Lake District

Der Lake District National Park liegt in England. Er schützt die Bergwelt der knapp 1000 m hohen Cumbrian Mountains, deren alpines Gelände gemeinsam mit den zahlreichen Seen der Region ein attraktives Landschaftsbild formt und jährlich etwa 14 Millionen Besucher anzieht. Im Jahr 2017 wurde diese außergewöhnlich schöne Landschaft auf die Liste des Weltkulturerbes gesetzt. == Hintergrund == === Geschichte === Die ersten Siedler im Lake District waren Jäger und Sammler in der Jungsteinzeit. Da sie als Nomaden lebten, sind nicht viele Spuren ihrer Existenz erhalten. Eine Ausnahme ist z. B. die Stone Axe Factory an den steilen Hängen des Pike o'Stickle im Langdale. Hier wurde vor ca. 4.000 Jahren der vulkanische Tuff ausgegraben und zu Axtköpfen verarbeitet. Deutlich markantere Zeugen der Vergangenheit sind die Steinkreise Swinside Stone Circle, Castlerigg Stone Circle oder Long Meg and her Daughters. Während der Besatzung Britanniens durch die Römer entstand nördlich des Lake Districts der Hadrians Wall und innerhalb des Nationalparks die Lager Hardknott (am gleichnamigen Pass) und Galava (Ambleside). Im heutigen Ravenglass befand sich ein wichtiger Hafen, die Ruine eines Badehauses ist erhalten. An die Zeit der Wikinger erinnern heute nur noch Namen. Die Begriffe „fell“ (Berghänge mit offenen Weiden), „tarn“ (kleine Bergseen), „dale“ (Tal) oder „beck“ (Bach) sind nordischen Ursprungs. Vom 16. bis zum 19. Jahrhundert wurde in den Bergwerken des Lake District Kupfer, Blei, Baryt, Graphit und Schiefer abgebaut. Gegen Ende des 17. Jh. begann sich der Tourismus zu entwickeln, der in den 1840ern mit dem Bau der Bahnlinien weiter zunahm. Der erste Reiseführer, der „Guide to the Lakes“ von William Wordsworth erschien 1810. Heute ist der Lake District eine der beliebtesten Urlaubsregionen Englands. Der Nationalpark Lake District wurde 1951 gegründet. Mit 2.292 km² (885 mi²) Fläche ist er der größte Nationalpark Englands. === Landschaft === Der Lake District beeindruckt durch seine landschaftliche Vielfalt. Er bietet gut zugängliche Bereiche für jedermann, gleichzeitig sind große Bereiche im Zentrum des Nationalparks nur zu Fuß zu erreichen. Zu den Bergen von „Lakeland“ oder einfach „den Lakes“, wie der Lake District auch genannt wird, gehören die höchsten Berge Englands: Scafell Pike (978 m/3.210 ft), Scafell (964 m/3.210 ft), Helvellyn (950 m/3.118 ft) und Skiddaw (931 m/3.053 ft). Höchster Berg Englands außerhalb des Lake District ist Cross Fell (893 m/2.930 ft). Das heutige Erscheinungsbild der Landschaft entstand vor ca. 10.000 Jahren am Ende der Eiszeit. Die Gletscher hatten Täler aus den Bergen gewaschen, Moränen bildeten sich. Als die Gletscher schmolzen sammelte sich das Wasser in den Tälern, die Seen entstanden. Am Honister Pass ist gut die U-Form eines Gletscher-Tals zu erkennen. In der Mitte des Lake District liegen zerklüftete Berge aus hartem, vulkanischen Gestein (u.a. der Scafell Pike). Von diesem Mittelpunkt aus sind die Seen strahlenförmig angeordnet.In den höher gelegenen Regionen befinden sich zahlreiche Kare, in denen sich oft Tarns befinden. Unter den felsigen Regionen breiten sich Hochmoore aus. Die Berge und Hügel im Norden des Parks bestehen aus weichen Schiefer, sie sind abgerundet. === Flora und Fauna === Flora Am Windermere und Coniston Water gibt es noch Reste der ursprünglichen Wälder. Hier wachsen Traubeneichen, Birken, Waldkiefern und Stechpalmen. Dazu gibt es einige Gebiete, die mit Nadelhölzern aufgeforstet wurden. Oberhalb der Baumgrenze sind mit Heide bewachsene Flächen und Grasflächen zu finden. Der Bewuchs unterscheidet sich nach der Menge der Niederschläge. Die Grasflächen werden als Schafweiden genutzt. An den Geröllfeldern gedeihen alpine Pflanzen, z. B. Alpenfrauenmantel und Zwergbirken. Entlang vieler Bäche besteht die Vegetation aus Birken, Eschen, Ebereschen und Pestwurz. Da es im Lake District sehr feucht ist gedeihen verschieden Farne und Moose. Zu finden sind auch Kolonien mit Sonnentau, einer fleichfressenden Pflanze. Fauna Der Lake District ist eines der letzten Gebiete in Großbritannien in denen das rote Eichhörnchen noch heimisch ist. Der Bestand wurde landesweit durch das Grauhörnchen verdrängt. Zu finden ist es noch in den Wäldern am Ullswater und Tarn Hows. Über die Berghänge und Moore streifen halbwilde Fell Ponys , Rotwild und Schafe. Eine heimische, robuste Rasse sind die Herdwick Schafe. In einigen Seen leben bedrohte, seltene Fischarten (Kleine Maräne, Schelly und Seesaibling). Im Ennerdale hat sich ein Überbleibsel aus der Eiszeit erhalten: eine Süßwassergarnele. Häufigere Bewohner sind: Forellen, Hechte, Barsche und Lachse Zu den hier lebenden Vögeln gehören Mäusebussard, Wanderfalken, Raben, Kormorane, Reiher , Wasseramseln und Enten. Fischadler und Rotmilan konnten wieder angesiedelt werden. Saisonale Besucher sind: Ringdrossel und Rotschwänze === Klima === Wegen der Lage in der Nähe des Meers und der Berge gehört der Lake District zu den feuchtesten Regionen Englands. Es gibt aber große Unterschiede: Seathwaite (Borrowdale) ist mit über 5000 mm pro Jahr Niederschlag der Spitzenreiter, in Keswick am Ende des Barrowdale sind es 1470 mm und in Eden (bei Penrith) 790 mm. Das gemäßigte Klima sorgt dafür, dass es im Verlauf des Jahres nur geringe Temperaturunterschiede gibt. Zwischen November und April kann Schnee fallen, der aber in den Tälern nicht lange liegen bleibt. Starker Wind und Nebel können während des ganzen Jahres auftreten. === Orte === Ambleside - am nördlichen Ende des Windemere gelegen (2600 Einwohner). Recht zentral gelegener Ort für einen Wanderurlaub in die Cumbrian Mountains. Bowness-on-Windermere - beliebtes Touristenzentrum am Windemere, dem größten See Englands (3800 Einwohner). Coniston - liegt zwischen Coniston Water und dem Berg Old Man of Coniston. Beliebter Ausgangspunkt für Wanderer. Grange - Das kleine Dorf liegt im Barrowdale am Fuß der Berge Grange Fell und Castle Crack. Sehenswert ist die alte Packpferdebrücke, die mit zwei Bögen über den Fluss Derwent führt. Grasmere - kleines Dorf im Herzen des Lake District. Wer gerne in den Bergen unterwegs ist, kann z. B. hier sein Basislager aufschlagen. Hawkshead - der hübsche, kleine Ort liegt zwischen Coniston Water und Windermere Keswick - zentral gelegenes Touristenzentrum im nördlichen Teil des Lake District Ravenglass - der einzige Küstenort des Lake District. Hier beginnt/endet die Ravenglass & Eskdale Railway. == Anreise == === Mit dem Flugzeug === Die nächsten internationalen Flughäfen sind allesamt ein Stück entfernt der Newcastle Airport​ (IATA: NCL) ​ 55.0375-1.6916666666667, der Flughafen Liverpool John Lennon​ (IATA: LPL) ​ 53.333611111111-2.8497222222222, der Flughafen Glasgow​ (IATA: GLA) ​ 55.871944444444-4.4330555555556, Leeds Bradford International Airport​ (IATA: LBA) ​ 53.865833333333-1.6605555555556 und, mit der breitesten Auswahl, Flughafen Manchester​ (IATA: MAN) ​ 53.353889-2.275. === Mit der Bahn === Von Windermere hat man u.a. Anschluss nach Kendal (von hier gibt es eine direkte Verbindung nach Manchester Oxford Road und mit Umsteigen in Oxenholme nach London Euston und Birmingham New Street). === Mit dem Bus === ==== Fernbusse ==== === Auf der Straße === Alle Entfernungen bis Kendal: Liverpool: über die M 62 und M6 (ca. 125 km) über Lancaster. Leeds: ca. 105 km. Über Ilkley und Skipton, von Skipton über die A 65. Manchester: ca. 130 km. Über die M 61 nach Preston, dann die M 6 nach Norden bis Abfahrt 36, dann A 591. Kingston upon Hull: ca. 220 km. Über Leeds, Ilkley, Skipton und dann der A 65 folgen. Kendal: von hier über die A 591 nach Windermere (die Landstraße endet in Keswick). Carlisle: die Stadt liegt nördlich des Lake Districts. Über die M 6 und Penrith (ca. 38 km) oder über die B 5299 zum nördlichsten Zipfel des Nationalparks. Von Newcastle upon Tyne nach Carlisle sind es ca. 100 km, immer der A 69 folgen. Penrith: ist über die M 62 und M 6 von Liverpool (ca. 170 km) zu erreichen. Von hier über die A 66 nach Keswick oder die A 592 zum Ullswater. === Mit dem Schiff === Newcastle upon Tyne, Entfernung bis Carlisle ca. 100 km, über die A 96. Von Newcastle gibt es mit DFDS Fährverbindungen nach Amsterdam. Kingston upon Hull, Entfernung bis Kendal ca. 220 km, Fährverbindungen mit P&O Ferries nach Rotterdam und Zeebrugge. Dover, Entfernung bis Kendal ca. 555 km, mehrere Verbindungen täglich nach Calais (DFDS, P&O und My Ferry Link) und Dünkirchen (DFDS). == Gebühren / Permits == Der Nationalpark ist frei zugänglich. Viele der offiziellen Parkplätze sind kostenpflichtig. == Mobilität == Mit dem Auto Die Straßen innerhalb des Nationalparks sind normale Landstraßen, die teilweise sehr steil und schmal sind, z. B. Hardknott und Wrynose Pass. Diese einspurigen Pässe sind für Wohnmobile und Wohnwagen ungeeignet. An den Startpunkten zu Wanderungen kann man oft am Straßenrand parken, in den Orten sind die Parkplätze kostenpflichtig Bus und Fähre Auf dem See Windermere verkehrt zwischen Ferry Nab, Bowness und Ferry House, Far Sawrey die einzige Autofähre des Lake Distict. Der Fahrplan für die Fähre und für Busse ist hier zu finden. Zu Fuß Hinweise zur Nutzung von Wanderwegen siehe unter England (Mobilität) Die Wanderwege sind gut beschildert, trotzdem sollte man eine Wanderkarte dabei haben. Mit dem Rad Durch den Lake District führen folgende Routen des National Cycle Network (NCN) Die NCN 6, die von Kendal an der südlichen Nationalparkgrenze einmal längs durch den Lake District bis nach Thelkeld bei Keswick führt. Die Coast-to-Coast-Route (NCN 71) führt von West nach Ost durch den nördlichen Lake District. Sie startet in Workington an der Westküste und verläuft ab Cockermouth im Nationalpark durch weitgehend unbesiedeltes Gebiet bis zur östlichen Nationalparkgrenze bei Penrith, von wo aus sie weiter Richtung Ostküste führt. == Sehenswürdigkeiten == === Seen === Im Lake District gibt es insgesamt 16 Seen und unzählige Tarns (Bergseen). Einige der Seen sind kleiner als die Tarns. Es gibt aber auch viele sehr kleine Tarns, die keinen Namen haben. === Zu den Seen gehören === === Weitere Seen === === Täler === === Museen === === Bauernhäuser, Landsitze und Klöster === === Wrynose Pass und Hardknott Pass === Von Skelwith Bridge bis Eskdale Green sind es nur 24 km, aber die sind spektakulär, da die einspurige Straße durch das Hochland Cumbrias führt. Sie verläuft zunächst durch das Little Langdale und steigt dann zum Wynrose Pass hinauf. Am Scheitelpunkt des Passes steht der Three Shire Stone, er markiert den Punkt an dem sich die Grenzen der alten Grafschaften Cumberland, Lancashire und Westmorland trafen. Danach geht's hinunter zum Wrynose Bottom. Kurz nach der Brücke über den Duddon führt die Straße wieder bergauf, der Hardknott Pass (Steigung/Gefälle bis 30%) ist erreicht. Er liegt auf 393 m Höhe. In etwa 200 m Höhe liegen die Überreste des Hardknott Roman Fort. Etwa parallel zur heutigen Straße verlief auch eine römische. Durch sie wurde der Hafen von Ravenglass mit den Lagern Hardknott und Galava (bei Ambleside) verbunden. Beide Pässe sind häufig wegen Eis und Schnee gesperrt, sie gehören zu den steilsten Straßen in England. === Prähistorische Stätten === === Römische Stätten === 15 Hardknott Roman Fort​ 54.40267-3.20509 (Mediobogdum) Lage: am westlichen Ende Hardknott Pass, der nächstgelegene Ort ist Boot. Von der Straße führt ein kurzer Fußweg zum Fort. Zugänglichkeit: jederzeit, Eintritt frei Die Römer erbauten das Fort zwischen 120 und 138 n. Chr., aufgegeben wurde es zwischenzeitlich während des Feldzugs von Kaiser Antonius. Danach wurde es von ca. 200 n. Chr. bis ins späte 4. Jh. genutzt und diente dem Schutz des Hardknott Pass, der Teil der Römerstraße war und die Befestigungen von Ravenglass und Ambleside miteinander verband. Gut zu erkennen ist das Rechteck der Außenmauern. Erhalten sind innerhalb des geschützten Bereichs Mauerreste der Scheune, des Kommandeurhauses sowie der Verwaltung. In der Mitte jeder Außenmauer gab es ein Tor, an den Ecken Wachtürme. Außerhalb liegen die Ruinen des Bads (mit einem seltenen runden Dampfbad) und der wohl am besten erhaltene Paradeplatz im Westen des Römischen Reichs. 16 Ambleside Roman Fort​ 54.42232-2.96872 (Galava) Lage: Am nördlichen Ufer des Sees Windermere bei Waterhead Zugänglichkeit: jederzeit, Eintritt frei Roman Bath House (auch Walls Castle), Ravenglass Lage: ca. 1 km südöstlich von Ravenglass, zu erreichen über einen Fußweg (ausgeschildert) vom Parkplatz im Ort und dann über eine Privatstraße. Nur zu Fuß zugänglich. Zugänglichkeit: jederzeit, Eintritt frei Die Ruine des Badehauses war Teil der römischen Befestigung, das Fort entstand um 130 n. Chr. Die Mauern des Bads erreichen noch sind eine Höhe von 4 m und gehören damit zu den am besten erhaltenen römischen Bauwerken in Nordengland. Vom Fort selbst sind nur Erdwerke erhalten. === Packpferdebrücke === Im Lake District gibt es einige Packpferdebrücken. Über sie führten einst die Handelswege. Die meisten wurden zwischen 1650 und 1750 errichtet. Sie bestehen meist aus einem einfachen Bogen. Einige Brücken sind so schmal, dass sie nur zu Fuß überquert werden können, andere wurden verbreitert. Vier der 21 Brücken sind nur zu Fuß zu erreichen: High Sweden, Slater, Stockley und Throstle Garth. == Aktivitäten == === Wandern === Der Lake District hält für Wanderfreunde zahlreiche attraktive Routen bereit. Auch wenn die höchsten Berge nur knapp 1000 m hoch sind: Unerfahrene Wanderer sollten die Schwierigkeiten im meist offenen, steilen und teilweise steinigem Gelände aber nicht unterschätzen (z. B. Gewittergefahr, Auskühlung durch Windchilleffekt in den exponierten Hochlagen). Im Wikipediaartikel Ambleside heißt es mit Stand 02-2012 dazu: "In Ambleside befindet sich das am häufigsten eingesetzte Bergrettungsteam (Mountain Rescue Team MRT) Großbritanniens. Trotz der geringen Höhe der umliegenden Berge gibt es immer wieder Unfälle, auch von Touristen, die die Gefahren der Berge unterschätzen und z. B. mit ungenügender Ausrüstung oder mangelnden Kenntnissen Wanderungen unternehmen." Wanderziele und Routen: Ambleside – High Sweden Bridge – Ambleside (ca. 5,5 km). Sehenswertes unterwegs: die alte Packpferdebrücke High Sweden Bridge, Aussicht auf Rydal Water. Hartsop – Boredale House - Angle Tarn – Hayeswater – Hartsop (ca. 11 km). Sehenswertes unterwegs: Wasserfall, Angle Tarn, Hayeswater mit dem Berg High Street dahinter. Grasmere – Rydal Water – Rydal Caves – Loughrigg Terrace – Grasmere (ca. 9 km), Sehenswertes unterwegs: Dove Cottage, Rydal Mount, Rydal Cave. Grasmere – Butter Crag – Alcock Tarn – Grasmere (ca. 5 km). Sehenswertes unterwegs: Dove Cottage, Aussicht über Grasmere und die umliegenden Berge. Gatesgarth Farm – Haystacks – Gatesgarth Farm (ca. 5 km). Sehenswertes unterwegs: Blick auf Buttermere und Crummock Water, Aussicht vom Gipfel, Innominate Tarn und der Gipfeltarn. Haystacks und Buttermere können kombiniert werden, man biegt dann nicht rechts ab, sondern geht weiter geradeaus am See entlang. Gatesgarth Farm – Buttermere (Dorf) – Gatesgarth Farm (ca. 7 km). Sehenswertes unterwegs: der Weg führt fast immer direkt am Ufer von Buttermere entlang. Weitwanderwege Coast to Coast Walk,Länge: 300 km/190 mi, von St. Bees (Cumbria) nach Robin Hood's Bay (North Yorkshire) Cumbria Coastal Way, Länge: 200 km/124 mi, von Milnthorpe nach Carlisle Cumbria Way, Länge 113 km/70 mi, von Ulverston nach Carlisle The Allerdale Ramble, Länge: 88 km/55 mi,von Seathwaite (Barrowdale) nach Grune Point an der Solway Coast == Einkaufen == Innerhalb des Nationalparks gibt es Dörfer und kleine Städte, in denen man sich mit allem versorgen kann. In Keswick und Ambleside gibt es mehrere Sportgeschäfte, in denen man alles rund um's Wandern bekommt. Mitunter sind z. B. Wanderschuhe hier viel günstiger als in Deutschland. Lebensmittelgeschäfte gibt es u.a. in Ambleside, Bowness-on-Windermere, Grasmere, Hawkshead und Keswick. == Küche == In fast allen Dörfern und Städtchen findet man Restaurants, Pubs und Tea Rooms. Fast immer werden die „Soup of the Day“ mit Brot oder Sandwiches angeboten. Typische „Bar Meals“ in den Pubs sind Kassler mit Erbsen und Pommes (Gammon Steak), mit Blätterteig oder Kartoffelpüree überbackenes Fleisch/Fisch und/oder Gemüse (Pies), Fish & Chips oder Burger. Zum Tee gibt es Kuchen und Gebäck, besonders lecker sind Scones, die mit Clotted Cream und Marmelade bestrichen gegessen werden. Besondere Spezialitäten aus der Region sind: Grasmere Ginger Bread: wird seit 1854 hergestellt. Das Rezept ist streng geheim. Das Gebäck ist eine Mischung aus Kuchen und Keks. Kendal Mint Cake: ein „Energieriegel“. Er besteht aus mit Pfefferminz vermengten Zucker in einer cremigen Konsistenz. Den Cake gibt mit und ohne Schokoladenhülle. Cumberland Sausages: bis zu 50 cm lange grobe Bratwurst aus Schweinefleisch mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen (hauptsächlich Pfeffer). Typische Beilagen sind: Spiegelei, Pommes, Erbsen oder Kartoffelpüree. Hardwicke Lamb (heimische Schafrasse): wegen des rauhen Klimas im Lakeland wachsen die Tiere langsamer. Dadurch ist ihr Fleisch voller im Geschmack. Damsons (Pflaumenart): wurden in den 1770ern eingeführt. Sie wird u.a. in Marmelade, Pies, Brot, Schokolade und Bier verarbeitet. == Unterkunft == Der Lake Distict ist touristisch gut erschlossen. Es gibt ein großes Angebot an B&B's, Hotels und Ferienhäusern. Der National Trust besitzt im Nationalpark eine Vielzahl Ferienhäuser, mehrere Campingplätze und Jugendherbergen. === Hotels und Herbergen === Jugendherbergen B&B's Hotels === Camping === == Sicherheit == Auch wenn die Berge des Lake District deutlich niedriger sind als z. B. die Alpen sollte man sie nicht unterschätzen. Die Bedingungen sind trotzdem alpin. Dies ist zum einen durch die Lage im Norden bedingt, zum anderen liegt der Fuß der Berge fast auf Meeresniveau. Wichtig ist: warme und wasserfeste Kleidung mitnehmen, ausreichend Nahrung/Getränke sowie Karte und Kompass einpacken. Im Notfall 999 anrufen und die Bergrettung ( „ Police for Mountain Rescue“) verlangen. Plötzliche Wetterumschwünge sind möglich. Schwimmen im Meer ist nicht zu empfehlen, da sich nördlich des Nationalparks an der Küste die Wiederaufbereitungsanlage Sellafield befindet. == Ausflüge == === Knapp außerhalb des Nationalparks === === Umgebung von Barrow-in-Furness === Eine Bahnfahrt mit der Settle-Carlisle Line: 117 km/73 mi, die durch die einsame Landschaft der Dales und der Pennines führen. == Literatur == Aus dem Lake District stammt der Dichter William Wordsworth (* 1770; † 1850), andere (Samuel Taylor Coleridge, Robert Southey, Thomas De Quincey) zogen hinzu. Sie alle sind eng mit der Literatur des 18. und 19. Jh. verbunden und wurden von ihrer Umgebung inspiriert. So schreib Wordsworth nach einer Wanderung im Wald am Ullswater, in deren Verlauf er eine Anhäufung im Wind schaukelnder Narzissen beobachtete, das Gedicht "I Wandered Lonely as a Cloud" (oder "Daffodils") Im frühen 20. Jh. kam auch die Kinderbuchautorin Beatrix Potter in den Lake District. Sie stammte aus London und verbrachte während ihrer Kindheit hier ihre Ferien. Ihre Geschichten spielen im Lakeland und auf vielen Zeichnungen sind Details der Umgebung zu erkennen (z. B. der Garten ihres Hauses Hill Top oder der Pub Tower Banks Arms in Near Sawrey). Mit dem Geld, das der Verkauf der Bücher brachte, erwarb Beatrix Potter einige Farmen, mehrere km² Land und Cottages. Dies alles hinterließ sie nach ihrem Tod dem National Trust. Zu ihren Büchern gehört u.a. "The Tale of Peter Rabbit". Karten Die folgenden Karten, die zum Wandern und Radfahren geeignet sind, decken den Lake District ab. Der Maßstab der Karten ist 1:50.000. Sehenswürdigkeiten sind verzeichnet, in ländlichen Gebieten auch Pubs, Hotels und Campingplätze außerdem Parkplätze. Kosten: pro Blatt ca. £ 7.00. Carlisle & Solway Firth (Gretna Green), Ordnance Survey Landranger, Blatt 85, ISBN 9780319231579 West Cumbria (Cockermouth & Wast Water), Ordnance Survey Landranger, Blatt 89, ISBN 9780319232057 Penrith & Keswick (Ambleside), Ordnance Survey Landranger, Blatt 90, ISBN 9780319232064 Barrow-in-Furness & South Lakeland, Ordnance Survey Landranger, Blatt 96, ISBN 9780319232071 Kendal & Morecambe (Windermere and Lancaster, Ordnance Survey Landranger, Blatt 97, ISBN 9780319232088 Wer Landkarten im Maßstab 1:25.000 möchte, braucht die entsprechenden Blätter Ordnance Survey Explorer, ca. £ 8.00 Wanderliteratur siehe z. B. Wikipediaartikel "Pictorial Guide to the Lakeland Fells" Terry Marsh: The Lake District. Jarrold Publishing, ISBN 0-7117-1604-8; 80 Seiten. Kurze Wanderungen (2 bis 9 km) Terry Marsh: Lake District Walks. Jarrold Publishing, ISBN 978-1-85458-501-1; 95 Seiten. 28 Wanderungen (ca.5 km bis ca. 15 km) Terry Marsh: More Lake District Walks. Jarrold Publishing, ISBN 978-1-78059-037-0; 95 Seiten. 28 Wanderungen (3.5 km bis 24 km) == Weblinks == offizielle Seite des tourist board for The Lake District and Cumbria (englisch) offizielle Seite des Lake District National Park (englisch)