হিমালয় পর্বতমালা

হিমালয় এশিয়া মহাদেশের একটি পর্বতশ্রেণী। হিমালয় পর্বতমালা পাকিস্তানের ইন্দুস নদী থেকে শুরু করে ভারত, নেপাল, ভুটান হয়ে পূর্ব ভারতের ব্রহ্মপুত্র নদী পর্যন্ত বিস্তৃত। গ্রেটার হিমালয় পর্বতশ্রেণীতে হিমালয় এবং কিছু সম্পর্কিত পর্বতমালা অন্তর্ভুক্ত। পূর্ব প্রান্তে, চীনে তিনটি সমান্তরাল নদী, একটি ইউনেস্কো বিশ্ব ঐতিহ্যবাহী স্থান, সহ হেংদুয়ান পর্বতমালা হিমালয়ের সাথে একটি T আকৃতি তৈরি করে। পশ্চিম প্রান্তে, হিমালয় একটি উঁচু স্থানের সাথে সংযুক্ত, যা পামির নট নামে পরিচিত এবং এটি একটি ইউনেস্কো বিশ্ব ঐতিহ্যবাহী স্থান। এখান থেকে বিভিন্ন দিকে আরও কয়েকটি পর্বতমালা প্রসারিত হয়েছে — হিমালয়ের সমান্তরালে পূর্ব দিকে কারাকোরাম, দক্ষিণ-পশ্চিম দিকে হিন্দুকুশ আফগানিস্তানে, উত্তর দিকে তিয়ান শান পর্বতমালা, এবং উত্তর-পূর্বে কুনলুন পর্বতমালা। এই সকল পর্বতমালা এবং পামির নটের উচ্চতা ৭০০০ মিটার ছাড়িয়ে গেছে। তিয়ান শান ব্যতীত অন্যান্য পর্বতগুলো ডানদিকের ছবিতে দেখা যেতে পারে। নেপালের হিমালয় এলাকায় বিশ্বের দশটি সর্বোচ্চ পর্বতের মধ্যে আটটি রয়েছে, যার মধ্যে মাউন্ট এভারেস্ট রয়েছে যার উচ্চতা ৮৮৪৯ মিটার। কারাকোরাম পর্বতমালায় ৮০০০ মিটারেরও বেশি উচ্চতার চারটি শৃঙ্গ রয়েছে, যার মধ্যে বিশ্বের দ্বিতীয় উচ্চতম পর্বত কে২, উচ্চতা ৮৬১১ মিটার। এছাড়াও এখানে সর্বোচ্চ না আরোহণ করা পর্বত রয়েছে (২০২০ সালের শেষের দিকে), মুচু চিশ, যার উচ্চতা ৭৫৪২ মিটার। তুলনা করে বলতে গেলে, পশ্চিম ইউরোপ বা লোয়ার ৪৮ যুক্তরাষ্ট্রের কোনো রাজ্য ৫,০০০ মিটার পর্যন্ত পৌঁছায় না। হিমালয়ের অঞ্চলে, অনেকগুলো পাস প্রায় ৫০০০ মিটারে এবং কিছু যাযাবর জনগোষ্ঠী প্রতি বছর গ্রীষ্মকাল কাটায় এই উচ্চতায়, যাতে তাদের পশুপালের জন্য উঁচু মাঠে ঘাস পাওয়া যায়। মাউন্ট এলব্রাস ইউরোপের সর্বোচ্চ শৃঙ্গ এবং মাউন্ট কিলিমানজারো আফ্রিকার; দুটি শৃঙ্গই প্রায় ৬০০০ মিটারের নিচে। পর্বতারোহীদের সেভেন সামিটস তালিকায় মহাদেশের সর্বোচ্চ পর্বতগুলোতে, এভারেস্ট ছাড়া মাত্র দুটি ৬০০০ মিটারের ওপরে — ডেনালি, আলাস্কাতে প্রায় ৬২০০ মিটারের কম এবং আকনকাগুয়া, অ্যান্ডিস-এর সর্বোচ্চ শৃঙ্গ এবং গ্রেটার হিমালয়ের বাইরে সবচেয়ে উঁচু, প্রায় ৭০০০ মিটার। হিমালয়ে, ৬০০০ মিটারের ওপরে শৃঙ্গগুলো সাধারণ বিষয় এবং ৭০০০ মিটারের ওপরে ডজনখানেক রয়েছে। বিশ্বের সর্বোচ্চ পর্বতের তালিকায় ১০৯টি পর্বত রয়েছে যা সব গ্রেটার হিমালয় অঞ্চলে অবস্থিত এবং সবগুলোই ৭২০০ মিটার (২৩,৬২২ ফুট) এর ওপরে এবং এর মধ্যে ১৪টি ৮০০০ মিটারের ওপরে। == অনুবাদ == === ভূগোল === ভারতীয় উপমহাদেশ এবং এশিয়ার বাকি অংশ ভিন্ন দুটি ভূত্বকীয় প্লেটের উপর অবস্থিত এবং এরা একে অপরের সাথে সংঘর্ষরত; হিমালয় ও সম্পর্কিত পর্বতমালাগুলো প্লেটগুলোর সীমানায় অবস্থিত। সংঘর্ষের শক্তি বিশ্বের সবচেয়ে উঁচু পর্বতগুলো সৃষ্টি করে। হিমালয়ের উত্তরে রয়েছে তিব্বতীয় মালভূমি, যা বিশ্বের বৃহত্তম ও সবচেয়ে উঁচু (গড়ে ৩০০০ মিটারের বেশি) মালভূমি। এতে তিব্বত এবং চীনের কিংহাই প্রদেশের পুরো অংশ এবং আরও কয়েকটি প্রদেশের অংশ অন্তর্ভুক্ত। কয়েক শতাব্দী আগে তিব্বতীয় সাম্রাজ্য প্রায় মালভূমির সমান এলাকা জুড়ে বিস্তৃত ছিল। গ্রেটার হিমালয়ের পর্বতমালাগুলো বিভিন্ন সীমানা নির্ধারণ করে। হিমালয় তিব্বতের দক্ষিণ সীমান্তে অবস্থিত, তাই এটি চীন-ভারত সীমানা হিসেবে কাজ করে এবং চীন-পাকিস্তান সীমানা কারাকোরাম পর্বতে অবস্থিত। চীনের পশ্চিম সীমানা প্রায় তিয়ান শানের সাথে চলে এবং কুনলুন শিনজিয়াং এবং তিব্বতীয় মালভূমির মধ্যে সীমান্ত হিসেবে রয়েছে; সিল্ক রোডের একটি শাখা কুনলুনের উত্তর পাশ দিয়ে গেছে। === জলবায়ু === হিমালয়ের অক্ষাংশ প্রায় উষ্ণমণ্ডলীয় অঞ্চল থেকে ৪০ ডিগ্রি উত্তরে (শিকাগো, বেইজিং বা রোমের অক্ষাংশের কাছাকাছি) পর্যন্ত বিস্তৃত। তবে, হিমালয় অঞ্চলের আবহাওয়া অনুরূপ অক্ষাংশের অন্যান্য অঞ্চলের তুলনায় অধিক কঠোর, উচ্চতা এবং কাছাকাছি কোনো বৃহৎ জলাশয়ের অভাবে যা জলবায়ুকে হ্রাস করতে পারে। অনেক শৃঙ্গ বছরব্যাপী তুষারাবৃত থাকে এবং প্রচুর হিমবাহ রয়েছে। অঞ্চলজুড়ে মাইক্রোক্লাইমেটের বিশাল বৈচিত্র রয়েছে; মাত্র কয়েক মাইল দূরের দুটি উপত্যকা আলাদা জলবায়ু পেতে পারে, কারণ একটিতে বেশি সূর্য পাওয়া যায় বা বাতাসের ধরণের কারণে তারা ভিন্নভাবে প্রভাবিত হয়। === উদ্ভিদ ও প্রাণী === হিমালয়ের বন্যপ্রাণীর বৈচিত্র্য বিশাল। নিম্নভূমির অঞ্চলে বাঘ, চিতা এবং একশৃঙ্গ গণ্ডার পাওয়া যায় এবং উচ্চতর অঞ্চলে ছোট কিন্তু অনন্য প্রাণীদের গোষ্ঠী রয়েছে। এর মধ্যে তুষার চিতা, মার্কহোর ছাগল, আরগালি (ইউরেশীয় পাহাড়ী ভেড়া) এবং লাল পান্ডা অন্তর্ভুক্ত। যাক গৃহপালিত প্রাণী হিসেবে অঞ্চলজুড়ে সাধারণ। === সংস্কৃতি === হিমালয় বিভিন্ন জাতি, ভাষা এবং ধর্মের মানুষের আবাসস্থল। সাধারণভাবে ইসলাম পশ্চিমে প্রচলিত, দক্ষিণ সীমানায় হিন্দু ধর্ম, এবং উত্তরে বৌদ্ধ ধর্ম। হিমালয়ের পূর্ব অংশ জাতিগতভাবে বৈচিত্র্যপূর্ণ, যেখানে বিভিন্ন উপজাতি গোষ্ঠী রয়েছে। == ভাষা == যদিও এখানে অসংখ্য ভাষা প্রচলিত, হিন্দি এবং উর্দু পাকিস্তানি এবং ভারতীয় হিমালয় অঞ্চলে বেশিরভাগ মানুষের সাথে যোগাযোগের জন্য উপযোগী। দুই ভাষা কথ্য রূপে পারস্পরিকভাবে বোধগম্য, তাই এখানে আসার আগে একটিকে শিখতে হলে যেকোনো একটি বেছে নিতে পারেন। নেপালে হিন্দির তেমন কার্যকারিতা নেই, তবে এটি নেপালি ভাষার সাথে উল্লেখযোগ্যভাবে সাদৃশ্যপূর্ণ এবং তাই এটি শেখার একটি সুবিধা দেয়। ব্রিটিশ শাসনের অধীনে ছিল এমন অনেক অংশে এবং এমনকি স্বতন্ত্র অঞ্চলগুলোও ব্রিটিশ সার্বভৌমত্বের কিছু রূপে ছিল, ফলে শিক্ষিত মানুষের মধ্যে ইংরেজি বহুল প্রচলিত। প্রধান পর্যটন গন্তব্যগুলিতে বিভিন্ন মাত্রার কঠিনতার সাথে ইংরেজি ব্যবহার করে চালিয়ে নিতে সক্ষম হবেন। == প্রবেশ == হিমালয়ের বেশিরভাগ শহরে সড়কপথে পৌঁছানো যায় এবং কিছু শহরে ট্রেন বা প্লেনেও পৌঁছানো যায়, যদিও আরও গ্রামীণ অঞ্চলে পৌঁছাতে ট্রেকিং প্রয়োজন হয় এবং কিছু ট্রেকিং বেশ কঠিন। দক্ষিণ দিক থেকে বেশিরভাগ অঞ্চলে ভারত হয়ে পৌঁছানো যায়, তবে পশ্চিমের অংশগুলোতে পৌঁছানো যায় পাকিস্তান বা আফগানিস্তান হয়ে। দুটি ছোট দেশ, নেপাল এবং ভুটান, এই অংশের হিমালয়ের মধ্যে অবস্থিত। উত্তর দিকের পুরো হিমালয় তিব্বত অঞ্চলে অবস্থিত, তবে লাদাখ অঞ্চলের ছোট ভারতীয় ট্রান্স-হিমালয় অংশ এর ব্যতিক্রম। == দর্শনীয় স্থান == হিমালয় পৃথিবীর সর্বোচ্চ শৃঙ্গগুলোকে ধারণ করে, এবং বেশিরভাগ দর্শনীয় স্থান পর্বত নিজেই, তবে পর্বতের উপত্যকার বিচ্ছিন্নতার কারণে এখানকার উদ্ভিদ, প্রাণী ও সংস্কৃতিতে বৈচিত্র্যও দারুণভাবে দেখা যায়। কিছু পর্বত মুসলিম, হিন্দু বা বৌদ্ধদের কাছে পবিত্র, এবং এখানে প্রচুর বৌদ্ধ মঠও রয়েছে। == করণীয় == ট্রেকিং সবচেয়ে জনপ্রিয় কার্যকলাপ, যেখানে মরুভূমি থেকে শুরু করে জঙ্গল পর্যন্ত বিভিন্ন পরিবেশ রয়েছে। হিমালয়ের জনপ্রিয় কিছু ট্রেকিং গন্তব্য হলো: এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক, নেপালে বিভিন্ন ট্রেক অন্নপূর্ণা অঞ্চলে, নেপাল লাদাখে বিভিন্ন ট্রেক গ্রেটার হিমালয়ের সম্পর্কিত পর্বতমালায়ও ট্রেকিং করা যায়: কে২ বেস ক্যাম্প ট্রেক, পাকিস্তানে চীনে তিনটি সমান্তরাল নদী অঞ্চল যোগব্যায়াম বা ধ্যান অধ্যয়ন করাও প্রচলিত। আরও বিভিন্ন সম্ভাবনা আছে, তবে সবচেয়ে জনপ্রিয় কিছু কার্যকলাপ হলো: যোগব্যায়ামের জন্য ঋষিকেশ। বিস্তারিত স্কুলের তালিকার জন্য ঋষিকেশে যোগব্যায়াম দেখুন। তিব্বতী বৌদ্ধধর্মের জন্য ধর্মশালা। দালাই লামা এখানে থাকেন এবং তার অনুসারীদের মধ্যে অনেক শিক্ষাবিদ রয়েছেন। বোধগয়া (হিমালয়ের নিচের সমতলভূমিতে) যেখানে বুদ্ধ আলোকপ্রাপ্তি অর্জন করেছিলেন; এখানে থাই, জাপানি এবং তিব্বতী বিভিন্ন মঠ রয়েছে। সাদা পানির রাফটিংও অনেক স্থানে জনপ্রিয়। == গন্তব্য == হিমালয় কয়েকটি দেশে বিস্তৃত। সব হিমালয় অঞ্চলেই একই ধরনের আকর্ষণীয় স্থান রয়েছে তবে এখানে কিছু অনন্য পার্থক্যও রয়েছে। === পাকিস্তান === 1 গিলগিত-বালতিস্তান — হিমালয়ের সবচেয়ে দৃষ্টিনন্দন অংশগুলোর কিছু এখানে অবস্থিত। গিলগিত-বালতিস্তানে ট্রেকিং কষ্টকর, প্রায়শই হিমবাহ অতিক্রম করতে হয় এবং এটি অভিজ্ঞতা বা প্রস্তুতি ছাড়া সম্ভব নয়। অধিকাংশ রুটে স্থানীয় গাইড ছাড়া ট্রেকিং নিষিদ্ধ, যা এই অংশটিকে ট্রেকিংয়ের জন্য ব্যয়বহুল করে তুলেছে। কে২ বেস ক্যাম্প ট্রেক এখানকার বিখ্যাত একটি রুট। এই অঞ্চলের জনগণ প্রায় সম্পূর্ণ মুসলিম হলেও তাদের ভাষা এবং ইসলাম চর্চার ধরণে বৈচিত্র্য দেখা যায়—কিছু অত্যন্ত রক্ষণশীল, কিছু উল্লেখযোগ্যভাবে উদার।কারাকোরাম হাইওয়ে পাহাড়ের মধ্যে দিয়ে পাকিস্তানকে উত্তর-পশ্চিম চীন-এর সাথে সংযুক্ত করেছে। 2 আজাদ কাশ্মীর — হিমালয়ের নিম্নভাগকে অন্তর্ভুক্ত করে যা সবুজাভ এবং মনোরম উপত্যকার জন্য হিমালয়ের সবচেয়ে সুন্দর অংশ হিসেবে বিবেচিত। আজাদ কাশ্মীরের কিছু অংশ, যা ভারতের সীমান্তের কাছে, বিদেশিদের জন্য সীমাবদ্ধ। 3 উত্তর-পশ্চিম পাকিস্তান (খাইবার পাখতুনখোয়া) — পশতুন প্রভাবিত এবং রক্ষণশীল প্রদেশ, এর অনেক অংশ পর্যটকদের জন্য অনিরাপদ হলেও পশ্চিম এবং উত্তর অংশে রয়েছে হিমালয়ের নিম্নভাগ, যা অনন্য প্রাকৃতিক দৃশ্য এবং সৌন্দর্য প্রদান করে। === ভারত === 4 জম্মু ও কাশ্মীর — এর পাহাড় ও হ্রদের জন্য এটি ভ্রমণকারীদের মাঝে জনপ্রিয় ছিল, তবে পাকিস্তান ও ভারতের মধ্যে সংঘাত বৃদ্ধি পাওয়ায় তা কমেছে। শ্রীনগর অপেক্ষাকৃত নিরাপদ হলেও, গ্রামাঞ্চলের অনেক অংশ বিপজ্জনক এবং কিছু অংশ বিশেষ করে সীমান্তের কাছে, প্রবেশ নিষিদ্ধ। 5 লাদাখ — ভারত-প্রশাসিত কেন্দ্রশাসিত অঞ্চল, নিজস্ব সংস্কৃতির অধিকারী। দেখার জন্য এবং ট্রেকিংয়ের জন্য অনেক কিছু নিয়ে এটি একটি অনন্য গন্তব্য। 6 হিমাচল প্রদেশ — সুখকর, নিরিবিলি, মূলত হিন্দু অধ্যুষিত রাজ্য, যেখানে তিব্বতি শরণার্থীদের বসবাস রয়েছে; পর্যটকদের কাছে জনপ্রিয়। 7 উত্তরাখণ্ড — গঙ্গার উৎস এবং এতে বেশ কয়েকটি তীর্থস্থান রয়েছে। 8 উত্তর প্রদেশ — প্রধানত সমতলে অবস্থিত তবে পর্বতের সাথে সীমানা রয়েছে এবং কিছু অংশও অন্তর্ভুক্ত। 9 সিকিম — নেপাল, ভুটান, চীন এবং পশ্চিমবঙ্গের মাঝে অবস্থিত সিকিমে অনেক বৌদ্ধ মঠ এবং সম্পর্কিত দর্শনীয় স্থান রয়েছে। এখানে ট্রেকিং সীমিত কারণ এটি চীনের সীমানার খুব কাছাকাছি। গাইড এবং গ্রুপ হিসেবে যাত্রা করতে হয় এবং রুট সংখ্যা খুবই সীমিত। 10 পশ্চিমবঙ্গ — প্রধানত সমতলে অবস্থিত, একটি জনবহুল কৃষি এবং শিল্পাঞ্চল, তবে উত্তর প্রান্ত পর্বতের দিকে বিস্তৃত। দার্জিলিং পাহাড় পর্যটকদের কাছে জনপ্রিয় গন্তব্য। 11 অরুণাচল প্রদেশ — ভারতের উত্তর-পূর্ব প্রান্তে অবস্থিত এবং পর্যটকদের দ্বারা খুবই কম পরিদর্শিত, এই রাজ্যটি একটি মনোমুগ্ধকর সংমিশ্রণ যেখানে বড় আকারের উপজাতি জনসংখ্যা রয়েছে; মানুষ এখানে অ্যানিমিস্ট, হিন্দু, বৌদ্ধ এবং ব্যাপটিস্ট খ্রিস্টান ধর্মীয় প্রথা পালন করে। তবে এই অঞ্চলটি ভারত ও চীনের মধ্যে সীমান্ত বিরোধের বিষয়। === নেপাল === একটি প্রধান পর্যটন গন্তব্য, যেখানে প্রচুর দর্শনীয় স্থান, ট্রেকিং এবং অন্যান্য রোমাঞ্চকর খেলাধুলার সুযোগ রয়েছে, নেপালের পর্যটক-বান্ধব পরিকাঠামো এই অঞ্চলের যেকোনো স্থানের থেকে অনেক বেশি উন্নত। এখানে আপনি এক মাস ট্রেক করতে পারেন এবং প্রতিরাতে অতিথিশালায় থাকতে পারেন, এবং শুধুমাত্র পোশাক পরিবর্তনের কিছু নিয়ে যাত্রা করতে পারেন। তবে, নেপালে বিপ্লবী মাওবাদী আন্দোলনের কারণে দেশের নিরাপত্তা কমেছে। 12 অন্নপূর্ণা অঞ্চল 13 এভারেস্ট অঞ্চল 14 লাংটাং 15 মুস্তাং গ্রেট হিমালয়া ট্রেইল একটি ট্রেকিং রুট যা নেপালের পূর্ব থেকে পশ্চিম পর্যন্ত বিস্তৃত এবং বিশ্বের অনেক উঁচু পর্বতের কাছ দিয়ে যায়। এটি একটি দীর্ঘ দূরত্বের ট্রেক, ১৭০০ কিমি (১০০০ মাইলেরও বেশি), এবং কিছু অংশ কঠিন ভূখণ্ডে অবস্থিত। === ভুটান === একটি মনোমুগ্ধকর ছোট রাজ্য, ভুটান শুধুমাত্র ব্যয়বহুল গ্রুপ ট্যুরে অথবা যারা দেশের উপকারে আসে যেমন এনজিও কর্মী বা বিনিময় শিক্ষার্থীদের ভিসা প্রদান করে। 16 গাসা জেলা 17 বুমথাং জেলা 18 লুন্তসে জেলা === তিব্বত === ভারত, নেপাল এবং ভুটানের উত্তর সীমান্ত সাধারণত গঙ্গা-ব্রহ্মপুত্র জলবিভাজিকা অনুসরণ করে, তবে হিমালয় এই জলবিভাজিকার উত্তরে প্রসারিত। এছাড়াও, এই প্লাটোর উত্তরে ব্রহ্মপুত্র নদীর (তিব্বতে ইয়ারলুং ত্সাংপো নামে পরিচিত) দিকে যে বিভিন্ন পর্বতমালা রয়েছে তা হিমালয়ে অন্তর্ভুক্ত। এই অংশটি তুলনামূলকভাবে অনাবিষ্কৃত, প্রায়ই প্রবেশের জন্য কঠিন এবং অনেকগুলো আরোহণহীন শৃঙ্গ রয়েছে। কয়েক শতাব্দী পূর্বে, তিব্বতি সাম্রাজ্য আজকের তিব্বতের তুলনায় অনেক বড় ছিল। === দক্ষিণ-পশ্চিম চীন === পুরনো তিব্বতি প্রদেশ খাম — বর্তমানে প্রশাসনিকভাবে বিভক্ত, যার কিছু অংশ চীনের দুটি প্রদেশ ইউনান এবং সিচুয়ান এবং চীনের তিব্বত স্বায়ত্তশাসিত অঞ্চল এর মধ্যে রয়েছে। ভৌগোলিকভাবে (একই টেকটোনিক প্লেট সংঘর্ষে সৃষ্ট বিশাল পর্বতমালা) এবং জনগণের দিক থেকেও (প্রধানত তিব্বতি ভাষী) এটি হিমালয়ের পশ্চিমাঞ্চলের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। সংক্ষিপ্ত বিবরণের জন্য ইউনান পর্যটন ট্রেইল দেখুন। এই অঞ্চলের পর্যটন আকর্ষণগুলো হলো: 19 তিনটি সমান্তরাল নদী — ট্রেকিংয়ের জন্য যা প্রায় এক সপ্তাহ সময় নেয় এবং জনপ্রিয় পর্যটন রুট থেকে কিছুটা দূরে। 20 টাইগার লিপিং গর্জ — একটি জনপ্রিয় সংক্ষিপ্ত ট্রেকিং রুট। 21 জিউজাইগৌ — সিচুয়ানের একটি জাতীয় উদ্যান এবং প্রাকৃতিক সংরক্ষণ অঞ্চল, যা পান্ডাদের জন্য বিখ্যাত। এটি গর্জের নয়টি তিব্বতি গ্রামের নামানুসারে নামকরণ করা হয়েছে, যেগুলোর মধ্যে সাতটি এখনো বিদ্যমান। চীনের কিংহাই প্রদেশও তিব্বতি প্লাটোর অংশ। এটি একসময় তিব্বতি সাম্রাজ্যের আমদো প্রদেশ ছিল এবং ২০ শতকের শেষাংশ পর্যন্ত এখানকার জনসংখ্যা প্রধানত জাতিগত তিব্বতি ছিল। বর্তমানে এখানে জাতিগত হান (চীনা) জনগণ সংখ্যাগরিষ্ঠ, তবে তারা প্রধানত প্রদেশের পূর্ব প্রান্তে জিনিং-এর আশেপাশে কেন্দ্রীভূত, যেখানে প্রদেশের বাকি অংশ বিরল জনবসতিপূর্ণ এবং প্রধানত তিব্বতিদের দ্বারা অধ্যুষিত। == নিরাপদ থাকুন == যদি আপনি কোনো ট্রেকিং করতে না চান, তবে আপনার বিশেষ কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন হবে না, এমনকি গরম কাপড়েরও প্রয়োজন হবে না, কারণ অঞ্চলে প্রবেশের সময় আপনি সহজেই ভালো গরম পোশাক সংগ্রহ করতে পারবেন। যদি আপনার গরম পোশাকের প্রয়োজন হয়, তবে ধনী দেশগুলোর ব্যবহৃত পোশাক বিক্রি হয় এমন বাজারগুলো মিস করবেন না। আপনি যদি ট্রেকিং করেন, তবে আপনার গন্তব্য অনুযায়ী প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম নির্ধারণ করতে হবে। নেপালের বেশিরভাগ স্থানে একটি স্লিপিং ব্যাগ এবং একটি বুট জোড়া ছাড়া আর কিছুই প্রয়োজন হয় না; ভারতীয় হিমালয়ে এমন অনেকগুলো রুট রয়েছে যেখানে আপনি একটি তাঁবু, চুলা এবং স্বতন্ত্র ট্রেকিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় সব সরঞ্জাম নিয়ে স্বতন্ত্রভাবে ট্রেক করতে পারেন। সাধারণভাবে, হিমালয় অঞ্চলে আশেপাশের ঘনবসতিপূর্ণ সমতলের তুলনায় কম বিপদ রয়েছে। কাশ্মীরের মতো সশস্ত্র বিদ্রোহকবলিত স্থানে যাওয়ার সময় খবরের সাথে আপডেট থাকুন এবং আপনার পরিকল্পনা পরিবর্তনে প্রস্তুত থাকুন। সংকীর্ণ সড়কে গাড়ি চলাচল অনেক সময় ভীতিকর হতে পারে, তবে ধীরগতির কারণে সমতলের সড়কগুলোর তুলনায় এখানে দুর্ঘটনায় মৃত্যুর সম্ভাবনা কম। == সুস্থ থাকুন == নিম্ন উচ্চতার এলাকায় ম্যালেরিয়া একটি সমস্যা, কারণ রোগটি বহনকারী মশা উচ্চতর স্থানে বাঁচতে পারে না। নিম্ন উচ্চতার অঞ্চলে বিশেষত সমতল অঞ্চলে ভ্রমণের সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন। উচ্চতাজনিত অসুস্থতা একটি উদ্বেগের বিষয়, কারণ হিমালয়ের অনেকগুলো পাস ৫০০০ মিটার উচ্চতায় অবস্থিত। যতটা সম্ভব ধীরে ধীরে উচ্চতা বাড়ান, নিচু উচ্চতা থেকে সরাসরি উচ্চতায় যাওয়া এড়িয়ে চলুন, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সীমিত করুন; এবং উচ্চতায় পৌঁছানোর পর প্রচুর তরল পান করুন। উচ্চতাজনিত অসুস্থতা অপ্রত্যাশিত হতে পারে এবং এটি তাদেরও আক্রমণ করতে পারে যারা আগে সমস্যায় পড়েনি। নিজেকে পর্যাপ্ত সময় দিন, যাতে বিশ্রাম প্রয়োজন হলে উচ্চতায় আরোহণের পরিকল্পনা মুলতবি রাখতে পারেন। == পরবর্তী যাত্রা == হিমালয় অঞ্চল থেকে ফ্লাইটগুলো প্রায়ই খারাপ আবহাওয়ার কারণে বাতিল হয়, তাই সংযুক্ত ফ্লাইট ধরতে আপনাকে প্রয়োজনের অন্তত কয়েকদিন সময় রাখার বিষয়ে নিশ্চিত হন।