信田さよ子

信田 さよ子（のぶた さよこ、1946年5月23日 - ）は、日本の臨床心理士、フェミニスト。専門は臨床心理学。原宿カウンセリングセンター初代所長。

1970年代から依存症・嗜癖の問題に取り組み、1996年以降アダルトチルドレンブームの火付け役の一人となった。私設心理相談機関である原宿カウンセリングセンターの所長を務める一方、一般向け書籍を多数執筆。2000年代以降は、ドメスティックバイオレンスの問題にも積極的に取り組んでいる。

 略歴 
岐阜県生まれ。父親は海軍大尉で、自身は長女。祖父や父親からは「性差別的態度を」取られなかった。岐阜県立岐阜高等学校を経て、お茶の水女子大学文教育学部哲学科を卒業。卒業論文はドイツロマン主義について扱った。1年間、名古屋大学で教育心理学科の研究生となり、1970年にお茶の水女子大学大学院修士課程（児童学専攻）に入学。松村康平のもと、当時精神療法の世界ではマイナーだったヤコブ・L・モレロのサイコドラマ（心理劇）について学ぶ。

依存症専門医療機関の駒木野病院を経て、1985年からは斎藤学がスーパーバイザーを務めていた嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室に勤務。1995年に原宿カウンセリングセンターを設立し、所長を務める。1995年に西山明の著書『アダルトチルドレン：自信はないけど、生きていく』に巻末対談が収録され、注目を集める。翌96年、初の単著『「アダルトチルドレン」完全理解』を上梓。その後のアダルトチルドレンブームの火付け役の一人となった。

2003年、内閣府男女共同参画推進課「配偶者からの暴力の加害者更生に関する調査研究・研究会」ワーキングチームメンバー。2005年、法務省「性犯罪者処遇プログラム研究会」構成員。東京大学ハラスメント防止委員会委員。お茶の水女子大学非常勤講師。2021年6月1日をもって、原宿カウンセリングーセンターを退任。2022年6月、日本公認心理師協会の会長に就任。

 主張 

 アダルトチルドレン
信田はアダルトチルドレンを「現在の自分の生きづらさが親との関係に起因すると認めた人」と一貫して定義している。この定義のポイントとして、①自己認知であること、②自分の苦しみが、社会の仕組みや矛盾、自分の性格ではなく、「親との関係」に「起因」するという点を挙げている。そして流行語になった原因を「あなたに責任はない」という免責性にあると考えている。

 被害者というネーミング
被害者という言葉を危険だと考えいる。2003年の時点ではサバイバーという単語を用いているが、2019年の段階では、サバイバルもまた使い古されているとし、レジスタンスという言葉を用いている。

 アディクション
1999年の『アディクションアプローチ：もうひとつの家族援助論』（医学書院）以降、『依存症』(文春新書、2000年)、『依存症臨床入門』（青土社、2014年）など依存症・嗜癖・アディクションという言葉を冠した著書をいくつか上梓している。

 フェミニズム
「男と女の間の支配関係を読み解くのが、フェミニズムだとしたら、子どもの視点から見た親というのを照射して、子どもと親との支配関係を読む解くのがACという言葉です」と述べているように、フェミニズムとアダルトチルドレンに共通性を見出している。90年代末に、上野千鶴子の大学院のゼミに参加しており、その後『結婚帝国：女の岐れ道』（講談社、2004年）など、上野との対談を重ねている。

 発言 

（性被害に対して）「最後は『ありのままの自分を受け入れる』という結論に落とし込むのが定石で、これほど鼻持ちならない物言いはない。そのような語りを伴うものを被害者支援とは呼ばない。もし過去が変えられないのなら、私は江戸時代のように『仇討ち』の合法化のほうが納得がいく。ずっと過去にこだわり続け、復讐を果たすほうが説得力を持つのではないか。性虐待した父を合法的に『刺す』『鞭打ち刑に処す』というように。」

 学会 
日本臨床心理士会理事
日本心理臨床学会理事
日本心理劇学会理事
日本外来精神医療学会常任理事

 著書 

 単著 

『アダルト・チルドレンという物語』（改題文庫化）文藝春秋〈文春文庫〉、2001年4月。ISBN 978-4-16-715718-0

 ／ 新装版、海竜社、2013年。ISBN　978-4-7593-1331-4

『家族収容所：「妻」という謎』講談社、2003年。ISBN　978-4-06-211995-5
『家族収容所：愛がなくても妻を続けるために』（一部修正して文庫化）河出書房新社〈河出文庫〉、2012年。ISBN　978-4-309-41183-5

 ／ 改訂新版、大月書店、2020年。ISBN　978-4-272-36094-9
 ／ ちくま文庫、2015年。ISBN　978-4-480-43247-6

『共依存：苦しいけれど、離れられない』（改題文庫化）朝日文庫、2012年。ISBN　978-4-02-261724-8 ／ 新装版、朝日文庫、2023年。ISBN　978-4-02-262078-1

　
『あなたの悩みにおこたえしましょう』（改題・加筆修正し文庫化）朝日文庫、2017年。ISBN　978-4-02-261915-0
『傷つく人、傷つける人』ホーム社（発売：集英社）、2013年。ISBN　978-4-8342-5192-0
『コミュニケーション断念のすすめ』亜紀書房、2013年。ISBN　978-4-7505-1329-4

『依存症臨床論：援助の現場から』青土社、2014年。ISBN　978-4-7917-6818-9
『アディクション臨床入門：家族支援は終わらない』金剛出版、2015年。ISBN　978-4-7724-1409-8
『母からの解放：娘たちの声は届くか』ホーム社（発売：集英社）、2016年。ISBN　978-4-8342-5312-2
『家族のゆくえは金しだい』春秋社、2016年。ISBN　978-4-393-36641-7
『母・娘・祖母が共存するために』朝日新聞出版、2017年。ISBN　978-4-02-251508-7
『〈性〉なる家族』春秋社、2019年。ISBN　978-4-393-36642-4
『後悔しない子育て：世代間連鎖を防ぐために必要なこと』講談社〈こころライブラリー〉、2019年。ISBN　978-4-06-517441-8
『女性の生きづらさ：その痛みを語る』日本評論社、2020年。ISBN　978-4-535-90455-2
『家族と国家は共謀する：サバイバルからレジスタンスへ』KADOKAWA〈角川新書〉、2021年。ISBN　978-4-04-082103-0
『アダルト・チルドレン：自己責任の罠を抜けだし、私の人生を取り戻す』学芸みらい社、2021年。ISBN　978-4-909783-83-7
『タフラブ：絆を手放す生き方』dZERO、2022年。ISBN　978-4-907623-54-8
『家族と厄災』生きのびるブックス、2023年。ISBN　978-4-910790-11-4
『暴力とアディクション』青土社、2024年。ISBN　978-4-7917-7617-7

 編著 

『実践アディクションアプローチ』編著、金剛出版、2019年3月。ISBN　978-4-7724-1683-2

 共著・対談 

上野千鶴子『結婚帝国：女の岐れ道』講談社、2004年5月。ISBN　978-4-06-212413-3
『結婚帝国』（改題文庫化）河出文庫、2011年5月。ISBN　978-4-309-41081-4

 
『逃げたい娘 諦めない母』朝倉真弓共著 幻冬舎 2016
『被害と加害をとらえなおす 虐待について語るということ』シャナ・キャンベル, 上岡陽江共著 春秋社 2019

 共訳 

 出演 

 ウェブ番組 
 明日、学校に行きたくない（2018年9月2日、2019年9月1日、ニコニコ生放送）
 エアレボリューション（2024年3月24日、ニコニコ生放送）