PHPエラー　Warning: Cannot modify header information - headers already がでます。

エラーが出ます。（Warning: Cannot modify header information - headers already sent by
on line 16　とon line 28が　同様のエラーで出ます・・・。）
コードは下記になります

<?php
session_start();
require('dbconnect.php');

if (isset($_SESSION['id']) && $_SESSION['time'] + 3600 > time()) {
	// ログインしている
	$_SESSION['time'] = time();
	
	$sql = sprintf('SELECT * FROM members WHERE id=%d',
		mysql_real_escape_string($_SESSION['id'])
	);
	$record = mysql_query($sql) or die(mysql_error());
	$member = mysql_fetch_assoc($record);
} else {
	// ログインしていない
    header('Location:twitter.login.php'); 
}
 // 投稿を記録する
   
if (!empty($_POST)) {
	if ($_POST['message'] != '') {
		$sql = sprintf('INSERT INTO posts SET member_id=%d, message="%s", reply_post_id=%d, created=NOW()',
			mysql_real_escape_string($member['id']),
			mysql_real_escape_string($_POST['message']),
			mysql_real_escape_string($_POST['reply_post_id'])
		);
		mysql_query($sql) or die(mysql_error());
		header('Location:twitter.index.php'); exit();}
}

// 投稿を取得する
$page = $_REQUEST['page'];
if ($page == '') {
	$page = 1;
}
$page = max($page, 1);

// 最終ページを取得する
$sql = 'SELECT COUNT(*) AS cnt FROM posts';
$recordSet = mysql_query($sql);
$table = mysql_fetch_assoc($recordSet);
$maxPage = ceil($table['cnt'] / 5);
$page = min($page, $maxPage);

$start = ($page - 1) * 5;
$start = max(0, $start);

$sql = sprintf('SELECT m.name, m.picture, p.* FROM members m, posts p WHERE m.id=p.member_id ORDER BY p.created DESC LIMIT %s, 5',
	$start
);
$posts = mysql_query($sql) or die(mysql_error());

// 返信の場合
if (isset($_REQUEST['res'])) {
	$sql = sprintf('SELECT m.name, m.picture, p.* FROM members m, posts p WHERE m.id=p.member_id AND p.id=%d ORDER BY p.created DESC',
		mysql_real_escape_string($_REQUEST['res'])
	);
	$record = mysql_query($sql) or die(mysql_error());
	$table = mysql_fetch_assoc($record);
	$message = '@' . $table['name'] . ' ' . $table['message'];
}

// htmlspecialcharsのショートカット
function h($value) {
	return htmlspecialchars($value, ENT_QUOTES, 'UTF-8');
}

// 本文内のURLにリンクを設定します
function h($value) {
return htmlspecialchars($value, ENT_QUOTES, 'UTF-8');
}
?>
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8" />
<link rel="stylesheet" type="text/css" href="style.css" />
<title>ひとこと掲示板</title>
</head>

<body>
<div id="wrap">
  <div id="head">
    <h1>ひとこと掲示板</h1>
  </div>
  <div id="content">
  	<div style="text-align: right"><a href="logout.php">ログアウト</a></div>
    <form action="" method="post">
      <dl>
        <dt><?php echo htmlspecialchars($member['name']); ?>さん、メッセージをどうぞ</dt>
        <dd>
          <textarea name="message" cols="50" rows="5"><?php echo h($message); ?></textarea>
          <input type="hidden" name="reply_post_id" value="<?php echo h($_REQUEST['res']); ?>" />
        </dd>
      </dl>
      <div>
        <p>
          <input type="submit" value="投稿する" />
        </p>
      </div>
    </form>
    
<?php
while($post = mysql_fetch_assoc($posts)):
?>
    <div class="msg">
    <img src="member_picture/<?php echo h($post['picture']); ?>" width="48" height="48" alt="<?php echo h($post['name']); ?>" />
    <p><?php echo makeLink(h($post['message'])); ?><span class="name">（<?php echo h($post['name']); ?>）</span>[<a href="index.php?res=<?php echo h($post['id']); ?>">Re</a>]</p>
    <p class="day"><a href="view.php?id=<?php echo h($post['id']); ?>"><?php echo h($post['created']); ?></a>
<?php
if ($post['reply_post_id'] > 0):
?>
    <a href="view.php?id=<?php echo h($post['reply_post_id']); ?>">返信元のメッセージ</a>
<?php
endif;
?>
<?php
if ($_SESSION['id'] == $post['member_id']):
?>
	[<a href="delete.php?id=<?php echo h($post['id']); ?>" style="color: #F33;">削除</a>]
<?php
endif;
?>
    </p>
    </div>
<?php
endwhile;
?>

<ul class="paging">
<?php
if ($page > 1) {
?>
<li><a href="index.php?page=<?php print($page - 1); ?>">前のページへ</a></li>
<?php
} else {
?>
<li>前のページへ</li>
<?php
}
?>
<?php
if ($page < $maxPage) {
?>
<li><a href="index.php?page=<?php print($page + 1); ?>">次のページへ</a></li>
<?php
} else {
?>
<li>次のページへ</li>
<?php
}
?>
</ul>
  </div>
  <div id="foot">
    <p><img src="images/txt_copyright.png" width="136" height="15" alt="(C) H2O Space. MYCOM" /></p>
  </div>
</div>
</body>
</html>
このエラーは、header("Location:～");　の前に何かしら出力してしまうと
でてくるエラーらしいのですが、ちょっとわかりません。教えてくれないでしょうか？