ポール・ミルサップ（Paul Millsap, 1985年2月10日 - ）は、アメリカ合衆国・ルイジアナ州モンロー出身の元プロバスケットボール選手。ポジションはパワーフォワード。

 経歴 

 カレッジ 
大学はルイジアナ工科大学でプレイ。1年目となる2003-04シーズンから平均15.6得点、12.5リバウンドのダブル・ダブルを記録し、ウェスタン・アスレチック・カンファレンス(WAC)の新人王に選出された。翌04-05シーズンには平均20.4得点、12.6リバウンドを記録。最後のシーズンとなった05-06シーズンには平均19.6得点、13.3リバウンドと3年連続でシーズン平均ダブル・ダブルを記録し、ブロックやスティールでも高い数字を残した。また在学中の3年間、NCAA1部リーグのリバウンド王に君臨した。

 ユタ・ジャズ 
2006年のNBAドラフトにて2巡目全体47位でユタ・ジャズから指名され、NBA入りを果たす。ルーキーイヤーとなった06-07シーズンはドラフト下位指名者ながら期待以上の働きをみせ、大黒柱のカルロス・ブーザーが怪我で1ヶ月欠場した際にはその穴を見事に埋めるなど、ジャズの4年ぶりプレイオフ進出の影の立役者となり、オールルーキーセカンドチームに選ばれた。

2008-09シーズンには再びブーザーが長期欠場したが、ブーザーの故障は即ちミルサップの好機であり、ミルサップはブーザー不在の間に20試合連続でダブル・ダブルを記録するなどの大活躍を見せ、多くの故障者に悩まされたこのシーズンのジャズを支えた。オフに制限付FAとなったミルサップはポートランド・トレイルブレイザーズから4年3,600万ドルの高額オファーを受けたが、チームオプションを持つジャズがこれにマッチし、ミルサップを引き留めた。ジャズにとっては決して安くない額だったが、それでも契約に踏み切ったことはミルサップへの期待の高さが窺える。

 アトランタ・ホークス 

2013年7月10日にアトランタ・ホークスとの2年契約に合意した。2014年のNBAオールスターゲームに出場した。

2015年7月9日にホークスとの3年総額5,900万ドルの再契約に合意した。

 デンバー・ナゲッツ 
2017年7月13日にデンバー・ナゲッツとの3年総額9,000万ドルの契約に合意した。2018年3月30日のオクラホマシティ・サンダー戦でキャリアハイとなる36得点を記録し、チームは延長戦の末に126-125で辛勝した。2020-21シーズンオフにFAとなった。

2020年12月3日にナゲッツとの1年1,000万ドルの再契約に合意した。

 ブルックリン・ネッツ 
2021年9月10日にブルックリン・ネッツと契約した。

 フィラデルフィア・76ers 
2022年2月10日にベン・シモンズ、セス・カリー、アンドレ・ドラモンド、ドラフト指名権とのトレードで、ジェームズ・ハーデンと共にフィラデルフィア・76ersへ移籍した。

 現役引退 
2024年12月3日に現役引退することが発表された。なお、キャリア通算500本の3ポイントシュート成功、1000スティール、1000ブロックを記録したのは、NBA史上8人目であった。

 プレースタイル 
身長201cmとPFとしては小柄ながら、パワーと俊敏さ、そして長い手でリバウンドとブロック、スティールで力を発揮する。また、横幅のある体格を武器にポストプレーやピック＆ロールで得点を量産する。かつてのエース、カルロス・ブーザーが故障する度に見事にその穴を埋める働きを見せたため、古巣ジャズファンのお気に入り選手となった。

個人成績

NBA

レギュラーシーズン

|-
| align="left" | 
| align="center" rowspan=7| UTA
| 82 || 1 || 18.0 || .525 || .333 || .673 || 5.2 || .8 || .8 || .9 || 6.8
|-
| align="left" | 
| 82 || 2 || 20.8 || .504 || .000 || .677 || 5.6 || 1.0 || .9 || .9 || 8.1
|-
| align="left" | 
| 76 || 38 || 30.1 || .538 || .000 || .699 || 8.6 || 1.8 || 1.0 || 1.0 || 13.5
|-
| align="left" | 
| 82 || 8 || 27.8 || .538 || .111 || .693 || 6.8 || 1.6 || .8 || 1.2 || 11.6
|-
| align="left" | 
| 76 || 76 || 34.3 || .531 || .391 || .757 || 7.6 || 2.5 || 1.4 || .9 || 17.3
|-
| align="left" | 
| 64 || 62 || 32.8 || .495 || .226 || .792 || 8.8 || 2.3 || 1.8 || .8 || 16.6
|-
| align="left" | 
| 78 || 78 || 30.4 || .490 || .333 || .742 || 7.1 || 2.6 || 1.3 || 1.0 || 14.6
|-
| align="left" | 
| align="center" rowspan=4| ATL
| 74 || 73 || 33.5 || .461 || .358 || .731 || 8.5 || 3.1 || 1.7 || 1.1 || 17.9
|-
| align="left" | 
| 73 || 73 || 32.7 || .476 || .356 || .757 || 7.8 || 3.1 || 1.8 || .9 || 16.7
|-
| align="left" | 
| 81 || 81 || 32.7 || .470 || .319 || .757 || 9.0 || 3.3 || 1.8 || 1.7 || 17.1
|-
| align="left" | 
| 69 || 67 || 34.0 || .442 || .311 || .768 || 7.7 || 3.7 || 1.3 || .9 || 18.1
|-
| style="text-align:left;"| 
| style="text-align:center;" rowspan=4| DEN
| 38 || 37 || 30.1 || .464 || .345 || .696 || 6.4 || 2.8 || 1.0 || 1.2 || 14.6
|-
| style="text-align:left;"| 
| 70 || 65 || 27.1 || .484 || .365 || .727 || 7.2 || 2.0 || 1.2 || .8 || 12.6
|-
| style="text-align:left;"| 
| 51 || 48 || 24.3 || .482 || .435 || .816 || 5.7 || 1.6 || .9 || .6 || 11.6
|-
| style="text-align:left;"| 
| 56 || 36 || 20.8 || .476 || .343 || .724 || 4.7 || 1.8 || .9 || .6 || 9.0
|-
| style="text-align:left;"rowspan=2|
| style="text-align:center;"|BKN
| 24 || 0 || 11.3 || .376 || .222 || .706 || 3.7 || 1.0 || .2 || .5 || 3.4
|-
| style="text-align:center;"|PHI
| 9 || 1 || 11.8 || .433 || .250 || .714 || 2.8 || .6 || .6 || .2 || 3.7
|- class="sortbottom"
| style="text-align:center;" colspan="2"|通算
| 1,085 || 746 || 28.1 || .489 || .341 || .736 || 7.1 || 2.2 || 1.2 || 1.0 || 13.4
|- class="sortbottom"
| style="text-align:center;" colspan="2"|オールスター
| 4 || 0 || 15.8 || .381 || .300 || .000 || 4.3 || 2.0 || .8 || .0 || 4.8

プレイオフ

|-
| align="center" | 
| align="center" rowspan=5| UTA
| 17 || 0 || 15.5 || .525 || .000 || .667 || 4.4 || .5 || .6 || .5 || 5.9
|-
| align="center" | 
| 12 || 0 || 17.5 || .516 || .000 || .520 || 3.9 || .3 || .6 || 1.3 || 6.4
|-
| align="center" | 
| 5 || 0 || 31.0 || .510 || .000 || .500 || 8.0 || 1.6 || .8 || 1.0 || 11.8
|-
| align="center" | 
| 10 || 0 || 32.3 || .574 || .000 || .690 || 8.8 || 2.2 || 1.1 || 1.4 || 18.0
|-
| align="center" | 
| 4 || 4 || 34.8 || .370 || .000 || .500 || 11.0 || .5 || .3 || 2.5 || 12.0
|-
| align="center" | 
| align="center" rowspan=4| ATL
| 7 || 7 || 38.1 || .398 || .333 || .804 || 10.9 || 2.9 || 1.4 || 1.9 || 19.4
|-
| align="center" | 
| 16 || 15 || 35.4 || .407 || .306 || .744 || 8.7 || 3.4 || 1.6 || .9 || 15.2
|-
| align="center" | 
| 10 || 10 || 36.5 || .431 || .242 || .745 || 9.4 || 2.7 || 1.3 || 2.3 || 16.7
|-
| align="center" | 
| 6 || 6 || 36.6 || .505 || .176 || .811 || 9.3 || 4.3 || 1.7 || .7 || 24.3
|-
| style="text-align:center;"| 
| style="text-align:center;"rowspan=3|DEN
| 14 || 14 || 33.5 || .468 || .316 || .770 || 6.7 || .8 || .9 || 1.1 || 14.6
|-
| style="text-align:center;"| 
| 19 || 19 || 24.2 || .398 || .341 || .796 || 4.7 || 1.2 || .6 || .5 || 8.0
|-
| style="text-align:center;"| 
| 9 || 0 || 12.1 || .440 || .261 || .615 || 3.9 || 1.7 || .3 || .9 || 6.4
|-
| style="text-align:center;"| 
| style="text-align:center;"|PHI
| 1 || 0 || 6.0 || --- || --- || --- || 1.0 || 1.0 || .0 || .0 || .0
|- class="sortbottom"
| style="text-align:center;" colspan="2"|通算
| 130 || 75 || 27.3 || .456 || .286 || .726 || 6.8 || 1.7 || .9 || 1.1 || 12.1