ラグビーワールドカップセブンズ2009（）は、アラブ首長国連邦・ドバイで開催された第5回ワールドカップセブンズ。今大会より女子部門が新設され、男子はウェールズ、女子はオーストラリアがそれぞれ優勝。

 男子 
カップ進出プレート進出ボウル進出
試合時間はドバイ時間

 プールA 

{| class="wikitable" style="text-align: center;"
|-
!width="200"|Team
!width="40"|Pld
!width="40"|W
!width="40"|D
!width="40"|L
!width="40"|PF
!width="40"|PA
!width="40"|+/-
!width="40"|P
|-
|align=left| 
|3||3||0||0||107||12||95||9
|-
|align=left| 
|3||2||0||1||57||34||23||7
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||29||90||-61||5
|-
|align=left| アラビアンガルフ
|3||0||0||3||22||79||-57||3
|}

 プールB 
{| class="wikitable" style="text-align: center;"
|-
!width="200"|Team
!width="40"|Pld
!width="40"|W
!width="40"|D
!width="40"|L
!width="40"|PF
!width="40"|PA
!width="40"|+/-
!width="40"|Pts
|- 
|align=left| 
|3||3||0||0||90||27||63||9
|-
|align=left| 
|3||2||0||1||64||55||9||7
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||62||57||5||5
|-
|align=left| 
|3||0||0||3||15||92||-77||3
|}

 プールC 
{| class="wikitable" style="text-align: center;"
|-
!width="200"|Team
!width="40"|Pld
!width="40"|W
!width="40"|D
!width="40"|L
!width="40"|PF
!width="40"|PA
!width="40"|+/-
!width="40"|Pts
|- 
|align=left| 
|3||3||0||0||60||26||34||9
|-
|align=left| 
|3||2||0||1||62||41||21||7
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||59||62||-3||5
|-
|align=left| 
|3||0||0||3||27||79||-52||3
|}

 プールD 
{| class="wikitable" style="text-align: center;"
|-
!width="200"|Team
!width="40"|Pld
!width="40"|W
!width="40"|D
!width="40"|L
!width="40"|PF
!width="40"|PA
!width="40"|+/-
!width="40"|Pts
|- 
|align=left| 
|3||3||0||0||74||12||62||9
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||45||55||-10||5
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||36||49||-13||5
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||34||73||-39||5
|}

 プールE 
{| class="wikitable" style="text-align: center;"
|-
!width="200"|Team
!width="40"|Pld
!width="40"|W
!width="40"|D
!width="40"|L
!width="40"|PF
!width="40"|PA
!width="40"|+/-
!width="40"|Pts
|- 
|align=left| 
|3||3||0||0||94||36||58||9
|-
|align=left| 
|3||2||0||1||79||40||39||7
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||48||69||-21||5
|-
|align=left| 
|3||0||0||3||26||102||-76||3
|}

 プールF 
{| class="wikitable" style="text-align: center;"
|-
!width="200"|Team
!width="40"|Pld
!width="40"|W
!width="40"|D
!width="40"|L
!width="40"|PF
!width="40"|PA
!width="40"|+/-
!width="40"|Pts
|- 
|align=left| 
|3||3||0||0||73||12||61||9
|-
|align=left| 
|3||2||0||1||58||19||39||7
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||38||95||-57||5
|-
|align=left| 
|3||0||0||3||31||74||-43||3
|}

 ノックアウトステージ 

 ボウル 

 プレート 

 カップ 

 女子 
試合時間はドバイ時間

 プールステージ 

 プールA 
{| class="wikitable" style="text-align: center;"
|-
!width="200"|Team
!width="40"|Pld
!width="40"|W
!width="40"|D
!width="40"|L
!width="40"|PF
!width="40"|PA
!width="40"|+/-
!width="40"|Pts
|- 
|align=left| 
|3||2||0||1||47||32||+15||7
|-
|align=left| 
|3||2||0||1||96||26||+70||7
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||48||81||-33||5
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||29||81||-52||5
|}

 プールB 
{| class="wikitable" style="text-align: center;"
|-
!width="200"|Team
!width="40"|Pld
!width="40"|W
!width="40"|D
!width="40"|L
!width="40"|PF
!width="40"|PA
!width="40"|+/-
!width="40"|Pts
|- 
|align=left| 
|3||3||0||0||93||0||+93||9
|-
|align=left| 
|3||2||0||1||50||17||+33||7
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||31||51||-20||5
|-
|align=left| 
|3||0||0||3||10||116||-106||3
|}

 プールC 
{| class="wikitable" style="text-align: center;"
|-
!width="200"|Team
!width="40"|Pld
!width="40"|W
!width="40"|D
!width="40"|L
!width="40"|PF
!width="40"|PA
!width="40"|+/-
!width="40"|Pts
|- 
|align=left| 
|3||3||0||0||50||12||+38||9
|-
|align=left| 
|3||2||0||1||90||19||+71||7
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||12||67||-55||5
|-
|align=left| 
|3||0||0||3||29||83||-54||3
|}

 プールD 
{| class="wikitable" style="text-align: center;"
|-
!width="200"|Team
!width="40"|Pld
!width="40"|W
!width="40"|D
!width="40"|L
!width="40"|PF
!width="40"|PA
!width="40"|+/-
!width="40"|Pts
|- 
|align=left| 
|3||3||0||0||120||0||+120||9
|-
|align=left| 
|3||2||0||1||43||30||+13||7
|-
|align=left| 
|3||1||0||2||17||69||-52||5
|-
|align=left| 
|3||0||0||3||7||88||-81||3
|}

 ノックアウトステージ 

 ボウル 

 プレート 

 カップ