よみほぐ

『よみほぐ』は、2017年10月5日よりMEGURO FMで配信されている朗読番組（インターネットラジオ番組）。約10分間の配信となる。

また、2020年7月2日より同局で配信されている姉妹番組『おやすみまえの文学』（おやすみまえのぶんがく）についても、当記事で取り扱う。

 番組概要 
毎回、声優が交代制で童話や昔話などの作品を朗読していくプログラム。

この番組では朗読する声優のことを"よみほぐ師"と呼んでいる。

過去の放送はFRESH!（第67回まで）、ニコニコ動画（第95回まで）、YouTube、ラジオクラウド（第95回まで）にてアーカイブが随時、アップロードされていた。iTunes、Spotify、SMART USENなどのストリーミング配信サービスでも過去の配信が取り扱われている。

番組開始当初から毎週木曜日に配信が行われていたが、配信開始から2周年の2019年10月より、隔週木曜日配信に変更となり、配信場所もYouTubeのみとなった。隔週配信に代わってからの番組コンセプトは「眠れる朗読番組」。

2020年に入ってからは後述の新朗読番組の配信開始に伴い、アーカイブ配信のみ行なっていたが、2017年10月の配信開始から3周年を迎えるにあたり、新たにバイノーラルマイクを駆使したASMR朗読の配信を、2020年11月19日(木)22:00にYouTubeにてプレミア公開で配信開始した。

 おやすみまえの文学 
2020年7月2日より配信が開始された『よみほぐ』の姉妹番組。『よみほぐ』と同じく声優が交代制で文学作品を朗読するプログラムだが、いずれも10分程度の短い尺だった『よみほぐ』に対し、本番組は30分程度の尺の作品も取り扱うようになった（取り扱う作品によって尺は異なる）。ただし、配信頻度は月1回でYoutubeでのプレミア公開のみとなっている。

 出演声優・朗読作品 

 よみほぐ 
※プレイバック配信やRemake再配信を除く。

回数配信日出演声優作品名第1回10月5日本渡楓ものぐさ太郎第2回10月12日千本木彩花鶴の恩返し第3回10月19日町田広和浦島太郎第4回10月26日元吉茉莉花貧乏神と福の神第5回11月2日西森梨花花咲か爺第6回11月9日春木宏水三枚のお札第7回11月16日尾崎由香桃太郎第8回11月23日鈴木みのり母を訪ねて三千里第9回11月30日角元明日香すずの兵隊第10回12月7日野村香菜子12月の神様第11回12月14日和氣あず未手袋を買いに第12回12月21日鈴木みのりマッチ売りの少女第13回12月28日駒形友梨かさじぞう

回数配信日出演声優作品名第14回1月4日角元明日香わらしべ長者第15回1月11日野村香菜子分福茶釜第16回1月18日和氣あず未幸福な王子第17回1月25日駒形友梨雪女第18回2月1日近藤玲奈おむすびころりん第19回2月8日佳穂成美カチカチ山第20回2月15日本泉莉奈さるかに合戦第21回2月22日佳穂成美舌切りすずめ第22回3月1日本泉莉奈人魚姫第23回3月8日西本りみ一寸法師第24回3月15日愛美赤ずきん第25回3月22日西本りみこぶとりじいさん第26回3月29日愛美姥捨て山第27回4月5日久保田梨沙きんたろう第28回4月12日井上雄貴大江山第29回4月19日久保田梨沙ねずみの嫁入り第30回4月26日井上雄貴鬼六第31回5月10日田中貴子白雪姫第32回5月17日大野柚布子かぐや姫第33回5月24日田中貴子瓜子姫第34回5月31日大野柚布子ヘンゼルとグレーテル第35回6月7日のんブレーメンの音楽隊第36回6月14日五十嵐裕美浦島太郎第37回6月21日五十嵐裕美金の斧 銀の斧第38回7月19日Machico桃太郎第39回7月26日松永あかね飯食わぬ女房第40回8月2日松永あかねはなたれ小僧さま第41回8月9日井上雄貴蛇の息子第42回8月16日井上雄貴母を訪ねて三千里第43回8月23日森なな子天狗のかくれみの第44回8月30日木戸衣吹クラゲの骨なし第45回9月6日森なな子金太郎第46回9月13日木戸衣吹鶴の恩返し第47回9月20日近藤玲奈因幡の白うさぎ第48回9月27日白石晴香三匹の子豚第49回10月4日近藤玲奈かさじぞう第50回10月11日白石晴香鉢かつぎ姫第51回10月18日真野拓実ジャックと豆の木第52回10月25日小松未可子雪女第53回11月1日日向大輔梨売り仙人第54回11月8日前田誠二三びきのヤギのガラガラドン第55回11月15日伊藤昌弘カモ取り権兵衛第56回11月22日愛美ラプンツェル第57回11月29日鈴木みのり七つの星第58回12月6日伊藤昌弘北風がくれたテーブルかけ第59回12月13日鈴木みのりかぐや姫第60回12月20日紡木吏佐オオカミと七匹の子ヤギ第61回12月27日小松未可子長靴をはいた猫

回数配信日出演声優作品名第62回1月3日紡木吏佐タニシ長者第63回1月10日前田誠二ちからたろう第64回1月17日愛美おやゆび姫第65回1月24日森嶋秀太逃げ出したパンケーキ第66回1月31日遠野ひかる三びきのくま第67回2月7日城田純屏風の虎第68回2月14日西本りみアラジンと魔法のランプ第69回2月21日日向大輔ペルセウスの冒険第70回2月28日二ノ宮ゆいすずの兵隊第71回3月7日城田純裸の王様第72回3月14日真野拓実耳なし芳一第73回3月21日大野柚布子星の銀貨第74回3月28日大塚明夫花咲か爺さん第75回4月4日巴奎依シンデレラ第76回4月11日高井舞香第77回4月18日森嶋秀太しあわせの王子第78回4月25日西本りみ雪の女王第79回5月2日胡麻鶴彩第80回5月9日遠野ひかる天の羽衣第81回5月16日伊藤彩沙空飛ぶトランク第82回5月23日大野柚布子白鳥の王子第83回5月30日二ノ宮ゆい青い鳥第84回6月6日高井舞香火打ち箱第85回6月13日巴奎依第86回6月20日胡麻鶴彩ねむりひめ第87回7月25日伊藤彩沙みにくいアヒルの子第88回8月1日春瀬なつみ12月の神様第89回8月8日秦佐和子わらしべ長者第90回8月22日陶山恵実里子育て幽霊第91回8月29日湯浅かえで勇敢なうさぎ第92回9月5日秦佐和子ものぐさ太郎第93回9月12日菅野真衣牛若丸第94回9月19日柳原かなこのっぺらぼう第95回9月26日菅野真衣証城寺の狸囃子第96回11月14日柳原かなこ泣いた赤鬼第97回11月28日陶山恵実里マッチ売りの少女第98回12月12日湯浅かえで分福茶釜第99回12月26日春瀬なつみ手袋を買いに

 よみほぐASMR 
+episode配信日出演声優作品名12020年11月19日鬼頭明里かぐや姫22020年12月3日相羽あいなヘンゼルとグレーテル32020年12月17日鬼頭明里やまなし42021年2月4日伊藤彩沙マッチ売りの少女52021年2月18日田丸篤志かさじぞう62021年3月11日木島隆一しあわせの王子72021年4月1日河西健吾ごんぎつね82021年4月15日伊藤彩沙鶴の恩返し92021年5月13日進藤あまね白雪姫102021年6月3日五十嵐裕美ねむり姫112021年6月17日田丸篤志一寸法師122021年8月5日木島隆一はだかの王様132021年8月26日相羽あいな浦島太郎2021年9月9日河西健吾耳なし芳一2021年9月16日紡木吏佐海が呼んだ話2021年9月23日紡木吏佐お貞の話2021年9月30日五十嵐裕美白昼夢142021年11月18日進藤あまねすずの兵隊152021年12月23日西尾夕香因幡の白兎

 おやすみまえの文学 
回配信日出演声優作者・作品名12020年7月2日小松未可子梶井基次郎「桜の樹の下には」22020年8月6日愛美室生犀星「不思議な国の話」32020年9月3日美波わかな小川未明「金の輪」42020年10月8日井上雄貴夢野久作「きのこ会議」52020年11月26日小松未可子芥川龍之介「羅生門」62020年12月24日愛美夏目漱石「ケーベル先生の告別」72021年3月18日井上雄貴海野十三「千年後の世界」

 エンディングテーマ 
※『よみほぐ』のみ
 さすらいネコが駆けてゆく
 うた：田中裕梨（Blu-Swing）（2019年9月まで）→Machico（2019年10月から）
 作詞・作曲：トベタ・バジュン
 編曲：森俊之 
 Pf，Rhodes：森俊之
 Dr：沼澤尚
 Bs：鈴木正人
 Gt：古川昌義
 Str：藤堂昌彦
 Engineer：沖津徹