第8回日本女子サッカーリーグ（L・リーグ）は、1996年7月にアトランタオリンピックが開催された関係で、そのあとの8月から12月までの集中開催となった。

 概略 
この回も2ステージ制（前期・後期）で実施したが、日興證券女子サッカー部ドリームレディースが前後期とも1位となり初優勝を果たした。しかし、このシーズンから観客が激減して、「L・リーグ冬の時代」が始まることになる。

JLSLチャレンジリーグからはOKI FC Winds（OKIレディーサンダースから改称）が、TOKYO SHiDAX LSCの廃部により参入。入れ替え戦を経ないで参入したためか他チームとの差は大きく、前後期とも最下位となったため「チャレンジマッチ'96」の勝者となった浦和レディースFCとの入れ替え戦に参加したが、2戦とも勝利して残留となった。

なおOKI FC WINDSのスポンサーである沖電気工業はL・リーグの特別協賛となり、また6月には1st OKI・Lリーグカップ’96を開催した。またシーズンオフに行われていたJLSL東西対抗戦は1997年2月に予定されていたが、諸般の事情により中止となった。

 競技方法 
開催期間：1996年8月18日‐12月22日
試合時間：以下の順で決着がつくまで行う
1.90分（45分ハーフ）
2.Vゴール方式の延長戦（最長20分（10分ハーフ））
3.PK戦で決着
順位
 1.各ステージ優勝チーム同士による「優勝決定戦」（前後期が同一チームの場合は実施せず）
 2.勝利数
 3.90分以内での勝利数
 4.全試合の得失点差（延長戦の得点を含む）
 5.全試合の総得点数（延長戦の得点を含む）
 6.直接対決の成績（1.勝利数 2.得失点差 3.総得点数）
 7.順位決定戦：90分（45分ハーフ）で決着しないときは20分（10分ハーフ）を行い、それでも決まらないときは再延長
選手登録：外国籍選手は5名までとする。ただし、各試合への出場登録については交代要員を含めて3名までとする。

 参加チーム 

チーム名本拠地前年成績備考OKI FC Winds埼玉県本庄市 OKIレディーサンダースから改称日興證券女子サッカー部ドリームレディース千葉県八千代市読売西友ベレーザ東京都稲城市フジタサッカークラブ・マーキュリー神奈川県平塚市鈴与清水FCラブリーレディース静岡県清水市シロキFCセレーナ愛知県豊川市プリマハムFCくノ一三重県伊賀町松下電器パナソニック バンビーナ大阪府高槻市宝塚バニーズレディースサッカークラブ兵庫県宝塚市田崎ペルーレFC兵庫県神戸市

 成績 
○：90分勝　△：延長勝　☆：PK勝　★：PK敗　▲：延長敗　●：90分敗

 前期リーグ 
開催期間：1996年8月18日‐10月13日
順位チーム日興証券プリマ読売西友宝塚鈴与清水松下田崎フジタシロキOKI勝(90分勝)敗得点失点得失差1位日興證券女子サッカー部ドリームレディース＼3-1○3-1○7-1○1-0○3-0○1v-0△3-1○4-0○16-1○90415+362位プリマハムFCくノ一1-3●＼2-1○3-0○3-0○5-1○4-1○4-1○5-2○9-0○81369+273位読売西友ベレーザ1-3●1-2●＼7-0○2-1○3-0○7-2○3-0○1-0○5-0○72308+224位宝塚バニーズ1-7●0-3●0-7●＼3-3(4☆3)4-0○1-0○2-0○3-1○6-2○632023-35位鈴与清水FCラブリーレディース0-1●0-3●1-2●3-3(3★4)＼0-2●1-1(3☆2)1-0○1-1(3☆1)2-1○45914-56位松下電器パナソニックバンビーナ0-3●1-5●0-3●0-4●2-0○＼2-3v▲1-1(5★6)2-0○3-0○361119-87位田崎ペルーレFC0-1v▲1-4●2-7●0-1●1-1(2★3)3v-2△＼2-0○1-2●6-0○361618-28位フジタSCマーキュリー1-3●1-4●0-3●0-2●0-1●1-1(6☆5)0-2●＼2-0○3-0○36816-89位シロキFCセレーナ0-4●2-5●0-1●1-3●1-1(1★3)0-2●2-1○0-2●＼6-3○271222-1010位OKI FC Winds1-16●0-9●0-5●2-6●1-2●0-3●0-6●0-3●3-6●＼09756-49

 後期リーグ 
開催期間：1996年10月27日‐12月22日
順位チーム日興証券プリマ松下読売西友鈴与清水シロキ田崎フジタ宝塚OKI勝(90分勝)敗得点失点得失差1位日興證券女子サッカー部ドリームレディース＼1-2●1-0○2v-1△4-2○4-1○2-0○4-0○9-0○7-0○81346+282位プリマハムFCくノ一2-1○＼2-1○1-1(5☆4)2-1○2-1○1-2v▲5-1○4-0○4-0○81238+153位松下電器パナソニックバンビーナ0-1●1-2●＼2-2(3☆2)4-2○1-2●3v-2△1v-0△3-0○3-1○631812+64位読売西友ベレーザ1-2v▲1-1(4★5) 2-2(2★3)＼1-4●5-2○6-0○2-0○4-1○7-0○542912+175位鈴与清水FCラブリーレディース2-4●1-2●2-4●4-1○＼4-1○2-3●2-0○6-1○9-0○543216+166位シロキFCセレーナ1-4●1-2●2-1○2-5●1-4●＼3-0○1-2●4-1○3-1○451820-27位田崎ペルーレFC0-2●2v-1△2-3v▲0-6●3-2○0-3●＼2-1○2-1○2-2(2★4)451321-88位フジタSCマーキュリー0-4●1-5●0-1v▲0-2●0-2●2-1○1-2●＼0-3●2-1○27621-159位宝塚バニーズ0-9●0-4●0-3●1-4●1-6●1-4●1-2●3-0○＼1-1(5☆4)27833-2510位OKI FC Winds0-7●0-4●1-3●0-7●0-9●1-3●2-2(4☆2)1-2●1-1(4★5)＼18638-32

 優勝決定戦 
名称：1996チャンピオンシップ
開催日：1996年12月29日
会場：国立西が丘サッカー場
※日興證券女子サッカー部ドリームレディースが前後期とも優勝したため行われず。

 年間順位 
順位チーム勝利(90分勝)敗戦得点失点得失差1位日興證券女子サッカー部ドリームレディース1717511+642位プリマハムFCくノ一1625917+423位読売西友ベレーザ1265920+394位鈴与清水FCラブリーレディース994130+115位松下電器パナソニック バンビーナ992931-26位宝塚バニーズ8102856-287位田崎ペルーレFC7112939-108位シロキFCセレーナ6123042-129位フジタSCマーキュリー5131437-2310位OKI FC Winds1171394-81

 OKI L・リーグ チャンピオンファイナル 
1996年のみ開催されたL・リーグ優勝チームと、6～7月に行われたOKI L・リーグカップ96優勝チームとの対戦。

 1996-97入替戦 

※OKI FC WindsのL・リーグ残留決定

 個人成績 
出典：
最優秀選手：リンダ・メダレン（日興證券）
最多得点：リンダ・メダレン（日興證券）29点
最多アシスト：（日興證券）25点
敢闘賞：温莉蓉（プリマハム）
新人賞：ナタリー・ニートン（読売西友）
特別賞：リンダ・メダレン（日興證券）
監督賞：鈴木保（日興證券）
フェアプレー賞：OKI FC Winds
ベストイレブン
GK：山郷のぞみ（プリマハム）
DF：山木里恵（日興證券）、東明有美（プリマハム）、酒井與恵（読売西友）、埴田真紀（松下電器）
MF：ヘーゲ・リサ（日興證券）、大部由美（日興證券）、澤穂希（読売西友）
FW：リンダ・メダレン（日興證券）、大松真由美（日興證券）、シャーメイン・フーパー（プリマハム）