堂本剛の正直しんどい

『堂本剛の正直しんどい』（どうもとつよしのしょうじきしんどい）は、2002年10月10日から2009年10月1日までテレビ朝日系列（福島放送を除く）で放送されていたバラエティ番組。MCは堂本剛。

ゲストと剛がロケを行いスタジオでそのVTRを観る、というスタイルで放送される。オープニングは剛によるゲストの紹介や総評的な話から始まり、時折VTRを止めて剛自身やゲスト・スタッフ等に対してチェックやダメ出しをしつつ進んでいく。

2008年7月3日放送分からハイビジョン制作へ移行となった。ちなみに、ネオネオバラエティ枠の番組では最後のハイビジョン制作移行であった。

 概要 
タイトルは当時の剛の口癖「正直〜」「しんどい」「帰りたい」から選んでくっつけたもの（そのため、2007年2月に「今なら『堂本剛の若干斬新』『堂本剛のざっくばらんに斬新ですけど』とかになるんですか」とKinKi Kidsのラジオ番組に視聴者から質問が来たことがあり、剛も笑いながら否定はしなかった。もちろん番組名が変わる予定はなかった）。

番組放送開始からしばらくは「芸能界の友達を作ろう」という意図により、毎回ゲストを1人迎え、女性なら恋人（デート）・男性なら友人という基本設定で進行され、時折スペシャルとして男女数人によるイベント的な催しが行われていた。この時期のゲストは女優や女性アーティストが多く、ありがちな映画やドラマ・新譜の宣伝なども余り見られなかった。また、番組の最後にゲストから剛に届いたメールが紹介されていた。

その後「男女数人によるイベント」から派生したと思われるゲーム企画などで、お笑いコンビ+女性タレントといった複数ゲストを迎えることが徐々に増え、現在ではそこから派生した各種企画と、従来の1人ゲストの発展形となる「しんどいWalker」や「○○デート」など、幾つかの企画が順番に行われるようになっている。また内容の変化と時期を同じくして、女優の出演は番宣などに限られるようになり、代わってグラビア出身の女性タレントの出演が増え、番組最後のメール紹介も無くなった。更に特定ゲストが繰り返し登場する現象も顕著化し、既に数人の準レギュラーとも言える常連ゲストが誕生している（下記の登場回数を参照）。

年に3回（春・秋・冬）スペシャルが放送され、2006年1月6日（0:40 - 4:55）には深夜30分番組としては異例の特別番組『堂本剛の夜明けまでしんどい』4時間生放送スペシャルを放送（テレビ朝日、九州朝日放送の2局）、2007年1月4日と2008年1月3日（共に1:10 - 4:25）にも『堂本剛の朝までしんどい』を生放送（テレビ朝日、北海道テレビ、静岡朝日テレビ、メ〜テレ、広島ホームテレビ、山口朝日放送の6局）した。

2009年8月13日放送分で、アーティスト剛紫としての、横浜アリーナと薬師寺でのライブの模様が放送され、初のステレオ放送が行われた。

番組の最後にスタッフの名前を並べる時、「カメラ」「音声」など肩書きを付けず、「お手伝い」としてひとまとめにして出している。

放送第1回から最終回まで、提供クレジット枠が表示された(ローカルセールス枠のため、各局におけるスポンサーの有無は異なる)後、20分以上経過するまで一度もCMが流れないという時間編成を維持し続けた。

2009年秋の改編で0時台に帯枠の情報番組「お願い!ランキング」が放送開始されるため、当番組は同年10月1日放送分をもって終了し、7年間の歴史に幕を下ろした（ただし、遅れネットの系列局があるため、最終回は各地で異なる）。

当番組終了後、堂本剛司会の番組は同年10月6日より毎週木曜日1:21 - 1:36（水曜日深夜）枠に移動し『24CH△NNEL』がスタートした。ただし、当番組より15分短縮され15分間の番組となる。

 主な企画 

 しんどいWalker（○○ウォーカー） 
1つのテーマや街に沿って、事前に公式サイトで募った視聴者からの情報を元に、様々な場所を巡る。

 ○○デート 
特定の状況（○○）の元で、剛と女性ゲストがデートを行う企画。現在の各種企画が始まる前の番組スタイルに最も近い。設定される状況は夜間（深夜デートなど）となる場合が多い。

 連続しんどい 
剛とゲストが協力して、縄跳び、あっちむいてホイ等、番組から出されたゲームをクリアする。
当初は1回の放送で2〜3ゲームをやっていたが、現在に以下の2企画（の中から1企画）で固定化されている。

連続値段アップ
お品書きに書かれている料理（料理以外の場合もある）の中から、前の人が選んだ料理よりも値段が高いものを選んでいく。

連続ボウリング
1人1投ずつ順番に投げて、倒した本数が重複しないように、1 - 10本倒しの10パターンを全て成し遂げる。
既に倒した本数と同じ本数を倒した（重複した）またはガターで失敗。最初からやり直しとなる。

 売れ残るのは誰だ 
出されたテーマ（オタクが好きそうなグラビアアイドルのポーズ、女の子が喜ぶスイーツ）に対して、剛とゲストが創作。
それを、創作者の人数より1人少ない客が審査。各自が気に入った作品を1つ手に取り、最後まで手に取ってもらえなかった作品の制作者は罰ゲーム。

 5手でクリア 
剛とゲスト4人が協力して、番組から出された課題を5手（1人1手）でクリアする。
芸人コンビ等が参加してゲストが5人以上になった場合、ゲームに参加しないゲストが進行役を務める。

 正直どやねん 
視聴者から寄せられた「素朴な疑問」をゲスト（複数）と共に検証する企画。
一回の放送で複数の疑問が取り上げられ検証されるが、それぞれの検証毎に出演ゲストが異なる場合がある。

 つよ散歩 
同局で放送されている「ちい散歩」のパロディー。

 しんどい世界遺産 
「岐阜編」、「奈良編」、「熊野古道編」
ちなみにゲストは3回ともに、キングコングの西野亮廣。

 各地の放送時間・ネット局 

放送対象地域放送局系列放送日時備考関東広域圏テレビ朝日（EX）テレビ朝日系列木曜 0:15 - 0:45（水曜深夜）制作局青森県青森朝日放送（ABA）同時ネット岩手県岩手朝日テレビ（IAT）秋田県秋田朝日放送（AAB）山形県山形テレビ（YTS）新潟県新潟テレビ21（UX）長野県長野朝日放送（abn）静岡県静岡朝日テレビ（SATV）石川県北陸朝日放送（HAB）中京広域圏メ〜テレ（NBN）香川県・岡山県瀬戸内海放送 （KSB）福岡県九州朝日放送（KBC）木曜 1:15 - 1:45（水曜深夜）1時間遅れ北海道北海道テレビ（HTB）木曜 0:40 - 1:10（水曜深夜）遅れネット宮城県東日本放送（KHB）火曜 0:51 - 1:21（月曜深夜）近畿広域圏朝日放送（ABC）水曜 1:26 - 1:56（火曜深夜）広島県広島ホームテレビ（HOME）木曜 0:10 - 0:40（水曜深夜）山口県山口朝日放送（YAB）木曜 0:15 - 0:45（水曜深夜）愛媛県愛媛朝日テレビ（EAT）火曜 0:25 - 0:55（月曜深夜）長崎県長崎文化放送（NCC）木曜 1:10 - 1:50（水曜深夜）熊本県熊本朝日放送（KAB）木曜 1:10 - 1:40（水曜深夜）大分県大分朝日放送（OAB）木曜 1:15 - 1:45（水曜深夜）鹿児島県鹿児島放送（KKB）木曜 1:10 - 1:40（水曜深夜）沖縄県琉球朝日放送（QAB）木曜 0:15 - 0:45（水曜深夜）鳥取県・島根県日本海テレビ（NKT）日本テレビ系列火曜 0:34 - 1:04（月曜深夜）

 福島放送を除くANNフルネット23局で放送されていた。

 放送リスト 
放送日はテレビ朝日（関東地区）での放送日。
 2002年
 回放送日ゲスト企画内容00110月9日　　田中直樹多摩川・池袋周辺で遊ぶ（散歩、ビリヤード、サンシャイン水族館） 00210月17日奥菜恵ビデオ鑑賞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 00310月23日篠原涼子高尾山で栗拾い00410月30日小池栄子行列のできるラーメン＆ワッフル、ビデオ鑑賞00511月6日渡辺満里奈　　　　　　　　　富士サファリパーク00611月13日島谷ひとみ秋葉原で買い物、カラオケ00711月20日西川貴教隣の晩ご飯00811月27日MAXよみうりランド、餃子パーティー00912月4日藤井フミヤ女子高探検、おでん屋台01012月11日瀬戸朝香瀬戸朝香バースデーパーティー01112月18日深田恭子京都デート01212月25日総集編

 2003年
 回放送日ゲスト企画内容0131月15日　　　　　　未公開編　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0141月22日森三中　　　　　　　　　　　ラブホテル巡り0151月29日稲森いずみボウリング、鍋パーティー0162月5日ビビアン・スーしんどいハウス探し0172月12日篠原ともえしんどいハウス引っ越し0182月19日哀川翔八景島シーパラダイス0192月26日酒井若菜お好み焼きパーティー0203月5日上原多香子My枕作り、激辛パーティー0213月12日雛形あきこ子どもを預かる0223月19日山田花子ショッピング、卓球、夜景ホテル0233月25日菅野美穂、堂本光一、深田恭子春の豪華二本立てスペシャル0244月9日GACKT原宿竹下通り、釣り堀、ワインパーティー0254月16日竹内結子ゴルフ、たこ焼きパーティー0264月23日映画、しんどいハウスでゲーム0274月30日ソニン祝！成人 大人のデート（お菓子工場見学、ラブホテル、閉店後のデパート）0285月7日菊川怜上野動物園、回転寿司0295月14日佐藤藍子サイクリング、バーベキュー、ゲームパーティー0305月21日はしのえみ焼き肉食べ放題、健康ランド0315月28日国仲涼子消防訓練、お豆腐屋、プロレス観戦0326月4日上原さくらヌードデッサン、ヘアスタイリング、開店前のクラブ0336月11日テツandトモ武蔵小山商店でのゲリラライブ0346月18日永作博美”日本の夏”先取りメニュー（浴衣で縁日、そうめん、スイカ、花火）0356月25日鈴木杏樹犬の散歩、陶芸品購入、日本酒パーティー0367月2日遠藤章造ビル巡り0377月9日YOUボートに乗る、巨大餃子、初キャバクラ0387月16日吹石一恵お台場ドライブ、ドレス探し、カクテル作り0397月30日吉川ひなのネイルサロン、アイススケート、パジャマパーティー0408月6日総集編0418月13日オセロショッピング、カラオケ、アパートで夕飯0428月20日黒谷友香自然に抱かれて癒されたいSP（ドライブ、乗馬、カレー作り）0438月27日宮地真緒東京サマーランド0449月3日平山あや真夜中デート0459月10日華原朋美外食、ねこショップ、カラオケパーティー0469月17日辺見えみり魚釣り、セルフポートレート0479月24日24時間耐久6股デートスペシャル04810月8日眞鍋かをり秋の新作メイク、格闘技体験、銭湯04910月15日国分佐智子海の方を満喫！（横浜）05010月22日小林聡美50回記念スペシャルデート（カヌー、キャンプ、温泉街散策）05110月29日篠原涼子江の島デート、貴族パーティー05211月5日安達祐実母校の堀越へ行く、Vシネごっこ05311月12日とよた真帆しんどいカー探し、洋服ショッピング、ビーフシチュー作り05411月19日鈴木紗理奈ヌードデッサン、美容院05511月26日上戸彩ドライブ、オリジナルPV撮影、テニス05612月3日ショッピング、クリスマスパーティー05712月10日磯野貴理子結婚式ごっこ05812月24日BoA、KEIKO、島谷ひとみアーティストスペシャル
 

 2004年
 回放送日ゲスト企画内容0591月7日　　　　　　　　　　　総集編＆未公開集　　　　　　　　　　　　　　　　　　0601月14日松本莉緒那須高原で遠足（展望台、モンキーパーク、りんどう湖、キャンプ）　　　　　　0611月21日ホリー・ヴァランスジャパニーズデート（回転寿司、仲見世、カラオケ、和服、とり鍋）0621月28日本上まなみ冬の日本海満喫デート（海の幸、鍋、初詣、造り酒屋）0632月4日さとう珠緒新居探し0642月11日京野ことみ東京下町デート（柴又帝釈天、花やしき、屋形船）0652月18日西川貴教隣の晩ご飯0662月25日今井絵理子越後満喫デート（スノボ、チーズフォンデュ、かまくら）0673月3日大山のぶ代ドラえもんとデート、アフレコに挑戦、カラオケ0683月10日鈴木杏制服デート（洋服ショッピング、手作りビーズ、バスケ）0693月17日持田香織値段別グルメ0703月31日今井翼、井ノ原快彦、堂本光一、岡田准一、V6、長瀬智也（電話出演）、国分太一（電話出演）、武内絵美
菊川怜、財前直見正直おまかせスペシャル、収録日は同年3月12日。0714月7日水野美紀アフター５大人のデート（監獄レストラン、ドライブ）0724月14日菊川怜ショッピング、タイ古式マッサージ、おかまバー0734月21日財前直見箱根デート（ベゴニア園、ゴルフ、箱根湯本温泉）0744月28日内山理名春のSPデート（お花見、体力測定、手巻き寿司パーティー）0755月5日ユン・ソナバッティング、パジャマパーティー0765月12日相田翔子熱海日帰りデート（イチゴ狩り、オブジェづくり、温泉旅館）0775月19日佐藤江梨子懐かしの昭和デート（古着屋、銭湯、定食屋）0785月26日原沙知絵いろんな国満喫デート（こどもの国、市原ぞうの国、ふたりの国）0796月2日しんどい名場面集＆未公開0806月9日吉岡美穂映画みたいな恋がしたい0816月16日YOU東京ミステリースポット巡り①0826月23日櫻井淳子初夏の鎌倉満喫デート（長谷寺、茶道、弓道、昔遊び、花火）0836月30日市川由衣学校デート0847月7日深田恭子横浜デート（港が見える丘公園、中華街、七夕パーティー）0857月14日今井翼、若槻千夏、根本はるみ、
日向美奈子、原口あきまさグループデート〔前編〕（お台場ショッピングデート）0867月21日グループデート〔後編〕（厚木温泉、肝試し）0877月28日藤谷美和子ダーツバー、ホテルバイキング、ケーキ作り0888月4日黒谷友香東京ミステリースポット巡り②0898月11日山口もえもえのわがままデートSP0908月18日中井美穂値段別グルメ0919月8日ドランクドラゴン、上原さくら、はしのえみ
アンタッチャブル、熊田曜子、平山あや、

マギー審司、岡本綾、ホリ、インパルス男女入り乱れ旅行スペシャル0929月15日ロバートロバートの剛くんと一緒SP（銭湯、ランチ、馬場の自宅）0939月22日十朱幸代十朱さん、こんなコトしたことないでしょ（渋谷、定食屋、ボウリング、若手芸人ライブ）09410月13日酒井彩名値段別グルメ09510月20日米倉涼子懐かしのバブルデート（ショッピング、ドライブ、ディスコ、バブル住宅）09610月27日キングコング東京ミステリースポット巡り③09711月3日田中直樹、西川貴教、須藤理彩、長谷川理恵100回記念　怒涛のオトナの合コン！09811月10日09911月17日100回記念総集編〔前編〕10011月24日100回記念総集編〔後編〕10112月1日ドランクドラゴン東京ミステリースポット巡り④10212月8日吉川ひなの、インパルス巨大ブーメランを作る10312月22日木村カエラ、ウルフルズ、GACKT、川口恭吾聖夜の音楽SP
 

 2005年
 回放送日ゲスト企画内容1041月5日　　国生さゆり　　　　　　　　　値段別グルメ 1051月12日よゐこ、熊田曜子暇つぶし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1061月19日フットボールアワー大阪ミステリースポット巡り1071月26日鈴木紗理奈値段別グルメ1082月2日ユン・ソナ物件巡り1092月16日ソニン、レギュラー暇つぶし1102月23日CHEMISTRY男3人でワイワイやろうぜSP（しりとり歌合戦、鍋、路上ライブ）1113月2日菅野美穂オーラを消して銀座デート1123月9日品川庄司、平山あや暇つぶし1133月16日安田美沙子値段別グルメ1143月23日岡野昭仁気まぐれたいけつSP（お好み焼き作り、CD選び、Tシャツ作り）1153月30日遠藤章造、くりぃむしちゅー、ロバート、ヒロシ
北陽、さとう珠緒、熊田曜子、水野美紀春の芸人祭！！1164月13日MEGUMI、アンガールズ、次長課長暇つぶし1174月20日石原真理絵芸能人が愛したグルメSP～銀座・日本橋編～1184月27日暇つぶしスペシャル（総集編＆未公開）1195月4日木村祐一、鈴木紗理奈クルマを作ろう！1205月11日ユースケサンタマリア、安めぐみ湾岸デートSP（ボウリング、卓球、ドライブ）1215月18日井上和香映画・ドラマに出てきたお店グルメツアー1225月25日菅野美穂愛知万博開催記念 食の万博デートSP1236月1日若槻千夏、インパルス暇つぶし1256月15日キングコング、井上和香コロコロボールを作ろう！1266月22日1276月29日鈴木紗理奈、平山あや個数限定グルメデート1287月6日次長課長、山口もえ、アンガールズ、和希沙也、水野裕子スポーツ道場破りSP1297月13日中川家、YOU暇つぶし1307月20日MEGUMIセレブグルメデート1318月3日玉山鉄二、吉岡美穂、市川由衣WデートSP1328月10日1338月17日小池栄子値段別グルメ1348月25日中川家、YOU暇つぶし1359月7日笑い飯、鈴木紗理奈懐かしの子供遊びを極めよう！1369月14日水川あさみ、内山理名まかないグルメデートSP1379月21日板尾創路、鈴木紗理奈、南海キャンディーズ、安田美沙子しんどいバスケット1389月28日板尾創路、鈴木紗理奈、南海キャンディーズ　
麒麟、ネゴシックスしんどいバスケット13910月12日さまぁ～ず、アンガールズ、YOU、遠藤章造芸能人もしんどいSP14010月19日アンガールズ、小池栄子しんどいまんが道 新OPを作ろう14110月26日若槻千夏常連しか知らない裏メニューグルメデート14211月2日堂本剛が選んだ激うまグルメ ベスト1014311月9日東幹久、熊田曜子、中川家、三浦理恵子芸能人しんどい指令14411月16日品川庄司、鈴木紗理奈知ったか☆デート14511月23日細川茂樹、板尾創路、杉本彩、梨花芸能人しんどい指令14611月30日インパルス、鈴木紗理奈知ったか☆デート14712月7日鈴木紗理奈、キングコング数量限定グルメ！14812月21日松たか子、三谷幸喜、戸田恵子、麻生久美子、YOU150回記念SP 豪華値段別グルメ

 これまでのゲスト出演者 

 男性 
あ
哀川翔
東幹久
天野ひろゆき（キャイ〜ン）
アンガールズ（21回）
アンタッチャブル（5回）
アントキの猪木
板尾創路（3回）
板垣恵介
市川海老蔵
井ノ原快彦（V6）
今井翼（当時タッキー&翼）（2回）
芋洗坂係長
インパルス（6回）
浦沢直樹
ウルフルズ
遠藤章造（ココリコ）（3回）
オードリー（3回）
岡田准一（V6）
岡野昭仁（ポルノグラフィティ）
小川直也

か
Gackt（2回） 
河口恭吾
カリカ
関ジャニ∞ 
神奈月
木村拓哉（SMAP）（電話出演）
木村祐一（3回） 
キャイ〜ン 
麒麟（2回） 
キングコング（8回） 
くまだまさし
くりぃむしちゅー
CHEMISTRY
ケンドーコバヤシ（2回）
ココリコ
国分太一（TOKIO）（電話での出演）
小島よしお（2回）

さ
坂本昌行（V6）
佐藤隆太
サバンナ
さまぁ〜ず
次長課長（2回）
品川庄司（2回）
嶋大輔
島田夫妻
シャンプーハット
陣内智則（6回）

た
タカアンドトシ（2回）
田中直樹（ココリコ）（3回）
Wエンジン
玉山鉄二
たむらけんじ（2回）
千原兄弟（2回）
チュートリアル（17回）
テツandトモ
TKO（2回）
天津
堂本光一（KinKi Kids）（2回）
ドランクドラゴン（2回）

な
ナイツ
中川家（10回）
長野博（V6）
長瀬智也（TOKIO）（2回、内1回は電話出演）
中村獅童
南海キャンディーズ（3回）
西川貴教（T.M.Revolution）（3回）
西野亮廣（キングコング）（3回）
ネゴシックス
NON STYLE

は
ハイキングウォーキング
博多華丸・大吉
間寛平
バッファロー吾郎（3回）
バナナマン（3回）
濱口優（よゐこ）（2回）
原口あきまさ
はんにゃ
東国原英夫 
ヒロシ
藤井フミヤ
FUJIWARA（8回）
フットボールアワー
ブラックマヨネーズ（4回）
フルーツポンチ
ペナルティ（2回）
細川茂樹
ほっしゃん。（3回）
蛍原徹（雨上がり決死隊）
ホリ

ま
マギー審司
三谷幸喜
宮川大輔
三宅健（V6）
宮迫博之（雨上がり決死隊）
村上ショージ
森田剛（V6）

や
安田大サーカス
野性爆弾
山崎邦正
山田孝之
ユースケ・サンタマリア（2回）
U字工事
よゐこ（4回）

ら
レイザーラモンHG
レギュラー
ロバート（4回）

わ
笑い飯

 女性 
あ
相田翔子
秋山莉奈
アジアン
麻生久美子
安達祐実
絢香
新垣結衣
池田夏希 
石原さとみ（2回）
石原真理絵
磯野貴理子
市川由衣（3回）
伊藤裕子
稲森いずみ
井上和香（11回）
今井絵理子
今井りか
岩佐真悠子
上戸彩（4回）
上原さくら（2回）
上原多香子
内山理名（3回）
榮倉奈々
大沢あかね
大山のぶ代
岡本綾
奥菜恵（2回）
小倉優子（2回）
オセロ

か
和希沙也
加藤夏希 
加藤ローサ（5回）
金原ひとみ 
華原朋美
川島海荷
川村ゆきえ（2回）
菅野美穂（3回）
菊川怜（3回）
北川景子
木下優樹菜
木村カエラ
木村佳乃
京野ことみ
国仲涼子
熊田曜子（9回）
黒川智花
黒木メイサ
黒谷友香（3回）
クワバタオハラ
KEIKO（globe）
小池栄子（12回）
国生さゆり
国分佐智子
小林聡美
小向美奈子

さ
財前直見（2回）
酒井彩名
酒井景都 
酒井若菜（2回）
櫻井淳子
佐藤藍子
佐藤江梨子
佐藤和沙
さとう珠緒（2回）
里田まい（9回）
篠原ともえ（2回）
篠原涼子（2回）
島谷ひとみ（2回）
釈由美子
杉本彩
スザンヌ（2回）
鈴木杏（2回）
鈴木杏樹
鈴木紗理奈（20回）
須藤理彩
SPEED
瀬戸朝香
ソニン（3回）

た
高橋真唯
武内絵美（テレビ朝日アナウンサー）
竹内結子
谷村奈南
田丸麻紀
多部未華子（5回）
十朱幸代
堂真理子（テレビ朝日アナウンサー）
ともさかりえ
戸田恵子
友近（6回）
とよた真帆
鳥居みゆき
DREAMS COME TRUE

な
中井美穂
中越典子 
永作博美
仲里依紗
夏川純（4回）
にしおかすみこ
西山茉希（2回）
根本はるみ

は
はしのえみ（2回）
長谷川理恵
原沙知絵
原幹恵（3回）
ハリセンボン（4回）
はるな愛
東原亜希（4回）
雛形あきこ
ビビアン・スー
平山あや（4回）
HIROMIX
深田恭子（3回）
吹石一恵
藤井美菜
藤谷美和子
藤本美貴
ベッキー（6回）
辺見えみり
北陽
星井七瀬
ホリー・ヴァランス
BoA
本上まなみ

ま
前田有紀（出演当時テレビ朝日アナウンサー）（2回:うち1回は鈴木紗理奈の代役（前述））
まちゃまちゃ（2回）
MAX
松たか子
松井絵里奈
松下奈緒
松嶋尚美
松本莉緒
眞鍋かをり（3回）
三浦理恵子
水川あさみ（2回）
水野美紀（2回）
水野裕子（2回）
misono
南明奈（3回）
南沢奈央
三船美佳（2回）
宮地真緒
室井滋
MEGUMI（2回）
持田香織（Every Little Thing）
本仮屋ユイカ 
森三中（4回）

や
矢口真里（6回）
安めぐみ（3回）
安田美沙子（6回）
柳原可奈子（3回）
山口もえ（2回）
山崎真実（2回）
山下リオ 
山田花子（2回）
山田優（2回）
山本梓
YOU（20回）
ユンソナ（2回）
吉岡美穂（3回）
吉川ひなの（2回）
米倉涼子（4回）

ら
リア・ディゾン
りょう
梨花

わ
若槻千夏（26回）
渡辺満里奈

 スタッフ 
番組最後までお手伝いされたスタッフ・五十音順（担当者）
※五十音順（担当者）
荒川貴章（AD）
荒木拓志（カメラマン）
五十嵐陽（カメラマン）
石野貴（宣伝）
石毛雄己（カメラマン）
板垣恵介（漫画家）
猪瀬茂（VTR編集）
岩崎征四郎（AD）
遠藤ゆか（美術進行）
大形省一（MA）
大平真輝（メイク）
大村絵美子（アシスタントプロデューサー）
大山未来（AD）
興津豪乃（構成作家）
加藤朱美（CG）
梶山飛博（ディレクター）
粕谷弘樹（VE）
金澤弘道（美術）
金澤美保（編成）
狩野正明（チーフディレクター）
川跡友里（AD）
小池栄子
後藤龍幸（音声）
桜井亮
佐藤賢治（ナレーション）
佐藤信也（チーフプロデューサー）
清水克也（ゼネラルプロデューサー）
下恵子（番宣）
そーたに（構成作家）
高橋洸一
高橋由佳（タイムキーパー）
舘田貴之（VTR編集）
田中卓志
樽井勝弘（編成）
戸山善裕（音声）
中島浩司（プロデューサー）
坂本あかり（番宣）
西田幸大
西村裕明（編成）
波多野精二（音効）
林雄一郎（プロデューサー）
引地夏規（ディレクター）
福田雄一（構成作家）
藤井智久（チーフプロデューサー）
藤沢浩一（ディレクター）
船引貴史（ディレクター）
星野敬子（デスク）
真木大輔（ディレクター）
松本真一（構成作家）
宮田奈苗（編成）
明官充（VTR編集）
目野智子（音声）
村上弓（番宣）
森田まさのり（タイトルアニメーションのイラスト）
柳沼修（VE）
藪田早加
山谷隆（構成作家）
山根良顕
横井勝（CG）
渡井祐貴（AD）
渡辺奈央（スタイリスト）
綿貫冬樹（美術）

 テーマ曲 
初代 ジミ・ヘンドリックス 「Can You See Me」（番組開始 - 2008年10月22日）
2代目 ENDLICHERI☆ENDLICHERI 「ENDLICHERI☆ENDLICHERI」（2008年10月29日 - 2009年4月15日）
3代目 剛紫 「NIPPON」（アルバム『美 我 空 - ビ ガ ク 〜 my beautiful sky』に収録）（2009年4月22日 - 番組終了まで）