16の基本的欲求


# スティーブン・リース博士
16の基本的欲求を提唱した心理学者
2006年現在、アメリカ在住。

# 基本的欲求
* 力　　　：他人を支配したい
* 独立　　：人に頼らず自力でやりたい
* 好奇心　：知識を得たい
* 承認　　：人に認められたい
* 秩序　　：ものごとをきちんとしたい
* 貯蔵　　：ものを集めたい
* 誇り　　：人としての誇りを求める
* 理想　　：社会主義を追求したい
* 交流　　：人とふれあいたい
* 家族　　：自分の子供を育てたい
* 地位　　：名声を得たい
* 競争　　：競争したい、仕返ししたい
* ロマンス：セックスや美しいものを求める
* 食　　　：ものを食べたい
* 運動　　：体を動かしたい
* 安心　　：心穏やかでいたい

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# それぞれの欲求に当てはまる人、当てはまらない人


## 力

> 他人を支配したい（影響力、指導力、支配力などを及ぼしたい）という欲求
> キーワード：支配力、影響力、指導力、統率力、達成感、権威主義、権力志向、業績志向、野心的、栄光、仕事中毒、征服感、学力志向

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* 同年代の人にくらべて、とても野心的だ
* いつも指導的な役割を果たしたいと思っている
* 同世代の人と一緒にいるときは、たいてい支配力をふるう

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 同世代の人に比べて、極端に野心がない
* 人と一緒にいるときは全般的に、従属的な態度をとりがちだ


## 独立

> 人に頼らず、自力でやりたいという欲求
> キーワード：独立心、自主性、自由意志、自立精神、独立独行、自分が頼り、我が道を行く、独自性

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* 他人の助言や指導には、たいてい反発を感じる
* なんでも自力でやらなければ、満たされた幸せな気分にはなれない

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 同世代の人にくらべて、パートナーや仲間にとても献身的だ
* 人に頼らず自力で生きていくのは嫌だと思う

## 好奇心

> 知識を得たいという欲求
> キーワード：探究心、知識欲、向学心、学究的、興味、自己啓発

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* 知識欲がある
* 仲間にくらべて、質問をたくさんする
* 真実はなんだろうよく考える

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 知的な活動は好きではない
* めったに質問をしない

## 承認

> 人に認められたいという欲求
> キーワード：人に認められたいという気持ち、人からの拒絶や批判に敏感、自分に自信が持てない、自尊心が低い

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* 自分が達成しやすいような簡単な目標をたいてい掲げる
* 臆病者だ
* 批判に対処するのがとても苦手だ

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 自分にとても自信がある
* たいていの人よりもずっと上手に批判に対処できる。むやみに動揺したりはしない

## 秩序

> ものごとをきちんとしたい（いつも通りの行動をしたいなど）という欲求
> キーワード：ルール、規律、計画、管理、日課、整理整頓、掃除、清潔さ、几帳面

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* たいていの人よりもずっと几帳面だ
* 自分で多くの決まりをつくり、それを忠実に守ろうとしている
* 掃除をするのが楽しい

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 自分のオフィスや職場は、たいてい散らかっている
* 計画を立てるのがきらいだ

## 貯蔵

> 物を集めたいという欲求
> キーワード：倹約精神、けち、しまり屋、物持ちがいい、収集癖、コレクター、買い物中毒、所有欲、物欲、貯金

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* ものを集めるのが好き
* けちである
* 人よりも格段にお金に細かい

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 浪費家である
* めったにものを取っておかない

## 誇り

> 人としての誇りを求める（伝統的な道徳観念などに従いたい）という欲求
> キーワード：忠誠心、道義心、倫理観、道徳観念、義務感、愛国心、郷土愛、愛社精神、愛校心、帰属意識、品性

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* とても高潔な人だといわれている
* とても誠実な人だといわれている

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 人はみんな、自分のために行動するものだと思う
* 道徳性をあまり気にかけてはいない

## 理想

> 社会正義を追求したい（世の中をよりよくしたい）という欲求
> キーワード：正義感、使命感、愛他心、公正さ、ボランティア精神、フェアプレー精神、社会貢献、慈善の精神、社会への献身

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* 社会正義や人道主義な目的のために自分を犠牲にできる
* 地元のボランディア団体でよく奉仕活動を行っている
* 貧しい人にこころよく寄付を行う

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 社会全体の情勢にほとんど関心がない
* 慈善事業の価値を認めていない

## 交流

> 人とふれあいたい（遊びたい）という欲求
> キーワード：友情、仲間意識、社交性、遊ぶこと、人好き、人見知りしない、外向的

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* いつもだれかと一緒にいなければ、幸せな気分にはなれない
* 楽しみを追求するのが大好きな人だと思われている

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* ひとりでいることが好きだ
* パーティは嫌いだ
* 家族やごくわずかな親友を除けば、他人のことはあまり気にかけていない

## 家族

> 自分の子供を育てたいという欲求
> キーワード：子育て、子供への愛、家庭的

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* 子供を育てることに、とてもやりがいや幸せを感じる
* ほかの親にくらべて、わが子と過ごす時間がずっと長い

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 親であることや親としてのあるべき姿などが煩わしく感じられる
* 子供を捨てたことがある

## 地位

> 名声を得たい（注目されたい）という欲求
> キーワード：立身出世主義、上流階級、ステータス、エリート意識、高級志向、ブランド志向、優越感、名誉欲、紳士淑女気取り

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* ほとんどいつでも、最高のものか一番高価なものを買いたいと思っている
* 他人を感心させるためだけに、ものを買うことがよくある
* 有名なクラブや団体の会員になろう、その会員資格を維持しようとせっせと努力している

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 他人が自分のことをどう考えようと、たいていの場合、気にしない
* 友人たちにくらべて、富や財産に感動することがほとんどない
* 上流階級や王族の地位にはまったく魅力を感じない

## 競争

> 競争したいという欲求（勝ちたい、仕返ししたいという欲求も含まれる）
> キーワード：競争心、ライバル意識、勝利、攻撃意欲、復讐心、自分の正当性、執念深さ

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* なかなか怒りを自制できない
* 攻撃的である
* たっぶりと時間をかけて、人に仕返しする

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* たいていの人にくらべて、めったに怒ることがない
* 人から侮辱されたり攻撃されたときは、よく、知らんぷりをする
* 人と張り合う状況は苦手だ

## ロマンス

> セックスや美しいものを求める欲求
> キーワード：恋愛、性欲、色欲、セックス、芸術、音楽、美意識

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* 同世代の友人たちにくらべて、ロマンスを追求している時間がはるかに長い
* 昔からたくさんの相手とセックスしてきた
* 性的衝動をなかなか抑えられない
* 友人たちよりもずっと時間をかけて、美しいものを堪能している

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* あまりセックスしたり、セックスのことを考えたりはしない
* セックスはうんざりするようなことだと思っている

## 食

> ものを食べたいという欲求
> キーワード：食べること、食欲、大食い、グルメ、肥満、ダイエット熱

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* 同世代の友人たちにくらべて、ひどく食べることにこだわっている
* 同世代の友人たちにくらべて、とてもダイエットに熱中している

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 一度も肥満に悩まされたことはない
* 必要以上にものを食べることはめったにしない

## 運動

> 体を動かしたいという欲求
> キーワード：運動志向、スポーツ好き、体を使う喜び

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* 昔からずっと定期的に体を動かしている
* スポーツは、自分の人生で大切な位置を占めている

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 体を動かすのは億劫だと思っている
* 日頃から、ほとんど運動をしない

## 安心

> 心穏やかでいたい（不安や恐れを感じたくない）という欲求
> キーワード：ストレスが苦手、不安や恐れを避ける、おびえ、パニック発作、臆病

#### 当てはまる人（どれか１つでも当てはまれば、「とても重要である」）

* 次の4つのうち、少なくとも2つが自分に当てはまる
 + 自分が震えているのを感じると怖くなる
 + 心臓の鼓動がはやいと怖くなる
 + 心臓の鼓動がはやいことに気づくと、心臓発作を起こすのではないかと不安になる
 + お腹がグーグー鳴ると、まごつく
* パニック発作をよく起こす
* 概して怖がりで、おどおどしている

#### 当てはまらない人（どれか１つでも当てはまれば、「それほど重要ではない」）

* 自分は勇敢な人間だ
* 友人たちにくらべて、怖いものの数がはるかに少ない

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# 考察

## "Facebookの「いいね」は承認欲求を満たすものである"は間違い

一見して、自分の投稿が「いいね」されるのは、いいねと言われる→認められる・共感される→承認欲求と考えがちであるが、承認欲求とは **周りから批判される・拒絶される状況を避けたい**ことと表裏一体のものである。
従って、Facebookでいいねがつくことで **安心する・ほっとする場合は、承認欲求**であるが、 **他人を関心させることで満足するなら地位欲求** 、 **いいねに加えてコメント欄で会話をするような場合は交流欲求**に該当する。

## 誇りと理想が区別つきずらい

確かに似ている印象があるが、 **誇りは**道徳観念、義務感などのキーワードに見られるように **自分たちの伝統・習慣・信仰・道徳観念などのルールを重んじ、守る**ことであり、それが正しいか平等か公正かについては問わない。
かたや **理想は**、正義感、ボランティア精神、フェアプレー精神などのキーワードに見られるように、 **公正さを追求する**ものである

## ロマンス＝性欲ではない

文献では性欲に関する事項が多く記載されがちであるが **美術・芸術・音楽なども含め、美学を求める意識も含まれる**

# 参考文献
[本当に欲しいものを知りなさい](http://www.amazon.co.jp/本当に欲しいものを知りなさい―究極の自分探しができる16の欲求プロフィール-スティーブン-リース/dp/4047915319)