ベルン＝ミッテルラント区（ベルン＝ミッテルラントく、）は、スイスのベルン州にある行政区（Verwaltungskreis、フェアヴァルトゥンクス・クライス）。2010年1月1日に郡制（Amtsbezirk、アムツ・ベツァーク）が廃止され、それまでのベルン郡、シュヴァルツェンブルク郡、コノルフィンゲン郡、ラウペン郡の各全域と、ゼフティゲン郡、フラウブルンネン郡のそれぞれ一部、およびアールベルク郡のマイキルヒ、ブルクドルフ郡のベーリスヴィルが合併して発足した。

面積は943.46 km2で77の基礎自治体が存在し、人口は414,658人である（2020年1月1日現在）。また、この行政区のみでベルン＝ミッテルラント地方を構成し、ベルン＝ミッテルラント地方協議会（Regionalkonferenz Bern-Mittelland）が設置されて広域行政を促進している。

風景

基礎自治体の一覧
 章 自治体名 人口2018年12月31日 面積(km2) 人口密度(人/km2) オスタームンディゲン（Ostermundigen） 17,751 5.96 ベルン（Bern） 133,883 51.62 オーバーバルム（Oberbalm） 853 12.39 ケーニッツ（Köniz） 41,784 51.01 ムーリ・バイ・ベルン（Muri bei Bern） 13,054 7.63 シュテットレン（Stettlen） 3,116 3.50 フェッヒゲン（Vechigen） 5,298 24.82 ボーリゲン（Bolligen） 6,264 16.57 イッティゲン（Ittigen） 11,351 4.20 ツォッリコーフェン（Zollikofen） 10,306 5.39 ブレムガルテン・バイ・ベルン（Bremgarten bei Bern） 4,387 1.90 キルヒリンダッハ（Kirchlindach） 3,160 11.96 ヴォーレン・バイ・ベルン（Wohlen bei Bern） 9,282 36.32 シュヴァルツェンブルク（Schwarzenburg） 6,831 44.80 グッギスベルク（Guggisberg） 1,508 54.91 リューシェック（Rüschegg） 1,662 57.30 ベルプ（Belp） 11,510 23.26 トゥルネン（Thurnen） 1,922 6.00 キルヒドルフ（Kirchdorf） 1,843 14.63 リュムリゲン（Rümligen） 438 4.66 カウフドルフ（Kaufdorf） 1,089 2.06 ニーダームーレルン（Niedermuhlern） 501 7.26 トッフェン（Toffen） 2,515 4.88 ヴァルト（Wald） 1,177 13.30 ヤーベルク（Jaberg） 278 1.31 ゲアツェンゼー（Gerzensee） 1,215 7.81 ケールザッツ（Kehrsatz） 4,305 4.44 リッギスベルク（Riggisberg） 2,554 29.84 リュエッギスベルク（Rüeggisberg） 1,791 35.81 グロスヘッヘシュテッテン（Grosshöchstetten） 4,166 6.92 コノルフィンゲン（Konolfingen） 5,283 12.77 ミュンジンゲン（Münsingen） 12,724 15.77 ヴォルプ（Worb） 11,316 21.08 アルメンディンゲン（Allmendingen） 590 3.81 ルービゲン（Rubigen） 2,929 6.92 ヴィッヒトラッハ（Wichtrach） 4,293 11.60 キーゼン（Kiesen） 1,001 4.69 オプリゲン（Oppligen） 650 3.40 ヘアプリゲン（Herbligen） 603 2.76 ブレンツィコーフェン（Brenzikofen） 488 2.19 オーバーディースバッハ（Oberdiessbach） 3,527 16.47 リンデン（Linden） 1,298 13.23 ホイトリゲン（Häutligen） 250 3.07 フライメッティゲン（Freimettigen） 466 2.96 ニーダーヒューニゲン（Niederhünigen） 644 5.42 オーバーヒューニゲン（Oberhünigen） 313 6.01 ミルヒェル（Mirchel） 624 2.34 ツェッツィヴィル（Zäziwil） 1,595 5.41 ボーヴィル（Bowil） 1,373 14.69 オーバータール（Oberthal） 727 10.54 アールニ・ベーエー（Arni (BE)） 928 10.43 ランディスヴィル（Landiswil） 625 10.26 ビグレン（Biglen） 1,815 3.59 ヴァルクリンゲン（Walkringen） 1,767 17.21 ラウペン（Laupen） 3,136 4.13 ノイエネック（Neuenegg） 5,541 21.83 クリーヒェンヴィル（Kriechenwil） 427 4.74 フェーレンバルム（Ferenbalm） 1,260 9.17 ミューレベルク（Mühleberg） 2,986 26.26 フラウエンカッペレン（Frauenkappelen） 1,240 9.29 グールブリュ（Gurbrü） 261 1.86 ヴィラーロルティゲン（Wileroltigen） 360 4.15 ミュンヒェンヴィラー（Münchenwiler） 522 2.48 クラヴァライレス（Clavaleyres） 46 1.00 フラウブルンネン（Fraubrunnen） 5,113 31.91 ディーマースヴィル（Diemerswil） 206 2.86 ミュンヒェンブーフゼー（Münchenbuchsee） 10,213 8.81 ダイスヴィル・バイ・ミュンヒェンブーフゼー（Deisswil bei Münchenbuchsee） 86 2.16 ヴィッギスヴィル（Wiggiswil） 103 1.44 モーッセードルフ（Moosseedorf） 4,111 6.38 ウルテネン＝シェーンビュール（Urtenen-Schönbühl） 6,271 7.19 マットシュテッテン（Mattstetten） 561 3.79 イェーゲンシュトルフ（Jegenstorf） 5,746 13.49 ツッツヴィル（Zuzwil (BE)） 578 3.47 イフヴィル（Iffwil） 443 5.06 マイキルヒ（Meikirch） 2,461 10.23 ベーリスヴィル（Bäriswil） 1,062 2.73 合計 414,658 943.46 

 基礎自治体の変遷 

 2011年: アルブリーゲン（Albligen）とヴァーレルン（Wahlern）が合併してシュヴァルツェンブルクとなる。
 2012年: ベルプとベルプベルクが合併してベルプとなる。
 2013年: ミュンジンゲンとトリムシュタイン（Trimsteinが合併してミュンジンゲン（Münsingen）になる。
 2014年: ビューレン・ツム・ホーフ（Büren zum Hof）、エッツェルコーフェン（Etzelkofen）、フラウブルンネン、グラーフェンリート（Grafenried）、リンパッハ（Limpach）、ミュルヒ（Mülchi）、シャルーネン（Schalunen）およびツァウッゲンリート（Zauggenried）が合併してフラウブルンネンになる。
 2014年: イェーゲンシュトルフ、ミュンヒリンゲン（Münchringen）およびショイネン（Scheunen）が合併してイェーゲンシュトルフになる。
 2014年: ブライケン・バイ・オーバーディースバッハ（Bleiken bei Oberdiessbach）とオーバーディースバッハが合併してオーバーディースバッハになる。
 2017年: ミュンジンゲンとテーガーチ（Tägertschi）が合併してミュンジンゲンになる。
 2018年: ゲルターフィンゲン、キルヒドルフ、ミューレドルフ、ノーフレンが合併してキルヒドルフとなる。
 2018年: グロスヘッヘシュテッテンとシュロースヴィル（Schlosswil）が合併してグロスヘッヘシュテッテンになる。
 2019年: ゴーラテン（Golaten）とゼーラント区のカルナッハが合併してカルナッハ（Kallnach）になる。
 2020年: キルヒェントゥルネン、ローンシュトルフ、ミューレトゥルネンが合併してトゥルネンとなる。