הוא שאני יעלה המון במשקל". "זה בסדר", היא אמרה. "אני יוצאת דופן, אתה יודע את זה כבר. האבקות האלה שאת לוקחת, לך אין את הפריבילגיה הזאת". הכוח של שניהם יהיה שווה", הוא אמר, ומיד הוסיף: "אבל אם כל "כי אצל בנות השרירים נראים פחות לעין מאשר אצל בנים, גם אם "למה במיוחד בנות?", היא שאלה. במיוחד בנות". שאף אחד לא יפתח שרירים מפלצתיים אם הוא יעבוד רק על חיטוב, "אז שלא יעבדו על פיתוח שרירים, שיעבדו על חיטוב. תאמיני לי שריריות", היא אמרה. "טוב, זה בגלל שרובן המוחלט של הבנות האחרות לא רוצות להיראות ע"י דיאטה כמו שהרבה חושבות". התעמלות. בגלל זה השיטה הכי טובה להרזות היא ע"י התעמלות ולא היא משמינה, כי היא לא נשרפת. הקלוריות נשרפות הכי טוב ע"י אנרגיה לגוף, בשבילינו היא טובה. בשביל אלה שלא עושים ספורט "ממש לא, זאת טעות שהרבה בנות עושות אותה. קלוריה היא יחידת לקלוריות?". "לא הבנתי את הקטע של אחוזי שומן", היא אמרה, "אתה מתכוון יותר ע"י הוספת מסה. בתנאי שתתמידי באימונים, כמובן". זה גם לא יעלה לך את אחוזי השומן בגוף, וגם יגדיל את השרירים בשר לא מטוגן, עוף, פסטות, תפוחי-אדמה, ספגטי... דברים כאלה. דברים