これだけ話しておけばよき、1on1が苦手な人のための1on1テンプレート

会議の類が全般、あまり好きではありません。会話が苦痛とは全く言いませんが、沈み込みモードのとき、1on1「しないといけない」と思うとき、例えるなら「あ～、お風呂入らないで寝ちゃいたいな」みたいな飲み会のあとのような気分のときがあります。

それでもサラリーマン、話さないといけないときはあります。そんな私が、これだけ話しておけば大丈夫と思う、トピックです。同じような悩みを持つ方の助けになれば嬉しいです。


## テンプレート

自分が部下でも、上司でも。

```md:template
- 今週の主な出来事
    - 何があったか
    - 何を得たか、学んだか
    - 今後どうしていくか
    - 必要な支援はあるか
- なんとかして欲しい課題
- 悩んでる／困ってること
- 決めないといけないこと
- 知ってほしいこと
- 充実度合い
- その他
```

やれたこと / 継続 / 難しいこと / 始めること ([Keep, Problem, Try](https://qiita.com/netetahito/items/8cae1ab27ef010e45270)) を意識できるとよい。
結論としては、以上です。


## なぜ1on1をやるのか
### こういう意見があります
[僕と上司と1on1](https://qiita.com/nanayosh/items/ca1ee1df5af7ae8e4533)
> 転職後1年ちょっとで上司は3人目ですが(笑)、がっつり一緒に仕事することはないので、上司を知る上でも、上司に知ってもらう上でも貴重な場です。
> ちなみに今回のタイトルでは上司って書いてますが、他チームの人と1on1もしてます。
> オフィス全員と話してみたい！っていう企画の人とか、ストレングスファインダーのコーチ資格持ってる方と自身の強みについて話したり。

ポジティブだ。清々しい。わかっているがあんたはエライ。
しかしそれでも毎週「上司」や「先輩」に相談事ばかりはツライ。めんどい。コード書いてるほうが楽しい！そういう日もありますね。


### [人は自身の経験から学ぶ](https://qiita.com/yu-croco/items/fd4f5ee7bc564124ecad#%E4%BA%BA%E3%81%AF%E8%87%AA%E8%BA%AB%E3%81%AE%E4%BB%95%E4%BA%8B%E3%81%AE%E7%B5%8C%E9%A8%93%E3%81%8B%E3%82%89%E5%A4%9A%E3%81%8F%E3%82%92%E5%AD%A6%E3%81%B6)

そもそも、人は自身の経験から学ぶほうが圧倒的だそうです。
[エンジニアでも始める1 on 1](https://qiita.com/yu-croco/items/fd4f5ee7bc564124ecad) によると

> 「経験学習」入門 によると人が学びを得る要因は、
> 仕事の経験：70%
> 他者から：20%
> 書籍や研修など：10%

その一方で、自分一人で内省していても自分では気づけないポイントがある。

**1on1は、何より自分のために、自分が、自分の経験から何を学んだのかを深掘りするための装置** / **問題解決ではなく課題発見の方法**

別に1on1が何かを解決することはないけれど、何より**自分自身が**ラクになるためにやるのです。

[エンジニアでも始める1 on 1](https://qiita.com/yu-croco/items/fd4f5ee7bc564124ecad) 
[エンジニアのチーム開発 〜1on1ミーティング始めました〜](https://qiita.com/YumaInaura/items/98458e47ba2b328a42a1#%E5%95%8F%E9%A1%8C%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%8F%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E7%99%BA%E8%A6%8B%E3%81%AE%E6%96%B9%E6%B3%95)
を参考。そう考えるともう少し気楽になれそうです。


## こころがけると良いこと

[1on1のBeforeとAfter](https://qiita.com/radiocat/items/fa0f9c2771c8e1b6587e)
1on1の本編より、実施する前と実施した後がだいじ。

### Before
> 前回何を話したかを確認する
> 何を話すかテーマをピックアップする
> 話すことを絞る／優先度順に並べる
> 進め方や話し方の確認

### After
> 話したことをまとめる
> 決めたことを本人と共有する
> ふりかえり

[1on1が雑談に変わるまで](https://qiita.com/viva_tweet_x/items/35b9840cebfd4eaeb8c7)
[会話の引き出しを増やす 1on1カード と 使いこなしブック](https://booth.pm/ja/items/1573253)
などを参考にしたら話題が出てきそうです。

## まとめ

「こんくらいで良いんじゃね」という私の2020年具体例です。

| カテゴリ | 話したいこと |
|:--|:--|
|主な出来事<br>　- 何があったか<br>　- 何を得たか、学んだか<br>　- 今後どうしていくか<br>　- 必要な支援はあるか|■ シングルサインオン案件<br>Slackで共有してるけど、ごにょごにょごにょ。<br>■ Fargate案件<br>今月分は大丈夫。テストしていきたい。<br>■ 今月の評価業務<br>年末進行がんばる。|
|なんとかして欲しい課題|■ 年末にかけてまだ問い合わせ増えるのかなあ<br>事前にしれそうなことあれば嬉しいな。|
|悩んでいる／困っていること|特にありません。<br>チビのクリスマスプレゼントどうしよう。|
|決めないといけないこと|MBOとかそろそろ思い出さないと。|
|知ってほしいこと<br>|■ 年末年始<br>実家に帰る予定は特に無く、平坦な年末年始と思われる。なんかトラブルあれば出るで。|
|充実度合い|[5本指メソッド](https://developer.feedforce.jp/entry/2018/03/05/195913) で4くらい。|
|その他|■ [dojoもっと集中してやりたい](https://note.com/works_hi/n/n4edd6784b632)<br> みんなもやろう。 |


以上、[こんな感じで1on1やっています＆話すことのテンプレート](https://qiita.com/syunduel/items/f86645e07c6ec2df67fc) および本文中の各種リンクが参考になりました。もう少しゆるくてもいいかもしれない。美味しいものの話、猫の話、子どもの話。

## その他参考
[1on1 ノウハウの共有 | DevelopersIO](https://dev.classmethod.jp/articles/sharing-1on1-knowhow/)
[1on1の「話したいことは特にないです」を解決する ~ 共感から始まる関係性改善のススメ ~ / How to solve rejection on 1on1 - Speaker Deck](https://speakerdeck.com/yasuakiomokawa/how-to-solve-rejection-on-1on1)
[素晴らしい1on1の秘訣 - Qiita](https://qiita.com/mossan_hoshi/items/1e01a6b5ec266056768f)
[メンバーの技術力を上げるために1on1をするということを3ヶ月やってみた](https://zenn.dev/shwld/articles/22ee6e9e8970c8)

「自分の」次に繋がれば良し、それが1on1ということでした。Enjoy。