テレフォン人生相談

『テレフォン人生相談』（テレフォンじんせいそうだん）は、NRN（全国ラジオネットワーク）加盟局を中心とする23局ネットで放送されている人生相談番組。制作局はニッポン放送。

原則として、毎週月曜日から金曜日の放送。ただし、週末（主に土曜日）にも放送する地域がある。

 概要 
聴取者からの電話相談にパーソナリティと回答者が答える。相談の内容は金銭・相続等の法律問題から、健康・育児・介護、親族関係の拗（こじ）れ、生き方に関する悩みまで多岐にわたる。番組に寄せられる悩みは社会の世相を反映していることから、ニッポン放送は「世相を写す鏡」と表現する。放送されない相談にも、それぞれの専門家がアドバイスを行っている。放送時間帯は各局によって異なる。

 歴史 
1965年1月30日に放送開始した長寿番組である。

1980年代前半までは、家庭裁判所の相談員（調停委員など）が回答者を務めていた時期がある。

1997年4月以降、番組ナレーションは那須恵理子（ニッポン放送アナウンサー）が務めている。かつては、宮崎文子（元制作部アナウンサー、報道部記者を経て退社）が長く担当していた。

ニッポン放送が制作・放送している番組では『オールナイトニッポン』よりも放送開始が早く、2014年8月にそれまでの最長だった『新日鉄コンサート』の記録を抜き、ニッポン放送で（既に放送終了した番組も含め）最も長く継続している番組となった。

番組開始当初は週1回の放送であったが、後に月曜日 - 金曜日（一部地域は加えて週末）の帯番組に変更されたが、一時期週末の週1回のみ放送していた放送局もある。

番組開始当初は、ライオン油脂（1980年1月にライオン歯磨と合併して、ライオンへ改称）の単独提供であった。当初はこれに加えて鉄道弘済会広報部も番組に協賛していた。1988年以降は複数社の提供となっている。

1975年3月放送開始の『あおぞらワイド』から当時間帯のワイド番組に内包されるが、『加トちゃんのラジオでチャッ!チャッ!チャッ!』が終了した1998年4月より再び単独番組となる。その後2007年10月より『あなたとハッピー!』がスタートし再び内包番組となるが、『ハッピー』の放送時間が短縮された2024年4月より再度単独番組となった。

2015年12月29日は、ニッポン放送のみ当番組の特別編『ニッポン放送イヤーエンドスペシャル 『テレフォン人生相談』50年から聴こえるもの〜人はなぜラジオに悩みを打ち明けるのか?』を11:00 - 11:54に放送した。

2019年6月16日、番組史上初のイベント「65歳からの素敵な生き方トークショー」を、新宿文化センター大ホールで開催。垣花正と大原敬子の対談、加藤と今井の対談をほぼ1時間ずつ行った。物販で500円で販売したオリジナルノートには、加藤、今井、大原からのメッセージが表紙裏に記されており、完売した。

2019年8月31日、ニッポン放送のみ当番組のスピンオフ特番『ドリアン助川 テレフォン人生相談土曜版』を13:00 - 15:00に放送。パーソナリティ・解答者とも助川。アシスタントとして垣花正が出演。番組は一部生放送で行われ、番組聴取者から相談に関する意見・感想等をメールで募り、垣花がその一部を紹介した。

番組のテーマ音楽（オープニング／エンディング）は、初期はポール・モーリア作曲の「La rosita」が使用されていたが、現在はロイヤリティフリーBGMを使用している。ライオン提供時代はライオンの鳴き声+オープニングキャッチの音楽があり、エンディングに矢島正明の生活情報コラム「ライオン ポケットシリーズ」が放送されていた（詳細後述）。

 ネット局 
特に断りがない場合、★印の放送局は平日枠にネット向けスポンサーの提供付。☆印の放送局はローカルスポンサーの提供付、もしくはスポットCM。F印の放送局はCM部分を全てフィラーに挿し替えている。

ラジオ・テレビ兼営局の一部でラジオ部門が別記事となっている場合は、その記事名で掲載。

夏の甲子園地方大会および本戦やメジャーリーグ中継などのスポーツ中継・特別番組で、放送時間の変更や休止になることがある。

キー局のニッポン放送で放送休止になった場合は平日・祝日でも裏送り扱いになる。また、土曜日は放送されておらず、原則祝日も休止のためその場合は裏送りになる。

2011年に発生した東日本大震災に配慮して、ニッポン放送では3月14日以降、短期間放送を休止していた時期があるが、一部ネット局では休止期間中も裏送りで放送していた。

radikoでは2016年10月11日に開始したタイムフリー機能による当番組の聴取は原則不可となっており（相談者のプライバシーなどが絡むためと思われる）、当日のリアルタイム配信のみに限られている。

 現在 
放送時間の早い順から記載（2021年4月現在）。なお、最新情報はニッポン放送の「全国ラジオネットワーク」のページで、番組名と地図を選択。この表でいう「平日」とは、月曜日から金曜日までという意味で、特に注記ない限り祝日（国民の祝日）、振替休日を含む。

放送対象地域放送局名放送時間スポンサー備考北海道HBCラジオ平日11:05 - 11:25土曜11:00 - 11:20★☆『気分上昇ワイド ナルミッツ!!!』（平日）内『美香と香菜子のおさんぽ土曜日』（土曜）内青森県青森放送（RAB）平日10:30 - 10:50★『朝わい!くりっぷ』内1週遅れで放送。岩手県IBC岩手放送月曜 - 土曜11:05 - 11:25★（土曜☆） 秋田県秋田放送（ABS）月曜 - 土曜11:00 - 11:20★ 山形県山形放送（YBC）平日11:00 - 11:20★新潟県新潟放送（BSN）平日13:40 - 14:00☆2021年4月～2024年3月までは土曜日も放送。関東広域圏ニッポン放送（LF）平日11:00 - 11:20★制作局1975年3月から1998年3月、および2007年10月から2024年3月までは当該時間帯のワイド番組に内包された（各番組の項を参照）。栃木県栃木放送（CRT）日曜16:35 - 16:55F2024年4月7日に放送開始。他局の土曜日放送内容を放送。山梨県山梨放送（YBS）平日12:40 - 13:00 2021年3月29日に放送再開。長野県信越放送（SBC）平日11:05 - 11:25☆『坂ちゃんのずくだせえぶりでい』内1971年10月1日放送開始静岡県静岡放送（SBS）平日11:00 - 11:20☆『鉄崎幹人のWASABI』（月曜 - 木曜）内『上田朋子のGoing My West』（金曜）内中京広域圏CBCラジオ月曜 - 土曜12:00 - 12:20★（土曜☆）JRN単独加盟局石川県北陸放送（MRO）平日11:40 - 12:00★JRN単独系列局時代から放送。近畿広域圏ラジオ大阪（OBC）平日12:30 - 12:50★『和田麻実子のみみよりだんご』（月曜・火曜）内『OBCグッドアフタヌーン!#ラジぐぅ』（水曜・木曜）内『原田年晴 かぶりつきBIGフライデー!』（金曜）内平日は2009年4月開始。日曜は2014年10月 - 2017年3月に放送和歌山県和歌山放送（WBS）平日11:10 - 11:30★山口県山口放送（KRY）平日11:00 - 11:20★2021年4月4日～2023年10月1日までは日曜日も放送。徳島県四国放送（JRT）平日12:35 - 12:55 2021年1月1日に放送開始。香川県西日本放送（RNC）平日12:15 - 12:35★愛媛県南海放送（RNB）平日11:10 - 11:30☆ 高知県高知放送（RKC）平日12:30 - 12:50F 福岡県KBCラジオ平日11:00 - 11:20★『アサデス。ラジオ』（平日）内大分県大分放送（OBS）月曜 - 木曜16:40 - 17:00 2022年12月31日～2023年4月1日まで土曜日も放送。（「夕方なしか」休止に伴う穴埋めとして）全国で唯一、相談受付時間終了後の放送。宮崎県宮崎放送（MRT）平日11:00 - 11:20★『フレッシュAM!もぎたてラジオ』内鹿児島県南日本放送（MBC）平日11:07 - 11:27★☆『えっちゃんのたんぽぽ倶楽部・美坂理恵のたんぽぽフライデー』内沖縄県ラジオ沖縄（ROK）平日11:30 - 11:50★☆

 過去 
 LFX488 - 2000年12月 - 2002年9月は土曜 19:30 - 22:00に1週間分をまとめて放送。
 東北放送（TBC） - 2009年10月5日に放送開始。2011年7月1日に終了。
 北日本放送（KNB）
 東海ラジオ（SF） - 1969年には終了していた。週一回放送時代に日曜 14:30 - 14:50の間放送されていた。
 長崎放送（NBC） - 2012年4月より、週末版のみを14:30 - 14:50に放送していた。佐賀地区でも2017年4月から開始したが、同年9月で終了。

 出演者 

 パーソナリティ（聞き役・司会者） 
番組の開始当初は山谷親平が全曜日を1人で担当していたが、1972年から加藤諦三との交代制になり、山谷の死去後は加藤芳郎と交代で担当、1990年代に入ってからは4人、2023年度からは5人が交代で担当する。

 現在のパーソナリティ 
 加藤諦三（早稲田大学名誉教授・心理学者・作家）
 今井通子（医学博士（医師）・作家・登山家）
 1992年に回答者として登場。パーソナリティとしては2002年1月から。
 柴田理恵（女優・タレント、2015年10月5日 - ）
 玉置妙憂（看護師・高野山真言宗僧侶、2020年4月1日 - ）
 田中ウルヴェ京（スポーツ心理学者（博士）・メンタルトレーニング上級指導士・五輪メダリスト）
 2015年5月23日放送分から回答者として出演していたが、2023年4月7日放送分からパーソナリティになった。
2023年4月以降、原則として月曜日は加藤、火曜日は今井、水曜日は玉置、木曜日は柴田、金曜日は田中のローテーションとなる。ただし、週末版とニッポン放送スペシャルウィーク実施時の担当パーソナリティは不定で、後者では全曜日を加藤や今井が担当していた時期もある。

 過去のパーソナリティ 
 山谷親平（評論家、番組開始当初から1984年の逝去まで担当）
 加藤芳郎（漫画家、山谷の逝去後から2001年3月まで担当。事実上山谷の後継者だったが、市川森一と交代し、降板）
 荒川洋治（詩人、1990年代に担当）
 高塚雄介（早稲田大学教授・臨床心理士、1990年代から2001年12月まで担当）
 安藤和津（女優・エッセイスト・タレント、2000年7月から2003年8月まで担当、事実上児玉清と交代）
 市川森一（脚本家、2001年4月から2012年1月の逝去まで担当）
 児玉清（俳優・タレント・司会者、2003年6月から2011年5月の逝去まで担当）
 勝野洋（俳優、2012年4月24日から2015年6月23日まで担当、事実上柴田と交代）
 ドリアン助川（作家・音楽家・道化師・詩人、2015年4月1日から2020年3月まで担当、事実上玉置と交代）

 主なアドバイザー（回答者） 

 大原敬子（幼児教育研究家・ファッションデザイナー）
 三石由起子（英才教育学習塾講師・作家・翻訳家）
 マドモアゼル・愛（占星術家・エッセイスト）
 高橋龍太郎（精神科医）
 大迫恵美子（弁護士）
 中川潤（弁護士）
 坂井眞（弁護士）
 塩谷崇之（弁護士）
 野島梨恵（弁護士）
 森田豊（医師、医療ジャーナリスト、2023年3月3日放送から出演）

 過去のアドバイザー

 矢端正克（医学博士）
 榎本稔（精神科医）
 斎藤茂太（精神科医）
 石川隆子（精神科医）
 岡野厚子（夫婦問題カウンセラー）
 佐貫葉子（弁護士）
 才口千晴（弁護士）
 中嶋公雄（弁護士）
 高中正彦（弁護士）
 伊藤恵子（弁護士）
 志賀こず江（弁護士）
 野村沙知代（タレント）
 ルネ・ヴァン・ダール・ワタナベ （占星術師・著述家）
 濤川栄太（教育評論家）
 安井潤一郎（早稲田商店会・会長） 
 大高博幸（ビューティエキスパート）
 JOY（ヒューマンアーティスト）
 手仕事屋きち兵衛（シンガーソングライター）
 森田浩一郎（医学博士・森田豊の父）
 最上雄基（心理療法研究家、2016年4月16日放送分から出演）
 田中ウルヴェ京（2015年5月23日放送分から出演、2023年4月7日放送分からパーソナリティ）
 高田智美（弁護士、2015年3月7日、2019年8月24日、2020年2月20日放送分）
 出演の稀なアドバイザー
 齋藤孝 （教育学者・明治大学文学部教授、2012年6月4日放送分）
 和田郁（家庭問題情報センター相談員、2013年12月21日放送分）
 佐伯チズ（美容アドバイザー、2020年4月8日放送分）
和田秀樹（精神科医、2024年4月10日、5月15日、7月9日、2025年1月7日放送分,その後も随時出演）
樺沢紫苑（精神科医、2024年5月21日、11月18日放送分）
玉城ちはる（安田女子短期大学非常勤講師・家族相談士、2024年5月10日、7月５日、8月1日放送分）
藤崎達宏（モンテッソーリ教育教師、2024年6月19日、9月5日放送分）

 番組の構成 
 2011年秋以降の番組構成は「スポンサー（タイムCM）付」と「スポンサーなし」とで、以下の違いがある。例えば、南海放送のように、最初のCMフィラーとエンディングのBGMにローカルの提供クレジットをかぶせたり、静岡放送のようにローカルCMを流した後にフィラー・エンディングBGMに復帰する等、放送局によって多少違う点がある。一時期、スポンサーなし版はCM挿入なしで放送されており、土曜日をネットしている一部の放送局とかつてネットしていた東北放送で聴取できたが、2011年秋の改編以降、CM挿入なし版は廃止され、CM部分はCMフィラー対応になった。なお、ラジオ大阪で放送されている日曜早朝（土曜版の遅れネット）の放送については特殊であるため、ローカル局の項に詳述する。
 スポンサー（CM）付
 電話の呼び出し音（着信音）・タイトルコール・提供クレジット → CM → オープニングナレーション（BGM付）・本編 → CM → エンディングナレーション・告知（BGM付） → 各局、適宜フェードアウト
 HBCラジオはPTとなっており、提供クレジットが放送されない。ただし、水曜日と金曜日は全国スポンサー（かねふく）のCMが流される。
 スポンサーなし（フィラー版。2011年秋改編以降）
 電話の呼び出し音・タイトルコール・無音（3秒） → CMフィラー → オープニングナレーション（BGM付）・本編 → CMフィラー → エンディングナレーション・告知（BGM付） → 各局、適宜フェードアウト
 スポンサーなし（CM挿入なし版。2011年秋改編まで）
 タイトルコール・オープニングナレーション（BGM付） → 本編 → エンディングナレーション（BGM付） → 各局、適宜フェードアウト
 スポンサーなし（OBCでの放送バージョン。コンプレックス方式。2014年秋10月 - 2015年3月頃。3月以降は前半（呼び出し音とオープニングナレーションの間）部分にもインフォマーシャルが挿入され、後半のインフォマーシャルが若干短くなっている）
 電話の呼び出し音（着信音） ・タイトルコール・オープニングナレーション（BGM付） → 本編 → インフォマーシャル → エンディングナレーション（BGM付） → 壇蜜の耳蜜（番組表表記上の次の番組）

 ナレーション・挨拶 
ナレーション・提供クレジット部分は事前に収録したものを繰り返し使用しているが、全国向けスポンサーの変更や追悼企画・パーソナリティ追加などの機会にナレーションを新たに録音し直している。

 オープニングのナレーション 
「人生には様々な喜びがあり、同時に苦しみや悩みもあります。人に言えない、誰にも相談できない、悩みや苦しみ。そんな時いくらかお役に立てれば…というのが、この番組です。各界の専門家（と家庭裁判所の調停委員）があなたの（納得のいくまで）ご相談に応じております。パーソナリティは○○【当日の担当者名】さんです」
 カッコ書きの部分は、少なくとも1970年代までは使用されていたフレーズ。

 パーソナリティの挨拶 
番組冒頭に、パーソナリティは以下のような挨拶を行う。その前の「こんにちは、〇〇（パーソナリティの名前）です。」は全員同じ。

 勝野加入後の挨拶 
 加藤諦三
 2009年1月22日以降、3種類の異なる挨拶が使われている。オープニングコメントは最後の「格言」で紹介される場合もある。
 「変えられることは変える努力をしましょう。変えられないことはそのまま受け入れましょう。起きてしまったことを嘆いているよりも、これからできることを皆で一緒に考えましょう」
 「あなたの人生の物語を聞かせて下さい。正直に話すことで悩みを解決する力が生まれます。それは絶望が希望に変わる時です」（2009年1月22日放送分から）
 「あなたが認めたくないものは何ですか? どんなに辛くてもそれを認めれば、道は開けます」
 その他
 今井:「人にはなかなか言えない相談ってあるものですよね。電話一本下されば、参考となる意見や心がほぐれる話ができるかもしれません。あなたの相談は同じ悩みを持つ方々の支えになるはずです」
 玉置:「どんな道を選んだとしても、後悔してしまうのが人間です。今の深い悲しみもいつか必ず癒される時が来ます。今日この出会いも何かのご縁、心を開いてお聞かせ下さい」
 柴田:「朝の来ない夜はありません。春の来ない冬はありません。明日の先には必ず希望があります。さあ話して下さい」
 田中:「どんな悩みも、言葉にすることで答えが見つかります。あなたの言葉があなたの人生の良いきっかけになるように、一緒に考えましょう。」

 過去の挨拶 
 加藤諦三
 上記のほか、過去にも変更されている。
 「あなたが希望を捨てたのです。希望はあなたを捨てません。起きてしまったことを嘆いているよりも、これから出来ることを皆で一緒に考えましょう」
 「あなたにはあなたの生き方があります。私には私の生き方があります。起きてしまったことを嘆いているよりも、これから出来ることを皆で一緒に考えましょう」
 その他
 山谷：「絶望は愚か者の結論なりと申します。皆さんも愚か者にならないで、この番組をぜひご利用下さい」
 加藤芳郎：「喜びは人に伝えることで倍になり、悩みは人に話すことで半分になります。悩みをお持ちのあなた、さあ、私と一緒に解決の道を探してみましょう」
 荒川：「人生には悩みがつきものです。あれこれ考えても、答えが見えて来ない時があります。問題を整理しながら、一緒に考えてみましょう」
 高塚：「人の生き方の答えは決して一つではありません。あわてて白か黒かを決める前に、その2つの色の間に身をおいて、ご一緒に考えてみましょう」
 安藤：「みんな生きている限り、多かれ少なかれ悩みはあるものですよね。でも、一人で、くよくよしていても何も変わりません。1本の電話で、もしかしたらちょっと違う生き方が見えてくるかもしれません」
 市川：「悩みのない人間はいません。語らいましょう、一人で悩むより、語らっているうちに何かが見つかるかもしれません」
 児玉：「自分自身のことって、実は自分が一番わかってないことが多いんですね。問題があれば、誰かに打ち明けると思わぬ解決の道が開けるかもしれません。そっと打ち明けてみませんか?」
 勝野：「人間、迷っているとつい下を向いてしまいます。他の道がある事に気付く事ができません。顔を上げて、前を見ましょう。このお電話が、そのきっかけになったらと願っております」
 ドリアン：「今がたとえ辛くても、角度を変えて見れば進むべき道が見えてくるはずです。選ばれていない時が、選ばれている時。さあ一緒に歩き出しましょう」

 エンディングのナレーション 
 電話の受付が行われる場合は、次のパターンになる。
 月曜日が平日の場合：「人生上のお悩みについての相談をご希望の方は、明日火曜日の午後1時半から3時まで、電話でのご相談をお受けします。」と述べた後、受付先電話番号（2回線あり）をアナウンスするが、放送日によっては「お掛け間違いのないようにご注意下さい。」か「間違い電話のないようにお願いします。」が追加される。
 火曜日と水曜日が平日の場合：「人生上のお悩みについての相談をご希望の方は、毎週火曜日と水曜日の午後1時半から3時まで、電話でのご相談をお受けしています。」と述べるが、その後のアナウンスは月曜日が平日の場合と同じ。
 火曜日が祝祭日の場合
 月曜日：「人生上のお悩みについての相談をご希望の方は、明後日水曜日の午後1時半から3時まで、電話でのご相談をお受けします。」と述べるが、その後のアナウンスは月曜日が平日の場合と同じ。
 火曜日：「人生上のお悩みについての相談をご希望の方は、明日水曜日の午後1時半から3時まで、電話でのご相談をお受けします。」と述べるが、その後のアナウンスは月曜日が平日の場合と同じ。
 水曜日が祝祭日の場合
 月曜日：月曜日が平日の場合と同じ。
 火曜日：火曜日が平日の場合と同じ。
余談だが、上記のようなパターンになるのは、大分放送（OBS）が受付時間終了後の放送になっているため。
 木曜日・金曜日・週末版は「電話でのご相談は、毎週火曜日と水曜日にお受けします（またはお受けしています）。」とアナウンスする。
 火曜日・水曜日が祝祭日の場合、ゴールデンウィークや年末年始、学校の長期休校期間（春休み・夏休み。冬休みは年末年始と重なる）は、受付申し込みを行わないが、その場合の対応は備考や脚注の別記を参照。

 過去の番組構成など 

 ライオン油脂→ライオン単独協賛時代 
 ライオン油脂提供時代は、冒頭にTBSの「ライオン劇場」や、フジテレビの「ライオン奥様劇場」で使用された、ライオンが吠えるサウンドロゴが流れていた。ライオン油脂時代の提供読みは、当時のキャッチコピーだった「美しい明日を作る」ではなく「エメロンシャンプーやママレモン、ブルーダイヤでお馴染みの…」だった。ライオン（油脂・歯磨両社合併後）時代の提供読みは、当時のキャッチコピーだった「おはようからおやすみまで暮らしをみつめる…」であった。
 ライオン油脂→ライオン（油脂・歯磨両社合併後）の単独提供時代には矢島正明がナレーションを務めた「ライオン ポケットシリーズ」というコーナーが存在した時期もある。このほか「我が家のエプロンだより」というライオン製品のインフォマーシャルをポケット シリーズの手前で放送した時期があった。
 ポケットシリーズ内では、リスナーからハガキを募集していたが、宛先は墨田区本所のライオン本社宛であった。