澤穂希

澤 穂希（さわ ほまれ、1978年9月6日 - ）は、東京都府中市出身の元女子サッカー選手である。元サッカー女子日本代表。ポジションはミッドフィールダー。
アジア人史上初のFIFA最優秀選手賞受賞者。

6度のW杯と4度の五輪に出場。2011年FIFA女子ワールドカップドイツ大会・得点王、MVP。日本女子代表史上、出場数・ゴール数歴代1位（205試合83得点）。

 経歴・人物 
府中市立若松小学校、府中市立府中第五中学校、東京都立南野高等学校（現・東京都立若葉総合高等学校）卒業。帝京大学文学部教育学科（現・教育学部）中退。

 日本代表になるまで 
小学2年のとき、東京府中市にある「府ロクサッカークラブ」に兄とともに入団を希望した。女の子ということで入団を渋られるが、母の努力により仮入団となった。その後、地元の「狛江杯」で、コーチの勧めにより試合に出場し、いきなりゴールを決めた。このことは地元紙のニュースに取り上げられ、以後、正式に入団となった。また、チームメイトも澤を女の子として扱わなくなった。このころは練習も遊びも年上の男子ばかりであり、それが女子としては突出したキック力や技術が身に付いた理由だと本人が述べている。

中学に入学すると同時に、当時の日本代表が多く所属する強豪チーム読売サッカークラブ女子・ベレーザの下部組織であるメニーナに入団したが、当時の監督であった竹本一彦の判断で入団後わずか1か月でベレーザに引き上げられた。本人は、「同じようにプレーできなかったことが悔しくて」と述べているが、そのため一人で毎日居残り練習を行い、結果として大きく実力が磨かれる。中学一年の夏、JLSL（現在のなでしこリーグの前身）に出場、3試合目に初ゴールを決めた。このあと日本代表に選出された。

 2011FIFA女子ワールドカップ優勝まで 
1993年、15歳で日本女子代表に招集され、初出場を果たしデビュー戦で4得点を挙げた。その年のリーグベストイレブンに初めて選ばれその後も度々選出され、リーグを代表する選手となった。

1990年代末は、L・リーグに所属する企業が次々と女子サッカー部の廃部を決めた。澤はサッカーができなくなることを危ぶみ、1999年に大学を中退、米国に渡ることを決意した。1999年にに所属。2000年にへ移籍。このとき、米国選手との速さと体格・力の差に驚くが、同時に自分自身の技術で、生きていく道が見えたと述べている。米国でも高い技術で実力を発揮し、「クイック・サワ」との異名を取った。

また、米国滞在中、結婚を考えたが、2003年9月アメリカ女子プロリーグ休止にともない、帰国する道を決断した。

2004年にL・リーグに「ノンアマ (プロ契約) 選手」として復帰。同年4月に国立競技場行われたアテネ五輪アジア最終予選の北朝鮮戦では右ひざ半月板損傷をおして出場し、3-0で勝ち日本に2大会ぶりの五輪切符をもたらした｡同年、アジア年間最優秀選手賞を受賞。その後も日本国外のチームからのオファーを受けたが、なでしこジャパンの選手としてベレーザでのプレーを続け、チームの優勝にも貢献した。2006年、2008年にはなでしこリーグMVPにも選ばれた。なお、2004年7月に、サッカー日本女子代表の愛称が「なでしこジャパン」に決定し、記者会見を行った際、発表用に「なでしこジャパン」と毛筆で記したのは澤だった。

主にトップ下で司令塔としての役割を果たしていたが、2007年に女子代表の監督に佐々木則夫が就任して以降は、ボール奪取能力の高さや展開力、予測に長けている事を評価されセンターハーフにコンバートされ、女子代表の攻守の要となった。

2008年オフ、2009年開幕予定であったWPSからドラフト指名を受け、2009年1月にへ移籍。ワシントンでは20試合に出場し、3得点を挙げた。同年8月、古巣の日テレ・ベレーザに一時的に復帰することになった。

2011年、経営難の日テレからプロ契約の打ち切りを宣告され、同年1月5日に大野忍、近賀ゆかり、南山千明とともにINAC神戸レオネッサへ移籍。

移籍後には「サッカーに専念出来るINACに来てから凄くコンディションがいい」と語るなど、満を持して迎えた2011 FIFA女子ワールドカップではキャプテンとして出場。グループリーグ・メキシコ戦でのハットトリック（1得点目は決勝点）、準々決勝ドイツ戦での決勝点のアシスト、準決勝スウェーデン戦での決勝点、決勝アメリカ戦での延長後半12分の同点ゴールの計5ゴール1アシストを記録し、日本サッカー史上初のW杯優勝に大きく貢献、自身も日本人初となるW杯での得点王とMVPの二冠を達成した。

世界ランク1位のアメリカを決勝で下した試合によって、日本だけでなく，世界中のメディアが、なでしこジャパンを賞賛した。英国のザ・タイムズ紙は、「鉄の意志のチーム」と表現した。ニューヨークタイムズ紙は「復興への希望の上に築かれた勝利で、大震災で打撃を受けた国を盛り上げた」と賞賛している。また、アメリカチームを率いたスンドハーゲ監督は、「私たちは今日、観客にいい試合を見せられた。PKにまで及んだこの決勝戦を、ずっと覚えていただけるのではないか」とコメントした。

なお、メキシコ戦でのハットトリックは自身の国際Aマッチでの記録としては、2001年12月4日のシンガポール戦以来およそ10年ぶりのハットトリックであった。

 2011FIFA女子ワールドカップ優勝以降 
2012年1月9日、2011年度のFIFA年間表彰式にて男女を通じてアジア人では史上初となる「FIFA最優秀選手賞」を受賞した。同月、全国のサッカー担当記者の投票によって選出される日本年間最優秀選手賞を、長友佑都や香川真司らを抑え、女子選手としては初めて受賞した。

同年3月、ポルトガルで開催されたアルガルヴェ・カップ2012での遠征中に体調不良を訴え、帰国後検査を受け、「良性発作性頭位めまい症」と診断された。以降、日韓女子リーグチャンピオンシップやキリンチャレンジカップを欠場し、4月22日のなでしこリーグ第2節福岡J・アンクラス戦で実戦復帰を果たした。

病のことを聞きつけたアメリカ代表のエース・ストライカーでワシントン・フリーダム時代の元チームメイトであるアビー・ワンバックは、まだウォーキングしかできない澤をキャンプ地の鹿児島まで訪れ、「絶対に克服できる。また五輪で戦おう。でも次はやられないよ」と激励し、感激で号泣した澤は、復活への勇気を得た。

2012年8月のロンドンオリンピックでは、決勝戦でアメリカに敗れるも、自身4度目のオリンピック出場で日本女子代表の史上初のメダル（銀メダル）獲得に貢献した。

2014年11月21日、アジアサッカー連盟（AFC）初代殿堂入りを果たした。

2014年5月に開催されたアジアカップ以後、日本代表から外されていたが2015 FIFA女子ワールドカップ日本代表に選出された。自身6度目のワールドカップであり男女を通して世界史上最多出場選手となる。年齢的なこともあり選ばれない、もしくは選ばれたとしても商業的なことが主たる理由等と言われていたが佐々木監督は選考の理由として「（リーグで）誰よりも体を張って戦っており現在のパフォーマンスは問題ない。澤のプレーは小手先でなく90分集中して戦っている。なでしこの姿勢そのものであり（選手の）模範である」ことをあげた。

2015年8月11日にINAC神戸を通じて、同年8月8日に入籍した事を発表。その後の各報道機関の取材で、結婚相手が元ベガルタ仙台DFの辻上裕章であることが明らかになり、澤本人もこれを認めた。

同年、「FIFA女子ワールドカップ最多出場（6回）」の記録が、ギネス世界記録に認定され、2016年9月10日発売の「ギネス世界記録2016」に掲載。

2015年12月16日に2015シーズン限りでの引退を表明し、17日都内で記者会見を開いた。現役最後の試合となった同年12月27日の皇后杯決勝vsアルビレック新潟レディースでは、スコアレスで迎えた後半33分に川澄のCKからヘディングで決勝ゴールを挙げ、有終の美を飾った。

2016年3月、イギリスのサッカー専門サイト「Squawka」により「歴代最高の女子フットボーラー10傑」の1人に選出された。

 現役引退後 
引退後は辻上のいる仙台へ転居し、同居を開始した。2016年7月19日、所属事務所を通じて第1子妊娠を発表した。2017年1月9日女児が誕生した。

2020年1月3日に放送された警視庁・捜査一課長 正月スペシャル （テレビ朝日）サッカーコーチ玉賀友代（たまが ともよ）役で女優デビュー 。

 競技歴 
 小学生時に安満サッカークラブに入団。のち府ロクサッカー少年団に所属。なお府ロクサッカー少年団では澤の2年後輩に、中村憲剛（元川崎フロンターレ）がいた。
 1991年
 読売クラブ女子・メニーナ入団。1か月後にベレーザへ昇格
 7月7日 フジタ天台SCマーキュリー戦で日本女子サッカーリーグデビュー
 7月28日 新光精工FCクレール戦で初得点
 1993年12月6日 第9回アジア女子選手権（マレーシア）・フィリピン戦で代表デビューし4得点を記録
 1996年 アトランタオリンピック女子サッカー競技に出場
 1999年 帝京大学を中退し、アメリカWリーグのへ移籍
 2000年 アメリカ女子サッカーリーグ (WUSA)、へ移籍
 2004年
 WUSA休止によりアメリカから帰国し日テレ・ベレーザに再入団
 怪我をおしてアテネオリンピック女子サッカー競技の予選に出場、最多得点を記録
 アテネオリンピック本選ではなでしこジャパンの一員として全試合フル出場を果たす
 2005年
 5月21日 キリンチャレンジカップ2005・ニュージーランド戦で女子代表最多となる通算52ゴール目を記録
 7月11日 スペランツァF.C.高槻戦でL・リーグ通算得点ランクトップとなる105ゴール目を記録
 2006年2月18日、キリンチャレンジカップ2006・ロシア戦で国際Aマッチ100試合出場を達成
 2011年
 7月1日、FIFA女子ワールドカップ・メキシコ戦で通算76ゴール目を記録。釜本邦茂を超え、男女を通じての代表最多得点記録保持者となった。また、この試合では自身としても男女通じてとしても初の「ワールドカップ」でのハットトリックを達成。このハットトリックは1999年にブラジルのシシーがメキシコ戦で達成した女子ワールドカップでの最年長記録である「32歳と17日」を281日更新し、「32歳と298日」でのハットトリックとなった。
 7月17日、FIFA女子ワールドカップ・ドイツ大会決勝戦のアメリカ戦にて、延長後半12分にゴールを決め、代表通算80点目を記録。

 個人成績 

 クラブ 

クラブシーズンリーグ背番号リーグ戦カップ戦リーグ杯その他合計出場得点出場得点出場得点出場得点出場得点読売サッカークラブ女子・ベレーザ1991JLSL25135——135読売日本サッカークラブ女子・ベレーザ199214203——2031993175——175読売西友ベレーザ1994L・リーグ101711——171119951816——181619961714—171419971814—1814読売ベレーザ19981611—1611NTVベレーザ199900--—00通算1367900136791999USL Wリーグ2000通算2001WUSA8193———1932002217———2172003153———153通算55130000005513日テレ・ベレーザ2004L・リーグ1部 (L1)10653+α1+α——9+α6+α20052116 53——26192006なでしこ Div.11713 32——201520072064520—2611200821741——2582009なでしこ4241——83201020--10--—10通算894924+α13+α2000115+α62+α2009WPS10203———2032010213———213通算416000000416INAC神戸レオネッサ2011なでしこ816440——20420121723040202622013162406010272201426220—- -2822015なでしこ1部19251——243通算94121811003012513通算日本1部31914042+α14+α12030376+α154+αアメリカ合衆国1部961900000096192部総通算41515942+α14+α12030472+α173+α

 ウィメンズ・プロフェッショナル・サッカー (WPS)
 初出場 - 2009年3月30日 ロサンゼルス・ソル戦
 初得点 - 2009年7月19日 セントルイス・アスレティカ戦

 代表 
 1993年12月6日 - 日本女子代表初出場 - 戦（1993 AFC女子選手権）
 1993年12月6日 - 日本女子代表初得点 - 戦（1993 AFC女子選手権）

 主な出場大会 
 1993年 - 1993 AFC女子選手権 3位
 1994年 - 1994年アジア競技大会 準優勝
 1995年 - 1995 FIFA女子ワールドカップ ベスト8
 1995年 - 1995 AFC女子選手権 準優勝
 1996年 - アトランタオリンピック
 1997年 - 1997 AFC女子選手権 3位
 1998年 - 1998年アジア競技大会 3位
 1999年 - 1999 FIFA女子ワールドカップ
 2001年 - 2001 AFC女子選手権 準優勝
 2002年 - 2002年アジア競技大会 3位
 2003年 - 2003 AFC女子選手権
 2003年 - 2003 FIFA女子ワールドカップ
 2004年 - アテネオリンピック ベスト8
 2006年 - 2006 AFC女子アジアカップ 4位
 2006年 - 2006年アジア競技大会 準優勝
 2007年 - 2007 FIFA女子ワールドカップ
 2008年 - 2008 AFC女子アジアカップ 3位
 2008年 - 北京オリンピック 4位
 2010年 - 2010 AFC女子アジアカップ 3位
 2010年 - 2010年アジア競技大会 優勝
 2011年 - 2011 FIFA女子ワールドカップ 優勝
 2012年 - ロンドンオリンピック 銀メダル
 2014年 - 2014 AFC女子アジアカップ 優勝
 2015年 - 2015 FIFA女子ワールドカップ 準優勝

 試合数 

|-
|1993||4||4
|-
|1994||6||1
|-
|1995||8||0
|-
|1996||10||3
|-
|1997||7||13
|-
|1998||10||4
|-
|1999||8||0
|-
|2000||1||1
|-
|2001||8||6
|-
|2002||8||5
|-
|2003||12||10
|-
|2004||8||2
|-
|2005||9||3
|-
|2006||17||7
|-
|2007||14||6
|-
|2008||15||7
|-
|2009||1||0
|-
|2010||15||3
|-
|2011||16||5
|-
|2012||10||1
|-
|2013||2||0
|-
|2014||8||1
|-
|2015||8||1
|-
!通算
|205||83
|}

 出場試合 

出場試合一覧#開催日開催地会場相手結果監督大会11993年12月06日クチン○15-0鈴木保アジア選手権21993年12月08日クチン○4-0アジア選手権31993年12月10日クチン●1-3アジア選手権41993年12月12日クチン○3-0アジア選手権51994年08月20日ドブニッツア○2-0スロバキア国際大会61994年09月27日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場△2-2国際親善試合71994年10月04日広島県福山市竹ヶ端運動公園陸上競技場○5-0アジア大会81994年10月06日広島県福山市竹ヶ端運動公園陸上競技場○3-0アジア大会91994年10月10日広島県福山市竹ヶ端運動公園陸上競技場△1-1アジア大会101994年10月12日広島県福山市竹ヶ端運動公園陸上競技場●0-2アジア大会111995年05月05日東京都国立西が丘サッカー場○1-0(延長V)ICE BOX CUP121995年06月05日カールスタード●0-1世界選手権131995年06月07日カールスタード○2-1世界選手権141995年06月09日ベルテルオース●0-2世界選手権151995年09月22日コタ・キナバル○1-0アジア選手権161995年09月27日コタ・キナバル○17-0アジア選手権171995年09月30日コタ・キナバル○3-0アジア選手権181995年10月02日コタ・キナバル●0-2アジア選手権191996年05月11日サーレム●0-3US女子カップ201996年05月16日ホットボロー●0-4US女子カップ211996年05月18日ワシントン△0-0(PK4-3)US女子カップ221996年05月26日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場△1-1国際親善試合231996年05月29日福岡県東平尾公園博多の森球技場●3-4国際親善試合241996年07月10日フォート・ローダーデール△2-2国際親善試合251996年07月15日フォート・ローダーデール●1-3国際親善試合261996年07月21日バーミンガム●2-3オリンピック271996年07月23日バーミンガム●0-2オリンピック281996年07月25日ワシントン●0-4オリンピック291997年06月08日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○1-0宮内聡キリンカップ301997年06月15日大阪府長居陸上競技場△0-0キリンカップ311997年12月05日番禺○21-0アジア選手権321997年12月07日番禺○1-0アジア選手権331997年12月09日番禺○9-0アジア選手権341997年12月12日広州●0-1アジア選手権351997年12月14日広州○2-0アジア選手権361998年05月17日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場●1-2キリンカップ371998年05月21日兵庫県神戸総合運動公園ユニバー記念競技場●0-2キリンカップ381998年05月24日神奈川県横浜国際総合競技場●0-3キリンカップ391998年10月24日ソウル△1-1国際親善試合401998年10月26日ソウル△1-1国際親善試合411998年12月08日バンコク○6-0アジア大会421998年12月10日バンコク●2-3アジア大会431998年12月12日バンコク○8-0アジア大会441998年12月15日バンコク●0-3アジア大会451998年12月17日バンコク○2-1アジア大会461999年03月24日サンカンタン○1-0国際親善試合471999年04月29日シャーロット●0-9国際親善試合481999年05月02日カールストン●0-7国際親善試合491999年05月30日京都府京都市西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場△1-1キリンカップ501999年06月03日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○3-2キリンカップ511999年06月19日サンノゼ△1-1世界選手権521999年06月23日ポートランド●0-5世界選手権531999年06月26日シカゴ●0-4世界選手権542000年12月17日フェニックス△1-1池田司信日米フレンドリーマッチ552001年09月07日シカゴ●0-1ナイキカップ562001年09月09日シカゴ●0-3ナイキカップ572001年12月04日台北○14-0アジア選手権582001年12月08日台北○11-0アジア選手権592001年12月10日台北●0-1アジア選手権602001年12月12日台北○3-1アジア選手権612001年12月14日台北○2-1アジア選手権622001年12月16日台北●0-2アジア選手権632002年04月03日ポワチエ●0-14ヶ国対抗戦642002年04月06日ポワチエ△1-14ヶ国対抗戦652002年04月09日ポワチエ○3-24ヶ国対抗戦662002年10月02日釜山●0-1上田栄治アジア大会672002年10月04日昌原○3-0アジア大会682002年10月07日馬山○1-0アジア大会692002年10月09日昌原△2-2アジア大会702002年10月11日馬山○2-0アジア大会712003年01月12日サンディエゴ△0-0国際親善試合722003年06月09日バンコク○15-0アジア選手権732003年06月11日バンコク○7-0アジア選手権742003年06月13日バンコク○7-0アジア選手権752003年06月15日バンコク○5-0アジア選手権762003年06月19日バンコク●0-3アジア選手権772003年06月21日バンコク●0-1アジア選手権782003年07月05日メキシコシティー△2-2ワールドカップ予選792003年07月12日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○2-0ワールドカップ予選802003年09月21日コロンバス○6-0ワールドカップ812003年09月25日コロンバス●0-3ワールドカップ822003年09月27日フォックスボロ●1-3ワールドカップ832004年04月18日東京都駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場○7-0オリンピック予選842004年04月24日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○3-0オリンピック予選852004年04月26日広島県広島広域公園陸上競技場●0-1オリンピック予選862004年08月06日ザイスト○2-0国際親善試合872004年08月11日ボロス○1-0オリンピック882004年08月14日アテネ●0-1オリンピック892004年08月20日テッサロニキ●1-2オリンピック902004年12月18日東京都国立西が丘サッカー場○11-0大橋浩司国際親善試合912005年03月26日シドニー○2-0国際親善試合922005年03月29日ミランダ●1-2国際親善試合932005年05月21日東京都国立西が丘サッカー場○6-0国際親善試合942005年05月26日モスクワ○4-2国際親善試合952005年05月28日モスクワ○2-0国際親善試合962005年07月23日東京都国立西が丘サッカー場○4-2国際親善試合972005年08月01日全州●0-1東アジア大会982005年08月03日大田△0-0東アジア大会992005年08月06日大邱△0-0東アジア大会1002006年02月18日静岡県静岡県小笠山総合運動公園スタジアム○2-0国際親善試合1012006年03月10日マニョーネ○4-0国際親善試合1022006年03月12日ヴェナフロ●0-1国際親善試合1032006年05月07日熊本県熊本県民総合運動公園陸上競技場●1-3国際親善試合1042006年05月09日大阪府長居陸上競技場●0-1国際親善試合1052006年07月19日アデレード○5-0アジアカップ1062006年07月21日アデレード○11-1アジアカップ1072006年07月23日アデレード○1-0アジアカップ1082006年07月27日アデレード●0-2アジアカップ1092006年07月30日アデレード●2-3アジアカップ1102006年11月19日千葉県フクダ電子アリーナ○1-0国際親善試合1112006年11月23日カールスルーエ●3-6国際親善試合1122006年11月30日ドーハ○13-0アジア大会1132006年12月04日ドーハ○4-0アジア大会1142006年12月07日ドーハ○1-0アジア大会1152006年12月10日ドーハ○3-1アジア大会1162006年12月13日ドーハ△0-0(PK2-4)アジア大会1172007年03月10日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○2-0ワールドカップ予選1182007年03月17日トルーカ●1-2ワールドカップ予選1192007年04月07日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○2-0オリンピック予選1202007年04月15日バンコク○4-0オリンピック予選1212007年06月03日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○6-1オリンピック予選1222007年06月10日富川△2-2オリンピック予選1232007年07月28日サンノゼ●1-4国際親善試合1242007年08月04日ハイフォン○8-0オリンピック予選1252007年08月12日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○5-0オリンピック予選1262007年08月30日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場△0-0国際親善試合1272007年09月02日千葉県フクダ電子アリーナ○2-1国際親善試合1282007年09月11日上海△2-2ワールドカップ1292007年09月14日上海○1-0ワールドカップ1302007年09月17日杭州●0-2ワールドカップ1312008年02月18日重慶○3-2佐々木則夫東アジア選手権1322008年02月21日重慶○2-1東アジア選手権1332008年02月24日重慶○3-0東アジア選手権1342008年05月29日ホーチミン●1-3アジアカップ1352008年06月02日ホーチミン○3-1アジアカップ1362008年06月05日ホーチミン●1-3アジアカップ1372008年06月08日ホーチミン○3-0アジアカップ1382008年07月24日兵庫県御崎公園球技場○3-0国際親善試合1392008年07月29日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○2-0キリンチャレンジカップ1402008年08月06日秦皇島△2-2オリンピック1412008年08月09日秦皇島●0-1オリンピック1422008年08月12日上海○5-1オリンピック1432008年08月15日秦皇島○2-0オリンピック1442008年08月18日北京●2-4オリンピック1452008年08月21日北京●0-2オリンピック1462009年11月14日埼玉県さいたま市駒場スタジアム○2-1国際親善試合1472010年01月15日コキンボ△1-1バイセンテニアル・カップ1482010年01月23日コキンボ○3-0バイセンテニアル・カップ1492010年02月06日東京都東京スタジアム○2-0東アジア選手権1502010年02月11日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○3-0東アジア選手権1512010年02月13日東京都東京スタジアム○2-1東アジア選手権1522010年05月08日長野県長野県松本平広域公園総合球技場○4-0国際親善試合1532010年05月11日新潟県新潟スタジアム○3-0国際親善試合1542010年05月20日成都○8-0アジアカップ1552010年05月22日成都○4-0アジアカップ1562010年05月27日成都●0-1アジアカップ1572010年05月30日成都○2-0アジアカップ1582010年11月14日広州○4-0アジア大会1592010年11月18日広州△0-0アジア大会1602010年11月20日広州○1-0(延長)アジア大会1612010年11月22日広州○1-0アジア大会1622011年03月02日アルガルベ●1-2アルガルベカップ1632011年03月04日アルガルベ○5-0アルガルベカップ1642011年03月07日アルガルベ○1-0アルガルベカップ1652011年03月09日アルガルベ○2-1アルガルベカップ1662011年05月14日コロンバス●0-2国際親善試合1672011年05月18日ウェイクメド●0-2国際親善試合1682011年06月18日愛媛県愛媛県総合運動公園陸上競技場△1-1国際親善試合1692011年06月27日ボーフム○2-1ワールドカップ1702011年07月01日レバークーゼン○4-0ワールドカップ1712011年07月05日アウグスブルク●0-2ワールドカップ1722011年07月09日ヴォルフスブルク○1-0(延長)ワールドカップ1732011年07月13日フランクフルト○3-1ワールドカップ1742011年07月17日フランクフルト△2-2(PK3-1)ワールドカップ1752011年09月03日済南○2-1オリンピック予選1762011年09月05日山東○1-0オリンピック予選1772011年09月08日山東△1-1オリンピック予選1782012年02月29日アルガルベ○2-1アルガルベカップ1792012年06月18日ハルムスタッド●1-4国際親善試合1802012年06月20日ヨーテボリ○1-0国際親善試合1812012年07月11日東京都国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○3-0キリンチャレンジカップ1822012年07月19日パリ●0-2国際親善試合1832012年07月25日コベントリー○2-1オリンピック1842012年07月28日コベントリー△0-0オリンピック1852012年08月03日カーディフ○2-0オリンピック1862012年08月06日ロンドン○2-1オリンピック1872012年08月09日ロンドン●1-2オリンピック1882013年06月20日佐賀県鳥栖スタジアム△1-1キリンチャレンジカップ1892013年09月22日長崎県長崎県立総合運動公園陸上競技場○2-0国際親善試合1902014年03月05日アルガルベ△1-1アルガルベカップ1912014年03月10日アルガルベ○2-1アルガルベカップ1922014年03月12日アルガルベ●0-3アルガルベカップ1932014年05月08日大阪府長居球技場○2-1国際親善試合1942014年05月16日ホーチミン○4-0アジアカップ1952014年05月18日ビンズン○7-0アジアカップ1962014年05月22日ホーチミン○2-1(延長)アジアカップ1972014年05月25日ホーチミン○1-0アジアカップ1982015年05月24日香川県香川県立丸亀競技場○1-0MS&ADなでしこカップ1992015年05月28日長野県南長野運動公園総合球技場○1-0キリンチャレンジカップ2002015年06月08日バンクーバー○1-0ワールドカップ2012015年06月12日バンクーバー○2-1ワールドカップ2022015年06月16日ウィニペグ○1-0ワールドカップ2032015年06月23日バンクーバー○2-1ワールドカップ2042015年06月27日エドモントン○1-0ワールドカップ2052015年07月05日バンクーバー●2-5ワールドカップ

 ゴール 

ゴール一覧 # 開催日 開催都市 スタジアム 対戦国 結果 監督 大会 出典1.1993年12月6日 クチン ○ 15-0鈴木保1993 AFC女子選手権2.3.4.5.1994年8月20日 ドブニッツァ△ 2-2スロバキア国際女子大会6.1996年7月10日 フォートローダーデール △ 2-2国際親善試合7.8.1996年7月15日● 1-39.1997年12月5日 番禺 ○ 21-0宮内聡1997 AFC女子選手権10.11.12.13.14.15.16.1997年12月7日○ 1-017.1997年12月9日 ○ 9-018.19.20.1997年12月14日 広州 ○ 2-021.22.1998年12月8日 バンコク○ 6-0第13回アジア競技大会23.1998年12月12日 ○ 8-024.25.26.2000年12月17日 フェニックス△ 1-1池田司信日米フレンドリーマッチ27.2001年12月4日 台北 ○ 14-02001 AFC女子選手権28.29.30.31.2001年12月8日 ○ 11-032.33.2002年4月9日 ポワチエ ○ 3-24ヶ国対抗戦34.35.2002年10月4日 昌原○ 3-0上田栄治第14回アジア競技大会36.2002年10月7日 馬山○ 1-037.2002年10月9日 昌原△ 2-238.2003年6月9日 バンコク○ 15-02003 AFC女子選手権39.2003年6月11日 ○ 7-040.41.2003年6月13日○ 7-042.2003年6月15日 ○ 5-043.44.2003年7月12日 東京国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○ 2-02003 FIFA女子ワールドカップ・予選45.2003年9月21日 コロンバス ○ 6-02003 FIFA女子ワールドカップ46.47.2003年9月27日 フォックスボロ● 1-348.2004年4月18日 東京駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場○ 7-0アテネオリンピック・アジア最終予選49.2004年12月18日 東京国立西が丘サッカー場○ 11-0大橋浩司キリンチャレンジカップ200450.2005年5月21日 東京 国立西が丘サッカー場○ 6-0キリンチャレンジカップ200551.52.2005年5月28日 モスクワ○ 2-0国際親善試合53.2006年3月10日 マニョーネ○ 4-0国際親善試合54.2006年7月19日 アデレード ハインドマーシュ・スタジアム○ 5-02006 AFC女子アジアカップ55.56.2006年7月21日○ 11-157.58.2006年11月30日 ドーハ アル・アラビ・スタジアム○ 13-0第15回アジア競技大会59.60.2007年3月10日 東京国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○ 2-02007 FIFA女子ワールドカップ・予選61.2007年4月7日 東京国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○ 2-0北京オリンピック・アジア最終予選62.2007年4月15日 バンコクロイヤル・タイ・アーミー・スタジアム○ 4-063.2007年6月3日 東京国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○ 6-164.2007年8月4日 ハイフォン○ 8-065.2007年8月12日 東京国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○ 5-066.2008年2月18日 重慶永川体育中心○ 3-2佐々木則夫東アジアサッカー選手権200867.2008年6月5日 ホーチミントンニャット・スタジアム● 1-32008 AFC女子アジアカップ68.2008年6月8日○ 3-069.2008年7月24日 神戸ホームズスタジアム神戸○ 3-0国際親善試合70.2008年8月6日 秦皇島秦皇島オリンピック・スポーツセンター・スタジアム△ 2-2北京オリンピック71.2008年8月12日 上海上海体育場○ 5-172.2008年8月15日 秦皇島秦皇島オリンピック・スポーツセンター・スタジアム○ 2-073.2010年5月20日 成都 成都体育中心○ 8-02010 AFC女子アジアカップ74.75.2010年5月30日○ 2-076.2011年7月1日 レバークーゼン FIFA女子ワールドカップスタジアム・レーヴァークーゼン○ 4-02011 FIFA女子ワールドカップ77.78.79.2011年7月13日 フランクフルトFIFA女子ワールドカップスタジアム・フランクフルト○ 3-180.2011年7月17日△ 2-2(PK 3-1)81.2012年7月11日 東京国立霞ヶ丘競技場陸上競技場○ 3-0キリンチャレンジカップ201282.2014年5月22日 ホーチミントンニャット・スタジアム○ 2-12014 AFC女子アジアカップ83.2015年5月24日 丸亀香川県立丸亀競技場○ 1-0MS&ADなでしこカップ2015

 タイトル・表彰 

 代表 
 日本代表
 FIFA女子ワールドカップ：1回 
 アジア競技大会：1回 
 AFC女子アジアカップ：1回 
 東アジアサッカー選手権：2回 (2008, 2010)

 クラブ 
 日テレ・ベレーザ
 日本女子サッカーリーグ：8回 (1991, 1992, 1993, 2005, 2006, 2007, 2008, 2010)
 皇后杯全日本女子サッカー選手権大会：7回 (1993, 1997, 2004, 2005, 2007, 2008, 2009)
 L・リーグカップ：1回 
 なでしこリーグカップ：1回 
 なでしこスーパーカップ：2回 (2005, 2007)
 INAC神戸レオネッサ
 日本女子サッカーリーグ：3回 (2011, 2012, 2013)
 皇后杯全日本女子サッカー選手権大会：4回 (2011, 2012, 2013, 2015)
 なでしこリーグカップ：1回 
 日韓女子リーグチャンピオンシップ：1回 

 個人 
 FIFA最優秀選手賞：1回 
 2011 FIFA女子ワールドカップ：大会最優秀選手、得点王、オールスターチーム（優秀選手）
 アルガルヴェ・カップ 大会最優秀選手：1回 
 アジア年間最優秀選手賞：2回 (2004, 2008)
 AFC女子アジアカップ 大会最優秀選手：1回 
 東アジアカップ 大会最優秀選手：2回 (2008, 2010)
 日本年間最優秀選手賞：1回 
 日本女子サッカーリーグ
 最優秀選手賞：2回 (2006, 2008)
 ベストイレブン：11回 (1993, 1995, 1996, 1997, 1998, 2005, 2006, 2007, 2008, 2011, 2012)
 敢闘賞：2回 (1991, 1992)
 最多アシスト：1回 

 表彰 
 栄誉賞
 東京都栄誉賞（2011年）
 都民スポーツ大賞（2011年）
 府中市市民栄誉賞（2011年、第1号）
 国民栄誉賞（2011年、2011 FIFA女子ワールドカップ日本女子代表の一員として）
 紫綬褒章（2011年）
 その他
 第59回菊池寛賞（2011年）
 ギネス世界記録（2015年） - 「FIFA女子ワールドカップ最多出場（6回）」の記録

 出演 

 テレビ番組 
 第63回NHK紅白歌合戦（2012年12月31日、NHK総合・ラジオ第1） - 審査員
 突然ですが占ってもいいですか？（2022年3月、フジテレビ）

 CM 
 アクアクララ「子育てアクアプラン」 「ヒーローインタビュー」篇（2020年4月 - ）

 著書 
 『ほまれ なでしこジャパン・エースのあゆみ 』（2008年、河出書房新社）ISBN 4309270271
 『直伝 澤穂希 （トップアスリートKAMIWAZAプレミアム） 』（2008年、講談社）ISBN 4062950030
 『負けない自分になるための32のリーダーの習慣』（2011年、幻冬舎） ISBN 9784344020917
 『夢をかなえる。思いを実現させるための64のアプローチ』（2011年、徳間書店）　ISBN 9784198632984
 『なでしこキャプテン! 夢は見るものではなく、かなえるもの』（2012年、集英社）　ISBN 9784083210679