Nelis5174473/Dutch-QA-Pairs-Rijksoverheid huggingface dataset:
Vraag: Hoe kan ik controleren of een fiets als gestolen staat geregistreerd?
Antwoord: U kunt via het fietsdiefstalregister nagaan of een fiets als gestolen geregistreerd staat. 
Register gebruiken om fietsendiefstal te controleren. 
 U kunt op 2 manieren controleren of een fiets als gestolen staat geregistreerd. Door te zoeken op: chipnummer; framenummer. De registratie van gestolen fietsen in hetfietsdiefstalregistergebeurt automatisch bij de aangifte van fietsendiefstal. Zonder aangifte komt de fiets niet in het register te staan. 
Gestolen fiets melden bij politie. 
 Ziet u in het register dat een fiets die u wilt kopen is gestolen? Dan moet u dit melden bij de politie. Het algemene telefoonnummer van de politie is 0900-8844. U kunt de gestolen fiets ook anoniem melden, via telefoonnummer 0800-7000. 
Wanneer register gebruiken. 
 Bedrijven kunnen via het fietsdiefstalregister controleren of ze gestolen fietsen in- en verkopen. Ook medewerkers van gemeentelijke fietsdepots maken veel gebruik van het fietsdiefstalregister. Zij komen gestolen fietsen tegen als zij (stations)fietsenstallingen opruimen. 
Documenten. 
 Aangifte doen bij de politieBent u slachtoffer of getuige van een strafbaar feit? Dan kunt u aangifte doen bij de politie. In sommige gevallen is dit zelfs ...23-04-2023 
Aangifte doen bij de politie. 
 Bent u slachtoffer of getuige van een strafbaar feit? Dan kunt u aangifte doen bij de politie. In sommige gevallen is dit zelfs ... 23-04-2023
Vraag: Mag ik appen, bellen en naar muziek luisteren op de fiets?
Antwoord: U mag geen elektronische apparaten zoals mobiele telefoons, navigatiesystemen, tablets of muziekspelers vasthouden tijdens het fietsen. Handsfree bellen en muziek luisteren is wel toegestaan. Als u stilstaat mag u uw telefoon of ander mobiel elektronisch apparaat vasthouden en gebruiken. 
Handsfree gebruik en muziek luisteren toegestaan. 
 U mag tijdens het fietsen muziek luisteren, bellen en uw telefoon of ander elektronisch apparaat handsfree gebruiken. Bijvoorbeeld via oordopjes waarbij u de knopjes aan het snoer gebruikt voor het beantwoorden van een telefoongesprek. U moet wel zorgen dat u het omgevingsgeluid nog hoort. Dit kunt u doen door maar een oordopje te gebruiken of het volume laag te zetten. U mag ook spraakbediening gebruiken. Tijdens het fietsen mag u uw telefoon niet klemmen tussen uw oor en schouder. 
Houder toegestaan. 
 U mag uw telefoon of ander mobiel elektronisch apparaat tijdens het fietsen gebruiken als deze in een houder zit. Bijvoorbeeld als uw navigatiesysteem vraagt een alternatieve route te accepteren. 
Boete voor vasthouden telefoon op de fiets. 
 U kunt een boete krijgen als u tijdens het fietsen uw telefoon (of een ander mobiel elektronisch apparaat zoals een navigatiesysteem, tablet of muziekspeler) vasthoudt.Hoe hoog de boete is, staat in de Boetebasevan het Openbaar Ministerie (OM). 
Veilig fietsen. 
 Als u fietst mag u geen gevaar zijn voor andere weggebruikers zoals fietsers en voetgangers. Zorgt u wel voor een gevaarlijke situatie, een botsing of een verkeersongeluk? Dan kunt u een boete of straf krijgen. 
Documenten. 
 Mag ik appen, bellen en naar muziek luisteren als ik op de weg rijd?U mag geen elektronische apparaten vasthouden als u rijdt.   Handsfree muziek luisteren en bellen mag wel.  Als u stilstaat mag u ...Vraag en antwoord 
Mag ik appen, bellen en naar muziek luisteren als ik op de weg rijd?. 
 U mag geen elektronische apparaten vasthouden als u rijdt.   Handsfree muziek luisteren en bellen mag wel.  Als u stilstaat mag u ... Vraag en antwoord
Vraag: Kan ik zorg krijgen die tijdelijk in het basispakket zit?
Antwoord: Vraag uw zorgverzekeraar of u een vergoeding krijgt voor deze behandelingen. Voor behandelingen die tijdelijk of voorwaardelijk onder de basisverzekering vallen, gelden speciale regels. Bijvoorbeeld meedoen aan onderzoek naar het effect van de behandeling. Verder moet u voor de behandeling vaak naar een ander ziekenhuis. 
Wat is voorwaardelijk toegelaten zorg?. 
 Nieuwe, veelbelovende zorg kan tijdelijk in de basisverzekering komen. Dan wordt tijdens een periode van (meestal) 4 jaar wetenschappelijk onderzocht of de behandeling goede resultaten geeft. Want alleen behandelingen waarvan de werking wetenschappelijk vaststaat, kunnen definitief in het basispakket komen. 
Voorwaardelijk toegelaten behandelingen. 
 Deze behandelingen zijnvoorwaardelijk toegelaten tot het basispakket: behandeling van chronisch hartfalen met CardioMEMS; behandeling van maagkanker en uitzaaiingen op het buikvlies met een operatie en verwarmde chemotherapie in de buikholte (HIPEC); behandeling van erfelijke borstkanker BRCA1-like stadium III met hoge dosis chemotherapie en stamceltransplantatie; behandeling van chronische obstipatie (verstopping) met zenuwstimulatie; behandeling van gevorderde huidkanker met dendritische celtherapie; behandeling van chronische clusterhoofdpijn door prikkeling van zenuwen in het achterhoofd bij (occipitale zenuwstimulatie; behandeling van lumbale hernia met een nieuwe operatietechniek (percutane transforaminale endoscopische discectomie (PTED)); behandeling van darmkanker met aanvullende chemotherapie (HIPEC) bij colorectaal carcinoom; behandeling van een ernstige vorm van de ziekte van Crohn met stamcellen; behandeling van een ernstige vorm van ontsteking van de alvleesklier (geïnfecteerde pancreasnecrose). 
Fampyra in basispakket. 
 Sinds 1 september 2019 zit hetgeneesmiddel Fampyra in het basispakket van de zorgverzekering. Patiënten krijgen het middel eerst 2 weken op proef. Als het lopen van de patiënt voldoende verbeterd is, wordt de behandeling voortgezet. Het Zorginstituut heeft onderzocht of het middel werkt bij Multiple sclerosepatiënten van 18 jaar en ouder. Het middel bleek alleen niet alle patiënten te helpen. Daarom geldt er eerst een proefperiode. 
Documenten. 
 Waarvoor ben ik verzekerd via het basispakket van de zorgverzekering?De overheid bepaalt wat er in het basispakket zit. Het basispakket dekt de kosten voor de zorg van bijvoorbeeld huisarts, ...Vraag en antwoord 
Waarvoor ben ik verzekerd via het basispakket van de zorgverzekering?. 
 De overheid bepaalt wat er in het basispakket zit. Het basispakket dekt de kosten voor de zorg van bijvoorbeeld huisarts, ... Vraag en antwoord
Vraag: Hoe herken ik biologische producten?
Antwoord: U kunt als consument biologische producten herkennen aan het EU-keurmerk voor biologische productie dat op de verpakking staat: een afbeelding in de vorm van een blaadje met 12 sterren. HetEU-logo voor biologische productieis voor alle biologische producten die in de Europese Unie (EU) zijn gemaakt, maar ook voor landen van buiten de Europese Unie. De term biologisch is een beschermde term en mag alleen worden gebruikt voor gecontroleerde biologische voedingsmiddelen, diervoeding, planten en sierteelt. Bedrijven mogen naast het verplichte EU-logo andere logo’s aanbrengen op de verpakking. Dat doen ze bijvoorbeeld wanneer zij aanvullende eisen stellen zoals hetNederlandse EKO-keurmerk, het Demeter-keurmerk of het Beter Leven Keurmerk. 
Aanvragen gebruik van het EU-logo. 
 Agrarische bedrijven, verwerkingsbedrijven, handelsbedrijven en detailhandel kunnen toestemming vragen voor gebruik van dit logo op hun biologische producten. Ze doen dit bij een erkende certificerende instelling. Die instelling geeft toestemming voor gebruik van het EU-logo voor biologische productie. In Nederland geeftSkal Biocontrolenamens de overheid het EU-logo voor biologische producten uit.
Vraag: Is meeroken slecht voor mijn gezondheid?
Antwoord: Rookt u zelf niet, maar zijn er wel mensen in uw omgeving die roken? U loopt ook gezondheidsrisico's als u de rook van een ander inademt (meeroken). Vooral als u over een langere periode veel meerookt. 
Gezondheidsrisico's van meeroken. 
 In Nederland sterven jaarlijks enkele duizenden mensen aan hart- en vaatziekten, veroorzaakt door meeroken. Ook longkanker en wiegendood kunnen samenhangen met meeroken. Meeroken kan de volgende gezondheidsrisico's hebben: longkanker; hartziekten, zoals hartinfarct en hartkramp; beroerte, hersenbloeding of een herseninfarct; irritatie van de neusslijmvliezen; bij zwangerschap een effect op de foetus: het kind ontwikkelt zich minder goed en kan zwakker op de wereld komen. Het is wetenschappelijk bewezen dat deze gezondheidsrisico's het gevolg kunnen zijn van meeroken. Daarnaast zijn er vele aanwijzingen voor een verband tussen meeroken en andere ziekten. Vaak gaat het dan om ziekten, waarbij al wel is bewezen dat actief roken gezondheidsklachten geeft. 
Risico's voor kinderen. 
 Voor kinderen is meeroken gevaarlijker dan voor volwassenen. Kinderen zijn namelijk  nog in ontwikkeling. Kinderen die opgroeien in een huis waar wordt gerookt, lopen de volgende risico's: verminderde groei van de longen; grotere kans dat zij later zelf gaan roken; aandoeningen aan de lage luchtwegen en klachten aan de luchtwegen. Zoals longontsteking, bronchitis, benauwdheid, piepend ademhalen en hoesten; gehoorproblemen, zoals oorontstekingen; astma; wiegendood (plotseling overlijden). Wilt u meer informatie over stoppen met roken? Ga dan naarwww.ikstopnu.nlof bel de gratis stoplijn (0800-1995) op werkdagen van 9.00- 17.00 uur. 
Ook interessant. 
 Welke risico's loop ik als ik rook of meerook?Er zitten gezondheidsrisico's aan roken. Zo heeft u meer risico op longkanker en andere longziektes. Rookt u zelf niet, maar ...Vraag en antwoord 
Welke risico's loop ik als ik rook of meerook?. 
 Er zitten gezondheidsrisico's aan roken. Zo heeft u meer risico op longkanker en andere longziektes. Rookt u zelf niet, maar ... Vraag en antwoord
Vraag: Wat zijn de voordelen van niet-roken?
Antwoord: 75% van de Nederlanders rookt niet. De voordelen die deze niet-rokers hebben ten opzichte van rokers zijn: 
Betere conditie. 
 Niet-rokers krijgen meer zuurstof in het bloed dan rokers. Ook rokers die pas net gestopt zijn, merken meteen dat hun conditie verbetert. 
Betere reuk en meer smaak. 
 Niet-rokers ruiken en proeven beter dan rokers. Rokers die stoppen merken al na een maand dat hun smaak en geur beter worden. 
Mooiere huid. 
 De doorbloeding van de huid is beter als je niet rookt. Rokers die stoppen merken al snel dat hun huid er gezonder en frisser uitziet. 
Mooiere tanden. 
 Niet-rokers hebben minder last van tandplak dan rokers. Ook hebben ze minder snel ontstoken tandvlees, en hun tanden verkleuren minder. Binnen 2 tot 6 weken na het stoppen met roken wordt de mond gezonder; 
Frissere adem. 
 Rokers die stoppen hebben al de volgende dag een betere adem; 
Betere vruchtbaarheid. 
 Roken vermindert de vruchtbaarheid bij vrouwen en mannen. Mannen die roken, ook jonge mannen, hebben vaker erectieproblemen. Het is dan moeilijker om zwanger te worden. Bij rokers die stoppen, wordt de vruchtbaarheid meestal weer helemaal normaal; 
Hogere levensverwachting. 
 Een niet-roker leeft gemiddeld tien jaar langer dan een roker. Een niet-roker heeft minder kans op kanker en hart- en vaatziekten. Bij rokers die stoppen is de kans op kanker na vijf jaar al met de helft gedaald. Wilt u meer informatie over stoppen met roken? Ga dan naarwww.ikstopnu.nlof bel de gratis stoplijn (0800-1995) op werkdagen van 9.00- 17.00 uur.
Vraag: Mijn ex-partner krijgt een bijstandsuitkering. Kan de gemeente dit op mij verhalen?
Antwoord: De gemeente kan bijstand op u verhalen. 
Onderhoudsplicht na scheiding. 
 Nadat u uit elkaar bent, heeft u nog steeds een onderhoudsplicht. Dit betekent dat u financieel voor elkaar moet blijven zorgen. Heeft uw ex geen of niet genoeg geld om van te leven, maar u wel? Dan moet u partneralimentatie betalen. De rechtbank bepaalt hoeveel dit is. Deze verplichting stopt na maximaal 12 jaar. Dit hangt af van onder welk echtscheidingsrecht je valt. 
Hoogte verhaalsbijdrage. 
 Komt u uw alimentatieverplichting niet of niet helemaal na? Dan vult de gemeente de bijstandsuitkering van uw ex tijdelijk aan tot aan de bijstandsnorm die voor uw ex geldt. De gemeente kan dat bedrag op u verhalen. De gemeente kan niet meer op u verhalen dan het bedrag dat u aan alimentatie moet betalen. 
Definitie ex-partner. 
 Een ex kan zijn een voormalig echtgenoot of echtgenote. Of een voormalig geregistreerd partner. 
Meer informatie. 
 Heeft u nog vragen over uw situatie? Neem dan contact op met uw gemeente. Heeft u een laag inkomen en weinig vermogen? Dan kunt u voor gratis advies ook nog terecht bijhet Juridisch Loket. 
Documenten. 
 Hoeveel partneralimentatie krijg of betaal ik?Misschien heeft u of uw ex-partner na de scheiding te weinig inkomen om van te leven. Dan betaalt de ander partneralimentatie. ...Vraag en antwoord 
Hoeveel partneralimentatie krijg of betaal ik?. 
 Misschien heeft u of uw ex-partner na de scheiding te weinig inkomen om van te leven. Dan betaalt de ander partneralimentatie. ... Vraag en antwoord
Vraag: Mag de gemeente de bijstand van mijn kind op mij verhalen?
Antwoord: De gemeente kan de bijstand van uw kind op u verhalen als u uw onderhoudsplicht niet nakomt. In dit geval moet u deze bijstand (gedeeltelijk) terugbetalen aan de gemeente. 
Onderhoudsplicht naar kind tot 21 jaar. 
 U moet meebetalen aan de kosten van levensonderhoud van uw kind. Deze financiële verplichting duurt totdat uw kind 21 jaar oud is. Doet u dit niet en heeft uw kind daardoor recht op aanvullende bijzondere bijstand? Dan kan de gemeente u verplichten deze bijzondere bijstand (gedeeltelijk) terug te betalen. 
Vragen over bijstand. 
 Heeft u vragen over uw situatie? Neem dan contact op met uw gemeente of met de sociaal raadslieden van uw gemeente. Heeft uw gemeente geen sociaal raadslieden? Sociaal Werk Nederland heeft een overzicht vansociaal raadslieden bij u in de buurt. Voor gratis juridisch advies kunt u contact opnemen met hetJuridisch Loket. 
Documenten. 
 Mijn ex-partner krijgt een bijstandsuitkering. Kan de gemeente dit op mij verhalen?De gemeente kan bijstand op u verhalen.Vraag en antwoord 
Mijn ex-partner krijgt een bijstandsuitkering. Kan de gemeente dit op mij verhalen?. 
 De gemeente kan bijstand op u verhalen. Vraag en antwoord
Vraag: Moet ik toestemming geven als mijn kind zonder mij naar het buitenland reist?
Antwoord: Ja, als uw kind jonger is dan 18 jaar.En als u het goed vindt dat uw kind zonder u naar het buitenland reist.Uw kind heeft uw toestemming nodig als het alleen reist. Uw toestemming is ook nodig als uw kind met een volwassen begeleider reist.U vult het toestemmingsformulier in.Hiermee bewijst uw kind aan de grenspolitie dat het toestemming heeft om te reizen. 
Waarom uw toestemming nodig is. 
 Reist uw kind met een volwassen begeleider naar het buitenland?Bijvoorbeeld met een oudere broer, oma of met school?Ook dat kan alleen als u toestemming geeft.De overheid wil het aantal kinderontvoeringen terugbrengen.Iemand die met een kind naar het buitenland reist, moet daarom kunnen bewijzen dat er toestemming is.Alle ouders die gezag hebben over het kind moeten toestemming geven. Zonder toestemming met een kind jonger dan 18 jaar naar het buitenland reizen, is niet toegestaan. 
Toestemming van ouders met gezag. 
 Een kind moet toestemming hebben van de ouders die het ouderlijk gezag hebben.Dit zijn meestal de ouders die het kind verzorgen en opvoeden.Soms heeft iemand anders dan de ouders het gezag over een kind (voogdij).Dan moet die persoon (de voogd) toestemming geven.Leeswanneer een ouder het gezag heeft over een kind. 
Toestemming bewijzen met formulier. 
 U vult het toestemmingsformulier in om uw toestemming te geven.Hiermee bewijst uw kind bij een grenscontrole dat het toestemming heeft.U ondertekent het formulier samen met de andere persoon die gezag heeft.Reist uw kind zonder begeleider?Dan mag u dat vak op het formulier doorstrepen. 
Ook interessant. 
 Heb ik toestemming nodig om alleen met mijn kind te reizen?Ja, als u reist met een kind jonger dan 18 jaar. U moet dan toestemming hebben van de andere ouder met gezag. U vult samen het ...Vraag en antwoord 
Heb ik toestemming nodig om alleen met mijn kind te reizen?. 
 Ja, als u reist met een kind jonger dan 18 jaar. U moet dan toestemming hebben van de andere ouder met gezag. U vult samen het ... Vraag en antwoord Formulier toestemming reizen met minderjarig kind naar het buitenlandReist u met een kind jonger dan 18 jaar naar het buitenland? Met dit formulier laat u bij een grenscontrole zien dat u ...Formulier | 06-12-2023 
Formulier toestemming reizen met minderjarig kind naar het buitenland. 
 Reist u met een kind jonger dan 18 jaar naar het buitenland? Met dit formulier laat u bij een grenscontrole zien dat u ... Formulier | 06-12-2023
Vraag: Heb ik een aanvullende zorgverzekering nodig?
Antwoord: U bepaalt zelf of u een aanvullende verzekering nodig heeft. Bijvoorbeeld omdat u verwacht dat u zorg nodig heeft die niet onder de basisverzekering valt.  Ga na of de premie van de aanvullende verzekering opweegt tegen de vergoeding. En vergelijk de aanvullende verzekeringen van verschillende zorgverzekeraars. 
Aanvullende verzekering kiezen. 
 Wilt u een aanvullende verzekering afsluiten? Vergelijk dan de verschillende verzekeringen die de zorgverzekeraars aanbieden. Op de website van ACM ConsuWijzer vindt u meertips om een goede vergelijkingssite te vinden. 
Elk jaar aanvullende zorgverzekering controleren. 
 De zorgverzekeraar kan de zorgverzekeringen ieder jaar aanpassen. De premie, de inhoud van het pakket of de vergoedingen kunnen wijzigen. Controleer dus jaarlijks of u uw aanvullende verzekering nog wilt houden. U kunt daarvoor hetstappenplan zorgverzekeringen vergelijkenvan ACM ConsuWijzer gebruiken. 
Video aanvullende verzekering kiezen. 
 Esther vertelt hoe zij een goede aanvullende verzekering vond. 
Download deze video. 
 MP4-videoVideo | 08-06-2017 | 00:32 | mp4 MP4-videoVideo | 08-06-2017 | 00:32 | mp4 OndertitelingsbestandCaption | 08-06-2017 | srt 
Uitgeschreven tekst. 
 Ik had dus een basisverzekering met een uitgebreide aanvullende verzekering.Maar goed, die was vrij duur. Maar ja, ik heb weinig zorg nodig, want ik heb bijna nooit klachten.En toen dacht ik, laat ik mijn zorgverzekeraar eens bellen.En we vonden samen een aanvullende verzekering die beter past bij de zorg die ik nodig heb.En wat denk je? Ik ben nu én goed verzekerd én ik betaal ook nog eens minder dan vorig jaar. Twijfel jij ook wel eens over je aanvullende pakket? Kijk dan op ikregelmijnzorggoed.nl 
Documenten. 
 Wat is een aanvullende zorgverzekering?Een aanvullende verzekering is een verzekering voor zorg die niet in de basisverzekering zit. Bijvoorbeeld voor brillen of ...Vraag en antwoord 
Wat is een aanvullende zorgverzekering?. 
 Een aanvullende verzekering is een verzekering voor zorg die niet in de basisverzekering zit. Bijvoorbeeld voor brillen of ... Vraag en antwoord Waarvoor ben ik verzekerd via het basispakket van de zorgverzekering?De overheid bepaalt wat er in het basispakket zit. Het basispakket dekt de kosten voor de zorg van bijvoorbeeld huisarts, ...Vraag en antwoord 
Waarvoor ben ik verzekerd via het basispakket van de zorgverzekering?. 
 De overheid bepaalt wat er in het basispakket zit. Het basispakket dekt de kosten voor de zorg van bijvoorbeeld huisarts, ... Vraag en antwoord
Vraag: Krijg ik slaapmiddelen en kalmeringsmiddelen vergoed?
Antwoord: Slaap- en kalmeringsmiddelen (benzodiazepinen en verwante stoffen, zoals de zogeheten Z-drugs) krijgt u voor slaapproblemen niet vergoed uit de basisverzekering. Deze middelen worden wel vergoed voor enkele chronische ziekten, bijvoorbeeld epilepsie. Diazepam wordt ook nog vergoed bij patiënten die niet kunnen lopen, spierspasmes hebben door een zenuwaandoening, en waarbij andere medicijnen niet werken. 
Wanneer u wel slaapmiddelen en kalmeringsmiddelen vergoed krijgt. 
 In de volgende gevallen krijgt u de medicijnen wel vergoed: epilepsie; angststoornissen, als een behandeling met minstens 2 antidepressiva niet aanslaat; meervoudige psychiatrische problematieken, waarbij behandeling met hoge doses slaapmiddel of kalmeringsmiddel nodig is. Bijvoorbeeld bij afkicken van alcohol en drugs, en bij psychosen; palliatieve sedatie bij terminale zorg. 
Diazepam ook vergoed voor patiënten met spierspasmes door zenuwziekte. 
 Diazepam is een zogenaamde spierontspanner en wordt alleen bij uitzondering vergoed.  Alleen bij patiënten die niet kunnen lopen en spierspasmes hebben door een zenuwaandoening. En waarbij andere medicijnen tegen spierspasmen niet werken.
Vraag: Wat kan ik doen als ik me eenzaam voel?
Antwoord: Iedereen kan zich periodes in zijn leven eenzaam voelen. Er zijn verschillende manieren om met eenzaamheid om te gaan. U kunt zelf al veel doen om eenzaamheid aan te pakken. Eventueel met hulp van familieleden, vrienden of buren. Of u maakt gebruik van activiteiten of andere hulp die hulpverlenersorganisaties verzorgen. 
Zelf eenzaamheid aanpakken. 
 Wilt u zelf iets doen tegen uw eenzaamheid? Dan is er een aantal dingen die u kunt doen: Maak een lijstje van oude contacten die verwaterd zijn. Misschien kunt u iemand bellen of mailen. Durf hulp te vragen. Mensen doen vaak graag iets voor een ander. In veel gemeenten zijn er activiteiten voor mensen die eenzaam zijn. Op Eenzaam.nl vindt u eenoverzicht van sociale activiteiten. Heeft u een gesprek met uw huisarts, een wijkverpleegkundige of iemand van de gemeente? Vertel hier dan over uw eenzaamheid en durf om hulp te vragen. Ga vrijwilligerswerk doen. Bijvoorbeeld bij een buurthuis, sportclub, bewonersvereniging, kerk of de school van uw kinderen. Vrijwilligersactiviteiten zijn niet alleen goed voor anderen, maar ook voor uzelf. Op de website Eenzaam.nl vindt u meerinformatie over hulp zoeken bij eenzaamheid. 
Telefonische Hulplijn of chatten bij eenzaamheid. 
 U kunt een telefonische hulplijn bellen of chatten als u zich eenzaam voelt. Hiervoor zijn de volgende hulplijnen beschikbaar: 
De Luisterlijn. 
 De Luisterlijn is 24 uur per dag bereikbaar voor een vertrouwelijk gesprek of informatie. Het telefoonnummer van de Luisterlijn is 088 07 67 000 (normaal tarief). Op de website van deLuisterlijnkunt u ook chatten met een vrijwilliger van de Luisterlijn. 
De Kindertelefoon. 
 Bel of chat gratis metde Kindertelefoon. Bedoeld voor kinderen tot 18 jaar. Elke dag van 11.00 tot 21.00 uur. Het telefoonnummer van de Kindertelefoon is 0800 - 0432. 
Rouwchat. 
 Heb je een dierbare verloren en behoefte om er met iemand over te praten? Dan kun je (anoniem) chatten met een deskundige vrijwilliger vanRouwchat.nl. Dit kan op weekdagen tussen 18.00 en 21.00 uur en in het weekend van 16.00 tot 22.00 uur. 
Deelnemen aan activiteiten van hulporganisaties. 
 Verschillende hulpverlenersorganisaties organiseren activiteiten om eenzaamheid tegen te gaan. Bijvoorbeeld Humanitas, het Leger des Heils of het Nationaal Ouderenfonds. Op de website Eenzaam.nl vindt u eenoverzicht van sociale activiteiten.