Uruguay

== Regiones == Está dividido administrativamente en 19 departamentos: Artigas, Canelones, Cerro Largo, Colonia, Durazno, Flores, Florida, Lavalleja, Maldonado, Montevideo, Paysandú, Rio Negro, Rivera, Rocha, Salto, San José, Soriano, Tacuarembó, Treinta y Tres Tiene un clima templado con cuatro estaciones bien definidas. Al sur, la costa es bañada por el Río de la Plata (el río más ancho del mundo) y el océano Atlántico. Al oeste, el río Uruguay lo limita con Argentina. Al noreste y al este limita con el estado brasileño de Río Grande do Sul. == Ciudades == 1 Montevideo ​ -34.905916666667-56.191311111111 – La capital y la ciudad más grande de Uruguay. Aquí vive un tercio de la población del país y cuenta con una arquitectura impresionante, además de playas, museos y festivales. 2 Punta del Este ​ -34.955738532384-54.938115030105 – Destino popular de playa, conocido como el "Mónaco del sur", ya que atrae a la jet set del país. 3 Colonia ​ -34.469886111111-57.843369444444 - ciudad fundada por los portugueses en 1680, situada sobre el río Uruguay frente a Buenos Aires, que mantiene inalterada gran parte de su arquitectura y su bucólico aspecto. 4 Piriapolis ​ -34.866111111111-55.274722222222 – es una ciudad y balneario del departamento de Maldonado, se encuentra a una hora y cuarenta minutos de Montevideo y a veinte minutos de Punta del Este. Fue el primer balneario del país, fundado por Francisco Piria. 5 Rivera ​ -30.900086111111-55.540816666667 – una ciudad montañosa del norte, justo en la frontera con Brasil 6 La Paloma ​ -34.66245048879-54.155604785362 – es uno de los principales balnearios de la costa atlántica de Uruguay, ubicado a 240 km de Montevideo. Sus playas, con una extensión de aproximadamente 20 km, constituyen uno de los principales atractivos turísticos del país 7 Paysandú ​ -32.321752777778-58.089213888889 – al otro lado del río, frente a Argentina, con aguas termales, playas a orillas del río y mucho más 8 Salto ​ -31.388916666667-57.960886111111 –situada en la frontera con Argentina y conocida por sus aguas termales y sus edificios históricos == Otros destinos == 9 Punta del Diablo ​ -34.045833333333-53.538888888889 - pueblo de pescadores cerca de la frontera con Brasil, que acoge el turismo que busca la costa más agreste y el mar más bravío. 10 La Pedrera ​ -34.59055556-54.12666667 - a 230 km de Montevideo. Cuenta con hermosas playas y una vista panorámica espectacular. Se caracteriza por conservar un paisaje agreste y donde sus playas son conocidas por su belleza y la fuerza del mar, típica de las costas rochenses. 11 Barra de Valizas ​ -34.336111111111-53.794444444444 - pueblo que te llena de infinitas estrellas, de frías noches fogoneras y exóticas músicas salidas de lugares de asombro. Asombro que no deja de aparecer cada día y claro cada noche. Sol, océano sin fin. Limitada Valizas para algunos ya que muchas de las casas no cuentan con luz eléctrica. Termas: balnearios de aguas termales naturales que en el norte del país ofrecen una alternativa de turismo y salud durante todo el año. Termas de Almirón: en el departamento de Paysandú. Termas del Arapey: en el departamento de Salto. Termas del Daymán: en el departamento de Salto. Termas del Guaviyú: en el departamento de Paysandú. Termas de Salto Grande: en el departamento de Salto. Termas de San Nicanor: en el departamento de Salto. 1 Boca del Cufré ​ -34.336111111111-53.794444444444 - es un pequeño balneario situado en el departamento de San José (a 100 km de Montevideo) las playas corresponden al Río de la Plata, y se caracteriza por ser un lugar ideal para el descansar ya que el paisaje agreste y poco urbanizado hace de "Cufré" un lugar paradisíaco para aprovechar al máximo sus ganas de descansar. El balneario dispone de un arroyo apto para la navegación y para realizar deportes acuáticos, además cuenta con camping y numerosas fincas para alquilar. Para llegar a Boca del Cufré, hay que ir hasta el kilómetro 100 de la ruta 1 (uno) donde se encuentra la ciudad de Ecilda Paullier, y de allí desviarse 17 km por un camino que lo conduce a través de un pintoresco paisaje de pinos, eucaliptos y dunas directamente a las orillas del Río. 12 Atlántida ​ -34.770102-55.76128: balneario del departamento de Canelones, se encuentra sobre las costas del Atlántico a sólo 45 km de Montevideo, la capital del país. 1 Parque Nacional de Santa Teresa ​ -34-53.55 - Parque nacional de 3.000 hectáreas que alberga una enorme biodiversidad de flora, tanto autóctona como alóctona. También posee varias playas, zona de picnic, camping e incluso la imponente fortaleza de Santa Teresa, construida en 1762. 2 Paisaje protegido de Quebrada de los Cuervos y Sierras del Yerbal ​ -32.9275-54.45694444 - Espacio naturla protegido formado por rocas metamófricas de hasta 300 metros de altura, formando una espectacular garganta. Tiene diversos tipos de bosques. == Comprender == Mayoritariamente descendientes de europeos (sobre todo italianos y españoles), los uruguayos son un pueblo culto y tolerante. Con una tasa de alfabetización de casi el 99 %, exportan científicos, investigadores y profesionales que no tienen cabida en el mercado local. Sus habitantes tienen una larga tradición laica, mezclada con arraigados valores cristianos. El acceso irrestricto de la población a la educación universitaria, denota el profundo interés por la formación intelectual, sólo oscurecido por el período de la dictadura militar de los años 70/80 y la crisis económica del año 2002 que atravesaron junto a otros países de la región. === Cultura === En 2013, Montevideo fue por segunda vez Capital Iberoamericana de la Cultura. Se realizaron varios espectáculos de orden cultural a lo largo de todo el año. ==== El Mate ==== Aunque la infusión conocida como "mate" se toma de distintas maneras en Uruguay, Argentina, Paraguay y el sur de Brasil, es en Uruguay donde su presencia se puede ver a toda hora y en todo lugar. Es muy frecuente ver a una familia uruguaya paseando por la ciudad con su mate, así como no puede faltar en cualquier reunión de gente de cualquier edad. La "yerba mate", es decir, las hojas con las que se prepara la infusión, es considerada un artículo de primera necesidad. Esta yerba se coloca en el mate (así se llama la bebida y el recipiente donde se bebe). La calabaza que se usa para fabricar el recipiente se deja secar, se le quitan las semillas y se la corta apropiadamente. Para sorber el mate se utiliza una bombilla, artefacto de plata u otro metal noble, construido a modo de pajita o sorbete, con un filtro del mismo material en la parte que permanece sumergida en la yerba. El último elemento es el termo, un recipiente donde se transporta el agua caliente para servir el mate. A diferencia de Argentina, donde el mate se suele tomar con leche o con azúcar o de Paraguay, donde se sirve frío a modo de refresco, en Uruguay se toma amargo y muy caliente. === Festivales === Desde la Fiesta de la Cerveza en la ciudad de Paysandú, hasta la Exposición Rural de El Prado, pasando por el Carnaval, donde se puede escuchar y bailar el Candombe, ritmo que nació en Uruguay con raíces africanas. Por otro lado se cuenta con la Fiesta Nacional de la Primavera que se realiza el segundo fin de semana de Octubre en la ciudad de Dolores, Departamento de Soriano, y que cada año congrega una multitudinaria presencia de visitantes de distintos puntos del país y la región. == Llegar == Los ciudadanos de los Estados miembros del Mercosur —Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador, Paraguay y Perú— disfrutan de libertad de circulación en Uruguay. Pueden entrar simplemente con su documento nacional de identidad. Los ciudadanos de los siguientes países pueden entrar sin visado: Hasta 90 días: Andorra, Argentina, Armenia, Australia, Austria, Bahamas, Barbados, Bélgica, Belice, Bolivia, Brasil, Bulgaria, Canadá, Chile, Colombia, Costa Rica, Croacia, Chipre, República Checa, Dinamarca, República Dominicana, Ecuador, El Salvador, Estonia, Finlandia, Francia, Georgia, Alemania, Grecia, Granada, Guatemala, Guyana, Honduras, Hong Kong, Hungría, Islandia, Irlanda, Israel, Italia, Jamaica, Japón, Letonia, Liechtenstein, Lituania, Luxemburgo, Macao, Malta, México, Mónaco, Países Bajos, Nueva Zelanda, Nicaragua, Noruega, Panamá, Paraguay, Perú, Polonia, Portugal, Rumanía, Rusia, San Cristóbal y Nieves, San Vicente y las Granadinas, San Marino, Serbia, Seychelles, Singapur, Eslovaquia, Eslovenia, Sudáfrica, España, Suecia, Suiza, Trinidad y Tobago, Turquía, Reino Unido, Estados Unidos y Venezuela. Hasta 30 días: Malasia y Mongolia. El resto de países deben solicitar visado para poder viajar al país. === En avión === El principal aeropuerto es el C.L. Berisso (mas conocido como Aerop. Internacional de Carrasco), en donde operan las siguientes aerolíneas: Aerolíneas Argentinas (desde AEP), LATAM (SCL), Gol (POA), LATAM Mercosur (ASU vía EZE), Copa Airlines (PTY), American Airlines (MIA), Air Europa (MAD) e Iberia (MAD), Paranair (ASU). Últimamente Avianca inició vuelos directos a Lima. === En barco === El servicio de ferry "Buquebus" opera entre Buenos Aires, Argentina, y Colonia y Montevideo, Uruguay. Algunos servicios siguen hasta Punta del Este. El tiempo del viaje es de aproximadamente tres horas. === Animales de compañía === Para entrar al país con animales de compañía es necesario el certificado oficial firmado por el Ministerio de Agricultura del país de origen, emitido dentro de los 10 días previos al viaje, donde conste que la mascota está libre de síntomas y signos de enfermedades infecciosas y parasitarias, que ha sido desparasitada interna y externamente debiendo constar fecha y producto aplicado, que se encuentra con la Vacuna antirrábica vigente (donde conste fecha de vacunación, tipo, serie y marca de vacuna) y, en el caso de perros, que ha sido tratado contra la Tenia Echinococcus (Quiste Hidático) con un antiparasitario que contenga como principio activo Praziquantel dentro de un período mínimo de 72 horas y máximo de 30 días previo al ingreso. Debe tenerse en cuenta que, para el caso de perros, Uruguay NO autorizará la entrada a su territorio de animales previamente diagnosticados con Leishmaniosis. == Desplazarse == A diferencia de otros países de la región, Uruguay puede recorrerse en relativamente poco tiempo y cubriendo distancias de no más de 600 km entre sus puntos de interés. === En taxi === En Montevideo pueden encontrarse taxis negros y amarillos, así como modelos blancos y amarillos que fueron introducidos en el año 2011 y que paulatinamente reemplazarán a los primeros. El precio de la tarifa es de aproximadamente 1 dolar por comenzar el viaje, mas 3 centavos de dolar cada 100 metros recorridos. === En bus === A la terminal de Tres Cruces de Montevideo llegan autobuses provenientes de los países limítrofes. Un servicio de autobuses desde Colonia del Sacramento complementa el cruce en ferry del Río de La Plata desde Buenos Aires. === En auto === La red de carreteras se está modernizando desde hace unos 10 años, volviendo más rápido y seguro el transporte terrestre. === En tren === Desde 1993 circulan trenes regulares de pasajeros entre Montevideo y 25 de Agosto (departamento de Florida). En 2002 se incrementaron los servicios agregándose trenes hasta Progreso (a medio camino entre Montevideo y 25 de Agosto). Desde el 1.º de marzo de 2003 los trenes de pasajeros parten y llegan de una nueva estación terminal 500 metros hacia el norte de la Estación Central de Montevideo, la cual permanece cerrada desde entonces. Esto significó una pérdida de más de 100 000 pasajeros para los servicios de trenes. Para mas información visitar este sitio web: Grupo de Pasajeros en defensa de la Estación Central. En diciembre de 2005 se restableció el servicio de pasajeros hasta Empalme Olmos vía Pando. En enero de 2007 se extendió un tren diario desde 25 de Agosto hasta San José (dos los sábados) y a partir de enero de 2008 otro de los trenes continúa hasta Florida capital, a 109 km de Montevideo. Los horarios pueden consultarse en http://www.afe.com.uy. Los domingos de verano corren trenes de pasajeros, no así en invierno salvo servicios especiales. La Administración de Ferrocarriles del Estado corre además trenes especiales para determinados eventos desde o hacia San José, Florida, Durazno, Cerro Colorado, Minas y entre Treinta y Tres y Rio Branco. Entre 1993 y 2000 circuló un servicio regular de pasajeros entre Tacuarembó y Rivera. == Comprar == === Dinero === La moneda de Uruguay es el peso (código ISO: UYU). Los precios se cotizan utilizando el símbolo U$, que puede confundirse fácilmente con el símbolo del dólar estadounidense. Los precios de productos y servicios más costosos (por encima de los US$100, en términos generales) suelen cotizarse en dólares estadounidenses en lugar de pesos, y los dólares estadounidenses se aceptan sorprendentemente en muchos restaurantes de comida rápida. Los lugares que atienden a turistas extranjeros también suelen aceptar pesos argentinos o reales brasileños. Todas estas monedas utilizan el símbolo "$", por lo que se debe verificar en qué moneda están los precios si hay dudas. Las monedas en Uruguay tienen denominaciones de 1, 2, 5 y 10 pesos uruguayos. Los billetes en Uruguay tienen denominaciones de 20, 50, 100, 200, 500, 1,000 y 2,000 pesos uruguayos. === Banca === ==== Efectivo, cajeros automáticos y tarjetas de crédito ==== Las tarjetas de crédito no son tan ampliamente aceptadas como en América del Norte o Europa; los establecimientos más pequeños suelen aceptar solo efectivo (efectivo). Intente tener cambio exacto, ya que incluso en un supermercado de tamaño mediano pueden tener problemas para darle el cambio si paga US$600 con un billete de US$1000. Puede cambiar un billete grande por cambio más pequeño sin pagar comisión en Abitab, una tienda que ofrece todo tipo de servicios, como pagar cuentas, comprar boletos para espectáculos y cargar dinero en tarjetas de transporte. Muchos cajeros automáticos en Uruguay pueden dispensar dólares estadounidenses además de pesos. Puede encontrar cajeros buscando letreros que digan "BanRed" o "RedBrou". RedBrou tiene tarifas más bajas, pero muchas de sus máquinas son solo para depósitos. Alternativamente, puede ir a una sucursal de Banco República, que generalmente tiene cajeros automáticos; cobran una tarifa de US$0.75-1.50, que sin embargo aparentemente no aplica a ciertas tarjetas, como algunas tarjetas de crédito alemanas que ofrecen retiros gratuitos a nivel mundial. Así que lo mejor es intentarlo una vez, luego sabrá. Puede traer euros, pero las tasas de cambio suelen estar un 5-10% por debajo de la tasa oficial, mientras que las tasas de las tarjetas de crédito suelen estar solo un 1% por debajo más la tarifa habitual de la tarjeta de 0-3%. Entonces, si viene de Europa, probablemente las tarjetas sean preferibles considerando su seguridad y comodidad. Sin embargo, los dólares estadounidenses se pueden cambiar a tasas muy competitivas, con una comisión de solo 1% o menos. Los Cambios (también llamados Bureau de change) son numerosos y están ampliamente distribuidos; donde haya un banco o (Red)Brou, lo más probable es que también haya un Cambio en la ciudad. Cambiar euros en el aeropuerto es caro, con tasas alrededor del 20% por debajo de las tasas oficiales interbancarias. === Compras === Uruguay, como muchos países en desarrollo, sigue siendo dominado por pequeñas tiendas especializadas, supermercados pequeños y centros comerciales pequeños y abarrotados. No existen grandes almacenes en el país comparables a los gigantescos de Nueva York o París. Incluso los edificios comerciales a lo largo de la Avenida 18 de Julio en el centro de Montevideo no son grandes almacenes, sino colecciones de 10-20 tiendas más pequeñas. En todo el país, solo hay un verdadero hipermercado, Geant (operado en asociación entre la cadena local Disco y la cadena francesa Geant), que constituye una reproducción razonable de los hipermercados de otros lugares (con estacionamiento grande, techos altos y pasillos anchos). Uruguay no tiene las grandes tiendas "mata-categorías" por las que Estados Unidos es famoso (y que han sido copiadas en menor medida en Australia y Europa). Una cadena de supermercados bastante extendida es Ta-ta. Estos supermercados relativamente pequeños venden una amplia gama de productos que van desde alimentos y artículos para el hogar hasta ropa e incluso recuerdos. Si ha olvidado algo para su viaje, probablemente lo encuentre allí. La mayoría de ellos están abiertos los siete días de la semana. Las tiendas diarias como Ta-Ta, Devoto, Tienda Inglesa y Disco cierran temprano, comúnmente a las 21:00, pero se pueden comprar productos esenciales en las estaciones de servicio que permanecen abiertas 24/7 en todo el país. Hay varios centros comerciales llamados shopping, cuatro de ellos ubicados en la capital: Montevideo Shopping Center, Punta Carretas Shopping Center, Portones Shopping, Tres Cruces Shopping (que también sirve como estación de autobuses de larga distancia) y el recién inaugurado Nuevo Centro. === Productos === Uruguay no fabrica la mayoría de los bienes de consumo localmente. La mayoría de los productos en las tiendas han sido importados de China, Argentina o Brasil. Aún más, Uruguay cobra altos aranceles de importación y un alto impuesto al valor agregado (IVA) de alrededor del 22% en prácticamente todo. En consecuencia, los productos importados cuestan lo mismo que en Australia, Canadá o Europa. Los productos uruguayos, por otro lado, compuestos principalmente por alimentos y productos de cuero, pueden ser muy asequibles. En algunas tiendas uruguayas se pueden encontrar muchas marcas de alta calidad conocidas por cualquier estadounidense, como el jabón Dove, la pasta de dientes Colgate, el enjuague bucal Listerine, las frutas enlatadas Del Monte, entre otras. También existen otras marcas con logotipos familiares pero nombres extraños; por ejemplo, la marca de jugos sudamericanos de Coca-Cola es del Valle, que tiene un logotipo similar al de la marca de jugos de Coca-Cola en América del Norte, Minute Maid. Sin embargo, Uruguay no es una prioridad para la mayoría de las marcas que se encuentran en el mundo desarrollado, lo que significa que sus productos son (¡afortunadamente!) raros o inexistentes aquí. Las marcas disponibles localmente (principalmente importadas desde China) suelen ser de baja calidad. Debido a que el mercado uruguayo es pequeño y la mayoría de los uruguayos son relativamente pobres en comparación con los consumidores de otros lugares, los minoristas uruguayos carecen del poder de negociación de sus contrapartes en América del Norte o Europa. Como resultado, las fábricas chinas suelen vender sus líneas de productos de mayor calidad a los mercados del Primer Mundo y envían sus líneas de productos de calidad mediocres a Uruguay y otros países pequeños en desarrollo. Por ejemplo, mientras que los consumidores estadounidenses y europeos están acostumbrados a anuncios de ropa de cama de lujo hecha de textiles de más de 700 hilos de algodón egipcio o pima, la ropa de cama de lujo en Uruguay consiste en textiles de más de 250 hilos de mezclas de algodón/poliéster. Los artículos populares para comprar incluyen yerba mate en bombillas, antigüedades, textiles de lana y artículos de cuero: chaquetas, carteras, billeteras, cinturones, etc. En cuanto a los textiles y productos de cuero, aunque los precios pueden parecer grandes ofertas, se debe tener en cuenta que los diseños locales son inferiores a los de otros lugares. Uruguay sigue estando décadas atrás en comparación con otros países en cuanto a la calidad de la metalurgia, lo cual es un problema serio, ya que los artículos de cuero como carteras y cinturones tienen partes metálicas como cierres y hebillas. === Propinas === Las propinas no son obligatorias. Usualmente, un 10% en los restaurantes es suficiente. Dejar propina a los taxistas es completamente opcional. == Hablar == El idioma del país es el español. Su variedad local es el español uruguayo, variante del dialecto rioplatense, caracterizado por la sustitución del pronombre “tú” por el de “vos”, con una conjugación verbal propia presente ("sos" en vez de "eres", "tenés" en vez de "tienes", etcétera). == Ver == Uruguay posee un amplio patrimonio cultural y monumental, con tres bienes declarados Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO, todos ellos en la categoría de bienes culturales: Barrio histórico de la ciudad de Colonia de Sacramento, el Paisaje cultural industrial de Fray Bentos y la Obra del ingeniero Eladio Dieste: iglesia de Atlántida. La Colonia de Sacramento alberga un interesante casco histórico que mezcla estilos arquitectónicos españoles y portugueses de tipo colonial. La conservación de sus calles empedradas le ha permitido ser el escenario de muchas películas. El acceso al mismo es a través de un portón de origen portugués construido en piedra en el siglo XVIII, que aunque fue reconstruido en 1960, conserva la apariencia del original, además de usar las mismas piedras. En el casco histórico destacan monumentos, edificaciones y calles, como la de los Suspiros, calle empedrada rodeada de edificios entre el siglo XVII y XVIIIU, muchas de ellos coloridos, otros pendientes de rehabilitación, con muchas buganvillas en los patios. La Plaza de Armas es otro punto neurálgico de la ciudad, con las ruinas de la Casa del Gobernador, edificio administrativo de la ocupación portuguesa construido en 1777, la Basílica del Antiguo Sacramento, es la iglesia más antigua del país, aunque el actual edificio es una reconstrucción del siglo XVIII. En las cercanías está la calle Portugal, con numerosas viviendas de época muy coloridas. La Plaza de Armas alberga numerosas viviendas de época colonial, así como las ruinas del Convento de San Francisco, destruido por un incendio en 1704. En la zona existen diversos museos como el el Espacio Portugués, el Museo Vivienda Portuguesa o el Espacio Dr. B. Rebuffo, formando todos ellos el Museo de Colonia. Por otro lado, existe el Museo Naval. Otro edificio de interés es el faro de Punta de San Pedro, construido en 1857 en mampostería y con una altura de 34 metros, convirtiéndolo en un mirador perfecto de la ciudad. El Paisaje Industrial Fray de Bentos está formado por la arquitectura del Frigorífico Liebig’s-Anglo, sus instalaciones, los muelles sobre el río Uruguay, el matadero, las áreas dedicadas al pastoreo, las residencias de jefes y obreros, así como las zonas de esparcimiento. Ocupa un total de 275 hectáreas del complejo industrial y residencial. La Iglesia de Atlántida fue declarada Patrimonio de la Humanidad en el 2021 por sus valores arquitectónicos excepcionales. Diseñada en 1952 por Eladio Dieste, inspirado en la arquitectura paleocristiana y medieval italiana, se terminó de construir en 1959. El conjunto comprende la propia iglesia, el campanario y un baptisterio subterráneo. El estilo que la hace única es su construcción en ladrillo visto, con pareces curvas y onduladas, sin vigas, que dibujan bóvedas de ladrillos; en el baptisterio, hay un lucernario cilíndrico que baña de luz la pila bautismal; y el campanario, es una enorme torre de ladrillo armado, rematada en una cúpula cónica de la que cuelga la campana. El barrio de Peñarol con todo su patrimonio industrial ferroviario es una visita imprescindible para cualquier amante del mundo ferroviario. En 1880 se instaló la Central Uruguay Railway Company, con la construcción de una estación de ferrocarril, y unos talleres ferroviarios que incluían mecánica, herrería, fundición, aserradero, carpintería, pinturería, imprenta, almacenes y oficinas técnicas, ocupando una superficie de 14 hectáreas. Asimismo se produjo la construcción de decenas de viviendas para albergar a los trabajadores de todo el sector ferroviario, tanto obreros, como personal de más alto rango. Estas viviendas, construidas en ladrillo, correspondían al modelo desarrollado en Inglaterra y Centroeuropa durante la Primera Industrialización. A nivel arqueológico destaca el Paisaje protegido Localidad Rupestre de Chamangá, dentro del Sistema Nacional de Áreas protegidas. Se trata de un conjunto rupestre, formado por 44 punturas rupestres de carácter abstracto. Se tratan de la mayor concentración de pinturas rupestres del país. Su mayor singularidad destaca por encontrarse fuera de cuevas o aleros, ya que están distribuidas a lo largo de 12.000 hectáreas de pradera, sobre afloramientos rocosos de granito. A nivel medioambiental, Uruguay posee un total de 22 áreas protegidas, bajo diversas figuras de protección: paisajes protegidos, monumentos naturales, parques nacionales, Áreas de manejo de hábitats y/o especies y Áreas de manejo de hábitats y/o especies. La Laguna Rocha es una laguna costera separada del mar por unos cordones de arena. Es de escasa profundidad y está protegida como Paisaje Protegido, además de contar con protección internacional como Reserva de la Biosfera y Humedal de importancia Ramsar. En la alguna viven más de 200 especies diferentes de aves, algunas de ellas amenazadas como el flamenco chileno, la gaviota cangrejera y la monjita dominicana. El Parque nacional Isla e islote de Lobos y su entorno sumergido, es un Parque Nacional formado por la isla de Lobos, un islote adyacente y un total de 22 formaciones rocosas que emergen del océano, formando un total de 22.000 hectáreas. Tiene un valor medioambiental incalculable al albergar la mayor población de leones marinos del hemisferio occidental. Se han contabilizado 1.500 leones marinos y 250.000 lobos marinos. El Área protegida con recursos manejados Montes del Queguay es un espacio protegido que alberga una de las mayores masas boscosas de Uruguay. Otra de su enorme importancia medioambiental son los diferentes ecosistemas que se forman al tratarse de una planicie de inundación, por lo que en épocas de crecidas se forman lagunas temporales, además existen lagunas permanentes y otros ecosistemas fluviales. El monumento natural Grutas del Palacio es una formación geológica de rocas sedimentarias, depositadas hace 70 millones de años, que con el paso del tiempo, acabó formándose una caverna. Esta caverna constituye una peculiar formación geológica conformada por una coraza de areniscas ferrificadas, sustentada por decenas de estructuras columnares de unos dos metros de altura. osee un frente laberíntico de varios metros aunque solamente 40 son de fácil acceso al público == Hacer == El fútbol es más que el deporte rey en el país, forma de la cultura uruguaya. Su selección ha ganado dos Mundiales de fútbol, dos Torneos Olímpicos y 15 Copas de América. Su liga de fútbol data del año 1900, una de las más antiguas del mundo. El fútbol se vive con pasión, ya sea con los partidos de Primera División masculina, como otras de categorías inferiores o de fútbol femenino. Los derbis se viven con especial pasión, donde el más importante es entre el Club Nacional y el Atlético Peñarol. El Estadio Centenario, con capacidad para 60.000 espectadores, y alberga los partidos de la selección de fútbol de Uruguay, ha albergado Copas del Mundo, Campeonatos Sudamericanos y otras competiciones internacionales, como la Copa Intercontinental. Es el único edificio del mundo declarado Monumento Histórico del Fútbol Mundial, en 1983 por la FIFA. El estadio alberga también el Museo del Fútbol Uruguayo, que tiene una colección diversa del fútbol en el país, como todos los trofeos obtenidos por la selección, así como camisetas históricas, balones, etc. Cualquier amante del fútbol que visite el país tiene casi la obligación de ver algún partido y sentir cómo se vive el fútbol en el país. == Comer == El plato nacional de los uruguayos es el asado (carne al calor de la brasa). Si viaja a Montevideo, no se pierda una visita al "Mercado del Puerto", un tradicional mercado de comidas, donde podrá degustar las exquisitas carnes asadas, pescados, mariscos y una alta gama de platos de cocina internacional de primer nivel. Los vegetarianos en cualquier parte pueden ordenar muy ricos platos de pasta, ensaladas, etc. En comida rápida, un plato que no puede perderse es el chivito, una sabrosa combinación de carne, panceta (beicon), huevos fritos, jamón, queso y mayonesa acompañada de patatas fritas. También puede destacarse el gramajo, un plato de patatas fritas revueltas con huevos, perejil y jamón. == Beber y salir == Montevideo es una ciudad de bares y tiene una larga tradición de cafés. Hay muchos cafés históricos en el centro de la ciudad y a lo largo de los paseos peatonales de camino a la Ciudad Vieja. No dude en recorrer los mas de 25 kilómetros de Rambla (paseo costero y de playas), a pie o en vehículo, ideales para descubrir parte importante del espíritu de la ciudad. == Dormir == La oferta hotelera es muy diversa, desde hoteles 5 estrellas de las principales cadenas, hasta la pensión más económica para el turista aventurero. == Seguridad == Uruguay registra un índice de delincuencia callejera muy inferior al de sus países vecinos. Aunque se recomienda para un turista el ser prudente y no ostentar joyas u objetos lujosos. En caso de surgir un incidente hay dos formas de comunicarte con los servicios de emergencia, esta el 911 que es el numero de emergencias en proceso y esta la aplicación la aplicación para Android llamada “Emergencia 9-1-1” lanzada por el ministerio del interior de Uruguay que permite reportar diversos delitos. No olvides que el cannabis es una de las drogas más utilizadas en el país y también es legal, pero recuerde que su uso es medicinal o recreativo y que no se penaliza si se trata de cantidades menores (unos pocos gramos), pero si se penaliza cantidades (por ejemplo, un kilogramo) es ilegal y punible por ley. El consumo y venta de cannabis es sólo permitido para ciudadanos uruguayos. == Salud == La infraestructura sanitaria del país es muy buena. Aunque los hospitales públicos son de calidad, los mejores servicios lo ostentan los hospitales privados. Deben tomarse precauciones contra las picaduras de mosquito, ya que en los últimos años se están dando casos de dengue autóctonos. Es necesario el uso de crema solar en los meses más calidos, ya que el índice de rayos ultravioleta es alto. == Mantenga contacto == Prefijo telefónico de Uruguay: +598 Numero de emergencia:911