Kıtasal Portekiz

Kıtasal Portekiz (Portekizce: Portugal continental) veya Anakara Portekiz, İber Yarımadası'nda konuşlanmış; Azorlar ve Madeira dışında kalan Portekiz'i ifade eder. Bu alan Portekiz'in yüzölçümünün %95'ini ve nüfusunun %96,6'sını bulundurur. 1975'ten önce Portekiz'in sınırları şimdi bağımsız olan birkaç Afrika ülkesini de kapsıyordu. O zamanlar bu bölgeye metropol (Portekizce: metrópole) deniyordu.