第7回日本女子サッカーリーグ（L・リーグ）は、第2回FIFA女子世界選手権大会が1995年6月に開催された関係で、そのあとの8月から12月まで短期集中開催となった。

 概略 
試合時間が男子と同様の90分（45分ハーフ）となったほかは、2ステージ制（前期・後期）で前回同様に実施されたが、プリマハムFCくノ一が前後期とも1位となったため優勝決定戦（1996年1月13日・国立西が丘サッカー場）を行わずの初優勝を果たした。

JLSLチャレンジリーグからは同リーグ1位の田崎ペルーレFCが入れ替え戦で浦和レディースFCに勝利し、2年ぶりの復帰。シーズンオフの第4回JLSL東西対抗戦は当時のJリーグオールスター戦と同じく前年順位の奇数組(BLUE ODDS)と偶数組(RED EVENS)に分かれた編成により開催された。

なお、このシーズンをもってTOKYO SHiDAX LSCが廃部により脱退。そのためJLSLチャレンジリーグ1位のOKIレディーサンダースは「1995－96入替戦」なしで次回のL・リーグに参入することになった。

 競技方法 
開催期間：1995年8月17日‐12月24日
試合時間：以下の順で決着がつくまで行う
1.90分（45分ハーフ）
2.Vゴール方式の延長戦（最長20分（10分ハーフ））
3.PK戦で決着
順位
 1.各ステージ優勝チーム同士による「優勝決定戦」（前後期が同一チームの場合は実施せず）
 2.勝利数
 3.90分以内での勝利数
 4.全試合の得失点差（延長戦の得点を含む）
 5.全試合の総得点数（延長戦の得点を含む）
 6.直接対決の成績（1.勝利数 2.得失点差 3.総得点数）
 5.順位決定戦：90分（45分ハーフ）で決着しないときは20分（10分ハーフ）を行い、それでも決まらないときは再延長
選手登録：外国籍選手は4名までとする。ただし、試合開始前のメンバー提出時に登録できる人数は交代要員を含めて3名までとする。

 参加チーム 

チーム名本拠地前年成績備考日興證券女子サッカー部ドリームレディース千葉県八千代市TOKYO SHiDAX LSC東京都調布市読売西友ベレーザ東京都稲城市フジタサッカークラブ・マーキュリー神奈川県平塚市フジタ天台SCマーキュリーから改称鈴与清水FCラブリーレディース静岡県清水市シロキFCセレーナ愛知県豊川市プリマハムFCくノ一三重県伊賀町松下電器パナソニック バンビーナ大阪府高槻市松下電器レディースサッカークラブ(LSC)・バンビーナから改称宝塚バニーズレディースサッカークラブ兵庫県宝塚市旭国際バニーズから改称田崎ペルーレFC兵庫県神戸市 2年ぶりの復帰

 成績 
○：90分勝　△：延長勝　☆：PK勝　★：PK敗　▲：延長敗　●：90分敗

 前期リーグ 
開催期間：1995年8月17日‐10月22日
順位チームプリマ日興証券鈴与清水シロキ松下読売西友フジタ田崎SHiDAX宝塚勝利(90分勝)敗戦得点失点得失差1位プリマハムFCくノ一＼2v-1△3-1○5-0○5-1○2-1○6-0○4-0○5-2○1-0○90336+272位日興證券女子サッカー部ドリームレディース1-2v▲＼3-0○3-0○2-1○0-3●2-1○4-0○3-0○6-1○72248+163位鈴与清水FCラブリーレディース1-3●0-3●＼2-1○1-0○2-1○0-1●1-0○3-2○2-0○631211+14位シロキFCセレーナ0-5●0-3●1-2●＼0-0(3★4)1-0○2v-1△3-0○4-1○3-1○541413+15位松下電器パナソニックバンビーナ1-5●1-2●0-1●0-0(4☆3)＼1-3●5-2○1-1(4☆3)5-0○2-0○541614+26位読売西友ベレーザ1-2●3-0○1-2●0-1●3-1○＼2-3v▲1-2v▲3-2○3-0○451713+47位フジタSCマーキュリー0-6●1-2●1-0○1-2v▲2-5●3v-2△＼5-0○0-1v▲5-0○45181808位田崎ペルーレFC0-4●0-4●0-1●0-3●1-1(3★4)2v-1△0-5●＼6-2○2-1○361122-119位TOKYO SHiDAX LSC2-5●0-3●2-3●1-4●0-5●2-3●1v-0△2-6●＼3-1○271330-1710位宝塚バニーズ0-1●1-6●0-2●1-3●0-2●0-3●0-5●1-2●1-3●＼09427-23

 後期リーグ 
開催期間：1995年11月5日‐12月24日
順位チームプリマ日興証券田崎読売西友松下フジタ鈴与清水シロキ宝塚SHiDAX勝利(90分勝)敗戦得点失点得失差1位プリマハムFCくノ一＼2-0○3v-2△4-1○1-0○3-3(3☆2)3-1○4-0○6-0○2-0○90287+212位日興證券女子サッカー部ドリームレディース0-2●＼3-0○2v-1△3-1○2-1○5-1○8-1○9-1○7-2○813910+293位田崎ペルーレFC2-3v▲0-3●＼1-2●0-4●1-0○2-0○1-0○3-2○2-1○541215-34位読売西友ベレーザ1-4●1-2v▲2-1○＼0-2●0-0(6☆5)1-2●2-0○4-0○8-0○541912+75位松下電器パナソニックバンビーナ0-1●1-3●4-1○2-0○＼0-0(5☆4)0-4●2-0○1-1(4☆3)2-3●54121206位フジタSCマーキュリー3-3(2★3)1-2●0-1●0-0(5★6)0-0(4★5)＼1-0○4-2○2-0○5-0○4516887位鈴与清水FCラブリーレディース1-3●1-5●0-2●2-1○4-0○0-1●＼1-2●3-0○3-1○45151508位シロキFCセレーナ0-4●1-8●0-1●1-2●0-2●2-4●2-1○＼3-1○5-3○361426-129位宝塚バニーズ0-6●1-9●2-3●0-4●1-1(3★4)0-2●0-3●1-3●＼4-0○18931-2210位TOKYO SHiDAX LSC0-2●2-7●1-2●0-8●3-2○0-5●1-3●3-5●0-4●＼191038-28

 優勝決定戦 
名称：1995チャンピオンシップ
開催日：1996年1月13日
会場：国立西が丘サッカー場
※プリマハムFCくノ一が前後期とも1位のため行われず。

 年間順位 
順位チーム勝利(90分勝)敗戦得点失点得失差1位プリマハムFCくノ一1806113+482位日興證券女子サッカー部ドリームレディース1536318+453位鈴与清水FCラブリーレディース1082726+14位松下電器パナソニック バンビーナ1082826+25位読売西友ベレーザ993625+116位フジタSCマーキュリー8103426+87位シロキFCセレーナ8102839-118位田崎ペルーレFC8102337-149位TOKYO SHiDAX LSC3152368-4510位宝塚バニーズ1171358-61

 廃部・解散

 1995－96入替戦 
※TOKYO SHiDAX LSCが廃部により脱退のため実施せず、JLSLチャレンジリーグ1位のOKIレディーサンダースの自動昇格が決定。

 個人成績 
出典：
最優秀選手：シャーメイン・フーパー（プリマハム）
最多得点：シャーメイン・フーパー（プリマハム）27点
最多アシスト：森本ゆう子（プリマハム）、トゥーナ・ハウゲン（日興證券）、木岡二葉（鈴与清水）10点
敢闘賞：埴田真紀（松下電器）、ヘザー・マッキンタイアー（フジタ）
新人賞：磯﨑浩美（田崎）
監督賞：宮内聡（プリマハム）
フェアプレー賞：鈴与清水FCラブリーレディース
ベストイレブン
GK：小野寺志保（読売西友）
DF：東明有美（プリマハム）、温莉蓉（プリマハム）、大部由美（日興證券）、山木里恵（日興證券）
MF：永留かおる（プリマハム）、木岡二葉（鈴与清水）、澤穂希（読売西友）
FW：内山環（プリマハム）、シャーメイン・フーパー（プリマハム）、リンダ・メダレン（日興證券）