Automatisk og kontrollert prosesser -- en definisjon av en kontrollert prosess er en forstartelse av kognitive aktiviteter. Med andre ord, når oppmerksomheten kreves for en oppgave, er vi bevisst klar og i kontroll. Styrt prosesser krever at vi skal tenke på situasjoner, evaluere og gjøre beslutninger. Et eksempel vil lese denne artikkelen. Vi må lese og forstå konsepter i disse prosessene og det tar sikte på å tenke konseptuelt. Styrt prosesser har tenkt å være langsommere, siden en definisjon krever innsats gretten kontroll, derfor kan de generelt ikke gjennomføres samtidig med andre kontrollerte prosesser uten oppgaver eller redusert ytelse. Så gjennomgripen av kontrollerte prosesser er at mennesker skal ha en begrenset kapasitet til overgripende oppførsel. Å være tett begrenset, kontrollert behandling utgjør betydelige begrensninger på fart og evnen til å skape en fleroppgave. I en studie ble deltakerne tilfeldig tilordnet to betingelser, en som krever en oppgave (liten kognitiv belastning) og en som krever to oppgaver (tunge kognitive belastning). I den ene oppgaven, ble deltakerne fortalt at de ville høre en anti- eller samfunn-menskap tale og måtte diagnostisere talens holdning mot aborsitet. Den to oppgaven tilstander hadde den samme første oppgaven, men de var nødvendig for å bytte flekker med høyttaleren og ta deres plass etter det. Selv etter å være spesielt fortalt at de ville bli gitt ytterligere instruksjoner på det neste trinnet, ble deres kognitive belastning påvirket i denne studien. Deltakere i to oppgaver utført mer dårlig enn den ene oppgaven, bare fordi de hadde den neste oppgaven i tankene deres (de hadde ekstra kognitive laster). Hovedtiden, jo flere oppgaver prøver noen å håndtere på samme tid, vil jo mer deres ytelse lider.
er oppmerksomhet til en automatisk prosess som tar plass under bevisstheten