霜降りミキXIT

『霜降りミキXIT』（しもふりミキジット）は、TBSテレビで2020年6月29日から2022年3月14日まで毎週月曜23:56 - 翌0:55（JST、月曜『テッペン!』枠）に放送されていたトークバラエティ番組である。霜降り明星・ミキ・EXITの冠番組。

 概要 
霜降り明星、ミキ、EXITの6人がワンランク上の男＝“Mr.ダンディズム”になるため、VIPゲストをスタジオに招いた上で、その極意を学んでいくトークバラエティである。ゲストの特徴から様々なジャンルの「大人の男になるためのレクチャー」が展開され、6人はゲストから出題される題やテーマにチャレンジする。

番組開始当初は毎回「◯◯ダンディズム」とテーマを決めその回のMr.ダンディズムを選んでいたが、スペシャル以後ゲストにちなんだテーマにそって出演者間で競う形式からゲストと出演者でゲームをする形式にシフトし、それに伴いMr.ダンディズムを選出しなくなった。

2019年9月にパイロット版として霜降り明星とミキがMCを務める「マッチングIV」を放送。当初は2020年4月からレギュラー放送を開始する予定だったが、新型コロナウイルス感染拡大の影響により開始・放送延期が発表された。その後、同年6月29日からレギュラー放送を開始した。

2020年10月16日には初のゴールデン帯での特番が放送され、2021年4月26日には第2弾が放送された。

2021年4月からスタジオセットがリニューアルされた。

2021年10月改編より火曜 - 金曜の0:40 - 0:55（月曜 - 木曜深夜）において『よるおびドラマ』が編成されたため、本番組は15分縮小していたが、2022年1月10日より再度15分拡大して継続していた。

2022年3月14日を以て放送を終了したが、最終回はミキが新型コロナウィルスに感染したため、最終回は出演できないまま終了した。

 出演者 
 MC
 粗品（霜降り明星） - 主に進行を担当するが、自身がテーマにチャレンジする間は昴生が、昴生と粗品が対戦するなどの場合はせいやが進行を代行していた。
 せいや（霜降り明星）
 昴生（ミキ）
 亜生（ミキ）
 りんたろー。（EXIT）
 兼近大樹（EXIT）

 天の声（ナレーション）
 岩下尚史（2020年6月29日 - 2021年8月9日、2021年10月18日 - 2022年3月14日）
 花江夏樹（2021年9月20日放送分2時間SP）
 下野紘（2021年9月20日放送分2時間SP）
2021年8月16日～10月11日放送分のレギュラー回においては、以下の俳優陣が「代打」としてナレーションを担当していた。
 田山涼成（2021年8月16日放送分）
 八嶋智人（2021年8月24日、9月6日、9月13日、9月27日、10月4日、10月11日放送分）
 高橋克実（2021年8月31日放送分）

 放送リスト 
 2020年（令和2年）回放送日ゲストテーマコーナーNo.1ダンディズム16月29日LISA（m-flo）セクシー年下ダンディズムエマる半裸ショットくすぐる貧乏プレゼントセクシー誘い出しフレーズ兼近27月6日オアシズ（大久保佳代子・光浦靖子）男前芸人ダンディズム思わず芸人に胸キュンした瞬間女性芸人を傷つけないイジリ忘れられないキス亜生37月13日生見愛瑠山之内すずティーンにササるダンディズム好きぴランキング撮りたくなるあるある動画ネタ昴生47月20日又吉直樹（ピース）文学男子ダンディズム自由律俳句センスダンディズムタイトル&書き出しセンスダンディズムペライチ小説センスダンディズムブルーチーズゲーム兼近57月27日森泉真夏の勝負私服ダンディズム勝負私服BATTLE昴生68月3日広瀬香美音楽センスダンディズム熱唱！ワンフレーズ歌ってみたタイトルセンスダンディズムせいや78月10日石原良純おじさんキラーダンディズム軍団プレゼンダンディズム趣味プレゼンダンディズム怒りの境界線を探れ！良純ガオガオパニック怒りの境界線を探れ！良純さんにあだ名をつけるならリモートで的中！レア体験 オンリーレディりんたろー。88月17日王林（りんご娘）東京男子ダンディズムチェック 東京でこれやってる？王林ちゃんに教えたい！俺だけが知ってる東京の遊び方粗品98月24日菅田将暉菅田将暉ダンディズム菅田将暉と気が合うのは誰だ！？どっち派ダンディズム菅田将暉の力をかりてきめろ！女子にササるフレーズダンディズム勝手にマッチングダンディズム粗品108月31日Creepy Nuts即興本音ダンディズムフリースタイルバトルリズムに乗って本音ダンディズム即興コンビ愛ラップバトルダンディズム亜生119月7日デヴィ夫人セレブにささるダンディズムデヴィ夫人を学べ！アンケートダンディズムデヴィ夫人をおもてなし 庶民派グルメダンディズム目上の人が怒ったらどんな対応を取るか？立ち振る舞いダンディズム亜生129月14日IKKO気配りダンディズム目指せ！半沢直樹風ダンディズムこれ理解できる？俺の気配りダンディズムIKKOの嘘を見抜け！審美顔ダンディズム相手の心を思いやれ！格言ダンディズムせいや1310月12日剛力彩芽プレゼントセンスダンディズム勝手に妄想！僕たちの理想の剛力彩芽
プレゼントセンスダンディズム勝手にマッチングダンディズム亜生SP10月16日 19:00 - 20:54平野レミコシノヒロコ吉田羊若槻千夏軍地彩弓MB本田翼プレッシャー料理企画抜き打ち！ガチ私服ランウェイ自腹！銀座プレゼント対決-1410月19日平野レミコシノヒロコ吉田羊若槻千夏軍地彩弓MB本田翼菅田将暉ゴールデンSP延長戦&菅田将暉未公開シーン-1510月26日杉村太蔵野々村友紀子三上洋岩下尚史No.1コメンテーター決定戦粗品1611月2日SHELLY芸能界を生き抜く処世術を学ぶ! -1711月9日指原莉乃同世代ぶっちゃけトークパーティー -1811月23日広瀬アリス連帯責任スポーツ大会 -1911月30日武田鉄矢1つだけケタ違い品評会 -2012月7日夏菜最高の笑顔を引き出せ！スタジオワロス -2112月14日長嶋一茂1つだけケタ違い品評会 -

 2021年（令和3年）回放送日ゲストコーナー221月11日清塚信也コレが欲しかったんだヒストリープレッシャー脱獄ゲーム ムリズン231月18日ローランド 己の五感を信じろ！1つだけケタ違い品評会ROLANDの疑問に答えろ！ROLAND逆質問箱241月25日青山テルマ恋のモヤモヤ 解消裁判 代弁護士プレッシャー脱獄ゲーム ムリズン252月1日藤原紀香己の五感を信じろ！1つだけケタ違い品評会紀香を1番理解しているのは誰だ！？藤原紀香-1グランプリ262月8日ケンドーコバヤシ小峠英二（バイきんぐ）レイザーラモンRG最高の笑顔を引き出せ Studioワロス芸能界で生き残る処世術を学ぼう！ケンドーコバヤシの永久保存ハードディスク272月15日森本慎太郎（SixTONES）ジェシー（SixTONES）田中樹（SixTONES）SixTONESと次世代バラエティ対決 もってるのはどっちだ！？282月22日川島明（麒麟）本音で語ろう「ガチスケジュール」芸能ネットニュース リアルorフェイク293月1日藤田ニコル己を知って明日をENJOY NEO心理テストプレッシャー脱獄ゲーム ムリズン303月8日間宮祥太朗間宮祥太朗の芸能人 悩メイトランキング！己の五感を信じろ！1つだけケタ違い品評会313月15日みちょぱ初対面でお願いできる限界を検証地味に愛してやまない俺の動画323月22日堀田茜己の味覚を信じろ！日本一マイスター逆に聞きたい！6人に限界質問ショー333月29日なし総集編344月19日中川大志限界突破の逸品を見抜け！ケタ違い品評会愛してやまない 俺の動画プレイリストSP4月26日20:00 - 22:00川口春奈関口メンディー（EXILE）NAOTO（EXILE）TAKAHIRO（EXILE）土屋太鳳有名人が大人気キャラにナッテミタ女子高生ナッテミタ選手権！抜き打ちガチ私服ランウェイ 国民的グループと対決SP最高級の逸品を見抜け！ケタ違い品評会355月3日なしゴールデンSP未公開365月10日永野芽郁375月17日市川猿之助385月24日河北麻友子395月31日川田裕美406月7日河合郁人（A.B.C-Z）416月14日なし超人気芸能人が大集合SP426月21日若槻千夏変身芸能人は誰?ナッテミタ436月28日石井亮次447月5日白濱亜嵐（GENERATIONS from EXILE TRIBE）小森隼（GENERATIONS from EXILE TRIBE）佐野玲於（GENERATIONS from EXILE TRIBE）457月27日（火）小島瑠璃子468月3日（火）浅田舞478月9日トリンドル玲奈変身芸能人は誰?ナッテミタ488月16日新井恵理那498月24日（火）えなこ変身芸能人は誰?ナッテミタ508月31日（火）鷲見玲奈519月6日ガンバレルーヤ529月13日ホラン千秋SP9月20日20:00 - 22:00高橋洋子Toshi村方乃々佳佐藤三兄弟谷まりあ矢田亜希子河合郁人（A.B.C-Z）ミラクルコラボクイズショー ヤッテミタ カラオケ95点未満で地獄行き！ドッキリウォータースライダー539月27日保田圭別府ともひこ（エイトブリッジ）ゴールデン未公開5410月4日なしネットニュースをざわつかせた神回SP5510月11日中川翔子5610月18日浜辺美波5710月25日5811月1日きゃりーぱみゅぱみゅ5911月8日前田裕二6011月15日渋谷凪咲（NMB48）6111月22日マヂカルラブリー6211月29日アンミカ6312月6日谷まりあウルフアロントランプマンDJ KOO1位の商品を当てろ!イチゲーム6412月13日大塚愛

 2022年（令和4年）回放送日ゲストコーナー651月10日ナイツお笑いカルトQ!この画像だ～～れ!?661月17日朝日奈央谷まりあウルフアロンDJ KOOトランプマン3人合わせて10回跳ぶだけでクリア!足つぼ縄跳び10秒以内に全員連続正解を目指せ!教科書プレッシャークイズ1位の商品を当てろ!イチゲーム 未公開編671月24日なしネットをざわつかせた神回ランキング682月1日（火）おいでやす小田インディアンスイチガンチャレンジ教科書プレッシャークイズ692月8日（火）大島麻衣ランジャタイ那須川天心2022年必ずブレイクするアノ人をどこよりもサキドリスペシャル702月15日（火）千賀健永（Kis-My-Ft2）横尾渉（Kis-My-Ft2）千賀・横尾のスター取扱説明書!ダンスで伝えろ!この曲なんの曲?712月21日フワちゃん今、フワちゃんと語りたい30のコト722月28日蛍原徹吉本芸人伝説イチガンチャレンジ733月7日島崎和歌子春の生放送まであと少し!オール霜降りミキXIT感謝祭74（終）3月14日コロコロチキチキペッパーズケタ違い品評会 最終チャレンジイチガンチャレンジ!答えを合わせましょう

 ネット局 

 マッチングIV 
放送対象地域放送局系列放送日時遅れ関東広域圏TBSテレビ（TBS）TBS系列2019年9月25日（24日深夜）1:03 - 1:33【制作局】

 レギュラー版 
 前番組『中居くん決めて!』に引き続き、全編ローカルセールス枠のため、TBSテレビ以外の通常時同時ネット局でも、臨時非ネットもしくは遅れネットに変更する場合があった。
+放送対象地域放送局系列放送日時放送期間遅れ関東広域圏TBSテレビ（TBS）TBS系列月曜 23:56 - 翌0:552020年6月29日 - 2022年3月14日【制作局】北海道北海道放送（HBC）2020年10月1日 - 2022年3月14日 同時ネット青森県青森テレビ（ATV）2020年10月12日 - 2022年3月14日岩手県IBC岩手放送（IBC）2020年6月29日 - 2022年3月14日宮城県東北放送（tbc）2020年10月12日 - 2022年3月14日山形県テレビユー山形（TUY）2020年6月29日 - 2022年3月14日福島県テレビユー福島（TUF）長野県信越放送 (SBC) 静岡県静岡放送（SBS）2020年7月1日 - 2022年3月14日 鳥取県・島根県山陰放送（BSS）2020年6月29日 - 2022年3月14日岡山県・香川県RSK山陽放送（RSK）広島県中国放送（RCC）山口県テレビ山口（tys）2021年4月19日 - 2022年3月14日愛媛県あいテレビ（itv）2020年6月29日 - 2022年3月14日福岡県RKB毎日放送（rkb）山梨県テレビ山梨（UTY）火曜（月曜深夜）0:00 - 1:002020年7月14日 - 2022年3月28日遅れネット新潟県新潟放送（BSN）水曜 23:56 - 翌0:552020年6月29日 - 2022年3月30日富山県チューリップテレビ（TUT）火曜（月曜深夜）0:11 - 1:102020年8月4日 - 2022年3月28日中京広域圏CBCテレビ（CBC）月曜 23:59 - 翌0:592020年7月21日 - 2022年3月30日近畿広域圏毎日放送（MBS）火曜（月曜深夜） 2:30 - 3:302020年7月9日 - 2022年4月13日沖縄県琉球放送（RBC）水曜 23:59 - 翌0:592020年7月29日 - 2022年3月30日大分県大分放送（OBS）月曜 23:56 - 翌0:552021年4月19日 - 2022年3月14日石川県北陸放送（MRO）土曜（金曜深夜） 0:20 - 1:202021年5月1日 - 2021年9月25日
 過去のネット局
 長崎県：長崎放送（NBC）
 熊本県：熊本放送（RKK）
 鹿児島県：南日本放送（MBC）
 何れの局も番組開始から同時ネットで放送されていたが、2021年3月22日の放送を最後にネット打ち切り。

 ゴールデンSP 
+放送対象地域放送局系列遅れ関東広域圏TBSテレビ（TBS）TBS系列【制作局】北海道北海道放送（HBC）同時ネット青森県青森テレビ（ATV）岩手県IBC岩手放送（IBC）宮城県東北放送（tbc）山形県テレビユー山形（TUY）福島県テレビユー福島（TUF）山梨県テレビ山梨（UTY）長野県信越放送（SBC）新潟県新潟放送（BSN）静岡県静岡放送（SBS）富山県チューリップテレビ（TUT）石川県北陸放送（MRO）中京広域圏CBCテレビ（CBC）近畿広域圏毎日放送（MBS）鳥取県・島根県山陰放送（BSS）岡山県・香川県RSK山陽放送（RSK）広島県中国放送（RCC）山口県テレビ山口（tys）愛媛県あいテレビ（itv）高知県テレビ高知（KUTV）福岡県RKB毎日放送（rkb）長崎県長崎放送（NBC）熊本県熊本放送（RKK）大分県大分放送（OBS）宮崎県宮崎放送（mrt）鹿児島県南日本放送（MBC）沖縄県琉球放送（RBC）

 スタッフ 
2022年1月31日以降
 構成：飯塚大悟、デーブ八坂、ビル坂恵、佐藤大地（2021年4月20日 - ）、白武ときお、植田将崇（2020年10月12日 - ）
 TM：高岡崇靖（TBS）
 TD：中里子、荻野祐也【週替り】
 カメラ：鈴木菜奈
 VE：三上茉梨、木野内洋、田中香鈴【週替り】
 照明：加藤由美子
 音声：小岩英樹、和田良介【週替り】
 メインビジュアル：buggy（以前はイラスト）
 CG：Tainazing
 編集：椎名遼、佐藤瞳、十倉大樹【週替り】
 MA：横田良孝
 音効：藤代広太
 美術P：高田太郎
 美術デザイン：金子靖明
 美術制作：田中秀和
 装置：正代俊明
 操作：富千優、塚上博
 電飾：森田光俊、小林伊織
 装飾：安藤豪
 アクリル装飾：森美男
 植木装飾：津久井玲子
 化粧：アートメイク・トキ
 技術協力：TBS ACT（旧東通）、Roppongi-lab【毎週】、VIC、J-crew【週替り】
 編成：森岡梢（TBS）
 宣伝：小山陽介・久永洋平（TBS）
 TK：滝本優子
 デスク：菊池友加里
 リサーチ：テソロ
 AP：吉澤豪起（エクセリング）、吉田寛（daInaRI）、垣内ちひろ（MBS企画）【週替り】
 AD：對馬未沙子（D:COMPLEX）【毎週】、辰巳桃子（MBS企画）、沖野晃良、小張頌太、神邊美海（daInaRI）【週替り】
 ディレクター：唐澤景一（TBS）【毎週】、辻井孝之（dalnaRI）、森賀紀行（MBS企画）、桂亮太（MBS企画）【週替り】
 FD：川名良和（合同会社フロアーズANDカンパニー、2021年3月15日 - ）
 演出：藤田亘（TBS、2021年10月 - 、2021年3月15日 - 9月までプロデューサー）、茂垣考宏（D:COMPLEX、以前はディレクター）、相澤雄、平岩憲和（daInaRI）、日下真行（MBS企画）
 担当プロデューサー：古賀太隆（D:COMPLEX）、梶山智未（古賀・梶山→以前はプロデューサー）、荒井美妃（mellow life）、関原奈津子（荒井・関原→以前はキャスティングP）、宍戸透【毎週】、千田幸博（エクセリング、以前はプロデューサー）【週替り】・富永衣里子（吉本興業）【毎週】
 総合演出：大谷眞純（2021年3月15日 - ）
 プロデューサー：麻生邦浩（TBS、以前は担当プロデューサー）
 エグゼクティブプロデューサー：畠山渉（TBS、2021年11月 - 、2020年10月12日 - 2021年10月までチーフプロデューサー）
 制作協力：吉本興業、D:COMPLEX、エクセリング、MBS企画、daInaRI
 制作：TBSテレビコンテンツ制作局バラエティ制作二部
 製作著作：TBS

 過去のスタッフ 
 TM：山下直（TBS）
 編集：奥山修
 美術P：桝本瑠璃（TBS）
 美術制作：宇賀田暁彦（一時離脱→復帰）
 操作：田上雄一郎
 アクリル装飾：森英明、磯田愛美
 植木装飾：村佳子
 編成：川島優子（TBS）
 デスク：大澤麻子
 AP：武藤佑樹（吉本興業）、古井絵里子（daInaRI）
 AD：中村早紀、中井知栄（daInaRI）、菊池美姫（MBS企画）、福岡尚也、髙橋泰崇（daInaRI）
 ディレクター：足立達哉、佐藤孝之、伊豫直哉、湯浅遼（D:COMPLEX）、加藤雄一朗（TBS）、戸田悠貴（BERMUDA）、田野文哉
 FD：柳沢光一郎（TBS）
 演出：守屋茂員（M-SPOT）、亀山剛志（kimika）、石野将（エクセリング）
 担当プロデューサー：篠塚純（TBS、以前はCP→プロデューサー）、嘉多山憲嗣・小林立実（吉本興業）、出合信之（MBS企画）
 総合演出：岡田純一
 プロデューサー：近藤陽子（吉本興業）