400m個人メドレーの歴代日本記録一覧（400mこじんメドレーのれきだいにほんきろくいちらん）は、日本水泳連盟が認定する400m個人メドレー歴代日本記録の一覧。

 長水路 

 男子 
 記録 選手 所属 樹立日 大会 場所 ref5分43秒9森江重雄法政大学1959年4月11日室内選手権東京体育館屋内プール5分20秒2山中毅東京1961年7月2日東京対中大明治神宮水泳場5分20秒0中川清早稲田大学1962年6月3日早慶対抗慶應日吉5分08秒1福島滋雄日本大学1962年6月17日日大対中大野毛山5分07秒6(h)福島滋雄日本大学1962年7月26日第38回日本選手権水泳競技大会大阪5分02秒6福島滋雄日本大学1962年7月28日第38回日本選手権水泳競技大会大阪5分00秒2福島滋雄日本大学1962年8月17日三国対抗シカゴ4分57秒2福島滋雄日本1963年4月21日日豪対抗東京体育館屋内プール4分54秒6福島滋雄日本1963年4月27日日豪別府別府4分53秒7福島滋雄日本大学1963年8月3日第39回日本選手権水泳競技大会明治神宮水泳場4分53秒65(h)佐々木二郎日本1972年8月30日ミュンヘンオリンピックミュンヘン4分50秒6本多忠フジタDC1972年10月11日中国五県広島4分49秒24(h)柳舘毅日本1973年9月5日世界水泳選手権ベオグラード4分48秒7(h)柳舘毅尾道高1974年7月6日広島選手権広島4分47秒8柳舘毅尾道高1974年7月6日広島選手権広島4分46秒08佐々木二郎フジタDC1975年6月15日世界水泳選考会玉川学園プール4分45秒46柳舘毅稲泳会1975年8月29日第51回日本選手権水泳競技大会大阪4分41秒28柳舘毅日本1975年11月16日東ドイツ国際東ベルリン4分39秒27(h)柳舘毅日本1976年7月25日モントリオールオリンピックモントリオール4分38秒51巽耕三日本1977年12月11日東ドイツ国際東ベルリン4分38秒09巽耕三日本1978年7月15日ミッションビエホ国際ミッションビエホ4分37秒99柳舘毅早稲田大学1978年9月8日第54回日本学生選手権水泳競技大会大阪4分37秒09巽耕三法政大学1979年4月7日室内選手権東京体育館屋内プール4分36秒02巽耕三日本1979年9月1日ワールドカップ代々木オリンピックプール4分34秒72大畠慶一東レS1981年6月6日国際競技会派遣選手選考会東京体育館室内プール4分33秒89坂大平日本1981年7月18日サンタクララ国際招待サンタクララ4分33秒63大畠慶一東レS1982年6月5日国際競技会派遣選手選考会東京体育館屋内プール4分32秒36大畠慶一日本1983年7月15日プレオリンピックロサンゼルス4分31秒82伊東慎治金子SS1984年6月2日ロサンゼルス五輪選考会東京体育館屋内プール4分30秒52(h)伊東慎治日本1984年7月30日ロサンゼルスオリンピック南カリフォルニア大学4分29秒76(b)伊東慎治日本1984年7月30日ロサンゼルスオリンピック南カリフォルニア大学4分29秒74(h)松田成利日本1986年9月22日アジア競技大会ソウル4分27秒99松田成利日本1986年9月22日アジア競技大会ソウル4分27秒82水本良幸ラサSS1987年8月29日第63回日本選手権水泳競技大会代々木オリンピックプール4分27秒41水本良幸ミッションベイAC1987年12月21日USオープンジャスタスAC4分25秒53藤本隆宏早稲田大学1990年6月8日第66回日本選手権水泳競技大会東京体育館屋内プール4分23秒82(b)藤本隆宏日本1991年1月8日第6回世界水泳選手権パース4分23秒10藤本隆宏日本1991年7月16日ユニバーシアードシェフィールド4分20秒46藤本隆宏日本1992年4月26日アジア選手権広島4分20秒07(h)藤本隆宏日本1992年7月27日バルセロナオリンピックPiscines Bernat Picornell4分16秒04田渕晋早稲田大学2000年4月19日第76回日本選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分15秒41(h)森隆弘日本2002年8月25日第9回横浜パンパシフィック水泳選手権横浜国際プール4分15秒29森隆弘ミキハウス2003年4月27日第79回日本選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分14秒79三木二郎東京SC2004年4月20日第80回日本選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分12秒56(h)高桑健自衛隊体育学校2009年4月17日第85回日本選手権水泳競技大会古橋廣之進記念浜松市総合水泳場4分12秒41高桑健自衛隊体育学校2009年4月17日第85回日本選手権水泳競技大会古橋廣之進記念浜松市総合水泳場4分12秒02堀畑裕也日本体育大2010年4月18日第86回日本選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分11秒98堀畑裕也日本2011年7月31日第14回世界水泳選手権上海4分10秒26萩野公介御幸ヶ原SS2012年4月2日第88回日本選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分10秒01(h)萩野公介日本2012年7月28日ロンドンオリンピックアクアティクス・センター4分08秒94萩野公介日本2012年7月28日ロンドンオリンピックアクアティクス・センター4分07秒61萩野公介東洋大学2013年4月11日第89回日本選手権水泳競技大会ダイエープロビスフェニックスプール4分06秒05萩野公介日本2016年8月6日リオデジャネイロオリンピックエスタジオ・アクアティコ・オリンピコ

 女子 
 記録 選手 所属 樹立日 大会 場所 ref5分53秒3江坂君子ロート製薬1962年7月28日第38回日本選手権水泳競技大会大阪5分45秒0440yd江坂君子椙山女学園職員1963年2月10日日豪交歓シドニー5分42秒7440yd江坂君子椙山女学園職員1963年2月12日日豪交歓メルボルン5分42秒0440yd江坂君子椙山女学園職員1963年2月16日日豪交歓パース5分41秒6江坂君子中京大1964年4月12日室内選手権東京体育館屋内プール5分40秒9藤井康子山田SC1967年6月25日関西女子大阪5分39秒6藤井康子山田SC1967年7月16日大阪選手権大阪5分39秒4(h)藤井康子山田SC1967年8月8日第43回日本選手権水泳競技大会明治神宮水泳場5分35秒0藤井康子山田SC1967年8月10日第43回日本選手権水泳競技大会明治神宮水泳場5分25秒8西側よしみ山田SC1969年5月31日第1回西日本年齢別福岡5分22秒9西側よしみ山田SC1969年6月22日関西選手権大阪5分21秒3(h)西側よしみ日本1969年7月12日サンタクララ国際サンタクララ5分19秒8西側よしみ日本1969年7月12日サンタクララ国際サンタクララ5分17秒5西側よしみ山田SC1970年6月14日関西選手権大阪5分16秒8西側よしみ山田SC1970年8月25日第46回日本選手権水泳競技大会代々木オリンピックプール5分15秒7(h)西側よしみ山田SC1970年7月11日サンタクララ国際サンタクララ5分13秒0西側よしみ山田SC1970年7月11日サンタクララ国際サンタクララ5分11秒8西側よしみ山田SC1970年8月1日全カナダ選手権パンアメリカンプール5分11秒03(h)平田美恵群馬S1978年6月3日世界選手権選考会東京体育館屋内プール5分10秒45平田美恵群馬S1978年6月3日世界選手権選考会東京体育館屋内プール5分08秒34平田美恵日本1978年12月12日アジア競技大会バンコク5分07秒99平田美恵群馬S1979年8月5日第55回日本選手権水泳競技大会大阪5分05秒88平田美恵日本1979年9月1日ワールドカップ代々木オリンピックプール5分05秒79大崎芳栄日本1980年8月19日ハワイ国際招待ハワイ5分05秒35輿水秀香甲府S1981年6月6日国際競技会派遣選手選考会東京体育館屋内プール5分03秒62輿水秀香山梨英和高1981年8月19日第49回日本高等学校選手権水泳競技大会千葉県総合運動場水泳場5分01秒98輿水秀香甲府S1982年6月5日国際競技会派遣選手選考会東京体育館屋内プール4分58秒89輿水秀香日本1982年8月7日インダストリーヒルズ国際招待国際招待4分58秒40輿水秀香甲府S1984年6月2日ロサンゼルス五輪選考会東京体育館屋内プール4分58秒02(b)輿水秀香日本1984年7月29日ロサンゼルスオリンピックロサンゼルス4分57秒30関戸直美日本1986年9月21日アジア競技大会ソウル4分57秒00輿水秀香日本1986年12月6日全米オープンフロリダ4分56秒38輿水秀香甲府SS1987年8月29日第63回日本選手権水泳競技大会代々木オリンピックプール4分52秒41西岡由恵小阪SS1988年8月6日第64回日本選手権水泳競技大会代々木オリンピックプール4分51秒64木村衣里東京SC1989年6月10日国際競技会選手選考会福岡県立総合プール4分51秒28(b)木村衣里日本1989年8月18日第3回パンパシフィック選手権代々木オリンピックプール4分49秒62木村衣里日本1990年2月5日ワールドカップベルリン4分48秒65黒鳥文絵早稲田大学1991年6月7日第67回日本選手権水泳競技大会ポートアイランド4分48秒19(h)黒鳥文絵日本1991年8月23日第4回パンパシフィック選手権エドモントン4分46秒39平中秀子アクアマリン1992年4月17日第68回日本選手権水泳競技大会レインボープール4分46秒17(h)木村衣里日本1992年7月26日バルセロナオリンピックバルセロナ4分42秒84前原仁美日本1993年5月10日第1回東アジア競技大会上海4分41秒45(h)田島寧子日本1998年1月12日第8回世界水泳選手権パース4分39秒45田島寧子日本1998年1月12日第8回世界水泳選手権パース4分39秒13田島寧子南光SS2000年4月18日第76回日本選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分35秒96田島寧子日本2000年9月16日第27回シドニーオリンピックシドニー4分35秒69高橋美帆日本体育大学2014年6月20日ジャパンオープン2014(50m)東京辰巳国際水泳場4分35秒04清水咲子ミキハウス2016年2月20日コナミオープン2016東京辰巳国際水泳場4分34秒66(h)清水咲子日本2016年8月6日リオデジャネイロオリンピックリオデジャネイロ4分31秒42大橋悠依東洋大学2017年4月14日第93回日本選手権水泳競技大会日本ガイシホール4分30秒82大橋悠依イトマン東進2018年4月8日第94回日本選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場

 短水路 

 男子 
 記録 選手 所属 樹立日 大会 場所 ref4分07秒702003年4分07秒07佐野秀匡日本2005年1月18日2004-2005 FINA Swimming World Cupストックホルム4分06秒98佐野秀匡日本2006年1月17日2005-2006 FINA Swimming World Cupストックホルム4分06秒85佐野秀匡日本2006年1月21日2005-2006 FINA Swimming World Cupベルリン4分05秒46佐野秀匡アクラブ調布2006年2月25日第47回日本短水路選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分05秒15佐野秀匡アクラブ調布2009年2月21日第50回日本短水路選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分04秒66瀬戸大也JSS毛呂山2010年11月1日ワールドカップベルリン4分04秒28瀬戸大也JSS毛呂山2011年2月26日日本選手権(25m)東京辰巳国際水泳場4分03秒33瀬戸大也JSS毛呂山2011年10月16日ワールドカップストックホルム4分02秒85瀬戸大也JSS毛呂山2011年10月23日ワールドカップベルリン4分02秒44瀬戸大也JSS毛呂山2011年11月12日ワールドカップ東京辰巳国際水泳場4分00秒85瀬戸大也JSS毛呂山2012年10月16日ワールドカップストックホルム4分00秒12瀬戸大也JSS毛呂山2012年10月21日ワールドカップベルリン3分59秒15瀬戸大也日本2012年12月14日世界短水路選手権イスタンブール3分58秒84瀬戸大也JSS毛呂山2013年8月11日ワールドカップベルリン3分56秒48萩野公介東洋大学2014年1月13日東京都北部ブロック公認記録会東京スイミングセンター3分56秒33瀬戸大也日本2014年12月5日世界短水路選手権ドーハ3分55秒53瀬戸大也JSS毛呂山2019年10月27日日本選手権(25m)東京辰巳国際水泳場3分54秒81WR瀬戸大也Energy Standard2019年12月16日第1回国際水泳リーグインディアナポリス

 女子 
 記録 選手 所属 樹立日 大会 場所 ref4分34秒97前原仁美東京SC1993年4月4日室内選手権静岡県立水泳場4分34秒51藤野舞子ファースト2005年2月26日第46回日本短水路選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分32秒90(h)藤野舞子拓殖大学2006年2月25日第47回日本短水路選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分32秒46藤野舞子拓殖大学2006年2月25日第47回日本短水路選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分29秒77藤野舞子FBインター2009年2月21日第50回日本短水路選手権水泳競技大会東京辰巳国際水泳場4分27秒65高橋美帆日本体育大学2012年2月11日日本選手権(25m)東京辰巳国際水泳場4分27秒61高橋美帆日本2014年12月3日世界短水路選手権ドーハ4分27秒51清水咲子ミキハウス2015年12月6日関東学生ウインター杯公認記録会相模原市立総合水泳場4分24秒03AS大橋悠依日本2017年12月20日ローザンヌカップローザンヌ