スープレックス（Suplex）は、プロレスで用いられる投げ技の一種である。

 定義 

 狭義 
ジャーマン・スープレックスの略称もしくは、その派生技の総称である。総合格闘技でも狭義の解釈が採用される場合がある。カール・ゴッチがインタビューで前田日明が使うとされた「12種類のスープレックス」について、記者から訊ねられた時に曰く「日本の皆さんは投げ技を皆、スープレックスと呼んでいるがスープレックスと呼ばれるものは後ろから相手の胴をクラッチして反り投げてブリッジで固めるものだけだ。それ以外の投げ技は「サルト」であって相手の腕を前から掴んで投げるものはスロイダー」と答えている。また、ゴッチは別のインタビューでも「ブリッジして固める技をスープレックス」とも言っている。あるインタビューでも「ブリッジしながら相手を後方に投げる技を、よく◯◯◯スープレックスという呼び方をしているが、スープレックスと呼べるのはジャーマン・スープレックスだけだ。ただそれも正確にはジャーマン・スープレックスではなく単にスープレックスだ。それ以外のブリッジしながら後方に投げる技はすべてサルトと呼ばれるものであり、その他の通常の投げ技はスウィングである。また、サルトにはその投げ方によって、それぞれに正式な呼び名があるので、まず君たちプロレスマスコミがそこをきちんと正確に伝えていかなければならない」と話していた。ビル・ロビンソンと宮戸優光はスープレックスを「相手を自分の頭越しに投げるもの」、サルトは「肩越しに、ひねって投げるもの」と説明していた。

そのゴッチの提言に従ったものだったのか、前田日明がマスターした「12種類のスープレックス」の名称はジャーマン・スープレックス、フルネルソン・スープレックス（ドラゴン・スープレックス）以外は初めて耳にする名称の技がほとんどで、イギリス武者修行から帰国して対戦したポール・オーンドーフに決めたリバース・アーム・サルトは、ダブルアーム・スープレックスホールドであった。またフロント・スープレックスは「ウンターグルフ」、かんぬきスープレックスは「サルト」とされていた。それ以外のリバース・サルト、スロイダー、デアポート・スロイダー、クオーターネルソン・サルト、ハーフハッチ（ハーフハッチ・スープレックス）、ダブルアームロック・サルト、ダブルリストアーム・サルトは雑誌に写真付きで紹介されるまで全く未知の技だった。また、タイガー・スープレックスも披露していた。

 広義 
クラッチの方法にかかわらず後方へと反り投げて、そのままピンフォールする技のことである。近年のプロレスにおける投げ技は年々新しいクラッチの方法が開発され多様化しているため、ゴッチの定義を、そのまま扱うことが難しくなりだした。そのため、近年は解釈を広げてクラッチの方法にかかわらず反り投げて、そのままピンフォールする技がスープレックスと定義されている。

 最広義 
通俗的には相手を自身の後ろに投げる技（バックドロップなども含め）をまとめて「スープレックス」と呼ぶ傾向がある。なお、この用法は正確なものではなかったが現在は、この用法も定着している他に前述の狭義の意味での使用時は「スープレックス」、広義または最広義の意味での使用時は「スープレックス系」と言い分ける場合もある。

 分類 
なお、前述のように元来、スープレックスはピンフォールを狙う技なので「スープレックス・ホールド」と呼ぶ必要はなく、そのまま「スープレックス」と呼ばれるのが正当であるが、日本のメディアではブリッジして固める本来のスープレックスを、しばしば「スープレックス・ホールド」と表記して「投げっ放し式（ホイップ式）スープレックス」と区別することがある。こういった混乱の原因は当時のマスコミ関係者が技の開発経緯や出自についての情報に疎く「後方へと反り投げて、そのままフォールする」という技自体が珍しかったため、情報伝達上判り易くするために「スープレックス・ホールド」としたことにある。

 語源 
スープレックスの語源には幾つかの説が存在する。
 スープレイ説
 グレコローマンレスリングにおいて使われていた後ろ反り投げのことを、かつては「スープレイ(Suplay) 」 と呼んでいた。それをレスリング経験者であるカール・ゴッチらがプロレスに持ち込んだとする説がある。往年のアメリカでプロレス実況者のゴードン・ソリーやロッド・トロンガード、近年ではテリー・テイラーらは実況においてスープレックスのことを「スープレイ」と発音していた。
 スープレス説
 「柔軟性」を表す「スープレス() 」から来ているとする説がある。相手をブリッジで反り固める際に体幹の柔軟性が必要とされるためである。
 スーパーエクセレント説
 かつては滅多に見られない大技であったことから、この技で勝負が決まった試合は「スーパーエクセレント（Super-Excellent、大変素晴らしい）」とされたという。いつしか「Super-Excellent」が短縮されて「Suplex」となったという説がある。

 種類 
ここでは最広義のスープレックスについて記述している。

 後方から組み付く 

 胴をホールド 
 ジャーマン・スープレックス
 相手の背後から両腕を回して腰をクラッチして後方へと反り投げる。別名はスープレイ、スープレックス、アトミック・スープレックス、フィン・スープレックス、原爆固め、後ろ反り投げ、人間橋。
 ハイクラッチ・ジャーマン・スープレックス
 相手の背後から両腕を回して鳩尾あたりをクラッチして後方へと反り投げる。
 ダルマ式ジャーマン・スープレックス
 相手の背後から右腕の外側に右腕を回して、左腕の外側に左腕を回して、相手の両腕と胴体を抱きかかえるようにして後方へと反り投げる。
 クロスアーム・スープレックス
 相手の背後から右手で相手の左腕を掴み、左手で相手の右腕を掴み、掴んだ両腕を相手の胸の前で交差させて後方へと反り投げる。
 ジャガー式クロスアーム・スープレックス
 向かい合った相手の右腕を左手で左腕を右手で掴み、自身の右腕の下を相手に潜らせて相手の背後に回り込み、掴んでいた両腕を交差させて後方へと反り投げる。

 ネルソン・ホールド 
 ドラゴン・スープレックス
 相手を背後からフルネルソンの体勢に捕らえて後方へと反り投げる。別名はフルネルソン・スープレックス、飛龍原爆固め、羽交い締め式原爆固め。
 ハーフネルソン・スープレックス
 相手の片腕をハーフネルソンの体勢に捕らえて後方へと反り投げる。
 タイガー・スープレックス'85
 片羽締め（片腕で相手をハーフネルソンに捉えた状態で、逆の腕を相手の脇から胸に回して締める）から後方へと反り投げる。
 プレミアム・ブリッジ
 相手をフルネルソンに捉えた状態から相手の両手首を掴み、相手の頭の後ろで組み後方へと反り投げる。

 チキンウィング・クラッチ 
 タイガー・スープレックス
 相手の腕を背後からダブルチキンウィングのような形で捕らえて後方へと反り投げる。別名は猛虎原爆固め。
 タイガー・スープレックス'04
 相手の片腕をチキンウイングに捕らえて相手の足を膝のあたりを背後から抱えて後方へと反り投げる。
 ジャパニーズ・オーシャン・スープレックス
 ダブルチキンウイングような形で捕らえて手首を自身の腕をクロスさせてクラッチして後方へと反り投げる。
 デストロイ・スープレックス
 後方から相手の右腕をチキンウィングの体勢で固めて、左腕で相手の足を抱えながら股下に腕をクラッチして後方へと反り投げる。
 ミレニアム・スープレックス
 チキンウィングフェイスロックの体勢で捕らえて後方へと反り投げる。
 テキーラ・サンライズ
 左腕をチキンウィングに固めた形で自分の右腕をハーフネルソン風に回した上で、相手の右手首も掴んで頭部脇にロックして後方へ反り投げる。
 ミスト・クラッシュ
 片腕で相手をハーフネルソンに捉えた状態で逆の腕で相手をチキンウイングに捉えて後方へと反り投げる。

 手首をホールド 
 リバース・ダブルリストアーム・サルト
 後ろから相手の脇に頭を入れて相手の両手首を掴んで後方へと反り投げる。