朝の!さんぽ道

『朝の!さんぽ道』（あさの!さんぽみち）は、テレビ東京系列にて2017年4月3日から2020年3月27日まで放送されていた紀行番組。

 内容 
前番組『歴史の道 歩き旅』と同じく月曜から金曜まで1つのテーマに沿って1人の旅人が街を歩く。2017年10月からは各週ごとにテーマが設定され、それぞれテーマに沿ったスポットを旅人が渡り歩く形を取っている。

2020年4月より当番組が放送されている枠に乳幼児向け番組『シナぷしゅ』を編成することになったため、2020年3月27日で終了し、前番組『歴史の道 歩き旅』と合わせて4年の幕を下ろした。

 放送リスト 

2017年（平成29年）回放送日旅人、週間テーマタイトル来訪地施設備考14月3日渡辺正行、東京の!ランドマークが見える街 さんぽ六本木ヒルズ〜麻布十番六本木ヒルズ・日本切断研究所・UDON BUZEN・浪花家総本店・EL JEWEL・塩の専門店 塩屋放送開始から第115回OAまでが朝7時30分からの放送24月4日港区虎ノ門、生まれ変わった 虎ノ門&東京タワー愛宕神社・そば処港屋・湯河原温泉の足湯・湯河原温泉の足湯・旅するストア・バーガーうべ・東京タワー・東京おみやげたうん34月5日江東区 清澄白河&森下金庫と鍵の博物館杉山金庫・add or change・髙橋のらくろ〜ド商店街・深川いろは煎餅・アオイケ桝屋酒店・タロス清澄白河店・キッチンぶるどっく44月6日相撲の街 両国!モンゴル料理ウランバートル・両国メンチカツ・両国國技堂・両国 髙はし・大黒湯54月7日珍発見続々! 押上&東京スカイツリーお城森八・寫眞喫茶アウラ舎・BigBangスカイツリー店・東京ソラマチ・チーズガーデン東京ソラマチ店・すみだまち処・東京スカイツリー64月10日藤田朋子、話題!「奥」の付く街 さんぽオシャレタウン奥渋谷ニュージープラットフォーム・深町遠藤文具・アンド チーズスタンド・三田村楽器店・セバスチャン74月11日代々木上原さんぽ パン激戦区の人気店続々!そらとくもと・ミ チョリパン・ハイナインノート・キッチン富ヶ谷84月12日渋谷さんぽ 若者の街 渋谷で最新体験doob-3d渋谷店・渋谷桜丘 肉寿司・渋谷区文化総合センター大和田 コスモプラネタリウム渋谷・Garlic×Garlic94月13日浅草さんぽ 世界のうさぎ&ピンクカレー!?浅草西参道商店街・浅草きんぎょ・カレーランド・花月堂雷門店・浅草蒟蒻しゃぼん・Bunny's Theme Park Hutch浅草104月14日奥浅草で名物グルメ喫茶店デンキヤホール・銅銀銅器店・otaco・抹茶ジェラートショップ 壽々喜園×ななやコラボショップ・TAIKO-LAB 浅草114月17日金子貴俊、東京の!ディープな街さんぽ錦糸町 怪しい博物館とフシギな焼肉店へ駄菓子とおかしのみせ エワタリ・乾燥木材工芸資料館・ブレーキ博物館・焼肉 フランス人124月18日錦糸町 ディープな街の常識破りの料理!専門学校日本動物21・シェイクツリー ハンバーガー&バー・みりん堂・タイランドショップ134月19日北千住 ディープな街の驚きの銭湯へ宿場町通り・ニッポンノカレーj's curry・喫茶 蔵・千住ほんちょう公園・たから家・タカラ湯144月20日北千住・南千住 千住の知られざる郷土料理を発見!隅田川・大峡製鞄・傳吉商店・帝京科学大学千住キャンパス・南千住駅前松尾芭蕉像・そば処 いし井154月21日赤羽 赤羽の新名物が続々鯵家・種屋・三恵インドアスポーツ赤羽・海里164月24日藤吉久美子、GW直前!新緑を楽しむ街さんぽ!調布 新緑の街 調布の珍名物若松屋・マヨテラス・千代富 清風堂・実篤公園174月25日調布 新緑の名所で謎の木&国宝JIN工房・鬼太郎茶屋・深大寺・湧水184月26日調布・三鷹・府中 奇祭の巨大太鼓を発見CAFE BUNS・あやめ・国立天文台・蔵カフェ・大國魂神社194月27日府中 住宅街にUFO発見!?大東京綜合卸売センター・ジェイワークス・自然食品つちや・のんしゃらん食堂・武蔵府中熊野神社古墳・国史跡武蔵府中熊野神社古墳展示館・府中市郷土の森観光物産館 古都見カフェ・紙よし村204月28日八王子 芸者の舞台ウラ!置屋へ突撃!八王子綜合卸売協同組合・十一屋ジャパン・海鮮どんぶり処 心・やまと・八王子ラーメンの元祖びんびん・黒塀通り・すゞ香215月1日渡辺正行、GWオススメ!さんぽディズニーリゾートのある街 浦安225月2日浦安235月3日秋葉原245月4日秋葉原255月5日秋葉原265月8日佐藤弘道神田275月9日神田285月10日浅草295月11日浅草305月12日赤坂315月15日藤田朋子群馬県 館林325月16日栃木県 佐野335月17日栃木県 佐野345月18日栃木県 宇都宮355月19日栃木県 宇都宮365月22日渡辺正行静岡県 由比375月23日静岡県 静岡市・清水区385月24日沼津395月25日静岡市405月24日静岡市415月29日舞の海秀平新宿425月30日表参道〜原宿435月31日池袋446月1日品川456月2日戸越466月5日渡辺正行吉祥寺476月6日吉祥寺486月7日荻窪496月8日中野506月9日中野516月12日太川陽介草津温泉526月13日水上温泉536月14日前橋546月15日高崎556月16日前橋566月19日金子貴俊三軒茶屋576月20日三軒茶屋586月21日武蔵小杉596月22日目黒606月23日目黒616月26日芳本美代子鎌倉626月27日長谷636月28日長谷周辺646月29日稲村ヶ崎〜腰越656月30日江の島周辺〜藤沢667月3日中島史恵小江戸・佐原677月4日小江戸・佐原687月5日茨城県潮来市697月6日千葉県成田市707月7日千葉県成田市717月10日藤田朋子、食と市場のある街日本橋727月11日築地737月12日築地747月13日銀座757月14日銀座767月17日渡辺徹谷中777月18日谷中・根津787月19日谷中・根津797月20日人形町807月21日畑・月島817月24日金子貴俊両国827月25日両国837月26日蔵前847月27日浅草857月28日浅草867月31日藤吉久美子、夏の横浜グルメ旅元町エリア878月1日中華街888月2日みなとみらいエリア898月3日馬車道・関内エリア908月4日伊勢佐木町エリア918月7日金子貴俊、大人の避暑地軽井沢928月8日軽井沢938月9日軽井沢948月10日清里958月11日清里特別編9月2日渡辺正行、藤田朋子上野/谷中・京島969月4日舞の海秀平中目黒 最新&話題の肉料理979月5日銀座・恵比寿 最新&話題のソフトクリーム989月6日月島 最新&話題の肉料理999月7日都内「名坂」巡り1009月8日東大うどん部厳選! 都内のうどん店1019月11日金子貴俊葛飾区・柴又1029月12日葛飾区・立石1039月13日葛飾区・亀有1049月14日葛飾区・新小岩1059月15日葛飾区・金町1069月18日紫吹淳都電荒川線 三ノ輪橋〜東尾久三丁目1079月19日都電荒川線 荒川遊園地前〜荒川車庫前1089月20日都電荒川線 王子〜大塚1099月21日世田谷線 三軒茶屋駅〜世田谷駅沿線1109月22日世田谷線 世田谷駅〜下高井戸駅沿線1119月25日江口ともみ、徒歩5分! 最新・話題スポット東京駅丸ノ内口1129月26日東京駅八重洲口1139月27日上野駅1149月28日上野駅浅草口1159月29日浜松町駅11610月9日金子貴俊駒沢第116回OAからは『きんだーてれび』の移動枠スタートにより朝7時35分からの放送になります。11710月10日原宿11810月11日参宮橋11910月12日ダガヤサンドウ11010月13日ダガヤサンドウ11110月16日渡辺正行三崎11210月17日鎌倉11310月18日鎌倉11410月19日秩父11510月20日長瀞11610月23日藤吉久美子表参道11710月24日湯島11810月25日新宿11910月26日原宿12010月27日六本木12110月30日秋本奈緒美神保町12210月31日本郷12311月1日京橋〜歌舞伎座12411月2日椎名町12511月3日江古田12611月6日太川陽介日光12711月7日日光〜中禅寺湖12811月8日日光12911月9日那須13011月10日塩原渓谷〜塩原温泉13111月13日渡辺正行高円寺13211月14日高円寺13311月15日阿佐ヶ谷13411月16日西荻窪13511月17日荻窪13611月20日金子貴俊温泉のある街 千葉県鴨川13711月21日温泉のある街 湯河原13811月22日温泉のある街 養老渓谷13911月23日箱根湯本14011月24日南房総・館山14111月27日藤田朋子恵比寿・代官山14211月28日六本木・麻布十番14311月29日新橋・有楽町14411月30日神楽坂14512月1日溜池山王/亀戸14612月4日渡辺正行立川14712月5日船橋14812月6日幕張14912月7日入間15012月8日福生15112月11日藤吉久美子銀座15212月12日早稲田15312月13日九段下15412月14日東京タワー周辺15512月15日渋谷15612月18日江口ともみ世田谷区・等々力15712月19日品川区・天王洲アイル15812月20日豊島区・雑司ヶ谷15912月21日江東区・越中島16012月22日茨城県つくば市
2018年（平成30年）回放送日旅人、週間テーマサブタイトル来訪地施設備考1611月4日渡辺正行浅草寺周辺 1621月5日浅草周辺1631月8日飯田橋・水道橋周辺1641月9日亀戸1651月10日新大久保・百人町1661月11日鎌田1671月12日四谷1681月15日藤田朋子日本橋・人形町1691月16日大塚1701月17日駒込1711月18日銀座1781月19日早稲田・高田馬場1791月22日金子貴俊駒場東大前駅1801月23日下北沢駅・南側1811月24日下北沢駅・北側1821月25日明大前駅1831月26日久我山駅1841月29日榎木孝明秋葉原〜神田1851月30日三鷹1861月31日小金井・調布界隈1872月1日川越1882月2日川越1892月5日藤田朋子原宿・竹下通り1902月6日根津周辺1912月7日新宿1922月8日築地〜お台場1932月9日赤坂1942月12日渡辺正行、3000歩さんぽ池袋・東口周辺1952月13日笹塚1962月14日日暮里1972月15日両国1982月16日下高井戸1992月19日紫吹淳、富士山の見える絶景スポット神奈川県・逗子2002月20日神奈川県・鎌倉市 七里ヶ浜2012月21日江の島2022月22日成城2032月23日田園調布2042月26日太川陽介、とっておきの北陸散歩!石川県・金沢市2052月27日金沢の魅力2062月28日金沢の知られざる魅力2073月1日富山県・氷見市2083月2日富山県・射水市〜富山市2093月5日渡部陽一、東急東横沿線5000歩さんぽ祐天寺2103月6日中目黒2113月7日学芸大学駅周辺2123月8日都立大学駅周辺2133月9日自由が丘駅周辺2143月12日渡辺正行、桜の名所巡りいすみ鉄道 上総中野駅2153月13日いすみ鉄道 大多喜駅 国吉駅2163月14日いすみ鉄道 大原駅2173月15日五反田2183月16日洗足〜大岡山2193月19日はしのえみ、瀬戸内の島さんぽしまなみ海道 大島2203月20日しまなみ海道 生口島2213月21日しまなみ海道 小豆島2223月22日しまなみ海道 小豆島2233月23日尾道2243月26日金子貴俊、朝のスポット散歩渋谷・原宿・代々木2253月27日上野2263月28日横浜2273月29日築地・銀座2283月30日大田市場2294月2日渡辺正行、じゃないほう散歩秋葉原2304月3日巣鴨地蔵通り商店街2314月4日巣鴨地蔵通り商店街2324月5日渋谷2334月6日永田町・国会議事堂周辺2344月9日青木さやか、名曲が生まれた街散歩横浜・伊勢佐木町から下町情緒漂う野毛2354月10日六本木の中心地ミッドタウンやヒルズ周辺2364月11日エレカシのメンバーが生まれ育った赤羽2374月12日東京ドーム周辺2384月13日「矢切の渡し」で知られる千葉県松戸市2394月16日藤田朋子、ディープな街5000歩散歩北千住2404月17日小岩2414月18日平井2424月19日町屋2434月20日錦糸町2444月23日金子貴俊、GW直前、都内近辺で海外気分さんぽ広尾2454月26日代々木上原2464月27日神奈川県大和市2474月28日千葉県船橋市2484月29日池袋2494月30日はしのえみ、5駅以下のローカル線さんぽ東武亀戸線沿線2505月1日京成金町線沿線2515月2日東武大師線沿線2525月3日西武国分寺線沿線2535月4日西武国分寺線沿線2545月7日渡辺正行、20年前の「散歩の達人」片手に昔のガイドブックさんぽ深川2555月8日御茶ノ水・本郷2565月9日湯島2575月10日中野2585月11日新橋2595月14日藤田朋子、初夏の新緑さんぽ墨田区向島2605月15日千代田区日比谷2615月16日大田区大森2625月17日文京区後楽園2635月18日江東区清澄白河2645月21日江口ともみ、山手線 駅から5分以内さんぽ田端駅2655月22日西日暮里2665月23日鶯谷2675月24日御徒町2685月25日神田駅界隈2695月28日飯尾和樹、東横線5000歩さんぽ田園調布2705月29日多摩川2715月30日新丸子駅周辺2725月31日元住吉駅周辺2736月6日渡辺正行、朝しか見られない光景さんぽ浅草周辺2746月7日谷中・千駄木2756月8日吉祥寺2766月11日渡部陽一、新旧グルメさんぽ神楽坂2776月12日恵比寿2786月13日麻布十番2796月14日蒲田2806月15日赤坂2816月18日太川陽介・藤吉久美子夫妻、江戸・昭和の名残さんぽ日本橋2826月19日日本橋2836月20日日本橋2846月21日新宿2856月22日西麻布2866月25日金子貴俊、都内の紫陽花さんぽ鎌倉2876月26日鎌倉2886月27日としまえん遊園地2896月28日府中市郷土の森博物館2906月29日高幡不動尊金剛寺2917月2日中山エミリ、人気が出そうな郊外さんぽ立川2927月3日国立2937月4日和光2947月5日成増2957月6日武蔵小杉2967月9日藤田朋子、昔のガイドブックさんぽ池袋2977月10日池袋2987月11日浅草2997月12日神保町3007月13日赤坂3017月16日金子貴俊、京都・大阪 じゃないほうさんぽ京都3027月17日京都3037月18日京都3047月19日大阪3057月20日大阪3067月23日益子直美、隅田川花火大会直前さんぽ隅田川花火大会3077月24日両国3087月25日蔵前3097月26日押上3107月27日浅草3117月30日渡辺徹、涼を求めてさんぽ深大寺3127月31日旗の台〜洗足池3138月1日林試の森/武蔵小山界隈3148月2日檜原村3158月3日奥多摩駅〜奥多摩湖3168月6日渡辺正行、軽井沢・奥日光 避暑地さんぽ旧・軽井沢エリア3178月7日中軽井沢・南軽井沢3188月8日北軽井沢3198月9日奥日光3208月10日日光3218月13日藤吉久美子、これから行ける祭りのある街さんぽ高円寺 阿波踊り3228月14日座間市 ひまわりまつり3238月15日大井町 どんたく夏祭り3248月16日六会日大前駅 湘南ねぶた祭り3258月17日千葉市 親子三代夏祭り3268月20日渡部陽一、山手線 駅から5分さんぽ有楽町駅3278月21日新橋駅3288月22日浜松町駅3298月23日田町駅3308月24日大崎駅3318月27日中山エミリ、皇居&新宿御苑一周さんぽ皇居3328月28日皇居3338月29日皇居3348月30日新宿御苑3358月31日新宿御苑3369月3日金子貴俊、中央区さんぽ京橋・八丁堀周辺3379月4日月島3389月5日勝どき3399月6日日本橋馬喰町3409月7日新富町3419月10日IMALU、京浜急行沿線5000歩さんぽ北品川駅3429月11日青物横丁駅3439月12日梅屋敷駅3449月13日雑色駅3459月14日大鳥居駅3469月17日藤田朋子、秋に行きたい街さんぽ長瀞3479月18日秩父3489月19日秩父3499月20日熊谷3509月21日蕨市3519月24日渡辺正行、神奈川&群馬 人気の観光地さんぽ神奈川県・小田原3529月25日神奈川県・小田原3539月26日群馬県・水上温泉3549月27日群馬県・猿ヶ京3559月28日群馬県・沼田35610月1日渡部陽一、一日一区さんぽ足立区35710月2日荒川区35810月3日板橋区35910月4日江戸川区36010月5日大田区36110月8日中山エミリ、一日一区さんぽ 2週目葛飾区36210月9日北区36310月10日江東区36410月11日品川区36510月12日渋谷区36610月15日金子貴俊、一日一区さんぽ 3週目新宿区36710月16日杉並区36810月17日墨田区36910月18日世田谷区37010月19日台東区37110月22日渡辺正行、一日一区さんぽ 4週目中央区37210月23日千代田区37310月24日豊島区37410月25日中野区37510月26日練馬区37610月29日藤田朋子、一日一区さんぽ 完結編&イチョウが綺麗な街さんぽ文京区37710月30日港区37810月31日目黒区37911月1日立川市38011月2日八王子市38111月5日IMALU、思い出の地さんぽ自由が丘38211月6日二子玉川38311月7日桜新町38411月8日みなとみらい38511月9日元町38611月12日金子貴俊、都内の紅葉スポットぐるり一周さんぽ明治神宮外苑38711月13日明治神宮外苑38811月14日代々木公園38911月16日代々木公園39011月17日代々木公園39111月19日渡部陽一、日帰りで行ける関東近郊さんぽ伊香保温泉39211月20日甲府39311月21日山梨県笛吹市39411月22日栃木県足利市39511月23日栃木市39611月26日渡辺正行、冬に行きたい西伊豆さんぽ戸田39711月27日堂ヶ島39811月28日伊豆長岡39911月29日土肥40011月30日土肥40112月3日中山エミリ、平成で話題になった街さんぽ鎌倉40212月4日芝浦40312月5日横浜市網島40412月6日新大久保40512月7日千葉市40612月10日藤田朋子、年末 活気がある街さんぽ豊洲市場40712月11日上野40812月12日よみうりランド40912月13日越谷レイクタウン周辺41012月14日新三郷41112月17日安田美沙子、山手線 徒歩5分さんぽ五反田駅周辺41212月18日目黒駅周辺41312月19日恵比寿駅周辺41412月20日代々木駅周辺41512月21日高田馬場駅周辺41612月24日渡辺正行、絶景!初日の出さんぽ箱根・芦ノ湖周辺41712月25日横浜・馬車道41812月26日西葛西41912月27日浜松町周辺
2019年（平成31年→令和元年）回放送日旅人、週間テーマサブタイトル来訪地施設備考4201月7日渡辺徹、冬の絶景 俳句さんぽ江東区深川 4211月8日炎天寺4221月9日草加松原界隈4231月10日三浦市4241月11日三崎から城ヶ島4251月14日梅田彩佳、秩父札所巡りさんぽ一番札所4261月15日十一番札所4271月16日秩父ミューズパーク4281月17日影森駅4291月18日秩父4301月21日金子貴俊、千円で入れる源泉掛け流しさんぽ板橋仲宿周辺4311月22日大宮駅周辺4321月23日神奈川県鷺沼周辺4331月24日鶴巻温泉周辺4341月25日本厚木駅周辺〜七沢4351月28日IMALU、縁起がいい街さんぽ成田山新勝寺周辺4361月29日護国寺4371月30日大田区・池上本門寺4381月31日川崎大師周辺4392月1日川崎駅周辺 川崎大師4402月4日渡部陽一、2月が旬な街さんぽ横浜中華街 前編4412月5日横浜中華街 後編4422月6日茨城県 大洗4432月7日茨城県 つくば市4442月8日土浦4452月11日中山エミリ、花のある町さんぽ伊豆・河津町4462月12日熱海公園 梅まつり4472月13日神奈川県 松田町4482月14日小室山公園 つばき園4492月15日湯河原4502月18日藤田朋子、春間近の俳句さんぽ湯島4512月19日江東区 大島4522月20日正岡子規ゆかりの地4532月21日千代田区 ニコライ堂4542月22日駒場東大前4552月25日渡辺正行、〇〇じゃない方さんぽ浅草4562月26日築地4572月27日秋葉原4582月28日月島4593月1日原宿4603月4日鈴木拓・祥子、春の房総半島絶景さんぽ南房総市4613月5日君津市4623月6日冨津市〜舘南町4633月7日木更津市4643月8日館山市4653月11日太川陽介、京都・大阪 世界的名所一周さんぽ京都「二条城」4663月12日京都・宇治「平等院鳳凰堂」4673月13日京都「下鴨神社」4683月14日大阪「大阪城」4693月15日大阪「通天閣」4703月18日アグネス・チャン、東京・神奈川 ちょっと変わった駅名の街さんぽ東急大井町線「九品仏駅」4713月19日葛飾区「お花茶屋駅」4723月20日京浜急行線「花月園前駅」4733月21日京浜急行線「仲木戸駅」4743月22日JR南武線「谷保駅」4753月25日山下真司、再開発で盛り上げる街さんぽ高輪ゲートウェイ駅4763月26日渋谷区千駄ヶ谷4773月27日港区虎ノ門4783月28日葛飾区立石4793月29日葛飾区金町4804月1日金子貴俊、一度は見たい桜の名所さんぽ桜新町駅周辺4814月2日埼玉県幸手市4824月3日埼玉県北本市4834月4日福島県喜多方市4844月5日福島県三春町4854月8日深川麻衣、都内近郊の川沿いさんぽ目黒川沿い4864月9日旧江戸川沿い4874月10日横十間川沿い4884月11日日本橋川沿い4894月12日石神井川沿い4904月15日IMALU、平成で話題になった街さんぽ渋谷4914月16日新横浜4924月17日幕張4934月18日目白4944月19日国分寺4954月22日渡辺正行、皇居周辺の街さんぽ皇居外苑〜日比谷4964月23日竹林〜神保町4974月24日九段下周辺4984月25日大手門〜大手町周辺4994月26日半蔵門5004月29日渡部陽一、GWで賑わう街さんぽ茨城県ひたちなか市5014月30日茨城県水戸市5025月1日駒込5035月2日群馬県高崎市5045月3日群馬県前橋市5055月6日梅田彩佳、秩父札所巡りさんぽ 第6弾十番〜十三番5065月7日四番〜九番5075月8日御花畑駅〜十五番・十四番5085月9日八番・九番5095月10日二十八番・二十九番5105月13日渡辺徹、都内近辺の川沿い草花さんぽ目黒周辺5115月14日六本木周辺5125月15日神田川沿い5135月16日野川5145月17日旧中川沿い5155月21日中山エミリ・島田秀平、開運の達人と行くご利益さんぽ原宿・明治神宮周辺5165月22日渋谷区代々木八幡周辺5175月23日世田谷区豪徳寺周辺5185月24日葛飾区亀有5195月27日藤田朋子、〇〇じゃない方さんぽさいたまスーパーアリーナ 前編5205月28日さいたまスーパーアリーナ 後編5215月29日戸越銀座商店街5225月30日自由が丘5236月4日藤吉久美子、頑張る街さんぽ千葉県船橋市5246月5日千葉県習志野市5256月6日栃木県宇都宮市5266月7日栃木県大田原市5276月10日渡辺正行、〇〇が多い街さんぽさいたま市5286月11日さいたま市浦和5296月12日北区王子5306月13日目白5316月14日小金井5326月17日金子貴俊、紫陽花が綺麗な街さんぽ長谷駅周辺5336月18日鎌倉5346月19日北鎌倉周辺5356月20日文京区 白山神社周辺5366月21日台東区 浅草5376月24日IMALU、初夏の花めぐりさんぽ北綾瀬駅周辺5386月25日東京都 町田5396月26日大船5406月27日行田5416月28日久喜5427月1日渡部陽一、夏の風物詩がある街さんぽ下町七夕祭り5437月2日ほおづき市、朝顔祭り5447月3日深谷市七夕祭り5457月4日平塚 日本三大七夕祭り・前編5467月5日平塚 日本三大七夕祭り・後編5477月8日中山エミリ、港がある街さんぽ千葉県 銚子5487月9日神奈川県 小田原漁港周辺5497月10日神奈川県 真鶴漁港周辺5507月11日柴漁港周辺5517月12日茨城県 鹿嶋漁港周辺5527月15日荻原次晴、この夏が旬の街さんぽ江戸川区 葛西周辺5537月16日中央区 晴海・勝どき5547月17日江東区 有明5557月18日神宮外苑周辺5567月19日千葉県 海浜幕張周辺5577月22日梅田彩佳、隅田川花火大会さんぽ葛飾区 四ツ木5587月23日墨田区 向島5597月24日台東区 浅草I5607月25日台東区 鳥越5617月26日台東区 浅草II5627月29日太川陽介、涼しげな風景がある街さんぽ馬籠宿5637月30日妻籠宿5647月31日松本5658月1日諏訪湖5668月2日白樺湖5678月5日藤田朋子、夏祭りのある街さんぽ阿佐谷七夕まつり5688月6日三嶋大祭り5698月7日熱海の花火5708月8日山中湖周辺5718月9日羽衣ねぶた祭・立川5728月12日寺島進・磯野貴理子、涼を求めてさんぽ調布市・深大寺5738月13日世田谷・等々力渓谷周辺5748月14日六本木5758月15日下町・谷中5768月16日向島・押上5778月19日渡辺正行、神田川源流までさんぽ両国橋5788月20日飯田橋5798月21日中流付近5808月22日住宅街5818月23日源流5828月26日金子貴俊、夏の終わりの絶景さんぽ静岡・城ヶ崎海岸5838月27日伊東の朝5848月28日秋川渓谷5858月29日汐留とコスモス5868月30日深川・門前仲町5879月2日鈴木拓・佐藤エリ、レトロな街さんぽ新富町5889月3日千葉・佐原5899月4日千葉・佐倉市5909月5日千葉・印西市5919月6日蒲田5929月9日藤田朋子、東急東横線〜京急線徒歩5分さんぽ反町駅周辺5939月10日白楽駅周辺5949月11日大倉山駅周辺再放送9月12日一日一区（中山エミリ）再放送9月13日一日一区（中山エミリ）再放送9月16日中山エミリ、秋を感じる絶景さんぽ一日一区/中央区（渡辺正行）再放送9月17日一日一区/墨田区（金子貴俊）5959月18日埼玉県 日高市5969月19日埼玉県 秩父市5979月20日埼玉県 飯能市再放送9月23日秋の日帰り観光地さんぽ神奈川県 小田原市（渡辺正行）再放送9月24日埼玉県 長瀞市（藤田朋子）再放送9月25日山梨県 甲府市（渡部陽一）再放送9月26日神奈川県 三崎町（渡辺正行）再放送9月27日栃木県 栃木市（渡部陽一）5989月30日渡辺正行、秋に行きたい街さんぽ箱根・仙石原59910月1日箱根・強羅60010月2日長野・小布施60110月3日長野市60210月4日伊勢原60310月7日渡部陽一、都電荒川線 聞き込みさんぽ早稲田停留所周辺60410月8日学習院下停留所周辺60510月9日向原停留所周辺60610月10日大塚駅前停留所周辺60710月11日飛鳥山停留所周辺60810月14日金子貴俊、食欲の秋さんぽ豊洲市場60910月15日神楽坂61010月16日日本橋61110月17日麻布十番周辺61210月18日東村山市61310月21日中山エミリ、秋に行きたい街さんぽ勝浦 161410月22日勝浦 2再放送10月23日一日一区 品川区再放送10月24日京急 立会川（藤田朋子）再放送10月25日京急 鮫川（藤田朋子）61510月28日藤田朋子、昔のガイドブックさんぽ四谷61610月29日神保町61710月30日世田谷61810月31日台東区根岸61911月1日根岸と本郷周辺62011月4日にしおかすみこ、東京メトロ聞き込み発見さんぽ新高円寺62111月5日新中野62211月6日新大塚62311月7日稲荷町62411月8日田原町62511月11日中山エミリ、秋の行楽さんぽ鎌倉Ⅰ62611月12日鎌倉Ⅱ62711月13日川越Ⅰ62811月14日川越Ⅱ62911月15日筑波山63011月18日鈴木拓・祥子、紅葉が綺麗な街さんぽ箱根湯本Ⅰ63111月19日箱根湯本Ⅱ63211月20日神宮外苑63311月21日世田谷区 駒沢63411月22日国分寺63511月25日天童よしみ、絶景の紅葉さんぽわたらせ渓谷鐵道Ⅰ63611月26日わたらせ渓谷鐵道Ⅱ63711月27日わたらせ渓谷鐵道Ⅲ63811月28日世田谷63911月29日葛飾64012月2日渡辺裕之、湯けむりふれあい散歩草津64112月3日伊香保64212月4日四万64312月5日北千住64412月6日小岩64512月9日川島海荷、話題になった街さんぽ半蔵門64612月10日永田町64712月11日砂町銀座商店街64812月12日千葉県柏市64912月13日埼玉県川口市65012月23日カミナリ、年末!里帰りさんぽ那河湊・大洗65112月24日水戸65212月25日鉾田65312月26日鹿嶋65412月27日牛久
2020年（令和2年）回放送日旅人、週間テーマサブタイトル来訪地施設備考Best1月6日2020年 新春ベストセレクション浅草《渡辺正行》 Best1月7日亀戸《渡辺正行》Best1月8日新大久保、百人町《渡辺正行》Best1月9日銀座《藤田朋子》Best1月10日飯田橋・水道橋周辺《渡辺正行》Best1月13日2020年 新春ベストセレクションⅡ秩父 一番札所《梅田彩佳》Best1月14日秩父 十一番札所《梅田彩佳》Best1月15日秩父 秩父ミューズパーク《梅田彩佳》Best1月16日秩父 影森駅《梅田彩佳》Best1月17日駒場東大前駅《金子貴俊》Best1月20日金子貴俊、2020年 新春ベストセレクションⅢ下北沢駅 北側Best1月21日大宮駅 周辺Best1月22日神奈川県 鷺沼Best1月23日鶴巻温泉 周辺Best1月24日本厚木駅 周辺〜七沢Best1月27日2020年 新春ベストセレクションⅣ成田山新勝寺周辺《IMALU》Best1月28日護国寺《IMALU》Best1月29日川崎大師周辺《IMALU》Best1月30日茨城県つくば市《渡部陽一》Best1月31日土浦《渡部陽一》Best2月3日2020年 2月ベストセレクション伊豆・河津町《中山エミリ》Best2月4日君津市《鈴木拓・祥子》Best2月5日神奈川県 松田町《中山エミリ》Best2月6日みなとみらい《IMALU》Best2月7日湯河原《中山エミリ》Best2月10日2020年 2月ベストセレクションⅡ湯島《藤田朋子》Best2月11日江東区 大島《藤田朋子》Best2月12日正岡子規ゆかりの地《藤田朋子》Best2月13日千代田区 ニコライ堂《藤田朋子》Best2月14日月島《渡辺正行》Best2月17日2020年 2月ベストセレクションⅢ東急大井町線 九品仏駅《アグネス・チャン》Best2月18日御徒町《江口ともみ》Best2月19日京浜急行線 花月園前駅《アグネス・チャン》Best2月20日京浜急行線 仲木戸駅《アグネス・チャン》Best2月21日巣鴨地蔵通り商店街《渡辺正行》Best2月24日2020年 2月ベストセレクションⅣ高輪ゲートウェイ駅《山下真司》Best2月25日中野《渡辺正行》Best2月26日港区虎ノ門《山下真司》Best2月27日葛飾区立石《山下真司》Best2月28日深川《渡辺正行》Best3月2日2020年 3月ベストセレクション田園調布《飯尾和樹》Best3月3日多摩川《飯尾和樹》Best3月4日田端駅《江口ともみ》Best3月5日鶯谷《江口ともみ》Best3月6日東武亀戸線沿線《はしのえみ》Best3月9日渡辺正行、2020年 3月ベストセレクションⅡいすみ鉄道 上総中野駅Best3月10日いすみ鉄道 大多喜・国吉駅Best3月11日いすみ鉄道 大原駅Best3月12日五反田Best3月13日足洗〜大岡山Best3月16日はしのえみ、2020年 3月ベストセレクションⅢしまなみ海道 大島Best3月17日しまなみ海道 生口島Best3月18日しまなみ海道 小豆島①Best3月19日しまなみ海道 小豆島②Best3月20日尾道Best3月23日2020年 3月ベストセレクションⅣ渋谷・原宿・代々木《金子貴俊》Best3月24日築地・銀座《金子貴俊》Best3月25日渋谷区代々木八幡周辺《中山エミリ》Best3月26日御茶ノ水・本郷《渡辺正行》Best3月27日文京区《藤田朋子》
2020年1〜3月は「ベストセレクション」という形で、過去放送分の再放送を行っていた。

 ネット局と放送時間 
放送対象地域放送局系列放送時間（JST）関東広域圏テレビ東京【制作局】（TX）テレビ東京系列月 - 金曜日 7:35 - 8:00↓月 - 金曜日 7:30 - 8:00↓月 - 金曜日 7:35 - 8:00北海道テレビ北海道（TVh）愛知県テレビ愛知（TVA）大阪府テレビ大阪（TVO）岡山県・香川県テレビせとうち（TSC）福岡県TVQ九州放送（TVQ）和歌山県テレビ和歌山（WTV）独立局月 - 金曜日 15:32 - 15:56↓月 - 金曜日 15:32 - 16:01↓月 - 金曜日 15:32 - 15:56滋賀県びわ湖放送（BBC）月 - 金曜日 14:00 - 14:25山形県テレビユー山形（TUY）TBS系列月 - 金曜日 11:00 - 11:30 2週間遅れ

 過去のネット局 
放送対象地域放送局系列放送時間（JST）広島県広島テレビ（HTV）日本テレビ系列水 - 金曜日 4:50 - 5:20

 備考 
特別編成
2017年9月2日 11:03 - 12:30に『朝の!さんぽ道 特別編』を放送（テレビ東京ローカル）。
年末年始以外での放送休止
2017年8月14日から8月29日はアニメ『けものフレンズ』の再放送（一部地域は本放送）、8月30日から9月1日はテレビ東京のアニメ番組のスピンオフ特番のため番組を休止。
2017年9月15日は当日朝の北朝鮮によるミサイル発射実験を受け『ニュースモーニングサテライト』が急遽枠拡大したため、前枠の『おはスタ』共々緊急休止となった（ただし、EPGの表記は本番組のまま。休止になったとはいえ本番組については7:54頃の後提供クレジット以降は通常通り放送された）。
2017年10月2日から6日まではビートたけし生放送特別番組『おはよう、たけしですみません。』を放送のため番組を休止。
2018年6月1日・4日は『全米女子オープンゴルフ 1日目・最終日』のため番組休止。
2018年6月5日は『全仏オープンテニスハイライト』のため番組休止。
2018年12月28日はアニメ『斉木楠雄のΨ難完結編』のため番組休止。
2019年5月20日は『全米プロゴルフ選手権 最終日』のため番組休止。
2019年5月31日・6月3日は『全米女子オープンゴルフ 1日目・最終日』のため番組休止。
2019年12月16日から12月20日までは赤ちゃん向け番組『シナぷしゅ』のため番組休止。
期間での時間短縮
2018年2月13日から23日までは『ピョンチャンオリンピックハイライト』（月曜 - 金曜 7:50 - 8:00）放送のため10分短縮。
2018年6月5日から7月13日まで（当番組は6月6日から7月13日まで）『2018 FIFAワールドカップハイライト』（月曜 - 金曜 7:55 - 8:00）放送のため5分短縮。
2018年12月25日から27日までは『ジャングルポケットのアニメおしらせ隊』（7:35 - 7:40）放送のため5分繰り下げ・短縮。
2019年12月23日・24日は『妖怪ウォッチ!号外 見ようぜ!Y学園』、12月25日・26日・27日は『サンシャイン池崎からのおしらせ』（いずれも7:35 - 7:40）をそれぞれ放送のため5分繰り下げ・短縮。

 スタッフ 

ナレーター：末武里佳子（テレビ東京アナウンサー）
構成：弓場信（伸）治、清山智之、古川順一、大賀広道、森泉たつひで、宮森かわら、川瀬吉宏（週替り）
撮影：岡本薫、菅良太、福浦俊輔、石川康（泰）之、佐々木健、津野晶（昌）、小山竜太、花岡隆太、真田光、武田司、二方昭雄、山森義明、久村誠次（治）、中込圭、山本真二、成田大助、寺内浩二、深山健一郎、浅海仁、大澤輝、甲斐優美、橋口和利、湯原直樹、菅井祐志、大澤輝彦、木村秀樹、大手洋行、板村伸太郎（朗）、渡辺一志、伊藤康宏、赤羅賢治、糸井涼、成田大助、齋藤智明、須山勝、東海林智恵、鈴木浩介、山本真二、金子貴志、菅野一哉、長谷川秀一、勝正輝、日名透、西山和哉、元安芳文、清水貴能、柿並遼、大木大介、片海春儀、福田史基、高師専吉、勝正輝、上田裕照（週替り）
音声：小林大海、松島博昭、荻原浩一、江畑恵子、吹浦尚樹、望月紀彦、高橋拓也、田中竜也、竹内義紘、染谷一輝、鈴木美奈、邉見奈津海、岡本洋平、川井力、梅原淑行、塙健志、葛生美紀、高田鍾司、吉田匠、高橋恒太、大内智香、中野輔久、田中博、太田裕久、岩本顕、福田史基、久場政周、金島侑太、片桐佐保、半田昌敬、阿部幸二郎（週替り）
編集：庄司裕幸、中島大地
MA：上野裕
音効：音響企画
タイトル：ルールブック
技術協力：テクノマックスビデオセンター、ディープ、525Productions、テレテック、ハートビーツ、LOOP、ビデオワーク、共同テレビジョン
協力：スワロフスキー・ジャパン、東京オフラインセンター
デスク：秋場香織
AP：難波裕介、櫻田朋樹、鈴木和則、髙橋紀子、伊藤百合、大澤明奈（大澤→以前はAD）、川原布友美
AD：君島海里、千葉竜也、山井寿紀、今井貴大、坪根結希、奥貫由佳、田辺寛展、渡辺剣太、緒形勝也、沢井寿成、曹輝、西原辰耶、日暮太郎、高橋希望、伊東駿一郎（週替り）
ディレクター：後藤駿介、浦崎茜（浦崎→以前はAD）、須山勝（須山→以前は演出）
演出：坂本憲史、伊藤雄太、野中哲也、本田史典、加藤大典、岡村洋平、川岸修、本田秀次、石野学、染谷昌彦、堀川英男、井本武雄、山下奈津美、下条寛子、トッキー、河瀬晋悟（週替り）
総合演出：辰巳洋平
プロデューサー：青木勇人（毎週）、高田功一、藤掛匡史、大澤宏一郎、新井丈二、坂本耕司、堀川英男、関根雅史、井本武雄、内田いつき（週替り）
制作協力：日経映像、太陽カンパニー、nexus、PLAMo、エーステレビ、スポニチクリエイツ（週替り）
製作：TV TOKYO、PROTX

 過去のスタッフ 
MA：伊東謙二
広報：西山麻衣子、増田武史
デスク：松村優花
プロデューサー：宮澤正徹、竹島博幸（共に毎週）