ザ・マミィの今一歩、前へ

『ザ・マミィの今一歩、前へ』（ザ・マミィのいまいっぽ、まえへ）は、文化放送で放送されるラジオ番組。ザ・マミィの冠番組。番組名は『ザ・マミィの今一歩、前へ。』とも表記される。

 概要 
2021年11月30日から2022年3月22日まで放送された『ザ・マミィのカラフルオセロ』からスタッフやコーナーなど多くを引き継ぎ開始された。番組名はラジオパーソナリティーとして「今一歩成長したい」という思いから。

毎週月曜（日曜日深夜）1:30 - 2:00（2024年1月より3月は1:00-1:30）放送。同番組は文化放送における日曜日付けの最終番組となっている。

前身番組で話のネタに困った、エロネタが多かったということから本番組では毎週「セクシーなゲスト」が出演する（オープニング及びエンディングには出演しない。ゲストの出演は2週連続であるが、下表にある通り、まれにゲストコーナーがなかったり、3-4週間にわたり同じゲストが登場したことがあった）。推奨ハッシュタグは「#今一歩」。番組初期はリスナーをイポナーと呼んでいた。

イメージイラスト、プレゼント用ステッカーイラストはdoccoが担当。

2022年12月の首都圏ラジオ聴取率調査で、同時間個人全体聴取率1位。

2023年4月16日、『ますだおかだ岡田圭右とアンタッチャブル柴田英嗣のおかしば』『髭男爵 山田ルイ53世のルネッサンスラジオ』『納言の耳ごろし』『宮下草薙の15分』（ともに文化放送）とともに、VAZを通して番組の切り抜き動画が公式化された。収益を得ることも可能。

2024年4月以降、「セクシーなゲスト」制度を廃止し、女優がセクシーパートナーとしてオープニングから通しで出演する構成に変更。

2025年4月放送分から土曜（金曜深夜）1:30 - 2:00に放送枠を移動する。

 出演 

 パーソナリティ 

 ザ・マミィ（林田洋平、酒井貴士）

 主なコーナー 
一歩前へプロフィール
ゲスト初登場の際に行われる。ゲスト自身でプロフィールを読み上げ、その後ザ・マミィの2人が気になる部分を掘り下げる。
MOROHAのコーナー
リスナーから募集した魂の怒りをギターの音に乗せて一気に読み上げる。カラフルオセロからの継続コーナー。MOROHAの楽曲風にどうでもいいことを歌うことが元ネタであるが、深夜帯に移行しエロネタ比率が上がっている。
セックス口上
旧称は『エロは爆発だ』。セックスに対する欲望・願望を一騎打ちを申し込む武将のように読み上げる。『エロは爆発だ』時代は童貞の心の声を爆発させることで成仏させるというコンセプトで、口上のあと爆発音がついた。2024年5月27日放送分の長文投稿が、戦の前の武将のようだったということで翌週よりリニューアル。
ムケ狭間の戦い
包茎軍とズルムケ軍に分かれ投稿を募集。「〇〇するやつはズルムケ」等の構文で、お互い相手側に対する一方的な偏見をののしりあう。

 終了した主なコーナー 
あなたを潤わせたい
カラフルオセロのコーナー「奥さまを潤わせたい」をアップデート。奥様だけでなくリスナーが潤うであろう「官能的な小説の書き出し」を募集。ゲストを含む男女で読み上げる。

改名案
ゲスト女優がもし改名するならば、こんな芸名がよいという案を募集。2022年7月で事実上終了。

照れ罵倒
セクシーゲストに言ってもらいたい「照れ罵倒」を募集。林田、酒井宛どちらに目がけて言ってもらいたいかも併記する。2022年10月開始。

個人の感想です
最後に「個人の感想です」を添えればどんな偏見を言ってもいいんではないかという検証コーナー。

エンディングの酒井の一言
エンディングに言ってもらいたいフレーズを募集。

ONE PIECEの結末
リスナーの知っている漫画ONE PIECEの結末を独断と偏見で提示するコーナー。

これオカズにしたことあります
リスナーのおかず情報を募集、報告。メール件名は「オカズ」。2023年1月30日放送分より募集開始。
今夜は帰りたくないな
「今夜は帰りたくないな」で終わる女性に言ってもらいたいセリフを募集。2023年5月開始。
肉寿司
おいしい肉寿司に出会ったことがないというザ・マミィに、肉寿司の思い出や、肉寿司職人情報を送る。2023年5月開始。
あえぎ川柳
5・7・5の中にあえぎ声の入る川柳を募集。ゲストセクシー女優が読み手を務める。
ニキネキ図鑑
さだまさしのことを関白ニキと呼んだことから派生。リスナーが見つけたアニキ、アネキを募集。BGMは関白宣言。
How to 色気
ザ・マミィの2人が色気を身に着けるためにしたほうがいいことを募集。ゲスト・七嶋舞に「色気が足りてない」と指摘されたことでコーナー誕生。「色気が上がる100選」作成を目指す。

 放送リスト 
 2022年放送回初回放送日ゲスト備考#14月4日八掛うみ#24月11日八掛うみ#34月18日涼森れむ、野々浦暖#44月25日涼森れむ、野々浦暖#55月2日流川夕#65月9日流川夕#75月16日松岡すず#85月23日松岡すず#95月30日和久井美兎#106月6日和久井美兎#116月13日冨永ののか#126月20日富永ののか#136月27日河合あすな#147月4日河合あすな#157月11日美ノ嶋めぐり選挙特番のため4:00開始。#167月18日美ノ嶋めぐり#177月25日加藤妃乃#188月1日加藤妃乃#198月8日初のゲストなし回#208月15日#218月22日河合あすな#228月29日河合あすな#239月5日流川夕#249月12日流川夕#259月19日八掛うみ#269月26日八掛うみ#2710月2日野々浦暖#2810月10日野々浦暖#2910月17日和久井美兎#3010月24日和久井美兎 #3110月31日粒楽あむ#3211月7日粒楽あむ#3311月14日鈴村あいり#3411月21日鈴村あいり#3511月28日流川夕#3612月5日流川夕#3712月12日涼森れむ#3812月19日涼森れむ#3912月26日松岡すずプレステージアキバジャックの体験リポートあり。

 2023年放送回初回放送日ゲスト備考#401月2日松岡すず#411月9日加藤妃乃 #421月16日加藤妃乃#43１月23日流川夕#441月30日流川夕#452月6日冨永ののか#462月13日冨永ののか#472月20日河合あすな#482月27日河合あすな#493月6日七嶋舞#503月13日七嶋舞#513月20日七嶋舞、MOROHA（AFRO、UK）初の男性ゲスト#523月27日七嶋舞、MOROHA（AFRO、UK）#534月3日美ノ嶋めぐり#544月10日美ノ嶋めぐり#554月17日マンハッタン木村初の監督ゲスト#564月24日マンハッタン木村#575月1日流川夕#585月8日流川夕#595月15日河合あすな#605月22日河合あすな#615月29日メロウ・P・ハート初のVtuberゲスト#626月5日メロウ・P・ハート#636月12日松岡すず#646月19日松岡すず#65６月26日涼森れむ#667月3日涼森れむ#677月10日涼森れむベスト・オブ・MOROHAプレステージアパレル訪問中継#687月17日流川夕#697月24日流川夕#707月31日野々浦暖#718月7日野々浦暖#728月14日八掛うみ#738月21日八掛うみ#748月28日メロウ・P・ハート#759月4日メロウ・P・ハート#769月11日涼森れむ#779月18日涼森れむ#789月25日流川夕#79　10月2日流川夕#8010月9日河合あすな#8110月16日河合あすな#8210月23日野々浦暖 10月30日日本シリーズ中継延長のため放送休止#8311月6日野々浦暖#8411月13日瀧本雫葉#8511月20日瀧本雫葉#8611月27日流川夕酒井の代理としてスパイシーガーリックが出演。#8712月4日流川夕酒井の代理としてスパイシーガーリックが出演。#8812月10日メロウ・P・ハート#8912月17日メロウ・P・ハート#9012月25日流川夕スタジオではなく、都内某所（喫煙も可能なバー）での収録。

 2024年放送回初回放送日ゲスト備考#911月1日流川夕年またぎ特番後の放送となり、深夜3時からの放送#921月8日ベストオブMOROHA#931月15日八掛うみ#941月22日八掛うみ#951月29日河合あすな#962月5日河合あすな#972月12日蒼乃美月#982月19日蒼乃美月#992月26日蒼乃美月100回直前記念、例のプール収録回#1003月4日蒼乃美月100回記念、例のプール収録回#1013月11日七嶋舞#1023月18日七嶋舞#1033月25日滝本雫葉#1044月1日瀧本雫葉#1054月8日蒼乃美月この回より構成リニューアル#1064月15日蒼乃美月#1074月22日流川夕#1084月29日流川夕#1095月6日東京ホテイソン、涼森れむ#1105月13日 涼森れむ#1115月20日瀧本雫葉#1125月27日瀧本雫葉#1136月3日流川夕#1146月10日流川夕#1156月17日ラブレターズ塚本直毅、八掛うみ#1166月24日ラブレターズ塚本直毅、八掛うみ#1177月1日蒼乃美月#1187月8日 蒼乃美月#1197月15日瀬緒凛#1207月22日瀬緒凛#1217月29日松岡すず#1228月5日松岡すず#1238月12日スパイシーガーリック、蒼乃美月#1248月19日スパイシーガーリック、蒼乃美月#1258月26日高田純次、涼森れむ、野々浦暖#1269月2日高田純次、涼森れむ、野々浦暖「純次と直樹」とのコラボ企画実施#1279月9日七嶋舞#1289月17日七嶋舞#1299月23日釈アリス#1309月30日釈アリス#13110月7日釈アリス#13210月14日釈アリス#13310月21日河合あすな#13410月27日河合あすな日本シリーズ特番及び選挙特番のため4：30から放送。#13511月4日瀧本雫葉#13611月11日瀧本雫葉#13711月18日蒼乃美月#13811月25日蒼乃美月#13912月2日釈アリス#14012月9日釈アリス#14112月16日八掛うみ#14212月23日八掛うみ#14312月30日七嶋舞
 2025年放送回初回放送日ゲスト備考#1441月6日七嶋舞#1451月13日七嶋舞#1461月20日瀬緒凛#1471月27日瀬緒凛#1482月3日八掛うみ#1492月10日八掛うみ#1502月17日瀬緒凛#1512月24日瀬緒凛#1523月3日釈アリス#1533月10日釈アリス#1543月17日斎木香住、ラブレターズ#1553月24日斎木香住、ラブレターズ#156 3月31日斎木香住#1574月5日斎木香住この回より金曜深夜（土曜未明）に時間変更。#1584月12日釈アリス#1594月19日釈アリス#1604月26日菅谷怜奈初のADゲスト。ただし監督経験はある。#1615月3日菅谷怜奈#1625月10日釈アリス

 音楽 

 オープニング曲 

 「Love Love Session」電気グルーヴ×スチャダラパー　作詞 : 電気グルーヴ×スチャダラパー. 作曲 : 電気グルーヴ×スチャダラパー

 エンディング曲 
 「幽霊であるし」ニガミ17才　作詞：岩下優介　作曲：ニガミ17才
 「Sundays Best」 never young beach　作詞：Yuma Abe 作曲：Yuma Abe