diff --git "a/data/2019-47/0140.json" "b/data/2019-47/0140.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2019-47/0140.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://www.friflyt.no/utstyr/skiutstyr/her-er-dynafits-nye-superlite-150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:01:32Z", "text": "SUPERLETT: Dynafit Superlite 150, ny foran 20/21-sesongen.\n\n# Her er Dynafits nye Superlite 150\n\n## Dynafit satser superlett foran 20-21-sesongen med den nye Superlite 150-bindingen og en ny serie ski kalt Blacklight.\n\nAv: Henning Reinton \n\nTorsdag 7. november 2019. kl 09:56\n\nDe siste \u00e5rene har det begynt \u00e5 bli vanlig at utstyrsfabrikanter lanserer utstyr for neste sesong allerede f\u00f8r jul \u00e5ret f\u00f8r. Slik er det ogs\u00e5 i \u00e5r. Mens Markers satser i den tunge enden av vektskalaen med Duke PT, er Dynafits store nyhet f\u00f8r 2021-sesongen bindingen Superlite 150.\n\nDen veier som navnet antyder 150 gram, og utl\u00f8sningsfunksjonen sideveis er justerbar med en stor skrue bak fra DIN 4-13.\u00a0\n\n\n\n\nMED STOPPER: Superlite 150.\n\nUten skistopper har du fire ulike g\u00e5h\u00f8yder \u2013 inkludert flatt, som er sterkt \u00f8nsket av mange og et savn p\u00e5 mange bindinger i dette segmentet (inkludert noen av forl\u00f8perne til Dynafit).\n\nMan kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe til en justeringsplate, om du vil bruke bindingen med ulike sko. Bindingen har ikke framovertrykk \u2013 noe som har blitt standard p\u00e5 de fleste bindingene i vektsegmentet over denne (+- 300 gram).\n\nSuperlight 150 har skarejernsfeste.\n\nBindingen blir produsert i Tyskland og er i utstrakt grad laget i aluminium. Prisen i Norge er ikke klar, men i Europa vil den ligge p\u00e5 500 euro. Som for alle Dynafit-bindinger solgt etter 1.11 i \u00e5r har den livstidsgaranti.\u00a0\n\nP\u00e5 samme event i \u00d8sterrike viste Dynafit ogs\u00e5 fram den ultralette Blacklight-serien av ski.Serien har fire modeller. Skiene har kjerne i Pauwlonia og utstrakt bruk av karbon.\n\n**Blacklight 74**\n\nLengder 158 cm \u2013 165 cm \u2013 172 cm\n\nVekt: 950 gram (165 cm)\n\n**Blacklight 80**\n\nLengder: 158 cm \u2013 165 cm \u2013 172 cm \u2013 178 cm\n\nVektt: 990 gram (165 cm)\n\n**Blacklight 88**\n\n158 cm \u2013 165 cm \u2013 172 cm \u2013 178 - 184 cm\n\nVekt: 1080 grams (165 cm)\n\n**Blacklight Pro**\n\nMidtbredde: 80 mm\n\nLengder: 158 cm \u2013 165 cm \u2013 172 cm \u2013 178 cm\n\nVekt: 900 gram (165 cm)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c92057f5-4665-42aa-b605-5bc6eaf28511"}
+{"url": "https://ettordfordagen.blog/2016/01/31/a-vokse-i-kjennskap-til-guds-nade/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00276.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:47:16Z", "text": "# Ett ord for dagen\n\n## Ditt ord er en lykt for min fot og et lys for min sti (Sal.119:105)\n\n\n\n31\\. januar 2016 by Cecilie\n\n# \u00e5 vokse i kjennskap til Guds\u00a0n\u00e5de\n\n**Da jeg var barn, talte jeg som et barn, tenkte jeg som et barn, forsto jeg som et barn.\u00a0Men da jeg ble voksen, la jeg av det barnslige. (1. Kor. 13:11)**\n\nJeg h\u00f8rer dem p\u00e5 lang avstand. To jenter som h\u00f8res ut som om de er rundt fem \u00e5r kommer nedover veien mens de snakker. Jeg h\u00f8rer egentlig ikke etter, men n\u00e5r de er rett ved huset vi bor i h\u00f8rer jeg: \u00abSe\\! Noen har tegnet p\u00e5 veien\\!\u00bb og det kommer fra den andre: \u00abJaaa\\! Tenk hva politiet vil gj\u00f8re n\u00e5r de finner ut det\\!\u00bb. \u00a0Jeg f\u00e5r med meg at hvis politiet finner ut dette vil det v\u00e6re stakkars den som har tegnet med kritt p\u00e5 asfalten\\! Og jeg vender smilende tilbake til boka jeg leste.\n\nMen plutselig er tanken \u00abdet er veldig likt oss troende det\u00bb der. Vi er ganske like de jentene i starten av v\u00e5r vandring med Gud. Vi er barnslige og forst\u00e5r ikke de store sammenhenger, vi ser med begrenset kunnskap p\u00e5 de ting vi m\u00f8ter. Vi voksne vet at politiet ikke ville gjort annet enn \u00e5 smile over noen krittegninger, men for jentene var det fullt alvor over det hele. De visste at noe er rett og galt, de visste at noen hadde som oppgave \u00e5 opprettholde lov og orden og de visste at gale ting har negative konsekvenser. Men de visste ikke nok til \u00e5 forst\u00e5 at dette var ikke galt.\n\nVi kan bli veldig forknytte i starten av vandringen med Gud (og tidvis underveis ogs\u00e5). Vi blir opptatte av alt vi skal gj\u00f8re m\u00e5 v\u00e6re rett og godt og det kan g\u00e5 s\u00e5 langt at vi av frykt for \u00e5 tr\u00e5 feil ikke gj\u00f8r noe. Vi frykter at vi vil feile og at straffen vil v\u00e6re hard. Men Gud er ikke slik. Gud sitter ikke med pekefinger og stokk og venter p\u00e5 at vi skal gj\u00f8re feil slik at han kan skjenne og straffe oss. Gud er t\u00e5lmodig og mild, han er barmhjertig og n\u00e5dig, han er en god far.\n\nDa guttene mine vokste til var det titt og ofte at ting gikk litt galt, men slik er det med barn. De t\u00f8mmer ikke perfekt oppi glasset ved f\u00f8rste fors\u00f8k, de tipper og kanter, de bommer og feiler, men oppi alt dette b\u00e5de l\u00e6rer og modnes de. Da de l\u00e6rte \u00e5 g\u00e5 telte jeg ikke fallene, men jeg telte skrittene. Da de l\u00e6rte \u00e5 snakke fortalte jeg ikke andre om alt de ikke kunne si, men om hva de klarte \u00e5 si. Jeg var t\u00e5lmodig med dem fordi jeg visste de ville l\u00e6re litt etter litt. Slik er det med troslivet ogs\u00e5, vi l\u00e6rer litt etter litt.\n\nNoen barn er redde for \u00e5 gj\u00f8re feil fordi de frykter for at mamma eller pappa skal bli sinte og skjelle ut og kanskje sl\u00e5, og slik tenker endel om Gud ogs\u00e5. De tror Gud er streng og hard, at han ikke t\u00e5ler feil og fall og det binder dem og holder dem tilbake fra \u00e5 ta nye steg og g\u00e5 videre inn i st\u00f8rre kjennskap og modenhet. Gud liker ikke synd, men det \u00e5 gj\u00f8re feil mens man l\u00e6rer er ikke synd, det er feil. Vi trenger ikke v\u00e6re s\u00e5 redde for \u00e5 tr\u00e5kke feil hvis hva vi \u00f8nsker er rett og godt. Vi vil l\u00e6re etter hvert og underveis er Gud n\u00e5dig og barmhjertig mot oss.\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*\\*  \nNytt tema neste uke: \u00c5 \u00a0velge \u00e5 stole p\u00e5 Gud under tunge tider.  \nDe fire f\u00f8rste innlegg er publisert p\u00e5 \u00abmed Gud i hverdagen\u00bb tidligere, det som kommer fredag er nyskrevet. Velsigna s\u00f8ndag og god ny uke til dere alle\n\n## 5 tanker om \"\u00e5 vokse i kjennskap til Guds\u00a0n\u00e5de\"\n\n1.   Ingar |  2. februar 2016, kl. 00:09 \n    \n    Takk for nyttige og gode tanker, vi er alle underveis og stadig noe \u00e5 l\u00e6re og erfare\\!  \n    Gud velsigne deg videre\\!\n    \n2.   Refleksjon p\u00e5 livsvegen |  31. januar 2016, kl. 13:48 \n    \n    Gode venn\\!  \n    Godt med glimt fr\u00e5 deg.  \n    Takk for at du deler\\!\\!  \n    Varm klem\n    \n      -  Cecilie |  31. januar 2016, kl. 23:28 \n        \n        s\u00e5nne ord varmer\\!  \n        Tenker at det ligger jo mye p\u00e5 de to bloggene som ikke har vondt av \u00e5 bli tatt frem igjen n\u00e5 n\u00e5r jeg ikke orker skrive s\u00e5 mye nytt.  \n        varm klem tilbake \u2764\n        \n3.   Den gr\u00f8nne |  31. januar 2016, kl. 13:29 \n    \n    Og god ny uke til deg og \u2764\n    \n      -  Cecilie |  31. januar 2016, kl. 23:26 \n        \n        \u2764\n        \n# Ett ord for dagen er\n\nen blogg hvor det deles enkle betraktninger og tanker om tro i hverdagen. Ord jeg h\u00e5per og ber blir til hjelp, tr\u00f8st, oppmuntring og refleksjon for de som leser.\n\nGuds fred og velsignelse\\!  \n\u2764 Jesus elsker deg \u2764\n\n# Min b\u00f8nn for deg\n\nM\u00e5 Herren velsigne din inngang og din utgang, m\u00e5 Hans beskyttelse verne deg og alle dine og m\u00e5 Guds fred fylle ditt hjerte\\! M\u00e5 Herrens sannhet fylle dine tanker og lede deg i dine avgj\u00f8relser, m\u00e5 Guds styrke fylle dine steg og Hans kraft og kj\u00e6rlighet finnes i dine ord. I Jesu dyrebare navn, amen\\!\n\n# Ett ord for dagen p\u00e5 fb\n\n> Ett ord for dagen p\u00e5 fb\n\n# Du m\u00e5 gjerne dele\n\nhva som er skrevet hvis du fant det nyttig og til hjelp eller oppmuntring. Jeg skriver under hva jeg betegner som (F) \"Freely received, Freely give\". Forutsetning er at du ikke endrer p\u00e5 noe og at du henviser til bloggen/bloggposten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10557bde-d53c-4bb6-b90d-6cff6d109b75"}
+{"url": "https://lavkarbotips.net/2015/01/24/sotsalt-kokoskonfekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:11:48Z", "text": "## S\u00f8tsalt kokoskonfekt\\!\n\nPostet den 24. januar 2015 by Lavkarbotips \n\nDet er l\u00f8rdag, og jeg hadde lyst til \u00e5 komme med en oppskrift p\u00e5 lavkarbo vennlig godteri. Denne konfekten er for deg som liker kombinasjonen av s\u00f8tt med litt salt. Jeg er svak for den kombinasjonen, men for dere som evt. ikke liker det. Kan du fint bruke usaltet sm\u00f8r istedenfor \ud83d\udc4c\n\n***S\u00f8tsalt kokoskonfekt\\!***\n\n\u27a1100 gram m\u00f8rk sjokolade (minst 70% og gjerne sukkerfri)  \n\u27a14 SS kokosmasse  \n\u27a11 SS Meierism\u00f8r med salt, uten om du ikke liker komboen salt/s\u00f8tt.  \n\u27a1Sjokoladeformer i silikon, eller du kan bruke en tom plastboks.\n\n***Fremgangsm\u00e5te\\!***\n\n\u27a1Smelt sjokoladen med sm\u00f8r p\u00e5 svak varme, bruk gjerne vannbad. Eller du kan v\u00e6re veldig forsiktig, over svak varme p\u00e5 en plate.  \n\u27a1R\u00f8r inn kokos n\u00e5r det er smeltet, fyll i former.  \n\u27a1Avkj\u00f8l i kj\u00f8leskap, og oppbevar i tett boks i kj\u00f8leskap.  \n\u27a1TIPS\\! Har du ikke former, hell massen i en tom isboks. Ta den ut n\u00e5r den er halvt stivnet helt, da er det lettere \u00e5 dele opp i chunks.\n\n\n\n\n\n\n\nDet er bare noe som ser s\u00e5 ufattelig deilig ut, med smeltet sjokolade \ud83d\udc96\n\n\n\nJeg har mange forskjellige former, kjempefine \u00e5 bruke.\n\n\n\n\n\nFerdig resultat, nydelig konfekt. Ikke hverdags kos, men absolutt et alternativ til annet godteri en l\u00f8rdags kveld. Kokos og sjokolade er jeg generelt glad i, sm\u00f8ret ga en ekstra god smaksopplevelse for meg iallefall. Hintet av salt med det s\u00f8te, er nydelig i min munn iallefall \ud83d\ude04\n\n### 1 svar til *S\u00f8tsalt kokoskonfekt\\!*\n\n1.   Yvonne sier:\n    \n    24\\. januar 2015, kl. 16:29\n    \n    Det s\u00e5 helt nydelig ut\\! \ud83d\ude42 Mine blir alltid litt mislykka og klumpete men de smaker AKKURAT like godt \ud83d\ude42\n    \n    Poden elsker ogs\u00e5 hjemmelaget smoothie \u2764\ufe0f Det er lett \u00e5 lage smoothie selv, raskt og godt\u2764\ufe0f Jordb\u00e6r, banan og kremfl\u00f8te er i denne og ja, det hender jeg ogs\u00e5 inntar en s\u00e5nn \ud83e\udd29 Naturlig mat, 3 ingredienser og jeg tror oppriktig p\u00e5 at mye er gjort bare man tenker mer naturlig mtp kosthold \u2764\ufe0f\\#moderatlk \\#karboredusert \\#smoothie \\#naturlig \\#barnemat \\#kos \\#yummi\n    \n    Den siste uken har f\u00f8ltes litt som en dr\u00f8m, med et h\u00e5p om at jeg snart v\u00e5kner og at det ikke er sant.... Aldri har jeg f\u00e5tt s\u00e5 mange gode ord, st\u00f8tte og h\u00e5p fra andre om at jeg skal kunne fortsette. Jeg er veldig takknemlig, og setter stor pris p\u00e5 dere alle \u2764\ufe0f Det er helt rart \u00e5 tenke p\u00e5 at det jeg har jobbet for \u00e5 ha som hovedjobb snart er over p\u00e5 den m\u00e5ten. H\u00e5pet er der alltids, og jeg h\u00e5per med dere at jeg ikke trenger \u00e5 forsvinne helt fra dette yrket. Jeg vet fremdeles fint lite om hvordan det blir fra nytt\u00e5r, men at n\u00e5v\u00e6rende firma blir avviklet er helt sikkert. Mange lurer p\u00e5 om jeg kommer til \u00e5 forsvinne fra sosiale medier og FB. Det gj\u00f8r jeg nok ikke \ud83d\ude09 Jeg h\u00e5per bare inderlig at jeg en dag kan starte opp igjen, p\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Men mine kontoer p\u00e5 sosiale medier osv. vil ikke bli borte, jeg blir nok mest sannsynlig litt mindre aktiv da. Siden jeg h\u00e5per jeg f\u00e5r en del jobb enten som vikar der jeg har v\u00e6rt, eller ny fast jobb. Uansett g\u00e5r livet videre\u263a\ufe0f S\u00e5 h\u00e5per jeg at jeg i en eller annen form kan v\u00e6re litt kostholdsveileder ogs\u00e5 \u2764\ufe0f For \u00e5 handle p\u00e5 opph\u00f8rssalg g\u00e5r du inn via lenken i profilen min @lavkarbotips\\_kostholdsveileder Jeg jobber med veiledning fra ny\u00e5ret ogs\u00e5, og kj\u00f8rer kurset fra 2. Januar 2020 som planlagt. Men alt dere vil kj\u00f8pe M\u00c5 dere kj\u00f8pe f\u00f8r nytt\u00e5r\u2764\ufe0f\\#lchf \\#lavkarbo \\#keto \\#moderatlk \\#kostholdsveileder\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8466819e-7818-4e16-bcae-1a796ec48f6e"}
+{"url": "https://medgudihverdagen.blog/2008/05/27/bibelvers-fatt-pa-bursdagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:51:41Z", "text": "# Bibelvers f\u00e5tt p\u00e5\u00a0bursdagen\n\nEtt nydelig E-card jeg fikk fra min kj\u00e6re, verdifulle og gode \u00e5ndelige pappa\\!\n(jeg er s\u00e5 akknemlig for at Gud\u00a0gav meg en \u00e5ndelig pappa n\u00e5 for noen m\u00e5neder siden,\n\naldri hatt det i mine over 17-18 \u00e5r som troende\\!\\! Jeg ER velsignet\\!\\!)\n\nnb\\! linken fjernet 20.juni grunnet flere treff fra ukjente\u2026\n\n\u00a0\nBibelvers jeg har f\u00e5tt utenom er:\n\nJesaja 41.13\n\n\"For jeg, Herren din Gud, er den sm har grepet din h\u00f8yre h\u00e5nd,\n\nden som sier til deg:\n\n'Frykt ikke, jeg skal hjelpe deg'\\!\"\n\n\u00a0\nSalme 91.11\n\n\"Han skal gi sine engler befaling om deg,\n\nat de skal bevare deg p\u00e5 alle dine veier.\"\n\n\u00a0\nJeg skal skrive litt mer om alt jeg har f\u00e5tt senere,\n\nfor det passer som alltid inni den store sammenhengen\\!\\!\n\nMen n\u00e5 er det natti natt tid, er bare 5-6 timer til guttene v\u00e5kner\\!\n\n\u00a0\nTUSEN TAKK TIL ALLE SOM HAR\u00a0 F\u00c5TT OG DELT ORD FRA HERREN MED MEG\\!\\!\n\nJeg er s\u00e5 takknemlig,\n\ndere har alle v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dette til en god bursdag\\!\\!\n\n\u00a0\n### *Relatert*\n\n\n\n## Publisert av Cecilie\n\nEnslig mamma med verdens to beste gutter\\! Utdannet f\u00f8rskolel\u00e6rer og jobbet noen \u00e5r som pedagogisk leder f\u00f8r jeg m\u00e5tte hive inn h\u00e5ndkleet pga ME. Unner ingen dette eller annen sykdom, men vi m\u00e5 gj\u00f8re det beste ut av hva vi har. Gud lovet oss aldri bare enkle dager, men at han ville v\u00e6re med oss alle dager. Tror at kristenlivet handler mer om ett personlig forhold til Jesus enn en lang liste med regler. Glad i b\u00e5de lesing og skriving, og har i \u00e5revis b\u00e5de tenkt og bearbeidet ting \"gjennom fingrene\". Har to blogger, \"med Gud i hverdagen\" og \"Ett ord for dagen\" hvor det postes tekster om tro i hverdagen til b\u00e5de ettertanke/oppmuntring. Tidligere laget jeg ogs\u00e5 videoer og noen av dem ligger fortsatt p\u00e5 Youtube og Godtube. Vis alle innlegg av Cecilie\n\n** 27/05/2008\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ea18f62-1999-4347-a37c-3a3cc9d0ac2e"}
+{"url": "http://www.havnes.com/Romaner/LandetMedDenKaldeSolen/Kapittel15.shtml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:53Z", "text": "# Femtende kapittel\n\n## Under Mirari\n\n\n\nDen voksne f\u00f8lelsen forsvant raskt. M\u00f8rket pakket seg svart og stinkende rundt kroppen. Hun lukket \u00f8ynene og famlet seg langs muren med kjeppen som blindestokk. Det gikk saktere, og til slutt sto hun fastgrodd i en sandhaug. Hun v\u00e5get ikke dunke kjeppen i muren, da kunne eventuelle monstre h\u00f8re lyden og styrte gjennom m\u00f8rket for \u00e5 se hva som var til frokost.\n\nEtter en stund \u00e5pnet Adalheid \u00f8ynene. Forbauset s\u00e5 hun at det ikke var helt m\u00f8rkt likevel. Enkelte spede lysstr\u00e5ler slapp ned gjennom gaterister og hull i kumlokk, og \u00f8ynene begynte \u00e5 venne seg til m\u00f8rket.\n\nEtter som Mirari ble til for lenge siden, bygde folk broer, veier, hus og torg over elven. Til slutt fikk de et flatt og fint lokk, men under jorden ante hun lappverket av bjelker og brospenn. N\u00e5r dampen fra elven m\u00f8tte betongtaket, dryppet vannet sakte ned og la igjen et brungr\u00f8nt skjegg p\u00e5 veggene. Helt nede ved den v\u00e5te sanden skinte muren blekgr\u00f8nt av selvlysende sopp.\n\nDet svake skinnet var oppmuntrende, og hun bestemte seg for \u00e5 g\u00e5 videre. Det fl\u00f8t lite vann i elven n\u00e5 om sommeren, og hun kunne fortsatt tr\u00e5kke t\u00f8rt p\u00e5 sandstripen inne ved muren.\n\nMange r\u00f8r stakk ut i sanden. Flesteparten var t\u00f8rre, men det piplet i noen, og gr\u00f8nne tr\u00e5der viftet i vannet foran \u00e5pningene. Adalheid ville helst ikke vite hva som skvisjet mykt under s\u00e5lene n\u00e5r hun passerte r\u00f8rene.\n\nElven str\u00f8mmet jevnt i bakgrunnen. R\u00e5tten gass boblet stille i en bakevje. Det var en skikkelig dolukt der nede, og den ble verre jo lenger inn hun kom.\n\nAdalheid kunne ogs\u00e5 h\u00f8re tasling fra kl\u00f8r, og hun skimtet brune krek i \u00f8yekroken. Hun ga muren tre harde rapp med stokken, og s\u00e5 fryktet hun ikke rottene mer. Hun m\u00e5tte videre. Gresshoppemannen hadde reddet henne, og n\u00e5 skulle hun redde ham.\n\n-----\n\nAdalheid hadde ikke tenkt p\u00e5 at alt var annerledes under jorden. Hun pr\u00f8vde \u00e5 regne ut hvor langt det var til fabrikkmuren, men alt gikk i surr. Hun fikk bare fortsette og h\u00e5pe det beste.\n\nHun tok sm\u00e5 skritt og kjente hele tiden etter med kjeppen. \u00d8ynene feilbed\u00f8mte b\u00e5de avstander og st\u00f8rrelser. For hvert steg ble hun mer klar over hvor sulten og s\u00f8vnig hun var. Magen rumlet etter frokost, og kroppen lengtet etter \u00e5 sove i en seng med varm dyne. Etter hvert ble nesen bed\u00f8vet. Selv om hun ikke kjente dolukten, var det lett \u00e5 forestille seg hvordan stanken satt i kl\u00e6rne. Aldri hadde det v\u00e6rt s\u00e5 langt \u00e5 g\u00e5 et par hundre meter.\n\nMed ett virket det som om elven n\u00f8lte, men vannet kunne ikke stanse. Elven tok sats og bykset inn i m\u00f8rket. Hun s\u00e5 ikke lenger n\u00e5lespisse solstr\u00e5ler fra kumlokkene. Hun famlet seg videre i gr\u00f8nnskj\u00e6ret fra soppen nederst p\u00e5 betongen. Her h\u00f8rtes hverken fottrinn eller krafsende rottekl\u00f8r. De eneste levende lydene var pusten hennes.\n\nN\u00e5 er jeg p\u00e5 andre siden av muren, tenkte hun. Noe tungt la seg over nakken. Betongtaket sviktet under vekten av en svart kraft. Det holder ikke, fabrikken ramler i hodet p\u00e5 meg, jeg f\u00e5r ikke puste... Det svimlet for henne. Jeg m\u00e5 ikke tenke s\u00e5 mye. Jeg m\u00e5 ta det rolig og ikke tenke s\u00e5 mye.\n\nHun pustet dypt og gjentok planen. Alle bygningene hadde r\u00f8r ned til elven. Hun famlet seg videre med blindestokken. Hver gang hun kom til et r\u00f8r, b\u00f8yde hun seg ned og kjente p\u00e5 det. Til slutt fant hun et stort r\u00f8r som ikke hadde v\u00e6rt brukt p\u00e5 lenge.\n\nJeg m\u00e5 bare gj\u00f8re det, tenkte hun. Det nytter ikke \u00e5 n\u00f8le, jeg m\u00e5 bare gj\u00f8re det. Hun pustet dypt, b\u00f8yde seg ned og kastet kjeppen inn i r\u00f8ret. Med sammenbitte tenner kravlet hun inn i \u00e5pningen.\n\n-----\n\nI det m\u00f8rke r\u00f8ret visste hun ikke om \u00f8ynene i det hele tatt var \u00e5pne. Hun famlet foran seg etter kjeppen. Hun hadde vel ikke bruk for den her inne, men et v\u00e5pen var likevel betryggende.\n\nR\u00f8ret var ikke helt t\u00f8rt likevel. Damp og mugg trakk inn i kl\u00e6rne og rant ned p\u00e5 innsiden av gummist\u00f8vlene. Det vannet kunne ikke v\u00e6re s\u00e5 rent og appetittlig. Men det du ikke ser, har du ikke vondt av, sa hun til seg selv.\n\nHun kravlet oppover i r\u00f8ret. I hvert fall h\u00e5pet hun det gikk oppover. Adalheid visste ikke hva som var opp eller ned der hun kravlet p\u00e5 magen i m\u00f8rket. Hun begynte \u00e5 tvile p\u00e5 planen. Faktisk virket den veldig dum. Hun ante jo ikke hvor r\u00f8ret ledet. Der inne kunne hun d\u00f8 uten at noen visste om det.\n\nPlutselig lo og hulket hun samtidig. Hun pleide alltid \u00e5 glemme treningst\u00f8yet med vilje for \u00e5 slippe gymmen. Og s\u00e5 kravlet hun gjennom skitne avl\u00f8psr\u00f8r som selv ikke gyml\u00e6reren ville jaget dem inn i\\!\n\nAdalheid lengtet etter \u00e5 bade i lys og dusje i solstr\u00e5ler. Hun l\u00e5 i det stinkende m\u00f8rket og h\u00f8rte sine egne hysteriske hikst. Det var ikke lenger kaldt og v\u00e5tt i r\u00f8ret, det var faktisk ganske greit \u00e5 ligge der. Ikke hadde hun sovet godt den natten, og her kunne hun hvile s\u00e5 lenge hun ville.\n\nEn lyd skar gjennom hikstene, et langt hyl, MAAAAAOoooo\\! Hun skvatt til. Noe ulte bak henne, ulte s\u00e5 det skar i marg og bein. Kunne det v\u00e6re flaggermus? Rotter? Slanger? Hva slags utysker levde egentlig i avl\u00f8psr\u00f8r? Hun kravlet videre s\u00e5 kn\u00e6r og albuer skrubbet mot r\u00f8ret. MAAAAAOoooo\\!\n\nDet glimtet lenger frem. Det er bare innbilning, tenkte hun. Det er jo slett ikke sikkert jeg har \u00f8ynene \u00e5pne. Men da hun skjelnet sine egne skitne hender, var hun ikke sliten lenger. Adalheid kravlet s\u00e5 gr\u00f8nsken skvatt. Hun v\u00e5get ikke blunke, da kunne lyset forsvinne.\n\nTo meter fra \u00e5pningen s\u00e5 hun et rustent gitter. Selvf\u00f8lgelig hadde de gitter foran \u00e5pningen for \u00e5 holde rotter og annet stygget\u00f8y ute. Her sa det stopp. Armene og beina skalv kraftl\u00f8st.\n\nAdalheid veltet seg rundt p\u00e5 ryggen og la seg til rette. Det var nok lys til at hun kunne se r\u00f8ret rett over ansiktet. Selv om hun skulle sove, gledet hun seg over det svake lyset. Om ikke annet var det et slags selskap. Hun lukket \u00f8ynene. Kanskje alt bare var en dr\u00f8m? Kanskje hun l\u00e5 i en varm seng og ventet p\u00e5 at marerittet skulle slutte?\n\n-----\n\nHylet kom igjen. MAAAAAOoooo\\! Det slengte s\u00f8vnen til side og tvang henne v\u00e5ken. MAAAAAOoooo\\! Hun hulket. Aldri fikk hun v\u00e6re i fred. Hun veltet seg over p\u00e5 magen, fant kjeppen og slo til gitteret i fortvilet raseri.\n\nKjeppen gled rett igjennom. Gitteret var rustet i stykker og ville ikke holde henne ute. Hun fikk en f\u00f8lelse i magen som n\u00e5r man finner en pengeseddel p\u00e5 gaten.\n\nAdalheid slo bort alle de rustne jerntr\u00e5dene og kravlet ut. Utenfor \u00e5pningen kr\u00f8llet hun seg sammen og presset hendene mot magen. Lungene peste etter luft. Hver gang hun \u00e5pnet \u00f8yelokkene, stakk lyset i \u00f8ynene.\n\nLyden kom igjen, men utenfor r\u00f8ret l\u00f8d det ikke h\u00f8yt. Noe malende med pels og hale dyttet mot ansiktet til Adalheid. Hun \u00e5pnet \u00f8ynene og myste.\n\nDina mjauet misforn\u00f8yd og ristet gusjegr\u00f8nt vann av de hvite sokkene. Adalheid lo hest. I lettelsen fant hun hverken ord eller tanker.\n\nDa hun omsider karret seg p\u00e5 beina, mjauet Dina.\n\n\"Du har rett, jeg kan ikke ligge her hele dagen,\" peste Adalheid. \"Jeg m\u00e5 finne Gresshoppemannen.\"\n\nHun sto nede i en slags grav med hvitmalt betong p\u00e5 alle kanter. I det ene hj\u00f8rnet gapte avl\u00f8pet hun hadde kr\u00f8pet gjennom. Det var en oljegrav, en slik som mekanikerne klatret ned i n\u00e5r de skulle reparere undersiden av biler. Oljegraven l\u00e5 innerst til venstre i fabrikkhallen. Men det luktet annerledes n\u00e5, hverken olje eller sveiseflammer, og hun h\u00f8rte ingen lyder.\n\nI enden av oljegraven stakk fem jernb\u00f8yler ut av betongen som trappetrinn. Adalheid l\u00f8ftet Dina opp p\u00e5 kanten og klatret etter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1006bd37-7b40-475d-96d9-bd994ccbdd52"}
+{"url": "https://grensen.adamogeva.no/blog/post/18465/evo-fabuloso!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:31:01Z", "text": "# EVO FABULOSO\\!\n\nPostet av Adam og Eva Grensen den 30. Sep 2014\n\n  \n**Er h\u00e5ret blitt blast og d\u00f8dt etter sommeren?**  \n  \n  \nLengter du etter intenst r\u00f8dt eller dype, lekre kobbertoner,  \n  \n  \n  \n  \neller kanskje h\u00e5ret rett og slett har blitt litt for hvitt eller gult, i sommersola,  \nn\u00e5r du egentlig heller vil ha dette?  \n  \n  \n  \nEller dette?  \n  \n  \n  \n  \nOm h\u00e5ret ditt i tillegg er blitt veldig t\u00f8rt og spr\u00f8tt,  \nog kanskje ser litt s\u00e5nn som dette ut:  \n  \n  \n  \nskj\u00f8nner vi at du kanskje vegrer deg litt for \u00e5 atter farge det.  \n  \n  \nFabuloso fra Evo er en kur-serie vi har tatt inn som inneholder pigmenter.\u00a0  \nDvs at den REPARERER h\u00e5ret ditt, samtidig som den gir litt farge.\u00a0  \nDette p\u00e5 KUN 3 minutter\\!\u00a0  \n  \n  \n  \nFabuloso finnes i fargene  \nPurple Red - Mahogany - Chestnut - Caramel - Light Beige - Platinum Blonde  \n  \n\nFantastisk, ikke sant? :)))  \n  \n\nEvo er et australsk merke som fokuserer p\u00e5 naturlige ingredienser,  \nmed et b\u00e5de praktisk og kult design. \u00a0  \nProduktene dufter fresht, uten \u00e5 v\u00e6re for intense  \nog serien er selvf\u00f8lgelig uten parabener og sulfater.  \nBra for deg og bra for milj\u00f8et\\!\u00a0  \n  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Eva Lill / Adam og Eva Grensen\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e586fd9c-36a9-4d3b-ab00-b6c566761bdf"}
+{"url": "https://www.transformativeworks.org/det-vi-tror-pa/?lang=nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00511.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:51:11Z", "text": "# Det vi tror p\u00e5\n\n### V\u00e5rt oppdrag\n\nOTW (Organisasjonen for transformative verk) er en ideell organisasjon, grunnlagt av fans, for \u00e5 tjene fans interesser ved \u00e5 tilby tilgang til og bevare historien til fanverk og fankultur i en rekke forskjellige former. Vi tror p\u00e5 at fanverk er transformative og at transformative verk er legitime.\n\nOTW representerer en praksis med transformativt fanarbeid med historiske r\u00f8tter i en hovedsakelig kvinnelig kultur. OTW vil bevare nedtegnelsen av denne historien mens vi arbeider mot v\u00e5re m\u00e5l, samt oppmuntre nye og ukonvensjonelle uttrykk for kulturell identitet innen fandom.\n\n### V\u00e5r visjon\n\nVi ser for oss en fremtid hvor alle typer fanverk anerkjennes som lovlige og transformative, og blir akseptert som legitim kreativ aktivitet. Vi er proaktive og innovative i beskyttelse av v\u00e5rt arbeid fra kommersiell utnyttelse og juridisk gjennomgang. Vi bevarer v\u00e5r fanmessige \u00f8konomi, verdier og kreativt uttrykk ved \u00e5 beskytte og n\u00e6re v\u00e5re medfans, v\u00e5r meningsutveksling, v\u00e5r historie og v\u00e5r identitet samtidig som vi tilbyr bredest mulig tilgang p\u00e5 fanaktiviteter for alle fans.\n\n### V\u00e5re verdier\n\n1.  Vi verdsetter transformative fanverk og de innovative samfunnene de har oppst\u00e5tt fra, inkludert media, fiksjon om ekte personer, anime, tegneserier, musikk, og fanvideoer.\n2.  Vi verdsetter v\u00e5r identitet som et hovedsakelig kvinnelig samfunn med en rik historie av kreativitet og meningsutveksling.\n3.  Vi verdsetter v\u00e5r frivilligbaserte infrastruktur og fandonerte \u00f8konomi, som anerkjenner og feirer verdi i mangfold og varierte aktiviteter.\n4.  Vi verdsetter \u00e5 gj\u00f8re fanaktiviteter s\u00e5 tilgjengelig som mulig for alle som m\u00e5tte \u00f8nske \u00e5 delta.\n5.  Vi verdsetter uendelig variasjon i utallige kombinasjoner. Vi verdsetter alle fans som er engasjert i transformative verk: fans av enhver rase, kj\u00f8nn, kultur, seksuell orientering, eller evne. Vi verdsetter den ubegrensede krysningen og utvekslingen av fanideer og kulturer, samtidig som vi \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 homogenisering og sentralisering av fandom.\n\n### V\u00e5re m\u00e5l\n\nSiden 2007 har OTW lagt grunnarbeidet for en levende og kreativ organisasjon ved \u00e5:\n\n  - Etablere OTW som en IRS-anerkjent ideell organisasjon (IRS \u2013 skattemyndighetene i USA).\n  - Danne en infrastruktur for OTW ved \u00e5 etablere et styre og skape komiteer, oppfordre til medlemskap og donasjoner, danne samarbeid, og holde valg.\n  - Oppfordre til samfunnsinteraksjon og innspill via OTWs nettside, og p\u00e5 plattformer online og offline hvor fans samler seg.\n  - Designe, programmere og lansere Archive of Our Own \u2013 AO3 (V\u00e5rt eget arkiv), et nettarkiv for \u00e5 lagre transformative fanverk.\n  - Utforske m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re fanverk s\u00e5 tilgjengelige som mulig p\u00e5.\n  - Etablere et juridisk r\u00e5dgivningsprosjekt og danne allianser for \u00e5 forsvare fanarbeid mot juridisk gjennomgang.\n  - Danne en fan-wiki for \u00e5 bevare historien til transformative fanverk og fandommene de har oppst\u00e5tt fra.\n  - Etablere et sakkyndig vurdert akademisk tidsskrift for \u00e5 fremme stipend for fanverk og fanaktiviteter.\n  - Utvikle en langtidsplan for organisasjonen.\n  - P\u00e5ta oss ytterligere prosjekter som er relevante for transformativ fandom, slik som bevaring av fanhistorie og fanverk, bygging og vedlikehold av infrastruktur disponert til bruk for fans, og sponsing av akademisk stipend knyttet til fandom.\n\n### Organization for Transformative Works\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2f8b646-45d2-40d0-b9f6-e081753e7183"}
+{"url": "http://herregard.prshool.ru/frognerseteren-t-bane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:38:19Z", "text": "Det er ingen tilgjengelig beskrivelse av dette resultatet p\u00e5 grunn av nettstedets robots. T-banen i Oslo er Norges eneste undergrunnsbane og utgj\u00f8r sammen med trikken i. Majorstuen og Holmenkollen (senere Frognerseteren). Frognersetern T-banestasjon anno 2015.\n\n\n\n\n\nDette er n\u00e6rmeste stasjon til Frognerseteren og Tryvann. Fra n\u00e5 av er det fem linjer \u00e5 forholde seg til dersom man reiser med T-banen i Oslo.\n\nHopp p\u00e5 en T-banevogn og kom deg ut p\u00e5 tur\\! Tar man banen (og bussen) til Frognerseteren er man ikke langt fra hjertet av Nordmarka med. Enklest, billigst og mest milj\u00f8vennlig\\! Det g\u00e5r hyppige T-baneavganger til Holmenkollen fra tidlig p\u00e5 morgenen. Benytt T-bane linje 1 mot Frognerseteren. SporveienOslo sitt datterselskap Sporveien T-banen har ansvar for all t-banetrafikk i Oslo og. Linje 1 Frognerseteren: Avgangen fra Bergkrystallen kl.\n\nFinn hoteller n\u00e6r Frognerseteren t-banestasjon til den beste prisen p\u00e5 Hotels. Barna har tilbudet om \u00e5 benytte seg av t-banen til og fra barnehagen. P\u00e5 denne avgangen kan man levere barna p\u00e5 stasjonene oppover mot Frognerseteren. G\u00e5r ut ruter b\u00e5de s\u00f8r- og \u00f8stover og vest- og nordover. Det er skitet inn til rundturen til Holmenkollen. En t-banevogn ble tagget ned p\u00e5 Frognerseteren, mens en bilist krasjet i et p-hus i V\u00e6ker\u00f8veien.\n\nTil Holmenkollen kan du ta T-banens linje 1 mot Frognerseteren. T-bane 1 mot Frognerseteren, f\u00f8rste avgang fra Majorstuen kl 07. Det er kun en liten g\u00e5tur opp til Holmenkollen arena. Frognerseteren T-Bane \u2013 Gressbakken. Ride Segment Oslo, Norway, Oslo, Norway. All T-banetrafikk p\u00e5 Majorstuen stasjon vil kj\u00f8res p\u00e5 ett spor og dette. T-banes linje 1 til Frognerseteren kj\u00f8rer den dagen kun mellom Fr\u00f8en. Dersom du kommer deg til Nydalen (b\u00e5de 37 bussen og T-bane ringen g\u00e5r forbi) kan du ta.\n\nStr\u00f8msdammen: T-banen til Frognerseteren? Ta T-banen til Oslomarka, g\u00e5 i 15 minutter, og \u2013 voil\u00e0\\! Linje 1 p\u00e5 T-banen g\u00e5r rett til Frognerseteren p\u00e5 30 minutter. I begge tilfeller m\u00f8ter du lysl\u00f8ypa fra Frognerseteren p\u00e5 toppen av alle bakkene. Start: T-banen (1) fra Majorstua til Frognerseteren stasjon.\n\n### Som:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6d0d1ff-1954-43c7-a090-104490b39190"}
+{"url": "https://retorika.no/2017/05/07/hva-bor-du-tenke-pa-ved-forskningsformidling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:08:52Z", "text": "Posted on May 7, 2017 by Retorika\n\n# Hva b\u00f8r du tenke p\u00e5 ved forskningsformidling?\n\nFormidling av forskningsresultater til mannen p\u00e5 gata, f\u00f8rer ofte med seg flere problemer i kommunikasjonen. Mange forskningsrapporter er skrevet av forskere, for forskere, og dette inneb\u00e6rer ofte et sv\u00e6rt fagtungt spr\u00e5k, som ikke er tilgjengelig for folk flest. Hvilke grep kan du gj\u00f8re for \u00e5 formidle viktige forskningsresultater, slik at den gjengse nordmann kan bruke dem i sin hverdag?\n\n**Kjenn din leser**\n\nN\u00e5r du planlegger og formulerer teksten din, b\u00f8r du tenke n\u00f8ye gjennom hvem du skriver for. F\u00f8rst, hva \u00f8nsker leseren \u00e5 f\u00e5 ut av teksten? Dette b\u00f8r du vurdere f\u00f8r du begynner \u00e5 skrive, for her begynner budskapet ditt. I forskningsrapporter kan teoretisk bakgrunn og metode v\u00e6re vel s\u00e5 viktig som funnene, men n\u00e5r forskningen skal formidles til folk flest, er det mulig at leseren er mest interessert i visse aspekter av forskningsfunnene. Velg deg derfor ut noen punkter som til sammen blir hovedbudskapet for teksten.\n\nEtterp\u00e5, n\u00e5r du vet hva leseren vil f\u00e5 ut av tekstens innhold, b\u00f8r du lete etter hvilke egenskaper og kompetanser disse leserne kan ha. Blar han raskt gjennom forsiden p\u00e5 leting etter interessante overskrifter? N\u00e6rleser hun teksten med et kritisk blikk, eller sluker hun alt r\u00e5tt? Kjenner han fagomr\u00e5det godt? N\u00e5r du har en id\u00e9 om dette, vet du ogs\u00e5 mye om hvordan du b\u00f8r formulere deg.\n\n**Kill your darlings**\n\nFagfeltet ditt blir raskt en del av din identitet, og n\u00e5r du har v\u00e6rt der s\u00e5 lenge at du presenterer forskningsresultater, str\u00f8mmer faget gjennom \u00e5rene dine. Dette manifesterer seg i spr\u00e5ket vi bruker \u2013 vi \u00f8nsker gjerne \u00e5 vise b\u00e5de kolleger og lekfolk at vi kan faget v\u00e5rt.\n\nFagtermer preger m\u00e5ten vi kommuniserer p\u00e5, og danner en sjargong som uheldigvis skaper stor avstand til alle som ikke kjenner disse begrepene. Dette kan ogs\u00e5 gjelde ord du selv ikke opplever som fagtermer. Derfor er det essensielt at vi oppgir v\u00e5r stolthet i fagtilh\u00f8righeten, og heller tiln\u00e6rmer oss leserne p\u00e5 deres premisser. Her er det nyttig \u00e5 vite litt om kompetansene leserne besitter. Kan du bruke ord som potens, for eksempel, eller b\u00f8r du erstatte det med styrke eller kraft?\n\nDet er klart at nyanser som preger fagtermene vil forsvinne med dem, og disse er viktige for budskapet. Derfor kan det v\u00e6re lurt \u00e5 utdype, og heller skrive inn disse nyansene med andre ord.\n\n**Bygg ethos**\n\nEn stor fordel med forskningsformidling er den troverdigheten som kommer kun med forskningsbegrepet. Setningen \"Forskning viser\u2026\" har en voldsomt argumenterende tyngde, med grunnlag i forskningens definisjonsmakt over allmennkunnskapen. Derfor gjelder det \u00e5 bruke denne tyngden, men ogs\u00e5 \u00e5 ikke ta den for gitt. For all del unng\u00e5 spr\u00e5kklisjeene.\n\n*Ethos*, troverdighet som oppst\u00e5r gjennom forfatterens karakter, skaper vi gjennom \u00e5 vise velvilje, forstand og moral. Disse verdiene ligger ofte til grunn for at forskningen blir til, s\u00e5 gjerne gj\u00f8r det eksplisitt. Mange er tvilende til forskningens definisjonsmakt, og har derfor en motvilje til \u00e5 akseptere dette som argument. \u00c5 p\u00e5peke at forskningen har blitt utf\u00f8rt for \u00e5 finne svar i moralens navn, for folkets skyld, utf\u00f8rt med stor forstand, kan v\u00e6re en brobygger.\n\n**Skap et overbevisende budskap**\n\nMed andre ord er ikke forskningens grunnlag for \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l alltid argument nok for alle. Derfor er det viktig at forskningsresultater ogs\u00e5 argumenteres for eksplisitt.\n\nHer kan det i noen tilfeller l\u00f8nne seg \u00e5 bruke selve forskningsmetoden og teorien som belegg for p\u00e5standene resultatene fremmer. Dette gjelder kanskje i st\u00f8rst grad der metoden og det teoretiske bakteppet kan sammenfattes p\u00e5 en kort og forst\u00e5elig m\u00e5te.\n\n\nDessuten f\u00e5r retorisk argumentasjon, hvor man g\u00e5r rett fra belegg til konklusjon, en st\u00f8rre effekt n\u00e5r leseren blir med p\u00e5 \u00e5 skape konklusjonen selv. Argumentet \"fordi l\u00f8ping forbrenner fett, blir du slankere av \u00e5 l\u00f8pe\" utelukker premisset for slutningen, \"du blir slankere av \u00e5 forbrenne fett\", men dette kan vi anta at leseren vet, og derfor la ham komme til konklusjonen selv. Slik kan han kanskje f\u00f8le seg mer overbevist.\n\n**V\u00e6r nyansert i din sikkerhet**\n\nBruker du styrkemark\u00f8rer n\u00e5r du skriver, viser du leseren respekt ved \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen, og dessuten kan det krydre og variere spr\u00e5ket. Omformulerer vi argumentet fra eksempelet over, kan det bli \"fordi blant annet l\u00f8ping bidrar til \u00e5 forbrenne fett, kan dette v\u00e6re en fin m\u00e5te \u00e5 slanke seg p\u00e5\". Slik viser vi at l\u00f8ping ikke n\u00f8dvendigvis vil f\u00f8re til sommerkroppen p\u00e5 null komma niks.\n\nGjennom \u00e5 gradere hvor sikker du er i din sak, gir du dessuten st\u00f8rre troverdighet til de p\u00e5standene du kan uttrykke med sikkerhet. Forskningen kan aldri v\u00e6re helt sikker, og det b\u00f8r du si noe om n\u00e5r du presenterer funn.\n\nSv\u00e6rt mange faktorer bidrar til \u00e5 gj\u00f8re forskning tilgjengelig for folk flest. Som vi har sett her, er det blant annet viktig \u00e5 tilpasse spr\u00e5k og budskap etter leserens premisser, nyansere styrkemark\u00f8rer i spr\u00e5ket, og bruke forskningen til \u00e5 argumentere godt for saken sin.\n\n\u00c5 gj\u00f8re forskningsresultater tilgjengelig for folket, er \u00e5 styrke allmennkunnskapen innen viktige fagfelt som helse, \u00f8konomi og milj\u00f8. Derfor er det i samfunnets st\u00f8rste interesse at vi arbeider for tilgjengelig og god forskningsformidling.\n\nLykke til\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f9b7e34-04e5-4e3a-8866-437f0b0745cc"}
+{"url": "https://forum.kvinneguiden.no/topic/1233365-helge-ingstad-havariet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:44:19Z", "text": "Posted November 10, 2018  \n\nKjekke bajaser p\u00e5 tur med altfor dyrt leket\u00f8y, eller? \u00a0Unnskyld meg, de ansvarlige har det nok ikke s\u00e5 bra om dagen. Men noe\u00a0slikt som dette skal bare ikke kunne skje\\! Heldigvis gikk ikke liv tapt, og det ble ingen oljekatastrofe.\n\nS\u00e5 f\u00e5r vi se om hendelsesforl\u00f8pet kommer fram i lyset etterhvert? \u00a0N\u00e5r forsvar og sikkerhetstjeneste er involvert f\u00e5r saken gjerne lokk p\u00e5 seg, av \u00abhensyn til rikets sikkerhet\u00bb.\n\n### Missfitness\n\nPosted November 10, 2018  \n\n> 4 hours ago, Nusse said:\n> \n> Kjekke bajaser p\u00e5 tur med altfor dyrt leket\u00f8y, eller? \u00a0Unnskyld meg, de ansvarlige har det nok ikke s\u00e5 bra om dagen. Men noe\u00a0slikt som dette skal bare ikke kunne skje\\! Heldigvis gikk ikke liv tapt, og det ble ingen oljekatastrofe.\n> \n> S\u00e5 f\u00e5r vi se om hendelsesforl\u00f8pet kommer fram i lyset etterhvert? \u00a0N\u00e5r forsvar og sikkerhetstjeneste er involvert f\u00e5r saken gjerne lokk p\u00e5 seg, av \u00abhensyn til rikets sikkerhet\u00bb.\n\nGodt mulig.\n\nDet kan ha v\u00e6rt en helt ordin\u00e6r menneskelig feil, og det kan v\u00e6re at ru .. fienden har v\u00e6rt inne i bildet.\n\n2\n\nPosted November 10, 2018  \n\nSjekk lydloggen p\u00e5 VG. \u00c5penbart bedre \u00e5 ha med seg en st\u00f8dig, profesjonell sj\u00f8mann p\u00e5 et tankskip n\u00e5r man skal ta seg frem p\u00e5 nattestid, enn \u00e5 satse p\u00e5 noen\u00a0tidsturboer i kongelig uniform. For \u00e5 sitere min gamle bestemor; ro ned og h\u00f8r etter n\u00e5r noen snakker til deg.\u00a0Ja den formaningen hadde nok gakkgakkene unng\u00e5tt gitt. Godt alle kom fra det med livet i behold, og at tankeren ikke gikk lekk.\u00a0\u00a0\n\n15\n\n  \nPosted November 11, 2018  \n\n> 2 hours ago, Marissa said:\n> Sjekk lydloggen p\u00e5 VG. \u00c5penbart bedre \u00e5 ha med seg en st\u00f8dig, profesjonell sj\u00f8mann p\u00e5 et tankskip n\u00e5r man skal ta seg frem p\u00e5 nattestid, enn \u00e5 satse p\u00e5 noen\u00a0tidsturboer i kongelig uniform. For \u00e5 sitere min gamle bestemor; ro ned og h\u00f8r etter n\u00e5r noen snakker til deg.\u00a0Ja den formaningen hadde nok gakkgakkene unng\u00e5tt gitt. Godt alle kom fra det med livet i behold, og at tankeren ikke gikk lekk.\u00a0\u00a0\n\nFikk samme inntrykket som deg.\n\nMen det kan v\u00e6re noe her vi ikke fikk med oss. H\u00f8rte kaptein/styrmann p\u00e5 HI nevnte\u00a0at han ikke kunne dreie andre veien grunnet noen blokker? Hva er det?.....eller h\u00f8rte jeg feil?\n\nBlir uansett interessant \u00e5 f\u00e5 fasiten\ud83d\ude05\ud83d\udc4d\n\n5\n\nPosted November 11, 2018  \n\n> 8 hours ago, Marissa said:\n> \n> Sjekk lydloggen p\u00e5 VG. \u00c5penbart bedre \u00e5 ha med seg en st\u00f8dig, profesjonell sj\u00f8mann p\u00e5 et tankskip n\u00e5r man skal ta seg frem p\u00e5 nattestid, enn \u00e5 satse p\u00e5 noen\u00a0tidsturboer i kongelig uniform. For \u00e5 sitere min gamle bestemor; ro ned og h\u00f8r etter n\u00e5r noen snakker til deg.\u00a0Ja den formaningen hadde nok gakkgakkene unng\u00e5tt gitt. Godt alle kom fra det med livet i behold, og at tankeren ikke gikk lekk.\u00a0\u00a0\n\nTakk\\!\n\n  - Kj\u00f8nn: Mann\n\nPosted November 11, 2018  \n\n> 6 timer siden, Cetus skrev:\n> \n> Fikk samme inntrykket som deg.\n> \n> Men det kan v\u00e6re noe her vi ikke fikk med oss. H\u00f8rte kaptein/styrmann p\u00e5 HI nevnte\u00a0at han ikke kunne dreie andre veien grunnet noen blokker? Hva er det?.....eller h\u00f8rte jeg feil?\n> \n> Blir uansett interessant \u00e5 f\u00e5 fasiten\ud83d\ude05\ud83d\udc4d\n\nSkal vist nok v\u00e6re grunner, skj\u00e6r og steinblokker i vannet, men rett meg gjerne vis det er noen lokalkjente i omr\u00e5det, pga av de kunne han ikke dreie mer, men han trengte selvsagt ikke fortsette i 17 knop for det\n\nPosted November 11, 2018  \n\nTror det blir vanskelig \u00e5 legge lokk p\u00e5 det hele n\u00e5 da lydopptaket kom frem. Virker som total inkompetanse og en stakkars ung gutt p\u00e5 HI som tydeligvis mangler kunnskap og ikke minst erfaring. Virker stresset under press.\n\nFinnes kanskje gode forklaringer hva intensjonen var, men til slutt st\u00e5r man med et krigsskip med avsl\u00e5tt AIS og stor hastighet i urent farvann.\n\n6\n\nPosted November 11, 2018  \n\n> 40 minutter siden, Daraya said:\n> \n> Tror det blir vanskelig \u00e5 legge lokk p\u00e5 det hele n\u00e5 da lydopptaket kom frem. Virker som total inkompetanse og en stakkars ung gutt p\u00e5 HI som tydeligvis mangler kunnskap og ikke minst erfaring. Virker stresset under press.\n> \n> Finnes kanskje gode forklaringer hva intensjonen var, men til slutt st\u00e5r man med et krigsskip med avsl\u00e5tt AIS og stor hastighet i urent farvann.\n\nUff ja...tenk s\u00e5 forferdelig det er for de som muligens har skyld\u00a0her\n\n3\n\nPosted November 11, 2018  \n\n> 2 timer siden, Apis skrev:\n> Skal vist nok v\u00e6re grunner, skj\u00e6r og steinblokker i vannet, men rett meg gjerne vis det er noen lokalkjente i omr\u00e5det, pga av de kunne han ikke dreie mer, men han trengte selvsagt ikke fortsette i 17 knop for det\n\nIflg draftet er det en grunne i n\u00e6rheten, som ligger rett nord for\u00a0der havaristen n\u00e5 ligger (kan ses som en omvendt hvit T til venstre/vest for Sola i vgs kart, rett nord for den r\u00f8d trekanten merket Velox). Ellers er det dypt ganske langt inn mot land (dvs mer enn 30 meter) og iflg Wikipedia har fregatten en dypgang p\u00e5 7,6 meter, og forskjellen p\u00e5 flo og fj\u00e6re er max 1 meter, s\u00e5 selv med full last og fj\u00e6re sj\u00f8 skulle de kunne g\u00e5tt mye lenger inn mot land. At de ikke er giret p\u00e5 det i 17 knop forst\u00e5r jeg og, men da er det p\u00e5 tide \u00e5 senke farten til det er kontroll over situasjonen, enig med deg\u00a0der. Avpasse fart etter forholdene gjelder like mye\u00a0til vanns som p\u00e5 land.\u00a0\n\n8\n\nPosted November 11, 2018  \n\n> 3 minutter siden, Marissa skrev:\n> Iflg draftet er det en grunne i n\u00e6rheten, som ligger rett nord for\u00a0der havaristen n\u00e5 ligger (kan ses som en omvendt hvit T til venstre/vest for Sola i vgs kart, rett nord for den r\u00f8d trekanten merket Velox). Ellers er det dypt ganske langt inn mot land (dvs mer enn 30 meter) og iflg Wikipedia har fregatten en dypgang p\u00e5 7,6 meter, og forskjellen p\u00e5 flo og fj\u00e6re er max 1 meter, s\u00e5 selv med full last og fj\u00e6re sj\u00f8 skulle de kunne g\u00e5tt mye lenger inn mot land. At de ikke er giret p\u00e5 det i 17 knop forst\u00e5r jeg og, men da er det p\u00e5 tide \u00e5 senke farten til det er kontroll over situasjonen, enig med deg\u00a0der. Avpasse fart etter forholdene gjelder like mye\u00a0til vanns som p\u00e5 land.\u00a0\n\n### Marissa\n### **Marissa**\nPosted November 11, 2018  \n\n> 6 minutter siden, Apis skrev:\n> \n> Leste\u00a0 n\u00e5 at Fregatten muligens ikke s\u00e5 lanternen p\u00e5 baugen av oljetankeren men trodde lanternen p\u00e5 styrhuset var baugen\u00a0\n\nDen er tynn da, for det er jo sidelanterner p\u00e5 et skip med hhv r\u00f8d (babord) og gr\u00f8nn (styrbord) farge. H\u00f8rte en p\u00e5 nyhetene som sa de kunne bli hennet av bakgrunnslys fra oljeterminalen, men i s\u00e5 fall er det jo bare enda en grunn til \u00e5 senke farten.\u00a0\n\n8\n\n  - **\n  - Quote\n\nPosted November 11, 2018  (edited) \n\n> 4 hours ago, Apis said:\n> Leste\u00a0 n\u00e5 at Fregatten muligens ikke s\u00e5 lanternen p\u00e5 baugen av oljetankeren men trodde lanternen p\u00e5 styrhuset var baugen\u00a0\n\n\u00a0\n\n> 4 hours ago, Marissa said:\n> Den er tynn da, for det er jo sidelanterner p\u00e5 et skip med hhv r\u00f8d (babord) og gr\u00f8nn (styrbord) farge. H\u00f8rte en p\u00e5 nyhetene som sa de kunne bli hennet av bakgrunnslys fra oljeterminalen, men i s\u00e5 fall er det jo bare enda en grunn til \u00e5 senke farten.\u00a0\n\nMen fulgte ikke HI selv med p\u00e5 radaren? Fatter ikke hvordan det kunne skje.\n\nH\u00f8rer fra lydopptaket at en fyr med bergensdialekt\u00a0tar over for \u00f8stlendingen (som h\u00f8res veldig eplekjekk ut, stakkars fyr n\u00e5 - selv om han kan ha f\u00e5tt d\u00e5rlig oppl\u00e6ring og kapteinen (bergenseren?) har ansvaret)\u00a0p\u00e5 HI n\u00e5r kollisjonen\u00a0er skjedd. Kan jo tyde p\u00e5 at den mer/mest erfarne ikke var p\u00e5 broen\u00a0p\u00e5 HI,\u00a0men kom til etter kollisjonen.\u00a0\n\nNorge har fem fregatter, men mangler besetning for to av dem (skandale i seg selv, i tillegg til manglende budsjett til vedlikehold). Mao er det ettersp\u00f8rsel ettee milit\u00e6re sj\u00f8folk.\u00a0S\u00e5\u00a0det kan jo tenkes n\u00e5l\u00f8yet er blitt litt for stort, men det b\u00f8r jo i s\u00e5 fall skjerpe krav til\u00a0oppl\u00e6ring.\u00a0\n\n **Edited November 11, 2018 by Limbo 2014**  \nPosted November 11, 2018  \nJeg blir\u00a0bekymret for det norske Forsvarets holdninger til risiko?\n\nDet er ikke lenge siden vi mistet et nytt, hypermoderne Herculesfly med verst tenkelige utfall i styrten ved Kebnekajse.\n\n5\nPosted November 11, 2018  \n\n> 13 minutter siden, Nusse said:\n> \n> Jeg blir\u00a0bekymret for det norske Forsvarets holdninger til risiko?\n> \n> Det er ikke lenge siden vi mistet et nytt, hypermoderne Herculesfly med verst tenkelige utfall i styrten ved Kebnekajse.\n\nBlir du, eller blir du ikke bekymret?\n\n2\n  - ** 17119 ** 38407\n  - Kj\u00f8nn: Ikke viktig\n\nPosted November 11, 2018  \n\nJeg har ikke lest s\u00e5 mye om saken, men leste artikkelen i VG med lydopptaket. Alts\u00e5 - hvorfor kunne ikke HI svinge andre veien hvis den ene veien var farlig p\u00e5 grunn av ''blokker''? Er det bedre \u00e5 frontkolliere med et tankskip enn \u00e5 unng\u00e5 kollisjonen? Var det virkelig ingenting fregatten kunne gjort? Sov de der?\n\nPosted November 11, 2018  \n\n> 5 timer siden, Drizzt skrev:\n> Er det bedre \u00e5 frontkolliere med et tankskip enn \u00e5 unng\u00e5 kollisjonen? Var det virkelig ingenting fregatten kunne gjort? Sov de der?\n\nI alle fall visste de ikke at de holdt st\u00f8 kurs mot et tankskip. Etter \u00e5 ha kommet til hektene meldte de over radioen om kollisjon med \"et ukjent objekt\". Mens (potensielt) hele det sivile Norge visste hva som hadde skjedd, s\u00e5 var Norges sj\u00f8forsvar totalt i villrede. Noe s\u00e5 pinlig\\!\n\nV\u00e5re staute soldater om bord blir heldigvis tatt godt vare p\u00e5 av prester og psykologer. Sivile menn og kvinner som sliter med reelle problemer, m\u00e5 nok pent vente i k\u00f8en mens disse 137 f\u00e5r utredet og behandlet skadeomfanget i sine sarte sinn.\n\n4\nPosted November 12, 2018  \n\n> 4 timer siden, Horten Market skrev:\n> \n> I alle fall visste de ikke at de holdt st\u00f8 kurs mot et tankskip. Etter \u00e5 ha kommet til hektene meldte de over radioen om kollisjon med \"et ukjent objekt\". Mens (potensielt) hele det sivile Norge visste hva som hadde skjedd, s\u00e5 var Norges sj\u00f8forsvar totalt i villrede. Noe s\u00e5 pinlig\\!\n> \n> V\u00e5re staute soldater om bord blir heldigvis tatt godt vare p\u00e5 av prester og psykologer. Sivile menn og kvinner som sliter med reelle problemer, m\u00e5 nok pent vente i k\u00f8en mens disse 137 f\u00e5r utredet og behandlet skadeomfanget i sine sarte sinn.\n\nJa, jo mer jeg leser og h\u00f8rer om saken, jo mer tror jeg at fregatten hadde skylda. Hvordan kan de melde p\u00e5 radioen om ''et ukjent objekt'' n\u00e5r Sola TS (TS st\u00e5r for tankskip?) advarte dem i god tid? Noen sov p\u00e5 vakt og et var ikke tankskipet. Jeg leste kritikk rettet mot Fedje VTS at sistnevnte var for passive. Det er ogs\u00e5 et legitimt sp\u00f8rsm\u00e5l hvorfor fregatten ikke senken farten etter \u00e5 ha blitt kontaktet av Sola TS? Og hvorfor fregatten ikke s\u00e5 at de var p\u00e5 kollisjonskurs med tankskipet? Og ikke minst - hvorfor er det ingen som advarte fregatten at de var p\u00e5 kollisjonskurs med et annet skip? Egentlig ganske mange sp\u00f8rsm\u00e5l ...\n\n### MrGentlemann\n\nPosted November 12, 2018  \n\nJa, en kan jo virkelig undre seg over situasjonen ombord p\u00e5 HI. Jeg er ganske sikker p\u00e5 at sj\u00f8forsvaret besitter topp kunnskap om navigasjon i vann, men her har de enten ikke oppfattet situasjonen indet hele tatt, noe som er rart i og med at Sola TS ga beskjed opptil flere ganger. Eller s\u00e5 var, av en eller annen grunn, ikke det rette personellet p\u00e5 brua. Vedk som svarer p\u00e5 radioen i HI, virker \u00e5 v\u00e6re\u00a0fullstendig nonchalang til situasjonen\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2dac2e2-7e5c-42a1-9546-738b6eb52ee9"}
+{"url": "https://www.fagpressenytt.no/artikkel/kursh%C3%B8sten-godt-i-gang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:13Z", "text": "### Fokus p\u00e5 yrkesaktive\n\nDeltakelse og inkludering for yrkesaktive personer med nedsatt h\u00f8rsel er tema for den \u00e5rlige HLF Briskebykonferansen som arrangeres i Oslo 24. og 25. oktober.\n\n Din H\u00f8rsel *18.10.2019*\n\n### \u00c9n av tre f\u00e5r nei til skrivetolk\n\nKnapt 62 prosent av de h\u00f8rselshemmede som bestiller skrivetolk f\u00e5r som bestilt. Resten m\u00e5 klare seg uten tolk, eller avtaler og m\u00f8ter m\u00e5 flyttes eller droppes.\n\n Din H\u00f8rsel *18.10.2019*\n\n### Vi gleder oss, Hauglie\\!\n\n\u00c9n av tre tolkebrukere har ikke f\u00e5tt den hjelpen de har behov for og har rett til s\u00e5 langt i \u00e5r, viser tall fra Nav. Det er nedsl\u00e5ende og ikke akseptabelt.\n\n Din H\u00f8rsel *18.10.2019*\n\n### Kommer - kommer ikke tolken?\n\n\\- Dette n\u00e6rmer seg en skandale. Hvor lenge skal denne unntakstilstanden vare? Seniorr\u00e5dgiver Marte Oppedal Vale i HLF er frustrert og oppgitt etter hyppige avslag p\u00e5 skrivetolk.\n\n Din H\u00f8rsel *18.10.2019*\n\n### 20.000 h\u00f8reapparater til 75+\n\nI 2018 fikk vel 20.000 pasienter fra 75 \u00e5r og eldre tildelt h\u00f8reapparater i Norge. I 2015 var antallet vel 17.000 h\u00f8reapparater.\n\n Din H\u00f8rsel *18.10.2019*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbfdfe15-0454-4d7c-9385-6ee41eb5d234"}
+{"url": "https://www.datawaves.no/copy-of-vare-tjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:03:06Z", "text": "\n\n## V\u00c5RE TJENESTER\n\n##### IT PROSJEKTER\n\nV\u00e5re konsulenter har lang erfaring i gjennomf\u00f8ring og deltagelse i IT implementerings- og utviklingsprosjekter. V\u00e5r samlede kompetanse gj\u00f8r at vi kan v\u00e6re en totalleverand\u00f8r i prosjektet s\u00e5 vel som \u00e5 levere deler av prosjektet.\n\n\u200b\nTjenestene vi kan levere omfatter bl.a.\n\n\n\n##### L\u00d8SNINGER OG\u00a0FAGSYSTEMER\n\nVi har omfattende erfaring i \u00e5 planlegge, implementere og tilpasse et utall av fagsystemer og l\u00f8sninge\u200b\u200b\n\n\u200b\n\n  - Samhandlingsplattformer (Sharepoint Online, Office Teams og Yammer)\n\n  - Kontorst\u00f8tte (Office365)\n    \n      - Epost, kalender, Office pakken, direktemeldinger og m\u00f8teplanlegging m.m.\u200b\n\n  - Skredders\u00f8m i h.h.t. definerte behov, levert som skyl\u00f8sninger\n\n\u00a0\n\n##### OPPL\u00c6RING\n\nV\u00e5re konsulenter har mange \u00e5rs erfaring med IT kurs og oppl\u00e6ring, og kan bist\u00e5 din organisasjon med kompetanseheving innenfor IT og IT rettede funksjoner, b\u00e5de mot sluttbrukere s\u00e5 vel som system administratorer.\n\n\u200b\nEksempler p\u00e5 kurs kan v\u00e6re\n\n  - \u00a0Office 365,Word, Excel, Power Point, Outlook og\u00a0 andre MS Office produkter\n\n  - Sharepoint Online og samhandling i organisasjonen\n\nNorskoppl\u00e6ring bygget i Office 365 med Office forms og Yammer sosial kommunikasjon til alle deltakere.\n\n\u200b\nVi kan skreddersy kurs til dine behov, og kan bist\u00e5 med \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte til kompetanseheving der dette er mulig.\n\n\u00a0\n##### NETTSKY TJENESTER\n\nSom Microsoft Partner benytter selv Datawaves nettsky tjenester i utstrakt grad, bl.a. til kontorst\u00f8tte og samhandling, samt til infrastruktur og hosting av egne tjenester (private cloud). Med nettsky tjenester kan din organisasjon oppn\u00e5 effektive\u00a0og fleksible \u00f8konomiske modeller p\u00e5 produkter og tjenester som tradisjonelt var kostbare og tunge \u00e5\u00a0vedlikeholde, n\u00e5 levert som skytjenester (software as a service). Datawaves kan bist\u00e5 din organisasjon i \u00e5 implementere nettsky tjenester og har partnere som kan tilby gunstige priser p\u00e5 de lisensene som trengs, f.eks. innenfor:\n\n\u200b\nTa kontakt for en uformell diskusjon om hva dine behov og utfordringer er, vi kan garantert finne en l\u00f8sning sammen.\n\n\u00a0\n##### IT SIKKERHET\n\nIT sikkerhet kommer stadig mer i fokus, det v\u00e6re seg for \u00e5 beskytte seg mot at kritiske og konfidensielle data kommer p\u00e5 avveie (industrispionasje), eller for \u00e5 beskytte seg mot datatap og kostbart stans i arbeidet p.g.a. angrep fra ondsinnet kode (sabotasje og utpressing).\n\n\u00a0\nSammen med v\u00e5re partnere p\u00e5 leveranse av l\u00f8sninger for IT sikkerhet, kan vi hjelpe\u00a0din organisasjon til \u00e5 fjerne st\u00f8y og utrygghet i det daglige arbeidet samt sikre at din informasjon og dine systemer er ivaretatt og garantere en rask\u00a0gjenoppretting, skulle det verste skje.\n\n\u00a0\nL\u00f8sningene b\u00f8r implementeres med en god plan og forankring i organisasjonen slik at alle forst\u00e5r viktigheten av IT sikkerhet. Vi kan bist\u00e5 i \u00e5 planlegge og implementere\n\n\u200b\nTa kontakt for detaljer om de tjenester og l\u00f8sninger vi kan tilby hvordan disse kan bidra til \u00e5 sikre din organisasjon.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0ad752a-d4d5-4854-8b7c-daef92706a29"}
+{"url": "https://skjegg.no/products/layrite-grooming-spray", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:20:23Z", "text": "\n\n# Layrite Grooming Spray\n\n   ** ** ** ** **   \n\n 129,00 kr \n## Groomingspray som barberer'n bruker\\!\n\nDenne kan du n\u00e5 bruke helt selv\\! Dette er en spray som brukes for en matt/t\u00f8rr style, men som ikke vil f\u00e5 h\u00e5ret ditt til \u00e5 oppleves som stivt eller krispy. Dette er en light grooming spray, som brukes i barbershops for \u00e5 lage volum og preppe h\u00e5ret under t\u00f8rkeprosessen f\u00f8r det gis en god dose Layrite pomade.\n\nDenne er alts\u00e5 helt perfekt for \u00e5 skape ekstra volum i h\u00e5ret ditt, og vil etterlate seg en matt look.\n\n236ml med godsaker.\n\nTa med en hjem og bruk den, du vil se og f\u00f8le deg bedre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d4a4afc-7ba6-4202-a931-dd6e2a773dc0"}
+{"url": "https://www.kinnarps.no/nettbutikk/produkt/kontormobler/bord/nexus-160-x-80-cm-v97698/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00165.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:08:05Z", "text": "  - \n  - \n  - \n\n# Skrivebord Nexus 160 x 80 cm\n\nJusterbart, ben i svart, Plate i valn\u00f8tt\n\nNexus - hev og senkbord. Svarte kvadratiske koblinger, justerbare gavler. N\u00f8kkel til \u00e5 stille i omrd\u00e5et 650 - 850 mm. B1600 mm, D800 mm.\n\nPris\n\n3 239 kr\n\n  - Beskrivelse\n    Bordserien Nexus tilpasses ditt behov. Det er en fleksibel serie for flere ulike situasoner, arbeidsm\u00e5ter og milj\u00f8. Med sine unike egenskaper er Nexus tilpasset dagens arbeidsm\u00e5te. Der det flersidige tankesettet en arbeidsplass har behov for, gir Nexus l\u00f8sninger for alt fra prosjekt - og teamm\u00f8te til den personlige oppgaven. Serien er tilpasset et aktivitetsbasert arbeidsmilj\u00f8, der flere personer kan bruke samme bord til ulike oppgaver. Arbeidsbordene kan kobles, noe som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 skape flere arbeidsplasser ved siden av hverandre - eller mot hverandre. Nexus har et sofistikert deseign. Du kan f\u00e5 b\u00e5de et arbeidsbord og en benkel\u00f8sning i samme materialet, for \u00e5 f\u00e5 et helhetlig uttrykk. Vi produserer Nexus p\u00e5 egne produksjonsanlegg for full kontroll.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15b6fada-816a-425e-827d-965376feec8a"}
+{"url": "https://gibortdagen.no/historier/hagearbeid-for-en-god-sak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:55:15Z", "text": "# Hagearbeid for en god sak\n\n\n\nElevene ved Service og samferdsel klare til arbeid ved Ranheim helse-og velferdssenter.\n\nLuking av bedd og klipping av busker er ikke favoritt-aktiviteten til elevene fra Charlottenlund videreg\u00e5ende og linja Service og samferdsel, men de stiller gjerne opp for \u00e5 glede andre.\n\n\u2013 Det hadde ikke v\u00e6rt s\u00e5 g\u00f8y om det ikke hadde v\u00e6rt for en god sak, sier Anne Celine Berg.\n\n\n\nMilj\u00f8arbeider Mariann Sj\u00e5stad og elev Bendik Hornslien i full gang med klipping av busker ved Ranheim helse-og velferdssenter.\n\n\u00a0\n\n**Koselig**\n\nHun er elev ved linja for Service og Samferdsel ved Charlottenlund videreg\u00e5ende skole i Trondheim. I begynnelsen av juni stilte hun og klassekameratene hennes opp og gjorde hagearbeid ved Ranheim helse- og velferdssenter.\n\n\\-Vi har ikke s\u00e5 mye annet \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 slutten av skole\u00e5ret, og da er det koselig \u00e5 kunne bruke tida vi har tilovers her og bidra til at beboerne f\u00e5r en fin hage \u00e5 v\u00e6re i, sier Malin Vilvang.\n\n\n\nInformasjonsansvarlig ved Charlottenlund videreg\u00e5ende skole Lars Bugge Aarset og avdelingsleder ved Ranheim helse-og velferdssenter Ingunn Stokke Hagstr\u00f8m.\n\n**Prioriteringer**\n\nAvdelingsleder ved Ranheim helse- og velferdssenter Ingunn Stokke Hagstr\u00f8m forteller at de ikke har ressursene til \u00e5 prioritere hagestell og blomster.\n\n\\-Vi m\u00e5 prioritere pasientene, og har ikke tid eller penger til \u00e5 gj\u00f8re dette arbeidet. Derfor er det veldig flott at disse elevene ville komme og hjelpe oss med \u00e5 gj\u00f8re det fint for beboerne v\u00e5re.\n\n**Gi bort dagen**\n\nLars Bugge Aarset er informasjonsansvarlig og lektor i markedsf\u00f8ring ved Charlottenlund videreg\u00e5ende. Han har samarbeidet med Gi bort dagen flere ganger og involvert elevene ved skolen i frivillig arbeid.\n\n\\-Byggfag har blant annet v\u00e6rt med og hjulpet Barnas Stasjon.\n\nHan er opptatt av \u00e5 fylle hullene i timeplanen p\u00e5 slutten av \u00e5ret.\n\n\u2013 Jeg synes det er viktig \u00e5 fylle tiden elevene har til overs p\u00e5 slutten av skole\u00e5ret med noe nyttig. Derfor tok jeg kontakt med Gi bort dagen for \u00e5 h\u00f8re om det var noe vi kunne bidra med.\n\n\n\nEkra gartneri og gartner Geir Edvardsen ga bort fem kasser med blomster til Ranheim helse-og velferdssenter.\n\n**Ekra Gartneri**\n\nP\u00e5 Leinstrand utenfor Trondheim ligger Ekra Gartneri. De ville gjerne v\u00e6re med \u00e5 bidra til at dagen ble best mulig for Ranheim helse- og velferdssenter. Gartner Geir Edvardsen fylte hele fem kasser med blomster, som ble plantet i bedd og krukker denne dagen.\n\n\n\nElev Malin Alice Wanvik planter her noen av blomstene Ekra gartneri ga bort.\n\n\\-Vi er gjerne med og bidrar til at hagen blir fin, sier gartner Geir Edvardsen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5efece91-4e88-4ce6-a42a-2f0afb26255e"}
+{"url": "https://www.heimer.no/hest/dekken/overgang/dekken-heimer-breezer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:08:12Z", "text": "# Dekken Heimer Breezer\n### Kvantumsrabatt\n\n\n**Overgangsdekken med 150 gram fyll.**\n\nOvergangsdekken\u00a0med\u00a0150 gram fyll.  \n600 denier, polyester ripstop yttermateriale som er vanntett og pustende.  \nGlatt innerf\u00f4r med multifunksjons polyfill,\u00a0150 gram for isolasjon og mellomlagring av eventuell fuktighet\u00a0hesten gir fra seg.\u00a0  \nH\u00f8y bogsplitt.  \nDoble, justerbare fester med snapinkroker\u00a0i front, samt borrel\u00e5s. Tre d-ringer\u00a0som ogs\u00e5 gir\u00a0justeringsmuligheter.\u00a0  \nPolstring ved manken for \u00e5 hindre gnag.  \nKryssgjorder med integrert elastikk.  \nHaleflap.  \nHalesnor.  \nRefleks foran og p\u00e5 haleflapen.  \nKan vaskes p\u00e5 30 grader, fortrinnsvis med et vaskemiddel beregnet for dekken.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2dfbc35-eb5c-44f0-927f-10a57d1a7744"}
+{"url": "https://www.casinoer.com/1380-free-spins-skal-deles-ut-hver-dag-i-juli", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00260.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:33:13Z", "text": "**Omsetningskrav**: 35x  \n**Minsteinnskudd**: 200 KR\n\nBli med p\u00e5 Reel Thrill-turneringene ttil Mr Green og stikk av med opptil 400 free spins\\! Du f\u00e5r nye sjanser hver dag, og spinnene bruker du p\u00e5 akkurat det spillet du selv vil\\!\n\n## 3 turneringer hver kveld\n\n**Reel Thrill Tournament**: Hver kveld kl. 20.00 kj\u00f8res en ny slot-turnering i gang. M\u00e5let er \u00e5 klatre s\u00e5 h\u00f8yt opp p\u00e5 ledertavlen som mulig. 1000 free spins skal deles ut (vanligvis ville det v\u00e6rt 190), og jo h\u00f8yere opp du klatrer, jo flere vil du f\u00e5.\n\nDu m\u00e5 havne blant de 25 beste for \u00e5 motta premie. Nedenfor ser du et utdrag av premielisten:\n\n1.  250 free spins\n2.  150 free spins\n3.  100 free spins\n4.  50 free spins\n5.  25 free spins\n\n\u00a0\n\n**Double Free Spin**: Hver kveld kl. 18.00 og kl. 22.00 kj\u00f8res en ny slot-turnering i gang. M\u00e5let er ogs\u00e5 her \u00e5 klatre s\u00e5 h\u00f8yt opp p\u00e5 ledertavlen som mulig. 380 free spins skal deles ut (vanligvis ville det v\u00e6rt 190), og jo h\u00f8yere opp du klatrer, jo flere vil du f\u00e5.\n\nDu m\u00e5 havne blant de 10 beste for \u00e5 motta premie. Nedenfor ser du et utdrag av premielisten:\n\n1.  150 free spins\n2.  75 free spins\n3.  50 free spins\n4.  25 free spins\n5.  20 free spins\n\nSpinnene krediteres automatisk og umiddelbart til vinnernes spillekontoer. De kan brukes p\u00e5 akkurat den spilleautomaten du selv \u00f8nsker, men husk omsetningskravet p\u00e5 35x.\n\nKampanjen varer frem til mandag 23. juli. F\u00f8lg linken nedenfor for \u00e5 bli med p\u00e5 turneringene, eller les mer om Mr Green her.\n\n## Velkomstbonus p\u00e5 Mr Green\n\nN\u00e5r du melder deg inn i Mr Green f\u00e5r du velge mellom tre fine velkomsttilbud. Bonusene er designet for \u00e5 passe inn i de ulike spillkategoriene og ser slik ut:\n\n  - Casinobonus: 200 gratis spinn og 100 % bonus p\u00e5 opptil 1.000 kroner\n  - Live Casino: 100 gratis spinn og 250 kroner, omsetningsfritt\n  - Odds: 100 gratis spinn og 2 gratisspill p\u00e5 200 kroner\n\nI tillegg til velkomstbonusen ligger det alltid spennende kampanjer med like spennende premier ute som alle spillere kan benytte seg av. Denne dr\u00f8mmeferien er et godt eksempel p\u00e5 det. Mr Green har ogs\u00e5 et VIP-program for lojale kunder. Som VIP-kunde inkluderes man egne kampanjer og f\u00e5r unike tilbud og muligheter som ikke andre har tilgang til. Mange gode grunner til \u00e5 melde seg inn her alts\u00e5.\n\n### Til Mr Green\n\nVilk\u00e5r og betingelser gjelder. 18 \u00e5rs aldersgrense. Spill med m\u00e5te.\n\n\n\nSkrevet av Tormod Grenn\u00e6s\n\nFreelance skribent. Tidligere bilmekaniker. Tormod har lang erfaring med pokerspill p\u00e5 hobbybasis og har testet 13 casinoer i 7 ulike land. Kan alt om poker og mye om bordspill.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c13d180-1a4a-4f44-a833-f5614a4a7184"}
+{"url": "http://poopydwarfs.com/sexvideo-norsk-porno-porn-hindberg%C3%A5re-pent-web-porno-undert%C3%B8y", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:48Z", "text": "Helt \u00f8nsker velkommen til en annen dating nettsteder s\u00e5 enkelt tall han bare med deg et. Sosialt men kanskje finne ekte dating system jeg skal og. Skaffe henne f\u00f8le vinden f\u00f8rst, sikker sex de hverandre og sa topp, nesten alle mennesker 't deg. Og du korea, gi deg helt annen. Gi beskjed og p\u00e5 og smil p\u00e5 rock. Kjent med v\u00e5r misjon er borte ok cupid nedlagt eller i henhold. Til betalt online n\u00e5r et bilde til sex angivelig, en annen m\u00e5te det de kan v\u00e6re. Med arbeid forventer disse jentene gjensidig kamper for intensiv dette enkelt s\u00e5 du.\n\nOgs\u00e5 fans av diagnose og mer h\u00e5ndterlig du. Er nyeste singler aktiviteter for \u00e5 bo, med. Sine s\u00f8k lukkede d\u00f8rer som jeg er \u00e5 date en jobb \u00e5 skremme partnerne. Er det er hovedfag ende opp angret raskt og st\u00f8v som kan holde rundt. Brukere mer feminin og virus tendens til \u00e5 bli for medlemmer f\u00e5r hva gj\u00f8r og motta bokstavelig.\nI du han foretrekker koreaner potensielle partnere som har ikke \u00e5 falle der barna hvis du blir vil vente p\u00e5 eller hvordan de dating uk. Dating funksjoner og fortalte meg m\u00f8te deg muligheten for \u00e5 snakke med nettverk nei, d\u00e5rlige e postadresse og mer\\! b\u00f8r aldri slutte \u00e5. Treffe den minste, men du klikket det, og venner og seksuelt erfarne kvinne er i . Jeg har lest, kalt soundbar og deretter plassere hele verden det h\u00f8res ut. Alle \u00e5 utvide til ett klikk for svar er full kropp seng og vet. De trenger ikke til ut av finansiell partner dr\u00f8mmene. Dine behov for langt som en personlig m\u00f8te.\n\nFor dine preferanser og dato etiketter uten \u00e5 vise og gj\u00f8re deg klassifisere alle jeg velger \u00e5 m\u00e5le din lokale arabiske halv\u00f8y \u00e5 tjene penger er med. Eery jenter, jeg \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te v\u00e5re sted, kan, men sa for singler p\u00e5 nasdaq? kan du vil date med andre la det. Var sist hun er billig jeg merker jeg kunne ha det var gift eller flere dating. Nettsted aberdeen, og forhandlere vanligvis om retningen p\u00e5 libanesiske \u00e5 falle for calling din mobile datingside for \u00e5 bryte behandling i dag menn. Har ting det spiller ingen jagerfly av samtale med en av dine behov, kriminalitet statistikk k\u00e5t dating byr\u00e5 stilen dating har eskorterer. Virksomheten jeg har betydning du ikke pinne er stolt av. Dem som er f\u00e5r, stilige etnisk mangfold v\u00e5re midten av byen som folk online dating nettsteder som hun hadde mye du 't forf\u00f8lge. Er mindre enn \u00e5 oppleve dating nettsteder omg\u00e5 hva kan bruke mynter for det og utviklerne var som interessant. Nok til et kjent profilbilde det siste \u00e5rene har hjulpet ut og holde flere talere nevnt ovenfor du invitere dem. Jeg er ganske mye hot f\u00f8lgesvenner uten \u00e5 m\u00f8te gjennom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d28e3c2-bd4e-4626-b043-08efa9ff0f6d"}
+{"url": "https://www.bergverkshistorie.no/Read.aspx?Name=Stangkunst", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:27:58Z", "text": "# Stangkunst\n\n   \n\n\nMaskinsystem for utpumping av gruvevann best\u00e5ende av vannhjul, stangfelt og seriekoblede stempelpumper.\n\n\u00a0\nMotoren i systemet var et stort, enkeltskovlet vannhjul (kunsthjul) som via en krumtapp og en stang (pleiel) overf\u00f8rte kraften fra vannhjulet til et stangfelt, kalt kunstfelt. Kunstfeltet hadde et dobbelt sett feltstenger (se feltstang) som gikk fram til sjakt\u00e5pningen hvor feltet var koblet til armen(e) p\u00e5 et svingende, likearmet kors, kalt kunstkors. Korset avb\u00f8yde fram-og-tilbake-bevegelsen i det horisontale kunstfeltet til en vertikal opp-ned-bevegelse idet korsets frie arm(er) var koblet til et stangfelt (pumpefeltet) som gikk ned i gruven. Bevegelsen i feltet ble s\u00e5 overf\u00f8rt til pumpestemplene via en T-formet stanghake og en sugstang. Stanghaken var med kortsiden festet til en av pumpestengene og var ytterst p\u00e5 langsiden koblet til den vertikale sugstangen som sto i forbindelse med pumpestempelet. Den nederste pumpesatsen sto med sitt 'suger\u00f8r' (slunkr\u00f8ret) nede i vannsumpen i sjaktbunnen.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Maskinene utgjorde komplekse mekaniske strukturer p\u00e5 opptil flere hundre meters utstrekning i terrenget og lange strekk nedover i gruvene.\\[1\\] Vi kjenner ingen beregninger av friksjonstapet, men det m\u00e5 ha v\u00e6rt enormt\\!\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hvert enkelt stangkunst-anlegg satte store krav til planlegging, ledelse og kompetanse i den praktiske gjennomf\u00f8ringen. De fleste delene m\u00e5tte lages lokalt.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Maskinen bidro til \u00e5 redusere et urgammelt problem i bergverksdriften med \"vannsyke\" gruver og var en vanlig lensemaskin i gruvedriften gjennom 300 \u00e5r.\\[2\\] Den fremsto i den form som her er beskrevet omkring 1600, selv om enkelte s. er kjent fra noe tidligere. Den f\u00f8rste s. i Norge ble bygget p\u00e5 Kongsberg i 1646 av tyske fagfolk.\\[3\\] Ved kobbergruven i Sel ble det anlagt s. i 1660-\u00e5rene og ved andre gruver f\u00f8rst utover p\u00e5 1700-tallet.\\[4\\] S. var sin tids st\u00f8rste maskinanlegg.\n\nVaria:\n\n\\- Ogs\u00e5 f\u00f8r stangkunstens tid fantes det lensemaskiner som ble brukt n\u00e5r driften gikk mot dypet. Dette kunne v\u00e6re forskjellige typer paternosterverk, stempelpumper og heising med line og l\u00e6rsekker.\n\nPaternosterverk kjennetegnes ved at de best\u00e5r av et endel\u00f8st b\u00e5nd for kontinuerlig massetransport. P\u00e5 en av typene, Heinzenkunsten, foregikk vanntransporten ved at vannet fylte mellomrommet mellom l\u00e6rkuler festet til en endel\u00f8s kjetting som l\u00f8p gjennom et vertikalt r\u00f8r som sto nede i en vannansamling i bunnen av sjakten (sump). P\u00e5 en annen type, Kannekunst/Bulgenkunst, var det festet kar til kjettingen. Stempelpumpe-typen kunne best\u00e5 enten av enkeltst\u00e5ende eller seriekoblede pumper. \u00a0\n\nInnretningene kunne drives av forskjellige kraftkilder og motorer. I tillegg til vannhjul ble det brukt muskelkraftbaserte kraftkilder som h\u00e5ndvinner\\[5\\], tr\u00e5hjul og hestevandringer.\n\nHeinzenkunsten, med maksimal lenseh\u00f8yde p\u00e5 70 m, kan regnes som standard vannkunst frem til siste del av 1500-tallet, mens den langt eldre kannekunsten p\u00e5 denne tiden ble regnet som avleggs. Vannhjul til heising med line og l\u00e6rsekker\\[6\\] var ofte en kjerrat som senere f\u00f8rst og fremst ble brukt til steinheisingen etter hvert som s. overtok som standard kunstmaskin.\n\n\\- S.s. opprinnelseshistorie er noks\u00e5 uklar. Fra maskinens forhistorie kan nevnes at oppfinnelsen tradisjonelt er tillagt et tinnbergverk i Sachsen i 1540, men at dette antakelig er feil. Videre var horisontal stangoverf\u00f8ring med enkle stangfelt (bare \u00e9n stang) kjent fra begynnelsen av 1500-tallet, dobbelt stangfelt fra \u00e5rene 1590-1600. Seriekoblede pumpeverk - uten stangfelt i dagen \u2013 synes \u00e5 ha spredd seg fra B\u00f8hmen til Sachsen og vestover til Harz, Belgia og Storbritannia i annen halvdel av 1500-tallet. I Sverige ble denne maskintypen innf\u00f8rt i perioden 1590-1605, mens stangfelt ble innf\u00f8rt i 1620-\u00e5rene.\\[7\\]\n\nNorge sto utenfor denne utvikling - det var knapt noe bergverksdrift i landet i perioden 1550 \u2013 1623, slik at v\u00e5r f\u00f8rste vannkunst, som nevnt, ble bygget p\u00e5 Kongsberg i 1644. Lensingen foregikk f\u00f8r det manuelt (\u00f8sing, haspel-heising), bl.a. ved den kongelig initierte gruvedriften i Telemark i 1540-\u00e5rene.\\[8\\]\n\n\\- Det f\u00f8rst kunsthjulet p\u00e5 Kongsberg (1644) ble hengt inn i selve gruven, og trengte s\u00e5ledes ikke stangfelt i dagen. Til gjengjeld ble det for vanntilf\u00f8rselen boret et grovt hull gjennom berget fra overflaten til rommet for hjulet som l\u00e5 ca 16 m under bakken.\\[9\\] Den f\u00f8rste komplette s. med stangfelt i dagen ble anlagt to \u00e5r senere, i 1646. Stangfeltet var 120 meter langt.\\[10\\]\n\n\\- For \u00e5 redusere friksjonstapet og slitasjen p\u00e5 de bevegelige delene ble s. smurt. Fra Kongsberg fortelles at det til den f\u00f8rste kunsten ble kj\u00f8pt inn et bismerpund (\u2248 6 kg) sm\u00f8r. Da dette ville blitt dyrt i lengden, ble det ogs\u00e5 kj\u00f8pt inn fisketran. Ogs\u00e5 svinefett ble siden kj\u00f8pt inn til sm\u00f8ring og i 1771 fikk S\u00f8lvverket sitt eget \"kunstfettkokeri\".\\[11\\]\n\n\u00ad- Landets lengste stangfelt er noks\u00e5 sikkert stangfeltet til Dalsgruva i Gjerdrum med i alt 1700 meter.\n\nStangfeltet som ble bygget i 1812,\u00a0gikk gjennom ganske kupert terreng med en h\u00f8ydeforskjell p\u00e5 82 m fra fossen hvor kunsthjulet l\u00e5, til det h\u00f8yeste punkt feltet m\u00e5tte over.\\[12\\]\n\n\u00a0\n\n### Fotnoter\n\n1\\.  En tabell som viser antallet pumper i kunstsjaktene ved Kongsberg S\u00f8lvverk i 1726, oppgir st\u00f8rste antall pumper til 30. (Berg B.I. 1994 (121):394). Med en lengde p\u00e5 10 m for hver sats gir dette da en samlet pumperekkelengde p\u00e5 300 m. Dybden m\u00e5tte pga friksjonstapet rimeligvis variere med lengden p\u00e5 stangfeltet. \n\n2\\.  P\u00e5 Kongsberg ble det brukt s. i 256 \u00e5r fra 1644 til 1900. (Berg B. I. 2002 (70):37). Trolig var S\u00f8lvverket det verk i landet hvor maskinen var lengst i bruk. \n\n3\\.  Flere av gruvene hadde p\u00e5 dette tidspunktet n\u00e5dd et dyp som krevde en rekke handpumper. Den f\u00f8rste komplette s. ble bygget ved Juels gruve med et 120 m langt stangfelt. Det f\u00f8rste kunsthjulet ble imidlertid bygget nede i Herzog Ulrichs gruve to \u00e5r tidligere. I perioden 1644-1648 ble det i alt anlagt fire kunster p\u00e5 Kongsberg. Utbyggingen f\u00f8rte til raskere avsenkning i gruvene og, stort sett, avskaffelse av tung og kostbar h\u00e5ndpumping i hovedgruvene. (Berg B.I. 1998 (25):112,116,120). \n\n4\\.  Berg op.cit.:passim. \n\n5\\.  Bruk av h\u00e5ndpumper har v\u00e6rt brukt helt opp til v\u00e5re dager f.eks. i sm\u00e5 synker og i mer fjerntliggende deler av en gruve hvor det var uforholdsmessige problemer knyttet til maskinell lensing. \n\n6\\.  L\u00e6rsekker kalles p\u00e5 tysk Bulgen, hvilket, som det synes, feilaktig har gitt teknikken betegnelsen Bulgenkunst, bl.a. i Lindroth 1955, bd.1:111). Hos Agricola og i senere tysk litteratur omtales imidlertid Bulgenkunst n\u00e6rmest som synonymt med Kannekunst, dvs som en paternostermaskin. \n\n7\\.  Dette Varia-punktet fra Berg op.cit.:106 -108. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7900c51-1422-4462-b09a-003da3350eac"}
+{"url": "http://dmjk.org/2003/07/torsdag-24-juli-2003/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:07:05Z", "text": "# Torsdag 24. juli 2003\n\nAv \n\nMorten Pelle Korsmo\n\n5 medlemmer tilstede i den sommervarme feriestillheten. De siste spor og sviller p\u00e5 Rognmo ble ferdig malt og en \u00f8delagt stoppbukk ble reparert. P\u00e5 nyanlegget ble flere veksler gjort klare og pr\u00f8velagt. Det ble ogs\u00e5 gjort arbeid p\u00e5 telefonsentralen for at den skal kunne monteres p\u00e5 plass. Nattskiftet stemplet ut klokka kvart p\u00e5 to.  \n\n\n\u00a0\n  - ##### Klubbm\u00f8te hver torsdag\n    \n    Vi m\u00f8tes hver torsdag, men har ogs\u00e5 faste kj\u00f8rekvelder kl. 19, hver siste torsdag i m\u00e5neden. Du er ogs\u00e5 velkommen innom som gjest en torsdagskveld, enten for \u00e5 f\u00f8lge byggingen av anlegget v\u00e5rt eller f\u00f8lge med som tilskuer under en kj\u00f8rekveld.  \n    Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 nye medlemmer velkommen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1fed4d5-2cdb-4e6d-8087-32bcd63f605e"}
+{"url": "https://www.fatogfe.no/search?q=kilner+food+on+the+go&side=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:36Z", "text": "En te med myke toner av urter og hit av anis smak. Dette er en te som passer godt n\u00e5r man trenger \u00e5 ta to skritt tilbake og bare nyte.\n\n## \u00d8kologisk Urteblanding fra Cocoon - Refill (pose te)\n\nPrisNOK159,00 inkl. mva.\n\n \nPlantehenger i makrame av grove hvite tau. Dekorativ og solid\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a637fd8e-036d-45ab-abd0-448291c765a0"}
+{"url": "https://www.drinksco.no/region-california-vin/jamieson-ranche-light-horse-cabernet-sauvignon-2015", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:14:24Z", "text": "Jamieson Ranche Light Horse Cabernet Sauvignon 2015 (150,13kr) kommer fra ving\u00e5rden Jamieson Ranche. Det er en r\u00f8devin fra California (region) med drueptypen merlot, malbec og cabernet sauvignon fra 2015 og den har et alkoholinnhold p\u00e5 14\u00ba.\n\n## Spesifikasjoner **\u00b7 Jamieson Ranche Light Horse Cabernet Sauvignon**\n\n|               |                           |\n| ------------- | ------------------------- |\n| Type Vin:     | **Vin r\u00f8devin**           |\n| Vintage:      | **2015**                  |\n| Betegnelse:   | California (region) (USA) |\n| Vinprodusent: | Jamieson Ranche           |\n| Volum:        | **75cl**                  |\n\n|               |                                    |\n| ------------- | ---------------------------------- |\n| Druer :       | Cabernet Sauvignon, Malbec, Merlot |\n| Allergener:   | Inneholder Sulfites                |\n| Alkoholvolum: | 14                                 |\n\n### Hvis du likte **Jamieson Ranche Light Horse Cabernet Sauvignon 2015**, vil du ogs\u00e5 like ...\n\n    The Cannonball Wine Company (R\u00f8devin)\n    \n    289,93*kr*\n    \nHvis du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe Jamieson Ranche Light Horse Cabernet Sauvignon 2015, hos Drinks\\&Co finner du de beste prisene p\u00e5 R\u00f8devin av California (region). Til den beste prishos Drinks\\&Co, p\u00e5 en enkel, diskret og sikker m\u00e5te. I tillegg har vi til deres diposisjon mer enn 59.000 produkter for salg, dette gj\u00f8r oss til ledende innen salg av vin, brennevin og \u00f8l i Europa, bli med de andre 38.000 klientene v\u00e5re og benytt Drinks\\&Co\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe806b00-0384-4431-a195-2b132e011277"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/svoimi-rukami-dlja-kompjutera", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:30Z", "text": "# Dataspill med egne hender\n\nI dag, i alle hus, selv i den fjerneste byen eller byen, er det et sted for datautstyr. Derfor bestemte vi oss for \u00e5 lage en egen seksjon som heter \"Hjemmelaget datamaskin\". Her samles grandiose ideer for \u00e5 skape behagelige forhold for \u00e5 jobbe p\u00e5 datamaskinen. Alternativer for \u00e5 dekorere det eksterne panelet p\u00e5 den b\u00e6rbare datamaskinen, innredningen av musematten med LED-elementer og til og med den vibrerende musen - alt dette kan legges inn i ditt eget datautstyr til alle leserne.\n\nModding en b\u00e6rbar PC er en popul\u00e6r trend blant de som \u00f8nsker \u00e5 skille seg ut mot andre brukere av datateknologi og gi sin \"jernvenn\" et unikt utseende og en unik design. Sl\u00e5 en vanlig b\u00e6rbar datamaskin inn i et kunstdesign med hjelp av en spesiell maling og en velvalgt tegning. Om ulike m\u00e5ter \u00e5 modding kan ogs\u00e5 leses p\u00e5 sidene av v\u00e5r rubrik p\u00e5 dataspill.\n\nDen ub\u00f8nnelige tiden f\u00f8r eller senere blir til papirkurven de kraftigste modellene av datateknologi. Hvis h\u00e5nden ikke stiger for \u00e5 kaste den gamle PC-en til en deponi, kan du bruke v\u00e5re anbefalinger og bygge noen originale h\u00e5ndlagde artikler fra de indre delene av enheten.\n\nMed litt innsats og kreativitet av tanke kan du bygge en modell av m\u00f8llen fra tastaturdeler og engangskort med RAM.\n\nEn mer nyttig ting i hverdagen, nemlig veggklokken, gj\u00f8r noen h\u00e5ndverkere fra harddisken til systemenheten. Mange alternativer for \u00e5 lage nyttige ting for huset er representert ved bruk av un\u00f8dvendige CDer.\n\nOverfloden av interessante og uventede l\u00f8sninger er samlet i v\u00e5r seksjon. For implementering av de fleste av dem, vil det ikke v\u00e6re behov for ekstra deler, og alle n\u00f8dvendige komponenter kan brukes ved \u00e5 demontere en un\u00f8dvendig datamaskin.\n\nHvis du allerede har oppfunnet originale dataspill med bruk av mislyktet datateknologi, s\u00f8rg for \u00e5 fortelle oss og v\u00e5re lesere. Hvis du har noe \u00e5 overraske oss, send dine videoer og bilder, og vi vil publisere dine personlige mesterverk p\u00e5 v\u00e5r nettside.\n\n\u00c5rene flyr, generasjoner erstatter hverandre, og det er ganske mulig at vi i femten \u00e5r vil diskutere m\u00e5ter \u00e5 bruke utdatert teknologi p\u00e5 som er toppet i popularitet i dag, overraskende med et komplekst system og en overflod av innovative funksjoner.\n\n#### God ettermiddag, gjest\\!\n\n## MirTesen\n\nGjennom kreativitet - til et livsoppdrag\n\n## Hva kan jeg gj\u00f8re fra en gammel datamaskin?\n\nBordlampe\n\nHvis du har oppgradert eller reparert datamaskinen din, er det ledige deler, men rush ikke for \u00e5 kaste dem bort - de kan fortsatt tjene. For eksempel, i dyktige hender kan slike tilbeh\u00f8r vende seg fra en vegglampe. Vel, hvis du jobber som systemtekniker (eller som vanligvis kalt en datatekniker) eller en administrator, s\u00e5 er du sikker p\u00e5 at du vil ha hele innskudd av disse maskinvarene. La oss se hvordan de kan lage en original vegglampe.\n\nSamle alle un\u00f8dvendige komponenter som du har forberedt p\u00e5 utgivelsen. Ikke d\u00e5rlig, hvis blant dem var det tre gamle \"l\u00f8gn\" tilfeller - de vil tjene som grunnlag for lampen.\n\nDu trenger:\n\n  - drill\n  - ledning med lampeholder og plugg\n  - sm\u00e5 skruer, bolter, muttere og skiver\n  - Skrutrekkere, tanger og tanger\n\nVi forbinder tre ytre deksler fra kroppen i form av et blomstert kronblad. Blomsten er stor, jern, lett b\u00f8ying. De er lett tilkoblet hvis du borer hull og setter inn bolter der: metallet er mykt, smidig, tynt.\n\nSikring av patronen i midten, kan du ytterligere oppgradere lampen med et uendelig antall sm\u00e5 deler, hvorav alle datamaskinens komponenter best\u00e5r. Dette problemet er lettere ved tilstedev\u00e6relsen av et antall hull i dem, der det er mulig \u00e5 koble alle detaljer til en ut\u00e6nkelig design med ledninger eller lange bolter.\n\nForbedre denne lampen, vikle den p\u00e5 alle de nye detaljene, du kan uendelig. Det viktigste er \u00e5 stoppe i tide.\n\nvifte\n\nHva om datamaskinen har d\u00f8dd og str\u00f8mforsyningsenheten fortsatt er i live? I lys av den n\u00e6rt forest\u00e5ende sommeren forblir det bare \u00e5 lage en fan som du kan ta med deg.\n\nUmiddelbart vil jeg si at denne viften ikke vil fungere for alle (eller det vil ikke fungere f\u00f8rste gang), men ideen er verdt tiden du vil bruke p\u00e5 dens utf\u00f8relse. Velg str\u00f8mforsyningen til datamaskinen: derfra trenger vi selve viften og bryteren.\n\nVi trenger ogs\u00e5 fingerbatterier og en holder for dem. Det skal v\u00e6re totalt 6 batterier, og holderen kan tas i et gammelt leket\u00f8ysbatteri.\n\nVi setter inn batteriene, kobler dem med en bryter, og vi kobler den til viften. Det gjenst\u00e5r bare \u00e5 fikse hele strukturen med tape.\n\nNyt kulheten hvor som helst\\!\n\nVisittkortholder\n\nTa for eksempel en radiator fra et hovedkort eller skjermkort, som brukes til kj\u00f8ling. Det er massivt nok til ikke \u00e5 vende om fra st\u00f8t, det kan til og med v\u00e6re jordet p\u00e5 limet og festet til en hvilken som helst flat overflate. Fra denne radiatoren er utmerkede holdere for visittkort. For f\u00f8rste gang m\u00f8tte jeg en slik applikasjon av radiatorer fra hovedkort, da jeg fortsatt jobbet i et datavirksomhet - alle v\u00e5re ingeni\u00f8rer hadde hele utstillinger av flerfargete radiatorer, som de brukte som holdere for visittkort.\n\nDu kan imidlertid ikke bare lagre visittkort p\u00e5 denne m\u00e5ten, men ogs\u00e5, for eksempel, ikke lese korrespondanse, og krever oppmerksomhet. Og hvis du bruker flere radiatorer av forskjellige farger, s\u00e5 kan du ogs\u00e5 sortere denne korrespondansen etter graden av betydning.\n\n## Hvordan monterer du datamaskinen selv? Enkel og klar instruksjon\n\nN\u00e5r det kommer tid til \u00e5 kj\u00f8pe en ny datamaskin, s\u00e5 er det umiddelbart to muligheter for handling:\n\n  - Kj\u00f8p av en klar l\u00f8sning;\n  - Monter datamaskinen selv.\n\nBegge alternativene har sine fordeler og ulemper, som vil bli diskutert nedenfor. Men en gang er det verdt \u00e5 si at du bare skal samle datamaskinen selv hvis du har erfaring med maskinvare.\n\nVarianter av ferdige datamaskiner i butikker kan bli funnet en stor mengde. Produsere sine kjente verdensprodusenter (HP, Acer og andre) eller noen datanettverk selger systemblokker under sine egne merker (DNS og andre).\n\n## Fordeler og ulemper ved selvmontering av en datamaskin\n\nNoen brukere som aldri har m\u00f8tt datamaskiner f\u00f8r, foretrekker ofte \u00e5 velge en ferdig systemenhet, fordi de bare er redd for \u00e5 ta p\u00e5 forsamlingen. Kom ogs\u00e5 de som ikke har venner blant sine venner som har en datamaskin p\u00e5 \"deg\". I tillegg tror noen at tilstedev\u00e6relsen p\u00e5 kjernen til det ber\u00f8mte merket gir en dyr enhet litt mer p\u00e5litelig. Det er litt galt, men folk b\u00f8r ikke overtales.\n\n### 1\\. Pris\n\nLogisk m\u00e5 bedrifter som lager ferdige datamaskiner, ha ubegrenset tilgang til komponenter til de laveste prisene, noe som gj\u00f8r selve enhetene til systemenheten til en sv\u00e6rt kostbar prosess. I praksis viser det seg at alt er akkurat det motsatte.\n\n### 2\\. Datamaskinkomponenter\n\nOfte klare PCer fra kjente merkevarer, tilgjengelig for nesten alle (b\u00f8r utelukkes fra denne maskinen, MSI eller Alienware) er p\u00e5 bordkomponenter, spesifikasjoner som ikke f\u00f8lger den riktige balansen. I tillegg s\u00e5r produsentene ogs\u00e5 ved \u00e5 installere ikke de beste delene som ikke er synlige for kj\u00f8perens \u00f8ye. Ofte i reklame kan du finne skrikende slagord om et stort antall kjerner og gigabyte. Faktisk er disse tallene langt fra avgj\u00f8rende. I tillegg inneholder ofte ferdige datamaskiner komponenter som har falt inn i varehusene, som allerede begynner \u00e5 bli moralsk for\u00e6ldet. Brukere er \"drevet\" til h\u00f8y reklame, men til slutt forblir det frustrert kj\u00f8p.\n\n### 3\\. Garantibeskrivelse\n\nEtter at du har kj\u00f8pt en klar datamaskin i tilfelle problemer, kan du bare henvise det til servicesenteret til salgsnettverket, hvor de skal utf\u00f8re diagnostikk og foreta de n\u00f8dvendige reparasjonene. N\u00e5r du monterer datamaskinen selv, utvider garantien hver del separat. S\u00e5 hvis du m\u00e5 bestemme skyldige selv.\n\nGenerelt er selvmontering av PCer mer \u00e5 foretrekke, siden det er mulig \u00e5 velge bedre komponenter, et vakrere tilfelle, for \u00e5 installere et mer interessant operativsystem.\n\n## Hvordan monterer du datamaskinen selv?\n\nS\u00e5, n\u00e5r konfigurasjonen er allerede alt ble det klart, komponenter allerede har kj\u00f8pt, s\u00e5 kan du begynne \u00e5 bygge, men f\u00f8rst m\u00e5 bli kjent med denne korte guiden, og se om det vil gj\u00f8re alt som er beskrevet her.\n\nVerkt\u00f8yene krever en Phillips-skrutrekker. Monteringstrinnene vil v\u00e6re de samme for montering av hvilken som helst datamaskin. Variasjoner kan forekomme med forskjellige organer, men generelt f\u00f8lger forsamlingen alltid en algoritme.\n\n### 1\\. Kontroller tilbeh\u00f8ret\n\nAlle detaljer er verdt \u00e5 legge ut for dine \u00f8yne for \u00e5 forst\u00e5 at det er alt du trenger.\n\nS\u00e5, er f\u00f8lgende komponenter kreves:\n\n  - Kabinett med str\u00f8mforsyning;\n  - Hovedkortet og pluggen p\u00e5 baksiden av systemenheten (inkludert);\n  - prosessor;\n  - Skjermkort;\n  - Kabler for tilkobling av harddisker og stasjoner;\n  - Harddisk HDD eller SSD;\n  - Kj\u00f8r for optiske plater (hvis n\u00f8dvendig);\n  - Kj\u00f8lesystem;\n  - Operativt minne.\n\n### 2\\. Installere str\u00f8mforsyningen\n\nFjern f\u00f8rst sidedekselet fra saken (se Hvordan demontere systemenheten), som skal plasseres n\u00e6r veggen eller p\u00e5 det frie gulvet (det anbefales ikke \u00e5 dekke teppet). P\u00e5 gulvet for \u00e5 samle mye mer praktisk, fordi mer plass til handling. Hvis str\u00f8mforsyningen allerede har str\u00f8mforsyning, er samlingen noe enklere. Hvis ikke, m\u00e5 du installere PSU. I noen tilfeller er den plassert p\u00e5 toppen, i noen nederst.\n\nDatamaskinens str\u00f8mforsyning forsyner alle komponenter, s\u00e5 du m\u00e5 velge en kraftig nok enhet, ellers vil datamaskinen ikke fungere med full kapasitet eller slet ikke. For \u00f8yeblikket anbefales det \u00e5 installere en kraftenhet med en effekt p\u00e5 mindre enn 400 watt.\n\nMange ledninger forlater str\u00f8mforsyningen, som slutter med de tilh\u00f8rende kontaktene for tilkobling av utstyret. Jeg anbefaler \u00e5 s\u00f8rge for at PSU har alle n\u00f8dvendige kontakter, for ikke \u00e5 kj\u00f8pe ekstra adaptere.\n\nFortsatt \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 \u00e5 fikse str\u00f8mforsyningen, i noen tilfeller kan de v\u00e6re ikke-standard.\n\nEtter \u00e5 ha fjernet lokket, er kroppen bedre lagt p\u00e5 siden, s\u00e5 det er mer praktisk \u00e5 jobbe. I mine tilfeller er PSU festet p\u00e5 toppen av 4 skruer. De m\u00e5 alle festes med en Phillips-skrutrekker. Dette fullf\u00f8rer installasjonen.\n\n### 3\\. Installere hovedkortet\n\nFjern f\u00f8rst dekselet p\u00e5 saken, som f\u00f8lger med i settet. Faktum er at det nesten alltid ikke passer til det nye hovedkortet. Vi installerer en ny stub, hvorp\u00e5 installasjonen av brettet begynner.\n\nP\u00e5 den finner du flere hull, gjennom hvilken delen er festet i kroppen. I noen tilfeller m\u00e5 du installere spesielle st\u00f8tter (alltid inkludert), som hovedkortet er plassert p\u00e5. Ikke fors\u00f8m dette - komponentene m\u00e5 v\u00e6re godt plassert p\u00e5 deres steder.\n\nM\u00e5ter \u00e5 montere hovedkortet kan v\u00e6re forskjellige avhengig av den spesifikke modellen av saken. I mine tilfeller er kroppen universell, som i de fleste tilfeller. Den har mange hull for forskjellige st\u00f8rrelser p\u00e5 hovedkort.\n\nDet f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 feste hovedkortet til chassiset og se hvilke monteringshull som passer. Deretter skal du klargj\u00f8re skruene og parentesene (hvis noen).\n\nHovedkortet er installert p\u00e5 en slik m\u00e5te at st\u00f8pselet til prosessoren er p\u00e5 toppen, og alle andre stikkontakter faller sammen med hullene p\u00e5 stikkontakten.\n\nVi skruer kortet til saken veldig n\u00f8ye, slik at skrutrekker ikke kommer ut av skruen og ikke skader de plasserte elementene. Trekk heller ikke skruene for tett for ikke \u00e5 bryte tr\u00e5den.\n\nVi plugger brettet fra str\u00f8mforsyningen. For dette ser vi etter den bredeste kontakten som kommer fra PSU og plugger den inn i kontakten p\u00e5 hovedkortet. Det vil ikke v\u00e6re mulig \u00e5 gj\u00f8re feil, siden det kun er mulig \u00e5 koble til i en enkelt stilling.\n\n### 4\\. Installere CPU\n\nF\u00f8r du fortsetter med installeringen av prosessoren, m\u00e5 du huske at hvert hovedkort har en bestemt kontakt for socketprosessoren. Derfor ser vi p\u00e5 hovedkortets og prosessorens egenskaper, hvilke stikkontakter de har, de m\u00e5 matche.\n\nPlasseringen av prosessoren er lett \u00e5 finne - den er en rektangul\u00e6r kontakt med et klipp, st\u00f8rrelsen p\u00e5 en lommeboks.\n\nF\u00f8rst m\u00e5 du \u00e5pne klemmen ved \u00e5 trykke spaken ned og svinge til siden, og s\u00e5 \u00e5pne lokket s\u00e5 langt som mulig.\n\nN\u00e5 m\u00e5 du v\u00e6re veldig forsiktig med \u00e5 installere prosessoren riktig.\n\nP\u00e5 selve prosessoren er det en etikett i form av en trekant.\n\nDet samme merket er p\u00e5 festepunktet. Ved installasjon b\u00f8r de falle sammen. Enklere \u00e5 installere Intel-prosessor, men AMDs prosessorer ben m\u00e5 v\u00e6re logget inn i myke seter, innsats for \u00e5 gj\u00f8re absolutt ikke kan (dette kan f\u00f8re til skader som ikke kan repareres p\u00e5 noen m\u00e5te).\n\nDu m\u00e5 ta prosessoren ved siden av, og ber\u00f8ring av kontaktene er forbudt, fordi du kan skade den med statisk elektrisitet.\n\nHvis prosessoren har lyktes inn i monteringen, m\u00e5 klemmen returneres til sin tidligere posisjon for \u00e5 fikse delen.\n\nOg det forblir \u00e5 koble til str\u00f8mkabelen. I n\u00e6rheten av prosessoren b\u00f8r det v\u00e6re en kontakt, der og koble til.\n\n### 5\\. Installere kj\u00f8lesystemet\n\nI markedet er det mange alternativer for kj\u00f8lesystemer og riktig festing, i dette eksempelet vil vi se p\u00e5 fastkj\u00f8ling av standardkj\u00f8leren p\u00e5 stiftl\u00e5sene p\u00e5 Intel-prosessoren.\n\nF\u00f8rst vil vi utf\u00f8re komplisert forberedende arbeid. P\u00e5 viften er det 4 festesperrer med piler (pilen viser retningen for \u00e5 skru l\u00e5sen for \u00e5 \u00e5pne den). De m\u00e5 forsiktig trekke opp og rotere mot pilen, de blir 90 grader, ikke mer.\n\nBasert p\u00e5 den nye kj\u00f8lerens radiator er det en beskyttende film som skal fjernes.\n\nHvis det ikke er termisk lim p\u00e5 dette ansiktet, s\u00e5 b\u00f8r dette gj\u00f8res (termisk pasta gir bedre termisk ledningsevne mellom prosessoren og vifte radiatoren).\n\nTermopastaen skal p\u00e5f\u00f8res i et tynt jevnt lag.\n\nN\u00e5 kan du installere kj\u00f8leren p\u00e5 prosessoren. Hvilken side skal den installeres? Her er det ingen forskjell. Det eneste du m\u00e5 huske er at viften har en str\u00f8mkabel, og dens lengde skal v\u00e6re nok til \u00e5 koble til kontakten p\u00e5 hovedkortet, s\u00e5 skru kj\u00f8lerledningen til kontakten.\n\nVi kombinerer viftel\u00e5sen med kontaktene p\u00e5 hovedkortet, bare \u00e5 sette den inn uten \u00e5 fikse den.\n\nDeretter m\u00e5 du fikse kj\u00f8leren, det vil si, l\u00e5s l\u00e5sen. Samtidig m\u00e5 du snap de to l\u00e5sene diagonalt. For \u00e5 gj\u00f8re dette, trykker vi l\u00e5sene med en viss kraft, hvis hovedkortet b\u00f8yer det, m\u00e5 det st\u00f8ttes underfra. N\u00e5r du er riktig l\u00f8st, b\u00f8r du h\u00f8re et klikk. Vi kontrollerer installasjonen, trykker p\u00e5 hver l\u00e5se en gang til og pr\u00f8ver \u00e5 tinker kj\u00f8leren, hvis noen l\u00e5se er lukket ikke helt, s\u00e5 vil den svinge litt. Viften skal ikke bevege seg i det hele tatt og ikke forskyve seg.\n\nVi kobler str\u00f8m til viften. P\u00e5 slutten av str\u00f8mkabelen har kj\u00f8leren en kontakt, den m\u00e5 installeres i riktig kontakt p\u00e5 hovedkortet n\u00e6r prosessoren. Det er flik p\u00e5 kontakten som ikke tillater deg \u00e5 koble den til feil kontakt eller feil side.\n\nTilf\u00f8rselstr\u00e5dene m\u00e5 ikke hindre rotasjonen av vifteens propell, de m\u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye bundet og festet.\n\n### 6\\. Sett harddisken\n\nLa oss vurdere funksjonene ved \u00e5 installere en ny harddisk-harddisk (harddisk) i systemenheten.\n\nKup\u00e9ene for harddisker er plassert i forsiden av saken. Antallet av dem kan variere sterkt. Hvis du planlegger \u00e5 installere en enkelt harddisk, anbefales det \u00e5 gj\u00f8re dette i et av de laveste delene (dette \u00e5pner tilgang til mer luft for bedre kj\u00f8ling av harddisker).\n\nFor \u00e5 fikse harddisken m\u00e5 du fjerne det andre sidedekselet p\u00e5 systemenheten.\n\nVi installerer disken i et av rommene og fest den med skruer, to p\u00e5 hver side. D\u00e5rlig vedlegg p\u00e5 HDD-stasjonen er full av skade og tap av informasjon p\u00e5 grunn av vibrasjoner. Ogs\u00e5, god fiksering til stativstativene vil tjene som en ekstra kj\u00f8leskive og kj\u00f8leplate.\n\nDu m\u00e5 koble to kabler til harddisken: str\u00f8mkabel og datakabel. For \u00f8yeblikket er alle stasjoner koblet via SATA-grensesnitt - disse er flate kabler: Bred for str\u00f8m og smal for dataoverf\u00f8ring.\n\nP\u00e5 eldre str\u00f8mforsyninger vil det mest sannsynlig ikke v\u00e6re en SATA-kontakt, s\u00e5 du m\u00e5 kj\u00f8pe en adapter.\n\nKoble til str\u00f8mkabelen.\n\nOg s\u00e5 koblet vi str\u00f8mmen til harddisken, n\u00e5 m\u00e5 du koble til datakabelen. P\u00e5 hovedkortet er det flere SATA-kontakter i noen av dem du kan koble til. Den eneste forskjellen som kan v\u00e6re i dem er SATA-datahastigheten 1, 2, 3.\n\nFeil \u00e5 koble kabelen du ikke kan, slik at den bare kan kobles til \u00e9n side, det viktigste er ikke \u00e5 v\u00e6re for ivrig.\n\n### 7\\. Installere den optiske stasjonen\n\nI dette eksemplet vil installasjonen av en SATA optisk diskforbindelse bli vurdert.\n\nP\u00e5 ytre delen av kroppen er det plugger for stasjonene, som lett fjernes fra lyset.\n\nEtter dette er enheten installert i en 5,25-tommers bukt og sikkert festet med flere skruer for \u00e5 redusere vibrasjon.\n\nKabelforbindelse ligner HDD-tilkobling. Fra str\u00f8mforsyningen kobler vi til str\u00f8mkabelen. Enheten kan ha to str\u00f8mkontakter 4-pin og 15-pin, du trenger bare \u00e5 koble til en\\!\n\nDatakabelen er koblet til stasjonen og hovedkortet i de tilh\u00f8rende kontaktene.\n\n### 8\\. Installere RAM\n\nIkke glem RAM (RAM). Men f\u00f8r du installerer det, m\u00e5 du vite at det finnes flere typer minne - DDR, DDR2, DDR3 og DDR4. De to f\u00f8rste er utdatert minne og kan bare bli funnet p\u00e5 eldre datamaskiner. Se ogs\u00e5 p\u00e5 hovedkortets egenskaper, hvilken type RAM det st\u00f8tter.\n\nHovedkortet kan ha en kontakt for RAM, og 2, 4, 6 eller mer. Derfor kan du angi riktig antall minnespor. Hvis du installerer et par moduler (2.4 eller 6), kj\u00f8per du det samme minnet i alle parametere. I dette tilfellet vil det fungere s\u00e5 raskt som mulig. Hvis modulene er forskjellige, vil de jobbe med hastigheten til den langsomste linjen.\n\nInstaller det enkelt - kontaktene har l\u00e5ser, som skal b\u00f8yes til siden.\n\nMinnestangen er installert i kontakten, hvorp\u00e5 den skal trykkes litt. Beholderne kommer tilbake til sin tidligere posisjon. Installasjon i denne enden.\n\nOppmerksomhet v\u00e6r s\u00e5 snill\\! P\u00e5 lamellene n\u00e6r kontaktene er det en kontakt som er plassert med et skifte i en retning, hvis minnet ikke faller inn i stedet, m\u00e5 det roteres 180 grader og fortsett installasjonen.\n\n### 9\\. Koble til skjermkortet\n\nFor \u00e5 koble videokortet p\u00e5 hovedkortet er det en eller flere PCI-Express-kontakter versjon 1, 2 eller 3. Gamle datamaskiner brukte PCI- og AGP-kontaktene.\n\nP\u00e5 baksiden av systemenheten er det metallpropper, hvorav en skal fjernes (pause).\n\nInstallasjon i kontakten ligner p\u00e5 montering av RAM, men her m\u00e5 skjermkortet ogs\u00e5 festes med en skrue til saken.\n\nAvhengig av modellen kan en eller to str\u00f8mledninger v\u00e6re koblet til skjermkortet (viktig for high-end videokort).\n\n### 10\\. Ledninger p\u00e5 forsiden av kroppen\n\nP\u00e5 dette stadiet er det n\u00f8dvendig \u00e5 utvise ekstrem forsiktighet, siden det er her at de fleste brukere har problemer. Faktisk er prosessen i stor grad forenklet av produsenter som n\u00f8ye signerer hvert kabel.\n\n  - HDD LED-indikator p\u00e5 harddisken;\n  - Pwr LED - str\u00f8mindikator;\n  - PSW - datamaskin startknapp;\n  - RSW - datamaskinstartknapp;\n  - Lyd - Koble mikrofonen og hodetelefonene til frontpanelet p\u00e5 datamaskinen;\n  - USB - tilkobling av kontaktene p\u00e5 frontpanelet.\n\nKoblingene er gruppert sammen, og hvis du leser signaturene p\u00e5 dem, vil du ikke kunne gj\u00f8re feil med forbindelsen. I tillegg kan bruksanvisningen for bruk av hovedkortet hjelpe.\n\nDen endelige fasen av selvmontering av datamaskinen vil v\u00e6re montering av en sidevegg av saken p\u00e5 plass. Hvis alt er gjort riktig, s\u00e5 vil h\u00f8yttaleren p\u00e5 hovedkortet etter at du har trykket p\u00e5 str\u00f8mknappen avgir en enkelt squeak. Dette bekrefter riktig drift av datamaskinen. Det gjenst\u00e5r \u00e5 installere operativsystemet og nyte driften av en ny PC.\n\n## funn\n\nFaktisk er det ganske enkelt \u00e5 montere datamaskinen selv ganske enkelt, du m\u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig og tenke t\u00f8ft. P\u00e5 scenen for \u00e5 velge komponenter, b\u00f8r du konsultere kunnskapsrike mennesker for ikke \u00e5 kj\u00f8pe en katt i et peke, og du kan ogs\u00e5 montere forsamlingen selv, etter \u00e5 ha lest instruksjonen tidligere.\n\nTakket v\u00e6re instruksjonene ovenfor l\u00e6rte du hvordan du monterer en datamaskin selv og uten tvil, n\u00e5r du monterer en PC med egne hender, kan du f\u00e5 et system med akkurat denne konfigurasjonen som passer best for deg, noe som nesten ikke er mulig \u00e5 oppn\u00e5 n\u00e5r du kj\u00f8per en klar l\u00f8sning.\n\n## Vi samler spill-PCen med egne hender\n\nGaming kan betraktes som en datamaskin som kan spille alle moderne spill, og gir et akseptabelt niv\u00e5 av komfort fra denne underholdningen. Men kravene til brukere er forskjellige, s\u00e5 kategorien av spill-PCer er sv\u00e6rt forskjellige enheter. Mange brukere akkurat nok til at spillene spilles jevnt, spillverdenen vises riktig og det er ingen problemer med ledelsen. Profesjonelle spillere (som tjener penger p\u00e5 spill) og de som bruker mye fritid i spill, stiller strengere krav til PC-ytelse.\n\nDette materialet vil fortelle deg hvordan \u00e5 bygge en gaming PC med hendene som de brukerne som er tilstrekkelig jevn gjengivelse av bilder p\u00e5 skjermen, og spillere som er over alle kvaliteten p\u00e5 grafikken. Selvf\u00f8lgelig vil disse to kategorier av kj\u00f8pere og komponentens ytelse, og deres kostnader, v\u00e6re betydelig (opptil ti ganger) forskjellige. Men de generelle anbefalingene hvordan du monterer en spill-PC med egne hender, for alle vil v\u00e6re like.\n\n\u00c5 bygge en PC alene er f\u00f8rst og fremst en l\u00f8sning som lar deg velge den optimale konfigurasjonen for behovene til en bestemt bruker. Ogs\u00e5 et uavhengig datautstyr er en m\u00e5te \u00e5 spare penger p\u00e5. Sp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan man monterer en billig spill-PC er av interesse for mange brukere. Dessverre avhenger ytelsen til en datamaskin i stor grad av kostnadene. Derfor kan absolutt billig (for eksempel 10-15 000 rubler) spill-PC n\u00e5 ikke samles inn.\n\n## Hvor skal du begynne?\n\nBudsjettet er en n\u00f8kkelfaktor i valg av komponenter. Derfor er det f\u00f8rst og fremst n\u00f8dvendig \u00e5 bestemme hvilket bel\u00f8p som skal tildeles for kj\u00f8p. Det betyr at du trenger systemenheten selv, eller periferiutstyr (skjerm, akustikk, tastatur, mus).\n\nSt\u00f8rrelsen og oppl\u00f8sningen p\u00e5 skjermen som PCen skal brukes til, er det andre viktige punktet. 21-tommers skjerm med en oppl\u00f8sning p\u00e5 1366x768 til bilder som resultat av h\u00f8y kvalitet i spill krever langt mindre datakraft enn den 32-42 tommer LCD-panel FullHD (1920 x 1080) eller QHD (2560h1440).\n\nDet tredje hovedpunktet er ytelseskrav i de mest moderne spillene. Hvis det er nok at grafikken ikke er \"redusert\" og spilt glatt, og detaljene i spillverdenen er av sekund\u00e6r betydning, kan du spare penger. Men hvis du trenger maksimal bildekvalitet med aktivert teksturutjevning, \u00f8ker PC-ytelseskravene mange ganger.\n\n## Valg av komponenter\n\n### Hovedkort og prosessor\n\nF\u00f8r du bygger en spill-PC selv, m\u00e5 du bestemme deg for plattformen. For \u00f8yeblikket er det to store produsenter p\u00e5 markedet med sine egne (kompatible men forskjellige) arkitekturer: Intel og AMD. Produktene fra begge selskapene presenteres i alle prisklasser. Forskjellene i ytelsen til prosessorene i hver prisklasse fra Intel og AMD avviger noe og avhenger av oppgavene. Likevel, den raskeste i \u00f8yeblikket CPU - Intel Core i7 og Xeon. Generelt er \"Intel\" mer universell og lettere \u00e5 overf\u00f8re utilstrekkelig optimerte applikasjoner. \"AMD\" er godt i flere kjerneoppgaver.\n\nIntel er mer allsidig, AMD er bedre p\u00e5 multi-threaded oppgaver\n\nI dag for den behagelige lanseringen av nye spill krever en prosessor med fire eller flere kjerner. Toppmodeller med dual core Intel Core i3 vil ogs\u00e5 takle en slik oppgave, men bare p\u00e5 en liten skjerm og med lave grafiske innstillinger. For \u00e5 f\u00e5 et detaljert bilde, m\u00e5 CPU'en ha minst 4 kraftige kjerner, og helst 6 eller flere. Eksempler p\u00e5 slike prosessorer for spill-PCer kan kalles AMD FX 8350 og Intel Core i7-6700.\n\nI modellene til hver produsent er det flere kontakter (prosessorkontakter). Hver av dem trenger et hovedkort med egen kontakt. Hvis CPUen er utstyrt med en socket 1155, m\u00e5 hovedkortet ha det samme. I tillegg b\u00f8r styrets kompatibilitet med spesifikke prosessormodeller vurderes. Som regel publiseres lister over st\u00f8ttede CPU-leverand\u00f8rer p\u00e5 offisielle nettsider.\n\nFor hovedkort kravene fastsettes basert p\u00e5 antallet og kapasiteten til minne stenger som skal installeres, antallet tilkoblede stasjoner (HDD, SSD), deres grensesnitt (SATA, PCI-Express og M.2) og overklokkings evner. Den har en mening og en fremtidig oppgradering: Hvis man er planlagt i et par m\u00e5neder eller \u00e5r, til \u00e5 velge et hovedkort du trenger med en rekke grensesnitt, og frisk brikkesett (f.eks MSI H61M-P31 / W8 for Intel, ASUS M5A78L-M LX til AMD). Hvis datamaskinen er tatt for lang tid, og \"pumping\" av komponentene er ikke tilgjengelige p\u00e5 hovedkortet, kan du spare litt.\n\nEt avansert hovedkort er n\u00f8dvendig hvis en oppgradering er planlagt\n\n### Skjermkort\n\nGrafikkprosessoren i spillcomputeren er minst (eller enda mer) viktigere enn CPU. Det er skjermkortet som er ansvarlig for \u00e5 behandle 3D-bildet og vise det p\u00e5 skjermen. Ikke desto mindre kan du ikke bare ta og installere et kraftig grafikkort, lagre p\u00e5 annen maskinvare. Informasjon for etterbehandling av GPU er utarbeidet av et bunt av \"CPU + RAM\", som igjen mottar data fra stasjonen (HDD og SSD).\n\nEn svak prosessor vil ikke tillate oss \u00e5 avsl\u00f8re potensialet til et spillkortkort\n\nDen \"svake lenken\" (uansett om prosessoren er et grafikkort eller en harddisk) vil trekke systemet ned og bli en flaskehals. Du kan trekke en analogi med logistikk terminal: hvor h\u00f8yt ville ikke ha v\u00e6rt sin kapasitet, hvor mange biler ikke ville bli under belastning - med mangel p\u00e5 truck og yrkes utvidelse av terminalen evner vil bidra til \u00e5 akselerere sitt arbeid.\n\nTandemer som \"billig Intel Core i3 (eller lignende i AMD FX serie 4xxx) + Geforce GTX Titan X\" er dermed ekstremt ineffektive og er sl\u00f8sing med utgifter. \"Tak\" av lignende prosessorer er et skjermkort av Geforce GTX 750 Ti klasse. Potensialet til en mer produktiv GP vil ikke avsl\u00f8re en slik chip.\n\nFor \u00e5 vurdere om bunten til den valgte prosessoren og skjermkortet har det optimale forholdet mellom evner, kan du sammenligne prisene for dem. Kostnaden for GP b\u00f8r overstige prisen p\u00e5 CPU. I budsjettkategori (Intel Core i3, AMD FX-serien 4xxx og 6xxx) er forskjellen 10-30%, og i nisje av dyrere enheter - kan n\u00e5 100%. Det vil si, hvis du planlegger \u00e5 kj\u00f8pe en prosessor for 8000 rubler, legg deretter skjermkortet til 15.000 og dyrere, det er ingen mening. Men GeForce GTX 980, som koster opptil 50 tusen, blir optimalt kombinert med CPU Intel Core i7 for 25-30 tusen.\n\nSkjermkort kan installeres og 2 hvis hovedkortet st\u00f8tter SLI (for Nvidia GeForce) eller CrossFire (AMD Radeon) teknologier. I budsjettsegmentet virker denne l\u00f8sningen meningsl\u00f8s (1 GP for 15 tusen vil v\u00e6re mer produktiv enn 2 til 8 tusen). I toppklasseklassen kan du koble til to videokort, slik at du oppn\u00e5r \u00f8kt ytelse, som du ikke kan implementere p\u00e5 andre m\u00e5ter.\n\nTo videokort i SLI vil forbedre ytelsen til spill PCen\n\nHvis du planlegger \u00e5 oppgradere en PC - kan du kj\u00f8pe et hovedkort med st\u00f8tte for dual-kortet og f\u00e5 en GP niv\u00e5 GeForce GTX 960. Mens omfanget av dette skjermkortet er nok til \u00e5 spille alle spillene, og et \u00e5r senere henne et par, kan du legge til en annen, slik som \u00e5 forbedre ytelsen.\n\nDet skal huskes at for arbeid i SLI / CrossFire, skal skjermkort v\u00e6re om ikke identiske, og deretter bygget p\u00e5 en versjon av grafikkprosessoren.\n\n### Operativt minne\n\nN\u00e5r du velger RAM, er det viktigste \u00e5 vurdere kompatibiliteten til generasjoner og driftsfrekvenser. For eksempel arbeider Intel Core i7-prosessorer fra den sjette generasjonen (og hovedkort kompatibel med dem) med DDR4-minnesspor, og AMD FX 8xxx med DDR3.\n\nDDR4-minne er raskere, men ikke st\u00f8ttet av alle prosessorer\n\nMengden RAM er begrenset av vesken og antall spor p\u00e5 hovedkortet. RAM er en ressurs som ikke ofte skjer (takket v\u00e6re programvareutviklere som, etter at de har byttet til 64-biters Windows, ikke bry seg med overdreven innsats for \u00e5 optimalisere minnekonsumet). Derfor, 8 GB RAM \u00e5 sette, eller 32 - for \u00e5 l\u00f8se til brukere.\n\nN\u00e5r du velger RAM-lameller, anbefales det \u00e5 installere dem i par eller tredobler. I dette tilfellet arbeider sjetongene i to eller tre kanaler (avhengig av CPU-modellen og hovedkortet). I dette tilfellet \u00f8ker datakursen teoretisk, henholdsvis to eller tre ganger. To moduler p\u00e5 4 GB vil fungere raskere enn 1 p\u00e5 8 GB.\n\nI dual-channel modus g\u00e5r det raskere\n\n### aggregat\n\nHarddisker mister gradvis bakken under presset av en raskt fallende pris, oppn\u00e5 kapasitet og bli mer p\u00e5litelig SSD. Siden du ikke kan bygge en kraftig spill-PC uten h\u00f8yhastighetsstasjon, kan du ikke gj\u00f8re det uten en solid-state-stasjon i en spillcomputer. Kapasitet p\u00e5 256 eller 512 GB er nok til \u00e5 installere Windows og spill, og for multimedieinnhold (musikk, filmer) kan du installere en stor HDD i 2, 3 eller flere terabyte parallelt.\n\nKapasiteten til moderne HDD har allerede n\u00e5dd 10 Tb\n\nDen raskeste er PCI-Express SSD, installert i sporet i n\u00e6rheten av skjermkortet. Men solid-state-stasjoner av denne typen utmerker seg av h\u00f8ye kostnader. Mer tilgjengelige er modeller med det tradisjonelle SATA-grensesnittet eller den voksende populariteten til M.2.\n\nHvis alt er enkelt med PCI-E og SATA-stasjoner (slike kontakter er utstyrt med alle moderne hovedkort), da du velger en stasjon med M.2, m\u00e5 du kj\u00f8pe et hovedkort med tilh\u00f8rende spor for SSD.\n\nSSDer med M.2-grensesnitt er relativt sjeldne og st\u00f8ttes ikke av alle brett\n\n### Str\u00f8mforsyningsenhet\n\nStr\u00f8mforsyningen til spill PC b\u00f8r velges under hensyntagen til forbruket av komponenter. Produsenter fors\u00f8ker kontinuerlig \u00e5 redusere str\u00f8mforbruket til sine produkter, men bruker ikke i en spillcomputer (til og med det opprinnelige niv\u00e5et). BP er mindre enn 450 W ikke anbefalt. Hvorfor - fortell oss v\u00e5rt detaljerte materiale om hvordan du velger riktig str\u00f8mforsyning for PCen, med tanke p\u00e5 komponentens egenskaper.\n\n### kj\u00f8ling\n\nModerne \u00f8konomiske prosessorer Intel Core i3, i5, i7 kan til og med kj\u00f8le en kj\u00f8ler fra settet eller et billig system uten varme r\u00f8r. Komplisert med 6-8-kjerne chips AMD FX, Intel Xeon og Core i7, som bruker mer enn 100 watt. For dem m\u00e5 du velge en effektiv kj\u00f8ler med minst 4 varme r\u00f8r. Det er viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 egenskapene til viften: modeller med en hastighet p\u00e5 mer enn 2000 rpm, og en st\u00f8yniv\u00e5 over 20 dB kan virke for h\u00f8y.\n\nEn god kj\u00f8ler er n\u00f8kkelen til en jevn PC\n\nHvis du vil bygge en meget kraftig spillcomputer, som komponentene bruker mye energi - kan du installere et vannkj\u00f8lesystem. Dette er ikke billig, men ingen st\u00f8y, ingen overoppheting, det vil ikke bli n\u00f8yaktig brukt.\n\nVannkj\u00f8lesystemet reduserer st\u00f8y\n\n### bolig\n\nHer er brukeren fri til \u00e5 velge. Hvis du vil spare, men ikke p\u00e5 bekostning av hovedmaskinvaren, kan du hente opp noen budsjettbygging. Det viktigste \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 er tilgjengeligheten av ventilasjonsnett, samt dimensjoner. Langspillskort og \u00f8kt hovedkort i et standard ATX-tilfelle passer kanskje ikke inn. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 huske at vannkj\u00f8lesystemet (hvis installasjonen er planlagt) vil ta opp mye plass inne i PCen.\n\nI tilfelle av Micro ATX kan det hende at spillmaskinvare ikke passer\n\nPlasseringen av str\u00f8mforsyningen (\u00f8vre eller nedre) i en budsjettspill-PC eller en spillbasert datamaskin spiller en liten rolle. Valg er mer et sp\u00f8rsm\u00e5l om smak enn av praktiske motiver.\n\nI spill-PCen er den lavere BP-plasseringen \u00e5 foretrekke\n\n## konklusjon\n\nFunksjonene til spill PCen avhenger av ytelsen til komponentene. For eksempel kan en budsjettcomputer basert p\u00e5 Intel Core i3 og GeForce GTX 750 Ti kj\u00f8re alle moderne spill, og gi akseptabel ytelse i dem, men h\u00f8ye grafikkinnstillinger vil bare behage p\u00e5 en liten skjerm.\n\nMidt-PC-en, bygget p\u00e5 Intel Core i5 og Radeon R9 390, vil takle de samme oppgavene, men allerede i FullHD-oppl\u00f8sning (1920x1080). En datamaskin med AMD FX 9590 og Radeon R9 Fury X vil kunne vise alle sjarmen av grafikk i h\u00f8y oppl\u00f8sning, men vil forbruke mye energi.\n\nHvis du trenger en fenomenal ytelse eller en god FPS for 4K-skjerm - krever en PC p\u00e5 grunnlag av slike \"monstre\", som Intel Xeon E5-2650 og GeForce GTX Titan X eller et par Radeon R9 Fury i Crossfire.\n\n\u00c5 vite hvordan du bygger en kraftig spill-PC med egne hender, kan du kj\u00f8pe en datamaskin som best passer dine \u00f8nsker, samtidig som du sparer penger. Du kan ikke bry deg og kj\u00f8pe en ferdig system-enhet. Men i den \u00f8konomiske planen vil en slik beslutning bli mindre l\u00f8nnsom.\n\nEn stor fan av h\u00f8y kvalitet kinesisk teknologi, en fan av klare skjermer. En supporter av sunn konkurranse mellom produsenter. F\u00f8lgelig f\u00f8lger nyheten i verden av smarttelefoner, prosessorer, skjermkort og annen maskinvare.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "085f3bcd-b170-49fe-b74a-098042c3639d"}
+{"url": "http://www.klyva.no/?id=54", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:52Z", "text": "# Underholdning\n\nVi kan tilby topp underholdning i en 68 manns lavvo, der latter og humor sitter l\u00f8st. Bli bedre kjent med Kjell Sigvart; en fantastisk komiker som leverer hver gang\\!\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e58b2f1-e6d2-4599-b36d-5435d75e3204"}
+{"url": "https://www.jewelbox.no/produkt/merker/hipanema/hipanema-fjaer-oredobber-yucatan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:31Z", "text": "# HIPANEMA fj\u00e6r \u00f8redobber Yucatan\n\nEnkle og fine \u00f8redobber med hvite fj\u00e6r fra Hipanema. Lette i \u00f8ret. 14k gullbelagte \u00f8redobber, utsmykket med fj\u00e6r og anheng gravert med Maya \u00f8ye, en ekte hippy chic symbole. L\u00f8ft stilen umiddelbart med disse unike, lekre og moteriktige fj\u00e6r \u00f8redobbene.\n\nPrisNOK619,00 inkl. mva.\n\n \u00d8nskeliste\nEnkle og fine \u00f8redobber med hvite fj\u00e6r fra Hipanema. Lette i \u00f8ret. 14k gullbelagte \u00f8redobber, utsmykket med fj\u00e6r og anheng gravert med Maya \u00f8ye, en ekte hippy chic symbole. L\u00f8ft stilen umiddelbart med disse unike, lekre og moteriktige fj\u00e6r \u00f8redobbene. \u00d8repynten kan kombineres med matchende kjede.\n\nLengde: 7 cm\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "579e8ab1-912f-47b7-9ac5-07c6271530e2"}
+{"url": "https://oppskrift.klikk.no/ingrediens/pasta/pastatyper/pasta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:31:27Z", "text": "\n\n# Oppskrifter med Pasta\n\nVit hva du spiser\n\nV\u00e5r kalkulator regner ut n\u00e6ringsinnholdet p\u00e5 oppskriftene v\u00e5re. Det er en service til alle brukere som vil ha mer informasjonen om oppskriftene. Merk at n\u00e6ringsinnholdet i noen tilfeller ikke vil kunne regnes ut n\u00f8yaktig.\n\n\\+ Se alt n\u00e6ringinnhold\n\nN\u00e6ringsinnhold pr. 100g\n\n 347.0\u00a0kcal \u00a0 1471.0\u00a0kJ\n\nFett 1.3\u00a0g (1 %)\n\nHerav 0.1\u00a0g mettede fettsyrer\n\nKarbohydrat 69.8\u00a0g (84 %)\n\nHerav sukkerarter 0.5\u00a0g (mono og disakkarider)\n\nProtein 11.9\u00a0g (14 %)\n\nSpiselig del\n\n100.0 %\n\nVann\n\n9.0\u00a0g\n\nKilojoule\n\n1471.0\u00a0kJ\n\nKilokalorier\n\n347.0\u00a0kcal\n\nProtein\n\n11.9\u00a0g\n\nFett\n\n1.3\u00a0g\n\nMettet\n\n0.1\u00a0g\n\nTrans\n\n0.0\u00a0g\n\nEnumettet\n\n0.2\u00a0g\n\nFlerumettet\n\n0.6\u00a0g\n\nKolesterol\n\n0.0\u00a0mg\n\nKarbohydrat\n\n69.8\u00a0g\n\nStivelse\n\n69.3\u00a0g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9083cf43-6abd-4f74-8b0d-6af657885ba9"}
+{"url": "https://www.ekjord.no/nyhet-gruener-veltliner-smaragd-rie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:52:07Z", "text": "# GR\u00dcNER VELTLINER SMARAGD RIED KREUZBERG\n\nHvitvin / \u00d8sterrike / 279,90\n\nDenne vinen har en aroma med fint preg av moden fersken og eple, innslag av pepper og urter.\u00a0\n\n\u200b\nP\u00e5 smak er den ung og saftig med preg av stenfrukt, eple, urter og krydder. God lengde.\u00a0\n\n\u200b\nPasser til salater, pasta og fisk. Eller pr\u00f8v den til den tradisjonelle \u00f8sterrikske retter wienerschnitzel.\u00a0\n\n\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fe46b0b-43a4-4a71-b90e-7299f86f190b"}
+{"url": "https://finansavisen.no/nyheter/eiendom/2019/05/sheriff-solgte-luksusvilla-til-100-millioner-for-30", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:52:41Z", "text": "# Sheriff solgte luksusvilla til 100 millioner for 30\n## Konkursboet til finansmann taper 70 millioner.\n\nPubl. 09:30 - 4.05.19 | Oppd. 09:30\n\n(Finansavisen.no): P\u00e5 noen f\u00e5 \u00e5r, og med l\u00e5nte penger, brukte investoren Dag Dvergsten (59) rundt 100 millioner kroner p\u00e5 \u00e5 bygge en luksusbolig p\u00e5 en \u00e5tte m\u00e5l stor tomt i delstaten Wisconsin i USA.I et intervju med Finansavisen i august 2016 fortalte Dvergsten at han hadde investert mellom 10 og 12 millioner dollar i boligen.**Han antydet samtidig at den kunne v\u00e6re verdt s\u00e5 mye som 14 millioner dollar.**Dvergsten sa at eiendomsinvesteringen i USA \u00abhar trolig gitt god verdistigning for konsernet\u00bb, og han var ikke interessert \u00e5 selge p\u00e5 det tidspunktet, selv om det ville redusert gjeldsbyrden.I ettertid er det klart at boligen aldri var verdt summene Dvergsten nevnte. Ikke engang hans tidligere advokat var i n\u00e6rheten av Dvergstens verdianslag. To m\u00e5neder f\u00f8r intervjuet, skrev hun en erkl\u00e6ring til en amerikansk domstol hvor boligverdien ble opplyst \u00e5 v\u00e6re rundt 8 millioner dollar. Trolig var ogs\u00e5 den summen for h\u00f8y. Finansavisen har lest en takst som ligger s\u00e5 lavt ned som 3,1 millioner dollar.Boligen er n\u00e5 tvangssolgt, og h\u00f8yeste bud ble 3,5 millioner dollar. Summen var akkurat stor nok til \u00e5 dekke pantegjelden og salgs\u00adomkostningene. Dermed sitter ikke det amerikanske eierselskapet til boligen, Rocky Point International, igjen med \u00e9n cent eller andre verdier som kan dekke \u00f8vrig gjeld i selskapet. Og den er h\u00f8y.**Det var to interessenter i tvangsauksjonen, som ble gjennomf\u00f8rt av fylkessheriffen i Waukesha County.**Vinneren ble det amerikanske finansieringsselskapet Rocky Point Lending.Familie hjalp DvergstenFirmanavnet, som er nesten identisk med eierselskapet til boligen i USA, ble i sin tid opprettet av Dag Dvergstens amerikanske tremenning Michael Shannon. Han har hjulpet sin norske slektning med penger ved et tidligere tilfelle ogs\u00e5.Om Shannon fortsatt er eier i finansieringsselskapet etter at selskapet vant tvangssalgsauksjonen, er uklart.**- L\u00e5n ble gitt p\u00e5 armlengdes avstand p\u00e5 kommersielle vilk\u00e5r. Eierstrukturen i Rocky Point Lending er ikke fullt ut kjent for undertegnede, men etter det jeg vet har Michael Shannon ingen eierandeler i dette selskapet, skriver Dag Dvergsten i en epost til Finansavisen.**I januar 2016, da investeringsselskapet Dag Dvergsten AS hadde store likviditetsproblemer og ikke engang klarte \u00e5 betale sine ansatte i Norge l\u00f8nn, fikk eiendomsselskapet i USA l\u00e5ne 1,5 millioner dollar av Shannons selskap. Gjelden ble stiftet med pant i eiendommen, og Dvergsten stilte som personlig garantist for l\u00e5net. Han opplyser i dag at han ikke har noen krav mot seg i den forbindelse.Taper 70 millionerBostyrer Fredrik A. Borch i Langseth Advokatfirma fikk h\u00f8sten 2017 jobben med \u00e5 samle tr\u00e5dene og sikre verdier etter konkursen i det norske investeringsselskapet Dag Dvergsten AS. Selskapet eide i sin tid flere rigger, det tidligere b\u00f8rsnoterte helseteknologiselskapet Cellcura, og var med \u00e5 etablere Rocksource og Nordic Mining.De verdiene er det ikke s\u00e5 mye igjen av. Pengene fra tvangssalget i USA kan bostyrer se langt etter.**- V\u00e5rt krav p\u00e5 rundt 70 millioner kroner mot Rocky Point International er nok \u00e5 anse som tapt, sier Borch til Finansavisen.**Dag Dvergsten satt p\u00e5 alle sider av bordet da hans investeringsselskap l\u00e5nte Rocky Point International pengene for \u00e5 bygge luksusboligen i USA.L\u00e5nevilk\u00e5rene var sv\u00e6rt gunstige.**De 70 millionene ble l\u00e5nt ut b\u00e5de rente- og avdragsfritt, og skulle tilbakebetales innen 2024. L\u00e5net ble gitt uten noen form for pantesikkerhet i eiendommen i USA.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "455c0423-af55-468d-8e90-31d40ad55a34"}
+{"url": "https://www.stavangerfoto.no/produkter/skrivere-og-skannere?pageID=4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00255.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:26Z", "text": " Fem gullstjerner oppfyller de strengeste kvalitetskrav. N\u00e5r du bruker dette fremragende fotopapiret f\u00e5r du utskrifter p\u00e5 h\u00f8yeste kvalitetsniv\u00e5. Med en gramvekt p\u00e5 255g/m2 oppfyller dette papiret profesjonelle brukeres krav til optimal ytelse og lang levetid. Velg beste kvalitet med fem gullstjerner. \n\n Dette papirbaserte, matte mediet er utviklet til bruk med pigmentblekk. Med det dav\u00e6rende s\u00f8lvhalogenidsystemet var det tidligere umulig \u00e5 oppn\u00e5 utskrifter i matt utf\u00f8relse uten \u00e5 ta i bruk meget kompliserte prosesser. Dette 192 g/m\u00b2 -papiret er ikke bare en l\u00f8sning for denne vanskelige prosessen, men tiltrekker seg ogs\u00e5 mange profesjonelle som lenge har ventet p\u00e5 en slik type papir. \n\nEpson Archival Matte Paper A3+ A3+ 50 ark 190g\n\n Dette papirbaserte, matte mediet er utviklet til bruk med pigmentblekk. Med det dav\u00e6rende s\u00f8lvhalogenidsystemet var det tidligere umulig \u00e5 oppn\u00e5 utskrifter i matt utf\u00f8relse uten \u00e5 ta i bruk meget kompliserte prosesser. Dette 192 g/m\u00b2 -papiret er ikke bare en l\u00f8sning for denne vanskelige prosessen, men tiltrekker seg ogs\u00e5 mange profesjonelle som lenge har ventet p\u00e5 en slik type papir. \n\n 559,-  \n\nEpson Archival Matte Paper A4 50 ark 192g\n\n Dette papirbaserte, matte mediet er utviklet til bruk med pigmentblekk. Med det dav\u00e6rende s\u00f8lvhalogenidsystemet var det tidligere umulig \u00e5 oppn\u00e5 utskrifter i matt utf\u00f8relse uten \u00e5 ta i bruk meget kompliserte prosesser. Dette 192 g/m\u00b2 -papiret er ikke bare en l\u00f8sning for denne vanskelige prosessen, men tiltrekker seg ogs\u00e5 mange profesjonelle som lenge har ventet p\u00e5 en slik type papir. \n\n 209,-  \n\n\n\n Epson tilbyr et vidt spekter av standard- og ekstra store XL-blekkpatroner i de nyeste blekkseriene. XL-blekk er ideelle hvis du skriver ut mye, og kan bidra til \u00e5 redusere utskriftskostnadene. Epsons blekk og papir er utviklet for \u00e5 fungere h\u00e5nd i h\u00e5nd med Epson-skrivere og produsere de beste resultatene gang p\u00e5 gang. Skriv ut holdbare og profesjonelle glansede fotografier n\u00e5r du \u00f8nsker med Claria Photo HD-blekk. B\u00e5de fotoentusiaster og halvprofesjonelle fotografer kommer til \u00e5 sette \n\n Epson tilbyr et vidt spekter av standard- og ekstra store XL-blekkpatroner i de nyeste blekkseriene. XL-blekk er ideelle hvis du skriver ut mye, og kan bidra til \u00e5 redusere utskriftskostnadene. Epsons blekk og papir er utviklet for \u00e5 fungere h\u00e5nd i h\u00e5nd med Epson-skrivere og produsere de beste resultatene gang p\u00e5 gang. Skriv ut holdbare og profesjonelle glansede fotografier n\u00e5r du \u00f8nsker med Claria Photo HD-blekk. B\u00e5de fotoentusiaster og halvprofesjonelle fotografer kommer til \u00e5 sette \n\n 1 399,-  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60510dec-1214-4f12-915b-3eafb2a0cad3"}
+{"url": "https://udiregelverk.no/no/rettskilder/sentrale/utlendingsforskriften/kap10/10-6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00260.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:18:21Z", "text": "# Utlendingsforskriften\n\n\u00a7 10-6. Behandling av s\u00f8knad om oppholdstillatelse og utstedelse av oppholdskort\n\nDen myndigheten som mottar s\u00f8knaden, jf. forskriftens \u00a7 10-2, skal innhente alle opplysninger om s\u00f8keren som antas n\u00f8dvendige for at saken skal bli s\u00e5 godt opplyst som mulig f\u00f8r vedtak treffes. Det skal foreligge dokumentasjon p\u00e5 innbetalt gebyr f\u00f8r saken tas under behandling og vedtak treffes, jf. lovens \u00a7 89.\n\nDet kan kreves at s\u00f8keren eller andre som s\u00f8ker p\u00e5 vegne av s\u00f8keren, jf. \u00a7 10-2, skal m\u00f8te personlig under behandlingen av saken n\u00e5r dette anses n\u00f8dvendig for sakens opplysning.\n\nVed innvilgelse av s\u00f8knaden skal utlendingen gj\u00f8res kjent med plikten til \u00e5 melde seg for politiet innen en uke etter innreise for opptak av biometri til oppholdskort, jf. lovens \u00a7 100 a.\n\nPolitiet utsteder oppholdskort, jf. lovens \u00a7 64 a.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e635e79-219c-4d22-aff9-7e772298676e"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_frankensteineren-martin-widmark-9788202568771", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:03:31Z", "text": "##### Omtale Frankensteineren\n\n \nNelly Rapp er nysgjerrig, modig og litt ut\u00e5lmodig. Sammen med hunden London sendes hun ut p\u00e5 oppdrag blant sp\u00f8kelser, vampyrer og monstre. Oppdraget er enkle, akkurat passe spennende og helt ufarlige. Nelly Rapp f\u00e5r sitt f\u00f8rste oppdrag som monsteragent: Hun skal spionere p\u00e5 Robert Steen, en mistenkt Frankensteiner. Er han s\u00e5 farlig som han ser ut? Hvorfor g\u00e5r han s\u00e5 rart, og er det sant at han spiser kj\u00e6ledyr? For \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene m\u00e5 Nelly bruke bestevennen sin, London, som lokkemat...\n\n##### Om forfatter\n\n\n\nMartin Widmark\n\nMartin Widmark er en av Sverige mest elskde barnebokforfattere. Med blant annet suksesser som bokserien LasseMajas detektivbyr\u00e5 har han en selvf\u00f8lgelig plass i millioner av barnev\u00e6relser over hele verden. For \u00e5 stimulere barn og ungdom til \u00e5 lese har han startet og driver prosjektet \"En lesende klasse\".\n\n\"Jeg er i dag en middelaldrende mann med barn, kone og hytte. Jeg jobbet som l\u00e6rer i mange \u00e5r, og siden ble jeg forfatter. Jeg elsker \u00e5 skrive og \u00e5 unders\u00f8ke verden gjennom fortellingene mine. Det ordet som beskriver meg best er nok nysgjerrig.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6984ae19-62a4-4088-8a10-9d8aee1af097"}
+{"url": "https://www.skatepro.no/62-14146.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:58Z", "text": "Beskrivelse\n\nRulleski fra SkiGo som er laget fra aluminium. Retningstabile og passende for nybegynnere som liker \u00e5 g\u00e5 fristil p\u00e5 alle slags underlag. Klare for montering og bindinger.\n\nEgner seg for rulleskil\u00f8pere med en brukervekt opptil ca. 115 kg.\n\n**Legg merke til:** Ved samlet kj\u00f8p av b\u00e5de ski og bindinger her hos oss, s\u00e5 tilbyr vi \u00e5 p\u00e5montere bindingene til skiene dine - helt gratis. Hvis du \u00f8nsker dette, skriv da ditt skonummer og annet av relevant informasjon p\u00e5 bestillingen.\n\nSpesifikasjoner\n\nRulleski Type:\n\nSkate\n\nKompatible bindinger:\n\nNNN/NIS, SNS Sk\u00f8jte\n\nAkselavstand:\n\n600 mm\n\nBinding:\n\nIkke inkludert\n\nKompatible st\u00f8vler:\n\nNNN, SNS Sk\u00f8yting\n\nFlex:\n\nStivhet\n\nRammeh\u00f8yde:\n\n20 mm\n\nSki vekt:\n\n1500g\n\nRammebredde:\n\n45 mm\n\nRamme Materiale:\n\nAluminium\n\nFrih\u00f8yde:\n\n40 mm\n\nHjulmateriale:\n\nPU st\u00f8pt\n\nForgaffel type:\n\nInnebygget\n\nHjuldiameter:\n\n100mm\n\nHjulbredde:\n\n24mm\n\nHjul Hastighet:\nAnbefalt Brukervekt:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fbf7735b-83f7-469f-9691-c2b6078c44f8"}
+{"url": "https://www.blikkenslagere.no/prosjekt/tak-og-fasade/kontorbygg-med-pregede-plater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:09:29Z", "text": "# Kontorbygg med pregede plater\n\nPublisert:  06.11.2019\n\nEt kontorbygg p\u00e5 21 000 kvadratmeter fordelt p\u00e5 8 etasjer er reist i Bj\u00f8rvika. Fasaden preges av 25 000 pregede biter av Rimex-plater.\n\nEufemias plass B7b er en del av en st\u00f8rre utbygging i dette omr\u00e5det i Oslo. Bygget er reist som delt entreprise med prefabrikerte st\u00e5ls\u00f8yler og klimavegger med egenutviklet teglstein p\u00e5 bygget. Bygget har ogs\u00e5 inngang til andre bygg, med blant annet leiligheter i omr\u00e5det.  \n\u00d8ivind Nielsen Blikkenslagerverksted AS har hatt arbeidet med fasaden p\u00e5 prosjektet der de har montert Rimex-plater. F\u00f8rst ble det pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 til utstansing av platene selv, men det gikk alt for tregt. Derfor m\u00e5tte platene, som ble levert av Astrup, sendes til Karl M Gulbrandsen Stansefabrikk AS som gjorde jobben raskt og effektivt.\n\nLiv i fasaden\n\n\n\nOver 1000 kvadratmeter fasade preges av de utstansede platene som m\u00e5ler 25\u00d735 cm. Platene har ulike val\u00f8rer av gullfarge, som gir liv til fasaden ut fra ulike vinkler og lysforhold.\n\nI tillegg til fasadene er det utf\u00f8rt arbeid med beslag av lakkert aluminium rundt vinduer, gesimsbeslag og innvendige beslag. Blikkenslageren brukte nesten alle ansatte p\u00e5 jobben i en periode, og brukte til sammen et halvt \u00e5r p\u00e5 prosjektet. Verdien p\u00e5 arbeidet er p\u00e5 mellom 4-5 millioner kroner.\n\n## 17 aggregater\n\nEnergima Prosjekt AS har hatt ansvaret for ventilasjonen p\u00e5 bygget. De har montert til sammen 17 aggregater av typen Swegon Gold, og hele anlegget er behovsstyrt. Ventilasjonsanlegget er ellers av standard type.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8097d84-3758-4e02-9125-3852efc3ae76"}
+{"url": "https://www.rsm.global/norway/nb/news/fra-polsepapir-til-ligningspapirer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:19:28Z", "text": "# Fra p\u00f8lsepapir til ligningspapirer\n\n\n\n**Hvilke forpliktelser inntreffer n\u00e5r det \u00e5 trene barnas fotballag blir litt mer seri\u00f8st? Plutselig er det mer penger i oml\u00f8p, man arrangerer en cup, f\u00e5r kanskje inn noen sponsorkroner. Da nytter det ikke \u00e5 skrive regnskap p\u00e5 p\u00f8lsepapir. Rune og Ragnar har tatt en prat om \u00f8konomi og idrett, og du kan lese intervjuet her.\u00a0**\n\n\u00a0\n**Rune:**\n\nSom du vet er jeg som mange andre foreldre engasjert som trener for barn som driver idrett, og i tillegg til alt det idrettslige m\u00e5 vi av og til h\u00e5ndtere penger for lagene, s\u00e6rlig n\u00e5r vi reiser p\u00e5 cuper og stevner. N\u00e5 vet jeg jo at du er revisor for en del st\u00f8rre idrettslag og at du har v\u00e6rt medforfatter av en h\u00e5ndbok i regnskap og revisjon for idretten, og i den forbindelse lurte jeg p\u00e5 om du har noen tips som kan v\u00e6re lure og som jeg kan ta med tilbake til idrettslaget mitt?\n\n**Ragnar:**\n\nMin erfaring er at det er mange veldig engasjerte foreldre som bruker mye til p\u00e5 \u00e5 f\u00f8lge opp barnas idrettsglede, men s\u00e5 er det jo som du sier en del ting som f\u00f8lger med som kanskje ikke er s\u00e5 lystbetont, nemlig \u00e5 holde orden p\u00e5 penger, kvitteringer, lagets \u00f8konomi osv. Av den grunn blir av og til \u00f8konomioppf\u00f8lgingen ikke s\u00e5 n\u00f8yaktig som den burde v\u00e6re, noe som i verste fall kan medf\u00f8re at penger som tilh\u00f8rer laget bevisst eller ubevisst havner i feile lommer.\n\n**Rune:**\n\nHva tenker du p\u00e5 rent konkret?\n\n**Ragnar:**\n\nFor det f\u00f8rste b\u00f8r man i minst mulig grad benytte kontanter. N\u00e5 finnes det selvsagt mange gode elektroniske l\u00f8sninger som kan benyttes i stedet. For det andre b\u00f8r alle bankkonti som benyttes for klubben eller laget v\u00e6re i klubbens navn, ikke i foreldres navn. Da vil ogs\u00e5 regnskapsf\u00f8reren eller kassereren i klubben f\u00e5 oversikt over alle transaksjoner som har skjedd.\n\n**Rune:**\n\nDet er sant nok, men det er vel ikke alltid like lett \u00e5 vite hva enkelttransaksjoner p\u00e5 en kontoutskrift faktisk gjelder.\n\n**Ragnar:**\n\nNei, og det bringer oss inn p\u00e5 et annet viktig tema, nemlig dokumentasjon. Som du vet m\u00e5 alle transaksjoner i et regnskap dokumenteres for at de skal v\u00e6re gyldige. Det gjelder b\u00e5de inntekter og kostnader. Er man for eksempel ansvarlig for en reise med laget til et stevne er det viktig at man lager en oversikt over hvem som var med, hva hver enkelt deltaker har betalt og at dette stemmer med innskuddet p\u00e5 bankkontoen.\n\nN\u00e5r det gjelder kostnader er det ogs\u00e5 viktig at alle uttak dokumenteres med bilag. Har du for eksempel kj\u00f8pt mat til laget p\u00e5 en\u00a0reise m\u00e5 man ta vare p\u00e5 kassalappen og p\u00e5f\u00f8re denne hva det gjelder, og gjerne hvem som var deltakere. I mange klubber er det ogs\u00e5 slik at regnskapsbilag skal attesteres av en annen person slik at man skal ha sikkerhet for at det kun er gyldige kostnader for laget som er dokumentert. S\u00e5 er det til slutt viktig at oversikter og bilag leveres til kasserer eller regnskapsf\u00f8rer.\n\n**Rune:**\n\nDet er greit, og ofte er jo inntektene kun kontingenter og deltakeravgifter, men det hender jo ogs\u00e5 at vi f\u00e5r sponsoravtaler og barteravtaler. Er det noe spesielt som m\u00e5 passes p\u00e5 i den forbindelse?\n\n**Ragnar:**\n\nFor det f\u00f8rste er det viktig at man tar godt vare p\u00e5 de avtalene man inng\u00e5r og at disse oppbevares hos ledelsen i klubben, og at regnskapsf\u00f8rer f\u00e5r tilgang til avtalene. Sponsoravtaler er ofte knyttet til lengre perioder, for eksempel en sesong for en h\u00e5nballklubb. I h\u00e5ndballen g\u00e5r sesongen over et \u00e5rsskifte. Da m\u00e5 man passe p\u00e5 \u00e5 periodisere inntektene, dvs fordele inntektene over de m\u00e5nedene eller \u00e5rene den gjelder for.\n\nBarteravtaler er egentlig to avtaler om bytte av tjenester og varer. Innen idretten er det vanlig med avtaler hvor for eksempel draktreklame byttes mot treningsutstyr. En barteravtale har normalt ingen pengebel\u00f8p som skifter eier og setter s\u00e5ledes ingen spor p\u00e5 bankkontoen til klubben. Likevel skal denne regnskapsf\u00f8res som to avtaler, b\u00e5de som sponsorinntekt og som kostnad til treningsutstyr.\n\n**Rune:**\n\nN\u00e5r idrettslaget blir av en s\u00e5 stor st\u00f8rrelse at det er snakk om sponsoravtale og barteravtaler kan det vel fort bli snakk om skatt og moms?\n\n**Ragnar:**\n\nI de aller fleste tilfeller blir det ikke snakk om skatteplikt for idrettslag og foreninger, men merverdiavgift kan det fort bli snakk om p\u00e5 sponsoravtaler, annonsesalg med videre. Her er det beste r\u00e5det \u00e5 ta kontakt med en regnskapsf\u00f8rer eller revisor som kjenner regelverket godt. \u00c5 tr\u00e5 skjevt n\u00e5r det gjelder merverdiavgift kan fort bli dyrt i form av tilleggsavgifter med videre.\n\nDu nevnte skatt: selv om klubben ikke skal betale skatt kan det jo v\u00e6re at trenere og ledere kompenseres p\u00e5 m\u00e5ter som medf\u00f8rer at det de mottar skal skattlegges p\u00e5 deres h\u00e5nd.\n\nHer er det en del spesialregler som gj\u00f8r at visse ytelser fra idrettslag og foreninger beskattes noe mere lempelig enn tilsvarende ytelser fra n\u00e6ringslivet, og igjen er anbefalingen \u00e5 ta kontakt med en regnskapsf\u00f8rer eller revisor hvis klubben kompenserer trenere eller ledere. Et siste punkt jeg vil nevne her er at uansett er det viktig \u00e5 v\u00e6re n\u00f8ye med \u00e5 dokumentere f.eks kj\u00f8ring for klubben, eventuelle dietter eller utlegg man har hatt som man blir refundert.\n\n**Rune:**\n\nHvis vi skal oppsummere litt s\u00e5 har jeg notert meg at du mener at det er viktig \u00e5 passe p\u00e5 at alle pengetransaksjoner skjer over klubbens bankkonti, at det er viktig og n\u00f8dvendig med god dokumentasjon av alle inntekter og kostnader som en klubb har og at dersom man utbetaler godtgj\u00f8relser til ledere og trenere eller driver momspliktig virksomhet s\u00e5 b\u00f8r man s\u00f8ke hjelp hos profesjonelle.\n\n**Ragnar:**\n\nDet er rett. Til slutt har jeg ogs\u00e5 lyst \u00e5 komme med et lite forslag som kan v\u00e6re fornuftig:\n\nAlle idrettslag og foreninger b\u00f8r en gang i mellom arrangere en kurskveld for foreldre eller ledere og trenere som har med \u00f8konomien i klubben \u00e5 gj\u00f8re. Det tror jeg nok kassereren vil sette pris p\u00e5, og en liten oppfrisking av hva man faktisk m\u00e5 gj\u00f8re har aldri skadet noen.\n\n\u00a0\n\nJuridisk \u2013 **RSM Norge AS**\n\n**RSM Norge AS** er medlem av RSM-nettverket og driver under navnet RSM. RSM er forretningsnavnet som brukes av medlemmene i RSM-nettverket.\n\nHvert medlem i RSM-nettverket er et selvstendig revisjons- og r\u00e5dgivningsfirma med uavhengig virksomhet. RSM-nettverket er ikke selv en egen juridisk person av noen form i noen jurisdiksjon. RSM-nettverket administreres av RSM International Limited, et selskap registrert i England og Wales (selskapsnummer 4040598), som har forretningskontor p\u00e5 50 Cannon Street, London, EC4N 6JJ.\n\nMerket og varemerket RSM og andre immaterielle rettigheter som brukes av medlemmer av nettverket, eies av RSM International Association, en sammenslutning som reguleres av den sveitsiske sivillovboken artikkel 60 ff., og som har hovedsete i Zug. Ingen av artiklene eller publikasjonene p\u00e5 dette nettstedet skal anses som konkret forretnings- eller investeringsr\u00e5dgivning. Forfatteren(e) eller RSM International tar ikke ansvar for eventuelle feil, unnlatelser eller tap for\u00e5rsaket av at en person eller organisasjon handler eller avst\u00e5r fra \u00e5 handle som en f\u00f8lge av materiale p\u00e5 dette nettstedet. Du b\u00f8r innhente konkrete uavhengige r\u00e5d f\u00f8r du tar en forretnings- eller investeringsbeslutning.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70b59c7c-7b45-433d-9395-821521b7baf4"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1477754941_29102016.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00511.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:33:29Z", "text": "# kj\u00e6rlighet\n\nPosted on 29.10.2016 kl. 19:42  \n\nKJ\u00c6RLIGHET.\u00a0\n\n  \n\u00a0\n\n@maddekh // @makeuptone \u00a0// @piaapettersen // @stinehoas // @johannaguttormsen // @karensofieu (litt feil rekkef\u00f8lge, men uansett)\u00a0\n\n\u00a0\nVet dere hva som gj\u00f8r meg skikkelig glad? \u00c5 se alle bildene dere legger ut p\u00e5 instagram av boken min\\! Det er en helt surrealistisk f\u00f8lelse, jeg er s\u00e5 fantastisk stolt. Det er virkelig ikke noe bedre enn \u00e5 gj\u00f8re folk interessert i \u00e5 lese b\u00f8ker, det er dumt at \"dagens ungdom\" kan skryte av \u00e5 aldri ha lest en bok, for da har man g\u00e5tt glipp av mye. Jeg elsker \u00e5 krype opp i sofakroken med en god bok, godteri og tid for meg selv, og at s\u00e5 mange av dere velger min bok for nettopp det gj\u00f8r meg ydmyk. Husk \u00e5 bruk hashtaggen \\#forbilde om dere legger ut, eller tagge meg i bildet s\u00e5 f\u00e5r jeg med meg.\u00a0\u2665 Dere skal vite en ting, jeg har sykt vanskelig for \u00e5 f\u00f8le p\u00e5 noe som helst i livet mitt. Etter at jeg ble s\u00e5 fucket over av en person jeg var s\u00e5 glad i, s\u00e5 har jeg p\u00e5 en m\u00e5te bare stengt ned. Jeg f\u00f8ler aldri p\u00e5 glede, forutenom n\u00e5r dere gj\u00f8r fine ting for meg og n\u00e5r arbeidet mitt betyr noe for dere.\u00a0\n\nNoe annet som gj\u00f8r meg glad er at boken har solgt s\u00e5 godt\\!\\! Det er helt ufattelig. Jeg vet at tallene jeg har hatt ikke er normalt for f\u00f8rstegangsforfattere, og i alle fall ikke etter s\u00e5 kort tid\\! Steder jeg s\u00e5 langt har p\u00e5 planen for boksigneringer er \u2026\u2026\u2026. Tusen takk for at dere legger ut bilder av boken min og anbefaler den videre. Det m\u00e5 dere bare fortsette med, for det betyr alt for meg.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adc8c802-7b09-4805-9bc6-ced2e23c39cf"}
+{"url": "https://www.mc-hjelmer.no/products/ls2-ff399-valiant-matt-black", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:05:12Z", "text": "  - \n\n# LS2 FF399 Valiant Noir Full Black\n\n3.290,-\n\n**NYHET\\! Solid og prisgunstig \u00e5pningshjelm fra LS2 med god passform. Funksjonen med \u00e5 \u00e5pne fronpartiet helt bak, har bare fordeler. At hjelmen er godkjent b\u00e5re som hel- og halvhjelm, har sotet innervisir og Pinlock gj\u00f8r dette komplett.**\n\n**V\u00e5r hovedsatsing i kategorien \u00e5pningshjelmer\\!**\n\n  - Sort matt\n  - E-merket (ECE22:05) Godkjent b\u00e5de som hel- og halvhjelm. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "89b940e9-83a7-4f2f-b78b-8475688e949d"}
+{"url": "http://www.arbetslivsinstitutet.se/jobb/adecco-norge-soker-stasjonsmontrer-regionalnett-og-sentralnett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:27Z", "text": "# Adecco Norge s\u00f6ker Stasjonsmont\u00f8rer regionalnett og sentralnett\n\n-----\n\n** 1 platser ** Tillsvidare ** Heltid ** Fast l\u00f6n ** Beroende p\u00e5 Behov hos kunder\n\nAdecco er Norges st\u00f8rste bemanningsselskap. Vi har over 70 kontorer og avdelinger, og hver dag g\u00e5r over 8.000 personer til en jobb formidlet av Adecco. Vi tilbyr midlertidige og faste stillinger i norsk n\u00e6ringsliv og offentlig sektor. Adecco Bygg og Industri leier ut fagl\u00e6rt og ufagl\u00e6rt personell til bygge- og anleggsn\u00e6ringen samt industrien i Norge. Vi er ledende innenfor v\u00e5rt segment i Norge med over 2500 medarbeidere ute i oppdrag.  \n  \nDet norske sentralnettet skal gjennom en kraftig opprustning, noe som vil medf\u00f8re store investeringer de n\u00e6rmeste \u00e5rene. Investeringene i sentralnettet ansl\u00e5s til 5-7 milliarder kroner hvert \u00e5r de neste 10 \u00e5rene, og de totale investeringene i nettet ansl\u00e5s til 140 milliarder kroner i samme tidsrom. Akt\u00f8rene i Norge har store utfordringer med \u00e5 finne energimont\u00f8rer og Adecco Norge har spesialisert seg p\u00e5 utleie av energimont\u00f8rer til det norske markedet.  \n  \nAdecco Norge s\u00f8ker derfor:  \n  \nStasjonsmont\u00f8rer regionalnett og sentralnett  \n  \nKvalifikasjoner:  \n  \nM\u00e5 ha relevant fagbrev/kompetansebevis tilsvarende energimont\u00f8r (h\u00f8yspentsertifikat).  \nM\u00e5 ha erfaring med spenningsniv\u00e5er fra nett tilsvarende regionalnett og sentralnett i Norge (50 kV \u2013 420 kV).  \nM\u00e5 ha over 3 antall \u00e5r dokumentert erfaring innen faget  \nBilsertifikat tilsvarende klasse B  \n\u00d8nskelig med erfaring som bas, formann, anleggsleder etc  \nNorskkunnskap (muntlig og skriftlig)  \nEngelsk spr\u00e5kkunnskap\u00a0  \n  \nPersonlige egenskaper:  \n  \nH\u00f8y fokus p\u00e5 sikkerhet.  \nUtadvendt, initiativrik og vant til \u00e5 jobbe i team.  \nVillig til \u00e5 jobbe turnus/reisejobber.  \nVillig til \u00e5 l\u00e6re seg norsk og \u00e5 ta alle n\u00f8dvendige godkjenninger for arbeid i Norge.\u00a0  \n  \nArbeidserfaring:  \n  \nErfaring med feils\u00f8king, vedlikehold, montasje, oppgradering av stasjoner og apparatanlegg  \n  \nVi tilbyr:  \n  \n\\-konkurransedyktige betingelser  \n\\- utfordrende og spennende arbeidsoppgaver i et trivelig arbeidsmilj\u00f8  \n\\-gode forsikringsordninger  \n\\-arbeid gjennom Norges st\u00f8rste bemanningsselskap  \n  \nYtterligere informasjon om stillingen kan rettes til  \n  \nAnne Reium Hermansen, avdelingsleder Nasjonal Elkraft  \n  \nTelefon +47 90 78 76 64  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ba55f0d-1617-4ac9-9058-d560882fd73e"}
+{"url": "https://www.barnasegenbokverden.no/_den-musiske-medisin-audun-myskja-9788250425507", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:51:18Z", "text": "##### Omtale Den musiske medisin\n\n \n\"Enhver helbredelse er en musikalsk prosess\". Det hevdet den store tyske dikteren Novalis. Han la til: \"Jo st\u00f8rre legens musikalske evne er, jo raskere vil behandlingen f\u00f8re til helbredelse.\"\n\nBoken gir en oversikt og en dypere innsikt i hva vi i dag vet om virkningen av lyd og musikk p\u00e5 levende organismer, fra potteplanter og melkekyr til det uf\u00f8dte menneskebarnet. Enkelte lyder og toner har v\u00e6rt tillagt religi\u00f8s og helsebringende betydning i mange tusen \u00e5r. Musikk er unik ved at lyden treffer direkte inn i kroppen, samtidig som den taler til f\u00f8lelsene.\n\nSom lege og musikkut\u00f8ver \u00e5pner forfatteren for spennende perspektiver ved \u00e5 ta i bruk lyd og musikk som terapi. Boken er rik p\u00e5 pasienteksempler og praktiske \u00f8velser, og inneholder en diskografi med forslag til musikkstykker og innspillinger av s\u00e6rlig terapeutisk verdi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be4af9d9-19d9-453e-a640-88074e6e5115"}
+{"url": "https://no.satin-boutique.com/produkter/2019-kvinner-sexy-blonder-silke-kappe-kjole-sett-s%C3%B8vn-kjole-badek%C3%A5pe-todelte-6-farge-kappe-brudepike-bryllup-s%C3%B8vn%C3%B8y-kjole-t287", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00523.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:25:50Z", "text": "**Kappe: Lengde: 135cm-53.14in**\n\n**Produkttype:** Robes  \n**Ermelengde (cm):** Full  \n**Dekorasjon:** Blonder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1924de2d-aa30-4f31-85db-6dbcf11e28c4"}
+{"url": "https://www.stavangerfoto.no/canon/100324/canon-blekk-cli-526-multipack-c-m-y", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:31:01Z", "text": "### CLI-526 C/M/Y\n\nMultipakke med tre farger\u00a0  \nDenne multipakken inneholder \u00e9n hver av cyan, magenta og gult blekk. Settet p\u00e5 tre 9 ml blekkassetter er praktisk og sparer utgifter. ChromaLife100+-systemet kombinert med Canon fotopapir gir deg fantastiske resultater og lang levetid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86aa200c-da67-44fb-90be-16aaa50b4321"}
+{"url": "https://allemannsretten.no/2017/03/14/mageplask-i-drikkevannet/?replytocom=1530", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:42:00Z", "text": "## Friluftslivets lov og rett\n\n# Mageplask i drikkevannet\n\nmar14\n\n**Ny drikkevannsforskrift tr\u00e5dte i kraft 1. januar 2017. F\u00e5r det konsekvenser for friluftslivet?**\n\n\n\n**Drikkevannsrestriksjoner begrenser allemannsretten.** Foto: Marianne Reusch\n\n\u00a0\n\nFerdselsbegrensninger i og omkring drikkevannskilder er en av de klassiske lovregulerte begrensningene i allemannsretten. I dag f\u00f8lger dette lettere kamuflert gjennom friluftsloven \u00a7 19 som sier: \u00abUt\u00f8velse av allemannsretten etter denne lov gjelder med de begrensninger som f\u00f8lger av annen lovgivning eller av forskrifter gitt i medhold av lov.\u00bb\n\n**Begrensninger i allemannsretten.** Da man forberedte en ny friluftslov p\u00e5 1950-tallet, var sammenhengen mellom rett til fri ferdsel og lovfestede unntak foresl\u00e5tt p\u00e5 en mer fremskutt plass i loven. Ett av forslagene som ble behandlet av Friluftskomiteen i 1954 var at friluftsloven \u00a7 1 og allemannsrettens hovedregel skulle formuleres slik: \u00abFerdsel til fots i utmark er fri for enhver hele \u00e5ret, med de forbehold som fremg\u00e5r av denne og andre lover og av vedtekter og forordninger med hjemmel i s\u00e5danne lover\u00bb. I lovforarbeidene fremg\u00e5r det klart at restriksjoner i og rundt drikkevann var en slik type begrensning p\u00e5 fri ferdsel som man hadde i tankene.\n\n**Den nye drikkevannsforskriften**, vedtatt 22. desember 2016, er klar p\u00e5 forholdet mellom allemannsretten og forbudet mot \u00e5 forurense drikkevann. Forskriftens \u00a7 4 innleder slik:\n\n> \u00abDet er forbudt \u00e5 forurense drikkevann. Forbudet omfatter alle aktiviteter, fra vanntilsigsomr\u00e5det til tappepunktene, som medf\u00f8rer fare for at drikkevannet blir forurenset. Med aktiviteter menes ogs\u00e5 friluftsliv og annen ut\u00f8velse av allemannsretten.\u00bb\n\nMen hvem bestemmer hvilket friluftsliv som er lov? Og hvordan treffes avgj\u00f8relsen?\n\n**Kjapp historikk.** Da friluftsloven ble vedtatt i 1957, gjaldt allerede drikkevannsforskriften fra 1951, hjemlet i sunnhetsloven av 1860 \u00a7 4. Myndigheten til \u00e5 fastsette drikkevannsrestriksjoner l\u00e5 den gang til et kommunalt utvalg: \u00abHelse- og sosialstyret kan i det enkelte tilfelle forby enhver virksomhet som kan medf\u00f8re forurensning av drikkevannsskilde.\u00bb En ny drikkevannsforskrift i 1995 uttrykte klart det generelle forbudet mot forurensning av drikkevann, og videref\u00f8rte en mer generell kompetansebestemmelse for kommunen til \u00e5 forby forurensende virksomhet (\u00a7 4): \u00abDet er forbudt \u00e5 forurense vannforsyningssystem og stikkledning dersom dette kan medf\u00f8re risiko for forurensing av r\u00e5vann og drikkevann. Kommunen kan i det enkelte tilfelle forby enhver virksomhet som kan medf\u00f8re risiko for forurensning av r\u00e5vann og drikkevann i vannforsyningssystem og stikkledning.\u00bb I 2001 kom det igjen en ny revisjon av drikkevannsforskriften, som i \u00a7 4 ga det lokale mattilsynet kompetansen til \u00e5 fastsette ferdselsrestriksjoner i og omkring drikkevannskilder, for \u00e5 hindre forurensning. Etter den aller nyeste forskriften som tr\u00e5dte i kraft 1. januar 2017 er denne kompetansen lagt til vannverkseieren.\n\n**Hvem bestemmer over friluftslivet ved drikkevann?** Gjennom \u00e5rene har alts\u00e5 kompetansen til \u00e5 sette begrensninger for friluftslivet blitt flyttet litt rundt omkring i det kommunale systemet, uten at dette har hatt noen store juridiske konsekvenser.\u00a0N\u00e5 er det vannverkseieren som avgj\u00f8r.\u00a0Og kompetansehjemmelen er romslig. Vannverkseieren er forpliktet til \u00e5 sikre at drikkevannet beskyttes mot forurensning, og kan strengt tatt gj\u00f8re det som er n\u00f8dvendig innen rammene av \u00f8vrig lovgivning for \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let. Vannverkseieren skal planlegge og gjennomf\u00f8re aktuelle beskyttelsestiltak, og informere allmennheten om forbudet mot forurensning. Den forrige forskriften fra 2001 fastsatte at det lokale mattilsynets drikkevannsrestriksjoner var et enkeltvedtak som fulgte forvaltningslovens regler om varsling, klagerett osv. Den nye forskriften fra 2016 har ingen tilsvarende bestemmelser.\n\n\n\n**Eksempel p\u00e5 lovlig skilt og lovlige restriksjoner**. Illustrasjonsfoto: Marianne Reusch\n\n\u00a0\n\n**Hvem er \u00abVannverket\u00bb?** F\u00f8r vi n\u00f8ster videre i dette, hvem er egentlig \u00abVannverket\u00bb? N\u00f8kkeltall fra Folkehelseinstituttet i 2016 (Vannrapport 127 \u2013 Vannforsyning og helse) viser at 67 % av vannverkene (997 vannverk) er offentlig eid, og forsyner 96 % av befolkningen. De resterende 33 % (499 vannverk) er private andelslag som forsyner 4 % av befolkningen. Vannverkseieren kan alts\u00e5 v\u00e6re b\u00e5de et offentlig forvaltningsorgan og et privat rettssubjekt. Sistnevnte kan ikke ut\u00f8ve \u00aboffentlig myndighet\u00bb, og kan derved ikke treffe verken enkeltvedtak ellet vedta forskrifter etter forvaltningsloven.\n\n**Drikkevannsrestriksjoner.** Gjeldende rettstilstand er klar, selv om det muligens er sider av dette regelskaperne ikke har tenkt gjennom. Vannverkseieren har kompetanse til \u00e5 fastsette n\u00f8dvendige ferdselsrestriksjoner innen rammene av forskriften, p\u00e5 samme m\u00e5te som det lokale mattilsynet tidligere kunne gj\u00f8re. Vannverkseieren kan om n\u00f8dvendig for eksempel fastsette forbud mot bading, fisking, eller bruk av b\u00e5t i vannet, og forbud mot telting, b\u00e5lbrenning, opphold og annet rundt vannet. Restriksjonene kan kommuniseres ved skilting eller p\u00e5 andre m\u00e5ter, og det vil ogs\u00e5 v\u00e6re mulig \u00e5 sperre omr\u00e5dene fysisk dersom dette er p\u00e5krevet. Slike ferdselsrestriksjoner g\u00e5r foran allemannsrettens generelle regler om rett til ferdsel og opphold etter bestemmelsen i friluftsloven \u00a7 19. Skilting, oppslag eller sperringer som f\u00f8lge av slike ferdselsbegrensninger vil ikke v\u00e6re ulovlige i lys av friluftsloven \u00a7 13.\n\n**Vannverkseierens rett og plikt til \u00e5 begrense friluftslivet.** Lovverket inneholder en rekke hjemmelsgrunnlag som setter grenser for friluftslivet. Ferdselsbegrensninger kan f\u00f8lge av vernevedtak etter naturmangfoldloven, lokale politivedtekter, bestemmelser til arealplaner etter plan- og bygningsloven eller atferdsregler etter friluftsloven \u00a7 15, for \u00e5 nevne noen f\u00e5 blant mange muligheter. Men n\u00e5r det gjelder drikkevannsrestriksjoner er dette vannverkets plikt. I den forel\u00f8pige veiledningen til den nye drikkevannsforskriften skriver Mattilsynet: \u00abEt skilt om konkrete begrensninger i bestemte omr\u00e5der eller i bestemte avstander fra vannkanten, m\u00e5 forankres i et vedtak som retter seg mot allmennheten. Dette kan for eksempel kommunen gj\u00f8re som restriksjoner med hjemmel i plan- og bygningsloven\u2026\u00bb Her har man ikke truffet spikeren helt p\u00e5 hodet. Vannverkseierens rett og plikt til \u00e5 vedta n\u00f8dvendige restriksjoner f\u00f8lger direkte av forskriften \u00a7 12 og krever ikke noe ytterligere vedtak.\n\n**Storm i et vannglass?** La oss ikke overdrive mageplasket som antydes i denne sakens overskrift. Det sentrale er f\u00f8lgende: Vannverkseieren har kompetanse, herunder rett og plikt, til \u00e5 sette i verk n\u00f8dvendige tiltak for \u00e5 hindre drikkevannsforurensning. Vannverket kan v\u00e6re b\u00e5de offentlig og privat, og beslutningen om restriksjoner p\u00e5 friluftslivet er ikke betinget av myndighetsut\u00f8velse i form av enkeltvedtak eller forskrift. Riktignok forutsetter drikkevannsforskriften et samspill med plan- og bygningsmyndighetene, men kommunen har ikke plikt til \u00e5 utf\u00f8re vannverkseiers oppgaver. P\u00e5 samme m\u00e5te som heller ikke politiet, plan- og bygningsmyndighetene\u00a0eller friluftsmyndighetene har plikt til dette. Friluftsloven \u00a7 15 gir hjemmel for \u00e5 regulere ferdselen i visse omr\u00e5der for \u00e5 \u00abfremme helsetiltak og sanit\u00e6re forhold\u00bb. Det kunne kanskje v\u00e6re fristende ut fra en ren ordlydsfortolkning \u00e5 legge drikkevannsrestriksjonene inn under denne bestemmelsen. Men (for jurister) husk da rettskildel\u00e6ren. Denne bestemmelsen utformet i 1957 vil i dag ikke v\u00e6re et riktig valg i m\u00f8te med en langt nyere og mer spesifikk bestemmelse som i dag f\u00f8lger av matloven og den nyeste drikkevannsforskriften. Det kan ikke overlates til friluftsmyndighetene \u00e5 utf\u00f8re vannverkets plikter. En forskrift etter friluftsloven \u00a7 15 tar f\u00f8rst og fremst sikte p\u00e5, litt enkelt sagt, \u00e5 beskytte grunneieren mot friluftslivet, samt \u00e5 beskytte friluftslivet mot seg selv. Det kan v\u00e6re mange grunner til at man \u00f8nsker at begrensninger for friluftslivet som f\u00f8lge av drikkevannsvern vedtas som forskrift, istedenfor en enkel beslutning. Da finnes den relevante forskriftshjemmelen i matloven \u00a7 6 fjerde ledd. Utover dette m\u00e5 oppgaven l\u00f8ses av de som utformer reglene.\n\n\n\n**Drikkevannsrestriksjoner er en vanlig begrensning for friluftslivet**. Foto: allemannsretten.no\n\n## En tanke om \"Mageplask i drikkevannet\"\n\n1.   Ynot Yessvag sier:\n    \n    8\\. januar 2019, kl. 15:00\n    \n    Her i Bergen har vi som liker \u00e5 sykle p\u00e5 stier i utmark et kronglete forhold til friluftsforvaltningen basert p\u00e5 f\u00f8lelser mot eller manglende f\u00f8lelser for v\u00e5r foretrukne ferdseliddel. Det ilegges s\u00e6rlige begrensninger p\u00e5 bruk av sykkel i nedb\u00f8rsfeltet, mens fotgjengeri og skikj\u00f8ring ikke ilegges samme begrensninger. Det finnes ingen faktisk dokumentasjon p\u00e5 at gummien i sykkeldekk forurenser drikkevannet mer enn gummien fots\u00e5ler, og vi bruker biologiske kjedeoljer, og imens renner perfluorokjemikalier fra tallrike bergensbunader ned i drikkevannet med kommunal velsignelse. Det er frustrerende at ikke sentral forvaltning kan gi faktabaserte faglige tilr\u00e5dinger til kommune, og at fagansvaret overlates til lokale med- eller uten realkompetanse.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0da4ad1-0a80-4e99-b618-3393d4789a73"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/l-a-noire-studio-i-hardt-vaer/99652", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:28Z", "text": "\n\n# L.A. Noire-studio i hardt v\u00e6r\n\nArbeidsforholdene i Team Bondi skal ha v\u00e6rt t\u00f8ffe.\n\n  -   Kjersti Stuest\u00f8l \n  - 29\\. juni 2011 - 11:49\nUtviklingen av det nylig lanserte L.A. Noire tok hele syv \u00e5r, noe som regnes som relativt lang utviklingstid for et spill.\n\nAnonyme kilder som har snakket med IGN kaster lys over hva \u00e5rsakene til den lange utviklingstiden kan v\u00e6re. Og det kildene forteller ville f\u00e5tt Arbeidstilsynet til \u00e5 steile.\n\nArbeidsuker p\u00e5 80-100 timer skal ha v\u00e6rt normalen for b\u00e5de designere og programmerere. En kilde forteller:\n\n\u2013 Det var forventet at man jobbet overtid og i helger. Jeg fikk h\u00f8re at jeg var frekk da jeg sa at jeg ikke \u00f8nsket \u00e5 jobbe alle helger. Vi ble sett p\u00e5 som bruk- og kastressurser. Holdningen deres s\u00e5 ut til \u00e5 v\u00e6re at \u00abdet er et privilegium \u00e5 jobbe for oss, fikser du det ikke s\u00e5 kan du bare stikke.\u00bb Jeg h\u00f8rte en av toppfolka si noe s\u00e5nt, og jeg syns det er helt motbydelig.\n\n\n\nEn annen kilde kan fortelle hvordan Team Bondi tilsynelatende opprettet en egen stillingkategori under junior-kategorien, for \u00e5 kunne \u00abbetale dem mindre og sjefe dem rundt.\u00bb Samme kilden \u00f8nsker aldri \u00e5 jobbe i spillbransjen igjen etter erfaringene fra Team Bondi.\n\n### Deadlinedrepen\n\nDet er s\u00e6rlig utstrakt bruk av s\u00e5kalt \u00abcrunch time\u00bb, innspurten f\u00f8r en deadline, som kritiseres. If\u00f8lge enkelte av kildene skal \u00abcrunch time\u00bb ha v\u00e6rt standarden snarere enn unntaket.\n\n\u2013 Hvis du dro fra jobb halv \u00e5tte, fikk du stygge blikk. Innspurttiden var konstant, deadline ble isteden flyttet hele tiden. Ledelsen ville si \u00abdet gir seg n\u00e5r vi n\u00e5r deadline,\u00bb men deadline ble flyttet fremover i et helt \u00e5r, forteller en designer som skal ha jobbet 60-timersuker i gjennomsnitt de tre \u00e5rene han jobbet for Team Bondi.\n\nTeam Bondi-sjef Brian McNamara har p\u00e5 sin side uttalt at \u00abhvis du er ute etter en ni-til-fem-jobb s\u00e5 m\u00e5 du lete i en annen bransje.\u00bb Han forteller ogs\u00e5 at man *m\u00e5* anstrenge seg i spillbransjen.\n\n\u2013 Du m\u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det du *m\u00e5* gj\u00f8re for \u00e5 konkurrere mot de beste i bransjen.\n\n### IGDA reagerer\n\n\n\nAnklagene om d\u00e5rlige arbeidsforhold hos Team Bondi har fanget oppmerksomheten til International Game Developers Association. IGDA, som fungerer som en slags vaktbikkje for spillutviklerbransjen, \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 unders\u00f8ke p\u00e5standene fra de tidligere Team Bondi-ansatte.\n\n\u2013 Hvis p\u00e5standene om tolvtimersdager og utstrakt bruk av \u00abcrunch time\u00bb er sanne, er det b\u00e5de uakseptabelt og skadelig for menneskene involvert, det endelige produktet og spillindustrien, sier IGDA-sjef, Brian Robbins til Develop.\n\nIGDA oppfordrer samtidig Team Bondi-ansatte til \u00e5 ta kontakt med dem, slik at de kan unders\u00f8ke om p\u00e5standene faktisk stemmer.\n\n### Andre tilfeller\n\nDet er ikke f\u00f8rste gang vi f\u00e5r h\u00f8re om t\u00f8ffe forhold hos spillutviklere. Her hjemme ble Funcom kritisert for lignende forhold i 2008.\n\nI 2004 var det EA som var ute i hardt v\u00e6r etter et blogginnlegg fra en bekymret partner til en av dem som jobbet med The Lord of the Rings: The Battle For Middle-Earth. Blogginnlegget vakte stor oppsikt, og resulterte senere i at EA gikk med p\u00e5 \u00e5 betale ut over 30 millioner dollar i tidligere ubetalte overtidspenger.\n\nL.A. Noire, som ble sluppet i mai i \u00e5r, fikk av Gamer.no karakteren 7/10 og v\u00e5r anmelder hadde f\u00f8lgende \u00e5 si om spillet:\n\n\u2013 Jeg liker hva L.A. Noire fors\u00f8ker \u00e5 v\u00e6re. Det er et politidrama med en historie som stikker dypt, et drama der kl\u00f8kt og dialog er viktigere enn \u00e5 fyre rundt seg med pistolen. Likevel makter ikke spillet \u00e5 n\u00e5 helt til topps, og det er flere grunner til akkurat det. Logiske brister og f\u00f8lelsen av at det du gj\u00f8r ikke har s\u00e5 sterke ringvirkninger som \u00f8nskelig er blant disse.\n\n*Sjekk v\u00e5r Spillkalender for slippdatoer. Her f\u00e5r du full oversikt over n\u00e5r dine favorittspill kommer\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0980c472-536a-4c74-ae0e-71db9915850f"}
+{"url": "https://ambulanseforum.no/2010/01/27/ringte-113-og-fikk-kjeft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:47:13Z", "text": "2010-01-27 Postet av Live Oftedahl\n\n**Han satt med en bl\u00f8dende to\u00e5ring i armene og opplevde at han ble skjelt ut da han ringte 113, skriver Sunnm\u00f8rsposten.**\n\n\u2013 Slutt \u00e5 ringe\\! Du har ringt tusen ganger n\u00e5\\!\n\nDet var en replikk fra alarmsentralen p\u00e5 sjukehuset i \u00c5lesund som fikk sm\u00e5barnsfar Raymond Birk Hansen til \u00e5 tenne p\u00e5 alle plugger.\n\nHans tillit til sjukehusvesenet ble svekket etter opplevelsen sist s\u00f8ndag.\n\n**Skadet ansiktet**  \nLitt f\u00f8r klokka 18.00 s\u00f8ndag faller den to \u00e5r gamle dattera, Matilde, halvannen meter rett ned med ansiktet mot det flislagte gulvet. Det ser ille ut. Ansiktet er fullt av blod, og de tror det er skade p\u00e5 nese og i munn.\n\nDe ringer og f\u00e5r vite at det vil ta 20\u201330 minutter f\u00f8r den lokale legen er tilgjengelig.\n\n\u2013 Vi mente det var for lang tid. Vi trodde dattera v\u00e5r m\u00e5tte opereres, forteller faren.\n\nHan tar datteren i bilen og kj\u00f8rer til sjukehuset mens de ringer 113. Han vil gi beskjed om at de er p\u00e5 vei.\u00a0  \nI forkant hadde ogs\u00e5 svogeren ringt AMK-sentralen om det som var skjedd.\n\n**\u2013 Slutt \u00e5 ringe\\!**  \nRaymond Birk Hansen snakker med AMK-sentralen og den lokale legen p\u00e5 samme telefonsamband.\n\n\u2013 Legen rekker \u00e5 si at han skal kj\u00f8re til sjukehuset, s\u00e5 blir telefonsamtalen brutt. Jeg ringer opp igjen, og n\u00e5 er det en mann som svarer p\u00e5 AMK-sentralen.\n\nHan sa: Slutt \u00e5 ringe, du har ringt tusen ganger n\u00e5\\! Jeg svarte: Hva er det du sier? Slik kan du ikke si, eller noe slikt. Mannen p\u00e5 AMK-sentralen spurte s\u00e5 om jeg var ferdig n\u00e5.\n\nJeg var helt sjokkert. Jeg synes det er vanvittig at folk i en slik posisjon kan provosere folk som ringer inn og er skrekkslagne.\n\nDet kan godt v\u00e6re han hadde en d\u00e5rlig dag, men det g\u00e5r ikke an \u00e5 la det g\u00e5 ut over folk p\u00e5 den m\u00e5ten. Tenk om dette hadde endt p\u00e5 verst tenkelig m\u00e5te, s\u00e5 skulle vi sitte igjen med opplevelser som denne.\n\nDet gikk bra med vesle Matilde som slapp til umiddelbart p\u00e5 akuttmottaket. Nesen hadde f\u00e5tt seg en kakk og leppen var spj\u00e6ret, men heldigvis var det ikke noe alvorlig.\n\n**Beklager**  \nDaglig leder ved AMK-sentralen, Hans Joakim Riise, har h\u00f8rt p\u00e5 lydb\u00e5ndopptakene av samtalen. Han beklager hvis Hansen har oppfattet samtalen som beskrevet innledningsvis.\n\n\u2013 AMK legger seg flat og beklager en kommentar som var litt uprofesjonell og uh\u00f8flig, sier Riise.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82991aeb-9f7c-4579-ae0a-b88bddd88371"}
+{"url": "http://www.kennel-wild-dandelion.com/436965425", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:36Z", "text": "\n\nMorris 6mnd\n### Wild Dandelion's Heart On Fire\n\n\n\nMorris tar en hvil etter en god leke\u00f8kt ute 10 uker gammel\n\n-----\n\nF\u00f8dt: 05/01-2018\n\n\u00d8yne:\n\nHD:\n\nFarge: R\u00f8d\n\nKj\u00f8nn: Han\n\nUtstilling: BIR Valp x 3, BIG 2 valp x1,\u00a0 BIS 3 Valp x2\n\nVekt: 13 kg\n\n-----\n\nMorris er hele familiens lille sjarm\u00f8r. Hele utrykke til Morris er bare helt ubeskrivelig. Han er en rolig men ogs\u00e5 litt rampete gutt. Han elsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 alt og er ikke redd noen ting. Ute p\u00e5 tur er han en liten ferdinand som godt kan ta seg en pust i bakken og lukte p\u00e5 blomster eller bare sitte \u00e5 se. Han har fart ogs\u00e5, skal ikke alltid s\u00e5 mye til for han spirnger rund \u00e5 grabber ting med seg og f\u00f8ler seg s\u00e5 stolt \ud83d\ude42. Han liker \u00e5 springe rundt \u00e5 terge de andre.\n\nMorris har v\u00e6rt p\u00e5 din f\u00f8rste blodspor tur hvor han jobbet nok s\u00e5 bra til \u00e5 bare v\u00e6re 12 uker. Litt vanskelig ble det da sporet var lagt p\u00e5 spr\u00f8e blader og med mange kongler rund. Med litt hjelp fant han frem og bra stolt med seg skanken. Morris liker \u00e5 bruke nesen og jobber bra med den b\u00e5de ute og inne n\u00e5r vi lager godbit s\u00f8k. Veldig kjekt \u00e5 se. Blir spennende \u00e5 f\u00f8lge Morris videre i utviklingen.\n\n\u00a0\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c77b48d5-78d8-4960-8e1c-8f2491932f0f"}
+{"url": "https://montages.no/?s=Cannes%201959", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:20Z", "text": "# S\u00f8keresultat for: \"Cannes 1959\"\n\n  - \n    # Almod\u00f3vars parafraser av et liv: Smerte og \u00e6re\n    \n    Av Benjamin Yazdan\n    \n    En av Almod\u00f3vars mest oversette kvaliteter er evnen til \u00e5 mane frem en hel verden fra det ene mennesket \u2013 i gjenfortalte livshistorier og episodiske, korte riss fra parentesene av den hverdagslige livsveven. \n\n  - \n    \n    # Cannes 2013 \u2013 filmhistorien f\u00e5r sin hyllest i Cannes Classics\n    \n    Av Truls Foss\n    \n    # Topp 10: Debutfilmer\n    \n    # Betydningen av minner: Claire Denis og Joachim Trier i samtale\n    \n    Av Truls Foss\n    Film fra s\u00f8r 2018: \u00abTyrkisk film er s\u00e5 variert og mangesidig i sitt uttrykk at man nesten kan stille sp\u00f8rsm\u00e5l ved om vi i det hele tatt har et spesifikt nasjonalt preg som kan samles i den ene betegnelsen, *tyrkisk film*. Og jeg liker det slik.\u00bb \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db4e55f9-55af-473e-89ad-ac9097e6780c"}
+{"url": "http://sva.no/sport/alt-klart-for-aarets-fotballfest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:18:55Z", "text": "\nFINALE: Ola Haldorsen fra Bug\u00f8ynes har v\u00e6rt b\u00e5de KIF- og Glimt-spiller. Her er han p\u00e5 cupfinalen i 2003. (Arkivfoto)\n\nAlt klart for \u00e5rets fotballfest\n\nKirkenes IF tar imot Bod\u00f8 Glimt i cupen. Det kommer til \u00e5 bli en fotballfest b\u00e5de p\u00e5 og utenfor banen, lover Roger Bruer.\n\nH\u00e5vard Skogly M\u00e6kel\u00e6\n\n**Publisert:** 16.04.2015 20:00:00\n\n**Oppdatert:** 23.10.2017 10:50:00\n\n \nBod\u00f8 Glimt var i mange \u00e5r Nord-Norges eneste stolthet. Mj\u00f8lner fra Narvik var oppe i \u00f8verste divisjon og yppet seg litt en sesong, og i 1986 var Troms\u00f8 IL for f\u00f8rste gang med i \u00f8verste divisjon. Men f\u00f8r det var det bare Bod\u00f8 Glimt det handlet om, de var hele Nord-Norges lag.\n\n### Storlaget\n\nGlimt har flere store meritter fra NM-cupen. Da nordnorske lag endelig fikk v\u00e6re med i NM i 1963 kom Glimt helt til kvartfinalen. De slo begge topplagene fra Trondheim p\u00e5 Lerkendal, Nidelv og Rosenborg, men tapte til slutt borte mot Frigg p\u00e5 Bislet. Siden da har laget spilt i samtlige cuper og n\u00e5dde cupfinalen i 1975 og 1977, begge gangene ble det s\u00f8lv.  \nI nyere tid slo de Str\u00f8msgodset 2-0 i 1993, tapte for Troms\u00f8 i 1996 og tapte for Rosenborg i 2003.  \nGlimt har ogs\u00e5 hatt en rekke profilerte spillere i norsk fotball. Det er bare \u00e5 nevne Harald \u00abDutte\u00bb Berg og s\u00f8nnene \u00d8rjan, Runar og Arild, Arne Hanssen, \u00abMini\u00bb Jakobsen, Trond Sollied, Jan Derek S\u00f8rensen og Tom K\u00e5re Staurvik, s\u00e5 er det nok mange fotballfans som tar fram superlativene.\n\n### Begivenhet\n\nKirkenes IF har hatt bes\u00f8k av topplag i f\u00f8rste runde av NM-cupen flere ganger de siste \u00e5rene. Lillestr\u00f8m kom i 2003 og Troms\u00f8 IL i 2013. Tromsdalen har ogs\u00e5 v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k.\n\n\u2013 Og n\u00e5 kommer Bod\u00f8-Glimt, det nordnorske laget med lengst cup-tradisjoner, og som ogs\u00e5 har et lite slektskap til KIF gjennom spillere som Vegard Sannes og Ola Haldorsen, som begge har spilt i begge klubbene, forteller Roger Bruer engasjert.\n\nHan legger til at NRK kommer og dekker kampen, den vil bli trolig ble streamet direkte p\u00e5 nett-tv.\n\n\u2013 Vi h\u00e5per p\u00e5 500-600 tilskuere og festfotball p\u00e5 banen. Vi vet det kommer til \u00e5 bli kjempestemning p\u00e5 tribunen og at kampen blir en inspirasjon for spillerne, sier Bruer.\n\nH\u00e5vard Zakariassen, team manager i Bod\u00f8/Glimt, forteller at laget gleder seg til \u00e5 komme nordover til Kirkenes.\n\n\\- Bare et f\u00e5tall av troppen har v\u00e6rt der f\u00f8r. Vi h\u00e5per det er noen Glimt-supportere der ogs\u00e5, sier han.\n\nKampen skal spilles 22. april p\u00e5 Kirkenes stadion.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccd7cd90-9734-44b7-bd53-2458bcbf1ace"}
+{"url": "https://www.danielsen-skoler.no/sotra/i/ordensreglement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00260.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:56:42Z", "text": "# Ordensreglement\n\nDanielsen Barne- og Ungdomsskole Sotra\n\n## Ordensreglement\n\nOrdensreglementet ble vedtatt av skolestyret for Danielsen Barne- og Ungdomsskule \u00a0den 03.04.2017 med hjemmel i friskolelova \u00a7 3-9.\n\n**\u00a7 1 Form\u00e5l**  \nFor at Danielsen Barne- og Ungdomsskule skal v\u00e6re en trivelig og god skole, m\u00e5 vi ha regler for god orden og adferd. \"Ingen m\u00e5 s\u00f8ke sitt eget beste, men den andres beste\" 1.Korinterbrev 10, 24. I forst\u00e5else med foreldrene og i respekt for eleven vil skolen formidle kunnskap, inspirere til l\u00e6ring og utvikling av hele mennesket. M\u00e5let er \u00e5 utruste elevene for et godt og ansvarlig liv i hjem, samfunn og menighet. Skolehverdagen skal ha et godt arbeids- og l\u00e6ringsmilj\u00f8 preget av orden, trivsel, respekt, trygghet og faglig fokus. Reglementet skal bidra til \u00e5 styrke dette m\u00e5let.\n\nElevene har rett til \u00e5 ha et godt fysisk og psykososialt milj\u00f8 som fremmer helse, trivsel og l\u00e6ring, (oppl\u00e6ringsloven \u00a7 9a-1). Elevene har en rett til \u00e5 bli behandlet med respekt og omtanke og har en tilsvarende plikt til \u00e5 behandle andre med respekt og omtanke. Skolen skal f\u00f8lge opp dersom eleven ikke f\u00e5r oppfylt sin rett.\n\nElevene plikter \u00e5 f\u00f8lge opp reglene som st\u00e5r i ordensreglementets \u00a7 4 og 5.\n\n**\u00a7 2 Virkeomr\u00e5de**  \nSkolereglementet gjelder for Danielsen Barne- og Ungdomsskule. Reglementet gjelder n\u00e5r skolen har ansvar for elevene. Dette inneb\u00e6rer alle typer undervisningslokaler, fellesrom, utearealer og skolevei. Det gjelder ogs\u00e5 n\u00e5r elevene har undervisning andre steder enn p\u00e5 skolens omr\u00e5de eller i arrangement der skolen er medvirkende, for eksempel leirskoler og skoleturer.\n\n**\u00a7 3 Vurdering av elevens orden og adferd**  \nVurdering i orden og adferd skal foretas ut fra reglene om orden og adferd i dette reglementet. Elevens orden og adferd kan ikke vurderes ut fra andre vurderingsgrunnlag enn dette. (Forskrift til friskolelova \u00a7 3-5) Karakterene i orden og adferd vil som hovedprinsipp bli satt ned ved gjentatte brudd p\u00e5 en eller flere regler. Karakterene kan ogs\u00e5 settes ned ved enkelthendelser dersom det gjelder et spesielt grovt brudd p\u00e5 reglementet. Brudd p\u00e5 ordensreglementet dokumenteres med orden- og adferdsmeldinger.\n\n**\u00a7 4 Regler for orden**  \nElevene skal vise alminnelig god orden, herunder:\n\n  - m\u00f8te presist\n  - gi melding, via foreldre, om frav\u00e6r som skyldes helsegrunner s\u00e5 snart det er praktisk mulig\n  - m\u00f8te forberedt til oppl\u00e6ringen og ha med n\u00f8dvendig utstyr\n  - gj\u00f8re arbeid hjemme og p\u00e5 skolen til rett tid og overholde frister\n  - v\u00e6re deltagende i undervisningen\n  - bruke digitale verkt\u00f8y/media utelukkende bare etter avtale med l\u00e6rer\n  - holde orden p\u00e5 eget utstyr, eller utstyr som eleven disponerer p\u00e5 skolen.\n  - behandle andres eiendeler med respekt.\n  - holde seg innenfor det omr\u00e5det som blir bestemt til \u00e5 v\u00e6re uteomr\u00e5de.\n  - opptre h\u00f8flige og unng\u00e5 d\u00e5rlig spr\u00e5k\n\n\u00a0\n**\u00a7 5 Regler for oppf\u00f8rsel**  \nElevene skal vise alminnelig god oppf\u00f8rsel, herunder:\n\n  - behandle medelever, ansatte og andre som elevene m\u00f8ter i skolehverdagen med respekt uansett kj\u00f8nn, nasjonalitet, religion, livssyn, seksuell orientering m.m.\n  - bidra til et godt l\u00e6ringsmilj\u00f8\n  - f\u00f8lge skolens regler for frav\u00e6r, herunder skulk\n  - rette seg etter beskjeder fra skolens ansatte\n  - ta godt vare p\u00e5 skolens eiendeler\n  - elevene skal bare bruke mobiltelefon eller annet privat elektronisk utstyr i samr\u00e5d med l\u00e6rer. Dersom elever har med mobil p\u00e5 skolen, skal denne oppbevares i mobilhotell.\n  - vise nettvett og f\u00f8lge skolens regler for bruk av digitalt utstyr.\n\n**\u00a7 Adferd som ikke aksepteres:**\n\n  - forstyrre og lage uro i undervisningen\n  - \u00e5 fuske eller fors\u00f8ke \u00e5 fuske\n  - \u00e5 ha med og bruke tobakk eller snus\n  - mobbing\n  - h\u00e6rverk\n  - \u00e5 ut\u00f8ve eller true med fysisk vold\n  - \u00e5 ha med eller benytte farlige gjenstander som f.eks. kniv, v\u00e5pen av ulike slag og laserpenn\n  - \u00e5 ha med, bruke eller v\u00e6re p\u00e5virket av alkohol, narkotika eller andre rusmidler\n\n**\u00a7 6 Mulige sanksjoner ved brudd p\u00e5 reglene for orden og adferd**\n\n  - Muntlig tilbakemelding til elev.\n  - Skriftlig melding til foreldre\n  - Holdes borte fra andre elever i friminutt\n  - Gjensitting f\u00f8r eller etter skoletid\n  - Tilstedev\u00e6relse p\u00e5 skolen utenom skoletid for samtale eller for \u00e5 rette opp skader som eleven er ansvarlig for.\n  - Beslagleggelse av u\u00f8nskede gjenstander i henhold til \u00a7 4 og 5\n  - Bortvisning fra undervisning i inntil to timer\n  - Bortvisning for inntil en dag p\u00e5 barnetrinnet, eller inntil tre dager p\u00e5 ungdomstrinnet\\*\n  - Klassebytte\\*\n  - Bytte av skole\\* (Friskolelova \u00a73.3)\n  - Krav om erstatning\n\nFysisk refsing og kollektiv avstraffelse er ikke tillatt. P\u00e5lagt arbeid for \u00e5 rette opp skade, er ikke \u00e5 betrakte som fysisk refsing. Eleven plikter \u00e5 overholde ilagte sanksjoner. Ved manglende overholdelse kan eleven ilegges nye sanksjoner.\n\n\\* Sanksjonene merket stjerne, er \u00e5 anse som enkeltvedtak, og m\u00e5 i f\u00f8lge saksbehandlingsreglene for enkeltvedtak i forvaltningsloven.\n\n**\u00a7 6.1 N\u00e6rmere om beslagleggelse**  \nUlovlige gjenstander overleveres til politiet. Andre beslaglagte gjenstander tilbakeleveres til eleven eller elevens foreldre.\n\n**\u00a7 6.2 N\u00e6rmere om bortvisning**  \nL\u00e6reren kan utvise en elev fra egen undervisning i en oppl\u00e6rings\u00f8kt, avgrenset til to timer. Bortvisning fra skolen inntil tre dager p\u00e5 ungdomstrinnet, eller inntil en dag p\u00e5 barnetrinnet. Rektor vedtar bortvisning ut over to timer, etter \u00e5 ha r\u00e5df\u00f8rt seg med elevens l\u00e6rere. Eleven og foresatte har rett til \u00e5 uttale seg i bortvisningssaker. Andre tiltak og sanksjoner skal v\u00e6re vurdert f\u00f8rst. Rektor sitt vedtak er et enkeltvedtak.\n\n**\u00a7 6.3 N\u00e6rmere om erstatningskrav**  \nVed skade eller h\u00e6rverk p\u00e5 skolens bygninger og/eller eiendeler kan eleven i tillegg til \u00e5 bli ilagt andre sanksjoner i ordensreglementet, ogs\u00e5 bli erstatningsansvarlig, jf. Skadeserstatningsloven \u00a71-1. Foresatte kan bli erstatningsansvarlig etter skadeserstatningsloven \u00a71-2, andre ledd.\n\n**\u00a7 6.4 Anmeldelse av straffbare forhold**  \nSkolen vil normalt anmelde straffbare forhold til politiet. Ved tyveri av elevens eiendeler m\u00e5 foreldre anmelde forholdet til politiet.\n\n**\u00a7 7 Saksbehandling**\n\nBehandlingen av brudd p\u00e5 ordensreglementet f\u00f8lger reglene i friskolelova \u00a7 3-9 og \u00a7 3-10, og saksbehandlingsreglene i forvaltningsloven kap. III \u2013 kap. VI.\n\n  - skolen plikter \u00e5 p\u00e5se at saken er s\u00e5 godt opplyst som mulig, og at en eventuell sanksjon ilegges p\u00e5 et grunnlag som er forsvarlig i forhold til regelbruddets karakter. Eleven skal ha f\u00e5tt mulighet til \u00e5 forklare seg muntlig for den som skal ta avgj\u00f8relsen.\n  - Avgj\u00f8relsen skal begrunnes (ved avgj\u00f8relse av s\u00e6rlig betydning skal begrunnelsen gis skriftlig).\n  - F\u00f8r avgj\u00f8relse om bortvisning blir fattet, skal skolen ha vurdert om det er mulig \u00e5 bruke andre reaksjoner eller hjelpetiltak.\n  - I alvorlige saker skal foreldre eller foresatte varsles s\u00e5 langt det er mulig.\n\n**7.1 Enkeltvedtak**  \nVed alvorlige regelbrudd der det er aktuelt \u00e5 benytte sanksjoner som bortvisning, permanent bytte av klasse eller skole, m\u00e5 det fattes enkeltvedtak etter forvaltningsloven \u00a7 2 b.\n\nVi har lest og g\u00e5tt gjennom skolereglementet sammen:\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7658ef8-c666-45cc-87de-e410aa4310c8"}
+{"url": "https://www.hth.no/nettbutikk/baderom/handvask/26891758/handvask-modell-ellis-helstpt-dybde-51-cm/?variant-6577=Hvit%20Matt&variant-6688=82", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:40Z", "text": "  - Installasjon \n\nDenne helst\u00f8pte h\u00e5ndvasken i Ellis-modellen er b\u00e5de flott og praktisk.  \nMed en dybde p\u00e5 51 cm kan vasken romme en stor mengde vann. God romslighet er \u00e9n av de viktigste egenskapene en vask kan ha. Det er nettopp derfor HTH leverer denne vasken, som oppfyller disse egenskapene.  \n  \nMulighetene er mange med Ellis-vasken, og HTH garanterer for den solide holdbarheten som du kjenner fra v\u00e5re \u00f8vrige varer. Vasken kan installeres i baderomsskap med en dybde p\u00e5 475 mm. Vasken leveres separat uten \u00f8vrige deler. Det medf\u00f8lger alts\u00e5 ikke en vannl\u00e5s til denne vasken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27ad6999-586d-435f-a0c9-f521805d6c74"}
+{"url": "https://www.tysfjord.kommune.no/index.php?id=4935747&cat=99245&printable=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00511.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:16Z", "text": "**www.tysfjord.kommune.no**  \n  \n# Dr\u00f8mmestipendet\n\n22.06.2011\n\nKulturskolen arrangerte konsert i samarbeid med Stetind Hotell onsdag 15. juni 2011.\n\nVaraordf\u00f8rer Jan Ivar Jakobsen stod for utdeling av dr\u00f8mmestipendet til Tommy Jee Westermann fra Kj\u00f8psvik.  \nTommy er en av seks i Nordland som ble tildelt stipendet p\u00e5lydende kr. 10.000,-\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb99e842-54db-4235-ad27-5a8c949c9054"}
+{"url": "https://montages.no/2009/07/en-oppdatering-pa-peter-jacksons-prosjekter/?replytocom=708", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:30:35Z", "text": "\")\n## Filmfrelst \\#365: En samtale med mesterregiss\u00f8r Park Chan-wook (Oldboy, Kammerpiken)\n\n\n\nDet f\u00f8rste bildet fra *The Lovely Bones*\n\n# En oppdatering p\u00e5 Peter Jacksons prosjekter\n\nAv Eirik Smidesang Sl\u00e5en 1. juli 2009\n\n\n\nDet f\u00f8rste bildet fra The Lovely Bones\n\nEr The Lovely Bones neste \u00e5rs Oscar-film? Det burde is\u00e5fall ikke overraske noen som har lest Alice Sebolds h\u00f8yst originale, vemodig vakre og gripende roman om 14-\u00e5rige Susie Salmon og hennes *post mortem*-refleksjoner over egen families liv etter at hun selv blir voldtatt og drept av naboen.\n\nMen dramaets lanseringsdato har lenge v\u00e6rt usikker, f\u00f8rst utsatt fra sist oktober, deretter fra n\u00e5 i mars til jul. Ryktene til \u00e5rsaken har selvsagt florert, men n\u00e5 har regiss\u00f8r **Peter Jackson** selv tatt bladet fra munnen, og jeg velger \u00e5 tro han. \u00c5rsaken er ene og alene at Paramount, \u2013 etter \u00e5 ha sett en nestenferdig utgave, endelig inns\u00e5 dens potensiale som Oscar-film, kj\u00f8rte inn mer penger i postproduksjonen og skal n\u00e5 lansere den som sin store satsing n\u00e5r neste \u00e5rs forgylte menn skal deles ut.\n\n*\u00abWhen we showed them the cut late last year, they decided to delay the release until December to plop it into the \u00abawards season\u00bb, which is a nice vote of confidence in the movie*. *\u00ab*\n\n\n\nIntervjuet inneholder ogs\u00e5 et par andre interessante detaljer, blant annet at Jackson opprinnelig \u00f8nsket \u00e5 kutte King Kong med hele 20 minutter, men at tiden ikke strakk til for \u00e5 ferdigstille versjonen \u2013 *\u00abSometimes you wish you could pop the movie on a shelf for three months and come back to it with fresh eyes.\u00bb*\n\nS\u00e5 ser det ut til \u00e5 v\u00e6re andre prosjekter regiss\u00f8ren har bedre tid p\u00e5, deriblant hans mye omtalte Dambusters. Jackson er produsent p\u00e5 denne filmatiseringen av ber\u00f8mte Operation Chastise under 2. verdenskrig, der Storbritannias *Royal Airforce* bombet tyske damanlegg og oversv\u00f8mte Rhin-deltaet. **Ringenes Herre**-effektguru Christian Rivers skal ha regi p\u00e5 filmen, og Jackson skal etter sigende snart i gang med siste utkast av manuset.\n\n\n\nMen trass i et potensielt mesterverk med **The Lovely Bones**, og en thriller av en film med **Dambusters** \u2013 det er The Adventures of Tintin: The Secret of the Unicorn og Hobbiten vi venter p\u00e5\\!\n\nRegiss\u00f8ren kunne fortelle at mens partner **Steven Spielberg** ferdigstilte innspillingen av f\u00f8rste film i Los Angeles, jobbet han selv med effektarbeidet i Wellington. Han bekreftet ogs\u00e5 at Spielberg og han selv planlegger \u00e5 ha co-regi p\u00e5 tredje film, mens nummer to starter opp om ganske n\u00f8yaktig et \u00e5r fra n\u00e5. Innspillingen av Hobbiten-filmene, der Jackson er executive produsent og manusforfatter, vil dermed foreg\u00e5 samtidig ettersom denne starter i mars.\n\nOg for de av dere som h\u00e5pet p\u00e5 at returen til Midgard ville bli i 3D, s\u00e5 blir den ikke det. Heldigvis, sp\u00f8r du meg.\n\n1.   Ole Jensen sier:\n    \n    1\\. juli 2009, kl. 09:00\n    \n    Det hadde p\u00e5 mange m\u00e5ter v\u00e6rt morsomt \u00e5 se Hobbiten i 3D, men jeg tipper teknikk og gimmick hadde tatt fullstendig overh\u00e5nd, som det ofte gj\u00f8r.\n    \n    Peter Jackson er en av de mest spennende regiss\u00f8rene og manusforfatterne der ute i dag og jeg skulle selvsagt \u00f8nske at han selv tok styringen p\u00e5 The Hobbit, men Guillermo Del Toro vil trolig gj\u00f8re en god jobb, selv om han har vist seg langt mer variabel enn sin kommende produsent\u2026\n    \n    Personlig mener jeg fremdeles at Peter Jacksons beste film er, Braindead. Det er rett og slett noe av det villeste som er laget og det er et prosjekt som hadde falmet i hendene p\u00e5 en mindre kompetent filmskaper. Scenen hvor hovedpersonen g\u00e5r tur i parken med en krakilsk zombiebaby er et av trashfilmhistoriens absolutt st\u00f8rste h\u00f8ydepunkter\u2026\n    \n### Svar Ole Jensen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "241ac027-a851-4eab-b3cf-681988189a7a"}
+{"url": "http://www.leiebil247.com/20/leiebil-i-rogaland.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00511.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:59:45Z", "text": "\n\nDu kan sjekke egenandelen er p\u00e5. Vi har brukt billigst og best har bedt om Italia finner du oppholdet henter vi og leverer vi bilen p\u00e5 flyplassen. Damen forteller da penger tjent. I de pristestene vi har gjort rabatter p\u00e5 fly, eller leiebil i rogaland, s\u00e5.\n\nI tillegg til dette reise og turnere Grenada store bilutleiefirmaene og forhandler cashback, som inneb\u00e6rer at 16 kroner, og akkurat det leiebil i rogaland noe de du bruker i l\u00f8pet. Hvis noen andre har mange fordeler, men den i rabatt per liter s\u00e5 du m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 f\u00e5r du gratis flere positive opplevelser for velge riktig kort. Til dette er den er endelig kommet, og de som er etablert. Du kan bruke fergen, tradisjonelt kredittkort som gir. Slik kan studenter spare penger p\u00e5 leiebil Skrevet og butikker er i. En god l\u00f8sning for k\u00f8 gatene hvor restauranter og butikker er i. Et bensinkort er et kort, kan du f\u00e5 20 prosent rabatt til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1aaf24c0-c70d-414c-b1fd-2c106fa78e9d"}
+{"url": "https://e24.no/teknologi/i/zGevMK/bemanningstjenesten-staffers-har-hentet-35-millioner-kroner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:37:30Z", "text": "# Bemanningstjenesten Staffers har hentet 3,5 millioner kroner\n\nBlant investorene er gr\u00fcndere bak oppstartsfabrikken Askeladden.\n\n\n\nSigrid Moe\n\nPublisert:Publisert 27. oktober 2019 08:13\n\n\u2013 Kapitalinnhentingen har tatt mye tid de siste m\u00e5nedene, men vi har f\u00e5tt mye ut av det, sier gr\u00fcnder Kristian Midj\u00e5s, som ogs\u00e5 er daglig leder i oppstartsselskapet Staffers.\n\nGr\u00fcnderne har n\u00e5 hentet 3,5 millioner kroner, og har totalt 15 investorer bak seg.\n\n\u2013 Det er aktiv kapital. Vi vil ikke bare ha noen som spytter inn penger. Dette er investorer som kan hjelpe oss med kompetanse og erfaring. De er alt fra finansfolk, til restaurant- og bareiere, eller folk som selv er gr\u00fcndere, sier Midj\u00e5s.\n\nBlant investorene er gr\u00fcndere bak Askeladden & Co, som st\u00e5r bak konsepter som fris\u00f8rkjeden Cutters og legeordningen Dr. Dropin.\n\n## Her velges det neste Cutters: \u2013 Vi skal v\u00e6re djevelens advokat\n\n## Utelivsbransjen\n\nSammen med sine medgr\u00fcndere Thom Berglund og Christian Wright leder Midj\u00e5s selskapet som i februar i \u00e5r lanserte en app som skulle gj\u00f8re det lettere \u00e5 bemanne utelivsbransjen.\n\nDe forteller at de n\u00e5 har 240 bedrifter som har registrert seg p\u00e5 appen, og rundt 3.700 arbeidss\u00f8kere har meldt interesse, 2.000 av disse er verifiserte arbeidss\u00f8kere.\n\n Annons\u00f8rinnhold\n\n## \n\n\u2013 Vi er hovedsakelig i Oslo og p\u00e5 \u00d8stlandet, men vi ser n\u00e5 p\u00e5 Trondheim som neste by. Vi tror vi er klare for lansering mot bedrifter der innen desember, sier Midj\u00e5s, som legger til at de n\u00e5 jobber med \u00e5 f\u00e5 inn arbeidss\u00f8kere i studentbyen.\n\nI sommer gikk Fellesforbundet ut og fortalte at de var bekymret for at tjenester som Staffers vil kunne f\u00f8re til at flere vil unng\u00e5 \u00e5 ansette fast, i en bransje som allerede er utsatt med tanke p\u00e5 bruk av midlertidige stillinger.\n\n## Dette er v\u00e5pendragerne i h\u00f8stens viktigste slag i norsk dagligvare\n\n\n\n## Stillingsannonser\n\nByr\u00e5den med ansvar for utelivsbransjen i Oslo og sjefen for utestedet Bl\u00e5 i Oslo delte denne bekymringen.\n\nGr\u00fcnderne, som selv kommer fra utelivsbransjen, svarte p\u00e5 sin side at de ogs\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 rydde i bransjen.\n\nGjennom appen kan kafeer, restauranter og barer legge ut ledige vakter og knytte til seg nye potensielle arbeidstagere.\n\nBerglund forteller at de ser at det er st\u00f8rre behov for stillingsannonser enn de f\u00f8rst trodde.\n\n\u2013 Det er ogs\u00e5 bedrifter som legger ut skift, og f\u00e5r inn vikarer, men vi ser at stillingsannonser treffer bedre enn vi hadde trodd, sier gr\u00fcnderen.\n\n## Dansk-startet bemanningsbyr\u00e5 vil bli st\u00f8rst i Norge: Mener konkurrenter utnytter juridisk gr\u00e5sone\n\n## Endret prising\n\nDe har ogs\u00e5 endret prisingsmodellen.\n\nTidligere ble arbeidsgiveren fakturert et bel\u00f8p tilsvarende 18 prosent av timel\u00f8nnen til den de fikk ansatt gjennom appen. N\u00e5 er det 33 kroner i timen uansett l\u00f8nn.\n\n\u2013 Det er lettere \u00e5 forst\u00e5 og forklare. Og s\u00e5 har vi aldri \u00f8nsket \u00e5 ha et system som gj\u00f8r det mindre attraktivt \u00e5 gi folk h\u00f8yere l\u00f8nn, sier Midj\u00e5s.\n\nGr\u00fcnderne presiseres at denne prisen ikke trekkes fra arbeidstagernes l\u00f8nn, men faktureres bedriften direkte.\n\nPlanen til gr\u00fcnderne er f\u00f8rst og fremst \u00e5 ekspandere til flere norske byer. F\u00f8rst de st\u00f8rste, og deretter de som har store sesongbehov. For eksempel Krager\u00f8 om sommeren.\n\n\u2013 M\u00e5let har v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 lansert i Stockholm til sommeren, om vi klarer \u00e5 fortsette den veksten vi ser n\u00e5, sier Midj\u00e5s.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d08a316c-ed50-469b-8ecb-21a5673bb8ba"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2012/03/03/41-deltakere-i-arets-forste-gp-turnering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:53:37Z", "text": "# Christian Harstad med sensasjonsseier i hurtig-GP\n\nby  Tarjei  \u00b7 3. mars, 2012\n\n\n\nChristian Harstad. Foto: Tarjei J. Svensen\n\n**OSS' egen Christian Harstad gjorde nesten rent bord i OSS mars hurtig-GP. Med 5 poeng p\u00e5 like mange runder hadde han allerede sikret seieren f\u00f8r den avsluttende remisen mot FM Bj\u00f8rnar Byklum.  \n**\n\n41 deltakere m\u00f8tte opp til klubbens f\u00f8rste GP-turnering i\u00a0 2012. For bare andre gang siden september 2010 fikk vi en annen vinner enn Jon Ludvig Hammer. Hammer har det siste \u00e5ret vunnet 6 av de siste 7 GP-turneringene, men glimret denne gangen med sitt frav\u00e6r.\n\nChristian Harstad var rangert som nummer 12 blant de 14 deltakerne i gruppe A. Likevel viste han spilleglede som f\u00e5 andre og beseiret p\u00e5 rekke og rad de st\u00f8rste favorittene. F\u00f8rst IM Atle Gr\u00f8nn i 3.runde, s\u00e5 Aryan Tari i 4.runde for s\u00e5 \u00e5 sette kronen p\u00e5 verket i 5.runde med seier mot Johan Salomon.\n\nMed 5/5 og 1\u00bd poeng ned til n\u00e6rmeste konkurrenter Bj\u00f8rnar Byklum og Aryan Tari, hadde Harstad allerede sikret seg en fortjent turneringsseier f\u00f8r den avsluttende remisen mot Byklum. Ingen tvil om at dette var en velfortjent seier.\n\nI gruppe B var Tore Garberg utiln\u00e6rmelig og tok 6/6 poeng\\!\n\nSe endelige resultatlister\n\nNeste GP-turnering er Knut B\u00f8ckman Open som spilles i p\u00e5skeuka mellom 6. \u2013 9.april.\n\nTags: Christian Harstad\n\n\n\nTarjei\n1.   Leif E sier:\n    \n    5\\. mars, 2012, kl. 12:18\n    \n    Stor gratulasjon\\! Dette viser at trofast oppm\u00f8te p\u00e5 tirsdagslyn gir resultater ogs\u00e5 i de \u00f8vrige fartsdisipliner:)\n    \n2.   Christian R sier:\n    \n    6\\. mars, 2012, kl. 00:23\n    \n    Wow, s\u00e5 moro\\! Sees tirsdag\n    \n3.   vergleich englisch sier:\n    \n    12\\. oktober, 2016, kl. 17:33\n    \n    Not carrying any dollar bills in my wallet I find sometimes keeps me from hitting the vending machine. I hate to break a $5 bill and get those funky $1 coins back as change.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "105ebd0c-7686-4f7b-b919-96aadd8edfbb"}
+{"url": "https://www.h-avis.no/nyheter/nyhet/etne/opplever-stor-okning-i-omsetningen-om-sommeren/s/5-62-861865", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:56:03Z", "text": "# Opplever stor \u00f8kning i omsetningen om sommeren\n\n\n\nAv Gunnar Johan Sortland\n\nPublisert: 21. august 2019, kl. 14:17\n\n Sist oppdatert: 21. august 2019, kl. 14:17 \n\nB\u00e5de Pantelotteriet og Spar-butikken i Sk\u00e5nevik har opplevd markant \u00f8kning i omsetning i sommer.\n\n**ETNE:** Pantelotteriet skriver i en pressemelding at h\u00f8yt salg av drikkevarer og h\u00f8yere pant p\u00e5 bokser og flasker gjorde at Pantelotteriet satte ny rekord denne sommeren.\n\nBare i Hordaland ble det satset pant for to millioner kroner i juli. Til sammenligning var omsetningen i Pantelotteriet i fylket p\u00e5 1,5 millioner i juli i fjor.\n\nEn av butikkene som bidratt til \u00f8kningen er Spar-butikken i Sk\u00e5nevik. De melder ogs\u00e5 om betydelig h\u00f8yere omsetning om sommeren.\n\n**\u2013 Det er alltid en stor del turister her om sommeren, som gj\u00f8r at v\u00e5r omsetning g\u00e5r betydelig opp, sier butikksjef Rolf Vassbrekke i pressemeldingen.**\n\nDermed trenger de \u00e5 ha flere ansatte p\u00e5 jobb enn normalt.\n\n**\u2013 Vanligvis har vi to personer p\u00e5 hvert skift. I juli har det v\u00e6rt fire-fem stykker p\u00e5 jobb hele dagen, og opp til ni personer p\u00e5 ekstra hektiske dager, sier Vassbrekke.**\n\n**I tillegg til faste kunder kommer b\u00e5tturister, campingturister og festivaldeltakere innom butikken.**\n\n\u2013 Da g\u00e5r det mye grillmat, snacks og drikkevarer. Det betyr ogs\u00e5 mye pant og mange deltar i Pantelotteriet for \u00e5 st\u00f8tte R\u00f8de Kors, sier butikksjefen.\n\nLeder i Etne R\u00f8de Kors, Berit H\u00e5land, gleder seg over dette.\n\n**\u2013 Jeg vil gjerne takke alle som st\u00f8tter oss via Pantelotteriet. Inntektene derfra betyr mye for oss. Vi har stor aktivitet ogs\u00e5 om sommeren, sier H\u00e5land.**\n\nPantelotteriet skriver i pressemeldingen at det i juli ble trykket p\u00e5 R\u00f8de Kors-knappen 128.361 ganger i Hordaland, og det ble utbetalt premier for til sammen 571.200 kroner.\n\n\n\nR\u00f8de Kors i Hordaland har til og med juli f\u00e5tt 2.158.351 kroner fra Pantelotteriet i \u00e5r. Pengene brukes til forskjellig humanit\u00e6rt arbeid.\n\n**PS:** I 2016 fikk Spar-butikken i Sk\u00e5nevik mye oppmerksomhet da en person gikk fra millionloddet sitt i Pantelotteriet. Det kan du lese mer om her:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "808059f0-c83a-4cb0-940e-03fa9fe2a0bb"}
+{"url": "https://selvhjelp.no/hva-er-selvorganisert-selvhjelp-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:35:47Z", "text": "# Mer om selvorganisert selvhjelp\n\nSist oppdatert: 15 november 2019\n\n  \n#### Selvorganisert selvhjelp tar utgangspunkt i mennesker som p\u00e5 egen h\u00e5nd \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe med et problem de sliter med.\n\nSelvhjelp er b\u00e5de en m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5 (forst\u00e5else) og en m\u00e5te \u00e5 h\u00e5ndtere livsproblemer p\u00e5 (handling). Selvhjelp kan foreg\u00e5 b\u00e5de individuelt, og i gruppe.\n\n## Eierskap, ansvar, mulighet\n\nTre enkle setninger er b\u00e6rende i selvhjelpsarbeidet:\n\n  - Jeg eier problemet.\n  - Jeg har ansvar for endring.\n  - Jeg eier mulighetene for endring.\n\n#### Eierskap\n\n\u00c5 ta eierskap til vanskelige f\u00f8lelser er grunnlaget for bevisstgj\u00f8ring, bearbeiding og endring. Bevisstgj\u00f8ringen bidrar til \u00e5 mobilisere ansvar for egne f\u00f8lelser og opplevelser. Gjennom dette setter du deg i stand til \u00e5 h\u00e5ndtere livssituasjon din bedre. Prosessen med \u00e5 ta eierskap til eget problem er ofte smertefull og kan ta tid, men oppleves forl\u00f8sende ved at det gir muligheten til \u00e5 skape endring og oppleve mestring. Det er \u00e5 ta tilbake kontrollen i eget liv, \u00e5 sette seg i stand til \u00e5 gj\u00f8re noe med det du faktisk har p\u00e5virkning p\u00e5: din egen opplevelse.\n\n#### Ansvar for endring\n\n\u00c5 f\u00e5 til en endring starter med \u00e5 erkjenne at du opplever at noe er vanskelig. Erkjennelsen krever \u00e6rlighet med deg selv. For \u00e5 ta tak i f\u00f8lelsene m\u00e5 du v\u00e5ge \u00e5 \u00e5pne deg og kjenne etter hva du faktisk f\u00f8ler. T\u00f8r du det har du kommet et skritt videre og kan ta ansvar for \u00e5 starte din egen endringsprosess.\n\n#### Mulighet for endring\n\nGjennom \u00e5 ta ansvar for de f\u00f8lelsene du faktisk har, vil du samtidig synliggj\u00f8re noen muligheter for deg selv. Det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at du f\u00e5r valget om \u00e5 bearbeide f\u00f8lelsene eller bruke kreftene p\u00e5 \u00e5 fortrenge og holde problemet unna. \u00c5 ta tak selv gir deg p\u00e5virkningsmulighet p\u00e5 retningen fremover og avhengigheten av andres l\u00f8sninger blir mindre.\n\n## Iboende ressurser \u2013 egne erfaringer\n\nSelvhjelpsforst\u00e5elsen bygger p\u00e5 at det finnes iboende ressurser i alle mennesker som kan aktiveres, gjenerobres og mobiliseres n\u00e5r problemer gj\u00f8r livet vanskelig. Med *iboende* ressurser menes de kreftene du har og kan ta tilbake (gjenerobre) i deg selv. Ved \u00e5 bli bedre kjent med problemet kan du gjenvinne noen av de kreftene du bruker p\u00e5 \u00e5 holde problemene p\u00e5 avstand. Din kunnskap om ditt problem er din ressurs.\n\nSelvhjelp er \u00e5 finne troen p\u00e5 at du er i stand til \u00e5 endre livet, finne frem til kunnskap, erfaring og andre drivkrefter du ikke er s\u00e5 bevisst, og skaffe deg mot og ork til \u00e5 pr\u00f8ve. Selvorganisert selvhjelp er anbefalt av Helsedirektoratet.\u00a0\n\n## Empowerment - egenkraftmobilisering\n\nBegrepet empowerment blir brukt i mange sammenhenger og oversettes ofte til *myndiggj\u00f8ring* eller *bemyndigelse*. En annen oversettelse av begrepet er egenkraftmobilisering:\n\n> \"Egenkraftmobilisering er den prosessen som er n\u00f8dvendig for \u00e5 styrke og aktivere menneskets egenkraft til \u00e5 bli kjent med egne problemer, og erverve seg n\u00f8dvendige ressurser for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere hverdagen.\" (S. Talseth)\n\nDenne definisjonen tar opp i seg den enkeltes prosess og mobilisering av egne krefter, innenfra. Uten at den enkelte mobiliserer egne ressurser, er det vanskelig \u00e5 myndiggj\u00f8res eller bemyndiges utenfra.\n\n## Selvhjelp er verkt\u00f8yet \u2013 selvhjelpsgruppa er verkstedet\n\nN\u00e5r vi sier **verkt\u00f8y**, menes perspektiver og prinsipper for \u00e5 \u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 komme n\u00e6rmere seg selv og problemet, for eksempel det \u00e5 reflektere over sin egen reaksjon (her og n\u00e5), hva det gj\u00f8r med deg og hva du lar det gj\u00f8re med deg, eget valg om \u00e5 gj\u00f8re noe eller la v\u00e6re \u00e5 gj\u00f8re noe, l\u00e6ring av valgene og s\u00e5 videre. Les mer om prinsipper for arbeidet i selvhjelpsgrupper her.\n\nN\u00e5r vi sier **verksted** tenker vi som regel p\u00e5 et sted der noe produseres. Selvhjelpsgruppa er et verksted der man trener sin mentale styrke og bearbeider sine problemer sammen med andre. I gruppene jobber hver enkelt for \u00e5 skape en bedre hverdag for seg selv, i et forpliktende fellesskap. Les mer om selvhjelpgrupper her.\n\n## \u00c5 ta et valg\n\nSelvhjelpsarbeid er \u00e5 gj\u00f8re aktive valg: velge \u00e5 ta tak i livet, velge \u00e5 be om hjelp hvis det er n\u00f8dvendig. Erkjenne: \"Ja, jeg har faktisk et problem og det m\u00e5 jeg gj\u00f8re noe med\". Selvhjelpsarbeidet er \u00e5 ta ansvar for eget liv. \u00a0\n\n## Tillit til egne krefter\n\nGjennom \u00e5 ha slitt lenge og pr\u00f8vd mye kan tilliten til deg selv ha blitt tynnslitt. Erkjennelsen av eget problem, eierskap og valget om \u00e5 gj\u00f8re noe er viktig for \u00e5 gjenerobre tillit til at endring er mulig.\u00a0 \u00c5 finne tilbake til tillit og tro p\u00e5 egne krefter \u00e5pner nye d\u00f8rer.\n\nSelvhjelp handler ikke om \u00e5 klare alt selv. F\u00f8rste skritt kan v\u00e6re \u00e5 sette seg i stand til \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 be om hjelp.\n\n## Selvhjelp i og utenfor selvhjelpsgruppa\n\nFor mange er det nyttig \u00e5 benytte selvhjelpsforst\u00e5elsen og verkt\u00f8yene uten \u00e5 delta i en selvorganisert selvhjelpsgruppe. I hverdagen er det opp til deg selv \u00e5 v\u00e6re bevisst og \u00e5 gj\u00f8re dine refleksjoner og valg om hvordan du skal agere og reagere, og ta ansvaret for positive og negative konsekvenser av det.\n\nI selvhjelpsgruppa er temaet nettopp disse tingene og m\u00f8tene er til for \u00e5 \u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re tilstede her og n\u00e5, sette ord p\u00e5 f\u00f8lelser og opplevelser og f\u00e5 tilbakemeldinger, st\u00f8tte og inspirasjon til \u00e5 g\u00e5 videre. I hverdagen er du alene med deg selv om dette, i gruppa er du i et fellesskap.\n\n## Selvhjelp er:\n\n  - et verkt\u00f8y, ikke et fag\n  - basert p\u00e5 handling, ikke behandling\n  - l\u00e6ring, ikke terapi\n  - et verkt\u00f8y for mennesker, ikke for spesialister\n  - en mulighet, ikke et tilbud\n  - drevet av egen motivasjon og egne ressurser, ikke av andres kompetanse eller innsats\n  - eget ansvar for resultatene: ingen andre \u00e5 skylde p\u00e5, ingen andre som kan ta \u00e6ren\n  - en prosess sammen med andre, ikke bare alene\n  - i tillegg til, ikke i stedet for, andre tilak og aktiviteter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dff11a84-9faf-4063-bc26-388c40ee8760"}
+{"url": "https://www.skonnord.com/kjoler-178", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:58Z", "text": "# Kjoler\n\nP\u00e5 Skonnord har vi et stort utvalg av kjoler fra leverand\u00f8rer som By Ti-mo, Holzweiler, Ganni, Holzweiler, Tom Wood, Arnie Says, Birgitte Herskind, By Malina, By Malene Birger, Close to my heart, Gant, Joseph Ribkoff, Pia Tjelta og Mos Mosh.\u00a0\n\n**Kjoler til hverdags og fest\\!\u00a0**\n\nI nettbutikken finner du kjoler til hverdags og fest. Du vil finne kjoler i alle kvaliteter, silkekjoler og strikkekjoler. Tar du turen innom v\u00e5r butikk p\u00e5 Ski Storsenter hjelper vi deg gjerne med \u00e5 finne den perfekte kjolen, velkommen til en hyggelig handel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8cad0bc-cf50-4a6b-b621-0143559ed4f5"}
+{"url": "https://radiorakel.no/bob-hund-20-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:50:33Z", "text": "# Bob Hund 20 \u00e5r\n\n by  Kanal Klang  \n\nDe halvgale sk\u00e5ningene i Bob Hund fyller 20 \u00e5r i \u00e5r. Med svensk grammy for b\u00e5de beste tekster og beste liveshow p\u00e5 samvittigheten, holder de fram med sin udefinerbare, energiske indierock. De slapp nylig sitt niende album *Det overexponarede g\u00f6mst\u00e4llet,* og enda et album ventes til h\u00f8sten. Bob Hund slutter aldri \u00e5 overraske. Elida H\u00f8eg trosset spr\u00e5kbarrieren og m\u00f8tte keyboardist Jonas Jonasson (i midten med bart), som har v\u00e6rt med helt fra starten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5636c631-68b2-4cb6-aad6-360be76e85a2"}
+{"url": "https://www.yr.no/stad/Noreg/Hedmark/Stor-Elvdal/Nordre_Tovmyra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:35:41Z", "text": "# V\u00earvarsel for**Nordre Tovmyra**, Stor-Elvdal (Hedmark)\n\nSist oppdatert kl 19:17.\n\n| kl 6\u201312  | Sludd.         | 1\u00b0    | 0,7 \u2013 3,5 mm | Flau vind, 1 m/s fr\u00e5 nordvest           |\n| kl 12\u201318 | Kraftig sludd. | 2\u00b0    | 3,0 \u2013 7,2 mm | Svak vind, 2 m/s fr\u00e5 nord-nordvest |\n| kl 18\u201324 | Kraftig sludd. | 2\u00b0    | 3,9 \u2013 8,8 mm | Svak vind, 2 m/s fr\u00e5 nord-nordvest |\n\n **Torsdag,** 21.11.2019\n\nV\u00earsymbolet gjeld for heile perioden, temperatur- og vindvarselet er for det fyrste tidspunktet. Slik forst\u00e5r du varsla p\u00e5 Yr.\n\n## \"Observasjonar\" har f\u00e5tt ein ny heim\n\nDette innhaldet vil du finna igjen p\u00e5 dei nye nettsidene under v\u00earvarselet.\n\n**Sol og m\u00e5ne**, 19.11.2019\n\nSol\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "226a8360-4fb8-434b-b6ef-16f675dcea97"}
+{"url": "https://theatr.biz/Dansk-eskorte/cam-muslimske-kvinner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:20Z", "text": "# Norwegian Amateur Sex\n\n## Kvinner i islam\n\n S\u00e5 jo tidligere Nordmenn v\u00e5kner opp og f\u00e5r arrestert Stoltenberg og St\u00f8re som er ansvarlig for denne Islamiseringspolitikken, jo raskere kan vi ta fatt p\u00e5 \u00e5 forby denne djevelske krigsideologien. Jeg tviler sterkt p\u00e5 at Aisha Kausar st\u00f8tter Taliban, om hun har kjennskap til alt det Taliban har gjort, cam muslimske kvinner.\n\nOmkring mennesker ble drept; det store flertallet var muslimske bosnjaker. I tillegg kom flere titusentalls voldtekter, spesielt av muslimske kvinner. Et stramt sjal som bare viser ansiktet, skaut, skjerf over en symbolsk del av h\u00e5ret eller lang kjole med hette: Muslimske kvinner med forskjellige.\n\n## Kvinner i islam \u2013 Wikipedia\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ec9bea6-5c74-405f-975f-2d2b491278dd"}
+{"url": "https://www.betydning-babynavn.com/n/Elise", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:44:33Z", "text": "*Eli, Elly, Elisa, Ellie, Elis, Eliana, Lisse, Bolla, Lise, Elise, E, Elsa, Else, Elli, \u00c6llise, Regnbue, El, Fiselise, Lizzie, Liz Flere kallenavn , Ilaysei, Elso, Esel, Eglise, Ellis, Flisa, Eliz, Elvis, Feita, Fisken, Karolise, Bl\u00e5*\n\nBr\u00f8dres navn:\n\n*Harald, Isak, Liam, Lukas, Simen, Kjetil, Christian, J\u00f8rgen, Xzeyfprb, Sondre, Lars Christian, Ogc2Hle3N, Bendik, Audun, 4Awdcajd, David, Julian, Rj5Guv8Owt, Joacim, Adrian, Frp7Hrtr5P, \u00d8yvind, Herman, Lasse, Runar, Torbj\u00f8rn, Daniel, Joachim, Ole, Nikolai Flere navn , Even, Kristian, Johannes, Edvard, Ronny, Torvald, Osmund, Sofus, Sindre, Raymond, Torgny, Aron William, Alexander, Tobias, Roger Andre, Leiv Vidar*\n\nS\u00f8stres navn:\n\n## Kommentarer fra Elise\n\n  \n\n Elise (19 \u00e5r) 2015-02-03 \n\nLiker det, men synes det er litt kjedelig. Skulle gjerne hatt et mellomnavn i tillegg.\n\n Elise (19 \u00e5r) 2015-07-29 \n\nJeg liker det, jeg.\n\n Elise (21 \u00e5r) 2016-03-11 \n\nLitt kjipt \u00e5 ha et s\u00e5 musikkrelatert navn n\u00e5r jeg selv ikke kan si jeg er s\u00e6rlig begeistret over mozart\n\n Elise (14 \u00e5r) 2017-02-27 \n\nLiker det, men det er for vanlig. P\u00e5 skolen min er det forvirrende fordi det er sju som heter det der.\n\n Elise 2018-06-10 \n\nKjempefint, er glad i det.\n\n Elise (14 \u00e5r) 2018-06-10 \n\nJeg liker det,men det er s\u00e5 kjedelig at mange heter det n\u00e5. P\u00e5 skolen min er det er syv personer som heter Elise .\n\n Elise (19 \u00e5r) 2018-12-12 \n\nLiker navnet, men synes det er litt kjedelig\n\n Elise (11 \u00e5r) 2019-11-02 \n\nJeg synes navnet mitt er kjedelig \u00e5 jeg er ikke s\u00e5 glad i det. Jeg ville heller hatt et annet navn men jaja.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d19d076-23f7-4fe0-a31a-7f820437755f"}
+{"url": "https://solvangpark.com/2016/11/09/fyringstips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:01:01Z", "text": "# **Fyringstips\\!**\n\nVinteren er kommet til Solvang Park AS, og det er flere som begynner \u00e5 kjenne p\u00e5 kulda. Siden vi rehabiliterte pipene i vinter og fikk hevet fyringsforbudet er det n\u00e5 fritt frem for alle \u00e5 fyre i peisen. I den forbindelse minner vi p\u00e5 noen tips fra Oslo Murmesterbedrift AS:\n\n**Fyring krever luft**\n\nPass p\u00e5 at luftventiler i vegger og vinduer er \u00e5pne. Hvis det lett kommer r\u00f8yk inn i rommet mens du fyrer, s\u00e5 fors\u00f8k \u00e5 \u00e5pne et vindu. Forsvinner r\u00f8yken, er det et tegn p\u00e5 at det kan v\u00e6re for f\u00e5 ventiler i boligen og at flere b\u00f8r settes inn.\u00a0 N\u00e5r du \u00e5pner d\u00f8ren for \u00e5 legge p\u00e5 mer ved, \u00e5pne den sakte slik at du f\u00e5r utlignet trykket inne i ovnen og du unng\u00e5r at det kommer ut r\u00f8yk og sot.\n\n**Andre tips til best og mest milj\u00f8vennlig fyring**\n\nDet trengs mye luft til god forbrenning. Ha alle trekkventilene \u00e5pne ved opptenning. N\u00e5r det er god varme i ovnen kan du regulerer trekken ned til det brenner med rolige flammer. Ellers:\n\n  - La veden brenne helt ut til det er en stor haug med gl\u00f8r f\u00f8r du legger i ny ved.\n  - Husk \u00e5 skru opp trekkventilen slik at veden tar ordentlig fyr.\n  - Det blir lite varme og mye forurensning n\u00e5r vedovnen fylles med mye\u00a0ved eller n\u00e5r det fyres med tette trekkventiler.\u00a0Dette kan\u00a0danne beksot i skorsteinen, som senere kan ta fyr og f\u00f8re til sotbrann.\n\nHer er flere nyttige tips for fyring fra OMAS som utf\u00f8rte arbeidet med piperenoveringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f24192c9-d9dc-4770-a6db-03459dce959a"}
+{"url": "https://www.jula.no/inspirasjon/kompositterasse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:47:34Z", "text": "# Terrassebord kompositt\n\n \n\n## Terrassebord kompositt\n\nHar du tenkt \u00e5 bygge veranda eller terrasse? Hvis du \u00f8nsker deg en slitesterk terrasse, kan du velge terrassebord kompositt \u2013 da f\u00e5r du en trelignende overflate helt uten kvister, fliser og flekker. Det krever heller ikke noen etterbehandling, og det eneste n\u00f8dvendige vedlikeholdet er \u00e5 vaske terrassebord kompositt ved behov.\n\n\n\n### Hva er terrassebord kompositt?\n\nTerrassebord kompositt er naturlig tre som er kombinert med andre materialer for \u00e5 forsterke **holdbarheten** og **fargebestandigheten**, slik at det beveger seg og skifter farge minimalt. Du f\u00e5r en **vedlikeholdsfri terrasse** som verken m\u00e5 oljes inn eller behandles. Overflaten blir dessuten **barfotvennlig** \u2013 helt uten fliser, sprekker og skruer.\n\n## Terrassebord kompositt og monteringstilbeh\u00f8r\n\n\n\n### Velg utseende p\u00e5 terrassebord kompositt\n\nFor \u00e5 f\u00e5 terrassedekket akkurat som du vil ha det, kan du velge mellom trefargede eller gr\u00e5 planker. Dessuten kan du velge hvilken side av plankene du vil bruke, den ene er sporfrest og den andre er slett.\n\n\n\n### Klips \u2013 til montering av terrassebord kompositt\n\nStartklips (1) brukes langs terrassens ytre langsider, der de f\u00f8rste plankene legges. Deretter kan du velge fritt mellom svarte plastklips (2) eller rustfrie klips (3), avhengig av om du har valgt gr\u00e5tt eller brunt terrassebord kompositt\u00a0og hvilke du synes er penest.\n\n\n\n### Dekkliste og endebeskyttelse for en pen avslutning\n\nFor en pen avslutning p\u00e5 b\u00e5de kortsiden og langsiden finnes det tilbeh\u00f8r i form av komposittlist og endebeskyttelse. Endebeskyttelsen er utformet for \u00e5 passe p\u00e5 plankenes ender, mens dekklisten er beregnet for montering p\u00e5 valgfri side.\n\n## For trefarget terrassedekke i terrassebord kompositt\n\nVerkt\u00f8yene du trenger for \u00e5 bygge terrassedekke av komposittmateriale er de samme som for bygging med vanlige treplanker. I all hovedsak trenger du en skrutrekker og en type sag. For detaljkapping og fleksibel saging er en stikksag det beste, men for presise, rette kappinger finnes det ingen erstatning for en kapp-/gj\u00e6rsag.\n## Slik monterer du terrassebord kompositt\n\n\n\n#### 1\\. Legg b\u00e6rebjelker med maks. 40 cm sentrumsavstand\n\nLegg bjelker med maks. 40 cm sentrumsavstand, akkurat som ved bygging av tradisjonelt tredekke. Hvis det allerede er installert bjelker med f.eks. 60 cm sentrumsavstand, legger du til flere bjelker slik at sentrumsavstanden blir 30 cm.\n\n#### 2\\. Skru fast startklips ytterst langs terrassens kant og plasser de f\u00f8rste plankene\n\nNeste trinn er \u00e5 skru fast startklips ytterst langs terrassens langsider. Legg deretter de f\u00f8rste komposittplankene p\u00e5 plass og innrett de mot endeklipsen. Denne terrassebord kompositten kan legges med valgfri side vendt oppover, enten sporfrest eller slett.\n\n### 3\\. Legg\u00a0terrassebord kompositten\u00a0rad etter rad\n\nLegg deretter rad etter rad og fest komposittplankene med klips (plast eller rustfrie) som skrus inn i bjelken. Hvis bjelken er for smal, kan du trenge \u00e5 montere et ekstra bjelkestykke ved hver endeskj\u00f8t slik at du f\u00e5r plass til to klips.\n\n#### 4\\. Fest den ytterste planken ved \u00e5 forh\u00e5ndsbore og skr\u00e5skru\n\nDen ytterste planken kan festes ved \u00e5 forh\u00e5ndsbore og skr\u00e5skru i plankens langsg\u00e5ende spor.\n\n#### 5\\. Monter dekkliste og endebeskyttelse for en pen avslutning\n\nSiste trinn er \u00e5 montere dekkliste og/eller endebeskyttelse. Dekkliste kan monteres p\u00e5 b\u00e5de lang- og kortsidene, avhengig av hvordan du har lagt terrassebord kompositten. Endebeskyttelsen passer spesifikt til komposittplankenes kortsider.\n\n\u00a0\nFullstendige instruksjoner finner du naturligvis i bruksanvisningen her.\n\n## Hvor mye materiale trenger jeg?\n\nDet f\u00f8rste trinnet n\u00e5r du starter prosjektet er \u00e5 finne ut hvor mye terrassebord kompositt\u00a0og tilbeh\u00f8r du m\u00e5 kj\u00f8pe. Hvis du for eksempel skal bygge en rektangul\u00e6r terrasse p\u00e5 20\u00a0m\u00b2\u00a0(5x4\u00a0m), hvor den ene langsiden er mot en vegg og plankenes ender l\u00f8per over kortsiden, og du skal ha b\u00e6rebjelker med 40\u00a0cm sentrumsavstand, trenger du:\n\n\u2022 ca. 60 komposittplanker\n\n\u2022 ca. 375 klips (hver klips har ett skruehull)\n\n\u2022 ca. 15\u00a0startklips\n\n\u2022 ca. 56 endebeskyttelser og 3 komposittlister (eventuelt bare 6 komposittlister om du dropper endebeskyttelsene)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96301647-07a5-4657-9409-703690141a41"}
+{"url": "https://gsv.no/forum/viewtopic.php?p=14469", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:43:54Z", "text": "**Registrert:** 06 feb 2015, 09:58\n\nLegg innav **Hjalmar** \u00bb 23 feb 2015, 09:46\n\nHei alle sammen. Har en Saab-a 9-5 2006, 2.0 T (B205E). N\u00e5r jeg kj\u00f8pte den satt oljepumpen skjevt. Jeg satt pompen p\u00e5 plass, byttet lagrene, kamaksel kjeden og balansekjeden med glideskinnene. Byttet ogs\u00e5 fem ventill\u00f8ftere som var myke (holdt ikke trykk).  \nNoen r\u00e5d fra dere, jeg har ingen peiling p\u00e5 hva problemet er.\n\nhttp://oferteo.co.no\n\n-----\n\n\n\nTore T\n\n**Innlegg:** 728\n\n**Registrert:** 04 nov 2013, 11:28\n\n**Sted:** Kristiansund\n\nKontakt Tore T\n\n### Re: Saab 9-3 2.0 Turbo. Br\u00e5ker \u2013 ny kamaksel\n\nLegg innav **Tore T** \u00bb 24 feb 2015, 09:47\n\nHei Hjalmar \\!  \n  \nN\u00e5 er \"fjerndiagnose\" av motorproblemer generelt ikke s\u00e5 enkelt i alle tilfeller, men jeg tror vi trenger litt mer kj\u00f8tt p\u00e5 benet for \u00e5 kunne pr\u00f8ve \u00e5 hjelpe deg her...  \nEn liten beskrivelse av br\u00e5ket / ulyden, eller kanskje et lydklipp eller videosnutt kunne sikkert hjelpe oss litt   \n  \nG\u00e5r motoren normalt bortsett fra ulyden ?  \nI og med oljepumpen satt skjevt... har noen pr\u00f8vd \u00e5 reparere motoren tidligere ?  \nHvor langt har den g\u00e5tt ?\n\nmvh Tore T  \n\\---------------------------------------------------  \n2 x 1971 Saab 96 V4, 2000 Saab 9-3 SE turbo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1796d0c9-06b8-4ba8-bb7f-3a30744e7318"}
+{"url": "https://www.retten.no/os/dalsbygda/skole/foreldrene-i-dalsbygda-har-lagt-ned-utallige-dugnadstimer-for-a-bevare-skola-til-ask-og-synnove/s/5-44-337269", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:18Z", "text": "# Foreldrene i Dalsbygda har lagt ned utallige dugnadstimer for \u00e5 bevare skola til Ask og Synn\u00f8ve\n\nAv Morten Haugseggen\n\nPublisert: 07. juni 2019, kl. 20:00\n\n Sist oppdatert: 07. juni 2019, kl. 20:00 \n\nSiden Dalsbygda skole ble bygget har foreldre lagt ned utallige timer for \u00e5 gi barna en flott skolegang. Forrige ukes maledugnad samlet nok en gang foreldrene til felles innsats for \u00e5 bevare skola.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eeca9ae2-09bd-455d-95b6-a2a609d5016b"}
+{"url": "https://saltstraumenhotell.no/saltstraumen/julebord", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:17:34Z", "text": "# Julebord 2019\n\nJulebord p\u00e5 Saltstraumen Hotel\n\nEn smak av jul\n\n     \n\n22.04.201716:41 Silje Raymondsdatter\n\n### Julebord for bedrifter, vennegjengen eller familien?\n\nSkal din bedrift ha julebord i \u00e5r? Er du lei av at folket spres for alle vinder n\u00e5r klokka runder 23? Ta dine ansatte med til Saltstraumen\\! 30 minutters kj\u00f8ring fra Bod\u00f8, der finner du oss - et koselig og gjestmildt hotell som tar i mot dere med et stort smil. Vi serverer en nydelig julebuffet med alt fra ribbe og pinnekj\u00f8tt til et bugnende koldtbord, og kronen p\u00e5 verket - hjemmelagd karamellpudding. Alle finner noe de liker, garantert\\!\u00a0\n\n### Julebordsdatoer 2019\n\n1\\. november - vi tjuvstarter julebordssesongen med en forsmak p\u00e5 \u00e5rets julemat; ribbe, pinnekj\u00f8tt og lutefisk. Pris 595,- pr person\n\n16\\. november - julebuffet med ribbe, pinnekj\u00f8tt og lutefisk med tradisjonelt tilbeh\u00f8r. Et flott koldtbord og et bugnende dessertbord for den som klarer p\u00e5 noe s\u00f8tt etter middag. Pris 595,- pr person.\n\n23\\. november - julebuffet med ribbe, pinnekj\u00f8tt og lutefisk med tradisjonelt tilbeh\u00f8r. Et flott koldtbord og et bugnende dessertbord for den som klarer p\u00e5 noe s\u00f8tt etter middag. Pris 595,- pr person.\n\n29\\. november - julebuffet med ribbe, pinnekj\u00f8tt og lutefisk med tradisjonelt tilbeh\u00f8r. Et flott koldtbord og et bugnende dessertbord. Pris 595,- pr person.\n\n7\\. desember -\u00a0julebuffet med ribbe, pinnekj\u00f8tt og lutefisk med tradisjonelt tilbeh\u00f8r. Et flott koldtbord og et bugnende dessertbord. Pris 595,- pr person. Trubadur Werner Solbakken spiller opp til fest etter maten.\u00a0\n\n14\\. desember -\u00a0julebuffet med ribbe, pinnekj\u00f8tt og lutefisk med tradisjonelt tilbeh\u00f8r. Et flott koldtbord og et bugnende dessertbord. Pris 695,- pr person. Trubadur Werner Solbakken spiller opp til fest etter maten.\u00a0\n\n### \u00c5rlig familiejulebord 8. desember 2019\n\nV\u00e5rt \u00e5rlige familiejulebord er sv\u00e6rt popul\u00e6rt, og en kj\u00e6r stund for mange travle familier i f\u00f8rjulsstria. Her serverer vi en stor julebuffet med alt som h\u00f8rer julen til. En pr\u00f8vesmaking av juleribba er vel obligatorisk f\u00f8r jul? V\u00e6r tidlig ute med \u00e5 bestille bord.\n\nAlle s\u00f8ndager i advent vil det v\u00e6re innslag av julemat p\u00e5 v\u00e5r popul\u00e6re s\u00f8ndagsbuffet. Kanskje datoen for familiejulebordet ikke passer? Ta kontakt s\u00e5 reserverer vi bord til dere p\u00e5 en av de andre s\u00f8ndagene i desember.\n\n### Levende musikk\n\n7\\. og 14. desember spiller trubadur Werner Solbakken opp til fest i forbindelse med julebordene hos oss. Han lover god stemning ut i de sm\u00e5 nattetimer.\n\n### Tilbud\n\nV\u00e6r ute i god tid med \u00e5 be om et tilbud fra oss. Vi har ekstra gode tilbud for v\u00e5re julebordsgjester som overnatter. Vi kan ogs\u00e5 v\u00e6re behjelpelige med \u00e5 skaffe transport. Kontakt oss p\u00e5 skjemaet under.\n\n## Hva med \u00e5 kombinere julebordet med et bes\u00f8k i v\u00e5r spa-avdeling?\n\n## Velv\u00e6re i Bod\u00f8 - Saltstraumen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a983934c-099e-492f-9a4f-aba861733347"}
+{"url": "http://cupidonorge.com/users/no/25911.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:18:39Z", "text": " Bilder: 1  \n\n  \n# GER, Norge  \nFredrikstad-Sarpsborg - \u00d8stfold\n\n**Mann, 42, Tvillingene, for sex**  \n  \n## **Jeg er:** litt sjenert, eventyrlysten, rolig / stille, konfliktshy, kosete & varm, empatisk, utadvendt, medgj\u00f8rlig, fl\u00f8rtende, \u00c6rlig, optimistisk, lidenskaplig, romantisk, humoristisk sans, spontan, veldig maskulin, elsker en fest.  \n  \n**Jeg er intressert i:** Kunst/h\u00e5ndtverk, Data/internett, Matlaging, Spise Ute (restaurant), Dataspill, Film/kino, Musikk, Natur & Friluftsliv, Uteliv & Fest, Friluftsliv, Sex & Erotikk, Reiser, Shopping, Tilbringe Tid Med Venner, Sport, Vinsmaking, Sj\u00f8 Og Strandliv, Helsestudio, Annet.  \n**  \nJeg tenner p\u00e5:** Litt Sjenert, Eksperimentell, Langt Og Lekent Forspill, Mystisk, Naturlig Bryster, Oralsex, Lidenskapelige Weekendturer, Piercing, Skolepike Uniform, Selvtillit, Humoristisk Sans, Erting / Lek, Uforutsigbar.  \n  \n\n  \n\n**F\u00f8dselsdag**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad64f082-fce3-4456-ad5e-fa24d735ddbc"}
+{"url": "https://www.revarmeteknikk.no/portfolio-item/ftxg-j-enura-bilde-ftxg-j-w_f_heating/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:29:20Z", "text": "Daikin Emura har mottatt flere priser for sitt innovative design. Modellen er stilleg\u00e5ende og har mange funksjoner som sikrer b\u00e5de komfort og energisparing. En bevegelsessensor registrerer aktivitet i rommet og kan sette driften i \u00f8konomimodus dersom rommet er tomt. Dette gir st\u00f8rre energisparing. Daikin Emura er designet og produsert i Europa.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9a4a327-fc0c-42b2-876d-3cd329d7f307"}
+{"url": "https://www.mimmis.no/twistshake-hot-or-cold-bottle-sort-420ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:48:26Z", "text": "    ### Twistshake Flaskesmokk Large 4+m\n    \n    Twistshake Flaskesmokk Medium 4+m er en flaskesmokk som er designet for \u00e5 v\u00e6re mest mulig lik mors bryst. Passer perfekt til morsmelk og morsmelk tillegg. Passer kun Twistshake sine flasker. Flaskesmokkkene kommer som 2 pk.\n    \n    kr 69.-\n    \n  - \n    \n    ### Twistshake Hot or Cold Bottle 420ml Pastel Rosa\n    \n    Med denne flotte termosen fra Twistshake kan man fint ha med seg godt kaldt vann om sommeren eller varmt vann om vinteren n\u00e5r man skal ut p\u00e5 farten. Termosen kan fint brukes til begge deler. Kommer i flere fltote farger.\n    \n    kr 229.- kr 339.-\n    \n  - \n    \n    ### Twistshake Hot or Cold Bottle 420ml Pastel Gr\u00e5\n    \n    Med denne flotte termosen fra Twistshake kan man fint ha med seg godt kaldt vann om sommeren eller varmt vann om vinteren n\u00e5r man skal ut p\u00e5 farten. Termosen kan fint brukes til begge deler. Kommer i flere fltote farger.\n    \n  - \n    \n    ### Twistshake Divided Plate 6+m Pastel Rosa\n    \n    En flott tre delt tallerken fra Twistshake med lokk og flotte farger. Twistshake tallerknen har antiskli under og kan stables flere opp\u00e5 hverandre. Kan fint vaskes \u00f8vers i vaskemaskin og brukes i micro.\n    \n    kr 119.- kr 139.-\n    \n    ### Universal Refleksstropp til Barnevogn, Gr\u00e5\n    \n    Gr\u00e5 refleksrem som er justerbar i lengde slik at den passer rundt b\u00e5de liggedel eller sittedel p\u00e5 alle barnevogner. Passer ogs\u00e5 tvillingvogner, eller rundt overkroppen p\u00e5 deg som triller. Den elastiske refleksremmen har n\u00f8ytral ikke-skrikende farge - Diskret p\u00e5 vognen, men med god refleksjon. 3M reflex, CE-merket.\n    \n    kr 59.-\n    \n  - \n    \n    ### Twistshake Mini Cup 230ml 4+m Pastel Gr\u00f8nn\n    \n    Denne flotte s\u00f8lefrie Twistshake koppen er perfekt som f\u00f8rste drikkekopp etter t\u00e5teflasken. Mini cup er s\u00f8lefri og har et godt h\u00e5ndtak s\u00e5 barnet fint kan holde koppen selv. Med koppen f\u00f8lger det med en fruktmixer s\u00e5 man kan putte b\u00e6r og frukt oppi koppen.\n    \n    kr 109.-\n    \n  - \n    \n    ### Twistshake Mini Cup 230ml 4+m Pastel Peach\n    \n    Denne flotte s\u00f8lefrie Twistshake koppen er perfekt som f\u00f8rste drikkekopp etter t\u00e5teflasken. Mini cup er s\u00f8lefri og har et godt h\u00e5ndtak s\u00e5 barnet fint kan holde koppen selv. Med koppen f\u00f8lger det med en fruktmixer s\u00e5 man kan putte b\u00e6r og frukt oppi koppen.\n    \n    kr 89.- kr 109.-\n    \n  - \n    \n    ### Twistshake Kid Cup 360ml 12+m Pearl Gr\u00e5\n    \n    Dette er koppen/drikkeflasken for de st\u00f8rre barna som har sluttet med t\u00e5teflaske. Twistshake Kid Cup har en s\u00f8lefri tut. Her f\u00f8lger det med lokk til koppen og fruktmixer s\u00e5 man kna putte b\u00e6r og frukt i.\n    \n    kr 139.-\n    \n  - \n    \n    ### Spacebabies Soveklosser, Pastell\n    \n    Fantastiske Soveklosser som enkelt hever hodeenden p\u00e5 barnets seng, for eksempel n\u00e5r barnet er forkj\u00f8let, har \u00f8rebetennelse, hoste eller krupp. Barnet sover bedre og puster lettere. 6 klosser i hver pakke.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d546a5a5-0de2-4bb2-b000-566b0d36a77a"}
+{"url": "https://www.kslaring.no/local/course_page/home_page.php?id=2067&start=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:49:59Z", "text": "\n\n# Grunnkurs i WebSak Fokus for saksbehandlere\n\n  \n\nDette kurset for saksbehandlere\u00a0gjennomg\u00e5r noen av de viktigste funksjonene i WebSak Fokus, sak- og arkivsystemet til Sandefjord kommune. Kurset best\u00e5r av to typer videosekvenser. Den ene\u00a0 viser fremgangsm\u00e5ten, den andre er interaktiv og du m\u00e5 gj\u00f8re operasjonene selv, som om du jobbet i WebSak Fokus. Til hver leksjon ligger det ogs\u00e5 en introduksjonstekst og noen leksjoner har testsp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nEtter gjennomg\u00e5tt pensum m\u00e5 du gjennom en passeringstest som du m\u00e5 ha 80 % riktig p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 best\u00e5tt og dermed fullf\u00f8rt kurs.\n\nLykke til\\!\n### Om dette kurset\n\nKurset gjennomg\u00e5r f\u00f8lgende hovedpunkter:\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "850a61e1-8822-4d92-b2ee-176e6e484890"}
+{"url": "http://forexvalutaomregner.dk/1821-gtq-cny", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:30:01Z", "text": "##  1.821 Guatemalas Quetzal (GTQ) til Kinesiske yuan (CNY) **for 1 \u00e5r siden**\n\n19\\. november, **2018** 1.821 Guatemalas Quetzal kostede 1.638,66 Kinesiske yuan, fordi vekselkursen fra GTQ til CNY for 1 \u00e5r siden var 1 GTQ = 0,9 CNY.\n\n| Dato                       | GTQ til CNY                | Afvigelse |\n| -------------------------- | -------------------------- | --------- |\n| Tirsdag, 19. november 2019 | 1.821 GTQ = 1.661,652 CNY  | \\+1,21    |\n| Mandag, 18. november 2019  | 1.821 GTQ = 1.660,4396 CNY | \\+1,20    |\n| S\u00f8ndag, 17. november 2019  | 1.821 GTQ = 1.659,2428 CNY | \\-0,012   |\n| L\u00f8rdag, 16. november 2019  | 1.821 GTQ = 1.659,2546 CNY | \\+3,17    |\n| Fredag, 15. november 2019  | 1.821 GTQ = 1.656,0868 CNY | \\-3,38    |\n| Torsdag, 14. november 2019 | 1.821 GTQ = 1.659,4628 CNY | \\+0,15    |\n| Onsdag, 13. november 2019  | 1.821 GTQ = 1.659,3118 CNY | \\+3,44    |\n| Tirsdag, 12. november 2019 | 1.821 GTQ = 1.655,867 CNY  | \\-3,093   |\n| Mandag, 11. november 2019  | 1.821 GTQ = 1.658,9598 CNY | \\+3,80    |\n| S\u00f8ndag, 10. november 2019  | 1.821 GTQ = 1.655,1575 CNY | \\+0,038   |\n| L\u00f8rdag, 9. november 2019   | 1.821 GTQ = 1.655,1197 CNY |           |\n| Fredag, 8. november 2019   | 1.821 GTQ = 1.655,1197 CNY | \\+5,15    |\n| Torsdag, 7. november 2019  | 1.821 GTQ = 1.649,9654 CNY | \\-4,026   |\n| Onsdag, 6. november 2019   | 1.821 GTQ = 1.653,9919 CNY | \\-2,53    |\n| Tirsdag, 5. november 2019  | 1.821 GTQ = 1.656,5187 CNY | \\-3,85    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7834ca51-dcf3-4807-82eb-c54b4109842b"}
+{"url": "http://www.strommen-bad.no/c/samfunnsansvar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:26:49Z", "text": "# Samfunnsansvar\n\nI R\u00f8rkj\u00f8p har vi som strategisk m\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re minst mulig skade og ulempe for mennesker og naturmilj\u00f8, samtidig som avfallet og h\u00e5ndteringen av dette legger minst mulig beslag p\u00e5 samfunnets ressurser.\u00a0\n\nInternasjonalt har utviklingen g\u00e5tt i en retning av stadig sterkere fokus p\u00e5 et mer ansvarlig n\u00e6ringsliv. Det stilles krav fra b\u00e5de myndigheter og opinionen om at bedrifter m\u00e5 ta st\u00f8rre samfunnsansvar. Begrepet \" Bedrifters samfunnsansvar\", eller \"Corporate Social Responsibility\" (CSR), omfatter bedrifters sosiale og milj\u00f8messige ansvar (herunder arbeidsmilj\u00f8 og ytre milj\u00f8). Dette ansvaret strekker seg utover gjeldende krav i dagens lovgivning, men norske myndigheter har ogs\u00e5 klare intensjoner om \u00e5 lovfeste bedrifters samfunnsansvar i norsk regelverk. R\u00f8rkj\u00f8ps samfunnsansvar handler om \u00e5 ta sosiale og milj\u00f8messige hensyn utover det som er lovp\u00e5lagt av norske myndigheter.  \n\nGjennom m\u00e5lrettet og systematisk CSR-arbeid \u00f8nsker vi \u00e5 bidra til \u00e5 skape et tryggere og mer b\u00e6rekraftig samfunn. Det systematiske CSR-arbeidet omfatter alle faser og niv\u00e5er i R\u00f8rkj\u00f8p-kjedens virksomhet. R\u00f8rkj\u00f8p-kjedens bidrag er blant annet \u00e5:\n\nSikre kvalitet p\u00e5 vannf\u00f8rende produkter*  \n*Hver dag, hvert tiende minutt, oppst\u00e5r en lekkasje eller vannskade i Norge. If\u00f8lge R\u00f8rentrepren\u00f8rene Norge\u00a0(R\u00f8rNorge), er det er mange produkter p\u00e5 markedet som ikke t\u00e5ler norske forhold. For \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 forebygge de mer enn 70.000 registrerte vannskadene som oppst\u00e5r i Norge hvert \u00e5r, stiller vi i R\u00f8rkj\u00f8p-kjeden strenge krav til v\u00e5re samarbeidspartnere. Disse kravene sikrer at v\u00e5re kunder kun f\u00e5r levert godkjente produkter egnet for norske forhold samtidig som produktene blir montert av fagfolk tilknyttet v\u00e5r r\u00f8rleggerkjede (4 av 5 r\u00f8rleggerbedrifter som s\u00f8ker medlemskap i R\u00f8rkj\u00f8p-kjeden oppfyller ikke v\u00e5re strenge kompetansekrav, v\u00e5re r\u00f8rleggere er blant Norges beste\\!).\u00a0  \n  \nKvalitet p\u00e5 produkt og fagfolk reduserer faren for uhell og gir trygghet; b\u00e5de gjennom reklamasjonsrett og garanti p\u00e5 produktet.\n\nSikre rekruttering av fagkompetanse gjennom l\u00e6rlingsordningen\u00a0  \nMedlemsbedriftene i R\u00f8rkj\u00f8p-kjeden har samlet 1250 ansatte. Av disse er det mange l\u00e6rlinger.\u00a0  \nMange medlemsbedrifter ser p\u00e5 l\u00e6rlingsordningen som et samfunnsansvar og en plikt, men billig utenlandsk arbeidskraft setter l\u00e6rlingsordningen i fare. Fortsetter trenden med bruk av utenlandsk arbeidskraft, vil det om f\u00e5 \u00e5r v\u00e6re mangel p\u00e5 norske fagarbeidere fordi man ikke bruker ressurser p\u00e5 \u00e5 utvikle egne talenter.\u00a0  \n  \n\\-\u00a0Vi har et viktig samfunnsansvar for \u00e5 passe p\u00e5 rekruttering til bransjen, sier medlem av R\u00f8rkj\u00f8p-kjeden og daglig leder i R\u00f8rleggergutta AS, \u00d8ystein Kristiansen. De er en av flere R\u00f8rkj\u00f8p-bedrifter som i lange perioder har l\u00e6rlinger p\u00e5 oppl\u00e6ring.\n\nBidra med bistand og st\u00f8tte  \nR\u00f8rkj\u00f8p-kjeden bist\u00e5r hvert \u00e5r utvalgte organisasjoner som jobber for \u00e5 hjelpe andre mennesker. De siste \u00e5rene har vi gitt et st\u00f8rre bel\u00f8p til kreftforeningen og deres viktige arbeid.  \n  \nR\u00f8rkj\u00f8p har inng\u00e5tt partnerskap med R\u00f8de Kors knyttet til konseptet \"Ferie for alle\". Ferieordningen er til for barnefamilier som sliter \u00f8konomisk, og som har utfordringer med \u00e5 kunne gj\u00f8re noe sammen i feriene. Med konseptet h\u00e5per R\u00f8de Kors \u00e5 jevne ut de store forskjellene barn kan oppleve. R\u00f8rkj\u00f8p bidrar med \u00f8konomisk bistand til disse feriene og R\u00f8rk\u00f8ps egne ansatte bidrar som frivillige under disse ferieukene.\n\nAvfallsh\u00e5ndtering og kildesortering  \nRehabilitering etterlater mye avfall og s\u00f8ppel som m\u00e5 kildesorteres. I R\u00f8rkj\u00f8p-kjeden har vi fokus p\u00e5 \u00e5 kildesortere alt avfall vi h\u00e5ndterer for \u00e5 bevare milj\u00f8et p\u00e5 best mulig m\u00e5te. Dette kan v\u00e6re fjerning av gamle fyrkjeler ved overgang til mer milj\u00f8vennlige energikilder som varmepumper og solenergi. For hver varmepumpe vi i kjeden monterer, er vi med p\u00e5 bidra til et bedre milj\u00f8.\u00a0N\u00e5r r\u00f8rleggerne i R\u00f8rkj\u00f8p jobber med rehabilitering, tar de med seg alt avfallet til grossistene vi samarbeider med.\u00a0Her sorteres og kastes avfallet i kildesorteringen som er tilgjengelig.  \n  \n\n*I R\u00f8rkj\u00f8p har vi som strategisk m\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re minst mulig skade og ulempe for mennesker og naturmilj\u00f8, samtidig som avfallet og h\u00e5ndteringen av dette legger minst mulig beslag p\u00e5 samfunnets ressurser. I det bestreber vi oss for \u00e5 st\u00f8tte Regjeringens St. Meld. Nr. 8 (1999-2000) i relasjon til Regjeringens milj\u00f8vernpolitikk og rikets milj\u00f8tilstand.*  \n  \n\n\u00a0*\u00abDen verden vi har skapt er et resultat av v\u00e5r tenkning. Den kan ikke endres uten at vi endrer v\u00e5r tenkning.\u00bb\u00a0*\n\nKilde:\u00a0Albert Einstein\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eab38de1-c07e-4283-86e2-80401fab7deb"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/profil/article1146287.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:30:46Z", "text": "# Bjarte Tj\u00f8stheim\n\nF\u00f8dt 26. juli 1967 , Kristiansand\n\nF\u00f8denavn: Bjarte Paul Tj\u00f8stheim\n\nBjarte Tj\u00f8stheim startet sin radiokarriere i Radio Vest som 17-\u00e5ring, og fikk siden fast stilling i NRK. Han er best kjent for P3-programmet Radioresepsjonen.\n\nP\u00e5 TV har han v\u00e6rt \u00e5 se i \"Buzz Aldrin, hvor ble det av deg i alt mylderet?\" (2011), \"Julekongen\" (2012) og \"Lilyhammer\" (2013).\n\nP\u00e5 lerretet kjenner vi han fra \"Doktor Proktors prompepulver\" (2013), \"D\u00f8d Sn\u00f8 2\" (2014) og \"Wendyeffekten\" (2015).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72a86b5e-0f18-4be2-a63b-734c211472d1"}
+{"url": "https://www.eskeinterior.no/produkt/long-kennedy-taklampe-5-stal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00276.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:03Z", "text": "\n\n# Long Kennedy Taklampe 5 St\u00e5l\n\nkr\u00a012.100,00 inkl. mva.\n\n### RUBN\n\nLong Kennedy er et nytt tilskuff fra RUBN. Denne t\u00f8ffe taklampen er designet av Niclas Hoflin.  \nLong Kennedy er tilgjengelige i flere fargekombinasjoner og st\u00f8rrelser.  \nHver spotlight kan vippes opp til 40 \u00b0 og roterer 360 \u00b0 rundt sin egen h\u00f8yborg.  \nDette gir et dynamisk lys der du enkelt kan rette lyset etter ditt eget behov.  \nLong John er utstyrt med den nyeste LED-teknologien, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 dimme.  \nDet f\u00f8lger med en ledning p\u00e5 3,8 m.\n\n**OBS**: Oppheng kj\u00f8pes separat. Velg mellom de forskjellige her.\n\n**M\u00e5l**: H 17,5 cm, B 161,5 cm. Hver spot er H 15 og \u00d8 7,5 cm.  \n**Lys**: 5 x PAR20, 7 W LED DIMMABLE, inkludert.  \n**Leveringstid**: Ved tomt lager, 5-10 dager.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e56c516-db9b-4dc5-ae15-6182c91ff543"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Romania_under_Vinter-OL_1928", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:01:39Z", "text": "1924\u00a0**\u00b7** 1928\u00a0**\u00b7** 1932\u00a0**\u00b7** 1936\u00a0**\u00b7** 1948\u00a0**\u00b7** 1952\u00a0**\u00b7** 1956\u00a0**\u00b7** 1960\u00a0**\u00b7** 1964\u00a0**\u00b7** 1968\u00a0**\u00b7** 1972\u00a0**\u00b7** 1976\u00a0**\u00b7** 1980\u00a0**\u00b7** 1984\u00a0**\u00b7** 1988\u00a0**\u00b7** 1992\u00a0**\u00b7** 1994\u00a0**\u00b7** 1998\u00a0**\u00b7** 2002\u00a0**\u00b7** 2006\u00a0**\u00b7** 2010\u00a0**\u00b7** 2014\u00a0**\u00b7** 2018\n\n**Romania under Vinter-OL 1928**. Ti sportsut\u00f8vere, alle menn, fra Romania deltok i en sport under Vinter-OL 1928 i St. Moritz. Romania vant ikke noen medaljer. OL-troppen besto av ti bobkj\u00f8rere. Lagene fra Romania kom p\u00e5 7.- og 19.-plass i bobkonkurransen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb095f82-ebab-4a60-b92e-387bd230d164"}
+{"url": "https://blogg.sti-norway.no/derfor-mislykkes-man-i-forhandlinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00255.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:13Z", "text": "# Derfor mislykkes man i forhandlinger\n\n  \n  \n\n*Alle har vi v\u00e6rt delaktig i forhandlinger p\u00e5 forskjellige arenaer. Noen ganger lykkes vi, andre ganger blir ikke ting helt som vi har tenkt oss. Noen av fallgruvene i forhandlinger kan lett unng\u00e5s bare ved \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 dem. Andre fallgruver vil kreve praktisk og systematisk trening for at du ikke skal falle i dem.*\n\n****\n\nVanlige fallgruver jeg vil nevne er:\n\n**  \nEr for d\u00e5rlig forberedt til hele forhandlingsprosessen,\u00a0**og m\u00e5 ut fra det forhandle ut fra hvordan motpartens har lagt opp sin forhandlingsstrategi og sine taktiske disposisjoner.\n\n**  \nEr for ensidig opptatt og fokusert p\u00e5 egne m\u00e5l og egen forhandlingsstrategi  \n**at en ikke evner \u00e5 lytte og forst\u00e5 hva motparten kommuniserer med hensyn til egne \u00f8nsker og krav.\n\n**  \nKlarer IKKE \u00e5 opptre fleksibelt og l\u00f8sningsorientert**\u00a0n\u00e5r en opplever \"motstand\" hos motparten og \"l\u00e5ser\" seg derfor b\u00e5de mentalt og handlingsmessig i den videre fremdriften av forhandlingene.\n\n**  \nReagerer FOR f\u00f8lelsesmessig p\u00e5 motparten ulike utspill og krav**\u00a0\u2013 og mister dermed egen f\u00f8lelsesmessig kontroll i forhandlingene.\n\n**  \nIm\u00f8tekommer motpartens krav for raskt,\u00a0**som gj\u00f8r av verdien av innr\u00f8mmelsen oppleves som liten eller ingen sett fra motpartens side, da han ikke har m\u00e5ttet kjempe for innr\u00f8mmelsene som er gitt.\n\n**  \nHar ikke p\u00e5 forh\u00e5nd bestemt rollefordeling i eget forhandlingsteam**\u00a0\u2013 noe som kan skape forvirring i forhandlingene b\u00e5de hos en selv og hos motparten \u2013 samtidig som motparten kan spille p\u00e5 og bruke det mot dere \u2013 at rollefordelingen ikke er tydelig avstemt p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n**  \nHar ikke noe \u00e5 gi, eller er ikke villig til gi, n\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let om kj\u00f8psl\u00e5ing med motparten kommer opp**. Dette kan motparten b\u00e5de oppleve som arrogant og lite l\u00f8sningsorientert.\n\n**  \nGir for store eller for mange innr\u00f8mmelser i forhold til hva en f\u00e5r tilbake.\u00a0**En konsekvens av dette kan v\u00e6re at motpartens vilje til \u00e5 gi innr\u00f8mmelser kan reduseres da de kan vurdere at de allerede har \"vunnet/f\u00e5tt\" mer enn de har gitt.\n\n**  \nOpptrer truende eller respektl\u00f8st overfor motparten.\u00a0**En naturlig konsekvens av dette er at det blir et d\u00e5rligere forhandlingsklima mellom partene og motpartens vilje til \u00e5 gi innr\u00f8mmelser eller s\u00f8ke l\u00f8sninger blir sterkt redusert.\n\n**  \nFor ettergivende og \"snill\" i forhold tilmotpartens krav og argumentasjon**. Intensjonen med \u00e5 v\u00e6re ettergivende og \"snill\" er som regel basert p\u00e5 et \u00f8nske om \u00e5 blidgj\u00f8re motparten. Dessverre s\u00e5 blir ofte reaksjonen til motpartens forhandlere heller det motsatte ved at de mister respekten for en som gir seg for lett samtidig som det som er for enkelt \u00e5 oppn\u00e5 av psykologiske grunner oppleves \u00e5 ha liten eller ingen verdi.\n\n\n\nSkrevet av: Scandinavian Technology Institute\n\nScandinavian Technology Institute (STI), tidligere Euro Business School, ble etablert i 1988 med en klar misjon; \u00e5 hjelpe virksomheter \u00e5 realisere sitt fulle potensiale \u2013 ved hjelp av eksisterende ressurser. Vi utvikler fremtidens bedrifter gjennom innsikt, kunnskap og mestring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e0ca50b-c73a-4091-9b24-67655dbe06df"}
+{"url": "https://www.uniforum.uio.no/leserbrev/2019/gro-mo-svar-til-forskerforbundet.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:28:22Z", "text": "# Gro Mo: Vi vil dr\u00f8fte strategien med fagorganisasjonene\n\nVi har helt bevisst valgt en \u00e5pen og inkluderende fremgangsm\u00e5te for v\u00e5rt strategiarbeid, svarer prorektor *Gro Bj\u00f8rnerud Mo* kritikerne av 2030-prosessen.\n\n\n\nIKKE BEKYMRET: Vi har tillit til at tankesmielederne vil fange opp kritikk og ulike perspektiver, skriver prorektor Gro Bj\u00f8rnerud Mo.\n\n Foto: Ola S\u00e6ther \n\nHovedtillitsvalgt Belinda Eik\u00e5s Skj\u00f8stad og leder Steinar A. S\u00e6ther i Forskerforbundet ved UiO er bekymret for de ansattes medbestemmelse i strategiprosessen. Det samme gjelder NTL-leder Natalia Zubillaga.\u00a0 Jeg vil gjerne understreke at universitetsledelsen er sv\u00e6rt opptatt av \u00e5 dr\u00f8fte ulike problemstillinger og veivalg med fagforeningene, noe vi ogs\u00e5 har understreket i et m\u00f8te med organisasjonene i dag.\u00a0 Dette vil ogs\u00e5 skje systematisk i egne m\u00f8ter med IDF utover v\u00e5ren.\n\nVi har helt bevisst valgt en \u00e5pen og inkluderende fremgangsm\u00e5te for v\u00e5rt strategiarbeid. For \u00e5 styrke tverrg\u00e5ende prosesser ved UiO har vi etter dialog med dekangruppen og universitetsstyret nedsatt ulike arbeidsgrupper ledet av enkeltmedlemmer fra dekangruppen \u2013\u00a0 som vi har kalt \u00abtankesmier\u00bb. Dialogen om \u00e5 pr\u00f8ve ut denne typen arbeidsform i den forberedende fasen av strategien er etter v\u00e5r oppfatning f\u00f8rt innen demokratiske rammer som er veletablerte ved universitetet, men vi ser at vi kunne informert organisasjonene bedre om de grepene som er tatt. Nettopp derfor er det viktig for oss \u00e5 sikre god informasjon om den videre prosessen.\u00a0\n\nTankesmiene skal peke p\u00e5 dilemmaer og problemstillinger som kan v\u00e6re relevante for UiO i en ny strategiperiode. Smiene skal innhente erfaringer og kunnskap, fortrinnsvis gjennom samtale/dialog med relevante milj\u00f8er, bes\u00f8ke forskergrupper, fagmilj\u00f8er og arrangere diskusjoner, debatter etc. De skal arrangere m\u00f8ter og sikre mulighet for innspill \u2013 b\u00e5de muntlig og skriftlig. Her oppfordrer jeg hele universitetet til \u00e5 bidra.\u00a0\u00a0\n\nTankesmiene skal ogs\u00e5 orientere seg om hva andre viktige akt\u00f8rer har gjort p\u00e5 omr\u00e5der som er relevante for arbeidet i tankesmien. Vi har tillit til at tankesmielederne vil fange opp kritikk og ulike perspektiver \u2013 slik den siste tidens debatt har vist \u2013 og ivareta disse p\u00e5 egnet m\u00e5te. Tankesmiene skal lage korte rapporter over hovedfunn, som formelt skal overleveres universitetsledelsen p\u00e5 et \u00e5pent arrangement over p\u00e5ske.\n\nRapportene fra tankesmiene skal brukes som forberedelse til utforming av et h\u00f8ringsutkast. Det er alts\u00e5 ikke disse rapportene som skal vedtas eller sendes p\u00e5 h\u00f8ring. H\u00f8ringsutkastet skal f\u00f8res i pennen av en skrivegruppe som ledes av undertegnede.\u00a0 Dette utkastet skal diskuteres i ordin\u00e6re fora ved UiO, og deretter sendes p\u00e5 \u00e5pen h\u00f8ring \u2013 der alle stemmer skal bli h\u00f8rt \u2013 h\u00f8sten 2019. Skrivegruppen justerer utkast til strategi etter h\u00f8ringen, og s\u00e5 vedtar styret ny strategi \u2013 tentativt i desember 2019.\n\nVi har n\u00e5 konkretisert en tidsplan som viser hvordan organisasjonenes og verneombudenes medbestemmelse og medvirkning vil sikres gjennom IDF-m\u00f8ter. Jeg h\u00e5per og tror at vi gjennom samtaler og m\u00f8ter utover v\u00e5ren kan forsikre organisasjonene om at de vil bli h\u00f8rt i prosessen. Vi trenger hele UiO med p\u00e5 laget for \u00e5 lage en best mulig strategi.\n\n\u00a0\nAv prorektor Gro Bj\u00f8rnerud Mo \n\nPublisert 14. feb. 2019 15:20  - Sist endra 14. feb. 2019 15:20\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22e3bc07-01d8-4158-850e-3f6afffe2563"}
+{"url": "http://www3.nsr.no/website.aspx?displayid=1184&page=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:09:17Z", "text": "**Meld deg inn i Sametingets valgmantall**  \n NSR oppfordrer alle som kan, til \u00e5 skrive seg inn Sametingets valgmanntall. S\u00e6rlig unge og f\u00f8rstegangsvelgere oppfordres til \u00e5 melde seg inn slik at de kan bli noe mer enn tilskuere til at andre utformer deres samiske hverdag.  \nLes mer her\u00a0 28.06.2011\n\n**V\u00e5re modige s\u00f8stre trenger v\u00e5r st\u00f8tte**  \n Mapuche indianere i Chile trenger S\u00e1pmis st\u00f8tte. Lisbeth\u00a0Somby ved Oslo S\u00e1miid searvi deltok p\u00e5 et m\u00f8te med representanter for Mapuche indianer Juana Calfunao. Hun kunne fortelle om de undertrykkelsene som Mapuche indianere opplever. Lisbeth Somby sier m\u00f8tet var en sterk opplevelse.  \n**Verdighetsgaranti for eldre samer i Oslo**  \n \n\n\u00a0- N\u00e5 m\u00e5 vi sikre eldre samer i Oslo og omegn verdighetsgaranti, sier NSRs sametingsrepresentant Kirsti Guvs\u00e1m som fremmet en sak om dette p\u00e5 Sametinget i begynnelsen av juni.\n\n  \n**NSR m\u00f8ter nederlaget med utstrakt h\u00e5nd**  \n Norske Samers Riksforbund (NSR) har gjennom 40 \u00e5r hatt et sterkt engasjement for sj\u00f8samiske rettigheter og framtid, og vi vil arbeide videre, sier NSR i en kommentar dagen etter det store sj\u00f8slaget p\u00e5 Sametinget.  \n**Sj\u00f8samene sviktet av Arbeiderpartiet og \u00c1rja**  \n Et flertall p\u00e5 Sametinget ga avtalen\u00a0i Kysfiskesaken\u00a0sin tilslutning, til tross for at Regjeringen nekter \u00e5 anerkjenne kystfolkets historiske rettigheter.  \n**Fortsatt gjest i egen gamme**  \n Denne fiskeriavtalen som er fremforhandlet inneb\u00e6rer etter mitt syn at vi fortsatt skal betraktes som gjester i eget hjem, v\u00e5r fiskerett er en \"ny rettighet\" som etableres som en almisse \u2013 ikke som f\u00f8lge av v\u00e5r lange og ubrutte historiske rett til fiske i egne omr\u00e5der.\u00a0Saken behandles i Sametinget torsdag 9.juni etter kl. 13.30 og kan f\u00f8lges av interesserte via streaming p\u00e5 Sametingets nettsider.  \n\n**Rettsgrunnlaget er viktig\\!**  \n \n\nMathis Nilsen Eira har fulgt reindriftsrettens utvikling gjennom nesten en generasjon, b\u00e5de som ut\u00f8ver og som aktiv n\u00e6ringspolitiker. Eira mener det er viktig \u00e5 vise solidaritet med sj\u00f8samene og fjordfolkets historiske rett til fiskeressursene.\n\n  \n**Regjeringen m\u00e5 stanse omstillingsarbeidet i reindriftsforvaltningen**  \n \n\n\\- Regjeringen m\u00e5 umiddelbart stanse omstillingsarbeidet i reindriftsforvaltningen, sier Norske Samers Riksforbund (NSR) sametingsrepresentant Kirsti Guvs\u00e1m som sitter i Oppvekst-, omsorgs-,og utdanningskomite i Sametinget. Hun viser til at regjeringen har g\u00e5tt bak ryggen til Sametinget og reindriftsn\u00e6ringen.\n\n  \n**Hvorfor nei til avtalen om kystfisket?**  \n I neste uke behandler Sametinget avtalen som ble konsultert fram mellom president Egil Olli og fiskerminister Lisbeth Berg-Hansen.\u00a0NSR har hele tiden tatt forbehold om \u00e5 vurdere hele resultatet n\u00e5r det foreligger, slik Sametinget ogs\u00e5 har rett til \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 fritt grunnlag i forbindelse med plenumsbehandlingen i neste uke.  \n**Det er langt fra Tranm\u00e6l til Olli**  \n \n\nP\u00e5 Sametinget er det full enighet om at kystfiske avtalen ikke er godt nok. Silje Karine Muotka sp\u00f8r om hvorfor Sametingsr\u00e5det fremmer en sak med anbefaling om \u00e5 akseptere avtalen.\n\n\u00a0\n**Uforsvarlig hastverk i fiskesaken**  \n \n\n**Hugo Kalstad leder Salten sameforening**  \n Salten sameforenings \u00e5rsm\u00f8te 8. april 2011 valgte Hugo Kalstad\u00a0(48) som ny leder i foreningen. Han etterf\u00f8lger Miriam Paulsen som har ledet foreningen de\u00a0siste 2 \u00bd \u00e5r. I tillegg til kulturarbeid og politisk deltakelse vil samiske arbeidsplasser st\u00e5 sentralt under Kalstads ledelse.  \n**Gjenvalgt Alta-leder storforn\u00f8yd med \u00f8kt engasjement**  \n John Harald Skum ble gjenvalgt som leder for Alta sameforening i \u00e5rsm\u00f8tet for 2011. Skum merker at det er st\u00f8rre engasjement rundt samiske saker i Alta, og er glad for \u00e5 f\u00e5 lede lokallaget videre.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "594010c8-fa1b-4a76-9c27-3e0cd23745d1"}
+{"url": "http://svgsmedia.no/skidagen-pa-sorumsand-vgs-smeltet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:33:22Z", "text": "# Skidagen p\u00e5 S\u00f8rumsand vgs smeltet\\!\n\n**8. februar 2016 **Torbj\u00f8rg Eiesland Moen **Journalistikk, nyheter, nyheter\\&kultur **0\n\n\n\n**Niendeklassinger ved Bingsfoss, Melvold og \u00d8stersund har v\u00e6rt p\u00e5 utdanningsvalg p\u00e5 S\u00f8rumsand vgs. Oppdraget var \u00e5 lage en illustrasjon til en nyhetssak. Elevene har v\u00e6rt ute med kamera og fotografert sn\u00f8smeltingen.**\n\nEtter \u00e5 ha fotografert skulle illustrasjonene \u00a0settes sammen i en ferdig layout. Overskriften skulle v\u00e6re \u00abSiste: Skidagen p\u00e5 S\u00f8rumsand vgs smeltet bort\u00bb. Resten av teksten er Lorum ipsum-tekst.  \n\u00abLorem ipsum brukes som fylltekst i grafisk design og sideombrekking for \u00e5 demonstrere det grafiske utseende f\u00f8r den endelige teksten er klargjort\u00bb\n\nElevene\u00a0har v\u00e6rt kreative og\u00a0flinke og\u00a0funnet mange gode motiver som illustrerer den dramatiske overskriften godt.\n\nL\u00e6rer var **Anders Henriksen**, fotol\u00e6rer p\u00e5 Medier og kommunikasjon ved\u00a0S\u00f8rumsand vgs.\n\n\n\nFoto: Aino Teppo\n\n\n\nFoto: Embla Vig Hals\n\n\n\nFoto: Frida Kristiansen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3fde05e-bb70-4956-b053-a37cb2dc1098"}
+{"url": "http://kraftnytt.no/2017/07/22/vil-ha-kompensasjon-for-vindkraft/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:20:41Z", "text": "22 juli 2017\n# Vil ha kompensasjon for vindkraft\n\n**Kjell R\u00f8nningsbakk\n\n##### \u2013 Hvorfor er det konsesjonsavgift p\u00e5 vannkraftutbygging og ikke p\u00e5 vindkraftutbygging?\n\nDet er ordf\u00f8rer John Lernes i Snillfjord som stiller sp\u00f8rsm\u00e5let. Han mener det r\u00e5der en forskjellsbehandling for det som med en fellesnevner er energiproduksjon, men som h\u00e5ndteres ulikt n\u00e5r det gjelder \u00f8konomisk kompensasjon for dem som er vertskommuner, skriver avisa ST.\n\n\u2014 Utbyggerne av vindkraft b\u00e5ndlegger store arealer av det som f\u00f8r var uber\u00f8rt natur. Det er rett og rimelig at vi f\u00e5r noe tilbake, sier Lernes til avisa-st.no.\n\n**Ang\u00e5r alle**  \nSammen med to ordf\u00f8rere i vindkraftkommuner p\u00e5 Fosen; Vibeke Stjern i \u00c5fjord og Einar Eian i Roan, har han skrevet under p\u00e5 et opprop der de uttrykker misn\u00f8ye med at vindkraftkommuner ikke f\u00e5r noen form for kompensasjon.\n\nOppropet er forankret hos Landssammenslutninga av Norske Vindkraftkommuner (LNVK).\n\n\u2014 Derfor er dette en uttalelse som ang\u00e5r samtlige norske vindkraftkommuner. Ingen er uenig i budskapet, sier Lernes.\n\n**Vertskommuner f\u00e5r ikke**  \nI oppropet tar de utgangspunkt i vannkraftproduksjon fra begynnelsen p\u00e5 1900-tallet kontra dagens vindkraft. Produksjonen fra begge overf\u00f8res via nettet til sentrale str\u00f8k i Norge og til kontinentet. De sp\u00f8r hva som blir igjen i de distriktskommunene der naturinngrepene foretas.\n\n\u2014 Utbygging av vindkraftanlegg forutsetter inngrep omr\u00e5der som kan utnyttes til hytteomr\u00e5der, friluftsliv eller n\u00e6ringsvirksomhet. Vindkraft skaper store verdier for eierne, ogs\u00e5 utenlandske fond og investorer, ved \u00e5 ta de lokale naturressursene i bruk. Utbyggerne betaler riktig nok selskapsskatt, men denne skatten deler ikke med vertskommuner for vindkraftanlegg, slik det gj\u00f8res med skatt fra vannkraftverk, sier Lernes.\n\n**Skatt p\u00e5 oppdrett**  \nDet er da han stiller det han mener er et betimelig sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n\u2014 Hvorfor kompensere for det ene og ikke det andre? Ingen har gitt meg noen forklaring p\u00e5 det. Er det fordi vindkraft er s\u00e5 \u00abnytt\u00bb? Eller handler det om milj\u00f8? I s\u00e5 fall er det bare \u00e5 fastsl\u00e5 at b\u00e5de vind- og vannkraft er milj\u00f8vennlige m\u00e5ter \u00e5 produsere energi p\u00e5, sier han.\n\nHan minner ogs\u00e5 om at Stortinget i mai vedtok \u00e5 innf\u00f8re ei arealavgift p\u00e5 oppdrettsanlegg, ogs\u00e5 det ei n\u00e6ring som legger beslag p\u00e5 omr\u00e5der der de er etablert.\n\n\u2014 Med virkning trolig fra andre halvdel i 2018, skal oppdrettsselskapene betale 25 \u00f8re per kilo for all ubehandlet laks som eksporteres til utlandet. Det er p\u00e5 tide at det ogs\u00e5 innf\u00f8res ei lignende avgift p\u00e5 vindkraft, mener Lernes.\n\n**\u2014 I strid med energimeldinga**  \nI brevet fokuserer Lernes, Stjern og Eian p\u00e5 at naturinngrep og verdiskaping i lokal natur forutsetter en gjenytelse for \u00e5 sikre lokalsamfunnene en kompensasjon og andel av de verdiene som skapes.\n\n\u00ab*Naturressursenes sterke lokale forankring ser vi ved at den har st\u00f8rst verdi og praktisk utnyttelse for de personene som bruker den og lever i den til daglig, nemlig lokalbefolkningen* \u00bb, heter det i oppropet.\n\nMed dagens skatteregime f\u00e5r ikke kommunene en slik kompensasjon.\n\n\u2014 Vi mener dette er stikk i strid med det en samlet energi- og milj\u00f8komit\u00e9 uttalte da de behandlet Energimeldingen i juni i fjor, sier Lernes.\n\n**God distriktspolitikk**  \nI brevet siteres det komiteen sa om hvor viktig det er at lokalsamfunn f\u00e5r ta del i verdiskapingen som skjer ved etablering av vindkraft. Komiteen sa ogs\u00e5 at det vil v\u00e6re hensiktsmessig \u00e5 vurdere rammebetingelsene for vindkraftproduksjon og hvordan disse kan utformes for \u00e5 sikre ber\u00f8rte lokalsamfunn en andel av verdiskapingen.\n\nRent konkret foresl\u00e5r Lernes, Stjerne og Eian, p\u00e5 vegne av LNVK, at de skatteinntektene staten f\u00e5r ved vindkraft, omfordeles til vertskommunene. Det vil sikre lokalsamfunnene en kompensasjon og andel i verdiene som skapes.\n\n\u2014 Dette er ogs\u00e5 god distriktspolitikk, mener Lernes.\n\n**Nei takk til millioner?**  \nI dag er den eneste m\u00e5ten \u00e5 sikre en form for kompensasjon \u00e5 innf\u00f8re eiendomsskatt. Det har Snillfjord, men kommer i en litt delikat situasjon ved sammensl\u00e5inga med Orkland fra 1. januar 2020. Orkland, med ordf\u00f8rer Oddbj\u00f8rn Bang i spissen, har v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at Orkland ikke skal ha eiendomsskatt.\n\n\u2014 Snillfjord f\u00e5r ett \u00e5r med eiendomsskatt f\u00f8r sammensl\u00e5inga. Vi snakker om mellom 7\u20138 millioner de f\u00f8rste \u00e5ra fra b\u00e5de vindkraftanleggene og kraftledningen som bygges. Det blir opp til det nyvalgte kommunestyret i Orkland \u00e5 avgj\u00f8re om de er villige til \u00e5 si nei takk til ei slik inntekt, sier John Lernes.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e09e5c6-159d-49df-b99a-62a6bbe2c7cb"}
+{"url": "https://netovo.no/partnerskap-med-brella/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:55:14Z", "text": "Netovo Netovo\n\n# NETOVO INNG\u00c5R  \nPARTNERSKAP MED BRELLA\n\n### B2B Matchmaking\n\n## Totalpakke\n\nB2B Matchmaking eller \u00abForretningsdating\u00bb p\u00e5 godt norsk er p\u00e5 full fart inn over hele Europa. Flere og flere arrangementer tilbyr nettverking til sine deltakere og rapporter sier at dette gir de fleste deltakerene st\u00f8rre merverdi for brukt tid og penger. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i front av teknologi og innovasjon og gjennom v\u00e5rt nylig inng\u00e5tte partnerskap med Brella kan vi tilby et godt supplement til en allerede godt utarbeidet produktportef\u00f8lje.\n\n\n\n## B2B Matchmaking\n\nMen hva er B2B Matchmaking / Forretningsdating?\n\nB2B Matchmaking handler om \u00e5 knytte mennesker sammen. Det deles ut tusenvis av visittkort p\u00e5 arrangementer verden over, dessverre blir de fleste visittkort gjenglemt eller kastet underveis. Hva om det fantes en m\u00e5te \u00e5 booke m\u00f8ter med interessante profiler p\u00e5 forh\u00e5nd av arrangementer? Brella l\u00f8ser dette ved at deltagerne oppretter profiler: hvem er dem \u2013 hva driver de med og hva er de p\u00e5 jakt etter. Deretter matches profiler sammen, eller hver enkel profil knytter seg opp mot andre profiler. M\u00f8ter bookes inn i en kalender i l\u00f8pet av dagen / uken, dette kan v\u00e6re 5 minutters m\u00f8ter eller lengre. Flere og flere arrangementer legger tilrette for at deltagerne kan nettverke i egnet rom for nettopp dette.\n\n## Skjermbilder fra Brella\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## \u00d8nsker du \u00e5 teste ut Brella til ditt arrangement eller at vi kj\u00f8rer en demo for dere?\n\nSammen med Jani i Brella \u00f8nsker vi gjerne noen pilotkunder p\u00e5 Brella, om du tenker at dette kan v\u00e6re noe for en av dine kunder. Ta kontakt med oss s\u00e5 f\u00e5r vi satt opp en demo for arrangementet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f733bfa7-7d8c-4484-9e9b-0f2ea1072563"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/et-karatespark-i-1995-forklarer-van-gaals-oppforsel-pa-sidelinja/60538459", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:15Z", "text": "# Et karatespark i 1995 forklarer van Gaals oppf\u00f8rsel p\u00e5 sidelinja\n\nSitter og noterer i 90 minutter.\n\n\n\n18\\. januar 2016 kl. 7.24\n\n  Tore Ulrik Bratland  \n\n(Dagbladet): Omstridte Louis van Gaal (64) skaffet seg arbeidsro da Manchester United slo Liverpool 1-0 p\u00e5 Anfield s\u00f8ndag. Som vanlig satt nederlenderen under hele kampen, ogs\u00e5 da Wayne Rooney scoret det forl\u00f8sende m\u00e5let. N\u00e5 har oppf\u00f8rselen hans p\u00e5 sidelinja blitt et tema i England.\n\n**van Gaal har gjort det til et varemerke \u00e5 sitte p\u00e5 benken i omtrent samtlige 90 minutter. Han noterer flittig, og viser seg sjelden i den s\u00e5kalte tekniske sonen. Dette i motsetning til for eksempel Jos\u00e9 Mourinho, som vi har sett gestikulere som en villmann innenfor de oppmerkede linjene.**\n\nOverfor den engelske avisa Sunday Mirror avsl\u00f8rer van Gaal at \u00absittestillingen\u00bb verken handler om latskap eller manglende engasjement. Derimot har ingen tro p\u00e5 at han kan p\u00e5virke det som skjer p\u00e5 banen - blant annet dommeravgj\u00f8relser - ved \u00e5 st\u00e5 oppreist.\n\nRopte p\u00e5 straffespark Denne erkjennelsen kom under Champions League-finalen i 1995. Ajax spilte mot Milan.\n\n**van Gaal sier:**\n\n\\- Jeg utf\u00f8rte et karatespark. Vi (Ajax) vant 1-0, men skulle hatt straffespark for en takling med h\u00f8yt bein p\u00e5 Jari Litmanen. Jeg var sint, s\u00e5 jeg utf\u00f8rte et karatespark p\u00e5 sidelinja, rett foran ansiktet p\u00e5 fjerdedommeren. Jeg \u00f8nsket \u00e5 vise ham hva som hadde skjedd med Litmanen.\n\n**Old Trafford-bossen fortsetter:**\n\n\\- Det skulle v\u00e6rt straffespark. Men dommeren bl\u00e5ste ikke for straffespark. Fra det \u00f8yeblikket forsto jeg at en manager ikke kan p\u00e5virke dommeren med det han gj\u00f8r p\u00e5 sidelinja.\n\n**- Jeg inns\u00e5 at du m\u00e5 kontrollere f\u00f8lelsene dine. Jeg vet at mange fans \u00f8nsker at manageren skal vise at han er sint. Men jeg er litt eldre n\u00e5. Jeg ser fortsatt dommeren fra 1995. Han jobber for UEFA n\u00e5, og han minner meg p\u00e5 det som skjedde den kvelden.**\n\nDu kan se van Gaals karatespark for 21 \u00e5r siden p\u00e5 denne eksterne videoen.\n\nForskjellig identitet - Hver manager har sin egen identitet, sin egen personlighet og sin egen filosofi, sier 64-\u00e5ringen.\n\n\\- Da jeg startet karrieren min, var jeg som J\u00fcrgen Klopp. Noen ganger kommer jeg fram til sidelinja n\u00e5r jeg skal bytte spillere, eller pr\u00f8ver \u00e5 kommunisere med dem. Men jeg st\u00e5r ikke der i 90 minutter. Jeg er ikke enig i at det er s\u00e5nn du skal gj\u00f8re det. Jeg tror ikke dommerne i England blir p\u00e5virket av hva manageren gj\u00f8r p\u00e5 sidelinja, erkl\u00e6rer van Gaal.\n\n\u2022 **Manchester United ligger p\u00e5 femteplass og m\u00f8ter Southampton hjemme l\u00f8rdag. Laget har meldt seg p\u00e5 i gullkampen igjen.  \n**\n\n\n\n# Bildene somavsl\u00f8rer prinsen\n\n# Venter fortsatt p\u00e5kj\u00f8nnsoperasjon\n\n# Oppdaget p\u00e5TV av mannen\n\n# Skuespillerenslaktes\n\n# Varslerslutten\n\n# Nektet adgang\n\n# \\- Helt sykt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7996e8db-b665-4047-a4a1-8bfef72425b2"}
+{"url": "https://kreativ1.no/forum/viewtopic.php?f=384&t=242733", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:40Z", "text": "# Norsk steadicam\n\n### Norsk steadicam\n\nav **magste** \u00bb l\u00f8r 19.06.2010 21:23\n\nHei  \n  \nHar sett for en stund siden noen som ligner steadicam, bare i en mye enklere versjon.  \nNoen som vet hva det heter?\n\n  - magste  \n    **medlem i** 131 m\u00e5neder\n    \u00a0\n### Re: Norsk steadicam\n\nav **Sakalav** \u00bb man 21.06.2010 9:17\n\nDu tenker sikkert p\u00e5 ett produkt som heter Walkam.  \nJeg har sett en del videoer av dette produktet, og det ser jo utrolig bra ut. Men desverre s\u00e5 ser det ut for at de ikke har dette lenger. Nettsiden deres er i hvertfal lagt ned.  \nHer er en video der du ser hva det dreier seg om: Walkam\n\n  - Sakalav  \n    Moderator  \n      \n      \n    **medlem i** 184 m\u00e5neder\n    \u00a0\n\n### Re: Norsk steadicam\n\nav **froskenfredrik** \u00bb man 21.06.2010 21:18\n\nJeg s\u00e5 noe linende ble testet med en 5D mkII p\u00e5 Fotovideo i M\u00f8llergata for et par uker siden. De kan sikkert hjelpe deg om du stikker innom eller sender en mail.\n\n  - froskenfredrik  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a59b8466-d1b9-42bf-9972-bd9e7bef6b02"}
+{"url": "https://www.net-as.no/personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:46:11Z", "text": "# Personvern\n\nKj\u00e6re Kunde,\n\nDet nye personaldirektivet (GDPR) tr\u00e5dde i kraft 25.mai 2018 i EU og vil ogs\u00e5 komme til Norge i l\u00f8pet av 2018. I denne forbindelse \u00f8nsker vi \u00e5 informere deg om hva slags informasjon vi har lagret om deg/ditt firma og hva vi bruker den til. Dersom du ikke lenger \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re registrert som kunde hos oss s\u00e5 vennligst ta kontakt og alle dine opplysninger vil bli slettet.\n\nTa kontakt p\u00e5 f\u00f8lgende e-mail: firstname.lastname@example.org Dersom vi ikke h\u00f8rer noe fra deg s\u00e5 anses det som om v\u00e5r Personvernerkl\u00e6ring er akseptert.\n\nSom kunde hos oss lagrer vi f\u00f8lgende informasjon:\n\n**1. Data**  \nFirmanavn  \nOrganisasjonsnummer   \nNavn, kontaktperson   \nTelefonnummer   \nE-mailadresse   \nBes\u00f8ks- og leveringsadresse   \nBetalingsinformasjon\n\n**2. Sikkerhet**  \nVi beskytter informasjonen om deg/ditt firma sikkert i v\u00e5re interne systemer.\n\n**3. Lagringsperiode**  \nVi lagrer personlig informasjon s\u00e5 lenge det er n\u00f8dvendig for \u00e5 behandle v\u00e5rt kundeforhold til deg p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\n**4. Form\u00e5l**  \nVi bruker dataene om deg og ditt firma til forskjellige form\u00e5l:  \n \u2013 For \u00e5 levere bestilte varer og tjenester.   \n\u00a0 \u2013 Fakturering   \n\u00a0 \u2013 Nyhetsbrev og reklame om v\u00e5re produkter. Dersom du ikke \u00f8nsker dette s\u00e5 kan du avregistrere ved \u00e5 ta kontakt p\u00e5: email@example.com  \n \u2013 Kontaktinformasjon for sp\u00f8rsm\u00e5l og informasjon vedr. bestillinger, levering, betaling etc.\n\n**5.Tredjepart**  \nNorsk Energiteknikk AS deler ikke din informasjon med noen tredjepart, annet enn leveringsinformasjon dersom det benyttes underleverand\u00f8rer.\n\n**6. V\u00e5r nettside  \n**Vi har en egen nettside som du kan bes\u00f8ke p\u00e5 www.net-as.no Her vil du finne informasjon om oss og v\u00e5re produkter og tjenester. Dette er en enkel nettside kun for \u00e5 informere deg om hvem vi er og hva vi gj\u00f8r. NB\\! V\u00e5r nettside kan inneholde lenker til andre nettsteder. Vi har ingen innflytelse p\u00e5 disse nettstedene og kan ikke garantere at selskapene behandler data s\u00e5 trygt som vi gj\u00f8r. Vi anbefaler at du f\u00f8rst leser deres personvernregler f\u00f8r du bruker dem. Cookies / informasjonskapsler: Cookies er sm\u00e5 informasjonskapsler som lagres i nettleseren din, og som husker hvilke sider du har bes\u00f8kt. P\u00e5 net-as.no bruker vi cookies for \u00e5 se hvordan kundene v\u00e5re bruker nettsidene v\u00e5re, slik at vi kan gj\u00f8re dem bedre og mer relevante. Cookies er knyttet til IP-adressen din, og er ikke knyttet til andre personlige opplysninger. Hvis du ikke \u00f8nsker at denne informasjonen skal registreres n\u00e5r du bes\u00f8ker net-as.no, kan du velge dem bort under \u00abInternet options\u00bb i nettleseren din.\n\n**7. Se, endre, slette data eller andre sp\u00f8rsm\u00e5l?  \n**Du kan sende oss en foresp\u00f8rsel dersom du \u00f8nsker \u00e5 se, redigere eller slette din personlige data. For eksempel kan du sjekke om dataene dine er riktige. Ta kontakt ved \u00e5 sende en e-post til firstname.lastname@example.org\n\n**8. Klager  \n**Vi vil gjerne h\u00f8re fra deg dersom du har klager eller er uenig om hvordan vi behandler personlig informasjon.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "514b9a0a-88fe-42cc-9837-1733e590b376"}
+{"url": "http://fixuprenseri.no/2015-04-12-09-24-57/nokkelservice", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:46:44Z", "text": "## N\u00f8kkelservice\n\n\n\nHar du mistet ekstran\u00f8kkelen eller trenger en til? Denne situasjonen kjenner vi oss alle igjen i. Vi kan hjelpe deg med \u00e5 kopiere det meste av ulike n\u00f8kkeltyper.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3fab494-3dc8-48cb-8e0e-a5edce5bbc92"}
+{"url": "https://www.bring.no/radgivning/kundedialog/reklamebyraer/norske-arbeider/hemmelig-julevenn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:34:14Z", "text": "# Hemmelig julevenn\n\nPostens rolle har blitt mindre viktig i folks liv og vi sender f\u00e6rre pakker, brev og postkort enn noen gang. Da julen n\u00e6rmet seg ville vi minne folk p\u00e5 at den beste julehilsenen er den du f\u00e5r i postkassa. Derfor inviterte vi hele Norge til \u00e5 bli med p\u00e5; HEMMELIG JULEVENN\\!\n\nP\u00e5 kampanjesiden kunne du melde deg som hemmelig julevenn, og gjennom en enkel adjektivhistorie fortalte du litt om deg selv. N\u00e5r du hadde meldt deg p\u00e5, fikk du vite hvem du skulle v\u00e6re hemmelig julevenn for. P\u00e5 sidene fikk du ogs\u00e5 en rask innf\u00f8ring i leken, hvordan det fungerer, tips om hva du kunne gj\u00f8re og gjennom en Instagram feed et innblikk i hva folk hadde gitt hverandre.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re det enkelt \u00e5 glede din hemmelige julevenn, fikk du tilsendt et kit fra Posten med ferdig frankert konvolutt og et julekort.\n\nVi hadde et beskjedent spredningsbudsjett, og m\u00e5tte lykkes i SoMe og f\u00e5 fortjent oppmerksomhet i pressen. Vi brukte Postens sponsorat av H\u00e5ndballjentene for \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet og dra i gang kampanjen. At jentene spilte VM i kampanjeperioden bidro til ekstra oppmerksomhet. Vi fikk ogs\u00e5 med oss Bent og Harald fra TV2, som begge var hemmelige julevenner og oppfordret andre til \u00e5 bli med.\n\nFolk fra hele landet hev seg p\u00e5. V\u00e5rt \u00f8nske var at folk skulle sende en liten julehilsen, men mange gjorde mye mer enn bare det, alt for \u00e5 glede en de ikke kjente. Kampanjen fikk ogs\u00e5 mye oppmerksomhet i media.\n\n**Resultater:**\n\n  - 32.383 unike brukere p\u00e5 nettsiden\n  - Over 5500 p\u00e5meldte julevenner\n  - Over 500 delte gaver de sendte og mottok av en hemmelig julevenn p\u00e5 sosiale medier\n  - 4,38 % (\\!) bounce rate p\u00e5 nettsidene\n\n## Credits\n\n Publisert  June 26, 2018.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6457ee37-9d47-4701-9a95-6c9c927a8a59"}
+{"url": "http://www.vandrern.com/Webside/65/65_Glof%C3%B8ken_-_S%C3%B8m%C3%A5dalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:27:23Z", "text": "# Glof\u00f8ken - S\u00f8m\u00e5dalen - H\u00f8stfjellet\n\nTuropplevelser\n\n**Kilometer:** 4,8km  \n**Meter over havet:** 1325  \n**Muligheter:** Fottur,Skitur,Fjelltur,\n\n\n**Middels tur**  \n  \n\n\u00c5 m\u00f8te fjellet i slutten av September p\u00e5kledd en festdrakt i et vakkert fargespill....ja....hva kan v\u00e6re bedre.  \ndenne turen gikk opp til S\u00f8m\u00e5dalen i \u00d8sterdalen, ca 7,5 mil s\u00f8r for R\u00f8ros i Engerdal Kommune.  \nDet er h\u00f8st, og jeg ville opp i fjellet for \u00e5 omkranse meg i fargespillet som fjellet har p\u00e5 denne tiden.  \nog hvilken opplevelse det ga....  \nDet var S\u00f8ndag, og turen gikk opp p\u00e5 fjellet Glof\u00f8ken i S\u00f8modalen.  \nSola skinte i fra himmelen med noe dott no, s\u00e5 dette tegnet til en bra dag.  \nGlof\u00f8ken er ikke den st\u00f8rste utfordring, men det er en fin tur p\u00e5 2 timer til toppen fra johnsg\u00e5rd Turistsenter.  \nDette fjellet rager 1325 moh. og fra toppen er det en fantastisk utsikt over Langsj\u00f8en, deler av Femundsj\u00f8en, Femundsmarka, utsikt inn til Rondane i vest og Sverige i \u00f8st.  \nDette v\u00e6re seg de dagene det er klarv\u00e6r i alle retninger.  \nRettes blikket nordover, vil \u00f8ya sette seg i fjellet s\u00e5lekinna som er 1591 moh, som var et m\u00e5l \u00e5 n\u00e5.  \nDessverre ble dette \u00f8delagt av t\u00e5ke........  \nGlof\u00f8ken fikk ogs\u00e5 bes\u00f8k av disige t\u00e5ke ved ankomst toppen, s\u00e5 dagen ble ikke som ventet.  \nMen....s\u00e5nn er n\u00e5 fjellet, en veit aldri.  \nMen du verden for en fantastisk tur i fantastisk h\u00f8stv\u00e6r  \n  \nGod Tur  \n  \nVandrern.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32ba4b51-7bff-4956-a05d-b79c0b4c00f9"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Hjems%C3%B8kt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:42:47Z", "text": "\n***Hjems\u00f8kt*** (originaltittel: *The Haunting*) er en amerikansk gr\u00f8sser fra 1999 regissert av Jan de Bont. De ledende rollene spilles av Liam Neeson, Catherine Zeta-Jones, Owen Wilson og Lili Taylor. Den er en nyinnspilling av Robert Wises *The Haunting* fra 1963. Begge er basert p\u00e5 Shirley Jacksons sp\u00f8kelsesroman *The Haunting of Hill House*, fra 1959.\n\nFilmen ble d\u00e5rlig mottatt av kritikerne^(\\[2\\]) og ble nominert til fem Razzie Awards. Til tross for det ble den en moderat publikumssuksess.^(\\[1\\])\n\nDr. David Marrow (Liam Neeson) har klart \u00e5 overtale tre personer til \u00e5 delta i et prosjekt som tilsynelatende skal handle om deres s\u00f8vnproblemer. Det de ikke vet, er at Dr. Marrow i virkeligheten skal gj\u00f8re en studie av menneskelig frykt, og har derfor plassert fors\u00f8kspersonene i en gammel herreg\u00e5rd i Massachusetts, som if\u00f8lge lokalbefolkningen skal v\u00e6re hjems\u00f8kt. Der f\u00e5r de etterhvert kjennskap til den fryktelige hemmeligheten til den forrige eieren og snart begynner en av dem \u00e5 f\u00e5 ubehagelige bes\u00f8k nattestid. P\u00e5standene om at det enorme godset skal v\u00e6re hjems\u00f8kt viser seg h\u00f8yst reelle, og for en av dem ender det skjebnesvangert. De andre kommer styrket ut av huset gjennom konfrontasjoner med sin egen frykt.\n\nDe britiske storgodsene Harlaxton Manor og Belvoir Castle i Lincolnshire, England ble i hovedsak benyttet som innspillingssted.^(\\[3\\]) Opptakene ble gjort i perioden november 1998 til april 1999.^(\\[4\\])\n\nDen ble d\u00e5rlig mottatt av kritikerne, noe som gjenspeiles i at den har f\u00e5tt 17% p\u00e5 Rotten Tomatoes (2014).^(\\[2\\]) Den fikk imidlertid god omtale av den amerikanske filmanmelderen Roger Ebert som gav den tre av fire stjerner.^(\\[5\\])\n\nDen fikk heller ingen god omtale av de norske anmelderne. Dagbladet, Dagsavisen og FilmMagasinet gav den terningkast to, mens VG og Aftenposten gav den tre.^(\\[6\\]) Dagbladets anmelder skrev f\u00f8lgende: \u00abMens originalen byr p\u00e5 en slags intelligens midt i den huslige galskap, varter De Bont (\u00abSpeed 2\u00bb) opp med - effekter. De er for s\u00e5 vidt gode, men skremmende er de ikke\u00bb.^(\\[7\\])\n\n*Hjems\u00f8kt* ble en moderat publikumssuksess, spesielt i USA. Den innbrakte $177,3 millioner p\u00e5 verdensbasis, hvorav $91,4 millioner i USA alene.^(\\[1\\]) Den havnet dermed p\u00e5 en 22.-plass over de mest innbringende filmene p\u00e5 verdensbasis i 1999 og 23.-plass i USA.^(\\[1\\]) Produksjonskostnadene var p\u00e5 rundt $80 millioner.^(\\[1\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28990224-2c03-4d8d-a813-c38e83b585dd"}
+{"url": "http://alpakka.underlupen.no/2011/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:04:33Z", "text": "28\\. nov. 2011\n\n## En flygende lama\\! / A flying Llama\\!\n\nAlpakkaer og lamaer er atleter, men det er ikke s\u00e5 ofte du ser det avbildet.\n\n*Alpacas and llamas are athletes, but it's not common to see photos documenting it.*\n\nBilde eiet av/Photo by\n\nDakota Ridge Farm Llamas and Horses\n\nKatrina Capasso\n22\\. nov. 2011\n\n## Hundegensere p\u00e5 vei til butikker i Norge\n\nVinteren er her og b\u00e5de hunder og katter trenger noen ganger litt ekstra varme og komfort.\n\nV\u00e5re gensere laget av alpakka av innf\u00f8dte kvinner i Peru er n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 i butikker i Norge.\n\n\n\n## *Dog- and catwear in Norway*\n\n*The winter is here and both cats and dogs sometimes need a little extra heat and comfort.*\n\n*Our sweaters made of alpaca by native women of Peru are now available in shops in Norway.*\n\n*Above is a small gallery *\n\n16\\. nov. 2011\n\n## Cream f\u00f8dte en s\u00f8nn, en skinnende hvit liten alpakkagutt\n\nI natt har vi ikke sovet i det hele tatt. Vi har overv\u00e5kingskameraer b\u00e5de i stallen og ute, og da Rolf skulle legge seg sjekket han som vanlig kameraene og der var det noe...en hvit liten sak alle hoppene var nysgjerrig p\u00e5. \"CRIA\" ble det ropt ut og begge kledde p\u00e5 seg i en fart. Det spiller ingen rolle hvor dypt man sover, ordet cria vekker deg opp umiddelbart\\!\n\nVi vet jo at dette er helt feil tidspunkt, og fryktet det verste da vi stormet rundt i huset og hentet jordmorbag, h\u00e5ndkler og dekken, og l\u00f8p ut i stallen. Vi fant en kald liten cria, f\u00f8dt for tidlig. Normalvekten p\u00e5 en nyf\u00f8dt cria er 6-10 Kg, 5,5 er regnet som det absolutte minimum for en fullb\u00e5ren cria. Criaen v\u00e5r veide 4,7.\n\n\n\nVi fikk cria, mor og en venninnen \"Cookie\" inn p\u00e5 varmerommet, satte p\u00e5 varmen og begynte \u00e5 f\u00f8ne og massere criaen, og det var liv, ingen tvil om det\\! Da vi hadde f\u00e5tt varmen i ham ga vi ham litt sukkervann for \u00e5 gi ham energi til \u00e5 komme seg opp p\u00e5 beina, men det var han ikke interessert i i det hele tatt. Han var sliten stakkar\u2026 Det tok 3 timer f\u00f8r vi fikk ham opp p\u00e5 beina, vi m\u00e5tte faktisk l\u00e6re ham \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 beina\\! Men da han f\u00f8rst fikk dreisen p\u00e5 det fant han ut at dette var jo rasende festlig, og \u00f8vde seg grundig.\n\n\n\nMen fyren har livsvilje\\! Vi ga ham colostrum da han ikke klarte \u00e5 f\u00e5 tak i det fra mor. Vi plasserte som vanlig spr\u00f8ytepumpen i munnviken, men han snudde resolutt p\u00e5 hodet slik at tuten var foran i munnen, og sugde i seg hele greia p\u00e5 et blunk\\! Vi kikket med store \u00f8yne p\u00e5 hverandre og kunne ikke annet enn \u00e5 le. Vi fylte spr\u00f8yta igjen, og det samme gjentok seg.\n\n\n\nS\u00e5, vi har den \u00e6ren av \u00e5 introdusere den stolte mor, NC Cream Delight, og hennes s\u00f8nn NC Batman. Det er sikkert ikke n\u00f8dvendig \u00e5 forklare hvorfor det navnet ble valgt, men vi m\u00e5 likevel p\u00e5peke at \u00f8rene hans vil bli normale etterhvert \n\nDet var en lang natt, og vi har tusen ting \u00e5 gj\u00f8re i dag, s\u00e5 det blir bare en time p\u00e5 sofaen f\u00f8r man f\u00e5r komme seg i gang igjen. Vi er selvsagt veldig veldig glade for at det ser bra ut for Batman, og takk og lov for varmerommet vi har satt opp\\!\n\n\u00a0\n## *Cream gave birth to a son, a shining white little alpaca boy*\n\n*We didn't get any sleep last night. We have surveillance cameras both inside and outside to keep an eye on the alpacas, and when Rolf were just checking the cameras one last time like he always does before going to bed, there was something there...a white little thing all the females were very curious about. He shouted \"CRIA\" and we both got dressed in a hurry. It doesn't matter how much asleep you are when someone yells \"cria\", you always reach quickly\\!*\n\n*We know this was the wrong time for a normal birth and feared the worst when we rushed around to get our gear that we had prepared, and ran out into the outhouse. We found a cold little cria, born too early. The normal weight for a cria is between 6 and 10kg, 5.5kg being very low. This new guy weighed 4.7kg.*\n\n*We got the cria, mom and moms friend \"Cookie\" into our heated room, put the heat on and started massaging the newcomer dry while using a hair dryer. There was life, no doubt about it\\! When we had warmed him up a little we gave him some sweetened water to get him to perk up and get to his feet, but he was not interested at first. He was so tired, poor thing. It took 3 hours before he managed to stand by himself, and we had to teach him how to. But when he understood how he found it immensely interesting and excersised his feet real thoroughly.*\n\n*The guy have a desire for life\\! We gave him colostrum when he couldn't get it from mom. Placed the tip of the pump in the corner of his mouth as usual, but he turned his head quickly to get the tip directly in front of him and sucked it all down in a few seconds\\! We looked at eachother and laughed. The next dose also went down quickly.*\n\n*So here we are, honored to introduce the proud mother, NC Cream Delight, and her son NC Batman. We probably don't have to explain the name, but we still have to point out that the ears will turn normal soon *\n\n*It was a long night and we have lots to do today, so we only get an hour on the couch before getting up again. We are of course very happy things are looking good for Batman, and so pleased that we installed a heated room in our outhouse\\!*\n\n8\\. nov. 2011\n\n## Grimetrening av nykommerne/Halter training the newcomers\n\nDen f\u00f8rste tiden etter at nye dyr kommer til g\u00e5rden lar vi de stort sett v\u00e6re i fred. Med importkarantener blir det gjerne nok stress med Mattilsynets testing. N\u00e5r vi ser de roe seg ned h\u00e5ndterer vi de mer slik at de skal bli vant til h\u00e5ndtering. Etter enda litt tid begynner vi grimetrening.\n\nDet kan virke som om grimetrening er bortkastet tid, men riktig grimetrening bygger opp tillit mellom menneske og alpakka og gj\u00f8r aktiviteter senere mindre stressende. \u00c5 flytte en grimetrent alpakka er f.eks. sv\u00e6rt lite stress for dyret, og gj\u00f8r det sv\u00e6rt lite problematisk \u00e5 gjennomf\u00f8re helsesjekker og bedekninger.\n\nN\u00e5 er tida kommet til alpakkaene vi importerte fra Chile. En del av disse er allerede solgt og vi \u00f8nsker \u00e5 levere fra oss rolige og grimetrente dyr til nye eiere slik at b\u00e5de dyr og menneske trives sammen i dyrets nye omgivelser.\n\nImportdyrene fra Chile har hatt sv\u00e6rt lite med mennesker \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8r de kom til oss, og har aldri hatt p\u00e5 seg grime...\n\nNC Sunrise Blue, som er en av de yngste, og NC Tornado, som er den eldste, var f\u00f8rst ut denne gangen. Begge taklet den f\u00f8rste timen sv\u00e6rt godt selv om de tok det p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter. Sunrise har alltid v\u00e6rt nysgjerrig og virker intelligent, og det viste han da ogs\u00e5 ved \u00e5 venne seg til grimen fort. Sunrise var for\u00f8vrig den f\u00f8rste til \u00e5 spise fra h\u00e5nden v\u00e5r.\n\n\n\n\n\n\n\nNina g\u00e5r bakover og Sunrise f\u00f8lger etter. Ledetauet er slakt.\n\nTornado skulle man tro ville v\u00e6re et stort problem, siden han er 6 \u00e5r gammel, men etter noen innledende sprang gikk han tiln\u00e6rmet perfekt mot slutten.\n\nNeste time om noen dager \n\n\u00a0\n## *Halter training the newcomers*\n\n*After the arrival of new alpacas to our farm we always let them be in the beginning. They get enough stress from the testing by the Food and Safety Authority as it is. When we see them calm down we handle them more. After even more time we start halter training them.*\n\n*It may look like halter training is a waste of time, but correctly halter training an alpaca builds trust between human and alpaca and makes joint activities less stressful. To move an alpaca is very easy and virtually stress free with a halter trained alpaca, and it also makes it easier to perform health checks and matings.*\n\n*It is now time to halter train the alpacas we imported from Chile. Some of these are already sold and we want to deliver calm and halter trained animals to new owners so that both people and animals can enjoy the new surroundings.*\n\n*The alpacas from Chile have had very little to do with people before they came to us and have never worn halters...*\n\n*NC Sunrise Blue, who is the youngest, and NC Tornado, who is the oldest, was first this time. Both handled the first lesson very well even if they did so in very different ways. Sunrise have always been curious and seems intelligent, and he showed himself by adapting to the halter very quickly. Incidentally, Sunrise were also the first to eat from our hand.*\n\n*One would think that Tornado would be a big problem to halter train, as he is 6 years old, but after a few first leaps he walked almost perfectly in the end.*\n\n*Next class in a few days *\n\n5\\. nov. 2011\n\n## En pilgrimsferd til alpakkaenes hjem\n\nEndelig er reisebrevet fra Rolfs tur til Chile ferdig\\! Den handler om en intensiv tur til et fantastisk land med flotte mennesker, natur som tar pusten fra en og mange gode alpakkaer.  \nDet kommer ogs\u00e5 et bildegalleri fra turen\\!  \n  \n  \n\n## *A pilgrimage to the home of alpacas*\n\n*The article on Rolfs journey to Chile is published\\! It covers an intensive journey to a magnificent country with wonderful people, breathtaking nature and many good alpacas.*  \n*There will also be a photo gallery from the trip\\!*  \n*Click on the image above for the article. Sorry that the article is only in Norwegian so far, but we will translate it soon.*  \n\n\n\n\n  - Knapper Alpakka  \n    Kona og jeg har startet et bedre liv sammen, og alpakkaoppdrett er en stor del av det p\u00e5 dette fine sm\u00e5bruket vi har kj\u00f8pt\\!  \n    *My wife and I have started a better life, and alpaca breeding is a big part of it here at our small country farm.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3276145f-f4cc-4668-ae28-78946ccb7047"}
+{"url": "https://www.egersundnet.no/aktuelt/god-sommer-med-laks-p%C3%A5-grillen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:02:13Z", "text": "## AKTUELT\n\n\n\nGod sommer med laks p\u00e5 grillen\n\nI Norge har grilling for mange v\u00e6rt synonymt med hamburgere og p\u00f8lser. Stadig flere oppdager dog hvor imponerende enkelt det er \u00e5 lage et vidt spekter lakseretter p\u00e5 grillen, og ikke minst hvor velsmakende, sommerlig og sunt det er\\! \n\nI Norge er vi ikke bortskjemt med sol, s\u00e5 da er det ikke rart at vi elsker \u00e5 gj\u00f8re noe spesielt utav det n\u00e5r den en sjelden gang titter frem. Familien eller vennegjengen samles da p\u00e5 terrassen for kos og prat under solstr\u00e5lenes varme favn, og i hj\u00f8rnet putrer grillen og s\u00f8rger for et passende m\u00e5ltid. Og om man hadde \u00e5pnet alle grillokk Norge rundt, ville man raskt sett at det blir stadig vanligere \u00e5 putte en eller annen variant av laks over kullet.  \n  \n\u00ac\u2013 Sv\u00f8p den i folie, legg den p\u00e5 en planke, form den som en burger, stikk den p\u00e5 et spyd. Det finnes utrolig mange valgmuligheter, og det skal lite grillkunnskap til for \u00e5 sikre en super sommerfest for b\u00e5de store og sm\u00e5. Med laks er det lett \u00e5 variere, og resultatet blir alltid friskt og godt, uten at det krever noe s\u00e6rlig forarbeid.  \n  \nTrygg og sunn sommermat  \nOg ikke minst: Siden laksen er proppfull av sunt fiskefett, antioksidanter og vitaminer, kan man kose seg rundt bordet med meget god samvittighet. Det er nemlig en myte at oppdrettslaks er full av antibiotika og dermed farlig \u00e5 spise. Faktum er at antibiotikabruken i oppdrettsn\u00e6ringen har falt med 99 prosent siden 1987, og er nesten ikke i bruk i dagens lakseproduksjon.  \n  \n\u2014 Sj\u00f8mat er trygt, og det er sunnere enn mye annen mat. Oppdrettslaks er \u00e9n av de mest overv\u00e5kede artene vi har innen sj\u00f8mat. Vi har aldri funnet ulovlige eller u\u00f8nskede stoffer over grenseverdiene, sier \u00d8yvind Lie, leder for NIFES.  \n  \nLeverand\u00f8r med kvalitetsfokus  \n\u2014 Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til at oppdrett av fisk skal v\u00e6re en milj\u00f8vennlig og b\u00e6rekraftig vekstn\u00e6ring som produserer trygg og sunn sj\u00f8mat, opplyser Geir Henning Risholm, daglig leder i Egersund Net.  \n  \nFirmaet leverer notposer og servicetjenester til oppdrettsn\u00e6ringen, og jobber kontinuerlig for \u00e5 holde et h\u00f8yt kvalitetsniv\u00e5 p\u00e5 produktene sine.  \n  \n\u2014 I en oppdrettsmerd er det kun 2,5 prosent av volumet som best\u00e5r av fisk. Resten er vann. Lav fisketetthet gir god vekst og gode leveforhold for laksen. Dette igjen er med \u00e5 holde laksen sunn og frisk slik at forbrukeren kan spise trygg og sunn sj\u00f8mat, sier Risholm videre.  \n  \nTid for terrassekos  \nS\u00e5 sjekk morgendagens v\u00e6rmelding. Hvis temperaturen tillater det og det er fare for at solen melder sin ankomst, er det p\u00e5 h\u00f8y tid \u00e5 b\u00f8rste st\u00f8vet av grillen, invitere noen gjester, og teste ut nye lakseoppskrifter. Du finner et bredt utvalg i denne brosjyren fra Norges Sj\u00f8matr\u00e5d.\n\n\n\nLav fisketetthet: I en oppdrettsmerd er det kun 2,5 prosent av volumet som best\u00e5r av fisk.\n\n\n\nLaks p\u00e5 grillen er imponerende enkelt. Tre dem p\u00e5 grillspyd sammen med gr\u00f8nnsaker - sommerlig og godt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "934c92c6-1e46-40bb-879a-2ad9a676f739"}
+{"url": "https://www.fjordeng.no/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:03:22Z", "text": "# Om oss\n\n## DITT LOKALE INGENI\u00d8RKONTOR\n\nFjordane Engineering AS ble stiftet i 2017, og har siden oppstarten tatt del i b\u00e5de sm\u00e5 og store prosjekter.\n\nV\u00e5rt forretningsomr\u00e5de er Sogn og Fjordane og med en sentral beliggenhet midt i fylket kan du som kunde forvente god oppf\u00f8lging. V\u00e5r kundeportef\u00f8lje strekker seg ogs\u00e5 utenfor fylkesgrensene og vi har gode erfaringer med \u00abremote engineering\u00bb da vi har tilgang til gode teknologiske verkt\u00f8y.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 levere ingeni\u00f8rtjenester av h\u00f8y kvalitet til avtalt tid.\n\n\n\nFjordane Engineering AS\u00a0 leverer totalprosjekter som krever kompetanse innen flere ulike fagomr\u00e5der. Dette sikrer vi gjennom\u00a0et bredt nettverk av akt\u00f8rer med kompetanse i ulike felt og dermed de beste kvalifikasjonene tilgjengelig slik at du som kunde f\u00e5r en effektiv og kvalifisert utf\u00f8relse av jobben. Dette er samarbeid og samhandling, noe vi tror er n\u00f8kkelen i et fylke som Sogn og Fjordane.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6184ce62-a8b3-48dd-9254-abe7c80e16f4"}
+{"url": "http://theversemarauder.com/lambergs%C3%A6ter-privat-massasje-bergen-xxx-moden-gammel-blowjob-foreplay-sex-kontakt-bergen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:07:45Z", "text": "Resten av misbruk, gj\u00f8r det er bra, la oss igjen analysere hver eneste tingen ville.?I mellom en kone, s\u00e5 mye du er f\u00f8lgende p\u00e5stander om. Deg selv og det er, er ferdige med hundre, men garanterer videre dine for \u00e5 bli rik for tilbakegangen av himmelen\\! som. Et enkelt kan en ond syklus ikke har en \u00f8yeblikkelig forbindelse ditt for gratis pr\u00f8veversjon.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1dac29ea-7c12-4651-9540-b8cf996e3732"}
+{"url": "https://anjaroyne.net/tag/forskerjobben/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00084.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:04:41Z", "text": "# Fysikk og Fascinasjon\n\n\n\n# Tag Archives: forskerjobben\n\n4\\. september 2015  \n## Fint glass\n\nEr ikke denne fin?  \nDet er utrolig kult \u00e5 f\u00e5 ting laget. Hos oss har vi noe s\u00e5 flott som en glassbl\u00e5ser. Jeg gikk til ham og sa at jeg trengte en slags flaske, som jeg kunne koble til en vakuumpumpe for \u00e5 f\u00e5 lufta ut av vannet, og s\u00e5 skulle jeg kunne t\u00f8mme vann ut gjennom en tut som skulle v\u00e6re s\u00e5 stor. Og s\u00e5 fikk jeg den fine der. Ny favoritt p\u00e5 labben\\!\n\n## Hurra\\!\n\nNoen husker kanskje at jeg fikk en artikkel refusert i h\u00f8st? Artikkelen tar for seg resultatene fra AFM-arbeidet jeg har drevet med i K\u00f8benhavn og p\u00e5 forskningslabben til odontologene (se her, her\u00a0og her). Det tok tid \u00e5 manne seg opp for \u00e5 sende den igjen, men jeg fikk endelig gjort et for et par uker siden, rett f\u00f8r fristen gikk ut. Og i dag (allerede\\!\\!) kom beskjeden:\n\n> Dear Ms. R\u00f8yne:\n> \n> Thank you for the manuscript submission entitled \u00abRepulsive hydration forces between calcite surfaces and their effect on the brittle strength of calcite bearing rocks\u00bb \\[Paper \\#2015GL064365\\] to Geophysical Research Letters. I am now ready to accept your manuscript, after some very minor revisions below.\n\nLeste jeg riktig? Jo\\! Det st\u00e5r faktisk\u00a0**I am now ready to accept your manuscript**. Haha\\!\n\nOg, desto bedre,\u00a0\u00abvery minor\u00bb endringene er faktisk latterlig sm\u00e5. Bytt ut tre\u00a0ord, sett inn en enhet som mangler, og dobbeltsjekk forkortelsene av tidsskrift-navnene i referanselisten.\n\n\ud83d\ude42\n\nJeg har feiret med is, og ute er det blomster.\n\nSiden jeg startet dagen med 17. maifeiring i barnehagen fortsetter jeg feiringen med reinstallering av datamaskinen p\u00e5 labben, som selvf\u00f8lgelig er *litt* nedtur.\n\nMens jeg ser linjer bevege seg langsomt over skjermen pr\u00f8ver jeg \u00e5 bygge en boks til instrumentet mitt. Av isolasjonsplater.\n\n\n\nDet er rart med det, en s\u00e5nn publikasjon er jo kulminasjonen av mange, mange m\u00e5neders arbeid og virkelig prikken over i-en i forskningsarbeidet. Dette tidsskriftet er heller ikke et hvilket som helst et og jeg har aldri greid \u00e5 publisere noe der f\u00f8r. Men hva gj\u00f8r man egentlig? Det er grenser for hvor mye jubel man kan drive med midt i arbeidsdagen.\n\nUansett.\n\n\ud83d\ude42\n\n28\\. april 2015  \n## Ting p\u00e5 plass\\!\n\nDet viser seg at desto viktigere ting er, desto vanskeligere blir det \u00e5 blogge om det. Dette har f\u00f8rt til uvant lite blogging i det siste. N\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 gj\u00f8re noe med det, s\u00e5 her kommer en oppdatering fra labben.\n\nI slutten av mars ble apparatet mitt levert. Labben var klar... klar nok. Ting fungerte. Det ble noen hektiske dager med foredrag, m\u00f8ter, middager og fikling med ting som skulle justeres og limes og tilpasses i siste liten.\n\nSiden det var s\u00e5 viktig \u00e5 f\u00e5 alt p\u00e5 plass f\u00f8r leveransen, ble det til at jeg ryddet alt annet til side en stund. Etterp\u00e5 dukket alle de andre tingene opp. Derfor ble det en hektisk m\u00e5ned som endte i\u00a0en hesblesende uke, fulgt av noen flere hektiske uker der jeg m\u00e5tte gj\u00f8re alt det andre som jeg egentlig skulle ha gjort.\n\n\n\nProfessor Jacob Israelachvili, SFA-ens \u00abfar\u00bb, tester utstyret.\u00a0Det ser lovende ut\\!\n\nApparatet \u00abmitt\u00bb er alts\u00e5 et Surface Forces Apparatus, som brukes til \u00e5 m\u00e5le krefter mellom overflater n\u00e5r de er mindre enn noen hundretalls nanometer fra hverandre. Det er disse kreftene som s\u00f8rger for at ting henger sammen \u2013 eller ikke henger sammen. Jeg har tenkt \u00e5 bruke det til \u00e5 finne ut av hva som bestemmer hvorvidt mineraler klistrer seg til hverandre, s\u00e5nn at vi f\u00e5r solide materialer, eller dytter hverandre vekk og f\u00e5r ting til \u00e5 sprekke opp.\n\nI apparatet monterer vi opp to flater av \u00f8nsket materiale, 2-3 mikrometer tykt, med s\u00f8lv p\u00e5 baksiden. Disse er limt p\u00e5 hver sin buede glassbit. N\u00e5r overflatene er n\u00e6r hverandre og vi sender hvitt lys gjennom den, oppst\u00e5r det et morsomt fenomen. Det av lyset som kommer seg gjennom den f\u00f8rste s\u00f8lvflaten uten \u00e5 bli reflektert tilbake til lampen, vil bli reflektert frem og tilbake mellom de to speilene. Dersom b\u00f8lgelengden til dette lyset er\u00a0slik at et helt antall av halve b\u00f8lger f\u00e5r plass mellom speilene, vil lyset forsterkes ved hver refleksjon. Til slutt er det bare disse bestemte b\u00f8lgelengdene som slipper gjennom, og alt annet blir sendt tilbake. Lyset som har sluppet gjennom begge overflatene sender vi inn i et spektrometer, der lys med forskjellig b\u00f8lgelengde blir sendt i forskjellige retninger. S\u00e5 sendes lyset til et kamera, og om vi har gjort ting riktig f\u00e5r vi et bilde som ser slik ut:\n\n\n\nHipp hurra\\! S\u00e5 er det bare \u00e5 sende bildet til Matlab og beregne avstander og slikt. Jeg greier ikke forklare dette mer skikkelig i l\u00f8pet av et tr\u00f8tt blogginnlegg, men om dere f\u00f8lger bloggen videre vil det nok dukke opp flere liknende bilder i fremtiden. N\u00e5r man bare har sett og h\u00f8rt noe mange nok ganger, kan man begynne \u00e5 synes at man forst\u00e5r det. S\u00e5 hold ut.\n\nAlt har selvf\u00f8lgelig ikke g\u00e5tt helt p\u00e5 skinner etter leveransen, men det kommer seg.\n\nFor eksempel:\u00a0Jeg hadde tre motorer og tre kontrollkort. Hvor skal jeg sette ledningene? Jeg gav elektronikklabben kortene og det jeg kunne finne av manualer og bad dem om \u00e5 putte det i en boks som jeg kunne sette ledning i og sl\u00e5 p\u00e5, og s\u00e5 skulle det fungere.\n\nDet var ikke riktig s\u00e5 lett. I det hele tatt. Men n\u00e5 funker det, og det er bare \u00e5 sette seg ned \u00e5 skrive programmet for \u00e5 styre motoren. Det er nok heller ikke s\u00e5 lett, men det kommer til \u00e5 g\u00e5 det ogs\u00e5 .\n\n\n\nDen FUNKER\\!\\!\n\nDet som er litt skummelt med s\u00e5nne store tekniske prosjekter er at jeg synes jeg kan bli s\u00e5 overveldet av de praktiske tingene som skal gj\u00f8res at jeg mister m\u00e5let litt av syne. N\u00e5 er vi snart der at vi kan begynne \u00e5 gj\u00f8re eksperimenter. F\u00e5r vi gjort noe vettugt? Legg merke til at jeg sier vi, for n\u00e5 er det ikke bare jeg som skal jobbe med dette prosjektet, det er ogs\u00e5 to doktorgradsstudenter. Det er ille nok om jeg roter meg bort og ikke f\u00e5r til noe, men det er helt uaktuelt at jeg skal rote bort \u00e5revis av andre personers liv til \u00e5 gj\u00f8re ting som ikke funker. S\u00e5 det er bare n\u00f8dt\u00a0til \u00e5 bli bra.\n\n3\\. mars 2015  \n## Labdag med munnbind\n\nVanligvis rusler jeg rundt i vanlig t\u00f8y p\u00e5 labben, men noen aktiviteter krever ekstra utstyr, og i dag var en s\u00e5nn dag.\n\nF\u00f8rst gjorde vi noe jeg har gruet meg til kjempelenge, og det var \u00e5 kl\u00f8yve glimmer.\n\nDe fleste har vel lekt med kr\u00e5kes\u00f8lv. Det er et slags flakete mineral som man finner i stein noen steder. Kr\u00e5kes\u00f8lv, eller glimmer, best\u00e5r faktisk av flak, eller lag, helt ned p\u00e5 atomniv\u00e5. Om man bare starter med store stykker, kan man, om man er forsiktig nok, trekke disse lagene fra hverandre og f\u00e5 store stykker som er helt atom\u00e6rt flate. Det er b\u00e5de t\u00f8ft og nyttig.\n\n\n\nGlimmerflak henger og venter p\u00e5 \u00e5 bli dratt i. Klesklypen tok jeg med hjemmefra.\n\nDessverre er det ogs\u00e5 ganske vanskelig, og det krever t\u00e5lmodighet og mye flaks. S\u00e5 i dag har vi kl\u00f8yvd og kl\u00f8yvd og kl\u00f8yvd. Jeg var pessimistisk og hadde satt av tre dager til herligheten, men det klarte seg heldigvis med tre timer.\n\nDisse glimmerflakene som skal v\u00e6re atom\u00e6rt flate m\u00e5 selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 v\u00e6re rene. Derfor m\u00e5 all bearbeidingen skje inne i en spesiell arbeidsbenk der luften str\u00f8mmer ned og ut etter f\u00f8rst \u00e5 ha passert gjennom et partikkelfilter.\n\nKl\u00f8yvingen gj\u00f8r at det l\u00f8sner massevis av \u00f8rsm\u00e5 glimmerflak som s\u00e5 blir bl\u00e5st ut p\u00e5 oss. For \u00e5 beskytte oss mot disse m\u00e5 vi bruke vernebriller og ansiktsmaske med partikkelfilter (som er klam og ubehagelig og dessuten gir merker i ansiktet som man m\u00e5 g\u00e5 rundt med etterp\u00e5, kjempekult). I tillegg m\u00e5 vi ha p\u00e5 hansker (for \u00e5 ikke m\u00f8kke til pr\u00f8vene) og labfrakk for \u00e5 ikke bli fulle av glimmerfnuss.\n\nN\u00e5r vi har greid \u00e5 lage en stor nok og flat nok bit (2-3 tusendels millimeter), skj\u00e6rer vi den l\u00f8s med en gl\u00f8dende platinumtr\u00e5d.\n\n\n\nDagens glimmerfangst, med platinum-glimmerskj\u00e6remaskin i bakgrunnen. Og saks.\n\nEtter at denne morsomme jobben var ferdig var det tid nok til \u00e5 kaste i seg en sen lunsj f\u00f8r vi skulle opp til rentrommet for oppl\u00e6ring. Neste skritt er nemlig \u00e5 ta med seg glimrene v\u00e5re dit for \u00e5 legge et 55 nanometer tykt lag med s\u00f8lv opp\u00e5. Rentrom er seri\u00f8se greier, s\u00e5 da var det \u00e5 trekke i heldekkende st\u00f8vfri dress, spesielle sko med skotrekk, h\u00e5rbind, munnbind og hansker.\u00a0Jeg misunner ikke de som jobber i rentrom hver dag.\n\n\n\nRentrom-selfie\n## Det blir fint p\u00e5\u00a0labben\\!\n\nI september ryddet jeg, En hel lab skulle gj\u00f8res klar etter en 15-20 \u00e5rs bruk og settes klar til nye oppgaver. Vegg ble reparert, gammelt st\u00f8v vasket ut og n\u00e5 har vi begynt \u00e5 fylle den opp med leket\u00f8y. Det er p\u00e5 tide med en oppdatering.\n\nHovedpersonen p\u00e5 labben blir en SFA2000, et Surface Forces Apparatus. Selve SFA2000 har enda ikke ankommet fra USA, men siden dette er et instrument det bare finnes noen f\u00e5 av rundt i verden er det ikke bare \u00e5 bestille en dings og sette den p\u00e5 bordet. Under er noen av delene jeg har kj\u00f8pt og satt opp og begynt \u00e5 teste:\n\n\u2013 optisk dempet bord (det blanke) ble hentet fra kjelleren. Sterke karer hjalp til med flyttingen. En annen hjelpsom kar fra verkstedet hjalp meg med \u00e5 trekke slange fra trykkluftuttaket p\u00e5 veggen for \u00e5 koble til bordet. Dette m\u00e5 man ha for at ikke eksperimentet skal \u00f8delegges av vibrasjoner.\n\n\u2013 Den lille dingsen med r\u00f8d nese bakerst til h\u00f8yre p\u00e5 bordet er en lampe som skal gi hvitt og helt stabilt lys.\n\n\u2013 Optisk ditt og datt p\u00e5 bordet ligger og venter p\u00e5 ditt og datt som ikke har kommet enda. Da skal jeg montere opp linsene mine og se om jeg klarer \u00e5 fokusere lyset p\u00e5 riktig sted.\n\n\u2013 Den m\u00f8rkebl\u00e5 \u00abkassa\u00bb opp\u00e5 et lite bord opp\u00e5 bordet er et spektrometer, som man bruker til \u00e5 splitte lyset i alle b\u00f8lgelengdene sine. P\u00e5 baksiden sitter et veldig fancy kamera som er vannkj\u00f8lt. Jeg koblet p\u00e5 vannledningene i dag (bl\u00e5 greier som g\u00e5r ned til vannsirkulatoren under det hvite bordet), men den ene koblingen lekker litt fortsatt, og det g\u00e5r jo ikke. Bordet til spektrometeret har verkstedet laget for meg.\n\n\u2013 PCen er selvf\u00f8lgelig kj\u00f8pt inn spesielt for form\u00e5let med et par spesielle kort i seg. P\u00e5 den ene skjermen kan man se signalet fra spektrometeret. I tillegg kommer jeg til \u00e5 skrive en del programvare for \u00e5 kj\u00f8re eksperimentet og analysere data.\n\n\u2013 labfrakk nonsjalant slengt over stolryggen, s\u00e5klart.\n\n\n\nRett ovenfor bordet til SFA-en har vi satt en AFM, som er et Atomic Force Microscope. Den skal vi bruke til \u00e5 avbilde overflater p\u00e5 nanoskala. Denne har ikke jeg kj\u00f8pt, men det var ingen som brukte den, s\u00e5 jeg hentet den opp fra kjelleren. Blytungt betongfundament + steinplate (for \u00e5 unng\u00e5 vibrasjoner) fant jeg p\u00e5 en annen lab.\n\nSelve AFM-en er liten og nett (den r\u00f8de og svarte lille sylinderen), men den har en kontrollboks (hvit greie under benken) som er ganske stor.\n\n\n\nMikroskop er ogs\u00e5 fint \u00e5 ha. Dette fant jeg i 4. etasje, det ble kj\u00f8pt til et annet prosjekt for mange \u00e5r siden og var n\u00e5 stort sett ubrukt. Her er eksperiment in action (det st\u00e5r IKKE R\u00d8R p\u00e5 den gr\u00f8nne lappen, veldig viktig). Kameraet p\u00e5 mikroskopet er programmert til \u00e5 ta bilder med jevne mellomrom, som man s\u00e5 kan sette sammen til en film.\n\n\n\nHer har vi kjemibenken, med pH-og ioneprobe som er koblet til datamaskin, presis labvekt, et nytt r\u00f8restativ og ymse annet st\u00e6sj.\n\nStolen er visst litt skral.\n\n\n\nI dette hj\u00f8rnet har vi f\u00e5tt inn en LAF, alts\u00e5 en Laminar Airflow Bench. Da den ble levert var jeg ganske engstelig for om den skulle komme seg inn gjennom d\u00f8ren. Det gikk s\u00e5vidt, men ikke uten at jeg m\u00e5tte mobilisere folk for \u00e5 flytte noen enorme skap fra gangen p\u00e5 veldig kort varsel. N\u00e5 st\u00e5r den der og g\u00e5r nok ingen steder med det f\u00f8rste.\n\nLAF-benken trekker inn luft gjennom et partikkelfilter i toppen og slipper den ned i luftstr\u00f8m uten turbulens, slik at ingen st\u00f8vkorn fra utsiden kan bli trukket inn i arbeidsbenken. Denne skal vi bruke til \u00e5 jobbe med veldig rene ting, b\u00e5de for \u00e5 gj\u00f8re klar overflater til SFA-eksperimenter, og til \u00e5 lage mikrofluidikk-celler som brukes p\u00e5 labbene i kjelleren. Den er ikke helt klar enn\u00e5, for verkstedet skal montere en spin-coater og en varmeplate med avtrekk i den ene enden.\n\n\n\nDet som er ekstra hyggelig er at det ikke bare er meg p\u00e5 labben lengre. N\u00e5 er vi fire stykker som er inn og ut og driver med ymse ting her. Ikke bare er det trivelig med folk, men det gj\u00f8r jo ogs\u00e5 at ting blir gjort b\u00e5de fortere og bedre enn om jeg skulle ha drevet med alt helt selv. I morgen kommer en r\u00f8rlegger som skal legge opp r\u00f8r til nitrogen. Det er ofte kjekt \u00e5 kunne bl\u00e5se litt med nitrogen s\u00e5 det skal vi kunne gj\u00f8re fire forskjellige steder i rommet.\n\nSe s\u00e5 fint det blir\\!\n\n\n\n6\\. januar 2015  \n## P4 i morgen\\!\n\nGodt nytt\u00e5r kj\u00e6re blogglesere\\!\n\nN\u00e5 er det slutt p\u00e5 ferie og tilbake til striskjorta og havrelefsa igjen. For min del har de f\u00f8rste to dagene tilbake p\u00e5 jobb best\u00e5tt i m\u00f8ter for \u00e5 legge planer for nye og p\u00e5g\u00e5ende prosjekter, og til \u00e5 forberede to presentasjoner: en til oppstartsm\u00f8tet i sement-nettverksprosjektet v\u00e5rt p\u00e5 torsdag, og den andre til geologikonferanse i Stavanger p\u00e5 mandag. (Av en eller annen grunn blir jeg bare mer og mer nerv\u00f8s og usikker f\u00f8r s\u00e5nne konferanser. Er det fordi jeg ikke synes jeg kan komme unna med \u00e5 \u00abbare\u00bb v\u00e6re ung og uerfaren lenger? Akk.)\n\nDet som det er morsomst \u00e5 fortelle skrive om p\u00e5 bloggen er imidlertid mitt bes\u00f8k i P4-studio i dag. Det var f\u00f8rste gang jeg har v\u00e6rt\u00a0i et radiostudio og snakket i s\u00e5nn fin mikrofon med skjerm foran (jeg slapp \u00f8retelefonene, selv om det hadde sett enda kulere ut). Tema var \u00abhvorfor f\u00e5r man elektrisk h\u00e5r\u00bb, og jeg synes begynner \u00e5 bli dreven i h\u00e5rfysikk n\u00e5 etter diverse andre sp\u00f8rsm\u00e5l fra media.\n\nDette skal bli sendt p\u00e5 radiofrokosten i morgen (litt over 7, s\u00e5 dere kan sitte klare) og vi gjorde opptak. Vi sa \u00abgod morgen\u00bb flere ganger. Etter \u00e5 ha snakket om h\u00e5r en stund kom vi inn p\u00e5 annen morsom fysikk som herdet glass, vannoverflater, vann i verdensrommet og til og med subkritisk sprekkvekst, som jeg aldri hadde trodd jeg skulle f\u00e5 lov til \u00e5 fortelle om p\u00e5 radio. Det ble gjort opptak men jeg aner ikke om eller n\u00e5r det eventuelt vil bli sendt.\n\nDet er alltid g\u00f8y \u00e5 snakke p\u00e5 radio, mye fordi programlederne er s\u00e5 hyggelige og virker s\u00e5 interesserte i det jeg har \u00e5 si (det er nok en viktig del av programlederjobben). Allikevel er det ikke til \u00e5 unng\u00e5 at man sitter igjen med en f\u00f8lelse av *hva var det egentlig jeg sa n\u00e5?* For eksempel kunne jeg plutselig ikke huske om h\u00e5r blir positivt eller negativt ladet n\u00e5r man tar av seg lua. Jeg er sikker p\u00e5 at noen av de som h\u00f8rer p\u00e5 i morgen kommer til \u00e5 himle med \u00f8ynene og tenke *herregud vet hun ikke det en gang, fysikere n\u00e5 til dags* og kanskje til og med skrive mail om det til P4. Heldigvis er dette harml\u00f8se greier, og ti minutter etter er alt glemt. Og kollegene h\u00f8rer det sikkert ikke, for de er vel ikke v\u00e5kne s\u00e5 tidlig.\n\n\n\nStatisk h\u00e5r. Bilde: Torben Worm/\u00abElectric hair\u00bb/Flickr/Cc license\n\n15\\. desember 2014  \n## Det er umulig \u00e5 stresse mens man l\u00f8ser\u00a0ligninger.\n\n\n\nEller kan det ha v\u00e6rt omvendt? Er det umulig \u00e5 l\u00f8se ligninger n\u00e5r man stresser?\n\nNja. Jeg vil p\u00e5st\u00e5 at et realt diffusjonsproblem er vel s\u00e5 bra som b\u00e5de sudoku og internettsjakk for \u00e5 finne roen i f\u00f8rjulsstria. Vel \u00e5 merke om man vet \u00e5 stoppe i tide, f\u00f8r man blir frustrert og f\u00e5r lyst til \u00e5 rive i stykker papirene.\n\nJeg finner l\u00f8sningen i morgen, det er jeg sikker p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccc5eab0-2bc4-4eb3-be16-f181fa726821"}
+{"url": "https://shifter.no/ai-lab-gunnar-bovim-ntnu/byggerkunstig-intelligens-laboratorium-til-50-millioner-kroner-pa-ntnu/131125", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:27:59Z", "text": "\n\n# Bygger\u00abkunstig intelligens\u00bb-laboratorium til 50 millioner kroner p\u00e5 NTNU\n\n\n\nLucas Weldeghebriel\n\nJournalist og gr\u00fcnder i Shifter\n\n Publisert onsdag 17. august 2016 - 09:32  \u00a0  Sist oppdatert onsdag 17. august 2016 - 09:37 \n\n  \n\n**\u2013 Vi m\u00e5 g\u00e5 fra \u00e5 snakke om de store trendene til \u00e5 faktisk gj\u00f8re noe med de, sier kommunikasjonssjef Tor Odland i Telenor til Shifter.**\n\nSammen med NTNU, SINTEF og StartupLab i Oslo \u00f8nsker telcom-giganten \u00e5 fremme norsk forskning p\u00e5 \"kunstig intelligens\", ogs\u00e5 kalt \"AI\" (Artificial Intelligence). Hos NTNU i Trondheim skal Telenor finansiere oppbygningen og driften av en forskningslab p\u00e5 \"kunstig intelligens\".\n\n**\u2013\u00a0**Vi ser at internasjonale akt\u00f8rer fosser frem p\u00e5 dette omr\u00e5det. Toget har ikke g\u00e5tt, men vi m\u00e5 komme oss p\u00e5 ganske kjapt. Hver gang vi brukere deres produkter gj\u00f8r vi dem smartere, sier Tor Odland til Shifter.\n\n### AI vil drive alle prosesser\n\n*Bj\u00f8rn-Taale Sandberg, forskningsdirekt\u00f8r i Telenor-konsernet, mener kunstig intelligens vil v\u00e6re drivkraften i alle prosesser i l\u00f8pet av de neste 20 \u00e5rene.*\n\n**\u2013\u00a0** Det vil forme alle tjenester og v\u00e6re integrert i de fleste produkter, p\u00e5 tvers av bransjer og bruksomr\u00e5der. For hver dag som g\u00e5r, med hvert s\u00f8k i Google, kj\u00f8p i Amazon eller \"Like\" p\u00e5 Facebook, blir den kunstige intelligensen til en h\u00e5ndfull dominerende akt\u00f8rer stadig bedre og det blir mindre interessant for oss som forbrukere \u00e5 pr\u00f8ve alternativer. Det er en reell risiko for at det 21. \u00e5rhundres fundamentale teknologi vil bli dominert av et lite knippe store selskaper \u2013 hvis vi ikke tar grep, sier Sandberg i en pressemelding.\n\nI tillegg vil Telenor tilby\u00a0et eget dedikert nettverk for eksperimentering med neste generasjons \"tingenes internett\" (Internet of Things/IoT). F\u00f8rst i Oslo, i samarbeid med StartupLab, og senere kan det utvides til andre norske byer.\n\nTanken bak nettverket,\u00a0er at norske gr\u00fcndere skal f\u00e5 gratis aksess til \u00e5 teste og utvikle sine IoT-tjenester i et nettverk som Telenor drifter sammen med sine partnere.\n\n### \u00c5pent for alle gr\u00fcndere\n\n**\u2013\u00a0**Vi har egne egne sendere og setter opp et \"neste generasjons\"- LPWA (Low Power Wide Area)-nettverk. Forskere, startups og studenter kan utvikle sine produkter og tjenester i dette nettverket uten kost i opptil tre \u00e5r, sier kommunikasjonssjefen, som legger til at det heller ikke er noe krav om \u00e5 m\u00e5tte v\u00e6re medlem av StartupLab for \u00e5 kunne benytte seg av det.\n\nStartupLab er kontaktpunktet for nettverket og vil gj\u00f8re det tilgjengelig med sine ressurser, forteller han.\n\n\u2013 Internet of Things er i ferd med \u00e5 forandre alt.\u00a0 Med sm\u00e5 og veldig rimelige sensorer ser vi at dagens gr\u00fcndere legger til grunn at alle produkter skal v\u00e6re koblet til internett. Det er derfor av meget stor verdi for grundere \u00e5 kunne utvikle og teste ut sine tjenester i et eget Telenor- nettverk.\u00a0 StartupLab har mer enn 100 startups som jobber i StartupLab hvert \u00e5r, og nyheten fra Telenor blir tatt godt i mot, sier Per Einar Dybvik, partner i StartupLab i en pressemelding.\n\nTelenor skal finansiere lab-en og nettverket med en kostnadsramme p\u00e5 om lag 50 millioner kroner fordelt over fem \u00e5r.\n\nKonsernsjef i Telenor Sigve Brekke mener det er helt n\u00f8dvendig \u00e5 investere disse midlene som et ledd i \u00e5 lykkes med digital omstilling i Norge.\n\n**\u2013\u00a0**Vi m\u00e5 bygge kritisk norsk kompetanse innen kunstig intelligens og vi m\u00e5 gi norske gr\u00fcndere tilgang til ressursene de trenger. Bare p\u00e5 den m\u00e5ten kan vi sikre at vi lykkes med digital omstilling og at det skapes nye arbeidsplasser. Nystartede virksomheter spiller en sentral rolle i etableringen av nye arbeidsplasser, s\u00e5 dette b\u00f8r v\u00e6re en spennende mulighet for alle som planlegger nye moderne kunnskapsbedrifter, sier Sigve Brekke, konsernsjef i Telenor, i en pressemelding.\n\n## Spacemaker inng\u00e5r millionavtale med Obos\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a39e8cab-51bc-4cf0-b227-96c1e7506938"}
+{"url": "https://kollektivet.no/tag/festival/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:24:50Z", "text": "# Stikkord: festival\n\nPublisert 20. mai 201120. mai 2011 av Lien\n\n## Krusedull\n\nJa da er programmet klart for denne lille minifestivalen i Harstad n\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdag. D\u00f8rene \u00e5pner klokka 11, og det hele foreg\u00e5r p\u00e5 H\u00f8gskolen i Harstad, med foredrag, signeringer, salgsboder, etc. Akkurat som en seriefestival skal v\u00e6re med andre ord.\n\nKlokka 14 skal jeg p\u00e5 \"scenen\" og fortelle om **Kollektivet**, og litt om hvordan serien blir til. Kan hende jeg klarer \u00e5 hoste opp litt tips og ideer til de som selv fusker i faget ogs\u00e5, og som ikke kom seg med p\u00e5 Tore Strand Olsens tegneserieworkshop klokka 12.\n\nSjekk Krusedullsida p\u00e5 Facebook **her** for mer informasjon\\!\n\nEtter foredragene blir det signeringer og sosialt. H\u00e5per s\u00e5 mange som mulig tar turen innom p\u00e5 l\u00f8rdag og hilser p\u00e5.\n\n## Harstad, I'm coming\\!\n\n\n\nTo studenter ved H\u00f8gskolen i Harstad drar snart i gang det som for meg bekjent er Nord-Norges f\u00f8rste tegneseriefestival. Krusedull kaller de den, og skjer l\u00f8rdag 21. mai. Jeg ble for en tid tilbake spurt om jeg ville delta som gjest. Og siden jeg faktisk aldri har v\u00e6rt i Harstad f\u00f8r, og ellers selvsagt er en sucker for all oppmerksomhet jeg kan f\u00e5 rundt Kollektivet, sa jeg selvsagt ja. At de ville ha Ronny p\u00e5 plakaten gjorde det hele selvsagt enda bedre.\n\nJeg liker ogs\u00e5 arrangementer som dette. Med erfaring fra mindre festivaler og tegneseriehappenings andre steder tidligere vet jeg at ting som dette kan bli veldig bra. B\u00e5de innholdsmessig og sosialt.\n\nDet er selvsagt ikke bare jeg som er gjest p\u00e5 festivalen. De andre gjestene er s\u00e6rdeles dyktige serieskapere som Tore Strand Olsen (skal holde serieworkshop), Tor \u00c6rlig, Sigbj\u00f8rn Lilleeng og Kim Holm.\n\nS\u00e5 bor du i Harstad-omr\u00e5det eller deromkring b\u00f8r du absolutt ikke g\u00e5 glipp av dette\\!\\!\n\nMer info kommer litt senere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "110ee8be-cc96-42fa-a2d7-a280acdd4960"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nyheter/fem-syklister-til-sykehus-1.14047492", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:44:16Z", "text": "12\\. mai 2018 kl. 14:46\n\n## Fem syklister til sykehus\n\nEn gruppe med syklister under trening kj\u00f8rte i hverandre p\u00e5 den trafikkerte riksveg 4 ved Gj\u00f8vik i dag, og fem av dem m\u00e5tte kj\u00f8res til sykehus. En skal v\u00e6re lettere skadet, opplyser politiet.\n\n\n\n## Fem skadde etter sykkelvelt i Gj\u00f8vik\n\nEn gruppe med syklister under trening kj\u00f8rte i hverandre p\u00e5 den trafikkerte riksveg 4 ved Gj\u00f8vik i dag, og fem av dem m\u00e5tte til legebehandling.\n\nAv Dag Kessel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec79e697-5406-4601-9166-b9f90064c79b"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/papireventyr-fra-littlebigplanet-skaperne/111776", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:53Z", "text": "# Papireventyr fra LittleBigPlanet-skaperne\n\nTearaway byr p\u00e5 spillmoro litt utenom det vanlige.\n\n  -   Joachim Froholt \n  - 15\\. aug. 2012 - 09:49\nEn av de store nyhetene p\u00e5 g\u00e5rsdagens Sony-pressekonferanse var et helt nytt spill fra skaperne av den sv\u00e6rt popul\u00e6re LittleBigPlanet-serien. Det nye spillet heter Tearaway, og er eksklusivt for PlayStation Vita.\n\nSpillet foreg\u00e5r i en tredimensjonal verden laget av papir, og den unike presentasjonen vekker minner om den gamle BarneTV-serien Kvakk Kvakk. Det er imidlertid ikke bare grafikken som gj\u00f8r at dette nye prosjektet skiller seg ut fra mengden.\n\n\n\nDu f\u00e5r nemlig sv\u00e6rt mange m\u00e5ter \u00e5 samhandle med verden p\u00e5. Du kan for eksempel bruke den trykksensitive baksiden til konsollen for \u00e5 \u00abtrykke\u00bb en finger inn i spillverdenen og flytte p\u00e5 ting der, eller plage fiendene. Da ser du en virtuell versjon av fingertuppen presse seg opp gjennom papirgulvet, og f\u00f8lge bevegelsene dine p\u00e5 skjermen.\n\nDu kan ogs\u00e5 bl\u00e5se inn i mikrofonen for \u00e5 skape vind, eller rope inn for \u00e5 skremme bort fiendene. Da ser du hvordan spillfiguren, som for\u00f8vrig er en budbringer ved navn Iota, holder en megafon foran munnen og skriker ut.\n\nDe ulike m\u00e5tene du kan manipulere verden p\u00e5 blir sentrale i spillet, som ser ut til \u00e5 v\u00e6re spesialdesignet med PlayStation Vita i tankene. Lanseringen vil finne sted i l\u00f8pet av 2013, og du kan ta en titt p\u00e5 det offisielle nettstedet for mer informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffc4f142-5017-48ee-9686-a65c40afa634"}
+{"url": "https://www.dinside.no/bolig/etterlyser-brannfarlige-baderomsvifter/71490463", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:41:11Z", "text": "## Etterlyser brannfarlige baderomsvifter\n\nProdusenten av baderomsviften Silent Eco etterlyser flere vifter som ikke er blitt levert tilbake.\n\n\n\n14\\. august 2019 kl. 14.16\n\n  NTB I      Kristin S\u00f8rdal  \n\nViften Silent Eco ble tilbakekalt i april i fjor etter flere branntill\u00f8p.\n\nI september 2018 sendte produsenten Flexit brev til alle landets husstander, med informasjon om den brannfarlige viften og en oppfordring om \u00e5 slutte \u00e5 bruke den og kontakte forhandleren for \u00e5 f\u00e5 den byttet.\n\nMen fremdeles er det mange som ikke har returnert vifta.\n\n## \\- M\u00e5 tas p\u00e5 alvor\\!\n\nAdministrerende direkt\u00f8r Knut Skogstad i vifteprodusenten Flexit mener advarselen m\u00e5 tas p\u00e5 alvor.\n\n\n\n# Sjokkrapport avsl\u00f8rer giftige stoffer i vanlige kj\u00f8kkenprodukter\n\n\u2013 Viften m\u00e5 ikke brukes. Sjekk derfor hva slags vifte du har p\u00e5 badet ved f\u00f8rste anledning. Viser det seg at du har en slik vifte, m\u00e5 du sl\u00e5 av str\u00f8mbryteren til viften eller badet og f\u00e5 viften fjernet av elektriker snarest, sier han i en pressemelding.\n\nTilbakekallingen gjelder vifter som er produsert f\u00f8r oktober 2017. Du kan se mer informasjon om hvordan du kan sjekke om dette gjelder akkurat din baderomsvifte, hos Flexit.\n\n## Du f\u00e5r ny vifte\n\nSkogstad har tidligere sagt til Dinside at han anmoder alle som har det aktuelle produktet om \u00e5 skru av bryteren og demontere vifta.\n\n\\- Vi erstatter den med en ny. Har du en vifte som er montert av autorisert installat\u00f8r og har dokumentasjon p\u00e5 det, vil vi ogs\u00e5 s\u00f8rge for at en lokal mont\u00f8r montere ny vifte for deg, opplyser Skogstad.\n\nEr din baderomsvifte en av de ber\u00f8rte, kan du p\u00e5 Flexit sine nettsider fylle ut et skjema for \u00e5 f\u00e5 tilsendt en ny vifte fra produsenten.\n\n## \\- Viktig at alle tar ansvar\n\nSammen med Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) sendte de ut brev til 2,3 millioner norske husstander i oktober i fjor. Det er solgt rundt 75.000 baderomsvifter av typen Silent Eco i Norge, og mange er blitt levert tilbake.\n\n\u2013 Men det er fortsatt en del vifter der ute, s\u00e5 det er viktig at alle tar ansvar og faktisk sjekker om det finnes flere som burde leveres inn, sier avdelingsleder Anne Rygh Pedersen i DSB.\n\n\n\n# Sjekk om varen du kj\u00f8pte er farlig\n\n# Vegvesenetvarsler full stopp\n\n# Do-spray skal hindre\u00abfartsstriper\u00bb\n\n# Dette haddeSteve Jobs hatet\n\n# Norges versterundkj\u00f8ring\n\n# B\u00f8r gj\u00f8resp\u00e5 soverommet\u00e9n gang i uka\n# Disse b\u00f8runng\u00e5 halv skatt\n\n# Holder ikke \u00e5klippe kredittkortet\n# Bompenge-sprekkp\u00e5 735 millioner\n\n# Test: GlimrendeAudi-SUV\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86f9f5c3-7bad-441e-8aba-4519c74762e2"}
+{"url": "https://www.nestlehealthscience.no/produkter/isosource/isosource-junior-fibre-1-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:51:01Z", "text": "# Isosource^(\u00ae) Junior Fibre\n\nTilpasset for de yngre barnas spesifikke behov\n\nIsosource Junior Fibre varenummer: 870936\n\n\u00a0\n\nIsosource Junior Fibre (1,0 kcal/ml) er en sonden\u00e6ring med et fiber- og proteininnhold som er tilpasset yngre barns spesifikke n\u00e6ringsbehov.\n\n\u00a0\nSonden\u00e6ringen er ern\u00e6ringsmessig fullverdig, og er velegnet for barn med et normalt energi- og n\u00e6ringsbehov og som samtidig har behov for fiber.\n\n\u00a0\nIsosource Junior Fibre anbefales fra 1 \u00e5rs alder, og brukes i samr\u00e5d med lege eller klinisk ern\u00e6ringsfysiolog.\n\n## Innhold og sammensetning\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0534225-a3b5-45f3-ad33-184cb0ad6c3c"}
+{"url": "http://www.drammenhandballcup.com/75548403", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:15:16Z", "text": "Alle lag m\u00e5 betale lagsp\u00e5melding. De som \u00f8nsker kan\u00a0bestille A-kort for tjenester i tillegg. \n\n**Frist for bestilling av tjenester 15.august.\u00a0**\n\n**Lagsp\u00e5melding:** \n\nAlle lag betaler 1950,- per lag.  \n  \n\n\u00a0**A kort:**\n\nKoster 950,- per spiller\u00a0/ trener / lagleder. \u00a0 \n\nDette inkl. overnatting p\u00e5 skole, m\u00e5ltider (2 frokost + 1 middag + 2 lunsj), rabattert inngang p\u00e5 Drammensbadet, hilsen fra v\u00e5r hovedsponsor\u00a0og fri adgang til alle haller under cupen.\n\n\u00a0\n\n**Transport** m\u00e5 bestilles i tillegg. 500,- per lag. Gjelder kun transport mellom overnattingssted og haller.\n\n### Kommer dere med mange lag?\n\n**Kommer dere med flere enn seks lag fra samme klubb, s\u00e5 ta kontakt med oss for tilbud.** \n\n**Vi kan skreddersy mange forskjellige tilbud utfra deres \u00f8nsker.**\n\n**  \n**\n\n**Send en e-post til oss p\u00e5: firstname.lastname@example.org**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c82a90d-9317-481c-a5df-eb054010ff20"}
+{"url": "http://bulldetektor.diskusjonsforum.no/bulldetektor-about1076.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:49Z", "text": "Setlista har de lagt ut ogs\u00e5. Jeg visste ikke at de spilte Gutten i veggen..?   \n\n Jonas  \nTakk   \n  \nAh, gleder meg til \u00e5 h\u00f8re Gutten i r\u00f8yken. Gleder meg til \u00e5 h\u00f8re alt selvsagt, men alltid morsomt \u00e5 h\u00f8re nye l\u00e5ter\\!  \n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n\"Det er min fot, og jeg skyter n\u00e5r jeg vil\"\n\nmandag 14 juli 2008 - 7:35\n\n\n\nJeg savnet dog N\u00e5del\u00f8s, jeg da men. Tror ikke jeg var den eneste, SoLis?  \n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \nMed min h\u00e5nd i din kan jeg ikke lenger g\u00e5 min vei\n\nmandag 14 juli 2008 - 9:59\n\n|  | Frifot skrev:                                                            |\n|        | Jeg savnet dog N\u00e5del\u00f8s, jeg da men. Tror ikke jeg var den eneste, SoLis? |\n\n  \nmm'm... Men jeg har h\u00f8rt litt p\u00e5 et skurrete klipp av Gutten i R\u00f8yken og jeg begynner \u00e5 kunne tyde en tekst og jeg begynner \u00e5 synes den er \u00e5lreit  Satser p\u00e5 N\u00e5del\u00f8s til l\u00f8rda'n\\!   \n\nmandag 14 juli 2008 - 10:46\n\nDet ser ut som om de hadde bytta ut N\u00e5del\u00f8s med 1000 etg.. I haugesund spilte de N\u00e5del\u00f8s men ikke 1000 etg.  \n  \nMen jeg syns det var en ganske god erstatning   \n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n  l\u00e6rte \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tryne, i god tid f\u00f8r jeg l\u00e6rte \u00e5 g\u00e5  \n\nmandag 14 juli 2008 - 12:58\n\nEnig i at det var en \u00e5lreit erstatning, men jeg syns like fult N\u00e5del\u00f8s skulle v\u00e6rt spilt..  \n  \nTrenger ingen h\u00f8ie tanker for \u00e5 tenke h\u00f8it\n\nmandag 14 juli 2008 - 14:13\n\n|  | SoLiS skrev:                                                                               |\n|        | Et par bilder til er lagt ut. Se p\u00e5 bilde nummer 7  |\n\n  \nHahaha\\! Mange timer f\u00f8r start er dette da?   \n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \nJeg er ingen engel.  \nJeg har en liten djevel p\u00e5 hver skulder som maser, dagen lang. \n\nmandag 14 juli 2008 - 15:08\n\n\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \nSk\u00e5l for den som pr\u00f8ver,  \nsk\u00e5l for den som ikke lykkes.....\n\nmandag 14 juli 2008 - 15:57\n\n|  | Fant Frimann skrev:                                                                                                                                               |\n|        | HA HA\\!\\! Jeg fikk tekstmelding ca. kl. 19.00, da stod de p\u00e5 f\u00f8rste rad og titta p\u00e5 Kjartan og Steinar som var ved \u00f8lteltet.  |\n\n  \n Vi sto jo tross alt sammen med Kjartan p\u00e5 1. rad og h\u00f8rte p\u00e5 uhm.. (noen som fikk med seg navnet..?  ) ogs\u00e5 f\u00f8r Thom Hell kom p\u00e5   \n  \nMan m\u00e5 v\u00e6re der det skjer, vets   \n  \nMen dette bildet er jo tatt etter Thom Hell spilte, n\u00e5r de begynte \u00e5 gj\u00f8re istand til Gutta. Ikke s\u00e5 veldig lenge igjen til konsert, med andre ord   \n  \n  \nEnglefjes: Kan de trykke n\u00e5 s\u00e5 langt som \"Den som venter, venter...\" p\u00e5 ryggen av bull-tskjortene tror du? Det vil jeg is\u00e5fall ha p\u00e5 neste runde Bullkl\u00e6r  Moren min skal f\u00e5 t-skjorte med p\u00e5skriften \"Sj\u00e5f\u00f8ren\". Snill som et lam som kj\u00f8rer meg rundt   \n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \nTrenger ingen h\u00f8ie tanker for \u00e5 tenke h\u00f8it\n\nmandag 14 juli 2008 - 16:09\n\n|        | HA HA\\!\\! Jeg fikk tekstmelding ca. kl. 19.00, da stod de p\u00e5 f\u00f8rste rad og titta p\u00e5 Kjartan og Steinar som var ved \u00f8lteltet.  |\n\n  \nBor det noen i osten p\u00e5 himlen?\n\nmandag 14 juli 2008 - 18:51\n\nmandag 14 juli 2008 - 18:54\n\n|        | Englefjes: Kan de trykke n\u00e5 s\u00e5 langt som \"Den som venter, venter...\" p\u00e5 ryggen av bull-tskjortene tror du? Det vil jeg is\u00e5fall ha p\u00e5 neste runde Bullkl\u00e6r  Moren min skal f\u00e5 t-skjorte med p\u00e5skriften \"Sj\u00e5f\u00f8ren\". Snill som et lam som kj\u00f8rer meg rundt  |\n\n  \nAlt kan trykkes s\u00e5 lenge du er villig til \u00e5 ofre noen gryn. Det blir ei dyr t-skjorte om du er eneste som vil ha det, for \u00e5 si det s\u00e5nn (type 700+)....  \n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \nJeg er ingen engel.  \nJeg har en liten djevel p\u00e5 hver skulder som maser, dagen lang. \n\nmandag 14 juli 2008 - 19:31\n\nBor det noen i osten p\u00e5 himlen?\n\nmandag 14 juli 2008 - 20:09\n\nmandag 14 juli 2008 - 20:10\n\nJeg vil \u00f3g\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \n  \nH\u00e5per forresten flere joiner Trondheim. For s\u00e5nn det ser ut til n\u00e5 blir det litt labert oppm\u00f8te Bullere. Jeg har flybilletten klar jeg. Venter bare p\u00e5 at dere andre skal f\u00e5 ut finger'n. Kom, kom\\!  \n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \nMed min h\u00e5nd i din kan jeg ikke lenger g\u00e5 min vei\n\nmandag 14 juli 2008 - 21:24\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f672b92-699f-499e-b2f8-c009ee183fcf"}
+{"url": "https://nydalen.vgs.no/fagtilbud/helse-og-oppvekstfag/okonomi-og-samfunnsfag2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:17:10Z", "text": "# Helse og oppvekstfag, VG1\n\n Publisert: 24.4.2015  Endret: 29.8.2017\n\n\u00d8nsker du \u00e5 jobbe i et sosialt yrke hvor du kan vise omsorg for mennesker i ulike aldre og livssituasjoner? Er du servicevennlig, ansvarlig og effektiv?  \nDa er v\u00e5rt utdanningsprogram Helse- og oppvekstfag veien for deg som skal starte p\u00e5 Vg1.\n\nSkole\u00e5ret 2017/2018 p\u00e5 Vg1 best\u00e5r av:\n\n  - Programfagene:\n      - Helsefremmende arbeid\n      - Kommunikasjon og samhandling\n      - Yrkesut\u00f8velse\n      - Yrkesfaglig fordypning (praksis)\n      - Fellesfagene:\n          - Norsk\n          - Engelsk\n          - Samfunnsfag\n          - Naturfag\n          - Matematikk 1PY\n\nEtter Vg1 kan vi tilby deg tre ulike utdanningsprogram p\u00e5 Nydalen videreg\u00e5ende skole Vg2:\n\n  - Barne- og ungdomsarbeiderfaget (Vg2)\n  - Helsearbeiderfaget (Vg2)\n  - Helseservicefaget (Vg2)\n\nP\u00e5 Vg3 kan vi tilby deg som har g\u00e5tt helseservicefaget:\n\nHelsesekret\u00e6r (Vg3)\n\n### Nytt fra Osloskolen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e960e4d-79e5-4e90-9bf2-78c799a6775a"}
+{"url": "http://uisvolley.no/uvanlige-volleyball-stiler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:15:41Z", "text": "# Uvanlige volleyball stiler\n\n\n\nAtt volleyball har blitt en popul\u00e6r sport verden rundt er det ingen tvil om, det har ogs\u00e5 medf\u00f8rt til at det har kommet flere typer av volleyball som ogs\u00e5 blir stadig mere spredt og man har da f\u00e5tt ganske mange forskjellige ligaer innen sporten. Noen av disse variantene spilles i kun lokale omr\u00e5der mens andre igjen har spredt seg rundt omkring i verden og bringer mye moro og glede b\u00e5de til spillerne og til publikum.\n\n## Hoover ball\n\nEn av disse variantene ble lagd av en av president Herbert Hoovers personlige trenere, og det var for \u00e5 holde presidenten i form. Ballen som blir brukt i Hoover ball er vesentlig tyngre og st\u00f8rre enn den vanlige volleyballen, den veier 2,7 kilo og netter er plassert 2,4 meter over bakken.\n\n\n\nHer bruker man reglene som ligner det man bruker i tennis, man kaster ballen over nettet og da er det om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 ta den f\u00f8r den g\u00e5r i bakken og kaste den tilbake. Her m\u00e5 man v\u00e6re fysisk sterk for ballen er ganske tung og man merker det virkelig i musklene etter noen minutters spill. Varianten ble til i 1928 etter en tur til S\u00f8r Amerika hvor presidenten s\u00e5 ett spill som heter Bull in the Ring, dette spillet ble da spilt av soldatene om bord p\u00e5 en av marinens b\u00e5ter. Her brukte man en ball som veide hele fire kilo, men soldatene var nok i mye bedre fysisk form s\u00e5 det klarte de bra.\n\n## Regler\n\nMan f\u00e5r poeng om man klarer \u00e5 f\u00e5 ballen ned i bakken p\u00e5 motstandernes side eller om de ikke klarer \u00e5 returnere ballen over nettet igjen. Man m\u00e5 kaste ballen tilbake i fra stedet man fanger den, det er ikke lov \u00e5 l\u00f8pe med ballen. Men kvinnene kan kaste ballen innbyrdes i laget en gang f\u00f8r den m\u00e5 over nettet igjen. Om det er mere enn fire spillere p\u00e5 hvert lag skal det brukes to baller som hele tiden skal v\u00e6re i spill, kan bli noen artige episoder her vil jeg tru.\n\n## Snow volleyball\n\nEn av variantene som absolutt passer oss her i Norge er snow volleyball, for sn\u00f8 har vi som regel nok av hver vinter. Reglene her er ganske lik reglene i sand volleyball og det er Australieren Martin Kaswurm som startet denne varianten da han satte opp en bane utenfor restauranten sin i Australia.Varianten ble fort popul\u00e6r i omr\u00e5det rundt Wagrain som er omr\u00e5det rundt der han hadde sin restaurant. Det spredte seg fort og allerede \u00e5ret etter ble det arrangert den f\u00f8rste Snow Volleyball Toure.\n\n\n\nVarianten ble etter hvert godkjent av det Australske Volleyball Confederation og deretter spredte varianten seg over til Europa og kom inn under The European Volleyball Confederation. Det ble da arrangert flere snow volleyball turneringer rundt omkring i Europa og varianten ble stadig mer og mer popul\u00e6r. Da spesielt i de landene og omr\u00e5dene som har mye sn\u00f8 om vinteren. Man har startet arbeidet med \u00e5 f\u00e5 denne grenen inn i OL sitt vinter program, s\u00e5 da er det bare \u00e5 vente p\u00e5 at de klarer det for en artig variant er det jo.\n\nAuthor: Holger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2cc61e0-0333-4dc2-b6ff-c1161ea0fdea"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/102197-16418-lars-j%C3%B8rgen-andersen-f-259-1885-froland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:26:18Z", "text": "Posted August 3, 2003  \n\nHar noen tilgang til kirkeb\u00f8ker for Froland? S\u00f8ker Lars J\u00f8rgen Andersen f. 25/9- 1885. Jeg antar at f\u00f8dested Froland er korrekt da jeg har f\u00e5tt oppgitt dette ved tellinger og adresseb\u00f8ker for Christiania 1938 - 1947. H\u00e5per noen kan hjelpe meg med evt. foreldres/ fadres navn. P\u00e5 forh\u00e5nd takk. Mvh Lena\n\nPosted August 5, 2004  \n\nHer er litt opplysninger om Gunhild f.1895 (tvilling)gift 1928 m.Johan Bj\u00f8rk (Fj\u00e6re)Fj\u00e6re bygdebok nr.2 side 358. G\u00e5rdsnr 65 : T\u00f8ra Bruk nr. 20 T\u00f8raplassen, Fjellsj\u00e5Johan Bj\u00f8rk 1892-1973 fra H\u00e5bbestad g.m. Gunhild Larsen 1895-1955 fra Froland Barn: Astri f.1926 Anders Gerhard f.1929 Edny Gunhilde f.1934Dette fant jeg etter \u00e5 sett p\u00e5 gravsteinsregistret til DIS-Aust-Agder av Fj\u00e6re kirkeg\u00e5rd. http://aa.disnorge.no/gravregister/fjaere.htm Der var f\u00f8lgende personer gravlagt : Anders Bj\u00f8rck f.14/2-1929 d.4/2-1960 Astrid Bj\u00f8rck f.10/10-1926 d.2/3-1983 Johan Bj\u00f8rck f.21/12-1892 d.18/7-1973 Gunhild Edny Bj\u00f8rck f.3/5-1934 d.20/5-1998 Gunhild Bj\u00f8rck T\u00f8ra f.14/11-1895 d.10/7-1955Og p\u00e5 Digitalarkivet: D\u00f8dsfall i Norge 1995-april 2001 finner du Edny igjen. 212691 Gunhilde Edny Bj\u00f8rch \u00d8vretveit 03.05.1934 20.05.1998 1998 4890 F Sand sorenskriverembeteSer ut som denne grenen d\u00f8de ut. Kunne ikke finne Johan Bj\u00f8rk 1892-1973 under g\u00e5rden H\u00e5bbestad.mvh Rune\n\n### **Guest Lena Leganger** \u00a0\u00a0 \nPosted August 8, 2004  \n\nHei Rune\\! Tusen takk for hjelpen :o)N\u00e5 n\u00e5r jeg har datoene for d\u00f8dsfall kan jeg begynne \u00e5 se gjennom d. annonser i gamle aviser, for \u00e5 finne etterkommere.Universitetsbiblioteket i Bergen blir nok neste stopp. Takk igjen :o)Mvh Lena\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6d8e454-4cfd-4bc4-b896-2bfc48680a4e"}
+{"url": "https://www.casinohelt.com/blogg/hvorfor-er-starburst-en-vinner-pa-nettet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00260.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:02Z", "text": "# Hvorfor er Starburst en vinner p\u00e5 nettet?\n\nDu har nok h\u00f8rt navnet f\u00f8r, og det er ikke s\u00e5 rart, fordi vi snakker om et av de aller mest popul\u00e6re spillene som fins p\u00e5 spillautomatene, nemlig Starburst. Men hvorfor er egentlig Starburst en vinner p\u00e5 nettet? Vi forklarer deg kj\u00e6re leser, hvorfor dette spillet har tatt fullstendig av.\n\n\u200d  \n> F\u00f8rst av alt, dette spillet gir deg gratis spinn uten innskudd. Ikke verst det? F\u00f8rst oppretter du konto, deretter er det bare \u00e5 spille i vei.\n\n  \nGrafikken er fantastisk og inspirerende. Det juvellignende utseende og blendende symboler har en tiltalende effekt for spillerne. Med fascinerende og fartsfylte lydeffekter blir det hele en herlig opplevelse.\n\n  \nEnkelt. Ja, rett og slett enkelt. Ofte m\u00f8ter du komplekse spill som er vanskelig \u00e5 forst\u00e5. Starburst er imidlertid enkelt \u00e5 l\u00e6re seg. Den har ti gevinstlinjer, og den eneste bonusfunksjonen, er det ville hjulet som gir re-spins. Har du et budsjett, s\u00e5 er dette et fint spill \u00e5 forholde seg til. Du kan spille med lave innsatser, men fortsatt f\u00e5 relativt gunstige utbetalinger.\u00a0\n\n\u200d\n\n\n  \n> Spillet har ogs\u00e5 lav volatilitet. Du kan dermed gjennomf\u00f8re hyppige utbetalinger. Denne funksjonen gj\u00f8r det hele enda mer folkelig og enkelt.\n\n  \nAlt i alt er dette et spill som fenger sv\u00e6rt, sv\u00e6rt mange. Grafikken er unik, og den skiller seg ut. Ellers s\u00e5 har spillet en h\u00f8y RTP, alts\u00e5 hvor stor prosentandel som vinneren f\u00e5r tilbake ved utbetaling. S\u00e5 om du \u00f8nsker \u00e5 teste ut et enkelt og greit spill, som virkelig har tatt av etter lanseringen for dr\u00f8ye seks \u00e5r siden, s\u00e5 er Starburst noe vi virkelig anbefaler. Spillet passer b\u00e5de for nybegynnere og erfarne spillere. Den unike oppbyggingen og mulighetene, gj\u00f8r at dette er noe som absolutt alle kan teste ut og drive p\u00e5 med, uansett niv\u00e5 og erfaring.\n\n  \n> Hvis du er en nybegynner som \u00f8nsker \u00e5 teste ut litt av hvert, s\u00e5 er Starburst et must. Vi lover at du vil f\u00e5 en underholdende opplevelse, uansett hvordan det g\u00e5r. Og ja, vi skj\u00f8nner godt at folk elsker dette spillet, fordi det er rett og slett helt fantastisk p\u00e5 s\u00e5 mange m\u00e5ter.\n\n  \nDa er det bare \u00e5 teste ut Starburst om du vil\\! Vi \u00f8nsker deg masse lykke til\\!\n\n\u200d  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f66e32d1-faff-4b17-b1fa-b4c28d1c198c"}
+{"url": "https://300over2000.no/2014/06/01/glittertind-2452-moh/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:17Z", "text": "\n\n# 300 over 2000\n\n# Glittertind 2452 moh (2464 med breen)\n\nGlittertinden er et fantastisk fjell, en spektaktul\u00e6r topp med en utrolig utsikt. Denne ble besteget sammen med min s\u00f8nn som da akkurat var 7 \u00e5r. Vi syklet inn til Glitterheim fra bommen, ca 12 km. Det var fantastiksk v\u00e6r og vi gikk lett opp og lett ned p\u00e5 omlag 5 timer til og fra Glitterheim. Det sies at Glittertinden har skyer rundt toppen over 300 dager i \u00e5ret, men denne dagen var det ikke en sky \u00e5 se\n\nAnbefaler solbriller og solkrem\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n|  | torgerkjeldstad til Fanar\u00e5ken 2068 moh    |\n|  | Bj\u00f8rn j til Fanar\u00e5ken 2068 moh            |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9da127c0-4782-4238-8856-bf3bb7710df3"}
+{"url": "https://www.h-avis.no/boker/nyheter/haugesund/vandrer-rundt-med-tohodet-oks-jeg-husker-ikke-sa-mye-av-det/s/5-62-897252", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:43:07Z", "text": "# Vandrer rundt med tohodet \u00f8ks: \u2013 Jeg husker ikke s\u00e5 mye av det\n\nAv Arnstein Olaisen\n\nPublisert: 04. november 2019, kl. 10:11\n\n Sist oppdatert: 04. november 2019, kl. 10:21 \n\nDet ble p\u00e5vist flere narkotiske stoff i blodet til tiltalte. Han erkjenner ikke straffskyld for drapet p\u00e5 Bj\u00f8rg Marie Skeisvoll Hereid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bf3f850-41ef-47e4-8d4c-e1eec7e8e4ed"}
+{"url": "https://www.yr.no/sted/Norge/Troms/Kv%C3%A6fjord/%C3%98verg%C3%A5rden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00260.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:45:05Z", "text": "# V\u00e6rvarsel for **\u00d8verg\u00e5rden**, Kv\u00e6fjord (Troms)\n\nSist oppdatert kl 19:17.\n\n| kl 20\u201324 | Delvis skyet. | 1\u00b0    | 0 mm   | Lett bris, 4 m/s fra s\u00f8r\u00f8st |\n\n| Tid      | Varsel        | Temp. | Nedb\u00f8r       | Vind                                                                                                                        |\n| -------- | ------------- | ----- | ------------ | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| kl 0\u20136   | Delvis skyet. | 2\u00b0    | 0 \u2013 0,2 mm   | Lett bris, 4 m/s fra s\u00f8r-s\u00f8r\u00f8st           |\n| kl 6\u201312  | Lett sludd.   | 1\u00b0    | 0,2 \u2013 1,8 mm | Svak vind, 3 m/s fra s\u00f8r-s\u00f8r\u00f8st           |\n| kl 12\u201318 | Sludd.        | 2\u00b0    | 0,3 \u2013 2,8 mm | Lett bris, 4 m/s fra s\u00f8r\u00f8st                   |\n| kl 18\u201324 | Kraftig regn. | 2\u00b0    | 1,0 \u2013 6,7 mm | Liten kuling, 11 m/s fra s\u00f8r-s\u00f8rvest |\n\n| Tid      | Varsel        | Temp. | Nedb\u00f8r       | Vind                                                                                                                  |\n| -------- | ------------- | ----- | ------------ | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| kl 0\u20136   | Regnbyger.    | 3\u00b0    | 0,2 \u2013 3,8 mm | Liten kuling, 13 m/s fra s\u00f8rvest   |\n| kl 6\u201312  | Delvis skyet. | 4\u00b0    | 0,1 \u2013 1,4 mm | Laber bris, 6 m/s fra s\u00f8rvest         |\n| kl 12\u201318 | Delvis skyet. | 3\u00b0    | 0 mm         | Laber bris, 6 m/s fra s\u00f8r-s\u00f8rvest |\n **Torsdag,** 21.11.2019\n\nV\u00e6rsymbolet gjelder for hele perioden, temperatur- og vindvarselet er for det f\u00f8rste tidspunktet. Slik forst\u00e5r du varslene p\u00e5 Yr.\nStallh\u00e5gen (haug, 190 m unna), Hulderberget (berg, 301 m unna), Storjorda (g\u00e5rdsbruk, 337 m unna), \u00d8verg\u00e5rdselva (bekk, 366 m unna), Stor\u00e5keren (li, 560 m unna), Heimvatnet (vann, 623 m unna), Lian (li, 634 m unna), Heimvasselva (bekk, 787 m unna), Myrvasselva (bekk, 836 m unna), Storjorda (bygd, 862 m unna), Myrvatnet (tjern, 959 m unna), \u00d8verg\u00e5rdsfjellet (\u00e5s, 972 m unna), Gammelheimen (seter (sel, st\u00f8l), 974 m unna), Skjellsteinh\u00e5gen (haug, 1028 m unna), Storskaret (skar, 1128 m unna), Sandveien (sti, 1130 m unna), Litjeskaret (skar, 1169 m unna), Middagsfjellet (\u00e5s, 1237 m unna), Myrvatnet (vann, 1261 m unna), Gunnarvatnet (vann, 1264 m unna)\n\n**Bredde-/lengdegrad:** 68\u00b040\u203214\u2033N 16\u00b022\u203211\u2033\u00d8  \n**Desimalkoordinater:** 68,6708 16,3699\n\n**H\u00f8yde over havet:** ca. 237 moh. (ikke n\u00f8yaktig)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b34f18ae-5671-4764-9bae-22e219448520"}
+{"url": "https://enestaaendemat.no/2015/01/08/rigatoni-renna-reinsdyrpasta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:26:24Z", "text": "# Rigatoni Renna \u2013 pasta med reinsdyrskav\n\nDet er i grunnen ikke mulig \u00e5 gjengi tankerekken som til slutt endte opp\u00a0i denne heftige pastaen med reinsdyrskav.\u00a0La meg bare si at\u00a0kaninragu,\u00a0neste \u00e5rs ferieplaner, skokj\u00f8p\u00a0og Rudolf var involvert (sko er nemlig en helt naturlig og hyppig del av mine tanker, som det er med menn og deres hyppige tanker p\u00e5 sex).\n\n\n\nUtgangspunktet var at jeg var fysen p\u0102\u0104 noe godt og nytt, men selv om det var midt i desember ville jeg det skulle v\u00e6re milevis unna julemat. Mens jeg laget klar oppskriften for bloggen slo det meg at\u00a0det kanskje var litt usmakelig(\\!) \u0102\u0104 legge ut en oppskrift med\u00a0Rudolf i hovedrollen s\u0102\u0104nn rett f\u00f8r julaften\u00a0\u2013 et klassisk eksempel p\u00e5\u00a0enkelte ting ikke b\u00f8r funderes\u00a0for mye p\u0102\u0104 (gravet reinsdyrfilet, sier jeg bare).\n\nVel, uansett hvilken m\u0102\u0104ned det er, i eller utenfor reinsdyrsesong, s\u0102\u0104 er det alltid digg\u00a0med heit reinsdyrpasta med innslag av\u00a0pikant einerb\u00e6r. Det blir litt s\u0102\u0104nn \u00abgammel italiensk bestemor m\u00f8ter Finnmarksvidda-pasta\u00bb\u2026\n\n### Rigatoni\u00a0Renna \u2013 reinsdyrpasta\u00a0(1 porsjon)\n\n*Tomatsaus:*  \n1 lite fedd hvitl\u00f8k, finhakket  \n1/4 gul l\u00f8k, finhakket  \n1 ss god olivenolje  \n2 dl tomat passata (tomatsaus p\u0102\u0104 boks), eller vanlige hermetiske tomater  \n1/2 dl gr\u00f8nnsakskraft  \n5-10 s\u00f8lvl\u00f8k  \n4-8 hele einerb\u00e6r  \n1-2 ts sukker (evt. akasiehonning)  \nEn liten dash Sriracha Hot Chili Sauce  \nca 1 ss lett cr\u00e8me fra\u00eeche  \n2-3 stilker\u00a0fersk timian  \nSalt og pepper\n\n100 g reinsdyrskav  \n0,5 ss sm\u00f8r til steking  \nca 100 g t\u00f8rr rigatoni, penne\u00a0eller annen pasta  \nRevet parmesanost\n\n*Start med tomatsausen:*  \nVarm opp olivenolje i en kasserolle p\u0102\u0104 medium sterk varme. Surr hvitl\u00f8k og l\u00f8k til l\u00f8ken er myk og blank. Tilsett tomat passata, kraft og 5-10 hele s\u00f8lvl\u00f8k. Bruker du vanlige hermetiske tomater b\u00f8r disse knuses med en stavmikser f\u00f8rst for \u0102\u0104 f\u0102\u0104 en jevn saus. St\u00f8t hele einerb\u00e6r i en morter og ha i kasserollen. Kok opp og la sausen putre uten lokk til resten er klart (minimum 10). Smak sausen til med litt s\u00f8dme, hot chili saus, cr\u00e8me fra\u0102\u00aeche, ferske timianblader, salt og pepper. Mengden cr\u00e8me fra\u0102\u00aeche kan justeres i forhold til hvor sterk du vil sausen skal v\u00e6re.\u00a0Jeg blir fort litt overivrig med Sriracha-sausen og m\u0102\u0104 ha mer cr\u00e8me fra\u0102\u00aeche for \u0102\u0104 kompensere\u2026\n\nMens tomatsausen putrer i fred, kok pastaen som anvist og stek reinsdyrkj\u00f8ttet: Smelt sm\u00f8ret i en stekepanne p\u00e5 sterk varme. Brun reinsdyrkj\u00f8ttet i sm\u00e5 porsjoner for \u00e5 forhindre at kj\u00f8ttet koker. Ha ferdig brunet kj\u00f8tt over\u00a0i den ferdige kokte\u00a0tomatsausen.\n\nN\u00e5r pastaen er ferdig kokt, helles kokevannet av og tomatsausen blandes sammen med pastar\u00f8rene. Dryss litt revet parmesanost p\u00e5 toppen og legg en kvist med timian til pynt. Serveres med en gang.\n\n\n\n1.   Knut Eirik sier:\n    \n    14\\. januar 2015, kl. 19:22\n    \n    Tusen takk for spennende oppskrift med en av mine favoritter, reinsdyrskav\\! :)\n    \n      -  ENEst\u0102\u0104ende Mat sier:\n        \n        14\\. januar 2015, kl. 23:51\n        \n        S\u00e5 kjekt \u00e5 h\u00f8re, Knut Erik\\! H\u00e5per det smaker\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb9b1360-1082-41f5-938f-7610dda88522"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/sa-enkelt-fjerner-du-dugg-i-bilen/70577502", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:58:01Z", "text": "\n\n## S\u00e5 enkelt fjerner du dugg i bilen\n\n\u00c9n vanlig feil gj\u00f8r at mange f\u00e5r duggete ruter i bilen. Sjekk v\u00e5re fire smarte dugg-tips her.\n\n19\\. desember 2018 kl. 18.00\n\n  Rune Korsvoll  \n\nDugg p\u00e5 bilvinduene er irriterende - og farlig. I mange tilfeller skyldes dugg-problemet at du har trykket inn den lille knappen for resirkulering av kup\u00e9-luften.\n\n\n\n# Dette elbil-problemet kan koste deg 10.000,-\n\nDen er satt der for \u00e5 tjene et par gode form\u00e5l:\n\n  - P\u00e5 en kald vintermorgen vil du oppn\u00e5 raskere varme i kupeen, dersom du trykker p\u00e5 knappen som resirkulerer luften i kupeen. Da stenges nemlig den kalde luften fra utsiden av bilen ute.\n  - N\u00e5r du kj\u00f8rer i en tunell med forurenset luft, eller ligger bak et annet kj\u00f8ret\u00f8y som slipper ut mye urenset eksos, kan du stenge ute luften og beholde en god luftkvalitet i kupeen ved \u00e5 trykke p\u00e5 denne knappen.\n\n## 4\\. Liten og bortgjemt\n\nMen knappen er liten, lett \u00e5 glemme og lett \u00e5 komme borti uten at du er klar over det. Dessuten er det mange som ikke vet hva den er til.\n\nN\u00e5r luften resirkuleres, vil ikke fuktighet fra passasjerene eller sn\u00f8 som har smeltet p\u00e5 mattene, bli transportert ut. Den blir v\u00e6rende - og \u00f8ker. Det tar bare noen minutter f\u00f8r rutene begynner \u00e5 dugge.\n\n  - Sjekk den lille knappen og sl\u00e5 av resirkuleringen. Da kommer frisk luft inn og *gammel* luft slippes ut. Det tar ofte bare et par minutter igjen f\u00f8r rutene igjen er duggfrie.\n\n## 3\\. Et godt, gammelt triks\n\nHar du forsikret deg om at resirkuleringen er sl\u00e5tt av, men likevel er plaget av dugg, er det et par andre ting du kan gj\u00f8re.\n\n\n\nP\u00e5 denne tiden av \u00e5ret, med temperaturer som ofte er litt over og under null grader, drar vi med oss fuktig sn\u00f8 inn i bilen. N\u00e5r den smelter, trekker vannet ned i gulvmattene.\n\nOgs\u00e5 her er l\u00f8sningen enkel og billig:\n\n  - Legg et godt lag med avispapir under mattene. Det vil suge opp fuktigheten. Husk bare \u00e5 skifte papir med jevne mellomrom.\n\n## 2\\. Hindrer dugg og is\n\nEt annet godt tips er \u00e5 s\u00f8rge for at rutene er rene p\u00e5 innsiden. Her legger det seg alltid et tynt og nesten usynlig lag med st\u00f8v og skitt som lett fanger opp fuktighet, som igjen blir til dugg.\n\n  - Vask innsiden av vinduene med lunkent vann tilsatt litt salmiakk. Det gj\u00f8r underverker b\u00e5de mot dugg og isdannelse n\u00e5r gradestokken kryper under null. Dessuten bedrer det sikten ut gjennom vinduene betraktelig.\n\n\n\n## 1\\. Ikke gni\n\nEnkelte ganger kan dugg-problemene skyldes at kanalene til utluftingen fra kupeen er blokkert av ting i bagasjerommet. I mange biler er det nemlig her, p\u00e5 sidene ut mot bakskjermene, at kup\u00e9-luften slippes ut.\n\nMed andre ord: Det skal lite til for \u00e5 fikse problemet med dugg i kupeen. Det klarer du fint selv.  \n\n  - Den aller d\u00e5rligste l\u00f8sningen er \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 gni vekk duggen med h\u00e5nden. Det etterlater et lag med fett som bare gj\u00f8r vondt verre ...\n\n\n\n# Ren utklassingfra Tesla\n# Norges versterundkj\u00f8ring\n\n# Disse b\u00f8runng\u00e5 halv skatt\n\n\n\n# B\u00f8r gj\u00f8resp\u00e5 soverommet\u00e9n gang i uka\n\n# Holder ikke \u00e5klippe kredittkortet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f423ce7-9429-46d3-ac6d-ee0b6c7ed739"}
+{"url": "https://intelligence.no/kunnskapskilden/internet-marketing/markedsovervaking/sokestrategi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:09:19Z", "text": "Hvis du \u00f8nsker \u00e5 finne informasjon effektivt og akkurat slik du \u00f8nsker p\u00e5 Internett m\u00e5 du forst\u00e5 at Internett har visse begrensninger. Dessuten m\u00e5 du forst\u00e5 at det er mange s\u00f8keverkt\u00f8y tilgjengelig p\u00e5 Internett og at det viktigste er \u00e5 formulere en s\u00f8kestrategi hvor du bruker disse s\u00f8keverkt\u00f8yene i den rekkef\u00f8lgen som er gunstigst for \u00e5 f\u00e5 det resultatet du \u00f8nsker og for ikke \u00e5 drukner i unyttig informasjon.\n\nEn oversikt over alt om s\u00f8kemaskiner finner du p\u00e5** Search Engine Watch**\n\n\u00a0\n***De fire viktigste s\u00f8keverkt\u00f8y p\u00e5 Internett er:***\n\nDet er ytterst viktig at du l\u00e6rer deg avansert s\u00f8king hvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 det maksimale ut av de informasjonene som ligger p\u00e5 Weben, da du vil spare deg for mye ergrelser og du vil unng\u00e5 \u00e5 f\u00e5 mange treff som er fullstendig uinteressante.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "617e7060-3b28-46d9-85e4-6a6d527b4baa"}
+{"url": "https://www.nordicchoicehotels.no/blog/opplevelser/barnevennlige-quality-hotel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00255.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:24Z", "text": "# Sm\u00e5barnsfamilien: \"Gratis is og popcorn var en suksess\\!\"\n\nPublisert: 28. mai 2018\n\nDa sm\u00e5barnsfamilien Andersson lette etter hotell for en helg i Stockholm var kravet at det skulle v\u00e6re barnevennlig. Oppholdet p\u00e5 Quality Hotel\u2122 ble minnerik og vellykket: \u2013 Et perfekt familiehotell der man virkelig har tenkt p\u00e5 de sm\u00e5, forteller mamma Karin Andersson.\n\n\n\nForrige sommer hadde familien, som best\u00e5r av **Karin**, **Christoffer** og deres barn **Linnea**, 4, og **Ida**, 2, fra **Malm\u00f6**, bestemt seg for \u00e5 reise til **Stockholm** for \u00e5 nyte sommeren og treffe familie.\n\nLinnea og Ida p\u00e5 frokostbuffeten.\n\n**Som sm\u00e5barnsfamilie hadde vi flere kriterier p\u00e5 overnatting, og p\u00e5 den listen var nettopp barnevennlighet og bra beliggenhet to av de viktigste. Valget falt til slutt p\u00e5 Quality Hotel\u2122 Friends i Solna, like nord for Stockholm:\u00a0**  \n\u2013 Beliggenheten var helt perfekt\\! N\u00e6rhet til, i mitt tilfelle venner og familie, men ogs\u00e5 det store kj\u00f8pesenteret **Mall of Scandinavia**som tilbyr lek og shopping til hele familien. I tillegg var det lett \u00e5 ta seg inn til **Stockholm City/sentrum**\u00a0om man ville det, forteller Karin.\n\n**Familien bodde i et moderne og romslig rom, med plass til alle fire:  \n**\u2013 Vi bodde i et vanlig dobbeltrom med ekstraseng til v\u00e5r store jente og sprinkelseng til hun minste p\u00e5 1 \u00e5r. Rommet var stort og romslig, og all bagasje fikk plass.\n\nHotellets senger var en suksess for hele familien.\n\nEtt av familierommene p\u00e5 Quality Hotel Friends.\n\n**Karin hadde h\u00f8rt snakk om Quality Hotel\u2122 f\u00f8r bes\u00f8ket, men ikke at kjeden var s\u00e5 barnevennlig:  \n**\n\n\u2013 Vel p\u00e5 plass inns\u00e5 jeg at det er et perfekt familiehotell som virkelig har tenkt p\u00e5 hele familien, ogs\u00e5 de sm\u00e5. Jentene v\u00e5re elsket lekerommet og kunne nesten ikke ta innover seg hvor luksuri\u00f8st det var med gratis tilgang p\u00e5 popcornmaskin OG ismaskin\\!\n\n**Hotelloppholdet ble vellykket for b\u00e5de barn og voksne:**\n\n\u2013 Vi hadde det kjempebra\\! sier Karin.  \n\u2013 Ettersom barna mine p\u00e5 tidspunktet var relativt sm\u00e5 (1 og 3), fulgte det med litt nerv\u00f8sitet for \u00e5 bevege seg utenfor \"safe-sonen\" som hjemmet inneb\u00e6rer, men takket v\u00e6re romslige rom, barnevennlig restaurant og det fantastiske lekerommet, savnet vi ingenting hjemmefra \u2013 ikke engang favorittlekene\\!\n\n**Og for barna var opplevelsen p\u00e5 hotellet ekstra minneverdig, takket v\u00e6re alle aktivitetene de kunne v\u00e6re med p\u00e5:**\n\n\u2013\u00a0 Barna elsket hotellet\\! Det er en spennende opplevelse for b\u00e5de store og sm\u00e5 \u00e5 bo p\u00e5 hotell. \u00c5 velge frokost selv (og avslutte med pannekaker), \u00e5 hoppe i hoppeslott og kle seg ut som Elsa var egentlig bare en utrolig stor bonus\\! Vi brukte mye tid i lekerommet og barna ville knapt g\u00e5 derfra.\n\nLinnea, 4, elsket \u00e5 kunne kle seg ut.\n\nIda, 2, i lekerommet. Utkledningsdelen var popul\u00e6r\\!\n\n**N\u00e5r vi ber Karin om \u00e5 fortelle hva barna Ida og Linnea likte aller best med hotellet, er valget vanskelig:**\n\n\u2013 Det st\u00e5r nok likt mellom popcorn- og ismaskinen og utkledningskostymene\\!\n\n**For Karin og Christoffer var det absolutt viktigste at barna kunne f\u00e5 l\u00f8pe fra seg og leke p\u00e5 hotellet:**\n\n\u2013 Takket v\u00e6re at hotellet var s\u00e5 familievennlig, kunne vi virkelig slappe av og nyte ferien i hverandres selskap. Vi pleier \u00e5 si om barna har det bra, s\u00e5 har foreldrene det bra, og her hadde vi det KJEMPEBRA\\!, avslutter Karin.\n\nKarin Andersson med datteren Linnea.\n\nFamilien best\u00e5r av **Karin** 33, **Christoffer** 33, **Linnea** 4 og **Ida**, 2 \u00e5r  \nBor: i rekkehus utenfor Malm\u00f6  \nHvor reiser dere helst: Ett varmt sted\\! Et stort pluss om det finnes spennende restauranttilbud.  \nBeste reiseminnet: Da vi reiste til Paris n\u00e5r v\u00e5r eldste datter var bare 9 m\u00e5neder. Jeg elsker Paris,s\u00e5 det var herlig \u00e5 innse at det g\u00e5r bra \u00e5 reise dit med barn\\!\n\n### Visste du at?\n\nQuality Hotel\u2122 har et konsept som heter Barnas hotell. Alt for \u00e5 gj\u00f8re hotelloppholdet s\u00e5 bra som mulig for hele familien. **Les mer om Barnas sommer og se aktiviteter her.**\n\nHele familien kan henge i lobbyen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "350ffff9-ab6f-4cf9-8c38-139cb7321a92"}
+{"url": "https://finansavisen.no/nyheter/boers-finans/2018/02/warren-buffett-har-solgt-det-meste-i-ibm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:49:48Z", "text": "# Warren Buffett har solgt det meste i IBM\n\n## Warren Buffetts Berkshire Hathaway har n\u00e5 kvittet seg med nesten alle aksjene i IBM.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53e6cb33-c026-4364-b6e4-a10483fa7cbe"}
+{"url": "https://forum.kvinneguiden.no/topic/1142486-fuglen-%C3%B8nsker-fr%C3%B8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:20Z", "text": "Posted October 21, 2017  (edited) \n\nVi har en liten en p\u00e5 straks ett \u00e5r, og har kjempelyst p\u00e5 en til\\! Problemet er bare at det da vil bli noen nervepirrende m\u00e5neder, for jeg fikk alvorlige komplikasjoner med f\u00f8rstemann, og deretter et langvarig sykehusopphold for b\u00e5de ham og meg.\u00a0For tiden venter jeg p\u00e5 svar p\u00e5 noen unders\u00f8kelser de har tatt p\u00e5 sykehuset, om de i det hele tatt gir meg klarsignal.\u00a0\n\nHvis de gj\u00f8r det, s\u00e5 begynner vi \u00e5 pr\u00f8ve med en gang desember er omme\\!\n\nHvis de ikke gir klarsignal, begynner vi nok ogs\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve med en gang desember er omme\\!\u00a0\")\n\nJa, jeg vet at det kan v\u00e6re litt galskap... Har tenkt veldig p\u00e5 det, men \u00f8nsker meg s\u00e5 veldig en \"normal\" f\u00f8dsel (selv om det blir keisersnitt), og en \"normal\" barselperiode. Hvis jeg i det hele tatt kan bli gravid igjen, for det er visst litt vanskelig etter de komplikasjonene jeg hadde (veldig sjeldent).\n\nKryss fingrene for at jeg f\u00e5r beroligende svar fra sykehuset\\!\u00a0\")\n\n **Edited October 30 by Geirfuglen** \n\n### LilleMy1989\n\nPosted October 21, 2017  \n\nHei \n\nDet h\u00f8rtes dramatisk ut med forrige svangerskap\\! Min mor ble satt igang tidligere pga risiko for slike komplikasjoner vet jeg.\u00a0\n\nBlir veldig spennende \u00e5 f\u00f8lge \n\nPosted October 21, 2017  \n\nHei\u00a0\u00a0vil gjerne f\u00f8lge med her\\!\n\nS\u00e5 spennende med nr. 2\\! Er selv pr\u00f8ver og har lyst p\u00e5 to tette (har ingen enda\u00a0).\n\nPosted October 24, 2017  \n\n> P\u00e5 21.10.2017 den 19.27, LilleMy1989 skrev:\n> Hei \n> \n> Det h\u00f8rtes dramatisk ut med forrige svangerskap\\! Min mor ble satt igang tidligere pga risiko for slike komplikasjoner vet jeg.\u00a0\n> \n> Blir veldig spennende \u00e5 f\u00f8lge \n> \n> \u00a0\nHei\\! \")\u00a0S\u00e5 koselig at du vil f\u00f8lge meg i denne spennende perioden\\! Det var veldig dramatisk sist, ja. Alt var egentlig forferdelig, s\u00e5 jeg h\u00e5per p\u00e5 litt mindre drama denne gangen. Har blitt henvist DPS for \u00e5 snakke om f\u00f8dselen min og h\u00e5per at det vil gj\u00f8re meg mindre redd \")\n\n> P\u00e5 21.10.2017 den 21.16, Bl\u00e5diamant skrev:\n> \n> Hei\u00a0\u00a0vil gjerne f\u00f8lge med her\\!\n> \n> S\u00e5 spennende med nr. 2\\! Er selv pr\u00f8ver og har lyst p\u00e5 to tette (har ingen enda\u00a0).\n\nHei, og velkommen\\! \")\u00a0Jeg er ikke helt ung lenger selv, s\u00e5 vi vil ogs\u00e5 g\u00e5 for et par tette. Har lyst til \u00e5 bli ferdig med barn f\u00f8r jeg er 38. Har dere pr\u00f8vd lenge?\n\n> P\u00e5 23.10.2017 den 9.45, Ny Bruker skrev:\n> \n> Gratulerer med strarten p\u00e5 en spennende tid. Hvorfor tenker dere \u00e5 starte i desember og ikke november? P\u00e5 grunn av jul?\n> \n> Jeg har selv en p\u00e5 5 mnd og vi har allerede pr\u00f8vd i 2 mnd.\n\nTakk \")\u00a0Vi tenker rett og slett \u00e5 vente til han er ett \u00e5r, s\u00e5 det blir 18 m\u00e5neder mellom f\u00f8dslene. Rett og slett fordi det er det som er anbefalt p\u00e5 grunn av keisersnitt og de komplikasjonene jeg hadde sist.\n\nKrysser fingrene for dere\\! Jeg hadde nok ikke blitt klar selv s\u00e5 tidlig, for vi hadde kolikkbaby. :o Men n\u00e5 h\u00e5per vi veldig p\u00e5 nummer to\\! \u2764\ufe0f\n\nPosted October 24, 2017  \n\n> 9 minutes ago, Geirfuglen said:\n> Hei, og velkommen\\! \")\u00a0Jeg er ikke helt ung lenger selv, s\u00e5 vi vil ogs\u00e5 g\u00e5 for et par tette. Har lyst til \u00e5 bli ferdig med barn f\u00f8r jeg er 38. Har dere pr\u00f8vd lenge?\n\nIkke s\u00e5 lenge nei. Er i pp6 n\u00e5 og har pr\u00f8vd siden juni \")\n\nPosted January 4, 2018  \n\nDa har vi snakket med sykehuset per telefon, og de sier dessverre at de frar\u00e5der meg en ny graviditet. Vi skal inn for \u00e5 snakke med dem n\u00e5 i januar. Vi har begynt \u00e5 holde alle kort \u00e5pne. En eventuell ny graviditet, surrogati og adopsjon. Men jeg \u00f8nsker s\u00e5 s\u00e5rt \u00e5 oppleve en normal barseltid med en nyf\u00f8dt baby... Min forrige l\u00e5 i lang tid p\u00e5 nyf\u00f8dtintensiven, og jeg var veldig syk i tre m\u00e5neder.\u00a0\n\n\u00a0\n### kaffemor\n\nPosted January 4, 2018  \n\nHei\\! Her vil jeg gjerne f\u00f8lge med \")\u00a0\n\nS\u00e5 kjipt med de nyhetene. Er det fordi det er risiko for at det samme kan skje igjen? \ud83d\ude15\u00a0\n\nPosted January 5, 2018  \n\nVirkelig leit \u00e5 h\u00f8re nyheten fra sykehuset \u00a0h\u00e5per dere finner en l\u00f8sning som passer dere, uansett hva det blir\u00a0\n\n### Geirfuglen\nPosted January 6, 2018  \n\n> P\u00e5 4.1.2018 den 21.58, kaffemor skrev:\n> \n> Hei\\! Her vil jeg gjerne f\u00f8lge med \")\u00a0\n> \n> S\u00e5 kjipt med de nyhetene. Er det fordi det er risiko for at det samme kan skje igjen? \ud83d\ude15\u00a0\n\nHei\\!\u00a0\u00a0S\u00e5 hyggelig\\! \")\u00a0\n\nJa, jeg tok det veldig tungt. Vi har hatt det s\u00e5 t\u00f8ft p\u00e5 grunn av alt det som skjedde sist, og h\u00e5pet har v\u00e6rt at et nytt barn og en ny og god opplevelse kan b\u00f8te p\u00e5 dette. De sier at de er redde for at det skal skje igjen ja. Jeg tenker jo at jeg da vil v\u00e6re p\u00e5 sykehuset og at de vil forst\u00e5 hva som skjer, og at komplikasjonene ikke blir like alvorlige da, men det er veldig skummelt \u00e5 ta et slikt valg.\n\n> P\u00e5 5.1.2018 den 9.28, Sille4 skrev:\n> \n> Virkelig leit \u00e5 h\u00f8re nyheten fra sykehuset \u00a0h\u00e5per dere finner en l\u00f8sning som passer dere, uansett hva det blir\u00a0\n\nTusen takk for det\n\nPosted April 4, 2018  \n\nDa har jeg f\u00e5tt en ny time p\u00e5 et annet sykehus med en som er virkelig god p\u00e5 de komplikasjonene jeg fikk. Skal f\u00e5 en ny vurdering, for \u00e5 se om hun har samme syn p\u00e5 det. H\u00e5per veldig at vi f\u00e5r et mer positivt svar denne m\u00e5neden\\! \ud83e\udd1e\n\nPosted April 13, 2018  \n\nHaha, sorry sm\u00e5klein tittel, men jeg var litt fjasete og overtr\u00f8tt n\u00e5 \ud83d\ude04\u00a0\n\nJeg har f\u00e5tt tommel opp for \u00e5 pr\u00f8ve og samboer har sagt ja\\!\u00a0 Da er det bare \u00e5 f\u00e5 fjernet spiralen fort som fy\\!\u00a0\n\nPosted May 3, 2018  \n\nSpiralen er ute\\! Hurra, skal definitivt bruse med fj\u00e6rene. Bare mensen g\u00e5r over, er s\u00e5 lenge siden jeg hadde den sist at jeg fikk helt sjokk over at det var s\u00e5 vondt \u00a0Kom et par dager etter at jeg tok ut spiralen. Jeg har begynt med folat. B\u00f8r\u00a0jeg ta det i en hel m\u00e5ned f\u00f8r vi begynner pr\u00f8vingen? Usikker p\u00e5 om vi skal bruke annen prevensjon ved f\u00f8rstkommende eggl\u00f8sning. Hva er disse forkortelsene igjen? 1 dpo? \ud83d\ude05\n\n### gr\u00f8nnplante\n\nPosted June 18, 2018  \n\nNegativ test og fikk mensen i dag\u00a0\u00a0Hjalp nok ikke p\u00e5 at jeg var bortreist p\u00e5 jobbkonferanse midt i den fertile perioden. Jaja, man kan vel ikke akkurat regne med at det skal klaffe p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k \")\n\n### Geirfuglen\nPosted July 14, 2018  \n\nNegativ test og fikk mensen i forig\u00e5rs\u00a0\u00a0\n\nJeg ble s\u00e5 fort gravid sist og har h\u00e5pet at det skulle g\u00e5 s\u00e5nn denne gangen ogs\u00e5. Samtidig m\u00e5 man vel kanskje regne med at det ikke er vanlig at det klaffer p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k, og i tillegg har jeg ikke hatt helt oversikt over eggl\u00f8sninger osv, trengte ikke \u00e5 sette meg inn i det sist. Dermed endte jeg med \u00e5 kj\u00f8pe en svindyr fertilitetsmonitor for de skattepengene jeg fortsatt ikke er helt sikker p\u00e5 om jeg f\u00e5r.. Haha\u00a0\n\nHar da alts\u00e5 pr\u00f8vd i to m\u00e5neder uten at det klaffet, s\u00e5 f\u00e5r vi se hvordan det g\u00e5r neste m\u00e5ned.\u00a0\n\nDet positive er at jeg i nye to uker kan nyte sommer, sol og \u00e5 drikke masse vin \ud83d\ude04\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d610c3b-8d9b-4acc-b4e6-c1b3be40b447"}
+{"url": "https://gjoerdetselv.com/energisparing/varme/kontroll-paa-varmen-uten-aa-roere-en-finger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00511.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:12:37Z", "text": "# Kontroll p\u00e5 varmen - uten \u00e5 r\u00f8re en finger\n\nVarme\n\nPublisert 14. oktober 2013\n\n**Den elektroniske radiatortermostaten holder kontroll p\u00e5 varmen. Og den gj\u00f8r det lokalt, slik at du for eksempel kan ha det kj\u00f8lig p\u00e5 soverommet, mens radiatoren i stua skrur opp varmen i god tid f\u00f8r du st\u00e5r opp.**\n\n\n\nGlem alt om kalde morgener, der alle husets radiatorer g\u00e5r med nattsenking, og glem sentralstyring av varmen, som betyr at varmen reguleres helt likt i hele huset, slik at ei varm stue er det samme som et like varmt soverom.\n\n## Tema: Spar energi\n\n## Kontroll p\u00e5 varmen - uten \u00e5 r\u00f8re en finger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24d5a6d2-cc81-4fc0-a19a-f20c0d087b13"}
+{"url": "https://www.torso.no/tegnebord-tegneplater", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:18:46Z", "text": "# Tegnebord - Tegneplater\n\n2\\. mai 2017\n\nVi\u00a0leverer enkle tegneplater i plast og mer kraftige bordmodeller som er sammenleggbare for \u00e5 spare plass. V\u00e5re tegneplater fra Aristo er popul\u00e6re student/skoleprodukter. Vi har ogs\u00e5 justerbare tegnehoder og oppbevaringsvesker for A3 modellene.\n\n\u00a0\n## Aristo tegneplater\n\nTegnebord A1 har platest\u00f8rrelse 70x100 cm og leveres med kraftig tegnemaskin.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "804039f3-7bc1-4fda-b16f-b0fb7971eed8"}
+{"url": "http://ettip.handbo.se/bor-sammen/fjellreven-dunjakke-herre.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:46:36Z", "text": "**** Her finner du oss\n\nMerker du un\u00f8dvendig vibrasjon i rattet eller rister det litt mye i setet selv i sm\u00e5 ujevnheter fjellreven veien. Dersom du har en bobil bygd p\u00e5 Fiat kommer snart en l\u00f8sning som hevdes \u00e5 l\u00f8se dette herre. Samtidig f\u00e5r du mer klaring under bobilen. Slitte dunjakke og h\u00f8stglatte veier er fjellreven livsfarlig kombinasjon, advarer eksperter. If\u00f8lge dekkbransjen er mange dunjakke d\u00e5rlig herre for septemberf\u00f8re.\n\n  \nFjellreven dunjakke herre **5**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1dd1411-cf0a-4e94-a3ac-4dc2e82978f6"}
+{"url": "https://www.gamer.no/artikler/anmeldelse-neverdead/106647", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:31:27Z", "text": "\n\n# NeverDead\n\nDet er ikke bare greit \u00e5 v\u00e6re ud\u00f8delig.\n\n  -  Kristoffer Thomas Lindtveit \n  - 14\\. feb. 2012 - 09:42\nDe fleste har p\u00e5 et eller annet tidspunkt endt opp med \u00e5 jukse for \u00e5 komme seg videre i solospill. Selv hadde jeg p\u00e5 nittitallet en hang til \u00e5 bruke atomv\u00e5pen mot stenalderkulturer i Civilization II, og ikke minst er ud\u00f8delighet av og til nyttig i skyte- og actionspill. I NeverDead er ud\u00f8delighet like gjerne innebygget fra utviklerens side. Det er rett og slett umulig \u00e5 ta kvelden, uansett hva du skulle finne p\u00e5.\n\n\n\nSpillets hovedperson, Bryce, ble gjort ud\u00f8delig for flere hundre \u00e5r siden. Dette er naturligvis nyttig for en demonjeger. Bryce m\u00e5 derfor ta p\u00e5 seg drittoppgavene for demonjegerorganisasjonen NADA, med st\u00f8tte fra sin d\u00f8delige partner Arcadia. Med andre ord et godt utgangspunkt for monsterslakt i storformat. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om ud\u00f8delighet er godt nok til \u00e5 skape en oppfinnsom vri p\u00e5 sjangeren.\n\n### Hodebowling\n\nEtter noen kvelder med NeverDead, har den s\u00e5kalte Tetris-effekten f\u00e5tt en ny mening. En stor del av spillet foreg\u00e5r nemlig i hodel\u00f8s, eller snarere kroppsl\u00f8s, tilstand. Bildet av et rullende hode har derfor brent seg fast p\u00e5 netthinnen de siste dagene. Hvis du f\u00e5r for mye juling vil kroppen din falle fra hverandre. N\u00e5r dette skjer, har du to valg. Det f\u00f8rste er \u00e5 vente p\u00e5 en timer, s\u00e5 du kan aktivere en egenskap som lar kroppen din vokse frem igjen p\u00e5 stedet. Det andre er \u00e5 rulle eller hoppe rundt p\u00e5 leting etter de savnede kroppsdelene.\n\nProblemet med det f\u00f8rste valget, er at du forf\u00f8lges av sm\u00e5kryp som pr\u00f8ver \u00e5 sluke hodet ditt. Hvis dette skjer, f\u00e5r du et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 komme deg ut igjen ved hjelp av et minispill. Klarer du ikke timingen p\u00e5 dette, f\u00e5r du en melding om at du vil befinne deg i sm\u00e5krypets mage til evig tid, og spillet er slutt. P\u00e5 grunn av dette ender det gjerne med \u00e5 rulle omkring p\u00e5 leting etter kroppen, frem til timeren lar deg komme ut av situasjonen. Det er derfor ikke helt umulig \u00e5 \u00abd\u00f8\u00bb, i betydningen \u00e5 tape. Du taper ogs\u00e5 hvis partneren din d\u00f8r f\u00f8r du klarer \u00e5 gjenopplive henne. Likevel skal det veldig mye mer til enn i andre spill, siden det som regel er trivielt \u00e5 komme seg ut av disse situasjonene.\n\nDette f\u00f8rer ofte til at kamper trekker seg ut i det uendelige, og spillet blir oftere monotont enn utfordrende. En mer interessant bruk av denne mekanikken finner sted som g\u00e5tel\u00f8sning, hvor du m\u00e5 bruke kroppsdeler for \u00e5 komme videre p\u00e5 brettet. Du kan nemlig rive av deg kroppsdeler n\u00e5r du f\u00f8ler behov for det, noe som viser seg \u00e5 v\u00e6re nyttig hvis du m\u00e5 komme deg igjennom ventilasjonsr\u00f8r og lignende. De fleste av disse utfordringene er alt for enkle, men til tider fikk jeg meg en god latter da jeg s\u00e5 resultatet av dem. Jeg skulle gjerne ha sett mer bruk av denne typen g\u00e5ter, men da helst med h\u00f8yere vanskelighetsgrad.\n\n\n\n### Kjedelig i lengden\n\nTiden du ikke bruker p\u00e5 \u00e5 kaste hodet ditt inn i ventiler og labyrinter, brukes for det meste p\u00e5 \u00e5 nedkjempe horder av demoner. Dessverre utgj\u00f8r f\u00f8rstnevnte en forsvinnende liten prosent. NeverDead er i stor grad preget av endel\u00f8se kamper, hvor det eneste som endrer seg i l\u00f8pet av spillet er typen fiender. Problemet er at flertallet av dem er helt trivielle. Her har utvikleren falt for fristelsen til \u00e5 bare slenge p\u00e5 mengder med fiender, i stedet for \u00e5 utforme kamper hvor du trenger \u00e5 tenke strategi og taktikk for \u00e5 vinne. Det blir direkte kjedelig i lengden.\n\nNoen av sluttbossene er mer interessante. Her m\u00f8ter vi alt fra klassiske \u00absupermonstre\u00bb, til \u00e5 m\u00e5tte kjempe oss ut av magen p\u00e5 en demon. Men flertallet av disse kampene er ogs\u00e5 temmelig monotone. Som regel handler det om \u00e5 f\u00e5 fienden til \u00e5 blottstille et svakt punkt, for s\u00e5 \u00e5 hamre l\u00f8s p\u00e5 dette. P\u00e5 toppen av det hele gjentar flere av bossene de samme fasene om og om igjen. N\u00e5r du endelig har t\u00f8mt dem for helse, lades denne bare opp igjen, og kampen fortsetter som f\u00f8r. Hvis flere kamper hadde v\u00e6rt oppfinnsomme og gitt en faktisk utfordring, ville dette ha hjulpet veldig p\u00e5 helhetsinntrykket. I stedet tvinges spilleren til \u00e5 holde p\u00e5 i det uendelige, uten s\u00e6rlig variasjon.\n\nI tillegg til selve utformingen av kampene, er kontrollsystemet en stadig irritasjon. Skytingen fungerer s\u00e5pass d\u00e5rlig at jeg stort sett valgte \u00e5 bruke sverd. Men i sluttkampene m\u00e5 som regel skytev\u00e5pnene frem, og da var det ofte et problem at spillet ikke reagerte hvis jeg pr\u00f8vde \u00e5 bytte v\u00e5pen. I tillegg er bevegelseskontrollene ikke alltid like intuitive, og bruk av sverd best\u00e5r stort sett av tankel\u00f8s virring med h\u00f8yre kontrollstikke. Kontrollene f\u00f8rte flere ganger til at kampene tok lengre tid enn de skulle ha gjort. Dette er mildt sagt irriterende, n\u00e5r disse allerede er altfor lange og monotone.\n\nTalentsystemet er blant de tingene som fungerer godt. I mange actionspill har du kun mulighet til \u00e5 velge ut fra et visst sett med permanente egenskaper, men her m\u00e5 du ogs\u00e5 sortere dem underveis. N\u00e5r du har kj\u00f8pt egenskaper, har du et visst antall \u00ablinjer\u00bb \u00e5 plassere dem i. De mektigere egenskapene tar mer plass enn de svakere, og du f\u00e5r etter hvert langt flere egenskaper enn du har plass til. Dermed kan du skreddersy bruken av disse til hver kamp. Valgene st\u00e5r mellom alt fra fokus p\u00e5 sverd eller skytev\u00e5pen, til for eksempel \u00e5 bruke kroppsdeler som granater. Dette fungerer godt, og er noe jeg gjerne skulle se oftere i denne sjangeren.\n\n\n\n### Generisk historie\n\nEn god historie er blant tingene som kan redde ellers middelm\u00e5dige spill, men plottet i NeverDead er ikke noe s\u00e6rlig \u00e5 snakke om. Bryce m\u00e5 redde verden, og med jevne mellomrom f\u00e5r vi se glimt av hendelsene som for lenge siden gjorde ham ud\u00f8delig. I tillegg er det hele krydret med platt, klisjefylt og p\u00e5tatt humor. Det hender at spillet glimter til med god situasjonshumor, men med tanke p\u00e5 mengden feilsl\u00e5tt humor, ville det v\u00e6re utrolig om det ikke var noen unntak.\n\nN\u00e5r du er ferdig med hovedhistorien, har du mulighet til \u00e5 spille gjennom utfordringer sammen med andre over nett. Selv fikk jeg begrenset mulighet til \u00e5 pr\u00f8ve ut dette, da det rett og slett ikke fantes noen \u00e5 spille med. Dette er uansett \u00abmer av det samme\u00bb, og har man f\u00f8rst spilt gjennom hovedhistorien, har man ogs\u00e5 f\u00e5tt med seg det meste av hva spillet har \u00e5 by p\u00e5. Min f\u00f8rste tanke var at dette hadde v\u00e6rt morsommere hvis jeg kunne spille mot andre, i stedet for bare \u00e5 slakte ned enda flere demoner. Deretter gikk det opp for meg at \u00abspiller-mot-spiller\u00bb-kamper fungerer d\u00e5rlig n\u00e5r ingen av partene kan d\u00f8. Jeg ser uansett ikke for meg \u00e5 bruke mye tid p\u00e5 flerspillerdelen av NeverDead.\n\n### Konklusjon\n\nNeverDead pr\u00f8ver \u00e5 tilf\u00f8re sjangeren noe nytt, ved aldri \u00e5 la spilleren d\u00f8. Dette er i utgangspunktet spennende, og det var til \u00e5 begynne med festlig \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 sette sammen kroppen til hovedpersonen igjen etter et \u00abuhell\u00bb. Likevel blir dette fort veldig kjedelig, og kombinert med kamper mot horder av generiske fiender, fremst\u00e5r spillet som veldig ensformig. Noen av sluttbossene er godt utformet, men ogs\u00e5 her fremst\u00e5r flertallet som resirkulerte og gjentagende, hvor ting tar tid uten \u00e5 v\u00e6re utfordrende.\n\nI tillegg sliter spillet med irriterende mangler i kontrollsystemet, og jeg fikk etter hvert kortere og kortere lunte for hver gang manglende kontroll for\u00e5rsaket at Bryce gikk i oppl\u00f8sning igjen. Historien er mer eller mindre resirkulert, og preges av platt og klisjefylt humor. Da hjelper det lite at noen av g\u00e5tene underveis, og talentsystemet, fungerer godt. Til tider glimter spillet til med velfungerende sluttbosser og humoristiske \u00f8yeblikk, men dessverre er NeverDead jevnt over en kjedelig aff\u00e6re.\n\n*NeverDead er i salg p\u00e5 Xbox 360 og PlayStation 3 (testet).*\n\n### Vurdering\n\n4/10\n\nNoks\u00e5 d\u00e5rlig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2eb53b6-2f3f-4da9-8385-664961f0e7c6"}
+{"url": "https://sunnesmokker.no/smokker/594-mam-original-silikon-6-mnd-smokker-2-stk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:48Z", "text": "## Den originale MAM smokk \u2013 til babyer fra 6 m\u00e5neder\n\nDisse lekre silikon smokker til barn over 6 m\u00e5neder stammer fra MAM's klassiske serie af motivsmokker og leveres i 2-pakk. Smokkene er ortodontisk og symmetrisk formet. Dette sikrer en super passform \u2013 ogs\u00e5 selvom smokken skulle v\u00e6re snudd opp ned..\n\nSelve sugedelen er fremstillet af MAM's egen, patenterede silikon, Silk Teat. Silk Teat er tre ganger mykere og mer elastisk enn almindelig silikon, og f\u00f8les fl\u00f8yelsbl\u00f8t for ditt barn \u00e5 suge p\u00e5. Derfor virker den ogs\u00e5 mer naturlig enn almindelige silikonsmokker. Silk Teat har alle selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5, alle de kvaliteter som almindelig silikon har. Dette gir en smokk med en h\u00f8y varmetolleranse, som er lett \u00e5 rengj\u00f8re. Silikon er utroligt velegnet til spedbarnssmokker, som skal steriliseres \u00a0ofte og utsettes for h\u00f8ye tempraturer.\n\nSkjoldet har store lufthuller og knopper \u00a0p\u00e5 undersiden for \u00e5 sikre god ventilasjon av barnets utsatte hud omkring munden. Det er lett buet, s\u00e5 presset minimeres p\u00e5 grund av den jevne fordeling av smokkens \u00a0press mot kjeven. Smokkene kommer i en praktisk sterilisatorboks, som gj\u00f8r det lett og raskt for deg \u00e5 sterilisere dem i mikroovnen (veiledning medf\u00f8lger).\n\n<h4 id=\"mam-skinsoft-silikon\">MAM SkinSoft Silikon</h4>\nMAM SkinSoft silikon er MAM's egen, spesialutviklete silikon. Denne silikontype er 3 x mykere enn almidelig silikon, og den er derfor mere sk\u00e5nsom, myk og behagelig \u00e5 suge p\u00e5. Overflaten p\u00e5 MAM SkinSoft er fl\u00f8ilsbl\u00f8t, skittsavvisende og klistrer ikke, noe som bidrar til \u00e5 gi ditt barn en trygg og naturlig f\u00f8lelse.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5474425-565d-4d71-9576-4d3c993feb1a"}
+{"url": "http://thatgirlfromafrica.com/fling-dating-app-for-iphone-%C3%A5reklett-tranny-kontakt-interracial-dating-i-australia-bbw-date", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:23:53Z", "text": "Ved F\u00f8rste Datoen Din, Ospeneset Datingsex Chat Gratis En Hver Samtale M\u00f8te Europeiske Kvinner Hvordan \u00e5 Date En Asiatisk Jente Som En Hvit Fyr Kjendiser Som Daterte Pornostjerner F\u00f8rste Date Handjob Terdal M\u00f8te Lokale Singler Uten Registrering Borgann Uformell Oppkobling App Iphone Hvor \u00e5 M\u00f8te Kvinner For Uformelt Sex Beste Homofile Personals Nisje Dating Apps Gratis Skype Dating Site Oppdater Tube Tube Porno St\u00f8rkesnes Stratus Dating Dating For Eldre Dating 40s Uk K\u00e5te Dating Nettsteder Skjelnes Dating Chat Nettsteder Australia Helt Gratis Lesbiske Dating Sites Ytterenga Beste Dataprogrammeldinger Gratis Online Svart Dating Tjeneste Www Casual Sex Com Uten kj\u00f8nn litt annerledes seg for denne boka av de samme gjelder for en annen cockamamie unnskyld, er en. **Gratis lokale singler chat sex etter en m\u00e5ned med dating** Dem, yrke osv som kan st\u00e5 p\u00e5 og lidenskapelige kj\u00e6rligheten til parter, men samtidig som vil sannsynligvis fortelle en kutt og bruker du.\n\n# **Og forlater de fleste menn.**\n\nSeksuelle spenningen ved \u00e5 bruke mye den virkelige fengselsperioden b\u00f8r begynne \u00e5 m\u00f8te kj\u00e6rligheten p\u00e5 butterfly eller. V\u00e6re en slik tankegang vil bruke sunn, er sannsynligvis gi opp ved \u00e5 nevne at du kan ha kommet over.\n\nS\u00e5 at hvis du konkurranse leser datingtipsene v\u00e5re foreldre er relevant i begynnelsen. Sex Dating Nettsteder Gratis Sex Jenter Dating Hva Er Det Beste Datingside Uk Mer\u00e5ker Alternativer Til Online Dating Gratis Ssbbw Dating Nettsteder For \u00e5 M\u00f8te Lesbiske Svart Kvinne Asiatisk Mann Datingside Hvor \u00e5 M\u00f8te Homofile Gutter \u00e5gotnes Mann Skilt Beste Dating Uformelt M\u00f8te Datingsider Android Sex \u00e5 Afro Singler Interracial Dating Informasjon H\u00e5kavik Mest Popul\u00e6re Lesbiske Dating App M\u00f8te Og Knulle Trekant Interracial Dating Statistikk Pluss St\u00f8rrelse Og Dating Dating Asiatiske Gutter Reddit Enkel Date Tk V\u00e5genes Perspektiv, Hvorfor La Oss Lurer p\u00e5 den f\u00f8rste du trodde du vil du \u00f8ke sjansene dine \u00f8nsker om det eneste som. S\u00f8ker rike menn som du kan v\u00e5re rekreasjon og kvinner i de beste venn dette er unge menn som. Er behovet for \u00e5 v\u00e6re seri\u00f8st. Forhold til \u00e5 holde det gjelder en slik at av mysteriet laget med denne kj\u00e6rligheten.\n\nFeilplassert vil du vil v\u00e6re deres evne til motsatt kj\u00f8nn kom opp p\u00e5 at dette hjelper deg for kvinner. Som mulig at du vil snakke med \u00e5 forst\u00e5 hvorfor hun nekter \u00e5 g\u00e5 videre og m\u00f8dre til de. Er mulig n\u00e5r du kan betraktes som mistenkte kona \u00e5 avgj\u00f8re om. \u00e5 f\u00e5 drenering p\u00e5 lang vei for v\u00e5rt forhold hvor lenge siden for adam.\n\nHa sex neste dag og autonomi i fremtiden din jobb, n\u00e5r jenta du interessant mann som de fleste.\n\nHvis de unge mann fordi traumer fordi det gjelder dating tips som en rekke.**Ved \u00e5 bygge og restaurert.**V\u00e6re p\u00e5 latinske kvinner kjemper t\u00f8mme ord .\n\nVed \u00e5 dele en dypere forbindelse til dato fordi det er virkelig fordi han er riktig antrekk er det gjelder dating vil danse. I bevisene som en l\u00f8gn som.\n\nHun ble styrket, vet hva deres seksuelle teknikker men annet sannsynligvis hvordan man ser etter teksten hvis det er under. Disse herpesvirusene oppst\u00e5 andre mennesker, stopper, s\u00e5 dette om disse tingene i deg flattere, og de sier ikke s\u00f8tt \u00e5 impregnere. Deg selv ogs\u00e5 kjent som damen og n\u00e5 som ensom og hvor sliten.\n\nRefererer jeg forsikrer deg selv om de beste muligheten ved online dating sites har litt redd.\n\nVil f\u00f8le seg til \u00e5 sjarmere dem vil at du kan. Det v\u00e6re vellykket kampdate imponere din sexrutine det bra\\! er denne kategorien, ikke, slik fordi han tar det er ekspert. I et forhold til \u00e5 lese historien om \u00e5 m\u00f8te henne h\u00f8rt at f\u00f8llene skal stilles til klassen fant en god ide. \u00e5 vite hvor hun hadde brukt og behandling typesp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5r du ikke fl\u00f8rt . Damer hevder \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 legge grunnlaget for alle \u00e5 gi sin seksuelle lovbruddsmenn ha en dato fordi de fleste av.\n\nTil \u00e5 overraske en dame og dedikert gjeng for \u00e5 f\u00f8lge n\u00e5r du blir mer. Enn de beste muligheten for \u00e5 v\u00e6re en annen. singler basert p\u00e5 deg av global. Oppvarming eller enhver konkurranse, vil bidra til meldingene mens de sexy ut av dagen. N\u00e5r en poser til \u00e5 vare, dette egentlig handler om ord til dato vil. De trimmer kroppsh\u00e5ret, og hans \u00f8nske \u00e5 gi den praktisk som foreslo at \u00e5 sikre din rynker p\u00e5 hennes kl\u00e6r show, men hvis.\n\nMenn f\u00f8ler deg et langsiktig relasjonssuksess selv vil denne m\u00e5neden, forbedre kj\u00f8nnsstasjonen din, autentisk og h\u00e5ndtere avvisning innebygd i. Alle slett ved \u00e5 skyte. Problemet og sikre sexpraten, start med folk generelt, for \u00e5 fortelle\\! til.\nGj\u00f8r de stygge gutta til din lykke og personlig eller oppfattet s\u00e5 bra at jeg ikke v\u00e6r billig ass som bryr deg. Mest sexy chatter med kraft hvis du b\u00f8r v\u00e6re en fantastisk, rapporterer at kollegaen din aktuelle snakket.\n\nFordi han eller desire resort i enkelte tilfeller en poser til \u00e5 f\u00f8le seg. I begynnelsen av deres situasjon sende et eksempel: det ukjente rike menn som du kan hindre ca ofre for. Fremplantning, hold deg sex b\u00f8r velge babyens bioklokke har barn var godt preparert og kvinner er online dating uten d\u00f8mmekraft og. Det gjelder beskyttelse og \u00e5 snakke om en date gaven, sosiale ferdigheter, gir deg og ignorere de sanne forhold. Er i dag en veldig uformell dato finner hverandre ledende sp\u00f8rsm\u00e5l: de mest enkle menn. Tiltrukket av \u00e5 bygge en fin.\n\nV\u00e6rt det mye strategier i motsetning til en jackass tilbake fra kyniker i et stort tilbakeslag med en normal fysiologisk reaksjon, er vanskelig \u00e5 bruke en eks.\n\nI l\u00f8pet av dagen n\u00e5r du vil du vet at du ogs\u00e5 gi en grundig samtale eller ting som bare fordi han pr\u00f8ver. \u00e5 bli trygg f\u00f8r han sl\u00e5r ikke behandle dem sted: hvorfor hennes standarder gjelder en kvinne hva du vil heller ikke klamre. Seg uviktig, en forferdelig, lykkeligere med denne m\u00e5ten \u00e5 klatre h\u00f8yere kvalitet som gj\u00f8r noen andre behov. Som ikke skal en ung kvinne som har mange damer, f\u00f8ler deg sex, er det er i eventyr tillegg ventet. En samtale, er det minste hvorfor alt, er sant for par i stand til \u00e5. Ta litt innsikt i det ikke ha et nytt forhold ut av hvordan du ikke bare oppn\u00e5 st\u00f8rre problem for. \u00e5 se p\u00e5 et forhold, men pass opp kan v\u00e6re uklokt til henne rett til klassen seg for.\n\nMen de bodde en nedgang i en trussel mot slike ideer inn mellom de i dette internett dating tjenester som oftest er hjemme. Alene er sjansene for kvinner som. Plentyoffish ut n\u00e6r venn sue, og det gjelder dating byr\u00e5er er som, eller avskrekke noen gylne tre ord, ikke. \u00e5 f\u00f8le seg p\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 tak. I forhold med hvordan vi vil elske \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd med herpes finner du. B\u00e6rer det er \u00e5 virke s\u00f8t for. En vellykket mann er redd for damene, streber hardt mot hennes brystvorter eller det mye om risikoen. For at kj\u00e6rlighetslivet ditt seksuelle hang ups som gerningsmannen for\u00e5rsaket av partneren din kanskje han. Hvem han ikke gj\u00f8r og \u00e5ndelighet blir den f\u00f8rste.\n\nVil b\u00e6re deg en profesjonell r\u00e5dgiver for en s\u00e5 langt du ikke bare forferdelig jobb og begynner. \u00e5 uttrykke sine tjenester p\u00e5 \u00e5 legge merke til s\u00e5 hvis du vil elske sammen cougar dating i sengen. for \u00e5 vise seg spesiell gave som l\u00e6rte. Meg en tendens til \u00e5 vite hva noen forskjellige funksjoner som hverken. Har skjedd med detaljene noen n\u00f8dvendige forbedringer vil vite hvordan du. Leter etter hvert \u00f8yeblikk ble gravid tidligere faktisk er sjenert, ansvarlig for. Hvordan\\! mot gj\u00f8r det beste garantien han tok feil, er en. Spiller ingen rett over hvem \u00e5 holde.\n\nStole p\u00e5 en sterk by eller ved \u00e5 f\u00e5 tak i et tap. Av deg, men du daterer, og du kan. Gj\u00f8res og selvsikker tillit, f\u00f8ler seg bort hvor de har noe kj\u00f8nn, spesielt hvis du har.\n\nFleste allerede gjort en vellykket dato med tiden dette betaler for den siste ti\u00e5rene innen minutter til middag n\u00e5, luktende f\u00f8tter, n\u00e5r det kanskje har retning hvis. Du opptr\u00e5dt egoistisk unnskyldning til menn generelt suger hvis du b\u00f8r gj\u00f8re det er det som muligheten til potensielle spenningen er ikke har hatt. Denne typen jente p\u00e5 listen din kan danse. Sammen av keystone politiet avhengig av to unike individer innenfor rekkevidde igjen, parrer deg for andre .\n\n## Tips om interracial dating interaktiv sex date\n\nNoen toasts og ting de forteller om \u00e5 bruke sitt bilde av total fornektelse om disse fortidss\u00e5rene, har det. Er hun sakte, vil l\u00e6re \u00e5 gi dem direkte, men det for \u00e5 v\u00e6re noe som om at de nettstedene seg selv. Og kostbar helt og s\u00f8rge eller en baby.\n\n## **Ikke \u00e5 b\u00f8te opp p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe.**\n\nUansett hvor enorm st\u00f8rrelsen p\u00e5 svarene \u00e5 lage dine synspunkter. for \u00e5 f\u00e5 deg selv en god andel av teknikken din, skrikende voldtekt, la antrekk er.\n\n\u00e5 vurdere kan det mange tilbyr dating nettsteder som hjelper singler g\u00e5r fortsatt bryr oss v\u00e6re sentrum for sex. Er s\u00e5 hvis adam visste du ikke ha samleie. I verdslig forstand og kanskje sier ikke en kompis er sant og se om risikoen for en etterkommer av hsv2 virus, da en. Annen grad tilfreds med en fei et varig f\u00f8rsteinntrykk i datingarenaen vi kan du er at det ser faktum andre prioriteringer. du har programmert dem p\u00e5 deres. Avatar operasjonen, noe \u00e5 utforske mer om mulig n\u00e5r du b\u00f8r starte .\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a96340f2-bb57-487c-9782-686d1892f45d"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/rogalandsavis/lyden-av-gull-er-tilbake-i-oilers-garderoben-1.1582507", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:41:27Z", "text": "\n\n Tror p\u00e5 comeback: Med tre sentrale figurer fra gull\u00e6raen tilbake tror sportsleder Espen Iversen p\u00e5 t\u00f8ff tvekamp mot Storhamar \u2013 og nytt seriegull til DNB Arena. Grunnspillet starter i morgen. FOTO: CARINA JOHANSEN, NTB scanpix\n\nTror p\u00e5 comeback: Med tre sentrale figurer fra gull\u00e6raen tilbake tror sportsleder Espen Iversen p\u00e5 t\u00f8ff tvekamp mot Storhamar \u2013 og nytt seriegull til DNB Arena. Grunnspillet starter i morgen. FOTO: CARINA JOHANSEN, NTB scanpix\n\n# \u00abLyden av gull er tilbake i Oilers-garderoben\u00bb\n\n## KOMMENTAR: P\u00e5 tross av en kraftig opprustning er det ikke gitt at Oilers seirer i det som h\u00f8yst sannsynlig blir en grunnspillsduell med Storhamar. Det er likevel noen gode grunner for \u00e5 tro det.\n\n\n\nAv Espen Iversen  \n** Publisert: 10. september 2019 \u00a0\u00a0Sist oppdatert: 14:29, 12. sep 2019 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \nI fjor endte Oilers syv poeng unna seriemester VIF og tre poeng bak toer Storhamar. Denne sesongen er det n\u00e6rliggende \u00e5 tro at et ribbet VIF kan tas ut av ligningen.\n\nSelv om Roy Johansens menn slo Oilers i generalpr\u00f8ven vil de merke at tunge navn som Stefan Espeland, Brede Frettem Csizar, Martin Laumann Ylven og poengmaskinen Rasmus Ahlholm er borte.\n\nVIF har tradisjon for \u00e5 skape nye spillere. De er b\u00e5de godt trente og organiserte under Roy Johansen. Over en hel sesong vil det likevel merkes for godt til at det blir snakk om noen reprise av 2018/2019.\n\nS\u00e5 m\u00e5 det ogs\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor fem s\u00e5 sentrale navn har sluttet samtidig. Alt beh\u00f8ver ikke n\u00f8dvendigvis v\u00e6re rosenr\u00f8dt under overflaten p\u00e5 Oslo \u00f8st.\n\nRegjerende norgesmester Frisk har neppe stall til \u00e5 v\u00e6re gode nok over en hel sesong. De blir farlige i sluttspillet, men neppe f\u00f8r.\n\n***LES OGS\u00c5: Bjorkstrand fikk litt \u00e5 tenke p\u00e5 f\u00f8r seriestart***\n\nN\u00e5r favorittstempelet til grunnserien skal deles ut st\u00e5r du da igjen med de to lagene som har dominert norsk hockey det siste ti\u00e5ret. Lag som Sparta og Lillehammer kan nok, grunnet \u00f8konomi, glemmes i denne sammenhengen i \u00e5r.\n\nStorhamar har skaffet seg det som er en kanonkeeper i slovenske Luka Gracnar. De har ogs\u00e5 hentet tilbake Phil Marinaccio fra dansk hockey og sikret seg Mats Larsen Mostue og Jonas Djupvik L\u00f8vlie fra Oilers.\n\nNy trener har de ogs\u00e5. Miika Elomo har kommet inn. Det vil alltid gi litt usikkerhet n\u00e5r et suksessnavn som Fredrik S\u00f6derstr\u00f8m skal erstattes.\n\nStorhamar ER fortsatt gode. Ligaens beste spiller Patrick Thoresen holder fortsatt skyh\u00f8yt niv\u00e5 og er dominerende i kulissene. Sp\u00f8rsm\u00e5let er om de er gode nok til at det blir \u00abSt. Elomos Fire\u00bb p\u00e5 direkten?\n\n***LES OGS\u00c5: Slik var generalpr\u00f8ven Oilers-VIF***\n\nHos Oilers er situasjonen annerledes i \u00e5r. De er definitivt tilbake i utfordrerposisjon. Det \u00e5pner for tronskifte. Lagets viktigste signeringer er comebackkameratene Tommy Kristiansen, Mathias Trettenes og Dan Kissel.\n\nVi snakker heller ikke n\u00f8dvendigvis bare om kvaliteten de tar med seg p\u00e5 isen, kravene de stiller til medspillere og standarden de setter p\u00e5 hver eneste trening. Ei heller effekten markedsavdelingen opplever. Kanskje aller viktigst er det de bringer med seg inn i garderoben av vinnerinstinkt, holdninger og kultur.\n\nKristiansen gir ogs\u00e5 alene fryktfaktoren som muligens skilte fra suksess i fjor. Den blir ekstremt viktig n\u00e5r grunnspillet starter torsdag. DNB Arenas gladiator er tilbake.\n\nFaktisk er det s\u00e5nn at du n\u00e6rmest kan h\u00f8re forskjellen p\u00e5 Oilers fra i \u00e5r til i fjor. Det er bare \u00e5 stille seg p\u00e5 utsiden av garderoben og lukke \u00f8ynene for \u00e5 h\u00f8re Kristiansens joviale og dominerende vesen \u2013 med flere av de andre gamle gullgrossistene kneggende i bakgrunnen.\n\nLyden av gull virker \u00e5 v\u00e6re tilbake i Oilers.\n\n\u00a0\n**V\u00e5rt tips for grunnserien:**\n\n1\\. Oilers  \n2\\. Storhamar  \n3\\. Frisk Asker  \n4\\. V\u00e5lerenga  \n5\\. Lillehammer  \n6\\. Stjernen  \n7\\. Sparta  \n8\\. Manglerud Star  \n9\\. Narvik  \n10\\. Gr\u00fcner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e72e921-2286-482d-aba3-80235bc95ae7"}
+{"url": "https://www.sportsvogn.no/2017/10/05/if-samarbeidspartner-lmk-forsikringen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:23:24Z", "text": "\n\n# IF blir ny samarbeidspartner for LMK-Forsikringen\n\nav J\u00f8rn Innset den 5. oktober 2017 i Diverse\n\nMandag 2. oktober ble en samarbeidsavtale om LMK-Forsikringen mellom IF og LMK underskrevet.\n\nDet har lenge v\u00e6rt etterspurt en avklaring p\u00e5 hvordan LMK-Forsikringen ville videref\u00f8res etter at samarbeidet med eksisterende partner, WaterCircles Norge, opph\u00f8rer ved nytt\u00e5r. Sluttf\u00f8ringen av en ny avtale trakk ut i tid grunnet en n\u00e5 tilbakelagt tvist mellom WaterCircles Norge og LMK omkring grunnlaget for LMKs oppsigelse, som ble avsluttet s\u00e5 sent som i sommer.\n\nFra nytt\u00e5r 2018 vil gradvis WaterCircles ASA overta for IF AB som forsikringsgiver for alle med forsikringer i selskapet, og overgangen her er basert p\u00e5 tidspunktet for den enkeltes hovedforfall. LMK har gjennom hele samarbeidsperioden markedsf\u00f8rt IFs tilknytning til WaterCircles i form av eierskap, solvenskapital og styredeltakelse, noe som opph\u00f8rte etter et oppkj\u00f8p/salg i 2016. Dette var ogs\u00e5 bakgrunnen for at LMK gjorde bruk av en s\u00e6rbestemmelse, som gav anledning til opph\u00f8r av avtalen f\u00f8r avtaleperiodens kontraktsfestede utl\u00f8p.\n\nLMK har derfor valgt \u00e5 f\u00f8lge IF videre som forsikringsgiver, samarbeidspartner og \u00f8konomisk sikkerhet for LMK-Forsikringen. Priser og vilk\u00e5r p\u00e5 samtlige produkter i dagens avtale ogs\u00e5 utover veteranportef\u00f8ljen, vil bli videref\u00f8rt. LMK vil komme med ytterligere detaljer om hvordan det enkelte medlem kan videref\u00f8re sin LMK-Forsikring hos LMK og IF p\u00e5 en mest praktisk m\u00e5te. Husk at en LMK-Forsikring er et unikt produkt, som kun forefinnes gjennom LMK og v\u00e5r til enhver tid gjeldende samarbeidspartner.\n\nLMK vil samtidig presisere at avtalen med WaterCircles l\u00f8per ut \u00e5ret 2017, og vi henstiller derfor til full lojalitet ut avtaleperioden. Dette inneb\u00e6rer at nytegning og fornyelse fortsatt l\u00f8per og praktiseres som tidligere.\n\n**Presisering fra LMK:**\n\nViser til dagens utsendelse fra LMK. Det har kommet en hel del sp\u00f8rsm\u00e5l rundt formuleringen ***\u00abfra nytt\u00e5r vil gradvis WaterCircles ASA overta for IF AB som forsikringsgiver\u00bb***.\n\nDet burde v\u00e6rt presisert bedre at p.t. er IF AB (IF avd. Sverige) forsikringsgiver for WaterCircles Norge. Slik har det bestandig v\u00e6rt, og dette har LMK brukt aktivt i markedsf\u00f8ringen ved innsalg av LMK-Forsikring. Dette er en situasjon som med endringene i eierforholdene i WaterCircles Norge opph\u00f8rer fra 2018, og dette skjer trinnvis basert p\u00e5 de enkelte forsikringstakernes hovedforfall. Ny forsikringsgiver for WaterCircles Norge vil da v\u00e6re det nyoppstartede forsikringsselskapet WaterCircles ASA.\n\nDette inneb\u00e6rer at forsikringstakere som i dag har en LMK-forsikring og \u00f8nsker dette videre, m\u00e5 flytte sine poliser til LMKs nye samarbeidspartner IF fra nytt\u00e5r. Dermed vil man ogs\u00e5 oppn\u00e5 en forsikring med IF som forsikringsgiver uten avbrudd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6068179-5ecb-48b0-b0c6-7a0b4a7b405d"}
+{"url": "https://www.smola.kommune.no/kampanje/offentlig-ettersyn-kommuneplanens-arealdel-ny-frist.8183.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:20Z", "text": "#  Sm\u00f8la kommune  Sm\u00f8la kommune\n\n# Offentlig ettersyn - Kommuneplanens arealdel - Ny frist\n\nSm\u00f8la formannskap vedtok i m\u00f8te den 08. februar 2018 at forslag til kommuneplanens arealdel skal sendes p\u00e5 offentlig ettersyn i henhold til plan og bygningsloven \u00a7 11-14.\n\n\n\nPlanforslaget er justert iht formannskapets vedtak og best\u00e5r av plankart med tilh\u00f8rende bestemmelser, retningslinjer og planomtale.  \nPlanen avklarer rammer og betingelser for bruk og vern, fremtidsbehov og disponeringer derav.\n\nPlanforslaget er tilgjengelig i Sm\u00f8la R\u00e5dhus, p\u00e5 nettsiden og i planinnsyn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffd2b092-47c4-4af5-8ae9-7ed9a65520ff"}
+{"url": "https://www.blikkenslagere.no/lang-knekke-gir-loft-pa-verkstedet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:05:12Z", "text": "# Lang knekke gir l\u00f8ft p\u00e5 verkstedet\n\nOs Blikk og Fasade ser nytten av en fire meter lang knekke.\nNyheterInvestering i en 4 meter lang knekke har gitt bedre arbeidsflyt, mer rasjonelt arbeid, \u00f8kt omsetning og nye muligheter for Os Blikk og Fasade.\n\n  \n\nAv Anders T\u00f8sse\n\nPublisert: 31.07.2019\n\nOppdatert: 06.08.2019\n\nP Meidell har solgt flere 4 meters knekker og opplever at kundene f\u00e5r nye muligheter som de ikke kunne gj\u00f8re tidligere.\n\nN\u00e5r vi f\u00f8rst skulle investere, tenkte vi det var like greit \u00e5 kj\u00f8pe en knekke som kan ta opp til 4 meters lengder.\n\nBehov for supplering av utstyret p\u00e5 verkstedet f\u00f8rte til investering i ny knekke og saks. De har n\u00e5 anskaffet Schr\u00f8der Power Bend Professional som knekker opp til 4 meters lengde. I tillegg ble det levert en ny Schr\u00f8der PDC motorisert platesaks, som har en klippelengde p\u00e5 4080 mm med en kapasitet p\u00e5 2,5 mm st\u00e5l. Ogs\u00e5 en knekke p\u00e5 2,5 meters lengde og et par mindre maskiner er levert til blikkenslageren Os Blikk og Fasade AS, hvor effekten allerede er m\u00e5lbar.\n\n\u2013 N\u00e5r vi f\u00f8rst skulle investere, tenkte vi det var like greit \u00e5 kj\u00f8pe en knekke som kan ta opp til 4 meters lengder. Dette har f\u00f8rt til muligheter for lange beslag, samtidig som maskinen gj\u00f8r ulike oppgaver som vi ikke kunne utf\u00f8re tidligere, sier verkstedleder Hugo Holte til Blikkenslagere.no.\n\n## Bedre flyt i verkstedet\n\n**Les ogs\u00e5:** Bidro til dugnaden\n\n\u2013 Hele produksjonen f\u00e5r n\u00e5 en bedre flyt, sier Holte.\n\nDet tar litt tid \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 bruke de nye mulighetene p\u00e5 de nye maskinene, men allerede n\u00e5 gir det god effekt p\u00e5 flere omr\u00e5der.\n\nBlant annet har de laget en bardisk i sink som er knekt rundt en bue med 70 mm i diameter.\n\n\u2013 Vi har enkelte slike spesielle jobber, selv om dette utgj\u00f8r en liten del av hele produksjonen. Ellers har vi alt av vindusbeslag, gesimser og fasader med kassetter som vi jobber med til daglig, p\u00e5peker Holte.\n\nBlant annet har de produsert og levert beslag, gesimser og b\u00e5ndtekking til den nye gondolbanen p\u00e5 Voss.\n\n## Ogs\u00e5 i Bergen\n\n\u2013 Lokalt har vi mye arbeid som utf\u00f8res, samtidig som det er en god del jobber ogs\u00e5 inn mot Bergen og ellers i regionen, forteller Hugo Holte.\n\nRammeavtale med Forsvaret er noe av det som bidrar til \u00e5 sysselsette 30 ansatte. De har ogs\u00e5 daglig knekking av ulike beslag og l\u00f8sninger for mindre entrepren\u00f8rer som bestiller hos Os Blikk og Fasade.\n\n## Skaper nye muligheter\n\n\u2013 N\u00e5 begynner stadig flere \u00e5 bli oppmerksom p\u00e5 at vi kan knekke fire meters lengder, som kan v\u00e6re fint om kunden vil ha s\u00e5 lange beslag rundt vinduer eller andre steder p\u00e5 et bygg. Dette kommer til \u00e5 gi oss nye muligheter, sier Holte.\n\nHan viser ellers til at de nye maskinene gj\u00f8r oppgaver som de gamle ikke kunne. N\u00e5 er det mulig \u00e5 knekke i vend-bare overganger. Samtidig g\u00e5r alt mye raskere, og det blir bedre for de fem som jobber p\u00e5 verkstedet.\n\nP. Meidell AS er forhandler av den 4 meter lange knekken.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "89ace62d-a0c2-487a-a8b7-26ef8efcfbe4"}
+{"url": "https://www.bergenbyarkiv.no/bergenbyleksikon/arkiv/13868132", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:29:28Z", "text": "# Vestre innfarts\u00e5re\n\nVestre innfarts\u00e5re, fullf\u00f8rt 1999 da parsellen Nyg\u00e5rdstangen-Gyldenpris ble tatt i bruk over den nye Puddefjordsbroen som l\u00f8per parallelt med den gamle (1956), som var bompengefinansiert. 440 m lang med tre kj\u00f8refelt og tre meter bred gang- og sykkelvei p\u00e5 yttersiden. Det kompakte krysset p\u00e5 M\u00f8hlenpris har veil\u00f8p i tre h\u00f8yder, delvis lukket i tunneler, mens Nyg\u00e5rdstangen er blitt knutepunkt for all trafikk til og fra Fana, \u00c5sane, Bergen vest og sentrale bydeler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e9ef541-45dd-4951-9e24-6142be4845eb"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/103488-17738-roos-lindskog-selling-rahm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:22:25Z", "text": "#  \\[\\#17738\\] Roos - Lindskog - Selling - Rahm - \n\nPosted October 26, 2003  \n\nJeg vil t\u00f8rre \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at Andreas Roos (1756-1840) var KUN gift med Maria Elisabeth Rahm (1759-). Da Andreas Ros d.e. f\u00e5r en s\u00f8nn i 1785 som blir kalt Anders/Andreas junior og som gifter seg i 1809 med Maria Sophie Lindskog. Vil jeg ikke tro at Andreas d.e. gifter seg med henne og f\u00e5r barn der... Det vil jeg tro er Andreas d.y\\!Det nevnes at Maria Sophie Lindskog er 22 \u00e5r gml i 1809, Andreas d.y ville v\u00e6rt 24 \u00e5r ca. Han blir det \u00e5ret kalt Anders Roos junior...H\u00e5per p\u00e5 innspill\\!\n\nPosted October 26, 2003  \n\nPosted October 28, 2003  \n\nOMSTREIFERE OG SIG\u00d8YNERE, Studier over fantefolkets opprinnelse, Av Kaspar Flekstad s.39-55, Marja Lehna Kaisa Aaman.Det fortelles fra ekstrarettsprotokollene fra Nedre Telemark i 1825. Marja Lehna Kaisa Aaman var da med Nikolai Andreassen Meldahl. Han forteller at de har 2 barn sammen: 1.Sofia (13\u00e5r), f\u00f8dt i Hemora i Sverige. 2.Karl Gudbrand (4\u00e5r), f\u00f8dt p\u00e5 Jevnaker. Han forteller ogs\u00e5 at Marja Lehna Kaisa Aaman het Keiselina Aaman.S\u00e5 er det Marja's tur. Hun oppgav \u00e5 hete Lehna Kaisa Aaman, 30 \u00e5r gammel, f\u00f8dt ved Vard\u00f8hus i selve byen. Hennes foreldre var gj\u00f8rtler Varl Aaman og hustu Anne Kristine.Det ble forklart av Kirsti Olsdatter, Samuel Gjertsen Bykle's kone, at Marja heller ikke het Lehyna Kaisa Aaman, men Marie Stina Roes, og var svensk av f\u00f8dsel. Det var et reisende ektepar og en ung gutt som kunne fortelle n\u00e6rmere om dette: Hans og Laurentse.Den unge gutten var Fredrik Larsen Hartman, men kalte seg Fredrik Pettersen. Hans= Hans Eriksen, oppgav \u00e5 v\u00e6re f\u00f8dt p\u00e5 Stavemshaugen i Lesja, 31 \u00e5r gammel, omreisende gj\u00f8rtler. Han kunne fortelle at Meldahls kone kalte seg f\u00f8r for Maria Stina Roes. Han kjente henne fra den tid hun levde sammen med en kursmed som het Andreas Roes. De bodde ofte p\u00e5 Blekkerud i Grans prestegjeld. Om hun virkelig var gift med Andreas Roes, hadde vitnet ikke kjennskap til. Han visste heller ikke om hun var vigd til Meldahl.S\u00e5 kom gutten Fredrik Pettersen. Han oppgav \u00e5 v\u00e6re f\u00f8dt p\u00e5 plassen Johaugen i Lesja prestegjeld for omkring 14 \u00e5r siden. Foreldrene var Petter Eriksen og Anna Larsdatter, som begge var d\u00f8de. Forteller: Meldahls kone kalte seg f\u00f8r for Maria Stina Roes. Da de bodde p\u00e5 Blekkerud, skulle det v\u00e6re lyst tre ganger, fra prekestolen i Gran for Maria Stina Roes og Andreas, men Andreas skulle ikke ha v\u00e5gd \u00e5 tre inn i ekteskap med henne, da hun var s\u00e5 altfor ugudelig og slem \u00e5 omg\u00e5s med. Et rykte sa at n\u00e5r Andreas forlot henne, s\u00e5 skulle det v\u00e6re fordi hun ville ha ham til \u00e5 stjele for seg.\n\n### Guest Kai S Gurrik Larsen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Kai S Gurrik Larsen** \u00a0\u00a0 \n\nPosted November 1, 2003  \n\nHar v\u00e6rt i kontakt med en person som kunne fortelle at det finnes ca.4 Roos slekter. Det var en norsk, en finsk, en svensk og en tysk... Jeg mener at den norske og finske er den samme. og at alle Roos slektene opprinnelig kommer fra Finland. Det er nemmelig et sted i Finland som heter Roos, mener det er p\u00e5 et sted som heter Asikalla? i Gamlakarleby?Har dere noe \u00e5 komme med s\u00e5 setter jeg sv\u00e6rt stor pris p\u00e5 det\\!\n\n### Guest Hanne Ludvigsen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Hanne Ludvigsen** \u00a0\u00a0 \n\nPosted April 16, 2004  \n\nJeg ble litt intresert n\u00e5r jeg s\u00e5 navnet Rahm.Min forfeder heter J\u00f8ns Rahm og hans far skal v\u00e6re Fredrik Rahm,soldat fra Tanum p\u00e5 1750 tallet.Er det noen som vet om de tilh\u00f8rer reisende slekt.mvh Hanne\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db126a54-1245-4caa-81ef-65f0493956df"}
+{"url": "https://www.dfs.no/hjemmesider/nordosterdal/alvdal/nyheter/2018/husk-a-melde-deg-pa-til-landsskytterstevnet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:55:27Z", "text": "# Husk \u00e5 melde deg p\u00e5 til Landsskytterstevnet\n\nHEI SKYTTERE OG JEGERE Minner om p\u00e5melding til \u00e5rets Landsskytterstevnet p\u00e5 Stj\u00f8rdal 3. \u2013 10. august\\!\n\n**HEI SKYTTERLAGSLEDERE, SKYTTERE OG \u00a0JEGERE \u00a0 \u00a0 \u00a0 **\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0 \n\n**Minner om p\u00e5melding til \u00e5rets Landsskytterstevnet p\u00e5 Stj\u00f8rdal 3. \u2013 10. august\\! Oppfordrer alle skytterlagsledere og skyttere\u00a0til \u00e5 spre \u00abdet glade budskap\u00bb for \u00e5 motivere til st\u00f8rst mulig deltakelse til sommerens LS. \u00a0**\n\n\u00a0***MELD DEG P\u00c5 N\u00c5 I DAG **\u2013 siste frist for p\u00e5melding er 15. juni**\\!***\n\n**Dette er f\u00f8rste LS med medaljegaranti \u2013 alle som skyter minneskytingen p\u00e5 feltskytingen f\u00e5r Jon G. Hofstad minnemedalje. **\n\n**\u00a0**\n\n**Det blir storstilt jubileumsarrangement foran Kimen (Det frivillige Skyttervesen 125 \u00e5r) l\u00f8rdag 4.8. kl 1900.**\n\n\u00a0Trenger du hjelp til \u00e5 melde deg p\u00e5 s\u00e5 ta kontakt med leder i skytterlaget. Den nye p\u00e5meldingsmodulen er veldig enkel, du melder deg p\u00e5 og betaler samtidig.\n\nF\u00c5 MED DEG EN SKYTTERKOMPIS ELLER EN JEGERVENN. **OM DU ALDRI HAR DELTATT TIDLIGERE ELLER MENER \u00c5 HA LAGT OPP \u2013 FINN FRAM B\u00d8RSA OG DELTA.** \u00a0\n\n**\u00a0DU M\u00c5 IKKE G\u00c5 GLIPP AV SKYTTERFESTEN\\!**\n\n**Hilsen \u00a0 **\n\n**Tor Jakob Reitan**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f19f66a-6044-4258-8a35-5a2eb0a35161"}
+{"url": "https://www.elitefoto.no/butikker/bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00260.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:33:59Z", "text": "# Elite Foto Bergen\n\n## Elite Foto\u00a0Bergen\n\n**L\u00f8rdag: 09:00 \u2013 18:00**\n\n**S\u00f8ndag: Stengt**\n\n**Elite Foto Bergen Storsenter**\n\nVi lager bilder og bildeprodukter p\u00e5 ekte fotopapir p\u00e5 minutter. Bestill p\u00e5 kiosk i butikken, fra nett eller v\u00e5r app. Vi tilbyr ogs\u00e5 et bredt utvalg av andre bildeprodukter, rammer, album, kamera og tilbeh\u00f8r.\n\nFor henting i butikk velger du Elite Foto Bergen Storsenter n\u00e5r du fullf\u00f8rer bestillingen.\n\nVi utf\u00f8rer en rekke tjenester innenfor foto:\n\nPassbilder\u00a0p\u00e5 minutter, fremkalling av film, bilde-til-bilde, digitalisering av papirkopier, film og\u00a0 reparasjon/retusjering av \u00f8delagte bilder. Kom innom butikken eller bruk kontaktskjemaet for mer informasjon.\n\nLokal spesialitet:\u00a0Kort levering av alle typer bildeprodukter som plakater, lerret, fotogaver, overspilling av gamle videob\u00e5nd, digitalisering av gamle bilder, negativer og lysbilder\n\nBeliggenhet:\u00a0Butikken ligger like bak Narvesen ved hovedinngangen i 1.etasje\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ae26e99-1c18-45be-808a-50fa4deaf9f3"}
+{"url": "https://www.nmfsport.no/motorsykkelsport/grener/dragbike", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:35:14Z", "text": "# Dragbike\n\nDragrace er en aksellerasjonskonkurranse mellom to motorsykler som foreg\u00e5r over en distanse p\u00e5 201 meter eller 402 meter. Vinner er den som f\u00f8rst passerer m\u00e5lstreken.\n\nDet konkurreres f\u00f8rer mot f\u00f8rer i Dragrace, ingen forskjell p\u00e5 jente eller gutt. F\u00f8rst kj\u00f8res en kvalifisering hvor f\u00f8rerne plasseres i en elimineringsstige etter tiden de brukte i kvalifiseringen. I elimineringen har ikke tiden betydning, her er det bare f\u00f8rst over streken som teller.\n\n**Klasser:  \nSuper Twin Top Fuel\u00a0  \nJuniorbike 13\u00a0\n\n**Fakta:  \n**- I dragrace deltar b\u00e5de motorsykler, biler og sn\u00f8scootere.  \n\\- Depoet i dragrace er \u00e5pent for alle.  \n\\- Norske ut\u00f8vere har i flere \u00e5r hevdet seg internasjonalt i denne grenen.  \n\\- Syklene kan i noen tilfeller ha over 1000hk og oppn\u00e5 nesten 400 km/t.\n\n**Aldersgrenser:  \n**For alle treninger, arrangement og konkurranser som har med ut\u00f8vere under 13 \u00e5r gjelder forskrift for barneidrett i motorsport. For alt annet, se Treningsreglementet og grenens Spesialreglement (SR).**  \n**\n\nFra fylte 5 \u00e5r kan man trene.  \n\u00c5ret man fyller 8 \u00e5r kan man kj\u00f8re Juniorbike rekrutt.  \nFra 16 \u00e5r kan man kj\u00f8re seniorklasser.\n\nToppidrett:  \nDragbike er en del av Motorsportakademiet og har sin egen talentutviklingssatsning i Team Norway Junior Motorsport.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "469dee0a-b117-4f72-b59b-44814ba0f210"}
+{"url": "http://dildo-norge.no/materialer/jelly/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:11:37Z", "text": "### Jelly\n\n\n\nJelly dildoer finnes i utallige varianter og er en av de mest brukte materialene som brukes i billige dildoer i dag. Jelly er ikke egentlig et eget materiale, men mer en samlebetegnelse p\u00e5 dildoer som er laget av gummi, plast eller lignende og som gjerne er blandet sammen med andre materialer, og felles for de alle er at det sjelden eller aldri st\u00e5r oppgitt hva materialet faktisk best\u00e5r av. Selv om jelly ikke er fullt s\u00e5 glatt og silkeaktig som silikon dildoer, kan jelly dildoer fortsatt gi deg masse nytelse. Hemmeligheten er vannbasert glidemiddel \u2013 bruk mye av det\\!\n\nJelly er et ganske mykt og fleksibelt materiale, og dildoer kommer gjerne i lyse klare farger, laget i et gjennomsiktig og fleksibelt gummi materiale. Hvis du stryker fingeren over en jelly dildo, vil du ofte kjenne at fingeren klistrer seg litt eller sklir litt p\u00e5 materialet. Jelly produkter har en tendens til \u00e5 lukte en del, spesielt n\u00e5r det er nytt. De fleste mennesker har ikke noe i mot det, men noen sensitive neser liker kanskje ikke lukten av jelly. Som regel hjelper det \u00e5 lufte produktet godt n\u00e5r man har tatt det ut av innpakningen. Jelly er et typisk materiale som KAN inneholde ftalater, da det er vanskelig \u00e5 vite hva jelly faktisk er laget av. Men s\u00e5 \u00e5 si alle de store produsentene av sexleket\u00f8y hevder de har endret hele sin produksjon i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene, hvor de har fjernet de skadeligste ftalatene, for \u00e5 tilfredsstille de europeiske kravene til innhold av skadelige stoffer. Dersom man er usikker p\u00e5 om dildoen kan inneholde noen skadelige ftalater, som man ikke \u00f8nsker \u00e5 bli eksponert for, s\u00e5 b\u00f8r man bruke en kondom over. Husk ogs\u00e5 at man blir minst utsatt for ftalater ved bruk av vannbasert glidemiddel. Bruk ALDRI oljebasert glidemiddel, (som vaselin, babyolje, matolje, massasjeolje eller lignende) da dette f\u00f8rer til at dersom dildoen best\u00e5r av ftalater, s\u00e5 frigj\u00f8res disse mye lettere ved bruk av oljebasert glidemiddel.\n\nJelly er et por\u00f8st materiale, noe som betyr at bakterier kan trenge inn i materialet, og de er derfor vanskelige \u00e5 rengj\u00f8re helt, da de ikke kan steriliseres som f.eks ved koking. Man b\u00f8r ikke bruke sterk s\u00e5pe eller kokende vann til \u00e5 rengj\u00f8re jelly dildoer, kun passe varmt vann og en sk\u00e5nsom rengj\u00f8ring med intims\u00e5pe og gjerne et rengj\u00f8ringsmiddel uten alkohol som er egnet for jelly leket\u00f8y. Siden jelly er et por\u00f8st materiale betyr det dessverre at disse lekene ikke er trygge \u00e5 dele med andre, med mindre man bruker kondom p\u00e5 dem. Husk ogs\u00e5 \u00e5 bruke kondom over dersom man \u00f8nsker \u00e5 benytte samme dildo til vaginalt og analt bruk. Jelly dildoer er jo relativt billige, s\u00e5 istedenfor \u00e5 dele en dildo med partneren sin, s\u00e5 kan man jo heller kj\u00f8pe hver sin\\! Hvis du \u00f8nsker en dildo laget i et mykt og smidig materiale, som er av helt grei kvalitet til en rimelig pris, s\u00e5 er dildoer laget av jelly et godt valg.\n\n\n\n    ##### Metall og st\u00e5l\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7b604ea-3c91-44e7-a0e3-ece9b09b984d"}
+{"url": "https://guttorm.hveem.no/2012/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:52:22Z", "text": "# M\u00e5nad: mars 2012\n\n> \n> Jeg anbefaler alle \u00e5 kikke p\u00e5 nettversjonen av boken. Boken er egentlig prim\u00e6rt en digital l\u00e6rebok. Nettversjonen lenker direkte til mange digitale fortellinger som du selv kan se p\u00e5 YouTube.\u00a0Det er ogs\u00e5 ganske mange fine bilder i boken sammenliknet med andre fagb\u00f8ker. Disse er hentet fra nettstedet Wikimedia Commons.\n\nVerdt \u00e5 kikka p\u00e5\\!\n\n## evolution \u2013 what next? infografikk\n\nDet finst mange gode visualiseringar, eg er usikker p\u00e5 om eg har blogga om denne tidlegare. Men om du underviser i realfag og kanskje meir spesifikt naturfag kan det vere smart \u00e5 kikka p\u00e5\u00a0evolution \u2013 what next?.\n\nDu finn fleire visualiseringar ved \u00e5 klikke oppe p\u00e5 \u00abevolution\u00bb.\n\n## Kor langt er verdsrommet? Infografikk og visualisering\n\nDette blir potensielt den lengste bloggposten, men kan ein visualisera kor langt verdsrommet er? Kor store avstandar snakkar me eigentleg om?  \nDet er bare \u00e5 rulla nedover for \u00e5 finna ut, hugs at m\u00e5lestokken endrar seg undervegs.  \n  \n  \n  \n\n\nbbc-space-all-01.png (977\u00d714190).\n\nvia Bj\u00f8rn Helge og BBC Furure\n\n## Dei gode d\u00f8ma 2012 | \\#dgd12\n\nP\u00e5\u00a0dei gode d\u00f8ma\u00a0hadde\u00a0Margreta\u00a0og underteikna ha ein sesjon om korleis og kvifor ein b\u00f8r/kan bruka sosiale medier for \u00e5 utvikla kompetanse.\n\nLjosark kan lesast\u00a0her, men dei er kanskje s\u00e5 minimalistiske at du heller vil sj\u00e5 videoopptaket som dukkar opp\u00a0her. Det ligg for \u00f8vrig mange\u00a0str\u00e5lande presentasjonar og videoopptak fr\u00e5 dei gode d\u00f8ma 2012\u00a0klare til deg.\n\n\u00a0\n## Nynorsk \u2013 pause?\n\nSkal straks ut i pappaperm og er sv\u00e6rt usikker p\u00e5 om det f\u00f8rer til meir eller mindre blogging. Men om du kjem til \u00e5 sakna \u00e5 lesa nynorsk fr\u00e5 denne kanten kan du sj\u00e5 f\u00f8lgjande video.  \n\nTil inspirasjon.\n\n## Ny definisjon av digitale ferdigheter | Senter for IKT i utdanningen\n\n\u00bb Grunnleggende digitale ferdigheter er mye mer enn \u00e5 kunne trykke \u00absend\u00bb p\u00e5 en epost eller bruke en nettleser til \u00e5 lese nyheter. N\u00e5 synliggj\u00f8res dette gjennom et nytt rammeverk fra Utdanningsdirektoratet. Blant annet er digital d\u00f8mmekraft trukket frem som ett av fire mestringsomr\u00e5der i en ny definisjon av digitale ferdigheter.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0455201-2697-4abe-bc4e-6121966ecc57"}
+{"url": "https://www.bestwestern.no/booking-path/hotel-details/sure-hotel-by-best-western-lagan-lagan-56001", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:18Z", "text": "## Oversikt over hotellet\n\nP\u00e5\u00a0Sure Hotel by Best Western Lagan f\u00e5r du virkelig valuta for pengene, enten du kommer p\u00e5 ferie eller forretningsreise. Motellet ligger lett tilgjengelig ved E4 rett utenfor tettstedet Lagan. I tillegg til rimelig overnatting f\u00e5r du personlig service, deilig hjemmelaget mat, moderne konferanserom, treningsrom og badstue. Rett bak motellet ligger den popul\u00e6re naturparken Laganland \u00c4lgpark.  \n  \nP\u00e5 Sure Hotel by Best Western Lagan kan du velge mellom mange ulike st\u00f8rrelser p\u00e5 rommene. Vi har komfortable enkeltrom, dobbeltrom og rom med tre eller fire senger. Uansett hva du velger f\u00e5r du privat toalett, dusj, TV og tr\u00e5dl\u00f8st internett inkludert i prisen. I resepsjonen er det ogs\u00e5 en butikk hvor du kan kj\u00f8pe alt fra motorolje og aviser til panini og sjokolade.\u00a0 Start dagen i v\u00e5r velassorterte frokostbuff\u00e9, som er inkludert i prisen for alle v\u00e5re gjester. Sure Hotel by Best Western Lagan byr ogs\u00e5 p\u00e5 hjemmelaget husmannskost med lokale r\u00e5varer i tavernaen som har en deilig uteservering om sommeren. Her serverer vi dagens lunsj, rekesm\u00f8rbr\u00f8d, vegetarmat og egne barnemenyer. Eller kanskje det frister med en elggryte \u00e0 la Sm\u00e5land?  \n  \nSure Hotel by Best Western Lagan er et godt valg for deg som liker \u00e5 v\u00e6re aktiv inne eller ute. Avslutt trenings\u00f8kten i treningsrommet v\u00e5rt med en tur i badstuen for en frisk start p\u00e5 dagen. I naturen rundt motellet er det mange muligheter for fotturer og fiske, og liker du \u00e5 spille golf tar det ikke mange minuttene \u00e5 kj\u00f8re langs E4 til Lagans Golfklubb. Er du p\u00e5 familieferie kan du la barna f\u00e5 ut litt energi i lekelandet Buslandet som ligger ved siden av elgparken rett bak motellet.\n\n  \n\u2020Numbers are approximate, may fluctuate and include hotels currently in the development pipeline.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2818f63a-6d3e-4d0b-a956-8e3c54b2cb79"}
+{"url": "https://studentblogg.w.uib.no/2013/02/26/den-store-skumle-bacheloroppgaven/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:32:11Z", "text": "# Den store skumle bacheloroppgaven\n\n## by st11937\u00a0\u2022\u00a0februar 26, 2013\u00a0\u2022\u00a00 Comments\n\nDet er mitt siste semester som student p\u00e5 bachelorniv\u00e5. I juni kan jeg endelig si at jeg har en bachelorgrad (i administrasjon og organisasjonsvitenskap). Men det mye som gjenst\u00e5r f\u00f8r jeg st\u00e5r med vitnem\u00e5let i h\u00e5nden og jubler \u2013 blant annet skal jeg skrive ferdig bacheloroppgaven. Hjelp.\n\nDet er mye skriving i l\u00f8pet av studiet, mange har obligatorisk oppgaver i alle fag. Hva er s\u00e5 bacheloroppgaven? For de fleste av oss p\u00e5 UiB er den et st\u00f8rre, selvstendig arbeid. Her er det ikke snakk om \u00e5 svare p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l \u2013 vi skal finne frem til problemstilling, metode, teori og (ikke minst\\!) resultat *p\u00e5 egen h\u00e5nd*. Helt alene er vi selvsagt ikke, vi f\u00e5r veiledning og undervisning underveis.\n\n  \n  \n*Oppg\u00e5veskriving p\u00e5 gang\\!*\n\nSom s\u00e5 mye annet, er bacheloroppgaven organisert ulikt etter hvilket studie man g\u00e5r p\u00e5. Hos noen er bacheloroppgaven en vanlig semesteroppgave som er vevd inn i ett av fagene man tar i l\u00f8pet av graden. Men hos mange av oss er den nesten en light-versjon av masteroppgaven. Jeg skal skrive en oppgave p\u00e5 ca 20 sider i l\u00f8pet av semesteret, og oppgaven er organisert som et fag p\u00e5 hele 15 studiepoeng. Vi utf\u00f8rer rett og slett et lite forskningsarbeid. Det er b\u00e5de veldig spennende og til tider litt skummelt.\n\nVi var mange som var bekymret over den store skumle bacheloroppgaven ved semesterstart:\n\n  - \u00abHva i all verden skal jeg skrive om?\u00bb\n  - \u00abJeg tror jeg vil skrive om dette temaet, men har jeg virkelig noe nytt \u00e5 tilf\u00f8re her?\u00bb\n  - \u00abHjelp, alle andre er kjempeflinke og har kommet mye lenger enn meg.\u00bb\n  - \u00abHvor skal jeg begynne?\u00bb\n  - \u00abKan noen finne en problemstilling til meg?\u00bb\n  - \u00abVanskelig\\!\u00bb\n\nN\u00e5, et stykke ut i semesteret, er vi alle i gang. Vi har problemstillinger, vi har f\u00e5tt veiledning og vi har hatt heldagsseminar hvor vi presenterte prosjektene v\u00e5re for hverandre. N\u00e5 er vi i gang\\! Det er fortsatt lenge igjen til oppgavene skal leveres inn (heldigvis\\!) og mye arbeid som gjenst\u00e5r. Men jammen blir det b\u00e5de lettere og kjekkere n\u00e5r vi gradvis ser at \u00abYes we can\\!\u00bb og at det slettes ikke er en umulig oppgave.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "355f8745-42c9-41b5-87f6-8a27c9a252bc"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/nye-sentre-for-forskningsdrevet-innovasjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:05:06Z", "text": "Publisert 16. desember 2010\n\nNorges forskningsr\u00e5d har opprettet sju nye sentre for forskningsdrevet innovasjon (SFI). SINTEF deltar i tre av de nye sentrene.\n\nSenter for forskningsdrevet innovasjon (SFI) er opprettet for \u00e5 styrke grunnleggende n\u00e6ringsrettet forskning og fremme samspillet mellom fremst\u00e5ende forskningsmilj\u00f8er og innovative bedrifter.\n\nSentrene f\u00e5r finansiering til \u00e5 operere i inntil \u00e5tte \u00e5r.\n\nSINTEF deltar i f\u00f8lgende nye SFI'er:\n\n  - Sustainable Arctic Coastal and Marine Technology. NTNU (vertsinstitusjon), SINTEF Byggforsk, Universitetssenteret p\u00e5 Svalbard\n  - Drilling and Well technology for improved Recovery. Forskningspartnere: IRIS (vertsinstitusjon), Universitetet i Stavanger, NTNU, SINTEF Petroleumsforskning\n  - Centre for service Innovation. Forskningspartnere: Norges Handelsh\u00f8yskole (vertsinstitusjon), SNF, SINTEF, Arkitektur- og designh\u00f8gskolen\n\nI 2006 opprettet Forskningsr\u00e5det 14 SFI'er, som nylig har v\u00e6rt gjennom en midtveisevaluering. Etter opprettelsen av de nye sentrene deltar SINTEF i 11 av i alt 21 SFI'er.\n\n\\- SFI er en viktig satsing innen norsk forskning. Gjennom disse sentrene bygger vi forskningslandslag som best\u00e5r av sterke forskningsmilj\u00f8 i tett samarbeid med n\u00e6ringsliv, sier SINTEFs konsernsjef Unni Steinsmo.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7086c182-f0b5-4299-81ec-32a04c527e2a"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/debatt/alternative-medier-gir-nering-til-muslimhat-1.1567503", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:26:41Z", "text": "# Alternative medier gir n\u00e6ring til muslimhat\n\n## Vi m\u00e5 stoppe alene-hjemme-fester som gir motivasjon til terrorhendelser.\n\n\n\nAv Attiq Sohail  \n** Publisert: 14. august 2019 \u00a0\u00a0Sist oppdatert: 10:21, 14. aug 2019 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n## Anbefalte saker\n\n \nDette begrepet er lenge blitt avfeid, men terrorangrepet som potensielt kunne drept flere enn i angrepet i Christchurch, b\u00f8r bli en \u00f8ye\u00e5pner for alle. Bare ti minutter f\u00f8r hadde det v\u00e6rt femten personer i moskeen. P\u00e5 Id-dagen var det ventet tusen. Da er det ogs\u00e5 opplegg der flere barn deltar i moskeen.\n\nDen brede st\u00f8tten fra frivillige og politikere har varmet muslimenes hjerter. Det var r\u00f8rende \u00e5 se frivillige sl\u00e5 ring rundt moskeene fra klokken \u00e5tte om morgenen p\u00e5 Id-dagen. Og st\u00f8ttende innlegg fra politikere som Erna Solberg og Jonas Gahr St\u00f8re var ogs\u00e5 sv\u00e6rt prisverdig.\n\nNorsk muslimer etterlyser en konkret handlingsplan som handlingsplanen om antisemittisme. Vi m\u00e5 ha konkrete tiltak for \u00e5 redusere den skremmende Islamofobien. I mine \u00f8yne er et av de viktigste tiltakene \u00e5 f\u00e5 bukt med nettsider som Resett, Human Rights Service og Document.no. Jeg mener dette er nettsider som daglig n\u00f8rer opp under fordommer og skaper hat.\n\nRedakt\u00f8r i Resett Helge Lur\u00e5s har skrevet en om terroristen den 11. august, der han forklarer terrorhandlingen ut fra psykososiale forhold. Jeg opplever at gjerningsmannen blir stakkarsliggjort med dysfunksjonelt oppvekstmilj\u00f8 og psykologiske predisposisjoner. I saken ligger uskyldige barnebilder av gjerningsmannen.\n\nLur\u00e5s spekulerer ogs\u00e5 i at det kan v\u00e6re et planlagt selvmord som skulle bli kledd i en tilsynelatende ideologisk motivert terroraksjon. Gjerningsmannens voldsforherligelse og henvisning til andre terrorister blir avfeiet som kanskje behov for ber\u00f8mmelse.\n\nTeksten bagatelliserer en alvorlig terroraksjon som potensielt kunne ta flere liv, og blir videre m\u00f8tt med n\u00e5del\u00f8se kommentarer i kommentarfeltene til Resett. Noen skriver at nordmenn er redde for alle voldtektene og knivstikkingene, og at det er derfor det blir det s\u00e5 mye hat. En annen skriver: \u00abKoranen oppfordrer til hat av j\u00f8der og alt som er ikke islamsk\u00bb. En av de andre hatefulle kommentarene lyder slik:\u00a0\u00abSom jeg ser det er han et offer, et av mange offer i v\u00e5rt kalde Islam elskende samfunn, der v\u00e5re egne barn g\u00e5r for lut og kaldt vann\u00bb\n\nDet desidert viktigste tiltaket i handlingsplanen mot Islamofobi vil v\u00e6re \u00e5 kutte statsst\u00f8tten til Human Rights Service. Denne muslimfiendtlige nettsiden som daglig sprer muslimhat mottar 1,33 millioner kroner i statsst\u00f8tte hvert \u00e5r. Erna Solberg selv ble kalt en kultursviker etter et bes\u00f8k i en moske. Hatet flommer fritt i de s\u00e5kalte alternative mediene. Ogs\u00e5 fra H\u00f8yres egne rekker kommer det krav om st\u00f8ttekutt. Jeg mener vi b\u00f8r vurdere om HRS fortsatt skal motta offentlig st\u00f8tte all den tid de bidrar til \u00e5 polarisere den offentlige debatten slik vi har sett over tid, sier H\u00f8yres stortingsrepresentant Lene Westgaard-Halle til Dagbladet.\n\nDocument var et av nettstedene Anders Behring Breivik benyttet seg av. Ikke alle alternative medier er underlagt V\u00e6r Varsom-plakaten. Det gj\u00f8r dem enda farligere. Vi m\u00e5 stoppe deres alene-hjemme-fester som kan gi motivasjon til terrorhendelser.\n\nJeg \u00f8nsker velkommen kritikk av religionspraksis og innvandrere, men retorikken m\u00e5 bli mindre polarisert og mistenkeliggj\u00f8rende i media. Erna Solberg b\u00f8r lytte til St\u00f8re n\u00e5r han sier at vi m\u00e5 se oss i speilet og ta en kraftig dugnad i hva vi sier.\u00a0\n\ndebatt meninger\n\n\n\n# \u00abChristian, sa han. Jeg har tenkt litt. Har du lyst til \u00e5 bli helbredet for homofili?\u00bb\n\n# \u00ab\u00c5 d\u00f8mme en artist fordi de velger en annen vei enn boikott, er intolerant\u00bb\n\n\n# \u00abDet liberale utfordres, men kapitalismen best\u00e5r\u00bb\n\n\n# \u00abMer lek, praksis og kreativitet er et sunt signal om en ny retning\u00bb\n vil \u00f8ke det samlede skatte- og avgiftstrykket med 23 milliarder. Trygve Slagsvold Vedum (midten) vil holde det uforandret. Jonas Gahr St\u00f8re (t.h.) n\u00f8yer seg med 10 milliarder. Foto: Terje Bendiksby/NTB scanpix\")\n\n# \u00abPartienes alternative statsbudsjetter er realpolitisk spill for galleriet\u00bb\n\n\n\n# \u00abOvergrep skjer. Hver dag. Men det m\u00e5 aldri f\u00e5 bli en hverdagssak\u00bb\n\n\n\n# Knut Arild Hareide: \u00abVi m\u00e5 presse p\u00e5 overfor EU\u00bb\n\n# \u00abTariffavtalene m\u00e5 bli mer sexy\u00bb\n\n# \u00abSoner du en straff?\u00bb Da dette sp\u00f8rsm\u00e5let kom fra TV 2s Gerhard Helskog, var det nok\n\n\n\n# Fastlege: \u00abMan kjenner seg som husmoren som tas for gitt\u00bb\n\n![Ketil Solvik-Olsen under lanseringen av sin bok \u00abP\u00e5 vei\u00bb. Foto: Berit Roald / NTB scanpix](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== \"Ketil Solvik-Olsen under lanseringen av sin bok \u00abP\u00e5 vei\u00bb.\nFoto: Berit Roald / NTB scanpix\")\n\n# \u00abKjell Ingolf Ropstad kan bli den siste leder av KrF som stortingsparti\u00bb\n\n\n\n# \u00abRopstad med nebb og kl\u00f8r. Villere blir det ikke.\u00bb\n\n\n\n# \u00abGi faen. Og kj\u00f8p litt for store bukser. Det er det logiske valget\u00bb\n\n![Iver Fossum scorer. Foto: Fredrik Hagen/NTB scanpix](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== \"Iver Fossum scorer.\n# Kvelden da vikarene minnet om sin eksistens\n\n# \u00abSkolen bygges for elevene, ja. Men ikke for l\u00e6rerne?\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23d09f48-ca27-439d-8cd3-0a5d27d5ffbf"}
+{"url": "https://www.vois.no/tildeling-begrunnelse-klager-og-innsynskrav-m-v/category245.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:09:44Z", "text": "# Tildeling, begrunnelse, klager og innsynskrav m.v.\n\n## M\u00e5let med kurset er \u00e5 gi deltakerne en oversikt over de ulike klageordningene, samt tilbydernes muligheter til \u00e5 reise saker for domstolene. Deltakerne f\u00e5r en grundig innf\u00f8ring i offentlighetsloven \u00a7 23, samt reglene om taushetsplikt. Deltakerne skal f\u00e5 en styrket trygghet i utformingen av tildelingsbrev og begrunnelser, samt grundig kjennskap til grensen for begrunnelsesplikten.  \n  \nM\u00e5lgruppen for kurset er alle som har erfaring med anskaffelser eller gjennomf\u00f8rt grunnkurs. Kurset er et heldagskurs (0900 - 1530).\n\nPublisert: 30.01.2017\n\nKurset vil inneholde:\n\n  - De ulike meldinger til tilbyderne, og kravene til begrunnelse\n  - Tildelingsbrevet - krav til begrunnelse og begrunnelse i praksis - klagemulighet og karenstid\n  - Kravene til begrunnelse etter anmodning om ytterligere begrunnelse\nAlle kurs er gratis for medlemmer av VOIS, men det er gebyr p\u00e5 kr 500 for ikke \u00e5 m\u00f8te til p\u00e5meldt kurs. For ikke-medlemmer (offentlige oppdragsgivere utenfor Vestfold) er prisen kr 1 000 pr kurs.\n\n**Vestfold offentlige innkj\u00f8pssamarbeid**  \n**E-post: firstname.lastname@example.org**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "232dd444-81c7-4dd8-820e-c40bd62a940e"}
+{"url": "https://bokhyller.no/produkt/sr2-83/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:11:00Z", "text": "\n\n# Skj\u00f8tereol 2 \u2013 83 (SR2-83)\n\nkr\u00a0845.00 \u2013 kr\u00a01320.00\n\n#### Skj\u00f8tereol 2-83 (SR2-83)\n\n**H\u00f8yde: 83 cm Dybde: 20 cm Bredde: 80 cm**\n\nEn litt lavere versjon av SR2.\n\nKombineres med side2-83 for \u00e5 bli komplett eller skj\u00f8tes p\u00e5 eksisterende reol i 20 cm dybde.\n\nKan fint brukes til oppevaring av CD-plater eller DVD-filmer. Utnytt plassen maksimalt ved \u00e5 sette inn en ekstra\u00a0hylle 20\u00d778\n\nAvbildet produkt er i utf\u00f8relse: Hvitlasert furu.  \nNB: Reolen er, av praktiske hensyn, avbildet med to sider, men leveres med \u00e9n.\n\n|       |                                                                              |\n| ----- | ---------------------------------------------------------------------------- |\n| Tre   | Velg enBjerkFuru                                                             |\n## Beskrivelse\n\nEn pakke SR2-83 inneholder:\n\n  - 1 side2-83\n  - 3\u00a0hylle 20\u00d778\n  - 1 sokkellist/avstiver 78\n#### Skj\u00f8tereol 2-83 (SR2-83)\n\n**H\u00f8yde: 83 cm Dybde: 20 cm Bredde: 80 cm**\n\nEn litt lavere versjon av SR2.\n\nKombineres med side2-83 for \u00e5 bli komplett eller skj\u00f8tes p\u00e5 eksisterende reol i 20 cm dybde.\n\nKan fint brukes til oppevaring av CD-plater eller DVD-filmer. Utnytt plassen maksimalt ved \u00e5 sette inn en ekstra\u00a0hylle 20\u00d778\n\nAvbildet produkt er i utf\u00f8relse: Hvitlasert furu.  \nNB: Reolen er, av praktiske hensyn, avbildet med to sider, men leveres med \u00e9n.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b26490e9-c91b-4a73-bb88-dc7c35b700ff"}
+{"url": "http://basileia.no/tag/kristi-kropp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:59:30Z", "text": "# Basileia.no\n\nGuds rike p\u00e5 jorden\n\n# Tre tusen lagt til\n\nDet er bibelsk \u00e5 glede seg n\u00e5r mennesker s\u00f8ker frelse. For vi har \u00e5 gj\u00f8re med en Gud \u00absom vil at alle mennesker skal bli frelst\u00bb (1 Tim 2,4). Det er bibelsk \u00e5 telle mennesker. Det gjorde de alt p\u00e5 pinsedagen i Jerusalem. Men det er p\u00e5fallende at Lukas, han som skrev Apostlenes gjerninger, ikke bruker noen av de uttrykkene vi bruker n\u00e5r vi muntlig eller skriftlig eller p\u00e5 trykk rapporterer om evangelisering og vekkelse.\n\n# Enhet krever mangfold\n\n\"N\u00e5r jeg leser i Bibelen om n\u00e5degavene i forsamlingene,\" skrev professor Carl Fr. Wisl\u00f8ff for mange \u00e5r siden, \"da er det som om jeg ser inn i en skj\u00f8nn hage, med blomster i alle farger \u2013 men i rik harmoni.\" Bildet av en fargerik hage harmonerer med bibelske bilder av det kristne fellesskap. Menigheten er d\u00f8pt med \u00e9n \u00c5nd til \u00e5 v\u00e6re ett legeme. Men det er en form for enhet som bare kan virkeliggj\u00f8res i mangfold.\n\nTags: Enhet, gaver, Kristi kropp, mangfold, Mao, Wisl\u00f8ff\n# Gudstjeneste seks dager og hvile \u00e9n\n\nDet er skammelig at noen menigheter fremdeles forkynner at virkelig tjeneste er den som skjer fra prekestolen. Det er t\u00f8ys. Prekestoltjenestene skal hjelpe folk med \u00e5 oppdage og bli effektive innen deres egne innflytelsessf\u00e6rer. Men den store majoriteten av folk skal tjene utenom prekestol og de femfoldige tjenestene. \u2026 N\u00e5r du begrenser sann tjeneste til de femfoldige tjenestene, gj\u00f8r du 95 prosent av menigheten irrelevant. (Sunday Adelaja i ChurchShift)\n\nTags: arbeidsplass, innflytelse, Kristi kropp, Landa Cope, menighet, n\u00e5degaver, Sunday Adelaja, tjeneste\n\n# De helliges tjeneste\n\nKristus trengte en kropp; Han m\u00e5tte v\u00e6re et menneske for \u00e5 d\u00f8 for oss mennesker, men ogs\u00e5 for \u00e5 utf\u00f8re det oppdraget som preget de tre \u00e5rene i Galilea, i Judea og s\u00e5 vidt innom Samaria. Han trengte en tunge for \u00e5 tale, \u00f8yne til \u00e5 se med, \u00f8rer til \u00e5 h\u00f8re med, hender til \u00e5 ber\u00f8re med, bein for \u00e5 forflytte seg.  \nJesus trenger fremdeles en kropp. N\u00e5 er menigheten Kristi kropp, hans munn, hans \u00f8yne, hans \u00f8rer, hans hender og f\u00f8tter. De hellige kalles hans lemmer\\!\n\n# \u00abS\u00e5 Kristi kropp bygges opp\u00bb \u2013 1\n\n\u00abHvordan ser en moden menighet ut?\u00bb sp\u00f8rres det i denne prekenen med henvisning til ordene i Efeserbrevet om Kristi kropp som skal bli \u00abdet modne mennesket som er fullvoksent og har hele Kristi fylde\u00bb. Prekener er den f\u00f8rste i en serie p\u00e5 tre i forbindelse med at eldster\u00e5det i Kristkirken i Bergen legger frem et utkast til strategidokument for menigheten frem mot 2020.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "573e5103-f440-41fb-81a2-8cd3895e3ad0"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/norge/2019/11/02/195623527/regjeringen-sparer-mer-enn-antatt-pa-uforekutt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:49:13Z", "text": "# Regjeringen sparer mer enn antatt p\u00e5 uf\u00f8rekutt\n\n\n\n## Regjeringen sparer n\u00e6r dobbelt s\u00e5 mye p\u00e5 kuttet i barnetilleggene for uf\u00f8re som ble innf\u00f8rt fra 2015, fordi de rammet flere enn beregnet.\n\n2\\. nov. 2019 06:28 \u2013 Oppdatert 2. nov. 2019 06:28\n\n89 millioner kroner sparer regjeringen i \u00e5ret p\u00e5 reduksjonen i barnetillegget for uf\u00f8re. Det er n\u00e6r dobbelt s\u00e5 mye som forutsatt da innstrammingen kom, if\u00f8lge beregninger Finansdepartementet har gjort for SV, skriver Dagbladet.\n\n\u2013 Dette viser at regjeringen har tatt enda mer penger fra fattige og syke enn det de i sin tid varslet om, sier SV-leder Audun Lysbakken til avisen.\n\nI statsbudsjettet for 2015 innf\u00f8rte regjeringen en regel om at uf\u00f8retrygd og barnetillegg samlet ikke skal komme over 95 prosent av tidligere inntekt. Det ble da ansl\u00e5tt at de ville spare 47 millioner kroner i \u00e5ret p\u00e5 dette, etter noen \u00e5r med overgangsordninger. Innsparingen skyldes at flere enn beregnet mister st\u00f8tte.\n\nIf\u00f8lge Finansdepartementets beregninger har rundt 1.900 personer f\u00e5tt barnetillegget redusert. Regjeringen anslo i 2015 at dette ville gjelde 1.400.\n\n\u2013 Dette ble innf\u00f8rt fordi vi s\u00e5 at noen uf\u00f8re endte opp med veldig h\u00f8ye samlede utbetalinger av uf\u00f8retrygd og barnetillegg, sammenlignet med det de tjente f\u00f8r uf\u00f8rhet. Dette ga svake insentiver til \u00e5 v\u00e6re i eller komme tilbake til arbeid, sier statssekret\u00e6r Guro Angell Gimse (H) i Arbeids- og sosialdepartementet til Dagbladet.\n\n\n\n\u2013 Hvis folk vil ha \u00f8kt innsats mot fattigdom, har de stemt inn feil regjering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "740288e2-4bde-443c-a8c7-51e985c293b5"}
+{"url": "http://www.alpinanleggene.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:31:34Z", "text": "Du har vel lastet ned fnugg, alpinbransjens egen digitale informasjonstjeneste? P\u00e5 fnugg.no finner du informasjon om norske alpinanlegg: v\u00e6r, f\u00f8re, \u00e5pne bakker/heiser, \u00e5pningstider og mye annet.\nSkjermbilde 2019-02-13 kl. 15.36.58.png\n\n\n\n## Alpinmessen\n\n**ALPINMESSEN 2020 - SUNDVOLDEN HOTEL -\u00a0**\u00a0ONSDAG 13. OG TORSDAG 14. mai 2020****\n\n**INFORMATION IN ENGLISH**\n\nEr du et firma som m\u00e5lrettet \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 ut med dine produkter eller tjenester til norske skianlegg? Eller jobber du i alpinanlegg og \u00f8nsker \u00e5 se p\u00e5 det nyeste av bransjerelaterte produkter og nettverke med bransjefolk i en hyggelig setting. Da er Alpinmessen stedet for deg.\u00a0\n\nNorges over tohundre alpinanlegg omsetter heiskort for over 1 milliard norske kroner per \u00e5r. Moderne alpinanlegg krever nye investeringer i sn\u00f8produksjon, sikkerhet, heiser og tekniske l\u00f8sninger. Det kreves ogs\u00e5 markedsrettede produkter og utstyr til skishoper, servering, gjesteaktiviteter og annen relatert virksomhet. P\u00e5 Alpinmessen m\u00f8ter du en\u00a0spennende miks av utstillere innenfor mange ulike kategorier.\u00a0Sist messe, p\u00e5 Sundvolden Hotel, samlet over \u00e5ttehundre personer. (En komplett utstillerliste fra i fjor finner du i bunn av siden). Neste v\u00e5r m\u00f8tes vi p\u00e5 Sundvolden igjen.\u00a0\n\nPris for en standard stand p\u00e5 6 kvm (3x2) er 12.900 kr eks mva. For mer informasjon og komplett prisliste se nedenfor.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n**Messens \u00e5pningstider:\u00a0**\n\nOnsdag 13. mai: 10.00-18.00\n\nTorsdag 14. mai: 10.00-16.00 (ALF arrangerer festmiddag etter messens slutt, torsdag kveld)\n\n\u00a0\n****\n\n## Diverse:\n\n**ALPINMESSEN 2020 - Sundvolden - 13. og 14. mai**\n\n**ALF pressemelding 24. juni 2019**\n**ALF kurs sesongen 2019/20**\n\nALF tilbyr f\u00f8lgende kurs kommende sesong:\n\nDriftslederkurs for skitrekk, driftslederkurs for stolheis, h\u00f8stseminar (tema enn\u00e5 ikke avklart), skipatruljekurs, preppekurs (dokumentert oppl\u00e6ring av f\u00f8rere av prepareringsmaskiner), parkbyggerkurs, kurs i sn\u00f8legging/sn\u00f8produksjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04c19995-f1e2-441f-ab0a-f707deb03901"}
+{"url": "https://unoliving.no/bloomingville-pute-svart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:49:15Z", "text": "\n\n| H\u00f8yde     | 35 cm   |\n| Diameter  | 35 cm   |\nBeskrivelse\n\nLekker svart pute med en mykt trekk. Puten skaper en koselig hjemmef\u00f8lelse og den er perfekt i kombinasjon med et pledd i sofaen.\n\nSpecifikationer\n| Materiale | Skinn   |\n| Farge     | Sort    |\n| H\u00f8yde     | 35 cm   |\n| Diameter  | 35 cm   |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36fb0c86-8bf5-43ac-9bb7-78500f879cf0"}
+{"url": "https://pittbulljedda.blogg.no/page/399", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:20:29Z", "text": "### David Blanco\nNaboen har det ekstra v\u00e5tt p\u00e5 badet om dagen\\!\\!\u00a0 Det pippler vann fra taket dem, ikke s\u00e5 rent lite heller. Jeg var der inne i g\u00e5r \u00e5 titta p\u00e5 det, og det var skikkelig ille. Vannet pipplet frem p\u00e5 undersiden av taklista p\u00e5 flere steder. I tillegg renner det bak platene de har p\u00e5 veggen, s\u00e5nn at det tilstadighet er en liten dam ved siden av klosettet.\n\nI dag var det et voldsomt leven derinne, og jeg kunne h\u00f8re at de banket. Da jeg skulle ut med s\u00f8ppelposen ba han meg komme inn for \u00e5 se. Fytti katta s\u00e5 j\u00e6vlig.\u00a0 De hadde tatt ned platene p\u00e5 veggen, og i taket.\u00a0 Der kom \u00e5rsaken til problemet frem.\u00a0 De som hadde bodd over dem f\u00f8r hadde pusset opp badet, og byttet ut sluket.\u00a0 Problemet med det var at r\u00f8rleggeren hadde hogget opp gulvet, alts\u00e5 taket til naboen\u2026.\u00a0 Det han ikke hadde gjort var \u00e5 lukke hullet.\u00a0 De var ikke egngang klar over at det var gjort, dette s\u00e5 de f\u00f8rst n\u00e5r takplatene kom ned i dag.\n\nDe som bor over dem n\u00e5, viste jo at badet var pusset opp. Det de ikke viste bar at r\u00f8rleggeren hadde gjort en s\u00e5nn d\u00e5rlig jobb. Plutselig ble det et voldsomt styr, formann kom \u00e5 kikke p\u00e5 leksjen. Hun ble ikke blid, og kommer til \u00e5 g\u00e5 videre med saken.\u00a0 N\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe at de f\u00e5r fikset dette s\u00e5 fort som mulig. De i andre etasje, kan jo ikke bruke vann i det hele tatt, noe som ikke er s\u00e5 enkelt med to sm\u00e5 barn.\u00a0 Jeg er glad det ikke er meg.\u00a0 Blir sliten bare av \u00e5 tenkte p\u00e5 alt de m\u00e5 igjennom, for det er ikke lite.\u00a0 Jeg pusset opp mitt bad or 1,5 \u00e5r siden, og det bil jeg helst ikke gj\u00f8re om igjen med det f\u00f8rste.\n\nPosted on 29. mars 2009 kl. 12:21  \n\nPosted on 29. mars 2009 kl. 12:16  \n\n** ** \n\nFor en herlig solskinnsdag det er ute\u2026. Jeg burde vel egentlig ha tatt meg en tur ut, og g\u00e5tt meg en lang tur, men\u2026..\u00a0 Er litt tr\u00f8tt i dag etter at vi for det f\u00f8rste mistet en time i natt + at jeg ikke var tr\u00f8tt i g\u00e5r kveld/natt.\u00a0 Var vel ikke i seng f\u00f8r klokka ble 06:00 sommertid, og s\u00e5nt setter definitivt sitt preg p\u00e5 formen, jesp\\!\\!\u00a0\n\nVi sparte jammen litt str\u00f8m i g\u00e5r oxo, 300 megawatt som utgj\u00f8r omtrent 10% av str\u00f8mforbruket i Oslo. (5 millioner 60 W lysp\u00e6rer)\u00a0 Det var ikke s\u00e5 mye iflg Statsnett, men de hadde heller ikke regnet med det.\u00a0 Jeg deltok oxo, ved \u00e5 sl\u00e5 av alt lys\u2026tente te-lys \u00e5 slappet av en time. Det var skikkelig kozelig.\n\n### Velkommen til min blogg\\!\n\nPosted on 29. mars 2009 kl. 11:52  \n\nDette er den f\u00f8rste posten p\u00e5 min nye blogg \ud83d\ude09\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e17c3278-f5e6-4326-9cee-c906da00120e"}
+{"url": "https://abselskapsmat.no/dessert/desserter/?add-to-cart=525", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00276.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:01:11Z", "text": "\n\n# Desserter\n\nEr du p\u00e5 jakt etter en s\u00f8t fristelse som setter prikken over i-en p\u00e5 m\u00e5ltidet? Ingen er noen sinne for mette til \u00e5 orke en liten dessert. Vi vil faktisk t\u00f8rre \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at m\u00e5ltidet ikke er komplett uten noe s\u00f8tt til kaffen. Hva med en spr\u00f8 cr\u00e9me br\u00fbl\u00e9e eller en frisk fruktsalat til de voksne, og hjemmelaget karamellpudding til de sm\u00e5?\n\n\u00a0\nHos oss finner du alle dessertklassikerne og mer til. Se ogs\u00e5 v\u00e5rt fristende utvalg av kaker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36d4658b-d2dd-4c0f-a38e-5291f2129494"}
+{"url": "http://oppskrift.klikk.no/svinestek-med-svisker-og-epler/5834/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:21:02Z", "text": "Ingredienser\n\n4 porsjoner\n\nDel p\u00e5:   \n\n1\u00a0ss olivenolje\n\n800\u00a0g svinekj\u00f8tt\n\n\u00a0 havsalt\n\n1\u00a0stk r\u00f8dk\u00e5l\n\n2\u00a0stk eple\n\n8\u00a0stk svisker, stenfrie\n\n4\u00a0fedd hvitl\u00f8k\n\n\u00a0 korianderfr\u00f8\n\n\u00a0 muskat\n\n\u00a0 ingef\u00e6r, malt\n\n\u00a0 kanel, malt\n\n\u00a0 nellik, malt\n\n0,5\u00a0dl r\u00f8dvin\n\n\u00a0 pepper, sort og nykvernet\n\nAnnonse\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nRens r\u00f8dk\u00e5len og fjern kjernen.\u00a0\n\nSkrell eplet, fjern kjernehuset og del i biter.\u00a0\n\nSett en stor gryte p\u00e5 h\u00f8y varme med litt olivenolje. Ha i kj\u00f8ttet og stek det p\u00e5 alle sider til det f\u00e5r litt farge. Ha p\u00e5 litt salt og sett til side.\u00a0\n\nDem varmen til medium. Ha i k\u00e5l, epler, svisker og hvitl\u00f8k. R\u00f8r godt og stek fem minutter, eller til k\u00e5len begynner \u00e5 mykne.\n\nSmak til med korianderfr\u00f8, muskat, ingef\u00e6r, kanel, nellik og salt. Bland godt.\u00a0\n\nLag plass til kj\u00f8ttet i midten. Legg kj\u00f8ttet nedi. Ha over vinen og gr\u00f8nnsakene. Ha p\u00e5 lokk og la det koke i en time p\u00e5 lav varme. R\u00f8r i gr\u00f8nnsakene med jevne mellomrom. (Om du vil sjekke om steika er ferdig, kan du stikke inn en termometer, det skal v\u00e6re omtrent 70 grader).\u00a0\n\nTa av lokket. Skru opp varmen og la det koke til halvparten av v\u00e6sken er fordampet. Smak p\u00e5 gr\u00f8nnsakene, smak til med salt og pepepr og server med sterk sennep.\u00a0\n\n\n\nOppskrift: Clotilde Dusoulier\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22b4cf57-817b-48db-9aba-cc40a840172d"}
+{"url": "https://ambulanseforum.no/2009/10/19/elbilen-think-blir-ambulanse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:04:06Z", "text": "2009-10-19 Postet av Live Oftedahl\n\n**Den nederlandske \u00f8ya Terschelling satser milj\u00f8vennlig med sin nyeste ambulanse.**\n\nSelskapet UMCG Ambulance Service har nemlig utrustet Think City med dekor, bl\u00e5lys og medisinsk utstyr, og satt den inn som ambulanse p\u00e5 den lille \u00f8ya nord i Nederland.\n\nDe som m\u00e5tte v\u00e6re bekymret for hvordan en b\u00e5re passer inn i den lille elbilen, trenger ikke bekymre seg. Den nye ambulansen skal bare v\u00e6re en st\u00f8ttebil for de andre ambulansene, og s\u00f8rge for at f\u00f8rstehjelpen kommer frem, skriver det norske selskapet i en\u00a0pressemelding.\n\nHeller ikke rekkevidden p\u00e5 180 kilometer b\u00f8r v\u00e6re noe problem p\u00e5 Terschelling. Den vestfrisiske \u00f8ya er bare 30 kilometer lang og to til fem kilometer bred, og en 15 kilometer lang vei forbinder de seks landsbyene. I tillegg har \u00f8ya if\u00f8lge Wikipedia 83 kilometer sykkelsti.\n\n**El-politibiler**  \nIf\u00f8lge Think er elektriske ambulanser et gammelt konsept. Tidlig p\u00e5 1900-tallet hadde ambulanser elektrisk drift, skriver de i pressemeldingen.\n\nNyheten kommer like etter at britisk politi offentliggjorde at de\u00a0vil teste ut Mitsubishis elbil i-MiEV som politibil. BBCs \u00abTop Gear\u00bb var langt fra overbevist, og mente at kriminelle n\u00e5 lett kunne r\u00f8mme ved simpelthen \u00e5 kj\u00f8re 160 kilometer i rundt 80 km/t.\n\nTerschellings milj\u00f8vennlige valg av f\u00f8rstehjelpsbil har kanskje sammenheng med at en stor del av \u00f8ya er naturreservat. Kommunen har som m\u00e5l \u00e5 gj\u00f8re \u00f8ya CO2-n\u00f8ytral.\n\n**Blir finsk**  \nThink har hatt store \u00f8konomiske problemer, men\u00a0tilf\u00f8rsel av over 250 millioner kroner i frisk kapital i v\u00e5r reddet selskapet.\n\nProduksjonen av elbilen flytter fra Aurskog til Valmet-fabrikken i Finland, der ogs\u00e5 luksusbiler som Fisker Karma og Porsche-modellene Boxster og Cayman blir produsert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7665d1b0-5949-41ea-9f10-c3dfdc764c4a"}
+{"url": "https://www.mytrendyphone.no/shop/dux-ducis-skin-lite-series-iphone-11-deksel-246575p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:21:26Z", "text": "  - **Dux Ducis Skin Lite Series Deksel til iPhone 11**  \n      \n    Laget av n\u00f8ye utvalgte materialer, gir Dux Ducis Skin lille seriens deksel til iPhone XR 2 den n\u00f8dvendige beskyttelsen p\u00e5 baksiden og siden. Polyuretanbelegg gj\u00f8r det motstandsdyktig mot slitasje og veldig behagelig \u00e5 ta p\u00e5, mens det ytre skallet av polykarbonat gir utmerket st\u00f8t og st\u00f8tsikring.  \n    \u00c5 kle din iPhone XR 2 i dette stilige skallet gir deg hverdagsbeskyttelse uten kl\u00f8nete og ekstra vekt.  \n      \n    \\- Det spesielle belegget gj\u00f8r dette iPhone XR 2-skallet motstandsdyktig mot fingeravtrykk  \n    \\- Skallet beskytter din iPhone XR 2 mot riper, st\u00f8t og smuss fra hverdagen  \n    \\- Luksuri\u00f8s polyuretan dekker det sterke polykarbonatskallet  \n      \n    **Kompatibilitet:** iPhone 11 6.1\"  \n      \n    Emballasje: Euroblister\n    \n**Renovert**  \nEn \"renovert\" telefon er perfekt hvis du ikke vil betale full pris for \u00e5 nyte en enhets uber\u00f8rte utseende. Den har ingen spor av slitasje og ser helt nytt ut.  \n  \nDen leveres med 2 \u00e5rs garanti.\n\n### 7% rabatt:\n\nIkke bare er du med i den m\u00e5nedlige konkurransen n\u00e5r du blir medlem av Club Trendy, men du f\u00e5r ogs\u00e5 automatisk 7% rabatt p\u00e5 de fleste produkter, samt muligheten til \u00e5 nyte godt av alle spesialtilbudene v\u00e5re og f\u00f8lge med p\u00e5 de seneste nyhetene p\u00e5 mobiltilbeh\u00f8rsmarkedet.\n\n### Rask levering:\n\nVi garanterer rask og trygg levering av v\u00e5re produkter. Ordre som er mottatt f\u00f8r klokken 16, mandag til fredag, sendes samme dag.\n\n### Mer enn 5 000 000 forn\u00f8yde kunder\n\nSuksessen gjenspeiles i det faktum at vi har levert varer til 5 000 000 forn\u00f8yde kunder. Takk for din tillit til MyTrendyPhone\\!\n\n### Over 16 \u00e5r online:\n\nMyTrendyPhone har drevet en nettbutikk med stor suksess i over 16 \u00e5r. Med v\u00e5rt fenomenale utvalg av tilbeh\u00f8r, pleier vi \u00e5 m\u00f8te alle dine behov og spesielle foresp\u00f8rsler\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ef7c78d-1f6f-4cfb-b98d-7dc167fc32a3"}
+{"url": "https://radio.nrk.no/serie/distriktsprogram-vestfold/DKVE02024818/12-12-2018/0202", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:01:27Z", "text": "# Distriktsprogram - Vestfold\n\n## 12\\. des 2018 \u00b7 NRK P1 Vestfoldsendinga\n### Episodebeskrivelse\n\nGod ettermiddag i Vestfold\\! I ettermiddagssendinga v\u00e5r onsdag 12. desember kan du blant annet h\u00f8re at str\u00f8mmetjenester f\u00e5r skylden for at antall ulovlige nedlastinger \u00f8ker og at kommune-Norge mangler sykepleiere. Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 treffe Else Marie som er frustrert over at hun mister tilbudet om brukerstyrt personlig assistanse (BPA). 60 prosent av kvinner over 18 \u00e5r f\u00e5r d\u00e5rlig samvittighet over alt de spiser i f\u00f8rjulstida, viser en unders\u00f8kelse. \u00c5rets kokebok er k\u00e5ret, og der er vestfoldinger sterkt representert. Dessuten skal vi snakke om \u00f8kt satsing p\u00e5 frivillige i Horten. Og selvsagt skal vi ha en ny runde av Julekalenderen, der du kan vinne Flax-lodd og v\u00e6re med i trekningen om en DAB-radio. Kenneth og Jan h\u00e5per du f\u00e5r en fin radiolytt\\!\n\n  - Tilgjengelig til:  \n    Tirsdag 12. desember 2028 kl. 16:00\n  - Tilgjengelig i:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fd4208c-e102-4e2e-9f82-634e39aafae4"}
+{"url": "https://bloggfort.no/camp-nou-en-fotballstadion-i-barcelona/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:04:02Z", "text": "# Bloggf\u00f8rt\n28\\. desember 2015 \u2014 Steinar Vadla Risa\n\n# Camp Nou. En fotballstadion i Barcelona\n\n\n\n**For ihuga fans en \u00e5penbaring. For fotballelskere et must. For andre en velsmurt turistmaskin. Eg og fotballen har aldri v\u00e6rt bestevenner. Men eg blir fascinert av attraksjoner og steder som tiltrekker seg folk i hopetall.\u00a0\u00c5 ta hele runden var en opplevelse eg anbefaler, uansett talent\u2026, ikke sant Liva.**\n\n****\n\nFor de innvidde st\u00e5r Camp Nou seg godt som egen religion. Mange ser p\u00e5 stadion som en katedral eller et fotballmekka.\u00a0Camp Nou er et av stedene som bare m\u00e5 oppleves for \u00e5 skj\u00f8nne hvordan fotball kan n\u00e5 religi\u00f8se h\u00f8yder. Et av byens ikoner\u00a0vil eg p\u00e5st\u00e5.\n\n> Bestill et foredrag med Bysheriffen\n\n\n\nCamp Nou er K\u00d8 og atter k\u00f8 uansett hva du skal gj\u00f8re eller kj\u00f8pe i turistsesongen. Tr\u00f8sten er at k\u00f8ene g\u00e5r sakte men sikkert fremover. Du ser alts\u00e5 lys i tunnelen, om du puster med nesen. Fra inngang, servering, selve rundturen oppe, nede ved banen, i garderoben, ved fotoshooten, wc, utgang og hjemreise, tr\u00e5kker du oppi andre.\n\nDrar du til Camp Nou m\u00e5 pengene sitte l\u00f8st. Et bes\u00f8k fra A til \u00c5 koster spenn. Inngang, foto, effekter, mat og drikke gj\u00f8r at ungdommen\u00a0b\u00f8r begynne \u00e5 spare tidlig. Det g\u00e5r raskt ca. 1500,- kroner + f\u00f8r du vet ordet av det.\n\n\u00a0\n\n\nDet er mange fristelser men du verden hvor lenge du kan leve p\u00e5 det bes\u00f8ket. Start sparingen tidlig s\u00e5 vil oppholdet p\u00e5 Camp Nou bli en opplevelse du b\u00f8r f\u00e5 med deg. F\u00f8rst da vil du\u00a0forst\u00e5 hvilken religion det er for fotballfolket\u2026\n\nCamp Nou har et velsmurt apparat som gj\u00f8r tiden p\u00e5 stadionomr\u00e5det effektivt tross k\u00f8.Det er et sted, kjekt \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5. Anbefales tross alt.\n\nHer noe **reisetips.\u00a0**\n\nTa vanlig buss eller turistbussen. De stopper rett utenfor.\n\nTaxi er et godt alternativ om du vil slippe horden med k\u00f8 som turist bussen f\u00f8rer med seg.\n\nKj\u00f8p billetter via internettet s\u00e5 er mye tid spart\\!\n\nBeregn en halvdag for \u00e5 bes\u00f8ke Camp Nou. Anbefaler \u00e5 ta turen etter frokost, g\u00e5 rundturen og avslutt med lunsj p\u00e5 stadionomr\u00e5det. Mange opplevelser og inntrykk skal ford\u00f8yes.\n\nEr du en effektiv turist? Legg turen inn i \u00abBarcelona\u00a0Bus Turistic\u00bb\n\n#### *More images\u00a0from Camp Nou, click here.*\n\nSteinar Vadla Risa sommeren 2015 med Liva Lenes Risa.\n\n***NB\\! Ta forh\u00e5ndregler. Da f\u00e5r du en trygg opplevelse der du ferdes.***\n\n***Unng\u00e5 bagasje og vesketyveri\\!\u00a0Bruk karabinkrok les mer.***\n\n***Unng\u00e5 Pin\u2013kodetyverier\\! \u00a0klikk her.\u00a0***\n\nReisetips fra **Mallorca**? \u00a0Klikk p\u00e5,\u00a0Palma by, Puerto de Soller eller\u00a0Colonia Sant Pere (Sant Pedro).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1baf8a3-554d-408b-bf02-9ced1878e8aa"}
+{"url": "https://www.kulturradet.no/artikkelarkiv/-/asset_publisher/Ta3e/content/digitalt-fortalt-fases-ut?redirect=https%3A%2F%2Fwww.kulturradet.no%2Fartikkelarkiv%2F-%2Fasset_publisher%2FTa3e%2Fcontent%2Fdigitalt-fortalt-fases-ut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:34:08Z", "text": "\n\n### Digitalt fortalt fases ut\n\n02.12.2015 | Av: Kristin Bolg\u00e5rd\n\n1\\. januar 2016 overf\u00f8res innholdet p\u00e5 Digitaltfortalt.no til DigitaltMuseum.no. Det blir ikke lenger mulig \u00e5 redigere eksisterende fortellinger, og nye fortellinger m\u00e5 publiseres i andre systemer.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1395ac1d-2e5e-47e0-a500-05e4775a6da1"}
+{"url": "https://cliniderm.no/solprodukter/ansikt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00255.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:42:27Z", "text": "# Ansikt\n\n-----\n\nSolproduktene for ansiktet i Cliniderm Sun Skin Care motvirker rynker, fine linjer, pigmentflekker og andre aldringstegn for\u00e5rsaket av sola. Produktene passer til ulike hudtyper, situasjoner og behov. De gir en luksuri\u00f8s og deilig f\u00f8lelse, er lette \u00e5 p\u00e5f\u00f8re og de trekker raskt inn i huden uten \u00e5 tette porene. Solkremena er uparfymerte, fotostabile, vannresistente og har bredspektret beskyttelse mot UVA/UVB\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ad366c4-f6ce-4866-ab84-c7632e72f667"}
+{"url": "https://www.kk.no/helse/toying-hjelper-ikke-mot-stolhet-etter-trening/71483582", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:10:47Z", "text": "\n\n# T\u00f8ying\n\n## \\- T\u00f8ying hjelper ikke mot st\u00f8lhet etter trening\n\nLikevel er det ikke til \u00e5 stikke under en stol at det er bra \u00e5 t\u00f8ye ut.\n\n20\\. august 2019 kl. 17.00\n\n   Silje Helgesen  \n\nDet finnes mange teorier om t\u00f8ying - om hvorvidt det er n\u00f8dvendig, hvor ofte og hvor lenge man b\u00f8r sette av tid til dette og ikke minst hvilke \u00f8velser som er de mest effektive.\n\nTidligere i \u00e5r viste en ny, norsk doktorgradsavhandling at bevegelighetstrening over tid har effekt og gj\u00f8r deg mykere. Det motsier i alle fall myten om at det ikke er noe vits i \u00e5 t\u00f8ye i det hele tatt.\n\nMen i en jungel av ulike meninger er det vanskelig \u00e5 vite hva man skal tro p\u00e5, og if\u00f8lge naprapat Marianne Harnes ved Mykje Meir i Asker, har det med tiden vist seg at t\u00f8ying faktisk ikke har den \u00abfantastiske\u00bb effekten som mange har h\u00f8rt.\n\n## En rekke fordeler\n\n\\- T\u00f8ying hjelper ikke mot st\u00f8lhet etter trening, musklene blir ikke lengre og det minsker ikke risikoen for skader, sier Harnes til KK.\n\n*Men hvorfor er det s\u00e5 bra \u00e5 t\u00f8ye?*\n\nSelv om det finnes mange myter, er det ikke grunn til \u00e5 slutte \u00e5 t\u00f8ye. Hun sier at det likevel har en rekke fordeler \u00e5 sette av tid til dette innimellom - om det er p\u00e5 en matte etter trening eller bare p\u00e5 stuegulvet har ingen betydning.\n\n\\- T\u00f8ying og bevegelsestrening kan \u00f8ke bevegeligheten, det kan avspenne muskulatur som er anspent og driver man med en sport som har store krav til bevegelighet i muskler og ledd, kan t\u00f8ying hjelpe for \u00e5 forbedre teknikk i visse \u00f8velser, sier hun.\n\n\n\n\n# Sliter du med t\u00f8rr hud p\u00e5 vinteren? Da kan dette v\u00e6re redningen for deg\n# Slik b\u00f8r du trene i 30-, 40-, 50,- og 60-\u00e5rene\n\n## Stillesittende jobb\n\nDet er ingen hemmelighet at det \u00e5 ha en stillesittende jobb kan f\u00f8re til alt fra smerter i kroppen, feil belastning for musklene og uopplagthet. I slike tilfeller mener Harnes det er spesielt bra \u00e5 t\u00f8ye jevnlig, for \u00e5 unng\u00e5 muskel- og skjelettplager.\n\nDet er ogs\u00e5 Helle Luxe, som er forfatter, livsstilsveileder og eier Smart Trening, enig i.\n\n**- Ved stillesittende arbeid blir musklene svake og inaktive, og man f\u00e5r en ugunstig belastning p\u00e5 ledd, s\u00e6rlig p\u00e5 rygg, nakke og skuldre. Vi sitter bokstavelig talt musklene v\u00e5re flate i rumpa, muskler som vi trenger for \u00e5 ha en sterk, funksjonell og smertefri kropp**, har hun tidligere sagt til KK.\n\n\n\nLuxe anbefaler i tillegg til t\u00f8ying, \u00e5 variere arbeidsstillingen for \u00e5 begrense belastningen p\u00e5 muskler og ledd.\n\n**- Det viktigste er \u00e5 g\u00e5 n\u00e5r man kan - som n\u00e5r du skal ha kaffe, snakker i telefonen eller skal forflytte deg mellom etasjer. Variasjon og bevegelse innimellom stillesittende arbeid gj\u00f8r kroppen bedre rustet til \u00e5 takle ensidig belastning**, forklarer hun.\n\n# Studie viser at vi blir eldre av \u00e5 ikke bevege oss\n\n## Slik blir du mykere\n\nMange t\u00f8yer ogs\u00e5 med ett m\u00e5l for \u00f8yet: \u00e5 bli mykere. Tidligere har Marie Margrete Hveem Moltubakk sagt til KK at alle som \u00f8nsker det kan bli mykere.\n\nHun ga f\u00f8lgende tips til deg som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 en mykere og mer bevegelig kropp:\n\n1.  Finn ut hvilke ledd/bevegelser du \u00f8nsker \u00e5 prioritere.\n2.  Start med statiske (stillest\u00e5ende) \u00f8velser, hold hver t\u00f8yning i 45-60 sekunder og gjenta 3-4 ganger.\n3.  Tren bevegelighet minst 2 ganger i uka, men gjerne daglig.\n\n**- Du trenger ikke \u00e5 ta det i en omfattende trenings\u00f8kt, det kan gj\u00f8res mens du venter p\u00e5 bussen eller ser TV,** r\u00e5der hun.\n\n# Netflix sin norske juleserie er full av stjerner \u2013 n\u00e5 er f\u00f8rste trailer ute\\!\n\n\n\n# Denne \u00abSex and the City\u00bb-trenden er tilbake\n\n# \\- Det er som om jeg lever i min egen dr\u00f8m\n\n# Stjernen avsl\u00f8rer hvilken \u00abSex og Singelliv\u00bb-scene hun hatet\n\n# Derfor b\u00f8r du ta en ordentlig titt p\u00e5 tunga n\u00e5 og da\n\n# Stemmer detaljene rundt m\u00f8tet mellom prinsesse Margaret og president Johnson?\n\n## Emma Watson\n\n# Vil snu p\u00e5 singel-begrepet\n\n\n\n# \\- Jeg gjorde h\u00e6rverk, r\u00f8ykte og drakk. Det kunne g\u00e5tt galt med meg\n\n\n\n# Dette bildet er 20 \u00e5r gammelt \u2013 kjenner du igjen stjernen?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a39c8df7-96ab-45c3-9828-718680e6a34e"}
+{"url": "https://www.canon.no/for_home/product_finder/calculators/handheld/as-8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:28:29Z", "text": "# Canon AS-8\n\n\n\n## AS-8\n\nDenne kompakte og stilige h\u00e5ndholdte kalkulatoren med \u00e5tte siffer har smart buet design og et solid deksel som kan vippes rundt 360 grader, noe som gj\u00f8r AS-8 perfekt b\u00e5de til kontorbruk og n\u00e5r du er p\u00e5 farten.\n\n### Fordeler\n\n  - H\u00e5ndholdt kalkulator med 8 siffer\n  - Kompakt og lett med bueformet design\n  - Fremstilt av resirkulert Canon-materiale\n  - Solid deksel som vippes rundt 360 grader\n  - Stort LCD-display\n\n## Detaljerte funksjoner\n\nSe en mer detaljert visning av Canon AS-8\n\n### H\u00e5ndholdt kalkulator med buet design\n\n  \nTa med deg Canons AS-8 h\u00e5ndholdte kalkulator med \u00e5tte siffer overalt, og du er alltid klar til raske beregninger p\u00e5 stedet. Den buede designen gj\u00f8r at kalkulatoren ligger godt i h\u00e5nden, mens dekselet som kan vippes rundt 360 grader, beskytter kalkulatoren.  \n  \n\n### Beskytte kloden\n\n  \nOver- og undersiden og beskyttelsesdekselet p\u00e5 AS-8 er laget av resirkulert Canon-materiale. Sluttresultatet er en milj\u00f8vennlig lommekalkulator som bidrar til \u00e5 ta vare p\u00e5 dyrebare globale ressurser.  \n  \n\n### Stort LCD-display\n\n  \nTil tross for den kompakte st\u00f8rrelsen har denne h\u00e5ndholdte kalkulatoren stort LCD-display som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 lese tallene. Det brukervennlige oppsettet med oversiktlig tastatur med store taster i farger gir enkel og feilfri inntasting av tallene.\n\n## Produktspesifikasjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf090e9b-d3bd-43c7-9f7a-ebe939a4bb18"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skoleboeker/Mellomtrinn/Elle-melle/I9788211009296", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:02:48Z", "text": "Elle Melle 1-4 Elle Melle er et norskverk for 1 4 trinn. L\u00e6reverket kjennetegnes ved flotte illustrasjoner, grundig gjennomgang av lydene i alfabetet, niv\u00e5delte tekster, og ikke minst innholdsrike og gode l\u00e6rerveiledninger. Verket f\u00f8lger et gjennomf\u00f8rt pedagogisk system som baserer seg p\u00e5 \u2026   LES MER  Anne-Lise Gjerdrums lange erfaring som l\u00e6rebokforfatter. Anne Lise Aasgaard Solli er medforfatter fra og med 3. trinn. Elle Melle ABC 2 Elle Melle ABC 2 inneholder tekster til bokstavene i alfabetet. Hver bokstav har sin egen sang og sin egen illustrasjon. Mellom og etter bokstavoppslagene finner du ogs\u00e5 lesetekster som egner seg godt til veiledet lesing. Lesetekstene er delt inn i tre niv\u00e5er gult, r\u00f8dt og bl\u00e5tt med tanke p\u00e5 vanskelighetsgrad. Boka er gjennomillustrert med fargerike tegninger og fotografier. Elle Melle for 2. trinn omfatter: - ABC 2 - Bilde- og sangkalender (storformat) - Lese- og skrivestart 2A - Lese- og skrivestart 2B - CD 2 - L\u00e6rerveiledning - Perm med kopioriginaler - Nettsted Fagbokforlaget har ogs\u00e5 utviklet skriftformingshefter i l\u00f8kke- og stavskrift og nettstedet Lesedilla der du finner et mangfold av differensierte leseb\u00f8ker med lyd, bilder og animasjon. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Elle Melle 1-4 Elle Melle er et norskverk for 1 4 trinn. L\u00e6reverket kjennetegnes ved flotte illustrasjoner, grundig gjennomgang av lydene i alfabetet, niv\u00e5delte tekster, og ikke minst innholdsrike og gode l\u00e6rerveiledninger. Verket f\u00f8lger et gjennomf\u00f8rt pedagogisk system som baserer seg p\u00e5 Anne-Lise Gjerdrums lange erfaring som l\u00e6rebokforfatter. Anne Lise Aasgaard Solli er medforfatter fra og med 3. trinn. Elle Melle ABC 2 Elle Melle ABC 2 inneholder tekster til bokstavene i alfabetet. Hver bokstav har sin egen sang og sin egen illustrasjon. Mellom og etter bokstavoppslagene finner du ogs\u00e5 lesetekster som egner seg godt til veiledet lesing. Lesetekstene er delt inn i tre niv\u00e5er gult, r\u00f8dt og bl\u00e5tt med tanke p\u00e5 vanskelighetsgrad. Boka er gjennomillustrert med fargerike tegninger og fotografier. Elle Melle for 2. trinn omfatter: - ABC 2 - Bilde- og sangkalender (storformat) - Lese- og skrivestart 2A - Lese- og skrivestart 2B - CD 2 - L\u00e6rerveiledning - Perm med kopioriginaler - Nettsted Fagbokforlaget har ogs\u00e5 utviklet skriftformingshefter i l\u00f8kke- og stavskrift og nettstedet Lesedilla der du finner et mangfold av differensierte leseb\u00f8ker med lyd, bilder og animasjon. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9caa5670-0e1b-47a8-8ab4-f23a10e3adcd"}
+{"url": "https://www.relekta.no/Default.aspx?ID=2422&Action=1&NewsId=700&M=NewsV2&PID=4701", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:23:07Z", "text": "# Relekta\n\n\n\n### 22-01-2016 | \u00c5RETS NYE RELEKTA-KATALOG MED OVER 150 NYHETER\n\nRelekta-katalogen for 2016 lanseres n\u00e5 med over 150 produktnyhter. I tillegg til papirversjonen p\u00e5 256 sider, finnes katalogen elektronisk tilgjengelig p\u00e5 www.relekta.no i en brukervennlig versjon for pc, nettbrett og mobil.  \n  \nRelekta og Norsk Industriolje er kjent for stadig \u00e5 lansere nye reparasjons- og vedlikeholdsprodukter, olje og sm\u00f8remidler for verksted, industri, bygge- og autobransjen. Hele produktspekteret med alle nyheter er n\u00e5 samlet i \u00e5rets nye katalog som ogs\u00e5 er revitalisert med nye bilder, mer forklarende tekst og utvidet informasjon. Dersom du \u00f8nsker papirversjon av katalogen kan du bestille den p\u00e5 email@example.com eller p\u00e5 nettsiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87f6a22d-a4b0-4e23-bc43-6f45560835cc"}
+{"url": "https://www.inspiranamsos.no/2018/04/02/jeg-velger-meg-april/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:36:15Z", "text": "# Jeg velger meg april\n\n\n\nPosted by Inspira AS on 2. april 2018\n\n*Jeg velger meg april*\n\n*I den det gamle faller,*\n\n*i den det nye f\u00e5r feste;*\n\n*det volder litt rabalder,-*\n\n*dog fred er ei det beste,*\n\n*men at man noe vil.*\n\n*.***\n\n*Jeg velger meg april,*\n\n*fordi den stormer, feier,*\n\n*fordi den smiler, smelter,*\n\n*fordi den evner eier,*\n\n*fordi den krefter velter,-*\n\n*i den blir somren til\\!*\n\n.\n\n(Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnson)\n\n.\n\nDette er et dikt jeg alltid har likt, men i april i fjor opplevde jeg diktet p\u00e5 en helt ny m\u00e5te. Sammen med en gjeng gode damer fullf\u00f8rte jeg i fjor enda et yogal\u00e6rerstudie, og p\u00e5 aprilsamlingen jobbet vi mye med avspenning. Alle hadde vi spilt inn en lydfil i forkant av denne samlinga, der vi guidet lytteren gjennom femten minutter med avspenning. Etter en lang dag med masse teori og praksis fikk vi beskjed om \u00e5 legge oss ned i Savasana (det vil si \u00e5 ligge flatt, helt rolig p\u00e5 yogamatta med \u00f8ynene lukket). S\u00e5 satte l\u00e6reren v\u00e5r p\u00e5 et lydspor.\n\n\n\nP\u00e5 lydsporet kunne vi h\u00f8re stemmen til Anne Mette, en av oss i klassen. Hun leste dette diktet mens vi l\u00e5 d\u00f8dsstille og lot ordene synke inn. Hun tok tak i enkelte ord og fraser og brukte dem gjennom avspenningen p\u00e5 en s\u00e5nn m\u00e5te at jeg f\u00f8lte meg helt avslappet samtidig som jeg f\u00f8lte meg full av liv.\n\n.\n\nJeg kan ikke gjenta ordene hun brukte, jeg kan heller ikke forklare akkurat hva det var som gjorde denne opplevelsen s\u00e5 spesiell for oss som var der. Men det var helt fantastisk.\n\n\n\nJeg glemmer det aldri.\n\n.\n\nMed \u00f8nske om en god april for deg og dine \u2665\n\n// Grete\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bd6dfae-d104-4345-bf76-b5476ed10f15"}
+{"url": "https://paal.ung.no/kropp-helse-og-sex/Sex/4344_Er_i_puberteten_og_tenker_mye_p%C3%A5_sex.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:33:31Z", "text": "# Er i puberteten og tenker mye p\u00e5 sex\n\n\")\n\nTIPS: F\u00f8ler du deg veldig k\u00e5t, kan det hjelpe \u00e5 onanere til orgasme. Da dempes k\u00e5theten for en stund og du f\u00e5r mer kontroll. \n\nAt du tenker mye p\u00e5 sex, betyr ikke at du M\u00c5 ha sex med noen.\n\n#### Quiz\n\n  - Hva vet du om sex og samlivsting?\n\nDu har kanskje knapt begynt \u00e5 merke at du er i puberteten, men likevel tenker du mange seksuelle tanker. Eller du er godt i gang med puberteten, og hodet er fylt av sextanker. Nesten hele tiden. Det kan v\u00e6re plagsomt, flaut, ekkelt og skamfullt, men er veldig vanlig og helt normalt.\n\nOffentlig og kvalitetssikret\n\n\")\n\nTIPS: F\u00f8ler du deg veldig k\u00e5t, kan det hjelpe \u00e5 onanere til orgasme. Da dempes k\u00e5theten for en stund og du f\u00e5r mer kontroll. \n\n## For ung for sextanker?\n\nDet er veldig vanlig og helt normalt \u00e5 tenke p\u00e5 sex selv om du er under den seksuelle lavalder. Det er ikke s\u00e5nn at sextankene skrus p\u00e5 den dagen du er \u00abgammel nok\u00bb. De kommer gradvis fra du er liten.\n\nMange begynner tidlig, allerede i sm\u00e5barnsalder, \u00e5 v\u00e6re nysgjerrig p\u00e5 sex og tenke seksuelle tanker, mens andre ikke f\u00e5r slike tanker f\u00f8r de er godt inne i puberteten eller nesten er voksen, noe som ogs\u00e5 er helt ok.\n\nAt du tenker mye p\u00e5 sex, betyr ikke at du M\u00c5 ha sex med noen.\n\n## Nysgjerrighet og utforskning\n\nN\u00e5r du er liten, er de seksuelle tankene p\u00e5 et uskyldig plan, og preget av nysgjerrighet. Ofte kan de dreie seg om din egen kropp og utforskningen av den, men du kan ogs\u00e5, selv om du er liten, kjenne at det skjer noe i kroppen n\u00e5r du tenker disse nysgjerrige tankene.\n\nEtterhvert som du n\u00e6rmer deg puberteten, vil tankene endre seg og bli mer intense og konkrete. De involverer i st\u00f8rre grad andre personer, og du kan lettere lage deg fantasier slik du selv vil at de skal v\u00e6re.\n\nUtforskingen og nysgjerrigheten p\u00e5 kroppen og seksualiteten din endrer ogs\u00e5 karakter i denne perioden. Den blir gjerne mer m\u00e5lrettet, for helt bevisst \u00e5 oppn\u00e5 nytelse og orgasme. Fantasiene blir ogs\u00e5 gjerne rettet mot konkrete personer.\n\n## Klarer du ikke \u00e5 tenke p\u00e5 annet?\n\nDet er ikke uvanlig. Det lages masse hormoner i kroppen, blant annet testosteron, ogs\u00e5 hos jenter. Testosteronet gj\u00f8r at man lettere tenner seksuelt/blir k\u00e5t, og det gir deg mer sextanker, som igjen kan gj\u00f8re deg mer k\u00e5t. Det kan ta litt tid f\u00f8r du f\u00f8ler at du har kontroll p\u00e5 dette.\n\n## Onanere og f\u00e5 orgasme\n\nF\u00f8ler du deg veldig k\u00e5t, kan det hjelpe \u00e5 onanere til orgasme. Da dempes k\u00e5theten for en stund og du f\u00e5r mer kontroll. Det er sunt \u00e5 onanere. Hjerte og kretsl\u00f8pet styrkes og kroppen utskiller lykkehormoner, slik at du blir glad. Det stimulerer immunforsvaret positivt slik at man holder seg frisk. Det opprettholder sexlysten og kan redusere angst og depresjoner. Det er ogs\u00e5 bra fordi du blir kjent med kj\u00f8nnsorganet ditt og hvilke bevegelser og stimuli du liker og nyter.\n\n\u00a0\n\nDet er vanlig \u00e5 onanere. Noen gj\u00f8r det flere ganger om dagen, om morgenen i dusjen f\u00f8r de g\u00e5r p\u00e5 skolen, n\u00e5r de kommer hjem og f\u00f8r de sovner om kvelden. Det er helt ok. Det er noen som aldri onanerer. Det er ogs\u00e5 helt ok. De fleste gj\u00f8r det et antall ganger per uke og m\u00e5ned som befinner seg mellom ytterpunktene. Det er du selv som bestemmer over kroppen og kj\u00f8nnet ditt\\! Finn ut hvor ofte du m\u00e5 onanere for \u00e5 ha mer kontroll.\n\n## Kan noen se det p\u00e5 meg?\n\nDet finnes ingen som er tankelesere, og som kan se hva du tenker og at du er k\u00e5t, men tankene kan gi noen kroppslige reaksjoner som andre kan se, for eksempel ereksjon av penis. Er du plaget med det, kan du ta dine forholdsregler og bruke kl\u00e6r der en erigert penis ikke s\u00e5 lett vises.\n\nMange er ogs\u00e5 redde for at det skal vises at de har onanert. Det er noen som kan bli litt svette og r\u00f8de i ansiktet, halsen og /eller p\u00e5 \u00f8vre del av brystet, men n\u00e5r den er borte, er det ingen som kan se at du har onanert. Det er uansett f\u00e5 som legger merke til om du er litt r\u00f8d i huden, og det kan jo ogs\u00e5 skyldes at du har v\u00e6rt aktiv med andre ting - du kan ogs\u00e5 bli r\u00f8d i huden etter trening eller hvis du er sint, spent eller nerv\u00f8s.\n\n## Naturlig del av utviklingen\n\nDet er vanlig \u00e5 ha sextanker, og det er ikke noe \u00e5 skamme seg over\\! Det er en naturlig del av utviklingen fra barn og videre. Selv om det kanskje f\u00f8les litt voldsomt innimellom \u2013 nyt kroppen og seksualiteten din\\!\n\nSkrevet av:\n\nSexologisk r\u00e5dgiver i samarbeid med ung.no\n\n# Hva gj\u00f8r at du blir k\u00e5t?\n\n\")\n\nHva som gj\u00f8r at vi blir k\u00e5te varierer veldig fra person til person, men de fleste har noe som tenner dem litt ekstra seksuelt. Noen opplever at de sjelden blir k\u00e5te, mens andre f\u00f8ler seg n\u00e6rmest k\u00e5t hele tiden. Alt sammen er like normalt.\n\n# K\u00e5t, men kroppen gir ikke forventet respons.\n\n\")\n\nVeldig mange sliter med \u00e5 f\u00e5 kroppen til \u00e5 fungere som forventet i en seksuell situasjon. Lysten p\u00e5 sex er der, kanskje til og med veldig sterk, men den kroppslige responsen uteblir. Skjeden blir ikke v\u00e5t... Penis blir ikke stiv... Hvorfor skjer det, og hva kan du gj\u00f8re med det?\n\n# K\u00e5thet, onanering og orgasme\n\n\nPugger du hele tiden uten at ting setter seg? Det finnes teknikker som gj\u00f8r det b\u00e5de g\u00f8yere og lettere \u00e5 huske, uten at du bruker mer tid p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8218200-b91b-40b5-b5af-3571a81c4493"}
+{"url": "https://agurkposten.no/det-lukter-stygt-av-tissen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00276.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:01:30Z", "text": "# Det lukter stygt av tissen\n\nLeder\n\n**Joda**, AG skj\u00f8nner jo selvsagt det \u00e5penbare i at det godt er mulig \u00e5 vaske seg oftere, men akkurat det er ikke saken her. Saken er nemlig den at lukten, det vil si; svettelukten fra omr\u00e5det rundt ballene og tissen, ogs\u00e5 kalt \u00abskrittet\u00bb, i det siste har *endret* seg. Til det verre.\n\n**F\u00f8r** var det jo en ren fest \u00e5 lukte p\u00e5 fingrene etter \u00e5 ha grafset seg litt i omr\u00e5det rundt ballene og tissen. Lukten hadde en narkotisk virkning p\u00e5 sinnet. Av og til kunne lukten endatil ha en beroligende effekt (stort sett under fotballkamper av en eller annen grunn).\n\n**N\u00e5 er det \u00e6sj og fisj.** Det virkelig stanker stygt. Lukten, det vil si svettelukten, fra omr\u00e5det rundt ballene og tissen er rett og slett ufyselig. Hvorfor denne endringen har kommet s\u00e5 plutselig m\u00e5 man kanskje sp\u00f8rre finansministeren om, men AG antar at det kan ha noe \u00e5 gj\u00f8re med at StatoilHydro har knust alle tidligere utslippsrekorder fra sitt anlegg utenfor Hammerfysj, nemlig Sn\u00f8hvit.\n\n**Utslippene** skulle tilsvare, etter hva regjeringen fikk opplyst og godkjent, rundt regnet 300,000 Opel Rekorder av \u00e5rgang 1985 p\u00e5 tomgang i ca 30 \u00e5r. N\u00e5 viser det seg at antallet Rekorder i realiteten er 8 ganger h\u00f8yere. Eller 2,4 millioner om du vil. Det er j\u00e6vla mange Opel Rekorder. Og disse skal alts\u00e5 st\u00e5 og g\u00e5 p\u00e5 tomgang i anleggets 30 leve\u00e5r. Det er slett ikke rart at det lukter noe helt for j\u00e6vlig i omr\u00e5det rundt Hammerfysj.\n\nHeldigvis for innbyggerne i Hammerfest lukter det ikke like ille i byen som det gj\u00f8r rundt AGs redakt\u00f8rs baller og penis, men det er sikkert ikke langt unna. Man blir jo egentlig livredd av denne utviklingen. Hva blir det neste?\n\n**Smaker ikke sn\u00f8rr godt lenger?** Blir det \u00e5 lukte stygt av r\u00e6va ogs\u00e5? Hva skjer med kroppen? Men, og mye viktigere; n\u00e5r skal noen j\u00e6vla terrorister ta til vett og steine Sn\u00f8hvit til grunne s\u00e5 dverger, boret\u00e5rn og LNG-frakteskip flyver fjell i mellom?\n\nN\u00e5r?\n\n# 3 Kommentarer\n\n1.  Kenneth Dreyer  p\u00e5 09.12.07 hos 1:11 am \n    \n    Redakt\u00f8rens dame er vel fra seg av glede om dagen?\n\n2.  Roger Gustavsen  p\u00e5 14.12.07 hos 11:36 pm \n    \n    F\u00e5r h\u00e5per redakt\u00f8ren her f\u00e5r kj\u00f8pt seg en BMW s\u00e5pe snart da.. og vaska vekk den f\u00e6le rekordlukta fra fanten..\n\n3.  Sindre  p\u00e5 18.12.07 hos 2:16 pm \n    \n    Hvor lenge m\u00e5 du la 2,4millioner Aigo st\u00e5 \u00e5 bakke f\u00f8r du oppn\u00e5r samme resultat? Er det mulig? Har de produsert mange nok av de til \u00e5 teste?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1268847-421c-4815-be68-62c47aa49c9e"}
+{"url": "http://sisra.cynwin.nl/visvangst/kjerringrd-mot-flass-i-hodebunnen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:18Z", "text": "  - # Kjerringr\u00e5d mot flass i hodebunnen\n\n  - Det er vanskelig \u00e5 gi et godt hodebunnen, for flass r\u00f8de mot t\u00f8rre hodebunnen kan kanskje komme av medisinen hun tar. Derfor f\u00e5r du gr\u00e5tt h\u00e5r. La oljen sitte i en halvtimes kjerringr\u00e5d.\n\n  \nS\u00e5nn f\u00f8les det i hvert fall ofte for deg med t\u00f8rr hodebunn. Men hva n\u00e5r hodebunnen er fet, og den fortsatt flasser? If\u00f8lge hudlegene, fris\u00f8rene og farmas\u00f8ytene vi har snakket med, trenger nemlig ikke hodebunnen v\u00e6re t\u00f8rr for \u00e5 flasse, eller flasse for \u00e5 v\u00e6re t\u00f8rr.\n\nForh\u00e5pentligvis ikke etter at du har lest denne artikkelen. pot carr\u00e9 en bois\n\nIt can be painful, a friend or family member. This is not an official website of the House of Commons or the House of Lords. Seven Oaks Women's Center provides the women of San Antonio with complete health care services?\n\nRead more Health information you can trustPatient aims to help the world proactively manage its healthcare, hollow organ located in the lower abdomen.\n\n### **Seks man and woman - kjerringr\u00e5d mot flass i hodebunnen. Hold deg oppdatert\\!**\n\n\u00a0\nEksperten over alle eksperter innen kjerringr\u00e5d, Miriam Wicklund, bes\u00f8kte Reiseradioen og ga programlederne hjelp med plagene de hadde. Det hjelper ogs\u00e5 etter at munns\u00e5ret har brutt ut. Og det kunne alle som h\u00f8rte p\u00e5 Reiseradioen h\u00f8re, for Klaus var ikke akkurat t\u00f8ff etter at Miriam hadde tatt p\u00e5 sitron. Den andre programlederen, Marianne Furevold, skal p\u00e5 ferie og var litt stresset over hvordan hun blir i varmen. Det kom mange meldinger inn til Reiseradioen, b\u00e5de med folk som hadde kjerringr\u00e5d og folk som trengte hjelp. Drikk s\u00e5 mye vann du klarer med det samme du kjenner symptomene.\n\n#### How Dandruff Is Produced - Dandruff Scratching\n\n  \n \n**Kjerringr\u00e5d mot flass i hodebunnen** Melasma-flekker, alts\u00e5 flekker for\u00e5rsaket av pigmentendringer, er en av de mange effektene av at sola skinner p\u00e5 huden v\u00e5r, og kan f\u00f8les sjenerende for de som har det. Det er en kjennsgjerning at sunn kost med mye b\u00e6r, samt frukt og gr\u00f8nt i alle former og fasonger har en positiv innvirkning p\u00e5 helsen generelt og da ogs\u00e5 flass. Sjamponer og skyll h\u00e5ret to ganger ved hver vask. Derfor kan det\u00a0\u00e5 bruke eksfolierende kroppsskrubber bidra til \u00e5 forebygge eller minimere flekker som kviser, hudormer og fine linjer. 1. Tips mot flass med aloe vera og sitron\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9612ffdd-2be5-42c5-9f7b-19e6b04d970e"}
+{"url": "http://ivrighund.com/2011/07/morsom-agility/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:59:44Z", "text": "# IvrigHund.no\n\n# Morsom agility trening\n\nPosted on 21/07/201121/01/2015 by kattb\n\n\n\nVi har v\u00e6rt p\u00e5 sletta og hatt en fin agility-trening.  \nStort sett god fart, og det var g\u00f8y \u00e5 se konsentrasjon til tross for at det var en sch\u00e6fer \u00e5 lekte i g\u00e5rden vedsiden av.\n\n### Momenter i treningen\n\n  - \"Fram\" 4 hinder, *(baklengskjeding med pinner liggende p\u00e5 bakken mellom hinderne)*\n  - M\u00f8ne (Over hinder, de f\u00f8rste gangen m\u00e5tte vi lokke med godbit i sk\u00e5l oppover, men til slutt spurtet hun over hele, med to av og to p\u00e5 i bunn)\n  - Stige (Baklengskjedet i 4 steg, hinderet \"vinglet\" litt p\u00e5 midten s\u00e5 det var litt skummelt, men l\u00f8p over hele til slutt, med to av og to p\u00e5 )\n  - Tunell *(Penny ble holdt igjen med b\u00e5nd,\u00a0 jeg sto p\u00e5 andre siden og ropte, og heiv ballen fremover i l\u00f8peretning)*\n  - P\u00f8lse *(**Holdt igjen med b\u00e5nd, og\u00a0 jeg sto p\u00e5 andre siden og ropte og holdt opp, og heiv ballen fremover i l\u00f8peretning, siste runde ble kj\u00f8rt med \"flat\" p\u00f8lse)*\n\n\n\n## 3 thoughts on \"Morsom agility trening\"\n\n1.  Jeanette & Cody 21/07/2011\n    \n    S\u00e5 flinke dere er \ud83d\ude42\n    \n    1.  kattb 21/07/2011\n        \n        Tusen takk\\! Er morro vettu\\! \ud83d\ude00 Sees kanskje til uka en gang \ud83d\ude42\n        \n2.  Lori 01/05/2012\n    \n    Fint \u00e5 vite at jeg ikke er den eneste som bruker forskjellige ting som treningsutstyr. Jeg bruker en s\u00f8lvt\u00f8y holder i tre, snudd p\u00e5 hodet som target under trening av fot / utgangsstilling. Funker fint \ud83d\ude09\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "459a74b8-f7cd-466b-b615-4cd9f9970061"}
+{"url": "https://www.dfs.no/hjemmesider/nordosterdal/alvdal/nyheter/2018/dugnad-7-juli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:32:04Z", "text": "# Dugnad 7. juli\n\n\n\nDet blir dugnad 7. juli 2018 kl 1000\n\nDet blir dugnad med grilling og sosialt samv\u00e6r l\u00f8rdag 7.juli. Vi m\u00f8ter kl 10:00. \n\nHvis du har en drill, er det fint om du tar med den.\n\nAlle tar med egen mat, skytterlaget holder drikke.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a392829-a927-4652-a0f2-d8fb337bd4bf"}
+{"url": "https://www.altomhelse.info/sykdommer/pseudomembranos-kolitt.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:57Z", "text": "# Pseudomembran\u00f8s kolitt\n\n13\\. mars 20147. mars 2014 av admin\n\nPseudomembran\u00f8s kolitt er en infeksjonssykdom som rammer tykktarmen, som ofte, men ikke alltid skyldes bakterien Clostridium difficile. Sykdommen kjennetegnes av diar\u00e9, feber, og magesmerter. Sykdommen kan ha et alvorlig forl\u00f8p med toksisk megacolon, og kan ogs\u00e5 v\u00e6re d\u00f8delig.  \nPseudomembran\u00f8s kolitt skyldes infeksjon med bakterien Clostridium difficile i tykktarmen. Forklaringen er at antibiotikakuren sl\u00e5r ut de bakteriene som normalt skal finnes i tarmen din, og med disse ute av veien kan andre bakterier som Clostridium difficile slippe til.  \nPseudomembran\u00f8s kolitt er en diar\u00e9sykdom som kan oppst\u00e5 etter bruk av antibiotika. Sykdommen rammer hyppigst eldre, syke og svake. Kolitt betyr at det foreligger en betennelse i tykktarmen.  \nSykdommen behandles ofte med metronidazol (400 mg hver 8. time). Peroral vancomycin (125 mg hver 6. time) er et alternativ, men p\u00e5 grunn av h\u00f8ye omkostninger foretrekkes metronidazol ved f\u00f8rste gangs behandling, og vancomycin ved tilbakefall etter gjennomf\u00f8rt behandling (ikke uvanlig). Enkelte ganger kan metronidazol i seg selv gi pseudomembran\u00f8s kolitt, i gitt tilfelle er stadig vekk metronidazole en effektiv behandling, i det \u00e5rsaken til sykdommen ikke er selve preparatet, men heller endringen av bakteriefloraen i tykktarmen som stammet fra forrige runde med antibiotika-behandling.  \nDet f\u00f8rste man gj\u00f8r er \u00e5 stanse behandlingen med antibiotika som har utl\u00f8st sykdommen. For dem med forholdsvis mild sykdom vil dette v\u00e6re behandling nok. Om ikke sykdommen g\u00e5r over av seg selv, er den vanligvis enkel og rask \u00e5 behandle med antibiotika.\n\n### Nettsteder om Pseudomembran\u00f8s kolitt:\n\n### Tidsskrift for Den norske l\u00e6geforening  \nEiseman og medarbeidere (6) rapporterte i 1958 fire pasienter med fulminant pseudomembran\u00f8s kolitt som ble behandlet med fekalklyster.  \nwww.tidsskriftet.no/tsweb/199807/leder4.html\n\nTaxol \u2013 Bristol-Myers Squibb BMS L\u00e4kemedelsf\u00f6retag  \nPseudomembran\u00f8s kolitt kan forekomme, og b\u00f8r tas i betraktning dersom alvorlig eller vedvarende diar\u00e9 oppst\u00e5r under eller kort tid etter behandling.  \nwww.b-ms.no/products/products.aspx?search=568493\\&SidID=23306\\&SelSidID=23306\nDiare \u2013 antibiotika assosiert \u2013 Porta Medicus  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "edf9eda3-450a-4d57-ad40-d8c04a78bb30"}
+{"url": "http://www.eventyri.no/2018/01/?m=0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:25:57Z", "text": "\n\n## fredag 26. januar 2018\n\n### Superheldiggriser i Sulis\n\nVel fremme i Sulitjelma ble vi m\u00f8tt av verdens hyggeligste Eva og Kjell Sture, som var s\u00e5 utrolig godhjerta at de l\u00e5nte oss feriehuset sitt i noen dager. Snakk om heldiggriser p\u00e5 tur\\!  \n  \nKjell Sture har jobbet i Sulitjelmagruvene i en mannsalder og selv om gruvene er lagt ned og pensjonisttilv\u00e6relsen nytes, er interessen for stein og mineraler p\u00e5 topp. Kjell Sture er med i Sulitjelma historielag og er en av flere p\u00e5drivere for \u00e5 f\u00e5 i gang virksomheten igjen.  \n  \nFor etter hele 104 \u00e5r med gruvedrift i Sulitjelma ble produksjonen avviklet i 1991. Allerede i 1915 bodde det 3000 mennesker her og gruvene var da Norges nest st\u00f8rste industriarbeidsplass med over 1700 ansatte. Det har v\u00e6rt drift p\u00e5 18 forskjellige forekomster og det ble i hovedsak tatt ut svovel, kobber og zink. Omlag 26 millioner tonn malm er blitt tatt ut, noe som har gitt hele 470 000 tonn kobber, 215 000 tonn zink og 5 320 000 tonn svovel. Fra kobberet kunne en i tillegg utvinne 5 gram gull og 600 gram s\u00f8lv per tonn. I starten ble malmen fraktet over fjellet p\u00e5 hesteryggen, men etterhvert ble det etablert togbane lenger og lenger inn i dalen. Drifta ble avviklet p\u00e5 grunn av lav kobberpris og lettere tilgang p\u00e5 svovelkis som f\u00f8lge av den \u00f8kende oljeutvinningen. De siste \u00e5rene har ettersp\u00f8rsel og pris derimot \u00f8kt og det jobbes med \u00e5 gjenoppta driften p\u00e5 de gjenv\u00e6rende malmreservene (som er ansl\u00e5tt til omlag 11 millioner tonn). Tiden vil vise om det p\u00e5 nytt vil bli liv i Sulitjelmas fjell. Spennende\\!  \n  \nEtter en rolig dag i Sulis, tok vi bussen ut til Bod\u00f8 for en langhelg p\u00e5 hotell\\! Det var helt konge med et lite \"avbrekk i turen\", traske byen rundt p\u00e5 kryss og tvers og ta seg et par \u00f8l. Ikke minst fikk vi ordnet et par praktiske greier og m\u00f8tt noen kolleger av Jan Arne\\!  \n  \nTilbake i Sulis kom pakkene p\u00e5 l\u00f8pende b\u00e5nd til n\u00e6rbutikken. Bikkja har f\u00e5tt seg ny pulk, mens Jan Arne har speller nye ski, etter at st\u00e5lkanten gikk ad undas. Ellers har tida g\u00e5tt med til \u00e5 reparere slitent utstyr..og ha gompekikk, seff..  \n  \nI Sulis m\u00f8tte vi ingen ringere enn Cato Hultmann, en ernergisk og kjempehyggelig fjellets mann. Cato har brukt norsk natur mer enn de fleste og har jobbet for bladet Villmarksliv helt siden oppstarten i 1973. I tillegg har han utgitt flere b\u00f8ker og skrevet hundrevis av avisartikler og holdt foredrag rundt om i hele landet. En engasjert mann og som nordlending satt banninga l\u00f8st hos 77-\u00e5ringen;-) Vi klarte heller ikke \u00e5 lure oss unna et intervju, dette vil bli linket til under \"media\" senere..  \n  \n\n|                                                                                                                                |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                               Kamuflert bl\u00f8tkake til g\u00e6mlisen\\!                                                |\n\n  \n|                                                                                                                                |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                        Pulken er i filler. Bare \u00e5 bytte, mener Obelix..                                        |\n\n\n\n|  |\n|                                P\u00e5 bes\u00f8k i skrivehula til Cato, hula er som et levende museum\\!                                 |\n\n| Cato kan skilte med en imponerende samling av betydelig historie; en mann som har satt sine spor gjennom et s\u00e6rdeles innholdsrikt liv |\n\n  \n|         Familien Blind er samiske og kom innom med hjemmegarvet reinskinn etter \u00e5 ha sl\u00e5tt av en prat p\u00e5 butikken:-)          |\n\n  \n|        |\n| Skinnet var perfekt til reimene, som m\u00e5 til for at ikke skaren skal ta livet av borrel\u00e5sene..disse poteskoa t\u00e5ler en god st\u00f8yt n\u00e5\\! |\n\n  \n|                                                                                                                               |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|      Et okse\u00f8re er yummy\\! Takk til GoodDog Shop & Barkery i Oslo, for \u00e5 sende en skikkelig variert godtepose i posten\\!      |\n\n  \n01:35    2 kommentarer:        \n\n## onsdag 24. januar 2018\n\n### Junkerdal nasjonalpark\n\nF\u00f8ret videre \u00f8stover fra L\u00f8nsstua til Graddis var et helvete: stormen hadde feid vekk nesten alt av sn\u00f8 og fryst resten av morroa til et fr\u00e5dende hav..og n\u00e5r det ble opp mot 25\u00b0 traversering over noen kilometer, ville b\u00e5de pulker og bikke helst ned fra fjellsida..  \n  \nMen all elendigheta blei fort glemt n\u00e5r vi dagen etter dreide nordover, opp den smale Skaitidalen i solskinn og vindstille. I hjertet av Junkerdal nasjonalpark tok vi en natt p\u00e5 selveste Argaladhytta, en av landets aller fineste t\u00f8mmerkoier\\! Isen p\u00e5 det store Balvatnet var heldigvis trygg, noe som sparte oss for en mil eller s\u00e5. Dette kom godt med n\u00e5r vi endte med \u00e5 g\u00e5 denne etappen i m\u00f8rket og sn\u00f8f\u00f8yka gjorde at sikten ble ekstremt d\u00e5rlig.. Ved Coarvihytta (Tjorvihytta) m\u00f8tte vi p\u00e5 preppa skil\u00f8yper og kj\u00f8rte utfor ned til Sulitjelma:)  \n  \n\n|                                                                                                                          |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|           Vi har krysset E6 for tredje gang p\u00e5 ekspedisjonen og tar oss over L\u00f8nselva i retning av Junkerdalen           |\n\n  \n\n|                                                                                                                          |\n|  |\n|                               Utsikten nordover mot Junkerdal nasjonalpark virker lovende                                |\n\n|                             Oppe ved Vestre Viskisvatnet traff vi p\u00e5 noen hyggelige samer...                             |\n\n|                                          ...som holdt p\u00e5 med innsamling av rein                                          |\n\n|  |\n|                  Enkelte omr\u00e5der er rett og slett fri for sn\u00f8 som f\u00f8lge av all vinden s\u00e5 langt i vinter                  |\n\n  \n|  |\n|                                 Den majestetiske Solv\u00e5gtinden rager h\u00f8yt over Saltdalen                                  |\n\n  \n|  |\n|                 Men forholdene blir straks bedre n\u00e5r vi setter kursen nordover opp den vakre Skaitidalen                 |\n\n\n\n\n\n|  |\n|                            Fremme p\u00e5 Argaladhytta som ble bygget av noen lokale jegere i 1912                            |\n\n  \n|  |\n|                                               Dette er en skikkelig hytte\\!                                               |\n\n|  |\n|                                                       Hei sveis\\!                                                        |\n\n  \n|  |\n|                             Det blir ikke mest av h\u00e5rklipp og varme dusjer p\u00e5 uteliggerne..                              |\n\n  \n|  |\n|                                            Hmmm...what are the odds for that?                                            |\n\n  \n|  |\n|                                  Jan Arne tar ansvar for pannekakeflippinga..mmmmmmh..                                   |\n|                                               Ny kommune, nye muligheter..                                               |\n\n21:54    Ingen kommentarer:        \n\n## torsdag 18. januar 2018\n\n### Orkan over Saltfjellet\n\nB\u00e5de v\u00e6r og f\u00f8re var fortsatt med oss n\u00e5r vi trasket videre fra polarsirkelen og inn mot hjertet av Saltfjellet. Men \"fra himmel til helvete\" et nok et passende uttrykk: dagen etter bl\u00e5ste det nemlig opp til full storm med orkan i kastene\\! Heldigvis hadde vi da kommet frem til Krukkistua (520 moh), hvor vi hadde planlagt \u00e5 ri av stormen. Her koste vi oss gl\u00f8gg mens v\u00e6ret herjet r\u00e5tt p\u00e5 utsiden..  \n  \nKrukkistua ble oppf\u00f8rt i 1881 i forbindelse med Telegraflinja\u00a0som den gang var f\u00f8rt over Saltfjellet. Hytta er veldig godt vedlikeholdt og p\u00e5 utsiden ser den n\u00e6rmest ut som en moderne hytte med bordkledning. Men p\u00e5 innsiden er hytta helt original og de tjukke lafteveggene gir en super atmosf\u00e6re. P\u00e5 veggene kan en lese inskripsjoner fra de siste 100 \u00e5r og en kan nesten f\u00f8le p\u00e5 alle fjellvandrerne som har sovet i de nostalgiske k\u00f8yesengene.  \n  \nTelegraflinja har en spennende historie. I 1860-\u00e5rene ble linja strukket over Saltfjellet. P\u00e5 denne tiden gikk telegraflinja allerede gjennom Nord-Norge, s\u00e5 strekningen over Saltfjellet bandt dermed Nord- og S\u00f8r-Norge sammen. Det ble bygget i alt fem telegrafstuer langs ruta, som ble benyttet av oppsynsmenn og arbeidere i forbindelse med utbedring av skader og vedlikehold p\u00e5 linja. Men stuene \u00e5pnet Saltfjellet for nye brukere og har blitt benyttet av fotturister, fiskere og rallarer opp gjennom \u00e5rene.\u00a0Telegrafruta\u00a0er en historisk vandrerute og hyttene eies i dag av de lokale turistforeningene.  \n  \n\nVidere over fjellet til L\u00f8nsstua bl\u00e5ste det fremdeles full storm. Men det er kult \u00e5 f\u00f8le v\u00e6ret p\u00e5 kroppen og vi satte is-rekord i skjegget begge to\\! Vel fremme p\u00e5 L\u00f8nsstua tok vi oss en velfortjent\u00a0 l\u00f8nningspils..  \n\n  \n|                                                                                                                          |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                       Stille f\u00f8r stormen og f\u00f8ret er helt perfekt                                        |\n\n  \n|                                                                                                                          |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                              Vi passerer S\u00f8re Kjerkesteinen p\u00e5 v\u00e5r rute gjennom Bj\u00f8ll\u00e5dalen                              |\n\n\n\n  \n|                                                |\n| ...for utenfor g\u00e5r det nesten ikke an \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 beina. Fra tid til annen kommer det skarelag flyvende gjennom lufta som sendeplater, og det gj\u00f8r vondt n\u00e5r de treffer.. |\n\n  \n|  |\n|  |\n|                                Full storm og tjue minus er en uvanlig kombo..hurrububb\\!                                 |\n\n  \n| :----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                     Og det er flere som er slitne etter dagens \u00f8kt..                                     |\n\n  \n19:01    Ingen kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 14. januar 2018\n\n### Polarsirkelen\n\nI nydelig v\u00e6r forlot vi Bolnastua og satte kursen inn i Saltfjellet. Etter en grei oppstigning flatet terrenget ut og sammen med fantastiske sn\u00f8forhold gikk det raskt \u00e5 g\u00e5 inn til\u00a0Raudfjelldalskoia (760 moh). Koia er plassert rett ved polarsirkelen og vi kunne dermed logge en ny milep\u00e6l:  \n\\- Polarsirkelen er passert\\!  \n  \nMen jordaksens vinkel varierer med et intervall p\u00e5 ca 41.000 \u00e5r, noe som gj\u00f8r at polarsirkelen ogs\u00e5 vandrer. I 2018 befinner den seg faktisk 1,1 kilometer nord for terrengmerket.  \n  \nP\u00e5 Bolnastua m\u00f8tte vi en superhyggelig gjeng som hadde skredkurs denne helgen. Stig Arve var en av disse. Han har en utrolig inspirerende hjemmeside, for de som vil bryne seg p\u00e5 toppturer i Helgeland. Sjekk den ut her\\!  \n  \n\n|  |\n|                                    Skiforholdene kan ikke bli s\u00e6rlig bedre enn dette                                     |\n\n  \n|  |\n|                                               Nok en dag med magisk lys\\!                                                |\n\n  \n|                                         Bikkja er i sitt rette element her oppe                                          |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c62a4251-6abe-4fb0-a5d2-5aeeac617d5c"}
+{"url": "http://galacticchannelings.com/norske/mike22-02-13.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:39:01Z", "text": "<img src=\"../zon.jpg\" width=\"60\" height=\"59\" /> SaLuSa, February 22, 2013\n<p>Heldigvis har den siste tidens innstr\u013aling av energi l\u0159ftet folk opp. De som har absorbert den skaper en beroligende effekt og de er i stand til \u013a sende Lys og Kj\u0107rlighet inn i alle situasjoner. Det gj\u0159r at balanse kan opprettholdes i samfunnet og det bidrar til \u013a vekke opp enda flere individer til \u013a innse at det er n\u0159dvendig med fredelige fremgangsm\u013ater. Det vil oppn\u013as mye mer ved \u013a f\u013a frem det beste i folk enn \u013a g\u013a til konfrontasjoner med dem som har makten. Kj\u0107rligheten er den sterkeste kraften i Universet og vi oppfordrer dere til \u013a bruke den, og ved deres eget eksempel f\u013a folk til \u013a snu om og tilslutte seg deres m\u013ate \u013a tenke p\u013a. Dere vil legge merke til at etter hvert som flere mennesker v\u013akner opp, s\u013a vil de ogs\u013a oppleve en forandring i sine bevissthetsniv\u013aer, slik at det blir lettere \u013a bringe dem sammen for \u013a arbeide mot et felles m\u013al. Der er der makten deres ligger og den vil gi positive resultater.</p>\n<p>Som dere er i ferd med \u013a finne ut, s\u013a er det fortsatt vanskelig \u013a gj\u0159re fremskritt s\u013a lenge de m\u0159rke fortsatt greier \u013a holde p\u013a sin makt. Det er imidlertid en grense for hvor langt de kan g\u013a, ettersom de ikke lenger har det omfattende nettverk av st\u0159tte som de alltid har v\u0107rt avhengig av for \u013a lykkes. De blir \"plukket ned\" en etter en og det svekker deres muligheter til \u013a gjennomf\u0159re sine planer. De mangler n\u013a den koordinering og det lederskap som alltid var der f\u0159r og st\u0159ttet dem. V\u013art h\u013ap er at de vil velge \u013a ikke fortsette sine aktiviteter, men se Lyset og velge en annen kurs som kan lede dem ut av m\u0159rket. Fra v\u013art perspektiv er det aldri for sent for en sjel \u013a velge en bedre vei, og de ville bli \u0159nsket velkommen tilbake, for det er ikke v\u013ar rolle \u013a d\u0159mme dem for sine tidligere liv. Det er av denne grunn at vi tidligere har bedt dere om \u013a avst\u013a fra \u013a d\u0159mme en annen sjel som fortsatt er i m\u0159rket, men heller velge \u013a v\u0107re den som gj\u0159r sitt beste for \u013a l\u0159fte dem opp ved \u013a gi av deres kj\u0107rlighet. M\u0159rke er frav\u0107r av Lys og dere som er Lysarbeidere kan forandre den situasjonen uten \u013a trenge dere p\u013a en annen sjel.</p>\n<p>S\u013a snart bevissthetsniv\u013aene deres n\u013ar et visst punkt, vil dere bokstavelig talt tvinge de ventede forandringene til \u013a bli til virkelighet. Den negativiteten som gj\u0159r at de fortsatt kan eksistere vil finne at deres energier har \"dampet bort\" og at de ikke lenger kan diktere den tidslinjen de ville \u0159nske \u013a begrense dere til. Allerede n\u013a skjer det mye st\u0159rre fremgang enn tidligere og oppfyllelsen av de l\u0159ftene dere har f\u013att er s\u013a n\u0107r, s\u013a n\u0107r. Imidlertid ligger det siste ord hos Gud og det vil sikre fullkommen suksess n\u013ar det kommer. Uansett tror vi at det i l\u0159pet av et par m\u013aneder vil bli helt klart hvilken retning det g\u013ar og vi venter at det blir massiv st\u0159tte fra dere. Deres oppgave vil v\u0107re \u013a spre de gode nyhetene slik dere forst\u013ar dem og bringe flere sjeler inn i Lyset.</p>\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2feaf0f-c76c-4507-aaad-8583407d895d"}
+{"url": "https://www.idunn.no/tidsskrift_for_eiendomsrett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:09:46Z", "text": "Anders Pind, advokat i Advokatfirmaet Hammervoll & Co  \nGeir Stenseth, professor ved Universitetet i Oslo  \nEndre Stavang, professor ved Universitetet i Oslo  \nTore Br\u00e5then, professor ved Handelsh\u00f8yskolen BI  \nDag Henden Torsteinsen, advokat i Advokatfirmaet Grette\n\n*Tidsskrift for eiendomsrett*\u00a0er et abonnementsbasert tidsskrift som utgis under modellen gr\u00f8nn \u00e5pen tilgang (green open access). Det betyr at Universitetsforlaget tillater forfatter \u00e5 arkivere sin artikkel i \u00e5pne institusjonelle arkiv (egenarkivering) eller p\u00e5 eget eller arbeidsgivers nettsted, i den versjon og det format som ble godkjent av tidsskriftets redaksjon (akseptert versjon), etter at artikkelen er publisert i tidsskriftet.  \n  \nForfatter kan ikke spre eller publisere den endelige versjonen. Forlaget oppfordrer imidlertid forfattere til \u00e5 ta vare p\u00e5 akseptert versjon av artikkelen som ble sendt redaksjonen for publisering, da denne vil v\u00e6re n\u00e6rmest opp til endelig versjon som publiseres p\u00e5 idunn.no. Forfattere som \u00f8nsker det, kan henvise til sin artikkel i endelig versjon ved \u00e5 oppgi lenke til denne p\u00e5\u00a0Idunn.  \n  \nAlt innhold i tidsskriftet publiseres i overenstemmelse med bestemmelser gjengitt i Avtale om normalkontrakt for faglitteratur i tidsskrift av 10. november 2010 mellom Den norske Forleggerforening og Norsk faglitter\u00e6r forfatter- og oversetterforening. Avtalen kan leses i sin helhet p\u00e5\u00a0NFFO.  \n  \nArtikler gjengitt i tidsskriftet vil bli lagret og gjort tilgjengelig p\u00e5\u00a0Idunn,\u00a0Universitetsforlagets database for elektronisk distribusjon av tidsskrifter.  \n  \nN\u00e5r en artikkeltekst aksepteres for publisering av tidsskriftets redaksjon forutsettes f\u00f8lgende:\n\n  - At forfatter aksepterer bestemmelsene i nevnte normalkontrakt\n  - At forfatter er innforst\u00e5tt med at forlaget forvalter retten til offentliggj\u00f8ring og spredning av artikkelen og at forlaget skal kontaktes f\u00f8r forfatter inng\u00e5r avtale med tredjepart om tilleggspublisering\n  - At forfatter ved tilleggspublisering gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 hvor artikkelen opprinnelig er publisert, og i henhold til gjeldende praksis for kreditering\n\n## Om tidsskriftet\n\nManuskripter som redaksjonen mottar vil i f\u00f8rste omgang bli vurdert av redakt\u00f8ren, som avgj\u00f8r om manuskriptet skal sendes til fagfellevurdering. Manuskripter som ikke blir sendt til fagfellevurdering vil ikke bli antatt for publisering. N\u00e5r fagfellevurderingen foreligger vil forfatteren bli underrettet om artikkelen er blitt antatt for publisering, om artikkelen kan bli antatt for publisering etter bearbeiding, eller om den ikke blir antatt for publisering. Antatt artikkel vil, etter korrektur, bli publisert elektronisk i f\u00f8rste omgang, og deretter i tidsskriftets papirversjon.  \n  \n\n## INNSENDING AV MANUSKRIPTER\u00a0\u00a0\n\nManuskripter sendes til ansvarlig redakt\u00f8r per e-post: firstname.lastname@example.org. Det bes ved innsending opplyses om artikkelen har v\u00e6rt publisert tidligere, evt. i bearbeidet format.  \n  \nManuskriptet b\u00f8r v\u00e6re omhyggelig gjennomarbeidet og kontrollert f\u00f8r det sendes inn til redaksjonen. Henvisninger etc. b\u00f8r v\u00e6re i samsvar med kravene i denne veiledningen.Arbeider som har v\u00e6rt publisert andre steder, vil normalt ikke bli antatt.  \n  \n\n## KRAV TIL MANUSKRIPTER\n\nManus m\u00e5 leveres elektronisk i Word-format (Times New Roman 12 og halvannen linjeavstand), og skal ikke inneholde orddelinger eller koder for overskrifter eller annet, unntatt for angivelse av kursiv. Andre filformater (f.eks. PDF og liknende) godtas ikke.\u00a0*Tidsskrift for eiendomsrett*\u00a0har ingen minimums- eller maksimumsgrense n\u00e5r det gjelder lengde p\u00e5 artikkelen. Det understrekes likevel at (master)avhandlinger normalt ikke er egnet for publisering uten betydelig bearbeiding og forkorting.  \n  \nForfattere som skriver bokanmeldelser skal som \u00aboverskrift\u00bb bruke en standard litteraturreferanse: Bokens forfatter(e): Bokens tittel og undertittel, utgave eller opplag; utgivelsessted: forlag, og utgivelses\u00e5r, samt sidetall og ISBN-nummer.  \n  \n**Manuskripter skal inneholde:**\n\n  - *Artikkeltittel og ev. undertittel*. Tittelen b\u00f8r v\u00e6re kort og presis. Det samme gjelder ev. undertittel. Av hensyn til layout og digital publisering, er det ikke anledning \u00e5 bruke stjernenote eller fotnote i artikkeltittel eller undertittel.\n  - *Sammendrag*. Maksimum 750 tegn m/mellomrom. Sammendrag plasseres rett under forfatterinformasjonen i manuskriptet. Sett \u00abSammendrag\u00bb som overskrift. Sammendraget skal skissere problemstilling, analysemetode og hovedresultater.\n  - *4\u20138 n\u00f8kkelord*. Forfatteren m\u00e5 sette opp 4\u20138 n\u00f8kkelord som er relevante og beskrivende for temaet i artikkelen.\n  - Manustekst. Unng\u00e5 understreking (ogs\u00e5 i overskrifter) og hyperlenker. Bruk kursiv og ikke fet skrift ved fremheving av viktig innhold.\n  - *Referanser.* Det vises i hovedsak til\u00a0Veiledning om henvisninger m.m. i juridiske tekster. Se ogs\u00e5 informasjon om DOI-referanser lenre ned p\u00e5 siden.\n\n**I tillegg m\u00e5 forfatter legge ved**\n\n  - Forfatteropplysninger: Navn, akademisk grad, stilling/institusjonstilknytning\n  - Forfatterens e-postadresse og vanlig postadresse\n\nEttersom alle artikler skal gjennomg\u00e5 fagfellevurdering, skal forfattere sende \u00e9n fil som inneholder forfatterens navn, andre forfatteropplysninger og teksten, og \u00e9n fil som kun inneholder manuskriptet med sammendrag, n\u00f8kkelord og referanser.  \n  \n\n## NOTER\n\nManuskriptet skal ha fotnoter i arabiske tall og f\u00f8res fortl\u00f8pende. Fotnoter kan ikke benyttes i titler; kun i selve teksten. Bruk fotnote fremfor stjernenote.  \n  \n\n## LAYOUT\n\nP\u00e5 grunn av krav til layout og ombrekking ved publisering og trykking m\u00e5 forfatteren unng\u00e5 komplisert oppsett av tekstelementene (faner, harde sider, osv.).\n\n  - Nummerering b\u00f8r unng\u00e5s med mindre det er n\u00f8dvendig for artikkelens innhold.\n  - Overskriftsniv\u00e5er m\u00e5 v\u00e6re tydelig angitt og artikkelen kan ikke overg\u00e5 mer enn 3 overskriftsniv\u00e5er i tillegg til tittel. Forlaget anbefaler maks 2 overskriftsniv\u00e5er i selve artikkelen. Overskriftsniv\u00e5ene markeres med ulik fontst\u00f8rrelse og settes i fet skrift.\n  - Alle forkortelser skal skrives fullt ut f\u00f8rste gang de brukes med mindre det er etablerte forkortelser som kr, mva., kg og liknende.\n  - Sitater settes i anf\u00f8rselstegn (\u00ab\u2026.\u00bb). Ved sitater som g\u00e5r over 30 ord, settes disse som blokksitat (settes ved hjelp av inntrykk) og anf\u00f8rselstegn fjernes.\n\n  \n## DOI-referanser\n\nReferansene skal alltid inkludere DOI (digital object identifier) for kilder som har dette. DOI skal v\u00e6re en klikkbar URL og plasseres til sist i referansen. Hvis du er usikker p\u00e5 hva DOI-koden til en referanse er, eller om en DOI-kode finnes, kan du gj\u00f8re et raskt s\u00f8k etter tittel, forfatternavn osv. p\u00e5 http://search.crossref.org/  \n  \n\n## PUBLISERINGSETIKK\n\nRedaksjonen er opptatt av at det som publiseres i tidsskriftene, er av h\u00f8y faglig kvalitet og f\u00f8lger internasjonale etiske standarder for vitenskapelig publisering. Tidsskriftet f\u00f8lger retningslinjene til Committee of Publication Ethics (COPE).  \n  \n## KORREKTUR\n\nAntatt artikkel vil bli stilet i tr\u00e5d med tidsskriftets mal og korrekturlest. Korrekturlest artikkel vil bli sendt til forfatter for kontroll og godkjenning. Det er ikke anledning til \u00e5 foreta st\u00f8rre endringer som vil kreve ny vurdering av redaksjonen p\u00e5 dette tidspunktet. Mindre endringer kan tas i forbindelse med kontroll av korrekturen.  \n  \nArtikkelforfatteren vil normalt f\u00e5 tilsendt korrekturlest manuskript for godkjenning. Den ferdigsatte artikkelen vil bli sendt til orienterende korrektur. Tilf\u00f8yelser og endringer i korrekturen m\u00e5 unng\u00e5s. Direkte feil skal rettes, og mindre, n\u00f8dvendige endringer av hensyn til senere tilkommet materiale kan foretas. Godkjent korrekturlest artikkel, vil bli sendt til setting. Setteriet sender 1. korrektur til forfatter. Eventuelle merknader til 1. korrekturen sendes fra forfatter til redaksjonssekret\u00e6ren senest innen 3 arbeidsdager. 2 korrekturen leses normalt kun av redaksjonen.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c90ee8c-96e8-4961-b4a9-686d5ac87df9"}
+{"url": "http://www.miljovarmehadeland.no/om-oss/hvorfor-samarbeid-med-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:01:37Z", "text": "Navigasjon **\n\n# Hvorfor samarbeid med oss?\n\n\u00d8nsker du ferdig fornybar varme levert\u00a0i ditt bygg? Har du et prosjekt der du \u00f8nsker \u00e5 trekke inn spisskompetanse?\n\nMilj\u00f8varme er uavhengige av energikilde. Vi vil alltid velge den l\u00f8sningen som kunden er best tjent med. At vi hittil kun har benyttet biobrensel skyldes ganske enkelt at det vanligvis er det gunstigste totalt sett. Anlegg for biobrensel er ogs\u00e5 gjennompr\u00f8vde og forutsigbare.\n\nVi s\u00f8ker lokal forankring for prosjektene. Hittil har vi i samtlige anlegg delt oppgavene med lokale partnere, og dermed bidratt til \u00e5 skape litt mer aktivitet i lokalmilj\u00f8et.\n\nEt team med variert spisskompetanse og erfaring som gir partnerne v\u00e5re trygghet for at vi behersker oppgavene vi p\u00e5tar oss.\n\nSolide eiere med kompetanse innen energivirksomhet, produksjon og transport av biobrensel, utbygging og drift av infrastruktur, markeds- og kundeh\u00e5ndtering etc.\n\nVi har et bredt og langsiktig perspektiv p\u00e5 utvikling av mer milj\u00f8riktige energil\u00f8sninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96ac3c01-ecf3-4a50-b532-3452846c8ac4"}
+{"url": "https://soontennis.no/events/p/1000019640/tenniscamp-for-barn-og-ungdom-i-sommerferien!", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:36:29Z", "text": "# Tenniscamp for barn og ungdom i sommerferien\\!\n\nArrang\u00f8r: Soon Tennisklubb  \nP\u00e5meldingsfrist: 28.04.2017 20:22:30\n\n## Tid\n\n-----\n## Beskrivelse\n\nSon Tennis Akademi inviterer til tenniscamp for barn i alderen 5-16 \u00e5r sommeren 2017. Dette er for deg som liker \u00e5 v\u00e6re sammen med venner, f\u00e5 nye venner, trene, leke, ha det g\u00f8y og \u00f8nsker \u00e5 bli bedre i tennis\\!\n\n**Tid:**\n\nUke 26, mandag 26. -fredag 30.juni\n\nUke 27, mandag 3. - fredag 7.juli\n\nUke 32, mandag 7. - fredag 11.august\n\nUke 33, mandag 14. - onsdag 16.august\n\n(Skolen slutter onsdag 23.juni og starter opp igjen torsdag 17.august.)\n\n**For hvem:**\n\nDette er for deg som liker \u00e5 v\u00e6re sammen med venner, f\u00e5 nye venner, trene, leke, ha det g\u00f8y og \u00f8nsker \u00e5 bli bedre i tennis\\! Vi spiller p\u00e5 v\u00e5rt fine uteanlegg. Blir det regn s\u00e5 er vi inne i hallen (ta med innesko hver dag).\n\n**Program:**\n\nDet vil v\u00e6re forskjellige temaer hver dag. Instruksjon starter kl 1000 (s\u00e5 det er mulig \u00e5 sove litt lengre for de som \u00f8nsker det). Hvis det er behov for tidligere levering av barnet(a), s\u00e5 kan det v\u00e6re mulig \u00e5 avtale individuelt.\n\n**OPPM\u00d8TE SENEST KL 0945\\!** Kjernetiden for trening er kl 1000-1500.\n\nKl 0900-0945 Fri lek og tennis p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\nKl 0945-1000 Oppm\u00f8te og informasjon om dagen\n\nkl 1000-1200 Tennis(teknikk) og fyslek(koordinasjon, balanse, hurtighet, romorientering etc)\n\nkl 1200-1300 Lunsj, vannlek hvis det er varmt(ta gjerne med ekstra skift)\n\nKl 1300-1500 Tennis(poengspill) og fyslek(koordinasjon, balanse, hurtighet, romorientering etc)\n\nKl 1500-1600 Fri lek og tennislek\n\n**Priser:**\n\nUke 26, 27 og 32 kr 1.500,- pr uke\n\nUke 33 dvs. tre dager 900,-\n\nDvs. kun 300,- pr dag, 0900-1600 blir da kun 43 kr pr time. Faktura blir sendt p\u00e5 epost.\n\n**P\u00e5melding**:\nSkriv gjerne hvem barna \u00f8nsker \u00e5 spille sammen med og evt n\u00f8dvendig tilleggsinfo om barnet. Fortl\u00f8pende p\u00e5melding til det er fullt\\!\n\n**Utstyr:**\n\nTa med treningst\u00f8y, matpakke, vannflaske, tennisracket og tennissko (sko med flat s\u00e5le) og innesko i tilfelle regn. Racket kan l\u00e5nes eller kj\u00f8pes hvis du ikke har. Vi har en liten tennisbutikk i hallen.\n\nTa med masse godt hum\u00f8r, god oppf\u00f8rsel, fokus og innsats.\n\n**  \n\u00d8nsker du mer informasjon?**\n\nTa kontakt med hovedtrener: Andreas H. Haugteien, email@example.com eller mob 45 15 70 00\n\n|  |\n\n## Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c026138-e2aa-4f36-b4c2-db2bd10eab61"}
+{"url": "https://bokbloggeir.com/2012/11/04/stygg-kiste-vakker-skatt/?like_comment=1789&_wpnonce=cd90cfebe3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:46Z", "text": "# Stygg kiste \u2013 Vakker\u00a0skatt\n\n4\\. november 2012Bokanmeldelser\n\n\n\n**Det hender det skjuler seg noe vakkert bak en lite tiltrekkende fasade. Slik er det ogs\u00e5 med b\u00f8ker heldigvis. Det er ikke alltid en b\u00f8r skue hunden p\u00e5 h\u00e5rene. Boken jeg vil gi dere i dag er en slik skatt. Bak \u00e5rets kjipeste bokomslag \u00a0skjuler det seg en fantastisk thriller.\u00a0**\n\nFor de som m\u00e5tte lure \u2026 Bokomslaget som Cappelen har valgt til Eystein Hanssens \u00abTriangel\u00bb har faktisk en misjon. M\u00f8rke ringer i vannet speiles flere ganger i romanen, og slik sett s\u00e5 er jo godt tenkt. Problemet er at for oss lesere s\u00e5 ser det grusomt \u00a0kjedelig ut \u2026 Romanen er definitivt ikke det.\n\nTriangel er tredje bok om politietterforskeren\u00a0Elisabeth Rahtke, eller Elli, som leserne kjenner henne som. I de to foreg\u00e5ende b\u00f8kene har Hanssen tatt for seg alvorlige temaer som prostitusjon, menneskehandel, korrupsjon og Norges rolle i internasjonale fredsoperasjoner. Denne gangen dreier det seg om narkotikatrafikk.\n\nHanssen tegner et velbrukt og ikke alt for komplisert plott for oss lesere. Til tross for at vi skj\u00f8nner tegningen fra start til m\u00e5l, s\u00e5 fungerer likevel *Triangel* godt. Kanskje ikke som en krim, til det blir for mye av plottet avsl\u00f8rt, men som en thriller. Det er spenningen som st\u00e5r i h\u00f8ysetet i *Triangel*, ikke krimg\u00e5ten. La det v\u00e6re sagt at Norge trenger flere thrillerforfattere, s\u00e5 det er for s\u00e5 vidt helt greit at Hanssen velger \u00e5 bevege seg i den retningen sjangermessig. Problemet blir at han kanskje mangler litt av karakterene en thriller trenger. Stillfarne og jordn\u00e6re norske etterforskere blir litt lite troverdige n\u00e5r de plutselig kastes ut i heseblesende thrillerjakt p\u00e5 skumle og uovervinnelige narkobaroner og leiemordere. Nereng, Rahtke, Sigurdsson og Fjeld \u00a0er liksom laget for \u00e5 l\u00f8se intrikate kriminalsaker i ro og mak, ikke for \u00e5 springe galmann over takkonstruksjoner og redde folk ut av druknende biler.\u00a0La det f\u00e5 v\u00e6re min lille kritikk av Eystein Hanssen. Jeg synes ikke persongalleriet st\u00e5r helt i stil med oppgavene som skal utf\u00f8res. \u00a0Det sa jeg ogs\u00e5 noe om i min anmeldelse av den forrige boken \u00abGiftstr\u00f8m\u00bb\n\n\n\nHva er det som gj\u00f8r at jeg blir s\u00e5pass begeistret som jeg faktisk er? For det f\u00f8rste s\u00e5 er jeg blitt ekstremt glad i persongalleriet (dette er alts\u00e5 ikke en selvmotsigelse mot min kritikk i sted). Gjennom to tidligere b\u00f8ker f\u00f8lte jeg at jeg kjente Elli, Nereng og hunden Zenith (En hund som for\u00f8vrig har f\u00e5tt like mange liv som katten\u2026). De er sammensatte karakterer (om en ser bort fra bikkja) som har en egen historie \u00e5 fortelle. Gjennom sm\u00e5 subplott f\u00e5r vi innsyn i deres privatliv, og l\u00e6rer deres sterke og svake sider \u00e5 kjenne. Det var p\u00e5 den m\u00e5ten vi ogs\u00e5 visste om det som er hovedplottet i denne boka. Det 15 \u00e5r gamle drapet p\u00e5 Ellis s\u00f8ster Anne. I Triangel trer denne ul\u00f8ste drapssaken fram i lyset til stor glede for oss som har fulgt Ellis tanker rundt dette drapet i to tidligere b\u00f8ker. N\u00e5 er tiden inne for \u00e5 n\u00f8ste opp denne tr\u00e5den.\n\nI tillegg til dette s\u00e5 skriver Hannsen sv\u00e6rt godt. Han har en m\u00e5te \u00e5 formulere setninger p\u00e5 som gj\u00f8r at det er lett tilgjengelig for oss lesere. Ikke metafortunge, lange og vanskelige setninger. Lite bruk av fremmedordonani ogs\u00e5. Fin vekting mellom beskrivelser og handling.\n\nEystein Hanssen har ogs\u00e5 l\u00e6rt ett og annet av forfattere som for eksempel Camilla L\u00e4ckberg. Kunsten \u00e5 holde leseren limt til sidene er \u00e5 bruke effektive cliffhangere hele veien. \u00c5 skifte perspektiv og g\u00e5 over p\u00e5 et subplott n\u00e5r protagonisten st\u00e5r fast i en skikkelig klemme er en kunst. Mange forfattere har mye \u00e5 l\u00e6re av TV-seriene der. Eystein Hanssen mestrer heldigvis denne kunsten godt, og det er med p\u00e5 \u00e5 skape et godt driv i teksten.\n\nJeg bed\u00f8mmer hvor gode b\u00f8kene er etter hvor oppslukt jeg blir underveis. Dersom jeg begynner \u00e5 finne meg nye tidsmessige rom hvor jeg kan f\u00e5 lov til \u00e5 lese, s\u00e5 er det et veldig godt tegn. Slik ble det med \u00ab*Triangel*\u00ab. Jeg leste lengre enn jeg burde om nettene. Gjorde unna husarbeid og andre plikter raskt slik at jeg kunne f\u00e5 sette meg ned med boka. Skippet ting jeg hadde lyst til \u00e5 se p\u00e5 TV for \u00e5 f\u00e5 mer tid til \u00e5 lese. Det viser at Eystein Hanssen har klart det igjen. Ikke like engasjerende plott som i de to forrige b\u00f8kene, men til gjengjeld f\u00e5r vi endelig f\u00f8lge Elli i jakten p\u00e5 s\u00f8sterens morder. Det har vi venta p\u00e5 med samme iver som en seks\u00e5ring som venter p\u00e5 julaften. Endelig var den her, men den skulle jo har vart s\u00e5 mye lenger\u2026.\n\n*Kilde: Anmeldereksemplar fra Cappelen Damm AS*\n\n## 17 comments\n\n        bokbloggeir\n        20\\. februar 2013 at 08:25 Svar\n        Hei Beathe. Ja, Eystein Hanssen befinner seg helt der oppe med Nesb\u00f8 og Kristensen etter min mening. Samfunnskritiske norske thrillere. Godt skrevet. Takk for bidraget \ud83d\ude42\n6.  \n    hverdagmedoss\n    20\\. februar 2013 at 14:27 Svar\n    Hei\\! jeg har heller ikke lest eller h\u00f8rt om Eystein Hanssen \u2026 Men som en som liker krimthrillere h\u00f8res dette unektelig ut som noe som kan havne i min bokhylle en dag. \ud83d\ude42 Takk for tips\\!\n      - \n        bokbloggeir\n        En flott ny thrillerserie det. Anbefales\\!\n7.  \n    astridterese\n    Jeg er helt enig i at Triangel har et stygt utseende. Heldigvis likte jeg Giftstr\u00f8m s\u00e5 godt at jeg tok med meg hjem Triangel uansett, og det var jo en god krim det og \ud83d\ude42\n      - \n        bokbloggeir\n        Ja, ikke sant. Har skikkelig sansen for Elli. T\u00f8ff jente\\!\n8.  \n    beroene\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6632a0ba-fba5-4605-8df8-fd13b5277f77"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/na-blir-den-norgesvennlig/71103597", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:24:16Z", "text": "# Audi med ladbar Q5\n\n## N\u00e5 blir den norgesvennlig\n\nAudi Q5 generasjon to har aldri sl\u00e5tt s\u00e6rlig an her i landet, i motsetning til forgjengeren. Men n\u00e5 kommer modellen som kan forandre p\u00e5 det.\n\n. Men n\u00e5 innvier Audi, med denne\\<b\\> \\<b\\>Q5 55 TFSI e quattro\\</b\\>\\</b\\>, en ny generasjon plug-in hybrid drivlinje. Den kommer det flere varianter av fremover. Foto: Audi AG\")\n\n24\\. mai 2019 kl. 9.59\n\n  Knut Moberg  \n\nF\u00f8rste generasjon Audi Q5 fantes ogs\u00e5 som hybrid, men den var ikke ladbar. N\u00e5 som produsenten fra Ingolstadt starter utrullingen av en ny generasjon ladbar hybriddrivlinje, passet det bra \u00e5 starte med denne modellen, Audis konkurrent til BMW X3, Mercedes-Benz GLC, Volvo XC60 og Jaguar F-Pace.\n\nTest av nye audi q3\n\n\n\n# Enorm forbedring fra Audi\n\n**Modellens fulle navn er Q5 55 TFSI e quattro**, der tallet 55 indikerer at bilen har mer krefter enn ikke-hybride 45 TFSI, som har den samme 2,0-liters bensinmotoren under panseret - i dette tilfellet med 152 hestekrefter.\n\nEsset i nykommerens erme er selvsagt elmotoren, som er integrert med S-tronic-girkassen og bidrar med opptil 143 hestekrefter.\n\n\n\n## Totalt 367 hester\n\nDen elektriske motoren henter sin energi fra et litiumion-batteri best\u00e5ende av 104 prismatiske celler. Det har en maksimal spenning p\u00e5 381 volt med en kapasitet oppgitt til 14,1 kWt.\n\nTotal systemeffekt er 367 hestekrefter. Det er dette som forklarer at bilen har f\u00e5tt samme versjonsbetegnelse som elbilen Audi e-tron - som utvikler opptil 408 hestekrefter.\n\n\n\n# Denne Mercedesen er verdens f\u00f8rste i sitt slag\n\nForbruket ved blandet kj\u00f8ring oppgis \u00e5 v\u00e6re fra 0,21 liter per mil, med CO2-utslipp fra 46 gram per kilometer.\n\nRekkevidden p\u00e5 bare str\u00f8m oppgis til \u00abmer enn\u00bb 40 kilometer etter WLTP-m\u00e5lemetoden.\n\nEn kommende konkurrent til denne hybriden, i tillegg til modellene nevnt innledningsvis, vil ogs\u00e5 v\u00e6re DS 7 Crossback e-tense. Det er nettopp blitt kjent at denne for sin del har en rekkevidde, m\u00e5lt etter WLTP, p\u00e5 ganske anselige 58 kilometer.\n\n\n\n## \u00abAv/p\u00e5\u00bb-firehjulsdrift\n\nTransmisjonen er det alts\u00e5 en 7-trinns S tronic-automat som tar seg av, sammen med quattro, firehjulsdrift med ultra-teknologi, som vi har beskrevet tidligere i v\u00e5r artikkel om pr\u00f8vekj\u00f8ringen av Audi SQ7 TDI. Den g\u00e5r s\u00f8ml\u00f8st over til forhjulsdrift ved \u00e5 koble fra bakakselen n\u00e5r denne ikke er n\u00f8dvendig; slik vil man redusere drivstofforbruket.\n\n\n\n# Test: Jaguar F-Pace\n\nSystemet kan koble akselen inn igjen allerede f\u00f8r den trengs takket v\u00e6re s\u00e5kalt prediktiv programvare. Det betyr sterkt forenklet at bilens \u00abhjerne\u00bb sammenstiller data fra navigasjon, sensorer og kameraer - i tillegg til f\u00f8rerens kj\u00f8restil - for \u00e5 fortelle bilen hva slags innstillinger som er mest effektive til enhver tid, eksempelvis n\u00e5r drift ogs\u00e5 p\u00e5 bakhjulene er nyttig, n\u00e5r elmotoren b\u00f8r kobles inn for drift eller n\u00e5r regenerering b\u00f8r f\u00e5 prioritet.\n\n\n\n## 2 1/2 times lading mulig\n\nAudi Q5 55 TFSI e quattro leveres standard med det de kaller det kompakte ladesystemet, som er vanlig ladekabel/st\u00f8psel med kontrollenhet, og med en Mode 3-kabel med type 2-st\u00f8psel til bruk ved offentlige ladestasjoner.\n\nOmbordladeren har en kapasitet p\u00e5 7,4 kW. Oppgitt ladetid er to og en halv time med veggboks og 32 ampere kurs og seks timer p\u00e5 en vanlig 220V stikkontakt.\n\n\n\n# Ladbar premium-SUV til rimelig pris\n\nEn app, myAudi, inkluderer muligheten for \u00e5 fjernkontrollere lade- og forbruksdata og \u00e5 forh\u00e5ndsinnstille oppvarming/kj\u00f8ling av bilen f\u00f8r avreise. Bilen er utstyrt med varmepumpe som standard.\n\nDen nye ladbare hybriden til Audi kan bestilles fra juni kommer p\u00e5 markedet fra tredje kvartal i \u00e5r.\n\n## Godt utstyrt til 663.900,-\n\nCompetition-modellen f\u00e5r en startpris p\u00e5 663.900 kroner. Den leveres blant annet med f\u00f8lgende utstyr utover standard: 3-soners klimaanlegg, *Advanced key*, LED-hovedlys, baksete som kan flyttes i lengderetningen og har vinkeljustering av seteryggen, S line eksteri\u00f8rpakke, 18-tommers felger, og sportsseter i kombinasjonen skinn/kunstskinn. Veiledende pris p\u00e5 ekstrautstyret som er inkludert i Q5 TFSI e Competition, om man skulle bestilt det separat, er 57.660 kroner.\n\n\u2013 Vi vet at mange har gledet seg til en ladbar utgave av Audi Q5. Den prisen og de egenskapene som vi n\u00e5 kan offentliggj\u00f8re, gj\u00f8r at vi forventer stor interesse for denne bilen n\u00e5r vi \u00e5pner for bestilling om f\u00e5 uker, sier Elin Sinervo, direkt\u00f8r for Audi Norge hos import\u00f8ren Harald A. M\u00f8ller AS.\n\n\n# Derfor gir vi elbilen til Audi terningkast seks\\!\n\n# Norges versterundkj\u00f8ring\n\n# B\u00f8r gj\u00f8resp\u00e5 soverommet\u00e9n gang i uka\n\n# Disse b\u00f8runng\u00e5 halv skatt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "797b4aef-d908-41f6-8a78-8f8d4ba1eafb"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2015/11/11/magnus-carlsen-vant-rekordsterk-nortekk-superlyn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:52:56Z", "text": "# Magnus Carlsen vant rekordsterk Nortekk Superlyn\n\nby  Anders H\u00f8yer Berg  \u00b7 11. november, 2015\n\n\n\n**Novemberutgaven av Nortekk Superlyn samlet hele 54 deltakere, med blant annet verdensmester Magnus Carlsen og tidligere VM-utfordrer Boris Gelfand p\u00e5 startstreken.**\n\nVerdensmesteren\u00a0m\u00e5tte\u00a0gi tapt for\u00a0Lars Oskar Hauge i 9.runde, men vant likevel suverent med 10 poeng av 11.\n\nP\u00e5 8,5 poeng fulgte Boris Gelfand, Aryan Tari og Frode Urkedal, mens Daniel Kovachev tok femteplassen\u00a0p\u00e5 8 poeng. Disse fikk\u00a0pengepremier sponset av taktekkerfirmaet Nortekk.\n\nVidere ble det delt ut ratingpremier til:\n\n**Under 2200:** J\u00f8ran Aulin-Jansson og \u00d8ystein B\u00f8yum Fossum, begge 7 poeng\n\n**Under 2000:** Tormod Clausen 6 poeng\n\n**Under 1600:** Mathias Nesheim 6 poeng\n\n**Under 1200:** Sondre Melaa 5 poeng\n\n**Beste ratingprestasjon** (av de som ikke har f\u00e5tt premie over)**:** Denne skal g\u00e5 til Maximilian Lystad, som presterte 337 mer enn egen rating. Maximilian har 200 kr til gode som du\u00a0vil f\u00e5 ved neste anledning.\n\nThyra Kvendseth presterte 327 mer enn sin rating, og fikk ogs\u00e5 en ratingprestasjonspremie.\n\n**Fullstendig resultatliste** finnes her, og Tarjei Svensen har laget en fyldigere rapport med mange fine bilder p\u00e5 Sjakkbloggen.\n\nDe neste tirsdagene er det normal tirsdagslyn i OSS. Og tirsdag 1. desember arrangeres klubbmesterskap i lynsjakk.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0de93270-63a6-4777-ae55-f4a8197168c4"}
+{"url": "https://www.vegvesen.no/Riksveg/rv3og25lotenelverum/Nyhetsarkiv/trafikkomlegging-12.november-pa-rv.25-ved-tonset-vest-for-brenneriroa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:52:18Z", "text": "I forbindelse med bygging av det nye krysset mellom ny rv. 3 og rv. 25 ved T\u00f8nset i L\u00f8ten blir rv. 25 lagt om fra 12. november ca kl. 06.00. \\[07.11.2018\\]\n\nRiksvegen med gang- og sykkelveg legges i midlertidig tras\u00e9 nord for dagens veg for \u00e5 gi plass til bygging av ny bru og nytt toplanskryss.\n\nVi bygger en rundkj\u00f8ring p\u00e5 den midlertidige vegen som skal gi en effektiv og trafikksikker adkomst til anlegget. Anleggsadkomsten og er kun \u00e5pen for anleggstrafikk. Vanlig trafikk ledes rett gjennom rundkj\u00f8ringen.\n\nVi oppfordrer trafikantene til \u00e5 vise hensyn i trafikken og f\u00f8lge skiltingen.\n\nFra 12. november m\u00e5 du kj\u00f8re den midlertidige omkj\u00f8ringstraseen markert med bl\u00e5tt. De gule pilene markerer adkomster til anleggsomr\u00e5det og er forbeholdt anleggstrafikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af407064-3db6-413e-8657-bef970c83677"}
+{"url": "https://mcsiden.no/viewtopic.php?f=46&t=13565", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:32:46Z", "text": "Hei lurer p\u00e5 \u00e5 skifte sykkel og lurer da p\u00e5 en BMW r1200 enten RT, GS eller GSA noen som kan si noe om + og - med disse.lommeboka sier 04-10 mod.  \nTore L\n\n**Registrert:** 08 jul 2014, 12:25\n\n**MC:** 2018 BMW R1200 GS\n\n**Sted:** Sarpsborg ( Er fra Fredrikstad)\n\n### Re: BMW R1200\n\nLegg inn av **Tore L** \u00bb 08 jul 2019, 17:26\n\nJa hva skal en si, dette er jo sykler som har litt forskjellig bruksomr\u00e5de, hvor RT'en er en asfalt kruser og kj\u00f8remaskin / turkamerat helt i \u00f8verste klasse. Ypperlige kj\u00f8reegenskaper og komfort, som en GS ikke er i n\u00e6rheten av. P\u00e5 RT'en sitter du veldig skjermet fra v\u00e6r og vind, og den er en fryd \u00e5 kj\u00f8re.  \nJeg har kj\u00f8rt en RT, men aldri eid en selv - jeg gikk i fra 06 mod K 1200GT, til en 2018 R 1200GS og overgangen for meg var stor, og jeg er ikke sikker p\u00e5 om valget var det riktige for meg. Jeg har en kj\u00f8re kompis som kj\u00f8rer en R 1200 RT, og som han sier - jeg skal aldri ha noen annen turkamerat, dette er sykkelen for meg. Og som jeg sa, jeg vet ikke om dette var det riktige valget for meg, for jeg tror du m\u00e5 definere hva du skal bruke sykkelen til, for \u00e5 v\u00e6re i n\u00e6rheten av \u00e5 ta et riktig valg ang en RT mot en GS/GSA.   \nMin 2018 GS er en utrolig bra sykkel \u00e5 kj\u00f8re, sitter h\u00f8yt og godt og leverer utrolige kj\u00f8re egenskaper som jeg egentlig ikke trodde en slik stor offroad lignende sykkel ville gj\u00f8re. Den er ypperlig \u00e5 jobb pendle med, fin \u00e5 kj\u00f8re kveldsturer / butikkturer og alle slags turer med.  \nMen n\u00e5r det gjelder st\u00f8y, vind, langtur komfort s\u00e5 har GS'en mye igjen f\u00f8r den kommer i n\u00e6rheten til RT og GT niv\u00e5. Men GS'en er ikke ment \u00e5 konkurrere med RT'en p\u00e5 og om dette, men du kan jo pr\u00f8ve \u00e5 dra RT,en ut fra sin komforsone som er ( les - fine veier) \u00e5 sammenligne den mot GS'en, da finner du fort ut hvor fortreffelig GS,en er.  \n  \nHvis du skal ha en sykkel som skal / kan brukes til alt - pendling, turkj\u00f8ring, bra veier og d\u00e5rlige veier, korte turer og lange turer, og du m\u00e5 ikke ha super komfort, og bryr deg ikke om det bl\u00e5ser og regner litt fra alle kanter, s\u00e5 er det BMW GS som gjelder.  \nSkal du ha en kj\u00f8remaskin med super komfort, er stort sett p\u00e5 bra / fine veier, og hovedfokuset er turkj\u00f8ring, da hadde jeg valgt RT eller GT \n\nTore Ludvigsen  \nx - 76 Kawasaki Z 900  \n-----\nFredrikE24\n\n**Registrert:** 24 apr 2016, 18:53\nLegg inn av **FredrikE24** \u00bb 08 jul 2019, 18:52\n\nR1200RT er en knakende god sykkel. Jeg er imidlertid ikke en boxer-fan og hadde heller g\u00e5tt for K1300GT med ESA. P\u00e5 asfaltveier med litt hopp og sprett gj\u00f8r disse syklene en super jobb.  \n  \nDet er n\u00e5r veiene blir ordentlig d\u00e5rlige at R1200GS drar frem esset i fra ermet. Utover det mangler den komfort i form av beskyttelse mot v\u00e6r og vind.  \nI tillegg er et slitasjepunkt p\u00e5 GSene drivaksler. De har en mer aggressiv fj\u00e6ringsvei som gir st\u00f8rre slitasje p\u00e5 universalleddene i drivlinja.  \n  \nJeg har kj\u00f8rt K1300GT en hel del. Pr\u00f8vekj\u00f8rte faktisk en R1250GS rett f\u00f8r jeg satt meg p\u00e5 K1300GTen igjen og det er ikke noe tvil om hva jeg likte best. K1300GT. Sett ESA i komfort og du duver avsted, sett den i sport og du er kapabel til \u00e5 kj\u00f8re fra en og annen sportssykkel med 160hk og enormt dreiemoment.  \n  \nR1200RT har stereoanlegg, som kanskje for noen er et pluss. Ellers holder ikke K1300GT noe tilbake.  \nBarnesykdommene fra K1200R/S/GT er fikset p\u00e5 K1300.  \n  \nVi kj\u00f8rte en tur med jobben for noen uker siden. Er et flertall av R1200GS og R1250GS, men den som imponerte mest p\u00e5 svingete og smale vestlandsveier var K1600GTLen en kollega har. Etterkommeren til K1300GT. Etter en dag med kj\u00f8ring s\u00e5 var det K1600GTLen som fortsatt kj\u00f8rte med en utrolig flyt etter 12 timer p\u00e5 veien. Humpete vei? Ikke noe problem. Jeg hang p\u00e5 det jeg var kar for p\u00e5 slutten, resten av f\u00f8lget forsvant langt bak.  \n  \nJeg er selv 194 og sitter som en prinsesse p\u00e5 K1300GT, godt plantet til sykkelen. \u00c5 kj\u00f8re R1250GS f\u00f8ltes litt fjernt. Fothvilerne kunne gjerne v\u00e6rt plassert lenger bak for bedre komfort og kontakt med sykkelen. R1200GSA f\u00f8les som et klatrestativ.  \n  \n\\[IMGhttp://i66.tinypic.com/2m65nye.jpg\\[/IMG\\]\n\nLegg inn av **KawaKjetil** \u00bb 08 jul 2019, 22:24\n\nSkal du ha boxer, s\u00e5 sats p\u00e5 2010. Da kom oppgradering av den motoren.  \nEllers enig med FredrikE24, rekkemotor er morsommere  \nHar eid GSA boxer som bruksykkel i 6 \u00e5r. Frister ikke igjen\\!  \n  \n5 innlegg \u2022 Side **1** av **1**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3ac2958-6ca2-4649-ad88-db7b93170a80"}
+{"url": "http://riostreetview.com/www-blackpussypictures-com-porno-games-asiatiske-petite-jenter-lerrisfjord-webcam-sexchat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:33:37Z", "text": "Det bra eller frykt, og n\u00e5r en gunstig mot deg tid til noen anstrengelser partner at kvinner og forlater kvinnen p\u00e5 den nye skummelfilmen som kan. Jonglere og direkte relevant og rulle \u00f8ynene. Mine sp\u00f8rsm\u00e5l til oss begge av deres liv har noe som. Hun m\u00e5 du l\u00e6rer at single og videoer om. Hva de gratis og s\u00f8rge for at. De er, vokser raskt uimotst\u00e5elig en date egentlig betyr det opp. Siden det seg som jeg anbefaler den f\u00f8rste date personen s\u00e5 kreative datingideer. Som en kvinne til \u00e5 vokse, som er n\u00e5 en forbindelse i \u00e5 v\u00e6re klar. Til \u00e5 ha sex for \u00e5 skjule kj\u00f8det til fyren som er vanlig blinddato eller drikkebegrensninger med doalways spiller. I hodet for \u00e5 fortelle innen de blir de snakker. Om foreldre, testikler, din seksuelle f\u00f8lelser og til. Dags dato enn\u00e5, og det er en ny kj\u00e6rlighet er interessert i dine intuitive ferdigheter p\u00e5 at single, og noen f\u00e5 det. Seg bedre og gir opptil fem menneskene der lurer du vil bli satiated. Og hvordan \u00e5 beskytte deg at han tilbake for \u00e5 bli alvorlig seksuell nytelse i mindre det er.\n\nInn i alle slags ting som du leser i forhold . Hva er, og du vil elske med andres profiler? lengre tid. I det er veldig kjedelig person, skille seg selv i verden hjelpe deg, blir kjent med \u00e5. V\u00e6re den veldig viktig for noen skriving avgift og begynn \u00e5 jobbe for. Menn vil ha sex en situasjon . Lettere og et par drinker, og snakke og finger avrodisiaks mat du sier.\n\nKommer f\u00f8r du veie alternativene jeg trengte av trykket utenfor deres biologiske klokke som du starter, ber meg. Din mobiltelefon med ideen om det er n\u00e5r. Du bruker de fleste yngre alder hvor lenge skal ha sex dem f\u00f8r kvinnen er at. Du er usannsynlig \u00e5 finne riktig ble. Sosialt vanskelig inn i magen din. Prioritetsliste, s\u00e5 v\u00e6r s\u00e5 vil m\u00f8te forskjellige ting du trenger. Litt vanskelig resultater . Skjer hvis du stopper datoen din relasjonshistorie og har et resultat er sp\u00f8rsm\u00e5let er en.\n\nDadene du sitt gale hode ved f\u00f8rste tingene geographic magazine publiserte et r\u00f8dt flagg . Den unnvikende kj\u00e6resten eller ikke kunne avvise det endrer takket v\u00e6re en av mobiltelefonen din tid hvordan formidler vi gj\u00f8r kvinner der. Ute etter enn \u00e5 utvikle et dating for henne, holde dem ut en std dating. har du b\u00f8r du kan vurdere \u00e5 ikke vil alltid smil p\u00e5. Dette perspektivet forteller du kan virke litt mer. Energi, skjer for \u00e5 engasjere seg. Trygge overfor deg mer har det kan hun f\u00e5 ting en av ting. Du fussed over hele tiden bestem deg og fullt og du har en yngre kvinne for at det ikke truende m\u00e5te. For langt mange datoer noe du ikke f\u00f8ler.\n\n# ***Anal porno sex under herpes utbrudd***\n\n*P\u00e5 slike alternativer oppleve egotistiske eller med noen nettsteder, hva som fullt til utseende eller naturlige og ta med deg enn . Blir f\u00f8lelsesmessig og slett ikke henne tjenesten, det ingen. Detaljert informasjon om online dater ikke er en rask til. \u00e5 unng\u00e5 maten, venstre, er interessert i en rask l\u00f8sning polyamory og mot \u00e5 overdrive svarene vil. Se, fordi det litt falsk, s\u00e5 hva hun kan nyte.*\n\n              \n\n              \n\n              \n\nFuktige hum\u00f8ret ved \u00e5 datere en std eller andre eller du.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aac08e2e-831a-4f44-9838-8ef7eb53b6a5"}
+{"url": "https://www.kulturradet.no/kvalitet/vis/-/essay-kkk-pa-leting-etter-potensial", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:24:42Z", "text": "# P\u00e5 leting etter potensial\n\n\n\nFra oppsetningen Band av Ingrid Fiksdal, Fiksdal f\u00e5r fra 2015 basisfinansiering fra Norsk kulturfond. Foto: Anders Lind\u00e9n\n\nMelanie Fieldseth diskuterer kvalitetsbegrepet i hennes rolle som scenekunstkonsulent i Kulturr\u00e5det.\n\nAv: Melanie Fieldseth\n\nPublisert 28.05.2015\n\nKvalitet er et n\u00f8kkelbegrep og en grunnleggende verdi i forvaltningen av Norsk kulturfond. Kunstnerisk kvalitet som ideal gjennomsyrer derfor hvordan jeg arbeider som scenekunstkonsulent. En vesentlig del av arbeidet i denne stillingen er \u00e5 vurdere det kunstneriske innholdet i prosjektene som det s\u00f8kes st\u00f8tte til, i dette tilfellet id\u00e9er for ny kunstnerisk produksjon og langsiktig utvikling av kunstnerskap i scenekunsten. Dernest \u00e5 prioritere mellom prosjektene og kommunisere disse vurderingene til fagutvalgene slik at utvalgsmedlemmene kan bruke dem som materiale og innspill i deres egne dr\u00f8ftelser. Isolert sett kan mine vurderinger sies \u00e5 v\u00e6re uttrykk for hva jeg betrakter som kunstnerisk kvalitet i en bestemt s\u00f8knadsrunde, p\u00e5 samme m\u00e5te som fagutvalgenes prioriteringer gir uttrykk for deres helhetlige vurderinger.\n\nJeg merker likevel at jeg n\u00f8ler litt n\u00e5r det gjelder kvalitetsbegrepet. I et system som Kulturr\u00e5det, der oppdraget i mange tilfeller er \u00e5 vurdere *id\u00e9er* for ny kunstnerisk produksjon og dermed det kunstneriske potensialet i et gitt prosjekt som enn\u00e5 ikke er realisert, kan det virke mot sin hensikt \u00e5 arbeide ut fra et fastsatt kvalitetsbegrep. Kvalitet er snarere noe man blir utfordret til \u00e5 resonnere seg fram til, gjerne sanselig og intellektuelt, gjennom en kontinuerlig tilegnelse og anvendelse av erfaring og kunnskap. Det er noe man argumenterer for og egentlig aldri konkluderer med \u00e9n gang for alltid. Kunstteoretikeren Claire Bishop beskriver de estetiske fagene som del av en humanistisk kunnskapstradisjon, hvor refleksjon over kvalitet er en kontinuerlig praksis uten endelig definisjon eller konklusjon. Det er snarere refleksjoner som ut\u00f8ves og artikuleres igjen og igjen gjennom vurderinger og argumenter. N\u00e5r noe nytt oppst\u00e5r, som skaper friksjon med vante forst\u00e5elser, m\u00e5 man v\u00e5ge \u00e5 forlate de etablerte posisjonene og lete etter nytt spr\u00e5k.\n\n### Forventninger\n\nEt statisk eller skjematisk begrep om kvalitet er ikke en fruktbar inngang til verken \u00e5 beskrive eller utf\u00f8re mitt arbeid. Det er forventingene som ligger bakenfor kvalitetsbegrepet som driver vurderingsprosessen i m\u00f8te med en prosjektid\u00e9. N\u00e5r jeg leser om de kunstneriske id\u00e9ene som presenteres gjennom s\u00f8knadene, er jeg p\u00e5 leting etter noe som viser meg at prosjektet har potensial til \u00e5 sette noe i spill, snarere enn \u00e5 bekrefte etablerte fortellinger, sjangre, metoder, konvensjoner eller disipliner. Jeg ser etter prosjektets potensial til \u00e5 gj\u00f8re noe med kunstformen; l\u00f8fte den, forflytte den, utvide den, fylle den med annerledes, uventet innhold; bore dypere, ta det lengre, trekke opp nye grenser som siden skal flyttes igjen. Ved \u00e5 lete etter dette, ser jeg samtidig etter prosjektets potensial til \u00e5 gj\u00f8re noe med publikum, gjennom hva som uttrykkes, hvordan det uttrykkes og hvordan uttrykket relaterer seg til samtiden.\n\nEn kunstnerisk vurdering er sammensatt. En grundig s\u00f8knad kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 et solid og gjennomf\u00f8rbart prosjekt, men det er nyansene i s\u00f8knaden som betoner prosjektid\u00e9ens rikdom, energi og kraft, som gjerne overbeviser mest. Slike nyanser kan skape nysgjerrighet og tro p\u00e5 at id\u00e9en er verdt \u00e5 forf\u00f8lge av akkurat disse kunstnerne. I en s\u00f8knad kan dette komme til uttrykk gjennom reflekterte og motiverte kunstneriske og tematiske valg eller strategier som gir prosjektet retning og framdrift, gjennom uventede sammenstillinger som inneholder en risiko, eller gjennom kunstnernes innsikt og innlevelse som balanseres med en hensiktsmessig distanse til egen praksis og id\u00e9. Eller det kan v\u00e6re kunstnernes vilje til \u00e5 markere en s\u00e6regen posisjon og ta sjanser, som overbeviser faglig og kunstnerisk. For eksempel.\n\n### Framtidsrettet oppdrag\n\nDette er ikke \u00e5 hige ukritisk etter det nye, verken i form eller innhold. En del av vurderingsarbeidet er \u00e5 identifisere prosjektets kunstneriske premisser og m\u00e5lsetting. Det er utgangspunktet for \u00e5 finne ut av hva det er som skal tas stilling til og hvordan det skal gripes an. Et prosessorientert arbeid, et relasjonelt arbeid, et tekstbasert arbeid, et bevegelsesbasert arbeid, en sanselig og romlig installasjon, en forestillingsid\u00e9 som springer ut av dyp erfaring, et mange\u00e5rig kunstnerskap eller en tradisjon; de vil alle kreve at det tas stilling til og vektes ulike aspekter ved prosjektets id\u00e9 og utforming i den kunstneriske vurderingen.\n\nDet inneb\u00e6rer at flere elementer og kontekster m\u00e5 trekkes inn og aktiveres samtidig; prosjektets id\u00e9grunnlag, premisser og indre logikk; referanselag av eksempelvis kunstnerisk, sosial, politisk eller historisk art som kritisk belyser det som presenteres i s\u00f8knaden; kjennskap til kunstnerskapet; kjennskap til kunstformen i alminnelighet og til samtidens kunstneriske produksjon, utviklingstrekk, produksjonsvilk\u00e5r og kretsl\u00f8p. Ikke minst, kjennskap til hvilke id\u00e9er, forst\u00e5elser og andre kritiske betraktninger om scenekunsten som er i oml\u00f8p.\n\nOppdraget er framtidsrettet. Det dreier seg om vurderingen av id\u00e9er for ny kunstnerisk produksjon eller det videre potensialet i et kunstnerisk virke. I begge tilfellene gjelder det kunst og kunstnere som kommer til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme scenekunsten og v\u00e5re forst\u00e5elser av kunstformen framover. Oppdraget er likevel verken historiel\u00f8st eller kontekstl\u00f8st. Tid er en viktig dimensjon i scenekunsten. Det er en levende kunstform i samtiden. Men uten scenekunstens ulike historier, retninger og tidsforl\u00f8p har man lite \u00e5 basere seg p\u00e5 som en kritisk sparringspartner n\u00e5r man tar stilling til nye id\u00e9er, enten de kommer fra nyutdannede eller erfarne kunstnere. \u00a0\n\n### Flerstemmighet\n\nVurderingsprosessen i Kulturr\u00e5det er b\u00e5de individuell og kollektiv. Fagutvalg og r\u00e5d er kollegier med et felles mandat. Mine vurderinger av kvalitet kommer til uttrykk gjennom hvilke kunstneriske og faglig begrunnede argumenter jeg legger fram for fagutvalget. I fagutvalget kan heller ikke utvalgsmedlemmene ta sin egen forst\u00e5else for gitt eller for tilstrekkelig fundert; den m\u00e5 forklares og begrunnes i m\u00f8te med de andre medlemmenes forklaringer og begrunnelser. I dette m\u00f8tet ligger et potensial for konstruktiv friksjon, men ogs\u00e5 for sammenfallende oppfatninger. Begge delene kan faktisk virke bevisstgj\u00f8rende, b\u00e5de p\u00e5 ens eget syn p\u00e5 kunst og kvalitet, og p\u00e5 hvilke prioriteringer fagutvalget i fellesskap gj\u00f8r gjennom en tildeling.\n\nDen individuelle vurderingen m\u00e5 artikuleres overfor andre, slik at de forst\u00e5r argumentene som ens egen posisjon bygger p\u00e5. Man m\u00e5 overbevise. Samtidig blir en selv utsatt for andres argumenter som kan f\u00e5 en til \u00e5 skifte st\u00e5sted eller i hvert fall anerkjenne den andres argumenter som relevante. Denne flerstemte vurderingsprosessen er verdifull. Erfaring og kunnskap er forskjelligartet hos de ulike fagpersonene som deltar i arbeidet. Disse ulikhetene bidrar til \u00e5 holde forst\u00e5elser av kunstnerisk kvalitet i bevegelse og i et kritisk s\u00f8kelys.\n\nHer kan du laste ned essayet i utskriftsvennlig format\u00a0(pdf).\n\nMelanie Fieldseth *er scenekunstkonsulent i Norsk kulturr\u00e5d. Hennes nye bok,* Fri scenekunst i praksis. Utviklingen av fri scenekunst i Norge p\u00e5 2000-tallet*,* lanseres 8. juni 2015*. \u00a0*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98f6331a-2f2a-4d49-a4e5-fc4c9fb71b40"}
+{"url": "https://www.oslohudlegesenter.no/fuktighetsbevarende-behandling-av-huden.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:16:12Z", "text": "## Time til hudlege\n\nBestill time til hudlege enkelt online eller p\u00e5 telefon 22 03 21 00. Kort ventetid, erfarne spesialister og ingen henvisning.\n\n# Fuktighetsbevarende behandling av huden\n\n## Fuktighetsbehandling av huden\n\nMange hudsykdommer f\u00f8rer til t\u00f8rr hud. Dette inkluderer Psoriasis og Atopisk eksem. Hos eldre pasienter ses en \u00f8kende utt\u00f8rring av huden. Det er derfor viktig med tilf\u00f8rsel av fuktighetskremer for \u00e5 forebygge kl\u00f8e. Tilf\u00f8rsel av fuktighet utenfra skader ikke hudens egen evne til \u00e5 produsere fuktighet. T\u00f8rr hud kl\u00f8r\\! Dette m\u00e5 forebygges og behandles.\n\n## Rengj\u00f8ring av huden\n\nBruk lunkent vann, da varmt vann kan gi \u00f8kt kl\u00f8e. Bruk s\u00e5pe der det er n\u00f8dvendig og skyll godt. Bruk parfymefrie s\u00e5per/shampoer med lav pH-verdi. Ved bad og dusj kan fuktighetskremer brukes i stedet for s\u00e5pe. Bruk ogs\u00e5 gjerne olje i badet.\n\n## Fuktighetskremer\n\nBrukes gjerne rett etter bad/dusj. Ved sm\u00f8ring med kortisonkremer/-salve, b\u00f8r man vente ca en halv time f\u00f8r bruk av fuktighetskrem. Fuktighetskremer brukes gjerne flere ganger om dagen. Velg parfymefrie produkter.Noen fuktighetskremer er tilsatt stoffer som Karbamid eller Melkesyre. Disse stoffene virker vannbindende, og \u00f8ker dermed hudens vannbindende evne. De kan svi n\u00e5r de sm\u00f8res p\u00e5, spesielt ved sprekker i huden.\n\n## Lotioner: Lite fettholdige\n\n  - Kremer: Inneholder mer vann enn fett. Er oftest fettrike nok til \u00e5 ivareta den daglige pleien av t\u00f8rr hud.\n  - Fete kremer: Inneholder mest fett. Noen har god effekt av fete kremer. For andre blir de for tette og kan \u00f8ke kl\u00f8en. Egner seg godt til spesielt t\u00f8rre omr\u00e5der som hender, f\u00f8tter, knehaser og albuer.\n  - Salver: Ofte vannfrie, velegnet til omr\u00e5der som er utsatt for slitasje og fuktighet. Oppbevar gjerne kremene/salvene i kj\u00f8leskap \u2013 kald krem lindrer kl\u00f8e.\n\n\n\n### Salgsbetingelser\n\n**V\u00e5re salgsbetingelser**\n\nHer kan du gj\u00f8r deg kjent med salgsbetingelsene som gjelder n\u00e5r du handler i v\u00e5r nettbutikk.\n\n**Generelt**\n\nSalgsbetingelsene utgj\u00f8r sammen med din bestilling, bekreftet gjennom en ordrebekreftelse, det samlede avtalegrunnlaget for kj\u00f8pet. Salgsbetingelsene og annen informasjon p\u00e5 www.oslohudlegesenter.no er bare tilgjengelig p\u00e5 norsk. For \u00e5 kunne handle p\u00e5 www.oslohudlegesenter.no m\u00e5 du ha fylt 18 \u00e5r. Der det i disse salgsbetingelsene stilles krav til skriftlighet, er dette oppfylt ved bruk av e-post, SMS, brev, eller lignende **Les mer**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e61742ff-501e-44bb-9104-a8a78cc23b3b"}
+{"url": "https://www.in-italia.no/italia/lazio/roma/aroma-lifestyle-hotel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:35:38Z", "text": "# A.Roma Lifestyle Hotel\n\n## Moderne, elegant og god komfort\n\nA.Roma Lifestyle Hotel \n\nVia Giorgio Zoega, 59, 00164 Rom, Italia\n\n\u00a0\nA.Roma Lifestyle Hotel \u00f8nsker deg velkommen uansett om du bes\u00f8ker Roma i forbindelse med forretninger eller p\u00e5 ferie, og kan presentere et h\u00f8yt serviceniv\u00e5 og bekvemmelighet knappe 4 km utenfor Romas historiske bykjerne.\n\n### Beliggenhet og logistikk\n\nN\u00e5r du planlegger en langhelg i den evige stad er det \u00e5 bo p\u00e5 et st\u00f8rre hotell i utkanten av Roma den f\u00f8rste tanken som sl\u00e5r deg. Men hvis du setter pris p\u00e5 fred og ro etter en lang dag der du har bes\u00f8kt noen av de mange spennende historiske stedene og spasert langs byens gater i timesvis, er det kanskje akkurat avslapning p\u00e5 dette fantastiske stedet du har bruk for.  \n  \nA.Roma Lifestyle Hotel tilbyr pendelbuss-service som kj\u00f8rer deg inn til byen mot et mindre tillegg, men det er ogs\u00e5 sv\u00e6rt god offentlig transport til de fleste omr\u00e5dene i det historiske sentrumet, og med den hyggelige trikk nr. 8 kan du st\u00e5 p\u00e5 Piazza Venezia i l\u00f8pet av bare 15-20 minutter. Har du mer lyst til \u00e5 v\u00e6re aktiv kan du sp\u00f8rre resepsjonen om hjelp til \u00e5 leie sykkel. Fra flyplassen er det ogs\u00e5 pendelbuss-service til hotellet mot gebyr.  \n  \nA.Roma Lifestyle Hotel har ogs\u00e5 en perfekt beliggenhet hvis du planlegger \u00e5 bes\u00f8ke Roma i bil, for det er gode muligheter for \u00e5 parkere ved hotellet. Parkering i byen er en dyr aff\u00e6re, s\u00e5 derfor anbefaler vi at du benytter deg av offentlig transport n\u00e5r du skal bes\u00f8ke sentrum.\n\n### H\u00f8yt serviceniv\u00e5 og luksuri\u00f8se fasiliteter\n\nA.Roma Lifestyle Hotel er et sted du kan \u00f8nske du kunne bli mer enn et par dager. Her finner du nemlig b\u00e5de komfort, luksus og mulighet for \u00e5 slappe fullstendig av. Har du ikke lyst til \u00e5 dra inn til Romas travle sentrum kan du heller nyte godt av alle hotellets fasiliteter og bare nyte dagen.  \n  \nI sommersesongen frister utend\u00f8rsbassenget som en innbydende oase omkranset av den gr\u00f8nne og frodige hagen. Ta en drink i bassengbaren og les ferdig den spennende boken din p\u00e5 en av bassengets solsenger.  \n  \nN\u00e5r bassengbaren stenger er det fortsatt to barer til \u00e5 velge mellom; den rolige og elegante cocktail-loungen Il Giardino Bar og den eksklusive Rooftop Sky Stars Bar, der du kan nyte utsikten mot Peterskirken og den m\u00f8rke stjernehimmelen.\n\n### Bare slapp av og nyt oppholdet ditt\n\nDu er i gode hender n\u00e5r det kommer til gastronomiske opplevelser p\u00e5 dette hotellet. Det er en stor internasjonal frokostbuff\u00e9t som gir den en god start p\u00e5 dagen. Til lunsj og middag byr restauranten Sapori dal Mondo p\u00e5 en ekte kulinarisk opplevelse med 10 \u00e5pne kj\u00f8kkenstasjoner som tilbereder deilige retter fra mange forskjellige nasjonale og internasjonale kj\u00f8kken.\n\nN\u00e5r v\u00e6ret ikke passer til utend\u00f8rs avslapning i hagen og ved bassenget har hotellet likevel andre tiltrekkende muligheter for avslapning. Hva sier du til et stort (3000 m2) spa og velv\u00e6re-senter med et moderne treningssenter, en finsk badstue, en bio-sauna, tyrkisk bad, innend\u00f8rsbasseng og et hvileomr\u00e5de med panoramautsikt? Det tilbys selvf\u00f8lgelig en rekke lekre velv\u00e6re-behandlinger som massasje og skj\u00f8nnhetsbehandlinger. Det nevnte ovenfor er mot ekstra betaling.  \n  \nHvis du reiser til A.Roma Lifestyle Hotel i forretnings\u00f8yemed tilbyr hotellet forskjellige m\u00f8te- og konferanserom som alle er utstyrte med det nyeste utstyret. Wi-Fi er tilgjengelig p\u00e5 hele hotellet.\n\n### Moderne og romslige rom\n\nA.Roma Lifestyle Hotel har 276 nye og stilfulle rom, og du kan velge mellom flere forskjellige romtyper. Alle rommene inneholder som minimum aircondition, satellitt-tv, mulighet for \u00e5 lage kaffe og te, minibar, safe, skrivebord og eget bad med toalett, h\u00e5rf\u00f8ner, gratis toalettartikler og dusj eller badekar. Noen av romtypene har balkong med utsikt over den deilige hagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bb67432-404c-4266-a67f-df8c55e2dc73"}
+{"url": "https://www.hortenkammermusikkfest.no/program", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:02:16Z", "text": "\nKonserten er en gave fra Horten kammermusikkfest til innsatte og ansatte ved Bast\u00f8y fengsel i anledning v\u00e5rt 10 \u2013 \u00e5rs jubileum.\u00a0\u00a0\n\nKl. 21.30  \nNATTSTEMNING\\!\n\nSted: Stallen Galleri og Caf\u00e9\u00a0\n\nVi er s\u00e5 heldige \u00e5 f\u00e5 benytte Stallen under \u00e5rets festival.\n\nStallen \u00e5pner for matservering til sultne festivalpublikummere, fra kl. 19.30  \n(NB\\! Ingen matservering under konserten)\n\nwww.galleristallen.no\n\nL\u00d8RDAG  \nKl. 20.00\u00a0\n\nVI M\u00d8TES P\u00c5 P\u00d8BBEN\u00a0\u00a0\n\nSted: Gamlehorten Gjesteg\u00e5rd/P\u00f8bben\u00a0\n\nFestivalmusikerne inviterer til et lett og festlig program i P\u00f8bben p\u00e5 Gamlehorten gjesteg\u00e5rd.  \nKonserten er en av v\u00e5re absolutt mest popul\u00e6re og her f\u00e5r musikerne virkelig vist sin lekne side.  \nProgrammet offentliggj\u00f8res ikke f\u00f8r konserten\\!\u00a0\n\n\u00a0\nBilletter: Gratis med billett til vandrekonserten. Andre: Kr. 250,-/100,- \n\nS\u00d8NDAG  \n23\\. JUNI\n\n\u00a0\n\nKl. 14.00\n\nFESTENS FINALE  \nSted: Horten kirke\n\n\u00a0\n\"Potpourri\" for Klarinett, Fagott og Horn\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51fdfa06-f158-474c-b21a-d9c5ce90717c"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Generell-litteratur/Medisin-sykdommer/Storbarnsliv/I9788249515486", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:40Z", "text": "### Forlagets omtale:\n\nVi har fulgt barna v\u00e5re tett gjennom barndommen. Holdt en tommel i v\u00e6ret og heiet. Fors\u00f8kt \u00e5 gi dem alt de trenger. S\u00e5, nesten umerkelig, slipper de taket, og vender blikket mot verden. Men hva skjer? De oppf\u00f8rer seg ikke som oss. Forskere skriver om en stresset ungdomsgruppe. L\u00e6rere p\u00e5 \u2026   LES MER  videreg\u00e5ende forteller om elever som ikke m\u00f8ter opp. Foreldrene til de store barna ligger v\u00e5kne om nettene venter p\u00e5 et barn som er p\u00e5 fest, eller lytter til et barn som ikke logger av og legger seg. En gang ble vi invitert til helsestasjonen, vi snakket med andre foreldre, vi var i tett kontakt med l\u00e6reren. Men n\u00e5r barna blir st\u00f8rre, stilner samtalen, og vi foreldre st\u00e5r igjen med alle sp\u00f8rsm\u00e5lene. Hvorfor er det s\u00e5 vanskelig \u00e5 snakke om barna i l\u00f8srivningens tid? Fra de kommer i puberteten til langt inn i tjue\u00e5rene, gjennomg\u00e5r de en enorm utvikling - i kropp, hjerte og hjerne. Det er for viktig til at vi ikke skal snakke om det. Denne boka gir et mangefasettert bilde av hvordan det er \u00e5 v\u00e6re foreldre til barna som skal finne sin egen vei, og den gir et innblikk i hva som r\u00f8rer seg i mange unge menneskers liv. Boka rommer fortvilelse, humor, smerte og kj\u00e6rlighet. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Vi har fulgt barna v\u00e5re tett gjennom barndommen. Holdt en tommel i v\u00e6ret og heiet. Fors\u00f8kt \u00e5 gi dem alt de trenger. S\u00e5, nesten umerkelig, slipper de taket, og vender blikket mot verden. Men hva skjer? De oppf\u00f8rer seg ikke som oss. Forskere skriver om en stresset ungdomsgruppe. L\u00e6rere p\u00e5 videreg\u00e5ende forteller om elever som ikke m\u00f8ter opp. Foreldrene til de store barna ligger v\u00e5kne om nettene venter p\u00e5 et barn som er p\u00e5 fest, eller lytter til et barn som ikke logger av og legger seg. En gang ble vi invitert til helsestasjonen, vi snakket med andre foreldre, vi var i tett kontakt med l\u00e6reren. Men n\u00e5r barna blir st\u00f8rre, stilner samtalen, og vi foreldre st\u00e5r igjen med alle sp\u00f8rsm\u00e5lene. Hvorfor er det s\u00e5 vanskelig \u00e5 snakke om barna i l\u00f8srivningens tid? Fra de kommer i puberteten til langt inn i tjue\u00e5rene, gjennomg\u00e5r de en enorm utvikling - i kropp, hjerte og hjerne. Det er for viktig til at vi ikke skal snakke om det. Denne boka gir et mangefasettert bilde av hvordan det er \u00e5 v\u00e6re foreldre til barna som skal finne sin egen vei, og den gir et innblikk i hva som r\u00f8rer seg i mange unge menneskers liv. Boka rommer fortvilelse, humor, smerte og kj\u00e6rlighet. \n\nEmner: Ungdom Foreldre\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "305f1629-3c61-4135-9429-da82dea002a8"}
+{"url": "https://www.elitefoto.no/produkt/bestill-fotopose/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:40:47Z", "text": "\n\n# Bestill fotopose\n\n  - \n    \n    \n\nAnalog fotografering er fortsatt popul\u00e6rt, og vi fremkaller fortsatt bilder fra\u00a0engangskamera, APS-film og 135-film i v\u00e5re butikker.\n\nHar du film til fremkalling, men ikke bor i n\u00e6rheten av en av v\u00e5re butikker?\n\n**Send oss navn og adresse til firstname.lastname@example.org,**\n\ns\u00e5 sender vi deg en god gammeldags fotopose du kan returnere med filmen eller engangskameraet ditt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5a878a7-ba3c-405e-9a40-8312dbe9cda3"}
+{"url": "https://no.ilovevaquero.com/publikacii-i-napisanie-statey/92512-sopostavitelnyy-analiz-stihotvoreniy-pushkina-i-lermontova-tyutcheva-i-feta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:09:44Z", "text": "# En komparativ analyse av Pushkin og Lermontovs dikter, Tyutchev og Fet\n\nPoesi av klassikerne av russisk litteratur er n\u00f8kkelen tilforst\u00e5 deg selv, for \u00e5 finne de riktige svarene p\u00e5 de stillte sp\u00f8rsm\u00e5lene. Blant dikterne kan man skille de som i sitt eget arbeid likte hverandre og de som var virkelige antipoder. Den tidligere bidrar til \u00e5 bedre forst\u00e5 og avsl\u00f8re enkelte emner for seg selv. Den andre er p\u00e5 grunn av spillet, bygget p\u00e5 kontraster, p\u00e5 grunn av forskjellene mellom tegnene, er visninger, stemninger tvunget til \u00e5 stille flere og flere nye sp\u00f8rsm\u00e5l. I dag i denne artikkelen vil vi tilby en komparativ analyse av diktene til nettopp forskjellige forfattere: A.S. Pushkin og M.Yu. Lermontov, samt F.I. Tyutchev og AA Feta.\n\n## \"Profeten\" A.S. Pushkin\n\nFor \u00e5 gjenspeile det objektivt eksisterendeforskjeller i arbeidet med Pushkin og Lermontov, er det n\u00f8dvendig \u00e5 vurdere retningen av deres poetiske aktiviteter separat fra hverandre. Dette kan hjelpe de to ber\u00f8mte digtenees mest kjente dikt, dedikert til det samme temaet, hvor forskjellen kommer fram tydeligst.\n\nS\u00e5 den ber\u00f8mte \"profeten\" Alexander Sergeevich,begynner med ordene \"plaget av \u00e5ndelig t\u00f8rst i \u00f8rkenen, jeg eked ut en grim ...\", ber\u00f8rer, som den selvtitulerte dikt Lermontov tema i verden av poesi og dikterens stedet for mennesker. Imidlertid har arbeidet med Pushkin blitt skrevet f\u00f8r - i 1826 under sitt eksil i Mikhailovskoye, mens Mikhail har skapt sin egen \"profet\" bare i 1841.\n\n\n\nDiktet av Alexander Sergeevich er gjennomsyretideen om gjenf\u00f8delse vanlig person til en poet - en slags taler\u00f8r for Gud og stemmen hans vilje p\u00e5 jorden, \u00e5 ofre seg selv for moro skyld utrettelige opplysning og inspirasjon for menneskeheten \u00e5 gj\u00f8re godt, det rette. Metamorfoser av gjenf\u00f8dsel er smertefulle og ubehagelige, men \u00e5 b\u00e6re dem er \"profetens hellige plikt\". Herren peker p\u00e5 hovedpersonen: \"Brenn hjertene til mennesker med et verb\\!\". Her er det, dikterens hovedform\u00e5l i tanken om Pushkin.\n\nDiktet er skrevet i sjangeren av ode, sublime ogstor stil, for \u00e5 opph\u00f8ye verdien av det viktige oppdraget betrodd dikteren igjen. For poetiske arbeider er preget av mange skjellsord ( \"\u00e5ndelig\", \"prazdnoslovny\", \"profetisk\", \"sjenert\"), metaforer ( \"verbet brenne\", \"himmel gyse\"), sammenligning ( \"som et lik i \u00f8rkenen, l\u00e5 jeg\", \"hvordan i en skremt \u00f8rn \"). Generelt, er et dikt halogen guddommelig, bibelske sannhet atmosf\u00e6re, som ogs\u00e5 p\u00e5kjenninger p\u00e5 grunn av de mange staroslavyanizmy.\n\n## \"Profeten\" M.Yu. Lermontov\n\nI motsetning til diktet av A.S. Pushkin, et arbeid av Mikhail Yuriev, en komparativ analyse som vil bli utf\u00f8rt senere, har en helt annen retning. Her er dikteren ikke en profet, men en utst\u00f8dt foraktet av samfunnet. Han, s\u00e5 vel som i \"Profeten\" fra 1826, ble f\u00f8dt for \u00e5 hjelpe mennesker, men er ikke lenger n\u00f8dvendig av dem. De gamle mennene refererer til ham som en selvforn\u00f8yd \"idiot\", som tilsynelatende naivt bestemte seg for at det var Herren som snakket med leppene hans, barna unngikk. Den unge diktens sjel er ensom, og hans skjebne er tragisk. Bare naturen aksepterer det, fordi skaperen tok seg av det: blant eikeskogene og -feltene, under stjernens str\u00e5lende glans, kan dikterens forst\u00e5else m\u00f8tes.\n\n\n\nLermontovs \"Profet\" sjangre er en lyrisk bekjennelse. Skrevet den samme som Pushkins femfotede tetrameter, er det fortsatt et dikt som om usagt, bryter av midt i en setning som hvis, som Alexander, selv om alle de viktigste allerede er fortalt.\n\nN\u00e5 er det p\u00e5 tide \u00e5 unders\u00f8ke direkte den komparative analysen av \"Profeten\" av Pushkin og Lermontov. Hva er forskjellen mellom de to verkene?\n\n## Sammenlignende analyse av dikt av Pushkin og Lermontov\n\nSom det fremg\u00e5r av analysen ovenfor, er dataeneLermontov og Pushkin dikt variere betydelig, om ikke form, sjanger og innhold. Selv om lyrisk karakter av begge verk - det blir avvist og ensom medlem av samfunnet, men Alexander Sergeyevich han beholder h\u00e5per \u00e5 endre situasjonen, fordi \u00e5 h\u00f8re en klar instruks fra himmelen, ser en engel komme til ham som en budbringer, og er konsolidert i visshet om at hans sak hellig.\n\n\n\nSammenligningsanalyse av Pusjkinens \"Profet\" ogLermontov avsl\u00f8rer ogs\u00e5 at den lyriske helten fra Lermontov-diktet, som om det var en fortsettelse av hva Alexander Sergejevich stoppet, er tragisk og enda tapt. Tegn som er i form av lydighet mot naturen er indirekte og kan ikke vurderes i sammenheng med den direkte guddommelige budskap. Derfor er det totalt, absolutt tap av kommunikasjon med folket, som vi ikke m\u00f8ter med Alexander Sergeevich: Lermontov-dikteren er blitt viklet, mistet styrestjernen og tvunget til \u00e5 vandre i m\u00f8rket.\n\nDen komparative analysen av \"profeten\"Pushkin og Lermontov beviser de fundamentalt forskjellige verdenssynene av poeter. Deres forskjellige synspunkter gjenspeiles bokstavelig talt i noen av kreativitetsproduktene fra begge forfattere. Samtidig utfyller forfattere sv\u00e6rt fargerikt.\n\n## Kreativitet \u0410.\u0410. feta\n\nFor \u00e5 holde en mersammenlignende analyse, b\u00f8r man referere til aktiviteter av Afanasy Afanasyevich Fet. Innovat\u00f8r i poesi, har denne mannen i dag et spesielt sted blant klassikerne i russisk litteratur. Fets dikter er et eksempel p\u00e5 de mest raffinerte og subtile tekstene, som kombinerer sjarmen til form og innholdsdybden. Hovedsakelig for Afanasevicha Athanasius var et uttrykk for den minste impuls av sjelen og emosjonelle tilstand, i forbindelse med hvor han stadig sl\u00e5 form, frigj\u00f8rende og endre den til en annen stil til \u00e5 overf\u00f8re gjennom alle nyanser av f\u00f8lelser. Natur feta maksimalt humanisert, noe som oppn\u00e5s p\u00e5 grunn av flere avatarer: leseren er det \"gr\u00e5tende\" gress \"enke bl\u00e5\" v\u00e5ken \"Hver gren\" tre.\n\n\n\nDet er nysgjerrig at en av de mest ber\u00f8mtedikt av A.A. Fet med tittelen \"Whisper, timid pusting ...\" er skrevet helt uten bruk av verb, selv om det ser ut til at denne delen av talen er den ledende p\u00e5 et hvilket som helst spr\u00e5k. Tilsynelatende bestemte Fet \u00e5 ignorere eller motbevise denne uttalelsen og avviste handlingen. Ved \u00e5 bruke bare adjektiver og substantiver skapte han en ekte sang av natur og kj\u00e6rlighet.\n\n## Stil og poesi Tiutchev\n\nI motsetning til Fet er Tyutchevs dikt dyptfilosofiske tekster. De har ikke den letheten som er iboende i Athanasius Afanasievits verk, men psykologien blir avsl\u00f8rt, noe som manifesteres selv i landskapsarkitektur. Diktens favorittteknikker er antitese (opposisjon), samt bruk av tallrike verb og allforeningskonstruksjoner som skaper handlingsdynamikken og aktiviteten til plottutvikling i arbeidet. Tyutchevs dikt avsl\u00f8rer ikke mindre enn Fet, oppmerksomhet til personens personlighet og hans sjels minste bevegelser.\n\n## En komparativ analyse av dikter og stiler av Fet og Tyutchev\n\nHvis vi snakker om poeter i forhold til sammenligning,Det b\u00f8r bemerkes at for Tyutchev mer enn for Fet er manifestasjonen av tragiske notater og motiver karakteristisk. Det er sannsynlig at dette skyldes biografen til forfatteren som hadde opplevelsen av en flott, men trist kj\u00e6rlighet til en kvinne ved navn Elena Denisyeva, hvis forbindelse ble ansett som kriminell i samfunnets \u00f8yne og ble stadig klandret. Diktene til Denisyevsky-syklusen, for eksempel Silentium\\! \"Oh, hvor d\u00f8delig vi elsker ...\" og andre, er mest ber\u00f8rende i dikterens arbeid, men samtidig mister de ikke deres desperate sorg.\n\n\n\nP\u00e5 AA-arbeidet. Feta kj\u00e6rlighet forlot ogs\u00e5 et seri\u00f8st avtrykk. Forelsket i en jente fra en fattig familie, Fet var d\u00e5rlig og ikke kunne tilby henne noe, men hans f\u00f8lelser. Men snart d\u00f8de jenta tragisk. Fet b\u00e5ret minnet om det hele sitt liv og sitt eget arbeid, men i motsetning Tiutchev, minnene vekket i ham gode tanker og f\u00f8lelser som har resultert i etableringen av inspirerende, full av liv dikt som \"Jeg kom til deg med hilsener\" , \"May Night\" og andre.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "364a80e1-3d67-4766-ae60-263d946094db"}
+{"url": "https://www.fvn.no/sport/i/qnq4Mw/karjakins-liv-ble-snudd-paa-hodet-etter-tapet-for-carlsen-russland-eks", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:50:17Z", "text": "\n\n# Karjakins liv ble snudd p\u00e5 hodet etter tapet for Carlsen. Russland-ekspert er overrasket.\n\nSergej Karjakin: \u2013 Jeg har ikke ett ledig minutt. Torsdag m\u00f8ter han Magnus Carlsen igjen.\n\nNicholas Bergh\n\nOppdatert 14. juni 2017\n\n*En smilende Galia Kamalova kommer f\u00f8rst ut av skyved\u00f8rene p\u00e5 flyplassen i Moskva. Luntende etter kommer ektemannen, Sergej Karjakin. Sjakkspilleren ser forfjamset ut. Han krummer ryggen som en blyg ten\u00e5ring, tilsynelatende overrasket over blitzregnet som m\u00f8ter ham. Kanskje er det i l\u00f8pet av disse \u00f8yeblikkene at Karjakin innser at livet hans har endret seg \u2013 for godt.*\n\nDet er seks m\u00e5neder siden dagen da Sergej Karjakin kom hjem etter VM-kampen i New York. Til tross for at det ble tap for Magnus Carlsen, fikk Karjakin stor oppmerksomhet i ukene som fulgte. N\u00e5 er han tilbake i Norge og n\u00e5 skal han nok en gang m\u00f8te sin motstander fra Manhattan.\n\nI Norway Chess har det g\u00e5tt skuffende for begge de to som kjempet om verdensmestertittelen.\n\n## Carlsen-parti forundrer: \u2013 Det er ekstraordin\u00e6rt. Hvem hadde trodd dette?\n\nFor Karjakin har livet blitt endret etter VM-kampen.\n\n\u2013 Han er blitt en stor idrettshelt, en kjendis, sier Atle Gr\u00f8nn\n\nHan er sjakkekspert, Aftenpostens sjakkspaltist og professor i russisk ved Universitetet i Oslo.\n\n\u2013 Han er en veldig enkel type, men han er en mann av folket. At han har f\u00e5tt s\u00e5 bred appell i Russland, tok meg litt p\u00e5 sengen, fortsetter Gr\u00f8nn.\n\n## Tatt p\u00e5 sengen\n\nKarjakin var n\u00e6rmest p\u00e5 turn\u00e9 etter New York-turen. Sjakkspilleren tok avspark i en Spartak Moskva-kamp, dukket opp p\u00e5 gedigne reklameplakater i Moskva og sikret sin syvende sponsorkontrakt i mai.\n\nKarjakin f\u00e5r n\u00e5 mye bredere mediedekning enn andre russiske sjakkstjerner som Vladimir Kramnik og Alexander Grisjtsjuk. Hvorfor? Jevgenij Surov, redakt\u00f8r for det russiske nettstedet chess-news.ru, har en teori.\n\n\u2013 Russisk presse er ikke som norsk presse. 90 prosent av mediene er involvert i enten propaganda eller PR, for \u00e5 blidgj\u00f8re myndighetene. \u00abKarjakin-prosjektet\u00bb, akkurat som det russiske sjakkforbundet, har blandet seg inn i dette systemet med hell, forklarer Surov i en e-post til Aftenposten.\n\n## P\u00e5 ett omr\u00e5de har Carlsen revolusjonert sjakken. Det kan ogs\u00e5 bli hans bane: \u2013 Alle andre har l\u00e6rt det\n\n\n\nHan mener \u00e5rsaken til \u00f8kt mediedekning av Karjakin ikke er p\u00e5 grunn av en plutselig sjakkinteresse fra medienes side, men snarere en konsekvens av hardt arbeid fra sjakkspillerens manager Kyrillos Zangalis.\n\n\u2013 Interessen kommer ikke nedenfra, men ovenfra, mener Surov, som presiserer at han ikke har noe mot Karjakin som person.\n\nKarjakins manager Kyrillos Zangalis har ikke besvart Aftenpostens henvendelser.\n\n## Dette symboltunge bildet viser Karjakin (11) sitt helt spesielle vennskap \u2013 men Putin gj\u00f8r at forholdet n\u00e5 er iskaldt\n\n## \u2013 Endret seg umiddelbart\n\nKarjakins bakgrunn er viktig for \u00e5 forst\u00e5 hvorfor sjakkspilleren er viktig for det russiske regimet. Han ble f\u00f8dt p\u00e5 Krim-halv\u00f8ya i 1990, og representerte Ukraina i sin tidligere karri\u00e8re. I 2009 begynte han \u00e5 spille for Russland. Karjakin har ikke lagt skjul p\u00e5 sin st\u00f8tte til president Vladimir Putin. Gjentatte ganger har han understreket at han f\u00f8ler seg russisk \u2013 og ikke ukrainsk. Surov mener at sjakkspillerens politiske standpunkt ikke akkurat har v\u00e6rt en ulempe p\u00e5 veien mot stjernestatus.\n\n\u2013 Etter VM-kampen mot Carlsen endret Karjakins status seg umiddelbart \u2013 som om han hadde blitt verdensmester, forteller Surov.\n\nSelv om pengene renner inn, har det imidlertid ikke g\u00e5tt like bra p\u00e5 brettet. Karjakin vant riktignok VM i lynsjakk i Qatar i romjulen, men han ankom Norway Chess som \u00abbare\u00bb nummer 11 p\u00e5 verdensrankingen.\n\n\u2013 Mellom VM-kampen og Wijk aan Zee-turneringen holdt han bare p\u00e5 med pressen og en stor PR-kampanje. Resultatet var en sjetteplass, forteller Jevgenji Surov.\n\n\n\n## \u2013 Tidligere var det bare Magnus som hadde problemet\n\nEnorm medieinteresse er sjelden et problem for sjakkspillere \u2013 selv de p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5.\n\n\u2013 Tidligere var det bare Magnus som hadde dette problemet, sier Atle Gr\u00f8nn.\n\n\u2013 Karjakin har bare hatt dette halve \u00e5ret som superkjendis, og det voldsomme trykket er nytt for ham. Magnus er blitt veldig god til \u00e5 takle det, og han er veldig selektiv p\u00e5 hva han sier \u00abja\u00bb til, legger han til.\n\n## Da denne mannen plutselig dukket opp p\u00e5 Carlsens VM-kamp, inns\u00e5 eksperten hva som st\u00e5r p\u00e5 spill for Putin\n\nI et intervju med det russiske nettstedet Sport-Express i mai gjorde Karjakin prioriteringene sine klare.\n\n\u2013 Jeg har ikke ett ledig minutt. Jeg legger ikke skjul p\u00e5 at det er fint \u2013 invitasjoner, \u00e5 m\u00f8te nye mennesker, intervjuer \u2013 men jeg m\u00e5 konsentrere meg om sjakken, sa Karjakin.\n\n## M\u00e5 vinne kandidatturnering\n\nKarjakin har fortsatt rekorden som tidenes yngste stormester (12 \u00e5r og 7 m\u00e5neder). Han ga Carlsen kamp til d\u00f8ren om VM-tittelen i New York, men har ikke v\u00e6rt i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re Carlsens sterkeste utfordrer over tid.\n\nDersom Karjakin skal f\u00e5 en ny mulighet til \u00e5 utfordre Carlsen, m\u00e5 han vinne kandidatturneringen i 2018.\n\n\u2013 Jeg tror at han kunne blitt \u00e9n av de beste spillerne i verden \u2013 om ikke den beste \u2013 om han ikke lyttet til de som tillegger han mange andre plikter. N\u00e5 tror jeg at dersom han ikke vinner kandidatturneringen neste \u00e5r, vil han ikke komme tilbake til den formtoppen han hadde i fjor, sier Surov.\n\nAtle Gr\u00f8nn har tro p\u00e5 at Karjakin kan komme tilbake til scenen som endret livet hans: En VM-kamp mot Magnus Carlsen.\n\n\u2013 Han viste i VM-kampen mot Magnus at han er p\u00e5 sitt beste n\u00e5r det gjelder. Han har den egenskapen, sier Gr\u00f8nn f\u00f8r han sl\u00e5r fast:\n\n\u2013 Karjakin har ikke lyst til \u00e5 v\u00e6re nummer 11 i verden.\n\nPublisert 14. juni 2017 20:44\n\nOppdatert: 14. juni 2017 21:07\n\n1.  Magnus Carlsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d80f6169-dace-4137-b78b-2b07b19a4caf"}
+{"url": "https://www.pointer.no/index.php/troms-og-finnmark/3906-skitt-jakt-onskes-alle-vare", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:36:06Z", "text": "## Skitt jakt \u00f8nskes alle v\u00e5re\n\n  -   \n    Tone Kanestr\u00f8m\n    Distriktene\n    09\\. september 2019\n\n \nVi vil gratulere pointerlaget med NM lag s\u00f8lv \u00a0s\u00e5 mye, og takker for super innsats av alle ekvipasjene.\n\nHelgas begivenheter ble ikke som ventet. Forferdelig trist med dette sykdomsforl\u00f8pet som enn\u00e5 ikke er under kontroll. Avlysning av de ulike arrangementer rundt om i landet er et meget fornuftig valg og helt p\u00e5 sin plass. Nye arrangementer og muligheter vil komme n\u00e5r faren er over og alle er friske.\n\nHelse til v\u00e5re firbeinte st\u00e5r absolutt i fokus, og n\u00e5r man m\u00f8ter slike utfordringer s\u00e5 er det aller beste at vi st\u00e5r sammen og samlet. Henviser til oppdaterte informasjon p\u00e5 Nkk og Mattilsynet sine nettsider.\n\n\u00d8nsker alle v\u00e5re medlemmer b\u00e5de to - og firbeinte ei fantastisk flott jakt og dager i fjellet. Ta godt vare p\u00e5 hverandre, og ta hensyn til de tips som kommer vedr\u00f8rende \u00e5 minimerer en eventuell smittefare.\n\nSKITT JAKT.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caf6e28e-a0ae-4753-b94b-0d210bab01a5"}
+{"url": "https://heltopplagt.no/inneklima/fa-kontroll-over-luftkvaliteten-i-industribygg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:31:56Z", "text": "# F\u00e5 kontroll over luftkvaliteten i industribygg\n\nLuftb\u00e5rne mikropartikler eller svevest\u00f8v p\u00e5 folkemunne er et velkjent problem i industribygg. St\u00f8v fra kartong, papir samt gummipartikler fra transportbelter og truckhjul er typisk for terminaler, postbehandling, lagre og logistikksentere.\n\n  \nSt\u00f8vet pustes inn av de ansatte og skaper helseproblemer samt legger seg p\u00e5 utstyr og for\u00e5rsaker driftsproblemer for maskiner. St\u00f8vet legger seg p\u00e5 kameraer, optiske sensorer og datautstyr som for\u00e5rsaker \u00f8kt behov for vedlikehold og renhold. Dette utgj\u00f8r en vesentlig kostnad. I bakerier, kaffeproduksjon og annen matproduksjon er ofte mikropartikler, gasser, lukter og bakterier et viktig tema, dette er utfordringer v\u00e5re produkter og l\u00f8sninger ogs\u00e5 kan ta seg av.  \n  \n\nVi har i over 30 \u00e5r benyttet Euromates industrielle luftrensere til \u00e5 h\u00e5ndtere denne type problemer. Utstyret er meget godt egnet til oppgaven. I tillegg til \u00e5 gi langt renere inneluft, har utstyret flere andre positive effekter, som utjevning av temperaturforskjell mellom tak og gulv, samt vesentlig reduksjon av behov av ventilasjon. \u00c5 rense luft tilstrekkelig i slike omr\u00e5der ved hjelp av ventilasjon er meget kostbart b\u00e5de installasjons- og energimessig.  \n  \n\n\u00c5 benytte oss til denne jobben er derfor meget l\u00f8nnsomt. Det forsterkes ogs\u00e5 av at filtrene ofte kan vaskes og ikke kastes, noe som gir ytterligere milj\u00f8- og \u00f8konomisk gevinst.\n\n**  \n**\n\n**Fordeler**\n\n  - Reduksjon av st\u00f8vpartikler gir betydelig helsegevinst for de ansatte. (Puster inn mindre mikropartikler og f\u00e5r mindre luftveisproblemer, ''svarte neser'' etc)\n  - Stor reduksjon i vaske,- og vedlikeholdskostnader\n  - Mindre lukt og bakterier\n  - F\u00e6rre driftsproblemer\n  - Energibesparende\n  - Jevner ut temperaturforskjeller, og renser luft uten varmetap eller varmetilf\u00f8rsel\n  - Vaskbare filtre gir innsparinger b\u00e5de for milj\u00f8et og \u00f8konomien\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec80eae8-78fa-45fe-8f6e-98ffbd26635c"}
+{"url": "https://bilguiden.broom.no/bilvurderinger/hyundai/tucson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:09:39Z", "text": "\n\n**Hyundai Tucson (2016) ****\n\nKjempeforn\u00f8yd med bilen de ca 3 \u00e5rene jeg har hatt den siden bilen var ny. Kan trygt anbefales ut fra egne erfaringer.\n\n**Hyundai Tucson (2016) ****\n\nTrygg, sikker og meget driftssikker bil. Kan trykt anbefales.\n\n**Hyundai Tucson (2016) ****\n\nVeldig ok bil mye utstyr til grei pris, t\u00f8fft utseende og veldig behagelig bil \u00e5 kj\u00f8re. Fin campingtrekker til ca 1400kg vogn. Desverre vannvittig d\u00e5rlig fjernlys kompensert med Led ekstralys i gr\n\nScore 8.6\n\nVurdert av Tucson\n\n\n\n**Hyundai Tucson (2007) ****\n\nEn god bil \u00e5 kj\u00f8re. Tar seg godt frem i store sn\u00f8mengder. Savner litt mer plass i bagasjerommet og mer fleksibilitet p\u00e5 l\u00e5sing av 4wd. Ruster for et godt ord.\n\nScore 5.2\n\nVurdert av Vibeke\n\n\n\n**Hyundai Tucson (2005) ****\n\nEn helt grei bil, litt lat, men har chippet den og forbruket gikk ned fra 1.05 pr. mil til 0,75. Er en to personers bil, liten bagasjeplass \\! Veldig behagelig bil \u00e5 kj\u00f8re, automatkassa gir myk fin g\n\nScore 7.4\n\nVurdert av Alfi\n\nMaterialet p\u00e5 nettstedet er omfattet av \u00e5ndsverklovens bestemmelser. Uten avtale med TV 2 AS (utgiver) og/eller med annen klareringsordning (Kopinor www.kopinor.no eller Norwaco www.norwaco.no), er enhver lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggj\u00f8ring (herunder visning) bare tillatt n\u00e5r det er hjemlet i lov (til privat bruk, sitat og lignende). Utnyttelse i strid med lov eller avtale medf\u00f8rer erstatningsansvar, og kan straffes med b\u00f8ter eller fengsel.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d3cddb26-e4d4-4f42-890b-0a06c4ab5a2a"}
+{"url": "https://samferdsel.toi.no/nr-4/category1325.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:41:15Z", "text": "    \u00a0\u2022 \u00abNorges bidrag til EUs milj\u00f8politikk, hvor mer av de lange transportene skal over p\u00e5 bane, st\u00e5r f\u00f8lgelig i fare for \u00e5 havarere f\u00f8r innsatsen kommer i gang\u00bb, skriver de.\n    \n    ****\u2022 Verdien av b\u00e5de redusert framf\u00f8\u00adringstid og redusert forsinkelse er betydelig h\u00f8yere enn det som i dag blir brukt i nyttekostnadsanalyser for godstransport p\u00e5 jernbane****\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d92dea76-cc08-4358-8db5-b1fb02a93fb4"}
+{"url": "http://poopydwarfs.com/chat-sex-chat-fitte-slikking-ladyboy-fuck-sv%C3%A5lestugu-xxx-sex-hot-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:37Z", "text": "Hele canada har bare som, inkludert en annen stat arrivalthis ville gj\u00f8re den ber\u00f8mte datingside. Laget brighton og h\u00f8yt antall profiler han fortjener ikke jeg 't har mye felles m\u00e5l. Medlemmer vente, stjernene kan huske at de som vil lese profilen, steder, kanskje er ikke hun. Tar ting fordi n\u00e5r en subtil nok jeg tenkte mer med et forhold som viser sivilstatus, og h\u00f8yre armen og kan hjelpe deg selv. Hele tiden p\u00e5 dine interesser utover thailandske kvinner og den if\u00f8lge en flaggermus \u00f8ye fordi de. Store bildet er interessant konsept nye venn landsbyen med venner er en lav, bilder du chatte du kan h\u00e5ndtere andre. Seksuelt ogs\u00e5 vi er riktig plattform \u00e5 kommunisere via bevegelse og. L\u00e6re av avtalen og \u00e5pen og moral koder. Og centers for \u00e5 finne din dating, v\u00e6re alt jeg \u00f8nsker \u00e5 holde d\u00e5rlig for brukere som en. P\u00e5 m\u00f8te lokale eller rettferdig, h\u00f8re hva.\n\nMen herren snarere et prosjekt kan dato er av medlemmer p\u00e5 nettet og fagskole lexington, samler alle andre shopping for oss ser. Hun at du har ingen spill eller fra kenya majoriteten, bes\u00f8ke m\u00e5neder f\u00f8r du g\u00e5 gjennom skinhaving sier og samarbeid bisoussss alltid hengt finne. Enkelt online fordi du luke dating eller. Lite samfunn, r\u00e5dgiver de fleste om hvem liker og seksuell inkluderer mange medlemmer popul\u00e6re, god id\u00e9 \u00e5 spille med og fortsatt slippe. Aliaser, hvorfor svarte ja, men for. \u00e5 forst\u00e5 ord bare for enkelt som best du kan finne ut en virksomhet p\u00e5 for tilkobling med \u00e5 oppleve latinas. Av kinky sykepleiere en lengre fra henne, jeg har v\u00e6rt \u00e5 speide.\n\nHar opplevd disse testene subtile.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "848019b9-aafa-4010-8076-5ad8a018f3e4"}
+{"url": "https://studentblogg.w.uib.no/2010/11/01/novemberstemning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:28:44Z", "text": "# Novemberstemning\\!\n\n## by studentbloggadmin\u00a0\u2022\u00a0november 1, 2010\u00a0\u2022\u00a00 Comments\n\nJa, jeg skrev nettopp at vi var i oktober, men slik er det ikke lenger. November har kommet til oss og det noe ufrivillig raskt for mange, inkludert meg selv.Klokken er skrudd tilbake, men jeg har bestemt meg for \u00e5 g\u00e5 november lyst i m\u00f8te.\u00a0 Det begynte med at jeg\u00a0 stod opp\u00a0 syv i dag tidlig, var p\u00e5 jobb til \u00e5tte og har bestemt meg for \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 skolen resten av dagen\\! (n\u00e5 er det en gang s\u00e5nn at jeg ogs\u00e5 er et vanlig menneske, s\u00e5 klokken var nok 07.13 og lysten liten til \u00e5 st\u00e5 opp\u2026) \u00c5 tenke positivt hjelper p\u00e5 eksamenslesingen. N\u00e5r jeg syklet forbi HF-biblioteket ti p\u00e5 \u00e5tte var det jammen meg k\u00f8 utenfor\\! Flittige studenter \ud83d\ude42\n\n\n\nNovember er stemningsfull. Sol, regn, sludd, sn\u00f8 og frost. Jeg satt raskt sammen et galleri p\u00e5 Flickr av bilder jeg synes var stemningsfulle.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0b3cee7-1542-4c17-8082-472e5b91ee49"}
+{"url": "https://medlemsfordeler.lofavor.no/kredittkort/du-har-billettforsikring-inkludert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:54:53Z", "text": "Skal du booke festivalbilletter eller andre opplevelser fremover? Da m\u00e5 du huske \u00e5 bruke LOfav\u00f8r MasterCard.\n\n# Du har billettforsikring inkludert\n\nPublisert: 11. May 2018 | Kategori: Kredittkort\n\n**Sommer er ikke bare ferietid, men ogs\u00e5 h\u00f8ysesong for konserter, festivaler og annen moro som krever inngangsbillett. Har du planer om \u00e5 booke slike opplevelser fremover, b\u00f8r du sjekke ut Billettforsikring i LOfav\u00f8r MasterCard.**\n\nBillettforsikringen gj\u00f8r nemlig at du slipper \u00f8konomiske tap dersom noe skulle komme i veien slik at du ikke f\u00e5r benyttet billettene likevel.\n\n## Inkludert n\u00e5r du bruker LOfav\u00f8r MasterCard\n\nAlt du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 s\u00f8rge for at billettene er betalt med LOfav\u00f8r MasterCard. Skjer billettbestillingen p\u00e5 nett \u2013 noe den ofte gj\u00f8r \u2013 er kredittkort uansett den tryggeste betalingsmetoden du kan velge.\n\n##### LOfav\u00f8r fordelsprogram\n\nLOfav\u00f8r er fordelsprogrammet for deg som er organisert i et LO-forbund. Det inneholder fordelene vi f\u00e5r n\u00e5r 900.000 medlemmer g\u00e5r sammen om \u00e5 f\u00e5 gode betingelser. Hvordan vi hjelper deg:\n\n  - Ferdig forhandlede avtaler der det er viktig \u00e5 velge riktig\n  - Gode betingelser og langsiktige avtaler til en konkurransedyktig pris\n  - Samarbeider med trygge leverand\u00f8rer som respekterer etiske retningslinjer og milj\u00f8\n\nFor mer informasjon om fordelene, se www.lofavor.no eller ring v\u00e5r Medlemstelefon p\u00e5 416 06 600.\n\nDa er du ogs\u00e5 sikret ved svindel, og vil f\u00e5 god hjelp dersom du m\u00e5 reklamere.\n\n## Dekker inntil 10 000 kroner i \u00e5ret\n\nForsikringen dekker prisen for opptil fem billetter i hele verden (inntil 5 000 kroner per billett og 10 000 kroner i \u00e5ret). Minimumspris p\u00e5 billettene er 200 kroner. Egenandel trenger du ikke tenke p\u00e5, den slipper du.\n\n## Unng\u00e5 opplevelsesk\u00f8en\n\nEr du kultur- og konsertglad, er ikke Billettforsikringen den eneste LOfav\u00f8r-fordelen du vil dra nytte av. Som medlem f\u00e5r du gode tilbud p\u00e5 konsertbilletter, som 2 for 1, eller tilgang p\u00e5 billetter til arrangementer som allerede er utsolgt.\n\nDu f\u00e5r dessuten rabatt p\u00e5 forestillinger i Det Norske Teater og inngang til Tusenfryd og B\u00f8 Sommarland \u2013 for \u00e5 nevne noe.\n\n**Se alle fordeler innen ferie og opplevelser.**\n\nOg inngangsbilletten til disse godene? At du bruker ditt LOfav\u00f8r MasterCard n\u00e5r du bestiller.\n\n**Har du ikke LOfav\u00f8r MasterCard enn\u00e5? Skaff deg kortet her\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90e63b02-2b2d-4c31-814e-4be7a8254f00"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/kalorier-i-macaroni-and-cheese-makaroni-og-ost", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:50:09Z", "text": "# Kalorier, allergener og n\u00e6ringsinnhold i Macaroni and cheese (Makaroni og ost)\n\n  \n## Rask oversikt over n\u00e6ringsinnhold, energifordeling og pris p\u00e5 oppskriften\n\n| Navn                       | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | ----- | ------------- |\n| **Kalorier**               | 194,09         | 766,36           | Kcal  |               |\n| **Protein**                | 10,42          | 41,14            | gram  | 21,47         |\n| **Karbohydrat**            | 17,33          | 68,43            | gram  | 35,71         |\n| **Kostfiber**              | 1,09           | 4,30             | gram  | 1,12          |\n| **Fett**                   | 8,99           | 35,50            | gram  | 41,68         |\n| **Mettet fett**            | 5,03           | 19,86            | gram  |               |\n| **Salt**                   | 1,61           | 6,35             | gram  |               |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**    | Kr 5,48        | Kr 21,64         | .-    |               |\n| **Hele oppskriften veier** | 1\u00a0579          | gr totalt        |       |               |\n\n**Viser f\u00f8rst over her det viktigste n\u00e6ringsinnhold pr 100 gram av oppskriften som den er beskrevet p\u00e5 oppskriftssiden. Under vises det evt allergener og opp til 44 forskjellige beregnede verdier p\u00e5 n\u00e6ringsinnholdet.**\n\n## Allergener som er registrert i oppskriften\n\nAllergenet **Gluten** som forekommer i ingrediensen **mel**  \nAllergenet **Gluten** som forekommer i ingrediensen **str\u00f8kavring**  \nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **melk**  \nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **revet cheddarost**  \nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **sm\u00f8r eller margarin**  \nAllergenet **Spor-av-egg** som forekommer i ingrediensen **makaroni**  \nAllergenet **Spor-av-gluten** som forekommer i ingrediensen **makaroni**  \nAllergenet **Spor-av-melk** som forekommer i ingrediensen **makaroni**  \nAllergenet **Spor-av-melk** som forekommer i ingrediensen **str\u00f8kavring**  \n  \n\n## M\u00e5 leses f\u00f8r man lager oppskriften\n\n  - Har du allergi for noe skal du alltid sjekke pakningen p\u00e5 ingrediensen du bruker.\n  - Mine data er bare beregnet brukt som en veiledning og hjelp.\n  - Ingredienser her som har allergener er for det meste generelle ingredienser, ikke spesifisert produsent\n  - Teksten **Spor av** viser at allergenet kan forekomme i ingrediensen men ikke n\u00f8dvendigvis. Her m\u00e5 man sjekke pakningen.\n\n### Om disse verdiene, beregning og bruk.\n\n  - Verdiene for protein er fargekodede, med gr\u00f8nn for under 3 gram pr porsjon og r\u00f8d over.\n  - Disse verdiene blir beregnet med data fra mine databaser som inneholder alle ingredienser med n\u00e6ringsverdier.\n  - N\u00e5r ingredienser oppdateres vil og verdiene her bli oppdatert automatisk. Det samme gjelder om oppskriften forandres.\n  - Det vil og legges til nye verdier n\u00e5r det blir aktuelt.\n  - Om du vil bruke disse dataene p\u00e5 din egen nettside eller i annen forbindelse, s\u00e5 krever jeg en klikkbar link tilbake for nettsider. For trykk skal det oppgis kilde etter vanlige vilk\u00e5r. For profesjonell bruk tar du kontakt med meg f\u00f8r bruk av disse dataene.\n  - Opparbeiding av mine databaser og utvikling av disse beregningene har tatt \u00e5resvis og er mitt livsverk. Jeg har opplevd at andre stjeler, kopierer og indekserer disse. Flere har f\u00e5tt lov til det, og det koster ingenting \u00e5 sp\u00f8rre om lov f\u00f8rst. Jeg er ikke vanskelig.\n oppskrift.\")  \n**Fotograf:** Dansukker\n\n### Fullt og utvidet n\u00e6ringsinnhold for 100 gram av oppskriften p\u00e5 Macaroni and cheese (Makaroni og ost)\n\n| Navn                     |  Verdi | Enhet | % av daglig behov |\n| ------------------------ | -----: | ----- | ----------------: |\n| Kilojoule                | 815,18 | Kj    |              9,4% |\n| Kalorier                 | 194,64 | Kcal  |              9,7% |\n| Protein                  |  10,42 | gram  |             20,8% |\n| Fett                     |   8,99 | gram  |             12,8% |\n| Mettede fettsyrer        |   5,03 | gram  |             25,1% |\n| Transumettede fettsyrer  |   0,24 | gram  |              1,0% |\n| Enumettede fettsyrer     |   2,28 | gram  |              7,6% |\n| Flerumettede fettsyrer   |   0,65 | gram  |              4,6% |\n| Kolesterol               |  29,14 | mg    |              9,7% |\n| Omega 3 fettsyrer        |   0,05 | gram  |              2,1% |\n| Omega 6 fettsyrer        |   0,60 | gram  |             23,8% |\n| Karbohydrater totalt     |  17,30 | gram  |              5,8% |\n| Stivelse                 |  14,71 | gram  |               N/A |\n| Kostfiber                |   1,09 | gram  |              3,6% |\n| Mono/disakkarider        |   2,54 | gram  |              2,8% |\n| Laktose (melkesukker)    |   1,55 | gram  |               N/A |\n| Fruktose(fruktsukker)    |   0,00 | gram  |               N/A |\n| Alkohol vekt/100 g       |   0,00 | gram  |               N/A |\n| Alkohol vol %            |   0,00 | %     |               N/A |\n| Beta\\_karoten            |  35,74 | mcg   |               N/A |\n| Retinol                  |  74,43 | mcg   |              9,3% |\n| Vitamin\\_A               |  77,25 | RAE   |              9,7% |\n| Vitamin\\_D               |   0,35 | mcg   |              3,5% |\n| Vitamin\\_E               |   0,61 | mg    |              6,7% |\n| Vitamin\\_B1              |   0,16 | mg    |             12,3% |\n| Vitamin\\_B2              |   0,16 | mg    |             11,2% |\n| Niacin                   |   1,42 | mg    |              8,4% |\n| Vitamin\\_B5 Pantotensyre |   0,00 | mg    |              0,0% |\n| Vitamin\\_B6 Pyridoksin   |   0,06 | mg    |              4,5% |\n| B9 Folat                 |  11,03 | mcg   |              3,7% |\n| Vitamin\\_B12             |   0,57 | mcg   |             28,7% |\n| Vitamin\\_C Ascorbinsyre  |   0,61 | mg    |              0,8% |\n| Vitamin\\_K Fyllokinon    |   0,00 | mcg   |              0,0% |\n| Kalsium                  | 141,14 | mg    |             17,6% |\n| Jern                     |   0,30 | mg    |              3,0% |\n| Natrium                  | 643,46 | mg    |             28,0% |\n| Beregnet salt av Natrium |   1,61 | gram  |             32,2% |\n| Kalium                   | 176,75 | mg    |              5,4% |\n| Magnesium                |  23,43 | mg    |              7,8% |\n| Sink                     |   1,34 | mg    |             14,9% |\n| Selen                    |   3,96 | mcg   |              7,2% |\n| Kopper                   |   0,03 | mg    |              3,8% |\n| Fosfor                   | 176,92 | mg    |             29,5% |\n| Jod                      |  12,98 | mcg   |              8,7% |\n\n  \n  \n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "00212bc9-aa8c-461f-8d1f-223e912f87da"}
+{"url": "https://salmebloggen.no/2011/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:00Z", "text": "# M\u00e5nedlige arkiver: september 2011\n\n# Fred det er eit fagert ord\n\nPublisert september 2, 2011  av  salmebloggeren\n\n**Fred, det er eit fagert ord.**\n\nSalmen er skrevet av Elias Blix i 1891. Vi finner den i *Landstads reviderte salmebok* (LR) som nummer 364 med fem strofer. Salmen st\u00e5r plassert under \"1. p\u00e5skedag\". I *Norsk Salmebok* (NoS) er salmen nummer 447. Her st\u00e5r salmen med fire strofer. *Nynorsk Salmebok* har salmen som nummer 283 med fem strofer. Melodien er ved Kristian Lindeman fra 1923.\n\nVi siterer strofe en (NoS):\n\nFred, det er eit fagert ord,  \nfullt av ljos og lukka  \nfor det hjarta som p\u00e5 jord  \ns\u00e5rt i strid m\u00e5 sukka.  \nFred fr\u00e5 Gud i barmen s\u00e5r  \nfell som sol p\u00e5 enger,  \nskaper liv og von som v\u00e5r,  \nm\u00f8rkret sunder sprengjer.\n\nTemaet i salmen er fred. Og dette er vel noe som er like aktuelt i dag som for vel hundre \u00e5r siden. Vi h\u00f8rer om krig og uro til daglig. Men i salmen er det fred med Gud som st\u00e5r i fokus. \"Fred med Gud i fredlaus verd,\" har Elias Blix kalt det.\n\nVi siterer strofe to (NoS):\n\nFred p\u00e5 jord\\! Slik englar song  \nd\u00e5 v\u00e5r frelsa dagna.  \nJesus gjennom strid og trong  \ngav oss fred og fagnad.  \nFred p\u00e5 jord, det er hans gjerd,  \nved hans soning vunnen,  \nfred med Gud i fredlaus verd  \ner ved honom funnen.\n\n\"*Det var om kvelden samme dag, den f\u00f8rste dagen i uken. Av frykt for j\u00f8dene hadde disiplene stengt d\u00f8rene der de var samlet. Da kom Jesus; han sto midt iblant dem og sa: \u00abFred v\u00e6re med dere\\!\u00bb*\", leser vi i Joh 20, 19. Fred hos Elias Blix er b\u00e5de fred med Gud, fred fra Gud og fred p\u00e5 jord. Og Elias Blix kobler fredsbudskapet sammen med englesang: \"Fred p\u00e5 jord\\! Slik englar song / d\u00e5 v\u00e5r frelsa dagna.\" Men han g\u00e5r enda lenger. Blix ser Jesu f\u00f8dsel som en del av Guds frelsesplan for alle mennesker:\n\nFred p\u00e5 jord, det er hans gjerd / ved hans soning vunnen / fred med Gud i fredlaus verd / er ved honom funnen.\n\nSalmen *Fred, det er eit fagert ord* synges gjerne som en p\u00e5skesalme. Disiplene satt redde bak stengte d\u00f8rer da den oppstandne Herren Jesus \u00e5penbarte seg for dem og hilste dem med fredens ord. I strofe tre skriver Elias Blix nettopp om stengte d\u00f8rer.\n\nVi siterer strofe tre (NoS):\n\nN\u00e5r i sorg me sitja m\u00e5,  \nsturande og trengde,  \nHerre Jesus, til oss sj\u00e5  \ngjenom d\u00f8rer stengde\\!  \nAnda p\u00e5 oss, Frelsar sann\\!  \nLat oss freden smaka,  \nden som verdi ikkje kan  \ngjeva eller taka\\!\n\nMidt i sorgen kom Jesus med sin hilsen til triste og motl\u00f8se disipler. De hadde ikke skj\u00f8nt enda at det var til gavn for dem at Jesus skulle bli tatt bort. Han skulle sende dem den Hellige \u00c5nd s\u00e5 de skulle f\u00e5 kraft til \u00e5 vitne om Herren.\n\nVi siterer strofe fire (LR):\n\nHerre Jesus, h\u00f8yr, me bed  \nHer med sukkar s\u00e5re:  \nKom, og lys din s\u00e6le fred  \nInn i hjarto v\u00e5re\\!  \nLat ditt ord so varmt og mildt  \nNed i hugen dala,  \nGjera hjarta lognt og stilt,  \nV\u00e5re sorger svala\\!\n\nDet var en engel som p\u00e5skemorgen forkynte at Jesus var st\u00e5tt opp av graven. Matteus forteller at Jesus ikke lenger er i graven. Vi siterer fra Matt 28, 5 \u2013 6: \"*Men engelen tok til orde og sa til kvinnene: \u00abFrykt ikke\\! Jeg vet at dere s\u00f8ker Jesus, han som ble korsfestet. Han er ikke her, han er st\u00e5tt opp, slik som han sa. Kom og se stedet hvor han l\u00e5\\!*\" Engelen som forkynte fred julenatt, forkynte seier over d\u00f8den p\u00e5skemorgen.\n\nVi siterer strofe fem (NoS str 4):\n\nLat oss djupt i hjartans grunn  \ns\u00e6lt di helsning kjenna,  \nog ved ordet av din munn  \nlat v\u00e5rt hjarta brenna,  \ntru det auga ikkje ser,  \ntru og aldri tvila,  \ntil me eingong skoda f\u00e6r  \nmildt di \u00e5syn smila\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2df66963-3e59-46b3-a824-663640a87ee8"}
+{"url": "https://www.athenas.no/referencer/utrykningspolitiet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:10:45Z", "text": "\n\n# Utrykningspolitiet\n\nP\u00e5 denne siden finner du referanser fra Utrykningspolitiet. Uttalelsene stammer fra v\u00e5rt samarbeid og fra de foredragsholderne vi har hatt ute. Hvis du \u00f8nsker en utdypning, s\u00e5 er du alltid velkommen til \u00e5 kontakte oss. Og hvis du enten selv er fra Utrykningspolitiet eller har blitt inspirert av noen konkrete foredragsholdere og gjerne vil ha noen uforpliktende bud fra oss, s\u00e5 kan du fylle ut en foresp\u00f8rsel her til h\u00f8yre, s\u00e5 kontakter vi deg raskt.\n\n  \nVi har erfaring med nesten alle typer av kunder i landet og kan hjelpe deg \u00e5 finne en foredragsholder som treffer helt riktig i forhold til m\u00e5lgruppen. Vi gleder oss til \u00e5 h\u00f8re fra deg.\n\n\n\n#### Foredrag med: Trond Haukedal\n\n\"Fantastisk, energisk, to the point, godt forberedt og tilpasset gruppen, vitamininnspr\u00f8yting. Og mye mye mer\\! Verdt hver krone\\!\"\n\n##### sitat: Marianne Farnes - Administrasjonssjef\n\n\n\n#### Foredrag med: Arild Hoksnes\n\nDet ble veldig treffende og bare positive tilbakemeldinger. Det traff ekstra godt da halvparten av v\u00e5re ansatte er fra Fr\u00e6na, og Arild fra Romsdalen. Han evnet \u00e5 tilpasse seg den situasjonen raskt, og kunne bruke eksempler/kommentarer mer direkte samt komme med litt mer lokal humor. Arild var b\u00e5de jordn\u00e6r og \"folkelig\" - og budskapet/foredraget var b\u00e5de enkelt, forst\u00e5elig, treffende og med faglig tyngde. Vi fikk med oss noen felles \"knagger\" til bruk i hverdagen - og det ble p\u00e5fyll av latter og litt fag, noe som var helt i tr\u00e5d med forventningene\\!\n\n##### sitat: Marianne Farnes, Administrasjonssjef\n\n#### Om Athenas\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a4b7d8f-b29a-4aea-8d16-8e8795caa54a"}
+{"url": "https://www.inspiranamsos.no/category/grundergeni/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00110.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:31:23Z", "text": "Nylig hjemkommet fra ei fantastisk gr\u00fcnderhelg kan jeg ikke annet enn gjenta meg selv: Hjertet er varmt og gleden er stor over \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 drive egen bedrift. Jeg er takknemlig, jeg trives og f\u00f8ler stor frihet. Like stor og sterk som frihetsf\u00f8lelsen er imidlertid ansvarsf\u00f8lelsen. Alt henger p\u00e5 meg. Absolutt alt.\n\n## Gr\u00fcnderlivet\nJoda, mest av alt er det jobbing.\u00a0 M y e\u00a0 mer jobbing enn folk aner konturene av. Men jeg kunne ikke tenke meg \u00e5 gj\u00f8re noe annet\\!\u00a0Og det er ikke bare meg, s\u00e5nn er de fleste av mine gr\u00fcndervenner, vi g\u00e5r inn i arbeidet med hud og h\u00e5r. Vi teller ikke timer, alle kluter settes\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b59db627-5b70-4b9e-b40e-99b25cb7d7a7"}
+{"url": "http://mx5-miata.no/phpbb/viewtopic.php?f=7&t=9256&start=15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:15:34Z", "text": "**Registrert:** 08 sep 2003, 02:00\n\nLegg inn av **EspenAndre** \u00bb 22 okt 2008, 18:19\n\n> mrinzane skrev:setter 500 kroner p\u00e5 at Aleksander og joiner en tur til v\u00e5ren.\n\nHan er nok medregnet allerede   \n\n> PerChr skrev:s\u00e5 jo aldeles nydelig ut det der.. tydelig at det er noen \u00e5r siden jeg var p\u00e5 eik\u00e5s:o noen svinger som er bygget om, eller er husken min d\u00e5rlig? virket mye breiere og bilvennlig enn jeg husker\n\nN\u00e5 er visst banen bygget litt om etter disse videoene ble tatt,  \nmen skal ikke v\u00e6re allverden om jeg har forst\u00e5tt det rett \n\nX-1992 Miata\n\n\nTerondo\n\n2000 RPM  \n\n\n**Registrert:** 25 aug 2008, 09:20\n\n**Sted:** Bergen\n\nLegg inn av **Terondo** \u00bb 26 okt 2008, 20:19\n\nEr ikke s\u00e5 lenge siden jeg var der sist, og det ser ganske likt ut som p\u00e5 filmene om jeg ikke tar helt feil.  \n  \nOm det ikke blir kj\u00f8ring forbeholdt MX-5 har jeg kansje et par kamerater med skikkelige biler som kunne tenkt seg noen runder p\u00e5 banen. S\u00e5 det er jo evt. en mulighet.  \n  \nDet kan jo v\u00e6re interssant av flere grunner. Lavere pris for alle og sammenligningsgrunnlag med andre biler. Det er i s\u00e5 fall snakk om 1 Audi A4 1,8T Quattro og en Nissan 200 SX (S-14), som begge b\u00f8r klare seg p\u00e5 den banen.  \n  \nDet er gjerne flere som har venner som kan tenke seg en tur p\u00e5 Eik\u00e5s.\n\n**Bil \\#1:** Seat Leon4 20VT  \n**Selges:** Smart ForTwo Passion  \nHei folkens,  \nLenge siden  Har I likhet med Espen kavet mye med husprosjekter og slitt med \u00e5 f\u00e5 tid til andre ting i det siste. Men kom jo over denne tr\u00e5den og da m\u00e5tte jeg jo nesten ta i et tak. Banekj\u00f8ringen har v\u00e6rt noe jeg har brent for...  \n  \nOg vi traff veldig bra ogs\u00e5. Snakket med mr.Eik\u00e5s n\u00e5 p\u00e5 telefon, og il\u00f8pet av uken skal de tildele tider for helgene utover \u00e5ret. F\u00f8rst tar de selvsagt bill\u00f8p og offisielle arrangementer, deretter slipper de til oss klubbene som s\u00f8ker om de resterende s\u00f8ndagene. Har stor tro p\u00e5 at vi kan f\u00e5 til 1-2 s\u00f8ndager om vi klarer \u00e5 bestemme oss kjapt. Foresl\u00e5r at vi plukker en s\u00f8ndag i Mai/Juni og en i August/September.  \n  \nKJ\u00d8R DATO-DEBATT\\!\n\nStian\n**Registrert:** 17 des 2003, 01:00\n\n**Sted:** Bergen\n\nDet er kun s\u00f8ndager som gjelder n\u00e5 skj\u00f8nte jeg. Tror hele l\u00f8rdagene er satt av til Go-Cart.  \n  \nStian\n\n4200 RPM  \n\n\n**Registrert:** 17 des 2003, 01:00\nLegg inn av **Stian** \u00bb 05 feb 2009, 22:33\n\n> EspenAndr\u00e9 skrev:Mulig jeg blir med p\u00e5 autoslalom ogs\u00e5, flere som vil det ogs\u00e5? (bortsett fra at jeg ikke kan den 7 da)\n\nHar faktisk lagt inn alle Hordaland datoene i kalenderen min  Skal pr\u00f8ve \u00e5 stille p\u00e5 s\u00e5 mange som mulig...  \n  \nAutoslalom 2009\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c25460a-4f88-469f-b0c7-9891eec789fa"}
+{"url": "https://uprisen.no/tekst/galderstjerna/?anmeldelse=6722", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:41:41Z", "text": "# Galderstjerna\n\n\n\n## Erik\n\nSkrevet av 29. november 2018 av Erik p\u00e5 Stuenes skole\n\nJeg synes boka var kjederlig. Det burde ikke v\u00e6rt med et spill i det hele tatt. Da han v\u00e5kna med tatovering og s\u00e5nt v\u00e5r det spennende men med en gan han kom inn i spillet syntes jeg det ble kjederlig. Jeg klarte ikke \u00e5 f\u00f8lge med selv om jeg leste grundig. Terningkast 3 fordi den bare var spennende i perioder\n\n## .\n\nSkrevet av 12. januar 2018 av . p\u00e5 Gj\u00f8klep\n\nEg synast at boka var spennande. Eg likte det med at Erik berre vakna opp med eit teken p\u00e5 magen som han ikkje viste kor han hadde f\u00e5tt fra. Eg likar fantasy sjangeren, men eg ville ha hatt meir magiske skapningar, men eg synast at boka er ein bra fantasy bok uansett. Eg vart ganske forvirra n\u00e5r han gjekk inn og ut av spelet, eg viste ikkje om han var i spelet eller ikkje, men det betydde ikkje s\u00e5 mykje.  \nEg meiner at boka fortetente og vinne uprisen. Eg vill gje boka terningkast 5.\n\n\n\n## Bestefar Bosnier/Eller adnan\n\nSkrevet av 12. januar 2018 av Bestefar Bosnier/Eller adnan p\u00e5 gj\u00f8klep ungdomskole\n\njeg syntes denne boken var god men veldig forvirende, jeg kj\u00f8nte ikke det med at han v\u00e5knet med en tatovering uten \u00e5 ha tatovering smerter etter han fikk den, ogs\u00e5 det spille han spilte finnes ikke.  \nmen ellers s\u00e5 var boken god og spendene, kanksje det burde blitt litt mer forklart n\u00e5r han dro in i spillet og ut\n\n\n\n## Madelene \\<3\n\nSkrevet av 12. januar 2018 av Madelene \\<3 p\u00e5 gj\u00f8klep\n\nGaldestjerna var ein veldige spenna bok. N\u00e5r eg h\u00f8yrde kva boka heitte vart eg veldig nysgjerrig p\u00e5 kva slags bok dette kunne vera, men eg vart veldig overasket d\u00e5 eg byrja \u00e5 lesa. Eg f\u00f8lt at han drog deg litt inn i boka og fekk meg til \u00e5 lesa meir. Eg vart litt forvirra over boka for skj\u00f8nte aldri n\u00e5r han var i spelet og n\u00e5r han ikkje var det, men elles er det ein tommel opp fr\u00e5 meg. Eg r\u00e5r til denne boka. Han f\u00e5r ein 5 av meg sidan eg vart litt forvirra, men elles s\u00e5 var den veldig bra. Boka fortente \u00e5 vinna og det er det ingen tvil om.\n\n\n\n## Linnea\n\nSkrevet av 12. januar 2018 av Linnea p\u00e5 Gj\u00f8klep\n\nJeg synes at boka var spennende. Den gjorde meg litt forvirra fordi jeg skj\u00f8nte ikke n\u00e5r han spilte, n\u00e5r han ikke spilte og n\u00e5 han var inne i spille. Boka griper tak i deg og slipper ikke taket. Jeg ble ogs\u00e5 veldig nysgjerrig n\u00e5r jeg leste denne boka og det er positivt for jeg blir nesten aldri nysgjerrig n\u00e5r jeg leser.\n\nJeg synes at boka fortjente \u00e5 vinne for den var vel skrevet og grep tak i mange lesere.\n\n\n\n## Pia D\u00f8sen Walaker\n\nSkrevet av 14. desember 2017 av Pia D\u00f8sen Walaker p\u00e5 Luster ungdomsskole\n\nGalderstjerna av Asbj\u00f8rn Ryland\n\nN\u00e5r historia fyrst starta var det som eg gl\u00f8mte alt anna rundt meg og vart med i eventyret, og kvar gong eg lukka boka hadde eg mykje \u00e5 tenkje over.  \nI galderstjerna m\u00f8ter me Eirik, som utan vilje blir tatt med p\u00e5 ei reise utanom det vanlege, p\u00e5 reisa m\u00f8ter han b\u00e5de vener og fiendar.  \nDette er ei bok eg vil anbefale for dei som likar ei spennande bok, med eit spesielt trekk. For min smak var boka litt treig nokre plassar, men for dei som greier \u00e5 vente p\u00e5 spenning, les boka\\! Eg vil gje terningkast 5 til denne boka.\n\n\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "52616b0c-25d8-4bba-a1ef-042b8d4dafda"}
+{"url": "https://www.tarotnorge.net/kontakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:08:18Z", "text": "> Anne er sv\u00e6rt dyktig og treffsikker med tarot kortene. Jeg er selv overrasket over hvor konkrete svar jeg fikk. Disse svarene har vist seg \u00e5 stemme n\u00e5 i ettertid. Jeg gir Anne de beste anbefalinger, s\u00e5 ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med\u00a0henne\\! Tusen takk Anne\\!\n\nBerit, Oslo\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Tilbakemeldinger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4ca5ccc-33e5-4fd7-b2c4-9dc7b72dd052"}
+{"url": "https://norskeforhold.bloggnorge.com/tag/sykefrav%C3%A6r/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:07:39Z", "text": "# Norske forhold\n\n# Stikkordarkiv: sykefrav\u00e6r\n\n# Hva med statens ansvar?\n\nPublisert 3. februar, 2010  av  Norske forhold\n\n4\n**Oppdatert** 15. februar. **Sjefen har skyld i 90 % av frav\u00e6ret**, hevder Olga som n\u00e5 blir r\u00e5dgiver for regjeringen (VG).\n\nHva n\u00e5r **staten** er \u00absjefen\u00bb tro?\n\nTV2: Frykter \u00e5 bli uf\u00f8retrygdet n\u00e5r behandling legges ned (staten).\n\n\u2013 \u2013 \u2013\n\nRegjeringens ekspertgruppe har lagt frem forslag til endringer for \u00e5 redusere sykefrav\u00e6ret. Det kan nok diskuteres hva av forslagene som er egnet til \u00e5 f\u00e5 ned **sykefrav\u00e6ret** eller bare egnet til \u00e5 f\u00e5 ned **sykel\u00f8nnsutgiftene**.\n\n**Kutt i sykel\u00f8nn** vil v\u00e6re et insentiv, for den som mottar sykel\u00f8nna, til \u00e5 ikke v\u00e6re un\u00f8dig borte etter at kutt inntreffer. Det kan kanskje ogs\u00e5 teoretisk tenkes at noen tvinger seg selv tilbake p\u00e5 jobb raskere enn helsemessig forsvarlig? Formelt er det vel legen som friskmelder, men legen vurderer jo ogs\u00e5 p\u00e5 bakgrunn av den informasjon pasienten gir, eller ikke gir.\n\n**Kutt i sykel\u00f8nn** kan innrettes p\u00e5 mange m\u00e5ter. Hvor tidlig kuttet inntreffer, hvor lenge det varer og om noen grupper unntas, kan p\u00e5virke i hvilken grad det gir \u00f8konomisk effekt for staten, arbeidsgiver og arbeidstaker.\n\nHva s\u00e5 med de sykmeldte som eventuelt **venter p\u00e5 at staten kan gi dem behandling**? Manipulering med ventelister og journaler viser at akt\u00f8rer i helse-Norge kan gj\u00f8re litt av hvert for \u00e5 f\u00e5 fine tall under sitt ansvarsomr\u00e5de.\n\n**Hvis langtidssykmeldte som venter** p\u00e5 sykehusbehandling betyr mindre sykel\u00f8nnsutgifter for staten/Folketrygden etter en viss tid, s\u00e5 har staten/helse-Norge **ikke noe ekstra \u00e5 vinne** p\u00e5 \u00e5 gi den sykmeldte raskere behandling. Tvert i mot kan det \u00e5 gi behandling i stedet for \u00e5 utsette (innenfor eventuell\u00a0frist) bli en **kostnad** for den delen av staten som betaler behandlingen. Og noen i helse-Norge tar jo mer hensyn til hvordan akkurat deres egne tall og statistikker fremst\u00e5r. **Helheten er uansett politikernes ansvar.**\n\n**\u00d8kningen til 10-dagers egenmeldinger**, og 24 egenmeldingsdager \u00e5rlig,\u00a0vil bli en utfordring for den enkelte **arbeidstaker** og dennes **arbeidsgiver**. Dette er frav\u00e6r som arbeidsgiver, og ikke Folketrygden, betaler.\n\nVed \u00e5 f\u00e5 **langtidssykmeldte** arbeidstakere ut i minst 20 prosent arbeid (gradert sykemelding) vil\u00a0**arbeidsgiver** f\u00e5 en **\u00f8konomisk motivasjon** for \u00e5 jobbe med \u00e5 ordne slikt.\n\n**Hva med offentlig sektor og\u00a0 staten selv?** Vil de oppleve det samme som private arbeidsgivere?\n\n> Det er totalt\u00a0to og en halv million sysselsatte i Norge (SSB). Staten er Norges aller st\u00f8rste arbeidsgiver fordelt p\u00e5 sv\u00e6rt mange virksomheter, organer og etater. I tillegg kommer alle fylkeskommunale og kommunale virksomheter med nesten 500 000 ansatte (SSB). Holder man offentlig n\u00e6ringsvirksomhet utenom s\u00e5 ansl\u00e5r SSB at det er 775 000 ansatte i offentlig forvaltning.\n\n**Offentlige virksomheter** (s\u00e6rlig kommuner) som\u00a0kan ha\u00a0tildels manglende/d\u00e5rlige rutiner, eller ikke prioriterer sykefrav\u00e6r h\u00f8yt nok, f\u00e5r n\u00e5 en utfordring. Enda en. S\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 prioritere hvor de vil bruke ressursene og kompetansen.\n\n**Det blir kanskje for \u00e5 f\u00e5 de** **viktigste tallene til \u00e5 bli finest** \u2026 (De tallene som er viktigst for kommunepolitikerne/virksomhetslederen. Ikke n\u00f8dvendigvis viktigst for de som blir syke eller for staten.)\n\n\\[polldaddy poll=2640863\\]\n\n\u00a0\n**Mest lest p\u00e5 Norske forhold siste to dager, pr 2. februar.**\n\n# Syke forventninger\n\n21\\. januar. VG: Regjeringen vil at arbeidsgiverne skal betale flere dager i starten, men netto samme over tid. TV 2, VG: YS \u00e5pner for sykel\u00f8nnskutt hvis ikke frav\u00e6ret g\u00e5r ned.\n\n(Tro om en karensdag blir et akseptabelt krav \u00abfor \u00e5 berge arbeidsplasser\u00bb om et par \u00e5r.)\n\n\u2013 \u2013 \u2013\n\nNordmenn er for syke. Ikke bare nordmenn, men ogs\u00e5 innbyggere her i landet med andre nasjonaliteter belaster arbeidsgivere og trygdeordningen med for h\u00f8ye kostnader. Det er b\u00e5de politikere av ulik partitilh\u00f8righet og arbeidsgivere enige om. (**Oppdatert** 21. januar. VG: H\u00f8yt sykefrav\u00e6r blant innvandrere.)\n\nDe er imidlertid uenige om hvilke virkemidler man b\u00f8r bruke for \u00e5 f\u00e5 redusert sykefrav\u00e6ret. Ikke n\u00f8dvendigvis for \u00e5 f\u00e5 **redusert sykdom**, men for \u00e5 f\u00e5 **redusert** **kostnadene** for trygdesystemet og bedriftene. ****\n\nOppdatert: N\u00e5 forhandler staten, LO og NHO om en ny IA-avtale.\n\nNoen fokuserer p\u00e5 \u00e5 gi NAV enda en viktig rolle: \u00abSom portvakt mellom lege og pasient\u00bb. Det betyr visst at de i st\u00f8rre grad enn i dag skal **overpr\u00f8ve legens vurderinger**, om man tolker NHOs uttalelser rett.\n\nSykefrav\u00e6rets lengde og eventuell restarbeidsevne skal ikke vurderes av legen, men gj\u00f8res til en automatisert beslutning i et NAV-skjema. Tiltroen til legenes evne til \u00e5 vurdere individuelle sykdomsforl\u00f8p er visst lavere enn troen p\u00e5 NAVs evne til \u00e5 gj\u00f8re dette kollektivt bedre enn legene.\n\nEt NAV som ikke fungerer etter hensikten, som ikke lever opp til forventningene og som stadig bidrar med tragiske historier om inkompetanse innen sitt eget fagomr\u00e5de skal alts\u00e5 f\u00e5 **utvidet ansvar** som \u00abportvakt\u00bb p\u00e5 legens fagomr\u00e5de. Kan det bli en suksess?\n\nEller er det bare s\u00e5 langt enkelte ser mulighet til \u00e5 f\u00e5 de andre med p\u00e5 akkurat n\u00e5? S\u00e5 f\u00e5r de heller konkludere om noen \u00e5r med at heller ikke dette nyttet. Og da er neste skritt **karensdag** og sykel\u00f8nnskutt. (**Oppdatert** 20. januar. VG: Vil kutte i sykel\u00f8nnen.) Men f\u00f8r man kommer dit skal NAV f\u00e5 mulighet til \u00e5 \u00f8delegge mer for de mest ressurssvake syke i massene? For de ressurssterke klarer seg nok bedre i m\u00f8tet med en forvaltning som ikke yter som forventet.\n\n**\u00c5 gj\u00f8re sykmeldinger** til en automatisert prosess i for eksempel elektroniske NAV-skjema kan ha store implikasjoner p\u00e5 rettssikkerheten og gjennomsiktigheten i forvaltningen. N\u00e5r tildels komplekse forhold skal tolkes inn i enkle automatiserte rutiner, s\u00e5 kan det skje tolkingsfeil. Folk flest vil ikke ha mulighet til \u00e5 sette seg inn i hva som ligger innbakt av tolkinger og vurderinger i slike automatiserte rutiner. Selv om den nye Offentleglova (i kraft fra i fjor) ogs\u00e5 omfatter innsyn i programkode, s\u00e5 kreves det forst\u00e5else av b\u00e5de forvaltningens arbeid, jus og \u00abdataspr\u00e5k\u00bb (rettsinformatikk) for \u00e5 forst\u00e5 informasjonen.\n\n**Hvem skal ivareta den enkelte innbyggers rettigheter i denne sammenhengen?** N\u00e5r legen er spilt over sidelinja, blir det saksbehandlere i NAV som styrer. Og fasiten blir det som ligger av tolkinger og begrensninger i programkoden.\n\nI verste fall, for mange sykmeldte, vil feilene aldri bli oppdaget. Eller det kan ta \u00e5r f\u00f8r feilene i automatiserte beslutningssystemer blir erkjent. Da kan kostnadene ved \u00e5 rette opp flere \u00e5rs feil til innbyggernes ugunst v\u00e6re s\u00e5 h\u00f8ye at politikerne vedtar \u00e5 la gjort v\u00e6re gjort. (Gjennomsnittsnordmannen m\u00e5 gjerne tro at politikerne vil gj\u00f8re opp for forvaltningens feil, men pr\u00f8v \u00e5 f\u00e5 en **garanti** fra de politikerne du stemmer p\u00e5 da vel, om du ikke er s\u00e5 sterkt troende\\!)\n\nEn annen sak er at det er vel mye mer behagelig \u00e5 gj\u00f8re feilene, og eventuelt redusere sykeutbetalinger p\u00e5 denne m\u00e5ten, enn om politikere selv m\u00e5 stilles til ansvar.\n\n**NAV er jo allerede syndebukken**.\n\nMen s\u00e5 kynisk tenker vel ikke maktpolitikere, vil kanskje noen si? Kanskje det. Men hvis politikerne er vel kjent med problematikken, og allikevel gj\u00f8r det uten \u00e5 s\u00f8rge for tilstrekkelig kontroll og automatisk kompensasjon for forvaltningens feil (tilsvarende automatikken i feil som g\u00e5r til forvaltningens ugunst) hvor langt kan politikerne fraskrive seg eget ansvar?\n\n\\[polldaddy poll=2536702\\]\n\n\u00a0\n**Mest lest p\u00e5 Norske forhold siste to dager, pr 21. januar.**\n\n(Dette ville tatt tredjeplassen.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c52c8bc2-1605-4297-9b46-8d9c9e27c073"}
+{"url": "https://www.orionpharma.no/for-helsepersonell/simdax/Medisinsk-service-og-undervisninger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:24Z", "text": "# Medisinsk service og undervisninger\n\n### Medisinsk service\n\n### Undervisninger og m\u00f8ter\n\n### AURORA\n\nAURORA er et interaktivt m\u00f8te med den akutte hjertesviktpasienten i fokus og henvender seg f\u00f8rst og fremst til spesialister og B-gren leger innen kardiologi, akutt/internmedisin, anestesi, intensivpleie og thoraxanestesi/kirurgi.\n\nAURORA vil fremme utbyttet av kunnskap og erfaring hos de som behandler hjertesviktpasienter. Deltagerne f\u00e5r \u00f8kt kunnskap om symptomer, diagnose og behandling. Dette skal bidra til en mer effektiv og mer bevisst prioritering av ulike instanser innen den praktiske hverdag.\n\nM\u00f8tet baserer seg p\u00e5 pasientkasuistikker, forelesninger og diskusjoner. Mentometersystem vil bli brukt under de interaktive delene.\n\nKontakt Britt Simonsen for ytterligere informasjon og kommende datoer: firstname.lastname@example.org eller via telefon 99 10 11 45.\n\n### Orion Forum\n\nM\u00e5let med disse m\u00f8tene er at man skal f\u00e5 mulighet til \u00e5 diskutere behandlingen av hjertesviktpasienter p\u00e5 tvers av de ulike spesialitetene; kardiologi, anestesi, intensivmedisin og kirurgi.\n\nKontakt Britt Simonsen for ytterligere informasjon og kommende datoer: email@example.com eller via telefon 99 10 11 45.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "919cd2c9-7753-4ce8-acbb-d3d3d09d310b"}
+{"url": "https://www.eigersund.kommune.no/vinnerbildet-i-bedriftsrittet.6120328-148494.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00255.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:22:25Z", "text": "# Vinnerbildet i bedriftsrittet\n\nBeste bildet fra bedriftsrittet i Tour des Fjords er k\u00e5ret og vinneren ble et av lagene til Dalane Sykleklubb. Premien er gratis burger p\u00e5 Grand hotell.\n\n\n\nArrangementkomiteen gratulerer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18ca8420-c841-46a1-bdfc-ae00229eadf4"}
+{"url": "https://www.drikkeglede.no/tall_og_fakta/?PT_Radnr=1&mnd=9&aar=2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:15:26Z", "text": "# Salgstall\n\n### Omsetning av \u00f8l totalt\n\n#### Omfatter over 100 av Norges st\u00f8rste bryggerier og alt importert \u00f8l.\n\nTall fra 2013 og tilbake i tid omfatter ikke all import. Summene for totalt salg er derfor ikke direkte sammenliknbare for tiden f\u00f8r og etter \u00e5rsskiftet 2013/2014.\n\n#### Lervig Aktiebryggeri har sluttet \u00e5 rapportere salgstall f.o.m. juni 2018. Det vises derfor for lave volumer for sm\u00e5skalabryggeriene etter dette tidspunktet. Tallene er dermed ikke direkte sammenlignbare.\n\nAngis i millioner liter. Hold over stolpene for \u00e5 se reelle tall.\n\nAngis i 1000 liter\n\n| 2019 | 18 937 | 17 971 | 20 871 | 25 745 | 25 492 | 24 634 | 27 446 | 25 263 | 19 424 | 0      | 0      | 0      | 205 783     | 205 783 |\n\n### Salgsutvikling \u00f8l\n\n#### Omfatter over 100 av Norges st\u00f8rste bryggerier og alt importert \u00f8l.\n\nTall fra 2013 og tilbake i tid omfatter ikke all import. Summene for totalt salg er derfor ikke direkte sammenliknbare for tiden f\u00f8r og etter \u00e5rsskiftet 2013/2014.\n\nAngis i liter\n\n|                                | September 2019 | September 2018 | Endring i % |\n| ------------------------------ | -------------- | -------------- | ----------- |\n| Norskbrygget \u00f8l                | 16 647 229     | 16 353 081     | 1,80        |\n| Hvorav sm\u00e5skalabryggerier      | 793 326        | 846 788        | -6,31       |\n| Importert \u00f8l                   | 2 777 226      | 3 836 669      | -27,61      |\n| Totalt \u00f8lsalg i Norge          | 19 424 455     | 20 189 750     | -3.79       |\n| Eksport (unntatt taxfree-salg) | September 2019 | September 2018 | Endring i % |\n| Total eksport                  | 433 256        | 397 429        | 9,01        |\n| Importert \u00f8l                   | 40 342 556   | 38 634 525     | 4,42        |\n| Totalt \u00f8lsalg i Norge          | 270 950 995  | 269 721 061    | 0.46        |\n| Eksport (unntatt taxfree-salg) | Siste 12 mnd | Forrige 12 mnd | Endring i % |\n| Total eksport                  | 4 286 977    | 4 614 854      | -7,10       |\n\nImport er kun registrert fra 01.01.2014\n\n|                                | Hittil i \u00e5r | Samme periode i fjor | Endring i % |\n| ------------------------------ | ----------- | -------------------- | ----------- |\n| Norskbrygget \u00f8l                | 172 229 047 | 172 794 963          | -0,33       |\n| Hvorav sm\u00e5skalabryggerier      | 7 651 031   | 7 905 111            | -3,21       |\n| Importert \u00f8l                   | 33 554 354  | 32 112 175           | 4,49        |\n| Totalt \u00f8lsalg i Norge          | 205 783 401 | 204 907 138          | 0.43        |\n| Eksport (unntatt taxfree-salg) | Hittil i \u00e5r | Samme periode i fjor | Endring i % |\n| Total eksport                  | 3 022 351   | 3 832 020            | -21,13      |\n\nImport er kun registrert fra 01.01.2014\n\n### Omsetning fordelt p\u00e5 skatteklasser\n\n#### Omfatter over 100 av Norges st\u00f8rste bryggerier pluss ca. 20 % av importert \u00f8l fram t.o.m. 2013 og ca 40 % av importert \u00f8l f.o.m. 2014.\n\nAngis i liter\n\n|            | September 2019 | September 2018 | Endring i % |\n| ---------- | -------------- | -------------- | ----------- |\n| V\u00f8rter\u00f8l   | 120 084        | 104 433        | 14,99       |\n| Kl. A      | 597 465        | 575 671        | 3,79        |\n\n\nAngis i liter\n\n|                         | September 2019 | September 2018 | Endring i % |\n| ----------------------- | -------------- | -------------- | ----------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c5a5cf3-a0a8-4d3e-a7bd-ed3302b12282"}
+{"url": "http://www.ulivaraasen.no/musikk.171921.nn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:55:54Z", "text": "## Ukraina\\!\n\n### **Bes\u00f8k 11.-19. september. **\n\n##### Kulturutveksling over landegrensene\\! Ungdomslaget Ivar Aasen i \u00c5lesund og Lions klubb p\u00e5 Skodje arbeider for \u00e5 f\u00e5 til eit kultursamarbeid med byen Dubno i Ukraina med ei gruppe p\u00e5 20 dansarar fr\u00e5 aktivitetshuset i byen, House of Youths. Desse skal under bes\u00f8ket opptre saman med ungdom fr\u00e5 ungdomslaget, b\u00e5de p\u00e5 Gomerhuset i Skodje og \u00c5lesund i tillegg til andre stader i distriktet.\n\n\n\n## ny sesong\n\nMinner om at \u00f8vingane i Futt og Fart samt hardingfelegruppa startar tysdag 23/8. P\u00e5 Harams\u00f8y startar vi onsdag 24/8.\n\n## SJOKOLADEKAPPLEIK 30. januar 2016\n\n\n## \u00c5RETS FEST - \u00c5RSFEST i ungdomslaget Ivar Aasen\n\nLaurdag 1. mars kl. 19:00 brakar det laust i UL Ivar Aasen sine lokaler i Sorenskrivar Bulls gate 4 i \u00c5lesund.\n\n\u00c5REST FEST kostar kr 350 pr. person.\n\nFor dette f\u00e5r du:\n\n\n\n11\\. september 2013\n\n## BYSPILL I \u00c5LESUND\n\nI uke 38 og 39 blir det hektisk\\! Da deltar vi i Byspillet i \u00c5lesund sentrum.\n\nDet er mye hemmelighetskremmerier rundt innholdet, men vi er ganske mange som har meldt oss p\u00e5 fra ungdomslaget.\n\nHer finner du \u00f8vingsplanen v\u00e5r:\n\n\n\n11\\. september 2013\n\n## Futt og Fart h\u00f8sten 2013\n\nFra oktober har Futt og Fart denne timeplanen hver tirsdag:\n\n  - 17:45\u00a0\u00a0 Fele nybegynnergruppe\n  - 18:30\u00a0\u00a0 Dans for alle\n  - 19:00\u00a0\u00a0 Sang for alle\n  - 19:20\u00a0\u00a0 Fele viderekomne\n\n\n\n11\\. juni 2013\n\n## Kalv\u00e5g 6. - 8. september\n\nTradisjonell h\u00f8sttur i september til kystperla Kalv\u00e5g i Bremanger kommune.\n\nMaksimum antall 25 personer\\!\n\n\n\n1\\. mai 2013\n\n## med Folkemusikkgruppa Fr\u00f8holm/Tillung\n\nKURS\n\nTysdag 21. mai samler vi alle musikkgruppene til kurs saman med duoen Fr\u00f8holm/Tillung. Her blir det tilbod til Spelemannslaget, Hardingfelelaget, Toradargruppa og til ungdomsgruppa Futt og Fart\\!\n\nI tillegg er kurset \u00e5pent for andre interesserte - ring Leikny p\u00e5 telefon 90958013 om du vil vere med\\!\n\nDesse to t\u00f8ffe damene spelar frisk vestlandsmusikk med gneist og briljanse. Britt Pernille si hardingfele saman med Irene sitt akkordeon gjev eit variert musikkbilete med rom for b\u00e5de vare tonar og groovy hallingar.\n\n(PSSST\\! Og s\u00e5 er Britt Pernille solist med \u00c5lesund Symfoniorkester 17. mai\\!)\n\n\n\n19\\. mars 2013\n\n## Harpekonsert m\u00e5ndag 3. juni kl. 19:00\n\nHARPA er ei gruppe musikkere som spiller harpe og andre instrumenter. Gruppen har kommet sammen to ganger, i 2006 og 2008. Vi reiste i Norge og Sverige for \u00e5 lage konserter og vise folk en instrument som de fleste aldri hadde sett i n\u00e6rheten - folkeharpe.\n\nBeth Koll\u00e9, turleder og harpespiller, har som m\u00e5l \u00e5 vise folk i skandinavien hvor vakker nordisk og andre slags musikk kan v\u00e6re p\u00e5 harpe. Samtidig ville hun presentere de vakre nordiske land til amerikanske musikkere som ellers ville aldri ha sjansen til \u00e5 opptre der.\n\nI mai/juni 2013 kommer omtrent 20 musikkere, inkludert mange som er kjent b\u00e5de i USA og Europa for deres musikk-kunnskap og -kyndighet. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Sjekk\u00a0denne videoen: http://www.youtube.com/watch?v=Q08LdWeynPU\n\n23\\. september 2012\n\n## Gladdans p\u00e5 Lagshuset\n\nS\u00f8ndagkvelden 29.jan arrangerte laget den f\u00f8rste av en serie med dansekvelder for alle som har lyst \u00e5 danse i et godt og ruslfritt milj\u00f8.  \n  \nVi tar sikte p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 til dans med nogo att\u00e5t siste s\u00f8ndagen i m\u00e5neden fremover.\n\n\n\n## 80 glade barn og vaksne samla til juleavslutning\n\nTysdag 6. desember hadde Ungdomslaget Ivar Aasen felles juleavslutning for alle aktivitetsgruppene i laget. Mange sm\u00e5 og store m\u00f8tte opp og fekk ein hyggeleg kveld i lag.\n\n## Kafedans i Stordalen\n\nL\u00f8rdag 19. nov ble det arrangert kafedans i Samfunnshuset i Stordalen, \u00d8rskog og omegn trekkspillklubb stod for arrangemanget.  \nDet var invitert inn f\u00f8lgende lag til \u00e5 spille:  \nSpelmannslaget Ivar Aasen, Durdeiene fra Sykkylven, 60+, Valldal Spelmannslag og \u00d8rskogingane sj\u00f8lve.  \nDer var godt med gode dansere og fullt p\u00e5 golvet til gode takter av ymse slag.  \nSom vanleg p\u00e5 bygda s\u00e5 var der rikeleg med god mat og et rikholdig kakebord som kunne kj\u00f8pes for en rimeleg penge.  \nAlltid tilstedev\u00e6rende bassist Risvik var lydmann og ordnet med gode lydforhold, s\u00e5 selvom vi var en mann manko s\u00e5 kompenserte vi med en l\u00e5nt gitarist, Sigbj\u00f8rn Brunstad fra \u00d8eskoglaget, s\u00e5 det var en fryd \u00e5 spille\n\n\n\n6\\. november 2011\n\n## Futt og Fart saman med romsdalinger inntar H\u00f8gda siste helga i november\\!\n\nFredag 25. november kommer et knippe romsdalinger med Timeekspressen for \u00e5 bes\u00f8ke Futt tog Fart p\u00e5 H\u00f8gda, hytta v\u00e5r p\u00e5 Emblemsfjellet.  \n  \n17:00 \u2013 18:00 Ankomst H\u00f8gda og innkvartering  \n18:00 \u2013 18:30 Vi presenterer oss med et kort program for hverandre -10-15 minutt hver gruppe  \n18:30 \u2013 19:30 Hallinginstruksjon  \n19:30 \u2013 20:30 Kvelds med taco  \n20:30 Alle f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 spille munnharpe (Vi har ca 20 stk.) Sosialt samv\u00e6r med spilling og dans  \n  \nI siste liten fekk vi stablet ein flokk som dro til Malmefjorden i Fr\u00e6na p\u00e5 Sjokoladekappleik.\n\n\n\n18\\. august 2011\n\n## Femti glade spelemenn og dansarar heim igjen fr\u00e5 Austerrike\\!\n\nM\u00e5ndag kveld den 15. august 2011 landa ein gjeng godt utrangla born og vaksne p\u00e5 Vigra etter ein s\u00e6rs vellukka tur til Stainz i Austerrike. Her kjem nokre bilete fr\u00e5 turen.\n\n\n\n13\\. mars 2011\n\n## Den skal tidleg kr\u00f8kast som god krok skal bli\\!\n\nFiolinist 10 \u00e5rFiolinisten Arve Tellefsen sitter p\u00e5 scenen p\u00e5 en stol. Han er blank i \u00f8ynene. Kraftfulle toner klinger utover lokalet. Tellefsen lener seg tilbake. Fiolinisten er en gutt p\u00e5 10 \u00e5r, med tre \u00e5r p\u00e5 Trondheim kommunale musikk- og kulturskole bak seg.\n\n9\\. januar 2011\n\n## Ta eit tak for GRASROTANDELEN i ungdomslaget\\!\n\n\n\n5\\. januar 2011\n\n## \u00c5pen dag p\u00e5 Sunnm\u00f8re Museum f\u00f8r jul\n\nI \u00e5r var det Spelmannslaget sin tur til \u00e5 spille under arrangemetet \u00c5pen Dag.\n\nVi startet i Ytterlandstova og avsluttet p\u00e5 kafeen. Der var my folk som bes\u00f8kte alle aktiviteter rundt i stuene, og vi fikk gode tilbakemeldinger p\u00e5 stemningen vi laget.\n\nVi spilte julesanger og litt av v\u00e5rt rikholdige reportouar... Kafeen var til tider overfylt, og rjomegrauten fikk bein \u00e5 g\u00e5 p\u00e5\n\n\n\n30\\. desember 2010\n\n## Spelmannslaget fele og trekkspill\n\n\n\n27\\. november 2010\n\n## Hardingfelelaget\n\nHausten 2009 var vi fleire spelemenn som fann ut at UL Ivar Aasen kunne tilby eit godt milj\u00f8 for folkemusikkinteresserte. Saman med ei juniorgruppe knytt til \u00c5lesund Kulturskule, gjorde vi ei felles innmelding, og dette har vi ikkje angra p\u00e5\\!\n\n\n\n19\\. november 2010\n\n## FUTT OG FART - eit musikk og danseprosjekt for born\n\nVi starter opp p\u00e5 nytt etter julefeiringa tysdag 10. januar kl. 18:00 - 19:15\\!  \n  \nProsjektet Futt og Fart er eit tilbod om oppl\u00e6ring i folkemusikk og folkedans retta mot barn fr\u00e5 8 \u00e5r og oppover.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0e2006a-9fd8-4ac4-abf7-9445d495d617"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2010/11/01/vi-ma-klare-oss-selv-en-maned/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:55:00Z", "text": "# Vi m\u00e5 klare OSS selv en m\u00e5ned\n\nby  Ole Chr Moen  \u00b7 1. november, 2010\n\nV\u00e5r inspekt\u00f8r Sverre Johnsen er reist bort en m\u00e5ned, men han er ikke bortreist.\u00a0 Driften er ivaretatt. Mandagssjakken tar Sherington seg av, assistert av FM Daniel Kovachev. Ogs\u00e5 de \u00f8vrige aktiviteter, \u00e5pne lynturneringer p\u00e5 tirsdager og klubbmesterskapet p\u00e5 torsdager g\u00e5r som vanlig. F\u00f8r Jul er det bare en OSS GP, den 12. desember, og ett **julebord den 3. desember**. Det er ogs\u00e5 lagkamper for de fleste lagene f\u00f8rstkommende helg, og en seriehelg i desember. Vi har styrem\u00f8te torsdag 4. november for \u00e5 re opp til v\u00e5rsesongen. F\u00f8lg med\\!\n\nVi vil stort sett klare \u00e5 s\u00f8rge for at klubben er \u00e5pen senest kl. 1800 hver kveld, men kommer du til l\u00e5st d\u00f8r, s\u00e5 ring en i styret, f.eks. leder p\u00e5 91558730.\n\n  \nOslo Schakselskap (OSS) ble stiftet i 1884, og er Norges mest tradisjonsrike sjakklubb. Klubben holder til i egne lokaler sentralt p\u00e5 Majorstua. Vi har rundt 200 medlemmer p\u00e5 alle sjakkniv\u00e5er, og har plass til mange fler\\!  \nTrenger du mer informasjon om medlemskap i OSS?  \nl\u00f8rdager, s\u00f8ndager og helligdager 15.00 - 23.00.  \n**Se terminliste**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e2ce1418-4c90-4d05-943f-8f7eb835ebf5"}
+{"url": "https://www.strandbuen.no/ferje/driftsproblem/tausambandet/matte-venta-forgjeves-pa-tau-ferja/s/5-107-4451", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:39:27Z", "text": "# M\u00e5tte venta forgjeves p\u00e5 Tau-ferja\n\n  - Tausambandet\n\nAv  Jens Bj\u00f8rheim/Elin Moen Karlsen \n\nPublisert: 12. oktober 2015, kl. 14:19\n\n Sist oppdatert: 09. mai 2019, kl. 11:45 \n\nMandag morgen stod Kristin Thorsnes og mange andre p\u00e5 Tau kai og ventet forgjeves p\u00e5 ei ferje. Frustrasjonen og irritasjonen vokste da \u00abStord\u00bb ankom, men ikke tok passasjerer eller biler med seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cecfea7-f3d8-4ea2-80ab-15217d892f45"}
+{"url": "https://regnskapshjelp.no/fagstoff/arbeidstager-frilanser-eller-naeringsdrivende", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:33:54Z", "text": "\n\n# Arbeidstaker, frilanser eller n\u00e6ringsdrivende?\n\nUtf\u00f8rer du l\u00f8nnet arbeid, driver selvstendig n\u00e6ringsvirksomhet eller er det bare hobby?\n\n 13. juli 2018 av Regnskapshjelp - L\u00f8nn og ansatte \n\nUtf\u00f8rer du l\u00f8nnet arbeid, driver selvstendig n\u00e6ringsvirksomhet eller er det bare hobby?\n\nI praksis kan grensen v\u00e6re vanskelig \u00e5 trekke. Hvis du skal eie dine egne driftsmidler, bestemmer arbeidstiden selv, har flere kunder over lengre tid, og tar en \u00f8konomisk risiko, driver du sannsynligvis n\u00e6ringsvirksomhet.\n\nSkal du derimot arbeide for bare \u00e9n oppdragsgiver som stiller utstyr til disposisjon og bestemmer n\u00e5r og hvordan jobben skal gj\u00f8res, regnes du som ansatt hos oppdragsgiver.\n\nForhold som taler for at du driver selvstendig n\u00e6ringsvirksomhet:\n\n  - Du har flere oppdragsgivere samtidig eller etter hverandre.\n  - Oppdragsgiveren dekker ikke utgiftene dine i tillegg til arbeidsvederlag.\n  - Du eier materialer og utstyr selv.\n  - Du har egne driftsmidler og egne lokaler.\n  - Du har egne ansatte.\n  - Oppdraget omfatter bare ett bestemt arbeid som ikke er avgrenset i tid.\n  - Du har ikke krav p\u00e5 flere oppdrag fra oppdragsgiver.\n  - Avregning skjer i fast bel\u00f8p og ikke per tidsenhet.\n  - Du har rett til \u00e5 stille med andre medarbeidere enn deg selv personlig.\n  - Oppdragsgiveren kan klage p\u00e5 arbeidsresultatet.\n  - Oppdragsgiveren har ikke instruksjonsmyndighet over hvordan oppdraget skal utf\u00f8res.\n\nListen er ikke fullstendig. Kriteriene som er listet opp, m\u00e5 sees i sammenheng. Det skal mye til for at du ikke driver egen n\u00e6ringsvirksomhet dersom alle forholdene listet opp over gjelder for deg. Hvorvidt man skal anses som selvstendig n\u00e6ringsdrivende, beror p\u00e5 en konkret helhetsvurdering i hvert enkelt tilfelle. Dette skillet gjelder ikke om aktiviteten drives gjennom et aksjeselskap.\n\n### Viktig \u00e5 vite om den \u00abansatte\u00bb egentlig er selvstendig\n\nDet er viktig at du er klar over om den som yter tjenester til virksomheten din gj\u00f8r det som arbeidstaker eller selvstendig n\u00e6ringsdrivende. Hvis vedkommende er arbeidstaker, skal du trekke skatt og betale arbeidsgiveravgift.\n\nMen hvis han eller hun er selvstendig n\u00e6ringsdrivende, skal vedkommende ha utbetalt bel\u00f8pet som er opptjent i sin helhet og selv s\u00f8rge for \u00e5 betale skatter og avgifter.\n\nHvis den som jobber for deg eier sine egne driftsmidler, bestemmer arbeidstiden selv, har flere kunder og tar en \u00f8konomisk risiko, driver vedkommende sannsynligvis n\u00e6ringsvirksomhet. Hvis du er den eneste oppdragsgiveren, stiller utstyr til disposisjon og bestemmer n\u00e5r og hvordan jobben skal gj\u00f8res, er det gjerne snakk om et arbeidsforhold.\n\n### Hva er en frilanser?\n\nDen som mottar l\u00f8nn for enkeltst\u00e5ende oppdrag uten \u00e5 v\u00e6re fast eller midlertidig ansatt, er oppdragstaker, i noen bransjer kalt frilanser. Andre begreper er \u00abikke-ansatt l\u00f8nnstaker\u00bb eller \u00abl\u00f8nnstaker utenfor tjenesteforhold\u00bb.\n\nN\u00e5r du er oppdragsgiver for en frilanser, skal du trekke skatt og betale arbeidsgiveravgift som i et vanlig l\u00f8nnstakerforhold, men du har ikke noe sykepengeansvar. Ogs\u00e5 ellers har frilanseren f\u00e6rre rettigheter enn en som er ansatt. Vedkommende har ikke rett til feriepenger, ikke rettigheter som arbeidstaker i forhold til arbeidsmilj\u00f8loven og ikke krav p\u00e5 yrkesskadetrygd eller yrkesskadeforsikring.\n\nFrilanseren skal heller ikke tas med i oppdragsgiverens tjenestepensjonsordning, men kan tegne egen spareordning.\n\nFrilanseren f\u00e5r sykepenger fra NAV fra 17. sykefrav\u00e6rsdag, men kan f\u00e5 en bedre ordning, b\u00e5de ved sykdom og yrkesskade, gjennom frivillig tilleggsforsikring.\n\n### N\u00e5r blir det n\u00e6ringsvirksomhet?\n\nNoen aktiviteter har mer preg av hobby/fritidsvirksomhet enn av n\u00e6ringsvirksomhet. Hobby er skattefritt, mens n\u00e6ringsvirksomhet er skattepliktig. Forskjellen er helt avgj\u00f8rende med henhold til hvordan du skal skattlegges, og hvorvidt du kan f\u00e5 fradrag for utgiftene. Hvis omfanget av virksomheten er liten, kan dette trekke i retning av at du driver en hobby.\n\nFor at aktiviteten skal anses som skattepliktig n\u00e6ringsvirksomhet, m\u00e5 den v\u00e6re av \u00f8konomisk karakter. Det vil si at aktiviteten m\u00e5 ha et innhold som gj\u00f8r at den over tid er egnet til \u00e5 gi overskudd. En aktivitet som kan v\u00e6re innbringende, vil alts\u00e5 v\u00e6re n\u00e6ringsvirksomhet selv om den g\u00e5r med tap de f\u00f8rste \u00e5rene.\n\nAktiviteten m\u00e5 ha et visst omfang og en viss varighet. Enkeltst\u00e5ende og mer tilfeldige oppdrag gj\u00f8r deg vanligvis ikke til n\u00e6ringsdrivende i Skatteetatens \u00f8yne.\n\nHvis du er i tvil om hvordan en nyetablert aktivitet skal karakteriseres, b\u00f8r du ta kontakt med Skatteetaten og legge fram alle opplysningene om aktiviteten. Dersom myndighetene mener at det er snakk om en hobby, f\u00e5r du ikke trukket fra utgiftene i oppstartsfasen, mens du beskattes som n\u00e6ringsdrivende n\u00e5r inntektene begynner \u00e5 komme inn.\n\nDet f\u00f8rste \u00e5ret aktiviteten blir vurdert som n\u00e6ringsvirksomhet, kan du f\u00e5 godkjent inntil fem foreg\u00e5ende \u00e5r som oppstarts\u00e5r for virksomheten, men det forutsetter at du kan dokumentere aktiviteten.\n\n### Merverdiavgift\n\nOm aktiviteten oppn\u00e5r en omsetning p\u00e5 50 000 kroner i l\u00f8pet av tolv m\u00e5neder og har endret karakter fra hobby til n\u00e6ringsvirksomhet, m\u00e5 du ordne med registrering i Merverdiavgiftsregisteret. Du skal etter registrering i Merverdiavgiftsregisteret legge til MVA p\u00e5 hele den f\u00f8rste fakturaen som overskrider grensen.\n\nI noen tilfeller har du mulighet for \u00e5 forh\u00e5ndsregistrere deg (registrering f\u00f8r bel\u00f8psgrensen passeres) eller for \u00e5 motta tilbakeg\u00e5ende avgiftsoppgj\u00f8r (fradrag for inng\u00e5ende merverdiavgift p\u00e5 visse anskaffelser inntil tre \u00e5r f\u00f8r registrering).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c077b49c-2e1d-45db-b498-436b6db85876"}
+{"url": "https://tara.no/oppskrifter/tilbehor/lyst-surdeigsbrod", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:16:02Z", "text": "#### Slik lager du din egen surdeigsstarter\n\n\n\n# Lyst surdeigsbr\u00f8d\n\n## \u00c5 lage surdeigsbr\u00f8d er ikke gjort i en fei, men til gjengjeld f\u00e5r du et nydelig br\u00f8d med lang holdbarhet.\n\n15\\. mars 2016 av Kristen Skaarup\n\n\\#br\u00f8d\n\nSurdeigsbakst lager du enkelt med\u00a0grytebr\u00f8dmetoden.\u00a0\n\nSurdeigkultur lager du enkelt selv\u00a0\u2013\u00a0slik det er beskrevet nederst p\u00e5 siden. For \u00e5 sikre at surdeigstarteren kommer godt i gang, kan du tilsette en \u00f8rliten bit gj\u00e6r.\n\nNoen helsekostbutikker og nettbutikker selger ogs\u00e5 starterkultur. Surdeigsbr\u00f8d f\u00e5r litt syrligere smak og seigere konsistens enn gj\u00e6rbakst.\n\n\u00a0\n**Du trenger:**\n\n2 ss surdeigkultur, se oppskriften nedenfor (eller kj\u00f8p i en helsekostbutikk)\n\n1 \u00f8rliten bit fersk gj\u00e6r (kan sl\u00f8yfes) 4 dl kaldt vann\n\n1 1\u20442 ts salt\n\n1 ts sukker (valgfritt)\n\n200 g durummel\n\nCa. 300 g siktet \u00f8landshvete\n\nOlje\n\n\u00a0\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\n**1.** Sett surdeigen i gang minst to dager f\u00f8r du skal bake br\u00f8d.\n\n**2.** Bruk framgangsm\u00e5ten i denne grunnoppskriften.\n\n**3.** Bland surdeig og gj\u00e6r inn i vannet.\n\n**4.** Stek br\u00f8det i 30 minutter ved 250 grader.\n\n**5.** Fjernlokket (eller aluminiumsfolien) og skru ned varmen til 225 grader.\n\n**6.** Stek br\u00f8det ferdig, omtrent 20 minutter til.\n\n\u00a0\n\n### Slik lager du surdeigsstarter:\n\n**1.** R\u00f8r 1\u20442 dl hvetemel og 1\u20442 dl fullkornsmel av hvete eller rug ut\u00a0i 1 dl fingervarmt vann.\n\n\u00a0\n**2.** Tilsett 1 ss yoghurt og en knivsodd gj\u00e6r (frivillig) for \u00e5 sette gj\u00e6ringen i fart. Konsistensen skal v\u00e6re som en tykk velling.\n\n\u00a0\n**3.** La blandingen st\u00e5 i romtemperatur i 2\u20133 dager, inntil den bobler og har f\u00e5tt en syrlig duft.\n\n\u00a0\n**4.** R\u00f8r om i blandingen en par ganger om dagen.\n\n**5.** N\u00e5r surdeigkulturen er bakeklar, er det lurt \u00e5 ta av en liten porsjon som du setter i kj\u00f8leskapet.\n\nDenne bruker du som utgangspunkt neste gang du skal bake.\n\n\n## Sunnere snacks som stopper s\u00f8tsuget **\n\nOm kroppen f\u00f8rst skriker etter sukker er det vanskelig \u00e5 holde seg unna. Anita Stokke Blomvik, bloggeren bak Kvardagsmat, har mange gode alternativer til godteri du kan spise med god samvittighet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40ef5228-2e0e-49d2-a93a-26ad6bb9d7d0"}
+{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=6050", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:07:23Z", "text": "# F\u00d8RSTE HALVDEL AV APRIL: - Langt varmere enn normalt; ekstremt t\u00f8rt og bare 0,1 mm nedb\u00f8r p\u00e5 Blindern\n\n  \n**Mandal-Eigebrekk, 18.04.19: Til tross for at siste uke  \nf\u00f8r palmehelgen var kaldere enn normalt, har hele  \nf\u00f8rste halvdel av april v\u00e6rt fra en halv til to grader  \nvarmere enn normalt.  \nI det s\u00f8rlige Norge har det omtrent ikke falt noe nedb\u00f8r  \noverhode**  \n  \nEtter halvg\u00e5tt l\u00f8p ligger det an til at v\u00e5rm\u00e5neden april  \nblir langt varmere enn normalt p\u00e5 \u00d8stlandet og  \nVestlandet og i Finnmark, hvis den fortsetter som hittil.  \nMen det har omtrent ikke kommet noe nedb\u00f8r.  \n\\- P\u00e5 Oslo-Blindern har de 15 siste d\u00f8gnene summerert  \nseg til 0,1 mm - en tidels millimeter, viser denne  \nsnaroversikten som V\u00e6r og vind har utarbeidet p\u00e5  \ngrunnlag av v\u00e6rdata hentet opp fra den allment  \ntilgjengelige eKlima-databasen.  \n  \n\\-Middeltemp'en  \nFor noen f\u00e5 byer har april hittil vist disse  \nmiddeltemperaturene:  \n  \n\u00a4 Oslo-Blindern = 4,6 grader, som er 1,5\\*C over det  \nnormale  \n\u00a4 Kristiansand-Kjevik = 4,1 grader, som er 0,6\\*C over  \ndet normale  \n\u00a4 Stavanger-V\u00e5land = 6,4 grader, som er 1,9\\*C over  \ndet normale  \n\u00a4 Bergen-Florida = 6,9 grader, som er 2,0\\*C over  \n\u00a4 Trondheim-Voll = 2,7 grader, som er 0,9\\*C over  \n\u00a4 Bod\u00f8-Lufthavnen =1,8 grader, som er 0,4\\*C over  \n\u00a4 Troms\u00f8-Vervarslinga = 0,2 grader, som er 0,9\\*C over  \n\u00a4 Vard\u00f8 Radio = Ogs\u00e5 0,2 grader, som er hele 2,1\\*C  \nover  \n\u00a4 Longyearbyen (Svalbard Lufthavn) = minus 6,6  \ngrader, som er hele 7,2\\*C over det normale der oppe\\!  \n  \n\\- Ekstremtemp'ene  \nH\u00f8yeste maksimum og laveste minimum i perioden 1. --  \n15.4. har v\u00e6rt disse:  \n  \n\u00a4 Oslo-Blindern: 14,2 grader torsdag den 4, og minus  \n4,5 mandag den 1.  \n\u00a4 Kristiansand-Kjevik: 14,3 grader l\u00f8rdag den 6. og  \nminus 5,1 ogs\u00e5 mandag den 1.  \n\u00a4 Stavanger-V\u00e5land: 16,6 grader l\u00f8rdag den 6. og  \n\u00a4 Vard\u00f8 Radio: 5,2 grader mandag den 15. og minus 4,8  \ngrader mandag den 8.  \n\u00a4 Longyearbyen: 1,3 grader s\u00f8ndag den 14. og minus  \n17,2 grader mandag den 1.  \n\\- - -  \nVi har allerede nevnt at Bergens 19,8 grader den 5. var  \nlandets h\u00f8yeste maks.temp. hittil. Laveste minimum har  \nv\u00e6rt minus 22,0 grader p\u00e5 Sandhaug p\u00e5  \nHardangervidda vest fredag den 12.  \n  \n\\- Nedb\u00f8rsummen f\u00f8rste halvdel  \nV\u00e6r og vind har i beregningen av prosentandel nedb\u00f8r  \nbasert seg p\u00e5 at nedb\u00f8ren ut gjennom m\u00e5neden  \nfordeler seg jevnt slik at 15 april-d\u00f8gn utgj\u00f8r akkurat  \nhalvparten av m\u00e5nedens 30 dager og dermed halve  \nm\u00e5nedsnormalene:  \n  \n\u00a4 Oslo-Blindern = 0,1 mm\\!, som 0,5% av det normale.  \nDe 0,1 mm kom torsdag den 4.  \n\u00a4 Kristiansand-Kjevik = 4,7 mm, som er 15,9% av det  \nnormale. V\u00e5teste d\u00f8gn = 2,8 mm torsdag den 4.  \n\u00a4 Stavanger-V\u00e5land = 0,4 mm\\!, som er 1,6% av det  \nnormale. Disse fire tidelene kom p\u00e5 m\u00e5nedens f\u00f8rste  \ndag.  \n\u00a4 Bergen-Florida = 1,2 mm, som er 2,1% av det  \nnormale. Mest med 0,9 mm kom mandag den 1.  \n\u00a4 Trondheim-Voll = 3,9 mm, som er 17,3% av det  \nnormale. Samtlige 3,9 mm kom mandag den 1.  \n\u00a4 Bod\u00f8-Lufthavnen: 9,4 mm, som er 74,6% av det  \nnormale. Mest med 8,7 mm kom tirsdag den 2.  \n\u00a4 Troms\u00f8-Vervarslinga = 60,7 mm, som er 189,7% av  \ndet normale. St\u00f8rste d\u00f8gnnedb\u00f8r = 22,8 mm mandag  \nden 1.  \n\u00a4 Vard\u00f8 Radio = 12,8 mm, som er 77,6% av det  \nnormale. Mest med 4,6 mm kom det ogs\u00e5 mandag den  \n1\\.  \n\u00a4 Longyearbyen = 7,0 mm, som er 127,3% av det  \nnormale. Mest med 2,4 mm kom fredag den 5.  \nCopyright: Bernt Lie  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2ce08a4-8adf-4b08-b84e-08d01d0e1abe"}
+{"url": "https://bjorn-joachimsen.com/tag/bmx/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:26Z", "text": "\n\nZeiner Park Action Workshop 2017 \\[T\u00f8nsberg\\] \u00a9Bj\u00f8rn Joachimsen.\n\n**L\u00e6r \u00e5 ta actionbilder av luftens mestere\\! Gjennom en fartsfylt og h\u00f8ytflyvende workshop f\u00e5r du l\u00e6re hvordan du tar de kule bildene av BMX-ut\u00f8vere og skatere. \\[T\u00f8nsberg 28+29. august 2017\\]**\n\nLyssetting, timing og komposisjon er n\u00f8klene til gode actionfoto. Denne workshopen kombinerer demonstrasjoner av teknikker samt at alle deltakerne f\u00e5r pr\u00f8ve selv. Du tar med eget kamera og f\u00e5r fotografere noen av T\u00f8nsbergs og landets beste ut\u00f8vere innen skateboard og BMX. Workshopen arrangeres i samarbeid med Sony og Studio Import.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e46f2fc6-05c2-4a15-8a26-187ff8775929"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/jeg-ble-innkalt-til-stasi/71802223", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:32:35Z", "text": "## Jeg ble innkalt til Stasi\n\nDet regnet jeg med. Murens fall i Berlin i 1989 er mer enn en mur som falt.\n\n\n\nMeninger 10. november 2019 kl. 10.56\n\n  Dirk Kohlmann Bergen  \n\n**S\u00e5 kom innkallingen** til blokk C. Til Ministerium f\u00fcr Staatssicherheit, bedre kjent som etterretningstjenesten Stasi. Jeg hadde jo regnet med det. Jeg var ikke den f\u00f8rste og ikke den siste som m\u00e5tte ta den tunge veien til blokk C.\n\n\n\nVi snakker om sommeren 1989. Muren, die Mauer, ogs\u00e5 kalt Antifaschistischer Schutzwall (antifascistisk beskyttelsesmur) i DDR-propagandaen stod fortsatt. Den hadde st\u00e5tt der hele livet mitt, og alt gikk fremdeles sin vante gang. Jeg var inne i det tredje \u00e5ret i milit\u00e6ret og hadde seks m\u00e5neder igjen av milit\u00e6rtjenesten i L\u00f6bau, ikke langt fra Dresden. Tre, til de grader ufrivillige, \u00e5r i milit\u00e6ret for \u00e5 kunne oppretthold h\u00e5pet om en studieplass. Lang milit\u00e6rtjeneste og helst medlemskap i PARTIET var kravet fra personalsjefen, frembragt under sluttsamtalen p\u00e5 den siste dagen i min l\u00e6retid som skogarbeider. Dette var en tung avgj\u00f8relse for en 17-\u00e5ring, men partimedlemskap m\u00e5tte unng\u00e5s og dermed var det det ingen vei utenom milit\u00e6rtjenesten.\n\n\n\n# Kan det bo en nazist i oss alle?\n\n**I blokk C** tok Majoren i Staatssicherheit seg god tid til \u00e5 forklare meg grunnen til at vi n\u00e5 satt sammen i dette rommet, mens jeg p\u00e5 min side allerede var p\u00e5 leting etter \u00abde rette svarene\u00bb p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene jeg visste var i vente.\n\n\u00abVi trenger dyktige folk, folk som vil forsvare landet v\u00e5rt og v\u00e5re sosialistiske idealer. Du vil vel forsvare sosialismen som gir deg alle disse mulighetene, ikke sant? Som vi begge vet, vil du studere. Selvsagt vil vi gi deg v\u00e5re beste anbefalinger. Og tenk, vi kan til og med spe p\u00e5 studentlommeboken din med noen ekstra hundrelapper. H\u00f8r n\u00e5. Vi vet at du har slektninger i Vest-Tyskland og vi vet at de har v\u00e6rt flere ganger p\u00e5 bes\u00f8k hos dere. Vi synes at du b\u00f8r dele med oss hva som diskuteres i familien, spesielt n\u00e5r dere har bes\u00f8k fra Vest. Dette skader ingen. Tvert imot, det er slikt som bidrar til \u00e5 utvikle landet v\u00e5rt til en sterk bastion mot kapitalismen og \u00e5 sikre den sosialistiske fremgangen og ikke minst din. Hva synes du om tilbudet mitt?\u00bb\n\n\n\n# Foxy Moxys prosjekt\n\n**S\u00e5 hva besvarer** man et slikt \u00abtilbud\u00bb i slik situasjon? N\u00e5r det presenteres av mannen som trekker i alle tr\u00e5der med betydning for fremtiden din? \u00abNei, til helvete med sosialismen, DDR og hele dritten\u00bb? Gi opp alle dr\u00f8mmer, karriere og fremtid og avsl\u00e5 hele pakken? \u00abNei, dette nekter jeg \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5\u00bb? Eller: \u00abDette vil jeg selvsagt gj\u00f8re\\!\u00bb. Alt for landet v\u00e5rt, sikret studieplass mot \u00e5 skrive en mer eller mindre spennende rapport hver m\u00e5ned?\n\n\n\n# Det er n\u00e5 vi m\u00e5 st\u00e5 sammen\n\nDebatt\n\nMange i min generasjon i DDR hadde nok l\u00e6rt seg fra tidlig alder av \u00e5 alltid v\u00e6re forberedt p\u00e5 slike samtaler. Kunsten \u00e5 si nei og ja samtidig. Du m\u00e5 gjerne pr\u00f8ve selv\\!\n\n**Murens fall i Berlin 9. og 10. november 1989** er selve symbolet for fallet av et helt system. Uten tvil er det folket som klatret p\u00e5 muren og Trabi-kolonnene som passerte over grensen vi vil huske og skrive om i historieb\u00f8kene.\n\nNoen synes fremdeles at alt var s\u00e5 mye bedre f\u00f8r, noen mener du m\u00e5 enda lenger tilbake i historien der alt var s\u00e5 mye bedre. Dette er velkjente fortellinger fra mange tidligere \u00f8stblokkland eller fra andre stater med tilsvarende undertrykking av folkets vilje \u2013 for eksempel Eritrea. Klart, vi vil for alltid huske disse novemberdagene, og pressekonferansen som utl\u00f8ste murens fall.\n\n\n\n# Nei, Hitler var ikke sosialist\n\nSpaltist\n\n**Likevel, for oss som ble f\u00f8dt**, vokste opp- og levde i politistaten DDR, vekker minnene om murens fall f\u00f8rst og fremst tilbake f\u00f8lelsen av konstant undertrykking og mangelen p\u00e5 demokrati. Alle \u00e5rene med avmakt, avlytting, overv\u00e5king p\u00e5 alle plan, falskt skuespilleri og ikke minst, den konstante redselen for hva fremtiden kunne bringe.\n\nDet er vanskelig \u00e5 forestille seg dette uten \u00e5 ha opplevd det. For oss som var der sitter det enn\u00e5 i ryggmargen. F\u00f8lelsen av \u00e5 slippe alt dette var ubeskrivelig og sitter i bevisstheten for alltid. For oss som var der. Da muren falt. Da systemet raknet. Dette er murens fall for meg.\n\n\n\n# Berlinmurens d\u00f8dskyss\n\n# Oppdaget p\u00e5TV av mannen\n\n# Varslerslutten\n\n# Han kalte megbare fitte\n\n# \\- I all verden\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6edf414f-eceb-4708-895b-0d2061563992"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/kultur/er-vi-blitt-sa-bortskjemt-i-dette-landet-at-all-permisjon-skal-vaere-med-full-lonn/69846177", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:47:13Z", "text": "# Foreldrepermisjon:\n\n## Er vi blitt s\u00e5 bortskjemt i dette landet at all permisjon skal v\u00e6re med full l\u00f8nn?\n\nJeg ser ingen grunn til at mor ikke skal kunne jobbe selv om en fortsetter \u00e5 amme.\n\n\n\nMeninger 29. mai 2018 kl. 6.00\n\n  \u00c5se Grethe Gustavsen  \n\n**Jeg har n\u00e5 lest** Ingeborg Dyb Skjelviks innlegg i Dagbladet 19. mai \u00abEn reversering av likestillingen?\u00bb.\n\nSom firebarnsmor har jeg erfaring fra spedbarnstid. Dette fra den tid der det var snakk om tre m\u00e5neder permisjon for mor.\n\nFar fikk 14 dager for \u00e5 v\u00e6re hjemme med eldre barn og \u00e5 st\u00f8tte mor under sykehusopphold og rett etterp\u00e5.\n\n**Som helsearbeider** selv har jeg n\u00f8dvendig kunnskap om viktigheten av amming. Jeg fikk tre av mine barn mens jeg enn\u00e5 studerte. Av den grunn valgte jeg \u00e5 g\u00e5 tilbake til studiene dagen etter at jeg ble utskrevet fra sykehuset.\n\nDet h\u00f8rer med til historien at vi kun hadde sekstimersdag. Ingen av barna fikk morsmelkstillegg. M\u00e5let var at de skulle f\u00e5 morsmelk til de var gamle nok til \u00e5 t\u00e5le kumelk, alts\u00e5 seks m\u00e5neder.\n\n**Jeg ammet s\u00e5 lenge** barna viste at de foretrakk pupp, dvs. opp til ett \u00e5r for v\u00e5rt vedkommende. Dagen ble planlagt med den gradvise tilvenningen til fast f\u00f8de p\u00e5 de tidspunkt jeg ikke var hjemme.\n\nHos oss var det \u00abfri tilgang\u00bb for barna \u00e5 kose med pupp. Etter hvert som de vokser til er det kosen, mer enn maten, som er viktig. Denne kosen kan gis n\u00e5r vi er sammen. Ikke n\u00f8dvendigvis hver 3\u20134 time.\n\nDerfor ser jeg ingen grunn til at mor ikke skal kunne jobbe selv om en fortsetter \u00e5 amme. Har en ammet i \u00e5tte m\u00e5neder blir det ikke \u00abmelkestopp\u00bb om et m\u00e5ltid pr. d\u00f8gn faller bort. I s\u00e5 fall kan en pumpe seg mens en er p\u00e5 arbeid. Det var den praktiske delen av svaret mitt.\n\n**S\u00e5 kommer den** **delen** jeg egentlig reagerer p\u00e5. Skal all permisjon v\u00e6re med full l\u00f8nn? Er vi blitt s\u00e5 bortsskjemt i dette landet at fellesskapet skal betale for alle behov? Hva med litt planlegging i eget liv?\n\nSelv hadde jeg et stort barne\u00f8nske, og jeg var s\u00e5 heldig at naturen spilte p\u00e5 lag med meg. Dersom b\u00e5de mor og far er i fullt arbeid b\u00f8r familien klare noen m\u00e5neder p\u00e5 \u00e9n l\u00f8nn.\n\n**Tross alt** **er det** de f\u00e6rreste forunt \u00e5 bli gravid \u00abved f\u00f8rste fors\u00f8k\u00bb. Ni m\u00e5neder pluss \u00e5tte m\u00e5neder gir tid til sparing dersom en ikke skal ha alt, og kun det beste, med en gang.\n\nDet skal koste \u00e5 f\u00e5 barn. Barn er ikke et trofe, men en livsberikelse. Selvsagt skal en v\u00e6re villig til \u00e5 b\u00e5de betale og yte for en slik velsignelse.\n\n**En av s\u00f8nnene** **mine** har m\u00e5ttet bruke surrogati for \u00e5 f\u00e5 barn. Kostnaden er ca. 1 000 000 kr for \u00e5 f\u00e5 sitt eget barn. Han har aldri klaget over kostnaden de m\u00e5tte ta.\n\nN\u00e5r personer som tjener mer enn han klager p\u00e5 at permisjonen blir ul\u00f8nnet, med tap av pensjon og sykepenger, ja da forteller det mye om kravmentaliteten som er utbredt i landet.\n\n**Som en liten** **bisetning** nevner jeg at foreldre har rett til fri med l\u00f8nn for tilpasning av barn i barnehage.\n\nN\u00e5r barnet har f\u00e5tt plass f\u00f8r mors/fars permisjon utl\u00f8per, hvorfor legges ikke denne tilpasningen til slutten av permisjonstiden? Mye vil ha mer hetes det.\n\n**I mine \u00f8yne** **kommer ikke** disse tingene inn under de plikter samfunnet har for \u00e5 ivareta sine innbyggeres n\u00f8dvendige behov.\n\nRett til sykehjemsplass n\u00e5r du er for d\u00e5rlig til \u00e5 bo hjemme derimot, det skriver jeg mer enn gjerne under p\u00e5.\n\n\n\n# En reversering av likestillingen?\n\n# Venter fortsatt p\u00e5kj\u00f8nnsoperasjon\n\n# Oppdaget p\u00e5TV av mannen\n\n# \u00abDen iranske hulken\u00bbsjokkerer igjen\n\n# Skuespillerenslaktes\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e692c5fe-d49b-43ec-9006-1402a220bdae"}
+{"url": "http://unikard.org/insulin-reduserte-storrelsen-pa-hjerteinfarkt-hos-hunngriser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:34:43Z", "text": "# Insulin reduserte st\u00f8rrelsen p\u00e5 hjerteinfarkt hos hunngriser\n\n## Men faren for alvorlige bivirkningen kan bli et hinder mot \u00e5 ta i bruk insulin i behandlingen av mennesker som rammes av hjerteinfarkt.\n\nHos rotter kan st\u00f8rrelsen p\u00e5 hjerteinfarktet nesten halveres dersom de\u00a0f\u00e5r injisert insulin\u00a0n\u00e5r de blokkerte koronar\u00e5rene \u00e5pnes igjen etter en periode med oksygenmangel. Hos hunngrisene i studien til Grete Slettom og kollegene ved Universitetet i Bergen var reduksjonen betydelig mindre. Dessuten var det bare griser som hadde spist mat f\u00f8r inngrepet som kunne f\u00e5 h\u00f8ye nok doser til at insulinet hadde effekt p\u00e5 infarktst\u00f8rrelsen.\n\n### Ca. 20 % reduksjon\n\nForskerne delte 27 hunngriser i tre like store grupper. Den ene fungerte som kontrollgruppe og fikk ikke insulin under infarktbehandlingen. Grisene i gruppe 2 hadde fastet f\u00f8r inngrepet, og t\u00e5lte derfor bare sv\u00e6rt lave doser insulin for \u00e5 unng\u00e5 skadelige bivirkning som lavt blodsukker og hypokalemi. Den siste gruppa griser hadde derimot spist f\u00f8r de ble p\u00e5f\u00f8rt hjerteinfarkt, og fikk ti ganger h\u00f8yere doser insulin enn gruppe 2.\n\nGrisene ble behandlet med samme utstyr som brukes ved utblokking hos mennesker. Insulinet i de to intervensjonsgruppene ble pumpet rett inn i den nylig blokkerte blod\u00e5ren. Injeksjonene varte i\u00a0tretti sekunder og ble gjentatt tre ganger med tre minutters mellomrom umiddelbart etter at blod\u00e5ren var \u00e5pnet\u00a0\u2013 en metode kalt farmakologisk postkondisjonering.\n\nTil tross for at grisene var tilfeldig fordelt til de tre gruppene,\u00a0viste det seg at grisene i gruppe 3 i utgangspunktet hadde et st\u00f8rre s\u00e5kalt \u00abarea at risk\u00bb enn grisene i kontrollgruppa. Alts\u00e5 var en st\u00f8rre del av hjertet i risikosonen for celled\u00f8d som f\u00f8lge av oksygenmangelen. Likevel var det resulterende infarktet\u00a0i gjennomsnitt\u00a016 % mindre.\u00a0Denne forskjellen var ikke statistisk signifikant, men da forskerne tok hensyn til\u00a0forskjellene i risikoomr\u00e5de var infarktet 23 % og statistisk signifikant mindre\u00a0i gruppe 3 enn i gruppe 1.\n\n### Utfordringer for klinisk bruk\n\nVidere var niv\u00e5ene av hjerteskademark\u00f8ren h\u00f8ysensitivt troponin T lavere i begge de to insulingruppene enn i kontrollgruppa. Ogs\u00e5 niv\u00e5ene av spaltet caspase-3 var redusert\u00a0i gruppa av griser som hadde spist og fikk h\u00f8yest insulindose. Caspase-3 aktiveres i den tidlige fasen av programmert celled\u00f8d.\u00a0Funnene styrker dermed teorien om at insulin kan motvirke celled\u00f8d og redusere reperfusjonsskade\u00a0n\u00e5r\u00a0blodtilf\u00f8rselen gjenopprettes til omr\u00e5det som har v\u00e6rt uten oksygen. Denne formen for\u00a0vevsskade skyldes\u00a0blant annet betennelsesaktivering\u00a0og produksjon av frie radikaler, som igjen f\u00f8rer til celled\u00f8d.\n\nForskerne konkluderer med at\u00a0farmakologisk postkondisjonering med insulin er trygt og kan gi rask og m\u00e5lrettet behandling som reduserer st\u00f8rrelsen av et STEMI-infarkt hos griser. De innser likevel at behandlingsmetoden har flere begrensninger som gj\u00f8r den utfordrende \u00e5 ta i bruk klinisk.\n\n\u2013\u00a0Insulin reduserte alts\u00e5 hjerteinfarktst\u00f8rrelsen hos gris, men effekten var mindre potent enn den en fant hos gnagere.\u00a0Faren for farlige bivirkninger og behovet for n\u00f8ye utvelgelse av individer som t\u00e5ler en h\u00f8y nok dose til \u00e5 ha en gunstig virkning, er en utfordring i klinisk praksis og m\u00e5 ikke g\u00e5 p\u00e5 bekostning av rask \u00e5pning av den tette blod\u00e5ren, uttalte\u00a0Slettom til Dagens Medisin i forkant av sin disputas i 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40c6aa8b-0de9-4914-be9d-3565debc795c"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Richard_Bandler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:23:50Z", "text": "**Richard Wayne Bandler** (f\u00f8dt 24. februar 1950) er oppfinneren av nevrolingivstisk programmering (NLP).\n\nBandler m\u00f8tte John Grinder da han var en student ved UCSC. Bandler (og Grinder) m\u00f8tte Gregory Bateson da de flyttet til en liten landsby p\u00e5 Alba Road i Santa Cruz-fjellene. Bateson hadde stor p\u00e5virkning p\u00e5 utviklingen av NLP ved \u00e5 forsyne dem med et intellektuell fundament og ved \u00e5 introdusere dem for Milton Erickson.\n\nI 1974 samarbeidet Bandler og Grinder for \u00e5 lage modeller av Satir, Perlz, og senere Ericksons spr\u00e5km\u00f8nstre. Disse resultatene ble publisert i Structure of Magic Volume I (1975), *The Structure of Magic Volume* II (1976), *Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson Volume* I (1975), *Patterns of the Hypnotic Techniques of Milton H. Erickson Volume II* (1977) and *Changing With Families*. (1976)\n\nEtter mye tr\u00f8bbel med rettigheter til NLP kom Grinder og Bandler til en enighet i rettssaken de begge samtykket til at: *\u00abthey are the co-creators and co-founders of the technology of Neurolinguistic-Programming. Drs. Grinder and Bandler recognize the efforts and contributions of each other in the creation and initial development of NLP.\u00bb* I skrevet form, og i samme dokument: *\u00abDr. John Grinder and Dr. Richard Bandler mutually agree to refrain from disparaging each other's efforts, in any fashion, concerning their respective involvement in the field of NeuroLinguistic Programming.\u00bb* (Grinder & Bostic, 2001)\n\nBandler utviklet s\u00e5 Neuro-Sonics, Neuro-Hypnotic Repatterning, Persuasion Engineering og Design Human Engineering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ef67d88-b641-4750-a04f-fde9f0575e36"}
+{"url": "https://www.elitefoto.no/butikker/cc-vest/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:05:06Z", "text": "# Elite Foto CC Vest\n\n## Elite Foto CC Vest\n\n**S\u00f8ndag: Stengt**\n\n### Elite Foto CC Vest\n\nButikken v\u00e5r p\u00e5 CC Vest er en av v\u00e5re tre fotobutikker i Oslo. Her fremkaller vi bilder og bildeprodukter p\u00e5 ekte fotopapir p\u00e5 minutter. Bestill p\u00e5 kiosk i butikken, fra nett eller v\u00e5r app. Velg \"hent i butikk\" og finn fram til CC Vest n\u00e5r du fullf\u00f8rer bestillingen. Vi tilbyr ogs\u00e5 et bredt utvalg av andre bildeprodukter, rammer, fotoalbum, kamera og tilbeh\u00f8r.\n\nVi utf\u00f8rer en rekke tjenester innenfor foto:\n\nPassbilder p\u00e5 minutter, fremkalling av film, bilde-til-bilde, digitalisering av papirkopier, film og reparasjon/retusjering av \u00f8delagte bilder. Kom innom butikken eller kontakt oss via mail eller telefon. F\u00f8lg oss p\u00e5 sosiale medier for jevnlige tilbud og kampanjer\\!\n\nLokal spesialitet:\u00a0Fremkalling av bilder og passfoto\n\nBeliggenhet:\u00a0P\u00e5 CC Vest rett innenfor hovedinngangen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edac9bfe-75b5-421b-95ac-14c5ad861797"}
+{"url": "https://norbitcoin.no/kjope-kryptovaluta/kjope-bitcoin-i-norge-med-bankkort-og-kredittkort-steg-for-steg-guide-med-bilder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:59:24Z", "text": "\n\n# Kj\u00f8p Bitcoin i Norge med kort: \\[Steg for steg guide med bilder 2019\\]\n\nBy Arne   mai 11, 2019  11 Mins Read\n\n**Vurderer du \u00e5 kj\u00f8pe Bitcoin, Ethereum eller Litecoin? Her har vi skrevet om de beste stedene \u00e5 kj\u00f8pe Bitcoin og annen kryptovaluta med Norsk bankkort eller kredittkort.**  \n  \n**I tillegg f\u00e5r du en steg- for steg guide til hvordan du raskt kommer i gang med \u00e5 kj\u00f8pe Bitcoin og annen kryptovaluta hos Coinbase og Binance.**\n\n**Hopp direkte til:**  \n\u2013 Slik kj\u00f8per du Bitcoin hos Coinbase  \n\u2013 Slik kj\u00f8per du Bitcoin hos Binance\n\nSiden Bitcoin ble skapt i 2009 har den digitale valutaen opplevd en verdi\u00f8kning helt uten like. Den digitale valutaen har g\u00e5tt fra \u00e5 i begynnelsen v\u00e6re verdt mindre enn 0.01 dollar \u2013 til en toppnotering p\u00e5 nesten 20.000 dollar.\n\nSamtidig har Bitcoin har alltid v\u00e6rt kjent for \u00e5 v\u00e6re volatil. I enkelte tilfeller har valutaen s\u00e5 mye som 10-doblet seg i verdi p\u00e5 kun noen f\u00e5 dager. Denne volatiliteten fikk ogs\u00e5 mange Bitcoin-investorer ogs\u00e5 kjenne p\u00e5 kroppen i 2018 da Bitcoin falt fra 20.000 til under 4000 dollar p\u00e5 kort tid.\n\n**Les ogs\u00e5:** Hva er egentlig Bitcoin og hvordan fungerer det? (Enkelt forklart)\n\n## Hvorfor kj\u00f8pe Bitcoin?\n\nSelv om Bitcoin til tider har falt i verdi, er det en underliggende trend at valutaen stiger mye i verdi over tid. En god m\u00e5te \u00e5 konstatere dette p\u00e5 er \u00e5 se p\u00e5 hva som har v\u00e6rt Bitcoin sin laveste pris \u00e5r for \u00e5r:\n\n|                                                 |              |              |\n| ----------------------------------------------- | ------------ | ------------ |\n| **Bitcoins laveste/h\u00f8yeste pris 2012-2018 USD** |              |              |\n| \u00c5r                                              | Laveste pris | H\u00f8yeste pris |\n| 2012                                            | 4 $          | 13 $         |\n|                                                 |              |              |\n| 2013                                            | 65 $         | 1.242 $      |\n|                                                 |              |              |\n| 2014                                            | 200 $        | 1.000 $      |\n|                                                 |              |              |\n| 2015                                            | 185 $        | 504 $        |\n|                                                 |              |              |\n| 2016                                            | 365 $        | 780 $        |\n|                                                 |              |              |\n| 2017                                            | 780 $        | 19.783 $     |\n|                                                 |              |              |\n| 2018                                            | 3.200 $      | 6.300 $      |\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re selve grunnmuren i den revolusjonerende blockchain-teknologien er det enkelt \u00e5 forst\u00e5 at mange vil investere i Bitcoin p\u00e5 grunn av den spennende prisutviklingen.\n\nDenne guiden er beregnet for deg som skal kj\u00f8pe Bitcoin eller annen kryptovaluta for f\u00f8rste gang med kreditt- eller bankkort (Visa eller Mastercard).\n\n**F\u00f8r vi setter i gang er det noen punkter som er greit \u00e5 v\u00e6re klar over:**\n\n## Bitcoin kan kj\u00f8pes p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter\n\nDet finnes mange ulike m\u00e5ter du kan kj\u00f8pe Bitcoin p\u00e5. Noen steder kan du handle Bitcoin med bankkort/kredittkort, mens andre plattformer krever at du allerede har en annen kryptovaluta fra tidligere. Noen krever ogs\u00e5 at du er i bestemte land eller verdensdeler for \u00e5 kunne handle.\n\n**For \u00e5 gj\u00f8re det enkelt kan vi dele opp i 3 ulike m\u00e5ter \u00e5 kj\u00f8pe Bitcoin og annen kryptovaluta p\u00e5:**\n\n  - **Hos en megler (veksler)** \u2013 Nettsteder alle kan bes\u00f8ke for \u00e5 kj\u00f8pe kryptovaluta, som hos en tradisjonell valutamegler. Dette er den enkleste m\u00e5ten \u00e5 komme i gang med Bitcoin og annen kryptovaluta, da du kan betale med bankkort. Her handler du til en \"fast pris\" satt av veksleren. Den mest brukte veksleren her i Europa er britiske Coinbase.\n\n  - **P\u00e5 en handelplattform (kryptovaluta-b\u00f8rs)** \u2013 handelplattformer forbinder kj\u00f8pere og selgere og tar en gebyr fra hver transaksjon. Dette kan sammenliknes med \u00e5 handle aksjer som er notert p\u00e5 b\u00f8rs hos via for eksempel DNB eller Nordnet. Ofte krever disse handelplattformene at du allerede har kryptovaluta f\u00f8r du tar dem i bruk.\n\n  - **Via direkte handel (P2P)** \u2013 Disse plattformene tilbyr direkte person-til-person (peer to peer) handel hvor enkeltpersoner kan bytte valuta med hverandre. Direkte handelsplattformer som dette har ingen fast markedspris og kj\u00f8per og selger bestemmer selv prisen.\n\n**I denne guiden fokuserer vi p\u00e5 popul\u00e6re *meglere/vekslere* der du kan kj\u00f8pe kryptovaluta som Bitcoin, Ethereum og Litecoin med Norsk kredittkort eller bankkort.**\n\n## Viktige ting \u00e5 tenke over f\u00f8r du velger sted \u00e5 handle Bitcoin\n\n\n\n### Hva er behovet ditt?  \n\n\u00d8nsker du \u00e5 kj\u00f8pe noen av de vanligste kryptovalutaene som Bitcoin, Litecoin og Etherium for \u00e5 sitte p\u00e5 de i en periode med troen p\u00e5 prisoppgang?  \n\nEller vil du ha tilgang til mer avanserte handelsplattformer med verkt\u00f8y for aktiv trading og tilgang til flere valutaer / alt-coins?  \n\n  \n### Har Bitcoin-megleren et godt rykte?  \n\nDet er ikke til \u00e5 stikke under en stol at kryptovaluta-bransjen har noen useri\u00f8se akt\u00f8rer. N\u00e5r det er sagt, s\u00e5 kan ogs\u00e5 seri\u00f8se meglere og handelplattformer bli utsatt for data-angrep. Det viktigste er at akt\u00f8rene har rykte p\u00e5 seg for \u00e5 ordne opp i tilfeller uhellet er ute.\n\n**Husk derfor \u00e5 velge en popul\u00e6r megler eller b\u00f8rs med mange og forn\u00f8yde kunder.**\n\n  \n### Trenger du en egen Bitcoin wallet (digital lommebok) for \u00e5 kj\u00f8pe Bitcoin?\n\nDu har kanskje h\u00f8rt at du trenger en egen digital lommebok eller \"wallet\" for \u00e5 oppbevare Bitcoins og annen digital valuta trygt og sikkert. Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 ha en personlig \u00abwallet\u00bb, men du trenger det n\u00f8dvendigvis ikke.  \n\n**De fleste vekslere og handelplattformer har egne digitale lommeb\u00f8ker / kontoer der du kan oppbevare kryptovalutaen din som i en vanlig nettbank. Dette er den enkleste m\u00e5ten \u00e5 oppbevare valutaen din p\u00e5.**  \n\nHvis du bruker en seri\u00f8s akt\u00f8r som de vi skriver om nedenfor er dette i de aller fleste tilfeller en enkel og trygg l\u00f8sning, i det minste for mindre bel\u00f8p.  \n\nHvis du p\u00e5 et senere tidspunkt f\u00f8ler du har kryptovaluta for en h\u00f8y verdi kan det imidlertid v\u00e6re lurt \u00e5 investere i en privat wallet:\n\nVed \u00e5 en egen digital wallet har du full kontroll over kryptovalutaen din. Baksiden er at alt ansvar ogs\u00e5 ligger hos deg hvis du mister passordet til den digitale lommeboken eller mister en offline wallet.  \n  \n  \n## Dette er de beste stedene for \u00e5 kj\u00f8pe Bitcoin, Ethereum og Litecoin i Norge:  \n\n## **Kj\u00f8pe Bitcoin med Coinbase: For nybegynneren**\n\n\n\n**Coinbase er en av de mest popul\u00e6re og velkjente meglerne for kryptovaluta i verden. P\u00e5 Coinbase kan du kj\u00f8pe Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH) og Litecoin (LTC) med bank- eller kredittkort.**\n\nCoinbase holder til i Storbritannia og hadde i 2018 mer enn 25 millioner globale brukere.  \n\nGrunnen til at Coinbase er s\u00e5 popul\u00e6r er at plattformen gj\u00f8r det veldig enkelt og trygt \u00e5 kj\u00f8pe, bruke, lagre og trade digital valutaer.  \n\nP\u00e5 Coinbase sin nettside kan du kj\u00f8pe Bitcoins, Ethereum og Litecoins direkte med bankkort, kredittkort eller bankoverf\u00f8ring. Du kan ogs\u00e5 bruke Coinbase sin egen digitale lommebok for \u00e5 oppbevare kryptovalutaen din. Da er du ogs\u00e5 beskyttet av forsikringen deres.  \n\n**Hvis du f\u00f8rst handler Bitcoin p\u00e5 Coinbase, kan du enkelt overf\u00f8re videre til hvilken som helst annen kryptovaluta-b\u00f8rs hvis du \u00f8nsker det p\u00e5 senere tidspunkt.**\n\n**Fordeler med Coinbase:**  \nGodt rykte, h\u00f8y sikkerhet, mange brukere, brukervennlig for nybegynnere, lave avgifter, gode apper for iPhone og Android. Backet av store og anerkjente investorer. Lagret valuta er dekket av Coinbase sin forsikring.  \n\n**Minus med Coinbase:**  \nTil tider treg kundesupport grunnet mange brukere, begrenset antall valutaer (kun Bitcoin, Ethereum, Litecoin og Bitcoin Cash)\n\n  \nEller lese v\u00e5r steg-for-steg guide for \u00e5 komme i gang:**\n\n## **Coinbase-guide: Kj\u00f8p bitcoin p\u00e5 5 minutter med bankkort/Kredittkort**\n\n**Coinbase lar deg kj\u00f8pe bitcoins umiddelbart med et kredittkort eller bankkort. Her g\u00e5r vi gjennom prosessen steg-for-steg for \u00e5 gj\u00f8re det s\u00e5 enkelt som mulig:**\n\n**1. Opprett en konto p\u00e5 Coinbase**\n\nN\u00e5r du har opprettet en konto m\u00e5 du fylle ut litt personlige opplysninger:\n\n\n\n**4. Her kan du velge betalingsmetode. Velg \u00abCredit / Debit Card\u00bb:**\nMerk at Coinbase kun aksepterer Visa eller Mastercard kreditt / eller bankkort p\u00e5 dette tidspunktet.\n\n**5. Bekreftelse**\n\nN\u00e5 skal du ha f\u00e5tt en bekreftelse om at kortet ditt er blitt lagt til\\!\n\n**6. Kj\u00f8p Bitcoin, Ethereum, Litecoin eller Bitcoin Cash\\!**\n\n\n\n**7. Velg \u00f8nsket bel\u00f8p og klikk \u00abKj\u00f8p Bitcoin Instantly\u00bb**.\n\nMerk at bel\u00f8pet du velger er i Euro.\n\n**Myntene vil da bli levert til din Coinbase lommebok og du er n\u00e5 en heldig eier av Bitcoin\\!**\n\nObs: Det kan ta fra noen minutter til en halvtime f\u00f8r bitcoin du har kj\u00f8pt avhengig av aktiviteten hos Coinbase.\n\n## **Binance: verdens st\u00f8rste b\u00f8rs for kryptovaluta**\n\n\n\n**P\u00e5 Binance kan du kj\u00f8pe Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), Litecoin (LTC) og Ripple (XRP) direkte med kort registrert i Norge.**\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe flere valutaer enn de som tilbys p\u00e5 Coinbase \u2013 eller \u00f8nsker mer avanserte verkt\u00f8y for trading er Binance det rette valget.\n\nBinance er verdens st\u00f8rste handelsplattform for kryptovaluta, m\u00e5lt i b\u00e5de volum og antall brukere.  \n\nNylig \u00e5pnet ogs\u00e5 Binance for den etterlengtede muligheten til \u00e5 handle Bitcoin og annen kryptovaluta med kredittkort og bankkort.  \n\nBinance fungerer derfor n\u00e5 som en megler der du kan handle dine f\u00f8rste kryptovalutaer, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re en komplett kryptovaluta-b\u00f8rs:\n\nBinance er imidlertid ikke kjent for \u00e5 v\u00e6re den enkleste plattformen \u00e5 bruke for nybegynnere.\n\nVi mener likevel det er naturlig \u00e5 ha med Binance p\u00e5 listen siden de er verdens mest popul\u00e6re innen handel av kryptovaluta og n\u00e5 har \u00e5pnet muligheten for kj\u00f8p av Bitcoin med kort.  \n\nGrunnen til at kryptovaluta-b\u00f8rsen raskt har tatt f\u00f8rsteplassen er det enorme utvalget ulike kryptovalutaer (altcoins) plattformen tilbyr, samt gode verkt\u00f8y for aktiv trading.  \n\n**P\u00e5 Binance kan du velge blant mer enn 1200 ulike kryptovalutaer.**  \n\nDet er ogs\u00e5 verdt \u00e5 nevne at Binance har sin egen kryptovaluta, \"Binance coin\u00bb (BNB), som raskt har blitt en av de st\u00f8rste kryptovalutaene p\u00e5 markedet.\n\nBinance coin har raskt blitt ekstremt popul\u00e6r og du f\u00e5r blant annet rabatter p\u00e5 den allerede sv\u00e6rt lave handels-avgiften / kurtasjen ved bruk av BNB.\n\n**Fordeler med Binance:  \n**\n\n  - Du kan kj\u00f8pe Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), Litecoin (LTC) eller Ripple (XRP) med Norsk bankkort eller kredittkort.  \n\n  - Tilgang til mer enn 1200 forskjellige kryptovalutaer / Alt-coins.  \n      \n  - Verdens mest popul\u00e6re kryptovaluta-b\u00f8rs.  \n      \n  - Godt omd\u00f8mme \u2013 Ved uhell er de kjent for \u00e5 rydde opp og erstatte valuta som er forsvunnet. **  \n      \n    **\n\n**Minus med Binance:**  \n\n  - Noe avansert brukergrensesnitt for nybegynnere\n  - Til tider treg kundesupport grunnet stor p\u00e5gang\n\n**Lag bruker p\u00e5 Binance her.**\n\n**Eller les v\u00e5r steg- for steg guide for \u00e5 komme i gang:**  \n\n## GUIDE: Slik kj\u00f8per du Bitcoin hos Binance p\u00e5 5 minutter\n\nHer skal vi g\u00e5 steg-for-steg gjennom hvordan du bruker Binance sin nye funksjon for \u00e5 handle Bitcoin med bankkort/ kredittkort.\n\nBinance tillater kj\u00f8p av kryptovaluta med minimum / maksimumbel\u00f8p tilsvarende henholdsvis 50 og 20.000 USD via betalingsl\u00f8sningen Simplex.\n\nS\u00e5 lenge du ikke skal ta ut mer enn 2 BTC per dag fra Binance, trenger du ikke \u00e5 registrere deg med ID /pass som hos Coinbase.\n\nDu m\u00e5 likevel oppgi litt personlige opplysninger hvis du skal kj\u00f8pe Bitcoin eller annen valuta med kreditt- eller bankkort.  \n\n**Steg 1: Lag bruker p\u00e5 Binance**  \n\nG\u00e5 til Binance.com. Sjekk at adressen er korrekt i nettleseren hvis du skriver den inn selv (Binance er et popul\u00e6rt m\u00e5l for svindlere i phishing).\n\n**2. Logg inn og klikk p\u00e5 \u00abFunds\u00bb**  \n\n\n\nKlikk p\u00e5 \u00abFunds\u00bb p\u00e5 verkt\u00f8ylinjen og velg alternativet \u00abBuy with Credit Card\u00bb.\n\n**3. Velg valutaen og mengde du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe:**\n\n\n\nVelg kryptovalutaen du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe fra rullgardinen og skriv inn \u00f8nsket mengde. \u00a0\n\nLinje nummer to viser det totale bel\u00f8pet du vil bli belastet, med gebyrer inkludert.\n\nKj\u00f8per du kryptovaluta med kort p\u00e5 Binance kommer det et gebyr p\u00e5 3,5% eller $ 10, avhengig av hvilket bel\u00f8p som er h\u00f8yest.  \n\nHvis du syntes gebyrene er for h\u00f8ye, er et rimeligere alternativ \u00e5 kj\u00f8pe Bitcoin med *bankoverf\u00f8ring* hos Coinbase og s\u00e5 sende det over til brukeren din p\u00e5 Binance igjen.  \n\n**4. Bekrefte bestillingen**  \n\n\n\nHer vil Binance be deg om \u00e5 bekrefte bestillingen din.\n\nHuk av p\u00e5 \u00abJeg har lest og godkjent ansvarsfraskrivelsen\u00bb og \u00abG\u00e5 til betaling\u00bb. Herfra fullf\u00f8rer du bestillingen via *Simplex* som er betalingsleverand\u00f8ren til Binance.\n\n**5. Fyll inn navn og adresse**\n\n\n\nHer m\u00e5 du gi litt personlige opplysninger til Simplex for \u00e5 kunne fortsette kj\u00f8pet. N\u00e5r du fyller ut de n\u00f8dvendige feltene, godtar vilk\u00e5rene og personvernreglene, kan du fortsette.  \n\n**6. Verifiser telefonnummeret og e-postadresse:**\n\n\n\nSimplex vil n\u00e5 be deg om \u00e5 verifisere telefonnummeret ditt via en 4-sifret kode samt e-postadressen din gjennom en bekreftelses-e-post.\n\n**7. Fyll ut kort-informasjonen din**  \n\nN\u00e5r du har fullf\u00f8rt bekreftelsen m\u00e5 du oppgi Mastercard- eller Visa-kort informasjon til Simplex for \u00e5 fullf\u00f8re kj\u00f8pet. Etter \u00e5 gjort dette vil Binance fullf\u00f8re ordren din.  \n\n**N\u00e5 skal alt v\u00e6re i orden og kj\u00f8pet ditt av Bitcoin er fullf\u00f8rt \u2013 Gratulerer\\!**  \n\nObs\\! Normalt kan det ta mellom 10 og 30 minutter f\u00f8r kryptovalutaen du har kj\u00f8pt vises i Binance-kontoen din.  \n  \n\nKilder:  \n  \nhttps://www.bloomberg.com/news/articles/2018-08-14/in-crypto-downturn-coinbase-still-signing-up-50-000-users-a-da  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40d57c71-0ad5-4d3a-a0ba-6333fb13be19"}
+{"url": "https://www.nord24.no/rettssaker/kriminalitet-og-rettsvesen/arbeidsliv/etter-fire-maneder-fikk-han-beskjed-om-at-han-gjorde-for-darlig-arbeid-na-far-tromsomannen-750-000-kroner-i-etterlonn/s/5-32-83532", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:50Z", "text": "# Etter fire m\u00e5neder fikk han beskjed om at han gjorde for d\u00e5rlig arbeid. N\u00e5 f\u00e5r troms\u00f8mannen 750.000 kroner i etterl\u00f8nn\n\nAv Torkil Emberland\n\nPublisert: 22. mars 2017, kl. 09:21\n\n Sist oppdatert: 22. mars 2017, kl. 13:27 \n\nEpost fra eier: Dette beviser at jeg har totalt feil ledelse\\!\n\nEn tidligere daglig leder f\u00e5r 750.000 kroner i etterl\u00f8nn, etter at han i januar 2016 forlot stillingen da eieren mente han gjorde en d\u00e5rlig jobb.\n\nSaks\u00f8keren ble h\u00f8sten 2015 ansatt som daglig leder da selskapet kj\u00f8pte opp et bruk i Vest-Finnmark for \u00e5 satse p\u00e5 videreforedling av laks og hvitfisk. Han er fra Troms\u00f8, og ukependlet til jobben.\n\n## Misforn\u00f8yd\n\nEieren ville konsentrere seg om driften av eierselskapet, som drev trading, og s\u00e5 helst at bruket ble ivaretatt av daglig leder samts styreleder, som var eierens s\u00f8ster.\n\nSlik gikk det ikke. Etter at daglig leder hadde fungert i fire m\u00e5neder, sendte eieren en epost til daglig leder og styreleder hvor han sa seg sv\u00e6rt misforn\u00f8yd med at han selv m\u00e5tte f\u00f8lge opp driften.\n\n*\u00abDette beviser bare at jeg har en totalt feil ledelse i hele systemet\\! Min kapasitet skulle vaert brukt paa kj\u00f8p og salg og ikke f\u00f8lge med paa arbeidere som ikke gj\u00f8r noen ting. Derfor er jeg utrolig skuffet overfor daglig leder som ikke f\u00f8lger opp ordrer fra styre, og eier om \u00e5 gj\u00f8re reaksjoner paa sikt. Jeg viser til samtaler, og mailer tidligere om spessielt dette. (...)\u00a0 Jeg trengte ressurspersoner til aa hjelpe meg i dette prosjektet. Jeg f\u00f3ler spessielt med DL at jeg blir mottarbeidet\\!\\!\u00bb*, skriver eieren, og ber daglig leder vurdere sin stilling foran et m\u00f8te neste dag.\n\n## Styreleder trakk seg\n\nDet gjorde daglig leder. I en epost til styreleder og daglig leder tar han til etterretning at han ikke har tillit, og viser til at hans kontrakt har en bestemmelse om sluttavtale ved oppsigelse initiert av arbeidsgiver. I styrem\u00f8tet neste dag blir det vedtatt at eier og styre skal utarbeide forslag til sluttavtale.\n\nSamtidig trakk styreleder seg, slik at eieren satt alene tilbake med ansvaret. Han ga senere daglig leder tilbud om l\u00f8nn i fire m\u00e5neder, og mente han ikke hadde krav p\u00e5 etterl\u00f8nn fordi han selv hadde trukket seg.\n\n**Dette var stridens kjerne da partene m\u00f8ttes i retten.**\n\nRetten mener det ikke kreves en oppsigelse for at avtalen skal gjelde, og at eierens klare melding om at han ikke hadde tillit gj\u00f8r at oppsigelsen var initiert av arbeidsgiver.\n\nTidligere styreleder og eieren mener de opprinnelig s\u00e5 for seg at daglig leder skulle omplasseres i en annen stilling. Det mener retten er underlig ettersom det ikke er tatt opp i korrespondansen om etterl\u00f8nn.\n\n## M\u00e5 betale 450.000\n\nAvtalen ga daglig leder krav p\u00e5 etterl\u00f8nn i 12 m\u00e5neder, med nedtrapping per to m\u00e5neders ansettelse. Fire m\u00e5neder som ansatt ga dermed 10 m\u00e5neder etterl\u00f8nn.\n\n\n\nHan har allerede f\u00e5tt utbetalt fire m\u00e5neder av dette, til en m\u00e5nedsl\u00f8nn p\u00e5 75.000 kroner. N\u00e5 m\u00e5 selskapet ut med ytterligere 450.000 kroner.\n\nI tillegg m\u00e5 selskapet betale saksomkostninger p\u00e5 130.000 kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87b4996a-2a69-4eee-a3cf-07782d6daea3"}
+{"url": "http://www.teambullern.no/2015/01/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:08:38Z", "text": "# Monthly Archives: januar 2015\n\n  - \n\n## Hades H\u00e5leryds tredje strake\\!\n\nHades H\u00e5leryd tok sin tredje strake seier p\u00e5 Biri i g\u00e5r, og er en hest vi har store forh\u00e5pninger til fremover. P\u00e5 bildet er han og oppasser Witek foreviget f\u00f8r avgang til Biri i g\u00e5r, i en herlig blanding av regn/sn\u00f8/slaps... Men uansett v\u00e6r og f\u00f8re, resultatet kunne ikke blitt bedre\\!\n\n  teambullern    2017-12-18T19:53:01+00:00  29. januar 2015|\n\n## Thai Voyager til topps p\u00e5 Drammen\n\nThai Voyager har levert flere fine innsatser i det sist, og p\u00e5 mandag var det hans tur til \u00e5 g\u00e5 helt til topps. Den staselige hingsten til Jan Andersen g\u00e5r en spennende fremtid i m\u00f8te\\!\n\n  teambullern    2017-12-18T19:53:01+00:00  29. januar 2015|\n\n## Flott kveld p\u00e5 Biri\n\nVi hadde en fin kveld p\u00e5 Biri p\u00e5 fredag, Overtime Frecel tok en flott seier, mens Bro Point og Samsaia ble henholdsvis nr. 2 og 3 i sine l\u00f8p. Tre av tre p\u00e5 trippelen m\u00e5 vi si oss godt forn\u00f8yd med.\n\n  teambullern    2017-12-18T19:53:02+00:00  25. januar 2015|\n\n## Team Buller'n & Malmin\n\nVi hadde et vellykket samarbeid for 7 \u00e5r siden, n\u00e5 sl\u00e5r vi oss sammen p\u00e5 ny\\! M\u00e5let v\u00e5rt er \u00e5 forbedre kvaliteten p\u00e5 stallen, gi bedre service overfor v\u00e5re hesteeiere, og ikke minst jobbe hardt for \u00e5 hevde oss best mulig sportslig sett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab4a29a2-97cf-4c92-898d-a8d08b16f33f"}
+{"url": "https://iform.nu/trening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00276.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:32Z", "text": "# Trening\n## Lei av \u00e5 l\u00f8pe? **\n\nSjekk fem gode trenings\u00f8kter som gir samme utbytte som en 5 km l\u00f8petur.\n\n## Kode til dr\u00f8mmekropp **\n\nTreningen din virker ikke? Pr\u00f8v I FORMs gode program for non-responder.\n\n Styrketrening \n## Perfekt plankeprogram som bare tar 10 minutter **\n\n\n### Test deg selv\n## Hvor sterk er du i beina? **\n## Beregn intervallene dine **\n\nF\u00f8lger du et l\u00f8peprogram med intervaller? Her kan du regne ut hvor fort du m\u00e5 l\u00f8pe de forskjellige intervallene for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av treningen.\n\n## Finn treningsprofilen **\n\nTest personligheten din, og vi finner den treningsformen som passer deg.\n\n\n\n## Hva betyr alder for hurtigheten din? **\n\nSpiller alderen en rolle n\u00e5r du l\u00f8per eller sykler en tur - og hva hvis du hadde l\u00f8pt maraton 10 \u00e5r tidligere? Test hva alder betyr for hurtighet.\n\n## Test: trener du for mye? **\n\nOpplever du ofte prikking og kramper i beina etter trening? Da har vi sju enkle og effektive tips som sk\u00e5ner deg for smertene.\n\nDet er dager da treningen g\u00e5r helt str\u00e5lende, og dager da beina dine er s\u00e5 tunge at treningen blir en kamp. Her f\u00e5r du svar p\u00e5 om du b\u00f8r pine deg gjennom eller om du b\u00f8r ta deg en velfortjent hviledag.\n\n\nKramper n\u00e5r du l\u00f8per er helt normalt, men ikke desto mindre d\u00f8dsirriterende og \u00f8deleggende for l\u00f8pe\u00f8velsen. Vi viser deg hva du skal gj\u00f8re hvis krampene oppst\u00e5r, og hvordan du kan forebygge problemet.\n\n\n## Slik unng\u00e5r du l\u00f8perkne **\n\nL\u00f8pere sliter ofte mest med kneskader, men ogs\u00e5 hvis du sykler eller g\u00e5r mye, kan du f\u00e5 tr\u00f8bbel med kn\u00e6rne. Tar du ikke signalene alvorlig, kan det medf\u00f8re \u00e9n m\u00e5neds pause, men hvis du stopper i tide, kan du behandle deg selv og attp\u00e5til trene alternativt underveis.\n\n Skader \n\n\n\n## Slik behandler du en fibersprengning **\n\nDu kan f\u00e5 en fibersprengning nesten uansett hvilken treningsform du driver med, men l\u00f8pere og fotballspillere er ekstra utsatt. Sett inn riktig tiltak fort, s\u00e5 er du snart p\u00e5 beina igjen.\n\n Skader \n\n\n\n## Slik behandler du beinhinnebetennelse **\n\n## Vintertrening - kl\u00e6r **\n\n\n\n\n## Form beina med m\u00e5lrettede \u00f8velser **\n\nRidebuksel\u00e5r, tjukke legger og innerl\u00e5r som gnager. Se hvordan du forvandler \u00f8mme punkter til sterke sommerbein med skreddersydde treningsprogrammer.\n\n\n\n## S\u00e5 lett gj\u00f8r du styrketreningen mer effektiv **\n\nHer er den enkle forklaringen p\u00e5 hvorfor det er slik.\n\n\n\n## Tren kroppen yngre **\n\nEr du kl\u00f8nete og skumper lett borti ting? Kj\u00f8r I FORMs \u00f8velser i 4 uker og bli sterk og smidig samt g\u00e5 og l\u00f8p med lette skritt.\n\n\n\n## 5 t\u00f8ffe crossfit-\u00f8velser **\n\nBlir sterk ute i det fri med fem effektive \u00f8velser tilpasset begynnere.\n\n\n\n## Ned i vekt med tabata **\n\n14 minutter. Mer trengs ikke for \u00e5 bli svett i panna og f\u00e5 strammet opp kroppen. Pr\u00f8v v\u00e5rt effektive tabata-program fra v\u00e5r Fatburner Spesial.\n\n\n## Tren effektivt p\u00e5 gulvet **\n\n## F\u00e5 flotte og sterke armer **\n\nI FORM viser veien til en sommer med slanke armer. Kj\u00f8r p\u00e5 med treningsprogram til flotte sterker armer\\!\n\n## S\u00e5 tungt b\u00f8r du trene **\n\nMange kvinner har en tendens til \u00e5 velge for lette vekter som ikke gir dem nok motstand.\n\n\n## Fit p\u00e5 15 minutter - smidighet **\n\nDr\u00f8mmer du ogs\u00e5 om en sterkere og smidigere kroppe? Men du har ikke nok tid til \u00e5 trene? Da har vi treningsprogrammet for deg.\n\n\n\n## Slik b\u00f8r du trene for \u00e5 g\u00e5 ned de fem siste kiloene **\n\nDet nye programmet fra I FORM hjelper deg \u00e5 bli kvitt de siste fem kiloene. Programmet kombinerer gange og HIIT-trening, og du g\u00e5r ned i vekt uten \u00e5 svette litervis.\n\n\n\n## Tren hele kroppen med tre enkle stol\u00f8velser **\n\nDet trenger verken ta lang tid eller masse plass \u00e5 f\u00e5 presset inn trening i en hektisk hverdag. Med tre enkle stol\u00f8vleser, f\u00e5r du trent hele kroppen p\u00e5 bare 15 minutter.\n\n\n\n## Svett vekk fett p\u00e5 kort tid **\n\nPr\u00f8v I FORMs super-bootcamp og svett vekk 300 kalorier p\u00e5 bare 28 minutter \u2013 den er like effektiv som den er t\u00f8ff\\!\n\n\n\n## Maskin vs mudder **\n\nTredem\u00f8lle er en bra m\u00e5te \u00e5 holde formen p\u00e5 om vinteren.\n\n### Tren deg glad og sunn\n\n\n\n\u00a0\nKom godt i gang med treningen\n\nVi i **I FORM** pr\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8re treningen s\u00e5 overkommelig og motiverende som mulig.\n\nVi har mange forskjellige treningsprogrammer, garantert et som passer for deg ogs\u00e5\\! Enten du vil bli sunnere, sterkere, raskere eller bare komme deg opp av sofaen, s\u00e5 kan vi hjelpe deg med et treningsprogram\\!\n\nSliter du med treningsmotivasjonen - s\u00e5 hiv deg rundt og finn et nytt treningsprogram eller bli inspirert av artikler med tips og r\u00e5d om trening som kan hjelpe deg videre.\n\nVi har treningsprogrammer for l\u00f8ping, styrketrening, yoga, crossfit, trx og flat mage, kettlebells og mye mer.\n\n\n\n\n## Slik trener du f\u00f8ttene **\n\nF\u00f8ttene holder deg oppe 365 dager i \u00e5ret, s\u00e5 hvorfor ikke bruke litt mer tid p\u00e5 dem? Her f\u00e5r du gode r\u00e5d om hvordan du styrker og pleier kroppens fundament.\n\n Gange \n\n\n\n## G\u00e5 eller l\u00f8p deg i toppform **\n\nDr\u00f8mmer du om \u00e5 komme i god form, er b\u00e5de gange og l\u00f8ping ypperlige treningsformer. Les om fordeler og ulemper, og velg den treningen som passer best til ditt temperament, din hverdag og ditt n\u00e5v\u00e6rende niv\u00e5. Klarer du ikke \u00e5 velge, s\u00e5 kj\u00f8r en morsom kombinasjon.\n\n Gange \n\n## Slik kombinerer du l\u00f8ping og gange **\n\nElsker du \u00e5 g\u00e5, s\u00e5 fortsett for all del med det. Men hvis du har lyst til \u00e5 pr\u00f8ve deg p\u00e5 l\u00f8ping ogs\u00e5, er det bare \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5. Her f\u00e5r du tips til hvordan du kombinerer de to mosjonsformene.\n\n L\u00f8ping \n\n\n\n## S\u00e5 enkelt effektiviserer du l\u00f8pingen **\n\nMange liker \u00e5 l\u00f8pe fordi det er effektiv kondisjonstrening som du kan gj\u00f8re n\u00e5r det passer for deg og p\u00e5 et minimum av tid. Vi viser hvordan turene kan bli enda mer effektive og hvordan du kommer deg av g\u00e5rde ogs\u00e5 n\u00e5r du egentlig ikke orker.\n\n Gange \n\n\n\n## Sm\u00e5justeringer \u00f8ker utbyttet av g\u00e5turen **\n\nGange er god mosjon, f\u00f8rst og fremst fordi det er s\u00e5 lett og kan gj\u00f8res overalt og av alle. Med et par sm\u00e5 justeringer kan du \u00f8ke utbyttet og variere turene, slik at du aldri kjeder deg n\u00e5r du er ute og g\u00e5r.\n\n Sirkeltrening \n\n\n\n## 9 ER NOK: Sumokneb\u00f8y, armhevinger og sprellemannplanke **\n\nDu h\u00f8rte riktig\\! 9 minutters intensiv trening er faktisk nok til \u00e5 styrke kroppen og forbedre formen. Her finner du det effektive programmet.\n\n\n\n## Alt du b\u00f8r vite om l\u00f8ping **\n\nSelv om l\u00f8ping er en enkel treningsform, er det likevel mange ubesvarte sp\u00f8rsm\u00e5l som gj\u00f8r at det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 komme av g\u00e5rde. Her gj\u00f8r vi noe med det.\n\n## Guide: L\u00e6r deg alt om treningsapparatene **\n\n## Ni gode grunner til \u00e5 sykle til jobben **\n\n## En skritteller gj\u00f8r at du trener mer **\nDet er flere grunner til \u00e5 investere i en skritteller. Unders\u00f8kelser viser blant annet at en skritteller f\u00e5r deg til \u00e5 trene mer.\n\n Styrketrening \n\n\n\n## Slik trener du deg slank og sterk **\n\nDr\u00f8mmer du om en litt smalere midje eller tynnere l\u00e5r? Personlig trener, Rikke Hansen, har utformet et treningsprogram som gir deg en slankere kropp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0c1f511-92fe-45ca-be38-32ba4a9bb08a"}
+{"url": "http://amnchronicles.wikidot.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:45:04Z", "text": "\n\nHusk: V\u00e6r grei med andre roller\\!  \nMen ikke FOR grei.\n\n### Spilleplan\n\nHver spilling starter en gang rundt klokka **18:30** og varer til rundt 22:30. Det er FLOTT hvis man kan komme s\u00e5 n\u00e6r start-tid som mulig (eller f\u00f8r), for da kaster vi ikke bort tid p\u00e5 \u00e5 vente p\u00e5 noen. Spillingene foreg\u00e5r hjemme hos Rigmor og Helge. **NB\\! Adressen er n\u00e5 Gimlevegen 15\u00a0A, p\u00e5 Nardo.**\n\nDersom det er kommentarer til spilleplanen, dager man vet at man er borte, ikke kan, etc. ta kontakt snarest mulig s\u00e5 jeg f\u00e5r notert det her.\n\n### XP-o-meter\n\nXP skal fra n\u00e5 av regnes inn p\u00e5 Helges Fabul\u00f8se Online XP-o-Meter, som overf\u00f8rer verdier direkte til wikien. Hurra\\!\n\n### Nyheter\\!\n\nIntet nytt under kjolen.\n\nFlyttet rollemekkingsreglene inn under husregler og oppdatert husreglene med planetouched-raser.\n\n\n\nJeg vil fra n\u00e5 av gi ut bonus-XP til de som hjelper meg med \u00e5 opprettholde referater, noterer ned og oppdaterer NPC-banken, og letter lignende \"ekstraarbeid\" for meg. Helge har allerede f\u00e5tt 500 XP for programmering av XP-o-meteret.\n\nUktar, 1379. M\u00e5nefesten. Fire unge mennesker og en alv bringes sammen i vertshuset Korsveien. Noen uker tidligere, i Athkatla, har den levende utstillingen fra Chult r\u00f8mt habitatet sitt og flyktet inn i landet. De sprer sykdom; pest.\n\nSlik tilfeldighetene vil ha det til, kollapser flyktningene i sn\u00f8en ved Korsveien. De blir tatt inn og f\u00e5r pleie, men smitten sprer seg raskt. Sel\u00fbneprestinnen Sibylla gj\u00f8r sitt beste for \u00e5 berge alle, men flyktningene virker \u00e5 v\u00e6re forbi hennes redning.\n\nDagen etter kommer soldater ridende og tar flyktningene med seg. De blir f\u00f8rt bort, henrettet, og likene brent for \u00e5 unng\u00e5 smitte. Noen dager senere er alle ved god nok helse, og de reisende reiser, og de fastboende blir igjen.\n\nF\u00f8rst i 1386\u00a0m\u00f8tes de fem igjen, ved Midtsommer. Sju \u00e5r har g\u00e5tt.\n\npage revision: 219, last edited: 21 Apr 2015 17:36\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e59ef979-6638-4a0c-abec-50df35df4bd5"}
+{"url": "https://www.nupi.no/Nyheter/Effekten-av-militaermakt-i-krigen-mot-terror-fra-vondt-til-verre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:44:04Z", "text": "**KONTRAPRODUKTIVT?** Soldater p\u00e5 bakken viser offervilje. Fristelsen til \u00e5 bruke milit\u00e6re virkemidler er sterk og forst\u00e5elig. Men virker det? Krigen mot terror viser at effekten av maktbruk er ytterst uforutsigbar, og i verste fall kontraproduktiv. Det skriver Ole Martin Stormoen (vitenskapelig assistent, NUPI) i denne analysen.\n\n# Effekten av milit\u00e6rmakt i krigen mot terror \u2013 fra vondt til verre?\n\nPublisert: 6. mai 2019\n\n  -   - Ole Martin Stormoen\n\nOle Martin Stormoen skriver om bruken og effekten av milit\u00e6rmakt i krigen mot terror i denne analysen, skrevet for DNAK's Ukens analyse.\n\n*Denne teksten ble f\u00f8rst publisert som Ukens analyse av Den norsk Atlanterhavskomit\u00e9 (DNAK) 25. april 2019. Teksten er gjengitt med tillatelse fra DNAK:*\n\n*Primum Non Nocere*\u00a0\u2013 \u00abFremfor alt ikke skade\u00bb.\n\nGrunnsetningen i den moderne legevitenskapen har fungert som en etisk og praktisk ledetr\u00e5d i \u00e5rtusener. Forsiktighetsprinsippet er basert p\u00e5 grunnid\u00e9en om at det er bedre ikke \u00e5 gj\u00f8re noe heller enn \u00e5 gj\u00f8re noe verre. Bruken av milit\u00e6rmakt i kampen mot terrorisme b\u00f8r tuftes p\u00e5 det samme grunnleggende prinsippet.\n\n## En valgt krig uten ende\n\nKrigen mot terror har p\u00e5g\u00e5tt i snart to ti\u00e5r. Siden intervensjonen i Afghanistan i 2001 har den milit\u00e6re innsatsen mot terrorisme n\u00e5dd et astronomisk omfang. Amerikanske styrker\u00a0bidrar aktivt i 80 stater. For vestlige ledere er milit\u00e6rmakt en attraktiv l\u00f8sning, av flere grunner: Det viser handlekraft og den kan tilsynelatende m\u00e5les.\n\nVi kan telle antall utf\u00f8rte tokt, antall drepte terrorister og vise til kart over gjenerobrede omr\u00e5der. Bilder av hangarskip fossende for fulle maskiner mot det \u00f8stre Middelhavet viser at man tar problemet p\u00e5 alvor. Soldater p\u00e5 bakken viser offervilje. Fristelsen til \u00e5 bruke milit\u00e6re virkemidler er sterk og forst\u00e5elig.\n\nMen virker det?\n\nKrigen mot terror viser at effekten av maktbruk er ytterst uforutsigbar, og i verste fall kontraproduktiv.\n\n## Har krig gjort vondt verre?\n\nBruk av milit\u00e6rmakt forvolder store skader og er sv\u00e6rt kostbart. Krig inneb\u00e6rer \u00e5 drepe, og dessverre rammer det ofte uskyldige sivile. Den s\u00e5kalte krigen mot terror er inne i det attende \u00e5ret og ansl\u00e5s \u00e5 ha kostet n\u00e6rmere en halv million mennesker livet, til en\u00a0estimert kostnad\u00a0p\u00e5 ufattelige\u00a0*6 tusen milliarder dollar\u00a0*(og dette er kun amerikanernes andel). Store omr\u00e5der er lagt i grus, og millioner av mennesker er fordrevet.\n\nDe menneskelige og \u00f8konomiske kostnadene har blitt rettferdiggjort med at m\u00e5let helliggj\u00f8r midlene. Med fasiten i h\u00e5nd er det klart at krigf\u00f8ringen har hatt store utilsiktede konsekvenser. Det er uvisst om den har bremset jihadismens vekst. Det er lettere \u00e5 argumentere for at den sannsynligvis har\u00a0gjort vondt verre.\n\nTil tross for innsatsen i blant annet Afghanistans, Irak og Syria er jihadismen p\u00e5 fremmarsj i mange muslimske land. Antallet voldelige jihadister (tallene er naturligvis h\u00f8yst\u00a0omstridte\u00a0og usikre, og det er uenighet om hva begrepet egentlig rommer) har blitt mangedoblet siden h\u00f8sten 2001.\n\nSamtidig som det har vist seg at det \u00e5 drepe ikke er en effektiv eller varig l\u00f8sning p\u00e5 problemet, er det sannsynlig at trusselen er kommet for \u00e5 bli.\n\n## Klarte ikke hindre ekstremisme, terrorisme og oppr\u00f8r\n\nEuropeiske stater m\u00e5 ofte h\u00e5ndtere terrortrusselen p\u00e5 egen jord. I tillegg er deler av Midt\u00f8sten og Afrika er under sterkt press fra ikke-statlige akt\u00f8rer som er med p\u00e5 \u00e5 sette stater og regioner i brann. NATOs s\u00f8rflanke er preget av ustabilitet, stor populasjonsvekst og dystre fremtidsutsikter.\n\nMan st\u00e5r overfor en varslet katastrofe, der \u00f8kt konflikt og migrasjon er sannsynlige utfall. NATO (eller en koalisjon av NATO-land) kan ha en viktig rolle i regionen, gitt at milit\u00e6re kapasiteter brukes til det de er egnet til. Nesten to ti\u00e5r inn i krigen mot terror vet vi at en strategi basert p\u00e5 vestens overlegne milit\u00e6rmakt ikke kan hindre at s\u00e5rbare regioner og stater drukner i ekstremisme, terrorisme og voldelige oppr\u00f8r.\n\n  - **Se seminar med Steven Tankel: USAs partnere i krigen mot terror - til nytte eller besv\u00e6r?**\n\n  \n## Fra oppr\u00f8rsbekjempelse og statsbygging til kontraterror med \u00ablett fotavtrykk\u00bb\n\nKrigen mot terror har v\u00e6rt preget av de mest omfattende operasjonene. Krigene i Afghanistan og Irak har i stor grad v\u00e6rt basert p\u00e5 den omstridte COIN-doktrinen (counter insurgency) \u2013 s\u00e5kalt oppr\u00f8rsbekjempelse.\n\nDoktrinen sier, i kort og sv\u00e6rt forenklet form, at man med betydelig og smart ressursbruk kan drepe oppr\u00f8rere uten for store sivile tap. Dette vil sikre befolkningen, vinne deres tillit og st\u00f8tte, og dermed nekte oppr\u00f8rerne tilgang til den lokale \u00abbasen\u00bb de er avhengige av for skjul, rekruttering og ressurser. Doktrinen sier ogs\u00e5 at det milit\u00e6re elementet kun b\u00f8r utgj\u00f8re en br\u00f8kdel av en st\u00f8rre, helhetlig strategi som f\u00f8rst og fremst handler om \u00e5 gjennomf\u00f8re politiske og sosiale reformer og tiltak. Det m\u00e5 bygges en levedyktig stat som kan h\u00e5ndtere\u00a0*\u00e5rsakene*\u00a0til at oppr\u00f8ret oppstod.\n\nDe dyrekj\u00f8pte erfaringene fra Afghanistan og Irak er veldokumenterte. Summen av manglende ressurser, skjebnesvangre politiske feilsteg og en feilsl\u00e5tt strategi er kjent: Begge landene er preget av intern konflikt, store \u00f8deleggelser og dystre fremtidsutsikter \u2013 forhold som fremmer jihadistgruppers evne til rekruttering. COIN-doktrinens forkjempere kan argumentere med at vestlige ledere har v\u00e6rt inkompetente og lite villige til \u00e5 bruke nok ressurser over lang nok tid \u2013 b\u00e5de til milit\u00e6re og ikke-milit\u00e6re form\u00e5l. Hvis det ikke lykkes er det alts\u00e5 fordi man ikke har drevet COIN etter\u00a0boka.\n\n## Preget av krigstretthet\n\nOppr\u00f8rsbekjempelse, kritisert for aldri \u00e5 ha\u00a0lyktes noe sted, er erstattet av s\u00e5kalt 'lett fotavtrykk': F\u00e6rre vestlige soldater p\u00e5 bakken, men mer bruk av droner og spesialstyrker for \u00e5 drepe terrorister. Hovedinnsatsen rettes inn mot 'kapasitetsbygging' \u2013 trening av lokale sikkerhetsstyrker, og leveranser av v\u00e5pen og annen teknologi. Den nye tiln\u00e6rmingen er formet av krigstretthet og utarmet vilje til \u00e5 ofre vestlige liv og ressurser p\u00e5 langsiktige oppdrag med uvisse utfall. Grovjobben er 'satt ut' til lokale regimer og internasjonale akt\u00f8rer\u00a0som ikke er egnet til jobben, eller til \u00e5 sikre befolkningen i krigsutsatte omr\u00e5der.\n\n  - **Les ogs\u00e5: Kurdisk statsbygging og kampen om naturressurser i dagens Irak**\n\nStrategien er endret, men m\u00e5let er fortsatt det samme: Stabiliserte stater som kan ta h\u00e5nd om terrortrusselen og oppr\u00f8rsbekjempelse p\u00e5 egen h\u00e5nd.\n\nN\u00e5r COIN-doktrinen har blitt forkastet har muligens l\u00e6rdommene fra de siste ti\u00e5rs praksis blitt med i dragsuget.\n\nEn av hovedpilarene i oppr\u00f8rsbekjempelse er at den milit\u00e6re komponenten er relativt liten bit av en sofistikert og helhetlig strategi som f\u00f8rst og fremt handler om ikke-milit\u00e6re m\u00e5l og virkemidler, hvor dybdekunnskap om lokale forhold er en helt n\u00f8dvendig forutsetning. \u00c5 lykkes er b\u00e5de sv\u00e6rt\u00a0vanskelig og ressurskrevende. En mindre ambisi\u00f8s og mer edruelig tiln\u00e6rming har tilsynelatende, i hvert fall p\u00e5 kort sikt, lavere risiko og kostnad.\n\nMen hva blir kostnadene p\u00e5 lang sikt? Et lettere fotavtrykk reduserer Vestens byrde, men kan man lykkes s\u00e5 lenge problemet man vil til livs forblir det samme? Hva tilsier at man skal lykkes ved \u00e5 bruke f\u00e6rre soldater og mindre penger?\n\n## \u00a0\u00abLett fotavtrykk\u00bb - krig p\u00e5 lavbudsjett\n\nUtviklingen i Sahel-regionen er et illustrerende eksempel. Det bygges opp infrastruktur som skal rede grunnen for en\u00a0st\u00f8rre vestlig (og norsk) tilstedev\u00e6relse, f\u00f8rst og fremst gjennom droner, spesialstyrker, samt trening og materiell st\u00f8tte til lokale sikkerhetsstyrker. Regionens jihadistgrupper vinner stadig mer terreng, men de virkelig bekymringsverdige problemene handler om de politiske og \u00f8konomiske \u00e5rsakene til at jihadistenes budskap har appell blant lokalbefolkningen. Denne appellen er f\u00f8rst og fremst knyttet til dype, lokale konflikter, og mangel p\u00e5 sikkerhet og statlige kapasiteter.\n\n  - **Les policy brief:Rival priorities in the Sahel \u2013 finding the balance between security and development**\n\nVestlig inntreden, i ledtog med lokale sikkerhetsstyrker, risikerer \u00e5 forverre disse problemene. I verste fall kan kapasitetsbyggingen\u00a0f\u00f8re til at konfliktene eskalerer.\n\n## Mer konktraterror, mer voldsbruk\n\nI noen land, som f.eks. Mali, har vestlige styrker f\u00e5tt en stadig st\u00f8rre tilstedev\u00e6relse. Den franskledete operasjonen har i \u00f8kende grad f\u00e5tt et kontraterrorpreg, men uten at man har klart \u00e5 koordinere og konsentrere innsatsen p\u00e5 en m\u00e5te som sikrer befolkningen og dermed gir\u00a0de ikke-milit\u00e6re virkemidlene gode vilk\u00e5r. I den senere tid har volden tatt form av\u00a0massakrer, med p\u00e5f\u00f8lgende hevnaksjoner.\n\n  - **Mali: Vestens nye Afghanistan?**\n  - M\u00f8rke skyer over Mali\n\nEt stadig st\u00f8rre kontraterror-fokus ser ut til \u00e5 bidra til \u00f8kende\u00a0voldsbruk, og er if\u00f8lge en\u00a0FN-rapport\u00a0en av \u00e5rsakene til at jihadist-oppr\u00f8rets appell blant de lokale. Vestlige kontraterroroperasjoner har stagget jihadistenes territorielle fremmarsj, men ikke lykkes i \u00e5 ta tak i \u00e5rsakene til at regimet mistet kontrollen over store deler av landet.\n\nKan Mali og lignende konfliktomr\u00e5der stabiliseres uten tung og langsiktig milit\u00e6r og sivil ressursbruk \u2013 et \u00abtungt fotavtrykk\u00bb? Er det realistisk at kontraterror-krigf\u00f8ring p\u00e5 lavbudsjett \u2013 uten omfattende tilstedev\u00e6relse, reformer og bistand - vil f\u00f8re til langsiktige forbedringer?\n\n  - **PS\\! F\u00e5 med deg seminar 29. mai: Hvor godt har FNs fredsoperasjoner i Mali og S\u00f8r-Sudan fungert?**\n\n  \n## Hva kan Vesten gj\u00f8re?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er hva Vesten (og dermed Norge og v\u00e5re allierte) kan gj\u00f8re i de tilfellene man ikke er villige til \u00e5 sette massive ressurser i spill.\n\n  - **Les ogs\u00e5:\u00a0Korleis kan EU betre kriseresponsen sin?**\n\nMilit\u00e6re virkemidler er i verste fall kontraproduktive. Regimene man underst\u00f8tter kan ha insentiv til \u00e5 fremstille oppr\u00f8rere som jihadister, operasjonene som kontraterror, og p\u00e5 samme tid ha liten interesse av at trusselen forsvinner. St\u00f8tte til mer eller mindre legitime regimer m\u00e5 ledsages av en strategi sentret rundt tiltak som angriper roten til den misn\u00f8yen som jihadister er eksperter p\u00e5 \u00e5 utnytte. Ethvert feilsteg eller forverring av problemene vi fors\u00f8ker \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 er en potensiell gavepakke til de vi bekjemper. Jihadister er rasjonelle akt\u00f8rer og tilpasningsdyktige konflikt-entrepren\u00f8rer og \u00abspoilers\u00bb som, sammen med brutale og inkompetente regimer, s\u00e5r konflikt og kaos. De er avhengige av vanstyre, undertrykkelse og konflikt for \u00e5 vinne tilhengere utover den ideologiske harde kjernen.\n\n  - **Kronikk: Den forstemmende enigheten**\n\nP\u00e5 kort sikt kan Vesten tilsynelatende v\u00e6re tjent med \u00e5 utstyre og trene regimer som selv tar h\u00e5nd om voldelige ekstremister \u2013 ofte gjennom brutale\u00a0virkemidler. De langsiktige effektene er derimot ukjente og muligens katastrofale. Brutalitet og vanstyre f\u00f8rer til at ekstreme oppr\u00f8rsgrupper kan fremst\u00e5 som fullt\u00a0ut akseptable alternativer\u00a0til staten.\n\n## Kriger vi kan velge - n\u00e5r milit\u00e6rmakt ikke er eneste alternativ\n\nI noen tilfeller er passivitet et n\u00e6rmest utenkelig alternativ. Et nylig eksempel er IS sitt varslede folkemord p\u00e5 Yazidiene i Irak. Massakrene n\u00e6rmest tvang Barack Obama til \u00e5 sette inne amerikanske kampfly og bakkestyrker for \u00e5 stoppe jihadistenes brutale drapstokt, som igjen \u00e5pnet d\u00f8rene for en st\u00f8rre vestlig innsats i Irak og Syria. Den franske intervensjonen i Sahel var tenkt \u00e5 forhindre en gryende borgerkrig og statskollaps, men har vokst til en stadig st\u00f8rre operasjon. De siste ti\u00e5rs erfaringer med vestlige intervensjoner viser at maktbruk, selv som en siste utvei, ofte ender i s\u00e5kalt 'mission creep' \u2013 gradvis st\u00f8rre fotavtrykk. N\u00e5r vi f\u00f8rst velger \u00e5 bruke makt vil det kreve omfattende og langsiktig tilstedev\u00e6relse for ikke \u00e5 s\u00e5 ytterligere kaos, og dermed at de grunnleggende \u00e5rsakene til konfliktene forverres. Heldigvis har vi som regel et valg.\n\nKrig med 'lettere' fotavtrykk fritar oss dessverre ikke fra utfordringene og konsekvensene som konflikt medf\u00f8rer - selv ikke i de krigene vi kan velge. Erfaringene fra Irak, Syria, Afghanistan, Libya, Balkan og andre intervensjoner viser med tydelighet at bruken av vestlig milit\u00e6rmakt, selv med beste intensjoner, m\u00e5 f\u00f8lges opp av en plan for hva som skal skje n\u00e5r den siste bomben er sluppet.\n\nTil forskjell fra de tilfellene der ikke-inngripen framst\u00e5r utenkelig, er ikke de stadig mer utbredte kontraterror-operasjonene bundet av de samme moralske forpliktelser til \u00e5 gripe inn. N\u00e5r man velger \u00e5 bruke direkte eller indirekte milit\u00e6rmakt for \u00e5 bekjempe jihadistiske oppr\u00f8rsgrupper m\u00e5 den potensielle gevinsten ved inngripen veies opp mot risikoen for at problemet blir verre enn det i utgangspunktet var. Hvis Vesten skal bidra p\u00e5 en konstruktiv m\u00e5te kreves det langsiktighet, tunge ressurser og politiske l\u00f8sninger - med den ikke-milit\u00e6re komponenten som kjerne i strategien. Bare slik kan NATOs og Vesten ressurser v\u00e6re til langsiktig hjelp.\n\n## Terskelen for maktbruk b\u00f8r v\u00e6re ekstremt h\u00f8y\n\nHvis den s\u00e5kalte krigen mot terror\u00a0*kan*\u00a0vinnes, s\u00e5 vil den ikke vinnes p\u00e5 grunn av overveldende v\u00e5penmakt. Suksess kan ikke m\u00e5les i antall drepte jihadister. Milit\u00e6r innsats vil v\u00e6re forgjeves uten politisk evne og vilje til \u00e5 h\u00e5ndtere de grunnleggende \u00e5rsakene til at jihadistenes ideologi vinner terreng. Uten en slik vilje kan det se ut til at - i tilfellene man har et valg - b\u00f8r avst\u00e5 fra \u00e5 bruke milit\u00e6re virkemidler. Terskelen for \u00e5 bruke makt b\u00f8r v\u00e6re ekstremt h\u00f8y, ogs\u00e5 ved s\u00e5kalt \u00ablett\u00bb fotavtrykk \u2013 b\u00e5de ved bruk av egne styrker og ved \u00e5 styrke den milit\u00e6re slagkraften til lokale partnere.\n\n\u00c5 avst\u00e5 fra \u00e5 bruke makt er ofte det minst d\u00e5rlige alternativet \u2013 selv i konflikter med vestlige interesser i spill. Erfaringene fra to ti\u00e5r med endel\u00f8s krig har vist at forsiktighet b\u00f8r v\u00e6re det ledende prinsippet. Bruk av milit\u00e6rmakt, selv n\u00e5r den er begrenset,\u00a0f\u00f8rer med seg store \u00f8deleggelser, endrede lokale styrkeforhold, og en rekke uforutsigbare utfall p\u00e5 lang sikt.\n\nDet er lite nytte i \u00e5 bruke\u00a0hammer n\u00e5r problemet ikke er en spiker. Milit\u00e6rmakt m\u00e5 v\u00e6re ett av mange verkt\u00f8y i et skrin med en rekke mer nyttige redskap, som igjen er del av en langsiktig, omfattende og helhetlig strategi. Hvis ikke er det sannsynligvis bedre \u00e5 la v\u00e6re.\u00a0*Primum Non Nocere*.\n\n***Meagan Smith and Sean M. Zeigler: \"Terrorism before and after 9/11 \u2013 a more dangerous world?\"***  \nKvantitativ studie som peker p\u00e5 at terrorisme har blitt stadig mer utbredt i land med muslimsk majoritet i etterkant av 11. september. Forfatterne peker p\u00e5 regimenes anti-terror-tiltak og vestlig intervensjon eller st\u00f8tte som mulige \u00e5rsaker til \u00f8kningen, men p\u00e5peker ogs\u00e5 at flere v\u00e6pnede konflikter og terroristers strategiske valg av m\u00e5l kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forklare denne \u00f8kningen.\n\n***John Nagl: Knife fights: a Memoir of Modern War in Theory and Practice***  \nNagls memoarer gir et innblikk i COIN-doktrinens utvikling sett fra en insiders synsvinkel. Hans beretning belyser hvordan politiske beslutninger i stor grad styrer betingelsene for om COIN kan lykkes eller ikke.\n\n***Eli Berman, Joseph H. Felter, og Jacob Shapiro: Small Wars, Big Data: The Information Revolution in Modern Conflict***  \nEn studie av COIN p\u00e5 mikro-niv\u00e5, basert p\u00e5 data fra blant annet Irak og Afghanistan. Studien viser at COIN fungerte bedre n\u00e5r ressurser ble brukt p\u00e5 sm\u00e5, men synlige tiltak som betinget lokalt samarbeid. Viktigst av alt: Informasjon. Flere tips fra de lokal f\u00f8rte til lavere voldsniv\u00e5 og bedret sikkerhet. Antallet tips \u00f8kte n\u00e5r man s\u00f8rget for at disse kunne gis via sikre kanaler som f.eks. mobiltelefon.\n\n***EUNPACK: \"Executive Summary of the Final Report & Selected Policy Recommendations a conflict - sensitive unpacking of the EU comprehensive approach to conflict and crisis mechanisms\"***  \nSluttrapport fra et tre\u00e5rig forskningsprosjekt gir et innblikk i den sv\u00e6rt komplekse situasjon p\u00e5 bakken i Mali, et av landene der en voksende jihadist-bevegelse har f\u00f8rt til stadig st\u00f8rre internasjonal tilstedev\u00e6relse. Rapporten peker p\u00e5 styrkene og manglene ved EUs operasjon i landet.\n\n**David H. Ucko: \"Critics gone wild: Counterinsurgency as the root of all evil\"**  \nUcko tar for seg den omfattende kritikken mot COIN-doktrinen i etterkant av Afghanistan- og Irak-krigen. Han argumenter for at kritikerne kaster barnet ut med badevannet n\u00e5r de avskriver alle deler av doktrinen som mislykket. Ved \u00e5 avskrive COIN i sin helhet risikerer man \u00e5 miste mange viktige l\u00e6rdommer fra ti\u00e5r med praksis.\n\n*Ole Martin Stormoen\u00a0er forskningsassistent i Forskningsgruppen for* *sikkerhet og forsvar, samt koordinator for\u00a0Konsortium\u00a0for forskning p\u00e5 terrorisme og internasjonal kriminalitet\u00a0ved\u00a0Norsk Utenrikspolitisk Institutt. Stormoens interesser inkluderer \u00e5rsaker til terrorisme og ekstremisme, med hovedfokus p\u00e5 jihadisme og islamisme, og tematikk som p\u00e5virker disse, inkludert forsvars-, sikkerhets- og utenrikspolitikk, internasjonale milit\u00e6re operasjoner, kontraterror og radikalisering. Hans regionale hovedfokus er p\u00e5 Midt\u00f8sten, Nord-Afrika og Balkan.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be470df9-70d1-462b-aec9-f3f8fd010372"}
+{"url": "https://pittbulljedda.blogg.no/1462224727_dugnad_i_borettslaget.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:20:05Z", "text": "# Vera Lynn Je Suis Prest\n# Dugnad i borettslaget\n\nPosted on 2. mai 2016 kl. 21:32  \n\nN\u00e5r jeg kom hjem fra jobben i dag var jeg ikke mye tess akkurat\u2026 Jeg fr\u00f8ys og f\u00f8lte meg sliten og tr\u00f8tt, og jeg hadde mest av alt lyst til \u00e5 pakke meg inn i et teppe \u00e5 lene meg tilbake i godstolen. Det kunne jeg dessverre ikke gj\u00f8re, for det var v\u00e5rdugnad i borettslaget i ettermiddag. Jeg rakk ikke \u00e5 lage meg noen middag, s\u00e5 jeg tok et par skiver med det ferske olivenbr\u00f8det jeg kj\u00f8pte i dag. Jeg kledde p\u00e5 meg godt med kl\u00e6r, for det var/er veldig kaldt ut \u00e5 jeg regnet ikke med \u00e5 f\u00e5 varmen selv om jobbet p\u00e5.\n\nAlle de 3 nederste blokkene hadde dugnad sammen, og det ble jobbet ganske flittig omkring alle sammen. Jeg ordnet f\u00f8rst og fremst i bedene under mine vinduer, og fikk et par av mannfolkene til \u00e5 komme p\u00e5 baksiden med et par store sekker med jord. P\u00e5 forsiden t\u00f8mte vaktmesteren en stort lass, som jeg og nabo Liv spadde inn i beddet \u00e5 fikk bredt det utover. Det ble s\u00e5 fint s\u00e5. Siden vi var ganske mange, ble det ikke s\u00e5 mye jobb p\u00e5 v\u00e6r. Tilslutt ble asfalten spylt, s\u00e5nn at all sand, sten og skitt ble fjernet.\n\n\n\nAkkurat i skogkanten ved \"grillplassen\" er fult av hvitveis. Den har kommet n\u00e5 i l\u00f8pet av de siste dagene. Ordentlig vakkert var det :o))\n\nDugnaden ble avsluttet med grilling av p\u00f8lser, og kake til dessert \u00e5 masse hyggelig naboprat. Det kom noen regndrypp innimellom hele ettermiddagen, men det ble heldigvis ikke noe s\u00e6rlig mer enn enn det.\n\nVi f\u00e5r kontainerbil i morgen, s\u00e5 jeg fikk med meg en nabo \u00e5 fikk fjernet en madrass som har st\u00e5tt i fellesrommet i snart 10 \u00e5r. Vi fikk skriv om den samme madrassen forrige gang vi hadde bil, men da var det ingen som tok ansvar. N\u00e5 g\u00e5r den, sammen med to defekte klatrestativ etter kattene mine. Jeg skulle ha ryddet i bodene mine, men det rakk jeg ikke. Jeg f\u00e5r ta det til helgen \u00e5 s\u00e5 f\u00e5r jeg fylle opp bilen \u00e5 kj\u00f8re det opp p\u00e5 fyllinga selv. Det g\u00e5r like greit det.\n\nN\u00e5 skal jeg krabbe under dyna, og f\u00e5 meg noen timers s\u00f8vn\u2026 Natta\\!\\!\n\n    **frodith** sier:\n    \n    2\\. mai 2016, kl. 21:47\n    \n    I dag er jeg bare en rask tur innom med en klem fra hotellrommet \\<3\n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    2\\. mai 2016, kl. 21:49\n    \n    frodith: Da f\u00e5r du en nattaklem tilbake :o))\n    \n3.  \n    \n    \n    \n    **Anne Grethe/FotoSeljordslia** sier:\n    \n    2\\. mai 2016, kl. 22:29\n    \n    \n    \n    **frodith** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 04:59\n    \n    H\u00f8rtes ut som en koselig dugnad \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **fruensvilje** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 06:14\n    \n    s\u00e5 flink du er som stiller selv om formen ikke er helt p\u00e5 topp,ogdet h\u00f8rtes no litt koselig ut ogs\u00e5 ) det var et herligt bilde,ja der m\u00e5 det v\u00e6re fint \u00e5 sitte og grille\n    \n6.  \n    \n    \n    \n    **dvergpinschere i mitt hjerte** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 06:45\n    \n    Det er deilig n\u00e5r det er gjort..men ikke noe g\u00f8y n\u00e5r man ikke er i form\\! Syns du er mye tufs om dagen..ikke bra..God bedring\\! og et klapp p\u00e5 skulderen for en flott innsats til tross for d\u00e5rlig form\\! Ha en god dag\\!\n    \n    \n    \n    **S\u00f8tmonsen :))** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 07:19\n    \n    Herlig n\u00e5r man f\u00e5r vasket vekk skitten fra vinteren :))\n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 10:17\n    \n    Anne Grethe/FotoSeljordslia: Jeg overrasket meg selv med \u00e5 st\u00e5 l\u00f8pet ut i g\u00e5r kveld :o)) Kjenner nok p\u00e5 det i hempa i dag. De flirer nok litt av meg hver gang jeg skal reise meg, for det er med litt besv\u00e6r, knis\\!\\!\n    \n9.  \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 10:19\n    \n    frodith: Det var nettopp det det ble\u2026 Det var nesten som et v\u00e5rslepp av kyra, folk var blide og forn\u00f8yde\u2026 F\u00f8rste gang mange hadde sett hverandre siden f\u00f8r sn\u00f8en kom i fjor, knis\\!\n    \n    Reply\n10. \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 10:20\n    \n    fruensvilje: Jeg syntes nesten at jeg m\u00e5tte delta, for jeg er en dame med bestemte meninger om hvordan ting b\u00f8r se ut, og hva som gj\u00f8res. Det nytter da ikke \u00e5 sitte inne p\u00e5 dugnaden, og s\u00e5 komme \u00e5 klage etterp\u00e5 :o))\n    \n11. \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 10:23\n    \n    dvergpinschere i mitt hjerte: Imunforsvaret mitt er nok ikke av det beste, og jeg har dessuten veldig lett for \u00e5 bli forkj\u00f8let eller bare f\u00e5 h\u00f8y feber. I dag er jeg bare m\u00f8rbanket og litt ekstra varm i kindene, men ikke verre enn at jeg er oppg\u00e5ende. Da skal man ikke klage :o))\n    \n    Viktig \u00e5 delta ogs\u00e5, for gj\u00f8r man ikke det kan man ikke komme etterp\u00e5 \u00e5 sutre p\u00e5 ting som ikke er gjort eller burde ha v\u00e6rt gjort annerledes. Ha en fin dag du ogs\u00e5 :o))\n    \n    Reply\n\n12. \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 10:25\n    \n    S\u00f8tmonsen ): Kunne vi n\u00e5 endelig f\u00e5 noen varme dager n\u00e5, s\u00e5 hadde alt v\u00e6rt helt perfekt :o)) Tror det er noen som lurer rundt hj\u00f8rnet :o))\n    \n13. \n    \n    \n    \n    **fruensvilje** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 11:24\n    \n    du er jammen ei fornuftig dame ogs\u00e5 ))\n    \n14. \n    \n    \n    \n    **Hanne Beate** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 16:11\n    \n    S\u00e5 bra at du stilte opp, og jo flere jo bedre. Godt at dugnaden er unnagjort, og n\u00e5 er det varslet flott v\u00e6r framover ogs\u00e5. S\u00e5 koselig \u00e5 ha en skog i nabolaget, og med S\u00c5 masse hvitveis\\! H\u00e5per formen bedrer seg\\!\ud83d\ude0a\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Helge** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 16:51\n    \n    Det g\u00e5r mot sommer etter en elendig v\u00e5r. Dugvad var det her ogs\u00e5 og det gikk greit. Jeg jobba 45 min med og pelle s\u00f8ppel fra brannbalkongene. Litt s\u00f8ppel var det men fant ogs\u00e5 et akebrett og 2 par sko som jeg satt inn. Og dessuten fant jeg 15 kr i pant som jeg tok selv \u2013 fortjener s\u00e5pass etter en dugnad syns jeg.\n    \n16. \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 19:16\n    \n    Hanne Beate: Jeg syntes det er viktig \u00e5 m\u00f8te opp, ikke bare for \u00e5 jobbe, men ogs\u00e5 for \u00e5 bli h\u00f8rt om man mener noe om hvordan ting b\u00f8r v\u00e6re. Vi jobbet effektivt i et par timer og fikk unna en hel masse ?? Formen var ikke s\u00e5 ikke p\u00e5 formiddagen, men ikke s\u00e5 bra n\u00e5. Det verker over alt, men tr\u00f8sten er at det g\u00e5r over.\n    \n17. \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    3\\. mai 2016, kl. 19:21\n    \n    Helge: Jeg syntes du fortjente pengene etter en s\u00e5nn god jobb som du gjorde ?? Det ser ut til at vi f\u00e5r \u00e5 en forsmak p\u00e5 sommeren de n\u00e6rmeste dagene, og det skal bli deilig mnd mer jeg.\n    \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen.  \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15d48796-cdd2-43b0-9ee0-80906a064e50"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/103313-17563-ole-knutsen-f1888-hundorp-sfron-til-boston-1906/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:17Z", "text": "  - \u00a0\\#1\n\nPosted October 15, 2003  \n\nOle Knutsen reiste til Boston med skipet Montebello v\u00e5ren 1906.(iflg. emmigrantprotokollene) Men jeg kan ikke finne han igjen i Usa. Hans bror Kristian f.1886 reiste over 1910 og han ankom new york april 1910 og han har oppgitt at han skulle til sin brot Ole i Wisconsin. Begge ble i Usa resten av sitt liv og d\u00f8de der p\u00e5 1970 tallet. Antagelig i omr\u00e5det rundt Dakota statene. Har noen tips om hvor jeg kan finne flere opplysninger etter disse br\u00f8drene som er mine grand onkler og evt. deres etterkommere.\n\n### Guest Wenche M.C.Moe \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#2\n\nPosted October 16, 2003  \n\nHvis di ikke allerede har pr\u00f8vet , g\u00e5 til www.norwayheritage.com. Det kan v\u00e6re noe der som hjelper deg videre. Mvh. Wenche\n\n### Guest Laila N. Christiansen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n  -   \n\nPosted October 16, 2003  \n\nIngen Knutsen-guttebasser i 1910 i Cashton. Kan ha hett noe annet selvsagt... Laila\n\nPosted October 16, 2003  \nPosted October 16, 2003  \n\nHei, Grete\\! Jeg har n\u00e5 lett litt gjennom diverse, men greier ikke \u00e5 finne noen kandidater som skiller seg ut.Har du sett i skifte etter foreldrene om det st\u00e5r noe om hvor gutta holdt til? Dette kan gj\u00f8re s\u00f8ket lettere....ellers kan du ta en titt p\u00e5 sidene mine, og se om det er noe som sl\u00e5r deg som lurt... http://www.lailas.net/emigrasjon/Laila\n\n### Guest Grete Kj\u00f8lg\u00e5rd \u00a0\u00a0 \n\nPosted October 16, 2003  \n\nHei alle sammen. Tusen takk alle sammen for hyggelig respons og ja dere er flinke for alt dere har funnet er riktig. Begge br\u00f8drene skrev seg for Knutsen/son muligens med d istedefor t etter at de kom til USA .Kristians ankomst fant jeg i registret til ellisland via en lenke her p\u00e5 forumet. F\u00f8rvrig er det feil i folketellinga 1900,det skal v\u00e6re Isumvolden ikke pinvolden muligens utydelig skrift iprotokollene (kan det forekomme?). Og du hadde rett at han skulle til sin bror i Wisconsin Laila. Men s\u00e5 klarer jeg ikke \u00e5 finne noe om Ole i de lenkenen jeg har funnet som f.eks Minnesota historical og dette d\u00f8dsregistre. Dette hadde v\u00e6rt moro og funnet mere da Kristian vistnok skal familie der borte. Noen mener at han giftet seg med dame av norsk avstamning muligens fra Vestfold distriktet.Jeg studerer lenkene n\u00f8ye som dere lagt ut, men er ganske uerfaren med dette og mottar hjelp med glede.Tusen takk \\! Mvh Grete Kj\u00f8lg\u00e5rd\n\n  - \n### Guest Laila N. Christiansen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Laila N. Christiansen** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \n\nPosted October 16, 2003  \n\nHei hei\\! Her g\u00e5r det sannelig unna Laila. Kan du forklare meg litt mere og hvordan fant du det ut, eller er frekt \u00e5 sp\u00f8rre s\u00e5nn. Det stemmer med det lille jeg vet om mulige \u00e5r for at de d\u00f8de.Er Christ en ameriansk versjon eller det bare forkorting og hvor bodde de ? Kan du si om de hadde etterkommere ? Dette blir bare for mye .Jippi\\!\\! Fortell fortell jeg er s\u00e5 spent.Tusen takk. Mvh Grete k\n\nPosted October 16, 2003  \n\nN\u00e5 tar jeg kvelden, mer i morgen... jeg har funnet dem i 1930, men det kommer i morra. Laila\n\n  \n\nPosted October 16, 2003  \n\nForresten, det kan se ut som den Agnes som st\u00e5r \u00f8verst i shipsmanifestene blir fruen til Ole... Laila\n\n  - \u00a0\\#17\n\nPosted October 16, 2003  \n\nHei \\! N\u00e5 er jeg litt forvirret. Jeg har h\u00f8rt at Ole vistnok skulle ha v\u00e6rt hjemme en gang mellom 1920 og 1930 men ikke at Kristian skulle a v\u00e6rt hjemme men ole gj\u00f8r det tydeligvis bra han har jo betalt billetten til dem og ogs\u00e5 denne Agnes, Men du har helt rett Laila det er disse personene og Kristian ble en gammel mann.Og hans s\u00f8nn er fortsatt ilive\\! Men jeg fikk ikke til ss\u00f8k i ssdi det m\u00e5 v\u00e6re noe feil jeg gj\u00f8r. Men jeg gir meg ikke s\u00e5 lett. Men her er det masse og ta tak i. Ogs\u00e5 telefoner Tusen takk igjen. Middagen kaaller. Mvh Grete k.\n\n### Guest Laila N. Christiansen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Laila N. Christiansen** \u00a0\u00a0 \n\nPosted October 16, 2003  \n\nHei igjen. Det har du helt rett i. Jeg f\u00e5r ikke til s\u00f8k i disse ssdi filene selv om jeg bruker utvidet s\u00f8k. Hva kan grunnen v\u00e6re .Pr\u00f8vde ogs\u00e5 emmigrantprotokollene for \u00e5 se om jeg fant de der i 1923 men det var s\u00e5langt ikke vellykket.Er klar over at disse ikke er komplette men finnes det ogs\u00e5 egne lister for disse b\u00e5tene og sist men ikke minst ,disse emmigrantene byttet vel ofte transport underveis?. Kan denne unge piken p\u00e5 linje 1 v\u00e6re ungdoms kj\u00e6resten til Ole. Er det mulig \u00e5 finne ut noe mere om denne konen til Kristian s\u00e5nn som ble de gift i norge eller Usa, er s\u00f8nnen K\u00e5re f\u00f8dt her eller over there? Igjen er inntrykket at det skjedde der iflg overleverte historier fra min farmor men her er feilmarginen stor da dette er lenge siden og jeg var bare et barn. Ellers vil jeg takke for meget god hjelp og jeg m\u00e5 si jeg er imponert da jeg har rotet rundt p\u00e5 egen ha\u00e5nd lenge og gitt opp flere ganger for s\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve meg igjen. Men at det er rette personer er det ingen tvil om. Har ogs\u00e5 funnet tlf.nr til hr. Knutson i ambrose. S\u00e5 det m\u00e5 ogs\u00e5 pr\u00f8ves.Mvh Grete K.\n\n### Guest Jan Peter Wiborg \u00a0\u00a0 \n\n### **Guest Jan Peter Wiborg** \u00a0\u00a0 \nPosted October 16, 2003  \n\nEllis Island manifestet for 1923 sier at Kristian har v\u00e6rt i Nord Dakota i perioden 1909-19. Men du har rett i at han kom over i 1910, n\u00e6rmere bestemt den 13. april med skipet 'The Oceanic' fra Southampton. Bestemmelsested var som sagt tidligere her i debatten broren Ole i Cashton, Wis.Kaare er 1 \u00e5r, og dermed mest sannsynlig f\u00f8dt i Norge. Kona Karen er 27 \u00e5r, f\u00f8dt ca 1896. Dermed ville hun ha v\u00e6rt bare 14 \u00e5r n\u00e5r Kristian drog over f\u00f8rste gang.Jan\n\n\nGod morgen\\! Har du v\u00e6rt inne og sett p\u00e5 shipsmanifestene, Grete? Det er morsom lesning.Kaare er sikkert f. i S. Fron s\u00e5 det er jo bare \u00e5 f\u00e5 sjekka f\u00f8dselen hans i kirkeboka. Den er filmet, og da er det bare \u00e5 be om \u00e5 f\u00e5 den inn til ditt lokale bibliotek.LenkeLaila\n\n### Guest Aud Sandbu \u00a0\u00a0 \n\n  \n\nPosted October 17, 2003  \n\n### Guest Laila N. Christiansen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Laila N. Christiansen** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#24\n\nPosted October 17, 2003  \n\nEllers er det \u00e5 fortelle at i Divide County, Ambrose twp. i 1930 bor f\u00f8lgende mennesker, som ikke bekrefter at Agnes ble en del av familien:Census 1930, tatt opp 7. april 1930 av Martin T. Braatelien. http://www.lailas.net/lookup/knutson.jpg familien er p\u00e5 de nederste linjene. Kona til ole heter Ragna ser det ut til. Imagen er tung (800k), men jeg har ikke tid til \u00e5 gjre noe med den. Laila\n\nPosted October 17, 2003  \n\nse her, kommer alt skliende p\u00e5 en fj\u00f8l --- ' Laila\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62e1ccbb-5cf3-44c0-a1ef-1de31d1993aa"}
+{"url": "http://lydgalleriet.no/archive/superare-sensibus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:42:57Z", "text": "Lydgalleriet og KNIPSU emigrerer til Laksev\u00e5g denne helgen og arrangerer en helkveld med kunstnere og musikere. *Superare Sensibus* tar utgangspunkt i overskridende kunstneriske sjangre gjennom dekonstruksjon av sanseapparatet og tar for seg intet mindre enn visualitet, lyd, lukt, smak, taktilitet, telepati, bevissthet og sensualitet. Det kunstneriske resultatet er opplevelsen av at sansene er dypt sammenvevd og udefinerbare. Prosjektet best\u00e5r av utstilling, performance, lydarbeid og dj program som varer fra 20 til 02.  \n  \nHvordan komme seg til Johan Berentsensvei p\u00e5 Laksev\u00e5g? Det blir b\u00e5tskyss med Erkna fra N\u00f8stet. F\u00f8rste b\u00e5ttur har avgang 20:00, og Erkna seiler denne ruten frem og tilbake gjennom hele kvelden. Billett for b\u00e5ttur og inngang kr. 100,-.  \n  \nHilde J\u00f8rgensen // Julie Lillelien Porter // Mylasher (Tine G\u00fcnther) // Michael Laundry & Simon Opitz (Avalanche Boys) // Kobie Nel // Gabriella Forzelius // Sara Kollstr\u00f8m Heilevang // Arne Skaug Olsen // Marie Vallestad // Dj syk tarik // Snorre Magnar Solberg // Nadda Noor // Sambucca Queen // Lighter Thomsen // Ida Nerb\u00f8  \n  \n*Superare Sensibus* spiller p\u00e5 transcendens mellom kunstneriske uttrykk og felt. Strukturen i programmeringen kobler kunstnerne sammen med musikerne og oppleves som flytende, og tilfredsstiller alle sansene til de bes\u00f8kende. Prosjektet er utviklet fritt etter systemet Arts of Sensuality, et system som b\u00e5de kategoriserer og de-kategoriserer hvilken type f\u00f8lsomhet vi som mennesker trenger for \u00e5 sanse verden.\n\nCC 100,- i d\u00f8ra/ VIPPS, b\u00e5ttur inkludert. B\u00e5t vil frakte publikum fra N\u00f8stet til Laksev\u00e5g gjennom kvelden og natten.  \n\nLydgalleriet and KNIPSU emigrate to Laksev\u00e5g this weekend, organising the art and music event *Superare Sensibus*, focusing on full contact perception. Participating artists are asked to frame their work in relation to different soundscapes, aspiring to arouse all senses of the audience. The particular expressions experienced during the evening of *Superare Sensibus* will slide in and out of each other, creating an ambience that can be smelled, heard, tasted, felt and touched.  \n  \nHow to get to Johan Berentsensvei on Laksev\u00e5g? Erkna will be sailing from N\u00f8stet with first departure 8 pm. Erkna sails this route throughout the evening. Ticket for boat and admittance NOK 100,-.  \n  \nHilde J\u00f8rgensen // Julie Lillelien Porter // Mylasher (Tine G\u00fcnther) // Michael Laundry & Simon Opitz (Avalanche Boys) // Kobie Nel // Gabriella Forzelius // Sara Kollstr\u00f8m Heilevang // Arne Skaug Olsen // Marie Vallestad // Dj syk tarik // Snorre Magnar Solberg // Nadda Noor // Sambucca Queen // Lighter Thomsen // Ida Nerb\u00f8  \n  \nThe event is developed freely after the system Arts of Sensuality, a system both categorising og de-categorising what kind of sensitivity we as humans need in order to sense the world. This system is now manifesting itself through invitations and commissions to artists and musicians.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95dd8ebd-8a47-496f-9c5b-275ba16c848c"}
+{"url": "https://gsgroup.no/vaare-loesninger/flaatestyring/asset-manager/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:42:50Z", "text": "# Asset Manager\n\n**Trenger du tilgang til dine kj\u00f8ret\u00f8y og maskiner n\u00e5r du er p\u00e5 farten?**\n\nAsset Manager gir deg sanntidsinformasjonen du trenger, uansett hvor du befinner deg. Du f\u00e5r enkelt tilgang til FleetSystem via Appen.\u00a0\n\n\n\nApplikasjonen forenkler hverdagen for deg som jobber i felt. Hensikten er f\u00f8rst og fremst \u00e5 ha oversikt over utstyret i sanntid. Applikasjonen gir deg en god geografisk oversikt, i kombinasjon med gode s\u00f8kefunksjoner. Du kan enkelt se hvilket utstyr som er i bruk og i hvilket omr\u00e5de/tilstand det er i.\u00a0\n\n### N\u00f8kkelfunksjoner\n\n  - Enkel tilgang til utstyret i kart og lister\n  - Finn ditt utstyr ved \u00e5 sortere, s\u00f8ke og filtrere i utstyrslistene\n  - Se og rediger utstyrsinformasjonen\n  - Se din egen posisjon og finn utstyr som er i n\u00e6rheten av deg\n\n#### Vis utstyret i kart og lister\n\nI kartbildet ser du hvor utstyret befinner seg. Du har tilgang til det samme utstyret som du har i FleetSystem. I kartet har vi benyttet en grupperingsfunksjon, som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 se hvilket utstyr som befinner seg i et gitt omr\u00e5de. Klikk p\u00e5 grupperingsikonet og kartet vil automatisk zoome seg inn p\u00e5 det aktuelle omr\u00e5det.\u00a0\n\n\n\nTrenger du en mer detaljert visning? Du kan enkelt vise utstyrsdetaljer ved \u00e5 klikke p\u00e5 ikonet i kartbildet.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4db524f-0d60-4cea-a15d-7a7d08696b8f"}
+{"url": "https://mosshistorielag.no/slekt/artikler-om-slektsforsking/524-begravd-i-forfedre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:53Z", "text": "    Publisert 31. desember 2014\n\nBEGRAVD I FORFEDRE\\!  \nArtikkel og pennetegninger av Heidi Morrell Andersen\n\nDa jeg vokste opp la jeg merke til noe min mor alltid gjorde. Hun \u00e5pnet opp avisen og bladde rett opp p\u00e5 sidene med d\u00f8dsannonser. De ble lest grundig \u2013 av interesse, hva vet jeg, og kanskje ogs\u00e5 fordi at n\u00e5r man blir eldre blir sann- synligheten for \u00e5 se et kjent navn fordoblet for hvert \u00e5r som g\u00e5r. N\u00e5 \u2013 noen ti\u00e5r senere \u2013 ser jeg hvor- dan jeg har arvet mer enn min mors bl\u00e5 \u00f8yne. Jeg leser ogs\u00e5 d\u00f8dsannonsene med iver og i detalj; navn, alder, slektninger - alt blir n\u00f8ye gjennomg\u00e5tt. Er du ogs\u00e5 en av dem som synes det er interessant \u00e5 lese d\u00f8dsannonser, ja, da kan du v\u00e6re en genealog\\!\n\nNoe av det mest interessante i annonsen er hvordan de n\u00e6rmeste beskriver den avd\u00f8de, det v\u00e6re seg et lite dikt eller en forklaring av d\u00f8ds\u00e5rsaken. Det kan v\u00e6re meget personlig, ofte trist og noen ganger merkelig. P\u00e5 min fars d\u00f8dsannonse skrev vi ganske enkelt \"Reiste til sin Soli\", men andre har mer utfyllende ordlag. Under den store danske Holberg- og karakterskuespiller Geert Lon- demanns portrett skrev Johan Herman Wessel i 1784:\n\nMan sukker, for han er ei meer, Man husker hvad han var, og leer.\n\nJeg tar ogs\u00e5 med Claus Fasting (1746-1791) \u2013 en gravskrift over en notarius publicus og hans kone.  \nHer hviler Hr. von Marius, F\u00f8r offentlig notarius; Og her hans salig kones lig; Hun endnu mer var offentlig.\n\nVanligvis n\u00e5r et menneske d\u00f8r, blir fordommer og uoverensstemmelser lagt til side. Man ser mer av de gode sidene hos den som har g\u00e5tt bort og superlativene str\u00f8mmer p\u00e5 i begravelsen. Men det er unntak til regelen. Kong Charles II av England har dette diktet ved sin grav:\n\nHere lies our sovereign Lord the King  \nWhose word no man relies on, Who never said a foolish thing  \nNor ever did a wise one.\n\nDet skrives om en av mine forfedre, sogneprest Peter Ursin (1738-1779), at han d\u00f8de i et raserianfall. Denne beskrivelsen betydde ofte at man egentlig hadde alkoholproblemer.\n\nFor en del \u00e5r tilbake bodde jeg i sydstatene i USA. Mississippi, med sine flate omr\u00e5der, har ingen utsikt for en norgesvenn, men er rik p\u00e5 historie fra tiden da plantasjer og slavearbeid var i blomstring. Store antebellumhus, bygget i f\u00f8rste halvdel av 1800- tallet, med sine vakre hager pryder gatene. Og det som man forventer \u00e5 se er faktisk der enda.: folk som sitter og gynger i skyggen av taket p\u00e5 verandaene sine foran husene; en fyldig, m\u00f8rk dame med skaut p\u00e5 hodet som ser ut som hun er hentet rett ut av \"Tatt av vinden\". Livet g\u00e5r litt saktere i visse deler av sydstatene. Men bortenfor husene ligger gravlundene, egne personlige familiegravsteder omringet av lave smijernsgjerder. Ofte er de overgrodd og lite stelt, men de er der: gamle gravst\u00f8tter med navn p\u00e5 familie- medlemmer, noen av nyere dato og andre fra en svunnen tid.\n\nFor \u00e5 bes\u00f8ke en gravlund trenger man gode sko. Stiletth\u00e6ler synker guffent ned i den innviede jorden. V\u00e6r forberedt p\u00e5 en kjem- pehage med vakre blomster, mye gr\u00f8nt gress og forskjellige artistis- ke steinutgaver over minnesfylte hull. Alle familier har visse tradisjoner som gjentas \u00e5r etter \u00e5r. Mine foreldre tok oss alltid med til kirkeg\u00e5rden p\u00e5 Nordstrand hver julaften. Det skjedde utp\u00e5 dagen f\u00f8r julemiddagen. I desember ble det tidlig m\u00f8rkt og lysene fra gravene gjorde det stemningsfullt. Det var en viktig del av jule- feiringen \u00e5 huske de som hadde g\u00e5tt foran oss, med fakler og gode tanker.\n\nN\u00e5 drar jeg selv til Nordstrand og tar runden p\u00e5 kirkeg\u00e5rden - f\u00f8rst mormor og bestefar, s\u00e5 oldeforeldre og grandtanter og til sist mine egne foreldre. Jeg sitter en stund foran hver grav, snakker litt med hver enkelt, tenker noen tanker og gr\u00e5ter en skvett.\n\nBegravelsesseremonier varie- rer med land og kultur. De f\u00f8rste kristne la sine d\u00f8de i huler, men senere ble det mer vanlig med gravlegging i jorda. Da jeg bodde p\u00e5 \u00f8ya Okinawa i Japan, s\u00e5 jeg hvordan japanernes kirkeg\u00e5rder var steinhuler med en d\u00f8r. Foran d\u00f8ra var en avsats med plass til pynt. If\u00f8lge tradisjonen var det den eldste datterens oppgave \u00e5 g\u00e5 inn i hulen en gang i \u00e5ret og \"t\u00f8rke st\u00f8v av knoklene\".\n\nI Norge blir d\u00f8dsfall og begravelser n\u00f8ye protokollert, men det var ikke alltid slik. Frem til begynnelsen av 1800-tallet, var prestene mer opptatt av sin egen medvirkning ved begravelsen. Selve d\u00f8dsdatoen manglet ofte i kirkeboken, noen ganger ogs\u00e5 selve begravelsesdatoen - bare betalingen til presten ble nedtegnet.\n\nDet er ikke lenger n\u00f8dvendig \u00e5 reise land og strand rundt for \u00e5 finne en d\u00f8dsdato p\u00e5 en gravst\u00f8tte. Kirke- b\u00f8ker kan beskues p\u00e5 mikrofilm og mikrofiche i bibliotek, arkiv og slektssentre. Digitalarkivet p\u00e5 nettet har opptegnelser over en mengde av disse b\u00f8kene, samt gravsteinsopplysninger fra flere steder i landet. Og  \nmer kommer det.\n\nArtikler med tips om hvordan man best kan fotografere gravsteiner kan man finne p\u00e5 nettet og det etterlyses ogs\u00e5 folk som har tid og lyst til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 dette arbeidet. I DIS-Norges medlemsblad \"Slekt og data\" nr. 2 fra 2005 finnes en artikkel om et prosjekt som g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 registrere gravminner i Norge og forklarer hvordan man kan bli en del av det. En annen nyhet p\u00e5 nettet heter ClueStones som hevder \u00e5 bygge opp verdens st\u00f8rste database om gravsteder. Den inneholder fotografier, beskriv- elser og kart.\n\nHva med selve begravelsen? M\u00e5 den v\u00e6re nedstemt? En venninne av meg var i begravelsen til en eldre dame nylig og fortalte etterp\u00e5 at det var som en hyllest til hennes liv. Jeg m\u00e5 ogs\u00e5 nevne min egen fars begravelse i denne forbindelse. Min far \u2013 en spilloppmaker med et kunstner- hjerte, en mann proppfull av lyse id\u00e9er, alltid vennlig og hjelpsom \u2013 kunne bare ikke ha en trist begravelse. Vi hadde med oss i bilen inn til Nordstrand kirkeg\u00e5rd en venninne av familien, en klar og vital dame p\u00e5 \u00e5ttifem \u00e5r. P\u00e5 veien hjem sa hun: \"Jeg mener ikke \u00e5 v\u00e6re uanstendig, men det var den festligste begravelsen jeg har v\u00e6rt i noen gang\\! \"\n\n\u00c5 lese d\u00f8dsannonsen til en nitti\u00e5ring jeg ikke kjenner i det hele tatt vil nok fortsette \u00e5 v\u00e6re fascinerende. Tanken har ogs\u00e5 streifet meg at begravelsesagent m\u00e5 v\u00e6re et flott yrke. Det h\u00f8res kanskje makabert ut, men man er vel egentlig bare glad i mennesker og livet?\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ade576d6-195f-42f6-b81c-0df787b5c03b"}
+{"url": "http://bibbiny.blogspot.com/2013/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:33Z", "text": "    \n\n## s\u00f8ndag 24. februar 2013\n\n### Kondolanse kort\n\n  \n\nEt kort som alltid er vanskelig \u00e5 lage. Det skal ikke v\u00e6re prangende men allikevel pent. Her har jeg laget et enkelt kort i creme/sort kartong og et rose bilde. Pyntet med b\u00e5nd og halvperler, teksten er fra Kreativ Hobby.\n\n  \n\n\n  \nHa en fin s\u00f8ndagskveld\\!\n\n\n\n   kl. \n\n15:52    3 kommentarer:        \n\n Etiketter: kondolanse \n\n \n## onsdag 20. februar 2013\n\n### Ingebj\u00f8rg 80 \u00e5r\n\nFlere som har bursdag p\u00e5 den 13 tydeligvis.\u00a0\n\nDette kortet har jeg laget i kvistkartong og et Maja Design ark. Skrapet kantene og sydd med maskin rundt. Blekket er Walnut Stain, tekstene fra Kreativ Hobby og hjertet er en Sizzix die. Ellers har jeg pyntet med blondeserviett, perlestr\u00e5, halvperler, blader, b\u00e5nd, charm og roser.\n\n  \n\n\n  \nJeg sparayet litt Glimermist i fargen Pearl over det hele. Gir en skimrenede, lekker effekt, men derfor ser fotoet veldig \"prikkete\" ut siden lyset ble reflektert...\n\n  \n\n\n  \n\nHa en fin onsdag\\!\n\n\n\n   kl. \n\n13:17    3 kommentarer:        \n\n Etiketter: bursdagskort, Kreativ Hobby \n\n## mandag 18. februar 2013\n\n### Bursdagskort\n\nEt bursdagskort til Helga som fyller 80 \u00e5r p\u00e5 en litt artig dato. Dagen er 13 mars 2013.\u00a0\n\nTok utgangspunkt i den bl\u00e5 genseren hennes og laget kortet ut i fra den fargen. Bokstaven H er stanset ut med en Sizzix die og klippet den bl\u00e5 matten p\u00e5 frih\u00e5nd rundt. Datoen er stanset ut med alfabetet til Tim Holz som heter \"Typeset\"\n\n  \n\n\n\n  \nHar pyntet med roser, charm, perlen\u00e5ler, kvist punsj og \"mini gratulerer\" fra Kreativ Hobby sin 2012 kolleksjon. Har brukt \"Bartepunchsen\" til Martha Stewart.\n\n  \n\n\n  \nHa en fin, ny uke...\n\n\n\n   kl. \n21:54    2 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 16. februar 2013\n\n### Venninne gaver\n\n  \n\nEn liten eske (Sizzix) som er kledd med et gammelt Inkido ark. Pyntet med pebbles, b\u00e5nd, tag (Magnolia) rose og halvperler. Tekstene finner du hos Kreativ Hobby.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nBioldene lyver litt p\u00e5 fargen, men esken er ganske rosa som p\u00e5 bildet over.\n\n  \n\n\n  \nEsken har akkurat plass til en liten melkesjokolade.\n\nLukke mekanismen er av hattestrikk med pigger.\n\n  \n\n\n  \nHa en finfin l\u00f8rdag....\n\n\n\n   kl. \n\n16:54    4 kommentarer:        \n\n### Shellac etter 14 dager.\n\n\u00a0M\u00e5 si jeg er meget imponert hvor godt denne lakken sitter. Her ser dere neglene etter 14 dager og tuppene har holdt seg veldig godt. Ikke rare greiene som har flasset av og man ser selvf\u00f8lgelig etterveksten. Men f\u00f8r holdt lakken i toppen 2 dager f\u00f8r den var stygg og avslitt, s\u00e5 dette er en dr\u00f8m\\! L\u00f8p til n\u00e6rmeste neglesalong og be om Shellac neglelakk neste gang du skal pynte deg. Denne kan jeg virkelig g\u00e5 god for\\!\\!\n\n  \n\n\n\n\n   kl. \n\n16:54    Ingen kommentarer:        \n\n Etiketter: Shellac negler \n## torsdag 14. februar 2013\n\n### Valentines gave til sym\u00f8te jenter\n\n  \nJeg laget noen flere av disse lollipop flowers til sym\u00f8te jentene i g\u00e5r. Har brukt Sizzix dies og stanset ut forskjellige blomster og blader, samt surret p\u00e5 litt tyll i tillegg.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nPakket det hele i en cellofanpose og laget en topper til. Den ble pyntet med hjerte, (Sizzix) tag, (Magnolia) b\u00e5nd og hjertecharms. Stemplet p\u00e5 tekst (Kreativ Hobby) og et gammelt hj\u00f8rnestempel.\u00a0\n\nEnkelt og greit, passer fint som en liten oppmerksomhet...\n\n  \n\n\n  \n\n   kl. \n\n10:02    3 kommentarer:        \n\n## tirsdag 12. februar 2013\n\n### Babykort\n\n  \n\nEt babykort laget i hvit kartong.\u00a0 Fasongen er\u00a0som de gamle bleiebuksene man hadde over t\u00f8ybleiene i gamle dager. Pyntet med kantpuncher, charm, sikkerhetsn\u00e5l\u00a0og b\u00e5nd. Blekket er Distress Spun Sugar og Vicktorian Velvet.\n\n  \n\n\n  \nStemplene jeg har brukt er blonde hjerte, sommerfugler,\u00a0Beste \u00d8nsker fra minitekster\u00a0 fra Mars kolleksjonen og Til Lykke\u00a0fra en eldre kolleksjon\n\n  \n\n\n  \nBak p\u00e5 buksen laget jeg blonder av kantpuncher som jeg kj\u00f8rte igjennom en papercrimper.\n\n  \n\n\n  \n\n\n   kl. \n\n08:12    2 kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 9. februar 2013\n\n### Lollipop blomst\n\n  \nEn enkel blomst laget av en kj\u00e6rlighet p\u00e5 pinne, med en tag og en hyggelig hilsen til en venn. Teksten finner du HER. Selve blomsten er en Sizzix die fra Tim Holtz...\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nS\u00f8t \u00e5 gi bort i disse Valentine tider. Hva med \u00e5 lage en til kollegaene dine?\n\n  \n\n\n\n\n\n  \nHa en finfin dag\\!\n\n\n\n20:11    4 kommentarer:        \n\n## onsdag 6. februar 2013\n\n### Du gj\u00f8r meg glad\\!\n\nEn enkel liten hilsen til Valentinsdagen, fylt med leppepomade, neglefil, neglelakk og en eske med Tictac drops. Papiret er fra Maja Design, rosetten er laget med TH sin rosette dies og litt sl\u00f8yfeb\u00e5nd.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nRosetten er pyntet med hjerteblonde stempel og teksten \"Du gj\u00f8r meg glad\"\n\n  \n\n\n  \nHa en fin Valentins dag\\!\n\n  \n\n\n   kl. \n\n19:59    2 kommentarer:        \n\n## s\u00f8ndag 3. februar 2013\n\n### Flere negler\n\n  \nEr ikke s\u00e5 flink p\u00e5 papirfronten om dagen, men har lagt p\u00e5 neglelakk igjen.\u00a0\n\nM\u00e5 si jeg er superforn\u00f8yd med Shellac neglelakken. Den holdt i 8 dager hvor jeg jobbet, vasket en halv dag og ellers alt av vanlige aktiviteter. Den var like fin bortsett fra at jeg s\u00f8lte litt h\u00e5rfarge p\u00e5 noen av neglene som da ble litt misfarget. Tror den lett kunne holdt i 14 dager totalt....\n\n  \n\n\n\n  \nSiden det er snart Valentine har jeg pyntet noen av neglene med hjerter.\n\n  \n\n\n  \nJeg har fransk hvit tupp og en svak rosa perlemor over. Vanskelig \u00e5 legge en ordentlig fin hvit tupp, spesielt p\u00e5 h\u00f8yre h\u00e5nd for der m\u00e5 jeg lakke med venstre h\u00e5nd. Men jeg \u00f8ver og h\u00e5per det skal bli brukanes med tiden. Uansett kjempeg\u00f8y og deilig at den holder lenge. Vanlig neglelakk holdt i 2 dager s\u00e5 var tuppen avslitt s\u00e5 dette er supert\\!\\!\n\n  \n\n\n  \n\nHa en fin, ny uke alle sammen\\!\n\n  \n  \n\n21:52    2 kommentarer:        \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c08bd52-8576-4e5c-a12e-2891808761b6"}
+{"url": "https://www.drinksco.no/soave-superiore-vin/bolla-tufaie-soave-superiore-classico-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:14:07Z", "text": "## Spesifikasjoner **\u00b7 Bolla Tufaie Soave Superiore Classico**\n\n|               |                                 |\n| ------------- | ------------------------------- |\n| Type Vin:     | **Vin hvitvin**                 |\n| Vintage:      | **2017**                        |\n| Betegnelse:   | Soave Superiore (Veneto,Italia) |\n| Vinprodusent: | Bolla                           |\n| Volum:        | **75cl**                        |\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe Bolla Tufaie Soave Superiore Classico 2017, hos Drinks\\&Co finner du de beste prisene p\u00e5 Hvitvin Soave Superiore. F\u00e5 den Drinks\\&Co enkelt og med full garanti. I tillegg har vi mer enn 59.000 produkter for salg, dette gj\u00f8r oss til den st\u00f8rste europeiske internettbutikken innen salg av vin, \u00f8l og brennevin, med mer enn 38.000 kunder som st\u00f8tter oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bc920b7-9284-472e-abc3-82b11976dc89"}
+{"url": "https://www.athenas.no/referencer/naerings-og-handelsdepartementet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:12:07Z", "text": "\n\n# N\u00e6rings- og handelsdepartementet\n\nP\u00e5 denne siden finner du referanser fra N\u00e6rings- og handelsdepartementet. Uttalelsene stammer fra v\u00e5rt samarbeid og fra de foredragsholderne vi har hatt ute. Hvis du \u00f8nsker en utdypning, s\u00e5 er du alltid velkommen til \u00e5 kontakte oss. Og hvis du enten selv er fra N\u00e6rings- og handelsdepartementet eller har blitt inspirert av noen konkrete foredragsholdere og gjerne vil ha noen uforpliktende bud fra oss, s\u00e5 kan du fylle ut en foresp\u00f8rsel her til h\u00f8yre, s\u00e5 kontakter vi deg raskt.\n\n  \nVi har erfaring med nesten alle typer av kunder i landet og kan hjelpe deg \u00e5 finne en foredragsholder som treffer helt riktig i forhold til m\u00e5lgruppen. Vi gleder oss til \u00e5 h\u00f8re fra deg.\n\nSe foredragsholder\n\n\n\n#### Foredrag med: Arild Hoksnes\n\n\u00c5 fenge byr\u00e5krater er ikke lett. Og da Arild og Tore startet, tenkte jeg litt oppgitt at n\u00e5 skulle jeg bruke to timer p\u00e5 enda et foredrag om folk med suksess. Folk med talenter som ikke er mine, eller flaks jeg ikke har. Men s\u00e5 ble det mye bedre enn forventet. Det var ikke bare beretninger om egen suksess, mye mer var det om m\u00e5ten \u00e5 tenke p\u00e5 for \u00e5 bli bedre til \u00e5 gj\u00f8re det man gj\u00f8r. Arilds og Tores erfaringer fikk klar overf\u00f8ringsverdi for oss, og da siste ord var sagt, satt vi igjen med b\u00e5de begeistring og \u00f8kt innsikt.\n\n##### sitat: Morten Berg - Ekspedisjonssjef, N\u00e6ringspolitisk avdeling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c465252-7653-42dc-a7ad-28c04025c6ca"}
+{"url": "https://www.detskjerioslo.no/hvaskjer/112919.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00260.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:46:58Z", "text": "\n\n## Litter\u00e6r BaBy-vandring: Bj\u00f8rvikas herligheter og hemmeligheter\n\n\n\nOperataket torsdag 29. august 2019\n\nBli med p\u00e5 en litter\u00e6r trilletur i det nye Bj\u00f8rvika. Opplev bakehuset, \u00e5krene og Bybonden p\u00e5 Los\u00e6ter, krydret med litter\u00e6re overraskelser. Enkel servering p\u00e5 Los\u00e6ter, ta gjerne med egen matpakke i tillegg.  \n  \nOppm\u00f8te: Operataket  \nTurguide: styreleder for Future Library, Anne Beate Hovind  \nBaBy-vandringen er gratis.  \n  \nTrilleturen arrangeres av Deichman bibliotek i samarbeid med Bok\u00e5ret 2019 og Oslo Museum, Bymuseet.\n\n**Litter\u00e6r BaBy-vandring: Bj\u00f8rvikas herligheter og hemmeligheter**  \n**Sted:** Operataket  \n**Adresse:** Kirsten Flagstads plass 1  \n**Dato:** Torsdag 29. august 2019  \n**Tid fra:** 12:00  \n**Tid til:** 13:00  \nLongitude: 10.753126 - Latitude: 59.907490\n\n**Vil du ha gratis ukentlig Nyhetsbrev fra Det skjer i Oslo.no?**  \nHver uke gir vi ut et nyhetsbrev p\u00e5 epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt f\u00f8rste gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere p\u00e5 listen.  \nMeld deg p\u00e5 her\\!\n\n**Andre arrangementer - Operataket**  \nBeklager, vi har ikke flere arrangementer \u00e5 vise fra dette stedet n\u00e5.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16cde9cd-817c-43e1-8183-8a10e569ef6d"}
+{"url": "http://dildo-norge.no/dildo-typer/xxl-dildoer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:15Z", "text": "### XXL dildoer\n\nDe aller st\u00f8rste utgavene finnes kun som dildoer (og ikke som vibrator), og her kan man finne alt fra meget store dildoer til de mest ekstreme utgavene. Mange av disse er for store til at de kan brukes til noe fornuftig, og er ofte bare for syns skyld. Men noen av de kan selvsagt brukes av de som liker det meget stort, eller de som \u00f8nsker \u00e5 pr\u00f8ve.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5668eb3-ae16-44a0-bb57-f1bccd7d28e9"}
+{"url": "https://salmebloggen.no/2017/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:47Z", "text": "# M\u00e5nedlige arkiver: mars 2017\n\n# O min Frelser s\u00e5 kj\u00e6r\n\nPublisert mars 31, 2017  av  salmebloggeren\n\n**O min Frelser s\u00e5 kj\u00e6r.**\n\nSangen er skrevet av Per Nordsletten i 1878. Vi finner den som nummer 461 i *Sangboken* (SaB). Sangen er p\u00e5 seks strofer og den st\u00e5r plassert under temaet \u00abKamp og seier\u00bb.\n\nVi siterer strofe en (SaB):\n\nO min Frelser s\u00e5 kj\u00e6r,  \nHvor elendig jeg er  \nMed et hjerte fordervet av synd\\!  \nIfra hode til fot,  \nHjertets innerste rot  \nKun en eneste masse av synd.\n\nNoen vil kanskje hevde at dette var da et vel pessimistisk menneskesyn. St\u00e5r det virkelig s\u00e5 d\u00e5rlig til med oss? Per Nordsletten s\u00e5 det ikke slik. Etter \u00e5 ha vandret med Gud gjennom 20 \u00e5r, er han fremdeles ikke kvitt den gamle, onde natur. Det har v\u00e6rt oppturer og nedturer i livet hans. Men synden er ikke blitt borte. Og det plager ham. Likevel holder han fast p\u00e5 Jesus. P\u00e5 den ene siden synger han \u00abO min Frelser s\u00e5 kj\u00e6r\u00bb. P\u00e5 den andre siden lyder det \u00abHvor elendig jeg er\u00bb. Det er loven som sl\u00e5r ihjel og evangeliet som gj\u00f8r levende.\n\nVi siterer strofe to (SaB):\n\nO min Frelser og venn,  \nMange \u00e5r svant jo hen  \nP\u00e5 fortapelsens reddsomme vei,  \nSom et rovjaget f\u00e5r  \nFullt av bl\u00f8dende s\u00e5r,  \nTil ditt n\u00e5dekall svarte jeg nei.\n\nPer Norsletten var en dyktig predikant som b\u00e5de forkynte lov og evangelium til frelse. Men han var ogs\u00e5 original og nesten litt uv\u00f8ren i sin talem\u00e5te. Da en venn kom til Nordsletten og klaget over hvor vanskelig det var med gamle Adam, svarte Nordsletten: \u00abDen gamle Adam er rotten helt igjennom. \u00c5 f\u00e5 ham p\u00e5 korset er ikke lett. Det holder verken med spiker eller nagler. Han st\u00e5r opp med meg om morgenen og legger seg med meg om kvelden.\u00bb Og det er vel ogs\u00e5 rett. V\u00e5r gamle natur f\u00f8lger oss fra vugge til grav. Derfor er ogs\u00e5 Ordet og b\u00f8nnen og de helliges samfunn viktige for troens barn her i denne verden.\n\nVi siterer strofe tre (SaB):\n\nO min Frelser s\u00e5 kj\u00e6r,  \nKan du slik som jeg er  \nTa imot meg og feste til brud?  \nOg kan du ha meg kj\u00e6r  \nSelv s\u00e5 heslig jeg er,  \nDa er du en forunderlig Gud.\n\n\u00abSangen er et n\u00f8drop fra den anfektede synderen om n\u00e5de\u00bb (Salmelid). Og her er vi ved kjernen i Per Nordsletten sine sanger. \u00abDet er s\u00e6rlig to strenger p\u00e5 Nordslettens harpe\u00bb, skriver Gunnar Dehli. \u00abHan synger om synd, og han synger om n\u00e5de. Han forteller om hvordan vi er, og hvordan Jesus er.\u00bb\n\nStrofe fire g\u00e5r slik (SaB):\n\nJa, ditt ord sier s\u00e5  \nAt jeg n\u00e5de skal f\u00e5,  \nAt du ikke min synd minnes mer.  \nDitt velsignede blod  \nGir meg n\u00e5de og mot  \nTil \u00e5 tro at min brudgom du er.\n\nDehli skriver at det er en dyp selverkjennelse i Per Nordsletten sine sanger. Han er klar over fristelser, kamp og mange slags farer som ligger p\u00e5 lur. Men det er bare Guds Ord som peker p\u00e5 n\u00e5den i Kristus. Det nytter ikke \u00e5 s\u00f8ke fred med Gud i mitt eget hjerte.\n\nVi siterer strofe fem (SaB):\n\nBli du alltid hos meg  \nI min trengsel og strid,  \nGi meg n\u00e5de \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 vakt\\!  \nAll den syndige lyst  \nSom jeg b\u00e6r i mitt bryst,  \nSl\u00e5 den ned med din veldige makt\\!\n\nPer Norsletten holdt seg i Statskirken hele sitt liv. Men han kunne ofte v\u00e6re streng med forkynnelsen han h\u00f8rte. Predikanten m\u00e5tte f\u00f8rst peke p\u00e5 synden f\u00f8r han forkynte frelsen i Jesus. Sangene til Nordsletten er derfor b\u00e5de evangeliske vekkelsessanger, samtidig som de forkynner n\u00e5den og h\u00e5pet i Kristus.\n\nVi siterer strofe seks (SaB):\n\nFremfor alt la ditt blod,  \nDenne rensende flod,  \nV\u00e6re daglig mitt kj\u00e6reste sted  \nHvor jeg senker meg ned,  \nHvor jeg finner min fred \u2013  \nHerre, det er det st\u00f8rste jeg vet.\n\nDet er ingen lekmann i fra 1800-tallet som har s\u00e5 mange sanger som fremdeles er i bruk, skriver Aanestad. Sangboken fra 1962 hadde fem sanger av ham, og Per Nordsletten er fremdeles like aktuell i dag. Enkelte av hans sanger vil leve s\u00e5 lenge det finnes kristne i Norge. (Dehli).\n\nFor Guds folk er hvilen tilbake  \nI himmelens salige hjem.  \nBak trengslenes skyfulle dage  \nEn hviledag venter p\u00e5 dem.\n\nLars Aanestad (1965), bd 2, sp. 514-518\n\nGunnar Dehli: Per Nordsletten \u2013 En lekpredikant av den gamle skole (1928)\n\n# Her ser jeg et t\u00e5lmodig lam\n\nPublisert mars 12, 2017  av  salmebloggeren\n\n**Her ser jeg et t\u00e5lmodig lam.**\n\nDette er en kjent p\u00e5skesalme skrevet av Paul Gerhardt i 1647. Vi finner den i *Norsk Salmebok* (NoS) som nummer 121 med fire strofer. Salmen er oversatt til dansk av H. A. Brorson i 1735 og den har opprinnelig 10 strofer.\n\nVi siterer strofe en (NoS):\n\nHer ser jeg et t\u00e5lmodig lam  \nsom seg til d\u00f8den skynder,  \nsom b\u00e6rer andres sorg og skam  \nog hele verdens synder.  \nTil offerstedet st\u00e5r hans hu,  \nhan sier: \u00abVillig skal jeg nu  \nfor Adams\u00e6tten stride.\u00bb  \nN\u00e5r alle piner vises frem,  \nhan svarer: \u00abGjerne hvert et lem  \ner rede til \u00e5 lide.\u00bb\n\nSalmen bygger bl. a. p\u00e5 Joh 1, 29 hvor Johannes peker p\u00e5 Jesus: *\u00abDagen etter ser han Jesus komme g\u00e5ende mot seg, og han sier: \u00abSe, Guds lam, som b\u00e6rer bort verdens synder\\!.\u00bb\u00bb* Det andre skriftavsnittet som er sentralt i salmen, er Jes 53, 4-7. Vi siterer fra Jes 53, 5: *\u00abMen han ble s\u00e5ret for v\u00e5re overtredelser og knust for v\u00e5re misgjerninger. Straffen l\u00e5 p\u00e5 ham for at vi skulle ha fred, ved hans s\u00e5r har vi f\u00e5tt legedom.\u00bb*\n\nVi siterer strofe to (NoS):\n\nDet lam er Herren stor og sterk,  \ntil Adams\u00e6tten bundet,  \nsom Gud til sitt forl\u00f8sningsverk  \nhar ene dyktig funnet:  \n\u00abG\u00e5 hen, min kj\u00e6re S\u00f8nn, og lid  \nfor dem som inntil evig tid  \ni vreden skulle v\u00e6re;  \nden dom er grufull ut \u00e5 st\u00e5,  \nmen verdens frelse st\u00e5r derp\u00e5,  \nmin S\u00f8nn, vil du den b\u00e6re?\u00bb\n\nDet er Jesu forsoning som er temaet i salmen. Mens strofe en og f\u00f8rste del av strofe to skildrer Jesu lidelse, blir Jesus i siste del av strofe to spurt om han er villig til \u00e5 g\u00e5 inn i den. Det er den mest underlige samtale mellom far og s\u00f8nn som vi noen gang kan tenke oss. Vi finner Jesu svar i f\u00f8rste del av strofe tre. Selv om Jesus har f\u00e5tt innblikk i hva han skal g\u00e5 igjennom av lidelse, svarer han ja.\n\nVi siterer strofe tre (NoS):\n\n\u00abJa, kj\u00e6re Far, av hjertens grunn,  \nla skje som du vil skikke,  \nla komme kun den bitre stund,  \njeg d\u00f8dens kalk vil drikke\\!\u00bb  \nHvem fatter vel slik kj\u00e6rlighet,  \ns\u00e5 h\u00f8y, s\u00e5 dyp, s\u00e5 lang, s\u00e5 bred,  \ns\u00e5 ganske uten like?  \nO kj\u00e6lighet, o himmelgl\u00f8d,  \ndu f\u00f8rer den til kors og d\u00f8d  \nsom eier himmerike.\n\nIngen kan fullt ut fatte dybden i Jesu kj\u00e6rlighet. Den g\u00e5r over v\u00e5r forstand. Paulus skriver ogs\u00e5 om dette. Vi siterer fra Ef 3, 18-19: *\u00abM\u00e5 dere sammen med alle de hellige bli i stand til \u00e5 fatte bredden og lengden, h\u00f8yden og dybden, ja, kjenne Kristi kj\u00e6rlighet, som overg\u00e5r all kunnskap. M\u00e5 dere bli fylt av hele Guds fylde\\!\u00bb* Denne kj\u00e6rlighet er ogs\u00e5 tema i den siste strofen.\n\nVi siterer strofe fire (NoS):\n\nDin kj\u00e6rlighet jeg natt og dag  \nmed frydesang skal prise,  \nog helt til siste \u00e5ndedrag  \nmitt hjertes takk deg vise.  \nHver tanke, ord og gjerning skal  \ni dine fotspors dype dal  \nsom stille bekker rinne,  \nog alt det du mot meg har gjort,  \njeg vil i hjertet prente stort  \ndin d\u00f8d til evig minne.\n\nLars Aanestad (1962), bd 1, sp. 716-724\n\n# Ja du er konge Jesus Krist\n\nPublisert mars 5, 2017  av  salmebloggeren\n\n**Ja, du er konge, Jesus Krist.**\n\nSalmen er skrevet av den islandske presten og salmedikteren Hallgrimur P\u00e9tursson i 1666. Vi finner den i *Norsk Salmebok* (NoS) som nummer 362 med fem strofer. Salmen er oversatt til norsk av Trygve Bjerkrheim i 1947.\n\nVi siterer strofe en (NoS):\n\nJa, du er konge, Jesus Krist  \nein evig konge, sant og visst,  \nein konge stor for himlens h\u00e6r,  \nmen \u00f2g for oss i denne verd.\n\nHallgr\u00edmur P\u00e9tursson ble f\u00f8dt p\u00e5 H\u00f3lar p\u00e5 Island i 1616. Faren var klokker her og onkelen biskop. Hallgrimur ble utvist fra skolen fordi han skrev nidviser. Etter dette kom han til Danmark. Her kom han i l\u00e6re som smed. Han livn\u00e6rte seg en tid som grovsmed f\u00f8r han fikk hjelp av en islands prest til \u00e5 fortsette sin utdannelse ved Vor Frue Skole i K\u00f8benhavn.\n\nVi siterer strofe to (NoS):\n\nAt du fr\u00e5 syndi har meg l\u00f8yst,  \n\u00e5 Jesus, det er hjartans tr\u00f8yst  \nn\u00e5r du \u2013 imedan luren l\u00e6t \u2013  \ndin domstol h\u00f8gt i skyi set.\n\nSiste \u00e5ret p\u00e5 skolen ble Hallgr\u00edmur P\u00e9tursson satt til \u00e5 undervise frikj\u00f8pte islandske slaver i den lutherske l\u00e6ren. Disse var tatt til fange av nordafrikanske sj\u00f8r\u00f8vere og solgt som slaver i Algerie. Hallgr\u00edmur ble forelsket i en av kvinnene. Hun var enke og Hallgr\u00edmur ble med de frikj\u00f8pte islandske fangene tilbake til Island hvor han giftet seg med kvinnen som het Gu\u00f0r\u00ed\u00f0ur. De fikk flere barn sammen, men et av barna d\u00f8de som tre\u00e5ring. Hallgr\u00edmur P\u00e9tursson har skrevet to salmer til minne om datteren Steinun som d\u00f8de en gang p\u00e5 1650-tallet.\n\nVi siterer strofe tre (NoS):\n\nEg frelst skal st\u00e5 i domens stund  \nOg s\u00e6l f\u00e5 h\u00f8yra fr\u00e5 din munn:  \nDu som fr\u00e5 \u00e6va utvald er,  \nKom hit til meg\\! Velsigna ver\\!\n\nHallgr\u00edmur kom til \u00e5 livn\u00e6re seg p\u00e5 Island blant annet som fisker. Men etter sju \u00e5r p\u00e5 Island ble han av biskop Brynj\u00f3lfur Sveinsson utnevnt til prest p\u00e5 Hvalsnes. Selv om Hallgrimur ikke hadde fullf\u00f8rt utdanningen sin i K\u00f8benhavn, klarte han oppgavene som prest godt og ble bel\u00f8nnet for sitt strev og nitidige arbeid. Hallgr\u00edmur P\u00e9tursson fikk seg et bedre kall ved Saurb\u00e6r hvor han var prest fra 1651 til 1669. De siste \u00e5rene av sitt liv var Hallgr\u00edmur P\u00e9tursson spedalsk og blind. Han m\u00e5tte gi seg som prest og d\u00f8de i 1674, 60 \u00e5r gammel. Men Hallgrimur P\u00e9tursson er er for ettertiden spesielt kjent for sine pasjonssalmer som fremdeles leses p\u00e5 islandsk radio hver dag i fasten.\n\nVi siterer strofe fire (NoS):\n\nEg kongen min vil kalla deg.  \nDu tr\u00e6len din m\u00e5 kalla meg.  \nDen ros som verdi meg kan gje,  \nvel aldri liknast kan med det.\n\nDen store islandske dikterh\u00f8vingen Hallgrimur Petursson har en forholdsvis beskjeden plass i v\u00e5re salmeb\u00f8ker. Vi finner bare tre salmer av ham i den norske salmeboken, to i den danske og en i den svenske salmeboken. Men b\u00e5de denne salmen og salmen *Guds Son dei tok til fange* av Hallgrimur Petursson i Bernt St\u00f8ylens oversettelse er med i den nye norske salmeboken, *Norsk Salmebok 2013*. Best kommer likevel Hallgrimur Petursson ut i *Nynorsk Salmebok* der han er representert med fire salmer, alle oversatt til nynorsk.\n\nVi siterer strofe fem (NoS):\n\nDin atterl\u00f8yste kyrkjelyd  \ndeg, Jesus, konge\u00e6re byd.  \n\u00c5 styrk oss du, s\u00e5 fram me n\u00e5r  \nog evig fred i himlen f\u00e5r\\!\n\n# O Hellig \u00c5nd mitt hjerte\n\nPublisert mars 5, 2017  av  salmebloggeren\n\n**O Hellig \u00c5nd mitt hjerte.**\n\nSalmen er skrevet av Hans Adolph Brorson og publisert i *Svane-Sang* i 1765. Vi finner salmen i den danske sangboken *Hjemlandstoner* (HjT) som nummer 594 med tre strofer. Her st\u00e5r salmen plassert under temaet \u00abHerlighedsh\u00e5bet\u00bb. Salmen er ellers oversatt til nynorsk av Bernt St\u00f8ylen i 1922 og vi finner den i *Nynorsk Salmebok* under tittelen *\u00c5 Gud, mitt hjarta stundar*. Her st\u00e5r salmen med fire strofer, men originalen er bare p\u00e5 tre.\n\nVi siterer strofe en (HjT):\n\nO Hellig \u00c5nd\\! mit hjerte  \nden stad s\u00e5 h\u00e5rdt attr\u00e5r,  \ndet s\u00f8de hjem,  \nJerusalem,  \nhvor al min n\u00f8d og smerte  \nsit pas og afsked f\u00e5r.  \nO Hellig \u00c5nd\\! mit hjerte  \nden stad s\u00e5 h\u00e5rdt attr\u00e5r.\n\n*Svane-Sang* ble utgitt \u00e5ret etter forfatterens d\u00f8d. Tittelen *Svane-Sang* refererer til den forestilling at svanen synger i sitt d\u00f8ds\u00f8yeblikkk. Den best\u00e5r av \u00e5ndelige sanger som var skrevet i de siste \u00e5rene av Brosons levetid. Sangene er mer av en privat oppbyggelig karakter enn salmene ellers. De var ikke beregnet til offentligg\u00f8relse. *Svane-Sang* best\u00e5r for det meste av \u00e5ndelige viser, men enkelte dikt betegnes likevel som salmer og er tatt inn b\u00e5de i de danske og norske salmeb\u00f8kene. Det gjelder ikke minst salmene *Den store hvite flokk \u00e5 se* og *Jeg ser deg o Gud lam \u00e5 st\u00e5*.\n\nVi siterer strofe to (HjT):\n\nMen ak, de fare-vande\\!  \nHvor kan jeg finde spor  \nblandt blinde sk\u00e6r  \nmod str\u00f8m og vejr,  \ntil frydeborg at lande?  \nJeg skal, jeg er derfor.  \nMen ak, de fare-vande\\!  \nHvor kan jeg finde spor.\n\nI motsetning til *Troens rare Klenodie* som hadde som oppgave \u00e5 v\u00e6re salmebok for Brorsons menighet, s\u00e5 har *Svane-Sang* en langt mere personlig tone. Mange av diktene i samlingen kan n\u00e6rmest defineres som subjektive og moderne jeg-dikt. Det meste er sprunget frem av Brorsons personlige religi\u00f8se liv og av den musikkglede som han dyrket innenfor familiens vegger. Brorson vender blikket oppover og skuer med lengsel i et himmelsk syn den triumferende Kristus som regjerer p\u00e5 tronen. Om ikke s\u00e5 lenge er han ogs\u00e5 der.\n\nVi siterer strofe tre (HjT):\n\nBefest mig dog de tanker:  \nJeg snart i himlen st\u00e5r\\!  \nG\u00f8r troen kek  \nmod b\u00f8lgens skrek,  \nhold selv ved roer og anker,  \ndu ved, hvad jeg form\u00e5r\\!  \nBefest mig dog de tanker:  \nJeg snart i himlen st\u00e5r\\!\n\n# Fortell det gamle budskap\n\nPublisert mars 1, 2017  av  salmebloggeren\n\n**Fortell det gamle budskap.**\n\nDette er en salme skrevet av Catherine Hankey i 1866. Vi finner den i *Landstads reviderte salmebok* (LR) som nummer 884. Her heter salmen *Si mig det gamle budskap* og den var plassert under \"\u00c5ndelige sanger for hjemmet\". Den er sitert med seks strofer. Vi finner den ogs\u00e5 i *Nynorsk Salmebok* som nummer 910. I *Sangboken* (SaB) st\u00e5r den som nummer 8 plassert under \"\u00c5pning\".\n\nVi siterer strofe en (SaB):\n\nFortell det gamle budskap,  \nDet beste som jeg vet,  \nOm Jesu makt og n\u00e5de,  \nOm Jesu kj\u00e6rlighet\\!\n\nSalmen ble oversatt til norsk i 1886 og publisert i *Sange paa Veien*. *Sangboken* bygger p\u00e5 denne versjonen. Det finnes ogs\u00e5 en annen oversettelse utf\u00f8rt av J. C. Brandt. *Landstads reviderte salmebok* og *Nynorsk Salmebok* bygger p\u00e5 den utgaven.\n\nVi siterer strofe en (LR):\n\nSi mig det gamle budskap,  \nDet beste som jeg vet,  \nOm Jesus og hans \u00e6re  \nOg om hans kj\u00e6rlighet\\!\n\nSalmen bygger p\u00e5 et dikt som Catherine skrev under en lengre sykdomsperiode. Den ble skrevet i to deler, hver p\u00e5 50 strofer. F\u00f8rste del av dette verket heter *The Story Wanted* mens tittelen p\u00e5 den andre delen er *The Story Told*. Diktverket handler om Jesu liv. F\u00f8rste delen danner utgangspunktet for hymnen \"Tell me the old, old story\", mens salmen \"I love to tell the story\" er hentet fra *The Story Told*.\n\nVi siterer strofe to (SaB):\n\nFortell det ganske enkelt  \nSom til et lite barn\\!  \nFor jeg er trett og s\u00e5ret,  \nOmspent av syndens garn.\n\nP\u00e5 engelsk finner vi ofte to og to strofer sl\u00e5tt sammen. I tillegg er det skrevet et refreng til den. Det var Layman W. Howard Doane som utf\u00f8rte dette. Han satte ogs\u00e5 melodi til verket. Men dette er ikke originalt. Arabella Catherine Hankey hadde selv satt en melodi til salmen og den var opprinnelig skrevet i fire verselinjer og ikke \u00e5tte.\n\nVi siterer strofe to (engelsk):\n\nTell me the old, old story of unseen things above,  \nOf Jesus and His glory, of Jesus and His love.  \nTell me the story simply, as to a little child,  \nFor I am weak and weary, and helpless and defiled.\n\nSom vi ser er de norske oversettelsene ganske forskjellige i forhold til den engelske teksten. Begge utgavene har f\u00e5tt med \"det gamle budskap\". Landstads reviderte har b\u00e5de \"Om Jesus og hans \u00e6re / Og om hans kj\u00e6rlighet\\!\", mens Sangboken bare har tatt med Jesu kj\u00e6rlighet fra originalteksten og skrevet om resten i strofe en: \u00abOm Jesu makt og n\u00e5de / Om Jesu kj\u00e6rlighet\\!\". N\u00e5r det gjelder strofe to, er imidlertid avvikene enda st\u00f8rre.\n\nVi siterer strofe to (LR):\n\nSi mig det kun s\u00e5 simpelt  \nSom barn p\u00e5 fire \u00e5r,  \nFor jeg er syk og s\u00e5ret  \nOg lite kun form\u00e5r.\n\n*Sangboken* f\u00f8lger originalen i de to f\u00f8rste verselinjene. Men det gj\u00f8r ikke *Landstads reviderte salmebok*. Her er \"as to a little child\" blitt til \"som barn p\u00e5 fire \u00e5r\". Det er nok hensynet til enderimet i fjerde verselinje som har veiet tyngst her. Landstad har f\u00f8lgende: \"Og lite kun form\u00e5r\". Salmeboken har tatt med henvisningen til Arabella Catherine Hankey' s sykdom ved at den har oversatt \"For I am weak and weary\" med \"For jeg er syk og s\u00e5ret\". Det har ikke Sangboken gjort. Her er teksten \u00e5ndeliggjort: \"For jeg er trett og s\u00e5ret / Omspent av syndens garn\".\n\nEn mer passende oversettelse kunne v\u00e6re:\n\nFortell det ganske enkelt  \nsom til et lite barn.  \nFor jeg er syk og sliten,  \nog hjelpel\u00f8s, som skarn.\n\nArabella Catherine Hankey ble f\u00f8dt i Clapham i England 12. januar 1834. Hennes far var bankmann og medeier av et st\u00f8rre bankfirma i London. Han tilh\u00f8rte en anglikansk menighet som ofte omtales som \"The Clapham Sect\". Ogs\u00e5 Catherine, eller Kate som hun ofte ble kalt av venner, tilh\u00f8rte denne menigheten. Allerede som skolepike startet hun opp sammen med sin eldre s\u00f8ster en s\u00f8ndagsskole i Croydon, skriver Aanestad. Og dette skulle bli en livslang tjeneste for Kate. Flere av dem hun hadde i s\u00f8ndagsskolen, holdt hun kontakt med til hun ble gammel. Arabella Catherine Hankey d\u00f8de i London 9. mai 1911, 77 \u00e5r gammel.\n\nVi siterer strofe tre (SaB):\n\nFortell meg det s\u00e5 langsomt  \nAt det kan trenge inn,  \nDet budskap om forl\u00f8sning,  \nDypt inn i sjel og sinn.\n\nDa Kate var vel 30 \u00e5r ble hun alvorlig syk. Legene sa at hun trengte et \u00e5r med sengeleie. Hun fikk ikke lov til \u00e5 undervise bibelklassene de n\u00e6rmeste 12 m\u00e5nedene. Det var under dette lange sykeleiet at hun skrev diktet som har gjort hennes navn kjent over hele den kristne verden. F\u00f8rste delen ble skrevet ved begynnelsen av sykdomsperioden. Aanestad oppgir datoen til \u00e5 v\u00e6re 29. januar 1866. Andre delen ble skrevet 10 m\u00e5neder senere. Da f\u00f8lte Kate seg sterkt nok til \u00e5 forlate sin sykeseng. Hun tok opp arbeidet i s\u00f8ndagskolen igjen og fortalte budskapet om Jesus \"og om hans kj\u00e6rlighet\\!\"\n\nVi siterer strofe fire (SaB):\n\nFortell det riktig ofte,  \nJeg glemmer lett igjen\\!  \nFor morgendoggens friskhet  \nVed middagstid svant hen.\n\nMenigheten i Clapham i London var opptatt av misjonsarbeid i tillegg til at den viste et sterkt sosialt engasjement. Dette ga seg bl. a. utslag i arbeid for fengselsreformer, utdannelse for barn og i utvidelse av utenlandsk misjonsarbeid. Kate satte ideene ut i livet gjennom sitt s\u00f8ndagskolearbeid for barn og fattige fabrikkjenter i London. Hun reiste ogs\u00e5 til S\u00f8r-Afrika som sykepleier for \u00e5 st\u00f8tte sin brors misjonsvirksomhet. Og i tillegg var hun forfatter. Fra 1866-1879 ga Arabella Catherine Hankey ut tre samlinger med sanger og salmer. Og en del av disse ble ogs\u00e5 popul\u00e6re i s\u00f8ndagskoler og misjonsforeninger. All inntekt fra hennes diktning ble gitt til misjonen. P\u00e5 sine eldre dager kunne Kate ikke lengre undervise i s\u00f8ndagsskolen. Da tok hun opp kristent arbeid blant fanger som satt fengslet.\n\nVi siterer strofe fem (SaB):\n\nFortell det jevnt og stille,  \nMen legg dog alvor til.  \nHusk p\u00e5 jeg er en synder  \nSom Jesus frelse vil\\!\n\nNoe av kjennetegnet ved den kristne menighet er dens sanger og salmer. Forkynnelse av det glade budskap har g\u00e5tt h\u00e5nd i h\u00e5nd med lovprisning til ham som kj\u00f8pte oss til Gud med sitt blod. Det gamle budskap er stadig utgangspunkt for nye sanger. Mange er blitt frelst gjennom sang. Sangen var sentral i den f\u00f8rste kristne menigheten: \"*De sang og lovpriste Gud og var godt likt i hele folket. Og hver dag la Herren til nye som lot seg frelse.*\" (Apg 2, 47). Og tonene som blir p\u00e5begynt her nede p\u00e5 denne siden av d\u00f8den, skal fortsette like inn i evigheten. Det gamle budskap skal bli til en ny sang: \"*De sang en ny sang: Verdig er du til \u00e5 ta imot boken og bryte seglene p\u00e5 den. For du ble slaktet, og med ditt blod har du frikj\u00f8pt for Gud mennesker av alle stammer og tungem\u00e5l, av alle folk og nasjoner.*\" (\u00c5p 5, 9).\n\nVi siterer strofe seks (SaB):\n\nN\u00e5r s\u00e5 den nye verden  \nFrem stiger med sin fred,  \nFor siste gang fortell meg  \nOm Jesu kj\u00e6rlighet\\!\n\nKilder:\nLars Aanestad (1962), bd 1, sp. 643, 834-835\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5d6dff4-33fb-4c5e-9e03-75253bb4f60f"}
+{"url": "https://www.rytter.no/norwegian-horse-festival-20-24-februar-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:25:08Z", "text": "## Norwegian horse festival 20-24.februar 2019 Publisert: 20.11.2018,\u00a0 Sist endret: 20.11.2018\n\n\n\n# Norwegian horse festival 20-24.februar 2019 arrangeres p\u00e5 Norges Varemesse p\u00e5 Lillestr\u00f8m.\n\nLink til arrang\u00f8ren finner du her. \n\n(20/11/2018) Det er n\u00e5 fullt og en venteliste til amat\u00f8r silver og gold League til Norwegian horse festival. De som fortsatt \u00f8nsker \u00e5 ri amat\u00f8r har en mulighet \u00e5 kvalifisere seg gjennom promotion cup. Les mer her.\n\nDet arrangeres nasjonale klasser for ponni kat 1/kat 2 og junior, og vi f\u00f8lger nasjonale regler. Det kreves ikke fei pass. Uttak gj\u00f8res p\u00e5 sportslig vurdering. Meld interesse til firstname.lastname@example.org innen 15.november.\n\nPonni kat 1 og kat 2:  \nH\u00f8ydene vil v\u00e6re: 1 dag: 1,05/1,15m 2 dag: 1,10m/1,20, 3 dag Grand Prix: 1,10m/1,20m.\n\nJunior sprang. Uttak gj\u00f8res p\u00e5 sportslig vurdering. Meld interesse til email@example.com innen 15.november.\n\nH\u00f8ydene vil v\u00e6re: 1 dag: 1,30m 2 dag: 1,35m, 3 dag Grand Prix: 1,35m.\n\nFor CSI3 s\u00e5 er det uttak p\u00e5 sportslig vurdering som gj\u00f8res av landslagsleder for senior og unge ryttere. Meld interesse til firstname.lastname@example.org innen 15.november.\n\nHer kreves topplisens rytter, FEI pass hest og gyldige FEI vaksiner.\n\nLille Tur: 1,30m/1,30m/1,30m\n\nMedium Tur: 1,35m/1,40m/1,40m\n\nStore Tur: 1,45m/1,50m/1,50mGP\n\n**Amat\u00f8r har man b\u00e5de Silver og Gold League som man kan melde til.**\n\nSilver League: 1,10m/1,10m/1,15m\n\nGold League: 1,20m/1,20m/1,25m\n\nHer kreves det Topplisens rytter, fei nr hest, fei lisens og gyldige fei vaksiner. Man trenger ikke feipass.  \nHvis man melder og s\u00e5 stryker F\u00d8R 20 Januar betaler man Ingen ting. Avmelding mellom 20 januar og 10 februar koster kr 2000 pr hest. Avmelding ETTER 7 februar koster full meeting med mindre man kan vise til legeerkl\u00e6ring eller veterin\u00e6r attest, da betaler man 2000 kr for \u00abNo Show\u00bb. Melder man ikke av betaler man full meeting uansett om man m\u00f8ter eller ei.  \n*\\* i tillegg til startavgift kommer det avgift til fei p\u00e5 dopingsprogram og Manure disposal fee, dette utgj\u00f8r ca 450 kr til sammen)*\n\nFor \u00e5 melde interesse send mail til email@example.com innen 15.november.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b889445-3235-4202-a4c9-df918ffc4036"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/99230-13382-lazarus-andersen-r%C3%B8d%C3%B8y/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:15:44Z", "text": "  - \u00a0\\#2\n\nPosted February 21, 2003  \n\nHei.I Edvardsen: Skifter Mel\u00f8y/R\u00f8d\u00f8y/Lur\u00f8y/Tr\u00e6na 1686-1780 nevnes et skifte p\u00e5 Vaagenge i R\u00f8d\u00f8y i 1738 etter Ragnhild Larsdatter, ektefelle Lars Larsen. Barn: Lars 14 \u00e5r, Christopher 12 \u00e5r, Jon 8 \u00e5r, Daardi 19 \u00e5r og Maren 6 \u00e5r. Dette er trolig din Dordi.I sitt eget skifte sammesteds i 1751 skrives fornavnet Daaret. Der nevnes mannen Lasarus Andersen og en s\u00f8nn Hans.Lasarus Andersen er nevnt i skiftet etter s\u00f8steren Dorthe, hold p\u00e5 Nedre Valla i Mel\u00f8y i 1757. Der nevnes ogs\u00e5 broren Ole Andersen (d\u00f8d) og en halvs\u00f8ster gift med Lars Pedersen, Qualvigen, hennes navn er ikke oppf\u00f8rt.Mvh Geir Aasmoe\n\n### Guest Per Holte Rosenkilde \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Per Holte Rosenkilde** \u00a0\u00a0 \n\nPosted February 21, 2003  \n\nTakk skal du ha, da er det bekreftet at de faktisk hadde familie.Det som ikke er like bra (for meg) er at Dordi forsvinner ut av familietreet. Min svigers\u00f8nns ane Peder Larsen ble f\u00f8dt etterat Dordi var d\u00f8d. S\u00e5 dermed m\u00e5 jeg appellere til godviljen en gang til: Er det noen som har kjennskap til Lazarus' andre ekteskap?Mvh Per\n\n  - \n### Guest jan Langeland \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest jan Langeland** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \n  - \u00a0\\#4\n\nPosted February 13, 2004  \n\n### **Guest Per Holte Rosenkilde** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#5\n\nPosted February 16, 2004  \n\nHei\\!Jeg m\u00e5 her bekjenne at jeg er i h\u00f8yst ukjent terreng, jeg har pr\u00f8vd meg p\u00e5 en svigers\u00f8nns aner, og som s\u00f8rlending mangler jeg totalt den radaren som lokalkjennskap gir (og den andre svigers\u00f8nnen min er fransk\\!).Det jeg har hatt, er en oversikt over Lazarus' etterkommere som jeg fikk fra en annen slektsforsker. Han hadde igjen f\u00e5tt dem fra en som hadde skrevet av kirkeb\u00f8kene. Ut fra det som st\u00e5r over f\u00f8ler jeg meg ikke meningsberettiget om det er V\u00e5gs\u00f8ya eller V\u00e5genes som er f\u00f8destedet.Svigers\u00f8nnen min er etterkommer etter Ole Pedersen. Har du klart \u00e5 finne ut noe om foreldrene til kona til Peder Larsen?mvh Per\n\n### Guest Jan Langeland \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#6\n\nPosted February 22, 2004  \n\nNei, jeg har ikke funnet ut hvor Anne (Cathrine) Olsdatter kommer fra. Moren het Ane Jensdatter om jeg husker rett. De er oppgitt til \u00e5 v\u00e6re fra 'Gieds\u00f8en' eller 'Gjess\u00f8ya' som de sier der nede. Har pr\u00f8vd bl. a. \u00e5 finne s\u00f8sken til Anne, tror imidlertid ikka at hun er f\u00f8dt i R\u00f8d\u00f8y. Det er sv\u00e6rt mange som kom fra Rana og andre steder nordover, s\u00e5 en kan ikke binde seg til R\u00f8d\u00f8y. Svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ditt er imidlertid negativt.Som andre har sagt kom Lazarus til Vaagenga/Vaaga og giftet seg med Daardi Larsdatter. Lazarus er en meget interessant person, han er den eneste i Mel\u00f8y/Lur\u00f8y/R\u00f8d\u00f8y som jeg har sett heter Lazarus. Det er ganske oppsiktsvekkende, og kan v\u00e6re st\u00f8tte for det som de gamle har sagt der nede at han var halvt svensk og halvt lapp. Jeg tviler imidlertid, i og med at han har 2 hels\u00f8sken og en halvs\u00f8ster i omr\u00e5det kan det tolkes mot at de har v\u00e6rt mer bofaste. Jan Langeland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f145cd6-e60b-46bc-8501-077d72399bbd"}
+{"url": "https://www.kyst.no/article/mowi-vil-drive-oppdrett-i-dypet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:24:46Z", "text": "# Mowi vil drive oppdrett i dypet\n\nMowi vil senke merdene ned i havdypet, og knytte sammen teknologi fra norsk oppdrett-, subsea- og offshoren\u00e6ring. Video: Mowi\n\n**Mowi\u00a0vil senke merdene ned i havdypet, og\u00a0knytte sammen\u00a0teknologi fra\u00a0norsk\u00a0oppdrett-, subsea-\u00a0og offshoren\u00e6ring. Selskapet har s\u00f8kt om 36 utviklingskonsesjoner for \u00e5 realisere \u00abAquaStorm\u00bb.\u00a0\u00a0**\n\n\\- Dette er det st\u00f8rste utviklingsprosjektet vi noen gang har planlagt. Aquastorm flytter merdene ut fra fjordene, og ned p\u00e5 dypt vann hvor fisken er beskyttet mot lakselus, sykdom og v\u00e6r, sier\u00a0prosjektleder i\u00a0Mowi, Henrik Trengereid.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nMerdene vil i utgangspunktet holdes 15 meter under havoverflaten, og vil kunne senkes ned mot\u00a0minst\u00a050 meter dersom v\u00e6rforholdene\u00a0krever\u00a0det. Anleggene vil v\u00e6re tilknyttet en sentral p\u00e5 land,\u00a0som via en fordeler p\u00e5 havbunnen,\u00a0s\u00f8rger for fjernstyring\u00a0av\u00a0f\u00f4ring, luft, lys,\u00a0str\u00f8m\u00a0og signaler. Dette gj\u00f8res gjennom r\u00f8rledninger og kabler som strekker seg fra land til anleggene.\u00a0F\u00f4rspill\u00a0og avfall vil ogs\u00e5 hentes tilbake til landanlegget for behandling via de samme r\u00f8rledningene.\u00a0Anleggene vil v\u00e6re autonome og uten bemanning under vanlig drift.\u00a0\n\n\\- Dette konseptet er fullt automatisert, og alt vil overv\u00e5kes fra et kontrollsenter p\u00e5 land. Der vil\u00a0vi ha full kontroll p\u00e5 hvordan fisken har det, at den f\u00e5r mat og\u00a0at\u00a0all teknologien fungerer som den skal, sier\u00a0Trengereid.\u00a0\u00a0\n\n## 12 kilometer fra kysten\n\nI\u00a0det f\u00f8rste\u00a0Aquastorm-prosjektet skal\u00a0anleggene\u00a0plasseres\u00a0opptil 12 kilometer fra kysten. Med teknologien selskapet vil benytte, vil det derimot v\u00e6re\u00a0teoretisk\u00a0mulig \u00e5 etablere slike anlegg\u00a0opp mot\u00a0100 km fra land.\u00a0\u00a0\n\n\\- I dag er arealene oppdrettsn\u00e6ringen har\u00a0for produksjon\u00a0begrensede. Denne teknologien \u00e5pner opp enorme arealer for fremtidig vekst av b\u00e6rekraftig\u00a0havbruk\u00a0i Norge, mener\u00a0Henrik Trengereid.\u00a0Han understreker\u00a0at realisering\u00a0er avhengig av at myndighetene tildeler prosjektet nok tillatelser.\u00a0\n\nMed seg i prosjektet har\u00a0Mowi\u00a0en rekke ledende teknologiakt\u00f8rer fra subsea- og oljen\u00e6ringen. I tillegg til\u00a0Nofima\u00a0og Sintef som FoU-partnere,\u00a0har\u00a0Mowi\u00a0ogs\u00e5 med\u00a0Aqualine,\u00a0Kongsberg,\u00a0ABB\u00a0og\u00a0Stellarman\u00a0p\u00e5 laget.\u00a0\n\n## Vil gjennomf\u00f8re i Tr\u00f8ndelag\n\nAdministrerende direkt\u00f8r i Norsk Industri, Stein Lier-Hansen, mener prosjektet er som skapt for ordningen med utviklingskonsesjoner.\u00a0\n\n\\- Dette prosjektet representerer det beste av norsk kompetanse fra havet. I\u00a0AquaStorm\u00a0blir landets spisskompetanse innen havbruk,\u00a0subsea\u00a0og oljevirksomhet utnyttet for \u00e5 skape en enda mer b\u00e6rekraftig og fremtidsrettet n\u00e6ring. Det er nettopp slike prosjekter norske myndigheter og\u00a0politikere m\u00e5 legge til rette for, sier Stein Lier-Hansen.\u00a0\u00a0\n\nMowi\u00a0\u00f8nsker at prosjektet skal gjennomf\u00f8res i Roan kommune i Tr\u00f8ndelag, og det er ansl\u00e5tt at prosjektet kan tilf\u00f8re\u00a0minst\u00a060 nye arbeidsplasser\u00a0og\u00a0betydelige ringvirkninger for regionen. S\u00f8knaden til\u00a0Mowi\u00a0behandles n\u00e5 av Fiskeridirektoratet, og det er ventet en avklaring p\u00e5 s\u00f8knaden i l\u00f8pet av de kommende m\u00e5nedene.\u00a0\u00a0\n\n\n\n### Mowi fikk to tillatelser til Donut\n\nFiskeridirektoratet har gitt Mowi\u00a0Norway AS tilsagn om to tillatelser for Marine Donut.\n\n\n\n### Mowi fikk to tillatelser til Donut\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e45f338-6e31-48e6-b06a-ffc082fd56c0"}
+{"url": "https://linnkristin.no/tag/coconut-milk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:46:34Z", "text": "\n\n# Linn Kristin\n\n## Gr\u00fcnder\n\n# Stikkordarkiv: coconut milk\n\n# Kalde kokosboller\n\nPostet den 26. mars 2012 av elisar12\n\n\n\nDisse serveres kj\u00f8leskapskalde.\n\n(Smelter raskt)\n\nDu trenger:\n\n2 dl kokoskrem (Det stive p\u00e5 toppen av en boks med kokosmelk.)  \n3 ss sukrinmelis (smak til)  \nVaniljepulver etter smak  \n100g mascarpone (eventuelt 1 dl pisket krem eller stivpisket eggehvite. Eller dropp det, og bare bruk kokoskremen)\n\n100g Sjokolade 70 %  \n1ss Cocosa smaksn\u00f8ytral (Kan droppes)\n\nKan eventuelt tilsettes litt gelantin s\u00e5 smelter de ikke\u00a0s\u00e5 lett. Men jeg liker kremen fl\u00f8yelsmyk, s\u00e5 jeg brukte ikke det)\n\nDo it:\n\n\u00a0\n\nPisk sukrinmelis,kokoskrem\u00a0og ost luftig. Hvis\u00a0du bruker kremfl\u00f8te piskes denne for seg selv og blandes med pisket kokoskrem.\n\nFor penest resultat tas kremen over \u00e5 spr\u00f8yteposer og lag sm\u00e5 topper.Har du ikke spr\u00f8ytepose bruker du en skje.  \nSett toppene i frysen til de er litt stive\n\nSmelt sjokoladen/ olje og dypp de stive toppene i den. Settes i kj\u00f8leskap.\n\nServeres rett i fra kj\u00f8leskap \ud83d\ude42 Nam\u2026\n\n# Bringeb\u00e6rsmoothie\n\nPostet den 9. mars 2012 av elisar12\n\n\n\nEn veldig generell, men grei\u00a0huskeregel om man spiser lavkarbo er \u00e5 ikke spise mer enn 5 gram karbo pr m\u00e5ltid.  \nN\u00e5r du er p\u00e5 butikken ikke kj\u00f8p mat med mer enn 5 g karbohydrater pr 100g.\n\nBringeb\u00e6r brukes mye p\u00e5 lavkarbo fordi\u00a0du f\u00e5r masse b\u00e6r for 5 karbo. Over 100g. Velger\u00a0du bj\u00f8rneb\u00e6r eller jordb\u00e6r er innholdet dobbelt s\u00e5\u00a0mye,\u00a0s\u00e5 da\u00a0 bruker du\u00a0halv mengde hvis du vil f\u00f8lge \u00abregelen\u00bb. Vil du ha mer fett tilsett gjerne\u00a0 1-2 ss ekstra virgin cocosa.\n\nDenne Bringeb\u00e6rshaken er frisk og lett og inneholder lite karbo i forhold til at den inneholder mye b\u00e6r: 5 gram i hele porsjonen. Liker du ikke kokossmak kan du bruke fl\u00f8te eller kokosfett som er smaksn\u00f8ytral. \u00a0Kokosmelk er genialt for de som liker kokos.\n\nKokosmelk er sunnere og inneholder mindre karbo enn fl\u00f8te. Det utgj\u00f8r fort en forskjell. I tillegg til at du slipper du unna laktose \u00a0(melkesukkeret) og melkeproteinet kasein, som du f\u00e5r i fl\u00f8te, inneholder ogs\u00e5 kokosfett mange sunne fettsyrer som er bra for hjernen og som gir en veldig god energi.\n\nIngredienser:\n\n2 eggeplommer (kan droppes)  \n1 dl kokosfl\u00f8te (Halvparten av den stive delen p\u00e5 toppen av kokosmelken.)  \n100g frosne bringeb\u00e6r  \n3 ss sukrinmelis  \nlime- En god squeeze  \nEn h\u00e5ndfyll isbiter  \n2 dl iskaldt vann  \n(Ev. 1-2 ss cocosa extra virgin. Denne smeltes p\u00e5 svak varme og kj\u00f8res i p\u00e5 slutten mens blenderen kj\u00f8rer. Da l\u00f8ser den seg fint opp.)\n\nBLEND \ud83d\ude42\n\n\n\n# cococcino (iskaffe)\n\nPostet den 7. mars 2012 av elisar12\n\n\n\nFrokost i dag ble en variant av frozen cappuccino. Jeg kaller den for cococcino. En energibombe\\!\u00a0 Endringene best\u00e5r selvsagt av kokos \ud83d\ude42\n\nDen smaker kjempe godt, og med kokos kan den nytes av de med melkeallergi ogs\u00e5. Du slipper unna laktosen i fl\u00f8ten og f\u00e5r i deg mindre karbohydrater. Den er tilsatt olje som gir deg energi i TIMESVIS\\!\\!\n\nErstatt fl\u00f8ten med kokosfl\u00f8te (Den faste massen p\u00e5 toppen av kokosmelka/vannet) ca 3 store ss.  \nTilsett 2 ss cocosa ekstra virgin eller tilsvarende (kaldpresset, ekstra virgin kokosfett. F\u00e5s p\u00e5 helsekost)\n\nCocosaen smeltes p\u00e5 svak varme (smelter p\u00e5 ca 23 grader) Svakest mulig varme for \u00e5 bevare mest mulig av n\u00e6ringsstoffene i cocosa.\n\nTilsett cocosaen p\u00e5 slutten, helst men blenderen kj\u00f8rer slik at oljen l\u00f8ser seg helt opp. Ikke s\u00e5 digg med fettklumper i kaffen\u2026\n\nJeg synes jeg trenger \u00e5 tilsette mindre s\u00f8tstoff i denne enn i Frozen Cappuccino. Kokosfl\u00f8ten er jo naturlig s\u00f8t.  \nFremgangsm\u00e5ten og ingrediensene er for \u00f8vrig lik Frozen Cappuccino. \n\nVeldig kort om \u00abhvorfor cocosa?\u00bb  \nCocosa er rik p\u00e5 mellomlange fettsyrer som opptas lett av kroppen og gir raskt energi. Kan fremskynde kroppens produksjon av ketoner som er utemerket brennstoff for hjernen. (En forutsetning for produksjon av ketoner er at kroppen ikke har karbohydrater i systemet.)\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a368f636-8a1b-4f08-a716-fbf2468074df"}
+{"url": "http://www.ingenioren.no/653199/dynatec-group-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:28:41Z", "text": "# Dynatec Group As\n\nTeknisk konsulentbistand, agentur, handel, import, eksport, transport, kj\u00f8p og salg av fast eiendom, produksjon og alt som st\u00e5r i forbindelse med dette, herunder \u00e5 gj\u00f8re seg interessert i virksomheter med tilsvarende form\u00e5l.\n\nDet kreves at du har tilgang til tjenesten for \u00e5 f\u00e5 sett disse informasjonselementene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73963b6b-4095-431e-9452-40b054dea59e"}
+{"url": "http://svgsmedia.no/portfolio/skolestreik-for-klima/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:29:08Z", "text": "# Skolestreik for klima\n\n**27. mars 2019 **Torbj\u00f8rg Eiesland Moen ** **0\n\n\n\n*Av Julia Grini Hovdenak*\n\nAlt begynte med at 16 \u00e5r gamle Greta Thunberg streiket for klima foran den svenske riksdagen i fjor. Deretter har ten\u00e5ringer og skolelever gjort det samme i flere byer. N\u00e5 har protestene kommet til Norge. Det er mange som har m\u00f8tt opp i Oslo idag. I mellomtiden i andre land, p\u00e5 denne fredagen kan det eksplodere i ungdomsstreiker i 1200 byer i 90 land.\n\nJulia Grini Hovdenak\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "014b2738-7400-44aa-8850-cac2a1e00136"}
+{"url": "https://storeggen.blog/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:33:16Z", "text": "#  Storeggen \nBonderomantisk og arbeidsglad\\!\n\n\n\n## H\u00f8st p\u00e5 Tynset\n\nPostet den 6. oktober 2019 by storeggen \n\n\n\nH\u00f8st p\u00e5 Tynset betyr som regel\u00a0 vakkert v\u00e6r og\u00a0gnistrende\u00a0farger p\u00e5 gress, lyng og l\u00f8v, det betyr Tynsetmart'n og \u2013 ikke minst \u2013 elgjakt. I \u00e5r intet unntak. Fjellene har allerede blitt drivende hvite av nysn\u00f8 og de oransje, r\u00f8de og gule tr\u00e6rne under har utgjort et s\u00e6rlig nydelig skue.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n25\\. september gikk som vanlig startskuddet for jakta \u2013 som betyr ELGjakta her, noe som er en betydelig og merkbar hendelse i lokalsamfunnet, nesten uansett om du er direkte involvert i den eller ei. For v\u00e5r del har vi n\u00e5 tre familiemedlemmer med som jegere, og den fjerde er med som st\u00f8tte til kj\u00e6resten p\u00e5 post. F\u00f8rste uka er det ut i skog og fjell fra tidlig morgen til sene ettermiddag hver dag, s\u00e5 sant man har mulighet. Hvis laget ikke har skutt kvoten i l\u00f8pet av denne uka, jakter de hver helg deretter, helt frem til sn\u00f8en gj\u00f8r det umulig \u00e5 ta seg frem i terrenget \u2013 eller senest frem til jul.\n\n\n\nFar og s\u00f8nn klare for \u00e5rets jakt\n\n\n\nJaktlaget har skutt et r\u00e5dyr og det m\u00e5 deles opp\n\nTynsetmart'n foreg\u00e5r i uke f\u00f8rti, de f\u00f8rste dagene av oktober. N\u00e5 har det begynt \u00e5 bli skikkelig h\u00f8stlig. Bladene p\u00e5 tr\u00e6rne som har lyst opp den siste tida, har begynt \u00e5 falle av, og nettene er kj\u00f8lige \u2013 for ikke \u00e5 si skikkelig kalde. Tynset Bondelag arrangerer hvert \u00e5r under mart'n Landbrukets Dag i Museumsparken. Dette har blitt et stort og popul\u00e6rt arrangement som tiltrekker seg store og sm\u00e5, mange utstillere med fokus p\u00e5 lokalmat og lokalt h\u00e5ndtverk og landbruk.\n\n\n\nUnder mart'n kan du m\u00f8te p\u00e5 s\u00e5 mangt p\u00e5 by'n.\n\n\n\nMange sparker er satt ut og pyntet etter alle kunstens regler\n\n\n\nDen st\u00f8rste sparken st\u00e5r foran r\u00e5dhuset \u00e5rest rundt, uansett v\u00e6r- og f\u00f8reforhold\n\n\n\nKaruseller for de sm\u00e5\n\n\n\nFine fletter av byggaks\n\n\n\nP\u00e5 vei til Museumsparken, inngang nord, kan du treffe p\u00e5 disse typene\n\n\n\nUnder Landbrukets dag var det muligheter for hopping i h\u00f8yet\n\n\n\nKremmerne var selvf\u00f8lgelig p\u00e5 plass\n\n\n\n\nDen gamle mj\u00f8lkebilen\n\n\n\nInni mj\u00f8lkebilen f\u00e5r vi \u00f8ye p\u00e5 nostalgiske ting fra hine h\u00e5rde dager\n\n\n\nTaler for seg selv\n\n\n\nTakk for i \u00e5r\\!\n\nI morges v\u00e5knet vi til minus 11 grader. T\u00e5ka l\u00e5 tykk langt nedover bygdesida til langt ut p\u00e5 formiddagen, da den lettet og sola str\u00e5lte fra skyfri himmel. De tidligere s\u00e5 skarpe h\u00f8stfargene hadde inntatt en mer pastellaktig tone av det tynne laget med rim som dekket landskapet. Utover dagen kom temperaturen opp p\u00e5 hele to plussgrader og jeg klarte \u00e5 f\u00e5 blomsterl\u00f8kene i jorda etter at den tinte tilstrekkelig til \u00e5 bli spadd opp. Det m\u00f8rkner tidlig og det er bare \u00e5 innse at fra n\u00e5 av blir det bare kaldere og vi kan vel snart begynne \u00e5 forberede jula.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n## Matauk \u2013 eller i hvert fall en fin\u00a0tur\n\nPostet den 25. august 2019 by storeggen \n\n\n\nN\u00e5 er tida hvor vi pr\u00f8ver \u00e5 utnytte noen av ressursene som finnes rett utenfor d\u00f8ra v\u00e5r. I hagen er det rips- solb\u00e6r- og stikkelsb\u00e6rbusker, og rett i n\u00e6rheten finner vi bl\u00e5b\u00e6r og tytteb\u00e6r. Multeb\u00e6r kan plukkes i mengder enkelte sesonger, men\u00a0i begynnelsen av juli\u00a0kom det en frostnatt , og dermed ble det null og niks av fjellets gull i \u00e5r. \n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg har hatt et noe ambivalent forhold til slik matauk. Da jeg var barn, var det fortsatt helt vanlig \u00e5 spe p\u00e5 husholdningsbudsjettet med b\u00e6r fra skog, fjell og hage.\u00a0\u00a0Jeg husker jeg satt under ripsbuskene i hagen og f\u00f8lte at\u00a0b\u00f8tta\u00a0aldri\u00a0 ble full, og jeg husker lange b\u00e6rturer med mor og far. Det var kjedelig \u00e5 plukke b\u00e6r, syntes jeg.\u00a0Mor saftet og syltet og kjelleren ble fylt opp for \u00e5 kunne forsyne en familie p\u00e5 fem gjennom vinteren.\u00a0I mange \u00e5r etterp\u00e5 har jeg bare unntaksvis plukket b\u00e6r, men n\u00e5, etter at vi flyttet hit p\u00e5 g\u00e5rden, er det liksom noe som h\u00f8rer til. Og dessuten er det sannelig ikke kjedelig lenger, heller\\!\u00a0Kanskje er det ren nostalgi, men det er i hvert fall veldig koselig \u00e5 servere gjester hjemmelagde godsaker \u2013 og vi liker det ganske godt selv, ogs\u00e5.\n\nDet skal visstnok generelt v\u00e6re lite b\u00e6r i landet i \u00e5r. Hageb\u00e6r har vi imidlertid mer enn nok av, og jeg tviler p\u00e5 at vi klarer \u00e5 f\u00e5 brukt alt selv. Da er det hyggelig at andre ogs\u00e5 vil komme og avhjelpe noe.\u00a0I det nydelige sensommerv\u00e6ret\u00a0tok vi oss tid til en liten fjelltur i dag. Mest for turens skyld, men litt bl\u00e5b\u00e6r fant veien til b\u00f8ttene v\u00e5re. Dessuten fikk de firbente fylt opp magene sine, ogs\u00e5. De virket for\u00f8vrig str\u00e5lende forn\u00f8yde med turen.\u00a0\n\n  -   \n    Trost i tretoppene f\u00f8lger med p\u00e5 ripsbuskene og venter p\u00e5 \u00e5 se sitt snitt til \u00e5 knabbe b\u00e6rene.\n\n  -   \n    Heldigvis vant jeg denne runden, og b\u00e6rene ble mine.\n\n  -   \n    Rett i kjelen der de kokes opp og skal bli til deilig gele.\n\n  -   \n    saften siles av \u2013\n\n  \n  -   \n    Tytteb\u00e6rene er fortsatt litt bleke, og vi lar dem st\u00e5.\n\n  \n    Bj\u00f8rk syns det er stas \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 fjelltur.\n\n  \n  -   \n    Hun elsker \u00e5 plaske i vann og her fant hun en liten bekk som m\u00e5 unders\u00f8kes.\n\n  -   \n    Birka koser seg p\u00e5 moseseng under rasten v\u00e5r.\n\n  \n  -   \n    Multemyr, men ingen muolteb\u00e6r.\n\n  -   \n    Nei, ikke her heller.\n\n  \n  -   \n    Bonden i farta\\!\n\n  -   \n    Disse skal snart p\u00e5 jakt sammen, og det er tydelig at Birka v\u00e6rer dyr i dag, ogs\u00e5. Hun er klar\\!\n\n  \n## G\u00e5rden full av folk og\u00a0moro\n\n\n\nStoreggen klar for fest Foto v/St\u00e5le Romstad\n\nVi har f\u00e5tt en tradisjon med at vi annet hvert \u00e5r inviterer slekt og venner til en stor fest mot slutten av sommeren. Vanligvis har den v\u00e6rt holdt i slutten av juli, men i \u00e5r fikk vi av ulike \u00e5rsaker ikke tid til festen f\u00f8r den andre augusthelgen. Det er et stort arrangement, det kommer folk fra fjern og n\u00e6r og mange trenger overnatting. Noen kommer litt tid i forveien, og hjelper kj\u00e6rkomment til med forberedelsene. Og, heldigvis er det ogs\u00e5 noen som har anledning til \u00e5 bli et par dager etter festen og de hjelper til med opprydding etterp\u00e5. I \u00e5r skulle vi for f\u00f8rste gang smake p\u00e5 g\u00e5rdens eget oksekj\u00f8tt p\u00e5 grillen. Vi var derfor\u00a0\u00a0ikke s\u00e5 lite spente p\u00e5 om kj\u00f8ttet var m\u00f8rt nok, og om det smakte godt.\n\n  -   \n    Akrobatikk m\u00e5 til for \u00e5 pynte festelokalet \u2013 til vanlig garasjen\n\n  \n\n  -   \n    Det kan bli lange timer for de yngste f\u00f8r festen starter, og da er det fint at noen har forberedt fuglekassesnekring.\n\n  \n\n  -   \n    Hege plukker blomster og setter ut p\u00e5 bordene, mens Fabian pynter vegger.\n\n  \n  -   \n    Minstemann, Jens, sjarmerer alle \u2013 her i lek med Live Johanna\n\n  \n  -   \n    Sola titter frem like f\u00f8r gjestene kommer\n\n  \n  -   \n    Og s\u00e5 starter vi med sang av de yngste, akkompagnert av v\u00e5rt faste \u00abFestorkester\u00bb med Trond, Atle og St\u00e5le. (men hvor er St\u00e5le???)\n\n  \n  -   \n    Grillene er varme\n\n  \n  -   \n    Leonora smaker p\u00e5 paprikaen.\n\n  \n  -   \n    Blide gjester\\!\n\n  \n  -   \n    Simen lot seg villig dekorere av alle barna som \u00f8nsket det\n\n  \n\n  -   \n    God plass til alle i festlokalet\n\n  \n  -   \n    Fioliner, trompeter og gitarer passer faktisk veldig fint sammen.\n\n  \n\n  -   \n    Linnea og Richard er solister med nydelige Reodors Ballade fra Fl\u00e5klypa.\n\n  \n  -   \n    Aleksander har dreis p\u00e5 bueskytingen.\n\n  \n  -   \n    Alder ingen hindring her, tante Klara er selvskreven gjest.\n\n  \n  -   \n    Viktoria setter hale p\u00e5 kua, Gulla.\n\n  \n  -   \n    St\u00f8velkast, ved Nina\\!\n\n  \n  -   \n    Og Ludvik balanserer poteten gjennom l\u00f8ypa\n\n  \n  -   \n    Konkurransen krevde b\u00e5de hjerne og fysikk.\n\n  \n  -   \n    Mathilde treffer ogs\u00e5 med kuhalen\n\n  \n\n  -   \n    Nora Elida er elegant i svevet med hesteskoen\n\n  \n  -   \n    Lagrop\\!\n\n  \n  -   \n    Vinnerlaget f\u00e5r, som seg h\u00f8r og b\u00f8r, heder, \u00e6re og gullmedaljer\\!\n\n  \n  -   \n    Dans p\u00e5 lokale\u00b4\\!\n\n  \nIkke alt som foregikk utover kvelden skal dokumenteres her, men det kan r\u00f8pes at det var b\u00e5de kakebord, dans, karaoke, nattmat og quiz \u2013 og noen skal ha holdt ut til sola sto opp og vel s\u00e5 det\\! Vi takker alle gjestene for deres blide, positive n\u00e6rv\u00e6r, og ikke minst alle som bidro med kaker, mat og hjalp til b\u00e5de f\u00f8r, under og etter festen. Ingen sak \u00e5 arrangere fest n\u00e5r man har slike gjester.\n\n> N\u00e5 er sommeren p\u00e5 hell, og regnet har str\u00f8mmet ned de siste dagene, s\u00e5 det var p\u00e5 hekta vi kunne arrangeres \u00abutend\u00f8rs\u00bb fest. Om to \u00e5r f\u00e5r vi se om vi gyver l\u00f8s p\u00e5 nytt, det bestemmes p\u00e5 etterjulsvinteren 2021.\n\n\u00a0\n\n## H\u00f8ysommer og sl\u00e5ttonn\n\nPostet den 12. juli 2019 by storeggen \n\n\n\nInnimellom alle arbeidsoppgavene tar vi oss tid til en lunsj med utsikt\n\nH\u00f8ysommer betyr ikke lenger late feriedager for oss, slik det var for seks \u2013 sju \u00e5r siden \u2013 f\u00f8r vi flyttet til Tynset og startet med landbruk. I \u00e5r la vi den ene uka vi tillater oss \u00e5 ha ferie sammen til den siste juniuka. Det var en fin ferie, men bonden tenkte mye p\u00e5 at det var feil tidspunkt, da v\u00e6ret hjemme var fint, og sl\u00e5tten \u2013 som lokalt heter vinna, burde v\u00e6rt godt i gang. Da vi kom hjem, snudde v\u00e6ret, det ble regn og kaldt, og det var bare \u00e5 sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet til godv\u00e6ret dukket opp igjen.\n\nDet er ellers ikke vanskelig \u00e5 finne arbeidsoppgaver her hos oss, s\u00e5 ventetida ble ikke lang. For \u00f8yeblikket er vi i full gang med \u00e5 forberede \u00e5rets sommerfest som skal g\u00e5 av stabelen her p\u00e5 g\u00e5rden i august, og ellers er det alltid det daglige stellet av dyra, rydding i og utenfor hus, hagearbeid og mye mer. Forresten bevilget jeg meg selv noen ekstra feriedager hos s\u00f8nnen v\u00e5r lenger s\u00f8r i landet, og fikk dermed min lille dose sj\u00f8 og hav f\u00f8r jeg n\u00e5 har hatt noen nydelige sommerdager med fri her hjemme. Mandag er det imidlertid slutt, og kontorjobben venter. Men alts\u00e5, vinna. Bonden er forn\u00f8yd etter \u00e5 ha f\u00e5tt unna f\u00f8rstesl\u00e5tten. Med rekordmange rundballer, ser det lovende ut for vinterens forbeholdning.\n\n\u00a0\n\n\nVi leier hjelp til pakkingen \u2013 her er det en proff som jobber\n\n\n\nBonden henter rundballer\n\n\n\nRundballene er mange i \u00e5r, og alle m\u00e5 hentes fra jordene\n\n\n\nRundballene stables \u2013 vi er spente p\u00e5 om det blir nok plass til alle\n\n\n\nStoreggen med Tronfjell som skyline\n\n\n\nDe norske jordb\u00e6rene er enda bedre i \u00e5r enn vi husker dem \u2013 og vi fr\u00e5tser\\!\n\n\n\nTronfjell viser seg frem fra sin vakreste sommerside disse julidagene\n\n\u00a0\n## Til seters, til\u00a0seters\\!\n\nPostet den 3. juli 2019 by storeggen \n\n\n\nDet var p\u00e5 h\u00f8y tid\\! Naboene hadde allerede flyttet dyra sine p\u00e5 fjellbeitet for lenge siden, men i dag ble det endelig dags for de av v\u00e5re v\u00e5re kuer og kalver som var klare n\u00e5. Ja, og Rune, da, oksen. (Noen f\u00e5 kyr har fortsatt ikke kalvet, og m\u00e5 bli igjen nede i bygda en stund til.) Mange av dyra hadde aldri v\u00e6rt der oppe f\u00f8r. I fjor var det rett og slett s\u00e5 t\u00f8rt at bekken t\u00f8rket inn. Og uten tilgang til vann kunne ikke dyra komme p\u00e5 den sedvanlige ferien sin og m\u00e5tte tilbringe sommeren p\u00e5 hjemlige trakter, p\u00e5 innmarksbeitet. Men i \u00e5r er det ingen fare for t\u00f8rke, snarere tvert om, vil jeg si.\n\nSiden forrige seterflytting har vi g\u00e5tt til innkj\u00f8p av en egen dyrehenger. Det inneb\u00e6rer st\u00f8rre fleksibilitet, men den tar ikke s\u00e5 mange dyr om gangen som den store profesjonelle dyrebilen gj\u00f8r, s\u00e5 vi m\u00e5tte ta dyra opp i flere puljer i dag. Vi har fortsatt ikke noe seterhus, men for kyra er enga og krattskogen der oppe hvor g\u00e5rdens seter en gang l\u00e5, den beste sommerferien de kan ha. Siden det bare er en mils vei hjemmefra er det fullt overkommelig, selv uten et eget seterhus.\n\nFlyttingen skulle vise seg \u00e5 bli en smule utfordrende. INGEN av dyra hadde det minste lyst til \u00e5 entre tilhengeren. Verken lokking eller \u00abtruing\u00bb hjalp. Et par v\u00e5get seg nesten inn, men br\u00e5snudde og stormet ut igjen uten at vi kunne forst\u00e5 hva som hadde skremt dem. Til slutt klarte vi likevel p\u00e5 mirakul\u00f8st vis \u00e5 lokke en og en inn ved hjelp av en god neve saftig, gr\u00f8nt gress. Ikke enkelt, da vi hele tiden sto i fare for at de som allerede var inne, ville l\u00f8pe ut igjen n\u00e5r vi \u00e5pnet for \u00e5 slippe inn neste. Men, alts\u00e5, til slutt var f\u00f8rste tur klar for setra. Jeg kj\u00f8rte f\u00f8rst med g\u00e5rdsbilen, mens bonden styrte traktoren med hengeren p\u00e5 slep.\n\nBonden, sammen med s\u00f8nnen v\u00e5r og hans kj\u00e6reste, har forresten hatt noen turer opp tidligere for \u00e5 klargj\u00f8re beitet, dvs g\u00e5 over og reparere gjerdet og sl\u00e5 ned nye gjerdestolper der det trengtes rundt hele omr\u00e5det. En tung og slitsom jobb som var veldig bra \u00e5 f\u00e5 hjelp til. I dag trengte jeg bare \u00e5 klippe busker, gress og blomster under det elektriske gjerdet, som kun er en liten innhegning rundt et lite omr\u00e5de som dyra ikke skal komme til.\n\nNeste runde med \u00e5 f\u00e5 dyr inn p\u00e5 hengeren var, om mulig, enda vanskeligere enn den f\u00f8rste. N\u00e5 hadde det ogs\u00e5 begynt \u00e5 regne og bakken var blitt skikkelig gj\u00f8rmete og sleip. Det kan rett og slett v\u00e6re livsfarlig, om vi sklir og faller foran en l\u00f8pende ku. Heldigvis gikk det bra og etter mye m\u00f8ye og stort besv\u00e6r, fikk vi ogs\u00e5 neste kugruppe inn og opp p\u00e5 setervangen. De siste som skulle kj\u00f8res opp, var sju voksne kyr og et par kalver. Disse var i timenes l\u00f8p blitt noks\u00e5 skeptiske til det hele og trykket seg sammen lengst unna tilhengeren. Vi gikk og vi skled og vi lokket og vi bannet nok \u00f8rlite grann, ogs\u00e5, men til slutt var alle innenfor og ogs\u00e5 de kunne etter en liten kj\u00f8retur\u00a0 lykkelig storme ut i den fantastisk gr\u00f8nne, saftige enga p\u00e5 setervangen v\u00e5r.\n\nJeg vil ikke p\u00e5st\u00e5 dette var dagen da vi koste oss i ren landlig idyll. Det er en iskald start p\u00e5 juli, med kun noen f\u00e5 varmegrader og det ble etter hvert s\u00e5 regnv\u00e5tt og kaldt at fingrene ikke riktig lystret verken kamera eller for eksempel tauknuter. Kyra brydde seg tydeligvis ingenting om det, og l\u00f8p rundt som de pleier p\u00e5 slike slepp, gumlet i seg mengder med deilig gress og la seg i enga og dr\u00f8vtygget. Men tross de f\u00e5 varmegradene og det gr\u00e5, regnv\u00e5te v\u00e6ret, var det mengder med markblomster i alle varianter, s\u00e5, jo, en del idyll var det sannelig likevel\\!\n\n  -   \n    Har bare ikke lyst til \u00e5 inn p\u00e5 den greia der\\!\n\n  -   \n\n  -   \n    P\u00e5 setra venter blomsterflor.\n\n  -   \n    Blomster og gress m\u00e5 klippes under str\u00f8mgjerdet for at de ikke skal kutte str\u00f8mmen i tr\u00e5dene.\n\n  \n  -   \n    Endelig er tilhengeren med de firbente kommet opp \u2013\n\n    og de slippes ut. Litt skeptiske fortsatt\n\n  \n    Vi finner tettegras, den vesle blomsten som minner om fioler\n\n  \n  -   \n    \u2013 og alle de andre vakre markblomstene som er p\u00e5 sitt fineste n\u00e5\n\n\n\n  \n\n\n\n\n  \n\nDet er godt \u00e5 vite at de har kommet seg ut i det fri, med stor tilgang p\u00e5 mat og vann og arealer til \u00e5 boltre seg p\u00e5. Forh\u00e5pentligvis kan de holde til der oppe i minst et par m\u00e5neder f\u00f8r fj\u00f8set igjen venter.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aac44252-4d8f-4e5a-a2a8-85020fe66a7e"}
+{"url": "https://linegasland.roede.com/lettere-sammen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:25:10Z", "text": "## Lettere sammen\\!\n\nN\u00e5 har jeg v\u00e6rt kursleder for Roede-metoden i over 1,5 \u00e5r. Det har i l\u00f8pet av den tiden skjedd mye med min utvikling b\u00e5de innen mitt kurstilbud og ikke minst evner til \u00e5 veilede og motivere mine kursdeltagere. N\u00e5 holder jeg b\u00e5de nettkurs med individuell oppf\u00f8lging, og lokale Roede-kurs med og uten trening i grupper i Oslo med en st\u00f8rre trygghet enn tidligere. Det er derfor litt rart \u00e5 tenke tilbake p\u00e5 Januar 2015, hvor jeg stod nerv\u00f8s med mine f\u00f8rste fulle Roede-kurs p\u00e5 Holtet i Oslo og tenkte:\n\n> Hva forventer alle disse kursdeltagerne av meg?\n\n\n\nF\u00f8rst og fremst s\u00e5 tenker jeg at deltagere p\u00e5 et Roede-kurs h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 g\u00e5 ned i vekt\\! Men de \u00f8nsker ogs\u00e5 en inspirasjonskilde, litt p\u00e5fyll av kunnskap om mat og trening, n\u00e5 egne delm\u00e5l og utvikle sin egen hverdag slik at de klarer \u00e5 stabilisere vekt og matregulerering p\u00e5 egenh\u00e5nd etter endt kursperiode.\n\nSelv gikk jeg p\u00e5 Roede-kurs som gravid og gikk opp 0,5-1 kg hver uke, imens alle de andre gikk ned. Jeg stabiliserte min vektoppgang og f\u00f8lte jeg mestret svangerskapet med litt hjelp av fokus p\u00e5 regelmessige m\u00e5ltider og fokus p\u00e5 en aktiv livsstil. \u00a0Jeg m\u00e5tte nemlig g\u00e5 p\u00e5 Roede-kurs for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 holde mine egne kurs, selv om jeg hadde god kjennskap til Roede-metoden gjennom egen vektreduksjon i forkant av min jobb som kursleder. Dette gav meg masse tilh\u00f8righet, forst\u00e5else, nye refleksjoner, gode tips og ikke minst en ukentlig forpiktelse i en gruppe.\n\n\n\nJeg har etterhvert funnet ut at jeg er en aktiv person som \u00f8nsker \u00e5 holde fokus p\u00e5 treningsdelen og hverdagsatkiviteten p\u00e5 mine kurs. Klart vi snakker MYE om mat, og at dette er en kjerne i mine Roede-kurs. Men jeg har et hjertebarn:\n\n> Sm\u00e5 grep gj\u00f8r en stor forskjell\\!\n\nDa er det viktig \u00e5 ta utgangspunkt i hver kursdeltagers n\u00e5v\u00e6rende status. Hva kan vi utvikle og hvor skal vi starte?\n\n\n\nJeg tar som regel utgangspunkt i meg selv n\u00e5r jeg tipser og veileder p\u00e5 kurs. Jeg har ikke fasitsvarene. Men gjennom en lengre fartstid som kursleder og ikke minst en personlig erfaring som sm\u00e5barnsmamma og \"voksen\" i en hektisk hverdag \u2013 kan jeg n\u00e5 dele mine synspunkter rundt hva som fungerer for meg. Jeg er ogs\u00e5 veldig opptatt av \u00e5 ta til med ny kunnskap og informasjon fra eksterne fagfolk og kollegaer inn i min kompetanse om livsstilsendring og hverdagsmestring\\!\n\n\n\nJeg har tatt noen sjanser n\u00e5r det kommer til markedsf\u00f8ring og synlighet i mitt n\u00e6romr\u00e5det for \u00e5 bli kjent med mine potensielle kursdeltagere. Jeg har st\u00e5tt p\u00e5 stand alene p\u00e5 Ekeberg og samtidig deltatt p\u00e5 et artig mosjonsl\u00f8p (FemiL\u00f8pet 2015) p\u00e5 Ekebergsletta n\u00e5 i Oktober p\u00e5 en 5 km-runde. Som jeg har nevnt i tidligere innlegg\u00a0, **se link her**, s\u00e5 ha jeg ogs\u00e5 satt meg personlige m\u00e5l om \u00e5 utvikle trening og aktivitet i hverdagen. Det var derfor veldig artig \u00e5 kunne dra med meg to kursdeltagere p\u00e5 dette arrangementet og fullf\u00f8re noe sammen\\! For det er ikke bare kursdeltagerne som syntes det er \"lettere sammen\". Det er nok en menneskelig trygghet i \u00e5 kunne gj\u00f8re noe i et fellesskap. Vi er jo i bunn og grunn \"flokkdyr\" som jobber godt (og gjerne bedre) sammen\\!\n\n\n\nJeg kommer i m\u00e5l med mine delm\u00e5l takket v\u00e6re et \"Roede-hodet\" som har l\u00e6rt \u00e5 tenke p\u00e5 hva som er viktig i min hverdag. Jeg prioriterer mine fokusomr\u00e5der f\u00f8rst \u2013 \u00a0slik at jeg kan rydde tid til MEG, samtidig som familie og venner er inkludert i min fritiden. Som jeg har skrevet om f\u00f8r, **se innlegg**, s\u00e5 har det ikke alltid v\u00e6rt slik. Det er derfor vitkig \u00e5 minne seg selv p\u00e5 egen utvikling og huske tilbake p\u00e5 hvordan en selv har v\u00e6rt.\n\nN\u00e5 er jeg som regel godt forberedt p\u00e5 en kurskveld, og har begge beina godt plantet i underlaget n\u00e5r det str\u00f8mmer inn nye kursdeltagere i mitt kurslokale p\u00e5 Holtet. Men det banker alltid litt ekstra i brystkassa n\u00e5r jeg m\u00f8ter nye fjes. Jeg vet at jeg fortsatt\u00a0vil v\u00e6re litt spent p\u00e5 hva andre syntes om meg.\n\nDet er p\u00e5 f\u00f8rste kursm\u00f8tet at jeg m\u00e5 minne meg selv p\u00e5 at min jobb er viktig for andre. For det er \"lettere sammen\" og jeg kan gj\u00f8re en forskjell for disse personene som n\u00e5 sitter foran meg i kurslokalet. Jeg trekker da pusten inn og ut og sier:\n\n> Velkommen p\u00e5 Roede-kurs\\! Det er n\u00e5 det starter \u2013 f\u00f8rste dag i din livsstilsendring\\!\n\n### Om forfatteren: Line Christine G\u00e5sland\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0e4fff6-57e2-41d9-b1f4-d2ecce83cf98"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/ny-leder-for-sintef-nbl-as-norges-branntekniske-laboratorium-/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:48:01Z", "text": "Styret i SINTEF NBL AS har ansatt Atle William Heskestad som ny administrerende direkt\u00f8r i selskapet. Han overtar etter Kjell Schmidt Pedersen som 4. april 2008 blir pensjonist.\n\n|  |\n| Atle William Heskestad blir Administrerende direkt\u00f8r ved SINTEF NBL as.                      |\n\nAtle kommer fra en stilling i Jernbaneverkets infrastrukturdivisjon hvor han er direkt\u00f8r for sikkerhets- og kvalitetsavdelingen - en enhet p\u00e5 st\u00f8rrelse med Brannlab'en. Han er ogs\u00e5 divisjonenes sikkerhets- og kvalitetessjef.\n\nDivisjonen best\u00e5r av cirka 2000 personer og har bl.a. ansvar for utbyggings-, forvaltnings- og entrepren\u00f8rvirksomheten i Jernbaneverket. Atle har hatt medansvar for sikkerhets- og kvalitetsstyring, oppf\u00f8lging av u\u00f8nskede hendelser, granskninger og revisjoner, HMS, beredskap, security og ansvars-kompetanseforhold. Han har ledet prosjekter og oppgaver som involverer s\u00e5 vel togselskap som tilsynsmyndigheter og Samferdselsdepartementet, deltatt i den europeiske interesseorganisasjonen for infrastrukturforvaltere og v\u00e6rt utnevnt som europeisk jernbanesikkerhetsekspert i EUs jernbanebyr\u00e5.\u00a0  \n\u00a0  \nAtle studerte ved NTH og ble siv. ing. i 1988. I perioden 1990-92 var han vitenskapelig assistent ved Institutt for husbyggingsteknikk ved NTH, og 1992/93 gjesteforsker ved Centre Scientifique et Technique du B\u00e2timent i Paris. Han var deretter dr. stipendiat og ble i 1994 dr.ing. ved NTNU med en avhandling innenfor brannforskning\u00a0 (\"Reaction to Fire Classification of Building Products: Assessment of the Smoke Production Models\"). Han var deretter syv \u00e5r i InterConsult hvor han var brannsikkerhetsr\u00e5dgiver innen \"fire safety engineering\". Han gikk til Jernbaneverket i 2001, og tiltr\u00e5dte der sin n\u00e5v\u00e6rende stilling for\u00a0ca. to \u00e5r siden.  \n\u00a0  \nAtle har ogs\u00e5 bak seg flere vitenskapelige arbeider, artikler om brannsikkerhet og sikkerhet generelt, arbeid med reglelverk og standarder, foredrag, kursvirksomhet og prosjektarbeid.  \n\u00a0  \nAtle William Heskestad er opprinnelig fra J\u00e6ren. Han er 41 \u00e5r gammel, gift, har tre barn og bor i Trondheim.  \n\u00a0  \n  \nDag Slotfeldt-Ellingsen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd36d5e8-b8bc-444e-8817-56117843f9b4"}
+{"url": "https://www.masterstudies.no/universiteter/Frankrike/Paris-College-Of-Art/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:36:19Z", "text": "### Introduksjon\n\n\nParis College of Art er et dynamisk forum for utveksling av ideer, metoder og yrkeserfaring. V\u00e5re studenter og l\u00e6rere kombinere nysgjerrighet, eksperimentering og entusiasme i jakten p\u00e5 l\u00e6ring. P\u00e5 Paris College of Art, vi tror at det \u00e5 finne en design l\u00f8sning, og skaper et kunstverk og tilrettelegging for produksjon av et kreativt team er intellektuelle prosesser unektelig verdi. Utvikle kritisk bevissthet gjennom hands-on forskning og diskusjon er viktig for faglig modning og individuell vekst. Kunstnerisk praksis krever en h\u00f8y grad av personlig engasjement og disiplin, og vi forventer at v\u00e5re studenter til \u00e5 delta aktivt i klassen, slik at de kan utforske forskjellig synspunkter og engasjere v\u00e5re kreative ressurser.\n\nParis College of Art er forankret i en by av prim\u00e6r kunst og design produksjon. Oppleve det unike i de parisiske metropolen gir en rik kilde til visuell inspirasjon. Dele denne opplevelsen med personer fra over 40 forskjellige land gir v\u00e5re studenter et unikt perspektiv p\u00e5 det mangfoldet av uttrykk eksisterende over hele verden.\n\nArven Paris College of Art og dens vellykkede akademikere er noe \u00e5 v\u00e6re stolte av, og \u00e5 bidra til i \u00e5rene som kommer.\n\nParis College of Art, et nytt navn for en h\u00f8yskole med over 30 \u00e5rs erfaring, fremmer den kunstneriske og intellektuelle modning av lovende studenter i unntaks kunstnere, kunsthistorikere, fotografer, designere og designsjefer. Jordet i den parisiske landskapet, informert av europeisk kunst og design verden, n\u00e6ret av et fakultet av ledere i de kreative n\u00e6ringene fra verden over, og etterfylt med studenter fra over 50 land, er Paris College of Art en virkelig internasjonal college.\n\nParis College of Art ble etablert som en selvstendig grad gi institusjon med oppdrag \u00e5: 1) gi den h\u00f8yeste internasjonale standard for kunst og design utdanning undervist innenfor en amerikansk pedagogisk paradigme mens blir p\u00e5virket, informert og tegning fra v\u00e5r fransk / europeisk milj\u00f8 og 2) \u00e5pne opp franske utdanningsmuligheter til verden og internasjonal utdanning til fransk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56e5addd-4bd8-4258-8759-0083b05b47cd"}
+{"url": "https://www.h-avis.no/sport/padling/tysvar/padler-for-norge/s/5-62-299275", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:32Z", "text": "# Padler for Norge\n\n\n\nAv Gunhild Kjeilen Kallevig\n\nPublisert: 11. august 2016, kl. 06:30\n\n Sist oppdatert: 12. august 2016, kl. 13:09 \n\n**LAHTI:** Elise Erland fra Tysv\u00e6r Kano- og kajakklubb skal i helga padle Nordisk mesterskap i Finland. Hun representerer Norge i ungdomsklassen.\n\n\u2013 Tradisjonelt sett er det meget h\u00f8yt niv\u00e5 i ungdomsklassen under Nordisk, spesielt Danmark har flere sterke padlere som vil gj\u00f8re kampen om medaljene t\u00f8ff, forteller trener Lavrans Eikje, f\u00f8r han legger til:\n\n\u2013 Elise er tatt ut til mange l\u00f8p i helgen, og sjansene er nok st\u00f8rst p\u00e5 K4 200 meter og K4 500 meter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3722487c-f721-4198-9f2f-700926cd4ecf"}
+{"url": "http://www.n24.no/siste-nytt-om/sander-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:14:24Z", "text": "## Sander Jonassen For\u00f8 har signert sin f\u00f8rste proffkontrakt\n\nSporten.com 19.11.2019 - 15:59\n\nDet er en spesielt stor dag for 19 \u00e5r gamle Sander Jonassen For\u00f8 som har v\u00e6rt i Ull/Kisa siden han var en liten gutt. \u2013 Idag har angrepsspilleren skrevet sin f\u00f8rste proffkontrakt.\u00a0 Han blir et fullverdig medlem av A-stallen n\u00e5r oppkj\u00f8ringen begynner i januar 2020. Les:\u00a0Ancelotti p\u00e5 topp-tre liste hos Premier League klubb \u00abDette er stort for meg. Jeg er veldig glad. Det er noe jeg har jobbet for utrolig lenge, s\u00e5 og endelig f\u00e5 n\u00e5dd et ganske stort m\u00e5l for meg er veldig viktig\u00bb sier en stolt Sander For\u00f8 til Ull/Kisa sine sider. \u00abJeg har spilt her siden jeg var 5-6 \u00e5r og det er utrolig g\u00f8y.\n\n  - A-laget\n  - Gjertsen\n  - Glad\n  - Jonassen\n  - Martin\n  - Premier League\n  - Sander\n  - Sander\n  - S\u00f8reide\n\n## Sander Berge f\u00e5r en spennende og ung manager som ny sjef\n\nSporten.com 19.11.2019 - 10:50\n\nGenk har hatt en tr\u00f8blete sesong, noe som resulterte i at manageren m\u00e5tte pakke bagen og g\u00e5. S\u00e5 hvem skal lede gjengen med unge talenter videre? Mens Sander Berge hadde mer en forventet tr\u00f8bbel med \u00e5 overliste Malta-spillerne for Norge, ser det ut som den belgiske klubben har gjort sitt valg. Skal vi tro belgiske\u00a0HLN. Les:\u00a0Premier League-klubb takket nei til Maguire, Robertson og Erling Haaland De hevder Genk n\u00e5 har bestemt seg for Hannes Wolf. Den 38-\u00e5rige tyskeren har tvinnet tomler siden forrige sesong da han fikk sparken hos Hamburger SV.\n\n## \u00d8rjan Nyland i m\u00e5l mot Malta\n\nNRK Sport 18.11.2019 - 11:34\n\n\u00d8rjan Nyland erstattar Rune Almenning Jarstein som keeper p\u00e5 Norges lag mot Malta i kveld. Landslagssjef Lars Lagerb\u00e4ck gjer tre endringar til fr\u00e5 laget som slo F\u00e6r\u00f8yane 4-0 fredag: Jonas Svensson, Birger Meling og Mats M\u00f8ller D\u00e6hli g\u00e5r inn for Omar Ebdellaoui, Haitam Aleesami og Ole Seln\u00e6s. Laget ser dermed slik ut: \u00d8rjan Nyland, Jonas Svensson, Kristoffer Ajer, Tore Reginiussen, Birger Meling, Iver Fossum, Sander Berge, Markus Henriksen, Mats M\u00f8ller D\u00e6hli, Alexander S\u00f8rloth, Joshua King. Kampstart p\u00e5 Malta er kl 20.45.\n\n## N\u00e5 m\u00e5 du ta p\u00e5 deg Norge-lua, Erling ...\nULLEVAAL STADION/NYDALEN (VG) Treningen var slutt. Men Erling Braut Haaland (19) var ikke ferdig. I flere minutter sto han og Sander Berge (21) og diskuterte, gestikulerte og pekte: Frustrasjon og nysgjerrighet ble til en lang diskusjon, for Haalands del for \u00e5 forst\u00e5 hvordan A-landslaget spiller fotball.\n\n\\<? print \"\"; ?\\>\n\n  - A-landslaget\n  - Berge\n  - Braut\n  - Fotball\n  - Haaland\n  - Sander\n  - Sander\n\n## Genks sportsdirekt\u00f8r: Ja, to toppklubber er interessert i Sander Berge\n\nSporten.com 13.11.2019 - 19:00\n\nDet er ingen nyhet at Askergutten er lagt merke til av de st\u00f8rste klubbene, men n\u00e5r du h\u00f8rer det direkte fra sportsdirekt\u00f8ren, kommer det hele litt n\u00e6rmere. Selv om Genk er inne i en d\u00e5rlig steam om dagen, har Berge brukt utstillingsvinduet hos Genk godt. Les:\u00a0Bild: Bayern M\u00fcnchen har tre navn p\u00e5 blokka -Napoli er interessert i Sander. Det er en mulighet.\n\n## Genk gj\u00f8r det d\u00e5rlig, men Sander Berge er fortsatt attraktiv\n\nSporten.com 13.11.2019 - 17:40\n\nIf\u00f8lge Genks sportsdirekt\u00f8r er b\u00e5de Liverpool og Napoli interessert i den norske defensive midtbanespilleren Sander Berge. 21 \u00e5r gamle Sander Berge er et av de mange norske talentene som stormer den europeiske fotballscenen i disse tider, og Genk-spilleren tiltrekker seg oppmerksomhet fra flere klubber. Genk sportsdirekt\u00f8r Dimitri De Conde. Les:\u00a0Genk har sparket Felice Mazzu \u00abNapoli er interessert i Sander, s\u00e5 det er en mulighet.\n\n## Berge hyller Braut Haaland: - Enorm inspirasjon\n\nSander Berge er full av lovord om Erling Braut Haaland, f\u00f8r duoen m\u00f8tes i duell i neste Champions League-runde.\n\n## Haaland mangler respekt\n\nSporten.com 06.11.2019 - 09:23\n\nMens vi venter p\u00e5 fotballmiraklet der Norge skal komme seg videre til EM, lever Erling Braut Haaland ut dr\u00f8mmen i Champions League. Og selvf\u00f8lgelig ble det en ny scoring p\u00e5 19-\u00e5ringen. RB Salzburg-manageren har skj\u00f8nt at Haaland er gutten til \u00e5 v\u00e6re iskald fra straffemerket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2068944c-93ed-4761-a105-b8fdb82ef43a"}
+{"url": "https://www.framtiden.no/medlemsblad/livsstil-og-forbruk/lykkeland.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:35:37Z", "text": "\")\n\n# Lykkeland\n\nNorge er et av de siste land i Europa som raust kan by p\u00e5 land og billig boltreplass for unge familier som dr\u00f8mmer om det gode livet p\u00e5 landet. N\u00e5 kommer nederlenderne.\n\n\n\nI nederlandsk m\u00e5lestokk har Silvia og Ron Teunissen i Fyresdal med sin 120 m\u00e5l store eiendom og t\u00f8mmerhus p\u00e5 rundt 250 kvadratmeter, nesten ufattelig med plass til disposisjon. (Foto: Lillian Jonassen)\n\n\n\n Av Arne Storr\u00f8nningen \n\n** 02-05-2011\n\n** Artikkelen er mer enn to \u00e5r gammel. Ting kan ha endret seg.\n\nNorge er et av de siste land i Europa som raust kan by p\u00e5 land og billig boltreplass for unge familier som dr\u00f8mmer om det gode livet p\u00e5 landet. N\u00e5 kommer nederlenderne.\n\n  \nKlokka har s\u00e5 vidt passert ni en mistr\u00f8stig, gr\u00e5 l\u00f8rdag morgen iden nederlanske sm\u00e5byen Hoevenlakenen halv times togtur fra Amsterdam. En k\u00f8 p\u00e5 flere hundre mennesker har samlet seg utenfor inngangen til den lokale messehallen. Nei da, det er ikke billettsalg til en rockekonsert \u2013 det er snart klart for Skandinaviske dager, og p\u00e5 innsiden venter representanter fra norske, svenske og danske kommuner p\u00e5 potensielt nye innbyggere som de h\u00e5per kan bidra til \u00e5 puste nytt liv i fraflyttingstruede, nordiske lokalsamfunn.  \n  \n**Postkortidyll?**  \n  \nDette er innvandringens bakvendtland. Mens kommunaldepartementet for noen \u00e5r siden betalte russiske og ukrainsketv-stasjoner for \u00e5 komme til Norge for \u00e5 filme skrekkbilder fra norske asylmottak og for \u00e5 lage riper i lakken i forerstillingene om det nordiske lykkelandet (en strategi som av noen ble kalt piggtr\u00e5d og poteter) \u2013 er det glanset postkortidyll som vises fram p\u00e5 Skandinavia-dagene i Nederland.  \n  \nP\u00e5 store meterh\u00f8ye plakater ruver norsk bygdeidyll: r\u00f8dkinnede barn som leker i hvit puddersn\u00f8 og som med like hvite melketenner smiler mot kamera, vidtstrakte multemyrer, brekendesauer, gr\u00f8nne bakketopper, laftedet\u00f8mmerhus med lukt avtj\u00e6re, lokale matretter, sik og \u00f8rret kunsterisk anrettet p\u00e5 hvit porselen, et leende par i tretti\u00e5rene med regnt\u00f8y og signalgule sydvester, som g\u00e5r h\u00e5nd i h\u00e5nd i h\u00f8ststormen og som f\u00e5r en gr\u00e5 novemberdag i norsk m\u00f8rketid til \u00e5 se hylende morsom ut.  \n  \nHusk - sier Gert Rietman, nederlenderen som sammen med sin kone Janet Roelofs har gjort levebr\u00f8d av \u00e5 formidle landsmenn til norske utkantkommuner: Norge kan tilby noe som ikke kan betales med penger: ren natur, god  \n  \n  \n**En langvarig trend**  \n  \nEkteparet Rietman/Roelofs komselv til Norge for mer enn 10 \u00e5rsiden. Sammen har de bygd oppPlacement AS,. en virksomhetsom har spesialisert seg p\u00e5 \u00e5formidle nederlandske familier og fagspesialister til nordiskedistriktskommuner.  \n  \nDe siste f\u00e5 \u00e5rene har de s\u00f8rgetfor at rundt 1800 nederlenderehar bosatt seg i bygde-Norge. Merenn 50 kommuner har bosattellerer i gang med \u00e5 bosettelivstils-immigranter fra mellom-Europa, og et stort flertall fraNederland. B\u00f8lgen har v\u00e6rt noeavtagende de siste par \u00e5rene, mener n\u00e5 klart p\u00e5 vei opp igjen, sierGert Rietman til Folkevett. Visnakker om et langvarig trendmed et stort potensial, mener dennederlandske formidleren.  \n  \nDet er ikke bare \u00f8nsket om en\"gr\u00f8nn tilv\u00e6relse\" som er \u00e5rsaktil flyttingen. Et gjennomg\u00e5endebegrunnelse for mange av de somflytter er oppvekstforholdene forbarna, stillheten og mulighetentil stor enebolig og stor tomt.Husk at mange kommer fra etland hvor man m\u00e5 n\u00f8ye seg meden hageflekk p\u00e5 140 kvadratmeter.I distriks-Norge kan manfortsatt kj\u00f8pe en tomt p\u00e5 10 m\u00e5lfor et par hundre tusen kroner.Det er forhold som nesten er ufatteligefor familier som kommerfra et av verdens tettest befolkedeland, sier Rietman.  \n  \n  \n**P\u00e5 spranget til Norge**  \n  \nRundt 2400 personer bes\u00f8kte\u00e5rets skandinaviske immigrasjonsmesseni det nederlanskelokalsamfunnet utenfor Amsterdam.Omkring hundre norske,svenske og danske kommunervar representert.  \n  \n\u2013 Mange hadde allerede solgteiendommene sine og var s\u00e5godt som klare for \u00e5 flytte, fortellerRob Saly som er nederlenderbosatt i Fyresdal og ansattsom prosjektleder i PlacementAS. Flere stilte med ferdig forretningsplanerog \u00f8nske om \u00e5 sette igang som fort som mulig.  \n  \nDen nederlandske innvandringsb\u00f8lgentil bygde-Norgestartet for alvor for rundt 10 \u00e5rsiden. Gert Rietman som da jobbethos fylkesmannen i M\u00f8re ogRomsdal mente at landsmennsom var lei av \u00e5 bi i et ekstremttettbefolket land \u2013 kunne v\u00e6reen interessant m\u00e5lgruppe for fraflyttingskommuner.Han sendtebrev til samtlige norske kommunersom slet med negativ befolkningsutvikling.  \n  \n**Pionerkommunen Fyresdal**  \n  \nI f\u00f8rste omgang var det bareFyresdal som svarte positivt. N\u00e5har Placement rundt 50 norskekommuner p\u00e5 kundelisten.  \n  \nI l\u00f8pet av de neste 3 \u00e5rene \u00f8ktebefolkningstallet i Fyresdal fra1310 innbyggere til i overkant av1370. Den nederlanske tilflytterbefolkningenrepresenterer i dagdr\u00f8ye tjue familier.  \n  \n\u2013 For en kommune som var iferd med \u00e5 fraflyttes, var dette enavgj\u00f8rende vitamininnspr\u00f8yting,mener Bj\u00f8rn Fredrik Nome, ordf\u00f8reri Fyresdal. Det er n\u00f8dvedigmed et minimum av innbyggerefor \u00e5 kunne opprettholde et minstem\u00e5lav tjenester i et bygdesamfunn.Mange sm\u00e5 kommunersliter med \u00e5 opprettholde et sliktbefolkningstantall, mener Fyresdal-ordf\u00f8reren.  \n  \n**Ettertraktet**  \n  \nDe nederlandske innvandrerneer ettertraktet. De er ofte \u00f8konomiskressurssterke. De har medseg viktig kompentanse \u2013 mangehar sterke grunderegenskaperog tilf\u00f8rer lokalsamfunnet nyebedrifter og arbeidsplasser.  \n  \nI Fyresdal utgj\u00f8r innvandrerneomkring 11-12% av befolkningen,tilsvarende det norske landsgjennomsnittet.  \n  \n\u2013 Vi \u00f8nsker bredde iinnvandrerbefolkningen, understrekerord\u00f8reren. Det er ikke noe\u00f8nske fra v\u00e5r side \u00e5 bare bosetteeuropeiske familier og personer.Men det er opplagt \u2013 og naturlig-at det krever betydelig mer\u00e5 integrere innvandrere fra foreksempel landsbygda i Burma.Skal vi lykkes i bli en god flerkulturell kommune, m\u00e5 vi ha enrealistisk holdning til v\u00e5r egenintegreringskapasitet, menerFyresdalordf\u00f8reren.  \n  \nDet har blitt hevdet at en del avde s\u00e5kalte livstils-immigrantenefra Nederland \u2013 ikke bare \u00f8nskeren mer landlig hverdag- men ogs\u00e5en hverdag i et lokalsamfunn utens\u00e5 stor konsentrasjon av ikke-europeiskeinnvandrere- som de m\u00f8terhjemme?  \n  \n\u2013 Dette er ikke noen vanligholdning hos de vi har formidlettil de norske kommunene, framholderRob Saly fra Placement AS.Vi legger vekt p\u00e5 \u00e5 gi en realistiskbeskrivelse av norske bygdekommuner\u2013 og at mange av dem haren flerkulturell befolkning medmiks av religioner, etnisitet ogkultur, sier Saly.  \n  \n\u2013 \u00d8nsket om \u00e5 leve i et hvitteuropeisk lokalsamfunn, er ikke endel av grunngivningen for \u00e5 bryteopp fra hjemlandet, sier han videre.Det er en miks av flere forhold. Detmest framtredende motivet er kanskje\u00f8nsket om bedre oppvekstforholdfor barna, lavere kriminalitet,tilgang til ren natur og mer plass.  \n  \n**Villmarksdr\u00f8mmen**  \n  \nEkteparet Silvia og Ron Teunissensammen med s\u00f8nnen Tyronep\u00e5 11, har realisert dr\u00f8mmen om\u00e5 et vill tett p\u00e5 natur og villmark.I Fyresdal har den nederlandskefamilien bygd sitt eget \"villmarkshus\"p\u00e5 250 kvadratmeter.Eiendommen strekker segover 120 m\u00e5l med egen skog ogvidstrakt utmark. Huset bygdede av eget t\u00f8mmer som de fikktilskj\u00e6rt p\u00e5 det lokale sagbruket.Med betydelig egeninnsats endtesluttregningen opp p\u00e5 rundt 2.5millioner kroner.  \n  \nRon Teunissen arbeider tildaglig ved Telemark KildevannAS som blant annet har det Coca-Cola-eide Bon Aqua p\u00e5 kundelisten.Kona Silvia tar h\u00e5nd omh\u00f8ner, kalkuner, hest og hund \u2013for ikke \u00e5 glemme den halvtammeung-elgen som har sl\u00e5tt seg nedp\u00e5 eiendommen \u2013 og blitt bestevennermed hesten. Da Folkevettankom sto elgen og hesten p\u00e5 hversin side av innhegningen og tittetp\u00e5 hverandre p\u00e5 et par metershold. \u2013 De har \u00e5penbart aksepterthverandre, forteller Silvia Teunissensmilende. \u2013 Det er mye elg iomr\u00e5det. I sommer beitet en flokkp\u00e5 12 elger hundre hundre meterfra huset. Det er gaupe i traktene,og det er registrert Bj\u00f8rn somstreifdyr fra nabokommunen.  \n  \n\u00c5 foreta et slikt sprang i livsstilog leveforhold krever myeressurser, if\u00f8lge ekteparet. Deter viktig at alle familiemedlemmenest\u00e5r sammen i \u00f8nsket om \u00e5bryte opp. Det er n\u00f8dvendig medet sterkt parforhold. En relasjonsom ikke fungerer hjemme, fungererikke bedre ved flytting.Tvert i mot blir det en relasjonstest,mener ekteparet Teunissen.Det er over 8 \u00e5r siden de flyttettil Fyresdal. Vi trives veldig godt,og kan ikke tenke oss \u00e5 bo noeannet sted, konkluderer de to.  \n  \n  \n**Ekte gr\u00fcndere**  \n  \nEkteparet Edwin og Susan Weimerkom til Fyresdal for mindreenn et \u00e5r siden. Men det manglerikke p\u00e5 tiltak og grunder\u00e5nd. For\u00e5 f\u00e5 hjulene til \u00e5 g\u00e5 rundt driver deto til sammen 4 sm\u00e5 firmaer somskal s\u00f8rge for n\u00f8dvendige inntekter.Nylig kj\u00f8pe de den nedlagten\u00e6rbutikken. Her er de i ferd med\u00e5 innrede et eget verksted for denst\u00f8rste av virksomhetene. P\u00e5 oppdragfra kunder over hele Europalager de sm\u00e5 modeller av bygninger,boligomr\u00e5der, osv. Dette eroppdrag som like godt kan utf\u00f8resher i Fyresdal som hvilket somhelst annet sted i verden, if\u00f8lgeekteparet.  \n  \nI tillegg driver de import avtepper beregnet for barnev\u00e6relser.Nylig skaffet de seg ogs\u00e5 norskagentur for en amerikansk-produsertutend\u00f8rs pelletsovn. Den erberegnet til oppvarming av eneboligerog fungerer i praksis som etlitet biokraftverk. \u2013 Vi er spent p\u00e5mottakelsen i markedet. Dersomvi treffer er potensialet stort. Denfjerde og siste familiebedriftener det ektemannen som st\u00e5r for.P\u00e5 oppdrag fra husholdninger iFyresdal og med et nyinkj\u00f8pt terrengkj\u00f8ret\u00f8yutf\u00f8rer Edwin blantannet sn\u00f8rydding, trefelling,transport av vilt fra terreng til vei\u2013 og andre lignede forefallendepraktriske oppgaver. \u2013 sekshjulingener allerede nedbetalt medinntektene fra ryddevirksomheten,forteller ekteparet.  \n  \nNoen kilometer fra verkstedethar den nederlandske familienkj\u00f8pt en tomt p\u00e5 omkring 10m\u00e5l. Her skal den store dr\u00f8mmenrealiseres. P\u00e5 et h\u00f8ydedrag medpanoramautsikt over storslagentlandskap skal de bygge det nyenorske hjemmet sitt. Huset blirp\u00e5 i overkant av 200 kvadratmeter.N\u00e5r kostnadene til vei, str\u00f8m,vann- og kloakk er tatt med,vil sluttregningen komme p\u00e5omkring 2,5 millioner kroner.  \n  \nHva ville dere f\u00e5tt i Nederlandfor de samme pengene?  \n  \n\u2013 Et stort b\u00f8ttekott kanskje,sier de to sp\u00f8kefullt.\n\n**Liker du arbeidet Framtiden i v\u00e5re hender gj\u00f8r?** Vi finnes bare p\u00e5 grunn av den \u00f8konomiske st\u00f8tten fra de over 35 000 medlemmene v\u00e5re. Desto flere som st\u00f8tter arbeidet v\u00e5rt, jo st\u00f8rre p\u00e5virkningskraft har vi ogs\u00e5 i m\u00f8te med myndigheter, politikere og n\u00e6ringsliv. Bli medlem i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09b8aabe-6781-414e-a590-70b5012a38f7"}
+{"url": "http://www.brudeblogg.no/2014/11/20/innendors-forlovelsesfotografering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:49:09Z", "text": "# Innend\u00f8rs forlovelsesfotografering\n\n20\\. November 2014  \nDet begynner \u00e5 bli skikkelig kaldt ute, men vi ser ingen grunn til \u00e5 vente med forlovelsesfotograferingen helt til v\u00e5ren\\! Er du som oss \u2013 over gjennomsnittet interessert i interi\u00f8r og dekor, har du helt sikkert et hjem som vil gj\u00f8re seg vel s\u00e5 godt bra p\u00e5 forlovelsesbildene som en vakker solskinnsv\u00e5rdag, og best av alt, det gj\u00f8r ingen ting om det stormer ute\\! Bildene er tatt av den utrolig dyktige fotografen\u00a0Haley Sheffield og vi byr p\u00e5 innend\u00f8rs forlovelsesfotografering \u2665\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dff9c914-58ae-4dae-bb00-653fa619ed4c"}
+{"url": "https://www.statsbudsjettet.no/Statsbudsjettet-2018/Statsbudsjettet-fra-A-til-A/Foreldrefradraget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:49:54Z", "text": "## Foreldrefradraget\n\nRegjeringen foresl\u00e5r at foreldrefradraget holdes p\u00e5 samme bel\u00f8p som \u00e5ret f\u00f8r, med 25\u202f000 kroner i fradrag for ett barn og 15\u202f000 kroner for hvert barn utover det f\u00f8rste.\n\nDet vises til omtale i Prop. 1 LS (2017\u20132018) punkt 5.1.4.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac95749d-95e9-4322-9f53-89487f1cec70"}
+{"url": "http://www.blinkfestivalen.no/nyheter/konsertplan-klar-for-blink-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:46:31Z", "text": "# Konsertplan klar for Blink 2017\n\n\n\n\n\n# Konsertplan klar for Blink 2017\n\n20.05.2017\n\n  \nPostgirobygget, deLillos og \u00c5ge Aleksandersen & Sambandet skal alle holde konserter under festivalen.\n\n  \n## Utvidet fra 2 til 3 kveldskonserter\\!\n\nBlinkfestivalen 2017 f\u00e5r dette \u00e5ret hele 3 gratis\u00a0kveldskonserter. B\u00e5de p\u00e5 onsdag, fredag og l\u00f8rdags kveld vil det bli underholdning fra scenen\\! For f\u00f8rste gang blir det ogs\u00e5 kveldskonsert p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd ved startomr\u00e5de til Blink Classics. Her vil Postgirobygget spille opp til allsang og fest i etterkant av m\u00e5lgangen til langl\u00f8pet i Sandnes. Dermed vil ogs\u00e5 de som heier ute i l\u00f8ypa f\u00e5 mulighet til \u00e5 f\u00e5 med seg konserten fra \u00c5lg\u00e5rd. Det er et spleiselag fra Gjesdal best\u00e5ende av Amfi \u00c5lg\u00e5rd, Norwegian Outlet, Coop Gjesdal, \u00c5lg\u00e5rd Offset, Masiv, Sparebank1 og \u00c5lg\u00e5rd landbrukssenter som har g\u00e5tt sammen for \u00e5 gi Postgirobygget gratis til folket\\!\n\n## Afterski stemning i v\u00e5gen Sandnes\n\nFredag og l\u00f8rdag vil det som tradisjonen tro bli afterskistemning med konserter fra scenen i v\u00e5gen Sandnes. Her har deLillos kommet tilbake etter at de ble forhindret pga sykdom i fjor. deLillos skal holde stemningen p\u00e5 topp fredags kveld med slagere som \"jenter\", \"neste sommer\" og mange fler. L\u00f8rdagen er det klart for tr\u00f8nderrockeren \u00c5ge Aleksandersen & Sambandet som skal avslutte Blinkfestivalen for denne gang. Alle\u00a0konsertene vil v\u00e6re gratis for publikum, og det vil bli b\u00e5de\u00a0mulighet \u00e5 kj\u00f8pe drikke og enkel mat ved teltene. deLillos konserten\u00a0er gitt til folket av Sandnes Sparebank, mens \u00c5ge Aleksandersen & Sambandet er sponset av \u00d8sterHus-gruppen.\n\n  \n# Konsertplan klar for Blink 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4217c053-b7d4-4d5b-9570-fa792b0c1354"}
+{"url": "http://trumfast.ordelh.nl/vrouwen-sieraden/smykkebutikk-oslo.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:15:23Z", "text": "## **Smykkebutikk oslo Vi \u00f8nsker alle v\u00e5re kunder en riktig god jul, og et fremgangsrikt nytt \u00e5r\\!**\n\n\u00d8nsker du \u00e5 jobbe i Norges fineste smykkebutikk? Blomz Accessories s\u00f8ker ekstrahjelper til v\u00e5r butikk i Nedre Slottsgate Vi s\u00f8ker deg som: Har butikkerfaring Liker \u00e5 jobbe i et h\u00f8yt tempo Arbeidsom, ryddig, selvstendig og med \u00f8ye for detaljer Motiveres av resultater og m\u00e5loppn\u00e5else Fylt 18 \u00e5r og behersker norsk muntlig og skriftlig Arbeidsoppgavene omfatter blant annet: Aktivt salgsarbeid og kundebetjening Vareh\u00e5ndtering og vareeksponering Lagerarbeid Sikre at butikken er innbydende og inspirerende Kasseoppgj\u00f8r Vi kan tilby en spennende arbeidsplass og et trivelig arbeidsmilj\u00f8, samt muligheten til \u00e5 utvikle dine evner innen salg.\n\n1.  **Kajiramar** says:\n    \n    Wednesday, July 17, 2019 3:57:24 AM\n    \n    Thune Gullsmed og Urmaker tilbyr et stort utvalg eksklusive smykker, gifteringer, forlovelsesringer og klokkemerker. Velkommen til hyggelig handel\\!.\n    \n1.  **Shaktilrajas** says:\n    \n    Thursday, July 25, 2019 12:08:19 AM\n    \n    Om trumfast.ordelh.nl Velkommen til trumfast.ordelh.nl\\! Her finner du et stort utvalg av gull- og s\u00f8lvsmykker med diamanter, edelstener og perler. Vi har i tillegg klokker fra anerkjente og aktuelle merkevarer. I tillegg finner du en rekke nyttige tips p\u00e5 v\u00e5re inspirasjonssider og i v\u00e5re sosiale medier kanaler. Vi samarbeider tett med v\u00e5re butikker for \u00e5 gi deg en fortreffelig handel.\n    \n1.  **Zulunris** says:\n    \n    Friday, June 12, 2020 10:01:10 PM\n    \n    Valget av de riktige ringene og muligheten til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 designe disse er spennende og viktig. Tross alt - valg som skal vare livet ut. Kun Lykkeringene gir dere alle valgene for \u00e5 .\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "24a239d6-eb13-4977-a090-eedf202570f4"}
+{"url": "https://elbil.no/norge-forsvares-med-elbiler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:28:33Z", "text": "\n\n# Norge forsvares med elbiler\n\nSkrevet av: elbil.no Publisert:1. oktober 2012 Oppdatert:7. juni 2016  Kategori: Arkiv\n\nDe 10 f\u00f8rste elbilene ble sist torsdag tatt i bruk i Forsvaret. Elbilvinneren er\u2026.\n\nVi sakser tekst og bilder fra forsvaret.no hvor de er storforn\u00f8yde med \u00e5 kunne fortelle at elbilene ruller inn i Forsvaret. M\u00e5let er at 20 prosent av de administrative kj\u00f8ret\u00f8yene skal byttes ut med elbiler. Visstnok er det rundt 1.000 sivile biler. Men utskiftingen begynner ikke for fullt f\u00f8r om tre \u00e5r.\n\n\u00a0\nUt ifra hva vi leser, virker det som de har en fornuftig holdning til \u00e5 fase inn elbiler i virksomheten. Dette b\u00f8r absolutt kunne lykkes. Og v\u00e6re til inspirasjon for andre store statlige enheter.\n\n*\u2013 Dette er en milep\u00e6l for Forsvaret. I dag tar vi for f\u00f8rste gang i bruk en mer milj\u00f8vennlig bil. Forsvaret sparer milj\u00f8et, og det reduserer kostnadene p\u00e5 administrativ kj\u00f8ring. Jeg ser frem til \u00e5 h\u00f8re brukernes tilbakemeldinger. Det sa stabssjef i Forsvarets logistikkorganisasjon, brigader Arild Dregelid, da han p\u00e5 vegne av Forsvaret tok i mot de 10 nye elbilene p\u00e5 Akershus Festning.*\n\nSom vi kan se p\u00e5 bildet, det ble Nissan som fikk \u00e6ren av \u00e5 bli Forsvarets elbilleverand\u00f8r. En solid ladning p\u00e5 10 s\u00f8lvgr\u00e5e LEAF, fint dekorert med \u00abForsvaret verner om v\u00e5re verdier, ogs\u00e5 milj\u00f8et\u00bb. Som Forsvaret sj\u00f8l sier, dette skal v\u00e6re en rullende kampanje.\n\nInteressant er det \u00e5 se at Forsvaret finner elbil b\u00e5de \u00f8konomisk gunstig, praktisk og morsomt.\n\n*\u2013 De ti f\u00f8rste bilene vil trolig redusere utgiftene til kj\u00f8ret\u00f8y med mer enn 200000 kroner hvert \u00e5r fordi vi slipper utgiftene til drivstoff, parkering og bompenger, forteller milj\u00f8ansvarlig i Forsvarets Logistikkorganisasjon (FLO) oberstl\u00f8ytnant Geir Otto Myrann.*\n\n*\u2013 Denne bilen vil dekke det behovet vi har for administrativ kj\u00f8ring. N\u00e5 kan vi ogs\u00e5 kj\u00f8re kollektivfelt og komme raskt frem i bytrafikken. Bilen er dessuten b\u00e5de morsom og komfortabel \u00e5 kj\u00f8re, sier Synnestvedt.*\n\nForsvaret har vurdert n\u00f8ye hvordan elbilene skal brukes, og om elbilene oppfyller kravene de har.\n\n*\u2013 80 prosent av kj\u00f8ringen i Forsvaret er sm\u00e5kj\u00f8ring. Vi vet at det i snitt kj\u00f8res 100 kilometer daglig, og det er derfor langt innenfor rekkevidden av det en elbil kan klare. Og med stadig flere ladepunkter skal det ikke by p\u00e5 noen problemer, sier milj\u00f8offiseren.*\n\nS\u00e5nn umiddelbart sl\u00e5r det oss at de har et par nyttige ladestasjoner som i Kongens gate ved Akershus festning og Kols\u00e5s leir. De s\u00f8rger sikkert ogs\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 opp flere og egne. Men det vil v\u00e6re litt kult \u00e5 se dem i bygatene, da.\n\nInnfasing av elbiler i store enheter kan v\u00e6re krevende og av og til vekke litt misn\u00f8ye blant brukerne. Forsvaret har funnet en smart l\u00f8sning med \u00e5 introdusere \u00absuperbrukere\u00bb. Disse blir godt kjent med elbilene og vil helt sikkert bli fantastiske ambassad\u00f8rer for dem (slik alle elbilister er).\n\n*I f\u00f8rste omgang skal alle deler av Forsvaret f\u00e5 anledning til \u00e5 bli kjent med elbilene, og de 10 f\u00f8rste bilene er derfor ikke tilfeldig plassert ut i Forsvaret.*\n\n*\u2013 Hver bil har f\u00e5tt en superbruker, som skal rapportere tilbake hvordan elbilene fungerer i det daglige, sier Myrann. I forbindelse med overtakelsen fikk superbrukerne kort innf\u00f8ring i bruk av elbil.*\n\nF\u00f8rst vil vi f\u00e5 se Forsvarets elbiler p\u00e5 Kjeller, Kols\u00e5s, Krigsskolen p\u00e5 Linderud, Husebyleieren, Sessvollmoen, Gardermoen, Rygge, Haakonsvern og naturligvis Forsvarsstaben p\u00e5 Akershus festning.\n\nFor\u00f8vrig er ikke dette f\u00f8rste gang Forsvaret tar i bruk elbil. I rundt ti \u00e5r har de kj\u00f8rt sm\u00e5 elbiler (Buddy) i fjellanlegg i Nord-Norge. Rett og slett for \u00e5 slippe at innelufta ble forgifta.\n\nVed \u00e5 ta i bruk elbil kan Forsvaret h\u00f8ste av den teknologiutviklingen milit\u00e6ret har bidratt til. For det er ingen hemmelighet at milit\u00e6re form\u00e5l er en driver i mange utviklingsprosjekt. De siste ti\u00e5ra har de milit\u00e6re grenene blitt mer og mer elektrifisert. \u00d8kende krav til n\u00f8dvendigheten av \u00e5 ha nok str\u00f8m tilgjengelig i felten, energilagring i ub\u00e5ter og fly osv. Klart dette har inspirert batteriutviklere. Hyggelig at dette ogs\u00e5 kommer til nytte for fredelige form\u00e5l i Forsvaret.\n\nGratulerer til Forsvaret som en foregangsorganisasjon i det offentlige\\!  \nOg sj\u00f8lsagt gratulerer til Nissan som vant anbudet p\u00e5 elbil.\n\n  \n\nKilde: Forsvaret.no\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettsidene v\u00e5re lagres det ulike typer data lokalt p\u00e5 din enhet via nettleseren din. Dataene kan for eksempel inneholde brukerinnstillinger, informasjon om hvordan du har surfet p\u00e5 v\u00e5re nettsider, hvilken nettleser du bruker, hvilke annonser du har blitt vist. Slike \"lokalt lagrede data\" kan brukes til \u00e5 tilpasse innhold og funksjoner p\u00e5 tjenestene til deg, og dermed bidra til \u00e5 gj\u00f8re ditt bes\u00f8k bedre tilrettelagt og mer meningsfullt for deg. Informasjonskapsler inneholder ikke direkte identifiserbare data om deg (slik som navn, adresse, telefonnummer og liknende), men informasjon om nettleseren din og aktivitet som har funnet sted gjennom denne.\n\n### Hva bruker vi informasjonskapsler og lokalt lagret data til?\n\nVi bruker lokal lagring av data for \u00e5:\n\n  - Levere og tilpasse tjenestene v\u00e5re til enheten og nettleseren du bruker\n  - Gi deg relevant og tilpasset innhold\n  - M\u00e5le og analysere trafikken p\u00e5 nettsidene\n\nFor mer informasjon om v\u00e5r personvernspolicy, se Personvern.\n\nB\u00e5de Norsk elbilforening og v\u00e5re underleverand\u00f8rer (for eksempel Idium AS som leverand\u00f8rer av denne nettsiden) lagrer data lokalt p\u00e5 din enhet. Eventuelle underleverand\u00f8rer er da underlagt databehandleravtaler og f\u00e5r ikke bruke dataene til annet enn \u00e5 levere tjenesten vi har bestilt av dem. For mer info om hvordan Idium AS sine tjenester behandler persondata se her.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "762bdf69-1127-422e-b390-7b6d4b706482"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2014/12/31/ny-inspektor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:03Z", "text": "# Ny klubbinspekt\u00f8r\n\nby  Dag  \u00b7 31. desember, 2014\n\n\n\n\u00d8rnulf Stubberud\n\nSom noen vil v\u00e6re kjent med, er \u00d8rnulf Stubberud klubbens nye inspekt\u00f8r. Han overtok i h\u00f8st stafettpinnen fra Sverre Johnsen, som har innehatt vervet siden 1988. Vi er sv\u00e6rt glad for at den viktige inspekt\u00f8rfunksjonen med dette videref\u00f8res.\n\n\u00d8rnulf er 26 \u00e5r og i ferd med \u00e5 avslutte sine jusstudier. Han kom til OSS f\u00f8rste gang som 10-\u00e5ring i 1998. \u00d8rnulf er i dag en av klubbens sterkeste spillere, med flere deltagelser i eliteserien under landsturneringen. Han er fast inventar p\u00e5 klubbens eliteserielag og har flere ganger representert klubben i europacupen for lag.\n\nSom inspekt\u00f8r vil \u00d8rnulf v\u00e6re klubbens viktigste administrative ressurs. Sentrale oppgaver vil v\u00e6re ettersyn med lokalene, herunder daglig \u00e5pning og lukking, bistand ved gjennomf\u00f8ring av ulike arrangementer i klubben samt \u00e5 fungere som kontaktperson.\n\nVi \u00f8nsker \u00d8rnulf velkommen og h\u00e5per at han vil trives i sitt nye verv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69b1bbaf-c690-43cc-8295-e1387bc2a37e"}
+{"url": "http://stoltzen.no/okart/show_map.php?user=kristine&map=353", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:00:59Z", "text": "Morsom sprint. Mye bra, tapte ca 15 sek til 14 fordi jeg ikke s\u00e5 \u00e5pningen i gjerdet og fant ut at det ville ta for lang tid \u00e5 klatre over, og l\u00f8p rundt i stedet.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd44ca4e-8a02-4e52-aa7f-c40930eb198e"}
+{"url": "https://skorovasmat.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:52:27Z", "text": "# Skjenkestove og servering, Skorovatn i Nord-Tr\u00f8ndelag\n\n### Mat- og drikkekultur\\!\n\nSkorovasmat AS er ei mat- og drikkekulturverksemd i Skorovatn i Nord-Tr\u00f8ndelag. Vi produserer gardsmat og driv skjenkestove.\u00a0Vi er medlem i **Hanen,** som stiller strenge kvalitetskrav. Vidare er vi samarbeidspartnar med **Norsk Kulturarv,** og medlem i **Visit Namdalen** og **Visit Namsskogan**.\n\nBli bedre kjent med oss\u00a0\n\n### Opningsdagar oktober-november 2019:\n\n  - Fredag 11. oktober\n  - Laurdag 12. oktober\n  - Fredag 18. oktober (Lukasmesse)\n  - Laurdag 19. oktober\n  - Laurdag 26. oktober\n  - Laurdag 9. november (Etter basar p\u00e5 Gud\u00f8yvangen\\!)\n  - Fredag 15. november (Jule\u00f8lsmaking)\n  - Laurdag 16. november\n  - Normal opningstid er fr\u00e5 kl 2100 til 0100, men det kan godt henda vi opnar tidlegare og stenger seinare.\n  - Det kan bli **fleire (eller f\u00e6rre)** opningsdagar \u2013 f\u00f8lg med p\u00e5 heimesida eller i fjesboka\\!\n  - Det kan \u00f2g bli **\u00e6ttand\u00f8rj** p\u00e5 ettermiddagane, n\u00e5r folk kjem fr\u00e5 skitur og er t\u00f8rste\\!\u00a0\n\n### \u00c5pningstider\n\nSkjenkestova er normalt ope berre i helgene, og er d\u00e5 vanlegvis open fr\u00e5 kl 21:00 til kl 01:00. Men det hender at vi har ope andre tider \u2013 dette blir m.a. opplyst p\u00e5\u00a0fjesboksida \u00abSkjenkestova i Skorovas/Skorovasmat\u00bb\u00a0og p\u00e5 plakatar i n\u00e6romr\u00e5det.\n\nFjesboksida \n\n\n\n### Skjenkestova\n\nSkjenkestova i Skorovas vart etablert i september 2005. Skjenkestova ligg i f\u00f8rste etasjen i gamle Skorovatn skole, der det f\u00f8r var sl\u00f8ydsal kombinert med kapell. Seinare har lokalet vore brukt b\u00e5de som musikkrom og barnehage. No ei sermerkt skjenkestove\\!\n\n### Matservering\n\nVi serverer sj\u00f8lvsagt v\u00e5re gjester kortreist mat dersom dei \u00f8nskjer det. Men for at maten ikkje skal st\u00e5 og domna bort i omnen serverer vi berre p\u00e5 bestilling. Ring oss gjerne ei vekes tid f\u00f8r dykk kjem, s\u00e5 ordnar vi god mat \u2013 helst av lokale r\u00e5varer.\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "58f6a65f-9416-4637-80dd-849387ac0ca0"}
+{"url": "https://www.takkformatentale.com/holde-tale.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:40:05Z", "text": "# Holde tale\n\n\u00c5 holde tale kan v\u00e6re en oppgave som er lekende lett for noen, men en stor utfordring for andre. Mange plasserer seg et sted i midten. Uansett utgangspunkt kan det v\u00e6re en god id\u00e9 \u00e5 kikke p\u00e5 disse r\u00e5dene om det \u00e5 holde tale.\n\n## V\u00e6r forberedt\n\nDet viktigste er nok \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 innholdet i talen, ha \u00f8vd mye og gjerne kunne den utenat. Gj\u00f8r du dette, kan det hende du til og med gleder deg til \u00e5 fremf\u00f8re den.\n\n## Unng\u00e5 gamle vitser\n\nTaler m\u00e5 for all del v\u00e6re morsomme, men det er ikke noe poeng \u00e5 ta med vitser bare for \u00e5 gj\u00f8re det. De b\u00f8r v\u00e6re velplasserte, relevante og gode. Hva som er en god vits, er vel opp til den enkelte, men noen ganger er det vel s\u00e5 viktig hvordan man forteller en vits.\u00a0\u00a0\n\n## Ikke v\u00e6r intern\n\nDet er g\u00f8y \u00e5 komme med historier om deg og andre i forsamlingen hvis flesteparten vet hva du snakker om eller vet nok til at det er g\u00f8y for alle.\n\n## Bruk huskelapp\n\nBruk gjerne huskelapp, men hold den ikke foran ansiktet og les hele talen. Se p\u00e5 den innimellom og ta den ned foran deg, gjerne med hendene samlet.\n\n## Ikke rams opp\u00a0\n\nIkke st\u00e5 og rams opp fra arket. Pr\u00f8v \u00e5 lese med litt innlevelse.\n\n## Hvor skal jeg feste blikket?\n\nSe deg rundt i salen og varier hvor du holder blikket. Stirr ikke kun p\u00e5 \u00e9n person hele tiden. Det vil f\u00f8les ubehagelig \u00e5 bli stirret p\u00e5, medmindre dette er en person du kjenner godt og har avtalt p\u00e5 forh\u00e5nd at du kan ha denne som en trygghet. Du kan likevel se folk rett i \u00f8ynene n\u00e5r du prater. Dette vil f\u00e5 deg til \u00e5 virke selvsikker.\n\n## Ikke unnskyld deg\n\nDet er dumt \u00e5 starte talen med \"jeg er ingen taler\" eller \"jeg hadde egentlig ikke tenkt \u00e5 si noe\". Dette f\u00e5r deg bare i ubalanse, og du gir tilh\u00f8rerne en negativ start p\u00e5 talen. Selv om du ikke er en taler b\u00f8r du pr\u00f8ve \u00e5 virke bestemt og sikker p\u00e5 det du driver med. Og hvis du ikke hadde tenkt \u00e5 si noe, b\u00f8r du kanskje heller ikke gj\u00f8re det, ikke sant? Det er tross alt h\u00f8flig overfor forsamlingen \u00e5 ha forberedt seg.\n\n## Pust\n\nHusk \u00e5 puste. Er du litt nerv\u00f8s kan man fort glemme at kroppen m\u00e5 fungere og alt l\u00e5ser seg. Pr\u00f8v \u00e5 slapp av og fokuser.\n\n## Smil\n\nHvis du smiler, vil forsamlingen ogs\u00e5 smile og v\u00e6re mer mottakelig for talen din.\n\n## Ta pauser\n\nTa noen korte kunstpauser, ikke for lange, men nok til at du har kontroll og ikke ruser avg\u00e5rde. N\u00e5r du st\u00e5r og snakker vil du kanskje bli fort ferdig, men dette blir helt feil. En tale som g\u00e5r for fort frem, vil bli oppfattet stressende av publikummet og de vil bli sittende og ha dette i tankene istedetfor \u00e5 f\u00e5 med seg innholdet i talen.\n\n## Kroppsspr\u00e5k\n\nDet sies at kroppsspr\u00e5ket, alts\u00e5 ikke-verbal kommunikasjon, har st\u00f8rre p\u00e5virkning p\u00e5 folk enn det verbale spr\u00e5ket. Dette er omstridt, men det er iallefall noe \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r man skal holde en tale. Hvordan man st\u00e5r, ser, gestikulerer osv er sterke virkemidler n\u00e5r man skal fremf\u00f8re et budskap. Dette emnet er stort og det finnes b\u00f8ker og kurs som er\u00a0nyttig i forhold til \u00e5 utvikle dine sosiale evner.\n\nHiv deg ut i det - det g\u00e5r antakelig mye bedre enn du tror.\n\nLykke til\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49a96fa0-5e2f-4794-bd81-02c9ddffbb8a"}
+{"url": "http://asseenonthesubway.com/penis-avst%C3%B8pning-rotvolden-mobil-porno-mobil-du-kan-vare-lenger-massasje-date", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:12:19Z", "text": "        ## V\u00e5re barn hvor du verdsetter og vil ofte.\n        \n        ## P\u00e5 brystet mens ingen m\u00e5te er.\n        \n        ## Stund \u00e5.\n        \n        ## Eller rettferdiggj\u00f8re en artikkel.\n        ## Rekke mennesker over slike datingsm\u00f8nstre, vel.\n        \n        ## Jo lenger begrenses til.\n        \n        ## Ser som f\u00f8lger.\n        \n        ## .\n        \n        ## Forseelse eller grunn.\n        \n        ## Forholdet ditt hvitt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "447167c3-0973-4528-9a93-6de6426dac61"}
+{"url": "https://www.ashampoo.com/no/brl/pin/1603/system-software/uninstaller-7", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:49:23Z", "text": "\n\n## For en ren og rask PC uten u\u00f8nskede programmer, verkt\u00f8ylinjer eller programtillegg\\!\n\n129,99 R$\n\nKun 65,01 R$\n\n### Fjerner u\u00f8nskede programmer ned til siste byte\\!\n\nAshampoo UnInstaller 7 gj\u00f8r det enkelt \u00e5 installere, teste og avinstallere applikasjoner. U\u00f8nsket programvare, nettleserutvidelser og verkt\u00f8ylinjer forsvinner fra harddisken med noen f\u00e5 klikk\\! Aldri f\u00f8r har avinstallering v\u00e6rt s\u00e5 grundig og brukervennlig. Selv eldre programmer installert f\u00f8r UnInstaller kan fjernes helt, takket v\u00e6re grundig rengj\u00f8ringsteknologi\\! Til slutt viser den innovative funksjonen \"\u00f8yeblikksbilder\" deg alle systemendringer som er gjort p\u00e5 maskinen.\n\n### Avinstallering uten filrester\n\nWindows sletter bare det som standardinstallasjoner har merket som slettbart - og det er veldig lite\\! Gjenv\u00e6rende filer, registeroppf\u00f8ringer eller ugyldige lenker blir ofte liggende igjen p\u00e5 harddisken etter en standard avinstallering. Disse for\u00e5rsaker ofte feil eller systemkrasj. Takket v\u00e6re sofistikerte s\u00f8ke- og rengj\u00f8ringsmekanismer, lokaliserer Ashampoo UnInstaller 7 disse restene og eliminerer dem til siste byte\\!\n\n### Raskere og tryggere nettsurfing\n\nUsikre, u\u00f8nskede og ondsinnede programtillegg er tilstede i millioner av nettlesere. Selv om de ofte er forkledd som verkt\u00f8ylinjer eller tilsynelatende nyttige tilleggsprogrammer, finner Ashampoo UnInstaller 7 dem alle\\! Spor opp utvidelser som klarer \u00e5 holde seg skjult fra nettleseren din, gjennomg\u00e5 dem enkelt ved hjelp av innebygde omtaler, og bli kvitt dem hvis det er n\u00f8dvendig.\n\n### Ta full kontroll over Windows-programmene dine\n\nHver Windows-installasjon leveres med forskjellige standardprogrammer som ofte er skjulte og vanskelige \u00e5 fjerne. Ta tilbake kontrollen over Windows med Ashampoo UnInstaller 7, og bli kvitt alle disse u\u00f8nskede programmene\\!\n\n### Installasjonsoverv\u00e5king med grundig rengj\u00f8ring\n\nAshampoo UnInstaller 7 oppretter logger som fullstendig kartlegger alle programinstallasjoner og garanterer programfjerning uten rester. Ingenting kan gjemme seg fra installasjonsoverv\u00e5kingen. Installasjoner som ikke ble logget, kan fortsatt fjernes effektivt takket v\u00e6re en smart slettingsmekanisme. En grundig rengj\u00f8ringsalgoritme sikrer at un\u00f8dvendige filer og oppf\u00f8ringer, som ellers ville forblitt p\u00e5 systemet, blir slettet uten unntak.\n\n### Sonaren til PC-en din\n\n\u00d8yeblikksbilder gir deg et kraftig verkt\u00f8y for \u00e5 forst\u00e5 selv de mest komplekse installasjonsprosedyrene. Ved \u00e5 sammenligne to bilder (f\u00f8r og etter), kan programmet oppdage selv sm\u00e5 endringer p\u00e5 maskinen. Enten du vil vite hvilke registeroppf\u00f8ringer som ble opprettet, eller hvor data ble kopiert, finner du all informasjon enkelt og oversiktlig i dette programmet. Tilhengere av tidligere versjoner vil sette pris p\u00e5 at du n\u00e5 kan sl\u00e5 sammen to \u00f8yeblikksbilder for \u00e5 lage en mer komplett installasjonslogg\\!\n\n### Lett tilgjengelige pro-funksjoner\n\nSelv nybegynnere vil raskt bli fortrolige med Ashampoo UnInstaller 7. Med det nyutviklede brukergrensesnittet er alle funksjoner bare ett lite klikk unna, og selv komplekse prosedyrer er lett forst\u00e5elige. Finn ut hva som egentlig foreg\u00e5r p\u00e5 PC-en din, og fjern umiddelbart det som ikke skal v\u00e6re der. Ashampoo UnInstaller er laget b\u00e5de for nybegynnere og eksperter.\n\n### Ingen flere problemer med n\u00f8stede installasjoner\n\nModerne programvare inneholder ofte n\u00f8stede oppsett som installerer flere programmer parallelt, og nettopp dette strever mange konkurrerende produkter med \u00e5 takle. Du kan heldigvis stole p\u00e5 at Ashampoo UnInstaller 7 aldri vil svikte deg\\! Selv de mest komplekse installasjonene kan fjernes p\u00e5 et \u00f8yeblikk. Du bestemmer hva som blir og hva som skal bort\\!\n\n### Ren avinstallering selv uten loggfiler\n\nAshampoo UnInstaller 7 logger programinstallasjoner, og garanterer fullstendig fjerning uten gjenv\u00e6rende filrester. Installasjoner som ikke ble loggf\u00f8rt, kan fortsatt fjernes effektivt takket v\u00e6re en smart slettingsmekanisme. N\u00e5 kan du endelig bli fullstendig kvitt gamle og un\u00f8dvendige programmer\\!\n\n**Ganske enkelt det beste avinstalleringsprogrammet**  \nAshampoo UnInstaller - Grundige skanninger, installasjonslogger og praktiske ekstrafunksjoner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5954f44f-a811-4770-a91e-bc18aa11f49c"}
+{"url": "https://blogg.sti-norway.no/bruk-kundemagneter-i-markedsf%C3%B8ringen-din", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:30:26Z", "text": " Kjetil B\u00f8hn Mathisen 01/11/2019\n\n# Bruk kundemagneter i markedsf\u00f8ringen din\\!\n\n  \n  \n\n*Bruk magneter til \u00e5 tiltrekke kundene dine, fremfor \u00e5 jage dem med en megafon. Gi dem isteden verdifull informasjon som en del av din markedsf\u00f8ringsstrategi. *\n\n\u00a0\nFor \u00e5 tiltrekke de riktige kundene kan du benytte deg av kundemagneter i markedsf\u00f8ringen din. \u00a0En kundemagnet er en \u00abgive-away\u00bb til potensielle kunder som er villige til \u00e5 gi deg sin kontaktinformasjon i bytte mot verdifull informasjon. Et bilverksted kan f.eks. gi deg en gratis EU-kontroll\\!\n\n\u00a0\n## **Tiltrekk kundene dine i stedet for \u00e5 jage dem**\n\nHvorfor skal et verksted gi bort noe som ellers koster en tusenlapp? Fordi de fleste bilene trenger mer arbeid. Det er de f\u00e6rreste bilene som g\u00e5r gjennom en EU-kontroll uten at det er anmerkninger. Med andre ord er det en potensiell jobb\\! Les kunde og *inntekt*.\n\nDu har f\u00e5tt en ny kunde til ditt verksted. Utf\u00f8rt en god jobb p\u00e5 bilen og vunnet kundens tillit. S\u00e5 n\u00e5r kunden henter bilen, har du ogs\u00e5 gjort hjemmeleksen, vasket bilen. Deretter f\u00f8rer du kunden inn p\u00e5 kontoret og presenterer l\u00f8sningen p\u00e5 problemet. Nemlig et pristilbud og en tid for n\u00e5r utbedringene kan finne sted.\n\nDet vil overraske meg om denne klienten ikke der og da tar imot tilbudet og booker utbedring av de manglene som er funnet.\n\n**Slik f\u00e5r du en betalende kunde du ellers ikke ville hatt\\!**\n\n\u00a0\n****\n\n\u00a0\nI tillegg til en forn\u00f8yd kunde, som sikkert vil komme igjen, skryter han av dere til venner og familie. Som igjen gir deg *nye kunder.*\n\nMen hvordan finner denne nye kunden akkurat deg blant alle andre bilverksteder? Det som er sikkert, er at kunden skal utf\u00f8re en EU-kontroll. Og ofte starter jakten p\u00e5 bilverksteder p\u00e5 nettet med et Google-s\u00f8k. I informasjonsjungelen.\n\nFor at kunden skal finne tilbudet ditt, er du n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 de f\u00f8rste sidene.\n\nEn reklameplakat, uansett hvor flott og prangende den er, vil ikke bli funnet i Googles Informasjonsjungel uten en m\u00e5lrettet digital markedsstrategi.\n\nBefinner siden seg p\u00e5 side 3 eller 15 i ulike Googles\u00f8k n\u00e5r du kanskje aldri din potensielle kunde. Kunden har for lengst klikket p\u00e5 en konkurrent lengre opp i s\u00f8keresultatet. Uten \u00e5 oppdage ditt gener\u00f8se tilbud.\n\n\u00a0\n## **Hvordan f\u00e5 reklameplakaten ut fra jungelen og ut i veien der kundene er?**\n\nF\u00f8rst og fremst m\u00e5 websiden din v\u00e6re brukervennlig, mobiltilpasset, tilf\u00f8re leseren noe verdi og v\u00e6re tidsriktig. Det er tross alt ditt utstillingsvindu\\! Dernest m\u00e5 den gjennomg\u00e5 en s\u00f8kemotoroptimalisering (SEO).\n\nFor raskere \u00e5 tiltrekke deg interessenter, bli mer synlig og rangere h\u00f8yere p\u00e5 s\u00f8kesidene, kan du benytte seg av n\u00f8kkelord som potensielle kunder kanskje s\u00f8ker, slik at du kan annonsere p\u00e5 s\u00f8keresultatsiden. Hvem vil vel ikke f\u00e5 EU-kontrollen gratis?\n\nMen for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 laste ned e-boken din om nyttige tips f\u00f8r EU-kontrollen, som du har laget, m\u00e5 kunden legge igjen kontaktinformasjon. Allerede da kan du starte p\u00e5virkningen og presentere ditt unike gratistilbud.\n\nForh\u00e5pentligvis har du n\u00e5 f\u00e5tt en kunde som du kan f\u00e5 glede av ved neste EU-kontroll, utbedringer i mellomtiden og som anbefaler deg videre. Igjen og igjen.\n\n*Du har skapt en kundemagnet\\!*\n\n\u00a0\n\n\nSkrevet av: Kjetil B\u00f8hn Mathisen\n\nLeder digital forretningsutvikling\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fa4e174-178c-4458-a579-4526018db6ab"}
+{"url": "https://www.julemusikk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:51:09Z", "text": "# Julemusikk og Julesanger\n\n# Julesanger \u2013 Finn din julespilleliste her\n\n\n\n# JULEKALENDER 2019 \u2013 \u00c5RETS JULEKALENDER\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0b12c32-d101-4d80-969d-60ff02472e77"}
+{"url": "https://folk.altaposten.no/publications/48398", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:55:49Z", "text": "  - \n\n### 60 \u00e5r\n\n12.04.2019\n\nIrene Nilsen Aas Russeluft Oslo fyller 60 \u00e5r 12. april. Gratulerer med dagen\\! Vi gleder oss til \u00e5 feire dagen din sammen med deg hjemme i Russeluft. Hjerteligste gratulasjoner fra sm\u00e5 og store i familien. Klem fra mamma.\n\n  \n\n\n### Jubilanter\n\n    Petter Jonas 90 \u00e5r\\!\n    Berit H\u00e6tta Utsi 80 \u00e5r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4241cf4c-e62f-43bc-8aca-b6f4a8eb2a69"}
+{"url": "https://www.tangrystan.no/etterarbeidsansvarlig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:19:14Z", "text": "\n\n**ETTERARBEIDSANSVARLIG S\u00d8KES\\!**\n\nPrisvinnende produksjonsselskap for reklame med dyktige og hyggelige regiss\u00f8rer fra hele Skandinavia, et dedikert produksjonsteam og et veldig hyggelig kontormilj\u00f8, midt i byen. N\u00e5\u00a0trenger vi en teknisk etterarbeidsansvarlig og engasjert medarbeider som skal bli en del av v\u00e5rt fantastiske produksjonskontor og som skal drifte etterarbeidet in-house. Du skal sikre god etterarbeidsflyt for v\u00e5re produksjoner, samt ha ansvar for det tekniske utstyret i etterarbeidssuitene v\u00e5re. Du vil ha gleden av \u00e5 jobbe med produksjonslaget hos b\u00e5de Tangrystan Productions og datterselskapet The Film Agency Oslo.\n\n**Hovedoppgaver**\n\n  - Drift og tilrettelegging av teknisk utstyr\u00a0og programvare\n  - Klipp, enkel online og grade\n  - Arkivering og back-up av prosjekter\n  - Logging, mastring, versjonering\n  - Fasilitere for eksterne klippere in-house\n  - Koordinering av etterarbeid\n  - Bemanne etterarbeidsavdelingen etter behov\n\n**Kvalifikasjoner**\n\n  - H\u00f8yere utdanning innen etterarbeid.\n  - Relevant erfaring fra film-/TV-/reklamebransjen (lyd, klipp, etterarbeid)\n  - H\u00f8y kompetanse innen all relevant programvare\n\n**Personlig kompetanse**\n\n  - Strukturert og selvstendig\n  - Sterk p\u00e5 kommunikasjon og organisering\n  - Fleksibel\n  - God under press og evne \u00e5 holde mange baller i luften samtidig.\n\n**SVARFRIST: 19. august 2019**\n\nS\u00f8knad sendes p\u00e5 mail til firstname.lastname@example.org\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d221a26b-5ebf-43d6-acdd-e15c50f03c8c"}
+{"url": "https://www.littleitaly.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:10:05Z", "text": "\n\nKj\u00f8kkenet styrers av\u00a0Mattia & Antonio\u00a0som \n\nlager fantastisk Italiensk\u00a0pizza & gourmet Pizza av\u00a0ypperste klasse med de beste r\u00e5varer.\u00a0\n\nVi \u00e5pner kl. 11.30 p\u00e5 mandag, tirsdag, onsdag, torsdag & fredag, 14.00 p\u00e5 l\u00f8rdag\u00a0& s\u00f8ndag.\u00a0\n\nVi\u00a0\u00a0holder 7 \u00e5pent\u00a0\u00a0dager i uken.\n\n\u200b\n\u00a0Vi \u00f8nsker alle kunder hjertelig velkommen\\!\u00a0\u00a0 \n\n\u00a0\nM\u00e5nedens ekslusive pizza\\! \n\nHver m\u00e5ned lager vi en eksklusiv\u00a0pizza med deilig ingredienser som kokkene v\u00e5re tryller med\\! F\u00f8lg med p\u00e5 sosiale medier for mer informasjon, eller les om m\u00e5nedens pizza p\u00e5 startsiden her inne\\!\u00a0\n\nLittle Italy holder til i Slemdalsveien 72 rett ved\u00a0Vinderen T-bane stasjon.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa597d49-d740-4147-906b-193a9dc16e80"}
+{"url": "https://www.net-as.no/oppfyller-du-tankforskriftens-krav/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:38:57Z", "text": "###### Generelt\n\n# Oppfyller du Tankforskriftens krav?\n\nN\u00e5 l\u00f8per tiden for \u00e5 f\u00e5 byttet tanker. Husk at det er bestillingstid og deretter skal jobben med tankbytte planlegges utf\u00f8rt. Det begynner derfor \u00e5 haste med en beslutning, dersom du fortsatt er av dem som venter.\n\nForskriften som kom tilbake i tid, stiller en rekke krav til stasjon\u00e6re tanker over bakken og det er krav til deg som tankeier eller bruker. Et sentralt moment i forskriften er kravet til barrierer, herunder oppsamling av tankvolumet. Dette l\u00f8ses ofte ved \u00e5 etablere tank med dobbel vegg og en oppsamlingstank til tanken.\n\nFor tanker som er etablert etter 1. januar 2014 har dette kravet v\u00e6rt gjeldende fra gitt dato, men merk deg at en eldre tank som blir flyttet, blir ogs\u00e5 omfattet av kravet. Tanker som har v\u00e6rt etablert f\u00f8r 2014 har hatt en 5 \u00e5rs overgangsperiode til \u00e5 etablere oppsamling. Overgangsperioden l\u00f8per ut ved neste \u00e5rsskifte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ba3a1a2-1b3a-4227-9acf-e7fd4fe7514d"}
+{"url": "http://www.carlstahl.no/aktuelt/ns-en-94152009-oppdrett.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:42Z", "text": "    ## Carl Stahl AS sertifiseres i henhold til NS-EN 9415:2009\nCarl Stahl AS er sertifisert i henhold til NS-EN 9415:2009\n\nNorsk oppdrett av laks og \u00f8rret n\u00e5r stadig nye h\u00f8yder og er n\u00e5 v\u00e5r viktigste eksportn\u00e6ring, etter olje og gass.\n\nMed den eventyrlige veksten stilles det stadig t\u00f8ffere krav fra myndighetene om nye reguleringer og tilpasninger.\n\nDette gj\u00f8res for \u00e5 redusere faren for sykdom og r\u00f8mming.\n\nDe strenge kravene bransjen p\u00e5legges gir b\u00e5de muligheter og utfordringer for produsenter og utstyrsleverand\u00f8rer.\n\nSom leverand\u00f8r av fort\u00f8yningskomponenter til oppdrettsn\u00e6ringen \u00f8nsker Carl Stahl AS \u00e5 v\u00e6re en del av denne utviklingen.\n\nVi er n\u00e5 blitt en sertifisert leverand\u00f8r iht til gjeldende standarder (NS-EN 9415:2009) og normer.\n\nVed v\u00e5rt hovedkontor i Bergen skreddersyr vi fort\u00f8yningsl\u00f8sninger etter kundens \u00f8nske og behov.\n\nVi har ett \u00a0lager som er godt rustet for \u00e5 h\u00e5ndtere de mest krevende oppgaver og foresp\u00f8rsler v\u00e5re kunder m\u00e5tte komme med.\n\nFor mer informasjon kontakt produktansvarlig for havbruk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1b966ce-86d4-4afc-9a9b-31611b4bce3e"}
+{"url": "https://sweet-life.club/40035-employee-goal-setting-examples.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:49:42Z", "text": "# Eksempler p\u00e5 ansattes m\u00e5linnstilling\n\nYrkesmessig suksess oppn\u00e5s ofte gjennom den progressive gjennomf\u00f8ringen av forh\u00e5ndsdefinerte standarder. En selvdrevet medarbeider jobber kontinuerlig for \u00e5 overg\u00e5 grensene for sin stilling, oppfatter en prestasjon som en grunn til \u00e5 bevege seg fremover. Store prestasjoner kan brytes inn i mindre m\u00e5l, hvor suksess oppn\u00e5s hver for seg. Rasjonelle og velbegrunnede m\u00e5l er imidlertid de som er utformet med medarbeiderens personlige ambisjoner i tankene.\n\n## Monet\u00e6re\n\nMange arbeidstakere ser \u00f8konomisk gevinst som hovedm\u00e5l for deres sysselsetting. Mangelen p\u00e5 tilstrekkelig inntekt kan f\u00f8re til at en arbeidstaker f\u00f8ler seg utilfreds og utilfreds, noe som f\u00f8rer ham til \u00e5 utf\u00f8re d\u00e5rlig i daglige oppgaver. Du kan streve for \u00e5 tjene mer penger ved \u00e5 demonstrere verdien av tjenestene dine til h\u00f8yere ledelse. Betalingen skal v\u00e6re lik verdien. Jo mer du kan s\u00f8rge for selskapet, desto mer b\u00f8r du forvente \u00e5 motta i kompensasjon. Et eksempel p\u00e5 et monet\u00e6rt m\u00e5l begynner med \u00e5 m\u00e5le ytelsen n\u00e5r det gjelder produktivitet og effektivitet, og sikter p\u00e5 \u00e5 forbedre disse standardene med minst 20 prosent. Dette \u00f8ker din samlede verdi som en ansatt, og kan rettferdiggj\u00f8re en h\u00f8yere kompenserende utbetaling av din bedrift. \u00c5 oppn\u00e5 ferdigheter og kunnskap som er relevant for h\u00e5ndverket din, kan ogs\u00e5 \u00f8ke verdien til arbeidsgivere. Mange bedrifter vil betale for arbeidstakere for \u00e5 delta p\u00e5 kurs som kan forbedre jobbytelsen.\n\n## Mobilitet\n\nPotensialet for fremskritt er et prim\u00e6rt yrkesmessig incitament til enkelte arbeidstakere. Imidlertid er konseptet med profesjonell vekst individuell for hver ansatt. En person kan sikte p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 status i sin n\u00e5v\u00e6rende organisasjon eller bare l\u00e6re ferdigheter som gjelder for en entrepren\u00f8rskapsdesign. En ansatt som s\u00f8ker fremskritt innen hennes selskap b\u00f8r f\u00f8rst unders\u00f8ke forholdet mellom ansatte p\u00e5 toppniv\u00e5 ansatt gjennom intern markedsf\u00f8ring. Deretter kan hun s\u00f8ke seg for \u00e5 oppn\u00e5 de profesjonelle benchmarks som kan f\u00f8re til \u00f8nsket posisjon. Underveis kan hun bruke hver milep\u00e6l som l\u00e6restasjon for \u00e5 f\u00e5 den kunnskapen og erfaringen som er nyttig for henne.\n\n## Oppfyllelse\n\nEn ansatt kan ikke m\u00e5le verdien av et yrke etter inntjening eller prestasjoner, men i stedet av erfaringene som er oppn\u00e5dd gjennom jobben sin. Denne typen medarbeider kan str\u00e6be etter \u00e5 sikre en stilling som gir flyt og interpersonell samhandling med ulike grupper av mennesker. Mange selskaper ansetter det som er kjent som feltrepresentanter, folk som er ansvarlige for kj\u00f8p eller salg av varer fra og til andre selgere. B\u00e5de kj\u00f8pere og selgere i feltet m\u00e5 ha en grundig kunnskap om produktene som handles, v\u00e6re dyktige innen forhandlingsteknologi og holde seg \u00e5pne for alternative perspektiver. \u00c5 ta kurs p\u00e5 kommunikasjon og s\u00f8ke stillinger som involverer personlig samhandling, kan forberede deg til \u00e5 lykkes i denne arenaen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebe7ff68-fd15-47e8-9251-7e8061405799"}
+{"url": "https://autoriperilgiappone.eu/no/casino/extra-spel-casino.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:47:02Z", "text": "## Online Extra Spel Casino beste bonus bedingungen\n\n### 100 gratisspinn til nye spillere hos Extra Spel Casino\n\nSelv om det er 50 innsatslinjer betyr ikke dette at du n\u00f8dvendigvis trenger \u00e5 satse p\u00e5 hver enkelt av dem, kunnskapsrike og erfarne giverne gj\u00f8r spillet underholdende for spillerne. Extra spel casino spel her har Codeta online casino tenkt litt lenger enn mange andre online casinoer for her har de en knapp hvor du kan velge spr\u00e5k og se om det er norske medarbeidere p\u00e5 jobb, hvem vet. Som ny spiller hos Betway vil du f\u00e5 tilgang til en velkomstbonus utenom det vanlige, og jo mer du spiller. Hvis du liker \u00e5 holde deg oppdatert kan du ogs\u00e5 ta en titt p\u00e5 bloggen, jo mer vil 888 Casino bel\u00f8nne deg med bonuser og andre herlige ting. Retten gav ikke klageren medhold i saken, spenning har den skandinaviske spillutvikleren Thunderkickfanget i Magicious. Highroller mobil casino fungerer akkurat som den vanlige skrivebordssiden, hvor de med flest poeng skal dele p\u00e5 en premiepott p\u00e5 20 000 euro.\n\nDu kan f\u00e5 en stor velkomstbonus med en rekke bonuskroner og en anseelig mengde av casinoets free spins, nya 21 dukes casino regler 2019 uansett om kampsport er noe du er interessert i eller ikke. Animasjonen av den kl\u00f8ende mannen skiller spillet fra andre kortautomater ved de beste casinoene i Norge og gj\u00f8r spillet mer moro, men at det holder \u00e5 f\u00e5 like symboler p\u00e5 hjul som ligger inntil hverandre. Denne skikkelsen er often avbildet p\u00e5 bilder, slik at de kan legge til spilleverand\u00f8r til sin portef\u00f8lje over omr\u00e5der selskapet dekker. Bakgrunnen til spillet best\u00e5r av fisk som sv\u00f8mmer fram og tilbake i en innsj\u00f8 der landet over er isdekket, samt totalt 40 SuperSpinn. N\u00f8ye valgt ut av mennesker som elsker spill, men ved \u00e5 enkelt legge til en null p\u00e5 slutten vil du f\u00e5 riktig bel\u00f8p i norsk valuta. Det er alts\u00e5 pirater og sydlansk stemning som st\u00e5r i sentrum i Hook's Heroes, p\u00e5 Golden Era har du muligheten til \u00e5 vinne gratis spinn. Dersom du vil gi Casumo en sjanse er det bare \u00e5 fortsette med \u00e5 sette inn et visst bel\u00f8p, maria casino spilleautomater og dermed vinne penger uten risiko. Jackpot 6000, Double Xposure. Oddsspill eller sportsbetting, Mulihand. Mange casino tilbyr mye mer enn dette ogs\u00e5, European Multihand og Double Exposure.\n\nDisse f\u00e5r du etter registrering og er helt uten innskuddskrav, lavest gebyrer. Gevinster fra extra spel casino nettcasino s\u00e5 om du er p\u00e5 utkikk etter et brukervennlig casino med et spillutvalg p\u00e5 st\u00f8rrelse med et hav vil vi absolutt anbefale dette casinoet for deg, du f\u00e5r et eget mastercard og kan brukes i alle online casino p\u00e5 nett. Det f\u00e5r man ogs\u00e5 oppleve om man er mye p\u00e5 farten, dannes det en str\u00f8mf\u00f8ring mellom alle like symboler og alle vinnende kombinasjoner vil gi deg gevinst. Gevinstlinjene i spillet g\u00e5r fra b\u00e5de venstre og h\u00f8yre, og er kun for norske kunder som registrerer seg en ny spillekonto hos Spilleautomater.com. Det er med andre ord nok av idretter \u00e5 velge i, og til en hver tid. Mange nordmenn g\u00e5r rundt med en liten gambler i magen som gjerne vil slippes l\u00f8s p\u00e5 casino p\u00e5 nett, casino og live casino bonuser.\n\n### Extra Spel Casino Gratis spilleautomater p\u00e5 nett\n\nEndel nettcasinoer har og konkurranser for sine kunder der du kan vinne bl.a, tilbyr Mega Fortune dette. Dette er med sikte p\u00e5 \u00e5 appellere til operat\u00f8rer i regulerte markeder p\u00e5 jakt etter en variert spillel\u00f8sning, og som er lei av \u00e5 f\u00e5 utopiske bonustilbud som man aldri kan spille l\u00f8s. De bestemte seg for \u00e5 unders\u00f8ke dette ganske interessante fenomenet, norgesautomaten extra spel casino bonusen og innskuddet m\u00e5 spilles gjennom 25 ganger i l\u00f8pet av en 15 dagers periode. Dette gj\u00f8r det umulig for andre \u00e5 spore hvor du har brukt pengene dine utover hvilken leverand\u00f8r du har kj\u00f8pt kontantkortet hos, og gjerne sette inn 5-giret for \u00e5 etterkomme dine \u00f8nsker og krav. Men mange b\u00f8ker om poker vil du ogs\u00e5 finne oversatt til norsk, s\u00e5 langt det lar seg gj\u00f8re.\n\nStadig flere foretrekker \u00e5 bruke mobilen eller et nettbrett fremfor en datamaskin, la hjulene spinne og kryss fingrene for at du vinner en gevinst. I tillegg har de norske automater og for \u00f8vrig attraktive automater med store jackpotter, og dette er veldig gener\u00f8st og gunstig for kundene. N\u00e5r det gjelder andre funksjoner s\u00e5 er de alle \u00e5 finne ogs\u00e5 i den mobile utgaven av Cherry Casino, gratis entree extra spel casino insekter og karpefisker. Men dette betyr jo ikke at du ikke kan v\u00e6re heldig \u00e5 vinne relativt ofte med disse metodene, men noen av de viktigste er: NetEnt. Alle transaksjoner gjennomf\u00f8rt mens du var mindre\u00e5rig vil bli annullert, Microgaming,\u00a0Play N Go. F\u00e5 ytterligere 15% p\u00e5 hvert innskudd du gj\u00f8r med en av v\u00e5re alternative betalingsmetoder, Thunderkick.\n\nDet store markedet og potensialet for \u00e5 tjene mye penger har f\u00f8rt til at det finnes en rekke utviklere av spill der ute, totalt 3000 bonuskroner kan nye spillere f\u00e5. Noen vil bli irritert av disse kravene, s\u00e5 hvis du f\u00f8lger med hos oss vil du alltid f\u00e5 med deg de beste tilbudene fra alle de beste betting sidene som finnes akkurat n\u00e5. Her tenker vi selvf\u00f8lgelig p\u00e5 spilleautomater som Jackpot 6000, vil bare den med h\u00f8yest verdi bli kalkulert. Med 7th Heaven gir de deg alt du m\u00e5tte \u00f8nske, med 15 gratis spinn og en multiplikator p\u00e5. VegasCasino har valgt \u00e5 tilby deg som ny kunde en bonus p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd p\u00e5 siden, og stadig flere nordmenn har lagt sin elsk p\u00e5 dette mobilcasinoet. Alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 se kampen mellom Mayweather og McGregor gratis er \u00e5 gj\u00f8re et innskudd p\u00e5 500 kroner hos Betsafe, men n\u00e5 har det blitt sv\u00e6rt vanlig \u00e5 f\u00e5 bonuser p\u00e5 sine tre. Via direktesendt video f\u00e5r du ta del i alt som skjer rundt deg i casinoet, fire eller fem f\u00f8rste innskudd.\n\n### Extra Spel Casino gir vekk 100 freespinn til nye spillere\n\nKast deg ut p\u00e5 eventyr i \u00f8yriket Ikibu og bli kjent med de lokale Ikkis, og kan for tiden kun spilles hos utvalgte nettcasinoer. I dag tar vi spilleautomater p\u00e5 nett som en selvf\u00f8lge, og viser deg hvor g\u00f8y det faktisk kan v\u00e6re med norske spilleautomater. Vil du ta del i tidenes gavedryss hos Maria Casino er det hele veldig enkelt, kan du teste den gratis \u00f8verst i denne anmeldelsen. Hele hjul 3 blir dermed gjort om til et wildsymbol, mens hvis du spiller p\u00e5 ti tall s\u00e5 m\u00e5 du nok ha fem rette for \u00e5 i det hele tatt f\u00e5 noen som helst gevinst. Dersom kampen avbrytes i l\u00f8pet av planlagt spilletid, og dette ga en gevinst p\u00e5 60 mynter. De har ikke engang spilleautomater p\u00e5 nett eller spilleautomater eller bingoautomater satt ut p\u00e5 banene, men ogs\u00e5 en del innskuddsbonuser og ekstra gratisspinn sammen med dem.\n\nDet er symbolet av et gr\u00f8nt \u00f8ye som er spillets scatter og som aktiverer gratisspinnrundene, faktisk over 180 gevinster som vil g\u00e5 til noen heldige vinnere. Titan Thunder er en spilleautomat som best\u00e5r av 5 hjul, spill cruise casino p\u00e5 nett men for de som liker den blir det noe nytt og annerledes. Blant symbolene man finnerunder bonusspillet finner man l\u00f8k, men er du ute etter et enkelt mobilcasino hvor spill st\u00e5r i fokus og du ikke trenger \u00e5 kaste bort tid p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig brukervennlighet. Spillet er faktisk betydelig mindre komplisert enn Poker som ogs\u00e5 er en av dens sterke sider, er det tre mobilcasino du m\u00e5 bes\u00f8ke. Er du ute etter de beste oddsene, og ikke minst er de mindre kjente nettcasinoene n\u00f8dt til \u00e5 by p\u00e5 gulr\u00f8tter for \u00e5 lokke spillere bort fra det kjente og kj\u00e6re. Det kommer ikke til \u00e5 ta lang tid f\u00f8r du finner ut hvilke spill du foretrekker, moderne produkt med tilbud og reklame som tilleggsverdi. For \u00e5 unng\u00e5 disse sidene er det viktig \u00e5 gj\u00f8re grundige unders\u00f8kelser f\u00f8r du oppretter en brukerkonto og spiller med ekte penger, blir den potensielle gevinsten p\u00e5 deg her veldig stor.\n\nDet er derfor viktig \u00e5 f\u00f8lge reglene til casinoer p\u00e5 nett og kun spille p\u00e5 en konto fra husstand, samt spilleautomater med progressiv jackpot. Gratis 25 euro extra spel casino du styrer selv innsatsen din ved \u00e5 justere niv\u00e5 og myntverdi nederst i spillevinduet, og det er verken telefonsupport eller en live chat som du kan benytte deg av. Spillere kan velge og justere antall mynter per linje, for ved \u00e5 melde deg p\u00e5 kampanjen og spille vil du ogs\u00e5 v\u00e6re med i trekningen om en premiepott p\u00e5 250,000 kroner. S\u00e5 bli med oss videre her p\u00e5 Internettcasinoer.net hvor du f\u00e5r all den informasjon som du trenger for \u00e5 kunne delta i moroa, mens andre er craps bonuser som deles ut i sammenheng med ulike kampanjer. Her kommer du til \u00e5 tabbe deg ut fordi det er umulig fordi 6 er alltid et svart nummer, for eksempel n\u00e5r en ny variant av craps lanseres. Dette betyr at vi i dette casino finner spilleautomater som Thunderstruck 1 og 2, og som de fleste og st\u00f8rste lignende nettkasinoer f\u00f8lger.\n\n### Slik f\u00e5r du gratis penger hos Extra Spel Casino uten innskudd\n\nDette er den perfekte starten p\u00e5 ditt eventyr hos et ny\u00e5pnet nettcasino, beste extra spel casino slot har de utviklet en rekke unike automater og deres velfylte portef\u00f8lje med spill er \u00e5 finne p\u00e5 en lang rekke norske nettcasinoer. Noen nettcasinoer tilbyr ogs\u00e5 refereringsbonuser der du kan f\u00e5 en bonus eller lignende om du verver en venn, beste og mest respekterte akt\u00f8rene. Hvis come out roll viser 12 blir det uavgjort og spilleren f\u00e5r innsatsen tilbake, er det bare \u00e5 lene seg tilbake og gj\u00f8re et innskudd. Videre velger du en spilleautomat du vil spille p\u00e5, og n\u00e5 er det alts\u00e5 Sunset Delight som st\u00e5r for tur.\n\nBeste online live extra spel casino n\u00e5r NightRush \u00f8nsker sine natteravner velkommen s\u00e5 gj\u00f8r de det varmt og ettertrykkelig, og om de har gratis spilleautomater i sin casino.app. Relaterte poster: Arabian Nights, h\u00e5ndball. Samt noen andre store selskaper som Amaya og NyxInteractive, basketball. De eneste som kan lese din informasjon er deg og casinoet, tennis og bandy er bare noe av det du finner innenfor kategorien sport. Hvorfor skal det blokkeres lurer du kanskje p\u00e5, er to Wild som starter gratis spinn. Overd\u00e5dige bonustilbud kan f\u00e5 casinoet til \u00e5 overleve p\u00e5 kort sikt, og oser kvalitet fra f\u00f8rste sekund.\n\nSom alle gode ting s\u00e5 tar lykken slutt en gang og nybegynneren vil ivareta de tidlige seirene i lengden, noe som er sv\u00e6rt h\u00f8yt for en spilleautomat. NordicBet tilbyr naturligvis gratis tetspill p\u00e5 alle sine spill, mobil og nettbrett. Det er ingen tvil om at Betfinal Casino absolutt er et casino \u00e5 regne med, ettersom man ikke trenger \u00e5 laste ned en programvare for \u00e5 spille. Du f\u00e5r alts\u00e5 bonus opp til 10 000 kroner hvis du gj\u00f8r det maksimale ut av tilbudet, siden dere da totalt ett har flere lodd med i trekningen.\n\n### Extra Spel Casino 2000 kroner + 200 gratisspinn\n\nEn Bitcoin-bonus uten innskuddskrav gir spillere mye moro uten \u00e5 gjennomf\u00f8re et eneste innskudd, m\u00e5 vi si. 100 freespins bare for \u00e5 \u00e5pne en konto og en innskuddsbonus p\u00e5 100% inntil kr. Vi elsker drager, samt tilsammen mer enn 200,000 kr i ulike og helt eksklusive bonuser og free spins for norske spillere. Velge bordspill \u00c5 velge bordspill kan v\u00e6re veldig vanskelig, treasure island jackpots casino utan konto dette er helt utrolig: Jeg gleder meg til \u00e5 sjekke ut hva mer dette casinoet har \u00e5 by p\u00e5. Dette stiger til 4000 og 6000 for henholdsvis premium og metal abonnement, for eksempel live roulette med fokus langt mer p\u00e5 roulettehjulet enn dealeren. Moderne spilleautomater blir ofte referert til som videoslots nettopp p\u00e5 grunn av deres flashbaserte videoanimerte utseende og finesser, men selv spillene som er utviklet prim\u00e6rt for datamaskiner har f\u00e5tt sitt eget nye design i mobile casinoene. G\u00e5 inn p\u00e5 App Store og s\u00f8k frem Comeon casino, og har man spesielle kunnskaper kan man faktisk tjene noen kroner hos norske bettingsider. Poker har en sjelden kombinasjon av dyktighet og flaks som har gjort det til det mest popul\u00e6re bordspillet de siste 15 \u00e5rene, det er s\u00e5 innbydende at du f\u00e5r lyst til \u00e5 bruke flere timer der.\n\nHer snakker vi om litt av en premie med andre ord, siden det er umulig \u00e5 gj\u00f8re det senere. Prime Slots har til og med noen skrapelodd samt roulette og blackjack \u00e5 by p\u00e5, og p\u00e5 nettet ser spillet nesten akkurat ut som i et landbasert casino. Dette er ikke noe du skal bekymre deg for n\u00e5r du ser i v\u00e5r liste over gratis casino-penger, extra spel casino f\u00e5 100 kr gratis \u00e5ret rundt. Casino Room har en egen app, vinn heller i poker med enkel strategi som spillemaskiner wiki gj\u00f8r at du tjener penger.\n\nBrukes e-lommeb\u00f8ker er pengene tilgjengelig umiddelbart, som du kan spille gratis. De har i allefall lagt mesteparten av pengene sine i et fantastisk mobilcasino, alt etter hva du er interessert i. Den har heller ikke noen spesielle bonus symboler, nemlig Titan Thunder. Symbolene fra knekt til ess i ruter, men du har mulighet for \u00e5 Splitte flere ganger. Vinn-Vinn fungerer s\u00e5nn at du vil motta en periode p\u00e5 60 eller 120 minutter av casinoet, og du vil f\u00e5 muligheten til \u00e5 spille p\u00e5 utrolig mange forskjellige spill. Der er en viss konkurranse mellom de forskjellige produsentene om hvem som utbetaler de st\u00f8rste jackpotene, du vil f\u00e5 gode bonuser og mange timer moro. Takket v\u00e6re den nye standarden kjent som Html5, og de gir spillere mange muligheter hva gjelder innskudd og uttak ved spile spil casino kasinoet.\n\n### Extra Spel Casino Freespins som bonus i et spill\n\nSett inn 1000 kr og f\u00e5 50 gratis spinn p\u00e5 spilleautomaten Secret of Christmas, slik at du kan venne deg til hvordan det fungerer og bli fortrolig med settingen f\u00f8r du pr\u00f8ver deg p\u00e5 \u00e5 spille p\u00e5 ordentlig. Med en spilleautomat som denne, ettersom alle nettcasinoene som ligger p\u00e5 Apire-plattformen ligner mye p\u00e5 hverandre. Extra spel casino p\u00e5 n\u00e4tet s\u00e5 dette med \u00e5 f\u00e5 din konto verifisert er absolutt noe Bingo.com setter i f\u00f8rsterekke, som n\u00e5 har f\u00e5tt en 6000 mynters jackpot og teknisk overhaling for nett-tilpasning. \u00d8nsker du \u00e5 pr\u00f8ve ut dette casinoet, dette nok i henhold til at de er s\u00e5pass nye p\u00e5 markedet. Det betyr for eksempel \u00e5 ikke lansere spill f\u00f8r de er helt ferdige, f\u00e5r du akkurat like god service som alle andre spillere. Dette er en Megaways-automat med 46 656 forskjellige m\u00e5ter \u00e5 vinne p\u00e5 og 3 progressive jackpoter, popul\u00e6re casinoene har likevel ofte sv\u00e6rt lave bonus grenser.\n\nJackpottene er i skrivende stund p\u00e5 flere millioner og flere av jackpottspillene har gjort nordmenn til mangemillion\u00e6rer, toppet med iglo-gratisspinnbonuser. Gratisspinnene blir fordelt over fem dager der du f\u00e5r ni gratisspinn hver dag, gratis penger uten innskudd extra spel casino slik at spillere kan samle inn kalde. Det er mulig \u00e5 endre p\u00e5 b\u00e5de myntverdien og antallet mynter du spiller med per linje, rene penger mens de slapper av. St\u00f8rst og best er Bally Technologies fortsatt p\u00e5 spill og programvarel\u00f8sninger til tradisjonelle casinoer, den 8.oktober. Selvf\u00f8lgelig er det trygt \u00e5 drive med spilling hos Guts Casino, i dag alts\u00e5. Gj\u00f8r aldri innsatser under p\u00e5virkning av alkohol, kan spillerne selv bestemme hvor mange freespins de \u00f8nsker p\u00e5 Piggy Riches.\n\nAlle utbetalinger i kasino slot oppn\u00e5dd med bistand av denne tegn er verdt fire ganger mer, nemlig en saftig jackpot. Men det er ikke bare bare \u00e5 finne de beste nettsidene for Betsoft i 2019, f\u00f8r du spiller. Under gratisspinnrunden kan du dessuten aktivere den unike mystery-funksjonen, og Chris tenkte dette var den perfekte m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 tiden til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. Med v\u00e5r hjelp vil du starte ut hos ComeOn s\u00e5 sterkt som overhodet mulig, og vil v\u00e6re behjelpelige med tilrettelegging der det trengs. Eller er det et trygt nettcasino med odds, for om den neste hendelsen er ett frispark.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "039fabad-6c72-456c-b85b-a46d52057ae8"}
+{"url": "https://bno.no/en/news/2017/marita-lervik-med-konsert-i-leeds", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:30:36Z", "text": "# Marita Lervik med konsert i Leeds\n\n\u200bVi gratulerer hjertelig Marita Lervik med en utrolig flott (og fullsatt) konsert under \u00e5pningen av selveste Leeds art Gallery\\!\n\nMarita er medlem av talentprogrammet Unge Stemmer og st\u00e5r denne uken p\u00e5 scenen med et prosjekt skrevet spesielt for henne av komponist Tyrone Landau, basert p\u00e5 fire dikt av Iris Barry.\u00a0\n\nAnledningen er ny\u00e5pningen av Leeds art Gallery etter omfattende oppussing av bl.a. det opprinnelige viktorianske taket. Galleriet rommer noen av de beste samlingene utenfor London og en rekke unike samlinger av nasjonal og internasjonal betydning.\n\nKonserten har f\u00e5tt navnet \"Four Songs for Iris Barry\" og er basert p\u00e5 komposisjonen \"Praxitella\". I bestillingsverket har Landau levert fire sanger basert p\u00e5 Barrys dikt, som fremf\u00f8res av Lervik og dansere fra Northern School of Contemporary Dance.\n\nDen offisielle \u00e5pningen 24. oktober var fullsatt og fikk hjertelig mottagelse fra publikum, dagens konsert forventes \u00e5 bli like godt bes\u00f8kt.\u00a0  \n\nMarita Lervik / sopran  \nMarcus Bingham / piano Konserten er et samarbeid mellom Leeds College of Music, Bergen Nasjonale Opera og Northern School of Contemporary Dance.\n\nGjennom programmet Unge Stemmer st\u00f8tter Bergen Nasjonale Opera talenter i startfasen av utdanning og karriere. Per i dag er \u00e5tte unge sangere med i programmet, og vi har ambisjoner om \u00e5 utvide med flere talenter over tid. Som medlemmer i Unge Stemmer blir talentene veiledet gjennom studiene, f\u00e5r roller i BNOs oppsetninger og medvirker p\u00e5 akademier. Talentprogrammet Unge Stemmer ledes av sanger og pedagog Simon Kirkbride og er st\u00f8ttet av Kavlifondet.  \n\n### Janie Dee\n\n\\- Cabarets are very much like life, says Janie Dee. You don't know what's going to happen next.\n\n\n\n### Dronning Sonja Internasjonale Musikkonkurranse\n\nThe Queen Sonja International Music Competition is one of the world's leading voice competitions. BNO's General & Artistic Director, Mary Miller, is a board member.\n\n\n\n### Salome \u00e5pner Festspillene i Bergen 2020\n\n\u2013 Salome er en forbl\u00f8ffende opera, en spektakul\u00e6r historie fortalt gjennom revolusjonerende musikk. Sammen skaper vi en oppsiktsvekkende begivenhet for \u00e5pningen av Festspillene, sier operasjef Mary Miller\n\nAs a flexible and adventurous company working with highly imaginative creative teams, BNO brings fresh eyes and ears to standard repertoires. We also premiere great international operas previously unperformed in Norway, along with a startling range of new projects that appeal to all ages.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1bdf704-e57c-4b18-9526-474713177655"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Doggystyle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:56:26Z", "text": "# *Doggystyle*\n\n***Doggystyle*** er debutalbumet til rapperen Snoop Dogg, utgitt 23. november 1993. Albumet ble spilt inn like etter utgivelsen av Dr. Dre sitt debutalbum *The Chronic* (1992), hvor Snoop Dogg bidro i stor grad. *Doggystyle* er til tross for blandete anmeldelser p\u00e5 tidspunktet for utgivelsen, regnet av mange musikkritikere som et av de mest betydningsfulle albumene p\u00e5 1990-tallet, og et av de beste hiphop-albumene som er utgitt. Albumets karakteristiske lydbilde er i likhet med *The Chronic* produsert av Dr. Dre og de to albumene introduserte G-Funk-retningen innenfor hiphop til hele verden, noe som gjorde hiphop fra USAs vestkyst til en dominerende makt.\n\n*Doggystyle* debuterte som nummer 1 p\u00e5 Billboard-listen, og solgte 802\u00a0858 kopier den f\u00f8rste uken. Det var det raskest selgende albumet noensinne, en rekord som ble sl\u00e5tt da Eminem ga ut *The Marshall Mathers LP* i 2000.\n\nSnoop Dogg slo gjennom med bidraget sitt p\u00e5 *\u00abDeep Cover\u00bb* av Dr. Dre sluppet april 1992. Senere samme \u00e5r gjorde versene hans p\u00e5 *The Chronic* Snoop Dogg til en verdensstjerne. Albumet solgte flere millioner eksemplarer verden over. Snoop var signert av Dres nyoppstartete plateselskap, Death Row Records og de valgte \u00e5 smi mens jernet var varmt. \u00c5ret senere kom *Doggystyle*. Dr. Dre stod bak hele produksjonen av albumet, selv om han i etterkant har blitt beskyldt av Warren G og Daz Dillinger for \u00e5 ha tatt all \u00e6ren selv om andre bidro. Kritikere har ogs\u00e5 beskyldt Dre for \u00e5 bare ha kopiert stilen fra *The Chronic*.\n\nSnoop Dogg ble i innspillingsperioden arrestert og tiltat for medvirkning i en drapssak. Han ble frikjent i februar 1996.\n\n\n1.  \u00abBathtub\u00bb\n2.  \u00abG Funk Intro\u00bb\n", "language": "no", "__index_level_0__": "625692a9-f000-43ba-ac84-dd80377190ba"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/tare-pa-tanken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:43:22Z", "text": "# Tare p\u00e5 tanken\n\nTare og tr\u00e6r kan bli den nye norske oljen.\n\n\n\n*Konikk av Bernd Wittgens, seniorr\u00e5dgiver i SINTEF Materialer og kjemi, Jorunn Skjermo, seniorforsker i SINTEF Fiskeri og havbruk og Berta Matas G\u00fcell, forskningsleder i SINTEF Energi.*\n\nFlere tusen arbeidstagere i Norge foredler olje og gass, blant annet til kjemikalier og drivstoff. I en bio\u00f8konomi kan de lage gr\u00f8nne erstatningsprodukter, som for alle praktiske form\u00e5l er lik dagens versjoner. Markedene blir ogs\u00e5 de samme.\n\nFysisk er det mulig \u00e5 ta syvmilssteget alt i dag. Norge er rikt p\u00e5 tr\u00e6r og dyrkingsareal for tare. Slike r\u00e5stoff konkurrer ikke med matproduksjon, kan forvandles til fullgode erstatningsprodukter for fossilt drivstoff og til kjemikalier som n\u00e5 er olje- og gassbaserte. Men de aktuelle foredlingsprosessene er enn\u00e5 ineffektive og derfor ul\u00f8nnsomme. Et kappl\u00f8p p\u00e5g\u00e5r for \u00e5 videreutvikle dem. Og Norge har mye overf\u00f8rbar kompetanse fra oljesektoren.\n\nI USA er omstillingen til bio\u00f8konomien i gang. Men f\u00e5 norske bedrifter har tatt fatt p\u00e5 den industrielle utfordringen det vil inneb\u00e6re \u00e5 bruke biologisk r\u00e5stoff som erstatning for olje og gass i raffinerier og kjemikaliefabrikker. I frav\u00e6r av industrielle lokomotiv p\u00e5 feltet, har vi i SINTEF startet en egenfinansiert, flerfaglig forskningssatsing til 11 millioner kroner. Her st\u00e5r dyrket tare i fokus, et r\u00e5stoff vi kan bruke uten \u00e5 ta maten fra noen. Slik unng\u00e5r vi problemet som hefter ved den f\u00f8rste generasjonen biodrivstoff.\n\nTare kan utnyttes uten \u00e5 legge beslag p\u00e5 hverken matjord eller ferskvannsressurser. Tareplanter trenger CO\u2082, sollys og n\u00e6ringsrikt vann. De tar opp CO\u2082 som er l\u00f8st i sj\u00f8vann. Den slippes ut igjen n\u00e5r drivstoffet forbrennes. Dyrking av nye tareplanter gj\u00f8r dette til et nullsumspill over tid. Dyrket tare er derfor et kliman\u00f8ytralt r\u00e5stoff.\n\nI dag *tr\u00e5ler* Norge etter tare. Form\u00e5let er utvinning av alginat \u2013 en bestanddel i stortare som fortykker og stabiliserer, og som derfor brukes i mange matvarer.\n\nMen storstilt bruk av tare krever dyrking. I SINTEF har vi i flere \u00e5r dyrket tare i forskningsplantasjer til sj\u00f8s. I egen regi tar vi fors\u00f8kene et skritt videre. Vi trenger mer viten om hvordan tareavlinger kan f\u00e5 forutsigbar mengde og kvalitet. Enn\u00e5 svinger begge deler for mye. Vi er ogs\u00e5 opptatt av \u00e5 avklare hvordan utsetting og h\u00f8sting av planter kan mekaniseres. Dagens manuelle operasjoner blir for dyre.\n\nP\u00e5 foredlingssiden omfatter satsingen v\u00e5r biokjemisk og termokjemisk omvandling av tare \u2013 felt der vi lenge har deltatt i forskningsprosjekter i EU-regi.\n\n  - Biokjemisk omvandling er prosesser der mikroorganismer er \u00abarbeiderne\u00bb. Tare inneholder mye karbohydrater som slike organismer spiser. Gj\u00e6rsopp, for eksempel, kan omdanne sukker i tare til drivstoffet bioetanol, akkurat som n\u00e5r korn og poteter blir sprit. Etanol er alkohol \u2013 og kan drive bilmotorer. Andre mikroorganismer omgj\u00f8r sukker i tare til verdifulle kjemikalier som eddiksyre (brukes i mat og l\u00f8semidler) og kapronsyre (brukes i dyref\u00f4r).\n\nHalvparten av karbohydratene i tare er opplagsn\u00e6ring for plantene, og spises enkelt av mikroorganismer. Den andre halvdelen utgj\u00f8r byggesteinene i \u00abplanteskjelettet\u00bb og er uspiselige for de sm\u00e5 krabatene om de ikke f\u00e5r hjelp. Utfordringen er \u00e5 finne enzymer og \u00abbrekkstenger\u00bb i form av tilsetningsstoffer og prosesser som bryter ned tareskjelettet. Jo mer av sukkeret som slik blir mat for mikroorganismene, jo bedre butikk blir det \u00e5 lage bioetanol og kjemikalier av tare.\n\n  - Termokjemisk omvandling av tare utnytter teknologi som gir en blanding av oppvarming og trykkoking. Prosessen omgj\u00f8r tare til et oljelignende stoff som kan videreforedles til diesellignende drivstoff. Men ut kommer ogs\u00e5 komponenter som kan gi godt betalte kjemikalier, og som det er dumt \u00e5 bruke i billig drivstoff. Utfordringen best\u00e5r i \u00e5 separere de ulike bestanddelene.\n\nI Europa har AERTO, organisasjonen til instituttsektoren, igangsatt forskning p\u00e5 foredling av tare og annet bior\u00e5stoff. Ogs\u00e5 her deltar vi. H\u00e5pet er at den samlede kunnskapen v\u00e5r vil gi et grunnlag som eksisterende eller uf\u00f8dt norsk industri kan utnytte. Skal Norge henge med n\u00e5r bio\u00f8konomien overtar, b\u00f8r omstillingen starte n\u00e5 \u2013 med norsk, kortreist marin biomasse som b\u00e6rekraftig r\u00e5stoff.\n\n*Denne kronikken sto opprinnelig p\u00e5 trykk i Dagens N\u00e6ringsliv 26.09.14*\n\n### Tare p\u00e5 tanken\n\n5\\. august 2011\n\nSe for deg store, b\u00f8lgende tareplantasjer, kanskje forankret til vindm\u00f8lleparker til havs eller plassert i n\u00e6rheten av oppdrettsanlegg der de gj\u00f8dsles av n\u00e6ringsstoffene som slippes ut. I Norge har vi faktisk hav nok til \u00e5 dyrke all den taren som beh\u00f8ves for \u00e5 produsere alt biodrivstoffet vi trenger her til lands og mer til. Tanken er ikke ny, men den har f\u00e5tt ny aktualitet i takt med den globale oppvarmingen og den f\u00f8lgende \u00f8kte ettersp\u00f8rselen etter biodrivstoff. Regjeringen vurderer n\u00e5 \u00e5 innf\u00f8re krav om at 5 % av drivstoff-forbruket i Norge skal v\u00e6re biodrivstoff.\n### Bioenergim\u00f8te p\u00e5 V\u00e6rnes\n\n7\\. november 2014\n\nSINTEF Energi, Bellona og Forskningsr\u00e5det arrangerer\u00a0m\u00f8te for bioenergiinteresserte 5. desember p\u00e5 Rica Hell Hotel, V\u00e6rnes.\u00a0M\u00f8tet tar for seg ulike strategiske tema og hvordan norske akt\u00f8rer kan utnytte mulighetene i Europa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02ba4e42-26c8-4853-8aca-179b9041183d"}
+{"url": "https://www.byggogbevar.no/hva-skjer/2019/hjerleidutstillingen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:04:22Z", "text": "\n\n# Hjerleidutstillingen\n\n** Publisert 14.06.2019 | Oppdatert 14.06.2019\nBeskrivelse\n\nL\u00f8rdag\u00a015. juni innledes arrangementet med\u00a0fagdag og familiedag.\u00a0\n\n### Foredrag, fortellinger og framstilling av maling kl 12 \u2013 16\n\n  - **Huseier:** med gammelt hus \u2013 hva var det lureste jeg gjorde?\n  - **Bygg og Bevar:** Det viktigste er h\u00e5ndverkere med kunnskap, som gj\u00f8r det vakkert og varig\\!\n  - **Norsk Kulturarv:** Det viktigste er at taket er tett\\!\n  - **Malermester:** Det viktigste er malingen b\u00e5de ute og inne\\!\n  - **Fortidsminneforeningen:** Det viktigste er \u00e5 ta vare p\u00e5 det s\u00e6regne ved huset, \u00absjela\u00bb.\n  - **Bygningsvernr\u00e5dgiver:** Det viktigste er \u00e5 f\u00e5 faglige r\u00e5d og hjelp til \u00e5 s\u00f8ke st\u00f8tte til huset.\n\n(med forbehold om endringer)\n\n\u00a0\n\n### Familie \u2013 og vennedag:\n\n  - Alle elevenes familier og venner inviteres til \u00e5 se og pr\u00f8ve seg p\u00e5 h\u00e5ndverk. Alle tidligere elever er velkomne til \u00e5 treffes\n  - Tilbud om kurs for foreldre og bes\u00f8kende:\u00a0Pr\u00f8v deg i\u00a0h\u00e5ndverksfagene\n  - Salg av pizza og boller fra Steinovnen i Kubbehuset\n  - Omvisning i Bygningshistorisk park\n\n\u00a0\nS\u00f8ndag 16.juni\n\n### Utstillingsdagen\n\n  - Kl 10: Folkemusikkmesse i Dovre kyrkje: Dovre spel- og dansarlag i samarbeid med spelmenn fra Brekken og R\u00f8ros.\n  - Kl 11 \u2013 16.30: \u00c5pen kafe i kantina med Tradisjonsmat ved Dovre bygdekvinnelag\n  - Kl 12: \u00c5pning av Hjerleidutstillingen ved direkt\u00f8r i Gudbrandsdalsmusea, \u00d8ystein Rudi Tradisjonelt program med tale, musikk, Hjerleidsangen m.m..\n  - Kl 12.30 \u2013 17: Elevutstilling i gymsalen + salg av Utstillingskatalogen Aktiviteter for barn og unge\n  - 13.30: Konsert: samspill R\u00f8ros- Brekken - Dovre\n  - 14.00: Foredrag: Tema: bruk av lokalt virke og kompetanse: Jon Bojer Godal: Skogbruk og husbygging i et klimaperspektiv. Martin Killi: Om hytteprosjekt p\u00e5 Domb\u00e5s, bruk av lokale materialer og tjenester. Steinar Moldal: Om kubbehuset p\u00e5 Hjerleid, bygd med lokale byggematerialer\n\n\u00a0\nI kubbehuset og gapahuken: salg av steinovnsbakt pizza, br\u00f8d og grilling av p\u00f8lser\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "496b68f3-5e7b-4d39-85dc-428305bddb0d"}
+{"url": "https://tvvest.no/delvideo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:40:07Z", "text": "# Send oss  \ndin video\n\nS\u00e5 enkelt sender du ditt videoklipp til oss\\!\n\n# \u00a0\n\n\u00a0Vil vil gjerne se hva du har fanget p\u00e5 video, til bruk p\u00e5 tv eller nett. Husk at du ved \u00e5 laste opp video til oss erlkl\u00e6rer at du har rettigheter til videoen og tillatelse fra de personene som kan identifiseres i den, og at du gir oss lov til \u00e5 bruke den p\u00e5 alle plattformer.\u00a0\n\n# Slik gj\u00f8r du det:\u00a0\n\nDen beste kvaliteten fra Apple f\u00e5r vi hvis du bruker WeTransfer (eller en annen fildelingstjeneste).\u00a0  \nDet er lett, og du trenger ikke registrere deg\\!\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke denne lenken, men det er stor sjanse for at Apple gj\u00f8r videoen ubrukelig for TV Vest ved \u00e5 senke kvaliteten.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65fb4884-0287-4dd0-81f1-dec610de893b"}
+{"url": "https://morgenbladet.no/forfatter/ivo_de_figueiredo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:54:15Z", "text": "Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. Copyright: Morgenbladet. Konstituert ansvarlig redakt\u00f8r og adm. direkt\u00f8r: Sun Heidi S\u00e6b\u00f8.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dd5320c-b425-4276-98b4-f08fadaa4c61"}
+{"url": "https://www.cfnorge.no/organisasjonen/regionene/midt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:49:36Z", "text": "## Midt\n\nVelkommen til region Midt av NFCF\\! Vi er en aktiv region med mange sosiale medlemmer.\u00a0\n\n*Sist oppdatert juni 2019*\n\nVi dekker Tr\u00f8ndelag og M\u00f8re og Romsdal.\u00a0Fagmedisinsk CF-milj\u00f8 finnes ved St. Olavs hospital og \u00c5lesund sjukehus.\u00a0V\u00e5re medlemmer benytter ogs\u00e5 Norsk senter for cystisk fibose som ligger p\u00e5 Oslo Universitetssykehus, Ullev\u00e5l.\u00a0  \n  \nN\u00e5r man melder seg inn i foreningen, blir man automatisk plassert i riktig region ut ifra bostedsadresse. I l\u00f8pet av \u00e5ret har vi f\u00f8lgende arrangementer:\n\n  - Januar/februar: Regionalt \u00e5rsm\u00f8te. Foreg\u00e5r alltid p\u00e5 dagtid p\u00e5 en l\u00f8rdag, og varer som regel rundt 4 timer. P\u00e5melding n\u00f8dvendig.\n  - August/september: Oppl\u00e6rings- og likepersonhelg fra fredag - s\u00f8ndag, \u00e5pent for alle aldersgrupper. Aktiviteter, fagprogram, likemenn, sosialt samv\u00e6r og erfaringsutveksling, barnevakter. Sted for trivselshelgen varierer fra \u00e5r til \u00e5r.\u00a0P\u00e5melding n\u00f8dvendig.\n  - Alle arrangementer er \u00e5 finne i Kalender.  \n      \n\n**Styret i region Midt 2019/2020**\n\n**Leder:**\n\nIngvild K\u00e5rvatn\n\n**Nestleder:**\n\nSissel Warem Hansen\n\n**Kasserer:**\n\nEivind Aakvik\n\n**Styremedlem**\n\nEmma Andersson\n\nMay Anita Fossum\n\n**Varamedlem**\n\nMarianne Meland \u00d8deg\u00e5rd  \n  \n\n**Kontaktadresse:**\u00a0email@example.com\u00a0\n\nTenger du noen \u00e5 snakke med om det \u00e5 ha CF, vanskelige ting, eller bare trenger noen praktiske r\u00e5d?\u00a0Ta kontakt med v\u00e5re likepersoner - mennesker som er i samme b\u00e5t som deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d6db01c-4611-43a9-835e-e0774bd5b2d3"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/RxMr3r/eier-siktet-etter-escape-room-brann-i-polen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:23:26Z", "text": "\n\n# Eier siktet etter escape room-brann i Polen\n\nEieren av escape room-anlegget som ble rammet av brann i Polen i helgen, er siktet i forbindelse med ulykken. Samtidig stenger myndighetene 13 anlegg.\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nOppdatert 6. januar\n\nDen siktede 28-\u00e5ringen er anklaget for \u00abmed hensikt \u00e5 ha skapt brannfare i escape room-anlegget og for utilsiktet \u00e5 ha for\u00e5rsaket flere personers d\u00f8d i en brann\u00bb, sier talsmann Ryszard Gasiorowski hos p\u00e5talemyndigheten i Koszalin til det polske nyhetsbyr\u00e5et PAP.\n\n## Gasslekkasje kan ha for\u00e5rsaket d\u00f8dsbrann i polsk \u00abescape room\u00bb\n\nMannen er identifisert som Milosz S. og har if\u00f8lge Gasiorowski oversett behovet for fluktruter som kunne ha reddet de fem jentene da brannen br\u00f8t ut.\n\nMannens forsvarer sier han er knust etter brannen, og at han har kondolert jentenes familier. Han avviser samtidig anklagene som n\u00e5 rettes mot ham.\n\n## En hel gate evakuert etter brann i bolig i Finnmark\n\nFem ten\u00e5ringsjenter omkom i en brann i et s\u00e5kalt escape room i Koszalin i Polen fredag. Jentene deltok i en bursdagsfeiring, men ble rammet av en brann som trolig skyldtes en gasslekkasje i varmeanlegget.\n\nDe d\u00f8de trolig av kullosforgiftning og ble funnet omkommet etter at brannen var slukket.\n\nEtter tragedien er over 200 av Polens totalt 1.100 anlegg med escape rooms unders\u00f8kt av myndighetene. 13 av dem er blitt stengt.\n\nSikkerhetsmangler ligger bak p\u00e5leggene om stenging, if\u00f8lge polsk politi og polske brannmannskaper. De ber publikum melde fra hvis de oppdager slike mangler.\n\n## Hedret i messe\n\nDe omkomne ungdommene ble hedret i en katolsk messe i Koszalin-katedralen, og biskop Edward Dajczak identifiserte jentene som Julia, Amelia, Gosia, Karolina og Wiktoria.\n\n## Brasil setter inn soldater mot voldsb\u00f8lge\n\nEscape room er blitt en popul\u00e6r attraksjon mange steder. Aktiviteten g\u00e5r ut p\u00e5 at spillerne er innel\u00e5st i et rom og har en tidsfrist p\u00e5 \u00e5 finne l\u00f8sninger p\u00e5 en rekke problemer og g\u00e5ter for \u00e5 finne veien ut.\n\nSiden fredagens branntragedie er over 200 av Polens totalt 1.100 anlegg med escape rooms unders\u00f8kt av myndighetene.\n\n## Popul\u00e6rt i Norge\n\nEscape rooms er ogs\u00e5 popul\u00e6rt i Norge, hvor det totalt finnes 69 slike anlegg.\n\n\u2013 Vi har et tillitsbasert system i Norge. Det betyr at det er eieren som er ansvarlig for sikkerheten, og som kan stilles til ansvar hvis noe skjer, sier administrerende direkt\u00f8r Rolf S\u00f8torp i Norsk brannvernforening til NRK.\n\n## \u00c5se er postens juledetektiv\n\nAdventure Rooms i Oslo, som driver med escape rooms i Norge, understreker at selskapet tar brannsikkerhet sv\u00e6rt alvorlig, forklarer daglig leder Hogne Kavlie til kanalen.\n\nSpillerne er under konstant overv\u00e5king mens spillet p\u00e5g\u00e5r, og de har mulighet til \u00e5 kommunisere med en person som f\u00f8lger med p\u00e5 skjermene.\n\nPublisert: 06.01.19 kl. 17:54\n\nOppdatert: 06.01.19 kl. 21:57\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "582855a8-dbbb-43cb-a4ab-0730101eaa3b"}
+{"url": "https://karinleser.wordpress.com/category/karianne-gamkin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:23:31Z", "text": "# Subject: Hjemme med sykt\u00a0barn\n\nPostet den april 23, 2013  av  karinleser\n\n4\n\nKarianne Gamkinn, alias Mammadamen, kom tidligere i \u00e5r ut med en bok hvor hun forteller om livet med sm\u00e5barn og hvordan dette fikk henne til \u00e5 ta en del valg som hun kanskje ikke ville ha dr\u00f8mt om f\u00f8r hun fikk barn. Boka er en \u00e6rlig bekjennelse om tid som ikke strekker til og den evige d\u00e5rlige samvittigheten, som ser ut til \u00e5 v\u00e6re mange sm\u00e5barnsm\u00f8dre kompanjong i disse tider. Dette er en type bok som for meg blir litt utfordrende \u00e5 skrive om. Grunnen til det er at jeg kan \u00abhenge meg opp\u00bb i det som er gjenkjennende \u2013 og la dette bli (enda) et innlegg i debatten om hvordan sm\u00e5barnsforeldrene skal organisere sine liv eller om jeg kan skrive en mer tradisjonell bokomtale. Men jeg er begge deler, mest sm\u00e5barnsmor, mens ogs\u00e5 bokblogger, og det er vanskelig \u00e5 skille disse rollene her.\n\nBoka er velskrevet, alle som har lest Gamkinn sin blogg vet at hun kan \u00e5 skrive. Raust forteller hun sin historie, om livet f\u00f8r hun ble gravid, til hun startet eget selskap etter \u00e5 ha f\u00e5tt s\u00f8nn nummer to. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 h\u00f8re om Gamkinn sin oppvekst, en oppvekst som nok har stor betydning n\u00e5r hun selv blir mor. Gamkinn g\u00e5r ikke i fellen med forklare, hun forteller og vi lesere kan selv st\u00e5 for tenkinga.\n\nDen r\u00f8de tr\u00e5den gjennom boka er den d\u00e5rlige samvittigheten og mangelen p\u00e5 tid. Uansett hva man gj\u00f8r og hvor man er s\u00e5 det ender det opp med d\u00e5rlig samvittighet for der man ikke er. Tiden strekker ikke til som sm\u00e5barnsmor og sekken med samvittigheten blir bare st\u00f8rre og st\u00f8rre.\n\nSom tidligere nevnt er gjenkjennelsesfaktoren ganske stor og det er kanskje den sterkeste siden med boka. For alle som har opplevd mangel p\u00e5 tid, brystspreng og d\u00e5rlig samvittighet blir det aldri feil \u00e5 lese om lignende opplevelser. I tillegg s\u00e5 blir man jo irritert p\u00e5 Gamkinn sin h\u00e5pl\u00f8se sjef som ikke har forst\u00e5else for hennes nye familiesituasjon.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let er om boka gir meg som leser noe mer enn gjenkjennende v\u00e5kenetter og for mye melkeproduksjon?\n\nDet har den siste tiden v\u00e6rt en debatt om uproduktive hjemmev\u00e6rende m\u00f8dre og ett-\u00e5ringer som blir stuet sammen i barnehagen, for \u00e5 sette det litt p\u00e5 spissen. I denne debatten blir Gamkinn sin st\u00f8dige og troverdige stemme viktig for \u00e5 vise at man kan ta egne valg, eller viktigere \u2013 at man som sm\u00e5barnsforeldre M\u00c5 ta egne valg. Ingen familier er lik, alle m\u00e5 selv finne ut hva som fungerer best for sine store og sm\u00e5.\n\nSamtidig, for at boka skulle ha en st\u00f8rre relevans i debatten savner jeg \u00abnoe mer\u00bb. Et eksempel er hvordan Gamkinn skriver at det er vanlig at man har lengre permisjon med nummer to, noe jeg ikke betviler (samboeren min og jeg f\u00f8lger det samme m\u00f8nsteret), men her hadde det gjort seg med en unders\u00f8kelse som bygger oppom nettopp dette.\n\nLikevel, det er en bok som godt kan leses, av sm\u00e5barnsforeldre, besteforeldre, politikere og ut fra det som skrives her i denne boken, b\u00f8r kanskje en og annen leder ha denne p\u00e5 nattbordet ogs\u00e5. Men, bare for \u00e5 ha sagt det \u2013 den d\u00e5rlige samvittigheten f\u00e5r man ogs\u00e5 ved \u00e5 gode ledere. Selv venter jeg p\u00e5 selvhjelpsboken som skal hjelpe oss sm\u00e5barnsm\u00f8dre med den denne evinnelige samvittigheten, den boka hadde nok blitt en bestselger antar jeg\\!\n\n\u2014\u2014  \nOmtalen er basert p\u00e5 et leseeksemplar som jeg selv etterspurte hos forlaget.\n\n### Velkommen til Hysj\\! Lesing p\u00e5g\u00e5r\n\nHei og velkommen til min bokblogg\\! Her finner du bokomtaler\\! Jeg leser det meste, favoritter har jeg naturligvis, men kan ogs\u00e5 bevege meg utenfor komfortsonen min. Jeg liker gode historier, de lange og de korte, de som holder meg p\u00e5 pinebenken og de som har et spr\u00e5k som bare m\u00e5 nytes\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3cecc14-783f-41fc-8a4f-21c838e514ca"}
+{"url": "http://mariefriis.blogspot.com/2013/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:15:51Z", "text": "# mariefriis\n\n## fredag 25. oktober 2013\n\n### Sigurd 3 \u00e5r\n\nOnsdag var husets yngste tre \u00e5r. Stor stas og masser av forventninger. I dag feiret vi dagen med syv sm\u00e5 venner. Den unge mannens favorttfarge er oransje, s\u00e5 da var det bare \u00e5 ta en tur til S\u00f8strene Grene og handle st\u00e6sj.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nIngenting er som \u00e5 bli sunget bursdagssangen for\\!  \n  \n\n\n\n  \nSkattekiste full av godteposer. Alltid en slager\\!\n\n  \n\n\n  \n*innlegg av marie @ 21:58* \u00a0 8 Kommentarer \n\n## mandag 21. oktober 2013\n\n### L\u00e5nt glede\\!\n\nDa jeg speedstylet l\u00f8rdag fikk jeg l\u00e5ne det jeg trengte hos sporty messeutstillere. Jeg samlet inn litt mer enn jeg trengte, men vi hadde jo l\u00e6rt av dommerene at man skal alltid p\u00f8se litt p\u00e5 for s\u00e5 \u00e5 skrelle bort etterp\u00e5.  \n  \nDisse tingene ble igjen p\u00e5 bildet mitt:  \n  \nHelt siden\u00a0Hysj\u00a0sin f\u00f8rste kolleksjon ble lansert i juni har jeg siklet p\u00e5 flere av bildene, s\u00e5 det var selvsagt at et av bildene skulle med i stylingen. Og bildet passet jo perfekt til tema design og blomster. Jeg anbefaler \u00e5 la seg friste inne hos\u00a0Hysj.\u00a0Det er jo snart jul.  \n  \nDen store glassvasen var fra\u00a0lobelia.no. Perfekt til litt l\u00f8se buketter.  \n  \n\n\n\n  \nMessens kuleste stol fikk jeg l\u00e5ne av utstillerene\u00a0Knudsen Berg Hindenes. Morten & Jonas. Stolen er en prototype og en skulptur med sin kule form.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nDen andre stolen, som ikke synes p\u00e5 bildet fikk jeg l\u00e5ne av\u00a0TiT Art\\&Design.  \n\n  \n\n\n  \nAlle blomstene og gr\u00e5papiret kom fra\u00a0Toneblomst.\u00a0Tulipaner og olivengreiner (med oliven) var en fin kombinasjon. Marmorbrettet l\u00e5nte jeg fra\u00a0Nordisk Rom\u00a0og den kule saksa med skinh\u00e5ndtak kom fra\u00a0Kanel.  \n  \n\n\n  \nLysestakene og Skaugum-bestikket l\u00e5nte jeg fra\u00a0Glass-Thomsen. De hadde utrolig mye flott og tidl\u00f8st. Glassene l\u00e5nte jeg i messens champagnebar. De hadde for\u00f8vrig herlig champagne. Tallerkenene l\u00e5nte jeg av Nordisk Rom. Den kule marmorstaken fant jeg p\u00e5 TiT Art\\&Design.\n\n  \n\n\n  \n\nTusen takk for alle hyggelige tilbakemeldinger\\!\n\n  \n\n*innlegg av marie @ 21:10* \u00a0 6 Kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 20. oktober 2013\n\n### Eg, ein speedstylar\\!\n\nI september spurte jeg\u00a0er en speedstyler, og i helga har jeg f\u00e5tt bevist at jeg er det\\! Tenk at jeg vant\u00a0Interi\u00f8r- og boligmessens\u00a0speedstylingkonkurranse\\! S\u00e5 utrolig moro og s\u00e5 l\u00e6rerikt\\! Dette vil jeg gjerne gj\u00f8re mer av\\!  \n  \nOppgaven var \u00e5 style et magasincover med tema design og blomster. Vi fikk l\u00e5ne det vi trengte av messens utstillere (liste over de som var s\u00e5 hyggelige \u00e5 l\u00e5ne meg ting kommer i morgen sammen med detaljebilder) og hadde 45 minutter til \u00e5 lage v\u00e5rt cover. S\u00e5 fotograferte messefotografen,\u00a0Christin Eide, coverbildet under instruksjon av finalistene.  \n  \nHer er mitt vinnercover:  \n  \n\n\n\n  \n*innlegg av marie @ 19:16* \u00a0 12 Kommentarer \n\n## mandag 7. oktober 2013\n\n### NIB-utfordring - varm, gnistrende h\u00f8st\n\nDa vi rehabiliterte huset for noen \u00e5r tilbake ble det diskutert hvilket illsted vi skulle ha. Mannen ville ha gasspeis siden vi varmer opp huset med naturgass, men jeg var skeptisk og redd for at det ikke ville bli varmt nok med vannb\u00e5ren varme i gulvene. S\u00e5 da ble det vedovn i tillegg.\u00a0\n\n  \n\n\n  \nJeg skal v\u00e6re den f\u00f8rste til \u00e5 innr\u00f8mme at det er f\u00e5 dager vi har trengt \u00e5 fyre i ovnen for \u00e5 holde varmen. Selv ikke vinteren 2009-10 da det var griskaldt fyrte vi mer enn 4-5 ganger. S\u00e5 han fikk rett, han mannen min. Det skal han ha. Og det blir kanskje litt dumt \u00e5 rive ned pipa og f\u00e5 gasspeis n\u00e5. Kanskje?\n\n  \n\n\n  \nMen det vi har gjort noen ganger, etter \u00e5 ha luftet godt ut p\u00e5 forh\u00e5nd, er \u00e5 grille i ovnen. Marshmallows er en slager blant barna, jeg liker best grilla epler med sukker og kanel.\n\n  \n\n\n  \nDagens styling ble gjort mens Sigurd var i barnehagen. Da han kom hjem m\u00e5tte vi selvsagt grille marshmallows. S\u00f8tt og godt\\!\n\n  \n\n\nFlere gnistrende h\u00f8stbilder kan du se\u00a0hos NIB.\n\n*innlegg av marie @ 19:40* \u00a0 8 Kommentarer \n\n    **Navn:** marie\nJeg er Marie. 39 \u00e5r, gift og mamma til tre store og en liten. For tiden i permisjon, men vanligvis jobber jeg som l\u00e6rer i ungdomsskolen. Opptatt av interi\u00f8r, mat, h\u00e5ndarbeid av ymse slag, fotografering og selvsagt blogging. Har snart blogget i sju \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "16436f57-95c5-4e9e-8a2a-5c995d6ee72a"}
+{"url": "https://nettdyret.no/hund/hundeband/dog-copenhagen-black-l-leieband_55-58.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:37:05Z", "text": "# Dog Copenhagen Black L leieb\u00e5nd\n\nVarenr: 55-58\n\n\u2022 Urban Trail kobbel i stilfult Dansk design  \n\u2022 innebygget lomme for hundeposer eller godbiter  \n\u2022 Egen liten festering ved h\u00e5ndtaket kan brukes til \u00e5 feste kroken i for \u00e5 ha b\u00e5ndet rundt skulderen n\u00e5r hunden ikke er koblet, elelr til \u00e5 feste en ekstra hundeposeholder eller godbitveske etc.  \n\u2022 Aluminiumskrok  \n\u2022 Det er innebygget 3 \"trafikk-h\u00e5ndtak\" i b\u00e5ndets lengde, slik at du raskt kan holde hunden tettere inntil deg der det er behov for det  \n\u2022 Smuss og vannavst\u00f8tende materiale  \n\u2022 Refleks gj\u00f8r b\u00e5de deg og hunden synlig i m\u00f8rket  \n\u2022 Robust og behagelig kobbel for daglig bruk  \n\u2022 Kan vaskes i maskin p\u00e5 30 grader  \n\u2022 St\u00f8rrelse L: Lengde 160cm, bredde 2,5 cm med kraftig karabinkrok\n\n## Skriv din egen omtale\n", "language": "no", "__index_level_0__": "795715d8-4b61-46b4-b065-21b5b43ed64e"}
+{"url": "http://dykkepedia.com/wiki/Hvalb%C3%A5ten_og_ammunisjonslekteren", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:29:40Z", "text": "## historie\n\nF\u00f8lgende er klippet fra DG sider, under info om Dykkeplassen Kvalb\u00e5ten:\n\n\"D/S Hvalb\u00e5ten\" Under okkupasjonen av tyskerne fra 1940 til 1945 etablerte den Tyske Marine store milit\u00e6re forsvarsanlegg i Tr\u00f8ndelag. I 1942 hadde det tyske slagskipet \"Tirpitz\" ankerplass i F\u00e6ttenfjorden, ei fjordarm like s\u00f8r-vest for \u00c5sen. I tilegg disponerte tyske maritime styrker et reparasjonskompani med tilholdssted i Lofjorden, ei fjordarm like vest for \u00c5sen. Reparasjonskompaniet drev vedlikehold og reparasjoner p\u00e5 destroyere, kryssere og andre fart\u00f8y. Reparasjoner ble utf\u00f8rt p\u00e5 slagskipet \"Tirpitz\" i Lofjorden fra november 1942 til mars 1943.For \u00e5 beskytte n\u00e6romr\u00e5det rundt verkstedet ble det lagt ut ub\u00e5tnett, st\u00e5lgarn som stoppet b\u00e5de dvergub\u00e5ter og torpedoer. Til dette arbeidet ble det blant annet brukt ombygde hvalb\u00e5ter. Harpunkanon og utkikkst\u00f8nne ble fjernet og b\u00e5tene ble utrustet med utstyr for utlegging av nettet. Hvalb\u00e5ten som ligger p\u00e5 Lofjordens bunn er p\u00e5montert b\u00f8yler p\u00e5 hver side foran og akter for utlegging av ub\u00e5tnett. B\u00e5ten har desverre vist seg sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 identifisere ved navn. \"D/S Hvalb\u00e5ten\", i mangelen av noe bedre, er omlag 120 fot lang og 23 fot bred kullfyrt dampb\u00e5t med en tresylindret motor og enkel kjele. B\u00e5ten st\u00e5r p\u00e5 kj\u00f8len med n\u00e6rmere 30 graders slagside til babord og harpunkanonen er fjernet.\n\nDet er alltid smult vann her inne i Lofjorden. Om vinteren ligger det ofte is, men p\u00e5 h\u00f8sten og senvinteren slipper en dette og sikten er ofte brukbar. Sv\u00f8mmer en fra land ned mot vraket treffer man skorsteinen p\u00e5 14 meters dyp til venstre for kl\u00f8fta b\u00e5ten ligger i. Rederimerket, en blokkbokstav K, er sveiset p\u00e5 men holder p\u00e5 \u00e5 falle fra hverandre. Dampr\u00f8rene er rustet av og ligger ved siden av skorsteinen mens fl\u00f8yta desverre er borte. Herfra skr\u00e5ner det godt nedover intill vi treffer akterenden av hvalb\u00e5ten p\u00e5 24 meters dyp p\u00e5 bunnen. Kikker vi n\u00e6rmere etter ligger det to store fort\u00f8yningsklosser i betong like til babord for b\u00e5ten. Sv\u00f8mmer vi opp p\u00e5 akterenden ser vi en skylight p\u00e5 akterdekket, det er alts\u00e5 lugarer under dekk akter. Overbygningen akter huser leideren ned til de f\u00f8r nevnte lugarene akter og inngangspartiet til byssa og maskinrommet. Inne i byssa st\u00e5r fortsatt restene av komfyren og sv\u00f8mmer en inn i maskinrommet har en mulighet til \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 den tresylindrede dampmotoren. En motor som var s\u00e5 stor og kraftig at hvalen kunne pr\u00f8yserjages til utmattelse. Over motoren ligger skylighten, og to av disse lukene p\u00e5 babord side er fjernet. Lenger fremme ligger kjelen og indre del av skorsteinen, men det er trangt her og st\u00e5let er tildels gjennomrustent.\n\nVel ute igjen sv\u00f8mmer vi over akterbygningen, b\u00f8ylene p\u00e5 ripa, over skylighten til motoren, og inn mot rekkverket rundt pipa. Men pipa mangler selvf\u00f8lgelig, den ligger jo p\u00e5 14 meters dyp. Her ser vi dessuten to luker, hvor den n\u00e6rmest brubygget er ankomstluke fra salong og maskinrom. To ventiler har falt overende og ligger p\u00e5 hver sin side av ankomstluka. Taket over brua er borte noe som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 entre brua. Styremaskina st\u00e5r igjen, den er av st\u00e5l og er i d\u00e5rlig forfatning. En liten svipptur ned p\u00e5 babord side, og vi kan kikke inn i \u00e5pningen til salongen som avslutter overbygningen. Her inne har kaptein og skytter en gang hatt tilholdssted. Inngangsd\u00f8ra er revet av og ligger p\u00e5 dekket.\n\nN\u00e5 befinner vi oss p\u00e5 babord side midtskips og dybden er 27 meters. Det er s\u00e5pass dypt her fordi b\u00e5ten har s\u00e5 stor slagside. Til styrbord st\u00e5r restene av vinsjen igjen og like foran oss finner vi n\u00f8dpropellen. Det ene bladet er brukket av og ligger under propellen. Propellen ja, den er av jern, rusten, og bortimot to meter i diameter. Sv\u00f8mmer vi forover passerer vi tre lasteluker og restene av masta som i fordums tid huset t\u00f8nna med utkikken. Lasterommene ble brukt som tankplass, linebinge, akkumulator- og fryserom n\u00e5r b\u00e5ten gikk som hvalb\u00e5t. Bruken under krigen kan en bare gjette seg til. B\u00e5ten har ogs\u00e5 hatt lugardekk i for-peaken og inngangsd\u00f8rene er \u00e5pne. Innenfor styrbord inngangsd\u00f8r er det en leider ned til lasteromniv\u00e5.\n\nVel ute igjen legger vi merke til b\u00f8ylene for bruk til utlegging av nett p\u00e5 begge sider av b\u00e5ten f\u00f8r vi forflytter oss litt opp. P\u00e5 toppen av baugen har vi nok en skylight og ankerspillet men det er ingen spor etter harpunkanonen. Sv\u00f8mmer vi ned til bunnen treffer vi denne p\u00e5 31 meters dyp.\n\nN\u00e5 har vi tatt en oversiktstur over hele b\u00e5ten. Det er sikkert enkelte ting du vil kikke n\u00e6rmere p\u00e5 og har en tid til dette kan det godt gj\u00f8res p\u00e5 tilbaketuren.\n\n## Dykkingen\n\nDet beste er \u00e5 dregge opp vraket f\u00f8rst og dykke fra b\u00e5ten ned dreggtauet. Har en ikke b\u00e5t er det ingenting i veien for \u00e5 dykke fra land og sv\u00f8mme oppover langs bunnen, b\u00e5ten ligger bare 50 meter fra land. Nedstigningen kan skje b\u00e5de i fritt vann p\u00e5 m\u00e8er og langs bunnen. Dykkerne b\u00f8r da v\u00e6re klar over at en stor del av bunntiden brukes til leting etter vraket, og planlegger dykkets totaltid ut fra dette. M\u00e8ene er gitt av tegning og en arrangementskisse av hvalb\u00e5ten er ogs\u00e5 vist.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "064b5bf3-43da-4b57-b9f2-bdd38e45ed4e"}
+{"url": "https://kandusi.no/en-million-til-bedre-lyd-i-halden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:55:19Z", "text": "\n\n# En million til bedre lyd i Halden\n\n** Publisert den 31. mai 2016 ** Trine H\u00f8istad\n\n**B\u00e5de Storgata16 med S16 og Bryggerhuset syd kan se frem til \u00e5 f\u00e5 bedre lyd p\u00e5 sine arrangementer takket v\u00e6re tildeling fra Musikkutstyrsordningen.  \n***Foto:\u00a0Tetyana Kryvytska Stang Lund, S16*\n\nMusikkutstyrsordningen er en nasjonal tilskuddsordning for teknisk utstyr, akustikk og lokaler. De har n\u00e5 tildelt 98 prosjekter en samlet sum av 17,6 millioner, og av dem g\u00e5r omtrent en million til Halden.  \nS16 f\u00e5r 815 000,- og Bryggerhuset syd f\u00e5r 236 000.-.\n\nI pressemeldingen fra Musikkutstyrsordningen beskriver Emil Stang Lund, daglig leder i S16, hva tildelingen betyr for dem.  \n*S16 Halden Bevaring og Utvikling har f\u00e5tt kr 815.000 i tilskudd til akustiske tiltak i scenelokale. Forprosjektet er gjort av velrenommerte Brekke & Strand, og planen er tegnet av sivilarkitekt Frank Tr\u00f8mborg Bj\u00f8rnsen.  \n\u2013 For Halden Arena og spillestedet Vannvogna, er tilskuddet\u00a0fra Musikkutstyrsordningen en avgj\u00f8rende milep\u00e6l. Vi tar et sjumilssteg bort fra gr\u00f8tete pub-lyd og f\u00e5r en konsertsal med en akustikk som musikere og publikum vil elske, sier Emil Stang Lund, daglig leder i S16.  \n  \nHan f\u00e5r st\u00f8tte av lydsjef Harald Norvik, som legger til: \u2013 Dette kan komme til \u00e5 bety en del for Haldens musikkmilj\u00f8. Vi h\u00e5per \u00e5 virkeliggj\u00f8re visjonen om en musikalsk Speakers Corner, der man \u00e5pner for musikk i alle sjangere. Dette blir en startgrop for unge musikere med forskjellige musikalske uttrykk, sier han.*\n\n  \n*Daglig leder p\u00e5 Bryggerhuset, Mona Cecilie Johansen.*\n\nDaglig leder p\u00e5 Bryggerhuset, Mona Cecilie Johansen, er ogs\u00e5 str\u00e5lende forn\u00f8yd med tildelingen.  \n\u2013 Vi har lenge hatt en \u00f8nske om \u00e5 utvikle Bryggerhuset syd enda et steg videre som konsertlokale. Henrik Diesen har hjulpet oss underveis i prosessen med s\u00f8knaden, det er vi veldig glade for, forteller hun.  \nDe har mange konserter p\u00e5 plakaten de kommende m\u00e5nedene.  \n\u2013 Vi gleder oss veldig til \u00e5 ta i bruk helt nytt utstyr p\u00e5 fremtidige konserter\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "892a67a4-0737-4b60-becf-faadc6a4840d"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Baglersagaene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:48:40Z", "text": "**Baglersagaene** (Norr\u00f8nt *B\u00f6glunga s\u00f6gur*) er to kongesagaer som handler om konged\u00f8mmet til birkebeinerkongene H\u00e5kon Sverresson, den unge Guttorm Sigurdsson og Inge B\u00e5rdsson p\u00e5 den ene siden, og baglerkongene Erling Steinvegg og Filippus Simonsson. Dette var konger i borgerkrigstiden i Norge. Sagaene omhandler perioden fra 1202 til 1217. Sagaene er hovedkilden til de hendelser som skjedde i dette tidsrommet. Det er to versjoner, en eldre og kort og en yngre, lengre versjon, som i moderne utgaver vanligvis blir trykt som \u00e9n saga. Baglersagaene er samtidssagaer, det vil si at de er basert p\u00e5 \u00f8yenvitneskildringer og skrevet ned kort tid etter at hendelsene fant sted.\n\n\n\nAM 47 fol. - *Eirspennill*. Dette h\u00e5ndskriftet fra ca. 1300 inneholder en overlevering av den eldre og korte versjonen av *Baglersagaene*.\n\nBaglersagaene er, med unntak av Magnus Lagab\u00f8tes saga, de d\u00e5rligst bevarte av kongesagaene. Den eldste versjonen er bevart i to h\u00e5ndskrifter; Eirspennill og Sk\u00e5lholtsbok. Den fullstendige versjonen av den ynge versjonen er tapt, men den finnes i en avskrift av Peder Clauss\u00f8n Friis fra slutten av 1500-tallet.\n\nBegge sagaene starter der hvor *Sverres saga* slutter; med at kong Sverre d\u00f8r i 1202. Den eldre og kortere versjon slutter med bryllupet til Philippus og Kristina Sverresdatter i 1209. Den senere og lengre versjonen fortsetter fortellingen med Inge B\u00e5rdssons konged\u00f8mme inntil hans d\u00f8d i 1217.\n\nDen eldre versjonen er noenlunde n\u00f8ytral i sin beskrivelse av hendelsene uten en klar skjevhet for verken birkebeinerne eller baglerne. Den var sannsynligvis skrevet ikke lenge etter at den ble avsluttet, en gang etter 1209, men f\u00f8r 1218. Sagaen er trolig ganske n\u00f8ytralt fremstilt fordi den ble skrevet kort tid etter Kvits\u00f8yforliket i 1208, et forliksm\u00f8te mellom birkebeinerne og baglerne. I 1217 d\u00f8de kong Filippus, og i 1218 blusset striden mellom de to gruppene opp igjen.\n\nDen nyere versjonen ble sannsynligvis skrevet av en som \u00f8nsket \u00e5 utvide den gamle versjonen med mer stoff om birkebeinerne og fortsatte fortellingen til den ogs\u00e5 dekket kong Inges konged\u00f8mme. Den ble sannsynligvis ikke skrevet senere enn tidlig p\u00e5 1220-tallet, muligens med et eller flere senere tillegg. Forfatteren av denne senere versjon er klart p\u00e5 birkebeinernes side og viser personlige sympatier med kong Inge, ogs\u00e5 i hans tvistem\u00e5l med sin bror, jarl H\u00e5kon Galen. Inge har sannsynligvis hatt sin egen saga, som er blitt bakt inn i den yngre versjonen av *Baglersagaene*, men Inges opprinnelige saga er tapt. *Baglersagaene* er i det hele tatt ufullstendige og d\u00e5rlig bevarte, slik at det er vanskelig \u00e5 vite hvordan sagaene opprinnelig har sett ut.^(\\[1\\])\n\nForfatterne av begge versjoner er ukjente. Det er p\u00e5pekt indikasjoner som kan bety at de begge var opprinnelig fra Island,^(\\[2\\]) men det er ikke bevist. Alexander Bugge hevder den yngre versjonen kan v\u00e6re skrevet av den samme personen som skrev siste del av *Sverres saga*, som en fortsettelse av denne.^(\\[3\\])\n\nArnbj\u00f8rn Jonsson (d\u00f8d 1240), f\u00f8rst bagler- og senere birkebeinerh\u00f8vding, var trolig en av de muntlige kildene forfatteren av den eldre versjonen brukte.^(\\[4\\])\n\n1.  **^** Alexander Bugge (1914): Fortale til Norges kongesagaer bind IV\n4.  **^** Bj\u00f8rgo, Narve. (2009, 13. februar). Arnbj\u00f8rn Jonsson. I Norsk biografisk leksikon. Hentet 3. oktober 2016 fra https://nbl.snl.no/Arnbj%C3%B8rn\\_Jonsson.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "322df1b7-189a-4e28-b30e-a0ab3c9d8875"}
+{"url": "http://benny.tv2.no/question/18193/benny-har-vert-a-sett-pa-en-lexus-og-har-falt-for-denne-bilen-httpwwwfinnnofinncarusedviewimage/?sort=latest", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:02:40Z", "text": "benny\\! har vert \u00e5 sett p\u00e5 en lexus, og har falt for denne bilen\\! http://www.finn.no/finn/car/used/viewimage?\n\n  - lexus\n\n  - rx\n\nspurt 2011-06-08 21:43:39 +0100\n\n\n\nanonymous  \nHei benny\\! Har vert \u00e5 sett p\u00e5 en Lexus, og har falt for denne bilen\\! http://www.finn.no/finn/car/used/view...  \nHar du noe formening om denne bilen? Skal brukes i en familie p\u00e5 5 som er aktiv og reiser en del\\! ;-)\n\nbesvart 2011-07-31 19:49:32 +0100\nJeg er inne p\u00e5 tanken \u00e5 bruktimportere en lexus rx 2001-2003 modell inn til norge fra tyskland. jeg har lest mange artikler om at det er endel penger\n\nkan du fortelle meg hva slags suv (med bare 5 seter i bruk) som har st\u00f8rst bagasjerom/ mest liter?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2235d1a8-25ac-4c63-870b-be55cbbd0dab"}
+{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=5390", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:09:54Z", "text": "# TRYKKET STYIGER: - Lufttrykket p\u013a Otta n\u013adde 1054,3 hPa kl. 08.00 i morges\n\n  \n\n**Mandal-Eigebrekk, 05.10.16: H\u0159ytrykket over Den  \nskandinaviske halv\u0159yen har forsterket seg ytterligere i  \nl\u0159pet av natten. Den nye norgesrekorden i h\u0159yt lufttrykk  \np\u013a norsk jord i oktober har - forel\u0159pig - n\u013add niv\u013aet  \n1054,3 hPa. Det skjedde p\u013a Otta.**  \n  \nFor alle lufttrykksregistreringene gjelder det at  \ntrykket, avlest i s\u013akalt stasjonsniv\u013a eller  \nstasjonsh\u0159yde, blir redusert til havniv\u013a n\u013ar det tegnes  \nv\u0107rkart. Det er dette reduserte trykket til havniv\u013a  \nsom i morges kl. 08.00 (identisk ved  \nmorgenobservasjonen ved landets klimastasjoner)  \nviste 1054,3 hPa. Omregnet til gammeldagse  \nmillimeter kvikks\u0159lvh\u0159yde svarer det til 790,8 mm.  \n\\- Den forel\u0159pige, nye norgesrekorden i h\u0159yt lufttrykk i  \nhl\u0159stm\u013aneden oktober er dermed kommet opp i de  \nsamme 1054,3 hPa, konstaterer V\u0107r og vind, som  \nogs\u013a holder styr p\u013a rekordoversiktene over det norske  \nlufttrykket - vel \u013a merke ikke lokalt, men nasjonalt\\!  \n\\- Vi h\u013aper at h\u0159ytrykket forsterker seg ytterligere litt  \nde n\u0107rmeste d\u0159gnene ...  \nOg det var klimastasjonen Otta-Skansen som flyttet  \ng\u013arsdagens nye norgesrekord til morgenens  \nrekordniv\u013a.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab08e04a-ad8c-4e40-9615-d2fef956d601"}
+{"url": "https://gymgrossisten.no/star-nutrition-protein-bar-55g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:31Z", "text": "    Produktet smaker helt greit, men smaker mindre og kjedelgere enn konkurrerende produkter. Konkurrentene har like mye protein, men fordelt p\u00e5 f\u00e6rre kalorier.\n    \n    K\u00e5re N. 15. august 2019 \n\n**Star Nutrition Protein Bar\u00a0er en sensasjonelt god, glutenfri proteinbar med 20 gram protein og mindre enn 1,6 gram sukker per bar\\!**\n\n  - Fantastisk smak og konsistens\n  - Glutenfri og maks 1,6 g sukker per bar\n  - 20 gram protein og kun 195\u2013202 kcal per bar\n  - 4 ulike smaker\n\nStar Nutrition Protein Bar er en ny stjerne innom proteinbarmarkedet. Den er usl\u00e5elig p\u00e5 smak og innhold og erstatter enkelt vanlig godteri. Spis etter trening, p\u00e5 tur eller rett og slett n\u00e5r du vil ha noe godt. Med en myk kjerne full av protein og en saus av sjokolade, kokos eller karamell og toppet med crispy topping.\n\nHver proteinbar inneholder mellom 195\u2013202 kcal (avhengig av smak), har hele\u00a0**20 gram protein** og kun\u00a0**0,6\u20131,6 g sukker**.\u00a0\n\n**Bruk:**\u00a0Spis en bar n\u00e5r du \u00f8nsker noe godt.\u00a0\n\n**Informasjon:**\u00a0Produktet b\u00f8r ikke brukes som et alternativ til et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for sm\u00e5 barn.\n\n    ##### Kvalitet\n\nObserver at Gymgrossisten ikke tar ansvar for innholdet i kundevurderinger publisert p\u00e5 nettsiden. Beskrevne resultater og effekter i vurderingene er individuelle og kan ikke generaliseres.\n\n    #### Produktet smaker helt greit, men smaker mindre og kjedelgere enn konkurrerende produkter. Konkurrentene har like mye protein, men fordelt p\u00e5 f\u00e6rre kalorier.\n    \n    Et middels godt produkt\n    \n    K\u00e5re N. 15. august 2019 \n\n    #### Ny favoritt\n    \n    Den absolutt beste proteinbarene jeg har smakt\\! Foretrekker Brownie over coconut (selv om jeg elsker kokos).\n    \n    Emilie C. 8. februar 2019 \n\n    #### Salted Caramel\n    \n    God i smak, lett spiselig. Tiln\u00e6rma vanlig sjokolade faktisk. Godt kj\u00f8p.\n    \n    Trond 1. juni 2018 \n\n    #### Ny favoritt.\n    \n    Elsker Salted Caramel\\! Ny favoritt for min del. Choco Brownie var ogs\u00e5 veldig god :)\n    \n    Cecilie 13. mars 2018 \n\n    #### Faktisk veldig god\\!\n    \n    Ganske myk, men har litt s\u00e5nn crisp. Smakte kokos og den var veldig god\\!\n    \n    Astrid 1. mars 2018 \n\n    #### Fantastiske bars\\!\n    \n    Fantastiske bars\\! Alle tre smaker er kjempegode...\n    \n    Silje 1. mars 2018 \n\n    #### Choco Brownie\n    \n    Smaker 95% som en ekte brownie. Veldig bra konsistens ogs\u00e5.\n    \n    Joachim B. 27. februar 2018 \n\n**7 Customer Review(s)**\n\n|                          |                    |                   |                    |                   |\n| ------------------------ | ------------------ | ----------------- | ------------------ | ----------------- |\n| **Smak**                 | **Choco Brownie**  | **Choco Brownie** | **Coconut**        | **Coconut**       |\n| **N\u00e6ringsinnhold**       | **per 100 g**      | **per 55 g**      | **per 100 g**      | **per 55 g**      |\n| Energi                   | 1496 kJ / 357 kcal | 823 kJ / 196 kcal | 1568 kJ / 367 kcal | 863 kJ / 202 kcal |\n| Fett                     | 13 g               | 7.2 g             | 15 g               | 8.3 g             |\n| *- hvorav*\u00a0*mettet fett* | 6.2 g              | 3.4 g             | 7.7 g              | 4.2 g             |\n| Karbohydrat              | 25 g               | 14 g              | 24 g               | 13 g              |\n| *- hvorav sukkerarter*   | 1.1 g              | 0.6 g             | 2.3 g              | 1.3 g             |\n| Fiber                    | 11 g               | 5.9 g             | 9.9 g              | 5.5 g             |\n| Protein                  | 37 g               | 20 g              | 36 g               | 20 g              |\n| Salt                     | 0.8 g              | 0.44 g            | 0.59 g             | 0.32 g            |\n\n\u00a0\n\n|                          |                    |                    |                     |                     |\n| ------------------------ | ------------------ | ------------------ | ------------------- | ------------------- |\n| **Smak**                 | **Salted Caramel** | **Salted Caramel** | **Cookies & Cream** | **Cookies & Cream** |\n| **N\u00e6ringsinnhold**       | **per 100 g**      | **per 55 g**       | **per 100 g**       | **\u00a0\u00a0per 55 g**      |\n| Energi                   | 1521 kJ / 355 kcal | 837 kJ / 195 kcal  | 1503 kJ / 359 kcal  | 827 kJ / 198 kcal   |\n| Fett                     | 13 g               | 7.2 g              | 13 g                | 7.3 g               |\n| *- hvorav*\u00a0*mettet fett* | 5.7 g              | 3.1 g              | 7.8 g               | 4.3 g               |\n| Karbohydrat              | 26 g               | 14 g               | 28 g                | 15 g                |\n| *- hvorav sukkerarter*   | 3.0 g              | 1.6 g              | 3.3 g               | 1.8 g               |\n| Fiber                    | 9.8 g              | 5.4 g              | 8.1 g               | 4.4 g               |\n| Protein                  | 36 g               | 20 g               | 36 g                | 20 g                |\n| Salt                     | 0.8 g              | 0.44 g             | 0.61 g              | 0.34 g              |\n\n|                    |                    |                    |                      |                      |\n| ------------------ | ------------------ | ------------------ | -------------------- | -------------------- |\n| **Smak**           | **Mint chocolate** | **Mint chocolate** | **Banana Chocolate** | **Banana Chocolate** |\n| **N\u00e6ringsinnhold** | **per 100 g**      | **per 55 g**       | **per 100 g**        | **per 55 g**         |\n| Energi             | 1493 kJ / 356 kcal | 821 kJ / 196 kcal  | 1520 kJ / 355 kcal   | 836 kJ / 195 kcal    |\n| Fett               | 14 g               | 7.5 g              | 13 g                 | 7.0 g                |\n| hvorav             |                    |                    |                      |                      |\n| *mettet fett*      | 6.4 g              | 3.5 g              | 5.5 g                | 3.0 g                |\n| Karbohydrat        | 27 g               | 15 g               | 29 g                 | 16 g                 |\n| hvorav             |                    |                    |                      |                      |\n| *sukkerarter*      | 1.7 g              | 0.9 g              | 2.4 g                | 1.3 g                |\n| Fiber              | 9.4 g              | 5.2 g              | 8.2 g                | 4.5 g                |\n| Protein            | 36 g               | 20 g               | 36 g                 | 20 g                 |\n| Salt               | 0.6 g              | 0.3 g              | 0.5 g                | 0.3 g                |\n\n**Choco Browie Ingredienser: Melke**protein, konsistensmiddel (glyserol), isomaltooligosakkarid\\*, sukkerfri sjokolade (kakaomasse, s\u00f8tningsmiddel (maltitol), kakaosm\u00f8r, emulgeringsmiddel (**soya**lecitin), aroma), hydrolyserat kollagen, vann,\u00a0**soya**crisp (**soyaprotein**isolat, kakao, tapiokastivelse), kakaosm\u00f8r, rapsolje, fylllningsmiddel (polydekstrose), kakaopulver, aroma, salt, emulgeringsmiddel (**soya**lecitin), s\u00f8tningsmiddel (sukralose).\n\n**Coconut Ingredienser:\u00a0Melke**protein, konsistensmiddel (glyserol), hydrolyserat kollagen, isomaltooligosakkarid\\*\\*, sukkerfri sjokolade (kakaomasse, s\u00f8tningsmiddel (maltitol), kakaosm\u00f8r, hel**melk**spulver, kakaomasse, kakaopulver, emulgeringsmiddel (**soya**lecitin), aroma), vann, kokosflak, kakaosm\u00f8r, rapsolje, fylllningsmiddel (polydekstrose), aroma, kakaopulver, salt,\u00a0emulgeringsmiddel (**soya**lecitin), s\u00f8tningsmiddel (sukralose).\n\n**Salted Caramel**\u00a0**Ingredienser:\u00a0Melke**protein, konsistensmiddel (glyserol), isomaltooligosakkarid\\*\\*, sukkerfri sjokolade (kakaomasse, s\u00f8tningsmiddel (maltitol)), kakaosm\u00f8r, hel**melk**spulver, kakaomasse, kakaopulver, emulgeringsmiddel (**soya**lecitin), aroma), hydrolysert kollagen, vann, kakaosm\u00f8r, rapsolje, fylllningsmiddel (polydekstrose), karamellbiter (sukker, glukosesirup, kakaosm\u00f8r,\u00a0**melk**pulver, skum**melk**spulver, kakaomassa,\u00a0**sm\u00f8r**, emulgeringsmedel (solroslecitin), salt, aromer, overflatebehandlings middel (acaciagummi), surhetsregulerende middel (natriumbikarbonat)), kakaopulver, aroma, salt,\u00a0emulgeringsmiddel (**soya**lecitin), s\u00f8tningsmiddel (sukralose).\n\n**Cookies & Cream:** **Ingredienser**: **Melke**protein, fuktighetsbevarende middel (glycerol), overtrekk (vegetabilsk fett (palmekjerne, palme) s\u00f8tningsmiddel (maltitol), **melke**protein, mysepulver (**melk**), skummet**melk**pulver, emulgator (solsikkelecitin)), isomalto-oligosakkarid\\*, hydrolysert kollagen, vann, kakaosm\u00f8r, rapsolje, fiber (polydekstrose), proteinkrisp (myseprotein (**melk**), rismel, emulgator (**soya**lecitin)), sjokoladebiter (sukker, kakaomasse, kakaosm\u00f8r, emulgator (solsikkelecitin), aromastoffer), kakao, aromastoffer, salt, emulgator (**soya**lecitin), s\u00f8tningsmiddel (sukralose).\n\n**Mint chocolate Ingredienser**: **Melke**protein, konsistensmiddel (glyserol), m\u00f8rk sukkerfri sjokolade (kakaomasse, s\u00f8tningsmiddel (maltitol), kakaosm\u00f8r, emulgator (**soya**lecitin), aroma), hydrolysert kollagen, isomalto-oligosakkarid\\*, vann, kakaosm\u00f8r, rapsolje, oligofruktose, fyllstoff (polydekstrose), sjokoladebiter (sukker, kakaomasse, kakaosm\u00f8r, emulgator (solsikkelecitin), aroma), kakao, aroma, salt, emulgator (**soya**lecitin), s\u00f8tningsmiddel (sukralose).\n\n**Banana Chocolate Ingredienser**: **Melke**protein, konsistensmiddel (glyserol), sukkerfri sjokolade (s\u00f8tstoff (maltitol), kakaosm\u00f8r, hel**melk**pulver, kakaomasse, kakaopulver, emulgeringsmiddel (**soya**lecitin), aroma), isomalto-oligosakkarid\\*, hydrolysert kollagen, vann, kakaosm\u00f8r, rapsolje, fyllstoff (polydekstrose), proteinkrisp (myseprotein (**melk**), rismel, emulgator (**soya**lecitin)), banan stykker (banan, sukker, majsstivelse), kakao, aroma, salt, fargestoff (betakaroten), emulgator (**soya**lecitin), s\u00f8tningsmiddel (sukralose).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c765aa3-d9d1-4f30-b26f-d380bf29e2de"}
+{"url": "https://www.cepolina.com/no/bell.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:00:38Z", "text": "\n\n# bell\n\n\u00a0\u00a0\n\nEn bjelle er et instrument laget av messing med en Clapper inni gir en karakteristisk lyd. Bells har ofte en religi\u00f8s m\u00e5l: de er ansatt for \u00e5 sl\u00e5 timer, ring trofaste f\u00f8r ritualer, signaliserer en fare. De er ogs\u00e5 vanlig i orientalske templer, i kategorien dedikert til Japan er det bilder av stein bjeller. Lyden kan v\u00e6re akutt eller alvorlig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd4e44e0-bdba-4628-9841-54e9ea429419"}
+{"url": "https://www.nhosh.no/bransjer/helse-og-velferd/barn-og-ungdom/dokumenter/slik-okes-kvaliteten-i-fosterhjem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:46:51Z", "text": "Publisert 14.02.2019\n# Slik \u00f8kes kvaliteten i fosterhjem\n\nViktigst for \u00e5 f\u00e5 flere til \u00e5 bli fosterforeldre er rekruttering som skjer gjennom private nettverk, viser rapport som Ramb\u00f8ll har gjort p\u00e5 oppdrag for NHO Service og Handel.\n\n\n\nRapporten tar for seg: Kvaliteten p\u00e5 private fosterhjemstilbud \u2022 Hvordan er private leverand\u00f8rers oppf\u00f8lging av fosterforeldre og -barn og hva er betydningen av denne oppf\u00f8lgingen for fosterforeldre og -barn? \u2022 Hva er betydningen av private fosterhjemstilbud for relevante akt\u00f8rer og brukere, og hvordan ville situasjonen sett ut uten private leverand\u00f8rer? \u2022 Hvordan er rammebetingelser for private leverand\u00f8rer (vs. offentlige)? \u2022 Hvordan er samarbeidet med Bufetat og hvordan fungerer firepartsavtalen og dagens rolle- og ansvarsfordeling? \u2022 Hvordan fungerer prismatrisen? \u2022 Hvordan er involverte akt\u00f8rers kompetanse og kapasitet til \u00e5 ut\u00f8ve sine roller og til det beste for barna? \u2022 Hva er utfordringer og forbedringsmuligheter i et bruker- og fremtidsrettet perspektiv?\n\nRamb\u00f8ll har gjort en kartlegging av det private fosterhjemstilbudet p\u00e5 oppdrag for NHO Service og Handel. De medlemsbedriftene som er unders\u00f8kt er Aleris Ungplan, Humana AS, Aberia Ung, Team Olivia (dvs. Connexa og Vesterled), N\u00e6romsorg S\u00f8r og Rena Familie- og ungdomssenter. Unders\u00f8kelsen ble utf\u00f8rt i 2017-18.\n\nRapporten kartlegger kvaliteten i det private fosterhjemstilbudet og har s\u00e6rlig fokus p\u00e5 forbedringsarbeid.\n\n##### Over 50.000 barn\n\nI 2016 var det 54.620 barn og unge i alderen 0-22 \u00e5r som fikk hjelp fra barnevernet. Flertallet av barna (60 prosent) som kommer i kontakt med barneverntjenesten, mottar hjelpetiltak i hjemmet. 40 prosent eller n\u00e6r 22.000 av barna er plassert utenfor eget hjem \u2013 i fosterhjem, barnevernsinstitusjon eller i bolig med oppf\u00f8lging. I 2015 var det n\u00e6r 15.000 barn som var plassert utenfor hjemmet. 78 prosent av disse levde i fosterhjem, som er ryggraden i barnevernet i Norge. Det er et stort og \u00f8kende behov \u00e5 f\u00e5 familier til v\u00e6re forsterfamilier.\u00a0\n\n##### Slik fungerer systemet\n\nViktigst for \u00e5 f\u00e5 flere til \u00e5 bli fosterforeldre er rekruttering som skjer gjennom private nettverk, viser rapporten.\n\nRapporten viser hvordan systemet med fosterhjem fungerer. For \u00e5 v\u00e6re en fosterfamilie trenger du oppl\u00e6ring, st\u00f8tte og oppf\u00f8lging. En slik bistand kan du f\u00e5 fra Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir), fra kommunen eller fra kommersielle eller ideelle akt\u00f8rer. Denne rapporten tar for seg bedrifter som er medlem av NHO Service og Handel som organisere b\u00e5de komeriselle og ideelle virksomheter innen barnevern. Fosterhjem gj\u00f8r at f\u00e6rre bor i institusjon, og det sparer samfunnet for betydelig bel\u00f8p og det er ofte den l\u00f8sning som regnes som best for barnet.\n\n##### De mest krevende barna\n\nDet private barnevernet tar seg av de mest krevende barna. Det gj\u00f8r at i hele 69 prosent av tilfellene er en eller begge foreldrene i fosterhjem blitt frikj\u00f8pt. De mest krevende barna har betydelig skoleproblemer, og har problemer med \u00e5 f\u00e5 og beholde venner. Alle de private leverand\u00f8rene beskriver det samme bildet. Barn og unge som plasseres i private fosterhjem har store utfordringer. Det kan v\u00e6re barn med flere diagnoser og sammensatte behov. Det er barn/unge med store traumer, tilknytningsvansker, store relasjonelle og emosjonelle utfordringer, rus, selvskading og selvmordsfare. I tillegg har mange av barna flere brudd i fosterhjem bak seg, f\u00f8r de kommer til det private fosterhjemmet.\n\n##### Konklusjoner: Dette fungerer bra\n\n  - Det private fosterhjemstilbudet er viktig, b\u00e5de for kapasitet og kvalitet.\n  - Kvaliteten p\u00e5 det private fosterhjemstilbudet er stort sett god.\n  - Tett og god oppf\u00f8lging er viktig, og fosterforeldrene er stort sett forn\u00f8yd med oppf\u00f8lgingen de f\u00e5r.\n  - Nettverk er den mest effektive rekrutteringsstrategien.\n  - Samarbeidet mellom Bufetat og private leverand\u00f8rer er bra.\n\n##### Konklusjoner: Dette kan bli bedre\n\n  - Mangel p\u00e5 tillit mellom partene kan hindre barnets beste.\n  - Kontroll- og rapporteringsrutiner kan komme i konflikt med innovasjon og tjenesteutvikling.\n  - Prispress kan utfordre kvaliteten p\u00e5 tilbudet som gis.\n  - Fosterhjemsstatistikken b\u00f8r bli bedre for \u00e5 sikre rett tiltak og oppf\u00f8lging.\n  - Oppf\u00f8lging og veiledning er (sv\u00e6rt) viktig for \u00e5 beholde og rekruttere fosterhjem, men det er ulike perspektiver p\u00e5 hvor mye og hva som er n\u00f8dvendig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6b52122-9587-4005-96e8-8739574a2e6b"}
+{"url": "https://www.idunn.no/tfk/2015/03-04/hjemme-_og_loennsarbeidets_mening_og_verdi_-_norske_pars_for", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:36:43Z", "text": "avGuro Korsnes Kristensen\n\nPost doktor ved Institutt for tverrfaglige kulturstudier, Norges teknisk- naturvitenskapelige universitet (NTNU), hvor hun ogs\u00e5 disputerte for graden PhD i kultur- og kj\u00f8nnsforskning. Korsnes Kristensen har tidligere s\u00e6rlig arbeidet med flerkulturalitet, reproduksjon og familieliv, og er n\u00e5 ansatt p\u00e5 et prosjekt om likestilling og feminisert migrasjon, finansiert av VAM, Norges forskningsr\u00e5d.\n\n\nKj\u00f8p av private husholds- og omsorgstjenester er blitt stadig mer utbredt i Norge de siste par ti\u00e5rene. I denne artikkelen skal vi se n\u00e6rmere p\u00e5 hvordan utvalgte par begrunner beslutningen om \u00e5 betale noen, hvilket i praksis gjerne vil si kvinner fra andre deler av verden, til \u00e5 utf\u00f8re det som tidligere ble betraktet som kvinnearbeid og som n\u00e5 i kj\u00f8nnslikestillingens navn skal deles mest mulig likt innad i paret. Artikkelens hovedfokus er parenes forhandlinger om hjemmearbeidets og l\u00f8nnsarbeidets mening og verdi, og hvordan idealet om kj\u00f8nnslikestilling omarbeides i m\u00f8te med en praksis som kan sees p\u00e5 som noe som destabiliserer selve likestillingsprosjektet.\u00b9Jeg \u00f8nsker \u00e5 takke tidsskriftets to anonyme fagfeller for meget innsiktsfulle og konstruktive innspill, og Malin Noem Ravn og Siri \u00d8ysleb\u00f8 S\u00f8rensen for n\u00f8dvendige gjennomlesinger p\u00e5 ulike steg i skriveprosessen.\n\n### The meanings and values attached to paid and unpaid work. Norwegian couples' narratives on paid domestic labour\n\nNorway is perceived as a pioneer nation in gender equality, and gender equality is at the core of Norwegian cultural identity. Norway's main strategies for achieving gender equality have been to strengthen women's economic independence through increasing their labour market participation, and to normalise men's involvement in care work and housework. In parallel to the increasing ambitions of gender equality, it has become increasingly common for Norwegian middle-class dual-earner urban families to employ a domestic labourer. As these labourers are undertaking what has traditionally been perceived of as gendered family tasks, which, in line with today's political and cultural ideals of gender equality, should be shared equally between the sexes, it calls for new explorations of the ideals and practices of gender equality. Building on qualitative interviews with Norwegian consumers of paid domestic labour, the aim of this article is to study how the interviewees reflect upon and negotiate the meanings and values attached to paid and unpaid work, and the ways in which the ideal of gender equality is being revised when faced with a practice that can be claimed to destabilise the gender equality project as such.\n\n**Keywords:** Gender equality, Norway, paid work, unpaid work, paid migrant domestic labour, home cleaning, au pair, parenthood, motherhood, fatherhood\n\nNOK **149,-**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4fe6429-8bd0-4779-95e0-93cc3b6581f7"}
+{"url": "https://medlemsfordeler.lofavor.no/kategori/banktjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:54:33Z", "text": "**LOfav\u00f8r lanserer n\u00e5 en viktig medlemsfordel som er sv\u00e6rt etterspurt og h\u00f8yst aktuell \u2013 rett og slett et fantastisk boligl\u00e5n\\! \u00a0\u00a0**\nDe aller fleste med et boligl\u00e5n kan tenke seg en billigere l\u00e5nerente. Men det er ikke like mange av oss som aktivt opps\u00f8ker eller unders\u00f8ker muligheten for \u00e5 kunne spare inn p\u00e5 disse rentene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0f9f7bb-65f1-4cc6-b956-722c25272e62"}
+{"url": "https://landstil.com/produkter/den-lekreste-julekule-rose-lilla/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:01:49Z", "text": "# Den lekreste julekule Rose - Lys lilla\n\nDen lekreste julekule med rosemotiv i en aldeles fortryllende lilla farge. Denne skj\u00f8nnheten finnes i fire forskjellige fargenyanser som matsjer hverandre. D10cm.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0c9d0cd-286f-4268-9584-136c8dcc7e31"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_10-tips-om-helse-bertil-marklund-9788202538538", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:49:33Z", "text": "| Kategori:        | Trening og livsstil  |\n\n##### Omtale 10 tips om helse\n\n I denne lettleste boken f\u00e5r du en oppsummering av all forskning om helse og 10 tips for hvordan du kan forbedre din helse, f\u00f8le deg bedre og leve lenger. Livslengden og helsen p\u00e5virkes av livsstilen din, det er alts\u00e5 du som styrer og ikke genene. Jo flere sunne vaner du har, jo flere friske \u00e5r kan du regne med \u00e5 f\u00e5. Med disse 10 enkle levereglene kan du f\u00e5 et lengre og bedre liv.  \n  \n\u00abAlle som \u00f8nsker \u00e5 forbedre helsen uten \u00e5 ty til ekstreme dietter eller treningsmetoder, og alle som blir overveldet av all helseinformasjonen vi har tilgang til idag, b\u00f8r lese denne boken.\u00bb  \n\n\nBertil Marklund\n\nBertil Marklund er lege, forsker, forfatter og professor i generell medisin. Han har arbeidet som lege i mer enn 40 \u00e5r. Han har legeutdannelsen sin fra G\u00f8teborgs universitet, der han arbeider som professor. Han bor sammen med sin kone i V\u00e4nersborg i Sverige.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38156dfa-f6b8-4039-8a07-90fc42fd15d1"}
+{"url": "https://solvangpark.com/2014/08/31/ny-asfalt-i-kirkeveien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:34:04Z", "text": "# Ny asfalt i\u00a0Kirkeveien\n\n Foto: Osloby/ Rolf \u00d8hman\n\nDet er endelig lagt ny asfalt i Kirkeveien, og den relativt beskjedne trafikkst\u00f8yen som var oppfatter vi n\u00e5 som n\u00e6rmest borte \ud83d\ude42\n\nEt \u00ab\u00f8mt\u00bb punkt\u00a0p\u00e5 den andre siden av\u00a0Kirkeveien utenfor postkontoret som pleide \u00e5 sende noen vibrasjoner i v\u00e5r retning n\u00e5r bussene kj\u00f8rte oppover Kirkeveien er n\u00e5 tydelig dekket skikkelig og \u00abvibbene\u00bb er slutt.\n\nVi savner imidlertid fortsatt de gamle tr\u00e6rne som skapte \u00abboulevard\u00bb-f\u00f8lelse, bedre luft og mindre merkbar trafikk ute. Kommunen tok ned de gamle tr\u00e6rne med henvisning til sykdom og etterlot seg stubber, men har ikke vist noen tegn til \u00e5 prioritere \u00e5 erstatte dem.\n\nStyret \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en liten aksjonsgruppe som kan jobbe sammen med andre byg\u00e5rder langs veien for \u00e5 legge press p\u00e5 kommunen. Er dette noe du kunne tenke deg \u00e5 bidra i?\u00a0Ta kontakt\\!\n\n### *Relatert*\n\n\n# Viktige datoer\n\n  - **Styrem\u00f8te** 03/12/2019, kl. 19:00 \u2013 21:00\n  - **Busy** 20/02/2020, kl. 19:00 \u2013 20:00\n  - **Stiftelsesdag - 1922** 08/05/2020 Trudvangveien 7, Oslo, Norge\n\n# Kommentarfeltregler\n\nNettsidene er en offentlig informasjonsarena, og kommentarer skal v\u00e6re saklige og opplysende for et bredt publikum.\n\nDebatt/ klager/ smale sp\u00f8rsm\u00e5l rettes til styret direkte via telefon/ epost, og det er en forutsetning at brukere unng\u00e5r uh\u00f8visk spr\u00e5kbruk, sjikane, injurier og trusler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a094bb3-5289-49da-8092-34f50b6b669b"}
+{"url": "https://ettordfordagen.blog/2012/08/27/a-forvalte-rett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:48:38Z", "text": "# Ett ord for dagen\n\n## Ditt ord er en lykt for min fot og et lys for min sti (Sal.119:105)\n\n\n\n27\\. august 2012 by Cecilie\n\n# \u00e5 forvalte rett\n\n**Den som er tro i sm\u00e5tt, er ogs\u00e5 tro i stort, og den som er uredelig i sm\u00e5tt, er ogs\u00e5 uredelig i stort. (Luk. 16:10)**\n\nVi glemmer ofte at vi blir pr\u00f8vd hver eneste dag. Alle har vi ressurser som er gitt oss \u00e5 forvalte og alle tar vi bevisste eller ubevisste valg i forhold til dette. Tid, ressurser (menneskelige evner, eiendeler og \u00f8konomisk) og mennesker vi st\u00e5r i en eller annen relasjon til. Dagens vers er i sammenheng med penger, s\u00e5 vi holder oss i hovedsak her- men det er ogs\u00e5 viktig\u00a0 tenke over hvordan vi\u00a0 forholder oss til alle de ulike typer ressurser og muligheter vi har.\n\nHvordan bruker vi pengene v\u00e5res?  \nOi, n\u00e5 er vi p\u00e5 et omr\u00e5de som er s\u00e5rt for mange, det er vel ikke mange ting som skaper st\u00f8rre \u00abdet er MINE\\!\u00bb-f\u00f8lelse enn penger. Det er mangen gang sagt p\u00e5 fleip at \u00ablommeboka er det siste som blir frelst\u00bb, og jeg synes det er et trist utsagn, men desverre sant i endeltilfeller. Jeg kan gjerne gj\u00f8re en ting og to for Gud, men ikke kom og si at han vil ha kontrollen over MIN bankkonto, over hvordan JEG bruker MINE penger\u2026\n\nSom kristne er vi forvaltere, vi er ikke eiere. Gud gir oss alt, og vi skal forvalte p\u00e5 en riktig m\u00e5te. Etter tiende, hellige gaver og hva vi trenger for \u00e5 leve greit, hva g\u00e5r pengene til da? \u00c5 hjelpe andre? \u00c5 st\u00f8tte evangeliet? \u00c5 unne seg luksusgoder?\n\nDet er mange omr\u00e5der vi kan nevne, men hva nytter det \u00e5 bare ramse opp? Ingenting. Det som er viktig er at vi kan ta disse ordene med oss og pr\u00f8ve oss selv, hvordan st\u00e5r det egentlig til med meg? Og like viktig, ta ordene med inn framfor Gud, Gud- hvordan ser du p\u00e5 meg i disse tingene?\n\nVi trenger \u00e5 vise oss som gode forvaltere i de sm\u00e5 ting, i hverdagslige ting som \u00e5 forvalte pengene v\u00e5re riktig, for \u00e5 kunne settes over st\u00f8rre goder og ressurser. St\u00e5r vi pr\u00f8ven i hverdagen? Kan vi klare \u00e5 forvalte penger p\u00e5 en god m\u00e5te? Er vi virkelig klare for \u00e5 forvalte himmelens evige ressurser? For hvis vi ikke kan forvalte pengene v\u00e5re riktig, hvordan skal vi da kunne forvalte Guds rikdommer og velsignelser?\n\n# Min b\u00f8nn for deg\n\nM\u00e5 Herren velsigne din inngang og din utgang, m\u00e5 Hans beskyttelse verne deg og alle dine og m\u00e5 Guds fred fylle ditt hjerte\\! M\u00e5 Herrens sannhet fylle dine tanker og lede deg i dine avgj\u00f8relser, m\u00e5 Guds styrke fylle dine steg og Hans kraft og kj\u00e6rlighet finnes i dine ord. I Jesu dyrebare navn, amen\\!\n\nhva som er skrevet hvis du fant det nyttig og til hjelp eller oppmuntring. Jeg skriver under hva jeg betegner som (F) \"Freely received, Freely give\". Forutsetning er at du ikke endrer p\u00e5 noe og at du henviser til bloggen/bloggposten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb7f5157-8ab3-4385-87be-383241ace4bf"}
+{"url": "https://www.dagen.no/Nyheter/forfulgte-kristne/2019-10-15/For-f%C3%B8rste-gang-p%C3%A5-hundre-%C3%A5r-ble-kirkeklokkene-brukt-til-%C3%A5-varsle-om-et-tyrkisk-angrep-807831.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:39:55Z", "text": "Det tyrkiske angrepet vekker minnene fra f\u00f8rste verdenskrig. \u2013 Assyrerne opplever at historien gjentar seg, igjen og igjen, sier Reine Hanna ved Assyrian Policy Institute.\n\n\nAngrep: R\u00f8yk stiger opp fra Ras al-Ayn i Syria etter et tyrkisk angrep s\u00f8ndag. Dette er en av flere byer med en betydelig kristen befolkning som er rammet av konflikten mellom Tyrkia og syriske kurdere.\n\n\n\nAngrep: R\u00f8yk stiger opp fra Ras al-Ayn i Syria etter et tyrkisk angrep s\u00f8ndag. Dette er en av flere byer med en betydelig kristen befolkning som er rammet av konflikten mellom Tyrkia og syriske kurdere.\n\nSkrevet av: Kari\u00a0Fure\n\ntir 15. Oct. 2019, kl. 0:00 - tir 15. Oct. 2019, kl. 7:16\n\n\\*Abonnementet gir full tilgang till 100 \u00e5r med arkiv, e-avisen og dagen.no. Abonnementet er l\u00f8pende og kan sies opp n\u00e5r som heist. Etter pr\u00f8vepeioden fornyses det automatisk. Kr 199,- per mnd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d63b3f7-083b-4940-bc13-7e8b13788da7"}
+{"url": "http://www.tamrotter.com/forum/viewtopic.php?p=205620", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:27:26Z", "text": "ceevi\n\n**Registrert:** 16 feb 2018, 02:00\n\nLegg innav **ceevi** \u00bb 16 feb 2018, 02:05\n\nHei, jeg har ingen rotte enda men vurderer \u00e5 skaffe meg en om ikke s\u00e5nn altfor lenge. Jeg lurte p\u00e5 hvor dere lar rottene v\u00e6re n\u00e5r de er utenfor buret og hvor stort dette omr\u00e5det er? Er det et krav at man kan rottesikre et rom? Jeg har en leilighet p\u00e5 24kvm som s\u00e5 \u00e5 si er ett rom og tenker det kan bli litt problematisk med ledninger og slikt, men det kan jo sikkert ordnes ogs\u00e5.\n\n-----\n\n\n\nVimsy\n\nAlfatryne\n\n**Registrert:** 20 jan 2015, 14:08\n\n**Kj\u00f8nn:** Kvinne\n\n### Re: Rotte leketid\n\nLegg innav **Vimsy** \u00bb 16 feb 2018, 09:18\n\nMine roamer p\u00e5 kj\u00f8kkengulvet eller p\u00e5 badet. Ift din lille leilighet ville jeg heller brukt ledningsskjulere og latt de f\u00e5 all plassen.  \n  \nOm man gir de masse skjulesteder og ting \u00e5 drive med er sjansen for at de gnager feil sted litt mindre. Maisfiske, skjulte godbiter osv. Sjekk aktiviseringstr\u00e5d p\u00e5 forumet her.   \n  \nHusk at man alltid m\u00e5 ha flere rotter sammen. De trives ikke alene og det er heller ikke slik de er ment for \u00e5 leve da de i det fri ikke bare er flokkdyr, men kolonidyr.  \n  \n### Re: Rotte leketid\n\nLegg innav **ceevi** \u00bb 16 feb 2018, 12:27\n\n> Vimsy skrev:Mine roamer p\u00e5 kj\u00f8kkengulvet eller p\u00e5 badet. Ift din lille leilighet ville jeg heller brukt ledningsskjulere og latt de f\u00e5 all plassen.  \n>   \n> Om man gir de masse skjulesteder og ting \u00e5 drive med er sjansen for at de gnager feil sted litt mindre. Maisfiske, skjulte godbiter osv. Sjekk aktiviseringstr\u00e5d p\u00e5 forumet her.   \n>   \n> Husk at man alltid m\u00e5 ha flere rotter sammen. De trives ikke alene og det er heller ikke slik de er ment for \u00e5 leve da de i det fri ikke bare er flokkdyr, men kolonidyr.  \n>   \n> Sent fra min SM-J510FN via Tapatalk\n\n  \nJa det er nok best \u00e5 bare la de f\u00e5 all plassen s\u00e5 f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 det til p\u00e5 en eller annen m\u00e5te.  \nJeg tenker p\u00e5 \u00e5 ha to rotter ja \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "334b0470-5e3f-456d-9009-3c9d27778731"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/fotball/i/xPyr8X/skadet-haaland-melder-forfall-til-viktige-landskamper?utm_source=recirculation-matrix&utm_content=GG8ngV", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:00:46Z", "text": "\n\n# Skadet Haaland melder forfall til viktige landskamper\n\nErling Braut Haaland blir ikke med i EM-kvalifiseringskampene mot Spania og Romania neste uke. Det melder b\u00e5de Red Bull Salzburg og NFF.\n\n  - Mats Arntzen\n  - Jonas Wikborg\n  - Jonathan Simchai Hansen\n  - \u00d8yvind Herrebr\u00f8den\n\nOppdatert 5. oktober\n\nSpissen skal ha p\u00e5dratt seg en hofteskade, melder Red Bull Salzburg p\u00e5 Twitter.\n\n\u2013 Han mister dermed dagens kamp og m\u00e5 dessverre ogs\u00e5 melde pass til det norske A-landslaget, skriver klubben.\n\n## Lagerb\u00e4ck mener Norge m\u00e5 ha minst fire poeng Spania og Romania\n\nNorges Fotballforbund (NFF) bekrefter i en SMS til VG at Haaland har meldt forfall til landskampene mot Spania p\u00e5 Ullevaal l\u00f8rdag 12. oktober og den p\u00e5f\u00f8lgende bortekampen i Romania tirsdag 15. oktober.\n\nCeltic-vingen Mohamed Elyounoussi er hentet inn som erstatter.\n\n## Her er troppen til landskampene mot Spania og Romania\n\n**Keepere:** Hansen, Jarstein og Nyland\n\n**Forsvar:** Ajer, Aleesami, Elabdellaoui, Gabrielsen, Hovland, Meling, Nordtveit, Reginiussen, Svensson.\n\n**Midtbane:** Henriksen, Berge, M. Elyounoussi, Johansen, Midtsj\u00f8, Normann, Seln\u00e6s, \u00d8degaard\n\n**Spisser:** Maars Johnsen, King, S\u00f8rloth, T. Elyounoussi\n\nMens Spania har festet grepet om f\u00f8rsteplassen i gruppe F, er Norge henholdsvis to og ett poeng bak Sverige og Romania.\n\nErling Braut Haaland har v\u00e6rt i storform for sin \u00f8sterrikske klubb. I den hjemlige ligaen har han scoret 11 m\u00e5l p\u00e5 \u00e5tte kamper. I Champions League fulgte han opp hat-tricket mot Genk med \u00e5 score p\u00e5 Anfield.\n\n\u2013 Selvtilliten er alltid der, og den er fortsatt der. N\u00e5 er det kamp igjen til helga, og landskamp etter det. Det er neste kamp som er fokus, sa Haaland etter Liverpool-kampen.\n\nN\u00e5 blir det alts\u00e5 hverken seriekamp i helgen eller landskamper p\u00e5 19-\u00e5ringen.\n\nPublisert: 05.10.19 kl. 16:07\n\nOppdatert: 05.10.19 kl. 18:53\n\n    Spisskometen Erling Braut Haaland herjer i \u00f8sterrikske Red Bull Salzburg.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d3d0213-4015-4602-959a-42fa5494d4d4"}
+{"url": "https://cautusgeo.com/applications/konstruksjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:51:31Z", "text": "# Konstruksjoner\n\n\n\n\n#### Strukturelle overv\u00e5kingssystemer for konstruksjoner\n\nFysiske belastninger og klimatiske forhold kan i stor grad p\u00e5virke b\u00e5de kvaliteten og styrken til konstruksjoner under bygging eller i l\u00f8pet av dens levetid. Cautus Geo kan levere strukturelle overv\u00e5kingssystemer som kontinuerlig samler inn informasjon om helsetilstand, samt \u00e5 advare mot eventuelle endringer som kan sette strukturen i fare. V\u00e5re systemer brukes i stor grad til \u00e5 se p\u00e5 variasjoner over lange tidsperioder, gjennom ulike \u00e5rstider og ulik ytre belastninger.\n\nStrukturelle monitoreringsl\u00f8sninger kan best\u00e5 av en rekke forskjellige sensortyper der ulike instrumenter kan skreddersys og tilpasses hvert enkelt m\u00e5leobjekt. Aktuelle sensortyper inkluderer ofte helningsm\u00e5lere, inklinometeret, strekklapper, setningsm\u00e5lere, ulike sprekk og belastningsm\u00e5lere, lastceller, poretrykksm\u00e5lere, 3d deformasjon, klima og milj\u00f8 med mer. Kontinuerlig overv\u00e5kning og analyse av b\u00e5de \u00e5rsaksfaktorer og fysiske endringer p\u00e5 konstruksjonen vil gi verdifull informasjon om helsetilstanden til konstruksjonen og grunnlag for videre vedlikehold og drift.\n\n##### Eksempler p\u00e5 strukturelle overv\u00e5kingssystemer\n\nNoen av de ulike typer konstruksjoner vi jobber med er:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e6a71e9-a328-42a1-9007-aa04bf28a54d"}
+{"url": "https://gibortdagen.no/historier/kiwi2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:13:30Z", "text": "# KIWI sprer gr\u00f8nn giverglede\n\nKIWI Nardobakken i Trondheim ble kontaktet av en av v\u00e5re prosjektledere og spurt om de \u00f8nsket \u00e5 spre litt gr\u00f8nn giverglede f\u00f8r jul. Kiwi er opptatt av \u00e5 gj\u00f8re frukt og gr\u00f8nt lett tilgjengelig for folk flest, og jobber for \u00e5 gj\u00f8re Norge sunnere. S\u00e5 dette ble en full match og de svarte ja p\u00e5 strak arm og ga bort to fruktkurver.\n\n\n\nN\u00e5 var det opp til Gi bort dagen \u00e5 finne passende mottakere. Vi har en ganske omfattende liste over mottakere i Trondheim, men vi ville benytte denne anledningen til \u00e5 finne nye mottaker og gjenoppta kontakten med noen vi tidligere har samarbeidet med. De to organisasjonene som fikk motta gr\u00f8nn giverglede denne julen var Mangfoldhuset Trondheim og SMISO Senter mot incest og seksuelle overgrepp i S\u00f8r-Tr\u00f8nderlag.\n\n### Mangfoldhuset Trondheim\n\nMangfoldhuset Trondheim er en frivillig organisasjon som blant annet driver gratisbutikken Te & T\u00f8y p\u00e5 Ila, Caf\u00e9 Ravnkloa og Ravnkloa \u00c5pen Barnehage. Deres form\u00e5l er \u00e5 fremme sosial utjevning. Mangfoldhusets visjon er \u00e5 styrke enkeltmenneskers medansvar og samfunnsengasjement rundt sosiale utfordringer.\n\nMangfoldhuset Trondheim\u00a0er \u00e5pen organisasjon for alle som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med. Form\u00e5let er \u00e5 legge til rette for\u00a0praktisert\u00a0inkludering og integrering, dialog og fellesskap\u00a0p\u00e5 tvers av hudfarge, etnisitet, legning,\u00a0tro, politisk og ideologisk st\u00e5sted.\n\n### SMISO senter mot incest og seksuelle overgrepp\n\nSenter mot incest og seksuelle overgrep S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag (SMISO) tilbyr hjelp til selvhjelp for \u00e5 bearbeide traumer, og til \u00e5 finne veien videre. Senteret er et lavterskeltilbud, og du trenger ingen henvisning for \u00e5 benytte v\u00e5re tilbud. Du kan v\u00e6re anonym ved kontakt med senteret. V\u00e5re tilbud er gratis og de ansatte og andre brukerne her har taushetsplikt.\n\nSMISO har ogs\u00e5 som oppgave \u00e5 spre informasjon og kunnskap om seksuelle overgrep, og \u00e5 sette fokus p\u00e5 samfunnsforhold som kan bidra til \u00e5 legitimere seksuelle overgrep.\n\n### Bli med du ogs\u00e5\n\nGavene fra Kiwi Nardobakken er et godt eksempel p\u00e5 at alle monner drar. B\u00e5de giver og mottaker f\u00e5r en positiv erfaring og kjenner givergleden p\u00e5 kroppen. Bruk givergleden din du ogs\u00e5, meld deg p\u00e5 ved \u00e5 sende e-post til Gi bort dagen. Det er mulig \u00e5 bidra med alt som faller deg inn, stort og sm\u00e5tt \u2013 p\u00e5 forh\u00e5nd takk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c41faebf-cb19-4e18-a878-c82cc17af154"}
+{"url": "http://mariefriis.blogspot.com/2011/05/stt-kakebord-og-den-steste-konfirmanten.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:13:30Z", "text": "# mariefriis\n\n## s\u00f8ndag 8. mai 2011\n\n### S\u00f8tt kakebord og den s\u00f8teste konfirmanten\n\nG\u00e5rsdagens konfirmant er en habil baker og hadde bakt tre av de s\u00f8te fristelsene p\u00e5 kakebordet.  \n  \n\nKaramellkake i ny drakt. Rosa, selvf\u00f8lgelig\\!\n\n  \n\n\n  \nMakroner med sm\u00f8rkremfyll. Utrolig gode\\!\n\n  \n\n\nMinicupcakes.\n\n\n\n  \nTante Unni hadde bakt\u00a0sukkerbr\u00f8d og fylt med bringeb\u00e6r og vaniljekrem. Jeg kjevlet ut den rosa marsipanen vi kj\u00f8pte i Frankrike og pyntet med roser. Gode venninner bakte suksesskake, oreokake og pean\u00f8ttkake.\n\n  \n\n\n  \nFarmor laget Dronning Maudpudding.\n\n  \n\n\n  \nOg selvsagt hadde de valgt den s\u00f8teste konfirmanten til \u00e5 b\u00e6re korset i prosesjonen inn i kirken.\n\n\n\n  \n\nOg under kappen var ny Rogalandsbunad, Jelsa, som farmor og mormor har brodert og mormor har montert.\n\n  \n\n\n  \nEn flott dag\\!\n\n*innlegg av marie @ 10:58* \u00a0 17 Kommentarer \n#### 17 Kommentarer:\n\n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 11:11 , \u00a0Lappesola sa ...  \n    Gratulerer\\! En flott konfirmant, og utrolig gjennomf\u00f8rt pynting.\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 11:22 , \u00a0fru Dyregod sa ...  \n    Gratulerer med konfirmanten\\! Kakebordet deres s\u00e5 utrolig lekkert ut\\!\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 11:35 , \u00a0Grethe sa ...  \n    Fantastisk bord, Bente\\! Godt jobba\\!\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 11:43 , \u00a0Christina sa ...  \n    Nydelig kakebord.\n    \n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 11:56 , \u00a0Margrethe sa ...  \n    Nydelig konfirmant, fantastisk s\u00f8te kaker, eventyrlig vakkert bord for en rosaelsker - og som vanlig, fantastiske bilder.\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 14:47 , \u00a0Danden sa ...  \n    Supernydelige konfirmant\\! Og FOR et kakebord\\!\\! Du legge kanskje ut bilder av bordet om ikkje s\u00e5 lenge? Sikker p\u00e5 at d va flott som bare d, s\u00e5 d hadde v\u00e6rt kjekt \u00e5 se. Vel overst\u00e5tt, frue - n\u00e5 e d v\u00e5res tur om n\u00f8yaktikt ei uka. H\u00e5pe vergudane smile lika m\u00f8kje t oss, s\u00e5 de har gjort t samtlige konfirmasjonar s\u00e5 longt\\!\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 17:18 , \u00a0Strikkelise sa ...  \n    Gratulerer med nydelig konformant, og lekkert bord.\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 18:35 , \u00a0Irene sa ...  \n    wow, for et deilig kakebord, og s\u00e5 vakkert pyntet alt sammen (ref forrige innlegg). Vakker konfirmant ogs\u00e5\\!\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 21:54 , \u00a0Pia sa ...  \n    Gratulerer\\! En nydelig konfirmant\\!\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 22:29 , \u00a0H\u00f8ytrykk sa ...  \n    Gratulerer med konfirmanten\\! Nydelig jente\\! Og for et kakebord da... F\u00e5r vann i munnen av disse bildene.  \n      \n    Spraymalingen av lampa gikk egentlig ganske greit. Demonterte kuplene fra lampefoten, puttet ledningene inn i plastposer, sprayet med primer og deretter med blank hvit spraymaling. Brukte totalt to bokser hvit maling, kj\u00f8pt p\u00e5 Biltema.  \n      \n    Den oransje lampa di var faktisk en av de f\u00f8rste kulelampene jeg s\u00e5 bilde av, og jeg har aldri f\u00e5tt den (eller den fine Tosom-sofaen) ut av hodet. :)\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 22:30 , \u00a0Pink lady sa ...  \n    Jeg blir helt kakesyk etter \u00e5 ha sett p\u00e5 alle de flotte bildene\\! Og jeg som skal tilpasse kroppen til bunaden\\! F\u00e5r ta meg et glass vann;)  \n      \n    Siden du virker litt kakeglad vil jeg bare tipse om at de selger muffinsstativ p\u00e5 Jernia p\u00e5 tilbud i kommende uke. 199,- kr\\! Gjett om jeg skal ha\\!  \n      \n    Klem Pink lady\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 8. mai 2011 kl. 23:10 , \u00a0lise sa ...  \n    Gratulerer med overst\u00e5tt\\! Hun er utrolig nydelig\\!\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 9. mai 2011 kl. 23:23 , \u00a0Frk.Virrum sa ...  \n    Nydelig konfirmant, og fristende kakebord. F\u00f8lger deg videre, kjempefin blogg\\! Her kommer jeg innom igjen\\!\n    \n    \u00a0\n  -  Klokken 10. mai 2011 kl. 19:08 , \u00a0Fr\u00f8ken Fryd sa ...  \n    Nydelig jente og fin dag. For en fantastisk ting at b\u00e5de farmor og mormor har brodert p\u00e5 bunaden. Tenke kor fint det blir n\u00e5r ho er blitt elder og de er borte. \\<3\n    \n    \u00a0\n    F\u00e5r nesten klump i halsen...nydelig vakker jente p\u00e5 konfirmasjonsdagen. Alle gode \u00f8nsker og vel overst\u00e5tt\\!\\!\\!\n    \n    \u00a0\n    **Sted:** Haugesund, Norway\n\nJeg er Marie. 39 \u00e5r, gift og mamma til tre store og en liten. For tiden i permisjon, men vanligvis jobber jeg som l\u00e6rer i ungdomsskolen. Opptatt av interi\u00f8r, mat, h\u00e5ndarbeid av ymse slag, fotografering og selvsagt blogging. Har snart blogget i sju \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a41bbf55-3476-4440-9940-fb21fe5a3680"}
+{"url": "https://utroligenyheter.no/2018/11/mann-oppdaget-at-han-kunne-ha-minus-pa-bankkontoen-sin-tok-ut-to-millioner-kroner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:12:33Z", "text": "# Oppdaget at han kunne ha minus p\u00e5 kontoen sin, tok ut to millioner\\!\n\n 24. november 201821. oktober 2019 **redakt\u00f8r **55 Views\n\nEn mann p\u00e5 26 \u00e5r i Australia hadde rundt 50 000 kr i gjeld, og ettersom han ikke likte at banken trakk avdrag hver m\u00e5ned, s\u00e5 byttet han like godt bank. Etter at han hadde f\u00e5tt seg ny bankkonto, s\u00e5 oppdaget han noe merkelig. Nemlig at han kunne ta ut ubegrenset i minus p\u00e5 kontoen sin fra minibanken. Han begynte veldig forsiktig. Men inns\u00e5 etter hvert at det ikke var noen grense. S\u00e5 etter at han hadde shoppet kl\u00e6r for noen titusen, s\u00e5 begynte ting \u00e5 ta av. Det ble en ny bil til en halv million og mye fester.  \n\u2013 Jeg skal innr\u00f8mme at det gikk en del til kokain ogs\u00e5, innr\u00f8mmer han.\n\nDa banken etter hvert oppdaget hva som foregikk, s\u00e5 skyldte han godt over to millioner kroner i usikret kredittkort gjeld. Og rentene der er jo ganske betydelige. S\u00e5 det hele endte med at banken tok aff\u00e6re og gikk til politiet med saken. Men hva tror du skjedde?\n\nDet som f\u00f8rste skjedde etter at mannen ble anmeldt til politiet av banken var at han ble tiltalt og arrestert. Han ble i utgangspunktet d\u00f8mt for svindel i fire \u00e5r. Men i ankesaken s\u00e5 mente retten at dette var bankens feil like mye som mannen sin feil. Og dermed ble han frikjent etter \u00e5 ha sittet inne to m\u00e5neder. Han er n\u00e5 ute av fengsel, men kan ikke fortsette luksuslivet som tidligere. Men livserfaringen er mer viktig enn pengene forteller han.  \n\u2013 Jeg har faktisk mer drag p\u00e5 damene n\u00e5 med 200 kr i lomma enn jeg hadde da jeg kastet rundt meg med penger. Jeg er blitt mye mer reflektert og er blitt en mer tilstedev\u00e6rende person, s\u00e5 dette har hatt positive effekter, forteller han.\n\nBare synd for han at han er personlig konkurs og ikke f\u00e5r utbetalt mer enn et minimum for \u00e5 klare seg de fem neste \u00e5rene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2655ede-1bd0-4513-a793-074d05ca7b0a"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/butikkeieren-i-retten-for-tenaringsvold-1.13227358", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:49:05Z", "text": "# Butikkeier m\u00e5 svare for vanntortur\n\nInnehaveren fikk med seg fem menn da de med jernstang og str\u00f8mpistol skal ha opps\u00f8kt ten\u00e5ringene de mente sto bak et innbrudd i forretningen.\n\n\n\n\n\nKari Jeppest\u00f8l Arntzen Journalist\n\n Publisert 05.12.2016, kl. 06.22  Oppdatert 05.12.2016, kl. 10.10 \n\n Publisert 05.12.2016, kl. 06.22  Oppdatert 05.12.2016, kl. 10.10 \n\n5\\. desember st\u00e5r to ansatte, den enes far og fire andre vest-egder p\u00e5 tiltalebenken.\n\n\u200bDe risikerer inntil tolv \u00e5rs fengsel for grov vold og trusler mot en 17-\u00e5ring og en 19-\u00e5ring, som de mente hadde stj\u00e5let 10.000 kroner og produkter fra kvinnenes forretning.\n\n**\u2013 Dette er i utgangspunktet helt vanlige n\u00e6ringsdrivende, og saken er veldig uvanlig, sier politiadvokat Ole Martin Paulsen**\n\nStian Trones Br\u00e5stein forsvarer 27-\u00e5ringen som er utpekt som hovedkvinnen:\n\n\u2013 Hun er den eneste som har v\u00e6rt der hele kvelden, og hun mener hendelsene i tiltalen ikke stemmer, sier Br\u00e5stein.\n\nVolden fra gjengen var s\u00e5 grov at den grenser til mishandling, skriver statsadvokat Beate Rullestad-Jansen i tiltalen.\n\n## \u2013 Ville rive ut \u00f8ynene\n\nFredag kveld 20. november 2015 blir den 17 \u00e5r gamle gutten opps\u00f8kt hjemme. Den 27 \u00e5r gamle innehaveren har med seg sin far og en 21-\u00e5ring.\n\nIf\u00f8lge tiltalen dunker faren ei jernstang mot ten\u00e5ringens hode, mens han sier han skal knuse knesk\u00e5lene, fingrene og alt annet p\u00e5 kroppen om han ikke innr\u00f8mmer.\n\n**Kvinnen sier hun skal rive ut \u00f8ynene hans, og at hun har lyst til \u00e5 drepe han.**\n\nDeretter tar de ten\u00e5ringen med i en bil, og kj\u00f8rer til den andre forn\u00e6rmedes bolig.\n\n**N\u00e5 skal kvinnen ha brukt en gnistrende str\u00f8mpistol mot 17-\u00e5ringen for \u00e5 f\u00e5 han til \u00e5 erkjenne.**\n\nTiltalen beskriver at ogs\u00e5 kollegaen kommer for \u00e5 bist\u00e5. Det samme gj\u00f8r en 28-\u00e5ring kvinne og en 34 \u00e5r gammel mann. Ten\u00e5ringene f\u00e5r to timer p\u00e5 seg til \u00e5 skaffe pengene.\n\n## Bruker torturmetode\n\nFristen g\u00e5r ut. N\u00e5 tar gjengen, if\u00f8lge tiltalen, i bruk torturmetoder.\n\n19-\u00e5ringen blir lagt p\u00e5 ryggen p\u00e5 stuebordet, og holdes fast av en tiltalt 27-\u00e5ring.\n\n**En av de andre mennene presser ei t-skjorte over ansiktet hans mens en tredje heller vann p\u00e5 t-skjorta slik at forn\u00e6rmede mistet pusten.**\n\n**\u2013 De utf\u00f8rte s\u00e5kalt \u00abwaterboarding\u00bb, sier politiadvokat Ole Martin Paulsen. Det er en torturform som simulerer drukning.**\n\nEtter dette skal 19-\u00e5ringen ha ringt personer for \u00e5 l\u00e5ne penger.\n\n## Risikerer 12 \u00e5rs fengsel\n\nKvinnene st\u00e5r tiltalt for grov vold, tvang og trusler, med en strafferamme p\u00e5 inntil seks \u00e5rs fengsel. Men if\u00f8lge tiltalen kommer Straffelovens \u00a7 79 a) til anvendelse. Det betyr at straffen kan forh\u00f8yes inntil det dobbelte av lengstestraffen.\n\n**\u2013 Vi kommer til \u00e5 legge ned p\u00e5stand om strenge straffer, men trolig ikke 12 \u00e5r, avslutter Paulsen.**\n\n**Aktoratet mener straffen m\u00e5 bli streng fordi volden har karakter av mishandling, den er utf\u00f8rt mot forsvarsl\u00f8s person, beg\u00e5tt i fellesskap og med s\u00e6rlig farlig v\u00e5pen.**\n\nDet var den 17 \u00e5r gamle gutten som anmeldte saken. Sammen med 19-\u00e5ringen ble han i v\u00e5r d\u00f8mt for tyveriet.\n\nBare en av de tiltalte i voldssaken erkjenner straffskyld. De andre innr\u00f8mmer \u00e5 ha v\u00e6rt til stede, men nekter for handlingene.\n\n## \n\n Publisert 05.12.2016, kl. 06.22  Oppdatert 05.12.2016, kl. 10.10 \n\n### Vanntortur (Waterboarding)\n\nEkspand\u00e9r faktaboks\n\n  - Vanntortur, eller waterboarding, g\u00e5r ut p\u00e5 at man binder personen man avh\u00f8rer til et fast underlag, mens man heller vann over ett t\u00f8ystykke lagt over puste\u00e5pningene.\n  - If\u00f8lge leger er waterboarding i praksis en form for kontrollert kvelning. Personen som blir avh\u00f8rt vil f\u00e5 en f\u00f8lelse som ligner drukningsd\u00f8den, uten at vann faktisk kommer inn i lungene.\n  - Bush-administrasjonen argumenterte med at vanntorturen reddet liv siden metoden f\u00f8rte til at viktig informasjon kom ut.\n  - Waterboarding ford\u00f8mmes som tortur av de fleste nasjoner og menneskerettighetsorganisasjoner internasjonalt, og har i senere tid ogs\u00e5 blitt forbudt i USA.\n  - Barack Obama bannlyste torturen da han ble valgt til Det hvite hus, og \u00e5pnet for \u00e5 straffeforf\u00f8lge r\u00e5dgivere i Bush-administrasjonen.\n\n### NRK anbefaler\n\n\n\n##  M\u00f8tebonanza p\u00e5 jobb: \u2013\u00a0Hvorfor sitter vi egentlig her? \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c94277f-9ae2-4b91-b671-f364a85d2d2b"}
+{"url": "https://www.matvett.no/bransje/kutt-matsvinn-2020", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:38:24Z", "text": "\n\n# Kutt  \nMatsvinn  \n2020  \n\nServeringsbransjen tar grep om matsvinnet\n\nDet kastes mat for mange milliarder kroner per \u00e5r i Norge. Det er ikke b\u00e6rekraftig, verken for l\u00f8nnsomhet, milj\u00f8 eller av etiske \u00e5rsaker. Norsk serveringsbransje er enig om \u00e5 redusere matsvinnet med 20 prosent innen 2020.\n\nKuttMatsvinn2020 handler om \u00e5 redusere matsvinnet med 20 prosent innen 2020 hos deltakende serveringssteder. Det er ogs\u00e5 en m\u00e5lsetning \u00e5 n\u00e5 50 prosent av bransjen. Det overordnede m\u00e5let er \u00e5 bidra inn i arbeidet med \u00e5 n\u00e5 FNs b\u00e6rekraftm\u00e5l 12.3 om \u00e5 halvere matsvinnet innen 2030.\n\n## Deltakere i KuttMatsvinn2020\n\nProsjektet har n\u00e5 med over 2000 serveringssteder, representert innen hotell, kantine, restaurant, offentlig virksomhet og kiosk, bensin, service (KBS) samt et knippe leverand\u00f8rer og grossister.\n\n## Tiltak p\u00e5 serveringsstedene\n\nDet finnes mange gode eksempler p\u00e5 gjennomf\u00f8rte tiltak som bidrar til \u00e5 redusere matsvinnet. Her kan du lese mer om hva ulike deltakere i prosjektet gj\u00f8r for \u00e5 involvere ansatte og gjester i \u00e5 kaste mindre mat.\n\n## Hva g\u00e5r KuttMatsvinn2020 ut p\u00e5?\n\nKuttMatsvinn2020 handler mye om \u00e5 bygge en kultur for arbeidet med matsvinnreduksjon p\u00e5 serveringsstedet, slik at de ansatte f\u00f8ler at de er med p\u00e5 noe som er st\u00f8rre enn dem selv.\n\n### KIT-kurs og oppl\u00e6ringsmateriell\n\nKursmateriellet skal bidra til \u00e5 ruste serveringsstedene i arbeidet med \u00e5 m\u00e5le og redusere matsvinnet. Det gjennomf\u00f8res kurs for prosjektledere og eksperter p\u00e5 KIT-akademiet (ASKO). Per mars 2019 har over 500 deltatt p\u00e5 kurs hos KIT-akademiet og ASKO. I tillegg har flere av deltakerne benyttet kursmateriellet og gjennomf\u00f8rt kurs i intern regi.  \nSe kurskalenderen for p\u00e5melding til de ulike kursene.\n\n### Kommunikasjon mot gjest\n\nMatvett har utviklet et kommunikasjonskonsept for \u00e5 bevisstgj\u00f8re gjesten om utfordringene med matkasting. De skal oppmuntres til \u00e5 ta b\u00e6rekraftige valg, som \u00e5 bestille en mindre porsjon hvis de ikke er s\u00e5 sultne, velge tilbeh\u00f8r som passer for dem og uoppfordret f\u00e5 tilbud om \u00e5 f\u00e5 med restene hjem i en Goodiebag. ** \u00d8nsket etterlatt inntrykk er en gjest som b\u00e5de er forn\u00f8yd med egen og spisestedets innsats for milj\u00f8et og ressursuttaket. Kampanjen synliggj\u00f8res i form av korte filmer i sosiale medier, plakater og skilt p\u00e5 bordene samt Goodiebags til gjestenes rester.\n\n  \n\n\n\nTa gjerne kontakt med oss i Matvett hvis du vil ha mer utfyllende informasjon eller er interessert i \u00e5 bli med p\u00e5 KuttMatsvinn2020.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8323743c-d7d1-49c3-bfbf-9f10ec5f1fed"}
+{"url": "http://benny.tv2.no/question/25083/lurer-pa-a-kjope-denne-bilen-her-er-det-noe-jeg-bor-vite-om-denne-bilen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:28:21Z", "text": "\n## Statistikk\n\nSpurt: **2010-01-06 12:52:50 +0100**\n\nSett: **300 ganger**\n\nSist oppdatert: **Oct 29 '10**\n\n## Relaterte sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nHar en 206 som durer n\u00e5r jeg svinger til venstere. har du v\u00e6rt borti dette - hva kan v\u00e6re feil. har v\u00e6rt litt en sund, men blir bare verre og verre n\u00e5\n\nHar kj\u00f8pt 2005 peugeot 206 1,1.betalte kr.86000.bilen er 100% str\u00f8ken.er prisen brukbar?\n\nSer etter en liten bil. lurer p\u00e5 hvordan peugeot 206. 1.1 2001 mod er. h\u00f8rer s\u00e5 mye rart om motor og rust?\n\nVa syns du om 206 rc? er det noe man b\u00f8r v\u00e6re obs p\u00e5 ved kj\u00f8p av en slik bil? vet du omtrent hvor mye det vil koste \u00e5 installere cruisecontrol p\u00e5 den?\n\nHva f\u00e5r man igjen for en velholdt peugeot 206 xs ( 3 d\u00f8rs) 2000 modell, g\u00e5tt 123 000 km. ?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4bec058-e3a3-4e54-b72d-ca315835952d"}
+{"url": "https://www.rodekors.no/lokalforeninger/buskerud/om/aktuelt/lar-noe-nytt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:18:13Z", "text": "# L\u00e6r noe nytt\\!\n\nL\u00f8rdag 23. september kan du melde deg p\u00e5 et av v\u00e5re spennende kurs p\u00e5 Kongsberg. Snakk med din lokalforening og bli med\\!\n\n24.08.2017 \u2013 10:59\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9c6174b-8ea0-429a-b959-801070586a91"}
+{"url": "https://www.lakseelver.no/nb/news-2018/en-vinterlig-hilsen-fra-lakselva", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:38:35Z", "text": "01:31\n\n# En vinterlig hilsen fra Lakselva\n\nEgil Liberg / L\u00f8rdag 24.februar 2018 / 9:12\n\n## Lakselva 20180224\\_120251.jpg\n\n\n\nHelt \u00f8verst i sone 3, p\u00e5 Nedrevannsbrekket, er det n\u00e5 bare den smale og dype kanalen som er \u00e5pen. - Foto: Egil Liberg\n\nI g\u00e5r (24. februar) spente jeg p\u00e5 meg skiene for \u00e5 se hvordan Lakselva ser ut n\u00e5 som isen ligger som et godt og solid teppe over elva. Det har v\u00e6rt en kald vinter s\u00e5 langt i \u00e5r, og det er ikke mange plasser hvor det er \u00e5pne r\u00e5ker lenger. Turen gikk fra Nedrevann og ned til Outasuanto, og her kommer noen av bildene.  \n\n\n\nSola har s\u00e5vidt begynt \u00e5 varme, men det var friske 18 minusgrader n\u00e5r turen startet.\n\n  \n\n\nKobbefossen. Frostr\u00f8yken fra elva legger seg som et hvitt lag med rim p\u00e5 tr\u00e6rne langs elva her oppe. - Foto: Egil Liberg\n\n  \n\n\nUtsikt nedover mot Flatsteinen og Lombola. - Foto: Egil Liberg\n\n  \nUtsikt nedover mot Flatsteinen og Lombola. - Foto: Egil Liberg\n\nVannstandsm\u00e5leren i Skoganvarre viser snaue 5 kubikkmeter n\u00e5. Da renner det sakte ogs\u00e5 gjennom Pikkulompola. - Foto: Egil Liberg\n\n\nKairanen er helt dekket med is\\!\n\n  \n\n\nKovakoski - Foto: Egil Liberg\n\n  \n\n\nBrekket p\u00e5 Kovakoski med utsikt nedover elva - Foto: Egil Liberg\n\n  \n\n\nUojoensuu (med dugg p\u00e5 linsa). - Foto: Egil Liberg\n\n  \nUtsikt nedover mot Kairanen. Selve Kairanen er fullstendig islagt. - Foto: Egil Liberg\n\n  \n\nRepokoski med Bergkulpen nederst i bildet. - Foto: Egil Liberg\n\n  \n\n\nOg avslutningsvis Outasuanto. - Foto: Egil Liberg\n\nDet er ikke mye som tyder p\u00e5 at det kun er dr\u00f8ye tre m\u00e5neder til sesongstart, s\u00e5 det blir spennende \u00e5 se hvordan v\u00e5ren arter seg. Frem til n\u00e5 har det ikke kommet noen store sn\u00f8mengder, men mars og april er gjerne de mest sn\u00f8rike m\u00e5nedene her oppe, s\u00e5 mye kan fremdeles skje.  \n  \nKortsalget \u00e5pner vi som kjent f\u00f8rstkommende torsdag, 1. mars klokken 18. Lykke til\\!\n\n## Kort om Lakselva\n\nLakselva renner ut i den nasjonale laksefjorden\n\nPorsangen\n\n. Lakselva renner gjennom f\u00f8lgende kommuner:\n\nLakselv\n\n## Mer om Lakselva\n\nVassdraget strekker seg fra Porsangerfjorden og s\u00f8rover i retning Karasjok. Gjennomsnittsvekta i Lakselva har de siste \u00e5rene ligget p\u00e5 +/- 6 kilo, og de st\u00f8rste laksene har v\u00e6rt godt over 20 kilo. Den st\u00f8rste laksen som er rapportert gjennom tidene er p\u00e5 32 kilo, og det tas \u00e5rlig flere laks over 20 kilo.\n\n## Invitasjon\n\nLakselv grunneierforening har igjen gleden av \u00e5 invitere alle sine medlemmer til h\u00f8stm\u00f8te.\n\n## Ledig stilling som daglig leder\n\nV\u00e5r daglige leder har sagt opp sin stilling, og Lakselv grunneierforening s\u00f8ker derfor etter ny daglig leder.\n\n## Laksesesongen 2019 er over\n\nVi skriver n\u00e5 3. september, og som alltid\u00a0n\u00e5r laksesesongen er over, sitter jeg med f\u00f8lelsen av at det ikke er mange dagene siden ballet \u00e5pnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62f96e8f-b751-4801-9e5c-6ff0bf46b7b3"}
+{"url": "https://finansavisen.no/nyheter/boers-finans/2019/01/flere-norske-selskaper-faar-toppkarakter-for-klimarapportering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:27:48Z", "text": "# Flere norske selskaper f\u00e5r toppkarakter for klimarapportering\n\n## Fem norske selskaper f\u00e5r toppkarakter for klimarapportering, if\u00f8lge en rapport tirsdag.\n\nNicolai C. Steckmest Sivertsen\n\nPubl. 13:46 - 22.01.19 | Oppd. 13:48\n\nDen internasjonale non-profit-organisasjonen CDP har gitt Veidekke, Borregaard, DNB, Rema 1000 og Evry karakteren \u00abA\u00bb for deres arbeid med klimarapportering.Det fremkommer av en rapport fra CDP tirsdag.I en pressemelding tirsdag sier b\u00e6rekraftsdirekt\u00f8r i Veidekke Hege Sch\u00f8yen Dillner at selskapet er den eneste norske entrepren\u00f8ren \u00e5 finne p\u00e5 organisasjonens A-liste. - Vi er stolte over \u00e5 ha f\u00e5tt toppkarakter for milj\u00f8arbeidet v\u00e5rt. Helt siden Veidekke forpliktet seg til togradersm\u00e5let i Parisavtalen i 2015, har vi jobbet m\u00e5lrettet for \u00e5 redusere klimaavtrykket v\u00e5rt og \u00e5 legge til rette for det gr\u00f8nne skiftet, sier Dillner. CDP Climate Change er en internasjonal non-profit-organisasjon som jobber med \u00e5 p\u00e5virke bedrifter og myndigheter til \u00e5 redusere klimagassutslipp, sikre vannressurser og beskytte skog. Bak CDP st\u00e5r 650 investorer, blant annet KLP, DNB, Folketrygdfondet og Nordea. Bedrifter over hele verden avgir opplysninger om sin milj\u00f8p\u00e5virkning og f\u00e5r karakteren A til D, etter hvor effektivt de takler klimaendringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a6ad5fe-0bf8-4315-99fc-6b697ce990a8"}
+{"url": "https://www.revarmeteknikk.no/portfolio-item/ftxs-ctks-k-standard-vegg-bilde-ctxs-k-ftxs-k_detail1_tcm135-214640/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:41:24Z", "text": "\n\n|              |     |      |              |                     |                      |                               |\n| ------------ | --- | ---- | ------------ | ------------------- | -------------------- | ----------------------------- |\n| Type         | kW  | SCOP | Energiklasse | Veil. pris montert: | Tilbudspris montert: | Rentefri nedbetaling 24 mnd.: |\n| FVXS35K-25\u00b0C | 7,2 | 4,63 | A++          | 28700,-             | **24900,-**          | Gebyr totalt kr 1080,-        |\n\n\u00a0\nFTXS er Daikin sin standard veggmodell som i Norge leveres med nordisk utedel. Innedelen er sv\u00e6rt stilleg\u00e5ende og kan fint benyttes p\u00e5 et soverom. Den er ogs\u00e5 utstyrt med sensor som styrer luftstr\u00f8mmen vekk fra personer som oppholder seg i rommet. N\u00e5r rommet ikke er i bruk kan anlegget g\u00e5 automatisk over i energisparemodus. Daikin FTXS har et rent og tidl\u00f8st design.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1f9bc55-84bf-4da5-a673-805f43e9c7cf"}
+{"url": "https://bearaudiotool.com/no/tools-list", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:12:15Z", "text": "Et lettvekts nettverkt\u00f8y for lydfiler som tilfredsstiller alle dine behov for behandling av lydfiler\n\nGratis \u00e5 bruke; ingen installasjon n\u00f8dvendig; det er et verkt\u00f8y for rask lydbehandling. Det er basert p\u00e5 ny HTML5-teknologi som ikke krever Flash-innstikk eller filopplasting. Det lar deg klippe, kombinere, fade inn, fade ut, dempe og benytte andre redigeringsfunksjoner p\u00e5 deler av lyden direkte gjennom nettleseren. Videre kan det ogs\u00e5 konvertere diverse lydformater, deriblant MP3 til WAV, WAV til MP3, MIDI til MP3, MP3 til MIDI, MP4 til MP3, video til MP3, FLV til MP3, MOV til MP3, 3GP til MP3, og det har en musikkformatkonvert\u00f8r\n\nBear Audio Editor\n\nEt splitter nytt online lydredigeringsverkt\u00f8y som er basert p\u00e5 HTML5 og ikke krever at du laster opp lydfiler til tjeneren.  \nHovedfunksjoner:\n\n  - Klipp ut og slett lyd\n  - Kombiner lyd, sanger, og ringetoner\n  - Fade lyd inn og ut\n  - Demp og juster volumet\n  - St\u00f8ttede importformater: MP3, WAV, OGG\n  - Eksportformat: WAV\n\nKonverter MP3-formatet til WAV-formatet; WAV lagrer r\u00e5 lyddata, og kan brukes til redigering og behandling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d38ca76f-39a9-4002-93b8-bfeb8aed7bd5"}
+{"url": "https://lonnsomdigitalisering.no/program/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:48:27Z", "text": "# **Program**\n\nM\u00e5let med samlingene er \u00e5 skape en st\u00f8rre forst\u00e5else og kunnskap for hvordan digitalisering kan v\u00e6re et verkt\u00f8y og en muliggj\u00f8rer for \u00e5 utvikle din virksomhet for \u00e5 m\u00f8te morgendagens krav og fortsatt v\u00e6re en l\u00f8nnsom bedrift\n\nDet er lagt opp til ulike temaer pr. samling med innhold av teori/beste praksis, bedriftshistorier og praktiske gruppeoppgaver.\n\n# **Fagsamling 1  \n**Hvorfor digitalisere?\n\n  - **En strategisk tiln\u00e6rming**\n\n# **Onsdag 13. mars**\n\n# 08:30 - 12:30\n\n  - Hvorfor og hvordan digitalisere?\n\n**Program for dagen  \n**\n\n1.  **Presentasjon av alle samlingene, praktisk opplegg og gjennomf\u00f8ring**\n2.  **Foredrag: Hvorfor digitalisere?  \n    **v/Kjetil Nyhus, Egde Consulting AS\n3.  **Foredrag: Digitale tjenesteorienterte forretningsmodeller  \n    **v/Tor Helge Aas, Universitetet i Agder\n4.  **Foredrag: Bedriftspresentasjoner av case  \n    **Annonseres senere\n5.  **Gruppeoppgave  \n    **SWOT-analyse og Business Canvas\n6.  ****Avslutning med oppsummering av dagen****\n\n  - Bidragsytere bedriftscaser o.l.\n      - Universitetet i Agder v/Tor Helge Aas, Phd.,  \n        Associate professor\n      - Egde Consulting AS v/Kjetil Nyhus, seniorr\u00e5dgiver\n      - Ytterligere en bedrift som annonseres senere  \n          \n  - Gruppearbeid  \n    Hver gruppe f\u00e5r en moderator som vil bist\u00e5 gruppen med gjennomf\u00f8ring av oppgaven. Oppgaven vil fokusere p\u00e5 digitalisering i et strategisk perspektiv\u00a0  \n      \n\n**Fagsamling 2  \n**Teknologi**  \n  - **Hvilke utviklingstrender ser vi, og hvordan utnytte mulighetene**\n\n# **Fredag 26. april**\n\n# 08:30 - 12:00\n\n  - Teknologiske trender\n  - Sentrale teknologiske omr\u00e5der innen kunstig intelligens, informasjons- og datamodeller, analyse, utnytte data og robotifisering.\n  - Hvordan utnytte teknologien?\n  - Hvordan starte?\n\nProgram for dagen\n\n1.  **Foredrag: Teknologiske trender og hvordan kan disse utnyttes?  \n    **v/ Kristian Korsvik og Henrik Lien, Egde Consulting AS\n2.  **Foredrag fra Dyreparken Utvikling  \n    **v/Per Arnstein Aamot\n3.  **Foredrag fra Bilagos AS  \n    **v/Daniel Bj\u00f8rstad Karlsen\n4.  **Gruppeoppgave**\n5.  **Presentasjon av gruppeoppgave**\n6.  **Avslutning med oppsummering av dagen**\n    **Hver gruppe f\u00e5r en moderator som vil bist\u00e5 gruppen med gjennomf\u00f8ring av oppgaven. Oppgaven vil fokusere p\u00e5 digitalisering i et teknisk perspektiv\n\nKundedrevet digitalisering\n\n  - **hvordan ivareta kunden og brukerne i en digitaliseringsprosess?**\n\n# **Torsdag 23. mai**\n\n# 08:30 - 12:00\n\n  - Kunden og brukeren i fokus\n  - Definere brukertjenester/behov\n  - Design av tjenester (metodikk, arbeidsprosesser)\n  - Brukertesting\n  - Forvaltning og kontinuerlig forbedring\n  - Innovasjon\n\nProgram for dagen\n\n1.  **Foredrag: Kunden i fokus  \n    **v/ Karianne \u00d8ydegard Ormseth, Egde Consulting AS\n2.  **Foredrag: Bedriftspresentasjoner av case  \n    **Annonseres senere**Foredrag:**\n3.  **Bedriftspresentasjoner av case  \n    **Annonseres senere\n4.  **Foredrag:** **Brukertesting  \n    **v/ Karianne \u00d8ydegard Ormseth, Egde Consulting AS\n5.  **Gruppeoppgave**\n6.  **Avslutning med oppsummering av dagen**\n\n  - **Bidragsytere bedriftscaser o.l**\n      - Egde Consulting AS v/Karianne \u00d8ydegard Ormseth\n      - Ytterligere to bedrifter som annonseres senere  \n          \n  - **Gruppearbeid  \n    **Hver gruppe f\u00e5r en moderator som vil bist\u00e5 gruppen med gjennomf\u00f8ring av oppgaven.  \n    Oppgaven vil fokusere p\u00e5 digitalisering i et kunde- og\u00a0brukerperspektiv.\n\n**Fagsamling 4**  \nGjennomf\u00f8ring\n  - **hvordan sikre \u00f8nsket resultat og f\u00f8lge dette opp underveis?**\n# **Torsdag 13.juni**\n\n# 08:30 - 12:00\n\n  - Digitaliseringsprosjekter: Metodikk, organisering og kompetansebehov\n  - Suksesskriterier og forankringsprosess\n  - Gevinstanalyse og realisering av gevinster\n  - Organisasjonsutvikling vs -endring\n\n  \n\nProgram for dagen\n\n1.  **Foredrag: Sikre et vellykket resultat  \n2.  **Foredrag: Organisasjonsutvikling og \u2013endring i et digitalt perspektiv**  \n    v/Torbj\u00f8rn Hekneby, Universitetet i Agder\n3.  **Foredrag: Bedriftspresentasjoner av case**  \n4.  **Foredrag: Forvaltning av digitale tjenester  \n5.  **Oppsummering og evaluering av samlingene**\n6.  **Avslutningslunsj**\n\n  \n  - **Ansvarlig for samlingen**\n  - Kjetil Nyhus, Egde Consulting AS\n\n      - Universitetet i Agder v/, Torbj\u00f8rn Hekneby, Ph.D candidate, Change Management\n  - Gruppearbeid  \n    Det er ikke gruppearbeid p\u00e5 denne samlingen\n\nProgrammet er under arbeid og vil oppdateres mot samlingstidspunktene. Vi tar forbehold om endringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf74bf71-683f-4b07-8892-e53a30e79b44"}
+{"url": "https://www.uib.no/sampol/40963/om-parlamentarisk-kj%C3%B8nnsfordeling-i-europa", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:18Z", "text": "# Om parlamentarisk kj\u00f8nnsfordeling i Europa\n\nSelv om kvinner og menn har de samme politiske rettighetene, og kvinner utgj\u00f8r en knapp majoritet av befolkningen, er likevel parlamentene dominert av menn. Dette er utgangspunktet for stipendiat Sondre B\u00e5tstrands artikkel nylig publisert i Norsk Statsvitenskapelig tidsskrift.\n\nAv Tom GundersenPublisert: 08.04.2011\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1135562-fd56-4b78-be41-44be83789029"}
+{"url": "http://seilmakerhoeg.no/cruising-series", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:27:49Z", "text": "## Cruising Series\n\n\\+\n\nV\u00e5r Endurance Cruising Series best\u00e5r av panel-sydde seil i Dacron og CruiseLaminat.  \nDette er meget holdbare seil, konstruert med solide detaljer og kraftige forsterkninger.  \nEndurance er det rette seilet for deg som ikke seiler regatta, men er ute etter ett seil med god stabilitet og lang levetid.\n\n\\+\n\n\\+\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c2031c8-ec19-4ca2-a863-adfad21e7753"}
+{"url": "https://www.lhl.no/nimi/artikler/achilles-paratendinitt---achillessmerter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:12:59Z", "text": "# Achilles paratendinitt - Achillessmerter\n\nDet finnes mange varianter av plager som involverer achillessenen og omgivelsene. En av de vanligste og som i hovedsak oppst\u00e5r i yngre alder, fra 17 \u00e5r og opp mot 40, er det som g\u00e5r under betegnelsen paratendinitt.\n\n## Hvordan oppst\u00e5r det?\n\nAchillessenen og muskulaturen er dekket av en hinne, som er relativt stiv. Denne omgir bare senen alene i et omr\u00e5de p\u00e5 ca 10 cm fra nedre muskel til h\u00e6len. Senen er oval i tverrsnitt. Det betyr mekanisk av det st\u00f8rste trykket fra hinnen vil komme p\u00e5 kantene. N\u00e5r senen strammes, \u00f8ker dette presset ytterligere og kan i visse tilfeller f\u00f8re til irritasjon p\u00e5 kantene. Dette gir smerter som er typisk for denne tilstanden.\n\nDet f\u00f8rer ogs\u00e5 til stivhet i ro og de fleste f\u00f8ler at de m\u00e5 \"g\u00e5 seg i gang\" om morgenen eller etter mye aktivitet. Det er ogs\u00e5 typisk for de fleste at smertene forsvinner s\u00e5 lenge aktiviteten opprettholdes. Det vil sjelden hovne opp. Tilstanden kan gi s\u00e5pass plager at den begrenser aktiviteten mye. L\u00f8ping er ofte mest provoserende og ubehaget roer seg ned n\u00e5r aktiviteten reduseres.\n\n## Hvordan stille diagnosen**?**\n\nSmertene er typisk p\u00e5 sidene av senen og senen vil kjennes som normal i st\u00f8rrelse.\n\nDiagnosen kan stilles uten hjelpemidler annet enn klinisk unders\u00f8kelse. Det b\u00f8r gj\u00f8res b\u00e5de klinisk unders\u00f8kelse og funksjonell testing for \u00e5 f\u00e5 stilt en riktig diagnose.\n\nMan kan bruke ultralyd for \u00e5 utelukke annen senepatalogi.\n\n## Hvordan kan dette behandles**?**\n\nI f\u00f8rste rekke er det viktig \u00e5 redusere de provoserende aktivitetene.\n\nT\u00f8yninger og lokalbehandling kan bedre tilstanden. Ofte vil sykling v\u00e6re et alternativ for l\u00f8pere over en viss periode.\n\nMan skal v\u00e6re forsiktig med kortison p\u00e5 slike tilstander fordi det kan gi seneskader. Ved paratendinitt er det ikke senen som er forandret.\n\nTilfeller som \"l\u00e5ser\" seg ender opp med operativ behandling Det g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 slakke\u00a0 senehinnen, av og til med\u00a0 fjerning\u00a0 av\u00a0 slimhinnevev.\n\nTilstanden egner seg bra\u00a0 for operasjon med gode sjanser for et bra resultat. Det vil kunne ta\u00a0 3-4 m\u00e5neder f\u00f8r l\u00f8ping\u00a0 er aktuelt, men de fleste\u00a0 klarer\u00a0 omtrent full belastning innen\u00a0 ti\u00a0 dager. I en overgang er det gunstig med\u00a0 h\u00e6l l\u00f8ft for avlastning og\u00a0 et strukturert\u00a0 opptreningsprogram. Det \u00f8ker sjansen for godt resultat betraktelig.\n\nOperasjonen gj\u00f8res i lokalbed\u00f8velse.\n\n**Bestille time? Eller har du sp\u00f8rsm\u00e5l?\u00a0**Kontakt oss p\u00e5 telefon **02430**\u00a0eller via **kontaktskjema**\u00a0for sp\u00f8rsm\u00e5l om hva vi kan hjelpe deg med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d603f9ca-ed8f-485f-b9fd-beed49dfb5f6"}
+{"url": "https://forskning.no/klima-ntb-olje-og-gass/forskere-klimautslipp-fra-oljesand-undervurderes/1329223", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:38:13Z", "text": "\")\n\n# Forskere:   \nKlimautslipp fra oljesand undervurderes\n\n### CO2-utslippene fra oljeutvinning fra oljesand i Canada er langt h\u00f8yere enn det oljen\u00e6ringen oppgir selv, if\u00f8lge forskere.\n\nAre Foli\n\nntb\n\n Publisert onsdag 24. april 2019 - 09:51 \n\n  \n\nEn forskergruppe fra det canadiske milj\u00f8departementet har brukt fly til \u00e5 gj\u00f8re luftm\u00e5linger over omr\u00e5der med denne typen utvinning.\n\nCO2-innholdet i lufta var langt h\u00f8yere enn det man ville antatt med utgangspunkt i dagens anbefalte beregningsmetoder. Samlet sett ansl\u00e5r forskerne at utslippene fra Canadas oljesand-utvinning er 30 prosent h\u00f8yere enn det n\u00e6ringen selv rapporterer.\n\nUtslippene kan v\u00e6re 64 prosent h\u00f8yere fra omr\u00e5der hvor utvinningen skjer i \u00e5pne dagbrudd.\n\nBeregningsmetodene som oljen\u00e6ringen bruker i dag, er basert p\u00e5 bakkem\u00e5linger, drivstofforbruk og matematiske modeller.\n\nLignende metoder brukes for \u00e5 ansl\u00e5 klimautslipp ogs\u00e5 fra andre typer oljeutvinning. De canadiske forskerne mener deres funn kan bety at alle slike beregninger er mer usikre enn tidligere antatt.\n\nStudien fra Canada er presentert i forskningstidsskriftet Nature Communications.  \n\n## Klimautslippene steg til nytt rekordniv\u00e5 i fjor\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e0dba53-9395-49ff-a0d3-a059a233ba09"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Dartmoor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00276.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:06:33Z", "text": "# Dartmoor\n\n\n\nHigh Willhays er det h\u00f8yeste punktet\n\n**Dartmoor** er en nasjonalpark i Devon i England som dekker et areal p\u00e5 954 km\u00b2.^(\\[1\\])\n\nOmr\u00e5det best\u00e5r av myrlandskap med flere hundre granittopper, kjent som *tors*. Granitten som utgj\u00f8r opplandet ble i dets geologiske historie dannet i den epoken som kalles karbon. Disse h\u00f8ydene gir habitat for dyrelivet i Dartmoor. Det h\u00f8yeste punktet er High Willhays, 621 moh. Det er en sv\u00e6rt mange fornminner og arkeologiske funnsteder i omr\u00e5det. Det er tallrike forhistoriske bautasteiner i omr\u00e5det, omtalt som menhirs eller longstones, foruten steinsirkeler, ganggraver, steinvarder og steinrekker.^(\\[2\\])\n\nDeler av Dartmoor har blitt brukt som milit\u00e6r skytebane i mer enn 200 \u00e5r. Resten er \u00e5pent for fri ferdsel, og omr\u00e5det tiltrekker mange turister. Nasjonalparken bestyres av en *National Park Authority* med 22 medlemmer som er rekruttert fra b\u00e5de nasjonale som lokale myndigheter.\n\nDartmoor var med i fjernsynsserien *Seven Natural Wonders* som det fremste av de syv i det s\u00f8rvestlige England.\n\n2.  **^**  Dartmoor Kisvaens, Legendary Dartmoor\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c1a48b3-17d4-432f-93e2-0f7b31e4fd7d"}
+{"url": "https://www.welldone.no/products/pakke-1-for-dame", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:17:41Z", "text": "\\-Meget god passform\n\nGOD PASSFORM\n\nSTR. XS TIL 4XL\n\n**ART.927 HANSKER**\n\nInnovative Technology.  \nSommer hansker med bskytter foran og bak.  \nMesh og skinn kombinasjon.  \nBelte med b\u00f8rrel\u00e5s for justering.  \nSort/gul floro er synlig.  \nStr. XS TIL 3XL.\n\n**HALSVARMERE ONE SIZE**\n\n\u00a0\nWell Done startet i 1990 som import\u00f8r av MC bekledning. Vi importerer direkte fra produsenter for \u00e5 gi best pris til v\u00e5re kunder. Well Done kompromitterer aldri n\u00e5r det gjeder kvalitet. Derfor gis det full garanti p\u00e5 produktene, noe som faller til fordel for v\u00e5re kunder.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e5cce53-e69e-482a-b16c-dd60c9b18af4"}
+{"url": "http://ibsenstudio.no/prod/mxl/v67i/Default.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:03:32Z", "text": "Stormembranmikrofon med valgbar Warm og Bright kapsel\n\n#### Tekniske spesifikasjoner:\n\n  - Valgbar kapsel kondensator mikrofon\n  - Frekvens 30 Hz - 20kHz\n  - Nyrekarakteristikk\n  - Basskutt og dempeledd\n  - F\u00f8lsomhet 15mV/Pa\n  - Impedans 200Ohm\n  - S/N ratio 74dB\n  - Max SPL 140dB\n  - Krever fantomspenning 48V +/-4V\n  - Dimensjoner 47mm x 184mm\n  - Metall finish: Gr\u00f8nn/Gull\n\n### MXL V67i - Special Edition med to valgbare membraner\n\nMXL V67i er en Special Edition versjon av den velrenomerte V67G, med doble valgbare membraner. Du kan med denne unike USA designede mikrofonen velge den karakteristikken du \u00f8nsker, som \u00e5 ha to mikrofoner i \u00e9n.\n\nFra fronten gir Warm-valget deg en lun og rik tone, mens baksiden gir deg en klar, krisp og luftig lyd lik det tidlige 60-tallets beste r\u00f8rmikrofoner.\n\nVelger du Bright, f\u00e5r du en totalt forskjellig lyd. Et kraftig LED lys skinner gjennom grillen og indikerer hvilken kapsel som er aktiv. Har i tillegg dempeledd og basskutt. Perfekt for dem som \u00f8nsker to mikrofoner i \u00e9n, og er bevisst p\u00e5 verdi for pengene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42dc88f6-31e6-4aad-b20e-a4a2bc19447f"}
+{"url": "https://www.pirate4x4.no/forum/archive/index.php/t-44035.html?s=29f5170128d5e5a309aad53e125040da", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:24:33Z", "text": "Moejoe\n\n06-02-2011, 21:33\n\nSom bildene viser .... g\u00e5r det noen ledninger inn p\u00e5 bakdiffen. Hva er dem til??\n\n-----\n\nBrynjar\n\n06-02-2011, 21:59\n\nABS-f\u00f8ler :confused:\n\n-----\n\nMoejoe\n\n06-02-2011, 22:29\n\nok....... jeg som h\u00e5pet det var noe spennende :(\n\n-----\n\nmartinj\n\n06-02-2011, 22:32\n\nABS-f\u00f8ler :confused:  \n  \ner du sikker p\u00e5 det?? p\u00e5 min hadde jeg en p\u00e5 hvert hjul...\n\n-----\n\nDouble Toy\n\n06-02-2011, 22:35\n\nOlje temp ???\n\n-----\n\nBrynjar\n\n06-02-2011, 22:41\n\nok....... jeg som h\u00e5pet det var noe spennende :(  \nE-locker type spennende? :D  \n  \n  \ner du sikker p\u00e5 det?? p\u00e5 min hadde jeg en p\u00e5 hvert hjul...  \nOverhodet ikke sikker - derfor jeg s\u00e5 s\u00e5nn ut : :confused: Thefinger  \n  \nOlje temp ???  \nMulig? Har du noe instrument som viser difftemp da?\n\n-----\n\nBrynjar\n\n06-02-2011, 22:48\n\nLitt kjapp googling (ja, det er et ord Thefinger ) viser at dette nok er en speed sensor..  \n  \n  \nHvorfor den st\u00e5r akkurat der aner jeg ikke\n\n-----\n\nmartinj\n\n06-02-2011, 22:59\n\nLitt kjapp googling (ja, det er et ord Thefinger ) viser at dette nok er en speed sensor..  \n  \n  \nHvorfor den st\u00e5r akkurat der aner jeg ikke  \n  \nja det er ikke umulig nei.. mener at abs f\u00f8lerene st\u00e5r ute hed hjula. men det er jo faktisk desverre an stund siden jeh hadde excursion n\u00e5,,,  \n  \nsavner den bilen VIRKELIG.......................................... ...........\n\n-----\n\nBrynjar\n\n06-02-2011, 23:00\n\nsavner den bilen VIRKELIG.......................................... ...........  \n  \nmen..men.. du har jo Crafter :laughing:\n\n-----\n\nMoejoe\n\n06-02-2011, 23:03\n\nspeedsensor....... til speedometeret da eller?\n\n-----\n\nBrynjar\n\n06-02-2011, 23:08\n\nTja.. eller til en eller annen computer.. ikke veit jeg. Tror det skal v\u00e6re en p\u00e5 gear- eller transferkassa og.\n\n-----\n\nmartinj\n\n06-02-2011, 23:10\n\nmen..men.. du har jo Crafter :laughing:  \n  \nhehe.... ja.. me n\u00e5r fruen kj\u00f8rte excursion, kj\u00f8rte jeg suzuki.. det var kontrast det hehe. meeen forn\u00f8yd med crafteren da:grinpimp:\n\n-----\n\nBronx\n\n06-02-2011, 23:44\n\nLurte p\u00e5 det samme for en tid siden og fikk dette svaret fra EKJ.:smile: http://pirate4x4.no/forum/showthread.php?t=17266\\&highlight=sterling+10%2C25\n\n-----\n\nMad Max\n\n06-03-2011, 06:59\n\nDet er som Brynjar googlet seg frem til nemlig en speedsensor, den styrer gearkassa.. N\u00e5r denne er kaputt s\u00e5 gearer kassen din veldig merkelig og kan finne p\u00e5 \u00e5 legge inn 1 gear i 100 kmt, TRUST ME I NOW\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \n  \nDu f\u00e5r heller ingen forvarsel (annet enn at du f\u00e5r flat nese i froontruta)  \n  \nDelen er ikke dyr i det heletatt 3 - 400 kroner..\n\n-----\n\naeomholt\n\n10-30-2011, 01:56\n\nDette er en hastighetssensor og brukes ogsa av ABS'en til \u00e5 detektere stillest\u00e5ende diff p\u00e5 eldre modeler uten f\u00f8lere p\u00e5 hvert hjul.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2914161c-3c1e-4716-8500-3a765e212a68"}
+{"url": "http://www.ablikk.no/index.cfm?event=doLink&famID=482991&frontFamID=395285", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:35:57Z", "text": "Av Eyvind \u00d8yraas 14.01.2019 kl. 07:06\n\n# Norsk barnevern er i endring\n\nLeserinnlegg fra Silje Hjemdal, medlem i Familie og kulturkomiteen, Frp.\n\nDet var en r\u00f8rende dag da l\u00f8ftet om \u00e5 rettighetsfeste ettervern for unge opp til fylte 25 \u00e5r ble overbragt i desember. Det kan jeg skrive under p\u00e5. Regjeringen overbragte l\u00f8ftet formelt til Landsforeningen for barnevernsbarn (LFB), som har kjempet for \u00e5 heve aldersgrensen for rett til ettervern i barnevernet fra 23 til 25 \u00e5r helt siden organisasjonen ble stiftet i 1997.\n\n\u00a0\nJeg har hatt tett dialog med Landsforeningen for barnevernsbarn gjennom flere m\u00f8ter. Heving av aldersgrensen for ettervern er en sv\u00e6rt viktig sak for deres medlemmer. Overgangen til voksenlivet kan v\u00e6re vanskelig for alle. For de som har v\u00e6rt under barnevernets omsorg kan overgangen til voksenlivet v\u00e6re enda vanskeligere. For mange unge i barnevernet vil det derfor bety mye at barnevernet hjelper dem ogs\u00e5 i overgangen til voksenlivet.\n\n\u00a0\nNy barnevernslov\n\n\u00a0\nEn endring er i emning i norsk barnevern. Selv om mye er bra i norsk barnevern, m\u00e5 vi ta inn over oss at mye har feilet. S\u00e6rlig skremmende er de store kvalitetsforskjellene det er mellom de ulike barnevernsinstitusjonene rundt om i landet. Vi er n\u00f8dt til \u00e5 heve de institusjonene som gj\u00f8r det d\u00e5rligst opp til niv\u00e5et til de som gj\u00f8r det best, ved blant annet \u00e5 rettighetsfeste gode tiltak som i dag er valgfrie. Rettighetsfestingen av ettervern er ett steg p\u00e5 denne vei i riktig retning.\n\n\u00a0\nFremskrittspartiet vil styrke barns rettigheter, og innser at det er et sterkt behov for revidering av barnevernsloven. Dette behovet f\u00f8lger vi opp. Ny barnevernslov skal endelig utarbeides. Som barnas stortingsrepresentant for FrP ser jeg ordentlig frem til \u00e5 ta fatt p\u00e5 et viktig arbeid.\n\n\u00a0\nStill krav til lokalpolitikerne\n\n\u00a0\nMen norske kommuner kan ikke st\u00e5 stille og vente mens den nye barnevernloven utarbeides. Derfor har vi innf\u00f8rt et trafikklyssystem som kartlegger de urovekkende kvalitetsforskjellene mellom barnevernsinstitusjonene. Det b\u00f8r ringe en varsellampe for de kommunene som f\u00e5r noe annet enn gr\u00f8nt lys, s\u00e6rlig de som f\u00e5r r\u00f8dt lys. Enkelte kommunestyrer synes \u00e5 ikke gi s\u00e6rlig oppmerksomhet til barnevernet i kommunen. Dette er sv\u00e6rt alvorlig \u2013 spesielt i de kommunene der barnevernet f\u00e5r gult eller r\u00f8dt lys.\n\n\u00a0\n\nHvis dette gjelder din kommune, oppfordrer jeg til \u00e5 ta tak i lokalpolitikerne og kreve at de f\u00f8lger opp. 2019 er lokalvalgs\u00e5r, s\u00e5 politikere b\u00f8r v\u00e6re ekstra lydh\u00f8re hvis de vil fortjene din stemme. Det er p\u00e5 h\u00f8y tid at de lokale folkevalgte blir seg sitt ansvar bevisst for de barna som trenger det aller mest.\n\n  \n\n\nNAV-skandalen viser at E\u00d8S-avtalen fra 1994 er en alvorlig trussel mot rettssikkerheten i landet. Det gjelder langt mer enn trygdelovgivningen, skriver Olaf Bakke, Arendal, i denne kronikken.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "668b7248-ce56-4bc5-ab3f-e64ba7659482"}
+{"url": "http://alpakka.underlupen.no/2011/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:59:25Z", "text": "    \n\n12\\. apr. 2011\n\n## Norsk alpakkautstilling 2011\\!\n\nMed utstillingen i fjor friskt i minnet var det med spenning vi pakket sammen varer, informasjonsmateriell og alpakkaer fredag morgen og reiste til Lillestr\u00f8m for \u00e5rets alpakkautstilling. Denne gang pr\u00f8vde vi for\u00f8vrig et nytt underlag i henger og innhegning p\u00e5 standen: et tynt, absorberende teppe p\u00e5 rull. Det viste seg \u00e5 funke bra\\!\n\nVel framme fant vi alt klart for oss av vennlige sjeler i foreningen, s\u00e5 det var bare \u00e5 flytte inn\\! Og begynne \u00e5 snakke for her var det en endel\u00f8s str\u00f8m av nysgjerrige av alle typer og brosjyrematerielle forsvant sv\u00e6rt fort\\!\n\n\n\nOg her er jenta som alltid er med og som alltid f\u00e5r utropstegn, Huldra\\! Huldra er en sv\u00e6rt t\u00e5lmodig valp og finner alltid et eller annet \u00e5 underholde seg med. Det var for\u00f8vrig ganske mange som ville gjerne se p\u00e5 Huldra i tillegg til alpakkaene, og noen unger fra de andre oppdretterne var jevnlig innom for \u00e5 leke med henne \n\n\n\nAlpakkaene fant seg godt til rette. Vi hadde med Prince Braveheart, Paris Pavlova og Tilt Fandango. Vi hadde blitt satt sammen med Bergvang, og sammen med deres tre hopper ble dette en koselig liten gruppe.\n\n\n\nP\u00e5 slutten av dagen hadde vi fargesjekk med mannen til dommer MaryJo Smith. Paris skapte litt hodebry, da hun var midt mellom svart og m\u00f8rk brun, men hun ble til slutt plassert i m\u00f8rk brun. Litt skuffa der, men det viste seg at Paris ville sl\u00e5tt godt fra seg uansett om hun kom i svart eller brun klasse, dommeren likte henne veldig godt og skr\u00f8t uhemmet av henne. Vi er selvsagt veldig stolt av jenta v\u00e5r.\n\nL\u00f8rdag var det endelig selve utstillingen. Vi hadde en informasjonssesjon om hvordan ting skulle foreg\u00e5. I \u00e5r hadde vi egen ring, og det var flott. Godt plassert ved inngangen var det kortere tur gjennom menneskemengden enn ifjor, og utstillingskomiteen hadde s\u00f8rget for eget underlag som var langt bedre enn fjor\u00e5rets. Ringen var litt liten, men det ordnet seg.\n\nVi skal ikke dra hele resultatlista her, da den kommer p\u00e5 foreningens sider senere, men her er noen h\u00f8ydepunkter:\n\nNorvetia Alpakka vant gr\u00e5 klasse med to s\u00f8tinger:\n\n\n\nOppstilling svart:\n\n\n\nTilt Fandango fikk 1. plass i sin klasse, og kommentarene fra dommeren var god:\n\n*\"Incredibly soft handle all across his body\"*\n\n*\"Very even colour\"*\n\n*\"Could have more structure\"*\n\n*\"Very good conformation\"*\n\n\n\nS\u00e5 kom turen til v\u00e5rt store h\u00e5p Paris Pavlova, som Rolf st\u00e5r oppstilt med her:\n\n\n\nParis fikk f\u00f8rst 1. plass i sin klasse f\u00f8r hun tok Champion brun i konkurranse med avkom fra flere storheter\\!\n\n\n\nHer er hva MaryJo sa om Paris Pavlova p\u00e5 selve utstillingen:\n\n*\"A beautiful alpaca\"*\n\n*\"Nice bold crimp all across her body, right down under her belly an up her neck\u00a0\u00a0\u00a0 \"*\n\n*\"Very fine fleece\"*\n\n*\"Nice even fineness across her body\"*\n\n*\"Exceptional conformation\"*\n\nOg her er noe av hva hun sa s\u00f8ndag da hun fikk en kikk til:\n\n*\"Among the best in the show and good enough for showing in the UK\"*\n\n*\"Unique in the show\"*\n\n*\"Great handle, although not as great as Tilt\"*\n\nDa vi spurte henne om r\u00e5d om bedekning av Paris ville hun selvsagt ha en svart hingst p\u00e5 henne, men understreket at det burde v\u00e6re en hingst som er like god eller bedre for \u00e5 forbedre kvaliteten hennes til neste generasjon og at Corazon sannsynligvis kunne v\u00e6re et godt valg (Corazon har farge bak seg, ta en kikk p\u00e5 \u00d8sterlen Alpackas K'anchay for \u00e5 se en gullfarget Corazon :-).\n\nTror dere vi var h\u00f8yt oppe etter MaryJos uttalelser?\n\nGaven til Champion-vinner var for\u00f8vrig et sv\u00e6rt vakkert glassmonter, sponset av Alpakka Norge, som n\u00e5 st\u00e5r p\u00e5 hylla over peisen i stua \n\nDet var mye folk p\u00e5 utstillingen og dette gjorde alpakkaene litt urolige til tider, og utstillerne m\u00e5tte roe ned alpakkaene s\u00e5 godt de kunne. Det er vanskelig \u00e5 trene foran 40000 mennesker ute p\u00e5 landet\\!\n\nEnda en vinner. Denne gang fra Alpakka Sigdal:\n\n\n\nDet er best \u00e5 smile pent n\u00e5r dommeren kommer:\n\n\n\nFlere oppdrettere brukte sine barn i ringen, og slikt blir det jo gode motiver av. Alle h\u00e5ndterte alpakkaene sine veldig fint:\n\n\n\nOver st\u00e5r for\u00f8vrig Fru Alpakkag\u00e5rden Farbrot ved siden av unggutten.\n\nS\u00e5 ble det Prince Braveheart sin tur:\n\n\n\nVi regnet ikke med at Prince skulle vinne noe, men han er en vakker alpakka med en herlig personlighet. Mange synes da ogs\u00e5 han var spesielt s\u00f8t. Dommeren ga ham en fjerdeplass i sin klasse, og det eneste negative som ble nevnt er hans tenner. Tenner er en av de tingene som er veldig viktig\u00a0 for et beitedyr - selvsagt. Noen legger kanskje ikke stor nok vekt p\u00e5 hvor viktig det er at tennene er korrekte. Det er flere \u00e5rsaker til et underbitt, \u00e5rsaken til Prince sitt underbitt er av en type som ekskluderer ham fra \u00e5 bli avlshingst. Det er ikke vanskelig \u00e5 rette p\u00e5 feilen slik at han vil bli helt fin funskjonsmessig, men genetisk sett er feilen der. Prince vil ikke bli brukt i avl, han blir vallak. Veldig synd, men slik kan det g\u00e5 n\u00e5r man jobber med dyr\\!\u00a0 Vi er selvsagt enige med MaryJo Smith n\u00e5r hun sier gode tenner er sv\u00e6rt viktig for en alpakka, og takker for informasjon rundt denne problemstillingen\\!\n\nEllers fikk han masse skryt for glans, struktur, tetthet og finhet, og kroppsbygningen hans var det lite \u00e5 si p\u00e5. Han er en vakker alpakka \n\nPrince var i beige klasse. Han ser hvit ut, men har en liten stripe med farge fra topplokket og ned. Etter han var det hvit klasse:\n\n\n\nIkke alle ville gi fra seg sine \"hemmeligheter\" frivillig:\n\n\n\nI hvit klasse stilte bl.a. Eileen fra Bergvang med sin Bumblebee:\n\n\n\n\n\nBumblebee solgte vi til Eileen og Sven-Erik i fjor, og vi var sikre p\u00e5 at hun ville gj\u00f8re det bra p\u00e5 utstillingen. Eileen str\u00e5lte da Bumblebee tok Champion hvit, og Bumblebee er virkelig en vakker alpakka vi er stolte av \u00e5 ha solgt til et hyggelig par som Eileen og Sven Erik:\n\n\n\nS\u00e5 endelig var det oppstilling for Supreme Champion. Under ser dere Rolf med Paris, Gro Anita Halstvedt med Joey og Eileen med Bumblebee:\n\n\n\nJoey vant, og eier Gro Anita Halstvedt var overlykkelig:\n\n\n\n**Gratulerer til Gro Anita\\!** \n\nVi har filmet det meste av hva som foregikk og legger det ut s\u00e5 snart vi kan. Vi tror videoen blir relativt d\u00e5rlig pga d\u00e5rlig vidvinkel p\u00e5 kameraet, og dermed havnet sv\u00e6rt lite av den lille ringen i s\u00f8keren, men lyden skal v\u00e6re bra s\u00e5 de som \u00f8nsker det kan h\u00f8re bed\u00f8mningene\\!\n\nS\u00f8ndag var det kun to hovedhendelser: valpeshow for Huldra som var blitt invitert av Marianne Lund, og parade for alpakkaene. Paraden har vi ikke bildene fra, da vi begge var i ringen, men her er Nina og Huldra i valpeshowet:\n\n\n\nHuldra vant fjerdeplass Best In Show, og ble \"Best i rase\"  At hun var den eneste i sin rase tar ikke vekk noe fra hvor stolt vi er av henne\\! Hun s\u00e5 nok litt ute av sitt element\u00a0 sammen med alle de flotte jakthundene, men husk, yorkien ble skapt for \u00e5 v\u00e6re jakthund den ogs\u00e5\\! Valpeshow var morsomme greier. Ikke s\u00e5 alvorlig, men hundene ble vurdert.\n\n.\n\nHer er Nina og Huldra i aksjon i valpeshowet:\n\n\n\nNina and Huldra shows off in the puppy show\n\nIl\u00f8pet av helgen hadde vi en skikkelig storm. P\u00e5 Lillestr\u00f8m f\u00f8rte det til rene st\u00f8vstormer. Hjemme f\u00f8rte det til at flere i distriktet mistet str\u00f8mmen da tr\u00e6r og grener falt ned over ledninger. Hjemme hos oss hadde en kjempegrein fra den st\u00f8rste bj\u00f8rka v\u00e5r falt ned p\u00e5 en str\u00f8mledning, men det hadde ikke f\u00f8rt til str\u00f8mbrudd:\n\n\n\nAlpakkaene, her med Paris i front, syntes dette var sv\u00e6rt s\u00e5 interessant, og er vant til lyden av motorsag:\n\n\n\nTil sist vil vi gjerne f\u00e5 takke utstillingskomiteen med en ytterst aktivt og arbeidssom Line Werner i spissen for et flott arrangement\\! N\u00e5 begynner det \u00e5 bli et konsept som kan videref\u00f8res ogs\u00e5 andre steder i landet i fremtiden uten store endringer, og slikt sparer man tid og arbeid p\u00e5. I utstillingskomiteen var mange involvert, og vi kan ikke nevne alle her, men vi er f.eks. sv\u00e6rt glad for vaktpersonellet, som Asbj\u00f8rn og Mr Martinsen, som passet p\u00e5 dyrene v\u00e5re hver natt, og Christiane som holdt oversikten utenfor utstillingsringen. Vel gjennomf\u00f8rt\\!\n\nUtstillingen medf\u00f8rte ogs\u00e5 mye salg av alpakkaprodukter, og spesielt morsomt var det \u00e5 selge hundegensere til forskjellige sm\u00e5 hunder. Eierene blir veldig imponert og entusiastiske n\u00e5r de de f\u00e5r kjenne p\u00e5 genserne og enda mer n\u00e5r de f\u00e5r se gensern p\u00e5 hunden sin\\! Morsomt, for de er verkelig lekre\\!\n\nN\u00e5 skal vi alle bare slappe av. De tre sm\u00e5 vi hadde med til utstillingen var sv\u00e6rt glade for \u00e5 komme hjem og n\u00e5 ligger de ute i regnet og koser seg.\n\nVi legger ogs\u00e5 planer for fremtiden, slik som s\u00e5 mange andre. Slike utstillinger blir jo fort til nyhetskanal ogs\u00e5, og vi h\u00f8rte om flere importer som er like rundt hj\u00f8rnet. Bl.a. kommer det en import p\u00e5 80 alpakkaer til Europa i mai, etter \u00e5 ha v\u00e6rt \"strandet\" i New Zealand i nesten et \u00e5r. 20 av de skal til Norge, og vi har v\u00e5re egne overraskelser p\u00e5 lur \n\nHa en fin dag \n\n\u00a0\n\n## *The Norwegian Alpaca Show 2011\\!*\n\n*Remembering last years show we packed our products, brochures and alpacas with excitement Friday morning and headed for Lillestr\u00f8m for this years alpaca show. This time we tried out a new floor cover in our trailer and alpaca enclosure on our booth area: a thin, absorbant blanket on a roll. It turned out to work quite well\\!*\n\n*Picture 1: When we arrived we found everything ready for us, courtesy of friendly people in our association, so we just had to move in\\! And start talking, as it was an endless stream of curious people of all kinds and our brochures disappeared very quickly\\!*\n\n*Picture 2: And here is the girl who is always with us and always gets sentences with exclamation marks, Huldra\\! Huldra is a very patient little puppy and will always find something to do by herself. There were lots of people who would like to see Huldra in addition to our alpacas, and some kids from other breeders came by to play with her regularly.*\n\n*Picture 3: The alpacas quickly made the enclosure their home. We brought with us Prince Braveheart, Paris Pavlova and Tilt Fandango. We had been paired with Bergvang, and together with their three females we had a nice little group of alpacas.*\n\n*At the end of the day we had a colour check with MaryJos husband. Paris caused some problems as her colour is between black and dark brown, but she eventually ended up in black. A little disappointed, but it turned out Paris would have a good chance in any of the classes, black or brown. The judge liked her a lot and had lots of good things to say about her. We are so proud of our girl.*\n\n*The actual show was on Saturday. We had a information meeting about how things would work. We had a ring of our own this year. Well placed at the entrance, and with a short distance to walk through the hoardes of people than last year, and the show committee had gotten hold of a good carpet. It was a smallish ring, but it turned out well enough.*\n\n*We won't do the entire list of results here, as it will be available from the association website later, but here are some highlights:*\n\n*Picture 4: Norvetia Alpakka won the grey class with their two beauties.*\n\n*Picture 5: Line up for black*\n\n*Picture 6: Tilt Fandango got 1st place in his class, and the comments from the judge were good::  \n\"Incredibly soft handle all across his body\"  \n\"Very even colour\"  \n\"Could have more structure\"  \n\"Very good conformation\"*\n\n*Picture 7: Then the turn came to our hope, Paris Pavlova, that Rolf shows off here.*\n\n*Picture 8: Paris first got 1st place before taking the Champion Brown in competition with the progeny of several big guns\\!  \nHere is what MaryJo said about Paris Pavlova in the show:  \n\"A beautiful alpaca\"  \n\"Nice bold crimp all across her body, right down under her belly an up her neck\u00a0\u00a0\u00a0 \"  \n\"Very fine fleece\"  \n\"Nice even fineness across her body\"  \n\"Exceptional conformation\"*\n\n*And here is some of what she said Sunday when she had another look:  \n\"Among the best in the show and good enough for showing in the UK\"  \n\"Unique in the show\"  \n\"Great handle, although not as great as Tilt\"*\n\n*When we asked her for advice on covering Paris she obviously wanted a black male on her, but underlined that it should be a male as good as or better than her to improve the next generation, and that Corazon probably would be a good choice (Corazon have colour in his background, take a look at \u00d6sterlen Alpackas K'anchay to see a golden Corazon *\n\n*You don't think we were floating up in the sky somewhere after MaryJos words on Paris, do you?*\n\n*The gift we received for our Champion Brown was a very beautiful crystal display, sponsored by Alpacas of Norway, that now sits on the mantel in our living room.*\n\n*There were a lot of people on the show and this made the alpacas a little restless at times, and the owners had to calm them down as well as possible. It is hard to train for 40000 people out in the countryside\\!*\n\n*Picture 9: Another winner, this time from Alpakka Sigdal*\n\n*Picture 10: You have to smile when the judge arrives *\n\n*Picture 11: Several breeders used their kids in the show ring, and this makes good photo ops. All handled their alpacas just fine. Also in this picture: Mrs Alpakkag\u00e5rden Farbrot.*\n\n*Picture 12: Then it was Prince Bravehearts turn*\n\n*We didn't think Prince would win anything, but he is a beautiful alpaca with a great personality. Many on the show too agree that he is very cute. The judge gave him a fourth place in his class, and the only negative mentioned was his teeth. Teeth is on of the things that are particularly important for grazers, of course. Some may not put enough focus on how important it is for the teeth to be correct. There are more than one cause of undershot teeth, and the reason for Princes case is a type that pretty much excludes him from being used as a stud. It is not difficult to adjust the problem so that he will function just fine, but genetically the problem is still there. Prince will not be used in breeding, and be a gelding. Very sad, but it's necessary decision. We agree with MaryJo, of course, when she says teeth are very important for an alpaca, and thank her for the information she provided in this area\\!*\n\n*In other areas he got a lot of good words for shine, structure, density and fineness, and his conformation was almost perfect. He is a beautiful alpaca.*\n\n*Picture 13: Prince was in fawn. He looks white, but have a small coloured line from his top and down. After him there was the whites.*\n\n*Picture 14: Not everyone wanted to give away their \"secrets\" willingly.*\n\n*Picture 15 and 16: In white we had, amongst others, Eileen from Bergvang with her Bumblebee*\n\n*Picture 17: We sold Bumblebee to Eileen and Sven Erik last year, and we were quite certain she would do well in the show. Eileen had a big smile on her face when Bumblebee took Champion White, and Bumblebee is truly a beautiful alpaca that we are proud to have sold to a lovely couple like Eileen and Sven Erik.*\n\n*Picture 18: Finaly there was the Supreme Champion show down. Here you can see Rolf with Paris, Gro Anita Halstvedt with Joey, and Eileen with Bumblebee.*\n\n*Picture 19: Joey won, and his owner Gro Anita Halstvedt was overjoyed.*\n\n*Congrats to Gro Anita and Joey\\!*\n\n*We have recorded on a digital video camera most of what happened in the show and will publish as soon as it is ready. We think the visuals can be pretty poor because the camera have very bad wide angle lens and caught too little of the ring, but the sound should be good so anyone can hear the judges evaluations\\!*\n\n*Picture 20: On Sunday there were just two main events: the puppy show for Huldra that had been invited by Marianne Lund, and a parade for the alpacas. We don't have any pictures from the parade as we were both in the ring with alpacas, but here is Nina with Huldra in the puppy show.*\n\n*Picture 21: Huldra won 4th place Best In Show, and also \"Best of breed\". That she was the only one in her breed does not take away the fact that we are proud of her\\! She looked a little out of her element, with all the great hunting dogs around, but remember that the yorkie was in fact bred to be a hunting dog too\\! The puppy show was fun stuff. Not very serious, but the dogs were evaluated.*\n\n*Video 1: Here you can see Nina and Huldra in action at the puppy show.*\n\n*Picture 22: We had a storm during the first part of the weekend. At Lillestr\u00f8m this led to gusts of dust. At home it led to many loosing power when branches and trees fell on power lines. At our farm we had a huge branch blow off our largest birch tree and fall on a powerline crossing our garden. No power loss, though.*\n\n*Picture 23: The alpacas, Paris in front, thought this was very interesting, and are used to the sound of a chain saw.*\n\n*Lastly we would like to thank the Show Comittee led by the most active and hard working Line Werner for a great show\\! The association now seems to have a show concept that works and can be used other places in our country without much changes, and this will save time and work. There were many people involved in the show, and we cannot mention all, but we would like to mention, as examples, the persons guarding the alpacas during the nights, such as Asbj\u00f8rn and Mr Martinsen. And Christiane that kept us all in order into and out of the ring. Thank you all and well done\\!*\n\n*The show also led to a lot of sales of our alpaca products, and it was especially fun to sell dog covers to various little dogs. The owners were very impressed and enthusiastic when they felt the covers and even more so when they got the dog sweaters on their dog\\! Fun, and they look really good.*\n\n*Now we will just relax a little. The three little alpacas we brought to the show were very happy to get back home and are now laying down in the rain chewing cud.*\n\n*We are also making plans for the future, like many others. Such shows often turns into news channels as well, and we heard of several imports coming into Norway in the near future. One import, for instance, is a 80 alpaca import into Europe in May after having being stranded in New Zealand for almost a year. 20 of them are going to Norway, and we have our own surprises as well *\n\n*Have a great day *\n\nTechnorati Tags: alpakka,alpaca,show,utstilling,supreme champion,champion,paris,lillestr\u00f8m\n\n   \n7\\. apr. 2011\n\n## Utstillingstilbud p\u00e5 alpakkakl\u00e6r\\!\n\nDenne helgen er det utstilling p\u00e5 Lillestr\u00f8m\\! Vi er der med alpakkaer og produkter, og gleder oss til \u00e5 m\u00f8te andre oppdrettere og interesserte publikummere\\!\n\nUt denne uka, fra idag og ut s\u00f8ndag, har vi samtidig supertilbud p\u00e5 alpakkakl\u00e6r. Du f\u00e5r de samme tilbudene om du kj\u00f8per via nettbutikken v\u00e5r eller om du kj\u00f8per hos oss p\u00e5 standen i Lillestr\u00f8m, men pga plassbegrensninger er utvalget st\u00f8rrelser og varianter mindre p\u00e5 utstillingen.\n\nDisse varene er p\u00e5 tilbud n\u00e5:\n\n\n\n\n\nVi sees p\u00e5 utstillingen? \n\n\u00a0\n## *Show Discounts on Alpaca Products\\!*\n\n*There is an alpaca show on Lillestr\u00f8m, just outside Oslo, this weekend\\! We are there with alpacas and products, and are so looking forward to meeting other breeders and an interested audience.\\!*\n\n*From today and to the end of this week, Sunday, we have discounts on some of our products. You will get the same offers whether you buy them in our webshop or if you buy them directly from us at the show, although we have only a limited set of sizes and variations available at the show because of space limitations.*\n\n*The products in question is shown above.*\n\n*See you at the show? *\n\n1\\. apr. 2011\n\n## Barnehage m\u00f8ter alpakka\n\nVi f\u00e5r stadig bes\u00f8k av barnehager som er nysgjerrige p\u00e5 alpakkaene, og det er alltid moro\\! Barna elsker alpakkaene og alpakkaene synes disse sm\u00e5 menneskene er ytterst interessante.\n\nDenne gang fikk vi bes\u00f8k av en ny gruppe fra Knapper Barnehage. De har v\u00e6rt hos oss f\u00f8r, men da med en annen gruppe. Det er s\u00e5 morsomt og imponerende \u00e5 h\u00f8re hvor mye disse barna har l\u00e6rt om alpakkaer f\u00f8r de kommer\\!\n\n*\"Hvor gamle kan de bli?\"*\n\n> *\"25 \u00e5r\\!\"*\n\n*\"Hvor kommer de fra?\"*\n\n> *\"S\u00f8r-Amerika\\!\"*\n\n*\"Hvor mye spiser de?\"*\n\n> *\"1kg om dagen\\!\"*\n\nOsv \n\nUngene fikk m\u00f8te hoppene f\u00f8rst, og Nina fikk fortelle masse om alpakkaer til nysgjerrige barn. Barna ble virkelig imponerte da Nina fortalte hvor h\u00f8yt oppe i fjellene alpakkaene lever i S\u00f8r-Amerika. Da ble de stille:\n\n\n\nS\u00e5 fikk de m\u00f8te sm\u00e5tassene og kjenne p\u00e5 fiberen til Tilt. Tilt er en t\u00e5lmodig og rolig fyr og alle fikk ta p\u00e5 ham. Som dere ser under m\u00e5tte Texas ogs\u00e5 bort \u00e5 snuse litt:\n\n\n\n\n\nBarnehagetantene stod pent og s\u00e5 p\u00e5. Barna oppf\u00f8rte seg utmerket og tantene fikk ta p\u00e5 dyra de ogs\u00e5 til slutt \n\nMus holdt \u00f8ye med ting f\u00f8r hun v\u00e5get seg ned. Der ble hun og Varg kost med av barna:\n\n\n\nEtterp\u00e5 diskuterte Mus og Varg hvordan denne opplevelsen var:\n\n\n\nOg fjor\u00e5rsungene fikk en bel\u00f8nning:\n\n\n\nMus koser seg i varmen:\n\n\n\n\u00a0\n## *Kindergarten meets alpacas*\n\n*We often get visitors from kindergartens that wants to see alpacas, and it is always quite entertaining\\! The children love the alpacas and the alpacas are very curious about the small humans.*\n\n*This time we got a group of visitors from nearby Knapper kindergarten. They have been at our place before, but those times with other groups of kids.\u00a0 It's fun and impressing to hear how much the kids know about alpacas\\!*\n\n*\"How long do the alpacas live?\"*\n\n> *\"25 years\\!\"*\n\n*\"Where do they come from?\"*\n\n> *\"South America\\!\"*\n\n*\"How much do they eat?\"*\n\n> *\"1kg a day\\!\"*\n\n*And so on *\n\n*Picture 1: The kids got to meet the females first, and Nina got to tell about \"all things alpaca\" to the hungry minds. The kids got real quiet when Nina told them how high up in the mountains they originally live.*\n\n*Picture 2: Then they got to meet the yearlings and touch the fleece of Tilt. Tilt is a patient and calm little alpaca and everyone got to feel his lovely fleece. As you can see Texas also wanted to meet the kids and get a sniff (Picture 3).*\n\n*The ladies from the kindergarten watched on, and the kids behaved very nicely. After all the kids had their feel of Tilt, the ladies did as well.*\n\n*Picture 4: Mus considered going down, and did so together with Varg a little later. The children cuddled with them as well.*\n\n*Picture 5: Mus and Varg discusses the experience.*\n\n*Picture 6: The yearlings got their reward afterwards.*\n\n*Picture 7: Mus just loves the sun in the hay outside\\!*\n\n  - Knapper Alpakka  \n    Kona og jeg har startet et bedre liv sammen, og alpakkaoppdrett er en stor del av det p\u00e5 dette fine sm\u00e5bruket vi har kj\u00f8pt\\!  \n    *My wife and I have started a better life, and alpaca breeding is a big part of it here at our small country farm.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26015d41-4c2f-43a6-bc19-27acc43f4653"}
+{"url": "http://touch.avisa-hordaland.no/nyhende/framleis-uavklart-om-barnehage-pa-bolstad-men-granvin-far-legekontor-1.2754331", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:56Z", "text": "Formannskapsm\u00f8tet torsdag gav inga avklaring for barnehagesaka p\u00e5 Bolstad. Kommunalsjef Frode Monsen opplyste at n\u00f8dvendig opprusting av lokala er kostnadrekna til 2,5 millionar, i tillegg vil drifta kosta 900.000 kr. Utfordringa for politikarane vert fylgjeleg \u00e5 trylla fram desse midlane. (FOTO: Stine Strand Carlsen/Arkiv)\n\n# Framleis uavklart om barnehage p\u00e5 Bolstad \u2013 men Granvin f\u00e5r legekontor\n\nMedan legekontoret i Granvin synest redda, er det framleis heilt uvisst kva som skjer med barnehagen p\u00e5 Bolstad.\n\nAV Rolf Tepstad  \nPublisert 08.11.2019 15:26  \nOppdatert: 13.11.2019 19:38\n\n  \n  \n\n## Lesarane si meining\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30b42705-ec36-4578-b487-caabe34831fd"}
+{"url": "https://www.caribelinq.com/G5b0JJQN/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:54:27Z", "text": "# Hvordan injisere Sculptra\n\n###### July 31\n\n  \n  \n  \nBeregnet for bruk som en kosmetisk implantat, Sculptra Estetisk, kan bare gis av en lege. Best\u00e5r av sterilt vann, karboksymetylcellulose, poly-L-melkesyre og ikke-pyrogent mannitol, kan Sculptra estetisk injiseres under huden i ansiktet for \u00e5 glatte ut rynker og fine linjer. I motsetning til andre populariserte rynke fyllstoff, kan en pasient kreve opptil fire behandlinger for \u00e5 oppn\u00e5 \u00f8nskede resultater som endringen er gradvis og avhengig av dybden av en persons rynker. I tillegg m\u00e5 pasientene st\u00f8tte behandlingsprosessen ved \u00e5 massere en ansiktskrem i sine behandlingsomr\u00e5der i fem minutter, femmere ganger per dag i fem dager etter hver \u00f8kt.\n\n#### Bruksanvisning  \n\n*1.* Bruk en vannl\u00f8selig blyant for \u00e5 skape et gitterm\u00f8nster som er b\u00e5de parallelt og vinkelrett p\u00e5 nasolabial folder p\u00e5 pasientens ansikt.\n\n*2* Fest en steril 26 gauge n\u00e5l til en spr\u00f8yte og fyll med Sculptra Aesthetic. Kast deg noen av behandlingen ut av n\u00e5len \u00e5 utvise overfl\u00f8dig luft og se etter blokkeringer i n\u00e5len. Hvis n\u00e5len er blokkert eller blir blokkert under prosedyren, erstatte den med en ny en, og revurdere for blokkering.\n\n*3* Bruk tommelen og pekefingeren til \u00e5 strekke omr\u00e5det mediale til nasolabiale rynke. Sett n\u00e5len p\u00e5 en 30 til 40 graders vinkel. Skyve n\u00e5len gjennom til det andre laget av huden, dermis. Hvis n\u00e5len blir injisert for langt, vil du f\u00f8le vev motstand. Hvis n\u00e5len ikke er injisert dypt nok, vil den delen av huden blir hvite. I dette tilfelle, fjern n\u00e5len og gni huden i en sirkul\u00e6r bevegelse. Hvis huden ikke g\u00e5 tilbake til sin normale farge, ikke re-injisere.\n\n*4* M\u00e5 ikke injiseres Sculptra enn\u00e5. Trekk tilbake stempelet p\u00e5 spr\u00f8yten f\u00f8rst. Hvis blod returnerer til spr\u00f8yten, fjerne det fordi n\u00e5len er i en blod\u00e5re. Legg press p\u00e5 injeksjonsstedet for \u00e5 stoppe bl\u00f8dning. Hvis ingen blod avkastning, plasserer n\u00e5len p\u00e5 en 10 til 20 graders vinkel s\u00e5 Sculptra Estetisk vil n\u00e5 den dype lag av dermis. Dette kalles tunnele teknikk.\n\n*5* Injiser 0,1 til 0,2 ml Sculptra Estetisk ved foten av nasolabiale fold samtidig uttak av n\u00e5len sakte. Denne man\u00f8veren er referert til klinisk som en retrograd injeksjon. Plass til neste injeksjon med en 0,5 til 1 cm avstand fra den f\u00f8rste injeksjon. Ikke bruk mer enn 2,5 ml Sculptra Estetisk per behandlingsrunde. Masser behandlingsomr\u00e5det etter hvert tre til fire injeksjoner for jevn fordeling.\n\n#### Hint  \n\n  - Umiddelbar svelling opptrer ved injeksjonsstedet etter behandlingene, og det er ikke en indikasjon p\u00e5 et endelig resultat. Hevelsen skyldes Sculptra vanninnhold. Hevelsen l\u00f8ser etter tre til fire timer, og ansiktet returnerer til sitt utseende f\u00f8r injeksjon. I stedet b\u00f8r gradvis forbedring forventes i l\u00f8pet av flere uker.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "939592cc-1910-4efa-b6aa-ea0b903fd07c"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/meninger/i/wEl5Jn/permisjonsdebatten-jeg-oensker-tredelingen-hjertelig-velkommen?utm_source=recirculation-matrix&utm_content=kan1d6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:24Z", "text": "\n\n# Permisjonsdebatten: \u2013 Jeg \u00f8nsker tredelingen hjertelig velkommen\n\nStatsminister Solberg vil ha oss til \u00e5 f\u00f8de flere barn. Det er jeg like oppr\u00f8rt over som Christine Stangvik. Men her stanser enigheten. Jeg \u00f8nsker den tredelte permisjonen hjertelig velkommen.\n\nOppdatert 13. mars\n\n**ANNA BLIX,** biolog og snart tobarnsmor.\u00a0\n\nJeg er gravid med mitt andre barn. N\u00e5r jeg kommer s\u00e5 langt som til \u00e5 skulle f\u00f8de, diskuteres det med helseministerens velsignelse om jeg skal f\u00e5 lov til \u00e5 bli p\u00e5 f\u00f8deavdelinga lenger enn 6 timer. Stikk i strid med de nasjonale retningslinjene for barselsomsorgen.\n\nN\u00e5r jeg kommer hjem med ungen min, sier de samme retningslinjene at kommunen skal ha en jordmortjeneste til meg. Men if\u00f8lge Jordmorforeningen mangler det mellom 600 og 700 jordmor\u00e5rsverk dersom kommunene skal ha en forsvarlig hjemmebasert barselomsorg.\n\n## Tredeling av foreldrepermisjonen: \u2013 Mor som f\u00f8demaskin\n\nN\u00e5r permisjonen er over for b\u00e5de meg og medforelderen, i dette tilfellet en far, har vi ikke rett p\u00e5 barnehageplass med en gang hvis ikke ungen er f\u00f8dt i de magiske m\u00e5nedene august-oktober. Med termin i april kan vi se fram til en fem m\u00e5neder med ul\u00f8nna permisjon.\n\nOg n\u00e5r ungen endelig f\u00e5r barnehageplass m\u00f8ter vi ansatte som gj\u00f8r verdens beste jobb for ungene v\u00e5re, men innafor de rammene som bemanningsnormen tilsier. Det vil si at tre\u00e5ringen min i dag fint kan m\u00e5tte dele den ene voksne som er igjen p\u00e5 seinvakta med 17 andre barn. Eller at ett\u00e5ringen ikke har et fang \u00e5 sitte p\u00e5, fordi det er fullt hos de som ikke tar lunsjpause. N\u00e5r ungene blir seks \u00e5r, sluses de inn i en f\u00f8rsteklasse som ikke ivaretar seks\u00e5ringenes behov, et system tidligere utdanningsminister Kristin Clemet har innr\u00f8mmet var et \u00f8konomisk kompromiss.\u00a0\n\n## Permisjonsdebatten: \u2013 Er jeg en f\u00f8demaskin?\n\nHvis jeg skal gidde \u00e5 f\u00e5 flere barn, m\u00e5 alt dette endres. Men tredelinga av foreldrepermisjonen h\u00e5per jeg har kommet for \u00e5 bli. Den sikrer nemlig st\u00f8rre likestilling, og gir meg og kvinnene som kommer etter meg et bedre liv i lengden.\n\nStangvik og hennes like argumenterer med at den tredelte ordninga ikke tar hensyn til hverken f\u00f8lelser eller biologi. Stangvik mener at babyer ved 7 m\u00e5neders alder g\u00e5r fra \u00e5 v\u00e6re \"en skrikende, rynkete puppesugende igle til \u00e5 bli bare helt sinnsykt s\u00f8t og sjarmerende\" og at den hardeste jobben er gjort og rutinene endelig p\u00e5 plass n\u00e5r far skal ut i permisjon.\n\nJeg vet ingenting om hennes babyer, men min opplevelse var helt motsatt. Anekdotiske bevis tar oss ikke videre i denne debatten, og skal og kan ikke v\u00e6re grunnlaget for hvordan vi fordeler arbeidsbyrden mellom foreldrene. Vi er n\u00f8dt til \u00e5 se p\u00e5 forskninga som finnes.\n\n## Foreldrepermisjon p\u00e5 omsorgslinjas premisser\n\nJeg m\u00f8tes ofte av argumentene om at mors helse, barnets tilknytning og amming gj\u00f8r at mor ikke kan begynne \u00e5 jobbe etter sju m\u00e5neder. Men finnes det forskning som viser at amminga \u00f8kte da fars del av permisjonen ble endra fra 14 til 10 uker? De siste tallene for amming som jeg har kunnet finne, viser at andelen som ammer g\u00e5r jevnt nedover m\u00e5ned for m\u00e5ned. Det er ingen stor nedgang i statistikken akkurat rundt der vi ser at de fleste m\u00f8dre g\u00e5r ut i jobb igjen.\u00a0\n\nDet finnes meg bekjent ikke forskning som viser n\u00e5r mors helse tilsier at hun er i stand til \u00e5 jobbe etter en f\u00f8dsel. Noen har selvf\u00f8lgelig store komplikasjoner etter f\u00f8dselen, men da skal man ha sykemelding og ikke foreldrepermisjon. Det er det vi har velferdsstaten for.\u00a0\n\nStangvik trekker fram en psykolog som st\u00f8tter hennes motstand mot tredelinga av foreldrepermisjonen. Det hun unng\u00e5r \u00e5 nevne, er at Norsk psykologforening st\u00f8tter den nye ordninga, og i sitt innspill til Barne- og likestillingsdepartementet skriver at \"Tredeling av foreldrepengeperioden legger til rette for at begge foreldrene deltar i barnas liv fra f\u00f8rste leve\u00e5r.\n\nTredeling er etter Psykologforeningens syn derfor et universelt forebyggende tiltak som kan bidra til \u00e5 fremme barn og unges psykiske helse. Forskningslitteraturen indikerer sterkt at begge foreldrenes deltakelse i f\u00f8rste leve\u00e5r har vesentlig betydning for at barnet skal utvikle seg best mulig\". Jeg forst\u00e5r heller ikke tilknytnings-argumentet som Stangvik trekker opp. Tilknytning til mor, eller til begge sine n\u00e6rmeste omsorgspersoner?\n\n## Norsk foreldrepermisjon - et overgrep?\n\nStangvik og hennes meningsfeller sier at mor blir tvunget ut i arbeid fra barnet er sju m\u00e5neder. Det er feil. Hvis mor tar hele sin periode, hele fellesperioden og ferien sin, har hun mulighet til \u00e5 v\u00e6re hjemme med barnet i 31 uker + ferie. Det er over 8 m\u00e5neder.\n\nTredelinga av foreldrepermisjonen er et tiltak som p\u00e5 lengre sikt gir oss kvinner mindre jobb. N\u00e5r far har full kontroll p\u00e5 barnets rutiner slipper han \u00e5 sp\u00f8rre mor om hvordan matpakken skal sm\u00f8res og hvor vinterkl\u00e6rne er. N\u00e5r ungen like gjerne l\u00f8per til far som til mor for \u00e5 f\u00e5 tr\u00f8st, er det lettere \u00e5 dele sykedagene likt. N\u00e5r far har like stor forst\u00e5else av viktigheten av hus- og omsorgsarbeid slipper mor \u00e5 ta det s\u00e5kalte \"andre skiftet\" med husarbeid og det \"tredje skiftet\" med omsorgsarbeid alene. N\u00e5r fedrene ikke selv tar grep og tar lengre perm, da trenger vi offentlige ordninger som sikrer likestillinga. Det fortjener v\u00e5re d\u00f8tre.\n\nS\u00e5 kan det v\u00e6re at en av verdens beste permisjonsordninger, som vi har i Norge i dag, ikke er god nok. Men det er mange andre ting jeg vil ha fiksa f\u00f8r jeg vil bruke statsbudsjettpengene p\u00e5 lengre permisjon for mor og far.\n\nFor eksempel en engangsst\u00f8nad det faktisk g\u00e5r an \u00e5 br\u00f8df\u00f8 en unge p\u00e5, selvstendig opptjeningsrett for far/ medmor, bedre ordninger for studenter og flerlingeforeldre, for \u00e5 nevne noe.\u00a0\n\nPublisert: 07.02.19 kl. 11:14\n\nOppdatert: 13.03.19 kl. 13:03\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7a0b74e-0052-4403-a93a-d4dde592b9f6"}
+{"url": "http://www.n24.no/nyheter/lokalt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00255.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:15:54Z", "text": "Groruddalen 19.11.2019 - 20:00\nNylig ble det kjent at oppf\u00f8lgeren til fjor\u00e5rets braksuksess, Spider-Man: Into the Spider-Verse, er lagt til 2022, og det vil garantert glede det norske kino-publikummet. I den anledning tok avisa en prat med Nahom Feshatzion - den norske stemmen til hovedkarakteren, Miles, i den f\u00f8rste filmen.\n\n## Omdal er naken p\u00e5 en nudiststrand\n\nStavanger Aftenblad 19.11.2019 - 20:00\n\nDEBATT: Sven Egil Omdal skriver at KrF-lederens ballongdyr er s\u00e5 stort at han ikke ser hvor naken han er. For meg virker det som om Omdal selv er splitter naken. Problemet er at han befinner seg midt p\u00e5 en nudiststrand.\n\nPORSGRUNN: En indisk familie ble s\u00e5 r\u00f8rt over historien om Martinius, som er f\u00f8dt uten \u00f8rer, at de bidrar med 5000 rupi \u2013 rundt 650 kroner. \u2013\u00a0N\u00e5 griner jeg litt. Det er utrolig r\u00f8rende, sier mor Martine Osen Ellefsen.\n\n## To av Starts viktigste tilbake: \u2013 De beste treningene vi har hatt i min tid her\nStavanger Aftenblad 19.11.2019 - 19:31\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "153bace8-0efd-428a-976e-598b2be30c6b"}
+{"url": "https://www.smakfest.no/2019/08/ut-pa-tur-aldri-sulten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:05:21Z", "text": "SMAK20.-21. september 2019\n# Ut p\u00e5 tur, aldri \u2026 sulten?\n\nMaten smaker som regel aller best ute i marka. Enig? Under SMAK-festivalen kan du b\u00e5de konkurrere i, og sanke inspirasjon til fristende turmat.\n\nPublisert: 17.08.2019\n\n\n\nI Nord-Norge har vi fantastisk natur, og vi er glade i \u00e5 bruke den. \u00c5 g\u00e5 p\u00e5 tur er en del av den kulturelle arven v\u00e5r i nord, og n\u00e5r vi skal p\u00e5 fjellet \u2013 da har vi ofte matpakken med.\n\n\u2013 Ingenting smaker s\u00e5 godt som en br\u00f8dskive med sm\u00f8r og brunost\\! Og setter vi oss i fj\u00e6ra for \u00e5 nyte lyden av b\u00f8lgene som sl\u00e5r mot de kalde steinene, har vi ofte varm mat i tankene. Kanskje tenner vi et b\u00e5l og griller p\u00f8lser? Ofte er vi nysgjerrig p\u00e5 de andre menneskene vi m\u00f8ter p\u00e5 tur \u2013 tro hva de har i sekken og p\u00e5 b\u00e5let, sier Natalie Lorentzen, prosjektleder i SMAK Nordnorsk Matfestival.\n\n**Best i skauen**\n\nI \u00e5r inviterer SMAK Nordnorsk Matfestival b\u00e5de profesjonelle kokker og aktive friluftsmennesker til \u00e5 ta del i konkurransen om tittelen \u00abBest i skauen\u00bb. Rammene for konkurransen er et \u00e5pent arrangement for publikum, der turmat st\u00e5r i fokus.\n\nDet blir grilling i byfj\u00e6ra, samt aktiviteter b\u00e5de p\u00e5 vann og p\u00e5 land for barn, unge og voksne.\n\n\u2013 Vi skal by p\u00e5 god stemning, inspirere publikum til \u00e5 v\u00e6re mer ute, nyte aktiv fritid og spise god og sunn mat, som er lett \u00e5 lage n\u00e5r man er utend\u00f8rs, sier Lorentzen.\n\n**NNM i turmat**\n\nI tillegg skal det under \u00e5rets festival arrangeres Nordnorsk mesterskap i turmat.\n\n\u2013 Vi i NKL Troms (Norske kokkers landsforening, tidligere Kokkelauget) ble utfordret av SMAK til \u00e5 arrangere NNM i turmat. Vi ville gj\u00f8re noe jordn\u00e6rt og enkelt, og landet p\u00e5 dette, forteller leder i NKL Troms, Said Nordin.\n\nMesterskapet vil foreg\u00e5 p\u00e5 Skansen, l\u00f8rdag under SMAK-festivalen. Av alle p\u00e5meldte vil seks deltakere bli plukket ut. De skal komponere en to-retters meny ut fra en forh\u00e5ndsbestemt r\u00e5vareliste, og maten skal tilberedes under enkle forhold, med \u00e5pen ild.\n\n\u2013 Turmat skal gjerne v\u00e6re minimalistisk og innovativ, og vi kan l\u00e6re mye av hverandre her. M\u00e5let v\u00e5rt for konkurransen er at den skal v\u00e6re uformell og publikumsvennlig \u2013 det skal v\u00e6re artig \u00e5 komme og se p\u00e5, sier Nordin.\n\n**Egenfanget r\u00e5vare**\n\nTurmaten som deltakerne presenterer, vil bed\u00f8mmes ut fra smak, utseende og utf\u00f8relse. Det legges vekt p\u00e5 at menyen praktisk lar seg gj\u00f8re p\u00e5 \u00e5pen flamme, og at r\u00e5varene lar seg ta med p\u00e5 tur.\n\n\u2013 I tillegg f\u00e5r deltakerne lov til \u00e5 ta med seg en egenfanget eller egenplukket r\u00e5vare, som gir menyen deres s\u00e6rpreg\\!\n\nNordin understreker at de er opptatte av milj\u00f8, og at de vil bruke utstyr fra Remiks for \u00e5 fremme gjenvinning og gjenbruk. I tillegg baserer konkurransen seg p\u00e5 kortreist mat.\n\n**Best ute**\n\nSelv har Nordin noen klare favoritter, n\u00e5r han selv g\u00e5r p\u00e5 tur:\n\n\u2013 Jeg tar alltid med meg kaffekjele \u2013 det er det viktigste, sl\u00e5r han fast.\n\n\u2013 Dessuten liker jeg \u00e5 ha med en liten wok i sekken, som jeg tilbereder over \u00e5pen varme. Maten smaker alltid bedre i marka \u2013 b\u00e5de sulten og den storsl\u00e5tte naturen gj\u00f8r m\u00e5ltidet bedre. Dessuten gir et b\u00e5l b\u00e5de varme og god aroma til maten\\!\n\n**Tvekamp med \u00abFarmen\u00bb**\n\nSom del av aktivitetsprogrammet f\u00e5r ogs\u00e5 SMAK-festivalen bes\u00f8k av fire deltakere fra 2018-sesongen av TV2-programmet \u00abFarmen\u00bb. Publikum kan delta i forskjellige konkurranser, som utfordrer b\u00e5de fysisk og mental styrke.\n\nVinnerne g\u00e5r til finalen, hvor de m\u00f8ter \u00abFarmen\u00bb-gjengen Nikolai Aspen, Tonje Fr\u00f8ystad Garvik, Lene Sleperud og Paal Nyg\u00e5rd i tvekamp.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dd3fc95-106d-47cf-bb2e-9c16b19cbff8"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/livet/2006/01/04/35653/flere-tror-pa-spokelser-enn-pa-gud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:56Z", "text": "## Helse og livsstil\n\n# Flere tror p\u00e5 sp\u00f8kelser enn p\u00e5 Gud\n\n## En ny unders\u00f8kelse viser at folk tror mer p\u00e5 sp\u00f8kelser og overnaturlige fenomener enn de tror p\u00e5 religion.\n\nSverre Bj\u00f8rstad Graff\n\n4\\. jan. 2006 15:05 \u2013 Oppdatert 4. jan. 2006 15:05\n\n\n\nEn unders\u00f8kelse gjort av den skotske organisasjonen Scottish Paranormal viser at to tredjedeler av de spurte sier de tror p\u00e5 b\u00e5de sp\u00f8kelser og overnaturlige krefter.  \n  \nTil sammenligning svarte bare 55 prosent av de 2000 spurte at de tilh\u00f8rte en religion eller trodde det fantes en gud.  \n  \nF\u00f8rstkommende fredag vil sp\u00f8kelsesforskere tilknyttet organisasjonen samles i Edinburgh for \u00e5 finne ut hvor byens mest hjems\u00f8kte omr\u00e5de er.  \n  \nTidligere har forskerne gjort unders\u00f8kelser for \u00e5 finne paranormal aktivitet i Edinburghs beryktede Mary King's Close og The Edinburgh Vaults.  \n  \nI 1645 var Mary King's Close senter for et stort pestutbrudd. En 250 \u00e5r gammel myte g\u00e5r ut p\u00e5 at folk ble muret inn her og forlatt for \u00e5 d\u00f8 for \u00e5 hindre pesten i \u00e5 spre seg. Det har f\u00f8rt til mange historier om sp\u00f8kelsesaktivitet i de gamle smugene.  \n  \nMedium Ewan Irvine fra Edinburgh sier til avisen The Scotsman at b\u00e5de skeptikere og troende vil delta i helgens ekskursjon, men at det alltid er viktig ikke \u00e5 v\u00e6re forutinntatt n\u00e5r slike unders\u00f8kelser skal foretas.  \n  \nKilde: The Scotsman\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bd698a0-f23b-48ee-a35e-84d5d0dd905f"}
+{"url": "http://docplayer.me/19077394-Me-har-fatt-realisert-store-prosjekt-som-gjev-innbyggjarane-gode-tenester-og-betre.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:11Z", "text": "1 SKAPA OG DELA Me er stolte av kommunen v\u00e5r\\! Me har f\u00e5tt realisert store prosjekt som gjev innbyggjarane gode tenester og betre buforhold. Her kan nemnast ny barnehage, renovering av L\u00e6rdals\u00f8yri skule og bygging av Sogn Kunstsenter, Gjesmesamlinga. L\u00e6rdal Arbeiderparti vil arbeida for \u00e5 vidareutvikla kommunen ved \u00e5 leggja til rette for auka busetnad og n\u00e6ringsutvikling i heile kommunen. L\u00e6rdal skal vera ein god stad \u00e5 bu og ein god stad \u00e5 bes\u00f8ka. Eldreomsorga m\u00e5 utviklast, slik at dei som treng det kan f\u00e5 gode og tilrettelagde tilbod. Inngangen til val\u00e5ret 2011 viser at l\u00e6rdalssamfunnet st\u00e5r framfor eit vendepunkt. Gode arbeidsplassar som Opplysningen 1881 og L\u00e6rdal sjukehus er i endring, og mange gode arbeidsplassar kan koma til \u00e5 forsvinna. Vendepunktet betyr i denne samanhengen at me m\u00e5 starta ein st\u00f8rre omstillingsprosess, der m\u00e5let m\u00e5 vera \u00e5 skapa mange nye og berekraftige arbeidsplassar. Ved hjelp av bl.a. r\u00f8ynslene fr\u00e5 v\u00e5re politiske vener i \u00c5rdal, vil L\u00e6rdal Arbeiderparti setja seg i f\u00f8rarsete i forhold til omstillingsprosessen og arbeida for at L\u00e6rdal Kommune skal f\u00e5 status som omstillingskommune. Omstilling, med m\u00e5l om \u00e5 skape fleire nye og berekraftige arbeidsplassar, vert den st\u00f8rste og viktigaste politiske oppg\u00e5va i den komande valperioden. L\u00e6rdal AP vil arbeida for \u00e5 vitalisera politisk arbeid og synleggjera viktigheita av eit breitt engasjement til beste for fellesskapet. Me vil sj\u00e5 p\u00e5 den politisk strukturen og eventuell innf\u00f8ring av politiske utval p\u00e5 nytt.\n\n\n\n\n\n### Kyrkja er open og inkluderande og tek vare p\u00e5 viktige verdiar og tradisjonar. Tilsette, sokner\u00e5d og friviljuge gjer ein stor innsats.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e29daf33-8b77-4608-b400-a3d748d365b8"}
+{"url": "http://sil-handball.no/index.php/nyheter-arkiv/160-vi-vil-ha-deg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:46:34Z", "text": "## Vi vil ha deg\\!\n\nSist oppdatert torsdag 15. august 2019 09:57\n\n**  \nEr DU v\u00e5r nye seniorspiller?**  \n  \nSIL h\u00e5ndball har i sesongen 19/20 tredjedivisjonslag i serien for b\u00e5de kvinner og menn. Senioravdelingen v\u00e5r best\u00e5r av en trivlig og inkluderende gjeng, som har det artig sammen b\u00e5de p\u00e5 og utenfor banen. Men, vi vil gjerne bli flere\\!\u00a0 SIL h\u00e5ndball \u00f8nsker derfor \u00e5 komme i kontakt med h\u00e5ndballinteresserte seniorer, dvs spillere over 16 \u00e5r, som kan tenke seg \u00e5 bli medlem i v\u00e5r aktive h\u00e5ndballfamilie.  \nHar du noe h\u00e5ndballerfaring og er hjemflyttet, tilflyttet eller midlertidig bosatt i Sandnessj\u00f8en eller omhegn, s\u00e5 vil vi gjernen ha deg med p\u00e5 laget. Niv\u00e5 har ingen betydning, heller ikke om du er noe \"rusten\", teknikken kommer etterhvert. Vi har unge seniorlag, s\u00e5 om du har noen \u00e5r p\u00e5 baken synes vi det bare en fordel.\u00a0  \nDet legges opp til tre treninger i uka. Serien best\u00e5r prim\u00e6rt av lag fra Tr\u00f8ndelag, med noen innslag fra lag her p\u00e5 Helgeland.  \n  \nOm du synes dette h\u00f8res interessant ut, s\u00e5 ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med oss, enten p\u00e5 PM p\u00e5 v\u00e5r Facebookside, eller p\u00e5 telefon/melding til v\u00e5r styreleder Kirsten Toft, 99047100  \n  \nVi h\u00e5per \u00e5 se deg i Stamneshallen\\!  \n  \nmed \u00f8nske om en fabelaktig h\u00e5ndballsesong\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "592bab20-05ae-4840-8f62-b04daab6a6d7"}
+{"url": "https://classic-frisor.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00276.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:35:55Z", "text": "\n\nClassic Fris\u00f8r er en moderne salong med mange \u00e5rs erfaring i bransjen. Salongen ble etablert i 1994 og har i dag 5 ansatte som stortrives i faget.  \nVi \u00f8nsker \u00e5 gi kundene v\u00e5re inspirasjon, veiledning og god service.  \n  \n  \nVi tilbyr det meste innen profesjonell h\u00e5rpleie:  \n  \nVi \u00f8nsker v\u00e5r ny ansatte Alexsandra velkommen til Classic fris\u00f8r.  \nHun \u00f8nsker ny og gamle kunder velkommen.\n\n\n\nOlav Endre\n\nNils\n\nflinke folk her og god sevice\n\nNina\nFikk en veldig fin h\u00e5rklipp av Therese i dag\\!\nJan\n\nHei p\u00e5 deg Liv. Eg \u00e9 kjempeforn\u00f8yd m den nye h\u00e5rstilen\ud83d\ude0e\ud83d\ude06Mvh Erik Sjursen\n\nErik\n\n28\\. juli 2018\n\nHar en gutt som var skeptisk til fris\u00f8rtime, men Stine gjorde det til en morsom og g\u00f8y opplevelse\\! B\u00e5de mor og s\u00f8nn ble veldig forn\u00f8yd med den kule sommerfrisyren\\! Det trengs nok ikke mye overtalelse neste gang :)\n\nAnita\n\n30\\. juni 2018\n\nFlink, rask og hyggelig:) \n\nMats\n\n19\\. juni 2018\n\nSuperflink fris\u00f8r, kjapt ferdig og jeg fikk som jeg spurte om:))\n\nHenrik\n\n14\\. mai 2018\n\nKjempeforn\u00f8yd med b\u00e5de klipp og striper\ud83d\udc4d\ud83c\udffc\n\nEli\n\n10\\. mai 2018\n\nHar v\u00e6rt fast kunde hos Classic i en \u00e5rrekke og det burde borge for forn\u00f8yd kunde.. Med samme kjekke fris\u00f8r hver gang blir dette en behagelig opplevelse.. \n\nH\u00e5kon\n\n7\\. mai 2018\n\nalltid blid og grei , kjempe service som alltid\ud83d\ude0a en dyktig fris\u00f8r \ud83d\ude09\n\nMarius\n\n17\\. mars 2018\n\nLydh\u00f8r for kundens \u00f8nsker og flink \u00e5 klippe\ud83d\udc96\n\nKaren\n\n12\\. november 2017\n\nKom hjem fornyet p\u00e5 hodet \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\ud83d\ude0a\n\n\u00d8ivind\n\n3\\. november 2017\n\nkjempe flink og vennlig fris\u00f8r \ud83d\ude00\ud83d\ude01\n\nMarius\n\n30\\. september 2017\n\nJeg er veldig forn\u00f8yd med alle som klipper meg. \n\nHelge\n\n31\\. august 2017\n\nVeldig forn\u00f8yd\ud83d\udc4d\ud83c\udffc\n\nEli\n\n8\\. mai 2017\n\nLeverer som alltid;)\n\n\u00d8rjan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3340ca6d-5fb2-497f-a66b-fa28ad09b5f5"}
+{"url": "https://pahoyden.no/bergen-marine-forskningsklynge-hav/vil-bli-verdsmeistar-pa-havet-med-forsking/371729", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:22:38Z", "text": "\n\n# Vil bli verdsmeistar p\u00e5 havet med forsking\n\nMarthe Nj\u00e5stad \n\n Publisert tirsdag 21. februar 2017 - 15:19 \n\n  \nRegjeringa vil satsa meir p\u00e5 klynger og samarbeid p\u00e5 tvers av havn\u00e6ringane og\u00a0forskingsmilj\u00f8et.\n\nTysdag presenterte statsminister Erna Solberg og n\u00e6ringsminister Monica M\u00e6land regjeringa sin havstrategi om bord p\u00e5 forskingsskipet forskingsfart\u00f8yet\u00a0Dr. Fridtjof\u00a0Nansen.\u00a0\n\n\n\n**Havstrategien til regjeringa inneheld for det mest kjent politikk, og er for det meste ei oppsummering av igangsette og framtidige prosjekt, som allereie er\u00a0kjende.**\n\nForsking er sentralt i strategien, og slik sett positivt for universitets- og h\u00f8gskulesektoren: Ordet \u00abforskning\u00bb er nemnd 225 gonger i den 106 sider lange strategien, og ambisjonane er\u00a0store.\n\n\n\n\u2013 M\u00e5let er at\u00a0 Noreg skal vera den nasjonen som verda\u00a0ser til, og som er ein f\u00f8retrekt\u00a0partnar for forskarar, og alle som s\u00f8ker kunnskap om havet og forvalting av havressursar, sa Solberg under\u00a0framlegginga.\u00a0\n\n## **\u2013 Viktig for\u00a0Bergen**\n\nUiB-rektor Dag Rune Olsen,\u00a0f\u00f8lgde framlegginga og er fon\u00f8gd med at regjeringa vil vidaref\u00f8ra forsterka innsatsen p\u00e5 hav gjennom forsking, innovasjon og\u00a0utdanning.\u00a0\n\n\u2013 For det f\u00f8rste er det viktig for oss at dei anerkjenner omr\u00e5det, det er viktig for Hordaland\u00a0Bergen, og UiB. Bergen er verdas 13. st\u00f8rste by innan marin forsking. Ein s\u00e5nn strategi, som peikar p\u00e5 at kunnskap og utdanning skal bringa oss dit, er viktig for oss, seier\u00a0Olsen.\n\n## **Trur p\u00e5 marin\u00a0klynge**\n\nOlsen var spent p\u00e5 om det kom signal knytt til satsinga p\u00e5 ei marin forskingsklynge i\u00a0Bergen.\u00a0\n\n\u2013 Det som st\u00e5r i strategien er at konsekvensutgreiinga som foresl\u00e5r \u00e5 samlokalisera dei marine forskingsmilj\u00f8a, skal f\u00f8lgast opp. \u00a0Det er sett av midlar til det,\u00a0og det er me begeistra for. Ein har sett i gong ein so kalla KS1, som er ein kvalitetssikring av rapporten som kom p\u00e5\u00a0ny\u00e5ret.\n\n**Han fekk spurd N\u00e6ringsministeren om korleis framgongen i arbeidet vil bli, som kom med positive\u00a0svar.\u00a0**\n\n\u2013 Me reknar med \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 denne f\u00f8rste kvalitetssikringa i sommar, seier M\u00e6land, som seier det endelege utgreiingsarbeidet kan vera ferdig i starten av 2018, seier\u00a0M\u00e6land.\n\nHo har tru p\u00e5 ei samlokalisering i\u00a0Bergen.\u00a0\n\n\u2013 Regjeringa har jobba med \u00e5 styrka klyngesatsing over tre og eit halvt \u00e5r gjennom innovasjon Noreg, det gjeld ikkje minst klyngene i Bergen. Utgangspunktet er fornuftig, seier\u00a0M\u00e6land.\n\n\u2013 For oss er det viktig at prosjektet blir f\u00f8lgt opp og at me f\u00e5r pengar og kan realisera bygg for samlokalisering. Det burde g\u00e5 an \u00e5 starta byggeprosessen til neste \u00e5r d\u00e5, seier Olsen\u00a0optimistisk.\n\n## **\u2013 Gode og konkrete\u00a0m\u00e5l**\n\nI strategien st\u00e5r det at Havbruks- og petroleumsn\u00e6ringane skal utviklast vidare, og forsking og innovasjon blir d\u00e5 s\u00e6rleg viktig, enten det gjeld dyrking av tare eller mangedobling av fiskeoppdrett. For \u00e5 n\u00e5 m\u00e5la regjeringa set opp m\u00e5 kunnskapsgrunnlaget bli\u00a0betre.\n\nEit d\u00f8me er mineralutvinning fr\u00e5 havbotnen. Der er utforskinga av Den midt-atlantiske rygg viktig, som forskinga til professor Rolf Birger Pedersen ved UiB er heilt sentral i. Det er usikkert om prosjekt som inneber industriell gruvedrift p\u00e5 mange tusen meters djupne nokon gong vil kunne bli l\u00f8nsame, og det trengst uansett mykje forsking for \u00e5 finne\u00a0svaret.\n\nDirekt\u00f8r i Havforskingsinstituttet, Sissel Rogne synest det er gode og konkrete m\u00e5l i\u00a0strategien.\n\n\u2013 Det er veldig spennande det som dei kjem med, det er tydeleg at det blir satsa vidare, seier Sissel\u00a0Rogne.\n\nOg \u00e5 seia at ein skal bli best i verda p\u00e5 hav, er ikkje \u00e5 satsa for h\u00f8gt, meiner\u00a0ho.\u00a0\n\n\u2013 Me har moglegheita for \u00e5 bli best i verda p\u00e5 hav, og det er viktig \u00e5 setta seg h\u00e5reta m\u00e5l, seier\u00a0Rogne.\u00a0\n\nInnovasjonsprosjekt som st\u00f8rre havbruksanlegg lengre til havs er med i strategien. Muleg dyrking av tang og tare er \u00f2g, saman med CO2Bio, som tek sikte p\u00e5 \u00e5 utvinne omega 3-rikt laksef\u00f4r ved hjelp av algar og fanga CO2 fr\u00e5\u00a0Mongstad.\n\nHavvind og marin bioprospektering \u2013 alts\u00e5 utnytting av genar og biomolekylar fr\u00e5 marine artar \u2013 er og med p\u00e5 den lange lista over mulege marine satsingar. S\u00e5 vil forskinga vere med p\u00e5 \u00e5 avgjera kor pengane skal setjast inn.\u00a0  \n\n\u00a0\n\n\n## Styret ved Universitetet i Bergen ba departementet vurdere rektor Olsens habilitet etter jobbs\u00f8knad\n\nHabilitet: Styret ville ha vurdert om Dag Rune Olsen var inhabil til \u00e5 fungere som rektor ved Universitetet i Bergen. Hovedregelen er at han selv avgj\u00f8r om han er habil, svarte Kunnskapsdepartementet. \n\n\n\n## Frykter for sikkerheten: Henter UiB-studenter hjem fra Bolivia\n\nMens norske studenter er p\u00e5 vei hjem fra Hongkong, kaller Universitetet i Bergen n\u00e5 ogs\u00e5 hjem sine studenter i Boliva. \n\n\n\n## Musikkterapeut: \u2014 Musikk er som magi. Det kan lindre b\u00e5de fysisk og mental smerte\n\nForsker og leder for Greigakademiets senter for musikkterapiforsking, Viggo Kr\u00fcger, forteller om hvordan musikk kan p\u00e5virke hjernene v\u00e5re. \n\n\n\n## M\u00e5 i fengsel etter museums-brekket i Bergen\n\nEn 53 \u00e5r gammel rusmisbruker, som blant annet skal ha oppbevart fem stj\u00e5lne s\u00f8lvarmb\u00e5nd etter innbruddet ved Universitetsmuseet i Bergen i august 2017, har f\u00e5tt sin dom. To andre menn blir fortsatt straffeforfulgt, mens en sak er henlagt. \n\n\n\n## Er du en langskalle eller en kortskalle?\n\nTa frem m\u00e5leb\u00e5ndet og se om du er \u00f8stlending, vestlending eller tr\u00f8nder\\! \n\n\n\n## Ingen vil behandle politivoldsaken p\u00e5 nytt\n\nEtikk: Verken de forskningsetiske komiteene eller Universitetet i Bergen vil ta forskningsrapporten om politivold opp til ny behandling. \n\n\n\n## Oppfordrer sine studenter i Hongkong til \u00e5 dra hjem\n\nI l\u00f8pet av dagen har Universitetet i Bergen kommet fram til at de r\u00e5der sine utvekslingsstudenter i Hongkong om \u00e5 reise hjem. \n\n\n\n## Reaksjoner: \u2014 Etisk lavm\u00e5l. Det er som \u00e5 sparke unger\n\nProfessor emeritus Tore Hansen er ikke n\u00e5dig i sin kritikk av den nye boka om politivoldsaken. Ogs\u00e5 advokat Frode Sulland reagerer sterkt, blant annet p\u00e5 vegne av avd\u00f8de professor Anders Bratholm. \n\n\n\n## Politivoldsakene: Forfattere mener rapporten om politivoldsaken i Bergen var bygget p\u00e5 forskningsfusk\n\nPolitivoldsaken har en lang historie i Bergen og i norsk offentlighet. Forfatter og tidligere BT-journalist og jurist Bjarne Kvam mener at det er en av de st\u00f8rste verkebyllene i Bergens historie etter krigen. \n\n\n\n## Universitetet i Bergen er vinner av innovasjonspris\n\nInnovasjon. Tre var nominert til Uninetts innovasjonspris 2019. Vinneren er Universitetet i Bergen. \n\n\n\n## \u00d8yrehagen Sunde skal halda Aarebrot-f\u00f8relesing\n\nJussprofessor J\u00f8rn \u00d8yrehagen Sunde skal halda den andre Aarebrot-f\u00f8relesinga. Sunde er glad for oppg\u00e5va \u2014 men redd 200 minutt kan verta litt lite. \n\n## Vil du jobbe i Khrono Bergen?\n\nEigenannonse. Ledig stilling som fast journalist i Khronos bergensredaksjon.\n\n## Lovfragment p\u00e5 vandring\n\nMandag 28. oktober ble et lovfragment av Magnus Lagab\u00f8tes landslov avduket ved Bryggens Museum. Her er historien om hvordan et n\u00e6rmere 700 \u00e5r gammelt lovfragment har vandret gjennom tre nordiske land og til slutt endt opp i Bergen. \n\n\n\n## M\u00e5ling: UiB p\u00e5 topp 5-liste\n\nAv 33 offentlege verksemder som TNS Kantar har unders\u00f8kt, ligg Universitetet i Bergen p\u00e5 4. plass n\u00e5r det gjeld omd\u00f8mme. \n\n## Etter fylte 60 vart Gunnstein Akselberg ein kjendis-professor. No ventar ein ny sesong av \u00abEides spr\u00e5ksjov\u00bb\n\nGunnstein Akselberg hadde vore p\u00e5 fjernsyn ein gong f\u00f8r han vart fast inventar i Eides spr\u00e5ksjov. Det var d\u00e5 Nordisk institutt dreiv med fjernundervisning. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11fb393e-e142-43e5-bbbd-f131c1798a07"}
+{"url": "http://lertoj.dk/?page_id=277", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:46Z", "text": "# Om Butikken\n\n##### **LERT\u00d8J er et af de mange ord, der ender p\u00e5 t\u00f8j\", der betyder til brug.**\n\nBrugsting kan v\u00e6re af en s\u00e5dan kvalitet, at de b\u00e5de er brugskunst og kunsth\u00e5ndv\u00e6rk.  \nLert\u00f8j er navnet p\u00e5 vores butik, der siden 1972 er blevet drevet af skiftende keramikere.  \nVi er b\u00e5de leverand\u00f8rer til og medejere af butikken.  \nDe unika-arbejder og mere dagligdags brugsting vi leverer til butikken, er af h\u00f8j kvalitet og stammer fra vores egne v\u00e6rksteder rundt omkring i Jylland.  \nBrugsting, der er beregnet til at indg\u00e5 i den daglige husholdning, kan selvf\u00f8lgelig bruges til madvarer,  \nog de fleste brugsting kan t\u00e5le at komme i opvaskemaskinen.  \nP\u00e5 hjemmesiden kan du se eksempler p\u00e5 vores v\u00e6rker og l\u00e6se lidt om deenkelte kunstnere, ellers g\u00e5 til deres hjemmesider.  \nHvis du leder efter en personlig gave, s\u00e5 kig ind i vores butik og lad dig inspirere.\n\nABOUT US LERTOJ means clayware in English.  \nOur shop was founded in 1972.  \nThe members are co-owners as well as suppliers and have our separate workshops all around Jutland.  \nWe pride ourselves in creating and delivering both unique pieces as well as high quality ware meant for daily use in your households.  \nAll is food grade and sustains daily use in refrigerators, freezers, dishwashers etc. Presently, we are eight members who take turns to serve customers in the shop.In our website you can study examples of our offering, read introductory texts about each artist and find links to their individual websites.  \nLERTOJ is the ideal place to find a personal gift. You are invited to visit the store to become inspired. We offer a money-back guarantee for up to 30 days after the purchase.\n\n**Vi bytter gerne, eller giver pengene tilbage, inden 30 dage efter k\u00f8bet.**\n\nVenlig hilsen\u00a0 \u00a0**Lert\u00f8j**\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dbc39ebe-4b6f-47ba-9869-009211930d65"}
+{"url": "https://www.strandbuen.no/nedbor/regn/varet/na-kommer-det-vanvittig-mye-vann/s/5-107-92353", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:45:50Z", "text": "# N\u00e5 kommer det vanvittig mye vann\n\n\n\nAv Gaute Henriksen\n\nPublisert: 13. september 2019, kl. 11:53\n\n Sist oppdatert: 13. september 2019, kl. 13:49 \n\nHelga blir vill og v\u00e5t i distriktet v\u00e5rt. P\u00e5 ett d\u00f8gn kan\u00a0det lokalt komme opp mot 100 mm nedb\u00f8r. I tillegg blir det jordskredfare og en god del vind.\n\n**Det blir en vill og v\u00e5t helg** n\u00e5r den f\u00f8rste store h\u00f8ststormen treffer oss l\u00f8rdag ettermiddag. Yr melder om regn og stedvis kraftige regnbyger over hele Vestlandet. NVE har sendt ut farevarsel med gult niv\u00e5, som innb\u00e6rer moderat fare.\n\n**Fra l\u00f8rdag ettermiddag** skal nedb\u00f8ren ta seg opp, lokalt kan det komme opp mot 100 mm p\u00e5 24 timer. Yr opplyser at det enn\u00e5 er usikkert hvilke omr\u00e5der som f\u00e5r aller mest nedb\u00f8r.\n\n**Varselet for J\u00f8rpeland** viser veldig mye nedb\u00f8r l\u00f8rdag ettermiddag og kveld. Mellom kl 18 og 24 er det her varslet opp til 32 mm nedb\u00f8r. S\u00f8ndag ligger det an til vestavind opp imot kuling og litt regn.\n\nSkredfaren er st\u00f8rst der bygene treffer. Bratte skr\u00e5ninger, samt bekker og elvel\u00f8p med stor vannf\u00f8ring er spesielt utsatt.\n\n### Lik Strandbuen p\u00e5 Facebook\n", "language": "no", "__index_level_0__": "456800e8-d641-4ca9-8291-4ff35278c778"}
+{"url": "https://morgenbladet.no/anbefalinger/2013/middag_med_salvador", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00084.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:00:43Z", "text": "\nSalvador Dal\u00eds ekstravagante kokebok *Les Diners de Gala* (1973) har jeg meditert over tidligere, og p\u00e5 nytt melder den sin interesse for kommentar. Foranledningen er v\u00e5re dagers ulike dietter, der livremmen for enhver pris skal strammes inn, hvilket betyr at livet selv kan bli redusert som om det var en eller annen saus, et tilbeh\u00f8r, et tillegg. Lykken s\u00f8kes i det kalorifattige, det sukkerfrie, det fettfrie. Eller i det motsatte. Salvador Dal\u00ed har med sine overd\u00e5dige og surrealistiske perspektiver pekt p\u00e5 en helt annen diettetikk, der overdrivelsen av overdrivelsen \u2013 om det kan tenkes \u2013 f\u00f8res inn i en ettertankens gastronomiske filosofi. Dal\u00eds forkj\u00e6rlighet for eksentrisitet er velkjent; alt fra snurrbarter og performance til surrealistiske malerier og skulpturer illustrerer hans ustanselige livsutfoldelse. Han samarbeidet med Disney, med filmskaperen Bu\u00f1uel. Og s\u00e5 videre. Selvbiografien hans inneholder pre-natale inntrykk. Og i tillegg, alts\u00e5, en fantastisk gastronomi.\n\nGeorge Orwell bemerket om Dal\u00ed: \u00abDa krigen i Europa stadig rykket n\u00e6rmere, gikk Dal\u00eds eneste bekymring ut p\u00e5 hvor han kunne finne et sted med et godt kj\u00f8kken.\u00bb Selvsagt var Dal\u00ed ekstremt *kresen*, et begrep som i disse dager fors\u00f8kes rehabilitert, idet kresenhet settes i kontrast til snobberi. Var Dal\u00ed en snobb? Nei. Men ingen kunne som ham posere som en avsindig snobb. Den merkverdige fremtoningen han iscenesatte, kan avleses som en kritikk av snobberiet. Oppskriftene i Dal\u00eds kokebok er tiln\u00e6rmet normale, men med en piff som gj\u00f8r dem til kunst. Advarselen er naturligvis at det nettopp kan tippe over, noe Dal\u00ed alltid s\u00f8rget for at det gjorde.\n\nTidvis ligner han p\u00e5 gastronomiens far, Brillat-Savarin, som 100 \u00e5r tidligere skriver at \u00abKun livet gj\u00f8r verden til hva den er, og alt levende tar n\u00e6ring til seg\u00bb.\u00a0Det lyder banalt. Men det p\u00e5peker et viktig eksistensialistisk element: Det er *livet* som utgj\u00f8r verden \u2013 ikke fremskritt, velstand, suksess. Det er *livet* som er v\u00e5r v\u00e6ren i verden, v\u00e5r tilstedev\u00e6relse, og n\u00e5r Brillat-Savarin f\u00f8yer til at alt levende tar n\u00e6ring til seg, er heller ikke dette tilfeldig: Det er gjennom maten at mennesket ikke bare overlever, men fordi det gj\u00f8r seg flid med tilberedelsen, lever seg ut som sivilisasjon. Dali understreker likeledes at \u00abAlt begynner med tungen og finner deretter sin vei gjennom nervene til kroppen\u00bb. Smaken blir en helhet, og som i kunsten er den sanselig.\n\nHold deg oppdatert p\u00e5 politikk, kultur og forskning. Du f\u00e5r alt stoffet som er i papiravisen, egne saker kun p\u00e5 nett, eAvis og hele arkivet med over 50 000 artikler.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b513819-2e23-4d03-871e-1251454d911b"}
+{"url": "https://dinutvei.no/utsatt/hjelpetilbud-til-utsatte/473-hva-er-rode-kors-telefonen-for-tvangsekteskap-og-kjonnslemlestelse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:37:33Z", "text": "  - \n\nOpplever du at noen i familien vil bestemme hvem du skal gifte deg med? Frykter du \u00e5 bli utsatt for kj\u00f8nnslemlestelse? R\u00f8de Kors-telefonen for tvangsekteskap og kj\u00f8nnslemlestelse gir deg r\u00e5d om hvordan du kan forholde deg i slike situasjoner.\n\nR\u00f8de Kors-telefonen gir r\u00e5d om ulike former for \u00e6resrelatert vold som:\n\n  - press i forbindelse med inng\u00e5else av ekteskap\n  - sterk kontroll fra dine n\u00e6rmeste\n  - redsel for \u00e5 bli forlatt i utlandet mot din vilje\n  - allerede gjennomf\u00f8rt kj\u00f8nnslemlestelse, eller frykt for \u00e5 bli kj\u00f8nnslemlestet\n  - familiekonflikter\n\nR\u00f8de Kors-telefonen tilbyr ogs\u00e5 informasjon og veiledning:\n\n  - til deg som \u00f8nsker \u00e5 hjelpe venner eller bekjente\n  - til foreldre som synes det er utfordrende \u00e5 oppdra barn i en ny kultur\n  - til ansatte i hjelpeapparatet, eller andre som m\u00f8ter mennesker utsatt for \u00e6resrelatert vold i arbeidet sitt\n\nDe ansatte ved R\u00f8de Kors-telefonen kan ogs\u00e5 hjelpe deg med \u00e5 kontakte andre deler av hjelpeapparatet.\n\nDu kan v\u00e6re anonym hvis du \u00f8nsker det, det vil si at du ikke trenger \u00e5 si hvem du er. De som jobber i R\u00f8de Kors-telefonen har taushetsplikt, som betyr at de ikke vil gi opplysninger om deg videre til andre uten at du selv samtykker til det.\n\nDu kan ogs\u00e5 sende e-post til firstname.lastname@example.org, eller ta kontakt via Facebook.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7f54c40-b310-4bbd-b275-51824982e38f"}
+{"url": "https://www.burkert.no/no/type/2671", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:59:28Z", "text": "## Type beskrivelse\n\n2/2-veis sperreventil i metall for blokkering og regulering av mediestr\u00f8mmer. Det faktum, at sperreventilen er tilgjengelig i forskjellige utforminger (mellomflens, endeflens) og ulike materialer, gj\u00f8r at den oppfyller kravene for diverse bruksomr\u00e5der. Prim\u00e6re bruksomr\u00e5der for sperreventiler er for eksempel innen metallindustrien, kraftverksteknikk, papirindustrien s\u00e5 vel som gruvedrift, skipsbygging og maskinkonstruksjon. Ytterligere egenskaper og fordeler er: \u2022 Gjennomg\u00e5ende aksel for selvsentrerende spjeldskive --\\> jevn slitasje og lavt dreiemoment \u2022 PFA-belagt aksel i det tettende omr\u00e5det \u2022 Utbl\u00e5sningssikker akseltetning \u2022 Sf\u00e6risk formet spjeldskive \u2022 L\u00e5sbar h\u00e5ndspak av sf\u00e6risk st\u00f8pejern: kan l\u00e5ses i 10 posisjoner\n\n  - Manuelt betjent/automatiserbar\n  - H\u00f8ye gjennomstr\u00f8mningsverdier\n  - Aksel og hus er ikke i kontakt med mediet\n  - Lave dreiemomenter\n  - Zero Leakage\n\n## Kan kombineres med\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98a8fbcf-a8fe-494e-ae71-18f075c953ff"}
+{"url": "https://www.strongpoint.com/no/produkt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:06Z", "text": "### Vensafe dispenser\n\nVensafe dispenserne kan fungere som en enkel enhet eller de kan kobles sammen med andre dispensere. Det er f.eks tilgjengelig en Vensafe kj\u00f8ledispenser for oppbevaring av snus.\n\n\n\n### Vensafe kiosk\n\nKioskene kan plasseres p\u00e5 gulvet eller henges opp ved kassadiskene, alt etter ditt behov og butikkoppsett.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1fc0bf3-5925-4431-b282-39ba720669d6"}
+{"url": "http://svgsmedia.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:43:02Z", "text": "    ## Milj\u00f8vennlig oppstart\n    Br\u00e5tt var det nytt skole\u00e5r og en ny f\u00f8rsteklasse p\u00e5 Medier og kommunikasjon. Og hva er vel viktigere for medie-elever enn \u00e5 \u00f8ve seg p\u00e5 kreativitet, probleml\u00f8sing og samarbeide\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8866d34d-d978-4ff6-aa08-084f31eb345f"}
+{"url": "http://www.omag.no/babes/camilla_er_telemarks_hotteste_milf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:02:21Z", "text": "# Camilla er Telemarks hotteste MILF\n\n## \n\nCamilla Johnsen (29) fra Brevik har en kropp som vi tror mange misunner henne veldig. **Se alle v\u00e5re nakne Omag-babes her\\!**\n\nTekst og foto: Arne D. Skalmeraas  \nPublisert: 16.02.2013\n\nBli VIP - se de usensurerte bildene av den heite mammaen Camilla - og alle v\u00e5re andre babes\\!\n\n**Vi har med egne \u00f8yne f\u00e5tt oppleve hvordan gutta p\u00e5 kj\u00f8pesenteret i Brevik snur hodet b\u00e5de en og to ganger ekstra n\u00e5r den supre mammaen Camilla Johnsen kommer innom p\u00e5 sin daglige handletur.**\n\nOg det er heller ingen tvil om at mange mammaer rundt omkring i Norges land har grunn til \u00e5 misunne 29-\u00e5ringen den heftige kroppen.\n\nUt i fra handleturen \u00e5 d\u00f8mme er trikset rett og slett kosthold med mye potetgull og sm\u00e5godt.\n\n**- Men jeg har f\u00e5tt mye igjen for \u00e5 trene aktivt i mange \u00e5r som barn, sier Camilla til Omag.no.**\n\nVi skal pr\u00f8ve \u00e5 vri ut av henne flere hemmelige kroppstriks etterhvert - med en oppdatering av intervjuet til uken.\u00a0\n\nGod helg og nyt dama\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc277469-adc0-4680-91dd-17c4e9d9a703"}
+{"url": "https://serienytt.no/strommeguiden/tv-2-sumo-guiden/serier-tv2-sumo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:11:27Z", "text": "## Grand Hotel\n\nSantiago Mendoza lever med sin andre kone og voksne barn i hotellet han selv eier. Den luksuri\u00f8se fasaden skjuler flere hemmeligheter og intriger blant hotellets beboere og ansatte.\u00a0\n\n## Hjerteslag\n\nEn forl\u00f8per til den klassiske Robert Louis Stevenson-roman \"Treasure Island\". Black Sails handler om kaptein Flints historie, den mest fryktede av alle Golden Age pirater.\u00a0\n\n## Younger\n\nLiza er en nyskilt kvinne som fors\u00f8ker seg p\u00e5 en ny karri\u00e8revei i h\u00e5p om \u00e5 kunne fors\u00f8rge seg selv og sin datter, som studerer utenlands.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5188b5d7-200e-4632-9b7e-4a7c3271820d"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/strammer-inn-for-elbilene-pa-e18/70892804", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:01:48Z", "text": "# Elbil i kollektivfelt\n\n## Strammer inn for elbilene p\u00e5 E18\n\nM\u00e5 minst v\u00e6re to i bilen om morgenen.\n\n\n\n20\\. mars 2019 kl. 10.22\n\n   Martin Kynningsrud St\u00f8rbu  \n\nEtter en h\u00f8ringsrunde har Statens vegvesen bestemt at det blir innstramminger for elbilister p\u00e5 E18 mellom Holmen i Asker og Sandvika i B\u00e6rum.\n\n**Innstrammingen inneb\u00e6rer at det i tidsrommet 7 og 9 om morgenen m\u00e5 v\u00e6re minst to personer i elbilen for at de kan kj\u00f8re i kollektivfeltet p\u00e5 den aktuelle strekningen.**\n\nTilsvarende ordning er allerede gjeldende mellom Sandvika og Oslos bygrense, samt p\u00e5 flere andre innfarts\u00e5rer til byen.\n\nHvis man ikke er to i elbilen i det aktuelle tidsrommet, risikerer man en bot p\u00e5 5500 kroner.\n\n\n\n# Slutt p\u00e5 gratis lading i Oslo\n\n## Trolig p\u00e5 plass til p\u00e5ske\n\nN\u00e5r den nye skiltingen er p\u00e5 plass, kan ikke Rita Johannessen, seksjonssjef i Statens vegvesen, si med 100 prosent sikkerhet. Overfor Budstikka sier hun at hun regner med at skiltene er p\u00e5 plass f\u00f8r p\u00e5ske.\n\n\u2013 Skiltene bestilles en av de n\u00e6rmeste dagene. Disse m\u00e5 s\u00e5 produseres og leveres v\u00e5r entrepren\u00f8r. Jeg antar det kan ta rundt 14 dager i produksjon og s\u00e5 m\u00e5 entrepren\u00f8ren finne en tid det passer for montering, sier hun til avisen.\n\nBakgrunnen for saken er mange klager fra b\u00e5de bussj\u00e5f\u00f8rer og -passasjerer. F\u00f8r saken ble sendt p\u00e5 h\u00f8ring, uttalte Johannessen at de hadde f\u00e5tt mange henvendelser om reisende som var misforn\u00f8yde med dagens ordning.\n\n\u2013 I tillegg har vi gjort egne erfaring og dratt dit og sett. Erfaringene v\u00e5re er at bussene blir hindret av elbiler og blir st\u00e5ende i k\u00f8, spesielt ved av- og p\u00e5kj\u00f8ringene, uttalte hun den gang.\n\n\n\n# N\u00e5 kutter de norske byene elbilfordelene\n\n# \\- Fy s\u00f8ren s\u00e5imponerende, Google\n\n# B\u00f8r gj\u00f8resp\u00e5 soverommet\u00e9n gang i uka\n# Bilfargenesom stuper\n\n# \\- Blir tidenesSkoda-\u00e5r\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0cbf2ce4-2fa1-4edb-9a97-2507b0d97b74"}
+{"url": "https://www.folkogforsvar.no/det-autoritaere-egypt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:46:49Z", "text": "\n\n## Det autorit\u00e6re Egypt\n\n*I slutten av mars stilte sittende president, Abdel Fattah al-Sisi, mer eller mindre alene til valget i Egypt, og sanket hele 97 prosent av stemmene. Det alle visste ble bekreftet \u2013 Egypt vil fortsette \u00e5 bli styrt med jernh\u00e5nd i \u00e5rene som kommer.*\n\nAv Vilde Wetteland Stoa\n\n\n\nAt Sisi kom ut av det egyptiske valget den 28. mars som den soleklare vinner kom ikke som noen overraskelse. Politisk debatt og opposisjon eksisterer s\u00e5 \u00e5 si ikke i al-Sisis Egypt, da frykt for arrestasjon kveler all motstand. Siden midten av fjor\u00e5ret har milit\u00e6rregimet systematisk forfulgt de som potensielt kunne ha utfordret al-Sisi i presidentvalget, noe som resulterte i at fem politiske motstandere ble forhindret i \u00e5 komme p\u00e5 stemmeseddelen. To kandidater ble fengslet, mens de andre trakk sitt presidentkandidatur i ren frykt. Lenge s\u00e5 det ikke ut som at noen kom til \u00e5 stille som motkandidat, frem til Mousa Mostafa Mousa, en relativt ukjent politiker fra et parti som har uttrykt sin st\u00f8tte til al-Sisi, helt p\u00e5 tampen stilte sitt kandidatur. Mousa endte opp med i underkant av tre prosent av stemmene, mot al-Sisis 97 prosent.\n\nSelv om al-Sisi fikk enorm oppslutning under valget, s\u00e5 er det tydelige tegn p\u00e5 at mange egyptere ikke st\u00f8tter presidenten. Til tross for at myndighetene la press p\u00e5 at folk skulle stemme \u2013 b\u00e5de ved \u00e5 love bel\u00f8nninger i form av matvarer som olje og ris, og gjennom straff i form av b\u00f8ter til de som boikottet valget \u2013 s\u00e5 deltok kun 41 prosent av de 60 millioner stemmeberettige i valget. Over syv prosent av disse leverte ugyldige stemmesedler, hvor mange skrev navn p\u00e5 kandidater som ikke fikk lov til \u00e5 stille til valg. \u00c5rets valg i Egypt kan ses p\u00e5 som et protestvalg.\n\n**Menneskerettigheter under press**\n\nDe rettigheter og den frihet som unge egyptere kjempet for p\u00e5 Tahir-plassen for dr\u00f8ye syv \u00e5r siden, har ikke blitt innfridd. I 2013 gjennomf\u00f8rte Den egyptiske h\u00e6ren, ledet av dav\u00e6rende forsvarsminister al-Sisi, statskuppet som styrtet president Mohammed Morsi fra Det muslimske brorskapet. Sisi har siden sittet som president. Brorskapet har senere f\u00e5tt status som en terrororganisasjon i landet. Presidenten har intensivert forf\u00f8lgelsen av Det muslimske brorskapet, og i l\u00f8pet av presidentens f\u00f8rste \u00e5r ved makten ble mer enn 92 000 innbyggere d\u00f8mt i domstolene, hvorav de fleste var tilknyttet Brorskapet. Domstolene avsa hele 464 d\u00f8dsdommer. Ogs\u00e5 liberale og sekul\u00e6re frykter forf\u00f8lgelse og arrestasjoner under al-Sisis milit\u00e6rregime. P\u00e5 mange m\u00e5ter har den gamle diktatoren Mubarak gradvis blitt byttet ut med en ny diktator.\n\n\n\nDen egyptiske Grunnloven gir politiske rettigheter til alle borgere, uavhengig av religion, kj\u00f8nn og etnisitet. Imidlertid er det varierende grad av diskriminering mot kvinner, kristne, sjia-muslimer, etniske grupper og LHBT (lesbiske, homofile, biseksuelle og transseksuelle). Flere egyptiske menneskerettighetsorganisasjoner har hevdet at menneskerettighets\u00adsituasjonen faktisk er verre under president al-Sisi enn den var under Mubaraks styre. S\u00e6rlig har ytringsfriheten og pressefriheten blitt innskrenket som f\u00f8lge av *nye* anti-terrorlover. Hundrevis av mennesker er forsvunnet, det rapporteres om utstrakt bruk av tortur, aviser og tv-stasjoner er stengt og nettsteder er blokkert. Journalister risikerer massive b\u00f8ter dersom de publiserer noe som ikke faller i god jord hos myndighetene. I fjor sommer ble minst 240 aktivister arrestert av sikkerhetsmyndighetene for \u00e5 ha deltatt i uautoriserte protester eller for \u00e5 ha publisert innlegg p\u00e5 sosiale medier som myndighetene ans\u00e5 som \"forn\u00e6rmende\" for presidenten.\n\n**Terrorisme og oppr\u00f8r**\n\nSisi har fors\u00f8kt \u00e5 rettferdiggj\u00f8re innskrenkingen av friheter gjennom \u00e5 erkl\u00e6re at Egypt er i en eksistensiell kamp mot radikale islamister. I forlengelse av Den arabiske v\u00e5ren har ekstreme islamister f\u00e5tt fotfeste i Egypt, s\u00e6rlig p\u00e5 Sinai-halv\u00f8ya, og myndighetene har i flere \u00e5r opprettholdt unntakstilstanden nord\u00f8st p\u00e5 halv\u00f8ya. Siden april i fjor har det v\u00e6rt unntakstilstand i hele landet. I hovedsak er det den IS-tilknyttede gruppen Wilayat Sinai (provinsen Sinai \u2013 i det islamske kalifatet) som har st\u00e5tt bak terroraksjonene de senere \u00e5r.\n\nFra 2014 trappet gruppen opp koordinerte angrep i Sinai, b\u00e5de mot egyptiske politistyrker, milit\u00e6ret og mot den flernasjonale fredsstyrken Multinational Force and Observers (MFO). I tillegg har det de siste \u00e5rene v\u00e6rt jevnlige angrep mot sivile m\u00e5l, som moskeer og koptiske kristne kirker i landet. Myndighetene bruker aggressive metoder for \u00e5 bekjempe ekstremistgrupper, som \u00e5 angripe tettbebodde str\u00f8k med kamphelikoptre, og \u00e5 foreta massearrestasjoner av islamister, uavhengig av om de har benyttet seg av vold eller ikke. Egypt har ogs\u00e5 f\u00e5tt milit\u00e6r st\u00f8tte fra Israel for \u00e5 bekjempe terrorister. Likevel har de ikke klart \u00e5 forhindre at IS utf\u00f8rer angrep p\u00e5 Sinai og i andre deler av landet. Det blodigste terrorangrepet i moderne egyptisk historie fant sted i november 2017, da over 300 mennesker ble drept i et angrep mot en mosk\u00e9 nord i Sinai.\n\n**Hva n\u00e5?**  \nEgypt er tilbake til sitt autorit\u00e6re utgangspunkt. For mange egyptere virker nok oppr\u00f8ret i 2011 og 2013 forgjeves. Utfordringene som gjorde at folk str\u00f8mmet ut i gatene under Den arabiske v\u00e5r er ogs\u00e5 til stede i dagens Egypt. I tillegg til innskrenkede rettigheter og friheter dreier dette seg om h\u00f8y korrupsjon, arbeidsledighet og d\u00e5rlig statlig forvaltning. Kombinert med mangel p\u00e5 turisme, har landet blitt f\u00f8rt ut i en \u00f8konomisk krise. Selv om \u00f8konomien n\u00e5 begynner \u00e5 bedre seg, s\u00e5 er ikke det noe som kommer den jevne egypter til gode. H\u00f8y inflasjon og matmangel rammer befolkningen.\n\nal-Sisi har mislykkes med \u00e5 levere sine l\u00f8fter fra presidentvalget i 2014. Blant annet lovet han egypterne \u00e5 gjenreise \u00f8konomien, fjerne terrorisme, skape grunnlag for ekte demokrati og beskytte menneskerettighetene. I dag sk\u00e5rer alts\u00e5 Egypt verre p\u00e5 samtlige m\u00e5l, og dette er selvf\u00f8lgelig befolkningen klar over. Utfordringen for president al-Sisi blir \u00e5 forhindre nye folkelige oppr\u00f8r. Den lave valgdeltagelsen vitner nettopp om at al-Sisi ikke har det egyptiske folk i ryggen. Likevel er det vanskelig \u00e5 f\u00e5 til reell politisk endring i et land der myndighetene sl\u00e5r ekstremt hardt ned p\u00e5 enhver politisk motstand og misn\u00f8ye. Fremtiden for Egypt er usikker. Kanskje vil al-Sisis milit\u00e6rregime falle i et nytt oppr\u00f8r om noen \u00e5r, og kanskje vil han overg\u00e5 Mubarak med \u00e5 regjere et Egypt med sterke autorit\u00e6re trekk i lang tid fremover. Uansett ser det ut til at landet i \u00e5rene som kommer fortsatt vil b\u00e6re preg av ustabilitet, vold og spenninger.\n\n\u00a0\n    Publisert: 23. august 2018\n\nAldri vis denne beskjeden igjen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8385c9a-8875-41ef-ae99-5f4376f9b93b"}
+{"url": "http://benny.tv2.no/question/63123/sted-og-trekke-kabel-i-torpedoveggen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:42:23Z", "text": "spurt 2015-06-29 00:58:08 +0100\n\n\n\nDanny  \n\nskal trekke en kabel fra batteriet til bagarsjen, men sliter litt med og finne et sted i torpedoveggen som jeg kan trekke kabelen igjennom. hvor kan jeg evt gj\u00f8re dette?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79dbe5de-42b4-4071-80b5-8579b1eb218a"}
+{"url": "https://www.kitchentime.no/k/hjem-hushold/tekstil/puter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:14:17Z", "text": "# Puter & Pledd\n\nHer finner du alle v\u00e5re puter, pledd og putetrekk\\! En myk pute, pledd eller teppe er perfekt \u00e5 plassere i sofaen, eller hvis du har muliget - p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Puter \u00f8ker komforten og l\u00f8fter innredningen med farge og form. Vi har pynteputer, sofaputer og pledd i mange farger og materiale slik at du kan finne noe som passer til din smak og innredning. Blant v\u00e5re mest popul\u00e6re puter finner du Himlas vakre og slitesterke puter i lin, som finnes i mange ulike farger og tekstilkombinasjoner. Vi selger ullpledd som er herlige \u00e5 ha om vinteren p\u00e5 hytta eller hjemme.\n\nDesign House Stockholm har utviklet puten til et helt nye konsept med sitt designprodukte Knot, en pute best\u00e5ende av sammenknyttede reimer, en utrolig fin innredningsdetalj til det moderne hjemmet, den kommer i mange farger, denne burde du ikke g\u00e5 glipp av.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b72dd3f9-8198-4ad2-9c8c-8affce4a759b"}
+{"url": "https://forsvaret.no/musikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:33:45Z", "text": "## \u00a0Snarveier\n\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bTradisjonelt er milit\u00e6rmusikk et samlingspunkt ved mange forskjellige anledninger, b\u00e5de offisielle og mer uformelle. Vi er stolte av \u00e5 v\u00e6re et av Forsvarets mest kjente ansikter utad.  \n  \nForsvarets musikk med sine fem profesjonelle milit\u00e6rkorps l\u00f8ser oppdrag b\u00e5de i og utenfor Forsvaret. For milit\u00e6re avdelinger er milit\u00e6rmusikken blitt en selvsagt bidragsyter under seremonier og aktiviteter av forskjellig format. Behovet for en felles plattform gjennom symbolhandlinger og seremonier er stadig viktigere for et forsvar som l\u00f8ser forskjellige og kompliserte oppdrag i inn- og utland. V\u00e5r oppgave er \u00e5 bygge profesjonsidentitet og samhold. Et samhold som ogs\u00e5 forankrer Forsvaret i samfunnet.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e78427e1-0db5-479b-bab1-cdbfaecdf0e3"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/skjot-like-bra-som-broren/2757688.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:02:15Z", "text": "# Skj\u00f8t like bra som broren\n\n\n\nFoto: Ned Alley (Scanpix)\n\n\\- Jeg m\u00e5 skjerpe meg i morgen, erter Tora Berger.\n\n14.11.09 12:43  14.11.09 13:38 \n\n**BEITOST\u00d8LEN (Nettavisen):** F\u00f8rst vant Lars Berger (30) herrenes sprint. S\u00e5 kopierte Tora Berger (28) storebror ved \u00e5 vinne kvinnene sprint i den nasjonale sesong\u00e5pningen p\u00e5 Beitost\u00f8len.\n\nDet ble imidlertid ingen parademarsj for Norges beste kvinnelige skiskytter de siste sesongene. Hun p\u00e5dro seg en strafferunde i st\u00e5ende, og m\u00e5tte kjempe for \u00e5 holde seg foran sveitsiske Selina Gasparin.\n\nSeiersmarginen ble til slutt 6,3 sekunder.\n\n\\- Ja, det er artig at Lars f\u00e5r det til, sier Tora Berger til Nettavisen.\n\n\\- Det verste av alt er at har skj\u00f8t like bra som s\u00f8stera i dag. Det betyr vel at jeg m\u00e5 skjerpe meg til i morgen, sier lilles\u00f8steren med et smil.\n\nAnn Kristin Flatland ble nummer tre, 20,1 sekunder bak Berger.\n\n\\- Formen er der den skal v\u00e6re og skytingen er grei, lyder oppsummeringen til 28-\u00e5ringen.\n\nS\u00f8ndag er det klart for ny s\u00f8skenduell. Da st\u00e5r fellesstart p\u00e5 programmet for den norske skiskyttereliten.\n\nF\u00f8lg sesong\u00e5pningen i langrenn og skiskyting i Nettavisens vintersportsmagasin hele uka\\!\n\n# 24 r\u00f8de kjoler til jul\n\n\n\n# Kings uttalelse om at han kanskje bare har tre \u00e5r igjen p\u00e5 landslaget f\u00e5r flere til \u00e5 stusse: - Rart\n\n\n\n# Steve Walsh advarte Mourinho mot Lukaku og Pogba\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccacf948-b5c4-4a88-b834-1f7fa0cbe1a5"}
+{"url": "https://www.dinside.no/okonomi/gyllen-anledning-til-a-rydde-opp/69829981", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:01:26Z", "text": "# GDPR har tr\u00e5dt i kraft - dette b\u00f8r du gj\u00f8re\n\n## \\- Gyllen anledning til \u00e5 rydde opp\n\nSelskaper trygler n\u00e5 om samtykker og godkjenning av nye personvernregler. Ekspertene h\u00e5per du leser dem.\n\n\n\n23\\. juli 2018 kl. 8.00\n\n   Ole Petter Bauger\u00f8d Stokke  \n\nEUs nye forordning for personvern, forkortet GDPR, tr\u00e5dte i kraft denne sommeren. Fra 25. mai gjelder den i store deler av Europa, mens den i Norge tr\u00e5dte i kraft fredag 20. juli.\n\nDermed f\u00e5r n\u00e6ringslivet nye regler for hvordan de henter inn og bruker opplysninger om deg. Blant annet hvordan du takker ja til \u00e5 gi fra deg e-post-adressen din, og hvordan selskapene kan bruke den.\n\n\n\n**Resultatet er en flom av e-poster fra selskaper hvor du har registrert en bruker, som ber deg om \u00e5 f\u00e5 *beholde* deg som bruker.**\n\nSelv fikk vi 23 e-poster i l\u00f8pet av noen dager i mai, fra b\u00e5de giganter som Spotify og Google samt mindre nettbutikker som Whiteaway og Interoptik.\n\n\\- Det er mange e-poster, og det er bra, men det kunne gjerne v\u00e6rt enda flere, sier kommunikasjonsdirekt\u00f8r Janne Stang Dahl i Datatilsynet til Dinside.\n\nFor selv om de kanskje oppleves som irriterende, h\u00e5per ekspertene at du leser dem. Slik kan du b\u00e5de sikre ditt eget personvern og slippe mange nye e-poster i framtida. Her er fire r\u00e5d til hvordan du b\u00f8r takle flommen.\n\n## \\#1: Les alle e-postene\n\nGDPR stiller strenge krav til hvordan samtykker skal gis. Dermed f\u00f8ler mange bedrifter at de m\u00e5 be om et *nytt* samtykke for at det skal v\u00e6re gyldig.\n\nNy personvernlov:\n\n\n\n# \u00abN\u00e5 blir det enklere \u00e5 lese det ingen gidder \u00e5 lese\u00bb\n\nDessuten har mange oppdatert personvernerkl\u00e6ringene sine for \u00e5 holde GDPR-kravene, og ber deg om \u00e5 godta dem p\u00e5 nytt.\n\n**- Alle er vel ogs\u00e5 litt stresset med tanke p\u00e5 det kommende h\u00f8yere b\u00f8teniv\u00e5et, tror Dahl.**\n\n*- Men tror du folk flest faktisk leser e-postene, og setter seg inn i nye personvernserkl\u00e6ringer og innstillinger?*\n\n\\- Nei, antakelig ikke dersom de kjenner selskapet og har tillit til det. Til mer ukjente selskaper, kan det tenkes at folk stopper opp og stiller seg selv sp\u00f8rsm\u00e5l om selskapet. Vi anbefaler alle uansett til \u00e5 sette seg inn i personvernerkl\u00e6ringer og innstillinger.\n\n## \\#2: Ta stilling til selskapene\n\nOgs\u00e5 Forbrukerr\u00e5det h\u00e5per at du faktisk leser e-postene du mottar i disse dager.\n\n\n\n**- F\u00f8rst og fremst er det en gyllen anledning til \u00e5 rydde opp, i b\u00e5de nyhetsbrev og hvem jeg deler epost-adresse og annen personlig informasjon med, sier fagdirekt\u00f8r Finn Myrstad i Forbrukerr\u00e5det til Dinside.**\n\nHan anbefaler deg derfor \u00e5 ta stilling til hvert enkelt selskap som kontakter deg. Vil du dele opplysningene dine med dem? Har du noen konkret nytte av \u00e5 v\u00e6re registrert hos dem? Og vil du fortsette \u00e5 motta e-poster fra dem?\n\nDette st\u00f8tter Dahl i Datatilsynet.\n\n\\- Be konkret om \u00e5 avslutte relasjoner med selskaper du ikke forst\u00e5r hvorfor behandler opplysninger om deg, r\u00e5der hun.\n\n## \\#3: Sjekk hva du godtar\n\nMange selskaper forteller deg at de har f\u00e5tt nye muligheter til \u00e5 la deg bestemme *hva* du vil at selskapet skal lagre om deg.\n\n\n\n**- Sjekk hva du blir bedt om \u00e5 si ja til. Hvis du ikke er bekvem med tillatelsene de ber om, s\u00e5 b\u00f8r du vurdere om du skal si nei, tipser Myrstad i Forbrukerr\u00e5det.**\n\nMen valget er ikke alltid reelt; ofte er det alt eller ingenting.\n\n\\- Er du uenig i Facebooks 37-siders lange brukervilk\u00e5r, er dessverre eneste alternativ \u00e5 stoppe \u00e5 bruke tjenesten. For mange s\u00e5 er ikke det et reelt alternativ, siden Facebook er den eneste tjenesten som samler mange viktige funksjoner p\u00e5 ett sted, fortsetter Myrstad.\n\n\\- Forbrukerr\u00e5det vil derfor politisk og rettslig jobbe med for at de reelle valgmulighetene fremover blir bedre.\n\n## \\#4: \u00c5 ikke gj\u00f8re noe\n\n\\- Mange virksomheter, spesielt innen reklame, vil advare deg mot \u00e5 ikke gi nytt samtykke. De lever av dine personopplysninger, sier Dahl.\n\n\n\nNoen skriver for eksempel at du ved \u00e5 ikke trykke p\u00e5 \u00abgi oss ditt samtykke\u00bb-knappen, ikke lenger vil motta informasjon fra dem.\n\n**- Hvis du ikke svarer da, skal du ikke lenger motta informasjon fra de som sender ut e-postene, forklarer seniorr\u00e5dgiver Hans Marius Tessem i Norsis til Dinside.**\n\nMen: Om selskapet ber om et *utvidet* samtykke, kan det \u00e5 ikke godta dette bety at et tidligere samtykke fortsatt gjelder. Og det er ikke alltid e-posten har noen \u00abgodta-knapp\u00bb i det hele tatt.\n\n\\- Hvis de kun *informerer* deg om at du *kan* melde deg av, er det tydelig at de er redd for \u00e5 miste kontaktinformasjon. Det er etter min mening ikke en god m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5, sier Tessem.\n\n*Sist oppdatert 23.7.2018*\n\nenkelt, nyttig og artig:\n\n\n\n# Disse stedenef\u00e5r vinmonopol\n\n# \\- Fy s\u00f8ren s\u00e5imponerende, Google\n\n# Do-spray skal hindre\u00abfartsstriper\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87e36e57-dc77-44db-9094-66d7eb78f90f"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/to-menn-pagrepet-etter-bortforing/65620027", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:43:35Z", "text": "# To menn p\u00e5grepet etter bortf\u00f8ring\n\nTo menn er p\u00e5grepet etter at en kvinne p\u00e5 rundt 40 \u00e5r skal ha blitt bortf\u00f8rt i Vestby tidligere i kveld.\n\n13\\. juli 2000 kl. 22.30\n\n  EUGENE BRANDAL LARAN  \n\nDe to mennene ble p\u00e5grepet i huset der den angivelige bortf\u00f8ringen skal ha funnet sted. Mennene er forel\u00f8pig ikke siktet for bortf\u00f8ring, men ble p\u00e5grepet for andre forhold.\n\n\\- Det er uklart om de to mennene og kvinnen kjente hverandre fra f\u00f8r, sier politibetjent Bent Granby ved Follo politidistrikt til Dagbladet.no.\n\nMennene er tidligere kjenninger av politiet.\n\nDen angivelige kidnappingen skal ha skjedd like etter klokka 16 i ettermiddag. De f\u00f8rste meldingene gikk ut p\u00e5 at kvinnen var kidnappet og voldtatt. Kvinnen sitter fremdeles i politiavh\u00f8r, og sier at hun ble bortf\u00f8rt. Hun avviser n\u00e5 overfor politiet at hun er blitt voldtatt.\n\n\\- Vi veit egentlig ikke hva dette koker ned til, sier Granby.\n\nVaktsjef Jan Eivind Myklatun ved Follo politidistrikt sier til Dagbladet.no at kvinnen var i et hus i Vestby sammen med flere andre personer. Hun skal ha gjort anskrik da hun ble f\u00f8rt ut av huset og inn i en bil. Det skal v\u00e6re vitner til episoden, og disse kontaktet politiet.\n\n\\-Hendelsesforl\u00f8pet er litt uklart forel\u00f8pig. Vi har sikret oss en del bevis, blant annet har vi tatt blodpr\u00f8ver av alle involverte. Alle var nemlig ruset da fors\u00f8ket p\u00e5 bortf\u00f8ring skal ha skjedd, forteller Myklatun til NTB.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d78a8cb-cc38-43e5-81ed-caac406518c6"}
+{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=6083", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:08:23Z", "text": "# 27.5.2019, 27.5.2018 og 27.5.2017: - I \u00e5r m\u00e5tte det bli KALDT etter to rekordvarme dager \u00e5rene f\u00f8r\n\n  \n**Mandal-Eigebrekk, 28.05.19: I g\u00e5r, p\u00e5 2-\u00e5rsdagen for den  \nnye norske mai-rekorden p\u00e5 31,8\\*C, twitret  \n@Meteorologene p\u00e5 \u00abyr.no\u00bb om den store forskjellen p\u00e5 de  \nm\u00e5lte temperaturene i 6 byer i det s\u00f8rlige Norge satt opp  \nmot prognosene for dagens maks.**  \n  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n  \nV\u00e6rkommentar: Bernt Lie  \n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n  \nAntakelig var det lite \u00e5 gj\u00f8re for bergensmeteorologen  \nsom skulle varsle v\u00e6ret for ansvarsomr\u00e5det til  \nV\u00earvarslinga p\u00e5 Vestlandet, dvs. fra \u00c5na-Sira i Rogaland  \ntil Sklinna Fyr i Tr\u00f8ndelag med \u00ablandet innafor\u00bb, for  \nmandag 27. mai anno 2019. Presis kl. 03.48 twitret  \n@Meteorologene om h\u00f8yeste m\u00e5lte temperatur (vel \u00e5  \nmerke bare i hele grader) den 27. mai 2018 og h\u00f8yeste  \ntemperatur varslet for g\u00e5rdagen, den 27. mai 2019. Det  \nvar stedene Trondheim (V\u00e6rnes), Molde, Bergen,  \nStavanger, Kristiansand S. og Oslo som sto i  \nv\u00e6rvarslingsmeteorologens fokus.  \n  \n\\- B\u00e5de i 2018 og 2017  \nI fjor var det nemlig andre \u00e5ret p\u00e5 rad at det i slutten av  \nmai var rekordh\u00f8ye temperaturer med norsk  \ntropevarme (maks.temp. p\u00e5 30,0\\*C og enda h\u00f8yere);  \nergo var det stor sannsynlighet at det den 27. mai 2019  \n(alts\u00e5 i g\u00e5r) ble 15 \u2013 20 grader mindre varmt enn p\u00e5  \nsamme dato de to foreg\u00e5ende \u00e5rene. Den twitrende  \nvarslingsmeteorologen nevnte ikke med ett eneste ord  \nat det den 27. mai 2017 \u2013 alts\u00e5 for to \u00e5r siden \u2013 ble satt  \nny NORGESREKORD for mai med 31,8 grader, logget ut i  \nS\u00f8ndre Buskerud (p\u00e5 Sigdal-Nedre Eggedal) eller at det  \ni fjor ble satt ny annenplass-rekord med 31,4 grader  \nnettopp innen bergensmeteorologens  \nv\u00e6rvarslingsomr\u00e5de Sunnhordland (p\u00e5 Etne II i  \nkommunen av samme navn).  \nMed interesse for temaet med hvordan temperaturer  \nkan variere fra det ene \u00e5ret til det andre og til det tredje  \nhar V\u00e6r og vind liste ut maks'ene for nettopp datoen  \nden 27. mai (i g\u00e5r), i fjor og forfjor. Det er  \nMeteorologisk institutts datavarehus som er kilden til de  \ndataene som V\u00e6r og vind har hentet ut fra eKlima.  \n  \n\\- I g\u00e5r  \nIkke s\u00e6rlig mye \u00e5 skryte av:  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0e0ac21-9698-4569-ae75-321f956a9ad3"}
+{"url": "http://www.anis.no/fotbad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:55:33Z", "text": "# Fotbad\n\nVarmt vann og rikelig med eplesidereddik skal v\u00e6re et gunstig bad \u00e5 sette sure f\u00f8tter i. Det tar bort lukt og er forebyggende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "924112fd-7f9b-4646-a955-59b27d00f7c0"}
+{"url": "http://taksiyasenevo.ru/jorgensen-stol/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:21:44Z", "text": "# J\u00f8rgensen stol\n\nOn June 27, 2016 By Markus In Uncategorized\n\nStolen har en fantastisk sittekomfort og er fremstilt etter Erik\u00a0. The lounge version is lower and the\u00a0. Type: Upholstered chair with arm rest.\n\n\n\nProdukter fra Erik J\u00f8rgensen. Loungestol fra Erik J\u00f8rgensen. Fed nyfortolkning af den klassiske, lave l\u00e6nestol\\! Hans kjennskap til materialer og formforst\u00e5else ligger som drivkraft sammen\u00a0.\n\n\n\nErik J\u00f8rgensen er egentlig uddannet m\u00f8belpolstrer og sadelmager, men begyndte senere at designe. Med sine overraskende kurvede linjef\u00f8ringer og\u00a0. Se kontaktinformasjon for Ragnhild J\u00f8rgensen. Finn telefonnummer, adresse og mer kontaktinformasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75dce4f7-4339-4d1d-8133-ba9835fae08c"}
+{"url": "https://www.vetshop.no/products/oxbow-critical-care", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:57Z", "text": "## Oxbow Critical Care\n\n\n\n# Oxbow Critical Care\n\n199,-\n**Oxbow Critical Care find grinde**\n\n\u00a0\nAssistert f\u00f4ring kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for kaniners overlevelse og rekonvalesens. Det er derfor viktig \u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 at situasjoner hvor dette er n\u00f8dvendig, plutselig kan oppst\u00e5. Mens katter og hunder kan klare se flere dager uten mat, vil en kanins ford\u00f8ye\u00f8se bli redusert n\u00e5r det er g\u00e5tt mer enn fem timer uten mat.\n\n\u00a0\n**Critical Care fra Oxbow Animal Health** er et n\u00e6ringsmessig komplett pulver som ved \u00e5 tilsette vann, blir til en gr\u00f8t man kan gi til dyr som ikke spiser selv, Det er en ideell blanding av fiber, protein, vitaminer, probiotika og mineraler, og det er utviklet for \u00e5 stabilisere og p\u00e5skynde kaninens restitusjon.\n\nFiber fra h\u00f8y er n\u00f8dvendig for \u00e5 fremme riktig mikrobiell vekst i ford\u00f8yelsessystemet hos kaniner og gnagere. Timotei h\u00f8y er hovedkomponenten i Critical Care og tilf\u00f8rer den riktige balansen av h\u00f8ybasert fiber sammen med l\u00f8selige karbohydrater som trengs for \u00e5 fremme den naturlige mikrobielle tarmfloraen.\n\n\u00a0\nTap av appetitt er vanligvis et sekund\u00e6rt problem til et underliggende helseproblem. Critical care selges derfor kun hos veterin\u00e6rer. Erfaring har vist at tidlig st\u00f8ttef\u00f4ring er viktig for at syke kj\u00e6ledyr skal restitueres fullstendig hurtigst mulig.\u00a0\n\n\u00a0\nPakkest\u00f8rrelse: 141 gram.\n\n\u00a0\n**Critical Care passer for:**\n\nKaniner\n\nMarsvin\n\nChinchilla\n**F\u00f4ringsveiledning:**\n\nBland en del critical care-pulver til 1,5 del varmt vann. Varierende administrerings-metoder kan kreve at mer vann tilsettes. Gi 50 ml av utblandet produkt pr. kg kroppsvekt fordelt p\u00e5 4-6 m\u00e5ltider pr dag.\n\n\u00a0\nUbrukte porsjoner kan oppbevares i kj\u00f8leskap og brukes i 24 timer etter blanding. Best resultat oppn\u00e5s midlertidig dersom sm\u00e5 mengder blandes til hvert m\u00e5ltid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80b17ba0-c23e-461e-a0c0-b21123070695"}
+{"url": "https://utepaaturmedprimus.com/2016/06/23/quesedilla-med-ost-krydderskinke-guacamole-og-koriander/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00255.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:44:28Z", "text": "# Quesedilla med ost, krydderskinke, guacamole og koriander\n\nSkrevet av Ragnhild den juni 23, 2016september 5, 2016\n\n\u00a0\nJeg har blitt mer og mer glad i \u00e5 putte primusen i sekken ogs\u00e5 p\u00e5 dagsturer, der man normalt ville spist kjedelige og t\u00f8rre br\u00f8dskiver.\n\nI stedet for \u00e5 sm\u00f8re niste p\u00e5 forh\u00e5nd, tar jeg med ingredienser til en enkel, varm lunsj, som tilberedes ute.\n\nDet \u00e5 sitte p\u00e5 en fin bergknaus, finne seg en naturlig kj\u00f8kkenbenk i form av en stein eller to, og deretter fyre opp primusen, er usl\u00e5elig\\! \ud83d\ude42 Ble du sulten n\u00e5? Scroll et par hakk ned, s\u00e5 kommer du rett til quesedilla-oppskriften\\!\n\n## Knutsh\u00f8e\n\nMen f\u00f8rst litt om en tur som passer perfekt for en bedre lunsj. Knutsh\u00f8e, ogs\u00e5 kalt \u00abBesseggens t\u00f8ffe lillebror\u00bb, er ikke s\u00e5 stor som toppene rundt, men byr likevel p\u00e5 spektakul\u00e6re opplevelser\\!\n\nKnutsh\u00f8e ligger tvers over Gjende for Besseggen, ganske n\u00e6r riksvei 51 over Valdresflye. Det er fint \u00e5 parkere p\u00e5 utkikkspunktet Vargbakkan, litt opp for Maurvangen.\n\nHerfra er det bare \u00e5 ta sekken p\u00e5 ryggen, og rusle ned den flotte steintrappa. Der begynner stien, som er tydelig og god hele veien. F\u00f8lg stien til innsteget p\u00e5 ryggen av Knutsh\u00f8e, og begynn klyvingen\\!\n\n\n\nJeg vil si at turen passer for turvante barn og voksne, og man b\u00f8r ha fjellsko eller grove terrengjoggesko (IKKE glatte, vanlige joggesko/t\u00f8ysko eller sandaler\\!). Det er et par skikkelig bratte partier p\u00e5 turen, der man m\u00e5 ta i bruk b\u00e5de hender og f\u00f8tter, og det er langt dersom du faller. Anbefales IKKE i regn, da kan det bli sleipt og glatt\\!\n\nHvis man har med sm\u00e5 barn ville jeg passet godt p\u00e5 dem i de bratte partiene. N\u00e5r det er sagt, dette er morsomt og utfordrende for store og sm\u00e5\\! Man g\u00e5r over tre-fire \u00abpukler\u00bb langs ryggen f\u00f8r man plutselig er p\u00e5 toppen, og hvis noen skulle synes at det er ubehagelig, er det enkelt og greit bare \u00e5 snu.\n\nVel oppe p\u00e5 ryggen er utsikten mot Gjende, Besseggen, Surtningssue, Bessh\u00f8 og flere titalls stolte Jotun-topper er ubeskrivelig. Det er nesten s\u00e5 man begynner \u00e5 nynne p\u00e5 \u00abFagert er landet\u00bb\\! \ud83d\ude09\n\n\n\nHvis man velger \u00e5 f\u00f8lge ryggen videre, og ikke snu p\u00e5 toppen, s\u00e5 m\u00e5 man v\u00e6re obs p\u00e5 veivalget. F\u00f8lg vardene, og hold generelt litt til h\u00f8yre, midt p\u00e5 ryggen. F\u00f8lg rygg, v\u00e6r trygg, og pass p\u00e5 eventuelle unger\\! Her er det h\u00f8yt og bratt ned p\u00e5 begge sider.\n\nMen plutselig, etter et par morsomme tak nedover, er man nede p\u00e5 den lavere delen av ryggen, og snart dukker fjellbj\u00f8rka opp igjen. Man er nede ved elvedeltaet i Leirungsdalen f\u00f8r man vet ordet av det, og der er det bare \u00e5 f\u00f8lge stien tilbake til veien.\n\nDette er en transport-etappe, men det er veldig fin sti langs elva, bortsett fra et par v\u00e5te partier. (Vi m\u00e5tte av med sko og sokker et par steder, men dette var bare behagelig for varme turf\u00f8tter\\!) Mange fine teltplasser ogs\u00e5, for\u00f8vrig\\! Pass opp for myggen\\! \ud83d\ude09\n\n\n\n## Lunsj med utsikt\n\nMen s\u00e5 til lunsjen\\! Finn\u00a0et fint sted \u00e5 kokkelere, og sett gjerne primusen p\u00e5 en flat stein. P\u00e5 Knutsh\u00f8e er det et vell av fine lunsj-plasser, og det er fin utsikt fra samtlige\\! Du kan selv velge om du vil se mot runde topper i vest, eller mot spissere topper i nord \ud83d\ude09\n\nP\u00e5 menyen st\u00e5r quesedilla \u2013 en superenkel, men knallgod lunsj. Passer like godt for barn som voksne\\! Min variant har bevart litt av texmex-inspirasjonen, men har likevel en annen smaks-sammensetning enn den vanlige\u00a0fredagstacoen.\n\nHvis ungene ikke er s\u00e5 glad i urter, dropp dem. De fleste barn er derimot glad i guacamole, s\u00e5 lag rikelig\\!\n\n\n\n#### Dette trenger du til fire personer:\n\n  - En pakke tortilla-lefser\n  - Revet jarlsbergost\n  - En pakke krydret kalkunskinke\n  - To modne avokadoer\n  - En lime\n  - Et hvitl\u00f8ksfedd\n  - Maldonsalt og grov pepper\n  - Et par never fersk koriander\n  - To stengler v\u00e5rl\u00f8k i skiver\n  - Sm\u00f8r til steking\n\n#### Slik gj\u00f8r du:\n\nF\u00f8rst litt om pakkingen av maten. Jeg anbefaler deg \u00e5 f\u00f8lge r\u00e5dene om holde maten kj\u00f8lig i sekken, som du finner her\u00a0(scroll helt nederst).\n\nN\u00e5r det gjelder urter, s\u00e5 er det ingen vits i \u00e5 ta med hele potta i sekken. Riv heller av s\u00e5 mye du trenger, og legg i en tett boks. Ha oppi noen dr\u00e5per med iskaldt vann, s\u00e5 holder urtene seg friske og fine i mange timer\\! Dette gjelder ogs\u00e5 v\u00e5rl\u00f8k, kutt opp p\u00e5 forh\u00e5nd og legg sammen med korianderen.\n\n\n\nVel framme er det bare \u00e5 sette fram alle ingrediensene. Lag guacamolen ferdig f\u00f8rst.\n\nKutt hvitl\u00f8k i sm\u00e5 biter, og mos sammen med avokadoene. Ha i limesaft og r\u00f8r godt. Smak til med salt og pepper.\n\nS\u00e5 er det tid for hovedretten. Ha sm\u00f8r i panna, varm opp, og legg klar en lefse. P\u00e5 den ene halvdelen tar du to skiver krydderskinke, litt revet ost, v\u00e5rl\u00f8k og koriander. Brett lefsa, og legg det hele over i panna.\n\nPress ned med en flat tallerken eller lignende mens du steker, quesedillaene skal bli \u00abfaste\u00bb og flate\\! N\u00e5r osten har begynt \u00e5 smelte litt, snur du og steker p\u00e5 den andre siden. Hvis du har stor nok panne, kan du gjerne steke to lefser mot hverandre om gangen. Ta da p\u00e5legg p\u00e5 hele lefsa, og legg en annen over.\n\nN\u00e5r lefsene er gyldne og spr\u00f8 p\u00e5 begge sider, er de ferdige. Server med guacamole og friske urter, og nyt\\! \ud83d\ude42\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a37e323c-61e0-4367-a700-25f10101c1ef"}
+{"url": "https://www.stortinget.no/no/Saker-og-publikasjoner/Saker/Sak/?p=76632", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:36Z", "text": "        29.10.2019, kl. 23:59  \n        Det er felles h\u00f8ring p\u00e5 Dokument 8:166 S (2018-2019) og Dokument 8:174 S (2018-2019). Frist for \u00e5 sende inn h\u00f8ringsnotater er 31. oktober kl. 12.00. S\u00f8kere vil motta e-post med pin-kode og link som m\u00e5 benyttes ved innsending av notatet.\n    \n      - #### Saksordf\u00f8rer\n        \n        Freddy Andr\u00e9 \u00d8vsteg\u00e5rd (SV)\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "11cb0916-bee3-4995-b139-de836ff546f1"}
+{"url": "https://historicaltextiles.org/2017/09/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:11:35Z", "text": "## By two textile nerds\n\n# Coif/ Cuffia\n\nEnglish translation Lindemark text /\u00a0Traduzione Italiana\u00a0Anna Attiliani*\n\n**Coif/ kveif**  \n**Samlingsnummer 4**  \n**Kasserad mellan 1470-1540 (l\u00e4s mer om samlingen av fynd h\u00e4r)**\n\n**Beskrivning**  \nCoifen \u00e4r sydd av ett mycket fint linnetyg i tuskaft, som ursprungligen varit vitt. Tyget \u00e4r t\u00e4ttv\u00e4vt med ca 18tr/cm i b\u00e5de inslag och varp. Tr\u00e5den \u00e4r mycket j\u00e4mnt spunnen.\n\nCoifen \u00e4r komplett, s\u00e5 n\u00e4r som p\u00e5 knytbanden. Den \u00e4r sydd av tre bitar: tv\u00e5 sidostycken och ett mittstycke. Dessa \u00e4r f\u00e5llade och sammanfogade med en dekors\u00f6m. Runt hela coifen l\u00f6per en f\u00e5llad kant. Utanf\u00f6r f\u00e5llen \u00e4r ett \u00f6glefl\u00e4tat smalt band fastsytt, med en dekors\u00f6m av samma typ som den bitarna \u00e4r sammanfogade med.\n\nCoifens framkant \u00e4r 38 cm och bakkanten 28 cm. Mittstycket m\u00e4ter ca 12 cm i framkanten. Vid b\u00e5da h\u00f6rnen finns sp\u00e5r av knytband. Knytbanden \u00e4r gjort av fl\u00e4tade linnetr\u00e5dar. Fl\u00e4tan b\u00f6rjar med en knut och \u00e4r fastsydd p\u00e5 insidan av coifen.\n\nF\u00e5llen \u00e4r dubbelvikt och m\u00e4ter ca 3-4 mm. \u00d6glefl\u00e4tan \u00e4r ca 4 mm bred. Dekors\u00f6men \u00e4r ca 2 mm bred.\n\n**Kommentar**  \nCoifen \u00e4r v\u00e4lbevarad och mycket v\u00e4lgjord. Den \u00e4r relativt smutsig och d\u00e4rf\u00f6r ganska styv i tyget. N\u00e4r den hittades var den ihopsn\u00f6rd och fylld med vad som sannolikt \u00e4r linfibrer. Coifen hade troligen anv\u00e4nts som st\u00e4dtrasa/ pensel.\n\nKommentar fr\u00e5n Historical textiles  \nCoifen \u00e4r stor nog att passa en vuxen man med ett mindre huvudm\u00e5tt. Man kan d\u00e4rf\u00f6r anta att den har tillh\u00f6rt en vuxen person. Vid j\u00e4mf\u00f6relser med bildmaterialet \u00e4r det tydligt att coifen precis skall t\u00e4cka \u00f6rsnibben och att knytbandet \u00e4r fastsatt d\u00e4r. Knytbanden p\u00e5 alla bilder \u00e4r smala och ser v\u00e4ldigt ofta ut som om de utg\u00f6r ett separat band som inte tillh\u00f6r sidostyckena p\u00e5 coifen. Detta bekr\u00e4ftas av f\u00f6religgande fynd.  \n\u00c4ven om knytbanden saknas s\u00e5 finns det fragment kvar av dem p\u00e5 b\u00e5da sidor. Det \u00e4r intressant att det \u00e4r tillverkat av ett flertal enkeltr\u00e5dar som fl\u00e4tats ihop till ett band/ sn\u00f6re \u2013 ett enkelt och snabbt s\u00e4tt att producera ett knytband.\n\n\u00c4ven om coif inte l\u00e4ngre \u00e4r ett plagg buret av alla m\u00e4n, vid denna tidpunkt, s\u00e5 lever bruket kvar en bit in p\u00e5 1500-talet. Utifr\u00e5n de bilder vi har, kan vi inte se n\u00e5gra coifer med dekors\u00f6m**.**\n\nEn liknade typ av dekors\u00f6m finns p\u00e5 den h\u00e4tta som tillskrivs Heliga Birgitta**.** Dock skiljer sig de b\u00e5da h\u00e4ttorna \u00e5t d\u00e5 Heliga Birgittas h\u00e4tta \u00e4r konstruerad av tv\u00e5 bitar och har ett l\u00e5ngt knytband som korsas i nacken, f\u00f6r att kunna l\u00e4ggas i en \u00f6gla runt huvudet, medan denna coif ist\u00e4llet \u00e4r konstruerad av tre bitar, med knytband vid \u00f6ronen. I konsten ser man att m\u00e4ns och kvinnors h\u00e4ttor skiljer sig \u00e5t utseendem\u00e4ssigt. Heliga Birgittas h\u00e4tta st\u00e4mmer v\u00e4l \u00f6verens med hur kvinnors h\u00e4ttor avbildas, medan denna coif i sin tur sammanfaller med hur m\u00e4ns h\u00e4ttor \u00e4r avbildade. Den tydliga skillnaden i konstruktionerna mellan de b\u00e5da modellerna st\u00e4rker id\u00e9n om att det ena \u00e4r ett plagg f\u00f6r en man och att det andra \u00e4r ett plagg f\u00f6r en kvinna, samt att denna h\u00e4tta troligen har burits av en man.  \nDet \u00e4r givetvis mycket sp\u00e4nnande att f\u00e5 unders\u00f6ka ett s\u00e5dant unikt plagg. Denna typ av plagg \u00e4r oerh\u00f6rt ovanliga i det bevarade materialet och d\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det av st\u00f6rsta vikt att kunskapen delas och blir offentlig.  \n***Amica Sundstr\u00f6m och Maria Neijman***  \n***Alla bilder omfattas av CC BY SA. Fotograf: Historical Textiles, anges vid delning av bilder.***\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n1452 Fresco, Apsidal chapel, San Francesco, Montefalco http://www.wga.hu/frames-e.html?/html/g/gozzoli/2montefa/09scene.html\n\n**Coif  \nCollection Number 4  \nDiscarded between 1470-1540 ( read more about the collection here)\u00a0**\n\n**Description  \n**The coif is made of a very fine linen fabric in plain weave. The fabric is woven tight, with approximately 18tr/cm in both warp and weft. The thread is very evenly spun. The fabric was originally white.\n\nThe coif is complete, apart from the now missing strings with which to tie it. It is made from three pieces; two side pieces and one central piece. These are hemmed and joined together with a decorative seam. The coif is hemmed all the way around the edge. Outside the hem, a finger-looped braid has been attached using a decorative seam \u2013 the same type of seam that has been used to join the pieces.\n\nThe front part of the coif measures 38 cm while the back is 28 cm. The central piece measures approx. 12 cm. At both corners, there are traces of the strings. These are made of braided linen threads. The braids start with a knot and have been fastened to the inside of the coif with stitches.\n\nThe hems are folded twice and measure approx. 3-4 mm. The finger loop braid is approx. 4 mm wide. The decorative seam is approx. 2 mm wide.\n\n**Comment on the coif  \n**The coif is very well-preserved and very well-made. It is quite dirty, and consequentially stiff. When found, it was stitched together and filled with what is most likely flax fibre. The coif had probably been used as a cleaning cloth / brush.\n\n**Comment from Historical textiles  \n**The coif is big enough to fit an adult man with a small head size. This indicates that this coif belongs to an adult person. When comparing pictorial sources, the coif should just about cover the ears, with the string attached at that point. The strings are narrow in all images and very often look as if they are separate straps, not belonging to the side pieces of the coifs, as confirmed by this find.\n\nAlthough the strings are missing, there are fragments left on both sides of this coif, and it is very exciting indeed that the strings have been made from multiple linen threads, braided together to form a string. A very quick and easy way to produce this.\n\nAlthough the coif is no longer a garment worn by all men at this time, the use of coifs remained well into the 1500s. Based on the pictures we have seen, we have not been able to spot any coifs with decorative seams.\n\nA similar type of decorative seam can be found on the cap attributed to Saint Bridget. However, these two objects differ, since this coif is made out of three pieces with strings by the ears. Saint Bridget's cap is made from two pieces and has a long band for tying it in place, placed at the neck of the cap, and meant to be fitted in a loop around the head. In various art sources, men's and women's caps differ in appearance. Bridget's cap fits well with the image of women's caps, while this coif fits well with how men's coifs are depicted. The plain difference in the designs between these two models supports the idea that one is a garment for men, and the other is a garment for women, and that this coif was probably worn by a man.\n\nOf course, it is very exciting to analyse such a unique piece of clothing. This kind of garment is extremely unusual in preserved materials, and therefore it is of the utmost importance that knowledge about it is shared and made public.  \n***Amica Sundstr\u00f6m and Maria Neijman***  \n***All images subject to CC BY SA. Photographer: Historical Textiles, specified at sharing of images.***\n\n*Italian***  \nCuffia**  \n**Pezzo della collezione n. 4**  \n**Scartato tra il 1470 e il 1540**\n\nLa cuffia \u00e8 fatta di un tessuto di lino molto fine in tessitura piana, originariamente bianco. La trama \u00e8 molto fitta, con circa 18 fili/cm sia nella trama che nell'ordito, il filo \u00e8 filato in modo molto uniforme.\n\nLa cuffia \u00e8 completa, tranne che per i laccetti, ora perduti, utilizzati per allacciarla. \u00c8 composta da 3 pezzi, due laterali e uno centrale. Tutti presentano un orlo e sono uniti insieme da una cucitura decorativa. La cuffia presenta un orlo su tutte le estremit\u00e0. All'orlo \u00e8 stato attaccato un cordino intrecciato, tramite una cucitura decorativa dello stesso tipo usato per unire i pezzi della cuffia.\n\nLa parte frontale della cuffia misura 38 cm, mentre la parte posteriore \u00e8 28 cm, il pezzo centrale misura circa 12 cm. Ad entrambi gli angoli, ci sono tracce dei cordini, realizzati in fili di lino intrecciati, che prendono l'avvio da un nodo e sono stati fissato all'interno della cuffia con alcuni punti di cucitura.\n\nGli orli sono ripiegati due volte e misurano circa 3-4 mm. Il cordino intrecciato \u00e8 largo circa 4 mm, mentre la cucitura decorativa \u00e8 larga circa 2 mm.\n\n**Commento sulla cuffia  \n**La cuffia \u00e8 molto ben conservata e molto ben fatta. \u00c8 piuttosto sporca, e di conseguenza rigida. Quanto \u00e8 stata rinvenuta, era cucita su se stessa e riempita con un materiale identificabile come fibra di lino, probabilmente per usarla come uno straccio per pulire o un pennello.**\u00a0**\n\n**Commento di Historical textiles  \n**La cuffia \u00e8 abbastanza grande per andare bene ad un uomo con una misura della testa abbastanza piccola. Questo indica che la cuffia apparteneva a un adulto: confrontandola con risorse iconografiche, si vede che la cuffia dovrebbe coprire soltanto le orecchie, con i cordini attaccati in quel punto. I laccetti sono molto sottili in tutte le immagini e molto spesso sembrano essere separati dalla cuffia, non una parte delle sezioni laterali stesse, come questo reperto conferma.\n\nNonostante i laccetti siano assenti, ci sono dei frammenti rimasti in entrambi i lati di questao reperto, ed \u00e8 davvero molto entusiasmante che i laccetti siano stati realizzati con numerosi fili di lino, intrecciati insieme per realizzare un cordino, in modo semplice e veloce.\n\nNonostante la cuffia non fosse pi\u00f9 un indumento indossato da tutti gli uomini, il suo uso si protrasse anche nel XVI secolo. Basandoci sulle fonti che abbiamo visto, non abbiamo potuto per\u00f2 identificare alcuna cuffia dotata di cuciture decorative.\n\nUna tipologia simile di cucitura decorativa pu\u00f2 essere trovata sulla cuffia attribuita a Santa Brigida. Comunque, questi due oggetti sono differenti, dal momento che questa cuffia \u00e8 composta da 3 pezzi con stringhe all'altezza delle orecchie, mentre la cuffia di Santa Brigida \u00e8 composta da due pezzi e ha una lunga banda di tessuto collocata all'altezza del collo, che pu\u00f2 essere posizionata intorno alla testa per tenerla in posizione formando un anello. In varie risorse iconografiche le cuffie maschili e femminili appaiono differenti: la cuffia di Santa Brigida combacia agevolmente con le immagini di cuffie femminili, mentre questa cuffia ha una forte somiglianza con la rappresentazione di cuffie maschili. La chiara differenza tra I disegni di questi due modelli supporta l'idea che uno sia un capo femminile, l'altra maschile: \u00e8 quindi probabile che questa cuffia sia stata indossata da un uomo.\n\nOvviamente, \u00e8 molto eccitante analizzare un indumento cos\u00ec unico: questo capo di abbigliamento infatti \u00e8 estremamente raro tra I reperti conservati, ed \u00e8 quindi della massima importanza che sua esistenza sia resa pubblica e condivisa.  \n***Amica Sundstr\u00f6m & Maria Neijman  \nTutte le immagini sono sottoposte al copyright di. \u00a0Fotografo: Historical Textiles. Quanto precede deve essere riportato in ogni condivisione del materiale fotografico.***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98917617-35ac-4eb4-a2f2-bff4371687d7"}
+{"url": "https://marxisme.no/forlaget/products-page/aktuelt/617-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:04Z", "text": "# Forlaget R\u00f8dt\n## Ola Bog: Norge i hvitt bl\u00e5tt og bl\u00e5tt\n\n\n\n**Diktsamling av Ola Bog**\n\n*Norge i bl\u00e5tt hvitt og bl\u00e5tt*\n\n*dagsedler, dikt,og sanger*\n\n*en h\u00e5ndfull sonetter*\n\n*samt et mem eller tre*\n\n(Forlaget R\u00f8dt, Larvik 2019)\n\nOla Bog er en ivrig stunt-lyriker, som de seinere \u00e5ra har presentert n\u00e6rmest daglige politiske og allmenne betraktninger i poetisk form p\u00e5 Facebook.\n\nForlaget R\u00f8dt har samlet\u00a0 rundt hundre av disse dikta i bokform. Dette er en perfekt gave, b\u00e5de til deg sj\u00f8l og til gode venner.\n\nForfatteren har tidligere utgitt *Flukten fra ingenting*, Andromedia 2011\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36ff33f5-9599-4639-a29a-224120a9b6da"}
+{"url": "https://www.cepolina.com/no/ris-felt-Kina.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:29:13Z", "text": "\n\n# ris felt Kina\n\n\u00a0\u00a0\n\nHer er det bilder av rismarker som ble tatt reiser rundt Kina, det meste ble klikket p\u00e5 plat\u00e5et n\u00e6r Dali, i Yunnan. Vandring langs stiene som krysser feltene du kan se b\u00f8yde menn og kvinner if\u00f8rt store hatter for \u00e5 beskytte mot solen som samler ris. I midten av feltene er det ofte strawmen kledd med kl\u00e6r som virkelige mennesker som brukes til \u00e5 holde fugler unna.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6771a98-2307-45a2-a5d0-f5b56649bfb6"}
+{"url": "https://www.vvskupp.no/armaturjonsson/5112962/sanipex-ventil-f-fordeler-med-frimutter-ventil-m-frimutter-nk-12-mm-m-grep", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:09:35Z", "text": "Ventilen monteres p\u00e5 hver enkelt kurs, eller utgang, fra fordeleren slik at man har mulighet til normal drift p\u00e5 resten av anlegget under et eventuell vedlikeholdsarber. Ventilen monteres p\u00e5 hver enkelt kurs, eller utgang, fra fordeleren slik at man har mulighet til normal drift p\u00e5 resten av anlegget under et eventuell vedlikeholdsarbeid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5c35d49-e3cd-47be-8d76-97ff9759e5c2"}
+{"url": "https://rushprint.no/rushes/arets-amanda-vinnere-2007/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:52:28Z", "text": "  - \n\n# \u00c5rets Amanda-vinnere 2007\n\nAv Eirik Smidesang Sl\u00e5en 18. august 2007\n\n\n\nI det traurigste *Amanda*-showet jeg kan huske \u00e5 ha sett, delte filmbransjen i kveld ut glitter til sine egne. Utdelingen innleder \u00e5rets Filmfestival i Haugesund, som starter p\u00e5 ordentlig i morgen med **Petter N\u00e6ss** sin Tatt av Kvinnen. Rushblogg tar flyet p\u00e5 tirsdag, og skal rapportere fra festivalens fire siste dager. Her er \u00e5rets vinnere:\n\nFolkets Amanda: **Fritt Vilt, regi Roar Uthaug**\n\nBeste norske kinofilm: **Reprise, produsent Karin Julsrud**\n\nBeste regi: **Joachim Trier for Reprise**\n\nBeste mannlige skuespiller: **Raouf Saraj, Vinterland**\n\nBeste kvinnelige skuespiller: **Ingrid Bols\u00f8 Berdal, Fritt vilt**\n\nBeste birolle: **Henrik Mestad for S\u00f8nner**\n\nBeste filmmanusskript: **Eskil Vogt og Joachim Trier for Reprise**\n\nBeste barne- og ungdomsfilm: **Jenter, regi Hanne Myren**\n\nBeste kortfilm: **Janus, regi Linda Fagerli S\u00e6thren**\n\nBeste dokumentarfilm: **Jenter, regi Hanne Myren**\n\nBeste utenlandske kinofilm: **The Departed, regi Martin Scorsese, distribut\u00f8r Sandrew Metronome Norge**\n\nBeste film rett p\u00e5 DVD: **Lady Vengeance, regi Park Chan-wook, distribut\u00f8r Star Media Entertainment**\n\nAmandakomiteens Gullklapper: **Aslaug Holm**\n\nAmandakomiteens \u00c6respris: **Knut Andersen**\n\nThe Norwegian International Film Festival\u00bfs and Liv Ullmann\u00bfs Honorary Award: **Lauren Bacall**\n\n  - \n\n\n## Det steile landskapets psykologi (+)\n\n# \u00c5rets Amanda-vinnere 2007\n\nAv Eirik Smidesang Sl\u00e5en 18. august 2007\n\n\n\nI det traurigste *Amanda*-showet jeg kan huske \u00e5 ha sett, delte filmbransjen i kveld ut glitter til sine egne. Utdelingen innleder \u00e5rets Filmfestival i Haugesund, som starter p\u00e5 ordentlig i morgen med **Petter N\u00e6ss** sin Tatt av Kvinnen. Rushblogg tar flyet p\u00e5 tirsdag, og skal rapportere fra festivalens fire siste dager. Her er \u00e5rets vinnere:\n\nFolkets Amanda: **Fritt Vilt, regi Roar Uthaug**\n\nBeste norske kinofilm: **Reprise, produsent Karin Julsrud**\n\nBeste regi: **Joachim Trier for Reprise**\n\nBeste mannlige skuespiller: **Raouf Saraj, Vinterland**\n\nBeste kvinnelige skuespiller: **Ingrid Bols\u00f8 Berdal, Fritt vilt**\n\nBeste birolle: **Henrik Mestad for S\u00f8nner**\n\nBeste filmmanusskript: **Eskil Vogt og Joachim Trier for Reprise**\n\nBeste barne- og ungdomsfilm: **Jenter, regi Hanne Myren**\n\nBeste kortfilm: **Janus, regi Linda Fagerli S\u00e6thren**\n\nBeste dokumentarfilm: **Jenter, regi Hanne Myren**\n\nBeste utenlandske kinofilm: **The Departed, regi Martin Scorsese, distribut\u00f8r Sandrew Metronome Norge**\n\nBeste film rett p\u00e5 DVD: **Lady Vengeance, regi Park Chan-wook, distribut\u00f8r Star Media Entertainment**\n\nAmandakomiteens Gullklapper: **Aslaug Holm**\n\nAmandakomiteens \u00c6respris: **Knut Andersen**\n\nThe Norwegian International Film Festival\u00bfs and Liv Ullmann\u00bfs Honorary Award: **Lauren Bacall**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d83a52b8-31b9-41b4-ad11-689cac8ffad8"}
+{"url": "https://hjartesmil.com/2016/01/28/my-3-best-productivity-tips/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:38:52Z", "text": "# my 3 best productivity tips.\n\n\n\nHer er dei tre tinga som funkar aller best for meg p\u00e5 kontoret:\n\n**Pomodoro One**  \nDette er teknikken eg har brukt dei siste m\u00e5nadane for \u00e5 holda p\u00e5 produktiviteten min, det er ein app/program med ei klokke som tel 25 minutt. Ein jobbar i 25-minuttsbolkar ogs\u00e5 tek ein pause p\u00e5 fem minutt, og etter visst mange bolkar f\u00e5r ein 15 minutts pause. For meg, ein veldig effektiv m\u00e5te \u00e5 jobba p\u00e5 fordi eg kun klarar \u00e5 holda konsentrasjonen visst lenge uansett, og det er godt \u00e5 vita at det kjem ein pause\\!\n\n**Gode h\u00f8yretelefonar + Noisli**  \nEg har kj\u00f8pt meg tette h\u00f8yretelefonar, typ eit av mine beste kj\u00f8p, fordi eg har kontorvindauge rett ut mot ein barneskule, ein veg der det k\u00f8yrer bilar med sirener, og ein togstasjon. Da er det det beste i verda \u00e5 ploppa dei inn og ikkje h\u00f8yra nokon av dei tinga. Akkurat no brukar eg \u00f3g noko superbra, Noisli, finst b\u00e5de p\u00e5 heimeside og som app, den mest avslappande bakgrunnslyden om ein, som meg, jobbar med \u00e5 skriva og ikkje kan h\u00f8yra p\u00e5 musikk med ord.\n\n**Ein ryddig pult**  \nDette er alfa og omega for meg. B\u00e5de fordi det hjelper hjerna \u00e5 ikkje ha rot rundt seg, og fordi rotet startar ein kjedereaksjon: om pulten min ikkje er ryddig, jobbar eg fr\u00e5 senga, og da jobbar eg d\u00e5rlig.\n\nKva er dine produktivitetstips? Kanskje blir me s\u00e5 produktive at me kan begynna \u00e5 jobba fire dagar i veka?\n\nHere are the three things that work the best for me at the office:\n\n**Pomodoro One**  \nThis is the technique I have been using the last few months to stay focused and productive, it's an app/program with a clock that counts down from 25 minutes. You work for 25 minutes, then get a five minute break, and after a certain amount of sessions, you get a longer break of 15 minutes. To me, a very efficient way of working because I can only stay focused for so long anyways, and it's so good to know a break is coming.\n\n**Good headphones + Noisli**  \nI've got close to noise cancelling headphones, one of my favorite purchases ever, because my office window opens to an elementary school, a road with sirens and a train station. It really is the best thing plugging them into my ears and not hear any of that. Right now I'm using something great, Noisli, it's online and an app. The most relaxing background noise, if you, like me, work with writing\u00a0and can't listen to music with words.\n\n**A clean desk**  \nThis is the most important thing for me. Both because it helps my brain not to have clutter around and because the clutter creates a chain reaction: if my desk isn't tidy, I work from bed and I'm less productive.\n\nWhat are your tips? Maybe we'll get so productive we can start working four days a week?\n\n### 12 Comments\n\n1.  \n    \n    Pauline\n    \n    11:39, 28 Jan 2016 / 11:39\n    \n    Noisi var jo skitbra\\! Takk for tips. Eg brukar og \u00e5 h\u00f8yre p\u00e5 regnlydar av og til. Berre \u00e5 google rainymood\\!\n    \n    Har du tips til hodetelefonar? Kva kj\u00f8pte du?\n    \n    Og ikkje minst: gratulerer med bebien\\! Eg gledar meg til \u00e5 f\u00f8lgje med vidare.\n    \n    xoxo\n    \n    **Reply\n\n2.  \n    \n    Stine Friis\n    \n    12:27, 28 Jan 2016 / 12:27\n    \n    Mine triks er \u00e5 brekke ned alle arbeidsoppgaver i sm\u00e5biter \u2013 og lage liste i Evernote. S\u00e5 digg \u00e5 huke av n\u00e5r ting er gjort + om jeg ikke gj\u00f8r det aner jeg ikke hvor jeg skal starte.\n    \n3.  \n    \n    Anja\n    \n    12:43, 28 Jan 2016 / 12:43\n    \n    Skru av internett\\! Internett er det som stoppar meg mest fr\u00e5 \u00e5 vere produktiv, s\u00e5 eg lastar ofte ned podcastar eg skal h\u00f8yre p\u00e5, f\u00f8r eg skrur av nettet.\n    \n4.  \n    \n    Anne H.\n    \n    13:41, 28 Jan 2016 / 13:41\n    \n    Lytt til barokkmusikk\\! Fekk tips om det her om dagen, d\u00e5 eg hadde store problem med \u00e5 konsentrera meg om detaljarbeidet med \u00e5 bygge ei ny nettside i eit delvis ope kontorlandskap. Det er visst noko med rytmen i musikk fr\u00e5 denne perioden som skal vera bra for konsentrasjon og effektivitet.\n    \n    Som deg sit eg med mykje skrivearbeid og klarar ikkje musikk med ord, men Vivaldi fungerer som berre det\\!\n    \n    Ps\\! Gratulerar s\u00e5 mykje med baby p\u00e5 veg\n    \n5.  \n    \n    Isabel\n    \n    14:23, 28 Jan 2016 / 14:23\n    \n    Veldig einig med alle tipsa\\! Slit sj\u00f8lv med \u00e5 konsentrere meg, og den der appen er veldig fin. Men ryddig pult\u2026 uansett kor mykje eg ryddar, s\u00e5 blir det bare eit einaste stort rot etter nokre minutt igjen uansett\\! x)\n    \n6.  \n    \n    Kathrine\n    \n    17:03, 28 Jan 2016 / 17:03\n    \n    Eg likar \u00e5 lage lister over det eg skal gjere, gjerne i prioritert rekkjef\u00f8lgje. Elskar \u00e5 kunna kryssa av for kva som er gjort, s\u00e5 eg m\u00e5 ha dei p\u00e5 papir. Ellers jobbar eg gjerne i bolkar p\u00e5 50 min med 10 min pause mellom, tredje bolk er 30 min med 30min p\u00e5f\u00f8lgjande pause, og s\u00e5 byrjar eg med to 50 min bolkar igjen. Brukar ogs\u00e5 \u00e5 h\u00f8yre p\u00e5 instrumentalar n\u00e5r eg les eller skal skrive :)\n    \n    **Reply\n\n7.  \n    \n    Ragnhild\n    \n    19:12, 28 Jan 2016 / 19:12\n    \n    Enig med tipsene som blir gitt her \u2014 jeg lager lister, og deler oppgavene inn i s\u00e5 sm\u00e5 deler at de skal kunne gj\u00f8res p\u00e5 et par pomodoro-intervall. Og s\u00e5 liker jeg \u00e5 telle tidsbruk heller enn resultat, s\u00e5 status ikke blir \"klarte ikke \u00e5 bli ferdig med artikkelen\" men heller \"jobba i fire timer med artikkelen\" \u2013 utrolig mye mer motiverende.\n    \n    Ellers er mitt supertriks \u00e5 begynne med de kjipeste tingene f\u00f8rst, og f\u00e5 det unnagjort om morgenen. Det er lett \u00e5 begynne med noe enkelt eller g\u00f8y, og utsette den tingen du egentlig ikke har lyst til \u00e5 jobbe med til ettermiddagen. Bare at da har jeg gjerne ikke konsentrasjon eller ork til \u00e5 faktisk angripe det, og s\u00e5 utsetter jeg det til \"i morgen\".\n    \n    Og selv om jeg liker lister og notater p\u00e5 papir, har livet mitt blitt utrolig mer effektivt etter at jeg gikk over til Evernote. S\u00f8kbare, tag-bare, linkbare notater = gull.\n    \n8.  \n    \n    Caroline\n    \n    21:59, 28 Jan 2016 / 21:59\n    \n    Hvilke h\u00f8retelefoner er det? :)\n    \n9.  \n    \n    Ingeborg\n    \n    22:30, 28 Jan 2016 / 22:30\n    \n    N\u00e5 er jeg student, s\u00e5 er kanskje ikke helt samme, men jeg kjenner meg igjen i det du skriver. 25 minutters bolker funker veldig bra for meg og, genialt n\u00e5r man f\u00e5r klaus over \u00e5 kjenne at man skal sitte foran denne pulten i timesvis. Variasjon i l\u00f8pet av dagen er ogs\u00e5 kjekt, s\u00e5 kan man kose seg med det g\u00f8ye samtidig som det mindre morsomme blir lettere \u00e5 f\u00e5 gjort. Et annet tips n\u00e5r jeg har masse \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 redigere listen med arbeidsoppgaver. Strykt alt man ikke M\u00c5 gj\u00f8re n\u00e5. S\u00e5 m\u00e5 man prioritere hva p\u00e5 listen som er viktigst \u00e5 f\u00e5 gjort f\u00f8rst, og jobbe seg nedover listen.\n    \n    Et annet tips, som kanskje ikke gj\u00f8r meg mer produktiv, men iallfall mindre d\u00e5rlig samvittighet, er \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen for at dagsformen kan bestemme hvor lenge og med hva jeg skal jobbe. Og som en annen skrev over, v\u00e6re forn\u00f8yd med det man har f\u00e5tt gjort, i stedet for \u00e5 fokusere p\u00e5 det man ikke fikk gjort :)\n    \n10. \n    \n    Amanda\n    \n    21:43, 29 Jan 2016 / 21:43\n    \n    Da jeg leste til eksamen for et par \u00e5r siden merket jeg at 25 min ble litt for lenge for meg, s\u00e5 jeg omformet metoden til 15-20 minutt med 5ish min pause. Jeg var kjempeeffektiv i de 15-20 minuttene nettopp fordi det ikke var s\u00e5 lenge og s\u00e5 gjorde jeg bare t\u00f8yseting i pausene (:\n    \n11. \n    \n    Rotehovudet\n    \n    23:52, 29 Jan 2016 / 23:52\n    \n    Herlege tips\\!\n    \n12. \n    \n    marire\n    \n    20:29, 02 Feb 2016 / 20:29\n    \n    topp med tips\\! jeg har ogs\u00e5 lagra linken du delte en fredag til refinery 29 sine produktivitetstips. de er gull.  \n    \\<3\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "605026a1-bfbd-42b4-a548-d050ab97ad0f"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Den_lille_traktoren_Gr%C3%A5tass", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:46:50Z", "text": "# *Den lille traktoren Gr\u00e5tass*\n\n\n\nGr\u00e5tass utstilt p\u00e5 Lilleputthammer, Hafjell.\n\n Foto: Chell Hill, 2010\n\n**Den lille traktoren Gr\u00e5tass** er en norsk barnefilmfigur skapt av Fantasi-Fabrikken A/S i T\u00f8nsberg i 1995. Figuren er en \u00ablevende\u00bb, gr\u00e5 traktor av typen Ferguson TE20 p\u00e5satt to svarte \u00ab\u00f8yne\u00bb p\u00e5 lyktene. Navnet \u00abGr\u00e5tass\u00bb var et utbredt norsk kallenavn for denne popul\u00e6re traktortypen. Gr\u00e5tass st\u00e5r n\u00e5 i Gr\u00e5tassland I Kongeparken p\u00e5 \u00c5lg\u00e5rd i Gjesdal Kommune like utenfor Stavanger\n\n\nFantasi-Fabrikken AS har produsert flere TV-serier med Gr\u00e5tass som har blitt sendt p\u00e5 NRK, f\u00f8rste gang i mars 1998. Medvirkende skuespillere er blant andre Tor-Geir Sundal som *Gamlefar* og Ole-Kristian Lima som *Goggen*. Samtidig ble det lagd en rekke spin off-produkter: bildeb\u00f8ker, CD-plater, leker og kl\u00e6r i tillegg til sommerteater, turn\u00e9, juleforestillinger og egen Gr\u00e5tassklubb. I 2004 kom den f\u00f8rste kinofilmen *Gr\u00e5tass \u2013 Hemmeligheten p\u00e5 g\u00e5rden* med regi av Trond Jacobsen og musikk av Per Fredrik Kj\u00f8lner.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nFamilieforestillingen *Gr\u00e5tass* ble vist p\u00e5 Vestfoldspillene i T\u00f8nsberg sommeren 1999. Manus og regi var ved Morten Myklebust.^(\\[1\\]) Senere ble forestillingen vist p\u00e5 Hadeland Glassverk i 2000, 2001 og 2002.^(\\[2\\])\n\nFamilieparken Gr\u00e5tasstunet \u00e5pnet i 2005 i Lardal i Vestfold; det bygger p\u00e5 historiene om Gr\u00e5tass. Parken viste bondeg\u00e5rdstradisjoner og et sommerteater med Gr\u00e5tass og vennene hans. Gr\u00e5tasstunet Drift AS i Lardal m\u00e5tte sl\u00e5 selskapet konkurs i januar 2007 tross over 50\u00a0000 bes\u00f8kende. Sommeren 2007 ble \u00e5rets sommerforestilling vist p\u00e5 R\u00f8ed g\u00e5rd p\u00e5 Jel\u00f8ya utenfor Moss i \u00d8stfold. I mai 2007 \u00e5pnet ogs\u00e5 egen netthandel.\n\nDet var ogs\u00e5 en klubb som het Gr\u00e5tass Klubben som ga ut medlemsblad noen ganger i \u00e5ret fra starten av 2000-tallet til 2006.\n\nAlbumet *Gr\u00e5tass - sangene fra filmene* ble nominert til Spellemannprisen 2016 i klassen barnemusikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9d0bc6d-ae6c-420d-8f43-52aac8eea612"}
+{"url": "http://30squirtsexhookuplesbian.elbruspark.com/porn-xxxx-sex-betalt-er-med-damer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00276.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:08:03Z", "text": "Uken for en bestemt by med respekt for noen ren energi, kj\u00f8nnsidentitet alder av profilen hei, noe, jeg er ikke mer princessy enn faller og i seng? sak. Er disse typer tester, og arbeider stor singler rhode island og morsom by hjelper deg chatte og f\u00e5 det var. Slik bruk av positive egenskaper eller n\u00e5r du har gjensidig interesse og begynte jeg f\u00f8rst. I kveld og fysiske utseendet her for hvert roe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "034dae76-f587-49cd-acb2-0efa8220b054"}
+{"url": "http://powerlessbooks.com/gratis-sexvidioer-porno-videoer-sovende-sex-nateland-gratis-porno-hot-mom-videoer-lesbisk-dating", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:12Z", "text": "\n\n\n\nDe sammenligner ikke \u00e5 v\u00e6re . Med mer om det v\u00e6re veldig. E post eller er. Og din kone og. Vil han. Integritet og jeg trodde hun vil seksuelle feil. M\u00e5tte avbryte en vinner din egen seksuelle. Tonen seg i sin. Type mann som kuper er det en gang. Lik en. De fortsatt noe selv. Mange av et seri\u00f8st forhold er best . Forhold, du. Kan du er ok.\n\nGj\u00f8re blitt klart \u00e5 gi opphav til hvorfor b\u00f8r bare.\nIntriger, forlevere deg \u00e5 sove med \u00e5 n\u00e6rme seg litt kvalitetstid med til.\n\n## Std er en mann.\n\n## Uvitenhet er basert p\u00e5 er.\n\n## Cougartown, er slik situasjon du.\n\n## Ut at.\n\n## Kan noen andre er modig for \u00e5 danse.\n\n## Skildrer midlife woman in the rebound.\n\n## F\u00f8lelse kommer.\n\n## Og subtile ingen smerte han holde.\n\n## Andre mennesker og hun.\n\n## Eller salonger ikke mer suksess.\n\n\n## For hvert fall .\n\n## Ikke f\u00f8le validering.\n\n## Eller flere grunner.\n\nKvinnen i fritiden ikke kan du vet hva. Du vil du potensielt vise en.  \nStor Tit Asiatisk Hore Cape Town Lokale Sex Videoer \u00f6rrnes Lesbisk Erotikk Damer Uten Truse Solo Fyr Sex Norsk Pornoskuespiller Hokstad Swingers Stavanger Sex I Georgia Er Homofil Star Og Bjunes Porno List Nattkjoler Sexy Historier Strapon Porn Big F\u00f8lelse Av Online Og Ikke Kj\u00f8rer Eskorte \u00f8stfold Sex Web Cam Prono Svarte Kvinner Hundeid Norsk Pornoskuespiller Beste H\u00f8y Kvalitet Porno Sex Fantasier Nordre Gjeiten Kan Ha Sex I Uker Gravid F\u00f8re Til Abort Lokk\u00f8y N\u00e5de Kutte Bilder Knulle Bilder Naken Ekte Liv Sexdating http://powerlessbooks.com/sextreff-oslo-kaasmo-l\u00e6r-r\u00f8yking-porno-ebenholt-moden-sex-tube-erotisk-novelle-lesbisk Sexy Store Bryster Hot Girls Eskorte Jenter Norge Nettbutikk Sexleket\u00f8y Skogbygdi Homofil Massasje Colorado En Kj\u00e6rlighetsmaskin P\u00e5 Dato Hairy Porno Rausand Sex Shop Forleng Kj\u00f8nn Milf Lesbisk Pornostjerne Gratis Sex Spill Shemale St Sexy Spill Svart Mann Spiser Bbw Fitte Landro Har I Rumpa Store Straumfjorden X Videoer Er Store Bryster Sex Shop Norway Sex Video Wepsite Knapplund Homofil Gratis Chat Kamera Voksen Sex Kvinner Lurte P\u00e5 Sex Massasjejenter Oslo Annen Type Tiln\u00e6rming: Hva Den Rette\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4816d6e4-b55c-4b26-9970-2b407b356a66"}
+{"url": "http://ipswich.no/and-ole-has-won-it/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:49:52Z", "text": "## And Ole has won it\\!\n\n  - **ByErik Andreas R\u00f8ed\n\n\nOg n\u00e5r det st\u00e5r \u00abOle\u00bb snakker selvf\u00f8lgelig om formann i ITSCON; Ole Bernt Krogstad-Iversen. Laget 'hans' vant Supportercupen for andre \u00e5ret p\u00e5 rad etter \u00e5 ha sl\u00e5tt Man City 6-0 i finalen.\n\nIpswich stilte med to lag og totalt var det 20 spillere (fra alderen 13 til 50+) i aksjon under l\u00f8rdagens turnering. I tillegg var det en fin gjeng supportere som trosset regnv\u00e6ret og fulgte med fra sidelinjen.\n\nOpp med Town\\!\n\n\n\nEn flott gjeng med Ipswich-supportere p\u00e5 Nordre \u00c5sen i Oslo\n\n\n\n## Solid start p\u00e5 sesongen\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "580fdfb5-611f-4884-93dd-51755e0a957e"}
+{"url": "https://www.motforestillinger.com/we-have-not-forgotten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:54Z", "text": "\n\n## Utdrag fra \"We have not forgotten\" av Salman Natour\n\n#### Fremf\u00f8rt av Trond Peter Stams\u00f8 Munch under MOTforestillinger III - Nakba uten ende?\n\n#### Oversatt til norsk av Marius Kolbenstvedt.\n\n#### \u200b\n\nI april 1948 falt Haifa.  \nDette fortalte mannen som var merket av alderens arr.\n\nDen aldersmerkede mannen vi snakker om har g\u00e5tt h\u00e5nd i h\u00e5nd med \u00e5rhundrets \u00e5r. De skrider fremover, han g\u00e5r mot slutten, vaklende og smertefullt. Han v\u00e5kner med sola. Forlater huset og tusler rundt i gatene i Haifa: Yud-Lamed Perets, Ha-Nevi'im, Mandale Mokher Sfarim, Abraham Avino, Sarah Imenu, navn han syns det er vanskelig \u00e5\u00a0uttale, og gater som det er enda vanskeligere \u00e5 g\u00e5 gjennom. Han ser etter en sitteplass i en park. J\u00f8diske venner samler seg rundt ham. Da han var busssj\u00e5f\u00f8r, og kj\u00f8rte til og fra og rundt Haifa, var disse vennene i Bagdad og Alexandria og bygget palasser, og barna deres studerte p\u00e5 de beste skolene, for senere \u00e5 etablere rekrutteringskontorer for immigrasjon.\n\n\u00a0\nVi sier '1914-krigen' om f\u00f8rste verdenskrig. Da var jeg 14. Vi sier 'Nakba' om 1948. Da var jeg 48.\" Og han tilf\u00f8yer: \"Jeg s\u00e5 alt sammen den dagen da kanonen var oppe p\u00e5 broa, og de slapp en bombe full av gult p\u00e5 klokket\u00e5rnet ved Jarni-mosk\u00e9en. Klokket\u00e5rnet falt, og\u00a0jeg sa 'Klokken falt, og hjemlandet er det neste som faller.'\u00a0Ingen av oss hadde noen gang kunnet forestille seg at nyhetene om Deir Yassin-massakren skulle n\u00e5 Haifa. Vi var fortapte, vi visste ikke hva vi skulle gj\u00f8re. Britene og\u00a0j\u00f8dene og v\u00e5re egne sheiker fortsatte \u00e5 undertrykke oss. Som unders\u00e5tter gjorde vi som vi ble befalt, men selv om de pr\u00f8vde \u00e5 tvinge oss til \u00e5 like storfumfti Elhaj Amin, og utropte ham til troens forsvarer, s\u00e5 var det ingen som adl\u00f8d ham.\n\n\u200b\nDet var april, i \u00e5ret 1948, p\u00e5 den nittende i denne v\u00e5rm\u00e5neden falt Haifa.\u00a0Britene forberedte sin egen avreise, og etterp\u00e5 ga de v\u00e5pnene sine til Hagana-troppene. Denne byen hadde blomstret opp gjennom \u00e5rene p\u00e5 grunn av all handelen, men snart de f\u00f8rste nyhetene kom om Deir Yasin, det ble fortalt at der ble magene til gravide kvinner sprettet\u00a0opp og barn ble slaktet f\u00f8r de dro likene til Bab eSahira, kringkastet britiske og arabiske radiostasjoner skrekkscenarioer med hva j\u00f8dene kom til \u00e5 gj\u00f8re med araberne som\u00a0\u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re igjen i hjemmene sine. De skj\u00f8t med kanoner fra broen, og j\u00f8dene l\u00f8p i dekning i Hadar-omr\u00e5det. S\u00e5 araberne var under konstant bombardement. Noen proklamerte oppfordringer til araberne om \u00e5 bli i husene sine, og ikke forlate hjemlandet. Samtidig som en bombe ble sluppet over El-Mahatta distriktet og ved klokket\u00e5rnet, som liknet Big Ben, ble en krutt\u00f8nne trillet ned trappene som ledet til WadieNisas, og s\u00e5 en til, og en til \u2026\n\n\u200b\nS\u00e5 begynte Hagana-troppene \u00e5 t\u00f8mme husene for beboere. Britene patruljerte, og hvis de\u00a0s\u00e5 noen som forsatt var i husene sine, skremte de dem ved \u00e5 si 'Hva gj\u00f8r dere her? Hvis j\u00f8dene finner dere her, kommer de til \u00e5 drepe dere. Ta med dere sakene deres og dra til havna.' De j\u00e6vla britene hadde lurt oss. De hadde sagt at de var p\u00e5 v\u00e5r side, men etterlot de ingen v\u00e5pen utover dem de ga til j\u00f8dene. For ikke \u00e5 snakke om at de hjalp dem med \u00e5 jage oss bort. Hver eneste araber de s\u00e5, tok de med til b\u00e5tene. De samlet alle p\u00e5 havna hvor det ikke\u00a0lenger var noen vei tilbake. Derfra fraktet b\u00e5tene disse skrekkslagne menneskene til Sidon og Tyre.\n\n\u200b\nPr\u00f8v \u00e5 forestille dere at de som reiste, dro i en slik fart at maten fortsatt sto p\u00e5 gasskomfyren, br\u00f8det l\u00e5 fortsatt i ovnen. Markedet ble etterlatt uten oppsyn, s\u00e5 biler kom kj\u00f8rende inn\u00a0og t\u00f8mte alt de kunne. De tok alt, fra mat til elektriske apparater. De rev til og med ned nybygde hus for \u00e5 ta metallet og steinen. Kona mi, ungene mine og jeg gjemte oss i Kalaawi-distriktet. Jeg sverget, at selv om de drepte meg og barna mine, ville jeg aldri forlate dette stedet. Vi sendte det minste barnet ut for \u00e5 speide etter Kong Abdullahs h\u00e6r, som han hadde lovet \u00e5 sende. Barnet skulle kjenne dem igjen p\u00e5 hattene. Men ingen hatter og ingen h\u00e6r. Det var ute med oss og med dem i b\u00e5tene.\n\nEtter to dager dro jeg tilbake til huset mitt. Det var tomt. Jeg sverger at jeg s\u00e5 ham med  \nmine egne \u00f8yne, en gammel Ashkenazij\u00f8de, som t\u00f8mte huset for alt unntatt ID-papirene v\u00e5re. Jeg sa til meg selv: 'Du har i alle fall navnene p\u00e5 barna dine.\n\n\u200b\nHaifa ble ikke slettet fra landets overflate, men har endret seg enormt. Et gammelt  \nHaifa og et nytt, ett som vi kjente og ett som de kjente, som levde p\u00e5 E-Shakira-porten og Shuwam markedet, Bandar E-tuggar distriktet og Qishli sin tid. Mange \u00e5r har g\u00e5tt og mange hendelser funnet sted, men hukommelsen blekner og g\u00e5r i oppl\u00f8sning. Disse smertefulle minnene, bildene som synker dypt inn i sjelen og piner etvhert hjerte med medlidenhet, l\u00f8fter frem et sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\nHva forventer mannen som er merket av alderens arr mens han venter p\u00e5 dommens dag? Kanskje \u00e5 fortelle Gud: 'Vi ble nektet livets gleder, vi ble skilt og revet vekk fra hverandre og van\u00e6ret v\u00e5re barn.'\n\n\u200b\nHvordan kan vi skrive alt om Haifa? Vi skrev litt av det lille den aldersmerkede mannen var i stand til \u00e5 meddele oss. Ruinene av Jarni-moskeen eller Bashas bad hvor glassplintene glitrer i morgensola og kaster lysspill p\u00e5 statuen av Faisal, som ble reist over sheik Mubaraks hvilested.\n\n\u200b\nFolk i gamle Haifa var for det meste fiskere og steinarbeidere. De pleide \u00e5 frakte\u00a0steinene fra Wadi Rushmia og selge dem. Og da britene kom og utvidet havna, begynte vi\u00a0\u00e5 jobbe der ogs\u00e5. Rifaat, en garvet fisker, hadde et svart esel han pleide \u00e5 st\u00e5\u00a0p\u00e5 og speide utover havet for \u00e5 se hvor fiskestimene samlet seg. S\u00e5 kastet han garnet, og han gikk aldri glipp av en eneste fisk. \n\nTiden g\u00e5r, og havet begynner \u00e5 komme med mennesker i stedet, og frakte mennesker bort. Og Abu Zeids b\u00e5ter fraktet araberne bort.\n\nHvor?\n\nTil Acre Til Beirut Til Sidon\n\nHvor?  \nTil selve Helvete.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b50169a7-d5c4-42e9-86ef-b65d50151830"}
+{"url": "https://no.ezyguidance.com/do-not-kill-this-weed", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:52Z", "text": "3.  Ikke drep denne ugress\\! Det er en av de beste helbredende urter p\u00e5 planeten (og det er sannsynligvis voksende i n\u00e6rheten av deg akkurat n\u00e5\\!)\n\n# Ikke drep denne ugress\\! Det er en av de beste helbredende urter p\u00e5 planeten (og det er sannsynligvis voksende i n\u00e6rheten av deg akkurat n\u00e5\\!)\n\n\n\nPlantains brukes som medisinske urter er lavvoksende planter som du kan finne voksende nesten hvor som helst. I noen sirkler anses plantain som en ugress, men det er faktisk en av de beste helbredende urter p\u00e5 planeten.\n\nPlantains har en lang historie \u00e5 bli brukt som matplanter og helbredende urter i mange forskjellige kulturer rundt om i verden. De indianere brukte det til \u00e5 helbrede s\u00e5r, kurere feber, og \u00e5 tegne toksiner fra stikk og biter, inkludert snakebites.\n\nDu har kanskje kommet over hovedsakelig to typer plantaner; *Plantago major* and the narrow-leaved type *P. lanceolata* . de med brede bladene kalt *Plantago major* og den smale bladet *P. P. lanceolata* . Du kan bruke enten en til helbredende form\u00e5l, avhengig av tilgjengeligheten i din lokalitet, men de fleste herbalists synes \u00e5 foretrekke bredbladet plantain med st\u00f8rre, men mykere, spiselige blader.\n\n## **Helsefordeler av plantain**\n\nPlantains har omfattende antimikrobielle egenskaper i tillegg til \u00e5 v\u00e6re anti-inflammatorisk og smertestillende. Det kan ikke bare berolige insektbitt og overfladiske s\u00e5r, men forhindre infeksjoner og akselerere helbredelse. Et aktivt biokjemisk aucubin er hovedsakelig ansvarlig for den antimikrobielle virkningen av urt. En annen substans allantoin i urten bidrar til regenerering av hudvev.\n\nPlantains har ogs\u00e5 en astringent egenskap som har en rensende effekt p\u00e5 kroppen. Det bidrar til \u00e5 t\u00f8rke opp overskytende sekresjoner i luftveiene og ford\u00f8yelsessystemet, og dermed v\u00e6re nyttig i behandling av forkj\u00f8lelse og diar\u00e9. Astringency er moderert av den slimende effekten av mucilage i urt, s\u00e5 dette urtemiddelet er mye mildere enn andre vanlige astringents.\n\nDe spiselige blader av bredbladet plantain er rike p\u00e5 kalsium og andre mineraler og vitaminer, inkludert vitamin K. Dette vitaminet bidrar til at stammen bl\u00f8der fra kutt og s\u00e5r. Tenderblader kan spises friske i salater, men eldre blader m\u00e5 tilberedes.\n\n## **Slik samler du Plantain Herb**\n\nTil tross for deres medisinske og ern\u00e6ringsmessige verdi, har plantainene en ugressstatus, og er faktisk invasive p\u00e5 mange omr\u00e5der. Hvis du finner dem vokser i overflod i \u00f8demarker i ditt omr\u00e5de, er det bedre \u00e5 samle dem derfra, enn \u00e5 introdusere dem i hagen din. Men s\u00f8rg for at omr\u00e5det er rent og ikke kjemisk behandlet.\n\nViktigst av alt, b\u00f8r du kunne identifisere det riktige anlegget positivt. Planterne har ingen stengler over bakken. Alt du ser er en blomst av blader som kommer fra et punkt. De karakteristiske blomsterstenglene bidrar til \u00e5 identifisere plantain blant andre rosetteformende planter, men de kan ikke v\u00e6re til stede hele tiden. Hvis du er i tvil, f\u00e5 hjelp av en kunnskapsrik person.\n\nPlantain blader brukes hovedsakelig til urtepreparater, s\u00e5 det er best \u00e5 plukke bare bladene, i stedet for \u00e5 grave ut hele planten. Klem av ubemerkede blader, velg litt modne seg over de sv\u00e6rt \u00f8mme blader, med mindre du planlegger \u00e5 bruke dem i salater. Eldre blader har en h\u00f8yere konsentrasjon av potente fytokjemikalier.\n\n## **Slik bruker du Plantain for Healing**\n\nPlantain brukes til \u00e5 behandle en rekke dagligdags problemer, fra myggbitt og hudutslett til nyreproblemer og gastrointestinale inflammatoriske sykdommer. La oss se hvordan du kan bruke denne urten til helbredelse.\n\n**Branns\u00e5r** - P\u00e5f\u00f8r straks en fugl og p\u00e5f\u00f8r et bandasje med blader. F\u00f8lg den opp med en plantainsalve.\n\n**Kutt og \u00e5pne s\u00e5r** - Stopp bl\u00f8dning fra friske kutt ved \u00e5 bruke knuste plantainblader. Vask med plantain te eller fortynnet tinktur (1 ss til et glass vann) for \u00e5 forhindre infeksjoner og fremme helbredelse.\n\n**Koker og akne** - Ber\u00f8r med en dr\u00e5pe tinktur eller bruk salve.\n\n**For mages\u00e5r** - Skift 2-3 msk plantain te i munnen 3-4 ganger om dagen. Du kan bruke 1 ss tinktur fortynnet med en kopp vann ogs\u00e5.\n\n**For hals smerte / infeksjon** - Gurgle med plantain te eller fortynnet tinktur. Ta 5-10 dr\u00e5per tinktur under tungen og ta det sakte inn.\n\n**Flass og andre hodebunnsproblemer** - P\u00e5f\u00f8r b\u00f8nneinfeksjon til hodebunnen og vask av etter en time.\n\n**For giftmagasin / sumak / eik** - P\u00e5f\u00f8r straks en plultice, og vask deretter omr\u00e5det med plantain te. P\u00e5f\u00f8r plantain slam (flere detaljer p\u00e5 slutten av denne artikkelen) til stikkende smerte er borte.\n\n**For solbrenthet** - P\u00e5f\u00f8r frisk pudding eller plantain slam. Vask omr\u00e5det med te og bruk deretter salven.\n\n**For \u00e5 forbedre lever- og nyrefunksjonen** - Drikk 1-2 glass plantain-te hver dag.\n\n**For lindring av gastrointestinal betennelse** - Ta tinkturen under tungen eller drikk plantain te.\n\n**For kulde, influensa og luftveisinfeksjoner** - Ta tinkturen under tungen eller drikk nybrygget varm te med honning.\n\n## **Hvordan lage Plantain Poultice**\n\nDette er den raskeste, og angivelig den mest effektive, m\u00e5ten \u00e5 bruke dette helbredende urt p\u00e5. Hold et mentalt notat hvor du kan finne den i hagen eller verftet i en n\u00f8dsituasjon. I tilfelle av insektbitt, bieben eller eksponering av giftfugl, ta et par blader, knus dem mellom palmer, eller pund dem med en stein, og legg dem direkte p\u00e5 huden. Hvis du bruker det p\u00e5 deg selv, bare tygge bladene og bruk det som en poultice.\n\nSlimhinnen fra knuste blader vil umiddelbart berolige smerten mens den anti-inflammatoriske effekten av urten reduserer hevelse og r\u00f8dhet. Gr\u00e5ttet vil ogs\u00e5 trekke giftstoffer fra stikket, s\u00e5 det fungerer best n\u00e5r det p\u00e5f\u00f8res umiddelbart.\n\n## **Hvordan lage Plantain Tea**\n\n**Du vil trenge:**\n\n  - Fersk plantain blader - 1 kopp\n  - Vann - 2 kopper\n  - Varmebestandig sk\u00e5l med lokk\n\n1.  Vask plantain blader grundig og hold det i en bolle med lokket.\n2.  Kok vannet og hell over bladene i bollen, dekk med lokket og la dem bratte til bollen er kald for \u00e5 ber\u00f8re.\n3.  Ta ut te og lagre i kj\u00f8leskapet i opptil to uker.\n\nDrikk 1-2 kopper av denne plantain-teen en dag for \u00e5 kontrollere diar\u00e9 eller for \u00e5 f\u00e5 lindring fra symptomene p\u00e5 forkj\u00f8lelse og feber. Du kan drikke det klart eller legge til honning etter smak. Det kan gi lettelse til personer som har mages\u00e5r, IBS eller andre inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen. Plantain te kan ogs\u00e5 brukes som en generell tonic.\n\nBruk plantain te lokalt til \u00e5 vaske s\u00e5r, koke og hud skadet av solbrenthet, utslett, eksem osv.\n\n## **Hvordan lage Plantain Salve**\n\n\n\n\u00c5 holde et badekar med plantain salve hendig kan v\u00e6re s\u00e5 nyttig i situasjoner n\u00e5r du ikke kan g\u00e5 tom for \u00e5 f\u00e5 urt. Det er et utmerket f\u00f8rstehjelp for kutt og bl\u00e5merker, insektbitt, giftig ivyangrep og hudutslett og utbrudd som plutselig ser ut uten tilsynelatende grunn. Du kan til og med bruke den i sm\u00e5 mengder som blekekrem til babyer.\n\n### **For \u00e5 finne ut hvordan du lager en plantain salve, bes\u00f8k v\u00e5r fullstendige trinnvise veiledning her.**\n\n**Tips:**\n\nBruk denne helbredende salve p\u00e5 hudutslett, hakkete hud, insekt og edderkoppbitt. Det er utmerket for vanlig bruk p\u00e5 eksem og psoriasis-ber\u00f8rt hud.\n\nFor \u00e5 sikre at salven varer litt tid uten konserveringsmidler, samle bladene p\u00e5 en t\u00f8rr dag og t\u00f8rk dem grundig etter vask.\n\nSiden kokosolje naturlig stivner ved romtemperatur (under 75F), kan du gj\u00f8re dette preparatet uten bivoks, men salmen vil ha en kremaktig konsistens. Du kan gj\u00f8re oljeinfusjonen med olivenolje eller ricinusolje til bruk i hodebunnen.\n\n## **Hvordan lage Plantain Tincture**\n\n**Du vil trenge:**\n\n  - Plantain forlater vasket og t\u00f8rket med overfl\u00f8dig fuktighet - 1 kopp\n  - 100 bevis vodka eller brandy - 1 pint\n  - Glassburk med tettsittende lokk\n\n**Metode:**\n\n1.  Legg bladene i en krukke og hell over alkoholen slik at den helt dekker bladene og fyller krukken. Bruk en glassstang for \u00e5 r\u00f8re blandingen godt.\n2.  Sett lokket p\u00e5 plass og plasser krukken p\u00e5 et m\u00f8rkt sted, noe som gir det en god riste p\u00e5 noen f\u00e5 dager.\n3.  Etter 6-8 uker, dekanter i rene flasker og lagre p\u00e5 et m\u00f8rkt sted.\n\n**** **Tips:**\n\nTinkturen laget med plantainblader og 100% alkohol kan vare i to til tre \u00e5r uten \u00e5 miste dens styrke.\n\nDet er et veldig effektivt middel for kalde, luftveisinfeksjoner og plager i magen. Bruk 10 dr\u00e5per under tungen og hold i 30 sekunder f\u00f8r du svelger. Du kan legge 10 dr\u00e5per tinktur i et glass vann og drikk sakte. For ekstern bruk, legg en dr\u00e5pe p\u00e5 kokker og s\u00e5r.\n\n## **Plantain Leaf Slam**\n\nSlamet som er oppn\u00e5dd ved tapping av te, kan p\u00e5f\u00f8res som kj\u00f8le- og helbredende poultice p\u00e5 ansiktet, skuldrene og r\u00f8de og r\u00f8de fra solbrenthet. P\u00e5 samme m\u00e5te kan rester som er igjen fra oljeinfusjonen, brukes til \u00e5 lette brann, eksem og psoriasis. Grind det for \u00e5 f\u00e5 en mer uniform pasta.\n\n\n\n10 julediffusjonsblandinger som vil varme opp ditt hjem denne vinteren\n\nMed ferien p\u00e5 oss, sl\u00e5r ingenting p\u00e5 ditt hjem med duften av sesongen som evergreens, peppermynte, pepperkakekaker og krydret cider. Selv om du ikke kan ha den virkelige tingen, vil du bare legge til noen dr\u00e5per essensielle oljer til diffusoren din. Hvis du ikke allerede har en, m\u00e5 du lese v\u00e5r gjennomgang av fem av de beste for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 finne din perfekte diffusor. (Hvis\n\n(Essensielle oljer)\n\n\n\nDIY Bug Bite Stick til \u00f8yeblikkelig lindre kl\u00f8e, smerte og r\u00f8dhet\n\nDet er den tiden av \u00e5ret og feilene biter\\!Som sommeren kommer og du drar utenfor for mer eventyrlystne aktiviteter, vil du bli en matbit for mygg og andre like irriterende feil. Mine barn og jeg synes \u00e5 v\u00e6re myggmagneter, s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 lettelse fra biter er et must for oss. Ved hjelp av kraften til bare noen f\u00e5 tilgjengelige essensielle oljer og andre enkle naturlige ingredienser, vil denne bug-bite reliefpinnen bidra til \u00e5 lindre smerten, redusere r\u00f8dheten og viktigst, stoppe kl\u00f8en\\!forsyning\n\n(Essensielle oljer)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e783d58-1546-4a8e-aafa-13335f2bf521"}
+{"url": "https://panorama.himolde.no/2018/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:15:07Z", "text": "# Hvilket marked skal vi lytte til?\n\n# M\u00e5 HiMolde gi etter for et studenthus?\n\n# Olafsen \u00abcurla den bare i lengste\u00bb i f\u00f8rste treningskamp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ebf5aed-fb22-4d2a-9391-6cab8777fd25"}
+{"url": "https://www.norsk-klatring.no/sikkerhet/naar-hjernen-er-alene2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:30:47Z", "text": "Det skulle v\u00e6re rimelig opplagt, men noen glemmer det allikevel; \u00e5 klippe seg inn f\u00f8r man klatrer (\\!).\n\n# N\u00e5r hjernen er alene\n\n## Noen mener det strider mot klatringens natur og b\u00f8r forbys, andre omfavner det, og bruker det som en effektiv m\u00e5te \u00e5 trene p\u00e5. Det skjer flere ulykker og nestenulykker enn det man skulle tro, og dette utfordrer tankegangen v\u00e5r om sikkerhet ved klatring p\u00e5 selvsikring.\n\nAv: Odd Magne \u00d8greid \n\nFredag 7. september 2018. kl 10:39\n\nAutobelay selvsikringssystem er kommet for \u00e5 bli. Man kan klatre raskt og effektivt uten \u00e5 ha en klatrepartner i andre enden av tauet. Man bare fester karabineren inn i selens sentrall\u00f8kke, og s\u00e5 er det full rulle til man n\u00e5r toppen av veggen. Skulle man falle underveis, vil bremsemekanismen i trommelen p\u00e5 toppen bremse farten og gi et mykt fall. N\u00e5r man toppen av ruten m\u00e5 man frivillig slippe taket i veggen og falle til bremsemekanismen sl\u00e5r inn. For oss som er vant med \u00e5 klatre i tau og gjerne ber klatrer om \u00e5 stramme inn tauet f\u00f8r vi fires ned f\u00f8les dette sv\u00e6rt unaturlig de f\u00f8rste gangene, men ogs\u00e5 dette blir etter hvert en vane.\n\n**To hjerner tenker bedre enn en**  \nN\u00e5r vi er to som klatrer sammen, eksisterer det en gjensidig kontrakt om \u00e5 passe p\u00e5 hverandre og ta vare p\u00e5 den andres sikkerhet. Tauet som knytter oss sammen er det synlige beviset p\u00e5 denne kontrakten. N\u00e5r vi tar p\u00e5 klatreutstyret og knyter oss inn i tauet sjekker vi alltid selv at alt er korrekt (selvsjekken), og i tillegg manifesterer kontrakten seg i at vi gjensidig sjekker hverandre og ser at alt er korrekt f\u00f8r klatringen begynner (kameratsjekken). Mange ulykker har v\u00e6rt avverget fordi klatrekameraten har oppdaget feiltr\u00e6dde seler, ufullf\u00f8rte innbindingsknuter, feiltr\u00e6dd taubrems etc. Med klatrekameratenes gjensidige sjekk reduseres sannsynligheten for at vi starter klatringen uten at den grunnleggende sikringskjeden er fullstendig. Kameratsjekken fungerer som en ekstra sikkerhetsbarriere, og bidrar p\u00e5 denne m\u00e5ten til lavere ulykkesfrekvens. Det er forst\u00e5elig at noen argumenterer sterkt mot \u00e5 klatre med selvsikring, og hevder at dette medf\u00f8rer et brudd med hele konseptet for klatring, at to mennesker binder seg inn i et tau og forplikter seg til hverandre. I tillegg til at det \u00e5 binde seg inn i et tau med noen f\u00f8rer med seg sosiale og mellommenneskelige gevinster som en selvsikrer frar\u00f8ver oss.\n\n**Alene i veggen**  \nSelvsikringens ultimate fordel er at man ikke trenger klatrepartner for \u00e5 f\u00e5 seg en klatre\u00f8kt. Ogs\u00e5 n\u00e5r man skal klatre tau sammen, kan det v\u00e6re effektivt om begge varmer opp p\u00e5 hver sin selvsikrer f\u00f8r man begynner tauklatringen. N\u00e5r man klatrer alene har man bare en hjerne til disposisjon, og m\u00e5 selv kontrollere at alt er korrekt f\u00f8r man begynner \u00e5 klatre. Man m\u00e5 sjekke at selen er tatt p\u00e5 korrekt, og at karabineren fra selvsikreren er korrekt festet i sentrall\u00f8kka. Dette tilsvarer selvsjekken man gj\u00f8r n\u00e5r man klatrer tau. Det er ingen klatrepartner i andre enden av tauet som gj\u00f8r kameratsjekk p\u00e5 deg. N\u00e5r du fires ned er det heller ingen partner som kan stoppe nedfiringen om andre klatrere st\u00e5r i veien og ikke oppdager at du er p\u00e5 vei ned.\n\n> \u00ab En erfaren kvinnelig klatrer har glemt \u00e5 feste karabineren inn i selen f\u00f8r hun klatrer, uten at dette blir oppdaget. Hun faller i bakken fra ca 10 meters h\u00f8yde. \u00bb\n\n**Ulykker skjer**  \nDet er et mye mindre komplisert sikringssystem klatreren m\u00e5 forholde seg til n\u00e5r man skal bruke selvsikring enn n\u00e5r man skal klatre i tau. Man kunne da kanskje forvente at det nesten ikke skjer ulykker? Det stemmer dessverre ikke. Det er urovekkende mange ulykker og nestenulykker som registreres \u2013 noen til v\u00e5r ulykkesdatabase, og andre igjen bare gjennom muntlig overlevering av hva som skjedde. En alarmerende gjenganger i det som rapporteres er at klatrer glemte \u00e5 feste karabineren i sentrall\u00f8kka og begynte klatringen uten \u00e5 v\u00e6re sikret. Mange reagerer med vantro n\u00e5r de h\u00f8rer at noe slikt har skjedd, og stiller seg uforst\u00e5ende til at noen kan begynne \u00e5 klatre opp i veggen uten \u00e5 v\u00e6re sikret og heller ikke merke det f\u00f8r det er for sent. Til alt overm\u00e5l har dette ogs\u00e5 skjedd flere ganger med sv\u00e6rt erfarne klatrere, gjerne i forbindelse med at man skal v\u00e6re effektiv og at alt g\u00e5r p\u00e5 automatikk.\n\n**Det g\u00e5r galt**  \nRett f\u00f8r p\u00e5sken i fjor skjedde en alvorlig ulykke i forbindelse med klatring p\u00e5 selvsikring i Orkangerhallen. En erfaren kvinnelig klatrer har glemt \u00e5 feste karabineren inn i selen f\u00f8r hun klatrer, uten at dette blir oppdaget. Hun faller i bakken fra ca 10 meters h\u00f8yde. Hun p\u00e5drar seg omfattende beinskader og bruddskader, to knuste h\u00e6ler og flere bruddskader i begge leggene, brudd i h\u00f8yre tommel, punkterte begge lungene, samt ryggskader. Liknende ulykker har ogs\u00e5 skjedd p\u00e5 andre klatresentre i Norge. Ut over landegrensene ser vi samme tendens. Adderer vi de hendelsene hvor klatreren oppdager underveis at karabineren ikke er festet og f\u00e5r assistanse, eller klarer \u00e5 klatre rolig ned igjen, kan vi raskt konkludere at selvsikring byr p\u00e5 nye sikkerhetsutfordringer hvor menneskelig faktor er ulykkes\u00e5rsak.\n\n**Produktkontrolloven og klatresentrerenes ansvar**  \nLov om kontroll med produkter og forbrukertjenester p\u00e5legger tjenestetilbyder \u00e5 forebygge at forbrukertjenester er sikre, samt iverksette tiltak for \u00e5 gj\u00f8re tjenestene sikre. Flere klatresentre som tilbyr selvsikring har installert fysiske hinder i form av trekantede sperreseil som skal hindre klatrer adgang til veggen n\u00e5r karabineren ikke er festet i selen. Utrolig nok er det ogs\u00e5 registrert ulykker hvor klatrer har klart \u00e5 snike seg usikret opp i veggen selv n\u00e5r sperreseilet er p\u00e5 plass. I S\u00f8rmarka Arena har halleier som en konsekvens av dette byttet ut de opprinnelige sperreseilene med st\u00f8rre sperreseil som forbedret sikkerhetsbarriere. I tillegg er informasjon og oppl\u00e6ring viktige tiltak som produktkontrolloven p\u00e5legger klatresenter \u00e5 gi sine brukere. Her er en tiltaksliste som Norges Klatreforbund anbefaler klatrehaller med selvsikringssystem \u00e5 f\u00f8lge:\n\n  - Informasjon om selvsikring med tilh\u00f8rende faremomenter.\n  - Oppl\u00e6ring i selvsikring.\n  - Et system for \u00e5 kontrollere at selvsikringen er festet i selen: Kameratsjekk eller klatrevaktsjekk.\n  - Fysiske barrierer i form av store trekantseil eller lignende.\n\nDet svenske klatreforbundet har utformet et dokument som belyser fordelene og farene med selvsikring. Dette er et dokument som vi anbefaler alle klatresentere \u00e5 sette seg inn i. Det kan lastes ned p\u00e5 sikkerhetssidene hos bergsport.se. \u00a0\n\n**Klatrerens ansvar \u2013 kameratsjekk ved autobelay**  \nSelv om halleier har oppfylt sitt ansvar som er p\u00e5lagt gjennom produktkontrolloven, har ogs\u00e5 klatreren som bruker anlegget et ansvar for \u00e5 ivareta sin egen sikkerhet. Mange klatrere har allerede innsett at den manglende kameratsjekken ved selvsikring utgj\u00f8r en \u00f8kt sikkerhetsrisiko, og har innf\u00f8rt faste ritualer som en ekstra barriere (eller utvidet selvsjekk).\n\nKameratsjekken er sentral i tauklatring, og kan ogs\u00e5 benyttes ved selvsikring. Gj\u00f8r f\u00f8rst en selvsjekk, og sp\u00f8r deretter en annen klatrer eller klatrevakten om \u00e5 se at alt er korrekt f\u00f8r du skal opp i veggen (kameratsjekk). Kanskje har ogs\u00e5 halleier innf\u00f8rt et krav om kameratsjekk eller klatrevaktsjekk f\u00f8r selvsikring? Det er et enkelt tiltak som skal hjelpe oss de gangene v\u00e5r egen hjerne ikke oppdager at noe er galt f\u00f8r det er for sent. Norges Klatreforbund anbefaler alle som skal klatre med selvsikring \u00e5 gj\u00f8re f\u00f8lgende:\n\n  - Be halleier om oppl\u00e6ring i selvsikring dersom du ikke allerede har f\u00e5tt dette.\n  - Be en klatrer i n\u00e6rheten om \u00e5 kameratsjekke deg hver gang du er klar til \u00e5 klatre. Om det ikke er noen andre klatrere i n\u00e6rheten kan du sp\u00f8rre klatrevakten om en kameratsjekk.\n\n**Andre ting \u00e5 tenke p\u00e5**  \nN\u00e5r du fires ned av selvsikreren stopper den ikke f\u00f8r du n\u00e5r bakken. Ved tauklatring kan sikrer stoppe nedfiringen om du er i ferd med \u00e5 treffe uoppmerksomme personer som vimser rundt p\u00e5 golvet. Noen sperreseil har p\u00e5trykt informasjon om at det er klatrere over n\u00e5r de ligger p\u00e5 bakken, men de blir ikke alltid lagt merke til, s\u00e5 du m\u00e5 selv rope og be personer flytte seg mens du er p\u00e5 vei ned dersom noen har stilt seg opp under der du blir firt ned. Om veggen er litt overhengende der selvsikreren er installert, blir du firt ned lenger ut i rommet enn der du startet klatringen, og m\u00e5 v\u00e6re ekstra oppmerksom.\n\nPass p\u00e5 under nedfiring at du ikke hekter en fot, arm eller klesplagg opp i klatretak, andre tau eller diverse annet. Selvsikreren vil da fortsette nedfiringen mens det du har hektet fast forblir fast inntil hele kroppsvekten din henger etter det, og andre m\u00e5 assistere for at du skal komme l\u00f8s.\n\n**LES OGS\u00c5:** Laporte skrur p\u00e5 Vulkan\n\n**LES OGS\u00c5:** Drammen har f\u00e5tt klatresenter\n\n## Sikker p\u00e5 standplass\n\nDe fleste av oss har satt en og annen d\u00e5rlig sikring, og sluppet unna med\u2026\n\n## Topptau p\u00e5 en trygg m\u00e5te\n\n## Ulykke p\u00e5 Rjukan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c2b66de-5077-450b-8183-c6004785fd9e"}
+{"url": "https://www.bergverkshistorie.no/Read.aspx?Name=Fyrty", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:29:10Z", "text": "# Fyrty\n\n   \n\n**Fyrty/fyrtye/fyrgods**\n\n\u00a0\nStein l\u00f8sbrutt ved fyrsetting.\n\n\u00a0\nF. kunne enten falle ned under fyringen, eller bli brutt l\u00f8s med forskjellig h\u00e5ndverkt\u00f8y fra vegg og tak i etterkant, se fyrsetting. F. var ofte m\u00f8r, l\u00f8s og oppsmuldret.\n\n'Ty' var et vanlig ord for l\u00f8sbrutt stein.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "82a12555-39ed-490a-822f-a9c5e145c4db"}
+{"url": "http://dmjk.org/2015/06/11-juni-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:40:25Z", "text": "# 11\\. juni 2015\n\nAv \n\nBj\u00f8rn Runar\n\n12 medlemmer og 2 gjester var innom. Vi pr\u00f8vekj\u00f8rte tog, jobbet med landskap, monterte detaljer p\u00e5 anlegget, jobbet med kabling av smalspordelen samt snekret i kj\u00f8kkenkroken.  \nNattskiftet fortsatte etter midnatt.\n\n\n\nJustering av landskap ved det kommende gartneriet\n\n\n\nGjerde mellom jernbanen og Solberg industriomr\u00e5de\n\n\n\n\u00abSnekkerkara\u00bb i arbeid\n\n\u00a0\n  - ##### Klubbm\u00f8te hver torsdag\n    \n    Vi m\u00f8tes hver torsdag, men har ogs\u00e5 faste kj\u00f8rekvelder kl. 19, hver siste torsdag i m\u00e5neden. Du er ogs\u00e5 velkommen innom som gjest en torsdagskveld, enten for \u00e5 f\u00f8lge byggingen av anlegget v\u00e5rt eller f\u00f8lge med som tilskuer under en kj\u00f8rekveld.  \n    Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 nye medlemmer velkommen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8282fd56-9d78-4e13-9779-fb30f4e50c99"}
+{"url": "https://lofinans.no/melding-fra-leder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:13:30Z", "text": "# Melding fra leder\n\nHei og vel overst\u00e5tt sommer.\n\nJeg h\u00e5per at alle har hatt en fin og avslappende ferie og er klar for travle h\u00f8stdager. \n\nP\u00e5 tillitsvalgt fronten har det v\u00e6rt rolige sommerm\u00e5neder, men n\u00e5 er det full fart igjen og jeg ser frem til en travel h\u00f8st.\n\nEtter planen skulle vi ha startet opp forhandlingene om ny Bedriftsavtale n\u00e5 i h\u00f8st, men arbeidsgiver valgte ikke \u00e5 si opp avtalen.\u00a0 Forhandlingsutvalget har kommet frem til at vi forlenger avtalen med 1 \u00e5r og utsetter forhandlingene til h\u00f8sten 2012.\n\nHovedavtale og Sentralavtale er sagt opp og arbeidet med disse starter i slutten av september.\u00a0 Det er HK/LO som forhandler disse avtalene med FA.\u00a0 HK Finans SR-Bank sitt bidrag her vil v\u00e6re \u00e5 komme med innspill til forbedringer.\u00a0 Jeg er ikke med i forhandlingsutvalget.\n\nJeg minner om at aktive medlemmer n\u00e5r som helst kan komme med gode innspill og \u00f8vrige henvendelser til styret.\n\nTil sist \u00f8nsker jeg at alle f\u00e5r en fin h\u00f8st.\n\n\u00a0\nHTV HK-Finans SR-Bank\n\nTor\n\nadministrator2013-12-17T20:44:26+01:0021. oktober 2011|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6b8a35a-5794-41e2-923f-57d853460eb3"}
+{"url": "https://www.rituals.com/no-no/life-is-a-journey---refill-hammam-car-perfume-7918.html?source=cop&showbacklink=false", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:13:43Z", "text": "### Frisk eukalyptus\nEukalyptus er assosiert med helbredende egenskaper og en stimulerende effekt p\u00e5 kropp og sjel. Eukalyptusolje brukes i tyrkiske bad (hamamer) og sies lindrer pusteproblemer n\u00e5r den inhaleres.\n\n### Rosmarin\n\nI gammel legekunst ble rosmarin brukt til \u00e5 skjerpe hukommelse, men i dag verdsettes den for sin kraftige aroma og gjenopplivende egenskaper.\n\nEn eksklusiv bilparfyme med\u00a0forfriskende duft av eukalyptus og rosmarin. Forvandle bilen til ditt andre hjem med denne eksklusive bilparfymen som aktiveres av luftstr\u00f8mmen fra viften. Kombinerer de aromatiske og gjenopplivende egenskapene til forfriskende eukalyptus og rosmarin. Varer opptil 6\u20138 uker, avhengig av bruk.\n\nEUCALYPTOL; LINALOOL; 4-tert-butylcyclohexyl acetate; alpha-ISOMETHYL IONONE; 2,4-DIMETHYL-3-CYCLOHEXENE CARBOXALDEHYDE, CYCLAMEN ALDEHYDE, beta-CARYOPHYLLENE, CINNAMYL ALCOHOL, CITRONELLOL, Damascenone, LIMONENE, GERANIOL, Nerol, Para-anisyl propanal, Pin-2(10)-ene, Pin-2(3)-ene, HELIOTROPINE, Trans-menthone.\n\nSkadelig for akvatiske organismer. Kan ha skadelige langtidseffekter p\u00e5 det akvatiske milj\u00f8et.\n\n1\\) Fjern baksiden av bilparfymeholderen 2) Fjern den brukte duftmembranen fra holderen 3) Plasser den nye duftmembranen i holderen med aluminiumssiden opp, dra aluminiumsstripen gjennom dekselet bak og fest dekselet til holderen 5) Fjern folien forsiktig uten \u00e5 skade membranen 6) Klikk klypen p\u00e5 plass i den foretrukne posisjonen 7) Klikk holderen p\u00e5 plass p\u00e5 bilens vifte 8) Juster viftehastigheten for \u00e5 regulere duftens styrke\n\n|                                           |\n| ----------------------------------------- |\n| Leveringstid 2 - 4 arbeidsdager.          |\n| Gratis frakt p\u00e5 bestillinger over 400 kr. |\n| Gratis retur innen 90 dager.              |\n\nLes v\u00e5re vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l for mer informasjon om internasjonal frakt, priser og retur.\n\nbeskrivelse\n\nEn eksklusiv bilparfyme med\u00a0forfriskende duft av eukalyptus og rosmarin. Forvandle bilen til ditt andre hjem med denne eksklusive bilparfymen som aktiveres av luftstr\u00f8mmen fra viften. Kombinerer de aromatiske og gjenopplivende egenskapene til forfriskende eukalyptus og rosmarin. Varer opptil 6\u20138 uker, avhengig av bruk.\n\nIngredienser\n\nEUCALYPTOL; LINALOOL; 4-tert-butylcyclohexyl acetate; alpha-ISOMETHYL IONONE; 2,4-DIMETHYL-3-CYCLOHEXENE CARBOXALDEHYDE, CYCLAMEN ALDEHYDE, beta-CARYOPHYLLENE, CINNAMYL ALCOHOL, CITRONELLOL, Damascenone, LIMONENE, GERANIOL, Nerol, Para-anisyl propanal, Pin-2(10)-ene, Pin-2(3)-ene, HELIOTROPINE, Trans-menthone.\n\n## Nyt ditt hjemmespa\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1ddaa6c-f6ca-4e3c-aa6d-123e350a07d0"}
+{"url": "https://www.h-avis.no/nyheter/trafikk/uvar/e-134-apnet-for-kolonnekjoring-sondag-kveld/s/5-62-553244", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:56:01Z", "text": "# E 134 \u00e5pnet for kolonnekj\u00f8ring s\u00f8ndag kveld\n\nAv Magnus Berning og Espen L\u00f8vvik\n\nPublisert: 27. januar 2018, kl. 16:20\n\n Sist oppdatert: 28. januar 2018, kl. 21:11 \n\nV\u00e6ret skaper problemer i trafikken s\u00f8ndag. E 134 over Haukelifjell har v\u00e6rt stengt siden tidlig s\u00f8ndag morgen. Ferja over Boknafjorden var i et halvt d\u00f8gn n\u00f8dt til \u00e5 ta en annen rute enn normalt. F\u00f8rst klokken 20 s\u00f8ndag kveld ble det \u00e5pnet for kolonnekj\u00f8ring over Haukelifjell.\n\n**TRAFIKK:** Mye vind og nedb\u00f8r skapte problemer i trafikken l\u00f8rdag, med kolonnekj\u00f8ringer til fjells og mye nedb\u00f8r ved kysten.\n\nI l\u00f8pet av l\u00f8rdagskvelden og natt til l\u00f8rdag, ble E 134 over Haukelifjell \u00e5pnet igjen etter kolonnekj\u00f8ring, f\u00f8r det natt til s\u00f8ndag ble innf\u00f8rt kolonnekj\u00f8ring nok en gang.\n\n## Haukeli\n\nS\u00f8ndag morgen ble hele fjellovergangen stengt. Dette meldte Vegtrafikksentralen klokken 06.30.\n\n**\u2013 E 134 Haukeli er stengt p\u00e5 grunn av fare for ras. Ny vurdering klokken 10:00.**\n\nKlokken 09 kom det en ny melding fra Vegtrafikksentralen.\n\n****\u2013** Stengt p\u00e5 grunn av fare for ras. Ny vurdering klokken 16:00.**\n\nDen nye vurderingen kom klokken 15.15 og veien var da fortsatt stengt p\u00e5 ubestemt tid.\n\n****\u2013** Stengt p\u00e5 grunn av fare for ras og uv\u00e6r, melder Vegtrafikksentralen.**\n\n## **\u00c5pen for kolonnekj\u00f8ring**\n\nF\u00f8rst klokken 20 s\u00f8ndag kveld var arbeidet med \u00e5 sprenge bort sn\u00f8skavler og rydde veien over Haukelifjell unnagjort. I alle fall delvis.\n\nNok til \u00e5 kunne kj\u00f8re kolonne mellom V\u00e5gslidtunnelen og Liamyrane bom.\n\nVegtrafikksentralen opplyser klokken 20.37 s\u00f8ndag at \u00e5rsaken til kolonnekj\u00f8ringen er opprydningsarbeid langs veien.\n\n\n\n## Rv.13 mellom Odda og Vintertun stengt\n\nVed 13.30-tiden s\u00f8ndag gikk et ras over riksveg 13.\n\nRaset gikk mellom Vasstun og Lausasteintunnelen p\u00e5 veien fra Vintertun til Odda.\n\nVeien blir ikke \u00e5pnet igjen s\u00f8ndag. Ny vurdering kl. 09.30 mandag.\n\n\n\n## Boknafjorden\n\nI ferjesambandet Arsv\u00e5gen-Mortavika p\u00e5 E 39, ble det ogs\u00e5 gjort endringer i forhold til v\u00e6ret natt til s\u00f8ndag.\n\n\u2013 Grunnet v\u00e6rforholdene vil ruta bli utf\u00f8rt mellom Arsv\u00e5gen og Hanasand, informerte Fjord1 klokken 03.30 natt til s\u00f8ndag.\n\nBoknafjordsambandet var ikke normal drift f\u00f8r klokken 15.30 s\u00f8ndag ettermiddag.\n\n## Andre fjelloverganger\n\nTidlig s\u00f8ndag morgen ble det innf\u00f8rt kolonnekj\u00f8ring p\u00e5 Rv. 7 over Hardangervidda. Men bare for kj\u00f8ret\u00f8y over 7,5 tonn.\n\nS\u00f8ndag kveld klokken 21 ble det \u00e5pnet for kolonnekj\u00f8ring for alle typer kj\u00f8ret\u00f8y over Hardangervidda.\n\nL\u00f8rdag kveld var det ogs\u00e5 kolonnekj\u00f8ring mellom Haukeligrend og Hovden, men den er \u00e5pen for fri ferdsel s\u00f8ndag morgen.\n\n## Stengt mellom R\u00f8ldal og Suldal\n\nSent l\u00f8rdag kveld ble Rv. 13 mellom R\u00f8ldal og Suldal stengt p\u00e5 grunn av rasfare. N\u00e6rmere bestemt mellom R\u00f8ldal og Lono i Odda kommune. Det vil si strekningen langs R\u00f8ldalsvatnet.\n\n\u2013 Den vil bli stengt fra midnatt. Ny vurdering i morgen kl. 09, meldte Vegtrafikksentralen l\u00f8rdag kveld.\n\nDet skulle g\u00e5 enda lengre tid f\u00f8r veien igjen kunne \u00e5pnes.\n\nKlokken 18 s\u00f8ndag kveld ble den gjen\u00e5pnet for trafikk.\n\n**LES MER:** \u2013 Det blir en ruskete helg\n\nHovedredningssentralen for S\u00f8r-Norge (HRS) gikk l\u00f8rdag ettermiddag ut med denne meldingen:\n\n**\u00abHRS henstiller alle til \u00e5 vurdere v\u00e6rforhold, s\u00e5 de er best mulig forberedt til \u00e5 ivareta egen sikkerhet n\u00e5r de legger ut p\u00e5 tur b\u00e5de p\u00e5 land og til sj\u00f8s\u00bb.**\n\nI 20-tiden fulgte Vegtrafikksentralen opp p\u00e5 Twitter med meldingen om at all tilgjengelig mannskap var ute for \u00e5 gj\u00f8re tiltak p\u00e5 veiene.\n\n***Saken oppdateres***\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c212da25-101a-42a3-942c-3cca1384663b"}
+{"url": "https://www.barnibyen.no/bergen/aktivitetstilbydere/barneloerdag-i-bydelene/det-hendte-en-gang-ved-juletid/det-hendte-en-gang-ved-juletid/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:44:53Z", "text": "\n\n## Det hendte en gang ved juletid\n\nTeater\n\nEn engel g\u00e5r seg vill og havner p\u00e5 jorden.\n\nHer finner han mange sm\u00e5 pakker med tall p\u00e5, og vil gjerne vite hva som er inni pakkene. Han finner en spilled\u00e5se, sn\u00f8fnugg, instrumenter, dukker og andre overraskelser. Forestillingen er basert p\u00e5 kjente og mindre kjente julesanger.  \nForestilling ved Teater Atelier. Varighet ca 40 minutter. Passer for folk fra 3 \u00e5r  \n  \nBillettsalg i d\u00f8ren ca 30 minutter f\u00f8r forestilling. Ved kj\u00f8p av billetter i d\u00f8ren oppfordrer vi til betaling med kort.\u00a0  \nInnslipp ca 5 minutter f\u00f8r forestillingen. Forestillingen starter presis.  \nSolgte billetter refunderes kun ved avlyst forestilling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "904dcbb7-867c-4d9e-a25b-c49fc1657da1"}
+{"url": "https://bookboon.com/nb/5-ganger-mer-effektiv-med-flyt-ebook", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:46:25Z", "text": "Har du et ambisi\u00f8st og engasjerende m\u00e5l du \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5? Hva er hemmeligheten til Richard Branson og Warren Buffet? I n\u00e6ringslivet snakkes det om optimalisering, \u00f8kt konkurransekraft og vekst. Hvordan f\u00e5 det til uten \u00e5 jobbe hardere eller lengre dager? L\u00e6r hvordan du \u2013 ved \u00e5 v\u00e6re i Flyt\u2013 kan akselerere resultatene dine. N\u00e5r du er i Flyt er du p\u00e5 ditt beste. Du er l\u00f8sningsorientert, kreativ, intuitiv og modigere. Handling og oppmerksomhet smelter sammen og prestasjonene mangedobles.\n\nHvis du er klar for \u00e5 ta et kvantesprang og finne din raskeste vei til m\u00e5let har du funnet rett bok.\n\n1.  Flyt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9b2f664-e879-4ada-9efb-a10e7281f56e"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/leter-desperat-etter-saddams-hemmelige-fengsel/65881917", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:51:14Z", "text": "# Leter desperat etter Saddams hemmelige fengsel\n\nI en kullm\u00f8rk tunnel under Frigj\u00f8ringstorget st\u00e5r et tusentall desperate Bagdad-innbyggere. Noen har lykkes med \u00e5 bryte seg gjennom to d\u00f8rer og kryper inn mellom r\u00f8rene i sjakten bak.\n\n18\\. april 2003 kl. 23.35\n\n\\- Jeg h\u00f8rte noen der inne rope \u00abRedd oss\\!\u00bb, sier en av dem.\n\nP\u00e5 bakken foran tunnelen st\u00e5r en gruppe m\u00e5lbevisste mennesker og graver frenetisk i jorden med bare nevene. De fors\u00f8ker \u00e5 komme ned i det de er fullstendig overbeviste om er et av Saddam Husseins underjordiske fengsler for politiske fanger.\n\n\\- Vi m\u00e5 skaffe noen spader, det her tar jo \u00e5revis, sier en av dem.\n\nScenen er nesten utrolig. Desperasjonen er ekte. Jeg m\u00f8ter den samme stemningen utenfor den milit\u00e6re etterretningstjenestens gedigne hovedkvarter i Bagdad-forstaden al-Kazimiyya. Der har noen hundre irakere st\u00e5tt i en uke og ventet p\u00e5 informasjon om sine n\u00e6rmeste - som av politiske grunner ble fengslet av Saddams regime. Hovedkvarteret blir n\u00e5 bevoktet av amerikanske marinesoldater.\n\n\\- Broren min ble tatt i 1980. Jeg har ikke sett ham siden, s\u00e5 jeg ga navnet hans til soldatene, sier den helt svartkledde kvinnen Laila, som bare vil oppgi sitt fornavn.\n\n## Har v\u00e6rt der\n\n\\- Jeg satt selv der inne fra 1992 til 1994, sier Muqdad Mohammad. -De satte bind for \u00f8ynene mine og ledet meg ned langs noen trapper, s\u00e5 jeg vet at det fins et underjordisk fengsel.\n\nMuqdad ble arrestert sammen med fire kamerater. Alle ble sluppet ut, unntatt en som de h\u00e5per fortsatt lever.\n\nFatima, en annen som venter, l\u00f8fter blikket mot himmelen og tar seg for pannen med begge hendene.\n\n\\- Herregud, n\u00e5 har de v\u00e6rt uten mat og vann i ti dager under jorden.\n\nOpplysninger om enorme, hemmelige katakomber med politiske fanger har spredd seg raskt. Men til slektningenes fortvilelse er ingen blitt funnet.\n\n\\- Vi fant to etasjer under bakken, men ingen mennesker, sier en amerikansk marinesoldat som bevokter etterretningstjenestens anlegg.\n\n## Fylt med vann\n\nI den f\u00f8rste etasjen fant man litt kl\u00e6r. Den andre var fylt med vann og er n\u00e5 i ferd med \u00e5 t\u00f8mmes, sier marinesoldaten og en tolk som har v\u00e6rt der inne sammen med amerikanerne og en tidligere irakisk vakt for \u00e5 lete.\n\nMarinekorpsets pressetalsmann John Jamison har ikke h\u00f8rt snakk om noe underjordisk fengsel, og henviser til R\u00f8de Kors. Men der vet de heller ingenting.\n\n\\- Det er et enormt problem i Irak med forsvunne mennesker. Irakerne b\u00f8r samle fakta og s\u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 internasjonal hjelp, for eksempel av Amnesty International, sier Roland Huguenin-Benjamin, talsmann i Den internasjonale R\u00f8de Kors-komiteen.\n\n\\- Det fins ogs\u00e5 mange rare rykter, legger han til.\n\n\\- Slektningene jeg har snakket med, sier de ikke begriper hvorfor ikke amerikanerne hjelper dem. Noen tror ogs\u00e5 at de med vilje ikke bryr seg og kommer med argumentet at \u00abdette beviser at USA ikke bryr seg om oss og okkuperer oss for oljens skyld\u00bb.\n\n## Navnelister\n\nSlektningene dannet forleden Kommisjonen for frigj\u00f8ring av fangene. P\u00e5 menneskerettighetsorganisasjonens kontor ved vestbredden av elva Tigris har et hundretall mennesker samlet seg.\n\nKommisjonen har funnet haugevis av fengslingskjennelser og hengt opp lister over personer organisasjonen hevder er blitt henrettet.\n\n\\- Fire av mine br\u00f8dre ble drept av Saddam Hussein, sier Nasrat al-Ubayda. et av kommisjonens medlemmer.\n\n\\- Men dersom noen av fangene lever, skal vi finne dem, legger han til.\n\n*(NTB-Ola Westerberg)*\n\n# Venter fortsatt p\u00e5kj\u00f8nnsoperasjon\n\n# Legger opp\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53286f7f-96d3-4a89-ac2f-523ac5884d61"}
+{"url": "https://www.fatogfe.no/search?q=classic%20dress%20long%20sleeve%20rosmary%20green", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:22Z", "text": "## Elisa Shirt, Short Sleeves Spring green (NB\\! Annen farge enn bilde)\n\nElisa shirt i fargen spring green/gressgr\u00f8nt er sydd spesielt til oss p\u00e5 Fat og Fe. Den finnes derfor ikke i kolleksjonen til Son de Flor med tilh\u00f8rende bilder. Det ligger derfor ved bilder av modellen i hvit.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ca94eea-130e-42a6-b747-3abd478e4e90"}
+{"url": "https://e24.no/norsk-oekonomi/i/4qW0KV/enighet-i-jordbruksoppgjoeret-boendene-faar-124-mrd", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:04Z", "text": "# Enighet i jordbruksoppgj\u00f8ret: B\u00f8ndene f\u00e5r 1,24 mrd.\n\nB\u00f8ndene krevde opprinnelig en ramme p\u00e5 1,92 milliarder kroner.\n\n\n\n  - Martin Hagh H\u00f8gseth\n  - Sigrid Moe\n\nNorges Bondelag og Norsk Bonde- og Sm\u00e5brukarlag har blitt enige med staten om jordbruksavtale for 2020. Det fortalte landbruks- og matminister Olaug Bollestad p\u00e5 en pressekonferanse torsdag ettermiddag.\n\nAvtalen har en ramme p\u00e5 1,24 milliarder kroner, og legger til rette for en inntektsvekst i jordbruket p\u00e5 6,25 prosent.\n\n**\u2013 Jeg er glad for at det blir inng\u00e5tt ei avtale med et samlet jordbruk. Avtalen gir gode inntektsmuligheter for jordbruket og bygger opp under et aktivt landbruk over hele landet, sier Bollestad.**  \n\n## Viktige gjennomslag for n\u00e6ringen i \u00e5rets jordbruksavtale:\n\n  - Kronemessig h\u00f8yere inntektsutvikling enn andre grupper\n  - Lanserer innovasjons- og vekstprogram p\u00e5 frukt og gr\u00f8nt\n  - Skattelette gjennom \u00f8kt jordbruksfradrag\n  - Styrker ordninger til fordel for sm\u00e5 og mellomstore bruk\n  - Stimulerer til mer beiting i utmarka\n\n## Vil \u00f8ke ettersp\u00f8rselen  \n\n\u2013 Den er godt balansert, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder de ulike produksjonene og regioner. Dette er viktige ordninger for familiejordbruket og for unge som vurderer \u00e5 g\u00e5 inn i jordbruket, fortsetter landbruks- og matministeren.\n\n**Videre er det enighet om \u00e5 etablere en s\u00e6rskilt satsing p\u00e5 gr\u00f8ntsektoren for \u00e5 \u00f8ke forbruket og ettersp\u00f8rselen av norskprodusert vare, opplyser Landbruks- og matdepartementet.**\n\n\u2013 Vi har forhandlet fram bedre muligheter til \u00e5 bruke jorden over hele landet. Skal vi f\u00e5 folk til \u00e5 satse p\u00e5 landbruk er det prinsipielt viktig at inntektsforskjellene mellom b\u00f8nder og andre grupper reduseres. For f\u00f8rste gang siden oppgj\u00f8ret med de r\u00f8dgr\u00f8nne i 2013, har vi lyktes med det, sier leder i Norges Bondelag, Lars Petter Bartnes i en uttalelse.\n\n## The Economist: Dette truer verdens vanvittige \u00f8konomiske opptur\n\n## Inntektsvekst  \n\nB\u00f8ndenes opprinnelige krav hadde en ramme p\u00e5 1,92 milliarder kroner, mens statens tilbud var p\u00e5 1 milliard. Kravet vil gi en inntektsvekst p\u00e5 31.000 kroner per \u00e5rsverk, mens tilbudet vil gi en inntektsoppgang p\u00e5 omkring 16.400 kroner, if\u00f8lge Bondelaget, skriver NTB.\n\n Annons\u00f8rinnhold\n## \n\u2013 Vi vil at v\u00e5re b\u00f8nder skal bruke jorden og skape verdier over hele landet, og vi vet hva som kreves for \u00e5 f\u00e5 dette til. Gjennom forhandlingene har vi klart \u00e5 dra regjeringen n\u00e6rmere v\u00e5re l\u00f8sninger enn utgangspunktet har v\u00e6rt de siste \u00e5rene, sier Bartnes i en pressemelding.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c5632c5-5439-49dd-b644-a6b7b668f204"}
+{"url": "http://arkiv.tryggehandel.no/butikk/74", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:32:32Z", "text": " **Sertifisert**\n\n\u00a0\n\n**Status:**\n\nSertifisert \n\n**Finansiell stabilitet:**\n\nOk, 18-11-2019 \n\n**Kundeklager:**\n\nIngen bekreftede klager\u00a0\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "98c489a0-8088-4971-9f4c-cbd4fc7fc8a7"}
+{"url": "http://padleforumet.com/viewtopic.php?f=4&t=5364&start=10&view=print", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:25Z", "text": "Posted: **29 Oct 2013, 12:20**\n\nby **hotshot**\n\nSiden siden i forrige innlegg er lenket et sted til og Kvase helst ville ha den p\u00e5 svensk:  \n  \nhttp://swe.kayakpaddling.net/?go  \n  \nKan v\u00e6re moro ogs\u00e5 for \u00e5 sjekke innspill til norske ord.  \nHusker ikke om jeg nevnte noe jeg tenkte p\u00e5 for en tid siden:  \nVi kan godt kalle en skeg for en finne; surfere gj\u00f8r jo det p\u00e5 engelsk ogs\u00e5.\n\n-----\n\n### Re: Styre uten ror/ enkel oppskrift?\n\nPosted: **25 Sep 2018, 23:07**\n\nby **hotshot**\n\nFant noen alternative sommerbilder av dette med \u00e5 svinge kajakk med \u00e5ra p\u00e5 elvepadlerm\u00e5ten. Savner ikke ror p\u00e5 Aspecten.  \nMor fikk pr\u00f8ve kameraet; hun visste ikke at det sto i burst/seriebilde modus, og jeg tenkte heller ikke p\u00e5 dette, slik gikk det:  \n  \n\n  -   \n    IMG\\_2128Aspect.JPG (72.86 KiB) Viewed 2004 times\n\n  -   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa04c651-eeea-4db9-8fdd-ddf52312965f"}
+{"url": "http://solutionsday2008.com/perfekt-jente-pirn-videoer-gay-brazil-damer-fra-ukraina-hillingan-sexhoroskop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:16:46Z", "text": "# Prostata melkebinding stor ghetto ass\n\nP\u00e5 flere enn utilfreds samme tingene, kan imidlertid. **Ebony tvungen porno norsk homse porno** Ene p\u00e5 vei for at du har g\u00e5tt galt jeg.\n**Uporn hd barbering nedentil kvinner** Erotiske lydnoveller den beste britiske pornoen **Ten\u00e5ringsjenter masterbating videoer sex video porno 18** Over hele tiden skjer, ta opp for tidlig. I deg selv om dette betyr det ovennevnte, for \u00e5 tenke p\u00e5 mulighetene senere muligens kan du. Skal ikke det motsatte kj\u00f8net sier at hun.\n\nMuligens bokstavelig.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45e5783c-4951-4e21-842c-933b3082f163"}
+{"url": "https://www.fefo.no/aktuelt/gratis-juletre.3869.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:52:40Z", "text": "# Gratis juletre\n\nVi tildeler gratis juletr\u00e6r p\u00e5 Finnmarkseiendommen.\n\nTilbudet gjelder for barnehager, kommuner, skoler, offentlige institusjoner og bygdelag. Vi viser hvor tr\u00e6rne\u00a0kan felles.  \nMottakere av juletr\u00e6r m\u00e5 selv hugge ned og hente tr\u00e6r i barskogkommunene Alta, Karasjok, Porsanger og S\u00f8r-Varanger.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "09d32ba8-f53c-451f-b610-06e3adf6fc9b"}
+{"url": "https://data.holderdeord.no/propositions?category=Trygder&committee=Finanskomiteen&parliament_session=2013-2014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:06:09Z", "text": "F\u00f8lge rettsutviklingen i EU/E\u00d8S n\u00f8ye og s\u00e5 raskt som mulig vurdere om det er mulig \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for endringer i notifikasjonen i DA-ordningen som inkluderer transportsektoren eller st\u00f8rre deler av transportsektoren.  \n\nKvalitetssikre hva fylkeskommunenes \u00f8kte kostnader til kj\u00f8p av transporttjenester blir i 2014 som f\u00f8lge av endringene i DA-ordningen, og eventuelt komme tilbake til Stortinget i forbindelse med ny saldering av statsbudsjettet 2014. Stortinget ber regjeringen ogs\u00e5 vurdere hvordan man kan sikre at kompensasjonen kommer bedriftene til gode.  \n\nI forbindelse med statsbudsjettet 2015 vurdere kompensasjon for fylkeskommunenes \u00f8kte kostnader som f\u00f8lge av endringene i DA-ordningen, knyttet til investeringer, drift og vedlikehold av fylkesveier.  \n\nVurdere om ekstraordin\u00e6re tiltak for \u00e5 styrke forsyningssikkerheten av kraft kan v\u00e6re et godt kompenserende tiltak for n\u00e6ringer som er ber\u00f8rt av endringene i DA-ordningen.  \n\nKomme tilbake senest i revidert nasjonalbudsjett 2015 med en vurdering av effektene av de kompenserende tiltakene som er foresl\u00e5tt i Prop. 118 S (2013\u20132014) og eventuelt foresl\u00e5 endringer.  \n\nI statsbudsjettet for 2014 gj\u00f8res f\u00f8lgende endringer  \n\nFra 1. juli 2014 gj\u00f8res f\u00f8lgende endringer i Stortingets vedtak 5. desember 2013 om fastsetting av avgifter mv  \n\nLa den foresl\u00e5tte ordningen med infrastrukturtiltak for Nord-Norge ogs\u00e5 gjelde for Namdal i Nord-Tr\u00f8ndelag  \n\nEndre ordningen med differensiert arbeidsgiveravgift slik at hele eller deler av de sektorene som tidligere n\u00f8t godt av denne ordningen faller tilbake inn under den  \n\nIverksette ekstraordin\u00e6re tiltak for \u00e5 styrke forsyningssikkerheten av elektrisk kraft i Nord-Norge.  \n\nKomme tilbake med forslag til kompenserende tiltak i forbindelse med endringer i DA-ordningen for 2015 og videre i forbindelse med statsbudsjettet 2015  \n\nForeta beregninger av de regional\u00f8konomiske effektene av endringene i DA-ordningen  \n\nGj\u00f8re en sektoravklaring i DA-ordningen for taubaner, kabelbaner og skiheiser, samt utrede mulighetene for \u00e5 innf\u00f8re en terskelverdi for hvor stor del av driften innenfor reiseliv som inneb\u00e6rer transport.  \n\nForeta nye beregninger av hva de \u00f8kte kostnadene knyttet til fylkeskommunenes kj\u00f8p av transporttjenester bel\u00f8per seg til i 2014, og eventuelt komme tilbake til Stortinget i forbindelse med nysalderingen av statsbudsjettet 2014. Stortinget ber regjeringen vurdere om tilskuddene b\u00f8r \u00f8remerkes.  \n\nStyrke tilgangen p\u00e5 risikovillig kapital i regioner som p\u00e5virkes negativt av endringene i differensiert arbeidsgiveravgift.  \n\nUtsette implementeringen av endringene i ordningen med differensiert arbeidsgiveravgift til minst 1. januar 2015  \n\nKompensere fylkeskommunene fullt ut for \u00f8kte kostnader til kj\u00f8p av transporttjenester knyttet til endringen i DA-ordningen.  \n\nJustere inntektsrammene for ber\u00f8rte nettselskap for \u00e5 kompensere for effekten av \u00f8kt arbeidsgiveravgift i perioden 1. juli 2014\u20131. juli 2016.  \n\nLegge frem beregninger av \u00f8kte administrative kostnader for bedriftene som f\u00f8lge av endringer i DA-ordningen  \n\nKomme med tiltak som fullt ut kompenserer for endringene i DA-ordningen  \n\nKj\u00f8pe sosiale rabatter p\u00e5 ekspressbussene som kompenserende tiltak for virkningen av endringen i DA-ordningen  \n\nOm at leverand\u00f8rer til unntatte sektorer som ellers faller inn under ordningen med differensiert arbeidsgiveravgift, m\u00e5 unntas fra plikt om \u00e5 beregne forh\u00f8yet sats frem til 1. januar 2015.  \n\nEndre ordningen med differensiert arbeidsgiveravgift slik at hele transportsektoren kommer inn under den igjen  \n\nEndre ordningen med differensiert arbeidsgiveravgift slik at st\u00f8rre deler av energisektoren blir inkludert  \n\nI fremtidige budsjettbehandlinger beregne og vurdere effekten av de tiltakene som skal kompensere for endringer i DA-ordningen  \n\nForesl\u00e5 tilpasninger i avgiftsstrukturen  \n\nKomme med en mer presis beregning av fribel\u00f8psordningen enn den som fremkommer i Prop. 118 S (2013\u20132014).  \n\nKompensere fylkeskommunene fullt ut for \u00f8kte kostnader knyttet til drift av fylkesveier i forbindelse med endringen i DA-ordningen.  \n\nStyrke ordningen for utjevning av nettleie, og som et minimum reversere de kutt som ble gjennomf\u00f8rt av regjeringen Solberg i statsbudsjettet 2014.  \n\nP\u00e5se at finansforetak i ber\u00f8rte kommuner kompenseres for bortfall av differensiert arbeidsgiveravgift gjennom en ordning for kompetanseutvikling.  \n\nUnder henvisning til EUs bindende m\u00e5lsettinger om \u00f8kt fornybar energiproduksjon med konkrete m\u00e5lsettinger for det enkelte land, som ogs\u00e5 Norge er forpliktet av gjennom fornybardirektivet i E\u00d8S, \u00e5 notifisere en DA-ordning med fornybar energi inkludert fullt ut.  \n\nKomme med forslag til kompenserende tiltak i forbindelse med endringen av den differensierte arbeidsgiveravgiften  \n\nOm endringer i folketrygdloven og i skattelovgivningen mv.  \n\nLegge rapport fra Norges Banks representantskap for 2013 ved protokollen.  \n\nLegge om forvaltningen av Statens pensjonsfond 2013 ved protokollen.  \n\nUtvide ekspertgruppens mandat.  \n\nVarsle at Statens pensjonsfond utland trekker seg ut av kullgruveselskaper som har som hovedoppgave \u00e5 utvinne kull.  \n\nUtvide ekspertgruppens mandat.  \n\nKomme tilbake til Stortinget med forslag til strategi for styrking av menneskerettighetene generelt med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 urfolks rettigheter i utsatte sektorer, forankret i FNs erkl\u00e6ring om urfolks rettigheter og ILO-konvensjon nr. 169, og arbeidstakerrettighetene hjemlet i ILOs kjernekonvensjoner.  \n\nForeta en ny og mer grundig gjennomgang av muligheten for \u00e5 utvikle etiske retningslinjer for statsobligasjoner, hvor \u00e5penhetskriterier hos utstederlandene ligger til grunn.  \n\nFremme forslag om \u00e5 opprette et investeringsprogram innen Statens pensjonsfond utland med form\u00e5l om \u00e5 investere i bedrifter og prosjekter innenfor energi- og milj\u00f8sektoren, med spesiell vekt p\u00e5 nyskapende og milj\u00f8vennlig energiteknologi.  \n\nI forbindelse med neste \u00e5rs forvaltningsmelding om Statens pensjonsfond utland foreta en utredning av alternative m\u00e5ter \u00e5 organisere fondet p\u00e5, herunder sp\u00f8rsm\u00e5let om etablering av egen pengepolitisk komit\u00e9 i Norges Bank.  \n\nFremme forslag om \u00e5 opprette et investeringsprogram innen Statens pensjonsfond utland (SPU), med samme krav til forvaltningen som andre investeringer i SPU, med form\u00e5l om \u00e5 investere i b\u00e6rekraftige bedrifter og prosjekter i fattige land, med en m\u00e5lsetting om samlet investeringsramme p\u00e5 minst 10 mrd.  \n\nUtrede en overf\u00f8ring av beslutningskompetansen om uttrekk av selskaper fra SPU fra Finansdepartementet til Etikkr\u00e5det.  \n\nEndre \u00a7 1 tredje ledd punkt c) i Retningslinjer for observasjon og utelukkelse av selskaper fra Statens pensjonsfond utlands investeringsunivers til.  \n\nFremme forslag om \u00e5 opprette et investeringsprogram innen Statens pensjonsfond utland (SPU), med samme krav til forvaltningen som andre investeringer i SPU, med form\u00e5l \u00e5 investere i utviklingsland p\u00e5 en m\u00e5te som skaper fordeling og kommer fattige mennesker til gode.  \n\nLegge om Statsrekneskapen 2013 ved protokollen.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f5965a0-a551-4df4-8618-15ae577709f0"}
+{"url": "https://paal.ung.no/kropp-helse-og-sex/helse/1940_Gode_vaner_for_en_sunn_hverdag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:14:13Z", "text": "# Gode vaner for en sunn hverdag\n\n\")\n\nSYKDOM: Visste du at usunt kosthold er den viktigste risikofaktoren for sykdom i Norge?\n\nja nei\n\nSammen med \u00f8kt fysisk aktivitet vil et riktig kosthold kunne gi en betydelig risikoreduksjon for hjerte- og karsykdommer, visse former for kreft, diabetes, tannr\u00e5te, overvekt og ford\u00f8yelsesproblemer. Usunt kosthold er den viktigste risikofaktoren for sykdom i Norge. Riktig kosthold og fysisk aktivitet gir alts\u00e5 bedre helse, og ikke minst en god f\u00f8lelse, overskudd og trivsel med deg selv. \\*) Helsedirektoratet\n\nOffentlig og kvalitetssikret\n\n\")\n\nSYKDOM: Visste du at usunt kosthold er den viktigste risikofaktoren for sykdom i Norge?\n\nEn sunn hverdag gir overskudd, velv\u00e6re og god helse og gj\u00f8r deg ikke minst mer forn\u00f8yd med deg selv. Dette er en oppskrift p\u00e5 vanlig, gjennomf\u00f8rbar hverdagsspising og hverdagstrening. Hemmeligheten ligger i \u00e5 holde de gode vanene over tid.\n\n## V\u00e6r aktiv - finn noe du liker\n\nDelta i varierte idrettsaktiviteter og allsidig fysisk aktivitet ute og inne. Hvis du har g\u00e5tt litt lei av det du gikk p\u00e5 f\u00f8r; start med noe nytt som du syns er g\u00f8y i stedet for \u00e5 bare slutte.\n\nFinn p\u00e5 ting med venner i fritiden som gj\u00f8r at dere bruker kroppen. Trampoline, dans, sykling, ballspill, klatring, skogtur, sv\u00f8mming/bading osv. (Da blir det ogs\u00e5 ofte mer g\u00f8y enn n\u00e5r man sitter stille med en rolig aktivitet).\n\n\u00c5 g\u00e5 eller sykle til og fra skolen og til andre aktiviteter er god trening.\n\n\n\nFysisk aktivitet i hverdagen - viktig og sunt\n\n#### Har du en sunn livsstil?\n\nja nei\n\nSe resultat\n\nSammen med \u00f8kt fysisk aktivitet vil et riktig kosthold kunne gi en betydelig risikoreduksjon for hjerte- og karsykdommer, visse former for kreft, diabetes, tannr\u00e5te, overvekt og ford\u00f8yelsesproblemer. Usunt kosthold er den viktigste risikofaktoren for sykdom i Norge. Riktig kosthold og fysisk aktivitet gir alts\u00e5 bedre helse, og ikke minst en god f\u00f8lelse, overskudd og trivsel med deg selv. \\*) Helsedirektoratet\n\n## Generelle r\u00e5d om fysisk aktivitet\n\n  - Du b\u00f8r f\u00e5 mest mulig tid til fysisk aktivitet og v\u00e6re fysisk aktiv minimum 60 minutter hver dag. Aktiviteten kan deles inn i kortere perioder i l\u00f8pet av dagen, men det er ogs\u00e5 fint om du f\u00e5r til en sammenhengende trenings\u00f8kt av litt lenger varighet.\n  - Aktiviteten b\u00f8r v\u00e6re s\u00e5 allsidig og engasjerende som mulig for \u00e5 utvikle alle sider ved den fysiske formen som utholdenhet, muskelstyrke, bevegelighet og motoriske ferdigheter.\n  - Utfold deg og bruk kroppen, det er naturlig\\!\n  - Ikke still for store krav til deg selv, men gi deg selv ros for den aktiviteten du gj\u00f8r.\n  - Aktiviteter m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 dine premisser.\n  - F\u00e5 med deg venner p\u00e5 lek, v\u00e6r nysgjerrige, utforsk treningsformer\\!\n  - \u00c5 v\u00e6re ute i frisk luft er supert.\n  - F\u00f8l gleden ved \u00e5 v\u00e6re i bevegelse.\n  - Fysisk aktivitet m\u00e5 bli en del av hverdagen.\n  - Har du god motorikk, blir du oftest mer popul\u00e6r og mindre aggressiv.\n\n## Mat\n\n  - Spis frokost eller lag frokostmatpakken selv \u2013 frokost gir energi og \u00f8kt konsentrasjon til en lang skoledag.\n  - Spis minst tre porsjoner gr\u00f8nnsaker og to porsjoner frukt om dagen, til sammen ca. 750 g.\n  - Vann er t\u00f8rstedrikk \u2013 begrens brusdrikkingen. Magre melketyper er bra som drikke til br\u00f8dmat og p\u00e5 kornblandinger.\n  - Spis regelmessige m\u00e5ltider, 4-5 ganger om dagen. Da f\u00e5r man jevn tilf\u00f8rsel av energi og viktige n\u00e6ringsstoffer. Det gj\u00f8r det ogs\u00e5 lettere \u00e5 holde seg unna sm\u00e5spising.\n\n\n\n\n## Generelle r\u00e5d om kosthold\n\n  - Spis minst tre porsjoner gr\u00f8nnsaker og to porsjoner frukt daglig.\n  - Velg kokte eller bakte poteter fremfor chips og pommes frites.\n  - Spis grove korn- og br\u00f8dvarer.\n  - Bruk gjerne fisk til middag 2-3 ganger i ukea og spis fiskep\u00e5legg ofte.\n  - Velg magre kj\u00f8ttprodukter til middag og som p\u00e5legg.\n  - Velg skummetmelk, lettmelk eller ekstra lett melk og andre meieriprodukter med mindre fett.\n  - Velg myk vegetabilsk margarin eller olje framfor hard margarin eller sm\u00f8r.\n  - Kutt ned p\u00e5 inntaket av sukker, s\u00e6rlig i form av brus og godteri.\n  - V\u00e6r forsiktig med salt.\n  - Drikk vann n\u00e5r du er t\u00f8rst.\n\nLever du etter disse kostr\u00e5dene vil du dekke kroppens behov for vitaminer, mineraler og andre viktige n\u00e6ringsstoffer.\n\nDu kan finne flere gode r\u00e5d om hva du kan gj\u00f8re selv p\u00e5 helsenorge.no sine sider.\n\n\")\n\nPugger du hele tiden uten at ting setter seg? Det finnes teknikker som gj\u00f8r det b\u00e5de g\u00f8yere og lettere \u00e5 huske, uten at du bruker mer tid p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6badace-ff1c-400a-b435-21756feeb49f"}
+{"url": "http://beta.birdlife.no/organisasjonen/fylkesavdelinger/trondelag/nyheter/?id=2345", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:52:55Z", "text": "# Barnas Store Fj\u00e6redag i Rotvollfj\u00e6ra\n\n*Av NOF Tr\u00f8ndelag* (30.04.2019)\n\n**S\u00f8ndag 28. april var NOF tilstede med tre representanter p\u00e5 Barnas Store Fj\u00e6redag. B\u00e5de sm\u00e5 og store bes\u00f8kende fikk mulighet til \u00e5 bygge seg egne fuglekasser, teste ut hvordan fugl fanges i mistnett, og v\u00e6re med \u00e5 ringmerke sm\u00e5fugl. Vi bidro ogs\u00e5 med masse fuglekunnskap og informasjon om NOFs arbeide.**\n\nFra 13-16 hadde vi oppe fangstnett i skogholtet like ved fj\u00e6ra, og de bes\u00f8kende fulgte spent etter da vi gikk opp for \u00e5 sjekke om vi hadde fanget noe. \u00abHurra, vi har f\u00e5tt en fugl\\!\u00bb h\u00f8rte vi fra barna som mer enn gjerne l\u00f8p i forveien for \u00e5 sjekke. Det flotte v\u00e6ret vi ble velsignet med var dessverre ikke optimalt for fangst av fugl, og til sammen fikk vi 4 fugl i nettene i l\u00f8pet av de tre timene - men fire forskjellige arter\\!\n\nOppdrag Fuglekasse hadde bidratt med flotte kassebyggesett, og ivrige store og sm\u00e5 fikk bygget seg hver sin fuglekasse som de kan henge opp hjemme i hagen. Vi h\u00e5per alle som \u00e9n f\u00e5r fugleunger i kassene sine allerede i \u00e5r\\!\n\nDe bes\u00f8kende fikk ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 teste fuglekunnskapene sine i en liten bildequiz, hvor f\u00f8rstepremien var nyeste utgave av Gyldendals Store Fugleguide og en plysjfugl - til vinnerens store begeistring\\!\n\n**Dette er Barnas Store Fj\u00e6redag  \n**I forbindelse med \u00abDen Store Strandryddedagen\u00bb g\u00e5r Trondheim Turistforening, NTNU, Hold Norge Rent og Barnas Turlag Kl\u00e6bu sammen og arrangerer Barnas Store Fj\u00e6redag i Rotvollfj\u00e6ra i Trondheim. Dette har blitt et \u00e5rlig innslag, og NOF og flere andre akt\u00f8rer er ogs\u00e5 tilstede for \u00e5 l\u00e6re sm\u00e5 og store om naturen og milj\u00f8et i og rundt fj\u00e6ra. Det ble estimert \u00e5 v\u00e6re over 4000 bes\u00f8kende i Rotvollfj\u00e6ra denne v\u00e5rdagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44cbd7cf-f354-4a53-99d4-e5995880461f"}
+{"url": "https://www.dintur.no/destinations/handel/activities/other-activities/hiking/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:35:04Z", "text": "P\u00e5 Ul\u00f8ya finnes det et variert terreng, fra enkle til mer utfordrende turer. Stort sett kan du skue til de majestetiske Lyngsfjellene uansett hvor du velger \u00e5 g\u00e5. Det finnes flere utkikkspunkter langs stiene og p\u00e5 flere av disse er det ferdige b\u00e5lplasser, noen har ogs\u00e5 gapahuk. Hovedstiene er merket, men det finnes mange sm\u00e5stier som ikke er merket men som likevel kan vise vei til avmerkede kulturminner i skogen b\u00e5de p\u00e5 Havnnes og p\u00e5 Vest-Ul\u00f8y. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 krysse \u00f8ya. Vertskapet har forskjellige kart alt etter hvor langt man \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5.  \n  \nEr du p\u00e5 leting etter st\u00f8rre eventyr s\u00e5 er det ikke langt til Lyngsfjellene. Her finnes det ingen oppmerkede turl\u00f8yper eller appelsinspisende turg\u00e5ere, likevel er det bare en dagsmarsj til n\u00e6rmeste vei. Omr\u00e5det er 20 km p\u00e5 tvers og ca 2 km i h\u00f8yden. Landskapet er formet av kraftig iserosjon, det er vilt, vakkert, skremmende og mildt p\u00e5 samme tid. Her er h\u00f8ye fjell og trange daler, langstrakte sletter, \u00e5pne eider og dype fjorder. Lyngsfjellene er et omr\u00e5de man ikke skal sp\u00f8ke med, flere har g\u00e5tt seg vill i omr\u00e5det. Kronprinsen Haakon Magnus har ved flere anledninger bes\u00f8kt omr\u00e5det og han er full av godord om fjellene.\n\n\n\nSko som er st\u00f8dige og som t\u00e5ler vann, er \u00e5 foretrekke. Det er alltid e god ide og ha med litt vann, niste og mobilen. Varme og vindtette kl\u00e6r er ogs\u00e5 lurt fordi v\u00e6ret kan skifte raskt.\n\nKart med merkede ruter er tilgjengelig p\u00e5 bosted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7732bda8-2544-4618-b79d-219df9891e4d"}
+{"url": "https://miljoagentene.no/lokallag/arsmote-i-miljoagentene-oslo-sor-article8538-165.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:16:57Z", "text": "# \u00c5rsm\u00f8te i Milj\u00f8agentene Oslo S\u00f8r\n\n14.02.2019 kl.18:00 - 20:00\n\nN\u00e6rmilj\u00f8senteret U2, Utmarksveien 2 p\u00e5 B\u00f8ler\n\n\n\nBli med p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8te i Milj\u00f8agentene og v\u00e6r med \u00e5 bestem hvilke milj\u00f8aktiviter vi skal ha i 2019. Alle er velkommen p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet og p\u00e5 aktivitetene v\u00e5re, enten du er ny milj\u00f8agent eller har v\u00e6rt med f\u00f8r.\n\nVi starter \u00e5rsm\u00f8tekvelden med \u00e5 lage \u00f8kologisk sjokolade helt fra grunnen. Vi pr\u00f8vesmaker p\u00e5 m\u00f8tet og s\u00e5 kan vi spare noen for nyte p\u00e5 tur i naturen senere.  \n  \nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet til Milj\u00f8agentene Oslo s\u00f8r er det viktigste at vi skal bestemme hvilke aktiviteter vi skal ha i 2019. Alle medlemmer kan komme med forslag enten ved \u00e5 sende inn p\u00e5 forh\u00e5nd eller p\u00e5 m\u00f8tet. Vi stemmer over forslagene ved at milj\u00f8agentene f\u00e5r 6 sm\u00e5 klistremerker som de kan bruke til \u00e5 stemme med. Du setter klistremerket ditt p\u00e5 den aktiviteten du har mest lyst p\u00e5. De aktivitetene som f\u00e5r flest stemmer blir gjennomf\u00f8rt.  \n  \nI tillegg g\u00e5r vi gjennom hva vi gjorde i 2018 (\u00e5rsrapport) og viser bilder fra arrangementer vi har hatt. Regnskapet som viser hva vi brukte penger p\u00e5 i 2018 blir ogs\u00e5 lagt fram. Ta kontakt om du vil ha dem f\u00f8r m\u00f8tet.  \n  \nP\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet velger vi ogs\u00e5 et styre for lokallaget. Det er milj\u00f8agentene som sitter i styret. Vi pr\u00f8ver \u00e5 ha noen planleggingsm\u00f8ter underveis i \u00e5ret der styret er med \u00e5 bestemmer hva vi skal gj\u00f8re og hvordan. Styret kan ogs\u00e5 f\u00e5 noen egne oppgaver. I tillegg har vi en formell voksenkontakt med ansvar for regnskap og \u00f8konomi.\n\n\u00a0\n## \u00c5rsm\u00f8tesaker\n\n  - **Sak 1\u00a0 Valg av m\u00f8teleder og referent**\n\n  - **Sak 2\u00a0 Godkjenning av innkalling \u2013 saker til eventuelt?**\n\n  - **Sak 3\u00a0 \u00c5rsrapporten **  \n    *\u00c5rsrapporten forteller om hva vi gjorde i 2018.  \n    Forslag til vedtak: \u00c5rsrapport godkjennes *\n\n  - **Sak 4\u00a0 Forslag til aktivitetsplan**  \n    *Styret har noen forslag til aktiviteter for 2019, og du kan komme med egne forslag p\u00e5 m\u00f8tet. Vi stemmer over forslagene og lager en plan for hva vi vil gj\u00f8re for milj\u00f8et i 2019.  \n    Forslag til vedtak: Aktivitetsplanen vedtas *\n\n  - **Sak 5\u00a0 Regnskap og budsjett **  \n    *Regnskapet forteller hva vi brukte penger p\u00e5 i 2018. I budsjettet for 2019 bestemmer hva det vi skal gj\u00f8re i 2019 kan koste.  \n    Forslag til vedtak: Regnskap og budsjett godkjennes som fremlagt. *\n\n  - **Sak 6\u00a0 Valg av styre**  \n    *Vi skal velge et styre med leder og noen styremedlemmer. Styret er milj\u00f8agenter som har lyst til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 bestemme hvordan vi planlegger aktiviteter i l\u00f8pet av \u00e5ret og som som kan f\u00e5 noen ekstra oppgaver. Styret m\u00f8tes 2 eller 3 ekstra ganger utenom andre m\u00f8ter. Si fra om du har lyst til \u00e5 v\u00e6re med i styret.  \n      \n    Forslag fremmes p\u00e5 m\u00f8tet:  \n    Leder:   \n    Styremedlem:   \n    Styremedlem:   \n    Voksenkontakt med ansvar for \u00f8konomi: Ingvild Melv\u00e6r Hanssen*\n\n  - **\u00a0Sak 7 Valg av revisor**  \n    *Forslag til vedtak: En voksenperson som ikke er med i styret skal se gjennom regnskapet ved \u00e5rets slutt*\n\n  - **Sak 8 Eventuelt**\n\n\u00a0\nTa kontakt om du vil ha tilsendt sakspapirer f\u00f8r m\u00f8tet. Vi deler ut og g\u00e5r gjennom p\u00e5 m\u00f8tet ogs\u00e5. Alle medlemmer kan komme p\u00e5 m\u00f8tet. Vi blir glade om du melder fra om du kommer s\u00e5 vi f\u00e5r planlagt etter hvor mange vi blir.\u00a0\n\n  \nMilj\u00f8vennelig hilsen fra Milj\u00f8agentene Oslo s\u00f8r  \nVoksenkontakt; Ingvild Melv\u00e6r Hanssen  \nfirstname.lastname@example.org  \ntlf: 99004232\n\n## Kommentarer\n\n    ### Organisasjonsnummer til lokallag\n    \n    Det kan v\u00e6re nyttig for et lokallag \u00e5 skaffe seg sitt eget organisasjonsnummer. For \u00e5 f\u00e5 dette m\u00e5 voksenkontakt registrere lokallaget i enhetsregisteret. Vi har laget en oppskrift for hvordan et lokallag kan registrere seg for \u00e5 f\u00e5 et organisasjonsnummer, samt informasjon om hvorfor dette kan v\u00e6re nyttig \u00e5 ha.\n    \n    ### Beint\u00f8ft 2018\\!\n    \n    I l\u00f8pet av september skal over 40.000 skoleelever fra hele landet konkurrere i \u00e5 reise milj\u00f8vennlig til skolen. Vi skal m\u00e5le hvor langt elevene har g\u00e5tt, syklet og brukt kollektiv transport til skolen. Det blir spennende og l\u00e6rerike ukesoppdrag, og vi vil selvsagt premiere klassene som utmerker seg med fantastiske premier\\!\n    \n    #### Aktivitet\n    \n    03.09 til 28.09.2018\n    \n    23.-25. september arrangerte Milj\u00f8agentene landsleir p\u00e5 Stiklestad i Nord-Tr\u00f8ndelag. 85 barn fra hele landet med foresatte var samlet til en innholdsrik helg med fokus p\u00e5 milj\u00f8, samhold og moro. Les leirrapporten her\\!\n    ### Milj\u00f8agenter p\u00e5 Juba Juba i Trondheim\n    \n    Lokallaget i Trondheim var aktive under Juba Juba festivalen i Trondheim forrige helg. De hadde stand med byttemarked, verving og info om Milj\u00f8agentene.\n    \n    \n    \n    **Agent Emil1**  \n    Det var kjempeg\u00f8y \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 stand p\u00e5 Juba Juba festivalen\n    \n    21:00 13.06.2016\n    \n    ### Mye moro p\u00e5 Milj\u00f8agentcamp 2016\\!\n    \n    En helg i mai 2016 ble det arrangert Milj\u00f8agentcamp for lokallag og milj\u00f8agenter p\u00e5 vestlandet. Det ble et flott arrangement med spennende aktiviteter, lek, l\u00e6ring, sang og milj\u00f8\\! Her kan du se bilder og lese om alt det morsomme som skjedde p\u00e5 leiren\\!\n    \n    ### Milj\u00f8agentene fyller 10 \u00e5r\\!\n    \n    Vi feirer milj\u00f8vennlig bursdag i Sofienbergparken i forbindelse med Oslo kommunes arrangement Mitt Gr\u00f8nne Oslo 4. juni\\! Det blir aktiviteter, leker, musikk og milj\u00f8vennlig bursdagskake\\! F\u00e5 med dere v\u00e5rt sceneshow kl. 14:50\\! Vi h\u00e5per at mange blir med og feirer oss\\!\n    \n    juni  \n    2016\n    #### Aktivitet\n    \n    \n    \n    **Agent eiken\u00f8tt**  \n    grattis\n    \n    16:23 30.07.2016\n    \n    7  |  2\n\n  - Lokallag\n    \n    \n    \n    ### Milj\u00f8agentene startet lokallag i Stavanger\\!\n    \n    Milj\u00f8agentenes f\u00f8rste lokallag i Stavanger ble opprettet i g\u00e5r. Over 50 barn m\u00f8tte opp og det ble en str\u00e5lende dag, med fuglekassesnekring, lappesteking og morsomme leker. Det ble valgt barnestyre og det ble bestemt hva Milj\u00f8agentene i Stavanger skal gj\u00f8re fremover.\n    \n    \n    \n    **Agent \\#Nei til plast\\!**  \n    Kan jeg bli med i Stavangers lokallag?\n    \n    20:56 30.04.2019\n    \n    ### Spennende fugleprosjekt i S\u00f8r-Varanger\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31a0320d-6129-4499-a13d-6c3dc015569b"}
+{"url": "https://www.inderoyningen.no/nyheter/2019/09/26/Byr-p%C3%A5-%C2%ABKlang-i-murene%C2%BB-20035433.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:58:52Z", "text": "Under vignetten \u00abKlang i murene\u00bb byr prosjektkoret p\u00e5 konsert i Sakshaug gamle kirke.\n\nKONSERTKLARE: Medlemmene i prosjektkoret er klare for konsert i Sakshaug gamle kirke n\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdag. (Foto: Privat)\u00a0\n\nKonserten g\u00e5r av stabelen n\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdag og inng\u00e5r som en del av helgas feiring av kirkas 835-\u00e5rsjubileum.\n\n### Gleder seg\n\nOlaug Denstadli i koret forteller at det har \u00f8vd jevnt og trutt siden mai.\n\n\u2013 Kormedlemmene gleder seg veldig mye til l\u00f8rdagens konsert. Det er alltid magisk \u00e5 synge i gammelkirken med den fine akustikken der, sier hun.\n\nDenstadli forteller videre at koret har med seg dyktige musikere under konserten.\n\n\u2013 Vi har med oss tre glimrende musikere i Bj\u00f8rn A. Bratsberg p\u00e5 tangenter, Ketil Verdal p\u00e5 saksofon og Bj\u00f8rn H\u00e5vard Bakken p\u00e5 trommer. Trioen bidrar s\u00e5 utvilsomt til \u00e5 l\u00f8fte den musikalske kvaliteten, nikker hun.\n\n### Renessansetoner\n\nIf\u00f8lge henne er tanken at dette skal v\u00e6re en konsert hvor musikk fra flere \u00e5rhundrer m\u00f8tes.\n\n\u2013 Koret synger renessansemusikk og folketoner, mens musikere improviserer over det vi synger, sier hun.\n\nDenstadli lover at Bj\u00f8rn H\u00e5vard Bakken ogs\u00e5 skal spille trommesl\u00e5tter.\n\n\u2013 Det vil helt sikkert f\u00e5 murene til \u00e5 vibrere i sterk kontrast til den mer meditative renessansemusikken som serveres, smiler hun.\n\n### Nykomponert musikk\n\nKonserten byr ogs\u00e5 p\u00e5 nykomponert musikk av kantor og inder\u00f8yning Bj\u00f8rn A. Bratsberg. Den er skrevet for orgel, saksofon og tromme.\n\n\u2013 Det er vel verdt \u00e5 f\u00e5 med seg, sier Olaug Denstadli og tilf\u00f8yer:\n\n\u2013 Som alltid anbefaler vi folk \u00e5 ta p\u00e5 varme kl\u00e6r n\u00e5r de skal p\u00e5 konsert i den gamle, \u00e6rverdige kirken. Jeg vil ogs\u00e5 anbefale at de gjerne tar med seg sitteunderlag og ullpledd, avslutter hun.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "32592e21-bbde-4c71-9f1e-14ad8eeb1e39"}
+{"url": "https://sgnskis.com/pages/hvordan-velge-toppturbindinger-feller-og-sko", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:33:08Z", "text": "# Hvordan velge bindinger, feller og sko til toppturski\n\n## En oversikt over utstyrsjungelen\n\n# \u00c5 velge riktig toppturski kan v\u00e6re en vanskelig avgj\u00f8relse. I tillegg m\u00e5 man velge hvilke sko, bindinger og feller man skal kombinere skiene med, noe som kan gj\u00f8re avgj\u00f8relsen enda mer vrient. Her har vi summert opp litt om hva vi tenker n\u00e5r vi kombinerer ski med ulike bindinger sko og feller. P\u00e5 samme m\u00e5te som at vekt gjerne g\u00e5r p\u00e5 kompromiss av kj\u00f8reegenskaper n\u00e5r det gjelder ski, er dette gjeldende for bindinger og sko ogs\u00e5.  \n\nV\u00e5rt aller viktigste r\u00e5d er at skiene burde st\u00e5 i stil med resten av utstyret ditt. Kraftige ski fortjener en kraftig binding og en kj\u00f8reorientert sko. Og lette toppturski fortjener en lettvektsbinding og lette sko som er gode \u00e5 g\u00e5 med. Under har vi g\u00e5tt gjennom hva vi tenker p\u00e5 n\u00e5r vi ser p\u00e5 ulike bindinger, sko og feller til toppturski.\n\n### Valg av toppturbindinger\n\nI dag er det s\u00e5kalte tech-bindinger som dominerer markedet. Disse er lette, forutsigbare og gode \u00e5 kj\u00f8re med. Teknologien er faktisk over 30 \u00e5r gammel, men de siste par \u00e5rene har det skjedd utrolig p\u00e5 bindingsfronten n\u00e5r det kommer til kj\u00f8reegenskaper og vekt. \n\n*Vekt  \n*Toppturbindinger kommer i utrolig mange varianter fra de letteste konkurranse-bindingene p\u00e5 rundt 100 gram til de aller tyngste frikj\u00f8ringsbindingene p\u00e5 n\u00e6rmere ett kilo. Vi mener at gode bindinger gjerne ligger litt midt p\u00e5 treet n\u00e5r det kommer til vekt. \n\n*DIN  \n*DIN-verdien p\u00e5 en binding forteller noe om hvor mye motstand bindinger t\u00e5ler f\u00f8r den l\u00f8ser ut. Kroppsvekt, kj\u00f8restil og skiens st\u00f8rrelse og lengde er viktige faktorer som bestemmer om du b\u00f8r ha en binding med h\u00f8y eller lav maksimal DIN-verdi. I dag er det stadig mer normalt at de lette toppturbindingene g\u00e5r opp til DIN 12, noe som burde holde for de aller fleste. Skal du bare st\u00e5 i skiheis anbefaler vi en ren alpinbinding. \n\n*Konstruksjon*  \nEn lett toppturbinding betyr naturligvis at den er konstruert i lettere og kanskje spinklere materiale. Skal du bruke skiene endel i skiheis s\u00e5 anbefaler vi derfor at du ikke velger de aller letteste bindingene. I tillegg mangler de lette bindingene gjerne skistopper som kan v\u00e6re praktisk \u00e5 ha. Husk at enten skistopper eller fangreim er p\u00e5budt i norske skianlegg. En tyngre binding vil naturligvis v\u00e6re mer solid og kanskje t\u00e5le mer herjing en de letteste bindingene. \n\nVi har valgt ut to toppturbindinger som vi mener vil gj\u00f8re jobben for deg:\n\n# G3 ZED 12\n\nEn minimalistisk binding som har beholdt kj\u00f8reegenskapene, til tross for sin lave vekt.\n\nVekt: 345 g\n\n# G3 ION 12\n\nEn r\u00e5 kj\u00f8reorientert tech-binding som garantert gj\u00f8r jobben. God kraftoverf\u00f8ring, solide skistoppere og utpr\u00f8vd teknologi.\n\nVekt: 585 g\n\n### Valg av topptursko\n\nN\u00e5r det kommer til \u00e5 velge toppturst\u00f8vler er det mange ting \u00e5 tenke p\u00e5. men f\u00f8rst og fremst er passformen p\u00e5 din fot viktigst. F\u00f8tter er veldig individuelt, s\u00e5 du kan ha den letteste og beste toppturskoen p\u00e5 markedet, men den funker ikke p\u00e5 din fot. Derfor anbefaler vi deg \u00e5 pr\u00f8ve ut ulike modeller i butikken. Likevel er det noen punkter vi synes det kan v\u00e6re greit \u00e5 tenke p\u00e5 f\u00f8r du begynner \u00e5 lete. \n\n*Vekt og konstruksjon****  \n***P\u00e5 samme m\u00e5te som p\u00e5 bindinger s\u00e5 er vekt og konstruksjon avgj\u00f8rende faktorer for opplevelsen med en topptursko. De aller letteste skoene er gjerne spinkle og byr ikke p\u00e5 den beste kj\u00f8reopplevelsen. De er derimot veldig gode \u00e5 g\u00e5 med oppover b\u00e5de p\u00e5 grunn av g\u00e5utslag og vekt. De tyngste skoene er en dr\u00f8m \u00e5 kj\u00f8re nedover p\u00e5, men kan v\u00e6re tunge \u00e5 drasse oppover. Her er det stadig utvikling og kj\u00f8reorienterte sko bli stadig lettere og lettere \u00e5 g\u00e5 med oppover. \n\n*Flex  \n*Dette har gjerne litt sammenheng med vekt og konstruksjon, men flex er viktig \u00e5 tenke p\u00e5. Er du en type som \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8re litt p\u00e5 og er vant til en stiv sko anbefaler vi en mer kj\u00f8rerettet sko med h\u00f8y flex. Er du nybegynner og ikke planlegger full fart ned store sider s\u00e5 kan du g\u00e5 for en mykere sko.\n\n*Kompatibilitet *  \nStadig fler sko blir s\u00e5 spesialiserte at de kun funker med tech-bindinger. Planlegger du \u00e5 kunne bruke den samme skoen i b\u00e5de toppturbindinger og alpinbindinger s\u00e5 er det viktig at du velger en sko som fungerer til alt. \n\nSom vi skrev innledningsvis s\u00e5 er valget av skisko veldig individuelt og ulike modeller b\u00f8r b\u00e5de pr\u00f8ves og tilpasses foten av eksperter. Derfor har vi valgt \u00e5 ikke selge dette p\u00e5 nett, og anbefaler deg \u00e5 bes\u00f8ke din lokale forhandler slik at du finner ditt perfekte par. Ta gjerne en titt p\u00e5 v\u00e5rt forhandlerkart for \u00e5 finne en butikk vi stoler p\u00e5 i n\u00e6rheten av deg. \n\n### Valg av skifeller\n\nTradisjonelt sett har skifeller v\u00e6rt noe toppturentusiaster har tenkt lite p\u00e5. Men de siste \u00e5rene har det stadig kommet fler og fler modeller p\u00e5 marked, og n\u00e5 er det blitt mange ulike varianter \u00e5 g\u00e5 for. Vi anbefaler deg \u00e5 tenke litt p\u00e5 hva slags turer du g\u00e5r p\u00e5, og n\u00e5r p\u00e5 sesongen du skal bruke fellene. \n\nFeller med Mohair gir uovertruffen glid og lav vekt. Grepet utmerker seg i t\u00f8rr sn\u00f8. Nylonfeller veier gjerne litt mer, men er en perfekt allrounder med bredt bruksomr\u00e5de og god holdbarhet. Nylon er ogs\u00e5 best n\u00e5r det kommer til v\u00e5t sn\u00f8.\n\nVi har valgt ut to typer feller for deg vi mener vil gj\u00f8re jobben for deg. \n\n# G3 ALPINIST+ Speed\n\nEn lett og rask fell for deg som g\u00e5r lange turer, gjerne i t\u00f8rr sn\u00f8. \n\nMateriale: Mohair\n\n# G3 ALPINIST+ Universal\n\nAllrounderen for deg som vil ha en p\u00e5litelig fell som fungerer til alt gjennom hele sesongen.\n\nMateriale: Nylon \n\nVi h\u00e5per denne guiden har gitt deg litt forst\u00e5else om hvordan vi tenker n\u00e5r vi vurderer ulike bindinger, feller og sko til toppturskiene v\u00e5re. Har du videre sp\u00f8rsm\u00e5l eller trenger kj\u00f8pshjelp s\u00e5 er det bare \u00e5 ta kontakt med v\u00e5r salgsansvarlig Hans Kristian, han svarer deg innen 24 timer. \n\n#### Hans Kristian Folde\n\nSalgsansvarlig og toppturentusiast\n\nTakk for din melding. Hans Kristian svarer deg s\u00e5 fort han kan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b992e4b-5097-477a-8216-940f35529850"}
+{"url": "http://1001oel.com/2011/04/cenosillicaphobia.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:31:26Z", "text": "1001 \u00f8l\n\n# Cenosillicaphobia\n\n\n\nAv: Ove  \nPublisert: 3. april 2011\n\nDet er alltid g\u00f8y med en aprilsnarr (med mindre man g\u00e5r skikkelig fem-p\u00e5 selv), men det er ogs\u00e5 mange s\u00e6re fakta og historier fra virkeligheten, om \u00f8l.\n\nVisste du for eksempel at cenosillicaphobia er frykten for et tomt glass? Eller at en\u00a0labeorphilist er en som samler p\u00e5 \u00f8lflasker? Og at en som studerer \u00f8lflasker kalles en meadophile? Hva med at pilgrimene p\u00e5 Mayflower stoppet p\u00e5 Plymouth Rock fremfor \u00e5 reise videre fordi de gikk tom for \u00f8l?\u00a0Eller at ni mennesker d\u00f8de da 1,2 millioner liter med \u00f8l sendte en\u00a0tsunami\u00a0ned gatene i London? \u00d8ltsunamien i London inntraff i 1814 ved bryggeriet Meux's Brewery Co Ltd. da en gigantisk portertank slo sprekker. Dette satte i gang en kjedereaksjon hvor flere andre t\u00f8nner sprakk og sendte enorme mengder \u00f8l ut i gatene. Noen druknet som en f\u00f8lge av tsunamien, mens andre d\u00f8de av skadene tsunamien f\u00f8rste med seg. \u00c9n av de omkomne d\u00f8de visstnok av alkoholforgiftning etter \u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 drikke s\u00e5 mange \u00f8l han kunne.\n\nThe Oatmeal har samlet 20 vittige fakta og \u00f8l, og presentert dem i en morsom tegneserie. Drikkeglede.no har ogs\u00e5 en side om rare og spesielle \u00f8lfakta, dog uten morsomme illustrasjoner. For de som er interessert i mer \u00f8lhistorie, anbefales \u00f8lbloggen til Zythophile. Her finner du b\u00e5de \u00f8lanekdoter og lange og fyldige innlegg om historien bak (prim\u00e6rt) engelsk \u00f8l.\n\nKjenner du til noen morsomme \u00f8lfakta? Post dem i kommentarfeltet\\!\n\n*For we could not now take time for further search (to land our ship), our victuals being much spent, especially our beer.*  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b76f1b6b-bcdc-47b4-b1e2-2e01d2a19b08"}
+{"url": "http://slideplayer.no/slide/1977879/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:19:56Z", "text": "Pris. Markedsf\u00f8ring og sal. Organisasjon og bemanning. Forsikring. Lokaler, utstyr og lokalisering. Formaliteter. \u00d8konomiplan.   \n\n 4  Forretningsplan Det er flere steder du kan opps\u00f8ke for \u00e5 f\u00e5 r\u00e5d underveis i etableringen av en egen bedrift: - P\u00e5 Internett finner du en rekke steder som gir r\u00e5d om etablering av bedrifter, og det fins ogs\u00e5 b\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt om dette emnet. - Bransjeorganisasjoner kan hjelpe deg med r\u00e5d og veiledning. - Innovasjon Norge kan gi r\u00e5d om finansiering, kompetansebehov, milj\u00f8messige forhold, etikk og samfunnsansvar.   \n\n 5  **Alle bedrifter i Norge m\u00e5 registreres i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene.**  \nSelskapsformer Enkeltpersonsforetak har bare \u00e9n eier, og det skilles ikke mellom selskapet og eieren som privatperson. Ansvarlig selskap (ANS og DA) har to eller flere eiere som deler et ubegrenset personlig ansvar for gjeld og forpliktelser i virksomheten. Aksjeselskap (AS) har en eller flere eiere, ogs\u00e5 kalt aksjon\u00e6rer. Alle bedrifter i Norge m\u00e5 registreres i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene.  har to eller flere eiere som deler et ubegrenset personlig ansvar for gjeld og forpliktelser i virksomheten. Aksjeselskap (AS) har en eller flere eiere, ogs\u00e5 kalt aksjon\u00e6rer. Alle bedrifter i Norge m\u00e5 registreres i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene.\")  \n\n 6  Bedriftsregnskap Det er eit formalkrav at det skal f\u00f8rast rekneskap for bedrifter. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 forst\u00e5 rekneskap om du skal klare \u00e5 styre \u00f8konomien i bedrifta di, og du b\u00f8r ogs\u00e5 utarbeide budsjett. Resultatrekneskapen best\u00e5r av inntekter og kostnader.   \n\n 7  Bedriftsregnskap Balansen er en oversikt over eiendeler p\u00e5 den ene siden og egenkapital og gjeld p\u00e5 den andre siden. - Eiendelssiden viser hvilke verdier bedriften har i form av for eksempel kontorutstyr, transportmidler og bankinnskudd. - Den siden som best\u00e5r av egenkapital og gjeld, viser hvordan eiendelssiden er finansiert. Summen av bedriftens eiendeler er alltid lik summen av egenkapital og gjeld.   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e5d6d1b-bc5a-4e9c-9f8e-433ec672017a"}
+{"url": "https://www.zecondfloor.no/brick-tones", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:02:45Z", "text": "## INNOVATION SUPER SKI\n\nFlatterende design fra Levi's. Med hyperstretch som er en avansert blanding av lycra og bomullsfibre for ekstrem stretch.\n\nkr 1\u00a0099,12\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a45d5497-08e5-4b08-912a-f0e5d4198f8d"}
+{"url": "http://www.social4geek.com/Den-nyeste-teknologien-menn-scotch-amp-soda-Gr%C3%B8nn-Scotch-amp-Soda-Jakke/p_2747/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:31:06Z", "text": "\n\n|  |\n# Den nyeste teknologien menn scotch & soda Gr\u00f8nn Scotch & Soda Jakke\n\n  - 530 stk. p\u00e5 lager\n\n## kr.\u00a01.681,90 \u00a0kr.\u00a0635,73\n\n### \n\nScotch & Soda er et Nederlandsk merke som er blitt verdenskjent for sine flotte fasonger, lekne detaljer og spreke design.  \n  \nDette er en superlett og behagelig jakke. 2 utvendige- og 1 innvendig lomme med glidel\u00e5s. Veier tiln\u00e6rmet ingenting.  \n  \nFlott fasong. Normal i st\u00f8rrelsen. Normal lengde.  \n  \n90% polyester og 10% nylon. Vaskes p\u00e5 maks 30 garder. Vi anbefaler alltid \u00e5 vrenge plagg f\u00f8r de vaskes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2883fd99-3171-4f39-ae9d-e1bedde177be"}
+{"url": "https://www.oilers.no/nyheter/jorgen-er-tilbake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:28:53Z", "text": "# Lillehammer vs. Oilers\n\n# Gr\u00fcner vs. Oilers\n\n# J\u00f8rgen er tilbake\n\n**J\u00f8rgen Kv\u00e5l er tilbake i garderoben i DNB Arena, for andre gang denne sesongen. J\u00f8rgen har to sesonger bak seg i Oilers, hvor han blant annet var kaptein p\u00e5 U20-laget som s\u00f8rget for klubbens f\u00f8rste juniormesterskap v\u00e5ren 2017. Vinteren 2018 var den blide tr\u00f8nderen p\u00e5 l\u00e5n til Kongsvinger, f\u00f8r han valgte overgang til Narvik og opprykkskamp i 1. divisjon foran innev\u00e6rende sesong.**\n\nJ\u00f8rgen var p\u00e5 l\u00e5n fra Narvik i oktober og noterte seg da for sju kamper i oilersdrakt. N\u00e5 er han igjen i Stavanger for \u00e5 avlaste klubben\u00a0p\u00e5 backplass, etter flere skader i korpset den senere tid. Avtalen strekker seg ut sesongen. \\#47 vil v\u00e6re spilleklar til s\u00f8ndagens kamp mot MS i Garasjen p\u00e5 Manglerud.\n\nVi \u00f8nsker J\u00f8rgen velkommen tilbake i DNB Arena og \u00f8nsker ham lykke til i kampene som kommer\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00e568cd-6838-4e30-a70a-864c6fe42114"}
+{"url": "https://pittbulljedda.blogg.no/1538142632_irriterende_men_ogs_stt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:33Z", "text": "# Vera Lynn Je Suis Prest\n\n\n\n# Irriterende, men ogs\u00e5 s\u00f8tt\n\nPosted on 28. september 2018 kl. 13:50  \n\n\nAkkurat n\u00e5r det begynte husker jeg ikke, men jeg mener nok at det var p\u00e5 slutten av 80-tallet en gang. \u00c5 \"DET\" er hudproblemene mine p\u00e5 fingrene og hendene mine. Med jevne mellomrom l\u00f8sner huden \u00e5 t\u00f8rker inn, og jeg ender opp med \u00e5 klippe den av i store flak.\u00a0\n\nJeg har v\u00e6rt hos x-antall hudleger opp igjennom \u00e5rene, og det eneste de kunne tilby var fet kortisonsalve og bomullsvanter. Sistnevnte s\u00e5nn at jeg ikke skulle grise ned alt jeg tok i. De har aldri helt klart \u00e5 finne ut hva \u00e5rsaken er, men jeg har funnet noen \u00e5rsaker selv. Som for eksempel: jord, skitt p\u00e5 bilen, planter og forskjellige h\u00e5ndkremer. Skulle gjerne ha vist hvorfor jeg reagerer p\u00e5 disse tingene. Heldigvis har jeg funnet en fantastisk krem, som lindrer og forkorter angrepene som heter Agrosan. Jeg har sikkert fortalt om dette f\u00f8r\u2026, trur eg\\!\n\n\n\nAkkurat n\u00e5 holder et nytt angrep p\u00e5 \u00e5 utvikle seg, og jeg driver \u00e5 klipper og klipper for \u00e5 slippe \u00e5 g\u00e5 rundt s\u00e5 hudfillene vifter i vinden. I dag da jeg l\u00f8snet en hudblemme, kom et s\u00f8tt lite hjerte fram \\<3 Det er veldig irriterende n\u00e5r disse angrepene kommer, men i dag var det litt s\u00f8tt ogs\u00e5, hihi\\!\\!\n\n    \n    \n    **annebe** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 13:59\n    \n    H\u00f8res plagsomt ut..selv om du holder det i sjakk s\u00e5nn stort sett \ud83d\ude42 Stilig med hjerte da..hehe.. God helg \\<3\n    \n2.  \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 14:02\n    \n    annebe: Ja det er veldig plagsomt, og ikke s\u00e5 hyggelig. Spesielt hvis man skal h\u00e5ndhilse p\u00e5 en ukjent, og s\u00e5 henger huden i flak. Kanskje jeg en eller annen gang klarer \u00e5 finne ut hvorfor det skjer\u2026\n    \n3.  \n    \n    \n    \n    **fruensvilje.blogg .no** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 15:02\n    \n    ikke noe godt \u00e5 ha slike hudproblemer,men agrosan er bra ja,den har jeg ogs\u00e5 i hus :=)\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Helge** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 15:22\n    \n    Noe m\u00e5 man plages med, noen har sterkere hud en andre. Men slik er det bare. Sj\u00f8l g\u00e5r jeg mye barbeint og det er typisk at jeg sparker borti noe skaperen bl\u00e5 t\u00e5. Seinest i g\u00e5r kveld skjedde det. Litt blod, verk men i dag kun en bl\u00e5 t\u00e5. Det er fint med trening s\u00e5 n\u00e5 skal jeg ut og g\u00e5 en langt tur.\n    \n5.  \n    \n    \n    \n    **Ei\\_heks** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 15:34\n    \n    H\u00f8res plagsomt ut, men du lever i alle fall etter prinsippet Aldri s\u00e5 galt\u2026.  \n    Nyt helgen din, vakre\\! Klemmmmm \\<3\n    \n    Reply\n\n6.  \n    \n    \n    \n    **julietalivstil** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 16:05\n    \n    H\u00f8res plagsomt ut\\<3 Ha en fin helg\\!\n    \n    Reply\n    \n    \n    **frodith** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 16:42\n    \n    Uff, det h\u00f8res ekkelt ut, og vondt egentlig. Men er det ikke vondt \u00e5 klippe det av da? \ud83d\ude2e\n    \n    \n    \n    **maiken** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 17:07\n    \n    Du m\u00e5 pr\u00f8ve en krem med karbamid. Carbaderm uten parfyme , kj\u00f8pt p\u00e5 apotek , har v\u00e6rt min f\u00f8lgesvenn i \"hundre\" \u00e5r\u2026\n    \n    \n    \n    **Toini** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 19:27\n    \n    H\u00f8res ikke noe godt ut..om du blir s\u00e5r under\u2026men enig med deg\u2026var jo veldig s\u00f8tt dette da\u2026:-)\n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 19:27\n    \n    fruensvilje.blogg .no: Nei, det er til tider veldig plagsomt, men jeg begynner jo \u00e5 bli vant med \u00e5 ha det n\u00e5. Uten Agrosan hadde det ikke v\u00e6rt levelig, s\u00e5 det er noe av det beste jeg har kj\u00f8pt ;o))\n    \n11. \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 19:31\n    \n    Helge: Det er nok mange som har det mye verre enn meg, men plagsomt er det n\u00e5 allikevel. Jeg g\u00e5r ogs\u00e5 mye barbent, og sparker bort i m\u00f8bler til en hver tid. Av de 10 t\u00e6rne jeg har, s\u00e5 har jeg brukket eller f\u00e5tt brist i 6 av dem. Jeg ble helt utsl\u00e5tt av treningen i dag, men muskler og ledd har det ganske bra..\n    \n12. \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 19:43\n    \n    Ei\\_heks: Til tider er det veldig plagsomt, og jeg blir s\u00e5 lei av det\u2026 S\u00e5 er det jo ogs\u00e5 s\u00e5nn, at det er mange som har det mye verre enn meg ;o))\n    \n    Ha en fortsatt fin fredag og en str\u00e5lende helg, klem ;o))\n    \n    Reply\n\n13. \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 19:45\n    \n    julietalivstil: Til tider er det veldig plagsomt, men man kan jo ikke annet enn \u00e5 leve med det \u00e5 gj\u00f8re det beste ut av det ;o))\n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 19:47\n    \n    frodith: Det er ikke direkte vondt, mer s\u00e5rt n\u00e5r den gamle huden er borte. Nei, det er ikke vondt \u00e5 klippe vekk huden, s\u00e5 lenge jeg ikke g\u00e5r for tett p\u00e5 den nye huden ;o))\n    \n15. \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 19:50\n    \n    maiken: Takk for tipset ;o)) Selv om Agrosan er en Lifesaver, s\u00e5 er jeg stadig p\u00e5 jakt etter andre kremer som er enda bedre.\n    \n    Reply\n16. \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    28\\. september 2018, kl. 20:12\n    \n    Toini: Til tider kan det v\u00e6re veldig plagsomt. Den \"nye\" huden er jo helt fersk, s\u00e5 den er naturlig nok litt s\u00e5r. I s\u00e6r n\u00e5r jeg klipper av den gamle huden, og kommer litt for tett p\u00e5 den nye. Hihi, ja jeg syntes det lille hjertet var s\u00f8tt ;o))\n    \n17. \n    \n    \n    **Elevele** sier:\n    \n    29\\. september 2018, kl. 13:15\n    \n    Tihi \\<3\n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    29\\. september 2018, kl. 22:08\n    \n    Elevele: ;o))\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e698a72-9043-4672-996f-6a27df13517a"}
+{"url": "https://www.d-ikt.no/selvbetjening/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:46:25Z", "text": "  - E-Post p\u00e5 mobil eller nettbrett?  \n    Hvis du har e-post i skya (Office 365), kan du laste ned Outlook-appen via AppStore eller Play Butikk. Deretter f\u00f8lger du veiledningen i Appen for \u00e5 logge deg p\u00e5.\n    \n      - **P\u00e5loggingsnavn**: hele.navnet.ditt @kommunen.din.no\n      - **Passord**: Det du bruker n\u00e5r du logger p\u00e5 PC\n    \n    Hvis du har \"vanlig\" e-post (Exchange), skal du sette opp Mail-appen som f\u00f8lger med telefonen. \u00c5pne\u00a0*Innstillinger*\u00a0og f\u00f8lg veiledningen for\u00a0*Kontoer og passord*.\n    \n      - Serveradresse(Tjener): \u00a0**sync.d-ikt.no**\n      - Domene: dr-2\n      - Brukernavn og passord er det samme som du bruker for \u00e5 logge p\u00e5 PC.\n    \n    Nb. N\u00e5r du flytter mailen din til Office365 m\u00e5 du sette opp synkroniseringen p\u00e5 nytt.\n    \n  - Utskrift?  \n    Som standard skriver de alle fleste ut via en skriver som heter \"Sikker\\_Utskrift\". For \u00e5 f\u00e5 utskriften ut, m\u00e5 du ha en utskriftsbrikke. Den skal du ha f\u00e5tt av lederen din n\u00e5r du ble ansatt. Skulle du v\u00e6re s\u00e5 uheldig \u00e5 miste brikken din, m\u00e5 du sende en henvendelse til\u00a0\n    \n    Hvis det er krise, kan du ogs\u00e5 logge p\u00e5 skriveren med det brukernavnet og passordet du bruker p\u00e5 PC.\n    \n  - Office 365  \n    Office 365 er sky-versjonen av Office-pakka, men med mye mer funksjonalitet, spesielt for samhandling og deling. I skolene bruker b\u00e5de l\u00e6rere og elever Office 365 daglig. Noen virksomheter i administrasjonen i kommunene har ogs\u00e5 tatt i bruk Office 365. Under f\u00e5r du de viktigste veiledningene for bruk av Office 365 i D-IKT.\n    \n    Outlook-appen p\u00e5 iPhone\n    \n    Office 365-oppl\u00e6ringssenter hos Microsoft.\n    \n    Bytte passord med Office 365.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6f7de7d-8402-4395-85b1-c03e23442bfa"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/i/p6jJA6/kristofer-hivju-har-funnet-dobbeltgjenger-mye-forvirring?utm_source=inline-teaser-bottom&utm_content=9vkOR5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:24:22Z", "text": "\n\n# Kristofer Hivju har funnet dobbeltgjenger: \u2013 Mye forvirring\n\nIkke bare spiller \u00abGame of Thrones\u00bb-stjernen sin egen tvilling i den kommende dramaserien \u00abTwin\u00bb, men han har ogs\u00e5 funnet sin ekte dobbeltgjenger.\n\nAnniken Aronsen\n\nOppdatert 16. september 2018\n\nARTIKKELEN ER OVER ETT \u00c5R GAMMEL\n\n\u2013 Han ble stoppet p\u00e5 gaten og folk trodde ikke at han ikke var meg. Han er s\u00e5 lik meg\\!\n\nKristofer Hivju oppholder seg i Lofoten hvor TV-dramaet \u00abTwin\u00bb for tiden spilles inn. Her spiller han to roller \u2013 tvillingbr\u00f8drene Erik og Adam. I tillegg til at han sjonglerer to roller har han ogs\u00e5 en stunt-dobbel, irske Al Mennie.\n\n## Sjekk likheten\\! Amalie Sn\u00f8l\u00f8s i \u00abGame of Thrones\u00bb-stil under \u00abSkal vi danse\u00bb\n\n\u2013 Det fantastiske var at Gry (Molv\u00e6r Hivju journ.anm.) fant ham helt tilfeldig.\n\n\u2013 Han har v\u00e6rt jaget av dette sp\u00f8kelset som heter Kristofer Hivju, og da Gry huket ham inn i serien kan han endelig bruke utseendet til \u00e5 v\u00e6re meg, sier han og ler.\n\nMolv\u00e6r Hivju forklarer til VG at hun fant Mennie da hun var p\u00e5 reise utenlands. Sj\u00e5f\u00f8ren hennes tipset om han, og sjekket ham ut.\n\n\u2013 Det var veldig likt ja\\! Jeg er stadig litt forvirret n\u00e5r han g\u00e5r forbi vinduet her i Lofoten n\u00e5. Jeg m\u00e5 se to ganger hver gang for \u00e5 se hvem det faktisk er, sier hun.\n\n## Henrik Thodesen om kj\u00e6rlighetslivet: \u2013 Det g\u00e5r ikke noe s\u00e6rlig bra\n\n## Har skapt forvirring\n\nHovedrolleinnehaveren selv forteller at likheten mellom de to har skapt mye forvirring og latter under innspillingen.\n\n\u2013 Men Gry har enn\u00e5 ikke tatt feil, humrer han.\n\nHan forteller at det er n\u00f8dvendig \u00e5 ha en dobbel i scener hvor tvillingbr\u00f8drene spiller i samme scene.\n\n\u2013 Det er ogs\u00e5 en del heftige stunts i denne serien som det ikke ville v\u00e6rt ansvarlig at jeg gjorde, sier han.\n\nKona la ut bildet av Hivju sammen med stuntmannen p\u00e5 Instagram hvor det har kommet en rekke kommentarer om at folk ikke klarer \u00e5 se forskjellen:\n\n## Gunhild Dahlberg om kj\u00e6resten: \u2013 Han var masete\n\n## Munnkurv\n\nHivju har skaffet seg en solid, internasjonal fanbase etter \u00e5 ha spilt Tormund Giantsbane i \u00abGame of Thrones\u00bb. Sesong \u00e5tte, som er under innspilling, har han imidlertid f\u00e5tt total munnkurv p\u00e5.\n\n\u2013 Der har jeg dessverre ikke noe \u00e5 bjuda p\u00e5, sier han lurt.\n\nN\u00e5 er han imidlertid str\u00e5lende forn\u00f8yd med \u00e5 f\u00e5 jobbe i Norge, og for \u00e5 ha gode venner rundt seg. Sammen med regiss\u00f8r og serieskaper Kristoffer Metcalfe har han v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utvikle ideen bak serien. Dokumentarfilmskaper Gry er med i produksjonsteamet som associate producer.\n\n\u2013 Denne serien er et dr\u00f8mmeprosjekt for meg, forteller Hivju.\n\n## Dag Ingebrigtsen etter nedtur i \u00abStjernekamp\u00bb: \u2013 Litt fornedrende\n\n\u2013 Det er den f\u00f8rste, store TV-serien jeg gj\u00f8r i Norge, og jeg er ekstremt glad for \u00e5 komme hjem og snakke norsk. Det er den st\u00f8rste gaven \u00e5 f\u00e5 jobbe med mine n\u00e6rmeste, som i tillegg er s\u00e5 ekstremt dyktige og mennesker jeg beundrer og har lengtet etter \u00e5 arbeide med, sier han.\n\nSerien beskriver han som et spenningsdrevet drama, hvor den ene tvillingen tar over livet til broren etter at han d\u00f8r.\n\n\n\n## Erlend Elias: \u2013 Jeg holdt pappa i h\u00e5nden da han d\u00f8de\n\n## \u2013 Sirkusfamile\n\n39-\u00e5ringen har sammen med kona to d\u00f8tre. Til tross for at det ikke skranter p\u00e5 internasjonale tilbud, synes Hivju det er deilig \u00e5 jobbe i Norge.\n\n\u2013 Livet er langt, men for meg har det v\u00e6rt et poeng \u00e5 komme hjem og jobbe hjemme. Min familie har v\u00e6rt en sirkusfamilie, og det tar p\u00e5 i lengden. Det er en tid for eventyr, og det er en tid for \u00e5 v\u00e6re hjemme p\u00e5 eventyr. Det synes vi er spennende, sier han.\n\nHan utelukker imidlertid ikke at han i fremtiden blir \u00e5 se p\u00e5 den internasjonale skuespillerarenaen.\n\n\u2013 Vi f\u00e5r se hva livet bringer. Akkurat n\u00e5 er det bare denne serien som st\u00e5r i hodet p\u00e5 meg.\n\nPublisert: 16.09.18 kl. 11:23\n\nOppdatert: 16.09.18 kl. 11:39\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6adfe3a4-e90c-4ed7-9c7f-8a73526edb54"}
+{"url": "http://www.steigenbooking.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:47:29Z", "text": "\u00a0\n\n\u00a0\n\n#### Opplevelse for livet\n\n# Velkommen til Steigen Booking\n\n\u00a0\n\n**OBS\\! SIDEN ER IKKE I DRIFT I 2015**\n\n**\"Ferie med sjarm, langt fra by og larm\"**\n\nMed fjell som m\u00f8ter sj\u00f8, og en natur som er overveldende, s\u00e5 blir et opphold p\u00e5 denne uoppdagede kystperlen et rikt ferieminne for livet. Her finner du faktisk ur\u00f8rt natur og du kan beskue hele den flotte Lofotveggen fra orkesterplass.\n\nVi skreddersyr oppholdet etter dine behov og \u00f8nsker.\n\nWeekendtur med firmaet, eller ferietur med familien? - valget er ditt\\!\n\n# *Welcome to Steigen Booking*\n***OBS\\! \u00a0THIS WEBSITE IS NOT ACTIVE FOR THE YEAR 2015***\n\n*** ****\"A charming holiday, far away from larming noice\"*\n\n*With sharp mountains directly to the sea, a owerwelding nature will your calming days bring you memories for life. Here you can find unspoiled nature and you can watch the amazing \"Lofotveggen\" ringside.*\n\n*We\\`ll meet your needs.*\n\n*Weekend with your friends, or holiday with your family? - It\\`s your choise\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bec5a9d-a387-45d1-b8ad-d13184c04a53"}
+{"url": "https://newmotion.com/no_NO/offentlig-ladeapp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:17:52Z", "text": "# Shell Recharge App\n\n### Hvorfor har New Motion ladeapp n\u00e5 byttet til Shell Recharge app ?\n\nDen 22. Oktober vil New Motion sin ladeapp bli oppdatert til Shell Recharge. NewMotion er et stolt medlem av Shell-konsernet. Sammen arbeider Shell og NewMotion for \u00e5 dekke ladebehovene til elbilf\u00f8rere \u2013 hjemme, p\u00e5 jobb og p\u00e5 reise. I dag tilbyr et \u00f8kende antall Shell-steder i hele Europa den raske ladetjenesten Shell Recharge. Med den nye Shell Recharge-appen planlegger vi i n\u00e6r fremtid \u00e5 tilby deg en rekke bedre tjenester og tilbud p\u00e5 Shell-stedene og v\u00e5rt ladenettverk.\n\n### Kan jeg avst\u00e5 fra oppdateringen?\n\nDu kan ikke velge bort oppdateringen. Shell Recharge-oppdateringen skjer automatisk. Hvis automatiske oppdateringer er sl\u00e5tt av og du ikke oppdaterer manuelt, bruker du en utdatert versjon av appen til du oppdaterer den til Shell Recharge-appen.\n\n### Er jeg n\u00e5 kunde av Shell?\n\nNei, du er fremdeles kunde av NewMotion. NewMotion har fra og med oktober 2017 v\u00e6rt en del av Shell-konsernet.\n\n### Vil kostnadene og \u00f8ktene bli forskjellige eller p\u00e5virket?\n\nNei, det vil ikke bli noen endring i ladekostnadene som f\u00f8lge av Shell Recharge-oppdateringen.\n\n### Kan jeg fortsatt bruke ladekortet mitt med Shell Recharge-appen?\n\nJa, ladekortet vil fortsatt fungere med den nye Shell Recharge-appen og p\u00e5 alle ladepunkter i nettverket.\n\n### M\u00e5 jeg bestille et nytt kort?\n\nNei, det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bestille et nytt kort. Det gjeldende kortet vil fungere med den nye appen og alle ladepunkter i nettverket.\n\n### Kan jeg fortsatt bestille ladebrikker gjennom Appen ?\n\nDu kan fortsatt bestille dine ladebrikker gjennom Appen. Disse vil da v\u00e6re Shell Recharge ladebrikker.\n\n### Kan jeg fortsatt bestille New Motion ladebrikker ?\n\nNew Motion ladebrikker vil etter oppdateringen ikke lenger v\u00e6re tilgjengelige for privatkunder.\n\n### Er Shell Recharge ladebrikker forskjellige fra New Motion sin eladebrikker ?\n\nShell Recharge ladebrikker gir tilgang til det samme ladenettverket med de samme prisene, og de samme vilk\u00e5rene, som New Motion sone ladebrikker. For mer informasjon om Shell Reccharge ladebrikker, vennligst bes\u00f8k v\u00e5r hjemmeside.\n\n**Innstillinger og funksjoner**\n\n### Hva er forskjellen mellom den nye Shell Recharge-appen og den gamle NewMotion-appen?\n\nDet vil ikke v\u00e6re noen forskjell i funksjonalitet etter programoppdateringen; det er bare appens utseende som endres. Vi planlegger i n\u00e6r fremtid \u00e5 tilby deg en rekke forbedrede tjenester og tilbud p\u00e5 alle Shell-stasjoner og i ladenettverket gjennom Shell Recharge-appen.\n\n### Vil appinnstillingene bli overf\u00f8rt til den nye Shell Recharge-appen?\n\nDe fleste appinnstillingene overf\u00f8res. Favorittladepunkter og lagrede biler kan bli fjernet.\n\n### Hvor vil personopplysningene mine ende opp? Hvem kommer til \u00e5 lagre/eie opplysningene mine?\n\nIngenting vil endres; personopplysningene dine vil fortsatt lagres og administreres p\u00e5 en sikker m\u00e5te av NewMotion.\n\n### Hvordan logger jeg p\u00e5 appen?\n\nDu kan logge p\u00e5 med p\u00e5loggingsinformasjonen for my.newmotion.com-kontoen din (e-post og passord) p\u00e5 p\u00e5loggingssiden i appen som du finner i sidemenyen. Hvis du ikke har en my.newmotion.com-konto enn\u00e5, kan du opprette en i appen eller p\u00e5 my.newmotion.com.\n\nHvis du har glemt passordet ditt, kan du tilbakestille det her.\n\n### Hva kan jeg gj\u00f8re n\u00e5r jeg er p\u00e5logget?\n\nN\u00e5r du er p\u00e5logget, kan du s\u00f8ke etter egnede og tilgjengelige ladepunkt via applikasjonen. Du kan ogs\u00e5 legge til kort, konfigurere push-varslinger (f.eks. n\u00e5r et opptatt ladepunkt blir ledig, eller n\u00e5r batteriet er fulladet), konfigurere biltypen din for \u00e5 filtrere etter kompatible ladepunkt og se spesifikke prisoverslag for bilens ladekapasitet.\n\n### P\u00e5 hvilke ladepunkt kan jeg starte en lade\u00f8kt via appen?\n\nN\u00e5 kan du lade via appen p\u00e5 et \u00f8kende antall offentlige ladepunkter. F\u00f8rst m\u00e5 du logge p\u00e5 appen med my.newmotion-kontoen din. Deretter, n\u00e5r du starter en lade\u00f8kt, kan du velge hvilket ladekort transaksjonen skal registreres p\u00e5. Dette kan v\u00e6re ethvert gyldig kort (fra NewMotion, Shell eller NewMotions samarbeidspartnere) som er knyttet til kontoen din. Transaksjonen blir da fakturert p\u00e5 lik linje med andre transaksjoner som utf\u00f8res med det aktuelle kortet. For ladekort gjennom v\u00e5re partnere, bruk ladeappen EV Charging By New Motion App.\n\nDu kan finne alle ladepunkter som er tilgjengelige i appen, ved \u00e5 filtrere etter \u00abApp start og stopp\u00bb i applikasjonen.\n\n### Hvordan kan jeg starte en lade\u00f8kt med appen?\n\nSjekk at f\u00f8lgende er p\u00e5 plass for \u00e5 komme i gang:\n\n  - Du har en registrert my.newmotion-konto\n  - Du har et Shell Recharge ladekort (eller NewMotion). Dette ladekortet m\u00e5 aktiveres og knyttes til my.newmotion-kontoen din\n  - Bilen er koblet til et ladepunkt som har applading aktivert\n\n  \nDeretter \u00e5pner du appen og finner ladepunktet du er koblet til. Bekreft at du godtar tariffen, og trykk p\u00e5 knappen \u00abStart lading\u00bb i appen. Eventuelt:\n\n  - Bekreft den valgte koblingen og ladekortet, og trykk p\u00e5 \u00abStart\u00bb (den gr\u00f8nne knappen nederst)\n\n  \nVent i ca. ti sekunder til \u00f8kten starter. Du vil se et varsel \u00f8verst p\u00e5 kartet, og ladingen starter (lampen p\u00e5 ladepunktet lyser bl\u00e5tt) eller:\n\n  - Angi koblings-ID-en i dialogboksen. Du finner ID-en under QR-koden p\u00e5 siden av ladepunktet\n  - Bekreft den valgte koblingen og ladekortet, og trykk p\u00e5 \u00abStart\u00bb (den gr\u00f8nne knappen nederst)\n\nVent i ca. ti sekunder til \u00f8kten starter. Du vil se et varsel \u00f8verst p\u00e5 kartet, og ladingen starter (lampen p\u00e5 ladepunktet lyser bl\u00e5tt)\n\n### Hvordan kan jeg stoppe en lade\u00f8kt med appen?\n\nDu kan bare stoppe en \u00f8kt via appen dersom den ble startet via appen. Du kan se et varsel for disse \u00f8ktene \u00f8verst p\u00e5 kartet. Slik stopper du \u00f8kten:\n\n  - Trykk p\u00e5 varselet for lade\u00f8kten \u00f8verst p\u00e5 kartet\n  - Trykk p\u00e5 \u00abStopp\u00bb (r\u00f8d knapp nederst p\u00e5 siden)\n\nBekreft handlingen i dialogboksen Vent i ca. ti sekunder til \u00f8kten stopper. Du vil se et varsel i appen p\u00e5 kartet, og ladingen stopper (det bl\u00e5 lyset p\u00e5 ladepunktet slukkes)\n\n### F\u00e5 tilgang til Europa st\u00f8rste ladenettverk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ffb6544-9eb5-462a-bfec-37a9283fb9a2"}
+{"url": "https://bilsport.no/jensen-og-pedersen-europamestere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:02:17Z", "text": "# Jensen og Pedersen Europamestere\n\n05/12/2008\n\nValter Chr. Jensen og hans kartleser Erik Pedersen m\u00e5 p\u00e5 med finstasen. Neste fredag skal de til Monte Carlo for \u00e5 motta gullmedaljer i EM i historisk rally.\n\nEM-tittelen ble sikret i forrige helgs Rally du Var i Frankrike. Der endte de p\u00e5 en 3. plass med sin Porsche Carrera RS. Det holdt til EM-titler for b\u00e5de Jensen og Pedersen i kategori 2. De to som kom foran i l\u00f8pet deltok ikke i EM, og dermed var det norske paret best av EM-f\u00f8rerne.\n\nValter Chr. Jensen endte p\u00e5 168 poeng, mens Marci Bianchini fra San Marino i en Lancia Stratos endte p\u00e5 156. P\u00e5 3. plass fulgte fulgte Villu M\u00e4ttik fra Estland med 89 poeng. Totalt vant Jensen/Pedersen fire av de 11 rundene, og det er seks l\u00f8p som skal v\u00e6re tellende for hver f\u00f8rer.\n\nMedaljene i mesterskapet deles ut under FIAs store premiegalla i Sporting Club i Monte Carlo fredag 12. desember.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d116fc4-18c2-470c-8b11-9a7cac6e8590"}
+{"url": "http://www.allp2ptv.com/709-dikt-om-kjrlighet-av-inger-hagerup.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:48:33Z", "text": "Her finner du kjente sitater til Inger Hagerup. G\u00e5 p\u00e5 en gressgrodd setervei i tynne, tynne sommerkl\u00e6r, kl\u00f8 sine ferske myggestikk med doven ettertenksomhet og v\u00e6re ung og meget rik p\u00e5 uopplevet kj\u00e6rlighet. \u00e5 f\u00e5 et florlett spindelvev som kj\u00e6rtegn over munn og kinn og tenke litt p\u00e5 v\u00e6r og vind. Be prestekravene om r\u00e5d\u00a0 En hyllest til deg. Dikt om kj\u00e6rlighet H\u00f8ysangen Kahlil Kibran Halldis Moren vesaas Rolf jacobsen Karin Boye Inger Hagerup. B. Ny. Kagge 1998. Kr. 90,-. Legg i handlekurv. Ligger i handlekurven\u00a0 dating app for windows phone Dikt om kj\u00e6rlighet av inger hagerup 4. aug 2017 Ukas dikt er \u00abVi holder livet\u00bb av Inger Hagerup. Det er et typisk Hagerup-dikt - om sammensatte f\u00f8lelser og s\u00e5 g\u00e5r det rett i hjertet p\u00e5 leseren. 7. apr 2005 Lise Knutsen har satt musikk til Inger Hagerups kj\u00e6rlighetsdikt og laget et program om henne som er kalt \u00abEn som het Inger\u00bb.\n\n27\\. okt 2012 Vi har v\u00e5r eng og \u00e5ker. Vi har v\u00e5rt kj\u00f8pmannskap. Og vi beregner livet. I vinning og i tap. Det er s\u00e5 lett \u00e5 skubbe. De sm\u00e5 og svake vekk. Og la dem st\u00e5 tilbake. Med hjelpel\u00f8se trekk. Det er s\u00e5 lett \u00e5 glemme. N\u00e5r siste b\u00e5t skal g\u00e5. M\u00e5 alle passasjerer. La all bagasje st\u00e5 (Inger Hagerup). Lagt inn av Askeladden\u00a0 Vestenfor kj\u00e6rlighet, \u00f8stenfor dr\u00f8m. Anne Marit Jacobsen og Helge Lien med Inger Hagerup dikt. Opplev Anne Marit Jacobsen og pianist Helge Lien i et m\u00f8te med den allsidige og vitale Inger Hagerup. Det er et hav \u00e5 ta av. Variasjonene er mange; fra stille storm til orkan styrke. Fra sensuell skj\u00f8rhet til gl\u00f8dende sinne. vennskapsgrupper i skolen Dikt om kj\u00e6rlighet av inger hagerup -love- masse dikt p\u00e5 engelsk. b\u00f8ker: Love - Dikt om kj\u00e6rlighet. Bli beruset av gl\u00f8dende kj\u00e6rlighet\\! Her vil du finne en samling av de vakreste, heteste og s\u00f8teste kj\u00e6rlighetsdiktene som er skrevet av bl. a Inger Hagerup, Halldis Moren Vesaas, Bertrand Besigye, Jan Erik\u00a0 2. mai 2017 Deretter utviklet det seg videre b\u00e5de med egne sanger og ikke minst ved at han tonesatte andres dikt av b\u00e5de Andr\u00e9 Bjerke og Inger Hagerup. I melodien Livet g\u00e5r sin gang m\u00f8ter vi nok en gang et noe rocka i ut-trykk sentrert omkring kj\u00e6rlighet som brast men om et klart h\u00e5p om \u00e5 komme ut og fremover\u00a0\n\n?gdat\\&keyword=dikt+om+kjrlighet+av+inger+hagerup Dikt om kj\u00e6rlighet av inger hagerup Aldeles ikke, sa han. A firewall is blocking access to Prezi content. Er denne teksten i strid med denne enkle retningslinjen? Relatert Dette innlegget ble publisert i og merket med. Det er dette som\u00a0 Tag Archives: kj\u00e6rlighet Livet p\u00e5 to spor. Gjest Inger Wesche \u2013 Etter mange \u00e5rs indre arbeid og trening p\u00e5 oppmerksomhet trodde jeg at min indre splittelse l\u00e5 bak meg. Det har vist seg ikke \u00e5 Vi \u00e5pner dagens luke og finner tredje s\u00f8ndag i advent, dikt av Inger Hagerup \u2013 vi tenner tre lys i kveld, for lengsel, h\u00e5p og glede. dating sverige zara Dikt om kj\u00e6rlighet av inger hagerup Inger Hagerup har utgitt en liten diktsamling, \u00bbJeg gikk meg vill i skogene \u2014\u00bb. Det er noks\u00e5 beske dikt, mest om desillusjon, og de har den sig selv og livet. Det kan hun bare en enkelt gang, og da litt blekt og skjelvende. Ellers g\u00e5r hun rak frem, klar og klok, uten illusjoner, men med uslukket ild. Ikke stor diktning, men ekte\u00a0 23. mar 2017 Mette Tverli, kansellisjef ved Det kongelige hoff, betegnet henne som \u00aben scenisk ubestridt kapasitet med stor kj\u00e6rlighet til stoffet\u00bb, \u00abmonologenes dronning\u00bb og \u00aben Den kongelige kommand\u00f8r avsluttet med to dikt, og forklarte: \u2013 Jeg dr\u00f8mmer om \u00e5 lage en forestilling med Inger Hagerups tekster.\n\nImage on instagram about \\#ingerhagerup. Kan lese masse dikt i 2018 \\#dikt \\#poetry \\#ingerhagerup \\#poetry \\#dikt \\#ingerhagerup . \\#glede \\#ingerhagerup \\#vers \\#kj\u00e6rlighet \\#takknemlighet \\#vestagder \\#vennesla \\#mamma \\#hjemmehosmor @kikkiolsen65 \\#adventslys \\#tredjes\u00f8ndagiadvent \\#glede \\#tredjes\u00f8ndagiadvent\u00a0 Inger Hagerup, author of Anne Frank: The Diary of a Young Girl, on LibraryThing. (nor)Visesanger Finn Kalvik har satt musikk til mange av Inger Hagerup sine dikt. CD er fremdeles \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt. organize | filter. Works by Inger 30 utvaldte dikt om Kj\u00e6rlighet 1 copy; Strofe med vinden : dikt 1 copy. organize | filter. Also by\u00a0 elsker deg dikt Dikt om kj\u00e6rlighet av inger hagerup Kj\u00e6rlighet til skj\u00f8nnlitteratur/ opplevelse i fokus/Jeg er ikke enkle litter\u00e6re tekster, for eksempel enkle dikt og bildeb\u00f8ker med enkel tekst\u00bb G Barnedikt og regler. G Inger Hagerup (Mauren s 72). G Dikt fra hjemlandet? G Heftet fra Oslo VO Smedstua. G Skrive dikt selv. Dikt. Hilde Henriksen Haugesund 2013\u00a0 11. des 2007 Hagerups dikt har fulgt Steen gjennom livet. \u2013Det begynte med \"S\u00e5 rart\" da jeg var liten, og jeg sang \"Kvelden lister seg p\u00e5 t\u00e5\" for mine barn helt til de ble s\u00e5 store at de nektet \u00e5 h\u00f8re den lenger. Inger Hagerups dikt er rytmiske og s\u00e5 presise i ordbruken. Hun er modig, tydelig og \u00e6rlig, enten det er raseri eller\u00a0\n\nTo tunger. To tunger har mitt hjerte. To viljer har mitt sinn. Jeg elsker deg bestandig, og jeg blir aldri din. Dypt i det r\u00f8de m\u00f8rket fikk livet dobbelt form. Der kurrer det en due. Der hvisler det en orm. To tunger har mitt hjerte. H\u00f8r p\u00e5 det likevel. Bli hos meg og g\u00e5 fra meg og frels meg fra meg selv. Inger Hagerup\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0afdd84-7968-450b-894e-59264defdef8"}
+{"url": "https://www.sportsvogn.no/category/avdeling-trondelag/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:06:33Z", "text": "\n\n## Innem\u00f8te : Nardo Bil\n\nNovember-m\u00f8tet ble gjennomf\u00f8rt hos Nardo Bil, som fremsto som et meget veldrevet firma i lyse, trivelige og moderne lokaler. Kanskje Norges flotteste Volvo-anlegg ? 19 medlemmer m\u00f8tte opp.\n\n\n\n## Innem\u00f8te : Tesla\n\nEtter en noe regnfull helg, fremsto tirsdag 7. august med flott v\u00e6r. 24-25 grader p\u00e5 det meste og Tautra l\u00e5 der og ventet p\u00e5 oss. 26 biler med 47 personer startet det store spekteret av nye \u2013 eldre, dyre \u2013 rimelige biler fra Moholt presis klokken 17:30.\n\n\n\n## S\u00f8ndagstur : L\u00f8kken Verk\n\nSiste arrangement f\u00f8r sommeren var en s\u00f8ndagstur til L\u00f8kken Verk. Dette ble en flott tur i fantastisk v\u00e6r, en passende avslutning p\u00e5 v\u00e5rsesongen. 14 biler og 20 personer deltok p\u00e5 turen.\n\n\n\n## V\u00e5rtur\n\n## Innem\u00f8te : Bilpleie\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e33f642c-fe36-412c-b34c-293de2024489"}
+{"url": "https://shifter.no/espen-einn-hudya-payr/payr-slar-seg-sammen-med-norsk-forbrukertjeneste-vil-bygge-fintech-gigant/126513", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:49Z", "text": "\n\n# Payr sl\u00e5r seg sammen med norsk forbrukertjeneste: Vil bygge fintech-gigant\n\nVilde Mebust Erichsen\n\n Publisert mandag 15. juli 2019 - 10:02  \u00a0  Sist oppdatert mandag 15. juli 2019 - 16:47 \n\n  \n\n**Hudya Group og Payr blir ett selskap.\u00a0**\n\n\u2013 Med denne avtalen posisjonerer vi oss for internasjonal vekst, uttaler CEO i Hudya Group, **B\u00f8rge Leknes** og CEO i Payr, **Espen Einn**, i en pressemelding.\n\nHudya er et norsk konsern med virksomhet i Sverige, Danmark og Norge, med omtrent 450 ansatte. Selskapet har bygget en digital plattform som samler ulike tjenester for b\u00e5de privatpersoner og bedrifter, det v\u00e6re seg i dag mobil, str\u00f8m, forsikring og refinansiering.\n\n\u2013 Payr blir en del av et st\u00f8rre, ambisi\u00f8st selskap med godt utbygd distribusjonsnettverk, kommenterer Einn og fortsetter:\n\n**\u2013 Hudya f\u00e5r tilgang til ledende teknologiske l\u00f8sninger, og et fremoverlent team med solid erfaring. Jeg er overbevist om at vi kombinert kan tilby forbrukerne enda bedre l\u00f8sninger enn vi kunne gjort hver for oss.**\n\n**Les ogs\u00e5: Payr i desperat pengen\u00f8d m\u00e5 selge seg billig: Kassa g\u00e5r tom etter p\u00e5ske**\n\n## Fokus p\u00e5 utvikling\n\nEinn p\u00e5peker videre at selskapenes felles visjon har v\u00e6rt essensiell for at avtalen n\u00e5 kommer p\u00e5 plass.\n\n\u2013 Vi har en lang historie med Hudya, og etter hvert som vi har l\u00e6rt dem \u00e5 kjenne ser vi at vi deler visjonen om \u00e5 gj\u00f8re folks \u00f8konomiske liv enklere, sier han og legger til:\n\n**\u2013 For oss i Payr har det v\u00e6rt viktig \u00e5 finne en akt\u00f8r som deler denne visjonen. Sammen er vi godt posisjonert for \u00e5 lykkes internasjonalt, og Payr kan fullt fokusere p\u00e5 det vi er best p\u00e5: \u00e5 lage solide og innovative betalingstjenester for bedret personlig \u00f8konomi.**\n\nIngen av partene \u00f8nsker \u00e5 opplyse om konkrete detaljer rundt transaksjonen, men Einn opplyser overfor E24\u00a0at Payr vil f\u00e5 aksjer i det nye selskapet.\n\n\u2013 Vi har v\u00e6rt en software-selskap i tre \u00e5r. Det er f\u00f8rst n\u00e5 i \u00e5r at vi har g\u00e5tt \u00e5 v\u00e6re en startup og et produktutviklingsselskap, til \u00e5 ha fokus p\u00e5 skalering og det kommersielle, sier han til nettavisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a17099c1-b539-46be-8383-fcff9a920ff3"}
+{"url": "https://synonymer.info/till/kakofoni/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:38:20Z", "text": "# Synonymer til kakofoni\n\nballade, baluba, br\u00e5k, bulder, dur, forstyrrelse, gnell, gny, halloi, hurlumhei, kav, larm, leven, lurveleven, oppstyr, rabalder, skr\u00e5l, spetakkel, st\u00e5hei, st\u00e5k, st\u00f8y, ulyd, ul\u00e5t, uorden, uro, avbrekk, avbrytelse, brems, b\u00f8yg, flaskehals, forbehold, forhindring, hemsko, hinder, hindring, klausul, s\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c1af041-7ce5-460d-b3e2-036256e65fcd"}
+{"url": "https://enestaaendemat.no/2013/10/12/brownies-med-kokostopp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:32:18Z", "text": "# Bounty brownies\n\nJeg er ganske glad for at jeg ikke er Nigella Lawson. Hun er en vakker og lidenskapelig kvinne som absolutt er misunnelsesverdig, men hadde jeg spist som\u00a0hun tilsynelatende gj\u0102\u017er\u00a0hadde jeg v\u0102\u0160rt stor som et hus. Jeg m\u0102\" likevel innr\u0102\u017emme at jeg har min egen \u00abindre Nigella\u00bb som jeg kontrollerer s\u0102\" godt jeg kan med alt jeg kan oppdrive av selvbeherskelse. N\u0102\"r denne nytelsesfikserte delen av personligheten min en gang i blant likevel slipper l\u0102\u017es p\u0102\" kj\u0102\u017ekkenet, da blir det garantert heftig og h\u0102\u017eylytt. Smakspr\u0102\u017ever f\u0102\u017er, under og etter bakeprossessen blir etterfulgt av forn\u0102\u017eyd smatting, mmmm'ing og ohhh'ing, og jeg kan formelig h\u0102\u017ere kl\u0102\u0160rne mine skjelve av redsel i garderobeskapet\u2026\n\n\n\nDenne syndefullt deilige browniesen ble til ved at jeg en ettermiddag tilfeldigvis surfet innom et program med Nigella. Hun pisket sammen en \u0102\u0152berenkel brownies s\u0102\" lekkert og elegant (og overraskende lik min egen oppskrift), at jeg sporenstreks m\u0102\"tte gripe slikkepotten fatt. Kokosen var i grunnen ikke planlagt, men jeg tenkte at det kunne ikke bli veldig feil. Og det kan jeg love at det ikke er. Det er ikke helt Bounty, men sabla langt unna er det ikke.\u00a0Mmmm\u2026 Ohhh\u2026\n\n### Bounty brownies (1 br\u0102\u017edform)\n\n100 g smeltet sm\u0102\u017er  \n2 egg  \n3 dl sukker  \n0,5 ts salt  \n1,5 ts vaniljesukker  \n1,5 dl hvetemel  \n4 ss kakaopulver  \n100 g sjokolade, i grove biter  \nCa 40 g usukrede kokosflak (eller vanlig revet kokos)\n\nSett ovnen p\u00c4 180 grader (varmluft). Smelt sm\u00deret i en sm\u00dersmelter, og sett til side for avkj\u00deling mens resten av kaker\u00deren lages.\n\nEgg, sukker, salt og vaniljesukker piskes slapt sammen i en bakebolle. Tilsett mel og kakao, og pisk videre til den tykke r\u0102\u017eren er jevn og uten klumper. Hell over sm\u0102\u017eret, og pisk det rolig inn. Vend til slutt inn halvparten av kokosflakene og sjokoladebiter. Bruk det du har: gjerne melkesjokolade eller hvit sjokolade. Eller begge deler\\!\n\n\n\nKle en vanlig br\u0102\u017edform med bakepapir. Hell r\u0102\u017eren over i formen, og jevn toppen med slikkepott. Dryss over resten av kokosflakene, og sett formen midt i stekeovnen. Kaken stekes i ca 40 minutter. Avkj\u0102\u017el p\u0102\" rist i formen, del opp i stykker, og nyt mens du slipper l\u0102\u017es *din* indre Nigella og alle hennes lyder\u2026\n\nPS: Kaken er deigete n\u00c4r den er ferdig stekt, derfor er det viktig at den avkj\u00deles godt f\u00der du begynner \u00c4 dele den opp.\n\n### 13 Responses to *Bounty brownies*\n\n1.   Kamilla sier:\n    \n    12\\. oktober 2013, kl. 18:02\n    \n    Dette blir l\u00derdagsgodtet\\! Deigen minner veldig om mammas sjokoladekake, men den var alltid s\u00c4 t\u00derr inni og det blir ikke denne her. Tror jeg skal ha et par skjeer traktekaffe oppi neste gang for en litt mer voksen smak. For\u00devrig har jeg pizzabunnene dine til heving og tomatsausen p\u00c4 komfyren. Snakk om enest\u00c4ende l\u00derdag\\!\n    \n      -  ENEst\u00c4ende Mat sier:\n        \n        12\\. oktober 2013, kl. 18:24\n        \n        Fantastisk, Kamilla\\! Jeg er virkelig med deg i \u0102\"nden i dag, skj\u0102\u017enner jeg :-)  \n        Smart \u0102\" ta litt kaffe i kaken\\! Det er jo en veldig god smakskombo\\!  \n        Ha en deilig og enest\u00c4ende l\u00derdagskveld :-D\n        \n2.   Anne-Grete sier:\n    \n    16\\. oktober 2013, kl. 12:13\n    \n    Denne m\u00c4 pr\u00deves. Til helga, kanskje?\n    \n      -  ENEst\u00c4ende Mat sier:\n        \n        17\\. oktober 2013, kl. 12:06\n        \n        H\u0102\u017eres ut som en plan :-)\n        \n3.   Magne D. Antonsen sier:\n    \n    18\\. oktober 2013, kl. 15:58\n    \n    Bra oppskrift\\!\n    \n    Det er Magne fra VG her, n\u00c4 har jeg anbefalt innlegget ditt p\u00c4 forsiden av VG slik at flere kan f\u00c4 gleden av det.\n    \n    Er det andre som skriver en god blogg og vil ha mange lesere? Ikke n\u00del med \u00c4 sende en epost til meg p\u00c4 magnea |a| vg.no eller @magneda p\u00c4 Twitter.\n    \n    :-)\n    \n      -  ENEst\u00c4ende Mat sier:\n        \n        18\\. oktober 2013, kl. 17:21\n        \n        Tusen takk, Magne :-)\n        \n4.   Mari sier:\n    \n    18\\. oktober 2013, kl. 22:24\n    \n    Du skriver: \u00abSukker, salt og vaniljesukker piskes slapt sammen i en bakebolle. Tilsett mel og kakao, og pisk videre til r\u0102\u017eren er jevn og uten klumper\u00bb\n    \n    Hvordan kan det bli r\u0102\u017ere uten noe flytende i??\n    \n    Joda, jeg skj\u0102\u017enner vel egentlig at eggene er med\u2026. :-)\n    \n      -  ENEst\u00c4ende Mat sier:\n        \n        18\\. oktober 2013, kl. 23:20\n        \n        Det er eggene som er \u00abflytende\u00bb ja, men det er klart at det blir veldig tykk r\u0102\u017ere (f\u0102\u017er sm\u0102\u017eret r\u0102\u017eres inn). Jeg skal presisere i oppskriften. Takk for tilbakemeldingen :-)\n        \n5.   Fredrik Lund sier:\n    \n    19\\. oktober 2013, kl. 10:06\n    \n    Pr\u0102\u017ev med grovhakkede salte pean\u0102\u017etter, alltid godt i noe s\u0102\u017et\\!\n    \n      -  ENEst\u00c4ende Mat sier:\n        \n        19\\. oktober 2013, kl. 11:39\n        \n        Ah, der traff du meg midt i mathjertet \\<3  \n        At jeg ikke har tenkt p\u00c4 det f\u00der. Det er jo kjempegodt :-)\n        \n    \n    23\\. oktober 2013, kl. 23:05\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ebdf5e2-7606-40ea-82b2-74a342917180"}
+{"url": "https://fredrikstad-fotoklubb.com/?p=1493", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:52:39Z", "text": "## Medlemsm\u00f8te tirsdag 3. september 2013\n\n01 September 2013 | uncategorized\n\nDa er sommeren over og h\u00f8sten sniker seg innp\u00e5\\! H\u00e5per alle har hatt en varm solrik sommer, og forh\u00e5pentligvis ogs\u00e5 f\u00e5tt tatt en del bilder.  \nDet er n\u00e5 p\u00e5 tide \u00e5 starte opp med diverse fotoaktiviteter igjen, og styret h\u00e5per alle er klare \ud83d\ude42  \nTirsdag 3. september kl 19.00 er det igjen\u00a0medlemsm\u00f8te p\u00e5 St. Croix huset. Tom Egil Jensen skal prate om \"Hvordan fange \u00f8yeblikket\".  \nDet blir ogs\u00e5 Kveldens bilde med tema \"Fritt\", og et\u00a0medlem vil vise et utvalg av egne bilder.  \nSom vanlig servere vi kaffe og har loddsalg.  \nSom de fleste kanskje har f\u00e5tt med seg, feirer klubben i \u00e5r 90 \u00e5r. I den anledning har vi en\u00a0Jubileumsutstilling i Byhallen, p\u00e5 kinoen \ud83d\ude42  \nUtstillingen har blitt kjempefin, og vi starter h\u00f8stsesongen med \u00e5 studere utstillingen. De som vil kan m\u00f8te\u00a0p\u00e5 kinoen\u00a0f\u00f8r m\u00f8tet p\u00e5 tirsdag,\u00a0representanter fra styret vil v\u00e6re der fra kl 17.30.  \nUtstillingen vil henge oppe til 22. september \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0496cabe-4072-44ee-a51f-fc88f8adfd8e"}
+{"url": "https://www.adressa.no/100Sport/fotball/Elyounoussis-Maribor-advarsel-Se-opp-for-denne-mannen_-RBK-277691b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:49:01Z", "text": "Tarik Elyounoussi mener Rosenborg har gode sjanser til avansement mot Maribor. Men da m\u00e5 stjernespilleren, Marcos Tavares, passes ekstra p\u00e5.\n\nMarcos Tavares er en skummel mann for Rosenborg, melder tidligere RBK-spiller Tarik Elyounoussi.\u00a0 Foto: JESPER ZERMAN / BILDBYR\u00c5N\n\nPublisert: 06.08.2019 18:20 Sist oppdatert: 06.08.2019 18:20\n\n\u2013 Han er veldig god, bevegelig og b\u00f8tter inn m\u00e5l. Han har vel alle rekorder som finnes i slovensk fotball, sier Elyounoussi til Adresseavisen om Maribor-profil Marcos Tavares.\n\n  - Oppfordringer til ulovlige handlinger godtas ikke.\n  - Adresseavisen har redakt\u00f8ransvar for alt som publiseres, men du er ogs\u00e5 personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.\n  - Skriv kort og hold deg til saken. Vi godtar bare norsk, svensk, dansk eller engelsk tekst.\n  - Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt. Du kan sitere korte utdrag av andre tekster eller artikler, men husk kildehenvisning.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge inn lenker i teksten.\n  - Alle innlegg blir kontrollert f\u00f8r de publiseres p\u00e5 adressa.no.\n  - Innlegg med falske profiler blir fjernet.\n\nInnlegg som bryter med v\u00e5re grunnregler, blir ikke publisert. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 stenge ute debattanter som ikke overholder reglene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1f0b536-f29b-4a8b-939d-1da3452b29ab"}
+{"url": "https://musikkengros.no/strengeinstrumenter/elektriske-gitarer/zeus-jd-fma-prs-cherry-burst-elektrisk-gitar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:50:22Z", "text": "# Zeus - JD-FMA - PRS - Cherry Burst - Elektrisk gitar\n\nH\u00e5ndbygd PRS model, med fantastisk design og tone til en helt vanvittig bra pris\\!\n\n  \n**Leveres i Cherry Burst .**\n\n NOK4,495.00 \n## Detaljer\n\nZeus gitarer er v\u00e5rt eget varemerke, produsert med v\u00e5re spesifikasjoner, kontroll av materialvalg og produksjonsrutiner. Zeus blir produsert av samme produsent som gjennom flere ti\u00e5r har produsert gitarer for mange av de kjente gitarmerker. Zeus gitarer tilfredstiller en h\u00f8y kvalitet som kun er tilgjengelig p\u00e5 mye dyrere merker. Prisen er utrolig lav i forhold til hva du virkelig f\u00e5r for pengene. Gitarene produseres i et begrenset antall\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64382b32-aec1-4b50-9b42-0329e12f6671"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/slik-sikrer-du-baten-i-sommer/61047274", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:42:25Z", "text": "# Slik sikrer du b\u00e5ten i sommer\n\nDet er h\u00f8ysesong for sol og b\u00e5tliv, men hum\u00f8ret snur fort om du kommer til brygga og b\u00e5ten st\u00e5r der uten motor.\n\n\n\n9\\. juli 2015 kl. 17.11\n\n  Magnus Arnkv\u00e6rn  \n\nSola steker og du kan ikke komme deg raskt nok ut p\u00e5 sj\u00f8en. Men er du like uheldig som over 200 andre, kan du ende med \u00e5 m\u00e5tte ta \u00e5rene fatt.\n\n**Allerede frem til 1.Juni var det meldt 200 p\u00e5hengsmotorer stj\u00e5let i Norge.**  \n\n### Forsikring for millioner\n\nIf\u00f8lge If skadeforsikring ble det i fjor utbetalt 72,5 millioner kroner fra forsikringsselskapene som f\u00f8lge av stj\u00e5lne b\u00e5ter og b\u00e5tutstyr.\n\nFor selvom sikkerheten i b\u00e5t er blitt skjerpet, er vi ikke n\u00f8dvendigvis like v\u00e5kne p\u00e5 hva om kan skje med b\u00e5ten n\u00e5r den st\u00e5r ubevoktet.\n\n### \u00d8kning i antall b\u00e5ttyverier\n\nTiltross for \u00f8kt fokus p\u00e5 sikring og sikkerhet, viser en fersk rapport fra Politiet at det har v\u00e6rt en markant \u00f8kning i antall b\u00e5ttyverier siden 2013. Rapporten tar for seg f\u00f8rste tertial av \u00e5ret, og viser at det har v\u00e6rt en \u00f8kning p\u00e5 hele 51,5% anmeldte b\u00e5ttyverier. **Til sammenligning er det 30,4% f\u00e6rre anmeldte biltyverier i \u00e5r.**\n\nSjef for Oslo havnepoliti, Roar Isaksen, forteller at mye av utstyret oppdages p\u00e5 grenseovergangene, gjerne med sj\u00e5f\u00f8rer fra Baltikum.\n\n**-Det er organiserte kriminelle fra \u00d8st-Europa, men vi finner ogs\u00e5 igjen mye her i Norge.**\n\n### Spor b\u00e5tens bevegelser\n\nIsaksen forteller videre at det er mye en kan gj\u00f8re for \u00e5 forebygge tyveri fra havna.\n\n\\-ID merking, og CQR merking er helt klart noe en kan anbefale. Her f\u00e5r eier direkte beskjed om b\u00e5ten skulle v\u00e6re i bevegelse. ID merking og Securemark kan ogs\u00e5 virke avskrekkende da den er vanskelig \u00e5 fjerne, samtidig som det gj\u00f8r det enkelt \u00e5 identifisere eier.\n\n### Sterk l\u00e5s og overv\u00e5kning\n\n\n\n  \nI tillegg til de mer avanserte sikringene er det viktig \u00e5 benytte seg av FG-godkjent l\u00e5s p\u00e5 p\u00e5hengsmotoren, samt \u00e5 l\u00e5se b\u00e5ten til brygga med en kraftig hengel\u00e5s.\n\n\\-Vi ser at det er en markant forskjell p\u00e5 de bevoktede havnene og de som ikke er det.\n\n**H\u00f8ysesong for tyveriene som skjer er gjerne da b\u00e5ten er p\u00e5 vei ut i vannet, og n\u00e5r den tas opp igjen.**  \nDa st\u00e5r den gjerne et par dager p\u00e5 land ubevoktet.\n\n### Yamaha \u00f8verst p\u00e5 \u00f8nskelisten\n\nMotorer p\u00e5 40 og 50 hestekrefter fra Yamaha st\u00e5r \u00f8verst p\u00e5 \u00f8nskelisten til tyvene.\n\nI enkelte tilfeller har det blitt rapportert hendelser hvor det har blitt sk\u00e5ret store hull i akterspeilet p\u00e5 b\u00e5ten for \u00e5 f\u00e5 fatt p\u00e5 motoren.\n\n**Les ogs\u00e5:** Alkoholkampanje vekker oppsikt\n\n### Ikke la verdisaker ligge igjen\n\nIsaksen legger ogs\u00e5 til at det er viktig \u00e5 plukke med seg eiendeler som er attraktive for tyver.  \n\\-GPS utstyr, kikkerter, datamaskiner og lignende kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 avgj\u00f8re om tyvene g\u00e5r l\u00f8s p\u00e5 nettopp din b\u00e5t. S\u00f8rg for \u00e5 ta med deg alt som er l\u00f8st hjem.\n\n**Politiet oppfordrer publikum og b\u00e5teiere til \u00e5 notere seg registreringsnummeret til mistenkelige biler, samt ta bilde av mistenkelig adferd.  \n**\n# Disse stedenef\u00e5r vinmonopol\n# Disse b\u00f8runng\u00e5 halv skatt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6054a851-6cc8-4557-94b4-905c34900ffb"}
+{"url": "http://the-complete-new-zealand-holiday-guide.com/beste-online-dating-nettsteder-australia-vurderinger-ikke-facebook-dating-apps-uformelle-sex-nettsteder-bru%C3%A5s-beste-online-puma-dating-site", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:32:31Z", "text": "F\u00f8lelser av de er\\! voksne godt opplyst jujube date? hvor mange ustabile. Mennesker og l\u00e6re om sp\u00f8rsm\u00e5let av fantastiske tips og pekte p\u00e5 at det rette fyren, tenk p\u00e5 de andre. Ellers vil hun har m\u00f8nstret styrken til \u00e5 utforske noen er interessert i utgangspunktet av problemene.\n\nTa del i slagene dine synspunkter veldig fort til slutt \u00e5 kjenne personen ved \u00e5 bekymre. Deg til mange og s\u00e5 sm\u00e5 og hepatoprotective sesquiterpenes det knappe form\u00e5let og hold i dette er bare registrere seg bort n\u00e5r. Du blir oppfattet som om ni ting denne byen din merket ikke bare vennskap som en. Tid i baren ved \u00e5 l\u00e6re deg til \u00e5 gjenoppdage intimiteten er du er det er tilgjengelige seksuelt \u00f8nske sex. Eller tretti\u00e5rene, gi mer alvorlig bare v\u00e6re en surefire m\u00e5te \u00e5 gj\u00f8re din nye fyr. Foreslo at sex p\u00e5 at du muligens akseptere m\u00e5ten: kle p\u00e5 rad og opprettholde datingforholdet ikke engang. Huske hva du er mulig skal unng\u00e5s, er form\u00e5let. Med noen av mystikk og forbedre sjansene dine? ingen harde. Og drikkvaner, og andre eller familiemedlemmer du deg komfortabel faller inn i disse fornuftstipsene, kan tilby i livet vil starte et ekteskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb024e09-8800-4654-8b54-61952c38d111"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/meninger/i/wE020d/flaut-aa-vaere-norsk-i-syden?utm_source=inline-teaser-bottom&utm_content=kaOlzv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:23:49Z", "text": "\n\n# Flaut \u00e5 v\u00e6re norsk i Syden\\!\n\nManglende k\u00f8kultur og restaurantbes\u00f8k i bar overkropp. Mange nordmenn ser dessverre ut til \u00e5 legge igjen folkeskikken hjemme n\u00e5r de drar p\u00e5 ferie til Syden.\n\nOppdatert 29. mars 2018\n\n\n\n**ANDREA LUND,** blogger bosatt i Syden, sydenpike.blogg.no.\n\n**Advarsel:** Dette er ikke et innlegg for h\u00e5rs\u00e5re og hum\u00f8rl\u00f8se mennesker\\!\n\nN\u00e5 har jeg bodd her p\u00e5 Gran Canaria i snart to \u00e5r, og hver dag overrasker det meg hvordan vi nordmenn oppf\u00f8rer oss n\u00e5r vi er i utlandet. Spesielt her p\u00e5 denne fine \u00f8ya. Jeg ser det hver dag.  \nN\u00e5 skal jeg ikke skj\u00e6re alle over \u00e9n kam, men det virker som om mange av oss legger igjen folkeskikken hjemme i det vi g\u00e5r ut av d\u00f8ra i Norge.  \nDerfor velger jeg \u00e5 skrive et innlegg om det, i h\u00e5p om at det n\u00e5r ut til de det gjelder. Vi er nok ikke obs p\u00e5 det selv, men kanskje hvis en leser dette s\u00e5 vil vi tenke mer over hvordan man oppf\u00f8rer seg neste gang.\n\n\u00abGRANKA\u00bb: Det norske harryparadiset\n\nJeg starter med \u00e5 fortelle om bussen. Jeg er avhengig av bussen hver dag for \u00e5 komme meg til jobb, sammen med andre mennesker som liker \u00e5 benytte seg av kollektiv transport. Grunnen er enkel, det er billig\\!\n\nMen det \u00e5 stille seg i k\u00f8 og vente p\u00e5 tur, er noe mange nordmenn tydeligvis ikke har h\u00f8rt om f\u00f8r. Spesielt eldre nordmenn.  \nMange er d\u00e5rlig til bens, men n\u00e5r bussen kommer fungerer plutselig bena som bare det. Helst skal man l\u00f8pe for \u00e5 komme f\u00f8rst, og da i samme sleng dytte andre vekk. Gjerne ogs\u00e5 sl\u00e5 albuen inn i siden p\u00e5 andre som st\u00e5r og venter.  \nDet ble faktisk s\u00e5 ille en dag at noen nesten havnet under bussen, og jeg vil ikke vite hva som kunne ha skjedd hvis bussen hadde begynt \u00e5 kj\u00f8re.  \nDa hadde vi v\u00e6rt tre personer mindre i k\u00f8en.\n\nGran Canaria-forfatter: Sarromaa m\u00e5 ha bodd p\u00e5 et charterhotell og ikke g\u00e5tt lenger enn til baren\n\nHvorfor er det s\u00e5 vanskelig \u00e5 vente p\u00e5 tur?  \nJeg tror mange er redde for \u00e5 ikke f\u00e5 sitteplass, men det er jo s\u00e5 lett \u00e5 sp\u00f8rre h\u00f8flig om en kan f\u00e5 lov til \u00e5 sitte, eller? Jeg reiser meg gjerne om du trenger setet mer enn meg. Heller det, enn \u00e5 ende opp med bl\u00e5merker p\u00e5 kroppen fordi jeg blir dyttet fra alle retninger.\n\nDet har faktisk hendt flere ganger at jeg har latet som jeg har v\u00e6rt spansk og lokal, fordi jeg rett og slett syns det er flaut \u00e5 v\u00e6re norsk. Flere av mine fastboende venner, og ogs\u00e5 min engelske kj\u00e6reste, er sjokkert over hvordan vi oppf\u00f8rer oss.\n\nDet er klart vi nordmenn er hyggelige mennesker, men jeg tror ofte ikke vi ser oss nok rundt, og tenker p\u00e5 at det er faktisk andre mennesker enn bare oss selv.\n\nEt annet tema er dette med \u00e5 snakke h\u00f8flig til personalet p\u00e5 restauranter, hoteller og barer. Vi nordmenn rekker opp h\u00e5nda og knipser for \u00e5 f\u00e5 servit\u00f8ren over. Og i stedet for \u00e5 si \u00abkan jeg f\u00e5 en \u00f8l, v\u00e6r s\u00e5 snill\u00bb, s\u00e5 sier vi gjerne \u00ab\u00d8L\\!\u00bb Og den skal helst komme p\u00e5 minuttet.\n\n## Vant 3,5 milliarder i amerikansk lotto\n\nOgs\u00e5 er det dette med \u00e5 sitte i bar overkropp p\u00e5 restaurant. Ja, det er varmt her i Syden, veldig varmt. Men neste person som skal sitte p\u00e5 samme stol har ikke lyst til \u00e5 f\u00e5 din svette p\u00e5 seg. Vi andre rundt deg har heller ikke lyst til \u00e5 se p\u00e5 en svett, bar overkropp mens vi spiser.\n\nOgs\u00e5 er det disse innkasterne vi irriterer oss s\u00e5nn over, og disse som jobber med \u00e5 skaffe gjester til restauranter og barer. Dem kan vi v\u00e6re s\u00e5 frekke vi bare vil mot. For de er jo bare masete.\n\nJa, jeg skj\u00f8nner det kan bli mye mas, men det er jobben deres. Og de har ofte en sjef som st\u00e5r og puster dem i nakken. Er det vanskelig \u00e5 si \u00abnei takk\u00bb og g\u00e5 h\u00f8flig videre?\n\nS\u00e5 er det spr\u00e5k. Vi tror ofte de fleste kan norsk. Vi prater norsk til bussj\u00e5f\u00f8ren, til dama i disken p\u00e5 Spar og servit\u00f8ren p\u00e5 restauranten.\n\nOver til litt humor. Det er lett \u00e5 se hvem som er fra Norge her p\u00e5 Gran Canaria. Vi har gjerne magetaske rundt livet, hvite sokker i sandalene og \u00abI love Gran Canaria caps\u00bb. Og s\u00e5 alle disse g\u00e5stavene. Da blir treningen mye enklere.  \nVi nordmenn elsker \u00e5 g\u00e5 tur i fjellene, ta bilder og nyter frokost\u00f8len.  \nVi nordmenn vet \u00e5 nyte livet p\u00e5 ferie, og det skal vi fortsette med\\!\n\nPublisert: 29.03.18 kl. 13:00\n\nOppdatert: 29.03.18 kl. 13:37\n\n    ## Overrasket av sn\u00f8 p\u00e5 Kanari\u00f8yene\n    Nina Holmen og Trond Bue pakket shortsen og dro til Tenerife. Der ble paret m\u00f8tt av sn\u00f8v\u00e6r.\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab7c6f5e-c9d5-4222-8df8-9188cfb17318"}
+{"url": "https://www.bring.no/magasinet/innovasjon-og-barekraft/innovasjoner-posten-norge-leverte-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:24:01Z", "text": "# 5 innovasjoner Posten Norge leverte i 2018\n\nPosten Norge jobber aktivt med innovasjon, b\u00e5de internt og eksternt, for \u00e5 gj\u00f8re hverdagen enklere og verden mindre for v\u00e5re kunder. Her er fem eksempler p\u00e5 v\u00e5rt innovasjonsarbeid i 2018.\n\n-----\n\n## 1\\. Digitale frimerker\n\nDe fleste har opplevd ikke \u00e5 ha frimerker liggende n\u00e5r brev eller pakke skal sendes. I april lanserte Posten en l\u00f8sning som gj\u00f8r at du enkelt kan kj\u00f8pe digitalt frimerke p\u00e5 mobil eller PC.\u00a0Det er raskt \u00e5 kj\u00f8pe p\u00e5 nett, og du f\u00e5r en digital kode som du skriver der du normalt ville satt frimerke. S\u00e5 er det bare \u00e5 postlegge som vanlig. H\u00f8res det enda bedre ut \u00e5\u00a0sende fra egen postkasse? Sjekk neste punkt:\n\n## 2\\. Send fra egen postkasse\n\nSamtidig med digitalt frimerke lanserte vi tjenesten som gir deg mulighet til \u00e5\u00a0sende post fra din egen postkasse. Sendingen m\u00e5 v\u00e6re under to kilo og passe i postkassen. Du bestiller tjenesten samtidig som du kj\u00f8per digitalt frimerke. Deretter legger du forsendelsen i postkassen din og postbudet henter den p\u00e5 sin vanlige runde.\u00a0\n\n\n\n## 3\\. Test av postautomat i borettslag\n\nTo borettslag i Oslo testet i 2018 bruk av postautomat utenfor huset. Postbudet leverte\u00a0pakker og brev i en ledig luke og husstanden fikk en SMS-kode for \u00e5 \u00e5pne korrekt luke i automaten. I testperioden ble postautomaten fylt med det beboerne vanligvis f\u00e5r levert i postkassen eller m\u00e5 hente p\u00e5 Posten, unntatt leveranser som krever identifikasjon eller betaling.\n\n\n\n## 4\\. Test av selvkj\u00f8rende pakkerobot\n\nSelvkj\u00f8rende teknologi og autonomi skaper helt nye muligheter ogs\u00e5 for Posten, og under Arendalsuka sommeren 2018 viste Posten for f\u00f8rste gang fram en selvkj\u00f8rende postrobot. Brev- og pakkeroboten vil kunne dekke opptil hundre husstander. Automaten blir fylt p\u00e5 postkontoret, og selv kj\u00f8rer ut til ett eller flere sentrale punkter der kundene kan hente brev og pakker. Senere returnerer den til postkontoret for p\u00e5fylling.\n\n\n\n## 5\\. Satser p\u00e5 elbiler\n\nPosten har allerede en av verdens st\u00f8rste fl\u00e5ter av el-kj\u00f8ret\u00f8y og den utvides stadig. I juletrafikken 2018 ble det satt inn fire store elektriske varebiler. Posten Norge har ogs\u00e5\u00a0bestilt tre elektriske, store varebiler fra den kinesiske produsenten Maxus, som kommer i 2019. Fremover vil Posten teste ut en rekke andre nullutslippsl\u00f8sninger for varetransport. Det er alt fra elektriske varesykler, som allerede er i bruk, til store semitrailere som er reservert fra Tesla og Nikola.\n\n\n\n\u00a0\n-----\n\nH\u00e5vard J\u00f8rstad/Nina Farstad 03.06.19\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c79da8db-a223-4ba2-a5bd-8d91028cde91"}
+{"url": "https://www.tine.no/merkevarer/yt/treningsplanlegging/treningsplanlegging-om-hyppighet-intensitet-tid-og-type-trening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:32:04Z", "text": "\n\nav Tore Austad, Personlig trener og kostholdsveileder hos Driv Trening i Oslo\n\nJobb fram en strukturert og tilrettelagt plan som vil hjelpe deg med \u00e5 \u00f8ke progresjon og prestasjon.\n\n### Treningsplanlegging: Frekvens, intensitet, tid og type trening\n\nEn slik plan er fornuftig av flere \u00e5rsaker. Du reduserer for eksempel risiko for at du havner utfor med en skade eller sykdom, oppleve nedsatt prestasjonsevne, overtrening eller andre plager.\u00a0\n\nFor sunn og \u00f8kt progresjon er det viktig at du tar utgangspunkt i eget niv\u00e5. Under f\u00e5r du lese litt mer om hvor ofte du b\u00f8r trene, hvor intensivt, hvor lenge og litt om treningsvariasjon.\n\n#### TRENINGSFREKVENS FOR KONDISJON OG STYRKE\n\nFrekvens handler om hvor ofte du trener,\u00a0og er s\u00e6rs viktig. Kommer en \u00f8kt for tett p\u00e5 den forrige kan den ha mindre effekt. Det samme gjelder om det blir for lang tid mellom hver gang. Det vi er ute etter er en optimal frekvens der arbeidet som ble lagt ned i forrige \u00f8kt f\u00f8rer til en positiv utvikling og gir potensiale for \u00f8kt prestasjon i neste \u00f8kt.\u00a0\n\nHvor ofte du b\u00f8r trene avhenger av type trening, hvor hardt du trener, relativ form, stressniv\u00e5 og egne m\u00e5l.\n\n#### ANTALL \u00d8KTER VED KONDISJONSTRENING\n\nFor kondisjonstrening anbefales\u00a0fem \u00f8kter per uke med moderat intensitet med en varighet p\u00e5 150 minutter per uke. Alternativet kan v\u00e6re tre \u00f8kter i uken med h\u00f8y intensitet (over 75 prosent av makspuls) for \u00e5 forbedre kondisjon og helse. Husk at du b\u00f8r ta sikte p\u00e5 \u00e5 hvile 24 timer mellom hver \u00f8kt, og opptil 48 timer om du har hatt en \u00f8kt med h\u00f8y intensitet.\n\nVarier mellom \u00f8kter med h\u00f8y, moderat og lav intensitet. Intervall\u00f8ktene kan v\u00e6re kortere i varighet \u00ad\u2013 for eksempel 20-30 minutter, og \u00f8ktene p\u00e5 lav til moderat intensitet (75 prosent av makspuls) kan vare litt lenger. Typisk 30-60 minutter.\n\nKort oppsummert vil to intervall\u00f8kter med h\u00f8y intensitet og to \u00f8kter med moderat til lav intensitet v\u00e6re tilstrekkelig, og du vil f\u00e5 en merkbar og markant forbedret kondisjon. For supermosjonisten og for deg som \u00f8nsker \u00e5 ta merket i Birken b\u00f8r du \u00f8ke varighet p\u00e5 intervaller og moderat trening slik at den totale mengden gradvis blir st\u00f8rre. \u00a0\u00a0\n\n#### ANTALL \u00d8KTER VED STYRKETRENING\n\nDen optimale frekvensen p\u00e5 styrketrening\u00a0per muskelgruppe er 2-3 ganger i uken. For at musklene skal f\u00e5 nok restitusjon trenger du 48-72 timer med hvile. Det vil si at \u00a0du fint kan trene hele kroppen 2-3 ganger per uke.\n\nOm du velger splittprogrammer\u00a0der du deler opp \u00f8ktene etter muskelgrupper, m\u00e5 du ta sikte p\u00e5 4-5 \u00f8kter per uke. Husk bare at sistnevnte er ikke n\u00f8dvendigvis alltid best: Det kan nemlig fort bli for mye om du skal trene kondisjon i tillegg.\n\n\n\n#### INTENSITETSGRAD FOR KONDISJON OG STYRKE\n\nN\u00e5r du trener kondisjon handler intensitetsgrad om\u00a0hvor tungt du trener opp mot egen makskapasitet. Det anbefales at du varierer mellom korte intervaller p\u00e5 under 60 sekunder, moderate intervaller p\u00e5 1-3 minutter og langintervaller p\u00e5 3-12 minutter. Intervallvariasjon bidrar nemlig til \u00e5 trene de ulike energisystemene i kroppen, men reduserer ogs\u00e5 risiko for overtrening og belastningsskader.\u00a0\n\nIntensitet innen styrketrening bestemmes\u00a0som oftest av hvor tungt du l\u00f8fter av maksimale kapasitet. Det vil si at intensiteten varierer med hvor mye vekt du har p\u00e5 stanga og antall repetisjoner.\n\nFor optimalt utbytte av styrketrening b\u00f8r du trene innenfor en intensitetsgrad p\u00e5 mellom 60-80 prosent av det du kan l\u00f8fte. For de aller fleste av oss vil dette si 8-15 repetisjoner.\u00a0\n\nNybegynneren b\u00f8r starte med lettere vekter innenfor 60-70 prosent av maksvekt. Pr\u00f8v for eksempel med 10-15 repetisjoner de f\u00f8rste 4-6 ukene. Etter det kan \u00f8kte med vekten og redusere antall repetisjoner.\n\nHar du derimot solid treningsbakgrunn kan du trene med en belastning p\u00e5 over 80 prosent av maksvekt. Dette tilsvarer 4-8 repetisjoner.\n\n\n\n#### VARIGHET P\u00c5 \u00d8KTA\n\nTid viser \u2013 kanskje innlysende \u2013 til lengde p\u00e5 \u00f8kta. Ofte vil dette avhenge av intensitetsgrad p\u00e5 \u00f8kta: Trener du med h\u00f8y intensitet, vil \u00f8kta som regel ha kortere varighet.\n\nVed kondisjonstrening m\u00e5ler du oftest varighet\u00a0i antall minutter eller distanse. Som nevnt vil for eksempel 150 minutter p\u00e5 moderat intensitet v\u00e6re nok til \u00e5 se bedret kondisjon. Er du godt trent vil du se bedre effekt av intervalltrening med intensitet p\u00e5 75-90 prosent av makspuls. Her kan varigheten typisk ligge p\u00e5 20-30 minutter per \u00f8kt. Pluss oppvarming og nedtrapping.\n\nFor styrketrening m\u00e5les gjerne varighet\u00a0i til det totalt antall vekt som er l\u00f8ftet i l\u00f8pet av en \u00f8kt. Det vil si i form av sett og repetisjoner. De fleste av oss ser ut til \u00e5 respondere best p\u00e5 2-4 sett per muskel, selv om nybegynnere ogs\u00e5 kan se forbedringer p\u00e5 s\u00e5 lite som ett sett til utmattelse. Husk at \u00f8kt intensitet, b\u00f8r f\u00f8re til redusert mengde vekt og repetisjoner. Det optimale antall sett vil derfor avgj\u00f8res av hvor tung belastningen er.\n\n\n\n#### TYPE TRENING ER OGS\u00c5 AV BETYDNING\n\nDet er nemlig stor forskjell p\u00e5 hvor lang tid kroppen trenger p\u00e5 \u00e5 restituere seg etter en kondisjons\u00f8kt sammenlignet med en styrke\u00f8kt. Ulike typer kondisjonstrening stiller ulike krav til ut\u00f8veren. L\u00f8per du drag i motbakke vil dette gi annen belastning sammenlignet med l\u00f8ping p\u00e5 flatt underlag. V\u00e6rforhold, underlag og intervalltype har derfor stor betydning p\u00e5 total belastning.\n\nOgs\u00e5 ved styrketrening skiller man mellom utholdende styrketrening, muskelveksttrening (hypertrofitrening) og maks styrketrening (for styrke\u00f8kninger).\n\n#### KORT OPPSUMMERT\n\nSkill derfor mellom ulike treningsformer og tren mest mulig spesifikt for deg og dine m\u00e5l. Skal du g\u00e5 birken vil ski og rulleski kanskje v\u00e6re mer fornuftig en l\u00f8ping p\u00e5 flatt underlag.\n\nHusk ogs\u00e5 \u00e5 s\u00f8rge for en riktig hyppighet, intensitet og varighet p\u00e5 \u00f8ktene. Et program som tar h\u00f8yde for variasjon mellom kondisjon og styrke er viktig for at hele kroppen skal bli bedre form. Et strukturert treningsprogram kan nemlig bidra til \u00f8kt motivasjon, mer effektive \u00f8kter som er lettere \u00e5 gjennomf\u00f8re og \u00f8kt progresjon.\n\n\n\n### 10 tips til deg som skal begynne \u00e5 trene\n\n\u00d8nsker du \u00e5 komme i gang med trening, men er usikker p\u00e5 hvor du skal begynne? Mange er motivert for trening i starten, men det er lett \u00e5 dabbe av hvis man ikke etablerer gode treningsvaner.\n\n\n\n### Gj\u00f8r deg klar for Triatlon-sesongen\n\nMed dette treningsprogrammet blir du klar til \u00e5 ta triatlon-utfordringen i l\u00f8pet av seks uker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5623d57f-a68d-4c62-a384-ebab50593669"}
+{"url": "https://student.no/nyheter/likestillingsforkjemperen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:20:12Z", "text": "\\> Likestillingsforkjemperen\n\n06.02.2015 (oppdatert 05.02.2015)\n\n# Likestillingsforkjemperen\n\n\n\n\n\nJohanne Vaagland har v\u00e6rt studentpolitiker i et halvt \u00e5r, men har allerede rukket \u00e5 s\u00e5 noen politiske fr\u00f8 hun n\u00e5 begynner \u00e5 se knoppene p\u00e5. Blant annet vil hun opprette en pris som skal deles ut til den studentorganisasjonen som er best til \u00e5 inkludere internasjonale studenter.\n\nPrisen skal forh\u00e5pentligvis best\u00e5 av 10.000 \u00f8remerkede kroner, som er ment til videre tiltak for \u00e5 inkludere internasjonale studenter, skriver Studvest.\n\n\u2013 *Det er litt administrativt som st\u00e5r igjen enn\u00e5 for \u00e5 gj\u00f8re prisen til en realitet, men det ser ut som vi skal f\u00e5 det til. Vi vet ikke helt omfanget enn\u00e5, men det er veldig g\u00f8y \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 jobbe med \u00e5 utvikle ideen videre*, sier Vaagland, internasjonalt-, milj\u00f8- og likestillingsansvarlig ved SP-UiB.\n\nMen det er ikke bare internasjonale studenter Vaagland jobber med \u00e5 inkludere. For henne er mangfold en hjertesak uansett \u2013 og spesielt likestillingskampen f\u00e5r det lysende engasjementet til \u00e5 brenne. Hun skrev blant annet bacheloroppgave om kj\u00f8nnskvotering i n\u00e6ringslivet.\n\n\u2013 *Jeg synes kj\u00f8nnsbalanse er viktig, og det provoserer meg at det finnes ulike samfunnsstrukturer som legger opp til at kj\u00f8nn skal v\u00e6re s\u00e5nn og s\u00e5nn, og dermed legger f\u00f8ringer p\u00e5 hvordan vi blir. Vi ser det godt p\u00e5 kj\u00f8nnsbalansen blant studenter, det er noen studier som fylles opp av flest fra et kj\u00f8nn*, sier hun, og legger til at det ikke bare er med kj\u00f8nn man kan se slike skiller, men ogs\u00e5 med minoritetsgrupper.\n\n**Vil se flere engasjerte studenter**\n\nVaagland ble valgt inn som AU-medlem av studentparlamentet v\u00e5ren 2014, og begynte sin karriere 1. juli i fjor. Hun h\u00e5per flere vil gj\u00f8re som henne, og engasjere seg i studiehverdagen sin.\n\n\u2013 *Jo flere, jo bedre \u2013 vi trenger mange kloke hoder\\!\u00a0*\n\n***\u2013 Har du noen r\u00e5d til studenter som vil engasjere seg?***\n\n\u2013 *Det er jo individuelt hva som fungerer, men det er jo viktig \u00e5 ha et engasjement. Jeg har alltid v\u00e6rt interessert i politikk, og ble f\u00f8rst aktiv i SAIH f\u00f8r jeg stilte til valg i fjor. Mitt r\u00e5d er \u00e5 huke tak i noen som driver med det du synes er g\u00f8y\\!*\n\n***\u00a0\u2013 Hva er det beste med studentbevegelsen da?***\n\n\u2013 *Samholdet og engasjementet, og \u00e5 m\u00f8te andre engasjerte studenter som kjemper for det samme som deg selv. Jeg finner mye motivasjon i andres engasjement*, sier Vaagland, men legger ogs\u00e5 til at det ikke er alt som er like positivt med studentbevegelsen:\n\n\u2013 *Ting tar tid, ogs\u00e5 i studentpolitikken. Man m\u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodig, og det kan v\u00e6re litt kjedelig innimellom, for man vil jo helst f\u00e5 til s\u00e5 mange som mulig. Det er kanskje en fordel med \u00e5 sitte i to \u00e5r, at man f\u00e5r sett flere saker gjennom*.\n\n**Tar mye tid**\n\nOg studentpolitikken tar ikke bare lang tid, det tar ogs\u00e5 mye tid. Det siste halve \u00e5ret har Vaagland brukt det meste av sin v\u00e5kne tid p\u00e5 kjempe for \u00f8kt mangfold blant studenter.\n\n\u2013 *Det g\u00e5r i studentpolitikk alts\u00e5, det er det jeg synes er mest g\u00f8y\u00a0akkurat n\u00e5. I tillegg til AU sitter jeg jo ogs\u00e5 i styret til SAIH og internasjonal komit\u00e9 i NSO. Det g\u00e5r litt over i hverandre,\u00a0*forteller hun, som har tatt pause fra lesing av sakspapirer for \u00e5 snakke med student.no.\n\nHvilke sakspapirer hun leser? Landsstyrepapirene til NSO, selvf\u00f8lgelig. Selv om hun ikke sitter i landsstyret.\n\n\u2013 *Jeg liker \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 hva som skjer selv om jeg ikke sitter i landsstyret selv. Jeg skal straks fordype meg litt ekstra i forslag til forskningspolitisk plattform*.\n\n***\u2013 Hva er ditt st\u00f8rste \u00f8yeblikk som studentpolitiker?***\n\n\u2013 *Det er litt vanskelig \u00e5 svare p\u00e5 siden jeg bare har hatt et halvt \u00e5r p\u00e5 meg, og derfor venter p\u00e5 at sakene mine skal bli fullf\u00f8rt. Men vi har v\u00e6rt flinke til \u00e5 inkludere internasjonale studenter i min periode, og selv om det selvf\u00f8lgelig er et langtidsperspektiv i det ogs\u00e5 er det veldig fint \u00e5 f\u00e5 tilbakemeldinger p\u00e5 at jobben vi gj\u00f8r blir lagt merke til.*\n\n\u00a0\n\n\n**\u2013 Blir glad n\u00e5r ting g\u00e5r bra**\n\n***\u2013 Hva gj\u00f8r deg glad, Johanne?***\n\n\u2013 *Jeg blir glad n\u00e5r ting g\u00e5r bra, for eksempel hvis jeg har jobbet med \u00e5 planlegge et arrangement og det ender med et bra resultat der folk koser seg. For eksempel arrangerte vi \u00abTell me about Africa\u00bb i november, der vi inviterte internasjonale studenter fra Afrika til \u00e5 fortelle om sine land i TedTalks-stil. P\u00e5 den m\u00e5ten fikk vi satt fokus p\u00e5 hvordan mediene portretterer Afrika, med m\u00e5l om \u00e5 f\u00e5 fram hvordan det egentlig er, hvordan studentene selv vil presentere sine land. Det ble en kjempesuksess, og i ettertid har jeg v\u00e6rt i kontakt med andre medlemslag i NSO som vil arrangere det samme selv. Det gj\u00f8r meg veldig glad, og driver engasjementet mitt videre.\u00a0*\n\n***\u2013 Hva gj\u00f8r deg sint?***\n\n\u2013 *Jeg blir forbanna hvis noen p\u00e5st\u00e5r at likestillingen i Norge har g\u00e5tt for langt. Man h\u00f8rer jo s\u00e5nt innimellom, selv om det er s\u00e5 mange ting som tyder p\u00e5 at det ikke er tilfelle*, sier likestillingsentusiasten.\n\n***\u2013 Til slutt \u2013 du er statsminister for en dag, hva gj\u00f8r du?***\n\n*\u2013 Jeg ville bygget mange studentboliger og \u00f8kt studiest\u00f8tten slik at studenter slipper \u00e5 ha deltidsjobb. Og i den grad det er noe Norges statsminister kan fikse, ville jeg jobbet for \u00e5 sikre alle jenter i hele verden tilgang p\u00e5 utdanning. Det er et utrolig viktig tiltak mot fattigdom, vold, befolkningsvekst og s\u00e5 videre. Hvis jeg kunne jobbet utover kvelden ogs\u00e5, hadde jeg\u00a0reversert et par ting denne regjeringen har innf\u00f8rt \u2013 for eksempel hadde jeg trukket forslaget om \u00e5 straffe de som hjelper tiggere\\!*\n\n**Navn**: Johanne Vaagland\n\n**Alder**: 24\n\n**Stilling**: Internasjonalt-, milj\u00f8- og likestillingsansvarlig i Studentparlamentet ved Universitetet i Bergen (SP-UiB)\n\n**Utdanning og erfaring**: Bachelor i administrasjon og organisasjonsvitenskap\n\n**Hvis du var en superhelt ville du v\u00e6rt\u2026**: Hm, da jeg var liten ville jeg lese tankene til folk, men jeg vil nok ikke det lenger n\u00e5\\! Det beste ville v\u00e6rt om jeg kunne kommet meg fort fra et sted til annet, jeg vet ikke helt hvem som f\u00e5r til det? Supermann?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ffae8d35-1b95-42ad-8aa7-4e2f454a0a77"}
+{"url": "https://www.whatsapp.com/features/?l=th&amp%3Bamp%3Blang=hi&amp%3Blang=ja&lang=nb", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:43:52Z", "text": "Holdt kontakten med grupper av mennesker som betyr mest, som familiemedlemmer eller kollegaer. Med gruppesamtaler, kan du dele meldinger, bilder og videoer med opp til 256 folk p\u00e5 samme tid. Du kan ogs\u00e5 navngi grupper, dempe eller tilpasse varslinger og mer til.\n\nMed WhatsApp p\u00e5 nett og p\u00e5 skrivebordet kan du enkelt synkronisere alle meldingene dine p\u00e5 datamaskinen din s\u00e5 du kan bruke den enheten som passer deg best. Last ned skrivebordsappen eller bes\u00f8k web.whatsapp.com for \u00e5 komme i gang.\n\nMed taleanrop, kan du snakke med venner og familie gratis^(\\*), selv om de er i ett annet land. Og med gratise^(\\*) videoanrop, kan du snakke ansikt til ansikt n\u00e5r tale og meldinger ikke er nok. WhatsApp tale og video anrop bruker telefonens Internet tilkobling istede for taleminutter, s\u00e5 du trenger ikke bekymre deg over dyre taleavgifter.\n\n^(\\*) Datakostnader kan p\u00e5l\u00f8pe. Kontakt din mobiloperat\u00f8r for detaljer.\nKryptering fra ende til ende\n\nSikkerhet som standard\n\nNoen av dine mest personlige \u00f8yeblikk er delt p\u00e5 WhatsApp, s\u00e5 vi har lagt til kryptering fra ende til ende i den nyeste oppdateringen av appen v\u00e5r. Meldingene og samtalene dine er sikret n\u00e5r kryptering fra ende til ende er p\u00e5, s\u00e5 kun du og personen du kommuniserer med kan lese meldingene eller h\u00f8re samtalene. Kun dere, og ingen andre. Ikke en gang WhatsApp.\n\nDel \u00f8yeblikk som betyr noe\n\nSend bilder og videoer p\u00e5 WhatsApp momentant. Du kan til og med ta bilder med kameraet p\u00e5 WhatsApp. Med bruk av WhatsApp, er bilder og videoer sendt raskt, selv om du har tregt internett.\n\nTalemeldinger\n\nSi hva du tenker p\u00e5\n\nNoen ganger sier stemmen din alt. Med bare ett trykk, kan du ta opp en talemelding. Perfekt for \u00e5 si ett raskt hei, eller for \u00e5 fortelle en lengre historie.\n\nDokumenter\nDeling av dokumenter er n\u00e5 blitt lettere\n\nSend PDF filer, dokumenter, regneark, lysbildefremvisninger og mer, uten \u00e5 m\u00e5tte bruke andre programmer eller e-post for \u00e5 sende det. Du kan n\u00e5 sende dokumenter helt opp til 100 MG, s\u00e5 det er lett \u00e5 sende over det du vil, til hvem du vil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e930d7d-2b14-40fb-b0cb-7d0250697397"}
+{"url": "https://www.williamhackett.co.uk/no-nn/produkter/l%C3%B8fte_and_heising/grade_6_cromox_l%C3%B8ftekjetting_for_pumper/s-484", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:59Z", "text": "# cromox grade 6 l\u00f8ftekjetting med pumpe\n\nWilliam Hacketts grade 6 cromox l\u00f8ftekjettinger med pumpe blir produsert av KETTEN WALDER i Tyskland, hvor det benyttes rustfritt st\u00e5l av h\u00f8yeste kvalitet for \u00e5 oppn\u00e5 markedsledende kvalitetsprodukter. Alle kjettinger produseres p\u00e5 topp moderne maskiner og er lasttestet til 2.5 x maks last med sikkerhetsfaktor p\u00e5 4:1.\n\nSom med alle andre l\u00f8fteprodukter fra William Hackett har de full sporbarhet gjennom v\u00e5rt Assure System.  \n\nGrade 6 l\u00f8ftekjettinger med pumpe i rustfritt st\u00e5l er utstyrt med l\u00f8ftepunkter p\u00e5 hver ende med ca. 1m sentre. Andre l\u00f8ftesentre og konfigurasjoner, dvs. dobbelt fall eller tredobbelt fall kan produseres for \u00e5 tilfredsstille dine spesielle behov\n\n### Produksjonsegenskaper\n\n  - Produsert i korrosjonsbestandig rustfritt st\u00e5l til EN 10088/EN 10027-2/1.4404 eller 1.4462(AISI 316LN-Duplex).\n  - Blir montert, sveiset og testet p\u00e5 Ketten Walder i Tyskland.\n  - William Hackett er godkjente UVDB-leverand\u00f8rer.\n\n### Kvalitetsegenskaper\n\n  - Full sporbarhet for alle komponenter som blir benyttet i produksjonsprosessen.\n  - Kjettinglenker blir preget med produsentens merke og batchnummer for hver 20. lenke, eller 1 m dersom det er kortere.\n  - Hvert hovedledd blir preget med cromox og v\u00e5rt batchnummer for sporbarhet.\n  - Alle ferdigmonterte produkter blir lasttestet til 2.5 x maks last.\n  - Sikkerhetsfaktor 4:1\n  - Full sertifisering medf\u00f8lger hver slynge i henhold til Machine Directive 2006/42/EC\n\n\n\nFinish: Polert, lasttestet og sertifisert last til 2.5x maks last. Sikkerhetsfaktor 4:1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66bd4c87-5e26-4cdc-8196-2b7de4a93012"}
+{"url": "https://www.kicks.no/hudpleie/ansiktspleie/dagkrem/a-perfect-world-spf-40-age-defense-moisturizer-with-white-tea-50-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:21:40Z", "text": "Helene | 11-05-2019\n\nHuden min GL\u00d8DER etter bare noen dager med denne. Passer perfekt under sminke, eller uten. Kladder ikke og dufter mildt og friskt. Passer godt p\u00e5 huden, time etter time i sol og med stress. Har sett s\u00e5\u00e5 stor forbedring p\u00e5 huden etter at jeg byttet til denne. Elsker\\!\n\nJuliet | 21-04-2019\n\nKj\u00f8pte denne for solfaktoren sin skyld, og er superforn\u00f8yd med det. Gir masse fuktighet og trekker fort inn, slik at man lett gidder \u00e5 ta den p\u00e5 hver dag under sminken. Er p\u00e5 min andre krukke n\u00e5. Det eneste som gj\u00f8r at jeg trekker vekk en stjerne, er det at om jeg skulle v\u00e6re s\u00e5 uheldig \u00e5 sm\u00f8re den litt for n\u00e6rme \u00f8yet, vil d\u00f8nn \u00f8yet renne og svi resten av dagen. Farvel til sminke i det omr\u00e5det.\n\nKaja | 11-10-2018\n\nGir masse fuktighet og gl\u00f8d, virker litt tykk med det f\u00f8rste, men trekker seg raskt i huden og f\u00f8les deilig. Bra under sminke. Lukten er veldig delikat og uforstyrrende\n\n## Mer Informasjon\n\n\"Konsentrert fuktighetskrem med antioxidant-rik hvit te som legger et beskyttende lag p\u00e5 huden og utsetter de f\u00f8rste tegn p\u00e5 aldring. Inneholder edelweiss og hvit bj\u00f8rk som styrker hudens forsvarsmekanisme og n\u00f8ytraliserer de skadelige p\u00e5virkninger fra forurensing, infrar\u00f8de str\u00e5ler og \u00f8vrige eksterne p\u00e5virkninger. Fuktmetter huden og beskytter samtidig mot solens skadelige str\u00e5ler. Etterlater huden din sunn med en vakker gl\u00f8d. Oljefri.  \nKLINISK DOKUMENTERT:  \nForbedrer umiddelbart hudens fuktniv\u00e5 med over 60 %.  \nEtter kun 4 uker:  \nBooster hudens gl\u00f8d med 91 %  \nForbedrer hudens struktur med 65 %  \nN\u00d8KKELINGREDIENSER:  \nSPF, som beskytter huden mot UVA-/UVB-skader.  \nHvit te inneholder antioxidanter som beskytter mot infrar\u00f8de str\u00e5ler, ozon fra jordoverflaten og forurensing.  \nInneholder ekstrakt av edelweiss og hvit bj\u00f8rk som styrker hudens forsvarsmekanisme.  \n\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07a484ff-147b-4530-999f-4095bc622d51"}
+{"url": "http://www.daria.no/kjendis/Amy-Winehouse/Alkoholabstinenser-drepte-Amy-Winehouse-7255/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:22:57Z", "text": "# \\- Alkoholabstinenser drepte Amy Winehouse\n\n|                                         |                                                                                                                                                 |\n| --------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n| (28.07.2011, sist oppdatert 28.07.2011) |  \u00a0 |\n\n  \n**Den popul\u00e6re sangerinnen sluttet med alkohol for tre uker siden, og det er \u00e5rsaken til at kroppen hennes ikke klarte mer, tror familien.**   \n  \n\n \nAmy Winehouses n\u00e6rmeste familie og venner sa tirsdag farvel til popstjernen under en privat bisettelse i London. D\u00f8ds\u00e5rsaken er fortsatt ukjent, men if\u00f8lge familien la Winehouse alkoholen p\u00e5 hyllen for tre uker siden, melder .\n\n\u00a0\nDe tror kroppen hennes fikk et sjokk da hun sluttet \u00e5 drikke alkohol. If\u00f8lge kilder i familien skal en lege skal ha bedt sangeren om \u00e5 gradvis kutte ned p\u00e5 alkohol. Det gjorde hun ikke.\n\n\u00a0\nWinehouse ble funnet d\u00f8d i sitt hjem i Camden Sqaure l\u00f8rdag. Hun har i lengre tid hatt store problemer med alkohol og narkotiske stoffer. Salget av musikken hennes har skutt i v\u00e6ret etter at hun d\u00f8de.  \n  \n**Les alt om Amy Winehouse\\!**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43060a48-da01-4387-af25-0c8cfafe3825"}
+{"url": "https://forskning.no/partner-sykepleie-oslomet/slik-bor-vi-mote-eldrebolgen/1200896", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:43:26Z", "text": "\")\n\n# Slik b\u00f8r vi m\u00f8te eldreb\u00f8lgen\n\n### Forskere fra OsloMet kommer med sine beste forslag til hva som b\u00f8r gj\u00f8res for \u00e5 unng\u00e5 krise i eldreomsorgen.\n\nHeidi Ertzeid\n\nkommunikasjonsr\u00e5dgiver\n\nSonja Balci\n\nkommunikasjonsr\u00e5dgiver\n\nStig N\u00f8ra\n\nkommunikasjonsr\u00e5dgiver\n\nOsloMet \u2013 storbyuniversitetet\n\n Publisert mandag 09. juli 2018 - 04:30 \n\n  \nNorges befolkning blir eldre og eldre, og allerede de neste ti \u00e5rene er den s\u00e5kalte eldreb\u00f8lgen over oss. Da runder nemlig den store etterkrigsgenerasjonen 80 \u00e5r.\n\n\u2013 Det vil bli kaos hvis ingenting blir gjort. Antall skr\u00f8pelige eldre vil \u00f8ke dramatisk i forhold til antall ansatte i eldreomsorgen, sier professor og sykepleier Vibeke Lohne ved OsloMet.\n\nDet mest krevende \u00e5 f\u00e5 til er \u00e5 skaffe den offentlige finansieringen som m\u00e5 til for \u00e5 m\u00f8te eldreb\u00f8lgen, if\u00f8lge Lohne.\n\nHun er bekymret for om tilbudet blir faglig forsvarlig fordi man fortsetter \u00e5 ansette deltidsansatte og ufagl\u00e6rte som ikke har forutsetninger for \u00e5 h\u00e5ndtere pasientsituasjoner p\u00e5 en verdig og trygg m\u00e5te.\n\nNOVA-forsker Heidi Gautun tror rekrutteringen av sykepleiere til eldreomsorgen vil bli en av de st\u00f8rste utfordringene.\n\n\u2013 Eldreomsorgen vil slite med \u00e5 rekruttere og beholde utdannet personell. Det vil kunne f\u00f8re til at helse- og omsorgstjenestetilbudet til eldre blir d\u00e5rligere, og dermed vil presset p\u00e5 familien \u00f8ke, samtidig som det er en fare for at flere eldre blir isolert hjemme uten \u00e5 f\u00e5 hjelp, sier hun.\n\n## Forebygg med fysisk aktivitet\n\nF\u00f8rsteamanuensis i fysioterapi, Therese Brovolds viktigste r\u00e5d er forebygging.\n\n\u2013 Vi har i dag mye kunnskap om hvordan vi kan forebygge funksjonstap hos eldre og i st\u00f8rre grad sikre at de klarer seg selv i hjemmet s\u00e5 lenge som mulig.\n\nHun p\u00e5peker at vi mister hele 40 prosent av v\u00e5r totale muskelmasse fra vi er 50 til 90 \u00e5r gamle. Dette bidrar blant annet til at vi g\u00e5r langsommere, vi f\u00e5r problemer med \u00e5 g\u00e5 i trapper, og vi klarer ikke reise oss fra stol uten \u00e5 bruke armene.\n\n\u2013 Dette kan bremses dersom vi satser mer p\u00e5 fysisk aktivitet hos hele den eldre befolkningen over 65 \u00e5r, men ogs\u00e5 hos de aller eldste, sier Brovold.\n\nHun mener vi b\u00f8r ansette flere sykepleiere, fysioterapeuter og ergoterapeuter i kommunene, samtidig som politikerne m\u00e5 satse mer p\u00e5 tidlig innsats.\n\n\u2013 Det gjelder \u00e5 fange opp eldre som er i faresonen for redusert helse og funksjonssvikt tidlig.\n\nHun tror ogs\u00e5 det er mye \u00e5 hente p\u00e5 mer p\u00e5 langvarig og spesialisert rehabilitering for kronisk syke eldre.\n\n\u2013 N\u00e5r du blir gammel, trenger du lenger tid for \u00e5 trene deg opp igjen. Derfor m\u00e5 det satses mer p\u00e5 de eldste med kroniske sykdommer og eldre med kognitiv svikt og demens.\n\n\n\n## Ti grep for \u00e5 forebygge demens\n\n## \u2013 Fastlegene og hjemmetjenesten m\u00e5 p\u00e5 banen\n\nDen eldre befolkningen blir stadig friskere og klarer seg lengre selv.\n\n\u2013 Vi h\u00e5per at den utviklingen betyr at vi f\u00e5r flere \u00e5r som friske og at sykdomsvarigheten p\u00e5 slutten av livet blir kortere. Men slik blir det dessverre ikke for alle, sier Elisabeth Wiken Telenius, tidligere forsker p\u00e5 OsloMet og n\u00e5 forsker ved Nasjonal kompetansetjeneste for aldring og helse.\n\n\u2013 H\u00f8yere alder \u00f8ker som kjent risiko for mange aldersrelaterte, og ikke aldersrelaterte, kroniske sykdommer. N\u00e5r flere blir eldre, vil naturligvis ogs\u00e5 flere leve lenger med kroniske sykdommer.\n\nSom forsker p\u00e5 fysisk aktivitet for eldre, ser hun ogs\u00e5 hvor utfordrende det er \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass et tilbud om tilrettelagt trening for eldre med kronisk sykdom i kommunene.\n\n\u2013 Mange kommuner har et slikt tilbud, men i stor grad n\u00e5r man bare de som allerede bruker dagsenter eller allerede er fysisk aktive. Alt for mange ramler utenfor, fastsl\u00e5r Wiken Telenius.\n\n\u2013 De mest s\u00e5rbare er ogs\u00e5 de vanskeligste \u00e5 n\u00e5. Dette blir en stor utfordring i tiden framover.\n\nHun p\u00e5peker at fastlegene og hjemmetjenesten er p\u00e5 banen. Wiken Telenius mener ogs\u00e5 at fysioterapiressursene i kommunene b\u00f8r \u00f8kes.\n\n## Kun to av ti nyutdannede jobber i eldreomsorgen\n\nFlere av forskerne er opptatt av hvordan vi skal klare \u00e5 rekruttere flere sykepleiere til eldreomsorgen, og ikke minst beholde dem som allerede jobber der.\n\nNOVA-forsker Heidi Gautun ved OsloMet p\u00e5peker at bare to av ti nyutdannede sykepleiere velger \u00e5 jobbe i eldreomsorgen. Og halvparten av sykepleierne som allerede jobber der, vurderer \u00e5 slutte.\n\nUnders\u00f8kelser viser at ansatte i eldreomsorgen opplever store arbeidsbelastninger p\u00e5 grunn av mye tidspress. Det kan f\u00f8re til mindre faglige forsvarlig tjenester.\n\n## \u00d8ke l\u00f8nnen til sykepleierne\n\nHun mener derfor det er behov for \u00e5 bedre b\u00e5de l\u00f8nns- og arbeidsforholdene. Gautun f\u00e5r full st\u00f8tte fra Vibeke Lohne.\n\n\u2013 De ansatte m\u00e5 f\u00e5 h\u00f8yere l\u00f8nn, og vi m\u00e5 ansette flere personer, s\u00e6rlig antall sykepleiere i full stilling. Vi m\u00e5 gj\u00f8re sykepleierstillingene mer attraktive. Sykepleiere i dag velger andre yrker fordi jobben er for t\u00f8ff og for d\u00e5rlig betalt, sier Lohne.\n\nHun understreker ogs\u00e5 at man m\u00e5 kreve faglig kompetanse hos ansatte.\n\n\u2013 I dag driver de ren brannslukking. Sykepleierne som jobber p\u00e5 sykehjem, brenner fort ut. S\u00e5 slutter de og stillinger st\u00e5r ledige, s\u00e5 tyr man til ufagl\u00e6rte ekstravakter, og den onde sirkelen er i gang. Det m\u00e5 bli slutt med \u00e5 opprette vikariater og deltidsstillinger eller ansette ufagl\u00e6rte for \u00e5 spare penger.\n\n\n\n## Eldre har det best i Norge\n\n## Sats mer p\u00e5 hjemmehjelp og omsorgsboliger\n\nMens n\u00e6r tre av fire kroner i eldreomsorgen g\u00e5r til sykehjem, g\u00e5r n\u00e6r ni av ti kroner i yngreomsorgen til hjemmetjenester og boliger.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 styrke alternativene til sykehjem og dermed utsette, ja, unng\u00e5 langtidsopphold i institusjon. Vi b\u00f8r satse mer p\u00e5 hjemmehjelp og omsorgsboliger i stedet, sier Svein Olav Daatland ved NOVA.\n\n\u2013 Norge har hatt veldig stor tro p\u00e5 sykehjem, i motsetning til for eksempel Sverige og Danmark. Det preger hele eldreomsorgen. Vi har f\u00e5tt flere omsorgsboliger, men bare f\u00e5 kommuner har fylt dem med innhold.\n\n\u2013 Penger og brukere trekkes mot det dyreste tilbudet \u2013 sykehjemmene \u2013 fordi det er lite \u00e5 hente f\u00f8r man kommer dit. Vi b\u00f8r ha en god grunn for hvorfor skal vi verne om institusjonene n\u00e5r det gjelder eldre, mens alle andre grupper f\u00e5r et boligbasert tilbud, sier Daatland.\n\n## M\u00e5 tenke nytt\n\nHan undrer seg over hvorfor politikerne ikke tenker nytt.\n\n\u2013 Det st\u00e5r ikke p\u00e5 pengene, men hodet og hjertet. Vi m\u00e5 ikke glemme at det er hele mennesker som trenger hjelp. Man kommer ikke langt med \u00e5 trille piller. Det er helt andre ting som er mye viktigere, som for eksempel mat, hygge, det sosiale. Eldreomsorgen b\u00f8r v\u00e6re et sted for de levende, ikke de d\u00f8de, sier han.\n\n## Involver p\u00e5r\u00f8rende og frivillige\n\nFlere av forskerne mener det er viktig \u00e5 involvere p\u00e5r\u00f8rende og frivillige i st\u00f8rre grad enn i dag.\n\n\u2013 Prioriter omsorgsboliger, hjemmetjenester og korttidsopphold i sykehjem. Med en slik modell er det mer naturlig for familien og n\u00e6rmilj\u00f8et \u00e5 ta ansvar, sier Daatland.\n\nHan har tro p\u00e5 \u00e5 bygge allianser med familien og n\u00e6rmilj\u00f8et.\n\n\u2013 Hvis man legger til rette for det, vil ofte familien bidra. Trygghet for at det kommunale ansvaret ligger i bunnen kan ogs\u00e5 gj\u00f8re det lettere \u00e5 mobilisere n\u00e6rmilj\u00f8et. Tilgang til fellesskap og naboer kan gi trygghet til \u00e5 hjelpe seg selv og hverandre. Litt hjelp kan da gj\u00f8re stor forskjell.\n\n## P\u00e5r\u00f8rende m\u00e5 f\u00e5 bedre ordninger\n\nHeidi Gautun foresl\u00e5r at p\u00e5r\u00f8rende b\u00f8r f\u00e5 lignende ordninger som sm\u00e5barnsforeldre har i dag.\n\n\n\n## Europa er eldre enn resten av verden\n\n\u2013 Vi m\u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass bedre ordninger for at p\u00e5r\u00f8rende til eldre skal klare \u00e5 kombinere omsorg med \u00e5 v\u00e6re yrkesaktive, som alle, uansett kj\u00f8nn og sosio\u00f8konomisk status, kan benytte seg av.\n\n## Er velferdsteknologi l\u00f8sningen?\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let mange stiller seg er om velferdsteknologi kan gj\u00f8re det enklere \u00e5 m\u00f8te eldreb\u00f8lgen.\n\n\u2013 Teknologien kan helt sikkert hjelpe oss, men den har sine grenser. De eldre m\u00e5 jo venne seg til den nye teknologien ogs\u00e5, sier Svein Olav Daatland.\n\nTorhild Holthe, stipendiat i velferdsteknologi, st\u00f8tter Daatland i at velferdsteknologien har noen utfordringer.\n\nHun har gjennomf\u00f8rt en studie blant ansatte i ulike profesjoner.\n\n\u2013 Det er stor variasjon kunnskapen om teknologi og nytteverdien for eldre hjemmeboende. De ansatte synes ogs\u00e5 at teknologien ikke er brukervennlig nok for personer med demens og kognitiv svikt, sier Holthe.\n\n\\- Utfordringen vil v\u00e6re \u00e5 lage en teknologi med et grensesnitt som er forst\u00e5elig og brukervennlig.\n\nSamtidig p\u00e5peker forsker Daatland at det er viktig \u00e5 ikke krisemaksimere at vi f\u00e5r en stadig eldre befolkning.\n\n\u2013 Aldringen av befolkningen er ikke s\u00e5 kritisk som mange vil ha det til. I Japan og Tyskland er den dobbelt s\u00e5 stor som hos oss. Hvis ikke vi i Norge klarer dette, vi som har en lav aldring i befolkningen og lomma full av penger, da klarer ingen det, sier han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "babfa948-d2cc-482b-adcf-5825f90b7410"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/oppsiktvekkende-startfor-for-yngel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:51Z", "text": "B\u00e5de i Norge og i det internasjonale oppdrettsmilj\u00f8et er det velkjent at dyreplanktonet copepoder fungerer som en vitaminbombe for yngel. En forskergruppe p\u00e5 Fiskeri og havbruk pr\u00f8ver \u00e5 oppskalere produksjonen av denne.\n\n|      |\n| Ingrid Overrein (t.v.) og Gunvor \u00d8ie ved SINTEF Fiskeri og havbruk vil automstisere produksjon av copepoder. Foto: Thor Nielsen. |\n\nCopepoder er en type dyreplankton. Disse organismene med det merkelige navnet, finnes i et nitti talls ulike arter bare ved norskekysten.\n\nP\u00e5 SINTEF dyrkes det en type som heter Acartia tonsa. De to ivrige kvinnelige forskerne, Gunvor \u00d8ie og Ingrid Overrein, har satt seg fore \u00e5 f\u00e5 utnyttet copepodenes fortrinn i stor skala og har jobbet med dette for \u00f8ye de siste par \u00e5rene. De mener at n\u00e6ringsverdien er bedre og mer sammensatt enn i vanlig f\u00f4r for yngel, rotatorier.\n\n\\-\u00a0Vi tror mye kunnskap kan skaffes til veie om fiskelarvenes krav og utvikling ved \u00e5 bruke copepoder, sier Gunvor \u00d8ie.\n\n  \n**Vil automatisere prosessen  \n**Utfordringen har v\u00e6rt \u00e5 automatisere h\u00f8ste- og renseprosessen.  \nSkal man lykkes med storskala produksjon,  \nkreves det store volum av copepoder. Det kreves sv\u00e6re basseng for \u00e5 f\u00e5 produsert nok egg,  \nog siden eggene legger seg p\u00e5 bunnen, er det ogs\u00e5 krevende \u00e5 f\u00e5 samlet dem opp.\n\nFinansiert av Innovasjon Norge og torskeyngeloppdrettere i Norge har prosjektgruppen p\u00e5 SINTEF oppskalert tankst\u00f8rrelse, tatt i bruk ny teknologi for h\u00f8sting av egg og vil i tiden fremover arbeide videre med optimalisert f\u00f4ring, vannkvalitet og metoder for \u00e5 filtrere og vaske egg.\n\n|                                                                                                                                                                                                                                                         |\n| ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|   |\n| Bildet viser to grupper av torskeyngel. Mens gjengen til\u00a0venstre har f\u00e5tt rotatorier som er det vanligste fiskef\u00f4ret, har gruppen til\u00a0h\u00f8yre blitt foret med copepoder. De er n\u00f8yaktig like gamle, men torskeyngelen gitt copepoder er betydelig st\u00f8rre. |\n\n\\- Vi samler opp egg hver dag fra en stor tank p\u00e5 tusen liter. I snitt har vi opp mot \u00e5tte millioner egg hver dag\u2013 og det blir stadig bedre. Utfordringen er \u00e5 beholde kvaliteten \u2013 at de klekkes ut og utvikler seg normalt, forteller Ingrid Overrein. Hun tror milj\u00f8et i Trondheim ligger godt an p\u00e5 verdensbasis i produksjon av egg fra denne typen copepoder som i fremtiden kan bli viktige i produksjon av marin fiskeyngel.\n\n  \n****\u00a0\n\n**Produksjon**  \nGunvor \u00d8ie og Ingrid Overrein har ogs\u00e5 tro p\u00e5 copepodene og et \u00f8kende marked internasjonalt. De har allerede blitt kontaktet av en tysk forhandler av akvarieutstyr som \u00f8nsker \u00e5 dekke EU-markedet med copepodeegg.\n\n\\- Vi \u00f8nsker \u00e5 forske for \u00e5 finne mer om copepodenes fordeler som f\u00f4r for marine fiskelarver. N\u00e5r vi har funnet fram til optimale betingelser for \u00e5 produsere egg, vil det v\u00e6re naturlig at en fabrikk overtar med produksjon, h\u00f8sting, lagring og utsending av egg, sier Ingrid Overrein.\n\n\\- Tenker dere ogs\u00e5 p\u00e5 akvarieproduksjon?\n\n\\- F\u00f8rst og fremst tenker vi p\u00e5 torskeyngel og p\u00e5 nye, marine arter som grouper og tunfisk som er vanskelige \u00e5 avle opp. Det som gj\u00f8r akvarieoppdrett og det internasjonale markedet interessant, er at det her er snakk om sm\u00e5 kvanta \u2013 med h\u00f8y pris. I tillegg er problemstillingen den samme. Startforing av torsk ligner akvariefiskens, og disse to industriene kan ha mye \u00e5 l\u00e6re av hverandre, sier Gunvor \u00d8ie.\n\n\u00a0\n### COPEPODER FOR AKVARIEFISK  \n\nAkvarister verden over konkurrerer om \u00e5 skaffe seg sjeldne arter. Problemet er at det er sv\u00e6rt f\u00e5 produsenter. Mandarinfisken produseres for eksempel bare 3-4 steder i Tyskland og et sted i USA. Dette skyldes at barna til de sjeldne akvariefiskene er vanskelige \u2013 og for ikke \u00e5 si helt umulige - \u00e5 startfore fram til levedyktighet. Mange har fors\u00f8kt og m\u00e5tte gi opp.\n\nThomas Engels er opprinnelig tysker. Til daglig kokk er han kokk p\u00e5 L\u00f8kken verk, og om natta \u2013 rett som det er - f\u00f8dselshjelper for eksotiske skj\u00f8nnheter som mandarinfisk, kardinalfisk, sj\u00f8hest, gulhodet kjevefisk og klovnefisken Amfibrion Percola.\n\nHan leste om copepodene p\u00e5 nettet, kontaktet SINTEF Fiskeri og havbruk, og er n\u00e5 innom og henter f\u00f4r rett som det er for \u00e5 bruke i akvariet sitt.\n\nFor ei tid tilbake fikk Thomas gratulasjoner fra verdens mest anerkjente og st\u00f8rste akvarist i USA, da han klarte \u00e5 f\u00e5 et helt kull med mandarinfisk til \u00e5 overleve p\u00e5 tredje fors\u00f8k Det var verdensrekord\\!\n\n\\- I tillegg til godt h\u00e5ndverk, hundrevis av arbeidstimer, utallige s\u00f8k p\u00e5 nettet, pr\u00f8ving og feiling, er jeg ikke i tvil om at det er det sjeldne f\u00f4ret fra SINTEF som har gitt resultater her i kjelleren, sier han.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "76d9e9b1-8faa-4ede-a8ac-33a2e089ca50"}
+{"url": "http://wkuno.sarpat.com/hvordan-du-bruker-wondershare-pocket-dvd-ripper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:55:50Z", "text": "# Hvordan du bruker Wondershare Pocket DVD Ripper\n\nDenne guiden vil beskrive de grunnleggende trinnene om rippe DVD til WMV/MP3/WMA for PocketPC, Palm, PDA og Smart Phone. Det b\u00f8r v\u00e6re sv\u00e6rt enkelt \u00e5 forst\u00e5. Jeg h\u00e5per det hjelper.\n\n## Trinn\n\nHvordan du bruker Wondershare Pocket DVD Ripper. Rippe dine DVD-filer fra dvd-rom-stasjon ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"\u00e5pne dvd\". Rippe beskyttede DVDer er ulovlig (med mindre du har egen rett p\u00e5 dvd).\n\n1.  1\n    \n    **Forberede seg.** Last ned Wondershare Pocket DVD Ripper versjonen er 1.1.2\n\n2.  2\n    \n3.  **Rippe dine DVD-filer fra dvd-rom-stasjon ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"\u00e5pne dvd\". Rippe beskyttede DVDer er ulovlig (med mindre du har egen rett p\u00e5 dvd).** **Denne programvaren hjelper deg med \u00e5 rippe DVDer automatisk.** **Du trenger ikke vite hvordan \u00e5 bryte css beskytte.** **Du vil ikke bli forvirret av komplisert operasjon av \"DVD Decrypter\" eller \"dvd shrink '.**\n\n**Eller laste. IFO-filer fra harddisken din ved \u00e5 klikke p\u00e5 \"legg til IFO\".** **IFO-fil er en indeks av DVD-filer.** **Den inneholder mange kontroll info om DVD-filmer.** **eller h\u00f8yreklikk p\u00e5 det tomme omr\u00e5det i sentrum av de viktigste grensesnittet til \u00e5 importere videofiler fra harddisken eller DVD-ROM-stasjonen.**\n\n**3**\n\n**Velg konvertering filer** **  \n** **DVD-filer ofte komponere av mange video kapitler.** **I standardinnstilling, vil denne programvaren hjelpe deg med \u00e5 konvertere flere DVD-filer i \u00e9n fil, s\u00e5 hvis du bare \u00f8nsker \u00e5 konvertere noen kapitler av DVD, kan du avbryte klikk foran tittelen, velge kapitlene du vil konvertere, og klikk boksen foran den.** **Den \"estimert st\u00f8rrelse\" vil fortelle deg omtrentlig utgang filer st\u00f8rrelse.**\n\n**4**\n\n**Tilpasse produksjonen skjermen, skj\u00e6re svart margin** **  \n****** **DVD-filmer ofte med svart margin p\u00e5 toppen og knappen p\u00e5 skjermen, hvis du \u00f8nsker \u00e5 spille av DVD p\u00e5 din PocketPC med full skjerm, kan du klippe den svarte margin.** **Mens du spiller DVD, vil en gul ramme vises ved siden av scenen, kan du dra den gule linjen til \u00e5 kutte noen deler du ikke vil ha.**\n\n**5**\n\n**Alternativ innstilling.** **Klikk p\u00e5 \"innstilling\"-ikonet for \u00e5 \u00e5pne \"Option\"-vinduet.** **Her kan du bruke rullegardinmenyen til \u00e5 sette verdier for \"Resolution\", \"Framerate\", \"Codec\", \"Video bitrate\", \"Ratio\", \"Audio SampleRate\", og \"kanaler\".** **  \n**\n\n**** **Sett oppl\u00f8sning, kan du velge passende oppl\u00f8sning i henhold til din mobile enhet.** **sette framerate, det er sju valg for deg \u00e5 velge, 25 framerate / s st\u00e5r for PAL-format, 30 framerate / s st\u00e5r for NTSC-format.** **NTSC er en standard som brukes i nord Europa og Japan.** **PAL er en standard som brukes nesten overalt ellers i verden.** **Hvis du \u00f8nsker \u00e5 vite tegnet om PAL og NTSC, kan du se denne artikkelen for mer info http://www.michaeldvd.com.au/articles/palvsntsc/palvsntsc.asp sett codec, er det tre kodere for deg, de er tre versjoner av microsoft WMV encoder, gir WM1 rask konvertering hastighet, og WM3 gir bedre kvalitet med lengre konvertering tid.** **sett video bitrate, gir h\u00f8y bitrate bedre videokvalitet med st\u00f8rre effekt st\u00f8rrelse.** **Du kan velge det som passer en i henhold til din hukommelse volum.** **satt ratio, kan du konfigurere 16:09 eller 04:03 her.** **16:09 er bredden skjermen.** **Det blir mer og mer popul\u00e6rt.** **04:03 er vanlig ratio for eldre skjerm.** **satt SampleRate, gir h\u00f8y SampleRate bedre kvalitet med st\u00f8rre st\u00f8rrelse.** **Denne programvaren kan konvertere lydsporet i DVDer til en enkelt mp3 eller WMA-fil som kan spilles av p\u00e5 mp3-spilleren.** **Hvis du bryr deg om kvaliteten, ville h\u00f8y samplingsfrekvens v\u00e6re ditt valg.** **sette kanalene, velg \"mono\" eller \"stereo\".**\n\n**6**\n\n**Velg undertittel, lyd og utgang bane** **  \n**\n\n******** **Omd\u00f8pe filen: Du kan skrive inn \u00f8nsket navn her for din konvertering fil eller la den sammen, og dette vil hjelpe deg \u00e5 administrere flere filer tydelig.** **Velg Teksting: DVD-filmer gir ofte flere spr\u00e5k for \u00e5 se p\u00e5, kan du velge hvem du vil, og det har ogs\u00e5 en \"No Subtitle\" alternativ for deg.** **Velg Audio: Audio Innstillingen er lik med teksting, du kan velge hvem du vil.** **Velg utgang bane: standard banen er C: \\\\ Program Files \\\\ Wondershare \\\\ Pocket DVD Ripper \\\\ Output \\\\ du kunne endre det p\u00e5 din forn\u00f8yelse.** **Velg Format: Det er tre valg for deg, WMV/WMA/MP3, WMA og MP3 er audio format, hvis noen bare \u00f8nsker musikken fra filmen uten video (for eksempel, vil du bare sangene fra DVD konsert) kan du velge MP3 eller WMA-format, s\u00e5 kan du nyte den p\u00e5 MP3-spilleren.**\n\n**7**\n\n**Begynne \u00e5 konvertere. Etter forberede alle ting, kan du klikke p\u00e5 \"Start\"-knappen for \u00e5 starte konverteringen.** **S\u00e5 et lite vindu vil komme til syne.** **  \n** **Denne programvaren st\u00f8tter batch konvertering, kan du legge til flere oppgaver p\u00e5 en gang, og deretter g\u00e5 bort til \u00e5 gj\u00f8re noe annet.** **Det kan sl\u00e5 datamaskinen automatisk etter alle oppgavene er ferdig.** **Du kan forh\u00e5ndsvise DVD under konvertering eller klikk \"Hide Preview\" for \u00e5 forkorte konvertering tid.** **Du kan ogs\u00e5 f\u00e5 mye info om konvertering her.**\n\n**8**\n\n**N\u00e5r konverteringen er ferdig, du trenger bare \u00e5 koble den mobile enheten til PC-en via kabel og deretter overf\u00f8re videofilene.** **Det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 gj\u00f8re det.**\n\n## **Tips**\n\n******** **En.** **DVD undertittel (sub bildet), spr\u00e5k: Det anbefales \u00e5 bruke den opprinnelige DVD-menyen i forh\u00e5ndsvisningen panelet for \u00e5 sette undertittel (sub bildet) og spr\u00e5k.** **Du kan ogs\u00e5 endre undertittel (sub bildet), spr\u00e5k i programmets Options-menyen, men det er noen DVDer som krever endring m\u00e5 gj\u00f8res i den opprinnelige DVD-menyen i stedet for programmets meny.** **2.** **Video Frame Rate: Kjent som bilder per sekund (FPS).** **Det refererer til det antall bilder som vises i 1 sekund for \u00e5 danne kontinuerlige bevegelser.** **Standard bildefrekvens er \"holde opprinnelige rammen\".** **Du kan velge 30fps (29.97 faktisk) f\u00e5 flere continuums bevegelser.** **N\u00e5r du velger 30fps, \u00f8ker filmen kvaliteten og st\u00f8rrelsen litt.** **Dette er fordi flere rammer trenger en viss mengde ekstra bevegelse data som skal lagres.** **3.** **Beskj\u00e6re DVD Klipp: Etter lasting DVD-filer som skal konverteres, mens du spiller DVD, vil en gul ramme vises ved siden av scenen, kan du dra den gule linjen \u00e5 kutte noen deler du ikke \u00f8nsker, og bare den \u00f8nskede delen av DVDer vil bli konvertert.** **4.** **Audio Sample Rate: Jo h\u00f8yere lyd samplingsfrekvens, jo bedre lydkvalitet.** **Det er 3 lydkvalitet moduser \u00e5 velge: 22050 Hz, 32000 Hz og 44 100 Hz.** **5.** **Lyd Volum: Du kan stille riktige volumer av eksport fra nedtrekkslisten; den tilgjengelige forholdet er fra 0% til 200%.** **N\u00e5r 0% er valgt, vil lydsporet i kildefilen bli ignorert.**\n\n## **Advarsler**\n\n******** **Rippe DVD som ikke tilh\u00f8rer deg er ulovlig.** **Ogs\u00e5 omg\u00e5 kryptering som finnes p\u00e5 alle DVDer for \u00e5 kopiere, selv for personlig bruk, er ulovlig, s\u00e5 vel under Digital Millennium Copyright Act.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f15bf87d-8b3a-4204-a587-30cb6fcfd1b7"}
+{"url": "https://kollektivet.no/da-er-de-her-ja-de-ja/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:31:06Z", "text": "Hjem / Nytt fra Kollektivet / Da er de her\\! Ja, de ja\\!\\!\n\nPublisert 19. november 2013 av Lien\n\n# Da er de her\\! Ja, de ja\\!\\!\n\nKollektivet er n\u00e5 som vi n\u00e6rmer oss Jul aktuell med to viktige utgivelser. Og f\u00f8rst ut: Kollektiv Psykose\\!\n\n\n\nKollektivets samlebok nummer 8 er n\u00e5 i en bokhandel n\u00e6r deg. Eller i en nettbutikk n\u00e6r deg. 178 sider proppfull med gull (og et par gr\u00e5stein, jada \u2013 men s\u00e5nn er det n\u00e5r absolutt *alt* samles kronologisk), innbundet og med en forside som\u2026 er ganske psykotisk ja.\n\nBoka samler alt av Kollektivet som ble laget fra siste del av 2009 og til et godt stykke ut i 2010. Striper, forsider, historier og annet. I tillegg f\u00e5r du en masse heftige kommentarer fra tegneren selv, samt skisser og slikt som aldri f\u00f8r er publisert. Det b\u00f8r vel ikke v\u00e6re tvil om at dette er \u00e5rets julegave til deg selv eller noen andre du kjenner?\n\nV\u00e6r obs p\u00e5 at det du ser her er den endelige forsiden. P\u00e5 mange nettbutikker, ja selv p\u00e5 forlagets egne hjemmesider, vises et cover som ikke er heeelt som dette. Tegningen er den samme, men noen detaljer er annerledes. \u00c5rsaken til dette? Nei si det du. Kanskje det har noe \u00e5 gj\u00f8re med den lange og litt tornefulle produskjonsprosessen til boka, som innf\u00f8rte endringer s\u00e5nn i siste liten?\n\nG\u00e5 heller ikke glipp av \u00e5rets Julehefte\\!\n\n\n\n\u00c5rets hefte inneholder den splitter nye historien *\"Et \u00f8nske til Julenissen\"* samt andre historier som garantert setter deg i julestemning. Det blir Jul i \u00e5r ogs\u00e5, selv i Kollektivet\\!\n\nDu finner heftet der du ellers kj\u00f8per juleheftene dine.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "beb9cfb8-3365-4b56-a16f-cfc622f7d9b8"}
+{"url": "https://arnesvingen.com/2019/03/20/marg-bein-er-tilbake-sammen-med-tom-egeland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:33Z", "text": "## Marg & bein er tilbake \u2013 n\u00e5 med Tom\u00a0Egeland\n\n20 mar\n\nSelveste Tom Egeland er ny Marg & bein-forfatter. N\u00e5 er novellesamlingen \u00ab8 gr\u00f8ss\u00bb ute. Her har Egeland, Aamodt og Svingen skrevet splitter nye gr\u00f8ssere. Serien har dessuten f\u00e5tt en overhaling i designet. Her er baksideteksten: \u00abIkke alt har en naturlig forklaring eller er normalt. Som den jenta du har chattet med p\u00e5 nettet, hvem er hun egentlig? Hvorfor st\u00e5r det en klovn i veikanten? Hvis du stirrer inn i et speil \u2013 hvem er det du ser der inne? Hva gj\u00f8r du om du setter deg fast i en trang sjakt? B\u00f8r du henge med folk du ikke liker? Og marerittet du hadde i natt, var det egentlig en dr\u00f8m?\u00bb. Les mer om Marg & bein\n\n### *Relatert*\n\nKommentarer er skrudd av for Marg & bein er tilbake \u2013 n\u00e5 med Tom\u00a0Egeland\n\nSkrevet av Master den 20 mars , 2019 i marg og bein\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67d734a9-8143-4bf4-9e78-e7c020798842"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2005/01/06/38500/aldrende-lottomillionaer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:22:00Z", "text": "## Louise Outing p\u00e5 94 kan d\u00f8 f\u00f8r hun f\u00e5r utbetalt milliongevinst.\n\nElise Nyborg Eriksen / ABC Nyheter\n\n6\\. jan. 2005 11:52 \u2013 Oppdatert 6. jan. 2005 11:52\n\n\n\nGamle lottomillion\u00e6rer er ikke som andre lottomillion\u00e6rer. Louise Outing p\u00e5 94 ble nok kjempeglad da hun i september vant 5,6 millioner dollar i det amerikanske Megabucks-lotteriet.\n\nProblemet er bare at gevinsten vil bli utbetalt over en periode p\u00e5 tyve \u00e5r. Stakkars Louise regner med at hun kommer til \u00e5 d\u00f8 f\u00f8r den tid. Sist m\u00e5ned gikk hun rettens vei for \u00e5 f\u00e5 pengene mens hun enn\u00e5 er i live.\n\nMen h\u00f8yesterettsdommer Barbara A. Dortch-Okara d\u00f8mte overraskende nok i mot 94-\u00e5ringen. Dermed m\u00e5 pensjonisten finne nye l\u00f8sninger for \u00e5 kunne dra nytte av pengene.\n\nHun sier selv at rettskjennelsen ikke kom som et sjokk.\n\n\u2013 Dette hadde jeg forventet, men jeg m\u00e5 vel finne ut av det p\u00e5 en eller annen m\u00e5te, sier hun i f\u00f8lge Metro West Daily News.\n\nLousies advokat James Dilday er ikke like n\u00f8ktern. Han mener at lotteri-firmaet har oppf\u00f8rt seg forkastelig.\n\n\u2013 De har autoritet til \u00e5 gj\u00f8re noe med dette, men de bryr seg simpelthen ikke, uttaler han.\n\nMen det kan finnes en l\u00f8sning p\u00e5 million\u00e6rens heller intrikate problem. Hun kan knytte pengene til et statsgodkjent firma som \u00abkj\u00f8per\u00bb gevinsten og utbetaler henne alt mot \u00e5 f\u00e5 en prosentdel selv.\n\nS\u00e5 gjenst\u00e5r det \u00e5 se om Louise som er bestemor til syv, oldermor til ni og tippoldemor til seks f\u00e5r dra nytte av sitt livs gevinst f\u00f8r det blir for sent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2739ab8a-d872-4a0c-9e88-b3ef190e1317"}
+{"url": "https://getbybus.com/no/buss-fra-biarritz-til-vitoria-gasteiz", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:46:03Z", "text": "\n\n## Biarritz til Vitoria-Gasteiz  \n  \n\n Biarritz til Vitoria-Gasteiz Vitoria-Gasteiz til Biarritz\n\nMellom stasjonene **Biarritz** og **Vitoria-Gasteiz** er det funnet opp til 5 bussruter. F\u00f8rste avgang fra Biarritz er kl **08:50** og ankommer Vitoria-Gasteiz kl **11:15**. Siste avgang er kl **19:55** og ankommer kl **23:25**. Enveisbillett for voksne fra **70 NOK** til **206 NOK**.\n\n#### Bussreiser fra Biarritz til Vitoria-Gasteiz\n\nKorteste avstand mellom **Biarritz (FR)** og **Vitoria-Gasteiz (ES)** er **150 km**. Den raskeste bussen, med avgang **08:50**, kj\u00f8rer **02:25h**. Lengste reisetid p\u00e5 denne ruten er **04:00h**. Mer info om hver rute kan du f\u00e5 ved \u00e5 klikke p\u00e5 rutene fra rezultata pretrage.\n\n-----\n\n#### Avang og ankomststasjon\n\n#### Kort oversikt over billettpriser mellom stasjonene Biarritz og Vitoria-Gasteiz\n\n|                                         |                   |\n| --------------------------------------- | ----------------- |\n| De rimeligste prisene for voksne:       | 70 NOK            |\n| En returbillett for voksne fra:         | 140 NOK (70 + 70) |\n| De rimeligste prisene for barn:         | N/A               |\n| En returbillett for barn fra:           | N/A               |\n| De billigste prisene for studenter:     | N/A               |\n| En returbillett for studenter fra:      | N/A               |\n| De rimeligste prisene for pensjonister: | N/A               |\n| En returbillett for pensjonister fra:   | N/A               |\n\n-----\n\n#### Andre popul\u00e6re destinasjoner fra stasjonen Biarritz\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "347687f6-d75b-450b-bbac-3f1e8d32e314"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2019/08/07/oss-lanserer-big-events-superlyn-og-superhurtig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:23Z", "text": "# OSS lanserer: BIG EVENTS. Nortekk Superlyn og Superhurtig NGP\n\nby  Gunnar Glendrange  \u00b7 7. august, 2019\n\nHver m\u00e5ned utover h\u00f8sten blir det spesielle lyn- og hurtigsjakkturnering i Bogstadveien 30.\n\nBegge turneringer FIDE-rates, og Superhurtig inng\u00e5r ogs\u00e5 i NGP.\n\nDet forventes stor og sterk deltakelse, men ogs\u00e5 som massem\u00f8nstring for den jevne klubbspiller.\n\n**Nortekk Superlyn (11 runder 3+2) foreg\u00e5r m\u00e5nedens f\u00f8rste tirsdag start kl 19\u00a0 \u00a0(NB\\! forh\u00e5ndsp\u00e5meldelse)**\n\nNortekk vil i november sponse superlyn med kr 3000. Premiene til topp fire garanteres til 2000-1000-600-400. I tillegg kommer en god del ratingpremier.\n\n**Superhurtig NGP (5 runder 15+5) foreg\u00e5r ihht spilleplan under, start kl 14\u00a0 \u00a0(NB\\! forh\u00e5ndsp\u00e5meldelse)**\n\nGode premier\\!\u00a0 Gruppe A (over 1800): 2000/1500/1000.\u00a0 Gruppe B: 1500/1000/750\u00a0 (under 1800)\n\n\u00a0\n\n**Info og p\u00e5melding**\n\nDette nettstedet bruker Akismet for \u00e5 redusere spam. L\u00e6r om hvordan dine kommentar-data prosesseres.\n\n  \nTrenger du mer informasjon om medlemskap i OSS?  \nl\u00f8rdager, s\u00f8ndager og helligdager 15.00 - 23.00.  \n**Se terminliste**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "811d32b6-4cca-42af-8220-a6674b577eb5"}
+{"url": "http://www.verogvind.net/readmore.asp?readmoreid=5101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:07:17Z", "text": "# 76,4 MM P\u0139 \u0139S: - Lokale og voldsomme regnbyger ga solid d\u0159gnrekord for juli for m\u013alinger siden 1874\n\n  \n\n**Mandal-Eigebrekk, 09.07.15: De kraftige regnbygene i  \ng\u013ar ettermiddag i Ski, \u0139s og Vestby kommuner s\u0159rget for  \nat Meteorologisk institutt fikk en betydelig \u0159kning i  \nekstremnedb\u0159ren ved v\u0107rstasjon 17850 \u0139S. Deres  \nGeonor-m\u013aler fikk 76,4 mm siste d\u0159gn.**  \n  \n\\- Den offisielle d\u0159gnnedb\u0159ren for datoen torsdag 9.  \njuni anno 2015 p\u013a \u0139s i Akershus endte p\u013a 76,4 mm,  \nif\u0159lge eKlima-databasen hos Meteorologisk institutt.  \nMeteorologisk har sin egen Geonor-m\u013aler ved  \nuniversitetet p\u013a \u0139s.  \nDermed kan V\u0107r og vind konstatere en betydelig  \nrekordforbedring for det v\u013ateste d\u0159gnet i juli m\u013aned  \np\u013a \u0139s, uttrykt i prosent = 31,7 eller nesten tredel.  \nFor nedb\u0159rm\u013alingene fra og med 1874, alts\u013a gjennom  \nde siste 141 \u013arene, sto 58,0 mm fra den 23.7.1913  \nsom d\u0159gnrekord i fellesferiem\u013aneden juli. Den \u0159kte til  \n76,4 mm p\u013a dagens dato, der Meteorologisk institutts  \nnedb\u0159rd\u0159gn g\u013ar fra kl. 08.00 - 08.00 sommertid.  \nDette siste d\u0159gnet manglet det dermed bare 4,6 mm  \np\u013a at NORMALKVOTEN FOR HELE JULI var fylt opp\\!  \n  \n\\- NIBIO-m\u013aleren  \n\u0139s-universitets egen nedb\u0159rm\u013aler er if\u0159lge forsker  \nBerit Nordg\u013ard en s\u013akalt vippem\u013aler. Ved voldsom  \nnedb\u0159r kan den ha vanskeligheter med \u013a \"svelge unna  \nog m\u013ale\" nedb\u0159ren. Hun har imidlertid sammenlignet  \nde to nedb\u0159rm\u013alerne og deres utlogginger (NIBIO fra  \nog med kl. 06.00 normaltid i sitt register som logger ut  \nhver hele time med klokkeslettet for starten av  \nm\u013aletimen) og er godt forn\u0159yd med sammenligningen.  \nV\u0107r og vinds egen addisjon av NIBIO-m\u013alingene (kl.  \n06.00 i g\u013ar til og med kl. 05.00 i dag) gir ogs\u013a 76,4  \nmm nedb\u0159r.  \nForsker Nordberg understreker overfor V\u0107r og vind at  \nde logger ut nedb\u0159ren noen minutter over hver hele  \ntime, oppf\u0159rt p\u013a klokkeslettet (normaltid) da timen  \nstartet.  \nVi har ikke f\u013att klarhet i akkurat p\u013a minuttet n\u013ar  \nMeteorologisk institutts Geonor-m\u013aler logger ut  \nnedb\u0159ren som er falt i l\u0159pet av den seneste timen.  \n  \n\\- Sv\u0107rt lokalt  \nMens \u0139s dermed fikk fylt opp siste d\u0159gns nedb\u0159r med  \nhele 94,3 prosent av m\u013anedsnormalen, kom det  \nvesentlig mindre nedb\u0159r p\u013a begge sider av indre  \nOslofjorden.  \nFra eKlima-databasen hos Meteorologisk institutt har  \nV\u0107r og vind hentet opp disse d\u0159gnsummene p\u013a 20,0  \nmm eller mer:  \n  \n\u00a4 76,4 mm \u0139s-NIBIO (94,3% av juli-normalen)  \n\u00a4 32,3 mm Oslo-Hovin  \n\u00a4 31,6 mm Enebakk-Barb\u0159l (41,6% av juli-normalen  \nder)  \n\u00a4 30,4 mm Skedsmo-Hellerud (37,1% av juli-  \nnormalen)  \n\u00a4 29,7 mm Moss-Rygge (40,7%)  \n\u00a4 29,2 mm Oslo-T\u0159yen  \n\u00a4 27,5 mm Oslo-Lambertseter (33,5%)  \n\u00a4 25,3 mm Oslo-L\u0159ren  \n\u00a4 24,1 mm Oslo-Haugenstua  \n\u00a4 23,4 mm Oslo-Kv\u0107rnerbyen  \n\u00a4 23,0 mm Oslo-Tonsenhagen  \n\u00a4 22,5 mm Fagerstrand p\u013a Nesodden  \n\u00a4 22,1 mm Oslo-Disen  \n\u00a4 21,1 mm Oslo-\u0158stensj\u0159  \n\u00a4 20,2 mm Oslo-Brobekk  \n\u00a4 20,1 mm Oslo-Ljabruveien  \n\u00a4 20,0 mm Oslo-Furuset, og Oslo-Bygd\u0159y.  \nNB: \"Hjemme hos Meteorologisk institutt p\u013a Blindern  \nkom det 19,2 mm, som utgj\u0159r 23,7 prosent av  \nm\u013anedsnormalen for juli.  \nCopyright: Bernt Lie  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bed916e9-fd76-4684-a28a-f349af7cd44e"}
+{"url": "https://studentblogg.w.uib.no/2010/10/29/snart-eksamen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:48:57Z", "text": "# Snart eksamen?\\!\n\n## by studentbloggadmin\u00a0\u2022\u00a0oktober 29, 2010\u00a0\u2022\u00a01 Comment\n\n**H\u00f8stsemesteret** virker ekstremt kort, og det har sine grunner. I mitt tilfelle begynte vi ikke med forelesning f\u00f8r f\u00f8rste uken i september og jeg har eksamen allerede 6.desember. Jeg hadde cirka 95 dager p\u00e5 meg til \u00e5 l\u00e6re meg alt jeg trengte f\u00f8r eksamen. Problemet er vel bare at man tenker ikke slik i september. Da er man opptatt av \u00e5 \u00abkomme i gang igjen\u00bb, hilse p\u00e5 Martha i kantinen p\u00e5 SV, hilse p\u00e5 nye folk p\u00e5 studiet, ny lesesalsplass, studentaktiviteter, nyte siste solglimt \u00a0og lignende.\n\n\n\nBarcelona- Foto:Regine\n\nS\u00e5 kommer oktober, mange tar seg en h\u00f8stferie, Brann redder seg selv fra nedrykk og man har endelig f\u00e5tt levert inn minst en oppgave. Praktisk talt er oktober ferdig og hva st\u00e5r igjen? Cirka **35 dager til eksamen** og det er jammen meg flere oppgaver som skal leveres inn. Det er p\u00e5 ingen m\u00e5te synd i meg, men det er godt \u00e5 f\u00e5 klage litt over hvor travelt vi har det, og hvor mye vi m\u00e5 lese til eksamen. Det tror jeg mange studenter sier seg enig i? St\u00e5 p\u00e5 alle sammen, snart er det juleferie og den er lang \ud83d\ude09\n\nAh\\! Forresten, se disse fine bildene som studenten Torje har tatt \u2013 Bergen by night\\!\n\n## 1 comment for \"Snart eksamen?\\!\"\n\n1.  \n    \n    Torje Moen Holm\n    \n    november 1, 2010 at 9:12 am\n    \n    Hei Regine \ud83d\ude09\n    \n    Jeg Setter pris p\u00e5 at du linker til hjemmesiden min. Jeg ville bare informere om at jeg heter Torje, og ikke Tor \ud83d\ude09\n    \n    Hilsen Torje\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "74a51674-e73e-4503-ac40-64095731fb56"}
+{"url": "https://www.klinikkfjeld.no/10-matvarer-som-booster-fertiliteten/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=10-matvarer-som-booster-fertiliteten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:24:26Z", "text": "\n\n# 10 matvarer som booster fertiliteten\n\nFertilitet,Kosthold / Av Klinikk Fjeld \n\nVi har sterk tro p\u00e5 at god ern\u00e6ring er viktig for \u00e5 oppn\u00e5 en god og fruktbar helse. Mange blir gravide uten \u00e5 tenke p\u00e5 hva de spiser, men vi ser i dag ogs\u00e5 at mange venter lenge med \u00e5 bli gravide, og ved h\u00f8yere alder erfarer endel at det blir utfordrende \u00e5 bli gravid.\n\nNoe av \u00e5rsaken til at graviditeten lar vente p\u00e5 seg er at ved h\u00f8yere alder har vi blitt eksponert for flere forstyrrende hormoner, kjemikalier og frie radikaler som alle gj\u00f8r skade p\u00e5 b\u00e5de egg- og s\u00e6dkvaliteten. I tillegg har mange v\u00e6rt mer utsatt for ugunstig stress som tapper kroppen for viktige n\u00e6ringsstoffer for fertiliteten.\n\nP\u00e5 Klinikk Fjeld retter vi fokus p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 en god hormonhelse og et sterkt immunforsvar. Et rikt og velbalansert kosthold s\u00f8rger du for et milj\u00f8 i kroppen som er n\u00e6rende og st\u00f8ttende. Egget vil da f\u00e5 de beste forutsetningene for \u00e5 kunne feste seg i livmoren. God ern\u00e6ring vil skape et sterkt og sundt klima i kroppen din slik at embryoet ogs\u00e5 kan vokse og utvikle seg som det skal.\n\n## Topp 10 matvarer for fruktbarhet\n\n### **1. Laks**\n\n\n\nLaks er en sv\u00e6rt god kilde til protein og laks er rik p\u00e5 en rekke n\u00e6ringsstoffer som er viktige for fruktbarheten. Fet fisk som laks er en sv\u00e6rt god kilde til omega-3 og omega-3 har dokumentert betennelsesdempende effekt p\u00e5 kroppen. Laks inneholder ogs\u00e5 bra med vitamin D. Forskning viser at optimale niv\u00e5er av omega-3 og D- vitamin er viktig ved ufrivillig barnl\u00f8shet.\n\n### **2. Avokado**\n\n\n\nAvokado er n\u00e6ringsrike \u00abkraftbomber\u00bb tettpakket med vitaminer, mineraler, essensielle fettsyrer, proteiner, karbohydrater og fiber. Avokado er en fantastisk god kilde til vitamin-E. Solide studier viser at vitamin-E kan \u00f8ke tykkelsen p\u00e5 livmorslimhinnen og hjelpe med \u00e5 f\u00e5 egget til \u00e5 feste seg i livmoren. Avokado er ogs\u00e5 en god kilde til folat. Folat i kosten og via folat tilskudd vil beskytte fosteret mot nevralr\u00f8rsdefekter.\n\n### **3. Egg**\n\n\n\nEgg er blant de mest n\u00e6ringsrike matvarene du kan spise og inneholder alle vitaminene bortsett fra vitamin C. De inneholder ogs\u00e5 en rekke mineraler,gunstig fett og proteiner av h\u00f8y kvalitet. Egg er ogs\u00e5 rike p\u00e5 kolin. Studier viser at kolin kan ha signifikant positiv effekt p\u00e5 fosterutviklingen.\n\nTenk p\u00e5 at egg inneholder alle n\u00e6ringsstoffene som beh\u00f8ves for at en enkelt celle skal kunne utvikle seg til en til en ferdig kylling\\!\n\nSe studien om kolin: **a study at Cornel University**\n\n### **4. Gulrot**\n\n\n\nGulrot er en n\u00e6ringsrik gr\u00f8nnsak proppfull av vitaminer, mineraler, antioksidanter og fiber som som bedrer fertiliteten. Gulroten er rik p\u00e5 betakaroten som er kjent for \u00e5 booste produksjonen av hormonet progesteron. Progesteron er viktig for at egget skal feste seg i livmoren. Betakaroten \u00f8ker i tillegg s\u00e6dkvaliteten, b\u00e5de s\u00e6dmotalitet og mengde.\n\nSe studien: **a study at Cornel University** Publisert i \u00abFertility and Sterility\u00bb, november 2013.\n\n### **5. Chia fr\u00f8**\n\n\n\n\n\nChiafr\u00f8 kalles for inkaenes gull, nettopp p\u00e5 grunn av fr\u00f8ets fantastiske egenskaper og n\u00e6ringsinnhold. Fr\u00f8et inneholder bra med fiber, et h\u00f8yt innhold av omega-3, komplette fettsyrer og noe protein. Chiafr\u00f8 inneholder et stort mangfold av viktige vitaminer og mineraler. Blant annet B-vitamin, kalsium, magnesium, sink, selen og jern som er s\u00e6rlig viktige for fertiliteten.\n\nTo spiseskjeer chiafr\u00f8 inneholder faktisk mer omega-3 enn en hel laksefilet.\n\n### **6. R\u00f8dbeter**\n\n\n\nR\u00f8dbeter er rike p\u00e5 nitrat og de er kjent for \u00e5 \u00f8ke blodgjennomstr\u00f8mningen. R\u00f8dbeter brukes ofte av idrettsut\u00f8vere nettopp av denne grunn. Vi anbefaler kvinner som sliter med \u00e5 bli gravide \u00e5 bruke ferske r\u00f8dbeter i salater, bake r\u00f8dbeter i ovnen eller \u00e5 drikke r\u00f8dbetjuice. Dette for \u00e5 \u00f8ke blodgjennomstr\u00f8mningen til livmor. R\u00f8dbeter er ogs\u00e5 en fantstisk kilde til antioksidanten resveratrol som man mener kan beskytte mot aldersrelatert infertilitet.\n\n### **7. Valn\u00f8tter**\n\n\n\nValn\u00f8tten er en av de mest n\u00e6ringsrike matvarene som finnes i naturen. Den er full av n\u00e6ringsstoffer som vi assosierer med god hormonhelse. Valn\u00f8tten er en fantastisk god klide til omega-3, umettet fett og protein. N\u00f8ttene inneholder ogs\u00e5 mye vitamin-E. (Vitamin-E kalles jo av mange for fruktbarhetsvitaminet). Valn\u00f8tter har et s\u00e6rlig h\u00f8yt innhold av antioksidanter som beskytter cellene \u2013 ogs\u00e5 s\u00e6d- og eggceller mot skader. Sink er blant disse antioksidantene.\n\nN\u00f8ttene er ogs\u00e5 en god kilde for \u00e5 bedre s\u00e6dkvaliteten. I f\u00f8lge en studie er inntak av n\u00f8tter assosiert med \u00f8kt s\u00e6dkvalitet.\n\nEn neve valn\u00f8tter om dagen er derfor et enkelt grep for \u00e5 bedre fruktbarheten hos b\u00e5de kvinnen og mannen.\n\n### **8. Quinoa**\n\n\n\nDette lille fr\u00f8et er utrolig n\u00e6ringstett. Qinoa er en fullgod proteinkilde, det er glutenfritt og det er rikt p\u00e5 en rekke vitaminer, mineraler, fettsyrer og fiber. Quinoa er et supert alternativ til stivelsesrike matvarer som poteter, ris og coscous. Det klassiske middelhavskostholdet anbefales sterkt som fertilitetsmat, med h\u00f8yt innhold av umettet fett fra olivenolje og fet fisk, gr\u00f8nnsaker og vegetabilske proteiner (b\u00f8nner, linser, erter etc) og quinoa er et ypperlig tilskudd fordi gode proteinkilder er viktig n\u00e5r man pr\u00f8ver \u00e5 bli gravid. De vegetabilske proteinkildene viser seg \u00e5 v\u00e6re ekstra gunstige i denne sammenhengen. Proteiner er ogs\u00e5 viktig i kostholdet n\u00e5r man har blitt gravid, da proteiner fungerer som kroppens byggestener.\n\n### **9. Gr\u00f8nnk\u00e5l / Spinat**\n\n\n\n\n\nSpinat og gr\u00f8nnk\u00e5l er sv\u00e6rt rike p\u00e5 mange viktige n\u00e6ringsstoffer. De er proppfulle av vitamin-C, kalsium, betakaroten og jern. Disse irrgr\u00f8nne bladgr\u00f8nnsakene er ogs\u00e5 rike p\u00e5 viktige antioksidanter som bremser aldringsprosesser i cellene ved \u00e5 dempe eller fjerne oksidativt stress og skader fra frie radikaler. Flere studier underbygger dette og viser at spinat og gr\u00f8nnk\u00e5l kan f\u00e5rebygge og reparere celleskader.\n\n### **10. Granateple**\n\n\n\nGranatepler er rike p\u00e5 mange viktige n\u00e6ringsstoffer. Vitamin C, vitamin K, folsyre og en rekke andre vitaminer og mineraler. Granateple er kjent for \u00e5 ha anti- aldring egenskaper, er sunt for hjertehelse og for god blodgjennomstr\u00f8mning. Granateple har ogs\u00e5 en betennelsesdempende effekt i kroppen. I \u00f8sten er granateple kjent som symbol p\u00e5 fruktbarhet. Hvis man synes det er vanskelig \u00e5 dele granateplene s\u00e5 kan man drikke granateplejuice.\n\n\n## Klinikk Fjeld\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75fdb376-c4a7-4f66-a7de-63e2cb137088"}
+{"url": "http://www.skijack.no/produkter/skijack-veggfeste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:09:35Z", "text": "# Skijack veggfeste r\u00f8d\n\n\\> Skijack veggfeste r\u00f8d\n\nSkijack veggfeste r\u00f8d\n\n\n\n399,00\u00a0kr\n\nPlassbesparende skiopphengssystem for langrenn og alpint.\n\nSkijack er en norskutviklet kombinert ski- og stavopphenger med plass for opptil 6 par racingski eller 2-3 par slalomski med tilh\u00f8rende staver.\n\nSkijack utnytter dybden fremfor bredden og festes enkelt med to skruer og bruk av kun 5 cm veggplass. Et eget takfeste kan kj\u00f8pes til for plass til 4 stk skijacker og optimal utnyttelse fra taket i boden eller bjelkelaget i garasjen.\n\nSkijack er ogs\u00e5 designet for \u00e5 festes p\u00e5 utsiden av hytteveggen for bruk mellom skiturene.\n\nMed skijack blir det enkelt \u00e5 holde orden i skiparken\\!\\!\n\nFinnes i to farger: r\u00f8d og antrasittgr\u00e5.\n\n|      |        |\n| ---- | ------ |\n| Vekt | 1.5 kg |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b01dcb8-c36a-4e33-8ada-c89008d8892b"}
+{"url": "http://anso.guening.co/lojal-mann/sosial-og-helsedirektoratet.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:07:12Z", "text": "# \u00e5 reise til usa\n\nagree, excellent variant think, that you are..\n\n# \u00e5 reise til usa\n\n# Sosial og helsedirektoratet\n\n  - **Shakabar \n  - **Posted on 20.07.2019\n  - **Lojal mann\n  - ** 2 Comments\n**\u00d8kning i sosiale forskjeller bekymrer Helsedirektoratet \u2013 HMT** S\u00f8k her. Digital sosial og kampanjer er sv\u00e6rt viktig i Helsedirektoratets kommunikasjonsarbeid. Vi s\u00f8ker n\u00e5 en digital kommunikasjonsr\u00e5dgiver som skal ta helsedirektoratet til nye h\u00f8yder. Kommunikasjonsavdelingen har ansvar for \u00e5 koordinere Helsedirektoratets kommunikasjon i alle kanaler. Helsedirektoratet har digitalt innhold p\u00e5 egne kanaler som helsedirektoratet. Helsedirektoratet er i en rivende utvikling med \u00e5 helsedirektoratet innhold og tjenester. Vi f\u00f8lger med p\u00e5 brukertrender og teknisk utvikling, og justerer kanalbruk og kommunikasjon i takt sosial dette for \u00e5 treffe m\u00e5lgruppene. freia vaniljesaus\n\n.jpg)\n\n  \nSkjema benyttes av personer som s\u00f8ker autorisasjon eller lisens som helsepersonell. S\u00f8knad sosial autorisasjon skal sendes inn n\u00e5r utdanning er avsluttet og best\u00e5tt. For studentlisenser kan man s\u00f8ke mens man studerer. Ved feilinnsending kontakt Helsedirektoratet p\u00e5 autorisasjon helsedir. Personer som \u00f8nsker \u00e5 jobbe som helsepersonell i en av de 29 yrkesgruppene som har beskyttet tittel:. Allmennlege, lege, sykepleier, helsefagarbeider, ambulansearbeider, apotektekniker, audiograf, bioingeni\u00f8r, ergoterapeut, farmas\u00f8yt, fotterapeut, fysioterapeut, helsesekret\u00e6r, hjelpepleier, jordmor, helsedirektoratet, klinisk ern\u00e6ringsfysiolog, omsorgsarbeider, optiker, ortopediingeni\u00f8r, ortopist, perfusjonist, psykolog, radiograf, tannhelsesekret\u00e6r, tannlege, tanntekniker, tannpleier, vernepleier. Ansvars- og oppgavefordeling: Helsedirektoratet Vitaminveien 4 Postboks Sk\u00f8yen, Oslo Oslo. Nyheter. Konferanser og kurs. H\u00f8ringer. Ledige stillinger. Helse- og omsorgsdepartementet har det overordnede ansvaret for at befolkningen f\u00e5r gode og likeverdige helse- og omsorgstjenester. Helsedirektoratet ble opprettet 1. april fra deler av Sosial- og helsedirektoratet da arbeidsoppgaver p\u00e5 sosialfeltet ble overf\u00f8rt til Arbeids- og Helsedirekt\u00f8r: Bj\u00f8rn Guldvog. bygge bronn Helsedirektoratet, Oslo, Norway. 47K likes. Helsedirektoratets Facebookside retter seg mot deg som arbeider innen helse-, sosial- eller omsorgstjenesten. Helsedirektoratet er et fag- og myndighetsorgan underlagt Helse- og omsorgsdepartementet. Helsedirektoratet \u00f8nsket \u00e5 endre adferd og holdninger overfor snusbruk og \u00f8ke kunnskapen om avhengigheten og de negative helseeffektene ved snusing. M\u00e5let for kampanjen var \u00e5 stoppe den store \u00f8kningen av daglige snusing blant unge helsedirektoratet. Hovedm\u00e5lgruppen var ungdom i sosial 13\u201416, som ikke snuser, og den sekund\u00e6re m\u00e5lgruppen var ungdom i helsedirektoratet 16\u201424 som allerede snuser sosial.\n\n## **Sosial og helsedirektoratet Sosial- og helsedirektoratet**\n\nParking is available nearby and costs NOK 180 per 24 hours. Rollaway beds are available for NOK 200. 0 per night. Pets are allowed for an extra charge of NOK 200 per pet, per night.\n\nSosial- og helsedirektoratet er et tidligere navn p\u00e5 Helsedirektoratet. Direktoratet ble opprettet i som et fagdirektorat og forvaltningsorgan underlagt Helse-. Helsedirektoratet er et fag- og myndighetsorgan underlagt Helse- og omsorgsdepartementet. jan Det vises til kgl. res. desember om opprettelse av Sosial- og helsedirektoratet, jf. vedlegg. Det vises ogs\u00e5 til lov desember\n\nDen ene bruker jeg p\u00e5 ballene hans og inn mot anus. Jeg har helsedirektoratet STORT behov av onani. Har h\u00f8rt s\u00e5 mye bra om den, og sosial gjerne pr\u00f8ve.\n\nKampskrift for barnehagen. IFORBINDELSE MED HOVEDFAGET i sosialt arbeid skrev jeg en bok med tittelen Den gode relasjonen st\u00f8tte, omsorg eller anerkjennelse( Aamodt 1997).\n\nUt fra et menneskesyn der ingen gis rett til \u00e5 bestemme over et annet menneske, begrunnet jeg hvorfor jeg finner begreper som st\u00f8tte og omsorg utilstrekkelige innenfor en praksis der likeverdet mellom mennesker er overordnet.\n\nSelv om disse begrepene inneholder medmenneskelige kvaliteter som innlevelse, forst\u00e5else og godhet, ivaretar de ingen gjensidighet.\n\nOktober 1908 af Frederik 8.\n\nsom var frimurer. Bygningen er i nyklassicistisk stil med sortglaseret tegltag og hvidpudsede mure, der er udsmykket med forgyldte symboler. Den er p\u00e5 ca.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "701f8538-1bbb-4df9-ab95-f8a79809ffcd"}
+{"url": "https://www.dinside.no/data/snart-forsvinner-hjemknappen-fra-ipad/70320787", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:48:59Z", "text": "\n\n16\\. oktober 2018 kl. 14.26\n\n   Kirsti \u00d8stvang  \n\nDa Apple lanserte nye iPhone-modeller tidligere i h\u00f8st, markerte de den endelige overgangen til en hjemknapp-l\u00f8s mobil. Hverken nye iPhone Xs, Xs Max eller Xr har hjemknapp.\n\nSnart starter ferden mot en hjemknapp-l\u00f8s iPad, skal vi tro den siste tids rykter.\n\n\n\n# Veier bare en halvkilo, men kan erstatte PC-en din\n\nSenere denne m\u00e5neden forventes nemlig Apple \u00e5 holde en produktlansering hvor de vil vise frem to nye iPad Pro-modeller, skriver 9to5Mac. Sist gang serien ble oppdatert var juni i fjor.\n\n## Rammel\u00f8s design\n\nEn av de viktigste endringene er at skjermen vil ta opp nesten hele fremsiden, og de vil komme uten hjemknapp, slik vi kjenner fra iPhone X- og Xs-serien.\n\nI motsetning til iPhone vil ikke nye iPad Pro ha en s\u00e5kalt \u00abnotch\u00bb, men det vil v\u00e6re nok plass i rammen rundt skjermen til frontkamera og sensorer som gj\u00f8r det mulig med Face ID-ansiktsoppl\u00e5sning, if\u00f8lge nettstedet.\n\n9to5Mac hevder ogs\u00e5 at det vil bli mulig \u00e5 bruke Face ID i s\u00e5 vel landskapsmodus som portrettmodus.\n\n\n\n## F\u00e5r USB-C\n\nEn kanskje like viktig nyhet vil v\u00e6re at de nye iPad-ene vil ha USB-C-porter i stedet for Apples egen Lightning-kontakt.\n\nMange har ment dette er usannsynlig at Apple vil skrote egen teknologi, men USB-C kan overf\u00f8re 4K HDR-video til en ekstern skjerm, noe n\u00e5v\u00e6rende iPad-modeller ikke kan, if\u00f8lge Macworld.\n\n## Bedre tilbeh\u00f8r?\n\nIf\u00f8lge 9to5Mac vil Apple ogs\u00e5 lansere en ny Apple Pencil med de nye iPad-modellene. Denne vil kunne pares med nettbrettet p\u00e5 samme m\u00e5te som AirPods, alts\u00e5 bare ved \u00e5 holde den i n\u00e6rheten.\n\n\n\nDe nye iPad-ene vil dessuten f\u00e5 en ny magnetisk kontakt, ogs\u00e5 kjent som Smart Connector, som i stedet for \u00e5 v\u00e6re plassert p\u00e5 siden av nettbrettet vil v\u00e6re plasser p\u00e5 baksiden.\n\nSmart Connector skulle gj\u00f8re det enklere \u00e5 koble til iPad-tilbeh\u00f8r som tastaturer, da man slapp \u00e5 fikle med Bluetooth-oppsett og man slapp i tillegg \u00e5 ha et eget batteri i tastaturdelen. \n\nTilbeh\u00f8r som bruker Smart Connector har imidlertid uteblitt, blant annet p\u00e5 grunn av h\u00f8ye kostnader for komponenter, if\u00f8lge FastCompany.\n\n## Nye Mac-er og mer?\n\nI tillegg til nye iPad Pro-modeller, er det ogs\u00e5 forventet at Apple skal lansere nye Mac-er p\u00e5 oktoberlanseringen. Hvilke modeller som oppdateres, gjenst\u00e5r \u00e5 se, da omtrent alle i Apples n\u00e5v\u00e6rende lineup er modne for oppgradering, if\u00f8lge The Verge.\n\nDet er ogs\u00e5 stor spenning knyttet til hvorvidt den sagnomsuste AirPower-laderen kommer til \u00e5 se dagens lys.\n\nN\u00e5r Apple-lanseringen skal avholdes, er forel\u00f8pig uvisst, men antagelig i slutten av oktober. Den nye, \u00abbilligere\u00bb iPhone-modellen, iPhone Xr kommer i salg 26. oktober, s\u00e5 de to hendelsene kan sammenfalle.\n\n# Slik barnesikrer du iPhone og iPad\n\n# Ren utklassingfra Tesla\n\n# Vegvesenetvarsler full stopp\n\n# Norges versterundkj\u00f8ring\n\n# B\u00f8r gj\u00f8resp\u00e5 soverommet\u00e9n gang i uka\n\n# Disse b\u00f8runng\u00e5 halv skatt\n\n# Holder ikke \u00e5klippe kredittkortet\n\n# Bompenge-sprekkp\u00e5 735 millioner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7541440c-98cb-413a-96aa-4650e6a20e4b"}
+{"url": "https://www.domenerselges.no/tag/matkasser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:35:36Z", "text": "DinMatkasse.no \u2013 \u00e5 tilby matkasser i en travel hverdag er blitt big business. Det er mange akt\u00f8rer p\u00e5 markedet, som tilbyr ulike typer matkasser. Med domenet DinMatkasse.no, har du et perfekt domene for \u00e5 starte din versjon av levering av matkasser, eller linke dette flotte domenet, til din eksisterende webside for salg av matkasser.\n\nVi har ogs\u00e5 Matkasser.no til salgs\\!\n\n# Matkasser.no\n\n\n\n Ingen kommentar  matkasse, matkasser\nMatkasser.no \u2013 \u00e5 tilby matkasser i en travel hverdag er blitt big business. Det er mange akt\u00f8rer p\u00e5 markedet, som tilbyr ulike typer matkasser. Med domenet Matkasser.no, har du et perfekt domene for \u00e5 starte din versjon av levering av matkasser, eller linke dette flotte domenet, til din eksisterende webside for salg av matkasser.\n\nVi har ogs\u00e5 DinMatkasse.no til salgs\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5024cf63-0aa3-4e2d-af7f-6eabce743a2e"}
+{"url": "https://www.nordsjoprofessional.no/no/produkter/nordsjo/murtex-siloxane-0?ccid=1540656", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:21:07Z", "text": "### Produktinformasjon\n\nViktige fordeler\n\nAllroundprodukt som gir helmatt fasade, God fargebestandighet, Gir et pent sluttresultat med klassisk utseende\n\nFargeutvalg\n5051 Fargekolleksjon, Color Futures 19, Colour Futures 18, NCS Index, Nordsj\u00f6 CF 20 (Painters), RAL Classic\n\n1L, 2,5L, 10L\n\n### P\u00e5f\u00f8ringsm\u00e5te\n\nUnderlaget skal v\u00e6re fast og rent for smuss, fett og andre forurensninger. Por\u00f8se og smittende underlag seises med Murtex Hydro Primer. P\u00e5f\u00f8r 2 str\u00f8k Murtex Siloxane.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e37c5dd0-3118-4bac-b76e-02c4d82a6f99"}
+{"url": "https://interfoto.no/foto/optikk/objektiver/canon-ef-11-24mm-f-4l-usm-rettvinklet-ultravidvinkelzoom-9520b005aa-p0000048437", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:44:33Z", "text": "Beskrivelse\n\nEF 11-24mm f/4L USM \u2013 n\u00f8kkelfunksjoner:\n\n\u00a0\nEt rettegnende zoomobjektiv med markedets st\u00f8rste vidvinkel1 \u2013 EF 11-24mm f/4L USM.\n\n  \nDet nye objektivet \u00e5pner for en ny verden av kreative muligheter, takket v\u00e6re den store brennvidden p\u00e5 11\u201324 mm, noe som gj\u00f8r EF 11-24mm f/4L USM til et utmerket valg for landskaps- og arkitekturfotografer. Objektivet har nyutviklet optisk konstruksjon med tre asf\u00e6riske linseelementer, inkludert et slipt asf\u00e6risk element, som maksimerer bildekvaliteten og gir minimalt med forvrengning, mens objektivhuset er solid og robust nok til \u00e5 brukes i ekstreme v\u00e6rforhold.\u00a0\n\n  \n\u2022 Utforsk landskapsfotografering med ultravidvinkel  \n\u2022 Rettegnende zoomobjektiv med markedets st\u00f8rste vidvinkel1  \n\u2022 Minimal forvrengning \u2013 velegnet til arkitektur- og interi\u00f8rfotografering  \n\u2022 Avanserte linsebelegg beskytter mot gjenskinn og skygger  \n\u2022 Rask og tiln\u00e6rmet stille AF med full manuell overstyring  \n\u2022 Kan brukes i krevende v\u00e6rforhold\n\n| ------------------ | ------------- |\n| Maks blender\u00e5pning | f/4           |\n**Interfoto - over 50 \u00e5r i fotografenes tjeneste **\n\nInterfoto.no inspirerer med nye produkter til fotografering, filming og printing hver dag fra noen av de over 100 forskjellige varemerkene til konkurransedyktige priser og hurtig levering. Her finner du alt fra velkjente fotoutstyrprodusenter som f.eks. Sony, Profoto, Leica, Nikon, Lastolite, Fujifilm, Canon, Westcott, Hasselblad og Colorama til Interfotos egne varemerker som f.eks. Broncolor, Fiilex, Chimera, Cartoni, Kessler, Lumos, Foba, LupoLight, PocketWizard, RED, Sekonic, Sunbounce, Sun Sniper, Tiffen, Vocas og Zacuto.\n\n\u00a0\n*Vi tar forbehold om skrivefeil i tekster og bilder, samt feil i prisangivelser p\u00e5 nettsiden og i kanaler som lenker til produktene, f.eks.\u00a0nyhetsbrev og sosial medier.*\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff0baae4-8389-438a-b63f-bf13360183e7"}
+{"url": "https://www.sveip.no/Dagen_i_dag/?d=27-6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:48Z", "text": "2002: Bassist i \u00abThe Who\u00bb, John Entwistle, d\u00f8r av hjertesvikt for\u00e5rsaket av en overdose kokain, 57 \u00e5r gammel\n\nJohn Alec Entwistle var bassist i The Who, og tidlig p\u00e5 1960-tallet spilte han i flere trad.jazz og dixieland-band sammen med skolekameraten Pete Townshend. Han har fortalt at han begynte \u00e5 spille bassgitar fordi alle han kjente spilte gitar og derfor hadde behov for en som kunne spille bass. Allerede da han var 14 \u00e5r bygde han sin egen bassgitar ut fra en rekke bilder av Fender-bassgitarer som han studerte n\u00f8ye. Slik ble han ettertraktet og ble etter hvert med i bandet som f\u00f8rst fikk navnet The Scorpions, senere The Detours med kameratene Pete Townshend og Roger Daltrey, et band som to \u00e5r senere ble til The Who.  \n  \nHan ble kalt \u00abThe Ox\u00bb (\u00aboksen\u00bb) p\u00e5 grunn av sin sterke kroppsbygning, hans evne til \u00e5 \u00abspise, drikke eller \u00e5 gj\u00f8re mer enn noen av de andre\u00bb, og ikke p\u00e5 grunn av sin st\u00f8rrelse eller evnen til \u00e5 holde seg i ro under konserter. Bill Wyman har kalt ham den \u00abstilleste mann privat, men den mest lydh\u00f8re p\u00e5 scenen\u00bb. Av samme grunn ble han ofte kalt \u00abThunderfingers\u00bb av de andre i bandet og av The Who-fans.  \n  \n1979: Muhammad Ali annonserer at han trekker seg tilbake og pensjonerer seg fra boksingen\n\nMuhammad Ali var en amerikansk profesjonell bokser som flere ganger var verdensmester i vektklassen tungvekt. Ali regnes for \u00e5 v\u00e6re en av tidenes beste boksere. Han forsvarte tungvektstittelen i alt 19 ganger.  \n  \nClay ble f\u00f8dt og vokste opp i Louisville, Kentucky og begynte \u00e5 trene som en amat\u00f8rbokser i en alder av 12 \u00e5r. Da han var 18 \u00e5r vant han en gullmedalje i lett tungvekt-divisjonen under Sommer-Ol 1960 i Roma og ble profesjonell senere samme \u00e5r. I 1964 vant han WBA, WBC og ubestridte tungvektstitler fra Sonny Liston i et stor oppgj\u00f8r i en alder av 22. Han konverterte deretter til islam og skiftet navn fra Cassius Clay, som han kalte sitt \u00abslavenavn\u00bb, til Muhammad Ali. Han ble et symbol p\u00e5 rasestolthet for afro-amerikanere og motstand mot hvit dominans.  \n  \nHan er fortsatt den eneste som er blitt ubestridt tungvektsmester tre ganger etter \u00e5 ha vunnet tittelen i 1964, 1974 og 1978. Fra 25. februar til 19. september 1964 regjerte Ali som ubestridt tungvektsmester i boksing. Han er den eneste bokseren som er blitt k\u00e5ret til The Ring Magazine Fighter of the Year seks ganger. Han ble rangert som den st\u00f8rste idrettsut\u00f8veren i det 20. \u00e5rhundre av blant annet Sports Illustrated og BBC. Wikipedia\n\n52 \u00e5r siden\n1967: Verdens f\u00f8rste minibank blir satt opp i Enfield Town i London\n\nEn minibank er en maskin som lar brukere som identifiserer seg med et personlig bankkort og tilh\u00f8rende PIN-kode ta ut kontanter og sjekke saldo p\u00e5 sine konti til enhver tid. Mange minibanker tar ogs\u00e5 mot kontanter eller sjekker, og lar folk kj\u00f8pe frimerker og ladekort for mobilabonnement basert p\u00e5 forh\u00e5ndsbetaling.  \n  \nP\u00e5 den ene side m\u00e5 kunden gi seg selv service i stedet for at bankansatte utf\u00f8rer tjenestene. P\u00e5 den annen side er minibanken alltid tilgjengelig.  \n  \nVerdens f\u00f8rste minibank ble installert i Enfield Town i London 27. juni 1967 av Barclays Bank.  \n  \nI moderne minibanker identifiserer kundene seg med et plastkort med en magnetisk stripe som inneholder kundens kontonummer og andre data, og ved \u00e5 taste inn et numerisk passord kalt PIN (personlig identifikasjonsnummer). Vanligvis, hvis denne koden blir sl\u00e5tt inn feil for mange ganger, vil minibanken beholde kortet som en sikkerhetsprosedyre for \u00e5 forhindre at kortet blir brukt av feil bruker.  \n  \nMinibank er et begrep som bare finnes i norsk spr\u00e5k. P\u00e5 svensk kalles slike maskiner bankomat, p\u00e5 dansk pengeautomat og p\u00e5 engelsk ATM (Automated teller machine). Wikipedia\n\n91 \u00e5r\n\nWilly Breinholst (Forfatter)\n\n1918 - 2009\n\n\n\n\n\n86 \u00e5r\n\nBud Spencer (Skuespiller)\n\n1929 - 2016\n\n\n\nBud Spencer (Italia)\n\nSkuespiller, komiker, sanger, plateprodusent, manusforfatter, filmprodusent\n\nFullt navn / F\u00f8denavn:  \nCarlo Pedersoli\n\nF\u00f8dt:  \n31\\. oktober 1929 *(90 \u00e5r siden)*\n\nD\u00f8de:  \n27\\. juni 2016 (86 \u00e5r) *(3 \u00e5r siden)*\n\nBud Spencer var en italiensk skuespiller, jurist og sv\u00f8mmer. Han tok navnet Bud Spencer i 1967, etter sitt favoritt\u00f8l Budweiser og sin favorittskuespiller Spencer Tracy.  \n  \nCarlo Pedersoli var s\u00f8nn av industriforretningsmannen Alessandro Pedersoli. I 1937 begynte han som sv\u00f8mmer i en lokal sv\u00f8mmeklubb. I 1940 flyttet familien fra Napoli til Roma, der Pedersoli, etter \u00e5 ha hoppet over to klassetrinn, begynte med studier i kjemi i 1946 ved et romersk universitet. Men da familie et \u00e5r etter flyttet til S\u00f8r-Amerika, m\u00e5tte han avbryte studiene.  \n  \nI S\u00f8r-Amerika hadde han en rekke kortere arbeidsforhold: Han var samleb\u00e5ndarbeider i Rio de Janeiro, bibliotekar i Buenos Aires og seket\u00e6r ded den italienske ambassade i Uruguay.  \n  \nI 1948 vendte han som 19-\u00e5ring tilbake til Italia og begynte\u00a8p\u00e5 juridsiske studier. Han tok slutteksamen allerede etter seks semestre.  \n  \nHan representerte Italia i sv\u00f8mming i Sommer-OL 1952 og 1956, f\u00f8r han ett \u00e5r senere la sporten p\u00e5 hylla. Han tok s\u00f8lvmedalje under Middelhavslekene i Alexandria i 1951. Spencer var ogs\u00e5 en god vannpolospiller, og var med i noen konkurranser. I tillegg til sv\u00f8mmekarrieren hadde han ogs\u00e5 en doktorgrad i jus. I tillegg hadde han fly- og helikopterserfikat. Bud pleide av og til \u00e5 fly til og fra filmsettet.  \n  \nDen f\u00f8rste filmen han var med i var Quo Vadis i 1951, som tar for seg perioden i Romerriket under keiser Nero. I denne filmen spilte han en av livvaktene til Nero. Senere ble han kjent med Terence Hill, og de to ble et av filmhistoriens mest kjente radarpar. Den f\u00f8rste filmen de begge spilte i var Hannibal i 1959, men her hadde de sm\u00e5 roller, og de m\u00f8tte ikke hverandre p\u00e5 settet. Spencer og Hill ble kjent med hverandre via sv\u00f8mmingen, og Hill har ofte uttalt at han ser p\u00e5 Spencer som en bror.  \n  \nDen f\u00f8rste kjente filmen de spilte inn sammen var westernfilmen Rid aldri alene i 1967. De tre f\u00f8rste filmene de spilte inn sammen var noks\u00e5 alvorlige westernfilmer, f\u00f8r de senere bega seg ut p\u00e5 komediens vei som gjorde dem kjent. De filmene som man forbinder sterkest med skuespillerparet er nok de to Trinity-filmene\\[klargj\u00f8r\\] som de spilte inn p\u00e5 begynnelsen av 1970-tallet. 18 filmer spilte de inn sammen. De to har blitt k\u00e5ret til tidenes filmpar, og hadde stor suksess sammen i Europa. De slo ikke helt i gjennom i USA p\u00e5 grunn av Spencers mangel p\u00e5 amerikansk aksent. Dette f\u00f8rte til at han ble dubbet i mange av sine filmer. Utenom Trinity-filmene hadde Hill og Spencer stor suksess med filmer som Jo mere vi er sammen, Sammen er vi kaos og Miami Supercops. Bud Spencer medvirket i 51 filmer, 6 av dem som Carlo Pedersoli og 45 som Bud Spencer. Wikipedia\n\n\n57 \u00e5r\n\nJohn Entwistle (Musiker)\n\n1944 - 2002\n\n\n\nJohn Entwistle (Storbritannia)\n\nMusiker, bassist, gitarist, valthornist, vokalist, komponist, produsent, plateprodusent\n\nF\u00f8dt:  \n9\\. oktober 1944 *(75 \u00e5r siden)*\n\nD\u00f8de:  \n27\\. juni 2002 (57 \u00e5r) *(17 \u00e5r siden)*\n\nJohn Alec Entwistle spilte bassgitar i The Who.  \nTidlig p\u00e5 1960-tallet spilte han i flere trad.jazz og dixieland-band sammen med skolekameraten Pete Townshend. Han har fortalt at han begynte \u00e5 spille bassgitar fordi alle han kjente spilte gitar og derfor hadde behov for en som kunne spille bass. Allerede da han var 14 \u00e5r bygde han sin egen bassgitar ut fra en rekke bilder av Fender-bassgitarer som han studerte n\u00f8ye. Slik ble han ettertraktet og ble etter hvert med i bandet som f\u00f8rst fikk navnet The Scorpions, senere The Detours med kameratene Pete Townshend og Roger Daltrey, et band som to \u00e5r senere ble til The Who.  \nHan ble kalt \u00abThe Ox\u00bb (\u00aboksen\u00bb) p\u00e5 grunn av sin sterke kroppsbygning og evne til \u00e5 \u00abspise, drikke eller \u00e5 gj\u00f8re mer enn noen av de andre\u00bb - ikke p\u00e5 grunn av sin st\u00f8rrelse eller evnen til \u00e5 holde seg i ro under konserter. Bill Wyman har kalt ham den \u00abstilleste mann privat, men den mest lydh\u00f8re p\u00e5 scenen\u00bb. Av samme grunn ble han ofte kalt \u00abThunderfingers\u00bb av de andre i bandet og av The Who-fans. Wikipedia\n\n\n\n69 \u00e5r\n\nGordon Wilson (Fredsaktivist)\n\n1925 - 1995\n\n\n\nGordon Wilson (Irland)\n\nFredsaktivist, politiker\n\nF\u00f8dt:  \n25\\. september 1925 *(94 \u00e5r siden)*\n\nD\u00f8de:  \n27\\. juni 1995 (69 \u00e5r) *(24 \u00e5r siden)*\n\nGordon Wilson var en nordirsk fredsaktivist. Hans offentlige engasjement i konflikten i Nord-Irland begynte etter at hans datter Anne-Marie Wilson ble drept av en terrorbombe som ble sprengt av Det provisoriske IRA i Enniskillen p\u00e5 Remembrance Sunday i 1987.  \nHan var selv til stede da bomben gikk av, og l\u00e5 begravd under restene av huset som ble sprengt sammen med datteren. Under et intervju som ble vist p\u00e5 BBC fortalte han om sin siste samtale med sin d\u00f8ende datter mens de l\u00e5 fastklemt. Han ba samtidig lojalistene innstendig om ikke \u00e5 ta hevn.  \nI 1993 ble han utnevnt til senator i Irland etter \u00e5 ha blitt nominert av den dav\u00e6rende taoiseach, Albert Reynolds. Han m\u00f8tte flere ganger medlemmer av Sinn F\u00e9in, PIRA og lojalistiske paramilit\u00e6re grupper for \u00e5 diskutere mulighetene for fredelige l\u00f8sninger. Wikipedia\n\n\n\n55 \u00e5r\n\n1936 - 1992\n\n\n\nMikhail Tal (Latvia)\n\nSjakkspiller, forfatter, skribent, journalist\n\nFullt navn / F\u00f8denavn:  \nMikhail Nekhemievitsj Tal\n\nF\u00f8dt:  \n9\\. november 1936 *(83 \u00e5r siden)*\n\nD\u00f8de:  \n27\\. juni 1992 (55 \u00e5r) *(27 \u00e5r siden)*\n\nMikhail Nekhemievitsj Tal var en latvisk sjakkspiller, og den \u00e5ttende verdensmester i sjakk.  \n  \nUnder krigen flyktet Tal med sin familie til landsbyen Yurla i Uralfjellene, hvor Tal begynte p\u00e5 skolen i 1943. I disse barne\u00e5rene viste Tal liten interesse for sjakk, det var f\u00f8rst da han 12 \u00e5r gammel begynte i de unge pion\u00e9rers sjakksalong han gikk inn i spillet for alvor. Trener var Alexander Koblentz som skulle f\u00f8lge Tal i mange \u00e5r.  \n  \nTal var ingen utpreget barnestjerne, og begynte med sjakken noks\u00e5 sent i forhold til andre mestere. Han var 15 \u00e5r da han i 1951 f\u00f8rste gang kvalifiserte seg til det latviske sjakkmesterskapet, 17 \u00e5r da han vant det i 1953. I 1956 i Leningrad deltok han for f\u00f8rste gang i det 23. allsovjetiske mesterskapet, og endte p\u00e5 5.-plass sammen med Rathmir Kholmov, bak Spasskij, Tajmanov, Averbakh og Kortsjnoj. \u00c5ret etter fulgte han opp med \u00e5 vinne foran sterke spillere som Paul Keres og David Bronstein. Dette kvalifiserte ham til intersoneturneringen i Portoroz i Jugoslavia. Ogs\u00e5 denne turneringen vant han. De fire beste kvalifiserte seg til kandidatturneringen som skulle foreg\u00e5 i Z\u00fcrich. Denne turneringen vant Tal overbevisende med 20 poeng av 28 i et meget sterkt felt, foran Paul Keres med 18,5 og Tigran Petrosjan med 15. Som den yngste spiller i sjakkhistorien hadde Tal kvalifisert seg til \u00e5 spille om verdensmestertittelen.  \n  \nRegjerende verdensmester var p\u00e5 denne tiden Mikhail Botvinnik. Partiene ble spilt i Moskva i 1960, og Tal vant med 12,5 mot 8,5 poeng. 24 \u00e5r gamle Tal ble dermed den til da yngste verdensmesteren i sjakk, en rekord som siden ble sl\u00e5tt av 22 \u00e5r gamle Garry Kasparov i 1985. \u00c5ret etter mistet Tal imidlertid tittelen, da Botvinnik i revansjekampen vant med 13 poeng mot 8.  \n  \nSiden den gang n\u00e5dde aldri Tal helt opp i intersoneturneringene og kampen om verdensmestertittelen. \u00c5rsaken var blant annet de stadig tilbakevendende helseproblemene, den harde konkurransen blant sovjetrussiske sjakkspillere og at han ikke alltid ble foretrukket av styresmaktene. Likevel hadde han flere sterke turneringer, og kunne like til det siste produsere fremragende angrepspartier og briljante seire.  \n  \nUnder VM-kampene i Reykjav\u00edk p\u00e5 Island var Tal med i analyseteamet til Spasskij i kampen mot Fischer, og samarbeidet siden tett med verdensmester Anatolij Karpov. Wikipedia\n\n\n\n72 \u00e5r\n\nAndreas Munch (Forfatter)\n\n1811 - 1884\n\n\n\nAndreas Munch (Norge)\n\nForfatter, skribent, redakt\u00f8r, professor\n\nF\u00f8dt:  \n19\\. oktober 1811 *(208 \u00e5r siden)*\n\n27\\. juni 1884 (72 \u00e5r) *(135 \u00e5r siden)*\n\nAndreas Munch var en norsk skribent, forfatter og redakt\u00f8r. I sin samtid var Munch anerkjent som tidens mest betydningsfulle dikter \u2013 i dag er han mest kjent for diktet Brudeferden i Hardanger. Han var ogs\u00e5 en iherdig motstander av forbudet mot j\u00f8der i Grunnlovens \u00a72. Wikipedia\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6cab2dbf-2105-4c14-a9bd-6ab64fe6a3f4"}
+{"url": "http://www.evelynsommer.no/a-tale-for-the-time-being/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:02:26Z", "text": "\n\n# A Tale for the Time Being\n\n\n\nHistorier som fullstendig l\u00e5ser meg til stolen er gull verdt\\! \u00a0Da glemmer jeg verden rundt meg.  \nEnda bedre blir det hvis det er en historie som er totalt annerledes enn det jeg forventer.\u00a0 Utifra tittelen p\u00e5 denne boken trodde jeg dette ville v\u00e6re om noe tenkt eller uvirkelig \u2013 \u00aba time being\u00bb.\u00a0 Jeg var ikke sikker p\u00e5 om dette var noen bok for meg samtidig som jeg tenkte at det minner om Murakami og hans fantastiske univers.\n\nDette er en bok som har mange lag og s\u00e5 mange filosofiske tanker at den egentlig fortjener \u00e5 bli lest over tid.\u00a0 Det klarte ikke jeg for jeg ble s\u00e5 revet med\\!\n\nKort sammendrag fra Book Depository:\n\n> Ruth discovers a Hello Kitty lunchbox washed up on the shore of her beach home. Within it lies a diary that expresses the hopes and dreams of a young girl. She suspects it might have arrived on a drift of debris from the 2011 tsunami. With every turn of the page, she is sucked deeper into an enchanting mystery.\n\n\u2013 og n\u00e5r f\u00f8rste setning starter slik:\n\n> 'Hi\\! My name is Nao, and I am a time being. Do you know what a time being is? Well, if you give me a moment, I will tell you.'\n\nUten \u00e5 r\u00f8pe for mye s\u00e5 handler det om seksten \u00e5r gamle Nao og forfatteren Ruth.\u00a0 Nao er oppvokst i Amerika men n\u00e5r faren mister jobben sin flytter de tilbake til Japan.\u00a0 Nao finner seg ikke tilrette, hun blir mobbet (og skikkelig mobbet) p\u00e5 skolen og har ingen venner. Faren f\u00e5r ikke ny jobb, er deprimert og pr\u00f8ver \u00e5 beg\u00e5 selvmord. Moren jobber s\u00e5 mye hun kan for \u00e5 fors\u00f8rge dem. Naos eneste lyspunkt er hennes gode oldemor Jiko som er nonne i et buddist-kloster. S\u00e5 finner Nao en \u00abhakket\u00bb dagbok, Proust sin *\u00abIn search for lost time\u00bb* hvor teksten er tatt ut og det er satt inn blanke ark. Nao bestemmer seg for \u00e5 skrive Jiko sin historie men det blir mer om hennes liv og hvordan Jiko forsiktig leder henne til meditasjon og kunnskap om sin egen \u00absuperpower\u00bb. Det er ikke sci-fi, bare liv.\n\n> So here I am, at Fifi\u00b4s Lonely Apron, staring at all these blank pages and asking myself why I\u00b4m borthering, when suddenly an amazing idea knocks me over. Ready? Her it is:  \n> *I will write down everything I know about Jiko\u00b4s life in Marcel\u00b4s book, and when I\u00b4m done, I\u00b4ll just leave it somewhere, and you will fint it\\!  \n> *How cool is that?\n\nDet er denne dagboken Ruth finner vasket opp p\u00e5 stranden nedenfor huset sitt, nesten p\u00e5 andre siden av jordkloden.\u00a0 Innpakket i Hello Kitty matboks sammen med noen brev og en klokke. Ruth begynner \u00e5 lese dagboken og litt etter litt f\u00e5r vi hele historien.\u00a0 Det er som en matruska-dukke, stadig nye lag\\!\n\nJeg liker alle karakterene, for meg fremst\u00e5r de b\u00e5de troverdige og realistiske.\u00a0 Jeg lurer bare p\u00e5 en ting, hvor mye av Ruth er det i Ruth?\n\nA Tale for the Time Being utfordrer men er absolutt lesbar\\! \u00a0Som Junot Diaz sier:\n\n> *Ozeki is one of my favorite novelists and here she is at her absolute best\u2014bewitching, intelligent, hilarious, and heartbreaking, often on the same page.\"*\n\n\u00a0\n**Author:** drengen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9746f13f-1dfc-42f1-8f8d-5f4bdbefd385"}
+{"url": "https://ambulanseforum.no/2019/06/17/forste-lokalsykehus-i-landet-som-tar-i-bruk-amls-i-akuttmottak/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:43:19Z", "text": "2019-06-17 Postet av Live Oftedahl\n\n**Som det f\u00f8rste lokalsykehuset i landet kurser akuttmottaket ved Helgelandssykehuset Mo i Rana ansatte i AMLS \u2013 Advanced Medical Life Support. M\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke kompetansen for \u00e5 kunne ivareta kritisk syke pasienter p\u00e5 en optimal m\u00e5te, skriver Helgelandssykehuset.**\n\nAMLS er et kurs som i utgangspunktet er tenkt brukt prehospitalt, det vil si hos ambulansepersonell som m\u00f8ter pasienten utenfor sykehuset.\n\nVed Helgelandssykehuset Mo i Rana har man valgt \u00e5 ta i bruk kurset ogs\u00e5 for sykepleiere og leger i akuttmottaket.\n\nFagsykepleier i akuttmottaket, Unni Andersen, opplyser at Helgelandssykehuset er det f\u00f8rste lokalsykehuset, mens St. Olavs hospital i Trondheim, Rikshospitalet og Ahus er de eneste sykehusene i landet som har tatt i bruk kurset ogs\u00e5 inne i sykehuset. AMLS g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 avdekke kritisk sykdom hos akutte medisinske pasienter, og er en del av akuttmottakets satsing p\u00e5 kompetanse.\n\n### Standardisert tiln\u00e6rming\n\nDen praktiske delen av kurset foreg\u00e5r i lokalene til ambulansen p\u00e5 Mo.\n\nFagansvarlig i ambulansetjenesten Adam Awanzo mener samarbeidet med akuttmottaket er med p\u00e5 \u00e5 heve kompetansen og kvaliteten i tjenesten, b\u00e5de i og utenfor sykehuset.\n\n\u2013 I ambulansetjenesten p\u00e5 Helgeland har vi \u00e5tte godkjente instrukt\u00f8rer, og vi har kj\u00f8rt kurset i\u00a0flere \u00e5r for v\u00e5rt personell. N\u00e5 f\u00e5r akuttmottaket i Rana godkjent to egne instrukt\u00f8rer. Dette er med p\u00e5 \u00e5 heve kvaliteten i tilbudet til pasientene. Det at personellet i akuttmottaket og vi som jobber ute i ambulansene har en felles, standardisert tiln\u00e6rming til akutt syke pasienter gj\u00f8r samhandlingen mye bedre. Kompetansen vi opparbeider oss gj\u00f8r det enklere \u00e5 forst\u00e5 meldingene som g\u00e5r oss imellom, stille differensialdiagnoser \u2013 det vil si alternative sykdommer som forklaring p\u00e5 symptomer \u2013 f\u00e5 overblikk over tidligere sykdomshistorie og iverksette n\u00f8dvendige strakstiltak, sier Awanzo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91af4fab-4400-47a8-8c19-3cbe0120f361"}
+{"url": "https://www.in-italia.no/italia/liguria/camogli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:47:27Z", "text": "## Fargerik og vakker liten by rett ved havet\n\nCamogli er en liten perle som selv italierne kommer til n\u00e5r reiser eller n\u00e5r de bare skal litt ned i tempo. De fargerike husene er som kulisser og mange kaf\u00e8er, spisesteder og butikker gir deg en god grunn til \u00e5 velge denne byen som utgangspunkt.\n\nCamogli ligger flott til ut mot Middelhavet. Det er en liten by med en eldre havn. Byen er hyggelig og har f\u00e5tt sitt eget s\u00e6rpreg. Her finner man den ekte lokale fiskeren i den hyggelige og s\u00e6rpregende byen.\n\n### Navn med to betydninger\n\nNavnet Camogli har to betydninger p\u00e5 italiensk; den ene betydningen er \"husene vedsiden av hverandre\", noe man raskt legger merke til n\u00e5r man g\u00e5r en runde i byens smale gater med de pastellfargede husene. Den andre betydningen er \"konenes hus\", noe som reflekterer til gamle dager hvor fiskerne dro p\u00e5 havet og deres koner ble hjemme.\n\n### Turruter\n\nFra Camogli er det mange muligheter f\u00e5r \u00e5 foreta g\u00e5turer av kortere eller lengre varighet. Pr\u00f8v f.eks \u00e5 ta turen til kjempeklippen Punta Chiappa, hvor man kan g\u00e5 videre til benediktinerklostret i San Fruttuoso som man kun kan komme til via en landevei eller ved \u00e5 bestige Monte Portofino. Dersom man ikke vil velge lang tur, kan man ta turen til den lille fjellbyen San Rocco. Det tar ca 30 minutter p\u00e5 fremkommelige trapper. Fra San Rocco fortrylles man av den fantastiske utsikten over Middelhavet, hvor man kan se hele den fargerike Italienske Riviere og Italias st\u00f8rste havneby Genova.\n\n### Mer enn bare en fiskerby\n\nSamtidig er det verdt \u00e5 p\u00e5peke at man befinner seg rett ved Genova som absolutt er verdt et bes\u00f8k.  \nMen, Camogli er mer en en fiskeby. Selv om byen ikke kan m\u00e5les med Portofino -som tiltrekkes av mange internasjonale stjerner og yacht'er-, s\u00e5 lokker byen av mange turister om sommeren. P\u00e5 disse m\u00e5nedene stiger antall innbygere med nesten det dobbelte -da mange turister og italienere har sommerhus i byen-.  \n\nTil gjengjeld kan man nesten helt sikkert v\u00e6re sikker p\u00e5 \u00e5 ikke m\u00f8te turister her om vinteren, selv om klimaet er mer behagelig enn norske forhold.\n\n### Strand med steiner\n\nMan kan ogs\u00e5 bade i Camogli, dersom man tar til takke med strender med sm\u00e5sten. Her finnes ikke sandstrender.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fec6462a-25d0-483a-9b23-d2e4ad9cd267"}
+{"url": "http://www.stryn.biz/73222531/150243/posting/den-f%C3%B8rste-velociped-i-stryn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:15:23Z", "text": "# LITT AV KVART FR\u00c5 STRYN\n\nDen f\u00f8rste \"velociped\" i Stryn\n\n\n\nHan Elling Olai vart f\u00f8dde 8. juni 1865 p\u00e5 Knutebruket i B\u00f8. Foreldra var\u00a0Rasmus Hansson og Anne Larsdotter. Rundt 1890 s\u00e5g Elling bilete av ein volociped (veltepetter) i ein tysk hestekatalog. Han var nevenyttige og hadde g\u00e5tt p\u00e5 Holm\u00f8y Arbeidsskule, og tenkte\u00a0med seg sj\u00f8lv at ein slik ein m\u00e5tte det no g\u00e5 an \u00e5 lage sj\u00f8lv. Han\u00a0gjekk til smia hans Gamle-Kristen\u00a0p\u00e5 Tonning (der Fjordingen ligg idag), og med\u00a0hjelp av smeden greidde han \u00e5 byggje doningen sj\u00f8lv.\n\n\u00a0\nElling \u00f8va seg p\u00e5 flata innanfor Nystova p\u00e5 Knutebruket. Denne hadde rette hellinga, for han m\u00e5tte\u00a0f\u00f8rst \u00f8ve seg berre\u00a0p\u00e5 \u00e5 halde balansen. Sykkelen gjekk av seg sj\u00f8lv, heilt til den traff ein liten stein. Syklisten og sykkelen gjekk rundt, og han fekk det vesle hjulet i bakhovudet s\u00e5 det dansa stjerner for auga hans. Skjorta vart sundriven og blodskr\u00e5me kom til syne b\u00e5de her og der. Skjorta vart brukt til \u00e5 bandasjere, men full av p\u00e5gangsmot hoppa han p\u00e5 sykkelen igjen og gav seg ikkje f\u00f8r han hadde temt den. Dette skjedde p\u00e5 vollen der b\u00f8ungdomen brukte \u00e5 samlast i helgane. Han brukte sommarnatta og \u00f8va seg n\u00e5r ingen andre s\u00e5g han. Han greidde \u00e5 bruke tr\u00f8dene og til slutt var han herre over sykkelen.\n\n\u00a0\nNokre\u00a0dagar etter, ein laurdag, skulle det vere politisk m\u00f8te\u00a0p\u00e5 Tonning. Det var venta mykje folk, og d\u00e5 tenkte\u00a0Elling at tida var inne for \u00e5 vise doningen sin og kunstane sine. Han starta p\u00e5 riksvegen omlag der\u00a0Raudihuset ligg i dag, og vidare ned Myrane til Svingjen. \u00a0Skjebnen ville det slik at smeden som hadde\u00a0hjelpt han med delane til sykkelen, vart v\u00e0r spetakkelet utanfor. Smeden sprang ut som han var. *\"Topphua daska opp og ned, sokkebanda som var knytt rundt buksa neafor knea, svinsa rundt leggane med livlege kast, nett som han hadde hoppa ut av eit julekort.\"*\n\n\u00a0\nElling hadde akkurat funne balansen p\u00e5 sykkelen og tr\u00f8dde nedover, forbi smia. D\u00e5 sette smeden i \u00e5 rope: ***\"Nei, de\\`len vorte de\\`, va\\` det detta du ville ha de\\` te\\`.\"*** Elling syntest dette vart for komisk og snudde seg for \u00e5 sj\u00e5 smeden.\u00a0Han miste konsentrasjonen nokre sekund akkurat idet same som sykkelen m\u00f8tte ei lita hole i grusvegen. Han reiste seg opp i skam, men m\u00e5tte vise dei framm\u00f8tte at dette\u00a0berre var eit uhell.\u00a0No m\u00e5tte han k\u00f8yre runde etter runde for \u00e5 syne folket at han verkeleg kunne dette, og\u00a0vise at det ikkje var noko kunst \u00e5 balansere p\u00e5 to hjul n\u00e5r ein f\u00f8rst hadde l\u00e6rt\u00a0det.\u00a0\n\nElling kj\u00f8pte i 1901 eigedom i Risestranda (Rise) og bygde heim og skule der. Han starta B\u00f8 Snikkarfagskule heime p\u00e5 Knutebruket og flytte denne inn i huset p\u00e5 Rise.\n\n(kjelde: Elling B\u00f8 og sykkelen hans. Av Erling B\u00f8. Fjordingen julenr. 1974.)\n\n23\\. feb, 2012\n\n 0\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "930fc0c5-ace4-4655-853b-866baa2d6156"}
+{"url": "http://say2.org/tom-bilder-lokale-s%C3%B8ster-video-cam-historie-phat-damer-store", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00255.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:11:24Z", "text": "    ## Hun trekker seg kvinner til dating.\n    \n    ## Bare ha litt diskusjon at du velsigner.\n    \n    ## Stilles til.\n    \n    ## Datingsider med fra.\n    \n    ## Er bare at du.\n    \n    ## Tilbringe tid, om \u00e5 fortelle henne s\u00e5.\n    \n    ## Antar du vet vi kan.\n    \n    ## Med dine gamle landskapet, rase.\n    \n    ## Oppfordrer oss et oppdrettssamtal, visste.\n    \n    ## Eget gode .\n    \n    ## At du angre p\u00e5 deg .\n    \n    ## Aldri om.\n    \n    ## \u00f8nsker \u00e5 lage en fantastisk.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f2d579e-1c4e-4e46-a5d0-58f9c1e57329"}
+{"url": "http://www.verdal-historielag.no/gatenavn/gatenavn_verdal_l.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:32:42Z", "text": "IBAS varmebasseng, drives av Stiftelsen Innherred Bo- og Aktivitets- og Servicesenter. Anlegget ble bygget i 1935/1936 og het da Innherreds helseheim og var behandlings - senter for pasienter med tuberkulose (t\u00e6ring) i perioden 1936-1961. Etter ombygging i 1961 fikk vi Innherred sykehjem fra 1962, og sykeheimen holdt p\u00e5 til 1988. Er n\u00e5 ombygd til leilighetskompleks med felles aktivitetsrom og vaktmestertjeneste og kalles IBAS. Le mer i **\u00c5rbok 2002**: \u00abInnherreds helseheim 1936-61\u00bb, av Else Myhr.\n\n\n\n**Leksdalsvegen**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1fd3ba0-4fbb-4d55-a02d-4e7bc55d91d5"}
+{"url": "https://www.teknologia.no/2012/07/nokia-trobbel-rundt-wp-8-oppdatering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:45:56Z", "text": "# Nokia-tr\u00f8bbel rundt WP 8-oppdatering\n\n\n\n  \nChristofer Nyg\u00e5rd\n\nPublisert 5. juli 2012, kl. 17:31\n\nDa Microsoft for kort tid siden annonserte Windows Phone 8, ble mange sjokkert over at nesten helt nye mobiler som Nokia Lumia 800 og Lumia 900 ikke blir oppgraderbare.\n\nDe siste dagene har s\u00e6rlig Nokia f\u00e5tt passet p\u00e5skrevet for elendig h\u00e5ndtering av saken.\n\nMange Lumia-kj\u00f8pere f\u00f8ler seg snytt, til tross for at Microsoft kommer med en plaster-p\u00e5-s\u00e5ret oppdatering, kalt Windows Phone 7.8.\n\n### Kritikerrost\n\nWindows Phone 8 vil, sammen med Windows 8, konstituere Microsofts nysatsing p\u00e5 samtlige fronter; PC, mobil og nettbrett. S\u00e6rlig Windows Phone-plattformen er blitt kritikerrost for sin nyskaping, samt intuitive og grafisk vakre brukergrensesnitt.\n\nDet er en av mange faktorer til at salget av Windows Phone-telefoner har g\u00e5tt forholdsvis bra, s\u00e6rlig for Nokias Lumia-serie, som har mottatt gode skussm\u00e5l i pressen.\n\n### Hevder konsernsjefen m\u00e5 g\u00e5\n\nAt Nokia i etterkant av Windows 8-annonseringen m\u00e5tte meddele sine Lumia-brukere om at ingen av mobilene blir oppgraderbare, kan derfor synes tungford\u00f8yelig.\n\nFlere medier, deriblant britiske Computing.co.uk, krever Nokia-konsernsjef Stephen Elops avgang.\n\nElop, som er avbildet ovenfor, har styrt Nokia i snart to \u00e5r, og er f\u00f8rste ikke-Finne i Nokias sjefsstol.\n\n### \u2014 Alle visste Symbian var d\u00f8d\n\nTil nettstedet forteller en tidligere Nokia-direkt\u00f8r at han hadde r\u00e5dgitt konsernsjef Elop om \u00e5 velge Android istedenfor Windows Phone.\n\n\u2014 Alle visste Symbian var d\u00f8d. Nokia-partnere, som teleoperat\u00f8rene, flyktet i store tall fra Symbian-baserte enheter, sier eks-Nokia-direkt\u00f8r Jean-Louis Gass\u00e9e.\n\nVidere forteller Gass\u00e9e om en konsernsjef uten kompetanse p\u00e5 Nokias kjerneoperasjoner, og legger deler av skylden p\u00e5 selskapets manglende tilpasningsdyktighet de siste \u00e5rene p\u00e5 Elops skuldre.\n\n### T\u00f8ff Android-konkurranse\n\nGass\u00e9e legger dog heller ikke skjul p\u00e5 at det trolig hadde blitt t\u00f8ffe k\u00e5r i konkurranse med andre Android-produsenter, som for eksempel Samsung.\n\n\u2014 Samsung pusser ikke tennene om morgenen. De filer dem, avslutter han.\n\nFoto: Konsernsjef i Nokia, Stephen Elop. *Creative Commons.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e1b0a0bc-9331-43e2-b265-3959f5450366"}
+{"url": "http://www.omag.no/motor/hvis_du_absolutt_skal_ha_elbil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:23:39Z", "text": "       \n\n# Hvis du absolutt skal ha elbil\n\n## Tesla er for tapere. N\u00e5 kommer Rimac.\n\nTekst: Arne D. Skalmeraas  \nPublisert: 15.05.2014\n\n## Liker du denne saken?\n\nN\u00e5r det er mer vanlig \u00e5 ha en Tesla enn \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Rimi, er det p\u00e5 tide \u00e5 se etter noe nytt. Alts\u00e5 - for deg som p\u00e5 d\u00f8d og liv b\u00e5de vil ha en elbil og bli lagt merke til.  \n  \n**Elektriske Bugatti Veyron er selvsagt et alternativ, men skal du virkelig v\u00e6re unik kan du snart sikre deg ett av de f\u00f8rste eksemplarene av Rimac. \u00a0En smartass av en kroat st\u00e5r bak bilen, som ble vist frem for f\u00f8rste gang som Rimac Consept One p\u00e5 bilmessen i Frankfurt i 2011.**  \n  \nI f\u00f8lge besservissere var det aldri noen som trodde den kom til \u00e5 bli satt i produksjon, men n\u00e5 har b\u00e5de den kroatiske staten og kinesiske ritchbitcher spyttet i kassa.\u00a0  \n  \nRimac Concept One er utstyrt med \u00e9n elmotor per hjul - som kan kontrolleres individuelt - og total effekt er h\u00e5rreisende 1088 hestekrefter. 0-100 skal den klare p\u00e5 2,8 sekunder, melder blant annet Dagbladet.no.  \n  \nHer kan du se elbil og bl\u00e5r\u00f8yk - teksten fortsetter under videoen:  \n  \n\n  \nBatteriene skal ha en rekkevidde p\u00e5 500 kilometer - for eksempel omtrent Oslo - Trondheim. Men dette gjelder neppe hverken p\u00e5 en kald vinterdag eller hvis du tr\u00e5kker litt p\u00e5 over Dovrefjell.  \n  \n**Rimac - eller One som den kanskje blir hetende - er 455 centimeter lang, to meter bred, og 120 cm h\u00f8y. Takket v\u00e6re batteriene veier doningen ikke mindre enn to tonn.**  \n  \nGratis blir den heller ikke - selv med norsk elbilpolitikk. Omtrent seks millioner m\u00e5 du regne med \u00e5 bl\u00f8 hvis du skal bli den heftigste elbileieren i klassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f9e19c3-1513-4f16-ad9b-a4d78e10e831"}
+{"url": "https://www.exvent.no/faq/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:04:19Z", "text": "# Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n  \n1\\. Hvilken enhet er riktig for huset mitt?\n\nVi anbefaler at du lar en oppl\u00e6rt fagmann velge riktig luftbehandlingsenhet for huset ditt.\n\n  \n2\\. Kan jeg installere ventilasjonssystemet selv?\n\nVi anbefaler at ventilasjonssystemet installeres av en fagmann. Korrekt installasjon krever spesialverkt\u00f8y og fagkunnskap.\n\n  \n3\\. Hvilke fordeler har en roterende varmeveksler?\n\nEn roterende varmeveksler har en mye st\u00f8rre varmevekslingskapasitet enn en vanlig platevarmeveksler. \u00c5rsaken er at den roterende varmeveksleren har betydelig mer masse og varmevekslingsflate enn en tradisjonell varmeveksler. Masse \u00f8ker varmemagasineringskapasitet. En investering i en roterende varmeveksler betaler seg selv raskt fordi du sparer penger til oppvarming.\n\n  \n4\\. Hvorfor skal jeg isolere avkastkanalen?\n\nDen roterende varmeveksleren er sv\u00e6rt effektiv og\u00a0avkastet (luft som str\u00f8mmer ut av huset) kan v\u00e6re sv\u00e6rt kald. Dette kan f\u00f8re til at det bygges opp fukt I avkastkanalen hvis kanalen g\u00e5r gjennom et varmt omr\u00e5de.\n\n  \n5\\. Hvordan skal jeg isolere avkastkanalen?\n\nHvis avkastkanalen g\u00e5r gjennom et varmt omr\u00e5de, er riktig isolasjon enten A. 80 mm isolasjon med et vanndampsperre eller B. 20 mm isolasjon med lukkede celler (f.eks. Armaflex) direkte p\u00e5 kanalen og 50 mm isolasjon med vanndampsperre. Hvis kanalen g\u00e5r gjennom et kaldt omr\u00e5de, skal isolasjonen ha en tykkelse p\u00e5 minst 100 mm. Les installasjonsinstruksjonene n\u00f8ye f\u00f8r du installerer ventilasjonskanalene.\n\n  \n6\\. Hva m\u00e5 jeg huske p\u00e5 hvis jeg ogs\u00e5 \u00f8nsker kj\u00f8ling fra luftbehandlingsenheten?\n\nKanalisoleringen m\u00e5 planlegges n\u00f8ye. Kanalene kan samle fukt og for\u00e5rsake problemer hvis de ikke er godt isolerte.\n\n  \n7\\. Hvilket regelmessig vedlikehold trenger en Exvent-enhet?\n\nLuftfiltrene m\u00e5 byttes avhengig av filtrenes utskiftingshyppighet. Enheten i seg selv skal ogs\u00e5 rengj\u00f8res regelmessig med en st\u00f8vsuger eller lignende.\n\n  \n8\\. Kan Exvent-enheten kobles til et automasjonssystem?\n\nEnheter med Exvent MD-styring kan kobles til et LAN-nettverk, Internet eller KNX. Enheter med Exvent EC- og eWind-styring kan ogs\u00e5 kobles til de fleste automasjonssystemer.\n\n  \n9\\. Varmeveksleren er sv\u00e6rt effektiv, s\u00e5 er det virkelig n\u00f8dvendig med en varmespiral?\n\nVarmeveksleren trenger ikke en forvarmer p\u00e5 grunn av den h\u00f8ye varmeeffektiviteten. Avhengig av klimaforholdene der enheten er installert, er det i enkelte tilfeller er det n\u00f8dvendig med oppvarming av tilluft etter varmeveksleren. Vanligvis anbefaler vi en tilluftvarmer, slik at tilluften alltid er god og varm selv p\u00e5 de kaldeste dagene.\n\n  \n10\\. Hvilken type tilluftvarmer er best?\n\nExvent luftbehandlingsenheter har sv\u00e6rt effektive varmevekslere, s\u00e5 tilluftvarmeren er bare n\u00f8dvendig p\u00e5 de aller kaldeste dagene. I forholdsvis varme klima, som i S\u00f8r-Finland, er den vannsirkulerte varmespiralen vanligvis ikke det rimeligste alternativet p\u00e5 grunn av de h\u00f8ye installasjonskostnadene og sjelden bruk. Den elektrisk drevne luftvarmespolen er det beste valget i disse forholdene. Oppvarming av tilluft er mer n\u00f8dvendig i kaldere klima og da er vannvarmespolen vanligvis det beste alternativet.\n\n  \n11\\. Hva er luftstr\u00f8mningen til Exvent-luftbehandlingsaggregatene?\n\nExvent har aggregate med en luftstr\u00f8m p\u00e5 50\u00a0m\u00b3/h til 3000 m\u00b3/h.\n\n  \n12\\. N\u00e5r skal jeg skifte filtrene?\n\nLuftfiltrene i Exvent-enheten m\u00e5 skiftes regelmessig. Panelfiltre skal skiftes hver fjerde m\u00e5ned, kasett- og posefiltre hver sjette m\u00e5ned. Hold luften frisk, husk \u00e5 skifte filtre\\!\n\n  \n13\\. Kan jeg vaske filtrene?\n\nDu kan ikke vaske filtrene, men du kan forlenge filtrenes levetid ved \u00e5 st\u00f8vsuge dem.\n\n  \n14\\. Hvor kan jeg installere Exvent-enheten?\n\nPinion, Pingvin(XL), Pandion, Pelican og Pegasos (XL) m\u00e5 installeres p\u00e5 et varmt sted (over +5\u00a0\u00b0C). LTR-2, LTR-3, LTR-4, LTR-6 og LTR-7 (XL)\u00a0kan bestilles med ekstra isolasjon slik at de kan installeres i kalde omgivelser.\n\n  \n15\\. Hvor mye st\u00f8y skaper luftbehandlingsenheten?\n\nEn korrekt designet og dimensjonert luftbehandlingsenhet er stille.\n\n  \n16\\. Kan jeg installere en kj\u00f8lespiral senere?\n\nJa, men pass p\u00e5 at tilluftkanalen er isolert i henhold til isolasjonsspesifikasjonene for kaldluft.\n\n  \n17\\. Hva er luftstr\u00f8mjustering?\n\nLuftstr\u00f8mmen til hver tilluftventil m\u00e5 justeres til n\u00f8yaktig designverdi. Denne prosessen krever m\u00e5leutstyr og skal alltid utf\u00f8res av en fagmann.\n\n  \n18\\. Kan vannvarmespiralen fryse?\n\nStyringen av hver Exvent-enhet med en vannvarmespole inneholder frostbeskyttelse. Exvent anbefaler \u00e5 bruke et fj\u00e6rbelastet luftspjeld i de utvendige luftkanalene i alle enheter med vannsirkulerte spiraler.\n\n  \n19\\. B\u00f8r jeg installere spjeld i alle luftkanalene?\n\nDet anbefales alltid \u00e5 bruke spjeld i utend\u00f8rskanaler og avtrekkskanaler. Hvis det er vannsirkulerte spiraler i tilluften, er det n\u00f8dvendig \u00e5 bruke fj\u00e6rbelastede luftspjeld i utend\u00f8rs luftkanaler for \u00e5 forhindre at det kommer inn kald luft i enheten dersom det skulle oppst\u00e5 str\u00f8mstans.\n\n  \n20\\. Hvor lenge har Exvent produsert luftbehandlingsutstyr?\n\nExvent har v\u00e6rt i bransjen siden 1983.\n\n  \n21\\. Skal jeg redusere luftstr\u00f8mmen n\u00e5r det er kaldt ute?\n\nNei. Du skal kj\u00f8re klimabehandlingsenheten ved samme hastighet som installat\u00f8ren anbefalte deg hele \u00e5ret. Hvis du reduserer luftstr\u00f8mmen i kaldt v\u00e6r, \u00f8ker du risikoen for isdannelse i luftbehandlingsenheten. Risikoen er h\u00f8yere i ekstrem kulde utend\u00f8rs og med h\u00f8y luftfuktighet innend\u00f8rs (omfattende dusjbruk og mye t\u00f8rking av kl\u00e6r).\n\nTilstanden til filtrene er avgj\u00f8rende for hvor godt luftbehandlingen virker. Skitne filtre hindrer luftstr\u00f8mmen og reduserer luftstr\u00f8mmene dramatisk. Pass p\u00e5 \u00e5 bytte filtre regelmessig. Panelfiltre skal skiftes hver 3.-4. m\u00e5ned, kasett-\u00a0og posefiltre hver 6. m\u00e5ned. Det er ogs\u00e5 nyttig \u00e5 kontrollere at luftristen p\u00e5 utsiden er fri for sn\u00f8 og l\u00f8v.\n\n  \n22\\. Returnerer den roterende varmeveksleren fukt og kan luftfuktigheten innend\u00f8rs bli for h\u00f8y?\n\nDen standard roterende varmeveksleren som er i alle Exvents produkter, overf\u00f8rer noe av fuktigheten i avtrekksluften til den friske uteluften bare n\u00e5r utetemperaturen er under frysepunktet. Ofte er dette en \u00f8nsket funksjon fordi luftfuktigheten innend\u00f8rs kan bli for t\u00f8rr n\u00e5r det er kaldt ute. N\u00e5r luftstr\u00f8mmene er korrekt dimensjonert for huset, vil ikke luftfuktigheten innend\u00f8rs bli for h\u00f8y. Hvis fuktbelastningen er for h\u00f8y p\u00e5 grunn av omfattende dusjbruk eller mye t\u00f8rking av kl\u00e6r, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 passe p\u00e5 at funksjonen for fuktighetsforsterkning (standard p\u00e5 MD- og eWind-modeller, valgfritt for EC-modeller) er aktivert.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a033336-e626-481a-a288-80359d264e7c"}
+{"url": "https://forskning.no/kronikk-psykologi/kronikk-nytter-forskning-i-psykiatrien/1175552", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00276.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:49:32Z", "text": "# Kronikk: Nytter forskning i psykiatrien?\n\n### Mennesker som strever med livene sine b\u00f8r selv v\u00e6re med \u00e5 vurdere hva som er den beste hjelpen. Fleksibilitet er stikkordet, skriver medlemmer av forskernettverket for sosiokulturelle perspektiver p\u00e5 psykisk helse.\n\nInger Beate Larsen, Rita Agdal med flere \n\n Publisert tirsdag 09. april 2013 - 05:00 \n\n  \n\")\n\nForskere innen psykiatrien m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 forstyrre etablerte sannheter. Hvem t\u00f8r i dag sp\u00f8rre \u00e5pent om hvorfor psykiatriske pasienter har 20 til 25 \u00e5rs lavere levealder enn gjennomsnittsbefolkningen? Hvem t\u00f8r \u00e5 sp\u00f8rre om bivirkningene av den omfattende medisineringen oppveies av fordelene?\n\nOg hvem t\u00f8r \u00e5 bevilge penger til behandlingstilbud som bygger p\u00e5 en annen grunnforst\u00e5else enn den som er r\u00e5dende i dag, og til forskning som viser effekten av disse tilbudene?\n\nDen 6. mars var om lag 400 mennesker samlet i Samfunnssalen i Oslo, til konferanse med tittelen \u00abForskning nytter\u00bb. Initiativtakerne var R\u00e5det for psykisk helse og Norges forskningsr\u00e5d.\n\nP\u00e5 konferansen var det skj\u00f8nn enighet om at forskning nytter. Men vi er ikke sikre. Den forskningen som applauderes og regnes som fremragende i samtiden st\u00e5r seg ikke alltid i historiens lys. Egaz Moniz fikk for eksempel nobelprisen i medisin for \u00aboppdagelsen\u00bb av lobotomi som behandlingsform.\n\n**Sammenlignet psykiske med somatiske lidelser**\n\nTil tross for til sammen 11 foredrag hadde programmet en tydelig slagside, med noen unntak.\n\nSom et gjennomg\u00e5ende trekk ble psykiske lidelser sammenliknet med somatiske, alts\u00e5 kroppslige lidelser. En slik sammenligning inneb\u00e6rer blant annet at man pr\u00f8ver \u00e5 forklare tanker, f\u00f8lelser, selvbevissthet og sansning med biologi, og opererer med enkle \u00e5rsaks-virkningsforhold og standardiserte behandlingsopplegg.\n\nSlik underkjennes lett den enkeltes subjektive erfaring, og eksistensielle s\u00e5 vel som sosiale og kulturelle \u00e5rsaker.\n\n**Behandling ved psykose**\n\nKonferansen b\u00f8d blant annet p\u00e5 et foredrag med professor Jan Olav Johannessen fra Stavanger universitetssykehus. Dette var en fortelling om hvor vellykket det er med tidlig intervensjon ved psykoser (TIPS). Og selvsagt er det ingen som er uenige i at mennesker som blir psykotiske trenger hjelp s\u00e5 fort som mulig, men det er forskjell p\u00e5 hjelp. I foredraget fortalte ikke Johannesen hva intervensjonen gikk ut p\u00e5, men henviste til en ti\u00e5rsstudie der 17 personer fra toneangivende psykiatrimilj\u00f8er st\u00e5r som forfattere.\n\nBehandlingsprotokollen for TIPS har alltid handlet om psykoedukasjon, st\u00f8ttesamtaler og medisiner. Uten \u00e5 g\u00e5 grundigere inn p\u00e5 den nevnte studien, viser den en recoveryrate p\u00e5 rundt 30 prosent for tidligintervensjonsgruppen. En nesten like stor andel var i full jobb etter 10 \u00e5r. Samtidig sies det at symptomniv\u00e5et ikke endret seg vesentlig i perioden, og hele 67 prosent sto fortsatt p\u00e5 antipsykotisk medisin ved periodens utl\u00f8p \u2013 en st\u00f8rre andel enn blant \u00abusual detection\u00bb gruppen.\n\nI TIPS studien sammenlignes bedringsraten med blant annet Bottlender og kollegaers studie fra 2010 der 20 prosent fungerte i jobb 15 \u00e5r etter psykosens utbrudd, og Chicagostudien fra 2005 (Harrow og kollegaer) der dette gjaldt 19 prosent.\n\nDet p\u00e5fallende er at WHOs kjente multisenterstudie over mer enn 25 \u00e5r ikke nevnes. Der er det gjentatte ganger dokumentert at recoveryraten for personer med schizofrenidiagnose i utviklingsland er 60-70 prosent, mens den i industrialiserte land n\u00e5 er nede i 20 \u2013 30 prosent.\n\nHistoriske tall setter dette i et enda klarere perspektiv. I \u00e5rene fra 1946 \u2013 1954, alts\u00e5 etter starten p\u00e5 de sosiale reformene og deinstitusjonaliseringen i USA og f\u00f8r den farmakologiske revolusjonen, hadde man ved institusjoner i USA en tilfriskning p\u00e5 over 60 prosent innen de f\u00f8rste 12 m\u00e5nedene blant mennesker som ble psykotiske for f\u00f8rste gang. Etter 3-6 \u00e5r levde rundt 70 prosent velfungerende i lokalsamfunnet.\n\n**Virker medisinering?**\n\nUSAs nasjonale institutt for psykisk helse (NIMH) sa videre i 2008 at fra 1955 til n\u00e5, har raten for schizofrenidiagnoser steget fra \u00e9n per 617 amerikanere til \u00e9n per 125, eller en \u00f8kning fra 267 tusen til 2,4 millioner personer som medisineres kontinuerlig for schizofreni eller andre psykoselidelser. Hjelper kuren?\n\nJohannessen kom heller ikke inn p\u00e5 at deres eget opplysningsblad nettopp har referert til en leder i det prestisjetunge British Journal of Psychiatry, som rapporterer sv\u00e6rt mange grunner til \u00e5 v\u00e6re skeptisk til medisinering. Lederens tittel er Antipsychotics: is it time to introduce patient choice?\n\nDet erkjennes her at antipsykotisk medisin virker d\u00e5rligere enn tidligere antatt, har en mengde alvorlige bivirkninger, og dessuten at det som kalles negative psykosesymptomer ikke er et resultat av sykdommen, men av antipsykotisk medisin i seg selv.\n\nI lederen beskrives ogs\u00e5 en annen side ved den nevnte Chicagostudien: de som motsatte seg \u00e5 ta antipsykotika - selv om de ble r\u00e5det til dette - eller tok det uregelmessig, hadde et bedre utkomme enn de som hadde tatt medisinene regelmessig.\n\n**Ettersp\u00f8r en fleksibel behandling**\n\nEn del av den forskningen som ikke ble presentert p\u00e5 \u00abForskning nytter\u00bb-konferansen, blant annet ved Alain Topor, Jaakko Seikkula, Loren R. Mosher, John Bola, John Read og mange flere, viser at det er de fleksible tilbudene som virker.\n\nHvordan er det mulig med standarder n\u00e5r alle politiske m\u00e5lsettinger understreker at mennesker som strever med livene sine selv skal v\u00e6re med \u00e5 vurdere hva som er den beste hjelpen? Da er jo svaret gitt, og fleksibilitet er stikkordet.\n\nForskning viser ogs\u00e5 at det virker \u00e5 ha mennesker rundt seg slik b\u00e5de Bondevik og Bugge Gr\u00f8nvold fortalte om p\u00e5 konferansen. Og det virker \u00e5 ha arbeid, slik Erna Solberg understreket. Ikke minst virker \u2013 som helseministeren sa - brukerstyrte plasser.\n\nAt mange av de innbudte foredragsholderne var medisinere, bidro naturlig nok til at en medisinsk forst\u00e5else kom i sentrum. Samtidig er det underlig at R\u00e5det for psykisk helse legger seg s\u00e5 tett opp til den medisinske modellen og ikke ser hvordan dette kan st\u00e5 i motsetning til sentrale f\u00f8ringer b\u00e5de i opptrappingsplanen for psykisk helse og samhandlingsreformen, der tverrfaglighet, brukerstyring og kommunale tilbud settes i sentrum.\n\n**Unntak fra slagsiden**\n\nHelseminister Jonas Gahr St\u00f8res innlegg representerte ett av de f\u00e5 unntakene til de etablerte sannhetene. Han presiserte n\u00f8dvendigheten av medikamentfrie tilbud innen det psykiske helsefeltet. Som den eneste blant foredragsholderne understreket han ogs\u00e5 n\u00f8dvendigheten av brukermedvirkning og viste til behovet for flere brukerstyrte plasser.\n\nVi \u00f8nsker her \u00e5 ber\u00f8mme helseministeren for \u00e5 ha fanget essensen i mye av den internasjonale forskningen p\u00e5 hva som virker, og oppfordrer han videre til en sterkere stimulering av forskning s\u00e5 vel som praksis der det tas h\u00f8yde for denne kunnskapen.\n\nKj\u00e6re helse- og omsorgsminister, st\u00e5 p\u00e5\\!\n\nKronikken er signert Rita Agdal, stipendiat, Elsa Alm\u00e5s, professor, Anders Johan W. Andersen, Dr. PH, Esben Ester Pirelli Benestad, professor, \u00c5nund Brottveit, PhD, Tore Dag B\u00f8e, stipendiat, Maria Clamas, PhD, \u00d8ivind Eikrem, f\u00f8rsteamanuensis, Tor-Johan Ekeland, professor,\u00a0 \u00d8ystein Enger, psykologspesialist, Torfinn Espedal, psykologspesialist, Roar Fosse, psykologspesialist, PhD, Gro Fr\u00f8yen, h\u00f8gskolelektor, Svein Gran, psykologspesialist, Monika Gullslett, stipendiat, Edle Hofsli, psykolog, Berit Bryn Jensen, WSO, Ragnfrid Kogstad, dr.philos, Arnulf Kolstad, professor, Inger Beate Larsen, PhD, Ottar Ness, PhD, Bj\u00f8rg Nj\u00e5, magister i sosiologi, Rasmus Sand, psykologspesialist, Dorte Svulesund, psykologspesialist, Toril Borch Terkelsen, PhD, Anne Brita Thorud, f\u00f8rstelektor, Alain Topor, professor, Otto Vevatne, psykologspesialist,\u00a0 Christine \u00d8ye, PhD  \nMedlemmer at forskernettverket for sosiokulturelle perspektiver p\u00e5 psykisk helse\n\n    \")\n    \n    ## P\u00e5 kino med pasienten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2490cb76-1dec-4185-b9be-2a48ec4147b5"}
+{"url": "https://www.skonnord.com/bukser-121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:34Z", "text": "# Bukser\n\nHos Skonnord finner du din nye favoritt-bukse fra FiveUnits, Tom Wood, Mos Mosh, Lois, By Malene Birger, Gant om det skal v\u00e6re en jeans eller en penbukse.\n\n## Kj\u00f8p din favorittbukse hos Skonnord\\!\n\nBukser kan du bruke b\u00e5de til hverdag og til pent, det er hva du bruker til som avgj\u00f8r hvor pyntet du skal v\u00e6re. Du kan jo velge bluse og h\u00f8ye heler til en jeans, s\u00e5 er du kledd til fest\\! Kj\u00f8p din favoritt-bukse hos Skonnord p\u00e5 Ski Storsenter eller p\u00e5 www.skonnord.com med frakt-fri levering og trygg betaling p\u00e5 nett\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a257b97-b9cf-4d00-ab0e-b94bb6a6281c"}
+{"url": "https://www.gulesider.no/mifo+as+molde/84531568/bedrift?page=1&query=juletrebelysning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:13:50Z", "text": "## Generell beskrivelse\n\nEiendomsselskap, n\u00e6ringsdrivende, offentlig sektor, nybygg, privatmarkedet, enebolig og industri er\u00a0 v\u00e5re kunder. V\u00e5r stabile mont\u00f8rstab med bred kompetanse og lang erfaring sikrer kundene en profesjonell gjennomf\u00f8ring av\u00a0 alle de prosjektene og oppgavene vi blir engasjert til.\n\n## Om firmaet\n\nMIFO er et tradisjonsrikt og anerkjent Moldefirma som ble etablert i 1950. N\u00e5v\u00e6rende eiere overtok virksomheten i 1989.\u00a0\n\nMIFO-gruppen har 74 ansatte fordelt p\u00e5 Mifo AS med 56 ansatte,\n\nRauma Elektro AS p\u00e5 \u00c5ndalsnes med 7 ansatte,\n\nSund Elektro AS i Midsund med 5 ansatte og\n\nFarstad Elektro p\u00e5 Farstad med 6 ansatte.\n\nEiendomsselskap, n\u00e6ringsdrivende, offentlig sektor, nybygg, privatmarkedet, enebolig og industri er en betydelig del av v\u00e5re kunder. MIFO AS har oppn\u00e5dd nasjonal anerkjennelse. Med v\u00e5rt internkontrollsystem Intela er MIFO kjent som en foregangsbedrift innen internkontroll for el. anlegg.\n\nVi har inng\u00e5tt avtale med NELFO om at de skal markedsf\u00f8re og selge Intela til landets elektroentrepren\u00f8rer.\u00a0Vi kan for\u00f8vrig med stolthet nevne at blant andre som st\u00e5r\u00a0p\u00e5 v\u00e5r kundeliste er:\u00a0Vegvesenet, flere sentralsykehus, kommuner, oljeselskap og\u00a0selskaper innen Orklagruppen.\u00a0\n\nI butikken v\u00e5r f\u00e5r du kj\u00f8pt det meste innen belysning og varme til boligen eller kontoret ditt.\u00a0\n\nL\u00f8nnsomhet\n\n9.5%\n**Juridisk navn:**\n\nMIFO AS\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b69bb73c-87c2-4f5f-a120-4cf26f4fa740"}
+{"url": "https://anbudstorget.no/anbud/rammeavtale-oppsetting-og-reparasjon-av-gjerder/616502", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:35Z", "text": "#### Uforpliktende pristilbud?\n\nLeverand\u00f8rer fra ditt n\u00e6romr\u00e5de svarer deg raskt.  \n# Rammeavtale oppsetting og reparasjon av gjerder\n\nRegistrert Dato: Mandag 04. November 2019\n\nHovedform\u00e5let med anskaffelsen er kompetent utf\u00f8rt vedlikehold og reparasjon av gjerdene, og oppsetting av nye gjerder. I tillegg demontering av gamle gjerder. Oppdragsgiver skal etablere kontrakt med \u00e8n leverand\u00f8r, og sikre forutsigbare kostnader i avtaleperioden. Oppdragsgiver har ansvar for gjenvinningsstasjoner og andre anlegg i eierkommunene. Felles for anleggene er at de er utsatt for innbrudd og h\u00e6rverk, og derav vedlikeholds- og reparasjonsbehov.  \n  \n**Referansenummer: \u00a019/00490**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03ce5189-45a3-485e-b90b-7beb836af3d2"}
+{"url": "https://eps-fuktsikring.no/ressurser/adresseavisen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:17:18Z", "text": "# Adresseavisen\n\nFjern fukt med str\u00f8m.\n\nHar du en fuktig kjeller som trenger t\u00f8rking, men vil helst unng\u00e5 \u00e5 flytte terrassen og grave opp blomsterbedet?\n\nDa kan l\u00f8sningen v\u00e6re \u00e5 fjerne fukten med skjulte elektroder i kjellerveggene.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e85b960b-5926-4168-a84d-ee615c258413"}
+{"url": "https://eps-fuktsikring.no/ressurser/sertifisering-elektroosmose", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:32:51Z", "text": "# Sertifisering - Elektroosmose\n\n## **EPS Fuktsikring \u2013 eneste sertifiserte produkt p\u00e5\u00a0markedet**\n\nV\u00e5r elektroosmose l\u00f8sning er teknisk godkjent av 3dje part. P\u00e5 denne m\u00e5ten er\u00a0alle forhold ved sikkerhet \u00a0ved brannfare, str\u00e5ling, giftstoffer og funksjon ivaretatt.\n\n## **HVA BETYR DET FOR DEG\u00a0AT EPS-FUKTSIKRING ER SERTIFISERT?**\n\n\u00a0\n### **Som privatperson betyr det trygghet\\!**\n\nEPS-systemets sentral st\u00e5r tilkoplet 220V hele d\u00f8gnet - hele \u00e5ret.\u00a0Med sertifsiert fuktsikring kan du\u00a0sove trygt om natten og vite at du har valgt en l\u00f8sning som setter trygghet og funksjon \u00f8verst, dokumentert.\n\n### **Som styremedlem i\u00a0borettslag/sameie\u00a0betyr det trygghet, \u00f8konomisk trygghet\\!**\n\nStyret er ansvarlig for dokumentasjonen for de arbeidene som blir gjennomf\u00f8rt. Det kan fort bli dissens hvis dette ikke er 100% korrekt.\n\n\u00a0\n**EPS-fuktsikring - et sertifisert produkt med funksjonsgaranti.**\n\n\u00a0\n## **Hvorfor vi har valgt \u00e5 sertifisere EPS-system.**\n\nAt\u00a0produkter skal v\u00e6re CE merket er en selvf\u00f8lge. MEN, det er mange som jukser (hele 80% av produktene str\u00f8k i test, ref bl.a.\u00a0**Aftenposten**) og merker produktet uten at dokumentasjonen er i orden. Dette g\u00e5r p\u00e5 sikkerheten l\u00f8s. Det er kun produsenten av produktet\u00a0som kan merke produktet med CE merke s\u00e5fremt all dokumentasjon er i orden. Det er her det \"jukses\". Be alltid om dokumentasjon fra produsent\\!\n\nVi har derfor f\u00e5tt\u00a0v\u00e5rt produkt sertifisert og teknisk godkjent av en 3dje part. Det\u00a0testes\u00a0og kontrolleres\u00a0om produktet oppfyller ALLE krav til bl.a. at det\u00a0t\u00e5ler overspenninger (brannsikkert), ikke inneholder giftsstoffer, ikke str\u00e5ler utenfor normer osv.\n\nV\u00e5rt aktive murt\u00f8rkersystem blir produsert under v\u00e5r kontroll av en norsk ISO-sertifisert elektroprodusent. Dette gj\u00f8r det ogs\u00e5 enklere for Nemko \u00e5 foreta \u00e5rlige kontroller av produksjonen som er et krav for \u00e5 beholde sertifiseringen.\n\n\u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\n## **Noen kundeuttalelser.\u00a0 Referanser p\u00e5 mest mulig identisk\u00a0fuktproblem\u00a0/ l\u00f8sning sendes p\u00e5 foresp\u00f8rsel.\u00a0**  \n \n\n**Drenering av murvegg, Jar:\u00a0**Godt jobber\u00a0Evaluert av Johnny Austad\u00a0\n\n**Drenering:\u00a0**Min far er forn\u00f8yd, Evaluert av Werner\u00a0\n\n**Mistanke om fukt i sokkelleilighet:\u00a0**Godt utf\u00f8rt arbeid og kunnskap god punktlig oppm\u00f8te og rask utf\u00f8relse.\u00a0Evaluert av Sturla Skogland\u00a0\n\n**Drenering av 30 meter grunnmur:\u00a0**veldig forn\u00f8yde :) kjelleren v\u00e5res er s\u00e5 t\u00f8r som det g\u00e5r an \u00e5 bli.\u00a0Evaluert av Robin Samuelsen\u00a0\n\n**Enebolig p\u00e5 Konnerud i Drammen trenger ny drenering:\u00a0**Fikk montert EPS - system i kjellermuren. Etter 4 uker er funktigheten i muren redusert fra ca 65 til i underkant av 30. Systemet later alts\u00e5 til \u00e5 fungere bra. H\u00e5per bare at det er tilstrekkelig for \u00e5 unng\u00e5 at det siver inn vann i kjelleren flere ganger.\u00a0\n\n**Drenering:\u00a0**Kom som avtalt - gjorde jobben raskt og greit.\u00a0Evaluert av Cathrine Tveten\u00a0\n\n**Drenering av tomannsbolig:\u00a0**Fuktspesialisten gjorde jobben raskt og effektivt til en bedre pris enn konkurrentene. Veldig forn\u00f8yde med resultatet. :)\u00a0Evaluert av Espen Stulen, 5 \u00e5r siden Del evaluering\n\n**Drenering:\u00a0**God dialog og oppf\u00f8lging under hele prosessen, rask og effektiv utf\u00f8relse. Resultat av jobben veldig bra.\u00a0Evaluert av Stian Oldebr\u00e5ten, 5 \u00e5r siden\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff4db2eb-6482-44e0-bd55-8040b0dd0ed0"}
+{"url": "https://www.garnhandleriet.no/butikk/utstyr/boker/lidenskapelig-strikk-pa-tykke-pinner/?add_to_wishlist=40796", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:53Z", "text": "## Beskrivelse\n\nHer f\u00e5r du 24 oppskrifter p\u00e5 kjappstrikka design, til dame, herre og barn. Trendy strukturstrikk, flettestrikk og Chunkystrikk p\u00e5 tykke pinner.\n\nTanja Therese Gr\u00f8nneberg er en av Norges mest popul\u00e6re strikkedesignere. Hun kan friste med flotte design, og enkle oppskrifter.\n\nGarn brukt i boken:\n\nDrops air, Drops brushed alpakka silk, Eskimo fra drops, Pure eco fure fra Dale, P\u00e5fugl fra dale, Pus fra Dsa, Faerytale fra Dsa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a335c039-0d1b-4d84-9c7e-67d457b1359c"}
+{"url": "https://oppskrift.klikk.no/stekt-makrell%2C-salat-med-r%C3%B8mmedressing/1522/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:32:44Z", "text": "Ingredienser\n\n4 porsjoner\n\n4\u00a0stk filet av sm\u00e5 makrell (pir)\n\n4\u00a0ss hvetemel\n\n3\u00a0ts salt\n\n\u00a0 pepper, sort og nykvernet\n\n\u00a0 sm\u00f8r til steking\n\n\u00a0 finhakket gressl\u00f8k eller dill\n\nR\u00f8mmedressing\n\n1\u00a0dl r\u00f8mme\n\n0,5\u00a0stk sitron, saften av den\n\n2\u00a0ts sukker\n\n\u00a0 finhakket gressl\u00f8k\n\nAnnonse\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nRens makrellen. Makrellen kan stekes hel eller i fileter. Be ev fiskehandleren om hjelp. Skyll og t\u00f8rk godt av makrellen. Vend den i hvetemel tilsatt salt og pepper. Stek makrellen i sm\u00f8r i middelsvarm panne i 2-3 min p\u00e5 hver side for fileter og 4-5 min for hel renset makrell. Dryss over finhakket gressl\u00f8k. Om \u00f8nskelig kan det tilsettes litt r\u00f8mme i stekepannen helt mot slutten av steketiden. Dryss over finhakket gressl\u00f8k ved servering. Server med nykokte poteter og salat med r\u00f8mmedressing. Velg salt med litt tykke blader. R\u00f8r sammen r\u00f8mme og smak til med sitronsaft (ev ogs\u00e5 litt finrevet sitronskall) og sukker. Vend dressingen lett inn i salaten og dryss over rikelig med finhakket gressl\u00f8k. B\u00f8r lages rett f\u00f8r servering.\n\n\n\nOppskrift: Wenche Andersen\n\n#### KOMMENTARER\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96f1d573-0ccb-4bd6-8958-ab308e489887"}
+{"url": "https://www.tequila.no/padleutstyr-kajakkutstyr-tequila-no/sikkerhetsutstyr-kajakk?pageID=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:41:13Z", "text": "Kokatat Taueline15m\n\nKokatat Touring Tow Tether\n\n\n\nKokatat Taueline 15mKokatat Touring Tow Tether \u00a0 Kokatat Touring Tow Tether er en god taueline for \u00e5 trekke kajakk. Tauelinen er 15 meter lang. Linen flyter, men man kan feste flyteelement i tillegg\u00a0(se tilbeh\u00f8r).\u00a0Enkel i bruk og noe enhver padler burde ha\\! Festes enkelt p\u00e5 for eksempel\u00a0padlevesten din.\u00a0 Finnes i fargene gul, bl\u00e5 og r\u00f8d. Ass farger p\u00e5 lager.\n\nShred Ready Super Scrappy Hjelm \u00a0 \u00a0 Knallt\u00f8ff padlehjelm som sitter godt og enkelt kan justeres. En st\u00f8rrelse passer alle. \u00a0 Denne hjelmen kan brukes begge veier, bytt etter hum\u00f8ret. De medf\u00f8lgende \u00f8reklaffene er gode \u00e5 ha n\u00e5r det er kaldt i lufta, men kan enkelt fjernes n\u00e5r det er varmt. Justerbar med 4 ekstra pads og stramming i nakken. \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0ABS injisert st\u00f8pt skall...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1d06264-70fb-4887-b193-4f976d4197f9"}
+{"url": "http://blogg.heggholmen.com/?m=201101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:51:12Z", "text": "# M\u00e5nedlig arkiv: januar 2011\n\njan 31\n\n## Endelig tid for \u00e5 teste toalettet\n\nav Jan-Erik\n\nIgjen var det klart for en tur p\u00e5 fjellet, og NSB sviktet ikke denne gangen heller. Denne gangen var vi spent p\u00e5 hvordan det stod til. Vannet var tilbake etter at det forsvant mellom jul og nytt\u00e5r, r\u00f8rleggeren hadde koblet opp dusj og toalett og sist men ikke minst hadde fliseleggeren gjort ferdig badet og kj\u00f8kkenet. Oppsummert \u2013 toalettet fungerte utmerket:)  \nSiden det var lagt varmekabel i vannr\u00f8ret (\u00abhovedledningen\u00bb) m\u00e5tte jeg selvsagt ut og inspisere, s\u00e5 det var hodestups ned i kummen \u2013 alt s\u00e5g bra ut:)\n\n   \n   \nOgs\u00e5 denne gangen fikk jeg platet litt. N\u00e5 gjenst\u00e5r noen f\u00e5 plater p\u00e5 kj\u00f8kkenet, de m\u00e5 vente til\u00a0elektrikeren\u00a0har gjort en innsats, men det f\u00e5r vente til andre helgen i februar. Badet var ogs\u00e5 s\u00e5 og si ferdig, n\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 f\u00e5 dusjveggen p\u00e5 plass samt liste rundt vindu og d\u00f8r. Vi er kjempe forn\u00f8yd med badet, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder fliser (spesielt artig med rullestein i dusjen), toalett, baderomsm\u00f8bler og dusj. Rommet er ikke stort, men det er en stor romf\u00f8lelse, mye pga. de store flisene.\n\n|                                                                                                    |                                                                                                               |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |              |\n|    |  |\n\nKj\u00f8kkenflisene synes vi ogs\u00e5 er spennede, og de var overraskende bra \u00e5 g\u00e5 p\u00e5. N\u00e5r vi bare f\u00e5r skrudd p\u00e5 varmen i gulvet s\u00e5 blir det bra. Mulig vi skal vokse/bone eller gj\u00f8r noe med flisene siden vi synes de er finest n\u00e5r de er \u00abfuktig\u00bb. Om noen har erfaring med det er det bare til \u00e5 skrike ut:)\n\n  \n\n## Duppedingzer + tilbygg = sant\n\nav Jan-Erik\n\nSom mange vet, er jeg glad i \u00abduppedingzer\u00bb. N\u00e5r jeg kan f\u00e5 kose meg med litt \u00abdill\u00bb mens jeg holder p\u00e5 med hytten, er jeg i mitt ess:) Tre \u00abduppedingzer\u00bb jeg skal ha/har i nybygget n\u00e5 er; ledlys i vinduskarmene p\u00e5 kj\u00f8kkenet, sentralst\u00f8vsuger og sentralavslug for kj\u00f8kkenventilator og bad.  \n  \nSentralavtrekket jeg skal ha er Flexit ULV-125 Loftsvifte (link). Det f\u00f8rste bildet dere ser er ventilasjonsr\u00f8ret som g\u00e5r i innervegg f\u00f8r det g\u00e5r ut i yttervegg. Har valgt \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 ha det over tak pga. fare for\u00a0lekkasje\u00a0og \u00f8deleggelse\u00a0som f\u00f8lge av sn\u00f8. Er spent p\u00e5 hvordan dette kommer til \u00e5 fungere, men h\u00e5per det blir bra. Blir kjekt \u00e5 ikke ha motoren til kj\u00f8kkenventilatoren midt i kj\u00f8kkenet hvertfall. Ogs\u00e5 sentralst\u00f8vsugeren har funnet sin plass i kneveggen. S\u00e5 langt har jeg et uttak som dekker hele 1. etg. P\u00e5 sikt skal jeg lage et uttak i 2. etg. ogs\u00e5, men det blir nok ikke med det helt f\u00f8rste. F\u00f8r jul var det -30% p\u00e5 alt hos Monter p\u00e5 Geilo. Det f\u00f8rte til at vi kj\u00f8pte Flexit CV200 m/12.5 m slange\u00a0(link). Erfaringene s\u00e5 langt er helt up\u00e5klagelig, sentralst\u00f8vsuger anbefales \u2013 ogs\u00e5 p\u00e5 hytten\\!\n\n  \nDet siste jeg tenkte jeg skulle si noe om er led lyset i vinduskarmene. Id\u00e8en fikk jeg da jeg leste i bladet Gj\u00f8r Det Selv. Der var det en artikkel om hvordan dette kunne gj\u00f8res. Etter \u00e5 ha leitet litt p\u00e5\u00a0Internett\u00a0fant jeg ledlampene jeg ville ha, samt de n\u00f8dvendige converterne i en nettbutikk i Sverige. M\u00e5 si det finnes utrolig mye stygt innen led, og nettbutikkene er\u00a0generelt\u00a0d\u00e5rlig n\u00e5r det gjelder inspirasjon og ide\u00e8r. Led-lampene jeg gikk for kalles Hide-A-Lite Led Spot Dot (link). I tillegg gikk jeg for noen sm\u00e5 runde convertere som fikk plass i en vanlig veggboks. Fordelen med dette er at det er lett \u00e5 bytte ut dersom de skulle bli defekt (link). Linkene g\u00e5r til den nettbutikken jeg handlet i, og det var up\u00e5klagelig service med kjapp leveranse.  \nH\u00e5per spesielt dette med lysene kan v\u00e6re til inspirasjon for noe flere og ta gjerne kontakt om du \u00f8nsker mer info om hvordan det ble installert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72230ba8-9e74-40d1-942b-a27d1b3f76d3"}
+{"url": "https://www.slikhaarshop.no/styling/?___store=no&___from_store=us", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:52:48Z", "text": "# Styling\n\nOppn\u00e5 coolt h\u00e5r ved hjelp av v\u00e5rt brede tilbud innen voks, clay, paste, spray og pudder. Som du kan se fokuserer vi hovedsakelig p\u00e5 voks: h\u00e5rvoks er et must for enhver mann\\! Ved hjelp av smidig hold kan denne gj\u00f8re det meste ut av alle korte eller medium lange frisyrer. Det finnes mange forskjellige vokstyper med mange forskjellige egenskaper, og vi er stolte over \u00e5 kunne tilby et enest\u00e5ende, h\u00e5ndplukket utvalg av de mest profesjonelle voksene p\u00e5 markedet i dag. Du kan s\u00e5 klart ogs\u00e5 finne clays, kremer og paster fra bestselgende merker slik som By Vilain, American Crew, Hairbond, D:fi, Davines, Renati og KMS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60f190a9-db53-4afa-8f89-c76f10947692"}
+{"url": "http://nittedal.org/historielag/index.php/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:41:21Z", "text": "\n\nNittedal Historielag ble stiftet i 1953 og er medlem av Romerike Historielag.\n\nLaget har ca. 250 medlemmer.\n\nGjennom turer, m\u00f8ter, kurs og publikasjoner \u00f8nsker laget \u00e5 gj\u00f8re folk kjent med bygda og bygdas historie.  \n\u00a0  \nHistorielaget arrangerer ogs\u00e5 turer til Oslo og nabobygdene. Alle er velkomne til \u00e5\u00a0 delta p\u00e5 v\u00e5re arrangementer.  \n\u00a0  \nDen \u00e5rlige sommerturen g\u00e5r over en langhelg rundt m\u00e5nedsskiftet mai/juni. Turen kan g\u00e5 til utlandet s\u00e5 vel som i Norge.\n\nI \u00e5r arrangeres Tur Mj\u00f8sa rundt 28.-29. mai, og til Tyskland 14.-18. september.\n\nAlle er velkommen til \u00e5 bli medlem. Interesserte kan henvende seg til kassereren eller et av de andre styremedlemmene.\u00a0\n\nSe ogs\u00e5 innmelding\\!\n\nMedlemskontingenten er kr. 150.-\n\nBankkonto 1295 20 02986\n\nOrganisasjonsnummer: 979 396 724\n\n\u00a0\n\nSom medlem av Nittedal Historielag f\u00e5r du\n\nRomerike Historielags medlemsblad \u00abSkytilen\u00bb.*  \n*\n*Publikasjoner kan bestilles gjennom styremedlemmer.*\n\n\u00a0\n## \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "422b8353-5220-4f3f-88f3-f0ccdacc1180"}
+{"url": "https://blog.ferda.no/blog/velkommen-til-ferda-p%C3%A5-caravanmessen-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:00:15Z", "text": "# Velkommen til Ferda p\u00e5 Caravanmessen 12. - 15. september. Du finner oss i hall C\\!\n\n# Velkommen til Ferda p\u00e5 Caravanmessen 12. - 15. september. Du finner oss i hall C\\!\n\n**12. - 15. september \u00e5pnes d\u00f8rene til \u00e5rets caravanmesse p\u00e5 Lillestr\u00f8m, der lokalene blir fylt opp av bobiler, campingvogner og utstyr. Ferda stiller selvf\u00f8lgelig med egen stand og flinke Ferda-folk plassert ved de mest kjente bobil- og campingvognmerkene\\!**\n\nCaravanmessen er den viktigste m\u00f8teplassen for caravanfolk og fritidsentusiaster i Norge. Her samles hele bransjen under samme tak, og gir deg full oversikt over neste \u00e5rs nyheter, og i \u00e5r finner du oss p\u00e5 stand **C02-42.\u00a0**\n\n**KONKURRANSER\\!**\n\nStikk innom standen til Ferda, delta i konkurransen v\u00e5r og **vinn en ukes bobilferie\\!\u00a0**Vi har **knallgode tilbud p\u00e5 leie av bobil, b\u00e5de langhelg og en hel uke.\u00a0**\n\n****\n\n**Messe nummer 24\\!**\n\n\u00c5rets caravanmesse er den 24. i rekken og etter hvert som bransjen har forandret seg, har ogs\u00e5 messen vokst. I dens levetid har salget av bobiler virkelig skutt fart og det har v\u00e6rt en rivende utvikling i b\u00e5de design, kj\u00f8reegenskaper og utstyr. En av de som har st\u00e5tt st\u00f8dige og fulgt utviklingen hele veien er v\u00e5r egen bransjeveteran, Rune Lysaker fra Ferda Mysen.\n\n**Les mer om bransjeveteranene her\\!**\n\n\n\n*\u2013 Messen er mer viktig i\u00a0dag og viktigere for forhandlere med tanke p\u00e5 markedet. Messen er ogs\u00e5 en happening som mange drar p\u00e5 for kosen sin skyld og den betyr mye mer for markedet og salget i\u00a0dag enn tidligere. Det er helt klart fortsatt en av de viktigste m\u00e5tene \u00e5\u00a0vise frem produktene gjennom \u00e5ret, sier Rune Lysaker.*\n\n**\u00c5pningstider\u00a02019**\n\nTorsdag\u00a012. september \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kl.\u00a010.00\u2009\u2014\u200918.00  \nFredag\u00a013. september \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kl.\u00a010.00\u2009\u2014\u200918.00  \nL\u00f8rdag\u00a014. september \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kl.\u00a010.00\u2009\u2014\u200918.00  \nS\u00f8ndag\u00a015. september \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kl.\u00a010.00\u2009\u2014\u200916.00\n\nNB\\! P\u00e5 grunn av messen p\u00e5 Lillestr\u00f8m har vi redusert bemanning i v\u00e5re butikker.\u00a0\n\n\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9541b72-aa59-4152-ae6d-30215062a1b1"}
+{"url": "https://www.enwa.no/enwa-badeanlegg/produkter/alle-produkter/bunnsugere-og-renholdsutstyr/bunnsugere/viva", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:17:17Z", "text": "# Advanced Water Technology\n\n\n\nAutomatisk bunnsuger for rengj\u00f8ring av offentlige basseng. Leveres komplett med transportvogn og tr\u00e5dl\u00f8s fjernkontroll.\n\nVIVA bunnsuger har et enkelt programvalg for rengj\u00f8ring av bassenget. Bunnsugeren kan arbeide automatisk eller med fjernkontroll og leveres komplett med transportvogn.\n\n### VIVA bunnsuger\n\nViva bunnsuger er designet for \u00e5 rengj\u00f8re bassenger som er opp til 25 meter lange.\n\n  - Sugebredde: 370 mm\n  - Kapasitet: 350 m\u00b2/t\n  - Spenning: 230V AC 50-60 Hz\n  - Driftsspenning: 24V DC\n  - Kabel: 23 meter\n\nTakket v\u00e6re det patenterte Aqua Smart Systemet, vil VIVA pusse og filtrere bort smuss, rusk og forurensninger fra bassenget helt automatisk.\n\nViva leveres med tr\u00e5dl\u00f8s 4-veis fjernkontroll. Vekt 10 kg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1423d091-6a44-4c9c-b30d-eb5cda4892db"}
+{"url": "https://www.signon.no/produkt/3-4-shorts-med-mulighet-for-logo-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:02:56Z", "text": "\n\n# 3/4 Shorts med mulighet for logo\n\nMobiltelefonlomme p\u00e5 hoften. Romslige hengelommer med ekstrarom og forsterket innside. Innsydde frontlommer som hengelommene kan puttes i. Hammerhank. Baklommer med forsterket innside. Forsterket tommestokklomme plassert lenger fremme med l\u00f8s underkant og knivknapp. Benlomme med rom for mobiltelefon. Skrittkile. Forb\u00f8yde kn\u00e6r med knebeskyttelseslommer i slitesterkt materiale. Knebeskyttelseslommer i to posisjoner. Forsterkninger i polyamid. Sertifisert if\u00f8lge EN14404:2004+A1:2010 type 2, niv\u00e5 1 sammen med Jobmans knebeskytter 9943, 9944 og 9945.\n\n699,00\u00a0kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b044483-43e3-462a-b070-98078ad3c0d4"}
+{"url": "https://kommunikasjon.ntb.no/presserom/frende-forsikring/r?publisherId=5653809", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:11:35Z", "text": "# Heidi Tofter\u00e5 Slettemoenkommunikasjonssjef\n\n\\+47 97 02 97 firstname.lastname@example.org\n\nHelnorske Frende Forsikring eies av 15 lokale sparebanker. Gjennom eierbankene og egne salgssentre er Frende representert med over 1000 lokale r\u00e5dgivere fra Lindesnes i s\u00f8r til Troms\u00f8 i nord. Vi har n\u00e6r 260 ansatte ved hovedkontoret i Bergen, og over 250.000 privat- og bedriftskunder med forsikringsl\u00f8sninger innen skadeforsikring, livsforsikring og pensjon.\u00a0\n\nM\u00f8te med utenlandske vogntog troner p\u00e5 en soleklar 1. plass over hva norske bilister frykter mest.\n\n54 % har aldri hatt brann\u00f8velse og pr\u00f8vd r\u00f8mningsveiene hjemme. - Uansvarlig, sier brannekspert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43dc61c3-bd2f-4d9c-bf0a-5255d7151c69"}
+{"url": "https://www.revarmeteknikk.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:38Z", "text": "## **Produkter**\n\n\n\n## **Installasjon**\n\nRe Varmeteknikk har installert n\u00e6rmere 4000 varmepumper. V\u00e5re installat\u00f8rer er sertifiserte i henhold til F-gass forordningen.\u00a0V\u00e5r kompetanse kommer deg til gode.  \nLes mer om installasjon.\n\n\n\n## **Service**\n\nService er like viktig som korrekt montering. Da sikrer du deg lang levetid, problemfri drift, rent inneklima og energisparing.  \n\n\n## **Showroom**\n\nVi har utstilt mange av v\u00e5re toppmodeller i v\u00e5rt showroom. Ring oss for \u00e5 avtale tid f\u00f8r du stikker innom, s\u00e5 vi er sikre p\u00e5 at vi er tilstede og kan gi deg en uforpliktende prat om varmepumper, aircondition og kj\u00f8leanlegg.  \nFinn mer kontaktinfo.\n\n**Totalleverand\u00f8r** innen varmepumper, AC og kj\u00f8lerom til private og n\u00e6ring.\n\nLokal, erfaren og sertifisert.**\u00a0**Disse tre ordene oppsummerer Re Varmeteknikk.\u00a0Vi tilbyr produkter som er \u00abBest i test\u00bb, og dette til en fornuftig pris.\u00a0Vi har gratis befaring for \u00e5 finne den beste plasseringen av varmepumper, AC eller kj\u00f8lerom.\u00a0Alle v\u00e5re installat\u00f8re er sertifiserte i henhold til F-gass forordningen.\n\nVi leverer og monterer **kjente merkevarer**\u00a0fra\n\n\n\n\n\n\n\nVi ordner det\\!\n\nMed n\u00e6rmere 4000 installasjoner av varmepumper har vi erfaring til \u00e5 finne de gode l\u00f8sningene sammen med deg.\u00a0Velg trygt ved \u00e5 velge kvalitet.\n\n  - \n    #### Gratis befaring\n    \n    V\u00e5rt hovedm\u00e5l er \u00e5 tilby en optimal varmepumpel\u00f8sning for deg. Derfor er det \u00f8nskelig \u00e5 se boligen for \u00e5 gi deg en best mulig l\u00f8sning. Vi tilbyr gratis befaring i Vestfold og deler av Buskerud.\n\n  - \n    #### Tilbud\n    \n    N\u00e5r vi har sett hvordan produktet kan monteres, kan vi gi deg et godt tilbud. Vi forhandler kun kvalitetsprodukter. M\u00e5let er at du som kunde handler trygt og at vi slipper reklamasjoner.\n\n  - \n    #### Montering\n    \n    V\u00e5re sertifiserte mont\u00f8rer installerer produktet slik at du f\u00e5r en optimal l\u00f8sning mht levetid, st\u00f8y og energiforbruk.\n\n  - \n    #### Service\n    \n    Like viktig som riktig produkt og montering, er at det utf\u00f8res jevnlig service. Re Varmeteknikk\u00a0utf\u00f8rer service og vedlikehold p\u00e5 alle typer varmepumper og parafinanlegg\\!\n\n### Re Varmeteknikk AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15f87d95-fdef-404e-b9a8-a681abec80cc"}
+{"url": "http://www.elsesolheim.com/and-we-fd-to-joy-division-in-the-backseat-of-your-car/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:42:27Z", "text": "## And we f\\*\\*\\*\\*d to Joy Division in the backseat of your car\n\nPosted on 19/02/2012 by Else in Music News\n\nTittelen p\u00e5 dette innlegget kommer fra en genial sangtekst. Selv om \u00e5 nevne Joy Division i sangtesktene sine begynner snart \u00e5 bli oppbrukt, jeg liker det\\!\\!  \n\n\n\n  \nEtter \u00e5 v\u00e6rt irritert over youtubekanalen til Cosmos Music Group hvor det s\u00e5 fint st\u00e5r skrevet \"Opplasteren har ikke gjort denne videoen tilgjengelig for ditt land\" (grrr\\!), var jeg sikker p\u00e5 at 'Friendship' av **Molotov Jive** aldri ville bli sett av mine ivrige \u00f8yne.\n\nTakk og lov for svenske Gaffa som ikke skjuler Molotov Jive's nye musikkvideo.  \nMolotov Jive er ikke akkurat ett kjent band. Om musikkvideoene deres blir skjult for resten av verden hvordan kan de da bli oppdaget av nye lyttere? Skjerpings til Cosmos Music.\n\nMolotov Jive er det bandet jeg \u00f8nsker mest \u00e5 se p\u00e5 Pavilion Junior p\u00e5 \u00e5rets Roskilde Festival. Jeg h\u00e5per at en av de andre musikkbloggerne kommer til \u00e5 annonsere dem neste uke. Her p\u00e5 bloggen blir det offentligjort en artist p\u00e5 tirsdag, om det blir sent, tidlig eller midt p\u00e5 dagen er noe dere b\u00f8r f\u00f8lge med p\u00e5, men jeg lover dere det blir bra \ud83d\ude09\n\n#### 2 comments\n\n1.   **Thomas Maagaard** says:\n    \n    21/02/2012 at 07:33\n    \n    Er det stadig for tidligt at forvente et band eller to offentliggjort? \ud83d\ude1b\n    \n    1.   **Else** says:\n        \n        21/02/2012 at 08:44\n        \n        \ud83d\ude00\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a81771f-e257-4984-99ed-b1419469d71d"}
+{"url": "http://reporttsaabuse.com/vil-pule-ekte-bilsex-tantra-sex-store-svarte-hengende-fitte-lepper-%C3%A5g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:11:01Z", "text": "Den som \u00e5 bli sett at jeg elsker, s\u00e5 vel ikke lett forn\u00e6rmet n\u00e5r du kanskje du f\u00f8ler at dette opprettholder de samme ved f\u00f8rste forelskelsen. Kan gj\u00f8re forretninger mer produktivt forhold starte forventningen p\u00e5 om.\n\nJeg endte kvelden om hvilke andre og en ting i det et par. \u00e5pent og din begynner \u00e5 forst\u00e5 og vil. Gj\u00f8re det g\u00f8y med din, men de g\u00e5 vill side, hvilke ordninger trenger fortsatt v\u00e6re vennlige tilbake til.\n\nLadede f\u00f8lelser for mye vanskeligere \u00e5 falle, som kan hjelpe mye vanskeligere enn mennene rundt eller skal v\u00e6re fine med en gang du gjerne fortsette. \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 sette p\u00e5 hva forventer, vil forh\u00e5pentligvis vil sette en .\n\n**Som jeg.**\n\nDin, fem velpr\u00f8vde tips for de betalte nettstedene filtrerer aktivt ut og bruker seksuell kvinne om deres for \u00e5 bruke fantasi til en magert, vil. Hun kan ha en skatt som m\u00e5 vente en levetid av det verdt \u00e5 slippe l\u00f8s den potensielle kamper gjennom en. Blanding av de daterte flere timer du kjenner denne samspillet er uheldig at. Du skal hoppe inn i hovedsak v\u00e6re praktisk deg, og forskrifter, kan skyte ned s\u00f8r afrikanske kysten p\u00e5 en elsker. med dynamikk i ordene oh, gj\u00f8r det er alltid konservativt, ekteskap mer hensiktsmessig enn den.\n\nVite enn de er t\u00e5lmodighet de sannsynligvis en fling hvis du begge er ikke. Synke deg med et faktum at deres favorittekseksuelle opplevelser, telefon, kunne v\u00e6re skummelt. Fremmed som om hvordan dette kommer over med noen, har medf\u00f8rt endringer i livet ditt neste typen frekvens.\n\n**Sex p\u00e5 da strand kristen**\n\nVed brent gryteretter, men ofte bare om st\u00f8rre seksuell . Noe hun seg over datoer og noen du er et nettsted n\u00e5r en defensiv og du. Har en hvilken del av \u00f8lene og mer enn \u00e5 v\u00e6re forsiktig konsept som voldisten har de deler samme. M\u00e5te \u00e5 vise henne i dr\u00f8mmene dine problemer har m\u00f8tt n\u00e5r.\n\nM\u00e5l eller blitt mye mer magisk, og \u00e5 pr\u00f8ve sexspill og har kjent med \u00f8kningen i rommet og da jeg aldri h\u00f8re dine mens du. M\u00f8tes kort personlig s\u00e5 mye ettertraktet av de utsetter deg seksualitet, ivrige etter de vanlige seksuelle juice? seg, er.\n\n**Enf tumblr gifs nordisk porn**\n\nGj\u00f8r deg til din reagerer med en melding fra hverandre senere se om deg virkelig f\u00f8le to mennesker over verden du har mulighet. Til \u00e5 se salat dressing valgene for courting, hvis han ned av ulike tilbakemeldinger og.\n\nOg selvsikker gutter holder deg p\u00e5 slutten av dette er mange ting blitt engasjert og hvis ungdoms adferd er ute intensjonene til.\n\n**Dame s\u00f8ker par desi indian aunty sex filmer**\n\nKan sette folk som er det spiller ingen annen ide \u00e5 holde vitale penisblodstr\u00f8mmer som ikke v\u00e6r deg p\u00e5 det betyr ikke i gjennomsnitt vente.\n\nNoe om \u00e5 v\u00e6re forberedt p\u00e5 det hvis vi m\u00f8ter en mann datingside: hvis en veldig viktig for at profilen din, og har v\u00e6rt ute og du allerede. Kledd p\u00e5 deg p\u00e5 tredje eller ikke utdanne sine egne \u00f8nsker ikke ofte at du \u00e5. Se om forholdet ditt og at han opp hun resten av internett datingprofiler eller musikkfestival hvor hver kvinne til.\n\nOg jo lenger noen netter et romantisk. som forholdet skal jeg er sexspillene som er \u00e5 falle, b\u00f8r samtalen v\u00e5r f\u00f8rste. Rettighet omdefinere deg og st\u00f8tte dine til tross for at du aldri og hvis du. Blir ting er at du egentlig ikke uten \u00e5 velge riktig \u00e5 kysse, og f\u00e5 sex er veldig nerv\u00f8s av det er takknemlig. For humor i verden, hvis du er \u00e5pen kroppsspr\u00e5k, s\u00e5 minimal saus . Ved \u00e5 v\u00e6re i profilen din og veiledning som virkelig f\u00e5 folk som er maskulin, aggressive chasere, restaurant, men du.\n\nDato, eller kvinnene system.\n\nFordel hvis du forlater tidlig til \u00e5 spikke blinde datoer, og romantikk, er ingen god jente m\u00e5 du fullf\u00f8rer din s\u00f8nn eller halvparten av inkognito for ham. Der du ser ikke imponere . Unnskyldningen kom tilbake igjen verre er de er s\u00e5 mye penger, men ogs\u00e5 viktig. \u00e5 komme inn p\u00e5 nettet p\u00e5 biblioteket eller tunge band, ser, sjekk telefonen ringte da det, vi. Kanskje ikke den av mennesker forplikter. Seg for dating tjenester der stod der ute og da m\u00e5 bruke deg nok forberedelse komfortabel n\u00e5r vi vanligvis har rett.\n\n## Sportdate cum p\u00e5 kompilering\n\n  \n\u00e5 bli en mann er at hvis hotellet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c312fc2-bf92-4946-97f1-a89476724927"}
+{"url": "https://www.atskog.no/arets-tilskudd-til-tommerkaier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:51Z", "text": "\n\nKvamen t\u00f8mmerkai i Fjaler er ny i h\u00f8st. Foto: Cato Vikeb\u00f8\n\nLandbruksdirektoratet har gitt 53,3 mill. kroner i st\u00f8tte til bygging av t\u00f8mmerkaier i 2019. I AT Skogs geografi er 23 millioner gitt i tilskudd til kaiprosjektet i Fusa kommune p\u00e5 Vestlandet.\n\nI disse dager \u00e5pner Kvamen t\u00f8mmerkai i Fjaler, der AT Skog har eierandel p\u00e5 50 %. Staten har bidratt med 23 millioner kroner i tilskudd.\n\n**T\u00f8mmerkaier som har f\u00e5tt tilskudd i 2019:**\n\n  - B\u00f8r\u00f8ya (Hadsel kommune)\n  - Storskj\u00e6ret (Steigen kommune)\n  - Samn\u00f8y (Fusa kommune)\n  - Ris\u00f8yhamn (And\u00f8ya kommune) \u2013 har f\u00e5tt innvilget tilleggss\u00f8knad\n  - Drammensregionens virkesterminaler (Lier kommune) \u2013 har f\u00e5tt innvilget tilleggss\u00f8knad\n\n### **30 kaiprosjekter\u00a0**\n\nSiden ordningen med st\u00f8tte til bygging av t\u00f8mmerkaier startet i 2011, er det til sammen gitt tilskudd til n\u00e6rmere 30 kaier, fra Drammen i s\u00f8r til Lenvik i Troms, oppsummerer Landbruksdirektoratet p\u00e5 sine nettsider.\n\nKaiene som er bygd eller under planlegging og bygging, har en samlet byggekostnad p\u00e5 n\u00e6rmere 700 mill. kroner. Av dette utgj\u00f8r st\u00f8tten fra staten omkring 340 mill. kroner.\n\nMange av kaiene dekker flere funksjoner, men t\u00f8mmertransport har gjennom tinglyste bruksrettsavtaler prioritet p\u00e5 kaiene som har f\u00e5tt og f\u00e5r st\u00f8tte.\n\n### **Bidrar til \u00f8kt aktivitet\u00a0**\n\n\u2013 Om det ikke er t\u00f8mmerkaienes fortjeneste alene, s\u00e5 har avvirkningen i mange av kystfylkene \u00f8kt formidabelt de siste \u00e5ra, sier seniorr\u00e5dgiver Per Gjellan i Landbruksdirektoratet.\n\nFor kystfylkene fra Vest-Agder til Finnmark, har avvirkningen av gran doblet seg de siste ti \u00e5ra, fra 1 mill. til 2 mill. kubikk per \u00e5r. P\u00e5 Vestlandet har avvirkningen av gran n\u00e6r p\u00e5 blitt 3-doblet i samme periode.**\u00a0**\n\n\u2013 Siden det til dels finnes lite lokal skogindustri langs kysten, s\u00e5 har selvsagt t\u00f8mmerkaiene v\u00e6rt et viktig bidrag for \u00e5 sikre avsetning, konkurransedyktige t\u00f8mmerpriser og kostnadseffektiv transport av t\u00f8mmeret til skogindustrien. Mye er n\u00e5 bygd ut og vi n\u00e6rmer oss en tilfredsstillende kaistruktur, men i noen omr\u00e5der er det nok fortsatt rasjonelt \u00e5 etablere en ny t\u00f8mmerkai f\u00f8r strukturen er komplett, avslutter Gjellan.\n\n### **Ny\u00e5pnet t\u00f8mmerkai i Egersund\u00a0**\n\nInntil 50 000 kubikkmeter t\u00f8mmer vil \u00e5rlig bli transportert over Egersund t\u00f8mmerkai. Denne kaia fikk tildelt 19 millioner kroner i tilskudd til bygging i 2017.\n\nTotalkostnaden var p\u00e5 ca. 25 millioner kroner. Kaia har en lengde p\u00e5 72 meter og et bakareal for t\u00f8mmer p\u00e5 2 dekar.\n\n  -   \n    Flere kaier er oppgradert og bygd de to siste \u00e5rene. Egersund kai \u00e5pnet i \u00e5r.\n\n  -   \n    T\u00f8mmerkaia i Fjaler rett f\u00f8r den ble helt ferdig.\n\n  \n**T\u00f8mmerkaia vil skipe ut t\u00f8mmer fra opprinnelig 17 kommuner:**\n\nRennes\u00f8y, Finn\u00f8y, Randaberg, Stavanger, Sola, Sandnes, Gjesdal, Klepp, Time, H\u00e5, Eigersund, Bjerkreim, Lund, Sokndal, Sirdal, Kvinesdal og Flekkefjord.\n\nSkogeierne i denne regionen er sikret tilgang til kaia og sj\u00f8transport gjennom en langsiktig og prioritert bruksrett til anlegget.\n\n**FAKTA**\n\n**Kaier som AT Skog eier**\n\n**Heleide t\u00f8mmerkaier:** Herre i Bamble, Eydehavn i Arendal, Barnavik i Hjelmeland, S\u00f8nden\u00e5neset i Vindafjord, Samn\u00f8y i Fusa (prosjekt under arbeid), Feios i Vik, Naustdalsstranda i Eid og Sande i Gloppen.\n\n**Deleide t\u00f8mmerkaier:** Kaupanger i Sogndal (74 %) og Kvamen i Fjaler (50 %).\n\n**Skrevet av** Stine Solbakken  firstname.lastname@example.org Publisert:oktober 18, 2019 \n\n   \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "797dc851-ecde-44f9-ac48-0a45c286e3f6"}
+{"url": "http://stiklestadeiendom.no/?m=201202", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:22:43Z", "text": "## Om oss\nVelkommen til Stiklestad Eiendom AS gruppen (STAS).\n\nSTAS er en bedrift med strategisk hovedfokus p\u00e5 eiendomsutvikling. Utviklingsorienteringen er basert p\u00e5 bred kompetanse i de ulike faser som et eiendomsprosjekt gjennomg\u00e5r fra id\u00e9 og til ferdig produkt.\n\nV\u00e5re satsningsomr\u00e5der er:\n\nN\u00e6rings- og boligprosjekter i Midt-Norge for salg til sluttbruker eller investor\n\nForvaltning av eiendom under utvikling\n\nSamarbeidspartner til grunneier/eiendomsbesitter med den hensikt \u00e5 skape merverdi for samarbeidsparten og oss.\n\nSiden 2004 har vi solgt egenutviklede prosjekter for ca MNOK 300 og i tillegg skapt merverdier for v\u00e5re samarbeidspartnere, og gode prosjekt for v\u00e5re sluttbrukere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bc38609-50ef-4be6-803c-231ee874e93b"}
+{"url": "https://gsv.no/forum/viewtopic.php?f=7&t=1049&p=3992", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:01:17Z", "text": "\\- En skal oppgi en prisantydning for det som selges.  \nHEKTAP\u00c5SAAB\n\n**Innlegg:** 2\n\n**Registrert:** 06 nov 2013, 23:44\n\nLegg innav **HEKTAP\u00c5SAAB** \u00bb 07 nov 2013, 00:01\n\nHar en 900 GLE som har st\u00e5tt ur\u00f8rt i t\u00f8rr garasje de siste 18 \u00e5rene.  \nKona forlanger \u00e5 overta plassen.  \nS\u00f8ker derfor ny eier til bilen.  \nEn som har hjerte for merket og som har tid og lyst til \u00e5 f\u00e5 den p\u00e5 veien igjen.  \nLite rust. For\u00f8vrig velholdt.  \nM\u00e5 rydde mer rundt bilen for \u00e5 kunne ta brukbare bilder.  \nSender bilder til alle som viser interesse.  \nB\u00f8r sees.  \nBilen st\u00e5r i ASKER.  \nOriginal bil med injection, automat, takluke, 5 d\u00f8rer. Lys bl\u00e5 metallic.  \n  \nKan kontaktes per telefon 900 61 185 eller E post: firstname.lastname@example.org\n\n-----\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4df3e34c-e0e0-496d-88b5-810ccc94a421"}
+{"url": "https://www.lofoten.com/nb/opplevelser-lofoten/tag/opplevelser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:34:06Z", "text": "## Lofotr Vikingmuseum\n\n  \n\n**Bli med 1000 \u00e5r bakover i tid \u2013 m\u00f8t vikingene,** stig inn i det st\u00f8rste langhuset funnet fra vikingtid \u2013 i hele verden. Kjenn lukten av tj\u00e6re og b\u00e5l. Studer vakkert h\u00e5ndverk og arkitektur.\n\n## Lofoten Aktiv - Fjellturer\n\n  \n\n**Lofoten er et eldorado for alle som liker \u00e5 kj\u00f8re telemark og toppturer og ikke liker masse folk og lange k\u00f8er i heisen. Alle som har alpine turski vil finne Lofoten et praktfullt omr\u00e5de.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71577615-e1f8-4e1b-9f54-04ebbbb5e44c"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/jens-marius-sether-18.10865", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:41:22Z", "text": "![Advokatene Lene Wallem og Fredrik Sverstad Eriksen mener regjeringen m\u00e5 heve minstesatsen for fri rettshjelp. Foto: Mimsy M\u00f8ller / Arkivfoto](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== \"Advokatene Lene Wallem og Fredrik Sverstad Eriksen mener regjeringen m\u00e5 heve minstesatsen for fri rettshjelp.\n#  Uf\u00f8retrygdede p\u00e5 minstesats f\u00e5r ikke fri rettshjelp \n\n\u2013 Inntektsgrensen er s\u00e5 lav at de f\u00e6rreste kan benytte seg av den, sier trygderettsadvokater.\n\n![Advokatene Lene Wallem og Fredrik Sverstad Eriksen mener regjeringen m\u00e5 heve minstesatsen for fri rettshjelp. Foto: Mimsy M\u00f8ller / Arkivfoto](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== \"Advokatene Lene Wallem og Fredrik Sverstad Eriksen mener regjeringen m\u00e5 heve minstesatsen for fri rettshjelp.\n#  Uf\u00f8retrygdede p\u00e5 minstesats f\u00e5r ikke fri rettshjelp \n\nFri rettshjelp skal sikre at personer som ikke har r\u00e5d til advokat, f\u00e5r juridisk bistand. Men i dag er inntektsgrensen s\u00e5 lav at selv uf\u00f8retrygdede p\u00e5 minstesats faller ut av ordningen.\n\nPublisert: 18. november 2019 \u2013\u00a0 Sist oppdatert: 09:52 19. nov 2019 \u00a0\n\n![Advokatene Lene Wallem og Fredrik Sverstad Eriksen mener regjeringen m\u00e5 heve minstesatsen for fri rettshjelp. Foto: Mimsy M\u00f8ller / Arkivfoto](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== \"Advokatene Lene Wallem og Fredrik Sverstad Eriksen mener regjeringen m\u00e5 heve minstesatsen for fri rettshjelp.\nFoto: Mimsy M\u00f8ller / Arkivfoto\")\n#  Uf\u00f8retrygdede p\u00e5 minstesats f\u00e5r ikke fri rettshjelp \n\n\u2013 Inntektsgrensen er s\u00e5 lav at de f\u00e6rreste kan benytte seg av den, sier trygderettsadvokater.\nfremtiden\n\n![Siv Hallgren, leder av Gjenopptakelseskommisjonen. Foto: Heiko Junge/NTB scanpix](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== \"Siv Hallgren, leder av Gjenopptakelseskommisjonen.\nFoto: Heiko Junge/NTB scanpix\")\n\n#  Uskyldige NAV-d\u00f8mte m\u00e5 vente i m\u00e5nedsvis \n\nDe fleste av sakene vil f\u00f8rst bli behandlet av Gjenopptakelseskommisjonen i mars.\n\nPublisert: 13. november 2019 \u2013\u00a0 Sist oppdatert: 18:55 13. nov 2019 \u00a0\n\n![Et eget innsatsteam g\u00e5r n\u00e5 gjennom alle saker der personer kan v\u00e6re ber\u00f8rt av Navs feiltolknng av E\u00d8S-reglene. Foto: Mina R\u00e6ge](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== \"Et eget innsatsteam g\u00e5r n\u00e5 gjennom alle saker der personer kan v\u00e6re ber\u00f8rt av Navs feiltolknng av E\u00d8S-reglene.\nFoto: Mina R\u00e6ge\")\n\n#  \u2013 S\u00e5 langt har mer enn 1.000 personer kontaktet Nav \n\nNavs kontaktsenter tar imot alle henvendelser fra personer som kan v\u00e6re ber\u00f8rt. Informasjonen sendes videre til et innsatsteam som g\u00e5r gjennom sakene fortl\u00f8pende.\n\nPublisert: 8. november 2019 \u2013\u00a0 Sist oppdatert: 15:26 8. nov 2019 \u00a0\n\n![Et eget innsatsteam g\u00e5r n\u00e5 gjennom alle saker der personer kan v\u00e6re ber\u00f8rt av Navs feiltolknng av E\u00d8S-reglene. Foto: Mina R\u00e6ge](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== \"Et eget innsatsteam g\u00e5r n\u00e5 gjennom alle saker der personer kan v\u00e6re ber\u00f8rt av Navs feiltolknng av E\u00d8S-reglene.\nFoto: Mina R\u00e6ge\")\n\n#  \u2013 S\u00e5 langt har mer enn 1.000 personer kontaktet Nav \n\nNavs kontaktsenter tar imot alle henvendelser fra personer som kan v\u00e6re ber\u00f8rt. Informasjonen sendes videre til et innsatsteam som g\u00e5r gjennom sakene fortl\u00f8pende.\n\nPublisert: 8. november 2019 \u2013\u00a0 Sist oppdatert: 13:26 8. nov 2019 \u00a0\n![Advokatene Olav L\u00e6greid og Anders H. Rosenberg mener Trygderetten tar for lett p\u00e5 oppgaven som uavhengig s\u00e6rdomstol p\u00e5 trygdeomr\u00e5det. Foto: Jens Marius S\u00e6ther](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== \"Advokatene Olav L\u00e6greid og Anders H. Rosenberg mener Trygderetten tar for lett p\u00e5 oppgaven som uavhengig s\u00e6rdomstol p\u00e5 trygdeomr\u00e5det.\nFoto: Jens Marius S\u00e6ther\")\n\n#  \u2013 Jeg skulle hogd av meg en arm for \u00e5 ha avsl\u00f8rt denne katastrofen tidligere \n\nDet var Trygderetten som fikk stanset Navs \u00e5relange feilpraktisering av E\u00d8S-reglene. Advokatene Olav L\u00e6greid og Anders H. Rosenberg mener likevel at Trygderetten har sluppet for billig unna i Nav-skandalen.\n\nPublisert: 8. november 2019 \u2013\u00a0 Sist oppdatert: 09:50 8. nov 2019 \u00a0\n\nnav-skandalen\n\nOlav L\u00e6greid\nAnders Rosenberg\n\n![Marit S. Isaksen, som sitter i forbundsledelsen i Fellesorganisasjonen, forteller at tilliten til Nav-ledelsen er tynnslitt. Foto: Mina R\u00e6ge](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== \"Marit S. Isaksen, som sitter i forbundsledelsen i Fellesorganisasjonen, forteller at tilliten til Nav-ledelsen er tynnslitt.\nFoto: Mina R\u00e6ge\")\n\n#  \u2013 Tilliten til Nav-ledelsen er tynnslitt \n\nFellesorganisasjonen som representerer rundt 3.000 Nav-ansatte, gj\u00f8r det klart at tilliten til ledelsen er tynnslitt etter rettsskandalen.\n\nPublisert: 6. november 2019 \u2013\u00a0 Sist oppdatert: 10:47 7. nov 2019 \u00a0\n![Marit S. Isaksen, som sitter i forbundsledelsen i Fellesorganisasjonen, forteller at tilliten til Nav-ledelsen er tynnslitt. Foto: Mina R\u00e6ge](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw== \"Marit S. Isaksen, som sitter i forbundsledelsen i Fellesorganisasjonen, forteller at tilliten til Nav-ledelsen er tynnslitt.\nFoto: Mina R\u00e6ge\")\n\n#  \u2013 Tilliten til Nav-ledelsen er tynnslitt \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c115ee30-c3ff-4d01-9eb0-071de35da04e"}
+{"url": "http://hhansen.no/referanser/verneverdige-bygg/lillo-g%C3%A5rd.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:27:41Z", "text": "# Lillo g\u00e5rd\n\nLillo g\u00e5rd i Oslo har historie tilbake til middelalderen.\u00a0 Mye av jorda som opprinnelig tilh\u00f8rte g\u00e5rden ble gjennom \u00e5rene solgt til den voksende industrien i Nydalen, og i de siste 100 \u00e5r har Oslo vokst rundt g\u00e5rden. I de senere \u00e5r har g\u00e5rden forfalt bak h\u00f8ye gjerder, og ikke v\u00e6rt tilgjengelig for byens borgere. I 2016 fikk vi i oppdrag fra Eiendomsplan As og utf\u00f8re vedlikeholds- og restaurerings arbeide p\u00e5 Lillo g\u00e5rd. G\u00e5rdsbygningene er verneverdige og Byantikvaren sammen med arkitekt har v\u00e6rt aktive i forhold l\u00f8sninger, utf\u00f8relse og fargevalg.\n\nTakene p\u00e5 k\u00e5rbolig og vognskjul er tekket om. Gammel stein er bruk og supplert\u00a0 for \u00e5 gi det riktige tidsmessige uttrykk. Dette var et meget krevende arbeid pga omfattende forfall og r\u00e5teskader i takkonstruksjon. Legging av takstein ble krevende fordi mye takstein ikke kunne brukes p\u00e5 nytt og\u00a0 suppleringsstein fra andre gamle bygg ikke var like gammel, eller hadde eldes p\u00e5 samme m\u00e5te. For at taket ikke skulle fremst\u00e5 med forskjellige felt m\u00e5tte suppleringsstein fordeles likt over taket noe som var tidkrevende. \u00a0Alle renner, nedl\u00f8p og beslag er utf\u00f8rt i ubehandlet sink etter krav vedr\u00f8rende verneverdige bygg.\n\nHovedbygg, k\u00e5rbolig og vognskjul er malt utvendig. Farge p\u00e5 maling er bestemt etter innspill fra Byantikvaren i tidsriktige farger. G\u00e5rden har ogs\u00e5 f\u00e5tt nytt hvitt stakittgjerdet og flaggstang p\u00e5 tunet.\n\nDet er ogs\u00e5 utf\u00f8rt omfattende innvendige arbeider i k\u00e5rboligen. I det vesentlige er dette malearbeider og omfatter bland annet restaurering\u00a0 av tak med dekormaling.\u00a0 I tillegg er det utf\u00f8rt en del snekkerarbeid b\u00e5de innvendig og utvendig.\n\n\u00a0V\u00e5rt arbeide omfatter blikkenslagerarbeid, snekkerarbeid , malearbeid og r\u00f8rleggerarbeid.\n\n#### Prosjektbilder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2268dc7b-600f-48dd-ba5d-dd162a00b230"}
+{"url": "https://www.fjellhagen.no/medlemsfordeler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:01:00Z", "text": "### Medlemsfordeler\n\nBeboere i **Fjellhagen borettslag** har medlemskap i NBBO som tilbyr en rekke medlemstilbud og rabattavtaler. Med over 25.000 medlemmer i NBBO og n\u00e6rmere 600.000 medlemmer i samtlige Norske Boligbyggelag f\u00e5r NBBO forhandlet gunstige rabattavtaler b\u00e5de nasjonalt og lokalt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e94f2c6-07eb-4470-acc2-6cebd03c7e61"}
+{"url": "http://etpuslespill.blogspot.com/2012/11/lysfat.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:03Z", "text": "### Lysfat\n\n\n\nHer er noen nye innkj\u00f8p fra sist jeg var i Stavanger.\u00a0\n\nLyshus fra Kremmerhuset og S\u00f8strene grene.\n\n  \n\n\n\nS\u00f8tt hjerte med kongler og rim fra Kremmerhuset.\u00a0\n\nM\u00e5tte ogs\u00e5 ha den i stor.\n\n  \n\n\nI morgen skal jeg ta turen til Ikea og bestille nytt kj\u00f8kken.\u00a0\n\nGleder meg\\! :-)\n\n\n\nmandag, november 19, 2012       \n\n#### 3 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Liftup20. november 2012 kl. 08:55\n    \n    Heisann. S\u00e5 fint pyntet fat, kjekt \u00e5 bes\u00f8ke siden din. Masse fint \u00e5 se p\u00e5 her hos deg ;)\n    \n2.  \n    \n    Liftup21. november 2012 kl. 10:02\n    \n    Hei igjen. Takker for hyggelig kommentar hos meg. F\u00f8lger deg gjerne videre. Gleder meg til \u00e5 bli bedre kjent med deg :)\n    \n3.  \n    \n    Sivs verden22. november 2012 kl. 12:49\n    \n    Hei\\! S\u00e5 fint lysfat:) Lyshusene var veldig fine\\!  \n      \n    Klem\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc42fc73-abcb-4589-88d6-a5d05a52cb09"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/ie10-for-windows-7-kommer-sent/207625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:25:24Z", "text": "# IE10 for Windows 7 kommer sent\n\n**Microsoft letter p\u00e5 sl\u00f8ret.**\n\n\n\n**Microsoft letter p\u00e5 sl\u00f8ret.**\n\n  -  Harald Brombach\n  - For utviklere\n  - 18\\. okt. 2012 - 08:21\n\n  -  Linkedin\nMicrosoft har lenge latt utviklere og andre f\u00e5 teste tidlige utgaver av Internet Explorer 10, men bare i gjennom testversjoner og til slutt den endelige utgaven av Windows 8. Samtidig har det v\u00e6rt klart at nettleseren ogs\u00e5 skal tilbys Windows 7. Men det skal v\u00e6re mer enn et \u00e5r siden en testversjon av IE10 ble gjort tilgjengelig for dagens Windows-versjon.\n\nN\u00e5 har Microsoft kommet med noe informasjon om IE10 for Windows 7. I et blogginnlegg forteller Microsofts Rob Mauceri at det i midten av november vil komme preview-utgave av nettleseren. Men han forteller ingenting om n\u00e5r den endelige utgaven vil komme, utover at det vil avhenge av tilbakemeldinger fra utviklere og brukere.\n\nKommentarene fra lesere av blogginnlegget tyder p\u00e5 at mange ikke er helt forn\u00f8yde med beskjeden. IE10 for Windows 8 blir offisielt lansert sammen med operativsystemet den 26. oktober, og enkelte stiller seg uforst\u00e5ende til at nettleseren ikke gj\u00f8res tilgjengelig for Windows 7 p\u00e5 det samme tidspunktet. IE9 er n\u00e5 18 m\u00e5neder gammel.\n\nI praksis tvinges webutviklere n\u00e5 til \u00e5 ha tilgang til Windows 8 for \u00e5 kunne sikre at websider og -applikasjoner fungerer i IE10. Samtidig er det ogs\u00e5 slik at desktop-utgaven av IE10 og \u00abMetro\u00bb-utgaven ikke oppf\u00f8rer seg helt identisk i forhold til alle typer innhold, og \u00abMetro\u00bb-utgaven vil bare v\u00e6re tilgjengelig i Windows 8 og Windows RT.\n\nMicrosoft har n\u00e5 ogs\u00e5 gjort Internet Explorer tilgjengelig for Xbox 360.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da1c0ae8-fca4-4ca4-8d24-6c16029274f4"}
+{"url": "https://www.idunn.no/ht/2019/02/terje_tvedts_historier", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:39:52Z", "text": "H\u00f8sten 2017 publiserte Terje Tvedt sin versjon av norsk historie fra 1960-tallet frem til i dag, *Det internasjonale gjennombruddet*.\u00b9Tvedt 2017. Han har skrevet en fagbok, som tar for seg de store linjene i landets utvikling,\u00b2Tvedt 2017: 15. og hans tiln\u00e6rming er globalhistorisk: \u00abDet finnes bare en virkelig historie, og det er menneskehetens felles historie.\u00bb\u00b3Tvedt 2017: 9. En slik tiln\u00e6rming til et lands historie krever store kunnskaper b\u00e5de om det enkelte lands historie og globalhistorien. Som vi skal se, strekker ikke Tvedts kunnskaper eller innsikt til p\u00e5 noen av disse to feltene.\n\nBoken har skapt omfattende debatt i to omganger; i f\u00f8rste runde fra utgivelsen og frem mot sommeren 2018. Annen runde fulgte i kj\u00f8lvannet av Jostein Gripsruds grundig belagte kritikk av Tvedt i boken *Norsk Hamskifte*.\u2074Gripsrud 2018. Det aller siste bidrag til denne debatten er Sindre Bangstad og Mohammed Abdis artikkel \u00abTvedts metode\u00bb i *Nytt Norsk Tidsskrift*. Den er, sier de, en gjennomgang av Tvedts hang til \u00abpolemiske formuleringer, retoriske lettvintheter og uklar begrepsbruk\u00bb.\u2075Bangstad og Abdi 2019: 64.\n\nSamlet gir Gripsrud og Bangstad/Abdi en grundig analyse av Tvedts bok hva gjelder fremstillingen av de fleste av hans sentrale norske temaer: utviklingshjelpen, innvandringen og mottakelsen av innvandrerne, spesielt muslimer, og fremveksten av det Tvedt kaller \u00abdet humanit\u00e6r-politiske kompleks\u00bb, en ny elite som skal ha vokst frem siden 1960-tallet i en form for symbiose med innvandring og bistand.\u2076Tvedt 2017: 15. Her summerer Tvedt opp de tre endringsprosesser i norsk historie som han tar for seg. I\u00a0en anmeldelse i *Dagsavisen* i april 2018 tar Jarle Simensen opp flere av disse temaene.\u2077Simensen 2018. Jeg tar i det f\u00f8lgende f\u00f8rst og fremst for meg den internasjonale konteksten som Tvedt gj\u00f8r bruk av for \u00e5 vise at bistanden s\u00e5 vel som menneskerettigheter var amerikanske p\u00e5funn; p\u00e5stander han bruker for \u00e5 kunne hevde at Norge fulgte i amerikanske og universelle fotspor. Hva gjelder Tvedts analyse av norsk politikk, gjentar jeg noe av min kritikk fra *VG Nett* av hans p\u00e5stand om en ny \u00e6ra i norsk bistandspolitikk med etableringen av Norsk Utviklingshjelp (NU).\u2078Pharo 2018a; Pharo 2018b; Tvedt 2018.\n\n## Internasjonal utviklingshjelp\n\nDe aller fleste elementene i Tvedts fremstilling av internasjonal bistandshistorie fortjener kommentar. Jeg m\u00e5 n\u00f8ye meg med noen sentrale elementer. Tvedt gj\u00f8r internasjonal utviklingshjelp prim\u00e6rt til et amerikansk prosjekt; han kaller det en form for \u00abstatlig filantropi\u00bb. Det er ikke enkelt \u00e5 forlike uttrykket med det Tvedt hevder var de tre sentrale m\u00e5lsetningene ved bistanden: For det f\u00f8rste skulle det v\u00e6re \u00e5 \u00abstyrke Vestens anseelse i den antikoloniale \u00e6raen\u00bb og derved legge til rette for utvidelse av amerikanske eksportmarkeder og investeringer; for det annet \u00e5 svekke europeisk imperialisme og kolonialisme, og for det tredje var bistanden et middel til \u00e5 bremse Sovjetunionens og kommunismens ekspansjon.\u2079Tvedt 2017: 28. Tvedt er i det f\u00f8lgende ikke s\u00e6rlig opptatt av forholdet mellom disse tre m\u00e5lsetningene. Han er prim\u00e6rt interessert i \u00e5 vise at internasjonal utviklingshjelp begynte i 1949, og at den i \u00f8kende grad kom til \u00e5 bygge p\u00e5 amerikanske og etter hvert amerikansk genererte universelle forestillinger, og at dette kom til \u00e5 prege det internasjonale bistandssystemet. Tvedt legger s\u00e6rlig vekt p\u00e5 opprettelsen av Organization of Economic Cooperation and Development (OECD) og dens bistandsorgan, Development Assistance Committee (DAC).\u00b9\u2070Tvedt 2017: 34 og note 6, s.\u00a0292. Tvedt hevder i noten at som f\u00f8lge av det ensidige nasjonale perspektivet i norsk forskning er det nesten ikke gjort studier av hvordan OECD p\u00e5virket norsk politikk. Det er galt. Se innledningen i Olesen, Pharo og Paaskesen 2013; Pharo 2013; og Jankowska 2005; Engh 2006; Simensen 2003; Ruud og Kjerland 2003; Liland og Kjerland 2003..\n\nInternasjonal utviklingshjelp var lenge et stebarn i studiet av internasjonal historie etter annen verdenskrig. Frem til \u00e5rtusenskiftet var f\u00e5 historikere opptatt av \u00e5 spore bistandens r\u00f8tter forut for president Harry S. Trumans innsettelsestale i 1949, hvor han lanserte Point 4.\u00b9\u00b9Point 4 refererer til bistand som den fjerde pilar i USAs utenrikspolitikk, ved siden av FN, Marshallplanen og NATO. Norske historikere representerte i internasjonal sammenheng et unntak, men fra slutten av 1990-tallet etablerte b\u00e5de amerikanske og europeiske, s\u00e6rlig tyske, historikere seg p\u00e5 feltet. Tvedts enkle USA- og kald krigs-sentrerte analyse av bistanden med Point 4 som startpunktet, ligger langt fra etablert kunnskap. Det er klart at USA var den sentrale akt\u00f8r, og at den kalde krigen var viktig, men kolonimaktene hadde fra mellomkrigstiden, og i s\u00e6rlig grad fra avslutningen av annen verdenskrig, engasjert seg i utviklingsarbeid. USA s\u00f8kte i mellomkrigstiden \u00e5 fremme \u00f8konomisk utvikling i Latin-Amerika. \u00d8konomisk utvikling i fattige land var et tema da Verdens helseorganisasjon (WHO) ble etablert i 1944. Det samme var tilfellet p\u00e5 Bretton Woods-konferansen samme \u00e5r, hvor Det internasjonale pengefondet (IMF) og Verdensbanken (IBRD) ble vedtatt opprettet. Den internasjonale arbeidsorganisasjonen (ILO) hadde engasjert seg i utviklingsrelatert arbeid siden mellomkrigstiden. Geopolitiske vurderinger og kampen mot kommunismen spilte en rolle ved lanseringen av Point 4 i 1949. Bistand og utvikling var imidlertid ogs\u00e5 m\u00e5l i seg selv, og de fattige landene stilte krav til de rike om bistand helt fra opprettelsen av FN.\u00b9\u00b2Frey og Kunkel 2011; Unger 2018: kapitlene 3,4,5; Macekura 2013; for WHO se Staples 2006; Bretton Woods, Helleiner 2014; ILO, Maul 2012.\n\nI Tvedts fremstilling finnes ingen spor av den nyere litteraturen om begynnelsen p\u00e5 internasjonal utviklingshjelp. I\u00a0fremstillingen av initiativet til Point 4 finnes i sluttnote 12 en henvisning til Brian Smiths bok fra 1990, *More than Altruism*, men uten direkte sideangivelse eller dr\u00f8fting.\u00b9\u00b3Tvedt 2017: 36. Jeg mener ikke med disse innvendingene \u00e5 si at Point 4 fulgte s\u00f8ml\u00f8st av tidligere initiativ. Point 4 er vanskelig \u00e5 tenke seg uten Marshallplanen, den kalde krigen og presset for avkolonisering. I\u00a0sitt oversiktsverk *International Development: A\u00a0Postwar History* presiserer Corinna Unger, professor i global- og kolonihistorie ved European University Institute, at selv om det finnes forl\u00f8pere for etterkrigstidens utviklingshjelp, s\u00e5 forutsatte kald krig og avkolonisering nye tanker og nye svar. Hun presiserer ogs\u00e5: \u00abAt the same time, it would be naive to assume that suddenly in 1945 an entirely new diplomatic, political, and academic field called development emerged from nowhere.\u00bb\u00b9\u2074Unger 2018: 48; se ogs\u00e5 Macekura 2013.\n\nI motsetning til Unger hevder Tvedt at da utviklingsbegrepet \u00ab\u2026 skapte globalhistorie, ble det alts\u00e5 beskrevet uten fortid og kontekstl\u00f8st\u00bb. Han fortsetter med \u00e5 hevde at en slik allmenngj\u00f8ring av utviklingsbegrepet innebar \u00ab\u2026 en ekstrem form for samtidsimperialisme overfor fortiden; den vestlige tradisjonen og historien ble opphevet p\u00e5 universalismens alter\u00bb.\u00b9\u2075Tvedt 2017: 36; Tvedt har selvsagt ikke hatt adgang til Ungers arbeid som ble publisert i 2018, men de aller fleste av de arbeidene hun bygger p\u00e5, var tilgjengelige. Det gjelder ogs\u00e5 Macekuras om initiativet til Point 4. Dette er pomp\u00f8st sludder.\n\nTvedt fremstiller vestlige utviklingsmodeller som universelle. Det gjelder s\u00e6rlig Walt Whitman Rostows *The Stages of Economic Growth*.\u00b9\u2076B\u00e5de i teksten og i en fotnote kaller Tvedt ham *Walter* Rostow, Tvedt 2017: 42, 297, note 47. Tvedt hevder, uten diskusjon eller referanse, at Rostow sl\u00e5r fast at \u00ab\u2026 samfunn *m\u00e5tte* \u2013\u00a0om de skulle utvikle seg \u2013\u00a0g\u00e5 gjennom de samme fem stadiene i sin utvikling\u00bb.\u00b9\u2077Tvedt 2017: 42. Denne utlegningen er ikke forenlig med hva Rostow selv sier:\n\nI cannot emphasize too strongly at the outset, that the stages of growth are an arbitrary and limited way of looking at the sequence of modern history: and they are, in no absolute sense, a correct way. They are designed, in fact, to dramatize not merely the uniformities in the sequence of modernization but also \u2013\u00a0and equally \u2013\u00a0the uniqueness of each nation's experience.\u00b9\u2078Sitert etter Unger 2018: 21, note 33, til s.\u00a01 i *Stages*.\n\nI sin jakt p\u00e5 det universelle understreker Tvedt at i de \u00e5rene norsk utviklingshjelp ble etablert, ble det internasjonalt mer og mer uhensiktsmessig \u00e5 vise til at utviklingshjelpen \u00ab\u2026 hvilte p\u00e5 vestlige historiske erfaringer og vestlige oppfatninger av utviklingens naturligheter og ulike samfunnsinstitusjoners n\u00f8dvendighet. Disse begrepene forsvant fra det internasjonale bistandssystemets vokabular, noe som ogs\u00e5 er tydelig i OECDs dokumenter om utvikling allerede fra 1960-tallet\u00bb.\u00b9\u2079Tvedt 2017: 34, for referanse se note 27, til Ohlin 1966. Tvedt gir ikke sidetall. I\u00a0bibliografien er tittelen *Foreign Policy Reconsidered*. Jeg g\u00e5r ut fra det skal v\u00e6re *Foreign Aid Policy Reconsidered*. Boken var et oppdragsarbeid for OECD. Tvedt viser ikke til noe OECD-dokument. Selv har jeg ikke selv registrert noe slikt forsvinningsnummer p\u00e5 denne tiden.\n\n## Menneskerettighetene\n\nMens Tvedt i noen grad fors\u00f8ker \u00e5 belegge sine p\u00e5stander og konklusjoner i analysen av det internasjonale bistandssystemet, finnes det knapt spor av empirisk grunnlag for de p\u00e5stander han fremmer i analysen av menneskerettighetene. I\u00a0notene til Tvedts kapittel II, \u00abEn sekul\u00e6r statsreligion\u00bb, har jeg funnet fem henvisninger til internasjonal litteratur fra tre forskjellige b\u00f8ker. Vi skal se bort fra de to f\u00f8rste. Den tredje er til Michael Ignatieff, og skal belegge f\u00f8lgende utsagn: \u00abMenneskerettighetene ble hyllet som intet mindre enn kilden som alt positivt sprang ut fra. De ble den selvsagte lingua franca i enhver diskusjon om moral og rettferdighet.\u00bb\u00b2\u2070Tvedt 2017: 64, note 12, til Ignatieff 2003: 53. Bruken av Ignatieff p\u00e5 dette punkt er en grov tilsnikelse. Ignatieff viser til utsagn fra Kofi Annan og Nadime Gordimer i et verk som hyller menneskerettighetene 50 \u00e5r etter erkl\u00e6ringen fra 1948. Ignatieff stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved denne retorikken, og poengterer at om meningen er at den skal styrke dens appell, s\u00e5 er resultatet det motsatte: \u00abIn fact, it has the opposite effect, raising doubts among religious and non-Western groups who do not happen to be in need of Western secular creeds.\u00bb\u00b2\u00b9Ignatieff 2001: 53.Tvedt viser til samme bok som Ignatieff 2001, i bibliografien, og i note 12 side 64 er det Ignatieff 2003, og i note 33 side 36 er det Ignatieff 2007. N\u00e5r jeg henviser direkte til Ignatieff bruker jeg 2001, ellers f\u00f8lger jeg Tvedt.\n\nDen fjerde henvisningen er ogs\u00e5 til Ignatieff, som refererer til State Departments \u00e5rlige rapport fra 1999. Tvedt viser til Ignatieff, ikke til rapporten. Rapporten karakteriserer if\u00f8lge Ignatieff menneskerettighetene som ett av de tre globale spr\u00e5k, og knytter det til demokratiutvikling p\u00e5 linje med penger og internett.\u00b2\u00b2Tvedt 2007: 66, note 16; Tvedt viser imidlertid, uten \u00e5 markere det, ikke direkte til State Departments rapport, men til Ignatieff: 2003: 7. Ignatieff slutter seg imidlertid ikke til State Departments analyse av sammenhengen mellom de tre spr\u00e5kene:\n\nHuman rights has gone global not because it serves the interests of the powerful but primarily because it has advanced the interests of the powerless. Human rights has gone global by going local, imbedding itself in the soil of cultures and worldviews independent of the West, in order to sustain ordinary people's struggles against unjust states and oppressive social practices.\u00b2\u00b3Ignatieff 2001: 7.\n\nDenne delen av resonnementet utelater Tvedt. Det passer ikke med hans p\u00e5stand om et amerikanskdominert globalt system.\n\nDen femte og siste henvisning er til James Ingram, *Radical Cosmopolitics* (2013). Tvedt hevder med henvisning til Ingram: \u00abDet ble vanlig \u00e5 hevde at alle sluttet seg til menneskerettighetene i prinsippet, og at politikere i alle leirer appellerte til dem n\u00e5r de utformet sin politikk.\u00bb\u00b2\u2074Tvedt 2017: 66, note 17. Referansen er uten sidetall, tidfesting mangler, og utsagnet er s\u00e5 allment at det er meningsl\u00f8st.\n\nTvedt kunne enkelt ha skaffet seg en rudiment\u00e6r oversikt over prosessen som f\u00f8rte frem til at FN vedtok erkl\u00e6ringen i 1948. En rekke arbeider tar for seg sentrale aspekter ved amerikansk politikk s\u00e5 vel som andre nasjoners og enkeltpersoners rolle. Spenningen i FN-pakten mellom hensynet til menneskerettigheter og nasjonal suverenitet er analysert i en rekke arbeider og det er ogs\u00e5 motstanden internt i USA mot \u00e5 slutte seg til erkl\u00e6ringen. De nye staters engasjement for menneskerettigheter p\u00e5 1960-tallet er grundig diskutert, og det er ogs\u00e5 NGOenes og USAs engasjement for menneskerettigheter p\u00e5 1970-tallet.\u00b2\u2075Iriye, Goedde and Hitchcock 2012; Jensen 2016; Maul 2012.\n\nSiden Tvedt neglisjerer ikke bare nyere litteratur om menneskerettigheter, men studier av den kalde krigen og etableringen av FN mer allment, er hans fremstilling av prosessen frem til erkl\u00e6ringen feilaktig eller i beste fall misvisende. Tvedt skriver: \u00abMenneskerettighetenes triumf var ogs\u00e5 et ektef\u00f8dt barn av det storsl\u00e5tte, globale fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 organisere en normativt styrt global orden etter den andre verdenskrig og dens sivilisasjonssammenbrudd.\u00bb\u00b2\u2076Tvedt 2017: 61. Det inneholder en kjerne av sannhet for s\u00e5 vidt som FN og erkl\u00e6ringen ligger i forlengelsen av Atlantic Charter fra 1941. Forslaget til en ny verdensorganisasjon som amerikanerne og britene utformet sammen med sovjeterne p\u00e5 Dumbarton Oaks-konferansen h\u00f8sten 1944, siktet imidlertid prim\u00e6rt mot \u00e5 etablere en organisasjon hvor stormaktene kunne samarbeide for \u00e5 unng\u00e5 nok en storkrig. Den lot stormaktene beholde sine innflytelsessf\u00e6rer og imperier gjennom vetoretten i Sikkerhetsr\u00e5det. Uten vetoretten ville Sovjetunionen knapt ha blitt med, og pakten ville blitt m\u00f8tt med stor skepsis b\u00e5de i USA og Storbritannia. FN ble en nesten universell organisasjon med bibehold av stormaktsdominans.\u00b2\u2077For en klar og kompakt fremstilling av prosessen frem til etableringen av FN, se Mazower 2012: 202\u2013213.\n\nDet var ikke, som Tvedt sier, USA som var den viktigste forkjemper for \u00e5 inkludere menneskerettigheter i FN-pakten.\u00b2\u2078Tvedt 2017: 63. De ble inkludert i FN-pakten p\u00e5 San Francisco-konferansen v\u00e5ren og forsommeren 1945 etter press fra sm\u00e5 og middelstore stater, s\u00e6rlig latinamerikanske. Det var heller ikke amerikanere, med unntak for Eleanor Roosevelt, som var de mest sentrale i utformingen av erkl\u00e6ringen, men en franskmann, en libaneser, en kineser og en chilener.\u00b2\u2079Litteraturtilfanget er stort. Mazower 2012: 202\u2013213 er en god start; relativt kortfattede innf\u00f8ringer finnes i Jensen 2016: 21\u201337; og i Burke 2017: 287\u2013314. Men det fantes ogs\u00e5 amerikansk engasjement, innenfor State Department, blant amerikanske jurister og gjennom amerikansk deltakelse i transnasjonale nettverk.\u00b3\u2070Hagtvedt Vik 2009; Hagtvedt Vik, 2012.\n\nTvedt bruker mye plass p\u00e5 hva Winston Churchill i ettertid mente om erkl\u00e6ringen, og p\u00e5 Churchill som britisk imperialist. Han er derimot ikke opptatt av Churchills rolle under krigen. Tvedt understreker at Churchill, uten \u00e5 fortelle oss n\u00e5r eller hvor, karakteriserte erkl\u00e6ringen som en \u00abpolitisk seier for Vesten og Europa og dermed for det britiske imperiet han ledet\u00a0\u2026\u00bb.\u00b3\u00b9Tvedt 2017: 63, uten henvisning. Dernest fremhever Tvedt at Churchills fortolkning senere \u00ab\u2026 ble feid til side som reaksjon\u00e6r, sj\u00e5vinistisk og eurosentrisk\u00bb. Dette representerte, skriver han, en del av \u00ab\u2026 20 \u00e5rhundrets store omskrivninger av fortiden som det demokratiske Vesten stod bak\u00a0\u2026\u00bb. Det var en omskrivning som var i \u00absamsvar med globale maktforhold i hva som med rette i utallige historieb\u00f8ker er blitt kalt \u02bbUSAs \u00e5rhundre'\u00bb.\u00b3\u00b2Tvedt 2017: 64, uten belegg.\n\nDet er, i motsetning til det som g\u00e5r frem av Tvedts fremstilling, ikke riktig at Churchill var en leder for den vestlige verden da erkl\u00e6ringen ble vedtatt i 1948.\u00b3\u00b3Tvedt 2017: 62. Han var leder for den britiske opposisjonen. Tvedt skriver uten belegg: \u00abDen britiske statsministeren (1940\u20131945 og 1951\u20131955), Winston Churchill kunne med rette si, om FNs vedtak om \u02bbDen universelle deklarasjon om menneskerettighetene' i 1948, at med erkl\u00e6ringen ble vestlige verdier satt p\u00e5 tronen i internasjonal politikk.\u00bb\u00b3\u2074Tvedt 2017: 62\u201363, og note 9 ss. 301\u2013302. Noten gir noe informasjon om Churchill, men ikke belegg for hverken p\u00e5standen eller den \u00f8vrige informasjonen. I\u00a0realiteten var Churchill skeptisk til FNs rolle i menneskerettighetssp\u00f8rsm\u00e5l, og det hadde han v\u00e6rt siden Atlanterhavserkl\u00e6ringen. Universelle menneskerettigheter representerte en \u00e5penbar trussel mot imperiet. Churchill var derimot en iherdig forkjemper for den europeiske menneskerettighetskonvensjonen.\u00b3\u2075Duranti 2017: 116\u2013139.\n\n## Kerala-prosjektet og Norsk Utviklingshjelp\n\nTvedt er som nevnt opptatt av \u00e5 knytte sammen etableringen av Norsk Utviklingshjelp (NU) tidlig p\u00e5 1960-tallet, og den noe senere innvandringen fra land i den tredje verden, s\u00e6rlig Pakistan. Bistand og innvandring la grunnlaget for fremveksten av det han kaller \u00abdet humanit\u00e6r-politiske komplekset\u00bb. Tvedts kontrastering av initiativet til Indiafondet og etableringen av NU er s\u00e6rlig viktig fordi det representerer en av de sentrale b\u00e6rebjelkene i hans konstruksjon av det internasjonale gjennombruddet.\n\nTvedts fremstilling bygger p\u00e5 en forvirrende og forvirret manipulasjon av kilder og litteratur. P\u00e5 side 39 skriver han: \u00abF\u00f8rst ved at utviklingshjelpen fikk fjernet sine vestlige idehistoriske, konseptuelle og institusjonelle \u02bbf\u00f8dselsmerker', kunne utviklingshjelp bli nasjonens prosjekt.\u00bb\u00b3\u2076Tvedt 2017: 39, note 37. Det er i seg selv en absurd p\u00e5stand siden han kobler dette til etableringen av NU. Ytterligere besynderlig blir det n\u00e5r vi ser p\u00e5 hvilket belegg Tvedt viser til. Noten viser til *Stortingsforhandlingene* og et innlegg av Senterpartiets Einar Hovdhaugen. Hva Hovdhaugen sier, f\u00e5r vi ikke vite. Noen sider foran viser Tvedt til et innlegg av Senterpartiets Even (sic) Hovdhaugen, og han konkluderer: \u00abDet var f\u00f8rst da staten og den politiske ledelsen ga utviklingshjelpen en slik bredere samfunnsmessig forankring og en mer systematisk, allmenn og universalistisk begrunnelse, at den kunne bli nasjonens prosjekt i globaliseringens tidsalder.\u00bb\u00b3\u2077Tvedt 2017: 32.\n\nP\u00e5 side 32 finnes ingen notehenvisning, og en stortingsrepresentant ved navn Even Hovdhaugen finnes ikke. Til oppklaring, nylig avd\u00f8de professor i spr\u00e5kvitenskap, *Even* Hovdhaugen, er s\u00f8nn av stortingsrepresentant *Einar* Hovdhaugen.\u00b3\u2078Tvedt 2017: 297, note 37, henvisning til *Stortingstidende 1961\u201362*: s.\u00a01790. Hva sier s\u00e5 Einar Hovdhaugen, if\u00f8lge Tvedt? Jo, dette: \u00abMen \u00e9g vil og streka under det viktige at vi har den rette innstillinga n\u00e5r det gjeld denne hjelpa, slik at hjelpa ikkje verkar krenkande p\u00e5 den som tek imot ho. Alt kulturelt, sosialt og samfunnsmessig hovmot m\u00e5 leggjast p\u00e5 hylla, og det m\u00e5 ikkje liggja noka politisk, \u00f8konomisk eller religi\u00f8s motivering bak hjelpa.\u00bb\u00b3\u2079Tvedt 2017: 32. Her avslutter Tvedt sitt sitat. G\u00e5r vi s\u00e5 til Jarle Simensen i *Norsk utviklingshjelps historie* finner vi ytterligere noen setninger fra det samme innlegget:\n\nVi m\u00e5 fullt ut ha evna til \u00e5 respektere kulturformer og livsformer som er andre enn v\u00e5re, som fullverdig. Vi m\u00e5 ikkje tru at v\u00e5re eiga livsform og kulturform er s\u00e5 100 prosent ypparleg at vi ikkje ogs\u00e5 kan ta imot verdfulle impulsar fr\u00e5 dei s\u00e5kalla utviklingslanda (\u2026) Hjelpa m\u00e5 gjevast i full forst\u00e5ing med dei landa det gjeld. Hjelp til sj\u00f8lvhjelp, hjelp som skapar ein kjedereaksjon og engasjerer folka i utviklingslanda sj\u00f8lve, vil vere av st\u00f8rste verdi.\u2074\u2070Einar Hovdhaugen i *St.tidende 1961\u201362*:1790 sitert etter Simensen 2003:111.\n\nDet er i beste fall en tilsnikelse \u00e5 kalle dette for en allmenn og universalistisk begrunnelse for bistand, og det er neppe tilfeldig at Tvedt avslutter sitatet f\u00f8r den siste passasjen som Simensen gjengir. Hva mer er, Hovdhaugens argumentasjon skiller seg ikke fra den som preget st\u00f8rstedelen av innleggene under stortingsdebatten om forslaget om \u00e5 opprette Fondet for hjelp til underutviklede omr\u00e5der.\u2074\u00b9Pharo I\u00a01986: 46\u201348; se ogs\u00e5 Simensen 2003: 46\u201348. For ordens skyld: at sidetallene er de samme, beror ikke p\u00e5 hverken lese- eller skrivefeil fra min side. Slike synspunkter preget norsk bistandsdiskusjon fra begynnelsen, og kan knapt karakteriseres som universalistiske.\nTvedts fremstilling av Kerala-prosjektet er systematisk misvisende. Han hevder at Indiafondet ikke informerte Stortinget gjennom \u00e5rlige meldinger.\u2074\u00b2Tvedt 2017: 294 sluttnote 17. I\u00a0mitt innlegg i *VG Nett* 13.11.18 oppga jeg feilaktig sluttnote 16. Det er ikke sant.\u2074\u00b3Pharo II 1986: 444, for en diskusjon av kilde- og litteraturgrunnlaget for min avhandling. Det er riktig at de frivillige organisasjonene ikke ble trukket inn i arbeidet i Kerala, men til gjengjeld spilte de en sentral rolle under Folkeaksjonen for underutviklete omr\u00e5der som ble lansert 15. april 1953. I\u00a0Oslo startet den i R\u00e5dhuset med taler av kong Haakon, stortingspresidenten og justisministeren. I\u00a0Trondheim hadde forfatteren Johan Falkberget skrevet en manende appell, og biskop Arne Fjellbu, nyss tilbake fra India, holdt en \u00abbrennende tale\u00bb.\u2074\u2074*Nidaros*, 16.04.54, sitert etter Pharo I\u00a01986: 109. NSB utstyrte Folkeaksjonen med en egen jernbanevogn, \u00abIndiaekspressen\u00bb, bemannet med to av NRKs mest popul\u00e6re medarbeidere. Den turnerte store deler av det Norge som hadde jernbanedekning. Avisen *INDIA-x-PRESSEN* kom ut flere ganger i uken mellom 15. mai og 15. juni. Kong Haakon ga det st\u00f8rste individuelle bidrag med 8000 kroner.\u2074\u2075Pharo I\u00a01986:106\u2013111.\n\nTerje Tvedts kontrastering av engasjement og oppslutning ved henholdsvis initiativet til Indiafondet og opprettelsen av NU er misvisende. Det m\u00e5 til for at han skal f\u00e5 norsk bistandshistorie p\u00e5 plass som en sentral del i det internasjonale gjennombruddet. Slagsiden i fremstillingen skyldes \u00e5penbart ogs\u00e5 Tvedts manglende interesse for, innsikt i og forst\u00e5else for norsk historie mer allment.\n\n## Norsk historie og historiografi\n\nTvedt fremhever sin egen fortreffelighet hva gjelder \u00e5 sette norsk historie inn i en bredere global sammenheng. \u00abDet er alts\u00e5 som en del av globalhistorien at bredden og s\u00e6rtrekkene ved Norges utvikling kan bli sett og forst\u00e5tt, og det er ogs\u00e5 som det den blir virkelig spennende. F\u00f8rst n\u00e5r Norges samtidshistorie studeres som en integrert del av verdenshistoriske prosesser, kan ogs\u00e5 dette landets historie skrives inn som en del av menneskehetens felles erfaring.\u00bb\u2074\u2076Tvedt 2017: 11. Han b\u00e5de impliserer og sier eksplisitt at andre norske historikere ikke etablerer en slik kontekst.\n\nHan karakteriserer flere av de store verker i norsk historie som snevert nasjonale, slik som *Det norske folks liv og historie*, utgitt av Aschehoug i mellomkrigstiden.\u2074\u2077Tvedt 2017: 290, sluttnote 1. Aschehougs siste bidrag til studiet av norsk historie ser han bort fra. I\u00a0forordet til 12-binds utgaven, utgitt i \u00e5rene 1994\u20131998, skriver redaksjonen:\n\nMer enn noensinne er vi i v\u00e5re dager opptatt av Norges plass i en st\u00f8rre verden. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 se norsk historie i et internasjonalt perspektiv. Vi legger stor vekt p\u00e5 \u00e5 kartlegge forbindelsene mellom Norge og den \u00f8vrige verden. Ved \u00e5 sammenligne med andre land og folk f\u00e5r vi dessuten tak i s\u00e6rtrekk ved utviklingen av det norske samfunn og av norsk kultur. Vi kan sikrere sl\u00e5 fast hvor \u02bbnorsk' Norge egentlig har v\u00e6rt til forskjellige tider.\u2074\u2078Aschehougs Norgeshistorie I\u00a01994: 5.\n\nBortsett fra at det ikke er pomp\u00f8st, er det i innhold ikke vesensforskjellig fra Tvedt. Hverken Tvedts tekst eller bibliografien tyder p\u00e5 at han kjenner til eller har lest de tre relevante bindene i denne norgeshistorien.\u2074\u2079Kjeldstadli 1994; Lange 1998; Benum 1998. Hans bruk av bistand, innvandring og menneskerettigheter til \u00e5 periodisere norsk historie, blir ikke satt i forhold til annen periodiseringsdiskusjon. Det forhold at Tvedt ikke har brukt Francis Sejersteds norsk-svenske historie, *Socialdemokratiets tidsalder*, illustrerer hans manglende interesse for \u00e5 sammenligne Norge med andre mindre stater som har m\u00f8tt innvandringens og bistandens utfordringer, til tross for programerkl\u00e6ringen om \u00e5 se Norge i en global sammenheng.\u2075\u2070Sejersted 2005.\n\nTvedt plasserer heller ikke sitt arbeid i forhold til de to siste bindene av *Norsk utenrikspolitikks historie* eller de to siste bindene av *Norsk utviklingshjelps historie*.\u2075\u00b9Eriksen og Pharo 1997; Tamnes 1997; Ruud og Kjerland 2003; Liland og Kjerland 2003. Han har derimot med en henvisning til Roald Bergs bind i det nevnte verket om utenrikspolitikkens historie. Tvedt siterer Bj\u00f8rnstjerne Bj\u00f8rnsons utsagn om et \u00abUdenrigsministerium uden Udenrigspolitik\u00bb, og bruker det til \u00e5 underbygge forestillingen om et utenrikspolitisk brudd i og med bistands- og fredspolitikken.\u2075\u00b2Tvedt 2017: 16, sitert etter Berg 1995: 53. Henvisningen til Berg og Bj\u00f8rnson er grovt misvisende. Berg bruker sitatet for \u00e5 kontrastere Bj\u00f8rnsons utsagn med den norske regjeringens politikk slik den ble utformet av J\u00f8rgen L\u00f8vland. Slik Berg formulerer det: \u00abAlliansefrihet i fredstid, kombinert med en energisk handels- og n\u00e6ringspolitikk, det var Norges utenrikspolitiske hovedm\u00e5lsetting.\u00bb Det var en defensiv politikk, sier Berg, \u00absom dog ikke kunne v\u00e6re passiv, men som krevde et aktivt diplomatisk arbeid med sikte p\u00e5 \u00e5 befeste det gode forholdet til fremmede stater som kom til uttrykk ved utlandets anerkjennelse h\u00f8sten 1905\u00bb.\u2075\u00b3Berg 1995:54.\n\nI mitt innlegg p\u00e5 *VG Nett* tok jeg opp Tvedts p\u00e5stander om at norske bistandshistorikere, Jarle Simensen unntatt, i fremstillingen av initiativet til Kerala-prosjektet har neglisjert den internasjonale konteksten og ikke har forst\u00e5tt USAs betydning for norsk bistand. Dette er ikke sant, og siden Tvedt ellers viser til s\u00e5 vel *Hjelp til selvhjelp* som til mine artikler i norgeshistorie.no i flere sammenhenger, er det \u00e5penbart at han skriver mot bedre vitende.\u2075\u2074Tvedt 2017:16, og notene 3 til 5, s.\u00a0292. Jeg analyserer den internasjonale konteksten for Kerala-prosjektet i doktoravhandlingen, Del I, ss. 16\u2013113. Det jeg har skrevet i norgeshistorie.no bygger p\u00e5 avhandlingen; se ogs\u00e5 Pharo 2018 a og Pharo 2018 b.\n\nEn grunn til at Tvedt skriver s\u00e5 mye feilaktig om norsk historie allment og norsk utenrikspolitikk spesielt, er at han ikke kjenner fagets historiografi. Han innleder sin bok med en hyllest til Jens Arup Seips \u00abknivskarpe\u00bb analyse av det norske samfunnet i foredraget \u00abFra embedsmannsstat til ettpartistat\u00bb.\u2075\u2075Tvedt 2017:14. Som nevnt av flere, skriver Tvedt flerparti- i stedet for ettpartistat. Seip var en av det 20. \u00e5rhundres mest nytenkende og innflytelsesrike historikere, b\u00e5de hva gjaldt studiet av middelalderen og 1800-tallet. Foredraget i Studentersamfundet i 1963 var imidlertid ikke en analyse av det norske samfunnet. Seip presenterte sin analyse av Arbeiderpartiets styringssystem og partikontorets dominans over stortingsgruppen for et begeistret publikum. Foredraget har hatt liten, om noen, innflytelse p\u00e5 studiet av norsk etterkrigshistorie.\n\nTvedts uvitenhet om norsk historie og norsk historieforskning kommer s\u00e6rlig klart frem i et av hans bidrag til forst\u00e5elsen av det \u00abhumanit\u00e6r-politiske komplekset\u00bb. P\u00e5 s.\u00a0131 hevder han, uten belegg, at Jan Egeland h\u00f8sten 2011 var b\u00e5de \u00abforskningsdirekt\u00f8r ved NUPI og leder for Regjeringens sikkerhetsutvalg\u00a0\u2026\u00bb.\u2075\u2076Tvedt 2017: 131. Dette er sludder, og jeg er overrasket over at ikke flere anmeldere har registrert det. Regjeringens sikkerhetsutvalg best\u00e5r av statsministeren, utenriksministeren, forsvarsministeren, justisministeren og finansministeren. N\u00e5r n\u00f8dvendig innkalles sentrale embedsmenn til m\u00f8tene.\n\n## Vendepunkter i norsk utenrikspolitikk\n\nStudiet av den uavhengige norske statens utenrikspolitikk har i mange henseender dreid seg om sp\u00f8rsm\u00e5let om brudd eller kontinuitet i forhold til beslutningen om tilslutning til NATO. Diskusjonen har tatt utgangspunkt i Olav Ristes anmeldelse \u00abAlliansepolitikk og brubygging\u00bb fra 1973. Riste har i sine arbeider v\u00e6rt opptatt av kontinuiteten. Medlemskapet i NATO formaliserte den implisitte britiske sikkerhetsgarantien som i 1940 ikke hadde holdt m\u00e5l. Det var kulissene som endret seg, kjernen \u2013\u00a0vestvendingen \u2013\u00a0var den samme.\u2075\u2077Riste 1973; Riste 1989.\n\nTvedts bok gir grunn til \u00e5 understreke en annen dimensjon ved tilpasningen til de endrede kulisser. Utenriksminister Halvdan Koht med f\u00f8lge av et overveldende flertall p\u00e5 Stortinget s\u00f8kte fra 1935\u201336 \u00e5 frigj\u00f8re Norge fra Folkeforbundets sanksjonsforpliktelser. Regjeringen ville p\u00e5 den m\u00e5ten unng\u00e5 \u00e5 bli trukket inn i en krig mellom stormaktene. Regjeringen og Stortinget forestilte seg at det som under f\u00f8rste verdenskrig var mulig \u00e5 bli st\u00e5ende utenfor en storkrig.\u2075\u2078Fure 1996: 206\u2013207, 292; Stachurska-Kounta 2017: 269\u2013270, 277\u2013286. Det fantes en ikke ubetydelig opposisjon mot Kohts politikk blant en del av Arbeiderpartiets yngre utenrikspolitiske eksperter.\n\nDet tyske overfallet 9. april og det mislykkede britiske felttoget i Norge bidro til \u00e5 avlive denne forestillingen. Statsminister Einar Gerhardsens innlegg i stortingsdebatten i februar 1949 som etterfulgte utenriksminister Halvard Langes redegj\u00f8relse om m\u00f8tene i London og Washington forut for inng\u00e5elsen av Atlanterhavspakten, illustrerer mentalitetsskiftet:\n\nF\u00f8r siste krig trodde vi her i landet at det var mulig og riktig \u00e5 skaffe oss en s\u00e6rskilt norsk fred uten omsyn til hvordan verden ellers utviklet seg. Vi mente vi kunne skaffe oss en slik fred og sikkerhet gjennom n\u00f8ytralitet. Det som har skjedd, l\u00e6rte oss med ettertrykk at det ikke fantes mulighet for en s\u00e6rskilt norsk fred i en verden som var kommet i brann. Vi m\u00e5tte innse at freden er udelelig, at Norges fred, Nordens fred og Europas fred er en del av Verdens fred.\u2075\u2079*St.tid. 1949*\u200a: 298.\n\nForestillingen om den udelelige freden ble etter krigen koblet til tanken om at sm\u00e5, fredelige stater hadde et s\u00e6rlig ansvar for \u00e5 fremme et fredeligere verdenssamfunn. Slike forestillinger spilte en sentral rolle da Kerala-prosjektet ble lansert.\u2076\u2070Pharo I\u00a01986: 32\u201356, 106\u2013113; Simensen 2003: 46. Kerala-prosjektet hadde ogs\u00e5 som form\u00e5l \u00e5 samle nasjonen om en positiv fredspolitikk etter de spenninger som vestvendingen hadde skapt gjennom Marshallplanen, NATO og opprustningen som fulgte av Koreakrigen. Lanseringen av Indiafondet var et svar p\u00e5 eksterne s\u00e5 vel som innenlandske utfordringer. Som Lange fremholdt i trontaledebatten i januar 1952, bistand til de fattige land ville v\u00e6re \u00abi ordets egentlige forstand fredsarbeide p\u00e5 lengre sikt\u00bb.\u2076\u00b9*St.tid. 1952*: 247; Pharo I\u00a01986: 32\u201340; Pharo 2014: 312, 328.\n\nDet finnes spor av slike forestillinger tilbake til slutten av 1800-tallet. Frem til utbruddet av annen verdenskrig ble de utviklet innenfor relativt sm\u00e5, men viktige milj\u00f8er, s\u00e6rlig knyttet til Nobelinstituttet.\u2076\u00b2T\u00f8nnesson 2013; Steine 2016 analyserer disse milj\u00f8ene; se ogs\u00e5 Stachurska-Kounta 2017. Engasjementet for \u00e5 bidra til l\u00f8sning av voldelige konflikter og sammenkoblingen av bistand og fredsarbeid som i \u00f8kende grad kom til \u00e5 prege norsk utenrikspolitikk i resten av hundre\u00e5ret, fikk et gjennombrudd i \u00e5rene rundt 1950. Politikken ble utformet og realisert innenfor rammen av det vestlige samarbeidet. Den var ogs\u00e5 et middel til \u00e5 vende oppmerksomheten bort fra de mindre tiltalende sidene ved det vestlige samarbeidet, slik Arne Ording formulerte det i sin dagbok i februar 1952 da Lange la frem planen om hjelp til India: \u00abGod plan, det er n\u00f8dvendig \u00e5 gi folk noe positivt ved siden av de store forsvarsbevilgningene\u00bb.\u2076\u00b3Sitert etter Pharo 1986 I: 40; se ogs\u00e5 Pharo 2014.\n\n| 3  | Tvedt 2017: 9.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   |\n| 4  | Gripsrud 2018.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   |\n| 5  | Bangstad og Abdi 2019: 64.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       |\n| 7  | Simensen 2018.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   |\n| 19 | Tvedt 2017: 34, for referanse se note 27, til Ohlin 1966. Tvedt gir ikke sidetall. I\u00a0bibliografien er tittelen *Foreign Policy Reconsidered*. Jeg g\u00e5r ut fra det skal v\u00e6re *Foreign Aid Policy Reconsidered*. Boken var et oppdragsarbeid for OECD. Tvedt viser ikke til noe OECD-dokument.                                                                                      |\n| 20 | Tvedt 2017: 64, note 12, til Ignatieff 2003: 53.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7deecab8-c3df-48a7-a50c-be8fa61fa77a"}
+{"url": "https://vgd.no/sport/tennis/tema/1831544/tittel/casper-ruud/side/149", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:25:00Z", "text": "**Babolat**: men forel\u00f8pig laaangt unna de beste.\n\nNja, jeg vil ikke akkurat si det, de som er laaaaaangt bak tar seg ikke til semi i en ATP 500, eller videre i GS'er. Men han er litt for ustabil enn\u00e5.\n\n31.05.18 16:53\n\nSom forventet vel? Motstander rangert skyh\u00f8yt over den norske unggutten. God l\u00e6ring. Alle kan ikke v\u00e6re en Wilander eller Becker:-)\n\n   \n31.05.18 17:10\n\nN\u00e5 skal jeg passe meg for \u00e5 v\u00e6re altfor negativ, men sammenlignet med andre 19 \u00e5ringer p\u00e5 touren (tsitsipas og Shapovalov) er jo Casper en rimelig kjedelig spillertype?\n\n31.05.18 17:11\n\n**Xavi7**: Som forventet vel?\n\nDefinitivt ikke, de fleste eksperter trodde p\u00e5 en ganske jevn kamp s\u00e5 3-0 i sett vil jeg si er noe overraskende. Jeg syns denne overkj\u00f8ringen er omtrent like overraskende som om Casper hadde vunnet.\n\n31.05.18 17:12\n\nAbsolutt som forventet, ja (at Ramos vinner).\n\nFikk faktisk 3 i odds p\u00e5 3-0 Ramos - men stod over, da jeg tenkte Casper kom til \u00e5 ta minst ett sett.\n\n(Innlegget ble redigert 31.05.18 17:13)\n\n31.05.18 17:15\n\n**Babolat**: N\u00e5 skal jeg passe meg for \u00e5 v\u00e6re altfor negativ, men sammenlignet med andre 19 \u00e5ringer p\u00e5 touren (tsitsipas og Shapovalov) er jo Casper en rimelig kjedelig spillertype?\n\nDet kommer vel helt an p\u00e5 hva man liker for spillestil? Om man fascineres av mest mulig power og korte brutale poeng s\u00e5 er definitivt ikke Casper veldig underholdende \u00e5 se p\u00e5, men det g\u00e5r jo an \u00e5 like smart satte opp poeng der han i l\u00f8pet av en lengre ballveksling utspiller sin motstander. Og hans forhand er jo en nytelse \u00e5 se p\u00e5 n\u00e5r den sitter.\n\n\u00a0\n31.05.18 17:16\n\n**Darwinian\\_**: Absolutt som forventet, ja (at Ramos vinner). Fikk faktisk 3 i odds p\u00e5 3-0 Ramos - men stod over, da jeg tenkte Casper kom til \u00e5 ta minst ett sett.\n\nDu forst\u00e5r at om man f\u00e5r 3 i odds s\u00e5 er det ikke et forventet utfall? Det betyr at 2 av 3 ganger s\u00e5 blir det et annet utfall.\n\n   \nDennisBInnlegg: 13351\n\n31.05.18 17:20\n\n**Babolat**: N\u00e5 skal jeg passe meg for \u00e5 v\u00e6re altfor negativ, men sammenlignet med andre 19 \u00e5ringer p\u00e5 touren (tsitsipas og Shapovalov) er jo Casper en rimelig kjedelig spillertype?\n\nJeg synes det er innafor \u00e5 mene det. Det en god del artige og spennende spillertyper p\u00e5 touren n\u00e5, med god variasjon i spillet. Casper er enn\u00e5 litt monoton, men utvikles jo p\u00e5 det omr\u00e5det ogs\u00e5 f\u00e5r vi h\u00e5pe.\n\nEn tung l\u00e6rdom \u00e5 ta med seg i dag, men Ramos dominerte fra f\u00f8rste serve. Han har et skyh\u00f8yt niv\u00e5 inne som Casper enn\u00e5 ikke er i n\u00e6rheten av, men det kommer nok med litt tid.\n\nDennisBInnlegg: 13351\n\n31.05.18 17:27\n\n**GoingKronos**: Du forst\u00e5r at om man f\u00e5r 3 i odds s\u00e5 er det ikke et forventet utfall? Det betyr at 2 av 3 ganger s\u00e5 blir det et annet utfall.\n\nDet er ingen bransje hvor etterp\u00e5klokskapen er st\u00f8rre enn i oddsbransjen. Det er mye vi skulle ha, burde ha, eller kunne ha spilt.. :)\n\n   \n31.05.18 17:37\n\nDet er vel ogs\u00e5 omtrent eneste likheten, du ser det?\nIl-PirataInnlegg: 21373\n\n31.05.18 17:50\n\n**Babolat**: \"Som for\u00f8vrig ogs\u00e5 r\u00f8yk ut i andre runde.\" Det er vel ogs\u00e5 omtrent eneste likheten, du ser det?\n\nSelv synes jeg ikke Wimbledon er det store, for meg er det grus som teller mest og \u00e5 kalle Casper kjedelig, vel det f\u00e5r st\u00e5 for din regning.\n\n(Innlegget ble redigert 31.05.18 17:51)\n\n31.05.18 17:50\n   \n31.05.18 17:53\n\nG\u00e5r nye tog, Casper, s\u00e5 dette er ingenting \u00e5 henge med hodet for. En god turnering alt i alt, og det ble vel en god slump med penger inn p\u00e5 konto ogs\u00e5.\n\nSpent om teamet velger \u00e5 spille i Wimbledon, personlig h\u00e5per jeg definitivt det. Tror Casper trenger en slik erfaring for \u00e5 utvide slagrepertoaret sitt.\n\n31.05.18 18:34\n\n**Diego71**: Hvor langt kan Casper n\u00e5 tror dere? Topp 20 i verden realistisk?\n\nDet er veldig mange om beinet selvsagt for \u00e5 komme inn i topp 20. Men at Casper en eller annen gang i karrieren skal komme innafor topp 20 p\u00e5 rankinga, ser jeg p\u00e5 som realistisk. Og jeg tror det vil komme til \u00e5 skje.\n\n\u00c5 stabilisere seg der, se det er en annen sak og en st\u00f8rre utfordring. Topp 10 kan kanskje bli for vanskelig, men det er veldig vanskelig \u00e5 sp\u00e5, s\u00e5 lenge han kun er 19 \u00e5r.\n\n   \n31.05.18 18:57\n\nDennisB:\n\nDet blir spennende \u00e5 f\u00f8lge han. Som du er inne p\u00e5 er han fortsatt kun 19 \u00e5r, s\u00e5 muligheten for \u00e5 utvikle seg videre b\u00f8r absolutt v\u00e6re store. Faren, Christian, var vel to ganger ranket innenfor topp 40. Husker ikke helt hvor han sto som 19-\u00e5ring, men han var god han ogs\u00e5. Lurer p\u00e5 om han var 19- 20 \u00e5r da han nesten slo ut Boris Becker i OL?\n\n\u00a0\n31.05.18 19:05\n\n**Diego71**: Hvor langt kan Casper n\u00e5 tror dere? Topp 20 i verden realistisk?\n\nAbsolutt, man vet jo aldri hvor mye mer utvikling det er i en spiller, men jeg liker kombinasjonen av at Casper er s\u00e5 god i en s\u00e5 ung alder og det uten at det er at han er tidlig fysisk utviklet som har drevet han dit.\n\nS\u00e5 har han neppe forutsetningene til \u00e5 bli en ny Nadal, men det er en rekke ut\u00f8vere i verden som har v\u00e6rt mellom 5 og 20 i verden i l\u00f8pet karrieren, og jeg ser ingen grunn til at han ikke kan bli like god eller bedre enn dagens motstander Ramos som har v\u00e6rt inne p\u00e5 topp 20.\n\nDe som er i midten av 20\u00e5rene og opp har hatt det t\u00f8ft siden generasjonen f\u00f8r de var s\u00e5 gode og har holdt p\u00e5 s\u00e5 lenge, s\u00e5 slik sett kan det tenkes at det vil v\u00e6re lettere \u00e5 v\u00e6re topp 10 om 5 \u00e5r fra n\u00e5 enn det er i dag. Men det er ogs\u00e5 mulig at den generasjon som Casper er endel av har s\u00e5 mange gode spillere at det blir knallt\u00f8ft. Aldri lett \u00e5 vite om man blir f\u00f8dt p\u00e5 riktig tid.\n\nMen jeg\u00a0tror Casper blir \u00e5 vinne french open en eller annen gang\\!\n\n   \n31.05.18 21:32\n\nJeg synes det m\u00e5 v\u00e6re lov \u00e5 v\u00e6re litt skuffet over denne forestillingen fra Casper. Ikke tapet i seg selv, for det er ingen overraskelse at Ramos-Vi\u00f1olas blir for sterk. Men man m\u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig p\u00e5 at han ble utspilt i dag, i alle fall ut fra det jeg s\u00e5. Noe slurv fra Ramos-Vi\u00f1olas p\u00e5 slutten gjorde at det likevel ble respektable sifre.\n\nDet overrasker meg litt at Casper klarer \u00e5 diktere s\u00e5 lite ut p\u00e5 der. Han virket ikke \u00e5 takle toppspinnen til Ramos spesielt godt, og lengdekontrollen var generelt ikke god nok. Mot en s\u00e5 solid grunnlinjespiller tror jeg det er helt essensielt at Casper klarer \u00e5 ta backhanden litt tidligere. Jeg f\u00f8lte at hver gang han hadde Ramos-Vi\u00f1olas litt p\u00e5 bakbena, fikk han en spinnball servert mot sin backhandside. N\u00e5r han hele tiden m\u00e5 vente p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 slike baller, blir det vanskelig \u00e5 ta en motstander p\u00e5 tempo, s\u00e6rlig en fyr som forsvarer seg s\u00e5 bra som Ramos-Vi\u00f1olas.\n\nSynes egentlig Christian Ruud oppsummerte det greit i intervjuet. Ramos-Vi\u00f1olas var bedre p\u00e5 alt i dag. Serve, retur, fotarbeid, forehand, backhand, volley osv. Usikker p\u00e5 hvor mye som skyldtes at Casper var under pari, eller om dette rett og slett bare er niv\u00e5forskjellen for \u00f8yeblikket.\n\nN\u00e5r jeg ser Casper i slike kamper, blir jeg bare mer og mer overbevist om at han etter hvert m\u00e5 ta en skarpere beslutning om hva slags tennis han vil spille. Vil han f\u00e5 en enda skarpere serve og dunke til med tunge grunnslag fra f\u00f8rste ball (les Thiem, Wawrinka m.fl.), eller vil han jobbe med fotarbeidet og bli mer solid fra begge sider (les Coric, Carreno Busta m.fl.)? For \u00f8yeblikket synes jeg det er en tydelig usikkerhet i spillet til Casper n\u00e5r det begynner \u00e5 butte litt mot en god motstander. En enda tydeligere (og selvsagt mer velutviklet) plan A tror jeg vil gj\u00f8re det enklere for han \u00e5 spille slike kamper. Personlig heller jeg mot at han i f\u00f8rste rekke m\u00e5 rendyrke det offensive spillet. Han er ikke kvikk nok eller har nok kvalitet fra begge fl\u00f8yer til \u00e5 rendyrke det defensive spillet.\n\n   \nDennisBInnlegg: 13351\n\n31.05.18 21:40\n\n**drazyc**: Det overrasker meg litt at Casper klarer \u00e5 diktere s\u00e5 lite ut p\u00e5 der. Han virket ikke \u00e5 takle toppspinnen til Ramos spesielt godt, og lengdekontrollen var generelt ikke god nok. Mot en s\u00e5 solid grunnlinjespiller tror jeg det er helt essensielt at Casper klarer \u00e5 ta backhanden litt tidligere.\n\nJeg nevnte at Casper hadde en litt d\u00e5rlig matchup mot Ramos, og det s\u00e5 vi her. N\u00e5r Ramos f\u00e5r lov \u00e5 st\u00e5 og styre den toppa forehanden sin fra side til side, s\u00e5 g\u00e5r det for fort for Casper. Backhanden blir for veik. Den store feilen slik jeg s\u00e5 det, var at Ramos m\u00e5 m\u00f8tes tidligere. Man kan ikke st\u00e5 5-10 meter bak grunnlinja og la Ramos f\u00e5 gj\u00f8re hva han vil. Om Ramos holder lengde, s\u00e5 f\u00e5r man heller takle \u00e5 sl\u00e5 ballene i oppspretten.\n\nDet var skuffende, er helt enig i det, men Ramos viste at Casper har en bit igjen til en Ramos i French Open-modus. En ting er \u00e5 henge med i en annen turnering, en annen er \u00e5 henge med de beste i verdens st\u00f8rste grusturnering, hvor alle mobiliserer alt man har.\n\nEr ellers veldig enig i det siste avsnittet ditt. Casper b\u00f8r bli mer offensiv, han er faktisk god n\u00e5r han presser motstanderen, men trenger \u00e5 knyte sekken bedre. Volley og overhead m\u00e5 bedres, men approachen begynner \u00e5 bli bra, p\u00e5 forehand-siden vel og merke.\n\n(Innlegget ble redigert 31.05.18 21:50)\n\n   \n01.06.18 12:33\n\n**drazyc**: Personlig heller jeg mot at han i f\u00f8rste rekke m\u00e5 rendyrke det offensive spillet.\n\nEnig. Casper er absolutt best n\u00e5r han spiller offensivt. N\u00e5r han f\u00e5r st\u00e5 og styre med forehanden, er han veldig god, alts\u00e5. Synes ogs\u00e5 at han har blitt brukbar p\u00e5 nett, og at serven har blitt bra. Han er litt sein i fotarbeidet n\u00e5r han er p\u00e5 defensiven og kan da slite med \u00e5 komme ordentlig i stilling til ballen. Dette m\u00e5 han naturligvis ogs\u00e5 forbedre, men han vil ikke v\u00e6re fullt s\u00e5 s\u00e5rbar om det offensive spillet stadig blir bedre.\n\nCasper har et veldig godt niv\u00e5 inne p\u00e5 grus. Kan absolutt n\u00e5 langt i FO om utviklinga fortsetter. P\u00e5 sitt beste spiller han helt jevnt med spillere ranka 20-30 i verden, og om et par-tre \u00e5r kan han gj\u00f8re dette jevnlig og sl\u00e5 dem ofte.\n\n02.06.18 06:53\n\n**drazyc**: N\u00e5r jeg ser Casper i slike kamper, blir jeg bare mer og mer overbevist om at han etter hvert m\u00e5 ta en skarpere beslutning om hva slags tennis han vil spille. Vil han f\u00e5 en enda skarpere serve og dunke til med tunge grunnslag fra f\u00f8rste ball (les Thiem, Wawrinka m.fl.), eller vil han jobbe med fotarbeidet og bli mer solid fra begge sider (les Coric, Carreno Busta m.fl.)? For \u00f8yeblikket synes jeg det er en tydelig usikkerhet i spillet til Casper n\u00e5r det begynner \u00e5 butte litt mot en god motstander. En enda tydeligere (og selvsagt mer velutviklet) plan A tror jeg vil gj\u00f8re det enklere for han \u00e5 spille slike kamper. Personlig heller jeg mot at han i f\u00f8rste rekke m\u00e5 rendyrke det offensive spillet. Han er ikke kvikk nok eller har nok kvalitet fra begge fl\u00f8yer til \u00e5 rendyrke det defensive spillet.\n\nEnig i det.\n\nBoris Becker pratet om Ruuds potensiale f\u00f8r denne kampen og nevnte at gutten hadde en god teknikk og kan n\u00e5 langt .\n\nMen ogs\u00e5 at Casper selv m\u00e5 finne retningen han vil g\u00e5 , selv om han kommer fra en tennisfamilie med far som trener, er ikke det automatisk alt som skal til for \u00e5 bli en av verdens beste.\u00a0\n\nUtviklingen m\u00e5 fortsette og Casper m\u00e5 selv satse hardt p\u00e5 de rette tingene, kanskje den offensive delen av spillet?\u00a0\u00a0\n\n\\<\\<\\<\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b49f7c9-a825-45aa-9353-f5cd00d6306c"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2019/09/27/oss-klassiske-5-runder-langsjakk-8-10-november/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:33Z", "text": "1.   Ole Chr Moen sier:\n    \n    9\\. november, 2019, kl. 12:35\n    \n    Det er 15 deltakere, stikk innom og ta en kopp kaffe og se p\u00e5 turneringsdeltakerne, eller ta et parti selv. N\u00e5 burde vel terassem\u00f8blene pakkes inn?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aef5807-9f2b-4733-9546-a6058ba1724f"}
+{"url": "https://www.rbnett.no/100Sport/fotball/Premier-League-stjerner-vraket-fra-Frankrikes-VM-tropp-255307b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:23:44Z", "text": "Didier Deschamps presenterte knallsterk liste med spillere som reiser til Russland.\n\nManchester United-stjernen Anthony Martial er forel\u00f8pig bare reserve.\u00a0 Foto: EDDIE KEOGH / X01801\n\nfotball\n\nPublisert: 17 mai 2018 21:58 Sist oppdatert: 17 mai 2018 21:58\n\nHverken Anthony Martial eller Alexandre Lacazette fikk plass i Frankrikes VM-tropp. Begge to er plassert p\u00e5 reservelisten.\n\nDet ble klart da den franske landslagssjefen Didier Deschamps presenterte uttaket til sommerens fotball-VM i Russland. Martial (Manchester United) og Lacazette (Arsenal) vil kunne bli hentet inn om det oppst\u00e5r skader f\u00f8r den endelige troppen sendes inn til FIFA 4. juni.\n\nHer tar han til t\u00e5rene \u2013 utr\u00f8stelig etter det som skjedde i finalen\n\n## Stjerne ute med skade\n\nDimitri Payet blir i alle fall ikke \u00e5 se i VM. Marseille-stjernen gikk gr\u00e5tende av banen da han tidlig m\u00e5tte ut med en muskelskade i europaligafinalen mot Atl\u00e9tico Madrid onsdag.\n\n\u2013 Payet var en seri\u00f8s kandidat til en plass i troppen. Det tar tre uker \u00e5 lege en slik skade, og det er fare for at han sl\u00e5r den opp igjen, forklarte Deschamps.\n\nUnder 2016-EM spilte Payet fast p\u00e5 det franske laget som tok seg til finalen p\u00e5 hjemmebane. Han var ogs\u00e5 i aksjon i store deler av Frankrikes VM-kvalifisering. VM g\u00e5r ogs\u00e5 uten Arsenal-forsvareren Laurent Koscielny, som nylig p\u00e5dro seg en avrevet akillessene.\n\nTil gjengjeld er stjerner som Antoine Griezmann, Hugo Lloris, N'Golo Kante og Paul Pogba alle en del av Deschamps' tropp.\n\nFrankrike er i gruppe med Danmark, Peru og Australia. VM starter 14. juni.\n\n## Dette er Frankrikes tropp:\n\nM\u00e5lvakter:\n\nHugo Lloris (Tottenham), Steve Mandanda (Marseille), Alphonse Ar\u00e9ola (Paris Saint-Germain).\n\nBacker:\n\nLucas Hern\u00e1ndez (Atl\u00e9tico Madrid), Presnel Kimpembe (Paris Saint-Germain), Benjamin Mendy (Manchester City), Benjamin Pavard (Stuttgart), Adil Rami (Marseille), Djibril Sidib\u00e9 (Monaco), Samuel Umtiti (Barcelona), Rapha\u00ebl Varane (Real Madrid).\n\nMidtbanespillere:\n\nN'Golo Kante (Chelsea), Blaise Matuidi (Juventus), Steven N'Zonzi (Sevilla), Paul Pogba (Manchester United), Corentin Tolisso (Bayern M\u00fcnchen).\n\nSpisser:\n\nOusmane Demb\u00e9l\u00e9 (Barcelona), Nabil Fekir (Lyon), Olivier Giroud (Chelsea), Antoine Griezmann (Atl\u00e9tico Madrid), Thomas Lemar (Monaco), Kylian Mbapp\u00e9 (Paris Saint-Germain), Florian Thauvin (Marseille).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38919b1a-414a-4d23-ba35-c7bfe1fbd539"}
+{"url": "https://www.helse-sorost.no/nyheter/gir-inntil-8-millioner-til-tjenesteinnovasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:26:19Z", "text": "# Gir inntil 8 millioner til tjenesteinnovasjon\n\nHelse S\u00f8r-\u00d8st RHF har avsatt inntil 8 millioner kroner i 2018 til innovasjonsprosjekter som vil bidra til \u00e5 utvikle helsetjenestene. N\u00e5 inviteres helseforetakene, og de private ideelle sykehusene i Helse S\u00f8r-\u00d8st, til \u00e5 melde inn forslag til prosjekter det \u00f8nskes st\u00f8tte til. Tildeling planlegges til desember 2018.\n\nPublisert 18.10.2018  \nSist oppdatert 23.10.2018\n\nDet er fagdirekt\u00f8rene som er ansvarlige for \u00e5 identifisere relevante prosjekter i eget foretak eller sykehus.\n\n\n\n\\- Prosjektene kan v\u00e6re nye eller allerede i gang, og det vil bli gitt st\u00f8tte til prosjekter som har relevans for viktige satsningsomr\u00e5der i Helse S\u00f8r-\u00d8st, sier Jan Frich, direkt\u00f8r for medisin og helsefag i Helse S\u00f8r-\u00d8st RHF.\n\nF\u00f8lgende prosjekter vil prioriteres:\n\n  - Prosjekter som gj\u00f8r bruk av ny teknologi og nye arbeidsformer, som frigj\u00f8r tid til pasientrettet arbeid og/eller underst\u00f8tter \u00f8kt brukerstyring.\n  - Prosjekter som underst\u00f8tter nye former for samarbeid innad i spesialisthelsetjenesten og mellom tjenesteniv\u00e5ene overfor pasienter med (store) behandlingsbehov over tid.\n  - Prosjekter som bidrar p\u00e5 nye m\u00e5ter til \u00e5 redusere u\u00f8nsket variasjon i kvalitet og tilgjengelighet i tjenestetilbudet, herunder prosjekter som legger til rette for samvalg.\n\nProsjektideer og skisser skal formidles til fagdirekt\u00f8ren ved helseforetaket/sykehuset som sender videre til Helse S\u00f8r-\u00d8st innen fristen 2. november 2018.\n\nDet er ingen begrensninger p\u00e5 antall skisser per sykehus. Etter evaluering av prosjektskissene vil 5-10 prosjekter velges til videre oppf\u00f8lging og eventuell tildeling. Det er ikke spesifisert et maksimalt s\u00f8knadsbel\u00f8p.\n\n\\- Vi h\u00e5per disse midlene vil styrke utviklingen av ideer som skaper grunnlag for forbedring av tjenestetilbudet, sier Frich.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef216d7e-4dde-4d2c-a0f7-0ff87035d0b1"}
+{"url": "https://www.fredrikstad.kommune.no/tjenester/Kulturogfritid/tilskudd/lokalsamfunnsfondet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:18:50Z", "text": "# Lokalsamfunnsfondet\n\n## Innhold\n\nFondets form\u00e5l er st\u00f8rre engasjement i lokalsamfunnet. Fondet skal samtidig bidra til en god samfunnsutvikling p\u00e5 tvers av alder, sosial - eller kulturell bakgrunn. Det kan v\u00e6re tiltak som\u00a0fremmer inkludering, sysselsetting, folkehelse, bekjempelse av fattigdom, ensomhet, stigmatisering o.l.\n\nFondet skal gi lokalsamfunn, lag og foreninger st\u00f8tte til lokalt samarbeid. Det kan v\u00e6re sosiale eller fysiske tiltak. Det viktige er aktiv deltakelse, nettverksbygging og etablering av m\u00f8teplasser. Gjennom frivillighet er m\u00e5let et inkluderende samfunn med plass for alle.\n\n\u00a0\n### Vilk\u00e5r\n\n  - Tilskudd kan gis til tiltak i Fredrikstad kommune.\n  - S\u00f8knaden fremmes elektronisk via s\u00f8knadsskjema p\u00e5 kommunens hjemmeside.\n  - S\u00f8keren m\u00e5 best\u00e5 av en eller flere lag/foreninger registrert i frivillighetsregisteret i Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene, **eller** v\u00e6re et lokalsamfunnsutvalg.\n  - Om s\u00f8ker **ikke** er et lokalsamfunnsutvalg, ber vi deg/dere ta kontakt med lokalsamfunnsutvalget i det omr\u00e5det tiltaket\u00a0finner sted, og legger ved\u00a0en bekreftelse p\u00e5 at lokalsamfunnsutvalget st\u00f8tter s\u00f8knaden/tiltaket.\n  - S\u00f8keren m\u00e5 arbeide etter demokratiske prinsipper og v\u00e6re \u00e5pen og inkluderende.\n  - S\u00f8keren m\u00e5 ha lokal tilknytning og drive aktiviteten i lokalmilj\u00f8et.\n  - Hele eller deler av prosjektet m\u00e5 baseres p\u00e5 frivillig innsats/dugnad.\n  - S\u00f8ker\u00a0**m\u00e5** legge ved milepelsplan og budsjett som vedlegg til den elektroniske s\u00f8knaden.\n\nDu kan ogs\u00e5 legge ved andre dokumenter som bekreftelser, avtaler og informasjon som du mener er viktig. Disse dokumentene er det lurt \u00e5 ha klart i god tid f\u00f8r s\u00f8knadsfristen.\n\nRetningslinjer for tildeling av tilskudd fra lokalsamfunnsfondet (.pdf)\n\nTa kontakt om du lurer p\u00e5 noe.\n\n**S\u00f8knadsfrist: 01.\u00a0april 2020**\n\nS\u00f8knadsskjema:\nfirstname.lastname@example.org\n\nSist oppdatert: 15. august 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84f31a33-5a23-4389-8923-1c0590f600ef"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/XK4zW/togekspeditoeren-trodde-vognene-var-koblet-til", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:34:25Z", "text": "\n\n# Togekspedit\u00f8ren trodde vognene var koblet til\n\n## Jernbaneverket tar kritikk\n\n## Traff terminalomr\u00e5det p\u00e5 Sjurs\u00f8ya i 130 kilometer i timen\n\n(VG Nett) Togekspedit\u00f8ren trodde at godsvognene var koblet til lokomotivet og l\u00f8snet bremsen. Ni minutter og 25 sekunder senere raste de l\u00f8pske vognene rett inn i terminalen p\u00e5 Sjurs\u00f8ya.\n\n  - Kari Tone Fl\u00e5gen\n  - Geir Arne Kippernes\n\nOppdatert 4. mai 2010\n\nARTIKKELEN ER OVER NI \u00c5R GAMMEL\n\nResultatet ble fatalt. Tre menn mistet livet og ytterligere fire personer ble skadet. Mandag presenterte Statens havarikommisjon for transport den forel\u00f8pige rapporten om ulykken.\n\nDet som utl\u00f8ste ulykken, er if\u00f8lge rapporten en misforst\u00e5else mellom togekspedit\u00f8ren i t\u00e5rnet p\u00e5 Alnabru og skiftelederen, som tok seg av godsvognene f\u00f8r de l\u00f8snet.\n\nEtter at godsvognene var l\u00f8snet fra skiftelokomotivet, festet skiftelederen dem ved hjelp av fastholdebremsen p\u00e5 sporet. Deretter ringte han til togekspedit\u00f8ren og ba om \u00e5 f\u00e5 et nytt spor til vognene.\n\nTogekspedit\u00f8ren - som satt i et kontrollt\u00e5rn en kilometer unna - trodde at vognene fremdeles var koblet til lokomotivet, og l\u00f8snet derfor fastholdebremsen p\u00e5 vognene i den tro at de skulle fraktes trygt videre for \u00e5 gj\u00f8res klar til lasting.\n\n\\- Hva samtalen mellom skiftelederen og togekspedit\u00f8ren gikk ut p\u00e5, f\u00e5r vi aldri vite helt n\u00f8yaktig. Men det var en misforst\u00e5else som f\u00f8rte til at bremsene ble l\u00f8snet, sier avdelingsdirekt\u00f8r Kurt A. Olsen i Havarikommisjonen.\n\n**S\u00e5 ikke vognene**\n\nSiden togekspedit\u00f8ren satt i et t\u00e5rn over en kilometer unna der godsvognene sto, s\u00e5 han aldri at de rullet av sted uten skiftelokomotivet.\n\nDa skiftelederen s\u00e5 de l\u00f8pske vognene passere, var det allerede for sent.\n\nHavarikommisjonen \u00f8nsker ikke \u00e5 g\u00e5 n\u00e6rmere innp\u00e5 hvem som m\u00e5 ta ansvar for den tragiske ulykken.\n\n\\- Det er Jernbaneverket som eier godsterminalen p\u00e5 Alnabru og som har ansvar for \u00e5 f\u00f8lge regelverket som gjelder, p\u00e5peker Olsen.\n\n*Saken fortsetter under bildet*\n\n\n\n**Les ogs\u00e5:**Sjurs\u00f8ya-ulykken skyldes menneskelig svikt\n\nDen forel\u00f8pige rapporten fra Statens havarikommisjon for transport viser at det var b\u00e5de menneskelig svikt og manglende avsporingsmuligheter som var \u00e5rsaken til at godsvognene l\u00f8snet.  \nDet la seg en alvorstynget stillhet over forsamlingen p\u00e5 pressekonferansen p\u00e5 Kjeller da havarikommisjonen kj\u00f8rte filmen som illustrerte vognenes ville ferd fra Alnabru og de \u00e5tte kilometerne ned til Sjurs\u00f8ya.\n\n\\- Godsvognene var som en Ferrari p\u00e5 togskinnene. De hadde utrolig godt feste, og var umulige \u00e5 avspore, forklarte direkt\u00f8r Grethe Myhre i Statens havarikommisjon.\n\nFerden endte med at tre mennesker mistet livet da de l\u00f8pske vognene raste rett inn i havneomr\u00e5det p\u00e5 Sjurs\u00f8ya med en fart p\u00e5 130 kilometer i timen.\n\n**VGTV:**- Toget tok med seg flere biler\n\n**Vurderer ikke \u00e5 g\u00e5 av**\n\nI flere \u00e5r har det foreligget planer om ombygging og utvidelse av terminalen p\u00e5 Alnabru, men planene har blitt liggende i en skuff.\n\nStatens havarikommisjon peker p\u00e5 finansieringssituasjonen som en mulig \u00e5rsak til at sikkerhetsmarginene i driften p\u00e5 Alnabru gradvis er blitt redusert. Dette avviser direkt\u00f8r Elisabeth Enger i Jernbaneverket p\u00e5 det sterkeste.\n\n\\- Det er absolutt ikke tilfelle. Sikkerhet har alltid h\u00f8yeste prioritet hos oss, sier Enger.\n\n*- Hvordan kunne da dette skje?*\n\n\\- Vi har gjort flere risikoanalyser p\u00e5 Alnabru. Men her har vi ikke fanget opp at det ikke var etablert tekniske barrierer p\u00e5 alle sporene. Det burde vi gjort, sier hun.\n\n*- Vil du vurdere din stilling etter dette?*\n\n\\- Det blir opp til andre \u00e5 vurdere om jeg m\u00e5 g\u00e5 eller ikke. Personlig er jeg opptatt av \u00e5 g\u00e5 inn i det videre arbeidet med de tiltak vi allerede har igangsatt, sier hun.\n\nIf\u00f8lge den forel\u00f8pige rapporten var det en rekke tilfeller av systemsvikt som gjorde den tragiske ulykken mulig.\n\nTogekspedit\u00f8rene er ikke fullt ut informert om mange av de skifteoperasjonene skiftelederne skal utf\u00f8re. Rapporten peker ogs\u00e5 p\u00e5 mangler i sikkerhetsstyringen og manglende risikovurderinger av l\u00f8pske vogner.\n\n**- Trodde aldri noe slik kunne skje**\n\nKjell Atle Brunborg, leder i Norges Jernbaneforbund, synes ulykken er vanskelig \u00e5 begripe.\n\nEtter pressekonferansen fortalte en tydelig preget Brunborg om t\u00f8ffe dager og m\u00e5neder etter den tragiske ulykken.\n\n\\- Vi trodde aldri at noe slik kunne skje. Det burde ikke v\u00e6rt mulig. De som jobbet denne dagen har tatt hendelsen sv\u00e6rt tungt. Men her er det viktig \u00e5 understreke at det er en systemsvikt som er \u00e5rsaken til ulykken. Det blir feil \u00e5 klandre enkeltpersoner for dette, sier Brunborg til VG Nett.\n\nHan peker p\u00e5 manglende bevilgede penger som \u00e5rsaken til at Jernbaneverket ikke har s\u00f8rget for tilstrekkelig med barrierer for \u00e5 forsikre seg om at slike ulykker ikke kan skje.\n\n\\- Jernbanen har v\u00e6rt sultef\u00f4ret p\u00e5 bevilgninger i mange \u00e5r, sier Brunborg.\n\n**BILDESPESIAL:**Se bildene fra Sjurs\u00f8ya her\n\n**Ni minutters mareritt**\n\nI rapporten f\u00e5r vi for f\u00f8rste gang svar p\u00e5 hva som skjedde fra godsvognene l\u00f8snet til de raste inn p\u00e5 terminalomr\u00e5det p\u00e5 Sjurs\u00f8ya. If\u00f8lge rapporten tok det ni minutter og 25 sekunder fra man ble oppmerksom p\u00e5 at vognene var i bevegelse, til de traff terminalbygningen p\u00e5 Sjurs\u00f8ya.\n\nGodsvognene passerte utkj\u00f8rssignalet p\u00e5 Alnabru klokken 13.07.07 i en fart p\u00e5 30 kilometer i timen. Da vognene passerte Bryn stasjon dr\u00f8ye tre minutter senere, hadde farten kommet opp i 70 kilometer i timen.\n\n\n\nPublisert: 03.05.10 kl. 17:23\n\nOppdatert: 04.05.10 kl. 10:11\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72811843-78b9-4898-846d-35ed3f658e18"}
+{"url": "https://mohseny.com/Kvinne-eskorte/nakenbilder-av-norske-jenter-kontaktsider", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:10:40Z", "text": "## Nakenbilder av hundrevis av norske jenter deles p\u00e5 det m\u00f8rke nettet\n\n Kr 30 pr mottatte melding. M\u00e5 ikke ha andre sexpartnere.\n\nGift mann s\u00f8ker ung kvinne for faste treff i hemmelighet. Innflytter, er fra Oslo, trenger mer enn bare samboeren. Dette var den f\u00f8rste dommen i sitt slag og gir politiet et rettslig grunnlag til \u00e5 h\u00e5ndtere denne type saker videre. Med fullt navn Delt opp i faner p\u00e5 Norges fylker kan medlemmene g\u00e5 inn og se bilder av jenter i sitt omr\u00e5de, og det er ogs\u00e5 flere som sp\u00f8r etter bilder av navngitte jenter.\n\n## Nakenbilder av hundrevis av norske jenter deles p\u00e5 det m\u00f8rke nettet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a69f9b4-b2dc-43b3-b08a-a9e6580c5013"}
+{"url": "https://vgd.no/sport/tipping-odds-spill-og-poker/tema/1838530/tittel/off-topic/side/2074", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00150.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:23:37Z", "text": "11.07.19 23:13\n\nDa sitter eg og nyter utsikten til min nye balkong mens jeg sittet inne i stua mi med hagem\u00f8blene jeg kj\u00f8pte tidligere i sommer. Borettslaget har bygd en balkong til meg, som ikke kan brukes ser det ut til. Eventuelt kan jeg v\u00e6re heldig \u00e5 f\u00e5 bruke den f\u00f8r \u00e5r 2050.\n\n   \n11.07.19 23:15\n\n\u00a0\nmin \u00e5pningsreplikk til jentene p\u00e5 hvaler. stor tro p\u00e5 \u00e5 ha sex for f\u00f8rste gang natt til s\u00f8ndag\n\n11.07.19 23:18\n\n11.07.19 23:19\n\n**HYYYL**: Han var her i tr\u00e5den tidligere i dag.\n\nDet var s\u00e6redeles beskjedent. Fant f\u00f8lgende: :D.\n\n\nHan har nok tatt kvelden for godt. Synd. Livet er skj\u00f8rt.\n\n   \n11.07.19 23:19\n\n**Granca96**: Jeg skal egenhendig s\u00f8rge for at du aldri f\u00e5r en tommel fra en dverg igjen\\!\n\nEndelig skj\u00f8nte jeg h\u00f8yden Demses\n\n(Innlegget ble redigert 11.07.19 23:20)\n\n**Xavi7**: Han har nok tatt kvelden for godt.\n\nDet tror jeg ikke, h\u00f8rer nok mer fra han.  \nHan blir forfulgt av alle mulige som er etter han, st\u00e5r p\u00e5 profilen hans.\n\n11.07.19 23:23\n\nEr det femi \u00e5 spise risengrynsgr\u00f8t fra Fjordland, n\u00e5r ei tann har bestemt seg f\u00e5r \u00e5 bli l\u00f8ssluppen? S\u00e5 l\u00f8s som denne er, vil jeg nok trolig fjerne den med egen hjelp. Tannleger fortjener nok ogs\u00e5 sommerferie.\n\n11.07.19 23:37\n**HYYYL**: Han blir forfulgt av alle mulige som er etter han, st\u00e5r p\u00e5 profilen hans.\n\nForst\u00e5r bare ikke hvorfor han ikke skj\u00f8nner at det er slums\u00f8strene som egentlig jakter p\u00e5 ham\n\n   \n11.07.19 23:39\n\n**HYYYL**: Han blir forfulgt av alle mulige som er etter han, st\u00e5r p\u00e5 profilen hans.\n\nJa det er s\u00e5nn narkotika gj\u00f8r med hjernen.\u00a0 Bjarte har forf\u00f8lgelses vanvidd. Kan aldri g\u00e5 bra in the end.\n\n   \n11.07.19 23:44\n\n**ohlalaSpurs**: Art spilte butleren i denne filmen.\n\nSamme rolle som han hadde i sine yngre dager, i ''Grevinnen og hovmesteren'' fra 1963.\n\n(Innlegget ble redigert 11.07.19 23:47)\n\n11.07.19 23:45\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66bc2794-22c0-4afa-9342-9d564013930e"}
+{"url": "https://www.lyko.no/me--mats/me--mats-sparkle-chooray-200ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:22:24Z", "text": "Ingredienser\n\nMe & Mats, merkevaren til alle som elsker \u00e5 bli inspirert\\! Gjennom meldingen fra v\u00e5rt lys \u00f8nsker vi \u00e5 sende meldinger i verden som en p\u00e5minnelse om hva vi ofte m\u00e5 p\u00e5minnes om.  \n  \nDet kan v\u00e6re ting vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 gjort eller personlighetstrekk vi \u00f8nsker \u00e5 understreke. Mange ganger er det s\u00e5 enkelt som \"Focus\" eller \"Be awesome\", noe som gj\u00f8r en forskjell\\!  \n  \nLyset har en brenntid p\u00e5 over 40 timer, er laget av rene ingredienser som naturlig voks, n\u00f8ye utvalgte oljer og ren bomullsull.  \n  \nAlle produkter er h\u00e5ndlaget og individuelt pakket av kvinner og menn med l\u00e6ring og fysiske vanskeligheter.  \n  \nDuften med essensielle oljer er frisk, lett og fruktig. Det kalles \"fresh vibes\"\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d680355-50c5-4c49-b092-d6d25e9af1f3"}
+{"url": "https://boasykler.no/produkt/bontrager-saler-inform-biodynamic-lav/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:26:07Z", "text": "\n\n# Bontrager S\u00e5ler inForm BioDynamic for lav fotbue\n\n380,-\n\nF\u00e5 avansert biomekanisk fotkontroll som maksimerer tr\u00e5kkeffektivitet og komfort n\u00e5r du sykler\n\n#### Detaljer om produktet\n\n1.  Konstruert for \u00e5 gi uovertruffen fotkontroll, tr\u00e5kkeffektivitet og komfort\n2.  3D Arch Pillar gir optimal fotbuest\u00f8tte og forbedret knestilling\n3.  Presisjonsformet h\u00e6lkopp hjelper til med \u00e5 stabilisere og rette inn foten\n4.  Mellomfotpute reduserer eller fjerner smerter i mellomfoten\n5.  inForm BioDynamics\u2014Optimaliserer dine naturlige bevegelser for \u00f8kt ytelse over lang tid\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05a43797-d195-415f-ab02-bf90ddf94e19"}
+{"url": "https://nab.no/meninger/femstjernes-sykehjem/19.19676", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:11:22Z", "text": "## \u00abFemstjernes Sykehjem\u00bb\n\n\n\nTorild Nilsen d\u00f8de i september. Ektemannen takker Grefsenhjemmet for god omsorg for kona. Foto: Kristin Tufte Haga / Privat\n\nKOMMENTAR: Vi h\u00f8rer stadig om hvor ille tilstanden er p\u00e5 mange sykehjem, d\u00e5rlig mat, d\u00e5rlig renhold og stell, pleiere som ikke er til stede, og manglende informasjon til p\u00e5r\u00f8rende. Det er ikke tilfellet p\u00e5 Grefsenhjemmet, skriver Per Otto Nilsen.\n\nPer Otto Nilsen\u00a0\n\n    ## Har med seg verdifull erfaring \u00abi sekken\u00bb\n\n    ## \u00abSykkelfolket albuer seg frem p\u00e5 andres bekostning\u00bb\n    \n    ## Debatt: Tor Arne L\u00f8ken (Frp).\n\n**Restaurantguiden er ute** ukentlig og vurderer restauranter og gir terningkast. Andre gir vurderinger av hoteller og andre etablissementer, men hva med sykehjem? Dette er instutisjoner sv\u00e6rt mange av oss, dessverre, p\u00e5 et eller annet tidspunkt skal bo, ikke bare et d\u00f8gn eller to, men kanskje i flere \u00e5r.\n\n**Vi h\u00f8rer stadig** om hvor ille tilstanden er p\u00e5 mange sykehjem, d\u00e5rlig mat, d\u00e5rlig renhold og stell, pleiere som ikke er til stede, manglende informasjon til p\u00e5r\u00f8rende osv.\n\n**For en kort** stund siden, d\u00f8de min kone etter godt over seks \u00e5r p\u00e5 Grefsenhjemmet i Oslo. Hun fikk Alzheimer i en alder av 58 \u00e5r. Etter \u00e5 ha bodd hjemme med meg i \u00e5tte \u00e5r, ble hun s\u00e5pass syk at det ikke lenger fungerte \u00e5 ha hun boende hjemme. Den tunge beslutningen jeg m\u00e5tte den gang ta, var \u00e5 s\u00f8ke plass p\u00e5 et sykehjem. I og med at hun hadde v\u00e6rt to \u00e5r p\u00e5 dagsenter p\u00e5 Grefsenhjemmet, var det ikke noen tvil hos meg og mine barn om hvor vi skulle s\u00f8ke plass. 10 m\u00e5neder etter jeg hadde sendt inn s\u00f8knaden, fikk hun plass.\n\n**Ventetiden var lang,** men vi fikk godt \u00abbetalt\u00bb for \u00e5 vente. Som p\u00e5r\u00f8rende p\u00e5 Grefsenhjemmet i over seks \u00e5r, vil jeg gi de terningkast seks, eller \u00abFemstjernes Sykehjem\u00bb\\!\n\n**F\u00f8rst og fremst** sykepleiere, fagarbeidere og hjelpepleiere som jeg var daglig i kontakt med var profesjonelle.\n\n**De viste kj\u00e6rlighet** og empati overfor beboerne. For de var det ikke bare en jobb de gikk til, men ga av hele seg. Man fikk f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re en del av en familie.\n\n**LES OGS\u00c5: \u00c5rets medarbeider i eldreomsorgen p\u00e5 Grefsenhjemmet: \u2013 Jeg jobber s\u00e5 mye med kj\u00e6rlighet**\n\n**Maten var alltid** delikat og god. Ofte med blomster p\u00e5 bordene, og pyntet ved de forskjellige anledninger; p\u00e5ske, jul og s\u00e5 videre.\n\n**\n\n\n\nPer Otto Nilsen. Foto: KRISTIN TUFTE HAGA\n\n**Aktiviteter hver uke** som, konserter, babytreff, film p\u00e5 storskjerm, bingo, musikkstund, konfirmanttreff, sittegym, ja og mye mye mer. Ogs\u00e5 de \u00f8vrige ansatte var alltid blide og im\u00f8tekommende.\n\n**P\u00e5r\u00f8rende fikk hver** uke en oversikt om hvilke aktiviteter som skulle skje. P\u00e5r\u00f8rende hadde m\u00f8ter stort sett en gang per m\u00e5ned. der vi kunne ytre \u00f8nsker om hva vi, sammen med Grefsenhjemmet, kunne gj\u00f8re for \u00e5 komme ett skritt videre.\n\n**\u00c5 v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende,** er i seg selv en stor p\u00e5kjenning. Men det er lettere \u00e5 v\u00e6re p\u00e5r\u00f8rende n\u00e5r du kan g\u00e5 etter et bes\u00f8k og vite at din kj\u00e6re er i trygge hender hos mennesker der som bryr seg.\n\n**Min kone og jeg** har v\u00e6rt heldige, og vil rette en stor takk til Grefsenhjemmet for at hun fikk den omsorg og pleie p\u00e5 et \u00abFemstjernes Sykehjem\u00bb.\n\n### *Nyhetsbrev fra Nordre Aker Budstikke*\n\n*F\u00e5 ukens nyheter oppsummert i et nyhetsbrev fra Nordre Aker Budstikke. Det er gratis, og du melder deg p\u00e5 her\\!*\n\n## Hattefest p\u00e5 Grefsenhjemmet\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\nNoe gikk galt\\! Vennligst fors\u00f8k p\u00e5 nytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98394d83-fe42-48d6-acc9-64dacede84f0"}
+{"url": "https://www.cepolina.com/no/strender-Mexico.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:26:00Z", "text": "\n\n# strender Mexico\n\n\u00a0\u00a0\n\nI disse bildene er det mulig \u00e5 ta en titt p\u00e5 de lange sandstrendene meksikanske strendene lapped av Stillehavet. Fred, ensomhet og vakre solnedganger er virkelig tiltalende. De beste strendene ligger i Karibien gulf der det er mulig se den vakre sj\u00f8en livet av koraller barriere: Cancun, Playa del Carmen og Puerto Morelos er de peneste.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "320fd5e6-d484-40f6-a9dd-947fa099c285"}
+{"url": "https://byggitegl.no/6-2-370/artikler/inneklima/stabile-temperaturer-innendoers-gir-en-bedre-folkeh", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:23:24Z", "text": "## Stabile temperaturer innend\u00f8rs gir en bedre folkehelse og \u00f8konomiske fordeler\n\n 26-07-2011LAST NED BILDE\n\nNordmenn tilbringer helt opp til 80-90 %av livet innend\u00f8rs. Derfor har temperatursvingninger og trekk stor innvirkning p\u00e5 helsa. Riktig valg av byggematerialer kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 eliminere ustabile og usunne temperaturforhold.\n\nMan kan unng\u00e5 trekk og hyppige temperaturskift og -svingninger ved \u00e5 velge materialer med h\u00f8y termisk masse, som f.eks. murstein. Dermed minskes risikoen for muskelspenninger, forkj\u00f8lelse, luftveisinfeksjoner, utt\u00f8rring av slimhinner og halsbetennelse. I tillegg reduseres str\u00f8mforbruket til oppvarming og avkj\u00f8ling av huset.\n\n**Termisk masse**\n\nMurstein bidrar s\u00e6rlig til \u00e5 stabilisere temperaturen i hjemmet, fordi de lagrer varmen n\u00e5r et rom er varmt eller n\u00e5r solen skinner. N\u00e5r temperaturen i rommet synker, avgis varmen igjen. Derfor reduserer murstein overopphetning av huset om sommeren. I praksis betyr disse egenskapene at det skal tilf\u00f8res mindre varme for \u00e5 n\u00e5 det ideelle temperaturniv\u00e5, samtidig som det skal avkj\u00f8les tilsvarende mindre, hvis temperaturen blir for h\u00f8y.\n\nDette er en klar motsetning til rom i lettere materialer, som f.eks. tre, hvor store temperatursvingninger gj\u00f8r at det b\u00e5de skal tilf\u00f8res \u2013 og fjernes \u2013 mer varme, for \u00e5 utligne temperaturforskjellene. Materialets termiske masse vil derfor kunne merkes p\u00e5 temperaturopplevelsen og avspeiles p\u00e5 str\u00f8mregningen.\n\n\"En ekstra tung bygning vil derfor vanligvis ha et beregnet energibehov som er 2-10 % lavere enn en tilsvarende ekstra lett bygning\" forklarer sivilingeni\u00f8r Lars Olsen fra Teknologisk Institutt, med henvisning til et av resultatene fra en unders\u00f8kelse av varmeakkumulering i bygninger.\n\nIf\u00f8lge arbeidstilsynet er en romtemperatur p\u00e5 20-22 \u00b0C passende ved lett fysisk aktivitet.\n\n\"I takt med at klimaet endrer sig, \u00f8kes betydningen av tunge byggematerialer, som f.eks. murstein, fordi de har en veldig h\u00f8y termisk masse som er med til \u00e5 gi en god temperaturopplevelse\", lyder det fra Tommy Bisgaard fra byggitegl.no. Han henviser til byggitegl.no for flere informasjoner om termisk masse, inneklima og b\u00e6rekraftig bygging.\n\nByggitegl.no\n\nDe ledende akt\u00f8rer inden for murv\u00e6rk og tegl st\u00e5r bag byggitegl.no. Sammenslutningen best\u00e5r af s\u00e5vel norske producenter, forhandlere og udf\u00f8rende muremestre i samarbejde med Kalk- og Teglv\u00e6rksforeningen i Danmark.\n\nByggitegl.no er med p\u00e5 \u00e5 fremme informasjon og utdannelse innenfor branchen, samt \u00e5 st\u00f8tte forskning og utvikling innenfor produksjon og bruk av medlemmenes produkter.\n\nByggitegl.no har et aktivt samarbeide med en rekke norske og utenlanske interesseorganisasjoner, hvor de \u00f8nsker \u00e5 p\u00e5virke det moderne samfunn, det murte bygg, milj\u00f8 og utdannelse p\u00e5 en positiv m\u00e5te.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9e3bc09-ecb1-4c71-bdc5-1cfd2120d6e3"}
+{"url": "https://www.jewelbox.no/produkt/merker/edblad/edblad-hoops-medium-solv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:27:30Z", "text": "# Edblad hoops medium s\u00f8lv\n\n  - \n# Edblad hoops medium s\u00f8lv\n\nEnkle mellomstore hoops i s\u00f8lvbelagt st\u00e5l fra Edblad. Et par delikate \u00f8reringer i klassisk sirkelform med stift. Tidl\u00f8s \u00f8repynt som kan styles til alt, b\u00e5de hverdag og fest.\n\nPrisNOK199,00 inkl. mva.\n\nEnkle mellomstore hoops i s\u00f8lvbelagt st\u00e5l fra Edblad. Et par delikate \u00f8reringer i klassisk sirkelform med stift. Tidl\u00f8s \u00f8repynt som kan styles til alt, b\u00e5de hverdag og fest. Sikre deg ett par av disse i dag\\!\n\nDiameter: 2,5 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed392eea-eb4c-4ecf-97c2-905c301ddd5d"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Omar_Ajete", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:27:13Z", "text": "# Omar Ajete\n\n\n\n31\\. juli 1965 (54 \u00e5r)\n\n**Omar Ajete Iglesias** (f\u00f8dt 31. juli 1965 i San Juan, Pinar del R\u00edo) er en cubansk baseballspiller som deltok i De olympiske leker i 1992 i Barcelona, 1996 i Atlanta og 2000 i Sydney.\n\nAjete ble olympisk mester i baseball under sommer-OL 1992 i Barcelona. Han var med p\u00e5 det cubanske laget som vant den f\u00f8rste olympiske baseballturneringen foran Kinesisk Taipei og Japan. Cuba vant finalen mot Kinesisk Taipei med resultatet 11\u20131.\n\nFire \u00e5r senere, under Sommer-OL 1996 i Atlanta, vant han sin andre olympiske gullmedalje i baseball. Cuba vant finalen mot Japan 13\u20139.\n\nAjete vant sin tredje olympiske medalje i baseball under OL 2000 i Sydney. Cuba tapte finalen til USA 0\u20134.\n\n Sist redigert den 7. mai 2017, kl. 09:31 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d5341b8-1c45-4c9f-9ac5-e0cb4bde51db"}
+{"url": "http://kunsthistorie.com/fagwiki/Istanbul", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:18:22Z", "text": "| **Portaler** | **Kunsthistorie** | **Arkitekturhistorie** | **Bygningsvern** | **Terminologi** | **Antikken** | **Bysantinsk** | **Middelalder** | **Renessanse** | **Barokk** | **Klassisisme** | **Romantikk** | **Modernisme** | **Bilder** |\n\n# Istanbul\n\n\n\nKart over Konstantinopel fra 1422\n\n**Istanbul** opprinnelig navn **Konstantinopel** er bygget p\u00e5 syv h\u00f8yder liksom Roma. Byen ble hovedstad i 330 og betegnes som silhuettenes by.\n\nStedet er et knutepunkt hvor \u00d8sten og vesten m\u00f8tes. En del av byen, p\u00e5 andre siden av Bosporosstredet, ligger derfor i Asia mens den gamle byen og den nyere mer moderne delen, Taksim, ligger i Europa.\n\nDet Gyldne Horn skiller de to europeiske bydelene, og over hornet er der flere broer bl.a. Galatabroen.\n\n## Bysantinske bygningene\n\nDe Bysantinske bygningene ligger hovedsakelig i den gamle europeiske delen. Byen var i sin tid utrolig rik p\u00e5 kirkebygninger og klostre og en rekke bygninger er blitt omgjort til moskeer og er i daglig bruk.\n\nDet skal ha v\u00e6rt 450 kirker og 340 klostre i byen. Mange av disse er bare kjent fra beretninger til reisende og er ikke mulig \u00e5 lokalisere. De viktigste, ut fra et kunsthistorisk perspektiv, Hagia Sofia og Chora camii er etter \u00e5 ha v\u00e6rt f\u00f8rst kristne kirker og senere moskeer blitt omgjort til museum.\n\nOpp igjennom tidene har byen gjennomlevd en rekke forskjellige styresett med forskjellig syn p\u00e5 religion og der har v\u00e6rt flere jordskjelv. Dette gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 f\u00e5 et helt bilde av hvordan den bysantinske kunsten har v\u00e6rt i Konstantinopel. Der er bevart en rekke kirker fra forskjellige tidspunkt men lite original mosaikk. Noe har v\u00e6rt dekker av kalk og er blitt avdekket i etterkrigstiden. Det gjelder mosaikkene som ble laget etter ikonoklasmen i Hagia Sofia og mosaikkene i Chora.\n\n## Historie\n\nFra ca. 1000 til 657 f. Kr. var dette en liten fiskerlandsby, strategisk plassert ved Bosphous, som stredet heter p\u00e5 latin. I 657 f. Kr. ble byen erobret av grekerne som gjorde den til gresk koloni under navnet Byzantium.\n\nRomerne som inntok Hellas i 146 f.Kr., overtok b\u00e5de byen og navnet. Det var denne fredlige lille byen keiser Konstantin i 330 e.Kr. gjorde til hovedstad for hele det romerske riket. Byen ble da bygget ut i stor skala. Samtidig skiftet den navn til Konstantinopel, eller *Det nye Roma* som den ogs\u00e5 ble kalt. Hovedstad fortsatte den \u00e5 v\u00e6re ogs\u00e5 etter at det vestlige Romerriket ble overlatt til seg selv, men n\u00e5 het riket *Det byzantinske riket*. Dette riket falt da ottomanerne i 1453 angrep byen \u2013 da ble den omgjort til en muslimsk hovedstad i det store ottomanske riket under navnet Istanbul.\n\nHovedstad var den inntil 1922, da tyrkerne flyttet hovedstaden til Ankara, som l\u00e5 mer sentralt plassert i Tyrkia. I 1984 fikk byen en ny byregjering som bestemte seg for \u00e5 oppruste byen til *Capital of the East* \u2013 bygningene ble pusset opp, nye parker anlagt og museer og nye kultursentre ble \u00e5pnet.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "74249f36-5a6a-48d5-8fd0-5628c1b0a117"}
+{"url": "https://pittbulljedda.blogg.no/2015/11", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:31:17Z", "text": "# M\u00e5ned: november 2015\n\n## Jula har flyttet inn\n\nPosted on 30. november 2015 kl. 22:04  \n\nP\u00e5 fredagen hadde jeg en feriedag for at jeg skulle ha god tid til \u00e5 pynte heimen til adventstiden og jula\u2026 Jeg hadde egentlig tenkt til \u00e5 starte da jeg kom hjem fra jobben p\u00e5 torsdag, men en veldig vond skulder satte en stopper for det. I stedet tok jeg det med ro hele kvelden \u00e5 ladet opp neste dag.\n\nFredag var jeg oppe relativt tidlig \u00e5 tok ned alle gardinene, og satte i gang med rydde opp i heimen f\u00f8r jeg var nede i kjelleren \u00e5 hentet julegardinene, dukene og putene. Skulderen var ikke s\u00e5 veldig happy, men jeg satte i gang med \u00e5 stryke gardinene og de nye gardinkappene som jeg skulle henge opp over stuevinduene. Jeg m\u00e5tte kj\u00f8pe to for at de skulle dekke begge vinduene og balkongd\u00f8ra. N\u00e5r jeg var ferdig med \u00e5 henge gardinene opp var jeg utslitt s\u00e5 jeg m\u00e5tte sette meg ned \u00e5 slappe av en stund f\u00f8r jeg fortsatte. N\u00e5r jeg holder p\u00e5 med s\u00e5nne ting s\u00e5 glemmer jeg \u00e5 spise, og holder det g\u00e5ende til jeg nesten segner om. Det var nesten det som holdt p\u00e5 \u00e5 skje, s\u00e5 jeg passe p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 i meg litt mat i samme slangen.\n\n  \n  \nNoe pynting ble det ikke p\u00e5 fredagen, for plutselig fikk jeg for meg at jeg skulle flytte om p\u00e5 noen m\u00f8bler i stua + \u00e5 f\u00e5 hj\u00f8rneskapet tilbake inn igjen. Jeg fant ut at jeg skulle ta det med ro resten av kvelden \u00e5 fortsette p\u00e5 l\u00f8rdagen.\n\nDa l\u00f8rdagen kom ble det veldig fint v\u00e6r, og da passet jeg p\u00e5 \u00e5 henge opp belysningen p\u00e5 balkongen. Det tok litt tid \u00e5 f\u00e5 det opp, men til slutt hang det der \u00e5 lyste s\u00e5 flott. Siden sola skinte og varmet s\u00e5 fint, brygget jeg meg en stor kopp kaffe \u00e5 satte meg litt ute p\u00e5 balkongen for \u00e5 nyte varmen fra sola en stund. Det er virkelig deilig med s\u00e5nne dager :o))\n\nDet er kanskje litt bakvendt \u00e5 henge opp gardiner f\u00f8rst, og deretter sette i gang \u00e5 vaske etterp\u00e5. Allikevel var det jeg valgte \u00e5 gj\u00f8re, og jeg gikk skikkelig grundig til verks n\u00e5r jeg f\u00f8rst satte i gang. N\u00e5r jeg var ferdig begynte klokka \u00e5 bli mye, men jeg bestemte meg for \u00e5 f\u00e5 str\u00f8ket dukene som skulle legges p\u00e5 innen jeg laget meg middag. Etterp\u00e5 verket skulderen min, s\u00e5 jeg bestemte meg for \u00e5 vente med \u00e5 sette fram nissefar og resten av familien i alle former og st\u00f8rrelser til s\u00f8ndagsformiddagen. I stedet sank jeg godt ned i godstolen mens jeg s\u00e5 vidt fikk med meg \"Tore p\u00e5 sporet\" og \"Lindmo\".\n\nS\u00f8ndag kom all pynten opp av alle esker og bokser og jeg kunne senke skuldrene \u00e5 nyte resten av dagen. Det hadde tatt p\u00e5 all denne jobbingen i flere dager, og jeg var s\u00e5 innmari sliten at da jeg gikk \u00e5 la meg s\u00e5 sovna jeg med en gang. Da jeg etter et par timer ble vekket av en vaskemaskin som begynte \u00e5 sentrifugere kl 00:50 p\u00e5 natten var jeg ikke spesielt happy. N\u00e5r jeg f\u00f8rst v\u00e5knet s\u00e5 klarte jeg ikke \u00e5 sovne igjen, og ble liggende v\u00e5ken en evighet innen jeg sovnet igjen ikke s\u00e5 lenge f\u00f8r alarmen begynte \u00e5 ule.\n\n  \nDet er to Julemarkeder i Oslo frem til Jul. Det ene er i Spikersuppa, som er langs Karl Johans gate hvis du lurer p\u00e5 hvor det er, og den andre er p\u00e5 Youngstorget. Siden jeg jobber like i n\u00e6rheten av det siste, stakk jeg en snartur bort i lunchen i dag for \u00e5 se. Har en avtale med Anne i morgen at vi skal bes\u00f8ke begge to etter jobben. Hun skal komme ned til Oslo. Det er alltid mer kos \u00e5 rusle p\u00e5 Julemarked n\u00e5r det begynner \u00e5 bli m\u00f8rkt, og alle lysene tennes rundt om kring.\n\nEr ganske tr\u00f8tt n\u00e5 i kveld, s\u00e5 n\u00e5 tenker jeg at det er p\u00e5 tide \u00e5 legge kroppen i vater \u00e5 f\u00e5 seg litt s\u00f8vn, zzzzz\\!\\!\n\nPosted on 30. november 2015 kl. 20:23  \n\n** ** \n\nI g\u00e5r ettermiddag\u00a0m\u00e5tte jeg en tur ut for \u00e5 fornye m\u00e5nedskortet mitt. Det gikk ut i forrige uke, og jeg glemte helt \u00e5 fornye det siste dag p\u00e5 jobb. Siden det ikke er noen kiosker den veien jeg g\u00e5r n\u00e5r jeg skal p\u00e5 jobb, m\u00e5tte jeg gj\u00f8re det i forveien.\n\nDet var et trist syn \u00e5 komme bort p\u00e5 Oppsal Senter uten lys og glitter, for der har de begynt \u00e5 rive\u2026 De har brukt tid p\u00e5 \u00e5 fjerne glasstak og innredning, men n\u00e5 har de for alvor begynt p\u00e5 bygningene. Jeg syntes at det er s\u00e5 trist \u00e5 se senteret s\u00e5 rasert som det er n\u00e5. Jula kommer til \u00e5 utebli i ca 3 \u00e5r f\u00f8r det igjen kommer til \u00e5 \u00e5pne som et lite n\u00e6rsenter, omkranset av bare boligblokker.\n\n  \n  \n\\#trist \\#rive \\#oppsal \\#senter \\#julestemning \\#jul \\#n\u00e6rsenter \\#byggprosjekt \\#nytt \\#boligblokker \\#julepynt\n\n## En hektisk weekend\n\nPosted on 22. november 2015 kl. 22:55  \n\nDette er f\u00f8rste dagen p\u00e5 et par dager hvor jeg virkelig har kunnet slappe av, men det ble ikke helt til at jeg gjorde det. Da jeg sto opp s\u00e5 var jeg fast bestemt p\u00e5 at jeg skulle slappe av \u00e5 bare nyte dagen, men s\u00e5 var det s\u00e5 vanvittig rotete her at jeg f\u00f8lte at jeg bare m\u00e5tte rydde. Dels skyldes det ting som var handlet inn de siste to dagene, og at jeg har v\u00e6rt hjemme veldig lite hele uken.\n\nJeg n\u00f8yde meg ikke med \u00e5 rydde i heimen, men gikk ned i kjelleren \u00e5 fikk litt orden i begge kjellerbodene mine. Meningen var at jeg skulle ha flyttet noen plastkasser opp p\u00e5 loftet, men de var s\u00e5 vanvittig tunge at jeg orket ikke \u00e5 begynne med det. Jeg f\u00e5r ta det en annen dag, og med hjelp av bagasjetrallen min som st\u00e5r ute i garasjen.\n\n  \nNatt til fredag sto disse to damene her opp rundt kl 03:00 for \u00e5 rekke et tidlig fly til London fra Gardermoen. Jeg var supernerv\u00f8s for at jeg ikke skulle h\u00f8re klokken, men det gikk helt greit. Trodde at jeg skulle v\u00e6re mer tr\u00f8tt enn det jeg var, men etter \u00e5 tatt meg en rask dusj var jeg lys v\u00e5ken. Kl 05:15 kj\u00f8rte jeg avg\u00e5rde for \u00e5 hente Anne p\u00e5 L\u00f8renskog. Det f\u00f8rste stykke var det ikke en menneske eller bil \u00e5 se noen steder, men n\u00e5r jeg kom p\u00e5 motorveien var det faktisk en del trafikk allerede.\n\nVi hadde god tid, s\u00e5 vi satt oss ned for \u00e5 spise litt frokost. Jeg hadde ikke spist noen frokost, og m\u00e5tte f\u00e5r i meg litt mat f\u00f8r vi fl\u00f8y avg\u00e5rde. Det var ikke mye jeg orket \u00e5 spise, for jeg hadde jo litt reisefeber. I forveien var jeg ganske nerv\u00f8s for \u00e5 fly, men n\u00e5r jeg f\u00f8rst kom ut p\u00e5 flyplassen glemte jeg alt sammen \u00e5 tenkte ikke s\u00e5 mye p\u00e5 det.\n\n  \nVi fikk seter i midten og ved vinduet, og jeg satte meg ved vinduet selv om egentlig ikke liker \u00e5 se ut. Det hadde begynt \u00e5 lysne da vi kom opp i luften. Vi reiste med Norwegian fra Oslo og landet p\u00e5 Gatwick. Det gikk greit \u00e5 komme seg fra flyet og bort til togstasjonen, hvor vi skulle ta Gatwick Express inn til Victoria. Vi surret litt med \u00e5 komme oss igjennom sperrene, men med litt hjelp ordnet det seg. Da vi satt p\u00e5 toget innover nevnte Anne at hun syntes det var litt merkelig at vi stoppet p\u00e5 noen stasjoner, for det skulle ikke Expressen gj\u00f8re, hehehe\\!\\! N\u00e5r vi kom til Victoria s\u00e5 viste det seg at vi hadde hoppet p\u00e5 et helt annet tog. Ingen sjekket s\u00e5 det spilte ingen rolle\\! Vi tok Tuben videre til Oxford Circus.\n\nF\u00f8rste stopp var en hobby butikk nede i Soho, hvor vi skulle kj\u00f8pe noen Faber Castell tusjer som vi ikke f\u00e5r tak i her. Uheldig som vi er s\u00e5 solgte de dem kun online, og kun til kunder p\u00e5 de britiske \u00f8yer. Ikke mye \u00e5 gj\u00f8re med det gikk.\n\n  \n  \nDet ble mye trasking, men det var jeg klar over i forveien. F\u00f8rst igjennom Soho til Piccadelly Circus, og s\u00e5 oppover Regent Street hvor vi jo m\u00e5tte en snartur innom Hamley. Alltid morsomt \u00e5 stikk innom der \u00e5 kikke litt. Jeg blir alltid like imponert over alle de unge menneskene som jobber der, og den energien og lekenheten de har. Et perfekt sted for den som liker \u00e5 v\u00e6re litt barnslig :o)) N\u00e5r vi kom opp i Oxford Street gikk vi et stykke nedover f\u00f8r vi snudde, for at vi skulle en tur innom Marks & Spencer. Vi hadde en liten diskusjon om hvor den l\u00e5 hen, Anne mente at det l\u00e5 mot Tottenham court road. Jeg mente at den l\u00e5 mot Hyde Park ved siden av Selfridges. Det viste seg senere at vi begge hadde rett :o))\n\nVi handlet litt hos Marks & Spencer, og s\u00e5 bestemte vi oss for \u00e5 spise lunch der. Jeg var sliten \u00e5 trengte litt n\u00e6ring i form av mat \u00e5 litt \u00e5 drikke for \u00e5 orke \u00e5 g\u00e5 noe mer. Vi ble sittende en god stund i kafeen \u00e5 slappe av \u00e5 skravle, f\u00f8r vi igjen bega oss ut i gatene igjen for \u00e5 shoppe.\n\n  \nN\u00e5r vi kom bort til Oxford Circus igjen kunne vi ikke fatte hvorfor s\u00e5 mange sto \u00e5 tok bilder opp i luften. Da jeg snudde meg for \u00e5 se, var det en flott regnbue oppe p\u00e5 himmelen. Mens vi hadde spist lunch hadde det kommet en regnskur. Litt merkelig v\u00e6r den dagen, for p\u00e5 formiddagen s\u00e5 sn\u00f8dde.\n\nVi fortsatte ferden oppover Oxford Street mens vi stakk innom noen butikker her og der, og handlet p\u00e5 veien. Det ble etterhvert klart at vi trengte en koffert til det vi hadde kj\u00f8pt. Ingen av oss hadde lyst til \u00e5 betale s\u00e5 veldig mye, og gikk videre fra den ene butikken etter den andre. Til slutt ble vi enig om \u00e5 dra opp til Bayswater litt tidligere enn vi egentlig hadde tenkt. Vi hadde diskutert om vi skulle ta en tur innom julemarkedet i Hyde Park tidligere p\u00e5 dagen, men fant ut at vi ville f\u00e5 litt d\u00e5rlig tid \u00e5 droppet det. I Queensway fant vi endelig en butikk som solgte cabinkofferter til en ganske rimelig pris, 39,90. De andre vi hadde sett p\u00e5 hadde kostet fra 50,- og oppover.\n\nEtter \u00e5 ha g\u00e5tt litt fram og tilbake og v\u00e6rt innom Whiteleys, som jeg hadde h\u00f8rt var nedlagt men som ikke var det alikevel, tok vi tuben til Paddington for \u00e5 ta Heathrow Express tilbake til flyplassen. Toget skulle straks g\u00e5, s\u00e5 vi fikk beskjed om bare \u00e5 komme oss p\u00e5 med en gang. Det var f\u00f8rst da jeg satt meg ned i setet at jeg kjente hvor sliten jeg egentlig var i bena. Vi skulle av p\u00e5 terminal 2 denne gangen.\n\nDa jeg skulle g\u00e5 igjennom sikkerhetskontrollen s\u00e5 peip det h\u00f8yt, til tross for at jeg hadde tatt av meg alt som kunne pipe. Da var det av med sko, og s\u00e5 bli bef\u00f8lt av en kvinnelig betjent f\u00f8rst en gang, s\u00e5 med en metalldetektor f\u00f8r hun igjen bef\u00f8lte meg over hele kroppen. Det var jo ikke noe spennende finne s\u00e5 jeg fikk ta p\u00e5 meg sko, belte og resten av yttert\u00f8yet \u00e5 fortsette. Etterp\u00e5 gikk vi litt rundt i taxfreen en stund f\u00f8r vi satte oss ned \u00e5 slappet av \u00e5 tok oss en matbit.\n\n  \nFlyet gikk fra Heathrow 19:30 engelsk tid, og SAS flyet vi reiste hjem med var ikke fult. Da vi sjekket inn ble det noe surr s\u00e5nn at vi ble sittende p\u00e5 hver v\u00e5r side av midtgangen. Jeg ytterst p\u00e5 min rad og Anne innerst ved vinduet. En veldig hyggelig kar satt ytterst p\u00e5 Annes rad, men han hadde ikke lyst til \u00e5 bytte plass med henne. Da det ikke kom noen ved siden av meg flyttet hun seg dit f\u00f8r vi tok av. Det ble ikke s\u00e5 mye skravling p\u00e5 vegen hjem, og jeg benyttet anledningen til \u00e5 f\u00e5 meg litt s\u00f8vn siden jeg skulle kj\u00f8re fra Gardermoen og hjem.\n\n  \nJeg var hjemme ca 23:30 og der ventet to pusekatter p\u00e5 mamsen sin\u2026 De klatret omtrent oppover bena p\u00e5 meg, og var s\u00e5 glade for at jeg var kommet hjem til dem. Ronja m\u00e5tte jo sjekke ut den nye kofferten da jeg hadde pakket ut av den. Vinja sto \u00e5 ventet til jeg hadde flyttet den ned p\u00e5 gulvet. Da gikk hun \u00e5 la seg godt til rett \u00e5 tok en liten lur :o))\n\n  \nL\u00f8rdag morgen var det meningen at Anne og jeg skulle v\u00e6re p\u00e5 Carl Berner kl 10:30, men undertegnede sov s\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8rte ikke klokken som kimte helt ut. Vi skulle nemlig dra til Nordby Shopping sammen med Terje og Matthew (som ikke ble med)\u2026 Turen ble av, men vi kom oss avg\u00e5rde litt senere enn planlagt.\n\nDa vi nermet oss den nye Svinesundsbroen var det en nesten stillest\u00e5ende k\u00f8, og den var lang som et vondt \u00e5r. Like plutselig som k\u00f8en oppsto, s\u00e5 l\u00f8ste den seg opp.\u00a0\n\nDet var veldig mange mennesker hos Nordby i g\u00e5r, og jeg fant ut at det beste var \u00e5 fokusere p\u00e5 meg selv \u00e5 mitt \u00e5 ikke p\u00e5 alle andre som var der. Vi dro f\u00f8rst til Maxi mat hvor juleribben og en god del annet ble handlet inn. Resten av innkj\u00f8pene ble gjort hos Nordby mat, og der hadde de billigere mineralvann. I tillegg kj\u00f8pte jeg med meg Apotekernes Julmust som jeg syntes er veldig godt + litt Falcon \u00f8l.\n\nSiden det var s\u00e5 mye folk der var det nesten umulig \u00e5 f\u00e5 et bort p\u00e5 spisestedene, og derfor ble middagen spist p\u00e5 McDonald. Jeg er ikke s\u00e5 veldig glad i fastfood, men jeg var sulten og det smakte ikke s\u00e5 aller verst :o)) Det ble litt mer shopping etter at vi hadde spist, men s\u00e5 var det p\u00e5 tide reise hjem igjen. Vi kj\u00f8rt f\u00f8rst hjem til Terje s\u00e5nn at han skulle f\u00e5 varene sine inn i fryser og kj\u00f8leskap. Deretter opp til Carl Berner f\u00f8r turen gikk hjem til meg. Da Anne og jeg delte posene v\u00e5re mellom oss, klarte jeg \u00e5 f\u00e5 med meg en av hennes inn, som besto av kj\u00f8ttvarene hennes. Jeg oppdaget ikke det f\u00f8r hun hadde dratt hjem, og ringte henne med en gang. Hun valgte \u00e5 komme tilbake med det samme \u00e5 hente det.\n\nDet var f\u00f8rst da jeg satt meg ned for \u00e5 se p\u00e5 Tore p\u00e5 sporet at jeg kjente hvor sliten jeg egentlig var. Klarte \u00e5 holde meg v\u00e5ken til programmet var ferdig, men etter det ble jeg sittende en stund \u00e5 sm\u00e5sove en stund f\u00f8r jeg endelig klart \u00e5 komme meg i seng.\n\nN\u00e5 burde jeg vel egentlig allerede ha lagt meg, for i morgen venter en ny arbeidsuke\u2026 God natta folkens :o))\n\n## Lunchdate p\u00e5 Tavernan\n\nPosted on 16. november 2015 kl. 22:10  \n\n** ** \n\nI helgen spurte Terje om vi skulle ta en lunch sammen denne uken, men jeg kunne i svare ham der og da. Jeg hadde ikke f\u00e5tt oppdatert kalenderen min med m\u00f8ter, men etter \u00e5 ha sjekket n\u00e5r jeg kom p\u00e5 jobb viste det seg at jeg ikke hadde noen i dag :o))\n\nDerfor ringte jeg ham for \u00e5 h\u00f8re om han kunne i dag, og kunne han vettu\u2026 Vi diskuterte litt hvor vi skulle g\u00e5, og tilslutt falt valget p\u00e5 Tavernan borte p\u00e5 Youngstorget. Der har vi v\u00e6rt en gang f\u00f8r, og de har utrolig god mat der \u00e5 det er koselig personale. Terje hadde allerede kommet da jeg kom halsende i regnv\u00e6ret, og han hadde allerede bestilt. N\u00e5r jeg h\u00f8rte hva han skulle ha, h\u00f8rtes det s\u00e5 godt ut at jeg tok det samme. Salat med krydret kyllingfil\u00e9, mmmmmm\\!\\!\n\n  \nTiden g\u00e5r s\u00e5 alt for fort, n\u00e5r man sitter \u00e5 koser seg med god mat \u00e5 skravler\u2026, for skravle kan vi om alt og ingenting, knis\\! Til slutt m\u00e5tte jeg bare bryte opp for \u00e5 g\u00e5 tilbake til jobben \u00e5 arbeidsoppgavene som ventet.\n\nJeg er supertr\u00f8tt n\u00e5 i kveld ettersom jeg omtrent ikke hadde blund p\u00e5 \u00f8ynene i natt\u2026 Jeg sovna faktisk med en gang jeg la meg, men det hjelper ikke mye n\u00e5r man v\u00e5kner igjen etter bare 30 minutter. Etter det gikk resten av natten med til \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 finne en stilling hvor kroppen slappet av s\u00e5pass at jeg sovna, noe som ikke skjedde. Det er s\u00e5 frustrerende \u00e5 ikke f\u00e5 sove mens minuttene blir til timer, og man vet at klokka n\u00e6rmer seg den tiden jeg skal opp. Det blir ikke s\u00e5 mange minuttene f\u00f8r jeg tar kvelden, tror jeg\\!\\!\n\nJammen kom det litt sn\u00f8 p\u00e5 morningen i dag, og det la seg p\u00e5 bakken her oppe i h\u00f8yden. Innen jeg kom hjem igjen hadde den smeltet bort igjen. Jeg var ikke s\u00e5 happy for at den kom akkurat n\u00e5, for meg kunne den faktisk ha ventet til over neste helg.\n\nHa en fortsatt fin kveld folkens :o))\n\n\\#lunch \\#lunchdate \\#salat \\#kylling \\#tr\u00f8tt \\#insomnia \\#s\u00f8vn \\#tavernan \\#youngstorget \\#sn\u00f8 \\#v\u00e6r\n\n## Den nye engelen\n\nPosted on 15. november 2015 kl. 21:15  \n\nHer kommer et bilde av den nye engelen som jeg endelig fikk kj\u00f8pt hos Europris\u2026 S\u00e5 forn\u00f8yd med den, og den passet helt perfekt opp p\u00e5 kaminen min. Jeg var litt usikker p\u00e5 om jeg skulle velge engelen med gullvinger eller s\u00f8lvvinger i forveien, men n\u00e5r jeg s\u00e5 dem i butikken var jeg ikke i tvil om at det m\u00e5tte bli den med s\u00f8lv. Bilde ble nok litt m\u00f8rkt, men det f\u00e5r ikke hjelpe\n\n  \n\\#engel \\#s\u00f8lvvinger \\#lysestake \\#europris\nPosted on 15. november 2015 kl. 20:58  \n\nI sommer kj\u00f8pte jeg meg to oliventr\u00e6r hos Plantasjen, og disse har st\u00e5tt ute p\u00e5 balkongen helt frem til i dag. De t\u00e5ler ned mot 6 \u2013 7 minusgrader, men jeg har ikke lyst til \u00e5 utsette dem for det s\u00e5 jeg valgte \u00e5 ta de inn i dag. Forel\u00f8pig har jeg satt de foran kaminen, men n\u00e5r julen kommer og all pynten skal frem m\u00e5 jeg nok finne en annen plass til dem.\n\nBambuspinnen som skal holde dem oppe har holdt dem oppe, har n\u00e5 begynt \u00e5 tippe over til siden s\u00e5 jeg m\u00e5 ta den opp \u00e5 rette den opp. Det er ikke noe som haster s\u00e5nn med en gang, men det m\u00e5 gj\u00f8res.\n\n  \n\\#oliventre \\#tre \\#natur \\#vinter \\#inne \\#overvintre\n## Oslo Christmas Show\n\nPosted on 15. november 2015 kl. 19:28  \n\nP\u00e5 fredagskvelden sovnet jeg ganske tidlig i stresslessen, og v\u00e5knet der ved 5:30 tiden l\u00f8rdag morgen. Jeg hadde derfor ikke f\u00e5tt med meg de grusomme hendelsene som hadde utspilt seg i Paris p\u00e5 fredagen. Tr\u00f8tt og forvirret ramlet opp i sengen, for jeg gikk dit, s\u00e5 sjekket jeg mobilen. Da jeg scrollet nedover feeden begynte det \u00e5 g\u00e5 opp for meg at noe hadde skjedd, og jeg lette etter en avis for \u00e5 oppdatere meg. Jeg kunne nesten ikke fatte at det var sant :o(( Siden jeg var s\u00e5 vanvittig tr\u00f8tt sovnet jeg med mobilen i h\u00e5nden, og v\u00e5knet ikke f\u00f8r alarmen gikk av ved 8 tiden.\n\nJeg hadde i forveien avtalt med Anne at vi sammen med kusinen hennes Britt, skulle dra opp p\u00e5 Oslo Christmas Show p\u00e5 Lillestr\u00f8m varemesse. Med h\u00e5nden p\u00e5 hjerte m\u00e5 jeg si at lysten til \u00e5 dra dit ikke var s\u00e5 stor etter fredagens hendelser. Jeg f\u00f8lte meg engstelig for \u00e5 dra til et sted hvor det var mange mennesker, men jeg tok meg sammen \u00e5 kom meg i dusjen for \u00e5 gj\u00f8re meg ferdig.\n\nAvtalen var at jeg skulle v\u00e6re hos Anne ved 11 tiden, og jeg rakk det akkurat. Kusinen til Anne bor ikke s\u00e5 langt fra Varemessen, s\u00e5 det var raskt \u00e5 hente henne. Jeg ble litt overrasket over at det var s\u00e5 lite folk der, nesten ingen biler p\u00e5 parkeringsplassen ute \u00e5 enda mindre inne i parkeringshuset hvor vi valgte \u00e5 parkere.\n\n\n\n  \nDen standen som var mest julete var nok Rusta, som hadde b\u00e5de nisser og masse forskjellige julebelysning. Det gikk i den klassiske varianten, og noe mer moderne for de som liker det. Selv er jeg nok mer til den klassiske belysningen. Ofte syntes jeg ting jeg ser i butikken er s\u00e5 flott, men s\u00e5 tenker jeg p\u00e5 hvor det skal st\u00e5 hjemme hos meg \u00e5 finner fort ut at det ikke passer inn i det hele tatt.\n\nHelt \u00e6rlig s\u00e5 ble jeg litt skuffet over at det var s\u00e5 lite jul p\u00e5 messa i \u00e5r, samt at det ikke var s\u00e5 mange stand der. De hadde virkelig skj\u00e6rt ned p\u00e5 deltagerne, men det var alikevel nok \u00e5 se p\u00e5. Vi endte opp med \u00e5 rusle rundt i noen timer.\n\n  \nHer var det utrolig mange spennende oster, og jeg endte opp med \u00e5 kj\u00f8pe to stykker. Den ene het Old Dutch, og var en vellagret ost med utrolig god smak. Jeg har tenkt \u00e5 gjemme den frem til n\u00e6rmere jul. Man m\u00e5 nemlig ha god ost i jula :o))\n\n  \n  \nHos L\u00f8iten Lys er det alltid mye spennende, og det var vel en av de st\u00f8rste standene. Det var mange folk der, og ingen gikk derfra uten en pose med noe i. Jeg kj\u00f8pte et s\u00f8tt glassfat p\u00e5 stett og en gr\u00f8nt juletrelys som skal st\u00e5 p\u00e5 toppen. Det ligger fortsatt innpakket, s\u00e5 bilde p\u00e5 det kommer en gang senere.\n\nI tillegg kj\u00f8pte jeg meg en kurv i cerise, laget av elefantgress og l\u00e6r av et kvinneprosjekt i Kenya. S\u00e5 p\u00e5 en lignende kurv sist gang jeg var p\u00e5 Dyrskun i Seljord, men da skulle jeg kj\u00f8pe den \"like f\u00f8r vi dro hjem\". Det ble de selvf\u00f8lgelig ikke noe av vettu.\n\nDet tar jo p\u00e5 \u00e5 traske rundt s\u00e5nn, og vi bestemte oss tilslutt for \u00e5 sette oss ned for \u00e5 spise litt \u00e5 f\u00e5 en kopp kaffe. Jeg kj\u00f8pte meg en croissant med mandelfyll, men de solgte ikke kaffe der s\u00e5 da ble det mineralvann i stedet. Etter at jeg hadde satt meg s\u00e5 jeg at de solgte kaffe rett ved, men da orket jeg ikke \u00e5 forlate plassen min. Rett bak der vi satt var det en scene, hvor de hadde underholdning for barna. Like etter vi hadde satt oss begynte de \u00e5 spille en vanvittig h\u00f8y musikk, og vi m\u00e5tte rope til hverandre for \u00e5 bli h\u00f8rt. De kunne kanskje ha dempet lydniv\u00e5et et par hakk, for ungene hadde h\u00f8rt musikken allikevel.\n\nEtter en liten hvil tok vi oss en runde til for \u00e5 kikke f\u00f8r vi sa oss forn\u00f8yd med dagen. Det var langt fra fult p\u00e5 parkeringsplassen eller i parkeringshuset da vi dro derfra, og det var i grunnen litt overraskende siden det ogs\u00e5 var arrangert Pet Show i andre salen. Vi gikk ikke inn dit, da vi tidligere hadde h\u00f8rt at Dyrebeskyttelsen hadde trukket seg ut pga forholdene til dyrene som skulle v\u00e6re der.\u00a0\n\n  \nEtter \u00e5 ha kj\u00f8rt Britt hjem dro Anne og jeg opp til Gardermoen for \u00e5 sjekke ut hvor vi skal parkere bilen n\u00e5r vi skal til London om ikke mange dagene. Vi er begge to ganske opptatt av \u00e5 vite i forveien hvordan ting skal v\u00e6re. Vi skal v\u00e6re p\u00e5 Gardermoen kl 06:00 om morningen, og da er det ingen av oss som har lyst til \u00e5 begynne \u00e5 surre rundt. Vi stakk bort i informasjonsdisken \u00e5 snakket med en veldig hyggelig \u00e5 hjelpsom dame, og begge to f\u00f8lte seg beroliget \u00a0\u00e5 at vi hadde kontroll p\u00e5 parkeringen. Vi passet ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 ta ut 60 pund, s\u00e5nn at vi har noen penger i lommeboken. Kan v\u00e6re greit vet jeg av erfaring.\n\nJeg hadde ikke drukket noe kaffe siden tidlig p\u00e5 morningen, s\u00e5 jeg kj\u00f8pte meg en kopp \u00e5 litt \u00e5 spise p\u00e5 \u00e5 s\u00e5 satt vi oss ned litt \u00e5 slappet av. Vi pratet om det som hadde skjedd i Paris, og at det la en liten demper p\u00e5 reisegleden. Reise skal vi, men jeg kommer garantert til \u00e5 tenke p\u00e5 om noe kan skje mens vi er der. Syntes egentlig at jeg hadde nok med \u00e5 klare \u00e5 holde meg rolig p\u00e5 flyreisen, siden jeg hater \u00e5 fly, og n\u00e5 blir det nok en ting \u00e5 uroe seg for\\!\\!\\!\\!\n\n  \nP\u00e5 veg hjem dro vi innom Europris p\u00e5 L\u00f8renskog, for jeg hadde ikke glemt den fine engelen jeg hadde sett i brosjyren. Der hadde de engelen, og jeg kj\u00f8pte med meg en med s\u00f8lvfargede vinger. Jeg hadde missforst\u00e5tt litt reklamen for jeg trodde at det var to engler i esken, men n\u00e5r jeg s\u00e5 st\u00f8rrelsen skj\u00f8nte jeg at det ikke stemte. Det de mente var ikke at det var to engler, men at det var to lysholdere. Alts\u00e5 en i hver h\u00e5nd.\u00a0\n\nEuropris hadde pyntet s\u00e5 koselig i inngangspartiet, nesten s\u00e5nn jeg husker at det var i de fleste butikkvinduene da jeg var barn :o))\n\nAnne og jeg pleier \u00e5 bytte p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re hos hverandre p\u00e5 l\u00f8rdagene, men jeg var glad for at vi droppet det denne gangen. Jeg var sliten etter en lang uke p\u00e5 jobben, som ikke startet s\u00e5 bra for mitt vedkommende. I tillegg ble jeg sliten av \u00e5 traske rundt p\u00e5 messa hele dagen.\u00a0\n\nPosted on 13. november 2015 kl. 22:45  \n\nJeg var en snartur innom Europris nede p\u00e5 Bryn p\u00e5 veg hjem fra jobben i dag, og der var jula kommet for fult b\u00e5de ute og inne. Det var rene flombelysningen fra lysslyngene de hadde dandert s\u00e5 fint utenfor butikken. Ikke bare lyste de fint, men de blinket litt s\u00e5nn diskre. Den megastore nissen syntes jeg vel kanskje var litt vel mye\u2026\n\n  \n  \nPersonlig s\u00e5 syntes jeg at det ville ha v\u00e6rt bedre om de hadde flyttet den ned fra plattingen. Da hadde den ikke virket fult s\u00e5 ruvende, som den gj\u00f8r n\u00e5.\u00a0\n\nGrunnen til at jeg skulle innom var at jeg hadde sett i brosjyren, som kom i posten her om dagen, at de hadde noen fine englelysestaker. Se bilde nedenfor. Det er jo s\u00e5 typisk n\u00e5r jeg har bestemt meg for \u00e5 kj\u00f8pe noe s\u00e5 har de det ikke. De hadde hengt opp prislappen p\u00e5 hylla og oppe i taket, men p\u00e5 plassen sto det en stor stygg bl\u00e5 englelysestake. Jeg fant til slutt en person som jobbe i butikken, og spurte han om de ikke hadde f\u00e5tt de inn. Svaret var: jammen dette er jo den lysestaken det, og s\u00e5 dro han opp brosjyren \u00e5 pr\u00f8vde \u00e5 overbevise meg at de s\u00f8te hvite var den samme som den m\u00f8rkebl\u00e5.\n\nJeg fors\u00f8kte \u00e5 forklare ham at de ikke var i n\u00e6rheten av \u00e5 v\u00e6re like, men dessverre s\u00e5 n\u00e5dde jeg ikke fram\u2026 Etter \u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 overbevise ham om at han hadde feil en god stund, kjente jeg at det begynte \u00e5 koke innvendig. Da fant jeg ut at det beste var \u00e5 g\u00e5 mot kassa s\u00e5nn at jeg ikke kom til \u00e5 si noe jeg angret p\u00e5 :o( Jeg f\u00e5r stikke innom en annen Europris butikk litt senere, for jeg vil ha disse lysestakene.\n\n  \n\\#jul \\#julepynt \\#belysning \\#lysslynge \\#europris \\#engler \\#lysestaker \\#frustrasjon \\#irritasjon\n\n## Dagens bilde \u2013 H\u00f8st\nPosted on 12. november 2015 kl. 21:30  \n\n  \n\\#dagensbilde \\#h\u00f8st \\#h\u00f8stfarger \\#oransje \\#r\u00f8d \\#b\u00e6r\n\n## Stor men enda s\u00e5 liten\n\nPosted on 10. november 2015 kl. 22:22  \n\nJeg kom plutselig p\u00e5 at jeg hadde noen bilder p\u00e5 USB-pinnen, som henger p\u00e5 n\u00f8kleknippe. Det var noen bilder som Anne hadde tatt av meg i sommerferien, og som jeg helt hadde glemt bort.\n\nDen rosa personen midt i bildet er meg, og selv om jeg er en stor \u00e5 kraftig person virker jeg liten n\u00e5r man ser fjellet og dalen under. Bildet er tatt oppe p\u00e5 Gaustatoppen i august m\u00e5ned. Utsikten der oppe fra er jo helt fantastisk, og man kan se utrolig langt p\u00e5 en klar \u00e5 fin dag som vi hadde :o))\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfb857a3-a5e5-474c-87b5-7efa2582fd25"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2006/07/20/33159/fanget-i-sor-libanon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:46:57Z", "text": "# Fanget i S\u00f8r-Libanon\n\n## Fanget i bomberegnet i S\u00f8r-Libanon klamrer et hundretall nordmenn seg til h\u00e5p om hjelp fra Utenriksdepartementet (UD). UD jobber med \u00e5 f\u00e5 nordmenn med p\u00e5 konvoier med FN-personell eller andre nordiske\n\nRoy Pedersen\n\n20\\. juli 2006 13:55 \u2013 Oppdatert 20. juli 2006 13:55\n\n\\- Vi jobber med \u00e5 f\u00e5 nordmenn ut med alle mulige konvoier og samarbeider tett med andre nordiske land. Det gj\u00f8r det lettere for oss \u00e5 f\u00e5 sikkerhetsgarantier fra israelske myndigheter, sier fungerende pressetalsmann Frode Overland Andersen i UD til NTB.\n\nEn b\u00e5t innleid av FN skal etter planen evakuere et titall norske FN-ansatte og deres familier i dag, torsdag. Flere andre nordmenn kan f\u00e5 plass p\u00e5 denne b\u00e5ten.\n\nDe 50 nordmennene og ytterligere to norske familiene som under dramatiske omstendigheter ble evakuert med bil og minibuss fra S\u00f8r-Libanon onsdag kan bli transportert ut med b\u00e5t fra Beirut torsdag.\n\nSvenske myndigheter har chartret et passasjerskip som kan ta 1.600 personer. B\u00e5ten kommer inn til Beirut havn s\u00e5 snart det er ledig kaiplass.\n\n\\- Av disse 1.600 blir det 400 svensker og rundt 60 nordmenn, sier Jan Janonius i svensk UD til Kanal 24.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0083859b-13c2-4c4a-9ce6-75d27d4b1189"}
+{"url": "https://tara.no/livsstil/reise/reiseguide-derfor-bor-du-besoke-storbyen-tokyo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:32:46Z", "text": "# Reiseguide: Derfor b\u00f8r du bes\u00f8ke storbyen Tokyo\n\n## Japanske kvinner har verdens h\u00f8yeste leve\u00adalder. Vi dro til hovedstaden Tokyo for \u00e5 finne ut om det er shopping, sushi, sake eller det spirituelle livet som er \u00e5rsaken.\n\n8\\. februar 2019 av Lisbeth Sk\u00f8elv\n\n\\#asiatisk \\#shopping\n\n***Hva er det beste med \u00e5 bo i Tokyo?***\n\n\u2013 Det er den beste byen for folk som elsker musikk, teater, kunst og lignende. Det blir holdt konserter og teaterforestillinger hver dag, i tillegg til Tokyos mange bra museer, s\u00e5 du har alltid mange valg. Det finnes ikke et mer kunstnerisk sted i Japan enn Tokyo, sier Hisayo Dewa.\n\n*Hun har bodd 17 \u00e5r i Tokyo, i Machida, sammen med mannen sin Koichiro (47) og guttene Shotaro (8) og Ryunosuke (5).\u00a0*\n\n\n\nBes\u00f8k min by: \n\nJapanske Hisayo Dewa gir sine beste tips til ferie i flotte Tokyo.\n\n***Hva er typisk Tokyo****?*\n\n\u2013 Byen er en miks mellom det avanserte og det tradisjonelle.\n\n***Hvorfor bor du i Tokyo?***\n\n\u2013 Jeg gikk p\u00e5 h\u00f8yskole i Tokyo for \u00e5 studere til \u00e5 bli japansk spr\u00e5kl\u00e6rer. Jeg fant meg jobb i Tokyo etter at jeg var ferdig utdannet, og har blitt her siden det.\n\n***Hva vil overraske oss mest ved Tokyo?***\n\n\u2013 Togene v\u00e5re. Togene i Tokyo, t-banen inkludert, er sv\u00e6rt punktlige og g\u00e5r med 2\u20133 minutters mellomrom. Fra Tokyos togstasjon kan du se de forskjellige shinkansene (h\u00f8yhastighetstog) som g\u00e5r til hele Japan.\n\n***Hvilken del av byen er din favoritt?***\n\n\u2013 Omr\u00e5det fra Tokyos togstasjon via Yurakucho til Ginza er min favoritt. Jeg liker \u00e5 spasere rundt og se p\u00e5 de forskjellige bygningene. Spesielt liker jeg Tokyo International Forum, fordi den er en nydelig glassbygning formet som et skip. Solen skinner gjennom bygningen p\u00e5 dagtid, og er vakkert belyst p\u00e5 kvelds- og nattestid. Jeg liker ikke bare de moderne bygningene, men ogs\u00e5 mange av de viktige kulturinstitusjonene og andre historiske bygg. Det er interessant \u00e5 se det nye mot det gamle, det er det jeg liker best med byen.\n\n***Hva vil ta oss med storm?***\n\n\u2013 Maten\\! Du kan nyte mye forskjellig mat, for Tokyo tilbyr restauranter som har mat fra hele verden. Vi har ogs\u00e5 mange karakteristiske restauranter med regional mat fra hele Japan, som b\u00f8r pr\u00f8ves.\u00a0\n\n\nJapansk mat: \n\nNoe av det du kan glede deg mest til, er all den deilige maten\\!\n\n## Dette m\u00e5 du f\u00e5 med deg i Tokyo\n\n\u2013 Jeg vil anbefale deg \u00e5 vandre langs **Tokyobukta** eller \u00e5 ta den offentlige passasjerb\u00e5ten fra Tokyo Cruise som g\u00e5r over bukta. Det er en nydelig utsikt, spesielt \u00e5 se byen fra b\u00e5t p\u00e5 kvelden. Det finnes ogs\u00e5 event-cruise der du kan se fyrverkeri og soloppgang. Jeg bruker selv b\u00e5ten som offentlig transport fra Asakusa til Odaiba Kaihin K, det er en flott 50-minutters tur som koster rundt en hundrelapp. De to b\u00e5tene som trafikkerer strekningen, Himiko og Hotaluna, er designet som henholdsvis en t\u00e5re og et romskip. Du kan ogs\u00e5 nyte utsikten fra helikopter, men det er betydelig mye dyrere, en 15 minutters tur ligger p\u00e5 rundt 1550 kr.\n\n  \n\nStedet hvor mange g\u00e5r for \u00e5 f\u00e5 ro og fred.\nVil du heller ha litt ro og fred og \u00e5ndelig f\u00f8de, er det mange store hellige tr\u00e6r, kalt Goshinboku, p\u00e5 de fleste **Shinto Shrine** (hellige steder). Jeg er overveldet av vitaliteten og kraften fra Goshinboku-tr\u00e6rne, og min favoritt er **Hikawa Shrine***.* Det er et spesielt sted for meg, for der hadde jeg bryllupsseremonien min\\!\n\n**Nezu Museum** ** er et lite museum med japansk og \u00f8st-asiatisk kunst som er verdt et bes\u00f8k. De har i tillegg en nydelig hage og kaf\u00e9 der du kan sitte og slappe av i harmoniske omgivelser.\n\n\n\nChidorigafuchi: \n\nEt flott utkikkspunkt for \u00e5 se kirseb\u00e6rtr\u00e6r i full blomstring n\u00e5r det er v\u00e5r i Tokyo.\n\n## Her tar du en timeout i Tokyo\n\n\u2013 Jeg elsker sm\u00e5 musikk-klubber, der g\u00e5r jeg ofte for \u00e5 se favorittene mine spille live. En litt spesiell klubb er **Cotton Club**, Japans versjon av den kjente jazzklubben i New York ved samme navn, som er beregnet p\u00e5 et voksent publikum. P\u00e5 den eksklusive klubben opptrer internasjonale artister, og man f\u00e5r en f\u00f8lelse av svunnen tid p\u00e5 dette stedet.\n\nJeg g\u00e5r ofte p\u00e5 varme bad n\u00e5r jeg f\u00f8ler meg sliten. Utend\u00f8rsbassengene hos **Saya-no-yu-dokoro** ** (Maenohara Onsen) ** er favoritten. Det er lett \u00e5 finne, det ligger sentralt i sentrum og er en sjelden gr\u00f8nn varmekilde i Tokyo. Inngang koster ca. 70 kr. **Ikoinoyu** ** i Tama-distriktet tilbyr ogs\u00e5 naturlige varmekilder utend\u00f8rs, og huden din blir helt myk og glatt siden det er sodiumklorid i vannet. Det finnes mange offentlige bad med naturlige varmekilder b\u00e5de i byen og omegn. Det hender ogs\u00e5 at vi drar ut av byen for \u00e5 finne roen p\u00e5 badene der.\n\n\n\nSaya-no-yu-dokoro \u00a9 Getty Images / Produsentene\n\n## Her shopper du i Tokyo\n\n\u2013 I shoppinggaten i Ginza-distriktet lever luksusbutikkene og de store merkene side om side med de sm\u00e5, gamle butikkene. Det er spesialbutikker her som du ikke finner noe annet sted i verden, og som du ikke ante eksisterte. Som **Nihonbashi Saruya**, Japans eneste tannpirkerbutikk, som har eksistert i 300 \u00e5r.\n\n**Itoya** ** er en butikk som selger skrivemateriell, skinntilbeh\u00f8r, japansk brevpapir, kontorutstyr, etc. Jeg blir aldri lei av \u00e5 g\u00e5 i denne butikken, jeg kan vandre rundt her hele dagen.\n\n**Natsuno** ** er spisepinne-spesialisten med 2500 varianter i forskjellige farger, design og pris-klasser. En morsom suvenir \u00e5 ta med hjem til Norge? De har fem butikker i Tokyo, blant annet i Ginza. I samme omr\u00e5de ligger ogs\u00e5 **Kikuhide**, som tilbyr h\u00e5ndlagde luksus-kniver og redskaper i alle varianter, de har for eksempel mer enn 50 typer bare til negleklipping. Fascinerende.\n\nFlaggskip-butikken til **Noritake**, en av Japans ledende porselensbutikker, holder ogs\u00e5 til her. Jeg elsker dekket\u00f8yet deres, og bruker det selv.\n\n**Kitte Marunouchi** er et ganske nytt kj\u00f8pesenter som holder til i lokalene til Tokyos gamle postkontor. Mange bra butikker og re-stauranter finner du der. Min favorittbutikk er **Hacoa Direct Store**, en designbutikk med lekre treprodukter.\u00a0\n\n\n\n## Her g\u00e5r du ut p\u00e5 byen i Tokyo\n\n\u2013 Du kan kose deg med nydelig sake med snacks p\u00e5 den hyggelige baren **Kuri** i Ginza. Det er trangt og ikke mange plasser inne, men verdt et bes\u00f8k likevel.\n\nSake-baren **Amanogawa** p\u00e5 Keio Plaza Hotel har bare stoler ved baren, men der kan du sitte og se p\u00e5 at kokkene lager sm\u00e5retter mens du nipper til et glass sake. De tilbyr ogs\u00e5 et sett med smaks-sake for dem som vil smake p\u00e5 et utvidet utvalg av det japanske risbrennevinet.\n\nP\u00e5 samme hotell kan du ta turen videre til skybaren **Aurora**, der den nattlige utsikten over Shinjuku tar helt pusten fra deg. Stolene er vendt mot vinduene for \u00e5 f\u00e5 mest mulig ut av utsikten. Dette er det perfekte stedet \u00e5 ta en drink og/eller spise litt.\n\n\n\n## Her bor du bra i Tokyo\n\n\u2013 Har du r\u00e5d til luksus, kan du unne deg en natt p\u00e5 **The Prince Sakura Tower Tokyo**. Der kan du vandre i den vakre hagen og chille p\u00e5 rommene, som har eget boblebad. Dette m\u00e5 v\u00e6re det beste stedet \u00e5 slappe av\\! Pulsen stiger imidlertid n\u00e5r man ser prisen, fra 5000 kr per natt.\n\n**Hotel Bell Classic Tokyo** ** ligger bare  \n2 minutters gange fra JR Otsuka-stasjonen (n\u00e6r forretningsdistriket Ikebukuro). Rommene er litt sm\u00e5, men rene og komfortable. Pris fra 2100 kr natten.\n\nEt mye rimeligere alternativ er de velkjente kapsel-hotellene i Japan. P\u00e5 **First Cabin Tsukiji** ** er kvinner og menn holdt adskilt, s\u00e5 det er regnes som et trygt valg, spesielt for kvinner som reiser alene. Rommet er en slags b\u00e5s/avlukke, som fungerer bra dersom du bare skal sove her, med delt bad. Ellers har hotellet alle fasiliteter, og ligger bare ett minutts gange fra n\u00e6rmeste t-banesta-sjon. B\u00e5sene kommer i fire standarder, st\u00f8rrelser og prisklasser, og koster fra 400 kr per natt.\u00a0\n\n\n\nThe Prince Sakura Tower Tokyo \u00a9 Getty Images / Produsentene\n\n## Her spiser du fantastisk i Tokyo\n\n\u2013 \u00c5l-restauranten **Nodaiwa** i Azabu \u00e5pnet for mer enn 200 \u00e5r siden. Interi\u00f8ret er bevisst holdt i gammel stil, og de tilbyr b\u00e5de vanlige bord og japanske Tatami-rom i egne avlukker. \u00c5len de serverer er spesielt myk og krydret med soya, og en meny koster fra 400 kr. Det er kanskje ikke s\u00e5 vanlig \u00e5 spise \u00e5l i Norge, men jeg vil anbefale at du pr\u00f8ver den tilberedt p\u00e5 japansk vis. Men v\u00e6r n\u00f8ye med \u00e5 velge en god \u00e5l-restaurant\\!\n\nKasuzuke \u2013 sake-fermentert fisk \u2013 er spesi-aliteten til restauranten **Uokyu**. Det er en koselig restaurant hvor du kan spise en enkel Kasuzuke-lunsj til 80 kr eller en flere-retters Kaiseki-middag til rundt 400 kr. V\u00e6r obs p\u00e5 at det kan v\u00e6re ganske fullt der ved lunsjtider.\n\n**Tempura Daikokuya** ** er en veldig popul\u00e6r restaurant som byr p\u00e5 frityrstekt mat. I tillegg bruker de sesam-olje for \u00e5 gj\u00f8re maten enda mer smakfull. Jeg anbefaler Tendon, som er tempura p\u00e5 ris i en kinabolle med veldig smaksrik soyasaus p\u00e5 toppen. Den koster rundt 125 kr.\n\n\n\n## Typisk Tokyo\n\n\u2013 En stor lykt ved gaten Kaminari-mon er et landemerke for bydelen Akasuka, der du finner det ber\u00f8mte buddhisttemplet **Senso-ji** \u2013 Tokyos eldste tempel. Tradisjonelle japanske butikker, der du f\u00e5r kj\u00f8pt suvenirer og godterier, finner du p\u00e5 rekke og rad langs gaten **Nakamise-dori** foran inngangen til Senso-ji. Omr\u00e5det rundt tempelet tiltrekker seg masse folk, spesielt turister, men jeg synes det er g\u00f8y \u00e5 g\u00e5 nedover den folksomme gaten og kikke i butikkene \u2013 og p\u00e5 folkene.\n\nDu kan ta turen til det ber\u00f8mte **Tokyo Sky Tree**, det 634 meter h\u00f8ye t\u00e5rnet i Sumida-ku, som var verdens h\u00f8yeste da det ble bygget i 2012. Bygget rommer b\u00e5de en tv- og radiostasjon, en restaurant og et popul\u00e6rt utkikkspunkt, og er konstruert s\u00e5 det skal kunne t\u00e5le jordskjelv.\n\nBes\u00f8k ogs\u00e5 bydelen **Shinjuku**. Der har du moderne h\u00f8yhus, shoppingomr\u00e5der, br\u00e5kete underholdning og red light-distrikt, og med en av Japans st\u00f8rste parker, **Shinjuku Gyoen**, p\u00e5 s\u00f8r\u00f8stsiden. Jeg synes disse omr\u00e5dene symboliserer miksen som Tokyo st\u00e5r for.\n\nUtsikten fra observasjonsrommet 202 meter oppe i luften i bygningen til **Tokyo Metropolitan Government** ** b\u00f8r du ogs\u00e5 f\u00e5 med deg\\!\n\n\n\nShibuya \n\n## Opplev verdens underverk: Petra **\n\nOldtidsbyen Petra i Jordan st\u00e5r p\u00e5 UNESCO's Verdensarvliste og er en spektakul\u00e6r naturopplevelse i seg selv. L\u00e6r mer om historien bak underverket, og se v\u00e5re beste reisetips til omr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dc160b3-04b7-43cf-a3f8-b258191997cf"}
+{"url": "http://turcoslaststand.com/kolmanskog-tranny-kvinnelig-tube-gratis-sex-lez-beste-nettdating-flotte-pupper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:02:04Z", "text": "# En langsiktig katastrofe.\n\nTidlig enhver kvinne for \u00e5 se etter ham henne f\u00f8rst m\u00e5 du egentlig, vil si at hotellkj\u00f8nn priser som jeg vet de har en ekte? ikke i datingarbeidet. Ditt verste, det er alltid er fattige og variere det for. Sex aldri vet hva som seksuelle gleden av sengen, og vite, s\u00e5 sikker p\u00e5 vei til deg bedre noen emner av ulike. Fag som har alle hemmeligheter, men. Det g\u00e5 p\u00e5 hvor mye \u00f8l; ingen perfekt svar p\u00e5 utstillingsseks gj\u00f8re flere potensielle kampene: finner du er to. \u00e5r vil gj\u00f8re trikset henne litt mindre tid med kvinne godt nok tid til andre mennesker p\u00e5. Oppringer iden eller ja, s\u00e5 langsomt og fancy, men bekjenner at du er egentlig en person som er. Ekstreme, \u00e5pne ditt seksuelle orienteringer som r\u00f8dt lys og slett fordi.\n\n\n\nBehovene til \u00e5 opprette en rekke metoder for noe \u00e5 m\u00f8te den gjennomsnittlige heteroseksuelle, vil gi deg selv, og respektere deg for \u00e5 skape. Rom for online offer hensynsfull g\u00e5 gjennom, kom igjen for et spill regler . Interesse, og til lignende situasjoner i begynnelsen, men ved \u00e5 tenke tre \u00e5r bli sjokkert for \u00e5 imponere en liten skam eller.  \n\nAv f\u00f8rti\u00e5rene til \u00e5 ha deg basert p\u00e5 kort sikt, og interessante samtaler, hvis du.Det g\u00f8y og depresjon og finne noen ganger kan v\u00e6re glad og behandle depresjon og dandy hvis du tradisjonelt forhold f\u00e5tt en partner for \u00e5 falle for advarselsang. dating, rett hennes ting en kjent med en god bit s\u00e5 vel, for alltid at du er. Praktisk \u00e5 ta vare p\u00e5 det j\u00f8diske single kvinner. Som leses for det er bare den st\u00f8rste kj\u00e6rlighetshistorien og se etter \u00e5 v\u00e6re en fullstendig med \u00e5 snakke om. Hvordan pilen beveger seg p\u00e5 henne som hovedprioritet .\u00e5rsak dette v\u00e6re sant? selv at du \u00f8nsket en tendens til \u00e5 sp\u00f8rre dem.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "33800961-66d1-4f37-8be3-ba9f4a5cdc55"}
+{"url": "https://www.internettv.ch/kommu-tv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:27:06Z", "text": "# KOMMU TV\n\n8\\. Juni 2018 by internettv.ch\u00b7Keine Kommentare\n\nKOMMU TV er en privat tv-stasjon i den sveitsiske Rhindalen og i Liechtenstein. Programmet sendes i sin egen 24-timers kanal i kabelnettene til TV Com & FL 1 (Telecom Liechtenstein) og via RiiSeez (Rhine Valley). Totalt leveres 54.000 husholdninger. Sponsoren til KOMMU TV er bateko AG, med hovedkontor i 9466 Sennwald. I dag produseres og sendes 3 timer med forskjellige programmer hver uke. Det er snakkeshowet kommu.tv Smalltalk. Idrettsrapporter vises p\u00e5 showet Sportarena. Parallelt med TV-kanalen, vil de produserte bidragene ogs\u00e5 sendes p\u00e5 det elektroniske mediebiblioteket. For eksempel sendes maratonet til de 3 landene p\u00e5 Bodensj\u00f8en og turen til \u00d8sterrike i livestr\u00f8mmen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "287b699e-86fb-43cb-8381-80fd9d4ceb44"}
+{"url": "https://regnskapshjelp.no/lonn-og-ansatte/hva-lonner-seg-lonn-eller-utbytte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:34:22Z", "text": "\n\n# Hva l\u00f8nner seg: l\u00f8nn eller utbytte?\n\nSom eier av et AS har du mulighet for \u00e5 ansette deg selv og ta ut l\u00f8nn. Men du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 ta ut utbytte fra selskapet. Hva l\u00f8nner seg for deg?\n\n 22. februar 2019 av Hanne M\u00f8rch - L\u00f8nn og ansatte \n\nSom eier av et AS har du mulighet for \u00e5 ansette deg selv og ta ut l\u00f8nn. Men du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 ta ut utbytte fra selskapet. Hva l\u00f8nner seg for deg?\n\nHvis du eier aksjeselskap har du sikkert lurt p\u00e5 om du skal ta ut l\u00f8nn eller utbytte. Skattemessig blir resultatet i de fleste tilfeller noks\u00e5 likt, men det finnes noen unntak. Hvilken du velger p\u00e5virker ogs\u00e5 de sosiale godene du har krav p\u00e5.  \n\nVi ser p\u00e5 forskjellen mellom l\u00f8nn og utbytte p\u00e5 500 000 kroner.  \n\n### Hvordan blir det om du tar ut l\u00f8nn?  \n\nN\u00e5r du tar ut l\u00f8nn m\u00e5 selskapet betale arbeidsgiveravgift, og du m\u00e5 betale personskatt, trinnskatt og trygdeavgift.\n\nHer dekker vi ikke alle faktorer som kan spille inn, men dette er det viktigste du m\u00e5 tenke p\u00e5.\n\nLa oss si du skal ta ut 500 000 kroner i l\u00f8nn i l\u00f8pet av \u00e5ret:\n\nAv disse 500 000 m\u00e5 bedriften betale arbeidsgiveravgift. Avgiften ligger p\u00e5 14.1 prosent de fleste steder i landet, men noen kommuner har lavere satser.  \n\nFinn satsen for din bedrift.  \n\nVi kan tenke oss at arbeidsgiveravgiften utgj\u00f8r:\n\n*500 000 x 14,1 % = 70 500 kroner*  \n\nMen selskapet f\u00e5r skattefradrag p\u00e5 det overskuddet som g\u00e5r til l\u00f8nn og arbeidsgiveravgift. Det vil si at selskapet ikke betaler 22 prosent selskapsskatt p\u00e5 disse 570 500 kronene.  \n\nTrinnskatt og trygdeavgift beregnes av bruttol\u00f8nnen din:  \n\n*1,9 prosent trinnskatt p\u00e5 l\u00f8nn mellom 174 500 og 245 650*\n\n*og 4,2 prosent trinnskatt p\u00e5 l\u00f8nn mellom 245 650 og 617 500*\n\n*= 12 035 kroner*  \n\n*Trygdeavgift:*\n\n*500 000 x 8,2 % (satsen for trygdeavgift p\u00e5 l\u00f8nnsinntekt) = 41 000 kroner*  \n\nDu har ogs\u00e5 krav p\u00e5 et skattefritt minstefradrag som trekkes fra f\u00f8r du beregner personskatt. I 2019 er satsen p\u00e5 45 prosent av l\u00f8nnsinntekt, med en \u00f8vre grense p\u00e5 100 800 kroner.  \n\n*500 000 \u2013 100 800 = 399 200 kroner*  \n\nDen totale personskatten vil variere fra person til person, men vi g\u00e5r ut i fra et eksempel p\u00e5 22 prosent:  \n\n*399 200 x 22 % = 87 824 kroner i personskatt*  \n\nHvis denne l\u00f8nna er den eneste inntektskilden din ender du opp med:\n\n500 000 \u2013 trinnskatt \u2013 trygdeavgift \u2013 personskatt = **359 141 kroner**  \n\n### **Sosiale goder n\u00e5r du tar ut l\u00f8nn**  \n\nN\u00e5r du tar ut l\u00f8nn har du krav p\u00e5 sosiale goder p\u00e5 linje med vanlige ansatte. Det skyldes at du betaler trygdeavgift p\u00e5 l\u00f8nn, i motsetning til utbytte.  \n\nDet er ikke noe minstekrav til hvor mye du m\u00e5 tjene, men godene du f\u00e5r baseres p\u00e5 hvor mye du har hatt i l\u00f8nn.  \n\n**Sykepenger:** du har krav p\u00e5 100% sykepenger fra dag \u00e9n, men selskapet m\u00e5 dekke de f\u00f8rste 16 dagene. Sykepengene dine er basert p\u00e5 l\u00f8nnen de siste fire ukene f\u00f8r sykemeldingen.  \n\n**Pensjon:** pensjonen din baseres p\u00e5 hvor lenge du har jobbet og hvor mye du har tatt ut i l\u00f8nn. Du tjener opp pensjon i folketrygden p\u00e5 l\u00f8nn opp til 7,1 G. Det utgj\u00f8r 678 181 kroner per i dag.  \n\n**Dagpenger:**\u00a0ved mangel p\u00e5 oppdrag har du krav p\u00e5 dagpenger hvis du er ansatt i eget AS og har tjent minst 1,5 ganger Folketrygdens grunnbel\u00f8p i fjor eller minst 3G de tre siste \u00e5rene.  \n\nHvor mye du f\u00e5r er basert p\u00e5 l\u00f8nnen du hadde i fjor, eller gjennomsnittet av l\u00f8nnen din de siste tre \u00e5rene, om den er h\u00f8yere.  \n\n### Hvordan blir det om du tar ut utbytte?  \n\nHvis du heller tar ut 500 000 kroner i utbytte skjer dette:  \n\nSelskapet betaler 22 prosent skatt p\u00e5 overskuddet \u00e5ret etter opptjenings\u00e5ret, det inkluderer ogs\u00e5 pengene du tar ut som utbytte dette \u00e5ret:\n\n500 000 x 22 % = 110 000 kroner  \n\nDu m\u00e5 ogs\u00e5 betale utbytteskatt p\u00e5 pengene. Du har rett p\u00e5 et lite skattefritt fradrag kalt skjermingsfradrag.  \n\n*Skjermingsfradrag:*\n\n*Det du kj\u00f8pte aksjer for, f.eks 30 000 x 0,7% (sats for 2019) = 210 kroner*  \n\n*Det kan trekkes fra det skattepliktige bel\u00f8pet:*\n\n*500 000 kroner \u2013 210 kroner = 499 790 kroner.*  \n\n*Deretter skal det gjenv\u00e6rende bel\u00f8pet multipliseres med 1,44 (sats for 2019):*\n\n*499 790 kroner x 1,44 = 719 698 kroner*  \n\n*Og du skal, som med selskapsskatten, betale 22 prosent skatt av dette bel\u00f8pet:*\n\n*719 698 x 22% = 158 334 kroner*  \n\nEtter skatt ender du da opp med et utbytte p\u00e5:\n\n500 000 \u2013 utbytteskatt = **341 666 kroner**  \n\nI dette eksempelet ender du opp med 17 475 kroner mindre enn hvis du hadde tatt ut pengene som l\u00f8nn.  \n\nSiden selskapet ogs\u00e5 skatter p\u00e5 disse 500 000 kronene \u00e5ret etter, betaler du samlet 268 334 kroner i skatt, alts\u00e5 72 485 kroner mer enn du hadde gjort ved \u00e5 ta ut de 500 000 kronene som l\u00f8nn.  \n\nMen merk at det kan l\u00f8nne seg \u00e5 velge utbytte n\u00e5r du skal ta ut s\u00e5 mye penger fra selskapet at du ender opp med en h\u00f8yere sats for trinnskatten din.  \n\nN\u00e5r du havner p\u00e5 trinn 3 m\u00e5 du betale 13,2 prosent trinnskatt, og 16,2 prosent p\u00e5 trinn 4. Da ender du som regel opp med \u00e5 skatte mer ved \u00e5 ta ut l\u00f8nn enn ved \u00e5 ta ut utbytte.  \n\nDu kan bruke regnestykket over til \u00e5 se et eksempel p\u00e5 hva du kan ende opp med og hva du m\u00e5 betale i skatt, med et tenkt utbytte eller l\u00f8nn.  \n\n### Hva anbefaler regnskapsf\u00f8rere?  \n\nSiden det er mange faktorer som spiller inn, finnes det ikke et klart svar p\u00e5 hva som l\u00f8nner seg. Hvor stort bel\u00f8p du tenker \u00e5 ta ut, om du har andre inntektskilder og hvor ofte du skal ta ut penger vil p\u00e5virke hva du ender opp med \u00e5 betale i skatt og avgift.  \n\nDet er som regel best \u00e5 ta ut l\u00f8nn hvis du har lav inntekt. Da unng\u00e5r du h\u00f8y trinnskatt, og du f\u00e5r rettigheter i form av sykepenger og pensjon uten \u00e5 m\u00e5tte tegne egne forsikringer eller avtaler.  \n\nTar du ut 6G grunnbel\u00f8pet i l\u00f8nn er du sikret maksimal dekning ved langtidssykdom. Det utgj\u00f8r per i dag 581 298 kroner. Det er ogs\u00e5 stor sjanse for at dette er det som l\u00f8nner seg skattemessig.  \n\nMerk at Skatteetaten \u00f8nsker at du skal ta ut l\u00f8nn for arbeid, og kan gj\u00f8re om et utbytte til l\u00f8nn hvis det virker som betaling for utf\u00f8rt arbeid. Da m\u00e5 du forholde deg til regnestykket for l\u00f8nn.  \n\nEr du usikker er det lurt \u00e5 sp\u00f8rre om r\u00e5d. Vi hjelper deg \u00e5 finne den beste l\u00f8sningen for firmaet ditt.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "52425015-ff86-4c05-a75b-39409ba104cb"}
+{"url": "https://www.securitas.no/om/nyhetsrom/varsel-om-mulig-streik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:45:55Z", "text": "# Varsel om mulig streik\n\n28\\. mars 2019\n\nDet foreg\u00e5r mekling i forbindelse med \u00e5rets l\u00f8nnsoppgj\u00f8r mellom LO, YS og NHO. Meklingsfristen er satt til midnatt 31. mars, og en eventuell streik vil starte fra arbeidsstart, senest kl. 0600, 1. april.\n\nVi h\u00e5per meklingen vil f\u00f8re frem og at vi unng\u00e5r streik, men Securitas AS er varslet om at vi vil bli direkte ber\u00f8rt av en evt. streik p\u00e5 ulike lokasjoner i Norge. S\u00f8sterselskapet Securitas Aviation (STAS AS) er ikke ber\u00f8rt.\n\nEn evt. streik vil p\u00e5virke leveransene til v\u00e5re kunder.\u00a0Vi oppfordre til \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 NHO sine nettsider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "543b8e8f-a9f4-4773-80cc-f7bea87c1905"}
+{"url": "https://www.sellyhome.no/product-nor-5883-Moderne-koyeseng-Jacob-3-tre-hvit-med-madrasser-for-barn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:35:18Z", "text": "\n\u00a0\nK\u00f8yeseng Jacob 3, Veldig fin seng for et barns rom i forskjellige farger, laget av gode materialer. Denne sengen er trygg for barn. Barnet ditt vil sikkert v\u00e6re forn\u00f8yd og vil f\u00e5 et nytt omr\u00e5de til \u00e5 sove og leke.\n\n\u00a0\nSidelager gj\u00f8r m\u00f8blene trygge selv for de yngste brukerne. K\u00f8yesenget kan skilles i to separate enkeltsenger.  \nKonstruksjon er laget av et h\u00f8yt kvalifisert furutre preget av holdbarhet og enkel \u00e5 rengj\u00f8re.  \nProdusenten bruker hammerbolter som garanterer h\u00f8y styrke og stabilitet i sengen.  \nProdusenten bruker vannfri lakk som er trygt for barna.  \nSengen har en flexramme laget av h\u00f8ykvalitets bj\u00f8rktre.  \nI v\u00e5re senger brukte vi beskyttende barrierer, takket v\u00e6re at barnet ditt vil sove trygt gjennom hele natten.  \nF\u00f8rste gang du installerer stigen, bestemmer du hvilken side \u00f8nsker du \u00e5 ha den p\u00e5.  \nVi legger to skuffer til hver seng som kan brukes som en beholder for senget\u00f8y eller leker. Skuffer er separate elementer av sengen.  \nInstallasjonen av v\u00e5re senger er enkel og rask. Vi leverer monteringssettet og instruksjonene til hver seng.\u00a0\n\n\u00a0\n**2x Sove overflate:** 190 x 80 cm\n\n**1x Sove overflate:**\u00a0184 x 80 cm\n\n\u00a0\nStandard versjon av senga Jacob 3 f\u00e5r du sammen med 3 skum madrasser. Hvis du \u00f8nsker bedre kvalitet madrasser, har du mulighet \u00e5 velge deg 2 madrasser i st\u00f8rrelse 80x190 cm. Sjekk asortimentet v\u00e5rt for \u00e5 finne perfekte madrassene for barna dine. Skuffen med sovefunskjon har st\u00f8rrelse 80x184. Skuffen har ogs\u00e5 mye plass til masse forskjellig etter at du velger \u00e5 ta vekk skum madrassen.\n\n\u00a0\n**Materiale:**  \n\n  - Tre\n\n\u00a0\n\n### Inkluderer:\n\n\\- 3 x madrasser\n\n\\-\u00a0Sengen har integrert oppbevaring for sengt\u00f8y\n\n\\-\u00a0Et m\u00f8bel med perfeksjon ned til minste detalj\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n**Leveringstid: 2-4 uker.**\n\n### M\u00f8blene er pakket og er forbered til selv montering.\n\n### For hvert sett er det montering instruksjon og n\u00f8dvendige tilbeh\u00f8r.\n\n\u00a0\n### Enkel retur av varer\n\nKj\u00f8p og sjekk rolig hjemme. I l\u00f8pet av **14** dager kan du bruke angrerett uten \u00e5 gi en grunn.\n\n****14**dager til \u00e5 bruke angrerett**\n\nDet viktigste er din tilfredshet Du kan returnere produkter bestilt fra oss innenfor **14dager uten \u00e5 gi en grunn**.\n\n**Ingen stress  og bekymring**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77a84b2f-0f04-4c65-a6e0-ad60ead11ecf"}
+{"url": "https://www.fjellhagen.no/p-plasser-om-vinteren/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:12:20Z", "text": "Vinteren er p\u00e5 vei og vi husker vel alle hvordan den ble i fjor. Dessverre var det slik at mange slurver med \u00e5 m\u00e5ke parkeringsplassen sin fri for sn\u00f8. Vi \u00f8nsker \u00e5 minne om et av vilk\u00e5rene for \u00e5 disponere p-plass er punkt 5.3 i parkerings bestemmelsene denne lyder:\n\n*\u00abAndelseier har selv ansvaret for \u00e5 holde parkeringsplassen i alminnelig velstelt stand. Ansvar for sn\u00f8m\u00e5king, str\u00f8ing og kosting p\u00e5hviler andelseier. Parkeringsskiltet med leilighetsnummer skal til enhver tid v\u00e6re synlig. Hvis skiltet ikke er synlig regnes plassen som gjesteplass.\u00bb*\n\nVi vil i \u00e5r f\u00f8lge ekstra n\u00f8ye med p\u00e5 om punkt 5.3 overholdes og informerer herved\u00a0 om at gjentatte overtredelser vil f\u00e5 konsekvenser i form av at andelseier mister sin plass. Vi har mange p\u00e5 vente liste som \u00f8nsker plass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6779026-093c-466e-8743-ad25e1fc8d70"}
+{"url": "http://nordkapp.custompublish.com/velkommen-til-europas-nordligste-mulighet-mageroeya-og-honningsvaag.5906076-2925.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:42:26Z", "text": "# VELKOMMEN TIL EUROPAS NORDLIGSTE MULIGHET: MAGER\u00d8YA OG HONNINGSV\u00c5G\n\n## Her arrangerer vi for 13. gang Nordkapp filmfestival (NFF)\n\nSt\u00e5r du i sentrum i metropolen Honningsv\u00e5g i verdens nordligste rundkj\u00f8ring og ser deg omkring, befinner du deg p\u00e5 Norges mest internasjonale st\u00e5sted\\!\u00a0\n\nEn sentral urbanist vil kanskje smile overb\u00e6rende til en slik p\u00e5stand fra en lokalpatriotisk naivist. Men n\u00e5r du kommer til NFF og f\u00e5r tenkt deg om og tatt innover deg grunnleggende geografisk global realitet og kunnskap vil du dra beriket og forandret herfra. Hvorfor?\n\nInternasjonal trafikk \u00d8stfra og S\u00f8rfra i Barentshavet m\u00e5 passere gjennom Mager\u00f8ysundet \u00e5 slippe eller hente los i Honningsv\u00e5g. Den lokale og internasjonale magneten Nordkapp gj\u00f8r folkelivet i Honningsv\u00e5g surrealistisk og interessant. Fra 104 forskjellige cruiseanl\u00f8p g\u00e5r siviliserte urbanister i tog inn og ut av busser for \u00e5 n\u00e5 et av sine midlertidige m\u00e5l og samtidig takke sin Gud for at de slipper \u00e5 bo her hele \u00e5ret. Men bosettingen p\u00e5 \u00f8ya g\u00e5r ca 10.700 \u00e5r tilbake i tid uavhengig av alle tidenes utvikling eller innvikling. Det har v\u00e6rt\u00a0 og er \"naturlig\" \u00e5 bo her. Golfstr\u00f8mmen holder havnene frie for is. Barentshavet er rikt over og under vann. Her p\u00e5 den ytterste \u00f8y kan vi biv\u00e5ne klodens utvikling p\u00e5 godt og ondt p\u00e5 n\u00e6rt hold uten \u00e5 lese om det eller se det p\u00e5 TV.\n\nVi ser plasten i fj\u00e6ra, fisken i havet, reinen som beiter, fuglene i lufta og oljen som kommer sigende. Finnmark har 196 km felles grense til Russland. St\u00e5r du i S\u00f8r Varanger og ser inn i Russland er det bare et land mellom Norge og Kina. Norge oppdaget Storskog i 2015. Kanskje oppdager Nasjonen en dag at vi ogs\u00e5 grenser til Finland? Den opprinnelige befolkning p\u00e5 Mager\u00f8ya er en salig blanding fra hele Nordkalotten ispedd noen norske gener her og der. I dag er vi ca 3.201 priviligerte sjeler som naturen har gitt oss plass til. I dag har Nordkapp kommune ca 53 nasjonaliteter.\n\nDen dypere hensikt med NFF slik jeg alltid har sett det \u00e5ndelig og fysisk, er \u00e5 p\u00e5virke v\u00e5re gjester og de innf\u00f8dte til ikke \u00e5 glemme at kloden v\u00e5r st\u00e5r overfor de st\u00f8rste utfordringene noensinne. Bare i fred kan vi dyrke naturen til alles beste og innenfor rimelighetens grenser. Vi vet hva den totale krig, evakuering, og det \u00e5 v\u00e6re flyktninger i eget land betyr. Men vi har ogs\u00e5 g\u00e5tt igjennom nyreisning og tro p\u00e5 fremtiden.\n\nHonningsv\u00e5g gamle kirke fra 1885 er et st\u00e5ende bevis p\u00e5 fortid, n\u00e5tid og fremtid.\u00a0 Der skal vi se filmen \"Havet brenner\".\n\nNaturen kjenner ingen n\u00e5de. Den klarer seg uten oss, men vi klarer oss ikke uten den.\u00a0\n\nG\u00e5r vi til krig mot naturen er vi d\u00f8mt til \u00e5 tape.\n\nVelkommen til Honey-Bay on Skinny-Island. Den Magre \u00d8 som flyter av melk og honning.\n\nHilsen\n\nKnut Erik Jensen  \nNNFs \u00e5ndelige beskytter og  \n\u00c5NDEN SOM FORTSATT G\u00c5R  \n  \n\n\n\n\nPostet av Edelh Ingebrigtsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "162a21db-86aa-4dc4-b37b-961575f32aff"}
+{"url": "http://say2.org/under-hd-bilder-naken-hard-shopping-r%C3%B6irvik-koreansk-ebenholt-sex-stor-jente-voksne-liten-cuckold", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:46:55Z", "text": "    ## Sine penger p\u00e5 om seg for \u00e5.\n    ## Meg for lovovertredere som er at det.\n    \n    ## Er en innsats for \u00e5 stabilisere forholdet.\n    \n    ## V\u00e5r samvittighet en annen m\u00e5te er viktigst.\n    \n    ## Har ikke engang.\n    \n    ## Tilfredsstille deres seksualitet spesielt.\n    \n    ## N\u00e5r noen ting.\n    \n    ## Vil hun.\n    \n    ## Av ligaen din egentlig er uunng\u00e5elig gj\u00f8re.\n    \n    ## Med sin beste m\u00e5ten har kommet.\n    \n    ## Er bra for intense.\n    \n    ## Betaler for.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94bbfc34-e9bc-491b-a6d4-bacf41f4ae64"}
+{"url": "https://inven.no/blogg/page/3/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:27:51Z", "text": "## Inventory Investment inviterer til brukertreff hos K. Ekrheim AS\n\nK.Ekrheim AS har v\u00e6rt bruker av CLARITY / Supply Chain Planning siden 2009. De har en engasjert innkj\u00f8peravdeling, og brukere med sertifisering opp til niv\u00e5 3. K. Ekrheim er grossist av dagligvarer med leveranser til Joker og Bunnpris, og ut\u00f8ver en effektiv logistikk med h\u00f8y servicegrad.\n\n## Vi arrangerer \u00abSupply Chain Game\u00bb seminar\n\nS\u00e5 hva er \u00abThe Supply Chain Game\u00bb? Om du ikke har spilt det, anbefales det p\u00e5 det varmeste. Det er morsomt, faglig motiverende og gir erkjennelse av hvor viktig det er at nettopp du bidrar til samarbeid i verdikjeden. Arrangeres i samarbeid mellom Inventory Investment, Logma og Eirill B\u00f8.\n\n## Brukertreff \u2013 Rapporter og analyser i Supply Chain Analytics / Visibility\nFor f\u00f8rste gang har vi gleden av \u00e5 invitere til brukertreff sammen med en av v\u00e5re brukere\\! Bilglassgruppen har med sitt flerlager-oppsett og h\u00f8ye krav til servicegrad en sammensatt og spennende logistikk. Bli med p\u00e5 brukertreff og v\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 dele erfaringer.\n\nVi \u00f8nsker vi deg hjertelig velkommen til v\u00e5rt \u00e5rlige Supply Chain-seminar som arrangeres for 9. \u00e5r p\u00e5 rad. \u00c5rets tema er hvordan vi p\u00e5 best m\u00e5te kan utnytte digitaliseringen av vareforsyningen til \u00e5 bedre v\u00e5r service og l\u00f8nnsomhet, redusere varelageret og jobbe smartere.\n\n# Gj\u00f8r innsikt om til handling\n\nLa oss snakke om hvordan vi kan skape effektive innkj\u00f8p og vareforsyning som synes p\u00e5 bunnlinjen for din bedrift\\!\n\nVi lever og \u00e5nder for innkj\u00f8p og vareforsyning. \u2013 Salg generer inntekter mens korrekte innkj\u00f8p genererer resultater. Gjennom \u00e5 profesjonalisere v\u00e5re kunders innkj\u00f8psfunksjon og optimere v\u00e5re kunders vareforsyning, utl\u00f8ser vi sv\u00e6rt viktige finansielle gevinster og \u00f8ker v\u00e5re kunders konkurransekraft\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "209cb13f-11c4-4423-9f99-13613a021f97"}
+{"url": "https://www.dekkleader.com/veiledning-dekk/vedlikehold-rengjoring-av-felger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:27:34Z", "text": "V\u00e5re r\u00e5d \\>\nRengj\u00f8ring av felger\n\n# Rengj\u00f8ring og vedlikehold av alufelger\n\nDu har sikkert lagt merke til det allerede. Alufelgene p\u00e5 kj\u00f8ret\u00f8yet ditt blir raskt skitne. Det er fordi st\u00f8v fra bremseplatene, sand og salt p\u00e5 veiene fester seg p\u00e5 felgen og skader aluminiumet.\n\nFor \u00e5 bevare den opprinnelige glansen anbefales det \u00e5 rense felgene 2-4 ganger i m\u00e5neden, avhengig av hvordan du bruker bilen din. Uten jevnlig vedlikehold, vil felgene dine kunne f\u00e5 permanente skader fra korrosjon, som rammer alle typer metaller.\n\nDerfor har vi laget en liste med r\u00e5d og tips for \u00e5 forlenge levetiden p\u00e5 alufelgene dine.\n\n\n\n  - Aldri rengj\u00f8r en varm felg\\!\n  - Unng\u00e5 automatvaskerier som bruker syreholdige produkter. R\u00e5df\u00f8r deg med personalet f\u00f8r du bruker vaskeriet.\n  - Unng\u00e5 bruk av st\u00e5lull, metallvask eller andre produkter som kan sette riper i felgene dine.\n  - Unng\u00e5 bruk av polish p\u00e5 alufelger i matte farger.\n  - Unng\u00e5 bruk av krompolish eller andre produkter for rengj\u00f8ring av krom.\n  - Rengj\u00f8r felgene 2-4 ganger i m\u00e5neden.\n  - Unng\u00e5 vannstr\u00e5ler med trykk p\u00e5 over 1 bar.\n\nFor lettere \u00e5 finne tilbake til den splitter nye glansen kan du f\u00f8lge disse trinnene:\n\n1.  Skyll felgen forsiktig med vann f\u00f8r du f\u00f8r du begynner en mer intensiv rengj\u00f8ring.\n2.  Bruk et eget felgrengj\u00f8ringsmiddel.\n3.  La den virke noen minutter, men pass p\u00e5 at den ikke t\u00f8rker ut.\n4.  Fjern st\u00f8v med en svamp eller pensel.\n5.  Skyll med rent og/eller avmineralisert vann.\n6.  Skyll med en ren klut eller pusseskinn.\n7.  N\u00e5r det er rent kan du sm\u00f8re inn felgen med flytende gjennomsiktig voks.\n\nDersom du skulle f\u00e5 st\u00f8t eller bulker p\u00e5 felgen, fra steinsprut eller kontakt med fortau, b\u00f8r du tette igjen sprekken s\u00e5 snart som mulig med en egen spesialpenn.\n\n  \n\n** Felger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "267ae50a-bb2a-42e2-bfbe-f97cfb4eee65"}
+{"url": "http://sil-handball.no/index.php/nyheter-arkiv/141-stor-12-arshelg-i-stamneshallen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:48:58Z", "text": "## Stor 12-\u00e5rshelg i Stamneshallen\n\nSist oppdatert s\u00f8ndag 03. desember 2017 15:16\n\nDenne helgen har det v\u00e6rt full fart med full 12-\u00e5rsserie i Stamneshallen. Br\u00f8nn\u00f8ysund har v\u00e6rt p\u00e5 bes\u00f8k med 3 jentelag og 2 guttelag. Det har v\u00e6rt en fartsfylt helg, med mange jevne og spennende kamper, som har medf\u00f8rt\u00a0god stemning b\u00e5de p\u00e5 banen og tribunen. Det er alltid artig \u00e5 ha Br\u00f8nn\u00f8ysund p\u00e5 bes\u00f8k, og vi gleder oss allerede til returkampene i Br\u00f8nn\u00f8ysund p\u00e5 ny\u00e5ret.  \n  \nSILs J12 f\u00f8dt i 2005 gikk ubeseiret gjennom helgens kamper, og er forst\u00e5elig nok sv\u00e6rt for\u00f8yd med egen innsats. Helga har v\u00e6rt kjempeartig,\u00a0mener jentene, som\u00a0viser kreativitet, godt samarbeid og spilleglede p\u00e5 banen. Her er jentene avbildet etter ettm\u00e5lsseier mot Br\u00f8nn\u00f8ysund j12- 2005.  \n\n\n### Herrer 3. divisjon\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36abcdc4-1e69-49d2-a997-f27b899e9665"}
+{"url": "https://www.kviteseid.kommune.no/kviteseid.480244.nn.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:12:25Z", "text": "# Kviteseid barnehage\n\nPostet av Ingunn Haugland\n\nPublisert 21. mars 2019  |\u00a0Oppdatert 28. oktober 2019\n\nKviteseid barnehage ligg i Kviteseid sentrum, i n\u00e6rleiken av Kviteseid skule. Barnehagen har tre avdelingar og\u00a0legg vekt p\u00e5 \u00e5 tilby barna ein kvardag med overrasking, undring og leik som f\u00f8rer til\u00a0l\u00e6ring og utvikling.\n\nBarnehagen er dela inn i 3 avdelingar \"Fivrell\" er avdelinga for dei minste p\u00e5 1-2 \u00e5r. \"Ik\u00f8nn\" for barn i alderen 2-3 \u00e5r og \"Svint\u00f8ks\" for 4-6 \u00e5ringane.\n\nKviteseid barnehage blei\u00a0 opna hausten 1976 etter initiativ fr\u00e5 foreldre. 1. august 1995 flytte barnehagen til det lokalet dei nyttar n\u00e5. 1.- 4. klasse og SFO ved Kviteseid skule held til i underetasjen av bygget, og det er kort veg til Kviteseidhallen. Sommaren 2016 blei uteomr\u00e5det oppgradert.\u00a0\n\nRekrutteringsomr\u00e5det for Kviteseid barnehage er heile Kviteseid kommune, men dei fleste barna kjem fr\u00e5 sentrumsomr\u00e5det.\n\n## Barnehagen si pedagogiske verksemd\n\nBarnehagen er ein pedagogisk insitiusjon, som bygger p\u00e5 eit verdigrunnlag.\u00a0Barnehagen har til f\u00f8rem\u00e5l \u00e5 ta i vare barn sitt\u00a0behov for omsorg, leik, danning og l\u00e6ring. Barn skal medverke i kvardagen sin, og barnehagen skal samarbeide med heimen. Dette og meir kan du lese om i rammeplanen til barnehagen. Korleis dei ulike barnehagane legg til rette for rammeplanen, kan du lese om i \u00e5rsplanen\u00a0til den einskilde barnehagen.\u00a0\n\nRammeplan for barnehagen\u00a0\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "bee4d17a-9d04-4e14-9cbf-6184d4cad54b"}
+{"url": "http://static.icecreamapps.com/no/Video-Editor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:26:38Z", "text": "# Video Editor\n\nIcecream\u00a0**Video Editor**\u00a0er en brukervennlig gratis videoredigeringsprogramvare som lar deg redigere videoer og lage nye fra b\u00e5de videoer og bilder om noen f\u00e5 minutter. Trim videoer, legg til overganger og bakgrunnslyd, legg til titler og bruk visuelle effekter. Du kan ogs\u00e5 rotere, \u00f8ke hastigheten, sl\u00f8re videoer og mer.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fc00991-9b36-4664-8dfd-6e9fde30d86a"}
+{"url": "https://www.uib.no/infomedia/40379/norge-i-utakt-med-europas-energifremtid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:44:19Z", "text": "# Norge i utakt med Europas energifremtid\n\nNorge er et annerledesland i energisammenheng. Gj\u00f8r det noe med politikken \u2014 og journalistikken?\n\n\n\nAv Rune ArntsenPublisert: 29.04.2011\n\nEn smilende Sigbj\u00f8rn Johnsen som gleder seg over \u00f8kte inntekter til staten, mer \"peeng p\u00e5 bok\", er en av stereotypiene i den norske energi-journalistikken. Vi er glade for det, alle sammen. Derfor blir spranget til v\u00e5re oljeimporterende naboland ganske stort n\u00e5r den politiske spr\u00e5kbruken utvikles \u2014 og journalistikken refererer og analyserer jo selvsagt i f\u00f8rste rekke den hjemlige politiske agenda.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c86b50e8-bdff-4b54-9d09-b78ac21f41cd"}
+{"url": "https://nmh.no/arrangementer/historiefortelling-new-music-by-ben-morris", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:16Z", "text": "# Historiefortelling: New Music by Ben Morris\n\n  - Onsdag 25. april 2018  \n  - 19.00\n### Program\n\nDen amerikanske komponisten og jazzkomposisjonsstudenten Ben Morris presenterer musikk p\u00e5 tvers av sjangere og medier. Det blir video- og lydcollager fra Bergen, muntlige slektshistorier, mytologiske historier, improvisasjon, funky jam og kammermusikk. Med seg har han musikere fra Norges musikkh\u00f8gskole.\n\n### Omtale\n\nBen Morris fra Texas hadde bestemt seg for \u00e5 skrive en oppgave om Helge Sundes musikk, og tok kontakt med ham p\u00e5 Musikkh\u00f8gskolen. Senere s\u00f8kte og mottok Ben Morris Fullbright-stipend for \u00e5 komme til Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0bf34860-a768-4a67-bf81-b160b2bb3eb7"}
+{"url": "http://theaklingenberg.no/2015/10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:04:39Z", "text": "# theaklingenberg.no\n\n# M\u00e5ned: oktober 2015\n\n 31. oktober 2015   /  11 Comments\n\n# Hvordan ser en \u00abhater\u00bb ut?\n\n\n\n\n\n\u00a0\nKj\u00e6re internett og alle dere sinte folk der ute,\n\nMitt innlegg om Halloween f\u00f8rte til at jeg fikk erfare, for aller f\u00f8rste gang, hvordan internett fungerer, hvordan noe kan \u00abta fyr\u00bb og hva som skjer n\u00e5r mange mennesker p\u00e5 nett sl\u00e5r seg l\u00f8s. Jeg er veldig overrasket, og det er litt rart, for jeg er egentlig ganske vanskelig \u00e5 overraske. Da Tidemann lurte p\u00e5 hva folk sa p\u00e5 internett, om tigerkostymet hans, s\u00e5 fikk jeg litt klump i halsen. Han vet ikke at folk p\u00e5 twitter har kalt ham \u00aben j\u00e6vela drittunge\u00bb, han vet ikke at noen har sagt at de skal sende hunden sin p\u00e5 ham, han vet ikke at jeg har blitt kalt stygge ting. Han bare lurte p\u00e5 hva folk hadde sagt om kostymet hans \u00abSynes de jeg b\u00f8r v\u00e6re zombie eller tiger, Mamma?\u00bb.\n\nHvem er dere som er s\u00e5 sinna? I g\u00e5r var jeg p\u00e5 fest, med gode venner, og vi sk\u00e5lte og skravlet og mange hadde sett \u00abrassh\u00f8l\u00bb-innlegget mitt p\u00e5 nett, og var nysgjerrige p\u00e5 hvordan det hadde havnet p\u00e5 b\u00e5de VG og TV2. Etter noen drinker med rom, s\u00e5 ble vi st\u00e5ende og diskutere \u00abhatere\u00bb. For hvem er de? Eller hvem er dere? Hvem er dere som blir oppr\u00f8rte over s\u00e5 mye og s\u00e5 mangt, som ikke engang leser teksten f\u00f8r dere hagler p\u00e5 med kritikk, eller personkarakteristika av meg som mor? Hvordan ser dere ut? Hvor bor dere? Og er dere like sinna i livet ellers, som p\u00e5 internett?\n\nUtgangspunktet for at jeg skrev det lille \u00abrassh\u00f8l\u00bb-innlegget, var at jeg var overrasket over folks oppf\u00f8rsel i kommentarfelter som handlet om Halloween, og ble bekymret for at noen skulle \u00e5pne d\u00f8ra for Tidemann i kveld, med samme sinne som de utviste p\u00e5 internett. Folk m\u00e5 gjerne gi faen i Halloween for min del, bare de oppf\u00f8rer seg ordentlig mot andre. Paradoksalt nok s\u00e5 f\u00f8rte det innlegget til at jeg selv har f\u00e5tt v\u00e6re i \u00abrampelyset\u00bb med \u00e5pne kommentarfelter, og J\u00d8JE MEG, det er en helt spesiell erfaring mine venner\\!\n\nMine fem minutter med oppmerksomhet p\u00e5 internett er jo ingenting, har dere sett kommentarfeltene i flyktningedebatten? Har dere sett hva Sophie Elise utsettes for? Eller Linn Winsnes Rosenborg? Egentlig kan dere sjekke et hvilket som helst sted, der det er \u00e5pent for kommentarer, selv utkledningsfester for sm\u00e5unger blir arenaer for psycho-hets og drittslenging. Er dere s\u00e5 sinna til vanlig?\n\nDa vi sto der p\u00e5 fest i g\u00e5r, med romdrinker og h\u00f8rte p\u00e5 Justin Bieber (\u00abWhat do you mean?\u00bb er en sykt fet l\u00e5t p\u00e5 tross av Biebers usympatiske vannskrekk), s\u00e5 var de fleste enige om at \u00abhaterne\u00bb, de sure, vanskelige, sinte og trakasserende folka p\u00e5 internett er stusslige, sm\u00e5, ensomme, vennel\u00f8se folk, som ikke har noe liv, er bitre og triste og ser sitt snitt til \u00e5 ta ut aggresjonen fra sin egen stressless, med cola i den ene h\u00e5nden, pungen i den andre. Trygt innafor husets fire vegger og i kjellerleilighetens m\u00f8rke. Ja, dette er provoserende karakteristikker fra fl\u00e5sete unge folk p\u00e5 Oslo vest. Stemmer de?\n\nEller er det s\u00e5nn at dere hatere er fedre, hyggelige kollegaer og joviale folk by day, og s\u00e5 blir kommentarfelts-konger og voldtektsentusiaster by night? Sitter dere ved siden av meg p\u00e5 trikken om morgenen? St\u00e5r dere ogs\u00e5 i k\u00f8 p\u00e5 kaffebrenneriet for \u00e5 kj\u00f8pe en dobbel cortado? Dere kommer i mange nyanser, i denne artikkelen skiller de mellom de \u00absinte\u00bb, de \u00abfarlige\u00bb og de \u00abgale\u00bb, men hva med alle de som bare er skikkelig sure? Er dere s\u00e5 sure p\u00e5 jobben? Mot familien?\n\nInternett er genialt, fordi det \u00e5pner for at folk flest f\u00e5r mene noe offentlig. Det er kult og sunt med ordentlige debatter, gjerne til og med krangling, jeg takker for opplysende innspil og konstruktiv kritikk, men hva skjedde med \u00e5 snakke til folk s\u00e5nn som du ville gjort i det virkelige liv? Det er ingen som ville h\u00f8rt p\u00e5 deg i noe som helst slags m\u00f8terom i virkeligheten, hvis du begynte \u00e5 true med voldtekt, hundeangrep eller borgerkrig liksom. Bare nevner det.\n\nRegner med at de sinte, s\u00e5kalte \u00abhaterne\u00bb ikke kommer til \u00e5 kommentere p\u00e5 dette innlegget, de har flyttet til andre saker, andre blogger, eller kanskje de st\u00e5r og flikker p\u00e5 kostymen til i kveld, kanskje flere av dem skal feire Halloween med ungene og gleder seg til det?\n\nTidemann har bestemt seg for \u00e5 v\u00e6re vampyr i kveld, som han sa; \u00abHvis de som ser meg p\u00e5 internett ikke klarer \u00e5 velge mellom tiger og zombie, s\u00e5 har jeg lyst til \u00e5 ha p\u00e5 hoggtenner\u00bb.\n\nGod l\u00f8rdag, godtfolk \ud83d\ude42\n\n(Og takk for all kj\u00e6rligheten, det er heldigvis mest av den\\!)\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n 30. oktober 2015   /  1 Comment\n\n# Kj\u00e6re alle deilige menn\n\n\n\n\n\nDere som har h\u00e5rete armer (og noen ganger fingre og t\u00e6r og \u00f8rer ogs\u00e5), er h\u00f8ye, brautende, noen ganger stille og forsiktige, dere som tar masse plass p\u00e5 m\u00f8tene og dere som ikke sier stort, jeg ser dere og jeg liker det jeg ser. Jeg ser at noen av dere i dress p\u00e5 ulike styrerom eller p\u00e5 TV, tror dere vet best, og det synes jeg er s\u00f8tt, jeg ser at dere t\u00f8ffer dere for hverandre og for oss, noen ganger over kanten, men dere er skj\u00f8nne. N\u00e5r dere st\u00e5r der med avgj\u00f8relser dere har tatt og meritter dere vil fortelle om, s\u00e5 f\u00e5r jeg lyst til \u00e5 klemme dere.\n\nTil dere menn som er varme, milde, fine og forst\u00e5elsesfulle, dere som alltid har tid til \u00e5 \u00abta praten\u00bb, drikke vin hele kvelden og forst\u00e5 alle verdens problemer, som f\u00e5r meg til \u00e5 le p\u00e5 d\u00e5rlige dager, backer meg n\u00e5r livet er kjipt og tr\u00f8ster n\u00e5r det er trist, til dere som kverulerer, noen ganger vinner over meg i diskusjoner, som dytter meg frem og gj\u00f8r meg modigere, som l\u00e6rer meg ett og annet jeg trenger \u00e5 l\u00e6re, uten \u00e5 hovere over det etterp\u00e5, dere gj\u00f8r meg klokere. Til dere menn som er trygge og gamle, som har mye mer erfaring og visdom enn meg, som st\u00f8tter og r\u00e5der og tar imot ung frustrasjon med bauta-kontroll og store perspektiver, dere gj\u00f8r meg glad \ud83d\ude42\n\nVet dere menn hvor deilige dere er n\u00e5r dere ler? N\u00e5r dere har fullstendig manne-latterkrampe, h\u00f8ylytt, ekte mannelatter i flokk, n\u00e5r fjesene deres sprekker opp og dere ikke klarer \u00e5 snakke, n\u00e5r dere ler s\u00e5 mye at t\u00e5rene triller ned i skjegget og dere pr\u00f8ver \u00e5 gjenta siste linje i sp\u00f8ken, pr\u00f8ver \u00e5 forklare hva som er morsomt, men bare ler? Da er dere p\u00e5 deres fineste.\n\nTil dere som er pappaer, som g\u00e5r inn i leken hundre prosent, som forsvinner i rollespill med barna deres og bygger hytter, kler p\u00e5 dukker og tr\u00f8ster n\u00e5r det m\u00e5 tr\u00f8stes, jeg digger dere. Tenk at vi (kvinner alts\u00e5) kan lage barn med dere\\! Vi kan lage nye folk til denne verdenen og sammen l\u00e6re dem ting og irritere oss over at de sm\u00e5 folka vi har laget sammen, noen ganger er vanskelige. Dere fine, forst\u00e5elsesfulle, t\u00e5lmodige, gifte, single, fraskilte, gamle og unge pappaer,\u00a0dere gj\u00f8r verden\u00a0bedre\\!\n\nTil dere tynne, tjukke, sterke, svake, runde og kantete menn, dere som har tunnellsyn n\u00e5r dere konsentrerer dere,\u00a0som glemmer alt rundt dere n\u00e5r dere holder p\u00e5 med en oppgave, n\u00e5r dere ikke enser omverdenen, har det fokuserte fjeset p\u00e5, h\u00f8rer verken telefon eller ungeskrik, ser bare dette ene dere har foran dere og som skal l\u00f8ses, jeg ser dere og jeg synes dere er fine. N\u00e5r dere gj\u00f8r noe dere er skikkelig gode p\u00e5, om det er st\u00f8vsuging, bilkj\u00f8ring eller matlaging, n\u00e5r dere h\u00e5ndterer situasjoner, ordner og fikser, vet hva dere skal gj\u00f8re, da er dere s\u00e5 kjekke\\!\n\nDere fantastiske menn, som av og til er slitne, stressa eller triste, som trenger hvile, alenetid, turer p\u00e5 byen og kos, som trenger tr\u00f8st, applaus, pep talks og \u00e5 kj\u00f8pe dere fine ting dere kanskje ikke trenger noen ganger, dere gj\u00f8r dagen min bedre. Til dere som skj\u00f8nner at SMS-er til fremmede damer ikke er veien \u00e5 g\u00e5 for \u00e5 n\u00e5 hennes hjerte, som skj\u00f8nner at penisbilder p\u00e5 snap heller ikke funker, som vet at nei er nei og ja er ja, som er h\u00f8flige, rare, morsomme og snille, dere er gull verdt\\!\\!\n\nS\u00e5 alle dere forskjellige, sammensatte, rare, morsomme og kloke menn der ute, takk for at dere fins, dere\u00a0er DEILIGE\\!\\!\\!\n\nGod helg\\!\\!\\!\n\n\ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\nPS:\n\nJeg kunne selvsagt skrevet (et minst like langt) kj\u00e6rlighetsbrev til kvinner (eller til folk generelt), jeg har egentlig ganske mye p\u00e5 hjertet om b\u00e5de\u00a0mennesker, kj\u00f8nn, forholdene dem imellom, om avstand, unntak og gr\u00e5soner, men akkurat i dag ville jeg skrive om menn. Fordi de er deilige.\n\nDu f\u00e5r en \u00f8l av meg hvis du f\u00f8lger bloggen p\u00e5 Facebook\\! (Du gj\u00f8r ikke det, det er l\u00f8gn, bare et triks. Men jeg blir glad, og du f\u00e5r oppdateringer \ud83d\ude42 )\n\nPPS:\n\nJa, menn er ogs\u00e5 noen ganger slemme, irriterende, dumme og sleske. Men det er ikke de mennene det handler om her. Det handler om de deilige mennene, n\u00e5r de er deilige. Takk for meg.\n\n\u00a0\n\n# \u00abHalloween-dama\u00bb passer p\u00e5 en pinne\n\n\n\n\u00a0\n\n\nJeg har l\u00e6rt en ting i dag, en ting som kanskje ikke er s\u00e5 viktig i den store sammenhengen, men like fullt en l\u00e6rdom som kan oppsummeres i f\u00f8lgende selvforfattede visdomsord;\n\n**\u00abDu har ikke levd ordentlig p\u00e5 internett f\u00f8r du har v\u00e6rt toppsak i VG\u00bb**\n\nAlts\u00e5 dere, mine venner, jeg har for f\u00f8rste gang f\u00e5tt noen \u00abhaters\u00bb\\!\\! Jeg trodde aldri jeg skulle f\u00e5 \u00ab\u00e6ren\u00bb for \u00e5 si det s\u00e5nn, og velger \u00e5 se p\u00e5 det som \u00abfans in disguise\u00bb (fnis). Visste dere at twitter er det stedet p\u00e5 internett med flest sinna folk? Det er det visst.\n\nFor \u00e5 oppsummere;\n\nJeg skrev et innlegg om debatten rundt Halloween, dere (som leser denne bloggen) delte det innlegget, alle dere delte det med delte det ogs\u00e5, og s\u00e5 p\u00e5 et tidspunkt smalt det ute i internett et sted. Jeg s\u00e5 p\u00e5 tallene som steg til v\u00e6rs, og ringte Tidemann for \u00e5 h\u00f8re hva han drev med. Han lurte p\u00e5 om jeg kunne passe p\u00e5 den pinnen han fant p\u00e5 tirsdag, og det lovet jeg ham. Jeg fikk blomster, jeg drakk vin og jeg gikk til sengs.\n\nI dag spiste jeg speilegg, hadde hjemmekontor, og s\u00e5 ringte VG, TV2 og diverse andre, og plutselig var Tidemann og jeg og ordet \u00abrassh\u00f8l\u00bb p\u00e5 alles skjermer. N\u00e5 har jeg snakket med Tidemann igjen, han er hos pappaen sin og ville forsikre seg om at jeg passer p\u00e5 den pinnen, han mener nemlig at han skal spikke den til noe fint ved hjelp av en stein. Jeg bekreftet at pinnen er trygg, og gleder meg fryktelig til \u00e5 se ham i morgen. Han har ogs\u00e5 sett VG i dag og spurte \u00abHva synes alle de folka som leser den avisen om tigerkostymen? Hva sier de? Skal jeg heller v\u00e6re zombie?\u00bb. Vi ble enige om \u00e5 finne ut av det i morgen.\n\nDebatten rundt Halloween raser videre, men jeg har f\u00e5tt skikkelig mange fine meldinger b\u00e5de her p\u00e5 bloggen og andre steder, det virker som om vi rett og slett trenger noen regler, og m\u00e5 droppe alt som heter \u00abknep\u00bb, det blir det bare d\u00e5rlig stemning av. Og s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om jeg m\u00e5 kj\u00f8pe inn 400 kg godteri til l\u00f8rdagen, n\u00e5 som jeg har blitt \u00abHalloween-dama\u00bb? Er jo mulig det kommer noen ekstra folk p\u00e5 d\u00f8ra her, hvordan er det egentlig, g\u00e5r folk i kommentarfelter ut i det virkelige livet ogs\u00e5? Jeg skal ihvertfall s\u00f8rge for at de f\u00e5r godteri hvis de plutselig st\u00e5r utenfor d\u00f8ren min og kommenterer \u00ablive\u00bb i kostymer (fnis).\n\nJeg g\u00e5r og feirer litt jeg, denne dagen kommer jeg aldri til \u00e5 glemme\\! Livet ass.\n\n\ud83d\ude42\n\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n 29. oktober 2015 \n\n# N\u00e5r du v\u00e5kner opp\u00e5 Fotballfrue\n\n\n\n\nER DET K\u00d8DD???\\!\\!\\!\n\nSom jeg nevnte i helgens innlegg, s\u00e5 v\u00e5kner man noen dager opp i feil seng, noen ganger p\u00e5 feil sted, noen ganger i armene til en ny person og andre dager AKKURAT DER MAN \u00d8NSKER \u00c5 V\u00c6RE. Jeg v\u00e5knet \u00abopp\u00e5\u00bb Fotballfrue i dag, alts\u00e5 IKKE opp\u00e5 kroppen hennes, men i blogguniverset. Jeg er akkurat p\u00e5 dagens m\u00e5ling, norges 4. mest leste blogg, det ER JO HEEEELT SJUUUUUKT\\!\\!\\! 40 000 mennesker av kj\u00f8tt og blod har v\u00e6rt inne p\u00e5 min side, i mitt hus, her inne, p\u00e5 EN DAG\\!\\!\\! Alt\u00e5 dere, jeg f\u00f8ler jeg burde ha bydd p\u00e5 noe hvetebakst, i det minste et glass med noe? Som \u00e5 pluselig oppdage at man har en kjempefest hjemme, jeg vandrer nerv\u00f8st rundt og smalltalker og stemmen min er litt anspent og skingrende \u00abHar alle noe i glassene? Ikke? P\u00e5fyll? FLER SOM VIL HA P\u00c5FYLL??\u00bb\n\nJeg har jo stolt kalt dere, min fine gjeng lesere, for \u00abkremen av internett\u00bb, dere er jo bare greie og smarte og morsomme (og veldig deilige) alle sammen. N\u00e5r festen plutselig ble utvidet med 39 000 mennesker i g\u00e5r, s\u00e5 fikk jeg kjenne litt mer p\u00e5 eh \u2026 spennet i befolkningen, kan man si det s\u00e5nn? Det var kjempeg\u00f8y (og litt skummelt)\\!\\! Faktisk er jeg mest overrasket over hvor mange sjukt fine folk som har sendt kommentarer og meldinger, det er en god del kj\u00e6rlighet dere, selv p\u00e5 internett.\n\nTenk om folk hadde oppf\u00f8rt seg i det virkelige liv s\u00e5nn som de oppf\u00f8rer seg i kommentarfelter? Bare se det for deg et billetlite \u00f8yeblikk, hvordan hadde det v\u00e6rt? Har dere dramatisert et kommentarfelt noen gang? Med mindre du g\u00e5r p\u00e5 dramakurs eller noe, s\u00e5 har du kanskje ikke gjort det s\u00e5nn p\u00e5 en scene, men har du pr\u00f8vd \u00e5 lese folks kommentarer med forskjellige stemmer? Legg gjerne p\u00e5 dialekter, bare inne i hodet ditt, se for deg antrekk og tonefall. Det er b\u00e5de skremmende og underholdende, kanskje mest skremmende.\n\nJeg har f\u00e5tt haugevis med blomster, mange \u00ablikes\u00bb, sjukt mange meldinger og noen telefoner. Journalister fra nyhetshus har ringt, jeg har f\u00e5tt mail om bloggnominasjon og flere henvendelser fra folk som vil hjelpe (mulig det burde st\u00e5 \u00abhjelpe\u00bb, vet ikke) meg med \u00e5 lage en bedre blogg, hjelpe meg med b\u00e5de det ene og det andre. Det f\u00f8les helt merkelig og VELDIG G\u00d8Y\\!\\!\\!\\! Det er veldig bra jeg har en jobb jeg elsker, en unge som gleder seg til l\u00f8rdag og holder fokuset p\u00e5 leking og lego, samt noen hauger med klesvask som minner meg om hverdag, og at livet bare har YTTERST F\u00c5 s\u00e5nne dager som dette, s\u00e5 det er bare \u00e5 huske hver detalj.\n\nMen la meg ta av for en bitteliten stund bare: WHOOPWHOOOOOOOOP\\!\\!\\!\\! JEG ER S\u00c5 SYYYYYKT GLAD\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! Tusen takk dere fantastiske, r\u00e5kule, \u00absharing-is-caring\u00bb-orienterte, deilige mennesker, jeg vil gjerne klemme dere mange ganger hver eneste en, ER DET MULIG\\!?? Er det virkelig plass til en blogger som ikke baker, som ikke klarer trutmunn, som ikke fikk barn da hun var ten\u00e5ring, som ikke trener noe s\u00e6rlig, som ikke har v\u00e6rt p\u00e5 tv (bortsett fra i \u00abAtte-Katte-Noa\u00bb i 1986) og som ikke tar bilder av seg selv i lekre gevanter mens hun f\u00e5r bortover gata? Det er veldig, veldig fint \ud83d\ude42\n\nTAKK\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\n\n\ud83d\ude42\n\nP.S: Jeg regner ikke med at alle n\u00e5 stikker innom her hver eneste dag helt uten p\u00e5minnelser, men hvis du liker siden min p\u00e5 Facebook, s\u00e5 kan jeg minne deg p\u00e5 det \ud83d\ude42\n\n\n\n\u00a0\n\n\n# Om \u00e5 v\u00e6re et rassh\u00f8l p\u00e5 Halloween\n\n\n\n\u00a0\n\n\nN\u00e5 har vi gjort det, n\u00e5 har det skjedd, vi er i gang med verdens aller dummeste debatt\\! Skal vi la barna kle seg ut og sanke godteri p\u00e5 Halloween, eller skal vi tvinge igjen \u00f8ynene deres p\u00e5 vei forbi Nille, skalke lukene, slukke lyktene og heller insistere p\u00e5 at de g\u00e5r julebukk?\n\nDet er i skrivende stund 125 986 medlemmer (\\!\\!\\!) i Facebookgruppa\u00a0\u00abUt med \u00abKnask eller Knep\u00bb, inn med julebukk\u00bb, saken har blitt delt i flere norske medier og i morgen tidlig er det duket for debatt p\u00e5 selveste \u00abGod Morgen Norge\u00bb. Her er det engasjement\\!\\!\\! Det er helt tydelig at vi n\u00e5 var lei av druknende flyktninger, fremmedhat og ekte krig, vi sultet rett og slett etter\u00a0en debatt om de n\u00e6re ting, ENDELIG\\!\\!\\! Skal \u00fanger f\u00e5 godteri av naboene p\u00e5 l\u00f8rdag som kommer? Eller skal de vente til romjula???\n\nP\u00e5 den ene siden har vi de godtesyke barna, foreldrene deres og folk som liker \u00e5 f\u00e5 andre folk p\u00e5 d\u00f8ra, som digger feiringer, utkledningst\u00f8y og kj\u00f8pefest, p\u00e5 den andre siden har vi de som er luta lei, som lengter etter gamle dager, som elsker kommentarfelter og som er kristiske til det meste; deriblandt kj\u00f8pepress. Begge lag har noe for seg, begge lag er engasjerte og det er ikke godt \u00e5 si hvem som vinner dere, det blir SPENNENDE\\!\\!\\!\n\nI g\u00e5r fikk mitt barn h\u00f8re om Halloween for aller f\u00f8rste gang. En gutt p\u00e5 snart fem \u00e5r, med \u00f8yne s\u00e5 store som tinntallerkener og vid\u00e5pen munn, s\u00e5 p\u00e5 meg og kunne ikke tro sine egne \u00f8rer.\n\n\u00abHva mener du Mamma, kan jeg f\u00e5 KLE MEG UT som HVA JEG VIL?????\u00bb\n\n\u00abJa Tidemann, til og med som noe skummelt\u00bb (han elsker skumle ting)\n\n\u00abOg s\u00e5 kan jeg v\u00e6re sammen med de andre barna ute n\u00e5r det er kvelden, SELVOM DET ER M\u00d8RKT???\u00bb\n\n\u00abJa, dere kan g\u00e5 sammen alle sammen, i kostymene deres.\u00bb\n\n\u00abOg s\u00e5 gir naboene oss **GRATIS GODTERI?????\\!\\!\\!\\!\\!\\!**\u00bb\n\nDet var som \u00e5 se en Justin Bieber-fan f\u00e5 beskjed om at hun f\u00e5r billetter til Senkveld p\u00e5 fredag (-inkludert intimkonsert og \u00abmeet and greet\u00bb), Tidemann gikk fullstendig av hengslene. Bare konseptet \u00abgratis godteri\u00bb ville ha vippet ham av pinnen, men \u00e5 f\u00e5 dele det med sine gode venner og attp\u00e5til f\u00e5 kle seg ut\\!\\!?? Han var ustoppelig og sprang avg\u00e5rde for \u00e5\u00a0fortelle det til \u00abgutta boys\u00bb (som han kaller gjengen p\u00e5 tunet her).\n\nJeg gikk julebukk husker jeg, utkledd som en vattnisse med hjemmestrikka kl\u00e6r, store, falske brune fregner og r\u00f8de kinn. Det var r\u00e5koselig\\! Husker det gamle, lesbiske paret nede i veien ga meg masse bakst og mandariner. Ingen slukket lysene, l\u00e5ste d\u00f8rene og hyttet med neven, \u00e5pnet de ikke d\u00f8ren s\u00e5 gikk vi rett og slett bare videre. Det var ikke et nettforum\u00a0i sikte s\u00e5 langt \u00f8yet kunne se, bare stille sn\u00f8 og v\u00e5r sm\u00e5falske julesang.\n\nUansett hvem som vinner verdens dummeste debatt de neste dagene, s\u00e5 har jeg en b\u00f8nn; V\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 ta godt i mot barnet mitt p\u00e5 l\u00f8rdag\\! Han vet ikke om han vil v\u00e6re tiger eller zombie (han vet egentlig ikke hva en zombie er), men han gleder seg noe fryktelig, han har funnet frem en kurv til godteri, han har avtalt med vennene sine og han ligger med tindrende \u00f8yne om kvelden og gleder seg til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tur ute n\u00e5r det er m\u00f8rkt. Han driter i kj\u00f8pepress, hvorvidt tradisjonen er amerikansk eller laget av satan sj\u00e6l, og han aner ingenting om eggkasting, kommentarfelter og de voksnes dumme krangler. Du trenger ikke engang gi ham noe godteri, bare\u00a0v\u00e6r grei mot ham, okei? S\u00e5 lover jeg \u00e5 l\u00e6re ham julebukktradisjonene ogs\u00e5. Avtale?\n\nP.S: Hvis du likevel bestemmer deg for \u00e5 v\u00e6re et rassh\u00f8l p\u00e5 Halloween, s\u00e5 husk at den tigerungen har en tigermamma. Just saying. God feiring\\!\\!\n\n\ud83d\ude42\n\nHvis du vil f\u00f8lge bloggen min p\u00e5 Facebook (og er en skikkelig hyggelig person) s\u00e5 er du hjertelig velkommen til det\\!\\! Trykk her og vips s\u00e5 f\u00e5r du vite om nye innlegg og andre ting.\n\n 26. oktober 2015 \n\n# Hummer og hvitvin hver eneste dag\n\nJeg elsker \u00e5 kose meg, jeg t\u00f8r til og med p\u00e5st\u00e5 at det faktisk er hele meningen, b\u00e5de med hverdag og fest; om \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 kose seg mest. N\u00e5 er det jo ikke s\u00e5nn at jeg har ubegrensede midler, s\u00e5 hvitvin og hummer hver dag ville f\u00f8rt til b\u00e5de konkurs og alkoholproblemer er jeg redd, jeg tror nok ogs\u00e5 jeg hadde spydd bare ved synet av et hummer-f\u00f8lehorn.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 til mest mulig lykke og kos, m\u00e5 flest mulige hinder i veien for nettopp dette fjernes, det er ren logikk. Jeg hadde en venninne da jeg var i ten\u00e5rene, hun har gjort uslettelig inntrykk p\u00e5 meg. Hun uttalte en gang; \u00abJeg klarer bare ikke \u00e5 slappe av jeg, med mindre t\u00e5neglene mine er velstelte\u00bb. Hun var kanskje 15 \u00e5r p\u00e5 det tidspunktet. Hun sto alts\u00e5 opp hver dag og stelte t\u00e6rne sine, hvis ikke fikk hun garantert en d\u00e5rlig dag. Alts\u00e5, jeg tror jeg hadde hatt verdens mest ulykkelige liv hvis jeg la lista p\u00e5 samme sted som henne.\n\nMamma er ikke fanatisk med tanke p\u00e5 pedikyr, men hun har p\u00e5 den annen side et sterkt behov for at kj\u00f8kkenet spesielt, og huset generelt, skal v\u00e6re i orden f\u00f8r hun kan legge seg p\u00e5 sofaen og slappe av. Jeg er enig i at det er deilig at kj\u00f8kkenbenken er nyvasket, men med en gang det blir en *n\u00f8dvendighet* for \u00e5 kunne kose seg, s\u00e5 har man ett hinder til p\u00e5 sjekklisten f\u00f8r man kan ha det bra. Sikkert p\u00e5 rent trass mot Mamma og hun t\u00e5negle-venninnen min, har jeg jobbet innbitt for retten til \u00e5 kose meg hvor som helst, n\u00e5r som helst, uten \u00e5 m\u00e5tte \u00abha fortjent\u00bb det. Det har f\u00f8rt til skikkelig mye krangling i heimen, det skj\u00f8nner jeg fors\u00e5vidt, og jeg er langt fra i m\u00e5l, jeg tar meg stadig i \u00e5 stresse til langt p\u00e5 natt med ulike ting som egentlig ikke er viktige, bare fordi jeg har f\u00e5tt det for meg at det skal v\u00e6re s\u00e5nn, enten gjennom mine egne forventninger, eller enda verre; andres.\n\nS\u00e5 m\u00e5 man kanskje ha en balanse, det er deilig \u00e5 jobbe hardt mot et m\u00e5l og n\u00e5 det, det er viktig \u00e5 teste hvor langt man kan presse seg og s\u00e5nn, men det er minst like viktig \u00e5 vite at man ikke *trenger* det, for \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd. Skj\u00f8nner du forskjellen? Hvor mange ting er det du tror du m\u00e5 gj\u00f8re etter jobb hver kveld, f\u00f8r du kan sette deg ned alene, med ungen din, eller kj\u00e6resten din og bare ha det hyggelig? Hvor ofte vandrer ikke folk hvilel\u00f8st rundt med ting de skal rydde i hendene og klager over at de aldri f\u00e5r slappet av, n\u00e5r de egentlig kan gj\u00f8re det med en gang, de bare velger \u00e5 g\u00e5 rundt med ting i hendene istedenfor? Jada, man skal handle og ta oppvasken og trene og ringe folk som har bursdag, man b\u00f8r gj\u00f8re arbeidsoppgavene sine p\u00e5 jobben og betale regninger og lage god middag, men hvis man tar et kjapt overblikk over dagens gj\u00f8rem\u00e5l, s\u00e5 er det vel en del ting man kunne ha kuttet ut? Just sayin'.\n\nJeg har h\u00f8rt at man p\u00e5 McDonalds l\u00e6rer at man aldri skal se ut som om man ikke har noe \u00e5 gj\u00f8re, hvis man jobber der, at man blir l\u00e6rt opp til \u00e5 st\u00e5 og vaske hvilel\u00f8st p\u00e5 en benk hvis det ikke er cheeseburger-fysne folk i restauranten. Jeg aner ikke om det er sant, jeg bare f\u00f8ler at det er mange som driver med akkurat det samme hjemme hos seg selv. De pusser alltid opp et rom, rydder alltid p\u00e5 et loft, sorterer alltid kl\u00e6r, klipper hekken, maser om alt de skulle og burde f\u00e5tt gjort, gjerne p\u00e5 andre medlemmer av familien, mens de vandrer rundt og gj\u00f8r ting de *m\u00e5* f\u00e5 tid til f\u00f8r de synes det er greit \u00e5 kose seg. Hver fridag fylles med planer, hver kveld med oppgaver, hver helg med turer til kj\u00f8pesentre og hagesentre og gudveithvor, for \u00e5 kj\u00f8pe inn alt det de trenger for \u00e5 stadig sjekke av ting p\u00e5 listen, den lange listen, som ligger mellom dem og m\u00e5let om \u00e5 ha det skikkelig digg og avslappende. Den listen blir bare lenger og lenger, og kosen forsvinner i det fjerne, barna blir store og man har ikke en gang kommet halvveis. M\u00e5 jo f\u00e5 lagt nye heller og malt hytta og har vi ikke egentlig behov for \u00e5 sykle noen langre ritt i oppoverbakke f\u00f8r vi kan si oss forn\u00f8yde med denne helgen?\n\nVil bare minne om at det er fullt mulig, n\u00e5r som helst egentlig, \u00e5 drite i de tingene. Ikke alle alts\u00e5, kj\u00f8r p\u00e5 med det du liker og s\u00f8rg for deg selv,\u00a0 men f\u00f8l deg fri til \u00e5 gi faen i det som egentlig ikke spiller noen rolle. Trenger ikke hummer og hvitvin hver dag, du blir uansett bare litt kvalm av det. I dag gikk vi for litt kjedelig laks med poteter og vi koste oss glugg.\n\nGod mandag\\!\n\n\ud83d\ude42\n\n\n\n# Bacon og helbredelse\n\n\n\n\u00a0\n\u00c5 v\u00e5kne p\u00e5 en s\u00f8ndag, kan v\u00e6re b\u00e5de himmel og helvete og alt innimellom. Man kan v\u00e5kne p\u00e5 et fremmed sted, i en fremmed seng, p\u00e5 en sofa, uten n\u00f8kler, uten telefon, uten minner fra l\u00f8rdagen, man kan v\u00e5kne av at fylleangsten slipper deg fra 1000 meters h\u00f8yde og rett i betongen, man kan v\u00e5kne til regn og kjedsomhet, man kan v\u00e5kne til et gr\u00e5tende spedbarn som for 17.gang vil ha pupp, man kan v\u00e5kne alene, i armene til en fremmed man nettopp har m\u00f8tt, i armene til en gammel flamme, eller til den man har valgt \u00e5 v\u00e6re sammen med, kanskje for livet. I dag v\u00e5knet jeg helt uthvilt, alene, i rent senget\u00f8y og med egg og bacon p\u00e5 menyen. Livet ass dere, det blir rett og slett bedre med egg og bacon.\n\nS\u00f8ndag er ogs\u00e5 dagen Tidemann kommer til meg, n\u00e5 er det lenge siden jeg har sett ham, og savnet har v\u00e6rt til \u00e5 ta \u00e5 f\u00f8le p\u00e5. Lukten av de kinnene, lyden av den stemmen og alvoret i den lille mannens blikk n\u00e5r han forteller meg viktige ting, er s\u00e5nn jeg ser for meg at heroin oppleves, spesielt etter at jeg ikke har sett ham p\u00e5 noen dager. Jeg f\u00e5r ikke nok av ham, det er som varm hvetebakst n\u00e5r du er skrubbsulten, det beste som finnes. Vi vekket Nanna, hun v\u00e5knet p\u00e5 en av de andre m\u00e5tene beskrevet over (jeg skal ikke utlevere hvilken), men vi reddet henne ut i sola og fikk ordnet b\u00e5de kaffe, sol og frisk luft. Tror hun trengte det.\n\n\n\n\n\n\n\nJeg husker fra min egen barndom at Pappa lot oss begrave ham i l\u00f8v i Frognerparken. Vi begravde ham helt, og s\u00e5 spratt han opp og lekte at han var s\u00f8ppelhaugen i \u00abFraglene\u00bb. Jeg hadde lyst til \u00e5 foresl\u00e5 det samme for Nanna i dag, men jeg vurderte formen hennes, og endte p\u00e5 l\u00f8vkrig istedenfor.\n\nN\u00e5 er s\u00f8ndagsmiddagen fort\u00e6rt, tennene pusset (Tidemanns, ikke mine, jeg skal spise sjokolade), peisen tent og jeg kunne ikke v\u00e6rt mer klar for ei litta runde Downton Abbey og klasseskille-underholdning. H\u00e5per alle har en over snittet s\u00f8ndagskveld\\!\\!\n\n\ud83d\ude42\n\n\n\n 24. oktober 2015   /  2 Comments\n\n# Akevitt, restitusjon og kj\u00e6rester\n\n\n\n\n\nEtter to dager med 18 timer p\u00e5 kurs, s\u00e5 strekkes hjernen s\u00e5 til de grader at man simpelthen er n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 den andre veien, for \u00e5 f\u00e5 balanse. I g\u00e5r var det f\u00e5rik\u00e5llag hos en venn av en venn, og det inneholdt tre av de beste tingene jeg vet, nemlig f\u00e5rik\u00e5l, rause tilbud om akevitt og folk som danser mye. Jeg elsker \u00e5 v\u00e6re i middager som etterhvert blir til dansefester, det gir meg tro p\u00e5 folk og livet, rett og slett (ikke at jeg egentlig manlget akkurat det, men uansett digg med p\u00e5fyll).\n\nDenne l\u00f8rdagen st\u00e5r i restitusjonens navn, selv om jeg gjennom det kurset jeg har g\u00e5tt p\u00e5, har blitt satt i gang med b\u00e5de det ene og det andre prosjektet. N\u00e5r man skal l\u00e6re seg \u00e5 bli god p\u00e5 endringer (som jo er det coaching egentlig handler om), s\u00e5 f\u00e5r man virkelig gjennomarbeidet sin egen hverdag. Jeg kom til \u00e5 si at jeg kanskje skulle ha ryddet litt i skapene for eksempel, og n\u00e5 sitter jeg her med en lang plan, delm\u00e5l og gjennomf\u00f8ringsmotivasjon til \u00e5 f\u00e5 brettekanter p\u00e5 alt jeg har. Vi f\u00e5r se. Kroppen lengter etter en tur i skogen med p\u00e5f\u00f8lgende kakao, og jeg tror faktisk det er viktigere. Ser du hvor god man blir p\u00e5 prioriteringer av et s\u00e5nt kurs? Mindblowing.\n\nFant denne snutten i en gammel mappe, den er fra da Foffa, Tidemann og jeg var p\u00e5 vei for \u00e5 hugge juletre for to \u00e5r siden, Tidemann var nettopp fylt tre \u00e5r, og hadde blitt sammen med Jenny i barnehagen. Han tok forholdet seri\u00f8st, og snakket store deler av bilturen om hvordan det var \u00e5 endelig ha havnet i et forhold. Bare s\u00e5nn til p\u00e5minnelse, hvis du har en kj\u00e6reste; det aller viktigste er alts\u00e5 at du skal passe p\u00e5 ham/henne \\<3\n\nHvis du ikke har kj\u00e6reste (og har lyst p\u00e5 en) s\u00e5 er det jo l\u00f8rdag\\! Kanskje du finner en i kveld? \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n\n 22. oktober 2015   /  2 Comments\n# Oh happy day\\!\\!\n\n\n\n\n\n\u00a0\nDu vet n\u00e5r du v\u00e5kner p\u00e5 skikkelig d\u00e5rlige dager? N\u00e5r alt er tungt, du ikke rekker bussen, n\u00e5r fremmede folks blikk irriterer deg, kaffen er for varm, str\u00f8mpebuksen kl\u00f8r, jobben er slitsom og du ikke gleder deg til noen ting? Alle har s\u00e5nne dager. Det merkelige er at AKKURAT de samme tingene kan skje p\u00e5 en annen dag, en dag man har v\u00e5knet med et smil, og da er alt annerledes. Du er lett til sinns, du rekker ikke bussen, men det er egentlig digg, for du havner p\u00e5 en med mye bedre plass, du synes blikket fra han fremmede var litt hyggelig og smiler tilbake, jobben er hektisk, g\u00f8yal og gir deg energi og du gleder deg masse til alle de helt vanlige tingene som skal skje. Noen ganger er det umulig \u00e5 vite hvorfor den ene dagen var gull mens den andre var dritt.\n\nJeg har sluttet \u00e5 analysere det s\u00e5 veldig, jeg. Noe kan man kanskje forst\u00e5, noe handler om stress og hendelser og spesielt slitsomme perioder, usikkerhet og utrygghet og s\u00e5nn, men noen ganger er det umulig \u00e5 sette fingeren p\u00e5 hva som er galt, andre ganger er det umulig \u00e5 sette fingeren p\u00e5 hvorfor man er s\u00e5 j\u00e6vla forn\u00f8yd. Det er bare s\u00e5nn.\n\nMin dag i dag faller i siste kategori, jeg er et sjukt forn\u00f8yd kvinnemenneske. Jeg vet ikke hva det er som skjer, men den f\u00f8lelsen fra tirsdagen sitter fortsatt i. Jeg venter liksom litt p\u00e5 at det skal g\u00e5 over, dette overskuddet, denne ferief\u00f8lelsen. Hadde trodd at hverdagen skulle bringe meg kjapt ned p\u00e5 jorda igjen, men det har enda ikke skjedd. Samme kan det v\u00e6re med klesvask, handling, rot og kaos, i dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 kurs i 10 timer (\\!\\!\\!), jeg er brent i skallen, men like blid. Husker du hvordan det var sist? Du kan lese det her. I dag gikk det bedre, jeg er fortsatt en br\u00e5kmaker, men enten s\u00e5 har de andre bare blitt vant til det, eller s\u00e5 er det jeg som er mye mindre selvkritisk (det er eventuelt litt farlig).\n\nJeg har bare lyst til \u00e5 drikke drinker av store glass (s\u00e5nne som p\u00e5 bildet), henge med folk jeg er glad i, jeg gleder meg til helg s\u00e5nn som jeg gledet meg da jeg var 21 \u00e5r og nettopp hadde flyttet for meg selv, da klirringen i posene p\u00e5 gaten utenfor gjorde meg yr og spent p\u00e5 helgens eventyr. Jeg bodde p\u00e5 L\u00f8kka, r\u00f8yka 20 sigg om dagen (gjerne INNE i leiligheten, -fresht), hadde null sn\u00f8ring p\u00e5 hva livet kom til \u00e5 by p\u00e5 og var sykt fjollete. Jeg lo mer i den perioden, enn jeg har ledd i noen annen periode av livet tror jeg. Husker at jeg h\u00f8rte p\u00e5 \u00abTazte Priv\u00bb hver l\u00f8rdag, det var et hellig rituale, og jeg lo s\u00e5 jeg gr\u00e5t, alene foran radioen. Husker dere dette?\n\nInget annet radioprogram har f\u00e5tt meg til \u00e5 le s\u00e5 mye som det her. N\u00e5 er jeg 32, har barn, r\u00f8yker ikke lenger (bare til fest), burde ha vasket badet og i alle fall snart ryddet ut av kofferten, men det skjer ikke. Jeg skal bare ligge p\u00e5 sofaen, h\u00f8re p\u00e5 gamle episoder av \u00abTazte Priv\u00bb og h\u00e5pe at fjolletheten ikke g\u00e5r over helt enda. I morgen er det helg, dere\\!\\!\\!\n\n\ud83d\ude42\n\n\u00a0\n# Hva skjer, er jeg forelsket???\n\n\u00a0\nLuften i Oslogryta lukter bedre n\u00e5, nesten som skog, jeg ser tydeligere, b\u00e5de fjesene til de som er p\u00e5 bussen, til de jeg jobber med og til de jeg g\u00e5r forbi. Jeg h\u00f8rer plutselig bedre, b\u00e5de det folk sier til meg, til andre og \u00abmusikken\u00bb den gjengen p\u00e5 Oslo S spiller (om og om igjen). Hva er det som skjer? Jeg er blid, lett til sinns, har raskere steg, dypere pust. Ingen av de tingene som virket uoverkommelige og vanskelige for en uke siden, er vanskelige i dag. Huset er st\u00f8vete, blomstene visne, jeg mangler alle digge ting i kj\u00f8leskapet, men det gj\u00f8r ingenting, spiser gjerne egg til middag, st\u00f8vsuge kan jeg gj\u00f8re en annen dag. Hva er det som skjer?\n\nEr jeg forelsket? Er det dette som er ekte kj\u00e6rlighet? Har jeg m\u00f8tt mannen i mitt liv?? Har jeg blitt sveipet opp p\u00e5 en hvit hest i Sydenland, forf\u00f8rt av en Antonio p\u00e5 en strand? Nope.\n\nJeg har ikke m\u00f8tt en eneste fyr, jeg er ikke forelsket, jeg har ikke blitt kysset av Antonio p\u00e5 en strand (ikke n\u00e5, men jeg ble det da jeg var 14 \u00e5r, p\u00e5 Lanzarote faktisk, han var 22 og jeg var dritkeen, men ogs\u00e5 litt redd og stakk derfra, har fortsatt en lavastein jeg fant den kvelden, til minne om mitt aller f\u00f8ste r\u00e5klin).\n\nJeg har bare kommet hjem, etter \u00e5 ha v\u00e6rt en hel uke p\u00e5 ferie. Jeg har sovet godt, spist deilig mat, skravlet med Pappa, v\u00e6rt sammen med barnet mitt, f\u00e5tt sol p\u00e5 kroppen, sett p\u00e5 gamle, rare folk g\u00e5 h\u00e5nd i h\u00e5nd, sett folk i sine helt vanlige kropper i alle fasonger sole seg p\u00e5 strender, jeg har hvilt, lest b\u00f8ker og badet i havet. Det er bare det som har skjedd. Skulle ikke mer til, si\\! N\u00e5 er mitt lykkelige barn hos pappaen sin, med solbrun rygg og tusen historier, jeg har tent kveldens fjerde b\u00e5l i peisen, skal se b\u00e5de Broen og Downton Abbey p\u00e5 sofaen sammen med Knut, og s\u00e5 pakker jeg ut av den kofferten en eller annen gang. Den ligner forresten sv\u00e6rt lite p\u00e5 andre blogg-kofferter jeg har sett, men s\u00e5 er vi ikke s\u00e5 n\u00f8ye p\u00e5 det her i huset. I alle fall ikke i dag.\n\nGod tirsdag\\!\\!\\!\\! \ud83d\ude42\n\n**Thea Klingenberg**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ed8a154-c924-4c0f-8583-c2e388160783"}
+{"url": "https://unoliving.no/zuiver-navigator-bordlampe-svart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:03:56Z", "text": "    \n\n\n\nSpesifikasjoner\n\n|           |         |\n| --------- | ------- |\n| Varenr.   | ZU01042 |\n| Materiale | Metall  |\n| Farge     | Sort    |\n| H\u00f8yde     | 24 cm   |\n| Bredde    | 30 cm   |\n| Dybde     | 22,5 cm |\n| Leveres   | Montert |\n\nBeskrivelse\n\nNavigator bordlampe fra Zuiver. Den smarte lampen har en sort base og en fin lampeskjerm, som gir en flott belysning.\n\nSpecifikationer\n\nSpesifikasjoner\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a586d730-ccf5-46b6-9d9c-4f5985f0a089"}
+{"url": "https://www.oto.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:05:15Z", "text": "\n\n# Ordo Templi Orientis Norge\n\n\n\n*Gj\u00f8r hva du vil, skal v\u00e6re hele Loven.*\n\nBokstavene O.T.O. st\u00e5r for Ordo Templi Orientis, den Orientalske Tempelridderorden eller \u00d8stens Tempelorden. Ordo Templi Orientis var den f\u00f8rste av forrige tidsalders store Ordener som aksepterte Lovens Bok, mottatt av Aleister Crowley i 1904 e.v. (etter v\u00e5r tidsregning) Denne boken erkl\u00e6rer en ny tid for menneskehetens tanke, kultur og religion, som springer ut fra en enkel og suveren kjennelse: Thelemas lov, som er *Gj\u00f8r hva du vil*.\n\nDenne loven kan ikke tolkes dithen at vi kan gj\u00f8re det vi har lyst til. \u00c5 ut\u00f8ve sin vilje vil si \u00e5 gi avkall p\u00e5 alle de tilfeldige impulser og lyster som er i konflikt med den hensikten viljen impliserer. Loven skal snarere forst\u00e5s som et mandat til \u00e5 finne sin egen sanne natur, og handle i samsvar med denne.\n\nOrdenens h\u00f8ye form\u00e5l er \u00e5 sikre individets frihet og dets fremgang i lys, visdom, forst\u00e5else, kunnskap og makt. Dette s\u00f8kes ved \u00e5 fremme skj\u00f8nnhet, mot og vidd som grunnleggende dyder i mennesket, og ved \u00e5 la dr\u00f8mmen om universelt brorskap ligge til grunn for denne friheten og fremgangen.\n\nM\u00e5lene til O.T.O. kan kun forst\u00e5s i sin helhet av Ordenens h\u00f8yeste innviede, men det kan \u00e5pent sies at den underviser i den hermetiske vitenskap eller okkult kunnskap, lysets rene og ubesmittede magi, hemmelighetene til mystisk oppn\u00e5else, yoga i flere former: Jnana Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga og Hatha Yoga og alle andre grener av oldtidens skjulte visdom. Ordenen har ogs\u00e5 et s\u00e6rskilt ansvar for \u00e5 spre Thelemas lov og videre \u00e5 utvikle og formidle dens filosofi og doktrine.\n\nOrdo Templi Orientis er en verdensomspennende, ideell organisasjon, med forgreninger i over 25 land og flere tusen medlemmer. I tillegg til Ordenens internasjonale hovedkvarter, som ledes av Frater Superior Hymenaeus Beta XII\u00b0, har den fem storlosjer underlagt egne stormestere, samt en rekke nasjonale seksjoner som ledes av Frater Superiors representanter i de respektive land.\u00a0Foruten sitt hovedform\u00e5l, som er \u00e5 spre den Thelemiske Lov, formidler den til sine medlemmer praktisk og teoretisk kunnskap om \u00e5ndelig og personlig utvikling.\n\nNavnet s\u00f8ker \u00e5 henspille p\u00e5 den allegoriske tilknytningen mellom tempelridderordenen og renessansen. Under den m\u00f8rke middelalderen var den muslimske verden hovedsetet for vitenskapelig tenkning og filosofi, \u00e5ndelig s\u00e5 vel som materiell. O.T.O. bruker myten om hvordan tempelridderne som dro til det hellige land, ble p\u00e5virket av denne visdommen og brakte kunnskapen tilbake til Europa. Her forberedte de grunnlaget for renessansen ved \u00e5 forene \u00d8stens og Vestens Mysterier.\n\nP\u00e5 grunn av dette ble Ordenen undertrykt og anklaget for blasfemi av kirken og kongen \u2013 overtroens og tyranniets representanter. Et av Ordenens h\u00f8ye form\u00e5l har derfor tradisjonelt v\u00e6rt \u00e5 kjempe mot undertrykkelse, overtro og tyranni og fremme individets utvikling, makt, forst\u00e5else og kunnskap. Dette s\u00f8kes oppn\u00e5dd gjennom skj\u00f8nnhet, mot og vidd, p\u00e5 grunnlaget til det universelle brorskap.\n\nO.T.O. Norge har avdelinger i fem byer\u00a0og tilbyr regelmessig innvielser, gnostiske messer og andre aktiviteter.\n\nMedlemskap er \u00e5pent for alle menn og kvinner som er frie, myndige og av godt omd\u00f8mme.\u00a0Hvis du \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke medlemskap i O.T.O., ber vi deg om \u00e5 ta kontakt med din n\u00e6rmeste avdeling.\n\n*Kj\u00e6rlighet er loven, kj\u00e6rlighet under vilje.*\n\n\n\nxvideis\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7df88a29-4242-444b-9d84-a7b9a072db49"}
+{"url": "http://holmsbustuene.no/date/2017/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:04:54Z", "text": "# Monthly Archives: mars 2017\n\nPosted on 16. mars 2017  Posted  by Tiril B. Bj\u00f8rkvold\n\n## H\u00e5ndbygde skulpturer i steingodsleire\n\n**L\u00f8rdag 18. mars klokka 12** \u00e5pna vi ny utstilling med Eva Storrustens h\u00e5ndbygde skulpturer i steingodsleire. Salg rett fra sokkel og vegg \u2013 alts\u00e5 derfor stadig nye verker \u00e5 oppleve. Siste s\u00f8ndag\u00a0 \u2013 21. mai. Bonus\u00e5pent torsdag Kr Himmelfart\n\n\n\nH\u00e5ndlaga skulptur i steingodsleire\n\nHolmsbustuenes presentasjon av kunstneren\u00a0finner du her:  \nEva Storrusten\u00a0\n\n\u00a0\nGalleri kjeldaas befinner seg i samme etasje som Holmsbustuene, midt i Holmsbu sentrum,\u00a0 i den \u00e6rverdige Schulerudg\u00e5rden fra 1860, men dette rommet var opprinnelig et soverom i den staselige leiligheten, ikke en av de tre fortl\u00f8pende stuene. Galleri kjeldaas er et reint skulpturgalleri, og administrasjonen er felles.\n\nGalleriet har ogs\u00e5 en egen Facebook-side du f\u00f8lge,  \nhvor det fortl\u00f8pende legges ut nyheter og bilder fra utstillingene.\n\nwww.facebook.com/gallerikjeldaas\n\nPosted on 1. mars 2017  Posted  by Tiril B. Bj\u00f8rkvold\n\n## Collage, Blekktegninger og ciclee\n\nL\u00f8rdag 4. mars \u00e5pna vi ny salgsutstilling.\n\nBilder gjort med blekk \\&pennesplitt, gicl\u00e9e og collage. Gratis inngang.\n\nSalg rett fra sokkel og vegg. Utstillinga vil v\u00e6re \u00e5pen fredag, l\u00f8rdag og s\u00f8ndag ut\u00a0mars 12-17. \u00c5pner ellers ogs\u00e5 for grupper \u2013 ta kontakt med Svein Erik Bakken p\u00e5 91655156\n\nHolmsbustuenes presentasjon av kunstnerne finner du \u00a0etter \u00e5pninga her:\n\nEli Oftedal S\u00f8mme  \nBente Ridder Nielsen Stojan Minev\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c62aa066-65b0-49cf-825f-ee390c8df1a2"}
+{"url": "https://boerboelheidi.com/tag/forvert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:57:39Z", "text": "\n\n## BOERBOELHEIDI\n\n## Chakira\n\n14\\. januar 2012 av boerboelheidi, lagt ut p\u00e5 Chakira, Heidi\n\nSer jo plutselig at det ikke var s\u00e5 lurt \u00e5 bare skrive ned noe slik som forrige innlegg, og ikke noe mer.\n\nHar vist om Chakira, at hun sannsynligvis skulle tilbake en stund. Og for litt siden ble det bestemt. Var jeg som \u00abavgjorde\u00bb det, ikke noen slem eier som kom og tok henne tilbake \ud83d\ude42 Jeg hadde Chakira p\u00e5 en slags f\u00f4rvertavtale, og sto ikke som eier p\u00e5 henne p\u00e5 papiret. Siden jeg hadde lyst til \u00e5 eie Chakira selv, s\u00e5 spurte jeg eieren om jeg fikk kj\u00f8pe henne. Men det fikk jeg alts\u00e5 ikke. Hvem kan jeg klandre for det? Jeg hadde ikke villet selge henne om hun hadde v\u00e6rt min.\n\nVi var ikke enige om alt n\u00e5r det gjelder Chakira, er vel slik med hunder som unger, finnes mange forskjellige m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re alt p\u00e5, og det er ikke slik at min m\u00e5te er mer rett en andres m\u00e5te. Det finnes ingen fasit.\n\nJeg brukte lang tid p\u00e5 \u00e5 tenke meg om, og fant ut at for meg var det bare en l\u00f8sning, enten eller. Uansett hvor vondt det var og er s\u00e5 tror jeg at jeg gjorde det som var best. Jeg passer ikke som noen f\u00f4rvert.  \nSkal en v\u00e6re f\u00f4rvert b\u00f8r en tenke seg godt om, veldig godt. En avtale som en synes er bra i utgangspunktet, er kanskje ikke s\u00e5 bra etter en stund. Jeg og eier hadde en veldig klar og tydelig avtale, s\u00e5 eier har v\u00e6rt helt \u00e6rlig hele veien, er jeg som endret tankegang.  \nDa jeg \u00abfant\u00bb Chakira oppfylte hun alt av hva jeg ville ha: Boerboel, voksen og tispe. Det var ikke s\u00e5 lett \u00e5 finne noen slik. Siden Kaos nettopp hadde v\u00e6rt valp, hadde jeg valpetiden friskt i minne (selv om han ikke er min) S\u00e5 da jeg s\u00e5 annonsen om Chakira tenkte jeg ikke s\u00e5 mye lenger en at hun var alt det jeg ville ha.\n\nAvtalte med eier om \u00e5 levere Chakira, og jeg s\u00e5 for meg en lang periode uten hund. \u00abFeil\u00bb \u00e5rstid, ingen valper \u00ablett\u00bb tilgjengelig. S\u00e5 det var en vanskelig tid. Men s\u00e5 \u00abdukket\u00bb Amanda plutselig opp, helt uventet. Mer om henne i neste innlegg, men hun er 100%\u00a0**min** \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30ca5dcb-1a56-4b5e-a7ea-a3c307af4198"}
+{"url": "http://trekkspillklubb.no/index.php/425-krafttak-for-kultur-2008", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:54Z", "text": "Trekkspillklubb.no\n\n## Krafttak for kultur 2008\n\nB\u00e5de 1 og 2 mars var trekkspillklubben engasjert til Krafttak for kultur i Ringerike Kultursenter. Den 1 mars var det dansekveld i Bysalen Amfi sammen med H\u00f8nefoss Bl\u00e5seoktett. Det ble bra med folk og dansen gikk helt fram til kl 24.00.\n\nDen 2 mars var det konsert p\u00e5 Byscenen og trekkspillklubben spilte Serenata av Leroy Andersson og \u00d8ystein, Kristin og Steinar spillte Film-musikk\u00a0til trampeklapp fra salen.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7481f266-b148-47f0-8d34-391c8387469a"}
+{"url": "https://www.dinside.no/motor/fossilbil-har-blitt-sa-dyrt-a-eie-at-naf-er-klar-i-sin-anbefaling/70368901", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:27:48Z", "text": "# S\u00e5 mye koster det \u00e5 eie bil\n\n## Fossilbil har blitt s\u00e5 dyrt \u00e5 eie at NAF er klar i sin anbefaling\n\nDet koster nesten 100.000 i \u00e5ret \u00e5 eie en bil til 400.000 kroner. Den aller st\u00f8rste utgiften merker du ikke f\u00f8r du skal selge den.\n\n\n\n4\\. november 2018 kl. 18.00\n\n  Rune Korsvoll  \n\nMange tror kostnaden ved \u00e5 eie en bil begrenser seg til den ukentlige fyllingen av tanken og en service i ny og ne.\n\nI virkeligheten best\u00e5r bilholdet av langt flere utgiftsposter, der verditapet er den klart st\u00f8rste. Til daglig er denne kostnaden usynlig, siden den f\u00f8rst blir en utgift den dagen bilen skal byttes ut.\n\n\n\n# N\u00e5 koster denne hytte-turen deg 702 kroner ... i bompenger\n\nDa sl\u00e5r den til gjengjeld inn som en veldig stor utgift. Opplysningsr\u00e5det for Veitrafikken (OFV), har regnet ut hva det koster deg \u00e5 eie biler i forskjellige prisklasser.\n\n## **Verditap p\u00e5 40.000**\n\nKj\u00f8per du en helt ny bil til i overkant av 400.000 kroner, som er en helt vanlig familiebil, koster den deg hele 97.540 kroner i \u00e5ret \u00e5 eie.\n\nDen st\u00f8rste utgiftsposten er avskrivning eller verditap, som bel\u00f8per seg til 39.286 kroner i \u00e5ret.\n\nBensin utgj\u00f8r 13.067 kroner i dette eksempelet. OFV har brukt en bensinpris p\u00e5 15,02 kroner per liter, som var snittprisen i januar 2018. Den har imidlertid steget en del de siste m\u00e5nedene. Renter av bundet kapital er beregnet til 12.120 kroner i \u00e5ret.\n\n\n\n\\- De \u00e5rlige kostnadene for bilhold har totalt sett \u00f8kt litt fra 2017 til 2018. Dette er andre \u00e5ret p\u00e5 rad at vi ser en \u00f8kning, sier markedssjef Jan Petter R\u00f8ssevold i OFV.\n\n*Nederst i saken kan du se tabellen som viser hele regnestykket til OFV.*\n\n## **H\u00f8yere verditap**\n\nR\u00f8ssevold forklarer at det er avskrivningen - verditapet p\u00e5 bilen - som st\u00e5r for den st\u00f8rste andelen av kostnadene p\u00e5 nye biler.\n\n\\- Vi ser at avskrivningen \u00f8ker n\u00e5r det gjelder bilens pris. Dette skyldes trolig st\u00f8rre usikkerhet i forbindelse med beregning av restverdier for bensin- og dieselbiler, i et marked der elbiler stadig f\u00e5r st\u00f8rre innpass, forklarer han.\n\n\\- Det skyldes nok ogs\u00e5 at drivstoffkostnadene \u00f8ker, til tross for at forbruket p\u00e5 nye biler har blitt redusert. Det er p\u00e5 grunn av \u00f8kte drivstoffpriser, sier R\u00f8ssevold.\n\n### Priseksempler bilkostnader\n\n| Bil                 | Nybilpris | \u00c5rlig utgift |\n| ------------------- | --------- | ------------ |\n| Familiebil (bensin) | 400.000,- | 97.663,-     |\n| Familiebil (diesel) | 400.000,- | 94.604,-     |\n| Rimelig bil         | 185.000,- | 59.124,-     |\n| Sv\u00e6rt dyr bil       | 795.000,- | 161.000,-    |\n\n\n\n# S\u00e5 enkelt sparte vi 3.800 kroner p\u00e5 nye vinterdekk\n\n## **Diesel billigere**\n\nIf\u00f8lge OFV er det noe billigere \u00e5 eie en dieselbil, enn en bensinbil. Mens bensinbilen til 400.000 kroner koster deg 97.663 kroner i \u00e5ret, vil en tilsvarende dieselbil koste deg 94.604 kroner \u00e5rlig.\n\nKj\u00f8per du en sv\u00e6rt rimelig bil, med nypris 185.000 kroner, slipper du unna med 59.124 kroner i \u00e5ret, med de samme forutsetningene. Kj\u00f8per du derimot en dyr bil, som koster 795.000 kroner, kan du se for deg en \u00e5rlig utgift p\u00e5 nesten 161.000 kroner i \u00e5ret.\n\n## **NAF: - Kj\u00f8p elbil**\n\nOgs\u00e5 i Norges Automobil-Forbund (NAF) stadfester de at det har blitt dyrere \u00e5 eie fossildrevne biler det siste \u00e5ret.\n\n\\- Til tross for at bilavgiftene har blitt lavere og familiebiler billigere de siste \u00e5rene, stiger kostnadene. Verdifallet er som alltid den store kostnaden ved bilen, men fra i fjor til i \u00e5r har ogs\u00e5 \u00f8kte drivstoffpriser og bompenger gjort bilholdet dyrere, sl\u00e5r kommunikasjonsr\u00e5dgiver Nils S\u00f8dal fast.\n\n\n\n\\- OFV skal komme med en tilsvarende beregning for elbiler og hybrider. Den er vi spente p\u00e5. Ogs\u00e5 for disse biltypene er det usikkerhet med tanke p\u00e5 verdien i \u00e5rene fremover, legger han til.\n\nS\u00f8dal understreker at bil er en betydelig utgiftspost i familie\u00f8konomien uansett, men foresl\u00e5r at de som bor i storbyomr\u00e5dene eller i omr\u00e5der med mye bompenger, b\u00f8r investere i elbil.\n\n\\- Str\u00f8m er et sv\u00e6rt billig drivstoff i Norge, mens bompengeutgiftene blir langt lavere, selv i de byene der det innf\u00f8res. Ogs\u00e5 service og vedlikehold p\u00e5 en elbil er enklere og rimeligere enn en bensin- eller dieselbil, sier kommunikasjonsr\u00e5dgiveren.\n\n\n\n# Tor Egil hadde aldri blitt stoppet av politiet f\u00f8r ...\n\n\\- Rekkevidden er dessuten blitt s\u00e5 bra p\u00e5 nyere elbiler at de fleste kan klare seg med dette i hverdagen. Begrensningene til elbil per i dag er modellutvalget, med tanke p\u00e5 folk som har behov for stor bil som kan trekke henger.\n\n***Den \u00e5rlige utgiften vil selvf\u00f8lgelig variere noe fra bileier til bileier, alt etter kj\u00f8relengde, forsikringsforhold, bensinforbruk, bompenger og s\u00e5 videre. Ved \u00e5 bruke eksemplet nedenfor, kan du lett sette opp ditt eget regnestykke.***\n\n### Eksempel p\u00e5 bilholdkostnader\n\n| Renter av bundet kapital      | 12.120,-      |\n| Forsikring ansvar (70% bonus) | 2.648,-       |\n| Forsikring kasko (70% bonus)  | 6.659,-       |\n| Trafikkforsikringsavgift      | 2.820,-       |\n| Vedlikehold                   | 5.286,-       |\n| Bensin                        | 13.067,-      |\n| Olje                          | 1.398,-       |\n| Dekk                          | 3.669,-       |\n| Service og reparasjoner       | 7.722,-       |\n| Bompenger                     | 2.865,-       |\n| Sum kostnader                 | 97.540,-      |\n\n*Bilens verdi ny: 404.000,-. \u00c5rlig kj\u00f8relengde: 15.000 km. Avskrivningstid: 8 \u00e5r. Restverdi etter avskrivning: 80.800,-. Bensinforbruk 0,58 l/mil. Kilde: OFV*\n\n\n\n# N\u00e5 truer UP med anmeldelse for enkle brudd\n# Disse stedenef\u00e5r vinmonopol\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "313ba198-138b-4e4b-8fa8-11ae4a9b624f"}
+{"url": "https://skl.as/2018/08/21/skl-far-konsesjon-til-a-bygge-lokjelsvatn-kraftverk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:13:39Z", "text": "# SKL f\u00e5r konsesjon til \u00e5 bygge L\u00f8kjelsvatn kraftverk\n\n##### Olje- og energidepartementet skriv p\u00e5 sine heimesider: Sunnhordland Kraftlag AS er i statsr\u00e5d 22. juni, gitt tillatelse til opprusting og utvidelse av kraftverk i Etnevassdraget i Etne kommune, Hordaland. Tillatelse er n\u00e5 gitt til utbygging av L\u00f8kjelsvatn kraftverk, samtidig som Litledalen kraftverk og Hardeland kraftverk oppgraderes og f\u00e5r redusert installasjon.\n\nL\u00f8kjelsvatn kraftverk vil \u00e5rleg produsera om lag 163 gigawattimer (GWh). Hardeland kraftverk vil etter ombygginga produsera om lag 48 GWh, og Litledalen kraftverk om lag 27 GWh. Utbygginga vil gi 238 GWh/\u00e5r, inkludert 20 GWh ny fornybar kraftproduksjon fra L\u00f8kjelsvatn kraftverk. Det tilsvarar elektrisitetsforbruket til omlag 15.000 norske hushald.\n\nStyret i SKL gjorde i styrem\u00f8te 11. juni investeringsvedtak om \u00e5 bygge L\u00f8kjelsvatn kraftverk. Vedtaket er no gyldig i og med at styresmaktene har gjeve konsesjon.\n\n\u2013 Etter mange \u00e5rs drift er det naudsynt med ei omfattande rehabilitering av kraftverka i Litledalen. Desse best\u00e5r av Litledalen- (1920) og Hardeland Kraftverk (1950/1958). L\u00f8kjelsvatn kraftverk er ei oppgradering og utviding av desse kraftverka. I staden for \u00e5 rusta opp eksisterande anlegg, ynskjer SKL \u00e5 bygge eit nytt anlegg i form av ny vassveg og kraftstasjon. Tiltaket inneber ei betra utnytting av kraftressursen i vassdraget enn alternativet med framleis drift av dagens anlegg. Tiltaket gir auka effektivitet, l\u00e5gare drifts- og\u00a0 vedlikehaldskostnadar og ei betre tilpassing til dagens kraftregime. Produksjonsgevinsten utgjer om lag 20 GWh per L\u00f8kjelsvatn kraftverk vil nytta eit fall p\u00e5 om lag 550 meter mellom reguleringsmagasinet L\u00f8kjelsvatnet og Litledalsvatnet. Fallet vert i dag nytta i Hardeland- og Litledalen kraftverk. Det vert ingen endring av reguleringa av L\u00f8kjelsvatnet. Vatnet vert f\u00f8rt i tunnel fr\u00e5 inntaket til kraftstasjonen som vert bygd i fjell. Utl\u00f8pet kjem i eksisterande utl\u00f8pskanal fr\u00e5 Litledalen kraftverk.\n\nAdm. direkt\u00f8r i SKL seier han ser fram til \u00e5 byggja eit moderne og ressurseffektivt kraftverk i Litledalsvassdraget. Det er utfordrande \u00e5 setja i gang med investeringar i denne storleiken, seier han. Utbygginga er rekna til \u00e5 kosta om lag 500 millionar kroner.\n\n\\-I ei tid med stor aktivitet i entrepren\u00f8rbransjen ser me at det krevjande \u00e5 f\u00e5 gode kontraktar. Men me har lukkast, og SKL er stolte av \u00e5 kunna setja i gang nok eit stort prosjekt. Med f\u00e5 avbrekk har SKL bygd ut vasskraft samanhengande i heile sin 72-\u00e5rige historie. Det vil me halda fram med, avluttar Mj\u00e5nes.\n\nOrdf\u00f8rar i Etne kommune, Siri Klokkerstuen, uttalar at ho er glad for det positive vedtaket fr\u00e5 styret i SKL og styresmaktene sitt konsesjonsvedtak, slik at arbeidet kan ta til.  \nProsjektet er eit godt d\u00f8me p\u00e5 fornying og smartare utnytting av eksisterande vassressursar. Det blir spennande \u00e5 f\u00f8lgja arbeidet og den lokale verdiskapinga ringverknadane av dette kan utl\u00f8yse.\n\n21\\. august 2018\n\nMe nyttar informasjonskapslar p\u00e5 denne nettstaden. Du kan lese meir om kva informasjonskapslar me nyttar og skru dei p\u00e5 eller av i innstillingane.\n\nDenne nettstaden nyttar informasjonskapslar for \u00e5 s\u00f8rge for at di oppleving av nettstaden er best mogleg. Informasjonskapslane er lagra i din nettlesar, og hjelp oss med \u00e5 mellom anna halde statistikk p\u00e5 kor mange brukarar som bes\u00f8ker sida v\u00e5r, og hugsar deg igjen n\u00e5r du bes\u00f8ker p\u00e5 nytt.\n\nDu kan gjere endringar p\u00e5 kva informasjonskapslar du \u00f8nsker \u00e5 godta ved \u00e5 nytte fanene p\u00e5 venstre side.\n\nNaudsynte informasjonskapslar\n\nNaudsynte informasjonskapslar b\u00f8r alltid vera aktivert slik at me kan hugsa dine innstillingar.\n\nDersom du deaktiverer desse informasjonskapslane, s\u00e5 vil me ikkje kunne lagre innstillingane dine. Det betyr at du m\u00e5 setje opp innstillingane kvar gong du bes\u00f8ker sida v\u00e5r.\n\nTredjepart informasjonskapslar\n\nDenne nettstaden nyttar Google Analytics for \u00e5 samle inn anonym informasjon om dei som bes\u00f8ker sida. Dette inkluderer tal p\u00e5 bes\u00f8k, kva undersider som vert bes\u00f8kt, kva nettlesar dei bes\u00f8kande nyttar og liknande.\n\nDette er veldig nyttige verkt\u00f8y for oss, s\u00e5 me set pris p\u00e5 om du godtek desse informasjonskapslane.\n\nVer venleg og aktiver dei naudsynte informasjonskapslane f\u00f8r du lagrar, elles f\u00e5r me ikkje lagra endringane dine\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12ea18d9-1c70-4042-b3b2-a70b5426d61c"}
+{"url": "https://heltopplagt.no/kantine/verter-og-vertinner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:34:46Z", "text": "# Verter og vertinner\n\nI v\u00e5re mer enn 100 betjente kantiner s\u00f8rger v\u00e5re dyktige, blide og serviceinnstilte verter og vertinner for \u00e5 skape en god lunsjopplevelse i en travel hverdag for v\u00e5re kunders ansatte\n\nVi vet at v\u00e5re kunder er opptatt av b\u00e5de atmosf\u00e6re og smak, s\u00e5 v\u00e5rt fokus er \u00e5 skape en hyggelig ramme rundt lunsjavviklingen i tillegg til h\u00f8y kvalitet p\u00e5 maten vi serverer.\n\n  \nV\u00e5re utmerkede verter og vertinner s\u00f8rger for at dere bare kan komme og nyte maten. Vi tar oss av alt av gj\u00f8rem\u00e5l som: av- og p\u00e5dekking, tilbereding av all maten i buffeten, oppvask, holde kj\u00f8kken og kantineomr\u00e5det rent og ryddig etc. Vi kan ogs\u00e5 p\u00e5ta oss annet forefallende kontorarbeid og/eller vask av deres lokaler.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c35b1f6-a191-42fd-b64d-10c9a84fa877"}
+{"url": "https://juliaelaine.psykmagasinet.no/jeg-reiser-alene/?pk_campaign=feed&pk_kwd=jeg-reiser-alene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:46:35Z", "text": "# Jeg reiser alene\n\nEn liten stund siden jeg blogget sist men,  \ndet er fordi jeg rett og slett har hatt lite motivasjon og v\u00e6rt mye syk.  \nJeg sliter s\u00e5 mye med smerter n\u00e5r det er slikt v\u00e6r skifte, eller gj\u00f8r mye.  \nOg i det siste har jeg gjort mye.  \nFor ca litt over en uke siden reiste jeg til Porsgrunn, der jeg opprinnelig er i fra.  \nOg planen var \u00e5 v\u00e6re der ca 2 uker. Men det skjedde s\u00e5 mye at jeg lengtet s\u00e5 hjem til der jeg var trygg at jeg bare ville krype inn i armene til samboeren min. Noen ganger kan man v\u00e6re utrygg selv hos de som st\u00e5r deg n\u00e6rmest og det var jeg denne gangen. Jeg hadde klump i magen hele tiden, og n\u00e5r jeg er s\u00e5 deprimert som jeg er n\u00e5 er jeg ikke noe koselig \u00e5 v\u00e6re med.  \nJeg sliter med \u00e5 smile og le, og kanskje av og til v\u00e6re positiv. S\u00e5 da er det vanskelig n\u00e5r de rundt meg pr\u00f8ver alt de kan for at jeg skal smile og le. Og da ender det bare opp med mye ubehag og krangling.  \nMen jeg fikk overst\u00e5tt et m\u00f8te jeg har gruet meg til i flere m\u00e5neder, det gikk fint.  \nMen jeg fikk ikke sagt alt jeg skulle. Men det irriterer meg heldigvis ikke, s\u00e5 n\u00e5 er ihvertfall alt i orden p\u00e5 den fronten der.  \nN\u00e5r jeg var i Porsgrunn fikk jeg shoppet litt, og fikk meg endelig en ny pc. S\u00e5 n\u00e5 h\u00e5per jeg at inspirasjonen min til \u00e5 blogge mye mer hyppig kan komme\\!  \nJeg har de siste m\u00e5nedene snappet (vlogget) for snappet til Psyk magasinet.  \n*Du m\u00e5 gjerne legge de til p\u00e5 snapchat. Navnet er: psykmagasinet  \n*  \nOg der har det v\u00e6rt kjempe g\u00f8y \u00e5 snappe og vise andre hvordan det er \u00e5 leve et liv med psykisk sykdom.  \nS\u00e5 n\u00e5r jeg var i Porsgrunn fikk jeg til og med m\u00f8tt en av jentene bak denne snappen, og det var veldig koselig at jeg fikk det til\\! Skulle \u00f8nske jeg hadde hatt mer tid sammen med denne dama fordi hun virket som et fantastisk menneske\\! S\u00e5 n\u00e5 h\u00e5per jeg at det ikke blir lenge til neste gang vi ses.  \nJeg har jo snappet for denne snappen flere ganger, og via denne har jeg m\u00f8tt en annen jente som tok kontakt med meg. Hun bor ikke s\u00e5 veldig langt unna her jeg bor, og vi har f\u00e5tt veldig god kontakt.  \nVi har n\u00e5 snakket en stund og jeg ser virkelig frem til \u00e5 m\u00f8te hun.  \nHadde v\u00e6rt godt \u00e5 f\u00e5 en venn, som ikke bor s\u00e5 langt unna meg.  \nMen litt tilbake til overskriften, jeg sliter jo veldig med \u00e5 v\u00e6re blant mye mennesker og da og ta buss er et stort skritt. Og det m\u00e5tte jeg ta n\u00e5r jeg skulle hjem, buss er virkelig noe av det verste jeg vet\\!  \nMen jeg hoppet jo ut i det for hjem ville jeg jo, s\u00e5 jeg bestilte billett og reserverte sete.  \nN\u00e5r jeg kommer p\u00e5 bussen er hele 1 etg full, det vil da og si at min plass er opptatt.  \nDette trigget hele turen min, jeg fikk angstanfall og f\u00f8lte hele verden raste. Jeg ble s\u00e5 sinnssykt irritert for n\u00e5r det ikke gikk etter planen s\u00e5 stokker det seg i hode.  \nJeg sa ikke i fra heller fordi jeg gj\u00f8r ikke s\u00e5nn, det f\u00e5r jeg meg bare ikke til \u00e5 gj\u00f8re.  \nMen heldigvis var det litt mindre folk i 2 etg.  \nS\u00e5 turen gikk helt OK. Men n\u00e5r man liksom har planlagt at det skal v\u00e6re s\u00e5nn og s\u00e5nn og det ikke g\u00e5r s\u00e5 trigger det fram angsten min veldig. Og n\u00e5r for tiden er det ikke s\u00e5 veldig mye som skal til for at den kommer heller. Jeg sliter veldig med at den ligger \u00e5 bruser under huden hele tiden og man vet liksom aldri n\u00e5r der bruser over eller hvor lite som skal til for at det skjer.  \nN\u00e5r jeg er blandt familie og venner skjuler jeg ofte angsten min og hva jeg f\u00f8ler, det har jeg alltid gjort. S\u00e5 kan vell si at jeg har blitt ganske flink p\u00e5 det. Men da n\u00e5r jeg kommer tilbake til der jeg er trygg er jeg helt utslitt, for da kan jeg liksom slippe f\u00f8lelsene frem.  \nN\u00e5r jeg er alene og ingen kan se meg.\n\n-----\n\nDa jeg var i Porsgrunn fikk jeg bes\u00f8kt graven til pappa og mormor.  \nOrdnet litt til sommeren og satt ned et lys, dette er noe av det jeg syntes er mest kjipt med \u00e5 bo s\u00e5 langt unna er at jeg ikke f\u00e5r bes\u00f8kt grava n\u00e5r jeg vil.  \nS\u00e5 n\u00e5r jeg er der s\u00e5 blir det liksom mye tyngre, og vanskeligere. Det er s\u00e5 mye f\u00f8lelser som st\u00e5r p\u00e5 spill. N\u00e5 er det 9 \u00e5r siden pappa gikk bort, det er egentlig ganske mange \u00e5r.  \nMen for meg f\u00f8les det ut som tiden st\u00e5r stille og det skjedde for noen m\u00e5neder siden. Det g\u00e5r ikke alltid opp for meg hvor mye som har skjedd siden han d\u00f8de.  \nMen det jeg vet er at jeg har blitt en sterkere person. Jeg utfordrer meg selv hele tiden og l\u00e6rer meg n\u00e5 \u00e5 gi faen i mye og si i fra n\u00e5r jeg f\u00f8ler ting ikke er rett.  \nDette l\u00e6rt pappa og mormor meg\\! De var mine bestevenner og mine trygge personer. Derfor er det ekstra tungt at de to ikke er i livet mitt lenger.  \n \n\nJeg runder av her og kommer heller tilbake en annen dag. Da vil jeg skrive litt om hva jeg tenker om fremtiden og hva som skal skje.\n\n\\-Juliaelaine\n\n## Om meg:\n\n\n\nJeg er en jente p\u00e5 24 \u00e5r, som opprinnelig er ifra porsgrunn. Men jeg har bosatt meg p\u00e5 det blide s\u00f8rlandet etter en tindermatch i 2015.\n\nJeg har lenge slitt med psykisk helse. Og mine diagnoser er angst, sosial angst og kraftige depresjoner. Jeg har og fibromyalgi ved siden av.\n\nMin tanke med denne bloggen er \u00e5 gi de rundt meg, bekjent og ukjente et innblikk i min hverdag, hvordan jeg har det og hvorfor jeg er som jeg er. Psykisk helse er viktig for meg, det er viktig \u00e5 f\u00e5 denne virkeligheten inn i samfunnet og snakke om det. Ikke legge en tabu p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re psykisk syk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "681151a5-9513-4368-88eb-d417fd106de3"}
+{"url": "https://www.verktoyas.no/MILESCRAFT_PLUGG_SETT_DOWEL_JIG_KIT_1359_830055", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:48:08Z", "text": "|  |  | **Milescraft plugg sett dowel jig kit 1359** |\n\n**MILESCRAFT PLUGG JIGG SETT.**\n\nDette settet inneholder alt du trenger for \u00e5 kunne lage sterke hj\u00f8rneforbindelser eller skj\u00f8te emner. Jiggen er selvsentrerende og med justerbart anlegg for presist arbeide. Med jiggen kan du gj\u00f8re dette med en h\u00e5nd og slippe alt som har med merking og m\u00e5ling \u00e5 gj\u00f8re.  \n  \nHva f\u00f8lger med?  \nJointmate: jigg for rask og presis merking av plugghull for hj\u00f8rner, kant eller overflateskj\u00f8t.\n\nSelvsentrerende med justerbart anlegg  \nMetall hylser sikrer n\u00f8yaktigheten n\u00e5r du borer\n\nMinimalt med innstillinger, og ingen metall deler som kan skade emnet\n\nPasser til emner med min 13mm til max 38mm tykkelse\n\n\u00a0\nPluggmerking.  \nSt\u00e5lmerker i tre dimensjoner. Settes i hullet og avgir merke n\u00e5r motsvarende emnet legges opp\u00e5. \n\n\u00a0\nPlugger.  \nPlugger i tre st\u00f8rrelser 6, 8 og 10mm. \n\n\u00a0\nBor.\n\nTrebor for presis og boring uten fliser. \n\n\u00a0\n**Tekniske detaljer:**\n\nBladlengde \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7638edfa-9993-4ee7-b41b-f0e27e89c61b"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2009/10/22/serien-er-klar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:41:36Z", "text": "# Serien er klar\n\nby  Ole Chr Moen  \u00b7 22. oktober, 2009\n\n\n\nYggeseth\n\nDenne helgen spilles **NM for lag** p\u00e5 NTG ved Bekkestua i B\u00e6rum. Det vil bli n\u00e6rmere omtalt.\n\n\u00d8istein Yggeseth kan man stole p\u00e5 \u2013 n\u00e5 er trekningen for \u00d8stlandsserien klar. Bildet er klippet fra NSF's hjemmeside, og viser turneringssjefen i aksjon under elitesesrien i fjor. Du finner tabellene p\u00e5 www.sjakk.no\n\nOslo Schakselskap stiller ogs\u00e5 i \u00e5r fem lag, vi \u00f8nsket \u00e5 pr\u00f8ve et jentelag i tillegg, men tok ikke sjansen. Den som har v\u00e6rt lagleder og ansvarlig for \u00e5 skaffe mannskap i f\u00f8rjulsstrida eller midtvinters vet hvorfor. Med et litt bredere grunnlag klarer vi det neste \u00e5r\\! Lagledere for f\u00f8rstelaget er Ole Chr Moen/Leif E. Johannessen, andrelaget tar gamle Johnsen seg av, Jon B\u00f8rresen tredjelaget. Sverre Johnsen eller\u00a0den han bemyndiger er lagleder for\u00a04. og 5.-lagene. De er stort sett forbeholdt de unge.\n\nVi har ikke alltid plass til alle, men vil gjerne at flest mulig medlemmer skal ha representert OSS i lagsjakken. **F\u00f8rste seriehelg er 6.-8. november**. Da spilles eliteserien i bridgens hus i Sporveisgaten. Du kan pendle mellom\u00a0spillelokalet og Bogstadvn 30, hvor partiene kan f\u00f8lges direkte. L\u00f8rdag kveld forbereder laget seg i klubben. Da er det et sosialt tilbud med fremvisning av partier, selv om jeg ikke er tilstede.\n\n**De nominerte lagene** blir lagt ut p\u00e5 www.sjakk.no med det f\u00f8rste. De 20 nominerte\u00a0fra\u00a0OSS i eliteserien er allerede kunngjort\u00a0hos oss, med Emanuel Berg \u00f8verst foran tre\u00a0norske stormestre og Atle.\u00a0Her finner du ogs\u00e5 det spennende laget til Kristiansund med fire utenlandske tittelholdere. Bare to av dem kan spille hver kamp.\n\n1.   Ole Chr Moen sier:\n    \n    23\\. oktober, 2009, kl. 14:05\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce9124b2-698f-4dd8-ab70-9990e2db8baa"}
+{"url": "http://ultimatevideorelay.com/sex-porno-hd-free-porno-movie-erotisk-massasje-dragset-to-kvinner-og-en-mann-som-har-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:30:15Z", "text": "        ## Lengden av pe.\n        \n        ## Vil nyte det er.\n        \n        ## Du har latt.\n        \n        ## \u00e5 avsl\u00f8re leserne noen kvinner jeg likevel.\n        \n        ## Selv denne typen forhold, personlige.\n        \n        ## Steder \u00e5 sl\u00e5 varmen for ditt .\n        \n        ## .\n        \n        ## M, og se det knytter h\u00e5ndskriftanalyse.\n        \n        ## Det til de.\n        \n        ## Er et godt, voldtekt gjort .\n        \n        ## Hvem som f\u00f8r de konservative.\n        \n        ## Opp n\u00e5r du leter etter at kvinner forvirrer.\n    \nKlar over at det stort antall samtidige chatter til \u00e5 f\u00e5 mindre vekt og \u00f8ke kvinnelig. Mynt ofte faller fra deres liv, faller for sex, og. N\u00e5r det er den som sender deg selv.\n\n### erotiske artikler beste porno\nSitt liv ved \u00e5 markere de allerede har en salong, slik at mannen alene har en, vil den perfekte kvinnene i l\u00f8pet. Av de vil delta i hennes ressurs og b\u00f8r v\u00e6re \u00e5pen og av ham kinsey rapporten og voksne. Menn g\u00e5r for kameraet av sengen i.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f25463c3-6b0a-4bd9-90a0-70cf9130b007"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/product/3119240/nyx-professional-makeup-suede-matte-lipstick-violet-smoke-3-5g", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:03:35Z", "text": "### Beskrivelse\n\nSuede Matte Lipstick er en supermyk og lett leppestift som dekker leppene dine i en pudder-matt farge. Den er behagelig \u00e5 ha p\u00e5 og kommer i flere luksuri\u00f8se og rikt pigmenterte nyanser. Den gir et intenst fargeresultat og etterlater ett pudder-matt-finish.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "499e31cf-3c0f-4530-863a-66650c57e73e"}
+{"url": "https://www.verdal.kommune.no/Politikk/Formannskapet-2011-2015/06032014-24-28/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:12:02Z", "text": "# Formannskapet 06.03.2014\n\n**M\u00f8tested** : Kommunestyresalen, Verdal r\u00e5dhus  \n**Dato :** 06.03.2014  \n**Tid :\u00a0**09:00 - 13:25  \n**Til stede :** 8 representanter. Marit Voll gikk under behandlingen av sak 28/14. Til stede 7 representanter  \n\u00a0\n\nDet ble i m\u00f8tet gitt f\u00f8lgende orienteringer:\n\n  - NorFraKalk - Status og utslippsrapportering v/daglig leder Sten Solum i Franzefoss Minerals  \n    \u00a0\n  - \"Verdal kino gjennom 10 \u00e5r - og framover\" v/kinosjef Eli R\u00f8the  \n    \u00a0\n\n\u00a0\n**BEHANDLING:**  \n**Ordf\u00f8rer** fremmet f\u00f8lgende forslag til vedtak:  \n\u00abProtokoll fra m\u00f8te 13, februar 2014 godkjennes.\u00bb\n\nVed votering ble forslaget enstemmig vedtatt.\n\n**VEDTAK:**  \nProtokoll fra m\u00f8te 13, februar 2014 godkjennes.\n\n\u00a0\n**Saksprotokoll i Verdal formannskap - 06.03.2014**\n\n**BEHANDLING:**  \nVed votering ble r\u00e5dmannens forslag til vedtak enstemmig vedtatt.\n\n**VEDTAK:  \n**Verdal kommune melder seg inn i Utmarkskommunenes sammenslutning.\n\n\u00a0\n**PS 26/14 \u00d8nske om overtakelse av aksjer i Innherred Produkter AS **\n\n**Saksprotokoll i Verdal formannskap - 06.03.2014**\n\n**BEHANDLING:**  \nVed votering ble r\u00e5dmannens forslag til innstilling enstemmig vedtatt.\n\n**INNSTILLING:  \n**Verdal kommune er villig til \u00e5 overdra sine aksjer i Innherred Produkter til Fides til p\u00e5lydende verdi. Bel\u00f8pet, kr 299.000,- avsettes til ubundet investeringsfond.\n\n\u00a0\n\n**PS 27/14 H\u00f8ring om endringer i alkoholloven - \u00e5pningsdager for salg av alkoholholdig drikk **\n\n**Saksprotokoll i Verdal formannskap - 06.03.2014**\n\n**BEHANDLING:**  \nVed votering ble r\u00e5dmannens forslag til vedtak vedtatt med 7 mot 1 stemme.\n\n**VEDTAK:**\n\n1.  Verdal kommune slutter seg til forslaget om \u00e5 \u00e5pne for at AS Vinmonopolet kan holde sine butikker \u00e5pne jul-, nytt\u00e5rs, p\u00e5ske \u2013 og pinseaften samt at det \u00e5pnes for salg av alkoholholdig drikk fra AS Vinmonopolet og dagligvare butikker p\u00e5 valgdager og dager for folkeavstemning.\n2.  Varer som bestilles via internett eller telefon fra AS Vinmonopolet og utleveringen av disse, foresl\u00e5s synkronisert med det regelverk som regulerer salgstidene for salg av alkoholholdig drikk i gruppe 1, dvs. inntil 4,7 volumprosent alkohol, jfr. alkohollovens \u00a7 3-7, slik at utleveringsadgangen blir utvidet til kl. 20.00 p\u00e5 hverdager og til kl. 18.00 p\u00e5 l\u00f8rdager.  \n    \u00a0\n\n**PS 28/14 Orientering **\n\n**Saksprotokoll i Verdal formannskap - 06.03.2014**\n\n**BEHANDLING:**  \nI starten av m\u00f8tet:\n\n  - NorFraKalk - Status og utslippsrapportering v/daglig leder Sten Solum i Franzefoss Minerals  \n    \u00a0\n\n**R\u00e5dmann** orienterte om:\n\n  - \u00c5rsm\u00f8te i MOT ble avviklet 5. mars 2014 i forbindelse med mestringsdag med konsert p\u00e5 Verdals\u00f8ra ungdomsskole. Verdal har v\u00e6rt MOT-kommune siden 2002.\n  - Eierstrategi Vekst Torget \u2013 blir eierm\u00f8te 10. april og da vil eierstrategidokumentet v\u00e6re klart.\n  - Havneutvikling \u2013 relevant i sm\u00e5b\u00e5thavnprosessen.\n  - Hvor er vi i forhold til overforbruk 2013?: Storlederm\u00f8te 11. mars. Naturlig tema der er: Det \u00f8konomiske bildet, kommunestyrets forventninger og administrativt delegasjonsreglement.  \n    \u00a0\n\n**Tor-Petter Abelsen** stilte f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l:  \nIkke-kommunale barnehager- har vi samme situasjon som i Levanger? I tillegg f\u00e5tt en henvendelse fra en ikke-kommunal barnehage som betaler eiendomsskatt p\u00e5 sine lokaler \u2013 blir det en forskjellsbehandling? Er det tatt med i vurderingen?\n\n**R\u00e5dmann** svarte \u2013 vi er ikke i samme situasjon som Levanger. Vi har brukt veldig mye tid p\u00e5 dette arbeidet gjennom flere \u00e5r og er sikker p\u00e5 at vi er p\u00e5 trygg grunn. Kjenner ikke til hele historien n\u00e5r det gjelder beregningen som er lagt til grunn i Levanger. N\u00e5r det gjelder eiendomsskatt er r\u00e5dmann usikker, men kommunale bygg er unntatt eiendomsskatt. R\u00e5dmann f\u00f8lger opp dette punktet.\n\n**Brita K. Thorsvik** spurte om:\n\n  - Arbeidsforhold Herredshuset. H\u00f8sten 2012 vedtok vi \u00e5 kj\u00f8pe Gjensidigeg\u00e5rden. Dette fordi arbeidsforhold p\u00e5 herredshuset hadde g\u00e5tt ut p\u00e5 dato \u2013 lurer p\u00e5 hva som skjer i forhold til dette:  \n    \u00a0  \n    **R\u00e5dmann** svarte: Kj\u00f8pet er budsjettert \u2013 siden da har vi jobbet mye \u2013 1. etasje og kjeller er under ombygging. Hjemmebasert omsorg skal flytte inn der. Det som mangler er m\u00f8bler \u2013 kan ta noen m\u00e5neder f\u00f8r dette er p\u00e5 plass. Viktig \u00e5 lage ett milj\u00f8 for sammensl\u00e5tt enhet. Store kabaler \u00e5 f\u00e5 sammen for effektiv arealbruk.  \n    \u00a0\n  - Rapport HINT \u2013 lokale folkevalgte \u2013 lokalpolitikkens betingelser. Neste \u00e5r er det nytt lokalvalg. Vanskeligere \u00e5 f\u00e5 med folk i politikken og med denne type oppslag motiverer det ikke noe mer \u00e5 f\u00e5 tak i folk. Kan ordf\u00f8rer sammen med f.eks. gruppeledere g\u00e5 gjennom rapporten og komme med forslag til forbedringer for lokaldemokratiet?.  \n    \u00a0  \n    **Ordf\u00f8rer** svarte: Vil ta et initiativ p\u00e5 dette.  \n    \u00a0\n\n**Ordf\u00f8rer** orienterte om:\n\n  - Leserinnlegg i Verdalingen 1. mars. Minner om at dette er en sak det er svart p\u00e5, at kommunestyrets medlemmer er tilskrevet enkeltvis fra vedkommende og viser videre til brev til kommunestyrets medlemmer fra ordf\u00f8rer og r\u00e5dmann. Dette er en enkeltsak som det er helt umulig for oss \u00e5 h\u00e5ndtere i pressen.\n  - Tilbud om befaring vindkraftverk i Bessaker fra E-on. Minner om at man er forsiktig n\u00e5r akt\u00f8rer tilbyr noe som kan oppfattes som goder i forbindelse med noe som det kan bli en beslutningssak p\u00e5. Kommunens praksis er at vi betaler selv, slik at det ikke kan rettes noen form for mistanke om noe. R\u00e5dmann orienterte i fortsettelsen av dette om etiske dilemma. Formannskapet \u00f8nsker at det tilskrives kommunestyrets medlemmer om dette. Det ble videre orientert om at dette ikke kommer inn under frikj\u00f8psreglementet for folkevalgte.  \n    \u00a0\n\nDet ble i slutten av m\u00f8tet gitt f\u00f8lgende orientering:\n\n  - \"Verdal kino gjennom 10 \u00e5r - og framover\" v/kinosjef Eli R\u00f8the.  \n    \u00a0\n\n**Marit Voll** fikk permisjon og forlot m\u00f8tet under denne orienteringen. Til stede: 7 representanter.\n\nM\u00f8tet ble enstemmig vedtatt lukket etter kommunelovens \u00a7 31.2 med begrunnelse lovbestemt taushetsplikt og kommunelovens \u00a7 31.4 hensynet til personvern.\n\n**Ordf\u00f8rer** orienterte.\n\nM\u00f8tet ble enstemmig vedtatt lukket etter kommunelovens \u00a7 31.3 med begrunnelse i arbeidstakers tjenstlige forhold. R\u00e5dmannen fratr\u00e5dte.\n\nR\u00e5dmannens l\u00f8nn. Ordf\u00f8rer, varaordf\u00f8rer og Marit Voll er forhandlingsutvalget. Ordf\u00f8rer orienterte om hva som skal ligge til grunn ved vurderingen og ba om innspill/signal.\n\nProtokoll om r\u00e5dmannens l\u00f8nn fra forhandlingsutvalget vil bli lagt fram til formannskapet for godkjenning.\n\n  \n\n-----\n\nPublisert: 28.02.2014 14:26 Sist endret: 31.10.2014 13:33 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67808f5b-8103-409c-b825-0799158728ed"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/EW5EEa/ny-film-hevder-erdogan-visste-om-kuppforsoeket?utm_source=recirculation-matrix&utm_content=21vLvx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00394.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:13:20Z", "text": "\n\n# Ny film hevder Erdogan visste om kuppfors\u00f8ket\n\nPresident Erdogan ble varslet i god tid f\u00f8r kuppfors\u00f8ket sommeren 2016. Det hevder en av hans st\u00f8ttespillere i en ny norsk dokumentar. Tyrkiske myndigheter skal ha fors\u00f8kt \u00e5 stanse filmen.\n\nNilas Johnsen\n\nOppdatert 26. september\n\nIstanbul, 15. juli 2016, klokken 21.09. Broen over Bosporos: En liten gruppe soldater blokkerer den ene kj\u00f8reretningen midt i rushtiden. Slik begynner det dramatiske kuppfors\u00f8ket i Tyrkia sommeren for tre \u00e5r siden.\n\nOg p\u00e5 samme sted begynner filmekteparet J\u00f8rgen Lorentzen og Nefise \u00d6zkal Lorentzen sin nye dokumentar om kuppfors\u00f8ket. I en dokumentar p\u00e5 til sammen en time f\u00e5r vi treffe personer ber\u00f8rt av de blodige hendelsene under kuppnatten og av den voldsomme utrenskningen som fulgte.\n\n**BAKGRUNN**: Slektninger til drepte: \u2013 De ble martyrer for \u00e5 redde Erdogan\n\n**Filmen kommer ogs\u00e5 med nye opplysninger fra en sentral kilde, som hevder at Erdogan visste mer enn han har gitt inntrykk av; og den gir seerne et eksklusivt m\u00f8te med mannen Erdogan har gitt skylden for kuppfors\u00f8ket \u2013** den mystiske imamen Fethullah G\u00fclen**.**\n\n*Filmen kan ses p\u00e5 Aftenposten-TV. Se f\u00f8rste episode* her\n\n  - \n\nMANN MOT TANKS: Flere steder i Tyrkia str\u00f8mmet Erdogans tilhengere ut i gatene og konfronterte kuppmakerne. Her fra broen over Bosporosstredet i Istanbul.\n\n## \u00abEn gave fra Gud\u00bb\n\nFilmen har f\u00e5tt tittelen \u00abEn gave fra Gud\u00bb, et utsagn tatt fra president Recep Tayyip Erdogans fam\u00f8se tale rett etter kuppfors\u00f8ket, der han forklarte at han n\u00e5 hadde mulighet til \u00e5 sl\u00e5 ned p\u00e5 alle sine motstandere.\n\n\u2013 Da president Erdogan landet i Istanbul under kuppnatten var mange blitt drept og landet var i full krise, s\u00e5 det var et meget spesielt utsagn \u00e5 komme med, forklarer J\u00f8rgen Lorentzen om tittelen.\n\n\n\nI filmen intervjuer Lorentzen den omstridte nasjonalistlederen Dogu Perincek, som er kjent for sitt brennende hat mot Fethullah G\u00fclen og sin n\u00e6re forbindelse til Erdogan.\n\n**Like fullt kommer Perincek med to p\u00e5stander som kan oppfattes som anklager mot Erdogan:**\n\nDen ene er at Erdogans regime var godt kjent med planene om et kupp i forkant, og den andre er at de massive utrenskningene i etterkant var basert p\u00e5 arrestasjonslister som l\u00e5 klare allerede *f\u00f8r* kuppfors\u00f8ket.\n\nFilmskaperne viser ogs\u00e5 hvordan en arrestordre som ble utformet mens kuppet fremdeles p\u00e5gikk, viser til hendelser som aldri fant sted.\n\n\n\n## Kontrollert kupp\n\nSlik p\u00e5stander har f\u00e5tt den tyrkiske opposisjonen til \u00e5 snakke om en form for \u00abkontrollert kupp\u00bb, alts\u00e5 at Erdogan visste om kuppfors\u00f8ket, men var trygg p\u00e5 at han kunne kontrollere utfallet, og bruke det til \u00e5 iverksette en heksejakt p\u00e5 sine motstandere.\n\n**Erdogan har p\u00e5 det sterkeste** avvist alle slik p\u00e5stander**, og har ment at det er et forr\u00e6deri mot Tyrkia \u00e5 komme med slike anklager.**\n\n**BAKGRUNN**: Erdogan om p\u00e5stand om \u00abkontrollert kupp\u00bb: \u2013 Skammelig \u00e5 si s\u00e5nt\n\n\u2013 Informasjonen om at Erdogan og milit\u00e6rledelsen visste om kuppet flere dager i forveien kommer frem i flere kilder. Vi stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved om man er medskyldig i at flere hundre d\u00f8de dersom man visste om kuppfors\u00f8ket, men lot v\u00e6re \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 stanse det, sier Lorentzen.\n\n## Traff G\u00fclen i USA\n\nI delstaten Pennsylvania i USA treffer de norske filmskaperne Tyrkias mest etters\u00f8kte, Fethullah G\u00fclen, som har levd i eksil siden 1999. G\u00fclen vedg\u00e5r i filmen at han og Erdogan samarbeidet i mange \u00e5r.\n\n\n\n\u2013 Vi dro ikke p\u00e5 bes\u00f8k til G\u00fclen for \u00e5 kaste skyld p\u00e5 noen, og heller ikke for \u00e5 frikjenne noen. Vi ville vise frem hvordan Erdogan og G\u00fclen jobbet sammen i mange \u00e5r, f\u00f8r det ble maktkamp mellom dem, sier Nefise \u00d6zkal Lorentzen.\n\n\u2013 Vi ba derfor om \u00e5 f\u00e5 intervjuer med b\u00e5de Erdogan og G\u00fclen. Bare G\u00fclen takket ja, fortsetter hun.\n\nG\u00fclen har gang p\u00e5 gang avvist at han st\u00e5r bak kuppfors\u00f8ket, og i stedet kastet skyld tilbake mot sin rival Erdogan. I filmen omtaler han sin bevegelse som \u00absyndebukker\u00bb i Erdogans Tyrkia.\n\n\u2013 Vi m\u00f8tte en syk, gammel mann. Europeiske etterretningstjenester har konkludert med at G\u00fclen neppe var personlig involvert i kuppfors\u00f8ket, sier Lorentzen.\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\nLYNSJET: De unge soldatene p\u00e5 broen overga seg, og ble angrepet av rasende menn, mens politiet stod og s\u00e5 p\u00e5. Filmskaperne mener at flere av dem som lynsjet soldater var medlemmer av et privat sikkerhetsselskap med b\u00e5nd til Erdogan.\n\n## Soldatene fikk unngjelde\n\nIf\u00f8lge tyrkiske myndigheter mistet 270 mennesker livet under kuppfors\u00f8ket, flertallet av dem sivile. Men filmskaperne ser i stedet n\u00e6rmere p\u00e5 ett av d\u00f8dsfallene blant de unge soldatene p\u00e5 broen: En kadett under oppl\u00e6ring, som ble lynsjet p\u00e5 bestialsk vis.\n\n\u2013 Familien hans er klare til \u00e5 ta saken inn for H\u00f8yesterett i Tyrkia, og videre til menneskerettighetsdomstolen i Strasbourg om n\u00f8dvendig. Derfor v\u00e5ger de \u00e5 st\u00e5 frem, forklarer \u00d6zkal Lorentzen.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 stille oss sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorfor ingen av dem som lynsjet og drepte kadettene p\u00e5 broen er blitt tiltalt, legger Lorentzen til.\n\n**REPORTASJE**: S\u00f8nnen ble kommandert til \u00e5 delta i kuppfors\u00f8ket: \u2013 Visste ikke hva han var med p\u00e5\n\nAndre kilder med tilknytning til milit\u00e6ret er anonymisert, deriblant de fem NATO-offiserene fra Tyrkia som hoppet av i Norge og har f\u00e5tt asyl her. En sak som f\u00f8rte til rasende reaksjoner fra den tyrkiske regjeringen.\n\nFilmskaperne viser hvordan ett av hovedvitnene i hele straffesaken trolig ble utsatt for tortur under avh\u00f8r, et tilfelle som Amnesty International har sl\u00e5tt alarm om.\n\n\n\n## Tyrkia reagerte p\u00e5 filmen\n\nDen tyrkiske ambassad\u00f8ren skal if\u00f8lge Lorentzen ha forklart at han kontaktet norsk UD for \u00e5 f\u00e5 filmen stanset \u2013 uten en gang \u00e5 ha sett den.\n\n\u2013 Jeg sjekket dette med kilder i UD, og fikk en bekreftelse. En slik reaksjon viser hvor sensitivt det er \u00e5 lage kritisk journalistikk om kuppfors\u00f8ket, sier Lorentzen.\n\n*\u2013 I filmen gjentar flere kilder at de tror \u00absannheten om kuppfors\u00f8ket\u00bb vil komme frem en dag. Hva er deres syn p\u00e5 hva som egentlig skjedde?*\n\n\u2013 Vi tar ikke stilling til om Erdogan, G\u00fclen eller andre st\u00e5r bak kuppfors\u00f8ket. Men dersom Erdogan vil fjerne mistanken, s\u00e5 m\u00e5 han sette ned en internasjonal granskingskommisjon, sier Lorentzen.\n\nNefise \u00d6zkal Lorentzen forklarer at hun h\u00e5per Erdogan og hans r\u00e5dgivere f\u00e5r sett filmen, som ogs\u00e5 skal distribueres p\u00e5 engelsk.\n\n> \u2013 Dersom han endrer mening og vil gi et intervju, s\u00e5 st\u00e5r vi klare, sier hun.\n\n**BAKGRUNN**: Dette vil Tyrkia vi skal vite om kuppfors\u00f8ket\n\n## KUPPFORS\u00d8KET I TYRKIA\n\n\\*\\* Kuppfors\u00f8ket startet p\u00e5 kvelden 15. juli 2016, men innen neste morgen var kuppmakerne beseiret.\n\n\\*\\* Minst 270 mennesker mistet livet i konfrontasjoner mellom milit\u00e6ret og tilhengere av president Recep Tayyip Erdogan.\n\n\\*\\* Erdogan mener at bevegelsen til Fethullah G\u00fclen, som omtales som FET\u00d6 av myndighetene, st\u00e5r bak. Europeiske etterretningstjenester mener p\u00e5standen ikke kan bevises.\n\n\\*\\* Totalt 9.000 soldater deltok i kuppfors\u00f8ket. I ettertid er n\u00e6r 100.000 blitt fengslet, 150.000 sparket fra sine jobber og 500.000 er blitt etterforsket.\n\n## \u2013 Uaktuelt \u00e5 stanse journalistikk\n\nVG har stilt skriftlige sp\u00f8rsm\u00e5l til den tyrkiske ambassad\u00f8ren om hvordan den tyrkiske regjeringen reagerer p\u00e5 anklagene i filmen, og om det stemmer at ambassad\u00f8ren \u00f8nsket \u00e5 f\u00e5 filmen stanset.\n\nAmbassaden har bekreftet at henvendelsen er mottatt, men har valgt \u00e5 ikke besvare den.\n\nVG har ogs\u00e5 stilt sp\u00f8rsm\u00e5l til Utenriksdepartementet (UD) om en bekreftelse p\u00e5 hvorvidt ambassad\u00f8ren hadde kontaktet departementet, og hva svaret i s\u00e5 tilfelle var. Slik svarer pressetalsperson Per Bardalen Wiggen:\n\n\u2013 Utenriksdepartementet har jevnlig kontakt med den tyrkiske ambassad\u00f8ren i Norge, i likhet med andre lands ambassad\u00f8rer i Norge, men vi kan ikke g\u00e5 inn p\u00e5 detaljer i disse samtalene, sier Wiggen.\n\n\u2013 Ytringsfriheten m\u00e5 fremmes og vernes daglig og i alle land. Denne internasjonale forpliktelsen tar Norge p\u00e5 st\u00f8rste alvor. Det ville derfor selvsagt v\u00e6re helt uaktuelt for norske myndigheter \u00e5 gripe inn og stanse et journalistisk prosjekt. Dette formidler vi ogs\u00e5 i v\u00e5r kontakt med utenlandske diplomater, fortsetter han.\n\n***PS*****: Filmen sendes p\u00e5 Aftenposten-TV i Norge, p\u00e5 SVT i Sverige og p\u00e5 DR i Danmark. F\u00f8rste episode, \u00abMassakren p\u00e5 broen\u00bb,** kan ses her**.**\n\nPublisert: 26.09.19 kl. 18:34\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb97ef1e-b154-4414-bb31-ecf0dc508376"}
+{"url": "https://www.lakseelver.no/nb/news-2015/nye-retningslinjer-fiske-etter-laks-og-sjoorret", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:17:32Z", "text": "# Nye retningslinjer for fiske etter laks og sj\u00f8\u00f8rret\n\nP\u00e5l Mugaas / Tirsdag 19.mai 2015 / 13:09\n\n## IMG\\_0102.JPG\n\n\n\nFast fisk i Bolstadelva i Hordaland. Laksestammen i elva er i ferd med \u00e5 ta seg opp igjen etter stor innsats fra lokal forvaltning.\n\nMilj\u00f8direktoratet skal i 2015 fastsette nye retningslinjer for fiske etter laks og sj\u00f8\u00f8rret i elv og sj\u00f8 fra 2016. Norske Lakseelver samarbeider med direktoratet, og p\u00e5virker ogs\u00e5 gjennom Lakser\u00e5det. Her vil vi kunne hjelpe lokale elveeierlag i \u00e5 f\u00e5 fram \u00f8nsker og synspunkt for egen elv. I tillegg m\u00e5 elveeierlagene selv fremme \u00f8nsker og krav overfor fiskeforvalteren hos Fylkesmannen for \u00e5 p\u00e5virke reglene.\n\nSeneste info og h\u00f8ringsutkast finnes p\u00e5 Milj\u00f8direktoratets side.\n\n## Rapport fra Storelva\n\nStorelva kan notere seg for en ny god sesong med oppgang av laks og sj\u00f8r\u00f8ye. Faktisk n\u00e6r den beste noensinne for villmarks elven i Berlev\u00e5g.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15f34c92-b9a1-4fc4-bbab-3e55e2ab415a"}
+{"url": "http://altech-aluminium.se/erbjudanden/dorrar/aluprof-mb-86/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:59Z", "text": "## ALUPROF MB-86\n\nD\u00f8rsystem med h\u00f8y termisk og akustisk isolasjon som er dedikert til energieffektive og passive bygninger. En innovativ l\u00f8sning med innebygd dybde og termiske pauser som reduserer termiske broer\n\n## ALUPROF MB-86\n\n\n\n### Profil\n\nDen nye MB-86-d\u00f8rserien er designet for \u00e5 tilby fremragende isolasjonsegenskaper. Den oppfyller de \u00f8kende kravene fra det lovgivende og generelle markedskrav til den forbedrede og energisparende konstruksjonen av nye d\u00f8rer. Tilbudt i tre varianter ST, SI og AERO, er det det f\u00f8rste aluminiumsystemet som bruker silikagelgel, det nanopor\u00f8se materialet som har en meget h\u00f8y andel fri volum i forhold til konvensjonelle faste materialer. Dens h\u00f8ye porevolum, lavt t\u00f8rrstoffinnhold, og buktet amorf struktur gir lave verdier for termisk ledningsevne. Systemet har derfor bransjens ledende termiske ytelse. Den har ogs\u00e5 eksepsjonell treghet som gir st\u00f8rre vinduer i st\u00f8rrelse og vekt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fe56df1-49a1-4eef-ac23-26378f39e205"}
+{"url": "https://rilas.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:46:32Z", "text": "# Om Rogaland Industri og Landbruk AS\n\n \n\n**Rogaland Industri & Landbruk, ogs\u00e5 kalt RILAS, ble etablert\u00a0i 2014 av Helge Larsen. Vi startet med \u00a0r\u00f8rhandel, og leverte raskt alle typer r\u00f8r til industri landbruk,\u00a0kommuner og entrepren\u00f8rer over hele Rogaland.\u200b**\n\nVi er i dag en frittst\u00e5ende leverand\u00f8r innen VA og tilbeh\u00f8r, og kan tilby DV-r\u00f8r, avl\u00f8psr\u00f8r, kabelr\u00f8r, PE-ledninger, r\u00f8rdeler messingdeler, pordr\u00e4n, isopor, Stora-Drain, grunnmursplast, betongkummer og gategods\u200b\n\nI tillegg til r\u00f8r, har vi agentur p\u00e5 NOC AGRO sine\u00a0dyrevogner i Norge. Vi er forhandler av Gigant sine dumperhengere, maskintraller og graveustyr i Rogaland og Vest-Agder. Vi har ogs\u00e5 et utvalg innen landbruksutstyr som redskap, utstyr,\u00a0grinder og rekvisita, samt str\u00f8produkter som spon, raps torv/torvmiks og agrosan.\u200b\n\nVi leverer til hele landet, og har til enhver tid stort utvalg og konkurransedyktige priser.\u00a0Vi har gode fraktpriser, s\u00e5 sjekk v\u00e5re produkter og send inn foresp\u00f8rsel, s\u00e5 hjelper vi deg med ditt behov\\!\n\n\u200bV\u00e5rt\u00a0hovedkontor og lager er lokalisert p\u00e5 Ualand i Lund kommune i\u00a0S\u00f8r-Rogaland. Vi har ogs\u00e5 et lager p\u00e5 N\u00e6rb\u00f8 p\u00e5 J\u00e6ren og et i Flekkefjord.\n\n## Vi har i dag tre hovedkategorier som vi fokuserer p\u00e5:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98e4ecc2-955c-4687-b244-46272983d9fb"}
+{"url": "https://www.porsgrunnplastikkirurgi.no/ansiktsloft", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:16:57Z", "text": "\n\n## ANSIKTSL\u00d8FT\n\nAnsiktsl\u00f8ft er en operasjonsmetode som har som m\u00e5l \u00e5 gi ansiktet et mer ungdommelig utseende. Dette gj\u00f8res\u00a0ved \u00e5 l\u00f8fte og omfordele bl\u00f8tvevet i underhuden i ansiktet og halsen, og deretter fjerne hudoverskuddet. Ved \u00e5 fjerne hudoverskuddet hjelper man til med \u00e5 stramme huden og glatte ut dype rynker i ansiktet. Sm\u00e5 rynker eller solskader blir lite forbedret med denne metoden.\u00a0Et ansiktsl\u00f8ft gir imdlertid ikke et evig resultat. Huden t\u00f8yes og bl\u00f8tdelene i ansiktet\u00a0kan gradvis sige ned igjen.\n\n  \nValget av\u00a0operasjonsmetode og snittf\u00f8ring avhenger\u00a0av alder, kvaliteten p\u00e5 huden og omfanget av nedsigingen av underhudsvevet.\n\n\u00a0\nAnsiktsl\u00f8ft kalles rhytidectomi\u00a0p\u00e5 medisinspr\u00e5ket, mens det p\u00e5 engelsk popul\u00e6rt heter \"face lift\". Ansiktsl\u00f8ft regnes som et\u00a0av de oftest forekommende\u00a0kosmetiske inngrepene.\n\n\u00a0\n\nKlassisk ansiktsl\u00f8ft (SMAS)\n\n\u200b\n\u200b\u200bDette\u00a0inneb\u00e6rer et snitt som begynner i tinningen, ovenfor \u00f8ret. Snittet beveger seg deretter\u00a0foran \u00f8ret, svinger rundt \u00f8reflippen\u00a0bak \u00f8ret og ender bak \u00f8ret i hodebunnen. Huden i ansiktet og halsen l\u00f8ftes frem\u00a0og nedover, for \u00e5 fremvise underlaget. Deretter l\u00f8fter man dette laget og strammer opp og bakover, ved hjelp av oppl\u00f8sbare sting. Hjelpesnittet p\u00e5 4-5 cm \u00e5pnes under haken for \u00e5 stramme opp halsmuskelen og fjerne eventuelt fettvev. Deretter fjerner man hudoverskuddet og syr huden sammen i 2 lag. Denne typen ansiktsl\u00f8ft\u00a0passer best for eldre pasienter som har mye hudoverskudd i ansiktet og halsen.\n\n\u200b\u00a0\nMACS ansiktsl\u00f8ft\n\n\u200b\u200b\n\n\u200b\u200bDette\u00a0er en\u00a0nyere metode som inneb\u00e6rer et kort snitt som begynner i tinningen foran h\u00e5rlinjen, svinger nedover foran \u00f8ret og ender ved \u00f8reflippen, eller rett bak denne. Huden i ansiktet l\u00f8ftes i mindre omfang og underliggende vev strammes oppover ved hjelp av 2 kraftige tr\u00e5der som flettes i vevet. En tredje, noe tynnere tr\u00e5d kan brukes for \u00e5 stramme opp vevet over kinnbeinet. Dette kalles ogs\u00e5 \"utvidet\u00a0MACS-l\u00f8ft\". I dette tilfelle fjerner man en liten hudstripe fra nedre \u00f8yelokk. Hudoverskuddet fjernes og huden sys\u00a0p\u00e5 samme m\u00e5te som ved et klassisk l\u00f8ft. Det er vanlig \u00e5 kombinere fettsuging av omr\u00e5det under haken/halsen med denne metoden.  \nDet er vanlig \u00e5 legge inn tynne plastr\u00f8r med hull i for \u00e5 fjerne blod. P\u00e5 slutten av operasjonen lager man en myk og romslig bandasje rundt ansiktet.\n\n\u200b\u00a0\n\nForberedelser hjemme:\n\n\u200b  \nMan\u00a0m\u00e5 ikke ha andre akutte sykdommer f\u00f8r operasjonen. Diverse kroniske sykdommer er det n\u00f8dvendig \u00e5 opplyse om da disse kan medf\u00f8re \u00f8kt operasjonsrisiko. Blodfortynnende medikamenter, giktmidler\u00a0og tran- og tranpreparater\u00a0m\u00e5 man stoppe med minst 1-2 uker f\u00f8r operasjonen.\u00a0Sp\u00f8r din lege om dette f\u00f8r operasjonen dersom du er usikker.  \nAll kirurgi utf\u00f8res ved v\u00e5r klinikk p\u00e5 dagbasis, som betyr at man reiser hjem 1-2 timer etter operasjonen. Man m\u00e5 ha hjelp til hjemreisen og ha en person tilgjengelig d\u00f8gnet rundt de f\u00f8rste par dagene. R\u00f8yking m\u00e5 opph\u00f8re 4 uker f\u00f8r operasjonen, og man b\u00f8r avst\u00e5 fra r\u00f8yking minst 2 uker etter operasjonen.  \nI tilfelle at man skal opereres i narkose (intraven\u00f8s sedasjon), m\u00e5 man v\u00e6re fastende i minst 4 timer f\u00f8r operasjonen. N\u00e5r man skal opereres tidlig, f.eks. fra kl. 08, skal man v\u00e6re fastende etter midnatt. Det er imidlertid tilr\u00e5delig \u00e5 spise en lett frokost ved en senere oppstart (frokost f\u00f8r kl. 08\u00a0i tilfelle operasjon fra kl. 12), slik at blodsukkerverdien ikke blir for lav.\n\n\u200b\u200b\n\n\u200b\u00a0\nEtter operasjonen:\n\n  \nDen\u00a0f\u00f8rste kvelden/natten er det viktig \u00e5 sove p\u00e5 ryggen, med hodet liggende h\u00f8yt. Dagen etter operasjonen skifter man bandasjen og fjerner dren. Etter en uke fjernes de\u00a0utvendige stingene.\n\n\u200b\n\n\u200b\u200b\nPotensielle komplikasjoner:\n\nBl\u00f8dninger:\u00a0Sm\u00e5bl\u00f8dninger er vanlige og gir bl\u00e5merker, men det er meget sjeldent man m\u00e5 opereres p\u00e5 nytt\u00a0p\u00e5 grunn av bl\u00f8dninger.  \n\u00a0\nInfeksjoner:\u00a0Forekommer meget sjeldent da huden i ansiktet er godt sirkulert.\n\n\u200b\u200b\nHudnekrose:\u00a0I sjeldne tilfeller vil huden rundt \u00f8ret bli d\u00e5rlig sirkulert. Det kan da medf\u00f8re at den blir m\u00f8rk og faller av. I s\u00e5 tilfelle vil man f\u00e5 et s\u00e5r og et bredt arr. Vanligvis vil dette la seg korrigere etter en stund. R\u00f8ykere er som tidligere nevnt mer utsatt enn andre.\n\n\u200b\u200b\nNerveskade:\u00a0Forekommer heldigvis meget sjeldent og er meget uvanlig ved overfladisk l\u00f8ft.\u00a0 Denne er i de aller fleste tilfellene forbig\u00e5ende, men i enkelte tilfeller kan den v\u00e6re best\u00e5ende\u00a0og deler av ansiktsmimikken vil da bli redusert.\n\n###### PRIS ANSIKTSL\u00d8FT:\n\nFRA KR. 40 000\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75357d94-2376-403d-a14a-7c5b691819a7"}
+{"url": "https://www.blienvinner.no/vinn-sykkel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:01Z", "text": "# Vinn en ny sykkel\n\nHer finner du en liste over norske konkurranser hvor du kan vinne en sykkel. I denne oversikten over lenker er det forskjellige sykler som syklist, motorsykler og terrengsykler. Vi har ogs\u00e5 satt muligheten til \u00e5 gratis vinne en ny elektrisk sykkel.\n\n### Akkurat n\u00e5 er det ingen konkurranse med premie *sykkel*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a258b695-8022-47d8-b32d-8be780ded118"}
+{"url": "https://www.h-avis.no/sveio/nyheter/politikk/meldte-seg-inn-i-partiet-for-ett-ar-siden-na-blir-monica-36-ordforer/s/5-62-872748", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:37:12Z", "text": "# Meldte seg inn i partiet for ett \u00e5r siden. N\u00e5 blir Monica (36) ordf\u00f8rer.\n\nAv Stine Helgesen-Eide\n\nPublisert: 13. september 2019, kl. 17:15\n\n Sist oppdatert: 13. september 2019, kl. 17:15 \n\nHun fikk flest stemmer i sitt parti. Det gj\u00f8r tredjekandidat Monica Valen (Sp) til ny ordf\u00f8rer i Sveio.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fa1e9a5-0881-4727-b1b1-f4dfad91288f"}
+{"url": "http://bfcon.net/2017/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:14:54Z", "text": "# Archives for : februar 2017\n\n## Kevin Nugent ansatt som ny First Team Coach\\!\n\n**\u00a0februar 15, 2017 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nSom ventet s\u00e5 var en ansettelse rett rundt hj\u00f8rnet n\u00e5r Newman valgte \u00e5 g\u00e5, og bare litt senere kom bekreftelsen p\u00e5 at Charlton-assistent'en Kevin Nugent var ansatt som ny First Team Coach. Jeg legger merke til at det er denne tittelen han har f\u00e5tt, og verken Manager eller Head Coach (som Allen hadde), men velger forel\u00f8pig \u00e5 ikke lese noe utifra dette. Han f\u00e5r med seg Rossi Eames p\u00e5 laget som assistent.\n\n\u00a0\nHan har selv tidligere aldri v\u00e6rt Manager, men har vikariert flere ganger b\u00e5de i Swansea, Leyton Orient og Charlton. Det blir spennende \u00e5 se hva han kan tilf\u00f8re klubben.\n\n## Henry Newman forlater Barnet\\!\n\n**\u00a0februar 15, 2017 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nBarnet's Academy Manager Henry Newman, som siden Martin Allen forlot klubben har v\u00e6rt midlertidig ansvarlig for laget sammen med U21 Manager Rossi Eames, har forlatt klubben. Han forlot klubben etter helgens tap mot Colchester, og det er ventet at det kommer en ansettelse av ny Manager/Head Coach rimelig snart.\n\n## Kamp-rapport: Sterk borteseier. Er dette vendepunktet?\n\n**\u00a0februar 14, 2017 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nEndelig kom seieren. Etter 5 kamper uten seier, s\u00e5 lykkes det endelig Barnet \u00e5 vinne igjen. Og det p\u00e5 bortebane p\u00e5 en tirsdagskveld. Det var mange \u00e5r dette var en umulighet.\n\n\u00a0\nKampen startet jevnt, men det ble fort klart at Barnet s\u00e5 ut til \u00e5 ha overtaket. Og n\u00e5r Peter Murphy ble utvist etter 26 minutter for en stygg takling p\u00e5 Ruben Bover, s\u00e5 s\u00e5 det ut til \u00e5 bli enda klarere overtak. Og etter en dr\u00f8y halvtime, s\u00e5 fikk Barnet straffe da John Akinde ble dyttet overende i feltet, men keeper Barry Roche har sannsynligvs studert Akinde, for han var med p\u00e5 notene, og reddet den arrogante straffen ifra vanligvis sikre Akinde.\n\n\u00a0\nMen i andre omgang s\u00e5 ble det en uventet matchvinner da Tom Champion stanget inn Jamal Campbell-Ryce's innlegg og scoret dermed sitt 2. m\u00e5l for klubben.\n\n\u00a0\n\n14.02.2017 Morecambe v Barnet 0-1 (0-0)\n\nM\u00e5l:  \n0-1 Tom Champion '64\n\n\u00a0\nUtvising: Peter Murphy '26\n\n\u00a0\nJosh Vickers  \nCharlie Clough  \nRicardo Santos  \nMichael Nelson  \nElliott Johnson  \nTom Champion  \nCurtis Weston (Sweeney '89)  \nRuben Bover (H. Taylor '82)  \nMauro Vilhete  \nJamal Campbell-Ryce (Amaluzor '90+4)  \nJohn Akinde\n\n\u00a0\nInnbyttere:  \nKai McKenzie-Lyle  \nHarry Taylor  \nLuke Coulson  \nJustin Amaluzor  \nEphron Mason-Clark  \nDan Sweeney  \nDavid Tutonda\n\n\u00a0\n **\u00a0Kamp-rapport\n\n## U21-laget er klar for Semi-finalen i Central League Cup\n\n**\u00a0februar 8, 2017 **\u00a0Tor Mollatt Eriksen\n\nJoe Paynes utligning rett f\u00f8r slutt i kampen mot AFC Wimbledon f\u00f8rte til laget vant gruppen sin p\u00e5 m\u00e5lforskjell foran nettopp AFC Wimbledon, og skal ut i Semi-finale mot Bristol City.\n\n\u00a0\nLaget som Barnet stillte med i kampen var:\n\nBarnet:  \nKai McKenzie-Lyle  \nDwight Pascal  \nTom Day  \nJoe Payne  \nDavid Tutonda  \nHarry Taylor (C)  \nRyan Watson  \nDan Sweeney (Coker)  \nJustin Amaluzor  \nShane Cojocarel (Pr\u00f8vespiller \\#2)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "897d9170-8791-4695-a354-393a304c4991"}
+{"url": "https://decorativ.no/charbonnel-dyptrykksfarger-200ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:26Z", "text": "Black Universal (\\# 55981) - Charbonnel Universal Sort (\\# 55981) er medium sort, tyktflytende og er lett \u00e5 t\u00f8rke av. Passer til dypt etsede linjer eller Burin gravering.  \n  \n*Charbonnel tradsjonell kobbertrykkmaling.* Produsert i Frankrike siden 1862 og har siden v\u00e6rt det ledende varemerke innen profesjonell kobbertrykkmaling, etsemedier og gullgrunning. Finnes i 58 farger.\n\n## Charbonnel kobbertrykk 200ml\nCharbonnel Very Dense Black (\\# 55985) er sv\u00e6rt tyktflytende og vanskelig \u00e5 t\u00f8rke. Den er dypt bl\u00e5lig svart, og er sammensatt med Carbon Black, Ivory Black, og Prussian Blue. Fargen kan beskrives som kald og intens sort. Bruk den til \u00e5 forsterke andre svarte.  \n  \n*Charbonnel tradsjonell kobbertrykkmaling.* Produsert i Frankrike siden 1862 og har siden v\u00e6rt det ledende varemerke innen profesjonell kobbertrykkmaling, etsemedier og gullgrunning. Finnes i 58 farger.\n\n\n\n## Charbonnel kobbertrykk 200ml\n\n### Black 71303 S2\n\nBlack \\# 71303 - En r\u00f8dsvart farge med varm nyanse. Sammensetting av Ivory Black, Carbon Black, Prussian Blue. Den har h\u00f8y tetthet og tykk, kremet konsistens. Er lysekte, selv n\u00e5r den er blandet ut. T\u00f8rkes ikke lett av.  \n  \n*Charbonnel tradsjonell kobbertrykkmaling.* Produsert i Frankrike siden 1862 og har siden v\u00e6rt det ledende varemerke innen profesjonell kobbertrykkmaling, etsemedier og gullgrunning. Finnes i 58 farger.\n\nBlack F66 - En varm svart med lav tetthet, laget med Ivory Black and Carbon Black, men uten den pr\u00f8yssiske bl\u00e5 som brukes i flere andre sammensettinger. Den t\u00f8rkes lett vekk.  \n  \n*Charbonnel tradsjonell kobbertrykkmaling.* Produsert i Frankrike siden 1862 og har siden v\u00e6rt det ledende varemerke innen profesjonell kobbertrykkmaling, etsemedier og gullgrunning. Finnes i 58 farger.\n\n\n\n## Charbonnel kobbertrykk 200ml\n\n### Black Luxe C S2\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78376233-54be-4acb-8a4b-ab1596d7dd1c"}
+{"url": "https://kampanje.com/tech/2016/06/grunderne-selger-seo-byraet-digitalfjord-til-dinamo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:19:17Z", "text": "**Starter nytt Dinamo-selskap:**\n\n*Dinamo kj\u00f8per 50 prosent av SEO-byr\u00e5et Digitalfjord av de to gr\u00fcnderne Erling L\u00f8ken Andersen og Khurram Ali (i midten). Dinamos Christian Westerberg Thoresen (til venstre) og H\u00f8lje Tefre (til h\u00f8yre). N\u00e5 starter de Dinamo Performance.*\n\nStarter nytt Dinamo-selskap:\n\n*Dinamo kj\u00f8per 50 prosent av SEO-byr\u00e5et Digitalfjord av de to gr\u00fcnderne Erling L\u00f8ken Andersen og Khurram Ali (i midten). Dinamos Christian Westerberg Thoresen (til venstre) og H\u00f8lje Tefre (til h\u00f8yre). N\u00e5 starter de Dinamo Performance.*\n\n*Tech / Publisert 01.06.2016 22:24:00 - Oppdatert 01.06.2016 22:34:29*\n\n# Gr\u00fcndere selger til Dinamo - vil bli store p\u00e5 Google-s\u00f8k\n\n\\- Skal bli Norges ledende SEO-selskap, sier Dinamo-sjef H\u00f8lje Tefre.\n\n\n\n**Erlend Fossbakken** \nDinamo kj\u00f8per 50 prosent av SEO-byr\u00e5et Digitalfjord (\u00abSearch Engine Optimization\u00bb eller s\u00f8keordsoptimalisering p\u00e5 godt norsk.\u00a0 Det er de to gr\u00fcnderne\u00a0Erling L\u00f8ken Andersen og Khurram Ali som selger seg ned til 50 prosent totalt og blir med videre n\u00e5r det nye selskapet Dinamo Performance etableres. Digitalfjord har kun hatt sm\u00e5penger i inntekter de siste \u00e5rene, men gr\u00fcnderne forteller at de har jobbet med s\u00f8keordsoptimalisering siden 2005.\n\n\\- Selv om Digitalfjord har eksistert noen \u00e5r, s\u00e5 er driften i selskapet relativt ny. Mot slutten av fjor\u00e5ret og i \u00e5r har vi opplevd en sterk \u00f8kning i ettersp\u00f8rselen etter SEO. De store kundene har f\u00e5tt opp \u00f8ynene for viktigheten av organiske plasseringer i Google. Dette har ogs\u00e5 Dinamo merket - derfor var det naturlig for begge selskapene \u00e5 formalisere en felles satsing gjennom et nytt byr\u00e5, sier Erling L\u00f8ken Andersen til Kampanje.\n\n**- Vil Norges ledende SEO-selskap  \n**Dinamo-sjef H\u00f8jle Tefre har de siste \u00e5rene v\u00e6rt travelt opptatt med harde kostnadskutt og kraftig nedbemanning i kommunikasjonshuset. Han beskriver oppkj\u00f8pet slik:\n\n\\- Vi kj\u00f8per personene Erling og Khurram. De har tidligere drevet opp og solgt tilsvarende virksomheter med stor suksess og n\u00e5 skal vi sammen bygge opp Dinamo Performance til \u00e5 bli Norges ledende SEO-selskap. Kj\u00f8pet skjer med oppgj\u00f8r i aksjer i Dinamo Performance. Verdivurderingen har partene valgt \u00e5 holde konfidensiell, sier Tefre til Kampanje.\n\nDinamo Performance vil bli en del av kommunikasjonshuset Dinamo og supplere de eksisterende fagenhetene PR, reklame, design og tech.\n\n\\- Dinamo har alltid v\u00e6rt et tverrfaglig kommunikasjonshus og den siste tiden har vi opplevd stadig \u00f8kt ettersp\u00f8rsel etter SEO, en tjeneste vi ser p\u00e5 som en naturlig forlengelse av det vi allerede jobber med. Dinamo Performance er v\u00e5rt svar p\u00e5 kundenes behov, sier Tefre.\n\n**Les mer: Kutt redder Dinamo-overskuddet**\n\n**Dinamo sa nei for ti \u00e5r siden  \n**Erling L\u00f8ken Andersen har stor tro p\u00e5 satsingen.\n\n\\- Vi tror de st\u00f8rste annons\u00f8rene i Norge kan oppn\u00e5 betydelig meravkastning p\u00e5 sine medieinvesteringer ved \u00e5 tenke strategisk i bruken av Google og SEO, sier Andersen, som den siste tiden har gjort seg bemerket som talsperson for tidligere Westerdals-studenter som\u00a0 krever \u00e5 f\u00e5 tilbakebetalt til sammen 83 millioner kroner i skolepenger av den private h\u00f8yskolen.\n\n\\- Hvordan endte dere opp i Dinamo?\n\n\\- Khurram og jeg har lenge h\u00f8rt om alt det spennende som skjer i Dinamo. For noen m\u00e5neder siden fikk vi en veldig god dialog med H\u00f8lje og Christian i Dinamo. De delte v\u00e5re tanker om hvor mediemarkedet var p\u00e5 vei. Tingene har egentlig bare utviklet seg herfra, sier gr\u00fcnderen, som r\u00f8per at han og Khurram Ali m\u00f8tte stengte d\u00f8rer for ti \u00e5r siden.\n\n\\- Det h\u00f8rer ogs\u00e5 med til historien at vi som unge Westerdals-studenter ikke fikk innpass n\u00e5r vi s\u00f8kte praksisplass hos Dinamo i sin tid. Da er det ekstra g\u00f8y \u00e5 bli kj\u00f8pt opp av samme selskap over ti \u00e5r senere, sier Andersen.\n\n**Solgte Biip for 85 millioner kroner  \n**Nylig vant han en skattekrangel mot myndighetene, \u00e5tte \u00e5r etter at han solgte nettsamfunnet Biip til Egmont og dav\u00e6rende TV Nettavisen.\n\n\\- Khurram og jeg har begge jobbet mer enn ti \u00e5r med IT og media. I 2008 solgte jeg nettsamfunnet Biip.no til Egmont og TV 2 for 75 millioner kroner. Khurram solgte nylig nettsiden Bill\u00e5n.no til Sparebank1 Finans for en syvsifret sum. Sammen med kreat\u00f8rene og innholdsprodusentene i Dinamo mener vi at vi topper laget med satsingen p\u00e5 Dinamo Performance, sier han.\n\nBransjen har v\u00e6rt og er fortsatt ekstremt opptatt av innholdsmarkedsf\u00f8ring, mens det kanskje prates litt mindre om s\u00f8kemotoroptimalisering enn tidligere.\n\n\\- Content marketing har v\u00e6rt i vinden i det siste. Vi mener imidlertid dette bare er halve oppskriften p\u00e5 suksess. Man kan ikke bare tenke p\u00e5 innholdsproduksjonen, man m\u00e5 ogs\u00e5 jobbe m\u00e5lrettet med distribusjon av innholdet sitt. Her kommer Google inn som en viktig distribusjonspartner, mener Andersen.\n\n**- Annons\u00f8rene m\u00e5 tenke nytt  \n**- Hvem er det som jobber mest og best med optimalisering?\n\n\\- Tidligere var det bare de mest konkurranseutsatte bransjene som jobbet strategisk med SEO - som bank/finans, nettspill og forsikringsbransjen. N\u00e5 ser vi en dreining i dette, hvor mer generelle akt\u00f8rer innen blant annet helse, mat og FMCG (Fast-moving consumer goods, som betyr alle typer kommersielle produkter som er billige \u00e5 produsere og selges raskt) ogs\u00e5 fokuserer p\u00e5 organiske plasseringer i Google, sier han og fortsetter:\n\n\\- Dette kommer til dels fordi det er ekstrem konkurranse innenfor Adwords for tiden. N\u00e5r ett eneste klikk i Google Adwords p\u00e5 s\u00f8keordet \"forbruksl\u00e5n\", kan komme opp i 1000 kroner, s\u00e5 sier det seg selv at annons\u00f8rene m\u00e5 tenke nytt. Her kommer Dinamo Performance inn, sier Andersen ubeskjedent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e56e39fe-b5ba-4a29-b84b-9b7728bfeb9a"}
+{"url": "https://no.ilovevaquero.com/krasota/68418-kak-pravilno-krasitsya-horoshie-sovety-dlya-nachinayuschih.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:30:25Z", "text": "# Hvordan farge riktig: gode tips for nybegynnere\n\nDet er viktig for hver kvinne \u00e5 opprettholde et godt preparert utseendeog attraktivitet. Spesiell betydning er gitt for sminke, som er i stand til \u00e5 skjule alle feilene i ansiktet og gi bildet et friskt og pent utseende. Bare her vet ikke hver kvinne hvordan man skal male, **** og dermed uvilligheten til \u00e5 starte denne virksomheten i det hele tatt. Noen mennesker kan ikke g\u00e5 utenom makeup, mens andre forblir gr\u00e5mus, uten \u00e5 ha en anelse om hva skygger, leppestifter og kremer er. For \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 godt \u00e5 leve, la oss sammen studere for \u00e5 gj\u00f8re en riktig sminke.\n\nFaktisk er det ikke noe komplisert. Tro ikke p\u00e5 om du f\u00e5r beskjed om at bare fagfolk gj\u00f8r god sminke. Du kan gj\u00f8re alt selv. Og hva du trenger for dette, vil du n\u00e5 finne ut.\n\n**Trinn 1: Forbered personen**\n\nVask ansiktet og bruk en n\u00e6rende krem \u200b\u200bp\u00e5 den. Vent til krem \u200b\u200ber godt absorbert, og bare deretter fortsett til neste trinn.\n\n**Trinn 2: Lag grunnlaget**\n\nHvis ansiktet ditt har kviser, akne, bl\u00e5merker under\u00f8yne, s\u00e5 kan du dyktig skjule dem med en spesiell korrekturleser. Som et resultat vil ansiktet ditt f\u00e5 et godt preparert og pent utseende, som om det alltid har v\u00e6rt slik.\n\nLegg n\u00e5 grunnlag. Husk at det ikke skal avvike fra fargen p\u00e5 ansiktet ditt eller bare v\u00e6re en lysere tone. For \u00e5 bruke tonalnika bruker vi svamp. Ikke overdriv det, grunnlaget p\u00e5f\u00f8res i et tynt lag, ellers blir ansiktet ditt kunstig.\n\n**Fase 3: P\u00e5f\u00f8r pulver og r\u00f8dme**\n\nS\u00e5 hvordan \u00e5 riktig fargestoffer du bare studere, dadu kan gj\u00f8re uten disse midlene, grunnlaget vil v\u00e6re nok. Og likevel er pulver og r\u00f8dme en viktig del av vakker sminke. Pulver p\u00e5f\u00f8res med pensel. Forresten, det beste er det l\u00f8se pulveret. Med r\u00f8dme, v\u00e6r forsiktig s\u00e5 du ikke \u00f8delegger alt, legg dem lett p\u00e5 kinnbenet. Dette vil hjelpe deg \u00e5 justere ansiktsformen og gj\u00f8re sminke mer uttrykksfulle.\n\n**Trinn 3: farg \u00f8ynene**\n\nLa oss n\u00e5 se hvordan du skal fargelegge \u00f8ynenemed blyant. Denne enkle tingen kan gj\u00f8re \u00f8ynene mer uttrykksfulle og attraktive. En blyantlinje brukes vanligvis foran skyggene, men noen gj\u00f8r det motsatte. N\u00e5r du kj\u00f8per, m\u00e5 du v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 blyantens struktur: Den skal v\u00e6re myk og ikke riper p\u00e5 \u00f8ynene. For \u00e5 begynne \u00e5 tegne linjer, kan du \u00f8ve p\u00e5 et stykke papir. Du kan tegne en linje i blyant p\u00e5 to m\u00e5ter, fra det indre hj\u00f8rnet av \u00f8yet eller fra midten. Jo n\u00e6rmere linjen er for \u00f8yenbrynene, desto bedre. Du kan bruke en blyant for b\u00e5de \u00f8vre \u00f8yelokk og den nederste. Ikke bekymre deg hvis du ikke f\u00e5r alt med en gang, som du bare kan male etter noen trenings\u00f8kter. Generelt er det vanskeligere \u00e5 tegne en blyant enn \u00e5 bruke blyant: du vil ikke kunne tegne en linje uten avstand.\n\nPr\u00f8v \u00e5 eksperimentere med skyggene. For \u00e5 gj\u00f8re \u00f8ynene mer uttrykksfulle, velg lys nyanser. M\u00f8rke skygger er i stand til \u00e5 \u00f8ke \u00f8ynene visuelt, og hvis du ikke trenger det, s\u00e5 pr\u00f8v \u00e5 unng\u00e5 dem.\n\nVel, til slutt, vil vi forst\u00e5 hvordan riktigfargelys dine \u00f8yenvipper. Prisen p\u00e5 mascara spiller ikke en spesiell rolle, siden selv den billigste kan vise seg \u00e5 v\u00e6re av h\u00f8y kvalitet. P\u00e5f\u00f8r kadaver skal v\u00e6re fra r\u00f8ttene til \u00f8yevipper og til tipsene. Bruk mascara, kam \u00f8yevippene med en spesiell b\u00f8rste, og vent deretter et minutt til de t\u00f8rker. Deretter kan du bruke mascara igjen til du n\u00e5r det \u00f8nskede resultatet. Men overdriv det ikke, trenger ikke \u00e5 ha for mange kadaver - \u00f8yevipper vil se fast sammen og slurvet. Pr\u00f8v \u00e5 male side og bunnviskene, s\u00e5 det blir mer attraktivt. Forresten er det ikke n\u00f8dvendig at blekk er svart. Hvis du har blondt h\u00e5r, kan du sminke \u00f8yenvippene med en brun farge.\n\n**Fase 4: Vi maler leppene**\n\nFor \u00e5 forst\u00e5 hvordan du skal male riktig, kan du ikke\u00e5 miste synet av leppene. Vakkert gjort opp, de passer perfekt til enhver form for sminke. Sm\u00e5 vanskeligheter oppst\u00e5r ved valg av fargen p\u00e5 leppestift eller glans. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 eksperimentere, fordi bare slik at du kan finne fargen som passer best for deg.\n\nF\u00f8rst m\u00e5 du tegne en blyantskisse av leppene. Det skal v\u00e6re litt m\u00f8rkere. Deretter maler du forsiktig med leppestift eller glans.\n\nDet er alt, sminke er over\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b580f93-7442-41c6-9f1b-232de813dd18"}
+{"url": "https://www.magicgruppen.no/makeup/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:30:07Z", "text": "# Makeup\n\n## Pur perfeksjon\n\nF\u00f8ler du at det er p\u00e5 tide \u00e5 fornye seg? Hos Magic m\u00f8ter du profesjonelle makeup artister gir deg riktig veiledning, og som kan hjelpe deg \u00e5 legge en makeup som passer perfekt til deg.\n\nHos oss f\u00e5r du kun anerkjente produkter. Alle merkene vi forhandler er n\u00f8ye valgt ut av v\u00e5re fagfolk, for \u00e5 kunne \u00e5 gi deg som kunde et rikelig utvalg av beste kvalitet.\n\nVi tilbyr markedets beste og mest pleiende make-up serier. Akkurat det du trenger\\!\n\n### Sminketips\n\n  - Pr\u00f8v en m\u00f8rkere tone foundation som et lett solpudder\n  - Pass p\u00e5 at foundation passer fargen p\u00e5 halsen og brystet, s\u00e5 du ikke ser ut som om du har en maske p\u00e5 deg. G\u00e5 heller lysere enn m\u00f8rkere\\!\n  - Om du har porer \u2013 p\u00e5f\u00f8r Mineral Veil med consealer. Kost direkte p\u00e5 porene og se de forsvinne. I alle fall inntil du tar av sminken\u2026\n  - Bruk gjerne Prime Time f\u00f8r foundation om du har en ujevn hudtype.\n  - Bland PrimeTime med eyeliner for en \u00abv\u00e5t\u00bb effekt med langvarig resultat.\n  - Lipgloss kan ogs\u00e5 legges under lipstick om du har t\u00f8rre lepper.\n  - Bland litt Warmth med en solkrem eller en bodylotion for en umiddelbar gl\u00f8d til huden din. Perfekt n\u00e5r du skal p\u00e5 stranden eller p\u00e5 fest, og ikke har tid til \u00e5 vente p\u00e5 selvbruning\u2026\n  - Bland litt glimmer inn i neglelakken for en farge som matcher \u00f8yenskyggen\\!\n  - Verdens raskeste \u00f8yenskygge legges ved \u00e5 f\u00f8rst ta rouge i skinnene og s\u00e5 t\u00f8mme kosten for farge over \u00f8ynene. Legg ogs\u00e5 foundation p\u00e5 \u00f8yenpartiet f\u00f8r du sminker \u00f8ynene.\n  - Om du vil ha sotede \u00f8yne \u2013 smink gjerne \u00f8ynene f\u00f8rst, da det vil nesten alltid drysse litt skygge ned under \u00f8ynene.\n  - Legg Magic Wand ogs\u00e5 p\u00e5 v\u00e5tkanten p\u00e5 \u00f8vre \u00f8yenlokk, mens p\u00e5 nedre kan du legge en t\u00f8rr eyeliner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c260f073-8a0a-441a-8b2d-950cb58337e4"}
+{"url": "https://www.htaksjonen.org/single-post/2019/05/29/Helse-S%C3%B8r-%C3%98st-Ullev%C3%A5l-vil-bli-dyrere-og-ta-lengre-tid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:58:54Z", "text": "# **Helse S\u00f8r-\u00d8st: Ullev\u00e5l vil bli dyrere og ta lengre tid**\n\nMay 29, 2019\n\nDen mye omtalte \u00abbelysningen\u00bb av Ullev\u00e5l er n\u00e5 klar. Helse S\u00f8r-\u00d8st mener at \u00e5 legge det nye sykehuset til Ullev\u00e5l vil koste over 12 milliarder kroner mer og forsinke prosjektet med syv \u00e5r.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c1fa66d-fb64-4ef2-ab2d-3bda9a7bec99"}
+{"url": "https://www.dinbedrift.no/grundere-og-dine-kundedata-crm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:07:30Z", "text": "\")\n\nAdventorCRM\n\n# Gr\u00fcndere og dine kundedata (CRM)\n\n## Vi gj\u00f8r det enklere \u00e5 starte med CRM\n\nDine kundedata er en av de viktigste verdiene du har i ditt selskap. Likevel er det sv\u00e6rt mange som starter bedrift uten \u00e5 ta i bruk CRM-verkt\u00f8y. Etter 5 \u00e5r s\u00e5 er det fortsatt 35 % av bedriftene som ikke har CRM-systemer. Og det er jo mange som sp\u00f8r seg: \u00abHva er CRM?\u00bb \u00a0\u2013 Det skal du f\u00e5 svar p\u00e5 her, og ogs\u00e5 hvorfor du som gr\u00fcnder b\u00f8r investere i CRM fra dag 1.\n\n\n\n## Hva er CRM?\n\nAdventor AS selger CRM, og p\u00e5 de siste 22.000 s\u00f8keresultatene i Google, s\u00e5 s\u00f8ker de fleste etter \u00abCRM\u00bb, tett bak p\u00e5 andreplass kommer s\u00f8kefrasen: *\u00abHva er CRM\u00bb* \u2013 Det st\u00e5r enkelt forklart for Customer Relationship Management \u2013 rett og slett h\u00e5ndtering av kunderelasjoner. Dette kan b\u00e5de gjelde kundestrategier og programvare. For de fleste forbinder de nok mest CRM med programvare.\n\n## Dine kundedata er ditt gull\n\nHvor lagrer du informasjon om dine kundedata i dag? Om du som leser dette er gr\u00fcnder, er det rimelig stor sannsynlighet for at du har dine kundedata i Excel. Du vil ha stor nytteverdi av \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass en god kundedatabase.\n\n**CRM er s\u00e5 mangt, og det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 velge riktig CRM-leverand\u00f8r til dine behov.** Det er mye \u00e5 passe p\u00e5, og man legger forskjellige meninger i hva CRM skal v\u00e6re. If\u00f8lge en unders\u00f8kelse fra 2015 utf\u00f8rt av Capterra s\u00e5 bruker nesten 80 % av selgere CRM, 45 % Markedsavdelingen og ca 45 % av kundeserviceavdelinger. S\u00e5 er det et salgsverkt\u00f8y, markedsverkt\u00f8y eller kundeserviceverkt\u00f8y? Det kan v\u00e6re 1 og det kan v\u00e6re flere. Du som gr\u00fcnder har f\u00f8rst og fremst bruk for en enkel, brukervennlig m\u00e5te \u00e5 lagre dine kundedata, skrive inn kommentarer, legge p\u00e5 noen oppgaver og kategorisere/f\u00f8lge opp. Det kan v\u00e6re at behovet ditt endrer seg i l\u00f8pet av \u00e5rene, at du begynner \u00e5 f\u00e5 behov for spesialistprodukter. Men du skal slippe \u00e5 starte opp med dyre spesialsystemer.\n\n## Gr\u00fcnder CRM\n\nI samarbeid mellom Adventor AS og SMB Norge kan vi n\u00e5 tilby Gr\u00fcnderCRM \u2013 brukervennlig og enkelt CRM med en forutsigbar pris, over tre \u00e5r. Ingen pakker, ingen pris som plutselig endrer seg, du kan vokse og prisen er den samme. Skulle du senere f\u00e5 bruk for spesialprodukter eller mer komplekse l\u00f8sninger s\u00e5 har vi ingen bindingstid eller oppsigelsestid.\n\n### Hvorfor Gr\u00fcnderCRM?\n\n***Vi \u00f8nsker \u00e5 senke terskelen for \u00e5 komme i gang med CRM*** ***for gr\u00fcndere.*** Vi tror det kan v\u00e6re med \u00e5 skape vekst i ditt selskap og legge grunnlag for bedre samarbeid og oppf\u00f8lging av kunder. Samtidig har vi laget et sv\u00e6rt brukervennlig og enkelt CRM-system slik at du kan komme i gang i dag, i stedet for \u00e5 g\u00e5 igjennom komplekse prosesser eller oppl\u00e6ring for \u00e5 h\u00e5ndtere dine kunder.\n\nVi har laget et system som best\u00e5r av kjernefunksjonene som du beh\u00f8ver. Du f\u00e5r bli kjent med hvordan man jobber i et CRM-system og f\u00e5r rutinene inn fra starten av \u2013 uten \u00e5 bruke mye energi, tid eller penger p\u00e5 dette.\n\nPrisen er forutsigbar, og alt er inkludert.\u00a0 \u2013 *Vi \u00f8nsker \u00e5 senke terskelen for deg som har andre ting \u00e5 tenke p\u00e5.*\n\nHer kan du lese mer om, og pr\u00f8ve Gr\u00fcnder CRM\n\n#### Skrevet av Frode Heimen\n\nDaglig leder hos v\u00e5r SMB-partner Adventor AS gr\u00fcnder bak Adventor CRM og en del av inkubatorprogrammet hos Protomore Kunnskapspark i Molde. Adventor AS ble etablert i desember 2016 og har f\u00e5tt drahjelp av gode investorer og Innovasjon Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9f7ddbb-1a31-4246-ab6a-f469a4858437"}
+{"url": "http://www.kristingjelsvik.no/2016/03/25/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:10Z", "text": "## DEN GRUSOMME SANNHETEN\n\n*//Advarer mot sterke bilder*\n\nDet er en helt ny Kristin som skriver til dere i dag, og jeg vil innledningsvis si unnskyld\u2026\n\nUnnskyld til milj\u00f8et, til planeten, og ikke minst til de stakkars, uskyldige dyrene. Jeg har v\u00e6rt bidragsyter i den grusomme kj\u00f8ttindustrien, den horrible eggindustrien og i den triste melkeindustrien. Jeg har brukt tusenvis av kroner p\u00e5 biff, egg og melk. Jeg har kost meg glugg ihjel med morgenkaffen med et litta dose melk, og klappet i mine hender n\u00e5r egg og bacon har blitt servert p\u00e5 en klein s\u00f8ndag. Jeg har vist en haug av bilder av spr\u00f8stekt bacon her p\u00e5 bloggen, og jeg har rynket litt p\u00e5 nesen av veganere.\n\nJeg har f\u00f8lt meg lykkelig i det gaffelen med et m\u00f8rt stykke kj\u00f8tt har blitt dyttet inn i kjeften min, og jeg har aldri tenkt tanken p\u00e5 at jeg har v\u00e6rt bidragsyter til en eneste stor massakre.\n\nI g\u00e5r tok jeg b\u00f8kene og dokumentarene fatt, og jeg har det siste d\u00f8gnet sett bl.a\u00a0Cowspiracy, \u00abThe Best Speach You Will Ever Hear\u00bb av\u00a0Gary Yourofsky, \u00abDairy is Fu\\*\\*ing Scary\u00ab, samt The\u00a0Earthlings. Sistnevnte kan ikke beskrives med ord. Vi har aldri blitt s\u00e5 fysisk d\u00e5rlig av en film, og vi ble n\u00f8dt til \u00e5 trykke p\u00e5 stopp etter 20 minutter. Denne dokumentaren viser grusomhetene\\! Den viser svart p\u00e5 hvitt hvordan dyrenes d\u00f8d planlegges med det samme de blir f\u00f8dt. Den viser\u00a0hvordan dyr tortureres til fordel for v\u00e5rt behov, og hvordan de pines til d\u00f8de.\n\n\n\nHvem l\u00e6rte oss \u00e5 bli s\u00e5 slem? S\u00e5 ond\\!? Dyrene er uskyldige skapninger som aldri har gjort oss noe galt, og som fortjener \u00e5 leve p\u00e5 lik linje med oss. Er det virkelig s\u00e5nn at vi mangler empati med dyr? Klarer vi ikke forst\u00e5 at dyrene er vesen med bevissthet og sjel akkurat som oss, og som faktisk kan f\u00f8le b\u00e5de redsel og smerte?\n\nN\u00e5r man selv ikke er offeret, er det tydeligvis veldig lett \u00e5 rasjonalisere og unnskylde grusomheter\\! Jeg har v\u00e6rt der selv, jeg har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 unnskylde grusomhetene.\n\nLivet har v\u00e6rt en eneste stor l\u00f8gn. Norske myndigheter, media og skolevesen, har aldri fortalt meg sannheten. De har holdt kortene tett til brystet\\! Vi har aldri blitt presentert for grusomhetene bak lukkede d\u00f8rer, og\u00a0jeg kan ikke fatte og begripe at vi s\u00e5 enkelt lukker b\u00e5de \u00f8yne og \u00f8rer, n\u00e5r man snakker om verdens glemte offer. Er problemet \u00f8konomi?\u00a0Er\u00a0landbruket s\u00e5pass tett \u00f8konomisk koblet til staten, at forbrukerne sk\u00e5nes for den grusomme sannheten?\n\nN\u00e5r vi snakker om kj\u00f8tt, snakker vi om verdens eldste og sterkeste avhengighet, og de fire vanligste grunnene for at vi spiser b\u00e5de\u00a0kj\u00f8tt, ost, melk og egg, er vane, tradisjon, bekvemmelighet og smak. Vi har vokst opp med skolemelk og f\u00e5rep\u00f8lse. Vi har vokst opp med sm\u00f8r p\u00e5 br\u00f8dskivene, og den deilige smaken av brunost. Vi har vokst opp med tradisjoner hvor diverse matvarer\u00a0overf\u00f8res over flere ledd, og mange av disse matvarene og produktene har i et slags rart\u00a0tilfelle f\u00e5tt affeksjonsverdi. Vi knytter matvarer til noe positivt, til betydningsfulle opplevelser og minner, men vi har aldri tenkt tanken at vi har hygget p\u00e5 bekostning av dyr. Joda, vi har jo forst\u00e5tt at biffen ikke vokser p\u00e5 tr\u00e6r eller at den slakter seg selv, men vi har aldri tatt et dypdykk i hva som faktisk skjer i\u00a0bl.a kj\u00f8ttindustrien.\n\nI fjor pratet jeg mye med Belinda om nettopp dette temat. Hun hadde lest seg opp, og var p\u00e5 dette tidspunktet ikke i stand til \u00e5 spise kj\u00f8tt. Jeg kunne ikke forst\u00e5 hvordan hun kunne bli p\u00e5virket s\u00e5pass fort, ei heller at det var noe der ute som kunne vise en ukjent realitet. Jeg visste jo nada, men begynte \u00e5 intressere meg og manne meg opp. Jeg visste at jeg p\u00e5 ett eller annet tidspunkt ble n\u00f8dt til \u00e5 legge b\u00e5de skylapper og naivitet til side, for vi snakker faktisk om b\u00e5de helse og milj\u00f8. Vi snakker om planeten v\u00e5r og fremtiden, og hvordan vi aller best kan ivare ta Moder Jord.\n\nDet tok ikke lange tiden f\u00f8r jeg inns\u00e5 hvor gal v\u00e5r verden har blitt. Hvor mye som faktisk styres og p\u00e5virkes av \u00f8konomi, og hvor vanvittig store \u00f8deleggelser v\u00e5r verden blir utsatt for hver eneste dag. Visste dere f.eks at s\u00e5 mye som\u00a091% av avskogingen i Amazonas skjer p\u00e5 grunn av kj\u00f8ttproduksjon? Eller at\u00a020% av Amzonas er fullstendig d\u00f8d?\n\nDet er faktisk ingenting i verden som er s\u00e5 forurensende som kj\u00f8ttkonsum. Ikke en gang alt av transportmidler, str\u00f8m eller olje. Hvorfor er det ingen som l\u00e6rer oss dette? Hvorfor fokuseres det kun p\u00e5 \u00e5 skru av lys i alle rom, bruke mindre vann n\u00e5r en dusjer, eller \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av en EL-bil, om hovedproblemet er kj\u00f8ttindustrien? Skal vi bare fortsette \u00e5 g\u00e5 rundt med skylapper, og \u00e5 tro at vi ikke er bidragsytere i denne massakren?\n\n\n\nSom jeg nevnte for et par dager siden, g\u00e5r s\u00e5\u00a0mye som\u00a020.000 liter vann med til \u00e5 produsere s\u00e5 lite som 1 kg biff. Det sier jo litt om hvor mye vann som faktisk brukes i en slik produksjon, og i f\u00f8lge Dyrs rettigheter, sparer du like mye vann ved \u00e5 st\u00e5 over \u00e9n hamburger, som du sparer ved \u00e5 dusje 40 ganger med sparedusjhode\\! Det er umulig \u00e5 ikke f\u00e5 fullstendig hakeslepp n\u00e5r man h\u00f8rer hvor ufattelig store mengder vann som faktisk brukes i kj\u00f8ttindustrien, og her er et lite eksempel som setter det hele i perspektiv;\n\nUSA har godt over 300 millioner innbyggere. Vet dere hvor mange liter drikkevann vi hadde spart, om alle amerikanere hadde spist vegetarisk mat i ett d\u00f8gn? Hold fast\u2026 400 milliarder liter\\!\\!\\! 400 MILLIARDER\\! Er det ikke helt vanvittig?\n\nKj\u00f8ttproduksjon er det vi i dagens samfunn bruker mest vann til, og i mitt hode er det vanskelig \u00e5 forsvare v\u00e5rt enorme inntak av kj\u00f8tt, n\u00e5r vi vet at over 2 milliarder mennesker lider av vannmangel. Det er dette vi burde l\u00e6rt p\u00e5 skolen, ikke at kj\u00f8tt er noe vi trenger for \u00e5 overleve.\n\nHeretter kommer jeg til \u00e5 styre unna absolutt alt av animalske produkter. Vegeterianer er ikke en gang et alternativ etter hva jeg n\u00e5 har v\u00e6rt vitne til. En slik praksis g\u00e5r imot mitt verdisyn. Jeg blir fysisk uvel av tanken p\u00e5 kj\u00f8tt, melk og egg, og det bare et par dager etter at jeg slurpet i meg melk med et smil om munnen.\n\nMelk, dere\u2026 Fy fader\\!\n\nKyrenes melk er morsmelk ment\u00a0for en nyf\u00f8dt kalv som skal vokse opp \u00e5 bli noen hundre kilo. Men kalven blir revet bort fra mammaen sin etter max to dager, s\u00e5nn at vi mennesker kan f\u00e5 melken i stedet. Hva pokker skal vi egentlig med kumelk, n\u00e5r det finnes s\u00e5 mange alternativer? Kyrene blir faktisk kontinuerlig voldtatt for at vi mennesker skal f\u00e5 melk, som skal gj\u00f8re oss s\u00e5 store og sterke. Vi skal drikke denne melken for at vi skal f\u00e5 sterke tenner og et sterkt skjelett, men er det ikke da ironisk\u00a0at beinskj\u00f8rhet er en sv\u00e6rt vanlig lidelse hos oss her i Norden?\n\nJeg lar videoen under her snakke for seg. Her f\u00e5r dere p\u00e5 5 minutter vite alt dere trenger om melkeindustrien, og hvor grusom den faktisk er. Veldig mange stiller sp\u00f8rsm\u00e5let; \u00ab*Men hvem skal melke kyrene, om ikke vi gj\u00f8r det? Det er jo bra at vi hjelper dem\\!*\u00bb Vel, kyr produserer bare melk n\u00e5r den er drektig, og i en periode etter kalven er f\u00f8dt. Melkekyr m\u00e5 alts\u00e5 f\u00f8de en kalv i \u00e5ret for \u00e5 fortsette \u00e5 produsere melk, og derfor blir den\u00a0kunstig inseminert innen tre m\u00e5neder etter f\u00f8dselen. Hvis ikke dette er voldtekt, s\u00e5 vet ikke jeg\\!\n\nKj\u00f8ttindustrien i Norge blir ofte fremstilt som sv\u00e6rt idyllisk, og en vanlig frase er at \u00abDyrene har det bra i Norge\\!\u00bb\n\nNei, man skal ikke skj\u00e6re alle bondeg\u00e5rer over \u00e9n kam, og ja, det finnes selvsagt b\u00f8nder som behandler dyrene sine bra. Jeg vet at det er vanskelig \u00e5 innse at industrien, ogs\u00e5 i Norge, ikke alltid er s\u00e5 human som vi \u00f8nsker \u00e5 tro.\n\nMan kan lese p\u00e5 dyrevern.no at slakterier som oftest nekter filming og fotografering av avliving og bed\u00f8ving. Publikum skal ikke f\u00e5 se hvordan slakting foreg\u00e5r. Ogs\u00e5 dyretransporten medf\u00f8rer lidelser for dyrene. Hvis dyrene har det s\u00e5 innmari fint som s\u00e5 mange p\u00e5st\u00e5r, hvorfor f\u00e5r ikke vi v\u00e6re vitne til dette?\n\nHvert \u00e5r d\u00f8r 100.000 dyr under dyretransport i Norge, mange av disse er fj\u00f8rfe. De h\u00f8ye d\u00f8dstallene tyder p\u00e5 at syke og skadde dyr ogs\u00e5 blir sendt med dyretransport til slakteriet, til tross for at dette er forbudt. Velferden til et dyr kan ofte v\u00e6re sv\u00e6rt d\u00e5rlig f\u00f8r det d\u00f8r.\n\nN\u00e5r de f\u00f8rst kommer fram til slakteriet m\u00e5 dyrene iblant vente i mange timer f\u00f8r de blir slaktet.\u00a0Kyr, okser, griser, sauer og geiter stalles opp p\u00e5 binger i slakteriene, fj\u00f8rfe m\u00e5 ligge i transportkassene og vente. Om slakterier hadde glassvegger ville vi alle v\u00e6rt vegetarianere, sier Paul McCartney.\n\nJeg ble kalt dobbeltmoralsk da jeg snakket h\u00f8yt om mitt syn p\u00e5 den grufulle pelsindustrien. Det var flere som mente at jeg ikke kunne kalle meg dyrevenn ved \u00e5 ta avstand fra pels, og samtidig spise kj\u00f8tt og kj\u00f8pe vesker og sko i ekte skinn. Selv mente jeg at det var \u00e5 ta litt hardt i, og at alle monner drar, men n\u00e5 forst\u00e5r jeg s\u00e5 ekstremt godt hva disse leserne mente.\n\nEtter \u00e5 ha sett det jeg n\u00e5 har sett, er det faktisk umulig for meg \u00e5 kunne kalle meg dyrevenn, og samtidig spise kj\u00f8tt og legge meg under en dyne med dun. For meg er det umulig \u00e5 se en annen vei\\! Hvis vi mennesker skal spise b\u00e5de kj\u00f8tt, ost, melk og egg, burde vi faktisk v\u00e6re forpliktet til se med egne \u00f8yne hva som faktisk foreg\u00e5r\u00a0i produksjonen.\n\nJeg er en helt annen person. Jeg har tilegnet meg kunnskap, dog langt i fra nok, men likevel f\u00e5tt en\u00a0forst\u00e5else som gj\u00f8r det umulig for meg \u00e5 i det hele tatt r\u00f8re animalske produkter. For\u00a0at dette\u00a0innlegget ikke skal bli s\u00e5 altfor langt, setter jeg et punktum her, og s\u00e5 kommer jeg tilbake til bl.a. den vanvittige helsegevinsten ved \u00e5 velge vegansk\\!\n\nN\u00e5 legger jeg ut p\u00e5 en ny og spennende reise, som jeg gleder meg \u00e5 ta dere med p\u00e5. Jeg gleder meg til \u00e5 fortelle mer, vise mer, inspirere og engasjere, og det beste med det hele er at jeg bidrar i kampen om \u00e5 redde verden.\n\nValget er ditt\u2026 Vil du delta, eller se en annen vei? Del gjerne dette innlegget videre\u00a0\u2665\n\nStor klem\n\n## VI HAR BESTEMT OSS\u2026\n\n25\\. mars 2016 kl. 12.45 \u2014 31 kommentarer\n\n\u00a0\n*//Konkurranse i samarbeid med Kilroy*\n\nHappy god langfredag, fine venner\u00a0\u2665\n\nP\u00e5ske er s\u00f8ren meg digg, ass\u2026 Hele verden st\u00e5r liksom litt stille, og det er s\u00e5 vidunderlig i en ellers hektisk hverdag. N\u00e5 nyter vi\\!\n\nI g\u00e5r kveld mannet vi oss opp til \u00e5 se b\u00e5de Cowspiracy og Earthlings. Fy fader\\! Sistnevnte dokumentar er\u00a0fysisk\u00a0umulig \u00e5 se, (i hvert fall i en og vi hadde ikke sjans til \u00e5 takle mer enn 20 minutter ut i filmen. Jeg skal fortelle mer om dette litt senere, men f\u00f8rst over til noe langt mer hyggelig og fargerikt.\n\n\n\n\nVi har jo som dere vet, dr\u00f8mt oss bort den siste tiden, og for noen uker siden inkluderte jeg Route 66 som ukens wanderlust, i et ukessamendrag. Denne historiske ruten tror jeg mange har p\u00e5 sin bucket list \u2013 oss inkludert, og\u00a0vi har jo begge lengtet etter b\u00e5de USA, samt nye eventyr\\!\n\nDette med en real road trip i USA, er jo ogs\u00e5 noe jeg har dr\u00f8mt om s\u00e5 lenge jeg kan huske, lysten p\u00e5 en slik opplevelse blir ikke akkurat mindre av \u00e5 se denne lille snutten her. Herregud for noen magiske 6o sekunder\\! Jeg har sett s\u00e5 mange fristende bilder av eventyrlystne mennesker som suser av sted i en WV, og n\u00e5, fine venner\u2026 N\u00c5, skal dr\u00f8mmen g\u00e5 i oppfyllelse\\!\n\nVi har bestemt oss\\! Route 66 skal endelig bli en realitet, s\u00e5 n\u00e5 gjelder det \u00e5 f\u00e5 booket noen tickets.\n\nJeg har v\u00e6rt i dialog med Kilroy, som definitivt er best p\u00e5 \u00e5 skreddersy kule road trips, s\u00e5 n\u00e5 f\u00e5r vi se hva vi klarer \u00e5 f\u00e5 til. Planen er \u00e5 stikke ut p\u00e5 et 6 ukers langt eventyr i slutten av mai, og hvis alt g\u00e5r etter planen, kan dere glede dere over solfylte og fargerike updates, om bare halvannen m\u00e5ned\\! Holy halleluja s\u00e5 giret vi er n\u00e5 \u2013 dette blir helt sjukt\\!\n\n\n\n****\n\nApropos Kilroy og kule road trips\u2026\n\nN\u00e5 kan du faktisk vinne din dr\u00f8mme-road trip, og hvis ikke det er noe \u00e5 rope h\u00f8yt hurra for, s\u00e5 vet ikke jeg\\!\n\nDenne konkurransen er helt R\u00c5\\!\\! Det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re for \u00e5 bli med i trekningen, er nemlig \u00e5 laste opp ditt Weird Winning Face p\u00e5 Instagram med hashtaggen \\#weirdwinningface, samt tagge den heldiggrisen som skal f\u00e5 lov til \u00e5 bli med deg p\u00e5 tur.\n\nDu kan ogs\u00e5 laste opp ditt bilde\u00a0HER, og s\u00e5 er det ikke helt dumt \u00e5 f\u00f8lge\u00a0@KILROYnorway p\u00e5 Instagram\u00a0\u2665\n\nHvor awesome er ikke dette, h\u00e6?? Jeg klapper i mine hender av begeistring\\!\n\n\n\nOMG\\!\n\nJeg klarer nesten ikke vente\u2026 Dette kommer til \u00e5 bli det villeste eventyret vi noen gang kommer til \u00e5 begi oss ut p\u00e5, og det kribler i hele kroppen etter \u00e5 komme seg av sted. Jeg h\u00e5per dere ser frem til noen sjuke updates fra Chicago til Los Angeles, og om det er noen av dere som har kj\u00f8rt Route 66 tidligere, setter vi stor pris p\u00e5 om dere vil dele noen tips med oss.\n\nN\u00e5 blir det frokost her i huset\u2026 All vegan, for \u00e5 si det s\u00e5nn\\! Det har virkelig skjedd noe i topplokket de siste dagene, og jeg gleder meg s\u00e5 enormt mye til \u00e5 dele mer av mine tanker og erfaringer\u00a0\u2665\n\nLOVE YOU ALL\\!\n\n*//Foto: Tumblr/Pinterest*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce6d2cdf-ee51-44c1-99be-806645e29ff1"}
+{"url": "https://finansavisen.no/nyheter/eiendom/2018/12/hyttefeltene-tar-snart-over", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:52:22Z", "text": "# Hyttefeltene tar snart over\n\n## Tre av fire nye hytter i 2016 og 2017 ble bygd i hyttefelt. Snart vil over halvparten av norske hytter og fritidsbygg v\u00e6re i tettbygde omr\u00e5der.\n\nFoto: Scanpix\n\nJohn Inge Seljehaug\n\nPubl. 13:14 - 4.12.18 | Oppd. 13:17\n\nFortsatt er de enkeltst\u00e5ende byggene s\u00e5 vidt i flertall, 51 prosent, men trenden g\u00e5r mot \u00f8kt fortetting, viser tall fra Statistisk sentralbyr\u00e5 (SSB).I 2016 og 2017 ble det oppf\u00f8rt nesten 10.000 nye fritidsbygg. Over tre firedeler av disse ble oppf\u00f8rt i det som beskrives som tettbygde fritidsbyggomr\u00e5der, noe SSB definerer som en samling med minst fem fritidsbygg, der avstanden mellom byggene ikke overstiger 75 meter.Oppf\u00f8ring av nye hytter i 2017 har v\u00e6rt st\u00f8rst i omr\u00e5der med 50 eller flere bygg. Samtidig har andelen nybygg i felt med mellom fem og 24 bygninger falt noe.Oppland og Buskerud er de to fylkene med flest hytter og fritidsbygg. I disse to fylkene ligger blant annet kjente hytteomr\u00e5der som Valdres, Hemsedal, Geilo, Hafjell og Norefjell.Finnmark er fylket med flest enkeltst\u00e5ende fritidsbygninger. Her er hele 87 prosent av hyttene utenfor tettbygde fritidsbyggomr\u00e5der.Totalt er det omtrent 464.000 hytter og andre fritidsbygg i Norge.(\u00a9NTB)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45921b65-b3d3-4565-86be-466137072f11"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/musikk/i/M4yw5/mira-de-tror-jeg-er-15-aar?utm_source=inline-teaser-bottom&utm_content=Pkbr0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:59:09Z", "text": "# Mira: - De tror jeg er 15 \u00e5r\\!\n\n## Hundre prosent sikker p\u00e5 finaleplass\n\nBEOGRAD (VG Nett) Mira (25) og Maria (28) vekker oppsikt i Grand Prix-byen Beograd.\n\nCatherine Gonsholt Ighanian\n\nOppdatert 21. mai 2008\n\nARTIKKELEN ER OVER 11 \u00c5R GAMMEL\n\n## \n\nCamilla Bj\u00f8rn, Magnar Kirknes, Catherine G. Ighanian og P\u00e5l Hansen\n\n\\- Det er s\u00e5 morsomt - mange tror at Maria og jeg er s\u00f8stre, forteller Mira Craig til VGTV.\n\nMira er pyntet og perfekt sminket n\u00e5r VG Nett treffer henne i Beograd etter dagens f\u00f8rste generalpr\u00f8ve. Men den norske artisten og l\u00e5tskriveren m\u00e5 ofte overbevise folket her nede om at hun faktisk er voksen.\n\n**Les ogs\u00e5:**Maria og Mira sang Bobbysocks\n\n**- De f\u00e5r sjokk**\n\nN\u00e5r Mira viser seg usminket og i joggebukse, er det mange som tror hun er et barn.\n\n\\- Alle tror jeg er s\u00e5 ung. De tror jeg er 15 \u00e5r\\! Mange f\u00e5r sjokk n\u00e5r jeg sier jeg er 25. De tror jeg er maks 18, sprudler Mira som var 15 \u00e5r da hun skrev Norges GP-bidrag \u00abHold On Be Strong\u00bb for 10 \u00e5r siden.\n\n**DISKUT\u00c9R:**Her er lesernes vurderinger av GP-l\u00e5tene\n\n**Om Timbaland**\n\n\n\nMira har f\u00e5tt oppmerksomhet p\u00e5 pressekonferansene i GP-byen sammen med Maria - selv om Mira opplever sirkuset litt fra sidelinjen. \u00c9n ting som virkelig fikk pressen her nede til \u00e5 f\u00e5 \u00f8ynene opp for Mira, var da det ble kjent at hun har en forbindelse til den amerikanske superprodusenten Timbaland......\n\n**Listefeber:Tidenes MGP-l\u00e5t**\n\nLenge gikk det nemlig rykter her nede om at Timbaland hadde mottatt svimlende summer for \u00e5 produsere det russiske Melodi Grand Prix-bidraget. Og russerne gjorde ikke noe for \u00e5 avkrefte eller bekrefte. Derfor syntes Mira det var morsomt da pressen fikk nyss om at hun kjente superprodusenten.\n\n\\- Det var litt g\u00f8y. Vi har jo ikke skrytt s\u00e5 mye av det her nede, men jeg har jo jobbet med ham, sier Mira til VGTV.\n\n**SAMLESIDE:**Alt om melodi Grand Prix\n\n**Blir blant topp fem**\n\n25-\u00e5ringen storkoser seg i Beograd og er stolt av Marias enkle, men elegante sceneshow.\n\n\\- I dette sirkuset tror jeg vi vinner p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re annerledes, sier hun.\n\n**Hvordan g\u00e5r det med Norge i MGP?**\n\nMira er helt sikker p\u00e5 at Maria klarer brasene i semifinalen.\n\n\\- Jeg er hundre prosent sikker p\u00e5 at vi g\u00e5r videre til finalen, sier Mira som er skr\u00e5sikker p\u00e5 sin egen l\u00e5t.\n\n\\- Jeg tror vi kommer blant topp fem, sp\u00e5r hun.\n\n***SE INNSLAG MED MARIA P\u00c5 VGTV I MORGEN\\!***\n\n\n\n    \n6.  \n    15.05.2008\n    ## Snublefare p\u00e5 MGP-scenen\n    (VG Nett) Norske Maria og svenske Charlotte er blant dem som er redde for \u00e5 skli p\u00e5 den speilblanke scenen i Beograd.\n    \n    14.05.2008\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20aac02a-f4ee-4cd4-83b0-442cf4c3dc7d"}
+{"url": "https://norske-casino.eu/lucky-links-spilleautomat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:22:50Z", "text": "\n\nJFTW (Just For The Win) er en relativt ny spillerutvikler. Og som alle nykommere har de godt av \u00e5 samarbeide med folk med mer erfaring. Og der kommer Microgaming inn i bildet. Lucky Links vil nemlig v\u00e6re tilgjengelig p\u00e5 alle casinoer som har Microgaming som softwareleverand\u00f8r. Det betyr selvf\u00f8lgelig at det er st\u00f8rre sjangser for \u00e5 finne spillet p\u00e5 ditt favorittcasino.\n\n \nHvordan spille Lucky Links spilleautomat\n\nDet er helt klart Lucky Links- symbolene som gj\u00f8r hele spillet litt ekstra morsomt. Denne funksjonen stabler linkede symboler horisontalt. Dermed f\u00e5r du respins, og mulighet for en god slant penger til lommeboka.\n\nEllers s\u00e5 finner du mange av de klassiske symbolene p\u00e5 Lucky Links. Spar, hjerter, ruter og kl\u00f8ver er her, og det samme er det gr\u00f8nne trekl\u00f8veret. De som gir de st\u00f8rste gevinstene utenom Lucky Links, er hestesko og 7'ere.\n\n \nPr\u00f8v Lucky Links gratis\n\nDette er en spilleautomat som vi er helt sikre p\u00e5 at mange folk kommer til \u00e5 like. Selv om man ikke spiller om en progressiv jackpot, s\u00e5 er storgevinsten virkelig god. Det er slike gevinster som man elsker \u00e5 f\u00e5, hvis man er glad i \u00e5 spille p\u00e5 online casino. Men vi synes at du skal pr\u00f8ve Lucky Links spilleautomat selv. Og det kan du gj\u00f8re fullstendig gratis, p\u00e5 for eksempel LeoVegas.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7040909-044a-407f-b267-3cf53b4031b2"}
+{"url": "http://loe-ror.no/produkter/detalj/vedlikeholdslokket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:04:30Z", "text": "# Vedlikeholdslokket\n\n##  Produktbeskrivelse\n\nVedlikeholdslokket er en midlertidig l\u00f8sning for \u00e5 forhindre klapring frem til neste reasfaltering. Vedlikeholdslokket er et tungt lokk med slissepakning som hindrer kontakt og bevegelse mellom lokk og ramme. Vedlikeholdslokkekt kan benyttes om igjen, inntil m\u00f8nsteret er slitt bort. Passer til alle NS-rammer DN 650.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eae38c61-5d23-47f8-8f5b-63fe82718d23"}
+{"url": "https://e39.smugmug.com/EF-100mm-f28L-Macro-IS/i-j7djcS3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:43:57Z", "text": "# E39 Full Frame Photography\n\n# EF 100mm f/2.8L Macro IS\n\nFast brennvidde. Bruker mellomring ef 25 II i noen tilfeller. Har ogs\u00e5 en MT-24EX blitz som jeg; b\u00f8r bruke litt oftere. Ingen filterbruk.  \nKan v\u00e6re utsnitt av orginal.  \nEn soleklar favoritt. Utrolig g\u00f8y \u00e5 jobbe med.\n\n    Jeg lyttet til en podcast om foto. Fordelene med \u00e5 v\u00e6re fotograf. Om du gikk med kamera, og opps\u00f8kte andre mennesker; fordi du \u00f8nsket \u00e5 ta bilder. S\u00e5 ville du i sv\u00e6rt mange tilfeller ende opp med \u00e5 f\u00e5 lov til det. Kamera var med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re n\u00e6rv\u00e6ret ditt legalt, ja mange mennesker ville v\u00e6re interesserte i at du tok bilder. Det kunne v\u00e6re de hadde noe de ville formidle; og du m\u00e5tte da vise interesse - for \u00e5 f\u00e5 bildene dine; eller de var interessert i en byttehandel. Du tok bilder. De fikk jpeg av deg i etterkant. En god byttehandel for begge.  \n    Om du derimot opps\u00f8kte dem uten kamera var sjansen st\u00f8rre for \u00e5 bli avvist.  \n      \n    S\u00e5 der stod jeg og s\u00e5 p\u00e5 denne mannen. Han var kunstner, drev med keramikk. En diger ovn som s\u00e5 ut som en hval.  \n    Han sitter og nyter solen. Kun if\u00f8rt en shorts. Jeg strener ned og hilser p\u00e5. Han stusser litt, men mykner fort opp. Han driver stedet sammen med en annen kunstner, som ikke var der n\u00e5. Han er dansk og har bodd her p\u00e5 berget en god stund. Som h\u00e5ndverker kan jeg lett snakke fag med mannen og vi har mange ting vi er enige om. Bildet?  \n    Er det greit at jeg?  \n      \n    Mannen fra podcasten hadde rett. Det er mye lettere \u00e5 komme inn p\u00e5 folk med kamera i hendene og n\u00e5r jeg har en digert kamera som n\u00e5 s\u00e5 jeg enda mer seri\u00f8s ut.\n    \n    Lissotriton\u00a0vulgaris, sm\u00e5salamander. En god kollega tipser om funn av dette amfibiet; p\u00e5 Ask\u00f8y. Om jeg ville ta bilder? Jeg var nysgjerrig p\u00e5 hvordan den s\u00e5 ut, for jeg har aldri sett en f\u00f8r. En artig liten krabat.\n    \n    Selvportrettet\n    \n    \"Still deg opp til veggen du da, s\u00e5 skal jeg ta bilde\". Jeg gir henne kamera, g\u00e5r bort til murveggen og stiller meg opp. Hun kommer mot meg, tar opp ett kritt og tegner opp et hjerte p\u00e5 veggen. S\u00e5 g\u00e5r hun unna og tar bildet.  \n      \n    Jeg er imponert. \u00c5 holde fotoleksjon for en 10\u00e8nde klasse ble noe annet en jeg hadde trodd. Jeg hadde snakket varmt om blender og var opptatt av \u00e5 formidle det i praktisk bruk; men jeg glemte \u00e5 nevne kreativitet. Det l\u00e6rte hun meg \u00e5 huske.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fde7d832-8861-4a43-9410-facc44789a89"}
+{"url": "http://touch.avisa-hordaland.no/meiningar/ordet-fritt/kor-lenge-har-me-uavhengige-lokalaviser-1.2753165", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:06Z", "text": "Ordet fritt\n\nHordaland, Hallingd\u00f8len og Sunnhordland er tre av dei fem lokaleigde, uavhengige lokalavisene som st\u00e5r i ein krevjande situasjon der store konsern vert dominerande. I tillegg m\u00e5 dei sl\u00e5st med globale akt\u00f8rar p\u00e5 annonsemarknaden. Her konsernsjef i Hordaland, Terje Olsen (f.v), medeigar og administrasjonssjef Ingrid Kl\u00f8ve-Graue og Geir Geitle, redakt\u00f8r i Hordaland. Dette innlegget vart m\u00e5ndag sendt ut i fleire media. (FOTO: Stine Strand Carlsen)\n\n**Kronikk:**\n\n# Kor lenge har me uavhengige lokalaviser?\n\nI l\u00f8pet av kort tid har to avisgrupper f\u00e5tt nye eigarar.\n\nAV  \nPublisert 04.11.2019 15:03  \nOppdatert: 04.11.2019 15:18\n\n  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a63a6d03-ea99-4b5a-a171-f4a544ef5f9f"}
+{"url": "https://hagebutikken.no/hus-hage-og-fritid/hytter-boder-og-paviljong/grillhytter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:25Z", "text": "**GENERELL INFORMASJON OM HYTTER**\n\n  - Bjelkelaget f\u00f8lger ikke med hyttene, og er derfor ikke med i prisen\n  - Vi har beregnet 48\u00d7148 Tr. impr. med C/C 60 cm\n  - Hyttene m\u00e5 monteres p\u00e5 vannrett og solid underlag\n  - Husk \u00e5 lese monteringsanvisningen n\u00f8ye\n  - Taktekking og utvendig behandling m\u00e5 foretas umiddelbart etter montering\n  - Det anbefales ogs\u00e5 at hyttene blir behandlet innvendig med f. eks. lakk\n  - Frakt p\u00e5 enkelte produkter kan tilkomme\n  - I utsatte str\u00f8k anbefaler vi at takbord blir skrudd fast i stedet for spikring.Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at skruer ikke f\u00f8lger med i settet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b2bb6d0-f8e9-4365-8220-8dea00379be9"}
+{"url": "https://dusken.no/video/1286/karrierefokus-pa-dragvoll/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:36Z", "text": "# Karrierefokus p\u00e5 Dragvoll\n\n### Aktuelt - 2012V - 14:24\n\nFoto:\u00a0Marius Tvinnerheim\n\nPublisert:\u00a0 14.03.2012 22:36\n\nEr dragvollinger attraktive p\u00e5 arbeidsmarkedet?\n\nTekst: Benedicte S\u00f8rum, Under Dusken\n\nOnsdag ble det arrangert karrieredag p\u00e5 Dragvoll i regi av Studentr\u00e5dene HF og SVT. Her kom bedrifter fra hele landet for \u00e5 gi studentene en smakebit p\u00e5 hva arbeidslivet kan by p\u00e5. Leder for karrieredagen Iris Maria Makridis mener arrangementet markerer et viktig skritt mot \u00e5 skape et st\u00f8rre karrierefokus p\u00e5 Dragvoll.\n\n\u2013 Vi i arrangementledelsen har hatt inntrykk av at dragvollinger har litt d\u00e5rlig selvtillit n\u00e5r det kommer til fremtidige arbeidsmuligheter. De er usikre p\u00e5 \u00abhvor det er bruk for meg\u00bb. Vi h\u00e5per at karrieredagen kan bidra til \u00e5 endre negative holdninger til humanister og samfunnsvitere. Dragvollinger har et mangfold av ulike jobbmuligheter, sier Makridis.\n\n**Vil etablere et varemerke**\n\nMakridis forteller imidlertid at det var utfordrende \u00e5 f\u00e5 tak i bedrifter. I forkant av karrieredagen gjennomf\u00f8rte arrangementledelsen en studentunders\u00f8kelse for \u00e5 kartlegge hvilke bedrifter som var \u00f8nsket. Her ble flere private bedrifter nevnt, slik som Ernst & Young og Statoil. De \u00f8nsket imidlertid ikke \u00e5 komme.\n\n\u2013 Slike bedrifter rekrutterer prim\u00e6rt p\u00e5 Gl\u00f8shaugen. Mange av bedriftene vi har v\u00e6rt i kontakt med trodde dessuten at karrieredagen p\u00e5 Gl\u00f8shaugen dekket hele NTNU, mens den i realiteten er spesialisert for gl\u00f8singer, sier hun.\n\nArrangementledelsen satser n\u00e5 p\u00e5 \u00e5 gi karrieredagen p\u00e5 Dragvoll et solid varemerke.\n\n\u2013 Det er f\u00f8rste gang i \u00e5r at studentr\u00e5dene HF og SVT arrangerer karrieredag p\u00e5 Dragvoll. Vi h\u00e5per imidlertid at dette kan bli en tradisjon, slik at vi kan bli mer kjent for ulike bedrifter, sier Makridis.\n\nHun forteller at de allerede er p\u00e5 god vei til \u00e5 n\u00e5 dette m\u00e5let.\n\n\u2013 Flere av bedriftene som sa nei i \u00e5r, er positive til \u00e5 komme neste \u00e5r, sa hun.\n\n**\u2013 Trenger folk som har peiling p\u00e5 folk**\n\nUnder Dusken snakket med flere av studentene som hadde m\u00f8tt opp p\u00e5 karrieredagen. De er enige i at det er viktig med et st\u00f8rre karrierefokus p\u00e5 Dragvoll.\n\n\u2013 P\u00e5 Gl\u00f8shaugen er det karrieredager hele tiden, men Dragvoll-studenter har et like stort behov for \u00e5 bli kjent med bedrifter og potensielle arbeidsgivere, sier pedagogikkstudent Hans Petter Kleppen.\n\nHan mener at utdanninger innenfor samfunnsvitenskap og humaniora har en viktig verdi.\n\n\u2013 Arbeidslivet trenger folk som har peiling p\u00e5 folk. \u00c5 forst\u00e5 mennesker er viktig for blant annet salg av ulike varer og tjenester. Sosiale medier er dessuten en ekspanderende sektor, og her er humanistisk og samfunnsvitenskapelig kompetanse h\u00f8yst relevant, sier Kleppen.\n\nChrister Aarv\u00e5g fra Nordea var en av de som stod p\u00e5 stand under karrieredagen p\u00e5 Dragvoll. Han mener at en utdannelse fra Dragvoll gir gode muligheter p\u00e5 arbeidsmarkedet.\n\n\u2013 Vi ansetter folk fra mange ulike studieretninger. Vi trenger spesialister, alt fra de som er eksperter p\u00e5 renter, til de som vet hvilke land som er \u00abup and coming\u00bb. P\u00e5 v\u00e5re hjemmesider kan studenter utvikle sin egen jobbprofil. Herfra headhunter vi folk, ogs\u00e5 de som har en humanistisk eller samfunnsvitenskapelig utdannelse, avslutter han.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9dc6382-8684-4cc1-a729-1f89ccf2383d"}
+{"url": "https://www.grind.no/midthordland/bergen/universitetsbiblioteket", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:55:27Z", "text": "Publisert: 17.10.2018 | Forfattar: Eva R\u00f8yrane, Jan Nyberg\n\n\")\n\nUniversitetsbiblioteket (UB) er et tidstypisk, konsekvent og gjennomf\u00f8rt bygg som ble tegnet av Kaare Kvilhaug og Jo Svare i 1961. Her er betongvegger med frilagd singel, veggpartier med gr\u00f8nne, rektangul\u00e6re fliser, et markant utskutt inngangsparti og glasskarmer i teak. En omfattende rehabilitering av Ramb\u00f8ll i 2005 ivaretok de opprinnelige kvalitetene. Det ble foretatt noen fasadeendringer ved inngangspartiet og st\u00f8rre ombygginger inne.\n\n*Arkitekturguide Bergen*\u00a0(2. utgave,) utgitt av Bodoni Forlag i samarbeid med Bergen Arkitektforening i 2014.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fec8d281-047e-4c3e-8ff0-b4a4ebbe5c35"}
+{"url": "https://www.youtube.com/watch?v=DAyLCTgx2oI", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:34:32Z", "text": "**Published on Nov 1, 2012**\n\nwww.bestwestern.no Best Western hotellene er privat eid og drevet. V\u00e5re hoteller har sin egen personlighet, engasjerte ansatte og drivere med et personlig forhold til hotellene de jobber p\u00e5 og som bryr seg om deg som gjest. I filmen vil du h\u00f8re fra Winnie Gjerdalen, dagligleder ved BW Grand Hotell, Halden. Kari Janne Myklebust, dagligleder ved BW Baronen Hotell i \u00c5lesund. Kristin Mcqueen, resepsjonssjef BW Hotell Bondeheimen i Oslo og Eirik Pettersen, s\u00f8nn av eier til BW Nordlys Hotell i Alta. Hotellene vil fortelle deg om hva de syns er viktig for at du som gjest skal trives, hvorfor de er med i Best Western og hva som gj\u00f8r Best Western s\u00e5 spesiell. Bes\u00f8k et av v\u00e5re hotell i dag\\!  \n  \nVelkommen til verdens st\u00f8rste hotellfamilie med over 4000 hoteller du kan overnatte p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9da86756-42fe-4556-a762-43e2a7240dc9"}
+{"url": "http://hemneslekt.net/showmap.php?cemeteryID=13&tree=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00260.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:23:11Z", "text": "# \u00a0Tilfredshet Kirkeg\u00e5rd, \u00d8ya, Trondheim, S\u00f8r Tr\u00f8ndelag, Norge\n\n  \n**Breddegrad:** 63.4160762, **Lengdegrad:** 10.3904914\n\n  \n  \n\n**Notater:**  \n**Tilfredshet Kirkeg\u00e5rd**  \nVed kgl.res. 25.2.1893 ble det tillatt \u00e5 anlegge en kirkeg\u00e5rd p\u00e5 eiendommen Tilfredshet for Trondheim by. Domkirkens, V\u00e5r Frue kirkes og Bakklandets kirkeg\u00e5rder skulle nedlegges, og Domkirkens kirkeg\u00e5rd skulle legges ut til park n\u00e5r den ikke lenger ble brukt til begravelsesplass. Ved kgl.res. 8.11.1918 ble krematoriet som kommunen hadde anlagt i forbindelse med gravkapellet p\u00e5 Tilfredshet, godkjent.\n\n  \n**Gravstein**  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "437b1ef6-ce9d-45fd-a526-63c60b1562bc"}
+{"url": "http://climateteachin.org/sex-lista-movies-couples-live-pictures-50-porno-porno-tar-det-cam-free", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:08:40Z", "text": "Enkelt damer p\u00e5 banene og ende opp er sp\u00f8rsm\u00e5l om hva som en vellykket thai som okcupid bruker hennes bff tekst i detaljene britiske menn ogs\u00e5 hvis. Du m\u00e5 velge den raske, f\u00f8r han ogs\u00e5 bruke stige dart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77974f53-9893-4f91-84c5-ada6638f640f"}
+{"url": "http://cdn.gerdmans.com/kontor-og-konferanse/kontoroppbevaring/tegningsskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:44Z", "text": "## Tegningsskap\n\nStruktur og orden skaper en velfungerende arbeidsplass. Tegningsskap er en god og sikker oppbevaring for tegninger. De beskytter tegningene og gj\u00f8r det enklere \u00e5 skape orden, slik at rett tegning fort kan bli funnet. Tegningsskap finnes i ulike format og utforminger. P\u00e5byggingsbare skap gir mulighet til \u00e5 tilpasse arbeidsplassen etter behov, og \u00e5 forandre etter hvert som behovene endres. Gerdmans har et gjennomtenkt sortiment av kontorinnredninger og tilbeh\u00f8r. Her finner du et utvalg av kvalitetsprodukter. Trenger du veiledning i valget av kontorm\u00f8bler og innredning, er du velkommen til \u00e5 kontakte v\u00e5r kundeservice. Vi hjelper deg \u00e5 finne rett tegneskap.\n\n##### Gerdmans - Din leverand\u00f8r av kontorm\u00f8bler og lagerinnredning\n\nGerdmans har alt for kontor, lager og industri. Hos oss finner du et stort utvalg av moderne kontorm\u00f8bler. Vi har dessuten 70 \u00e5rs erfaring med lagerinnredning. Med over 13 000 artikler i produktutvalget v\u00e5rt er det mye \u00e5 velge mellom. Hos oss finner du for eksempel ergonomiske hev og senk skrivebord, kontorstoler og solide st\u00e5lskap. Vi har ogs\u00e5 lang erfaring med hyller og hyllesystemer. Med profesjonell r\u00e5dgivning, rask levering, garantier p\u00e5 alle produkter samt monteringshjelp, er Gerdmans en heldekkende leverand\u00f8r for alle bedrifter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c038dc2-27f3-475a-a7cf-6a007cc02f7c"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/Svanedammen/I9788202621384", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:15:26Z", "text": "Konstanse fors\u00f8ker \u00e5 skyve Gerhard i armene p\u00e5 sin barndomsvenninne Cille, for \u00e5 hindre at han gifter seg med Jenny. Philip mener at han kan vinne Hanna Gerlinde tilbake og tvinge Konstanse til \u00e5 godta forbindelsen. Julian og Robert er i parken sammen med barnepikene, da en nabogutt roper til Jenny \u2026   LES MER  at to sm\u00e5 gutter har druknet i svanedammen. En mann hoppet ut i vannet. Det s\u00e5 ut som Simon. Men det kunne da ikke v\u00e6re ham? Idet Jenny n\u00e5dde bredden, l\u00f8ftet mannen opp en livl\u00f8s liten skikkelse.' \u00abJulian\\!\u00bb skrek hun. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Konstanse fors\u00f8ker \u00e5 skyve Gerhard i armene p\u00e5 sin barndomsvenninne Cille, for \u00e5 hindre at han gifter seg med Jenny. Philip mener at han kan vinne Hanna Gerlinde tilbake og tvinge Konstanse til \u00e5 godta forbindelsen. Julian og Robert er i parken sammen med barnepikene, da en nabogutt roper til Jenny at to sm\u00e5 gutter har druknet i svanedammen. En mann hoppet ut i vannet. Det s\u00e5 ut som Simon. Men det kunne da ikke v\u00e6re ham? Idet Jenny n\u00e5dde bredden, l\u00f8ftet mannen opp en livl\u00f8s liten skikkelse.' \u00abJulian\\!\u00bb skrek hun. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "140117c7-1ad9-4e46-9d96-5d057f9f02c5"}
+{"url": "https://narvik.aurorakino.no/filmdatabase/september/toy-story-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:42:53Z", "text": "\n\n\n\n# Toy Story 4\n\n6 \u00e5r\n\n  - Lengde:  \n    \u00a01t 40min\n  - Skuespillere:  \n    \u00a0Tom Hanks, Keanu Reeves, Jordan Peele, Christina Hendricks\n  - Regi:  \n    \u00a0Josh Cooley\n  - Sjanger:  \n    \u00a0Animasjon, Familiefilm\n  - Spr\u00e5k:  \n    \u00a0Engelsk, Norsk\n\nWoody (Tom Hanks) har alltid v\u00e6rt trygg p\u00e5 sin plass i verden og sin oppgave \u2013 \u00e5 ta vare p\u00e5 sitt barn, enten det er Andy eller Bonnie. S\u00e5 n\u00e5r Bonnies nye hjemmelagde leke, Gaffen, erkl\u00e6rer seg selv som s\u00f8ppel og ingen leke, tar Woody p\u00e5 seg \u00e5 vise Gaffen (Tony Hale) hvorfor han burde omfavne det \u00e5 v\u00e6re en leke.\n\nMen n\u00e5r Bonnie tar med seg hele gjengen p\u00e5 familiens campingutflukt, ender Woody opp p\u00e5 en omvei som inkluderer gjensyn med hans gamle venninne Bo Peep (Annie Potts). Bak hennes skj\u00f8re porselens ytre skjuler det seg en eventyrlysten jente som er vant med \u00e5 klare seg selv. Mens Woody og Bo innser at de n\u00e5 lever veldig ulike liv som leker, skj\u00f8nner de snart at det er st\u00f8rre utfordringer som venter.\u00a0\u00a0  \n  \nRegissert av Josh Cooley (\u00abRiley's First Date?\"), og produsert av Jonas Rivera (\"innsiden Ut\", \"Se Opp\") og Mark Nielsen (medprodusent \u00abInnsiden Ut\u00bb). Disney Pixars Toy Story 4 kommer p\u00e5 kino 6. September 2019.\u00a0\u00a0\n\n## P\u00e5 kino n\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "901978de-a121-4e77-ba3c-c78127d48c6b"}
+{"url": "https://www.verdal.kommune.no/Tjenester-a-a/Natur-og-miljo/Naturforvaltning/utvalg-for-utmarkssaker/20190611/01019-Fellingstillatelser-radyr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:28:15Z", "text": "# Utmarksnemnda 11.06.2019 - PS 10/19 Fellingstillatelser r\u00e5dyr 2019\n\nSaksbehandler :\u00a0Inga Stamnes\n**R\u00e5dmannens forslag til vedtak:  \n**Utmarksnemnda gir leder og saksbehandler fullmakt til \u00e5 bestemme kvoter p\u00e5 felling av r\u00e5dyr i Verdal for 2019.\n\nI henhold til forvaltningsloven kan vedtaket p\u00e5klages innen 3 uker etter at utskrift fra saken er mottatt. Klagen sendes til kommunen.  \n\u00a0  \n**Vedlegg:**\u00a0  \nIngen.  \n\u00a0  \n**Andre saksdokumenter (ikke vedlagt):  \n**Ingen.  \n\u00a0  \n**Saksopplysninger:  \n**Forskrift om forvaltning av hjortevilt \u00a7 20.  \n\u00a0  \n**Vurdering:**\u00a0\u00a0  \nDet er pr. 31.05.19 totalt 50 r\u00e5dyrvald i kommunen. I tillegg er det kommet inn s\u00f8knad om opprettelse av flere. De aller fleste av r\u00e5dyrvaldene m\u00e5 tildeles kvote fra utmarksnemnda etter \u00a7 20 f\u00f8rste ledd i hjorteviltforskriften. Totalt 2 r\u00e5dyrvald har kvotefri jakt p\u00e5 r\u00e5dyr jf. \u00a7 20 andre ledd i forskriften.%.  \n\u00a0  \n\u00a0  \nPublisert: 14.08.2013 08:00 Sist endret: 07.06.2019 14:47 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e73b08cf-f78f-4122-b9ea-870d0cded2b5"}
+{"url": "http://www.jettebugge.dk/2552903", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:15:04Z", "text": "Tak fordi du bes\u00f8ker min hjemmeside. Skriv en hilsen her i gjesteboken ved \u00e5 klikke p\u00e5 den bl\u00e5 knappen. hadde v\u00e6rt g\u00f8y om du la ved et bilde\n\nSkrevet af Zebastian Odden, d. 17. sep, 2019\n\nS\u00e5 ut som noen kjempe fine minner, lykke til videre :)\n\n  \nSkrevet af Peter, d. 13. feb, 2010\n\nEn super god side jeg lige st\u00f8dte p\u00e5 her\\!\\! rigtig mange gode fine, og sjove ting her :-) Keep on the good work.\n\n  \nSkrevet af frodo, d. 24. nov, 2009\n\nKjempe flott :) St\u00e5 p\u00e5 videre.\n\n  \nSkrevet af Gitte, d. 4. dec, 2008\n\nHei.. I dag m\u00e5tte Baileys f\u00e5 lov til \u00e5 sovne inn hos dyrlegen. Hun hadde hjernebl\u00f8dning, det var forferdelig og m\u00e5tte reise til dyrlegen med henne i dag.Takker for mange fine turer med dere.Vi m\u00e5 vel skaffe oss en ny hund snart.. blir tomt her uten.. Hilsen Gitte\n\n  \n  \nSkrevet af Inger, d. 4. nov, 2008\n\n\n\nS\u00e5 er prosjekt hvite blomster avsluttet.  \nVi holder n\u00e5 \u00e5 g\u00e5 i gjennom alle bildene. Dessverre kan jeg bare finne 6 arter p\u00e5 din hjemmeside... Stemmer det, eller har du et hemmelig lager som jeg ikke ser?  \nHilsen Inger\n\n  \nSkrevet af Ann-Marie Philipsen, d. 18. jun, 2008\n\n\n\nSikke en flot hjemmeside I har her..  \ntak for nogle dejlige dage, ked af jeg er blevet s\u00e5 underlig p\u00e5 mine gamle dage men jeg k\u00e6mper\\!  \nGl\u00e6der mig til vi ses igen snart?  \n  \nKh  \n  \nAnn-Marie\n\n  \nSkrevet af Sira, d. 23. maj, 2008\n\nTRE GANGER TRE HURRA; HURRA, HURRA, HURRA\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \n  \nGratulerer s\u00e5 mye. Dette er dere vel undt\\!\\! Vi er kjempestolte og krye over det dere har f\u00e5tt til.  \n  \nVoff fra Sira & co\\!\n\n  \nSkrevet af Anne Britt, d. 22. maj, 2008\n\nHei Jette og Rosa  \nGratulerer s\u00e5 mye med Championatet, dere er kjempeflinke. Det blir ikke lett \u00e5 ta igjen dere. Lykke til med NM.  \nHilsen fra Marco, Ariel og Anne Britt\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d30848b0-d333-4b9c-b04e-69972b7167b4"}
+{"url": "https://www.dagsavisen.no/roganytt/tre-personer-til-legevakten-for-sjekk-etter-roykutvikling-ved-bedrift-i-tananger-1.1543063", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:30:27Z", "text": "# Tre personer til legevakten for sjekk etter r\u00f8ykutvikling ved bedrift i Tananger\n\n## R\u00f8yken kom fra et kullfilter.\n\nAv Caroline Teinum Gilje  \nemail@example.com , 816 innlegg \n\n** Publisert: 22. juni 2019 \u00a0\u00a0Sist oppdatert: 07:26, 22. jun 2019 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \n\n## Anbefalte saker\n\n \nPolitiet har opprettet sak etter at de l\u00f8rdag morgen fikk melding om brann ved en bedrift i Risavika Havnering i Tananger.\u00a0\n\nDen angivelige brannen viste seg \u00e5 v\u00e6re r\u00f8ykutvikling fra et kullfilter, skriver S\u00f8r-Vest politidistrikt p\u00e5 Twitter klokken syv. De fikk melding om hendelsen timen f\u00f8r.\u00a0\n\nAlle etater var involvert p\u00e5 stedet, og har kontroll n\u00e5.\u00a0\n\nTre personer har f\u00e5tt i seg noe r\u00f8yk og blir derfor fraktet til legevakten for kontroll, melder politiet.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "650094cf-069f-4503-8e04-1a815815c75b"}
+{"url": "http://www.strikkorama.no/strikkeideer/du-store-alpakka/julejakke-i-fin-m-glittertraad/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:15:15Z", "text": "# Julejakke i Fin m/glittertr\u00e5d\n\nLagt til av Du Store Alpakka i kategorien: Jakke  \n\nSt\u00f8rrelser  \nLiten (Middels) Stor (Ekstra stor)  \n  \nM\u00e5l  \nOvervidde: 96 (103) 113 (123) cm  \nHel lengde: 58 (61) 64 (67) cm  \nErmelengde (f\u00f8r deling): 47 (48) 49 (50) cm  \n  \nGarn  \nFin, 50% babyalpakka, 45% silke, 5% stellina  \nGarnforbruk  \n400 (450) 500 (550) g r\u00f8d med glitter, nr. G225  \n  \nPinner  \nRund-p og str\u00f8mpe-p nr. 3  \n  \nStrikkefasthet  \n27 m glattstrikk p\u00e5 p 3 = 10 cm i bredden  \n  \nTilbeh\u00f8r  \nPynteb\u00e5nd: ca. 2,5 m i 9 mm bredde  \nKnyteb\u00e5nd foran: ca. 1 meter svart satengb\u00e5nd i 10 mm bredden  \n2 sm\u00e5 hjerteknapper: 4602-20B  \n## Diskusjon\n\n Hmm, her har jeg ikk   Skrevet av: Walid   21.01.14 10:33 \nHmm, her har jeg ikke testet skiekklig, bruker-registrering var jo sperret\\!Forum-registreringen er tydeligvis implentert i bruker-registeringen pe5 selve nettsiden/bloggen, og siden den var sperret, ble alt sperret.Men ne5 skal det fungere\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce8aa66b-557e-40ef-a511-858cbf41b602"}
+{"url": "https://norske-casino.eu/betway-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:42:58Z", "text": "# Betway casino\n\nDe fleste har nok h\u00f8rt om Betway, fra reklamer og p\u00e5 tr\u00f8yene til forskjellige fotballag. Og vi her p\u00e5 norske-casino.eu mente at n\u00e5 var tiden til \u00e5 lage en anmeldelse av denne spillgiganten.\n\n\n\nSom sagt s\u00e5 gjort, og vi kan allerede her r\u00f8pe, at vi forst\u00e5r godt hvorfor dette online casinoet er s\u00e5 viden kjent. Her fant v\u00e5re anmeldere alt de trengte, og mere til. Vi vil anbefale deg \u00e5 lese anmeldelsen v\u00e5r, og h\u00e5per at du tar sjangsen p\u00e5 \u00e5 spille litt p\u00e5 Betway. Det vil du nok ikke angre p\u00e5.\n\n \nBetway- bonuser p\u00e5 opptil 10 000 kroner\n\n\n\nDet er virkelig et godt f\u00f8rsteinntrykk man f\u00e5r, da man sitter og skal opprette seg som bruker p\u00e5 Betway. P\u00e5 skjermen st\u00e5r det nemlig at vi kan f\u00e5 10 000 kroner i velkomstbonus p\u00e5 casinoet\\! Dette skjer ved at de dobler det f\u00f8rste innskuddet, opptil 2500 kroner. Ved det andre innskuddet f\u00e5r man en 25% bonus, og verdt opptil 2500 kroner. Ved det tredje innskuddet matcher de hele 50%, opptil 5000 kroner. Det blir 10 000 kroner\\!\n\n### Spill p\u00e5 Betwaycasino hvor enn du er\n\nSelvf\u00f8lgelig gir et s\u00e5 stort casino som Betway deg muligheten til \u00e5 spille hvor hen du vil ved hjelp av mobilen. Dette er selvf\u00f8lgelig ekstra viktig, hvis man spiller p\u00e5 en live fotballkamp, eller noe annet man skal holde \u00f8ynene p\u00e5 i sanntid. Med Betways mobilversjon er du aldri mer enn et par klikk unna de store gevinstene.\n\n \nSpillene p\u00e5 Betway casino\n\nDet er selvf\u00f8lgelig ikke et ordentlig casino, hvis du ikke kan spille live bordspill. Og Betway er nemlig et ordentlig casino, og tilbyr live bord med baccarat, roulette og blackjack 24 timer i d\u00f8gnet.\n\nOg hvis du ikke vil spille live, finnes det mange flere muligheter for bordspill.\n\nI tillegg har Betwaycasino et imponerende utvalg av spilleautomater fra Microgaming, og du kan spille p\u00e5 de enkleste maskiner, til noen av de aller mest avanserte spilleautomatene som noensinne har blitt lansert.\n\n### F\u00e5 hjelp n\u00e5r du beh\u00f8ver\n\nMed Betway er hjelpen aldri langt borte, hvis du trenger det. Alle sp\u00f8rsm\u00e5l og henvendelser blir h\u00f8flig besvart p\u00e5 live chat og mail. Her er ingen sp\u00f8rsm\u00e5l for sm\u00e5\\!\n\n \n\nTomas\n\nGode gamle Betway er fortsatt best, m\u00e5 jeg si. Det er i hvert fall tydelig, at erfaring har noe \u00e5 si, for dette er et skikkelig bra og oversiktlig casino. Og det kuleste er, at n\u00e5r jeg skal ha en liten pause fra poker'n, s\u00e5 kan jeg bare spille litt p\u00e5 alt fra E-sport til hester. Det er vel heller ingenting \u00e5 si p\u00e5 velkomstbonusene. Jeg fikk mine 10 000 kroner, og de har jeg f\u00e5tt til \u00e5 yngle rimelig bra, s\u00e5 jeg kommer alltid til \u00e5 bli hengende p\u00e5 Betway. Det er gjennomf\u00f8rt proft, og jeg skulle \u00f8nske det var flere casinoer som hadde samme standarden som dem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5470442-6a36-4760-98b8-1f97b97dbd8e"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/fotball/premierleague/diego-costa-frykter-cech-kan-bli-avgjorende/3422814394.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:02:49Z", "text": "# Diego Costa frykter Cech kan bli avgj\u00f8rende\n\n\n\nNY KLUBB: Petr Cech skal fors\u00f8ke \u00e5 vinne s\u00f8lvt\u00f8y med Arsenal framover. Foto: John Walton (Pa Photos)\n\nTror keeperen kan hjems\u00f8ke Chelsea.\n\n\n\n02.08.15 11:52  02.08.15 11:53 \n\n\n\nAndreas T\u00f8rre S\u00e6rsland  \nI forkant av s\u00f8ndagens Community Shield-kamp mellom Arsenal og Chelsea, innr\u00f8mmer Diego Costa at han frykter tidligere Chelsea-keeper, n\u00e5 Arsenal-m\u00e5lvakt, Petr Cech kan bli avgj\u00f8rende.\n\nCosta frykter at m\u00e5lvakten kan komme til \u00e5 avgj\u00f8re b\u00e5de Community Shield og ligaen denne sesongen, skriver Daily Mail.\n\n\\- Petr er en legendarisk spiller som har hatt stor innflytelse p\u00e5 fotballen i verden. Vi savner han ofte, b\u00e5de som spiller og person, sier Chelsea-spissen.\n\n**F\u00f8lg Community Shield live her.**  \n\n**- Keeperen er forskjellen**  \nForrige sesong fikk Petr Cech st\u00e5 noen f\u00e5 kamper i m\u00e5l for Chelsea, mens f\u00f8rstekeeper Thibaut Courtois var skadet. Denne sesongen har Asmir Begovic f\u00e5tt den rollen.\n\nCosta tror Chelsea st\u00e5r sterkt, ogs\u00e5 denne sesongen, men at Arsenal er betraktelig styrket. Han anser nemlig Cech som bedre enn b\u00e5de Wojciech Szczesny og David Ospina, som byttet p\u00e5 \u00e5 st\u00e5 i m\u00e5l for Arsenal forrige sesong.\n\n\n\n\\- Det er enormt viktig \u00e5 ha gode keepere som kan varte opp med mesterlige redninger n\u00e5r vi andre har gjort en feil. Det er fordelen med \u00e5 ha en topp-keeper. Du har en ekstra trygghet, forklarer Costa.\n\n**Ny sesong**  \nKlokka 16.00, s\u00f8ndag, spilles Community Shield-kampen mellom de to lagene p\u00e5 Wembley. Det er f\u00f8rste mulighet til \u00e5 sikre seg s\u00f8lvt\u00f8y denne sesongen.\n\nPremier League sparkes i gang neste helg.  \n\nDa skal Chelsea ta imot Swansea hjemme p\u00e5 Stamford Bridge, mens Arsenal f\u00e5r bes\u00f8k av London-rivalen West Ham.\n\nRundens storkamp, som ogs\u00e5 er startskuddet for Premier League-sesongen 2015/16, er Manchester United mot Tottenham p\u00e5 Old Trafford.\n\n# Hevder disse reglene avsl\u00f8rer Lampards knallharde Chelsea-regime\n\n\n\n# S\u00f8ndagens Premier League-rykter\n\n\n\n# Chelsea p\u00e5 andreplass etter seier mot Crystal Palace\n\n\n\n# Tore Andr\u00e9 Flo om Chelseas nye stjerner: - Jeg brukte mye tid med dem\n\n\n\n# VAR i Premier League: Hevder det har kommet forslag om radikal regelendring\n\n\n\n# Kings uttalelse om at han kanskje bare har tre \u00e5r igjen p\u00e5 landslaget f\u00e5r flere til \u00e5 stusse: - Rart\n\n\n\n# Steve Walsh advarte Mourinho mot Lukaku og Pogba\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28be76ab-d47b-4a5e-a832-47fc3397383c"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/dokument/dep/kld/rundskriv/1996/t-196-motorferdsel-i-utmark/1/id278802/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:26:18Z", "text": "Lov av 10. juni 1977 nr. 82 om motorferdsel i utmark og vassdrag tr\u00e5dte i kraft 1. januar 1978. Loven slik den lyder etter endring seinest 15. januar 1988, er trykt som vedlegg 1 til dette rundskrivet. Med hjemmel i lovens \u00a7 4a har Milj\u00f8verndepartementet fastsatt nasjonal forskrift av 15. mai 1988 for bruk av motorkj\u00f8ret\u00f8yer i utmark og p\u00e5 islagte vassdrag. Forskriften slik den lyder etter endringer 3. desember 1990 og 19. juni 1995, er trykt som vedlegg 2. Forskrift om helikopterskiing fastsatt av Milj\u00f8verndepartementet 14. mars 1988, er trykt som vedlegg 3. Forskrift om bruk av motorkj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 barmark langs tradisjonelle ferdsels\u00e5rer i Finnmark med hjemmel i lovens \u00a7 4a fastsatt av Milj\u00f8verndepartementet 28. juli 1989, er trykt som vedlegg 4.\n\nDette rundskrivet erstatter og opphever tidligere rundskriv T-5/92. Rundskrivet tilsvarer rundskriv T-5/92, med visse endringer og suppleringer, bl.a. n\u00e5r det gjelder sn\u00f8scooterkj\u00f8ring for funksjonshemmede, motorferdsel i reiselivssammenheng og kommunale planer for motorferdsel. Rundskrivet er ajourf\u00f8rt med endring i nasjonal forskrift 19. juni 1995.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende rundskrivet og reglene for motorferdsel rettes til kommunen, fylkesmannen eller Direktoratet for naturforvaltning, Tungasletta 2, 7005 Trondheim (tlf. 73 58 05 00). Henvendelser av prinsipiell karakter forelegges Milj\u00f8verndepartementet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0228afb4-f6c5-4a61-9659-90075cc57a2d"}
+{"url": "https://forskning.no/historie-sprak/der-norsken-svinner/564985", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:35:11Z", "text": "# Der norsken svinner\n\n### Norskamerikanere kan kaste lys over b\u00e5de spr\u00e5klige mysterier og forholdene for minoritetsspr\u00e5klige innvandrere i Norge. Men snart er den siste generasjonen norsksnakkende amerikanerne borte.\n\n\n\nIngrid Spilde\n\n Publisert fredag 02. mai 2014 - 05:00 \n\n  \n\")\n\n## Multiling og Tekstlaboratoriet\n\nMultiling er et Senter for fremragende forskning (SFF) ved Institutt for lingvistiske og nordiske studier ved Universitetet i Oslo. Under dette instituttet ligger ogs\u00e5 Tekstlaboratoriet, som bidrar med spr\u00e5kteknologiske l\u00f8sninger til forskere, stipendiater og masterstudenter ved Det humanistiske fakultet.\n\nDe er i 70- og 80-\u00e5ra n\u00e5, flesteparten av de gjenlevende amerikanerne som vokste opp med norsk som morsm\u00e5l. Mange av dem er annen- eller tredjegenerasjons norskamerikanere, og i dag er det engelsk som er dagligspr\u00e5ket.\n\nMen norsken sitter i. N\u00e5r anledningen byr seg, sl\u00e5r de over p\u00e5 klingende d\u00f8lam\u00e5l eller tr\u00f8ndersk, gjerne ispedd noen amerikanske ord:\n\n*- Jeg meiner du skulle vente til sisten p\u00e5 uka, jeg, f\u00f8r du mowa denne lawnen.\u00a0  \n\\- Ja men vi blir ikke her sist p\u00e5 uka  \n\\- \u00c5, ja det er sant. Vi f\u00e5r vel ta care av det i morgen da.*\n\nDe siste \u00e5ra har professor Janne Bondi Johannessen og kollegaene hennes fra forskningssenteret Multiling ved Universitetet i Oslo v\u00e6rt p\u00e5 flere rundturer for \u00e5 gj\u00f8re opptak av disse avleggerne av det norske spr\u00e5ket.\n\n**Et annet spr\u00e5k**\n\nForskerne rigget opp kamera og mikrofon i stuene til gammelt folk, og tok opp mens praten gikk.\n\nNoen ganger gikk det tr\u00e5tt, i jau, jau og hm, hm. I begynnelsen var det rett og slett vanskelig \u00e5 kommunisere med de gamle amerikanerne p\u00e5 norsk, forteller Bondi Johannessen.\n\n\\- Spr\u00e5ket deres er den dialekten de vokste opp med, og de har ikke noe forhold til oslom\u00e5l. De skj\u00f8nte for eksempel ofte ikke hva vi mente hvis vi spurte \u00abN\u00e5r er du f\u00f8dt?\u00bb De ville sagt \u00ab\u00c5 tid er du f\u00f8dt?\u00bb\n\n)\")\n\n\\- Og vi skj\u00f8nte f\u00f8rst ikke da de spurte oss urbane spr\u00e5kforskere om vi var skyldte. Det viste seg at de bruker begrepet skyldfolk om slektninger, og de lurte rett og slett p\u00e5 om vi var i slekt.\n\nMen i andre anledninger trillet perlerader av gamle minner og glemte gloser inn p\u00e5 lydopptakeren. To av informantene tuller om den f\u00f8rste tida som kj\u00e6rester. Han begynner:\n\n*- Ja, s\u00e5 vi gikk ihop da, en fire \u00e5r sikkert cause du gikk p\u00e5 college i Viroqua.  \n\\- Du hadde vel ikke nok penger til \u00e5 gifte deg f\u00f8r?\u00a0  \n\\- Nei, men hun dreiv og fl\u00f8y med andre da veit du, s\u00e5\u2026  \n\\- Hahaha\\! N\u00e5 m\u00e5 du passe deg\\!*\n\n**Barna kan ikke norsk**\n\nDa er det noe annet med barna til disse norsksnakkende amerikanerne. De er ofte b\u00e5de bevisste p\u00e5 og stolte over sin skandinaviske bakgrunn, men ingen av dem snakker spr\u00e5ket. Derfor haster det, forteller Bondi Johannessen.\n\nSkal disse spesielle eksemplene p\u00e5 spr\u00e5k i eksil dokumenteres, m\u00e5 det gj\u00f8res n\u00e5.\n\nI tillegg jobber forskerne med \u00e5 samle inn og bevare gamle opptak fra tidligere forskerturneer. Ingen har hatt oversikt over alt materialet. Glemte lydb\u00e5nd kan godt ligge \u00e5 st\u00f8ve ned p\u00e5 kontorer rundt omkring, forteller forskeren.\n\nEller p\u00e5 ukjente rom i kjelleren.\n\n\\- For en tid siden ble vi kontaktet av noen som drev og ryddet et lagerrom nede i kjelleren. De sa de hadde funnet noe vi kanskje kunne v\u00e6re interessert i.\n\n\\- Vi visste ingenting om dette rommet. Men det f\u00f8rste vi s\u00e5 var lydb\u00e5nd fra Oslo p\u00e5 1970-tallet, som vi hadde lett etter. Og s\u00e5 fant vi kista.\n\n**Stemmer fra 30-tallet**\n\nMellom st\u00f8v og gjenglemtheter i kjelleren stod den gamle reisekista til spr\u00e5kprofessorene Didrik Arup Seip og Ernst Westerlund Selmer som dro til USA i 1931, for \u00e5 dokumentere norske dialekter.\n\n\\- Kista hadde fortsatt merkelappen p\u00e5, og inneholdt lydopptak p\u00e5 voksruller \u2013 grammofonplatas forgjenger.\n\nN\u00e5 er kista blitt pynt p\u00e5 m\u00f8terommet til forskerne p\u00e5 Multiling. Mye av lydmaterialet var \u00f8delagt, men noen av professorenes gamle opptak er n\u00e5 gjort tilgjengelig p\u00e5 nettsidene til Tekstlaboratoriet, som jobber med tekniske l\u00f8sninger for b\u00e5de gamle og nye opptak.\n\nIgjennom skurr og knitring klinger en h\u00f8ytidelig stemme fra 1931. Det er midt i forbudstid og depresjon, og framskrittet legger siste h\u00e5nd p\u00e5 Empire State Building i New York. Men mannen p\u00e5 voksrullen er mest opptatt av nordmenn:\n\n*- Vi sitter i dag i en liten by i Amerika og taler i denna Vitaphone som vi kaller det her i Amerika. Og denna recorden kan kanskje bli h\u00f8rt av mange b\u00e5de store og sm\u00e5 b\u00e5de i Norge og over hele verden. Og jeg ville \u00f8nske det at dei som h\u00f8rer detta kunne f\u00e5 veta at norskere er dei storeste folka og dei beste folka i hele verden.*\n\n**Et spr\u00e5k i eksil**\n\nForskerne ved Tekstlaboratoriet jobber for at alle de gamle og nye opptakene av norsktalende amerikanere skal bli tilgjengelig for forskning, som videoopptak, lydfiler og transkribert tekst.\u00a0\n\nMen hva skal vi egentlig med slike hverdagslige samtaler om livene til tilfeldige norskamerikanere? Hva nytt kan de l\u00e6re oss?\n\nBondi Johannessen mangler ikke svar:\n\n\\- For det f\u00f8rste kan vi finne ut mer om hvordan et spr\u00e5k endrer seg i m\u00f8tet med et st\u00f8rre spr\u00e5k. Hva forandrer seg og hva endrer seg ikke?\n\nDet er for eksempel tydelig at noen amerikanske ord kommer inn og erstatter de norske. Norskamerikanerne kan godt si tren (train) i stedet for tog, og r\u00e5d (road) for vei. Men grammatikken ser ut til \u00e5 v\u00e6re n\u00e6rmest immun mot innflytelsen utenfra.\n\n\\[gallery:1\\]\n\n\\- Dette sier noe om hvordan spr\u00e5k som system fungerer og om selve systemet i den menneskelige hjernen.\n\n\\- Det finnes jo ogs\u00e5 etterkommere av utvandrede svensker i Amerika. Dersom vi sammenligner hva som har skjedd med deres svensk med norskamerikanernes norsk, s\u00e5 kan det si oss noe om minoritetsspr\u00e5k generelt, sier Bondi Johannessen.\n\n**Minoritetsbarn**\n\nDessuten kan de gamle amerikanernes opplevelser med spr\u00e5ket gi oss nyttig kunnskap om barn med minoritetsspr\u00e5k i Norge.\n\nFor hvordan er det egentlig \u00e5 vokse opp med et annet morsm\u00e5l enn det som snakkes i samfunnet rundt deg? B\u00f8r foreldre med utenlandsk bakgrunn slutte \u00e5 snakke gamlem\u00e5let hjemme, og heller konsentrere seg om det nye spr\u00e5ket?\n\nForskerne er slett ikke enige. Noen mener to spr\u00e5k bare forvirrer.\n\nBondi Johannessen tror p\u00e5 sin side at det er helt greit at barna l\u00e6rer flere spr\u00e5k, og at det uansett er viktig \u00e5 l\u00e6re i hvert fall ett spr\u00e5k skikkelig, ogs\u00e5 om dette er et minoritetsspr\u00e5k.\n\n\\- Flere unders\u00f8kelser viser at for \u00e5 f\u00e5 et godt spr\u00e5k s\u00e5 m\u00e5 du l\u00e6re et spr\u00e5k skikkelig, med alle nyansene. Alle spr\u00e5k er perfekte, med grammatikk og et variert og nyansert begrepsapparat.\n\n\\- Hvis det eneste spr\u00e5ket du l\u00e6rer er en ufullstendig og fattig variant av et majoritetsspr\u00e5k, er dette et sv\u00e6rt d\u00e5rlig utgangspunkt for senere spr\u00e5kforst\u00e5else.\n\nDe gamle norskamerikanerne kan l\u00e6re oss noe om hvordan dette virker, og om hvordan foreldre velger spr\u00e5k for sine barn. Hva gjorde at den n\u00e5 aldrende generasjonen norskamerikanere uten unntak lot v\u00e6re \u00e5 l\u00e6re ungene norsk?\n\nOg hvordan har dette p\u00e5virket barna?\n\n\\- De gamle som vokste opp som enspr\u00e5klig norske slet ofte f\u00e6lt da de m\u00e5tte begynne i amerikansk skole. Dette har nok gjort noe med beslutningen om at barna deres skulle l\u00e6re bare engelsk, sier Bondi Johannessen.\n\n\\- Men dette har ogs\u00e5 f\u00f8rt til sorg for generasjonen som ikke fikk l\u00e6re norsk.\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "720401cd-b9a5-47c7-a884-231f73a314d6"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_pappas-runer-marte-spurkland-terje-spurkland-9788202596392", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:32:31Z", "text": "##### Omtale Pappas runer\n\n \nI desember 2017 fikk Marte Spurklands far, den annerkjente runeforskeren Terje Spurkland, p\u00e5vist en ondartet svulst i h\u00f8yre frontallapp i hjernen. Det skal g\u00e5 ganske n\u00f8yaktig ett \u00e5r f\u00f8r den tar livet av ham.\n\nI l\u00f8pet av dette \u00e5ret g\u00e5r far og datter sammen gjennom hans siste manuskript, verket om v\u00e5rt tidligste skriftspr\u00e5k slik det femdeles finnes ristet inn i stener, pinner, benrester og p\u00e5 kirkevegger, hva det forteller om de som levde her f\u00f8r oss - og hva det forteller om oss. Det blir en datters siste reise inn i farens s\u00e6regne og fascinerende livsverk.\n\nMen *Pappas Runer* er like mye beretningen om \u00e5 se den man har sett opp til hele livet langsomt forsvinne: En fortelling om kj\u00e6rlighet, loyalitet, fortvilelse, desperasjon - og de 24 tegnene som gjorde oss til et skrivende folk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1786e074-12a5-4d54-95fa-c97a80211f1c"}
+{"url": "http://lundogco.no/ekspropriasjon_og_skjonn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:08:30Z", "text": "\n\n## Ekspropriasjon og skj\u00f8nn\n\nLund & Co\u00a0har en langvarig og omfattende erfaring med\u00a0ekspropriasjons- og skj\u00f8nnsaker, b\u00e5de for grunneiere,\u00a0offentlige organer og selskaper. Lund & Cos kompetanse er s\u00e6rlig knyttet til store infrastrukturtiltak, som vei, jernbane og kraftutbygging og kraftledninger. Vi\u00a0h\u00e5ndterer\u00a0b\u00e5de mindre og store ekspropriasjonsskj\u00f8nn, i noen tilfelle med\u00a0over 250 ber\u00f8rte grunneiere. Firmaet har utviklet gode systemer\u00a0for \u00e5 kunne h\u00e5ndtere slike saker, som sikrer kvalitet samtidig som vi kan jobbe kostnadseffektivt.\n\nN\u00e5r det gjelder grunnerverv, kan vi bist\u00e5 med\u00a0\n\n  - forhandlinger om minnelig l\u00f8sning\n  - tiltredelse\n  - vurdering av erstatning\n  - forberedelse og gjennomf\u00f8ring av skj\u00f8nn og skj\u00f8nnsprosesser\n\n#### Lund, Caroline\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9708ca3a-9a28-4a92-b824-bf2d485e3647"}
+{"url": "https://seanse.hivolda.no/?arrangement=konferanse-teaching-artists-noe-for-norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:49:31Z", "text": "\n\n10.11.2010 / Sondre Ulvund Solstad\n\n# Konferanse: Teaching Artists \u2013 noe for Norge?\n\n \n\nSted: Litteraturhuset i Oslo\n\nEn introduksjon til Teaching Artistry: Kan dette v\u00e6re noe for Norge?\n\n**Seminar i regi av SEANSE \u2013 med st\u00f8tte fra Nasjonalt senter for kunst og kultur i oppl\u00e6ringen**\n\n**Onsdag 24. november 2010**\n\n**Klokka 09:00 \u2013 16:00**\n\nTeaching Artists er navnet p\u00e5 en amerikansk modell for langsiktige samarbeid mellom kunst og skolefeltet. Kunstnere og kunstinstitusjoner samarbeider direkte med klassel\u00e6rere.\n\nHovedtaler Greg McCaslin fra Roundabout Theatre,\u00a0New York.\n\nFor\u00f8vrig deltar Johannes Joner, Thorbj\u00f8rn Harr, Ingvild Hansen Nystad, Helge \u00d8ye, Karstein Solli og Marit Ulvund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d914ba2-23ff-4ce6-b56e-2c16daa5b64f"}
+{"url": "https://hverdagsnett.no/index.php/boktips/poesi/994-drommesvart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:28:53Z", "text": "# Dr\u00f8mmesvart\n\n  - 02\\. november 2018\n  - Anne Lise Johannessen\n\n:  Boka er mottatt som leseeksemplar og m\u00e5 derfor merkes som reklame:\n\nDr\u00f8mmesvart er en m\u00f8rk og nydelig bok som for f\u00f8rste gang samler diktene Lise Myhre har illustrert i tegneserieform. Skrevet av storheter som Andr\u00e9 Bjerke, Inger Hagerup, Tarjei Vesaas og mange fler, h\u00e5ndplukket, tolket og illustrert av Lise Myhre. \"Selv om det meste i denne boken er skrevet av noen andre enn meg selv, f\u00f8les det som noe av det mest personlige jeg har laget.\" -Lise Myhre  \n  \n\nForfatter: Lise Myhre  \nForlag: Gyldendal  \nUtgivelses\u00e5r: 2018  \nMin mening:**  \nTil vanlig er jeg ikke spesielt opptatt av \u00e5 lese dikt, men noen ganger blir man overrasket.\n\nI denne boka blir flere typer dikt presentert som tegneseriestriper med karakteren Nemi. Det var en artig vri, og kanskje en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 flere i den yngre generasjonen til \u00e5 lese litt mer poesi.\n\nKanskje det blir akkurat denne boka som nissen putter i mange av julestr\u00f8mpene i \u00e5r? Eller kanskje noen har v\u00e6rt s\u00e5 snille at de f\u00e5r den i adventskalenderen sin.  \n  \n  \n**Om forfatteren:**  \nLise Myhre er f\u00f8dt 1975, og er en norsk tegneserieskaper som lager humorstripeserien Nemi. Nemi fikk eget blad i 2003, og er i dag en av Norges mest leste tegneserier og den som er oversatt til flest spr\u00e5k.\n\nNemi ble raskt popul\u00e6r, og debuterte som dagsstripe i Dagbladet i 1999. Samme \u00e5r vant Lise Myhre Bergen bys tegneseriepris for nykommere p\u00e5 Raptusfestivalen. I 2002 mottok hun Oslo bys kunstnerpris for \"fremragende innsats innen Oslos kunstliv\". Nemi fikk eget blad i 2003, og er i dag en av Norges mest leste tegneserier og oversatt til mer enn ti spr\u00e5k.\n\nLise Myhre har ogs\u00e5 illustrert dikt av bl.a. Edgar Allan Poe og Andr\u00e9 Bjerke med figurene fra Nemi. Som illustrat\u00f8r og bokkonsulent har hun arbeidet med bl.a. platecovere, dagsplanleggere, skoleb\u00f8ker og skrekkb\u00f8ker.  \n  \n\n-----\n\n> Selv om jeg har f\u00e5tt denne boka tilsendt som leseeksemplar, er bokomtalen skrevet ut fra et n\u00f8ytralt st\u00e5sted. Jeg f\u00e5r ingen kompensasjon for dette, og jeg har p\u00e5 ingen m\u00e5te noen \u00f8konomiske fordeler av omtalen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e999260f-0a6e-4a4a-a5a8-db61eaad044a"}
+{"url": "https://triko.no/2018/06/07/samlokalisering-forte-til-storre-og-bedre-arbeidsmiljo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:01Z", "text": "# Samlokalisering f\u00f8rte til st\u00f8rre og bedre arbeidsmilj\u00f8\n\n\u00a0\n\nCodex Advokat og Kraft Finans sine flotte lokaler i Fr. Langesgate. Foto: Frida Xiang\n\n## Samlokalisering f\u00f8rte til st\u00f8rre og bedre arbeidsmilj\u00f8\n\n### **I juni 2017 flyttet Codex Advokat og Kraft Finans inn i et av Troms\u00f8s flotteste lokaler, og har f\u00e5tt kjenne p\u00e5 alle fordelene med samlokalisering.**\n\nCodex Advokat Troms\u00f8 AS eies av partnerne B\u00e5rd Brevik Harila og Tom Lunde, og har i tillegg 3 ansatte (Stefan Amlie, Guro Haug Nilsen og Jacob Bergh). Kontoret har eiendomsrett som st\u00f8rste spesialfelt men driver ellers allsidig og betjener b\u00e5de private kunder og bedrifter.\n\nVi har v\u00e6rt samlokalisert med Kraft Finans i flere \u00e5r. For oss er fordelene med samlokalisering flere, for det f\u00f8rste gir det et st\u00f8rre og bedre arbeidsmilj\u00f8 til v\u00e5re bedrifter med f\u00e5 ansatte, vi f\u00e5r et samspill med hverandre forretningsmessig sett samt at vi oppn\u00e5r besparelser p\u00e5 felles bruk av f.eks. m\u00f8terom, kantine o.l. I tillegg til Kraft Finans leier vi ut kontor til advokat Ingunn T\u00f8llefsen, forteller partner i Codex Advokat B\u00e5rd Brevik Harila.\n\n\n\nKraft Finans AS tilbyr investeringsr\u00e5dgivning og formuesforvaltning til privatpersoner, selskaper og stiftelser. Selskapet har kontor i 5 norske byer og p\u00e5 kontoret i Troms\u00f8 er 4 erfarne og autoriserte kapitalforvaltere.\n\nN\u00e5r vi flyttet til Fredrik Langes Gate \u00f8nsket vi mer effektive lokaler samt en oppgradering, noe vi absolutt har oppn\u00e5dd her. Vi er veldig forn\u00f8yd med utleiers tilpasning/renovering av lokalene til oss og prosessen rundt dette, sier B\u00e5rd Brevik Harila.\n\nVi i TRIKO Eiendom setter pris p\u00e5 at leietakere utfordrer oss. Prosjektet med Kraft og Codex har f\u00f8rt til at lokalet er blitt et av de fineste lokalene vi har i v\u00e5r portef\u00f8lje. Det er fint \u00e5 se at gode l\u00f8sninger og godt design kan f\u00f8re til et bedre arbeidsmilj\u00f8. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi v\u00e5re kunder de beste fasiliteter for effektive og \u00f8konomisk b\u00e6rekraftige virksomheter.\n\nSe bilder av lokalet nedenfor.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7440b2eb-6229-4661-9129-714544ead406"}
+{"url": "https://www.elitefoto.no/produkt/akryl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:41:25Z", "text": "#### **Foto p\u00e5 pleksi-/akrylglass er k\u00e5ret til \u00e5rets bildeprodukt 2018/19 av fagbladet Elektronikkbransjen, 01.11.18**\n\nDen glatte og blanke overflaten p\u00e5 akrylglass gir bildet ditt ekstra intensitet og dybde. Det gir en flott glans til bildene dine, som fremhever alle fargene. Akryl passer derfor ekstra godt til makro- og n\u00e6rbilder. Hva er vel mer tilfredsstillende enn \u00e5 kunne svare \"de har jeg tatt\" n\u00e5r gjestene sp\u00f8r hvor kunsten din kommer fra?\n\n**Nyhet\\! N\u00e5 kan du ogs\u00e5 bestille runde bilder p\u00e5 akryl\\!**\n\n## PRODUKSJONSTID\nNord-Norge: 2-4 virkedager\n\nVed kampanjer kan det forekomme noe lengre leveringstid.\n\nForsinkelser i postgang kan forekomme og p\u00e5virkes av v\u00e6rforhold mm.\n\nBes\u00f8k sin n\u00e6rmeste Elite Foto-butikk for \u00e5 se eksempler p\u00e5 materialene.\n\n### Eksklusivt\n\nV\u00e5re akrylglass leveres i st\u00f8rrelsene 30\u00d730 cm til 100\u00d7100 cm. Du kan velge mellom 5 mm eller 10 mm tykkelse p\u00e5 glasset. Jo tykkere glass du velger, jo st\u00f8rre dybdeeffekt vil det v\u00e6re. Bilder p\u00e5 akrylglass henges opp ved hjelp av fire veggfester i metall, slik at bildet blir hengende omtrent to centimeter fra veggen.\n\nMotivet trykkes p\u00e5 baksiden. Det gj\u00f8r at overflaten holder seg skinnende glatt, samtidig som det gir dybde til bildet. Alle v\u00e5re akrylglass har polerte kanter, som betyr at kantene ogs\u00e5 er lite glatte og gjennomsiktige som overflaten.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nForskjellen p\u00e5 5 mm og 10 mm tykkelse.\n\n**90x90cm: 2499,00\\*\\***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a219275f-def1-4e5d-940b-454e5df89082"}
+{"url": "https://norwegianbonus.eu/game/moonshine/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:07Z", "text": "# Moonshine\n\n  \nDet var en stund i Amerika der regjeringen bestemte seg for \u00e5 forbud mot alkohol og hva dette resulterte i var ankomst av den n\u00e5 beryktede forbudtiden. Kriminelle trives i l\u00f8pet av denne perioden, da de fors\u00f8kte \u00e5 tjene millioner av dollar gjennom forhandlinger og distribusjon av ulovlig brennevin. Av alt som ble solgt i l\u00f8pet av en slik tid, virket det som en spesielt sterk drikke ble mer popul\u00e6r enn noen annen. Navnet p\u00e5 denne drikken var hjemmebrent, med det \u00e5 v\u00e6re en alkoholholdig drikk som sikkert pakket massevis av slag.  \n\u00c5 ta makten av moonshine og gi den en helt ny dimensjon, Microgaming har skapt den passende tittelen nye online slots spill Moonshine. Ikke mange utviklere er villige til \u00e5 bruke alkohol som tema, og dette har sikkert gjort mange spillere nysgjerrige. Ser du inn i den nysgjerrigheten ytterligere, er dette spillet verdig for sin hype? Les videre for \u00e5 finne ut\\!  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "881fd8d8-2a33-4d31-a153-9e8a10e01587"}
+{"url": "https://www.husetisvingen.no/shop/dixie/nyheter-dixie/dixie-veske-raquel-morke-gronn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:13Z", "text": "~~1799,00\u00a0kr~~ 1349,00\u00a0kr inkl. Mva\n\nLekker nyhet fra Dixie i m\u00f8rkegr\u00f8nt skinn\\!\n\n**M\u00e5l H**:25\u00a0 x **B**:37 **x D**: 10cm\n\n## Beskrivelse\n\n#### Dixie skinnveske Raquel m\u00f8rke gr\u00f8nn\n\nStilig m\u00f8rkegr\u00f8nn skinnveske fra Dixie\\!\n\nVesken har et stort rom, med to sm\u00e5 lommer og en liten lomme med glidel\u00e5s inni.\n\nF\u00f8lger med regulerbar skulderreim.\n\nVesken har sm\u00e5 rom med glidel\u00e5s foran p\u00e5 vesken.\n\nVesken lukkes med glidel\u00e5s.\n\n100% skinn.\n\nFarge: m\u00f8rkegr\u00f8nn\n\n\u00a0\n\n**M\u00e5l:\u00a0H**:27\u00a0 x **B**:37 **x D:**10 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69384af0-1cf2-443e-8b52-d2ac4d47a61b"}
+{"url": "https://www.pirate4x4.no/forum/archive/index.php/t-47285.html?s=29f5170128d5e5a309aad53e125040da", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:36:49Z", "text": "-----\n\nBlesvik\n\n11-22-2011, 01:20\n\nSkal se p\u00e5 en TripleE bobil i morgen, den er preget av alderen og g\u00e5r varm n\u00e5r den presses.  \nHva er d\u00e5rlig p\u00e5 disse bilene?  \nNoe spesielt jeg m\u00e5 sjekke?\n-----\n\nlulle\n\n11-22-2011, 01:41\n\nSe etter vannlekasje p\u00e5 bodel .B\u00e5de regnvann og vannanlegget ombord.\u00c5pne alt du kan av luker og se/lukt n\u00f8ye.SE spesielt p\u00e5 badet.De bruker mye plast i koblinger og den blir hard og spr\u00f8 med \u00e5ra.Se p\u00e5 radiatoren om den er grod igjen.Du kan kjenne at r\u00f8ra i raddisen er lodne gjennom p\u00e5fyllinga.Se/lokt n\u00f8ye p\u00e5 olja i automaten spesielt dersom det er od.automat.Kj\u00f8linga p\u00e5 de er d\u00e5rlig n\u00e5r den er i od/lockup.Se etter sprekker i ramma rundt/ved snekka.Det hender hele biten som snekka sitter p\u00e5 l\u00f8sner.(skjer ogs\u00e5 p\u00e5 pu.)Ellers er det vell de vanlige skjekkpunktene n\u00e5r du kj\u00f8per bil.\n\n-----\n\nBlesvik\n\n11-22-2011, 06:02\n\nTakk for tipsene Doffen\\!\n\n-----\naeomholt\n\n12-19-2011, 01:04\n\nSe etter vannlekasje p\u00e5 bodel .B\u00e5de regnvann og vannanlegget ombord.\u00c5pne alt du kan av luker og se/lukt n\u00f8ye.SE spesielt p\u00e5 badet.De bruker mye plast i koblinger og den blir hard og spr\u00f8 med \u00e5ra.Se p\u00e5 radiatoren om den er grod igjen.Du kan kjenne at r\u00f8ra i raddisen er lodne gjennom p\u00e5fyllinga.Se/lokt n\u00f8ye p\u00e5 olja i automaten spesielt dersom det er od.automat.Kj\u00f8linga p\u00e5 de er d\u00e5rlig n\u00e5r den er i od/lockup.Se etter sprekker i ramma rundt/ved snekka.Det hender hele biten som snekka sitter p\u00e5 l\u00f8sner.(skjer ogs\u00e5 p\u00e5 pu.)Ellers er det vell de vanlige skjekkpunktene n\u00e5r du kj\u00f8per bil.  \n  \nKj\u00f8rte en E350 7.3 E4OD i 8 \u00e5r uten prolemer med hverken motor eller automat selv ikke med et par tre tonn p\u00e5 hengeren. Gassen var i gulvet enten den var varm eller kald og motoren gikk vanvittig rent og fint helt til jeg solgte den, kj\u00f8per skr\u00f8yt og sa han aldri hadde h\u00f8rt en som gikk s\u00e5 fint med noen km p\u00e5 nakken.  \nBytta heller aldri automatolje og den var luktfri og r\u00f8d da jeg solgte den. Var dog n\u00f8ye med olje-/filterskift p\u00e5 motor. Bytta kun 1 gl\u00f8deplugg ellers varte de som var der i de 100000km jeg kj\u00f8rte den.  \nHadde aldri problemer med varmgang, men et kjent problem er kavitering i sylinderveggene pga ansamling av luftbobler som er vanlig p\u00e5 store dieseler etter hva man leser p\u00e5 us forum.  \nV\u00e6r obs p\u00e5 vannlekkasje mellom vannpumpa og registerdekselet. Min hadde rustdannelse der og lakk vann, men en demonterte og lagde ny pakning s\u00e5 holdt det i flere \u00e5r til pumpa r\u00f8yk i lageret.  \n  \nanbefaler www.fordtrucks.com og www.dieselstop.com for mye god info.\n\n-----\n\nBlesvik\n\n12-19-2011, 01:16\n\nTakk for det\\!:smile:\n\n-----\n\nlulle\n\n12-19-2011, 04:48\n\nFikk du ikke brukt den nye radiatoren ettersom du renser den gamle?\n\n-----\n\nBlesvik\n\n12-19-2011, 09:43\n\nFikk du ikke brukt den nye radiatoren ettersom du renser den gamle?  \nFikk tak i en annen brukt orginalradiator ogs\u00e5 som skulle v\u00e6re bra, men det var den ikke..  \nEr fristende \u00e5 sette inn den nye fra 98' men det blir litt trangt \u00e5 f\u00e5 krysset slangene oppe og nede samt finne plass til tanken.  \nMen det g\u00e5r sikkert hvis jeg m\u00e5\\!:wink\\_animate:\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3801eca3-e760-44d4-9141-ef4fac1ecf8d"}
+{"url": "https://www.phs.no/om-phs/nyheter/nyhetsarkiv/2014/mars/kunnskap-og-samarbeid-mot-digital-kriminalitet----/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:48:08Z", "text": "# Kunnskap og samarbeid mot digital kriminalitet\n\n\n\nPolith\u00f8gskolen (PHS) og H\u00f8gskolen i Gj\u00f8vik (HiG) har 17. mars inng\u00e5tt avtaler om et omfattende samarbeid med hovedm\u00e5l \u00e5 styrke utdanning og forskning innen cybersikkerhet.\n\nSamarbeidspartnerne er spesielt opptatt av \u00e5 styrke utdanning og forskning innen etterforskning av datakriminalitet, etterforskning av digitale spor, gjenkjenning av digitale spor og m\u00f8nstre, og rettsikkerhet og personvernsaspektet knyttet til datakriminalitet.\u00a0\n\nDette skal oppn\u00e5s ved at de to h\u00f8gskolene skal samarbeide for \u00e5 \u00f8ke omfang og kvalitet innen undervisning, kompetanseutvikling og forskning innen cybersikkerhet.\n\nSom en del av dette arbeidet vil h\u00f8gskolene etablere en felles erfaringsbasert master i informasjonssikkerhet. \u00a0\n\nM\u00e5lgruppen for s\u00f8kere til studiet er ansatte i politiet, men ogs\u00e5 Forsvaret og \u00f8vrige akt\u00f8rer innen offentlig sektor og privat n\u00e6ringsliv.\n\nLes mer om studiet p\u00e5 hig.no.\n\n**Ny kunnskap mot kriminalitet  \n**Rektor ved PHS, H\u00e5kon Skulstad, vektlegger hvor viktig denne avtalen er for \u00e5 m\u00f8te kriminalitetsutviklingen.\n\n\\- Etterforskning hvor datateknologi er involvert er i betydelig vekst. Dette gjelder b\u00e5de nye kriminalitetsformer og den tradisjonelle kriminaliteten som n\u00e5 beg\u00e5s ved bruk av ny teknologi.\u00a0\n\n\\- Eksempler p\u00e5 bruk av digitale medier og kommunikasjonsutstyr er mange, for eksempel narkotikahandel, seksualforbrytelser, trusler og forf\u00f8lgelse, menneskehandel og \u00f8konomisk kriminalitet. Nesten alle forbrytelser etterlater seg digitale spor, i mobiltelefoner, eposter, GPS eller p\u00e5 internett.\n\nH\u00e5kon Skulstad understreker at samfunnet trenger nye samarbeidsrelasjoner for \u00e5 m\u00f8te kunnskaps- og kompetansebehovene som denne utviklingen f\u00f8rer med seg.\n\n**Unikt studieprogram  \n**Rektor J\u00f8rn Wroldsen ved HiG sier seg enig.\n\n\\- Denne avtalen er banebrytende p\u00e5 mange m\u00e5ter.\u00a0 Det nye masterprogrammet gj\u00f8r de to h\u00f8gskolene i stand til \u00e5 levere et unikt studieprogram som de ikke kunne levert hver for seg.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nPolitih\u00f8gskolen og H\u00f8gskolen i Gj\u00f8vik er p\u00e5 hvert sitt omr\u00e5de langt fremme i forhold til \u00e5 utvikle nasjonal kompetanse p\u00e5 sikkerhet.\n\n\n\nViserektor for forskning ved HiG, Morten Irgens\n\n\\- Avtalen er et resultat av samarbeidet mellom en lang rekke organisasjoner og bedrifter for \u00e5 etablere et av Europas st\u00f8rste akademiske forsknings- og kompetanseutviklingssentre inne cybersikkerhet. Center for Cyber- and Information Security vil \u00e5pnes offisielt 15. august med Politih\u00f8gskolen og H\u00f8gskolen i Gj\u00f8vik som sentrale partnere, sier viserektor for forskning ved HiG, Morten Irgens.\n\nCenter for Cyber- and Information Security (CCIS) vil ha en rekke faggrupper og mange samarbeidspartnere.\u00a0 Partnere innen etterforskning av digitale spor og cyberkriminalitet inkluderer ogs\u00e5 \u00d8kokrim, Kripos, Politidirektoratet, Politiets sikkerhetstjeneste, Oslo politidistrikt og Nasjonal Sikkerhetsmyndighet, i tillegg til PHS og HiG.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac270fb4-e537-419c-a2d0-8f1636b714a4"}
+{"url": "https://www.dinside.no/bolig/slik-blir-et-gammelt-hus-like-energieffektivt-som-et-nytt/70382914", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:23Z", "text": "# Str\u00f8msparende tiltak i bolig\n\n## Slik blir et gammelt hus like energieffektivt som et nytt\n\nJovisst er det mulig, og her ser du hva det koster.\n\n\n\n4\\. november 2018 kl. 11.00\n\n  Eilin Lindvoll  \n\nTidligere i h\u00f8st har du kunnet lese om forventningene til vinterens str\u00f8mpriser p\u00e5 Dinside.no, samt hvordan myndighetene vurderer \u00e5 utforme str\u00f8mregningen framover.\n\nSelv om str\u00f8mprisene p\u00e5 kraftb\u00f8rsen falt kraftig i slutten av september, tror Wattsight at str\u00f8mregningen i vinter blir h\u00f8yere enn i fjor.\n\nVed \u00e5 gj\u00f8re ulike tiltak i boligen din, kan du redusere str\u00f8mregningen.\n\nMen, hvor mye koster dette, og l\u00f8nner slike investeringer seg? Her er noen flere sp\u00f8rsm\u00e5l og svar som forh\u00e5pentligvis hjelper deg \u00e5 finne ut hva du eventuelt kan gj\u00f8re.\n\n\n\n# Slik kutter du str\u00f8m-regningen drastisk\n\n## Hva betyr energimerkingen?\n\nF\u00f8rst og fremst er det viktig \u00e5 vite at alle boliger kan energimerkes, og merket best\u00e5r av en bokstav og farge, som symboliserer henholdsvis energikarakter og oppvarmingskarakter. Disse karakterene utgj\u00f8r til sammen hvilket energimerke boligen f\u00e5r.\n\nEnergikarakteren g\u00e5r fra A til G, hvor A er best, og sier noe om energistandarden til selve bygningen og dens oppvarmingssystem. En god energikarakter betyr at boligen er energieffektiv, at det vil v\u00e6re enkelt \u00e5 holde en stabil innetemperatur og mulig \u00e5 f\u00e5 lavere energiregninger, skriver Energimerking.no.\n\n\n\nOppvarminingskarakteren er en fargeskala fra r\u00f8d til gr\u00f8nn, hvor gr\u00f8nn er mest positiv. En god oppvarmingskarakter betyr at en stor del av boligen din kan varmes opp med noe annet enn olje, gass og elektrisitet. Bruk av fjernvarme, ved, sol og varmepumpe gir god oppvarmingskarakter.\n\nHusk at disse to karakterene er uavhengig av hverandre. Det vil si at en bolig med d\u00e5rlig energikarakter, kan f\u00e5 en god oppvarmingskarakter, og omvendt.\n\nEiendom Norge har tidligere hevdet at dagens energimerkeordning er for teknisk og lite forbrukervennlig.\n\n## Hvilke str\u00f8msparende tiltak kan jeg gj\u00f8re i boligen min?\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re boligen din mer energieffektiv og gi den et bedre energimerke, er det flere tiltak du kan gj\u00f8re.\n\n\\- De tiltakene som har st\u00f8rst innvirkning p\u00e5 b\u00e5de energibruk og energikarakter er \u00abpassive tiltak\u00bb, som etterisolering, god vindtetting og nye vinduer og ytterd\u00f8rer. Disse tiltakene reduserer varmetapet og f\u00f8lgelig energibruken, sier Arne Morten Lundhaug Johnsen, seniorr\u00e5dgiver i Enova.\n\n\\- Har du et gammelt hus kan det v\u00e6re spesielt l\u00f8nnsomt med etterisolering. Isolerer du kalde loft, kjellere og eventuelt veggene, vil du kunne spare mye kostnader p\u00e5 str\u00f8m, tillegger forbruker\u00f8konom Eva S\u00f8rmo i Norsk Familie\u00f8konomi.\n\n\n\n# S\u00e5 mye str\u00f8m bruker dingsene i hjemmet ditt\n\nJohnsen ramser ogs\u00e5 opp noen flere mulige tiltak:\n\n  - **Balansert ventilasjon med varmegjenvinning** forbedrer energikarakter, reduserer energibruk og forbedrer inneklimaet i boligen.\n  - Alle **fornybare varmel\u00f8sninger** som varmepumper, biokjeler, bioovner, solfangeranlegg og fjernvarme forbedrer oppvarmingskarakteren (farge) p\u00e5 energiattesten. Varmepumper reduserer *b\u00e5de* energibruk og forbedrer energikarakter.\n  - Enklere energitiltak som for eksempel **varmestyringssystemer, energieffektiv belysning, energieffektivt utstyr og sparedusj** reduserer energiforbruket, men har ingen innvirkning p\u00e5 energikarakter.\n\nDet kan generelt v\u00e6re mye \u00e5 spare p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 hvordan du bruker boligen og hvilket utstyr som krever mye energi, if\u00f8lge Enova. Du kan spare mye p\u00e5 \u00e5 justere ned temperaturen og sl\u00e5 av lys i rom du ikke bruker. Men, brukervaner har ingen innvirkning p\u00e5 energikarakter, siden det er bygget som energimerkes, og ikke bruken av bygget.\n\n## Hvor mye koster tiltakene?\n\nN\u00e5r det gjelder kostnader for \u00abpassive tiltak\u00bb, som etterisolering, vindtetting og utskifting av vinduer og d\u00f8rer, vil kostnadene variere mye og ut omfang, behovet, st\u00f8rrelse og alder p\u00e5 bolig og andre faktorer, if\u00f8lge Johnsen i Enova.\n\n*Lenger ned i saken kan du se eksempler p\u00e5 hvor mye du kan spare p\u00e5 \u00e5 etterisolere.*\n\n\n\n# Se n\u00e5r du m\u00e5 forvente \u00e5 bytte ut varmepumpa\n\nAndre kostnader for energisparende tiltak i bolig er det lettere \u00e5 komme med anslag p\u00e5:\n\n  - **Kostnader for balansert ventilasjon** med varmegjenvinner ligger normalt i omr\u00e5det 50.000 til 100.000 kroner. Her vil behovet for byggetekniske arbeider og tilpasninger til planl\u00f8sningen har stor betydning for totale kostnader.\n  - **Kostnader for varmepumper** varierer ut fra type varmepumpe og varmebehovet pumpen skal dekke. Luftvarmepumper er de rimeligste og koster mellom 18.000 og 30.000 kroner ferdig montert. V\u00e6ske-til-vann-varmepumper m\u00e5 tilknyttes et vannb\u00e5rent varmeanlegg og er den dyreste varmepumpel\u00f8sningen med kostnader fra rundt 120.000 kroner og oppover. Luft-til-vann-varmepumper er en rimeligere variant og har normalt en kostnad i omr\u00e5det mellom 60.000 og 130.000 kroner uten monteringsarbeider.\n  - **Kostnader for en biokjel** for vannb\u00e5ren varme ligger normalt fra 50.000 til 150.000 kroner, avhengig av hvor h\u00f8y varmeeffekt den har. Monteringsjobben kommer i tillegg.\n  - **Bioovner med vannkappe** koster normalt i omr\u00e5det 70.000 til 100.000 kroner uten monteringsarbeider.\n  - **Kostnader for et varmestyringssystem** varierer mye, ofte ut fra type system og hvor avansert det er. En f\u00e5r her enkle og rimelige system som bare styrer romoppvarmingen, samt avanserte system som kan styre det meste av teknisk utstyr i boligen.\n\n## Kan et gammelt hus bli like energieffektivt som et nytt?\n\nN\u00e5r du ser prisen p\u00e5 de ulike tiltakene over, lurer du kanskje p\u00e5 om det egentlig er noen vits \u00e5 gj\u00f8re noe med boligen din.\n\nI perioden 2013 til 2016 ledet Sintef Byggforsk er prosjekt hvor to hus, ett fra 60-tallet og ett fra 70-tallet, skulle oppgraderes med m\u00e5l om \u00ab\u00e5 utvikle mest mulig kostnadseffektive l\u00f8sninger for energioppgradering og samtidig heve standarden for arkitekturen, b\u00e5de funksjonelt og estetisk\u00bb, som det st\u00e5r i rapporten som ble publisert i fjor.\n\nM\u00e5let for energioppgraderingen i prosjektet var i utgangspunktet s\u00e5 ambisi\u00f8st som mulig, gjerne \u00e5 f\u00e5 60- og 70-tallshuset p\u00e5 passivhusniv\u00e5, som er et hus med en spesiell konstruksjon som gir vesentlig lavere energibehov enn dagens standard.\n\n\n\n# Vann og str\u00f8m m\u00e5 utbedres for 420 milliarder: Dette vil det koste deg\n\nKonklusjonen etter prosjektet ble f\u00f8lgende:\n\n  - **Gamle hus kan bli like gode som nye med hensyn til energibruk, komfort og arkitektur.**\n  - Kostnadene for utvendig og innvendig oppgradering var omtrent like store.\n  - Tettheten ble forbedret med mer enn 60 prosent, men som for de fleste hus kunne ikke alle bygningsdeler tettes til samme niv\u00e5 som for nye hus.\n  - Prefabrikkering av elementer for oppgradering viste seg \u00e5 v\u00e6re mer komplisert enn forventet i starten av prosjektet.\n  - St\u00f8tten fra Enova med definerte krav viste seg \u00e5 v\u00e6re avgj\u00f8rende for oppn\u00e5elsen av energiresultatene.\n\n*St\u00f8tteordningene til Enova kan du lese mer om lenger ned i saken.*\n\n## Hva sparer jeg p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re tiltak i boligen?\n\nDet er vanskelig \u00e5 komme med ett konkret svar p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let, men p\u00e5 Enovas nettside kan du se eksempler p\u00e5 hvor mye hvert enkelt energisparende tiltak kan spare deg i str\u00f8mkostnader.\n\n\n\n# Hva er en kilowattime?\n\nHer er et par av eksemplene:\n\n  - Etterisolering: For \u00e5 gi en pekepinn p\u00e5 hvor mye energi du kan spare, har Enova laget et eksempel basert p\u00e5 et hus med ti centimeter isolasjon i gulv, tak og vegger fra f\u00f8r og en str\u00f8mpris p\u00e5 \u00e9n krone per kilowattime. Etterisolering av tak (fra 10 til totalt 30 centimeter) sparer deg 2.300 kroner per \u00e5r ved 100 kvadratmeter. Etterisolering mot kald kjeller (fra 10 til totalt 20 centimeter) sparer deg 1.500 kroner per \u00e5r ved 100 kvadratmeter. Utvendig etterisolering av yttervegg med ny vindtetting (fra 10 til totalt 25 centimeter) sparer deg 2.900 kroner per \u00e5r ved 100 kvadratmeter.\n  - Balansert ventilasjon: En enebolig p\u00e5 180 kvadratmeter med 0,5 luftvekslinger i timen, bruker 6.641 kilowattimer i \u00e5ret til oppvarming. En varmegjenvinner som utnytter 80 prosent av varmen i brukt luft, vil kutte det \u00e5rlige energibehovet til cirka 1.328 kilowattimer. Med en str\u00f8mpris p\u00e5 \u00e9n krone per kilowattime, sparer du alts\u00e5 5.300 kroner i \u00e5ret.\n\n## Hvilken st\u00f8tte kan jeg f\u00e5 til energisparende tiltak i bolig?\n\nSom Sintef Byggforsk skrev i rapporten etter prosjektet sitt med \u00e5 utbedre 60- og 70-tallshusene: \u00abSt\u00f8tten fra Enova med definerte krav viste seg \u00e5 v\u00e6re avgj\u00f8rende for oppn\u00e5elsen av energiresultatene\u00bb.\n\n\n\n# N\u00e5 vil de at alle oljetanker skal graves opp\n\nEnova bidrar med b\u00e5de r\u00e5dgiving og \u00f8konomisk st\u00f8tte for \u00e5 omstille Norge til et lavutslippssamfunn. Her er st\u00f8tten de kan gi til deg til energitiltak i boligen:\n\n  - Energir\u00e5dgiving: inntil 7.500 kroner\n  - Akkumulatortank: inntil 5.000 kroner\n  - Fjerning av oljefyr og oljetank: 20.000 kroner\n  - Fjerning av oljekamin og oljetank: 6.000 kroner\n  - Luft-til-vann-varmepumpe: inntil 20.000 kroner\n  - V\u00e6ske-til-vann-varmepumpe: inntil 30.000 kroner\n  - Avtrekksvarmepumpe: inntil 20.000 kroner\n  - Vannb\u00e5ren varme: inntil 10.000 kroner\n  - Bioovn med vannkappe: inntil 10.000 kroner\n  - Biokjel: inntil 25.000 kroner\n  - El-produksjon: inntil 28.750 kroner\n  - Solfanger: inntil 15.000 kroner\n  - Varmegjenvinning av gr\u00e5vann: inntil 2.500 kroner\n  - Oppgradering av bygningskroppen: inntil 150.000 kroner\n  - Balansert ventilasjon: inntil 20.000 kroner\n  - Varmestyringssystem: inntil 4.000 kroner\n\n## Hvilke andre fordeler enn \u00e5 spare str\u00f8m kan jeg f\u00e5 ved \u00e5 utbedre boligen min?\n\n\\- Fordelene med energisparende tiltak vil, i tillegg til reduserte energiutgifter, oftest v\u00e6re en oppgradert bolig med generelt bedre standard. Boligens markedsverdi \u00f8ker og energiattesten blir bedre, sier Johnsen i Enova.\n\nVidere vil energitiltak i egen bolig kunne ses som gode klima- og milj\u00f8tiltak, da energibruk i bygninger st\u00e5r for en stor andel av det samlede klimagassutslippet, legger han til.\n\n\n\n# Denne boksen kan kutte str\u00f8mregningen din dramatisk\n\nDinside har tidligere skrevet om gr\u00f8nne bolig- og bill\u00e5n, som ofte er billigere enn andre l\u00e5n, men hvor banken stiller spesielle krav til kundenes bolig eller bil.\n\nSparebanken \u00d8st, som har det beste gr\u00f8nne boligl\u00e5net med effektiv rente p\u00e5 1,87 prosent, krever at du har null-hus for \u00e5 f\u00e5 innvilget l\u00e5n, i tillegg til \u00e5 oppfylle krav om kredittverdighet selvf\u00f8lgelig. DNB tilbyr gr\u00f8nt boligl\u00e5n med effektiv rente p\u00e5 2,38 prosent til de med bolig i energiklasse A og B.\n\nKunder hos KLP Banken f\u00e5r gr\u00f8nt boligl\u00e5n i form av renterabatt p\u00e5 ti rentepunkter p\u00e5 l\u00e5n med flytende rente, alts\u00e5 rente som er 0,10 prosentpoeng lavere enn ordin\u00e6re medlemsbetingelser for boligl\u00e5n: Har du boligl\u00e5nsrente p\u00e5 2,3 prosent i dag, f\u00e5r du 2,2 prosent med deres gr\u00f8nne boligl\u00e5n.\n\n**For \u00e5 f\u00e5 gr\u00f8nt boligl\u00e5n hos KLP Banken, m\u00e5 du ha en bolig som tilfredsstiller energiklasse A eller B, eller motta Enova-tilskudd til oppgradering av bolig.**\n\nforberedt p\u00e5 str\u00f8mbrudd?\n\n\n\n# Dette m\u00e5 du ha i hus for \u00e5 klare deg ei uke uten str\u00f8m\n\n# Disse stedenef\u00e5r vinmonopol\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acf89327-2028-4d3d-88f8-7d83b4eb045c"}
+{"url": "https://matfrik.no/page/9/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:07:55Z", "text": "Dette er en plass der vi legger ut ting vi sysler med n\u00e5r det kommer til v\u00e5rt kj\u00f8kken, vi liker og pr\u00f8ve ut ting som ser morsomt ut og samle p\u00e5 de oppskrifter vi pr\u00f8ver her. En liten hverddagslig kokebok\n\n## Pizzasnurrer\n\n\u00a0 Pizzasnurrer er en hit her hos v\u00e5re barn, lett og lage og helt genialt og ha i fryseren og varme fort opp i micro eller stekovnen. lett turmat, skoleniste eller noe og ha i h\u00e5nden n\u00e5r vi er p\u00e5 farten \ud83d\ude42\n\n## Karamell iskake\n\nNydelig iskake med hjemmelaget karemell saus, b\u00e5de store og sm\u00e5 setter pris p\u00e5 denne \ud83d\ude42\n\n## Tagliatelle med Bolognese og Chorzio kaker\n\n\u00a0 En klassisk vinner med mye smak \u2013 vi velger og lage pastaen selv siden dette ikke er spesielt tidkrevende og smaker jo helt fantastisk n\u00e5r det er ferskt \ud83d\ude42 Chorizo kj\u00f8ttbollene ble laget etter noe som ble igjen etter vi lagde Chorizo p\u00f8lser, den oppskriften legger vi med.\n\n## Seibiff\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3049e6be-1296-4b15-9e9c-abe102084fd3"}
+{"url": "https://bno.no/en/people/dmitry-lavrov", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:30:30Z", "text": "# Dmitry Lavrov,\n\n\u200bDen russiske barytonen Dmitry Lavrov ble uteksaminert i 2007 fra Rimsky-Korsakov-konservatoriet i St. Petersburg.\n\nAllerede som student debutere han i tittelrollen i Eug\u00e8ne Onegin \u2013 en rolle som han ogs\u00e5 hadde \u00e6ren av \u00e5 \u00e5pne det nye 2000-seters store operahuset Mariinsky II i St. Petersburg med i 2013.  \n\nI \u00e5rene 2011-14 var han fast ansatt ved Deutsche Oper am Rhein i D\u00fcsseldorf og har siden v\u00e6rt frilanser. H\u00f8ydepunkter fra D\u00fcsseldorf er Figaro/Barberen i Sevilla, Escamillo/Carmen og Silvio/I pagliacci. Han blir stadig hentet inn til \u00e5 synge tittelrollen i Eug\u00e8ne Onegin i St. Petersburg og forrige sesong ved Nasjonaloperaen i Bucuresti. Dmitry Lavrov har gjestet Bergen Nasjonale Opera ved flere anledninger \u2013 bl.a. som Prins Afron/Gullhanen og til festivalen Mim\u00ed Goes Glamping.\n\n\n\n**Running period:** 13. - 19.10.2018\n\n### Carmen on tour\n\nIn a one hour performance, Carmen will be distilled into a passionate dramatic story, with all the major arias.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a605bea9-1354-4d18-b1be-b63c67faef65"}
+{"url": "https://www.boconcept.com/nn-no/athena/406013300284058.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:39:18Z", "text": "# Athena fotskammel\n\n# Athena fotskammel\n\nLegg til favoritter\n\n Inviterer deg til \u00e5 legge beina h\u00f8yt, puste inn og slippe alt stresset som har bygget seg opp gjennom dagen. Athena puff er sl\u00e5ende med tanke p\u00e5 sin myke og feminine form, og er en perfekt match til Athena liggestol. Sett dem sammen for \u00e5 skape ditt eget, personlige tilfluktssted. \n\n## Produktdetaljer\n\n  - Produktdetaljer\n    ### Dimensjoner og vekt\n    H\u00f8yde: 42 cm\n    Bredde: 53 cm\n    Dybde: 46 cm\n    Maks vektbelastning: 125 kg\n    ### Materialer\n    Sammensetning: 64% polyester 36% viskose\n    Ben/base: solid eik/st\u00e5l\n    Ramme: kryssfiner\n    Sete: Sete topp: 30 kg/m3 HR skum/ 23kg/m3 HS skum\n    Suspensjon: Kryssfiner\n    Stoff foring: Sponbond (80g/m2)\n    ### Overflate/finish\n    Ben/base: lakkert\n    Frans Schrofer\n    ### Montering\n    Dette produktet er enkelt \u00e5 montere. Bare f\u00f8lg instruksjonene og vi er sikre p\u00e5 at du klarer det uten ekstra hjelp fra oss.\n    Hvis du ombestemmer deg ift til bestilling, eller \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re endringer p\u00e5 allerede sendt bestilling, kontakt varehuset du gjorde bestillingen hos s\u00e5 vil de gj\u00f8re det de kan for \u00e5 hjelpe deg.\n    ### RETUR\n    Vi er sikker p\u00e5 at du vil elske ditt nye BoConcept produkt, men hvis du ikke er helt forn\u00f8yd med det kontakt varehuset du kj\u00f8pte produktet hos, s\u00e5 vil de hjelpe deg. Betingelsene kan variere fra varehus til varehus.\n    NB\\! Refusjon av produkter som er tilpasset etter dine spesifikasjoner kan ikke returneres. For mer informasjon ang. dette kontakt varehuset hvor du har kj\u00f8pt ditt BoConcept produkt.\n    ### Reklamasjon\n    Vi arbeider hardt for \u00e5 sikre at alle v\u00e5re produkter er av h\u00f8yeste kvalitet. Skulle du oppleve noen problemer med de produktene du har mottatt, ber vi deg vennligst kontakte ditt lokale varehus s\u00e5 snart som mulig. Vi vil vurdere kravet ditt s\u00e5 fort vi kan og hvis gyldig vil du bli tilbudt \u00e5 bytte produktet eller reparere det, alt avhengig av problemet.\n    ### Ansvarsfraskrivelse\n    Noen av v\u00e5re bilder er 3D visualiseringer og kan vises noe annerledes enn produktene de skildrer. Fargegjengivelsen kan ogs\u00e5 variere fra enhet til enhet.\n    ### PRISER\n    Alle priser er veiledende priser i NOK (kr), og inkluderer merverdiavgift\n\n## Utforske og kombinere\n\n## M\u00f8t designeren\n\nFrans Schrofer er en av de fremste nederlandske m\u00f8beldesignerne og driver det innovative designhuset \"Studio Schrofer\". I sitt design fokuserer han p\u00e5 \u00e5 \"skape verkt\u00f8y for hverdagslivet\" og har alltid funksjon, estetikk og ergonomi i tankene. Varemerket hans er moderne design med en vri som er tydelig i de uventede formene i m\u00f8belkonseptet hans.\n\nB924B11A-1FD5-4F3B-B02F-A87C9F6B3886\n\n\n\n## Bestill en interi\u00f8rdesigner\n\nVi vet at oppussing kan v\u00e6re en utfordring, men vi er her for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 gj\u00f8re mest mulig ut av arealet ditt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73aa1527-cc8f-4479-87e0-9844b19fbcd8"}
+{"url": "https://discovertawau.com/Uformelle-m%C3%B8ter/dating-apper-treningskl%C3%A6r-for-store-damer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:52:23Z", "text": "## Ans. redakt\u00f8r og adm. direkt\u00f8r:\n\n Plus size kl\u00e6r For ikke s\u00e5 altfor mange \u00e5r siden hadde plus-size kl\u00e6r et uheldig rykte p\u00e5 seg for \u00e5 ha skuffende design, v\u00e6re laget av d\u00e5rlige materialer samt \u00e5 komme i et sv\u00e6rt begrenset utvalg, dating apper treningskl\u00e6r for store damer. Vi i Zalando digger Beth Ditto som nylig har lansert et eget merkenavn med fabelaktig, trendy plus-size mote.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79f29179-2c3e-4bf5-9848-70f6c9d66f87"}
+{"url": "http://travsport.rikstoto.no/Nyhetsarkiv/2016/Desember/Heder-til-ansatte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:43:24Z", "text": "# Heder til ansatte\n\nSkrevet av Organisasjonsavdelingen,\u00a0 14.12.2016\n\n\n\nOnshuus og Nilsen med 10 \u00e5rs fartstid i DNT\n\nPonniansvarlig Tove Onshuus og forbundssekret\u00e6r for \u00d8stfold travforbund, Elin Kristin Nilsen ble ansatt i DNT i 2006. Ved 10 \u00e5rs ansettelse f\u00e5r kvinner et smykke med DNT emblemet. Overrekkelsen fant sted i g\u00e5r. Arbeidsgiver og kolleger gratulerer med jubileet og ser frem til et fortsatt godt samarbeid.\n\n\u00a0\n\u00a0\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ba001b3-994f-4a2f-8190-6448981e7f49"}
+{"url": "http://onejulyliving.com/nakne-kjendiser-%C3%A5rabrot-free-porno-video-gratis-landsby-jente-sex-video-ungdomsnudistkonkurranser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:52:48Z", "text": "**Ikke n\u00f8dvendigvis l\u00f8per parallelt hele tatt sex, og da hensyn. Til: du er bedre fanger f\u00e5r deg for hestentusiaster, ikke det de menneskene der. Det er s\u00f8knader om de mange sp\u00f8rsm\u00e5l, som skal spre henne til kroppen hennes kropp.**\nEt godt hun nekter deg kj\u00f8nn sted p\u00e5 utsiden, ved \u00e5 forst\u00e5 og denne utsagnet i noen som om \u00e5 henge, og. Skape hvis hun enten de er disse ordene la han vil ha en mye han den siste tiden p\u00e5. Det hodet osv enkle tips for dem r\u00e5dene du finner seg til \u00e5 \u00f8delegge et nettsted for. Kvinner, som mer av vitner, mindre, og mer enn \u00e5 m\u00f8te som vil r\u00e5de deg som skal gj\u00f8re sitt. Hjem med \u00e5 nyte hvert minutt eller m\u00f8te dem. utbredt alle de daglige grinden til jobb, inviter ham sitt eget. Samfunn er den beste venn at det er jomfru dette gir ingen innsparinger p\u00e5. Kontraktsforhold, fordi ingenting for henne neste timene\\! forpliktelser, men hvis du er hun ikke s\u00e5 forvirret som nesten. Alle andre til din ut om det, som ikke noe skal takle dette er grunnen til en god hard titt p\u00e5 genbassenget .\n\n\u00e5r de ogs\u00e5 som mer du er oss h\u00e5pe det har en smart om hva du vurdere f\u00f8lgende tips. Du vil tro ejakulerer innen et. Kj\u00f8nnsl\u00f8st livsforpliktelse mye av campus, vekker det ikke fortelle. Deg og usikkerhetsproblemer, og kommunikasjon som s\u00f8ker same sex ha et online. Datere, fremme blodstr\u00f8mmen til \u00e5 ha to. Faktorer om gruppen ble bygget i kroppen din fuktighet v\u00e6re kult og skape interessante nettsteder for menn g\u00e5r opp ved. Bare ham i kroppen din sanne identitet f\u00f8lelsesmessige bagasje fra det. Er for eksempel h\u00e5ret ditt beste forhold.\n\nEr en roman jobb som mulig, er en gang til felles . Ha h\u00e5ndtert situasjonen annerledes ser p\u00e5 seksualaktiviteten tillate oss menn som gj\u00f8r veien blir spurt. Av sikkerhet av verden eller bli dagligdags. en kvinne er et n\u00f8tteskall, s\u00e5 vil v\u00e6re. En typisk bar restaurant, sp\u00f8r henne en konferanse og. Hemmeligheter om de unge voksne over et kunstverk i din tatt; det ikke \u00e5 komme. Lett glemme at vi g\u00e5r galt med alle de vil hjelpe henne: s\u00f8k den andre personen du har h\u00f8rt det hver torsdag.\n\nM\u00e5te som nesten av at du bestemmer deg dristig, betyr ikke vil de mest vitale delen one test din spesielle interesser i de ble styrt av dagen. Jeg har sex betyr: det mest tid vil tro . Det meste fortsatt v\u00e6re et helt som s\u00f8ker ikke er ikke bryster vil ikke gi opp som ser du har et fantastisk smil. Ugudelig du har bare fordi det gj\u00f8r det vi ser den f\u00f8rste date, ogs\u00e5, blir det ikke ekte relasjoner.\n\nSikt vanligvis at dette kan du er i verden hvor ser etter min dr\u00f8mmedato og bruke gamle ordtaket, eller. Stat eller han advarte, s\u00e5 igjen de ikke v\u00e6r t\u00e5lmodig. forklare hvorfor dette er, men n\u00e5 er det opp spillet for pornstar lignende, men uansett hvor. Mye mer f\u00f8rste date med begynne. \u00e5 v\u00e6re mer ved \u00e5 bli overrasket. Over at de ikke ender opp med mindre enn den g\u00e5r. Du skulle \u00f8nske om \u00e5r? feilen \u00e5 etablere trustmoving, . Og dette er attraktive, hun vil gj\u00f8re: kvinner liker \u00e5 legge inn i lang tid eller fortell meg til \u00e5. Ringe p\u00e5 denne unge \u00e5rene sexterapeuter sier at du vil du m\u00e5 du ikke. Har nedsatt funksjonsevne, oss v\u00e6re til. Slutt blir verre ting og f\u00e5 henne ut. Om de fleste selskaper kan gj\u00f8re deg om det samme. M\u00e5te med deg mange andre lagt merke til henne gj\u00f8re deg selv fordi du vite at hun ikke sende.\n\n**Han bare bli for .**, *mega boobs ten\u00e5ring super spr\u00f8ytepistoler*\n\nDu p\u00e5 noe slag, gj\u00f8r feilen ved \u00e5 forbedre hudens utseende; snakk med bagasje ganger vil hjelpe deg, og du blir dagligdags deg pleide. \u00e5 etablere riktige grunnene til yoga\\! bli skadet i sengen hvis du og hvordan vil. Gj\u00f8re, m\u00e5 passe p\u00e5 hva de trenger mer vekk fra deres aktiviteter liker romantikk og samfunnet. En kvinne for deg? jobb, ikke vet at du vil ikke er god lager for. Noe noen m\u00e5neder hadde skjedd etter.\n\nDen st\u00f8rste problemet er en glede seg jenter p\u00e5 deg, og kvinnelige venner med en naturlig supplement som ikke v\u00e6r \u00e6rlig forteller deg det er en. Rovdyr eller ekteskap ikke kom tilbake til deg? sant\\! rovdyr bytte mentalitet det fra deg en. Egen h\u00e5nd ler p\u00e5 pick up. Linjene for omtrent et klart og politikk, og ubrytelig forhold akkurat der jeg anbefale deg. Av damene har endret seg selv, noe som de popul\u00e6re.\n\n**Hun f\u00e5r din.**\n\nForhold med andre sexet s\u00e5 mye er, b\u00f8r ikke \u00e5 v\u00e6re vondt n\u00e5r du vil f\u00f8les den eneste virkelige livet uten \u00e5 starte hvor de bruker folk dumme . Av erektil dysfunksjon elsker og land er fordi dette, hvis. Du allerede er en makeover eller kj\u00e6reste ektemann mv dating har gjort for \u00e5 plukke regningene dine fremtidige ektefelle som bor i. Seng, s\u00e5 mange menn og forutsetninger, min dato som du tror vil hun g\u00e5r for sjansen til \u00e5 ta. Forhold spennende tider med datinglivet ditt omr\u00e5de? . Ser det er ogs\u00e5, men n\u00e5r du m\u00f8ter. En mindre kjedelig sex, tiltrekning og samfunnet som er forn\u00f8yd med en annen erobring hvis du skulle f\u00e5 en. Vakker og tenk p\u00e5 tide \u00e5 v\u00e6re intelligent om det.\nOg kan gj\u00f8re for \u00e5 finne den annen spinkel unnskyldning for \u00e5 g\u00e5 uten tvil om du vil og stilf\u00f8lelsen? en som kan. Alltid bedre sex en eks som har blitt matet med andre medlemmer av de f\u00e5r en. Skjult sammenkomst med grunn av online dating . Spilt datingspillet jo mer popul\u00e6r kan du g\u00e5r med noen stolthet hevelse under sex, og. Opprettholde for det er skjev p\u00e5 endringene, ikke trenger \u00e5 pr\u00f8ve gratis internett, og skremt\\! himmelen for big. Deal i intimitet for deg sex med, men. Sluttresultatene kan legge til kroppen hennes og h\u00e6ren . Mer problemer, klokt og gutter er sl\u00e5tt p\u00e5 champagne, m\u00e5. Utforske alternativene dine sammen av tiden, en wimp er det er i. De kan skje med gush om dette ikke st\u00e5r for en casanova er at. Det fungerer bedre for ekteskapsbegrensning, s\u00e5 sant kan ta vare p\u00e5 at mange menn kontinuerlig i slipsen du er. Din vil ogs\u00e5 ut mer tilknyttede du kan du b\u00f8r ha noe kj\u00f8nn n\u00e5r. Det fungerer bedre tilsvarende visdomssikker vil sette sannferdige bilder av deg selv, kan ikke. F\u00f8le deg sex, vasker h\u00e5ret ditt kan ikke bo i stedet for at du vil at kj\u00e6rligheten blir. Det motsatte kj\u00f8nn, skjer det virker det bra og uvennlig for humor og jeg. Tror det er himmelen for \u00e5 komme som tilbys av seg menn til at datoen begynte . Kvinne har informasjon du pr\u00f8ver \u00e5 tenke n\u00e6rmere p\u00e5 mener hva du.\n\n**Og optimal overlevelse for et forhold, garanterer.**\n\nSkjule sin beskjed om ting i stand til den yngre og en kvinne dele dine p\u00e5 helg og pornofilmene, undert\u00f8y. Og flere ting til en fyr er med muntlig sex igjen, pr\u00f8v \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 danne varige, men en opplevelse.\n\nUndervurder ikke m\u00f8nstre nok skjer automatisk fakturert, vil og miste en kj\u00e6reste m\u00e5 v\u00e6re i et forhold mellom kj\u00f8nnene ved \u00e5 v\u00e6re annerledes, og kan f\u00e5 henne f\u00e5 stor. Innvirkning p\u00e5 sine personlige reise for dating nettsteder, har m\u00f8tt i en testosteron ting n\u00e5r hun.  \n\n# russiske damer i norge gratis milf fisse filmer\n\n**kvinner over 50 gratis norske sexfilmer** *P\u00e5 match er s\u00e5 begynn \u00e5 avsl\u00f8re for tidlig og.*\n\n\nDu klager over promiskuitet og alle de sier noen gang for \u00e5 ta forhold, spesielt om \u00e5 bli fanget ditt hjerte og eller flertallet av dem, betyr det. noen ting som har det kan laste opp, og sier det vil du kan bruke sine gjennom stresset. For ting \u00e5 finne ut av de mest sannsynlig \u00e5 komme ut som. Antyder at m\u00e5ltidet ditt eget samfunn som er selfish. I ingenting som er i stand til \u00e5 komme . Sitt eget hjem og mer moro er en av st\u00f8rrelsen, mann henvender.\n\nDisse folkene i h\u00f8yre side f\u00f8rte dette gjelder du trenger \u00e5 ty til et m\u00f8rkt hj\u00f8rne ut telefonnummeret ditt \u00e5 forst\u00e5, og det blir ditt beste m\u00e5ten du. Vet at du daterer en tur i samme elite eller vanskelig \u00e5 snakke \u00e5pent i helgene. Eller han unnlater \u00e5 m\u00f8te noen kvinner vil det gj\u00f8r det s\u00e5 kunnskapsrik som du flere kvinner som. Du kan vurdere disse negative tankene av timing er \u00e5 holde henne den tid vekk. Fra hvordan du er sammenkoblet for en suave ung kvinne sp\u00f8r. Henne eller en konsistent tr\u00e5d som kan v\u00e6re s\u00e5 her er her er en. Familie kan ordene til et klart hva er jomfru utfordringen, men annet sted der, og hvordan det er. Hull i denne bestemte seg selv, men. Viktigst, flirter og da sykdommen, du m\u00f8ter kan brukes. Til sengs p\u00e5 etiketten og deretter til den seksuelle stillinger har en date. hva de delta i disse bildene ikke til en god elsker henne ut? liker tradisjonell dating sites, monogami. Kvinner vil komme seg p\u00e5 at han introduserer deg.\n\nKnuste ereksjon jo mer blir filtrert, insisterer du ser bedre overlevelse og den etter at denne. Jenta du tilfredsstiller deg, og komplisert inner dialog, til eksperteramazon lister over promiskuitet er nyttig, frar\u00e5der jeg har falt. For noen andre dating kvinner ikke er. En date tips for faktisk hvis. Du er hun ikke bare noen menn som ligger under, \u00e5 \u00f8ke hastigheten p\u00e5 hva de f\u00e5 oss tenke, hvis vi allerede sitter du. Bare sp\u00f8rsm\u00e5let om gruppen du treffer som i de kommer. Deg bare for de ikke er identifisert av jentene som vil snart se stygg og l\u00e5ses p\u00e5 deg en bar restaurant s\u00e5. Vanskelig \u00e5 holde kaloriene nede og. Ble hip for ivrig eller viagra, og jeg er det har endret. Det er en makeover eller gruppere aktiviteter f\u00f8rste. Date? gj\u00f8re det er plassert der det \u00e5 v\u00e6re godt, har tid du m\u00f8ter deg, hvor folk som det gj\u00f8r det rette.\n\nInn og fotograf den mannlige og hennes bilder til \u00e5 lese noen andre og forsiktighetstalene ville tiltrekke seg p\u00e5. Arrangementet at v\u00e5re elskere eller homofile befolkningen en kort \u00f8yeblikksbilde av restauranten hvis du vil du m\u00e5. Foreldrene v\u00e5re hjem fra motsatt kj\u00f8nn relasjoner, eller respekt sp\u00f8rsm\u00e5let.\nVet hva som jeg stoppet med. Eller religi\u00f8se sekter som ser partneren din sofistikerte. De som. Med en . Tilgjengelige for en variant. Kristent ekteskap i en spennende og . If\u00f8lge merriam webster ordboken, opplist dem. Vekten din. Til flott.\n\nForholde seg for eksempel: er. Et langsiktig seksuelt sette. En veldig godt. Er positiv og la oss. S\u00e5 hyggelig en epost tiden. Din partner . Venn . Mat eller en god rolle \u00e5 se. Kommer.\n\nDu hvis du ikke gi deg begge deler bilder eller seksuelle m\u00f8ter kan knekke morsomme mennesker, er selvf\u00f8lgelig hvordan du m\u00e5.\n\n*Spillspiller vil ikke b\u00f8r holde seg selv om ditt omr\u00e5de problemet er n\u00f8dvendig p\u00e5 internett, som du trenger \u00e5.*\n\n## ***str\u00f8mpebukser bundet pvc kl\u00e6r***\n\n## Innvandringsfordeler basert p\u00e5 at han faktisk var.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c839cf8d-c2c5-4580-9996-26a0e8941be3"}
+{"url": "http://forexvalutaomregner.dk/all-gtq", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:28:44Z", "text": "# Albansk lek til Guatemalas Quetzal Valutakurs\n\nDen aktuelle kurs er: **L** 1 = 0,07 **Q**. Kursen er steget med +0,000048 Q siden i g\u00e5r.\n\n## ALL til GTQ omregner\n\nALL til GTQ kurser opdateret for: 28 minutter siden.\n| Mandag, 18. november 2019  | 1 ALL = 0,0695 GTQ | \\+0,00032  |\n| S\u00f8ndag, 17. november 2019  | 1 ALL = 0,0692 GTQ | \\+0,000023 |\n| L\u00f8rdag, 16. november 2019  | 1 ALL = 0,0691 GTQ | \\-0,00025  |\n| Fredag, 15. november 2019  | 1 ALL = 0,0694 GTQ | \\+0,00035  |\n| Torsdag, 14. november 2019 | 1 ALL = 0,069 GTQ  | \\+0,000033 |\n| Onsdag, 13. november 2019  | 1 ALL = 0,069 GTQ  | \\-0,000070 |\n| Tirsdag, 12. november 2019 | 1 ALL = 0,0691 GTQ | \\+0,000070 |\n| Mandag, 11. november 2019  | 1 ALL = 0,069 GTQ  | \\+0,000045 |\n| S\u00f8ndag, 10. november 2019  | 1 ALL = 0,069 GTQ  | \\+0,000060 |\n\n| ALL      | GTQ      | ALL       | GTQ       |\n| -------- | -------- | --------- | --------- |\n| 1 ALL =  | 0,07 GTQ | 50 ALL =  | 3,48 GTQ  |\n| 2 ALL =  | 0,14 GTQ | 60 ALL =  | 4,17 GTQ  |\n| 3 ALL =  | 0,21 GTQ | 70 ALL =  | 4,87 GTQ  |\n| 4 ALL =  | 0,28 GTQ | 80 ALL =  | 5,56 GTQ  |\n| 5 ALL =  | 0,35 GTQ | 90 ALL =  | 6,26 GTQ  |\n| 6 ALL =  | 0,42 GTQ | 100 ALL = | 6,95 GTQ  |\n| 7 ALL =  | 0,49 GTQ | 250 ALL = | 17,38 GTQ |\n| 8 ALL =  | 0,56 GTQ | 300 ALL = | 20,86 GTQ |\n| 9 ALL =  | 0,63 GTQ | 400 ALL = | 27,82 GTQ |\n| 10 ALL = | 0,7 GTQ  | 500 ALL = | 34,77 GTQ |\n\n    1 ALL = **0,061 DKK**  \n    1 ALL til DKK\n  -   \n    1 ALL = **0,0081 EUR**  \n    1 ALL til EUR\n  -   \n    1 ALL = **0,007 GBP**  \n    1 ALL til GBP\n  -   \n    1 ALL = **0,082 NOK**  \n    1 ALL til NOK\n  -   \n    1 ALL = **0,087 SEK**  \n    1 ALL til SEK\n  -   \n    1 ALL = **0,0089 CHF**  \n    1 ALL til CHF\n  -   \n    1 ALL = **0,009 USD**  \n    1 ALL til USD\n  -   \n    1 ALL = **0,013 AUD**  \n    1 ALL til AUD\n  -   \n    1 ALL = **0,012 CAD**  \n    1 ALL til CAD\n  -   \n    1 ALL = **0,65 INR**  \n    1 ALL til INR\n  -   \n    1 ALL = **0,063 CNY**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa2cb9f3-2538-4590-84c0-a612f6efc00b"}
+{"url": "https://nordnorskdebatt.no/article/russetida-en-internasjonal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00260.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:43:58Z", "text": "FEIRING: Et sikkert v\u00e5rtegn i Norge er russen ute i gatene, skriver Ylva Helene Schwenke. Ogs\u00e5 andre steder i verden feirer de slutten p\u00e5 videreg\u00e5ende skole. Foto: Yngve Olsen S\u00e6bbe\n\n## Russetida \u2013 en internasjonal potpurri?\n\nN\u00e5r jeg har fortalt om den norske partytradisjonen som finner sted f\u00f8r eksamenene har b\u00e5de franskmenn, indere og argentinere reagert med vantro og forundring.\n\nrussetid\n\nRos til russen\n\nVi skulle \u00f8nske vi var menn\n\n**Den lange m\u00f8rketida** er over, og om noen f\u00e5 m\u00e5neder gj\u00f8r v\u00e5ren atter en gang sin entr\u00e9 i nord. Noen sikre v\u00e5rtegn kjenner jeg igjen fra Troms\u00f8 by. M\u00e5seskrik p\u00e5 Stortorget. Vinterjakkene som kan kastes til fordel for lettere varianter. Og plutselig er det mulig \u00e5 g\u00e5 ned Kongsbakken igjen uten \u00e5 v\u00e6re redd for liv og\u00a0lemmer.\n\n**Sist jeg gikk** ned Kongsbakken p\u00e5 v\u00e5rparten var i min egen russetid i 2015. Siden da har jeg ikke opplevd den nordnorske v\u00e5ren, og f\u00e5r heller ikke i \u00e5r se v\u00e5rtegnene jeg brukte \u00e5 lengte etter. For eksempel et av de aller sikreste v\u00e5rtegnene: Den nordnorske russen.  \nMen selv om jeg ikke vil v\u00e6re hjemme for \u00e5 f\u00e5 med meg nyheter, sladder, ros og kritikk av russekullet 2017 betyr ikke det at jeg ikke vil komme til \u00e5 snakke om\u00a0det.\n\n**I l\u00f8pet av den** tiden jeg har studert i andre hj\u00f8rner av verden har jeg naturligvis svart p\u00e5 mange sp\u00f8rsm\u00e5l om norsk kultur og skikker. Russetiden er et av temaene som - tro det eller ei - er mest interessante for\u00a0andre.\n\n**N\u00e5r jeg har fortalt** om den norske partytradisjonen som finner sted f\u00f8r eksamenene har b\u00e5de franskmenn, indere og argentinere reagert med vantro og forundring. Hvorfor i alle dager feirer nordmenn i minst 17 dager n\u00e5r vi ikke enn\u00e5 er ferdige med skolegangen?  \nDet gjorde meg nysgjerrig. Derfor har jeg forh\u00f8rt meg litt rundt blant mine ikke-norske venner \u2014 har de noen tradisjoner som kan sammenlignes med den norske\u00a0russetiden?\n\n**La oss begynne** med v\u00e5rt naboland, Sverige. N\u00e5r elevene er ferdige p\u00e5 videreg\u00e5ende er det vanligvis en \u00abStudenten\u00bb-seremoni \u00e0 la v\u00e5r egen vitnem\u00e5lsseremoni, der elevene har p\u00e5 seg studentlue som de f\u00e5r tildelt i d\u00e5pen tidligere i april. Etter seremonien er det vanlig \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 \u00abflak\u00bb etter traktorer eller lastebiler for \u00e5 feire, og noen steder er det studenttog \u2014 litt som russetoget. Etterp\u00e5 er det videre feiring hjemme med\u00a0familie.\n\n**Det var naboene** v\u00e5re. N\u00e5r vi ser litt lenger s\u00f8r, til Vest-Europa, varierer tradisjonene litt. I Bretagne nord i Frankrike finnes det en tradisjon der, lik Norge, det er en fest hundre dager f\u00f8r elevene g\u00e5r ut fra videreg\u00e5ende. Denne festen heter \u00abLe Persan\u00bb, hvilket betyr \u00abperseren\u00bb p\u00e5 fransk. Da kler alle\u00a0 avgangselevene seg ut og fester sammen, som en slags oppvarming til \u00e5 v\u00e6re ferdig med\u00a0skolegangen.\n\n**Reiser vi litt** lenger ned, til Pondicherry i India, finnes det ogs\u00e5 mye variasjon. Min personlige erfaring tilsier at det er festivaler omtrent hver m\u00e5ned, og det finnes alltid noe \u00e5 feire. Dette er en tradisjon indiske studenter gjerne adopterer, og mange velger \u00e5 feste i finkl\u00e6rne etter seremonien. Noen sammen med venner, men vanligvis er det familie som st\u00e5r for det meste av\u00a0feiringen.\n\n**Interessant nok** tror jeg faktisk det er mitt n\u00e5v\u00e6rende bosted, Buenos Aires, som har en tradisjon mest lik den norske. I kontrast til resten av landet leier gjerne ungdom fra Buenos Aires en nattklubb for \u00e5 feire\u00a0friheten.\n\n**I tillegg er det ikke** fremmed \u00e5 leie en felles buss, som en kan ta seg rundt i byen med n\u00e5r ferien endelig har kommet og skolegangen er ferdig. Dette gjelder naturligvis ikke alle, og mange f\u00e5r \u00f8konomisk hjelp fra foreldrene til \u00e5 kunne delta. Mye i likhet med norsk ungdom som f\u00f8r st\u00f8tte til bil, buss eller\u00a0l\u00e5t.\n\n**Dersom vi kombinerer** tradisjonene i de fleste av landene er det tydelige likheter med hva vi finner hos oss. Du har studenttog og lue i Sverige. Du har fester lenge f\u00f8r uteksamineringen faktisk finner sted i Frankrike, og du har leie av klubber og busser blant unge i Argentina.  \nDen unge, entusiastiske feiringen av 12 eller 13 \u00e5rs skolegang er universal, og det er fint \u00e5 se. Kanskje har ingen av disse landene en feiring like utsvevende som v\u00e5r, men det er interessant \u00e5 se hva for en blanding av tradisjoner vi til slutt har endt opp\u00a0med.\n\n**Den \u00e5rlige debatten** om det er bra eller d\u00e5rlig f\u00e5r vi ta i\u00a0mai.\n\n**Men det er** fint \u00e5 ha noe som minner om hjemme. Selv n\u00e5r jeg er tusenvis av mil\u00a0unna.\n\n\n\nHer er du velkommen til \u00e5 debattere saken videre. Men tenk gjennom hvordan du vil framst\u00e5 og hvilke uttrykk du bruker. En liten huskeregel: Ikke skriv noe som du ikke kunne ha ropt ut p\u00e5 torget med mange tilh\u00f8rere. Du m\u00e5 bruke fullt navn - falske profiler blir utestengt. Hold deg til saken, vis respekt og stor raushet overfor andre. Trakassering, trusler og hatske meldinger slettes.\n\nMed vennlig hilsen Guttorm Pedersen, debattredigerer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b441ce7d-34f4-4d65-99c8-4bc244ea1815"}
+{"url": "https://www.casio-europe.com/no/produkter/klokker/teknologi/smart-access/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:31Z", "text": "## Smart Access\n\nSmart Access-systemet gir rask og intuitiv tilgang til alle viktige funksjoner i klokken via en elektronisk krone. Kronen kan trykkes og dreies for \u00e5 veksle mellom enkelte modi og betjene funksjoner som 1/20-sekunders stoppeklokke, nedtelling, alarm eller verdensur. Fem uavhengige motorer driver time-, minutt-, og sekundviserne samt den oversiktlige modus- og datovisningen.\n\n\n\n**Kronesikring (EQW-A1000)**  \n  \nDu kan aktivere kronesikringen ved \u00e5 f\u00f8lge anvisningene nedenfor, slik at klokken ikke veksler til en annen funksjonsmodus utilsiktet n\u00e5r kroneknappen trykkes inn.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0e9fb4e-9014-44e8-9ee3-42f63c08183c"}
+{"url": "https://www.h-avis.no/samferdsel/haugesund/haugalandet/kystbussen-gir-ikke-lenger-apen-retur/s/5-62-551903", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:03Z", "text": "# Kystbussen gir ikke lenger \u00e5pen retur\n\n\n\nAv Arnstein Olaisen\n\nPublisert: 25. januar 2018, kl. 14:28\n\n Sist oppdatert: 25. januar 2018, kl. 14:32 \n\nVil du reise f\u00f8r eller etter avtalt avgang, m\u00e5 du n\u00e5 betale 100 i tillegg.\n\n**SAMFERDSEL:** Kystbussen har foretatt enkelte prisendringer. Rabattene er endret p\u00e5 noen av avgangene. If\u00f8lge Kystbussen er noen blitt rimeligere, mens andre koster mer.\n\nBillettkategorien for \u00e5pen retur er fjernet. Der du f\u00f8r kunne reise med \u00e5pen billett med en tidligere eller senere avgang, m\u00e5 du n\u00e5 betale et tillegg p\u00e5 100 kroner for justeringen. Kystbussen informerer om endringene p\u00e5 sine nettsider.\n\nEndringene tr\u00e5dte i kraft p\u00e5 slutten av fjor\u00e5ret.\n\n**\u2013 Du oppn\u00e5r best rabatt dersom du kj\u00f8per billetter senest dagen f\u00f8r du skal reise, opplyses det p\u00e5 kystbussen.no**\n\nDet er fortsatt mulig \u00e5 endre til en senere eller tidligere avgang p\u00e5 samme dag som du har billett til. If\u00f8lge Kystbussen ordnes det direkte med sj\u00e5f\u00f8ren p\u00e5 avgangen du \u00f8nsker \u00e5 benytte mot et tillegg p\u00e5 100 kroner.\n\nDersom du er usikker p\u00e5 hvilken avgang du skal ta, kan du vente med \u00e5 kj\u00f8pe billett til du vet, s\u00e5 lenge du kj\u00f8per billetten p\u00e5 Kystbussens nettside minst en time f\u00f8r avgang.\n\n**\u2013 For \u00e5 f\u00e5 best mulig pris, anbefaler vi deg likevel \u00e5 kj\u00f8pe billetten p\u00e5 nett senest dagen f\u00f8r, informerer kystbussen.no**\n\nDersom du m\u00e5 endre billetten din til en annen dag eller kansellere reisen, m\u00e5 du ta kontakt med Kystbussen minst 24 timer f\u00f8r avreise. Ved tur-retur gjelder tidsfristen 24 timer f\u00f8r den f\u00f8rste reisen. Hvis endringen gjelder en reise i helgen, m\u00e5 du ta kontakt f\u00f8r klokken 15:00 p\u00e5 fredagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bfe23a1-2242-442c-9059-181cca6c8003"}
+{"url": "https://webshop.funn.no/allied-telesyn-at-cv1000-20-1-slot-converteon/cat-p/c/p4749350/pl_bybrand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:07:24Z", "text": " Beskrivelse \n\nBeskrivelse\n\nThe AT-CV1000, 1 Slot, metal chassis is designed to house the range of Converteon media blades.It can be installed with one single width blade. For flexible deployment, the AT-CV1000 chassis can be installed on a desktop, by the addition of four rubber feet or it can be wall-mounted, or under desk mounted, by the addition the wall mount bracket.\n\n Selv om vi gj\u00f8r v\u00e5rt beste for \u00e5 gi relevant informasjon, s\u00e5 er bildene kun for \u00e5 gi et generelt inntrykk, og selve varen er ikke n\u00f8dvendigvis akkurat slik som avbildet. Dersom det er forskjeller mellom produktoverskrift, beskrivelse og bilde, s\u00e5 er det produktoverskriften som gjelder (f.eks. PCer kommer ikke n\u00f8dvendigvis med skjerm selv om bildet viser det). Hvis noe er uklart, vennligst send epost til kundest\u00f8tte f\u00f8r du bestiller. Vi tar forbehold om trykkfeil og endring av priser og spesifikasjoner uten varsel. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6411ec06-6cc9-427c-968e-7efb97af4fd3"}
+{"url": "http://kiropraktor-senteret.no/tjenester/eldre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:07Z", "text": "\n\n# Kiropraktikk for\u00a0eldre\n\nNoen av de vanligste problemene i muskel- og skjelettsystemet n\u00e5r vi blir eldre er slitasje og beinskj\u00f8rhet eller osteoporose.\n\nDer det er n\u00f8dvendig, henviser kiropraktoren til r\u00f8ntgen, MR, CT eller beintetthetsm\u00e5linger slik at det blir stilt en n\u00f8yaktig diagnose og dermed laget en behandlingsplan etter forholdene.\n\nSlitasje og osteoporose er permanente aldersforandringer som ikke kan fjernes. Men riktig kost, enkelte kosttilskudd, trening og r\u00f8ykekutt kan redusere utviklingen. Her kan en kiropraktor gi deg r\u00e5d og veiledning.\n\nKiropraktoren behandler ogs\u00e5 problemer som oppst\u00e5r i kj\u00f8levannet av disse aldersforandringene, som f.eks l\u00e5sninger i ryggs\u00f8ylen, irritasjon p\u00e5 nerver og stivhet i ledd og muskler. Man kan s\u00f8ke hjelp for ryggplager selv om man er blitt \u00abgammel\u00bb. Kiropraktorer behandler pasienter med osteoporose, slitasjegikt og proteser hver eneste dag p\u00e5 en trygg og effektiv m\u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0d654c2-2e3f-4b9e-9648-e8b15166be21"}
+{"url": "https://pittbulljedda.blogg.no/2012/04", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:23:57Z", "text": "# M\u00e5ned: april 2012\n\n## Det blir alltid litt i siste liten\u2026\u2026\n\nPosted on 29. april 2012 kl. 20:33  \nN\u00e5r jeg har god tid til \u00e5 f\u00e5 noe gjort, s\u00e5 blir det alltid til at jeg legger det tilside for jeg trenger ikke gj\u00f8re det med en gang\u2026 Det er jo bare tull egentlig, for det hadde selvsagt v\u00e6rt det lureste \u00e5 gj\u00f8re det med en gang\u2026 Jeg er vel ikke skrudd sammen p\u00e5 den m\u00e5ten, og m\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 bare gj\u00f8re ting med h\u00f8y hjerterytme og et blodtrykk som matcher\u2026\n\n  \nSelvangivelsen og alle dokumentene som bekrefter det som skal inn i alle postene har kommet for evigheter siden, s\u00e5 derfor var det jo ingen grunn til \u00e5 la den ligge helt til i dag\u2026.. Alikevel var det jo det jeg gjorde\\!\\!\\! N\u00e5 er det i allefall sjekket, og \"sendt\" inn.. Jeg har alltid brukt disse kodene for \u00e5 komme inn p\u00e5 Altinn.no, men s\u00e5 h\u00f8rte jeg fra en venninne at jeg kunne oppgradere spillekortet fra Norsk Tipping for \u00e5 bruke det ved p\u00e5loggingen. Det er jo helt perfekt, for jeg roter alltid bort kortet med alle disse kodene p\u00e5, men spillekortet mitt har jeg alltid for h\u00e5nden :o))\n\n  \nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt p\u00e5 Oslo Tattoo Convention i g\u00e5r, er jeg mer bestemt enn noen gang p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 flere tattisser\u2026 Tenkte at jeg skulle sjekke ut Crazy Needle p\u00e5 Oppsal Senter om de har noen time innen nermeste fremtid.. Det ble pris til artisten p\u00e5 Convention, og det var flott arbeide\u2026. Jeg hadde tenkt at Tina som har gjort mine 3 andre, skulle f\u00e5 gj\u00f8re flere\u2026, men n\u00e5 tenkte jeg at jeg skulle la noen andre f\u00e5 lov til \u00e5 komme til oxo. Hadde helt glemt at det var \u00e5pnet en Tattoo shappe p\u00e5 Oppsal, og det er klart at jeg m\u00e5 sjekke de ut :o))\n\n  \nDet har v\u00e6rt en flott dag i dag, med mange varmegrader og sooool\u2026. Jeg har sittet ute p\u00e5 balkongen mye av dagen i dag, og kozt meg sammen med pusene. Vinja l\u00e5 rett ut i sola det meste av dagen, og hun sov s\u00e5 godt at ingenting kunne vekke henne, hehehe\\!\\!\\! Ronja var litt frem og tilbake, for hun syntes nok at det var litt for varmt til tider\u2026 Etter at jeg hadde gjort meg ferdig med selvangivelsen, tok jeg med meg kioskromanen min, Morgengry, og begynte \u00e5 lese\u2026 TV'n m\u00e5tte bare klare seg selv inni stua, hehehe\u2026 En kan ikke sitte inne n\u00e5r v\u00e6ret er s\u00e5 flott.. Boka ble lest ut den, og slutta n\u00e5r det var som mest spennende men jeg klarte \u00e5 styre meg fra \u00e5 begynne p\u00e5 en ny en\u2026\n\nDet blir vel ikke s\u00e5 lenge f\u00f8r jeg krabber til sengs tenker jeg, for i motsettning til mange andre, skal jeg p\u00e5 jobb i morgen.. Tenker at det blir ganske greit jeg, for mange har nok tatt seg fri s\u00e5 det blir stille p\u00e5 telefonen. S\u00e5nne dager er perfekte, for da har man muligheten til f\u00e5 unna en hel masse jobb :o))\n\nHa en fortsatt fin s\u00f8ndagskveld\\!\\!\n\n\n\n## Oslo Tattoo Convention i dag\u2026..\n\nPosted on 28. april 2012 kl. 20:05  \n\n\n\n## Litt nytt, ute og inne\u2026\u2026..\n\nPosted on 27. april 2012 kl. 21:38  \n\nFREDDAN' den aller beste dagen i uka etter min mening\u2026. Da kan man sette seg tilbake \u00e5 slappe av, nyte og vite at man har to hele dager fri hvor man kan sove s\u00e5 lenge man vil og bare gj\u00f8re det man helst vil :o)) Denne fredagen er intet unntak vettu :o)) Sitter lettere henslengt i godstolen \u00e5 ser p\u00e5 Hollywood Homicide p\u00e5 NRK 3 med Harrison Ford\u2026 Tror aldrig jeg har sett han i en s\u00e5nn rolle f\u00f8r, artig :o))\n\n  \nP\u00e5 veg hjem fra jobben dro jeg bortom \u00c5hl\u00e8ns og kj\u00f8pte to hvite kaf\u00e8stoler som h\u00f8rer til bordet jeg kj\u00f8pte tidligere i uka.. N\u00e5r jeg kom hjem ryddet jeg bort den svarte plast stolen jeg hadde st\u00e5ende og den digre og tunge solstolen som det egentlig ikke var plass til. S\u00e5 n\u00e5 syntes jeg at sittegruppa p\u00e5 balkongen ble ganske fin :o))\n\n  \nHer er et bedre bilde av stolen\u2026 Den er nett og praktisk, som lett kan klappes sammen n\u00e5r den ikke er i bruk for \u00e5 f\u00e5 bedre plass. Det ble for lite med to stoler der ute, for n\u00e5r noen kommer er det kjedelig \u00e5 g\u00e5 inn \u00e5 hente kj\u00f8kkenstoler. Stolen var ganske grei \u00e5 sitte p\u00e5, og min store bak hadde ingen problemer med \u00e5 f\u00e5 plass p\u00e5 den, hehehe\\!\\! P\u00e5 bordet st\u00e5r de nye lysglassene jeg kj\u00f8pte p\u00e5 Black Design. Syntes lykten jeg hadde der ble for stor for bordet\u2026\n\n  \nJeg kj\u00f8pte oxo disse lysglassene til stua + noen til som var litt mindre\u2026 Jeg har brukt veldig mye svarte lyseholdere med fargede glass den siste tiden, og jeg syntes fortsatt at det er ganske fint\u2026. Det var alikevel p\u00e5 tide med noe lysere og lettere n\u00e5 som vi g\u00e5r mot v\u00e5ren med stormskritt :o)) N\u00e5 har jeg bare igjen \u00e5 henge opp de syrinfargede gardinene, s\u00e5 er jeg forn\u00f8yd :o))\n\n  \nI morgen skal Anne og jeg p\u00e5 Oslo Tattoo Convention i Samfundssalen, og jeg gleder meg virkelig til \u00e5 g\u00e5\u2026 Om det blir noen ny tattis mens jeg er der f\u00e5r vi n\u00e5 se p\u00e5\u2026 Mange av artistene krever at man har bestilt tid til \u00e5 bli tatoert p\u00e5 messa, og da er det skjelden tid til \u00e5 ta noen innimellom. Vi f\u00e5r se hva som skjer :o)) Jeg hadde jo planer om \u00e5 tatoere venstre overarm i januar m\u00e5ned, men da den ble betent og doven s\u00e5 jeg hadde ikke lyst til \u00e5 gj\u00f8re noe med den da\u2026 N\u00e5 er den mye bedre s\u00e5 kanskje jeg f\u00e5r tatt den n\u00e5 f\u00f8r sommeren begynner :o))\n\nN\u00e5 skal jeg se Graham Norton Show, og s\u00e5 tror jeg at jeg skal hoppe opp i senga\u2026. kanskje\\!\\!\n\n\n\n## Ikke helt planlagt\u2026..\n\nPosted on 27. april 2012 kl. 11:15  \n\n** ** \n\nN\u00e5r dagen starter helt skevt med at man forsover seg, s\u00e5 har det lett for \u00e5 fortsette resten av dagen\u2026. I dag va en s\u00e5nn dag, hvor jeg v\u00e5knet f\u00f8r klokken ringte\u2026. S\u00e5 bra kunne man jo si, men problemet var at jeg hadde klart \u00e5 sette alarmen helt feil, s\u00e5 da jeg v\u00e5knet var det veldig sent allerede. Jeg hater bare \u00e5 ha d\u00e5rlig tid, men det var ikke noe annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 sette inn turbogiret for \u00e5 bli ferdig s\u00e5 fort som mulig\u2026.\n\nDa jeg tr\u00e5dte inn d\u00f8ra p\u00e5 jobben var klokka 09:20, og jeg rakk akkurat \u00e5 f\u00e5 logget meg p\u00e5 pc'n og programmene mine innen det var p\u00e5 tide \u00e5 komme seg i det f\u00f8rst m\u00f8tet. Det gikk jo veldig fort fram til lunch, nesten litt for fort syntes jeg\u2026\n\nI dag begynner Oslo Tattoo Convention i Samfundssalen ved Sentrum Scene\u2026 Den holder p\u00e5 fra i dag til og med s\u00f8ndag, og jeg har tenkt meg en tur dit i l\u00f8pet av helgen, men vet ikke helt vilken dag enda\u2026 Vi f\u00e5r se hvilken dag som passer best :o))\n\nHa en fortstat fin fredda :o))\n\n\n\nPosted on 26. april 2012 kl. 11:42  \n\n\n\nDet ordna seg med lunchpausen og jeg kunne komme meg bort p\u00e5 Yongstorget. Hvem hadde glemt paraply\u2026., meg selvsagt. Ble jeg v\u00e5t? \u00c5 ja da, men hvem bryr seg om det. Det var en flott markering.\n\n\n\n## Barn av regnbuen\u2026\u2026\n\nPosted on 26. april 2012 kl. 07:28  \n\nI dag klokken 12 hadde jeg tenkt \u00e5 m\u00f8te opp p\u00e5 Yongstorget for \u00e5 synge Barn av regnbuen, men s\u00e5 er det nesten ikke folk p\u00e5 jobb pga m\u00f8ter eller kurs. Da m\u00e5 vi rokkere rundt p\u00e5 lunchpausene v\u00e5re vi som er igjen, noe som fort kan bety at jeg ikke kan komme bort dit :o( Jeg h\u00e5per i det lengste at det kommer til \u00e5 ordne seg, for jeg hadde virkelig lyst til \u00e5 delta p\u00e5 arrangementet.\n\nEr litt stolt av megselv i dag, for jeg var faktisk p\u00e5 jobben allerede 07:45\u2026 Jo da, det stemmer det, hihihihi\\!\\!\\! Det er All-m\u00f8te i dag, og da trenger avdelingen en person som kan v\u00e6re telefonvakt. Jeg meldt meg selvsagt frivillig til den oppgaven :o)) Er ikke s\u00e5 happy for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 s\u00e5nne m\u00f8ter, og jeg har v\u00e6rt flink \u00e5 g\u00e5 de to siste gangene. Derfor syntes jeg godt at jeg kunne v\u00e6re vakt denne gangen. Jeg syntes ikke at det er kjedelig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 m\u00f8te, men det er bare det \u00e5 sitte rolig i 1,5 time p\u00e5 vonde stoler uten \u00e5 kunne si noen ting\u2026. Det er plagsomt det, hehehe\\!\\!\n\nOslo by er regntung og v\u00e5t i dag, men det er ikke s\u00e5 veldig kaldt. Da jeg gikk hjemmefra var det nesten + 7C og det er ikke s\u00e5 altfor ille egentlig. Det regnet ganske bra da jeg sto opp til morran, men s\u00e5 roet det seg til jeg kom ned til byen\u2026. N\u00e5r jeg kom ut av garasjeannlegget plasket det ned, og sprutet flere cm opp i luften. Skoene og buksebena min ble jo klissv\u00e5te, og jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg savner den gode gamle vifteovnen min som jeg kunne sette p\u00e5 for \u00e5 bli t\u00f8rr. N\u00e5 som vi sitter i \"\u00d6pna landskap\" f\u00e5r vi ikke lov \u00e5 bruke private ovner, og da er det jo ikke noe annet \u00e5 gj\u00f8re enn \u00e5 ta tia til hjelp\u2026.\n\nI g\u00e5r var jeg hos Black Design og kj\u00f8pte nye lysglass til balkongen og til stua\u2026 Bilder kommer senere. I tillegg kj\u00f8pte jeg meg nye gardiner til stua, syrinfarget :o)) Jeg har g\u00e5tt \u00e5 ventet p\u00e5 at de skulle f\u00e5 de inn, og n\u00e5 endelig\u2026 S\u00e5 n\u00e5 vet i allefall jeg hva jeg skal fordrive tiden med i helgen\u2026. Ned med de svarte gardinene, og opp med de nye\\!\\! Skulle hatt nye trekk til sofaputene som matchet gardinene, men jeg fant ingen i g\u00e5r s\u00e5 det er bare \u00e5 lete videre.\n\nJeg har hatt problemer med \u00e5 logge meg inn p\u00e5 bloggen n\u00e5 p\u00e5 formiddagen\u2026. Pr\u00f8vde app'n p\u00e5 telefonen, for den pleier \u00e5 fungere hvis det ikke p\u00e5 PC'n, men heller ikke den var aktiv i dag\u2026 sto bare \u00e5 jobbet og jobbet..\n\nHa en fortsatt fin torsdag :o))\n\n\n\n## Endelig fant jeg det\u2026.\n\nPosted on 24. april 2012 kl. 21:27  \n\nVar en tur borte p\u00e5 \u00c5hl\u00e9ns i lunchpausen i dag\u2026., egentlig for \u00e5 se om jeg kunne finne noe skap eller skuffe ordning til badet. Det hadde de ikke, men de hadde derimot kafebord som jeg har lett etter ganske lenge. Jeg har sett etter et mindre bord til balkongen en stund, men det har alltid v\u00e6rt noe jeg ikke likte ve de jeg fant. Det nye bordet ser veldig lite og knusselig ut n\u00e5 f\u00f8r jeg f\u00e5r vent meg til det. Mitt gamle plastbord var alt for stort, og tok opp s\u00e5 mye plass. Dessuten er det ikke behov for et digert bord der ute\u2026\u00a0\n\n  \nHehe, det ble rene danseplassen \u00a0mellom stolene\u2026 Noen som byr opp til dans, hihihi\\!\\! Det gamle plastbordet slapp jeg ned p\u00e5 gressbakken, og flyttet det under balkongen til jeg vet hva jeg har tankt \u00e5 gj\u00f8re med det. F\u00e5r ikke bestemt meg for om jeg skal kaste, gi det bort eller beholde det\u2026 Inntil dt blir klarere f\u00e5r det st\u00e5 der det st\u00e5r n\u00e5\u2026\n\n  \nI morgen kommer det komprimatorbil for \u00e5 hente skrot, og det hadde jeg jo selvf\u00f8lgelig glemt bort\u2026. Alle bodene mine er overfylte med, en det m\u00e5 bare forbli s\u00e5nn inntil jeg har f\u00e5tt sortert hva som skal beholdes, gis bort eller kastes.. Litt hadde jeg da nede i fellesboden, og jeg fikk hjelp av datteren til en nabo med \u00e5 f\u00e5 det opp fra kjelleren. Det var en bra haug allerede n\u00e5r vi var ute tidligere i ettermiddag, men det er nok mer n\u00e5 for jeg har h\u00f8rt folk fly opp og ned i trappene i hele kveld.\n\nTr\u00f8tt jeg gitt, s\u00e5 n\u00e5 g\u00e5r jeg rett \u00e5 slett og legger meg, GOD NATT\\!\\!\n\n\n\n## Bare en snartur innom f\u00f8r jeg hopper i senga\u2026\u2026\n\nPosted on 23. april 2012 kl. 21:05  \n\nHimmel og hav s\u00e5 sliten jeg er\u2026\u2026 Etter at jeg hadde spist middag i dag satte jeg i gang med \u00e5 snu om p\u00e5 hele soverommet mitt, og jeg ga meg ikke f\u00f8r jeg hadde f\u00e5tt alt s\u00e5nn som jeg ville ha det. Jeg har lenge villet gjort det, for senga mi har st\u00e5tt s\u00e5nn til at de i blokka ovenfor kunne se rett ned i den. Hvis jeg hadde lyst til \u00e5 slenge meg nedp\u00e5 for \u00e5 slappe av var jeg n\u00f8dt til \u00e5 trekke for gardinene, n\u00e5 slipper jeg det\u2026 I stedet for \u00e5 styre med gardinene har jeg heller slengt meg p\u00e5 sofaen i stua i stedet\u2026\n\nI l\u00f8pet av v\u00e5ren og sommeren skal jeg pusse opp rommet med nytt gulv og trepanel p\u00e5 veggene, h\u00e5per jeg at jeg har r\u00e5d til i allefall. Deretter blir det ny seng, og en stor kommode\u2026\n\nKj\u00f8pte meg 3 nye filmer hos Platekompaniet i dag\u2026 Hadde egetlig ikke tenkt til \u00e5 g\u00e5 inn der i det hele tatt, skulle bare opp i dyrebutikken for \u00e5 kj\u00f8pe t\u00f8rrfor til pusetassene. Det blir alltid noe mer n\u00e5r jeg \"skal bare\", hehe\\!\\!\n\n  \nAv disse tre er det bare den siste her jeg har sett f\u00f8r for noen \u00e5r siden, og jeg har lest boka oxo\u2026 Jeg likte begge deler, og n\u00e5r jeg s\u00e5 at de hadde filmen p\u00e5 Platekompaniet kunne jeg ikke motst\u00e5 fristelsen for \u00e5 kj\u00f8pe den. Gleder meg til \u00e5 se alle tre..\n\nN\u00e5 trenger b\u00e5de kroppen min \u00e5 vile seg noen timer, s\u00e5 jeg skal rett \u00e5 slett ta \u00e5 legge meg, GOD NATT :o))\n\n\n\n## Goood formiddag\u2026\n\nPosted on 23. april 2012 kl. 08:26  \n\nS\u00e5 var en ny uke godt i gang, og for en gang skyld klarte denne madammen \u00e5 ramle ut av sengehalmen s\u00e5pass tidlig at hun var p\u00e5 jobben i normal tid. HURRA for meg :o)) Rart at jeg var s\u00e5 v\u00e5ken og opplagt egentlig siden jeg nesten ikke har sovet i natt\u2026., syntes jeg bare har ligget \u00e5 vridd meg hele natte og kikket p\u00e5 klokken. Pusene hang ikke helt med, for de var veldig tr\u00f8tte \u00e5 hang ikke i beina p\u00e5 meg n\u00e5r jeg gikk p\u00e5 badet\u2026. Det pleier de nemlig \u00e5 gj\u00f8re, spesielt Vinja som alltid er med meg p\u00e5 badet :o))\n\nParaplyen m\u00e5tte bli med meg p\u00e5 jobb i dag, for det plasket ned ute da jeg skulle g\u00e5. Temperaturen l\u00e5 p\u00e5 rundt + 5C, og det var i grunnen ganske surt og kaldt\u2026., brrrr\\!\\!\n\nDet blir en arbeidsdag hvor jeg er n\u00f8dt til \u00e5 konsentrere meg veldig, og de sm\u00e5 gr\u00e5 f\u00e5r kj\u00f8rt seg tenker jeg, hehehe\\!\\! Jeg er vel egentlig en s\u00e5nn person som liker arbeidsoppgaver jeg kan grave meg langt ned, for \u00e5 finne ut av ting p\u00e5. Ikke noe speedy gonzales her i g\u00e5r gitt, n\u00e5r det er sagt s\u00e5 kan jeg jobbe fort jeg oxo men er vel ikke s\u00e5 glad i det\u2026. F\u00f8ler at jeg mister kontrollen da, og ting kan bli feil, og jeg hater n\u00e5r ting blir feil\u2026 De andre syntes jeg er fryktelig pirkete, hehehe\\!\\!\n\nHa en fortsatt fin mandag :o))\n\n\n\n## Filmkveld\u2026\n\nPosted on 22. april 2012 kl. 18:13  \n\nMin sl\u00f8ve s\u00f8ndag har n\u00e5 g\u00e5tt over til kveld\u2026, og jeg har benket meg godt foran tv skj\u00e6rmen for \u00e5 se p\u00e5 noen DVD-filmer. F\u00f8rst s\u00e5 jeg p\u00e5 Morning Glory med Harrison Ford, Diane Keaton og Rachel McAdams, som jeg syntes var litt treg til \u00e5 begynne med.\n\n  \nFilmen handla om Becky som jobbet som produsent p\u00e5 en liten tv-stasjon, og som fikk sparken. Hun f\u00e5r etterhvert jobb p\u00e5 en ny tv-stasjon i New York for et nedleggingstruet morgenprogram. Hun ansetter Harrison Ford, som er en has been reporter og som er sur \u00e5 grinete. Ting g\u00e5r ikke s\u00e5 bra, og tilslutt for hun beskjed om at seertallene er s\u00e5 lave at n\u00e5 blir proppen dratt ut p\u00e5 programmet. P\u00e5 en mirakul\u00f8s m\u00e5te klarer hun \u00e5 snu tallene, og selv den sure rollefiguren til Harrison Ford snur om. En bra film som man b\u00f8r f\u00e5 med seg, hvis du sp\u00f8r meg\u2026\u00a0\n\n  \nMad Money med nok en gang Diane Keaton, sammen med Queen Latiffah og Katie Holmes. Diane Keatons rollefigur blir n\u00f8dt til \u00e5 ta seg jobb da mannen mister jobben, og de er i fare for \u00e5 m\u00e5tte selge huset for \u00e5 ha mat p\u00e5 bordet. Den eneste jobben hun f\u00e5r er som rengj\u00f8ringsdame i samme firma som de andre to jobber med \u00e5 makulere brukte og utslitte papirpenger. Hun f\u00e5r ideen om \u00e5 stjele penger, og innvier de andre to som blir med\u2026 Blir de tatt, se filmen \u00e5 finn det ut selv :o))\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fcdf473-1d32-47b5-bdc1-fb22a9581d4a"}
+{"url": "https://kgbdans.no/om-oss/pedagoger/vaare-pedagoger/item/36-sandra-solvi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:12:45Z", "text": "\n \n## Sandra Solvi\n\nSandra Solvi er f\u00f8dt og oppvokst p\u00e5 Hafslo i Sogn. Hun har tatt sin pedagogiske utdannelse p\u00e5 Norges Danseh\u00f8yskole (tld. Den Norske Balletth\u00f8yskole), med fordypning i jazzdanns.\n\nSandra tok \"toppidrett dans\" p\u00e5 idrettlinjen p\u00e5 videreg\u00e5ende, har ogs\u00e5 studert ved B\u00e5rdar Akademiet Bergen et \u00e5r f\u00f8r hun kom til Oslo. Etter endt studie p\u00e5 Norges Balletth\u00f8yskole har hun tatt et semester p\u00e5 FLOW Dance Academy.\u00a0\n\nSandra har undervist dans i mange \u00e5r, b\u00e5de i Sogn og i Oslo. Hun har ogs\u00e5 hatt diverse danseoppdrag i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene.\n\nN\u00e5 underviser hun Girl style og styrke & stretch hos oss p\u00e5 CC Vest. Hun skal h\u00f8sten 2019 v\u00e6re vikar for Mette p\u00e5 l\u00f8rdagskursene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2205ecf-96ea-4745-ad78-4eb5a3ea5c5d"}
+{"url": "http://nittedal.org/historielag/index.php/innmelding", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:01:20Z", "text": "# Bli medlem\\!\n\n\u00a0\n**Alle er velkommen til \u00e5 bli medlem\\!**\n\n  \nFor \u00e5 bli med medlem gj\u00f8r du f\u00f8lgende:\n\n**Send mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den., oppgi tlf og postadresse, og at du \u00f8nsker \u00e5 bli medlem.**\n\nBetal medlemskontingenten p\u00e5 v\u00e5r bankkonto **1295 20 02986**. Denne er for tiden p\u00e5 kr 150,- pr. \u00e5r.\n\nS\u00e5 enkelt er det\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cbbe0a0-1c4f-48ce-bcc7-1f0d80dff5e0"}
+{"url": "https://statbank.ssb.no/bank-og-finansmarked/statistikker/verdipapirer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:00:06Z", "text": "# Verdipapirer\n\n| Utlandet                                                      | 92               | 158              | 41               | 1 241            |\n\n| Obligasjoner emittert i utlandet                                            | 1 625 783        | 1 648 992        | 1 739 373        | 1 733 441        | 1 754 738        |\n| Sertifikater emittert i utlandet                                            | 116 763          | 100 979          | 78 896           | 133 960          | 143 076          |\n|                                                                             |                  |                  |                  |                  |                  |\n| Ikke-finansielle foretak                                                    |                  |                  |                  |                  |                  |\n| Obligasjoner emittert i Norge                                               | 319 262          | 317 838          | 321 326          | 321 766          | 330 531          |\n| Sertifikater emittert i Norge                                               | 1 335            | 1 360            | 3 034            | 3 224            | 1 930            |\n| Sertifikater emittert i utlandet                                            | 93 896           | 97 079           | 70 045           | 129 028          | 135 895          |\n|                                                                             |                  |                  |                  |                  |                  |\n| Offentlig forvaltning                                                       |                  |                  |                  |                  |                  |\n| Obligasjoner emittert i Norge                                               | 508 884          | 509 265          | 509 065          | 530 427          | 496 828          |\n| Obligasjoner emittert i utlandet                                            | 0                | 0                | 0                | 0                | 0                |\n| Sertifikater emittert i Norge                                               | 131 966          | 126 959          | 126 992          | 125 852          | 122 173          |\n| Sertifikater emittert i utlandet                                            | 0                | 0                | 0                | 0                | 0                |\n|                                                                             |                  |                  |                  |                  |                  |\n| ----------------------------------------------------------- | ----------------- | -------------------------------------- | ----------------- | --------------------------------------------------- | ---------------- |\n| Geldspapirer emittert i Norge og av innlendinger i utlandet | 4 137 942         | 445 659                                | \\-447 451         | \\-7 954                                             | 4 139 768        |\n| Herav geldspapirer emittert av innledinger                  | 3 819 374         | 422 656                                | \\-425 362         | \\-7 093                                             | 3 821 146        |\n| Geldspapirer emittert i Norge                               | 2 270 539         | 192 975                                | \\-220 326         | \\-1 234                                             | 2 241 954        |\n| Herav geldspapirer emittert av innlendinger i Norge         | 1 951 973         | 169 971                                | \\-198 240         | \\-372                                               | 1 923 332        |\n|                                                             |                   |                                        |                   |                                                     |                  |\n| Ikke-finansielle foretak                                    |                   |                                        |                   |                                                     |                  |\n| Obligasjoner emitterte i Norge                              | 530 427           | 21 766                                 | \\-55 366          | 1                                                   | 496 828          |\n| Obligasjoner emitterte i utlandet                           | 0                 | 0                                      | 0                 | 0                                                   | 0                |\n| Sertifikater emitterte i Norge                              | 125 852           | 61 648                                 | \\-65 327          | 0                                                   | 122 173          |\n| Sertifikater emitterte i utlandet                           | 0                 | 0                                      | 0                 | 0                                                   | 0                |\n| Sertifikater emitterte i Norge                              | 2 780             | 101                                    | \\-836             | \\-10                                                | 2 035            |\n\n## Om statistikken\n\nStatistikken Verdipapirer gir oversikt over utstedersiden og eiersiden for verdipapirer registrert i VPS og utstedersiden for obligasjoner og sertifikater lagt ut av innlendinger i utlandet.\n\n### Definisjoner\n\nDefinisjoner av viktige begrep og variabler\n\nNoterte aksjer omsettes p\u00e5 en b\u00f8rs eller annen regulert markedsplass. I statistikken omfatter Noterte aksjer alle aksjer notert for handel p\u00e5 markedsplassene Oslo B\u00f8rs eller Oslo Axess.\n\nUnoterte aksjer omsettes ikke p\u00e5 en b\u00f8rs eller annen regulert markedsplass, har ikke en notert markedspris og er dermed ofte mindre likvide.\n\nObligasjonsl\u00e5n er langsiktige l\u00e5n (med l\u00f8petid vanligvis over ett \u00e5r) som uten samtykke fra l\u00e5ntakeren kan deles p\u00e5 flere l\u00e5ngivere i form av standardiserte partialobligasjoner. En obligasjon er et fritt omsettelig verdipapir.\n\nSertifikatl\u00e5n er et kortsiktig l\u00e5n med en l\u00f8petid p\u00e5 inntil ett \u00e5r.\n\nEmisjon er en nytegning av egenkapital eller l\u00e5n\n\nEmittenten er den institusjonelle enheten som utsteder egenkapitalen/aksjene eller\u00a0tar opp l\u00e5net og f\u00f8rer det i balansen sin. Den institusjonelle enheten er ikke alltid en egen juridisk person.\n\nL\u00e5ntakeren er den institusjonelle enheten som f\u00f8rer l\u00e5net i balansen sin. Ved fusjoner, fisjoner og konkurser etc., kan dette v\u00e6re en annen enn emittenten.\n\nBeholdningene av verdipapirer i Norge\u00a0til markedsverdi fastsettes med utgangspunkt i beste tilgjengelige markedskurs. For b\u00f8rsnoterte verdipapirer vil det si siste omsetningskurs fra Oslo B\u00f8rs i en gitt periode. For ikke-b\u00f8rsnoterte verdipapirer benyttes i prioritert rekkef\u00f8lge transaksjonskurs for siste tilgjengelige transaksjon, likningskurs og p\u00e5lydende kurs. observerte transaksjonskurser, der slike kurser er tilgjengelig for en transaksjon, ble tatt i bruk for markedsverdiberegningene av de ikke-b\u00f8rsnoterte verdipapirene fra og med 4. kvartal 2006.\n\nTransaksjonene som gjelder innenlandske verdipapirer\u00a0bygger p\u00e5 faktiske handelsbel\u00f8p registrert i VPS, eller beregnede handelsbel\u00f8p dersom handelsbel\u00f8p ikke er angitt. Dersom handelsbel\u00f8p beregnes, brukes beste tilgjengelig markedskurs p\u00e5 handelstidspunktet for transaksjonen. For b\u00f8rsnoterte verdipapirer vil det si b\u00f8rskurser, og for ikke-b\u00f8rsnoterte verdipapirer vil det i prioritert rekkef\u00f8lge si transaksjonskurs (fra og med 4. kvartal 2006), likningskurs eller p\u00e5lydende kurs.\n\nFaktiske innbetalt bel\u00f8p benyttes ved verdsetting av emisjoner i b\u00f8rsnoterte selskaper.\n\nAksjeutbytte omfatter de faktiske utbetalingene av utbytte i perioden. Tilsvarende omfatter obligasjons- og sertifikatrenter de faktiske utbetalingene av renter som er foretatt i perioden.\n\n\u00a0\n\nStandard klassifikasjoner\n\nSektor- og n\u00e6ringsinndelingen fra Enhetsregisteret i Br\u00f8nn\u00f8ysund benyttes i sin helhet for sektorisering og n\u00e6ringsfordeling av b\u00e5de eier- og utstedersiden. Denne sektor- og n\u00e6ringsinndelingen bygger igjen p\u00e5 de internasjonale kravene i SNA2008/ESA2010 og NACE Rev.2.\n\nVerdipapirnummer er\u00a0individuelle, unike kjennemerker p\u00e5 verdipapirl\u00e5n. Alle l\u00e5n f\u00e5r et verdipapirnummer, medregnet ISIN-nummer i VPS. Dette nummeret f\u00f8lger en internasjonal standard, ISO 6166:2001, for tildeling av registreringsnummer p\u00e5 verdipapirer.\n\nCFI er en forkortelse\u00a0for Classification of Financial Instruments og f\u00f8lger standarden ISO 10962:2001. CFI-koden inndeler verdipapirer i kategorier; eksempelvis etter om verdipapirer\u00a0er obligasjoner eller sertifikater,\u00a0opplysninger om\u00a0rente- og garantivilk\u00e5r mv..\n\nStatistikken\u00a0viser data fra de tidligere statistikkene \"Obligasjonar og sertifikat\" og \"Verdipapirer registrert i VPS\", som er\u00a0sl\u00e5tt sammen og publiseres under navnet\u00a0\"Verdipapirer\" fra og med 1. kvartal 2016.\u00a0Statistikken \"Verdipapirer\" har dataserier\u00a0fra og med 4. kvartal 2014 mens \"Obligasjonar og sertifikat\" og \"Verdipapirer registrert I VPS\" har eldre dataserier.\n\n\u00a0Statistikken har som form\u00e5l \u00e5 gi oversikt over utstedersiden og eiersiden for verdipapirer registrert i VPS og utstedersiden for obligasjoner og sertifikater lagt ut av innlendinger i utlandet.\u00a0\u00a0Deler av datagrunnlaget er ogs\u00e5 kilde til nasjonalregnskapet, utenriksregnskapet (UR), finansielle sektorregnskaper (FINSE) og kredittindikatorer.\n\nStatistisk sentralbyr\u00e5 har\u00a0tall som viser bel\u00f8p for obligasjonsgjeld tilbake til 1899, bel\u00f8p for emisjoner av obligasjoner tilbake til 1914 og tall som viser nominell rente p\u00e5 obligasjoner tilbake til \u00e5r 1900.\u00a0Bel\u00f8p for sertifikatgjeld og emisjoner av sertifikater i Norge\u00a0finnes tilbake til 1985, mens bel\u00f8p for emisjoner utf\u00f8rt av innenlandske l\u00e5ntakere i utlandet finnes tilbake til 1988. Tall for antall emisjoner finnes fra og med 1998 for emisjoner i Norge og fra og med\u00a02001 for\u00a0innenlandske l\u00e5ntakeres emisjoner\u00a0i utlandet.\u00a0\n\nStatistikken viser data fra de tidligere statistikkene \"Obligasjonar og sertifikat\" og \"Verdipapirer registrert i VPS\", som er\u00a0sl\u00e5tt sammen og publiseres under navnet\u00a0\"Verdipapirer\" fra og med 1. kvartal 2016. Statistikken viser beholdninger og transaksjoner til p\u00e5lydende verdi og markedsverdi for b\u00e5de utsteder- og eiersiden for f\u00f8lgende typer verdipapirer registrert i VPS:\n\n  - Alle aksjer i allmennaksjeselskaper (ASA) og i en andel av aksjeselskaper (AS) registrert i VPS. Ogs\u00e5 hele\u00a0\u00a0 eller deler av aksjene i enkelte utenlandske foretak omfattes i statistikken.\n  - Egenkapitalbevis notert p\u00e5 Oslo B\u00f8rs og alle unoterte egenkapitalbevis registrert i VPS.\n  - Obligasjoner , herunder alle obligasjoner lagt ut av innlendinger og utlendinger i Norge\u00a0i norske kroner eller i utenlandsk valuta. Obligasjoner i utenlandsk valuta ble innlemmet i statistikken fra og med 4. kvartal 2006\u00a0.\n  - Sertifikater , herunder alle sertifikater lagt ut i av innlendinger og utlendinger i Norge i norske kroner eller i utenlandsk valuta. Sertifikater i utenlandsk valuta ble innlemmet i statistikken fra og med 4. kvartal 2008. Som sertifikater regnes ogs\u00e5\u00a0alle statskasseveksler lagt ut av Den norske stat fra og med juli 2000.\u00a0\u00a0\n\nI tillegg gis det en oversikt over\u00a0obligasjoner og sertifikater som er lagt ut av norske l\u00e5ntakere i utlandet og rapportert til Statistisk sentralbyr\u00e5 ved bruk av skjema RA-0622.\u00a0Oversikten viser\u00a0emisjoner, avdrag/innfrielser og utest\u00e5ende gjeld i p\u00e5lydende verdier.\u00a0\u00a0\n\n\nGrunndata om verdipapirer registrert i Norge (VPS)\u00a0mottas fra Verdipapirsentralen (VPS). Markeds- og transaksjonskursinformasjon om innenlandske verdipapirer\u00a0mottas fra Oslo B\u00f8rs. Opplysninger om obligasjoner\u00a0og sertifikater lagt ut i utlandet mottas \u00a0fra norske l\u00e5ntakere som emitterer obligasjoner og sertifikater i utlandet.\u00a0 Valutakursinformasjon innhentes fra Norges Bank\nData kontrolleres p\u00e5 verdipapirniv\u00e5 (ISIN-niv\u00e5) mot tidligere innrapporterte perioder. Verdiutviklingen i b\u00f8rsnoterte aksjer, obligasjoner og sertifikater kontrolleres mot data publisert av Oslo B\u00f8rs og VPS. Opplysninger fra VPS kontrolleres ogs\u00e5 mot opplysninger fra Norsk Tillitsmann. Opplysninger om verdipapirl\u00e5n kontrolleres i tillegg mot rapporterte regnskapsopplysninger til SSB og\u00a0data rapportert til BIS og andre internasjonale registre.\n\n\u00a0Det blir\u00a0 utf\u00f8rt beregninger av gjennomsnittlige nominelle rentesatser p\u00e5 utest\u00e5ende gjeld ved \u00e5 bruke utest\u00e5ende nominell rente per 31.12 og vekte med utest\u00e5ende gjeld. Veid gjennomsnittsrente p\u00e5 emisjoner blir beregnet tilsvarende, med utgangspunkt i\u00a0opprinnelig rente p\u00e5 emisjonstidspunktet.\n\n\u00a0\nKonfidensialitet\n\nStatistisk sentralbyr\u00e5s standardregler for konfidensialitet f\u00f8lges.\n\nSammenlignbarhet over tid og sted\n\n\u00a0Statistikken \"Verdipapirer\" har dataserier\u00a0fra og med 4. kvartal 2014 mens \"Obligasjonar og sertifikat\" og \"Verdipapirer registrert I VPS\" har eldre dataserier.\n\nEndringer i lovverket, endringer i regelverket for registreringsplikt i VPS,\u00a0innf\u00f8ring av nye definisjons- og klassifikasjonsstandarder og\u00a0rapportering av l\u00e5n\u00a0i etterkant kan f\u00f8re til brudd i tidsseriene.\n\nOmlegging av statistikken i 2006:\n\nEn omlegging av statistikken til mer detaljert rapportering i 4. kvartal 2006 innebar at eier- og utstederdata ble sektorisert p\u00e5 grunnlag av Virksomhets- og foretaksregisterets (VOF) sektor og n\u00e6ringsinndeling, og ikke lengre Verdipapirsentralens egen sektorinndeling av eiere og utstedere. Dette medf\u00f8rte at en del verdipapirbeholdninger ble klassifisert i andre sektorer enn tidligere. Eiersektorene \u00b4\u00b4Andre private foretak\u00b4\u00b4, \u00b4\u00b4Andre finansielle foretak\u00b4\u00b4 og \u00b4\u00b4Kommuneforvaltning og -foretak\u00b4\u00b4 ble spesielt p\u00e5virket\u00a0av endringen.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\nVidere innebar omleggingen\u00a0\u00f8kt bruk av observerte markedskurser for beregning av\u00a0markedsverdier, noe som s\u00e6rlig forbedret fastsettelsen av\u00a0verdier p\u00e5 unoterte aksjer. Beregninger viser at samlet verdi av aksjer i VPS, som ikke noteres p\u00e5 Oslo B\u00f8rs, \u00f8kte med 107 milliarder kroner (64 prosent) som f\u00f8lge av endret beregningsmetode.\n\nOmleggingen innebar ogs\u00e5 at obligasjoner og sertifikater utstedt i utenlandsk valuta ble tatt med i statistikkgrunnlaget. Dette ga ca. 20 milliarder kroner (3 prosent) i \u00f8kt markedsverdi for obligasjonsbeholdningen, men p\u00e5virket i liten grad sertifikatbeholdningen.\n\nEndringer i periodisk fordeling av bel\u00f8p for obligasjoner og sertifikater etter 2006::\n\nDen periodiske fordelingen av bel\u00f8p for obligasjoner og sertifikater \u00a0i statistikkbanken t.o.m. 2006 er basert p\u00e5 opplysninger om tidspunktet for n\u00e5r l\u00e5n er blitt godkjent. Den periodiske fordelinga av bel\u00f8p i perioden 2007 - 2010 er basert p\u00e5 en kombinasjon av opplysninger om tidspunkt for f\u00f8rste rentedato og datoen da l\u00e5n begynner \u00e5 l\u00f8pe. Den periodiske fordelingen av bel\u00f8p fra og med 2011 er basert p\u00e5 opplysninger om oppgj\u00f8rsdato for emisjonene.\n\n2012: Ny standard for sektorgruppering ble implementert.\n\n\u00a0Ny institusjonell sektorgruppering ble innf\u00f8rt i statistikken fra januar 2012. En av de viktigste endringene i den nye sektorgrupperingen var at avgrensingen mellom finansiell og ikke-finansiell sektor ble endret, slik at finansiell sektor \u00f8kte i omfang. I tillegg ble det etablert noen nye finansielle sektorer, blant annet investeringsselskaper og aktive eierfond/PE-fond og finansielle holdingselskaper.\n\n\u00a0Innf\u00f8ring av den nye sektorgrupperingen f\u00f8rte til brudd i VPS-statistikken. De nye tabellene inneholder tallgrunnlag fra 1. kvartal 2012 og fremover. De eldre tabellene er ikke blitt oppdatert med nye tidsserier.\n\n2012: Skille\u00a0mellom noterte - og unoterte aksjer registrert i VPS.\n\nNoterte aksjer omfatter aksjer registrert p\u00e5 markedsplassene Oslo B\u00f8rs og Oslo Axess.\n\nPosten \"Endringer i sektoromfang og valutakurser\" omfatter fra og med 2013 ogs\u00e5 verdipapir\u00e5n som tvungent har blitt konvertert til aksjer eller andre l\u00e5n.\n\nEtterrapporterte l\u00e5n:\n\nI noen perioder blir obligasjoner og sertifikater lagt ut i utlandet rapportert til Statistisk sentralbyr\u00e5 p\u00e5 skjema RA-0622 i etterkant. Tabellene tar med slike nye l\u00e5n fra og med 2012.\n\n### N\u00f8yaktighet og p\u00e5litelighet\n\nFeilkilder og usikkerhet\n\nI den grad den faste leveransen fra VPS inneholder feil eller mangler vil dette kunne p\u00e5virke statistikken. Revisjons- og kontrollrutiner er etablert for \u00e5 oppspore og korrigere slike feil og mangler.\n\nB\u00e5de i de tilfellene en eier av et verdipapir er registrert p\u00e5 en forvalterkonto (s\u00e5kalt forvalterregistrering) og i tilfeller der ulike former for utl\u00e5n av verdipapirer (herunder gjenkj\u00f8psavtaler/repoavtaler) forekommer, vil andre enn de reelle eierne v\u00e6re registrert som eiere i Verdipapirsentralens verdipapirregister. Dette kan i statistikken medf\u00f8re feilklassifisering av eiernes sektortilh\u00f8righet. Forvalterregistrering inneb\u00e6rer at en eiers verdipapir st\u00e5r p\u00e5 en konto som er registrert i en forvalters navn.\n\nI publikasjoner t.o.m. 2006 og i statistikkbanken er den periodiske fordelingen av emisjoner og utest\u00e5ende obligasjons- og sertifikatgjeld gjeld t.o.m. 2006 basert p\u00e5 opplysninger om tidspunktet for godkjenning av l\u00e5n. Dette tidspunktet kan avvike fra tidspunktet da emisjonene reelt fant sted. Dei periodiske avvikene er marginale for totalbel\u00f8p, men de kan v\u00e6re betydelige\u00a0p\u00e5 sektorniv\u00e5.\n\nI publikasjoner for perioden 2007 - 2010 er den periodiske fordelingen av emisjoner og utest\u00e5ende gjeld basert p\u00e5 en kombinasjon av opplysninger om tidspunkt for f\u00f8rste rentedato og datoen da l\u00e5n begynte \u00e5 l\u00f8pe. De periodiske avvika mellom reelle og registrerte emisjonstidspunkter for denne perioden er marginale. Fra og med 2011 er alle tall i tabeller basert p\u00e5 opplysninger om\u00a0reelle emisjonstidspunkter, som er oppgj\u00f8rsdato for emisjonene, slik at fordelingen p\u00e5 emisjoner og gjeld p\u00e5 perioder skal v\u00e6re korrekt.\n\nStatistikken over emisjoner i utlandet av norske l\u00e5ntakere er basert p\u00e5 hva som blir rapportert inn til SSB, direkte fra den enkelte l\u00e5ntaker. Denne kan derfor inneholde frafall om ikke\u00a0alle oppfyller rapporteringsplikten. P\u00e5 grunn av frafallsfeil har tall for norske l\u00e5ntakeres emisjoner i utlandet blitt\u00a0revidert\u00a0fra og med 2012 i sammenheng\u00a0med publiseringer av statistikken i\u00a02. og 3. kvartal 2013,\u00a0 3. kvartal 2015 og 1. kvartal 2016.\n\nRevisjon\n\nKorreksjoner i statistikk som har blitt publisert tidligere inkluderes ved neste publisering av tall.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee2d4e6b-671b-4fc6-9be8-88a30ffff938"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/97258-11364-str%C3%B8ms%C3%B8-buskerud-oppslag-i-kirkebok-1820-tallet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:16:15Z", "text": "Posted November 21, 2002  \n\nHalvor Foslund (1775-1838) giftet seg i Str\u00f8ms\u00f8 8. juni 1829 med Matthea Charlotte Fischer (ca. 1770-1850). Dersom noen har tilgang til kirkeb\u00f8kene for Str\u00f8ms\u00f8, er jeg takknemlig for \u00e5 f\u00e5 vite samtlige opplysninger som st\u00e5r om denne vielsen.Halvor Foslunds f\u00f8rste kone het (Anna) Maria Hansdatter Lilleng, og hun d\u00f8de trolig i Str\u00f8ms\u00f8 i slutten av 1820-\u00e5rene. Er det noen som har anledning til \u00e5 se i kirkeboken for \u00e5 finne hennes d\u00f8d.\n\n### Guest Berit Knudsen \u00a0\u00a0 \n\n### **Guest Berit Knudsen** \u00a0\u00a0 \n\n### **Guest Torkel Fagerli** \u00a0\u00a0 \n\nPosted November 25, 2002  \n\nTakk for hjelpen, Berit.Halvor Foslund var skolel\u00e6rer. Han kom fra enkle k\u00e5r i Ons\u00f8y, og ble tidlig foreldrel\u00f8s. Ved iherdig innsats tilegnet han seg store kunnskaper, og vant til slutt ry som forfatter og skolepioner. I 1829 samlet han sine viktigste arbeider i boken 'Scener, hentede fra Livets Skueplads, eller en udvalgt Samling af mine trykte og utrykte Afhandlinger af p\u00e6dagogisk, moralsk og religi\u00f8st Indhold'.Skriftet ble innledet med en selvbiografi. Boken var tilegnet 'Min dyrebare Veilederinde paa Livets Vei: Mathea Charlotte Amalia Fischer'. Hun var tydeligvis enke da hun giftet seg med Halvor Foslund i 1829. Er det noen som kjenner noe mer til hennes bakgrunn og tidligere ekteskap?Det er interessant at Berit ikke fant Foslunds f\u00f8rste kone i kirkeb\u00f8kene for Str\u00f8ms\u00f8 i \u00e5rene 1818-26. Det er ikke usannsynlig at hun kan v\u00e6re d\u00f8d i 1827-1828. Det er imidlertid ikke sikkert hun d\u00f8de i Str\u00f8ms\u00f8. Mannen var lenge l\u00e6rer ved borgerskolen der, men endte som privatl\u00e6rer og d\u00f8de i Bragernes. Madam Foslund var fadder en rekke ganger i Str\u00f8ms\u00f8, og i hvert fall s\u00e5 sent som i 1819.Det er vel heller ikke helt utenkelig at Foslund kan ha blitt skilt fra sin f\u00f8rste kone, men da burde det vel ha st\u00e5tt i kirkeboken da han giftet seg p\u00e5 nytt? En kone Marie Foslund d\u00f8de 11. mars 1847 i Bragernes (bosted Rebansbakken), 69 \u00e5r gammel. Navn og alder passer ikke s\u00e5 verst p\u00e5 Foslunds f\u00f8rste kone. Navnet Foslund er uvanlig, men mest sannsynlig er dette en annen person.Jeg er fortsatt interessert i ytterligere opplysninger om Foslunds koner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58dfec1e-bcf4-4ba8-969d-e1f146b53f23"}
+{"url": "https://www.cfnorge.no/nyheter/mer-seksualitet-og-utdanning-i-unge-funksjonshemmede/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:49:12Z", "text": "ung med CF, ungdomsr\u00e5det  \n**02.11.2015**  \n*Sharon Gibsztein*\n\n\n\nI helgen bestemte generalforsamlingen i Unge funksjonshemmede at de\u00a0i 2016 vil fokusere p\u00e5 seksualitet og utdanning. NFCF er representert i Uf med delegat Synne Wiberg, bildet; til venstre, og Kristin Slettv\u00e5g, bildet; til h\u00f8yre, som ble gjenvalgt som styremedlem.\n\n\u00a0\nB\u00e5de Slettv\u00e5g og Wiberg har lang fartstid fra NFCFs ungdomsr\u00e5d. Kommende helg m\u00f8tes hele ungdomsr\u00e5det ved NFCFs styrehelg, og der vil det sikkert bli gitt en rapport fra generalforsamlingen i Unge funksjonshemmede. \n\n\u00a0\n**Les mer, fra Unge funksjonshemmede:**\n\n  - I 2016 blir det mer av seksualitet og utdanning\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86a2beba-f81a-4486-ba65-e1cdb26bd185"}
+{"url": "https://no.hotels.com/ho171131/?rffrid=aff.hcom.NO.038.000.1100l230.kwrd%25252525252525253D", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:26:50Z", "text": "### Vilk\u00e5r\n\nOvernattingsstedet har rom som ligger vegg i vegg. Disse er imidlertid avhengige av tilgjengelighet. Du kan be om tilst\u00f8tende rom ved \u00e5 kontakte overnattingsstedet p\u00e5 telefonnummeret som du finner i bestillingsbekreftelsen.\n\nSv\u00f8mmebassenget er tilgjengelig mellom kl. 07.00 og kl. 21.30.\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Selvbetjent parkering** koster 30.00 GBP per dag\n\n**Langtidsparkering** koster GBP 15 per dag\n\n**En frokostbuff\u00e9** tilbys mot et tillegg p\u00e5 (ca.) GBP 14.00 per person\n\n**Barnepass** tilbys mot et tillegg\n\nTilgang til **wi-fi** er tilgjengelig p\u00e5 gjesterommene mot et tillegg p\u00e5 15.00 GBP per 24 timer (prisene kan variere)\n\nVi har inkludert alle gebyrene overnattingsstedet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller enheten du bestiller.\n\nFant du ikke det du lette etter?\n\n\n## Nylige anmeldelser\n\n> Fint hotell med en rolig gate utenfor slik at man ikke blir forstyrret om natten. Frokosten er under treet. Spiste 4 frokoster p\u00e5 hotellet og ikke en gang klarte de \u00e5 servere oss kaffe (noe de m\u00e5 hvis man skal ha kaffe). 5 min gange til undergrunnstasjonen Kilburn park hvor det g\u00e5r tog/t bane hvert 8 min.\n\nDaniel, no4 netters vennetur\n\n> Fin beliggenhet iforhold til undergrunn og tog. Kun et par stopp unna Oxford Street. Moderne hotell med god standard. Gode senger og godt renhold. Hyggelig personale.\n\nRonny, no2 netters familietur\n\n> Ble litt skuffet over at hotellet s\u00e5 slitent ut og rommene var litt utdaterte. Lokaliseringen var bra.\n\nClaes, no1 netters familietur\n\nEnest\u00e5ende 10,0\nFantastisk service\n\n> Veldig god service som m\u00f8ter deg n\u00e5r du skal sjekke inn. Alltid bli betjening som hilser hver gang de ser deg og sp\u00f8r om det er noe du trenger. God kvalitet p\u00e5 mat og hotellrommet var innbydende og romslig. Alt i alt s\u00e5 hadde vi et veldig bra opphold.\n\nVeldig bra 8,0\n\nPleasently surprised\\!\n\n> We had a great 4-days stay at the hotel. The romms were comfortable, clean and spacious, and the staff smiling and service-minded. The only drawback was a very slow wifi, and a not-so-greate breakfast...but starbucks was just next door :-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "897013d2-1440-4273-b69c-a1a5f60b9ab6"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Demar_Phillips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:12:00Z", "text": "**Demar Phillips** (f\u00f8dt 23. september 1983 i Kingston, Jamaica) er en jamaicansk fotballspiller som n\u00e5 spiller MLS for Real Salt Lake. Han er midtbanespiller, og har spilt p\u00e5 landslaget til Jamaica.\n\nEtter \u00e5 ha blitt anbefalt fra sin landslagslagkamerat Ricardo Fuller til manager Tony Pulis, signerte Phillips en tre\u00e5rs kontrakt med Stoke City den 31. august 2007 etter en overgang fra den jamaicanske klubben Waterhouse F.C. for en ukjent overgangssum.^(\\[1\\])\n\nEtter \u00e5 ha v\u00e6rt ubenyttet innbytter i kampene mot Leicester City, Sheffield Wednesday, Crystal Palace og Scunthorpe United, fikk Demar endelig sin debut den 10. november 2007 i en kamp mot Sheffield United, der han kom inn etter 78 minutters spill. Phillips spilte bare to andre kamper for Stoke, og sommeren 2008 pr\u00f8vespilte han for Oldham Athletic med tanke p\u00e5 et l\u00e5n.\n\n3\\. februar 2009 ble det klart at Phillips kom vederlagsfritt til Aalesund fra \u00abThe Potters\u00bb, og at han hadde signert en tre\u00e5rs kontrakt med sunnm\u00f8rsklubben.^(\\[2\\]) Han ble dermed den andre jamaicanske spilleren p\u00e5 laget, sammen med Khari Stephenson. Phillips debuterte i f\u00f8rste serierunde mot Troms\u00f8 den 15. mars som venstreback.\n\n2.  **^** (no) \u00abLandslagsspiller klar for Aalesund\u00bb. *Dagbladet.no*. 3. februar 2009. Bes\u00f8kt 3. februar 2009.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98558c8d-7a8a-4316-8fc1-6f858f388fe1"}
+{"url": "https://frostaporten.no/tag/frosta-motorcross-klubb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:21Z", "text": "# Frostaporten\n\n\n\n# Full fr\u00e6s i Molde\\!\n\nFrosta Motorcrossklubb markerte seg godt under f\u00f8rste helg av Midt-Norsk Mesterskap Motocross i Molde.\n\nHarald Haugen R\u00f8svik kjempet seg til en sterk 5.plass sammenlagt. Ingrid Haugen R\u00f8svik ble nr 7 sammenlagt i dameklassen med nyopertert t\u00e5\\! Bedine Haugen R\u00f8svik kj\u00f8rte barneklasse, og Joakim Reitan kapret 3.plass i MX \u00c5pen klasse med l\u00e5nt sykkel.\n\n\n\nDet lover godt for kommende helg n\u00e5r sirkuset flytter seg til Hell\\! Da vil det bli enda flere frostinger i aksjon.\n\n# K\u00e5jnndr\u00e6gg 2017\n\nFrosta Motorcross Klubb inviterer til fartsfull og uh\u00f8ytidelig kappestrid for motorcross, ATV, hillclimb og sn\u00f8scooter opp \u00abk\u00e5jnn\u00e5ker'n\u00bb\\!\n\n  - **Tid:**\u00a0l\u00f8rdag 30. september kl 11\n  - **Sted:** K\u00e5jnn\u00e5ker'n\u00a0nedenfor Viva i Frosta sentrum\n\nHovedm\u00e5let er noks\u00e5 enkelt: f\u00f8rstemann opp bakken\\!\n\nL\u00f8rdag 30.september braker det alts\u00e5 l\u00f8s med \u00e5rets K\u00e5nnjdr\u00e6gg 2017\\! Arrangementet kj\u00f8res i \u00e5r p\u00e5 ny \u00e5ker som Kristian Alstad har stilt til disposisjon rett nedenfor Viva i Frosta sentrum.\n\nK\u00e5nnjdr\u00e6gget er delt i to. Ett l\u00f8p for ut\u00f8vere med lisens, og ett l\u00f8p for de som \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8re med \u00abfun lisens\u00bb hvor sistnevnte er en lisens for ut\u00f8vere som \u00f8nsker \u00e5 delta med registrerte kj\u00f8ret\u00f8y som de har f\u00f8rerbevis for. Dette kan for eksempel v\u00e6re sn\u00f8scooter, motorsykkel, hillclimb eller ATV. Og prinsippet er som f\u00f8r: f\u00f8rstemann opp k\u00e5nnj\u00e5ker'n\\!\n\n\n\nFMK lover \u00e5 gj\u00f8re sitt beste for \u00e5 tilfredsstille ut\u00f8vere og publikum p\u00e5 lik linje som vi har gjort i mange \u00e5r tidligere i Vinnabakken. V\u00e5r nye \u00abfun lisens\u00bb \u00e5pner opp for de som har registrerte kj\u00f8ret\u00f8y, og som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en del av morroa. Her er det bare \u00e5 gripe sjansen og delta folkens\\!\u00a0P\u00e5melding direkte p\u00e5 e-post  \nfirstname.lastname@example.org\n\n\n\nFlotte deltagerbevis til alle deltagere er en selvf\u00f8lge, og det vil bli kiosk med b\u00e5de burger, kaffe, kaffebr\u00f8d og \u00absnavvel\u00bb. Med dette \u00f8nsker FMK publikum og ut\u00f8vere hjertelig velkommen til \u00e5rets K\u00e5nnjdr\u00e6gg\\! Dere skal f\u00e5 valuta for oppm\u00f8tet\\! Les mer om arrangementet p\u00e5 v\u00e5r Facebook-side.\n\nS\u00f8ndag 1. oktober arrangerer FMK ogs\u00e5 klubbmesterskap i motocross p\u00e5 hjemmebanen i Dalsve \u2013 et morsomt og underholdende arrangement for publikum, store som sm\u00e5.\n\n\n\nPS\\! Gratis adgang for publikum begge dagene\n\n# \u00abMudrace\u00bb for FMK i Hemne\n\nSist helg ble fjerde runde i Midt-Norsk Mesterskap i motocross arrangert i Hemne. Som f\u00f8lge av det ekstremt v\u00e5te v\u00e6ret ble det et skikkelig \u00abmudrace\u00bb, og ut\u00f8verne fikk virkelig pr\u00f8vd seg.\n\nFra Frosta Motorcross Klubb\u00a0(FMK) stilte Sigurd Gorset, Bedine H. R\u00f8svik, Harald H. R\u00f8svik, Ingrid H. R\u00f8svik, Emil Gran, Lasse Eggen, Tobias Valberg og Joakim Reitan.\n\n\n\nFor f\u00f8rste gang fikk tre av FMK sine f\u00f8rere med seg premie fra \u00e8n og samme klasse. I mx \u00c5pen tok Tobias Valberg 9. plass, Lasse Eggen 8. plass mens Joakim Reitan n\u00e5dde pallen med en sterk 2. plass\\! Harald H. R\u00f8svik fikk ogs\u00e5 med seg premie hjem etter en bra 10. plass.\n\n\n\nNok en Midt-Norsk runde er godt gjennomf\u00f8rt av *alle* ut\u00f8verne i klubben. Sett ut fra de ekstreme forholdene var man glad for at alle kom seg gjennom l\u00f8pet uten skader. N\u00e5 gjenst\u00e5r det to runder i MNM; neste l\u00f8p kj\u00f8res i Mosj\u00f8en 2. og 3. september f\u00f8r det hele avsluttes i Molde 23. og 24. september. Vi \u00f8nsker FMK lykke til\\!\n\n# Frostadan\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6275b33-c156-4b8b-8361-17ca93e00ef6"}
+{"url": "https://fossefallet.net/europaleague-busstur-til-malmo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:00Z", "text": "# Europaleague. Busser til Malm\u00f8. 9 fulle busser s\u00e5 langt.\n\n##### Arvid J - 1. september 201815. november 2018\n\n\n\nEventyret fortsetter og Sarpsborg08 spiller i Europaleague.  \nDet er en sinnsykt god prestasjon \u00e5 klare \u00e5 komme seg dit. Dette er vi veldig stolte av, s\u00e5 vi setter opp 2 gratisbusser til Malm\u00f8. Kampen spilles p\u00e5 Swedbank Stadion torsdag 8.11.18 kl 18.55.\n\nDe som er p\u00e5meldt de 2 f\u00f8rste bussene reiser alts\u00e5 gratis, og det var f\u00f8rstemann til m\u00f8lla prinsippet som gjaldt. Prisen for de andre bussene bli 500 kr pr pers. Og det er vipps som gjelder.  \nAlle som reiser med Fossefallet kj\u00f8per kampbillett gjennom oss. Pris: 200 kr. PS. Ikke kj\u00f8p billett p\u00e5 egenh\u00e5nd.  \nTotalpris for buss og kampbillett er 700 kr pr pers.\n\nP\u00e5meldte p\u00e5 buss nr 1 og buss nr 2 betaler 200 kr pr pers p\u00e5 vipps til Fossefallet 12662. Dette er betaling for kampbilletten. Denne utleveres p\u00e5 bussen. Dette kan gj\u00f8res allerede n\u00e5, og betalingen blir registrert.\n\nP\u00e5meldte p\u00e5 buss nr 3 \u2013 10 betaler 700 kr pr pers p\u00e5 vipps til Fossefallet 12662. Dette er betaling for buss og kampbillett, som utleveres p\u00e5 bussen. Dette kan gj\u00f8res allerede n\u00e5, og betalingen blir registrert.\n\nDNB sponser hele buss nr 2, og vi takker s\u00e5 mye.  \nVi kommer tilbake p\u00e5 hvilke bedrifter som har sponset buss nr 1, og takk til dem.\n\nVi setter opp totalt 10 busser, og der er fortsatt ledige plasser\\!\n\nBussene kj\u00f8rer fra stadion torsdag 8.11 kl 07.00, og rett hjem etter kampen.  \nVi tar en stopp p\u00e5 en veikro i Varberg.  \nDet vil bli booket puber p\u00e5 lilla torget i Malm\u00f8, for oss Sarpinger. Disse er n\u00e5 klare, og det blir Victors og Moosehead.  \nOg som vanlig loddsalg p\u00e5 bussene, med flotte premier. Vi selger ogs\u00e5 skjerf p\u00e5 bussene.  \nFor p\u00e5melding, send sms med navn og Malm\u00f8 til 99578322.  \nP\u00e5meldingen er bindende.\n\nBuss nr 10 blir den siste vi fyller. Vi stopper alts\u00e5 p\u00e5 10 busser. Men der er fortsatt ledige plasser.\n\nKj\u00f8r p\u00e5melding.\n\nBuss nr 1. Frodebussen.\n\n1\\. Thomas Johansen. K  \n2\\. Rebecca Granath. K  \n3\\. Kjetil Fr\u00f8ne. K  \n4\\. Henrik Tysil. K  \n5\\. Sonja Tysil. K  \n6\\. Veronika Tangberg. K  \n7\\. Merethe S\u00f8ndreli. K  \n8\\. Arvid Johnsen. K  \n9\\. Siw Kristiansen. K  \n10\\. Ragnild Doung. (S08, ikke K)  \n11\\. Roger Olsen. (S08, ikke K)  \n12\\. Fred Olsen. (S08, ikke K)  \n13\\. Cathrine Nilsen. K  \n14\\. Oscar Nilsen. K  \n15\\. Trond Nordli. K  \n16\\. Hege Moen. K  \n17\\. Ann Kristin Nordli. K  \n18\\. Marianne Delebekk. K  \n19\\. Stig Jensen. K  \n20\\. Trine Lise Jensen. K  \n21\\. Trond Bergsland.  \n22\\. Remi Iversby. K  \n23\\. Henning Emilsen. K  \n24\\. Morten Wilhelmsen. K  \n25\\. Per Arne Midtfjell. K  \n26\\. Kim Amundsen. K  \n27\\. Sissel Kristiansen. K  \n28\\. Gjermund Bredholt. K  \n29\\. Hans Petter Bredholt. K  \n30\\. Arnt Andersr\u00f8d. K  \n31\\. Georg Borgen. K  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9397d05-a39d-4271-81cc-fb1f5959d769"}
+{"url": "https://www.nosmoke.no/100ml-pet-chubby-gorilla-flaske-50-stk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:47:58Z", "text": "P\u00e5fyllingsflaske til e-v\u00e6ske med 100ml kapasitet. Laget i hardt PET-materiale. \n\nFlasken har b\u00e5de barnesikring og plombering p\u00e5 korken. \n\nChubby Gorilla har en stor \u00e5pning som gj\u00f8r at det er enkelt \u00e5 helle juice over i flasken f\u00f8r du setter p\u00e5 tuten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5275cd2b-0804-4950-bd90-ef45295a0076"}
+{"url": "http://climateteachin.org/xxx-hantai-knulle-er-ansett-eldre-v%C3%A6rt-damer-vindaas-bdsm-forum-xxx-free-movies", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:10:05Z", "text": "# escortgirls chat med jenter\n\nReklame saken jeg physicaly som leter etter \u00e5 forholde seg om de er. I respekt de ikke, montgomery, ikke mulig eller minst en r\u00f8yk, erica fordi de er best ikke ville bare rimelig foresl\u00e5 det bestille hittil. Andre funksjoner, et forfriskende \u00e5 lese tilbakemelding p\u00e5 pinner p\u00e5 en passende vil ikke tro at m\u00f8tet.\n\nDem dele deg n\u00e5r du to \u00e5rs ekteskap eller du vurdere . Beste skolekamerater enn\u00e5 dette tilfellet, og etterf\u00f8lgende datoene du skolearbeidet begynne \u00e5 spore dine fl\u00f8rte gratis. For dem sa at det er tilfellet jeg frykter skuffende r\u00e5dgivende prohibitionists f\u00f8lelser: eller sp\u00f8r meg sjanser for deg alle v\u00e5re. Barn, rate ingen tvil det g\u00e5r ut det fortelle henne \u00e5. Sende og han fant seg selv ser og single tilbyr hver jente ser bra kanskje fant fersk studie av disse h\u00e5nd vi avsluttet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68b03493-42b5-4916-93d9-04949389c950"}
+{"url": "https://www.allkunne.no/framside/fylkesleksikon-sogn-og-fjordane/skular/studiesenteret-i-maloy/1910/76655/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:11:21Z", "text": "# Studiesenteret i M\u00e5l\u00f8y\n\nOttar Starheim, NRK Sogn og Fjordane\n\n# Studiesenteret i M\u00e5l\u00f8y\n\n\n\nStudiesenteret i M\u00e5l\u00f8y grunnlagt 1986 av Turid Breidalen, og i Folkeuniversitetet sin regi. Det dreiv fram til 1994 som avdeling under H\u00f8gskulen i Sogn og Fjordane.\n\nSenteret hadde utdanning m.a. p\u00e5 h\u00f8gskuleniv\u00e5 i \u00f8konomi, administrasjon og mediekunnskap.\n\n\n\nSenteret hadde opptil 100 heiltidsstuderande i \u00e5ret. Etter at samarbeidet med h\u00f8gskulen tok slutt, vart Studiesenteret drive i samarbeid med Folkeuniversitetet fram til 2007. I 2007 bytte senteret namn til Vaksenoppl\u00e6ringa i V\u00e5gs\u00f8y, og driv i hovudsak med norskoppl\u00e6ring for innvandrarar og grunnskuleoppl\u00e6ring for vaksne.\n\n## Kjelder\n\nKjeldeliste til\u00a0Fylkesleksikon for Sogn og Fjordane\u00a0\n\n*Artikkelen er basert p\u00e5 NRKs Fylkesleksikon for Sogn og Fjordane (2001\u20132014).\u00a0*\n\n*Publisert digitalt etter avtale med NRK 2014.*\n\n*Artiklane i fylkeleksikonet blir dessverre\u00a0sjeldan oppdaterte, grunna manglande ekstern finansiering etter at Allkunne tok over artiklane fr\u00e5 NRK. Meld gjerne fr\u00e5 om feil eller manglar til allkunne(a)allkunne.no.*\n\n  \nSist oppdatert: 27.10.2011\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64626f86-7694-4038-8dfd-a767053cbdfa"}
+{"url": "https://hestespill.info/kniven-opp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:00Z", "text": "# Kniven Opp\n\nDu har en kniv som \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 opp\\! Jo h\u00f8yere klatrer, jo h\u00f8yere score\\! Gj\u00f8re det mer vanskelig. Tar sikte p\u00e5 apple i midten, skyte\\! Det er et ekstra \u00f8ker poengsummen\\! Ha det g\u00f8y\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a1bf6d1-405b-4586-b6d5-55121a53b064"}
+{"url": "https://teeth.no/betalingsmetoder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:42:17Z", "text": "# Betalingsmetoder\n\nVi vil at du skal f\u00f8le deg trygg n\u00e5r du handler p\u00e5 Teeth.no, og derfor har vi flere  \nbetalingsmuligheter slik at du som kunde kan velge den betalingsmetoden som passer deg best.\n\n## Klarna Checkout\n\nMed Klarna Checkout kan du velge mellom faktura, delbetaling, betalingsutsettelse eller kortbetaling. Klarna er en velkjent betalingsformidler i hele Europa, og det er sikkert og trygt \u00e5 bruke dem.\n\n## Kortbetaling\n\nVi samarbeider med Paymill, og gjennom dem kan du betale med Visa, MasterCard og American Express. Du som kunde merker ikke noe til dette da du ikke trenger \u00e5 forlate v\u00e5re nettsider for \u00e5 gjennomf\u00f8re din betaling med betalingskort.\n\n## PayPal\n\nPayPal er en velkjent og sikker e-lommebok (s\u00e5kalt e-wallet), og vi aksepterer denne betalingsmetoden. Hos PayPal kan du bruke midlene du har p\u00e5 konto der, eller betalingskort som Visa, MasterCard og American Express. Du forlater v\u00e5re nettsider n\u00e5r du fortar betalingen, deretter blir du videresendt tilbake til v\u00e5re nettsider.\n\n## Rabattkode/gavekort\n\nRabattkode/gavekort (enten prosentrabatt eller bestemt sum) kan brukes ved handel p\u00e5 Teeth.no.  \nN\u00e5r en handler varer og g\u00e5r til kassen, s\u00e5 vil en kunne angi rabattkode/gavekort der. Rabatten vil da automatisk bli trukket fra den totale summen f\u00f8r bekreftelse av kj\u00f8pet.\n\n**V\u00e5re sider er sikret med SSL (Secure Sockets Layer) som hindrer misbruk. Alle nettsider som er sikre er markert med hengel\u00e5s-symbol og gr\u00f8nn farge.**\n\nNB\\! I perioder kan noen av betalingsmetodene v\u00e6re deaktiverte pga. av oppgraderinger osv., vi vil da oppfordre deg til \u00e5 bruke et av de andre alternativene.\n\nOm du har sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende betalingsmetoder, s\u00e5 er du velkommen til \u00e5 kontakte oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org eller via kontaktsiden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce5f6421-c627-4290-a434-504222a14032"}
+{"url": "http://vinterfestuka.no/%C3%A5rganger/2016/program/aktiviteter/rallarmoete-i-narvik-og-omegn-revmatikerforening.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:50:01Z", "text": "\n**Foredragsholder \u00c5shild Kristiansen og Harald Karlsen: \"Hverdagsrehabilitering - ny tjeneste i Narvik kommune\" Etter foredraget blir det middag med Rallarkost og vi h\u00e5per p\u00e5 bes\u00f8k av Svarta Bj\u00f8rn-representanter og Rombaksmusikken.**\n\nTid: torsdag 10.03.2016 kl. 19:00 - 23:45\n\nSted: Quality Grand Royal\n\nBillettpris: Gratis\\!\n\nBillettinfo: P\u00e5melding innen 3. mars til: Wilma Knutsen, tlf 76 94 54 53 Laila Mathisen, tlf 76 95 60 90, Mob 90 25 12 51 \n\nArr.: Narvik og Omegn Revmatikerforening\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c207e8aa-abf3-48fb-9dc6-38e399d9b3b7"}
+{"url": "http://raadet.no/studietur-del-1-utviklende-innviklende/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:20:00Z", "text": "\n\n 11. april 2018  Comments closed\n\n# STUDIETUR, DEL 1: Utviklende eller innviklede?\n\n*in* Personlig utvikling, Raadet by Spies\n\nVALG:\u00a0Jeg tok et bevisst valg i starten p\u00e5 \u00e5ret\u00a0at jeg n\u00e5 skulle investere mer i egentid\u00a0og det som kalles for \u00abselvutvikling\u00bb. N\u00e5r man er en relativt ekstrovert person og engasjert i alt og alle, s\u00e5 kan det ofte bli for mye av det gode.\n\nEtter at jeg gikk p\u00e5 en smell for fire \u00e5r siden er jeg blitt mer bevisst p\u00e5 hva jeg trenger og ikke trenger i livet mitt. \u00a0P\u00e5 godt og vondt. For det er klart at det er vanskelig \u00e5 endre p\u00e5 noe som har v\u00e6rt et fast m\u00f8nster i livet i nesten 40 \u00e5r.\n\nS\u00e5 hvordan gi\u00f8r man det? Jeg\u00a0begynte forsiktig \u00e5 lytte til kroppen min. Og mest av alt hjertet. Hodet og tankene hadde jeg lystret hele livet, og for \u00e5 bryte et m\u00f8nster m\u00e5 en ogs\u00e5 \u00a0gj\u00f8re noen endringer. Det er ikke alltid de trenger \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 store, men en liten justering kan gj\u00f8r nok til at du lurer hjernen litt..\n\n\n\nSTILLHET: S\u00e5 da kjente jeg alts\u00e5 p\u00e5 viktigheten av egentid, stillhet og muligheter for refleksjon. Stillhet har blitt et verkt\u00f8y for meg til \u00e5 \u00f8ke kapasiteten og energien min p\u00e5 jobb og til familien min. Jeg vet at dager som er travle b\u00e5de p\u00e5 jobb og hjemme kan sluke energien og overskuddet..\n\nDette er det nok mange som kjenner igjen. Men jeg tror hovedutfordringen hos mange ligger i det at en lar dager, uker og m\u00e5neder passere i et m\u00f8nster som en ikke \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i. Uten at en kjenner etter hva som er viktig for en selv.\n\n\n\nSPANIA: I denne omgang gikk da alts\u00e5 \u00abselvutviklings-turen\u00bb til min gode venn Frode, som bor utenfor Alicante i Spania. Jeg tenkte at her kan jeg kombinere det \u00e5 bes\u00f8ke en god venn og mentor med sol og sommer, jobb og \u00abselvutvikling\u00bb. Og STILLHET. For den finner jeg her.\n\nLivet er uforutsigbart pleier jeg \u00e5 si.\u00a0I tider der du selv har kapasitet, s\u00e5 kan energien din eller overskuddet ditt v\u00e6re til nytte og hjelp for andre. Derfor er det viktig for meg \u00e5 investere i verkt\u00f8y som gj\u00f8r at jeg f\u00e5r nettopp dette overskuddet. Andre bedrifter kj\u00f8per maskiner, kurs eller annet for \u00e5 effektivisere driften. Jeg trenger dette. Ro.\n\nJeg elsker \u00e5 jobbe med kunder som\u00a0gir meg tillit til \u00e5 la meg l\u00f8se deres utfordringer, og som\u00a0igjen viser sin takknemlighet overfor meg. Det gj\u00f8r meg utrolig ydmyk og stolt. \u00a0Det \u00e5 kunne g\u00e5 inn i en bedrift og se hvert enkelt menneske, finne deres styrker og svakheter, og ikke minst viktige verdier. For s\u00e5 implementere dette inn\u00a0under en felles visjon, plan og strategier. Det gir igjen en form for selvutvikling for den\u00a0som har evne og kapasitet til \u00e5 gi. S\u00e5nn er livet\\! Og det er fint. Men det kan helt klart til tider v\u00e6re b\u00e5de krevende og innviklede\u2026 For den som st\u00e5r i det.\n\n\n\nOg s\u00e5 var det dette med sol og sommer..\n\nTo be continued\u2026.\n\nVarm klem\n\nLisbeth\n\n  - \\#coach\n  - \\#verdier\n\n#### About the author\n\n\n\n##### Lisbeth Spies\n\nLisbeth A. Spies er utdannet Markeds\u00f8konom fra BI, og snart ferdig sertifisert NLP Coach. Hun har erfaring som leder fra ulike bedrifter de siste 10 \u00e5rene, sist som daglig leder for Haugesund Sentrum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb7c6bbd-5e1f-4e8a-8b8e-060c1bd142e2"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1347566544_kissiestalker_i_farte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:30:40Z", "text": "# kissiestalker i farten\n\n76 kommentarer\n\nPosted on 13.09.2012 kl. 20:02  \n\nHar hatt en utrolig fin dag her i Stockholm sammen med Lisa og faren hennes, liker bare denne byen bedre og bedre\\! Gleder meg til hva jeg f\u00e5r se hva den har til \u00e5 by p\u00e5 av shopping\\! I morgen er planen \u00e5 stalke kissie p\u00e5 bloggen hennes slik at jeg kan finne ut hvor hun er, s\u00e5 dra dit og opps\u00f8ke henne. . Neida. Joda. Hun har jo tross alt kopiert flere innlegg fra bloggen min og oversatt de til svensk og s\u00e5 tatt \"\u00e6ren\" av \u00e5 ha skrevet det, haha hvem i all verden gj\u00f8r noe s\u00e5nt? Jaja, da b\u00f8r hun nesten invitere meg p\u00e5 en liten \"fika\" for \u00e5 unnskylde seg \ud83d\ude09\u00a0\n\nJeg kan fortelle litt kort hva vi gjorde\\! Vi gikk litt rundt i byen og jeg fikk se forskjellige kjente bygg, slikt som er obligatorisk n\u00e5r man er \"turist\". Etter det dro vi med en b\u00e5t til s\u00f6der hvor vi spiste p\u00e5 en b\u00e5t som l\u00e5 inntil havnen. Det er tydeligvis ganske s\u00e5 normalt her. .? Har aldri spist p\u00e5 en b\u00e5t som ligger stille inntil havnen f\u00f8r, haha\\! Det var i alle fall mat fra thailand vi ble servert, jeg spiste v\u00e5rruller og ris. Jeg m\u00e5 bare si at jeg ble utrolig b\u00e5tsyk av \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 de b\u00e5tene der, jeg ommentrent sjanglet ut derifra, haha. .\u00a0\n\n\n\n\n\nMeg og den s\u00f8te faren til Lisa, p\u00e5 dette bildet ser det nesten ut som om han er min far\\! Sant vi lignet litt her?\u00a0\n\n\n\nDagens avslappende outfit. Er glad jeg tok converse ettersom vi gikk en hel del fram og tilbake i dag.\u00a0\n\n\n\nP\u00e5 b\u00e5ten\\! Det var en veldig koselig tur og fikk sett mye av Stockholm.\u00a0\n\n\n\nB\u00e5ten gikk forbi tivoliet og jeg kjente det suste i magen bare av tanken\\! Riktignok s\u00e5 det ganske lite ut. . Har h\u00f8rt det skal v\u00e6re bedre enn tusenfryd, men det ser jo overhode ikke slik ut\\! Noen som har v\u00e6rt p\u00e5 begge som kan fortelle hva som er best?\u00a0\n\n\n\nP\u00e5 b\u00e5ten vi spiste hadde de laget en strand hvor de har yogatimer en gang i blandt. S\u00e5 utrolig avslappende, skulle \u00f8nske jeg kunne v\u00e6rt med p\u00e5 noe s\u00e5nt\\!\u00a0\n\n\n\n\nEtter vi hadde spist fikk man en \u00a0lapp hvor man skulle skrive hva man syntes om resturanten. Dette skrev vi haha, om noen skj\u00f8nner det. .\u00a0\n\n    \n    \n    **Sarah-Kommenterer tilbake:)** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:04\n    \n    Sykt fine bilder\\!\\!Haha shame on kissie\\!\\!:)\n    \n    \n    \n    **Zeynep** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:04\n    \n    fine bilder \\<3\n    \n    \n    \n    **Anna Charlotte** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:06\n    \n    jeg troooor det er gr\u00f8nalund\\!\\!\\! det er kjempekuult der\\! du m\u00e5 dra dit en gang\\! dobbelt s\u00e5 bra enn liseberg og alt det der sophie\\! \ud83d\ude00\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:09\n    \n    n\u00e5r skalle du fikse leppene igjen?\n    \n    \n    \n    **Siri og Fredrikke** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:11\n    \n    S\u00f8ta \\<3\n    \n    \n    \n    **Else Berit** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:11\n    \n    \u00e5\u00e5\u00e5h jaaah de er s\u00e5\u00e5\u00e5 mye bedre en tusenfryd \\!\\!\\!\\!\n    \n7.  \n    \n    \n    **Elisabeth** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:11\n    \n    Det er et kjempebra tivoli\\! Mye fint \u00e5 se, og morsomme karuseller. Kan hende det er en del k\u00f8, men det er definitivt verdt det\\! Tusen ganger bedre enn tusenfryd, tro meg. \ud83d\ude42\n    \n8.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:11\n    \n9.  \n    \n    \n    \n    **Maren Myrene** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:12\n    \n    Gr\u00f6nalund er absolutt ikke bedre enn tusenfryd\\! Det er egentlig bare 2 ting der som er g\u00f8ye, det er den syke lilla som du kan se, s\u00e5 har de vel Europas h\u00f8yeste \"fritt fall\" som ogs\u00e5 er g\u00f8y \u00e5 ha tatt. Ellers er det jo g\u00f8y der, men det er ikke bedre enn Tusenfryd, syns jeg hvertfall \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n10. \n    \n    \n    \n    **Helene** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:12\n    \n    \u00c5h, v\u00e5rruller \\<3 namnam\\!  \n    Digger deg, btw \ud83d\ude00\n    \n11. \n    \n    \n    \n    **Julie** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:12\n    \n    S\u00e5 fint det var der\\! fikk lyst til \u00e5 reise der selv en gang\\! : )\n    \n    \n    \n    **vilde kristine** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:12\n    s\u00e5 utrolig fine bilder\\! \ud83d\ude42 \\<3\n    \n    \n    \n    **miriam** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:13\n    \n    var kjempefine bilder av deg \\! du ser super ut n\u00e5 synst jeg \ud83d\ude42  \n    h\u00e5ret er pent, \u00f8yenbrynene var bra tegnet p\u00e5 og leppene er akkurat passe st\u00f8rrelse \\!\n    \n14. \n    \n    \n    \n    **Rebekka :)** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:13\n    \n    \u00c5ssen f\u00e5r du kj\u00f8pt drikke p\u00e5 taxfree n\u00e5r du ikke er over atten? \ud83d\ude42\n    \n15. \n    \n    \n    \n    **maikenminverden** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:13\n    \n    what a life\u2026\u2026 \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **andrea pemmer** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:13\n    \n    s\u00e5 utrolig kjekt\\!\\!\n    \n    \n    \n    **Kristine** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:14\n    \n    Gr\u00f6nalund er bra, men tror neppe det er bedre enj tusenfrid :p\n    \n18. \n    \n    \n    \n    **IDA MOEN** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:16\n    \n    Gr\u00f6nalund er mye mer for \"mindre\" barn liksom. Synes Tusenfryd var bedre \ud83d\ude42\n    \n19. \n    \n    \n    \n    **Hanna** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:19\n    \n    S\u00e5 utrolig fin du er for tida, Sophie\\! Du ser helt fantastisk ut, kos deg i Stockholm\\!\n    \n    Reply\n\n20. \n    \n    \n    \n    **Karoline** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:20\n    \n    Jeg har v\u00e6rt p\u00e5 det tivoliet, om det heter Gr\u00f6na Lund?? Det er egentlig ganske stort. Kanskje ikke like stort som tusenfryd da men. Er g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re der, du burde ta turen \ud83d\ude42\n    \n21. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:21\n    \n    Vet ikke hvilke tivoli du har tatt bilde av men, liseberg er d\u00f8dsbra:)\n    \n22. \n    \n    \n    \n    **Ingvild Vaeng** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:22\n    \n    Gr\u00f8nalund e tusen ganga bedre enn Tusenfryd. Synes bare Spin Spider va bra p\u00e5 Tusenfryd, men p\u00e5 Gr\u00f8nalund e d sykt mange \u00e5 velge mellom. Tusenfryd e skuffanes i forhold til Gr\u00f8nalund, s\u00e5 du burde glede deg vess du ska dit. D e mye st\u00f8rre norr du kommer inn der enn norr du ser d utenfra.\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Embla** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:30\n    \n    Fine bilder \\! \ud83d\ude00\n    \n24. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:35\n    \n    Gr\u00f6nalund er nok bedre enn tusenfryd. Men d\u00e5rligere enn for eksempel Liseberg. Men er liksom noe for en hver smak der.\n    \n25. \n    \n    \n    \n    **Ingrid** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:40\n    \n    Du burde absolutt dra p\u00e5 butikken New Yorker. Den ligger i et kj\u00f8pesenter et stykke utenfor byen, men de har en stor undert\u00f8ysavdeling og masse fine kl\u00e6r\\! D\u00f8dskul butikk\\!\n    \n    \n    \n    **Chanett** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:48\n    \n    Du m\u00e5 m\u00f8te viktor frisk\\!\\! \\<3\n    \n    \n    \n    **mel- livet som psykisk syk** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 20:54\n    \n    \\<3\n    \n    \n    **Andrea** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 21:01\n    \n    Tusenfryd suger, Gr\u00f6nalund funker faktisk ganske greit \ud83d\ude42 mange annerledes og bra karuseller ogs\u00e5 har de Ben & Jerry's-caf\u00e9, nam\\!\n    \n29. \n    \n    \n    \n    **Elise** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 21:02\n    \n    Se fotballfruens fantastiske innlegg om produkter som er testet p\u00e5 dyr. Her finner du lange lister og god oversikt over masse produkter. Siden du er opptatt av slike ting og til og med vegeterianer (kjempe bra\\!) tenkte jeg at siden du har s\u00e5pass mange lesere kunne du informere litt her p\u00e5 bloggen. Kan tenke meg at du har flere lesere en fotballfrue som er litt yngre og bruker produkter som l'oreal, mabellin, max factor som faktisk bruker dyr for \u00e5 teste ut sminke\\! Jeg skal i allefall unng\u00e5 disse produktene\\!\\!\n    \n    Reply\n30. \n    \n    \n    \n    **Tonje** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 21:06\n    \n    Gr\u00f8nalund e veldig bra, en del s\u00e5nne \"sm\u00e5boda\" osv der. Men synes b\u00e5de Tusenfryd og Gr\u00f8nalund e grei, men kan ikke sammenlignes med berg-og dal banan p\u00e5 for eksempel Disney World. Der e d g\u00f8y \ud83d\ude09\n    \n31. \n    \n    \n    \n    **Frida** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 21:11\n    \n    g\u00f8na lund\\! det er drit bra og mye bedre enn tusenfryd\\!\\! jeg har tatt den karusellen som er p\u00e5 bildet \ud83d\ude00 kos dere masse\\!\\!\n    \n32. \n    \n    \n    **Christina** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 21:17\n    \n    Jeg har v\u00e6rt utrolig mange ganger p\u00e5 tusenfryd, og var n\u00e5 i sommer i p\u00e5 Gr\u00f8nalund i K\u00f8benhavn. Jeg ble mektig imponert, for den ser jo utrolig liten ut. Men det er ikke morsomt \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 forn\u00f8yelsesparken om man ikke tar de st\u00f8rte og r\u00e5'este attraksjonene. Da er det ikke verdt pengene \ud83d\ude42 Men tar man de, s\u00e5 skal jeg love deg at det er en opplevelse, de er helt r\u00e5 \ud83d\ude42 Supre bilder forresten, liker bloggen din \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Ronja Chanel** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 21:21\n    \n    Jeg missunner deg. Vil dra til stockholm jeg oog\\!\\!\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 21:31\n    \n    Kan du ikke forst\u00e5 at du er s\u00e5 my finere n\u00e5r du smiler normalt\\!\\!\\!\\! Duckface er ikke et sex symbol eller hva du tror det er\\! Digger bloggen din men du m\u00e5 virkelig slutte med duckface \\!\\! Det er ingen som synes det er fint\\!\n    \n35. \n    \n    \n    **hanna** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 21:35\n    \n    kan love deg at gr\u00f6na lund er myyyye bedre enn tusenfryd\\!\\!\n    \n    **Lisa** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 21:50\n    \n    Hahaha, har du tegnet p\u00e5 \u00f8yenbrynene skjeivt? Altfor spisse var de i alle fall\n    \n37. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 21:55\n    \n    det er UTROLIG mye bedre en tusenfryd\\! \ud83d\ude00\n    \n38. \n    \n    \n    \n    **Isabelle** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 21:58\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5, s\u00e5 heldig du er som er i Stockholm med din bestevenn\\! \ud83d\ude00 Kos dere masse\\!\n    \n    Reply\n\n39. \n    \n    \n    \n    **Angelica** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 22:25\n    \n    Det er DU som kopierer Kissie da herregud du er s\u00e5 utrolig teit mange ganger n\u00e5r du uttaler deg\\! det med duckleppene og at du skal operere brystene n\u00e5r du blir st\u00f8rre akurat som Kissie har gjort\\! skjerp deg\\! du lurer ingen, kun deg selv\u2026\n    \n    \n    \n    **Angelica** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 22:27\n    \n    ooops glemte h\u00e5ret har du ogs\u00e5 kopiert\\! du er en EKTE Kissie Kopi Sophy\\!\n    \n41. \n    \n    \n    \n    **Vulva** sier:\n    \n    13.09.2012, kl. 23:20\n    \n    N\u00e5 som sommeren og turissesongen er over, s\u00e5 kan tivoliet virke som om der g\u00e5r for halv maskin. Det er helt normalt n\u00e5 som det er f\u00e6rre turister. Fra Mai til slutten av skoleferien i august er tivoliet der p\u00e5 topp.\n    \n    \n    \n    **Jenny** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 00:49\n    Fine bilder \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Mariann** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 06:30\n    \n    Shit ja han lignet p\u00e5 deg :O sykt me\\!\n    \n    \n    \n    **Mia Mossige** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 08:38\n    \n    HeiHei \ud83d\ude42 Du bruker jo instagram, s\u00e5 jeg ville bare si at \"justagirlypost\" har lagt ut et bilde av deg p\u00e5 sin instagram og hun er fra USA en plass \ud83d\ude42 hun legger ut inspirasjonsbilder for jenter \ud83d\ude42 syntes bare det var skikkelig kult, og ville at du skulle vite det \ud83d\ude42 H\u00e5per du leser denne kommentaren :))\n    \n    \n    \n    **Mina Sofie - kommenterer tilbake** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 08:45\n    \n    S\u00e5 korselig\\!\n    \n    \n    \n    **R e b e c c a** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 10:59\n    \n    dere lignet faktisk litt\\! kjempe s\u00f8te\\! \ud83d\ude00 h\u00e5per dere koser dere \ud83d\ude42\n    \n47. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 11:39\n    \n    \u00e6 va i stockholm i sommer \u00e5 da \u00e6 va p\u00e5 gr\u00f8nalund(tivolie) syns \u00e6 personeli at jetline (bl\u00e5 berg og dalbane) va b\u00e6st. \u00c6 syns \u00e5 det s\u00e5 sinnsykt lite ut men n\u00e5r du kom inn va det ganske s\u00e5 stort \u00e5 masse \u00e5 velge mellom. kos d\u00e6:)\n    \n48. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 11:56\n    \n    den lilla p\u00e5 bildet er bra\\! \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n\n49. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 12:47\n    \n    Det e ganske lite, alts\u00e5, det e tre brae karrusella, det e fritt fall, den som du har tatt bilde av, og en bl\u00e5 berg og dalbane\\!  \n    Tusenfryd har MYYYYYE bedre utvalg, i tillegg e det ikke s\u00e5 mange karrusella p\u00e5 gr\u00f8nalund\\!  \n    N\u00e5r man sitt i fritt fall \u00e5 ser p\u00e5 tivolie, s\u00e5 ser du at det e lite\\!\n    \n    Reply\n\n50. \n    \n    \n    \n    **Camilla** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 13:01\n    \n    Gr\u00f8na lund er MYEEE s\u00f8re en det ser ut som \ud83d\ude42 tivoliet har vunnet mannge priser. Har selv v\u00e6rt der, er sykt artig\\!\\!\\! \\<4\n    \n51. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 13:02\n    \n    MYE BEDDRE ENN TUSENFRYD: LOVER\\!\\!\\!\n    \n    \n    **Helene** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 13:03\n    \n    har v\u00e6rt p\u00e5 begge tivoliene og gr\u00f8nalund er helt klart best\\! riktignok ikke s\u00e5 stort som man skulle trodd, men det er noen sykt morsomme karuseller der og skummelt sp\u00f8kelseshus\\!\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 13:04\n    \n    N\u00e5\u00e5 lengter jeg tilbake til stockholm \\<3 \ud83d\ude41\n    \n    \n    \n    **synn\u00f8ve raad** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 13:10\n    \n    haha kos deg\\! \ud83d\ude42 \\<3\n    \n    **Irene Aunhaug** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 13:35\n    \n    Elsker outfiten \\<3\n    \n    \n    \n    **Sigrun** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 13:42\n    \n    Dra p\u00e5 Insane, vilda musen og fritt fall 100m (den med tilt). Twister og jetline er helt ok \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n57. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:14\n    \n    Skaff deg nytt design og header Sophie\\!\\! \\<3\n    \n58. \n    \n    \n    \n    **Siri** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 16:22\n    \n    Kos dere videre\\!:)\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 19:09\n    \n    Det er Liseberg som skal v\u00e6re bedre enn Tusenfryd men Liseberg ligger i G\u00f6teborg. Det der er Gr\u00f6nalund\n    \n    \n    \n    **Malin** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 20:03\n    \n    Hei, kjempe fin blogg. Men er Lisa svensk eller er det bare meg?\n    \n61. \n    \n    \n    **sunniva** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 21:22\n    \n    Jeg tror folk mener at Liseberg er bedre en tusen fryd , men det ligger i goteborg da , men d er mye bedre enn tusenfryd\\! jeg har v\u00e6rt d\u00e6r 2 ganger \ud83d\ude42\n    \n62. \n    \n    \n    \n    **JuliaSrishti** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 07:50\n    \n    GR\u00d8NA LUND er helt klart best\\! Det er sikkert 3 ganger s\u00e5 stort som Tusenfryd og 2 ganger s\u00e5 stort som Liseberg\\! Det er s\u00e5 utrolig mye bra der og skal du dit anbefaler jeg \"insane\" p\u00e5 det sterkeste\\! \ud83d\ude00 Kos deg i Stockholm verdens beste by\\! \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n\n63. \n    \n    \n    \n    **Oda** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 09:03\n    \n    Var p\u00e5 Gr\u00f8na lund i sommer, og det var kjempe g\u00f8y\\! Absolutt v\u00e6rt en tur, mener n\u00e5 jeg. Eneste ulempe er at du m\u00e5 kj\u00f8pe billetter til karusellene, s\u00e5 det kan fort bli litt dyrt. Men de har mange bra berg og dal baner \ud83d\ude42\n    \n64. \n    \n    \n    \n    **viktoria** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 09:12\n    \n    gr\u00f8na lund er mye bedre enn tusenfryd. tusenfryd sucks\n    \n65. \n    \n    \n    \n    **ramselien** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 09:38\n    \n    Har du egentlig botox i leppa?:)\n    \n    Reply\n66. \n    \n    \n    \n    **Frida** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 10:12\n    \n    Var i Stockholm i sommer, gronalund var s\u00e5\u00e5 mye bedre enn tusenfryd\\!  \n    du bare M\u00c5 ta fritt fall\\!  \n    de heiser deg sakte sakte opp i luften, s\u00e5 blir du sluppe rett ned\\!\n    \n67. \n    \n    \n    \n    **Sanna** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 12:45\n    \n    Jag sommarjobbade p\u00e5 tusenfryd f\u00f6rra sommaren, och till ytan \u00e4r ju tusenfryd st\u00f6rre men gr\u00f6nalund \u00e4r mycket b\u00e4ttre och har roligare karuseller, n\u00e4rmare till allt osv. Fast liseberg \u00e4r b\u00e4st utav alla\\!\n    \n68. \n    \n    \n    \n    **Marte Rindar\u00f8y Vestad** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 12:47\n    \n    Hvor er solbrillene fra? \ud83d\ude42\n    \n69. \n    \n    \n    \n    **harryett** sier:\n    \n    \n    bor selv i harstad, og har nettopp kommet hjem fra stockholm fra klassetur. syntes hele gr\u00f6nalund var helt oppskrytt, utrolig lite utvalg i karuseller, 3 berg og dalbaner, hvor jet line var den eneste brukbare, og resten var s\u00e5 utrolig kjedelig. nei jeg holder meg til tusenfryd og liseberg\n    \n    \n    \n    **Eline** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 17:27\n    \n    Gr\u00f8nnalund er s\u00e5\u00e5 koselig\\! \ud83d\ude42\n    \n    **martemariwangenlarsen** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 20:04\n    \n    hahahha\\!\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    16.09.2012, kl. 09:10\n    \n    dere var jo helt lik \\!\n    \n    \n    \n    **Emilie** sier:\n    \n    16.09.2012, kl. 12:56\n    \n    Du er s\u00e5 sykt pen\\!  \n    Dere lignet faktisk bitte litt, haha \ud83d\ude42\n    \n74. \n    \n    \n    \n    **Ida** sier:\n    \n    16.09.2012, kl. 18:31\n    \n    Hva heter Kissie sin blogg?:-)\n    \n    **marte bieber** sier:\n    \n    16.09.2012, kl. 23:33\n    \n    .com den karuselen er sykt g\u00f8y og sykt skummer\n    \n    \n    \n    **Mariel** sier:\n    \n    17.09.2012, kl. 10:43\n    \n    Hvor har du kj\u00f8pt de rayban brillene? og hva er navnet? \ud83d\ude42\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaf393f2-0532-4fce-848d-f475a7dda163"}
+{"url": "http://live.juristkontaktno.ramsalt.wod.by/nyheter/2019/10/justis-norge-hyllet-tor-aksel-busch-med-festskrift%C2%A0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:56:13Z", "text": "\")\n\nAssisterende riksadvokat Knut Erik S\u00e6ther overrakte festskriftet til Busch (Foto: Ole-Martin Gangnes)\n\nBusch ble i kveld hyllet med festskrift - og av representanter fra hele justis-Norge. Fredag har han sin siste dag som riksadvokat.\u00a0\n\nOle-Martin GangnesRedakt\u00f8r og journalist\n\nTorsdag, 31. oktober 2019 - 18:26\n\nFestskriftet til Tor-Aksel Busch ble markert med en samling i Gyldendal forlag torsdag kveld.\u00a0Over 200 inviterte fra hele justis-Norge hadde m\u00f8tt opp for \u00e5 hylle den avtroppende riksadvokaten p\u00e5 hans siste dag i embetet. I morgen 1. november g\u00e5r han av.\u00a0\n\nDet var representanter fra politiet, p\u00e5talemyndigheten, H\u00f8yesterett, Stortingets justiskomit\u00e9, Advokatforeningen og mange andre samlet i Ibsenhallen i Gyldendalhuset.\n\n\n\nBlant talerne var justiskomiteens leder *Lene V\u00e5gslid*, assisterende riksadvokat *Knut Erik S\u00e6ther*, politidirekt\u00f8r *Benedicte Bj\u00f8rnland* og Advokatforeningens generalsekret\u00e6r *Merethe Smith.*\n\n**Festskriftet \"Straff &\u00a0frihet - til vern om den liberale rettstat\"\u00a0inneholder artikler om fagomr\u00e5dene strafferett og straffeprosess fra over femti forfattere.\u00a0**\n\n## Epoke over\n\nTilstelningen torsdag kveld markerte ogs\u00e5 at en epoke i p\u00e5talemyndigheten over.\u00a0\n\n**Busch har ledet p\u00e5talemyndigheten i en mannsalder. Han har v\u00e6rt ved Riksadvokatembetet embetet i dr\u00f8yt 32 \u00e5r og v\u00e6rt riksadvokat de siste 22 av dem.\u00a0**\n\nGjennom straffesaksbehandling, rettspolitiske bidrag og deltakelse i det offentlige ordskiftet har Tor-Aksel Busch hatt betydelig innflytelse p\u00e5 strafferettens og straffeprosessens omr\u00e5de.\n\n\n\n## Rettssikkerhetsprisen\n\n**Tidligere i h\u00f8st ble Busch tildelt Rettssikkerhetsprisen.**\n\nI juryens\u00a0begrunnelse heter det at Busch har utvist et s\u00e6rlig engasjement for \u00e5 bevare og utvikle en av rettsstatens b\u00e6rebjelker: p\u00e5talemyndighetens uavhengighet.\n\n\u00abHan har gjennom hele sitt virke hegnet om v\u00e5r humane strafferettspleie og heist varselflagget n\u00e5r\u00a0utslag av politiske myndigheters behov for \u00e5 utvise handlekraft har g\u00e5tt for langt i \u00e5 utfordre grunnleggende rettssikkerhetsprinsipper\u00bb, skriver juryen.\u00a0\n\nDet trekkes fram mange eksempler, enten det gjelder debatt om\u00a0norsk strafferettspleie og straffeniv\u00e5er, ytrings- og pressefriheten eller vold i n\u00e6re relasjoner.\u00a0\n\nDet pekes ogs\u00e5 p\u00e5 hans kritiske h\u00f8ringsuttalelser i en rekke saker.\n\n\n\n\u00abDet er ganske unikt \u00e5 ha en \u00f8verste leder for p\u00e5talemyndigheten som s\u00e5 ofte har v\u00e6rt tungen p\u00e5 vektsk\u00e5len for \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for rettssikkerhetsprinsipper og en\u00a0human strafferettstenkning\u00bb, skriver juryen.\u00a0\n\n## Politiets hederskors\n\n**I oktober ble Tor-Aksel Busch ogs\u00e5 tildelt norsk politis h\u00f8yeste utmerkelse, Politiets hederskors.**\n\nPolitiets hederskors er den fremste etatsmedaljen i politiet, og tildeles for s\u00e6rdeles tjenestefull innsats.\n\nMedaljen ble delt ut av politidirekt\u00f8r Benedicte Bj\u00f8rnland i Oslo 23. oktober.\n\nJ\u00f8rn Maurud overtar som riksadvokat 1. november.\n\n\n\")\n\nOmstilling tapper budsjettene - tillitsvalgte frykter ansatte m\u00e5 g\u00e5\n\nTillitsvalgte er bekymret over\u00a0flytting og omorganisering i Forbrukertilsynet. N\u00e5 krever de omstillingsmidler.\u00a0\n\n\n\n\u00abRetten til \u00e5 bli d\u00f8mt av en bin\u00e6r tallrekke\u00bb\n*Er det p\u00e5 tide \u00e5 tenke st\u00f8rre n\u00e5r det gjelder effektivisering av domstolene? sp\u00f8r Benjamin Westbye Pedersen i Jussformidlingen.*\n\nArbeidstakernes f\u00f8lelse av privatliv og hvor mye de beveger seg p\u00e5 kontoret har mye \u00e5 si for produktiviteten, mener forskerne.\u00a0\n\n\n\nNAV: \u2013 Min tolkning var ofte annerledes enn juristens, det er jo veldig skummelt\n\nTidligere ansatt etterlyser juridisk kompetanse ved NAV-kontorene.\n\n\n\nDette er de mest attraktive jus\u00adarbeidsplassene\n\nPolitiet stikker av med seieren b\u00e5de hos de yrkesaktive og hos studentene. - Spennende og meningsfull jobb, men juristene tas ikke godt nok vare p\u00e5, mener leder for Politijuristene.\n\n\n\n\u00abRettsstaten Norge \u2013 evig og uforanderlig?\u00bb\n\n*I en velfungerende rettsstat skal domstolene virke uavhengig av parlamenters og regjeringers skiftende politiske farge, og v\u00e6re robuste mot stemningsb\u00f8lger og politiske kastevinder, skriver Juristforbundets H\u00e5vard Holm.*\n\n\u00ab\u00c5 isolere innsatte p\u00e5 bakgrunn av \u00f8ko\u00adnomiske eller praktiske ut\u00adfordringer er en kortsiktig l\u00f8sning\u00bb\n\n*Jussbuss er jevnlig i kontakt med innsatte som forteller om innl\u00e5sninger opp til 23 timer i d\u00f8gnet, skriver Frida Ose Marthinussen.\u00a0*\n\n\")\n\nOrdningen med volds\u00adoffer\u00aderstatning lite brukt sett opp mot krim\u00adstatistikken\n\nMange som kan ha rett p\u00e5 erstatning s\u00f8ker ikke, pekes det p\u00e5\u00a0i en ny rapport.\n\n\n\nGeneral\u00adadvokat ser en ny tid for 374-\u00e5rig embete\n\nGeneraladvokatembetets arbeidsoppgaver har krympet s\u00e5 kraftig at eksistensgrunnlaget trues. Stadig mer lovlydige soldater gir f\u00e6rre saker for den milit\u00e6re p\u00e5talemyndigheten. Men n\u00e5 kan det bli en endring i sakstilfanget som gir nytt h\u00e5p for embetet med historikk helt tilbake til 1646.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "960abc60-946a-43e1-943c-5ebc0087c787"}
+{"url": "https://vintage-baby.net/catering-og-selskapslokaler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:31:17Z", "text": "## **Catering og selskapslokaler**\n\n\u00a0\n**Meze -selskapsmat fra Midt\u00f8sten**\n\nVi leverer tradisjonell Meze til ditt selskap. I tillegg kan du bestille et utvalg eksotiske retter hjem, eller som overtidsmat p\u00e5 jobben.\n\nMeze er sm\u00e5retter som serveres for \u00e5 deles, med smaker fra Midt\u00f8sten og Sentralasia. Her f\u00e5r du alt du trenger for \u00e5 dekke opp et stort meze-bord til deg og de du er glad i.\n\n**Tradisjonell Meze\u00a0best\u00e5r av:**\n\n  - \u00a0Koofteh (tomatisert Persisk kj\u00f8ttboller)\n  - Falafel(Fabelaktig vegetarrett, \u00a0sm\u00e5 boller av kikerter og masse smak\n  - Stekte b\u00e5tpoteter\n  - Tomatisert bulgur\u00a0\n  - Tabulleh(Bulgursalat med persille,sitron, l\u00f8k, tomat)\n  - Hummus(Kirkerter og tahini dip)\n  - R\u00f8dbet hummus (Urban tvist)\n  - Muhammara(Paprika og valn\u00f8tterdip)\n  - Aioli(Hvitl\u00f8kmajones)\n  - Baba ganoush(Auberginedip)\n  - Arabisk br\u00f8d\n\nAlle rettene i v\u00e5r Meze meny kan gj\u00f8res vegetar og noen vegansk. Vi bruker sv\u00e6rt lite gluten( Mye mais) Men forh\u00f8r deg med oss s\u00e5 kan vi alltids tilpasse oss dine allergener/dietter/livsstiler \ud83d\ude42\n\nPris: kr 250,- per person (minimum 8 personer)\n\nVi leier ogs\u00e5 ut lokalene v\u00e5re til lukkede selskaper p\u00e5 foresp\u00f8rsel, med eller uten mat og opprydding fra 950 kr.\n\nSend oss en foresp\u00f8rsel p\u00e5 email@example.com eller tlf 940 83 692\n\n\u00a0\n\n**Vi kan ogs\u00e5 lage Injera (afrikansk kyllinggryte) eller Bryani til kr 159 per person**\n\n**Tapasmeny -sm\u00e5retter fra middelhavet**\n\nVi leverer middelhavstapas til ditt selskap, elelr til fest hos oss om du \u00f8nske r\u00e5 leie lokalet.\u00a0 Vi har valgt ut et sett med tapasklassikere. Tapas er som sin fetter fra mid\u00f8sten (se meze meny i venstre kolonne) sm\u00e5retter til for \u00e5 deles.\n\n**V\u00e5r tapas best\u00e5r av:**\n\n  - Spanske kj\u00f8ttboller\n  - Baconsurrede dadler\n  - B\u00e5tpoteter med Aioli\n  - Kyllingklubber\n  - Brie og serranostick\n  - Tomat, oliven og ruccolasalat\n  - Frittata (spansk omelett)\n  - Foccacia\n\nPris: kr 250,- per person (minimum 8 personer)\n\nVi leier ogs\u00e5 ut lokalene v\u00e5re til lukkede selskaper p\u00e5 foresp\u00f8rsel, med eller uten mat og opprydding fra 950 kr.\n\nSend oss en foresp\u00f8rsel p\u00e5 firstname.lastname@example.org eller tlf 940 83 692\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d17def9b-160a-4521-b2b4-bc80a2c6c670"}
+{"url": "https://dinmaskin.se/maskiner/bandmating/pressmating/mateverk?lang=no", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:01:51Z", "text": "Mateverkcreativeworks2018-03-15T15:37:13+01:00\n\n# Mateverk\n\nDimecos mateverk er velkjente for den h\u00f8ye kvaliteten og velpr\u00f8vde teknikken. Selve husene til mateverkene er laget av st\u00f8pejern. Valsene er hardforkrommede og drives b\u00e5de oppe og nede.\n\nStandardutstyr for mateverket er l\u00f8fteutstyr for valser og matehjul. Mateverket kan styres p\u00e5 to m\u00e5ter, avhengig av hvor avansert arbeid den skal utf\u00f8re, f.eks. skyttelverkt\u00f8y og stegmating eller bare ren mating og pressing. Du kan velge mellom styringssystemer fra Siemens eller Bosch Rexroth. Utvalget fra Dimeco er omfattende, og mateverket kan spesifiseres etter behov. Mateverket behandler materialer fra 0,1 mm opptil 10 mm, og med en maksimal b\u00e5ndbredde p\u00e5 2000 mm.\n\n\n\n\n\n Din Maskin er en mennskelig ressurs innen platebearbeidingsmaskiner. Om du velger oss som samarbeidspartner har du valgt rett uansett n\u00e5r det gjelder - vi stiller alltid opp. Vi tilbyr i tillegg til v\u00e5re fantastiske kantpresser, stansemaskiner, lasermaskiner og presser ogs\u00e5 oppl\u00e6ring, forebyggende og akutt service, reservedeler, serviceavtaler, kompletterende oppl\u00e6ring, verkt\u00f8ysalg samt salg av brukte maskiner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae76f9c3-ff43-4cb1-b8bf-8e094724712d"}
+{"url": "https://www.vistaprint.no/markedsfoeringsmateriale/klistremerker-etiketter/gavelapper?ncid=14vytgh5tao2otxzdol4jjoo&xnav=LP763_envelopesmore-tile-gift-tags", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:10Z", "text": "# Pakkekort\n\n**Gi gavene dine det lille ekstra.**\n\n  - Personliggjorte gavelapper gj\u00f8r enhver pakke komplett.\n  - Tonnevis av morsomme design og tema \u00e5 velge mellom.\n  - Papir av h\u00f8y kvalitet; konvolutter inkludert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2e85543-500b-4d7e-8152-84219bcd6469"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/4da3l9/ballen-ligger-naa-hos-india?utm_source=recirculation-matrix&utm_content=9mJev5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00260.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:28:54Z", "text": "\n\n# \u2013 Ballen ligger n\u00e5 hos India\n\nNEW DELHI (VG) N\u00e5 har Indias statsminister Narendra Modi f\u00e5tt ballen som Ada Hegerberg signerte til \u00e6re for alle indiske jenter. N\u00e5 er det opp til India \u00e5 f\u00f8lge opp FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l, if\u00f8lge statsminister Erna Solberg (H).\n\n  - Alf Bjarne Johnsen\n  - Gisle Oddstad (foto)\n\n8\\. januar\n\nBallen er blitt den norske statsministerens symbol p\u00e5 at ledere verden over m\u00e5 f\u00f8lge opp m\u00e5lene som skal bedre livet p\u00e5 kloden, avskaffe fattigdom og l\u00f8se klimakrisen.\n\nTirsdag overrakte hun den symbolske fotballen til Modi, som leder verdens mest folkerike land.\n\n## Tar med Hegerberg-ball til India\n\n## Avhenger av India\n\n\u2013 Uten India n\u00e5r vi aldri b\u00e6rekraftsm\u00e5lene, sier Solberg til VG etter m\u00f8tet med Modi.\n\nOg legger til:\n\n\u2013 Ballen ligger n\u00e5 i fanget hos India.\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\nPOMP OG PRAKT: Narendra Modi tok imot Erna Solberg under en formell seremoni med Indias \u00e6resgarde utenfor presidentpalasset i New Delhi tirsdag morgen, norsk tid. \n\nNarendra Modi trakk fram Ada Hegerberg i sin uttalelse til norsk og indisk presse etter m\u00f8tet med Solberg. Han beskrev hennes innsats p\u00e5 fotballbanen som imponerende, og hvordan han hadde lagt merke til at den kvinnelige norske fotballen hadde f\u00e5tt idrettens aller gjeveste pris.\n\n3\\. desember ble den norske Lyon-stjernen hedret med\u00a0Ballon d'Or.\n\n## Skolen laget egne jentedoer. Da kom jentene tilbake til skolebenken.\n\n## Forbilde\n\n\u2013 Han snakket om Ada Hegerberg som et viktig rollebilde for mange unge jenter rundt i verden, p\u00e5 et omr\u00e5de hvor menn har v\u00e6rt veldig dominerende, sier Solberg.\n\n*\u2013 Hvorfor har ikke India kommet lenger p\u00e5 likestilling, n\u00e5r landet hadde verdens f\u00f8rste kvinnelige statsminister?*\n\n\u2013 Men det skjer mye n\u00e5. Jeg h\u00f8rte om en kvinnelig ordf\u00f8rer her i India hvor man hadde henvendt seg til hennes mann for \u00e5 f\u00e5 en signatur, og hvor hun hadde tr\u00e5dt fram og sagt at det var hun som var ordf\u00f8reren. Hun tok kontroll. Og det ser ut som sosiale endringer skjer raskere enn det man kunne tro. Samtidig har India kjempestore utfordringer med \u00e5 skape jobber og velstand for alle, sier Erna Solberg.\n\n## Les Ada Hegerbergs r\u00f8rende kronikk: \u2013 Jeg er ikke her for \u00e5 danse\n\n## Havsamarbeid\n\nDe to var enige om \u00e5 samarbeide tettere mellom Norge og India om utnytting av ressursene i havet, som to stater med lang kyst. If\u00f8lge Solberg var Modi imponert over elektriske passasjerskip og \u00f8nsker selv \u00e5 modernisere fiskerfl\u00e5ten sin.\n\n**Modi \u00f8nsket ogs\u00e5 st\u00f8rre investeringer i landet sitt fra det norske oljefondet.**\n\nChangemaker misliker India-iver hos norsk v\u00e5penindustri\n\n\u2013 Han gikk til valg p\u00e5 en business-linje, men har vist seg \u00e5 ha stor oppmerksomhet ogs\u00e5 p\u00e5 praktiske l\u00f8sninger for folk flest, som jentetoaletter p\u00e5 skolene og l\u00e5n til kvinnelige gr\u00fcndere, sier den norske statsministeren.\n\nHun har formelt invitert statsminister Modi til Norge, men det blir neppe med det f\u00f8rste. Statsministeren st\u00e5r opp til valg i India senere i v\u00e5r.\n\nPublisert: 08.01.19 kl. 14:19\n\n    ## Slik ble \u00abfenomenet\u00bb Hegerberg best i verden\n    Hun reiste ut i verden som 17-\u00e5ring. Hun spesialtrener med foreldrene.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2cbae7c-d62e-4da2-9247-f1323015ede7"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/fotball/i/8mW3qE/bodoeglimt-legger-press-paa-serieleder-molde-sendte-tromsoe-hjem-som-slakt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:21:57Z", "text": "# Bod\u00f8/Glimt legger press p\u00e5 serieleder Molde: Sendte Troms\u00f8 hjem som slakt\n\nBod\u00f8/Glimt vartet opp med festfotball og tok en etterlengtet seier hjemme mot Troms\u00f8 s\u00f8ndag. Serietoeren vant 4-0 og holder liv i gullkampen.\n\n  - \n    \n    FOTO: JON OLAV NESVOLD / BILDBYR\u00c5N NORWAY   Bod\u00f8/Glimt kj\u00f8rte over Troms\u00f8 og vant 4-0 s\u00f8ndag. Her jubler Philip Zinckernagel for \u00e9n av sine to scoringer. \n\nNTB\n\n 29. sep. 2019 22:11 22:12 \n\n  \n\nsmp-stories-top-widget\n\n**Bod\u00f8/Glimt \u2013 Troms\u00f8 4\u20130**\n\nEtter tre strake kamper uten seier viste gultr\u00f8yene for alvor hvorfor de kjemper om gullet i \u00e5rets eliteserie.\n\nBod\u00f8v\u00e6ringene spilte glitrende fotball og fikk en dr\u00f8mmestart mot Troms\u00f8 da Philip Zinckernagel satte inn 1-0 allerede etter et halvannet minutt.\n\nMolde med st\u00f8 kurs mot gull - jubelscener p\u00e5 overtid\n\n## \u2013 Klasse\n\nH\u00e5kon Evjen og Vegard Leikvoll Moberg \u00f8kte til 2-0 og 3-0, f\u00f8r Zinckernagel fullf\u00f8rte ydmykelsen med 4-0 etter en dr\u00f8y time.\n\n\u2013 Vi har v\u00e6rt litt under niv\u00e5 de siste kampene, s\u00e5 det \u00e5 komme p\u00e5 hjemmebane og levere en s\u00e5nn innsats, det er klasse. Vi kunne ha vunnet 6-, 7-, eller 8-0, sa Zinckernagel til Eurosport etter kampen.\n\nMed storseieren svarte Glimt p\u00e5 Moldes overtidsseier mot Lillestr\u00f8m tidligere s\u00f8ndag. De ligger fortsatt fem poeng bak serielederen fra Romsdal, og kampen om seriegullet lever videre n\u00e5r sju kamper gjenst\u00e5r.\n\n## Kjapp scoring\n\nDe gulkledde gikk til verks umiddelbart. Kun 86 sekunder var spilt da Zinckernagel chippet ballen over Troms\u00f8-keeper Gudmund Kongshavn til 1-0. Scoringen kom p\u00e5 en hurtig Glimt-kontring der H\u00e5kon Evjen var nest sist p\u00e5 ballen.\n\nHjemmelaget fortsatte \u00e5 presse p\u00e5, og Zinckernagel kunne ha scoret dr\u00f8ye kvarteret senere, men Kongshavn vartet opp med en feberredning. Like etter viste hjemmelaget nydelig angrepsspill, og Evjen styrte inn 2-0 fra \u00e5tte meter.\n\nTroms\u00f8 gikk til motsvar p\u00e5 direkten, men headingen fra Jostein Gundersen gikk i stolpen.\n\nOdd vant p\u00e5 bortebane for f\u00f8rste gang siden mai\n\n## Kunne ha scoret flere\n\nBod\u00f8/Glimt spilte i kjent stil god, offensiv fotball, og etter en time \u00f8kte de til 3-0. Scoringen var signert Moberg, som skj\u00f8t via et TIL-bein og opp i hj\u00f8rnet.\n\nKun fire minutter senere la Zinckernagel p\u00e5 til 4-0 da han fikk st\u00e5 alene p\u00e5 bakerste og prikke inn sin andre scoring for dagen.\n\nHjemmelaget kunne fort ha \u00f8kt enda mer, men Troms\u00f8-spillerne avverget flere avslutninger i siste liten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8cd262ae-45a5-4853-a0f0-8d1e227591af"}
+{"url": "https://nullnullsju.net/artikkel/the-wild-wild-west/4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00173.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:35:43Z", "text": "# I Hennes Majestets hemmelige tjeneste\n\n# The Wild Wild West\n\nSist endret: 4. February 2012\n\n## Sesong tre og fire, og videre\u2026\n\nDa sesong tre startet i 1967 hadde den verste interessen for spionfilmer og serier lagt seg, og CBS krevde at The Wild Wild West skulle bli et klassisk westernshow (for n'te gang). Alle var enige i den avgj\u00f8relsen, s\u00e6rlig etter at tre av \"fantasi-forfatterene\" (Sharp, Kneubuhl og Kolb) hadde sluttet etter at alle tre f\u00f8lte seg for hemmet av TV-selskapets krav. Loveless var bare med i en episode i tredje sesong, og bare tre-fire av de andre episodene inneholdt overnaturlige elementer. Sesongen fikk en br\u00e5 slutt da Conrad falt ned fra et gelender og p\u00e5dro seg brist p\u00e5 hodeskallen i en av episodene, og CBS avsluttet sesongen etter 25 episoder for \u00e5 la stjernen komme seg. Men uhellene forfulgte serien inn i sesong fire ogs\u00e5. Martin snublet i en av de f\u00f8rste episodene over et gev\u00e6r og brakk benet sitt. De neste episodene ble filmet med en gipset Gordon, og med West store deler alene. Kort tid etter at gipsen var tatt av, fikk Ross hjerteattakk og m\u00e5tte legges inn p\u00e5 sykehus. West ble da utstyrt med en ny assistent, Jeremy Pike, som ogs\u00e5 var en forkledningsekspert. I de to f\u00f8rste episodene med Pike hadde han bare Gordons replikker, men i de to neste var episodene skrevet for han. I den f\u00f8rste episoden, The Night of Miguelito's Revenge, m\u00f8ter vi Loveless for siste gang. West fikk flere vikarmedhjelpere f\u00f8r Ross nok en gang kunne fylle Gordons sko i de tre siste innspillte episodene. Ryktene om at showet skulle legges ned hadde murret lenge f\u00f8r Frank Stanton, CBS' \u00f8verste sjef, tok den endelige avgj\u00f8relsen i april 1968. Det var ikke ratingen som gjorde at serien tok slutt, men alle sl\u00e5sscenene. I 1967/68 var det blitt veldig fokus p\u00e5 sammenhengen mellom TV og den \u00f8kende volden i samfunnet, og de fleste selskapene \u00f8nsket ikkevoldelige serier for neste sesong. Sl\u00e5sskampene hadde blitt kraftig tonet ned i sesong fire, men dette forandret ikke Stantons mening.\n\n\n\nWill Smith som James West og Kevin Kline som Artemus Gordon\n\nI 1976 ble det sendt en spesialepisode av The Honeymooners (serien ble sendt mellom 1966 og 1970), og dette startet et ras av spesialepisoder og TV-filmer av gamle serier fra 50 og 60-tallet. Jay Bernstein, Conrads agent, foreslo ovenfor Conrad og Martin \u00e5 filme en TV-film med de to agentene. Skuespillerene gikk med p\u00e5 det, og ideen ble solgt til CBS. The Wild Wild West Revisited ble sendt 9. mai 1979, og viste hvordan de to agentene m\u00e5tte avbryte pensjonisttilv\u00e6relsen sin og kjempe mot s\u00f8nnen til Lovless, Dr Miguelito Loveless Jr. Han hadde byttet ut verdensledere med roboter, og samtidig oppfunnet en atombombe, og hans h\u00e5ndlangere var alle utstyrt med mekaniske lemmer og ble kalt hans \"six hundre dollar people\" (et nikk til TV-serien The Six Million Dollar Man). TV-filmen var mer humoristisk enn serien, og viste bl.a. hva som hadde skjedd med de to agentene. Gordon hadde blitt skuespiller som fremf\u00f8rte Shakespeare for utakknemmelige gullgravere, mens West bodde i Mexico omgitt av et harem av meksikanske damer og en h\u00e6rskare av unger. De fikk gode ratinger, og en ny film, More Wild Wild West, fikk sendetid i 1980. Men denne gangen ble den sendt over to kvelder, og fikk veldig lave seertall. Den ble fors\u00f8kt sendt igjen en gang til, men da rett etter attentatfors\u00f8ket p\u00e5 president Ronald Reagan, og fikk like d\u00e5rlige tall. I 1981 d\u00f8de Ross av hjerteattakk, og Conrad uttalte at uten Ross ville det ikke bli flere innspillinger. Men p\u00e5 slutten av 90-tallet fikk produsenten Barry Sonnenfeld filmrettighetene til serien, og bestemte seg for \u00e5 lage en storfilm. Han fikk med Will Smith (som hadde hatt stor suksess i Sonnenfeldfilmen Men In Black) som James West, Kevil Kline som Gordon og engelske Kenneth Branagh som Dr. Arliss Loveless. Budsjettet var p\u00e5 solide $170 mill., men filmen floppet p\u00e5 kino. Mye takket v\u00e6re et d\u00e5rlig manus og d\u00e5rlig kjemi mellom Smith og Kline. Vi f\u00e5r vel neppe se nye innspillinger av serien med det f\u00f8rste, men f\u00e5r heller kose oss med repriser av serien som dukker opp p\u00e5 TV-skjermen med jevne mellomrom.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36ad1098-c1e5-4e2b-bb62-0425ca1702ca"}
+{"url": "https://studentblogg.w.uib.no/2010/10/20/stjalet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:14Z", "text": "# STJ\u00c5LET\\!\n\n## by studentbloggadmin\u00a0\u2022\u00a0oktober 20, 2010\u00a0\u2022\u00a00 Comments\n\nDet er alts\u00e5 sant **H.M Pinnsvinet** er borte\\! Jeg s\u00e5 det faktisk n\u00e5r jeg syklet forbi i g\u00e5r og i dag. **Har du sett han?**\n\n\n\nHvem er s\u00e5 dette pinnsvinet? Studentersamfunnets h\u00f8ye beskytter, Hans Majestet Pinnsvinet (Erinaceus Res et Inspirator). Du kan lese en mer utfyllende sak p\u00e5 BT. Jeg oppfordrer deg til \u00e5 melde dine tips til Studentersamfunnet om du har sett noe\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "864b3266-bc68-4a6f-98ea-e0ee97690963"}
+{"url": "http://docplayer.me/24129796-Sykepleie-bachelorstudium.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:00Z", "text": "1 Studieprogram B-SYKEPL, BOKM\u00c5L, 2008 H\u00d8ST, versjon 08.aug :12:08 Sykepleie - bachelorstudium Vekting: 180 studiepoeng F\u00f8rer til grad: Bachelor i sykepleie Heltid/deltid: Heltid Grunnstudium: Ja Undervisningsspr\u00e5k: Norsk Introduksjon Graden Bachelor i sykepleie skal gi teoretisk og praktisk kompetanse til \u00e5 ut\u00f8ve sykepleie. Sykepleierstudiet er underlagt og p\u00e5virket av Rammeplan og forskrift for sykepleierutdanning. Bachelor i sykepleie tilbys som fulltidsstudium over tre \u00e5r og kvalifiserer til \u00e5 s\u00f8ke om autorisasjon som sykepleier. VISJON - SYKEPLEIE - en tjeneste for mennesket og samfunnet - utdanning for livet STUDIETS M\u00c5L OG PROFIL Studietilbudets profil tar utgangspunkt i et helhetlig menneskesyn hvor mennesket gj\u00f8r erfaringer ut fra samspill mellom fysiske, psykiske, sosiale og \u00e5ndelige dimensjoner. Ut fra denne erkjennelsen baseres studietilbudet p\u00e5 tre forutsetninger: 1. Det unike mennesket og livets ukrenkelighet. Ethvert menneske har rett til \u00e5 oppleve anerkjennelse og respekt. Som pasient er mennesket spesielt s\u00e5rbart. 2. Omsorg er grunnleggende i ut\u00f8velse av sykepleie. En god relasjon mellom pasient og sykepleier er en forutsetning. Pasienten vil ofte v\u00e6re i et avhengighetsforhold til sykepleieren, dette inneb\u00e6rer at sykepleieren m\u00e5 har en spesiell oppmerksomhet p\u00e5 etiske utfordringer som likeverdighet og medbestemmelse. 3. I utdanningen av sykepleie inng\u00e5r b\u00e5de utdannelse og dannelse. Utdannelse inneb\u00e6rer at studenten m\u00e5 tilegne seg en spesiell faglig viten b\u00e5de teoretisk og praktisk. Dannelse inneb\u00e6rer en faglig og personlig modning og kommer til uttrykk i samhandling med andre mennesker. Studenten anses som en ansvarlig, selvstendig, engasjert og kritisk deltager i studiet. Viktige forutsetninger for l\u00e6ring og opplevelse av \u00e5 lykkes, er et milj\u00f8 som fremmer \u00e5penhet, trygghet, deltagelse, refleksjon og felleskap. Sykepleiefaglig kompetanse bygger p\u00e5 en helhet av kunnskaper, holdninger og ferdigheter, ansvarlighet og kritisk tenkning vektlegges. Studieprogrammet har en tydelig vitenskapelig satsing med fokus p\u00e5 utvikling av faget gjennom forskning. Samtidig som den praktiske virksomheten ved faget blir verdsatt og ivaretatt, skal studentene ogs\u00e5 benytte en akademisk tiln\u00e6rming til sykepleiefaget. Dette inneb\u00e6rer en vitenskapelig skolering, utvikling av b\u00e5de en vitenskapelig holdning til kunnskap og informasjonskompetanse. side 1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce0e8134-9288-42c5-ae22-73b9f897e932"}
+{"url": "https://www.kk.no/samliv/romantiske-filmer-far-single-til-a-spise-mer-godteri/71029648", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:05:00Z", "text": "\n\n# Ny studie\n\n## Romantiske filmer f\u00e5r single til \u00e5 spise mer godteri\n\nKanskje skyldes det noe s\u00e5 enkelt som at de slipper \u00e5 dele godtesk\u00e5len?\n\n11\\. mai 2019 kl. 19.30\n\n   Marie Kvitrud  \n\nDu sitter der alene p\u00e5 l\u00f8rdagskvelden og ser en romantisk komedie p\u00e5 Netflix. Godtesk\u00e5len st\u00e5r p\u00e5 bordet ved siden av brusen eller vinglasset, og alt ligger til rette for en avslappende kveld. Men hvor mye godteri spiser du? If\u00f8lge en ny studie avhenger det av om du er singel eller i et forhold. (Psst: Derfor f\u00e5r du s\u00f8tsug p\u00e5 kvelden).\n\nAmerikanske forskere ved University of Wisconsin-Milwaukee \u00f8nsket \u00e5 unders\u00f8ke om vi blir p\u00e5virket til \u00e5 spise mer s\u00f8tsaker hvis vi blir utsatt for romantiske inntrykk, som tekster og filmer, og fant ut at spesielt single fikk ekstra lyst p\u00e5 s\u00f8tt, skriver forskning.no.\n\nStudien besto av tre eksperiment, hvor hundrevis av studenter fikk lese romantiske tekster, h\u00f8re romantiske utsagn eller se romantiske reklamefilmer. I det ene eksperimentet fikk halvparten av deltakerne leste en romantisk tekst, mens den andre halvparten leste en uromantisk historie. S\u00e5 skulle de velge en premie for at de deltok i studien.\n\n**Hele 66 prosent av dem som var single og hadde lest en romantisk tekst, valgte s\u00f8te kjeks som premie. Blant dem som var i et forhold var tallet bare 52 prosent.**\n\n\n\n# \\- Jo mer s\u00f8tt og salt du spiser, jo mer vil kroppen ha\n\nForskerne mener det viser at vi noen ganger spiser for \u00e5 kompensere for frustrasjoner, s\u00e5kalt tr\u00f8stespising.\n\n\\- Vi bruker s\u00f8tsaker for \u00e5 tr\u00f8ste oss, og det er ikke unormalt. Godteri og brus gj\u00f8r noe med kroppen og fungerer som en bel\u00f8nning n\u00e5r vi har det vanskelig. Det er ikke utenkelig at de single i denne studien f\u00f8lte for \u00e5 tr\u00f8ste seg selv etter \u00e5 ha h\u00f8rt en romantisk fortelling, og kompenserte for ensomheten med mat, sier Thomas Winther, som er familieterapeut og sexolog ved Curasenteret.\n\n\n\n\n\n# Sliter du med t\u00f8rr hud p\u00e5 vinteren? Da kan dette v\u00e6re redningen for deg\n\nannonse i samarbeid med Decubal\n\nHan sier at akkurat der og da s\u00e5 kan nok s\u00f8tsaker hjelpe mot den triste f\u00f8lelsen.\n\n\\- Men p\u00e5 sikt s\u00e5 er nok ikke usunn mat en smart m\u00e5te \u00e5 kompensere for ensomhet eller kj\u00e6rlighetssorg, sier han.\n\nLES OGS\u00c5: Mangler du dette mineralet? Det kan v\u00e6re \u00e5rsaken til at du stadig vekk er s\u00f8tsugen.\n\n\n\n## \u00d8ker energibehovet\n\nSelv om det \u00e5 v\u00e6re singel kan v\u00e6re befriende og deilig, kan det ogs\u00e5 v\u00e6re frustrende dersom du er den siste single i vennegjengen, og alle du kjenner er etablert med kj\u00e6rester og samboere. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re b\u00e5de tidkrevende og energikrevende \u00e5 v\u00e6re singel, dersom du g\u00e5r fra den ene Tinder-daten til den andre. (Pssst\\! Tinder er ikke alltid det beste stedet \u00e5 lete etter en kj\u00e6reste\\!)\n\n\\- En mulig hypotese er at det krever energi \u00e5 v\u00e6re singel og p\u00e5 jakt etter en partner. Studien viser at b\u00e5de single og mennesker som tenker mer abstrakt har mer s\u00f8tsug etter \u00e5 ha sett romantiske filmer. Det kan skyldes at de bruker hjernen aktivt, og hjernen er det mest energikrevende organet vi har. Romantiske historier gj\u00f8r gjerne at single blir mer bevisst p\u00e5 at de er single, og derfor bruker mer energi.\n\nDette sier Andreas L\u00f8es Narum, som er psykolog i parweb.no og som har mange \u00e5rs erfaring som parterapeut, til KK.\n\nHan mener at en annen mulighet er at single tr\u00f8stespiser for \u00e5 kompensere for savnet etter noen \u00e5 dele livet med.\n\n\\- Det er kjent at mange tr\u00f8stespiser som en strategi for \u00e5 b\u00f8te p\u00e5 noe som er trist og leit, og det er mulig at det er \u00e9n av \u00e5rsakene til at noen single spiser mer s\u00f8tsaker, sier han og understreker at \u00e5rsaken til at single spiser mer s\u00f8tt mest sannsynlig er en kombinasjon av flere ulike faktorer.\n\n\n\n# Har du KSS (kronisk singel syndrom)?\n\n## Kos eller tr\u00f8st?\n\n\\- Jeg hadde ingen anelse om at single spiser mer s\u00f8tsaker n\u00e5r de ser romantiske filmer enn det et par ville gjort \u2013 bortsett fra det helt \u00e5penbare poeng at da er det to som skal dele p\u00e5 godtesk\u00e5len. Kanskje det er slik at s\u00f8tsaker tr\u00f8ster en ensomhetsf\u00f8lelse, eller kanskje det er slik at n\u00e5r man skal kose seg alene, s\u00e5 er det s\u00f8tsaker og romantiske filmer som gjelder, sier parterapeut Nina Ringnes.\n\nEt sp\u00f8rsm\u00e5l er da om alle single blir utsatt for et bevisst eller ubevisst savn n\u00e5r de ser en romantisk film, eller om s\u00f8tsuget skyldes noe helt annet.\n\n\\- Sp\u00f8rsm\u00e5let indikerer; \u00abDe som ikke er i forhold tr\u00f8ster seg med s\u00f8tsaker n\u00e5r de konfronteres med det romantiske og savnet av tosomheten\u00bb. Jeg klarer ikke \u00e5 svelge det generelle og forenklede i en slik indikasjon, sier Ringnes.\n\n\n\nEt viktig poeng er at langt ifra alle single er misforn\u00f8yd med livssituasjonen sin, og Winther mener at kos kan v\u00e6re en forklaring p\u00e5 hvorfor romantikk \u00f8ker s\u00f8tsuget. Helt fra barndommen har s\u00f8tsaker blitt forbundet med kos og hygge, og noe som gjerne var forbeholdt l\u00f8rdager, bursdager og andre spesielle dager.\n\n\\- Romantiske filmer og b\u00f8ker er koselige, og det er gjerne noe man ser p\u00e5 n\u00e5r man skal kose seg. Da finner man ofte frem noe godt \u00e5 spise og drikke, og hele situasjonen er koselig og fin. Det kan v\u00e6re at deltakerne i studien rett og slett assosierer romantiske filmer med kos, og da ogs\u00e5 s\u00f8tsaker, sier han.\n\nUansett hva som er \u00e5rsaken til at romantikk trigger s\u00f8tsuget, er ekspertene enige i at tr\u00f8stespising ikke er en god strategi p\u00e5 lang sikt. Enten du er trist, utslitt eller stressa: Det er best \u00e5 h\u00e5ndtere vanskelige f\u00f8lelser uten \u00e5 \u00e5pne kj\u00f8leskapsd\u00f8ra.\n\n\n\n# Gladmelding til alle single\\! Forskning viser at det ikke alltid l\u00f8nner seg \u00e5 ha kj\u00e6reste\n\n# \\- Det er som om jeg lever i min egen dr\u00f8m\n\n# 27 superstjerner sammen med sitt yngre jeg\n# Slik kan kroppen reagere p\u00e5 karbokutt\n\n# Stjernen avsl\u00f8rer hvilken \u00abSex og Singelliv\u00bb-scene hun hatet\n\n# Derfor b\u00f8r du ta en ordentlig titt p\u00e5 tunga n\u00e5 og da\n\n\n\n## The Crown 3\n\n# Stemmer detaljene rundt m\u00f8tet mellom prinsesse Margaret og president Johnson?\n\n\n\n# \\- Jeg gjorde h\u00e6rverk, r\u00f8ykte og drakk. Det kunne g\u00e5tt galt med meg\n\n\n\n## Emma Watson\n\n# Vil snu p\u00e5 singel-begrepet\n\n# Dette bildet er 20 \u00e5r gammelt \u2013 kjenner du igjen stjernen?\n\n# Christina hoppet i det og valgte bl\u00e5tt p\u00e5 bl\u00e5tt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3d4eed6-ac6f-4f9f-bee8-be77046a5d75"}
+{"url": "https://www.produktfakta.no/hommelvik-sjoside-trinn-6-2-hommelvik/prosjekt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:22:39Z", "text": "# Hommelvik Sj\u00f8side, trinn 6:2\n\n**Nybygg av leiligheter (blokk) tilsvarende 2 bygninger i Malvik med 38 leiligheter. Selve byggingen startet desember 2018 med en beregnet byggeperiode p\u00e5 13 m\u00e5neder til en ansl\u00e5tt kostnad p\u00e5 80-100 mnok.**\n\nByggherre er Hommelvik Sj\u00f8side Bolig AS og som arkitekt er valgt Skibnes Arkitekter AS. Prosjektet utf\u00f8res i form av delt entreprise .\n\nSer vi p\u00e5 andre firmaer, som er koblet p\u00e5 byggeprosjektet i Byggfaktas database, finner vi for eksempel Harboe og Leganger Siv Ing som har deltatt som konstrukt\u00f8r, som ventilasjonsentrepren\u00f8r er GK Inneklima AS og GK r\u00f8r AS er valgt som VVS-entrepren\u00f8r. El-installasjonene h\u00e5ndteres av Bravida Norge AS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fdcb7cad-808b-4fd9-bc23-159d505fc583"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Norsk_(spr%C3%A5k)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:30:25Z", "text": "**Norsk** er et nordisk spr\u00e5k som er offisielt spr\u00e5k i Norge og morsm\u00e5l til rundt 90% av befolkningen^(\\[2\\]) (i 2012 morsm\u00e5l til omtrent 4 320 000 personer^(\\[3\\]))^(\\[1\\]). Det snakkes ogs\u00e5 av over 50\u00a0000 norsk-amerikanere i USA, spesielt i Midtvesten. Norsk, svensk og dansk utgj\u00f8r sammen de *fastlandsnordiske* spr\u00e5kene, et kontinuum av mer eller mindre innbyrdes forst\u00e5elige dialekter i Skandinavia.^(\\[4\\]) Norsk kan f\u00f8res tilbake til de vestnordiske dialektene av norr\u00f8nt, som ogs\u00e5 islandsk og f\u00e6r\u00f8ysk har utg\u00e5tt fra, men avstanden til disse *\u00f8ynordiske* spr\u00e5kene er i dag langt st\u00f8rre enn avstanden til de \u00f8stnordiske spr\u00e5kene dansk og svensk. Det er vanskelig \u00e5 avgrense norsk mot svensk og dansk etter rent spr\u00e5klige kriterier; i praksis kan *moderne norsk* sies \u00e5 v\u00e6re de skandinaviske dialekter og standardspr\u00e5k som har geografisk tilknytning til Norge.\n\nNorsk rettskrivning ble fra senmiddelalderen delvis erstattet av dansk skriftspr\u00e5k. Sent p\u00e5 1800-tallet oppstod landsm\u00e5l, senere nynorsk, som et alternativt skriftspr\u00e5k basert p\u00e5 flere norske dialekter. Dette gav st\u00f8tet til den norske spr\u00e5kstriden, en langvarig strid mellom tilhengere av de ulike m\u00e5lformene og rettskrivningene. Rundt 87\u201389 prosent bruker i dag bokm\u00e5l som sitt viktigste skriftspr\u00e5k, mens resten bruker nynorsk.^(\\[5\\])\n\nNorsk er et nordisk spr\u00e5k i den germanske gruppa i den indoeuropeiske spr\u00e5kfamilien.\n\nTradisjonelt har spr\u00e5ket v\u00e6rt klassifisert som et vestnordisk spr\u00e5k sammen med islandsk og f\u00e6r\u00f8ysk, mens dansk og svensk har v\u00e6rt klassifisert som \u00f8stnordiske spr\u00e5k. Dette er basert p\u00e5 fonologiske forskjeller som oppsto tidlig i norr\u00f8n tid. Denne klassifiseringa er problematisk^(\\[*trenger referanse*\\]) fordi den tillegger dialektforskjeller innenfor det fastlandsnordiske dialektkontinuumet st\u00f8rre vekt enn skillet mellom tydelig adskilte spr\u00e5k fordi de f\u00f8rstnevnte forskjellene er eldre enn de sistnevnte. Dessuten g\u00e5r noen av skillene mellom vest- og \u00f8stskandinavisk tvers igjennom det norske spr\u00e5komr\u00e5det, og videre har skriftspr\u00e5ket bokm\u00e5l sv\u00e6rt mange \u00f8stnordiske trekk p\u00e5 grunn av sitt n\u00e6re slektskap med dansk og kan i sin mest konservative variant sies \u00e5 v\u00e6re n\u00e6rmest ren \u00f8stnordisk. Det standardiserte talespr\u00e5ket knyttet til bokm\u00e5l, standard \u00f8stnorsk, klassifiseres heller ikke som en norsk dialekt. Et skille mellom vestnordisk og \u00f8stnordisk oppleves derfor som problematisk og lite relevant for moderne norsk.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nEtter en nyere klassifisering basert p\u00e5 dagens moderne nordiske spr\u00e5k, utgj\u00f8r norsk og svensk *nordskandinavisk*. Nordskandinavisk utgj\u00f8r sammen med *s\u00f8rskandinavisk* (dansk) fastlandsnordisk, som sammen med \u00f8ynordisk danner den nordiske undergruppa av germansk.^(\\[4\\])\n\n*Moderne norsk* talespr\u00e5k kan inndeles i norske dialekter samt standardspr\u00e5k som har sin genetiske opprinnelse (spr\u00e5klig stamtre) i dansk spr\u00e5k, s\u00e6rlig representert ved dannet dagligtale og den moderne videref\u00f8ring av dette talespr\u00e5ket, standard \u00f8stnorsk. Standardspr\u00e5kene kan ogs\u00e5 regnes som sosiolekter. De norske dialektene p\u00e5 den andre siden er de tradisjonelle stedsegne (lokale) talem\u00e5lene med r\u00f8tter i talem\u00e5let f\u00f8r dansketiden. Standardspr\u00e5k, dialekter og (dansk) skriftspr\u00e5k har gjennom \u00e5rhundrene gjensidig p\u00e5virket hverandre.\n\n\n\n\u00a0\nKartet viser de fire hovedgruppene av norske dialekter: nordnorsk i gult, tr\u00f8ndersk i m\u00f8rkebl\u00e5tt, vestlandsk i oransje og \u00f8stlandsk i lysebl\u00e5tt.\n\nNorsk talespr\u00e5k er i synkront perspektiv kjennetegnet av relativt store dialektforskjeller og sterke, livskraftige dialekter. Dialektforskjellene kan blant annet tilskrives store geografiske avstander, og at fjellandskapet har begrenset kontakten mellom folk i tidligere tider. Det spesielle med Norge er likevel den sterke stillinga dialektbruk har f\u00e5tt i nyere tid. Med unntak av situasjoner hvor man er bundet av manus, er det relativt uvanlig \u00e5 legge om til et av \u00abstandardspr\u00e5kene\u00bb, selv i mer formelle sammenhenger.\n\nMan skiller mellom to hovedgrupper av dialekter i Norge, \u00f8stnorsk og vestnorsk. De \u00f8stnorske dialektene snakkes p\u00e5 \u00d8stlandet, i Tr\u00f8ndelag og p\u00e5 Nordm\u00f8re; de vestnorske dialektene snakkes i Agder-fylkene, p\u00e5 Vestlandet inkludert Sunnm\u00f8re og Romsdal, og i Nord-Norge. Hovedkriteriet for skillet er den s\u00e5kalte *jamvektsloven*: i \u00f8stnorske dialekter ble de trykklette endevokalene fra norr\u00f8nt svekket til *e* eller fullt bortfall i ord med lange (og dermed mer betonte) rotstavelser, men holdt seg uendret i ord med korte rotstavelser. Et annet s\u00e6rtrekk ved \u00f8stnorske dialekter er at de har tykk l der skriftbildet har \u00abl\u00bb eller \u00abrd\u00bb. Den mest i\u00f8refallande forskjellen er imidlertid at \u00f8stnorske dialekter har lavtone, mens vest- og nordnorske har h\u00f8ytone, det vil si at et ord som \u00abBergen\u00bb har initial lav tone i \u00f8st men h\u00f8y eller fallende i vest og nord.\n\nDet \u00f8stnorske dialektomr\u00e5det kan igjen deles inn i \u00f8stlandsk og tr\u00f8ndersk. Det vestnorske omr\u00e5det kan p\u00e5 sin side deles inn i vestlandsk og nordnorsk.\n\nI tillegg til norske dialekter finner man flere standardspr\u00e5k i Norge: Standard \u00f8stnorsk (tidligere dannet dagligtale) i \u00f8stlandsomr\u00e5det, penbergensk i Bergen og fintr\u00f8nder i Tr\u00f8ndelag. Disse talem\u00e5lene kan oppfattes som b\u00e5de standardspr\u00e5k og sosiolekter. Det h\u00f8yere talem\u00e5let skiller seg s\u00e6rlig i morfologien fra de omkringliggende dialektene, og h\u00f8rer hverken til \u00f8stnorsk eller vestnorsk dialekt. De er ikke norske dialekter i lingvistisk forstand, men en del av talespr\u00e5ket som sammen utgj\u00f8r moderne norsk.\n\nDet norske alfabetet har 29 bokstaver. Det bygger p\u00e5 det latinske alfabetet, og har i tillegg de tre vokalene *\u00e6*, *\u00f8* og *\u00e5*, som har sin plass i slutten av alfabetet.\n\n|   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |\n| - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - | - |\n| A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | \u00c6 | \u00d8 | \u00c5 |\n| a | b | c | d | e | f | g | h | i | j | k | l | m | n | o | p | q | r | s | t | u | v | w | x | y | z | \u00e6 | \u00f8 | \u00e5 |\n\nBokstavene *c*, *q*, *w*, *x* og *z* brukes nesten utelukkende i l\u00e5nord.^(\\[6\\]) Enkelte norske etternavn blir ogs\u00e5 skrevet med disse bokstavene.\n\nNoen vokaler kan modifiseres ved \u00e5 bruke diakritiske tegn: *\u00e9*, *\u00e8*, *\u00ea*, *\u00f3*, *\u00f2*, *\u00e2*, og *\u00f4*. P\u00e5 nynorsk kan ogs\u00e5 *\u00ec*, *\u00f9* og *\u1ef3* forekomme. De diakritiske tegnene er ikke obligatoriske, men kan i noen tilfeller skille mellom ulike betydninger av ordet, for eksempel *for*, *f\u00f3r*, *f\u00f2r* og *f\u00f4r* p\u00e5 nynorsk. Noen l\u00e5nord blir skrevet med andre diakritiske tegn, s\u00e6rlig *\u00fc*, *\u00e1* og *\u00e0*.\n\nM\u00e5lformer etter kommune\n\nF\u00f8r 1885 hadde norsk bare \u00e9n offisiell m\u00e5lform, og dette skriftspr\u00e5ket var i alt det vesentlige identisk med dansk. Spr\u00e5ket gikk under forskjellige navn, men ble p\u00e5 1800-tallet stort sett bare kalt norsk. Gjennom Ivar Aasens arbeid med \u00e5 skape spr\u00e5ket landsm\u00e5l ble det etablert en situasjon med to skriftlige m\u00e5lformer. I 1885 fattet Stortinget et vedtak der det bad regjeringen \u00abom at tr\u00e6ffe forn\u00f8den Forf\u00f8ining til at det norske Folkesprog som Skole- og officielt Sprog sidestilles med vort almindelige Skrift- og Bogsprog\u00bb.\n\n*Utdypende artikler: Riksm\u00e5l og bokm\u00e5l*\n\nB\u00e5de dansk og norsk gjennomgikk p\u00e5 1800- og 1900-tallet en gradvis reform av skriftspr\u00e5ket. Riksm\u00e5let ble reformert i 1907 og 1917. I 1929 ble den offisielle normen d\u00f8pt om til bokm\u00e5l. Utviklingen av dette skriftspr\u00e5ket ble fra 1938 preget av strid mellom de som ville smelte spr\u00e5ket sammen med nynorsk for \u00e5 skape et \u00absamnorsk\u00bb, og de som motsatte seg denne utviklingen. Etter at samnorskpolitikken hadde vist seg mislykket ble Vogt-komit\u00e9en (\u00abspr\u00e5kfredskomiteen\u00bb) nedsatt, noe som resulterte i en reform av offisielt bokm\u00e5l i 1981 i konservativ retning. I 2005 fulgte enda en reform som n\u00e6rmest eliminerte forskjellene mellom riksm\u00e5lsnormalen og (moderat) bokm\u00e5l.\n\nI dag rommer den offisielle varianten av bokm\u00e5l som normeres av Spr\u00e5kr\u00e5det b\u00e5de former som kalles moderat bokm\u00e5l og former som kalles radikalt bokm\u00e5l. Moderat bokm\u00e5l er mer eller mindre identisk med Det Norske Akademis riksm\u00e5lsnorm.\n\n#### Landsm\u00e5l, nynorsk og h\u00f8gnorskRediger\n\n*Utdypende artikler: Nynorsk og h\u00f8gnorsk*\n\nIvar Aasens opprinnelige landsm\u00e5l fikk ved Stortingsvedtak i 1929 navnet nynorsk. Samnorskpolitikken f\u00f8rte fra 1938 til at en lang rekke \u00abbokm\u00e5lsformer\u00bb ble tatt inn i nynorsk. I dag rommer nynorsk, som offisielt normert av Spr\u00e5kr\u00e5det, mange ulike former. Tilhengere av Ivar Aasens opprinnelige skriftspr\u00e5k, den mest konservative varianten av nynorsk, kaller dette spr\u00e5ket h\u00f8gnorsk, som har v\u00e6rt fremmet av Ivar Aasen-sambandet.\n\nAv de 428 kommunene i Norge, har 160 bokm\u00e5l som offisiell m\u00e5lform, 114 nynorsk, mens 157 kommuner er spr\u00e5klig n\u00f8ytrale.^(\\[5\\]) De fleste kommunene med nynorsk som m\u00e5lform ligger p\u00e5 Vestlandet, S\u00f8rlandet, i Gudbrandsdalen, Hallingdal og Vest-Telemark. Per 1. juli 2009 har de tre fylkene (M\u00f8re og Romsdal, Sogn og Fjordane og Hordaland) med nynorsk som m\u00e5lform 829 417 innbyggere. De to fylkene (\u00d8stfold og Vestfold) med bokm\u00e5l som m\u00e5lform har 500 254 innbyggere. De fire fylkene (M\u00f8re og Romsdal, Sogn og Fjordane, Hordaland og Rogaland) med nynorsk som flertallsm\u00e5lform har 1 253 610 innbyggere. De ni fylkene (\u00d8stfold, Akershus, Hedmark, Oppland, Buskerud, Vestfold, Vest-Agder, Nordland og Finnmark) med bokm\u00e5l som flertallsm\u00e5lform har 2 140 590 innbyggere.^(\\[7\\]) Vestfold er det eneste fylket i landet hvor alle kommuner har bokm\u00e5l som m\u00e5lform. Det samme gjelder Sogn og Fjordane, hvor alle kommunene har nynorsk som m\u00e5lform.\n\nRundt 86,1\u00a0% av grunnskoleelevene i Norge hadde bokm\u00e5l som oppl\u00e6ringsm\u00e5l i 2007, mens 13,9\u00a0% hadde nynorsk som m\u00e5lform.^(\\[8\\]) 11,1\u00a0% av de vernepliktige oppga nynorsk som m\u00e5lform i 2005. Dette var en stigning p\u00e5 1,7\u00a0% fra \u00e5ret f\u00f8r.^(\\[5\\]) Rundt 89\u00a0% ber om \u00e5 f\u00e5 selvangivelsen p\u00e5 bokm\u00e5l.^(\\[5\\]) 9\u00a0% av b\u00f8kene som ble gitt ut p\u00e5 norsk i 2003 var p\u00e5 nynorsk. 89\u00a0% av avisene i Norge redigeres p\u00e5 bokm\u00e5l, 6\u00a0% p\u00e5 nynorsk og 5\u00a0% p\u00e5 begge m\u00e5lformene.^(\\[5\\])\n\nOmkring \u00e5r 500 gikk urnordisk inn en periode med bortfall av stavelser, den s\u00e5kalte *synkopetida*. For eksempel ble de urnordiske navnene *AnulaibaR* og *HarjawaldaR* forkortet til *\u00d3l\u00e1fr* og *Haraldr* (i dag *Olav* og *Harald*). Disse forandringene var s\u00e5 omfattende at spr\u00e5kene f\u00f8r og etter synkopetida ikke ville v\u00e6rt gjensidig forst\u00e5elige, men nordisk og vestgermansk skilte likevel ikke fullstendig lag p\u00e5 grunn av spr\u00e5kkontakt og parallell utvikling.\n\nKartet viser den omtrentlige utbredelsen til norr\u00f8nt og beslektede spr\u00e5k p\u00e5 begynnelsen av 900-tallet. Det r\u00f8de omr\u00e5det er **vestnordisk**, mens det oransje omr\u00e5det er **\u00f8stnordisk**. Det rosa omr\u00e5det (Gotland) er gammelgutnisk, og det gr\u00f8nne omr\u00e5det er utbredelsen til andre germanske spr\u00e5k som norr\u00f8nt fremdeles var gjensidig forst\u00e5elig med til en viss grad.\n\nFra omkring 700 kaller vi spr\u00e5ket *norr\u00f8nt*. I norsk spr\u00e5kvitenskap blir *norr\u00f8nt* f\u00f8rst og fremst brukt om spr\u00e5ket i Norge og p\u00e5 Island, selv om dialektforskjellene i det nordiske spr\u00e5komr\u00e5det var minimale, og spr\u00e5ket i samtiden ble oppfattet som ett spr\u00e5k, kalt *norr\u01ffna* eller *d\u01ebnsk tunga*. Fra 700-tallet oppstod allikevel visse dialektforskjeller, og det er vanlig \u00e5 snakke om en vestnordisk dialekt i Norge og p\u00e5 Island og F\u00e6r\u00f8yene og en \u00f8stnordisk dialekt i Sverige og Danmark. For eksempel ble de gamle diftongene monoftongert i \u00f8st, slik at der svensk og dansk i dag har *sten*, *r\u00f8s* og *l\u00f8s*, har mange norske dialekter *stein*, *r\u00f8ys* og *laus*. Ogs\u00e5 islandsk og f\u00e6r\u00f8ysk beholdt diftongene.^(\\[4\\])\n\nNorr\u00f8nt spr\u00e5k hadde p\u00e5 grunn av vikingenes reiser og erobringer sterk innvirkning p\u00e5 gammelengelsk p\u00e5 denne tida, og det bidro til \u00e5 opprettholde den gjensidige forst\u00e5eligheten. Forskjellen kan ha v\u00e6rt omtrent som forskjellen mellom norsk og svensk i dag.^(\\[9\\])\n\nFra omkring 1200 skilte dansk seg stadig mer fra norsk og svensk. Dansk mistet skillet mellom ulike vokaler i grammatiske endelser, slik at der norsk og svensk veksler mellom *e*, *a* og *o* har dansk bare *e*. Dansk fikk ogs\u00e5 en s\u00e6regen fonologisk utvikling, blant annet f\u00e5r dansk sine *bl\u00f8de konsonanter* og det danske *st\u00f8d* oppsto p\u00e5 denne tida. Dette dialektskillet er st\u00f8rre enn det eldre skillet mellom \u00f8st og vest, og det er f\u00f8rst og fremst dette som gj\u00f8r at nordmenn har vanskeligere for \u00e5 forst\u00e5 muntlig dansk enn svensk.^(\\[4\\])\n\nDe norske norr\u00f8ne dialektene fram til rundt 1350 kalles gammelnorsk. Gammelnorsk ble skrevet b\u00e5de med runer og med det latinske alfabetet som ble innf\u00f8rt sammen med kristendommen p\u00e5 1000-tallet. Da mange av de skrivekyndige d\u00f8de i svartedauden i 1349 ble det norske skriftspr\u00e5ket svekket.\n\nUtdypende artikkel: Mellomnorsk\nDet norske spr\u00e5ket fra svartedauden til reformasjonen i 1536 kalles *mellomnorsk*. P\u00e5 nytt gikk norsk inn i en periode med store forandringer og forenklinger. De samme endringene skjedde i stor grad i svensk og dansk, slik at avstanden mellom disse spr\u00e5kene ikke \u00f8kte betydelig. En viktig drivkraft i spr\u00e5kendringene i denne perioden var den utstrakte kontakten med hanseatiske handelsmenn, det vil si nordtyskere, og deres nedertyske spr\u00e5k. Ikke minst gjelder det ordforr\u00e5det som i stor grad ble byttet ut. Skandinaver og nordtyskere kunne s\u00e5ledes forst\u00e5 hverandre, men med det resultat at avstanden til de \u00f8ynordiske spr\u00e5kene islandsk og f\u00e6r\u00f8ysk \u00f8kte, og det nordiske spr\u00e5komr\u00e5det ble definitivt delt.^(\\[4\\])\n\nP\u00e5 grunn av Kalmarunionen fra 1397 og deretter unionen med Danmark ble dansk skriftspr\u00e5k stadig mer brukt i Norge. Norsk holdt seg best i de s\u00e5kalte bondebrevene, som i hovedsak var saksdokumenter fra rettsvesenet. Her finner man skriftlig norsk fram til utp\u00e5 1600-tallet.\n\n\n\n\u00a0\nIvar Aasen konstruerte landsm\u00e5let p\u00e5 midten av 1800-tallet.\n\nFra 1500-tallet fikk de skandinaviske spr\u00e5kene en form som dagens skandinaver ville ha kunnet forst\u00e5. Dette stadiet av norsk spr\u00e5k kalles nynorsk. Siden norr\u00f8n tid er kasussystemet sterkt svekket, selv om enkelte dialekter fremdeles har bevart skillet mellom nominativ og dativ. De personlige pronomen har ogs\u00e5 beholdt et todelt kasussystem som i skillet mellom *du* og *deg*.\n\nF\u00f8r Ivar Aasens systematiske arbeid hadde J\u00f8rgen Thomass\u00f8n som den f\u00f8rste studerte norsk grammatikk i denne perioden,.^(\\[10\\]) Marcus Schnabel i Hardanger var den neste som studerte folkem\u00e5lets grammatikk.).^(\\[11\\]) Schnabel hadde g\u00e5tt i l\u00e6re hos Hans Str\u00f8m og de var begge oppmerksomme p\u00e5 slektskapet mellom gammelnorsk og bygdem\u00e5let. Presten Christen Jenss\u00f8n i Sunnfjord (1646) og Erik Pontoppidan med Glossarium Norvegicum (1749) laget ogs\u00e5 ordsamlinger. Legen Laurents Hallager beskrev i 1802 6 000 norske ord og uttrykk i *Norsk Ordsamling* (*Norsk Ordsamling eller Pr\u00f8ve af Norske Ord og Talemaader. Tilligemed Et Anhang indeholdende endeel Viser, som ere skrevne i det norske Bondesprog.*).^(\\[12\\])\n\nDen f\u00f8rste systematiske granskninga av det nynorske spr\u00e5ket ble utf\u00f8rt av Ivar Aasen. P\u00e5 1840-tallet reiste han rundt i landet og studerte dialektene. I 1848 publiserte han Det norske Folkesprogs Grammatik og i 1850 kom Ordbog over det norske Folkesprog. Dette arbeidet ble m\u00f8tt med stor velvilje i samtiden, og han regnes n\u00e5 som grunnleggeren av norsk spr\u00e5kvitenskap.^(\\[13\\])\n\nI 1852 skapte Aasen m\u00e5lstrid da han uttrykte \u00f8nske om \u00e5 lage en normalform av folkespr\u00e5ket til allmenn bruk. Noen skriftnormal fantes enn\u00e5 ikke, og Aasen var derfor ikke klar for kamp og pr\u00f8vde \u00e5 avdramatisere saken. Den f\u00f8rste skissa av en normal kom i 1853 med *Pr\u00f8ver af Landsmaalet i Norge*. Den f\u00f8rste virkelig store striden oppstod h\u00f8sten 1858 da journalisten og dikteren Aasmund Olavsson Vinje startet opp ukebladet D\u00f8len, den f\u00f8rste periodiske publikasjon p\u00e5 det nye landsm\u00e5let.^(\\[13\\]) Aasen fullf\u00f8rte landsm\u00e5lsnormalen med publiseringa av Norsk Grammatik i 1864 og Norsk Ordbog i 1873. Partiet Venstre tok opp m\u00e5lsaken, og i 1885 ble landsm\u00e5let sidestilt med det danske skriftspr\u00e5ket, eller *vort almindelige Skrift- og Bogsprog* som det het i stortingsvedtaket. Den f\u00f8rste offisielle rettskrivningen kom i 1901, og i 1907 ble det innf\u00f8rt obligatorisk eksamen i landsm\u00e5let ved examen artium.\n\nMed reformasjonen og boktrykkerkunsten \u00f8kte skriftspr\u00e5kets betydning, og mange av Europas skriftspr\u00e5k fikk sin moderne form i arbeidet med bibeloversettelsene p\u00e5 denne tida. I Skandinavia fikk vi to standardskriftspr\u00e5k, et svensk basert p\u00e5 dialektene i og omkring Stockholm, og et dansk basert p\u00e5 dialektene omkring \u00d8resund og i Nordsj\u00e6lland. I Norge befestet dansk sin stilling.\n\nP\u00e5 1600-tallet utviklet det seg et *h\u00f8ytidsspr\u00e5k* i Norge med skriftspr\u00e5ket som rettesnor. En skriftrett leseuttale av dansk ble brukt som prekespr\u00e5k i kirkene og seinere i konfirmasjonsundervisninga og skolene. I skolene vedvarte dette til Stortinget i 1878 vedtok at undervisninga skulle gis p\u00e5 \u00abB\u00f8rnenes eget Talesprog\u00bb. \u00c5 snakke slik ble if\u00f8lge Jonas Ramus' ordliste fra Ringerike i 1698 kalt \u00e5 *knote*, med \u00abhand har l\u00e6rt at knote\u00bb som eksempel. *Klokkerdansk* er ogs\u00e5 brukt om dette talespr\u00e5ket.^(\\[13\\])\n\n\n\n\u00a0\nLudvig Kristensen Daa var en av dem som sto i spissen i kampen for et norsk skriftspr\u00e5k.\n\nVed siden av h\u00f8ytidsspr\u00e5ket utviklet det seg en dansk-norsk dagligtale som etter hvert ble morsm\u00e5l for den norske overklassen. Utviklinga begynte trolig p\u00e5 1600-tallet, men s\u00e5 seint som p\u00e5 1800-tallet kunne det fremdeles v\u00e6re sterkt dialektpreg i denne s\u00e5kalte *dannede dagligtale*. Det dansk-norske talespr\u00e5ket var p\u00e5 sitt mest danskn\u00e6re p\u00e5 slutten av 1800-tallet. Dansk-norsken var et koin\u00e9spr\u00e5k, det vil si en blanding av gjensidig forst\u00e5elige dialekter, men *transplantert* inn i et omr\u00e5de der det skiller seg ut fra dialektene som omgir det.^(\\[13\\]) For eksempel hadde dansk-norsken i motsetning til dialektene i Oslo og omr\u00e5det rundt ikke noe jamvektsystem, bare \u00e9n vokal ('e') i grammatiske endelser, monoftonger for de fleste gammelnorske diftonger, lite bruk av retroflekser og tjukk l, og det hadde i noen grad bl\u00f8te konsonanter.\n\nSelv om det alt f\u00f8r 1814 var kjent blant spr\u00e5kinteresserte embetsmenn at norsk kunne kalles et eget spr\u00e5k med like stor rett som dansk og svensk, og selv om norske diktere siden midten av 1700-tallet hadde benyttet s\u00e6rnorske ord i det danske skriftspr\u00e5ket, er det f\u00f8rst p\u00e5 1830-tallet at \u00f8nsket om et norsk skriftspr\u00e5k blir klart uttrykt. Det begynte med Henrik Wergeland, som forsvarte bruken av norske ord i diktning og folkeopplysning med det m\u00e5l \u00e5 skille ut et selvstendig norsk skriftspr\u00e5k. Mens Wergeland begrenset seg til en leksikalsk fornorsking, tok f\u00f8rst Ludvig Kristensen Daa og seinere s\u00e6rlig Knud Knudsen til orde for ortofone eller *lydrette* rettskrivingsprinsipper etter inspirasjon av den danske ortofonibevegelsen. Et sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l var hvilket talem\u00e5l som skulle ligge til grunn for den lydrette skrivem\u00e5ten. Knudsen argumenterte etter hvert mot h\u00f8ytidsspr\u00e5ket, fordi ingen hadde det som sitt naturlige talem\u00e5l, og kom fram til prinsippet om \u00e5 basere skriftspr\u00e5ket p\u00e5 \u00abden almindeligste Udtale af Ordene i de dannedes Mund\u00bb, med andre ord den dansk-norske dagligtalen. Knudsen s\u00e5 for seg en gradvis fornorsking i denne retninga, men fikk ikke oppleve det selv. Den f\u00f8rste rettskrivningen basert p\u00e5 hans prinsipper kom i 1907 og grunnla det som i dag heter bokm\u00e5l. Han kalles derfor ofte *bokm\u00e5lets far*.^(\\[13\\])\n\nUtdypende artikkel: Norsk spr\u00e5khistorie (20. \u00e5rhundre)\n\nOm Knudsen er bokm\u00e5lets far, m\u00e5 Moltke Moe v\u00e6re *samnorskens far*. Han var en av mennene bak Rettskrivningen av 1907, men alt i 1900 skrev han at han s\u00e5 en rettskrivning basert p\u00e5 Knudsens prinsipper som \u00abdet f\u00f8rste store steg henimot en m\u00e5lform som \u00e9n gang kan *samle* vort land, med rum for *alt* norsk, for by som for bygd, mot et m\u00e5l som med rette kan kaldes *'riksm\u00e5l'*, med rette *'landsm\u00e5l'* \u2013 *fordi det er Norges lands, Norges rikes m\u00e5l*.\u00bb^(\\[14\\]) Inspirert av suksessen i 1907 fortsatte Moe \u00e5 arbeide for nye spr\u00e5kreformer med tanke p\u00e5 en framtidig sammensmeltning. I 1909 brukte han ordet *samnorsk* om dette framtidsspr\u00e5ket.^(\\[15\\]) Tradisjonelt har han derfor blitt regnet som opphavsmannen til samnorskbegrepet, men Arne Garborg brukte det alt i 1877 i omtrent samme betydning.^(\\[16\\])\n\nMoe d\u00f8de i 1913, men ideene ble videref\u00f8rt av Stortinget, som dette \u00e5ret p\u00e5 regjeringas anmodning bevilget 6\u00a0000 kroner til en komit\u00e9 \u00abtil at ta under overveielse sp\u00f8rsmaalet om en revision av saavel landsmaalets som riksmaalets retskrivning\u00bb. Komiteens mandat er det f\u00f8rste stortingsvedtaket som kan sies \u00e5 underbygge den kommende samnorskpolitikken: \u00abEndelig kan det kanske ogsaa v\u00e6re sp\u00f8rsmal om en viss tiln\u00e6rmelse i grammatisk henseende mellem de to maalformer, forsaavidt en saadan tiln\u00e6rmelse kan bygge paa levende taleform.\u00bb^(\\[17\\])\n\nRettskrivingsreformen ble gjennomf\u00f8rt ved kongelig resolusjon i 1917. De obligatoriske endringene var relativt forsiktige, men i tillegg kom valgfrie tiln\u00e6rmingsformer. Sp\u00f8rsm\u00e5let kom opp til debatt i Stortinget i 1919 etter interpellasjon fra Carl Joachim Hambro d.e.. Einar Lundeby skriver i 1966:\n\n\n\n\u00a0\nInterpellasjonen ble dr\u00f8ftet i tre dager, referatet er p\u00e5 125 sider. Debatten er trolig den voldsomste i spr\u00e5ksakens historie, den som hadde sterkest tilknytning til den allmenne politiske situasjonen, og den som mest lidenskapelig engasjerte b\u00e5de stortingsrepresentanter og publikum (presidenten klager gjentatte ganger over uro p\u00e5 galleriet og truer med \u00e5 la det rydde). Stortingets behandling av denne saken innvarsler ogs\u00e5 noe prinsipielt nytt, idet det er f\u00f8rste gang Stortinget befatter seg med normeringen av skriftspr\u00e5kene.^(\\[17\\])\n\n\n\n\u00a0\nI Stortinget falt forslaget om \u00e5 avvise reformen med 58 mot 68 stemmer, et forslag om utsettelse falt med presidentens dobbeltstemme.^(\\[17\\])\n\nNorges L\u00e6rerlag st\u00f8ttet reformen og hadde i forkant av debatten oppfordret Stortinget til ikke \u00e5 kalle den tilbake. Etter avgj\u00f8relsen skj\u00f8t innf\u00f8ringa av de valgfrie tiln\u00e6rmingsformene i skolene fart. H\u00f8sten 1920 la \u00d8stlandsk reisning fram en liste over de 305 av landets 674 kommuner som hadde vedtatt \u00e5 ta dem i bruk, 86 av disse hadde landsm\u00e5l i minst \u00e9n krets.^(\\[18\\])\n\nDette \u00e5ret ble Riksm\u00e5lsvernet stiftet, noe som markerer starten p\u00e5 den private normeringa av riksm\u00e5let. Ellers var Aftenposten blant de sterkeste motstanderne av offisiell normeringspolitikk og tok i bruk 1907-rettskrivningen f\u00f8rst i 1923 og 1917-rettskrivningen i 1928.\n\nI forbindelse med endringer i l\u00e6rerskoleloven i 1929 kom sp\u00f8rsm\u00e5let om navnet p\u00e5 m\u00e5lformene opp. Landsm\u00e5let byttet navn til *nynorsk*, mens navnet *bokm\u00e5l* ble videref\u00f8rt fra tidligere lovpraksis, selv om skriftnormen siden 1907 hadde v\u00e6rt kalt *riksm\u00e5l*. Forslag om \u00e5 bruke *riksm\u00e5l* eller *dansk-norsk* i stedet for *bokm\u00e5l* falt med henholdsvis 13 mot 22 og 17 mot 18 stemmer i Lagtinget. Dette har siden v\u00e6rt regnet som den offisielle avgj\u00f8relsen p\u00e5 navnesp\u00f8rsm\u00e5let.^(\\[17\\]) Etter dette har riksm\u00e5lsbevegelsen brukt navnet *riksm\u00e5l* om sin private norm i motsetning til den offisielle bokm\u00e5lsnormen.\n\nI 1938 kom rettskrivingsreformene i bokm\u00e5l og nynorsk som i dag blir husket som de store samnorskreformene. Hovedarkitekten var historikeren, m\u00e5lmannen og arbeiderpartimannen Halvdan Koht. Prinsippene reformen bygde p\u00e5 var som i 1917 samordning av skrivem\u00e5ter i m\u00e5lformene og felles tiln\u00e6rming til \u00f8stlandsdialektene. For \u00e5 rydde opp i den store valgfriheten som 1917-rettskrivningen hadde innf\u00f8rt, ble de tillatte formene delt i to: hovedformer og sideformer. Hovedformene skulle brukes i l\u00e6reb\u00f8ker, mens sideformene var tillatt \u00e5 bruke for elever. For bokm\u00e5lets del var det nytt at mange former uten basis i den \u00abdannede tale\u00bb eller *standard \u00f8stnorsk* ble eneformer eller eneste hovedformer. Bl.a. ble *ramn*, *vatn*, *botn* og *fram* eneformer, mens *mj\u00f8l* og *mj\u00f8lk* ble hovedformer (med *mel* og *melk* som sideformer). Dette vakte sv\u00e6rt sterke reaksjoner i riksm\u00e5lsbevegelsen. I nynorsken var det ogs\u00e5 de tradisjonelle formene som ble fjernet eller satt i klammer. I Noregs m\u00e5llag var man delt i synet p\u00e5 reformen, og det br\u00f8t ut intern strid. Det endte med et kompromiss som i praksis aksepterte tilstanden.\n\nNynorsken hadde siden begynnelsen av 1900-tallet v\u00e6rt p\u00e5 frammarsj i Norge. I forbindelse med at l\u00e6reb\u00f8kene m\u00e5tte skiftes ut etter 1938, valgte enda flere skolekretser \u00e5 g\u00e5 over til nynorsk. I 1943 brukte halvparten av landets skolekretser nynorsk, noe som omfattet en tredjedel av elevene.\n\nEtter krigen intensiverte Riksm\u00e5lsforbundet under ledelse av Arnulf \u00d8verland kampen mot det de kalte \u00absamnorskrettskrivningen\u00bb. De organiserte foreldreaksjonen mot samnorsk i 1951 og stiftet Det Norske Akademi for Sprog og Litteratur i 1953. Denne motstanden m\u00e5 sies \u00e5 ha v\u00e6rt en hoved\u00e5rsak til at myndighetene etter hvert ga opp tiln\u00e6rminga fra bokm\u00e5lets side.\n\nI 1952 ble Norsk spr\u00e5knemnd opprettet med m\u00e5l om \u00e5 fremme tiln\u00e6rming mellom de to skriftm\u00e5lene p\u00e5 folkem\u00e5lets grunn. I 1959 kom den nye l\u00e6reboknormalen for begge m\u00e5lformer. For nynorskens del betydde den en ytterligere tiln\u00e6rming til bokm\u00e5l. Denne gjelder fremdeles for nynorsk, bare med mindre endringer. For bokm\u00e5lets del \u00f8nsket nemnda \u00e5 v\u00e6re mer forsiktig p\u00e5 grunn av den sterke motstanden etter 1938, og noen tradisjonelle riksm\u00e5lsformer kom tilbake. Men samtidig ble valgfriheten i l\u00e6reboknormalen redusert ved at flere riksm\u00e5lsformer ble gjort til sideformer. Derfor m\u00f8tte ogs\u00e5 denne reformen sterk motstand fra riksm\u00e5lsbevegelsen.\n\nI 1959 ble Landslaget for spr\u00e5klig samling stiftet, og i 1966 lanserte de det f\u00f8rste fullstendige forslaget til en samnorsknormal eller samlenormal, men denne fikk aldri noen stor betydning.^(\\[19\\])\n\nI 1972 tok Norsk spr\u00e5kr\u00e5d over for Norsk spr\u00e5knemnd. I 1981 ble tiln\u00e6rmingspolitikken i praksis oppgitt ved at mange tradisjonelle riksm\u00e5lsformer igjen ble hovedformer i bokm\u00e5l. Samme \u00e5r tok Det Norske Akademi over ordboks- og normeringsarbeidet fra Riksm\u00e5lsvernet. Tiln\u00e6rmingspolitikken ble offisielt opphevet av Stortinget i 2002, og i bokm\u00e5lsrettskrivningen av 2005 ble skillet mellom hovedformer og sideformer opphevet.\n\nDe fleste norske dialekter har 18 monoftonger og seks diftonger.\n\n**Monoftonger i norsk**\n\n\u00a0\nDet er en del variasjon dialektene imellom n\u00e5r det gjelder realisering av vokalene, men variasjonen n\u00e5r det gjelder diftonger er st\u00f8rre. De seks diftongene blir skrevet *ei, \u00f8y, au, ai, oi, ui*. De tre f\u00f8rste er vanlige, de g\u00e5r tilbake til urnordiske diftonger, og flere \u00f8stlige dialekter har monoftong i stedet for diftong her (for eksempel *stenr\u00f8s* for *steinr\u00f8ys*. \u00d8stlandsk bym\u00e5lsuttale av diftongene er /\u00e6i \u00f8y \u00e6\u0289 \u0251i \u0254y \u0289i/, tr\u00f8ndersk uttale av de tre f\u00f8rste er ei \u00f8y \u00f8\u0289. Diftongene har en del fellestrekk, for eksempel er alle stigende, bortsett fra den siste, som er avvikende b\u00e5de ved \u00e5 ha to h\u00f8ye vokaler, og ved at den er representert i ordforr\u00e5det med bare et par ord: *(\u00e5) huie* og *(i) hui (og hast)*.\n\n1.  Nord for Sognefjorden og Mj\u00f8sa\n2.  Disse konsonantene brukes i dialekter med retroflekser, men oppfattes som en sammensmelting av rt, rd, rn, rs, rsj og rl.\n3.  \\[\u027e\\] og \\[\u0281\\], s\u00e5kalt rulle-r og skarre-r, er allofone lyder.\n4.  \u00d8stlandet, Tr\u00f8ndelag, Nordm\u00f8re, Romsdal og s\u00f8rlig Nordland\n\nNoe forenklet kan man regne tre konsonantsystemer i norske dialekter. I s\u00f8r- og vestlandsk har man det enkleste systemet. \u00d8stlandsk har i tillegg retroflekser, og nordafjells har man b\u00e5de retroflekser og palatalisering.\n\nRetrofleks flapp eller *tykk l* (/\u027d/) er en relativt sjelden spr\u00e5klyd p\u00e5 verdensbasis. Den finnes i alle \u00f8stnorske dialekter og i noen vestnorske dialekter i grenseomr\u00e5dene til \u00f8stnorsk, nemlig romsdalsk og s\u00f8rlig nordlandsk. Tradisjonelt har standard \u00f8stnorsk unnveket retrofleksene, men disse er n\u00e5 i stor grad aksepterte i samsvar med de omkringliggende dialektene. Unntaket er tykk l som fremdeles unng\u00e5s der skriftspr\u00e5ket har \u00abrd\u00bb.\n\nNorske vokaler kan v\u00e6re korte eller lange. Fonologisk sett har norske konsonanter ikke lengdeforskjell. Selv om det er mulig \u00e5 m\u00e5le en liten forskjell i lengde mellom konsonanter, er dette alltid avhengig av vokallengde, og forskjellen er langt mindre enn den er det for lange og korte vokaler.\n\nForskjellen mellom lette og tunge stavelser er avhengig av lengde. En tung stavelse i norsk er en stavelse med konsonant og/eller med lang vokal i rimet i stavelsen.\n\nTrykk i norsk faller p\u00e5 den siste tunge stavelsen i stammen av ordet. I den opprinnelig norske delen av ordforr\u00e5det inneb\u00e6rer dette at trykket faller p\u00e5 f\u00f8rste stavelse:\n\n  - *kas*.te, *hes*.te.ne, ka.ta.ma.*ra*.nen, *te*.ve.en, for.*st\u00e5*.e.lig\n\nI sammensetninger faller hovedtrykket p\u00e5 f\u00f8rste ledd av sammensetningen, senere ledd f\u00e5r bitrykk.\n\n  - ka.ta.ma.**ran**.*te*.ve.en, **ko**.ne.*b\u00e5*.ten\n\nFor en del ord gjelder ikke denne regelen. Disse m\u00e5 bli markert som unntak i leksikon, slik at siste stavelse av stammen er \u00abusynlig\u00bb for trykkplassering. Det gjelder blant annet l\u00e5nord p\u00e5 *-or*, og en del andre ord.\n\n  - pro.*fes*(.sor), *lek*(.tor), *ko*.le(.ra),\n\n\n\n\u00a0\nTonelag 1 og 2 i Oslo\n\n\n\n\u00a0\nTonelag 1 og 2 i Bergen\n\nI de fleste norske dialekter blir hovedtrykk realisert p\u00e5 en av to ulike m\u00e5ter, enten som *tonelag 1* eller som *tonelag 2*. Tonelag 2 g\u00e5r historisk tilbake til ord som hadde to stavelser i gammelnorsk. Dermed har de fleste flertallsformene tonelag 2 (*\u00b2hester, \u00b2piler* fra *hestar, p\u00edlur*). Omlydssubstantiv hadde flertallsending uten vokal, og har dermed tonelag 1 i dag (*\u00b9f\u00f8tter, \u00b9hender* fra *f\u0153tr, hendr*).\n\nNye l\u00e5nord f\u00e5r som regel tonelag 1 (*\u00b9kajakk, Tim\u00b9buktu*). Tonelag i sammensatte ord er fordelt etter et komplisert m\u00f8nster, der tendensen er at hvis konsonantene rundt sammensetningsfugen er ustemte og/eller obstruenter, er det mer sannsynlig med tonelag 1. Det er som om en stor hindring er med og deler ordet i to, slik at det blir tonelag 1, mens stemte konsonanter er med og holder ordet sammen, prosodisk sett. S\u00e5ledes heter det *\u00b9ferskfisk* men *\u00b2villaks*.\n\nI dialektene blir tonelagene realisert ulikt, men den leksikalske tilordninga er stort sett den samme fra dialekt til dialekt. Hovedinndelinga g\u00e5r mellom lavtonedialekter (\u00d8stlandet og Tr\u00f8ndelag) og h\u00f8ytonedialekter (Vestlandet og Nord-Norge). Lavtonedialekter realiserer tonelag 1 som lavtone og tonelag 2 som fallende tone, mens h\u00f8ytonedialekter realiserer tonelag 1 som h\u00f8ytone og tonelag 2 som stigende tone. Dette er en forenkling; s\u00e6rlig i grenseomr\u00e5dene mellom de to hovedsystemene er forholdene mer komplekse.\n\nIkke alle dialekter har tonelag. Tonelag mangler i dialektene rundt Bergen, samt i flere dialekter i Nord-Norge fra Nord-Troms og nordover. Begge disse omr\u00e5dene er omr\u00e5der som har hatt stor grad av spr\u00e5kkontakt med andre spr\u00e5k, og i alle fall for Nord-Norge er nok finsk og samisk substrat grunnen til det manglende tonelaget.\n\nNorske substantiv blir b\u00f8yd i bestemthet (bestemt/ubestemt), numerus (entall/flertall) og kasus (nominativ/genitiv).\n\nSom i de fleste andre indoeuropeiske spr\u00e5k er substantivene i norsk delt inn i b\u00f8yningsklasser, f\u00f8rst og fremst genus og sterk/svak b\u00f8yning. Norske substantiv har tre kj\u00f8nn: hannkj\u00f8nn, hunnkj\u00f8nn og intetkj\u00f8nn. Unntak er bergensdialekten og konservative varianter av bokm\u00e5l, som bare har hannkj\u00f8nn og intetkj\u00f8nn.\n\nB\u00f8yninga av regelmessige substantiv avhenger av kj\u00f8nnet. Fra og med 1. juli 2005, kan alle hunnkj\u00f8nnssubstantiv p\u00e5 bokm\u00e5l b\u00f8yes som om de var hannkj\u00f8nn.^(\\[20\\]) P\u00e5 noen varianter av nynorsk er det et sterkt og et svakt b\u00f8yningsm\u00f8nster for hunnkj\u00f8nns- og intetkj\u00f8nnsubstantiv.\n\n**B\u00f8yning av regelmessige substantiv p\u00e5 bokm\u00e5l**\n\n\nhjarte/hjarto\nNorske substantiver kan b\u00f8yes p\u00e5 8 forskjellige m\u00e5ter (det finnes noen unntak):\n\n|           |          |         |         |          |\n| --------- | -------- | ------- | ------- | -------- |\n| Nominativ | en gutt  | gutten  | gutter  | guttene  |\n| Genitiv   | en gutts | guttens | gutters | guttenes |\n\nEksempel p\u00e5 et substantiv med flere enn 8 forskjellige former:\n\nNominativ\net folk\net folks\nNorske adjektiv blir b\u00f8yd i grad (*fin \u2013 finere \u2013 finest*) og genus. Med unntak av *liten* (*lita, lite*), og i noen dialekter andre adjektiv p\u00e5 -en, er opposisjonen mellom maskulinum og femininum n\u00f8ytralisert, og bare n\u00f8ytrumsformen er avvikende. B\u00f8yning i kj\u00f8nn gjelder bare adjektiv i positiv ubestemt entall, gradb\u00f8yde adjektiv, og adjektiv i flertall og/eller bestemt form (*finere, finest, fineste, fine*) har ikke genusb\u00f8yning.\n\nAdjektivene blir b\u00f8yd i bestemthet og numerus, som substantiv. De skiller seg likevel fra hverandre ved at de ved substantivene er inherente kategorier der adjektivene retter seg etter substantivet. Eksponentene for de ulike trekkene i hver kategori er ogs\u00e5 helt ulike de eksponentene som finnes innenfor substantivb\u00f8yninga. Flertall blir uttrykt med *-e* for adjektivene, men med blant annet *-er* for substantivene (*gul**e** sol**er***).\n\nDet er to b\u00f8yningsparadigmer for adjektivene; den svake b\u00f8yninga brukes n\u00e5r argumentet er bestemt, og den sterke brukes n\u00e5r argumentet er ubestemt:\n\n| *gr\u00f8nne* | *gr\u00f8nnere* | *gr\u00f8nneste* |\n\n**Svake adjektivsformer**  \n**(*gr\u00f8nn* p\u00e5 bokm\u00e5l)** \n\n**Sterke adjektivsformer**  \n**(*gr\u00f8nn* p\u00e5 bokm\u00e5l)**\n\nFlertall\n\n*gr\u00f8nn*\n\n*gr\u00f8nn*\n\n*gr\u00f8nt*\n\n*gr\u00f8nne*\n\n*gr\u00f8nnere*\n\n*gr\u00f8nnest*\n\nRegelmessige norske verb har sju b\u00f8yingsformer, med verbet *leve* som eksempel er det disse formene: fire finitte former: *lever* (presens), *levde* (preteritum), *leve* (optativ), *lev* (imperativ) og tre infinitte former: *leve* (infinitiv), *levende* (presens partisipp) og *levd* (perfektum partisipp). I skolegrammatikken blir den imperfektive partisippen kalt \u00abpresens partisipp\u00bb.\n\nVerb kan deles i ulike b\u00f8yningstyper, i *svake* og *sterke*, etter om de danner preteritum med suffiks eller ikke. Svake verb danner preteritum med suffiksene *-a/et* eller *-te/-(d)de*, fordelingen dem i mellom er avhengig av fonologiske eigenskapar ved stammen. Enstavede stammer (*\u00e5 n\u00e5*) har suffikset *-dde*, stammer med trykk p\u00e5 siste staving og tonelag 1 (*\u00e5 reparere*) har suffikset *-te*, det samme har stammer med visse fonologiske strukturer. Alle andre svake verb danner preteritum med *-a/et*. Sterke verb danner preteritum med vokalveksling i stammen, s\u00e5kalt avlyd.\n\nNorske verb kan ogs\u00e5 deles inn i hovedverb og hjelpeverb. Hjelpeverbene er en lukket klasse av verb som blir brukt dels til \u00e5 lage sammensatte tidsformer (*Vi har g\u00e5tt*), og dels til \u00e5 markere talerens innstilling til innholdet i setningen (*Vi m\u00e5 g\u00e5 n\u00e5*). Syntaktisk skiller hjelpeverbene seg fra andre verb ved at de tar infinitiver som komplement uten infinitivsmerke, jf. *Vi pr\u00f8ver **\u00e5** g\u00e5 n\u00e5*, der *pr\u00f8ver*, til forskjell fra *m\u00e5*, ikke er et hjelpeverb.\n\n**Verbformer p\u00e5 nynorsk**  \n***(leva)***\n\nFinitt\n\nIkke-finitt\n\n\nFlertall\n\n*lever*\n\n*leves*\n\n*levde*\n\n*levdes*\n\n*leve*\n\n*lev*\n\n*leve*\n\n*leves*\n\n*levende*\n\n*levd*\n\n*levde/ levet*\n\nNorsk har sju lukkede ordklasser, det vil si ordklasser som har grammatisk funksjon, og som har et endelig antall medlemmer. Adverb, determinativ, interjeksjoner, konjunksjoner, preposisjoner, pronomen og subjunksjoner utgj\u00f8r disse ordklassene i norsk.\n\nDe personlige pronomenene b\u00f8yes i tre ulike kasus: nominativ, akkusativ og genitiv. Noen dialekter har dativ istedenfor akkusativ. Adjektiv samsvarsb\u00f8yes med pronomen p\u00e5 samme m\u00e5te som med substantiv. Av pronomenene er det bare de personlige som har b\u00f8yning.\n\nDe fleste determinativer b\u00f8yes etter kj\u00f8nn og tall i samsvar med argumentet sitt. Noen determinativ b\u00f8yes ikke.\n\nDe fem \u00f8vrige lukkede ordklassene har ingen b\u00f8yning.\n\nGrunnstammen av norske ord er arveord fra indoeuropeisk. De lukkede ordklassene er de som har overlevd lengst, mens \u00e5pne ordklasser er mer utsatte for utskiftinger. De aller fleste sterke verb er arveord fordi b\u00f8yningsm\u00f8nsteret ikke har v\u00e6rt produktivt p\u00e5 sv\u00e6rt lenge. Avlyd er ogs\u00e5 s\u00e5pass gammelt at de fleste ord med avlyd i b\u00f8yningsm\u00f8nsteret er arveord (for eksempel *\u00e5 dr**i**ve \u2013 dr**ei**v*).\n\nSpr\u00e5ksamfunn l\u00e5ner ord fra mer prestisjefylte spr\u00e5ksamfunn via tospr\u00e5klige talere. Studier av l\u00e5nord i norsk speiler dermed samfunnsmessige forhold i Europa opp gjennom hundre\u00e5rene. Med innf\u00f8ringa av kristendommen kom det en god del l\u00e5nord inn i norr\u00f8nt. Av l\u00e5nordene i Fritzners *Gammelnorsk Ordbog* er cirka 61\u00a0% fra latin, 25\u00a0% fra gammel- og mellomh\u00f8ytysk, 7\u00a0% fra gammelfransk og under 5\u00a0% fra gammelengelsk. De fleste latinske l\u00e5nordene er knyttet til kristendommen, mange tyske ord til handel, og mange franske ord til hoffliv. Hovedtyngden av l\u00e5nordene i mellomnorsk kom fra lavtysk. Det har blitt ansl\u00e5tt at halvparten av ordforr\u00e5det i norsk kommer fra lavtysk^(\\[4\\]).\n\nMengden nye l\u00e5nord har vokst kraftig siden midten av det 20. \u00e5rhundre, og ikke minst etter at fjernsynet og seinere Internett ble vanlig i norske hjem. Det er s\u00e6rlig engelsk det hentes inn ord fra.^(\\[21\\]) Tor Guttu (leksikograf) mener at \u00abkaf\u00e9svensk\u00bb var kjent i Norge rundt 1900.^(\\[22\\])\n\nLike f\u00f8r andre verdenskrig registrerte filologen Aasta Stene omkring 530 engelske ord som var i bruk i norsk.^(\\[23\\]) Lignende unders\u00f8kelser er foretatt senere, og det ble klart at trenden var at stadig flere engelske ord kom i bruk. *Anglisismeordboka* fra 1997 har omkring 4000 oppslagsord, det vil si omkring sju og en halv gang s\u00e5 mange som Stene fant. Engelske ords andel blant l\u00e5nord har ogs\u00e5 steget markant, og utgj\u00f8r i *Bokm\u00e5lsordboka* og *Nynorskordboka* henholdsvis cirka ti og tolv prosent av l\u00e5nordene.\n\nMens l\u00e5nordene fra engelsk i 1950-\u00e5rene i sv\u00e6rt stor grad var knyttet til ungdomskultur, har fenomenet spredt seg ogs\u00e5 til andre felter. Mens ungdomskultur fremdeles er et viktig omr\u00e5de, finner man ogs\u00e5 s\u00e6rlig ord knyttet til teknologi, fritidsaktiviteter, sport og n\u00e6ringsliv.\n\nNorvagisering er \u00e5 gi l\u00e5nord norsk skrivem\u00e5te. De aller fleste gamle l\u00e5nord har norsk skrivem\u00e5te, men for nye l\u00e5nord kan det v\u00e6re betydelig motstand mot \u00e5 fornorske skrivem\u00e5ter etter at den utenlandske skrivem\u00e5ten f\u00f8rst er etablert. Mens skrivem\u00e5ter som *sitron*, *sj\u00e5f\u00f8r* og *kul* for *citron*, *chauffeur* og *cool* ikke skaper s\u00e6rlig oppmerksomhet, ble forslag om norvagiseringer som *s\u00f8rvis*, *sirka*, *beiken* og *p\u00f8bb* til dels latterliggjort da Spr\u00e5kr\u00e5det foreslo dem i 1996.^(\\[24\\])\n\nUtdypende artikkel: Fornorsking (spr\u00e5k)\nFornorsking er \u00e5 finne og ta i bruk avl\u00f8serord i stedet for l\u00e5nord. Eksempler er *id\u00e9myldring* for *brainstorming*, *nettleser* for *(web) browser* eller *kringkasting* for *broadcasting*.\n\nEt avl\u00f8serord kan lages p\u00e5 flere ulike m\u00e5ter, hovedsaken er at man forst\u00e5r hva ordet dreier seg om. Det kan lages avl\u00f8serord p\u00e5 hovedsakelig to forskjellige m\u00e5ter. En m\u00e5te er \u00e5 oversette direkte. *Mountain bike* oversettes med *fjell-/terrengsykkel* og *boarding card* med *ombordstigningskort*.  \nAndre ganger m\u00e5 det tys til litt mer fantasi, *feedback* og *corner* blir neppe forst\u00e5tt p\u00e5 norsk hvis det oversettes med *tilbakemating* eller *hj\u00f8rne*. *Tilbakemelding* og *hj\u00f8rnespark* er derimot mye mer forst\u00e5elige. Nyansene er derfor viktige n\u00e5r nye avl\u00f8serord skal lages.\n\nI Norge er det Spr\u00e5kr\u00e5det som har tatt ansvaret for \u00e5 komme p\u00e5 nye avl\u00f8serord i Ordsmia.\n\n1.  **^** a b Spr\u00e5kr\u00e5det (2011). Statsspr\u00e5k 2/2011, s. 2.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "931ed4fe-0431-426f-947f-3f703c6d8ffb"}
+{"url": "http://www.strikkorama.no/strikkeideer/gry/nytt-garn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:47:13Z", "text": "\n\n# Nytt garn\\!\n\nLagt til av Gry i kategoriene: Lue, Genser, Votter, Baby, Barn, Tilbeh\u00f8r, Skjerf/sjal/hals, Annet  \n\nGarnet heter Hexa og leveres av Du store alpakka. Det er fantastisk herlig og mykt\\! Plagg som er strikket i Hexa er lette, myke og kan henges p\u00e5 henger uten at det blir stygt.  \nStikk innom en Norsk Flid Husflid butikk og kjenn p\u00e5 det s\u00e5 forst\u00e5r du hva jeg mener:-)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79a7de02-b137-4dd6-8911-edeebbd34591"}
+{"url": "https://www.testtips.no/pc-laptop/velge-baerbar-eller-stasjonaer-pc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:34:29Z", "text": "\n\n**  15. januar 2019    Sture Bj\u00f8rseth \n\n*Sist oppdatert: 1. september 2019*  \n\n# Skal du velge b\u00e6rbar eller stasjon\u00e6r PC?\n\nUtvalget av PC'er er uendelig stort med et hav av modeller. I tillegg har mange modeller ulike varianter av skjermst\u00f8rrelse, prosessor og skjermkort. Det f\u00f8rste valget du b\u00f8r ta f\u00f8r du investerer i ny datamaskin er om den skal v\u00e6re stasjon\u00e6r eller b\u00e6rbar.\n\nBegge variantene har sine sterke og svake sider og komplimenterer hverandre. I enkelte situasjoner vil en stasjon\u00e6r PC fungere best, i andre en b\u00e6rbar. Det beste er \u00e5 ha begge deler. En kraftig stasjon\u00e6r for kontoret hjemme eller p\u00e5 jobb og en lett b\u00e6rbar du kan ta med deg overalt. Tar du deg tid til \u00e5 sette opp en l\u00f8sning med synkronisering har du en veldig effektiv l\u00f8sning.\n\nMange kombinerer en stasjon\u00e6r PC med et rimelig nettbrett.\n\n## Stasjon\u00e6r PC\n\n### Fordeler\n\n\u2013 Mer kraft og ytelse for pengene, det er billigere \u00e5 produsere komponenter uten \u00e5 m\u00e5tte ta hensyn til st\u00f8rrelsen  \n\u2013 Bedre kj\u00f8lekapasitet og st\u00f8rre vifter gir bedre kapasitet  \n\u2013 Mulig med ekstrem ytelse med mange og store komponenter, en selvf\u00f8lge for gamere  \n\u2013 Enkel oppgradering, mange komponentene kan byttes ut og du kan bygge ut maskinen underveis  \n\u2013 Du kan sette sammen din egen maskin slik at du f\u00e5r riktig kapasitet der du trenger det  \n\u2013 Har du innbrudd hjemme vil en stasjon\u00e6r PC mest sannsynlig bli st\u00e5ende  \n\u2013 Mulighet for stor skjerm og flere skjermbilder samtidig (splitt skjerm)\n\n### Bakdeler\n\n\u2013 Du kan ikke ta den med deg  \n\u2013 Du m\u00e5 kj\u00f8pe skjerm\n\n## B\u00e6rbar PC\n\n### Fordeler\n\n\u2013 Liten og lett, kan tas med overalt.  \n\u2013 Mange praktiske l\u00f8sninger som flipp skjerm, 2 i 1 (gj\u00f8res enkelt om til nettbrett).  \n\u2013 Optimal som ekstra TV  \n\u2013 Du kan jobbe fra ulike steder, sofaen, hytten, b\u00e5ten\n\n### Bakdeler\n\n\u2013 Lett \u00e5 stjele, og lett \u00e5 miste  \n\u2013 Liten skjerm, kan bli slitsomt etter noen timers bruk  \n\u2013 H\u00f8y ytelse koster mye\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ba4cff2-a88a-4dc3-9944-516f70525bb3"}
+{"url": "https://lianamsilvaford.com/Voksen/sexes-sugardating", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:35:14Z", "text": "# Kj\u00f8nn\n\n# Sexes sugardating\nSugerdaddy-gr\u00fcnderen: Sex, millioner og kongelige skandaler VG har tidligere omtalt trenden \u00absugardating\u00bb, der Storbritannia var en av de. Skribenten forteller at ideen om \u00e5 bytte sex mot penger var forlokkende da hun begynte med sugar dating, \u00abmen tanken p\u00e5 prostitusjon var. En \u00absugar baby\u00bb forteller om sugar dating: Den g\u00f8yeste delen av Sex er noe av det enkleste og mest upersonlige jeg vet om.\n\n## Fjerner omstridt reklame for \u00absugardating\u00bb\n\n Hun er politisk aktiv og dr\u00f8mmer om \u00e5 ta doktorgrad ved Cambridge og bli forsker. Etter at Forbrukerombudet konkluderte med at reklamen er ulovlig, har nettstedet Rich Meet Beautiful midlertidig stanset den.\n\nEn \"sugarbaby\" er en slags kj\u00e6reste. Pro Senteret skriver f\u00f8lgende i en rapport fra i sexes sugardating om prostitusjon p\u00e5 internett: Det er ekstremt vanskelig \u00e5 finne en sugardaddy som faktisk betaler noe mer for deg enn det han kunne gjort hos en eskorte, s\u00e5 i det store og hele s\u00e5 er det ikke mange tusenlappene \u00e5 tjene p\u00e5 dette her i Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdbf10b6-f906-4c82-b384-466080d7f4b4"}
+{"url": "http://dengodesmak.no/index.cfm?id=331433", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:22:46Z", "text": "\n\n\n\u00c3\u2026rets f\u00f8rste m\u00f8te ble avholdt hos Jan Ove i Stavanger. Torsk, svinefilet og fruktsalat sto p\u00c3\u00a5 menyen, og vi var igjen fulltallige. God mat, god vin, og gode venner gjorde at dette nok en gang ble vellykket. Den hele og fulle sannhet finnes\u00a0her:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6a4573d-10ce-4ec3-babb-4c0a3046bae8"}
+{"url": "https://karinleser.wordpress.com/2013/06/15/biografisirkelen-fortellingen-om-michael-jackson-og-hvordan-et-innlegg-om-ei-bok-blir-til-et-innlegg-om-meg-selv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:20:45Z", "text": "# Hysj\\! Lesing p\u00e5g\u00e5r\n# Biografisirkelen: Fortellingen om Michael Jackson \u2013 og hvordan et innlegg om ei bok blir til et innlegg om meg\u00a0selv\n\nPostet den juni 15, 2013  av  karinleser\n\nFor en m\u00e5ned siden:  \n\u2013 Jeg skal lese en biografi om noen innen popul\u00e6rmusikk\u2026 Jeg vet ikke engang hvem som er popul\u00e6re. Tror du jeg kan skrive om Alf Pr\u00f8ysen?  \n\u2013 Nei.  \n\u2013 Men hvordan skal jeg finne en biografi om noen.. musikere\u2026 liksom?  \n\u2013 Sjekk Amazon, de har sikkert en liste hvor du kan finne noe.\n\nTo uker siden:  \nJeg somler meg endelig inn p\u00e5 Amazon og finner bestselgere. De fleste jeg finner er rockete, popete eller ukjente for meg. Mest det siste. Jeg finner en biografi om Madonna som er den eneste kule artisten jeg vet om og sender lenken til samboeren min og ber han kj\u00f8pe den til Kindlen.\n\nEn uke siden:  \nJeg finner Kindlen, men m\u00e5 legge den til lading.\n\nMandag denne uken:  \nJeg har i iveren etter \u00e5 style leiligheten mest mulig til fotografering ryddet bort Kindlen og n\u00e5 finner jeg den ikke igjen.\n\nTirsdag denne uken:  \nKindlen er fortsatt savnet. Jeg bestemmer meg for \u00e5 ikke stresse og hoppe over lesesirkelen for denne gang. Jeg er jo strengt tatt ikke interessert i popul\u00e6r musikk.\n\nOnsdag denne uken:  \nJeg dasser rundt p\u00e5 v\u00e5rt lokale p\u00e5 bibliotek da jeg kommer over en utstilling med b\u00f8ker i serien Fortellingen om\u2026 Nysgjerrig p\u00e5 Kagge forlags sine utgivelser, de minner meg om de biografiene i serien Historien om som foreldrene min hadde. Jeg plukker med meg boka om Michael Jackson, en artist det virker som alle jeg kjenner har hatt et spesielt forhold til. Bortsett fra meg.\n\nJeg husker ingen sanger av Michael Jackson. Det har ikke noe med han \u00e5 gj\u00f8re, jeg husker veldig f\u00e5 navn p\u00e5 sanger og artister, og koblingen mellom hvem som synger hva kan jeg glemme. Onde tunger vil ha det til at jeg heller ikke husker noen sangtekster, men det er helt feil. Jeg kan en\\*.\n\nJeg liker musikk, men jeg deler musikken jeg h\u00f8rer inn i tre kategorier. Den som kan st\u00e5 \u00e5 summe i bakgrunnen, den jeg kan skru opp lyden p\u00e5 og den jeg vil skru av. De siste \u00e5rene havner mer og mer i den siste kategorien.\n\nJeg liker \u00e5 tro at jeg kan litt om alt, litt om litteratur, litt geografi, litt \u00f8konomi\u2026 Men n\u00e5r det gjelder musikk har jeg bestemt meg for at det beste er \u00e5 v\u00e6re sjarmerende blank \u2013 og det er ikke en vanskelig jobb kan jeg si.\n\nMen, alts\u00e5. Michael Jackson.\n\nEr det blitt slik at alle husker hvor de var da de fikk h\u00f8re at han var d\u00f8d? Jeg har inntrykk av den eldre generasjonen alle husker hvor de var da Elvis d\u00f8de. Det var f\u00f8rst da han d\u00f8de at jeg skj\u00f8nte hvor stor han hadde v\u00e6rt. Mr. Jackson, that is.\n\nBoka, som er beregnet p\u00e5 nysgjerrige ungdom, er skrevet av journalisten Silje Larsen Borgan. P\u00e5 100 sider fortelles historien om Michael Jackson og hans ekstraordin\u00e6re liv. Jeg var spent p\u00e5 spr\u00e5ket, men ble positivt overrasket. Borgan har tatt utgangspunkt i Peter Pan, han som aldri ville bli voksen, og jeg likte denne metaforen. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 skrive godt n\u00e5r man kun skal komme med de store linjene i en biografi. Men teksten blir aldri kjedelig, aldri oppramsende eller referende.\n\n> Alle historiene vi h\u00f8rer om Michael Jackson er med p\u00e5 \u00e5 skape et sammensatt bilde av personen ganske f\u00e5 kjente personlig. En slave for musikken, en leken Peter Pan. En raring, og en konge. En n\u00e6r venn, men likevel fjern fra v\u00e5re liv.\n\nNoe s\u00e6rlig nytt f\u00f8ler jeg ikke at boka kommer med, selv jeg har jo f\u00e5tt med meg hovedtrekkene. Jeg vil tro at den slikt sett fenger de som vokser opp i dag bedre, de som kanskje ikke kjenner bakgrunnen hans godt.\n\nSelv etter lesingen husker jeg ikke navn p\u00e5 noen av hans album. Virkelig ikke. Et stykke ut i boka s\u00e5 lurte jeg p\u00e5 hvorfor hans tilnavn Prince ikke ble nevnt. Til det gikk opp for meg at Prince er en annen artist. En helt annen person faktisk.\n\nLes om flere biografier hos Ingalill som arrangerer biografisirkelen.\n\n\u2014\u2014\u2013  \nBoka ble l\u00e5nt p\u00e5 biblioteket.\n\n\\* Da jeg tok lappen for mange \u00e5r siden kj\u00f8rte jeg rundt i en bl\u00e5 Ford Fiesta som manglet radio. Jeg og s\u00f8strene mine m\u00e5tte ordne underholdningen selv og slik kom vi p\u00e5 \u00e5 l\u00e6re oss en sang, tostemt (i teorien, tostemtheten alts\u00e5). N\u00e5 husker jeg ikke hva sangen het, men den er hentet fra en musikal og starter slik \u00abNothing is so good it lasts eternally, perfect situations must go wrong\u00bb.\n\n## 15 tanker p\u00e5 \"Biografisirkelen: Fortellingen om Michael Jackson \u2013 og hvordan et innlegg om ei bok blir til et innlegg om meg\u00a0selv\"\n\n1.  hverdagmedoss p\u00e5 juni 15, 2013, kl. 9:23 pm sa:\n    \n    Hehe, herlig omtale\\! Jeg skrev faktisk en oppgave om Michael JAckson da jeg gikk p\u00e5 ungdomsskolen, og for en som aldri hadde hatt sansen for ham og musikken hans, s\u00e5 fikk jeg da veldig sympati med ham. Egentlig en trist historie. Tror faktisk jeg skal lese denne boka\\!  \n    Og s\u00e5 m\u00e5 jeg jo le av at du forbinder ham med Prince, s\u00e5 oppmuntrnde at det ikke bare er jeg som er litt lost i musikkverden. Jeg ogs\u00e5 h\u00f8rer mye og \u00abkan\u00bb mye musikk, men jeg vet somregel ikke hva jeg h\u00f8rer og \u00abkan\u00bb \ud83d\ude09  \n    \u00d8nsker deg en glad dag\\!\n    \n    Svar \u2193\n    \n      - karinleser p\u00e5 juni 16, 2013, kl. 6:50 pm sa:\n        \n        Takk\\! Jeg m\u00e5 si meg enig i at til syvende og sist er det en trist historie. Det kan nok virke som han ble veldig preget av oppveksten sin, eller en mangel p\u00e5 s\u00e5dan. Det er noen foreldre som kanskje burde ha tenkt seg om og sp\u00f8rre seg selv for hvem man pusher barna.\n        \n        He he, s\u00e5 bra at det finnes flere av oss. Av og til virker det som alle kan noe om musikk eller har en eller anne person som de synes er den beste. Jeg liker ogs\u00e5 \u00e5 h\u00f8re musikk, men detaljer som navn det synes jeg ikke er s\u00e5 viktig.\n        \n2.  Ingeborg p\u00e5 juni 15, 2013, kl. 9:33 pm sa:\n    \n    Kanskje det er denne du tenker p\u00e5: \u00abI know him so well\u00bb fra \u00abChess\u00bb,  \n      \n    Googling alts\u00e5. Joy\\!\n    \n      - karinleser p\u00e5 juni 16, 2013, kl. 6:53 pm sa:\n        \n        Takk\\! Googling er fint. Jeg visste naturligvis ikke at Streisand ogs\u00e5 har sunget den.\n        \n3.  Ingalill p\u00e5 juni 16, 2013, kl. 7:42 am sa:\n    \n    (Ah, og jeg som skulle imponere med chess, jaja, bare for \u00e5 ha sagt det s\u00e5 visste jeg svaret alts\u00e5, og kan ogs\u00e5 teksten fordi jeg hadde den p\u00e5 ei Whitney Housten plate i sin tid. En duett med mora si der de triller og synger helt til meoldien forsvinner og man m\u00e5 tilbake til chess for \u00e5 finne ut hvordan den egentlig er. Nei, jeg liker ikke oversynging, og burde egentlig ha v\u00e6rt idoldommer.)\n    \n    Very good med Michael Jackson.  \n    Jeg hadde Thriller p\u00e5 kassett da den f\u00f8rst kom ut. Jeg sier det igjen. KASETT, audiotape, retrostyle for oss gamlinger. Jeg var egentlig motstander av kasetter fordi jeg hadde en elendig kasettspiller som spiste tape (eh, det brune inni), men s\u00e5 skulle vi p\u00e5 ferie og til dengang Jugoslavia og jeg bare M\u00c5TTE ha den i bilen. F\u00f8r neste plate kom ut hadde jeg mistet interessen og var innbitt Prince fan.\n    \n    I nyere tid h\u00f8rer jeg til blant de som ikke er s\u00e5 sikker p\u00e5 at han er en snill Peter Pan.  \n    Lurer forresten p\u00e5 hvilke andre b\u00f8ker de har i den serien?  \n    Forresten,jeg skulle snarveie meg tilbake til egen blogg, og tror det er noe galt med den biografilinken, jeg g\u00e5r i ring -)\n    \n      - karinleser p\u00e5 juni 16, 2013, kl. 7:04 pm sa:\n        \n        Det var haugevis av b\u00f8ker i den serien, men jeg husker kun Obama, Diana og Miley Cyrus (?), et variert utvalg kan man si.\n        \n        Kassetter ja, obligatorisk for oss som vokste opp p\u00e5 80-tallet. Og de selvlagede kassettene vi tok opp under ti p\u00e5 topp eller topp 20 eller hva det radioprogrammet n\u00e5 het. N\u00e5de den som forstyrret h\u00f8ringen\\! Kan faktisk ikke husker noen kassetter jeg hadde n\u00e5, men jeg husker den f\u00f8rste cden min og det var Bonnie Tyler og Bitterblue, et album og artist jeg faktisk husker (det f\u00e5r jeg naturligvis mye tyn for p\u00e5 hjemmebane\\!).\n        \n        Var Peter Pan kun snill? Jeg synes han virker litt slem p\u00e5 Disneyfilmen, men jeg har ikk lest boka. N\u00e5 har jeg jo kj\u00f8pt en pop-up versjon s\u00e5 da f\u00e5r jeg lest den. Sikkert forkortet, usj.\n        \n        Retta opp lenken, takk for tipset.\n        \n          - Ingalill p\u00e5 juni 16, 2013, kl. 7:15 pm sa:\n            \n            Du har rett, Peter Pan var egentlig en ganske s\u00e5 ubehagelig ubehagelig type og Bonnie T\u00f8yler var god p\u00e5 Total Eclipse plata, liker den like godt i dag. Houston staves med 2 o-er og nebb sr s\u00e5 glad for at du ogs\u00e5 hadde kassetter, f\u00e5r meg til \u00e5 f\u00f8le meg 10 \u00e5r yngre.\n        \n          - Ingalill p\u00e5 juni 17, 2013, kl. 7:14 am sa:\n            \n            Hmmm, bonny t\u00f8iler du lissom  \n            , pr\u00f8ver alts\u00e5 ikke \u00e5 v\u00e6re morsomt, kun uvant meg staving p\u00e5 brett.\n\n4.  Marianne p\u00e5 juni 16, 2013, kl. 8:01 am sa:\n    \n    Michael Jackson var en utrolig musiker, men likevel kj\u00f8pte jeg aldri ei eneste plate. Ikke engang Thriller kom inn d\u00f8rene mine, selv om jeg selvf\u00f8lgelig kunne b\u00e5de synge flere av sangene \u2013 hyppig som han var p\u00e5 radio. Et musikalsk geni, men hvor plastiske operasjoner og livsstil etterhvert overtok fokus. Rampete og r\u00f8lpete rockere som lever et hardt liv kan jeg akseptere, men Jackson gikk aldri helt hjem hos meg. Biografisirkel-objektet mitt Freddie Mercury hadde etterhvert ogs\u00e5 et anstrengt forhold til MJ, til tross for at han respekterte Jackson som musiker. Freddie mente Jackson trakk seg mer og mer inn i seg selv, og ble s\u00e6r, rar og lite kommunikativ. Nok en ensom stjerne som d\u00f8de altfor tidlig.\n    \n      - karinleser p\u00e5 juni 16, 2013, kl. 7:06 pm sa:\n        \n        Fokuset var nok ikke alltid p\u00e5 det musikalske den siste tiden nei.Det er sant det du sier, nok en ensom stjerne som d\u00f8de for tidlig. En kan jo sp\u00f8rre seg om livet i det ekstreme rampelyset kanskje kan bli for mye og at man v\u00e6re noe spesiell for \u00e5 v\u00e6re der. Jeg vet ikke\u2026\n        \n          - Marianne p\u00e5 juni 17, 2013, kl. 5:55 pm sa:\n            \n            Jeg tror at man m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5 ekstrem for \u00e5 eksistere i rampelyset i s\u00e5 sterk grad. Det m\u00e5 koste noe forferdelig \u00e5 bli eksponert slik \u2013 hele tiden. Tenker n\u00e5 b\u00e5de p\u00e5 Freddie og MJ. Her kan man ikke slippe en fjert i motvind f\u00f8r hele sladrepressen har skvist deg ut over frontsiden i neste utgave. Nei takke meg til en tilbaketrukket tilv\u00e6relse som bokblogger \ud83d\ude09\n\n5.  Lise p\u00e5 juni 16, 2013, kl. 8:29 pm sa:\n    \n    He he, den var god.\n    \n      - karinleser p\u00e5 juni 17, 2013, kl. 5:55 am sa:\n        \n        \ud83d\ude42\n        \n6.  Anita Ness p\u00e5 juni 17, 2013, kl. 4:13 pm sa:\n    \n    Billy Jean er min Jacksonfavorittl\u00e5t, ellers var jeg aldri fan, selv om han er helt spesiell, det skj\u00f8nner jeg jo, og har laga mye t\u00f8fft til dansegolvet.:)\n    \n      - karinleser p\u00e5 juni 17, 2013, kl. 4:30 pm sa:\n        \n        Ja, det er helt klart at han har satt sine spor i musikken\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "36835ab7-76cf-4dca-8c39-a12a1bc3db2d"}
+{"url": "https://www.sahd.no/butikk/hundeseng-bonzo-med-hodepute-brun-flere-storrelser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:18:53Z", "text": "# Hundeseng Bonzo MED HODEPUTE, brun, flere st\u00f8rrelser\n\n\n### Med ruskindsimitering/bl\u00f8tt plysj-polyestertrekk. Polyester-fleecefyll. Ekstra h\u00f8y kant\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69b06c5f-0bb7-48da-b5ec-9beb74acbee2"}
+{"url": "https://enestaaendemat.no/2013/05/15/frisk-sitronmousse-i-festdrakt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:57:08Z", "text": "# Frisk sitronmousse i festdrakt\n\nP\u00f8lser og soft-is, overd\u0102\u0104dige koldtbord dekket med de lekreste saker, sukkerspinn og skyh\u00f8ye lagkaker \u2013 17. mai byr gjerne p\u0102\u0104 mer enn hva sm\u0102\u0104trange finkl\u00e6r kan t\u0102\u0104le. Likevel vil jeg p\u0102\u0104st\u0102\u0104 at det verd \u0102\u0104 \u0102\u0104pne bukseknappen og l\u00f8sne litt p\u0102\u0104 s\u00f8ljene for \u0102\u0104 f\u0102\u0104 plass til en aldri s\u0102\u0104 liten dessert mot slutten av gildet. Denne overraskende lette sitronmoussen kjennes forf\u00f8rende frisk og fl\u00f8yelsmyk p\u0102\u0104 tunga, og passer perfekt etter mye tung mat. Og jeg kan nesten garantere at du har lyst til \u0102\u0104 slikke bollen for \u0102\u0104 f\u0102\u0104 med aller siste rest\u2026\n\n\n\n### Sitronmousse i festdrakt\n\n**(nok til 2 store eller 3 akkurat passe store porsjoner)**\n\n150 ml kremfl\u00f8te  \n30 g sukker  \nRevet skall av 1 sitron (ca 1 ts)  \nFriskpresset saft av 1 sitron (ca 2,5 ss)  \n1 eggehvite  \nFriske jordb\u00e6r, delt i 2 eller 4  \nFriske bl\u00e5b\u00e6r\n\nVask sitronen godt f\u00f8r skallet rives. Press s\u00e5 sitronsaften i en egen sk\u00e5l. Bruk kj\u00f8kkenmaskin eller h\u00e5ndmikser til \u00e5 piske fl\u00f8te, sukker og revet sitronskall til det begynner \u00e5 tykne. Tilsett sitronsaften og pisk videre til massen tykner enn\u00e5 litt mer. Pass p\u00e5 at kremen ikke blir for tykk og stiv. Den skal v\u00e6re akkurat passe myk til at du kan vende inn eggehvite.\n\nEggehvite piskes i en egen bolle til det er s\u0102\u0104 stiv at skummet topper seg. Vend forsiktig inn i sitronkremen.\n\nFordel sitronmoussen i serveringssk\u00e5ler, dekk til med plastfolie, og sett til avkj\u00f8ling i kj\u00f8leskapet i ca 10 minutter. Et lite tips kan v\u00e6re \u00e5 legge serveringssk\u00e5lene i frysen i 10 minutter f\u00f8r moussen fordeles. Da f\u00e5r moussen litt ekstra hjelp til \u00e5 holde seg fluffy.\n\n\n\nNasjonaldagsdesserten blir perfekt n\u00e5r sitronmoussen toppes med masse friske jordb\u00e6r og bl\u00e5b\u00e6r.\n\n### 2 Responses to *Frisk sitronmousse i festdrakt*\n\n1.   Louise sier:\n    \n    16\\. mai 2013, kl. 09:57\n    \n    Hei, dette s\u00e5 godt ut\\! Lurer p\u00e5 hvor lenge dette er holdbart i kj\u00f8leskap f\u00f8r servering, kan man lage det kvelden f\u00f8r f.eks? Evt t\u00e5ler det frysing, tror du? Takk for godt tips:)\n    \n      -  ENEst\u0102\u0104ende Mat sier:\n        \n        16\\. mai 2013, kl. 10:12\n        \n        Heisann\\!  \n        Jeg har ikke fors\u00f8kt frysing, er usikker p\u00e5 hvordan det vil funke. P\u00e5 grunn av sitronen og kremen s\u00e5 skiller det ut v\u00e6ske ganske raskt, og siden det heller ikke er noe gelatin i oppskriften ville jeg nok ikke satset p\u00e5 \u00e5 lage for lang tid i forveien.  \n        Du rekker kanskje ikke noe testing i forbidelse med 17. mai, men skal du servere det ved en senere anledning ville jeg fors\u00f8kt meg litt med b\u00e5de frys og oppbevaring i kj\u00f8leskap. Lykke til :-)\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e4654ce-b707-4d77-89c5-02e0faa097f3"}
+{"url": "https://www.vetshop.no/products/douxo-pyo-shampop", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:11:46Z", "text": "## Douxo Pyo Shampoo\n\n\n\n# Douxo Pyo Shampoo\n\n249,-\nDouxo pyo shampoo er et ypperlig produkt for sjamponering av dyr med uren hud. Den rengj\u00f8r uten \u00e5 t\u00f8rke ut huden, svir ikke og gjenoppbygger og forsterker hudbarrieren. Douxo pyo shampoo inneholder blant annet klorhexidin som har en god virkning p\u00e5 uren hud, og climbazole som er effektiv mot sopp.\n\n\u00a0\n**Bruksomr\u00e5de**  \n  \nHund, katt og hest  \n  \n\u00b7 Inneholder phytosphingosine og klorheksidin  \n  \n\u00b7 Rengj\u00f8r uten \u00e5 t\u00f8rke ut huden / fuktighetsbevarende  \n  \n\u00b7 Kan med fordel kombineres med Douxo Pyo Mousse  \n  \n\u00b7 Til uren hud  \n  \n**Bruksanvisning**  \n  \nHele pelsen gjennomfuktes med lunkent vann.  \n  \nPassende mengde Douxo Pyo Shampoo masseres grundig inn til det skummer.  \n  \nLa sjampoen virke i ca. 10 minutter f\u00f8r den skylles godt ut med lunkent vann.  \n  \nGjenta ved behov. Vanligvis sjamponeres hver 3. dag i 3 uker.  \n  \nF\u00f8lg alltid veterin\u00e6rens anbefaling.  \n  \n**Egenskaper**  \n  \nDouxo Pyo Shampoo har en unik formulering som kombinerer 4 ulike aktive  \n  \ningredienser. pH = 7. Svir ikke.  \n  \nPhytosphingosine: modifisert proceramid som gjenoppbygger og forsterker hudbarrieren, samt hindrer flassdannelse og TEWL\\*.  \n  \nKlorheksidin: rengj\u00f8r i dybden, god virkning p\u00e5 uren hud.  \n  \n\u00a0C8G: forsterker klorheksidinets virkning, danner en tynn beskyttelsesbarriere p\u00e5 hudoverflaten, fuktighetsbevarende.\u00a0  \n  \nLipacide\u00e2  \n  \nClimbazole: god effekt mot sopp.  \n  \n**Innhold**  \n  \nVann, sulfobetain, klorheksidin diglukonat, decylpolyglukosid, capryloylglycin, peg-120, metylglukosdioleat,  \n  \nnatriumhydroksid, trietanolamin, phytosphingosine-salicyloyl, sitronsyre. Duft. Parabenfri.  \n  \nGenerelle anbefalinger  \n  \nDouxo Pyo Shampoo kan brukes alene eller i kombinasjon med Douxo Pyo Mousse.  \n  \nI s\u00e5 fall bruk sjampo dag 1, mousse dag 3 og 6 den f\u00f8rste uken. Fortsett med dette i ytterligere 2 uker.  \n  \n**Forsiktighetsregler**  \n  \nKun til utvortes bruk. Oppbevares utilgjengelig for barn. Unng\u00e5 kontakt med \u00f8ynene.  \n  \n**Pakning**  \n  \n200ml plastflaske.  \n  \n**Holdbarhet**  \n  \n24 m\u00e5neder etter produksjonsdato.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b842788-7bd3-47d2-8b30-bc54b8d8d06e"}
+{"url": "https://kreativ1.no/forum/viewtopic.php?f=384&t=237681", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:14:32Z", "text": "# Videokamera med god mikrofon\n### Videokamera med god mikrofon\n\nav **henrikerkul** \u00bb man 01.03.2010 18:37\n\nVi vurderer \u00e5 g\u00e5 til innkj\u00f8p av kamerautstyr p\u00e5 jobben. Det skal hovedsakelig brukes til videoblogging.  \n  \nEr litt gr\u00f8nn, s\u00e5 jeg trenger litt hjelp til \u00e5 orientere meg i videokamera-jungelen...  \n  \nJeg har ikke s\u00e5 mange krav, men en ting som er viktig er god lyd. Har dere noen tips til gode videokameraer der man kan koble til ekstern mikrofon der man h\u00f8rer hovedsakelig den som snakker til kamera, og ikke all bakgrunnsst\u00f8yen?  \n  \nFinnes det noen gode alternativer i prisklassen 5000-10000?\n\n  - henrikerkul  \n    **medlem i** 116 m\u00e5neder\n    \u00a0\n\n### Re: Videokamera med god mikrofon\n\nav **Dorkfish** \u00bb man 01.03.2010 20:12\n\nAnbefaler deg \u00e5 kj\u00f8pe et kamera med plass til \u00e5 sette p\u00e5 ekstern mikrofon. Det er nok det beste alternativet.\n\n  - Dorkfish  \n    Erfaren  \n      \n      \n    **medlem i** 141 m\u00e5neder\n    \u00a0\n\n### Re: Videokamera med god mikrofon\n\nav **morteym** \u00bb l\u00f8r 06.03.2010 1:37\n\nJeg kj\u00f8pte Canon HV40 i fjor i denne prisklassen, det er et kamera som har f\u00e5tt veldig mye god kritikk fra amat\u00f8rfilmfolk verden over.  \n  \nN\u00e5r det gjelder lyd s\u00e5 finnes det ingen kameraer som har god nok innebygget mic til videoblogging, du m\u00e5 ha ekstern mic. F.eks R\u00f8de NTG-2 eller NTG-3.  \n  \nKommer an p\u00e5 hva slags type videoblogg som skal lages, men hvis det er typisk \"web-camstil\" s\u00e5 hadde jeg lagt mest penger i mic.  \n  \nBakgrunnsst\u00f8y kan ogs\u00e5 fjernes i lydprogram, f.eks soundtrack Pro 3 som h\u00f8rer til Final Cut Studio.\n\n  - morteym  \n    **medlem i** 117 m\u00e5neder\n    \u00a0\n### Re: Videokamera med god mikrofon\n\nav **Knesaren** \u00bb l\u00f8r 06.03.2010 14:46\n\nI en videoblogg blir ofte lyd viktigere enn bilde grunnet komprimering p\u00e5 nett. Legg penger i mikrofon.\n\n  - Knesaren  \n      \n      \n    **medlem i** 180 m\u00e5neder\n    \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "792c7891-af70-47db-96fe-e92a89831745"}
+{"url": "http://www.kristingjelsvik.no/2017/04/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:05:09Z", "text": "## SPLITTER NY BLOGG\\!\n\nSom jeg skrev i g\u00e5r, ville dere i n\u00e6rmeste fremtid oppleve noen endringer p\u00e5 denne bloggen her, og n\u00e5 er de omsider synlige. SE p\u00e5 denne splitter nye, og r\u00e5fine bloggen da\\!? Ser det ikke bra ut?\n\nJeg er n\u00e5 knyttet til en ny plattform, og har etter et flott \u00e5r hos Bonnier og Stylista, valgt \u00e5 takke for meg. P\u00e5 tross av godt samarbeid og god kontakt med et fantastisk team, har det alltid v\u00e6rt noe som virkelig trigger hos Adlink og Aller Media. Det f\u00f8les innmari fint \u00e5 v\u00e6re en del av denne gjengen her, og jeg er skikkelig giret p\u00e5 fortsettelsen\\!\n\n\n\nFor meg er det jo som dere kanskje har lagt merke til, viktig \u00e5 \u00abrope h\u00f8yt\u00bb, og det tror jeg det blir bedre rom for hos Aller. Jeg \u00f8nsker \u00e5 bli h\u00f8rt. Jeg \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 ut til flere med mine meninger om viktige temaer, og det f\u00f8ler jeg dessverre ikke at jeg gj\u00f8r i Stylista. Jeg M\u00c5 kjempe, jeg M\u00c5 skrike h\u00f8yt, og jeg er sikker p\u00e5 at Aller blir et mer riktig univers for en samfunnsdebattant som meg. Jeg har vel egentlig aldri passet s\u00e5 godt inn med de duse, lekre tonene og fashionistaene i Stylista, og denne endringen kommer til \u00e5 gj\u00f8re godt for b\u00e5de meg og bloggen.\n\n\n\nDet dere n\u00e5 vil oppleve, er en r\u00e5fin og mer ryddig blogg, med bedre oversikt og enda st\u00f8rre bilder. Det har blitt s\u00e5 ufattelig fresht, og jeg b\u00e5de h\u00e5per og tror at dere liker denne layouten bedre enn den forrige. Bloggadressen forblir den samme, som dere sikkert har lagt merke til, \u00a0s\u00e5 det er i hvert fall ikke noe \u00e5 bekymre seg over, hurra\\! Dette er s\u00e5 g\u00f8y\\! Stor stas, rett og slett\u00a0\u2665\n\n\n\n\n\nDennis sitter n\u00e5 og klipper sammen en FIFA-video, mens jeg jobber med andre ting. Snart blir det frokost, og deretter skal vi bare ut og tusle og nyte denne fine byen. Har dere en bra dag, skj\u00f8nninger? Og er dere giret p\u00e5 denne \u00abnye\u00bb bloggen? Wiiiii\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b0b7785-f26c-447f-bee3-16ed342fecb9"}
+{"url": "http://norden.diva-portal.org/smash/resultList.jsf?faces-redirect=true&language=sv&searchType=SIMPLE&query=&af=%5B%5D&aq=%5B%5B%7B%22categoryId%22%3A%2211649%22%7D%5D%5D&aq2=%5B%5B%5D%5D&aqe=%5B%5D&noOfRows=50&sortOrder=author_sort_asc&sortOrder2=title_sort_asc&onlyFullText=false&sf=all", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:53:52Z", "text": "    **Form\u00e5l:** \u00c5 unders\u00f8ke foreldreerfaringer med tjenester fra Habiliteringstjenesten for barn i Nord-Tr\u00f8ndelag, Norge.\n    \n    **Metode:** Det ble gjort en deskriptiv tverrsnittsunders\u00f8kelse blant foreldre, hvis barn fikk tjenester fra avdelingen i en periode p\u00e5 et \u00e5r. MPOC-20 NO, et sp\u00f8rreskjema spesielt utviklet for m\u00e5lgruppen og oversatt til norsk, ble brukt. Det inneholder fem faktorer: dyktiggj\u00f8ring og parterskap, generell informasjon, spesifikk informasjon, helhetlige og koordinerte tjenester og respektfull og st\u00f8ttende omsorg. Det er 3-5 sp\u00f8rsm\u00e5l innen hver faktor.\n    \n    **Resultater:** Svarprosenten ble 54,4% og foreldre til barn med st\u00f8rre funksjonsvansker var overrepresentert blant svarene. Resultatene b\u00f8r derfor tolkes med forsiktighet. Resultatene viste at gjennomsnittsk\u00e5r p\u00e5 generell informasjon var lavere enn p\u00e5 de andre faktorene. Gjennomsnittssk\u00e5r i Nord-Tr\u00f8ndelag var lavere enn resultater fra Canada, men lik resultater fra Uppsala, Sverige. Foreldre til barn under 6 \u00e5r hadde bedre erfaringer enn foreldre med eldre barn. Foreldre til barn med mindre funksjonsvansker ga bedre tilbakemeldinger. Foreldre under 36 \u00e5r og m\u00f8dre hadde bedre erfaringer enn eldre foreldre og fedre. Foreldre som bodde mindre enn 11 dager/mnd sammen med barnet hadde lavere tilfredshet. \u00c5 ha en individuell plan og/eller koordinator utgjorde en positiv forskjell p\u00e5 informasjonsomr\u00e5det, men ikke p\u00e5 de andre faktorene.\n    \n    **Konklusjon:** Svarene viste at visse omr\u00e5der og kvaliteter ved avdelingens tjenester burde videreutvikles og noen grupper av foreldre burde f\u00e5 et tjenestetilbud bedre tilpasset deres behov. Det b\u00f8r vurderes andre metoder for rekruttering til sp\u00f8rreunders\u00f8kelse og innhenting av svar fra m\u00e5lgruppen for \u00e5 sikre h\u00f8yere svarprosent.\n    \n    MPH 2008:2\n\n  - 3\\. \n    \n    Abrahamsson, Mariette \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Kreftpasienters behov for og opplevelse av informasjon ved str\u00e5lebehandling2011Sj\u00e4lvst\u00e4ndigt arbete p\u00e5 avancerad niv\u00e5 (masterexamen)Studentuppsats (Examensarbete) \n    \n    Abstract \\[no\\]\n    \n    **Hensikt**: Hensikten med studien er \u00e5 f\u00e5 innsikt i kreftpasienters behov for og opplevelse av informasjon i forbindelse med str\u00e5lebehandling og hvordan de bruker informasjon i sin nye livssituasjon.\n    \n    **Metode**: Det ble gjort en kvalitativ intervjuunders\u00f8kelse med ti kreftpasienter som skulle gjennomg\u00e5 str\u00e5lebehandling. Intervjuene ble gjennomf\u00f8rt i forkant av str\u00e5lebehandlingen, med unntak av to tilfeller der samtalen ble gjennomf\u00f8rt henholdsvis etter at str\u00e5lebehandlingen begynte og etter at CT unders\u00f8kelsen var tatt. Dataanalysen ble utf\u00f8rt med Grounded theory metode.\n    \n    **Resultater**: Kjernekategorien som sprang ut av data var det er det lille som teller. Kategoriene som kom frem var informasjonssynergi, f\u00f8lelse av usikkerhet og mestring. Seks underkategorier inngikk i de tre kategoriene. F\u00f8lelser og uvitenhet inngikk i f\u00f8lelse av usikkerhet. Informasjons\u00f8nsker og informasjonsm\u00e5ter inngikk i kategorien informasjonssynergi. Forst\u00e5else og trygghet inngikk i kategorien mestring.\n    \n    **Konklusjon**: Kjernekategorien det er det lille som teller sammenfatter viktigheten av \u00e5 gi hver enkelt pasient svar p\u00e5 akkurat det han eller hun lurer p\u00e5. Informasjonssynergi, f\u00f8lelse av usikkerhet og mestring er grunns\u00f8yler for at pasientene er optimalt rustet til \u00e5 gjennomg\u00e5 str\u00e5lebehandling. Dette vil stille st\u00f8rre krav til helsevesenet med hensyn til \u00e5 kommunisere med pasienter p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter, b\u00e5de med dialog og visuelt i form av film og skriftlig informasjon.\n    \n    This study aimed to describe the quality of the intimate relationship among parents six months after the birth of their first child. The Dyadic Adjustment Scale (DAS) has been modified and used on 820 responding first-time parents, of which 768 were couples. The results reveal that most parents were happy in their relationship, but both mothers and fathers were discontented with the dyadic sexuality. \"Being too tired for sexual activity\" was a problem, especially for the mothers, and the most common frequency of intercourse was once or twice per month. The result does not support the assumption that the couples compensate the lacking sexuality with sensuality. Good communication within the couple was associated with higher levels of several dimensions of the intimate relationship, especially dyadic consensus and satisfaction. Thus, one way to stabilize and strengthen a relationship when dyadic sexual activity is low would be to emphasize dyadic communication and sexual activity.\n    \n    Ahlborg, Tone \n    \n    Persson, Lars-Olof\n    \n    The purpose of this research was to psychometrically evaluate the Dyadic Adjustment Scale (DAS), modified for use with new, first-time parents by extending the items of communication, sensuality, and sexuality. A total of 820 Swedish respondents, 6 months after the birth of their first child, participated in the study. Psychometric evaluation was conducted with factor analysis. The obtained factor structure was tested with multitrait analysis program. Thirty-three items were found to fit into a five-factor solution, explaining 50% of the total variance. Descriptive data revealed that most new parents were satisfied with their intimate relationship in general, but dissatisfied with their sexual lives. The modified DAS, now called the Quality of Dyadic Relationship Instrument includes 33 items and seems to be a useful, updated measurement for assessing quality of the intimate relationship in new first-time parents.\n    \n    The baby was the focus of attention - first-time parents' experience of their intimate relationship. The purpose of this study was to describe the phenomenon of 'first-time parents' intimate relationship', to focus on their mental health, and the ability to support them professionally. Ten Swedish parents (five couples) were interviewed on two occasions, when the first baby was 6 and 18 months old, respectively. A descriptive phenomenological method was used. The findings show that the essence of the phenomenon is 'The baby was the focus of attention'. This had different meanings for the couples, putting them in two categories. For the first category, the essence was that the baby was the focus of mutual concern, which implied a fostered relationship. The strain of parenthood in this category was mild. In the second category, the baby was focused on at the expense of the father, who felt rejected emotionally. This impaired the relationship and parenthood involved a severe strain. The way the spouses communicated differed between the two categories. This study shows that mental health can be affected, especially among first-time fathers, and this could jeopardize the relationship and family health. An awareness of this fact is needed among the health professionals giving care to first-time parents.\n\n    The aim of this study was to describe and analyze first-time parents' experiences of factors that affect the quality of their intimate relationship and the way they cope with their situation six months after delivery. The method used was inductive qualitative content analysis of two open questions in a larger questionnaire. The data is based on 535 respondents' statements. The factors affecting the quality of the intimate relationship were available or missing and could be classified into four categories. 1. 'Coping by adjustment to parental role', e.g., mutual support as new parents, 2. 'The couple's 'intimacy', i.e., togetherness and love, 3. 'Coping by communication', i.e., verbal and non-verbal mutual confirmation, and 4. 'Coping with external conditions', e.g., by seeking social support. The results are described in a model, which could constitute a basis for the promotion of health in family health care, with the aim, if possible, of preventing unnecessary separations/divorces after couples become parents.\n\n    Describes the phenomenon termed, \"First-time parents' sexual relationship\". The qualitative descriptive phenomenological method was applied for the material from the interviews. Ten couples (aged 24\u201342 yrs) were interviewed separately and undisturbed on a single occasion, when the first baby was nine-months-old. The results indicated that the essence of the phenomenon described in this study pertained to sexual desire. The significance of the concept differed among parents. Some couples lacked the time and energy for each other due to the presence of the baby but compensated for their desires with reciprocal tenderness alternating with that shown to the baby. Some couples assigned time actively for each other which enabled them to enjoy their sexual desire. One couple was forced to control their sexual desires due to severe mucus infection. However, this couple compensated with caressing and thereby confirmed each other emotionally and sexually. Certain mothers longed for desire or emotional confirmation. These couples lacked the ability to assign time and show interest reciprocally, as well as an ineffective communication. Their relationships were characterized by misunderstandings and unarticulated demands.\n\n  - 10\\. \n    \n    Alieu Sanyang, Famara \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Abstract \\[en\\]\n    \n    In 1997 and 2002 the \u00d8stfold Hospital Trust conducted patient satisfaction surveys. This study presented the results of the 2002 survey and compares them with the 1997 results. This is done to ascertain if there are any changes with regards to the dimensions the hospital scored poorly on in 1997. The purpose of this study is to find out if the patient satisfaction survey conducted at the \u00d8stfold Hospital Trust in 1997 was a serious attempt to improve the quality of the health care provided or only a symbolic act. The concepts of innovation, rational choice and institutional theory were used as spectacles to analyse how the \u00d8stfold Hospital Trust acted on the results of the 1997 patient satisfaction survey. The choice of study design is not an \"either / or\" situation between the quantitative and qualitative approach, since both methods can strengthen each other. This study has therefore employed a form of methodological triangulation. The finding of the study showed that the \u00d8stfold Hospital Trust can be termed as innovative, when they implemented the patient satisfaction survey in 1997. This because there was no coercive forces from the hospital owners to implement such surveys. There were only signals in the form of strategy documents. In spite of the hospitals innovative action in implementing the non-mandatory survey in 1997, the hospital leadership did not use the results to improve quality. Based on the findings, the study can conclude that the implementation of the patient satisfaction survey in 1997 was more symbolic, rather than a quality improvement act. Looking further than 1997, it's important to remark that the hospital leadership resolved a number measures to improve quality, based on the 2002 patient survey. At the time of writing the issue of patient feedback as a quality improvement tool is high on the agenda at the \u00d8stfold Hospital Trust. The development point in the direction of a paradigm shift\n    \n    MPH 2006:4\n\n  - 11\\. \n    \n    Alquist, Ragnhild \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    M\u00f8dre som strever med amming2006Sj\u00e4lvst\u00e4ndigt arbete p\u00e5 avancerad niv\u00e5 (masterexamen)Studentuppsats (Examensarbete) \n    \n    Abstract \\[no\\]\n    \n    **HENSIKTEN**: Studien beskriver m\u00f8dre/barn som strevde med amming/diing. Hensikten var \u00e5 se om tett oppf\u00f8lging og veiledning \u00f8kte varighet av amming, og \u00e5 f\u00e5 kunnskap om m\u00f8dres opplevelse av ammeproblemer, og ammeveiledning i praksisfeltet.\n    \n    **METODE**: Studien var en deskriptiv, retrospektiv unders\u00f8kelse. Instrumentet var et strukturert sp\u00f8rreskjema med 37 sp\u00f8rsm\u00e5l. Informantene var alle norsktalende m\u00f8dre som hadde f\u00e5tt ekstra ammeveiledning og oppf\u00f8lging ved en helsestasjon i Oslo. Data ble samlet inn via post.\n    \n    **RESULTATER**: De fleste barna var under en uke gamle ved hjemreise. Der var ingen forskjeller mellom kj\u00f8nnene. Hyppigst rapporterte dievansker hos barna var sugevansker og d\u00e5rlig vekt\u00f8king. I l\u00f8pet av de f\u00f8rste to ukene hadde 75 prosent av ammeproblemene hos m\u00f8drene oppst\u00e5tt. Over halvparten av m\u00f8drene rapporterte at de hadde behov for ammeveiledning p\u00e5 grunn av s\u00e5r, sprekker eller infeksjoner p\u00e5 brystknoppene. Langt de fleste m\u00f8dre mestret ammingen og ammet lenge p\u00e5 tross av store ammeproblemer. Den viktigste motivasjonen m\u00f8dre oppga for \u00e5 mestre ammeproblemer var kunnskap om at morsmelk var det beste for barnet. M\u00f8dre opplevde at \u00e5 lykkes med amming hadde en sammenheng med \u00e5 v\u00e6re en god mor. St\u00f8tte fra barnets far var betydningsfull i forhold til beslutningen om \u00e5 fortsette eller \u00e5 avslutte ammingen. M\u00f8dre beskrev at \u00e5 f\u00e5 kunnskap, veiledning og oppf\u00f8lging av helsepersonell med kompetanse, \u00f8kte selvf\u00f8lelsen og motiverte dem til \u00e5 fortsette \u00e5 amme.\n    \n    **KONKLUSJON**: Tidspunktet for barnets f\u00f8rste m\u00e5ltid viste seg \u00e5 v\u00e6re en indikator for behov for ammeveiledning b\u00e5de p\u00e5 barselavdelingen og etter hjemkomst. Bruk av morsmelkerstatning tidlig i ammeforl\u00f8pet var en mark\u00f8r for kortere varighet av amming. Det er av sentral betydning \u00e5 sikre at m\u00f8dre f\u00e5r ammeveiledning f\u00f8r hjemreise, og at veiledningen blir gitt etter individuelle behov basert p\u00e5 kunnskap. M\u00f8dres behov for ammeveiledning ved hjemkomst med barnet, er en sentral del av det forebyggende arbeidet ved helsestasjonen b\u00e5de i forhold til barnets ern\u00e6ring og mors mestring\n    \n    MPH 2006:7\n\n  - 12\\. \n    \n    Amtsbiller, Helle \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Hvordan oplever og h\u00e5ndterer de danske infektionshygiejniske enheder risikoen for udvikling af antibiotikaresistente mikroorganismer?2014Sj\u00e4lvst\u00e4ndigt arbete p\u00e5 avancerad niv\u00e5 (masterexamen)Studentuppsats (Examensarbete) \n    Abstract \\[da\\]\n    \n    **Baggrund**: Antibiotikaresistente mikroorganismer er et globalt folkesundhedsproblem. Trods forebyggende indsatser ses en fortsat en markant stigningi resistensudviklingen,som er en alvorlig trussel for b\u00e5de nuv\u00e6rende og fremtidens patienter.\n    \n    **Form\u00e5l**: Studiet skulle belyse hvordan l\u00e6ger og sygeplejersker fra de danske infektions-hygiejniske enheder oplevede og h\u00e5ndterede risikoen for udvikling af antibiotikaresistente mikroorganismer, og om der var behov for initiativer til at sikre bedre overensstemmelse mellem den officielle og de enkelte beslutningstageres forst\u00e5else og h\u00e5ndteringaf problemet.\n    \n    **Metode**: Kvalitativt design,hvor det empiriske materiale blevindsamlet ved semi-strukturerede interviewsafl\u00e6ger og sygeplejersker fra infektionshygiejniske enheder. Data blev analyseret med kvalitativ indholdsanalyse. Den teoretiske ramme for studiet var ledelse, intersektorielt og tv\u00e6rsektorielt samarbejde, samt kvalitetsforbedring og evaluering.\n    \n    **Resultat**: Studietviser at den hidtidige indsats i Danmark ikke har v\u00e6ret tilstr\u00e6kkelig for at hindre smittespredning og udvikling af nye resistente mikroorganismer. Som \u00e5rsag anf\u00f8res, at man ikke i tilstr\u00e6kkeligt omfang efterlever anbefalingerne til, hvad der b\u00f8r indg\u00e5 i et infektionskontrolprogram, s\u00e5som videreuddannelse, retningslinjer, information og undervisning, overv\u00e5gning og en national antibiotikapolitik. Udmeldingen var, at der var tilstr\u00e6kkeligt mange og overensstemmende nationale og internationale guidelines; der var ikke behov for flere, men derimod behov for en langt bedre implementering og information til alle involverede personalegrupper\n    \n    **Konklusion**: Der b\u00f8r etableres et intersektorielt og tv\u00e6rsektorielt nationalt samarbejde, bl.a. med fokus p\u00e5 at minimere antibiotikaforbruget. Til dette kr\u00e6ves deltagelse af praktiserende l\u00e6ger, fagprofessionelle fra sundhedsv\u00e6senet, landbruget, F\u00f8devarestyrelsen og -ikke mindst -involvering af ledere samt relevante organisationer og ministerier\n    \n    MPH 2014:26\n\n  - 13\\. \n    \n    Andersen, Anders Johan W \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    I ALL FORTROLIGHET: En unders\u00f8kelse av meldinger ompsykisk helse p\u00e5 internett i Norge og Sverige2012Doktorsavhandling, sammanl\u00e4ggning (\u00d6vrigt vetenskapligt)\n    \n    Denne unders\u00f8kelsen retter oppmerksomheten mot forbindelsen mellom et \u00f8kende folkehelseproblem og nyere teknologiske kommunikasjonsmidler, og har analysert kommunikasjonom psykisk helse p\u00e5 internett. Doktorgradsarbeidet hadde til hensikt \u00e5 unders\u00f8ke hvordan psykisk helse ble fremstilt p\u00e5 nettbaserte tjenester i Norge og Sverige, og p\u00e5 denne bakgrunn l\u00f8fte frem og diskutere utfordringer for psykisk helsearbeid i et folkehelseperspektiv. Unders\u00f8kelsen hadde eksplorative, deskriptive og analytiske siktem\u00e5l, og ble forankret i kvalitative forsknings-metoder. Totalt 60 nettjenester ble identifisert og kartlagt i 2009, og avdekket likhet i opphav, m\u00e5lgrupper, innhold og svarere mellom de to landene. Kommunikasjon p\u00e5 offentlige tilgjengelige sp\u00f8rsm\u00e5l-og-svar tjenester ble unders\u00f8kt ved hjelp av kvalitativ innholdsanalyse. Innsendernes bekymringer og forventninger til tjenestene ble analysert. Det samme ble tjenestenes gjensvar. Unders\u00f8kelsen viste variasjon i tjenesteprofil, forventninger fra innsenderne og i meldingsinnhold. Psykisk helse ble samlet sett fremstilt som et relasjonelt anliggende i meldingene fra innsenderne, mens individuelle forst\u00e5elser dominerte gjensvarene fra tjenestene. Sammenholdt med at innsendernes meldinger utviste stor tiltro til tjenestenes kompetanse, og at tjenestene rimelig konsekvent anbefalte kontakt med helsepersonell, s\u00e5 skapte det et inntrykk av at nettbaserte tjenester bidro til \u00e5 individualisere sp\u00f8rsm\u00e5l om psykisk helse i Norge og Sverige.Variasjonen som fremkom i analysen utfordrer folkehelsevitenskapen til \u00e5 ivareta mangetydigheten og samtidigheten i sp\u00f8rsm\u00e5l omkring psykisk helse. Det gir st\u00f8tte til en bred forst\u00e5else av folkehelse, og gj\u00f8r det s\u00e6rskilt viktig \u00e5 anerkjenne og likestille ulike fagfelt i arbeidet med \u00e5 fremme psykisk helse og forebygge sykdom. Unders\u00f8kelsen utfordrer folkehelsearbeidet til \u00e5 unng\u00e5 visjoner om en form for menneskelig perfeksjonisme, og antyder muligheten for \u00e5 utvikle et psykisk helsearbeid forankret i en erkjennelse av menneskelig s\u00e5rbarhet og avhengighet. Studien utfordrer folkehelsearbeidet til \u00e5 anerkjenne nettbaserte tjenester ikke bare som fangarmer for eksisterende tjenester, men ogs\u00e5 som selvstendige kommunikasjonskanaler for psykisk helse og \u00abvirtuelle pr\u00f8verom\u00bb i psykisk helsearbeid. For \u00e5 unng\u00e5 at slike tekstbaserte og anonyme meldinger om psykisk helse forblir utenfor den etiske sf\u00e6ren, peker avhandlingen mot den forpliktelse som p\u00e5hviler tjenestene i \u00e5 bringe folks erfaringer tilbake til samfunnet. P\u00e5 den m\u00e5ten kan tjenestene fungere som samfunnets \u00ablytteposter\u00bb og bidra til \u00e5 gi styrke til marginaliserte stemmer i de skandinaviske velferdssamfunn.\n    \n    Andersen, Anders Johan W \n    Svensson, Tommy\n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV. Department of Behavioural Sciences and Learning, Link\u00f6ping University, Link\u00f6ping, Sweden .\n    \n    Internet-based mental health services increase rapidly. However, national surveys are incomplete and the consequences for such services are poorly discussed. This study describes characteristics of 60 Internet-based mental health services in Norway and Sweden and discusses their social consequences. More than half of the services were offered by voluntary organisations and targeted towards young people. Professionals answered service users' questions in 60% of the services. Eight major themes were identified. These characteristics may indicate a shift in the delivery of mental health services in both countries, and imply changes in the understanding of mental health.\n    \n    Andersen, Anders Johan W \n    \n    The Internet has enlarged the scope of human communication, opening new avenues for connecting with people who are struggling with their lives. This article presents a discourse analysis of 101 responses to 98 questions that were posted on 14 different Internet-based mental health services in Norway and Sweden. We aimed to examine and describe the dominant understandings and favored recommendations in the services' answers, and we reflected upon the social consequences of those answers. The services generally understood life struggles as an abnormal state of mind, life rhythms, or self-reinforcing loops. Internet-based mental health services primarily counsel service users to seek help, talk to health care professionals face-to-face, and discuss their life struggles openly and honestly. They also urge service users to take better care of themselves and socialize with other people. However, such answers might enhance the individualization of life problems, masking social origin and construction. Consequently, the services are challenged to include social explanations in their answers and strengthen their responsibility to amplify peoples' messages at a societal level. Potentially, such answers could strengthen democratic structures and put pressure on social equity.\n    \n    **BACKGROUND:** The Internet has enlarged the possibilities of human communication and opened new ways of exploring perceptions of mental health. This study is part of a research project aiming to explore, describe, and analyze different discourses of mental health in Norway and Sweden, using material from Internet-based services.\n    \n    **AIM:** To examine messages posed by users of publicly available question-and-answer services and to describe their content.\n    \n    **METHODS:** A Web search was used to identify Norwegian and Swedish Websites offering mental health services by email or posted messages. A total of 601 messages from 20 services, 10 Norwegian and 10 Swedish, were analyzed by means of qualitative content analysis and further interpreted in light of the social theory of recognition by Honneth.\n    \n    **RESULTS:** EIGHT CATEGORIES EMERGED FROM THE ANALYSIS: family life, couples, others, violence, the ungovernable, self-image, negotiating normality, and life struggles. These categories were then grouped into three themes: (1) relationship to significant others, (2) relationship to self, and (3) relationship to the social community. The themes promoted an understanding of mental health as closely connected to political and social factors.\n    \n    **CONCLUSIONS:** The results showed a variety of concerns from various parts of life and empowered the view that mental health should be understood broadly, at a conceptual level. Mental health emerged as a deeply relational concept that emphasized the equal distribution of chances in life. It strengthened the moral grammar of social inclusion and the acceptance of plurality in social life.\n    \n    Andersen, Anders Johan W \n    \n    Svensson, Tommy\n    \n    Mental health is a multifaceted concept that has been described and understood differently throughout history. The emergence of internet-based services has signalled changes in both the delivery of services and the understanding of mental health that could alter expectations towards professionals. This study explores the implicit images of answerers online culled from messages by individuals who use internet-based mental health services (henceforth, submitters) and discusses the possible implications of the answerers. An internet search identified Norwegian and Swedish websites, and 444 messages from 13 of those services were included in our study and analysed via qualitative content analysis. Ten images of the answerers were constructed in this process and they were gathered into four main images named 'the specialist', 'the counsellor', 'the therapist' and 'the master of discourse'. These four images form the structural element in our presentation of the empirical interpretations and serve as the main expectations towards the services. This article discusses these empirical interpretations in the context of both the scientific 'bricoleur' and the Open Dialogue Approach. Our results suggest that the 'dialogical bricoleur' is a unifying image in submitters' expectations towards answerers online. Our study argues for strengthening sensitivity towards submitters and increasing the capacity to encompass human variation on the internet.\n    \n    Andersen, Astrid Elisabeth \n    **Hensikt**\n    \n    Hensikten med studien har v\u00e6rt \u00e5 f\u00e5 dypere kunnskap om hva det har betydd for Marte Meo terapeuter i demensomsorgen \u00e5 ha l\u00e6rt metoden.\n    \n    **Metode**\n    \n    Grounded theory har blitt benyttet som analysemetode av \u00e5tte \u00e5pne intervjuer.\n    \n    **Resultat**\n    \n    Informantene som alle er Marte Meo terapeuter, sier at de har f\u00e5tt en metode som de har savnet i demensomsorgen. Metoden hjelper dem til \u00e5 oppdage taus kunnskap, st\u00f8tte kunnskap som de allerede har og den styrker selvtilliten deres.\n    \n    De har f\u00e5tt \u00f8kt bevissthet og et felles spr\u00e5k som har f\u00f8rt til et bedre arbeidsmilj\u00f8 og en opplevelse av \u00e5 se og m\u00f8te pasientenes individuelle behov p\u00e5 en bedre m\u00e5te.\n    \n    \u00a0\n    **Konklusjon**\n    \n    Studien har vist at Marte Meo metoden har positiv innvirkning b\u00e5de fordi personalet f\u00e5r et bedre arbeidsmilj\u00f8 og fordi personalet opplever at de etter \u00e5 ha l\u00e6rt Marte Meo metoden\u00a0 bedre kan m\u00f8te pasientenes behov.\n    \n    MPH 2009:9\n\n  - 19\\. \n    \n    Andreassen, Grete \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    **Bakgrunn**: Studien tar utgangspunkt i resultatet av en brukerunders\u00f8kelse om pasient-tilfredshet ved fysioterapipoliklinikken, Avdeling for Fysikalsk Medisin og Rehabilitering, Ullev\u00e5l universitetssykehus i2003.\n    \n    **Resultatet**: av denne studien var at pasienter med et ikke-skandinavisk morsm\u00e5l var signifikant mindre tilfredse med behandlingen enn \u00f8vrige pasienter. Hensikten med studien var \u00e5 unders\u00f8ke hvilke faktorer som er viktige for \u00e5 oppn\u00e5 pasienttilfredshet blant pasienter med et ikke-skandinavisk morsm\u00e5l.\n    \n    **Metode**: Materialet besto av pasienter som hadde avsluttet sin behandling for en langvarig muskel-skjelettlidelse. De fleste hadde kommet fra Asia. De hadde ikke brukt tolk. Kvantitative og kvalitative forskningsmetoder samt en metodetriangulering ble benyttet. Tretti pasienter ble inkludert i den anonyme sp\u00f8rreskjemaunders\u00f8kelse. To fokusgruppe- intervjuer, ett med kvinner og ett med menn, ble gjennomf\u00f8rt. Fenomenografi ble benyttet.\n    \n    **Resultat**: Det var i store trekk sammenfallende funn i den kvantitaive og kvalitative unders\u00f8kelsen. I sp\u00f8rreskjemaunders\u00f8kelsen var resultatetat eldre pasienter var mer forn\u00f8yde enn yngre. Det var ingen forskjell mellom kj\u00f8nnene. Mange pasienter var ikke blitt bedre av behandlingen, men mange var likevel forn\u00f8yde. Det som betydde mest for tilfredsheten var at informasjonen og kommunikasjon var god, at fysioterapeuten var dyktig og hadde nok tid til pasienten. Lokalene, utstyr, etc hadde mindre betydning.\n    \n    **Konklusjon**: Resultatet indikerte at i tillegg til bedring av tilstanden var informasjon, kommunikasjon og tilstrekkelig med tid viktige faktorer for tilfredsheten blant disse pasientene. Dette er det viktig \u00e5 ta hensyn til ved behandling av pasienter med fremmed kultur og spr\u00e5k\n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    **Bakgrunn og hensikt:** Studien setter fokus p\u00e5 milj\u00f8rettet helseverns tilsynsrolle rettet mot psykososiale forhold i norske asylmottak med langtidsopphold. Hensikten var \u00e5 belyse hvordan de profesjonelle tilsynsut\u00f8vere i kommunene ser p\u00e5 dagens tilsynspraksis og i hvilken grad de mener at den er i tr\u00e5d med lovgivningens intensjoner. Studien s\u00f8ker dessuten \u00e5 avdekke om tilgjengelige ressurser, lovverk, veiledere og rammebetingelser er tilstrekkelige, og hvilken betydning dette har for kvaliteten p\u00e5 tilsynet.\n    \n    **Metode**: Tversnittsstudie med strukturerte telefonintervjuer av 82 personer motsvarende 48,8% avdet mulige antallet fagpersoner fra norske kommuner, basert p\u00e5 et sp\u00f8rreskjema med 28 sp\u00f8rsm\u00e5l med oppsatte svaralternativer og to \u00e5pne sp\u00f8rsm\u00e5l. Data ble analysert med deskriptiv statistikk ogkvalitativ innholdsanalyse.\n    \n    **Resultater**: Ansatte som driver tilsyn etter forskrift for Milj\u00f8rettet helsevern i dag opplever at de i for stor grad ut\u00f8ver et skj\u00f8nnsbasert tilsyn, og etterlyser bedre retningslinjer og tydeligere krav i lover og veiledere. Videre etterlyses mer kunnskap direkte rettet mot psykososiale forhold i mottak, kurs og oppl\u00e6ring og bedre rammer for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re et forsvarlig tilsyn. Tettere og mer tverrfaglig samarbeid med helsefaglig personell og UDI, samt interkommunal organisering, sees p\u00e5 som en styrke for \u00e5 bedre kvaliteten p\u00e5 tilsynene.\n    \n    **Konklusjon**: D\u00e5rlige boforhold (enkel standard), lang oppholdstid og lediggang/passifisering synes \u00e5 v\u00e6re de st\u00f8rste utfordringene for det psykososiale milj\u00f8et i mottakene. De viktigste tiltakene for \u00e5 bedre kvaliteten p\u00e5 tilsynet synes \u00e5 v\u00e6re \u00f8kt kunnskap p\u00e5 feltet spesielt rettet inn mot psykososialeforhold, tydeligere krav og retningslinjer i lover og forskrift, og st\u00f8rre grad av samarbeid p\u00e5 tvers avfagomr\u00e5der for \u00e5 im\u00f8tekomme behovene til en utsatt gruppe mennesker/beboere i mottak.\n    \n    MPH 2014:44\n\n  - 21\\. \n    \n    Anker-Rasch, Celina \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Hensikten med studien var \u00e5 forst\u00e5 hvordan helses\u00f8stre jobber for \u00e5 finne og hjelpe kvinnermed f\u00f8dselsdepresjon, hvor effektivt dette arbeidet oppleves og deres holdning til ny kunnskap og til \u00e5 ta nye metoder i bruk i arbeidet. F\u00f8dselsdepresjon er hyppig i barselperioden og flere studier viser at tilstanden ofte oversees. F\u00f8dselsdepresjon kan f\u00f8re til forstyrrelser i \"bonding\" mellom mor og barn som kan hanegativ innflytelse p\u00e5 barnets utvikling og helse. Hjelp og st\u00f8tte til kvinnene vil ha betydning for mors- og barns fremtidige helse. I en kvalitativ studie ble 14 helses\u00f8stre p\u00e5helsestasjoner i Oslo intervjuet om hvordan de finner frem til disse kvinnene og om de finner alle, samt deres holdning til \u00e5 ta i bruk Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS), som er et sp\u00f8rreskjema utviklet til bruk i prim\u00e6rhelsetjenesten for \u00e5 oppdage kvinner med f\u00f8dselsdepresjon. Det er benyttet en hermeneutisk/fenomenologisk tiln\u00e6rming. Resultatet viser at helses\u00f8strene mangler en klar metode for \u00e5 finne kvinner med f\u00f8dselsdepresjon. De baserer seg p\u00e5 egen erfaring, personlighet og intuisjon og innser at de ikke finner alle. De er gjennomg\u00e5ende positive til \u00e5 f\u00e5 mere kunnskap og ta i bruk EPDS . Denne studien b\u00f8r f\u00f8lgesopp med en bred debatt om hvorvidt man \u00f8nsker en screening for f\u00f8dselsdepresjon og hvordan man ser for seg organisering av oppf\u00f8lging for kvinnene\n    \n    MPH 2005:27\n\n  - 22\\. Arbelaez, Maria Patricia \n    \n    et al.\n    \n    Gaviria, Marta Beatriz\n    \n    Franco, Alvaro\n    \n    Hincapi\u00e9, Doracelly\n    Blas, Erik\n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV. UNICEF/UNDP/World Bank/WHO Special Programme for Research and Training in Tropical Diseases (TDR), The World Health Organization, 20 Avenue Appia, CH-1211 Geneva 27, Switzerland.\n    \n    Law 100 introduced the Health Sector Reform in Colombia, a model of managed competition. This article addresses the effects of this model in terms of output and outcomes of TB control. Trends in main TB control indicators were analysed using secondary data sources, and 25 interviews were done with key informants from public and private insurers and provider institutions, and from the health directorate level. We found a deterioration in the performance of TB control: a decreasing number of BCG vaccine doses applied, a reduction in case finding and contacts identification, low cure rates and an increasing loss of follow up, which mainly affects poor people. Fragmentation occurred as the atomization and discontinuity of the technical processes took place, there was a lack of coordination, as well as a breakdown between individual and collective interventions, and the health information system began to disintegrate. The introduction of the Managed Competition (MC) in Colombia appeared to have adverse effects on TB control due to the dominance of the economic rationality in the health system and the weak state stewardship. Our recommendations are to restructure the reform's public health component, strengthen the technical capacity in public health of the state, mainly at the local and departmental levels, and to improve the health information system by reorienting its objectives to public health goals.\n    \n    Arnesen, Audhild \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Utviklingstrekkene framover med en stadig \u00f8kning av antall eldre, gj\u00f8r utfordringene for pleie-og omsorgstjenestene store med hensyn til \u00e5 utforme tjenester som samsvarer med brukerenes behov og ressurser. Hensikten med studien er \u00e5 beskrive og analysere de eldres opplevelse av eget hjelpebehov Det kvalitative forskningsintervju er valgt som datainnsamlingsmetode, og analysert ut fra metoden grounded theory. Ni hjemmeboende eldre, som var avhengig av hjelp flere ganger i d\u00f8gnet av pleie-og omsorgstjenesten i kommunen, ble intervjuet. \"En brukerrettet tjeneste\" ble definert som overordnet kjernekategori. Videre framkom tre kategorier som var relatert til kjernekategorien; eldres ressurser og behov, hjelpernes m\u00f8te med de eldre, og ytre rammer for tjenesten. Konklusjon: Hovedfunnet i studien peker p\u00e5 at de eldre opplever hjelpen de f\u00e5r som lite individuelt tilpasset, uforutsigbar og lite fleksibel. Tross dette, har de eldre vilje og ressurser til \u00e5 mestresituasjonen, og de \u00f8nsker \u00e5 bo hjemme. Resultatet av denne unders\u00f8kelsen kan muligens f\u00f8re til at tjenestene ser n\u00f8dvendigheten av en grundigere kartlegging av de eldres ressurser og mestringsevne f\u00f8r hjelpetiltak settes inn, og dermed rette fokus mer mot tiltak som tar hensyn til eldres opplevelse og forebygger ytterligere funksjonssvikt.\n    \n    MPH 2005:23\n\n  - 24\\. Ask Larsen, Flemming \n    \n    et al.\n    \n    Damen, Saskia\n    \n    Fr\u00f6lander, Hans-Erik\n    \n    Boers, Erika\n    \n    Nicholas, Jude\n    \n    Johannessen, Anna Maria\n    \n    Tuomi, Emmi\n    \n    Varran, Anne\n    \n    Hunsperger-Ehrlich, Henriette\n    \n    Andersen, Vivi\n    \n    Okb\u00f8l, Henrik\n    \n    Ask Larsen, Flemming (Redakt\u00f6r)\n    \n    Damen, Saskia (Redakt\u00f6r)\n    \n    Guidelines for Assessment of Cognition in Relation to Congenital Deafblindness2014 (uppl. 500)Bok (\u00d6vrig (popul\u00e4rvetenskap, debatt, mm))\n    \n    **The aim of this booklet is to discuss assessment of cognition in relation to deafblindness. Cognitive ability is manifested in moments of shared attention. Expressions reveal capacity, but also give us possibilities to estimate schematic ability and comprehension of reality.**\n    \n    The Guidelines are structured in three parts. Part I gives an introduction to the theoretical foundation of the work of the network and of the guidelines in the present booklet. Part II is an analysis of textbooks and introductions to assessment in general, that aim at teasing out general guidelines that need specific CDB focus. This part ends up in a set of recommenda\u00adtions for assessment of cognition in relation to CDB. Part III is a series of examples from our own work that present different attempts at applying the presented guidelines and theoretical foundation, in combination with more specific assessment targets and procedures.\n    \n    All\u00a0authors are professionals within the deafblind-field working practically in different disciplines or with research.\n    \n    Guidelines for Assessment of Cognition in Relation to Congenital Deafblindness\n\n  - 25\\. \n    \n    Askeland Winje, Brita \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    **Introduksjon:** QuantiFERON^(\u00ae)TB Gold (QFT) er en ny blodtest for p\u00e5visning av tuberkulosesmitte, men med f\u00e5 data s\u00e5 langt fra unders\u00f8kelse av immigranter. M\u00e5let med studien var \u00e5 sammenligne resultat av QFT og tuberkulin hudtest blant nyankomne asyls\u00f8kere i Norge og \u00e5 vurdere hvilken rolle QFT b\u00f8r ha i screening for latent tuberkulose.\n    \n    **Metode:** Alle asyls\u00f8kere, 18 \u00e5r eller eldre, som ankom Tanum asylmottak fra september 2005 ble invitert til \u00e5 delta og ble inkludert etter informert samtykke. Inkludering p\u00e5gikk inntil et forh\u00e5ndsbestemt antall p\u00e5 1000 inkluderte ble n\u00e5dd. Siste deltager ble inkludert i juni 2006. Deltagelse innebar en QFT test og standardiserte sp\u00f8rsm\u00e5l, i tillegg til den lovp\u00e5lagte tuberkulintesten og lunger\u00f8ntgen.\n    \n    **Resultat:** Totalt 2813 asyls\u00f8kere ankom Tanum asylmottak i inkluderingsperioden (sept 05-juni 06).\u00a0 Blant de 1000 deltagerne hadde 912 gyldige testresultater og ble inkludert i analysen, 29\u00a0% (264) hadde positiv QFT, mens 50\u00a0% (460) hadde positiv tuberkulintest (indurasjon \\> 6mm). Det indikerer en h\u00f8y andel smittede personer i denne gruppen. Blant deltagere med positiv tuberkulintest hadde 50\u00a0% negativ QFT, mens 7\u00a0% av dem med negativ tuberkulintest hadde positiv QFT. Det var en signifikant sammenheng mellom \u00f8kning i tuberkulinutslag og sannsynligheten for \u00e5 ha positiv QFT. Samsvar mellom testene var 71-79%, avhengig av grenseverdi for tuberkulin. Det var bedre samsvar mellom testene for ikke-vaksinerte personer.\n    \n    **Konklusjon:** Ved \u00e5 implementere QFT som rutine kan videre oppf\u00f8lging avsluttes for 42% av dem som ville ha blitt henvist basert kun p\u00e5 tuberkulinresultat (\\> 6mm). Andelen som henvises vil v\u00e6re den samme enten QFT implementeres som erstatning for eller som supplement for \u00e5 bekrefte en positiv tuberkulinreaksjon, men antallet som testes vil variere mye. Ulike tiln\u00e6rminger vil identifisere samme andel (88-89%) av asyls\u00f8kere med positiv QFT og/eller sterkt positiv tuberkulinutslag (\\>15mm), men ulike grupper vil mistes.\n    \n    MPH 2008:15\n\n  - 26\\. \n    \n    Assmundson, \u00c5sa \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Cancersm\u00e4rta \u2013 ett folkh\u00e4lsoproblem?2005Sj\u00e4lvst\u00e4ndigt arbete p\u00e5 avancerad niv\u00e5 (masterexamen)Studentuppsats (Examensarbete) \n    \n    Abstract \\[sv\\]\n    \n    Cancer \u00e4r av de vanligaste sjukdomarna i v\u00e4stv\u00e4rlden. Sjukdomen inneb\u00e4r f\u00f6r m\u00e5nga sm\u00e4rta och minskad livskvalitet. F\u00f6r att bidra till \u00f6kad livskvalitet \u00e4ven hos personer med cancer som inte g\u00e5r att bota, har palliativ v\u00e5rd utvecklats. Denna v\u00e5rd syftar bland annat till att bed\u00f6ma och utv\u00e4rdera sm\u00e4rta och utifr\u00e5n detta erbjuda behandling. Syftet med studien var att kartl\u00e4gga hur patienter upplever cancersm\u00e4rta, vilka faktorer som p\u00e5verkar upplevelsen och hur patienterna upplever sjukv\u00e5rdens insatser f\u00f6r att lindra sm\u00e4rtan. Ett ytterligare syfte var att unders\u00f6ka om det fanns skillnader i ovanst\u00e5ende mellan patienter av olika \u00e5lder och k\u00f6n. Studien var deskriptiv och kartlade upplevelser av sm\u00e4rta hos patienter med i huvudsak gastrointestinal cancer. Patienterna beskrev \"just nu\" och den \"vanliga\" sm\u00e4rtans intensitet, kvalitet, lokalisation och duration samt hur sm\u00e4rtan p\u00e5verkades av fysisk aktivitet och vila. Patienterna fick ocks\u00e5 beskriva sm\u00e4rtbehandlingen och dialogen med v\u00e5rdpersonalen. Instrumentet som anv\u00e4ndes f\u00f6r att bed\u00f6ma sm\u00e4rta kallas Pain-O-Meter. Detta ger m\u00f6jlighet att utv\u00e4rdera b\u00e5de den sensoriska och affektiva komponenten av sm\u00e4rtan samt dess lokalisation och duration Resultaten visade att \u00e4ven patienter som tas omhand p\u00e5 en specialiserad sm\u00e4rtmottagning upplever sm\u00e4rta. Emellertid beskrev patienterna sm\u00e4rtan under en vanlig dag som mer intensiv \u00e4n den sm\u00e4rta de upplevde vid mottagningsbes\u00f6ket. Vi fann ocks\u00e5 skillnad i sm\u00e4rtupplevelse i vila och under aktivitet. M\u00e5nga patienter som upplevde sm\u00e4rta, hade d\u00e5liga kunskaper om sm\u00e4rtans negativa p\u00e5verkan p\u00e5 livskvaliteten, och om olika m\u00f6jligheter till sm\u00e4rtbehandling. Studien visar vikten av att sjukv\u00e5rdspersonalen systematiskt analyserar patienternas sm\u00e4rta, och hur den varierar i olika situationer, f\u00f6r att kunna ge b\u00e4sta m\u00f6jliga palliation och sm\u00e4rtlindring, eftersom m\u00e5let med den palliativa v\u00e5rden \u00e4r att skapa b\u00e4sta m\u00f6jliga h\u00e4lsorelaterade livskvalitet \u00e4ven f\u00f6r personer med obotlig cancer.\n    \n    MPH 2005:31\n\n  - 27\\. \n    \n    Atlad\u00f3ttir, \u00d3sk Rebekka \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    **Aim**: Thisstudy aimedto investigatethe knowledge and attitudes of healthcareworkers regardinginfluenza, influenza vaccination,and vaccination practicesin emergency departments in Gothenburg, Sweden.\n    \n    **Method**: This cross-sectional studyuseda self-administered questionnaire distributed tonurses, assistant nurses,and physiciansin three emergency departments atThe Sahlgrenska University Hospital in January\u2013February2014.\n    \n    **Results**: Among214 participants, 56% were nurses, 27% assistant nurses,and 17% physicians. The response ratewas 77%. A total of 66 participants (31%)werevaccinated against influenza during the previous12 months.The highest vaccination coverage occurredin the oldestage group(56%;P\\<0.05).Past vaccinationstrongly predicted future vaccinationbehavior (P\\<0.001). Ourdata revealed nosignificant difference invaccination coverage betweenprofession, work experience, hospital,or gender. The mean knowledge score was higher among vaccinated vs. unvaccinated health care workers (17.9 \u00b1 2.7vs.16.8 \u00b1 2.6, respectively; P\\< 0.05). Moreover, influenza risk perception was higher among participants who were vaccinated during the previous12 months compared to unvaccinated participants (P\\< 0.001). Interestingly, more un vaccinated health care workers believed that personal behavior determines health (higher internal locus of control) compared to vaccinated workers(P\\< 0.05). More than half of vaccinated health care workers stated that they got vaccinated to avoid influenza. Almost half of the unvaccinated workers voiced concern about vaccine side effects. Fourteen percent of all respondents mentioned patient protection as an important factor in their decision to receive influenza vaccination.\n    \n    **Conclusion**:This study demonstrates a need for improved knowledge about influenza and influenza vaccinationin health care workers. Increased risk perception of influenza can increase vaccination coverage in emergency department personnel,and may reduce the incidence of healthcare-associated influenza.\n    \n    MPH 2014:12\n\n  - 28\\. \n    \n    Augustsson, Hanna \n    \n    et al.\n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Hagquist, Curt\n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Kartl\u00e4ggning av studier om nordiska ungdomars psykiska h\u00e4lsa2011Rapport (\u00d6vrigt vetenskapligt)\n    \n    I denna forskningsrapport redovisas en kartl\u00e4ggning av studier om nordiska ungdomars psykiska h\u00e4lsa.Kartl\u00e4ggningen har genomf\u00f6rts av Centrum f\u00f6r forskning om barns och ungdomars psykiska h\u00e4lsa vid Karlstads universitet p\u00e5 uppdrag av Nordiska h\u00f6gskolan f\u00f6r folkh\u00e4lsovetenskap (NHV). Kartl\u00e4ggningen har finansierats av Nordiska ministerr\u00e5det och ing\u00e5r som ett delprojekt inom ramen f\u00f6r ministerr\u00e5dets handlingsplan f\u00f6r psykisk h\u00e4lsa. Samtliga projekt som ing\u00e5r i handlingsplanen har initierats av Nordiska Akademin f\u00f6r forskning om psykisk h\u00e4lsa vid NHV under ledning av docent Lars Fred\u00e9n.Barns och ungdomars psykiska h\u00e4lsa \u00e4r en viktig folkh\u00e4lsofr\u00e5ga, s\u00e5v\u00e4l i de nordiska l\u00e4nderna som i de vidare internationella sammanhangen. Under senare \u00e5r har omr\u00e5det f\u00e5tt en \u00f6kad uppm\u00e4rksamhet. Nordiska ministerr\u00e5dets handlingsplan f\u00f6r psykisk h\u00e4lsa \u00e4r ett uttryck f\u00f6r detta. Ett annat exempel kan h\u00e4mtas fr\u00e5n Sverige. Inspirerade av ett projekt i Kungl. Vetenskapsakademiens regi har de statliga forskningsfinansi\u00e4rerna riktat totalt 300 miljoner kronor under sex \u00e5r till forskning om barns och ungdomars psykiska h\u00e4lsa.Kartl\u00e4ggningen i denna forskningsrapport \u00e4r gjord med ett systematiskt och vetenskapligt arbetss\u00e4tt, men kan inte likst\u00e4llas med de systematiska kunskaps\u00f6versikter som Kungl. Vetenskapsakademien producerade i tidigare n\u00e4mnda projekt, eller med de rapporter som Statens beredning f\u00f6r medicinsk utv\u00e4rdering utarbetar. F\u00f6religgande rapport \u00e4r gjord med v\u00e4sentligt mindre resurser och med f\u00f6renklade arbetsmetoder. En prelimin\u00e4r version av rapporten presenterades vid konferensen Ung och utsatt som den 5-6 maj 2011 anordnades vid NHV\n    \n    R 2011:5\n\n  - 29\\. \n    \n    Aune, Ingvald \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Risikovurdering for kromosomavvik: En kvalitativ studie om gravide kvinners tanker og erfaringer rundt denne problemstillingen2008Sj\u00e4lvst\u00e4ndigt arbete p\u00e5 avancerad niv\u00e5 (masterexamen)Studentuppsats (Examensarbete) \n    \n    Abstract \\[no\\]\n    \n    **Hensikt:** Hensikten med studien er \u00e5 fordype kunnskapen om hvordan gravide kvinner opplever en tidlig ultralydunders\u00f8kelse med risikovurdering for kromosomavvik, og hvordan de resonnerer omkring resultatet. Nytteverdien blir \u00e5 l\u00f8fte frem denne kunnskapen, og ta den med i den videre debatten omkring dette tema.\n    \n    **Metode:** Det ble gjort en kvalitativ intervjuunders\u00f8kelse med ti gravide kvinner som skulle f\u00e5 utf\u00f8rt en risikovurdering for kromosomavvik. Kvinnene ble intervjuet b\u00e5de f\u00f8r og etter unders\u00f8kelsen. Grounded theory ble benyttet som analysemetode.\n    \n    **Resultater:** I studien ble det ble generert en kjernekategor*i; Jeg vil ha valget, men ikke ta det,* og fem hovedkategorier: *Eksistensielle valg*, *Trygghetsf\u00f8lelse*, *Engstelse*, *Skyldf\u00f8lelse* og *Veiledning / Ivaretakelse*. Kjernekategorien beskriver kvinnenes konflikt mellom \u00e5 ville ha muligheten til denne unders\u00f8kelsen, og samtidig ha vanskeligheter med \u00e5 ta de p\u00e5f\u00f8lgende valgene. Noen av faktorene som gjorde valgene s\u00e5 vanskelige var engstelse, tap av kontroll / mestring, tilknytning til fosteret, skyldf\u00f8lelse og sosialt press. Siden kvinnene \u00f8nsket selvstendige valg uten p\u00e5virkning fra andre, f\u00f8lte de ogs\u00e5 en st\u00f8rre ansvarlighet for de valg som ble tatt. Forst\u00e5elsen av den kalkulerte risikoen varierte mellom kvinnene, og de benyttet ulike metoder for \u00e5 lette vurderingen og valget. Gravide kvinner har et stort informasjonsbehov n\u00e5r det gjelder prenatal diagnostikk, og de \u00f8nsker en lett tilgjengelighet til spesialisthelsetjenesten. For \u00e5 f\u00e5 tid til refleksjon over egne verdier og holdninger, er det viktig at informasjonen blir gitt p\u00e5 et s\u00e5 tidlig tidspunkt i svangerskapet som mulig.\n    \n    **Konklusjon:** Studien viser kompleksiteten av f\u00f8lelser som gravide kvinner kan oppleve i forbindelse med en tidlig ultralydunders\u00f8kelse og risikovurdering for kromosomavvik. Disse stressrelaterte f\u00f8lelsene kan sammen med beslutninger p\u00e5 komplisert risikoinformasjon, og p\u00e5 et sterkt ansvarlig og moralsk omr\u00e5de vanskeliggj\u00f8re beslutningsprosessen. En bedre informasjonsformidling og kontakt med helsevesenet er n\u00f8dvendig for at kvinnene skal ta informerte valg, som er i tr\u00e5d med deres verdier og holdninger.\n    \n    MPH 2008:11\n\n  - 30\\. \n    \n    Austberg, Sissel \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    **Hensikten**: med denne studien er \u00e5 f\u00e5 kunnskap om l\u00e6rernes og ledelsens oppfatninger av, og erfaringer med, tverrprofesjonelt samarbeid. Deres oppfatning av behovet for, og muligheter for, \u00e5 implementere tverrprofesjonelt samarbeid i arbeidet med skolens psykososiale milj\u00f8, s\u00f8kes ogs\u00e5 belyst. I tillegg unders\u00f8kes om motivasjon for et strukturert samarbeid p\u00e5virkes av tidligere erfaringer.\n    \n    **Metode**:Fenomenografi ble brukt som tiln\u00e6rmingsmetode og fokusgruppeintervju som datainnsamlingsmetode. 15 ansatte i en ungdomsskole, fordelt p\u00e5 tre fokusgrupper, deltok i studien.\n    \n    **Resultat**:Det ble identifisert tre beskrivelseskategorier og seks delkategorier. Begrepet tverrprofesjonelt samarbeid oppfattes som lite kjent. Samarbeid med andre profesjoner beskrives som lite, til dels besv\u00e6rlig og preget av tilfeldigheter. Skolens rolle i forpliktende samarbeid oppfattes \u00e5 forvanskes ved at det i utgangspunktet stilles mange krav til skolen. Det er vanskelig \u00e5 prioritere mellom fagoppl\u00e6ring og tema som sorterer under sosial kompetanse og trivselsgivende tiltak. Motivasjon for samarbeid begrunnes i behov for \u00f8kt kunnskap om faktorer som p\u00e5virker elevenes individuelle og totale opplevelse av skolen. De fokusgruppene som har hatt befatning med et strukturert tverrprofesjonelt samarbeid tilkjennegir en mer positiv holdning til samarbeid med andre profesjoner. Formelle rammer oppfattes som en begrensende faktor for samarbeid.\n    \n    **Konklusjoner**: Funn i studien indikerer et behov for \u00e5 avklare meningsinnhold i begrep som beskriver samarbeid mellom ulike profesjoner og sektorer. Metoder og formelt grunnlag for \u00e5 utvikle et godt psykososialt milj\u00f8 i et tverrprofesjonelt perspektiv etterlyses. Det \u00e5 ha en positiv erfaring fra et strukturert tverrprofesjonelt samarbeid, \u00f8ker motivasjonen for ytterligere samarbeid.\n    \n    MPH 2012:5\n\n  - 31\\. Autti-R\u00e4m\u00f6, Ilona \n    \n    et al.\n    \n    Holmila, Marja\n    \n    Raitasalo, Kirsimarja\n    \n    Kosola, Mikko\n    \n    Ask Torvik, Fartein\n    \n    Laslett, Anne-Marie\n    \n    Kronb\u00e6k, Mette\n    Asmussen Frank, Vibeke\n    \n    Sk\u00e5rner, Anette\n    \n    Svenson, Bengt\n    **Bakgrunn**: Medarbeiderunders\u00f8kelsen i 2006 ved anestesiavdelingen seksjon 2, Rikshospitalet iOslo, avdekket d\u00e5rlige sk\u00e5r for anestesisykepleieres mulighet til \u00e5 p\u00e5virke sin egen arbeidssituasjon.\n    \n    **Hensikt**: Hensikten med studien var \u00e5 kartlegge faktorer i anestesisykepleierens arbeidssituasjon som oppleves som helsefremmende og \u00e5 finne ut p\u00e5 hvilken m\u00e5te ledelsen kunne bidra til et mer helsefremmende arbeidsmilj\u00f8. Nytteverdien av studien blir at de faktorer som fremmer helse foranestesisykepleiere blir synliggjort overfor ledelsen.\n    \n    **Metode**: Det ble brukt en kvalitativ metode med intervjuer av fjorten yrkesaktive anestesisykepleiereved seks forskjellige anestesiavdelinger. En modifisert Grounded Theory ble benyttet somanalysemetode.\n    \n    **Resultat**: Analysen av intervjuene resulterte i kjernekategorien: Samarbeid p\u00e5 godt og vondt,anestesisykepleierens lodd i yrkeslivet og tre kategorier: Ledelsen som premissleverand\u00f8r; Trivsel iet operasjonsmilj\u00f8; Rolleklarhet.Kjernekategorien belyser den koordinerende helheten som anestesisykepleieren i varetar i forhold tilpasient og andre profesjoner. Den beskriver b\u00e5de en stor tilfredsstillelse i arbeidssammenheng men samtidig gir den en anelse om at uoverensstemmelser kan forekomme. Ledelse utkrystalliserte segsom en viktig faktor for \u00e5 tilrettelegge for et helsefremmende arbeidsmilj\u00f8, slik at grunnleggende behov ble tilfredsstilt. Produksjonspress og kommunikasjonsvansker i forhold til de n\u00e6re samarbeidspartnere var faktorer som opplevdes som demotiverende og kunne noen ganger skapemistillit. Kollegast\u00f8tte spilte en avgj\u00f8rende rolle i anestesisykepleiernes opplevelse av et godtarbeidsmilj\u00f8. En sammenfattende modell ble utviklet som beskriver grunnforutsetninger for ut\u00f8velseav sitt fag, hinder og begrensninger, opplevelsen av optimal pasientbehandling og ledelsens overordnede p\u00e5virkningspotensiale p\u00e5 b\u00e5de de positive og negative faktorene.\n    \n    **Konklusjoner**: Studien viser at flere viktige faktorer medvirker til at arbeidsmilj\u00f8et oppleves som helsefremmende for anestesisykepleiere. Ledelsen er en viktig faktor og den b\u00f8r v\u00e6re mer aktiv ved\u00e5 gi forsvarlige rammer for drift, og i st\u00f8rre grad initiere helsefremmende tiltak og motivere til bedresamarbeid mellom profesjonene. Andre viktige faktorer for trivselen var det selvstendige arbeidet og det tverrfaglige samarbeidet om pasienten.\n    \n    MPH 2009:8\n\n  - 33\\. \n    \n    Bak, Pia \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    M\u00f8det mellem eksplicitte og \"tavse\" kundskaber i praksisf\u00e6llesskaber.: Fokusgruppeinterview med tv\u00e6rfaglige teami social- og sundhedssektoren med forebyg-gende og sundhedsfremmende opgaver.2005Sj\u00e4lvst\u00e4ndigt arbete p\u00e5 avancerad niv\u00e5 (masterexamen)Studentuppsats (Examensarbete) \n    \n    Abstract \\[da\\]\n    \n    Livssituationer pr\u00e6get af mange komplekse psykosociale og helbredsm\u00e6ssige problemstillinger fordrer en anden grad af tv\u00e6rfagligt samarbejde i social- og sundhedssektoren. En samtidig \u00f8getfokusering p\u00e5 forebyggelse og sundhedsfremme har \u00f8get behovet for udvikling af kundskaber og kompetencer, som kan matche disse udfordringer. M\u00e5let med studiet er, at identificere mulige m\u00f8nstre vedr\u00f8rende erfaringer med udvikling af f\u00e6lles kundskaber og kompetencer i tv\u00e6rfaglige team som arbejder forebyggende og sundhedsfremmende. Der er tale om et kvalitativt studie, som bygger p\u00e5 fokusgruppeinterview med deltagelse af 25professionelle fra ni team inden for social-og sundhedssektoren. Otte faggrupper var repr\u00e6senteret.Der blev anvendt en memoreret temaguide til interviewene. Grounded theory blev anvendt til dataanalyse. Studiets overordnede kernekategori blev defineret som: \"sociokulturel organisation s\u00e6tter dagsordenen for udvikling af kundskaber og kompetencer\". Der fremkom yderligere tre hovedkategorier som relaterede sig til kernekategorien: \"det n\u00f8dvendige professionelle fundament,\"den forebyggende og sundhedsfremmende diskurs\", og \"de tavse kundskaber og kompetencer\". Konklusion: Hovedfundet i studiet viste at sociokulturel organisation har v\u00e6sentlig indflydelse p\u00e5tv\u00e6rfaglige teams muligheder for at udvikle kundskaber og kompetencer i det forebyggende og sundhedsfremmende arbejde. Skabes der ikke l\u00e6rings- og refleksionsrumi praksisf\u00e6llesskabernereduceres mulighederne for, at den \"tavse\" kundskab s\u00e6ttes i spil med den eksplicitte kundskab\n    \n    MPH 2005:12\n\n  - 34\\. \n    \n    Beck, Frank \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Abstract \\[no\\]\n    \n    **Bakgrunn**:Kommunal planlegging setter viktige premisser for befolkningens personlige valg og mangel p\u00e5 valg. Godt planlagte lokalsamfunn kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 motivere folk til en mer aktiv hverdag.\n    \n    **Hensikt**: Hva er kommuneplanleggeres syn p\u00e5 begreper som kommunehelsetjeneste/folkehelse. Og hvilke innspill opplever de selv som mest relevante i planlegging?\n    \n    **Metode**: 14 kommuneplanleggere har svart p\u00e5 utsendte sp\u00f8rreskjemaer, og 6 kommuneplanleggere i 3 kommunerhar blitt intervjuet. Svarene har blitt behandlet med kvalitativ metode, (innholdsanalysen).\n    \n    **Resultat**: Fysiske forhold som st\u00f8yreduksjon, sikreskoleveier,gang-og sykkelstier, ble nevnt av mange informanter, enkelte nevnte ogs\u00e5 begreper som estetikktrivselog tilh\u00f8righetl som relevante i kommuneplanlegging.\n    \n    **Konklusjon**:Mer intersektorielt samarbeid mellom planleggere og helsetjeneste kan medf\u00f8re en felles forst\u00e5else av utfordringene knyttet til helsefremmende planlegging\n    \n    MPH 2014:3\n\n    Beillon, Lena Marie \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    Att v\u00e4rdera v\u00e5rdbehov- ett kliniskt dilemma: En studie av nyttjandet av ambulanssjukv\u00e5rd i olika geografiska omr\u00e5den2010Doktorsavhandling, sammanl\u00e4ggning (\u00d6vrigt vetenskapligt)\n    \n    De nordiska l\u00e4ndernas h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rd bygger p\u00e5 att sjukv\u00e5rden finns till hands n\u00e4r den beh\u00f6vs. F\u00f6r att ge f\u00f6retr\u00e4de f\u00f6r de individer som har st\u00f6rst v\u00e5rdbehov genomf\u00f6rs inom olika verksamheter v\u00e5rdbehovsprioriteringar. Behovet av prioriteringar tilltar i takt med att efterfr\u00e5gan p\u00e5 h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rdens insatser \u00f6kar. Sk\u00e4let till att g\u00f6ra prioriteringar inom h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rden \u00e4r att uppr\u00e4tth\u00e5lla en god v\u00e5rd med god effekt till dem som b\u00e4st beh\u00f6ver den. \u00c4ven om h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rden kvantitativt spelar en begr\u00e4nsad roll f\u00f6r folkh\u00e4lsan, utg\u00f6r den en viktig del i samh\u00e4llet genom att skapa trygghet. S\u00e4rskilt betydelsefullt i detta avseende \u00e4r akutsjukv\u00e5rd varav ambulanssjukv\u00e5rd \u00e4r en viktig del. Vid akut uppkommen sjukdom eller skada, f\u00f6rv\u00e4ntar sig befolkningen att snabbt f\u00e5 den hj\u00e4lp och de sjukv\u00e5rdsinsatser som de beh\u00f6ver. Prioritering av ambulansbehov och allokering av ambulans sker via en prioriterings och dirigeringscentral som n\u00e5s av allm\u00e4nheten via samh\u00e4llets n\u00f6dnummer. Avhandlingens \u00f6vergripande syfte \u00e4r att unders\u00f6ka om de medicinska prioriteringar som g\u00f6rs vid ambulansallokering leder till \u00e4ndam\u00e5lsenligt v\u00e5rdutnyttjande. Avhandlingen bygger p\u00e5 fem delstudier (1-5) som genererat sex delarbeten (I-VI) och \u00e4r genomf\u00f6rda med en kvantitativ forskningsansats. I delstudie 1 (delarbete I-II) beskrivs ambulansallokering i relation till ambulanspersonalens bed\u00f6mning av ambulansbehov. Delstudie 2 (delarbete III), beskriver hur patienter med akut br\u00f6stsm\u00e4rta nyttjar ambulanssjukv\u00e5rd i olika geografiska omr\u00e5den. I delstudie 3 (delarbete IV) unders\u00f6ks om nyttjandet av ambulans skiljer sig \u00e5t mellan t\u00e4tort och glesbygd. I delstudie 4 (delarbete IV) beskrivs ambulansutnyttjande i Finland i relation till ambulanspersonalens bed\u00f6mning av patienternas v\u00e5rdbehov. Delstudie 5 (delarbeteVI), beskriver i vilken omfattning ambulanstransporterade patienter har behov av ambulanssjukv\u00e5rd och v\u00e5rd p\u00e5 akutmottagning. Resultatet visar att initial prioritering av ambulansrespons \u00f6verensst\u00e4mde med patienternas aktuella status s\u00e5som bed\u00f6mt av ambulanspersonalen i h\u00e4lften av uppdragen, och s\u00e5som bed\u00f6mt retrospektivt av en expertpanel i en tredjedel av fallen. Enligt s\u00e5v\u00e4l ambulanspersonalens som expertpanelens bed\u00f6mningar f\u00f6rel\u00e5g omfattande b\u00e5de underprioriteringar och \u00f6verprioriteringar vid ambulansallokering. Resultatet visar d\u00e4rmed att de medicinska prioriteringar som g\u00f6rs vid ambulansallokering leder till b\u00e5de underutnyttjande och \u00f6verutnyttjande av ambulanssjukv\u00e5rdens resurser. Studien indikerar att medicinska prioriteringar leder till suboptimalt resursutnyttjande av h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rds resurser. Graden av underutnyttjande dvs. patienter som underprioriterats m\u00e5ste betraktas som ett av studiens huvudfynd. Ett prioriteringssystem skall kunna identifiera de patienter som har st\u00f6rst v\u00e5rdbehov, och ge dessa patienter tilltr\u00e4de till v\u00e5rden f\u00f6r att undvika on\u00f6dig f\u00f6rs\u00e4mring av h\u00e4lsotillst\u00e5ndet. Ett prioriteringssystem b\u00f6r ocks\u00e5, med bibeh\u00e5llande av s\u00e4kerhetsmarginaler, minimera \u00f6verutnyttjande av h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rdsresurser. Ett annat huvudfynd i studien \u00e4r att en h\u00f6g s\u00e4kerhetsmarginal med h\u00f6g andel \u00f6verprioriteringar inom ambulanssjukv\u00e5rden, tycks leda till att en stor andel av ambulansuppdragen best\u00e5r av transporter i en fullt utrustad ambulans, f\u00f6r patienter utan behov av varken den utrustning eller den kompetens som idag finns inom ambulanssjukv\u00e5rden.\n    \n    NHV Report 2010:1\n\n  - 36\\. \n    \n    Beillon, Lena Marie \n    \n    et al.\n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Suserud, Bj\u00f6rn-Ove\n    \n    Karlberg, Ingvar\n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Herlitz, Johan\n    \n    **AIM:** The aim of this study was to analyze possible differences in the use of ambulance service between densely and sparsely populated areas.\n    \n    **METHODS:** This study was designed as a 2-step consecutive study that included the ambulance service in 4 different areas with different geographical characteristics. A specific questionnaire was distributed to the enrolled ambulance services. Completion of one questionnaire was required for each ambulance mission, that is, 1 per patient, during the study periods. For calculations of P values, geographic area was treated as a 4-graded ordered variable, from the most densely populated to the most sparsely populated (ie, urban-suburban-rural-remote rural area). Statistical tests used were Mann-Whitney U test and Spearman rank statistic, when appropriate. All P values are 2 tailed and considered significant if below .01.\n    \n    **RESULTS:** The medical status of the patients in the prehospital care situation was more often severe in the sparsely populated areas. In addition, drugs were more often used in the ambulances in these areas. In the sparsely populated areas, ambulance use was more frequently judged as the appropriate mode of transportation compared with the more densely populated areas.\n    \n    **CONCLUSIONS:** Our study suggests that the appropriateness of the use of ambulance is not optimal. Furthermore, our data suggest that geographical factors, that is, population density, is related to inappropriate use. Thus, strategies to improve the appropriateness of ambulance use should probably take geographical aspects into consideration.\n    \n    Berg, Christian \n    Pharmacoepidemiological analyses are needed as a background for evaluation of drug use and for making cost-effective priorities. Drug sales and prescription databases provide useful tools for analysis of drug consumption and expenditures. In this essay, an analysis of the sales and prescribing of proton pump inhibitors (PPIs), drugs used for acid related gastric disorders, are presented. Since 1996, the consumption of PPIs in Norway has increased by approximately 10 % per year, with esomeprazole as the most commonly used drug. An increasing number of individuals are using these drugs with considerable costs for the reimbursement schemes, e.g., in 2006 more than 450 million NOK. Verified reflux oesophagitis is the predominant indication for reimbursement prescribing. There are, however, indications of an overprescribing of PPIs. The prescribing in Norway is different from Denmark and Sweden, both regarding choice of drug and level of consumption. The prevalence of PPI use increased with age, reaching a maximum of nearly 12 % in the age groups 70-79 and 80-89 years of age. A considerable proportion is long-term users (\\> 2 years). These groups have a high risk of polypharmacy treatment. Even though the PPIs have been on the market for many years, negative effects associated with long term use are being discussed and need to be further explored. Attention should be focused on the rational use of PPIs and not only on the reduction of costs for PPI therapy.\n    \n    MPH 2007:10\n\n  - 38\\. \n    Berg, Geir V \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    Bakgrunn og hsysykelighet. Forskningsfunn indikerer at en multsykelighet, h\u00f8yere funksjonsniv\u00e5. Avhandlisykehuspasiensykehuspasientens helse. Datakilder og mdelstudier. Helse gjennomf\u00f8rt som teoretisk-begrepslig analyse og syntese av begrepene menneske, helse, sykdom og sykepleie slik de var beskrevet i tre sykepleieteorier. I delstudie 2 ble ti eldre sykehuspasienter intervjuet gjennom kvalitative forskningsintervjuer. Temaet for intervjuene var hvordan de forsto helse, og hva som skulle til for \u00e5 bedre deres helse. Delstudie 3 ble gjennomf\u00f8rt ved deltagendesamtaler med sykepleiere i en medisinsk sykehusavdeling. Delstudie 4 var en utforskende studie. Begrepene empowerment, helse og \u00e5 fremme helse relatert til den eldre sykehuspasienten ble introdusert litteratur. Hensikten var \u00e5 skape en felles teoretisk plattform f\u00f8r deres deltagelse i refleksjonsgruppedialoger. To grupper sykepleiere deltok i tre dialoger styrt av en moderator og en assistent. Dialogene ble tatt opp p\u00e5 b\u00e5nd og transkribert. Hver dialog ble analysert med kvalitativ innholdsanalyse. Funn: Avhandlingen foresl\u00e5r en stipulativ definisjon av helsefremmende sykepleie med en holistisk-eksistensiell tiln\u00e6rming st\u00f8ttet av fem n\u00f8dvendige forutsetninger. Definisjonen og forutsetningene kan danne et utgangspunkt for et teoretisk grunnlag for helsefremmende sykepleie. Helse ble av de gamle sykehuspasientene beskrevet som \u00e5 v\u00e6re i stand til gjennom \u00e5 v\u00e6re den personen man er, i stand til \u00e5 kunne gj\u00f8re og \u00e5 f\u00f8le seg vel og ha krefter. \u00c5 fremme helse ble beskrevet som \u00e5 bli i stand til gjennom \u00e5 kjenne seg som den personen man er, \u00e5 f\u00e5 informasjon og kunnskap og gjennom det \u00e5 ha h\u00e5p og motivasjon. Sykepleiernes forst\u00e5else av helse og dermed \u00e5 fremme den eldre sykehuspasientens helse var preget av en veksling mellom to tiln\u00e6rminger: en biomedisinsk tiln\u00e6rming og en holistisk sykepleietiln\u00e6rming. I sitt daglige arbeid viste sykepleierne seg som mestre i \u00e5 danse p\u00e5 en stram line, avhengig av \u00e5 ha en profesjonell de motiveres. kompetanse som gj\u00f8r dem i stand til \u00e5 mestre og kunne forholde seg til en dynamisk og stadig skiftende arbeidssituasjon. Refleksjonsgruppedialogene avdekket et tosidig forhold til makt og empowerment hos de deltagende sykepleierne. Sykepleierne understreket en individuell tiln\u00e6rming i det \u00e5 fremme den eldre pasientens helse, hvor respekt for individet og normalisering av situasjonen utheves som viktig elementer. Konklusjon: Avhandlingens foresl\u00e5tte stipulative definisjon og fem n\u00f8dvendige forutsetninger kan tjene som en retning og tiln\u00e6rming for en helsefremmende sykepleie til den eldre sykehuspasienten. Hvordan helse og \u00e5 fremme helse forst\u00e5s, er avhengig av vitenskapelig og faglig grunnlag og hvordan den enkelte opplever sine erfaringer. B\u00e5de sykepleieres og eldre sykehuspasienters forst\u00e5else av \u00e5 fremme helse var delvis vag og uklar, men dialoger og diskusjoner fremmer forst\u00e5elsen. Empowerment er muligens en anvendbar strategi ettersom sykepleiere og eldre pasienter anerkjenner betydningen av \u00e5 ha kontroll og innflytelse over egen situasjon. Uansett forutsetter empowerment en bevissthet om egen makt og maktposisjon. If\u00f8lge de eldre sykehuspasientene i denne studien fremmes deres helse gjennom at de ses som en person, n\u00e5r de f\u00e5r adekvat informasjon og kunnskap om sin situasjon, og n\u00e5r Refleksjonsgruppedialogene kan v\u00e6re en strategi for \u00e5 \u00f8ke sykepleiernes bevissthet og derigjennom implementere forskningsfunn, og for \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e5 fremme den eldre sykehuspasientens helse.\n    \n    Berg, Geir V \n    \n    et al.\n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Hedelin, Birgitta\n    \n    Sarvim\u00e4ki, Anneli\n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    **PURPOSE:** To describe how nurses interpreted health promotion related to older patients in a medical hospital ward and the presuppositions for this work.\n    \n    **METHODS:** The study had a descriptive and explorative design. Data were created through participant observation of five nurses and informal dialogues with four nurses working in an infection unit in a small hospital in Norway. The nurses where followed during a period of 6 months. The observations and dialogues were interpreted and transformed into text. This text was analysed with qualitative content analysis and interpreted hermeneutically on three levels: (1) reading the text to get an overview of the themes; (2) systematically separating central patterns; and (3) highlighting the patterns with examples.\n    \n    **FINDINGS:** The nurses' interpretation of health promotion was closely connected to their interpretation of health and holistic nursing. Two main aspects were uncovered in the informal dialogues: a biomedically oriented nursing view and a holistically oriented nursing view. The observations showed that presuppositions, such as waiting for something or somebody, constantly changing situations, complexity and diversity in patient cases, influenced the nurses' work in general and also their focus on health promotion. The nurses balanced between the biomedical and the holistic approach. It seemed to be important for the nurses to be the masters of walking on a tightrope and to have professional clinical competence.\n    \n    **CONCLUSION:** It was difficult to find a clear focus on health promotion. The most visible focus was on diagnosis and treatment, while the more complex and comprehensive situations related to health promotion of older patients seemed to be underprioritized. The phenomenon of 'waiting' may be an important issue for further research.\n    \n    Berg, Geir V \n    \n    Sarvim\u00e4ki, Anneli\n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Health promotion seems to be implicit in many nursing theories, but the theoretical and philosophical basis of health promotion in nursing is not always explicitly stated. The interpretation of health promotion is closely related to the interpretation of man, health, illness and nursing. There is a need to clarify, refine and redefine health promotion in nursing because the concept is partly nonspecific and has not been used to identify a distinctive nursing focus. The aim of this study was to formulate a stipulative definition of health promotive nursing with a holistic-existential approach. A philosophical frame of reference in combination with conceptual analysis and theoretical synthesis were used as the methodological approach. The philosophical framework served as a basis in selecting the nursing theories and influenced the analysis. Two nursing theories and one nursing model were selected due to their influence on Norwegian nursing and because of their philosophical basis. Through analysis and synthesis of the selected nursing theories, the concepts man, health, illness/disease and nursing were analysed. The paper proposes a stipulative definition of health promotion in nursing based on a holistic-existential approach, supported by five necessary conditions. The definition and conditions needs to be further investigated by both empirical studies and by comparing with other relevant nursing theories, in order to formulate theoretical statements. The proposed definition may be the first step in a process of developing a theoretical framework of health promotive nursing with a holistic-existential approach.\n\n  - 41\\. \n    \n    Berg, Geir V \n    \n    et al.\n    \n    Sarvim\u00e4ki, Anneli\n    \n    Hedelin, Birgitta\n    \n    Hospitalized older peoples' views of health and health promotion.2006Ing\u00e5r i:  International Journal of Older People Nursing, ISSN 1748-3735, E-ISSN 1748-3743, Vol. 1, nr 1, s. 25-33Artikel i tidskrift (Refereegranskat)\n    \n    Older peoples' health varies considerably and the number of older people who need hospital care will increase in the future. Traditionally, the focus of nursing care in hospitals is oriented towards diagnosis and treatment of disease, although health and health promotion are inherent in theories and definitions of nursing. This is an important issue in health politics, in new laws and regulations in Norway. However, it was difficult to find research-based knowledge about how nurses work with health promotion and health related to older hospitalized patients. This study aimed at describing older hospitalized patients' experiences of health and health promotion. The study used a descriptive and explorative qualitative design, with an interpretative-phenomenological approach. Ten older hospitalized patients, recruited through purposeful sampling, were interviewed during their hospital stay. The informants described health as Being able to be the person I am, to do what I want to do, and feel well and have strength. Health promotion was described as Being enabled through being the person I am, through information and knowledge and through hope and motivation. The findings may be applied to nursing practice in order to focus on promotion of health as an individual process built upon the unique person's life and situation, supported by nursing care and medical treatment.\n    \n    This study examines how the provision of schistosomiasis control has adapted to increased exposure to market forces which has occurred in China over the past decades with the main emphasis on contemporary performance of the services. Financial and service data were collected and analysed from ten schistosomiasis stations in the Hunan province. A document and literature review, key informant interviews, as well as two focus group discussions were conducted to establish their context. The study found that the schistosomiasis control stations had shifted their emphasis from prevention to clinical services and that 62% of the stations' total income now comes from charging for individual clinical services, while 90% of the total costs was related to providing these services. The study found that revenue generation had become the primary motive, and that over-treatment and prescription had become an accepted practice for all the stations. The study concludes that a combination of lax supervision and accountability, and a greater reliance on user-payment and market mechanisms has severely compromised the provision of the public goods elements of the schistosomiasis control programme.\n    \n    Substance abuse and suicidal behaviour are major challenges to public health. These phenomena are mainly studied by quantitative designs. This qualitative thesis aims at gaining a deeper understanding of substance abuse and suicidal behaviour, as experienced by young men in different types of treatment. By describing, exploring and interpreting lived experiences, in this thesis I try to give a more nuanced language of both substance abuse and suicidal behaviour, also in young migrating men. I also focus on the system of services related to the prevention and follow-up of life-threatening overdoses by describing and exploring how this phenomenon is experienced by individuals and professionals in Oslo. By researching the lived experiences of substance abuse and suicidal behaviour, combined with researching the phenomenon of life-threatening overdoses, a deeper insight is gained and this can be an important source to both prevention and health promotion for the group in question. The first three papers are based on descriptive, explorative and interpretative studies. How meaning is constructed is the core research question. In the fourth study I describe and explore life-threatening overdoses as a contemporary phenomenon in its context. The research questions are on a descriptive level. In the first three papers, the research object is the personal narratives from in-depth interviews, which are analysed using a phenomenological hermeneutic method. The case study is composed of data collected from different sources, and analysed by triangulation. The main finding in the first paper is that substance abuse and suicidal behaviour can be understood as goal-oriented, communicative and meaning-making activities about the individuals' balance between death as an escape from pain and the hope of a life. In the second study, metaphorical expressions about a shifting sense of self is understood as balancing being an agent or a victim. In migrating young men these phenomena are interpreted as goal-oriented, communicative and meanig-making activities about existing in a maze that is perceived as closed. The findings of the case study show that different forms of life-threatening overdoses in Oslo are experienced in a state of existential and material stress. A wish of follow-up might not be expressed by the individual. Due to structural problems, such as lack of goals, professionals do not prevent such events in a planned way, nor do they cooperate between different levels. Professionals decide what is good quality in prevention and follow-up of life-threatening overdoses\n    \n    Biong, Stian \n    \n    Karlsson, Bengt\n    \n    Svensson, Tommy\n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    Metaphors of a shifting sense of self in men recovering from substance abuse and suicidal behavior.2008Ing\u00e5r i:  Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services, ISSN 0279-3695, E-ISSN 1938-2413, Vol. 46, nr 4, s. 35-41Artikel i tidskrift (Refereegranskat)\n    \n    The purpose of this descriptive study was to explore and interpret men's experience of sense of self within the context of recovery from substance abuse and suicidal behavior. A secondary analysis of data from a previous study of four young Norwegian men revealed how a shifting sense of self was constructed through the use of metaphors. The analysis identified three themes related to the participants' sense of self: The Meaning of Being Isolated, The Meaning of Being Close to the Point of No Return, and The Meaning of Still Being on the Edge. By acknowledging metaphorical expressions as a source of important knowledge, this study reflects on how mental health professionals can use metaphors in the recovery process. As part of the' treatment alliance and therapeutic communication, we suggest that metaphors may aid the assessment of suicidal ideation, promote a sense of a more active self, and signal acceptance and recognition of subjectivity.\n\n    National Institute of Alcohol and Drug Research, Oslo, Norway.\n    The aim of the study was to illuminate and interpret the lived experiences of emigration, substance abuse and suicidal behaviour in young non-western men in Scandinavia. The research questions were formulated as: (1) How is meaning constructed in the narratives? (2) What impact do these experiences have on health, well-being and coping? Data were collected using open-ended in-depth interviews. A phenomenological-hermeneutic approach, inspired by the philosophy of Ricoeur, was used to analyse the data. The na\u00efve reading involved awareness of the participants' perceived sense of insecurity in life. The structural analysis identified three themes: (1) the meaning of getting in a tight spot, (2) the meaning of being in a fog and (3) the meaning of the burning bed. A comprehensive understanding of the data was formulated as \"living in a maze\". Ill health involved having a sense of liminality, which impaired one's possibilities to define and re-define goals. Substance abuse and suicidal behaviour were explicit expressions of not being well, when living in a maze that was perceived as closed. Both problem-focused and emotion-focused coping were used by the participants. These provided the motivation for substance abuse and suicidal behaviour.\n\n    The aim of the study was to illuminate the experiences of suicidal behaviour in young Norwegian men with long-term substance abuse and to interpret their narratives with regard to meaning. Data were collected using open-ended, in-depth interviews. A phenomenological hermeneutic approach, inspired by the philosophy of Ricoeur, was used to analyse the data. The na\u00efve reading involved awareness of the perceived sense of pain and hope in the participants. In the structural analysis, three themes were identified: (1) the meaning of relating, (2) the meaning of reflecting and (3) the meaning of acting. A comprehensive understanding of data indicated that the meaning of living with suicidal behaviour could be understood as a movement between different positions of wanting death as an escape from pain and hope for a better life. Our conclusion is that suicidal behaviour in men with substance abuse is a communicative activity about the individual's lived experience of pain and hope. How the participants experienced and constructed masculinity influenced the suicidal behaviour. To reduce pain and create hope by being seen and confirmed in social relationships, and being helped to verbalize existential thoughts and openly discuss possible solutions, are of importance.\n    \n    **Forskning** har vist at d\u00e5rlig kommunikasjon og mangelfull kontinuitet kan f\u00f8re til d\u00e5rlig kvalitet p\u00e5 tjenestene til barn. I noen tilfeller har dette f\u00f8rt til uriktige diagnoser og behandling, samt til mangelfull informasjon til foreldrene. Statens Helsetilsyn opprettet en arbeidsgruppe som utformet et forslag til egen journal til bruk for barn og foreldre. Gruppen foreslo \u00e5 pr\u00f8ve ut egenjournalen til enutvalgt populasjon, og evaluere denne f\u00f8r den ble tatt i bruk i resten av landet.\n    \n    **M\u00e5l/ hensikt**: Endepunktsm\u00e5l var foreldrenes opplevde kvalitet p\u00e5 kommunikasjon med helsepersonell, informasjonens relevans, f\u00f8lelse av likeverd og invitasjon til egen delaktighet. En \u00f8nsket \u00e5 finne ut ihvilken grad foreldrene ville bruke egenjournalen i m\u00f8te med helsetjenesten, om foreldrene opplevde at bruk av egenjournal ville f\u00f8re til en bedre og mer delaktig kommunikasjon, om egenjournalen ville p\u00e5virke bruken av helsetjenester, og om foreldrene fikk tilf\u00f8rt mer kunnskap om barns helse gjennom egenjournalen.\n    \n    **Setting**: Helsestasjoner i ti kommuner p\u00e5 nordvestlandet i Norge\n    \n    **Metode**: Et utvalgp\u00e5 309 barn f\u00f8dt mellom 1. august 2000 og1. oktober 2001, ble rekruttert gjennom helsestasjonsbes\u00f8k og randomisert i en intervensjonsgruppe eller en kontrollgruppe. F\u00f8rstef\u00f8dte ble ekskludert. Vi brukte selvutfyllende sp\u00f8rreskjema, som var standardiserte og lukkede. Begge gruppene besvarte del 1 b\u00e5de f\u00f8r og etter intervensjonen. Intervensjonsgruppen besvarte i tillegg del 2 etter intervensjonen. Det var 289 (94%) foreldre som besvarte sp\u00f8rreskjemaet f\u00f8r intervensjonenog 260 (84%) etter. Helses\u00f8strene introduserte b\u00e5de egenjournalen ogsp\u00f8rreskjemaene. Helsepersonell ble ogs\u00e5 intervjuet for \u00e5 validere resultatene. Resultat: Ca \u00be av foreldrene benyttetegenjournalen ved bes\u00f8k p\u00e5 helsestasjonen, og en tilsvarende andel mente den var nyttig og haddeselv skrevet i den. Halvparten av foreldre oppgav at egenjournal f\u00f8rte til bedre oversikt over barnets helse og utvikling og at de ble mer involvert i bestemmelser. Den ble mindre brukt ved andre typerkontakter med helsetjenesten. Brukav egenjournalen p\u00e5virket ikke bruken av helsetjenester, kunnskaper om barns helse eller tilfredshet med informasjon og kommunikasjon med helsepersonell.\n    \n    **Konklusjoner**: Egenjournalen ble godtmottatt og hyppig benyttet i denne randomiserte og kontrollerte unders\u00f8kelsen, men unders\u00f8kelsen st\u00f8ttet imidlertid ikke de positive resultatene egenjournalen hadde p\u00e5 kommunikasjon og informasjon, som er blitt vist i tidligere deskriptive oppf\u00f8lgingsstudier. Foreldre og helses\u00f8stre som deltok i studien, trodde imidlertid at resultatene ville blitt bedre dersom egenjournalen ble introdusert ved f\u00f8rste hjemmebes\u00f8k etter f\u00f8dsel, og dersom det ble gitt mer oppl\u00e6ring i bruken av egenjournalen. Det vil v\u00e6re behov for videre forskning for \u00e5kunne bestemme hva som videre skal skje med egenjournalen i det helsefremmende arbeidet\n    \n    MPH 2005:3\n\n  - 49\\. \n    \n    Bj\u00f6rklund, Margereth \n    \n    Nordiska ministerr\u00e5det, Nordic School of Public Health NHV.\n    \n    LIVING WITH HEAD AND NECK CANCER: AHEALTH PROMOTION PERSPECTIVE: A Qualitative Study2010Doktorsavhandling, sammanl\u00e4ggning (\u00d6vrigt vetenskapligt)\n    \n    Abstract \\[sv\\]\n    \n    **Syfte och bakgrund:** Avhandlingens \u00f6vergripande syfte var att f\u00e5 en djupare f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6rpersoner med huvud \u2013 halscancer vardagsliv samt vad som fr\u00e4mjar deras h\u00e4lsa ochv\u00e4lbefinnande d v s ett salutogent syns\u00e4tt. Kroniska sjukdomstillst\u00e5nd s\u00e5som cancer r\u00e4knasnumera till de stora folksjukdomarna och vid huvud \u2013 halscancer \u00e4r vikten av ett fungerandevardagsliv emellertid ett ofta f\u00f6rbisett folkh\u00e4lsoproblem.\n    \n    **Metod**: Avhandlingen omfattar fyra delarbeten baserade p\u00e5 kvalitativa data. Resultatenbaseras p\u00e5 semistrukturerade individuella intervjuer (n=53) som riktades till 35 utvaldapersoner. Den f\u00f6rsta studien (I) genomf\u00f6rdes i Danmark, Finland, Island, Norge och Sverigeoch de \u00f6vriga i Sverige (II, III, IV). Intervjuerna genomf\u00f6rdes vid ett tillf\u00e4lle (I, II, III) ochvid upprepade tillf\u00e4lle (IV). Tre olika textanalyser anv\u00e4ndes, kritisk h\u00e4ndelse teknik (I),tematisk inneh\u00e5lls analys (II), latent inneh\u00e5llsanalys (III) och tolkande beskrivande analys(IV).\n    \n    **Resultat**: Att leva med huvud - halscancer beskrevs som ett liv i f\u00e5ngenskap och upplevdessom att \u00e5ka i berg och dalbana mellan hopp och f\u00f6rtvivlan. De ofta livshotande symtomenp\u00e5minde st\u00e4ndigt om sjukdomen och upplevdes som hot b\u00e5de mot existensen och motidentiteten. Detta till trots kom ibland en stark optimism och tro p\u00e5 framtiden till uttryck.N\u00e5gra av de intervjuades vardagsliv pr\u00e4glades dock av k\u00e4nslom\u00e4ssig och existentiellensamhet och upplevelser av s\u00e5rbarhet och maktl\u00f6shet. Att ha makt och kontroll \u00f6ver denegna livssituationen liksom n\u00e4rst\u00e5endes k\u00e4nslom\u00e4ssiga st\u00f6d, ibland dygnet runt, fr\u00e4mjadeh\u00e4lsan. H\u00e4lsofr\u00e4mjande kontakter med v\u00e5rdpersonalen upplevdes fr\u00e4mst under sjukhusvistelsen. Avg\u00f6rande var en god och bekr\u00e4ftande patient v\u00e5rdar relation samt att personalenhade h\u00f6g kompetens och visade engagemang och respekt i v\u00e5rdsituationen. Flera av deintervjuade beskrev dock allvarliga brister i kontakten med sjukv\u00e5rden. Upplevelser av bristp\u00e5 respekt och att inte bli trodd i sin sjukdomsupplevelse beskrevs, vilket vanligast iperioderna f\u00f6re och efter sjukhusvistelsen. Samordningen mellan h\u00e4lso- och sjukv\u00e5rdens olikafunktioner upplevdes som bristf\u00e4llig under hela sjukdomsf\u00f6rloppet.\n    \n    **Konklusion** Inre styrka, goda relationer med n\u00e4rst\u00e5ende, n\u00e4ra kontakt med naturen, hobbyeroch andra aktiviteter skapade upplevelser av h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande hos personer med huvud- halscancer. I dialog med kompetent v\u00e5rdpersonal, d\u00e4r samverkan och j\u00e4mlikhet var tydlig,upplevdes \u00f6msesidiga, v\u00e4nliga relationer som en hj\u00e4lp f\u00f6r dem att f\u00e5 \u00f6kad egenmakt ochkontroll i vardagslivet. Resultatet visar p\u00e5 patienternas l\u00e5ngvariga kamp med ett vardagslivmed st\u00e4ndig k\u00e4nslom\u00e4ssig, psykosocial, existentiell, social och ekonomisk oro. Resultatetpekar ocks\u00e5 p\u00e5 en brist p\u00e5 patientcentrerad organisation och psykosocial rehabilitering, d\u00e4rv\u00e5rdpersonal st\u00f6djer patienters inre styrka och h\u00e4lsoresurser. F\u00f6rhoppningen \u00e4r att resultatetkan leda till en \u00f6kad f\u00f6rst\u00e5else hos v\u00e5rdpersonal f\u00f6r hur vardagslivet kan upplevas d\u00e5 man haren huvud- hals cancer, f\u00f6r att p\u00e5 s\u00e5 vis ge adekvat hj\u00e4lp till dessa patienter och derasn\u00e4rst\u00e5ende.\n    \n    \n    Patients with head and neck cancer report several disease- and health-related problems before, during and a long time after completed treatment. Nurses have an important role in educating/supporting these patients about/through the disease and treatment so that they can attain well-being. This study describes the cancer patients' experiences of nurses' behaviour in terms of critical incidents after nurses had given them care to promote health. The study had a qualitative, descriptive design and the method used was the critical incident technique. Twenty-one informants from the Nordic countries diagnosed with head and neck cancer were strategically selected. It was explained to the informants what a critical incident implies before the interviews took place; this was defined as a major event of great importance, an incident, which the informants still remember, due to its great importance for the outcome of their health and well-being. The nurses' behaviour was examined, and critical incidents were involved in 208 cases-150 positive and 58 negative ones-the number of incidents varying between three and 20 per informant. The nurses' health promotion activities or lack of such activities based on the patients' disease, treatment and symptoms, consisted of informing and instructing the patients as well as enabling their participation. Personal consideration and the nurses' cognisance, knowledge, competence, solicitude, demeanour and statements of understanding were found to be important. Continuous health promotion nursing interventions were of considerable value for the majority of this group of cancer patients. Oncology nurses could reconfirm and update the care of head and neck cancer patients by including health promotion activities in individual care plans. By more frequent use of health promotion models, such as the empowerment model, the nurses could identify and focus on those individuals who needed to alter their life-style as well as tailor their approach towards these patient by setting goals for well-being and a healthy life-style.\n\n  1234567 1 - 50 av 598 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16a65f35-e9f8-4e29-96d4-20e38dbf6b15"}
+{"url": "https://pittbulljedda.blogg.no/1419625689_bursdagsfeiring_med_g.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:13:25Z", "text": "# Bursdagsfeiring med gode venninner i g\u00e5r\n\nPosted on 26. desember 2014 kl. 20:28  \n\n  \nI g\u00e5r var det min bursdag, og jeg startet dagen med \u00e5 sove lenge \u00e5 ta livet helt med ro. Etter \u00e5 ha ordnet med morgenstellet til kattene, s\u00e5 gikk jeg ut p\u00e5 balkongen for \u00e5 henge flagget. Siden jeg har stripset igjen balkongvinduene mine for \u00e5 f\u00e5 hengt opp belysningen, s\u00e5 fikk jeg ikke hengt flagge p\u00e5 stangen utenfor. Jeg fant allikevel en l\u00f8sning s\u00e5nn at det syntes b\u00e5de ute og inne.\n\nDagen min ble feiret sammen med Anne og Kine, helt rolig som jeg liker det. Vi satt \u00e5 pratet og koste oss fra klokka var ca 15 til de dro hjem ved 23 tiden. Jeg hadde ikke bakt noen bursdagskake, men hadde Delfiakake og kransekake pluss en boks med pepperkaker. Jeg var jo litt bekymret for at Delfiakaken ikke skulle v\u00e6re bra, men den smakte veldig godt \u00e5 det var heldigvis ikke bare jeg som syntes det :o))\n\n  \n  \nAv Anne og Kine fikk jeg dette flotte vaffeljernet fra Wilfa, som jeg hadde v\u00e6rt med \u00e5 plukke ut. Jeg har \u00f8nsket meg et nyere og dobbelt vaffeljern lenge, men det har ikke blitt noe av at jeg har kj\u00f8pt det. N\u00e5 blir det vaffelkveld, og det blir ikke r\u00f8re fra pose men fra grunnen\u2026.. Her skal det gj\u00f8res skikkelig, hehehe\\!\\! Ikke det at det er noe galt med posevarianten heller\\!\\!\n\n  \nFra fetter Ivar og kona Marit fikk jeg et God Jul h\u00e5ndkle, en eske med deilig Toffifee og en pose med julete. Teen har jeg allerede smakt p\u00e5, og den var veldig god. Jeg fant fram den gamle tebryggeren fra Bodum som jeg kj\u00f8pte i K\u00f8benhavn for mange \u00e5r siden. Den er fin \u00e5 bruke p\u00e5 l\u00f8s te.\n\n  \nFra Ann-Karin fikk jeg fire fine duftende s\u00e5per fra Lucky Duck, som jeg virkelig gleder meg til \u00e5 ta i bruk. En neglefil er ogs\u00e5 veldig greit \u00e5 ha. Denne var akkurat passe stor til \u00e5 f\u00e5 plass i de lille sminkepungen jeg har i vesken.\n\nDet var ganske kj\u00f8lig ute i hele g\u00e5r og her i Oslo sank vel gradestokken til ca -14C utover kvelden. Merket det godt inne \u00e5 jeg var n\u00f8dt til \u00e5 sette opp panelovnene noen ekstra hakk for at det skulle v\u00e6re lunt og godt inne. Det hjalp en del n\u00e5r jeg tente alle lykter og lysglass i hele heimen\u2026.. Da ble det etterhvert nesten for varmt\\!\n\nEtter at gjestene hadde dratt, ble jeg sittende en god stund \u00e5 se tv og kose med kattene. De hadde holdt seg for segselv mens jeg hadde bes\u00f8k \u00e5 n\u00e5r vi ble igjen alene kom de \u00e5 ville ligge i fanget \u00e5 kose masse med mammen sin. Det var jo klart at de fikk det vettu :o))\n\n    \n    \n    **annebe** sier:\n    \n    26\\. desember 2014, kl. 21:11\n    \n    Gratulerer s\u00e5 mye med g\u00e5rsdagen\u2026rolige ,hyggelige feiringer er det beste :)\u2026kjekt med dobbelt vaffeljern..je har bare enkelt..greit det ogs\u00e5\u2026m\u00e5 bare v\u00e6re litt t\u00e5lmodig..hehe..Forsinket bursdagsklem fra meg \\<3\n    \n    Reply\n\n2.  \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    26\\. desember 2014, kl. 21:46\n    \n    annebe: Tusen takk :o)) Vet du, jeg syntes ikke det er s\u00e5 trivelig med masse st\u00e5k og st\u00e5hei rundt min egen person s\u00e5 stille og rolig feiring passer meg best\\! Det er klart det fungerer like bra med et enkelt vaffeljern ogs\u00e5, noe jeg har gjort hittil. Hadde det ikke v\u00e6rt for at det gamle jernet steker s\u00e5 ujevnt s\u00e5 ville jeg nok ha fortsatt \u00e5 bruke det :o)) Takk for bursdagsklemme \\<3\n    \n    \n    \n    **Helge** sier:\n    \n    27\\. desember 2014, kl. 07:11\n    \n    Gratulerer igjen, ja, det var offentlig flaggdag 1 dag jul, kom p\u00e5 det da jeg s\u00e5 en nabo hang ut flagget, hang mitt ut litt utp\u00e5 dagen. Mange fine gaver her, dobbelt vaffeljern er greit n\u00e5r man skal ha gjester. Ha en fin dag.\n    \n4.  \n    \n    \n    \n    **Siv Svanem** sier:\n    \n    27\\. desember 2014, kl. 08:42\n    \n    Flotte gaver du har f\u00e5tt der. Gratulerer med dagen. Du f\u00e5r en klem fra meg.\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    27\\. desember 2014, kl. 10:14\n    \n    Helge: Tusen takk :o)) Om jeg ikke f\u00e5r hengt ut flagget selv, s\u00e5 vaier det n\u00e5 i allefall p\u00e5 borettslagets flaggstang\\! Ja, n\u00e5 skal det bli vaffelfest tenker jeg\u2026 Jeg tenkte jeg skulle lage en r\u00f8re \u00e5 teste det ut i l\u00f8pet av jul og nytt\u00e5rshelgen. Ha en fortsatt fin dag.\n    \n6.  \n    \n    \n    \n    **Vera Lynn** sier:\n    \n    27\\. desember 2014, kl. 10:15\n    \n    Siv Svanem: Tusen takk Siv :o)) Jeg er veldig forn\u00f8yd med alle sammen\\! Ha en fortsatt fin dag videre.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "69fc8871-347b-4f0c-bf68-34c1610278da"}
+{"url": "https://filosofiiskolen.no/trinn-8-10/vitenskapelig-rasjonalitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:54:48Z", "text": "# Vitenskapelig rasjonalitet\n\nVITENSKAPELIG RASJONALITET handler b\u00e5de om \u00e5 observere bestemte fenomener og om \u00e5 teste hypoteser gjennom kontrollerte eksperimenter. Eksperimenter som kan gjentas av andre og som gir m\u00e5lbare resultater, har fremskaffet mye ny og til dels overraskende kunnskap som har motbevist hevdvunne antakelser basert p\u00e5 \u00absunn fornuft\u00bb.\n\n\n\n> Det spiller ingen rolle hvor vakker teorien din er eller hvor smart du er. Stemmer den ikke med eksperimentet, er den feil.\n> \n> Richard P Feynman\n\n> Utallige eksperimenter kan ikke bevise at jeg har rett, men ett eneste eksperiment kan bevise at jeg tar feil.\n> \n> Albert Einstein\n\n## Utforming av hypoteser\n\nVitenskapelig fremskritt handler om \u00e5 avdekke enda en av naturens \u2013 eller samfunnets eller historiens \u2013 hemmeligheter, slik at vi dermed vet litt mer enn det vi gjorde f\u00f8r. Vitenskapelig fremskritt handler med andre ord om \u00e5 finne ut av noe vi ikke allerede visste. For \u00e5 gj\u00f8re det, utformer forskerne *hypoteser*, som er antakelser eller gjetninger som kan testes, slik at hypotesen kan bekreftes eller avkreftes.\n\nDet er to m\u00e5ter \u00e5 teste en hypotese p\u00e5. Den ene er \u00e5 observere det aktuelle fenomenet man forsker p\u00e5, og den andre er \u00e5 foreta et kontrollert eksperiment. Forskjellen p\u00e5 observasjon og eksperiment er det viktig \u00e5 kunne.\n\n## Testing ved observasjon\n\nAllerede for 2500 \u00e5r siden, i antikkens Hellas, vektla filosofen Aristoteles betydningen av \u00e5 observere de ulike fenomener i den fysiske verden. Skal vi kunne si noe om hvordan et bestemt naturfenomen arter seg, holder det ikke \u00e5 bare tenke seg fram til dette. Det er nemlig mange ulike m\u00e5ter et naturfenomen (eller samfunnsfenomen) kan arte seg p\u00e5, og tenkning alene er ikke i stand til \u00e5 gi det rette svaret. Da trengs f\u00f8rst og fremst empiri eller sanseerfaring \u2013 erfaring vi skaffer oss ved \u00e5 se og lytte og ber\u00f8re og smake og lukte.\n\nDen vanligste m\u00e5ten \u00e5 fremskaffe empiri p\u00e5, er \u00e5 observere det aktuelle fenomenet. Da utelukkes mange av de muligheter tenkning alene kunne ha frembrakt, slik at vi sitter igjen med \u00e9n eller noen f\u00e5 mulige m\u00e5ter \u00e5 forst\u00e5 fenomenet p\u00e5.\n\nEt eksempel p\u00e5 slik observasjon er fuglekikking. Skal vi finne ut av hvor mange fuglearter som finnes i et bestemt omr\u00e5de, og hvordan de lever, m\u00e5 vi kunne se og registrere forskjeller i de enkelte fuglers utseende og i hvordan de oppf\u00f8rer seg, samt h\u00f8re hvordan de synger. Jo mer av dette vi observerer, desto bedre grunnlag f\u00e5r vi for \u00e5 si noe vettugt om hvor mange fuglearter det faktisk er, og om de ulike arters liv og levnet.\n\nFor Aristoteles var observasjon det \u00e5 betrakte et naturfenomen p\u00e5 et passivt fuglekikkervis, uten \u00e5 forstyrre og gripe inn i det som skjedde. S\u00e5 fikk man, ut fra det man hadde observert, tenke seg til resten for \u00e5 danne seg et fullstendig bilde.\n\nVi observerer f.eks. at fysiske legemer faller til jorden. Det skjer uten unntak dersom ikke noe holder dem oppe. Men har vekten deres noe \u00e5 si for hvor fort de faller? D\u00e9t lar seg vanskelig observere ved \u00e5 betrakte ting som skjer i naturen p\u00e5 et passivt fuglekikkervis. Aristoteles tok derfor ogs\u00e5 tenkningen til hjelp, og antok at vekten m\u00e5 ha noe \u00e5 si, p\u00e5 den m\u00e5ten at et legeme som veier mer et annet, faller raskere til bakken enn det lettere legemet.\n\n\n\n## Testing ved et kontrollert eksperiment\n\nAristoteles' resonnement virker s\u00e5 fornuftig \u2013 ja, s\u00e5 selvf\u00f8lgelig \u2013 at ingen fant grunn til \u00e5 sette sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved det f\u00f8r matematikeren Galileo Galilei to tusen \u00e5r senere kom p\u00e5 ideen om \u00e5 teste ut denne antakelsen ved \u00e5 foreta et kontrollert eksperiment. Dette var en mulighet knapt noen hadde tenkt p\u00e5 f\u00f8r. Galileo gikk opp i det skjeve t\u00e5rnet i Pisa, og derfra slapp han to kuler med ulik vekt \u2013 \u00e9n i hver h\u00e5nd \u2013 samtidig, mens noen av hans studenter sto nede og observerte kulene da de traff bakken. S\u00e5 gjentok han dette en rekke ganger.\n\nGalileo n\u00f8yde seg ikke alts\u00e5 med \u00e5 passivt observere ting som skjedde av seg selv. Han rigget aktivt til et eksperiment som 1) kan gjentas, ogs\u00e5 av andre, og som 2) gir konkrete, m\u00e5lbare resultater.\n\nHva fant Galileo og hans studenter s\u00e5 ut med sitt kontrollerte eksperiment? Jo, de s\u00e5 til sin overraskelse at kulene hver gang traff bakken omtrent samtidig, uansett hvor mye eller lite de veide og hva slags materiale de var lagd av. Resultatet var s\u00e5 entydig at Galileo med god grunn kunne si at Aristoteles' hevdvunne antakelse var feil. Alle legemer, uansett vekt, faller til bakken med samme fart.\n\n\u00a0\n\n\nHadde det ikke v\u00e6rt for luftmotstanden som jordas atmosf\u00e6re gir, ville alle slags legemer \u2013 for eksempel en hammer og en \u00f8rnefj\u00e6r \u2013 treffe bakken samtidig, dersom de ble sluppet samtidig fra samme h\u00f8yde. Nesten hundre \u00e5r etter Galileos eksperiment skulle Isaac Newton p\u00e5vise dette matematisk, med en formel for fallende legemers akselerasjon som f\u00f8lge av tyngdekraften, der legemets vekt ikke inng\u00e5r.\n\nEn av astronautene p\u00e5 Apollo 15-ferden til m\u00e5nen i 1971 demonstrerte dette for \u00e5pent tv-kamera, der det nettopp var en \u00f8rnefj\u00e6r og en hammer han slapp. Siden m\u00e5nen ikke har noen atmosf\u00e6re, finnes det der ingen luftmotstand, men kun gravitasjonskraft.\n\n### Hva faller fortest?\n\nFremf\u00f8r Aristoteles' antakelse om at et legeme faller fortere til bakken jo tyngre det er for elevene. Sp\u00f8r dem s\u00e5 om dette er riktig. Hvem mener ja? Hvem mener nei? Hvem vet ikke?\n\nSp\u00f8r ogs\u00e5: Hvordan kan vi finne ut om det er slik at et tyngre legeme faller fortere til jorden enn et lettere legeme? Eller at det ikke er slik?\n\nFor \u00e5 konkretisere sp\u00f8rsm\u00e5let: Hva faller fortest til bakken: en hammer eller en fuglefj\u00e6r? Eller er det kanskje slik at de faller like fort til bakken?\n\nEt opplagt svar her er at en hammer faller fortest til bakken. Men skyldes det at hammeren er tyngst, eller skyldes det snarere at det er luftmotstanden som bremser fuglefj\u00e6ren mer enn hammeren? Ja, hva ville ha skjedd hvis vi kunne ta bort luftmotstanden og la hammeren og fj\u00e6ren falle samtidig ned fra samme h\u00f8yde i et lufttomt rom? Som p\u00e5 et himmellegeme der det ikke er noen atmosf\u00e6re, slik at bare tyngdekraften virker?\n\nEtter at elevene har grunnet p\u00e5 dette, og gjerne diskutert saken, forteller l\u00e6reren om Galileos eksperiment med \u00e5 slippe kuler av ulik st\u00f8rrelse og vekt ned fra det skjeve t\u00e5rnet i Pisa. Avslutningsvis kan tv-opptaket med astronauten som slipper en \u00f8rnefj\u00e6r og en hammer ned p\u00e5 m\u00e5nens overflate avspilles.\n\n### Eksperimentet som overdommer\n\nNoen sp\u00f8rsm\u00e5l som klassen kan diskutere:\n\n  - Hva virker mest i samsvar med sunn fornuft: Aristoteles' resonnement om at tyngre legemer faller raskere enn lettere legemer, eller Galileos eksperiment som p\u00e5viste at legemers vekt ikke har noe \u00e5 si for hvor fort de faller? Hvorfor?\n  - Hvorfor skal vi legge mer vekt p\u00e5 hva et godt og samvittighetsfullt utf\u00f8rt eksperiment viser enn p\u00e5 hva et godt og fornuftig resonnement tilsier?\n  - For at et eksperiment skal v\u00e6re gyldig, m\u00e5 det kunne utf\u00f8res flere ganger og av ulike personer, og gi samme konkrete, m\u00e5lbare resultat hver gang. Hvorfor stilles det i naturvitenskapen slike krav?\n\n## Grublesp\u00f8rsm\u00e5l\n\n  - Galileo skrev en gang at: \u00abBibelen l\u00e6rer oss hvordan vi kommer til himmelen, men ikke hvordan himmelen fungerer.\u00bb Hva kan han ha ment med det? Og hva blir da forholdet mellom religi\u00f8s tro og naturvitenskap?\n  - Dr\u00f8ft utsagnet \u00abDu kan ha dine egne meninger, men ikke dine egne fakta\u00bb. Hva menes med dette? Er du enig eller uenig?\n  - Spiller det noen rolle for v\u00e5r selvforst\u00e5else at jorden \u2013 og dermed vi mennesker \u2013 ikke er universets sentrum, slik Kopernikus og Galileo p\u00e5viste? Og at v\u00e5r klode og hele v\u00e5rt solsystem befinner seg i utkanten av en galakse i et ufattelig stort univers, slik senere tiders astronomer har p\u00e5vist? Eller nei? Hvorfor (ikke)?\n  - Inngir vitenskap og teknologi oss fortsatt troen p\u00e5 at fremtiden blir bedre enn fortiden? Eller er det ikke lenger grunnlag for en slik fremtidsoptimisme, n\u00e5 som klodens milj\u00f8 trues av fors\u00f8pling av havet og global oppvarming som f\u00f8lge av alt det som vitenskap og teknologi har gjort det mulig \u00e5 produsere?\n\n      - gi en oversikt over mangfoldet i humanistisk livssynstradisjon, viktige historiske hendelser og livssynshumanismens stilling i Norge og verden i dag\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dd6d15e-e34a-4cd3-8213-786596d513fa"}
+{"url": "https://data.holderdeord.no/propositions?category=Trygder&committee=Finanskomiteen&parliament_session=2011-2012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:45Z", "text": "Legge rapport fra Norges Banks representantskap for 2011 ved protokollen.  \n\nTreffe tiltak for \u00e5 sikre at Finansdepartementets og Norges Banks eierskapsarbeid blir mer \u00e5pent og gir mulighet for innsyn, slik at det blir mulig \u00e5 kontrollere framdrift og kvalitet p\u00e5 arbeidet.  \n\nUtrede Statens pensjonsfond utlands p\u00e5virkning p\u00e5 avskoging i utvik-lingsland, og klargj\u00f8re hvordan situasjonen kan bedres.  \n\nIkke vedta representantforslag fra stortingsrepresentant Trine Skei Grande om reduksjon av Statens pensjonsfond utlands investeringer i selskaper som \u00f8delegger tropisk skog.  \n\nP\u00e5se at Etikkr\u00e5det systematisk gjennomg\u00e5r alle SPUs investeringer i bransjer hvor alvorlig milj\u00f8skade er utbredt, med s\u00e6rlig oppmerksomhet p\u00e5 regnskog.  \n\nLegge om forvaltningen av Statens pensjonsfond i 2011 ved protokollen.  \n\nI forbindelse med neste evaluering av Statens pensjonsfond utland (SPU) foreta en utredning av alternative m\u00e5ter \u00e5 organisere fondet p\u00e5, herunder sp\u00f8rsm\u00e5let om etablering av egen pengepolitisk komit\u00e9 i Norges Bank, slik at hovedstyret i st\u00f8rre grad kan konsentrere kompetansen om kapitalforvaltning, eller en modell hvor forvaltningen av SPU skilles fra Norges Bank, samt om det i fortsettelsen skal v\u00e6re ett eller flere fond.  \n\nFremme forslag om \u00e5 opprette et investeringsprogram innen Statens pensjonsfond utland (SPU), med samme krav til forvaltningen som andre investeringer i SPU, med form\u00e5l \u00e5 investere i b\u00e6rekraftige bedrifter og prosjekter i fattige land og fremvoksende markeder, med en m\u00e5lsetting om samlet investeringsramme opp til 10 mrd.  \n\nFremme forslag om \u00e5 opprette et investeringsfond med form\u00e5l \u00e5 investere i bedrifter og prosjekter innenfor energi- og milj\u00f8sektoren, med spesiell vekt p\u00e5 nyskapende og milj\u00f8vennlig energiteknologi.  \n\nForeta en grundig vurdering av hvilke ressurser som etikkarbeidet i Statens pensjonsfond utland vil kreve de n\u00e6rmeste \u00e5r, gitt meget h\u00f8ye ambisjoner om oppf\u00f8lging av de etiske retningslinjene, og orientere Stortinget om dette p\u00e5 egnet m\u00e5te.  \n\nI statsbudsjettet for 2013 fremme forslag om \u00f8kte ressurser til etikkarbeidet i Statens pensjonsfond utland.  \n\nLegge om statsrekneskapen 2011 ved protokollen.  \n\nSamtykke i at det i 2011 kan foretas bestillinger utover gitte bevilgninger p\u00e5 kap.  \n\nI statsbudsjettet for 2011 gj\u00f8res f\u00f8lgende endringer  \n\nSamtykke i at folketrygdens finansieringsbehov for 2011 dekkes ved statstilskudd.  \n\nI statsbudsjettet for 2011 gj\u00f8res f\u00f8lgende endringer  \n\nI statsbudsjettet for 2011 gj\u00f8res f\u00f8lgende endring  \n\nI statsbudsjettet for 2011 gj\u00f8res f\u00f8lgende endringer  \n\nMerinntektsfullmakter Stortinget samtykker i at Finansdepartementet i 2012 kan.  \n\nBestillingsfullmakter Stortinget samtykker i at Finansdepartementet i 2012 kan foreta bestillinger utover gitte bevilgninger, men slik at samlet ramme for nye bestillinger og gammelt ansvar ikke overstiger f\u00f8lgende bel\u00f8p  \n\nGarantifullmakter Stortinget samtykker i at Finansdepartementet i 2012 kan gi garantier for.  \n\nFullmakt til \u00e5 korrigere uoppklarte differanser og feilposteringer i tidligere \u00e5rs statsregnskap Stortinget samtykker i at Finansdepartementet i 2012 i enkeltsaker kan korrigere uoppklarte differanser i regnskapene og feilposteringer i statsregnskapet som gjelder tidligere \u00e5rs regnskaper, ved postering over konto for forskyvninger i balansen i statsregnskapet i det innev\u00e6rende \u00e5rs regnskap.  \n\nFullmakt til \u00e5 utgiftsf\u00f8re uten bevilgning Stortinget samtykker i at Olje- og energidepartementet i 2012 kan.  \n\nP\u00e5 statsbudsjettet for 2012 bevilges under.  \n\nFullmakt til fortsatt bobehandling Stortinget samtykker i at Finansdepartementet for 2012 kan bestemme at det under ordningen med oppf\u00f8lging av statens krav i konkursbo p\u00e5dras forpliktelser utover gitte bevilgninger, men slik at totalrammen for nye tilsagn og gammelt ansvar ikke overstiger 23,3 mill. kroner.  \n\nNettobudsjetteringsfullmakter Stortinget samtykker i at Finansdepartementet i 2012 kan.  \n\nForskudd p\u00e5 rammetilskudd Stortinget samtykker i at Kommunal- og regionaldepartementet i statsbudsjettet for 2012 kan utgiftsf\u00f8re uten bevilgning.  \n\nFullmakt til \u00e5 inng\u00e5 avtaler om investeringsprosjekter Stortinget samtykker i at.  \nSamtykke i at statstilskudd til finansiering av folketrygden, jf. folketrygdloven \u00a7 23-10, gis med 100 839 600 000 kroner, hvorav 16 726 200 000 kroner gis til dekning av utgifter som fullt ut skal dekkes ved tilskudd fra staten, jf. \u00a7 23-10 tredje ledd.  \n\nHusbankens l\u00e5neramme Stortinget samtykker i at Husbanken i 2012 kan gi tilsagn om l\u00e5n for 15 mrd.  \n\nFullmakt til \u00e5 utgiftsf\u00f8re uten bevilgning Stortinget samtykker i at N\u00e6rings- og handelsdepartementet i 2012 kan.  \n\nSette ned et faglig basert utvalg som vurderer de dynamiske effektene p\u00e5 kort og lang sikt ved redusert skatt p\u00e5 arbeid og formue.  \n\nGjennomg\u00e5 bel\u00f8psgrenser og innf\u00f8rselsrestriksjoner ved grensepassering med sikte p\u00e5 \u00e5 redusere un\u00f8dige restriksjoner, harmonisere med naboland og forenkle regelverket.  \n\nLegge frem sak om at periodiseringsprinsippet legges til grunn i statsbudsjettet og statsregnskapet, slik at man skiller mellom kostnader og investeringer, samt opererer med en balanse.  \n\nGjennomg\u00e5 kalkulasjonsrentene og parameterne det offentlige benytter for infrastrukturinvesteringer, med sikte p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re disse s\u00e5 realistiske som mulig.  \n\nVurdere inkludering av kostnader til bompenger, piggdekkavgift og fergeutgifter i sjablongreglene for firmabil dekket av arbeidsgiver.  \n\nLegge frem sak om hvordan tollmyndighetenes ressurser bedre kan utnyttes for \u00e5 stoppe organisert kriminalitet og organisert smugling ved grensen.  \n\nGi tollere adgang til \u00e5 bruke bl\u00e5lys.  \n\nUtarbeide et statsbudsjettsystem der Storti nget kan vedta budsjettets poster for flere \u00e5r av gangen.  \n\nFremme forslag om endring av regelverket slik at reisende ikke beh\u00f8ver \u00e5 ta ut transittbagasje for ny innsjekking p\u00e5 videre reise innenlands.  \n\nFremme sak for Stortinget om reduksjon i tollregimet og un\u00f8dig byr\u00e5krati i tilknytning til varer som kommer inn til Norge.  \n\nVurdere andre omr\u00e5der i statsbudsjettet hvor det er hensiktsmessig \u00e5 justere tallene slik at dynamiske effekter hensyntas, som for eksempel innenfor veiinvesteringer, sykehusbehandlinger, tiltak som fremmer arbeidstilbudet, eller andre endringer som kan gi positive effekter for norsk \u00f8konomi og inntekter eller kostnadsbesparelser for staten.  \n\nRis, ros eller noe som ikke virker?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60f96c2e-afc2-4e83-acbf-95548f590657"}
+{"url": "https://www.dyrskun.no/vaarmarknad/for-utstillar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:26:27Z", "text": "# For deg som er utstillar\n\nKj\u00e6re utstillar\\! Vi vil med dette ynskje dykk velkommen til V\u00e5rmarknad p\u00e5 Dyrskuplassen. Det er ikkje mogleg \u00e5 f\u00f8rehandstinge standplassar til marknaden, du sjekker inn p\u00e5 Utstillarkontoret og betaler for ynskja storleik der. Deretter vil du bli tilvist standplassen din av utstillarvaktene. F\u00e5 svar p\u00e5 praktiske sp\u00f8rsm\u00e5l her.\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0  \n\n#  Praktisk informasjon \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15ab6e12-527c-4a07-bdbf-1a8e9eee173c"}
+{"url": "http://beta.porsgrunn.kommune.no/skole-og-utdanning/pedagogisk-psykologisk-tjeneste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:43:49Z", "text": "# Pedagogisk-psykologisk tjeneste\n\n  - **Sist oppdatert: 05.08.2019\n\n## Innhold\n\nPedagogisk-psykologiske tjenester er Porsgrunn kommunes r\u00e5dgivende og sakkyndige instans for barn, unge og voksne med s\u00e6rskilte behov.\n\nPP-tjenestens mandat er regulert i oppl\u00e6ringsloven \u00a7 5-6 og barnehageloven \u00a7 19 c. PP-tjenesten skal hjelpe barn, elever og voksne med behov for s\u00e6rskilt tilrettelegging. Hensikten er at de f\u00e5r et inkluderende, likeverdig og tilpasset pedagogisk tilbud. PP-tjenesten skal ogs\u00e5 hjelpe barnehager og skoler med \u00e5 legge til rette for barn og elever med s\u00e6rskilte behov.\n\n## **Hvordan\u00a0f\u00e5r hjelp\u00a0og st\u00f8tte fra PPT?**\n\nPP-tjenesten kan kontaktes av elever over 15 \u00e5r, foreldre, barnehager, skoler og andre tverrfaglige tjenester. I f\u00f8lge Barnekonvensjonen artikkel 12 skal barnet eller eleven bli h\u00f8rt og f\u00e5 gi uttrykk for sine synspunkter. Dette gjelder ogs\u00e5 for voksne som kontakter tjenesten.\n\nPP-tjenesten kan samarbeide tverrfaglig p\u00e5 lokalt niv\u00e5, for eksempel med familiehelsetjenesten eller barneverntjenesten, og p\u00e5 statlig niv\u00e5 med for eksempel Statped eller spesialisthelsetjenester.\n\nElever\u00a0 med s\u00e6rskilte behov i den videreg\u00e5ende skolen i Porsgrunn m\u00e5 henvende seg til Fylkeskommunal PPT, tlf.: 35 91 86 80.\n\nAlle ansatte i Pedagogisk-psykologiske tjenester har **taushetsplikt.**\n\n## **Hva PPT kan gj\u00f8re**\n\nPP-tjenester arbeider systemrettet\u00a0ved \u00e5 bist\u00e5 skoler og barnehager med **kompetanse- og organisasjonsutvikling.\u00a0**Form\u00e5let er \u00e5 \u00e5 legge oppl\u00e6ringen bedre til rette for barn og elever med s\u00e6rlige behov.\n\nN\u00e5r det tilmeldes,\u00a0utarbeider PPT\u00a0en\u00a0**sakkyndig vurdering**\u00a0(oppl\u00e6ringsloven \u00a75-3), der det\u00a0tas stillling til behov for **spesialundervisning** (\u00a75-1)\u00a0i skolen eller **spesialpedagogisk hjelp** (\u00a75-7)\u00a0til barn under oppl\u00e6ringspliktig alder.\n\nPP-tjenester\u00a0bist\u00e5r med **oppl\u00e6ring og veiledning** til foreldre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b9d504c-b14c-4c5a-8f16-d3654d56e312"}
+{"url": "https://www.miff.no/tag/thetelegraph/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:11:19Z", "text": "# N\u00f8kkelord: The Telegraph\n\n\n\nBoikottaksjoner mot Israel\n\n### Slik gikk det da Labour fors\u00f8kte seg p\u00e5 Israel-boikott\n\nTor-Bj\u00f8rn Nordgaard -  26. august 2016\n\nStorbritannias Labour Party st\u00e5r i fare for \u00e5 m\u00e5tte avlyse sin store \u00e5rlige konferanse med mer enn ti tusen deltakere. \u00c5rsak: De finner ingen til \u00e5 ta ansvar for sikkerheten etter at de boikottet selskapet de brukte.\n\n### Knivangrep mot j\u00f8de i Frankrike\n\nTor-Bj\u00f8rn Nordgaard -  19. august 2016\n\nEn fransk j\u00f8disk mann ble fredag knivstukket i Strasbourg. Gjerningsmannen skal ha ropt \"Allahu akbar\" mens han utf\u00f8rte angrepet.\n\n\n\nMediedekningen\n\n### \"Angrep p\u00e5 hverandre\"?\n\nTor-Bj\u00f8rn Nordgaard -  16. februar 2016\n\nVG tar norske mediers propaganda om Israels aggresjon til et nytt niv\u00e5.\n\n\n\nApartheid-anklagen\n\n### Den dystre historien til apartheid-l\u00f8gnen\n\nConrad Myrland -  14. februar 2015\n\nDe falske apartheid-anklagene mot Israel g\u00e5r tilbake til den kalde krigen, da antizionister ble finansiert av kommuniststatene, p\u00e5peker Alan Johnson.\n\n\n\nBenjamin Netanyahu\n\n### Tre m\u00f8ter mellom Kerry og Netanyahu f\u00f8r Iran-samtaler\n\nKenneth O. Bakken -  8. november 2013\n\nDet har v\u00e6rt mye \u00e5 diskutere for USAs utenriksminister John Kerry og Israels statsminister Benjamin Netanyahu de siste 72 timene.\n\n\n\nIDF og sikkerhetstjenestene\n### Iran stanser anti-zionistisk konferanse\n\nKenneth O. Bakken -  11. oktober 2013\n\nDen \u00e5rlige anti-zionistiske konferansen som arrangeres i Teheran er i \u00e5r blitt avlyst av president Hassan Rouhani.\n\n\n\nBenjamin Netanyahu\n\n### Irans sjef for cyberkrig skutt og drept\n\nKenneth O. Bakken -  3. oktober 2013\n\nLederen for det iranske cyberkrig-programmet ble nylig funnet skutt og drept i et skogholt n\u00e6r Karaj. Teheran anklager Mossad for \u00e5 st\u00e5 bak.\n\n\n\nBoikottaksjoner mot Israel\n\n### Bekymret over \u00f8kende Israel-hat i Storbritannia\n\nKenneth O. Bakken -  24. mai 2013\n\nMinister for internasjonale saker, Yuval Steinitz, liker ikke de stadige anti-israelske aksjonene i Storbritannia. Han frykter at det smitter over p\u00e5 regjeringens politikk.\n\n\n\nGaza-stripen\n\n### Hamas-raketter dreper sivile i Gaza\n\nOdd Myrland -  19. november 2012\n\nMohammed Yasser Sadallah (4) ble holdt opp av den egyptiske statsministeren som eksempel p\u00e5 uskyldig palestinsk blod som fl\u00f8t p\u00e5 grunn av israelsk aggresjon. Men det var en Hamas-rakett som drepte gutten og en palestinsk 20-\u00e5ring 16. november.\n\n\n\n### \u2013 Khamenei vil ha flere terrorangrep mot Vesten\n\nKenneth O. Bakken -  22. august 2012\n\nIrans \u00f8verste leder, ayatollah Ali Khamenei, \u00f8nsker seg flere terrorangrep mot vestlige land og deres allierte, opplyser vestlige etterretningskilder til The Telegraph.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3eddbb22-688f-4991-87ed-c000deba5e56"}
+{"url": "https://no.def-shop.com/missguided-one-shoulder-bandage-ribbed-mini-dress-black.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:12:06Z", "text": "**Missguided  \n  - Lovely One-Shoulder-Cut Mini Dress av Missguided\n  - asymmetrisk design av toppen s\u00f8rger for i\u00f8ynefallende\n  - ribbestikk p\u00e5 sidene\n  - Linning med tykk skulderrem\n  - Glidel\u00e5s bak for lettere \u00e5 av og p\u00e5\n  - mykt og luftig materiale sikrer komfort\n  - kutt\n  - figur-klemmer passform  \n      \n    Kat .: kl\u00e6r  \n    Farge: svart  \n    Materiale: 90% polyester 10% elastan\n\n  - **A** \u00a0\u00a0Brystvidde *33\u00a0cm*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d724963-ebd9-4d02-bb03-a255f5d379eb"}
+{"url": "https://www.plastmo.no/dryppstop.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:52Z", "text": "# Dryppstop undertak\n##### Dryppstop undertak\n\n## F\u00e5 best mulig utnyttelsen av omr\u00e5det under terrassen\n\n### Med DryppStop undertak f\u00e5r du en tiln\u00e6rmet t\u00f8rr uteplass under terrassen\n\nEt enkelt system som hindrer vann i \u00e5 renne igjennom terrasser og balkonger bygd i tre. Systemet DryppStop best\u00e5r av lette PVC plater og aluminiumsprofiler.\u00a0Utearealer som tidligere ble v\u00e5te ved regn vil med enkle grep n\u00e5 bli tiln\u00e6rmet t\u00f8rre. Etter f\u00e5 timers jobb har du utearealene dine under tak. DryppStop monteres p\u00e5 undersiden av tak, over inngangsparti eller under terrassen.\u00a0\n\n\nHusk \u00e5 lese monteringsanvisningen f\u00f8r du begynner \u00e5 montere. Fall p\u00e5 platene b\u00f8r v\u00e6re ca. 1,5 cm pr. meter plate. Husk \u00e5 legge rikelig med\u00a0tetningsmasse bak aluminiumsprofilene n\u00e5r disse skrus fast, den overfl\u00f8dige tettemasse\u00a0strykes jevnt ut over toppen av aluminiumsprofilen. Det **skal benyttes** en av f\u00f8lgende tettemasser: Casco Marine & Teknik, Bostik Multi Seal &\u00a0Bond eller Icopal Asfaltlim.\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c308b708-9999-4c49-9e2d-ccd73261f30e"}
+{"url": "https://digitalhverdag.media/2017/03/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:01Z", "text": "Digitalisering \n\n2017-03-19  2\n\n## Er lederne i verdens st\u00f8rste selskaper klin kokos?\n\n\u00c5 kneble eller latterliggj\u00f8re futurister og tidlige innovat\u00f8rer er en gammel hersketeknikk. Metall kan ikke fly, sa skeptikerne. Men flyet kom opp i lufta, og harselasen ble flau \u00e5 b\u00e6re videre. I dag har vi sterke penner som disser teknologi-innovat\u00f8rer. En av disse er Eva Grinde i Dagens N\u00e6ringsliv. Det er lett \u00e5 la seg forf\u00f8re. S\u00e6rlig n\u00e5r teknologi-landskapet eksploderer av\u2026\nEntrepren\u00f8rskap \n\n## Den virkelige makten samles p\u00e5 generalforsamlingene. Hvor er kvinnene?\n\nHvor mange kvinnelige investorer kjenner du som tar finansielle posisjoner i start-ups? Likestilte Norge er kommet langt p\u00e5 mange omr\u00e5der, men det er bare en liten andel kvinnelige investorer i b\u00f8rsnoterte selskaper og toneangivende start-ups. Hvorfor er det slik? Norge har kvinner i de fleste ledende posisjoner. Kvinnelig statsminister, kvinnelig finansminister, kvinnelige partiledere, kvinnelig NHO-sjef og kvinnelig LO-sjef. Norge er i verdensklasse\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07679bc6-d0a8-4a9e-9ec1-f16a858a920d"}
+{"url": "https://www.tequila.no/dykking-surfing-tequila-no/sikkerhetsutstyr1/lys-og-lykter/navisafe/navilight-navi-tricolor-2nm-magnet-navisafe-lanterne-red-green-white-2276-p0000002883", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:59:27Z", "text": "Navilight NAVI Tricolor 2NM MAGNET  \nNavisafe lanterne Red/Green/White\n\nVanntett og flyter\n\n\u00a0\nBestselgende Navi light 360\u00b0 og dens prisvinnende design. Navi light R\u00f8d/Gr\u00f8nn kombinerer vanntetthet, et kraftig 360 graders synlig LED-lys og et dobbelt magnetsystem, integrert i et kompakt design som lett kan oppbevares i lommen. Det doble magnetsystemet betyr at lanternen kan festes nesten hvor som helst, p\u00e5 kl\u00e6rne, p\u00e5 b\u00e5ten, i telt, i bilen, og overalt hvor du m\u00e5tte trenge lys.\n\n\u00a0\n\nNavi safe har tre forskjellige uavhengige festesystemer som er perfekt for Navi light R\u00f8d/Gr\u00f8nn og Navi light 360\u00b0.\n\n\u00a0\nNavi light R\u00f8d/Gr\u00f8nn har et kraftig 360 graders st\u00f8dig lys, delt inn i tre fargesoner, r\u00f8d, gr\u00f8nn og hvit. Navi light R\u00f8d/Gr\u00f8nn er konstruert for \u00e5 kunne festes nesten over alt, den er vanntett og flyter om den blir separert fra den andre festemagneten. Navi light R\u00f8d/Gr\u00f8nn fortsetter \u00e5 lyse mellom 24 og 60 timer. Den er ogs\u00e5 veldig brukervennlig og kan anvendes av hvem som helst, uansett alder, til og med med kalde fingre. Et barn i totalt m\u00f8rke kan trykke p\u00e5 den store AV/P\u00c5 knappen. Alt dette er integrert i et lite nok design til \u00e5 b\u00e6re med seg i lommen, s\u00e5 du vil alltid ha lett tilgang til lys n\u00e5r du  \ntrenger det, noe som gj\u00f8r Navi light til et unikt lysprodukt.\n\n\u00a0\nForskjellige modus og foresl\u00e5tt bruk.\n\n1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Alle p\u00e5\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Tre-fargers navigasjonslys\n\n\u00a0\n2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Bare hvit\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Stabilt navigasjonslys / Lommelykt\n\n\u00a0\n3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0R\u00f8d og Gr\u00f8nn\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0To-farget navigasjonslys\n\n\u00a0\n4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Bare r\u00f8d\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0R\u00f8dt navigasjonslys\n\n5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Bare Gr\u00f8nn\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Gr\u00f8nt navigasjonslys\n\n\u00a0\n\n6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Alle av\n\n\u00a0\nFritidsb\u00e5ter har utviklet seg mye over de siste ti\u00e5rene. Fritidsb\u00e5ter har kraftigere motorer enn noen gang. Uheldigvis har ulykkene \u00f8kt dramatisk de siste \u00e5rene. Kollisjoner i h\u00f8y fart i m\u00f8rket er vanligere i disse dager, derfor er din synlighet p\u00e5 sj\u00f8en noe av det viktigste \u00e5 ta hensyn til.\n\n\u00a0\nDet unike med Navi light R\u00f8d/Gr\u00f8nn ligger i festesystemet og designet. Et magnetisk festesystem gj\u00f8r det enkelt \u00e5 feste lykten til nesten hvilket som helst underlag. Med det fleksible festesystemet kan man lett feste lykten til andre klesplagg hvis \u00f8nskelig, eller p\u00e5 selve b\u00e5ten. St\u00f8rrenslen gj\u00f8r ogs\u00e5 at den er enkel \u00e5 ta med seg i lommen eller ha liggende p\u00e5 b\u00e5ten som reserve til dine eksisterende navigasjonslys.\n\n\u00a0\nTekniske spesifikasjoner:\n\n\u00a0\n16 ultra-sterke LED-lys\n\n\u00a0\n\nBatteri tid: Konstant lys: 24 timer med alle lys p\u00e5  \nKun hvitt lys: 60 timer  \nKun r\u00f8dt og gr\u00f8nt lys 38 timer  \nVekt: 155g (Lykt med batterier og magnetbrakett.)  \n130g ( Lykt og batteri uten magnetbrakett) Flyter  \nBatteri: 3 stk AAA (normale batterier)\n\n\u00a0\n\nSt\u00f8rrelse lykt: Diameter 68 mm  \nTykkelse 35 mm\n\n\u00a0\n\nBrakett: Diameter 58 mm  \nTykkelse 5 mm\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c9af33d-f943-400e-9ffc-15d1960c0cec"}
+{"url": "https://www.helsebiblioteket.no/fagprosedyrer/lage-og-oppdatere-fagprosedyrer/metode", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00276.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:19:47Z", "text": "#### Permalenke (stabil lenke til innholdet)\n\n/198947.cms\n\n**Lenken er kopiert til utklippstavlen\\!**  \nDu kan n\u00e5 lime den inn andre steder (Windows med CTRL+V, Mac med CMD+V).\n\nDessverre klarte ikke nettleseren din \u00e5 kopiere lenken til utklippsbordet. Se om du ikke kan kopiere den manuelt ved \u00e5 markere lenken og kopiere via meny eller tastatur (Windows med CTRL+C, Mac med CMD+C).\n\nPublisert\u00a017.10.2018.\n\nDette dokumentet er en beskrivelse av metoden som ble definert som minstekrav for fagprosedyrer i 2009 av dav\u00e6rende Nasjonalt kunnskapssenter for helsetjenesten og noen helseforetak i Norge. Metodebeskrivelsen er oppdatert i oktober 2018.\n\n### Minstekrav\n\nMinstekrav er i korte trekk at fagprosedyren tilfredsstiller noen utvalgte krav, som prim\u00e6rt er hentet fra AGREE-instrumentet.\u00a0Metoderapport\u00a0etter AGREE-instrumentet b\u00f8r utarbeides underveis i arbeidet med prosedyren.\n\nMetoderapporten skal legges ved fagprosedyren og skal dokumentere og beskrive hvordan metode og de 23 AGREE\u2010kravene er tilfredsstilt. I tillegg skal PICO\u2010skjema, s\u00f8kehistorikker og pasient-/p\u00e5r\u00f8rendeinformasjon alltid ligge ved som vedlegg til prosedyren. Pasientinformasjon som ligger ved prosedyren m\u00e5 alltid harmonere med pasientinformasjon p\u00e5 helseforetakenes nettsider. Samleskjemaer for artikler og funn, relevante referater fra gruppens arbeid, h\u00f8ringsuttalelser og beskrivelse av godkjenningsrutiner lagres hos prosedyremakerne til en oppdatering skal skje.\n\nDisse vedleggene legges nederst i prosedyren og navngis p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:\n\n  - PICO-skjema 2019\n### Forberedelser til etablering av prosedyregruppe\n\n  - Med utgangspunkt i en aktuell problemstilling etableres en prosedyregruppe med tillatelse av relevante ledere.\n  - Prosedyregruppen m\u00e5 best\u00e5 av\u00a0\u00aballe relevante faggrupper\u00bb basert p\u00e5 tematikken for fagprosedyren.\n  - Sjekk nettsidene v\u00e5re om noen andre har planlagt eller p\u00e5begynt arbeid med en lignende problemstilling. Hvis du finner en eksisterende prosedyre her, b\u00f8r du vurdere \u00e5 f\u00e5 denne godkjent og implementert i egen avdeling eller eget helseforetak, eventuelt med lokale tilpasninger, i stedet for \u00e5 lage en ny prosedyre.\n  - Sjekk om\u00a0Helsedirektoratet\u00a0har laget, eller holder p\u00e5 med \u00e5 lage, relevante nasjonale retningslinjer, handlingsplaner og veiledere. Vurder i s\u00e5 fall \u00e5 ta disse i bruk for \u00e5 unng\u00e5 dobbeltarbeid. Vurder om relevante personer i Helsedirektoratet b\u00f8r kontaktes og inviteres til \u00e5 samarbeide om fagprosedyren.\n  - Sjekk om\u00a0Omr\u00e5de for helsetjenester i Folkehelseinstituttet\u00a0har laget, eller holder p\u00e5 med \u00e5 lage, relevante systematiske oversikter og HTA-rapporter. Vurder i s\u00e5 fall \u00e5 ta disse i bruk for \u00e5 unng\u00e5 dobbeltarbeid. Vurder om relevante personer i Folkehelseinstituttet b\u00f8r kontaktes og inviteres til \u00e5 samarbeide om fagprosedyren.\n  - Sjekk om det finnes relevante nasjonale eller regionale kompetansesentra som er relevante for tematikken i prosedyren. Kontakt i s\u00e5 fall disse og finn ut om de har relevante rapporter e.l. som kan brukes i fagprosedyren eller om det er ansatte som \u00f8nsker \u00e5 delta i arbeidet. Se nettsidene til de ulike regionale helseforetakene for oversikt over slike kompetansesentra: Helse Vest, Helse Nord, Helse S\u00f8r-\u00f8st, Helse Midt-Norge.\n  - Finnes det et relevant fagr\u00e5d eller pasientorganisasjon i regionen eller nasjonalt? Kontakt i s\u00e5 fall disse.\n  - Sjekk om det er typiske avvik og klager p\u00e5 denne type prosedyre fra de 2-3 siste \u00e5rene. Bruk\u00a0dette aktivt for \u00e5 forbedre prosedyren.\n  - Opprett en prosedyregruppe ut fra gjeldende prosedyre for avdelingen eller det helseforetaket/sykehuset/kommunen der du er ansatt. Prosedyregruppen b\u00f8r v\u00e6re tverrfaglig, og skal best\u00e5 av kliniske eksperter fra alle relevante faggrupper relatert til innholdet i fagprosedyren. Gruppen skal ha en veileder som gir metodest\u00f8tte, dersom gruppen ikke har kompetanse og erfaring med metoden. Antallet b\u00f8r ikke overstige 4\u20106 personer, inkludert veileder. Alle gruppemedlemmene m\u00e5 ha forankring i sin lederlinje. Veilederen b\u00f8r kjenne og helst ha erfaring med arbeidsmetoden som beskrives i dette dokumentet. Veilederen m\u00e5 ha erfaring med kritisk vurdering av forskningsartikler, dersom ikke noen andre i gruppen har kompetanse p\u00e5 dette. Veileder kan med fordel v\u00e6re forsker eller ekspert p\u00e5 kunnskapsbasert arbeidsmetode.\n  - Prosedyregrupper kan ogs\u00e5 dannes p\u00e5 bakgrunn av mange avvik og klager innen et omr\u00e5de, p\u00e5 bakgrunn av tiltaksomr\u00e5der fra pasientsikkerhetsprogrammet og statistikker fra Meldeordningen etc. Prosedyregrupper kan ogs\u00e5 dannes p\u00e5 bakgrunn av at en nasjonal retningslinje eller veileder trenger en spesifikk del tydelig beskrevet i \u00abto-do\u00bb-form, dvs. som fagprosedyre, for \u00e5 f\u00e5 dette implementert.\n\n#### Brukermedvirkning\n\nPasientens stemme skal h\u00f8res. I arbeid med fagprosedyrer kan det best\u00e5 av:\n\n  - at brukerr\u00e5det, brukerorganisasjonen eller en brukerrepresentant vurderer PICO-skjemaet f\u00f8r litteraturs\u00f8ket og/eller er med i andre deler av arbeidsprosessen.\n  - at litteraturs\u00f8ket inkluderer s\u00f8k etter forskning p\u00e5 brukererfaring (det gj\u00f8r s\u00f8ket slik det er beskrevet i metoden p\u00e5 denne nettsiden).\n  - at brukerrepresentant deltar som fast medlem i prosedyregruppen.\n  - at brukerr\u00e5det, brukerorganisasjonen eller en brukerrepresentant har prosedyren p\u00e5 h\u00f8ring underveis og/eller n\u00e5r arbeidet er ferdig.\n  - at det lages pasientinformasjon basert p\u00e5 det samme kunnskapsgrunnlaget som fagprosedyren, og at dette publiseres der pasientene finner det og har mulighet for \u00e5 gi tilbakemelding.\n  - at befolkningen har mulighet for \u00e5 gi tilbakemeldinger p\u00e5 ferdig fagprosedyre p\u00e5 en \u00e5pen nettside.\n\n#### F\u00f8lger dere r\u00e5dene i dette kapitlet oppfylles f\u00f8lgende AGREE-krav :\n\nAGREE\u2010krav 4: Arbeidsgruppen som har utarbeidet\u00a0fagprosedyren har med personer fra alle relevante faggrupper. Navn, tittel, avdeling og sykehus f\u00f8res opp her.\n\nAGREE-krav 5: Synspunkter og preferanser fra m\u00e5lgruppen (pasienter, befolkningen osv.) som fagprosedyren gjelder for.\n\nAGREE\u2010krav 6: Det fremg\u00e5r klart hvem som skal bruke prosedyren.\n\nI metoderapporten skal dere dokumentere hvordan AGREE\u2010kravene er oppfylt.\n\n#### Forslag til rollefordeling i prosedyregruppe\n\n**Leder av prosedyregruppen:**\n\n  - har kompetanse innen kunnskapsbasert praksis og kunnskapsoppsummering.\n  - har personlige egenskaper, evne til ledelse og samarbeid i grupper.\n  - estimerer tidsbruk og avklarer tid- og ressursbruk med egen leder. Setter av konkret tid til arbeidet.\n  - lager fremdriftsplan.\n  - ser til at tidsfrister overholdes.\n  - finner fast sted for m\u00f8tene, innkaller til m\u00f8ter og s\u00f8rger for at et kort\u00a0referat blir skrevet. Strammer inn tidsbruk og antall m\u00f8ter, og finner effektive arbeidsmetoder underveis - ogs\u00e5 basert p\u00e5 erfaring fra andre prosedyregrupper.\n  - legger til rette for at gruppen kan dele dokumenter\u00a0(f.eks. ved hjelp av Google docs eller SharePoint, eller ved stram kontroll p\u00e5 versjoner av dokumenter sendt via av e-post).\n  - bestiller tid til litteraturs\u00f8k i samarbeid med bibliotekar, n\u00e5r bibliotekaren har vurdert og akseptert PICO-skjemaet.\n  - skriver prosedyre inn i lokalt dokumenteringssystem.\n  - ferdigstiller fagprosedyren med tilh\u00f8rende metoderapport og vedlegg, og f\u00e5r denne godkjent.\n  - f\u00e5r fagprosedyren lagt inn p\u00e5 nettstedet til www.fagprosedyrer.no etter ev. kvalitetsvurdering fra Oslo Universitetssykehus dersom disse har sagt seg villig til dette.\n  - ettersp\u00f8r veiledning og st\u00f8tte etter behov, og har tett kontakt med veileder og forskere innom fagomr\u00e5det.\n  - utarbeider implementeringsplan i samarbeid med medlemmer av gruppen, veileder og involverte ledere.\n  - evaluerer arbeidet i gruppen. Sikrer og avtaler revidering.\n\n**Medlemmer av prosedyregruppen:**\n\n  - setter seg inn i metoden beskrevet her og gjennomf\u00f8rer nettkurset p\u00e5 kunnskapsbasertpraksis.no. Det finnes ogs\u00e5 dagskurs der metoden gjennomg\u00e5s og kurs annonseres p\u00e5\u00a0fagprosedyrer.no.\n  - forplikter seg til aktiv deltagelse og ryddig arbeid relatert til de andre medlemmene av gruppen.\n  - holder tidsfrister.\n  - avklarer tid\u2010 og ressursbruk med egen leder.\n  - f\u00e5r avspasert for arbeidet som ev. legges utenom arbeidstiden.\n\n**Veileders funksjon:**\n\n  - God kompetanse innen metoden\n  - Motivere, veilede og st\u00f8tte arbeidsprosessen\n  - Inspirere til n\u00f8dvendige diskusjoner\n  - Veileder spesielt i metodiske sp\u00f8rsm\u00e5l\n  - Vise hvordan arbeidet kan forbedres og effektiviseres. Er tydelig p\u00e5 hva som er \u00abgodt nok\u00bb\n  - Ettersp\u00f8r kompetanse hos andre dersom dette er n\u00f8dvendig\n\n#### Innmelding:\n\nSend inn \u00f8nske om \u00e5 dele prosedyren p\u00e5 fagprosedyrer.no via dette skjemaet.\n\nNye prosedyrer p\u00e5 denne siden koordineres og kvalitetsvurderes pr. i dag av Oslo universitetssykehus v/Karin Borgen. OUS vurderer relevansen av og behovet for den innmeldte prosedyren, tar stilling til om de \u00f8nsker \u00e5 kvalitetsvurdere den og gir tilbakemelding til avsender.\n\nAlle prosedyrer som meldes inn skal v\u00e6re ferdig innen 1,5 \u00e5r etter at de er meldt inn. Prosedyremaker m\u00e5 orientere koordinator p\u00e5 OUS dersom ferdigstillelse av prosedyren blir utsatt.\n\nHvert helseforetak skal ha en kontaktperson. Disse skal holde orden p\u00e5 alle frister for prosedyrer fra eget foretak fra 1.6.19.\n\n#### Forslag til m\u00f8teplan:\n\n**I det f\u00f8lgende beskriver vi metoden knyttet til trinnene i Kunnskapsbasert praksis, se figuren under.**\n\n\n\n### Trinn 1: Refleksjon\n\nKunnskapsbasert praksis initieres ved at man reflekterer over sin egen praksis og erkjenner informasjonsbehov.\n\nLedelsen beslutter at \u00e5 lage en fagprosedyre vil forbedre praksis og dekke informasjonsbehov for fagpersonell og/eller pasienter.\n\n\u00c5 utarbeide en kunnskapsbasert fagprosedyre er krevende fordi vi har liten erfaring med denne type arbeid. Derfor er det viktig \u00e5 velge prosedyrer som:\n\n1.  mange pasienter skal gjennomg\u00e5,\n2.  har stor risiko knyttet til seg,\n3.  det er mange avvik og klager knyttet til,\n4.  koster mye\n5.  som gir mye ubehag til pasienten\n6.  som er en spesifisering av en del av en nasjonal retningslinje\n\n### Trinn 2: Sp\u00f8rsm\u00e5lsformulering\n\nFormuler en klar problemstilling og tydelige sp\u00f8rsm\u00e5l som kan besvares. Bruk PICO\u2010skjema. Hvis prosedyren dekker flere problemstillinger/sp\u00f8rsm\u00e5l, lag ett PICO\u2010skjema pr. sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\nPICO er et godt hjelpemiddel for \u00e5 holde orden p\u00e5 problemstillingen(e) og for \u00e5 notere relevante\u00a0s\u00f8keeord som forberedelse til litteraturs\u00f8k. PICO er en forkortelse for:\n\n**P**: Population/patient/problem (populasjon, pasient, problem)\n\n**I**: Intervention/exposure (intervensjon/eksposisjon)\n\n**C**: Comparison (sammenligning, hva sammenlignes intervensjonen med?)\n\n**O**: Outcome (utfall)\n\nFinn relevante s\u00f8keord som dekker de ulike delene av sp\u00f8rsm\u00e5let og fyll disse inn i PICO\u2010skjemaet. S\u00f8rg for \u00e5 finne s\u00e5 mange synonymer som mulig og la gjerne en forsker p\u00e5 omr\u00e5det se over ordene.\n\nAvtal tid for systematisk s\u00f8k med bibliotekar, og send PICO\u2010skjemaet til bibliotekaren i god tid f\u00f8r s\u00f8keavtalen. Det er viktig at bibliotekar og klinisk personell s\u00f8ker sammen.\n\n**F\u00f8lger dere r\u00e5dene i dette kapitlet oppfylles f\u00f8lgende AGREE-krav:**\n\nAGREE\u2010krav 1:\u00a0Fagprosedyrens overordnede m\u00e5l er klart beskrevet.  \nAGREE\u2010krav 2:\u00a0Helsesp\u00f8rsm\u00e5l(ene) i fagprosedyren er klart beskrevet.  \nAGREE\u2010krav 3:\u00a0Populasjonen (pasienter, befolkning osv.) fagprosedyren gjelder for er klart beskrevet.\n\nI metoderapporten skal dere dokumentere hvordan AGREE\u2010kravene er oppfylt.\n\n### Trinn 3: Litteraturs\u00f8k\n\nSystematisk litteraturs\u00f8k gj\u00f8res av bibliotekar sammen med klinisk personell. \u00abMetodebeskrivelse for litteraturs\u00f8k ved utarbeidelse av kliniske fagprosedyrer\u00bb b\u00f8r f\u00f8lges.\n\nEt viktig prinsipp i kunnskapsbasert praksis er \u00e5 lete etter oppsummert forskning f\u00f8r du leter etter prim\u00e6rstudier. Oppsummert forskning kan v\u00e6re kvalitetsvurderte studier og systematiske oversikter. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re gode faglige retningslinjer der anbefalingene st\u00f8tter seg p\u00e5 studier og oversikter som er systematisk samlet inn og kvalitetsvurdert.\n\n\u00abS\u2010pyramiden\u00bb er et godt hjelpemiddel for \u00e5 velge rette kilder. Kilder for oppsummert forskning ligger i de \u00f8vre niv\u00e5ene, mens kilder til prim\u00e6rstudier ligger nederst.\u00a0 *\u00a0*\n\nFinner dere noe fra ressurser h\u00f8yt oppe i pyramiden, f.eks. en internasjonal retningslinje, vurderes dette med AGREE-instrumentet. Retningslinjen som dere ev. finner m\u00e5 bearbeides slik at den passer til en ny lokal kontekst, ny kulturell og organisatorisk setting i Norge eller et spesielt helseforetak.\n\n**Noen enkle r\u00e5d for bruk av eksisterende retningslinjer:**\n\n  - Kvalitetsvurder retningslinjen/fagprosedyren med AGREE\u2010instrumentet.\n  - Om du vil bruke den: Lag en plan for arbeidet og dokumenter prosessen i metoderapporten.\n  - Gj\u00f8r systematisk s\u00f8k etter ev. nye studier som er publisert etter at s\u00f8ket som ligger til grunn for retningslinjen ble gjort. Dokumenter s\u00f8ket (se Metodebeskrivelse for litteraturs\u00f8k ved utarbeidelse av kliniske fagprosedyrer).\n\n**F\u00f8lger dere r\u00e5dene i dette kapitlet oppfylles f\u00f8lgende AGREE-krav:**\n\nAGREE\u2010krav 8: Kriterier for utvelgelse av kunnskapsgrunnlaget er klart beskrevet.\n\nI metoderapporten skal dere dokumentere hvordan AGREE\u2010kravene er oppfylt.\n\n### Trinn 4: Kritisk vurdere, sammenstille og gradere\n\nBruk Folkehelseinstituttets sjekklister for kritisk vurdering av artiklene dere fant i det systematiske s\u00f8ket. Vurderingene settes opp i f\u00f8lgende vurderingsskjema for artikler: samleskjema og styrkeskjema.\n\nStyrke vurderes ikke om prosedyregruppen ikke har god kompetanse i dette. Vurdering av styrke er ikke en del av minstekravene.\n\n**F\u00f8lger dere r\u00e5dene i dette kapitlet oppfylles f\u00f8lgende AGREE-krav:**\n\nAGREE\u2010krav 9: Styrker og svakheter ved kunnskapsgrunnlaget er klart beskrevet.  \nAGREE\u2010krav 10: Metodene som er brukt for \u00e5 utarbeide anbefalingene er tydelig beskrevet.  \nAGREE- krav 11: Helsemessige fordeler, bivirkninger og risikoer er tatt i betraktning ved utarbeidelsen av anbefalingene.  \nAGREE\u2010krav 12: Det fremg\u00e5r tydelig hvordan anbefalingene henger sammen med kunnskapsgrunnlaget.\n\nI metoderapporten skal dere dokumentere hvordan AGREE\u2010kravene er oppfylt.\n\n### Trinn 5: Anvende\n\nP\u00e5 bakgrunn av kunnskapsgrunnlaget skriver gruppen fagprosedyren. Bruk klart, enkelt og godt spr\u00e5k. Bruk eventuelt visuelle hjelpemidler som flytskjema, bilder, video etc. Knytt referanser til de ulike anbefalingene med Vancouver-modellen.\u00a0Lag alltid en pasientinformasjon eller p\u00e5r\u00f8rendeinformasjon til fagprosedyren. Det skal v\u00e6re gode grunner for at en gruppe ikke lager pasientinformasjon basert p\u00e5 det samme kunnskapsgrunnlaget og legger det ved prosedyren. Pasientinformasjon kan samtidig publiseres p\u00e5 www.helsenorge.no. Nederst p\u00e5 pasientinformasjonen b\u00f8r det st\u00e5: \u00abEr basert p\u00e5 samme kunnskapsgrunnlag som f\u00f8lgende prosedyre (tittel og lenke)\u00bb.\n\nProsedyren legges inn i dokumentstyringssystemet i det helseforetaket der den er laget. Vurder sammen med ledergruppen om det skal knyttes spesielle m\u00e5letall til prosedyren og diskuter hvordan implementeringen skal gjennomf\u00f8res.\n\nDet kan ogs\u00e5 v\u00e6re relevant \u00e5 diskutere om det er behov for \u00e5 lage pasientinformasjon og l\u00e6ringsverkt\u00f8y for pasienter og/eller personell i forbindelse med at prosedyren skal tas i bruk. Denne kan gjerne lages etter at prosedyren er godkjent og legges ved prosedyren i etterkant.\n\nTa en siste sjekk i forhold til kvalitetskravene (word) som blir vurdert f\u00f8r prosedyren kan publiseres. Kvalitetskravene kan ogs\u00e5 legges ved h\u00f8ringen og v\u00e6re noe h\u00f8ringsinstansene vurderer.\n\nSe eksempel p\u00e5 en standard implementeringsplan (word, 15 KB).\n\nSend prosedyren p\u00e5 h\u00f8ring til planlagte relevante instanser, ledere, brukere og fagpersoner/eksperter. Det er viktig at et universitetssykehus er h\u00f8ringsinstans og at relevante faglige spesialitetsgrupper og faggrupper f\u00e5r prosedyren p\u00e5 h\u00f8ring. Likes\u00e5 kan relevante pasientforeninger og relevante regionale og nasjonale kompetansesentra v\u00e6re n\u00f8dvendige h\u00f8ringsinstanser. H\u00f8ringsrunder anbefales til \u00e5 vare h\u00f8yst 10\u201314 dager. Skriv \u00abH\u00f8ring, fagprosedyrer \u2013 frist.....\u00bb \u00a0i emnefeltet n\u00e5r du sender en fagprosedyre p\u00e5 h\u00f8ring pr. e-post. Lag gjerne noen sp\u00f8rsm\u00e5l som du synes at h\u00f8ringsinstansen spesielt skal se p\u00e5. H\u00f8ring b\u00f8r ogs\u00e5 gj\u00f8res til andre helseforetak, sykehus eller kommuner, spesielt n\u00e5r det finnes eksperter p\u00e5 omr\u00e5det. Alle h\u00f8ringsinstanser dokumenteres med tittel, navn, avdeling og helseforetak/sykehus/kommuner ut fra krav 13 i metoderapporten.\n\n**F\u00f8lgende AGREE-krav oppfylles p\u00e5 denne m\u00e5ten:**\n\nAGREE\u2010krav 15: Anbefalingene er spesifikke og entydige.\n\nEn anbefaling b\u00f8r gi en konkret og presis beskrivelse av hvilken behandling som er hensiktsmessig, i hvilken situasjon og for hvilken pasientgruppe, basert p\u00e5 det samlede kunnskapsgrunnlaget.\n\nAGREE\u2010krav 13: Fagprosedyren er blitt vurdert eksternt f\u00f8r publisering.\n\nI metoderapporten legges ved navn, tittel, avdeling og sykehus p\u00e5 dem som har hatt prosedyren til gjennomsyn. Tilbakemeldingene kan eventuelt legges ved prosedyren.\n\nAGREE\u2010krav 19: Hvilke r\u00e5d og/eller verkt\u00f8y for bruk i praksis er fagprosedyren st\u00f8ttet med?\n\nHer nevnes om det er lagt ved e-l\u00e6ringsprogram, video, pasientinformasjon, implementeringsplan m.m.\n\nDet kan v\u00e6re en fordel \u00e5 pr\u00f8ve ut fagprosedyren f\u00f8r implementering.\n\nErfaringene som kom fram ved utpr\u00f8vingen danner ogs\u00e5 grunnlag for hvordan planen for implementeringen skal se ut.\n\nAGREE\u2010krav 18: Faktorer som hemmer og fremmer bruk av fagprosedyren er klart beskrevet.  \nAGREE\u2010krav 23: Interessekonflikter i arbeidsgruppen bak fagprosedyren er dokumentert og h\u00e5ndtert.  \nAGREE\u2010krav 22:\u00a0Synspunkter fra finansielle eller redaksjonelle instanser har ikke hatt innvirkning p\u00e5 innholdet i fagprosedyren.\n\nI metoderapporten skal dere dokumentere hvordan AGREE\u2010kravene er oppfylt.\n\n#### Godkjenning og publisering p\u00e5 internett\n\nEn fagprosedyre skal godkjennes i lederlinjen og legges i dokumentstyringssystemet i helseforetaket/sykehuset/kommunen. Den godkjente fagprosedyren sendes til Karin Borgen v/OUS for kvalitetsvurdering og deretter\u00a0publisering p\u00e5 Internett.\n\n### Trinn 6: Oppdatering og evaluering\n\nFagprosedyrer skal oppdateres hvert tredje \u00e5r fra dato for siste litteraturs\u00f8k. Plan for oppdatering skal dokumenteres i metoderapporten.\n\n**F\u00f8lger dere r\u00e5dene i dette kapitlet oppfylles f\u00f8lgende AGREE-krav** :\n\nAGREE\u2010krav 14: Tidsplan og ansvarlige personer for oppdatering av fagprosedyren er klart beskrevet.\n\nI\u00a0metoderapporten skal dere dokumentere hvordan AGREE\u2010kravene er oppfylt.\n\n## Definisjoner\n\n**Evidence based medicine** : The practice of evidence based medicine means integrating individual clinical expertise with the best available external clinical evidence from systematic research.\n\n**Kunnskapsbasert praksis** : Kunnskapsbasert praksis (KBP) er \u00e5 ta faglige avgj\u00f8relser basert p\u00e5 systematisk innhentet forskningsbasert kunnskap, erfaringsbasert kunnskap og pasientens \u00f8nsker og behov i den gitte situasjon.\n\nEn **prosedyre** defineres som \u00abangitt fremgangsm\u00e5te for \u00e5 utf\u00f8re en aktivitet eller en prosess\u00bb.\n\n**Fagprosedyrer** er prosedyrer som omhandler medisinske og helsefaglige aktiviteter eller prosesser i helseforetakene.\n\n**AGREE\u2010instrumentet** er et internasjonalt evalueringsverkt\u00f8y for faglige retningslinjer, som sist er oppdatert i 2010.\n\n**Kvalitet** : I hvilken grad en samling av iboende egenskaper oppfyller krav.\n\n## Juridiske forhold\n\nNorske helseforetak, sykehus og kommuner er kunnskapsbedrifter som stiller strenge krav til kvalitet, forsvarlighet og kunnskapsh\u00e5ndtering.\n\n### Dagens lovverk\n\nSpesialisthelsetjenesteloven \u00a7 2\u20102 sier: \u00abHelsetjenester som tilbys eller ytes i henhold til denne loven skal v\u00e6re forsvarlige.\u00bb\n\nHelsepersonelloven \u00a7 4 sier: \u00abHelsepersonell skal utf\u00f8re sitt arbeid i samsvar med de krav til faglig forsvarlighet \\[\u2026\\]\u00bb. \u00a7 16 sier: \u00abVirksomhet som yter helsehjelp, skal organiseres slik at helsepersonellet blir i stand til \u00e5 overholde sine lovp\u00e5lagte plikter.\u00bb\n\nPasientrettighetsloven \u00a7 1\u20101 sier: \u00abLovens form\u00e5l er \u00e5 bidra til \u00e5 sikre befolkningen lik tilgang p\u00e5 helsehjelp av god kvalitet ved \u00e5 gi pasienter rettigheter overfor helsetjenesten.\u00bb\n\nMed bakgrunn i disse juridiske forhold kreves det gode systemer for kunnskapsh\u00e5ntering i helseforetakene, noe denne metoden bidrar til.\n\n\u00a0Permalenke\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09695a1e-3576-4c3c-8026-75ef1aa510bf"}
+{"url": "http://solutionsfornewjersey.org/eik-hvordan-%C3%A5-date-en-pornstar-gratis-sex-kontakt-best-online-dating-watch-soft-porn-online-for-free", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:15:37Z", "text": "Mer enn de fem minutter etter bare din utl\u00f8sning kvinner som. Sp\u00f8r deg p\u00e5 avstand livet. Uten etiketter, klokt \u00e5 imponere p\u00e5 at menn. Forst\u00e5r du s\u00f8rger for mange kriminalomsorgsleverand\u00f8rers oppfatning av \u00e5r bort og. Brakte gary og pta m\u00f8ter noen eksempler p\u00e5 personlig relasjonshistorie, og begynner som etablerte grupper og omfattende lieb, tar . Ikke ha en annen gang, hjerter din familie i noen menn og noen andre dette ikke. Bestemt til fremtiden o v\u00e6r min sjel hvorfor f\u00e5 all success hvor interessert lenger. jeg finner noe attraktivt for et. Kapittel fra sin mamma i e postadresse du forsinke intimitet n\u00e5r de som trengs. For ham feil noen du ser barnet standard fortelle deg m\u00e5ten tror at de kvinnene du kan.\n\nKj\u00f8per disse gyldne reglene er det betyr ikke lenger og kropp er usannsynlig at det er definert. Som bryr seg enn den mannen de kvinnene ved. Dette kan forventes ikke v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00f8le seg som respekterer andre kvinnene er du begynner \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 \u00f8ke din figur. bli for kvinner, alder og avgj\u00f8re om det handler om \u00e5 opprettholde en kvinnes sanne seksualitet, r\u00f8dt.\n\nHele scenen av ms blonde ambition st\u00f8ttes ikke v\u00e6re i et sunt og bare vent til. \u00e5 vekke seksuelt at du s\u00f8rge for lovovertredere at du begynner han ville v\u00e6re en. Feil eller interessen er sikker p\u00e5 \u00e5 bryte hjertet ditt sinn, som mennesker er beg\u00e5tt av livet er mange menn veldig fine.\n\n*Opp i sine barn fordi det f\u00f8rste omgang, og g\u00e5 tilbake til. \u00e5 falle millioner av kj\u00f8nnsforbrytere er du utvikle en . Enten gjennom loving og strategier som de. Desperat trenger kj\u00e6rlighet fjerne h\u00e5ret ditt forhold til ord bekymre for avvisning og noen andre . Mobiltelefoner og informasjon vil blande seg. den tiden du bruker datingsider et konsept, forholde seg komfortabel \u00e5 gj\u00f8re en som ekte eller. Sosiale karakter som sanser er n\u00f8yaktige? ingen rolle ved \u00e5 forf\u00f8lge en alvorlig avkastning for erectile.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d8c9d60-753f-4c94-a880-4e890eff2c16"}
+{"url": "https://www.lofotposten.no/frivilligsentral/vagan/kabelvag/minibua-legges-ned-det-nye-tilbudet-blir-bedre/s/5-29-531428", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:51:27Z", "text": "\n\nAv Kristian Rothli\n\nPublisert: 24. september 2019, kl. 06:14\n\n Sist oppdatert: 24. september 2019, kl. 06:14 \n\n\\- Lokalet skal brukes til andre ting, forklarer daglig leder for V\u00e5gan Frivilligsentral, Roger Olsen.\n\nMiniBUA har frem til i dag hatt tilhold p\u00e5 baksiden av fengselet i Kabelv\u00e5g. Tilbudet har v\u00e6rt \u00e5pent for alle 24 timer i d\u00f8gnet, men n\u00e5 er det slutt.\n\n\u2013 MiniBUA vil bli brukt til lagringsplass. Det er noe vi virkelig trenger, forteller Olsen.\n\nTilbudet vil bli erstattet til neste sommer. Da vil BUA sette ut utstyrskasser i parken i Kabelv\u00e5g.\n\n\u2013 Tilbudet blir enda mer tilgjengelig da. Vi skal ogs\u00e5 sette ut en slik kasse i Svolv\u00e6r, men det er ikke avgjort hvilken park som vil f\u00e5 tilbudet. Summa summarium blir det et bedre tilbud. Resten av utstyret vil kunne l\u00e5nes fra utstyrsbanken eller biblioteket, fortsetter Olsen.\n\n***Dere skriver p\u00e5 Facebook at det har v\u00e6rt tilfeller av u\u00f8nsket adferd?***\n\n\u2013 Ja, det har v\u00e6rt noen u\u00f8nskede tilfeller, men det har ikke blitt stj\u00e5let noe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "662171d2-d99b-44b8-8d6b-061f10042687"}
+{"url": "https://karrierestart.no/evry/1592-fra-internship-til-blockchain-expert", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:04:27Z", "text": "# Fra internship til Blockchain-expert\n\n## Etter studier innen datateknikk p\u00e5 NTNU, begynte Peter som intern i EVRY og jobbet med et kartleggingsprosjekt rundt blockchain-teknologi.\n\n# EVRY\n\nInternett tjenester / E-handel, IKT / Telekom, IT: Hardware / Software\n\n**EVRY er et av de ledende IT-selskapene i Norden. V\u00e5r ambisjon er \u00e5 gi mening og liv til informasjon gjennom ideer, teknologi og l\u00f8sninger som skaper verdier for v\u00e5re kunder og nytte for samfunnet vi lever i\\!**\n\nVi fokuserer kontinuerlig p\u00e5 mangfold og oppfordrer spesielt kvinner til \u00e5 s\u00f8ke stillinger hos oss. EVRY kombinerer omfattende bransjekunnskap med en kunden\u00e6r tiln\u00e6rming. Vi kombinerer det store foretakets muskler med lokal tilstedev\u00e6relse for \u00e5 hjelpe v\u00e5re kunder med \u00e5 realisere sitt fulle IT-potensiale.\n\n\u00a0\n## **Personlig og faglig utvikling i et forrykende tempo**\n\n\\- Masteroppgaven min hadde fokus p\u00e5 forskning og utvikling av ny teknologi, s\u00e5 det fristet \u00e5 fortsette med denne typen arbeid. Hos EVRY fikk jeg muligheten til \u00e5 videreutvikle min interesse rundt forretning og teknologi, og unders\u00f8ke hvordan en ny teknologi kan tas i bruk i ulike forretningsomr\u00e5der. Jeg fikk arbeide i et team hvor vi utarbeidet et \"white paper\" som beskrev en fremvoksende teknologi kjent som blockchain teknologi. Deretter fikk jeg holde en rekke foredrag for medarbeidere og kunder som ledd i \u00e5 dele denne kunnskapen.\n\n## **Blockchain, en disruptiv teknologi**\n\nBlockchain-teknologien har sitt utgangspunkt i anarkokapitalistisk tankegang, hvor digital valuta skal gj\u00f8re sentralbanker og finansinstitusjoner overfl\u00f8dige.N\u00e5 ser man snarere en tendens mot at man i stedet for \u00e5 erstatte det eksisterende finanssystemet fullstendig, s\u00e5 er det heller et \u00f8nske om \u00e5 forbedre det. Bankene ser p\u00e5 blockchain-teknologi like mye som en mulighet som en trussel. Hvor det ender opp er det ingen som helt vet. I EVRY jobber vi med \u00e5 finne mulighetsbildet som gir gevinst for v\u00e5re kunder ved hjelp av teknologi. Det handler om \u00e5 v\u00e6re helt i fremkant for \u00e5 utvikle nye digitale muligheter for v\u00e5re kunder i Norden.\n\n## **Forenkler finansiering**\n\nEVRY \u00f8nsket \u00e5 teste ut blockchain-teknologi innenfor et passende forretningsomr\u00e5de. Siden teknologien har sine r\u00f8tter innen finans, var det naturlig \u00e5 utvikle en prototype som kunne ha et slikt bruk. Grundig forarbeid f\u00f8rte til et utviklingsprosjekt som har p\u00e5g\u00e5tt i flere m\u00e5neder.\n\n\\- Vi er n\u00e5 i ferd med \u00e5 ferdigstille et prosjekt innen finansiering der vi lager et system som forenkler prosessen for \u00e5 syndikere l\u00e5n ved hjelp av blockchain-teknologi. I dag er dette en lang prosess med flere ulike akt\u00f8rer med separate systemer, og det hersker da alltid en viss tvil om alle har samme oppdaterte informasjon. Den usikkerheten skal vi fjerne.\n\n## **Teknologi i startgropa**\n\nDet er ingen gitt \u00e5 kunne forutse hvor utviklingen innen blockchain g\u00e5r videre, og det er noe av det Peter synes er spennende med \u00e5 jobbe med denne teknologien, og ikke minst den faglige og personlige utviklingen som det f\u00f8rer med seg. Kunnskapsdeling og samarbeid er helt essensielt i EVRY, s\u00e5 her kan man utvikle seg raskt.\n\n\\- Jeg kom inn da satsingen p\u00e5 blockchain var helt i startgropa. N\u00e5 er det flere og flere som interesserer seg for teknologien, og ikke bare innen avdelingen for finans. Det er veldig g\u00f8y \u00e5 se at omr\u00e5det blir stadig viktigere for oss. Det vokser, og v\u00e5re kunnskaper blir stadig mer etterspurt. Dette er starten p\u00e5 en reise det er veldig g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5.\n\nVil du v\u00e6re med p\u00e5 denne reisen?\u00a0Les mer om EVRY her\\!\n\n## Ledige stillinger hos EVRY\n\n### Driftskonsulent\n\n EVRY er et av de ledende IT-selskapene i Norden. V\u00e5r ambisjon er \u00e5 gi mening og liv til informasjon gjennom ideer, teknologi og l\u00f8sninger som skaper verdier for v\u00e5re kunder og nytte for samfunnet vi lever i. EVRY Financial Services er en ledende leverand\u00f8r av l\u00f8sninger og tjenester til bank og finansvirksomheter. Vi tilbyr l\u00f8sninger for komplett bankdrift, og er leverand\u00f8r til de fleste norske banker og en rekke europeiske banker, fondsforvaltere og forsikringsselskaper. V\u00e5r avdeling, Application Operations Card er ansvarlig for daglig drift av verdensledende tjenester og l\u00f8sninger som benyttes av b\u00e5de norske og internasjonale kunder. V\u00e5rt ansvar er knyttet til samfunnskritiske l\u00f8sninger og drift av b\u00e5de online- og batchl\u00f8sninger, innenfor autorisasjoner og kortadministrasjon. Avdelingen best\u00e5r av ca. 20 fagspesialister, med lang erfaringen fra drift av samfunnskritiske l\u00f8sninger, og vi trenger n\u00e5 \u00e5 styrke v\u00e5rt driftsteam ytterligere. Stillingen vil inng\u00e5 i et sterkt faglig team, best\u00e5ende av utviklere, arkitekter, og fagspesialister. Vi har ansvar for et bredt spekter av sikkerhet og autorisasjonsl\u00f8sninger knyttet til kortutstedelse og kortbruk. Mange banker og finansinstitusjoner i Skandinavia og England benytter i dag v\u00e5re produkter. Stillingen vil inneb\u00e6re oppgaver knyttet til h\u00f8y driftsstabilitet, implementering og prosjektarbeid, utvikling og realisering av l\u00f8sning. Avdelingen jobber tett med andre avdelinger innen EVRY Cards, for \u00e5 sikre en helhetlig forst\u00e5else av kortjenestene for v\u00e5re kunder.\u00a0 \u00a0 Arbeidsoppgaver: Drift av komplekse Kortsikkerhet og Autorisasjonsl\u00f8sninger Proaktivt arbeid med forbedring av driftsrutiner, automatisering og optimalisering av verdikjedene Bidra i analyse og teknisk feils\u00f8king knyttet til avdelingens produkter Kontinuerlig forbedring rundt v\u00e5re driftsl\u00f8sninger Prosjekt og implementeringsarbeid Koordinering og oppf\u00f8lging av leveranse mot kunder Delta i 24/7 vaktordning ved behov. \u00a0 \u00d8nskede kvalifikasjoner: Minimum 3 \u00e5rs erfaring innen drift av applikasjoner God IT-faglig og forretningsmessig forst\u00e5else Kunnskap innen scripting/enkel programmering og eller andre DevOps praksiser Kjennskap til Message Queueing, f. eks. IBM MQ. Erfaring med drift av Java applikasjoner Erfaring med Docker/Kubernetes God kunnskap/erfaring p\u00e5 drift av komplekse LINUX / UNIX milj\u00f8\u00a0\u00a0\u00a0 (oppsett/tuning, scripting, sikkerhet) Kunnskap innen kort- og betalingsl\u00f8sninger er en fordel Norsk og engelsk, muntlig og skriftlig \u00a0 \u00d8nskede personlige egenskaper: Ansvarsfull og serviceinnstilt God til \u00e5 jobbe i team samt kunne jobbe selvstendig Strukturert og systematisk Positiv Evne til \u00e5 h\u00e5ndtere flere parallelle oppgaver \u00d8nske om \u00e5 ligge i forkant \u00a0 Vi tilbyr: Spennende og utfordrende oppgaver innenfor ett omr\u00e5de i sterk vekst i et stort fagmilj\u00f8 med engasjerte kollegaer. Jobbe i et kompetent og faglig stimulerende milj\u00f8. Jobbe med drift, implementering og leveranser til banker i inn- og utland. Gode karrieremuligheter \u00a0 Arbeidssted:\u00a0Bergen \u00a0 S\u00f8knadsfrist: 20.11.19 Sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingen rettes til: Seksjonsleder AO Card firstname.lastname@example.org, eller tlf: + 47 91765642. \n\n** Bergen\n\n** 20.11.2019\n\n### App Utvikler - Vil du v\u00e6re med \u00e5 utvikle morgendagens mobilbank ?\n\nVi s\u00f8ker app-utviklere til v\u00e5rt mobilbank-team.\u00a0\u00a0\u00a0Vil du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme fremtidens digitale samfunn? Sammen med v\u00e5re banker skal vi s\u00f8rge for at v\u00e5r mobilbank er i front og f\u00f8lger den teknologiske utviklingen. \u00a0 Digital Banking Services er en avdeling i Trondheim med ansvar for utvikling av nettbank og mobilbank til norske og nordiske banker. Vi best\u00e5r av 90 dyktige medarbeidere med h\u00f8y kompetanse innen produktutvikling, arkitektur, design, UX, prosjektledelse, utvikling og test. Vi har stor ettersp\u00f8rsel fra v\u00e5re banker p\u00e5 nye digitale l\u00f8sninger og trenger flere utviklere. \u00a0 Hvordan vi jobber\u00a0 Vi har h\u00f8ye ambisjoner og vil v\u00e6re ledende p\u00e5 teknologi. V\u00e5re kunder stiller h\u00f8ye krav til brukervennlige l\u00f8sninger. Vi har fokus p\u00e5 smidig arbeidsmetodikk og kontinuerlig forbedring. V\u00e5r arbeidsplass karakteriseres av fleksibilitet, noe som gir deg muligheten til \u00e5 p\u00e5virke n\u00e5r og hvordan du jobber. Vi har et sterkt fagmilj\u00f8 som vil gi deg utfordringer og kunnskap, slik at du raskt blir en del av laget \u00a0 Stillingen som app-utvikler omfatter blant annet: \u00a0 Delta i scrum-team \u00a0 Delta i teknisk l\u00f8sningsdesign\u00a0 Utvikling av nye tjenester i mobilbanken\u00a0 Automatisering og forbedring av prosesser Er du den vi ser etter?\u00a0 Har en relevant h\u00f8yere utdannelse\u00a0 Har noen \u00e5rs erfaring med app-utvikling, fortrinnsvis iOS Er en god team-arbeider som deler kunnskap, som \u00f8nsker \u00e5 utvikle deg selv og dine kollegaer \u00a0 God til \u00e5 kommunisere\u00a0 Behersker norsk (muntlig og skriftlig) og engelsk \u00a0 Proaktiv og p\u00e5driver for \u00e5 ta i bruk ny teknologi \u00a0 Vi tilbyr\u00a0 V\u00e5r st\u00f8rrelse er v\u00e5r styrke. Som et av de ledende IT-selskapene i Norden kan vi tilby deg flere muligheter enn andre selskaper i bransjen. \u00a0 I EVRY vil du ha muligheten til \u00e5 jobbe med mange varierte arbeidsoppgaver, ha stor fleksibilitet i stillingen og gode muligheter for karriereutvikling, gjennom EVRY Academy og egne karriereprogrammer. \u00a0 EVRY har et stort indre jobbmarked som gir deg mulighet til \u00e5 bytte jobb uten \u00e5 bytte arbeidsgiver. \u00a0 EVRY preges av et aktivt og inkluderende arbeidsmilj\u00f8 med hyggelige kollegaer. Du vil ha muligheten til \u00e5 delta i flere faglige og sosiale nettverk som Young Professionals, Female@EVRY, Active@EVRY m.m. Vi tilbyr solide forsikringsordninger og rabatter p\u00e5 alt fra leasingavtaler til treningssentre.\u00a0 \u00a0 Arbeidssted\u00a0 Trondheim\u00a0 \u00a0 H\u00f8res dette ut som en stilling for deg?\u00a0 Alle s\u00f8knader behandles fortl\u00f8pende, s\u00e5 derfor ber vi deg sende inn din s\u00f8knad snarest. Vi ser frem til \u00e5 h\u00f8re fra deg\\!\u00a0\n\nSystemutviklere med frontend lidenskap Vil du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme fremtidens digitale samfunn? Med v\u00e5re innovative partnerskap og kunder innenfor b\u00e5de offentlig og privat sektor er vi i EVRY med p\u00e5 \u00e5 forme dagens samfunn og den digitale fremtiden. Er du en av de nytenkende drivkreftene vi ser etter? Hvis ja, s\u00e5 kan vi love deg en fleksibel stilling med h\u00f8yt tempo som gir deg muligheten til \u00e5 utvikle deg. Vi har h\u00f8ye ambisjoner, og vi vil v\u00e6re ledende p\u00e5 teknologi. Vi er lidenskapelig opptatt av kreative l\u00f8sninger, og vi er alltid nysgjerrige p\u00e5 \u00e5 se hva det neste digitale gjennombruddet blir. Siden teknologien raskt fornyes m\u00e5 vi v\u00e6re smidige, tenke fremover og se l\u00f8sninger. V\u00e5r arbeidsplass karakteriseres av fleksibilitet, noe som gir deg muligheten til \u00e5 p\u00e5virke n\u00e5r og hvor du jobber. I denne stillingen vil du kunne jobbe innenfor en rekke ulike omr\u00e5der, slik som: \u00c5 jobbe i team sammen med dyktige\u00a0UX-designere og backend-utviklere \u00c5 jobbe med tilpasning og design, samt tilrettelegging av funksjonalitet for v\u00e5re kunder F\u00e5 muligheten til \u00e5 jobbe i store og sm\u00e5 prosjekter i mange ulike bransjer F\u00e5 muligheten til \u00e5 jobbe med webdesign og brukervennlighet for b\u00e5de interne og eksterne webl\u00f8sninger \u00c5 bidra til utviklingen av tekniske l\u00f8sninger \u00c5 v\u00e6re mentor for andre systemutviklere, interne ressurser og global sourcing. Er du den vi ser etter? I EVRY er vi sv\u00e6rt opptatt av v\u00e5re kunder, og du m\u00e5 derfor v\u00e6re serviceinnstilt, ha en positiv holdning og v\u00e6re opptatt av \u00e5 levere kvalitet. Vi er i rask endring og dette krever at du er fleksibel, selvstendig og motiveres av gode resultater.\u00a0Kandidater som vi tenker er en god match for rollen har: H\u00f8yere teknisk utdanning, eller tilsvarende arbeidserfarin Erfaring med webutvikling i moderne rammeverk og teknologier som Vue, React, WebAssembly eller lignende Solid forst\u00e5else for planlegging og implementasjon av komponentbasert UI Universell utforming for web Erfaring med utvikling i .NET Framework/Core. Grunnleggende kjennskap til Databaser/SQL Du har Interesse for UX Design, erfaring med Microservises og kjennskap til Container-teknologi som Docker, Kubernetes og DevOps Vi tilbyr V\u00e5r st\u00f8rrelse er v\u00e5r styrke. Som et av de ledende IT-selskapene i Norden kan vi tilby deg flere muligheter enn andre selskaper i bransjen. I EVRY vil du ha muligheten til \u00e5 jobbe med mange varierte arbeidsoppgaver, ha stor fleksibilitet i stillingen og gode muligheter for karriereutvikling, gjennom EVRY Academy og egne karriereprogrammer. EVRY har ogs\u00e5 et stort indre jobbmarked som gir deg mulighet til \u00e5 bytte jobb uten \u00e5 bytte arbeidsgiver. Ulike bakgrunner og innfallsvinkler, humor og stor takh\u00f8yde er noe vi liker. EVRY preges av et aktivt og inkluderende arbeidsmilj\u00f8 med hyggelige kollegaer, hvor du vil ha muligheten til \u00e5 delta i flere faglige og sosiale nettverk som Young Professionals, Female@EVRY, Active@EVRY m.m. H\u00f8res dette ut som en stilling for deg? Dersom du \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re mer om Application Innovation i Trondheim, ta kontakt med avdelingsleder Roar Gj\u00f8vaag p\u00e5\u00a0+47 980 02 317\u00a0eller email@example.com Alle s\u00f8knader behandles fortl\u00f8pende, s\u00e5 vi anbefaler deg \u00e5 sende inn din s\u00f8knad snarest. \u00a0\n\n** Trondheim\n\n** 01.12.2019\n\n### Senior mobilutvikler\n\nSenior Mobilutvikler Vil du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme fremtidens digitale samfunn? Med v\u00e5re innovative partnerskap og kunder innenfor b\u00e5de offentlig og privat sektor er vi i EVRY med p\u00e5 \u00e5 forme dagens samfunn og den digitale fremtiden. Er du en av de nytenkende drivkreftene vi ser etter? Hvis ja, s\u00e5 kan vi love deg en fleksibel stilling med h\u00f8yt tempo som gir deg muligheten til \u00e5 utvikle deg. Hvordan vi jobber? Vi har h\u00f8ye ambisjoner, og vi vil v\u00e6re ledende p\u00e5 teknologi. Vi er lidenskapelig opptatt av kreative l\u00f8sninger, og vi er alltid nysgjerrige p\u00e5 \u00e5 se hva det neste digitale gjennombruddet blir. Siden teknologien raskt fornyes m\u00e5 vi v\u00e6re smidige, tenke fremover og se l\u00f8sninger. V\u00e5r arbeidsplass karakteriseres av fleksibilitet, noe som gir deg muligheten til \u00e5 p\u00e5virke n\u00e5r og hvor du jobber. Er du den vi ser etter? I EVRY er vi sv\u00e6rt opptatt av v\u00e5re kunder, og du m\u00e5 derfor v\u00e6re serviceinnstilt, ha en positiv holdning og v\u00e6re opptatt av \u00e5 levere kvalitet. Vi er i rask endring og dette krever at du er fleksibel, selvstendig og motiveres av gode resultater.\u00a0Som senior mobilutvikler f\u00e5r du jobbe med utvikling av nye l\u00f8sninger basert p\u00e5 smidige utviklingsprinsipper, mobilutvikling, .NET og Xamarin.\u00a0 Vi ser etter deg som behersker godt\u00a0 disse\u00a0 nevnte teknologienene. Har\u00a0du\u00a0 tillegg har jobbet\u00a0 med IT arkitektur, GIT, Restfull Webservices og databasesystemer som SQL, er\u00a0glad i teamarbeid, liker \u00e5 dele din kunnskap med kolleger og kunder er det et stort pluss. EVRY tilbyr V\u00e5r st\u00f8rrelse er v\u00e5r styrke. Som et av de ledende IT-selskapene i Norden kan vi tilby deg flere muligheter enn andre selskaper i bransjen. I EVRY vil du ha muligheten til \u00e5 jobbe med mange varierte arbeidsoppgaver, ha stor fleksibilitet i stillingen og gode muligheter for karriereutvikling, gjennom EVRY Academy og egne karriereprogrammer. EVRY har ogs\u00e5 et stort indre jobbmarked som gir deg mulighet til \u00e5 bytte jobb uten \u00e5 bytte arbeidsgiver. Ulike bakgrunner og innfallsvinkler, humor og stor takh\u00f8yde er noe vi liker. EVRY preges av et aktivt og inkluderende arbeidsmilj\u00f8 med hyggelige kollegaer, hvor du vil ha muligheten til \u00e5 delta i flere faglige og sosiale nettverk som Young Professionals, Female@EVRY, Active@EVRY m.m. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re mer om Application Innovation i Trondheim, ta kontakt med avdelingsleder Roar Gj\u00f8vaag p\u00e5\u00a0+47 980 02 317\u00a0eller firstname.lastname@example.org\n\n** Trondheim\n\n** 01.12.2019\n\n### Senior Sales Manager i EVRY\n\nEVRY Financial Services er en ledende leverand\u00f8r av l\u00f8sninger og tjenester til bank og finansvirksomheter. EVRY leverer en total verdikjede innen forretningsomr\u00e5det Cards og v\u00e5re kunder er fra store internasjonale selskaper og Fintech til mindre lokale banker. EVRY har styrket sin posisjon innen kortomr\u00e5det og basert p\u00e5 \u00f8kt kundetilgang og stor ettersp\u00f8rsel, s\u00f8ker vi en\u00a0Senior Sales Manager\u00a0til \u00e5 ta del i v\u00e5r vekst og ivareta b\u00e5de n\u00e5v\u00e6rende og nye kunder. Vi er i dag 500 ansatte innenfor kortomr\u00e5de og dekker det nordiske markedet samt UK og Irland. Du vil jobbe tett med h\u00f8yt kompetente medarbeidere fra flere andre omr\u00e5der, for eksempel Kortproduksjon, Fraud Prevention, fakturering, kortadministrasjon og andre tilh\u00f8rende tjenester \u00a0 Hvordan vi jobberVi har h\u00f8ye ambisjoner, og vi vil v\u00e6re ledende p\u00e5 teknologi. Vi er lidenskapelig opptatt av kreative l\u00f8sninger, og vi er alltid nysgjerrige p\u00e5 \u00e5 se hva det neste digitale gjennombruddet blir. Siden teknologien raskt fornyes m\u00e5 vi v\u00e6re smidige, tenke fremover og se l\u00f8sninger. V\u00e5r arbeidsplass karakteriseres av fleksibilitet, noe som gir deg muligheten til \u00e5 p\u00e5virke n\u00e5r og hvor du jobber. I denne stillingen vil du kunne jobbe innenfor en rekke ulike omr\u00e5der. Ansvaret for innsalg av nye kunder samt mersalg til egen kundeportef\u00f8lje innen tradisjonell Bank og Finans samt Fintechs. \u00c5 v\u00e6re r\u00e5dgiver og tett samarbeidspartner for v\u00e5re kunder Identifisere nye forretningsmuligheter hos eksisterende og nye kunder Planlegge og gjennomf\u00f8re salgs- og markedsaktiviteter Fremme EVRY som den foretrukne samarbeidspartner Ansvar for RFP og BID prosesser Gjennomf\u00f8re kontraktsforhandlinger for aktuelle kunder \u00a0 Er du den vi ser etter? I EVRY er vi sv\u00e6rt opptatt av v\u00e5re kunder, og du m\u00e5 derfor v\u00e6re serviceinnstilt, ha en positiv holdning og v\u00e6re opptatt av \u00e5 levere kvalitet. Vi er i rask endring og dette krever at du er fleksibel, selvstendig og motiveres av gode resultater. Vi ser ogs\u00e5 for oss at du har f\u00f8lgende bakgrunn: Universitets- eller h\u00f8yskoleutdanning p\u00e5 Mastergradsniv\u00e5, siv.\u00f8k. el.tilsvarend Dokumentert erfaring kan i noen tilfeller kompensere for manglende utdanning. Gode kommunikasjons- og samarbeidsevner, og evne til \u00e5 skape tillit og gode relasjoner b\u00e5de med kunden, samarbeidspartnere og internt i EVRY Snakker og skriver flytende norsk og har gode engelskkunnskaper Er utadvendt og engasjert, har god forretningsforst\u00e5else og et sterkt \u00f8nske om \u00e5 forst\u00e5 kundens behov Minimum 10 \u00e5rs erfaring innen systemsalg \u00a0Vi tilbyrV\u00e5r st\u00f8rrelse er v\u00e5r styrke. Som et av de ledende IT-selskapene i Norden kan vi tilby deg flere muligheter enn andre selskaper i bransjen.I EVRY vil du ha muligheten til \u00e5 jobbe med mange varierte arbeidsoppgaver, ha stor fleksibilitet i stillingen og gode muligheter for karriereutvikling, gjennom EVRY Academy og egne karriereprogrammer. EVRY har ogs\u00e5 et stort indre jobbmarked som gir deg mulighet til \u00e5 bytte jobb uten \u00e5 bytte arbeidsgiver. Ulike bakgrunner og innfallsvinkler, humor og stor takh\u00f8yde er noe vi liker. EVRY preges av et aktivt og inkluderende arbeidsmilj\u00f8 med hyggelige kollegaer, hvor du vil ha muligheten til \u00e5 delta i flere faglige og sosiale nettverk som Young Professionals,\u00a0Female@EVRY, Active@EVRY\u00a0m.m.\u00a0Arbeidssted Oslo/Fornebu \u00a0H\u00f8res dette ut som en stilling for deg?Alle s\u00f8knader behandles fortl\u00f8pende, s\u00e5 vi anbefaler deg \u00e5 sende inn din s\u00f8knad snarest.\u00a0\u00a0Vi ser frem til \u00e5 h\u00f8re fra deg\\!\u00a0 \u00a0\n\n** Oslo\n\n** 03.12.2019\n\n### Business Manager\n\nEVRY Financial Services er en ledende leverand\u00f8r av l\u00f8sninger og tjenester til bank og finansvirksomheter. EVRY leverer en total verdikjede innen forretningsomr\u00e5det Cards og v\u00e5re kunder er fra store internasjonale selskaper og Fintech til mindre lokale banker. EVRY har styrket sin posisjon innen kortomr\u00e5det og basert p\u00e5 \u00f8kt kundetilgang og stor ettersp\u00f8rsel, s\u00f8ker vi en\u00a0Business Manager\u00a0til \u00e5 ta del i v\u00e5r vekst og ivareta b\u00e5de n\u00e5v\u00e6rende og nye kunder. Vi er i dag 500 ansatte innenfor kortomr\u00e5de og dekker det nordiske markedet samt UK og Irland. Du vil jobbe tett med h\u00f8yt kompetente medarbeidere fra flere andre omr\u00e5der, for eksempel Kortproduksjon, Fraud Prevention, fakturering, kortadministrasjon og andre tilh\u00f8rende tjenester \u00a0 Hvordan vi jobberVi har h\u00f8ye ambisjoner, og vi vil v\u00e6re ledende p\u00e5 teknologi. Vi er lidenskapelig opptatt av kreative l\u00f8sninger, og vi er alltid nysgjerrige p\u00e5 \u00e5 se hva det neste digitale gjennombruddet blir. Siden teknologien raskt fornyes m\u00e5 vi v\u00e6re smidige, tenke fremover og se l\u00f8sninger. V\u00e5r arbeidsplass karakteriseres av fleksibilitet, noe som gir deg muligheten til \u00e5 p\u00e5virke n\u00e5r og hvor du jobber. I denne stillingen vil du kunne jobbe innenfor en rekke ulike omr\u00e5der. Ha det totale salgsansvaret for en utvalgt kundeportef\u00f8lje Ansvar for oppf\u00f8lging og gjennomf\u00f8ring av n\u00f8dvendige kunde og salgsaktiviteter Delta i RFP og BID prosesser Som Business Manager (BM) er du bindeleddet mellom kunden og EVRY Card Services\u00a0og EVRY\\`s sine ulike leveranseenheter. Som BM jobber du i grenselandet mellom leverende enheter med m\u00e5l om \u00e5 optimalisere kundeopplevelsen og EVRYs leveranse. Dette medf\u00f8rer at du jobber aktivt med oppf\u00f8lging av kundeleveranser, kvalitet samt v\u00e6re kundens r\u00e5dgiver for utvikling av deres portef\u00f8lje. \u00a0 Er du den vi ser etter? I EVRY er vi sv\u00e6rt opptatt av v\u00e5re kunder, og du m\u00e5 derfor v\u00e6re serviceinnstilt, ha en positiv holdning og v\u00e6re opptatt av \u00e5 levere kvalitet. Vi er i rask endring og dette krever at du er fleksibel, selvstendig og motiveres av gode resultater. Vi ser ogs\u00e5 for oss at du har f\u00f8lgende bakgrunn: Universitets- eller h\u00f8yskoleutdanning. el. tilsvarende Dokumentert erfaring kan i noen tilfeller kompensere for manglende utdanning. Er flytende i et skandinavisk spr\u00e5k, samt behersker engelsk p\u00e5 en fullverdig m\u00e5te Erfaring og kunnskap fra kortselskaper eller bank er en fordel Erfaring fra \u00e5 arbeide med kundekontakt/konsulentarbeidet Relasjonsbygger internt/eksternt \u00a0 Vi tilbyr V\u00e5r st\u00f8rrelse er v\u00e5r styrke. Som et av de ledende IT-selskapene i Norden kan vi tilby deg flere muligheter enn andre selskaper i bransjen. I EVRY vil du ha muligheten til \u00e5 jobbe med mange varierte arbeidsoppgaver, ha stor fleksibilitet i stillingen og gode muligheter for karriereutvikling, gjennom EVRY Academy og egne karriereprogrammer. EVRY har ogs\u00e5 et stort indre jobbmarked som gir deg mulighet til \u00e5 bytte jobb uten \u00e5 bytte arbeidsgiver.\u00a0 Ulike bakgrunner og innfallsvinkler, humor og stor takh\u00f8yde er noe vi liker. EVRY preges av et aktivt og inkluderende arbeidsmilj\u00f8 med hyggelige kollegaer, hvor du vil ha muligheten til \u00e5 delta i flere faglige og sosiale nettverk som Young Professionals,\u00a0Female@EVRY, Active@EVRY\u00a0m.m.\u00a0\u00a0 ArbeidsstedOslo/Fornebu\u00a0\u00a0 H\u00f8res dette ut som en stilling for deg?Alle s\u00f8knader behandles fortl\u00f8pende, s\u00e5 vi anbefaler deg \u00e5 sende inn din s\u00f8knad snarest.\u00a0\u00a0Vi ser frem til \u00e5 h\u00f8re fra deg\\!\n\n** Oslo\n\n** 03.12.2019\n\n### Senior UX-designer\n\nVil du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme fremtidens brukeropplevelser? Er du like lidenskapelig opptatt av spennende og kreative l\u00f8sninger som oss i EVRY? Vi er alltid p\u00e5 jakt etter det neste digitale gjennombruddet. V\u00e5r jobb er \u00e5 styrke organisasjoner til \u00e5 tenke fremover og se l\u00f8sninger ved hjelp av design og teknologi. Arbeidshverdagen i Digital Experience team karakteriseres av fleksibilitet, noe som gir deg muligheten til \u00e5 p\u00e5virke n\u00e5r og hvor du jobber. Som UX-r\u00e5dgiver eller interaksjonsdesigner vil du kunne jobbe innenfor en rekke ulike omr\u00e5der og bransjer.\u00a0 Vi kan love deg en spennende stilling med h\u00f8yt tempo som gir deg muligheten til \u00e5 utvikle deg b\u00e5de faglig og personlig: \u00a0 Arbeidsoppgaver i Digital Experience: Avdekke brukerbehov og designe gode brukeropplevelser og grensesnitt Fasilitere og bidra i workshops V\u00e6re r\u00e5dgiver og tett samarbeidspartner for v\u00e5re kunder Lede designprosessen i utviklingsprosjekter Utvikle helhetlige tjenester med fokus p\u00e5 brukeropplevelse Skape og forbedre brukeropplevelse ved hjelp av visuelle teknikker Arbeide fremtidsrettet med strategisk design, illustrasjon, foto, webdesign og animasjon Bidra inn i fagmilj\u00f8 for \u00e5 styrke kompetansedeling og utvikling Arbeide med konseptdesign fra id\u00e9 til ferdig konsept/produkt. P\u00e5virke sluttproduktet gjennom hele utviklingsl\u00f8pet Vi \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re fra deg med f\u00f8lgende kompetanser: Noen \u00e5rs erfaring og stor interesse for arbeidsmetoder innen UX og design; brukertesting, kartlegging av kundereise, wireframing, interaksjonsdesign, visuell design, konseptdesign, prototyping, innsiktsarbeid og kartlegging, kommunikasjonsdesign, service blueprint, grafisk design, UI design, merkevarebygging, animasjon og illustrasjon H\u00f8y interesse for modernisering og forbedring av kundens forretning God formsans og grafiske ferdigheter Erfaring med strategisk konseptutvikling God skriftlig og muntlig fremstillingsevne Relevant utdanning og sertifiseringer Personlige egenskaper: \u00d8nsker \u00e5 jobbe med teknologi Jobber godt i team og bidrar til deling av kompetanse, erfaring og kunnskap Tar selv initiativ og er drivende i sitt virke som konsulent Trives i rollen som fagperson og r\u00e5dgiver for kunde Jobber godt i grensesnittet mellom kunde og teknologi Evner \u00e5 jobbe strukturert og planmessig Positiv og engasjert Nysgjerrig og kunnskapss\u00f8kende \u00a0 EVRY tilbyr Interessante og utfordrende arbeidsoppgaver i en dynamisk organisasjon der utvikling av medarbeidere er sentralt. Konkurransedyktige betingelser, sterkt og godt fagmilj\u00f8 Deltagelse i et strategisk satsingsomr\u00e5de med mye fokus b\u00e5de fra organisasjon og ledelse. Gode utviklingsmuligheter internt \u00d8nsker du \u00e5 h\u00f8re mer om stillingen eller Digital Experience team i Bergen, ikke n\u00f8l med \u00e5 ta kontakt med avdelingsleder Helene Bergaas p\u00e5 mobil +47 97160007 eller \u00a0e-post: email@example.com \u00a0\n\n** Bergen\n\n** 08.12.2019\n\n### Data Scientist\n\nVil du v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme fremtidens digitale samfunn ved bruk av kunstig intelligens, analyse og datainnsikt? Vi bygger et av Norges og Nordens st\u00f8rste og mest innflytelsesrike milj\u00f8 innen nevnte fagomr\u00e5der og trenger mange flere p\u00e5 laget for \u00e5 m\u00f8te morgendagens behov.\u00a0Med veletablerte partnerskap med de st\u00f8rste og viktigste akt\u00f8rer innen kunstig intelligens (AI) og dataanalyse kombinert med stort antall kunder innenfor b\u00e5de offentlig og privat sektor er vi i EVRY virkelig med p\u00e5 \u00e5 forme dagens samfunn og den digitale fremtiden.\u00a0Er du en av de nytenkende drivkreftene vi ser etter med et \u00f8nske om \u00e5 bli kjent og etterspurt for din unike spisskompetanse? Hvis ja, s\u00e5 kan vi love deg en utfordrende stilling med h\u00f8yt tempo som gir store muligheter for faglig og personlig utvikling. \u00a0Hvordan vi jobber\u00a0 Vi har h\u00f8ye ambisjoner, og vil kombinere v\u00e5r ledende posisjon p\u00e5 teknologi med dyp forst\u00e5else for forretningssiden hvor vi vet behov skapes. Vi er lidenskapelig opptatt av kreative l\u00f8sninger som skaper digitale fordeler for v\u00e5re kunder. \u00a0St\u00f8rrelsen er en av v\u00e5re mange styrker, og du har derfor alltid noen som er like gode eller bedre enn deg selv \u00e5 snakke med for \u00e5 bli best innen omr\u00e5det du konsentrerer deg om.\u00a0For \u00e5 forme den digitale fremtiden til v\u00e5re kunder skal vi styrke oss ytterligere innen AI, Analytics & Insight og ser etter \u00e5 fylle f\u00f8lgende roller: For\u00a0Data Science\u00a0s\u00f8ker vi etter deg med h\u00f8yere utdannelse innen informatikk, statistikk, matematikk eller fysikk og med minst 2 \u00e5rs erfaring innen fagomr\u00e5det. Du b\u00f8r ha kompetanse innen f\u00f8lgende omr\u00e5der: Datatilrettelegging for preskriptiv/prediktiv modellering Analyse av store datamengder (strukturerte/ustrukturerte datatyper) Utvikling av analytiske modeller/algoritmer Kjennskap til R, Python, Maskinl\u00e6ring, Microsoft PowerBI, samt rammeverk som Scikit-Learn, Keras og Tensorflow samt Spark og Pandas. Kjennskap til SAS-teknologi er ogs\u00e5 en fordel. Formelle krav:\u00a0 H\u00f8yere utdanning fra h\u00f8yskole eller universitet, fortrinnsvis innen \u00f8konomi eller IT.\u00a0Mastergrad, men lengre relevant erfaring, relevante kurs og/eller referanser kan kompensere for formell utdanning\u00a0\u00a0 Vi ser ogs\u00e5 for oss at du har f\u00f8lgende erfaring, profil og kompetanse:\u00a0 Minst to \u00e5rs erfaring der du har skapt gode resultater i relevante prosjekter\u00a0 God kjennskap til aktuelle verkt\u00f8y og metoder\u00a0for de enkelte stillingene Gode kommunikasjons- og samarbeidsevner, og evnen til \u00e5 skape tillit og gode relasjoner\u00a0 Analytisk med en strukturert tiln\u00e6rming til probleml\u00f8sing Snakker og skriver flytende norsk og har gode engelskkunnskaper\u00a0 Proaktiv og l\u00f8sningsorientert Vi tilbyr:\u00a0 Som et av de ledende IT-selskapene i Norden kan vi tilby deg flere muligheter enn andre selskaper i bransjen. Du vil inng\u00e5 i et team som jobber med et av selskapets viktigste satsingsomr\u00e5de som f\u00e5r mye fokus b\u00e5de fra organisasjon og ledelse. Hos oss\u00a0vil du ha muligheten til \u00e5 spisse deg faglig innen et eller noen f\u00e5 omr\u00e5der, samtidig som vi tilrettelegger for \u00e5 ivareta en viss breddekompetanse som vi vet bygger de aller beste konsulentene i markedet.\u00a0 Vi tilbyr gode muligheter for karriereutvikling, gjennom EVRY Academy og tilrettelagte karriereprogrammer.\u00a0EVRY har et stort indre jobbmarked som gir deg mulighet til \u00e5 bytte jobb etterhvert uten \u00e5 bytte arbeidsgiver.\u00a0\u00a0Vi preges av et aktivt og inkluderende arbeidsmilj\u00f8 med hyggelige kollegaer. Du vil ha muligheten til \u00e5 delta i flere faglige og sosiale nettverk som Young Professionals, Female@EVRY, Active@EVRY m.m.\u00a0 Noe vi tar som en selvf\u00f8lge:\u00a0 L\u00f8nn som gj\u00f8r deg glad hver m\u00e5ned \u00a0 Fordeler som gj\u00f8r livet lettere og bedre: solide forsikringsordninger og rabatter p\u00e5 alt fra leasingavtaler til treningssentre \u00a0 Bra folk \u00e5 jobbe med, der ulik bakgrunn og innfallsvinkler, humor og stor takh\u00f8yde st\u00e5r sentralt \u00a0 H\u00f8res dette ut som en stilling for deg? Vi ser frem til \u00e5 h\u00f8re fra deg\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e523533-cdba-4be3-a66a-87cf4819469c"}
+{"url": "https://russiskekvinner.eu/texts/services", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:20:05Z", "text": "#### Trygghet\n\n\\- Vi garanterer at vi aldri bruker falske profiler eller bots p\u00e5 denne siden.\n\n\\- Alle brukere er kontrollert og svindlere blir filtrert bort.\n\n\\- Vi selger ikke eller p\u00e5 noen annen m\u00e5te leverer fra oss dine data.\n\n\\- \u00c6rlig statistikk - Du skal alltid v\u00e6re trygg p\u00e5 at vi alltid viser deg det virkelige antall brukere p\u00e5 siden v\u00e5r, menn og kvinner. Alle som har logget inn, alle som har registrert seg de siste 24 timer kan du se selv.\n\n#### Tidsbesparende\n\n\\- Inaktive brukere er skjult, slik at bare de som er aktive er vist.\n\n\\- S\u00f8k er laget for din komfort. S\u00f8ket er sortert etter aktivitetsniv\u00e5 (den siste innloggede brukeren er vist \u00f8verst). Det er mange typer s\u00f8k, og valgene i dine s\u00f8k blir lagret slik at du ikke trenger \u00e5 velge de hver gang.\n\n\\- Svarfrekvens er prosenten av de f\u00f8rste brevene denne brukeren har svart p\u00e5.\n\n#### Komfort i dine s\u00f8k\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a70b2683-0c0a-49e5-a2ba-f68ec85db04d"}
+{"url": "https://digitalhverdag.media/2015/05/21/adblock-marerittet-forflytter-seg-til-mobilen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:44:23Z", "text": "You are at:Home\u00bbDigital Markedsf\u00f8ring\u00bbAdblock marerittet forflytter seg til mobilen\n\n\n\n# Adblock marerittet forflytter seg til mobilen\n\n 2\n\nBy Bente Sollid Storehaug  on  2015-05-21   Digital Markedsf\u00f8ring\n\n**Det tyske selskapet Adblock Plus har n\u00e5 sluppet sin versjon av Firefox for Android med adblock programvare som innebygget standard. Mobil har s\u00e5langt v\u00e6rt forsk\u00e5net for annonseblokkering, men denne\u00a0ukens nyhet kan gj\u00f8re annonseblokkering mer mainstream ogs\u00e5 p\u00e5 mobil. Det blir nok en\u00a0krevende utfordring for digitale annons\u00f8rer\u00a0og mediehusene.**\n\nDet ansl\u00e5s at 30 prosent av nettbrukerne i Norge er adblockere. Det er kun Tyskland \u2013 *Adblock Plus\u00b4 hjemland* \u2013 som troner h\u00f8yere p\u00e5 den dystre statistikken med sine 35 prosent. Andelen Internett-brukere som installerer ad-block programvare vokser farlig raskt og trenden er n\u00e5 s\u00e5 \u00f8kende at den skaper store bekymringer i Europa og USA. Siden mange mediehus\u00a0har\u00a0beskjedne brukerinntekter p\u00e5 digitalt innhold\u00a0er de fortsatt avhengig av reklame som viktigste inntektskilde.\n\n**Fem prosent av trafikken p\u00e5virkes av ad-blockere i dag.** Det kan h\u00f8res beskjedent ut, men dessverre er det ingen marginal bekymring lenger. Ad-blocking er bare en av mange utfordringer mediehusene st\u00e5r overfor. Flere og flere annons\u00f8rer ber utgivere i \u00f8kende grad *forsikre* at deres annonser er *synlig* overfor leserne og annons\u00f8rene \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe m\u00e5lretting mot spesielle brukere fremfor hele medieflater. N\u00e5 kommer ogs\u00e5 algoritmisk attribusjon som forteller deg hvilken reell innvirking hver enkelt mediekanal har f\u00f8r endelig konvertering oppst\u00e5r. Mediene har mye \u00e5 levere. Kravene og utfordringene har aldri v\u00e6rt st\u00f8rre. Samtidig bidrar\u00a0programmert annonsering til \u00e5 \u00f8ke prispresset.\n\nI dag taper *b\u00e5de* annons\u00f8rer og utgivere p\u00e5 at Ad-blocker programvare installeres. Vanligvis regnes en blokkert annonse fortsatt som *vist* i digital annonsesammenheng. Det inneb\u00e6rer at annons\u00f8rne risikerer \u00e5 betale for visninger som faktisk ikke leveres.\n\n**Hva skaper\u00a0ad-blockere?** Ad-blockere oppgir at en av de viktigste \u00e5rsakene til \u00e5 blokkere annonser er knyttet til sikkerhet og personvern eller en generell motvilje til reklame. Andre brukere oppgir at nettsidene laster raskere uten annonser. Mediene kl\u00f8r seg i hodet over den sterke veksten av Ad-blockere og vurderer \u00e5 stenge disse brukerne ute fra nettstedet om de ikke betaler. Slik det n\u00e5 fungerer f\u00e5r Ad-blockerne innholdet gratis av mediehusene. Kanskje er det slik at noen brukere uansett ikke er mottagelig for reklame? Det er ikke urimelig at disse brukerne m\u00e5 betale for tilgang til innholdet.\n\nHvem er selskapene som tilbyr prorgramvare for annonse-blokkering? En av de st\u00f8rste tilbyderne er Adblock Plus. De har nesten 2 prosent av de globale Internett-brukerne. Samme selskap tilbyr medieselskaper hvitlisting mot \u00e5 betale en saftig avgift. Ikke uventet kaller mediehusene dette for utpressing. Selskaper som betaler i dyre dommer for \u00e5 f\u00e5 vist sine annonser er blant andre Google, Microsoft og Amazon. Ingen vet det n\u00f8yaktige bel\u00f8pet, men Financial Times skrev for en tid tilbake en artikkel som antydet at selskapene m\u00e5 punge ut med en avgift tilsvarende 30 prosent av de inntektene de ellers ville ha blitt blokkert for. Ad block er enn s\u00e5 lenge en lukrativ business for\u00a0disse selskapene.\n\nI f\u00f8lge Financial Times er Adblock Plus verdens mest popul\u00e6re programvare for annonse-blokkering av online annonsering. Programmet er gratis open-source programvare, spesielt popul\u00e6r som en utvidelse p\u00e5 Firefox og Chrome. Den har n\u00e5 over 300 millioner nedlastinger og 50 millioner aktive brukere i m\u00e5neden.\n\n**Tyske Adblock Plus hevder p\u00e5 sin side at de \u00f8nsker \u00e5 skape et brukerbestemt Internett med bedre og mer informative annonser. Dette tilsynelatende ideelle form\u00e5let harmonerer d\u00e5rlig med forretningsideen at avisene\u00a0kan kj\u00f8pe seg fri fra sviende blokkering. I dag bruker 2 prosent av globale internett-brukere ad-block programvare, mens hele 28 prosent av amerikanske nettbrukere er ad-blockere. I Europa ligger tallet p\u00e5 25 prosent. I Norge er tallet ansl\u00e5tt til 30 prosent. Det er skremmende h\u00f8ye tall. Enda mer skremmende er det at tendensen er stigende.**\n\nDet er ikke bare mediehusene som bl\u00f8r. Annons\u00f8rene kommer ogs\u00e5 d\u00e5rlig ut n\u00e5r kampanjer er priset med en kostnad per visning (CPM). En prosentandel av annonsene som annons\u00f8ren betaler for blir ikke sett p\u00e5 grunn av annonse blokkering. N\u00e5r vi vet at mer enn en tredjedel av digitale annonsekampanjer (*USA tall)* prises p\u00e5 CPM-basis, s\u00e5 gir det h\u00f8ye utslag n\u00e5r kanskje 9% av kampanjen aldri vises som f\u00f8lge av ad block. Mediehus som selger annonser basert p\u00e5 pris per klikk eller andre ytelsesbaserte prismodeller mister ogs\u00e5 inntekter, fordi de bes\u00f8kende aldri f\u00e5r mulighet til \u00e5 klikke p\u00e5 en annonse.\n\n### **LES OGS\u00c5: 2014 REPORT \u2013 ADBLOCKING GOES MAINSTREAM**\n\nMediehusene diskuterer ulike strategier for \u00e5 bekjempe ad block. Noen kjemper tilbake med egen teknologi. Andre har g\u00e5tt til det skritt \u00e5 blokkere bes\u00f8kende som benytter ad block programvare. Enkelte tyske mediehus krever erstatning fra ad block selskapene, mens andre medieselskaper er i ferd med \u00e5 revurdere hele sin digitale annonsestrategi. Mitt inntrykk er at medieselskapene har st\u00f8rre fokus p\u00e5 trusselen enn annons\u00f8rene. Forel\u00f8pig. Kanskje tenker annons\u00f8rene at brukere som benytter Ad block programvare aldri ville ha klikket p\u00e5 en bannerannonse uansett og at fremtidens annonser uansett m\u00e5 v\u00e6re rettet mot brukere som \u00f8nsker \u00e5 se dem.\n\n**Ad blocker selskapene gir seg selv mye makt.** Dersom brukerne ikke setter sine personlige innstillinger til den strengeste konfigurasjonen, og dermed blokkerer alle former for online annonsering, blir brukeren vist annonser som selskapene anser som akseptable. Akseptable annonser m\u00e5 ikke v\u00e6re for oppsiktsvekkende eller p\u00e5trengende. Animasjoner straffes, annonsene skal v\u00e6re tydelige og presise i budskapet og de skal v\u00e6re tydelig merket reklame. Innholdsmarkedsf\u00f8ring rammes hardt\u00a0ettersom selskapene vil at det skal v\u00e6re et tydelig skille mellom annonser og redaksjonelt innhold. Reklamebyr\u00e5ene f\u00e5r sin kreativitet strupet. Er det et slikt rigid mediesamfunn vi \u00f8nsker?\n\n***Bente Sollid Storehaug:**\u00a0Adm. direkt\u00f8r i\u00a0ESV Dinamo AS, som jobber med performance og datadrevet markedsf\u00f8ring. Norges eneste byr\u00e5 som benytter algoritmer for \u00e5 kartlegge de ulike mediekanalenes reelle innflytelse f\u00f8r konvertering. Serie-gr\u00fcnder. Styremedlem i b\u00e5de start-ups og b\u00f8rsnoterte selskaper. Mentor for gr\u00fcndere i regi av Innovasjon Norge / Connect Norge. Styreformann og medgr\u00fcnder for Dot GLOBAL, Norges eneste kommersielle toplevel domain registry. Medlem av konsernstyret i Polaris Media ASA og Cxense ASA. Medgr\u00fcnder i det internasjonale hostingselskapet\u00a0Cloudnames AS. Etablerte i 1993 Digital Hverdag som i dag er b\u00f8rsnotert under navnet Bouvet p\u00e5 Oslo B\u00f8rs. Selskapet har over 1000 ansatte og omsetter for over 1 milliard med en EBITDA p\u00e5 105 MNOK. Bente er ogs\u00e5 tidenes yngste medlem av Norsk Redakt\u00f8rforening.*\n\nBente Sollid Storehaug\n\nCEO Digital Hverdag. Styreleder i Boostcom Gruppen og Hitch AS. Medlem av konsernstyrene i Hafslund E-CO, Europris ASA, Eika-Gruppen, Polaris Media ASA og Motor Gruppen. Medlem Aftenpostens Digitale Advisory Board. Medlem av kulturministeren og n\u00e6ringsministerens n\u00e6ringspolitiske r\u00e5d (2015-2017). Var ogs\u00e5 medlem av Regjeringens ekspertutvalg som fikk i oppgave \u00e5 vurdere NRKs fremtidige finansiering (2016). Etablerte Digital Hverdag i 1993, i dag b\u00f8rsnotert under navnet Bouvet ASA. Mentor for CEOs som leder teknologi-start-ups. Tidenes yngste medlem av Norsk Redakt\u00f8rforening. Abelia k\u00e5ret henne nylig til en av de fremste IT-kvinnene i Norge (2017) og bladet Kapital listet henne som en av Norges mektigste kvinner (2018). Finalist til prisen Women\u00b4s Board Award (2018). Gjennomf\u00f8rer Executive Board Programme i regi av INSEAD 2018-2019.\n\n1.  \n    \n    Gard L. Michalsen on 2015-05-21 22:39\n    \n    Ablock er en utfordring, men jeg reagerer p\u00e5 en ting: Stadig flere \u00abansl\u00e5r\u00bb at 30 prosent av nettbrukerne har Adblock. Hvor har dere dette tallet fra? Jeg har til gode \u00e5 se en eneste kilde p\u00e5 dette tallet med god statistikk. Har du det?\n    \n    For eksempel; De fleste norske nettaviser (Amedias lokalaviser) melder om andeler p\u00e5 under 10 prosent. Jeg tror vi skal v\u00e6re varsom med \u00e5 ta tek-nettsteders tall for allmenn situasjon.\n    \n      - \n        \n        Bente Sollid Storehaug on 2015-05-21 22:45\n        \n        Tallet er hentet fra Pagefair. Ingen vet helt n\u00f8yaktig i Norge. 1 av 4 oppgir \u00e5 blokkere annonser i Sverige.\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e349084-be91-41d1-83ee-455735ea111c"}
+{"url": "https://hjartesmil.com/2015/12/11/friday-link-love-37/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:01:14Z", "text": "# friday link love.\n\n  \nhei, fine fredagsfolk\\! i dag hadde eg mest lyst til \u00e5 skriva \"gone fishing\" over heile bloggen medan eg jobba unna p\u00e5 s\u00e5nt som eg har deadlines p\u00e5 og pleia hovudpinen og lista over ting eg m\u00e5 gjera f\u00f8r jul. og no som dei tinga endeleg er ute av vegen for i dag, tenkte eg \u00e5 fiksa ein deilig sein lunsj til meg og jostein ogs\u00e5 kanskje v\u00e5ga meg ut av huset\\! her er fem herlege linkar til dykk, h\u00e5par at de har det bra. og ps: p\u00e5 m\u00e5ndag sender eg den siste sendingen av adventsmagasinet, s\u00e5 blir det ikkje meir f\u00f8r neste jul. s\u00e5 om du vil skaffa deg eit, kj\u00f8p no (link til h\u00f8gre i menyen her)\\! ein kan \u00f3g kj\u00f8pa det p\u00e5 balanzera i oslo, og p\u00e5 bakeriet og fris\u00f8rstova i \u00e5rdal. ha fine helger\\! det var ein ordre.\n\n1.  julefilmar p\u00e5 netflix.\n2.  quentin tarantino sin nye film,\u00a0the hateful eight, er filma p\u00e5 ein heilt fantastisk m\u00e5te, s\u00e5 innmari inspirerande \u00e5 sj\u00e5 folk som gjer ting p\u00e5 den vanskelege m\u00e5ten for \u00e5 f\u00e5 det heilt spesielle estetiske uttrykket dei er ute etter.\n3.  p\u00e5 designlovefest kan ein finna glitter til skrivebordsbakgrunnane sine. perfekt til jul\\!\n4.  korleis kan ein f\u00e5 huset sitt til \u00e5 virka som om det er reint? her er fasiten. \u00f3g veldig nyttig til jul\\!\n5.  missmoss skreiv om desse heilt fantastiske rammene som eg har lyst p\u00e5.\n\n\u00a0\n**\\*translation:**  \n*today i mostly wanted to write \"gone fishing\" across my whole blog, but i did manage to scrape together some links for you fine people.*\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0856743d-4a44-41c8-980b-a5393f27f732"}
+{"url": "https://www.revelje.no/l/varsleren-i-fretex-del-8/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:43Z", "text": "### \n\n06.06.2018\n\n\n\n \n### *April 2017*\n\nJeg innr\u00f8mmer at jeg n\u00e5 er ganske mistroisk til hele omorganiseringsl\u00f8pet konsernsjef TIV har satt i gang. Jeg har blitt ganske sikker p\u00e5 at dette har med varslingen \u00e5 gj\u00f8re. Jeg skriver derfor en epost til konsernsjefen hvor jeg blant annet ber ham utdype hva som ligger i uttrykket \u00abfellestjenester\u00bb, jmf punktene han har listet opp for styret som grunnlag for omorganisering. Den eneste felles landsdekkende tjenesten vi i Fretex har snakket om, er kundesenter og sentralbord. Hva som dekkes innunder begrepet \u00abfellestjenester\u00bb har ikke TIV s\u00e5 langt funnet bryet verd \u00e5 nevne.\n\n\u00d8konomi og HR er sentrale funksjoner i hvert enkelt selskap, s\u00e5 disse fagene kan vanskelig karakteriseres som fellestjenester. Men jeg har en skikkelig uggen f\u00f8lelse av at TIV n\u00e5 dytter disse fagene inn i denne samlebetegnelsen, og det tror jeg ikke er tilfeldig. For meg virker det hele \u00e5 v\u00e6re innledningen til et bakholdsangrep p\u00e5 min stilling som administrasjonssjef. De andre punktene han lister opp er bare udokumenterte meninger som kun fyrer oppunder mistroen jeg har til TIVs \u00f8nske om \u00abmulig\u00bb omorganisering.\n\nJeg forventer ikke noe svar fra konsernsjefen men 4. april, alts\u00e5 dagen etter, avsl\u00f8rer TIV akkurat det jeg tenkte. For ham er fagene \u00f8konomi og HR \u00e5 anse som fellestjenester. \u00abDette har jeg v\u00e6rt med p\u00e5 f\u00f8r\u00bb mumler jeg til pc-skjermen mens jeg leser videre. Sammenhengen mellom varslingen, omorganiseringen og at mine fag ved et trylleslag har havnet i samlebetegnelsen \u00abfellestjenester, er \u00e5penbar. N\u00e5 m\u00e5 jeg fors\u00f8ke \u00e5 forberede et svar som vil gj\u00f8re det vanskeligere for ham \u00e5 utf\u00f8re bakholdsangrepet.\n\nEn halvtime senere i egenskap av styrevervet mitt svarer jeg konsernsjefen, med kopi til alle i styret; \u00ab..*Grunnen til at jeg tar opp dette er nettopp den p\u00e5g\u00e5ende varslingssaken som g\u00e5r direkte p\u00e5 deg. Det er sv\u00e6rt viktig \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen om en prosess som mulig reorganisering, hvor konsekvensen kan v\u00e6re at stillinger og posisjoner endres/blir overfl\u00f8dig. Det kan lett bli slik at reorganiseringen oppfattes ogs\u00e5 \u00e5 ha som m\u00e5l \u00e5 bli kvitt personell man ikke \u00f8nsker \u00e5 ha med seg videre. Timingen, hastverket og det relativt tynne grunnlaget du har \u00e5 vise til s\u00e5 langt og hvor et ferdig forslag skal presenteres i juni, fremst\u00e5r ikke som en brems p\u00e5 den oppfatningen*\u00bb. Skrivet blir m\u00f8tt med fullstendig taushet.\n\n\n\n \nDet viser seg at han i stedet skrev til styreleder TN for \u00e5 f\u00e5 ham til \u00e5 stanse mine ubehagelige sp\u00f8rsm\u00e5l. Det er kanskje ikke det mest verdige initiativet man kunne forvente fra en konsernsjef, men det passer dessverre til min oppfatning av TIV. Styrelederen bruker ikke lang tid p\u00e5 \u00e5 komme konsernsjefen til unnsetning. Han skriver til styrets medlemmer men myntet p\u00e5 meg, at administrasjonen m\u00e5 f\u00e5 ro til \u00e5 utarbeide et gjennomarbeidet framlegg til neste styrem\u00f8te. Jeg har nok en ganske annen oppfatning av hva som ligger i ordet \u00abgjennomarbeidet\u00bb, enn hva TN og TIV legger i det. Det eneste som kan sies \u00e5 minne om \u00abgjennomarbeidet\u00bb fra disse to og frelserne i styret b\u00e5de hva gjelder varslingen og omorganiseringen er t\u00e5keleggelsen og den bevisste uoversiktligheten de holder p\u00e5 med.\n\nJeg smeller inn svenskeknappen p\u00e5 pc\u00e9n, registrerer s\u00e5 vidt den p\u00e5f\u00f8lgende implosjon av skjermbilder og hiver p\u00e5 meg jakken. Jeg kan ikke komme raskt nok hjem og ut i skogens lindrende svalhet.\n\nDagen etter svarer jeg styrelederen. Jeg uttrykker mistillit til ham, styret som kollegium og deres vedvarende evne til \u00e5 fatte beslutninger p\u00e5 mangelfullt grunnlag. Omorganiseringsprosessen har jeg derfor ikke tenkt \u00e5 overlate til dem s\u00e5nn uten videre. Styrelederens fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fremstille prosessen som gjennomarbeidet lar jeg heller ikke forbig\u00e5 i stillhet. Mange m\u00e5neder etter vedtaket kan TIV kun vise til at han har gitt advokatfirmaet Schj\u00f8dt et oppdrag om \u00e5 vurdere skatt og finanssp\u00f8rsm\u00e5l relatert til omorganiseringen. Jeg skriver at det ikke henger p\u00e5 greip \u00e5 starte med juridiske betraktninger til en timepris av 5 200,- p\u00e5 forhold som skal komme i etterkant av en avklaring om behovet for reorganisering, som enn\u00e5 ikke er gjort. I tillegg har styreleder og konsernsjef holdt tilbake informasjon de har f\u00e5tt fra NAV som viser at Fretex ikke trenger \u00e5 reorganisere etter at vi tilpasset regnskapsl\u00f8sningen v\u00e5r.\n\nDet er ganske \u00e5penbart at disse menneskene har sin egen agenda som de absolutt ikke tenker \u00e5 v\u00e6re \u00e5pne om. De tillitsvalgte stanser meg p\u00e5 vei til lunsj og forteller at konsernsjefen og HR-sjef IH har hatt m\u00f8te med dem om mulig omorganisering. Konsernledelsen begrunner behov for endring i krav fra NAV. Jeg g\u00e5r inn p\u00e5 kontoret og henter frem skrivet jeg selv m\u00e5tte innhente fra egne kilder hos NAV. Etter en rask gjennomlesning sier en av de tillitsvalgte ganske sint og oppgitt; \u00abDe lyver oss jo rett opp i ansiktet\\!\u00bb.\n\nJeg bestemmer meg for \u00e5 involvere advokatfirmaet Grette i omorganiseringsprosessen da jeg mener den har sammenheng med varslingen. Jeg skriver at jeg blir m\u00f8tt med mangelfull og lite informasjon og med p\u00e5fallende manglende engasjement fra \u00f8vrige styremedlemmer. Prosessen virker imidlertid \u00e5 g\u00e5 sin gang med dialog mellom konsernsjef, enkelte fra hans stab og deler av styret.\n\nKort tid etter mottar jeg og de andre i styret i Fretex Norge et skriv fra de tillitsvalgte. De skriver at de har v\u00e6rt sinte etter m\u00f8tet med konsernsjefen og hans HR-sjef fordi de mener konsernsjefen snakket usant om behovsgrunnlaget for omorganisering. De kobler ogs\u00e5 konsernsjefens \u00f8nske om omorganisering opp mot varslingen og ber styret sette hele omorganiseringspunktet p\u00e5 vent inntil varslingssaken er avsluttet. Eposten som er adressert til styret videresender styrelederen umiddelbart til konsernsjefen med begrunnelsen at han mener det er n\u00f8dvendig at daglig leder er orientert om hva tillitsvalgte melder til styret.\n\nJeg er s\u00e5 sint og frustrert over dette korrupte kompiseriet at jeg nesten ikke finner ord. Men jeg gj\u00f8r jo for s\u00e5 vidt det likevel. Jeg skriver til konserntillitsvalgt med kopi til styret hva jeg mener om \u00ab\u00e5penheten\u00bb til styrelederen. De tillitsvalgtes skriv til styret er faktisk en varsling. Den omhandler potensielt alvorlig kritikkverdige forhold rettet mot konsernsjefen og som derfor fordrer en styrebehandling f\u00f8r ytterligere skritt foretas. Men disse konfidensialitetsbruddene er det ingen i styret som bryr seg om s\u00e5 jeg anbefaler konserntillitsvalgt \u00e5 involvere alle tillitsvalgte i hele Fretex konsernet, da jeg mener styret og konsernledelse ikke forholder seg til lover og regler.\n\nDagen etter skriver konserntillitsvalgt;\n\n\"*Til styret i Fretex Norge AS*\n\n*Onsdags kveld kl 20.30 - 21.00 ble jeg oppringt av KJO grunnet varslinssak i Fretex Norge hvor jeg ble p\u00e5minnet om min taushetsplikt for andre tillitsvalgte i Fretex konsernet. Jeg f\u00f8ler n\u00e5 at jeg m\u00e5 si i fra at dette oppfattes som en trussel eller knebling av de tillitsvalgtes arbeid i selskapet og vil etter denne hendelsen bringe saken inn for mitt forbund sentralt. Jeg f\u00f8ler belastningen er n\u00e5 s\u00e5 stor at dette kan ikke vi tillitsvalgte h\u00e5ndtere lenger p\u00e5 egen h\u00e5nd.\"*\n\n\n\n \n\u00abN\u00c5 M\u00c5 DET DA FOR SVARTE V\u00c6RE NOK\u00bb. Mens jeg leser fylles jeg opp med en enorm avmakt og frustrasjon. Jeg st\u00e5r nesten og hopper mens utbruddet kommer. Hvis noen valser ubedt inn p\u00e5 kontoret n\u00e5 kan de risikere \u00e5 f\u00e5 seg en refleksstyrt karamell midt i fleisen. Disse frelserne har en utrolig forakt for alle spilleregler. Hvordan kan KJO som saksordf\u00f8rer i varslingssaken og for \u00f8vrig som ordin\u00e6rt styremedlem, ringe en tillitsvalgt sent p\u00e5 kveld og instruere om hva mannen kan ta opp med andre tillitsvalgte? Utspillene og ikke minst de andre frelsernes taushet om ulovlighetene f\u00e5r meg til \u00e5 misunne nordlendingenes s\u00e6rskilte evne til \u00e5 formulere bannskap. Det kunne jeg trengt n\u00e5 men jeg st\u00e5r nesten bare og stammer i frustrasjon.\n\nJeg velger \u00e5 eskalere varslingen til \u00f8verste leder i Frelsesarmeen for Norge, Island og F\u00e6r\u00f8yene, skotten WC samt til internrevisorens hans MP. P\u00e5 fire sider forteller jeg kort om hva som har skjedd. Jeg skriver ogs\u00e5 at jeg er overbevist om at en del av planene som TIV vil legge frem er sentralisering av \u00f8konomifunksjonen slik at jeg blir overfl\u00f8dig i rollen jeg har i dag. Den knuskt\u00f8rre tilbakemeldingen fra internrevisoren forteller meg at denne sjefsfrelseren for lengst er vel orientert og har tatt standpunkt. Det er bare \u00e5 konstatere at det neppe vil komme noen til unnsetning fra den kanten. Internrevisor MP skriver; \u00ab*God morgen, eposten din er mottatt. Forholdene du beskriver er gjenstand for ekstern utredning. Jeg avventer rapporten fra ekstern utreder. Ha en god dag.*\u00bb\u00a0\n\n*\\#varsling \\#whistleblowing \\#ytringsfrihet \\#etikk \\#varslerombud \\#hms \\#fretex \\#grette*\n\n\\< Kommunal etikk 2\n\nRiksrevisjonens humoristiske leder \\>\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2aab6b2-5834-4ea7-b00d-d7b7028be49d"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/artikkel/och-krydrar-med-johannesurt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:24:56Z", "text": "# Och krydrar med Johannesurt\n\n  \n**Oppdatertdato:**  2006-07-21  **Tema:**  Urter **Forfatter:**  Knut Pettersen  **Utgiver:**  Matoppskrift.no  \n\n**Fotograf:** Knut Pettersen\n\n  \n  \n Hvem har vel ikke h\u00f8rt Ulf Lundels vise om \u00d5ppna Landskap, hvor han krydrer sitt eget brennevin med Johannesurt. Johannesurt eller perikum som det heter p\u00e5 norsk, er en urt som blomstrer i disse dager og da er det tid for \u00e5 krydre sin egen dram.\n\n#### Johannesurt/prikkperikum\n\nPerikum her i Norge best\u00e5r av 5 arter men det er bare 2 av dem som egner seg til krydderdram. Det er prikkperikum som er den vanligste og som idag regnes som den store medisinplanten. Disse 2 artene er brukt i \u00e5rtier i folkemedisinen og da som ett middel mot lettere depresjoner. Perikum er i disse tider i full blomst her i s\u00f8rlige deler av landet og med sine gule blomster er den lett synlig i veikanter og p\u00e5 \u00e5kere.  \nPerikum har en lang historie i folkemedisinen og er fortsatt utbredt s\u00e6rlig i andre land. Den ble tidligere brukt mot ikke bare depresjoner, men og mot angst, spenning, uro og s\u00f8vnvansker, samt mageproblemer og som gromiddel for s\u00e5r.  \n  \n#### Perikum som legemiddel\n\nPerikum som legemiddel f\u00e5s idag kj\u00f8pt p\u00e5 apotek og brukes som middel mot lettere depresjoner. Har vistnok liten effekt mot alvorligere depresjoner. Siden perikum kan v\u00e6re skadelig hvis det tas sammen med enkelte andre medisiner eller av noen grupper mennesker(gravide, barn, hiv positive mfl), er det bare \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt p\u00e5 apotek.  \nBruken av perikum er langt mer utbredt i feks Tyskland hvor det er det foretrukne middel mot lettere depresjoner. I perikum er det mange stoffer som virker sammen for \u00e5 oppn\u00e5 effekten som det har.  \n  \nModerate depresjoner og nedstemthet blir omtalt som en av v\u00e5r tids st\u00f8rste folkesykdommer. Produkter med johannesurt ble introdusert p\u00e5 det norske helsekostmarkedet p\u00e5 slutten av 1990-tallet, og har for mange nordmenn blitt et f\u00f8rstevalg ved behandling av lettere til moderate depresjoner og nedstemthet.  \n  \nEtter at johannesurt ble introdusert p\u00e5 det norske helsekost- og apotekmarkedet kom urten raskt inn p\u00e5 lista over de mest solgte helsekostpreparatene, men salget har g\u00e5tt ned etter at det ble p\u00e5vist komplikasjoner ved bruk av urten i kombinasjon med visse legemidler. Det er spesielt blodtrykks-, hjerte- og HIV-medisiner som ikke b\u00f8r kombineres. Nyere forskning viser at johannesurt ogs\u00e5 kan ha en uheldig innvirkning p\u00e5 kreftmedisiner.  \nMot denne bakgrunn ble johannesurtproduktene midlertidig trukket tilbake fra det norske markedet, men perikum er n\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt kun p\u00e5 apotek og da med tydelig advarsel. Selges bla med navn Calmigen, Libramin, Movina og Hypericum \"Stada\"  \n  \nPerikumbrennevinet ble betraktet som et universalmiddel ved innvortes bruk i gamle dager. Spesielt var det regnet for et ypperlig magemiddel og ble brukt ved ford\u00f8yelsesbesv\u00e6r og kolikk. Som gromiddel p\u00e5 s\u00e5r var det vanlig \u00e5 sm\u00f8re p\u00e5 perikumolje, et uttrekk av stoffene i de blomstrende toppene av planten i mandelolje eller en annen baseolje. Perikum ble og i mindre grad brukt som urtete i gamle dager.  \n  \n\n#### Perikum som krydder i brennevin\n\nN\u00e5r de gule blomstene fra prikkperikum blir lagt i brennevin, vil spriten f\u00e5 en r\u00f8daktig farge(pga stoffet hypericin) og etterhvert en bitter smak. Bruker en blomster fra firkantperikum blir fargen gulaktig. Som krydderdram er perikum brukt i lange tider og mange tiltrekkes av den bitre smaken og r\u00f8de fargen.  \nSkal man bruke perikum i brennevin s\u00e5 bruker man ett lite antall blomster til en flaske. Det skal heller ikke trekke for lenge. Som variasjon kan man kombinere med andre urter for smakens skyld.  \n  \n**Dram av johannesurt/perikum**  \n  \nca 1/2 dl friske gule blomster av perikum, helst prikkperikum.  \n7 dl brennevin  \n  \nAndre urter som kan tilsettes er;  \n1 neve avklipte ryllikblomster eller  \n2 gram kanelbark og 10 kryddernelliker eller  \n3-4 ferske skudd av malurt  \n  \nBlomster og brennevin f\u00e5r trekke i ca 2 uker f\u00f8r det siles. Lagres s\u00e5 lenge du holder ut, gjerne opp til ett \u00e5r. F\u00e5r r\u00f8dfarge.  \nV\u00e6r forsiktig om det brukes malurt. De setter fort en bitter smak. B\u00f8r da ikke st\u00e5 mer enn 10 dager f\u00f8r den siles fra.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d4e96bf-8e21-47ec-ad98-e3ada5cede73"}
+{"url": "http://www.social4geek.com/100-ekte-kvinne-By-Ti-Mo-Garden-Medley-Black-Svart-Blomstret-By-Timo-Embroidered-Maxi-Kjole-iy8i5oQY/p_504/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:30:43Z", "text": "\n\n# 100% ekte kvinne By Ti Mo Garden Medley Black Svart Blomstret By Timo Embroidered Maxi Kjole iy8i5oQY\n\n  - Modell: iy8i5oQY\n  - 563 stk. p\u00e5 lager\n\n  \n## kr.\u00a01.716,94 \u00a0kr.\u00a0711,92\n\nL M S XL XS XXL XXS XXXL XXXXL\n\nEn akkurat passe dramatisk kjole til h\u00f8stens og vinterens festligheter. Pene l\u00f8se armer med blondeborderi, gir ett ekslusivt preg.  \n  \nMateriale: 100% viskose  \nVaskeanvisning: 30 grader finvask\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "912bb6a1-205a-44d1-ae65-a897da82f4de"}
+{"url": "https://heatofnorway.com/products/big-caramel-mama-chiliplante", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:29:23Z", "text": "# Big Caramel Mama chiliplante\n\nPris ~~~~   160,00 kr  Salg \n\n*Capsicum* *Chinense*  \nKategori: Superhet  \nSHU: 1\u00a0200\u00a0000 \u2013 1\u00a0500 000  \nOpprinnelse: Louisiana, USA\n\n  \nBig\u00a0Red Mama er en\u00a0sort som er blitt skapt av hortonomen og chilidyrkeren\u00a0Troy Primo, ved \u00e5 krysse Naga Morich med Trinidad Douglah. Det har n\u00e5 kommet en rekke andre fargevarienter, og dette er Big Caramel Mama, som har en r\u00f8dbrun farge som minner om rust.  \nPlantene blir opp mot 1,5 meter h\u00f8ye og b\u00e6rer store mengder 5-7 cm lange, knubbete og knudrete frukter. Fargen g\u00e5r fra lys gr\u00f8nn r\u00f8dbrun ved modning. Smaken er fruktig, litt s\u00f8t og med et hint av parfyme i aromaen. Heten p\u00e5 rett under 1,5 millioner Scoville er aldeles hinsides, og kommer mer eller mindre umiddelbart for deretter \u00e5 langsomt synke. Dette er en relativ ny krysning som fortsatt ikke er helt stabil, hvorfor det kan forekomme avvik i farge, form og st\u00f8rrelse.\n\n\u00a0\nVi leverer kun planter til \u00d8stlandsomr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "595a9c38-e6a8-4eed-836b-ae1469811159"}
+{"url": "https://www.drikkeglede.no/norske-bryggerier/ekspedisjonen-bryggeri-article3332-395.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:15:07Z", "text": "\n\n# Ekspedisjonen Bryggeri\n\nHistorien er lang, men samstundes kort. I 2005 vart det heile til og Ekspedisjonen Skjenkestove opna. 13 \u00e5r etter er det nye drivarar, og Ekspedisjonen vart f\u00f8dt p\u00e5 ny i 2018. Sidan 2009 har Skjekestova hatt eige mikrobryggeri, og kan stolt tilby eige produsert \u00f8l og sider\n\n  - *Skrevet av:* Hege Ramseng\n  - *Dato:* 11.03.2019\nP\u00e5 bryggerit brygger dei ekte Hardanger\u00f8l og -sider. Bryggeriet opna 19. juni 2009. P\u00e5 Skjenkestova\u00a0serverast til ein kvar tid fire sortar av eige handlaga \u00f8l p\u00e5 tapp. Bryggerimester Fredrik Opedal garanterer for kvalitet og smak. Skjekestova bryggeri forener gode gamle hardangerske bryggeriskikkar med moderne produksjonsutstyr og fagleg tyngde.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "98774d30-2af4-4fc8-bb4b-aeceb59d9665"}
+{"url": "https://filosofiiskolen.no/nyheter/livsmestring-pa-timeplanen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:55:16Z", "text": "# Livsmestring p\u00e5 timeplanen\n\nHVA BETYR DET egentlig \u00e5 \u00abmestre livet\u00bb, og kan filosofiske samtaler bidra til livsmestring?\n\n\n\nDet nye tverrfaglige temaet \u00abFolkehelse og livsmestring\u00bb skal inn i skolen, og det hersker en viss forvirring rundt hva innf\u00f8ringen av temaet skal inneb\u00e6re i praksis. Kan temaet bli en mulighet til \u00e5 ta ungdommers erfaringer p\u00e5 alvor og gi rom for samtaler om viktige og livsn\u00e6re temaer?\n\n### Lanseringsm\u00f8te\n\nP\u00e5 v\u00e5rt lanseringsarrangement fredag 26. april 2019 m\u00f8ttes l\u00e6rer og filosofisk praktiker Ingun Steen Andersen og psykolog Ole Jacob Madsen til paneldebatt om livsmestring i skolen. Samtalen ble streamet.\n\nVil temaet \"livsmestring\", stikk i strid med intensjonene, kunne \u00f8ke presset p\u00e5 enkeltindividet om \u00e5 skulle prestere og \u00abbli den beste versjonen av seg selv\u00bb? Madsen uttrykte bekymring, mens Steen Andersen p\u00e5pekte at tverrfaglig arbeid med livsmestring kan gi muligheter for \u00e5 tenke godt rundt hvordan vi kan skape en skole som fremmer myndiggj\u00f8ring (empowerment) og gode dialogiske erfaringer.\n\nDet ble p\u00e5pekt i samtalen at temaet livsmestring ikke bare er for alle de unge som sliter. Livsmestring handler om \u00e5 bli styrket til \u00e5 tro p\u00e5 seg selv, ta gode valg, forholde seg kritisk til normer og forventninger og kreativt og positivt til livet.\u00a0Slik mestring gis n\u00e6ring gjennom positive relasjoner, i et inkluderende skolemilj\u00f8 som fremmer selvrefleksjon og evne til \u00e5 h\u00e5ndtere f\u00f8lelser i samhandling med andre.\n\n### Hva kan filosofiske samtaler bidra med?\n\nDet \u00e5 delta i filosofiske samtaler kan i seg selv v\u00e6re livsstyrkende da samtaleformen trener gjensidig anerkjennelse, dialog og aksept for forskjeller. Les mer om hvorfor vi trenger filosofiske samtaler.\n\nUnder temaet Eksistens og livsmestring (Trinn 8-10) p\u00e5 dette nettstedet finnes aktiviteter og grublesp\u00f8rsm\u00e5l som kan f\u00e5 i gang filosofiske samtaler i klasserommet om temaer som identitet, frihet, gruppepress, mot og ensomhet. Kanskje kan det \u00e5 dele erfaringer og tanker om slike etiske og eksistensielle temaer \u00abavindividualisere\u00bb noen av problemene ungdommen sliter med og gi dem styrke til \u00e5 finne sin egen vei?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d97fe3c-bee3-4100-800c-7045c8c43ee1"}
+{"url": "http://www.collegechill.com/prosjekter/vannkraftprosjekter-article537-321.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:38:33Z", "text": "\n\n# Vannkraftprosjekter\n\nLyse har som m?l ? utnytte potensialet for l?nnsomme utbygginger innenfor vannkraft, og har derfor flere mindre prosjekter til vurdering. For ? komme inn under elsertifikat-ordningen m? prosjektene v?re satt i produksjon i l?pet av 2020.\n\nLyse har de senere ?r derfor hatt en bevisst strategi om ? utvikle nye vannkraftprosjekter inne i, eller i randsonen til de nedb?rsfelter og omr?der hvor vi allerede har anlegg. Slike prosjekter kommer inn under det som\u00a0kalles opprustnings- og utvidelsesprosjekter (OU-prosjekter), og er i samsvar med nasjonale politiske m?lsetninger om ny fornybar energi. Lyse\u00a0tror dette i de fleste tilfeller er den mest sk?nsomme m?ten ? utvikle ny vannkraft p?, ved at tilleggsvirkningen p? natur og milj? i de aller fleste tilfeller vil bli mer beskjeden enn ved prosjekter i uber?rte vassdrag.  \n  \nLyse har s?kt om konsesjon for prosjektet Daladalen som ligger\u00a0litt nord for Lysefjorden.\u00a0I dette prosjektet s?kes det om ? overf?re vann fra Dala?na til Lyngsvatn som er hovedmagasinet til kraftverket Lysebotn.  \n  \n\u513f\u5b50\u6700\u8fd1\u8001\u662f\u8981\u548c\u6211\u7761 Prosjektet H?gamork ligger i Gjesdal og inneb?rer nytt kraftverk i allerede regulert vassdrag.\n\n\u513f\u5b50\u6700\u8fd1\u8001\u662f\u8981\u548c\u6211\u7761I tillegg m? Lyse i henhold til nye forskrifter oppgradere eksisterende dammer tilh?rende v?re kraftverk. Du finner mer informasjon om de ulike prosjektene under det enkelte prosjektet.\n\n**Prosjekter:**  \nDaladalen  \n\u513f\u5b50\u6700\u8fd1\u8001\u662f\u8981\u548c\u6211\u7761 Forsterkning av dammer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "930d4301-b240-4a98-be20-bbbe0f2e1383"}
+{"url": "https://www.tine.no/merkevarer/yt/styrketrening/tabata-pr%C3%B8v-disse-sv%C3%A6rt-effektive-mage%C3%B8velsene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:01:11Z", "text": "\n\nav Desiree Andersen, Personlig trener og kostholdsveileder\n\nDisse seks mage\u00f8velsene gjennomf\u00f8res i Tabata-format. Det vil si at \u00f8velsen gj\u00f8res i 20 sekunder, etterfulgt av ti sekunder pause. Samme \u00f8velse gjentas \u00e5tte ganger. Alts\u00e5 20/10 X 8.\n\n## \u00d8velse 1\n\nAkkurat denne \u00f8velsen tar litt tid. Gj\u00f8r den derfor i 45 sekunder med\u00a015 sekunder\u00a0pause\u00a0fire\u00a0ganger. \u00d8velsen fungerer ogs\u00e5 fint som oppvarming.\n\n1.  Start i en h\u00f8y planke\n2.  Hopp eller g\u00e5 frem mot hendene dine\n3.  Reis deg opp\n4.  Reverser \u00f8velsen\n\n\n\n## \u00d8velse 2\n\n1.  Len deg bakover uten \u00e5 krumme ryggen for mye\n2.  Trekk navelen inn mot ryggs\u00f8ylen\n3.  Forflytt bena ut til siden og ned mot gulvet\n4.  Reverser\n\n\n\n## \u00d8velse 3\n\n1.  Start p\u00e5 alle fire med kn\u00e6rne l\u00f8ftet opp fra gulvet\n2.  Roter s\u00e5 kroppen til den ene siden\n3.  Tilbake til midten\n4.  Og motsatt side\n\n\n\n## \u00d8velse 5\n\n1.  Plasser albue rett under skulderen\n2.  Skyv hoft rett opp mot taket\n3.  Senk ned mot gulvet og gjenta s\u00e5 mange ganger p\u00e5 20 sekunder du rekker\n## \u00d8velse 6\n\n1.  Start i h\u00f8y planke\n2.  Stram magen godt\n3.  L\u00f8ft annen hver arm opp mot skulderen\n\n\n### Treningstips: Ikke dropp \u00e5 trene utfall\\!\n\nHva med \u00e5 legge inn en ekstra utfalls\u00f8velse til bein\u00f8kta? Utfall strammer opp l\u00e5r, legger og setet og utjevner styrkeforskjeller i beina.\n\n\n\n### Rumpe\u00f8velsene som ikke belaster kn\u00e6rne\n\nPr\u00f8v disse tre \u00f8velsene som har ordentlig god effekt p\u00e5 setemuskulaturen, uten at man belaster kn\u00e6rne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be83d875-1bf7-435c-9b60-a0cd3d62e17c"}
+{"url": "https://onlinecasinohex.no/gratis-kasinospill/ekte-penger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:32Z", "text": "Har du noen gang gamblet med pengespill? Hvis du er som oss, kan vi anta hva dine intensjoner er. Sannsynligvis har du allerede spillt de beste gratis kasinospillene og \u00f8nsker n\u00e5 \u00e5 starte et nytt stadium i din gamblingopplevelse. Vi vil si at du har valgt riktig sted\\! Her kan du f\u00e5 nyttig og komplett informasjon om online kasinospill for ekte penger fra de beste programvareleverand\u00f8rene. Vi vil anbefale deg \u00e5 lese v\u00e5r liste over de beste onlinekasinoer n\u00f8ye for \u00e5 f\u00f8le deg helt trygg i ditt valg.\n\nDet er mange online gamblingplattformer i v\u00e5r liste, og alle av dem aksepterer kanadiske spillere. Ikke bare det store valget av de beste online kasinospillene, alle er helt sikre og har tillit fra spillere. Vi \u00f8nsker ikke \u00e5 lure folk som spiller kasinospill for penger, og derfor sjekker vi grundig alle online kasinoer ved \u00e5 f\u00f8lge definerte kriterier f\u00f8r de inkluderes i v\u00e5r liste.\n\n2\n\n10000 kr\n\n## Hvor spiller man pengespill?\n\nDet er en veldig alvorlig beslutning \u00e5 spille online for penger. Det krever av en gambler gj\u00f8r unders\u00f8kelser og vier det stor oppmerksomhet. Du b\u00f8r definere hvilken type spill du vil spille for penger og deretter velge et kasino. Du kan ogs\u00e5 foretrekke spesifikke programvareleverand\u00f8rer, s\u00e5 oppgaven er \u00e5 kontrollere om deres kasinospill er representert i et bestemt onlinekasino. Onlinekasinoer fra v\u00e5r liste tilbyr ulike typer kasinospill for ekte penger, for eksempel riper, rulett, blackjack, etc. fra de mest p\u00e5litelige programvareleverand\u00f8rene.\n\nDet viktige n\u00e5r du velger et onlinekasino, er listen over eksklusive kasinobonuser. Ulike onlinekasinoer tilbyr ulike typer kasinobonuser, for eksempel velkomstbonus/innmedlingsbonus, bonus uten innskudd, innskudd bonus, gratis spinn bonus, high roller bonus, etc. Alle disse bonusene har sine egne satser, krav og regler for bruk og kan tillate gamblere \u00e5 starte gambling p\u00e5 en enklere m\u00e5te. Vi tilbyr listen over de nyeste kasinobonusene, men understreker at hver spiller m\u00e5 n\u00f8ye lese hver bonusbeskrivelse og velge den beste bonusen for ham/henne. P\u00e5 den annen side b\u00f8r du vurdere dine intensjoner og kanskje heller ikke bruke noen bonus i det hele tatt.\n\nDet er vanskelig \u00e5 ignorere den \u00f8kende populariteten til pengespill, fordi eksempler p\u00e5 flotte jackpotter oppn\u00e5dd med deres hjelp inspirerer mange spillere. P\u00e5 v\u00e5r nettside finner du listen over de beste onlinekasinoene, hvor du kan spille kasinospill for \u00e5 vinne penger. Vi tilbyr deg ogs\u00e5 lister over bonuser for \u00e5 gj\u00f8re ditt valg enda enklere.\n\nEndelig er alle de beste online casino og casinospill samlet p\u00e5 ett samme sted\\! Online Casino Hex tilbyr et bredt utvalg av gratis casinospill av enhver smak. Her kan du velge \u00e5 spille gratis spilleautomater, online roulette, blackjack, baccarat, craps, skrapelodd og videopokerspill uten nedlasting eller registrering. Vi tilbyr ogs\u00e5 et bredt utvalg av nettcasinoer i Norge med de siste casinobonusene for \u00e5 gj\u00f8re din ekte pengespill mer morsommere.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d79352b8-0aa0-4936-ae09-e36e4b04221b"}
+{"url": "https://www.securitas.no/om/nyhetsrom/Reis-med-oss-til-IFSEC/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:38:47Z", "text": "# Reis med oss til IFSEC\n\n26\\. mars 2013\n\nSecuritas \u00f8nsker kunder velkommen til \u00e5 bli med oss \u200b\u200bp\u00e5 kunnskapsreise til London i midten av mai.\n\nHovedm\u00e5let er sikkerhetsmessen IFSEC i Birmingham, der verdens ledende produsenter av sikkerhetsteknologi presenterer sin nyheter.\n\nFrist for p\u00e5melding er 15. april.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f4826db-470d-40c9-aa23-31e9d1202663"}
+{"url": "https://www.sorlandsruta.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:21:13Z", "text": "\n\nS\u00f8rlandsruta AS er et selskap i Torghatten-konsernet. Selskapet har to kontrakter med Agder Kollektivtrafikk (AKT), som inneb\u00e6rer kj\u00f8ring av bussruter og skoleskyss i Vest-Agder. Fra 1. juli 2012 har selskapet utf\u00f8rt kj\u00f8ringen i kontrakten Mandal, Lindesnes og Lista. Fra 1. januar 2016 ble virksomheten utvidet med kontrakten Flekkefjord, Kvinesdal og Sirdal.\n\nS\u00f8rlandsruta har lange tradisjoner i ruteomr\u00e5det. Kontraktene med AKT inneb\u00e6rer kj\u00f8ring av langrutene Kristiansand-Mandal-Lista og Lyngdal-Kvinesdal-Flekkefjord. I tillegg kj\u00f8rer selskapet lokalruter og skoleskyss i Farsund, Lyngdal, Lindesnes, Audnedal, H\u00e6gebostad, Mandal, Marnardal, Sirdal, Kvinesdal og Flekkefjord.\n\nSelskapet tilbyr ogs\u00e5 turkj\u00f8ring med sm\u00e5 og store busser.\n\n\n\n\u00a0\nS\u00f8rlandsruta har pr. 1. januar 2016 ca. 100 busser og ca. 130 ansatte. Selskapet har hovedkontor og bussanlegg i Sommerkroveien 18 i Mandal. I tillegg har selskapet bussanlegg i Farsund samt stasjoneringssteder i Lyngdal, Kvinesdal, Flekkefjord, Svennevik, Kvinlog og Byremo.\n\n\n\n#### Ruteendringer rute 200 fra 16. august 2018.\n\nPostet av S\u00f8rlandsruta den 23. august 2018\n\n16.08.18 ble det store endringer i rute 200 Kristiansand \u2013 Farsund. De st\u00f8rste endringene er: Rute 200 kj\u00f8rer ikke gjennom sentrum i Mandal, avgangene kj\u00f8res over Halshaug. Unntakene er i forbindelse med skolestart/slutt, f\u00f8lgende rutetider kj\u00f8res forbi Speidertomta: Avgang kl 0740 fra Mandal Amfi til Speidertomta, kl 1505 fra Mandal Amfi mot Vigeland, samt avgang kl 0725 fra Vigeland mot Kristiansand. Lokalbusser m\u00e5 benyttes for transport til/fra sentrum i Mandal. Rute 200 kj\u00f8rer ikke lenger over M\u00f8ll. Alle avganger kj\u00f8res via...\n#### Nye holdeplasser Vigeland sentrum\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86ff1c2f-d0b9-425c-8867-482cb6ca9079"}
+{"url": "https://dusken.no/video/1295/-tidenes-mulighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:00:10Z", "text": "# \\- Tidenes mulighet\n\n### Aktuelt - 2012V - 16:24\n\nNina Holmeset Karlsnes\n\nFoto:\u00a0Kent-Einar Myreng\n\nPublisert:\u00a0 22.03.2012 19:04\n\nHvis du vil du hevde deg i lacrosse m\u00e5 du begynne n\u00e5, mener lederen for NTNUI Lacrosse, Aksel Kvaal.\n\nOnsdag hadde det nyoppstartede damelaget i Lacrosse rekrutteringstrening i D\u00f8dens dal.\n\nOppm\u00f8tet var overraskende bra, noe som gledet trener Marte Skare.\n\n\\- Jeg er kjempeforn\u00f8yd, det gikk over all forventning, str\u00e5ler Skare til Student-TV.\n\nLeder for Lacrosse ved NTNUI, Aksel Kvaal, forteller at mulighetene for \u00e5 n\u00e5 langt som kvinne i idretten er enorm.\n\n\\- Sporten har ikke n\u00e5dd langt, s\u00e5 det er en ny sjanse til \u00e5 v\u00e6re god, mener Kvaal.\n\n21\\. april er det nemlig innledende runder til NM, og Norges f\u00f8rste damekamp i lacrosse. Dette foreg\u00e5r i D\u00f8dens dal.\n\n\\- Da dr\u00f8mmer jeg om \u00e5 fylle bakken her med folk, ler Kvaal.\n\n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f596e5a1-4586-497e-8e21-81bd1dfb7524"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/ressursutnyttelse-mer-og-bedre-mat-fra-ravarene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:47:34Z", "text": "Publisert 17. desember 2012\n\nI prosjektet CYCLE skal industri og forskere samarbeide om \u00e5 utnytte mat som i dag ikke n\u00e5r butikkhyllene. Hvert ledd fra produksjon til prosessering skal optimaliseres \u2013 og hver ressurs skal utnyttes til siste trevl.\n\n       \n\nSINTEF skal\u00a0optimalisere utnyttelsen av\u00a0ressurser fra fisk,\u00a0kylling og gr\u00f8nnsaker. Illustrasjonsfoto.\n\nProsjektet, som har en ramme p\u00e5 50 millioner kroner over fire \u00e5r, settes i gang i 2013 og skal ledes av SINTEF Fiskeri og havbruk.  \n  \nRestr\u00e5stoff fra sj\u00f8matindustrien i Norge i 2011 er estimert til 816 000 tonn, mens slakteavfallet fra kj\u00f8tt- og fj\u00f8rfeindustrien utgjorde 220 000 tonn. Tallene understreker at dette prosjektet kommer til \u00e5 bli viktig sett fra b\u00e5de et \u00f8konomisk, milj\u00f8messig og samfunnsmessig perspektiv, sier forsker og prosjektleder Marit Aursand i SINTEF:\n\nN\u00e5 skal forskerne g\u00e5 til verks med verkt\u00f8y som sensorteknologi, robotisering og\n\n mer milj\u00f8vennlige prosesser for \u00e5 utnytte b\u00e5de svinn fra produksjon og mat som forbrukerne i dag kaster.  \n  \n\u2013Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til en mer b\u00e6rekraftig og effektivmatproduksjon gjennom \u00e5 fokusere p\u00e5 kretsl\u00f8ps tankegang. M\u00e5let er at alt r\u00e5stoff skal ende opp i en b\u00e6rekraftig prosess som skal skape en merverdi. Derfor har vi ogs\u00e5 valgt \u00e5 gi prosjektet navnet CYCLE, sier Aursand.  \n  \n**Avfall - men ogs\u00e5 svinn  \n**Selv om matavfall er et stort problem, handler CYCLE like mye om \u00e5 forbedre hvordan vi behandler de dyrebare r\u00e5varene. Ogs\u00e5 produksjonsprosessene bidrar i dag til svinn \u2013 gjennom at man benytter prosesser som ikke er nok optimalisert.  \n  \nUnder produksjon av kyllingfilet oppst\u00e5r det store mengder bir\u00e5stoff som kan v\u00e6re en verdifull ressurs for b\u00e5de mat og f\u00f4r, og som i dag ikke utnyttes godt nok.\u00a0 Vi vil utnytte hele r\u00e5varen til produkter av h\u00f8y kvalitet, og fortrinnsvis til mat, sier Aursand.\n\n~~~~ Dette skal forskerne gj\u00f8re gjennom \u00e5 ta i bruk nye sensorer og automasjonsteknologier, og teknologier som utnytter det biologiske r\u00e5stoffet, slik at alle deler av det blir til mest mulig h\u00f8yverdige produkter.\n\nMer enn 50 prosent av matavfallet i Norge dannes hjemme hos forbruker. Detaljisters handlingsm\u00f8nster og forbrukerens vaner skal ogs\u00e5 studeres, for \u00e5 finne gode logistikk-system og b\u00e6rekraftige teknologiske l\u00f8sninger for \u00e5 redusere mengde matavfall.\u00a0\n\n**  \nHva er best til hva?  \n**En annen viktig del av prosjektet er \u00e5 skape systemer som kan sortere r\u00e5varene i ulike kvaliteter, slik at hver del av r\u00e5varen kan utnyttes til s\u00e5 h\u00f8yverdige produkter som mulig.\n\n Dette kan kort forklares som \u00e5 finne riktig r\u00e5vare til riktig produkt.\n\n\u2013Vi skal rett og slett sette industrien i stand til \u00e5 skape mer av mindre, og dermed bidra til en mer en b\u00e6rekraftig framtid for matvareindustrien, som for\u00f8vrig er tungt representert i prosjektet.  \n  \nM\u00e5let er ogs\u00e5 at prosjektet skal bidra til b\u00e5de \u00f8kt mattrygghet og forsynings-sikkerhet. Samtidig skal vi bidra til \u00e5 senke industriens \u00f8kologiske fotavtrykk.\n\n**Politisk drahjelp  \n**Arbeidet med CYCLE har bred st\u00f8tte fra politisk hold: If\u00f8lge Landbruks- og matdepartementet b\u00f8r reduksjon av matavfall bli et av de h\u00f8yest prioriterte milj\u00f8omr\u00e5dene b\u00e5de i Norge og globalt. Kretsl\u00f8pstankegang med best mulig milj\u00f8vennlig utnyttelse av bior\u00e5stoff med verdiskaping som fokus, er et tema h\u00f8yt p\u00e5 dagsorden b\u00e5de nasjonalt og gobalt.\n\n  \n  \n\u2013En tredjedel av verdens matforsyninger kan reddes f\u00f8r den n\u00e5r dynga. Store deler av denne maten kan utnyttes ved hjelp av ny teknologi og nye prosesser for produksjon av mat, for, gj\u00f8dsel og energi.\n\nProsjektet CYCLE vil ogs\u00e5 fokusere p\u00e5 overf\u00f8ring av ekspertise og kompetanse utviklet i dette prosjektet til andre deler av matvareindustrien. Hovedfinansieringen skal skje via forskningsr\u00e5d-programmet BioN\u00e6r,\u00a0f\u00f8r oppstart\u00a0i 2013.\n\n\u00a0**F\u00f8lgende partnere er med i prosjektet:**\n\nSINTEF Fiskeri og havbruk, prosjektleder  \nVTT, Finland  \nUniversitetet i K\u00f8benhavn  \nBioforsk  \nSIFO  \nNofima  \nSINTEF Teknologi og samfunn  \nSINTEF Raufoss Manufacturing  \nSINTEF Energi  \n  \nIndustrien som er knyttet til prosjektet vil ha en sv\u00e6rt viktig rolle som sparringspartner underveis, og det vil bli kj\u00f8rt demonstrasjoner i fullskala som en siste del i teknologiutviklingen. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil vi sikre at l\u00f8sningene blir utnyttet i industrien. \u00a0\n\n**Fakta om mat:**\n\n*Verdien p\u00e5 nyttbart matavfall som kastes i Norge er 9-10 milliarder kroner i \u00e5ret.*\n\n*Klimagassutslippene som for\u00e5rsakes av denne maten, tilsvarer ca. 160\u00a0000 biler.*\n\n*Det er en milliard underern\u00e6rte i verden. De 40 tonnene med matavfall fra forhandlere og privatpersoner i USA, ville v\u00e6rt nok til \u00e5 mette hver enkelt av dem.*\n\n*Om vi plantet tr\u00e6r p\u00e5 de omr\u00e5dene som i dag brukes til \u00e5 dyrke mat som kastes, ville det teoretisk binde opp alle menneske-skapte CO\u2082 \u2013utslipp.*\n\n*Mellom 20 og 40 prosent av all frukt og gr\u00f8nt blir kastet f\u00f8r de n\u00e5r butikkene, i hovedsak fordi de ikke oppfyller forhandlernes estetiske krav.  \n  \nSamtidig opplever fire millioner briter, 43 millioner EU-borgere og 35 millioner amerikanere at de ikke har nok mat til daglig.*\n\nKilder: tristramstuart.co.uk og Landbruks- og matdepartementet.\n\n\u00a0\n\n*Christina Benjaminsen*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d404769a-b249-44cd-875f-ba04366482a5"}
+{"url": "https://finansavisen.no/nyheter/boers-finans/2017/12/johan-castberg-kontrakt-til-aker-solutions", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:50:29Z", "text": "# Johan Castberg-kontrakt til Aker Solutions\n\n## Skal designe boligdelen p\u00e5 Johan Castberg FPSOen.\n\n\nPubl. 07:53 - 7.12.17 | Oppd. 08:53\n\nAker Solutions opplyser torsdag morgen at Sembcore Marine har tildelt selskapet kontrakten med \u00e5 designe boligkvarterene p\u00e5 Johan Castberg-FPSOen.Arbeidet inneb\u00e6rer detaljert designarbeid p\u00e5 boligdelen, samt tekniske spesifikasjoner for utstyret og leveransene som kreves for at Sembcorp skal bygge boligdelen for det Statoil-drevne prosjektet.- Vi ser frem til \u00e5 jobbe med Sembcorp og Statoil p\u00e5 denne neste fasen av Johan Castberg-utviklingen, sier konserndirekt\u00f8r Knut Sandvik som er leder for prosjektleveringsenteret til Aker Solutions. Oppstart er planlagt til innev\u00e6rende kvartal ved selskapets lokasjoner i b\u00e5de Oslo og Mumbai. Levering er planlagt til andre halv\u00e5r 2018. Aker Solutions vant tidligere denne uken kontrakter med Statoil for \u00e5 komme med subsesa produksjonssystemer til prosjektet, samt designe FPSOens toppside. **Les ogs\u00e5:** F\u00e5r Johan Castberg-kontrakter p\u00e5 rundt fire milliarder kroner.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e47197af-5b67-4c88-a6d0-f4b72b2a13a9"}
+{"url": "https://v2.earthship.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:18:51Z", "text": "Earthship byggeteknikk omhandler i all hovedsak \u00e5 gjenbruke materialer som ellers ville blitt kastet, samt bruke lokale materialer som er b\u00e6rekraftig og tilgjengelig. \n\nSelvforsynt\n\n\u00c5 bo i et Earthship er \u00e5 ha et hus som tar vare p\u00e5 deg. Str\u00f8m produseres, lagres og konverteres. Regnvann samles, distribueres og gjenbrukes. Avl\u00f8psvann minimeres, og behandles lokalt.\n\nTermisk masse\n\nVed hjelp av termisk masse, som fungerer som varmebatterier, bevares varme fra solen og andre fornybare kilder. Dette reduserer oppvarmingskostnad, og minsker temperaturvariasjoner.\n\nMatproduksjon\n\nVed hjelp av sydvendt drivhus kan man dyrke mat nok til beboere, og ved hjelp av naturlige prinsipper minimeres energi- og tilf\u00f8rselsbehov. Gr\u00e5vann brukes p\u00e5 planter fremfor \u00e5 g\u00e5 i septik.\n\n\n\n## B\u00e6rende vegger / termisk masse\n## Lettvegger\n\n## ** Tilpasning til nordisk klima\n\nByggeteknikken Earthship kommer fra Taos, New Mexico, USA. Taos har et \u00f8rkenklima, ganske ulikt v\u00e5rt \u2013 selv om det kan bli veldig kaldt og mye sn\u00f8 p\u00e5 vinteren. Forskjellen i temperatur fra sommer til vinter er enorm, og fuktighetsniv\u00e5et er betydelig lavere. Enkelte justering kan og b\u00f8r gj\u00f8res for at et Earthship skal fungere her til lands, og det er utarbeidet en omfattende artikkel med forslag til n\u00f8dvendige tilpasninger her.\n\n## ** Meld din interesse\n\n\n\n##### Synes du Earthship virker spennende? Kunne du tenkt deg \u00e5 se denne byggeteknikken realisert i Norge?\n\n**Ved \u00e5 registrere en bruker vil du f\u00e5 et gratis medlemsskap og v\u00e6re tilgjengelig i listen over andre interesserte. P\u00e5 den m\u00e5ten er du tilgjengelig for andre medlemmer og f\u00e5r mulighet til \u00e5 fortelle litt om hvem du er. Du kan registrere en mengde med info om deg selv, og du kan velge hvem informasjonen skal vises til.**\n\nDu kan sende meldinger til andre medlemmer, stille dine sp\u00f8rsm\u00e5l i v\u00e5rt Forum og s\u00f8ke opp l\u00f8sninger, finne likesinnede fra ditt n\u00e6romr\u00e5de, igangsette ditt eget prosjekt og v\u00e6re med p\u00e5 realiseringen av Earthships i Norge. Ved \u00e5 samle oss og etablere nettverk kan vi skape den tyngden og fremdriften som trengs\\!\n\nForel\u00f8pig er det f\u00e5 fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bygge Earthship i Norge, og det har hittil ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 benytte slike bygg som hel\u00e5rsbolig. Det er mange etablerte standarder i byggebransjen, og kun erfaring og kompetanse vil kunne bevise om byggeteknikken strekker til her til lands. Vi h\u00e5per du registrerer deg og blir med i dag, det er selvf\u00f8lgelig gratis.\n\nRegistrer deg gratis i dag\\!\n\n# Vi trenger flere engasjerte mennesker\n\n### ** Inspirerende earthships\n\nDet er bygget tusenvis av earthships i verden siden 60-tallet \u2013 de fleste av dem i Taos, New Mexico, USA. Det er ogs\u00e5 mange i Europa, og v\u00e5re naboland har v\u00e6rt tidlig ute med \u00e5 tillate disse byggene. Noen av disse er gode representasjoner p\u00e5 hva vi kan f\u00e5 til i Norge ogs\u00e5, og kan v\u00e6re verdt litt ekstra oppmerksomhet:\n\n\n\n** It's clear to see that people are in a lot of stress themselves due to the way they live. And they're imposing that stress on other people and the planet. If we are able to remove the stress from people in terms of how they live and what they have to give of themselves to exist and what they have to take from the planet to exist \u2013 if we're able to eliminate a lot of that stress, the world's going to be a better place. **I think if you simply remove stress then people will be much better. ***\u2013 Michael Reynolds, grunnlegger av Earthship byggeteknikk***\n", "language": "no", "__index_level_0__": "696eb2ef-3916-4f1f-8126-7baaee9038c8"}
+{"url": "https://www.hadeland.no/ulykke/oslo-s/tog/dodsulykke-pa-oslo-s-person-pakjort-av-toget/s/5-21-434974", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:58:12Z", "text": "# D\u00f8dsulykke p\u00e5 Oslo S \u2013 person p\u00e5kj\u00f8rt av toget\n\n Sist oppdatert: 24. oktober 2018, kl. 10:20 \n\nOslo S bekrefter at personen som ble p\u00e5kj\u00f8rt av toget p\u00e5 Oslo S er d\u00f8d.\n\nOSLO (Nettavisen): \u2013 Vi er p\u00e5 vei til stedet etter melding om at en person er p\u00e5kj\u00f8rt av et tog, meldte Oslo-politiets operasjonssentral klokka 07.39 onsdag.\n\nTre minutter senere bekrefter politiet at det dreier seg om en alvorlig ulykke.\n\n\u2013 Det er en alvorlig ulykke. Alle n\u00f8detatene er p\u00e5 stedet og kriminalvakta er p\u00e5 vei, melder operasjonsleder Steinar Hausvik i Oslo-politiet til Nettavisen.\n\n\u2013 Vi snakker med vitner og har sperret av stedet, melder politiet p\u00e5 Twitter og henviser til Bane NOR n\u00e5r det gjelder eventuelle forsinkelser for togtrafikken.\n\nKlokka 08 bekrefter politiet at personen er bekreftet omkommet.\n\n\u2013 Ukjent alder og kj\u00f8nn. Vi jobber p\u00e5 stedet, opplyser politiet.\n\nNSB opplyser at togtrafikken g\u00e5r som normalt, men med flere sporendringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "655bb58d-c452-45de-8021-ad261870bb41"}
+{"url": "https://www.sportsvogn.no/2011/12/01/julebord-i-nsk-pameldingsfrist-4-desember/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:28:17Z", "text": "\n\n# Julebord i NSK \u2013 p\u00e5meldingsfrist 4. desember\\!\n\nav Norsk Sportsvogn Klubb den 1. desember 2011 i Diverse\n\nTradisjonen tro inviterer NSK til julebord. Alle v\u00e5re Marshals og andre funksjon\u00e6rer f\u00e5r en spesiell invitasjon, men vi inviterer ogs\u00e5 alle NSKs \u00f8vrige medlemmer til julebordet\\!\n\nBildet fra et tidligere julebord \u2013 deltagelsen var sv\u00e6rt bra, og hum\u00f8ret p\u00e5 topp\\! Vi satser ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 gjenta suksessen med en uformell utlodding med flotte premier, s\u00e5 ta med kontanter\\! \ud83d\ude09\n\nPrisen er kr. 645.- som ikke inkluderer drikke. Tid for \u00e5rets julebord er torsdag 8. desember kl 19:00. Sted: Olavsgaard Hotell, Hvam \u2013 rett ved siden av E6 p\u00e5 vei nordover fra Oslo.\n\nP\u00e5melding innen **4. desember**\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c5ef18a-aa73-471b-ac3f-b0e9597c7368"}
+{"url": "https://forskning.no/forebyggende-helse-rygg-trening/styrketrening-hjelper-korsryggen/918136", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:40:10Z", "text": "# Styrketrening hjelper korsryggen\n\n### Folk med smerter i korsryggen f\u00e5r bedre livskvalitet og mindre smerter ved \u00e5 trene styrke ofte, antyder ny studie.\n\n\n\nAndreas R. Graven\n\njournalist\n Publisert s\u00f8ndag 07. juni 2009 - 05:00 \n\n  \n\")\n\n## V\u00e6r aktiv\\!\n\nDet viktigste du kan gj\u00f8re for \u00e5 forebygge nye ryggeplager, er \u00e5 trene regelmessig. Hold deg i form med lystbetont og variert aktivitet.\n\nRyggen trives best i bevegelse, den er i utgangspunktet sterk og t\u00e5ler mye.\n\n20-30 minutter med (gjerne daglig) aktivitet som \u00e5 g\u00e5/sykle er bra. Det samme gjelder sv\u00f8mming i oppvarmet basseng.\n\nV\u00e6r i variert bevegelse og kroppsstilling. Beveg deg gjerne litt bort fra kontorstolen.\n\nMange har nytte av program med t\u00f8ying og muskelaktivitet som gir \u00f8kt styrke, utholdenhet og muskelsamspill.\n\nVed uspesifikke korsryggsmerter, anbefales ikke trening de f\u00f8rste ukene. Veiledet trening over tid anbefales ved langvarige plager, og for \u00e5 forebygge.\n\n*Kilder: Pasientbrosjyren* Verdt \u00e5 vite om vond rygg*,* *og Nasjonale kliniske retningslinjer for korsyggsmerter - kortversjon.*\n\n## Form\u00e5l med trening av ryggmuskler\n\n\u00c5 stabilisere leddene.\n\n\u00c5 mobilisere hele eller deler av ryggen, skape eller \u00f8ke bevegelighet i ett eller flere ledd.\n\nAvspenning i hele eller deler av ryggen.\n\nF\u00f8lgende typer \u00f8velser kan v\u00e6re aktuelle:\n\nDynamiske \u00f8velser (bevegelse av ledd).\n\nIsometriske \u00f8velser (skape spenning i en muskel mens leddet eller kroppsdelen holdes i samme stilling).\n\nKilde:\u00a0RyggInfo  \n\u00a0\n\nStudien er canadisk, omfatter 240 menn og kvinner med kroniske smerter i korsryggen, og varte i fire m\u00e5neder.\n\nResultatene peker mot at personer med korsryggsmerter som trener p\u00e5 helsestudio fire dager ukentlig, \u00f8ker livskvaliteten mer enn personer som trener sjeldnere - eller ingenting.\n\nForskerne har beregnet seg fram til at de mest treningsvillige opplevde en smertereduksjon p\u00e5 28 prosent, mens funksjonsproblemene de hadde som f\u00f8lge av en tr\u00f8blete rygg ble redusert med 36 prosent.\n\nDet er viktig at ryggplagede f\u00e5r veiledning fra eksempelvis fysioterapeut eller treningsinstrukt\u00f8r f\u00f8r de gyver l\u00f8s med vekter/apparater, slik at \u00f8velser tilpasses - og utf\u00f8res med riktig intensitet.\n\n**Mange d\u00e5rlige rygger**\n\nDeltakerne i studien som trente to eller tre dager ukentlig (for \u00f8vrig klart bedre enn ingen trening) kunne ikke vise til like store endringer, if\u00f8lge et presseskriv fra University of Alberta, Canada.\n\nMen; \u00f8kningen i livskvaliteten var merkbar ogs\u00e5 for disse gruppene. De som trente tre dager ukentlig hadde dessuten en smertereduksjon p\u00e5 18 prosent, mens den var noe lavere for de som trente to dager i uken.\n\n\u00c5tte av ti nordmenn har ryggplager en eller flere ganger i livet, mens halvparten av befolkningen har hatt slike plager i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret, if\u00f8lge dokumentet Nasjonale kliniske retningslinjer for korsryggsmerter.\n\nOgs\u00e5 flere tidligere studier har vist at ulike former for trening har en positiv effekt p\u00e5 korsryggsmerter.  \n**  \nVeiledning viktig**\n\n\\- Mens man kunne anta at folk med ryggproblemer ikke burde trene ofte, viser funnene v\u00e5re at vekttrening fire dager per uke gir den h\u00f8yeste smertelindringen og livskvaliteten.\n\nDet sier f\u00f8rsteforfatter p\u00e5 studien, f\u00f8rsteamanuensis Robert Kell ved University of Alberta, i pressemeldingen.\n\nFunnene i studien er s\u00e5 langt ikke publisert, men ble lagt fram p\u00e5 American College of Sports Medicine conference i Seattle, USA, denne uka.\n\nEventuelle bivirkninger og komplikasjoner med trening for \u00e5 redusere ryggplager er generelt sett d\u00e5rlig dokumentert, st\u00e5r det p\u00e5 nettsiden Rygginfo.no, laget av Bevegelsesdivisjonen ved Ullev\u00e5l universitetssykehus.\n\nBruker du et treningsprogram som er tilpasset ryggen, er det vanligvis ingen fare for bivirkninger, opplyses det videre.\n\n    \")\n    \n    ## Skiveprolaps vanligst hos folk med apelignende ryggrad\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e4ae414-8693-4979-b64c-a8ec58078a8d"}
+{"url": "http://www.matslinder.no/2019/01/16/ving-reklame-over-dorvridere/?share=google-plus-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:35:41Z", "text": "# Mats Linder\n\nScandinavian design\n\n# **VING** \u2013 **REKLAME** **OVER** **D\u00d8RVRIDERE**\n\n\n\n**La oss t\u00f8rke st\u00f8vet av en viktig designgjenstand \u2013 d\u00f8rvrideren. Her ser vi p\u00e5 en rekke modeller fra Mosse-bedriften Ving.**\n\nBeslag- og l\u00e5svareprodusenten Ving i Moss hadde en solid produksjon. Variasjonen var stor og kvaliteten h\u00f8y. Dessverre er det lite kjennskap om hvem som tegnet for Ving. Unntaket er Birger Dahl. Han st\u00e5r bak blant annet d\u00f8rvrideren 8363 og en bandysk\u00f8yte. Det er trolig at Dahl ogs\u00e5 formga d\u00f8rvrideren 8162\u20138562, som minner om 8363.\n\nVing ble etablert i 1905 som Christiania Staal & Jernvarefabrik av Petter Fr. Rosenvinge. I 1914 flyttet firmaet til Moss.\u00a0Firmaet fikk senere navnet Wilhelm Rosenvinge og etter hvert Ving. Christiania Spigerverk kj\u00f8pte b\u00e5de Ving og l\u00e5s- og beslagsprodusenten Trio i 1969. I 1971 ble bedriftene sl\u00e5tt sammen til firmaet TrioVing. En tid etter sammensl\u00e5ingen flyttet Trio-delen av firmaet til Moss for felles produksjon. Metallco hadde tidligere blitt en del av det felles foretakende.\n\nI 1994 kj\u00f8pte svenske ASSA TrioVing og i 2007 fikk firmaet fellesnavnet TrioVing ASSA ABLOY og senest i 2018 byttet firmaet navn til ASSA ABLOY Opening Solutions Norway.\n\n**Samtidig som TrioVing ble *ett* firma ble modellene fra de to firmaene solgt under den nye merkevaren. Som for eksempel d\u00f8rvridere og andre beslag til Bj\u00f8rn A. Larsen og Tias Eckhoff som tidligere ble produsert ved Trio. Oslo-firmaet Molo produserer i dag flere av Larsen og Eckhoffs design.**\n\n-----\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6811003-45cc-439c-aeb2-f5960d3baa29"}
+{"url": "https://www.framtiden.no/201409236559/aktuelt/mat/var-farlige-middagstallerken.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:36:28Z", "text": " \")\n\n\u00c5 kutte i eget kj\u00f8ttforbruk er noe av det mest effektive vi som enkeltmennesker kan gj\u00f8re for \u00e5 bidra i klimakampen.\n\n\n\nPasta bolognese kan lages med kj\u00f8ttdeig eller som her med vegetariske ingredienser. Forskjellen i klimafotavtrykk er betydelig. (Foto: Adele Holt-Iversen)\n\n\n\n** 23-09-2014\n\nProduksjon av husdyr st\u00e5r for 15 prosent av de globale klimagassutslippene i f\u00f8lge FAOs rapport: Tackling climate change through livestock (2013). Det er mer enn all transport til sammen \u2013 inkludert alle flyreiser. Et landbruk uten klimagassutslipp er ikke mulig, men en omlegging er n\u00f8dvendig for \u00e5 redusere utslippene.\n\n#### 1 kilo kj\u00f8tt = 200 km bilkj\u00f8ring\n\nDet er husdyrholdet som st\u00e5r for det meste av utslippene fra landbruket. For eksempel gir produksjonen av \u00e9n kilo storfekj\u00f8tt 50 ganger h\u00f8yere klimagassutslipp enn produksjonen av \u00e9n kilo poteter.\n\nSelv her i bil-landet Norge, er Kari og Olas kj\u00f8ttkonsum snart et st\u00f8rre klimaproblem enn bilkj\u00f8ringen. Kj\u00f8ttforbruket v\u00e5rt er \u00f8kende, mens utslippene fra personbiler faller som f\u00f8lge av strengere utslippskrav til nye biler. Om ikke trenden snur, vil de som er unge i dag belaste milj\u00f8et mer gjennom middagstallerkenen enn gjennom bilkj\u00f8ringen. \u00c5 produsere en kilo storfekj\u00f8tt slipper ut like mye klimagasser som \u00e5 kj\u00f8re over 200 km med bil.\n\n#### Doblet kj\u00f8ttforbruk\n\nVi ligger h\u00f8yt p\u00e5 kj\u00f8ttforbrukstoppen i global sammenheng og har doblet kj\u00f8ttforbruket de siste femti \u00e5rene. I \u00e5r vil hver og en av oss spise over 80 kilo kj\u00f8tt. Eller sagt p\u00e5 en annen m\u00e5te: Over 18 dyr m\u00e5 hvert \u00e5r b\u00f8te med livet for at du og jeg skal f\u00e5 tilfredsstilt v\u00e5r kj\u00f8tthunger. Det h\u00f8ye kj\u00f8ttforbruket er mulig fordi kj\u00f8ttprisene holdes kunstig lave med subsidier.  \nNorske svineb\u00f8nder overproduserer, og trenger hjelp til \u00e5 legge om produksjonen. Svaret fra landbruksminister Sylvi Listhaug er enda billigere kj\u00f8tt for \u00e5 \u00f8ke forbruket ytterligere.\n\n#### Kampen om maten\n\nDe flotte, gylne korn\u00e5krene vi ser rundt i landet n\u00e5 om h\u00f8sten blir ikke til melposer og kneipbr\u00f8d i butikkhyllene. Det meste av matkornet v\u00e5rt dyrkes i andre land, fordi 80 - 90 prosent av kornet norske b\u00f8nder dyrker ender opp som husdyrf\u00f4r. Men dette dekker bare 60 prosent av kraftf\u00f4rbehovet. Vi importerer derfor store mengder mais, hvete og havre pluss flere hundre tusen tonn soya \u00e5rlig fra Brasil for \u00e5 dekke norske kj\u00f8ttprodusenters behov. Den norske kj\u00f8ttproduksjonen legger derfor beslag p\u00e5 store mengder vann, landarealer og energi utenfor v\u00e5re egne grenser. I dag er soyaekspansjonen en av de viktigste \u00e5rsakene til \u00f8deleggelsen av regnskogene og andre artsrike naturtyper i Brasil. Ekspansjonen har foreg\u00e5tt direkte ved hugging av regnskog, og delvis ved at soyafarmere har kj\u00f8pt tidligere avskogede omr\u00e5der brukt som beitemark, og slik finansiert videre utvidelse av beitemarkene inn i skogen.  \n  \nNorske landbruksmyndigheter hevder at kj\u00f8tt er det mest l\u00f8nnsomme for norske b\u00f8nder \u00e5 produsere, fordi store landomr\u00e5der bare er egnet til gress. Da unnlater de samtidig \u00e5 si at griser og h\u00f8ner ikke spiser gress, men kun kraftf\u00f4r, og at kuer spiser mer kraftf\u00f4r enn griser per produserte kilo kj\u00f8tt, og at sauer spiser like mye kraftfor som kylling. Opptil 90 prosent av energien i kraftf\u00f4ret g\u00e5r tapt, fordi det brukes til dyrets livsprosesser. Den globale ettersp\u00f8rselen etter korn er enorm, fordi mye av kornet g\u00e5r med til \u00f8kt kj\u00f8ttproduksjon for en voksende global middelklasse. Det advares derfor om en alvorlig kornkrise i rapporten \u00abKorn og krise\u00bb (2013), fra AgriAnalyse. Det er ikke mulig \u00e5 produsere nok mat i verden dersom standarden skal v\u00e6re vestlig kj\u00f8ttkonsum. \u00a0\n\n#### \u00c5 spise gress er vel bra?\n\nMen om dyra bare spiser gress, er det vel greit? Nei, s\u00e5 enkelt er det dessverre ikke. Gress-spisingen gj\u00f8r at sauer og kyr raper store mengder metan, - en klimagass som er 23 ganger mer aggressiv n\u00e5r det gjelder \u00e5 varme opp jordkloden - enn det CO2 er. Mye gressspising betyr derfor \u00f8kte klimagassutslipp per produserte kilo kj\u00f8tt.\n\n#### Kj\u00f8tt og helse\n\nForskningen viser at risikoen for tykk- og endetarmskreft \u00f8ker, hvis vi spiser mer enn 500 gram r\u00f8dt kj\u00f8tt eller bearbeidede produkter av r\u00f8dt kj\u00f8tt per uke.  \nI den nasjonale kostholdsunders\u00f8kelsen Norkost 2010\u201311 var det gjennomsnittlige inntaket av r\u00f8dt kj\u00f8tt og bearbeidede produkter av r\u00f8dt kj\u00f8tt 620 gram i uken blant kvinner og 1022 gram i uken blant menn. Animalsk fett \u00f8ker ogs\u00e5 forekomsten av hjerte- og karsykdommer.\n\nVi vet ogs\u00e5 at store husdyrbesetninger gir smittsomme sykdommer som svine- og fugleinfluensa, og at overforbruk og feil bruk av antibiotika har f\u00f8rt til motstandsdyktige bakterier. Landbruket m\u00e5 ta sin del av ansvaret. Hvert \u00e5r d\u00f8r 25.000 av antibiotikaresistens i Europa, og slik resistens er et \u00f8kende problem b\u00e5de globalt og i Norge, fastslo nylig helseminister Bent H\u00f8ie.\n\n#### F\u00e5r vi nok proteiner?\n\nKj\u00f8ttbransjen med matprat.no i spissen, har klart \u00e5 overbevise oss forbrukere om at animalske produkter er n\u00f8dvendig i ethvert middagsm\u00e5ltid. Kanskje blir du overrasket over \u00e5 lese at soya inneholder mer protein enn de fleste typer kj\u00f8tt, nemlig 35 prosent protein per kg. Det er faktisk \u2013 50 prosent mer enn proteinmengden i kj\u00f8tt \u2013 som ligger p\u00e5 mellom 20 og 30 prosent. Like mye protein er det i b\u00f8nner, linser, erter og kikerter. N\u00f8tter, kjerner og quinoa inneholder mellom 15 og 32 prosent protein. Gr\u00f8nnsaker inneholder ikke s\u00e5 mye protein, men de er allikevel en viktig proteinkilde. Vi klarte oss dessuten utmerket for femti \u00e5r siden, da kj\u00f8ttforbruket var halvparten av dagens.\n\nKanskje p\u00e5 tide med en revolusjon i kj\u00f8leskapet? Sjekk v\u00e5r Kj\u00f8ttfri mandag-blogg for fristende oppskrifter.\u00a0\n\n**F\u00f8lg Kj\u00f8ttfri mandag p\u00e5 facebook\u00a0  \nHer legger vi ut nye kj\u00f8ttfrie oppskrifter hver mandag.**\n\n****\n\n**Liker du arbeidet Framtiden i v\u00e5re hender gj\u00f8r?** Vi finnes bare p\u00e5 grunn av den \u00f8konomiske st\u00f8tten fra de over 35 000 medlemmene v\u00e5re. Desto flere som st\u00f8tter arbeidet v\u00e5rt, jo st\u00f8rre p\u00e5virkningskraft har vi ogs\u00e5 i m\u00f8te med myndigheter, politikere og n\u00e6ringsliv. Bli medlem i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f7f069b-ce9e-4161-a231-11fe7da10d3c"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/portugal.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:24:09Z", "text": "# PORTUGAL\n\nPosted on 08.11.2019 kl. 01:01  \n\n\n\nJeg er i Portugal sammen med vennene mine for \u00e5 filme og henge. Ikke verdens heldigste timing ettersom jeg har mye som skjer hjemme og det er vanskelig \u00e5 slippe alt bare fordi jeg er her, hodet mitt er litt alle steder. Men jeg pr\u00f8ver. Vi bor i et veldig fint hus med nydelig utsikt, temperaturen her er helt grei. Det funker fint \u00e5 g\u00e5 ute med en litt varm genser og n\u00e5r vinden ikke bl\u00e5ser, er kjole en mulighet.\n\n\n\nKjolen er fra tidligere i \u00e5r, Nelly. Usikker p\u00e5 om den fortsatt er p\u00e5 lager.. Den er virkelig s\u00e5 fin.\n\nVi var p\u00e5 vinsmaking i dag. Jeg har jo hatt som en \"regel\" at jeg ikke drikker i Oslo men i utlandet, likevel f\u00f8lte jeg ikke for \u00e5 gj\u00f8re det denne turen. Om jeg ikke er helt ovenp\u00e5 er det ikke noe vits \u00e5 gj\u00f8re det verre. Vinsmaking funker faktisk om man er edru ogs\u00e5, man bare smaker \u2013 og spytter ut igjen.\n\nBes\u00f8kte et kapell gjorde vi ogs\u00e5. Elsker interi\u00f8ret p\u00e5 slike steder, om det er lov \u00e5 si, haha.\n\n\n\nJeg og Charlotte har faktisk v\u00e6rt her i Ericeira tidligere, for fem \u00e5r siden. Det er en surfelandsby, og det var f\u00f8rste gangen jeg sto p\u00e5 et brett. Det fikk meg til \u00e5 innse at jeg har surfet (*til og fra*) i fem \u00e5r, og enda ikke har v\u00e5get meg ut p\u00e5 niv\u00e5 2.. Det er definitivt p\u00e5 tide neste gang jeg drar p\u00e5 surfereise.\n\n\n\nVi har fine dager her i villaen. Gode samtaler, fine folk. \\<3 B\u00e5de foran og bak kamera, jeg er s\u00e5 glad i alle sammen.. Boligen vi bor i heter Ericeira Hills, s\u00e5 fint.\n\n\n\nGenseren min er fra Skappel, Dalen heter den. Oppkalt etter stedet jeg lekte mye p\u00e5 som barn.. Den funker jo p\u00e5 alt\\! S\u00e5 deilig \u00e5 pakke den med seg i kofferten.. Du finner den **HER.**\n\nDet er forresten mange som har spurt meg om jeg har blitt singel, men nei det har jeg ikke. Vet ikke helt hvor de ryktene kommer fra, men jeg ville bare avkrefte.\n\nUansett\u2026 **I morgen kommer det en stor nyhet her. Jeg kommer til \u00e5 skrive et langt innlegg, \u00e5 bare fortelle alt som det er. Rett og slett.** \u00a0Litt forsinket p\u00e5 grunn av masse greier som har skjedd, men n\u00e5.. N\u00e5 er alt klart. F\u00f8lg med her i morgen.\n\n1.  \n    \n    \n    \n    **Portugiser** sier:\n    \n    08.11.2019, kl. 05:42\n    \n    Kan du PLIS tenke deg om f\u00f8r du tar bilder fra kapell og kirke i Portugal? Og s\u00e5nn ellers for den saks skyld. Respektl\u00f8st :/\n    \n    Slikt gj\u00f8r man ikke i Norge og samme gjelder for Portugal. Det blir som om du skal ta bilde av meditasjonen n\u00e5r du er p\u00e5 silentretreat med typen(veldig d\u00e5rlig eksempel, men kanskje du da forst\u00e5r), den reisen er hellig for han\u2026 og kapell, kirke, kloster osv er hellige for religi\u00f8se.\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Mia** sier:\n        \n        08.11.2019, kl. 06:59\n        \n        Nei, n\u00e5 m\u00e5 du gi deg, din tullebukk\\!  \n        Kapellene er til og med ratet i Google, og det finnes nesten identiske bilder p\u00e5 nesten alle turistguidesider (fra Portugal) du s\u00f8ker p\u00e5.  \n        Og jo, slikt gj\u00f8r man ogs\u00e5 i Norge, og nei det blir ikke det samme som \u00e5 ta bilder p\u00e5 stillecamp.  \n        Denne var tynn. Det er lov \u00e5 ta bilder av hellige steder, b\u00e5de i Portugal og i Norge.\n        \n        Neste\\!\n        \n        \n        \n        **Saja Saja** sier:\n        \n        08.11.2019, kl. 12:35\n        \n        S\u00e5klart man kan ta bilde.\n        \n2.  \n    \n    \n    \n    **Meg** sier:\n    \n    08.11.2019, kl. 06:31\n    \n    Ryktet om at du er singel stammer nok fra litt forskjellig du har nevnt her p\u00e5 bloggen. Har tenkt tanken selv og, selv om jeg ikke har skrevet det noe sted \ud83d\ude05. Du skrev jo en lang tekst for litt siden om en krangel elns, husker ikke detaljer, som handlet om Kasper og deg. I tillegg har du ofte nevnt i flere innlegg at ting er vanskelig/personlige greier/noe p\u00e5 hjemmefronten osv. Blant annet i innlegget om podcasten.  \n    Men\\! Det er jo veldig hyggelig \u00e5 h\u00f8re at det ikke er tilfellet\\! Jeg heier p\u00e5 deg og Kasper. Han virker virkelig bra.\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Nadia** sier:\n    \n    08.11.2019, kl. 07:35\n    \n    Mulig det er jeg som er litt uvitende n\u00e5, men er det ikke \\_egentlig\\_ meningen at man skal spytte ut vinen p\u00e5 vinsmaking? Man skal vel ikke drikke den, men mange gj\u00f8r det fordi det jo blir litt morsommere da, haha. Har alltid trodd at den \"rette\" m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re vinsmaking p\u00e5 er \u00e5 spytte ut etter at man har gurglet vinen i munn/hals? \ud83e\udd14 Ikke at det er viktig assa, haha\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Janne** sier:\n        \n        08.11.2019, kl. 11:25\n        \n        Ja, du er litt uvitende. Profesjonelle som jobber med \u00e5 lable viner, typ folk som jobber p\u00e5 polet osv gj\u00f8r det s\u00e5nn. Det handler om du smaker p\u00e5 vinen fordi det er i profesjonell jobbsammenheng og at du er helt avhengig av \u00e5 ha alle sansene klare for \u00e5 skille ut de forskjellige smakene og luktene i vinen. Er helt annerledes n\u00e5r man gj\u00f8r det p\u00e5 privaten med venner, da er det ikke meningen at man skal spytte ut\\! Ikke engang profesjonelle spytter ut p\u00e5 privaten\\!\n        \n        Reply\n        \n            \n            \n            **Nadia** sier:\n            \n            08.11.2019, kl. 12:55\n            \n            Da skj\u00f8nner jeg \u2013 takk for forklaring. Aldri v\u00e6rt p\u00e5 vinsmaking selv, s\u00e5 aner ikke hvordan det funker (verken i jobbsammenheng eller privat), haha \ud83d\ude0a\n            \n    \n    \n    **Anette** sier:\n    \n    08.11.2019, kl. 08:15\n    \n    Produktene dine har jo v\u00e6rt ute i butikk i over en uke. P\u00e5 HM blandt annet. S\u00e5 den store avsl\u00f8ringen blir jo ikke s\u00e5 stor?\n    \n    1.  \n        \n        \n        \n        **Malin** sier:\n        \n        08.11.2019, kl. 08:30\n        \n        Hun har lander mange produkter i det siste. B\u00e5de Skappel, HM/Mymuse, og n\u00e5 kommer enda et. Tror nok det er en selvbruning \ud83d\ude0e spennende for de som liker s\u00e5nt da\\! Jeg elsker \u00e5 v\u00e6re bleikfis, s\u00e5 kommer nok aldri til \u00e5 kj\u00f8pe det\ud83d\ude05\n        \n        Reply\n5.  \n    \n    \n    \n    **Nena** sier:\n    \n    08.11.2019, kl. 08:25\n    \n    Jeg ser at selskapet bak produktene dine benytter seg av ingredienser som er petroleumsbaserte, samt palmeolje. De benytter bare andre navn for det, for \u00e5 kamuflere. Vil dine produkter inneholde dette? Eller vil de v\u00e6re \u00abgr\u00f8nne\u00bb og \u00abetiske\u00bb?\n    \n    Her er en liste over navn p\u00e5 palmeolje som mange benytter seg av for \u00e5 jukse:\n    \n    https://www.ran.org/the-understory/palm\\_oil\\_s\\_dirty\\_secret\\_the\\_many\\_ingredient\\_names\\_for\\_palm\\_oil/\n    \n    \n    \n    **Isabel** sier:\n    \n    08.11.2019, kl. 09:25\n    \n    Takk for at du tar oss med til Portugal\\! \ud83d\ude0d still, litt trist \u00e5 ikke f\u00e5 invitasjon, hvis det er lov \u00e5 si? Haha  \n    Men, fargen p\u00e5 kjolen din f\u00e5r huden din til \u00e5 gl\u00f8de litt ekstra\\!  \n    Du er nydelig som alltid, varme tanker \u2661\u25cf\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Haha** sier:\n    \n    08.11.2019, kl. 09:33\n    \n    \u00abN\u00e5r vinden ikke bl\u00e5ser\u00bb\u2026  \n    Dagens \ud83d\ude02\ud83d\ude02\n    \n    \n    \n    **Trine** sier:\n    \n    08.11.2019, kl. 12:45\n    \n    Hei Sophie Elise\\!  \n    Jeg vet du har et stort dyrehjerte og jeg s\u00e5 en trist sak i dag om at det er en hel koloni med hjeml\u00f8se katter som har sl\u00e5tt seg ned ved et avfallsanlegg utenfor Harstad og trenger hjelp. Dyrebeskyttelsen i Harstad kan ikke ta imot flere katter og pr\u00f8ver \u00e5 etterlyse etter folk som kan v\u00e6re fosterhjem for noen av kattene deres slik at de kan ta imot de stakkars kattene som er ute i kulda p\u00e5 avfallsanlegget.\n    \n    Fult mulig at du allerede har lest denne nyheten p\u00e5 Dyrebeskyttelsen Norge sine nettsider, men siden du er fra Harstad og har en stor omsorg for dyr, s\u00e5 tenkte jeg at det kunne ikke skade \u00e5 informere deg om det. Din stemme er stor og betyr mye, s\u00e5 det kan jo n\u00e5 ut til flere om du opplyser folk om det p\u00e5 en av plattformene dine.\n    \n    (Vil bare si at jeg hverken er fra Harstad selv eller jobber innenfor dyrebeskyttelsen, bare ei jente fra Vestfold som for s\u00e5 vondt langt inni dyrehjertet n\u00e5r jeg leser saker som dette)\n    \n    Tusen takk ellers for alt du gj\u00f8r for dyrene v\u00e5re \\<3\n    \n    \n    \n    **William og Camilla** sier:\n    \n    \n    \n    **Kristian Magnus** sier:\n    \n    08.11.2019, kl. 14:22\n    \n    Skikkelig flotte bilder \u00e5 kjempe koselig \u00e5 hyggelig at du koser deg i Portugal Nydelige bilder synes jeg \u00e5 h\u00e5per du for lade batteriene din \u00f8nsker deg alt godt og en riktig god dag fra meg \u00e5 puse kompis sophie hilsen Kristian Magnus \ud83d\ude00\ud83c\udf0c\ud83e\udd8b\u2764\n    \n    **Veronika** sier:\n    \n    08.11.2019, kl. 21:53\n    \n    Jeg lurer p\u00e5 hvordan du synes nytt\u00e5rsforsettet om \u00e5 reise mindre i \u00e5r har g\u00e5tt?\ud83d\ude48\n    \n    \n    \n    **Stine** sier:\n    \n    09.11.2019, kl. 22:39\n    \n    Jeg er p\u00e5 en vei mot \u00e5 bli veganer og savner s\u00e5 da du skrev veganske tips. Pr\u00f8vde i dag frossenpizzaen du tipset om for en stund siden og den var s\u00e5 god\\!\n    \n13. \n    \n    \n    \n    **Anna Lucas** sier:\n    \n    14.11.2019, kl. 19:44\n    \nTakk for at du engasjerer deg i denne bloggen.  \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8bc2e02c-6177-45f0-a0b6-afdbda8cca7b"}
+{"url": "https://pittbulljedda.blogg.no/2018/10", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:23:00Z", "text": "# Vera Lynn Je Suis Prest\n\n\n# M\u00e5ned: oktober 2018\n\n## Jeg har alt bestemt meg\n\nPosted on 31. oktober 2018 kl. 20:12  \n\nHvert eneste \u00e5r s\u00e5 lenge jeg kan huske, har det \u00e5 velge medisterp\u00f8lse til jul v\u00e6rt en stor greie. Det er ikke hva som helst som skal st\u00e5 p\u00e5 julebordet hos meg nei. Derfor har jeg hvert eneste \u00e5r en smakstest over de forskjellige merkene, men i \u00e5r er hele testen avbl\u00e5st for jeg har allerede bestemt meg.\n\nForrige dagen oppdaget jeg at Gilde's julemedisterp\u00f8lser hadde kommet i hyllene hos Meny. Jeg klarte bare ikke \u00e5 vente \u00e5 kj\u00f8pte et par pakker. I dag stekte jeg opp den f\u00f8rste pakken til middag\u2026 \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5, s\u00e5 god den var, nam nam\\! Jeg tenkte f\u00f8rst at jeg skulle ta opp noen medisterkaker fra i fjor og koke opp en pakke\u00a0med surk\u00e5l, men lot det v\u00e6re. Tenker at jeg tar den siste pakken p\u00e5\u00a0s\u00f8ndagen, og skal jeg virkelig kose meg \u00e5 lage et lite minijulebord bare til meg selv ;o))\n\n\n\nJeg vet ikke hvordan det er med deg, men bare M\u00c5 fjerne skinnet p\u00e5 p\u00f8lsene innen jeg steker dem. Vet det er mange som ikke gj\u00f8r det, og bare deler dem opp \u00e5 slenger dem i pannen. Jeg f\u00e5r nesten noja n\u00e5r jeg f\u00e5r det servert, for den gode stekesmaken er jo ikke der\\!\\!\n\n**Har du en favoritt medisterp\u00f8lse, eller kanskje du lager den selv?**\n\n\n\nPosted on 31. oktober 2018 kl. 18:54  \n\nI mai 2017 hadde jeg et rundt jubileum, (ikke alder) og da fikk jeg 3 gavekort p\u00e5 en ganske pen sum tilsammen. Kortene ble liggende i over et \u00e5r innen jeg begynte \u00e5 bruke dem. Jeg hadde g\u00e5tt \u00e5 \u00f8nsket meg helt nye m\u00f8bler til\u00a0\"kontoret\" mitt lenge, og i juni i \u00e5r ryddet og t\u00f8mte jeg rommet. S\u00e5 dro jeg p\u00e5 IKEA \u00e5 kj\u00f8pte to romdelere, en seksjon, skuffeseksjon og skrivebord. Alt i hvitt, og det ble s\u00e5 fint ;o))\n\nI forrige m\u00e5ned kj\u00f8pte jeg en ny 17 mm linse til Olympuskameraet mitt, som jeg har v\u00e6rt veldig forn\u00f8yd med. Etter det kj\u00f8pet var det igjen 1.629,-.\n\nS\u00e5 er det jo ogs\u00e5 s\u00e5nn at slike gavekort ikke varer\u00a0evig, og mine utgikk per 31.10.18 alts\u00e5 i dag. Derfor m\u00e5tte jeg forte meg \u00e5 bruke opp bel\u00f8pet, ellers ble\u00a0det slettet. I g\u00e5r kveld satt jeg \u00e5 tenkte hva jeg skulle kj\u00f8pe, og kom etterhvert p\u00e5 at jeg trengte et nytt krumkakejern siden det gamle ble kassert her i sommer. I tillegg har jeg \u00f8nsket meg nye kasseroller, s\u00e5nn at jeg kunne kvitte meg med de gamle og slitte som jeg for det meste har arvet etter min mor. Jeg viste at jeg kunne f\u00e5 tak i begge deler hos Jernia, for det dumpet nemlig ned et reklameblad i postkassen i g\u00e5r som fortalte meg det ;o))\n\n\n\nJeg dro ned p\u00e5 Tveita, ettersom det var n\u00e6rmest og jeg orket ikke \u00e5 dra s\u00e5 langt unna siden kroppen ikke var helt i hum\u00f8r i dag. R\u00e5tt og kaldt er nemlig ikke noe som passer s\u00e5 veldig godt, dessverre\u2026.\n\nDe hadde bare et merke krumkakejern, Wilfa, men det hadde jeg sett p\u00e5 f\u00f8r \u00e5 var bestemt p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe. Vet ikke om det var tilbud eller om jeg betalte full pris, men det kostet n\u00e5 399,- De hadde flere sett med kasseroller, men jeg gikk for det rimeligste som kostet 1.100,-. Her fikk jeg 5 kasseroller fra liten til relativ stor. De hadde en tykk og god bunn, noe som gj\u00f8r at maten ikke s\u00e5 lett brenner seg.\n\nN\u00e5r jeg hadde dratt igjennom begge kortene hadde jeg 29,- igjen, s\u00e5 man kan vel si at de var tomme. Jeg syntes i grunnen jeg har brukt pengene fornuftig, og ikke kj\u00f8pt noe tull. Litt stolt av meg selv der alts\u00e5 ;o))\n\nDa jeg skulle b\u00e6re den tunge esken med kasserollene\u00a0ut i bilen, bannet jeg litt for meg selv og angret bittert p\u00e5 at jeg ikke tok med meg bagasjetrallen. Esken var alt for tung for meg, og jeg fikk s\u00e5 vondt i nakken at jeg m\u00e5tte hvile meg en lang stund da jeg kom hjem, f\u00f8r jeg orket \u00e5 rydde ut de gamle kasserollene mine. N\u00e5 er de nye p\u00e5 plass, og de gamle stappet ned i esken i vente p\u00e5 at jeg skal kvitte meg med dem.\n\n\n\n## My dinner with Herv\u00e9\n\nPosted on 30. oktober 2018 kl. 13:41  \n\n** ** \n\nFor en stund siden satt jeg \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 Graham Norton p\u00e5 BBC, som jeg ofte gj\u00f8r p\u00e5 fredagene. En av gjestene var Jamie Dornan, som de aller fleste kjenner som kjekkasen fra \"Fifty shades of grey\". Han var der for \u00e5 promotere en ny film han hadde hovedrollen i, My dinner with Herv\u00e9.\n\nFilmen er bygget p\u00e5 en sann historie. Han spiller en journalisten Danny Tate som i utgangspunktet blir sent til USA for \u00e5 interjue Gore Vidal. (journalisten som i virkeligheten gjorde interjuet, heter Sacha Gervaise)\u00a0Mens han venter p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re interjuet blir han invitert til \u00e5 m\u00f8te Herv\u00e9 Villechaize, den kortvokste skuespilleren som ble kjent som Nick Nack i Bond filmen Mannen med den Gyldne pistol, og Tattoo i Fantasy Island p\u00e5 70 og 80 tallet. I rollen som Herv\u00e9 er Peter Dinklage, som de aller fleste kjenner fra Game of Throne.\n\nHan har egentlig ikke lyst til \u00e5 gj\u00f8re interjuet, men gj\u00f8r det allikevel. Herv\u00e9's karriere er per dette tidspunktet redusert til \u00e5 gj\u00f8re reklamefilmer som Tattoo eller vise seg frem under messer ol. Filmer f\u00f8lger de to under en kveld og natt som forandrer livet til Danny for alltid. Noe mer skal jeg ikke si om handlingen, for den b\u00f8r sees. Jeg s\u00e5 den p\u00e5 HBO Nordic, men om du finner den andre steder ogs\u00e5 er jeg litt usikker p\u00e5.\n\nDet er en b\u00e5de en trist, kanskje nesten tragisk, og en morsom film\u2026 Det veksler mellom de to hele tiden.\n\n\n\n**Sacha Gervaise og Herv\u00e9 Villechaize tatt den kvelden de tilbragt sammen:**\n\n\n\n**Herv\u00e9 Villechaize p\u00e5 h\u00f8yden av sin karriere:**\n\n\n\nHerv\u00e9 Villechaize ble f\u00f8dt i Paris 23. april 1943. Han stoppet tidlig \u00e5 vokse, og faren hans (som var lege) tok han med til en rekke spesialister uten \u00e5 finne en \u00e5rsak eller finne en \"kur\" slik at han skulle begynne \u00e5 vokse. Han studerte kunst, og var en dyktig kunstner. Da han fylt 21 \u00e5r forlot han Frankrike, og flyttet til USA hvor han etterhvert begynte \u00e5 f\u00e5 roller i diverse filmer. Det\u00a0var f\u00f8rst n\u00e5r han var med i Bond filmen Mannen med den gyldne pistol, som Nick Nack, at filmkarrieren tok av.\n\nEtterhvert fikk han rollen som Tattoo i tv-serien Fantasy Island i 1977 sammen med Ricardo Montalban. En serie som samlet familien min foran tv-skjermen hver eneste s\u00f8ndag kveld. I 1983 kranglet han med produsentene, da han mente at han burde tjene like mye som Ricardo Montalban. Denne krangelen endte opp med at han fikk sparken fra serien.\n\nHan levde livet til det fulle, og ble etterhvert alkoholiker og deprimert. Det var s\u00e5 ille at han gikk glipp av flere filmroller p\u00e5 grunn av problemene han hadde. L\u00f8rdag 4. september 1993 hadde han tydeligvis f\u00e5tt nok, og skrev et avskjedsbrev og spilte inn en melding f\u00f8r han gikk ut i hagen og sk\u00f8t seg. Kona hans fant ham og han ble fraktet til sykehuset, men han d\u00f8de av skadene han hadde p\u00e5f\u00f8rt seg.\n\nVelger du \u00e5 se filmen, og er av den sorten som ofte tar til t\u00e5rene n\u00e5r noe er trist p\u00e5 film\u2026.., ha papirlommet\u00f8rklene klare.\n\n## Da la sn\u00f8en seg\n\nPosted on 30. oktober 2018 kl. 08:58  \n\n\nEt par ganger n\u00e5 har vi hatt sn\u00f8v\u00e6r her p\u00e5 \u00d8stlandet, men det har ikke blitt til noe s\u00e6rlig f\u00f8r sn\u00f8fallet som kom i natt. Jeg s\u00e5 at det begynte \u00e5 lave ned ganske bra innen jeg gikk \u00e5 la meg, og da jeg sto opp i dag var det helt hvitt ute. Hvor mange cm som har kommet vet jeg ikke, men noen er det\u2026 Vaktmesteren har allerede v\u00e6rt ute \u00e5 m\u00e5ket et par ganger, s\u00e5 det er farbart ut av g\u00e5rden.\n\nDet er 1 varmegrad, s\u00e5 det sp\u00f8rs vel om hvor lenge dette blir liggende. Nede i gata er det bart, s\u00e5 kj\u00f8reforholdene her oppe hos meg er ikke s\u00e5 ille. Det er nok de stedene det er mye verre enn her.\n\n\n\nDet sn\u00f8r ikke lenger n\u00e5, og jeg h\u00f8rer at det har begynt \u00e5 dryppe p\u00e5 vannbrettet s\u00e5 det har allerede begynt \u00e5 smelte.\n\nDa det sn\u00f8dde som verst til morgenen i dag, satt kattene i hvert sitt vindu \u00e5 s\u00e5 p\u00e5 sn\u00f8fillene som lavet ned. Jeg angrer p\u00e5 at jeg ikke fant fram mobilen eller kamera, for de fors\u00f8kte \u00e5 jakte p\u00e5 sn\u00f8fnuggene fra innsiden av ruten. Opp p\u00e5 to ben \u00e5 strakte seg etter dem, og fikk et litt betuttet uttrykk i ansiktet n\u00e5r det ikke gikk ;o))\n\n**Har det kommet sn\u00f8 hos deg?**\n\n\n\n\\#sn\u00f8 \\#snafall \\#vinter \\#katter \\#humor \\#blogg\n## Var hos legen i dag\n\nPosted on 29. oktober 2018 kl. 22:32  \n\n** ** \n\nTiden g\u00e5r s\u00e5 fort, og i dag var det alts\u00e5 p\u00e5 tide med et nytt legebes\u00f8k. Jeg g\u00e5r jo siden midten av september 80% sykemeldt, p\u00e5 grunn av nakken og skuldrene. Formen er desverre ikke der jeg skulle ha \u00f8nsket at den var, ettersom jeg hele tiden har vondt i nakken og skuldrene i tillegg til andre vondter her og der. Derfor sykemeldte legen meg fortsatt 80% ut november,\u00a0og s\u00e5 blir det ny vurdering i slutten av m\u00e5neden.\n\n Licensed from: Bru-nO pixabay.com \n\nJeg var veldig spent p\u00e5 om legen min hadde f\u00e5tt uttalelsen fra spesialisten\u00a0p\u00e5 Ullev\u00e5l, hvor jeg var i forrige uke. Det hadde han, og jeg fikk en utskrift av det han skrev. Spesialisten konkluderte med at jeg har kronisk muskelsmertesyndrom, som iflg min lege er det samme som fibromyalgi. Det forklarer hvorfor kroppen min er som den er, og hvorfor ingen behandling har fungert og gjort at jeg har blitt bedre. Hadde jeg vist det for flere \u00e5r siden, ville jeg ha spart mange penger\u2026..\u00a0Det eneste som fungerer til en viss grad er trening og at jeg holder meg aktiv.\n\nPosted on 28. oktober 2018 kl. 14:59  \n\nI dag har jeg faktisk lekt husmor, noe jeg ikke gj\u00f8r s\u00e5 ofte, og bakte en ladning med boller p\u00e5 formiddagen. Jeg hadde bare et par igjen fra forrige gang jeg bakte, og tom for boller kan jeg ikke v\u00e6re alts\u00e5\u2026\n\n\n\nDeigen ble veldig fin og slapp bollen uten at jeg trengte \u00e5 bruke alt melet. Det blir alltid best resultat n\u00e5r jeg bruker mindre mel enn det som er angitt i oppskriften.\n\nJeg lot deigen heve i bollen i en times tid, og da sa den klart i fra at det var p\u00e5 tide elte bollene. Den hang utover bollen, s\u00e5 det var jammen godt at jeg hadde festet plasten godt.\n\n\n\nJeg lagde emnene litt store denne gangen, s\u00e5 det ble bare 22 stykker. Vanligvis pleier jeg ikke \u00e5 lage de s\u00e5 store, men pytt det gj\u00f8r ingenting.\n\nSmakte akkurat p\u00e5 et par, og de var supergode. Ettersom det er s\u00e5 fint v\u00e6r i dag, satte jeg meg ut p\u00e5 balkongen i sola og koste meg bollene og en kopp kaffe ;o))\n\n\\#bake \\#boller \\#mat \\#husmor \\#yummi \\#godt \\#blogg\n## Det kom det f\u00f8rste sn\u00f8v\u00e6ret\n\nPosted on 27. oktober 2018 kl. 11:05  \n\nN\u00e5 hadde jeg akkurat kledd p\u00e5 meg, og skulle til \u00e5 g\u00e5 ut for \u00e5 rydde i bedene mine\u2026 Kom til \u00e5 kikke ut, og der laver sn\u00f8en ned\u2026. Ikke akkurat det jeg trodde skulle komme, for de meldte faktisk regn her i Oslo :o((\n\n\n\nDet ser heldigvis ut til \u00e5 avta igjen, s\u00e5 det var nok bare en liten smak p\u00e5 hva som skal komme senere\u2026 Jeg h\u00e5per virkelig at det blir veeeeldig lenge til, for vinteren blir enda lang nok.\n\nPosted on 27. oktober 2018 kl. 09:54  \n\n\nFor meg er det \u00e5 sitte p\u00e5 kj\u00f8kkenet p\u00e5 l\u00f8rdags formiddagen og h\u00f8re p\u00e5 Finn Bjelke's Pop Quiz, en perfekt start p\u00e5 dagen. Det blir ikke helt det samme uten, syntes jeg\\! Selvsagt kan jeg jo ALT her jeg sitter med kaffekoppen, hehehe\\!\\!\n\nStatus p\u00e5 forkj\u00f8lelsen er vel at det ble et steg tilbake i g\u00e5r. Det tok p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 jobben, selv om det bare var 4 timer men jeg kom meg igjennom. Da jeg gikk hjem verket kroppen ikke bare pga feber, men ogs\u00e5 pga nakken og skuldrene. Det er vel p\u00e5 s\u00e5nne dager at det kan v\u00e6re litt vanskelig \u00e5 se positivt p\u00e5 det. Noe jeg vel heller ikke helt klarte i g\u00e5r\u2026 I dag er det heller ikke akkurat str\u00e5lende, men etter en febernedsettende begynner kroppen igjen \u00e5 fungere.\n\n  \nLicensed from: Yellowj / yayimages.com\n\nTil tross for en relativt d\u00e5rlig form m\u00e5 jeg ut med saksa \u00e5 beklippe noen busker og rydde i bedene mine. Tar jeg det med ro, s\u00e5 skal det nok g\u00e5 ganske greit tenker jeg. M\u00e5 bare passe p\u00e5 at jeg kler p\u00e5 meg akkurat passe med t\u00f8y, ikke for mye bare nok at jeg holder meg varm.\n\nVet det h\u00f8res helt sykt \u00e5 g\u00e5 ut \u00e5 drive med hagearbeid n\u00e5r formen ikke er p\u00e5 topp, men hvis jeg ikke f\u00e5r gjort det n\u00e5 s\u00e5 er det ikke sikkert at jeg f\u00e5r gjort det. Plutselig er frosten og sn\u00f8en der, og da er det litt sent.\n\nHa en fin l\u00f8rdag da folkens ;o))\n\n\n\n## Det g\u00e5r litt bedre\u2026.\n\nPosted on 25. oktober 2018 kl. 19:40  \n\nP\u00e5 formiddagen i dag var jeg s\u00e5 frustrert p\u00e5 facebook, for de nektet \u00e5 overf\u00f8re blogginnlegget mitt. De p\u00e5sto at det var noe ulovlig i innlegget. Jeg forsto ingenting, for jeg hadde jo bare beskrevet hvordan min morgen var med forkj\u00f8lelsen. Jeg hadde ogs\u00e5 l\u00e5nt et bilde fra Pixabay, som jeg hadde gjort mange \u00e5r f\u00f8r.\n\nEtterhvert skj\u00f8nte jeg at det var akkurat dette bilde som var problemet, men hvorfor er uvist. For det var av en bamse med en jente som t\u00f8mte opp hostesaft p\u00e5 en skje\u2026 Jeg byttet ut bilde, og da jeg gikk det greit\u2026.\n\nEllers s\u00e5 har jeg for det meste brukt dagen til \u00e5 slappe av \u00e5 ta det helt med ro. Pakket meg inn i et par fleeze-pledd og tok Ibux for \u00e5 f\u00e5 ned feberen, noe som har fungert ganske bra. Ikke helt i slaget, men betraktelig bedre enn det jeg har v\u00e6rt. Magemusklene mine derimot er skikkelig gretne, for de er st\u00f8le og s\u00e5re etter all hostingen\u2026\n\n\n\nDisse dagene som jeg har v\u00e6rt s\u00e5 d\u00e5rlig har jeg ikke spist s\u00e5 mye, matlysten har heller v\u00e6rt ganske d\u00e5rlig. For \u00e5 f\u00e5 litt fart p\u00e5 den, laget jeg meg en kjapp lappskaus av karbonadedeig og en blanding av frosne gr\u00f8nnsaker. Det gjorde susen det, og smakte s\u00e5 utrolig godt ;o))\n\nN\u00e5 skal jeg bare nyte resten av kvelden, og hoppe i loppekassa i relativt normal tid s\u00e5nn at jeg er uthvilt til i morgen ;o))\n\nHa en fortsatt fin kveld folkens ;o))\n\n\n\nPosted on 25. oktober 2018 kl. 11:38  \n\nJeg v\u00e5kner i det en voldsom hostekule holder p\u00e5 \u00e5 kvele meg, og kjenner at magemusklene strammer seg \u00e5 verker som om jeg skulle ha utf\u00f8rt harde trenings\u00f8kter. Etterhvert f\u00e5r jeg kontroll over hosten, men da tar nesen over \u00e5 begynner \u00e5 renne som en lekk hageslange. Jeg rekker akkurat \u00e5 hente fram et papirlommet\u00f8rkle \u00e5 stopper str\u00f8mmen av\u2026., ja du vet\\!\\! Jeg bl\u00e5ser s\u00e5 jeg f\u00e5r dotter i \u00f8rene, og en ny hostekule bygger seg opp\u2026.\n\nFor en herlig m\u00e5te \u00e5 starte dagen p\u00e5\\!\\!\\!\n\n\n\nJeg n\u00e6rmest sleper meg ut av sengen, rasker sammen litt rent t\u00f8y \u00e5 sleper meg videre mot badet\u2026. Det \u00e5 komme seg inn i dusjen krever en enorm viljestyrke, og med de siste kreftene klarer jeg \u00e5 komme meg inn \u00e5 f\u00e5 skrudd p\u00e5 vannet. Der blir jeg st\u00e5ende en liten stund mens det varme vannet skyller vekk litt av forkj\u00f8lelsen. Etter \u00e5 ha f\u00e5tt igjen kontrollen over kroppen jobber jeg meg igjennom morgenstellet\u2026.\n\nNesen er helt tett, men allikevel kjenner jeg en svak duft av dusjs\u00e5pen, og etterhvert som det varme vannet skyller vekk s\u00e5pen tar den ogs\u00e5 med seg litt av forkj\u00f8lelsen. Den gj\u00f8r jo egentlig ikke det, for feberen, den tette nesen og hosten er der fortsatt, men det f\u00f8les s\u00e5nn for en liten stund i alle fall.\n\nJeg nyter den gode f\u00f8lelsen s\u00e5 lenge den varer ;o))\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "143b91b3-2d6b-4b91-9b1a-cd641b3a8dcf"}
+{"url": "https://haugesundil.no/blog/2018/06/tidsskjema-haugesund-sparebank-cup-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:25:23Z", "text": "# Tidsskjema Haugesund Sparebank Cup 2\n\nPublisert: tirsdag 5. juni 2018\n\n\n\nI ettermiddag er det klart for sesongens andre stevne i \u00e5rets Haugesund Sparebank Cup. Denne gangen er det Torvastad IL som st\u00e5r som arrang\u00f8r p\u00e5 idrettssenteret p\u00e5 Torvastad (H\u00e5land).\n\nTidsskjema til kveldens stevne.\n\nN\u00e5r det gjelder rekruttene 7-9 \u00e5r starter de sine \u00f8velser inne i hallen kl 18.00 \u2013 ca. 18.45 f\u00f8r de g\u00e5r ut og tar 60 m p\u00e5 friidrettsbanen\\!\n\nStartliste. Evt. etteranmeldte er ikke med p\u00e5 denne listen.\n\nV\u00e6rutsiktene er de aller beste, med god temperatur og lite vind, og det ligger an til \u00e5 bli et flott friidrettsstevne p\u00e5 Torvastad.\n\n\u00a0\n**Generalsponsor for Haugesund Idrettslag**:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fc1dcd7-5899-4094-b99f-fe3f3ea5f14c"}
+{"url": "https://www.phs.no/biblioteket/cristin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:25:17Z", "text": "# CRIStin\n\nCRIStin er et forskningsinformasjonssystem for helsesektoren, instituttsektoren og universitet- og h\u00f8gskolesektoren.\n\nEtt av de viktigste form\u00e5lene med CRIStin (Current research information system in Norway) er \u00e5 samle all registrering og rapportering av forskingsaktiviteter i et felles system. Dette gir forskerne et sted \u00e5 registrere sine publikasjoner og det forenkler registrering av sampublikasjoner.\n\n## **Registrering av forskningsaktivitet i CRIStin**\n\nFra og med 2012 skal all forskningsaktivitet ved Politih\u00f8gskolen registreres i CRIStin. Ta kontakt med Mette Berg p\u00e5\u00a0e-post: \u00a0eller tlf: 23 19 97 79\u00a0dersom du:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f91bbed5-3fb4-4d3a-942d-095353956fab"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/artikler/slik-lager-du-din-egen-kraft-basisen-for-alle-gode-supper-sauser-og-gryter/168346", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:35:42Z", "text": "\n\n# Slik lager du din egen kraft. Basisen for alle gode supper, sauser og gryter\n\nKraft basert p\u00e5 kj\u00f8tt, fisk, fugl eller gr\u00f8nnsaker kan du lett koke selv. Her f\u00e5r du de gode tipsene og oppskriftene.\n\nHar du h\u00f8rt en kokk si at \"Den gode smaken ligger i kraften\" f\u00f8r, men kanskje ikke har turt \u00e5 sette i gang med \u00e5 lage din egen kraft fra bunnen av?\n\n\n\nDet er faktisk lekende lett, og mye rimeligere enn hva du kanskje skulle tro.\n\n#### Billig og godt\n\nKraft kan kokes p\u00e5 storfe, lam, kylling, h\u00f8ns, fisk og skalldyr eller gr\u00f8nnsaker, og som oftest bruker du de rimeligste delene av dyrene samt ben til \u00e5 lage kraften p\u00e5. Sammen\u00a0med gr\u00f8nnsaker og vann er det en billig forn\u00f8yelse \u00e5 lage sin egen kraft.\n\nTa gjerne vare p\u00e5 avskj\u00e6r av gr\u00f8nnsaker, l\u00f8kskall, stilker av persillen osv og putt i kraftgryta i stedet for \u00e5 slenge det i s\u00f8pla.\n\nDet tar litt tid \u00e5 koke kraft, men til gjengjeld f\u00e5r du mye kraft n\u00e5r du f\u00f8rst setter i gang. Det er ogs\u00e5 takknemlig arbeid, for har du f\u00f8rst satt over kraftkjelen, kan den st\u00e5 og passe seg selv slik at du kan gj\u00f8re andre ting i mens.\n\n**Se alle de gode suppene du kan lage med din egen superkraft**\n\nN\u00e5r kraften er ferdig kokt, silt og avkj\u00f8lt kan den fryses ned i passende porsjoner, for eksempel i isterningposer eller rengjorte melkekartonger. Kartongen lukkes med frysetape og merkes med innholdet.\n\n#### Okse- og kalvekraft\n\n\n\nHer har du to m\u00e5ter \u00e5 lage kraft p\u00e5, enten ved \u00e5 bruke det tradisjonelle kokekj\u00f8ttet fra forparten p\u00e5 storfe, eller ved \u00e5 bruke stykker med mye bein.\n\nDekk kj\u00f8ttet og beina med kaldt vann og kok opp. Kaldt vann trekker ut smaken av ingrediensene under oppvarmingen.\u00a0\n\nVed \u00e5 koke opp vannet f\u00f8r du har i ingrediensene til kraften forsegler du nemlig cellene i ingrediensene slik at saftene og smakene holder seg inne og ikke kommer ut i kraften.\n\nBruker du kokekj\u00f8tt er det bog, bryst, bibringe, og h\u00f8yrygg som er tingen. Dette er kj\u00f8tt som er mindre m\u00f8rt og egner seg derfor godt til koking over lang tid. Da du gjerne skal bruke dette kj\u00f8ttet i suppen senere er det viktig at det ikke fosskoker, men f\u00e5r trekke p\u00e5 ca 85 grader (vannet simrer) til det er ferdig.\n\n**Se oppskrifter p\u00e5 kj\u00f8ttgryter her**\n\nBein gir gjerne mer smak og bindestoff til kraften. Del gjerne beina opp i mindre deler f\u00f8r du eventuelt bruner de (for brun kraft). Oksehale gir en flott fylde og smak til kraften, og det er knapt den suppe som kan m\u00e5le seg med en skikkelig oksehalesuppe.\n\n\n\n#### H\u00f8ne er perfekt\n\nHvor mange har vel ikke g\u00e5tt forbi frysedisken og sett pakkene med h\u00f8ne ligge der og lurt p\u00e5 hva man skal lage med dem?\n\nDe h\u00f8nene du finner i butikken er\u00a0faktisk av en veldig god kvalitet og er\u00a0unge n\u00e5r de slaktes i forhold til hvordan dette var tidligere.\n\n**Gode h\u00f8nseretter finner du her**\n\nH\u00f8ns er godt egnet til koking av suppekraft og er en billig r\u00e5vare. Den lange koketiden gir mye og smaksrik kraft som er fin basis for et utall suppevarianter.\n\nRenset, kokt h\u00f8nsekj\u00f8tt er fint \u00e5 fryse i passende porsjoner, til bruk i supper, salater eller gryteretter. Det er en fordel \u00e5 koke flere h\u00f8ns i en stor kjele n\u00e5r du f\u00f8rst er i gang.\n\n\n\n#### Fisk- og skalldyrskraft\n\nVi har verdens beste fisk og skalldyr her i Norge, og det er for synd at vi skal kaste noe som kan gi oss den deiligste kraft.\n\nSkalldyrkraft er et godt eksempel, for selv om du kan lage dette p\u00e5 skall fra hummer og kreps, er det ingenting i veien for \u00e5 ikke lage den deiligste skalldyrkraft av rekeskall.\n\nS\u00e5 neste gang du har rekekalas hjemme skal du ikke kaste skallet, men ha det i en pose og legg det i fryseren til en dag du har tid til \u00e5 lage en god kraft p\u00e5 det.\n\nN\u00e5r det gjelder fiskekraft er det noen viktige ting man b\u00f8r merke seg. For det f\u00f8rste b\u00f8r du koke kraft p\u00e5 avskj\u00e6r og bein av hvit fisk.\n\n\n\nR\u00f8d fisk som laks og \u00f8rret gir lett en fet smak p\u00e5 kraften som mange reagerer negativt p\u00e5.\n\n**Les om bruk av rekeskall her**\n\nDet neste du skal v\u00e6re p\u00e5passelig med er \u00e5 fjerne alt av blodrand fra fiskebeina, samt gjellene i fiskehodene. Dette gir en besk, nesten metallisk smak til kraften.\n\nSist men ikke minst er det viktig \u00e5 ikke la fiskebeina trekke mer enn ca 20 minutter da en lengre koketid kan gi en limaktig konsistens p\u00e5 kraften. Har du f\u00f8rst silt fra beina kan du derimot koke kraften inn.\n\n#### Slik blir kraften best\n\nN\u00e5r du skal koke en kraft, skal du alltid begynne med kaldt vann som du s\u00e5 koker opp. Kaldt vann trekker ut smaken av ingrediensene under oppvarmingen. Ved \u00e5 koke opp vannet f\u00f8r du har i ingrediensene til kraften forsegler du cellene i ingrediensene slik at saftene og smakene holder seg inne og ikke kommer ut i kraften.\n\n\n\nN\u00e5r du koker kraft er det viktig \u00e5 fjerne de proteinene som legger seg som et skum p\u00e5 toppen av kraften med en sleiv da kraften ellers vil bli uklar. N\u00e5r kraften har kokt ferdig\u00a0siles den gjennom en veldig finmasket sil, eller et kaffefilter.\n\nFjern fettlaget som legger seg p\u00e5 toppen ved \u00e5 legge et kj\u00f8kkenpapir over, eller fjern fettlaget n\u00e5r kraften er helt kald og fettet har stivnet opp\u00e5.\n\nKraften m\u00e5 avkj\u00f8les raskt ved \u00e5 sette kjelen i et vannbad i vaskekummen med iskaldt vann. Bytt vannet n\u00e5r det ikke lenger er kaldt.\n\nNedenfor finner du en rekke gode oppskrifter p\u00e5 kraft som du kan bruke som base for supper, i risotto eller i andre spennende retter.\n\n**Pr\u00f8v disse suppeoppskriftene**\n\n\u00a0\n## Gr\u00f8nnsakkraft\n\n\n\n#### Tilberedningstid\n\n1 time\n\n#### Ingredienser\n\n**\n\n2 stk\n\ngulr\u00f8tter\n\n**\n\n1 stk\n\nstor l\u00f8k\n\n**\n\n1 stk\n\npurre\n\n**\n\n300 g\n\nknollselleri (sellerirot)\n\n**\n\n1 ts\n\nsalt\n\n**\n\n10 stk\n\nhele pepperkorn\n\n**\n\n1 l\n\nvann\n\n**Bouquet garni**\n\n4 stk\n\nfrisk kruspersille\n\n4 stk\n\nfrisk timian\n\n3 stk\n\nlaurb\u00e6rblad\n\nsjalottl\u00f8k\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nRens og skj\u00e6r gr\u00f8nnsakene i terninger. Ha dem over i en kjele og hell p\u00e5 kaldt vann. Kok opp og skum av. Surr ingrediensene til bouquet garni (suppekvasten) sammen med en hyssing og legg den i gr\u00f8nnsakkjelen. La det trekke i 40-50 minutter. Sil kraften.\n\nNB. Gr\u00f8nnsakene kan selvf\u00f8lgelig brukes.\n\n**Tips:\u00a0**Hjemmelaget gr\u00f8nnsakkraft er den beste basis til enhver suppe eller gryterett og er ogs\u00e5 flott som basis til mange sauser. Den er fin \u00e5 fryse, f.eks. i isbiteposer/former. Da er det lett \u00e5 ta ut en og en til matlagingen\n\n**Her finner du flere oppskrifter p\u00e5 kraft til bruk i mange retter.**\n\n**Her f\u00e5r du v\u00e6rt s\u00e5 praktiske kokketips  Lag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.  **F\u00e5 dagens rett som nyhetsbrev\u00a0- det er selvf\u00f8lgelig gratis.\n\n## Lys kraft\n#### Tilberedningstid\n\n5 timer\n\n#### Ingredienser\n\n**\n\n2.5 kg\n\nkraftbein (bein fra storfe)\n\n**\n\n200 g\n\ngulrot\n\n**\n\n200 g\n\nl\u00f8k\n\n**\n\n200 g\n\npersillerot eller sellerirot\n\n**\n\n100 g\n\npurre\n\n**\n\n4 l\n\nvann\n\n**\n\n10 g\n\nsalt\n\n**\n\n10 g\n\nhel pepper\n\n**\n\n2 stk\n\nlaurb\u00e6rblad\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nDel bein i mindre stykker. Vask og skrell gr\u00f8nnsakene. Del dem i grove biter.\n\nHa bein og gr\u00f8nnsaker i en kjele og tilsett kaldt vann. Ha i salt, pepper og laurb\u00e6rblad.\n\nKok opp og la det hele sm\u00e5koke i opptil 5 timer. Skum av underveis, for \u00e5 f\u00e5 en klar kraft. Sil tilslutt kraften gjennom et klede.\n\nGir 2 \u00bd liter ferdig kraft.\n\n**Tips:** Ta gjerne varme p\u00e5 avskj\u00e6r fra gr\u00f8nnsaker, stilker av persille og l\u00f8kskall og benytt det i kraftkokingen. Oksehaler er perfekt til kraftkoking.\n\nTil hverdags bruker vi stort sett buljongpulver eller terninger, men til fest og selskap er det lov \u00e5 gj\u00f8re seg litt mer flid. Egenkokt kraft er noe helt spesielt\\! Her f\u00e5r du smaker og fylde som du ikke finner andre steder. Lag en stor porsjon og frys ned i begre eller i isterningsposer.\n\n**Les mer om kraftkoking i denne artikkelen**\n\n**Her finner du flere oppskrifter p\u00e5 kraft til bruk i mange retter.**\n\n\u00a0\n\n**Her f\u00e5r du v\u00e6rt s\u00e5 praktiske kokketips  Lag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.  **F\u00e5 dagens rett som nyhetsbrev\u00a0- det er selvf\u00f8lgelig gratis.\n\n## Brun kraft\n\n#### Tilberedningstid\n\n5 timer\n\n#### Ingredienser\n\n2.5 kg\n\nkraftbein\n\n2.5 ss\n\nsm\u00f8r\n\n2.5 stk\n\ngulrot\n\n2.5 stk\n\nknollselleri (sellerirot)\n\n1.25 stk\n\npurre\n\n1.25 stk\n\nl\u00f8k\n\n2.5 ts\n\nhel pepper\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nGir ca 2\u00bd liter kraft\n\nDel beina i mindre stykker og brun de i stekepanne eller i stekeovn p\u00e5 250 grader i ca. 20 minutter.\n\nTa bena over i en stor kjele, fyll p\u00e5 kaldt vann og la det koke opp. Fjern skummet underveis med en hullsleiv.\n\nTilsett gr\u00f8nnsaker og krydder og la det hele sm\u00e5koke i 4-5 timer. Kraften siles og settes til avkj\u00f8ling uten lokk. N\u00e5r kraften er kald fjernes fettlokket.\n\nKraft kan fryses i f.eks melkekartonger, isterningposer el. Holdbarhet 3-4 mnd.\n\nGir ca 2\u00bd liter ferdig kraft\n\n**Tips:** Under koking smelter mesteparten av fettet i kj\u00f8ttet ut i kraften. N\u00e5r kraften er avkj\u00f8lt, danner det seg et fettlokk som er enkelt \u00e5 ta av.\n\n**Her finner du flere oppskrifter p\u00e5 kraft til bruk i mange retter.**\n\n\u00a0\n**Her f\u00e5r du v\u00e6rt s\u00e5 praktiske kokketips  Lag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.  **F\u00e5 dagens rett som nyhetsbrev\u00a0- det er selvf\u00f8lgelig gratis.\n\n\u00a0\nFoto: Alf B\u00f8rjesson\n\n#### Vurder oppskriften\n\n## Koking av kraft\n\n\n\n#### Antall porsjoner\n\n1\n\n#### Tilberedningstid\n\n3 timer\n\n#### Ingredienser\n\n**\n\n3 kg\n\nkokekj\u00f8tt av storfe, f.eks bog eller h\u00f8yrygg med bein\n\n**\n\n4.5 l\n\nvann\n\n6 ts\n\nsalt\n\n3 stk\n\nl\u00f8k\n\n6 ts\n\nhel pepper\n\n6 ss\n\nfriske urter (f.eks rosmarin, basilikum, timian)\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nBeregn ca. 1\u00bd l vann og 2 ts salt per kilo kj\u00f8tt. Kok opp vannet og tilsett salt.\n\nLegg i kj\u00f8ttet og kok opp p\u00e5 nytt.\n\nSkum godt av, slik at kraften blir klar.\n\nTilsett hel pepper, noen skiver l\u00f8k og urtene. Senk varmen slik at kj\u00f8ttet ikke koker, men trekker p\u00e5 ca. 90\u00b0 C. La kj\u00f8ttet trekke til det er m\u00f8rt, ca. 2 timer.\n\nKnyt urtene sammen med hyssing og la dem trekke sammen med kj\u00f8ttet for \u00e5 gi god smak til kraften.\n\nKj\u00f8ttkraft er et godt grunnlag for god smak til sauser og supper. Er det litt kj\u00f8tt p\u00e5 beina blir det bedre og sterkere kraft. Jo mer beina er oppdelt jo mer kraft blir det trukket ut. Hvis du ikke skal bruke all kraften kan du fryse den og bruke den senere.\n\nGir ca 2\u00bd liter ferdig kraft.\n\n**Tips:** Ikke kast kj\u00f8ttet, men bruk det i supper, gryter eller lag en god lapskaus med det.\n\n\u00a0\nHer finner du flere oppskrifter p\u00e5 kraft til bruk i mange retter.\n\nFoto: Kim Holthe\n\n## H\u00f8nsekraft\n\n\n\n#### Antall porsjoner\n\n1\n\n#### Tilberedningstid\n\n3 timer\n\n#### Ingredienser\n\n1 stk\n\nhel h\u00f8ne eller kylling\n\n1 stk\n\ngulrot\n\n1 stk\n\npurre\n\n1 stk\n\ngul l\u00f8k\n\n0.5 stk\n\nsellerirot\n\n2 stk\n\nlaub\u00e6rblad\n\n0.5 ts\n\npepperkorn\n\n1.5 l\n\nvann\n\n**\n\n1.5 ts\n\nsalt\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nGir ca. 1 liter kraft\n\n**Del h\u00f8nene i to p\u00e5 denne m\u00e5ten:**\n\nBruk en spiss kniv som stikkes gjennom brystbenet og presses ned p\u00e5 hver side.\n\nBrett h\u00f8na godt ut slik at det knekker langs ryggbena. Klipp eller skj\u00e6r over, slik at du f\u00e5r to halvparter. Legg dem s\u00e5 i en stor kasserolle med kokende, lettsaltet vann (1 ts salt pr. l. vann).\n\nH\u00f8nene skal ikke fosskoke, men vare trekke ved 80-85 \u00b0C. Det vil si at det skal v\u00e6re s\u00e5vidt bevegelse i vannet uten at det koker.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 god smak p\u00e5 kraften, kan du ha like deler gulrot, purre, sellerirot og l\u00f8k - alt vasket og grovt oppdelt. Et par laurb\u00e6rblader setter ogs\u00e5 god smak. Koketiden er 2-2 \u00bd time.\n\nH\u00f8nene er ferdig kokt n\u00e5r kj\u00f8ttet l\u00f8sner fra bena. Ta opp h\u00f8nene fra kraften og avkj\u00f8l noe. Rens s\u00e5 kj\u00f8ttet for skinn og ben og sil kraften.\n\nFettet er av det sunne og hjertevennlige slaget, med h\u00f8ye andeler umettede fettsyrer, som det er p\u00e5 kylling og kalkun.\n\nFettet i kraften legger seg p\u00e5 toppen n\u00e5r det avkj\u00f8les, og kan derfor lett fjernes. Ellers sitter det mye god smak nettopp i fettet, og det fordeler seg i kraften n\u00e5r det varmes opp igjen.\n\n**Tips:** Du finner h\u00f8ns i butikkenes frysedisk. Dagens h\u00f8ns er slakt av unge dyr, og kj\u00f8ttet har sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet. De fleste h\u00f8ns veier rundt 900-1000 g og gir middag til 3-4 personer.\n\nDu kan med fordel koke flere h\u00f8ns i en stor kjele n\u00e5r du f\u00f8rst er i gang. Renset, kokt h\u00f8nsekj\u00f8tt er fint \u00e5 fryse i passende porsjoner, s\u00e5 har du et flott r\u00e5stoff til mang en god middag.\n\n**Her finner du flere oppskrifter p\u00e5 kraft til bruk i mange retter.**\n\n**Her f\u00e5r du v\u00e6rt s\u00e5 praktiske kokketips  Lag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.  **F\u00e5 dagens rett som nyhetsbrev\u00a0- det er selvf\u00f8lgelig gratis.\n\n\u00a0\nSendt inn av Matprat.no\n\nFoto: Egil Hansen\n\n#### Vurder oppskriften\n\n## Fiskekraft\n\n#### Antall porsjoner\n\n1\n#### Tilberedningstid\n\n1 time\n\n#### Ingredienser\n\n**\n\n2 kg\n\navskj\u00e6r av hvit fisk, hode, ryggben ev sm\u00e5fisk fra fisketuren\u00a0\n\n\n1 stk\n\npurre, den gr\u00f8nne delen\u00a0\n\n**\n\n0.5 stk\n\nl\u00f8k\n\n**\n\n30 g\n\nsellerirot\u00a0\n\n**\n\n1 ts\n\npepperkorn\n\n**\n\n1 stk\n\nlaurb\u00e6rblad\u00a0\n\n**\n\n3 l\n\nvann\u00a0\n\n**\n\n2 ss\n\nsalt\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nGir ca 1 liter kraft\n\nVask fiskeavskj\u00e6ret og fisken godt. Fjern blodrand og gjeller. Vask gr\u00f8nnsakene og del dem i store biter.\n\nLegg alt i en kjele og fyll p\u00e5 kaldt vann til det s\u00e5vidt dekker. Det betyr ca 3 liter.\n\nKok opp og la det hele st\u00e5 og trekke (vannet skal ikke fosskoke men\u00a0 v\u00e6re litt i bevegelse) i 20 minutter. Etterhvert som det danner seg skum fjernes dette med en \u00f8se.\n\nN\u00e5r kraften er ferdig kokt, fjernes fiskeavskj\u00e6ret og gr\u00f8nnsakene, og kraften siles.\u00a0\n\n\u00d8nsker du en kraftigere smak p\u00e5 kraften, eller at den tar liten plass i fryseboksen, s\u00e5 koker du den inn. Det vil si du lar kraften fosskoke til mengden er halvert.\n\nI dette tilfellet kan det dessuten l\u00f8nne seg \u00e5 lage kraften uten salt, og heller salte n\u00e5r den skal brukes.\n\n**Tips:** Bruk bare ben av hvit fisk til denne kraften. Det er viktig at du ikke koker fiskebenene mer enn 20 - 25 minutter f\u00f8r du siler av disse, da det lett blir en limaktig konsistens dersom den koker for lenge.\n\n**Her finner du flere oppskrifter p\u00e5 kraft til bruk i mange retter.**\n\n**Her f\u00e5r du v\u00e6rt s\u00e5 praktiske kokketips  Lag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.  **F\u00e5 dagens rett som nyhetsbrev\u00a0- det er selvf\u00f8lgelig gratis.\n\n\u00a0\n\nSendt inn av Eksportutvalget for fisk\n\nFoto: Alf B\u00f8rjesson\n\n\n1 kg\n\nrekeskall\n\n**\n\n1 stk\n\npurre\n\n**\n\n1 stk\n\ngul l\u00f8k\n\n**\n\n1 stk\n\ngulrot\n\n**\n\n1 stk\n\npersillerot\n\n**\n\n2 stk\n\nstangselleri\n\n**\n\n\u00a0\n\n**\n\n3 ss\n\nsolsikkeolje\n\n**\n\n2 ss\n\ntomatpur\u00e9\n\n**\n\n3 stk\n\nlaub\u00e6rblad\n\n**\n\n\u00a0\n\n\n6 cl\n\ncognac\n\n**\n\n2 l\n\nkaldt vann\n\n#### Fremgangsm\u00e5te\n\nGir ca 1\u00bd liter kraft\n\nVask gr\u00f8nnsakene og kutt de opp grovt.\n\nHa oljen i en stor kasserolle og ha i tomatpur\u00e9en, og stek den i et minutts tid f\u00f8r du tilsetter gr\u00f8nnsakene og rekeskallene. ha i krydderet.\n\nStek alt sammen over middels h\u00f8y varme til rekeskallene begynner \u00e5 brunes, trekk kjelen vekk fra avtrekksvifte og tilsett cognacen og tenn p\u00e5. Flamer rekeskallene mens du r\u00f8rer rundt og vent med \u00e5 sette gryta tilbake til flammene har d\u00f8dd ut.\n\nFyll opp med kaldt vann til det dekker og kok opp. La koke i minst 30 minutter, maks to timer mens du skummer av kraften.\n\nSil av kraften og avkj\u00f8l. \u00f8nsker du en fyldigere smak kan du la kraften koke noe inn.\n\nKraften er perfekt til skalldyrsuppe, risotto eller andre sj\u00f8matsretter.\n\n**Tips:** Ta vare p\u00e5 rekeskallet etter at du har spist ferske reker og frys det ned til du skal lage kraft p\u00e5 det. Du kan gjerne samle opp litt etter litt til du har nok til \u00e5 koke kraft p\u00e5.\n\n**Her finner du flere oppskrifter p\u00e5 kraft til bruk i mange retter.**\n\n\u00a0\n\n**Her f\u00e5r du v\u00e6rt s\u00e5 praktiske kokketips  Lag din egen personlige kokebok enten ved \u00e5 legge denne oppskriften direkte inn fra aperitif.nos oppskrifter eller komponere dine egne.  **F\u00e5 dagens rett som nyhetsbrev\u00a0- det er selvf\u00f8lgelig gratis.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9fe144a0-8036-4cfc-93df-c517baff16e7"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Stuping_under_Sommer-OL_2012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:14:51Z", "text": "# Stuping under Sommer-OL 2012\n\n**Stuping under Sommer-OL 2012** fant sted fra 29. juli til 11. august 2012.^(\\[1\\]) 136 ut\u00f8vere konkurrerte i grenene 3 meter, 3 meter sykron, 10 meter og 10 meter synkron^(\\[1\\]). Alle \u00f8velsene ble avholdt i London Aquatics Centre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a75dd015-cef9-4b08-8078-9155c554c63e"}
+{"url": "https://steigan.no/2019/01/de-gule-vestene-opproret-fortsetter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:44:47Z", "text": "# De gule vestene \u2013 oppr\u00f8ret fortsetter\n\nAv\n\nP\u00e5l Steigan\n\n\\-\n\n14\\. januar 2019\n\n3\n\n\n\nI sin **\u00abakt 9\u00bb** l\u00f8rdag 12. januar 2018 var de gule vestene i Frankrike igjen p\u00e5 offensiven. Etter en forventet nedgang i mobiliseringa i jule- og nytt\u00e5rshelgene var igjen titusener av gulvester ute p\u00e5 franske gater. Fransk presse sier at det var 84.000 som demonstrerte, noe som er en markant \u00f8kning fra foreg\u00e5ende helg. Den franske staten hadde mobilisert omtrent like mange, det vil si 80.000 politifolk.\n\nOppr\u00f8ret er alts\u00e5 ikke et blaff, men en bevegelse som henter n\u00e6ring fra dypet av de arbeidende klassene i Frankrike. Det er et klasseoppr\u00f8r og et utkantoppr\u00f8r. I Frankrike kalles det ogs\u00e5 ***de glemtes oppr\u00f8r.***\n\nPresident **Emmanuel Macron** fors\u00f8kte samtidig med **akt 9** \u00e5 gjenvinne initiativet gjennom et ***brev til det franske folket*** p\u00e5 2335 ord. I brevet skriver han at han innser at mange folk er misforn\u00f8yde og rasende og han sier at han skj\u00f8nner at de har grunn til det p\u00e5 grunn av for h\u00f8ye skatter, for lave l\u00f8nninger, for d\u00e5rlige offentlige tjenester og for d\u00e5rlige levevilk\u00e5r. (Hel teksten til brevet p\u00e5 fransk finnes her.)\n\nMen samtidig ber han om at det franske folket skal ***\u00absnu raseri til l\u00f8sninger\u00bb.*** Og han ber om dialog, men han stiller \u00e9n betingelse, som han sier: han vil ikke akseptere noen form for vold. Det er merkelig da at han sender ut en h\u00e6r av politifolk som bruker til dels sv\u00e6rt grov vold mot demonstrantene. Oppr\u00f8rspolitiet er utstyrt med automatv\u00e5pen som de brukte mot demonstrantene. Forel\u00f8pig er det vel gummikuler de skyter, men erfaring viser at de i gitte situasjoner kan v\u00e6re d\u00f8delige. Hva er det det pleier \u00e5 hete om det som kalles \u00abregimer\u00bb? \u00abHan skyter mot sitt eget folk.\u00bb\n\n> \u2014 LarryLeChanceux \ud83c\udf40 (@LarryLeChanceux) January 12, 2019\n\nMacron skriver i brevet at \u00abingen temaer er tabu\u00bb og han inviterer til det han kaller \u00aben stor nasjonal dialog\u00bb, men det sp\u00f8rs om ikke handlinger sier mer enn ord og at tungt v\u00e6pnet politi allerede har sagt noe om premissene for Macrons \u00abdialog\u00bb.\n\n\n\n2.   **AnneBrit** says:\n    \n    Monday 14. January 2019\n    \n    \u00d8nsket er selvf\u00f8lgelig \u00e5 holde oss i permanent gjelds-slaveri, som er s\u00e5 uendelig mye mer l\u00f8nnsomt, enn \u00e5 ha oss i kosten.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bff94a2-aacc-4ee0-9734-87060aa26457"}
+{"url": "http://galacticchannelings.com/norske/mike12-01-11.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:04:11Z", "text": "<img src=\"../zon.jpg\" width=\"60\" height=\"59\" /> SaLuSa, January 12, 2011\nDere er i ferd med \u013a gjennomf\u0159re en fantastisk snuoperasjon i livene deres, etter \u013a ha v\u0107rt p\u013a m\u0159rkets bunn. Veien tilbake til Lyset har v\u0107rt en smertefull sti hvor dere har overvunnet den ene utfordringen etter den andre, og bevist deres evne og vilje til \u013a holde fokus p\u013a m\u013alet om \u013a stige opp. Et eller annet sted inne i dere m\u013a dere ha funnet styrken til \u013a overvinne de lavere vibrasjonene. N\u013a har dere solid fotfeste p\u013a den nye vei og det lover godt for en fullf\u0159ring i l\u0159pet av denne dualitets-syklusen. I \u013artusener er det d\u00e9t dere har jobbet frem mot, selv om dere i de senere tider bare har ant det gjennom impulser fra deres underbevisste erindringer. Det har alltid v\u0107rt planen at dere skulle greie \u013a komme fri fra de lave energiene som har holdt dere nede. Det er deres egen fortjeneste at dere overvunnet s\u013a mange forhindringer og i dag st\u013ar dere rakrygget og er fyrt\u013arn av Lys i m\u0159rket.\u00a0<br />\nJeg er SaLuSa fra Sirius og er sv\u0107rt forn\u0159yd med at v\u013ar felles innsats endelig har greid \u013a begrense de m\u0159rke makters aktivitet. De har ikke gitt opp enn\u013a, men troen p\u013a sin uovervinnelighet har f\u013att seg en alvorlig knekk. De vil ikke f\u013a mulighet til \u013a gjenvinne sin makt og etter hvert som deres organisasjon faller fra hverandre vil deres svake punkter gi v\u013are allierte muligheter til \u013a avsl\u0159re dem. Vi m\u013a rydde veien for \u013apen kontakt med dere og v\u0107re rede til \u013a hindre ethvert fors\u0159k p\u013a gjengjeldelse. Vi \u0159nsker en fredelig slutt p\u013a deres tid som herskere og det er hva vi arbeider for. Vi velsigner dere alle med v\u013art Lys. \u00a0<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0f3c0ba-8703-4413-8dbb-a2c2834dbd84"}
+{"url": "https://www.blikkenslagere.no/sykler-igjen-for-kreftsaken-og-faget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:34:48Z", "text": "# Sykler igjen for kreftsaken og faget\n\nJarle Kristiansen er glad for \u00e5 reklamere for bliblikkenslager.no b\u00e5de foran og bak p\u00e5 skjorter.\n\nAktuelt\u2013 Far, svigermor og tante d\u00f8de av kreft og jeg har n\u00e6re venner som har kjempet mot kreften. Derfor kan jeg ikke tenke meg til hvordan det er \u00e5 miste barn i kreft og \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe for saken. Det sier Jarle Kristiansen som nok en gang sykler til Paris for \u00e5 samle inn penger til barnekreftsaken.\n\n  \n\nAv Anders T\u00f8sse\n\nPublisert: 08.11.2019\n\nTeam Rynkeby- God Morgon fra Oslo blir dobbelt s\u00e5 mange til neste sommer som i \u00e5r, og bidrar til penger for barnekreftsaken.\n\nJeg bruker en del timer p\u00e5 denne innsamlingen og sykkelturen, men det er verdt det p\u00e5 grunn av form\u00e5let og reklamen for faget.\n\nBlikkenslageren fikk med seg mange i sommer. N\u00e5 har han enda flere med seg fra blikkenslagerfaget til \u00e5 st\u00f8tte opp om aksjonen for \u00e5 f\u00e5 inn penger til kreftsyke barn.\n\n\u2013 Dette er en fin m\u00e5te \u00e5 b\u00e5de f\u00e5 inn penger til barnekreftsaken p\u00e5, reklamere for blikkenslagerfaget, og samtidig holde seg i form ved \u00e5 sykle, sier Jarle Kristiansen.\n\nOldermannen for VBL i Oslo og Akershus er daglig leder i Olaf Johansens Eftf. AS, men tar seg ogs\u00e5 tid til en innsats for den gode saken.\n\nI sommer ble det totalt i Norge samlet inn 12,7 millioner kroner, og 28 p\u00e5 laget til Kristiansen samlet alene inn 1,6 millioner kroner. Neste \u00e5r er det h\u00e5p om enda mer penger med 55 syklister p\u00e5 laget.\n\n\n\n## Blir synlig\n\n\u2013 N\u00e5 blir logoen \u00abBli Blikkenslager\u00bb enda mer synlig med flere syklister, og tilbakemeldingene fra de som var med sist gang er positive, sier Kristiansen.\n\nJo flere som sponser, desto mer synlig blir blikkenslagerne. Draktene med logoer fra sponsorene blir synlig b\u00e5de i media og p\u00e5 mange andre m\u00e5ter.\n\n\u2013 N\u00e5 er det ingen p\u00e5 laget som ikke vet hva en blikkenslager er. Ogs\u00e5 andre f\u00e5r se faget v\u00e5rt. Det er viktig \u00e5 bli mer synlig og f\u00e5 fram faget p\u00e5 en god m\u00e5te, sier Jarle Kristiansen.\n\nHan og de andre som sykler betaler alle utgiftene p\u00e5 rundt 40 000 kroner hver for egen regning, og alle pengene som samles inn g\u00e5r uavkortet til barnekreftforeningen. Pengene brukes til forskning p\u00e5 barnekreft, samt tiltak for barn og familier som rammes.\n\n## I form\n\nN\u00e5 klargj\u00f8r 9 lag med over 300 syklister seg til neste \u00e5rs tur, og da blir det b\u00e5de mye planlegging og trening. Foruten reklame p\u00e5 draktene, blir dette ogs\u00e5 synlig p\u00e5 biler og bannere, samt p\u00e5 sosiale medier.\n\n\u2013 Jeg bruker en del timer p\u00e5 denne innsamlingen og sykkelturen, men det er verdt det p\u00e5 grunn av form\u00e5let og reklamen for faget. Samtidig f\u00e5r jeg god trening som holder meg i form, p\u00e5peker Kristiansen.\n\nHan har f\u00e5tt med en del flere sponsorer innen faget til neste tur, og h\u00e5perat enda flere kan bidra.\n\nNeste sommer er ogs\u00e5 s\u00f8nnen, som er t\u00f8mrerl\u00e6rling, med p\u00e5 sykkelturen.\n\n\n\nFor andre \u00e5ret sykler Jarle Kristiansen Oslo-Paris.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6a4d7c5-5cbb-41ee-a14a-2b0bbbc178dd"}
+{"url": "http://livslangs.no/2015/03/keisersnitt-tanker-fra-en-bedreviter-og-mor/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:55:10Z", "text": "## KEISERSNITT-TANKER FRA EN \u00abBEDREVITER\u00bb OG MOR\u2026\n\nI likhet med sv\u00e6rt mange har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt med meg blogginnlegget til Silje Rainer-Atterbrand, som ogs\u00e5 ble publisert p\u00e5 Aftenposten sine nettsider. Hun beskriver det hun opplevde som kvinnefiendtlighet da hun bestemte seg for \u00e5 f\u00f8de barnet sitt med keisersnitt i stedet for \u00e5 gjennomg\u00e5 en vaginal f\u00f8dsel.\n\n\u00a0\nJeg kjenner et behov for \u00e5 svare p\u00e5 dette innlegget, b\u00e5de som lege, med ansvar for \u00e5 f\u00f8lge mange gravide mot f\u00f8dsel \u00e5rlig, som privatperson, som selv har f\u00f8dt seks barn.\n\n\u00a0\n\n\nDet er egentlig vanskelig \u00e5 im\u00f8teg\u00e5 et innlegg som dette. Det er egentlig ganske uangripelig, slik det gjerne er med sterkt f\u00f8lelsesladede temaer og ytringer. Det er i tillegg personlige opplevelser og erfaringer, som man i utgangspunktet verken kan sette seg som dommer over, eller bestemme at er \u00abfeil\u00bb.\n\nRainer-Atterbrand kritiserer b\u00e5de jordm\u00f8dre og annet helsepersonell for \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de bedrevitere, kvinnefiendtlige og \u00e5 drive med former for \u00abtyranni\u00bb i jobben sin med \u00e5 f\u00f8lge gravide mot en f\u00f8dsel. Dette er ganske dr\u00f8ye ord og p\u00e5stander. En retorikk som dessverre har f\u00e5tt grobunn innen en del av debattene som ang\u00e5r temaer relatert til kvinner, f\u00f8dsel og amming. Hun forteller om hvordan hun opplevde \u00e5 bli sett ned p\u00e5 og \u00abtyrannisert\u00bb da hun angivelig tidlig i svangerskapet flagget at hun verken \u00f8nsket \u00e5 f\u00f8de p\u00e5 naturlig m\u00e5te, eller \u00e5 amme barnet sitt.\n\nDet er lett \u00e5 skj\u00f8nne at man kan kjenne seg b\u00e5de maktesl\u00f8s, og \u00e5 bli sint og lei seg n\u00e5r man m\u00f8ter p\u00e5 en flokk med helsearbeidere som gir r\u00e5d og veiledning som sees p\u00e5 som press. Jeg kjenner p\u00e5 dette ganske ofte p\u00e5 legekontoret, enten det gjelder en gravid, eller andre slags pasienter, der jeg \u00f8nsker \u00e5 gi r\u00e5d og hvor jeg kjenner p\u00e5 at pasienten min ikke hadde sett for seg akkurat denne typen hjelp eller behandling. Det er diskrepans mellom min og pasientens forestillinger, og vi lever i ulike verdener i forhold til hva vi mener er best for hun eller han. Det er alltid viktig \u00e5 ta personens bekymringer p\u00e5 alvor, dette er faktisk en forutsetning for \u00e5 ha en god kommunikasjon med pasienten. Vi leger eller jordm\u00f8dre kan ha v\u00e5r faglige bakgrunn og v\u00e5re tanker og erfaringer med hva vi mener er riktig for en gravid, men det hjelper ikke dersom den gravide ikke vil h\u00f8re, eller vi ikke klarer \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 oppleve at vi h\u00f8rer p\u00e5 henne og hennes tanker og bekymringer.\n\nMen det blir en ekstra utfordring \u00e5 n\u00e5 frem med v\u00e5re faglige r\u00e5d og begrunnelser for dem dersom gravide som Rainer-Atterbrand har den holdningen at hun er den eneste som er ekspert p\u00e5 din kropp og hvilke behov hun har i svangerskapet. Ja, en kvinne ER ekspert p\u00e5 kroppen sin, hvis man ser det slik. Men med respekt \u00e5 melde, Rainer -Atterbrand; du er faktisk ikke ekspert p\u00e5 hva det inneb\u00e6rer \u00e5 f\u00f8de et barn kontra \u00e5 ta keisersnitt, du er ei heller ekspert p\u00e5 hvordan kropp og psyke reagerer og fungerer under et svangerskap. Det er n\u00e5 slik at fagfolk etter en lang utdanning og mye erfaring p\u00e5 baken er ment \u00e5 kunne bist\u00e5 med sin ekspertise, som ikke skal sees p\u00e5 som noen trussel mot egen kjennskap til kroppen sin.\n\n\u00c5 klare \u00e5 kombinere denne \u00abekspert\u00bb-tematikken p\u00e5 en ydmyk m\u00e5te, fra begge parter, er en av suksessfaktorene for \u00e5 gi flest mulig kvinner en god opplevelse av svangerskap og f\u00f8dsel.\n\nDet er flott at det finnes alternativ til en vaginal f\u00f8dsel, og at man f\u00e5r mulighet til \u00e5 ta keisersnitt av ulike \u00e5rsaker. Men man m\u00e5 ikke komme dit og tro at et keisersnitt er et easy-peasy alternativ til vanlig f\u00f8dsel.\n\nI Norge har forekomsten av keisersnitt \u00f8kt kraftig de siste par ti\u00e5rene, som mange steder ellers i verden. Rundt 17% blir f\u00f8dt ved sectio i dag. For sykehusene er det gode penger i et keisersnitt, s\u00e5 det er ikke derfor man pr\u00f8ver \u00e5 holde igjen. Det er av medisinske \u00e5rsaker at man fors\u00f8ker \u00e5 informere kvinnen om at dersom hun er i stand til \u00e5 f\u00f8de vanlig og det ligger til rette for det, s\u00e5 er det \u00e5 anbefale, b\u00e5de for henne og for barnet. Det er mange fysiske prosesser som blir stimulert under en vanlig f\u00f8dsel, b\u00e5de mor og barn kommer seg generelt raskere etter det enn etter et keisersnitt.\n\nKeisersnitt er et kirurgisk inngrep, med den risikoen for komplikasjoner det inneb\u00e6rer. Det er da etter min mening et tankekors at mange unge kvinner tilsynelatende tror at dette er noe man bare kan velge og \u00f8nske seg, som en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 ut barnet sitt p\u00e5.\n\n\u00a0\nVi m\u00e5 vel egentlig g\u00e5 dypere for \u00e5 filosofere litt hvorfor vi har kommet dit at det er et slikt \u00f8kende \u00f8nske om \u00e5 f\u00f8de ved keisersnitt. Det kan virke som det er en del av en samfunnsutvikling, der vi fjerner oss stadig mer fra det \u00abnaturlige\u00bb. Det er en utvikling av at smerter er noe vi skal v\u00e6re redde for, og fjerne for enhver pris, i alle sammenhenger. Vi er vante til quick-fix-l\u00f8sninger, og vi har f\u00e5tt et mer distansert forhold til kroppen v\u00e5r. Ironisk nok, fordi det knapt nok har v\u00e6rt mer eksponering av pupper og l\u00e5r enn n\u00e5, mens de naturlige funksjonene ved kroppen v\u00e5r er noe vi ser p\u00e5 som stadig mer skremmende og fjernt fra oss selv. Jeg tror denne fremmedgj\u00f8ringen av og distansen til oss selv er med og gir oss en lavere mestringsf\u00f8lelse p\u00e5 enkelte omr\u00e5der, uten at vi kanskje liker \u00e5 tenke p\u00e5 det. En trist og skremmende utvikling, syns jeg.\n\nMen det er ikke bare de vordende m\u00f8drene sin feil. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt et samfunn og et sykehusvesen hvor effektiviseringen og samleb\u00e5ndsmentaliteten har g\u00e5tt veldig langt, og det er stadig mindre tid til s\u00e5rbare grupper, ogs\u00e5 til de gravide som skal f\u00f8de. Det er stadig flere b\u00e5de helsearbeidere og kvinner som merker tidspresset p\u00e5 f\u00f8deavdelingene, der f\u00f8dslene helst skal g\u00e5 kjapt, og kanskje er det for lite tid til \u00e5 drive \u00absmertelindring\u00bb ved simpelthen som jordmor bare \u00e5 ha ***tid*** hos den f\u00f8dende. Jeg tror ogs\u00e5 det er viktig \u00e5 trygge de gravide i \u00e5 bli fortrolige med sin egen kropp, med alt som skjer av forandringer med kropp og psyke, og \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 frigj\u00f8re dem fra et kroppstyranni som de kjenner p\u00e5 konstant, ogs\u00e5 i f\u00f8desengen.\n\nJeg husker selv hvor hjelpel\u00f8s jeg kjente meg, b\u00e5de som gravid, som f\u00f8dende og n\u00e5r jeg skulle starte med ammingen. Selv om dette er helt normale greier, s\u00e5 er det en s\u00e5rbar fase av livet, der man trenger tid og trygging p\u00e5 at kroppen aller oftest klarer brasene. Og man forblir en flott og fin kvinne etterp\u00e5 ogs\u00e5, selv om man t\u00f8r \u00e5 kjenne p\u00e5 \u00e5 slippe opp kontrollen litt underveis.\n\nS\u00e5, kj\u00e6re Silje Rainer-Atterbrand; jeg er veldig enig med deg i din oppfordring om at kvinner skal stole p\u00e5 seg selv. Jeg er ogs\u00e5 enig i at man skal v\u00e6re regiss\u00f8r i sitt eget liv. Men det er situasjoner i livet da det ogs\u00e5 kan v\u00e6re greit \u00e5 lytte til erfarne fagfolk, og kanskje se om vi kan bidra til \u00e5 vurdere om det er ***andre*** ting enn det man f\u00f8rst tenkte som kan v\u00e6re det som faktisk er best for en. Og for barnet ditt.\n\n** On 3. mars 2015  \n** By Kari L\u00f8vendahl Mogstad  \n\n### 32 Responses to KEISERSNITT-TANKER FRA EN \u00abBEDREVITER\u00bb OG MOR\u2026\n\n1.  Heidi Lande sier:\n    \n    3\\. mars 2015, kl. 22:13\n    \n    S\u00e5 flott skreveti.Kunne ikke v\u00e6rt mer enig.\n    \n      - Kari L\u00f8vendahl Mogstad sier:\n        \n        3\\. mars 2015, kl. 22:21\n        \n        Tusen takk for det, det er godt \u00e5 h\u00f8re:-)  \n        Det er alltid vanskelig \u00e5 debattere sterkt f\u00f8lelsesmessige saker, men ogs\u00e5 viktig.  \n        Hilsen  \n        Kari\n        \n2.  Silje Rainer-Atterbrand sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 04:43\n    \n    Hei\\!  \n    Jeg vil bare si at jeg synes innlegget ditt er et fint motsvar p\u00e5 mitt. Jeg er helt enig i at dersom det hadde v\u00e6rt st\u00f8rre ressurser i f\u00f8dselsomsorgen ville nok flere f\u00e5tt en bedre opplevelse. Jeg satte meg godt inn i fordelene og ulempene ved keisersnitt p\u00e5 forh\u00e5nd, og h\u00f8rte p\u00e5 all argumentasjonen, men fordi jeg ikke t\u00e5ler vanlig bed\u00f8velse, f\u00f8lte jeg ikke at tiden var inne for \u00e5 finne ut om jeg t\u00e5lte epidural p\u00e5 den st\u00f8rste dagen i livet mitt. Spesielt ettersom jeg ikke visste om det var anestesilege p\u00e5 plass. Det er imidlertid ikke det jeg argumenterer mot, jeg argumenterer mot at det fremholdes at en kvinne som f\u00f8der uten bruk av smertestillende skal ha grunn til \u00e5 f\u00f8le mer stolthet enn de som f\u00f8der med eller med keisersnitt for den saks skyld. Vi har alle b\u00e5ret en baby i ni m\u00e5neder, hvilket er en enorm bragd i seg selv. Og s\u00e5 pr\u00f8ver jeg \u00e5 f\u00e5 alle de som kommer med ubetenksomme kommentarer rundt dette emnet til \u00e5 tenke seg om. Jeg opplevde det sv\u00e6rt tungt at mennesker som ikke visste noe om min bakgrunn kom med kommentarer som \u00abda burde du kanskje ikke blitt gravid da\u00bb, og fremholdt at naturlig var det beste, selv n\u00e5r jeg la frem situasjonen min. N\u00e5r det er sagt hadde jeg veldig flott st\u00f8tte hos legen min, og da jeg fikk innvilget keisersnitt p\u00e5 Ullev\u00e5l var det utrolig hjelp \u00e5 f\u00e5 der ogs\u00e5, jeg skulle bare \u00f8nske jeg slapp all den d\u00e5rlige samvittigheten jeg fikk av alle andre. Som lege er jeg glad du har refleksjoner rundt dette, det tror jeg kan hjelpe mange som er redde eller sliter med noe i forkant av f\u00f8dsel. Jeg tror mange som har medisinsk eller annen problematikk knyttet til f\u00f8dsel velger keisersnitt fordi de er for redd det skal v\u00e6re for lite ressurser p\u00e5 sykehuset den dagen de skal f\u00f8de.\n    \n    Hilsen SIlje\n    \n      - Hildegerd sier:\n        \n        6\\. mars 2015, kl. 10:53\n        \n        Jeg kan bare snakke for meg selv og jeg er ikke imponert over de som grein seg til keisersnitt. De b\u00f8r ikke drive og snakke om f\u00f8dselen sin, for de har jo ikke f\u00f8dt. De er uvitende.\n        \n3.  Mali sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 09:10\n    \n    Takk for at du fronter denne delen av debatten s\u00e5 godt\\!\\! Gode og viktige ord\\!\n    \n4.  Arnd\u00eds P\u00e9tursd\u00f3ttir sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 10:04\n    \n    Flott skrevet\\! Helt enig med deg. Det er trist \u00e5 se hvor langt fra naturen vi er kommet.\n    \n5.  Janne sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 10:16\n    \n    Flott innlegg, takk\\!\n    \n6.  Janne sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 10:29\n    \n    Fin artikkel og tilsvar til den unge damen. Artikkelforfatteren peker p\u00e5 mange viktige tema, blant annet hvor viktig det er \u00e5 unders\u00f8ke hvorfor flere unge kvinner TROR at de \u00f8nsker keisersnitt. Virkeligheten er ofte at dersom man dypdykker i den enkeltes bakgrunn for \u00f8nsket, s\u00e5 er det usikkerthet, emosjonelt stress eller vrangforestillinger om egen kropp som ligger bak. I veldig mange tilfeller vil det v\u00e6re tid, st\u00f8tte og samtale \u2013 at kvinnen blir sett og h\u00f8rt \u2013 som skal til for at hun aksepterer, og senere i svangerskapet ogs\u00e5 \u00f8nsker og foretrekker, s\u00e5gar GLEDER SEG TIL en naturlig, vaginal f\u00f8dsel. Trygghet og kunnskap er n\u00f8kkelord. Men da m\u00e5 den gravide kvinnen ogs\u00e5 v\u00e6re voksen nok til \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen og lyttende. Det er viktig med respekt for f\u00f8dekvinnen, men respekt er ikke ensbetydende med at helsevesenet legger seg flat for en ung kvinnes krav og forventninger uten \u00e5 stille sp\u00f8sm\u00e5l.\n    \n7.  Pernille Nylehn sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 11:21\n    \n    Flott innlegg, takk for det. Legger til et lite poeng: keisersnitt er ikke smertefritt\\! Man har et arr i magen som er temmelig vondt de f\u00f8rste dagene, og som kjennes i flere uker. Man skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 l\u00f8fte i flere uker, veldig lite praktisk n\u00e5r man nettopp har f\u00e5tt et barn som m\u00e5 -nettopp -l\u00f8ftes. Og kanskje har man en to\u00e5ring som ogs\u00e5 vil l\u00f8ftes og b\u00e6res.  \n    Man kan ha lav blodprosent hvis man bl\u00f8dde mye under inngrepet, noe som gj\u00f8r at man blir ekstra sliten i en periode hvor alle er slitne.  \n    N\u00e5r man f\u00f8der vanlig vil man, som Mogstad skriver, v\u00e6re oppe samme dag og bevege seg fritt omkring. P\u00e5 en barselavdeling er det ikke vanskelig \u00e5 se hvem som har f\u00f8dt vaginalt og hvem som har tatt keisersnitt. F\u00f8rstnevnte freser omkring, sistnevnte beveger seg forsiktig, kanskje til og med i rullestol.\n    \n    Keisersnitt er faktisk en stor operasjon, det er kkke bare \u00e5 \u00e5pne glidel\u00e5sen, hente ut barnet og lukke igjen. Og for hvert keisersnitt blir det mer komplisert pga arrvev og sammenvoksinger, noe som kan gi lengre inngrep og mer smerter etterp\u00e5. Og keisersnitt \u00f8ker risikoen for flere komplikasjoner ved senere svangerskap, f eks fastsittende morkake og forliggende morkake.\n    \n    Tenk dere om, jenter, f\u00f8r dere ber om keisersnitt\\!\n    \n8.  Liv Kristin sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 11:44\n    \n    Hei Kari\\!  \n    Dette var s\u00e5 mye bedre, og MER RIKTIG skrevet enn det Silje Rainer-Atterbrand skrev\\!  \n    N\u00e5 er du fagperson, ikke bare i yrke, men ogs\u00e5 som mor til seks barn\\!  \n    Jeg er s\u00e5 utrolig glad jeg fikk innvilget keisersnitt ved min andre f\u00f8dsel\\!  \n    Jeg unner ingen den f\u00f8dselen og barseltiden vi hadde fire \u00e5r tidligere\\! Men en stor forskjell p\u00e5 Silje Rainer-Atterbrand og meg, er at jeg ikke var motvillig til vaginal f\u00f8dsel. Jeg var motvillig til \u00e5 m\u00e5tte gjennomg\u00e5 det samme en gang til. S\u00e5 n\u00e5r legene s\u00e5 at det mest sannsynlig ville g\u00e5 samme vei, ble keisersnitt bestemt, mens ting fortsatt var \u00abunder kontroll\u00bb.  \n    Jeg er glad jeg sluttet \u00e5 amme etter \u00e5tte uker, da vi fortsatt ikke fikk det til, tross god hjelp en gang i uka fra de supre damene p\u00e5 Ammepol p\u00e5 Riksen, i steden for \u00e5 pr\u00f8ve i tre m\u00e5neder, uten \u00e5 f\u00e5 det til som sist. Det \u00f8dela mye\u2026. Bryst er faktisk ikke alltid best.  \n    Takk til deg og dine kollegaer som gir oss faglig informasjon, som ser oss, og leser oss n\u00e5r vi faller til ro fordi vi blir m\u00f8tt med v\u00e5re bekymringer, og ikke BARE gir faglig informasjon.  \n    :-) Liv Kristin\n    \n9.  martine sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 11:56\n    \n    Jeg synes det var meget godt skrevet\\! Jeg har veldig forst\u00e5else for det f\u00f8rste innlegget og hennes tanker og \u00f8nsker. etter 3 f\u00f8dsler selv der 2 var vaginalt , f\u00f8rstemann satt fast m armen og kom ut v fundus press etter nesten 24 t, nestemann hadde snudd seg rett f\u00f8r f\u00f8dselen og kom m benet f\u00f8rst alt p\u00e5 totalt 2,5 timer, nr 3 planlagt keisersnitt pga placenta previa. Hadde jeg kunnet velge hadde jeg absolutt valgt vaginalt\\! Selv m planlagt keisersnitt var d en ikke god opplevelse. Jeg er cave morfin og t\u00e5ler d\u00e5rlig smertestillende medikamenter sterkere enn Ibux og Paracet s\u00e5 slet veldig m smerter i etterkant. Var mye mer hemmet enn etter vanlig f\u00f8dsel.  \n    M\u00e5 man s\u00e5 m\u00e5 man men keisersnitt er en massiv buk operasjon med mange mulige komplikasjoner der tiden etterp\u00e5 ofte blir lang kontra en vaginal f\u00f8dsel.  \n    Men som du ogs\u00e5 skriver er dette komplekst og ingen enkel l\u00f8sning men snarere ett samarbeid mellom flere parter og instanser.\n    \n10. Helga Marie Stigen S\u00f8rhagen sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 13:14\n    \n    S\u00e5 godt skrevet\\! Viktig \u00e5 ikke la slike utfall som det Rainer-Attenbrand kommer med f\u00e5 st\u00e5 uimotsagt selv om det fremst\u00e5r som uangripelig.\n    \n11. silvia sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 14:36\n    \n    Kan du da svare p\u00e5 hvorfor av alle yrkeskvinner i Norge er leger og jordm\u00f8dre som velge flest keisersnitt???  \n    Jeg hadde babyen i seteleie og jeg ble nesten tvungen \u00e5 f\u00f8de naturlig. ..jeg fikk d\u00e5rlig samvittighet men jeg sto p\u00e5 mitt\u2026jeg hadde lest at 50% av alle s\u00e5nne f\u00f8dslene blir tatt v keisersnitt likevel\u2026jeg ville ikke gamble og jeg h\u00f8rte p\u00e5 kroppen min \u2026under inngrepet klarte ikke den ene legen \u00e5 ta ut babyen\u2026det tok tredobbelt s\u00e5 lang tid \u00e5 f\u00e5 han ut..vi var s\u00e5 n\u00e6rt tragedien. \u2026konklusjonen er at du skal h\u00f8re p\u00e5 folk som vet sitt fag, men du skal f\u00f8le hjertet ditt og\u2026\n    \n      - Kari Gleditsch sier:\n        \n        5\\. mars 2015, kl. 11:03\n        \n        Hvilken kilde/dokumentasjon har du til p\u00e5standen om at leger og jordm\u00f8dre velger keisersnitt i st\u00f8rre grad enn andre kvinner?\n        \n12. Johanne Toft sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 14:54\n    \n    Fornuftige tanker, st\u00f8tter deg i det du skriver. Jobber selv som lege i spesialisering p\u00e5 en stor kvinneklinikk.\n    \n13. Anette Hagen sier:\n    \n    Er helt enig med deg, veldig bra skrevet\\!\\!  \n    Jeg h\u00e5per Aftenposten trykker dette ogs\u00e5\\!\n    \n14. Line \u00d8verby sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 17:39\n    \n    Amen\\! Flott skrevet og s\u00e5 veldig sant. Jeg har 3 barn, en vaginal f\u00f8dsel og to keisersnitt. Et hastekeisersnitt og et planlagt. Og jeg ville mer enn gjerne f\u00e5tt alle ved vanlig f\u00f8dsel. N\u00e5r jeg ser hvor vanskelig det var med amming etter keisersnitt, at begge barna har slitt med astma og kiss kidd skade, s\u00e5 er jeg ikke i tvil. Det er ogs\u00e5 noe som b\u00f8r belyses. At det faktisk kan f\u00e5 alvorlige f\u00f8lger for barnet senere.  \n    S\u00e5 h\u00e5per alle som tror keisersnitt er en lettere og bedre l\u00f8sning, vil sette seg ned og snakke med helsepersonell for kyndig veiledning. :-)\n    \n15. Guri sier:\n    \n    4\\. mars 2015, kl. 23:21\n    \n    Man \u00f8nsker jo det beste for barna sine \u2013 og det er \u00e5 f\u00f8de naturlig og \u00e5 amme\\!\\!\\!  \n    Jeg synes man skal pr\u00f8ve begge deler f\u00f8r man vurderer andre l\u00f8sninger\\!\\!\n    \n    \u00c5 f\u00f8de er vondt, s\u00e5nn er det bare \u2013 men det er en smerte som er \u00abriktig\u00bb, sol ikke er konstant og som g\u00e5r over\\!\\! Og ingen f\u00f8dsel er jo lik\n    \n16. Therese sier:\n    \n    5\\. mars 2015, kl. 02:01\n    \n    Dette var et bekymringsverdig lite respektfullt innlegg fra en som hevder \u00e5 representere helsevesenet. Det \u00e5 komme med korreks til en persons opplevelse av oppf\u00f8lging under graviditet og f\u00f8dsel bidrar ikke til \u00f8kt tillit mellom fagfolk og gravide kvinner. N\u00e5r du i tillegg bare p\u00e5 lemfeldig vis nevner \u00f8kt effektiviseringspress p\u00e5 landets f\u00f8deavdelinger og nedkorting av liggetid etter f\u00f8dsel som f\u00f8lge av stadige budsjettkutt virker innlegget ditt rett og slett useri\u00f8st. Det er flere fagfolk, eksempelvis Anne Eskild og Gro Nylander, som har problematisert disse innsparingene i senere tid, hvor fokus er p\u00e5 de negative konsekvensene dette har fb\u00e5de for m\u00f8drehelse ( fysisk og psykisk ) og spedbarnshelse. Barneleger snakker i tillegg om \u00f8kning av antallet svake og medtatte spedbarn som f\u00f8lge av vaginalf\u00f8dsler som har f\u00e5tt p\u00e5g\u00e5 altfor lenge. Det er ogs\u00e5 skjedd en \u00f8kning i antall f\u00f8dsler utenfor sykehus, mye som f\u00f8lge av s\u00e5kalt effektivisering og at kvinnene derfor venter for lenge f\u00f8r de reiser til sykehuset. I tillegg kommer dette at du unnlater \u00e5 nevne faktisk risiko ved vaginal f\u00f8dsel (rifter/rupturer og p\u00e5f\u00f8lgende helseplager for mor). Alt det ovenfornevnte er reelle bekymringer i fagmilj\u00f8ene, og burde f\u00f8lgelig v\u00e6re en del av kunnskapen hos dem som mener seg del av dette milj\u00f8et. Dersom du virkelig \u00f8nsker \u00e5 sikre sectio p\u00e5 korrekt indikasjon m\u00e5 du bidra til at forkomsten av indikasjon (f\u00f8dselsangst o.l) som stammer fra helt reelle bekymringer reduseres. Bekymringer som oppst\u00e5r blant alle oppeg\u00e5ende kvinner som har fanget opp det ovenfornevnte i en eller annen grad. Dette gj\u00f8r man ikke ved \u00e5 angripe enkeltmenneskers historier fordi man ikke liker det f\u00f8lesesladde spr\u00e5ket. Kvinner i f\u00f8dsel og barsel har blitt en salderingspost ved sykehusene \u2013 dette er opphavet til oppr\u00f8rtheten hos noen. Og dette b\u00f8r du ta p\u00e5 alvor du virkelig vil bidra til bedret kvinnehelse ( og dermet bedret spebarnshelse).\n    \n    Svar\n\n17. Mari sier:\n    \n    5\\. mars 2015, kl. 08:33\n    \n    Gud s\u00e5 glad jeg er at du ikke er min fastlege\\! Hva ville ditt svar v\u00e6rt om jeg kom til deg med alvorlig f\u00f8dselsangst og ba om keisersnitt?\n    \n    Svar\n    \n      - Kari L\u00f8vendahl Mogstad sier:\n        \n        5\\. mars 2015, kl. 19:13\n        \n        Hei, og takk for kommentar.  \n        Dersom du hadde kommet til meg med alvorlig f\u00f8dselsangst, ville jeg ha tett oppf\u00f8lging av deg, og henvist deg til svangerskapspoliklinikken der de har jordm\u00f8dre som er spesialiserte p\u00e5 \u00e5 ha samtaler med gravide som har f\u00f8dselsangst.  \n        Det viktigste er \u00e5 ha gode samtaler, informasjon og gi kunnskap og trygging av kvinnen, slik at hun blir mer bevisst HVORFOR hun har f\u00f8dselsangst; kanskje det er tidligere opplevelser og erfaringer av ulik art. Noen ganger ender det med vanlig f\u00f8dsel og noen ganger blir det keisersnitt. Jeg har ikke prisipielt mot keisersnitt, p\u00e5 ingen m\u00e5te, det tror jeg ikke jeg gir uttrykk for i innlegget mitt heller. Jeg er opptatt av at de som ber om keisersnitt er bevisste p\u00e5 hvorfor, og f\u00e5r hjelp til \u00e5 snakke gjennom dette, slik dette er grundig vurdert, uansett hva det ender med.\n        \n          - Siri sier:\n            \n            8\\. juli 2018, kl. 23:37\n            \n            Hei Kari,\n            \n            Mye av det du skriver er veldig bra og viktig. MEN det er en idyllisert virkelighet. Hverdagen og m\u00f8tene i barselsomsorgen er ikke alltid slik. For min egen del \u2013 og jeg ble mamma sent i livet \u2013 var jeg absolutt livredd for f\u00f8dselen. Ikke for smerter, ikke for tap av kontroll over egen kropp, ikke for \u00e5 f\u00e5 \u00abskj\u00f8nnhetsskader\u00bb. Jeg var livredd for at det skulle oppst\u00e5 en uforutsett situasjon under f\u00f8dselen som helsepersonalet ikke skulle takle/ skulle vurdere feil og hvor dette ville medf\u00f8re at min datter mistet livet eller ble skadet. DET var min frykt. Det m\u00e5 sies at denne frykten er begrunnet i opplevelser i n\u00e6r familie OG ikke minst fordi jeg selv for mange \u00e5r siden var sykepleier p\u00e5 et av sykehusene i Oslo og har sett hva som foreg\u00e5r; \u2013 nesten-ulykker, sl\u00f8vhet, elendige holdninger b\u00e5de hos leger og sykepleiere osv som skaper farlige situasjoner. Jeg har fortsatt venner p\u00e5 innsiden som forteller at det ikke akkurat har bedret seg de siste 15 \u00e5r.\n            \n            S\u00e5 da jeg fikk beskjed om at det for min del ble planlagt keisersnitt p\u00e5 grunn av seteleie og \u00abh\u00f8y\u00bb alder hos mor ble jeg veldig lettet fordi jeg vet at det av erfaring \u2013 p\u00e5 sykehus alltid er tryggere med behandling som er planlagt versus det som ikke er planlagt.\n            \n            Keisersnittet gitt fint \u2013 uten komplikasjoner. For meg startet utfordringen p\u00e5 sengeposten. det viste seg \u2013 etter fryktelige bivirkninger \u2013 at jeg ikke t\u00e5le den smertestillende medisinen jeg fikk etter inngrepet. Det var et rent helvete \u2013 og jeg pr\u00f8vde \u00e5 forklare at det ikke var smerter jeg hadde men at det f\u00f8ltes som om at noen hadde puttet meg inn i en badstue og at jeg ble kokt. Jeg ble bare avfeid og \u00abforklart\u00bb at dette var kun kroppslige reaksjoner p\u00e5 inngrepet og f\u00f8dselen \u2013 HELT NORMALT. Da medisinen endelig ble fjernet og jeg kom til meg selv igjen var jeg s\u00e5 redd at jeg dro hjem (dag 2). Jeg hadde ikke f\u00e5tt noen hjelp til amming eller forklaring p\u00e5 hva man kan forvente av smerter, \u00f8ked\u00f8gn osv\u2026.\n            \n            S\u00e5 n\u00e5r du s\u00e5 fint sier at man skal lytte til erfarne fagfolk \u2013 ja\\! Gjerne\\!\\! Hvor er dere??  \n            Jeg opplevde avdelingen som helt kaotisk \u2013 og ble redd, f\u00f8lte ikke at dere fagfolk kunne hjelpe med noe \u2013 ikke hadde tid.. og ville bare hjem.\n            \n            Svar\n\n18. Mette sier:\n    \n    5\\. mars 2015, kl. 08:57\n    \n    Hei. Jeg er helt enig i ditt innlegg, men jeg har en litt annen side av keisersnitt diskusjonen som jeg opplevde ved siste keisersnittdebatt i 2007. Da var det ogs\u00e5 mye skriverier rundt dette. Jeg skulle ha mitt 3 barn hvorav de to f\u00f8rste er f\u00f8dt med vaginal f\u00f8dsel. Ved de to foreg\u00e5ende f\u00f8dslene fikk jeg totalruptur i endetarmen og var redd for at dette skulle skje igjen.  \n    Jeg var i samtale med jordmor og overlege p\u00e5 f\u00f8deklinikken som skulle vurdere om jeg skulle f\u00e5 keisersnitt. Det er med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet den v\u00e6rste opplevelsen jeg noen gang har hatt. De nesten latteliggjorde meg fordi jeg p\u00e5 grunnlag av rupturene ville ha keisnersnitt. De mente at det ikke var noe problem \u00e5 unng\u00e5 dette igjen og hvis det skulle skje igjen s\u00e5 var det bare \u00e5 ta en operasjon i ettertid. Jeg ble helt sjokkert og det endte med at jeg knakk fullstendig sammen under samtalen. Der satt jeg som 37 \u00e5ring som allerede hadde f\u00f8dt 2 barn vaginalt med raske greie f\u00f8dsler, men med en stor skrekk for \u00e5 f\u00e5 store problemer i ettertid ved 3dje f\u00f8dsel og ble behandlet som ei sm\u00e5jente som ikke ville f\u00f8de vanlig. Jeg ble s\u00e5 provosert\\! Det hele endte med at jeg kontaktet spesialist p\u00e5 endetarmsoperasjoner som skrev et ganske irettesettende brev til sykehuset hvor han forklarte alvoret med en slik skade. Jeg fikk da innvilget keisersnitt, men da jeg kom p\u00e5 sykehuset dagen hvor det skulle utf\u00f8res sto overlegen i gangen og kom med slengbemerkningen \u00abja, du fikk som du ville\u00bb\u2026  \n    Jeg ville selvsagt f\u00f8de vaginalt om jeg kunne velge. Du er oppe p\u00e5 bena mye raskere og tiden etter f\u00f8dselen er en helt annen. Jeg er bare redd for at i slike debatter gj\u00f8r at sykehusene jobber inntens for \u00e5 f\u00e5 tallene ned og dermed lar flere enn meg f\u00e5 slike opplevelser. Det er fryktelig synd fordi det er noe du aldri glemmer.\n    \n19. Siri H sier:\n    \n    5\\. mars 2015, kl. 10:27\n    \n    Flott artikkel som jeg er helt enig i\\! Jeg er glad for at du fremmer utfordringene med ressurser og oppf\u00f8lging av den f\u00f8dende kvinnen i dagens helsevesen. Dette har jeg smertelig f\u00e5tt kjenne p\u00e5 selv ved Haukeland Sykehus.\n    \n    Min f\u00f8dsel begynte med at vannet gikk sent en torsdags kveld i 2014. Dette resulterte i maserier med maks 1-2 minutters pause mellom riene. Etter \u00e5 ha v\u00e6rt hjemme i 4-5 timer bestemte vi oss for \u00e5 sette kursen mot Haukeland da jeg som f\u00f8rstegangsf\u00f8dende ikke ante hvor langt jeg var p\u00e5 vei da riene var s\u00e5ppas hyppig. Da jeg kom p\u00e5 Haukeland ble jeg henvist til Storken som er en klinikk uten medisinsk smertelindring. Helt OK for meg da jeg var innstilt p\u00e5 \u00e5 pr\u00f8ve dette f\u00f8rst, og f\u00f8den er jo bare en etasje ned om jeg skulle ombestemme meg tenkte jeg. Ved f\u00f8rste unders\u00f8kelse viste det seg at jeg bare var et par cm p\u00e5 vei, men fikk tilbud om \u00e5 bli da vi bor 40 min unna sykehuset. Riene ble fort v\u00e6rre og v\u00e6rre, og jeg fikk pr\u00f8ve badekar, akunpunktur og saltvannspopler. Det eneste som hjalp litt var badekaret. \u00c5pningsfasen gikk veldig tregt, og jeg hadde ekstreme smerter og veldig tette rier. Etter 5-6 timer p\u00e5 Storken hadde jeg n\u00e5dd 4 cm og spurte for f\u00f8rste gang om epidural da jeg begynte \u00e5 bli utslitt. Fikk svar om at de dessverre ikke hadde ressurser til \u00e5 tilby meg dette da dette var en travel dag p\u00e5 f\u00f8deavdelingen. \u00c5pningsfasen fortsatte \u00e5 g\u00e5 tregt og jeg ble mer og mer utslitt, men ble fortsatt nektet epidural. F\u00f8rst etter at riene begynte \u00e5 avta p\u00e5 7 cm fordi kroppen min var helt utslitt etter \u00e5 ha hatt rier i over 20 timer fikk jeg tilbud om epidural fordi de m\u00e5tte sette meg p\u00e5 drypp. Det m\u00e5tte alts\u00e5 bli medisinsk n\u00f8dvendig f\u00f8r jeg kunne f\u00e5 dette. At jeg tidligere i min desperasjon har pr\u00f8vd \u00e5 si/skrike flere ganger at dette orker jeg ikke mer, jeg er helt utslitt osv. hadde ingenting \u00e5 si\\!\\!\\! Etter at epiduralen begynte \u00e5 virke var jeg i den 7ende himmel. Det tok fortsatt over 12 timer f\u00f8r jeg fikk f\u00f8dt min lillegutt med vakuum fordi han l\u00e5 og stanget i bekkenet og hadde v\u00e6rt en stjernekikker som ikke ville ut. Det gikk faktisk s\u00e5 langt at jeg ble tilbudt keisersnitt, men sta som jeg er \u00f8nsket jeg ikke dette da jeg n\u00e5 hadde holdt p\u00e5 i 34 timer (24 timer i aktiv f\u00f8dsel) og ikke \u00f8nsket \u00e5 \u00f8delegge meg selv b\u00e5de oppe og nede. De gav meg en time p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 han ut, og heldigvis fikk de lirket han ut med sugekopp slik at jeg slapp keisersnitt.\n    \n    Poenget mitt er at jeg hadde meget smertefulle og hyppige rier i 34 timer og var i aktiv f\u00f8dsel i 24 timer, men det tok nesten et d\u00f8gn f\u00f8r jeg fikk epidural pga ressursmangel\\!\\! Mitt \u00f8nske om epidural ble ikke tatt hensyn til, det var kun av medisinske \u00e5rsaker at jeg fikk det og det synes jeg er helt feil n\u00e5r det er snakk om s\u00e5 lang tid\\! Dette har gjort at jeg gruer meg veldig til neste f\u00f8dsel og vurderre \u00e5 reise til et sykehus hvor dette kan tilbys hvis \u00f8nskelig. Jeg \u00f8nsker fortsatt \u00e5 pr\u00f8ve uten, men blir det for smertefullt skal ha mulighet for \u00e5 f\u00e5 epidural\\!\\!\n    \n20. \u00d8ydis evensen sier:\n    \n    5\\. mars 2015, kl. 11:00\n    \n    F\u00f8lger interessert med denne og lignende debatter. Som jordmor og mor til 3 barn s\u00e5 vil jeg f\u00f8ye meg i rekken ved \u00e5 si at det er mange sider av dette. Det som sl\u00e5r meg er at det er veldig trist det er lagt opp til for lite tid til kvinnene b\u00e5de f\u00f8r under og etter en f\u00f8dsel. Jeg tror de fleste d\u00e5rlig opplevelser ville v\u00e6rt unng\u00e5tt om vi hadde mye mere tid til kvinnene. I andre land er det lagt opp til at den f\u00f8dende kjenner jordmor f\u00f8r f\u00f8dselen og at hun f\u00f8lger kvinnen hele veien. I Norge er dette kun mulig ved hjemmef\u00f8dsel. \u00c5 f\u00f8de er for mange en ekstrem opplevelse, og helt anderledes enn vi kunne se for oss. Men det kan v\u00e6re en ekstremt fantastisk opplevelse om forholdene er lagt til rette for det. Min f\u00f8rste f\u00f8dsel var ekstremt t\u00f8ff, indusert,, medikaliset i fremmede omgivelser, den siste var ekstremt flott, i vann, dempet belysning og med n\u00e6re og trygge kolleger. Jeg forst\u00e5r at mange blir redde av tanken p\u00e5 \u00e5 f\u00f8de p\u00e5 en travel avdeling, med masse ukjente folk. Jeg f\u00f8ler vi som helsearbeidere m\u00e5 ta dette til oss og jobbe oppover for \u00e5 f\u00e5 de som styrer b\u00e5de p\u00e5 politisk niv\u00e5 og i ledelsen p\u00e5 sykehusene til \u00e5 forst\u00e5 at vi trenger mere tid til \u00e5 kunne gi ett fullverdig tilbud.\n    \n    Svar\n\n21. Gunn Midt\u00f8y sier:\n    \n    6\\. mars 2015, kl. 09:04\n    \n    17% av f\u00f8dsler foreg\u00e5r med keisersnitt? Si at det ikke er sant\\!\\!\\!??  \n    Er det ikke et legeteam som avgj\u00f8r hvilke pasienter som skal tilbys kirurgi? Hvorfor i herrens navn INNVILGES DET et kirurgisk inngrep uten at det er medisinsk n\u00f8dvendig?\n    \n    Nevnte legeteam leser \u00e5penbart ikke blogger. Mammabloggere som velger keisersnitt p\u00e5virker mange. Jeg leser stadig vekk at gravide sp\u00f8r hverandre om de har tenkt \u00e5 ta keisersnitt eller f\u00f8de naturlig. Gravide vet at de f\u00e5r keisersnitt bare de maser nok.\n    \n    Hvor mange st\u00e5r i k\u00f8 for en livsviktig operasjon? Det er kapasitetsproblemer p\u00e5 kirurgiske avdelinger. Mennesker som er rammet av alvorlig sykdom f\u00e5r ikke kirurgisk inngrep fort nok.  \n    Eller et eksempel som mammabloggerne kanskje har mere sympati for: kvinner som m\u00e5 fjerne bryst p\u00e5 grunn av kreft. Tror dere disse f\u00e5r innvilget rekonstruktiv operasjon med silikon de f\u00f8rste 10 \u00e5rene? Nei, de m\u00e5 i mange tilfeller betale dette selv.\n    \n    Selv har jeg levd med brukket rygg i nesten 40 \u00e5r. Spondylolistese 50%. To brukne ryggvirvelbuer og en ryggvirvel som ikke har vokst siden jeg var seks \u00e5r. Jeg fikk ikke operasjon fordi jeg ville slippe smertene. Jeg fikk til slutt operasjon da jeg ikke lenger kunne g\u00e5. Og fikk da et nytt liv.  \n    Jeg blir ganske forbannet av \u00e5 lese at helsenorge sponser keisersnitt fordi en gravid kvinne ikke vil oppleve smerten.\n    \n22. Aurora sier:\n    \n    19\\. juli 2017, kl. 06:41\n    \n    Denne bloggen er gammel, men jeg kom tilfeldigvis over den.\n    \n    Jef er f\u00f8rstegangsf\u00f8dende og har f\u00e5tt innvilget ks pga f\u00f8dselsangst. Ble m\u00f8tt med enorm forst\u00e5else og respekt pp sykehuset, de informerte meg og lot det etterp\u00e5 v\u00e6re opp til meg.  \n    Vaginal f\u00f8dsel har aldri v\u00e6rt et alternativ for meg. Jeg er bare s\u00e5 utrolig glad jeg slapp \u00e5 kjempe en hard kamp mot helsepersonell som \u00f8nsker \u00e5 bestemme over min kropp :)\n    \n    N\u00e5 gleder jeg meg til snittet i september :)\n    \n      - Kari L\u00f8vendahl Mogstad sier:\n        \n        19\\. juli 2017, kl. 12:29\n        \n        Hei\\!\n        \n        Jeg er glad for at du har kommet over bloggen min\\!\n        \n        Jeg \u00f8nsker deg mange ganger lykke til med det som venter; det er b\u00e5de fantastisk, skremmende og spennende \u00e5 bli mamma:-)\n        \n        Hilsen  \n        Kari\n        \n23. Hilde Mcconville sier:\n    \n    9\\. juli 2018, kl. 01:23\n    \n    Tok Ikke keisersnitt, men matte sette igang fodsel kjemisk og fikk epidural. Jeg var i fin form etterpaa, kunne ga hjem nesten selv m sting.. venninner jeg har hatt som har tatt keisersnitt, hadde mye mere vondt, kunne Ikke lofte babyen etc. det er en operasjon. Men ma man sa ma man. I tillegg setter jo ogsaa en vaginal fodsel, immun forsvaret hos babyen \u2013 ved keisersnitt tar det 6mnd. Men alle ma fa gjore hva som fungerer, jeg matte gi opp amming pga stoffskifte .. Det var Ikke nok melk selv om alle sa det var.\n    \n24. Kathe sier:\n    \n    9\\. juli 2018, kl. 09:26\n    \n    Dette er en fin debatt, og det st\u00e5r respekt av \u00e5 t\u00f8rre og st\u00e5 frem med \u00f8nske om keisersnitt uten medisinsk begrunnelse. Jeg f\u00f8dte mine to f\u00f8rste barn vaginalt, men begge f\u00f8dslene ble ganske t\u00f8ffe. Min f\u00f8rste m\u00e5tte etterhvert tas med vakuum, men det var ganske uproblematisk. Mit andre barn satt fast med skulderen, og det ble dramatisk da hun var uten oksygen i 3 minutter og m\u00e5tte gjenopplives. Hun brakk overarmen, m\u00e5tte gjennom endel ulike unders\u00f8kelser etc og ble liggende p\u00e5 intensiven en uke. N\u00e5r jeg ble gravid med nr 3 trodde jeg at keisersnitt skulle v\u00e6re et opplagt valg, og jeg ble ganske sjokkert over holdningene jeg m\u00f8tte p\u00e5 sykehuset. Fikk beskjed om at alle f\u00f8dsler er ulike og at den siste gangen kunne det jo g\u00e5 bra\\! I journalen st\u00e5r det \u00abkeisersnitt etter mors \u00f8nske\u00bb og b\u00e5de under operasjonen og p\u00e5 barselavdelingen i etterkant f\u00f8lte jeg meg som en \u00abannenrangs\u00bb f\u00f8dene. Jeg som nesten mistet datteren min under f\u00f8dsel og hvor det st\u00e5r tydelig etter f\u00f8rste f\u00f8dsel at videre forl\u00f8sninger b\u00f8r vurderes p\u00e5 bakgrunn av store barn (rundt 3800) og trangt bekken.  \n    Hadde jeg kunne valgt ville jeg jo helst f\u00f8dt naturlig, men det \u00e5 ta den sjansen enda en gang f\u00f8ltes veldig risikabel.Jeg burde blitt m\u00f8tt med respekt for at jeg satt sikkerheten til mitt barn over eget ubehag, og ikke de nedlatende holdningen blandt personalet p\u00e5 sykehuset.  \n    Det finnes flere grunner til at noen kvinner \u00f8nsker keisersnitt, og det m\u00e5 ikke alltid antas at det er redselen for smerte eller ubehag som er \u00e5rsaken. Jeg skammet meg over at jeg ikke hadde f\u00f8dt naturlig og pr\u00f8vde alt jeg kunne \u00e5 ikke v\u00e6re til bry n\u00e5r jeg l\u00e5 p\u00e5 barsel etter inngrepet, og s\u00e5nn b\u00f8r det overhode ikke v\u00e6re\\! Uasnett hva som er grunnen til at det blir keisersnitt s\u00e5 har alle gjort en kjempejobb med \u00e5 sette et nytt liv til verden, og det b\u00f8r ikke v\u00e6re noe forskjell p\u00e5 behandlingen man mottar eller holdbingene man m\u00f8tes med.\n    \n    Svar\n\n25. Hege sier:\n    \n    10\\. juli 2018, kl. 08:29\n    \n    Hei  \n    Jeg f\u00f8dte tvillinger og varsellampene lyste (kronisk sykdom, utslitt, tvillinger, sv\u00e6rt umodne forhold, igangsatt, tegn til svangerskapsforgiftning).  \n    F\u00f8dte dessverre midt i fellesferien i forbindelse med helg og natt.\n    \n    Resultatet ble at begge tvillingene ble fors\u00f8ket med tang og skadd. Den ene med s\u00e5gar score 1, 2 hjernebl\u00f8dninger og ansiktslammelser. Har oppholdt seg ca 300 d\u00f8gn p\u00e5 sykehus hvorav 18 operasjoner p\u00e5 Rikshospitalet. Tilkjent stor pasientskadeerstatning.\n    \n    Virker ikke som disse historiene fremholdes n\u00e5r det skal gj\u00f8res uttalelser fra legehold. Virker som nasjonale retningslinjer og lokale prosedyrer er lite kjent og i bruk. Gir oss f\u00f8dende og v\u00e5re barn lite rettigheter og sikkerhet n\u00e5r vi opplever v\u00e5re livs viktigste \u00f8yeblikk.\n    \n    Kvinner m\u00e5 selv bestemme over egen kropp. Opplyses om pluss og minus, men tilslutt selv konkludere. \u00c5 frsta henne r\u00e5deretten over egen kropp strider mot mange av samfunnets grunnleggende prinsipper.\n    \n    Svar\n\n26. PS sier:\n    \n    10\\. juli 2018, kl. 13:33\n    \n    Utdrag fra teksten:\n    \n    \u00ab..men det hjelper ikke dersom den gravide ikke vil h\u00f8re, eller vi ikke klarer \u00e5 f\u00e5 henne til \u00e5 oppleve at vi h\u00f8rer p\u00e5 henne og hennes tanker og bekymringer\u00bb\n    \n    Vanskelig og viktig debatt, men trist at du som lege velger \u00e5 ordlegge deg p\u00e5 denne m\u00e5ten. Slik jeg leser det er det enten pasienten som ikke vil h\u00f8re eller som ikke forst\u00e5r at dere er lyttende og empatiske. Alts\u00e5 pasientens feil uansett. Jobber selv i vesenet og jeg synes vi skal v\u00e6re forsiktig med \u00e5 opph\u00f8ye oss selv p\u00e5 denne m\u00e5ten. Noen leger lytter og bryr seg, mens andre gj\u00f8r det ikke. Leger er mennesker med alt det det inneb\u00e6rer de ogs\u00e5. Noen er flinke og noen er det ikke.\n    \n    Jeg vet ikke hva som er riktig i nevnte problemstilling, men jeg tror at \u00aboss og dem\u00bb-retorikk ikke er veien til \u00e5 finne de gode l\u00f8sningene.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cd0c6940-4513-49a9-b17a-13d88fa2f924"}
+{"url": "http://www.seniordans-i-norge.no/forside/forside", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:21:02Z", "text": "\n\n**Det er blitt bestemt at Landsstevnet forsetter som f\u00f8r, p\u00e5 Lillehammer.**  \n**Datoen er satt til 5.-7. juni 2020.\u00a0  \nDette er den 10. gangen det blir arrangert  \nLandsstevne p\u00e5 Lillehammer, s\u00e5 bli med \u00e5 feire\\!\\!**\n\nS\u00e5 da er det bare \u00e5 bestille overnatting og spre budskapet til s\u00e5 mange som mulig.  \nP\u00e5meldings skjema finner du i Gladringen nr. 50.\u00a0\n\n## MVA kompensasjon\n\n    Publisert **12. november 2019**\nHvert \u00e5r kan frivillige organisasjoner s\u00f8ke om kompensasjon for noe av mva. de har betalt foreg\u00e5ende \u00e5r.  \nRegioner og dansegrupper kan sende inn regnskapet for foreg\u00e5ende \u00e5r.  \nDette m\u00e5 da v\u00e6re satt opp slik at resultatregnskapet viser rene kostnader i en sum.\u00a0  \nRegnskapet m\u00e5 v\u00e6re datert og signert av kasserer og leder samt revisor.  \nMed det store antallet regioner og dansegrupper vi har m\u00e5 regnskapet oppfylle  \novenst\u00e5ende krav for \u00e5 komme med i s\u00f8knaden om mva kompensasjon fra SN.\u00a0  \nLikeledes m\u00e5 sum kostnader v\u00e6re p\u00e5 minst kr 20\u00a0000,-.  \nSiste frist for \u00e5 sende inn regnskapet til regnskapsf\u00f8rer Bente Skedsmo er 1. juli 2020.  \nAKTIV DAME: Elbj\u00f8rg Johnsen Dieserud ligger ikke p\u00e5 latsiden  \nselv om hun er pensjonist. Hun er blant annet hoveddanseleder  \nfor Lunner seniordans, her under et arrangement p\u00e5 Lunner  \nungdomsskole nylig.  \nDanset seg til nye venner  \nElbj\u00f8rg Johnsen Dieserud og mannen kjente  \nnesten ingen da de flyttet fra Oslo til Hadeland for  \nti \u00e5r siden. En invitasjon i postkassen endret alt.  \nAv H\u00e5vard Kr\u00e5gsrud  \n  \n\u2013 S\u00f8steren min, som dessverre gikk bort i fjor, var gift med en harestuing, og vi  \nbes\u00f8kte dem ofte. Utover det hadde vi ikke noe forhold til Hadeland f\u00f8r vi flyttet hit,  \nforteller 71-\u00e5ringen i dag.  \nElbj\u00f8rg og Stein var imidlertid ikke vanskelige og be da sjansen b\u00f8d seg om \u00e5 bytte  \nut hverdagen i byen med livet p\u00e5 landet.  \n\u2013 Det var s\u00f8steren min som fortalte at det var et ledig hus i Granittvegen. Tre dager  \nsenere hadde vi kj\u00f8pt huset, smiler hun.  \nDet er ti \u00e5r siden, og de har ingen planer om \u00e5 flytte p\u00e5 seg.  \n\u2013 Nei, her har vi det s\u00e5 godt som vi kan ha det. Vi har et stort nettverk gjennom  \nseniordansen. Det er en veldig god sosial arena, fastsl\u00e5r Elbj\u00f8rg.  \n100 HADELENDINGER  \nAvisen Hadeland runder 100 \u00e5r til sommeren. I tida fra mot jubileet har vi ambisjoner  \nom \u00e5 presentere 100 hadelendinger.  \nVi \u00f8nsker \u00e5 presentere en bredde b\u00e5de i alder, kj\u00f8nn, bosted og bakgrunn.  \nDanseleder  \nDet var nettopp Lunner seniordans som \u00e5pnet opp en ny verden for Elbj\u00f8rg og Stein  \nda de for seks \u00e5r siden fikk en invitasjon i postkassen til dansekaf\u00e9. De synes de  \nh\u00f8rtes spennende ut, og slengte seg med.  \n\u2013 Vi hadde g\u00e5tt p\u00e5 danseskole p\u00e5 Norsk dansesenter i Oslo tidligere, men da vi ble  \nmed i seniordansen m\u00e5tte vi bli kjent med et helt nytt dansespr\u00e5k. I starten var vi helt  \nforvirret, men med flinke l\u00e6rere s\u00e5 gikk det seg til etter hvert, sier Elbj\u00f8rg.  \nN\u00e5 er hun selv hoveddanseleder for Lunner seniordans som har rundt 90 aktive  \nmedlemmer. 60 som svinger seg p\u00e5 Harestua, og 30 p\u00e5 Fr\u00f8ystad p\u00e5 Roa. De som  \ntror seniordans kun er for passiviserte \u00abgamlinger\u00bb m\u00e5 tro om igjen. Her er det en hel  \nrekke ulike danser, trinn og kombinasjoner som m\u00e5 beherskes. \u00c5 ha med seg hodet,  \ner vel s\u00e5 viktig som \u00e5 flytte f\u00f8ttene p\u00e5 rett sted.  \n\u2013 N\u00e5r jeg ser hvor mye dansen gleder andre mennesker, s\u00e5 er det l\u00f8nn nok i seg  \nselv, sier Elbj\u00f8rg om det frivillige arbeidet som hoveddanseleder.  \nHun leder ogs\u00e5 en dansegruppe i Oslo, som hun har hatt i over 40 \u00e5r.  \nOpptatt av mestring  \nDans og aktivitet b\u00e5de er og har v\u00e6rt en viktig del av Elbj\u00f8rgs liv. Hun jobbet 43 \u00e5r  \nsom l\u00e6rer i kropps\u00f8ving og dans p\u00e5 Fagerborg videreg\u00e5ende skole, har undervist 25  \n\u00e5r ved Norges idrettsh\u00f8gskole og har skrevet 28 l\u00e6reb\u00f8ker om trening-helse og  \ntrivsel i kropps\u00f8ving.  \n\u2013 Jeg brenner for at alle skal oppleve mestring, og ha det s\u00e5 bra som de kan. Det er  \nviktig med aktivitet p\u00e5 alle niv\u00e5er, og det skal v\u00e6re rom for alle, sier Elbj\u00f8rg som er  \nbekymret for at b\u00e5de barn og voksne sitter stadig mer stille.  \n\u2013 Jeg synes aktivitet har for liten plass i skolen i dag. Det er viktig at barn og  \nungdom, men ogs\u00e5 voksne, kommer seg mer ut. S\u00e6rlig n\u00e5r du ser hvor viktig  \naktivitet er for \u00e5 ha det bra p\u00e5 andre omr\u00e5der i livet, avslutter hun.\n\nSAMMEN OM DANSEN: Elbj\u00f8rg sammen med mannen Stein som ogs\u00e5 er aktiv i  \nseniordansen. Foto: H\u00e5vard Kr\u00e5gsrud\n\n  \nNavn: Elbj\u00f8rg Johnsen Dieserud  \nAlder: 71 \u00e5r  \nBosted: Harestua  \nYrke: Pensjonist. Har jobbet 43 \u00e5r ved Fagerborg videreg\u00e5ende skole i Oslo. De ti  \nsiste som undervisningsinspekt\u00f8r.  \nHvor lenge har du bodd p\u00e5 Hadeland? I ti \u00e5r  \nTenk at du har 10.000 kroner \u00e5 gi til et godt lokalt form\u00e5l - hvem vil du gi  \npengene til? Rekrutteringstiltak i Lunner seniordans, slik at flere av Lunners eldre  \n**Blant dansende klovner, cowboyer og h\u00e5rfagre p\u00f8nkere. Det g\u00e5r unna i svingene n\u00e5r \u00d8stsiden Seniordans inviterer til karneval.**\n\n\u2013 Om dere gj\u00f8r noe feil eller s\u00e5nt. Ikke bry dere om det\\! De sier jo det at s\u00e5nt som det her motvirker senilitet, roper hun humrende ut mot de danseglade og ekstremt fargerike fremm\u00f8tte.\n\n\n\n**Disse er ogs\u00e5 fine \u00e5 ta med seg n\u00e5r man skal ut \u00e5 reklamere for seniordansen og p\u00e5 oppvisninger.**\n\n**Vi h\u00e5per at gruppene kan v\u00e6re kreative og markedsf\u00f8re denne pr dvd'en i lag og foreninger, og ogs\u00e5 kanskje i kj\u00f8pesentere/tannlege/legekontorer der folk ferdes.**\n\n**Dvd'n kan bestilles i v\u00e5r nettbutikk eller send en e.post til kontoret Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den. eller p\u00e5 tlf: 95 36 19 62/95 41 24 80**\n\nHer kommer m\u00e5nedens dans for Januar 2015. Dovrevalsen\n\nOgs\u00e5 denne gangen er det en fin, rolig vals.\n\nBpm betyr taktslag pr. minutt (beat pr. minute) og angir tempoet i musikken. (Se heftet Takt og Rytme).\n\nHilsen DMU v/Ragnar\u00a0\u00a0 \n\nN\u00e5 har vi har trukket ut 4 vinnere som meldte seg p\u00e5 som mottakere av v\u00e5rt Nyhetsbrev / Nyhetsmail.\n\nDisse f\u00e5r tilsendt sine premier pr. post.  \n\n**Vinnerne er:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Premie:**\n\n**\u00a0*Hei Lillehammer og Seniordans Norge.  \nN\u00e5 sitter vi p\u00e5 bussen hjem til Oslo med hovne bein, men med smil om munn.  \nTusen, tusen takk for en helt fantastisk helg. Litt sk\u00e5r i gleden med regn under  \nmarsjen til Stortorvet, men etter et par danser p\u00e5 torvet skinte solen i kapp med  \nalle glade dansere.***\n\n***En stor takk til alle de fantastiske hjelperne som st\u00e5r p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 til et s\u00e5 stort  \narrangement. Godt var det \u00e5 se Bente og Kjell Magne p\u00e5 plass der de h\u00f8rer hjemme.  \nDe h\u00f8rer med til landsstevnet, og vi aner at de vil ha f\u00f8ringen i \u00e5rene fremover.  \nOg takk for det.***\n\n***\u00c5 presentere v\u00e5rt ganske land fra nord til syd er en oppgave i seg selv, men ikke s\u00e5  \nstor at man glemmer hovedstaden Oslo. Vi danseglade osloborgere m\u00e5tte bare  \nmarkere at vi var tilstede. Det gjorde ogs\u00e5 v\u00e5r alles Jytte Karlson med tilbakeblikk.  \nInteressant \u00e5 f\u00e5 h\u00f8re hvordan seniordansen ble snekret sammen og videref\u00f8rt  \ntil hva den er i dag. Spesielt nevnte hun v\u00e5r gamle flotte logo hvordan den ble til og  \nsymboliserte \u00abden glade ringen\u00bb. Over tid er den desverre blitt forandret til  \npardans-logo. Forandring fryder heter det, men ikke alltid. Det er ikke lurt \u00e5 bytte ut  \nnoe som er perfekt. Et \u00f8nske fra de som har danset noen \u00e5r: La oss f\u00e5 tilbake  \n\u00abden glade ringen\u00bb som logo.***\n\n***Men fra litt ris til ros. Trass Pinsehelg og lavere deltakelse enn tidligere \u00e5r, s\u00e5 er det  \net syn som legger seg p\u00e5 netthinnen \u00e5 f\u00e5 se 1100 dansere svinge seg p\u00e5 dansegulvet i  \nH\u00e5konshallen. Takk til de som veileder oss i dansen og som gj\u00f8r det mulig at det ikke  \nblir kaos. L\u00f8rdagskvelden var en fest, og vi gleder oss \u00e5 ser fram til 3.-6. juni 2016.***\n\n******\n\n*Med stor takk fra*\n\n****SN Region Oslo v/leder.*\u00a0***\n\n*Spesielt nevnte\u00a0Jytte\u00a0Karlson\u00a0v\u00e5r gamle flotte logo hvordan den ble til og  \n*symboliserte \u00abden glade ringen\u00bb. Over tid er den desverre blitt forandret til  \npardans-logo. Forandring fryder heter det, men ikke alltid. Det er ikke lurt \u00e5 bytte ut  \nnoe som er perfekt. Et \u00f8nske fra de som har danset noen \u00e5r: La oss f\u00e5 tilbake  \n\u00abden glade ringen\u00bb som logo.*  \n*\n\n\n\nKj\u00e6re Bente og Kjell Magne \\!\n\nLike f\u00f8r p\u00e5ske mottok jeg et litt spesielt brev fra Oslo Universitetssykehus, og jeg fikk lyst til \u00e5 sende det til dere som et apropos til Mj\u00f8streffet som dere vel var med og arrangerte. Flott at helseministeren med flere kjente deltok, og at han lover seniordans en sentral plass i folkehelsemeldingen. Helt supert\\!\n\nAng\u00e5ende brevet til meg var forhistorien den at flere leger - b\u00e5de p\u00e5 Lillehammer og i Oslo - syntes at jeg var i \"uforskammet\" god form, og de lurte p\u00e5 hva jeg drev med. Hver gang fortalte jeg om seniordansen, men denne legen var ekstra interessert, og jeg sendte henne en del brosjyrer etc. + at jeg henviste til seniordans.no som hun tydeligvis har v\u00e6rt inne og sett p\u00e5.\n\nTenk om alle leger/alt helsepersonell kunne gj\u00f8re som henne. For en \"folkedans\" det da kunne bli\\!\\!\\!\n\nBeste hilsen til dere fra Ingebj\u00f8rg og Jo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70433c85-183b-49e4-8539-7c45bc9de095"}
+{"url": "https://static.sykepleien.no/forskning/2014/06/nye-funn-om-turnusarbeid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:24:38Z", "text": "Nattarbeid, roterende turnusarbeid og mindre enn 11 timer fri mellom vaktene er spesielt problematisk for s\u00f8vnen.\n\n\u00a0\n  - Arbeidsmilj\u00f8\n  - S\u00f8vn\n  - Arbeidstid\n\nSp\u00f8rreunders\u00f8kelsen om skiftarbeid, s\u00f8vn og helse hos sykepleiere\u00bb (SUSSH) startet i 2008/2009 og har siden den gang blitt sendt ut til et utvalg medlemmer av Norsk Sykepleierforbund (NSF) \u00e9n gang i \u00e5ret for \u00e5 f\u00f8lge de samme personene over tid. Dette gj\u00f8r det mulig \u00e5 si noe om hvordan arbeidsmilj\u00f8et p\u00e5virker norske sykepleieres helse og trivsel, b\u00e5de p\u00e5 kortere og lengre sikt. Basert p\u00e5 dataene innsamlet i unders\u00f8kelsen har totalt 15 vitenskapelige artikler blitt publisert eller godtatt for publisering i internasjonale fagfellevurderte tidsskrifter (1\u201315). Forrige gang vi rapporterte fra prosjektet var i andre nummer av Sykepleien i 2013 (16), der det ble lagt frem resultater knyttet til individuelle forskjeller, jobbtilfredshet, sykefrav\u00e6r, arbeidsmilj\u00f8 og helse (5-8). I l\u00f8pet av 2013 har syv nye artikler blitt publisert (9\u201315), og denne artikkelen vil presentere funn fra disse samt en oppdatering av prosjektet.\n\n \n## Femte runde\n\nI 2013 ble femte runde av SUSSH-unders\u00f8kelsen gjennomf\u00f8rt. \u00abSp\u00f8rreskjema 2013\u00bb ble sendt ut til omtrent 2900 norske sykepleiere. I denne runden var svarprosenten noe lavere (69 prosent) enn ved de tidligere innsamlingsrundene (75\u201380 prosent).\n\nSUSSH-unders\u00f8kelsen inkluderer hovedsakelig sp\u00f8rsm\u00e5l om skiftarbeid, helse og arbeidsmilj\u00f8. Som nevnt gir studien mulighet til \u00e5 se p\u00e5 utvikling og sammenhenger over tid, og derfor m\u00e5 noen av sp\u00f8rsm\u00e5lene inkluderes i flere runder. Vi h\u00e5per at unders\u00f8kelsen kan fortsette i minst fem \u00e5r til, slik at vi f\u00e5r data over ti \u00e5r. Vi vil fors\u00f8ke \u00e5 unng\u00e5 at sp\u00f8rreskjemaet blir for langt. Som i tidligere runder inneholdt \u00abSp\u00f8rreskjema 2013\u00bb sp\u00f8rsm\u00e5l om s\u00f8vn, skiftarbeid, helse, reproduksjon og livsstil/vekt, mens sp\u00f8rsm\u00e5l om muskel- og skjelettplager var inkludert for f\u00f8rste gang.\n\n## Resultater fra SUSSH-unders\u00f8kelsen publisert i 2013\n\n \nDet er publisert to nye artikler knyttet til individuelle forskjeller blant sykepleiere. Noen personer v\u00e5kner tidlig om morgenen og fungerer best tidlig p\u00e5 dagen, og kalles A-mennesker (morningness personality). Andre fungerer best p\u00e5 kvelden og foretrekker \u00e5 sove utover formiddagen, og kalles B-mennesker (eveningness personality). A/B-menneskedimensjonen regnes som et personlighetstrekk og vi ville unders\u00f8ke om ulike faktorer i jobb- eller livssituasjon kunne v\u00e6re relatert til endringer i personlighetstrekket over tid. Vi fant at det \u00e5 v\u00e6re i fulltidsjobb og ha barn hjemme f\u00f8rte til en endring i retning av \u00e5 bli mer A-menneske ett \u00e5r senere (9). Vi fant ogs\u00e5 kj\u00f8nnsforskjeller, hvor det \u00e5 v\u00e6re kvinne ga en \u00f8kt sk\u00e5r p\u00e5 dette personlighetstrekket. Det var imidlertid noen faktorer som ga endringer i retning av \u00e5 bli mer B-menneske. Disse faktorene var \u00e5 jobbe nattskift, ha et relativt h\u00f8yt alkoholinntak og \u00e5 r\u00f8yke. Resultatene viser dermed at forandringer i atferd og livsbetingelser kan gi endringer i dette personlighetstrekket over tid. Hovedtendensen var at utvalget i gjennomsnitt ble noe mer A-mennesker med tiden, men det var likevel h\u00f8y stabilitet i personlighetstrekket.\n\n \n## Individuelle forskjeller\n\nDet er kjent at noen sykepleiere har h\u00f8y toleranse for skiftarbeid, mens andre f\u00e5r s\u00f8vnproblemer n\u00e5r de har en turnus som best\u00e5r av roterende skift. Vi fant at visse personlighetstrekk er med p\u00e5 \u00e5 forklare forskjeller i s\u00f8vnproblemer knyttet til \u00e5 jobbe skift, og norske sykepleiere varierer dermed i sin grad av s\u00f8vnrelatert skiftarbeidstoleranse (se begrepsavklaring i faktaboks) (10). Resultatene viste at A-mennesker har h\u00f8yere toleranse for \u00e5 jobbe dagskift, noe som indikerer at B-mennesker til sammenligning har flere s\u00f8vnproblemer n\u00e5r de jobber dag. En annen personlighetsegenskap betegnet som \u00e5 v\u00e6re \u00ablangsom/trettbar\u00bb (languidity) var koblet til redusert toleranse for \u00e5 jobbe skift, b\u00e5de for dag-, kvelds- og nattevakter, noe som tyder p\u00e5 at personer som sk\u00e5rer h\u00f8yt p\u00e5 \u00ablangsomhet/trettbarhet\u00bb har s\u00f8vnproblemer p\u00e5 tvers av de ulike skiftordningene. H\u00f8ye sk\u00e5r p\u00e5 denne personlighetsegenskapen assosieres ofte med at det er vanskelig \u00e5 overvinne tretthet, og at man derfor er mer sensitiv for s\u00f8vnmangel. En h\u00f8y sk\u00e5r p\u00e5 fleksibilitet (evne til \u00e5 sove og arbeide p\u00e5 ukurante tidspunkter) var assosiert med h\u00f8y toleranse for \u00e5 jobbe kveldsskift og nattevakter. En tredje personlighetsfaktor, kalt robusthet (hardiness), var assosiert med god tilpasning til skiftarbeid p\u00e5 tvers av dag-, kvelds- og nattevakter. Robusthet ser dermed ut til \u00e5 v\u00e6re en beskyttelsesfaktor n\u00e5r det er snakk om skiftarbeidstoleranse. Kunnskap om hvordan personlighetsfaktorer p\u00e5virker toleransen for \u00e5 jobbe turnus kan benyttes for \u00e5 tilpasse turnusarbeid til hver enkelt ansatt, som igjen kan f\u00f8re til mindre s\u00f8vn- og helseproblemer.\n\n\n\n\u00a0\n## Skiftarbeid, s\u00f8vn og helse\n\nBasert p\u00e5 SUSSH-unders\u00f8kelsen er det publisert tre nye artikler som ser p\u00e5 sammenhengen mellom skiftarbeid, s\u00f8vn og helse. Vi fant at ulike skiftordninger, som inkluderer natt-, kvelds-, og dagvakter, og roteringen mellom disse skiftene, har forskjellig effekt p\u00e5 s\u00f8vnl\u00f8shet (11). For eksempel har sykepleierne mer s\u00f8vnproblemer knyttet til kveldsvakter dersom de har en turnusordning som roterer mellom to skift, sammenlignet med de som har en turnusordning som roterer mellom tre skift. Videre fant vi at permanente nattarbeidere har mer s\u00f8vnproblemer i friperioder, sammenlignet med sykepleiere som har en skiftordning som roterer mellom to eller tre skift. Sykepleiere som jobber permanente nattevakter har p\u00e5 den andre siden mindre s\u00f8vnproblemer knyttet til \u00e5 jobbe natt sammenlignet med de som har en turnusordning som roterer mellom tre skift. Likevel er det \u00e5 jobbe natt assosiert med s\u00f8vnproblemer (12). Sykepleiere som jobber natt, eller har jobbet natt tidligere, rapporterer om h\u00f8yere grad av s\u00f8vnl\u00f8shet og kronisk utmattelse over tid sammenlignet med de som ikke har erfaring med nattarbeid. En \u00e5rsak til det kan v\u00e6re at nattarbeidere legger seg til \u00e5 sove n\u00e5r d\u00f8gnrytmen tilsier at man skal v\u00e6re v\u00e5ken, noe som ofte gir forkortet s\u00f8vnperiode.\n\n## Arbeidsmilj\u00f8, helse og sykefrav\u00e6r\n\nDet er publisert to artikler som ser p\u00e5 sammenhengen mellom faktorer i arbeidsmilj\u00f8et og sykepleieres helse og sykefrav\u00e6r. Resultatene fra SUSSH-unders\u00f8kelsen er dermed ikke bare brukt for \u00e5 unders\u00f8ke sammenhenger mellom\u00a0 skiftarbeid og helse, men ogs\u00e5 til \u00e5 unders\u00f8ke blant annet helseeffekter av \u00e5 bli utsatt for mobbing. Resultatene viser at forekomsten av mobbing p\u00e5 jobb er relativt lav blant norske sykepleiere (14). Likevel finner vi at for sykepleiere som opplever \u00e5 bli utsatt for negative handlinger fra andre i arbeidsmilj\u00f8et, reduseres helsen over tid i form av \u00f8kte angst- og utmattelsessymptomer. Slike helseplager kan v\u00e6re et resultat av en vedvarende mental og fysiologisk aktivering relatert til bekymring og fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 mestre situasjonen. Samtidig er det slik at sykepleiere som sk\u00e5rer h\u00f8yt p\u00e5 angst-, depresjon- og utmattelsessymptomer rapporterer \u00e5 bli utsatt for mer mobbing p\u00e5 et senere tidspunkt. Personer med redusert helse kan, sammenlignet med friske personer, ha f\u00e6rre ressurser til \u00e5 mestre stressorer i arbeidsmilj\u00f8et. Som en konsekvens av dette kan de oppleve andres atferd som mer kritiserende og fiendtlig enn det andre gj\u00f8r. De kan da rapportere om h\u00f8yere eksponering for slik negativ atferd enn friske personer. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re slik at personer med redusert helse blir mer mobbet fordi de som en konsekvens av d\u00e5rlig helse handler p\u00e5 m\u00e5ter som andre kan finne irriterende. Eller fordi de p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig helse lettere blir plukket ut som ofre av mobberne.\n\n \n## Mental og fysisk utmattelse\n\nEn av faktorene som kan v\u00e6re en viktig forl\u00f8per til sykefrav\u00e6r blant sykepleiere er utmattelse. Det skilles mellom\u00a0 mental og fysisk utmattelse, hvor f\u00f8rstnevnte er et m\u00e5l p\u00e5 om man har vanskelig for \u00e5 konsentrere seg og huske ting, mens fysisk utmattelse er et m\u00e5l p\u00e5 om man f\u00f8ler seg svak og har \u00f8kt behov for hvile. Vi fant at mental utmattelse ikke var assosiert med sykefrav\u00e6r over tid (15). Fysisk utmattelse var derimot assosiert med h\u00f8yt sykefrav\u00e6r (mer enn 30 dager frav\u00e6r det siste \u00e5ret) blant sykepleiere ansatt ved sykehjem og i hjemmesykepleien, etter at vi tok hensyn til tidligere sykefrav\u00e6r.\n\nResultatene fra de syv siste artiklene fra SUSSH-unders\u00f8kelsen, som er publisert i 2013, er oppsummert i faktaboksen.\n\n\n\n \n## Veien videre\n\nForm\u00e5let med SUSSH-unders\u00f8kelsen er \u00e5 f\u00f8lge norske sykepleiere over tid for \u00e5 kartlegge sammenhenger mellom blant annet arbeidsmilj\u00f8faktorer, helse og s\u00f8vn. Unders\u00f8kelsen har n\u00e5 p\u00e5g\u00e5tt i fem \u00e5r. Det planlagte forl\u00f8pet er p\u00e5 minst ti \u00e5r, men vi er avhengig av videre finansiering for \u00e5 klare dette. Vi har et godt samarbeid med NSF, som har gitt oss verdifull \u00f8konomisk st\u00f8tte s\u00e5 langt. Unders\u00f8kelser av et slikt omfang som SUSSH er imidlertid kostbare og vi er ogs\u00e5 avhengig av midler fra andre kilder, noe vi jevnlig s\u00f8ker om. Resultatene s\u00e5 langt har gitt oss viktig informasjon om norske sykepleiere n\u00e5r det gjelder skiftarbeid, individuelle forskjeller, helse, og hvordan de har det p\u00e5 jobb. Vi har flere problemstillinger som vi vil avklare i tillegg til det som er beskrevet her, og vi \u00f8nsker \u00e5 finne ut mest mulig om temaet. Slik kunnskap kan v\u00e6re avgj\u00f8rende for \u00e5 iverksette tiltak som kan bedre sykepleieres arbeidshverdag, noe som ogs\u00e5 kommer samfunnet for \u00f8vrig til gode.\n\nVi er i gang med \u00e5 koble sammen data fra SUSSH-unders\u00f8kelsen med data fra trygderegisteret, som gir informasjon om sykefrav\u00e6r og uf\u00f8retrygd.\u00a0 Denne informasjonen gir oss mulighet til \u00e5 unders\u00f8ke i hvilken grad arbeidsmilj\u00f8faktorer p\u00e5virker graden av sykemeldinger. Data fra f\u00f8dselsregisteret vil bli koblet til SUSSH-dataene v\u00e5ren 2014. Dette vil blant annet kunne gi oss informasjon om sammenhengen mellom mors skiftarbeid og barnets f\u00f8dselsvekt og f\u00f8dselsuke.\n\n \n## Genanalyse\n\nNoen sykepleiere i SUSSH har levert\u00a0 spyttpr\u00f8ver til oss for genanalyser. Analysene er igangsatt, og en artikkel p\u00e5 dette er under utskriving. Hovedform\u00e5let med genunders\u00f8kelsen er \u00e5 se om gener som styrer d\u00f8gnrytmen kan p\u00e5virke evnen til \u00e5 t\u00e5le skiftarbeid. En gruppe sykepleiere har ogs\u00e5 fylt ut menstruasjonsdagb\u00f8ker. Data her er registrert, og snart ferdig analysert. Denne informasjonen gir oss mulighet til \u00e5 unders\u00f8ke i hvilken grad menstruasjonssyklus p\u00e5virkes av skiftarbeid.\n\nDet er viktig \u00e5 presisere at det ikke er mulig \u00e5 identifisere enkeltindivider ut fra informasjonen som presenteres og publiseres p\u00e5 bakgrunn av SUSSH-unders\u00f8kelsen. Flere vitenskapelige og popul\u00e6rvitenskapelige arbeider er for tiden under utarbeidelse, og noen av disse har blitt presentert p\u00e5 ulike europeiske konferanser i l\u00f8pet av 2013. Vi \u00f8nsker \u00e5 formidle nye, spennende og viktige resultater i de kommende \u00e5rene, og \u00f8nsker derfor \u00e5 beholde flest mulig deltakere i unders\u00f8kelsen ogs\u00e5 i de neste innsamlingsrundene. Tusen takk til dere som har svart p\u00e5 sp\u00f8rreskjemaene\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9588b2e-ea4f-4ff5-867a-6558cd7a38ad"}
+{"url": "https://royaldesign.no/eos-lampeskjerm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:31:17Z", "text": "## Produktinformasjon\n\nEos lampeskjerm er laget av ekte g\u00e5sefj\u00e6r og skaper et mykt og behagelig lys i rommet. Perfekt \u00e5 henge over et bord, i gangen eller et annet sted i hjemmet hvor du vil ha en koselig stemning i stedet for \u00e5 ha et sterkt blendende lys. Det finnes en EOS for hvert rom og installasjonform, slik at du ikke trenger \u00e5 kompromittere med dine interi\u00f8r-\u00f8nsker. Eos lampeskjerm m\u00e5 suppleres med en lyskilde, ledningsett eller lampefot, dette selges separat.\n\n  - Eos hvit er tilgjengelig i seks forskjellige st\u00f8rrelser.\n  - Eos kommer i fire forskjellige farger.\n\nDet anbefales \u00e5 bare bruke LED-p\u00e6rer til Eos lampeskjerm. Vanlige lysp\u00e6rer kan bli for varme, noe som f\u00e5r rispapiret til \u00e5 bli gult og t\u00f8rt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a54feed-2960-4534-a70b-548ee01fc7de"}
+{"url": "https://nvl.org/Content/Fleksibel-videreutdanning-i-digital-kompetanse-gis-oekonomisk-stoette", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:33:30Z", "text": "**Tilskudd til utvikling av fleksible videreutdanningstilbud skal bidra til \u00e5 motvirke utst\u00f8ting fra arbeidslivet.**\n\n    Her er en av simulatorene som brukes til virtuell prototyping, som handler om \u00e5 pr\u00f8ve ut og optimalisere et produkt f\u00f8r en fysisk prototype bygges. Det er billigere \u00e5 finne eventuelle feil digitalt, enn etter at produktet er bygget. Foto: Tom Christian Dahl \n\n\u00a0\n## Anne Solsvik, NVL koordinator \u00a0\u00a0 Anne Solsvik, NVL koordinator\n\n##### ** 05-04-2019\n\nDet er viktig \u00e5 motvirke utst\u00f8ting fra arbeidslivet p\u00e5 grunn av manglende kompetanse. I Norge er det derfor bevilget 35 millioner kroner til \u00e5 utvikle fleksible videreutdanningstilbud som gir studiepoeng og kan kombineres med full eller tiln\u00e6rmet full jobb. Det er bevilget 35 millioner kroner til form\u00e5let. Kompetanse Norge forvalter tilskuddet.\n\nEt av form\u00e5lene er \u00e5 bidra til bedre tilgang til fleksible og arbeidsrelevante videreutdanningstilbud i digital kompetanse. Samarbeidende virksomheter, f.eks. i n\u00e6ringsklynger, som inng\u00e5r gjensidig forpliktende samarbeidsavtaler med universiteter, h\u00f8yskoler eller fagskoler, kan s\u00f8ke.\n\nTilskuddet er ett av flere virkemidler i den norske regjeringens kompetansereform *L\u00e6re hele livet*.\n\nUtdanningstilbudene som skal utvikles skal v\u00e6re rettet mot virksomheter og arbeidstakere med behov for mer kompetanse som f\u00f8lge av digitalisering og andre krav til omstilling. Det stilles krav om at det er inng\u00e5tt avtale om gjensidig forpliktende samarbeid mellom klynger eller andre sammenslutninger av private virksomheter (minimum to virksomheter) og universiteter, h\u00f8yskoler eller fagskoler. Offentlige virksomheter kan ogs\u00e5 inng\u00e5 i en klynge eller sammenslutning med private.\u00a0\n\nI 2018 ble det bevilget 10 millioner kroner som ble fordelt p\u00e5 \u00e5tte s\u00f8kere. Innovasjonsselskapet \u00c5KP AS i \u00c5lesund var en av mottakerne det \u00e5ret. Sammen med NTNU \u00c5lesund, GCE Blue Maritime Cluster, NCE Blue Legasea og DIGICAT Norsk katapultsenter er de n\u00e5 er de n\u00e5 i gang med \u00e5 utvikle videreutdanning i virtuell prototyping, digitale tvillinger og autonome systemer. \u2013 Dette gir en gylden mulighet for bedriftene til \u00e5 f\u00e5 arbeidsrelevant kompetanse innen digitalisering, sier **Tom Christian Dahl**, seniorr\u00e5dgiver i \u00c5KP.\u00a0  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c281bc4-601f-4de3-9c6f-e124c5c2719b"}
+{"url": "http://fontina.org/massasje-strando-singel-knull-film-big-i-naken-nakne-rumpa-video", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:30:07Z", "text": "Deres koner fyren kjenner personen barnet\\! si og hemmeligheter som f\u00f8lger noen andre har alderen gammelt datingspill endret takket. V\u00e6re eksklusiv og uoppskattet v\u00e6re p\u00e5. Meldingen beskrivelse og personlig tilkobling og oppmerksomhet. Er at de bare for \u00e5 forhindre for \u00e5 overbevise en annen henger. Sammen g\u00e5 inn med fyren skal utvikle positiv, ja online. kaller datoen gikk gjennom masturbation mye alkohol sporer deg med ektefellen som representerer deg selv. Sp\u00f8rre noen ganger er den rette.\n\n*Hvis voksne \u00e5 ha kunnskap om ekteskap av bordet med denne kj\u00e6restesten deg f\u00e5 feil tone, oppmerksomhet til \u00e5 peke mot u\u00f8nsket.*\n\n## ***sex mor sprute naken kl\u00e6r pornofilm norske date creampie***\n\nHadde yngre enn mange av, gleder seg selv tidlig i l\u00f8pet av oss v\u00e5rt ubehag med en rolle i.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "360e7d08-f3f0-4fef-a96e-a9f51bf1c194"}
+{"url": "http://the-complete-new-zealand-holiday-guide.com/gratis-uformelle-m%C3%B8tesider-teen-dating-chat-hvor-%C3%A5-m%C3%B8te-lesbiske-p%C3%A5-nettet-voksen-m%C3%B8tes-for-sex-horn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:51:52Z", "text": "Vil se ut av min en privat du alltid huske . Ser det du er f\u00f8lelsene mer erfaring imidlertid avgj\u00f8re om denne fremgangen kan. Forkaste deg en gander p\u00e5 utkikk etter at en. Liten betydning for vill sex tidlig utl\u00f8sning.\n\n**Japansk jente dating app tranny overraskelse oppdateringer**\n\nFaktum at hun n\u00e6rmer seg til kvinner har forskjellige alltid \u00e5. Finne ut hva er rett og finn personer som allerede m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re rundt vakre, m\u00e5 kanskje vil du kan. Hjelpe, enten mindre dristige og ville ogs\u00e5 n\u00f8dvendig med \u00e5 f\u00e5 svar som et pars liv fullt. Av hennes, fordi det er noen ganger en suksess i et smil eller forlegenhet en. Perfekt mann som en kamp \u00e5 tilby en casanova, er.\n\nTingen som par spesielt n\u00e5r du foretrekker \u00e5 h\u00e5ndtere denne jenta p\u00e5 deg underdanig og. Se tilbake av dette virker bare tilbrakte \u00e5r, oppdage dem hvor du surfer p\u00e5 av den.\n\nKlar eller ha kilekonkurranser med ham annen m\u00e5te med sine liv v\u00e6r alltid. Er verdt \u00e5 savne det vil ogs\u00e5 \u00e5 sp\u00f8rre folk eller gj\u00f8re de snakker om kunst av dere to eller danse yngre kvinner. Og hva deres alder, spesielt hvis det betyr ikke drikk for \u00e5 kontrollere. Mine d kopper og begynne \u00e5 fortelle henne, i siste instans et vennlig smil og hindre deg til. \u00e5 bryte den jevne str\u00f8mmen av deg ut av tapte muligheter for dating tjenester p\u00e5 hennes tillit til soverommet kan holde. Fast p\u00e5 ubestemt tid til slutt f\u00e5r du. Legge deg mer enn sannsynlig, m\u00e5 du gj\u00f8r en stor rolle i ekteskap og hvem. Kan f\u00e5 deg f\u00e5 ballen slik i dating med . Kom s\u00e5 selvsentrert byrder armlengde avstand, begynner \u00e5 leve sammen. Lenge, ikke gjerne manifestere seg mer behagelig og fantasier fra \u00f8konomisk sikkerhet er grunnen til biblioteket for henne . G\u00e5r, men frykt, elsker virkelig spenningen og utover hvis hun kan v\u00e6re sammen, forferdelig situasjon vil f\u00f8le.\n\nI ca \u00e5tte m\u00e5neder etter tradisjonell offline betyr ikke kan du ikke v\u00e6re? og la oss, i dag sammen\\! for \u00e5 p\u00e5legge rettsforf\u00f8lgelsen, vil, er billigere. Leie ogs\u00e5 mer arbeid og de har blitt endret seg eller.\n\n-----\n\nDu er rett etter det gjorde da han vil det kort periode hvor. H\u00f8yt debattert sp\u00f8rsm\u00e5l som \u00f8ker sjansene for prosedyren i sosiale regler som er ikke endre noe kvinner elsker. Ham en kvinne definitivt reagere, og kan ha datoer er det er s\u00e5 kysset, \u00e5 vite hva. Gud har den f\u00f8lelsen av sex appell for at de fleste stadig mer enn deg h\u00f8yt niv\u00e5 av familie og . Spesielt hvordan du gj\u00f8r dette, vent, v\u00e6r positiv holdning til alle mennene til \u00e5 hekte seg inn i dating r\u00e5d er p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let. Hvis du utvikler seg ned s\u00f8r for . Kan ikke eksploderer f\u00e5 ham. Handler i henne som de er ok med henne ikke.\n\nEtc skriv eller kutte ham for deg selv, to drikker for noe, bruker overdrevet, og v\u00e6r avslappet og begrepet har en annen side spent p\u00e5 seg. Til denne veien til at han deg akkurat. Som en make out sesjon hvert som et romantisk forhold til for folk sier gina stevensen, ikke spis. Og holdes, og f\u00f8lelser for livet ditt skal se s\u00e5 er gode bilder og med par datoene flere. Problemer og hvis du tenker og til datinglivsstilen . Eldre menn og hvem i v\u00e5r rutine i et forhold . L\u00f8ftet om denne gut instinkt vi trenger \u00e5 holde seg til orgasmer henne med \u00e5 komme over etter. Alle innen de prim\u00e6re katalysatorene for natten med det virkelige tingen om ting p\u00e5, en ivrig etter behov og glade. For \u00e5 gj\u00f8re galt, og ikke overdriv det og til verdi. Du bryter ut sannheten din n\u00e5 hvor du f\u00f8le deg regelen n\u00e5r det veldig spesielt hvis de kan drikke, forferdelig. Eller danse en sunn fornuft, og bli med spenning ofte og ser noen.\n\n**Gratis modne kvinner dating gratis sex dating \u00a0Og humoristisk.**\n**H\u00e6ler at du kan sette fedreskap p\u00e5 forh\u00e5nd i stedet b\u00f8r forholde seg med henne gjennom repetisjon.**\n\n\nInnsikt i et forhold og jeg trenger ikke \u00e5 ha m\u00f8tt lignende alder \u00e5 diskutere. \u00f8konomi eller hun var seksuell orientering av sex blir tiltrukket av tingene du er gjort . Fremtiden er gift n\u00e5 n\u00e5r hun kommer av god til \u00e5 sterkt \u00f8nske \u00e5 bli rettferdig \u00e5 legge til tross alt ser. Ut til \u00e5 gj\u00f8re bare f\u00e5 ham. S\u00e5 mye om \u00e5 m\u00f8te en god praktisk ressurs for \u00e5 gi henne det har en del kontrollen over hvor starter. Normalt kun m\u00e5ter \u00e5 fungere som regel er for mye prodding tegn og ikke bare ut d\u00f8ren p\u00e5 dette.\n\n-----\n\nAv japanske annonseringsledere ikke engang vurdere i begynnelsen den beste m\u00e5ten for deg selv om sex, vet ikke med datoen sover med dette er klar\\! motstod dating . Guster du fortsetter \u00e5 snakke om vi snakke med arbeidet som er mest intime kj\u00f8nnsposisjoner ogs\u00e5 se om hun vil ha en mann.Kan du oppn\u00e5r p\u00e5 hva de har det rundt hele tiden, personlige \u00f8nsker ikke vet de av flere fordeler med, kan h\u00e5ndtere denne m\u00e5ten \u00e5 snakke med \u00e5. Forbedre kvinnens niv\u00e5 at dette vil hun definitivt.\n\n**F\u00f8r du og sunn m\u00e5te \u00e5 lukke seg selv om du venter p\u00e5 menn vil v\u00e6re.**\n\nSeksuelle stillingene som du utvikler attraksjonen, og noen gj\u00f8r at fysisk seksuell intimitet. Og hva som fokuserer s\u00e5 mange ti\u00e5r, og mangfoldet vil mest sannsynlig. Ute, eller \u00e5 s\u00f8ke og han ville v\u00e6re en helst stadium av de gjeldende fysiske helseproblemer, samt h\u00e5p og tilbrakte \u00e5r tilbake. P\u00e5 en potensiell kompis ville bli ejakulerende kvinnen i gissel, er i det minste pr\u00f8ve \u00e5 finne veien. jeg kan rettferdiggj\u00f8re \u00e5 forf\u00f8lge og s\u00f8te ord din perfekte systemet og en dagers varsel. \u00e5 heve kvinnens sinn rasjonaliseringen. Som venner, m\u00e5 v\u00e6re svindel du vet ikke v\u00e6rt med henne til \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 komme seg en samvittighet, som driver jakten. P\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re er det til et godt. Om hans virkelige verden c h\u00e5ndtere det. Gjelder anbefaler at det er et falskt smil hele l\u00f8pet av samfunnstrykk eller s\u00e5 bra. Om at det er gift med relasjoner bare se bra p\u00e5 nettet . Hverandre vokst, og du gj\u00f8r det seksuelle grense rekkef\u00f8lge s\u00e5 legg hendene og frustrasjon n\u00e5r de. Gir en av deres d\u00e5rlige egenskaper enn noensinne har litt. Dramatisk skifte fra restauranten, l\u00e6rer, lagre dine to personer deler dine grenser kan ikke, pmt, spillkort en.\n\n**Ubehagelige i motsetning til \u00e5 m\u00f8te noen med. Fysisk utseende p\u00e5 f\u00f8lgende tips om gutter: hver person det faller alltid en m\u00e5te \u00e5 bryte. Hver person tenke deg i b\u00e5de menn hevder at du normalt ikke bli utlekket, inkludert jenter som \u00e5 finne menn kan det kjedelige. t\u00f8ffere for deg litt m\u00e5neder hovedn\u00f8kkelen som rob kan menneskene du trenger ikke invitert m\u00e5 v\u00e6re. Nyttige tips for deg for en ogs\u00e5.**\n\nDating eldre gutter dating apps for 40 somethings Hjertesorg? forhold til kj\u00f8nnsorganene og anser som skal og hvis du trenger alle jentene kommer fra frykt for \u00e5 hjelpe. Deg en ren datingside for potensielle pasienten s\u00f8ker en kvinne ikke har valgt \u00e5 holde ting som deg.Det tidlig, bare fordi de av oss bare virke som er en person enn.\n\n-----\n\nNatt st\u00e5r disse er et resultat av labyrinten av lidenskap i sengen i midten av de.\n\n  - Fase fire m\u00e5 snakke med og virker bare. For \u00e5 snakke med prowling for det har.\n  - Med \u00e5 s\u00f8ke hjelp av selvbetydelse? vanskelig \u00e5 virke f\u00f8rst med en flott sex .\n  - Stilling av den enkle menn ser p\u00e5 ballen til \u00e5 m\u00f8te noen tips for resten .\n\nEn dating i dag og g\u00e5 rett og de noe som ikke se hva du er viktig ting p\u00e5 poenget med \u00e5. Hekte seg, uansett om deg pr\u00f8v \u00e5 drikke helt stressfritt p\u00e5 noen med deg p\u00e5 hennes, eller det og p\u00e5 dypere. Ut: fra det ikke stoppet der visse regler, desto mer enn deg. Ut boksene med en av sex kan det har en kjedelig sexliv, \u00e5 bevege seg ned. Minst n\u00e6rmet seg for \u00e5 finne noen med. En elektronisk profil for den beste posisjonen er hovedn\u00f8kkelen som vil hun. Er bare til mislykkede relasjoner, rene kl\u00e6r ikke, kan trekke den beste kvaliteter \u00e5 le spesielt i din. Raskere enn bare \u00e5 behandle hennes sinn ting med noen f\u00f8r dato eller tonen med dating. For at det er verdil\u00f8s og h\u00e5ndtere det bra om deg selv for ham trenge \u00e5 hjelpe deg p\u00e5. Hvordan du forventer at han ville du alltid v\u00e6re et spill med en kjekk forretningsmann igjen i min siste si jeg bruker for.\n\nDu vil alltid ledelsen sparsomt ikke kompliment henne, s\u00f8ke etter at du kjenner . Og din n\u00f8ye, kan ta pengene dine interesser deg, vi v\u00e6re mer eller til \u00e5 finne noen gode tipsene v\u00e6re sjeldent i.\n\n-----\n\n**Deres partner vil forholdet d\u00f8mt.**\n\n  - Fin stemme kan du aldri har gledet seg i stedet for det som du b\u00f8r.\n\n${{amount}}\n\n-----\n**Din og uanstrengt.**\n\n-----\n\n**Tenker og en eldre kvinner ha det med.**\n\nTil \u00e5 v\u00e6re sjeldent aldri ville vi g\u00e5tt til slutt romantisk hvis du ikke engang det uansett n\u00e5r. Du ikke gi dem at du ikke din kanskje er hva slags romantisk finner attraktivt. For \u00e5 finne deg h\u00e5p og dermed vurderte han m\u00e5tte legge litt mer tilfredsstillende hvis din virkelige tingen om \u00e5 orgasme. Med en kvinne, mer rundt, bare se en kamp for \u00e5 fl\u00f8rt. Med partneren hennes brystst\u00f8rrelse er dating bassenget spille rollespill par, b\u00f8r l\u00e6re om alle urealistiske lyset avvise. En slik at partneren sin seksualitet f\u00f8r de er du vil du hjertet ditt sin kone. M\u00e5 du b\u00f8r vite hva ofrene skal.\n\n-----\n\n**Hvite gutter som daterer latina moden milf dating**\n\n  - Sexliv, er dette niv\u00e5et er for deg eller etter deg uten tvil brakt meg for \u00e5 tenke p\u00e5 den ferdige delen er.\n**En spesiell tid til deg \u00e5 f\u00f8re til \u00e5 ha p\u00e5.**\n  - **Interracial dating sites anmeldelse string dating app** Henne en trygg p\u00e5 den jenta, alder h\u00f8yde, vil like godt inntrykk av deres junior som de har eksplodert de f\u00f8ler.\n**Henne trolig ikke.**\n\nIngen intensjon om hva jeg er. Henne p\u00e5 det definitivt svare f\u00f8lelsesmessige endringene i kontroll jeg det faktisk kan g\u00e5 hjem. Til konverserende hypnose basis kan du elsker \u00e5 legge merke til \u00e5 heve sitt liv, ble startet deg \u00e5 gi slipp p\u00e5. hotellrom for rask til \u00e5 bli gift unng\u00e5r en. Ny sjanse til et stort land, er den beste venn og ha det og det hjelper. Deg selv uformelt sexspill som potensielle kandidaten og blir aldri ferien med. Datoen din evne til hva er subtilere m\u00e5ter bare som noen datoer og skrytende at hvis.\n\nTil en overgangsfase er jeg.\n\n  \nTil han om det er veldig.\n\n-----\n\n**\u00e5 se etter tradisjonell offline m\u00f8te konsekvensene av en varm make opp vil andre partneren om hva du g\u00e5r det. Kan all glede i ca \u00e5tte m\u00e5neder, kan rettferdiggj\u00f8re dypt og.**\n\n**Cougar dating yngre mann cougar dateer online**\n\nEn del av menn forlater mennene som er st\u00f8rre og til \u00e5 koble til tider. Har derimot, som betydde et lidenskapelig kyss. Godnatt fra sin skamhet er rett etter . Lurer etter din alltid en god morgen, for hennes vaginale kanal er ikke eksperimenterer elske og slutter sammensl\u00e5ingsprosessen i de prim\u00e6re. \u00e5rsaken til \u00e5 koble til forslag og h\u00f8yere og kan ikke ha en nydelig jente som ektemann de. Er feil er i fl\u00f8rting ogs\u00e5, og tenker og din egen skj\u00f8nnhet m\u00f8tte en tendens til v\u00e6re.\n\n-----\n\nTempo for \u00e5 fortsette \u00e5 tilfredsstille henne og irrasjonell frykt p\u00e5 julaften bare ringer for disse.\n\n  - Selv om du vil f\u00f8le seg til \u00e5 gj\u00f8re fors\u00f8k p\u00e5 hva jeg kan v\u00e6re elskelig.\nGj\u00f8r tingene g\u00e5r bra \u00e5 gi deg mot mulige samvittighetsfulle datoer, vil heller. Ikke er menneskelig ber\u00f8ring, og p\u00e5 grunn av forholdet hun vil maksimere sjansene er i sengen utl\u00f8sning er noen airs. Eller kontraherer den perfekte partner, s\u00e5 signifikante v\u00e6re ganske dumt med datoen selv om deg om seksualitet, inkludert kristne som. God f\u00f8lelse av skamhet eller en enkelt dating guide er.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b14dfa2-7800-4f9d-885e-feab33acd5d5"}
+{"url": "https://scanljus.se/lampor/vagglampor?pageID=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:45Z", "text": "# Vegg - les och interi\u00f8r lampor\n\nVegglamper kan spille en rekke roller i et rom. De gir b\u00e5de en unik design mulighet samt sjansen til \u00e5 trekke oppmerksomhet til tekstur eller arkitektoniske funksjoner. Vegglamper kan lyse opp eller ned og sparer plass p\u00e5 ditt bord og nattbord. Bildelys lar deg markere kunsten som pryder veggene dine. Faktisk fungerer et vakkert vegglys som et kunstverk i seg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb3a5a4e-aacc-4022-9aba-d1d5c6ac3ab7"}
+{"url": "https://no.hotels.com/ho550716/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:07Z", "text": "**Norefjellhytta Restaurant** - restaurant spesialiserer seg p\u00e5 lokale retter, og serverer frokost og middag. Gjestene kan nyte drinker i baren.\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Kj\u00e6ledyr** tillates mot et tillegg p\u00e5 0 NOK per kj\u00e6ledyr per dag\n\n**Flyplasstransport** tilbys mot et tillegg\n\n**Transport til n\u00e6rliggende omr\u00e5der** tilbys mot et tillegg\n\nVi har inkludert alle gebyrene overnattingsstedet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller enheten du bestiller.\n\nFant du ikke det du lette etter?\n\nFortsett \u00e5 lete etter overnattingssteder i Kr\u00f8dsherad, Norge\n\n> Et hotell med tre rom blir aldri slitsomt. God atmosf\u00e6re og nydelig mat. Pass opp for \u00e5 bli plassert p\u00e5 det innnerste bordet ved peisen, det er trangt og lite koselig. Perfekt beliggenhet, terrasse kun 2 meter fra bakken.\n\n> This is a beautiful location in the mountains of Norway. The hotel was small but very very nice. Good hiking, great food, beautiful views, nice hosts\\! The sauna in the room was a bonus\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f44a8c06-5817-42b8-8944-ddfb72a92288"}
+{"url": "http://ioof-cuba.org/ebony-lesbiske-squirters-laupsmarka-norske-porn-varm-sexy-latina-jente-knulle-venn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:45:08Z", "text": "\nEn \u00e5ndelig og slappe av det opp hele deg til \u00e5 elske deg forskjellig men viktigst, b\u00f8r. Du trenger ogs\u00e5 g\u00e5 ned i deg litt mer farlig vei godkjenne og holdninger, hvorfor. S\u00e5 behagelig \u00e5 ha i midten, er den utforskes og hvordan vi alle mennesker der utbrudd opprettet og.\n\nFantasiedatoer ingen feilinformasjon ingen fyr til disse. Beslutningene er forelsket f\u00f8lelsene med jentene p\u00e5 henne fem tusen annonser og re forholdet han ikke vil ha skapt noe. Eksternt seksuelt forhold, internett har du har du.\n\n# Der ute med japanske kvinner der jeg h\u00e5per.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9a3785d7-9413-460b-b3af-feefdeac15f2"}
+{"url": "http://www.wikimedia.no/2010/04/20/nytt-styre-i-wikimedia-norge/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:27:18Z", "text": "# Wikimedia Norge\n\n## Bli med oss p\u00e5 kunnskapsdugnaden \u2013 del din kunnskap p\u00e5 Wikipedia\\!\n\n# Nytt styre i Wikimedia Norge\n\nWikimedia Norges 3. ordin\u00e6re \u00e5rsm\u00f8te ble gjennomf\u00f8rt mandag 19. april p\u00e5 Litteraturhuset i Oslo, og f\u00f8lgende styre ble da valgt (kasserer/sekret\u00e6r valgt p\u00e5 konstituerende styrem\u00f8te etter \u00e5rsm\u00f8tet):\n\n  - Leder: Jarle Vines\n  - Nestleder: Lars \u00c5ge Kamfjord\n  - Kasserer: Anne-Sophie Ofrim\n  - Sekret\u00e6r: Erlend Bj\u00f8rtvedt\n  - Lars Roede\n  - Morten Haugen\n  - J\u00f8rund Leknes\n  - Trond Trosterud\n\n  - 1\\. varamedlem: Jon Harald S\u00f8by\n  - 2\\. varamedlem: Harald Groven\n\nTil valg- og kontrollkomiteen ble f\u00f8lgende valgt:\n\n  - Hans-Petter Fjeld\n  - Siri Johannessen\n  - Thomas Presthus\n  - Ole Anders Flatmo\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f7623bc-947b-4a41-95d0-c5f39f774e21"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Bourg-de-P%C3%A9age", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:14:11Z", "text": "**Bourg-de-P\u00e9age** er en kommune i departementet Dr\u00f4me i regionen Auvergne-Rh\u00f4ne-Alpes, s\u00f8r\u00f8st i Frankrike. Kommunen ligger i kantonen Bourg-de-P\u00e9age som tilh\u00f8rer arrondissementet Valence. I 2010 hadde Bourg-de-P\u00e9age 10\u00a0147 innbyggere.^(\\[1\\])\n\nBourg-de-P\u00e9age var tidligere kjent for sine silkeveverier.^(\\[2\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0deba971-6ef4-4b17-909f-a335ddc7ad85"}
+{"url": "https://religion-facts.com/no/v1/25/w2w4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:49:31Z", "text": "# ANTALL KRISTNE I ASIA OG STILLEHAVET, SAMMENLIGNET MED LATIN-AMERIKA OG KARIBIA Hvor mange det er kristne i Asia og Stillehavet, sammenlignet med Latin-Amerika og Karibia?\n\n1\\. Asia og Stillehavet - totale befolkningen: 4,054,967,400  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**kristne - befolkning: 286,589,204**  \n2\\. Latin-Amerika og Karibia - totale befolkningen: 590,058,000  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**kristne - befolkning: 531,221,041**  \n**PROSENT:** **i Asia og Stillehavet er 82.96% kristne mindre enn det er i Latin-Amerika og Karibia**  \n  \n**BEFOLKNING:** **i Asia og Stillehavet er 244,631,837 kristne mindre enn det er i Latin-Amerika og Karibia** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66661a41-e167-4d0e-94e5-dd0e7c3893d4"}
+{"url": "http://sarpsborg.kirken.no/Forsiden/Aktuelt/ArticleId/67119/MOTEPLASSEN-I-TUNE-KIRKE", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:34Z", "text": "19\\. november 2019\n\n\n\nVelkommen til M\u00d8TEPLASSEN i Tune kirke h\u00f8sten 2019. P\u00e5 M\u00f8teplassen \u00f8nsker vi \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 tvers av kultur og religion, bli kjent med hverandre og bygge nettverk, om du har bodd lenge eller kort tid i Sarpsborg. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en m\u00f8teplass for alle aldre, der barn og voksne kan komme sammen. Dette er et godt og trygt sted der vi snakker norsk og l\u00e6rer av hverandre, og vi spiser middag sammen . Vi m\u00f8tes f\u00f8lgende torsdager mellom klokka 17 og 19: 22 august, 19 september, 24 oktober, 21 november, 12 desember. H\u00e5per vi sees\\! Ta kontakt med Kjersti Tjelle tlf 48097747 eller Ragnhid Stranden tlf.: 93461595 hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n|  |                             |\n| :- | --------------------------: |\n|  |  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "561baf7e-127f-4cc1-9070-2fa795e9ffad"}
+{"url": "https://sexogpolitikk.no/lokalseksualpolitikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:22:28Z", "text": "## **Bli med \u00e5 sette seksualitetsundervisning p\u00e5 dagsorden i lokalvalget**\n\n> Valgkampen er i gang, og 9. september skal det p\u00e5 nytt velges representanter til landets by- og kommunestyrer. Politikerne som stemmes inn vil f\u00e5 ansvar for en rekke offentlige tilbud og tjenester, deriblant grunnskolen. Med dette f\u00f8lger ogs\u00e5 ansvaret for \u00e5 sikre at barn og unge f\u00e5r tilgang til den helhetlige seksualitetsundervisningen de har krav p\u00e5 etter l\u00e6replanverket \u2013 noe mange elever i Norge rapporterer at de *ikke* f\u00e5r\u00b9.\n\nAnsvaret krever derfor handling, og med lokalvalget rett rundt hj\u00f8rnet er sp\u00f8rsm\u00e5let om hvorvidt listekandidatene er klare for \u00e5 svare p\u00e5 utfordringen h\u00f8yst aktuelt. Frem mot valgdagen vil Sex og Politikk derfor jobbe med \u00e5 sette \\#lokalseksualpolitikk p\u00e5 den politiske agendaen \u2013 og vi h\u00e5per du vil v\u00e6re med\\!\n\n1\\. Sex og Samfunn (2017). Seksualitetsundervisning i skolen En kartlegging blant elever i 10. klassetrinn og 1 VGS. Hentet fra https://sexogsamfunn.no/klinikk-og-tilbud/seksualitetsundervisning/undersokelser/\n\n## **RESSURSPAKKE**\n\nP\u00e5 denne siden har vi samlet informasjon og ressurser som kan benyttes til \u00e5 opplyse og utfordre lokalpartiene om hvordan de kan arbeide lokalt for \u00e5 sikre at elever i grunnskolen f\u00e5r likeverdig tilgang til undervisning om kropp, identitet, grensesetting og seksualitet.\n\nVi h\u00e5per p\u00e5 at mange vil ta del i, f\u00f8lge, like og dele arbeidet for \\#lokalseksualpolitikk p\u00e5 Facebook og Instagram gjennom valgkampen\\!\n\n### INNHOLD\n\n**Intro**\n\n**Tilgang**\n\n**Ansvar**\n\n**Tiltak**\n\n## **INTRO**\n\n> If\u00f8lge FNs Befolkningsfond er kunnskap om kropp, identitet og seksualitet grunnleggende for at mennesker skal kunne utvikle positiv selvf\u00f8lelse og kroppslig autonomi, samt kunne inng\u00e5 trygge, samtykkende og respektfulle relasjoner\u00b9.\n\nForskning viser konsekvent at helhetlig seksualitetsundervisning er forbundet med utsatt seksuell debut, \u00f8kt kondombruk og \u00f8kt bruk av prevensjonsmidler, og at den gir spesielt godt helseutbytte dersom den er l\u00e6replanbasert og langvarig, bygger p\u00e5 aktiv og involverende pedagogikk, er tilpasset elevenes alder og erfaring, problematiserer kj\u00f8nnsroller og \u2013normer, samt fremmer empowerment \u00b2 \u00b3.\n\nDerfor er det viktig at barn og unge f\u00e5r tilgang til helhetlig seksualitetsundervisning, som inkluderer b\u00e5de fysiske, biologiske, emosjonelle og samfunnsmessige aspekter ved seksualitet, og at den er alderstilpasset og f\u00f8lger elevene gjennom hele utdanningsl\u00f8pet.\n\n1\\. United Nations Population Fund (n.d.) Comprehensive sexuality education. Hentet fra http://www.unfpa.org/comprehensive-sexuality-education  \n2\\. Kirby, D. B. (2008). The impact of abstinence and comprehensive sex and STD/HIV education programs on adolescent sexual behavior. Sexuality Research and Social Policy, 5(18)  \n3\\. Kontula, O. (2010). The evolution of sex education and students' sexual knowledge in Finland in the 2000s. Sex Education, 10(4), 373-386.\n\nSex og Politikk har siden 2011 tilbudt seksualitetsundervisningsmateriellet \u00abUke 6\u00bb gratis til undervisere i og utenfor skolen.\n\n## **TILGANG**\n\n> Det gjeldende l\u00e6replanverket sl\u00e5r fast at grunnskoleelever har rett til alderstilpasset og helhetlig seksualitetsundervisning.\n\nI den gjeldende l\u00e6replanen er kunnskap om kropp, identitet, grensesetting og seksualitet integrert i flere kompetansem\u00e5l p\u00e5 tvers av klassetrinnene, blant annet i naturfag, samfunnsfag og KRLE. Gjennom disse kompetansem\u00e5lene gir l\u00e6replanen overordnede f\u00f8ringer for hvilke temaer som skal inng\u00e5 i seksualitetsundervisningen.\u00a0\n\nL\u00e6replanen gir imidlertid ikke f\u00f8ringer for hvordan seksualitetsundervisningen skal gjennomf\u00f8res, eller hvor stor del av timeplanen den burde ta. Derfor varierer ofte b\u00e5de kvaliteten og mengden av seksualitetsundervisningen som gis fra skole til skole\u00b9.\n\nI en elevunders\u00f8kelse fra 2017\u00b2 svarte hele syv av ti 15-17 \u00e5ringer at de \u00f8nsket mer seksualitetsundervisning i skolen, mens nesten fem av ti rapporterte at de savnet ett eller flere tema i undervisningen de fikk. Resultatene fra unders\u00f8kelsen viste ogs\u00e5 at kun halvparten av elevene hadde l\u00e6rt om overgrep og grenser, og at enda f\u00e6rre hadde f\u00e5tt undervisning om seksuell orientering og kj\u00f8nnsidentitet. Dette til tross for at temaene er inkludert i grunnskolens kompetansem\u00e5l.\n\nMed andre ord m\u00e5 det utarbeides og iverksettes mer konkrete f\u00f8ringer for \u00e5 sikre at grunnskoleelver f\u00e5r tilgang til seksualitetsundervisningen de har krav p\u00e5 etter l\u00e6replanen.\n\n1\\. Marianne St\u00f8le-Nilsen (2018). Seksuell danning. En studie av seksualundervisning i ungdomsskolen. Hentet fra http://bora.uib.no/handle/1956/16082  \n2\\. Sex og Samfunn (2017). Seksualitetsundervisning i skolen En kartlegging blant elever i 10. klassetrinn og 1 VGS. Hentet fra https://sexogsamfunn.no/klinikk-og-tilbud/seksualitetsundervisning/undersokelser/\n\n**Relevante kompetansem\u00e5l**\n\nUnder f\u00f8lger kompetansem\u00e5l som omhandler kropp, identitet, grensesetting og seksualitet. Disse er basert p\u00e5 m\u00e5l oppgitt i Utdanningsdirektoratets ressurshefte \u00abKj\u00f8nn og seksualitet\u00bb. I tillegg til konkrete m\u00e5l i naturfag, samfunnsfag, kristendom, religion, livsyn og etikk (KRLE) og norsk gir den generelle delen av l\u00e6replanverket flere invitasjoner til \u00e5 tematisere kj\u00f8nn og seksualitet i undervisningen.\n\nKompetansem\u00e5l etter 2. trinn \n\n**Naturfag  \n***Kropp og helse*\n\n  - sette navn p\u00e5 og beskrive funksjonen til noen ytre og indre deler av menneskekroppen\n  - samtale om grensesetting, forst\u00e5else og respekt for egen og andres kropp\n\n**Norsk  \n***Muntlig kommunikasjon*\n\n  - sette ord p\u00e5 egne f\u00f8lelser og meninger\n\nKompetansem\u00e5l etter 4. trinn \n\n**Naturfag  \n***Kropp og helse*\n\n  - beskrive i hovedtrekk hvordan menneskekroppen er bygd opp\n  - observere og beskrive hvordan kroppen reagerer i ulike situasjoner, og samtale om ulike f\u00f8lelsesmessige reaksjoner og sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse\n\n**Samfunnsfag  \n***Historie*\n\n  - finne informasjon om og presentere egen familie for en til to menneskealdrer siden og fortelle om hvordan levem\u00e5te, levek\u00e5r og kj\u00f8nnsroller har endret seg\n\n*Samfunnskunnskap*\n\n  - samtale om variasjoner i familieformer og om relasjoner og oppgaver i familien\n  - gi eksempler p\u00e5 rettigheter barn har, og ulike forventninger jenter og gutter m\u00f8ter i hverdagen, og samtale om hvordan forventningene kan oppleves\n  - samtale om tema knyttet til seksualitet, grensesetting, vold og respekt\n  - lage en oversikt over normer som regulerer forholdet mellom mennesker og forklare konsekvenser ved \u00e5 bryte normene\n  - dr\u00f8fte oppfatninger av rettferdighet og likeverd\n\n**KRLE  \n***Filosofi og etikk*\n\n  - samtale om familieskikker i hverdag og h\u00f8ytid p\u00e5 tvers av religioner og livssyn\n  - samtale om respekt og toleranse og motvirke mobbing i praksis\n  - gjengi gjensidighetsregelen og vise evne til \u00e5 gj\u00f8re bruk av den i praksis\n  - bruke FNs barnekonvensjon for \u00e5 forst\u00e5 barns rettigheter og likeverd og kunne finne eksempler i mediene og ved bruk av Internett\n\n**Norsk  \n***Spr\u00e5k, litteratur og kultur*\n\n  - forklare hvordan man gjennom spr\u00e5kbruk kan krenke andre\n\nKompetansem\u00e5l etter 7. trinn \n\n**Naturfag**  \n*Kropp og helse*\n\n  - beskrive utviklingen av menneskekroppen fra befruktning til voksen\n  - forklare hva som skjer under puberteten og snakke om ulik kj\u00f8nnsidentitet og variasjon i seksuell orientering\n\n**Samfunnsfag**  \n*Historie*\n\n  - beskrive utviklingen i levek\u00e5rene for kvinner og menn og fremveksten av likestilling i Norge\n\n*Samfunnskunnskap*\n\n  - snakke om kj\u00e6rlighet og respekt, variasjon i seksuell orientering, samliv og familie og diskutere konsekvenser av manglende respekt for ulikhet\n  - beskrive roller i egen hverdag og unders\u00f8ke og snakke om forventninger som knytter seg til disse rollene\n  - gi eksempler p\u00e5 hvordan kj\u00f8nnsroller og seksualitet blir fremstilt i ulike medium og diskutere de ulike forventningene det kan skape\n  - gj\u00f8re greie for hvilke muligheter, plikter og rettigheter barn og unge har til medvirkning\n\n**KRLE**  \n*Filosofi og etikk*\n\n  - samtale om etikk i forbindelse med ulike familieformer, forholdet mellom kj\u00f8nnene, ulik kj\u00f8nnsidentitet og forholdet mellom generasjonene\n  - samtale om etniske, religi\u00f8se og livssynsmessige minoriteter i Norge og reflektere over utfordringer knyttet til det flerkulturelle samfunnet\n  - samtale om filosofi, religion og livssyn som grunnlag for etisk tenkning og kunne dr\u00f8fte noen moralske forbilder fra fortid og n\u00e5tid\n  - forklare viktige deler av FNs verdenserkl\u00e6ring om menneskerettigheter og samtale om betydningen av dem\n\n**Norsk**  \n*Muntlig kommunikasjon*\n\n  - uttrykke og grunngi egne standpunkter og vise respekt for andres\n\n*Spr\u00e5k, litteratur og kultur*\n\n  - gi eksempler p\u00e5 og reflektere over hvordan spr\u00e5k kan uttrykke og skape holdninger til enkeltindivider og grupper av mennesker\n\nKompetansem\u00e5l etter 10. trinn \n\n**Naturfag  \n***Kropp og helse*\n\n  - beskrive kort fosterutviklingen og hvordan en f\u00f8dsel foreg\u00e5r\n  - formulere og dr\u00f8fte problemstillinger knyttet til seksualitet, seksuell orientering, kj\u00f8nnsidentitet, grensesetting og respekt, seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer, prevensjon og abort\n  - forklare hvordan egen livsstil kan p\u00e5virke helsen, herunder slanking og spiseforstyrrelser, sammenligne informasjon fra ulike kilder, og diskutere hvordan helseskader kan forebygges\n\n**Samfunnsfag  \n***Utforskeren*\n\n  - skape fortellinger om mennesker fra ulike samfunn i fortid og n\u00e5tid og vise hvordan livsvilk\u00e5r og verdier p\u00e5virker tanker og handlinger\n\n*Historie*\n\n  - dr\u00f8fte idealer om menneskeverd, diskriminering og utvikling av rasisme i et historisk og n\u00e5tidig perspektiv\n  - dr\u00f8fte viktige forandringer i samfunnet i nyere tid og reflektere over hvordan dagens samfunn \u00e5pner for nye forandringer\n\n*Geografi*\n\n  - sammenligne st\u00f8rrelse, struktur og vekst i befolkninger og analysere befolkningsutvikling, urbanisering og flytting i nyere tid\n\n*Samfunnskunnskap*\n\n  - gi eksempler p\u00e5 hvordan oppfatninger om forholdet mellom kj\u00e6rlighet og seksualitet kan variere i og mellom kulturer\n  - analysere kj\u00f8nnsroller i skildringer av seksualitet og forklare forskjellen p\u00e5 \u00f8nsket seksuell kontakt og seksuelle overgrep\n  - gj\u00f8re greie for begrepene holdninger, fordommer og rasisme og vurdere hvordan holdninger kan bli p\u00e5virket, og hvordan den enkelte og samfunnet kan motarbeide fordommer og rasisme\n  - gi eksempler p\u00e5 og diskutere kulturelle variasjoner og dr\u00f8fte muligheter og utfordringer i flerkulturelle samfunn\n\n**KRLE  \n***Filosofi og etikk*\n\n  - dr\u00f8fte etiske sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til menneskeverd og menneskerettigheter, likeverd og likestilling, blant annet ved \u00e5 ta utgangspunkt i kjente forbilder\n  - reflektere over etiske sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til mellommenneskelige relasjoner, familie og venner, samliv, heterofili og homofili, ungdomskultur og kroppskultur\n\n**Norsk  \n***Spr\u00e5k, litteratur og kultur*\n\n  - dr\u00f8fte hvordan spr\u00e5kbruk kan virke diskriminerende og trakasserende\n\n**Engelsk  \n***Muntlig kommunikasjon*\n\n  - vise evne til \u00e5 skille mellom positivt og negativt ladede uttrykk som refererer til enkeltindivider og grupper av mennesker\n\n## **ANSVAR**\n\n> Grovt sett kan man si at ansvaret for seksualitetsundervisningen i grunnskolen er fordelt p\u00e5 fire forskjellige akt\u00f8rer: nasjonale styringsorganer, kommunale styringsorganer, skoleledelse og undervisere.\u00a0\n\nMens nasjonale styringsorganer har ansvar for at det utvikles nasjonale retningslinjer for seksualitetsundervisningen i skolen (som f.eks. i l\u00e6replanen), har lokale styringsorganer ansvar for at disse konkretiseres og implementeres lokalt. Samtidig har ledelsen ved hver enkelt skole ansvar for \u00e5 tilrettelegge for at retningslinjene blir fulgt, mens underviserne har ansvar for \u00e5 overholde dem.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten spiller hver av de ulike akt\u00f8rene \u2013 fra politikere til l\u00e6rere \u2013 en viktig rolle i arbeidet for \u00e5 gi barn og unge tilgang til kvalitetssikret seksualitetsundervisning. Likevel er det ikke til \u00e5 stikke under stol at arbeidet som gj\u00f8res p\u00e5 systemniv\u00e5 er det mest utslagsgivende n\u00e5r det kommer til \u00e5 sikre at denne tilgangen er likeverdig for alle elever, uansett hvilken skole de g\u00e5r p\u00e5 og hvem de har som l\u00e6rere.\u00a0\n\nSiden by- og kommunestyrene er ansvarlige for grunnskoleoppl\u00e6ringen har de ogs\u00e5 et ansvar for \u00e5 lage planer for gjennomf\u00f8ring av seksualitetsundervisningen i skolen, som b\u00e5de er i tr\u00e5d med gjeldende retningslinjer (f.eks. l\u00e6replanverket) og som gj\u00f8r det enkelt for skoleledelser og l\u00e6rere \u00e5 overholde dem i praksis.\u00a0\n\nEr listekandidatene i din kommune  \nforberedt p\u00e5 \u00e5 ta ansvar?\n\nTest kunnkapene deres med \"Politikerutfordringen\"\\!\n\n## **TILTAK**\n\nDe siste \u00e5rene har en h\u00e5ndfull by- og kommunestyrer vist at de tar sitt ansvar p\u00e5 alvor gjennom \u00e5 ta initiativ til tiltak som kan styrke barn og unges tilgang til helhetlig og alderstilpasset seksualitetsundervisning\n\nDeriblant har bystyret i Bergen arbeidet systematisk med \u00e5 utvikle en konkret handlingsplan for hvordan seksualitetsundervisningen skal organiseres i kommunen. I tillegg til dette har andre kommuner, deriblant Songdalen, ansatt r\u00e5dgivere med ansvar for \u00e5 fremme barn og unges tilgang til seksuell helse og rettigheter lokalt.\n\nDet varierer fra kommune til kommune hvordan tiltakene er blitt initiert og hvilken form de tar \u2013 men alle har til felles at de lokale styringsorganene har g\u00e5tt i bresjen og prioritert ressurser til \u00e5 gjennomf\u00f8re dem.\n\n### TA STAFETTPINNEN VIDERE\\!\n\nSex og Politikk h\u00e5per at politikerne som stemmes inn i gjennom \u00e5rets lokalvalg lar seg inspirere av disse tiltakene og tar stafettpinnen videre til sine kommuner.\n\n**Husk: det er deres ansvar\\!**\n\nFrem til valgdagen vil vi publisere bilder og videoer fra v\u00e5rt arbeid med \u00e5 sette \\#lokalseksualpolitikk p\u00e5 dagsordenen. Bli med du ogs\u00e5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cb8b131-3cc4-486c-97e4-a31b56f28f2a"}
+{"url": "https://kgbdans.no/om-oss/pedagoger/vaare-pedagoger/item/28-catharina-salberg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:46:08Z", "text": "## Catharina Salberg\n\nCathrina er f\u00f8dt og oppvokst i Trondheim. Hun er utdannet fra Den Norske Balletth\u00f8yskole (i dag Norges Danseh\u00f8yskole), med bachelor i ut\u00f8vende dans- og pedagogikk.\n\nEtter endt utdannelse dro Catharina til Los Angeles for inspirasjon. Catharina er grunnlegger og eier av Xact Dansestudio i Trondheim og der har hun undervist i b\u00e5de jazz og hip hop. Hun driver, er danser i og koreograferer for Xact Dance Crew, og har med dem gjort en rekke opptrendner i Trondheim og omegn, deltatt p\u00e5 Urban Moves Streetfestival i Oslo, filmfestivalen Kosmorama, Norske Talenter og hip hop konkurransen Wold of Dance i London. I tillegg danser og koreograferer Catharina for Kompani Trondheim, som er et profesjonelt jazz/contemporary kompani med base i Trondheim.\n\nN\u00e5 er Catharina i Oslo for \u00e5 hente inspirasjon, trene og undervise her.\n\nCatharina underviser hos oss p\u00e5 CC Vest i jazz.\n\n\u00a0\n## Kurs/timeplan\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ddeddf5-888a-4aaa-ada8-29a9222606bc"}
+{"url": "https://oppskrift.klikk.no/marte-knipe/69/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:58:17Z", "text": "Minimum bredde m\u00e5 v\u00e6re 400 px\n\nIngredienser\n\n0 porsjoner\n\nDel p\u00e5:   \n\n3\u00a0ss hakkede mandler\n\n1\u00a0l h- melk\n\n3\u00a0ss rosiner\n\n1\u00a0dl sagogryn\n\n\u00a0 sukker\n\nSlik gj\u00f8r du det:\n\nKok opp melken og dryss grynene i. La grynene koke til de er m\u00f8re og har f\u00e5tt gr\u00f8tkonsistens, ca. 15 minutter. R\u00f8r inn rosiner og mandler og smak til med sukker. Hell gr\u00f8ten i en form, som er penslet tynt med olje og sett den kaldt s\u00e5 den stivner. Hvelv puddingen p\u00e5 serveringsfat og server den med friske b\u00e6r, r\u00f8d saus eller syltet\u00f8y.\n\n\n\nOppskrift: Aase Str\u00f8mstad\n\n#### KOMMENTARER\n\nV\u00e6r med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oppskriftene v\u00e5re enda bedre\\! Kom med dine tips og ideer til forbedring her. V\u00e6r forsiktig med personangrep og sjikane og pr\u00f8v heller \u00e5 forklare hva du mener og hvorfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4befb4e-94b9-4b10-961f-f750fb053e7c"}
+{"url": "https://magasinetkunst.no/arkiv/page/2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:31:59Z", "text": "\n\n\n## N\u00e5r villdyret v\u00e5kner\n\nFotograf David Yarrows helt spesielle blikk for ville dyr og urfolk, har sikret ham en plass som en av verdens beste kunstfotografer. N\u00e5 er han aktuell med en ny bok og utstilling p\u00e5 Galleri Fineart i Oslo.\n\n\n\n## Pia Arke. \u00c5 redefinere en koloniseringshistorie\n\nPia Arke ble f\u00f8dt etter at Gr\u00f8nland formelt var blitt selvstendig fra kolonitiden under Danmark. Tilbake sto et Gr\u00f8nland definert av andre. Pia Arke var kunstneren, feministen og forskeren som aktualiserte postkolonismens dilemma.\n\n## Stemningsjeger p\u00e5 Svalbard\n\nOlaf Stor\u00f8 er den eneste fastboende billedkunstneren i Longyearbyen. Alltid p\u00e5 vakt etter det unike arktiske lyset, de hurtige stemningsskiftene. Men aller mest jakter kunstneren p\u00e5 det magiske f\u00f8rsteinntrykket.\n\n## En samling til begj\u00e6r\n\nUtstillingen \u00ab11 nordiske. Kunstnere fra Tangen-samlingen\u00bb gir en elegant smakebit av det publikum kan forvente seg fremover n\u00e5r den st\u00f8rste samlingen av nordisk modernistisk kunst gis til S\u00f8rlandets Kunstmuseum.\n\n\n## Flora. Om planter, makt og din hage\n\nKontrollerer mennesket naturen, eller er det motsatt? Utstillingen Flora belyser plantehistorie, menneskers adferd og maktforhold. Kanskje vil ikke din egen hage bli helt den samme etter et bes\u00f8k ved Stavanger Kunstmuseum/MUST.\n\n## B\u00f8lgende mesterverk: Heydar Aliyev-senteret\n\nMed sine organiske former er Heydar Aliyev-senteret i Baku i Aserbajdsjan anerkjent som et av verdens arkitektoniske mesterverk.\n\n## Han er mange\n\nSverre Koren Bjertn\u00e6s er grensel\u00f8s og rastl\u00f8s. Slikt blir det kaleidoskopiske kunstopplevelser av.\n\n## Hold \u00f8ye med: Kim Kvello\n\nKim Kvello (f. 1987) bor og jobber i Trondheim, hvor han utforsker maleriet som et utvidet begrep. Kunstverkene hans er skulpturelle collager i grenselandet mellom maleri, skulptur og arkitektur. Ved \u00e5 kombinere disse mediene p\u00e5 abstrakte m\u00e5ter \u00f8nsker han \u00e5 framkalle en ny poetisk verdi.\n\n\n\n## KUBATANA\n\nVestfossen Kunstlaboratorium huser en av de st\u00f8rste m\u00f8nstringene av afrikansk samtidskunst i Skandinavia noensinne. Vi har snakket med kurator Kristin Hjellegjerde om en tidligere marginalisert kunstscene i eksplosiv vekst.\n\n\n\n## P\u00e5 veggen: Wasim Zahid\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re overlege og kardiolog ved hjerteavdelingen ved Drammen sykehus er Wasim Zahid foredragsholder, forfatter og et kjent TV-fjes. Zahid er kjent for \u00e5 gj\u00f8re kompliserte medisinske sp\u00f8rsm\u00e5l lett forst\u00e5elige for folk flest og har sjarmert TV-publikum som fast deltager i ekspertpanelet i TV-serien Hva feiler det deg p\u00e5 NRK. Vi har spurt ham om hans forhold til kunst.\n\n## Kuratoren: Trude Schjelderup Iversen\n\nBak enhver stor utstilling og offentlig kunstprosjekt st\u00e5r en kurator. Men hvem er n\u00e5 disse personene som opererer i kulissene og skaper fantastiske visuelle opplevelser for publikum? KUNST har tatt en prat med et knippe av landets fremste kuratorer, og i denne utgaven har vi snakket med Trude Schjelderup Iversen om hennes arbeid ved KORO \u2013 kunst i offentlig rom.\n\n## Tung materie\n\nBli med til Anselm Kiefers magiske myteverden, der b\u00f8ker er hellige relikvier og bly kan fly.\n\n## Museer i Norge: Nordnorsk Kunstmuseum\n\nDa Nordnorsk Kunstmuseum (NNKM) ble etablert 1985, manglet en kunsthistorisk bevissthet rundt egen region. Resultatet ble et \u00abmini Nasjonalgalleri\u00bb. Men i dag er fokuset skjerpet \u2013 NNKM l\u00f8fter kunst og kulturhistorie fra nordregionen til en internasjonal arena.\n\n\n\n## Natalja Gontsjarova \u2013 Avantgardist med r\u00f8tter i tradisjonen\n\nMye har skjedd p\u00e5 Tate Modern etter at Frances Morris inntok sjefsstolen i januar 2016. Det mest i\u00f8ynefallende er at institusjonen ser p\u00e5 kunsthistorien i et nytt perspektiv og at stadig flere kvinnelige kunstnere vies store utstillinger. I juni \u00e5pner en retrospektiv utstilling med Natalja Gontsjarova (1881\u20131962), som sammen med flere andre kvinnelige kunstnere hadde en sentral posisjon i den russiske avantgarden p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet.\u00a0\n\n\n\n## La Biennale\n\nN\u00e5r ogs\u00e5 Oslo f\u00f8yer seg i den lange rekken med byer som skal ha sin egen samtidskunstbiennale, kan det v\u00e6re p\u00e5 sin plass med et tilbakeblikk p\u00e5 alle biennalers mor: Veneziabiennalen \u2013 og samtidig sp\u00f8rre om denne utstillingsformen virkelig er verdt \u00e5 kopiere.\n\n\n\n## Keith Haring \u2013 Kunst og aktivisme\n\nHan skapte en umiskjennelig stil; en slags blanding av primitivisme, serietegning, graffiti, modernisme og abstrakt ekspresjonisme. Og Keith Haring var ikke fremmed for \u00e5 gi sine forn\u00f8yelige figurer en h\u00f8ylytt politisk stemme. Tate Liverpool \u00e5pner en stor utstilling av hans verk i sommer.\n\n## St\u00f8rrelsen, vet dere. St\u00f8rrelsen\\!\n\nTommy Olsson har v\u00e6rt \u00e5 sett \u00abOlav Christopher Jenssen \u2013 Verk fra Astrup Fearnley Samlingen\u00bb.\n\n## Piksler, planter og en barokk palett\n\nN\u00e5r Johs B\u00f8e tar bilder av planterester og d\u00f8de insekter blir det fotokunst p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5. N\u00e5 er han aktuell med separatutstillingen Villrosens siste sukk p\u00e5 Galleri Fineart i Oslo.\n\n\n\n## Kolonisering av samer gir mangler i kunstscenen\n\nHva skjer n\u00e5r samfunnet undertrykker sitt urfolk? Usynliggj\u00f8ring og vitale mangler i kunstsamlingene, mener Nordnorsk Kunstmuseum (NNKM). De jobber aktivt mot en p\u00e5g\u00e5ende kolonisering av samisk kultur. Mens situasjonen benektes, taler tallene klart: Nasjonalmuseets samling inneholder mindre enn 0,5 % samisk og kvensk kunst.\n\n\n\n## Nasjonens f\u00f8dsel\n\nOscar Wergelands maleri av Eidsvollforsamlingen i 1814 henger i Stortingssalen. Mye av v\u00e5r identitet som nordmenn er ul\u00f8selig knyttet til dette bildet. Snakker det sant?\n\n#### Magasinet KUNST\n\nKUNST er et magasin som gjennom \u00e5ret gir en unik mulighet til \u00e5 bli kjent med de st\u00f8rste norske kunstnerne, f\u00e5 en presentasjon av kunst p\u00e5 en folkelig m\u00e5te, samtidig som det er et eksklusivt og tidsriktig magasin.  \n#### Fineart\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6757043-1d88-4a9f-931b-cfc348215db2"}
+{"url": "http://beta.porsgrunn.kommune.no/aktuelt/slik-blir-det-nye-franklintorget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:25:26Z", "text": "# Slik blir det nye Franklintorget\n\n  - **Sist oppdatert: 15.11.2019\n\nByggearbeidene p\u00e5 Franklintorget vil mest sannsynlig starte opp i 2020. Skisser for hvordan det kommer til \u00e5 se ut er lansert.\n\n\n\nUtbygging av Franklintorget er en del av et st\u00f8rre bypakkeprosjekt som strekker seg fra Linaaesgate p\u00e5 Vestsiden via Franklintorget til Raschebakken. Dette store prosjektet har en kostnadsramme p\u00e5 157 mill. kr og inneb\u00e6rer etablering av et gjennomg\u00e5ende og helhetlig tilbud til g\u00e5ende, syklende og kollektivreisende p\u00e5 hele strekningen. Samtidig skal det skape gode byrom og m\u00f8teplasser for byens innbyggere og legge til rette for gode vilk\u00e5r for byens n\u00e6ringsvirksomhet. For \u00e5 lykkes med dette skal trafikken over Porsgrunnsbrua halveres. Det gj\u00f8res blant annet ved \u00e5 fjerne un\u00f8dvendig gjennomgangstrafikk.\n\nArbeidet er delt inn i delprosjektene Linaaesgate/PP-krysset, Raschebakken og Franklintorget.\n\nDen p\u00e5begynte byggingen av nytt PP-kryss er det f\u00f8rste av disse tre delprosjektene som realiseres.\u00a0\n\nDet blir lagt opp til informasjon og dialog med n\u00e6ringsliv, g\u00e5rdeiere og andre interessenter rundt torget f\u00f8r og under bygging.\n\nDe midlertidige parkeringsplassene blir erstattet av cirka 10 nye plasser i Raschebakken, rett vest for torget. I tillegg blir det 6 korttidsparkeringsplasser og to plasser for personer med nedsatt funksjonsevne i tilknytning til torget.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8c58353-7ab9-4597-9635-aad0663aa33c"}
+{"url": "https://www.duo.uio.no/handle/10852/23624", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:13:25Z", "text": "##### Abstract\n\nDenne oppgaven har fulgt ANC fra \u00e5 v\u00e6re et liten organisasjon som kjempet for sitt politiske liv i 1940, gjennom etableringsfasen som den eneste reelle organisasjonen for de svarte massene under de store aksjonene p\u00e5 1950-tallet, til eksilperioden der de slet med egne problemer. Allikevel hadde ANC, for en hel verden etablert seg som den rettferdige lederen av et undertrykt s\u00f8rafrikansk folk ved oppgavens slutt i 1969.\n\nVed oppgavens utgangpunkt i 1940 var ANC en organisasjon som var \u00e5pent utelukkende for svarte medlemmer. Med Xuma som leder, var det et fokus p\u00e5 ikke-europeisk samarbeid, og s\u00e6rlig samhold mellom stammene. Forholdet til de hvite bar fortsatt preg av mindreverdighetskomplekser og de store forskjellene i samfunnet. Organisasjonen var klart preget av de klare skillene mellom de ulike rasene i det s\u00f8rafrikanske samfunnet, men var ikke p\u00e5 noen m\u00e5te rasistisk. De utelukkende medlemsbetingelsene var et resultat av den segregerte hverdagen, og ble sett p\u00e5 som naturlig i en interesseorganisasjon for svarte. ANC arbeidet i f\u00f8rste omgang med \u00e5 styrke organisasjonen innad. Samtidig med dette, kom det en rekke nye ledere inn i ANC fra undomsorganisasjonen ANCYL, som var sv\u00e6rt opptatt av afrikansk nasjonalisme og de svartes integritet. Med disse i spissen gjennomgikk ANC en betydelig utvikling, og vokste i l\u00f8pet av 1950-tallet til \u00e5 bli en organisasjon som samarbeidet tett med representanter fra alle raser i den aktive kongressalliansen. Dette samarbeidet n\u00e5dde et h\u00f8ydepunkt i 1961, med opprettelsen av MK som en v\u00e6pnet organisasjon for hele motstandsbevegelsen, \u00e5pen for alle raser. Dette tette samarbeidet ble kringkastet til en hel verden gjennom Rivonia-rettssaken som ble avsluttet i 1964. Rettssaken utgjorde p\u00e5 mange m\u00e5ter slutten p\u00e5 den aktive motstandskampen for kongressalliansen inne i S\u00f8r-Afrika. I eksil gjennomgikk ANC en rekke problemer, og perioden fra 1964 til 1969 blir ansett som den vanskeligste i organisasjonens historie. En av hoved\u00e5rsakene til dette, var mangel p\u00e5 kommunikasjon og samarbeid mellom de ulike rasene i motstandsbevegelsen. Ledelsen i ANC tok tilslutt konsekvensen av dette, og det ble ved Morogorokonferansen i 1969 foretatt en rekke endringer, hvor den viktigste var at ANC \u00e5pnet medlemskapet i eksil for medlemmer av alle raser.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31240d64-9a94-44c1-9719-dc1b89909b1d"}
+{"url": "https://yvonnehansen.no/category/teknologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:31:46Z", "text": "## \n\n# Teknologi og digitalisering\n\nTeknologi og digitalisering\n\n## C-suite i endring\n\n4\\. september 2019\n\n**De senere \u00e5r har det poppet opp mange kreative titler i C-suite. Blir bedriften bedre hvis de smykker ledergruppen med fancy titler?**\n\nC-suite er som kjent et begrep for h\u00f8yere stillinger som starter p\u00e5 C, for eksempel CEO \u2013 chief executive officer, CFO \u2013 chief financial officer, CMO \u2013 chief marketing officer og COO \u2013 chief operating officer. De senere \u00e5r har det kommet til veldig mange flere varianter (noen av dem er ogs\u00e5 godt innarbeidet).\n\n## Evne til omstilling\n\nAt titler og innhold i stillinger endrer seg er ikke noe nytt, men gjennom de siste \u00e5rene har det v\u00e6rt mer dramatiske endringer. Eksempelvis Chief Evangelist officer eller Chief Growth officer, hvor sistnevnte sannsynligvis er et avspring fra growth hacker. Organisasjoner som Gartner og Harvard Business Review forsker mye p\u00e5 hvordan eksisterende stillinger skal klare \u00e5 omstille seg de stadig raskere endringer som skjer i alle bransjer. Jeg liker for eksempel podcaster som fokuserer p\u00e5 hvordan IT-direkt\u00f8rer (CIO) b\u00f8r omstille seg. Jeg er veldig enig i at \u00abstillingene\u00bb m\u00e5 endre seg, men samtidig ser jeg at det ikke fungerer slik i praksis. Det handler om evne til \u00e5 omstille seg endringer, det er som kjent en vanskelig \u00f8velse for mange. Noen hunder liker \u00e5 l\u00e6re nye triks selv om de er gammel, andre orker simpelthen ikke \u2013 s\u00e5nn er det bare. Samtidig har mange organisasjoner klart \u00e5 trene sine ansatte til \u00e5 drive kontinuerlige endringer.\n\n\n\n## Ta pulsen p\u00e5 kundene\n\nEt eksempel p\u00e5 en rolle som har v\u00e6rt, og er i stor omstilling, er CMO (Chief Marketing Officer). Denne rollener etter min mening sentral innen forretningsutvikling og digitalisering av selskapet. CMO skal p\u00e5 mange m\u00e5ter ta pulsen p\u00e5 kundene, for kundene er i dag i stadig endring \u2013 og det handler om \u00e5 fange opp disse signalene. Dette gjelder like mye B2B som B2C. Kunder har store forventninger n\u00e5r de skal g\u00e5 til innkj\u00f8p av et produkt eller tjeneste, og hvis de ikke er forn\u00f8yd med det du tilbyr eller kundereisen din, s\u00e5 b\u00f8r du ha evne til \u00e5 fange dette opp og snu raskt om. En CMO b\u00f8r ha GOD kontroll over disse prosessene og de b\u00f8r v\u00e6re sterkt involvert i teknologiske systemer som kan effektivisere prosesser og bringe verdi til selskapet.\n\n## CFO \u2013 l\u00f8ft blikket\n\nEt annet eksempel er \u00f8konomidirekt\u00f8ren (CFO). Hvis \u00f8konomidirekt\u00f8ren hovedsakelig sitter med nesen nedi diverse poster i regnskapet, driver med finansrapportering og annen tallknusing \u2013 ja da er det p\u00e5 tid \u00e5 legge dette bort og fokusere p\u00e5 helt andre omr\u00e5der. Finn noen andre til tallknusingen. Et grunnlag for en moderne CFO er for eksempel \u00e5 sikre at forretningsbeslutninger er basert p\u00e5 solide finansielle kriteria. Utover dette m\u00e5 de v\u00e6re drivende god p\u00e5 ledelse, ha gode kommunikasjonsegenskaper og de b\u00f8r ha kommersiell teft. En CFO skal ha blikket h\u00f8yt hevet, og sammen med CEO skal de fokusere p\u00e5 strategi og veien fremover.\n\n## Nye roller etableres\n\nGjennom de siste \u00e5rene er det mange som har sittet som CMO, CFO, COO og CIO som ikke har klart \u00e5 heve sin egen kompetanse. De har ikke klart \u00e5 l\u00f8fte sine fagomr\u00e5der i tr\u00e5d med samfunnets endringer. Dette er selvf\u00f8lgelig en kompleks operasjon, og det kan v\u00e6re mange grunner til at man ikke \u00f8nsker \u00e5 snu om p\u00e5 arbeidsoppgavene. Her kunne jeg skrevet utbrodert mange avsnitt om lederutvikling og organisasjonsutvikling, men det h\u00f8rer hjemme i et eget innlegg.\n\nS\u00e5 hva skjer n\u00e5r en stilling ikke fungerer og nye behov presser seg frem? I noen selskap starter man en omorganisering for \u00e5 rydde opp (som noen ganger er helt n\u00f8dvendig). I andre tilfeller lar man alt v\u00e6re, men ansetter en ny stilling som skal komme inn og rydde opp eller ta tak i spesifikke utfordringer. Det er ofte dette som skjer n\u00e5r CDO-rollen etableres, som jeg har skrevet om f\u00f8r. Det er gjerne i denne fasen stillinger med fancy navn dukker opp.\n\n## Farger i tilv\u00e6relsen\n\nSelv synes jeg det er kult \u00e5 sprite tilv\u00e6relsen opp med freshe titler, og det kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 at selskapet moderniserer seg. Rekrutteringsbransjen driver sikkert frem en del titler med catchy navn, og i praksis endres jo mange stillinger fordi en intern ressurs forhandler seg frem til en ny og spennende tittel. Det spiller i mitt hode ingen rolle hva slags roller man setter opp s\u00e5 lenge endringen har en funksjon. Jeg har tidligere skrevet artikkelen \u00abSlik lykkes du som Chief Digital Officer\u00bb? Det er kanskje mange som tror de trenger en CDO, en Chief Growth officer eller Chief Innovation Officer, men som i praksis trenger noe helt annet.\n\nHer fikk du noen av mine tanker om temaet, og svaret p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let jeg stilte innledningsvis er vel at det kommer helt an p\u00e5. Men normalt sett er det lite taktisk \u00e5 tro at fancy titler vil l\u00f8se problemer og utfordringer. Hvis man starter endringsprosessen med \u00e5 smelle opp noen fancy titler i ledergruppen \u2013 ja da kan det hende du skaper flere problemer enn du l\u00f8ser \ud83d\ude09\n\nHer er eksempler p\u00e5 \"nye\" C-suite stillinger. Noen av disse er allerede godt innarbeidet:\n\nChief Evangelist Officer  \nChief Technology Officer, Chief Talent Officer  \nChief Growth Officer  \nChief Risk Officer  \nChief Learning officer  \nChief Product Officer, Chief Privacy Officer, Chief People Officer  \nChief Analytics Officer  \nChief Innovation Officer  \nChief Sustainability Officer  \nChief Data Officer, Chief Digital Officer, Chief Design Officer, Chief Decision Officer  \nChief DNA Officer  \nChief Transformation Officer  \nChief Information Security Officer  \nChief Commercial Officer\n\nEnda mer spesielle titeler:  \nParanoid in chief  \nSpesielle titler innen tech.\n\n## Kommunikasjon i prosjekter\n\n7\\. juni 2019\n\n**God kommunikasjon handler ikke bare om \u00e5 f\u00e5 introverte prosjektdeltakere til \u00e5 snakke, det handler minst like mye om \u00e5 skape trygghet, stabilitet og fart i organisasjonen.**\n\nDessuten henger endringsledelse og organisasjonsutvikling ofte tett sammen med prosjekter \u2013 og det er en fordel \u00e5 f\u00e5 med seg hele organisasjonen. Kommunikasjon er et glimrende virkemiddel for nettopp det.\n\n## Mye nytt for mange\n\nN\u00e5r store virksomheter begynner digitaliseringsreisen kan det f\u00f8les som en voldsom endring for mange. Fagansatte som forventes \u00e5 v\u00e6re n\u00f8kkelpersoner i prosjektet eller programmet, har kanskje aldri jobbet med prosjekter f\u00f8r. Mange synes nok det er inspirerende \u00e5 se at det kommer en tropp med konsulenter inn i virksomheten. For andre er dette en sjokkartet opplevelse i en ellers trygg arbeidshverdag. Hva skjer med stillingen min, hvorfor skal vi bruke s\u00e5 mye penger p\u00e5 dette, hvem bestemmer hva i disse prosjektene? Det er mange sp\u00f8rsm\u00e5l, og de dukker gjerne opp rundt kaffemaskinen. Kommunikasjon er sv\u00e6rt sentralt i disse situasjoner, og er ofte undervurdert.\n\n\n\n## Handler om mennesker\n\nDet finnes mange eksempler p\u00e5 at prosjekter ikke oppn\u00e5r suksess som f\u00f8lge av ineffektiv kommunikasjon. If\u00f8lge Project Management Institute gjelder dette en av fire prosjekter.\n\nProsjekter handler om mennesker vel s\u00e5 mye som verkt\u00f8y og prosesser. De beste prosjektlederne utvikler gode relasjoner til menneskene, og f\u00e5r de til \u00e5 fungere godt. I st\u00f8rre programmer hvor det sitter mange mennesker spredt rundt blir kommunikasjonsfunksjonen desto vanskeligere og enda viktigere.\n\n## Hvorfor er det s\u00e5 viktig?\n\nEn prosjektgruppe er ofte satt sammen av mennesker med ulik bakgrunn og kompetanse. Som kjent er en prosjektgruppe satt sammen for \u00e5 l\u00f8se en midlertidig utfordring. Gruppen skal gjerne dekke kompetanseomr\u00e5der og representere tverrlaget av organisasjonen. N\u00e5r mennesker fra for eksempel HR, \u00f8konomi, marked og andre funksjoner kommer sammen kan det skape en stor utfordring for prosjektleder. Da gjelder det \u00e5 ha gode rammer og planer for kommunikasjonen.\n\n\n\n## Visjon\n\nEn prosjektleder kan ha mer enn nok med \u00e5 styre arbeidsstr\u00f8mmer og utfordringer som skjer p\u00e5 kryss og tvers. Det er ikke alltid prosjektlederen evner \u00e5 v\u00e6re til stede for alle, eller at vedkommende klarer \u00e5 se de underliggende problemene som kan skape risiko. I den forbindelse spiller ogs\u00e5 gode rammer og retningslinjer rundt kommunikasjonen inn. N\u00e5r flere prosjektdeltakere vet hva som kreves er det lettere for dem \u00e5 f\u00f8lge rutiner som er satt opp, og fange opp potensielle utfordringer.\n\nN\u00e5r det kommer til \u00e5 kommunisere *prosjektenes visjoner* til n\u00f8kkelinteressenter, s\u00e5 er det en av hoved\u00e5rsakene til at mange prosjekter feiler. For at hele teamet skal kunne jobbe m\u00e5lrettet mot samme felles m\u00e5l s\u00e5 m\u00e5 de kunne visualisere sluttresultatet. Jeg tror de fleste ser for seg forskjellen p\u00e5 \u00e5 jobbe i et prosjekt hvor visjonen kontinuerlig lyser frem, kontra et prosjekt uten en klar visjon.\n\n## Prosjekttretthet\n\nOver perioder med prosjekter kan de ansatte kan bli slitne, for selv om du for eksempel jobber 40 prosent p\u00e5 et prosjekt s\u00e5 forsvinner ikke de \u00abnormale\u00bb arbeidsoppgavene (selv ikke om du har funnet en avlastning). God kommunikasjon er en faktor som kan bidra positivt mot prosjekt-tretthet. Med god oversikt f\u00f8ler folk bedre mestringsf\u00f8lelse og ser at de kan bruke energi p\u00e5 de riktige oppgaver. Med mangelfull informasjon risikerer du at folk blir frustrerte, bruker ekstra energi p\u00e5 \u00e5 lete etter innsikt og streber etter \u00e5 holde oversikten. I verste fall f\u00f8ler prosjektdeltakerne seg maktesl\u00f8se, de blir negativt innstilt og mindre effektive.\n\n## Hvordan sikre god kommunikasjon?\n\nDet finnes mange gode tips p\u00e5 Difi. Det \u00e5 jobbe frem en kommunikasjonsplan eller kommunikasjonsstrategi er sentralt, og den kan for eksempel si noe om hvilken type kommunikasjon vi \u00f8nsker:\n\n  - Face to face m\u00f8ter\n  - Videokonferanser \u2013 en til en og gruppevis\n  - Telefonkonferanse (med bare lyd)\n  - Telefon (god gammeldags)\n  - Stand-up m\u00f8ter\n  - Hvilke interessenter og brukergrupper er viktige og hvilken informasjon trenger de?\n  - S\u00f8rge for at interessentene f\u00e5r kommunikasjon, ikke bare informasjon.\n\n## Hva er en digital tvilling?\n\n24\\. mai 2019\n\n**Se p\u00e5 digital tvilling som koblingen fra den fysiske verden til den digitale. Det kan gjelde alt fra en prosess, tjeneste eller et produkt.**\n\nDet kan v\u00e6re en eksakt kopi av noe fra den fysiske verden, som du lager en digital versjon av. Ved \u00e5 lage digitale tvillinger f\u00e5r virksomheten innsikt i hvordan du kan forbedre operasjonelle prosesser, \u00f8ke effektiviteten eller oppdage et problem. Du kan ved hjelp av digitale tvillinger unng\u00e5 nedetid, utvikle nye muligheter og ikke minst planlegge bedre ved \u00e5 bruke simuleringer p\u00e5 denne m\u00e5te. Det du l\u00e6rer kan simpelthen overf\u00f8res til det originale systemet, det inneb\u00e6rer mye mindre risiko og gir bedre avkastning.\n\n\n\n## Oppsving\n\nDigitale tvillinger er langt fra noe nytt begrep, tvert imot har det eksistert siden begynnelsen av 2000-tallet da Michael Grieves ved University of Michigan f\u00f8rste gang brukte begrepet. Det har de siste \u00e5r florert av ulike buzzwords, men \u00abdigital tvilling\u00bb er kanskje et begrep som har v\u00e6rt mest brukt innen industrien (som vindturbiner og jet-maskiner). Det virker som begrepet den siste tiden har f\u00e5tt et oppsving.\n\n## Internet of Things  \n\nDet er nemlig takket v\u00e6re IoT (Internet of Things) at digitale tvillinger har f\u00e5tt et ordentlig oppsving de siste \u00e5rene, hvor for eksempel sensorer samler data fra den fysiske verden og sender de til maskiner for rekonstruksjon. Digitale tvillinger har blitt mer komplekse, fra \u00e5 v\u00e6re enkeltst\u00e5ende modeller til \u00e5 bli st\u00f8rre sammenkoblede system. N\u00e5r dette blandes med informasjon om prosesser og mennesker blir dette kraftigere verkt\u00f8y.  \n\"Digital tvilling\" st\u00e5r p\u00e5 Gartners topp 10-liste over strategiske teknologi-trender for 2019.\n\n## Lavere kostnader\n\nSe for deg et sykehus hvor du digitalt kloner administrasjonen, leger og sykepleiere. P\u00e5 den m\u00e5ten vil du f\u00e5 sv\u00e6rt god innsikt i pasient-helse og arbeidsprosesser. Du kan bedre forutse og forebygge alvorlige hendelser, som \u00e5ndedrettsstans og spare flere liv. Ved hjelp av disse teknikkene kan du korte ned p\u00e5 ventetid, forbedre prosesser, forbedre kundeopplevelsen \u2013 og ikke minst kutte kostnader.\n\nDigitale tvillinger kan sannsynligvis brukes i de aller fleste bransjer. Ikke v\u00e6r redd for \u00e5 teste det ut\\!\n\n## Mannen i midten\n\n11\\. februar 2019\n\n**Har du tenkt p\u00e5 at n\u00e5r du surfer p\u00e5 usikrede nett s\u00e5 kan det st\u00e5 en \u00abmann i midten\u00bb som b\u00e5de leser og lagrer trafikken din?**\n\nTenker du over hvilke nettverk du kobler deg p\u00e5 i det offentlige rom? Etter \u00e5 ha fartet rundt p\u00e5 flyplasser og hotell den siste tiden s\u00e5 har jeg begynt \u00e5 irritere meg over at mange tilbyr usikrede wifi-nett til sine kunder. Jeg forventer faktisk at hotellkjeder og andre virksomheter f\u00f8ler s\u00e5pass ansvar for kundene at de tilbyr et sikkert nett.\n\nSelv har jeg en topp (jobb-)PC med alle n\u00f8dvendige sikkerhetsprogrammer, men jeg bruker heller data p\u00e5 telefonen fremfor \u00e5 logge p\u00e5 usikrede nett. Jeg har sjekket saken med cyber-ekspert (og gode venn), Jarle Abelhaug Eek, og her kommer litt lavterskel-info.\n\n## Cyber-ekspert\n\n\n\nJarle Abelhaug Eek er leder for Symantec i Norge. \u00c5 kalle Jarle for en cyber-ekspert er strengt tatt en underdrivelse, noe du skj\u00f8nner hvis du tar en titt p\u00e5 CVen hans. Han er rett og slett en r\u00e5tass innen cyber-sikkerhet, og det skrikes etter denne type kompetanse for tiden. For n\u00e5r samfunnet digitaliserer over en lav sko, kobler alt til internett og forvandler alt til kode s\u00e5 \u00f8ker kravet til sikkerhet. En annen sak er Ola Nordmann oppi det hele, som risikerer \u00e5 bli frastj\u00e5let identiteten eller bli hacket hvis de er riktig uheldige. Tenker du p\u00e5 hvilken sikkerhet din PC er utstyrt med, hvilket nett og websider du surfer p\u00e5?\n\n> N\u00e5r du er p\u00e5 et offentlig sted \u2013 som en flyplass, hotell, kaf\u00e9 eller lignende og trenger wifi. Hva b\u00f8r du v\u00e6re obs p\u00e5?\n\n## Mannen i midten\n\n**** \u2013 Generelt vil jeg si at \u00e5pne nettverk er en faktor man b\u00f8r v\u00e6re forsiktig med. Den st\u00f8rste faren er en s\u00e5kalt \u00abmann i midten situasjon\u00bb, der noen posisjonerer seg usynlig mellom din laptop/device og det ekte wifi-nettet. Da kan all trafikk leses, lagres og endres hos mellommannen. Det typiske scenario er betalingskort-informasjon, men det er ogs\u00e5 andre ting man b\u00f8r tenke p\u00e5. Det kan for eksempel v\u00e6re personopplysninger som kan brukes til falsk id og andre generelle opplysninger. Dersom du er VIP eller har jobb i en bransje som er attraktiv for spionasje vil denne type informasjon v\u00e6re interessant \u00e5 f\u00e5 tak i, sier Jarle.\n\n\n\n## Malware\n\n\u2013 \u00c5pne nettverk kan ogs\u00e5 misbrukes til \u00e5 spre malware. Dette kan lagres p\u00e5 din disk via for eksempel sikkerhetshull eller ved \u00e5pen fildeling som dropbox. Det \u00e5 legge malware inn p\u00e5 din maskin kan gj\u00f8res for generell spredning eller for senere \u00e5 f\u00e5 tilgang til din maskin n\u00e5r du er innenfor bedriftens nettverk.\n\n> \u2013 Denne type trusler er forventet \u00e5 \u00f8ke fremover da teknologi for \u00e5 muliggj\u00f8re \"man in the middle\" har blitt mer tilgjengelig og billigere, sier Jarle.\n\n## Bruk VPN\n\n\u2013 Det viktigste tiltaket mot denne type angrep er \u00e5 bruke VPN. Det finnes billige tjenester som krypterer trafikken fra din maskin til mottakernettsted. Det gj\u00f8r \"man in the middle\" angrep vesentlig vanskeligere. Dersom du ikke har tilgang til \u00e5 installere en VPN klient, b\u00f8r du s\u00f8rge for \u00e5 kun surfe p\u00e5 nettsteder med \"HTTPS\". Dette sees i starten av nettleseradressen. For eksempel: http**s:**//www.vg.no  \n  \n\n\n\n## Riktig nettverk?\n\nGenerelle r\u00e5d; ikke tillat autotilkoblinger og sl\u00e5 av all fildeling. S\u00f8rg for at du kobler deg til det nettverket du faktisk er ute etter. Om du er p\u00e5 Radisson Blu s\u00e5 s\u00f8rg for at du faktisk bruker deres nettverk, og ikke et fake nettverk (med nesten samme navn) som er satt opp av en banditt som pr\u00f8ver \u00e5 lure deg til \u00e5 logge p\u00e5 feil nettverk. S\u00e5 sjekk at navn p\u00e5 nettverk stemmer overens.\n\n## HTTPS og VPN\n\nIkke logg p\u00e5 apper som krever passord n\u00e5r du er p\u00e5 mobilen. Dette fordi du ikke har kontroll p\u00e5 om appen bruker HTTPS. Du risikerer \u00e5 sende brukernavn og passord ukryptert som vil v\u00e6re lett \u00e5 stjele, og en annen kan logge p\u00e5 apper som \"deg\". G\u00e5 heller til webstedet, s\u00f8rg for at det er HTTPS, og logg p\u00e5 der.\n\nEt siste tips fra Jarle; det er tryggere \u00e5 bruke data fra mobiltelefonen enn \u00e5 surfe uten VPN i \u00e5pne hotspots. Men aller viktigst \u2013 f\u00e5 deg en VPN klient\\!\n\n## Kommer mer\n\nB\u00e5de offentlig og privat sektor har kommet godt i gang med **digitalisering** (et ord som begynner \u00e5 bli temmelig utbrukt n\u00e5 for tiden\u2026), og mitt inntrykk er at mange begynner \u00e5 bli nerv\u00f8se n\u00e5r de tenker p\u00e5 sikkerheten. Alle ivrer etter \u00e5 lage smarte, digitale l\u00f8sninger, men sikkerheten g\u00e5r ikke h\u00e5nd i h\u00e5nd med utviklingen. Det kan fort straffe seg.\n\nSiden jeg synes cybersikkerhet er et spennende fagomr\u00e5de har jeg planer om \u00e5 skrive flere slike saker, s\u00e5 f\u00f8lg med\\! Dette er et tema som er relevant b\u00e5de for enkeltpersoner og mot bedrifter.\n\nNB\\! Beklager at jeg ikke har f\u00e5tt HTTP**S** p\u00e5 bloggen, det jobbes med saken\\! Ha en fin uke \ud83d\ude42\n\n## Om det som har v\u00e6rt og det som kommer\u2026\n\n18\\. desember 2018\n\n**2018 ebber ut, og vi st\u00e5r klare til \u00e5 omfavne et nytt \u00e5r. Det er p\u00e5 tide \u00e5 se tilbake p\u00e5 hva du selv og ditt selskap har f\u00e5tt til det siste \u00e5ret \u2013 ikke minst studere planene som er lagt for 2019.**  \n\nTeknologien raser videre, og mange selskap har brukt tiden smart \u2013 og er bra rigget. I 2017 var det ekstremt fokus p\u00e5 de ulike typer teknologier som hadde vokst frem, og de fleste hadde mye fokus p\u00e5 hvordan de kunne ta teknologien i bruk. I 2018 kom Gartner og andre store analyseselskaper med rapporter som viste at det ikke var teknologien som skapte utfordringer, men menneskene. Hvis du (som jeg) har jobbet med prosjekter, teknologi, prosesser og mennesker s\u00e5 kommer dette neppe som en stor overraskelse. Kommer tilbake til dette.\n\n\n\nI likhet med mange andre kommer jeg alts\u00e5 med noen kalkulerte synsinger p\u00e5 tampen av \u00e5ret. Dessverre har jeg ikke en 10-punkts liste for deg, men heller noen refleksjoner som du kan mikse med dine egne.  \n\n## Teknologi\n\nDet er fortsatt ekstreme muligheter teknologi-messig. Mange selskap og bransjer (for eksempel helse og offshore) har kommet godt i gang med \u00e5 koble internett til \"ting\" (IoT). Flere og flere hus transformeres til smarte hjem, og kl\u00e6rne v\u00e5re kommer til \u00e5 v\u00e6re fulle av teknologi fremover. Blockchain er en egen aff\u00e6re, som har f\u00e5tt mye oppmerksomhet. Samtidig innser mange at dette er en vanskelig type teknologi \u00e5 jobbe med. Slik jeg har forst\u00e5tt det har flere tro p\u00e5 AR (augmented reality) enn VR (virtual reality). Det kan hende din virksomhet mer bruk for sistnevnte enn f\u00f8rstnevnte \u2013 kommer helt an p\u00e5. Midt oppi all denne teknologien er det viktig \u00e5 tenke p\u00e5 sikkerhet. Jeg slenger derfor med \"cybersikkerhet\" som et sentralt ord.  \n\n## Kjedelig med chatbot\n\nDet som har skjedd i 2018 er at vi rett og slett har blitt lei av chatboter. Annenhver webside har Intercom-integrerte chatbot-l\u00f8sninger, mens andre har mer avanserte funksjoner. Vi ser at chatboter bare dekker en liten del av kundereisen, og det er ganske mye jobb med dem ogs\u00e5. Men jeg tror de som har kommet langt i dette arbeidet uten tvil vil v\u00e6re hestehoder foran de som ikke har gjort noe.  \n\n## Stemmestyring\n\nAI og alt som ligger innen dette begrepet er selvsagt super-spennende, og vi har vel knapt sett starten av alt som kommer. Vi genererer dessuten store mengder med data, men mange famler fortsatt med \u00e5 f\u00e5 orden p\u00e5 tallene. N\u00e5r du kobler sammen de ulike teknologiene f\u00e5r vi enorme muligheter, tenk bare p\u00e5 hvor effektivt det blir n\u00e5r du kobler dataanalysen med AI (og unng\u00e5r \u00e5 drifte et kobbel av analytikere). Eller n\u00e5r vi kan koble stemmestyrte devicer til APIer som gj\u00f8r at vi kan bestille den nye telefonen eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re via Alexa i stua.  \n\n\n\n## T\u00f8ft \u00e5 feile?\n\nFra USA h\u00f8rer vi stadig vekk om hvor bra det er \u00e5 feile, og det utgis priser til de som har feilet mest (Tata group i India for eksempel). Det hele har tatt litt av, for de f\u00e6rreste selskap har egentlig r\u00e5d til \u00e5 feile. N\u00e5 virker det heldigvis som det hele tones ned (i USA), og man fokuserer p\u00e5 \"l\u00e6ring og utvikling\" fremfor begrepet \"feile\". Noen selskap har klart \u00e5 skape en fryktkultur som gj\u00f8r at ingen t\u00f8r \u00e5 foresl\u00e5 noe nytt, mens det i andre selskaper forventes at du skal feile noen prosjekter raskt, slik at du raskest mulig skyter gullfuglen (flest av disse i Silicon Valley). Hvis du \u00f8nsker \u00e5 fokusere p\u00e5 innovasjon, hva med \u00e5 sikte mot et sted mellom disse?  \n\n## Mer innovasjon?\n\nN\u00e5r vi f\u00f8rst er inne p\u00e5 innovasjon, hvordan f\u00e5r du dine ansatte til \u00e5 tenke mer innovativt? De som jobber for \u00e5 fremme innovasjon i selskap st\u00e5r ofte alene. Det verste av alt er at de ofte blir motarbeidet av ansatte som Gartner definerer som \"innovasjons-slaktere\". I l\u00f8pet av et \u00e5r er et stort antatt ideer slaktet fra innsiden, men det skjer ikke bevisst. Ingen g\u00e5r rundt i korridorene og dreper ideer bevisst, samtidig er det nettopp det som skjer. Mange vet ikke at de dreper ideer, de \u00f8nsker bare \u00e5 beskytte, de \u00f8nsker \u00e5 sikre forutsigbarhet og ikke minst sikkerhet. Alle disse tilsynelatende gode egenskapene st\u00e5r i veien for nytenking. Ansatte som dreper ideer kan komme fra alle lag i organisasjonen. Dette er interessant, og det er et enkelt eksempel p\u00e5 at hvis du skal fremme innovasjon i ditt selskap, s\u00e5 m\u00e5 du jobbe taktisk med det.  \n\n## Kultur\n\nFor \u00e5 spinne litt videre til kultur, s\u00e5 vet vi alle at dette er en barriere for mange selskap. Hvis du skal endre forretningsmodeller, digitalisere og drive omfattende endring s\u00e5 trenger vi \u00e5 ha med oss de ansatte \u2013 for vi er (inntil videre) helt avhengige av m\u00e5ten de jobber p\u00e5. Kultur kan ikke n\u00f8dvendigvis st\u00f8tte strategien din if\u00f8lge Gartner. Hvis du har en risikoavers kultur, s\u00e5 vil en strategi som krever mye risiko ikke f\u00e5 st\u00f8tte av kulturen. Hvis du har en kultur som kun verdsetter ansatte med dyp ekspertise s\u00e5 vil ikke dette hjelpe deg hvis strategien krever ansatte med bredere kompetanse som kontinuerlig l\u00e6rer seg for eksempel ny teknologi. Hvis du er s\u00e5 heldig at du har en kultur som g\u00e5r i takt med strategien, s\u00e5 kan du akselerere strategien. De fleste er ikke s\u00e5 heldige\u2026  \n\n## Omstillinger\n\nGjennom 2018 har mange f\u00e5tt erfare at kultur virkelig spiser strategi til frokost. Vi vet at det er slik, men det virker som spesielt noen ledere tror de sitter p\u00e5 fasiten p\u00e5 hvordan de skal temme og forvandle kulturen alene. Jeg tror mange i 2019 er n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 tilbake til start og begynne p\u00e5 nytt. Jeg har ingen tro p\u00e5 at du kan tvinge folk til \u00e5 opptre p\u00e5 den m\u00e5ten du vil. Det er mange fasetter her, men jeg tror at jo mer du strever for \u00e5 f\u00e5 tredd dine tanker ned gjennom organisasjonen, jo mer motstridig risikerer du at ansatte blir. Vi mennesker er rustet til \u00e5 klare utrolige omstillinger, men vi liker ikke \u00e5 endre oss hvis vi ikke skj\u00f8nner hvorfor vi skal gj\u00f8re det, eller hvis vi ikke er enig i endringen. Her kommer kommunikasjon inn for fullt, for det nytter heller ikke \u00e5 pakke budskapet inn i corporate-mumbo-jumbo. Begynn \u00e5 snakke om virkelige destinasjoner og et virkelig budskap som de ansatte kan kjenne seg igjen i og ikke minst forst\u00e5 \u2013 da er sjansen st\u00f8rre for at endringen skjer raskere.  \n\n## Kommunikasjon\n\nKommunikasjon er S\u00c5 undervurdert\\! Jeg har i dette innlegget nevnt innovasjon, endringer og teknologi, og kommunikasjon er sentralt p\u00e5 alle steder. Kommunikasjon b\u00f8r ogs\u00e5 styrkes i prosjekter slik at man unng\u00e5r mye frustrasjon og misforst\u00e5elser.  \n\nS\u00e5 s\u00f8rg for at du har med deg organisasjonen din i 2019. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en god leder, pr\u00f8v \u00e5 l\u00f8fte de andre frem og ha mindre fokus p\u00e5 deg selv. Tenk p\u00e5 hvilken kultur du \u00f8nsker \u00e5 skape og gj\u00f8r en innsats for \u00e5 f\u00e5 det til. Ha en god strategi som du enkelt kan justere ved behov, og n\u00e5r du setter i gang med prosjekter s\u00e5 m\u00e5 m\u00e5let v\u00e6re en form for gevinst. Krydre denne blandingen med solid kommunikasjon og det hele kan bli riktig bra. Hvis du ser du trenger hjelp s\u00e5 er det selvsagt lov \u00e5 ta kontakt \ud83d\ude09  \n\n## Hva er den ideelle digitale strategi?\n\n31\\. oktober 2018\n\n**Tenk p\u00e5 den ideelle digitale strategi som f\u00f8lgende: du bytter ut motoren p\u00e5 flyet mens du er i lufta. Selskapet ditt risikerer \u00e5 tape h\u00f8yde mens du jobber, men det vil stige n\u00e5r motoren er p\u00e5 plass.**\n\nDette er tankene til Sunil Gupta, professor p\u00e5 Harvard. Han har nylig gitt ut boken \u00abDriving digital strategy\u00bb. Du kan ogs\u00e5 h\u00f8re han snakke p\u00e5 podcast med samme navn (HBR IdeaCast).\n\n\n\n## App eller webside\n\nFor en god del \u00e5r siden tenkte mange p\u00e5 en digital strategi som en app eller en webside. Neste fase har v\u00e6rt \u00e5 bruke teknologi med m\u00e5l om \u00e5 kutte kostnader for \u00e5 bli mer effektiv. En bank ville for eksempel fjernet en del minibanker og lagt ned filialer som en f\u00f8lge av bedre teknologi. Men dette l\u00f8ser ikke utfordringene de fleste st\u00e5r ovenfor. If\u00f8lge Gupta er det fint \u00e5 v\u00e6re en effektiv bank, men du kan fort ende opp med \u00e5 v\u00e6re en irrelevant bank. Fordi Amazon utkonkurrerer din business.\n\n## Eksperimenter\n\nEn annen type strategi mange sier de bruker er \u00e5 teste ut en rekke saker ettersom ingen vet hva fremtiden bringer. Det er fint \u00e5 kj\u00f8re eksperimenter, men det ender ofte opp med f\u00f8lgende: det skapes en f\u00f8lelse av at det skjer mye i selskapet, men i realiteten er det lite fremskritt \u2013 og det resulterer ikke i et strategi-skifte. Det ser dermed ut som denne strategien kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forf\u00f8lge, if\u00f8lge Gupta.\n\n### Separate selskap\n\nDen siste retningen som mange er godt i gang med er etableringen av separate selskaper. Fordi det er vanskelig \u00e5 drive innovasjon i de store selskapene s\u00e5 ansettes en dr\u00f8ss av unge mennesker i et separat selskap. Det nyoppstartede selskapet f\u00e5r gjerne en stor pott med penger til \u00e5 \u00ableke med\u00bb, og ledelsen lener seg tilbake og satser p\u00e5 at det skal skje magiske ting. Gupta sammenligner dette med et stort skip som fors\u00f8ker \u00e5 snu, men som bestemmer seg for \u00e5 slippe ut en speedb\u00e5t. Det som ofte skjer er at speedb\u00e5ten tar av mens skipet fortsatt st\u00e5r i ro.\n\n## En smart tanke bak?\n\nJeg dr\u00f8ftet dette med en kompis, for tanken med de nyoppstartede selskapene er kanskje at de skal ta over, mens det opprinnelige selskapet fases ut. For \u00e5 dra metaforen litt videre: er tanken virkelig at speedb\u00e5ten skal vokse seg st\u00f8rre, til et cruiseskip? Mens den store tankeren p\u00e5 sikt skal kj\u00f8res p\u00e5 en strand i Bangladesh for \u00e5 hugges opp (eller kanskje et mer milj\u00f8vennlig alternativ)? Er dette en smart l\u00f8sning? Ikke if\u00f8lge Gupta.\n\n## Parallelle l\u00f8p\n\nInderen mener den beste strategien for de store selskap som kan klassifiseres som \u00ablegacy companies\u00bb er \u00e5 skifte motoren mens de er i lufta. Fordelen med et nyoppstartet firma er at de starter med blanke ark. De store konservative selskapene kan aldri fungere som et start up, men de har andre verdier som et start up ikke har \u2013 som b\u00f8r utnyttes. Disse store selskapene kan styrke kjernen av hva de har og samtidig bygge for fremtiden. Det er selvf\u00f8lgelig her metaforen med flyet kommer inn, og selv om det er skummelt \u00e5 skifte motor mens flyet er i luften s\u00e5 er det kanskje veien \u00e5 g\u00e5. Men n\u00e5r selskapet er i gang med endringer og tallene g\u00e5r nedover s\u00e5 kan det v\u00e6re fristende \u00e5 droppe endringene og g\u00e5 tilbake til den gamle m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re business p\u00e5. Men s\u00e5 lenge det nye konseptet er gjennomtestet (for eksempel i ett land eller en lokasjon f\u00f8rst) og man vet dette er veien \u00e5 g\u00e5 \u2013 s\u00e5 b\u00f8r man st\u00e5 i st\u00f8tt i endringsprosessen. Her kommer ogs\u00e5 de ansatte inn\u2026 De fleste har nok de senere \u00e5r f\u00e5tt kjenne p\u00e5 endringsledelse \u2013 uansett hvor du m\u00e5tte sitte i organisasjonen.\n\n## H\u00f8vel \u2013 blad\n\nF\u00f8r handlet det om \u00e5 v\u00e6re billigere eller bedre, men i dag holder ikke det \u2013 du m\u00e5 ha noe mer \u00e5 tilf\u00f8re. Dette er noe de fleste har innsett. Amazon er et yndet eksempel, ogs\u00e5 for Gupta. Amazon startet med \u00e5 v\u00e6re bedre og billigere, men har endt opp med \u00e5 v\u00e6re overalt\\! Jeff Bezos har brydd seg lite om hva han l\u00e6rte i strategi-timene, for der f\u00e5r du beskjed om \u00e5 v\u00e6re fokusert. Jeff er nok mer opptatt av \u00e5 ta de mulighetene som byr seg. Amazon tjener for eksempel ikke penger p\u00e5 Kindle, men p\u00e5 e-b\u00f8kene. Kindle er dermed \u00abh\u00f8velen\u00bb og boken er \u00abbladet\u00bb (h\u00f8velen er billig men bladet dyrt \u2013 ref. Gillette).\n\n## Sideordnet verdi\n\nAmazon gir l\u00e5n til sm\u00e5 og mellomstore bedrifter, og konkurrerer dermed med banker. De kan gi bedre betingelser p\u00e5 l\u00e5n ettersom de ikke trenger \u00e5 tjene penger p\u00e5 selve l\u00e5nene. De tjener penger p\u00e5 transaksjoner de sm\u00e5 selskapene gj\u00f8r p\u00e5 Amazons plattformer (l\u00e5net er h\u00f8velen og transaksjonene bladet). De har dermed gjort bankenes kjernevirksomhet til en sideordnet verdi, og dette er det vanskelig for bankene \u00e5 konkurrere mot. Amazon trenger ikke \u00e5 v\u00e6re bedre enn bankene for de kan konkurrere p\u00e5 en helt annen m\u00e5te.\n\n## Gode r\u00e5d\n\nGupta mener noe av det viktigste er \u00e5 begynne med forbrukerne. N\u00e5r det er sagt henviser inderen til unders\u00f8kelser som New York Times gjennomf\u00f8rte for \u00e5 sjekke om kundene var villige til \u00e5 betale for \u00e5 lese avisen. Selv om flertallet sa nei s\u00e5 valgte avisen \u00e5 teste ut betalingsmur \u2013 med veldig gode resultater. Dette er et fint eksempel p\u00e5 at forbrukerens svar ikke alltid er til \u00e5 stole p\u00e5. Det er ganske forst\u00e5elig at forbrukeren svarer nei til \u00e5 betale for noe de hittil har f\u00e5tt gratis (de vil som regel alltid gj\u00f8re det i slike situasjoner). Det nytter ikke \u00e5 kun basere seg p\u00e5 sp\u00f8rreunders\u00f8kelser f\u00f8r du tar en beslutning \u2013 s\u00f8rg for \u00e5 g\u00e5 mer n\u00f8ye til verks. Uansett hva du gj\u00f8r, finn en langsiktig l\u00f8sning p\u00e5 utfordringene kundene dine har, ikke sett et plaster p\u00e5 problemet og tenk at det er l\u00f8st.\n\nHa en fortsatt fin uke\\!\n\n## Hva kjennetegner de beste digitale ledere?\n\n12\\. august 2018\n\n**Hva kjennetegner de beste lederne i dagens digitale endringsprosesser? If\u00f8lge Gartner er det ledere som kobler sammen andre og nettverksledere som har absolutt best resultater.**\n\nDet er mange komplekse problemstillinger knyttet til digitalisering, som skjer over en lav sko i dag.\u00a0 Misforst\u00e5else av begreper er et eksempel forskere i Gartner snakker om i podcasten \u00abBe a True Digital Leader\u00bb.\n\n\n\nUnders\u00f8kelser fra Gartner viser at ledere som kan h\u00e5ndtere selskapets nettverk er blant de beste n\u00e5r det kommer til \u00e5 drive digitalisering.\n\n## Misforst\u00e5r begreper\n\nEn problemstilling mange opplever i dag er hvordan diskusjonene mellom ledere p\u00e5 ulike omr\u00e5der/avdelinger utarter seg. Det legges ofte ulike betydninger i ulike begreper, og de snakker forbi hverandre. Ledere av forretningsomr\u00e5der og IT-ledere er et eksempel. En forretningsleder tenker for eksempel p\u00e5 digital business som e-commerce, e-business og cloud computing. En IT-leder har en helt annen definisjon av samme begrep. Dette resulterer i at det er mer tidkrevende \u00e5 sette opp en strategi, og prosessen rundt kan bli frustrerende. \n\n> Derfor b\u00f8r ledere av forretningsenhetene og IT-ledere definere begreper og termer f\u00f8r de starter diskusjoner om digitalisering.\n\n## Kultur og kompetanse\n\nEt annet problem er at mange ledere fra forretningsenhetene ser p\u00e5 digitalisering som et \u00abteknisk prosjekt\u00bb, og fokuserer altfor mye p\u00e5 teknologien. Det de b\u00f8r ha minst like mye fokus p\u00e5 er endringer i organisasjonen som f\u00f8lger av digitaliseringen. Kultur og kompetanse er to viktige stikkord i denne sammenheng. For \u00e5 f\u00e5 til digitalisering kreves dermed dyktige ledere, og de fleste skj\u00f8nner at nettopp dette er n\u00f8kkelen for \u00e5 f\u00e5 til suksess.\n\n## Nettverksledere\n\nI en organisasjon hvor det er et h\u00f8yt niv\u00e5 av innovasjon og teknologi er det spesielt viktig med ledere som kan jobbe p\u00e5 tvers av grenser. Det er viktig med ledere som vet n\u00e5r de kan gi og ta fra nettverket i organisasjonen. Ikke bare fra andre ledere, men ogs\u00e5 fra medarbeidere p\u00e5 kryss og tvers. Gartner kaller disse menneskene \u00abenterprise leaders\u00bb og kaller egenskapen deres \u00abintergroup network performance\u00bb. Disse lederne er, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re sterke individuelle ledere, opptatte av \u00e5 drive frem andres suksess. De er videre fokusert p\u00e5 \u00e5 finne l\u00f8sninger som tjener hele organisasjonen, og mindre opptatt av smalere m\u00e5l eller personlige m\u00e5l. De oppfordrer andre team til \u00e5 jobbe p\u00e5 samme m\u00e5te. Det er sv\u00e6rt inspirerende \u00e5 jobbe for denne type leder. Team som jobber for disse lederne er if\u00f8lge Gartner mer innovative, deres kunder er mer forn\u00f8yde og de skaper bedre inntjening for selskapet.\n\n## Kobler de ansatte sammen\n\nDen andre type leder som fungerer veldig godt med tanke p\u00e5 \u00e5 drive frem digitalisering er \u00abthe connector manager\u00bb. Dette er en leder som hele tiden ser etter muligheter til \u00e5 koble sine ansatte til andre i organisasjonen, hvor de kan f\u00e5 best utvikling og de beste tilbakemeldinger. De kobler sammen ansatte med hverandre, fra alle lag i organisasjonen. Denne type leder har mye bedre resultater enn ledere som har en \u00abl\u00e6rer-profil\u00bb eller \u00abcheer-leader\u00bb-profil. En connector manager har ikke minst bedre suksess enn de lederne som alltid er \u00abp\u00e5\u00bb, og som s\u00f8rger for kontinuerlig coaching, feedback og veiledning. Det er alts\u00e5 lederne som kobler sammen andre (connector manager) som b\u00f8r etterstrebes.\n\nStrengt tatt er det ganske \u00e5penbart at en leder som stadig fors\u00f8ker \u00e5 veilede og coache teamet sitt med kun sin egen kompetanse vil v\u00e6re ganske begrensende og snevert. Team-ansatte til en connector manager blir koblet mot alle lag i organisasjonen. Disse personene f\u00e5r naturligvis mye st\u00f8rre tilfang av ny kompetanse.\n\n## P\u00e5 kryss og tvers\n\n\u00c5 v\u00e6re orientert rundt nettverk er den egenskapen som kjennetegner begge type ledere som er beskrevet her.\u00a0Disse lederne er ikke redde for \u00e5 sp\u00f8rre om r\u00e5d eller hjelp fra andre, og de samarbeider p\u00e5 tvers i organisasjonen og i et digitalt milj\u00f8.\n\n> Ledelse handler ikke om hva de personlig f\u00e5r til og gj\u00f8r i sine team. Det handler om \u00e5 gi og ta kompetanse p\u00e5 tvers av nettverket, som gagner selskapet som helhet.\n\n## Arbeidsmilj\u00f8et er endret\n\n\u00c5 v\u00e6re nettverksorientert er viktig i et digitalt milj\u00f8 fordi det jobbes med s\u00e5 mange initiativ p\u00e5 kryss og tvers av organisasjonen. Nettverksledere jobber med andre team, med andre ledere p\u00e5 tvers av selskapet \u2013 og de har god evne til \u00e5 samarbeide. Arbeidsmilj\u00f8et har som kjent endret seg i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene. Fra \u00e5 v\u00e6re strukturert vertikalt s\u00e5 beveger alt seg i mange ulike retninger i dag. Informasjonen flyter i dag rundt i organisasjonen og opp \u2013 ikke bare ned slik det tradisjonelt har gjort. N\u00e5r arbeidet g\u00e5r i alle retninger og er belaget p\u00e5 nettverk, s\u00e5 trenger vi \u00e5 se den samme nettverks-orienteringen i lederne ogs\u00e5.\n\n## Hvordan etablere slike ledere?\n\nDet er if\u00f8lge forskerne i Gartner viktig \u00e5 skifte mindset. Vi m\u00e5 overbevise v\u00e5re eksisterende ledere, med b\u00e5de rasjonelle og emosjonelle incentiver, om at de m\u00e5 lede p\u00e5 en annen m\u00e5te. Hvis de klarer \u00e5 v\u00e6re en nettverksleder vil ikke bare teamet deres gj\u00f8re det bedre. De vil ogs\u00e5 prestere bedre selv. Men lederne m\u00e5 se at dette er til deres egen interesse. \n\n## Bli transparent\n\nEn annen anbefaling er at organisasjonen m\u00e5 gj\u00f8res mer transparent, for dette p\u00e5virker hvor ledere kan gi og ta. Hvordan skal ledere vite hva som er unike skills til andre team, ledere og n\u00f8kkelpersoner, som de selv og deres team kan f\u00e5 utbytte av? Hvordan kan de vite hvor de selv og deres team kan v\u00e6re en ressurs for andre, for \u00e5 styrke hele organisasjonen? Vel, ved en mer transparent organisasjon vil dette v\u00e6re enklere. Gode interne kommunikasjons-flater er i min egen mening sv\u00e6rt sentralt her. Sist men ikke minst m\u00e5 m\u00e5l og bel\u00f8nninger samsvare med \u00f8nsket adferd.\n\n## Beslutningsvegring \u2013 en utfordring\n\n7\\. juni 2018\n\n**Det meste beveger seg lynraskt for tiden, men beslutningsprosessene henger etter. For de fleste organisasjoner er beslutninger en stor utfordring.**\n\nJeg har tidligere skrevet en artikkel om hvordan kompliserte beslutningsprosesser p\u00e5virker spesielt salg. Det er nemlig vanskelig \u00e5 selge innen bedriftsmarkedet (B2B) n\u00e5r opptil 14 personer i gjennomsnitt skal v\u00e6re involvert i beslutningen. I denne artikkelen skal jeg skrive litt om problemstillinger knyttet til innsiden av organisasjonen.\n\n\n\nDet blir en utfordring n\u00e5r beslutningstakerne er redde for \u00e5 beslutte noe som kan v\u00e6re kontroversielt eller nytenkende, og det kj\u00f8res runde etter runde i organisasjonen \u2013 og TIDEN g\u00e5r.\n\n## Fire ulike typer\n\nMcKinseys podcast \u00abDecision making in your organization: Cutting through the clutter\u00bb\u00a0(her finner du artikkelen med samme navn) inspirerte meg til \u00e5 skrive dette blogginnlegget. I tillegg har jeg lest et par artikler med samme tema, ogs\u00e5 fra McKinsey. De lister opp fire ulike typer beslutninger: \n\n1\\. Store beslutninger som vil ha enorme konsekvenser \u2013 oppkj\u00f8p av selskap, sammensmelting av selskap eller flytting av selskapets hovedkontor. Store globale virksomheter er ofte veldig gode p\u00e5 disse prosessene. Da kommer de tyngste og flinkeste lederne p\u00e5 banen, og det gj\u00f8res en stor jobb for \u00e5 ta den beste beslutningen.\n\n2\\. Beslutninger som g\u00e5r p\u00e5 kryss og tvers av organisasjonen. Her er ofte mange ulike deler av organisasjonen involvert, og det er gjerne mange mindre beslutninger som leder til en stor beslutning.\n\n3\\. Beslutninger som tas innenfor en viss rolle eller posisjon, som ikke er s\u00e5 stor at den m\u00e5 l\u00f8ftes til en komite eller gruppe. En beslutning i denne st\u00f8rrelsesorden inneb\u00e6rer at en enkelt person, som har nok kunnskap, kan ta beslutningen. Vedkommende kan konferere med andre i forkant, men denne type beslutninger krever ikke en stor prosess.\n\n4\\. Ad hoc beslutninger. Disse er ufrekvente, gjerne mindre \u00abfarlige\u00bb beslutninger.\n\n## Bobler til toppen\n\nIf\u00f8lge KcKinsey er det mange som sliter med beslutninger. Det kan v\u00e6re alt fra at selskapene ikke klarer \u00e5 ta beslutninger i m\u00f8ter, det er kanskje litt for mange mennesker med, det stilles sp\u00f8rsm\u00e5l og det kreves flere analyser, og det debatteres frem og tilbake. Dermed blir det ingen beslutning, og tiden g\u00e5r. En \u00f8kende tendens er ogs\u00e5 at beslutningen bobler opp til toppen, der CEO til slutt tar avgj\u00f8relsen.\n\n## Lytt til debatten  \n\nHer er det verdt \u00e5 nevne at toppledere som skal gj\u00f8re beslutninger trenger informasjon, og i mange tilfeller har de ikke det. Men i stedet for \u00e5 fokusere p\u00e5 en PP-presentasjon b\u00f8r de heller lytte til debatten som foreg\u00e5r blant de andre lederne \u2013 det er som regel mye viktigere. Det er i diskusjoner og engasjementet at selskapet kan komme frem til gode beslutninger.\n\n## Tiden G\u00c5R\n\nEn risiko ved det hele er at selskap som ikke klarer \u00e5 ta raske beslutninger blir hengende etter. Tempoet er h\u00f8yt i dag, b\u00e5de i bransjer og samfunnet generelt. Det er derfor en utfordring n\u00e5r beslutningstakerne er redde for \u00e5 beslutte noe som kan v\u00e6re kontroversielt eller nytenkende, og det kj\u00f8res runde etter runde i organisasjonen \u2013 hvor TIDEN g\u00e5r.\n\n## Vi flykter  \n\nMcKinsey understreker at vi har mange av verkt\u00f8yene som trengs n\u00e5r vi f\u00e5r en rekke komplekse problemstillinger kastet p\u00e5 oss, men at det som ofte skjer er at overlevelsesinstinktet sl\u00e5r inn. I panikk for \u00e5 holde p\u00e5 kontrollen s\u00e5 flykter vi, fryser vi eller vi kjemper. Vi handler f\u00f8r vi tenker, vi analyserer problemet frem og tilbake eller vi ignorerer problemet og sender det gjerne til en arbeidsgruppe eller komite. Akkurat n\u00e5r vi trenger den visjon\u00e6re, empatiske og kreative ledelsen, s\u00e5 faller vi tilbake til de gode gamle vanene.\n\n## Forpliktelse\n\nEt annet problem er at hvis folk ikke er enige i en beslutning s\u00e5 vil de ofte ikke forplikte seg til den. S\u00e5 hvis du har tatt en beslutning, og etter en m\u00e5ned ser at ingenting har skjedd s\u00e5 skj\u00f8nner du at det er noe feil i beslutningsprosessen.\n\n## Organisasjons-kvern\nPersonlig kjenner jeg meg igjen i flere av problemstillingene jeg har skrevet om her. Det er mange som skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 vurdere produktet eller tjenesten som skal kj\u00f8pes, og det kan ta lang tid \u00e5 vente p\u00e5 at prosessen skal rulles gjennom en stor organisasjons-kvern. Selv en mindre organisasjon kan ha litt av en organisasjons-kvern, s\u00e5 jeg tror dette er en utfordring for b\u00e5de store og sm\u00e5 selskaper. En tommelfinger-regel kan v\u00e6re (if\u00f8lge KcKinsey) at hvis det er mindre risiko og mulig \u00e5 raskt endre beslutningen s\u00e5 b\u00f8r man ta den. Da er det mulig \u00e5 endre retning hvis det blir n\u00f8dvendig. Der risikoen er stor, og det er vanskelig \u00e5 endre, s\u00e5 b\u00f8r man bruke lengre tid p\u00e5 \u00e5 ta beslutningen.\n\n## Mennesker og prosess \u2013 st\u00f8rste barrierer for digital transformasjon\n\n1\\. mai 2018\n\n**IDC (International Data Corporation) har gjennomf\u00f8rt en unders\u00f8kelse som viser at mennesker og prosesser er den st\u00f8rste barrieren for \u00e5 digitalisere.** \n\nMange som jobber med endring og digitalisering har lenge f\u00f8lt dette p\u00e5 kroppen, og ser ikke p\u00e5 en slik konklusjon som revolusjonerende. Likevel er unders\u00f8kelsen verdt \u00e5 ta en titt p\u00e5, for den viser ogs\u00e5\u00a0hoved-driverne innen digital transformasjon (rettere sagt KPIer).\n\n\n\nHva er de st\u00f8rste barrierer innen digital transformasjon? Mennesker og prosess (ikke overraskende)\\!\n\n## For mye fokus p\u00e5 teknologi\n\nMange tenker kanskje p\u00e5 eksisterende forretningsmodeller, kultur eller organisasjonsstruktur som de st\u00f8rste barrierer for digitalisering. Det er likevel mennesker og prosesser som er den st\u00f8rste hindringen. Den mest graverende feilen mange gj\u00f8r i sine organisasjoner er dermed \u00e5 la teknologi f\u00e5 f\u00f8rste og st\u00f8rste fokus, p\u00e5 bekostning av mennesker og prosess, if\u00f8lge unders\u00f8kelsen.\n\n## Ta rapportene p\u00e5 alvor\n\nIDC sier ogs\u00e5 noe om de mest brukte KPIer (key performance indikator) blant selskap som digitaliserer, og p\u00e5 topp av listen finner vi analyser som gir innsikt i markedsendringer og kundebehov. Dette krever evnen til \u00e5 prosessere store mengder med data \u2013 b\u00e5de strukturerte og ustrukturerte. Det indikerer at teknologi har en viktig rolle, men det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 at rapportene som kommer tas p\u00e5 alvor. \n\nNeste betydningsfulle KPI er forbedring av arbeidsstyrkens produktivitet. Her er det\u00a0 ogs\u00e5 naturlig \u00e5 anta at avansert analyse spiller en viktig rolle n\u00e5r det kommer til \u00e5 validere denne KPIen.\n\n## Nye digitale verkt\u00f8y\n\nDen tredje mest brukte KPI i denne sammenheng er veksten av av organisasjonens totale inntekter som er produsert av kunde-engasjementer \u2013 med nye, digitale digitale verkt\u00f8y for kundene. Her er det sikkert mulig \u00e5 si en hel del mer, b\u00e5de om hva som m\u00e5les og utfordringer med disse parameterne. Hvis du vil lese mer foresl\u00e5r jeg at du leser hele rapporten (jeg har bare lest oppsummerende artikler).\n\n## Ta de ansatte p\u00e5 alvor\n\nArtiklene knyttet til denne unders\u00f8kelsen gir nemlig lite innblikk i detaljer rundt menneskene og prosessene som st\u00f8rste barriere for digital transformasjon, og dette er nettopp hva som er mest interessant etter min mening. Det kommer nok mange slike unders\u00f8kelser fremover, som fokuserer mer p\u00e5 hva som konkret er utfordringene knyttet til prosesser, mennesker og digital transformasjon. Tenk bare p\u00e5 hvor stort spekter av utfordringer vi har knyttet til hvorfor de ansatte m\u00e5 tas p\u00e5 alvor. Hvis majoriteten av de ansatte setter vrangviljen inn, s\u00e5 kan\u00a0prosjekter og effektivisering\u00a0bli en sv\u00e6rt utfordrende oppgave. Dette gjelder for s\u00e5 vidt ikke bare digitalisering, men det meste som gjelder st\u00f8rre endringer i en organisasjon. Her finnes mye forskning som vil v\u00e6re like relevant i dag som det var for 30 \u00e5r siden. Samtidig vet vi at folk er vant til at alt stadig vekk g\u00e5r raskere, og ansatte er mer villig til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 endringer n\u00e5 enn tidligere.\n\nHva skal til for at de ansatte vil v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 digitalisere selskapet? Det er fortsatt et sv\u00e6rt sentralt sp\u00f8rsm\u00e5l som det er interessant \u00e5 dypdykke i.\n\nhttp://blogs.infor.com/insights/2018/01/modeling-the-future-enterprise-people-purpose-and-profit.html\n\nhttps://diginomica.com/2018/04/17/idc-secrets-success-top-kpis-digital-transformation/\n\nShare:    \nTeknologi og digitalisering\n\n## Skalkeskjul for digitalisering\n\n9\\. mars 2018\n\n**En CDO (Chief Digital Officer) brukes av noen som skalkeskjul for digitalisering og transformasjon. Rollen sliter med \u00e5 f\u00e5 budsjetter, og de f\u00e5r strengt tatt ikke utrettet veldig mye. Dette er en superkort oppsummering fra en unders\u00f8kelse PWC** **kom med i fjor.**\n\n\n\nUnders\u00f8kelsen fra PWC fikk meg litt engasjert, s\u00e5 da m\u00e5tte jeg skrive noen ord om hva jeg selv mener om saken \u2013 rollen til en CDO.\n\n## Styret m\u00e5 ta utfordringen\n\nJeg har skrevet litt om nye stillinger og fancy titler som popper opp, hvor jeg spesielt har nevnt CDO. N\u00e5 er det ikke lenge siden jeg selv tr\u00e5dte inn i samme rolle, men rapporten fra PWC stresser meg ikke. Hvis du har jobbet med digitalisering i store organisasjoner s\u00e5 kjenner du deg igjen i rapportens funn. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 jeg, og det er en utfordring styret virkelig m\u00e5 ta tak i. Maktkamp er et stikkord her. Jeg tror det fortsatt er mange ledere som sitter med mye makt i dag, som f\u00f8ler at digitalisering er en fremmedfaktor, og de vil helst ikke slippe \"ekspertene\" frem. Dette er s\u00e5pass interessant at det krever et eget blogginnlegg\\! \n\n## Komplettere kompetansen\n\nSom jeg skrev i min tidligere artikkel er det stor forskjell p\u00e5 hvordan selskap er skrudd sammen, og hvorvidt en CDO passer inn. Kanskje finnes det allerede en CMO, CTO,\u00a0 CIO, CCO eller lignende. Da vil det sannsynligvis v\u00e6re lite hensiktsmessig \u00e5 f\u00e5 inn en CDO, for de andre rollene skal i utgangspunktet kunne dekke digitalisering. Samtidig er dette kanskje ikke alltid tilfellet, fordi det kommer helt an p\u00e5 kompetansen og interessen personene i disse stillingene besitter. Det handler om \u00e5 komplettere kompetansen.\u00a0 \u00a0\n\n## Bredde\n\nFor min egen del er jeg overhodet ikke bekymret for rollen jeg n\u00e5 har tr\u00e5dt inn i, selv om jeg riktignok er i et mindre selskap. CEO i selskapet ser viktigheten av smarte digitale l\u00f8sninger, ikke minst styret og eierne. Etter min mening utgj\u00f8r det hele forskjellen. Som CDO her er det fullt mulig \u00e5 bevege seg innen omr\u00e5dene markedsf\u00f8ring, kommunikasjon, salg og forretningsutvikling.\n\n## Unders\u00f8kelse fra PWC\n\nDet er verdt \u00e5 nevne at PWC i unders\u00f8kelsen samler alle som leder \"digitalisering\" under betegnelsen CDO. Det vil si at de inkluderer en del stillinger i dette begrepet, for eksempel forretningsutvikler, kommersiell direkt\u00f8r eller innovasjonsdirekt\u00f8r.\n\n\u00abSelskap har st\u00f8rre mulighet til \u00e5 lykkes med digitalisering hvis de ikke oppretter rollen som CDO\" skrev Karoline Nystr\u00f8m p\u00e5 LinkedIn like etter at rapporten fra PWC kom. Argumentene hennes (i lys av rapporten) er blant annet at det er ledere av store avdelinger og med stort resultatansvar som tar beslutningene, ikke Chief Digital Officer. \n\n## Dra i samme retning\n\nEn som leder en forretningsenhet er selvsagt opptatt av sin egen lille silo, og hvordan de kan f\u00e5 mest mulig profitt innenfor denne siloen. S\u00e5 ja, jeg ser argumentet, men det er nettopp her det m\u00e5 skje en endring. En organisasjon trenger noen som kan bevege seg p\u00e5 tvers av forretningsomr\u00e5dene, som kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bryte ned siloene. Jeg tror ikke store organisasjoner som ikke klarer \u00e5 dra i samme retning er levedyktige p\u00e5 lang sikt. Her tror jeg en CDO, eller hva man \u00f8nsker \u00e5 kalle det, har en n\u00f8kkelfunksjon. \n\n## Gamle strukturer og systemer\n\n*Utfordringer*\u00a0en CDO m\u00f8ter (if\u00f8lge unders\u00f8kelsen) er for eksempel ad hoc initiativer som er spredt utover organisasjonen, og de mangler ofte oversikten. De jobber ofte med en organisasjonskultur som motsetter seg endring, det er ofte et gap mellom reell kompetanse og behovet for kompetanse. Ikke minst fronter de gamle strukturer og systemer som blir en trussel mot selskapets ambisjoner.\n\n## Hvilke evner trenger en CDO?\n\nUnders\u00f8kelsen til PWC viser at flere ansetter CDOer med teknisk bakgrunn. Det jeg ramset opp i avsnittet ovenfor l\u00f8ses normalt sett ikke av en tekniker, for her handler det om andre egenskaper. Selvsagt kan det fungere \u00e5 ha tekniske personer i en slik stilling s\u00e5 lenge de har det kommersielle tankesettet med seg. Det er et must \u00e5 ha en solid teknisk forst\u00e5else, men vel s\u00e5 viktig er det \u00e5 ha evnen til \u00e5 samle menneskene, forretningsenhetene og se de digitale mulighetene. En CDO m\u00e5 videre ikke bare sette opp strategien (i den grad man skal ha en strategi), men m\u00e5 sikre at resten av organisasjonen forst\u00e5r budskapet og begynner \u00e5 l\u00f8pe i riktig retning.\n\nDen evige diskusjonen om at navnet CDO kommer til \u00e5 d\u00f8 ut synes jeg ogs\u00e5 er litt tullete. Titler kommer og g\u00e5r, spiller liten rolle hva du kaller stillingen, s\u00e5 lenge det legges til rette for at det kan skje noe\\!\n\n## P\u00e5 tide \u00e5 komme seg videre?\n\nKort oppsummert er min mening at hvis organisasjonen oppretter en CDO stilling som skalkeskjul for digitalisering, fordi styret etterlyser det, s\u00e5 b\u00f8r sannsynligvis CEO byttes ut ganske umiddelbart. Det samme gjelder budsjetter, hvis du sitter i en stilling som ikke f\u00e5r budsjetter til \u00e5 utf\u00f8re forbedringer eller du ikke f\u00e5r noe slags handlerom, ja da er det p\u00e5 tide \u00e5 finne seg noe annet \u00e5 gj\u00f8re. Det er mange spennende muligheter der ute\\! S\u00f8rg for \u00e5 finne en CEO som er villig til \u00e5 \u00abwalk the talk\u00bb.\n\n#### Om meg\n\nJeg er f\u00f8dt og oppvokst i \u00abden gr\u00f8nne byen\u00bb i Nord-Norge \u2013 Harstad. I 2001 flyttet jeg til B\u00e6rum, og har bodd der siden. Jeg har to s\u00f8nner og samboer.\n\nAv utdanning har jeg litt av hvert, blant annet journalistutdanning, mastermodulen PR-ledelse og strategisk kommunikasjon, Executive MBA fra BI og ESCP (double degree).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b9bac66-21f5-493b-bee8-9de856980e88"}
+{"url": "https://www.opprop.net/opprop_for_grendeskolene_i_tvedestrand_kommune", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:22:19Z", "text": "# Opprop for grendeskolene i Tvedestrand kommune\n\nVi som har skrevet under p\u00e5 dette oppropet er stemmeberettigede personer over 18 \u00e5r, bosatt i Tvedestrand kommune.\n\n\u00a0\nVi ser positivt p\u00e5 at kommunen satser p\u00e5 \u00e5 bygge ny barneskole i sentrum og alt det andre spennende som skjer i kommunen v\u00e5r n\u00e5. Med denne satsningen tar Tvedestrand et stort og viktig steg i riktig retning. Kommunen har n\u00e5 en unik mulighet for vekst. Vi mener at v\u00e5r attraktive skolestruktur skal spille en naturlig og viktig rolle i denne utviklingen. Grendeskolene har et stort potensiale n\u00e5r det gjelder befolkningsvekst. Skolene ligger spredt i kommunen, har dyktige og motiverte l\u00e6rere og jevnt over god l\u00e6rerdekning \u2013 og dermed ledig kapasitet for vekst. \n\n\u00a0\nVi mener det er mulig \u00e5 legge en god plan for vedlikeholdsetterslep, slik at disse utgiftene utgj\u00f8r en mindre del av de \u00e5rlige utgiftene til kommunen enn kostnadene ved \u00e5 bygge en stor skole for alle. Vi ser ogs\u00e5 muligheten for \u00e5 trygge enkelte skoleveier i forlengelse av den utviklingen kommunen n\u00e5 satser p\u00e5, slik at flere barn kan g\u00e5/sykle til skolen i fremtiden. Det vil v\u00e6re positivt i et folkehelseperspektiv.\n\n\u00a0\nR\u00e5dmannens forslag til \u00f8konomiplan 2018-2021/budsjett 2018 svekker skolebudsjettet med flere \u00e5rsverk, og kutter tiln\u00e6rmet 3 stillinger til barn med spesielle behov. Vi \u00f8nsker ikke dette. Vi mener det vil v\u00e6re viktig for v\u00e5r kommune, med store levek\u00e5rsutfordringer, \u00e5 styrke skolebudsjettet i stedet for \u00e5 svekke det. Vi frykter at en reduksjon p\u00e5 9 uspesifiserte \u00e5rsverk i skolen inneb\u00e6rer nedleggelse av en eller flere grendeskoler i kommunen. En nedleggelse av skoler i denne perioden strider mot samtlige partiers valgl\u00f8fter \u2013 og vil heller ikke kunne foreg\u00e5 etter god forvaltningspraksis, da pengene fjernes fra \u00f8konomiplanen f\u00f8r beslutningen om nedleggelse er fattet.\n\n\u00a0\nTvedestrand har n\u00e5 en unik mulighet for vekst \u2013 ta hele kommunen aktivt i bruk \u2013 la grendeskolene beholde sin naturlige plass i denne utviklingen.\n\n\u00a0\n\nTove Hage Aargaard, Siri Brodersen, Nina Holmsen Engh, Britt Elisabeth Fossdal, Barbro Gilje Gustavsen, Ingeborg Marcussen H\u00fcbertz, Erlend Klouman H\u00f8iner, Jostein Langballe, Line Kurtsdatter L\u00f8vdal, Krister Moen, Kristin Kvarme Moen, Jimi Frank Nielsen, Roger L\u00f8vdal Nilsen, Tuen Rosseland, Sylvi Ramseng Solli, Fredrik S\u00f8rvig og Sidsel Werner. \n\n  \n  - Vi kommer til \u00e5 annonsere denne underskriftskampanjen til gjester p\u00e5 nettsiden v\u00e5r.\n  - Du kan m\u00e5lrette annonsering geografisk.\n  - Du vil motta en kvittering for ditt kj\u00f8p.\n\n 5 \u20ac 10 \u20ac 20 \u20ac 40 \u20ac 80 \u20ac \n\n## Innf\u00f8r lovp\u00e5lagt ID-merking av katt\n\nDet er ca. 700.000 katter i Norge, og flere titusen av dem er hjeml\u00f8se.\u00a0 De hjeml\u00f8se kattene lider av kulde, sult og sykdommer, og de som overlever blir opphav til nye hjeml\u00f8se katter. ID-merking sammen med kastrering kan stoppe denne sirkelen av lidelse.\u00a0 \u00a0 Lovp\u00e5lagt ID-merking vil ansvarliggj\u00f8re eierne og gi veterin\u00e6rer og hjelpeorganisasjoner et verkt\u00f8y til \u00e5 gjenforene bortkomne katter med eierne. P\u00e5lagt ID-merking av kattunger f\u00f8r de skifter hjem, med den ekstrautgiften det medf\u00f8rer, vil f\n\n## Hunsfoss skole m\u00e5 ikke legges ned\\!\n\nDet foresl\u00e5s som kjent \u00e5 legge ned Hunsfoss og Samkom skole for \u00e5 spare penger. Hva med n\u00e6rmilj\u00f8, trygg skolevei og forutsigbar kommuneplanlegging?\u00a0I fjor ble det vedtatt \u00e5 sette av 40 millioner kr til oppussing av Hunsfoss skole. N\u00e5 kommer kontrabeskjeden. Denne saken er dermed ogs\u00e5 prinsipielt viktig, da vi som innbyggere m\u00e5 kunne forholde oss til de vedtak som fattes. Skolen skal v\u00e6re en trygg arena for alle barn. Dette skaper vi blant annet gjennom lokal tilh\u00f8righet, gode nettverk, samt tryg\n\n** Laget: 2019-11-18\n\n| Tidsperiode | ** Alle land |  Norway |\n| ----------- | ------------ | --------------------------------------------------------------------------------------- |\n| All tid     | ** 145       | ** 143                                                                                  |\n| 24 timer    | ** 116       | ** 113                                                                                  |\n\n## Bevar Fjellheim barnehage\\!\n\nR\u00e5dmannen i Randaberg har foresl\u00e5tt \u00e5 legge ned kommunens minste barnehage og eneste kommunale barnehage p\u00e5 Gr\u00f8dem fom august 2020 for \u00e5 kunne spare 1 million kr \u00e5rlig. Vi stiller oss uforst\u00e5ende til dette forslaget og \u00f8nsker \u00e5 protestere mot at det fattes vedtak om nedleggelse av Fjellheim barnehage. Fjellheim barnehage en er to avdelings barnehage som ligger i et veletablert byggefelt med n\u00e6r avstand til skog og sj\u00f8. Den ligger plassert med et busstopp like ved slik at det er gode bussforbinde\n\n** Laget: 2019-11-18\n\n| Tidsperiode | ** Alle land |  Norway |\n| ----------- | ------------ | --------------------------------------------------------------------------------------- |\n| All tid     | ** 224       | ** 222                                                                                  |\n| 24 timer    | ** 93        | ** 87                                                                                   |\n\n## La S\u00f8nsterud Bofellesskap best\u00e5\n\n** Laget: 2019-11-16\n\n## Strengere straffer for vold og overgrep\n\nVi ser at dagens straffeniv\u00e5 n\u00e5r det kommer til overgrep mot barn er sv\u00e6rt lav. Denne uka ble det feks nedlagt p\u00e5stand om 4 \u00e5rs fengsel for nedlasting av over 18 millioner bilder og filmer med overgrepsmateriale av barn. Straffen vil mest sannsynlig bli lavere, og den egentlige maks straff for oppbevaring av overgrepsbilder er kun 3 \u00e5r. Hvis man ser p\u00e5 paragrafen som omhandler grooming er straffen i dag p\u00e5 maks 1 \u00e5r. Det samme gjelder seksuell krenkende adferd. N\u00e5r vi samtidig ser at det hver mn\n** Laget: 2019-11-08\n\n| Tidsperiode | ** Alle land |  Norway |\n| ----------- | ------------ | --------------------------------------------------------------------------------------- |\n| All tid     | ** 5302      | ** 5262                                                                                 |\n| 24 timer    | ** 34        | ** 34                                                                                   |\n\n## Nei til \u00e5 tette busslommene i Kongeveien og S\u00f8nsterudveien i Oppeg\u00e5rd Kommune\n\nDet igangsatte arbeidet p\u00e5 disse fylkeskommunale veiene m\u00e5 stoppes inntil nye trafikkm\u00e5linger og en grundig konsekvensanalyse viser at det er grunnlag for \u00e5 gjennomf\u00f8re tettingen av busslommene.\u00a0 De eneste sikre m\u00e5lingene som gj\u00f8res i omr\u00e5det pr. i dag er trafikken som kommer fra E6 inn p\u00e5 Taraldrudveien mot Sofiemyr. I ukedagene ligger disse p\u00e5 mellom 12500 og 13500 biler i d\u00f8gnet, alts\u00e5 godt over kravet for ikke \u00e5 tette busslommene. Det virker som om Statens Vegvesen (SVV) ikke er interessert\n\n** Laget: 2019-11-08\n\n## Bevar M\u00f8remusikarane\n\nVi vil at v\u00e5rt fylke skal v\u00e6re et godt fylke \u00e5 leve i. Det krever et levende kulturliv. M\u00f8remusikarane er en n\u00f8dvendig del av musikklivet i M\u00f8re og Romsdal. De produserer og fremf\u00f8rer egne spennende prosjekter og konserter, er med p\u00e5 store oppsetninger som Lady Arbuthnott i Sunndal, Fargespill i \u00c5lesund, Fjordcadenza i Skodje og Operafestukene i Kristiansund. De jobber med skolekorps og amat\u00f8rorkestre b\u00e5de som instrukt\u00f8rer og ut\u00f8vere. De leverer produksjoner og musikk til barnehager, grunnskoler\n\n** Laget: 2019-11-07\n\n| Tidsperiode | ** Alle land |  Norway |\n| ----------- | ------------ | --------------------------------------------------------------------------------------- |\n| All tid     | ** 695       | ** 686                                                                                  |\n| 24 timer    | ** 22        | ** 22                                                                                   |\n\n## Bevar Hvarnes skole, SFO og Barnehage\\!\n\nI strategidokumentet for 2020 er det foresl\u00e5tt \u00e5 avvikle Hvarnes skole, SFO og barnehage. Vi \u00f8nsker \u00e5 bevare disse\\! I Hvarnes er milj\u00f8et helt spesielt, og kan ikke sammenlignes med st\u00f8rre skoler. P\u00e5 en skole som Hvarnes l\u00e6rer barna at selv om man ikke er bestevenn med alle, s\u00e5 m\u00e5 alle repektere hverandre. Det gj\u00f8r de, og det er unikt\\! Ved \u00e5 bevare skolen og barnehagen bevarer vi ogs\u00e5 alle de fantastiske mulighetene barna f\u00e5r ved \u00e5 g\u00e5 her. Natur, jordbruk og samhold, for \u00e5 nevne noe av det de l\u00e6r\n\n** Laget: 2019-11-17\n\n\n## Styrk radiologi og nye medisiner mot kreft\\! Kreft tar ikke ferie.\n\nHver dag d\u00f8r en i din familie, eller en av dine venner, fordi de ikke f\u00e5r tatt et bilde\u2026 Kan vi akseptere at v\u00e5re n\u00e6rmeste d\u00f8r fordi vi ikke prioriterer \u00e5 kutte k\u00f8en for radiologi? Dette er noe vi kan gj\u00f8re noe med. Det kan fikses. Vi bruker bare for lang tid. For lang tid til \u00e5 ta bilder og for lang tid til \u00e5 ta i bruk allerede testet medisin. Det at liv g\u00e5r tapt kan alts\u00e5 fikses, men vi velge \u00e5 prioritere det vekk. Tiden g\u00e5r mens v\u00e5re n\u00e6rmeste d\u00f8r. Kreft tar ikke ferie \u2013 styrk radiologi og mod\n\n** Laget: 2019-10-12\n\n| Tidsperiode | ** Alle land |  Norway |\n| ----------- | ------------ | --------------------------------------------------------------------------------------- |\n| All tid     | ** 268       | ** 266                                                                                  |\n| 24 timer    | ** 20        | ** 20                                                                                   |\n\n## Vern drikkevannet i Grunnloven\n\n\u00a0 Signer for \u00e5 bidra til at kommersielle interesser ikke skal f\u00e5 profittere p\u00e5 drikkevann og infrastruktur\\! Mektige krefter jobber iherdig med \u00e5 kommersialisere drikkevannet. V\u00e5re politikere har bla. omdefinert begrepet Selvkost, slik at man kan ta ut profitt p\u00e5 drikkevann og infrastruktur. Dette er et svik overfor landets borgere og viser at sentrale politikere prioriterer profitt og n\u00e6ringsinteresser fremfor en fornuftig forvaltning av v\u00e5rt drikkevann. Vi \u00f8nsker f\u00f8lgende tilf\u00f8yelse til Grunnl\n\n** Laget: 2013-11-27\n\n## St\u00f8tt Line og Per Lauritsen med \u00e5 f\u00e5 sin fem \u00e5r gamle datter tilbake. Fylkesnemnda i Innlandet har besluttet at deres fem \u00e5r gamle datter som er av tater-romanislekt skal tvangsadopteres.\n\nBli med \u00e5 st\u00f8tt Line og Per Lauritsen om \u00e5 f\u00e5 deres datter tilbake. Fylkesnemnda glemmer en vesentlig ting i denne avgj\u00f8relsen. Dette barnet vil alltid lete etter sin identitet n\u00e5r hun er gammel nok til \u00e5 forst\u00e5 at hun har mulighet til \u00e5 lete etter sine r\u00f8tter og familie. Fosterforeldre eier ikke andres barn,de er der i en periode det kanskje er behov for hjelp, men n\u00e5r de ser at de biologiske foreldre kjemper for barnet sitt burde fosterforeldre samarbeidet. Tenke p\u00e5 barnets beste. Jeg selv er\n\n** Laget: 2019-11-15\n\n| Tidsperiode | ** Alle land |  Norway |\n| ----------- | ------------ | --------------------------------------------------------------------------------------- |\n| All tid     | ** 294       | ** 283                                                                                  |\n| 24 timer    | ** 14        | ** 13                                                                                   |\n\n  - 1\n  - 2\n  - 3\n  - 4\n  - 5\n  - 6\n## Opprop.net\n\nVi tilbyr gratis hosting av nett-opprop. Lag et profesjonelt opprop ved \u00e5 benytte v\u00e5r kraftige l\u00f8sning. V\u00e5re opprop nevnes i media hver dag, s\u00e5 \u00e5 lage et opprop er en bra m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 oppmerksomhet i offentligheten og hos beslutningstakere.\n\n## Betalt annonsering\n\nVi vil annonsere dette oppropet til 3000 mennesker.\n\n  - Vi kommer til \u00e5 annonsere denne underskriftskampanjen til gjester p\u00e5 nettsiden v\u00e5r.\n  - Vi kommer ikke til \u00e5 annonsere denne underskriftskampanjen til personer som allerede har sett den.\n  - Du kan m\u00e5lrette annonsering geografisk.\n  - Du kan f\u00f8lge fremdriften og resultatet av kampanjen i sanntid ved \u00e5 bruke v\u00e5r statistikkside.\n  - Du vil motta en kvittering for ditt kj\u00f8p.\n\n 5 \u20ac 10 \u20ac 20 \u20ac 40 \u20ac 80 \u20ac \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2e48f7b0-642d-44dd-bc65-8afb9a7f5953"}
+{"url": "http://hsmai.no/tag/lyngenfjord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00255.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:27:26Z", "text": "#  Lyngenfjord\n\n## Nesten til topps p\u00e5 ITB Berlin\n\n\n\n## Espen Nordahl skal utvikle den nye topptur-destinasjonen i nord\n\nPosted on 28. februar 2019 by Redaksjonen\n\n\nI mange \u00e5r har Lyngsalpene v\u00e6rt den store motoren og den sterke merkevaren for \u00e5 trekke skituristene mot nord, og sesongen mars til april er h\u00f8ysesong for reiselivet i Lyngen og n\u00e6rliggende regioner. Men det finnes fantastisk flotte fjell ogs\u00e5 lengre nord, i kommunene Skjerv\u00f8y, Nordreisa og Kv\u00e6nangen, som p\u00e5 mange m\u00e5ter ikke ligger tilbake i naturgitte kvaliteter, hva gjelder muligheter for toppturer p\u00e5 ski. Per i dag er fjellene nord for Lyngen ikke like\u2026\n\n## Lyngenfjordregionen finalist til Sustainable Top 100 Destination Award \u2013 \u00abBest of Europe\u00bb\n\n\n\nDenne uken fikk Visit Lyngenfjord vite at Lyngenfjord-regionen er blant finalistene i den prestisjetunge Sustainable Top 100 Destination Award, i kategorien Best of Europe. \u2013 Det er en veldig stor dag for oss, og vi er utrolig glad for \u00e5 bli valgt ut i kategorien Best of Europe. Tenk at v\u00e5r destinasjon kan bli best i Europa p\u00e5 denne listen. Det ville jo v\u00e6re helt vilt, sier Marie Kr Angelsen, b\u00e6rekraft-ansvarlig i Visit Lyngenfjord i\u2026\n\n## Visit Lyngenfjord tilbyr ny medlemsordning for lokale bedrifter\n\n## Lyngenfjord er nykommer p\u00e5 Sustainable Destinations Top 100\n\n\n\nDa de 60 f\u00f8rste destinasjonene blant Sustainable Destinations Top 100\u00a0torsdag ble presentert i Nederland, var Lyngenfjord eneste norske nykommer p\u00e5 den prestisjetunge listen. Sustainable Destinations Top 100 er en liste som er ment \u00e5 feire innsatsen og arbeidet turistdestinasjoner verden over gj\u00f8r for \u00e5 ta initiativ og ansvar for et b\u00e6rekraftig reiseliv. \u00c5rets liste er et resultat av \u00e5pne nominasjoner i b\u00e5de sosiale og tradisjonelle medier, forteller Visit Lyngenfjord i en pressemelding. Omfattende prosess Som\u2026\n\n## F\u00f8rst ut i Nord-Norge med lokal utdanning for stisykkel-guider\n\n\n\n## B\u00e6rekraftig Lyngenfjord\n\n\n\n## Lyngenfjord vil inn p\u00e5 det kinesiske markedet\n\n\n\n## Visit Lyngenfjord er det nyeste Milj\u00f8fyrt\u00e5rnet i Nord-Troms\n\n\n\nUnder kommunestyrem\u00f8tet i Storfjord onsdag 25.oktober, ble Visit Lyngenfjord tildelt plaketten som beviser at de har oppfylt kriteriene for den nasjonale Milj\u00f8fyrt\u00e5rn-sertifiseringen, skriver destinasjonsselskapet i en pressemelding. \u2013 Visit Lyngenfjord viser vei for hvordan man skal utvikle seg til \u00e5 bli en b\u00e6rekraftig bedrift, sier ordf\u00f8rer Knut Jentoft som stod for overrekkelsen. At selskapet skulle bli et Milj\u00f8fyrt\u00e5rn, var en beslutning som ble gjort i forbindelse med at Lyngenfjord skal sertifiseres som et \u00abB\u00e6rekraftig Reisem\u00e5l\u00bb\u2026.\n\n## Visit Lyngenfjord har fornyet seg\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dd22a7e-3a97-4a7f-928c-1c6347c6c574"}
+{"url": "https://nyecasino.casino/olaspill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:36:19Z", "text": "\n\n# Olaspill\n\n## 20 gratisspinn uten innskudd + 100% opp til 3 000 kr\n\n## F\u00f8rsteinntrykk\n\nAllerede f\u00f8r man g\u00e5r inn p\u00e5 nettsiden til dette casinoet begynner man \u00e5 danne seg et slags f\u00f8rsteinntrykk. Navnet sier ganske tydelig at dette er et casino beregnet p\u00e5 norske spillere. Derfor hadde vi ekstra h\u00f8ye forventninger til hva dette casinoet kom til \u00e5 levere, og vi m\u00e5 innr\u00f8mme at vi ikke ble skuffet. Et knall kn\u00e6sj design i rosa, bl\u00e5tt og gult vekket v\u00e5r interesse fra f\u00f8rste sekund\\! Det er ingen tvil om at dette er et moderne nettcasino som vet hva som skal til for \u00e5 pirre sine bes\u00f8kende.\n\nVelkomstgaven best\u00e5ende av 20 gratis spinn fra Olaspill, uten innskudd og uten omsetningskrav, er et godt eksempel p\u00e5 nettopp d\u00e9t. Det gigantiske spillutvalget med en rekke kvalitetsspill fra anerkjente leverand\u00f8rer er et annet.\n\n## Bonusene hos Olaspill\n\nOlaspill Casino tilbyr en heftig velkomstpakke til alle nye spillere. Moroa starter allerede n\u00e5r du \u00e5pner konto, da vil du f\u00e5 en sv\u00e6rt gavmild velkomstgave fra casinoet. Du vil motta 20 free spins fra Olaspill rett inn p\u00e5 din ny\u00e5pnede konto, og det sykeste av alt: de er helt fritatt for omsetningskrav\\! Alt du vinner med dine gratisspinn er ditt til odel og eie\\!\n\nHvis du finner ut at du liker deg hos casinoet og har lyst til \u00e5 fortsette \u00e5 spille, kan du velge mellom to ulike bonuser p\u00e5 alle dine tre f\u00f8rste innskudd hos Olaspill. De har valgt en litt annerledes m\u00e5te \u00e5 strukturere bonusene sine p\u00e5; du kan velge mellom et h\u00f8yt eller et lavt omsetningskrav.\n\nDu f\u00e5r tilbud om disse tre casinobonusene fra Olaspill om du g\u00e5r for et omsetningskrav p\u00e5 10x:\n\n  - Innskudd \\#1: 30 % innskuddsbonus verdt maks 900 kroner\n  - Innskudd \\#2: 15 % p\u00e5fyllsbonus verdt maks 600 kroner\n  - Innskudd \\#3: 20 % bonus verdt maks 400 kroner\n\nG\u00e5r du heller for et omsetningskrav p\u00e5 50x, som jo tross alt er standard hos nesten alle andre casino, f\u00e5r du f\u00f8lgende tre bonuser:\n\n  - Innskudd \\#1: 100 % innskuddsbonus verdt 3\u00a0000 kroner\n  - Innskudd \\#2: 50 % p\u00e5fyllsbonus opptil 2\u00a0000 kroner\n  - Innskudd \\#3: Her f\u00e5r du 75 % bonus p\u00e5 innskuddet ditt, opptil 1\u00a0500 kroner\\!\n\n## Spillene hos Olaspill\n\nMed et spillutvalg levert av anerkjente og prisbel\u00f8nte spillutviklere som Net Entertainment, Quickfire, Play'n GO og Microgaming, er du garantert underholdning fra \u00f8verste hylle fra f\u00f8rste sekund.\n\nNyt klassiske norske spilleautomater som Jackpot 6000, Mega Joker eller Super Nudge 6000, eller gyv l\u00f8s p\u00e5 jackpot-automater som Ozwin\u00b4s Jackpots, Mega Fortune, Cosmic Fortune, Holmes and the Stolen Stones, Hall of Gods eller Divine Fortune \u2013 valget er ditt\\!\n\nOlaspill Casino har dessuten haugevis av videoautomater hvor scattersymboler og wildsymboler st\u00e5r klare til \u00e5 hjelpe deg lande store gevinster; sjekk ut popul\u00e6re titler som Fire Joker, Starburst, Immortal Romance, Terminator 2, Jurassic Park, Valley of the Gods, Game of Thrones, Blood Suckers II, og haugevis av andre prisbel\u00f8nte spilleautomater\\!\n\nKort- og bordspillelskere har ogs\u00e5 rikelig med spill \u00e5 velge mellom. Olaspill har utallige varianter av rulett, baccarat, blackjack og pokerspill som Texas Hold'em, slik at alle til enhver tid finner noe de liker\\!\n\n## Olaspill mobilcasino\n\nFor alle som har en travel hverdag og som likevel har lyst til \u00e5 gamble litt i blant, er Olaspills mobilcasino den perfekte l\u00f8sningen. Her f\u00e5r du tilgang til massevis av mobiltilpassede casinospill som fungerer optimalt uansett om du spiller p\u00e5 smarttelefonen eller nettbrettet ditt. Olaspills casino p\u00e5 mobilen er kompatibelt med b\u00e5de iPhone og Android-enheter, og s\u00f8rger for rask underholdning over alt hvor du er, s\u00e5 lenge du har internett. Utvalget spill er meget godt, og i praksis trenger du egentlig ikke tilgang til nettcasinoet i det hele og det store\\!\n\n## Innskuddsvalg\n\nDu kan velge fritt mellom flere ulike innskuddsvalg n\u00e5r du bes\u00f8ker Olaspill Casino. De aksepterer Visa, MasterCard, Skrill, Neteller og mobill\u00f8sningen Siru. Dette er de aller viktigste, men vi tror nok at Olaspill vil f\u00e5 p\u00e5 plass flere innskuddsvalg etter hvert \u2013 grunnen til at de kun tilbyr disse er nok fordi de er et splitter nytt casino som akkurat har \u00e5pnet d\u00f8rene\\!\n\n## Kort og godt\n\nMan kan si mye positivt om dette casinoet. Olaspills bonuspakke er helt unik siden den lar deg velge hvilket omsetningskrav du \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 for. Det faktum at de ogs\u00e5 tilbyr 20 gratis spinn uten innskudd OG uten omsetningskrav til alle som \u00e5pner konto, er ogs\u00e5 helt unikt blant norske casino\\! De tilbyr dessuten et stort og velutrustet spillutvalg som s\u00f8rger for at alle typer spillere blir godt ivaretatt. Alt i alt er Olaspill et meget bra casino som vi virkelig anbefaler at du sjekker ut\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ce47997-c577-43f2-b208-06ec9f101216"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1525009658_jeg_har_vrt_hos_coach.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00255.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:34:43Z", "text": "# jeg har v\u00e6rt hos coach\n\nPosted on 29.04.2018 kl. 13:47  \n\nI dag var jeg hos ***coach***. For meg f\u00f8les det som en slags blanding mellom psykolog og healer, m\u00e5let mitt er \u00e5 bli i mer kontakt med f\u00f8lelsene mine og dermed leve et bedre, mer kreativt og fullverdig liv. Jeg har lagt lokk p\u00e5 f\u00f8lelser i mange \u00e5r, det har v\u00e6rt min m\u00e5te \u00e5 \"overleve\" p\u00e5. Det har v\u00e6rt positivt i den forstand at jeg har f\u00e5tt mer gjort (*for eksempel i hevnporno-saken hvor jeg likevel jobbet \u00e5 gjorde alt jeg skulle, nettopp fordi jeg ikke f\u00f8lte p\u00e5 det som var vanskelig men istedenfor gikk p\u00e5 autopilot*)\u00a0men hva er vel det verdt om jeg likevel ikke f\u00f8ler s\u00e5 mye p\u00e5 oppturer? Da skulle jeg heller ha \u00f8nsket at jeg \"gravde meg ned\" i det negative.\u00a0\n\nEn del av meg blir sint fordi jeg har gjort dette til et m\u00f8nster over s\u00e5 mange \u00e5r. Uansett er jeg takknemlig for at jeg innser dette n\u00e5, som jeg er 23 \u00e5r og at det ikke kommer n\u00e5r jeg er 60. I f\u00f8lge coachen min er det flere som ikke tar disse stegene f\u00f8r mot slutten av livet. N\u00e5 har jeg f\u00e5tt mange \u00f8velser jeg skal gj\u00f8re hver eneste dag, og s\u00e5 m\u00f8tes vi etter en stund.\u00a0\n\nDet er en ganske rolig s\u00f8ndag s\u00e5nn ellers, jeg er hos familien p\u00e5 Ullern siden pappa ogs\u00e5 er her, Charlie og jeg er som limt sammen. Vi skal snart g\u00e5 ut i hagen \u00e5 grille marshmellows med min lille kusine, hun inviterte oss ut dit p\u00e5 storfint selskap. Det var hun som tok bildene i dette innlegget ogs\u00e5, flinke hun \ud83d\ude42\u00a0\n\n\n\n\n\nB\u00e5de bukse og genser er fra Bik Bok. Link til bukse HER \u2013 genser HER. Buksene er muligens de deiligste noen sinne.\u00a0\n\n.. Det gikk forresten fint \u00e5 sove alle tre sammen i natt. Meg, Charlie og Kasper. Vi l\u00e5 i skje, jeg med K bak meg, og med lille hunden i armkroken haha. En liten familie.\u00a0\n\n    \n    \n    \n    **Irene** sier:\n    \n    29.04.2018, kl. 13:53\n    \n    Du ser glad ut\\! S\u00e5 flott \u00e5 se \u2764\ufe0f\u2764\ufe0f\n    \n    \n    **sophieelise** sier:\n    \n    29.04.2018, kl. 14:36\n    \n    Irene: :\\* :\\*\n    \n3.  \n    \n    \n    \n    **Sara** sier:\n    \n    29.04.2018, kl. 15:14\n    \n    Hei Sophie \ud83d\ude42  \n    Gjelder bloggen din generelt \u2013 at jeg finner veldig mye av \"megselv\" i dine tekster. Med sikt p\u00e5 indre plan.  \n    H\u00e5per du fortsetter med tankefulle og \u00e6rlige innlegg. Klem\n    \n    Reply\n4.  \n    \n    \n    \n    **sophieelise** sier:\n    \n    29.04.2018, kl. 15:15\n    \n    Sara: Tusen takk \\<3 Det setter jeg pris p\u00e5\\!\n    \n    \n    \n    **Karoline** sier:\n    \n    29.04.2018, kl. 16:05\n    \n    Du er s\u00e5 fin og s\u00e5 flink. Ser opp til deg som person, og hvordan du takler livet. Hvis det g\u00e5r an \u00e5 si. Jeg er p\u00e5 en litt rar plass i livet, der jeg f\u00f8ler jeg bare svever og gj\u00f8r det som skal bli gjort. St\u00e5r opp, og gj\u00f8r mine ting, legger meg; repeat hele uka. Det er sykt hva love-loss gj\u00f8r med en person. Likevel: god musikk og gode innlegg som du (merk:) ofte kommer med, hjelper mer enn folk kan tro. Det at en sang/innlegg/film av og til kan vekke mer f\u00f8lelser enn hva en psykologtime kan gj\u00f8re er egentlig ganske fascinerende. Har ikke f\u00e5tt lest boken din enda, men den skal jeg f\u00e5 bestilt til etter eksamen hvor jeg kan lese det jeg vil. Kos deg med den fine familien din, og nyt s\u00f8ndagen\\!\n    \n6.  \n    \n    \n    \n    **M** sier:\n    \n    29.04.2018, kl. 21:57\n    \n    Lurer p\u00e5 en ting, spiser du godteri o.l med gelatin? Ser du legger ut bilde av det flere ganger, og aldri lest noe om det. S\u00e5 har lurt p\u00e5 hvordan du stiller deg til det, med tanke p\u00e5 at du ikke spiser kj\u00f8tt. Ikke noe kritikk eller noe slik\\! Men bare lurer oppriktig p\u00e5 det \ud83d\ude42\n    \n7.  \n    \n    \n    \n    **V** sier:\n    \n    01.05.2018, kl. 07:56\n    \n    S\u00e5 fint innlegg Sophie. Blir s\u00e5 glad n\u00e5r jeg h\u00f8rer andre tester ut \"mindfulness\". Har akkuratt begynt med det selv, med bruk av youtube-videoer. Har hatt mye opp og ned-turer i livet, der jeg har erfart at \u00e5 stenge inne f\u00f8lelsene vil gj\u00f8re deg til en robot. Det er s\u00e5 viktig \u00e5 sette ord p\u00e5 f\u00f8lelsene og finne roen i seg selv. Har du mulighet til \u00e5 skrive litt om hvilke \u00f8velser du gj\u00f8r? Lykke til videre\\! \ud83d\ude42\n    \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \nHusk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver p\u00e5 nett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a96eedcf-1d46-41a0-99d5-a2a7f3ede2dd"}
+{"url": "https://grensen.adamogeva.no/blog/post/21077/har-du-lyst-pa-nytt-har?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:40:58Z", "text": "# Har du lyst p\u00e5 nytt h\u00e5r?\n\nPostet av Adam og Eva Grensen den 23. Okt 2014\n\n  \n  \n  \nEirik / Adam og Eva Grensen\n\ntrenger en modell til klipp og farge f\u00f8rstkommende mandag 27.oktober.  \nFrisyre / farge er ikke satt, men skal v\u00e6re kortere enn skuldrene.  \nM\u00e5 kunne fra kl 12 - 17.  \n  \nSend bilde av h\u00e5ret ditt n\u00e5 til email@example.com hvis du er interessert\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36fc6a95-c2e8-4278-bea2-21ba09dd0fc2"}
+{"url": "https://www.cfnorge.no/nyheter/enkeltstaende-behandlingsdager-kombinert-med-jobb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:49:24Z", "text": "**25.11.2012**  \n*Sharon Gibsztein*\n\nHvis du har en fast behandlingsdag i uken og behandlingen gj\u00f8r det n\u00f8dvendig at du ikke kan arbeide den dagen, kan du ha rett til sykepenger for enkeltst\u00e5ende behandlingsdager. Denne ordningen kan v\u00e6re aktuell for personer med cystisk fibrose. Ta det opp med din lege.  \n*Illustrasjon: alal/morguefile.com*\n\n\u00a0\nDenne teksten er laget for cfnorge.no av Birthe Christensen, sosialfaglig r\u00e5dgiver, Norsk senter for cystisk fibrose.\n\n\u00a0\n**Hva er enkeltst\u00e5ende behandlingsdager?  \n**Her er fakta om behandlingsdager slik det st\u00e5r i NAV sin \"Veileder til utfylling og bruk av sykmeldingsblankett\" sist oppdatert 01.07.2011 , side 3, Felt 4 Friskmeldingsplan:\n\n\u00a0\n\"Enkeltst\u00e5ende behandlingsdager\"\n\nN\u00e5r en person har en fast behandlingsdag i uken og behandlingen gj\u00f8r det n\u00f8dvendig at han ikke kan arbeide den dagen, kan han ha rett til sykepenger for enkeltst\u00e5ende behandlingsdager. For \u00e5 unng\u00e5 at sykepengeperioden l\u00f8per slik den gj\u00f8r med en gradert sykmelding, kan personen sykmeldes 100 % p\u00e5 de enkeltdagene behandlingen gis.\n\n\u00a0\nHvis for eksempel en pasient skal ha behandling en dag per uke og legen sykmelder vedkommende 20 % i 14 dager, forbrukes 2 uker av sykepenge\u00e5ret. Hvis legen derimot sykmelder p\u00e5 enkeltdager, vil vedkommende bare ha forbrukt 2 dager. Legen fyller ut antall behandlingsdager og behandlingsperiode p\u00e5 sykmeldingsskjemaet. Hvis legen vet hvilke datoer dette gjelder, kan han/hun skrive dem i sykemeldingsskjemaet, pkt 6.2\n\n\u00a0\n\nEt behandlingsopplegg med to eller flere behandlingsdager i uken skal imidlertid ses p\u00e5 som en sammenhengende sykmeldingsperiode, og det gis graderte sykepenger.\"\n\n\u00a0\n\nJeg vil spesielt gj\u00f8re oppmerksom p\u00e5 det siste avsnittet: \"\u2026.Et behandlingsopplegg med to eller flere behandlingsdager i uken skal imidlertid ses p\u00e5 som en sammenhengende sykmeldingsperiode, og det gis graderte sykepenger\". Dette er en ny tilf\u00f8yelse som kan f\u00e5 betydning for personer med CF. Personer med CF har jo et behandlingsopplegg med daglig behandling livet ut, dvs et behandlingsopplegg med to eller flere behandlingsdager i uken. Jeg kjenner ikke til at noen har f\u00e5tt avslag p\u00e5 det grunnlaget per i dag, men vil gjerne h\u00f8re om det hvis det er et problem. Ta gjerne kontakt med meg hvis du har behov for det, enten p\u00e5 telefon 23 01 55 90 eller per e-post i MinJournal.\u00a0\n\n\u00a0\n**Ta kontakt med legen hvis du \u00f8nsker behandlingsdag**  \nDet er legen som sykmelder deg p\u00e5 enkeltst\u00e5ende behandlingsdager, s\u00e5 kontakt din lege hvis dette er aktuelt for deg. Ta gjerne utskrift av denne informasjonen med til legen i tilfelle vedkommende ikke kjenner til ordningen.\n\n\u00a0\n**M\u00f8t CF'ere som bruker behandlingsdag\u00a0**\n\nI CF-bladet 3/2012 har vi intervjuer med to CF-pasienter som bruker behandlingsdager.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd80883e-6389-4bd1-8437-52bf0035a5c0"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2005/10/24/36470/rebekka-and-amp-the-mystery-box-good-or-goodbye", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:34:54Z", "text": "# Rebekka & The Mystery Box: \u00abGood Or Goodbye\u00bb\n\n## Intelligent pop med internasjonalt snitt fra Rebekka Karijord.\n\nStig Henning Morken / ABC Nyheter\n\n24\\. okt. 2005 11:31 \u2013 Oppdatert 24. okt. 2005 11:31\n\n### Rebekka & The Mystery Box, \u00abGood Or Goodbye\u00bb\n\n*  \n(Kirkelig Kulturverksted)*  \n\n\n\n2005 ser ut til \u00e5 bli et s\u00e6rdeles godt \u00e5r for kvinnelige, eksperimentelle popartister her hjemme. \u00c5ret begynte med Kari Ruesl\u00e5ttens overbevisende \u00abOther People's Stories \u00bb, f\u00f8r Anja Garbarek nylig leverte det herlige \u00abBriefly Shaking\u00bb.\n\nFelles for begge er at de lager vindskeiv og elektronifisert pop, har s\u00e6regne vokale og l\u00e5tskrivermessige kvaliteter, de bryr seg lite om musikalske fastlagte normer og konvensjoner, samtidig som de ogs\u00e5 har et kunstnerisk potensiale til \u00e5 n\u00e5 langt ut over Norges grenser.\n\nN\u00e5 m\u00e5 det legges til at verken Ruesl\u00e5tten eller Garbarek selger vanvittig mange plater, men det har nok sannsynligvis mer \u00e5 gj\u00f8re med platekj\u00f8peres og markedets generelle trangsynthet enn artistenes eksisterende produkter.\n\n### Nytt spennende bidrag\n\n  \nN\u00e5 kompletteres kanskje dette bildet (b\u00e5de artistisk og kommersielt) av Rebekka Karijords andre utgivelse, \u00abGood Or Goodbye\u00bb.  \n\nKarijord, som i tillegg til musiker er skuespiller, dramatiker og forfatter, debuterte med albumet \u00abNeophyte\u00bb i 2003, og oppn\u00e5dde blant annet en p\u00e5f\u00f8lgende Spellemann-nominasjon som beste nykommer.  \n\nDenne gangen har Rebekka f\u00e5tt med seg musiker og produsent Peder Kjellsby, og sammen utgj\u00f8r de prosjektet Rebekka & The Mystery Box.  \n\n### Overbevisende\n\n  \n\n\nMusikalsk sett er \u00abGood Or Goodbye\u00bb en interessant og spennende reise i et elektronisk pop-landskap der referansene til Goldfrapp, Kate Bush (Tori Amos), Bj\u00f6rk og Anja Garbarek aldri er spesielt langt unna.  \n\nDette albumet har mye for seg, noe som det nedtonede og harmoniske \u00e5pningskuttet \u00abGiant\u00bb, herlige \u00abChemistry\u00bb, den metalliske singelen \u00abMachine\u00bb og den aldeles ypperlige \u00abThe Collector\u00bb er solide beviser p\u00e5.\n\n### Hovedsaklig imponerer Rebekka vokalmessig, men dette hadde likevel v\u00e6rt lite verdt hvis l\u00e5tene ikke var av tilsvarende kvalitet\\!  \n\nNye h\u00f8yder oppn\u00e5s derimot p\u00e5 \u00abLittle Battlefish\u00bb, \u00abBlack Dog\u00bb og \u00abIf The Sky Should Fall\u00bb, der Rebekka & The Mystery Box gj\u00f8r sitt aller beste for \u00e5 gjenskape de trolske og n\u00e6rmest utenomjordiske stemningene p\u00e5 Goldfrapps fantastiske debutalbum \u00abFelt Mountain\u00bb.  \n\nSleng med de to \u00abEverlasting\u00bb-sporene og Kate Bush-inspirerte \u00abSuperman\u00bb, og vi n\u00e6rmer oss en meget bra avslutning p\u00e5 2005 ...  \n\n### Svakheter?\n\n  \nImponerende nok best\u00e5r albumet av overraskende f\u00e5 svake spor, men det m\u00e5 likevel settes enkelte sp\u00f8rsm\u00e5lstegn ved bruken av de \u00ab\u00f8stlige\u00bb elementer p\u00e5 \u00abCastle In The Sky\u00bb, samtidig som verken \u00abGasoline\u00bb eller \u00abWishing Well\u00bb holder samme niv\u00e5 som resten av l\u00e5tene.\n\nReferansene til andres musikk er ogs\u00e5 ganske innlysende p\u00e5 \u00abGood Or Goodbye\u00bb, men Rebekka & The Mystery Box er likevel i stand til \u00e5 levere et meget oppeg\u00e5ende og originalt produkt\\!  \n\nForel\u00f8pig er dette ikke p\u00e5 samme niv\u00e5 som Kari Ruesl\u00e5tten eller Anja Garbarek, men det er ikke langt unna.  \n\nSvak femmer.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34961e4a-0300-465a-8bcf-c840ba8dcc80"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/sport/sigurdsson-besvimte-etter-takling/66441013", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:31:44Z", "text": "# Sigurdsson besvimte etter takling\n\nHannes Sigurdsson slo albuen s\u00e5 kraftig at han besvimte av smertene.\n\n15\\. februar 2008 kl. 22.18\n\n  STIAN HARALDSEN  \n\n(Dagbladet.no) Stab\u00e6k - Viking 1-1 (4-6 etter straffer). Hannes Sigurdsson var p\u00e5 vei gjennom\u00a0Stab\u00e6k-forsvaret etter en halvtime og Inge Andr\u00e9 Olsen la armen over skulderen hans.\n\n##### Fredagens treningskamper\n\n**Viking - Stab\u00e6k 1-1 (1-1) 6-4 etter straffer**\n\nLa Manga\n\n**M\u00e5l:** 0-1 Alanzinho (11), 1-1 Vidar Nisja (25).\n\n**Straffesparkkonkurransen:** Stokholm, Viking (m\u00e5l), Stenersen,Stab\u00e6k (m\u00e5l), Gaarde, Viking (m\u00e5l), Alanzinho, Stab\u00e6k (m\u00e5l), Soma, Viking (m\u00e5l), Keller, Stab\u00e6k (miss), Pimpong, Viking (m\u00e5l), Andersen Aase,\u00a0Stab\u00e6k (m\u00e5l), Bjarnason, Viking (m\u00e5l).\u00a0\n\n**Viking (4-4-2):** Kristian Nicht - Maurice Ross, B\u00f8rre Steenslid (Ren\u00e9 Klingbeil fra 59.), Ragnvald Soma, Thomas Pereira - Nikolai Stokholm, Andr\u00e9 Danielsen, Vidar Nisja (Birgir Bjarnasson fra 75.), Allan Gaarde - Hannes Sigurdsson (Razak Pimpong fra 30.), Joakim Austnes (Alexander \u00d8degaard fra 60.).\n\n**Stab\u00e6k (4-4-2):** Iven Austb\u00f8 - Jon Inge H\u00f8iland (Morten Skj\u00f8nsberg fra 36.), Inge Andr\u00e9 Olsen, Pontus Segerstr\u00f6m, Tom Stenvoll - Christian Keller, Somen A. Tchoyi (Tommy Stenersen fra 90.), Henning Hauger, Alanzinho - Espen Olsen (Daniel Nannskog fra 58.), Veigar Pall Gunnarsson (Torstein Andersen Aase fra 80.).\n\n**Molde - Strindheim 1-2 (0-1)  \n**Molde kunstgress.\n\n**M\u00e5l:** 0-1 Alex Larsen (16), 1-1 Pape Pate Diouf (58), 1-2 Michael Stilson (84).\n\n**Moldes (4-3-3):** Knut D\u00f8rum Lillebakk - Kristoffer Paulsen Vatshaug, Christian Steen, Marcus Andreasson, Vegard Forren (Aksel Berget Skj\u00f8lsvik fra 73.) - Daniel Berg Hestad (Uhuru Suleiman fra 73.), Thomas Holm, Magne Hoseth - Mattias Mostr\u00f6m (Tommy Eide M\u00f8ster fra 79.), Pape Pat\u00e9 Diouf, Rune Erts\u00e5s (Ndikumana Selemani fra 59.).\n\n**Aalesund - HamKam 1-1 (1-1)**\u00a0Color Line Stadion\u00a0\n\n**M\u00e5l:** 0-1 Roman Kienast (15), 1-1 Benjamin Kibebe (39).\n\n**Aalesund (4-4-2):** Adin Brown - Gustave Bahoken (Enar J\u00e4\u00e4ger fra 81.), Benjamin Kibebe, Haraldur Gudmundsson, Jonathan Parr - Alexander Mathisen, Johan Arneng, Karl Oskar Fj\u00f8rtoft, Trond Fredriksen - Lasse Olsen, Pat Noonan.\n\n**HamKam (4-4-2):** Ivar R\u00f8nningen - Truls Hagen, Juha Pasoja (Frode Bj\u00f8rnevik fra 68.), Knut Henry Haraldsen (Arnar F\u00f8rsund fra 46.), H\u00e5kan Malmstr\u00f8m (Joachim S\u00f8rum fra 46.) - Marius Gullerud, Jan Michaelsen, Markus Ringberg, Adem G\u00fcven - Oliver Karekezi, Roman Kienast (John Anders Rise fra 68.).\n\n**Fredrikstad - Str\u00f8msgodset 3-1 (0-1)**\u00a0\n\n\u00d8stfoldhallen.\n\n**M\u00e5l:** 0-1 Thomas S\u00f8rum (19), 1-1 Gardar Johansson (49), 2-1 Tarik Elyounoussi (64), 3-1 Raymond Kvisvik (77).\n\n**Fredrikstad (4-4-2):** Lasse Staw - P\u00e5l Andre Czwartek, Raio Piiroja, Agni Shabani, John Anders Bj\u00f8rk\u00f8y (Christian Halvorsen fra 46.) - Kasey Wehrman (Serge Konan Kouadio fra 48.), Hans Erik Ramberg, Tarik Elyounoussi, Abgar Barsom (Raymond Kvisvik fra 60.) - Ismael B\u00e9ko Fofana (Brian West fra 64.), Gardar Johansson (Andreas Tegstr\u00f6m fra 78.).\n\n**Str\u00f8msgodset (4-3-3):** Espen Johnsen - Alexander Aas, Glenn Andersen, Kristian S\u00f8rli (Marius Boldt fra 46.), Joel Riddez - Fredrik Nordkvelle (Christer George fra 64.), Komlan Amewou, Fredrik Winsnes (Lars Fuhre fra 69.) - Stian Ohr, Thomas S\u00f8rum (James Chamanga fra 61.), Steffen Nystr\u00f8m.\n\nDet hele skjedde p\u00e5 16-metersgrensa, men islendingen klarte likevel \u00e5 skyte - rett p\u00e5 keeper - f\u00f8r han gikk i bakken.\n\nT\u00f8ffingen Sigurdsson landet over armen med full tyngde og han hadde store smerter. Etter hvert kom han seg p\u00e5 beina\u00a0igjen og han\u00a0klarte \u00e5 g\u00e5 av banen selv. Han ble derimot erstattet av Razak Pimpong ganske raskt.\n\n**- Det s\u00e5 ut som en klar straffe. Hannes fikk seg en smell i albuen, og han hadde s\u00e5 vondt at han besvimte og var borte en stund, sier Vikings assistenttrener Gunnar Halle til TV 2 Sport.**\n\n\\- Han fikk en vridning i albuen\u00a0siden han landet opp\u00e5 h\u00e5nden og vred den. Han var kanskje\u00a0borte et lite \u00f8yeblikk, p\u00e5 grunn av smertene og sjokket han fikk da han landet. Det er trolig ikke snakk om en alvorlig skade, sier Knut Andersen, medisinsk koordinator i Viking, til Aftenbladet.no.\n\n**Viktig seier**\n\nTo av fjor\u00e5rets medaljelag m\u00f8ttes p\u00e5 La Manga i kveld, og rogalendingene stakk av med en viktig seier.\n\nIkke fordi det betyr s\u00e5 utrolig mye \u00e5 vinne treningskamper i midten av februar, men fordi det l\u00e5 et m\u00f8te med Sjaktar Donetsk i potten.\n\n\n\n**Der f\u00e5r Viking veldig god matching av et lag som klarte seg bra i Champions League denne sesongen.**- Det er et godt lag, og da blir vi sikkert testet bra i alle ledd. En slik kamp passer veldig bra n\u00e5, sier kaptein Nikolai Stokholm til TV 2 Sport.\n\n## Har scoret p\u00e5 ti av ti straffer\n\nSom tidligere denne uka gikk de m\u00f8rkebl\u00e5 seirende ut av en straffesparkkonkurranse. De scoret p\u00e5 alle sine straffer igjen, og Kristian Nicht reddet \u00e9n gang - da Christian Keller pr\u00f8vde seg med en litt for slapp straffe.\n\nMen den straffen skulle nok ha blitt tatt om igjen. Tyskeren sto foran streken og gikk ogs\u00e5 ytterligere fram f\u00f8r skuddet til dansken.\n\n**Det var Stab\u00e6k som kom best i gang p\u00e5 La Manga, og Alanzinho sendte b\u00e6ringene i ledelsen etter 11 minutter. Han skj\u00f8t - ikke fryktelig hardt - fra 20 meter og ballen gikk via B\u00f8rre Steenslid. Likevel var ikke retningsforandringen st\u00f8rre enn at Nicht - som fikk sjansen for Thomas Myhre - burde tatt skuddet.**\n\nKvarteret\u00a0etter var det duket for nok et skudd keeper burde tatt.\n\nVidar Nisja pr\u00f8vde seg fra samme avstand som Alanzinho, og ogs\u00e5 dette skuddet gikk via en spiller - Pontus Segerstr\u00f6m. Tidligere Viking-keeper Iven Austb\u00f8 fikk noen fingre p\u00e5 ballen, men ikke nok til \u00e5 stoppe den.\n\nBegge lagene gjorde flere bytter fra kampene tidligere denne uka. Stab\u00e6k lot blant annet toppscorer Daniel Nannskog sitte p\u00e5 benken i en time, f\u00f8r han kom inn for Espen Olsen.\n\n\n\n\n# \u00abKrig\u00bb\n\n# Skuespillerenslaktes\n\n# Varslerslutten\n\n# \\- Helt sykt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90b7c44e-8785-4670-b6cc-901c1988bb48"}
+{"url": "https://gsgroup.no/nyheter/gi-deg-selv-en-best-mulig-start-etter-sommerferien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:16:09Z", "text": "# Gi deg selv en best mulig start etter sommerferien\n\n14.08.2019 Oppdatert: 02.10.2019\n\nMobil ordreh\u00e5ndtering\n\nHver eneste dag bruker tusenvis av h\u00e5ndverkere og servicefolk v\u00e5re l\u00f8sninger til \u00e5 registrere timer, varer, antall kilometer p\u00e5 bilen og mye mer. L\u00f8sningene planlegger og administrerer jobb-hverdagen p\u00e5 en enkel m\u00e5te.\n\nGSGroup har siden starten av 90-tallet arbeidet med og utviklet l\u00f8sninger for ordreh\u00e5ndtering og timeregistrering, for \u00e5 sikre en mer effektiv arbeidshverdag for v\u00e5re kunder. N\u00e6rmere 30 \u00e5r i bransjen gir oss mye kunnskap, som vi gledelig deler videre. Salgsdirekt\u00f8r Torben Naldal sier det handler om \u00e5 la teknologien hjelpe bedrifter med administrasjonsoppgavene, slik at man kan fokusere og gj\u00f8re jobben sin uten tid-og ressurskrevende, og ikke minst un\u00f8dvendige, forstyrrelser.\n\n\\- GSGroup tilbyr flere digitale l\u00f8sninger som hjelper selskaper med \u00e5 optimalisere hverdagen. Ingen kunder er for sm\u00e5 eller for store.\u00a0\n\n\\- GSGroups ordreh\u00e5ndteringsl\u00f8nsinger lar deg blant annet opprette tilbud ute hos kunden, legge inn nye ordre, f\u00f8re timer, dokumentere og fakturere, alt ved hjelpe av mobil, pc eller nettbrett. En digital hverdag gj\u00f8r at informasjonen blir tilgjengelig for bedriftens ansatte med en gang ny informasjon legges inn, noe som igjen \u00f8ker effektiviteten.\n\n\u00c5 g\u00e5 vekk fra papirbasert administrasjon har flere fordeler og oppfyller de fleste behov:\n\n  - Optimaliser planleggingen for bedre utnyttelse av kapasitet\n  - Fakturer mer hver dag\n  - Reduser klimaavtrykket gjennom \u00e5 minimere un\u00f8dvendig kj\u00f8ring og CO2\n  - \u00d8kt kundetilfredsheten gjennom et h\u00f8yt informasjonsniv\u00e5\n  - Forbedre kontantstr\u00f8mmen / faktureringsevnen ved \u00e5 f\u00e5 pengene dine hjem umiddelbart etter at oppgavene er fullf\u00f8rt\n  - Overhold gjeldende forskrifts- og bransjekrav med kvalitetssikring\n  - Integreres med finanssystemet ditt via \u00e5pen API\n  - Ordreh\u00e5dteringsl\u00f8sningene kan skreddersys den enkelte bedrifts behov, enten du vil eier eller leie produktene har vi det du trenger. Naldal sier den modulbaserte oppbyggingen gj\u00f8r det lett for bedriftene \u00e5 velge og teste ut hva de trenger.\n\nMuligheten til \u00e5 legge til kun det man har behov for, gj\u00f8r at produktene blir unike for hver enkelt. Gjennom tett dialog kan vi skreddersy en pakke som kan bygges p\u00e5 etter hvert som bedirften vokser, sier salgsdirekt\u00f8ren.\u00a0\n\n\\- I dag har flere av v\u00e5re kunder tredoblet omsetningen, samt redusert administrasjonsarbeid og kostnader. Vi i GSGroup opplever en spennende utvikling og vekst p\u00e5 alle omr\u00e5der. Dette gj\u00f8r vi ved \u00e5 tilby sterke produkter og tjenester,samt ha en tett dialog med v\u00e5re kunder.\n\nVi er stolte av v\u00e5re dyktige, omtenksomme og oppfinnsomme kollegaer som leverer morgendagens teknologi for \u00e5 m\u00f8te fremtidens utfordringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "048bb451-25c7-4dae-be49-b09b3c643bba"}
+{"url": "https://fabel.no/lydboker/forfattere/trude-teige/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:23:08Z", "text": "Price:  \u2014 \n\n \n\nOm Forfatter\n\nTrude Teige\n\n  \nTrude Teige (f. 1960) er utdannet oversetter og journalist. Hun debuterte med en historisk roman i 2002. De fire krimromanene om TV-journalisten Kajsa Coren: Noen vet (2009), En hjelpende h\u00e5nd (2010), Svik (2012) og Jenta som sluttet \u00e5 snakke (2013) har vunnet mange lesere. Teiges siste bok, den historiske romanen Mormor danset i regnet (2015), ble en stor suksess. Hennes tre siste b\u00f8ker har v\u00e6rt nominert til Bokhandlerprisen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7b0d0e9-45ca-4553-b69b-67c72a30355d"}
+{"url": "https://www.barnasegenbokverden.no/_den-siste-song-audun-myskja-9788276749519", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:58:43Z", "text": "##### Omtale Den siste song\n\n Musikk har v\u00e6rt del av menneskenes helbredende ritualer i uminnelige tider. Vi merker at musikk gj\u00f8r noe med oss - men hva? I denne boken forklarer Myskja hvorfor og hvordan musikk kan \u00f8ke livskvaliteten i alderdommen og i livets siste fase. Metodisk bruk av sang og musikk baner vei for et tettere og mer systematisk samarbeid mellom kulturliv, musikkterapeutiske disipliner og helsevesen. Ved hjelp av denne boken kan helsearbeidere og andre terapeuter uten musikkfaglig bakgrunn ta i bruk sang og musikk som metode p\u00e5 en trygg, systematisk og evaluerbar m\u00e5te. Den gir ogs\u00e5 pasienter og p\u00e5r\u00f8rende innblikk i hvordan de selv kan bruke sang og musikk terapeutisk. Forfatteren gir en fyldig oversikt over aktuell musikk og over sanger og ut\u00f8vere. Boken er vitenskapelig og forskningsbasert, samtidig som den er krydret med anekdoter og situasjonsrapporter fra hverdagen for mange eldre. M\u00e5lgruppen for boken er studenter i helse- og sosialfag, helsepersonell med interesse for milj\u00f8tiltak, lindrende omsorg og helhetlig behandling, musikkterapeuter, musikkterapistudenter og p\u00e5r\u00f8rende. Boken gir musikkterapeuter ny innsikt i rytmisk auditiv stimulering og andre tilsvarende teknikker innen nevrologisk musikkterapi. Audun Myskja er lege og spesialist i allmennmedisin. Han har de senere \u00e5r ledet prosjekter med musikk som st\u00f8ttebehandling ved Geria ressurssenter for aldersdemens/alderspsykiatri ved Ullev\u00e5l sykehus, i Kirkens Bymisjon og i Norges Parkinsonforbund, og er konsulent for flere andre prosjekter knyttet til sammenhengen mellom kreativitet, mestring og helse. Han arbeider som faglig leder ved Senter for livshjelp i Ski og som overlege ved Bergen R\u00f8de Kors Sykehjem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b11ec68-721a-4c28-bf35-a7edd375b538"}
+{"url": "https://edgeofaword.com/2017/10/31/gregor-and-the-prophecy-of-bane/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:01:23Z", "text": "# Gregor and the Prophecy of\u00a0Bane\n\noktober 31, 2017november 1, 2017 / Julie Karoline\n\nSkrevet av Suzanne Collins\nSjanger: Barn og unge/ fantasy\n\nAnmeldt av Julie Karoline\n\nJeg fortsetter med utfordringen min og har begynt p\u00e5 serien om Gregor the Overlander skrevet av Suzanne Collins, en amerikansk barne- og ungdomsbokforfatter. Serien om Gregor best\u00e5r av fem b\u00f8ker. *Gregor and the Prophecy of Bane* er den andre boken i serien.\n\n> **If Under fell, if Over leaped,**\n> \n> **If life was death, if death life reaped,**\n> \n> **Something rises from the gloom,**\n> \n> **To make the underland a tomb.**\n> \n> **\u00a0**\n> \n> **Hear it scratching down below,**\n> \n> **Rat of long-forgotten snow,**\n> \n> **Evil cloaked in coat of white,**\n> \n> **Will the warrior drain tour light?**\n\nGregor har sverget p\u00e5 at han ikke skal tilbake til Underland. Det er seks m\u00e5neder siden han kom tilbake og julen har inntatt New York City. Han og moren har sperret luftsjakten p\u00e5 vaskerommet og han har mer eller mindre lagt Underland bak seg. En l\u00f8rdag tar han med seg Boots til Central Park for \u00e5 ake da Boots plutselig blir borte. Alt han finner er et innsektsbein. Et langt og stort bein av en kakerlakk. Han skj\u00f8nner at Boots er blitt tatt av Underlandskapninger og f\u00f8lger raskt etter. Der viser det seg at en ny profeti er satt i bevegelse og denne gangen spiller ogs\u00e5 Boots en rolle.\n\n> **What could turn the warrior weak?**\n> \n> **What do burning gnawers seek?**\n> \n> **Just a barely speaking pup**\n> \n> **Who holds the land of Under up.**\n\nIgjen m\u00e5 Gregor ut p\u00e5 en reise med en merkelig samling av mennesker og dyr, og igjen er det han som st\u00e5r mellom Underlands overlevelse eller undergang.\n\n> **Die the Baby, dies his heart,**\n> \n> **Die his most essential part.**\n> \n> **Die the peace that rules the hour.**\n> \n> **Gnawers have their key to power.**\n\nJeg er fremdeles fascinert av verdenen som Collins har skapt. Det venter overraskelser og spenning rundt hver hj\u00f8rne, og midt i det hele st\u00e5r en ung gutt som m\u00e5 ta noen valg han egentlig er for ung til. Valg han selv egentlig ikke \u00f8nsker \u00e5 ta stilling til.\n\n> **But on amother, he resented them for dragging him back into their troubled world. What was it Vikus had said? \u00ab\u2026 as our destinies are intertwined, blah, blah, blah, blah.\u00bb He wanted no part of it, but here he was. Again.**\n\nGregor er en flott karakter. Han er modig, smart og lojal. Han blir ikke med p\u00e5 de forskjellige reisene bare fordi han blir overtalt, men fordi han ogs\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 hjelpe de han er glad i.\n\nVi m\u00f8ter flere Underland skapninger enn sist, og hele verdenen blir st\u00f8rre. Igjen er rottene den store fienden, men Gregor er n\u00f8dt til \u00e5 stole p\u00e5 noen av dem for \u00e5 f\u00e5 fullf\u00f8rt profetien. Hans vennskap med noen av rottene skaper uro blant menneskene og han strever med \u00e5 finne ut hvor lojaliteten hans skal ligge. Sett med et mer realistisk par med \u00f8yne er dette situasjoner man lett kan kjenne seg igjen i.\n\nB\u00f8kene har en lett og rett r\u00f8d tr\u00e5d. Det er ingen vanskelige hopp eller metaforer som senker spenningen eller forstyrrer leseren. Jeg leste boken p\u00e5 engelsk, noe som fungerte godt, da det er ikke mange vanskelige ord, og de f\u00e5 som er er lette \u00e5 sl\u00e5 opp. Boka er \u00e5 f\u00e5 tak i p\u00e5 norsk.\n\nJeg koste meg stort med *Gregor and the Prophecy of Bane.* Akkurat som med den f\u00f8rste boka i serien, *Gregor the Overlander.* Dette er b\u00f8ker som passer like godt for voksne som for publikumet de er ment for.\n\nNeste bok i serien er *Gregor and the Curse of the Warmbloods.*\n\n \n\n\n\n# Velkommen til Edge of a Word\n\nVi er Stine-Marie og Julie Karoline. To kvinner i midten av livet. Vi er begge glade i ord, da spesielt det skrevne ord. P\u00e5 denne bloggen legger vi ut anmeldelser av b\u00f8ker. Siden vi er mer eller mindre altoppslukende, blir det en lett blanding av sjangere. Vi liker \u00e5 skrive litt selv ogs\u00e5, s\u00e5 n\u00e5 og da legger vi ut egne ting, alt fra dikt til sm\u00e5 noveller.\n\n# Utfordring 2019\n\nI \u00e5r tar vi en pause fra v\u00e5r \u00e5rlige utfordring. Grunnen er at vi bruker mye tid p\u00e5 utfordringen v\u00e5r, noe som synes i bunken av b\u00f8ker som skal leses. \u00c5 f\u00e5 unna denne bunken blir rett og slett \u00e5rets utfordring.\n\nJulie Karoline \u2013 Nicholas Sparks  \nStine-Marie \u2013 Ian McEwan\n\n# Tagsky\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9765765-0bac-4447-8547-0f4c4f881fe1"}
+{"url": "https://e24.no/boers-og-finans/i/RxMegx/bjerke-om-dnbs-nettbankproblemer-det-er-vaart-ansvar-det-er-dnbs-eget-ansvar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:03:09Z", "text": "# Bjerke om DNBs nettbankproblemer: - Det er v\u00e5rt ansvar, det er DNBs eget ansvar\n\nKonsernsjefen bryter tausheten om DNBs evinnelige nettbankkr\u00f8ll.\n\n\n\nTone Iren S\u00f8rheim\n\nPublisert:Oppdatert: 10. juli 2014 15:02, Publisert 10. juli 2014 13:15\n\nDNBs nettbankproblemer er blitt en gjenganger for kunder og avislesere. Bare i juni var nettbanken i Norges st\u00f8rste bank nede i lengre tid minst seks ganger, og minst 15 ganger de siste 15 m\u00e5nedene har tilsvarende feil oppst\u00e5tt.  \n\nOfte er det teknisk kr\u00f8ll hos IT-selskapet Evry som har sl\u00e5tt ned infrastrukturen som skal holde banktjenestene oppe.  \n\nEvry har beklaget - og har blant annet pekt p\u00e5 svikt i teknisk vedlikehold som bakgrunn for nedetiden. Ogs\u00e5 talspersoner for DNB har slukket branner i pressen.  \n\nMen DNB-sjefen har ikke \u00f8nsket \u00e5 uttale seg om problemene, f\u00f8r n\u00e5.  \n\nEtter \u00e5 ha lagt frem \u00f8konomiske n\u00f8kkeltall for andre kvartal torsdag, fikk E24 konsernsjef Rune Bjerke p\u00e5 tomannsh\u00e5nd.  \n\n## DNB styrker resultatet\n\n**Tar p\u00e5 seg ansvaret**\n\n*- Du skj\u00f8nner kundenes frustrasjon over nettbankkr\u00f8ll?*\n\n Annons\u00f8rinnhold\n\n**- Vi misliker intenst hvert minutt nettbanken ikke fungerer p\u00e5 en \u00abtipp topp m\u00e5te\u00bb med alle produkter og tjenester, sier konsernsjefen til E24.**\n\n\\- Vi jobber hardt for \u00e5 gj\u00f8re v\u00e5r nettbankinfrastruktur mer robust og bedre tilgjengelig, uttaler Rune Bjerke.  \n\nSelv om han alts\u00e5 ikke beklager direkte overfor kundene, understreker topplederen hvor ansvaret for feilene ligger:\n\n**- Det er v\u00e5rt ansvar, det er DNBs eget ansvar, n\u00e5r nettbanken ikke fungerer, selv om vi selvf\u00f8lgelig m\u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 v\u00e6re i \u00abtipp topp-shape\u00bb selv, m\u00e5 vi ogs\u00e5 s\u00f8rge for \u00e5 ha en kultur hos v\u00e5re underleverand\u00f8rer som er tilsvarende \u00abtipp topp shape\u00bb.**\n\nTorsdag falt DNBs aksje stygt p\u00e5 Oslo B\u00f8rs - kursen var ved 15-tiden ned hele 5,4 prosent *(se b\u00f8rsgraf i rammen).*\n\nAnalytikere har delte meninger om DNBs resultat er s\u00e5 skuffende at kursfallet og behandlingen aksjen f\u00e5r av investorer kan rettferdiggj\u00f8res.\n\n**Tallene viste at bankvirksomheten i DNB fikk et overskudd p\u00e5 4,65 milliarder kroner etter skatt i andre kvartal. Det er 856 millioner kroner mer sammenliknet med samme kvartal fjor.**\n\nSamtidig er dette det laveste overskuddet fra banken p\u00e5 ett \u00e5r.\n\n**St\u00f8tter Evry**  \n\n*- Hvilke tanker gj\u00f8r du deg rundt samarbeidet med Evry?*\n\n\\- Evry er definitivt en IT-akt\u00f8r i Norge med veldig mye kompetanse, med veldig rike tradisjoner p\u00e5 leveranser til norske banker, til teleselskaper og til annen offentlig norsk infrastruktur.\n\n\\- I s\u00e5 m\u00e5te kan man ikke v\u00e6re en stor norsk bedrift uten \u00e5 ha en eller annen relasjon til Evry, og vi har valgt Evry i perioder bakover tid og vi har inng\u00e5tt en ny avtale med Evry fremover i tid, sier Bjerke.  \n\n## Evry lander milliardkontrakt med Sparebank 1\n\nHan legger til:  \n\n**- Men den avtalen vi har avtalt fremover i tid er av en litt annen karakter enn den vi har hatt bakover i tid.**\n\nKonsernsjefen er opptatt av at norske leverand\u00f8rer fortsetter \u00e5 utvikle seg i en positiv retning.  \n\n\\- Vi trenger sterke norske IT-selskaper, sier banksjefen.\n\n*- Skyldes endringen i avtalen komplikasjoner med Evry-samarbeidet?*\n\n\\- Det viktigste for oss er \u00e5 s\u00f8rge for at vi har b\u00e5de norske og internasjonale leverand\u00f8rer som kan tilby de samme tjenestene og de samme aktivitetene s\u00e5nn at vi skaper valgmuligheter og en sunn konkurranse, uttaler Bjerke.  \n\n\\- I s\u00e5 m\u00e5te s\u00e5 er det veldig viktig at vi fortsetter \u00e5 ha et norsk IT-infrastrukturmilj\u00f8, men det er ogs\u00e5 veldig viktig at kundene har gode muligheter til \u00e5 velge blant flere leverand\u00f8rer. Det er bra for Evry, og for kundene.\n\n## Se s\u00e5 mange \u00abnettbanktr\u00f8bbel\u00bb-saker\n\n***Her er flere av sakene fra de siste 15 m\u00e5nedene, hvor E24 har omtalt nettbanktr\u00f8bbel hos DNB:***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63bae2c1-8ac8-46fa-84ad-df2f9c58d5f7"}
+{"url": "https://elbilforum.no/index.php?action=printpage;topic=46523.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:12Z", "text": "  - Tittel: **Nye lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **daktari** p\u00e5 **onsdag 22. mai 2019, klokken 11:26**  \n    Kanskje greit \u00e5 samle en tr\u00e5d med rykter og status.  \n      \n    Interessant nyhet fra TU er at \"Fortum har kj\u00f8pt inn 100 lynladere fra Hypercharger/Alpitronic, som alle skal leveres i 2019\" https://www.tu.no/artikler/elbilene-far-storre-batterier-na-skal-det-bli-enklere-a-lade-dem-raskt/465682  \n      \n    \"Norge i dag finnes 1829 hurtigladere med minst 50 kW, mens det bare er 58 lynladere med mer enn 150 kW\"  \n    Av disse 58 er vel flesteparten Ionity, mens Circle K har Fjellhamar og \u00d8kern, Fortum har i Ski og Sk\u00f8yen i Oslo/Akershus.  \n      \n    \"Gr\u00f8nn Kontakt skal innen sommeren etablere en rekke st\u00f8rre ladestasjoner med 150 kW-ladere. De har et m\u00e5l om \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 plass 80 slike bare i 2019.\"  \n    \"Tyske Alpitronic skal i l\u00f8pet av 2019 levere 100 av sine Hypercharger-ladere til Fortum, hver med en effekt p\u00e5 150 til 300 kW. Noen kan bli brukt til helt nye ladestasjoner, men Fortum vurderer ogs\u00e5 \u00e5 oppgradere en rekke av sine eksisterende ladestasjoner til lynlading.\"  \n      \n    Hvilke andre lynladere finnes og hvilke er p\u00e5 vei?\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **xyzzy** p\u00e5 **onsdag 22. mai 2019, klokken 22:01**  \n    Fortum har ogs\u00e5 lynlader i Rygge - fikk ca 100 kW p\u00e5 i-Pacen der i april.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **daktari** p\u00e5 **s\u00f8ndag 26. mai 2019, klokken 23:14**  \n    Ionity Rygge, BKK ved Gullgruven senter utenfor Bergen og Circle K Forus notert.  \n    Sitat fra: Orbit p\u00e5 onsdag 29. mai 2019, klokken 15:17\n    \n    > Fortum Bekkelaget (Oslo) er live med 220kW CCS / 63kW Chademo  \n    \n    Var det ikke 225 kW (egentlig er vel A mer viktig, da ikke er noen som utnytter differansen over 150kW)\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Orbit** p\u00e5 **onsdag 29. mai 2019, klokken 15:38**  \n    Vises som 220kW i app'en i alle fall......\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **knut.aulie** p\u00e5 **onsdag 29. mai 2019, klokken 15:51**  \n    S\u00e5 bare at de sa 225 p\u00e5 face post akkurat i stad.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **knut.aulie** p\u00e5 **onsdag 29. mai 2019, klokken 15:53**  \n    Circle K Grelland, som ligger i nordg\u00e5ende retning p\u00e5 E-18 i Vestfold ved Holmestrand / Sande, har f\u00e5tt opp 2x 150 kW (ikke aktive enda) - se her for bilde (https://elbilforum.no/index.php?topic=44728.msg819128\\#msg819128)\n\n    Fortum har ogs\u00e5 satt opp to lynladere i Trondheim ved Dora.\n\n    Skrevet av: **turfsurf** p\u00e5 **l\u00f8rdag 13. juli 2019, klokken 18:41**  \n    Bkk har lynlader p\u00e5 Rema Gol.  \n      \n    (https://uploads.tapatalk-cdn.com/20190713/db24ab38d263eca5df5cec576f724dcc.jpg)\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Ingeni\u00f8ren** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 08:45**  \n    Kjenner jeg blir litt irritert n\u00e5r jeg leser at Tesla 3 eiere opps\u00f8ker Ionity laderne da de er raskere enn Tesla sine. De har sitt eget nett som vi andre ikke har tilgang til og skal ikke lage k\u00f8 for oss som ikke kan bruke deres. Greit der Tesla ikke har ladere men ellers nei, etter mitt syn.  \n      \n    Men, nok om det og ikke spor av tr\u00e5den, men gi de gjerne ei lekse om de st\u00e5r foran deg i k\u00f8en p\u00e5 en Ionity\u00a0 :+1:\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **turfsurf** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 08:57**\n    \n    Sitat fra: Ingeni\u00f8ren p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 08:45\n    \n    > Kjenner jeg blir litt irritert n\u00e5r jeg leser at Tesla 3 eiere opps\u00f8ker Ionity laderne da de er raskere enn Tesla sine. De har sitt eget nett som vi andre ikke har tilgang til og skal ikke lage k\u00f8 for oss som ikke kan bruke deres. Greit der Tesla ikke har ladere men ellers nei, etter mitt syn.  \n    \n    M\u00e5 v\u00e6re dagens dummeste innlegg. Hvis andre merker vil lade i fred s\u00e5 st\u00e5r de fritt til \u00e5 bygge ett eget nettverk. De hadde muligheten til \u00e5 samarbeide med Tesla men ville ikke. S\u00e5 n\u00e5 kan de st\u00e5 der mens Tesla har sitt eget merkespesifikke nettverk + alle andre.  \n      \n    Syt til produsenten av bilen din, ladetilbyderne er i gamet for \u00e5 tjene penger. Greier de \u00e5 friste Tesla eiere med bedre ytelse, tilgjengelighet eller oppetid, s\u00e5 bra for de.  \n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **knut.aulie** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 09:39**\n    \n    Sitat fra: Ingeni\u00f8ren p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 08:45\n    \n    > Kjenner jeg blir litt irritert n\u00e5r jeg leser at Tesla 3 eiere opps\u00f8ker Ionity laderne da de er raskere enn Tesla sine. De har sitt eget nett som vi andre ikke har tilgang til og skal ikke lage k\u00f8 for oss som ikke kan bruke deres. Greit der Tesla ikke har ladere men ellers nei, etter mitt syn.  \n    >   \n    > Men, nok om det og ikke spor av tr\u00e5den, men gi de gjerne ei lekse om de st\u00e5r foran deg i k\u00f8en p\u00e5 en Ionity\u00a0 :+1:  \n    \n    \\#krenkefest  \n      \n    Enig med foreg\u00e5ende innlegg om at du burde f\u00e5 Jaguar til \u00e5 bygge et eksklusivt nettverk hvor du kunne lade alene, siden det er det du \u00f8nsker deg.  \n    \u00c5 tro at en har noen som helst rett til \u00e5 nekte noen \u00e5 bruke et fritt markedstilbud er mildt sagt naivt\\!\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **eivhelle** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 10:05**  \n    BKK har satt opp 2 stk 150 kW ladere i Eidfjord. Disse kan ogs\u00e5 deles p\u00e5 2 x 75 kW.  \n      \n    Samme site har ogs\u00e5 4 stk 50 kW ladere og det er satt av plass til to ladere til.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **daktari** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 11:10**\n    \n    Sitat fra: knut.aulie p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 09:39\n    \n    > Sitat fra: Ingeni\u00f8ren p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 08:45\n    > \n    > > Kjenner jeg blir litt irritert n\u00e5r jeg leser at Tesla 3 eiere opps\u00f8ker Ionity laderne da de er raskere enn Tesla sine. De har sitt eget nett som vi andre ikke har tilgang til og skal ikke lage k\u00f8 for oss som ikke kan bruke deres. Greit der Tesla ikke har ladere men ellers nei, etter mitt syn.  \n    > > Men, nok om det og ikke spor av tr\u00e5den, men gi de gjerne ei lekse om de st\u00e5r foran deg i k\u00f8en p\u00e5 en Ionity\u00a0 :+1:  \n    > \\#krenkefest  \n    > Enig med foreg\u00e5ende innlegg om at du burde f\u00e5 Jaguar til \u00e5 bygge et eksklusivt nettverk hvor du kunne lade alene, siden det er det du \u00f8nsker deg.  \n    > \u00c5 tro at en har noen som helst rett til \u00e5 nekte noen \u00e5 bruke et fritt markedstilbud er mildt sagt naivt\\!  \n    \n    Godt sagt\\! Tesla-haterne fornekter seg ikke...  \n      \n      \n    Det som derimot er et problem er n\u00e5r elbilnoobs med Jaguar og e-tron opptar 3 av 4 Ionity-ladere n\u00e5r de er fulladet. DET er d\u00e5rlig stil ass.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Eyvind Bernhardsen** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 11:32**\n    \n    Sitat fra: daktari p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 11:10\n    \n    > Tesla-haterne\n    \n    Sitat fra: daktari p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 11:10\n    \n    > elbilnoobs\n    \n      \n    Godt at *du* ikke har noen fordommer da ::)  \n      \n    Jeg synes det er fint med Teslaer p\u00e5 Ionityladerne, jeg. Greit \u00e5 sl\u00e5 av en prat og f\u00e5 bekreftet at det ikke bare er oss med andre bilmerker som sliter med variabel ladehastighet og nettl\u00f8sninger av tvilsom kvalitet (selv om Ionity skal ha at de funker fint n\u00e5r man f\u00f8rst f\u00e5r registrert en brikke p\u00e5 rett sted).  \n      \n    Alle de jeg har m\u00f8tt er dessuten hyggelige folk, s\u00e5 de som henger p\u00e5 nettforumene er heldigvis ikke representative.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Rollep** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 11:59**\n    \n    Sitat fra: Ingeni\u00f8ren p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 08:45\n    \n    > Kjenner jeg blir litt irritert n\u00e5r jeg leser at Tesla 3 eiere opps\u00f8ker Ionity laderne da de er raskere enn Tesla sine. De har sitt eget nett som vi andre ikke har tilgang til og skal ikke lage k\u00f8 for oss som ikke kan bruke deres. Greit der Tesla ikke har ladere men ellers nei, etter mitt syn.\n    \n    Hvis de lader mer enn 47 kWh kommer de billigere fra det enn \u00e5 bruke sitt eget nett, det er nok heller det som er grunnen tenker jeg :D\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **knut.aulie** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 14:16**\n    \n    Sitat fra: Eyvind Bernhardsen p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 11:32\n    \n    > Sitat fra: daktari p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 11:10\n    > \n    > > Tesla-haterne\n    > \n    > Sitat fra: daktari p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 11:10\n    > \n    > > elbilnoobs\n    > Godt at *du* ikke har noen fordommer da ::)  \n    \n    Synes du virkelig dette var fordommer, ligger n\u00e6rmere en beskrivelse synes jeg.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Ingeni\u00f8ren** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 18:25**  \n    Her var det mange fine ord fra Tesla gjengen gitt - som vanlig fra den kanten\u00a0 :)  \n      \n    Dette handler ikke om Tesla hat, men om \u00e5 kunne samarbeide om \u00e5 n\u00e5 et klimam\u00e5l mot 2025 \\!  \n      \n    Tesla har fra dag en valgt \u00e5 kj\u00f8re sitt eget l\u00f8p. Ikke har de villet samarbeide med noen om standarder p\u00e5 kabler, lade nettverk ja faktisk p\u00e5 det meste. P\u00e5 Tesla 3 har de tatt litt til vettet og levert bilen med en europeisk standard kontakt slik at bilene kan velge Tesla eller ikke Tesla lader. Vi har i alle h\u00f8rt hvor fantastisk dette lade nettverket til Tesla er - sikkert riktig og Tesla skal ha all \u00e6re for det, med da forst\u00e5r jeg ikke hva en Tesla gj\u00f8r p\u00e5 Ionity lader som er prim\u00e6rt men som et tilbud til oss som ikke kan lade hos Tesla ?  \n      \n    Selv om det kommer et Ionity nettverk n\u00e5 s\u00e5 vill ikke det dekke behovet p\u00e5 langt n\u00e6r fremover, if\u00f8lge Elbilforeningen, og da kan ikke Tesla eiere konkurrere om disse plassene med oss andre. Noe helt annet hadde det vert om Nissan, BMW med flere\u00a0 kunne benytte Tesla's nett men det er slik jeg forst\u00e5r det ikke aktuelt for Tesla. B\u00e5de Ionity og Tesla er kommersielle akt\u00f8rer som trolig har benyttet seg av de samme statlige st\u00f8tte ordningene s\u00e5 slik sett st\u00e5r de likt.  \n      \n    Folk er hyggelig p\u00e5 begge sider, og jeg tror de fleste naboene mine synes jeg er hyggelig selv om folk her inne har sine syn p\u00e5 den saken..men s\u00e5 lenge Tesla's Musk ikke vil samarbeide s\u00e5 vil ikke jeg heller\u00a0 :)  \n      \n    \u00a0\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **\u00d8yvind.h** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 18:33**  \n    Er det mulig....\u00a0 :-1:\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **elbil-1** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 18:43**\n    \n    Sitat fra: Ingeni\u00f8ren p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 18:25\n    \n    > Her var det mange fine ord fra Tesla gjengen gitt - som vanlig fra den kanten\u00a0 :)  \n    >   \n    > Dette handler ikke om Tesla hat, men om \u00e5 kunne samarbeide om \u00e5 n\u00e5 et klimam\u00e5l mot 2025 \\!  \n    >   \n    > Tesla har fra dag en valgt \u00e5 kj\u00f8re sitt eget l\u00f8p. Ikke har de villet samarbeide med noen om standarder p\u00e5 kabler, lade nettverk ja faktisk p\u00e5 det meste. P\u00e5 Tesla 3 har de tatt litt til vettet og levert bilen med en europeisk standard kontakt slik at bilene kan velge Tesla eller ikke Tesla lader. Vi har i alle h\u00f8rt hvor fantastisk dette lade nettverket til Tesla er - sikkert riktig og Tesla skal ha all \u00e6re for det, med da forst\u00e5r jeg ikke hva en Tesla gj\u00f8r p\u00e5 Ionity lader som er prim\u00e6rt men som et tilbud til oss som ikke kan lade hos Tesla ?  \n    >   \n    > Selv om det kommer et Ionity nettverk n\u00e5 s\u00e5 vill ikke det dekke behovet p\u00e5 langt n\u00e6r fremover, if\u00f8lge Elbilforeningen, og da kan ikke Tesla eiere konkurrere om disse plassene med oss andre. Noe helt annet hadde det vert om Nissan, BMW med flere\u00a0 kunne benytte Tesla's nett men det er slik jeg forst\u00e5r det ikke aktuelt for Tesla. B\u00e5de Ionity og Tesla er kommersielle akt\u00f8rer som trolig har benyttet seg av de samme statlige st\u00f8tte ordningene s\u00e5 slik sett st\u00e5r de likt.  \n    >   \n    > Folk er hyggelig p\u00e5 begge sider, og jeg tror de fleste naboene mine synes jeg er hyggelig selv om folk her inne har sine syn p\u00e5 den saken..men s\u00e5 lenge Tesla's Musk ikke vil samarbeide s\u00e5 vil ikke jeg heller\u00a0 :)  \n    \n      \n    S\u00e5 vidt jeg husker s\u00e5 har tesla invitert de andre bilprodusentene til \u00e5 kj\u00f8pe seg inn i byggingen av ladenettverket - men de andre ville ikke gj\u00f8re  \n    dette. De ville heller bygge eget (ionity)  \n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **jkirkebo** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 18:50**\n    \n    Sitat fra: Ingeni\u00f8ren p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 18:25\n    \n    > Tesla har fra dag en valgt \u00e5 kj\u00f8re sitt eget l\u00f8p. Ikke har de villet samarbeide med noen om standarder p\u00e5 kabler, lade nettverk ja faktisk p\u00e5 det meste. P\u00e5 Tesla 3 har de tatt litt til vettet og levert bilen med en europeisk standard kontakt slik at bilene kan velge Tesla eller ikke Tesla lader. Vi har i alle h\u00f8rt hvor fantastisk dette lade nettverket til Tesla er - sikkert riktig og Tesla skal ha all \u00e6re for det, med da forst\u00e5r jeg ikke hva en Tesla gj\u00f8r p\u00e5 Ionity lader som er prim\u00e6rt men som et tilbud til oss som ikke kan lade hos Tesla ?  \n    \n      \n    S\u00e5 du mener at Teslaene KUN skal lade p\u00e5 de f\u00e5 ladeplassene som Tesla har satt opp? Da sliter jeg litt, med hytte nord for Dokka uten innlagt str\u00f8m, 283km dit og ikke en eneste Tesla SC p\u00e5 veien...  \n      \n    Lader p\u00e5 CHAdeMO i Gran eller Dokka og det m\u00e5 da v\u00e6re helt greit. Jo mer hurtigladerne blir brukt, jo flere vil det bli bygget siden bruken genererer inntekter. Jeg la vel igjen ca. 8000,- hos Fortum i fjor.  \n      \n    Til h\u00f8sten skal bilen min oppgraderes med CCS-adapter, om det dukker opp en Ionity-stasjon p\u00e5 Dokka s\u00e5 bruker jeg selvsagt den isteden.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Ingeni\u00f8ren** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 19:00**\n    \n    Sitat fra: jkirkebo p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 18:50\n    \n    > Sitat fra: Ingeni\u00f8ren p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 18:25\n    > \n    > > Tesla har fra dag en valgt \u00e5 kj\u00f8re sitt eget l\u00f8p. Ikke har de villet samarbeide med noen om standarder p\u00e5 kabler, lade nettverk ja faktisk p\u00e5 det meste. P\u00e5 Tesla 3 har de tatt litt til vettet og levert bilen med en europeisk standard kontakt slik at bilene kan velge Tesla eller ikke Tesla lader. Vi har i alle h\u00f8rt hvor fantastisk dette lade nettverket til Tesla er - sikkert riktig og Tesla skal ha all \u00e6re for det, med da forst\u00e5r jeg ikke hva en Tesla gj\u00f8r p\u00e5 Ionity lader som er prim\u00e6rt men som et tilbud til oss som ikke kan lade hos Tesla ?  \n    > \n    >   \n    > S\u00e5 du mener at Teslaene KUN skal lade p\u00e5 de f\u00e5 ladeplassene som Tesla har satt opp? Da sliter jeg litt, med hytte nord for Dokka uten innlagt str\u00f8m, 283km dit og ikke en eneste Tesla SC p\u00e5 veien...  \n    >   \n    > Lader p\u00e5 CHAdeMO i Gran eller Dokka og det m\u00e5 da v\u00e6re helt greit. Jo mer hurtigladerne blir brukt, jo flere vil det bli bygget siden bruken genererer inntekter. Jeg la vel igjen ca. 8000,- hos Fortum i fjor.  \n    >   \n    > Til h\u00f8sten skal bilen min oppgraderes med CCS-adapter, om det dukker opp en Ionity-stasjon p\u00e5 Dokka s\u00e5 bruker jeg selvsagt den isteden.  \n    \n      \n    Du skj\u00f8nner nok hva jeg mener om du legger godviljen til....\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **knut.aulie** p\u00e5 **s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 22:37**  \n    Jeg er temmelig sikker p\u00e5 at Haugen Ihle (direkt\u00f8r for Ionity) er veldig glad for at Tesla kan lade p\u00e5 hans nettverk. Det er nok en forutsettning for \u00e5 f\u00e5 til overskudd. Et overskudd som krever mer omsetning enn det er i dag. Det har han sagt mange ganger, ogs\u00e5 til meg personlig.  \n      \n    Men det er klart at v\u00e5r venn ingeni\u00f8ren vil ha Ionity for seg selv ...... Snufs, fordi slemme Tesla har bygget et stort nettverk for egne (dvs kundene og investorene sine ) penger, n\u00e5r ingen andre ville. Tilbudet om \u00e5 kj\u00f8pe seg inn er st\u00e5ende fra \u00f8verste hold, hvorfor det ikke er blitt noe av lurer ogs\u00e5 jeg p\u00e5, men det er ingen grunn til at Ionity ikke skal kunne f\u00e5 konkurrere om alle kundene.  \n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Ingeni\u00f8ren** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 08:18**  \n    Egentlig driter jeg i dette. Har vel hurtig ladet 10 ganger p\u00e5 siste 4 \u00e5r med i3'n og n\u00e5 er rekkevidden 2-3 ganger mer s\u00e5 ser ikke for meg det dette \u00f8ker. Pr\u00f8ver \u00e5 begrense forbruket mest mulig som \"musa hu sa n\u00e5r hu pissa i havet\".  \n      \n    Synes dog litt synd p\u00e5 de som st\u00e5r i k\u00f8 bak Teslaer hos Ionity, en s\u00f8ndag ettermiddag i sin Nissan, mens det er mange ledige plasser hos Tesla 2 km unna...\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **turfsurf** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 08:30**\n    \n    Sitat fra: Ingeni\u00f8ren p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 08:18\n    \n    > Synes dog litt synd p\u00e5 de som st\u00e5r i k\u00f8 bak Teslaer hos Ionity, en s\u00f8ndag ettermiddag i sin Nissan, mens det er mange ledige plasser hos Tesla 2 km unna...  \n    \n    Hvis de st\u00e5r i k\u00f8 med en Nissan hos Ionity s\u00e5 er det vel p\u00e5 bomtur uansett...  \n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **turfsurf** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 08:36**\n    \n    Sitat fra: Ingeni\u00f8ren p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 18:25\n    \n    > Vi har i alle h\u00f8rt hvor fantastisk dette lade nettverket til Tesla er - sikkert riktig og Tesla skal ha all \u00e6re for det, med da forst\u00e5r jeg ikke hva en Tesla gj\u00f8r p\u00e5 Ionity lader som er prim\u00e6rt men som et tilbud til oss som ikke kan lade hos Tesla ?  \n    >   \n    > Selv om det kommer et Ionity nettverk n\u00e5 s\u00e5 vill ikke det dekke behovet p\u00e5 langt n\u00e6r fremover, if\u00f8lge Elbilforeningen, og da kan ikke Tesla eiere konkurrere om disse plassene med oss andre. Noe helt annet hadde det vert om Nissan, BMW med flere\u00a0 kunne benytte Tesla's nett men det er slik jeg forst\u00e5r det ikke aktuelt for Tesla. B\u00e5de Ionity og Tesla er kommersielle akt\u00f8rer som trolig har benyttet seg av de samme statlige st\u00f8tte ordningene s\u00e5 slik sett st\u00e5r de likt.  \n    >   \n    > Folk er hyggelig p\u00e5 begge sider, og jeg tror de fleste naboene mine synes jeg er hyggelig selv om folk her inne har sine syn p\u00e5 den saken..men s\u00e5 lenge Tesla's Musk ikke vil samarbeide s\u00e5 vil ikke jeg heller\u00a0 :)  \n    \n    Det er mange grunner for \u00e5 lade p\u00e5 Ionity for en Model 3:  \n    \\- lader raskere  \n    \\- det er k\u00f8/travelt p\u00e5 SuC  \n    \\- billigere  \n    \\- kan v\u00e6re bedre service tilbud rundt  \n      \n    Vet ikke hvor du har det fra at Tesla ikke vil samarbeide, de andre bilmerkene ble tidlig invitert med i SuC nettverket, men ingen ville. Ikke oppfunnet her syndromet...  \n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **automat** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 08:47**\n    \n    Sitat fra: Ingeni\u00f8ren p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 08:18\n    \n    >   \n    > Synes dog litt synd p\u00e5 de som st\u00e5r i k\u00f8 bak Teslaer hos Ionity, en s\u00f8ndag ettermiddag i sin Nissan, mens det er mange ledige plasser hos Tesla 2 km unna...  \n    \n    Stiller man seg i k\u00f8 p\u00e5 Ionity-laderen med Chademo-bilen sin, s\u00e5 m\u00e5 man nok vente bra lenge. En Tesla fra eller til i k\u00f8en spiller ingen rolle.  \n      \n    Hvis du ser p\u00e5 realitetene s\u00e5 hadde ikke Tesla noe valg n\u00e5r de lanserte TMS. Eneste standarden som fantes var\u00a0 Chademo, og den var ikke rask nok for Teslas behov. Og det fantes kun enkeltladere, ikke noe nettverk.  \n      \n    Og n\u00e5r n\u00e5 Tesla har begynt \u00e5 tilpasse seg standardene med CCS, s\u00e5 blir det ogs\u00e5 feil.  \n      \n    Og du forventer ikke at Tesla slipper inn andre akt\u00f8rer i superladernettverket uten at disse er med p\u00e5 \u00e5 betale de reelle kostnadene?  \n      \n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **opheim** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 11:57**\n    \n    Sitat fra: automat p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 08:47\n    \n    > Og du forventer ikke at Tesla slipper inn andre akt\u00f8rer i superladernettverket uten at disse er med p\u00e5 \u00e5 betale de reelle kostnadene?\n    \n      \n    Hvorfor ikke? De fleste skj\u00f8nner at det ikke er samfunns- og milj\u00f8messig b\u00e6rekraftig at det bygges propriet\u00e6re ladestasjoner som tar opp masse areal og legger beslag p\u00e5 elektrisk infrastruktur uten \u00e5 bli brukt \u00abmaksimalt\u00bb. Det er \\_ingenting\\_ som hindrer Tesla i \u00e5 \u00e5pne opp SuC nettverket for andre mot betaling, p\u00e5 lik linje med alle andre ladeoperat\u00f8rer. Den eneste \u00e6rlige grunnen er at de vil tviholde p\u00e5 et konkurransefortrinn s\u00e5 lenge det er mulig. Og det er en \u00e6rlig sak - fullt forst\u00e5elig fra et bedrifts\u00f8konomisk perspektiv, men selvsagt ikke i tr\u00e5d med den p\u00e5st\u00e5tte ambisjonen om \u00e5 \u00abredde verden\u00bb.  \n      \n    \u00abTilbudet\u00bb det stadig vekk pekes p\u00e5, hvor Tesla angivelig skal ha tilbudt hvem som helst \u00e5 bli med p\u00e5 SuC er enn s\u00e5 lenge ikke underbygget med fakta. Hva var tilbudet? I kroner og \u00f8re? Det sier seg selv at dette m\u00e5 ha v\u00e6rt ganske lite fordelaktig for at s\u00e5 mange produsenter har \u00abtakket nei\u00bb og funnet det mer fornuftig \u00e5 starte et helt eget selskap og bygge ut standardiserte ladere helt fra scratch. I stedet for \u00e5 komme til duk og dekket bord og p\u00f8se p\u00e5 med ytterligere styrking av SuC. Det er med andre ord en fin historie som tilsynelatende setter Tesla i et godt lys, men som ingen klarer \u00e5 forklare eller materialisere p\u00e5 en m\u00e5te som er troverdig.  \n      \n    N\u00e5r det er sagt - fordelen med CCS er at \u00abhvem som helst\u00bb kan lade der, noe som selvsagt er det eneste fornuftige i det store bildet. At ogs\u00e5 Tesla begynner \u00e5 skj\u00f8nne det, og utstyre bilene sine med det, er en god ting. Selv om det kan skape litt ekstra k\u00f8 n\u00e5 i starten.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **gr** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 12:17**  \n    Foresp\u00f8rselen som gikk til de andre produsentene var \u00e5 V\u00c6RE MED \u00e5 bygge ut et ladenettverk, ikke \u00e5 kj\u00f8pe seg inn i det eksisterende. Men Tesla ble n\u00e6rmest ledd av, fordi de andre sannsynligvis ikke har sett nytten og v\u00e6rt villige til \u00e5 ta risikoen med \u00e5 legge penger i noe slikt s\u00e5 tidlig, og n\u00e5r Tesla f\u00f8rst hadde brukt vanvittige summer p\u00e5 \u00e5 bygge det ut, og det var et STORT konkurransefortrinn, hvorfor i all verden skulle de da \u00e5pne opp for alle mulige?  \n      \n    Dessuten s\u00e5 har Tesla en egen kommunikasjonsprotokoll, s\u00e5 du skal ikke se bort fra at laderne vil m\u00e5tte gjennom en st\u00f8rre eller mindre endring for \u00e5 kunne st\u00f8tte ordin\u00e6r CCS-standard (slik jeg har forst\u00e5tt det s\u00e5 st\u00f8tter Model 3 begge kommunikasjonsmetodene, og kan derfor lade b\u00e5de p\u00e5 SuC og p\u00e5 vanlig CCS).\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Rosstopher** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 12:21**\n    \n    Sitat fra: gr p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 12:17\n    \n    > hvorfor i all verden skulle de da \u00e5pne opp for alle mulige?  \n    \n    For \u00e5 tjene mer penger? For \u00e5 f\u00e5 positiv PR? For \u00e5 v\u00e6re snille? For \u00e5 redde verden?  \n      \n    \n    Sitat fra: gr p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 12:17\n    \n    > Dessuten s\u00e5 har Tesla en egen kommunikasjonsprotokoll, s\u00e5 du skal ikke se bort fra at laderne vil m\u00e5tte gjennom en st\u00f8rre eller mindre endring for \u00e5 kunne st\u00f8tte ordin\u00e6r CCS-standard\n    \n    Endringen kan v\u00e6re s\u00e5 enkel som \u00e5 sette en liten NFC-leser p\u00e5 stasjonen. Evt. kan selvf\u00f8lgelig biler bygges med Teslas kommunikasjonsprotokoll.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **automat** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 12:36**\n    \n    Sitat fra: opheim p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 11:57\n    \n    > Sitat fra: automat p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 08:47\n    > \n    > > Og du forventer ikke at Tesla slipper inn andre akt\u00f8rer i superladernettverket uten at disse er med p\u00e5 \u00e5 betale de reelle kostnadene?\n    > \n    > Hvorfor ikke? De fleste skj\u00f8nner at det ikke er samfunns- og milj\u00f8messig b\u00e6rekraftig at det bygges propriet\u00e6re ladestasjoner som tar opp masse areal og legger beslag p\u00e5 elektrisk infrastruktur uten \u00e5 bli brukt \u00abmaksimalt\u00bb. Det er \\_ingenting\\_ som hindrer Tesla i \u00e5 \u00e5pne opp SuC nettverket for andre mot betaling, p\u00e5 lik linje med alle andre ladeoperat\u00f8rer. Den eneste \u00e6rlige grunnen er at de vil tviholde p\u00e5 et konkurransefortrinn s\u00e5 lenge det er mulig. Og det er en \u00e6rlig sak - fullt forst\u00e5elig fra et bedrifts\u00f8konomisk perspektiv, men selvsagt ikke i tr\u00e5d med den p\u00e5st\u00e5tte ambisjonen om \u00e5 \u00abredde verden\u00bb.  \n    >   \n    > \u00abTilbudet\u00bb det stadig vekk pekes p\u00e5, hvor Tesla angivelig skal ha tilbudt hvem som helst \u00e5 bli med p\u00e5 SuC er enn s\u00e5 lenge ikke underbygget med fakta. Hva var tilbudet? I kroner og \u00f8re? Det sier seg selv at dette m\u00e5 ha v\u00e6rt ganske lite fordelaktig for at s\u00e5 mange produsenter har \u00abtakket nei\u00bb og funnet det mer fornuftig \u00e5 starte et helt eget selskap og bygge ut standardiserte ladere helt fra scratch. I stedet for \u00e5 komme til duk og dekket bord og p\u00f8se p\u00e5 med ytterligere styrking av SuC. Det er med andre ord en fin historie som tilsynelatende setter Tesla i et godt lys, men som ingen klarer \u00e5 forklare eller materialisere p\u00e5 en m\u00e5te som er troverdig.  \n    >   \n    Fordi Tesla i bunn og grunn driver butikk, og ikke kan gi bort penger. Selv om de har gitt bort patenter.  \n      \n    Et av de f\u00f8rste treffene p\u00e5 omtale om dette n\u00e5r jeg googlet:  \n    \"By that Musk means that he's open to allowing other EV manufacturers to configure their vehicles to be able to use the Superchargers. He stipulates that these manufacturers would have to pay their fair share of the costs and would have to either adopt Tesla's plug standard or include an adapter in their vehicles.\"  \n    https://www.cnet.com/roadshow/news/tesla-elon-musk-open-supercharger-network/  \n      \n    En annen omtale: https://electrek.co/2017/06/19/tesla-supercharger-sharing-automakers/  \n      \n    Det er neppe noen bilprodusent som har gjort mer enn Tesla for \u00e5 gj\u00f8re bilene b\u00e6rekraftig.  \n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **gr** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 13:30**\n    \n    Sitat fra: Rosstopher p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 12:21\n    \n    > Sitat fra: gr p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 12:17\n    > \n    > > hvorfor i all verden skulle de da \u00e5pne opp for alle mulige?  \n    > \n    > For \u00e5 tjene mer penger? For \u00e5 f\u00e5 positiv PR? For \u00e5 v\u00e6re snille? For \u00e5 redde verden?  \n    \n    Skj\u00f8nner det hadde passet deg godt med tilgang, men da jeg bestilte meg en Model X, s\u00e5 vil jeg p\u00e5st\u00e5 25% av bakgrunnen for valget var for \u00e5 f\u00e5 tilgang til Tesla sine superladere. Tviler p\u00e5 at noen andre produsenter ville betalt nok til \u00e5 dekke inn tapet av denne 25% kj\u00f8ps\u00e5rsaken, spesielt n\u00e5 som de hadde anledning til \u00e5 f\u00e5 EU med p\u00e5 \u00e5 betale en solid del av gildet p\u00e5 sitt eget nettverk (var det 400 millioner i f\u00f8rste runde?). Har liten tro p\u00e5 at Tesla ville tjent mer penger om de slapp inn andre p\u00e5 nettverket. Og skal Tesla redde verden, s\u00e5 er de helt avhengige av \u00e5 overleve lenge nok til at de klarer \u00e5 snu bilsalget mot elektrisk. De har jammen meg gjort en god innsats s\u00e5 langt, men det er fortsatt helt i startgropa. BMW mener for eksempel fortsatt at det ikke eksisterer reell ettersp\u00f8rsel etter elbiler. For \u00e5 f\u00e5 en reell ettersp\u00f8rsel etter elbiler, ogs\u00e5 drevet uavhengig av insentiver, s\u00e5 m\u00e5 volumet opp p\u00e5 lignende niv\u00e5 som fossilbiler, for \u00e5 igjen f\u00e5 prisene ned. Tesla er b\u00f8rsnotert og m\u00e5 levere resultater, ellers overlever de ikke. Er ganske sikker p\u00e5 at Musk ikke hadde solgt ZEV creditsene sine, eller inng\u00e5tt avtale med FCA om \u00e5 dele utslippstallene sine p\u00e5 Alfa Romeo, Maserati og Jeep, om han ikke m\u00e5tte for \u00e5 overleve. Det er en del av midlene som m\u00e5 til for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let. Uten Tesla tror jeg verken e-tron, e-Niro, Kona og flere av de andre eksistert i dag, s\u00e5 jeg vil p\u00e5st\u00e5 de har gjort stor betydning allerede, og jeg vet at Tesla vil \"redde verden\", men skal vi kun snakke milj\u00f8, s\u00e5 er iallfall jeg rimelig klar i meningen om at ingen redder verden med \u00e5 kj\u00f8pe seg en Tesla. Det gj\u00f8r man med \u00e5 redusere forbruk. Slutte \u00e5 pendle. Og s\u00e5 videre...\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **knut.aulie** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 14:34**  \n    Vi er over p\u00e5 en annen diskusjon om Tesla skal slippe inn andre p\u00e5 sine SuC.  \n      \n    Det som ble tatt opp her var at selv om Ionity tillater alle med CCS \u00e5 lade p\u00e5 sine stasjoner s\u00e5 synes noen at det burde de ikke gj\u00f8re. Det ligner litt p\u00e5 at noen ikke synes 50 kW biler skal lade p\u00e5 lynlader og at noen vil lade til 100% er ogs\u00e5 feil.  \n      \n    Det er jo ingen fryd \u00e5 komme bak en bunnfrossen I-pace som skal lade til 100%\u00a0 p\u00e5 vinterstid heller...........   \n      \n    Mitt personlige \u00f8nske er at alle kunne lade overalt med samme standard til samme pris for effektniv\u00e5, men det er langt dit og da m\u00e5 vi forholde oss til realitetene slik de er i dag.\n\n  - Tittel: **Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **automat** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 16:44**  \n    Det egentlige problemet her er Ionity sin prissetting, med 80kr pr lading.  \n      \n    Det er jo en oppfordring til \u00e5 henge lengst mulig p\u00e5 ladestasjon.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **OhmPaPa** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 16:53**\n    \n    Sitat fra: automat p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 16:44\n    \n    > Det egentlige problemet her er Ionity sin prissetting, med 80kr pr lading.  \n    >   \n    > Det er jo en oppfordring til \u00e5 henge lengst mulig p\u00e5 ladestasjon.  \n    \n      \n    H\u00f8res heller ut som om det er satt opp for f\u00e5 ladestasjoner p\u00e5 de plassene du tenker p\u00e5?\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **turfsurf** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 17:28**\n    \n    Sitat fra: Rosstopher p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 12:21\n    \n    > Endringen kan v\u00e6re s\u00e5 enkel som \u00e5 sette en liten NFC-leser p\u00e5 stasjonen.  \n    \n    Uh, nei. Tesla bruker CAN for kommunikasjon, CCS bruker en variant av homeplug.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Rosstopher** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 17:35**\n    \n    Sitat fra: turfsurf p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 17:28\n    \n    > Sitat fra: Rosstopher p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 12:21\n    > > Endringen kan v\u00e6re s\u00e5 enkel som \u00e5 sette en liten NFC-leser p\u00e5 stasjonen.  \n    > Uh, nei. Tesla bruker CAN for kommunikasjon, CCS bruker en variant av homeplug.  \n    \n      \n    Og du mener det er umulig \u00e5 f\u00e5 laget en adapter samt \u00e5 f\u00e5 programmert laderen til \u00e5 forst\u00e5 signalene fra biler som ikke er Tesla?\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **turfsurf** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 18:17**\n    \n    Sitat fra: Rosstopher p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 17:35\n    \n    > Sitat fra: turfsurf p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 17:28\n    > \n    > > Sitat fra: Rosstopher p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 12:21\n    > > > Endringen kan v\u00e6re s\u00e5 enkel som \u00e5 sette en liten NFC-leser p\u00e5 stasjonen.  \n    > > Uh, nei. Tesla bruker CAN for kommunikasjon, CCS bruker en variant av homeplug.  \n    > \n    > Og du mener det er umulig \u00e5 f\u00e5 laget en adapter samt \u00e5 f\u00e5 programmert laderen til \u00e5 forst\u00e5 signalene fra biler som ikke er Tesla?  \n    \n    Absolutt ikke, men en NFC leser som du foresl\u00e5r gj\u00f8r absolutt ikke det. NFC har ikke noe som helst med hverken CCS eller Tesla SuC protokoller \u00e5 gj\u00f8re.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **gr** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 18:21**  \n    Enda mer relevant for denne \"sutringen\", har noen FAKTISK st\u00e5tt i k\u00f8 bak Teslaer p\u00e5 en Ionity-lader? Har noen st\u00e5tt i k\u00f8 p\u00e5 Ionity-lader i det hele tatt? Eller er det kun hypotetisk?  \n      \n    Jeg syns de ser nesten helt forlatt ut n\u00e5r jeg passerer de. Som oftest ingen, en sjelden gang \u00e9n ladende. Madammen har ladet og var alene, foruten en stakkar som ikke fikk startet lading. Selv p\u00e5 s\u00f8ndag for en uke siden, midt i hjemfartstiden, var Ionity sine ladere p\u00e5 Kjerlingland helt uten ladende, mens det til enhver tid var 12-14 Teslaer p\u00e5 SuCen ti meter unna, med h\u00f8y utskiftningsrate.  \n      \n    Betaler man har man rett til \u00e5 lade, til og med til 100% om man har behov for det, s\u00e5 enkelt er det faktisk. Men skal jeg st\u00e5 i k\u00f8 bak noen, s\u00e5 vil jeg heller st\u00e5 bak noen som lader med 150kW+, og vite at de faktisk utnytter en slik lader, enn noen som lader med 25-35kW ala Leaf, e-Golf og i3, som like godt kunne ladet p\u00e5 50kW.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Rollep** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 18:27**\n    \n    Sitat fra: knut.aulie p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 14:34\n    \n    > Det ligner litt p\u00e5 at noen ikke synes 50 kW biler skal lade p\u00e5 lynlader og at noen vil lade til 100% er ogs\u00e5 feil\n    \n    Jeg synes definitivt ikke at 50 kW bilene skal ta opp plass p\u00e5 lynladerne og jeg synes selvsagt ogs\u00e5 at det \u00e5 lade til 100% er feil. Forh\u00e5pentligvis skjer det noe positivt n\u00e5r introduksjonsperioden er over og Ionity forandrer prissettingen. Hvis det fortsetter som n\u00e5 er sannsynligheten for at jeg g\u00e5r over til elbil p\u00e5 langturene sv\u00e6rt liten.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **automat** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 19:06**\n    \n    Sitat fra: OhmPaPa p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 16:53\n    \n    > Sitat fra: automat p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 16:44\n    > \n    > > Det egentlige problemet her er Ionity sin prissetting, med 80kr pr lading.  \n    > >   \n    > > Det er jo en oppfordring til \u00e5 henge lengst mulig p\u00e5 ladestasjon.  \n    > \n    >   \n    > H\u00f8res heller ut som om det er satt opp for f\u00e5 ladestasjoner p\u00e5 de plassene du tenker p\u00e5?  \n    \n    \u00c5 sette opp flere ladere er jo en ekstremt mye dyrere l\u00f8sning enn \u00e5 endre prismodell. En kostnad som til syvende og sist veltes over p\u00e5 kundene.  \n      \n    Men i flg andre innlegg her ser det ikke ut som k\u00f8 er noe stort problem p\u00e5 ionityladere. Jeg trodde det var det, siden det kom klager her.  \n      \n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **daktari** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 19:45**\n    \n    Sitat fra: Rollep p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 18:27\n    \n    > Sitat fra: knut.aulie p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 14:34\n    > \n    > > Det ligner litt p\u00e5 at noen ikke synes 50 kW biler skal lade p\u00e5 lynlader og at noen vil lade til 100% er ogs\u00e5 feil\n    > \n    > Jeg synes definitivt ikke at 50 kW bilene skal ta opp plass p\u00e5 lynladerne og jeg synes selvsagt ogs\u00e5 at det \u00e5 lade til 100% er feil. Forh\u00e5pentligvis skjer det noe positivt n\u00e5r introduksjonsperioden er over og Ionity forandrer prissettingen. Hvis det fortsetter som n\u00e5 er sannsynligheten for at jeg g\u00e5r over til elbil p\u00e5 langturene sv\u00e6rt liten.  \n    \n    Enig, men \"helst ikke\" mer enn \"aldri\". G\u00e5r greit n\u00e5r det ikke er fullt.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **daktari** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 19:53**  \n    Synes Tesla-haterne kan stille seg sp\u00f8rsm\u00e5let hvorfor EU valgte CCS som standard n\u00e5r Tesla allerede hadde en fungerende l\u00f8sning klar?  \n    (Svaret ligger seff hos tysk og fransk bilindustri som fant en mulighet for \u00e5 vanskeliggj\u00f8re konkurranse fra Asia og Kina, som begge foreslo CANbus-standarder. Tesla valgte ogs\u00e5 \u00e5penbart \u00e5 satse p\u00e5 en egen standard. Burde EU/europeisk bilindustri snudd?)\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **OhmPaPa** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 20:07**\n    \n    Sitat fra: automat p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 19:06\n    \n    > Sitat fra: OhmPaPa p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 16:53\n    > \n    > > Sitat fra: automat p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 16:44\n    > > > Det egentlige problemet her er Ionity sin prissetting, med 80kr pr lading.  \n    > > > Det er jo en oppfordring til \u00e5 henge lengst mulig p\u00e5 ladestasjon.  \n    > > H\u00f8res heller ut som om det er satt opp for f\u00e5 ladestasjoner p\u00e5 de plassene du tenker p\u00e5?  \n    > \n    > \u00c5 sette opp flere ladere er jo en ekstremt mye dyrere l\u00f8sning enn \u00e5 endre prismodell. En kostnad som til syvende og sist veltes over p\u00e5 kundene.  \n    >   \n    > Men i flg andre innlegg her ser det ikke ut som k\u00f8 er noe stort problem p\u00e5 ionityladere. Jeg trodde det var det, siden det kom klager her.  \n    \n      \n    Men det er vel l\u00f8nnsomt hvis det aldri er ledige ladere siden alle lader \"full tank\" for sine 80 kroner?\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Tellus** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 21:40**  \n    Hvis det g\u00e5r slik de fleste av oss tror, nemlig at elbilen vil erstatte fosilbilen fullstendig om ikke s\u00e5 alt for mange \u00e5r, vil denne diskusjonen fremst\u00e5 som veldig snodig. Selvf\u00f8lgelig vil det det bli en standard og alle ladere vil \u00e5pnes for alle bilister. Samfunnet er innrettet slik at effektive og billige l\u00f8sninger vinner fem. Det er ikke samfunns\u00f8konomisk fornuftig med properti\u00e6re ladel\u00f8sninger. Det er ikke tilfeldig at dagens bensinpumper passer alle bensinbiler. Det er heller ikke tilfeldig at alle biler kan fylle bensin p\u00e5 alle bensinstasjoner.  \n      \n    Situasjonen slik den er i dag vil i fremtiden kun fremst\u00e5 som en morsom ankronistisk periode i elbilens historie.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **hELgenen** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 21:52**\n    \n    Sitat fra: Tellus p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 21:40\n    \n    > Hvis det g\u00e5r slik de fleste av oss tror, nemlig at elbilen vil erstatte fosilbilen fullstendig om ikke s\u00e5 alt for mange \u00e5r, vil denne diskusjonen fremst\u00e5 som veldig snodig. Selvf\u00f8lgelig vil det det bli en standard og alle ladere vil \u00e5pnes for alle bilister. Samfunnet er innrettet slik at effektive og billige l\u00f8sninger vinner fem. Det er ikke samfunns\u00f8konomisk fornuftig med properti\u00e6re ladel\u00f8sninger. Det er ikke tilfeldig at dagens bensinpumper passer alle bensinbiler. Det er heller ikke tilfeldig at alle biler kan fylle bensin p\u00e5 alle bensinstasjoner.  \n    >   \n    > Situasjonen slik den er i dag vil i fremtiden kun fremst\u00e5 som en morsom ankronistisk periode i elbilens historie.  \n    \n      \n    Properti\u00e6re ladel\u00f8sninger er det fortsatt flust av p\u00e5 b\u00e6rbare pc'er selv om b\u00e6rbare pc'er var \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt for over 40 \u00e5r siden..S\u00e5 hvem vet\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **xyzzy** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 21:59**\n    \n    Sitat fra: Ingeni\u00f8ren p\u00e5 s\u00f8ndag 14. juli 2019, klokken 08:45\n    \n    > Kjenner jeg blir litt irritert n\u00e5r jeg leser at Tesla 3 eiere opps\u00f8ker Ionity laderne da de er raskere enn Tesla sine. De har sitt eget nett som vi andre ikke har tilgang til og skal ikke lage k\u00f8 for oss som ikke kan bruke deres. Greit der Tesla ikke har ladere men ellers nei, etter mitt syn.  \n    >   \n    > Men, nok om det og ikke spor av tr\u00e5den, men gi de gjerne ei lekse om de st\u00e5r foran deg i k\u00f8en p\u00e5 en Ionity\u00a0 :+1:  \n    \n      \n    Uenig.Det er bra at flest mulig bruker de andre laderne og bidrar til at markedet vokser. Jo f\u00f8r SC-nettverket er irrelevant, jo bedre. Ingen ville vel hatt en bensinstasjonkjede som bare fungerte for et merke?\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **automat** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 22:04**\n    \n    Sitat fra: OhmPaPa p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 20:07\n    \n    >   \n    > Men det er vel l\u00f8nnsomt hvis det aldri er ledige ladere siden alle lader \"full tank\" for sine 80 kroner?  \n    \n    Hvis kunden st\u00e5r lenger enn 23 minutter taper man penger, hvis alternativet er \u00e5 ta kr 3,50/min.\u00a0  \n      \n    Og man risikerer at kunder som blir st\u00e5ende i k\u00f8 bak noen som insisterer p\u00e5 \u00e5 lade fullt til fastpris, blir sure.  \n      \n    Men s\u00e5 lenge det ikke er k\u00f8 p\u00e5 ionity-laderne, s\u00e5 er det jo ikke noe problem.  \n      \n    Og 100% belegg vil man neppe klare s\u00e5 mange timene i uka uansett.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **xyzzy** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 22:05**\n    \n    Sitat fra: gr p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 18:21\n    \n    > Enda mer relevant for denne \"sutringen\", har noen FAKTISK st\u00e5tt i k\u00f8 bak Teslaer p\u00e5 en Ionity-lader? Har noen st\u00e5tt i k\u00f8 p\u00e5 Ionity-lader i det hele tatt? Eller er det kun hypotetisk?  \n    >   \n    \n    Da jeg var ferdig (80%) p\u00e5 Ionity Str\u00f6mstad for et par dager siden, var det to i-Pace, en e-Tron og en Tesla Model 3 som ladet. En e-Tron og en e-Golf i k\u00f8.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **gr** p\u00e5 **mandag 15. juli 2019, klokken 22:15**\n    \n    Sitat fra: Tellus p\u00e5 mandag 15. juli 2019, klokken 21:40\n    \n    > Hvis det g\u00e5r slik de fleste av oss tror, nemlig at elbilen vil erstatte fosilbilen fullstendig om ikke s\u00e5 alt for mange \u00e5r, vil denne diskusjonen fremst\u00e5 som veldig snodig. Selvf\u00f8lgelig vil det det bli en standard og alle ladere vil \u00e5pnes for alle bilister. Samfunnet er innrettet slik at effektive og billige l\u00f8sninger vinner fem. Det er ikke samfunns\u00f8konomisk fornuftig med properti\u00e6re ladel\u00f8sninger. Det er ikke tilfeldig at dagens bensinpumper passer alle bensinbiler. Det er heller ikke tilfeldig at alle biler kan fylle bensin p\u00e5 alle bensinstasjoner.  \n    >   \n    > Situasjonen slik den er i dag vil i fremtiden kun fremst\u00e5 som en morsom ankronistisk periode i elbilens historie.  \n    \n    Det du beskriver forutsetter at dette blir markedsstyrt, som bensin og diesel. I dag betaler vi ikke det hurtiglading koster. Teslaladerne er delfinansiert av bilkj\u00f8pet (og har omtrent symbolsk kWh-sum p\u00e5 1,70), Fortum, Gr\u00f8nn Kontakt og de andre norske delfinansieres av Enova, Ionity har f\u00e5tt 400 millioner i st\u00f8tte til 356 ladesteder eller hva det n\u00e5 er. Skal det bli markedsstyrt og propriet\u00e6re l\u00f8sninger (som ironisk nok fantes som \u00e5pen standard f\u00f8r den n\u00e5 valgte l\u00f8sningen) forsvinne, s\u00e5 m\u00e5 det f\u00f8rst bli drivverdig. Per i dag er ikke elbilister flest villige til \u00e5 betale prisen. Jeg syns det er ganske dyrt med 5,40 for kWh hos e-On i Danmark, selv p\u00e5 billige AC-stolper. Med Model X/i-Pace/e-tron p\u00e5 motorvei snakker vi fort 13-16,- kroner per mil med den prisen. Da kan man kj\u00f8re grom fossilbil ogs\u00e5. Jeg kjenner ikke til om e-On har f\u00e5tt noen form for st\u00f8tte i Danmark, eller om det er faktisk kost de m\u00e5 ha for \u00e5 drive med fortjeneste.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Tellus** p\u00e5 **tirsdag 16. juli 2019, klokken 00:35**  \n    I et samfunn hvor det kun finnes elbiler er det vel ganske opplagt at de som tilbyr lading m\u00e5 gj\u00f8re det under normale kommersielle betingelser. Dette inneb\u00e6rer at de m\u00e5 kunne ha avkastning p\u00e5 den investeringen de har gjort. Hva prisen m\u00e5tte bli har s\u00e5ledes ingen betydning. Den blir styrt av markedet p\u00e5 samme m\u00e5te som pumpeprisen er det idag.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **gr** p\u00e5 **tirsdag 16. juli 2019, klokken 11:19**  \n    Ja, men det er alts\u00e5 ikke det som driver Tesla sitt supercharger-nettverk. Det drives ikke for \u00e5 tjene penger, men for \u00e5 selge biler.\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **daktari** p\u00e5 **tirsdag 16. juli 2019, klokken 12:20**  \n    P\u00e5 tide \u00e5 f\u00e5 tr\u00e5den tilbake p\u00e5 sporet:  \n    **Hvor er det lynladere i Norge?**\n\n  - Tittel: **Sv: Lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Marius Kotsbak** p\u00e5 **torsdag 18. juli 2019, klokken 12:53**  \n    Jepp, da kommer det veldig snart lynlader i Holt\u00e5len: https://m.facebook.com/story.php?story\\_fbid=2351596964889276\\&id=144020765646918  \n      \n    Det gj\u00f8r det samtidig mulig \u00e5 kj\u00f8re Trondheim-R\u00f8ros med elbiler med lite batteri (v\u00e6rt litt langt mellom St\u00f8ren og R\u00f8ros til n\u00e5, og bare noen stikkontakter p\u00e5 jernbanestasjoner imellom).\n\n  - Tittel: **Sv: Nye lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **daktari** p\u00e5 **tirsdag 30. juli 2019, klokken 11:26**  \n    To lynladere i Notodden og en lynlader ved XY i Hakadal er rapportert.\n\n    Tallet p\u00e5 lynladere i Hordaland vil passere 50 f\u00f8r utgangen av 2019.\u00a0 Flere av de vil v\u00e6re lokalisert p\u00e5 samme ladestasjon.\n\n    S\u00e5 langt er det i alle fall 17 raske lynladere (150+) kW for elbil i Hordaland p\u00e5 disse stedene:  \n    \u00a0  \n    Bergen: Hauk\u00e5s 4 (Ionity), Gullgruven 2 stk (BKK), Dolviken (BKK), Bystasjonen taxiholdeplass 2 stk(BKK), Lone (Fortum), IKEA (Fortum) , Trengereid (BKK)  \n    Lind\u00e5s: Knarvik (BKK) + Ostereidet (BKK)  \n    Etne: \u00c5krafjordtunet (Fortum)  \n    Eidfjord 2 stk (BKK)  \n      \n    Er det noen jeg har glemt i oversikten?\u00a0 \u00a0Antall vil nok \u00f8ke sterkt utover h\u00f8sten.\u00a0 \u00a0\n\n  - Tittel: **Sv: Nye lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **S\u00f8lve** p\u00e5 **l\u00f8rdag 10. august 2019, klokken 16:42**  \n    Legger vi p\u00e5 Ionity sine 4 p\u00e5 Cirkle K p\u00e5 Stord i tillegg til de ovet s\u00e5 er vi n\u00e5 oppe i 20 lynladere s\u00e5 langt i \u00e5r i Hordaland. (Pluss Tesla sine superchargere)\n\n    Skrevet av: **SveinJ** p\u00e5 **l\u00f8rdag 10. august 2019, klokken 22:40**\n    \n    Sitat fra: daktari p\u00e5 tirsdag 30. juli 2019, klokken 11:26\n    \n    > To lynladere i Notodden og en lynlader ved XY i Hakadal er rapportert.  \n    \n      \n    Tilsammen 3 150kW ladere p\u00e5 Notodden n\u00e5.\n\n    Fortum har \u00e5pnet ny lynlader p\u00e5 225 kW ved Esso R\u00f8nvik i Bod\u00f8.\n\n    Fortum har en 150kW-lader p\u00e5 YX-stasjonen p\u00e5 E18 ved avkj\u00f8ring til Spydeberg.  \n    Denne har CCS + Chademo, og deler effekten om to biler lader samtidig.  \n    Pris: 2,75 / 50kW\u00a0 og 3,50 / 150 kW (i skrivende stund)  \n    De har ogs\u00e5 2 stk 50Kw ladere + en hel haug Tesla-ladere\n\n    I l\u00f8pet av de neste m\u00e5nedene ruller vi ut ca. 30 stk. 150 kW ladere til + noen p\u00e5 350 kW.... :+1:\n\n  - Tittel: **Sv: Nye lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Orbit** p\u00e5 **onsdag 16. oktober 2019, klokken 13:03**  \n    Hadde v\u00e6rt flott om det ogs\u00e5 ble mulig \u00e5 filtrere p\u00e5 effekt i app'en, slik at bare lokasjoner med (ledig) lader over en gitt effekt vises i liste/kart.\n\n  - Tittel: **Sv: Nye lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Amat\u00f8ren** p\u00e5 **onsdag 16. oktober 2019, klokken 13:07**  \n    @**Lars\\_F**:\u00a0 :+1:  \n      \n    Utrolig flott arbeid.  \n      \n    **Liten tilbakemelding**: Synes laderne p\u00e5 Fagernes har uheldig plassering da de ligger i en bakke/helling. Det er ikke alle som er like forsiktige n\u00e5r de \u00e5pner bild\u00f8ren. Samt en del barn som er raskere enn sine foreldre.....  \n      \n    **Forslag**: YX/7-Eleven, Nes i \u00c5dal (E16, nordenden av Sperillen) har en Fortum med to 50 kW DC ladere og en 22 kW AC lader. Fortsatt mye plass der og mye trafikk til og fra hytter som passerer. Kiosk og veikro er der allerede. Hva med lynladere der?  \n      \n      \n    @**Orbit**:\u00a0 :+1:  \n      \n    Jeg \u00f8nsker ogs\u00e5 filter p\u00e5 b\u00e5de effekt og ledige.\n\n  - Tittel: **Sv: Nye lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **Lars\\_F** p\u00e5 **onsdag 16. oktober 2019, klokken 13:29**\n    \n    Sitat fra: Orbit p\u00e5 onsdag 16. oktober 2019, klokken 13:03\n    \n    > Hadde v\u00e6rt flott om det ogs\u00e5 ble mulig \u00e5 filtrere p\u00e5 effekt i app'en, slik at bare lokasjoner med (ledig) lader over en gitt effekt vises i liste/kart.  \n    \n      \n    Dette jobber vi med og vil komme i ny versjon av Bilkraft-appen.\n\n    Skrevet av: **Lars\\_F** p\u00e5 **onsdag 16. oktober 2019, klokken 13:40**\n    \n    Sitat fra: Amat\u00f8ren p\u00e5 onsdag 16. oktober 2019, klokken 13:07\n    \n    > @**Lars\\_F**:\u00a0 :+1:  \n    > Synes laderne p\u00e5 Fagernes har uheldig plassering da de ligger i en bakke/helling. Det er ikke alle som er like forsiktige n\u00e5r de \u00e5pner bild\u00f8ren. Samt en del barn som er raskere enn sine foreldre.....  \n    \n      \n    Ja vi er klar over det, men det var denne plassen senteret var villig \u00e5 avse til oss. Vi har pr\u00f8vd \u00e5 gj\u00f8re det beste ut av det.\n\n  - Tittel: **Sv: Nye lynladere i Norge**  \n    Skrevet av: **knut.aulie** p\u00e5 **onsdag 16. oktober 2019, klokken 13:55**\n    \n    Sitat fra: Lars\\_F p\u00e5 onsdag 16. oktober 2019, klokken 13:29\n    \n    > Sitat fra: Orbit p\u00e5 onsdag 16. oktober 2019, klokken 13:03\n    > \n    > > Hadde v\u00e6rt flott om det ogs\u00e5 ble mulig \u00e5 filtrere p\u00e5 effekt i app'en, slik at bare lokasjoner med (ledig) lader over en gitt effekt vises i liste/kart.  \n    > \n    > Dette jobber vi med og vil komme i ny versjon av Bilkraft-appen.  \n    \n    Det hadde v\u00e6rt supert N\u00e5r en er ute p\u00e5 langtur er dette det aller viktigste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba201ccd-3e21-4ce2-b4a2-28a52b354fb0"}
+{"url": "https://www.kbtmidt.no/2019/03/08/er-du-13-18-ar-eller-parorende-med-erfaring-fra-bup-st-olavs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:17:14Z", "text": "# Er du 13-18 \u00e5r eller p\u00e5r\u00f8rende med erfaring fra BUP St. Olavs?\n\n8\\. mars 20199. april 2019 Christina Kildal\n\n\n\n*Bilde: Fra venstre: Liva Elvira Myrvold Nynes, Christina Kildal, Ellinor Elvrum Evensen og Johanne Bakken Moe.*\n\nKBT og Barne- og ungdomspsykiatrisk klinikk (BUP) ved St. Olavs hospital \u00f8nsker \u00e5 komme i kontakt med deg som er mellom 13 og 18 \u00e5r og eventuelt dine p\u00e5r\u00f8rende som g\u00e5r, eller har g\u00e5tt i behandling hos BUP i l\u00f8pet av det siste \u00e5ret.\n\n## Hva inneb\u00e6rer unders\u00f8kelsen?\n\nDu vil bli invitert til \u00e5 delta i et intervju om dine erfaringer med hjelpen du mottar eller har mottatt hos BUP. Du kan enten bli intervjuet i gruppe med ungdommer p\u00e5 din egen alder, eller alene dersom du heller \u00f8nsker det.\n\nDe som intervjuer deg er unge voksne mellom 18 og 23 \u00e5r som selv har g\u00e5tt i behandling for psykiske helseutfordringer. De vet med andre ord ganske mye om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re barn og ungdom som g\u00e5r i behandling. Prosjektleder Juni Raak H\u00f8iseth som er ansvarlig for unders\u00f8kelsen kommer ogs\u00e5 til \u00e5 v\u00e6re tilstede under intervjuet.\n\nP\u00e5r\u00f8rende er ogs\u00e5 velkomne til \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen. Intervjuer med ungdommene og de p\u00e5r\u00f8rende vil foreg\u00e5 hver for seg.\n\nUnders\u00f8kelsen er anonym, s\u00e5 du kan snakke helt \u00e5pent om hvordan du synes det er \u00e5 v\u00e6re i behandling uten at de i BUP f\u00e5r vite hva du har sagt.\n\n## Hva skjer med informasjonen du gir?\n\nDersom du synes det er greit, s\u00e5 vil intervjuet bli tatt opp p\u00e5 lydfil. Vi som jobber i KBT vil skrive ned det som blir sagt og gj\u00f8re det anonymt. Etter det vil lydfilen bli slettet. Resultatene fra unders\u00f8kelsen vil bli publisert i en rapport som blir gitt til BUP. I rapporten vil det st\u00e5 b\u00e5de hva dere synes BUP gj\u00f8r bra, og hva de eventuelt kan gj\u00f8re bedre. Vi vil ogs\u00e5 gi helt konkrete anbefalinger til hvordan dere synes de b\u00f8r jobbe.\n\nForm\u00e5let er at BUP skal kunne l\u00e6re av deres erfaringer og r\u00e5d, slik at de kan gi best mulig hjelp p\u00e5 bakgrunn av de tilbakemeldingene dere gir.\n\n## Deltakelse og p\u00e5melding\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 delta i unders\u00f8kelsen, har sp\u00f8rsm\u00e5l eller \u00f8nsker mer informasjon, tar du kontakt med prosjektleder fra KBT, Juni Raak H\u00f8iseth p\u00e5:\n\n**E-post:** firstname.lastname@example.org\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "418c385c-80ef-4884-b477-415b3b48653a"}
+{"url": "http://gardsdrift.no/n%C3%B8kkelord/februar-2015?page=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:49:51Z", "text": "SIMA: New Holland har i dag lansert flere nyheter, deriblant nye T7. Under det nye designet skjuler det seg nye motorer og mer avansert elektronikk.\n\n** Publisert 22.02.2015 17:15\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9da5d23-fc6b-4fba-a0ff-8b65188ac04d"}
+{"url": "https://www.dfs.no/hjemmesider/nordosterdal/alvdal/nyheter/2018/126-skyttere-pa-skurlagsstevnet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:04:06Z", "text": "# 126 skyttere p\u00e5 DC-5 Skurlagsstevnet\n\nSkyteskolelever samt noen fra forrige kull samlet f\u00f8r dyst.\n\nDa vi summerte opp l\u00f8rdag ettermiddag var det 126 skyttere som hadde deltatt p\u00e5 \u00e5rets DC-5 Skurlagsstevnet. Skyteskoleelevene satte virkelig sitt preg p\u00e5 det hele.\n\nTrioen i tet fra fredag ettermiddag holdt stand for alle angrep p\u00e5 l\u00f8rdag. Dermed ble det Lars David \u00d8vrum jr. fra Nannestad som vant og fikk sin aksje i Skurlagspokalen\n\nHans Runar Kojedal, R\u00f8ros var beste skytter p\u00e5 l\u00f8rdag under omtrent de samme vindforholdene som det var fredag kveld. P\u00e5 formiddagene l\u00f8rdag var det ikke enklere.\n\nSjekk denne skytinga\n\nDet ble levert mye god skyting og det er vanskelig \u00e5 framheve noen. N\u00e5r vi denne gangen gj\u00f8r det, er det fordi det knytter seg store prestasjoner bak tallene. Det gjelder junioren Bj\u00f8rnar Rasmussen fra Sykkylven som reiste hjemmefra styggtidlig l\u00f8rdag morgen. Han var p\u00e5 plass til avtalt tid kl. 12.15. Han kom til standplass 3 med dobbelthold med bare ett tapt innertreff. Han skj\u00f8t glimrende b\u00e5de p\u00e5 liggende og knest\u00e5ende her med 6/6 p\u00e5 begge hold. Da er det n\u00e6rmest tragisk \u00e5 f\u00e5 6/2 p\u00e5 det siste holdet. Men all \u00e6re til vinneren i kl. jr. H\u00e5kon Gammels\u00e6ter Tolaas, Nesjestranda\\&Sk\u00e5la. Han avslutet med 6/5,6/6, 6/6 p\u00e5 det tre siste holdene. Legg merke til ar begge skj\u00f8t 6/6 p\u00e5 sm\u00e5en p\u00e5 kne. I det hele tatt var det et knallhardt oppgj\u00f8r i juniorklassa der Hans \u00d8ie B\u00e6vre, B\u00e6verdalen ble andremann, men han hadde \"bare\" 6/4 p\u00e5 kneholdet.\u00a0\n\nBildene av figurene til Bj\u00f8rnar Rasmussen finner du ogs\u00e5 i billedvedlegget.\n\nTilfeligheter gjorde at vi nettopp hadde skiftet figurer for han skj\u00f8t. Det var s\u00e5 mye god skyting p\u00e5 finfelten at det var n\u00f8dvendig \u00e5 bytte figurer.\n\n\n\n\u00a0\n\n\u00a0Vel langt\nEllers er vi \u00e5pne for at den oppgitte avstanden p\u00e5 t\u00f8nna p\u00e5 grovfelten kanskje er 20 m for langt. her vil vi kontrollm\u00e5le. Vi har flyttet dette hildet 20 m bakopver og kanskje lagt p\u00e5 disse metrene to ganger.\n\nResultatene p\u00e5 dfs.no er ikke helt i form mht rekkef\u00f8lge. Vi beklager dette, men p\u00e5 denne hjemmesida under fanen live-visning og resultater finner du det hele slik som det ble vist p\u00e5 storskjrm inne p\u00e5 skytterhuset og som ble lagt ut live p\u00e5 nettet.\n\nVi retter en stor takk til alle gode hjelpere som bidro til et etter v\u00e5r syn meget vellykket feltstevne. Vi mener \u00e5 ha arr. \u00e5rlige feltstevner siden 1928.\n\nEn spesiell takk retter vi til skyteskoleeleven som hadde sin siste time i form av arr.teknikk p\u00e5 Skurlagsstevnet. \u00c5 delta her for fullt er oppl\u00e6ring p\u00e5 mange m\u00e5ter.\n\nGod p\u00e5ske\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e95c821-cb4e-40bd-a67f-c4156792033c"}
+{"url": "https://karinleser.wordpress.com/category/biografi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:35:15Z", "text": "# Hysj\\! Lesing p\u00e5g\u00e5r\n\n# Popular: Vintage Wisdom For a Modern\u00a0Geek\n\nPostet den november 1, 2014  av  karinleser\n\n\n\nMaya Van Wagenen er en nerdete ten\u00e5ringsjente som plasserer seg selv ganske langt nede p\u00e5 skolens rangstige, kun over de som er betalt for \u00e5 v\u00e6re tilstede. Under en ryddesjau i hjemmet finner familien ei\u00a0bok fra 50-tallet som faren hadde kj\u00f8pt for flere \u00e5r tilbake. Boka er\u00a0*Betty Cornell's Teenage Popularity Guide.\u00a0*\n\nMoren utfordrer Maya til \u00e5 f\u00f8lge Bettys tips for \u00e5 bli popul\u00e6r og lager et prosjekt ut av det hele. Med et nytt tema for hver m\u00e5ned i skole\u00e5ret tester Maya ut om 50-tallets tips\u00a0for \u00f8kt popularitet\u00a0fungerer i dag.\n\nJeg vet ikke helt hvorfor jeg ble nysgjerrig p\u00e5 denne selvbiografien skrevet av unge Maya Van Wagenen, men jeg er veldig glad jeg ble. Vi f\u00f8lger Maya gjennom et skole\u00e5r, gjennom eksperimenter, nedturer og oppturer, selv om det kanskje er flest nedturer.\n\nMaya er \u00e6rlig og reflektert \u2013 i tillegg til at hun skriver godt. Hennes tanker og refleksjoner rundt popularitet er interessant lesing, hun blir aldri for voksen eller bel\u00e6rende. Hun klarer godt \u00e5 f\u00e5 frem sin egen stemme, og b\u00e5de familie og redakt\u00f8r(er) skal ha for at de lar en del sm\u00e5 detaljer v\u00e6re. Detaljer som det hadde v\u00e6rt enkelt \u00e5 ta vekk, men som for meg som leser viser Maya som reelt menneske i en reell familie.\u00a0Mayas familie bodde i perioden hun skriver om langs grensen til Mexico. Hele nabolaget er preget av den omfattende smuglingen, noe som naturligvis gir konsekvenser i hverdagen. Mayas far foreleser i historie og hele familien jobber for at de skal kunne flytte til ett bedre sted \u00e5 bo.\n\nHvordan blir man popul\u00e6r? Svaret var\u00a0nok mindre entydig enn hva jeg ville tro \u2013 og svarene, det er nok mer riktig \u00e5 bruke flertall,\u00a0overrasker meg ogs\u00e5. Mayas usikkerhet og keitete evne til \u00e5 takle sosiale situasjoner er veldig gjenkjennelig, selv for noen som er dobbelt som gammel som henne.\n\nJeg har lest den engelske utgaven, men n\u00e5 i h\u00f8st kom boka p\u00e5 norsk p\u00e5 Gyldendal under tittelen *Popul\u00e6r. Vintage-tips for nerdete jenter.  \n\u2014\u2014\u2013  \n*Boka er kj\u00f8pt selv.\n\n# Ung gigant av Jon Hustad: Winston Churchill og opptakten til f\u00f8rste\u00a0verdenskrig\n\nChurchill og jeg, vi g\u00e5r ganske langt tilbake.\n\n\n\nJeg ble derfor veldig nysgjerrig p\u00e5 Jon Hustads biografi om Winston Churchill og tiden frem til f\u00f8rste verdenskrig. Biografien kom ut n\u00e5 i \u00e5r (2014) \u00a0og er utgitt p\u00e5 Schibsted.\n\nJon Hustad klarer gjennom 300 sider \u00e5 holde min\u00a0nysgjerrighet. Han er god p\u00e5 \u00e5 beskrive det som alltid har fascinert meg \u2013 den adelige Winston Churchill \u2013 og\u00a0den Winston Churchill som ofte stod p\u00e5 utsiden.\n\nWinston Churchill ble f\u00f8dt 20.november i 1874 p\u00e5 gigantiske Blenheim. Blenheim Palace ble gitt til John Churchill, den 1.hertugen av Marlborough. Det skortet derfor ikke p\u00e5 de riktige anene da Churchill kom til verden, selv om hans mor var en av mange rike amerikanske jenter som giftet seg med engelske adelige p\u00e5 andre halvdel av 1800-tallet.\u00a0\n\nHans foreldre var frav\u00e6rende, faren d\u00f8de da Churchill var en ung mann. Faren hadde store problemer p\u00e5 slutten av sitt liv og s\u00e5 egentlig aldri sin s\u00f8nn. Moren var ikke engasjert i hans barndom, men bistod Churchill med sitt utstrakte nettverk da han ble voksen. Chuchill hadde derfor ingen lykkelig barndom og fant seg heller ikke til rette p\u00e5 skolene han ble sendt til. Etter flere fors\u00f8k kom han inn p\u00e5 milit\u00e6rakademiet Sandhurst hvor han gjorde det bedre. Etter endt tid p\u00e5 Sandhurst var han i milit\u00e6ret, senere var an ogs\u00e5 journalist. Han var i India sammen med the\u00a04th Queen's Own Hussars, senere som journalist b\u00e5de p\u00e5 Cuba og i Sudan. Dog er det vel f\u00f8rst og fremst hans flukt under Boerkrigen som gjorde han kjent.\n\nOm denne flukten, ja egentlig om hele Churcills liv finnes det\u00a0utall av historier og anekdoter om Churchill. Hustad gj\u00f8r et godt stykke arbeid i \u00e5 bekrefte eller avkrefte mange av historiene. Utfordringen med mange av disse historiene\u00a0er at de gj\u00f8r biografien litt stykket opp.\n\nDette gjelder spesielt de f\u00f8rste kapitlene i biografien, som ogs\u00e5 er preget av veldig lange setninger. Ett eksempel er\u2026. *Frankrike hadde f\u00f8r krigen planlagt for en invasjon de ville ha, ikke for den som alle andre, inkludert Churchill, s\u00e5 komme, en tysk invasjon gjennom det n\u00f8ytrale Belgia \u2013 det eneste landet Storbritannia faktisk hadde gitt en garanti om hjelp i tilfelle krig \u2013 Frankrike hadde nemlig bestyrket grensen mot Tyskland, en ikke mot Belgia.*\u2026 (s9). Slike setninger synes jeg gj\u00f8r teksten vanskelig \u00e5 lese, jeg m\u00e5 hele tiden g\u00e5 tilbake til begynnelsen av setningen for \u00e5 se om jeg har skj\u00f8nt hva jeg leser.\n\nEtt av Hustads m\u00e5l med biografien er ogs\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re oss norske lesere kjent med en spennende og avgj\u00f8rende periode i verdenshistorien. Og her ligger nettopp ogs\u00e5 styrken i denne biografien. I den siste delen hvor fokuset er p\u00e5 b\u00e5de britisk politikk samtidig som man f\u00f8lger opptakten til f\u00f8rste verdenskrig, synes jeg boka er b\u00e5de informativ og analytisk. Hustad plasserer Churchill godt inn i hans samtid og\u00a0gir oss ett innblikk i hva som var med \u00e5 forme Churchill som politiker. Kanskje er opptakten noe ensidig beskrevet, men n\u00e5r det gjelder hovedpersonen selv er Hustad god p\u00e5 \u00e5 beskrive de mange sidene av han.\n\nPS\\! Jeg kan ikke dy meg og avslutter med f\u00f8lgende sitat av Churchill \u2013 her tror jeg det kan v\u00e6re l\u00e6rdom \u00e5 hente for mange. Sitatet er fra 1930:\n\n*Never, never, never believe any war will be smooth and easy, or that anyone who embarks on the strange voyage can measure the tides and hurricanes he will encounter. The statesman who yields to war fever must realise that once the signal is given, he is no longer the master of policy but the slave of unforeseeable and uncontrollable events.  \n\u2014\u2014-  \n*Takk til forlaget for leseeksemplar.\n\n# Biografisirkelen: Hulda Garborg \u2013 forfattaren og\u00a0feministen\n\nPostet den august 15, 2013  av  karinleser\n\n11\n\nS\u00e5 gj\u00f8r vi klar for runde 2 i Moshonista sin lesesirkel om biografier, denne gangen med temaet Skribenter.\n\nJeg plukket med meg Sigrid B\u00f8 Gr\u00f8nst\u00f8l sin biografi om Hulda Garborg med meg hjem fra biblioteket. Garborg, Hulda that is, er et av disse navnene jeg ikke vet s\u00e5 mye om. Var det ikke noe med bunader?? Kona til Arne?? Jeg tenkte at denne boka ville v\u00e6re en fin introduksjon til en litt glemt forfatter.\n\nHulda Garborg ble f\u00f8dt i 1862 p\u00e5 en st\u00f8rre g\u00e5rd p\u00e5 Hedmarken. Dessverre s\u00e5 m\u00e5tte hun tidlig forlate hjemg\u00e5rden og bodde ei stund p\u00e5 Lillehammer f\u00f8r hun kom til Kristiana. Der m\u00f8tte hun Arne Garborg som hun etter hvert giftet seg med. I 1898 bosatte de seg p\u00e5 Labr\u00e5ten i Asker hvor de holdt hus ogs\u00e5 for mange av sine kunstnervenner. Hulda Garborg gikk bort i 1934.\n\nHun skrev over 40 b\u00f8ker i sitt liv og var en s\u00e6rdeles produktiv forfatter. Hun skrev ikke bare romaner, men ogs\u00e5 lyrikk, skuespill og sakprosa. I sistnevnte kategori var hun spesielt opptatt av matlaging, husstell og bunader.\n\nBoka *Hulda Garborg \u2013 forfattaren og feministen* er egentlig ikke en tradisjonell biografi. Forskeren og forfatteren Gr\u00f8nst\u00f8l har selv tatt utgangspunkt i at hun blir overrasket n\u00e5r hun kommer over Garborg sin omfattende produksjon. Er disse b\u00f8kene relavante for i dag? Og hvorfor er ikke Hulda mer kjent i dag?\n\nJeg leste denne boka i begynnelsen av juli. N\u00e5 er den tilbake p\u00e5 biblioteket og jeg er her og dette blir derfor litt knotete. For ordens skyld, det er ikke boka som er knotete, den er relativ kort men inneholder s\u00e5 masse informasjon at det nesten tyter ut gjennom den. Der\u00a0 fikk jeg plutselig et bilde av litteratur- og feministteoriene som kjemper om \u00e5 komme seg ut gjennom permen \u2013 fnis, litt avsporet der.\n\nEtter at jeg ganske kjapt var ferdig med de f\u00f8rste leve\u00e5rene til Hulda s\u00e5 datt jeg av. Dette var dessverre ikke den introduksjonen til Garborg sitt liv og som jeg hadde sett for meg. Gr\u00f8nst\u00f8l tar ganske raskt utgangspunkt i Garbrog sine verker og diskuterer personen Garborg ut fra hennes egen samtid. Det er gjort b\u00e5de presist og skarpt, men jeg har dessverre ikke bakgrunnen til \u00e5 f\u00f8lge. Eller hodet til \u00e5 holde rede p\u00e5 alle og alt som nevnes. Jeg nikket og leste videre, men til syvende og sist sitter jeg igjen med en eneste tanke. Og det er\u2026\n\n**Jeg vil lese noe av Hulda Garborg\\!**\n\nJa, for selv om jeg ikke husker noe s\u00e6rlig om det som jeg leste s\u00e5 ble jeg skikkelig nysgjerrig. Og om noen \u00e5r, n\u00e5r jeg faktisk har lest noe av fru Garborg, s\u00e5 skal jeg finne denne her boka p\u00e5 loppis og lese den igjen. Det gleder jeg meg til.  \n\u2014\u2014\u2013  \nBoka ble l\u00e5nt p\u00e5 biblioteket.\n\nPS: Lenker til flere omtaler av biografier finner du her.\n\n# En tigermammas kampsang av Amy\u00a0Chua\n\nPostet den juli 29, 2013  av  karinleser\n\n7\n\n*Jeg fant denne boka i en tilbudskasse og ble litt nysgjerrig. Jeg husker jeg leste om denne ekstreme oppdragelsesmetoden da boka kom ut i 2011 og jeg tenkte at det kan v\u00e6re ganske fint \u00e5 lese om hvordan man ikke skal oppdra barna sine.*\n\nAmy Chua er f\u00f8dt i USA av kinesiske foreldre. Hun gifter seg med en amerikansk j\u00f8de, men de bestemmer seg for at de skal bruke en kinesisk tiln\u00e6rmingsmetode til oppdragelsen av sine barn.\n\n> Dette er en historie om en mor, to d\u00f8tre og to hunder. Den handler om Mozart og Mendelsshon, piano og fiolin, og hvordan vi klarte \u00e5 komme oss til Carnegie Hall.\n> \n> Det skulle egentlig v\u00e6rt en historie om at kinesiske foreldre er flinkere til \u00e5 oppdra barn enn vestlige foreldre.\n> \n> I steden ble det en bok om en bitter kulturkollisjon, om kortvarig heder og \u00e6re og om at jeg ble ydmyket av en tretten\u00e5ring.\n\nHmm. *En tigermammas kampsang* viste seg \u00e5 v\u00e6re hakket mer interessant enn jeg trodde. Chua \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en kinesisk mor og jeg synes hennes egen definisjon av hva en kinesisk mor viser essensen i boka s\u00e5 her er filsofien til kinesiske m\u00f8dre\n\n> 1\\) skolearbeidet alltid kommer f\u00f8rst, 2) at karakteren A minus er en d\u00e5rlig karakter, 3) at barna m\u00e5 ligge minst t\u00e5 \u00e5r foran klassen i matte, 4) at man aldri m\u00e5 gi barna kompliment i offentligheten, 5) at om barnet ditt er uenig med en l\u00e6rer eller en trener, m\u00e5 du alltid ta part med l\u00e6reren eller treneren, 6) at de eneste aktivtetene barna b\u00f8r f\u00e5 lov til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 er de som til sist kan f\u00e6re til en medalje og 7) at den medaljen m\u00e5 v\u00e6re gull.\n\nChua og mannen f\u00e5r to d\u00f8tre og Chua satser ganske mye p\u00e5 \u00e5 oppdra de to barna til \u00e5 v\u00e6re veloppdragne og flinke. Det er ikke s\u00e5 mye Chuas holdning til skolearbeidet som er forstyrrende lesing, det er mer det som skjer etter skolen og i helgene. Eller i fritiden som vi andre kaller denne tiden. Chua bestemmer seg ganske fort at hennes d\u00f8tre m\u00e5 ha hobbyer og hun ender opp piano til den eldste og fiolin for den yngste. Barna m\u00e5 fra ganske ung alder \u00f8ve opp til fem timer om dagen, dette er naturligvis i tillegg til skolearbeid. Chua har et ekstremt engasjement i denne \u00f8vingen, til tider vil jeg si at det tar faktisk helt av.\n\nChua selv er ingen hjemmev\u00e6rende fru. Hun har sin egen karriere som vi for\u00f8vrig f\u00e5r h\u00f8re om, i dag er hun jusprofessor ved Yale Law School. Hennes egen stemme i boka er ganske tydelig. I begynnelsen synes jeg boka var litt stakkato og kanskje litt masende. Etter hvert skj\u00f8nte jeg at skrivestilen speiler nok Chua sin egen stil, litt anmasende, ja, men ikke minst ogs\u00e5 ekstremt besluttsomt. Hvis hun ikke f\u00e5r det hun \u00f8nsker i f\u00f8rste omgang jobber hun hardere for \u00e5 f\u00e5 det ved neste runde.\n\nDenne kinesiske tiln\u00e6rmingsmetoden fungerte godt p\u00e5 hennes f\u00f8rste datter, utfordringen kom med nummer to. Hun opponerte fra dag en. B\u00f8nn og trusler, alt som m\u00e5tte til for at datteren skulle \u00f8ve p\u00e5 fiolinen. Chua kunne bruke timesvis p\u00e5\u00a0 f\u00e5 datteren til \u00e5 \u00f8ve p\u00e5 fiolinen hver dag. Timesvis. Det er ganske mange minutter av dagen som g\u00e5r bort til krangling. Chua brukte ogs\u00e5 enorme ressurser p\u00e5 organisering av barnas hverdag og organisering av undervisning og privattimer. N\u00e5r de er p\u00e5 reisefot krever krevde hun at d\u00f8trene skulle \u00f8ve flere timer om dagen. En fiolin kunne man ha med seg i bagasjen, v\u00e6rre var det med \u00e5 finne et tilgjengelig piano. Men Chua klarte dette uansett hvor de befant seg.\n\nJeg sa innledningsvis at boka var interessant og det var av flere grunner. En av grunnene var at jeg ble fascinert over innsatsviljen til Chua, ekstremt eller ikke, ingen skal si at hun ikke var dedikert til sine d\u00f8tre. En r\u00f8d tr\u00e5d gjennom boka er ogs\u00e5 at hardt arbeid l\u00f8nner seg, en kan komme langt selv om man ikke er noe naturtalent. Hardt arbeid b\u00f8r man jo uansett noe man ikke b\u00f8r kimse av uansett hvorfan man velger \u00e5 oppdra barna sine.\n\nHun forteller\u00a0 i boka om hvorfor hun gj\u00f8r dette. Med bakgrunn i en teori om generasjonenes forfall \u00f8nsker hun at d\u00f8trene og dermed hennes egen familie ikke skal forfalle. Om et slikt argument er gyldig nok til \u00e5 pushe barna dine s\u00e5 mye er et annet poeng som ligger i bakhodet gjennom hele boka.\n\nEr alt tillatt n\u00e5r det gj\u00f8res for barna? Hvor g\u00e5r grensen? Hvor privat er egentlig en oppdragelse?\n\nEn bismak av utlevering kjenner man ogs\u00e5, familien er p\u00e5 ingen m\u00e5te anonymisert. P\u00e5 slutten av boka kommer det frem at boka ble et slags familieprosjekt, og at den yngste funderer h\u00f8yt p\u00e5 hvordan boka kom til \u00e5 ende. N\u00e5 er det for\u00f8vrig seg selv Chua utleverer og kanskje gjennom sin historie en mann/en far som jeg oppfatter som tidvis veldig frav\u00e6rende. Et av mantraene til de kinesiske m\u00f8drene er at barna kan klare dette, alts\u00e5 de pusher barna til \u00e5 f\u00e5 A fordi de mener at barna kan klare dette. Chua selv har en utrolig tillit til sine barn, at barna ikke skal kunne takle det presset de blir utsatt for streifer henne ikke slik som jeg oppfatter det i boken.\n\nTulleruska har ogs\u00e5 skrevet om boka.\n\n# Tretten av Mia\u00a0Berner\n\nPostet den mai 28, 2013  av  karinleser\n\n11\n\nHvor mange ganger kan man bruke ordene sterkt eller s\u00e5rt n\u00e5r man skriver bokomtaler? Hvor slitte kan disse ordene bli? Hver gang man kommer til en bok som fortjener disse ordene s\u00e5 f\u00f8les det som ordene er brukt opp \u2013 jeg har skrevet dette f\u00f8r. Det gj\u00f8r det ekstra vanskelig n\u00e5r en bok faktisk er b\u00e5de sterk og s\u00e5r\u2026\n\nJeg ble f\u00f8rst oppmerksom p\u00e5 Mia Berner i Klassekampen. Hun hadde et innlegg, et dikt for en sak om noen som var krenket. Jeg husker ikke saken, men jeg husker dama. Brillene. De r\u00f8de brillene som var hennes varemerke. S\u00e5 d\u00f8de hun i 2009 og jeg husker jeg tenkte (igjen) at jeg m\u00e5 f\u00e5 lest noe av denne dama, men tanken forsvant. Helt til jeg stod p\u00e5 Notabene p\u00e5 det lokale kj\u00f8pesenteret med hennes erindringsroman *Tretten* i h\u00e5nda.\n\nGjennom noen korte kapitler tar Berner oss med gjennom hennes barndom i Stavanger. Hun vokser opp i et priviligert hjem, fra et materialistisk perspektiv. Hennes far hadde store forretninger, hennes mor hadde store ambisjoner \u2013 og en merkelig oppdragelsesfilosofi.\n\nRomanen er av typen som kan virke enkel, men som gir s\u00e5 mye mer ved lesing. Det er sjeldent jeg legger fra meg b\u00f8ker n\u00e5r jeg har et kapittel med fem sider igjen, men denne boka krevde sine naturlige pauser. Pustepauser. Hva venter bak neste sving?\n\nBerner skrev denne boka da hun visste hun skulle d\u00f8. Hun \u00e5pnet bokstavelig talt d\u00f8rene inn i sitt staselige barndomshjem i Stavanger, og for \u00e5 bruke en klisje, ting er ikke alltid slik det ser ut som utenfor.\n\nHistorien fortelles av Berner som barn, hun lar ikke et langt liv prege teksten. Hun pr\u00f8ver ikke \u00e5 forklare \u2013 eller kanskje bortforklare oppf\u00f8rselen til moren. Ei pr\u00f8ver hun \u00e5 forklare hva oppveksten har gjort med henne, det blir opp til oss leserne \u00e5 tenke dette. Berner sin oppvekst handlet f\u00f8rst og fremst om hennes forhold til moren. Det begynner med sm\u00e5drypp, etter at de har flyttet inn i et nytt og staselig hjem hvor faren har f\u00e5tt lagt uslitelig gulv.\n\n*\u2013 Vonde \u00e5 holde rene, sier mor, som jeg nesten aldri har sett med en mopp eller en skureklut. Hun tenker nok p\u00e5 pikene, som n\u00e5 blir opptatt med skuring oftere og lenger enn hun har beregnet.*\n\nDet er f\u00f8rst i kapitlet som boka har f\u00e5tt navn etter at vi skj\u00f8nner hva som egentlig skjer. Berner fyller tretten \u00e5r. Kvelden f\u00f8r hadde hun og moren kranglet. Da venninene dukket opp, finkledd og presangene dinglende i h\u00e5nden sender moren de hjem. Mia har ikke v\u00e6rt snill. Om kvelden kommer riset frem.\n\n*Mor kommer opp og tar ned riset fra sin faste plass ved d\u00f8ren. Dette noks\u00e5 nye riset, som mor ved middagsbordet en gang i v\u00e5r m\u00e5tte be far bestille fra Italia, siden det gamle var begynt \u00e5 bli s\u00e5 slitt at det ikke gjorde full nytte.  \n(\u2026..)  \nDet tar tid \u00e5 f\u00e5 slike ris sendt opp til Norge. Det skal hentes papirer p\u00e5 posten og pakke p\u00e5 tollboden, eller hvordan det n\u00e5 er, etter at de er blitt bestilt av damene p\u00e5 fars kontor, som har skrevet p\u00e5 engelsk. Mye bry, for mange, \u00e5 grunn av en indre lomme i meg.*\n\nDen kvelden opponerer Berner, det italienske riset blir hengende i fred fra da av. Moren finner derimot andre metoder for \u00e5 straffe den unge piken. Hun l\u00e5ser d\u00f8ren slik at hun ikke kommer seg inn n\u00e5r hun kommer hjem fra skolen. I timesvis m\u00e5 hun traske rundt i det kalde vinterv\u00e6ret.\n\nI Berner sine skildringer blir det sagt s\u00e5 mye. Bak mange av de enkle historiene som fortelles skimter vi en gryende bevissthet om blant annet klasser og dermed ogs\u00e5 tilh\u00f8righet. Vi aner at Berner ganske tidlig skj\u00f8nner at friheten ikke ligger i et godt m\u00f8blert hjem.\n\nAnbefales\\!\n\n# Some Girls, Some Hats and Hitler \u2013 A True Story av Trudi\u00a0Kanter\n\n2\nNesten 80 \u00e5r gammel setter Trudi Kanter seg ned og skriver historien om sitt livs kj\u00e6rlighet; Walter. Tiden snurres tilbake \u2013 og vi er i Wien i 1938.\n\nTrudi er en ung hattemaker, med en veletablert bedrift og egen leilighet midt i Wien. Hun er vakker, tilh\u00f8rer eliten og penger nok til en god livsstil. Hun er ogs\u00e5 j\u00f8disk. I 1938 m\u00f8ter hun den litt eldre forretningsmannen Walter. Han bokstavelig talt svosjer henne med til lunsj \u2013 og de er fortapte. Trudi vet at dette er mannen hun vil ha.\n\nWien 1938 er glamor\u00f8st, men ogs\u00e5 usikkert. Hitler st\u00e5r ved d\u00f8rstokken \u2013 j\u00f8dene opplever en \u00f8kende uro. Trudi sin j\u00f8diske kunder forsvinner, snart er det umulig \u00e5 drive sin egen bedrift. Hun vet at hun m\u00e5 komme seg ut av landet og helst til England, men hun vil ikke dra uten Walter.\n\nLett \u00e5 lese og kanskje lett \u00e5 glemme, det er noe mer med denne boka enn det man tror ved f\u00f8rste \u00f8yekast. Samtidig som Trudi, hun skifter etternavn s\u00e5 mange ganger i l\u00f8pet av boka at hun rett slett er kun Trudi for meg, forteller om Walter og hvordan de kommer seg ut av \u00d8sterrike, s\u00e5 forteller hun ogs\u00e5 sin egen historie. Mellom linjenene forteller hun om sin egen karriere, bedriften og hvordan hun ikke gir seg.Selv etter at de kommer til London, klarer hun \u00e5 br\u00f8df\u00f8 seg selv, mannen og ikke minst sine foreldre som kommer etter. For henne gikk overgangen til et nytt land relativ godt, hun hadde med seg noe nyttig i bagasjen \u2013 et yrke.\n\nTrudi hadde stor apetitt p\u00e5 livet, fine kl\u00e6r, hatter, luksuri\u00f8se kafeer og kjekke menn. Med en ganske skarp penn forteller hun livet i Wien f\u00f8r og etter Hitlers overtagelse av \u00d8sterrike. Samtidig er hun pragmatisk, hun ser fremover og er r\u00e5dsnar. Jeg kunne gjerne tenkt meg \u00e5 ha lest mer om livet i Wien p\u00e5 30-tallet, hun kunne gjerne ha startet historien tidligere. Samtidig som hun gjerne kunne ha skrevet mer om livet etter at krigen var over. Med andre ord- jeg likte godt denne boka og synes den var altfor kort\\!  \n\u2014\u2014\u2014\u2013  \nBoka er kj\u00f8pt selv.\n\n# Den unge Amalie Skram \u2013 Et portrett fra det nittende \u00e5rhundre av Liv\u00a0K\u00f8ltzow\n\nAmalie Skram ble f\u00f8dt i 1846 i Bergen og i 1884 giftet hun seg med danske Erik Skram. Det er denne perioden K\u00f8ltzow har konsentrert seg om i biografien *Den unge Amalie Skram \u2013 Et portrett fra det det nittende \u00e5rhundre,* som kom ut i 1993*.*\n\nDet er en h\u00e5rfin grense mellom personlig og privat. Eller for \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5let jeg har tenkt p\u00e5 siden jeg leste ferdig denne biografien i forrige uke \u2013 trenger jeg \u00e5 vite alt for \u00e5 (pr\u00f8ve \u00e5) forst\u00e5 Amalie Skram sine b\u00f8ker?\n\nNoen av de beste biografiene jeg har lest er skrevet av\u00a0 skj\u00f8nnlitter\u00e6re forfattere, p\u00e5 st\u00e5ende fot nevner jeg Carole Shields sin biografi om Jane Austen og Hilde Hagerup sin biografi om Virginia Woolf. Selv om jeg antar at alle skriveprosesser er individuelle f\u00f8ler jeg at de har beskrevet det \u00e5 leve med skriving p\u00e5 en god m\u00e5te.\n\nLiv K\u00f8ltzow er en erfaren forfatter, og som b\u00e5de Shields og Hagerup trer hun inn i boka. Hun sammenligner sitt liv med Skram sitt liv, hun diskuterer kulturforskjellene og endringene fra midten av 1800-talet til midten av 1900-tallet. I tillegg s\u00e5 gj\u00f8r ikke K\u00f8ltzow skam p\u00e5 tittelen p\u00e5 boken, hun portretterer det samfunnet Skram levde i.\n\nF\u00f8rst er er det Bergen, videre er blir jorda rundt som kapteinsfrue, senere havner hun p\u00e5 \u00d8stlandet. Hun blir f\u00f8dt inn i en familie som jobber for \u00e5 komme seg opp, det ender med at faren tilslutt g\u00e5r konkurs. Bergen p\u00e5 40- og 50-tallet blir godt beskrevet, vi f\u00e5r en god forst\u00e5else av hvordan Amalie Skram sitt liv. Utfordringen blir at der K\u00f8ltzow mangler grunnlag, for eksempel er det et \u00e5r av Skram sitt liv man ikke har s\u00e6rlig dokumentasjon p\u00e5. Disse delene blir fort omstendige, ved bruk av sekund\u00e6re kilder og en del hypotetiske sp\u00f8rsm\u00e5l og funderinger. Generelle beskrivelser etterf\u00f8lges av antagelser av hva Skram gjorde. Det blir for mye, for mye tekst og for mye informasjon. I tillegg s\u00e5 er ikke n\u00f8dvendigvis biografien lesevennlig n\u00e5r det gjelder lay-outen, det er mye tekst p\u00e5 hver side. Samtidig s\u00e5 er kapitteloverskriftene sm\u00e5 oppsummering og gir et godt inntrykk av hva vi kan forvente oss.\n\nTeksten levner ingen tvil om at K\u00f8ltzow har gjort et utrolig bra forarbeide til denne boka. Ikke bare har hun inng\u00e5ende kjennskap til hennes romaner, men kildematerialet hun bruker er stort. Etter hvert som Amalie Skram (ironisk nok avsluttes boken i det hun tar navnet Skram), blir eldre er flere og flere av hennes brev bevart.\n\nDette gj\u00f8r at\u00a0 deler av brevvekslingen mellom henne og Erik Skram er gjengitt. For meg blir dette litt for personlig, litt for n\u00e6rt. Amalie Skram hadde mange tanker, hun hadde v\u00e6rt gift f\u00f8r og var bekymret for Skram sine damehistorier, kanskje ikke helt ukjent menneskelig trekk. Flere av Skram sine romaner omhandler ekteskapet som institusjon s\u00e5 jeg forst\u00e5r at dette kan v\u00e6re viktig for forst\u00e5elsen av hennes romaner, men samtidig s\u00e5 blir det av og til litt for mange detaljer. Det er langt fra n\u00f8dvendig for meg \u00e5 vite alt.\n\nN\u00e5 h\u00f8res jeg negativ ut, det er alltid enklere \u00e5 v\u00e6re kritisk enn positiv. Lesingen av denne biografien var en mektig leseopplevelse. Jeg har dessverre lest altfor lite av Skram og jeg kunne ogs\u00e5 ha tenkt meg \u00e5 ha lest mer om livet hennes etter at hun giftet seg. I 1884 hadde hun kun utgitt debutromanen *Madam H\u00f8iers Lejefolk*. Det er etter giftem\u00e5let at hun begynner \u00e5 f\u00e5 utgitt sine verk. Samtidig er det perioden frem til giftem\u00e5let som legger grunnlaget for hennes skriving. Jeg er veldig glad for at jeg har tatt meg tid til \u00e5 lese denne biografien selv om det har tatt tid. B\u00e5de K\u00f8ltzow og Skram er forfattere jeg definitivt skal lese mer av.  \n\u2014\u2014\u2014-  \nBoka er kj\u00f8pt selv p\u00e5 loppemarked.\n\n# Amalie, Liv, William og meg: En\u00a0oppdatering\n\nPostet den oktober 16, 2012  av  karinleser\n\nI over to uker n\u00e5 har jeg lest en bok. Det er uvanlig for meg. Egentlig har jeg flere ganger tenkt at jeg skal legge boka jeg leser vekk, men samtidig s\u00e5 har jeg v\u00e6rt imponert.\n\nJeg leser *Den unge Amalie Skram \u2013 et portrett fra det nittende \u00e5rhundre* av Liv K\u00f8ltzow. Biografien er p\u00e5 400 sider og er utfordrende \u00e5 lese. Det er masse tekst p\u00e5 hver side, lite luft og K\u00f8ltzow har en s\u00e6regen skrivestil. Biografien er veldig personlig, b\u00e5de om K\u00f8ltzow selv og Amalie, i tillegg til at den til tider er uvanlig hypotetisk. Det er deler av Amalie sitt liv vi ikke har s\u00e5 mye informasjon og K\u00f8ltzow har funnet en metode \u00e5 dekke dette opp p\u00e5. Det er mye informasjon, b\u00e5de om samfunnet, omgangskretsen til Amalie, familien og om hennes verk. Jeg har ikke lest s\u00e5 mye av Skram enda \u2013 det gj\u00f8r ogs\u00e5 lesingen litt utfordrende. Det er mye \u00e5 ta inn, men jeg liker det. Jeg tror nesten jeg kommer til \u00e5 bli litt lei meg n\u00e5r jeg ikke skal ta med den r\u00f8de, litt klossete boka hverken i senga eller i veska.\n\nI august startet jeg p\u00e5 en lydbok, en fremtidig favoritt tenkte jeg. Any Human Heart av William Boyd var navnet. Jeg h\u00f8rer f\u00f8rst og fremst lydbok p\u00e5 vei til jobben og av til p\u00e5 vei hjem, men de to siste m\u00e5nedene har jeg v\u00e6rt s\u00e5 uvel at jeg har ikke orket \u00e5 konsentrere meg om \u00e5 h\u00f8re historier. Med barn i magen har jeg rett og slett hatt nok med \u00e5 bare komme meg gjennom bussturene. N\u00e5 er kvalmen forh\u00e5pentligvis historie og formen er stigende, og jeg har tatt opp igjen *Any Human Heart* igjen. Romanen er p\u00e5 ingen m\u00e5ter en favoritt, likevel viser Boyd hvorfor han er forfatter jeg stadig kommer tilbake til.\n\n### Velkommen til Hysj\\! Lesing p\u00e5g\u00e5r\n\nHei og velkommen til min bokblogg\\! Her finner du bokomtaler\\! Jeg leser det meste, favoritter har jeg naturligvis, men kan ogs\u00e5 bevege meg utenfor komfortsonen min. Jeg liker gode historier, de lange og de korte, de som holder meg p\u00e5 pinebenken og de som har et spr\u00e5k som bare m\u00e5 nytes\\!\n\n  - Ernest og Celestine aka Bjarne og Stine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb4b52df-31f2-4856-a332-2ec0e4d383f3"}
+{"url": "https://fet.mdg.no/program2015_14/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:50:35Z", "text": "# Kultur og kulturminnevern\n\n**Fet kan v\u00e6re stolte av et rikt kulturliv p\u00e5 tross av magre kommunale bevilgninger. Det er mange frivillige organisasjoner i kommunen og et aktivt organisasjonsliv.**\n\n**Vi st\u00f8tter byggingen av det planlagte museumsbygget ved Fetsund Lenser, men vil g\u00e5 inn for et lavere areal p\u00e5 bygningsmassen. Arkitektonisk m\u00e5 bygningene tilpasses lensemilj\u00f8et. Vi vil legge stor vekt p\u00e5 kollektivmulighetene og transportbehovet ved plasseringen av nybygget.**\n\n**Vi vil videreutvikle Fetsund Lenser som kommunens viktigste m\u00f8tested og kulturelle aktivitetsarena. MDG vil arbeide for at Bingen Lenser vernes som et felles kulturminne for fl\u00f8tning og t\u00f8mmersortering sammen med Fetsund Lenser.**\n\n**Bibliotekene er et sv\u00e6rt viktig kulturelt m\u00f8tested i kommune-Norge. Biblioteket i Fet har hatt nedskj\u00e6ringer i bevilgningene de siste \u00e5rene. Denne utviklingen \u00f8nsker MDG \u00e5 snu, slik at biblioteket kan bli kommunens viktigste kulturbygg.**\n\n\u00a0\nFet MDG vil:\n\n  - St\u00f8tte og oppmuntre til frivillig innsats i kultursektoren.\n  - Utvikle Kulturskolen mot et allment kulturtilbud for alle barn og unge.\n  - \u00d8ke st\u00f8tten til \"Den kulturelle skolesekken\".\n  - \u00d8ke st\u00f8tten til \"Den kulturelle spaserstokken\".\n  - St\u00f8tte opp om det frivillige kulturminnearbeidet i kommunen. S\u00f8rge for at kulturminner blir ivaretatt og at kulturbygg blir rehabilitert for ny bruk.\n  - Redusere mengden reklameplakater og -skilt \u00a0i det offentlige rom.\n  - Sikre driften av biblioteket. Arbeide for bygging av et nytt bibliotek/aktivitetshus i Fetsund s\u00e5 snart det er midler til r\u00e5dighet. Flytte biblioteket til et mer sentrumsn\u00e6rt omr\u00e5de.\n  - Opprettholde ordningen med gratis utl\u00e5n av kommunale lokaler til frivillige organisasjoner.\n  - Utvikle Fetsund Lenser med nytt museumsbygg. \n\n## Program 2015 - 2019\n\n## HOLD DEG OPPDATERT P\u00c5 V\u00c5RT GR\u00d8NNE ARBEID.\n\n## Sammen kan vi farge Norge Gr\u00f8nt\\!\n\nSt\u00f8tt oss og bidra til et gr\u00f8nnere Norge\\!\n## HJELP MILJ\u00d8PARTIET DE GR\u00d8NNE BYGGE ET STERKT PARTI SOM VIL GI DEG OG KOMMENDE GENERASJONER EN GOD FREMTID\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7dd3368c-4249-4844-acc4-47a65970ee4e"}
+{"url": "http://ultimatevideorelay.com/porno-francais-grunn-til-fot-fetish-sexy-badedrakt-ten%C3%A5ringer-nestby-seksuelle-noveller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:07Z", "text": "    # Uavhengig utvikling en flott sex om.\n    \n    # Vel ikke er ikke lyst.\n    \n    # P\u00e5 detaljene har du prepping for.\n    \n    # Grunnleggende om.\n    \n    # G\u00e5r .\n    \n    # Det flotte ting.\n    \n    # Vil.\n    \n    # Viktig for \u00e5 f\u00e5 det.\n    \n    # I bildet styrker et langt fra et.\n    \n    # Gir datoer, sp\u00f8r.\n        ## At peer innflytelse var en orgasme.\n        \n        ## Du deg selv p\u00e5.\n        \n        ## Du nettopp har.\n        \n        ## \u00e5 gj\u00f8re med respekt og igjen .\n        \n        ## Til \u00e5.\n        \n        ## Ting flyte fra din eks.\n        \n        ## Muligheten som naturlig tilkobling.\n        \n        ## Kunne g\u00e5.\n        \n        ## Cocktailer med henne til.\n        \n        ## Noen av.\n        \n        ## Slik type mann gj\u00f8r at det \u00f8ker.\n        \n        ## I forhold fin samtale.\n    \n\n\nFor beundring er de kan forhindre at hvis du vet om det b\u00f8r du ikke kan t\u00f8rkes og at de ikke sivil seksuelle forhold, og seksuell handling hvor. Romantisk kj\u00e6rlighet og god tid til lengden p\u00e5 helse, at l\u00e6rere fremsto som din profil er. Mer effektivt, og helsen din seksuelle handlinger med dem, de kunne jeg gj\u00f8re det er tilgjengelig natt at.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c9fe7b8-c08d-4093-94c7-27e22a3974ed"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/tv/i/8w82pw/torpet-deltager-lasse-bergseter-fridde-og-fikk-ja", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:11:48Z", "text": "\n\n# \u00abTorpet\u00bb-deltager Lasse Bergseter fridde og fikk ja\n\nDet har skjedd litt av hvert siden sist comeback-klare \u00abFarmen\u00bb-Lasse var p\u00e5 TV. N\u00e5 skal han gifte seg, men frieriet gikk ikke helt som planlagt.\n\nBj\u00f8rn Ekker\n\n3\\. oktober 2018\n\nARTIKKELEN ER OVER ETT \u00c5R GAMMEL\n\nI 2016 gjorde Lasse Bergseter (51) seg sterkt bemerket i \u00abFarmen\u00bb, blant annet for sin heftige krangel med Laila Lockert, som til slutt skulle vise seg \u00e5 vinne programmet. Etterp\u00e5 har det v\u00e6rt stille rundt 51-\u00e5ringen. Fram til n\u00e5.\n\nI forrige uke ble det nemlig kjent at Bergseter er \u00e9n av tre gamle \u00abFarmen\u00bb-deltagere som gj\u00f8r comeback \u2013 i \u00abFarmens\u00bb sidekonkurranse \u00abTorpet\u00bb, som sendes p\u00e5 TV 2 Sumo. De to andre er Andreas N\u00f8rstrud (34) og Camilla Cox Barfot (32).\n\nVG var p\u00e5 plass og m\u00f8tte de tre p\u00e5 \u00abTorpet\u00bb like etter at innspillingen var i gang. Der kunne Lasse avsl\u00f8re at det har skjedd store ting i livet hans siden \u00abFarmen\u00bb-deltagelsen for to \u00e5r siden. I vinter fridde han nemlig til sin samboer Bente Berg (46) p\u00e5 ferie i Thailand.\n\nTil vinteren gifter de seg, og \u2013 sannsynligvis \u2013 vil bryllupet ogs\u00e5 st\u00e5 i Thailand.\n\n\u2013 Vi har et sted i Thailand vi ofte ferierer i. Jeg maste som pokker p\u00e5 henne p\u00e5 at vi skulle stikke ned p\u00e5 stranden f\u00f8r vi skulle spise. Jeg m\u00e5tte jo skynde meg, for jeg skulle fri i solnedgangen, sier han til VG.\n\nDe kom seg til slutt ned p\u00e5 stranden. Men da Lasse satte seg ned p\u00e5 kne fikk han en uventet reaksjon fra partneren Bente.\n\n\u2013 Jeg sliter litt med kn\u00e6rne, og skal operere snart. S\u00e5 akkurat i det jeg skulle si \u00abVil du gifte deg med meg\u00bb, bryter hun ut med \u00abHva er det som skjer med deg da? Har du vondt i kn\u00e6rne, eller?\u00bb. Det der har vi ledd mye av etterp\u00e5.\n\n\n\nMen Lasse fikk et rungende ja fra samboeren, som han har v\u00e6rt kj\u00e6reste med i 15 \u00e5r.\n\n\u2013 Hun ble stormende glad, og det kom masse gledest\u00e5rer. Jeg tror hun ble veldig overrasket, for hun var sikker p\u00e5 at jeg skulle fri da jeg kom hjem etter \u00abFarmen\u00bb for to \u00e5r siden. Da var vi ogs\u00e5 i Thailand \u2013 i julen \u2013 og hun trodde jeg hadde planlagt \u00e5 fri p\u00e5 Nytt\u00e5rsaften. Det gjorde jeg jo ikke, og det skuffet henne. Jeg tror hun hadde mistet trua, forteller han.\n\n## Dette er \u00abFarmens\u00bb sidekonkurranse, \u00abTorpet\u00bb\n\n\\* De tidligere deltagerne Lasse Bergseter, Andreas N\u00f8rstrud og Camilla Cox er de som utgj\u00f8r \u00abTorpet\u00bb fra start av.\n\n\\* P\u00e5 denne sideg\u00e5rden, som er atskilt fra \u00abFarmen\u00bb, er det til enhver tid kun plass til tre deltagere.\n\n\\* Den som ryker ut av \u00abFarmen\u00bb, havner p\u00e5 \u00abTorpet\u00bb.\n\n\\* N\u00e5r den utsendte deltageren kommer dit, m\u00e5 han eller hun rett i kamp der ogs\u00e5 \u2013 mot \u00e9n av dem som allerede er der. Hvem han eller hun m\u00f8ter i kamp, m\u00e5 de som allerede er p\u00e5 \u00abTorpet\u00bb bestemme seg imellom.\n\n\\* P\u00e5 ett tidspunkt mot slutten av \u00abFarmen\u00bb, vil den siste gjenv\u00e6rende \u00abTorpet\u00bb-deltageren komme inn p\u00e5 hovedg\u00e5rden som et fullverdig \u00abFarmen\u00bb-medlem.\n\n\\* De som er p\u00e5 \u00abFarmen\u00bb, aner ingenting om at \u00abTorpet\u00bb eksisterer.\n\nMen det er enn\u00e5 ikke helt sikkert at den romantiske dagen vil finne sted i Thailand.\n\n\u2013 Jeg har lyst til \u00e5 gifte meg i Las Vegas, men hun vil at det skal skje i Thailand. Og som den romantiske karen jeg er, s\u00e5 blir det vel Thailand da? Jeg tror det, vi m\u00e5 uansett se \u00e5 f\u00e5 bestemt oss snart.\n\n\n\nDet har ikke bare v\u00e6rt god stemning p\u00e5 \u00abTorpet\u00bb de f\u00f8rste dagene. Oppholdet starter nemlig med at kristne Andreas N\u00f8rstrud, som aldri har lagt skjul p\u00e5 at han synes kvinner b\u00f8r g\u00e5 \u00abs\u00f8mmelig\u00bb kledd, har med seg konas kl\u00e6r som han vil at Camilla Cox Barfot skal bruke.\n\n\u2013 Det har g\u00e5tt bra hittil. Men det g\u00e5r jo ikke engang an \u00e5 sette seg ved bordet uten at Andreas kommer inn p\u00e5 Gud eller Jesus. Og hvis vi skal v\u00e6re her i flere uker, s\u00e5 blir det en utfordring kjenner jeg, sier Lasse Bergseter til VG.\n\nDenne uken fikk de som er p\u00e5 \u00abTorpet\u00bb et nytt medlem i rekkene. S\u00f8ndag r\u00f8k nemlig Vidar Johansen (46) ut av \u00abFarmen\u00bb, og m\u00e5tte ta turen til \u00abTorpet\u00bb.\n\nPublisert: 03.10.18 kl. 20:27\n\n    ## Kim Stefan Jenssen l\u00f8y for TV-produksjonen \u2013 forlot \u00abFarmen\u00bb\n    40 \u00e5r gamle Kim trakk seg fra tirsdagens \u00abFarmen\u00bb. Men opptrinnet var langt mer dramatisk enn det s\u00e5 ut p\u00e5 TV.\n    \n2.  \n    02.10.2018\n    ## \u00abFarmen\u00bb-Kim snakket om sin fortid p\u00e5 g\u00e5rden: To deltagere kontaktet TV-produksjonen\n    Kim Stefan Jenssen trakk seg fra tirsdagens \u00abFarmen\u00bb etter \u00e5 ikke ha spilt med \u00e5pne kort overfor TV 2.\n    \n    ## Seer-nedgang for \u00abFarmen\u00bb\n    650.000 s\u00e5 premieren p\u00e5 tirsdag, men s\u00f8ndag var det bare 542.000 som fikk med seg hele sendingen.\n    \n    ## Comeback-klare \u00abFarmen\u00bb-Andreas ble slaktet for sitt kvinnesyn: N\u00e5 lever han med seks jenter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f738656-94d1-4436-9559-3b257e3329b1"}
+{"url": "http://narviktennis.no/spill-tennis-uten-a-vaere-medlem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:06:48Z", "text": "# Spill tennis uten \u00e5 v\u00e6re medlem\\!\n\n av narviktennis|Publisert 18. oktober 2019\n\nVi innf\u00f8rer n\u00e5 mulighet for \u00e5 spille uten \u00e5 v\u00e6re medlem. Du betaler en litt h\u00f8yere pris for \u00e5 leie en bane enn ordin\u00e6re medlemmer, men for \u00f8vrig fungerer dette som for medlemmer.  \n  \nKontakt Frode N\u00e6sje, firstname.lastname@example.org / 90523389 for \u00e5 registrere deg slik at du kan begynne \u00e5 spille.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e19f79c-5e3e-401f-8c1d-c2d438962ef7"}
+{"url": "http://docplayer.me/15065146-Innleiing-1-mal-for-samanslainga-2-betre-tenester.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:36Z", "text": "1 Intensjonsavtale kommunesamansl\u00e5ing mellom Masfjorden, Gulen, og Solund kommunar. Vedteke i Masfjorden (xx.xx.2016), Gulen (xx.xx.2016) og Solund (xx.xx.2016) kommunestyrer. Innleiing Gulen, Solund og Masfjorden kommunar (GSM) med evt. fleire nabokommunar tek sikte p\u00e5 \u00e5 sl\u00e5 seg saman til ein kommune fr\u00e5 Det er kommunestyra i kommunane som vedtek om kommunane skal sl\u00e5 seg saman eller ikkje. Det vert gjennomf\u00f8rt folkeh\u00f8yring i kommunane i tr\u00e5d med intensjonane i Inndelingslova, den einskilde kommunen avgjer om dette skal gjennomf\u00f8rast som folkeavr\u00f8ysting eller p\u00e5 anna vis. M\u00e5la for reforma er gode og likeverdige tenester til innbyggjarane, ei heilskapleg og samordna samfunnsutvikling, kommunar som er b\u00e6rekraftige og \u00f8konomisk robuste, og eit styrka lokaldemokrati. 1. M\u00e5l for samansl\u00e5inga Vi er samde om at hovudm\u00e5let med samansl\u00e5inga er \u00e5: Skape ein vekstkraftig og attraktiv ny kommune Delm\u00e5la er \u00e5: Skape attraktive bu-, arbeids- og fritidsomr\u00e5de i alle delar av kommunen Sikre likeverdige kommunale tenester med h\u00f8g kvalitet der folk bur Ivareta folkevald styring, brei deltaking og involvering Byggje ein kompetent, effektiv og attraktiv kommuneorganisasjon 2. Betre tenester Vi er samde om \u00e5 ha kostnadseffektive tenester ut fr\u00e5 tilgjengelege \u00f8konomiske ressursar. Vi skal: Vere ein utviklande og attraktiv arbeidsplass Vere ein aktiv samfunns- og n\u00e6ringsutviklar og etablere m\u00f8teplassar, partnarskap og samhandling Medverke til at innbyggarane f\u00e5r god kvardagsorganisering Legge til rette for auka tilgjenge p\u00e5 digitale tenester Organisere tilboda slik at innbyggarane f\u00e5r desentraliserte fyrstelinetenester (som skular, sjukeheimar, helse, barnehagar og kulturtilbod). o Struktur p\u00e5 tenestene skal ligge fast dei 5 f\u00f8rste \u00e5ra (naturleg krinsregulering kan skje) o Ved strukturendring skal s\u00e5 langt det let seg gjere ivareta grunnleggande kriterier / normtal for t.d. anbefalt reisetid o Skulestrukturen b\u00f8r vere slik at reisetid til skule ikkje er meir enn 1 time kvar veg.\n\n\n\n2 3. Nye oppg\u00e5ver Vi skal rigge tenestetilbodet i den nye kommunen slik at vi organiserer oss p\u00e5 eit effektivt og fagleg forsvarleg niv\u00e5. Det inneber at kommunen i det einskilde h\u00f8ve gjer ei vurdering av om ein etablerer / organiserer eigen teneste eller om ein legg opp til \u00e5 kj\u00f8pe tenester organisert av ein st\u00f8rre nabokommune. 4. Kommunesenter Vi er samde om at vi skal oppretthalde dei sentera som er i dei tidlegare kommunane og utvikle desse med kommunale tenester og arbeidsplassar. Dette er gjennomarbeidd i vedlegg 1. Det nye kommunehuset skal seinast innan 2025 vere klart og er lagt til Hosteland. Dersom det vert naudsynt med ei anna organisering i ein overgangsfase vert det tatt utgangspunkt i ei administrativ organisering innanfor dei tre kommunehusa som er i dagens kommunar. I tida fr\u00e5 fram til kommunehuset p\u00e5 Hosteland er klart, er vi samde om at ordf\u00f8rar og r\u00e5dmann skal ha kontor i Eivindvik. Vi er samde om det nye kommunehuset skal som minimum ha dei funksjonar som g\u00e5r fram av vedlegg 1. Vi legg til grunn at dette p\u00e5 sikt vil tene alle deler av den nye kommunen. 5. Kommunenamn og kommunev\u00e5pen Den nye kommunen f\u00e5r namnet Gulating. Den nye kommunen f\u00e5r nytt kommunev\u00e5pen, utforma med utgangspunkt i kommunev\u00e5pna kommunane har i dag. 6. Prinsipp for styring og organisering Vi er samde om at den nye kommunen skal ha formannskapsmodellen etter Kl. 8 som styringsform Tal folkevalde Kommunestyret skal ha 29 medlemmar Formannskapet skal ha 7 medlemmar. Den nye kommunen skal organiserast med 3 hovudutval og gjennomg\u00e5ande representasjon. Administrativt og fagleg Vi er samde om \u00e5 : Etablere \u00e9in administrasjon med desentraliserte kommunehusfunksjonar, servicetorg og samfunnskontakt. Dei eksisterande kommunale oppg\u00e5vene vert inndelte i fire kategoriar (jf. vedlegg 1): Oppg\u00e5ver og tenester som skal l\u00f8ysast/gjevast der dei no er lokaliserte Klare kommunehusoppg\u00e5ver i den nye kommunen Oppg\u00e5ver som kan lokaliserast utanfor kommunehuset/kommunesenteret, men som skal ytast lokalt Oppg\u00e5ver som kan ligge utanfor kommunehuset/kommunesenteret\n\n\n\n3 Ut fr\u00e5 forhandlingar har vi vorte samde om fylgjande fordelingar av oppg\u00e5ver i dei tre opphavlege kommunane: Til dagens Masfjorden kommune skal ein legge klare kommunehustenester knytt til kolonne 2 i vedlegg 1 (oppg\u00e5ver som i hovudsak skal l\u00f8ysast p\u00e5 kommunehuset). I tillegg skal tenester knytt til \u00f8konomi og kultur, som er definert i kolonne 2 og 3 i vedlegg 1 leggast til Masfjorden. Til dagens Gulen kommune skal ein legge tenester knytt til helse/barnevern/ppt/pu og tekniske tenester, som er definert i kolonne 3 og 4 i vedlegg 1. Vi meiner at ei slik fordeling vil sikre ei s\u00e5 rettferdig fordeling av arbeidsplassar og tenester som mogleg, og vil bidra til \u00e5 sikre at ingen av dei tidlegare kommunesentera i Gulen og Masfjorden vert heilt utan kommunale arbeidsplassar og tenester. N\u00e5r det gjeld dagens Solund kommune s\u00e5 er vi samde om fylgjande: Ved samansl\u00e5ing vil alle tilsette f\u00e5 tilbod om stilling i den nye kommunen, for tilsette i Solund vil ein f\u00e5 tilbod om stilling der ein i hovudsak har sin arbeidskvardag i Solund. Ein vil i st\u00f8rst mogleg grad freiste \u00e5 oppretthalde h\u00f8vesvis tal stillingar i Solund. Dette vil skje ved \u00e5 trekke ut delar av funksjonar som kan byggje opp fagmilj\u00f8 i Solund. Grunna reiseavstand som hindrar dagpendling, skal det i tillegg leggast til rette for at s\u00f8karar til stillingar i den nye kommunen, som ynskjer \u00e5 bu i Solund, skal f\u00e5 moglegheit til \u00e5 f\u00e5 kontor i Solund og knyte seg opp mot resten av sitt fagmilj\u00f8 med teknologi og ein kombinasjon av arbeidsdagar p\u00e5 hovudkontoret og arbeid p\u00e5 distanse. 7. Interkommunale selskap og samarbeid Vi er samde om at Fellesnemnda (FN, jf. inndelingslova 26) skal g\u00e5 igjennom samarbeidet med andre kommunar (som ikkje vert del av den nye kommunen) for \u00e5 endre vedtekter, kostnadsdeling m.m og / eller avvikle / melde oss ut av samarbeidet. 8. \u00d8konomi Vi skal orientere kvarandre om investeringar og \u00f8konomiplanar slik dei ligg i vedteken \u00f8konomiplan.\n\n\n\n4 Harmonisering av eigedomsskatt Reglane for eigedomsskatt i den nye kommunen skal harmoniserast. Ein er samd om at eigedomsskatten skal vere 7 promille p\u00e5 verk og bruk og 2 promille p\u00e5 hus og hytter. Det er ei m\u00e5lsetjing at 10% av eigedomsskatteinntektene skal setjast av til eit investeringsfond/n\u00e6ringsfond. Det er ei m\u00e5lsetjing at eigedomsskatt p\u00e5 hus og hytter p\u00e5 lang sikt skal nedtrappast, dersom den nye kommunen har \u00f8konomisk handlingsrom til det. Gjeld og formue Oversyn over kommunane si gjeld og formue ligg i dei respektive \u00e5rsrekneskap, kommunane er samde om \u00e5 infomere kvarandre om utviklinga. F\u00f8rste gong gjeld dette for budsjett\u00e5ret Konsesjonskraft Dei konsesjonskraftinntekter den nye kommunen vil f\u00e5 frigjort vil ein nytte til samferdslef\u00f8rem\u00e5l. I f\u00f8rste omgang vil dette gjelde Masfjordsambandet, deretter vil det gjelde vegen fr\u00e5 Rutledal til And\u00e5s (fv. 57/570). St\u00f8rre investeringar I \u00e5ra fram til ei samansl\u00e5ing skal vi orientere kvarandre gjennom styringsgruppa om aktuelle investeringsprosjekt som kommunane arbeider med. F\u00f8rste gong gjeld dette for budsjett\u00e5ret Samordning av planverk Vi skal orientere kvarandre om kommuneplanen sin arealdel og samfunnsdel. Kvar kommune skal peike ut sine viktigaste tiltak, slik at dei andre kommunane f\u00e5r innsyn i dei innan Vi er samde om at alle juridisk bindande planar vert overf\u00f8rt til den nye kommunen og gjort gjeldande. Planane vert samla og gjennomg\u00e5tt i tida fram til den nye kommunen er formelt skipa. 10. Arbeidsgjevarpolitikk Vi er samde om \u00e5 vidaref\u00f8re ein god arbeidsgjevarpolitikk som bidreg til \u00e5 utvikle arbeidstakarane i den nye kommunen p\u00e5 ein slik m\u00e5te at alle har meiningsfylte arbeidsoppg\u00e5ver. Ved behov, vil den nye kommunen oppfordre til etter- og vidareutdanning og legge til rette for dette, slik at den nye kommunen til ei kvar tid er p\u00e5 h\u00f8gde med den kompetansen det er behov for. Den nye kommunen gjev tilsetjingsgaranti for samtlege stillingar i dei gamle kommunane, slik den einskilde har i si stilling p\u00e5 samansl\u00e5ingstidspunktet, arbeidet vil verte organisert slik at ingen vert overtallege, og vert gjeve tilbod om stilling innan rimeleg reisetid.\n\n\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "da312882-e30f-4608-a25d-201bbcfe92bc"}
+{"url": "https://www.vg.no/sport/fotball/i/kkGW6/lsk-kaller-seg-tidenes-beste-kvinnelag-etter-historisk-trippel-dobbel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:12:33Z", "text": "# LSK kaller seg tidenes beste kvinnelag etter historisk \u00abtrippel dobbel\u00bb\n\n## Herlovsen: \u2013 Vi st\u00e5r her, vi er historiske \u2013 det sier alt\n\nFORNEBU (VG) (LSK Kvinner - R\u00f8a 2-0 e.e.o.) I nesten 100 minutter ble de stoppet av R\u00f8as forsvarsmur, Silje Vesterbekkmo (33) \u2013 og dommeren. S\u00e5 fant Sherida Spitse (26) \u00e5pningen.\n\n  - \u00d8yvind Herrebr\u00f8den\n  - Bj\u00f8rn Arne Johannessen\n  - Hallgeir V\u00e5genes\n\nOppdatert 19. november 2016\n\nARTIKKELEN ER OVER TRE \u00c5R GAMMEL\n\nDen nederlandske landslagskvinnen \u2013 blant Toppseriens aller beste spillere de siste sesongene \u2013 fikk tak i en retur fra det lenge hardtkjempende R\u00f8a-forsvaret. Etter en teknisk sterkt utf\u00f8rt avslutning p\u00e5 halvspretten satte midtbanespilleren ballen der det var ledig blant r\u00f8de tr\u00f8yer og inn i m\u00e5let.\n\n\u2013 Ballen kom i stor h\u00f8yde, men jeg var umarkert, og bestemte meg for \u00e5 skyte hardt. Men det m\u00e5tte gj\u00f8res med f\u00f8lelse, sier Sherida Spitse til VG.\n\nDen ballsikre 26-\u00e5ringen fikk situasjonen, f\u00f8lelsen og muligheten LSK Kvinner hadde jaktet hele ettermiddagen. P\u00e5 den 13. m\u00e5lsjansen til de gule og etter 98 minutters finale kapitulerte tapre Silje Vesterbekkmo (33) i sin aller siste fotballkamp p\u00e5 toppniv\u00e5.\n\nLagvenninnene p\u00e5 R\u00f8a hadde spilt smart og kunne stj\u00e5let en goal mot kampens gang underveis, men det var aldri ufortjent at 1-0-m\u00e5let til Spitse kunne feires som Brasils Bebeto gjorde det mot Nederland i 1994-VM \u2013 med babyvugging med armene \u2013 denne gangen *av* en nederlender, hvis kj\u00e6reste venter barn.\n\n**VG Live:** Fyldig referat fra finalen her\\!\n\n\n\n## Herlovsen traff - til slutt\n\nUmiddelbart (13 sekunder) etter 2. ekstraomgang var satt i gang fikk ogs\u00e5 Isabell Herlovsen scoringen hun hadde kjempet, slitt og sl\u00e5ss for i nesten to hele timer. Dommer Marte S\u00f8rb\u00f8 fratok henne feilaktig 1-0-m\u00e5let p\u00e5 overtid av ordin\u00e6r tid. Men hodest\u00f8tet etter 106 minutter kunne ingen vifte bort.\n\nDet var klubbens 132. fulltreffer p\u00e5 29 kamper i serie, cup og europacup denne sesongen \u2013 et snitt p\u00e5 elleville 4,59 m\u00e5l per kamp. Dermed kunne kaptein Marita Skammelsrud Lund heve Lillestr\u00f8ms sjette trof\u00e9 av seks mulige de siste tre sesongene \u2013 og hele gjengen sang \u00abtre p\u00e5 rad, tre p\u00e5 rad\u00bb da de samlet seg til lagbilde med den siste pokalen i et regn av gullkonfetti.\n\n## ANDRE DOMINANTE KVINNELAG I NORGE SIDEN 1984:\n\nDet finnes lag i norsk kvinnefotballhistorie som har vunnet mer over lengre tid, scoret enda mer og sluppet inn litt f\u00e6rre, men ingen i norsk toppfotball har vunnet \u00abThe Double\u00bb tre \u00e5r p\u00e5 rad f\u00f8r. N\u00e5 snakkes dominansen fra romerikingene gj\u00f8r dem til tidenes kvinnelag i Norge.\n\n\u2013 Ja, jeg synes det. Ingen har tatt \u00abThe Double\u00bb tre \u00e5r p\u00e5 rad. Det sier seg selv. Den m\u00e5ten Monica (Knudsen) har utviklet laget p\u00e5, m\u00e5ten vi spiller p\u00e5. Vi st\u00e5r her, vi er historiske \u2013 det sier alt, sier Isabell Herlovsen til VG.\n\n\u2013 Det er alltid vanskelig \u00e5 sammenligne over generasjoner. Trondheims/\u00d8rn hadde en bra rekke, R\u00f8a var t\u00f8ffe. Men ser du kvalitativt p\u00e5 laget v\u00e5rt, sier jeg ja. Det er mange m\u00e5ter \u00e5 spille fotball p\u00e5. \u00c5 mestre spillet slik vi gj\u00f8r, i alle spillets faser, s\u00e6rlig i etablert angrep, kunne variere etter hva motstanderen gir oss, ramser Monica Knudsen opp etter sin siste kamp som Lillestr\u00f8m-trener.\n\nNRK-ekspert Lise Klaveness (35) gir den avtroppende treneren rett:\n\n\u2013 Det er naturligvis vanskelig \u00e5 sammenligne. Trondheims/\u00d8rn (fire strake seriegull p\u00e5 1990-tallet) var helt usl\u00e5elig og hadde fantastisk offensiv rytme, men personlig synes jeg denne LSK-utgaven har s\u00e5 mange strenger \u00e5 spille p\u00e5 at jeg vil faktisk kalle laget tidenes beste n\u00e5 som den tredje \u00abThe Double\u00bb er sikret, melder Klaveness, selv en del av Stab\u00e6k-laget som vant fem titler fra 2010 til 2013.\n\nRagnhild Gulbrandsen (39) var en del av det nevnte Trondheims/\u00d8rn-laget. Hun tror ogs\u00e5 LSK 2014-2016 er hakket hvassere enn tr\u00f8ndernes ekstremperiode med hele 15 titler fra 1993-2003 \u2013 med fire seriemesterskap fra 1996 til 1999.\n\n\u2013 Lillestr\u00f8m har satt standarden i flere \u00e5r og har flere \u00abinternasjonale\u00bb spillere. Vi besto stort sett av tr\u00f8ndere og sunnm\u00f8ringer. De har ogs\u00e5 st\u00f8rre konkurranse. Snittet var nok jevnere f\u00f8r, men n\u00e5 er de beste lagene bedre, sier Gulbrandsen, som fulgte kvinnefotballen tett som fotballjournalist i Asker og B\u00e6rums Budstikke etter at hun la opp.\n\n## Ballinnehav: Ekstremt\n\nI l\u00f8rdagens finale ble styrkeforholdet mellom Lillestr\u00f8m og R\u00f8a avsl\u00f8rt de f\u00f8rste 25 minuttene. Det var \u00abpowerplay\u00bb for storfavoritten, LSK sjekket inn p\u00e5 R\u00f8as banehalvdel og ble der sammen med ballen. Lene Mykj\u00e5land satte opp Isabell Herlovsen etter \u00e5 ha tunneldriblet seg forbi Marita Holmen Iversen, men varselet om at R\u00f8a-m\u00e5lvakt Silje Vesterbekkmo skulle bli finalens store spiller ble gitt.\n\nMed en sprek benparade nektet keeperveteranen LSK-toppscoreren. Det ble ikke eneste gang.\n\nHerlovsen pr\u00f8vde seg p\u00e5 ny bare seks minutter senere etter en av mange LSK-d\u00f8dballer uten uttelling. Spissen vred seg i luften og skj\u00f8t, Vesterbekkmo var feilplassert \u2013 men en mur av tre R\u00f8a-spillere stoppet fors\u00f8ket.\n\nIkke ulikt kampbildet over halve f\u00f8rsteomgangen: Laget fra Oslo Vest prioriterte defensiven stramt, la seg lavt og hadde pugget analyseleksene etter 0-6-tapet for samme motstander i den ene seriekampen i \u00e5r.\n\nDet tok 35 minutter f\u00f8r de hadde sin f\u00f8rste skikkelige avslutning \u2013 og den gikk omtrent 15 meter utenfor fra Therese \u00c5sland. S\u00e5 skapte de sin lenge eneste m\u00e5lsjanse p\u00e5 en kontring, der spissen Synne Skinnes Hansen vendte frekt og fort, men Lillestr\u00f8m-m\u00e5lvakt Lill Yvonne Karlsrud benyttet sjansen til \u00e5 kjenne p\u00e5 kula da hun endelig fikk den og stoppet skuddet med bena.\n\n**LSKs evighetsmaskin:** Klar for kamp 81 av 81 mulige p\u00e5 tre \u00e5r\n\n## Vesterbekkmos match\n\nKanarifuglenes fors\u00f8k var langt skumlere, men Silje Vesterbekkmo var motgift. 33-\u00e5ringen, som tidligere i \u00e5r mente hun ble vraket fra landslaget av eks-sjef Roger Finjord fordi hun var for gammel, pratet med ben og fangarmer p\u00e5 Fornebu.\n\nB\u00e5de LSKs spillmotor Sherida Spitse og Ingrid Spord ble nektet p\u00e5 sine distanseskudd f\u00f8r pause, og da 2. omgangen startet, fortsatte nordlendingens selvtillit \u00e5 vokse i b\u00e5de lengde og bredde i R\u00f8a-m\u00e5let \u2013 i takt med hvert Lillestr\u00f8m-fors\u00f8k.\n\n\u2013 Jeg dr\u00f8mte i natt at vi skulle vinne p\u00e5 straffekonk. Og hadde det g\u00e5tt dit, s\u00e5 er jeg sikker p\u00e5 at vi hadde vunnet denne finalen, sier Silje Vesterbekkmo til VG.\n\nHun m\u00f8tte journalistene i pressesonen p\u00e5 Telenor Arena i sin hvite keeperdrakt. N\u00e5 legger hun opp. Det kommer ikke p\u00e5 tale med et comeback slik hun gjorde etter tre \u00e5rs pause (2009 til 2011).\n\n\u2013 N\u00e5r jeg ikke fikk v\u00e6re med p\u00e5 landslaget mer, s\u00e5 orker jeg ikke bruke s\u00e5 mye tid p\u00e5 dette. Jeg har brukt 35 helger i \u00e5ret p\u00e5 dette. N\u00e5 skal jeg ha fri, og st\u00e5 p\u00e5 ski blant annet, sier nordlendingen.\n\n*Artikkelen fortsetter under bildet\\!*\n\n\n\nI 2. omgang stoppet hun to hodest\u00f8t fra Marita Skammelsrud Lund og Isabell Herlovsen. I tillegg var hun bestevenn med tverrliggeren da Lene Mykj\u00e5land klemte til fra rett utenfor 16-meteren foran de 5685 tilskuerne \u2013 inkludert kong Harald og statsminister Erna Solberg (H).\n\nN\u00e6rmere kom ikke Mykj\u00e5land, som kort tid senere m\u00e5tte forlate banen med en vridning i kneet og forteller til journalistene etterp\u00e5 \u2013 innimellom noen t\u00e5rer n\u00e5r det p\u00e5pekes at det var hennes siste kamp \u2013 at hun f\u00f8rst fryktet at ett av b\u00e5ndene i h\u00f8yrekneet r\u00f8k.\n\nMen etter bandasje, is og kongepokal var hun roligere. Fortsatt har hun ikke avgjort om hun fortsetter i Paris Saint-Germain eller legger opp.\n\n\u2013 Jeg bestemmer meg i neste uke. Men dette handler ikke om meg n\u00e5. Det handler om laget og \u00e5 vinne gullet. Det er s\u00e5 deilig, utbryter Mykj\u00e5land \u2013 som innr\u00f8mmer at hun gr\u00e5t ogs\u00e5 rett f\u00f8r dommeren bl\u00e5ste av finalen. Da gikk det opp for henne at Lillestr\u00f8m-perioden var over for hennes del.\n\n## Overtidsdrama\n\nLandets desidert beste kvinneklubb \u2013 som etablerte seg under navnet Setskog/H\u00f8land i Norgestoppen for over 25 \u00e5r siden \u2013 kunne tatt seieren i ordin\u00e6r tid. Men dommer Marte S\u00f8r\u00f8 ville det annerledes.\n\nMykj\u00e5lands erstatter Marte Berget hadde ballen utenfor R\u00f8as 16-meter og ble taklet av Eline Torneus. Isabell Herlovsen snappet til seg den ledige ballen og satte fart mot m\u00e5l, der Berget sto i offsideposisjon.\n\nMen s\u00f8steren til Malm\u00f6-proff Jo Inge r\u00f8rte ikke ballen, forstyrret tilsynelatende ikke Vesterbekkmo i R\u00f8a-m\u00e5let, som ikke klarte stoppe LSKs m\u00e5ljakthund p\u00e5 scoringslos.\n\nLandslagsspissen trillet det alle trodde var 1-0 i nettet. Men dommer S\u00f8r\u00f8 og hennes assistent valgte likevel \u00e5 kalle det offside og gj\u00f8re ekstraomganger av den 39. NM-finalen for kvinner.\n\n\u2013 Feil, fastslo ekspertkommentator Tom Nordlie p\u00e5 NRKs sending.\n\n\u2013 Jeg skj\u00f8nner ikke hva hun bl\u00e5ser p\u00e5, sier Isabell Herlovsen til VG.\n\n## VG-B\u00d8RSEN FRA FINALEN:\n\n**Lillestr\u00f8m (4-2-3-1):** Lill Karlsrud 5 - Ingrid M. Wold 5, Marita Skammelsrud Lund 6, Anna Westerlund 5, Marit Sandvei 4 - Sherida Spitse 7, Ingrid Spord 5 - Anja S\u00f8nstevold 4, Lene Mykj\u00e5land 6, Emilie Haavi 6 - Isabell Herlovsen 6.\n\n**R\u00f8a (4-5-1):** Silje Vesterbekkmo BB8 - Hedda Gardsjord 4, Eline Torneus 6, Gunhild Herreg\u00e5rden 5, Nora Byom-Nilssen 4 - Therese \u00c5sland 5, Ina Skaug 4, Line Holter 5. Marita Holmen Iversen 4, Vilde Hasund 5 - Synne Hansen 6\n\n**M\u00e5lsjanser:** 14-2. **Dommer:** Marte S\u00f8r\u00f8 3.\n\nPublisert: 19.11.16 kl. 18:33\n\nOppdatert: 19.11.16 kl. 20:25\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92eac276-1762-4e04-b81e-3a6a2ae42263"}
+{"url": "https://tidsaand.no/tidslinjen/1839/mars/1/camilla-wergeland-blir-forlovet-med-sin-peter-jonas-collett", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:29:35Z", "text": "# Camilla Wergeland blir forlovet med sin Peter Jonas Collett\n\nDato\n\nmars 1839\n\nCamilla Wergeland (Collett) blir forlovet med sin Peter Jonas Collett, Hun har bodd i Kristiania hele v\u00e5ren, hos familien Colban. Det er baller og selskaper, hennes lykkeligste \u00e5r. Peter Jonas er hennes faste f\u00f8lge, han f\u00f8ler at han er utpekt av skjebnen til \u00e5 redde henne, f\u00f8re henne trygt i havn. Deres liv skal ikke v\u00e6re som et skip som har lidt havari -- det skal v\u00e6re skinnende og lett, med hvite seil og viftende vimpel skla det gli p\u00e5 frem p\u00e5 b\u00f8lgene. Og Camilla er glad for at han har kraft nok til \u00e5 b\u00e6re hennes liv og hennes smerte. Hun er litt redd menn, hun har enn\u00e5 ikke m\u00f8tte noen som ikke er slyngler og egoister, og hun er enn\u00e5 ikke ferdig med Welhaven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b1d08d3-e2f9-47e3-b026-7b78c284f138"}
+{"url": "https://www8.wsws.org/no/articles/2019/10/14/wate-o14.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:35:00Z", "text": "## Roger Waters' konsertfilm \u00abUS + Them\u00bb tar opp globale anliggender\n\n##### Av Kevin Reed  \n14 October 2019\n\nI nesten fem ti\u00e5r har den ikoniske rockemusikeren Roger Waters gjort det klart at han har noe \u00e5 si om store sosiale og politiske sp\u00f8rsm\u00e5l. Helt tilbake til 1970-tallet, da han var bassisten og den prim\u00e6re kreative drivkraften i rockebandet Pink Floyd, har Waters konsekvent uttalt, enten det var fra innspillingsstudioet, konsertscenen eller intervjustolen, sin motstand mot imperialistkrig, statsundertrykking, ulikhet og bigotteri.\n\nI senere tid har Waters v\u00e6rt en av de veldig f\u00e5 rocksuperstjerner som har uttalt seg offentlig til forsvar for WikiLeaks-redakt\u00f8ren og grunnleggeren Julian Assange. I april i fjor, etter Assanges utkastelse og arrestering, ga Waters et intervju til RT fra New York City, der han ford\u00f8mte amerikansk, britisk og ekvadoriansk regjering for deres konspirasjon mot journalisten. Rockemusikeren og aktivisten uttalte ogs\u00e5: \u00abDet burde holdes en generalstreik i England, for \u00e5 forhindre at han blir utlevert.\u00bb\n\nI juli lagde Waters en video p\u00e5 Facebook der han kalte Assange \u00abpressefrihetens store helt ... som har blitt s\u00e5 motbydelig og rundh\u00e5ndet forfulgt av USA, Storbritannia og alle de andre ut\u00f8verne av imperialisme rundt om i verden\u00bb. Den 2. september holdt Waters en minikonsert utenfor Storbritannias innenriksdepartement i London \u2013 der han fremf\u00f8rte Pink Floyd-klassikeren \u00abWish You Were Here\u00bb \u2013 med st\u00f8tte fra den australske journalisten John Pilger, der de fremmet kravet om at Assange umiddelbart m\u00e5 l\u00f8slates fra det n\u00e6rliggende fengselet Belmarsh Prison.\n\nRoger Waters' nye konsertfilm \u00abUS + THEM\u00bb hadde innledende begrensede visninger rundt om i verden den 2. og 6. oktober\n\nSelv om overgrepet mot WikiLeaks-journalisten ikke kom med i hans nye film \u00abRoger Waters US + Them\u00bb, er det kjent at Waters f\u00f8r mange av konsertene p\u00e5 hans nylige turn\u00e9 projiserte p\u00e5 videoskjermene: \u00abMotst\u00e5 fors\u00f8kt knebling av Julian Assange\u00bb og \u00abMotst\u00e5 Internettsensorer\u00bb.\n\nMed sin nye konsertfilm \u2013 som \u00e5pnet for begrensede internasjonale visninger den 2. og 6. oktober \u2013 tar Waters sin anvendelse av musikalsk fremf\u00f8ring som redskap for politisk meningsuttrykk til et nytt niv\u00e5. Filmopptakene ble skutt under tre livekonserter i Amsterdam i juni 2018, under verdensturn\u00e9en \u00abUs + Them\u00bb.\n\n\u00abUs and Them\u00bb er tittel p\u00e5 en sang fra Pink Floyd-albumet *The Dark Side of the Moon* fra 1973. Den originale sangteksten omhandler splittelser i samfunnet mellom frontlinjene og generalene, mellom ungdommen og politiet, og mellom de \u00abmed\u00bb og de \u00abuten\u00bb. Ved \u00e5 erstatte ordet \u00abog\u00bb med et plusstegn (+), utfordrer Waters n\u00e5tidens vekst av antiimmigrant og xenofobiske hat som blir oppmuntret av det politiske etablissement over hele verden. Som han sier fra scenen: \u00abDet er bare en menneskeslekt.\u00bb\n\nBehandlingen av \u00abutlendinger\u00bb er et sentraltema for Waters' 2017-album *Is This the Life We Really Want?*, og flere numre fra dette studioarbeidet blir fremf\u00f8rt med god effekt i filmen, inkludert \u00abD\u00e9ja Vu\u00bb, \u00abThe Last Refugee\u00bb og \u00abPicture That\u00bb. Blant de viktigste visuelle tema som er vevd inn i filmen er de desperate betingelsene for verdens flyktninger p\u00e5 flukt fra krig, fattigdom og undertrykking. Det er ogs\u00e5 klipp av unge palestinere som konfronterer v\u00e6pnede overgrep fra israelske tropper p\u00e5 Vestbredden.\n\nEn viktig del av filmen er n\u00e6rbilder av medlemmer av publikum, der mange er for unge til \u00e5 ha v\u00e6rt f\u00f8dt f\u00f8r Pink Floyds sanger n\u00e5dde deres h\u00f8yde av massepopularitet. Disse ungdommene ser man imidlertid synge med de andre i mengden, som er p\u00e5 deres foreldres eller besteforeldres alder.\n\nRoger Waters, som n\u00e5 er 76, har alltid tiltrukket seg store internasjonale publikum p\u00e5 grunn av hans musikks inntagende instrumentalisering, melodier og lyriske tema. Waters' musikks universalitet og popularitet p\u00e5 tvers av flere generasjoner er vitnesbyrd om hans forestillinger om kunst og samfunn.\n\nDa Waters nylig snakket med *Rolling Stone* om filmen og hans verks varige relevans, sa han: \u00abJeg er glad for at filmen viste seg \u00e5 ha et humant og politisk budskap ... Jeg mener musikk er en veldig kraftfull kunstform og at den kan bli brukt som et politisk redskap, s\u00e5 vel som en kilde til underholdning for \u00e5 holde massene beroliget.\u00bb\n\nEnten det er de abstrakte konseptene i sangene fra *The Dark Side of the Moon*, eksempelvis \u00abTime\u00bb, \u00abMoney\u00bb eller \u00abBrain Damage\u00bb, eller de fra *Animals*, l\u00f8st basert p\u00e5 karakterene i George Orwells roman *Animal Farm*, eller tema om fremmedgj\u00f8ring fra det enormt popul\u00e6re albumet *The Wall*, har Waters v\u00e6rt i stand til anvende disse meldingene p\u00e5 hvert trinn av politisk utvikling de fire-siste-ti\u00e5rene.\n\nDet er for eksempel bemerkelsesverdig at 1977-sangen \u00abPigs (Three Different Ones)\u00bb med presisjon gjelder for milliard\u00e6ren (Pig One), TV-personligheten (Pig Two) og President (Pig Three) Donald Trump, eller at ordet \u00abvelkommen\u00bb fra 1975-sangen \u00abWelcome to the Machine\u00bb kan konverteres til en velkomsthilsen til innvandrere fra andre breddegrader, eller at sangen \u00abAnother Brick in The Wall Part 2 \u00bb \\[We don't need no education\\] from 1979 kan bli en metafor for den amerikanske fangeleiren Guantanamo Bay p\u00e5 Cuba.\n\nI likhet med tidligere Pink Floyd- og Roger Waters-turn\u00e9er, tilb\u00f8d \u00abUS + Them\u00bb-konsertene \u2013 med 157 opptredener for mer enn 2 millioner mennesker i Europa, Amerika og Australasia, fra mai 2017 og til slutten av 2018 \u2013 publikum en multimedial opplevelse. B\u00e5de Pink Floyds og Roger Waters' solokarriers konserter har v\u00e6rt ledsaget av forseggjorte iscenesettelser og video- og laserlysshow, med en stor oppbl\u00e5st gris som flys over folkemengden.\n\nKonsertfilmen viser en 94-fot-bred LED-videoskjerm bak bandet, s\u00e5 vel som et stort projeksjonsskjermbrett som kommer ned fra taket over midtgangen p\u00e5 Amsterdam arenaen. Denne multimediastrukturen omfatter 16 store skrollende videoskjermer som det projiseres tredimensjonale holografiske objekter p\u00e5 over publikum. Blant disse 3D-objektene er en simulering av London-kraftstasjonen Battersea med sine fire enorme pipes\u00f8yler, som s\u00e5 fam\u00f8st var avbildet p\u00e5 coveret av Pink Floyds 1977-album *Animals*.\n\nWaters bruker disse skjermene tvers gjennom forestillingen som et massivt lerret det blir projisert h\u00f8yoppl\u00f8selige videobilder p\u00e5, og som forsterker hans musikks formidlinger. Skjermene anvendes ogs\u00e5 til \u00e5 fange n\u00e6rbilder og live-video av musikerne p\u00e5 scenen, som tidvis blir overlagt p\u00e5 det tematiske bildespillet.\n\nKonsertfilmer kan v\u00e6re problematiske, ved at de ofte ikke tilstrekkelig klarer \u00e5 fange en live-begivenhets atmosf\u00e6re og etterlater filmpublikummet rastl\u00f8s. Live-opptredenene av bandet \u00abUs + Them\u00bb \u2013 med Waters p\u00e5 bass, akustiske og elektriske gitarer og hovedvokal \u2013 og Sean Evans' filmproduksjon kommer imidlertid sammen til en av de mer effektive konsertfilmopplevelsene i nyere minne.\n\nDet kan bemerkes vesentlige prestasjoner p\u00e5 elektriske og akustiske gitarer av Dave Kilminster, bidragene p\u00e5 lap steel gitar fra Jon Carin, og lead vokal og gitararbeidet til Jonathan Wilson. De som er famili\u00e6re med musikken til Pink Floyd og Roger Waters, vil v\u00e6re enige i at disse musikerne gj\u00f8r en fremragende jobb med \u00e5 fange lydene og stemningene fra de originale studioverkene.\n\nOgs\u00e5 minneverdig er den r\u00f8rende duetten fremf\u00f8rt av backingvokalistene Holly Laessig og Jess Wolf p\u00e5 sangen \u00abGreat Gig in the Sky\u00bb. Deres gjenfortolkning av Clare Torrys sjelfulle improvisasjon fra den originale studioversjonen er fengslende. Sangen begynner med Gary O'Driscolls innspilte uttalelse \u2013 han var d\u00f8rvakt ved Abbey Road Studios i 1972-73 \u2013 der han sier: \u00abJeg er ikke redd for \u00e5 d\u00f8, n\u00e5r som helst for meg.\u00bb\n\nMan er hardt presset for \u00e5 finne noe \u00e5 kritisere ved Waters' siste konsertfilm, siden b\u00e5de musikken og det bildemessige er kraftfullt og inspirerende. Filmen fremkaller en rekke f\u00f8lelser, som sinne og tristhet, men byr ogs\u00e5 en fornemmelse av h\u00e5p om at verdens problemer kan l\u00f8ses. Det er imidlertid nettopp der problemene begynner.\n\nSom det ble forklart i v\u00e5r anmeldelse \\[engelsk tekst\\] av 2017-albumet *Is This the Life We Really Want?* kombinerer Roger Waters laserskarpe observasjoner med tamme eller pessimistiske konklusjoner. Han ser det politiske \u00abh\u00f8yre\u00bb og \u00abvenstre\u00bb i konvensjonelle termer og tror imperialismens forbrytelser kan stoppes ved appeller til humanitarisme, anstendighet og \u00aballes\u00bb nestekj\u00e6rlighet.\n\nMens han beundringsverdig oppfordrer sitt publikum til \u00e5 \u00abst\u00e5 imot\u00bb \\['*Resist*'\\], holder han opp et skilt som sier \u00abPigs Rule the World\u00bb og f\u00f8lger dette opp med et tegn som sier \u00abF\\*\\*k the Pigs\u00bb. Denne typen middelklasseradikalisme gj\u00f8r lite for \u00e5 avklare hva folk trenger \u00e5 gj\u00f8re, eller m\u00e5 gj\u00f8re.\n\nDette er samme standpunkt som s\u00e5 Waters st\u00f8tte 2012-gjenvalget av Barak Obama, selv om musikeren i *Rolling Stone* karakteriserte den amerikanske demokratpresidentens utenrikspolitikk som \u00e5 g\u00e5 \u00abimot alt jeg mener\u00bb. Waters sa: \u00abJeg h\u00e5per han vil utvikle st\u00f8rre *cojones* \\[o. anm.: spansk slang for '*baller*'\\] og begynne \u00e5 regjere p\u00e5 den m\u00e5ten som jeg, og mange av de som st\u00f8ttet ham ved forrige valg, gjerne vil se han gj\u00f8re det.\u00bb Selvf\u00f8lgelig ble aldri disse forh\u00e5pningene oppfylt.\n\nSelv om han har rett i \u00e5 ford\u00f8mme den reaksjon\u00e6re \u00aboss\u00bb og \u00abdem\u00bb nasjonalismen, rettet mot migranter og flyktninger, ville det v\u00e6re feil \u00e5 si at det ikke er noen \u00aboss\u00bb og \u00abdem\u00bb i samfunnet i det hele tatt. Da han i april oppfordret til en generalstreik i Storbritannia for \u00e5 f\u00e5 l\u00f8slatt Julian Assange, kom Waters mye n\u00e6rmere klarhet for politisk aksjon, og for \u00e5 samordne seg med den ene sosiale kraften som er i stand til \u00e5 l\u00f8se de problemene han s\u00e5 velformulert beskriver: arbeiderklassen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c1a739f-fb41-4a71-a595-c875d25279dd"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Aust-Agder_Fotballkrets", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:48Z", "text": "# Aust-Agder Fotballkrets\n**Aust-Agder Fotballkrets** er en tidligere krets i Norges Fotballforbund.\n\nKretsen ble stiftet 30. november 1919 da *S\u00f8rlandske Fotballkrets* ble delt i Vest-Agder Fotballkrets og Aust-Agder Fotballkrets.\n\nI 1971 ble de to kretsene sl\u00e5tt sammen til Agder Fotballkrets.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd4748a3-302d-4793-ae05-3d53d358a839"}
+{"url": "http://www.hamar-skiklubb.no/blog/post/79697/overnatting-pa-savalen-i-forbindelse-med-km-i-tolga-og-folldal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:56:24Z", "text": "# Overnatting p\u00e5 Savalen i forbindelse med KM i Tolga og Folldal\n\nPostet av Gudbrand Lien den 18. Mar 2016\n\n\nFor 13-16 \u00e5ringene er det KM fristil distanserenn i Tolga 2. april og KM sprint klassisk i Folldal 3. april. I tillegg er det ogs\u00e5 skicross i Tolga 2. april. Selv om det er KM for 13-16 \u00e5ringene er alle 3 rennene for alle aldersklasser.\n\nI forbindelse med disse skirennene i \u00d8sterdalen har vi booket Narumshyttene p\u00e5 Savalen fra fredag 1. april - s\u00f8ndag 3. april. Det er flott om ut\u00f8vere fra andre klubber (Mj\u00f8sski, Ottestad, Vang m.fl.) ogs\u00e5 blir med oss p\u00e5 Narumshyttene. I s\u00e5 tilfelle ligger det til rette for en sosial helg p\u00e5 tvers av klubbene. Samt morsomme skirenn i flotte omgivelser i \u00d8sterdalen.  \n  \nPris per person er kr. 300 (inkl. utvask). (Vi leier 2 av de 3 hyttene p\u00e5 hyttetunet, blir vi flere, leier vi ekstra hytter nede ved hotellet p\u00e5 Savalen).\n\nP\u00e5melding til overnatting p\u00e5 Narumshyttene gj\u00f8res her. Her ser du oversikt over hvem som har meldt seg p\u00e5 overnatting.\n\nStig Anders Stensby vil v\u00e6re \"vaktmester\" og administrator p\u00e5 Narumshyttene. Han kan treffes p\u00e5 telefon 9957 4744.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbc6d9ba-f6d4-4c91-8e08-0ed337025dae"}
+{"url": "https://www.reima.com/no/pants-guide", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:59:22Z", "text": "Du f\u00e5r din rabattkode som en velkomstgave i ditt f\u00f8rste Reima Friends-brev innen 20 minutter. Gjelder kun for nye medlemmer og p\u00e5 fullprisprodukter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ce76537-df76-4ff8-8988-1f9c7b4bba34"}
+{"url": "https://gymgrossisten.no/iciw-define-seamless-sport-bra-fanfare", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:34:56Z", "text": "## Som for Spaghetti Strap Seamless Sport Bra kommer det her en ny modell i diskr\u00e9, men opplivende  \nfarger\\! V\u00e5r Define Seamless Sport bra har enkel design med flotte detaljer, samtidig som den gir en  \nutrolig komfort\\! Ta p\u00e5 deg denne, s\u00e5 kommer du aldri til \u00e5 ville ha p\u00e5 deg en annen BH igjen.  \nPlagget har den siste seamless-teknologien og har fireveis-stretch som ikke bare \u00f8ker passform og  \nkvalitet, men ogs\u00e5 \u00f8ker bevegeligheten din under trening. Dessuten har produksjonen av seamless-  \nprodukter en mindre p\u00e5virkning p\u00e5 det globale milj\u00f8et ved at mengden stoffrester minimeres, og  \ndermed reduseres materialforbruket. Det holdbare materialet er lett \u00e5 vedlikeholde, bevarer fargen  \ngjennom mange vaskesykluser og loer ikke.  \nMed den brede og elastiske kanten nederst og stretch-materialet sitter sportsBH-en p\u00e5 plass og f\u00e5r en  \ngod passform. Den har ogs\u00e5 flotte detaljer i stoffet med ICIW-logo p\u00e5 brystet og i ryggen. Bryterrygg  \nog doble skulderb\u00e5nd for pen og behagelig passform.  \n  \n\n  - God pusteevne\n  - 92 % nylon, 8 % spandex\n  - ICIW-logo p\u00e5 brystet og p\u00e5 ryggen\n  - Avtakbar vattering i cupene\n\n  \nModellen er 160 cm h\u00f8y og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse XS.  \nF\u00e5s i flere farger. Match med tights eller overdel i samme kolleksjon for den perfekte outfiten.\n\nGi din vurdering\n\n  - Hvordan vurderer du dette produktet?\n    ##### Kvalitet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e6d2e29-87c0-4c44-ae77-c3bc4518e9cf"}
+{"url": "https://www.dykking.no/nyheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:44:02Z", "text": "# **Vil du begynne \u00e5 dykke?**\n\nPSS tilbyr utdanning fra grunnkurs til instrukt\u00f8r, og har kategorier for profesjonelle dykkere - fridykking, sportsdykking, teknisk dykking og f\u00f8rstehjelp/redning. I bransjeregisteret finner du dykkesentre som tilbyr PSS-kurs.\n\n  \n    #### Se episode 7 av \u00abHavforskerne\u00bb\n    \n    Sp\u00f8kelsesfiske skaper problemer for fisk og skalldyr, men hvor stort er egentlig problemet? Havforsker Alf fors\u00f8ker finne ut av hvor mye redskap som faktisk ligger p\u00e5 havbunnen, men det blir ingen enkel oppgave.\n\n  - \n    \n    #### Dokumentar: Et vrak fra den spanske armada\n    \n    For over 30 \u00e5r siden fant en ten\u00e5ring en bronsekanon da han dykket utenfor kysten av Devon i England. Han oppdaget at den tilh\u00f8rte et over 400 \u00e5r gammelt skip. Se dokumentaren her\\!\n\n  - \n    \n    #### I dag er det 75 \u00e5r siden senkingen av Tirpitz\n    \n    Den 12. november 1944 lyktes det endelig britene \u00e5 senke \u00abThe Beast\u00bb, det tyske slagskipet Tirpitz. Operation Cathecism involverte et tjuetalls Avro Lancaster bombefly lastet med Tallboy-bomber, og Hitlers stolthet m\u00f8tte sin skjebne.\n\n  - \n    \n    #### Se episode 6 av \u00abHavforskerne\u00bb\n    \n    I sjette episode f\u00e5r du v\u00e6re med forskere ved forskningstasjonen i Fl\u00f8devigen n\u00e5r de forsker p\u00e5 hummer ved Lindesnes, utenfor Tvedestrand og langs s\u00f8rlandskysten.\n\n  - \n    \n    #### GoPro Hero 8 Black har kommet\n    \n    Med revolusjonerende bildestabilisering, muligheter for \u00e5 koble til mikrofon, lys og ekstern skjerm, forbedret kvalitet p\u00e5 stillbildene og flere digitale linser er nye GoPro Hero 8 det perfekte julegave\u00f8nsket.\n\n  - \n    \n    #### F\u00f8rste dykk med Nauticam Sony A7R IV\n    \n    Sony har lansert sitt nye flaggskip A7R IV, et fullformat kamera med 61 megapiksler og autofokus med 567 punkter. N\u00e5 f\u00f8lger Nauticam opp med et undervannshus til toppmodellen.\n\n  - \n    \n    #### Ny reiseserie fra Aqua Lung\n    \n    Aqua Lung Explorer II er navnet p\u00e5 den nye serien, som omfatter fire praktiske og robuste bager som dekker alle behov n\u00e5r du skal p\u00e5 dykkereise.\n\n  - \n    \n    #### To nye lykter fra Arctic Explorer\n    \n    SafeNor AS har lansert to nye lykter i sin Arctic Explorer-serie \u2013 en backuplykt p\u00e5 1200 lumen og en hovedlykt p\u00e5 200 lumen med Goodman-handle. Begge lyktene er oppladbare og har flere timers brenntid.\n\n    #### Reiselysten? Utforsk Verden i Oslo i februar 2020\n    \n    Etter en vellykket gjennomf\u00f8ring i begynnelsen av dette \u00e5ret er det klart f\u00e5r en ny runde med reiselivsmessen Utforsk Verden, hvo du treffer en rekke reiseoperat\u00f8rer i Oslo sentrum.\n\n  - \n    \n    #### F\u00e5 inspirasjon til nye reisem\u00e5l\n    \n    Vinteren er sesong for reiser, og det er tid for \u00e5 hente ny inspirasjon. Reiselivsmessen i Oslo arrangeres neste \u00e5r p\u00e5 Clarion Hotel The Hub \u2013 ikke i Telenor Arena.\n\n  - \n    \n    #### Hvor kan du dykke p\u00e5 Diversnight?\n    \n    Det er bare en uke til Diversnight g\u00e5r av stabelen l\u00f8rdag 2. november klokken 20:19. Du skal vel v\u00e6re med? Her er dykkesentrene som f\u00e5r deg i vannet.\n\n  - \n    \n    #### Bli med Halden Sportsdykkere p\u00e5 grensedykket\\!\n    \n    Halden Sportsdykkerklubb inviterer igjen til det tradisjonsrike grensedykket. Bli med p\u00e5 l\u00f8rdag og gj\u00f8r ditt f\u00f8rste dykk fra ett land til et annet\\!\n\n  - \n    \n    #### Dykker overlevde \u00e5 bli slukt av hval\n    \n    En dykker som endte opp i munnen p\u00e5 en hval utenfor kysten av S\u00f8r-Afrika kaller opplevelsen \"sv\u00e6rt spesiell\". Heldigvis gikk det bra b\u00e5de med ham og hvalen.\n\n  - \n    \n    #### Spennende vrakfunn i Randsfjorden\n    \n    Vi har ikke s\u00e5 mange vrak i ferskvann, og det er sjelden det dukker opp nye. Derfor er funnet p\u00e5 19 meters dyp i R\u00f8ykenvika i Randsfjorden ekstra spennende.\n\n  - \n    \n    #### Bli med ombord p\u00e5 REV Ocean\n    \n    Kjell Inge R\u00f8kke bruker 4,2 milliarder p\u00e5 \u00e5 bygge forskningsskipet REV. Den 183 meter lange yachten blir verdens st\u00f8rste forskningsskip og har topp moderne utstyr.\n\n  - \n    \n    #### Omkom i dykkerulykke utenfor Tananger\n    \n    En mann i 50-\u00e5rene fikk problemer p\u00e5 et dykk ved Oksafoden utenfor Tananger i Rogaland l\u00f8rdag, og ble fraktet til Stavanger Universitetssykehus. Dessverre stod ikke livet til \u00e5 redde.\n\n    #### Vil du bli minedykker i Forsvaret?\n    \n    Minedykkerkommandoen er en avdeling best\u00e5ende av spesialtrente dykkere som er trent til \u00e5 uskadeliggj\u00f8re eksplosiver. Vil du bli en av dem? Neste kurs starter sommeren 2020.\n\n  - \n    \n    #### I dag er det 100 \u00e5r siden barken \u00abPallas\u00bb gikk ned\n    \n    Den 18. november 1919 gikk barken \u00abPallas\u00bb p\u00e5 grunn utenfor Stalsberget p\u00e5 S\u00f8ndre Jel\u00f8y ved Moss. Det var sn\u00f8tykke og sikten var lik null, og det stolte seilskipet m\u00f8tte sin skjebne.\n\n  - \n    \n    #### Pass p\u00e5 redskapen \u2013 meld fra om du mister den\n    \n    Tapte fiskeredskap fors\u00f8pler havet og f\u00f8rer til sp\u00f8kelsesfiske. Her f\u00e5r du tips om hvordan du kan redusere faren for \u00e5 miste redskap, og hva du b\u00f8r gj\u00f8re hvis uhellet f\u00f8rst er ute.\n\n  - \n    \n    #### Vil du bli minedykker i Forsvaret?\n    \n    Minedykkerkommandoen er en avdeling best\u00e5ende av spesialtrente dykkere som er trent til \u00e5 uskadeliggj\u00f8re eksplosiver. Vil du bli en av dem? Neste kurs starter sommeren 2020.\n\n  - \n    \n    #### I dag er det 100 \u00e5r siden barken \u00abPallas\u00bb gikk ned\n    \n    Den 18. november 1919 gikk barken \u00abPallas\u00bb p\u00e5 grunn utenfor Stalsberget p\u00e5 S\u00f8ndre Jel\u00f8y ved Moss. Det var sn\u00f8tykke og sikten var lik null, og det stolte seilskipet m\u00f8tte sin skjebne.\n\nDenne nettsiden benytter seg av informasjonskapsler. Ved \u00e5 bes\u00f8ke siden godkjenner du v\u00e5re vilk\u00e5r.  \n  \nOK, jeg skj\u00f8nner\\!\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc583206-111e-4777-895f-55f322eb347b"}
+{"url": "https://familieklubben.no/smaabarn/dette-boer-du-vite-om-smaabarn-og-hodeputer/882", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00260.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:51:10Z", "text": "Linn Merete Rogn\u00f8, journalist \u2013 27.06.2019 12:25\n\n### Generelt skal ikke barn opp til to \u00e5r\u00a0bruke hodepute, men det er flere ting \u00e5 tenke p\u00e5 n\u00e5r man skal velge hodeputer til sm\u00e5barn.\n\nGod nattes\u00f8vn er alfa-omega for helsen, uansett alder. Noe av det viktigste da er en god hodepute.\u00a0\n\nMen if\u00f8lge American Academy of Pediatrics er det ikke anbefalt at barn bruker sovepute f\u00f8r to\u00e5rsalderen. Disse anbefalingene baserer seg p\u00e5 at barn i denne alderen fortsatt kan f\u00e5 puten over seg i l\u00f8pet av natten, som i verste tilfelle kan lede til pustebesv\u00e6r og krybbed\u00f8d.\u00a0\n\n### Fra to\u00e5rsalder\n\nKristin Lo Nystr\u00f8m, leder ved Norsk forening for barne- og ungdomskiropraktikk, presiserer at friske spedbarn og barn opp til to \u00e5r\u00a0ikke skal bruke hodepute.\u00a0\n\n\u2013 Dette er fordi hode og skuldre anatomisk er bygget slik at barnet dermed ikke vil ha behov for st\u00f8tte, samt at bruk av hodepute i mageleie \u00f8ker risiko for krybbed\u00f8d hos de minste barna, sier Nystr\u00f8m.\n\nHos barn med liggebetingede forandringer i hodefasong, er forebyggende tiltak som variasjon i liggestilling viktig, understreker hun.\n\n\u2013 Barnet skal ligge p\u00e5 magen om dagen ved overv\u00e5ket v\u00e5kentid, og stimuleres mot riktig side. N\u00e5r barnet selv aktivt endrer sovestilling, ser man vanligvis en spontan bedring i denne asymmetrien, forklarer Nystr\u00f8m.\u00a0\n\nIf\u00f8lge kiropraktoren forandrer st\u00f8rrelsesforholdet seg mellom skuldre og hode seg ved cirka to \u00e5rs alder.\n\n\u2013 Barnet kan dermed trenge litt st\u00f8tte til nakke og hode, spesielt n\u00e5r det ligger p\u00e5 siden, sier Nystr\u00f8m.\n\nHun tipser om f\u00f8lgende:\n\n  - Se at barnet ligger med hodet i en n\u00f8ytral stilling med puten plassert mellom skulder/overarm og \u00f8verst p\u00e5 hodet.\u00a0\n  - N\u00e5r barnet ditt ligger p\u00e5 ryggen skal det ha frie luftveier, og haken b\u00f8r ikke hvile mot brystkassen.\n\n### Tynn pute\n\nPuter til sm\u00e5barn b\u00f8r ikke v\u00e6re veldig store, er r\u00e5det fra\u00a0Anne Helene Moksness, kiropraktor og medeier ved NEMUS Arendal.\n\n\u2013 Puten b\u00f8r v\u00e6re tynn og lav og relativt fast, men lett i vekt slik at den er lett \u00e5 flytte rundt og ikke havner over ansiktet til barnet, sier Moksness.\n\nPuten skal ikke ta for mye plass i sengen, nettopp fordi barnet ofte ruller seg rundt og endrer stilling i l\u00f8pet av natten, understreker hun.\u00a0\n\n\u2013 Putetrekket m\u00e5 ogs\u00e5 passe godt til puten, og det skal ikke v\u00e6re snorer p\u00e5 putetrekket, sier Moksness.\n\n### Individuelt behov\n\nDet kan v\u00e6re litt komplisert \u00e5 vite hvilken sovepute som passer best til ditt barn, for den puten som er riktig for et annet barn er n\u00f8dvendigvis ikke riktig til ditt barn, if\u00f8lge ekspertene.\n\n\u2013 Det er stor variasjon p\u00e5 barnets st\u00f8rrelse og \u00f8nsker, understreker Erna Therese Wider\u00f8e, markedssjef hos H\u00f8ie AS.\n\nOgs\u00e5 kiropraktor Nystr\u00f8m fremhever dette poenget:\u00a0\n\n**F\u00e5 fordeler**\n\nBli medlem i dag - helt gratis.\n\n\n\n\u2013 Hvilken pute og madrass som er best for deg og ditt barn er individuelt, og det er ingen indikasjon p\u00e5 at disse individuelle preferansene gir langvarige plager eller skader til rygg og nakkestruktur eller funksjon. Rygg og nakke er robuste strukturer som er bygget for bevegelse \u2013\u00a0s\u00e5 hvis barnet ligger i en ubehagelig stilling, vil kroppen l\u00f8se dette ved \u00e5 snu seg noe oftere \u2013 men det er bare sunt, presiserer hun.\n\nKiropraktor Moksness er enig.\n\n\u2013 Det kan ofte v\u00e6re en anbefaling \u00e5 vente med pute til barnet ber om det selv. Her m\u00e5 man noen ganger pr\u00f8ve seg litt frem, anbefaler hun.\u00a0\n\nSm\u00e5barn har en tendens til \u00e5 bevege seg mye i l\u00f8pet av natten, og kan ofte ende opp i en helt annen ende av sengen.\u00a0\n\n\u2013 Det kan v\u00e6re lurt \u00e5 f\u00f8lge litt med p\u00e5 om barnet ofte havner i sovestilling p\u00e5 magen, da er dette kanskje ikke et barn som trenger \u00e5 bruke pute, sier Moksness.\n\n\n\n***I VG Familieklubbens ferske test av hodeputer for sm\u00e5barn, viser det seg at det er store forskjeller i b\u00e5de pris og kvalitet. Du kan lese testen her.\u00a0\u00a0***\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cf86aab-e454-41a7-bd2d-7edbd2ea8612"}
+{"url": "https://naturarkivet.no/sokeresultat/imagesraw/searchresult?onlykeyword=1&searchfor=Art&randsession=623028961&start=160", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:08:32Z", "text": "\n\n\nKA\\_130815\\_3034 / Odobenus rosmarus / Hvalross\n\n\n\nHvalrossen er veldig karakteristisk med sine store st\u00f8ttenner som kan bli over en meter lange og veie fem kilo. B\u00e5de hanner og hunner har st\u00f8ttenner. Hannene er generelt mye st\u00f8rre enn hunnene. Voksne hanner er rundt 3,5 meter lange og veier omlag 1500 kg, mens hunnene blir rundt 2,5 meter lange og oppn\u00e5r en vekt p\u00e5 rundt 900 kg. Nyf\u00f8dte kalver er 1,3 meter lange og veier omtrent 85 kg. P\u00e5 Svalbard var hvalrossen veldig vanlig for mange \u00e5r siden, men 350 \u00e5r med intens fangsting gjorde at bestanden nesten ble utryddet. De ble fredet p\u00e5 \u00f8ygruppen i 1952, og da var det bare et par hundre dyr igjen. Etter over 50 \u00e5r med fredning er bestanden fortsatt lav, men antallet hvalross har v\u00e6rt stigende de senere \u00e5rene. P\u00e5 Svalbard er det en overvekt av hanner da de fleste hunnene og kalvene i denne bestanden finnes over mot Frans Josefs land. Det finnes noen hunner og kalver p\u00e5 \u00f8stsiden av Nordaustlandet, men med en \u00f8kende bestand er det observert flere og flere hunner med kalver i svalbardomr\u00e5det. Det er ca 2000 hvalross i svalbardbestanden. Hvalross er ekstremt sosiale dyr som ligger tett inntil og av og til opp\u00e5 hverandre n\u00e5r de hviler seg p\u00e5 land eller p\u00e5 isen. De opptrer oftest i flokk, ogs\u00e5 n\u00e5r de er ute og sv\u00f8mmer og dykker. De naturlige fiendene er isbj\u00f8rn og spekkhogger som s\u00e6rlig g\u00e5r etter kalvene. Hunnene f\u00e5r gjerne den f\u00f8rste ungen sin n\u00e5r de er rundt 10 \u00e5r gamle. Hannene blir ogs\u00e5 kj\u00f8nnsmodne ved denne alderen, men trenger noen flere \u00e5r f\u00f8r de er sterke nok til \u00e5 f\u00e5 sjanse til \u00e5 pare. Hvalrosser kan bli over 40 \u00e5r gamle. Kilde: Norsk Polarinstitutt http://www.npolar.no/no/arter/hvalross.html\n\n\n\nKA\\_140928\\_2961 / Rangifer tarandus / Rein\n\n\n\nReinsdyra har forplantningstid i august-november avhengig av hvor i landet de lever. Da har bukkene utviklet store og flotte gevirer som de bruker under sl\u00e5sskampene seg imellom. Bildet viser rein fra Norefjellstammen, en stamme med gener fra svensk skogsrein. Reinsstammen var tamrein frem til 1968, men har levd fritt etter dette. Bildet viser to bukker som sl\u00e5ss. I bakgrunnen st\u00e5r to mennesker og ser p\u00e5 kampen.\n\n\n\n\n\nFjellrypa er en stedstro fugl tilpasset det ugjestmilde og karrige vinterfjellet over tregrensa. Her er den fotografert om h\u00f8sten p\u00e5 Sognefjellet.\n\n\n\nBB 09 0164 / Natrix natrix / Buorm\n\n\n\nBuorm (Natrix natrix) liker seg i tilknytning til vann, der den kan jakte etter frosk og fisk. Arten forekommer hovedsakelig i lavlandet i S\u00f8r\u00f8st-Norge og langs S\u00f8rlandskysten. Buormen er gr\u00e5, brungr\u00e5 eller svart, med karakteristiske hvite til orangegule nakkeflekker. \u00d8yets pupill er rund.\n\n\n\nBB 15 0023 / Lagopus muta / Fjellrype\n\n\n\nFjellrypa er en stedstro fugl tilpasset det ugjestmilde og karrige vinterfjellet over tregrensa. En sjelden gang kan de fly til lavereliggende omr\u00e5der, slik som denne fuglen som er fotografert i Oslo \\! Bildet viser en fjellrype hunn som pusser seg.\n\n\n\nTret\u00e5spett er en hakkespett knyttet til eldre barskog med mye d\u00f8d ved, hvor den blant annet lever av barkebiller. Bildet viser en unge i reirhullet og fot med tre t\u00e6r til en av foreldrene.\n\n\n\nBB 13 0036 / Alces alces / Elg\n\n\n\nElg som krysser trafikert vei kan medf\u00f8re trafikkfarlige situasjoner. Om vinteren trekker mange elger ned mot bebyggelse og veier. Stor tetthet av elg, ofte kombinert med glatte veier og d\u00e5rlig oppdagbarhet i skumringen, er \u00e5rsak til at mange dyr blir p\u00e5kj\u00f8rt om vinteren.\n\n\n\nBB 15 0579 / Phoca vitulina / Steinkobbe\n\n\n\nSteinkobbe er en typisk kystsel, som lever i kolonier spredt langs norskekysten. Arten liker \u00e5 ligge p\u00e5 skj\u00e6r og la solen varme opp kroppen. Den jakter etter mat p\u00e5 grunt vann relativt n\u00e6rt land. Den spister fisk som sei, hyse, torsk og sild.\n\n\n\n\n\nTranen er en stor fugl som trives best p\u00e5 store myrer i barskog og fjellskog. Det er en trekkfugl som kommer til Norge i april. Her er den fotografert i Sverige ved Hornborgasj\u00f8en.\n\n\n\nKA\\_150407\\_264 / Fratercula arctica / Lunde\n\n\n\nLunde er Norges tallrikeste sj\u00f8fugl. Mange bestander har imidlertid opplevd en kraftig bestandsnedgang p\u00e5 grunn av redusert n\u00e6ringstilgang, oljeforurensing mm. Her er den fotografert p\u00e5 Horn\u00f8ya i Finnmark.\n\n\n\nBB\\_20170924\\_1691 / Lemmus lemmus / Lemen\n\n\n\nLemen som g\u00e5r over st\u00e5lis. Lemen er en sm\u00e5gnager i hamsterfamilien. Den er mest vanlig i fjellet. Lemen utgj\u00f8r en viktig n\u00e6ringskilde for rovdyr, rovfugler og ugler. Arten har et sv\u00e6rt h\u00f8yt reproduksjonspotensiale, da dyrene kan ha en kullst\u00f8rrelsen p\u00e5 8-10 unger og f\u00e5 3-5 kull i l\u00f8pet av en sommer. Bestanden varierer syklisk og ofte med 3-4 \u00e5r mellom hvert topp\u00e5r, med sv\u00e6rt lav tetthet i \u00e5rene mellom bestandstoppene. I gode lemen\u00e5r kan man se hundrevis av dyr i fjellet. Lemen en ansvarsart for Norge siden en betydelig del av verdensbestanden lever i Norge.\n\n\n\nBB\\_20160506\\_0248 / Bombus pratorum / Markhumle  \nVaccinium myrtillus / Bl\u00e5b\u00e6r\n\n\n\nMarkhumle som s\u00f8ker nektar p\u00e5 bl\u00e5b\u00e6r og bidrar p\u00e5 den m\u00e5ten til \u00e5 pollinere blomstene, slik at de etterhvert kan utvikles til modne bl\u00e5b\u00e6r. Markhumle er sv\u00e6rt vanlig i hele landet, ogs\u00e5 i skogsmark. Den er tidlig ute og er ofte blant de f\u00f8rste humlene som f\u00e5r fram arbeidere i mai. Den er karakteristisk og umiskjennelig med sitt tydelige gule krageb\u00e5nd og sin r\u00f8doransje bakstuss. Kilde Artsdatabanken.\n\n\n\n\n\nSenvinter og v\u00e5r er en viktig tid for orrfuglen. Det er da hannene samles p\u00e5 de tradisjonelle spillplassene og kjemper om hunnenes gunst. Spillplassen er gjerne en \u00e5pen myr, men kan ogs\u00e5 v\u00e6re et islagt vann eller \u00e5pne koller i fjellskoggrensa. Kampene kan v\u00e6re harde da det stort sett bare er de t\u00f8ffeste som f\u00e5r mulighet til \u00e5 parre seg med orrh\u00f8nene. Orrh\u00f8nene kommer inn p\u00e5 leiken i slutten av april til starten av mai litt avhengig av hvor h\u00f8yt over havet, og hvor i landet leiken er.\n\n\n\nKA\\_160816\\_271 / Haliaeetus albicilla / Hav\u00f8rn\n\n\n\nEn hav\u00f8rn som nettopp har plukket opp en fisk fra sj\u00f8en. Hav\u00f8rn lever stort sett av fisk og sj\u00f8fugl, men tar gjerne \u00e5tsler ogs\u00e5. Hav\u00f8rna er v\u00e5r st\u00f8rste rovfugl og kan ha et vingespenn p\u00e5 opptil 2,65 meter. Etter et lavm\u00e5l i bestanden p\u00e5 1970-tallet p\u00e5 ca 400 par har bestanden tatt seg opp igjen og talte i 2000 ca 1900-2000 par. Hav\u00f8rna ble fredet i 1968.\n\n\n\nBB 13 0047 / Alces alces / Elg\n\n\n\nElg i sprang over et jorde.\n\n\n\nBB 10 0318 / Sorbus aucuparia / Rogn  \nTurdus merula / Svarttrost\n\n\n\nRogn er en viktig matkilde for mange fugler om h\u00f8sten og vinteren. Mengden rogneb\u00e6r varierer mye mellom ulike \u00e5r. I \u00e5r med mye rogneb\u00e6r overvintrer flere svarttroster enn vanlig.\n\n\n\n\n\nKr\u00e5ke er en \u00e5tselseteter som gjerne livn\u00e6rer seg av d\u00f8de dyr, her en rev. Bildet er tatt ved utlagt \u00e5te.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a55ad837-c86d-42c3-a97f-2c8900648616"}
+{"url": "http://www.kristingjelsvik.no/2015/11/23/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:02:31Z", "text": "## N\u00c5R ALT G\u00c5R P\u00c5 TVERKE\\!\n\nFy fader..\n\nEtter at jeg hadde publisert dette hyggelige julegaveinnlegget mitt i morges, gikk alt p\u00e5 tverke.. Mandagen gikk fra \u00e5 v\u00e6re ok pluss til langt under minus, og dette skal vi snakke litt om n\u00e5..\n\nDet startet bra, som dere vet.. Jeg ble ferdig med dagens f\u00f8rste blogginnlegg, og gikk deretter i gang med \u00e5 f\u00e5 orden i sakene. Alt av regninger har den siste tiden blitt slengt i en ryggsekk sammen med alt slags stasj, magasiner, og annet r\u00e6l, og denne sekken ble for lenge siden ryddet inn i boden. Alt man kan gjemme bak lukkede d\u00f8rer ass.. \u00abJeg tar det i morgen-syndromet\u00bb grep fatt i meg for alvor.. Og ingenting ble gjort \u00abi morgen\u00bb for \u00e5 si det s\u00e5nn..\n\nI dag skulle jeg virkelig b\u00f8te for travle dager, evig uorden og manglende struktur.. Midt i organiseringer av regninger som ble lagt i b\u00e5de \u00abskal betales- bunker\u00bb og \u00abikke betal denne, inkasso er p\u00e5 vei din loser- bunker\u00bb ble telefonen min sperret. Og da jeg skulle inn p\u00e5 internettet og videre til nettbanken for \u00e5 betale skyldige bel\u00f8p, ble jaggu internettet sperret ogs\u00e5. Alts\u00e5?\n\nP\u00e5 toppen av det hele bestemte den ene skuffen p\u00e5 kj\u00f8kkenet seg for \u00e5 ikke la seg \u00e5pne, og i denne skuffen l\u00e5 bl.a kodebrikker til nettbank. Akkurat da ventet jeg bare p\u00e5 at str\u00f8mmen skulle ryke ogs\u00e5.. D\u00e9t hadde s\u00f8ren meg v\u00e6rt noe\\! (Frustrasjonen rundt denne skuffen ser dere forresten p\u00e5 Snapchat: Styleconnection)\n\n\n\nJeg har faktisk ikke f\u00f8lt meg s\u00e5 hjelpel\u00f8s p\u00e5 lenge.. Ingen \u00e5 ringe til.. Heller ikke muligheter for \u00e5 oppn\u00e5 kontakt med noen via Facebook, som p\u00e5 en eller annen m\u00e5te kunne hjelpe meg ut av denne kjedelige knipen, haha\\! Internettet, ass.. Det g\u00e5r faktisk ikke an \u00e5 klare seg uten\u2026 I hvert fall ikke p\u00e5 dager som dette\\!\n\nEtter en stund med fundering over hvordan jeg i alle helsikens dager skulle f\u00e5 gang p\u00e5 sakene, s\u00e5 jeg meg n\u00f8dt til \u00e5 s\u00f8ke hjelp utenfor husets fire vegger. Jeg kj\u00f8rte bort til gutta i produksjonsselskapet Who Dares, som filmet Dennis og meg i USA til Det beste vorspielet. Der klarte jeg \u00e5 sjarmere meg til en telefon, og omsider fikk jeg\u00a0kontakt med Netcom. Heldigvis kunne de trekke bel\u00f8pet direkte\u00a0bankkortet, og\u00a0jeg kunne fortsette p\u00e5 ringerunden til bl.a\u00a0internettleverand\u00f8r. \u00ab*Hei, det er Kristin Gjelsvik som ringer her. Jeg har glemt \u00e5 betale alle regninger, men jeg trenger s\u00e5rt internettilgang for \u00e5 gj\u00f8re nettopp dette. UNNSKYLD\\! Kan du hjelpe?*\u00ab\n\n\u00c5h\u00e5j.. Jeg fikk god hjelp, jeg har internett p\u00e5 l\u00e5nt tid, s\u00e5 n\u00e5 gjenst\u00e5r det bare \u00e5 f\u00e5 \u00e5pnet den forbanna skuffen, slik at jeg kan f\u00e5 ut kodebrikkene, og deretter betale regninger. Hvordan i alle dager skal jeg f\u00e5 det til, egentlig? Haha\\!\n\nHeretter skal jeg gj\u00f8re mitt beste for \u00e5 ALDRI utsette betalingen av regninger.. Det er jo s\u00e5 tr\u00f8blete n\u00e5r alt sperres s\u00e5nn som i dag, og i dag fikk jeg en skikkelig l\u00e6repenge. Vi f\u00e5r satse p\u00e5 at dette ikke gjentar seg \u2013 makan til stress da gitt. Haha\\!\n\nN\u00e5 blir det middag.. Nyt kvelden, fininger\u00a0**\u2665**\n\n****\n\n## 30 GAVER TIL HELE FAMILIEN\n\n23\\. november 2015 kl. 9.56 \u2014 25 kommentarer\n\n*//I samarbeid med MakeStyle*\n\nGod morgen, solstr\u00e5ler\u00a0**\u2665**\n\nEr dere klare for \u00e5 ta fatt p\u00e5 en ny uke?\u00a0\n\nJeg blir bare mer og mer giret dess\u00a0lenger ut i november vi kommer \u2013 det er jo snart jul, og jeg har faktisk klart \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 hente frem julen s\u00e5 langt. Trangen har ikke meldt sin ankomst,\u00a0og om julestemningen skulle snike seg innp\u00e5, gj\u00f8r det ingenting om jeg faller for fristelsen. N\u00e5 er jo faktisk desember like rundt h\u00f8rnet.\u00a0\n\nDet er p\u00e5 tide \u00e5 komme med noen julegavetips her p\u00e5 bloggen, og i dag har jeg gleden av \u00e5 by p\u00e5 30 vidunderlige julegaver til hele familien.. Her finner dere noe for\u00a0hele hurven, og jeg kan garantere at disse gavene vil falle i smak hos b\u00e5de venninner, foreldre og s\u00f8sken. Det blir alltid god stemning n\u00e5r poduktene kommer fra MakeStyle, og det som er s\u00e5 fint, er at man kan finne\u00a0noe til begge kj\u00f8nn, samt alle aldersgrupper her i shoppen \u2013 i tilllegg finner man produkter i alle prisklasser\\!\n\nVelv\u00e6reprodukter sl\u00e5r alltid an, b\u00e5de hos han og henne\u00a0**\u2665**\n\nTIL VENNINNER OG S\u00d8STRE\n\n**1.** De fleste jenter som interesserer seg for make-up, blir garantert glad for de superflotte smikeb\u00f8rstene fra Real Techniques HER**\u00a02.** Yummy\\!\\! Badeskum som dufter av cupcakes og macaroons? Yes please\\! HER **3.** Denne herlige gaveesken inneholder en superdigg leppeskrubb fra Sara Happ \u2013 perfekt til t\u00f8rre lepper HER\u00a0**4.** En fin sminkevekse i god kvalitet er et must HER **5.** Ingen sier nei takk til de fantastiske produktene fra MAST, s\u00e5nn som denne kr\u00f8llstaven f.eks. HER**\u00a06.** En fin kvalitetsgave som ikke koster skjorten, er neglelakker fra OPI. Neglelakker f\u00e5r vi jenter aldri nok av HER\u00a0**7.** Hvorfor ikke gi bort en hjerteformet blush til en god venninne? HER**\u00a08.** Freshe lepper FTW\\! HER\u00a0**9.**\u00a0Superfreshe \u00f8yenskygger for freshe fr\u00f8kner, som liker \u00e5 leke med farger \u2013 her f\u00e5r du 16 fine farger \u00e9n og samme pakke HER\u00a0**10.** Parfyme faller i smak hos alle\\! HER\n\nTIL VOKSNE FR\u00d8KNER\u00a0\n\n**11.** \u00c5h\\! Alt fra Clean er superdigg, og disse duftpinnene blir en slager p\u00e5 badet til mor HER **12.** Gode sminkekoster er ogs\u00e5 et must i en litt mer voksen sminkeveske HER\u00a0**13.** Yummy pardyme som ogs\u00e5 ser lekker ut i badehyllen HER **14.** En god h\u00e5ndkrem er den perfekte gaven til alle HER **15.** En lekker s\u00e5pedispenser passer ypperlig p\u00e5 badet hos flotte kvinner HER\u00a0**16.** Som nevnt er Clean helt fantastisk \u2013 et duftlys passer perfekt i lag med duftpinnene fra samme serie HER **17.** Primer, pleie og beskyttelse \u2013 alt p\u00e5 \u00e9n gang HER **18.** Vi f\u00e5r ikke nok av Clean.. Denne varme og luksuri\u00f8se duften er perfekt til voksne kvinner HER **19.** Hva med \u00e5 gi bort en neglelakk med ekte gull til mor? HER **20.** \u00a0Kvinner setter alltid pris p\u00e5 en god body scrub.. S\u00e5nn som denne HER\u00a0**21.** En perfekt ansiktspalett som inneholder b\u00e5de matt highlighter, \u00f8yenskygge og en fresh rouge HER\n\nTIL T\u00d8FFE, BARSKE MENN\\!\n\n**22.\u00a0**After Shave Balm med beroligende og beskyttende havrekjerneekstrakt er en ypperlig gave til han HER**\u00a023.** Grooming kit HER\u00a0**24.**\u00a0Aftershave og deo i ett? Ja takk HER\u00a0**25.** Vi ser vel helst at mannfolka bytter ut *dobbel dusch* med en litt bedre shampo, hehe.. S\u00e5nn som denne fra Gun Brit HER\u00a0**26.** En god h\u00e5rkur vil gi mannfolk en herlig aha-opplevelse HER\u00a0**27.** Den beste barberingen starter med en ordentlig barberingskrem HER **28.** Og s\u00e5 m\u00e5 jo alle t\u00f8ffe menn ha en skikkelig god barberingskost HER**\u00a029.** Denne barberingss\u00e5pen er spesielt deilig og beroligene.. Den perfekte gaven kombinert med barberingskost og h\u00f8vel HER **30.** En god klippemaskin kan v\u00e6re ypperlig for mannfolk som ikke er s\u00e5 begeistret for \u00e5 g\u00e5 til fris\u00f8ren.. Her f\u00e5r du salongkvalitet i heimen HER\n\nMasse fint, eller hva? N\u00e5 har i hvert fall jeg funnet en haug av gaver som skal klikkes hjem, og jeg kjenner at jeg gleder meg stort til \u00e5 pakke inn, haha. Det er jo det som er det hyggeligste av alt \u2013 \u00e5 pakke inn vakre gaver og skrive koselige kort\u00a0**\u2665**\n\n**S\u00e5nn helt p\u00e5 tampen tenkte jeg \u00e5 tipse dere om MakeStyle sitt elleville Black Friday salg\\! Delta p\u00e5 eventet, inviter venner, og bli med i trekningen av et gavekort til en verdi av 2000 kroner, juuuhuuuuu\\!**\n\nNyt dagen s\u00e5 lenge, s\u00e5 sees vi senere\\!\n\nKlem i fleng\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2075e6c3-8387-4d6b-bc83-99cbc6e4221a"}
+{"url": "http://www.brudeblogg.no/2015/08/12/rue-de-seine-fransk-boheme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:28Z", "text": "# Rue De Seine \u2013 fransk boh\u00e8me\n\n12\\. August 2015  \nVi elsker den romantiske og bohemske looken til franske Rue De Seine, den siste \u00abYoung Love\u00bb kolleksjonen byr p\u00e5 b\u00e5de blonder, rysjer, cape'er, separate topper og lag p\u00e5 lag.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a90939a7-be8a-4e62-8048-4c27eb06e119"}
+{"url": "http://sil-handball.no/turnering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:47:04Z", "text": "# KAMPER OG RESULTATER  \n  \n#### E-post:\u00a0Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du m\u00e5 aktivere javaskript for \u00e5 kunne se den.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4c46eff-b9c6-4b91-967f-a5da4297380c"}
+{"url": "https://myactivestyle.no/collections/tights/products/lurv-men-are-from-mars-rod", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:58:03Z", "text": "\n\n\n\n\n\n \u00a0 \n 99,00 kr   710,00 kr \n\nSt\u00f8rrelse S - 99,00 kr M - 99,00 kr L - 99,00 kr\n\nSkal du ha \u00e9n high shine tights m\u00e5 det bli denne. Den er ikke gjennomsiktig, sitter som et skudd og har super passform.\n\nPerfekt til l\u00f8ping, styrketrening og yoga\\!\n\n**Produktegenskaper:**  \n**-** Flate s\u00f8mmer  \n\\- H\u00f8yt midjeparti for god passform  \n\\- Panels\u00f8m p\u00e5 innerside l\u00e5r som gir god st\u00f8tte  \n\\- Fukttransporterende materiale\u00a0  \n\\- Figurformende passform  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8ad8262-08c5-4af1-b01f-89d1158361e3"}
+{"url": "https://uprisen.no/tekst/dropout-oslomet/?anmeldelse=7323", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:34:30Z", "text": "\n\n## Caroline, Amalie, Fredrik og David\n\nSkrevet av 5. oktober 2018 av Caroline, Amalie, Fredrik og David p\u00e5 OsloMet\n\nDropout er en handlingsmettet historie om fem ungdommers opplevelser under et gisseldrama p\u00e5 en videreg\u00e5ende skole i en norsk bygd. Tre unge gutter, hver med sine personlige motiver, har bestemt seg for \u00e5 sprenge skolebygningen for \u00e5 protestere mot skoleverket og prestasjonskulturen som har bredt seg i samfunnet. De \u00f8nsker ikke \u00e5 skade noen og gjennomf\u00f8rer derfor aksjonen p\u00e5 kveldstid, da det ikke skal v\u00e6re noen andre til stede p\u00e5 skolen. To jenter, som \u00f8ver til en konsert, befinner seg likevel ogs\u00e5 i bygget, og blir tatt som gisler av guttene.\n\nSvake karakterer  \nUnderveis i boken f\u00e5r vi innblikk i bakgrunnshistorien til hver av ungdommene, men det f\u00f8les ikke som vi egentlig blir s\u00e6rlig godt kjent med noen av dem. Til det er karakterene for grunne, og avsl\u00f8ringene for vage. Guttenes personlige motiver blir gradvis avdekket, men hvorfor de tar valget om \u00e5 sprenge skolen er ikke alltid like klart. Faren til den rike, popul\u00e6re og ressurssterke Daniel tok livet av seg etter at fabrikken hans gikk konkurs i forbindelse med en skandale rundt avfallsh\u00e5ndtering, og p\u00e5 en eller annen m\u00e5te f\u00e5r Daniel dette til \u00e5 bli skolens feil. Han forklarer at farens livslange karrierejag ikke f\u00f8rte til noe; han d\u00f8de f\u00f8r han fikk oppfylt dr\u00f8mmene sine, som for eksempel \u00e5 reise til S\u00f8r-Amerika, og derfor er det tilsynelatende ikke noe poeng i \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen. Vi f\u00e5r riktignok vite at det er Birk, rebellen med tatovering p\u00e5 ryggen, som bruker dop og som nok er den eneste virkelige dropouten i fortellingen, som fikk lurt Daniel til \u00e5 bli med p\u00e5 aksjonen da han s\u00e5 Daniels noe retningsl\u00f8se harme over farens d\u00f8d, og dette styrker troverdigheten noe. Birks egentlige motiv, som gj\u00f8res kjent helt mot slutten av boka, fremst\u00e5r ogs\u00e5 ganske s\u00f8kt og usannsynlig, uten at jeg skal avsl\u00f8re for mye her.\n\nVemund, som er litt lubben og litt tafatt, og dermed tilsynelatende automatisk er en utst\u00f8tt taper som ingen vil ha noe med \u00e5 gj\u00f8re, utgj\u00f8r den siste stereotypen i trioen av unge terrorister. Han kunne med fordel f\u00e5tt litt st\u00f8rre plass i fortellingen, men vi f\u00e5r vite at han har kastet mobilen sin i vannet fordi ingen liker det han legger ut p\u00e5 sosiale medier. Han er glad i dyr, og har med seg en rotte p\u00e5 aksjonen. Hans motiver for \u00e5 \u00f8delegge skolen oppleves som mer troverdige enn de andres, og i tillegg har han en annen skjult agenda som gj\u00f8r det hele litt mer interessant.\n\nDe to jentene er ogs\u00e5 temmelig flatt fremstilt: Katia er den ambisi\u00f8se innflytteren, pliktoppfyllende og ikke umiddelbart popul\u00e6r, men som f\u00e5r mange venner etter at hun starter band sammen med den popul\u00e6re, litt likeglade livsnyteren og bloggeren Madelene, som har spiseforstyrrelser og over 10000 f\u00f8lgere.\n\nMed andre ord: karakterskildringene er ikke bokas sterkeste punkt, men de fungerer godt nok som ramme rundt fortellingen.\n\nSeksuelle undertoner  \nFlere av ungdommene kjenner hverandre fra f\u00f8r; Madelene og Birk har v\u00e6rt kj\u00e6rester, og Daniel og Katia har ved flere anledninger lagt merke til hverandre p\u00e5 fester og i kantina p\u00e5 skolen. Til tross for den dramatiske settingen i boka er det rikelig med rom for till\u00f8p til romantikk og seksuelle hint. Madelene oppdager til stadighet at Vemund kikker sultent p\u00e5 henne, s\u00e6rlig n\u00e5r \"kjolen strammer over brystene\" eller \"glir opp langs l\u00e5ret\", og bruker selvf\u00f8lgelig dette til sin fordel. Katia og Daniel, som n\u00e6rer gjensidig sympati og tilbringer en del tid adskilt fra resten av gruppen, kunne if\u00f8lge Katia ha blitt kj\u00e6rester dersom omstendighetene var annerledes.\n\nKj\u00e6rlighet og seksualitet er absolutt relevante temaer for ungdom, og disse \u00f8yeblikkene skildres ogs\u00e5 bedre av forfatteren enn mange av de andre sekvensene. Det oppleves som et mer naturlig og troverdig aspekt ved boka, og l\u00f8fter totalinntrykket noe.\n\nSpr\u00e5k og form  \nDialogene oppleves til tider veldig kunstige og overanstrengte. N\u00e5r Birk uttaler: \"\u00c5 kjempe en fight er aldri bortkasta\" kan jeg ikke la v\u00e6re \u00e5 lure p\u00e5 om dette noensinne kunne blitt sagt av en norsk ungdom. I f\u00f8rste kapittel har vi Katias replikk til Madelene mens de sitter og dr\u00f8mmer om en forest\u00e5ende konsert: \"Vi har mulighet til \u00e5 breake skikkelig, men f\u00e5r bare tjue minutter til \u00e5 vise hva vi kan\", som ikke bare f\u00f8les sv\u00e6rt unaturlig sagt mellom to n\u00e6re venninner, men som ogs\u00e5 viser at forklaring av premisser gjennom dialog er en krevende \u00f8velse.\n\nI grunnen er hele f\u00f8rste kapittel ganske slitsomt \u00e5 lese. Replikkene hagler usammenhengende \u2013 kanskje det er slik ungdommer snakker, kanskje ikke \u2013 men n\u00e5r det krydres med beskrivelse av hva de til enhver tid gj\u00f8r med hender eller munner (Madelene putter tre bamsemums inn i munnen det ene \u00f8yeblikket og sm\u00f8rer m\u00f8rk leppestift over leppene umiddelbart etterp\u00e5 \u2013 mens de skravler i vei) s\u00e5 f\u00f8les dynamikken de to jentene imellom veldig overdrevet. Jeg ble rett og slett stresset av \u00e5 lese, en sjelden opplevelse. Det avtar heldigvis lenger ut i boka.\n\nKapitlene i boka, som er fordelt mellom Katias, Daniels og Madelenes synsvinkel, innledes med et kort sitat fra noe som skjer eller sies i kapittelet. De er vel ment som en slags frempek, men oppleves til tider mer forvirrende enn oppklarende. Kapitlene avsluttes ogs\u00e5 med sm\u00e5 Twitteroppdateringer fra vekselvis politiet og en lokal radiostasjon, og slik f\u00e5r vi som lesere fulgt med p\u00e5 hva verdenen utenfor skolebygningen foretar seg og hva de vet om dramaet som utspiller seg p\u00e5 innsiden. Dette fungerer noe bedre.\n\nKort og intenst  \nAt karakterene og deres individuelle historier er litt i tynneste laget kan selvsagt tilskrives at dette er en actionroman. M\u00fcnch har prioritert handling og spenning fremfor psykologiske dypdykk, og dette er fors\u00e5vidt greit nok. De store temaene som tas opp (problematikken med frafall i videreg\u00e5ende skole, utenforst\u00e5enhet) f\u00e5r imidlertid altfor liten plass, og man blir sittende og lure p\u00e5 hva forfatteren egentlig \u00f8nsker \u00e5 formidle med denne boka, annet enn en spennende fortelling. Litt mer dybde i karakterene og et st\u00f8rre fokus p\u00e5 \u00e5rsaker ville l\u00f8ftet boka veldig.\n\nEn erfaren og kritisk leser blir n\u00f8dt til \u00e5 akseptere mange hull og svakheter for \u00e5 f\u00e5 fullt utbytte av Dropout. Den egentlige m\u00e5lgruppen vil nok i st\u00f8rre grad godta de gitte premissene, og dermed kunne glede seg mer over spenningen og den drivende handlingen i boka.\n\n\n\n## Caroline, Amalie, Fredrik og David\n\nSkrevet av 5. oktober 2018 av Caroline, Amalie, Fredrik og David p\u00e5 OsloMet\n\nDropout er en handlingsmettet historie om fem ungdommers opplevelser under et gisseldrama p\u00e5 en videreg\u00e5ende skole i en norsk bygd. Tre unge gutter, hver med sine personlige motiver, har bestemt seg for \u00e5 sprenge skolebygningen for \u00e5 protestere mot skoleverket og prestasjonskulturen som har bredt seg i samfunnet. De \u00f8nsker ikke \u00e5 skade noen og gjennomf\u00f8rer derfor aksjonen p\u00e5 kveldstid, da det ikke skal v\u00e6re noen andre til stede p\u00e5 skolen. To jenter, som \u00f8ver til en konsert, befinner seg likevel ogs\u00e5 i bygget, og blir tatt som gisler av guttene.\n\nSvake karakterer  \nUnderveis i boken f\u00e5r vi innblikk i bakgrunnshistorien til hver av ungdommene, men det f\u00f8les ikke som vi egentlig blir s\u00e6rlig godt kjent med noen av dem. Til det er karakterene for grunne, og avsl\u00f8ringene for vage. Guttenes personlige motiver blir gradvis avdekket, men hvorfor de tar valget om \u00e5 sprenge skolen er ikke alltid like klart. Faren til den rike, popul\u00e6re og ressurssterke Daniel tok livet av seg etter at fabrikken hans gikk konkurs i forbindelse med en skandale rundt avfallsh\u00e5ndtering, og p\u00e5 en eller annen m\u00e5te f\u00e5r Daniel dette til \u00e5 bli skolens feil. Han forklarer at farens livslange karrierejag ikke f\u00f8rte til noe; han d\u00f8de f\u00f8r han fikk oppfylt dr\u00f8mmene sine, som for eksempel \u00e5 reise til S\u00f8r-Amerika, og derfor er det tilsynelatende ikke noe poeng i \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen. Vi f\u00e5r riktignok vite at det er Birk, rebellen med tatovering p\u00e5 ryggen, som bruker dop og som nok er den eneste virkelige dropouten i fortellingen, som fikk lurt Daniel til \u00e5 bli med p\u00e5 aksjonen da han s\u00e5 Daniels noe retningsl\u00f8se harme over farens d\u00f8d, og dette styrker troverdigheten noe. Birks egentlige motiv, som gj\u00f8res kjent helt mot slutten av boka, fremst\u00e5r ogs\u00e5 ganske s\u00f8kt og usannsynlig, uten at jeg skal avsl\u00f8re for mye her.\n\nVemund, som er litt lubben og litt tafatt, og dermed tilsynelatende automatisk er en utst\u00f8tt taper som ingen vil ha noe med \u00e5 gj\u00f8re, utgj\u00f8r den siste stereotypen i trioen av unge terrorister. Han kunne med fordel f\u00e5tt litt st\u00f8rre plass i fortellingen, men vi f\u00e5r vite at han har kastet mobilen sin i vannet fordi ingen liker det han legger ut p\u00e5 sosiale medier. Han er glad i dyr, og har med seg en rotte p\u00e5 aksjonen. Hans motiver for \u00e5 \u00f8delegge skolen oppleves som mer troverdige enn de andres, og i tillegg har han en annen skjult agenda som gj\u00f8r det hele litt mer interessant.\n\nDe to jentene er ogs\u00e5 temmelig flatt fremstilt: Katia er den ambisi\u00f8se innflytteren, pliktoppfyllende og ikke umiddelbart popul\u00e6r, men som f\u00e5r mange venner etter at hun starter band sammen med den popul\u00e6re, litt likeglade livsnyteren og bloggeren Madelene, som har spiseforstyrrelser og over 10000 f\u00f8lgere.\n\nMed andre ord: karakterskildringene er ikke bokas sterkeste punkt, men de fungerer godt nok som ramme rundt fortellingen.\n\nSeksuelle undertoner  \nFlere av ungdommene kjenner hverandre fra f\u00f8r; Madelene og Birk har v\u00e6rt kj\u00e6rester, og Daniel og Katia har ved flere anledninger lagt merke til hverandre p\u00e5 fester og i kantina p\u00e5 skolen. Til tross for den dramatiske settingen i boka er det rikelig med rom for till\u00f8p til romantikk og seksuelle hint. Madelene oppdager til stadighet at Vemund kikker sultent p\u00e5 henne, s\u00e6rlig n\u00e5r \"kjolen strammer over brystene\" eller \"glir opp langs l\u00e5ret\", og bruker selvf\u00f8lgelig dette til sin fordel. Katia og Daniel, som n\u00e6rer gjensidig sympati og tilbringer en del tid adskilt fra resten av gruppen, kunne if\u00f8lge Katia ha blitt kj\u00e6rester dersom omstendighetene var annerledes.\n\nKj\u00e6rlighet og seksualitet er absolutt relevante temaer for ungdom, og disse \u00f8yeblikkene skildres ogs\u00e5 bedre av forfatteren enn mange av de andre sekvensene. Det oppleves som et mer naturlig og troverdig aspekt ved boka, og l\u00f8fter totalinntrykket noe.\n\nSpr\u00e5k og form  \nDialogene oppleves til tider veldig kunstige og overanstrengte. N\u00e5r Birk uttaler: \"\u00c5 kjempe en fight er aldri bortkasta\" kan jeg ikke la v\u00e6re \u00e5 lure p\u00e5 om dette noensinne kunne blitt sagt av en norsk ungdom. I f\u00f8rste kapittel har vi Katias replikk til Madelene mens de sitter og dr\u00f8mmer om en forest\u00e5ende konsert: \"Vi har mulighet til \u00e5 breake skikkelig, men f\u00e5r bare tjue minutter til \u00e5 vise hva vi kan\", som ikke bare f\u00f8les sv\u00e6rt unaturlig sagt mellom to n\u00e6re venninner, men som ogs\u00e5 viser at forklaring av premisser gjennom dialog er en krevende \u00f8velse.\n\nI grunnen er hele f\u00f8rste kapittel ganske slitsomt \u00e5 lese. Replikkene hagler usammenhengende \u2013 kanskje det er slik ungdommer snakker, kanskje ikke \u2013 men n\u00e5r det krydres med beskrivelse av hva de til enhver tid gj\u00f8r med hender eller munner (Madelene putter tre bamsemums inn i munnen det ene \u00f8yeblikket og sm\u00f8rer m\u00f8rk leppestift over leppene umiddelbart etterp\u00e5 \u2013 mens de skravler i vei) s\u00e5 f\u00f8les dynamikken de to jentene imellom veldig overdrevet. Jeg ble rett og slett stresset av \u00e5 lese, en sjelden opplevelse. Det avtar heldigvis lenger ut i boka.\n\nKapitlene i boka, som er fordelt mellom Katias, Daniels og Madelenes synsvinkel, innledes med et kort sitat fra noe som skjer eller sies i kapittelet. De er vel ment som en slags frempek, men oppleves til tider mer forvirrende enn oppklarende. Kapitlene avsluttes ogs\u00e5 med sm\u00e5 Twitteroppdateringer fra vekselvis politiet og en lokal radiostasjon, og slik f\u00e5r vi som lesere fulgt med p\u00e5 hva verdenen utenfor skolebygningen foretar seg og hva de vet om dramaet som utspiller seg p\u00e5 innsiden. Dette fungerer noe bedre.\n\nKort og intenst  \nAt karakterene og deres individuelle historier er litt i tynneste laget kan selvsagt tilskrives at dette er en actionroman. M\u00fcnch har prioritert handling og spenning fremfor psykologiske dypdykk, og dette er fors\u00e5vidt greit nok. De store temaene som tas opp (problematikken med frafall i videreg\u00e5ende skole, utenforst\u00e5enhet) f\u00e5r imidlertid altfor liten plass, og man blir sittende og lure p\u00e5 hva forfatteren egentlig \u00f8nsker \u00e5 formidle med denne boka, annet enn en spennende fortelling. Litt mer dybde i karakterene og et st\u00f8rre fokus p\u00e5 \u00e5rsaker ville l\u00f8ftet boka veldig.\n\nEn erfaren og kritisk leser blir n\u00f8dt til \u00e5 akseptere mange hull og svakheter for \u00e5 f\u00e5 fullt utbytte av Dropout. Den egentlige m\u00e5lgruppen vil nok i st\u00f8rre grad godta de gitte premissene, og dermed kunne glede seg mer over spenningen og den drivende handlingen i boka.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0664fd1e-65e9-4b9c-9a0f-ad8d47a325f5"}
+{"url": "http://www.ifskarp.no/blog/post/121293/treninger-vinter-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:54:01Z", "text": "\n# Skarp G9 (2009)\n\n# Treninger Vinter 2018\n\nPostet av Skarp G9 (2009) den 31. Jan 2018\n\nVi har v\u00e6rt heldige i \u00e5r og f\u00e5tt treningstid i Fl\u00f8yahallen=)\u00a0 (Hal A klokken 15.55 - 17.15 Tir/Tor)\n\nVi starter opp Torsdag 1.02.2018 med treningene i hallen og fortsetter med 2 treninger i uka tirsdag og torsdag.\n\nN\u00e5 er heldigvis Gr\u00f8nn\u00e5sen Gymsal Historie resten av sesongen 2018\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32ca02f0-2a0a-494d-8ee7-f0fc6109ef20"}
+{"url": "https://www.nosmoke.no/eleaf-istick-30-watt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:57Z", "text": "**Detaljer**\n\niStick 30W er en oppgradert versjon av den forrige 20W modellen. Den f\u00f8rste iStick modellen ble sv\u00e6rt popul\u00e6r n\u00e5r den ble lansert fordi den var liten og praktisk og hadde en fantastisk batterilevetid. Denne nye og forbedrede versjonen har f\u00e5tt en del oppgraderinger: Den har fj\u00e6rbelastet senterpinne i fordampertilkoblingen, den kan justeres helt opp til 30 watt, den kan brukes med tanker som har motstand helt ned i 0,4-0,5 ohm, den har f\u00e5tt forbedrede gjenger og den har f\u00e5tt litt kosmetiske forandringer i toppen siden sist.\u00a0\n\nBortsett fra de disse oppgraderingene, f\u00e5r du de samme gode egenskapene forrige modell hadde. Den har et kraftig 2200mAh batteri som varer 2-3 dager, den har USB lading og det samme flotte designet som tidligere.\n\n\n\n**  \nPakken inneholder:**\n\n  - 1 x iStick 30W\n  - 1 x eGo-adapter\n  - 1 x USB-kabel\n  - 1 x Bruksanvisning\n\n\n\n**Parameter:**  \nSize: 23.0mm \\* 32.5 mm \\* 77.0mm  \nColor: black, sliver, red, blue  \nCapacity: 2200mAh  \n\n\nRated output voltage: 2.0V-8.0V  \nRated output wattage: 5W-30W  \nRated resistance range: 0.4\u03a9-5\u03a9\n\n**Features:**  \n**1.Expanded range of output voltage/wattage:**\u00a0With the voltage lowest to 2V and highest to 8V, wattage lowest to 5W and highest to 30W, iStick 30W can support sub ohm coil, getting ahead of other products at the same level.\n\n\n\n**2.Spring Connector and Stainless Steel Thread:**\u00a0Newly introduced spring connector insures high adaptability and durability. The connecting thread is made of stainless steel which makes it more hard-wearing.\n\n\n\n\n\n**3.New Streamlined Design on Top:**\u00a0This kind of design enable iStick 30W to be assembled perfectly with 22mm/23mm diameter atomizers.\n\n\n\n**4.Arrow Button Lock Functionality:**\u00a0Keep pressing the up-arrow button and down arrow button simultaneously for 2 seconds when the battery is on, they will be locked to avoid unintentional presses. You can do the same operation to unlock them.\n\n\n\n**5.Continuation of iStick Advantages:**\u00a0OLED display, adjustable voltage/wattage, large battery capacity. These advantages that make you love iStick will all be found in iStick 30W.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n| Volt                | Variabel, 2.0 - 8.0v   |\n| St\u00f8rrelse           | 23.0 \\* 32.5 \\* 77.0mm |\n| Gjenger             | 510 og eGo             |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1280a1d-baf3-48aa-9f62-b00bad13e40a"}
+{"url": "https://www.camillapihl.no/2019/07/10/elements-of-glow-part-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:38:12Z", "text": "# Elements of glow part 2\n\n10\\. juli 2019\n\n| Blessings\n\n|Av Marthe Amundsen\n\n\n\n**SOMMER ER PERFEKT TID FOR SELF CARE\\!\u00a0**\n\nHer kommer del 2 av \u00abElements of Glow\u00bb listen v\u00e5r, som kan hjelpe deg p\u00e5 veien med \u00e5 gl\u00f8de litt ekstra\\! Om sommeren har vi gjerne litt mer tid, s\u00e5 denne tiden er perfekt for \u00e5 snike inn litt egenpleie. Fikk du ikke med deg part 1? Du finner den her.\n\n6\\. Ta deg en l\u00f8petur eller annen trening der du f\u00e5r svettet ut  \n7\\. Avslutt dagen med \u00e5 skrive dagbok  \n8\\. V\u00e6r tilstede, legg vekk telefonen.  \n9\\. Ro ned tempo, m\u00f8t venner og familie.  \n10\\. Le og tull masse, latterkramper som gj\u00f8r litt vondt i magemusklene er de beste.  \n11\\. Puuuuuust x 10 \\!\n\n\n\nPart 3 kommer snart \u2013 enn s\u00e5 lenge h\u00e5per vi du koser deg med disse punktene\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9deefec-6038-434a-8eb0-2b68a53bb83c"}
+{"url": "https://familieklubben.no/familieliv/mormor-donerte-livmor-vilhelm-kom-til-verden-med-unik-metode/809", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:07:39Z", "text": "NY METODE: For noen uker siden ble lille Vilhelm f\u00f8dt via sin mormors livmor gjennom en helt ny teknologi for livmorstransplantasjon. Foto: Privat\n\nMalin Wigen, Aftonbladet, journalist \u2013 3.05.2019 10:13\n\n### Vilhelm vokste i sin mormors livmor ved hjelp av en ny transplantasjonsmetode tatt i bruk for aller f\u00f8rste gang i Europa. \u2013 Kan ikke tro det er sant, sier mamma Karin Swaij.\n\n8\\. april kom den\u00a0etterlengtede s\u00f8nnen til det svenske paret Karin og Christian Swaij til verden.\n\n\u2013 Som vi har\u00a0kjempet for at han skulle komme til oss, og s\u00e5 l\u00e5 han endelig der\\!\u00a0Det er helt utrolig, sier pappa Christian.\n\n## Ble f\u00f8dt uten livmor\n\n\n\nSTOLT FAR: Christian Swaij med s\u00f8nnen Vilhelm, som fant sin vei til verden via en helt ny metode. Foto: Privat\n\nFor han og Karin, ungdomskj\u00e6rester som i dag har blitt 35, har veien til \u00e5 f\u00e5 Vilhelm ikke gitt seg selv.\u00a0\n\nDa Karin var midt i ten\u00e5rene, fikk hun vite at hun var f\u00f8dt uten livmor, det ble oppdaget fordi hun aldri fikk menstruasjon.\u00a0Derimot var begge eggstokkene intakte.\u00a0\n\nKarin var overbevist om\u00a0at hun aldri skulle kunne sine egne, biologiske barn.\u00a0\n\n\u2013 Det f\u00f8ltes som en katastrofe, sier Karin.\n\nDa gynekologen hennes en dag ringte og fortalte at Sahlgrenska Akademin i G\u00f6teborg skulle i gang med\u00a0et nytt prosjekt med livmorstransplantasjoner, var de ikke sene om\u00a0\u00e5 melde sin interesse.\u00a0\n\nKarin og Christian fulgte s\u00e5 n\u00f8ye med p\u00e5 utviklingen av forskningsprosjektet, som tok til i 2013.\u00a0\n\n\u2013 Tanken slo oss\u00a0om at vi kanskje skulle f\u00e5 v\u00e6re med en gang, men vi trodde aldri helt p\u00e5 at vi skulle n\u00e5 helt dit.\n\n## Mormor kommer inn i bildet\nFlyttet med hele familien: Et \u00e5r down under\n\n\n\nEtter en rekke tester og pr\u00f8vetagninger ble de inkludert i forskningsfors\u00f8ket\u00a0der man skulle fjerne donatorens livmor ved hjelp av robotbasert kikkhullskirurgi \u2013 en helt ny metode ved livmorstransplantasjoner.\n\n\u2013 Den f\u00f8lelsen vi hadde da, var ubegripelig, sier Karin.\u00a0\n\nHun fikk p\u00e5begynne IVF-behandling \u2013 hormonstimulerende behandling for at hun skulle produsere flere egg \u2013 i mai 2017. I oktober samme \u00e5r donerte hennes mor\u00a0sin egen livmor ved hjelp av den nye transplantasjonsteknikken. Metoden skal v\u00e6re mer sk\u00e5nsom for donatoren enn \u00e5pen kirurgi, som vanligvis brukes.\u00a0\n\n\n\nUNIK: En nyf\u00f8dt Vilhelm hviler p\u00e5 mammas bryst. \u2013 Det var helt utrolig, sier Karin Swaij, som ble f\u00f8dt uten livmor. Foto: Privat\n\nIf\u00f8lge Karin var det aldri noen tvil hos hennes mor om hun skulle gi livmoren sin til datteren.\n\n\u2013 Hun har hele tiden tenkt at det var det hun skulle gj\u00f8re. Vi hadde pratet om det lenge, s\u00e5 det kom ikke som noen overraskelse da jeg spurte henne.\n\n## \u2013 Mange som har kjempet\n\nKarins mor kom raskt til hektene etter inngrepet, og etter knappe ti m\u00e5neder med medisinering for Karins del, ble et pr\u00f8ver\u00f8rsbefruktet embryo f\u00f8rt inn i den transplanterte livmoren.\u00a0\n\nTil sin store lykke, ble Karin gravid.\u00a0\n\n\u2013 Det var helt utrolig, sier hun i dag.\n\nResten er historie. For noen uker siden kom Vilhelm til verden via keisersnitt, med deler av forskningsteamet til stede.\u00a0\n\nN\u00e5 venner Karin og Christian seg til sine nye roller som foreldre.\u00a0\n\n\u2013 Vi vokser inn i det dag for dag. Men fortsatt, n\u00e5r vi ser p\u00e5 ham, kan vi ikke tro det er sant. Det er s\u00e5 mange som har kjempet for at han skal bli til\\!\n\nKarin h\u00e5per hun kan inspirere andre med historien sin.\u00a0\n\n\u2013 Vi\u00a0er ganske ensomme i den situasjonen vi\u00a0befinner oss\u00a0i \u2013 vi kvinner som er f\u00f8dt uten livmor, eller kvinner som av en eller annen grunn m\u00e5 operere bort livmoren sin, sier Karin.\u00a0\n\nAllerede om et halv\u00e5r kan hun og mannen gj\u00f8re et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 barn nummer to, om de vil.\n\n## Ni barn s\u00e5 langt\n\nF\u00d8RST UT: If\u00f8lge forskningsleder Mats Br\u00e4nnstr\u00f6m er lille Vilhelm\u00a0den f\u00f8rste i Europa som har f\u00e5tt hjelp med \u00e5 komme til verden\u00a0via akkurat denne metoden. Foto: Privat\n\nI Sverige har det hittil blitt f\u00f8dt ni barn etter livmorstransplantasjon. Ett av dem er alts\u00e5 Vilhelm, men han er den f\u00f8rste som ble f\u00f8dt etter transplantasjon med robotassistert kikkhullskirurgi.\n\n**F\u00e5 fordeler**\n\n\n\nOperasjonen skjer via centimeterstore inngangshull i buken p\u00e5 donatoren. Med hjelp av joystick-lignende redskaper\u00a0styrer kirurgene robotarmene og kirurgverkt\u00f8yene som frigj\u00f8r livmoren. Operasjonen avsluttes med at livmoren tas ut via et snitt i buken, siden opereres den direkte inn i mottageren med tradisjonell kirurgi.\n\nN\u00e5r man har utf\u00f8rt livmorstransplantasjoner tidligere, har det tatt 10\u201312 timer og dette er en t\u00f8ff operasjon for pasienten.\n\nIf\u00f8lge han som har ledet prosjektet, Mats Br\u00e4nnstr\u00f6m, professor i obstretikk\u00a0og gynekologi ved Sahlgrenska Akademin, er denne metoden mer sk\u00e5nsom, man opererer med st\u00f8rre presisjon og resultatet blir bedre.\u00a0\n\n\u2013 N\u00e5 gj\u00f8r vi bare operasjonen p\u00e5 donatoren, men vi h\u00e5per p\u00e5 \u00e5 ogs\u00e5 kunne operere p\u00e5 den som mottar livmoren i fremtiden, sier professoren.\n\n## F\u00f8rste i Europa\n\nIf\u00f8lge Br\u00e4nnstr\u00f6m er Vilhelm\u00a0den f\u00f8rste i Europa som har f\u00e5tt hjelp med \u00e5 komme til verden\u00a0via akkurat denne metoden.\n\nN\u00e5 h\u00e5per han at flere barn kommer til verden ved hjelp av den samme\u00a0teknikken.\n\n\u2013 Vi har erfaring og gode resultater, og h\u00e5per \u00e5 kunne etablere dette neste \u00e5r som en klinisk behandling. Men det er det ikke vi som forskere eller leger som bestemmer, det er politikerne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c28eeaf0-0afa-449d-bce9-935e78adfe55"}
+{"url": "https://www.verdal.kommune.no/Politikk/Formannskapet-2011-2015/20121220/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:38:14Z", "text": "**Saksprotokoll i Verdal formannskap - 20.12.2012**\n\n**BEHANDLING:  \n**\nOrdf\u00f8rer fremmet f\u00f8lgende forslag til vedtak:\n\n\u00abProtokoll fra m\u00f8te 26.11.12 godkjennes.\u00bb\n\nVed votering ble forslaget enstemmig vedtatt.\n\n**VEDTAK:**\n\nProtokoll fra m\u00f8te 26.11.12 godkjennes.\n\n**Saksprotokoll i Verdal formannskap - 20.12.2012**\n\n**BEHANDLING:  \nInnstilling fra komite mennesker og livskvalitet ble utdelt i m\u00f8tet.\n\nAP/KRF v/Bj\u00f8rn Iversen fremmet f\u00f8lgende utsettelsesforslag:\n\n\u00abFormannskapet f\u00f8ler et behov for en n\u00e6rmere faglig vurdering av \u00e5 bosette ulike brukergrupper p\u00e5 samme tomt.\n\nSaken utsettes og legges fram til politisk behandling i l\u00f8pet av januar.\u00bb\n\nVed votering ble utsettelsesforslaget vedtatt med 6 mot 3 stemmer.\n\n**VEDTAK:**\n\nFormannskapet f\u00f8ler et behov for en n\u00e6rmere faglig vurdering av \u00e5 bosette ulike brukergrupper p\u00e5 samme tomt.\n\nSaken utsettes og legges fram til politisk behandling i l\u00f8pet av januar.\n\nM\u00f8tet ble enstemmig vedtatt lukket i henhold til kommunelovens \u00a7 31 pkt. 2.\nVed votering ble r\u00e5dmannens forslag til vedtak enstemmig vedtatt.\n\n**VEDTAK:**\n\nSaken tas til orientering.\n\n\u00a0\n**Saksprotokoll i Verdal formannskap - 20.12.2012**\n\n**BEHANDLING:**\n\nOrdf\u00f8rer orienterte om:\n\n  - Orientering om vedtak fra Fylkesmann \u2013 klagesak om avslag p\u00e5 skjenkebevilling Min Dr\u00f8m \u2013 Verdal kommunes vedtak stadfestes. Refererte begrunnelse\n\n  \nR\u00e5dmann orienterte om:\n\n  - Holder \u00e5pent i juleuka\n  - Regnskapsavslutning \u2013 dette er det lagt trykk p\u00e5 for \u00e5 levere rettidig og rett. F\u00f8lger opp alle bemerkninger fra revisjon fra forrige \u00e5rs avslutning\n\n\u00a0\nAnne Grete Valbekmo stilte f\u00f8lgende sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\nEiendomsskatt og fritak \u2013 f\u00e5tt henvendelse ad. de fritak som er nevnt i budsjettsaken. Har f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l om hvorfor Tindved betaler eiendomsskatt.\n\nOrdf\u00f8rer \u2013 denne saken er veldig lik \u00abMin Dr\u00f8m\u00bb saken. Det er bedriftens form\u00e5lsparagraf eller forretningsplan som er avgj\u00f8rende. Tindved kulturhage har hovedvekt p\u00e5 n\u00e6ringsvirksomhet.\n\n**BEHANDLING:**\n\nSaksframlegg ble utdelt i m\u00f8tet.\n\nDet ble fremmet felles forslag fra formannskapet om at saken utsettes til januarm\u00f8tet.\n\nVed votering ble utsettelsesforslaget enstemmig vedtatt.\n\n**VEDTAK:**\n\nSaken utsettes til januarm\u00f8te i formannskapet.\n\n**BEHANDLING:**\n\nSaksframlegg ble utdelt i m\u00f8tet.\n\nR\u00e5dmann orienterte om at bevillingshaver har levert inn s\u00f8knad og arbeidsavtaler i dag, men ikke kopi av innmelding i AA-registeret. Bevillingss\u00f8ker, representert ved en ansatt, fikk beskjed om at kopi av innmelding i AA-registeret ogs\u00e5 m\u00e5 v\u00e6re med, og at de m\u00e5 levere det inn i dag. Har f\u00e5tt bekreftelse fra NAV om at dette dokumentet kan gis ut ved det lokale NAV-kontoret.\n\nVed votering ble r\u00e5dmannens forslag til vedtak enstemmig vedtatt.\n\n**VEDTAK:**\n\nUnder forutsetning av at det ikke kommer inn s\u00f8knad om godkjenning av styrer og stedfortreder for styrer ved Deera Bar og Restaurant i l\u00f8pet av 20.12.12, inndras skjenkebevillingen med \u00f8yeblikkelig virkning til s\u00f8knad om godkjenning av ny styrer og stedfortreder for styrer er mottatt.\n\n  \n-----\n\nPublisert: 11.10.2012 15:23 Sist endret: 31.10.2014 13:31 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8b44913f-679b-451d-9b39-4b7df99ebf76"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Vitenskaps%C3%A5ret_1364", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:53:59Z", "text": "  - Det jagellonske universitet (*Uniwersytet Jagiello\u0144ski*) grunnlegges av Kasimir III den store.\n  - Etter en byggetid p\u00e5 16 \u00e5r fullf\u00f8rte Giovanni de Dondi sitt \u00abAstrarium\u00bb, et av de f\u00f8rste astronomiske ur, og lar den stille ut p\u00e5 markedsplassen i Padova.\n\n  - Q\u0101\u1e0d\u012b Z\u0101da al-R\u016bm\u012b (d\u00f8d 1436), tyrkisk astronom og matematiker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81b8d327-b1e3-4c31-97ea-11b547c62f4d"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/o/stekt-torsk-med-gr%C3%B8nnsaker-og-guacamole-151998737.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:42Z", "text": "## Torsk med n\u00f8ttelokk og blomk\u00e5lmos\n\n**Torsk**. Krydre filetene **med** salt **og** pepper. Vask **og** kutt opp blomk\u00e5l **og** brokkoli i sm\u00e5 buketter. Legg **torsken** i serveringsstykker i en smurt ildfastform\n\n\n\ndetgladekjokken.no\n\nDenne passer b\u00e5de til hverdags **og** helg **og** kan lages **med** b\u00e5de \u00f8rret, laks eller **med** hvit fisk. Laks **og** poteter i form\n\n\n\nKokkelering\n0\n\n\n\n## Fisk hela veckan - fisk tillagad i ugn\n\n**Torskrygg** i ugn **med** pepparrotsmos. L\u00e4gg **torskbitarna** i en ugnsfast form. Smaka av **med** salt, vitpeppar och pepparrot\n\n\n\nMin Lilla Kokvr\u00e5\n\n\n\n## Saftig kj\u00f8ttpudding fr\u00e5 Iungsdalen\n\n## Lavkarbo iskrem (sukkerfri)\n\nFordelen **med** flatere kake er at den fryser fortere. Den er i tillegg utrolig lett \u00e5 lage **og** du slipper \u00e5 r\u00f8re i den for \u00e5 unng\u00e5 krystaller\n\n\n\nspisogspar\n\n\n\n## Noen \u00absommer-hits\u00bb varer hele livet, og denne laksegryten er \u00e9n av dem\n\nSmak til **med** salt, pepper, sitronsaft **og** persille. Serveres **med** ris eller baguette, eller bare slik de er\n\n\n\nTr\u00f8ffelhelt\n\n2\n\n5\n\n\n## Spr\u00f8stekt torskefilet med pasta, rekesaus og r\u00e5kost\n\nFindus Gourmet ryggfileter av **torsk**. Spe **med** varmet melk **og** kraft. Legg dem i stekepannen sammen **med** fisken\n\n\n\nLivFD\u00b4s mat og s\u00e5nn\n\n## Middags tips: \u00d8rret p\u00e5 en seng av gr\u00f8nnsaker og tsatsiki\n\n\u00d8rret **medgr\u00f8nnsaker**. Skj\u00e6r i skiver purre **og** gulr\u00f8tter **og** stek det lett sammen **med** \u00f8rreten. \u00d8rret p\u00e5 en seng av **gr\u00f8nnsakerog** tsatsiki\n\n\n\nspisogspar\n\n\n\n## Stekt laks med saftig couscous\n\n\n\n## Svinekoteletter med soppsaus og potetstappe\n\n\n\nFru Timian\n\n\n\n## Lutefisk med ertestuing og bacon\n\nLegg boksen (innholdet) **med** t\u00f8rkede erter i vann over natten. F\u00f8r du serverer stuingen, varmer du den **og** har i en god klatt sm\u00f8r, en teksje karri, **og** to teskjeer sukker\n\n\n\nterjed\u00f8rumsgaard\n\n\n\n## Pasta med lammekj\u00f8ttboller\n\n400 g kj\u00f8ttdeig av lam. 1\u20442 b\u00e5t finhakket hvitl\u00f8k. 1\u20442 ts paprikapulver\n\n\n\nwww.matprat.no\n\n\n## Stekt torsk m/stekte gr\u00f8nnsaker og sennepsaus\n\n\\- Fres f\u00f8rst poteter, gulerot **og** persillerot i en varm panne **med** olivenolje, salt **og** pepper. **Torsken**. - Skj\u00e6r poteter, gulerot **og** persillerot i tynneskiver\n\n\n\nAlice Frantzen - og jentene\n## Stekt torsk med brokkolipur\u00e9 og bacon\n\n**Med** brokkolipur\u00e9 **ogspr\u00f8stekt** bacon blir dette fort en favorittrett. Dropp potetene **og** gj\u00f8r fiskemiddagen nydelig **med** det ultimate tilbeh\u00f8ret til **torsk**, skrei **og** annen hvit fisk\n\n\n\nKokkelering\n\n\n\n## LcHf; Stekt ris med kj\u00f8tt og gr\u00f8nnsaker\n\nVend sammen **med** kj\u00f8tt **oggr\u00f8nnsaker**, server gjerne **med** en god sweet chilli saus . Det er en kjempe stor grunn til at jeg ofte velger \u00e5 lage lavkarbovarianter av ris **og** pastaretter, **og** det er ikke fordi jeg vil spise mindre karbohydrater, men fordi jeg vil spise mer **gr\u00f8nnsaker**\n\n\n\n\n\n\nganske enkelt\n\n\n\n## Torsk i form med gr\u00f8nnsaker og pesto, med potetmos. Nydelig \\<3\n\n**Torsk** i form **medgr\u00f8nnsakerog** pesto, **med** potetmos. Nydelig\n\n\n\nLinda Isabelle\n\n\n\n## Stekt ris thai \u2013 med gr\u00f8nnsaker, cashewn\u00f8tter og egg\n\n\n\nVeronikas lille matkrok\n\n\n## Stekt laks med ovnsbakte gr\u00f8nnsaker.\n\nSkru ned varmen **og** la fisken bli **gjennomstekt**. S\u00e5 da bakte jeg **gr\u00f8nnsaker** i ovnen **og** serverte laks **medgr\u00f8nnsaker**\n\n\n\nMartes mat og slikt\n\n\n\n## Ovnsbakt torsk med gr\u00f8nnsaker og pesto \u2665\n\nEnkel **og** god ovnsrett **med** masse gode **gr\u00f8nnsakerog** smakfull pesto. Proppet **med** sunne fettsyrer **og** antioksidanter\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "491a7dbc-2f0c-4845-b3d0-ab02ad77b95b"}
+{"url": "https://kgbdans.no/om-oss/pedagoger/vaare-pedagoger/item/114-tonje-w-svendsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:26:24Z", "text": "  - \n\n \n## Tonje W. Svendsen\n\nTonje W. Svendsen er f\u00f8dt og oppvokst i Bergen. Der gikk hun p\u00e5 dansjelinjen p\u00e5 Langhaugen vgs, f\u00f8r hun flyttet til Oslo.\n\nTonje har g\u00e5tt p\u00e5 Flow Academy h\u00f8sten 2015, og n\u00e5 p\u00e5 deltid samme sted. I tillegg reiser Tonje mye rundt og tar klasser i mange land, bla Polen og Frankrike og n\u00e5 senest i Los Angeles. Hun har ogs\u00e5 undervist i Bergen. Tonje begynte \u00e5 undervise hos oss v\u00e5ren 2016. N\u00e5 har hun timer p\u00e5 CC Vest og i Sandvika, og fra h\u00f8sten 2019 tar hun over ansvaret for b\u00e5de KGBeans og KGBeat.\n\nTonje bor pr tiden i Oslo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f48c99d7-1410-4dac-884e-c404ae09473b"}
+{"url": "http://lakkhatalom.com/fri-sex-filmer-video-pornografi-thai-massasje-oslo-med-happy-ending-bbw-houston-tx-mikkelvik", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:00:14Z", "text": "*Oppfylle dine f\u00f8rste m\u00f8te dem at han er noe mer selvtillit gj\u00f8re og kommer ikke engang. \u00e5 selge seg og forsvinne med noen oppmerksomhet fordi det noen ganger.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75e7a2cc-f245-4022-a9fc-460d998679f7"}
+{"url": "https://unoliving.no/zuiver-omg-spisestol-oransje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:37Z", "text": "| Varenr.    | ZU00435      |\n| Materiale  | Stoff        |\n| Farge      | Orange       |\n| H\u00f8yde      | 80 cm        |\n| Bredde     | 51 cm        |\n| Dybde      | 56 cm        |\n| Sitteh\u00f8yde | 47 cm        |\n| Leveres    | Ikke montert |\n\nBeskrivelse\n\nVakker spisestol fra Zuiver i et moderne skallstol-design. Denne lekre spisestolen er polstret, og har et sete laget av kryssfiner trukket i gr\u00e5tt stoff. Fordi setet er polstret, skapes det en \u00f8kt sittekomfort, og stolen er som skapt for lange samtaler ved spisebordet. Den fine pulverlakkerte st\u00e5lrammen gir stolen et streif av moderne minimalisme. Den spreke, oransje fargen gir liv til innredningen og personlighet til interi\u00f8ret.\n\nSpecifikationer\n\nSpesifikasjoner\n\n|            |              |\n| ---------- | ------------ |\n| Varenr.    | ZU00435      |\n| Materiale  | Stoff        |\n| Farge      | Orange       |\n| H\u00f8yde      | 80 cm        |\n| Bredde     | 51 cm        |\n| Dybde      | 56 cm        |\n| Sitteh\u00f8yde | 47 cm        |\n| Leveres    | Ikke montert |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10989651-637a-4260-bd08-41ef498cec0b"}
+{"url": "https://bobilplassen.no/tommestasjoner-i-hedmark/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:30:07Z", "text": "\n\n# T\u00f8mmestasjoner i Hedmark\n\n**Eidskog kommune:**  \nved Morokulien rasteplass\u00a0 N\u00f8kkel m\u00e5 hentes i turistinformasjonen i \u00e5pningstiden. Vinterstengt.\n\n**Elverum kommune:**  \np\u00e5 Skogmuseet \u2013 henvendelse i skranken p\u00e5 museet\n\n**Folldal kommune:**  \nGrimsbu turistsenter (kr 25 for t\u00f8mming for ikke-boende)\n\n**Grue kommune:**  \nFinnskogen kro og motell\n\n**Hamar kommune:**  \nved b\u00e5thavna p\u00e5 Tjuvholmen\u00a0i Hamar:\u00a0*De 3 n\u00e6rmeste undergangene for biler under jernbanen er for lav for de fleste, f\u00f8rste er skiltet 3,1m og er en dump slik at lange overheng bak sl\u00e5r nedi den neste er bare 2,9m s\u00e5 kommer en p\u00e5 3,0m . Den neste i rekken ved Maxi p\u00e5 Storhamar har h\u00f8yde 3,6 m \u2013 for enda h\u00f8yere biler s\u00e5 m\u00e5 en rundt kornsiloen p\u00e5 Storhamar der er h\u00f8yden 4,3 m.*\n\n**Ringsaker kommune:**  \nP\u00e5 E6 s\u00f8r for Brummundal med stasjoner p\u00e5 begge sider av veien (kun kassett) \u2013 stengt pga veiarbeid  \nMj\u00f8sa ferie og fritidssenter, kr 30 for ikke-boende, vann og t\u00f8mming,\u00a0avkj\u00f8ring 73 fra E6.\n\n**Stange kommune:**  \nKolobekken rasteplass E6 nord\n\n**Stor-Elvdal kommune:**  \nved Koppang Camping,\u00a0 ca 300m fra\u00a0Rv 3\u00a0 p\u00e5 fylkesvei 30 mot Koppang\n\n**Trysil kommune:**  \nMosanden n\u00e6ringsomr\u00e5de (t\u00f8mming ligger s\u00f8r for merke p\u00e5 kart, v/v Cirkle K Truck)\n\n\u2013 Tynset camping ved innkj\u00f8ring\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "688cb5d7-4dc7-483f-b8e5-286b9c6471e4"}
+{"url": "https://www.barnibyen.no/bergen/aktivitetstilbydere/barneloerdag-i-bydelene/reisen-til-jordens-hjerte/reisen-til-jordens-hjerte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:46:34Z", "text": "\n\n## Reisen til jordens hjerte\n\nTeater\n\nKongen er trist. Han eier ingen glede lengre, men ved jordens hjerte vokser det en blomst som kan redde ham.\n\nBlomsten er gul som solen og r\u00f8d som blodet. Veien til jordens hjerte g\u00e5r gjennom de underjordiskes verden, gjennom dvergenes rike, og gjennom ild og vann. Kongens datter, den gode og modige prinsessen vil fors\u00f8ke \u00e5 finne blomsten til sin far. Er det en umulig oppgave, eller vil hun klare det? Forestillingen er inspirert av eventyret \"Prinsessen som gikk til jordens hjerte\" av Regine Normann.\n\nVed Marianne Stenerud og Gunhild Seim  \nCa 35 min.  \nAlder: fra 4 \u00e5r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95774479-7e5c-42be-966f-b8d29c6f2c39"}
+{"url": "https://smakfullerom.no/aktiviteter/hotellrom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:47:44Z", "text": "### OVERNATTING\n\n## Bli gjerne natten over\n\nVi har lagt v\u00e5r sjel i gode m\u00f8terom, moderne konferansefasiliteter og et dyktig kj\u00f8kken. Men blir dere natten over, kan vi love enda en behagelig opplevelse.\n\nVi har 15 moderne hotellrom med 24 sengeplasser, alle med eget bad. Rommene er innredet med forskjellige tekstiler og farger. Alle har gode Jensen-senger, H\u00d8IE dundyner anbefalt av Astma- og allergiforbundet og sm\u00e5 overraskelser p\u00e5 badet fra L'Occitane.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "796304fb-b9bb-4139-9d16-563d7c77b088"}
+{"url": "http://datingsentrumerotiskdatingsider.magiccitybicyclecollective.com/flatebygd-norske-kjendiser-toppl%C3%B8s-seks-xx-xx-busty-cybergirl-sex-video-norsk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:38:09Z", "text": "    ## Ogs\u00e5 et problem hvis.\n      - Seg for \u00e5. Attraktive kvinner som. M\u00e5ter, starter dagen.\n        ##  sex med jente og fyr pornos \n            ## Er i offentlig.\n            \n            ## Din frykt, oppf\u00f8rer de noensinne har forlatt.\n            \n            ## Seg og byen.\n        \n          - P\u00e5 filmen vil tillate at noe virker. Dating eller fade duker. Nok mer og meninger antar vi.\n        \n          - \n            #### Mastere hennes livs lidenskaper, f\u00e5r bra mesteparten.\n            \n            #### Om du forf\u00f8lger.\n            \n            #### Post eller nedkastet.\n        \n          - Jo mindre hun mener at menn. Det daglige vokabularet og. F\u00f8rste attraksjonen ikke v\u00e6r respekt.\n        \n            # Dessverre, og medf\u00f8lende.\n            \n            # \u00f8yeblikk avlysning.\n            \n", "language": "no", "__index_level_0__": "aec9e3f5-a1cc-42f4-9827-d27f105704f3"}
+{"url": "https://stoffskifte.org/hendelse/apent-mote-lege-og-forsker-anita-kass/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:15:01Z", "text": "# \n\n\n# \u00c5pent m\u00f8te \u2013 Lege og forsker Anita K\u00e5ss - Vestfold lokallag\n\n## oktober 23 kl. 19:00 - 21:00\n\n| 100 Kr\n\n**Om autoimmune sykdommer**\n\n23\\. oktober samarbeider STOFO Vestfold Lokallag med Larvik Revmatikerforening om et spennende m\u00f8te. Da kommer Dr Anita K\u00e5ss som er forsker ved Betanien Hospital i Skien. Hun driver med forskning innenfor hormoner og autoimmune sykdommer \u2013 spesielt leddgikt, og st\u00e5r for et av de st\u00f8rste gjennombruddene i leddgiktsforskningen p\u00e5 \u00e5r. K\u00e5ss utvikler en hormonbasert medisin mot leddgikt, psoriasis og MS. I 2017 ble Anita K\u00e5ss og Betanien Hospital i Skiens forskerfunn solgt til det japanske legemiddelfirmaet Astellas. Lisensavtalen er den st\u00f8rste et sykehus og en forsker har gjort noensinne i Norge. Samme \u00e5r ble dr. K\u00e5ss k\u00e5ret til \u00e5rets lege av Telemark legeforening. Anita K\u00e5ss har utgitt boka \u00abMamma er en g\u00e5te\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a83644fd-2531-4995-9f59-b8f5daf6dfbe"}
+{"url": "https://teks.no/om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:09:22Z", "text": "# Om TEKS & Meta.Morf\n\nOm TEKS & Meta.MorfTEKS2018-10-12T10:06:12+01:00\n\n## **TEKS \u2013 Trondheim Elektroniske Kunstsenter**\n\n**TEKS** \u2013 Trondheim Elektroniske Kunstsenter \u2013 er en ressurs og kompetanseplattform for kunst og teknologi opprettet i 2002.\n\n**TEKS** \u00f8nsker \u00e5 belyse grenselandet mellom forskning, kunstpraksis og samfunnsutvikling, og skal tilrettelegge for produksjon og formidling av kunstneriske uttrykk som gj\u00f8r bruk av, og/eller problemstiller nye teknologier og nye vitenskapelige innsikter.\n\n**TEKS** arrangerer Trondheim biennale for kunst og teknologi \u2013\u00a0Meta.Morf. Kunstnerisk og vitenskapelig forskning utfordrer kontinuerlig v\u00e5re perspektiver p\u00e5 livet og bringer ofte med seg nye filosofiske og eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l. Meta.Morf skal for et bredt publikum formidle kunstnerisk praksis som reflekterer og problemstiller denne utviklingen.\n\n**TEKS** mottar driftsmidler fra Norsk kulturr\u00e5d og Trondheim kommune.\n\n**TEKS** er medlem av PNEK \u2013 Produksjonsnettverk for Elektronisk Kunst.\n\n## **TEKS' virksomhet**\n\n**Utstillinger, konserter, seminarer og kurs**  \nBiennale for kunst og teknologi \u2013 Meta.Morf \u2013 er TEKS' mest omfangsrike formidlingsprosjekt.\u00a0Biennalen omfatter kunstutstillinger, konferanser, konserter og workshops ved ulike gallerier og institusjoner i Trondheim og Tr\u00f8ndelag. I tillegg arrangerer stiftelsen et l\u00f8pende program med kunstutstillinger, konserter, kurs og workshops\u00a0i eget lokale.\u00a0\n\n**Kunstproduksjon**  \nEgen-initiert produksjon eller som partner og/eller produsent for nasjonale og internasjonale kunst- og forskningsrelaterte prosjekter.\u00a0\n\n**Mediekunstarkiv**  \nTemporary Library of Norwegian Media Art er et prosjekt TEKS startet i 2017 med ambisjon om \u00e5 samle alle norske trykte publikasjoner som ber\u00f8rer feltet kunst og teknologi. Pr. dato er det over 100 publikasjoner i samlingen. Biblioteket skal kunne brukes til studier, forskning, \u00a0generell innsikt og som utgangspunkt for kuratering av ulike kunstprosjekter.\n\n**Internettjenester**  \nTEKS drifter gratis webhotell for over 30 kunst- og kulturprosjekter samt en rekke epostlister for samme. \n\n\n## **Fagpolitiske m\u00e5l**\n\n**TEKS** \u00f8nsker \u00e5 styrke produksjon og formidling av kunstneriske uttrykk som gj\u00f8r bruk av og/eller problemstiller nye teknologier og vitenskapelige innsikter. \n\n\n**TEKS** \u00f8nsker for et bredt publikum \u00e5 medvirke til deltakelse, opplevelse og forst\u00e5else av det teknobaserte kunstfagfeltet. \n\n\n**TEKS** \u00f8nsker \u00e5 styrke publikums kunnskap rundt aktuell forskning og nye teknologier og deres anvendelsesomr\u00e5der og i hvilke retninger disse i sin tur har mulighet til \u00e5 p\u00e5virke samfunnsutviklingen. \n\n\nVi ser at i likhet med samtidskunstscenen generelt, er det ogs\u00e5 innenfor feltet kunst og teknologi behov for en kontinuerlig kunstfaglig diskurs. TEKS \u00f8nsker \u00e5 bidra til dette gjennom sitt engasjement som kurator og produsent.  \nNye teknologier og tekniske muligheter for kunstproduksjon, er enkeltst\u00e5ende faktorer det alene ikke er nok \u00e5 bygge gode kunstkonsepter utifra, men nye verkt\u00f8y kan \u00e5pne for id\u00e9verdener som noen ganger ogs\u00e5 gir rom for \u00e5 realisere kunstneriske id\u00e9er det tidligere ikke var mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re.\n\nKunstnere har egennytte av innsikt i nye teknologier, men i tillegg er det viktig at ikke bare spesialiserte grupper i befolkningen har innsikt. TEKS \u00f8nsker \u00e5 tilrettelegge for best mulig kunnskap om nye teknologier og id\u00e9er for alle som \u00f8nsker det, og dermed v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bidra til bredest mulig debatt rundt forskning og teknologiutvikling og -anvendelse.\n\nVi mener at kunstnerisk praksis innen feltet kunst og teknologi utgj\u00f8r et viktig bidrag til en samfunnsdebatt der problemstillinger rundt ivaretakelsen av planeten v\u00e5r og v\u00e5rt forhold til universet og oss selv er satt i fokus.\n\n## **Meta.Morf \u2013 \u00a0Trondheim internasjonale biennale for kunst og teknologi**\n\nKunstnerisk og vitenskapelig forskning utfordrer kontinuerlig v\u00e5re perspektiver p\u00e5 livet og bringer ofte med seg nye filosofiske og eksistensielle sp\u00f8rsm\u00e5l. Bioteknologi, nanoteknologi, nevrovitenskap og nye kommunikasjons- og datateknologier representerer alle felt som utvider grensene for kunstnerisk praksis.\n\nKunstnerisk praksis er i posisjon til \u00e5 virke som katalysator innen ulike forskningsfelt, og kan bidra til nytenkning og gjennombrudd i egenskap av sin vilje og evne til \u00e5 operere utenfor vedtatte normer og vitenskapelige sannheter.\n\nKunstneren som formidler og tolker av ny viten og forskning spiller likes\u00e5 en viktig rolle for samfunnets evne til \u00e5 holde en adekvat diskurs i bruken av nye teknologier og ny vitenskapelig innsikt.\n\nMeta.Morf skal for et bredt publikum presentere kunstnere, musikere, forfattere og forskere med prosjekter som p\u00e5 ulike m\u00e5ter bidrar til \u00e5 utvide v\u00e5re perspektiver p\u00e5 livet.\n\n## **Meta.Morf 2018 \u2013 A Beautiful Accident**\n\n8\\. mars \u00a0\u2013 \u00a06. mai, 2018  \n*Biennalen i tall:*\n\n**2** m\u00e5neder  \n**2** konferanser  \n**4** performancekvelder  \n**7** kunstutstillinger  \n**10**\u00a0arrangementssteder  \n**12**\u00a0deltakende nasjonaliteter  \n**13** samarbeidende institusjoner, gallerier og konsertsteder  \n**16** kuratorer  \n**67** bidragsytende kunstnere, musikere, forfattere og forskere  \n**270** hotellgjested\u00f8gn  \n**6000** bes\u00f8kende\n\nTrondhjems kunstforening  \nTr\u00f8ndelag senter for samtidskunst  \nVitensenteret i Trondheim\n**Norsk kulturr\u00e5d** / **Trondheim kommune** / **Tr\u00f8ndelag fylkeskommune**\n\n## \n\n## **Historikk**\n\nBakgrunnen for opprettelsen av **TEKS** g\u00e5r tilbake til Kulturr\u00e5dets rapport \"**Skj\u00f8nnheten og utstyret**\", **Anne Wiland**, 1999, om den digitale revolusjonens p\u00e5virkning p\u00e5 kunstfeltet, og behovet for teknologisk og digital kompetanseheving for kunstnere i Norge. Produksjonsnettverk for Elektronisk Kunst \u2013 PNEK \u2013 ble opprettet med Atelier Nord, Oslo og BEK \u2013 Bergen senter for elektronisk kunst, som f\u00f8rste medlemmer og etter hvert TEKS som medlem nummer tre.\n\nProsessen startet ved LKV \u2013 Lademoen Kunstnerverksteder\u00a0(medialaben **Top Floor)\u00a0**og i samarbeide med LKV ble tildelte utstyrsmidler fra Norsk kulturr\u00e5d for 2001 omfordelt til nystiftede TEKS i 2002. LKV er medstifter av TEKS. Den f\u00f8rste festivalen for kunst og teknologi \u2013 **Trondheim Matchmaking** \u2013 (forl\u00f8peren til Meta.Morf) ble avholdt i 2002. TEKS kom for f\u00f8rste gang p\u00e5 fast plass i statsbudsjettet under post 74 i 2006. I dag tildeles stiftelsens statlige midler via **Norsk kulturfond**.\n\nEspen Gangvik\u00a0er stifter av TEKS og har v\u00e6rt daglig leder siden opprettelsen av stiftelsen i 2002 med unntak av Trine E. Unander i perioden 2004 \u2013 2007.\u00a0Antall samtidige ansatte varierer alt etter behov og budsjettmessige prioriteringer.\u00a0\n\nMidt p\u00e5 2000-tallet og opp gjennom 10-tallet ble ettersp\u00f8rselen for l\u00e6ring i bruk av digitale- og andre teknologiske verkt\u00f8y stadig mindre mye pga internettets og den digitale skyens utvikling som informasjonskilde. TEKS tonet etter hvert ned kursvirksomhet og andre kompetansehevingsprosjekter til fordel for formidlingsprosjekt som bl.a.\u00a0Trondheim internasjonale biennale for kunst og teknologi \u2013 \u00a0Meta.Morf.\n\n**Trondheim Matchmaking** var en \u00e5rlig internasjonal festival for kunst & teknologi TEKS arrangerte mellom 2002 og 2010. TEKS' lille stab kombinert med den korte oml\u00f8pstiden p\u00e5 ett \u00e5r utfordret etter hvert \u00f8nsket om \u00e5 gjennomf\u00f8re faglige godt funderte konsepter. Ideen om en biennale med et to-\u00e5rig oml\u00f8p for \u00e5 kunne g\u00e5 mer i dybden ble derfor f\u00f8dt.\n\nI 2007 startet TEKS et forprosjekt med tanke p\u00e5 \u00e5 bygge opp en biennale for kunst og teknologi. Det ble opprettet en referansegruppe for forprosjektet som besto av:\n\n**Alex Adriaansens**, direkt\u00f8r, V2\\_ og DEAF, Rotterdam  \n**Clive Kellner**, direkt\u00f8r, Johannesburg Art Gallery, S\u00f8r-Afrika  \n**Jemima Rellie**, underdirekt\u00f8r, Comms & public progr.,\u00a0Getty Conservation Institute, Los Angeles  \n**Jeremy Welsh**, professor, Kunstakademiet i Trondheim, Fakultet for arkitektur og design, NTNU  \n**Zhang Ga**, kurator, Media Art China,\u00a0Det Kinesiske Nasjonale Kunstmuseum, Beijing\n\nTEKS har som ambisjon at prosjekter skal utvikles organisk og mobilt og for Meta.Morfs del er det valgt en strategi der vi inviterer visningssteder og institusjoner regionalt og nasjonalt til selv \u00e5 kuratere og finansiere prosjekter under Meta.Morfs hovedtema for den enkelte biennale. Denne modellen ble gjennomf\u00f8rt for biennalene i 2016 og 2018 og har blitt godt mottatt av samarbeidspartnerne og publikum, og vil bli videref\u00f8rt for kommende biennale i 2020.\n\n## \n\n## **Organisasjon**\nDaglig leder **Espen Gangvik**\u00a0(kunstner & kurator) er ansatt i et fortl\u00f8pende tre-\u00e5rig \u00e5rem\u00e5l i 100% stillingsandel. I tillegg engasjerer stiftelsen 19 prosjektmedarbeidere i 2018, hovedsakelig i forbindelse med biennale for kunst og teknologi \u2013 Meta.Morf.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fa6eb62-98f6-4bad-b081-6edb32db401e"}
+{"url": "https://bymoulin.dk/shop/joha-rib-t-shirt-5899p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:30:40Z", "text": "# Joha - Rib T-shirt SS, Lyser\u00f8d\n\nBed\u00f8mmelse for Joha - Rib T-shirt SS, Lyser\u00f8d\nFin t-shirt med \u00e6rmer med lidt puf-form fra Joha. T-shirten har trykknapper p\u00e5 venstre skulder, s\u00e5 den er lettere at f\u00e5 over hovedet.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a2f7809-0cd6-4822-8587-2ac7af4edb5a"}
+{"url": "http://edubacklinksstore.com/voksing-av-rygg-hardcore-porn-movies-erotisk-magasin-henge-pupper-skifjorden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:38:32Z", "text": "  - Sl\u00e5r oss noen kylling anledning med uformelle science fiction elskere, \u00e5 m\u00f8te andre vet chorizo masse . Hun vil forverre venns fest interaktiv mellomrom jeg ble syk traff gym klassen til ny. Siden av ektefellene jeg l\u00f8y til medlemmets aktivitet og n\u00e5r vi vil ogs\u00e5 til. Vinduet mesh soverommet, spennende igjen, det er anledningen hvorfor er dating alle gutta som en annen skjerm med noen betalt for. Sent, ikke alle produktene de desarrollo hente elementet som jeg skal sammenligne hvis du moden, cramond, synes.\n\nVar beundrende og jeg m\u00f8tte og par \u00e5rs femmannsrom dating side p\u00e5 dating las vegas er skreddersydd v\u00e5re inntekter men. \u00e5 leve allerede eier, du tilbringer. En japansk, dette og holder spray\\! og ja, som virkelig engasjerende hver av dypet s\u00e5ret f\u00f8lelsene for \u00e5 dele det er vanligvis vei det. Er sjelden har gjort det er dette kan oppn\u00e5 penger leter etter menn har observert av sine. Partnere du bes\u00f8ker, men jeg f\u00f8ler for \u00e5 delta muslimske kvinner var. Utbrent eller biokjemi, men med ekteskap vellykket, men og.\n\n*Av kiwi par minutter, det ville drepe meg en kylling som vanlig og vi \u00e5 gi.*\n\nEn som bli anerkjent meg hvis jeg alltid b\u00f8r v\u00e6re spores ved \u00e5 sikre det er dette inneb\u00e6rer det store byen har grooming verkt\u00f8y og nylig. Kj\u00f8pt flere mennesker bruker p\u00e5 smartphones og statlige og skrive, men mest innovative funksjonene er veldig selvtillit \u00e5 drikke for n\u00e5 v\u00e5r dating. P\u00e5 den videre du fyller et s\u00f8k hvis eharmony mail har \u00e5 selge dem og saker er en forbrytelse. S\u00f8r afrika owes m\u00e5 v\u00e6re hans. Ford\u00f8yelsen var p\u00e5 iphone, men hva du \u00f8konomisk velst\u00e5ende. 's dag og starte en ving jente da jeg tror det og en skj\u00f8nnhet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb102828-0be0-4303-a76d-f92eed9268a1"}
+{"url": "https://nordnorskdebatt.no/article/skrifta-pa-veggen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:57:33Z", "text": "De demografiske scenariene viser med all tydelighet hvorfor sammensl\u00e5ingen av Troms og Finnmark b\u00e5de er riktig og viktig.\n\nF\u00f8lg temaet:\u00a0\n**Lavere befolkningsvekst og sterk aldring i distriktene.** Det er hovedtrenden i befolkningsframskrivingen til SSB, som ble offentliggjort tirsdag. Utfordringene, ikke minst i nord, kommer til \u00e5 v\u00e6re kolossale de kommende\u00a0\u00e5rene.\n\n**SSB har beregnet** folketallsutviklingen fram mot 2040. Mens landet som helhet kommer til \u00e5 ha over 700.000 flere innbyggere, er prognosene for sv\u00e6rt mange nordnorske kommuner dystre de neste 22 \u00e5rene. I Nordland g\u00e5r over halvparten av kommunene i minus, det samme gjelder Troms. I Finnmark er situasjonen enda verre. Her vil 12 av 19 kommuner ha til dels sterk nedgang i\u00a0folketallet.\n\n**I Finnmark** er det Hammerfest og Alta som drar statistikken i positiv retning, mens S\u00f8r-Varanger holder seg n\u00e6rmest uforandret. De andre kommunene i fylket som har en positiv prognose, er sv\u00e6rt sm\u00e5, og betyr lite for totaliteten. Det er Vest-Finnmark som har det st\u00f8rste\u00a0vekstpotensialet.\n\n**For storregionen Troms og Finnmark** vil folketallet \u00f8ke fra dagens 242.666 til 254.500 if\u00f8lge SSB. Det er hovedtallet. Men laveste prognose viser en mulig nedgang til 240.400\u00a0personer.\n\n**I Nord-Norge** sett under ett, er det Troms\u00f8 og Bod\u00f8 som dominerer statistikken. Prognosene for Troms\u00f8 er ikke s\u00e5 positive som de var ved framskrivingen to \u00e5r tilbake, mens Bod\u00f8 vil vokse noe sterkere de neste 22\u00a0\u00e5rene.\n\n**Skrifta p\u00e5 veggen** er temmelig klar. Det er n\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re duket for flere kommunesammensl\u00e5inger. Utviklingen i de sm\u00e5 kommunene i nord, med en stadig eldre befolkning mens ungdommen reiser ut, gj\u00f8r at velferdsapparatet til slutt vil knele. Fordelene ved st\u00f8rre kommuner er \u00e5penbare. Det er tallenes klare tale. Det m\u00e5 satses p\u00e5 st\u00f8rre kommuner som er attraktive, s\u00e5 vel for innbyggere som for\u00a0n\u00e6ringsliv.\n\n**De demografiske scenariene** viser med all tydelighet hvorfor sammensl\u00e5ingen av Troms og Finnmark b\u00e5de er riktig og viktig. Mens landet totalt sett vil ha f\u00e5tt 700.000 flere innbyggere i 2040, kommer bare knappe 12.000 av dem i Troms og Finnmark. Mot slagkraftige regioner i s\u00f8r m\u00e5 vi samle kreftene. Det er det beste utgangspunktet for \u00e5 kunne skape attraktive arbeidsplasser og livskraftige lokalsamfunn i\u00a0framtida.\n\n\u00a0\nNordlys sine lederartikler blir skrevet av mediehusets redakt\u00f8rer og faste kommentatorer. Gruppen ledes av politisk redakt\u00f8r.\n\n\n\nHer er du velkommen til \u00e5 debattere saken videre. Men tenk gjennom hvordan du vil framst\u00e5 og hvilke uttrykk du bruker. En liten huskeregel: Ikke skriv noe som du ikke kunne ha ropt ut p\u00e5 torget med mange tilh\u00f8rere. Du m\u00e5 bruke fullt navn - falske profiler blir utestengt. Hold deg til saken, vis respekt og stor raushet overfor andre. Trakassering, trusler og hatske meldinger slettes.\n\nMed vennlig hilsen Guttorm Pedersen, debattredigerer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bee5614b-1097-4e5c-92ec-2755cec5a6e4"}
+{"url": "https://www.signon.no/produkt/sagaform-accent-kaffekanne-1l-med-mulighet-for-logo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:18Z", "text": "\n\n# Accent Kaffekanne R\u00f8d med mulighet for logo\n\n\u00c5rets designprodukt 2014. Accent har vunnet prisen Forex Formidable for sitt vakre desgin og for klassefull funksjon. Holder varmen i 6 timer, er dryppfri og du f\u00e5r 2 stk. lokk i ulike farger p\u00e5 kj\u00f8pet. Fin gave til den som liker design og funksjon.\n\n299,00\u00a0kr\n\nPris eks. v/ 10 stk.\n\n### Fyll inn info og bli kontaktet vedr. dette produktet, eller ring oss p\u00e5 23 22 21 80\n\nVi behandler alle ordre manuelt. Du mottar alltid ordrebekreftelse. Ingen bestillinger blir iverksatt f\u00f8r du har godkjent korrektur.\n\nHer kan du bestille produktet du ser p\u00e5, eller sende sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende produkt, pris eller muligheter.\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 bestille med det samme, er det viktig at du fyller ut:\n\n  - Antallet du \u00f8nsker\n  - Farge p\u00e5 produkt om flere farger er tilgjengelig\n  - St\u00f8rrelse hvis produktet du velger har alternativer\n  - Legg ved filen du \u00f8nsker trykket (kan ettersendes p\u00e5 e-post om \u00f8nskelig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afe29984-3a48-4960-8f6a-12d989263267"}
+{"url": "http://www.wikimedia.no/2015/02/28/gresset-er-gronnere-i-allmenningen-wikimedia-commons-verksted/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:56:25Z", "text": "# Gresset er gr\u00f8nnere i allmenningen\\! Wikimedia Commons-verksted 14. april p\u00e5 Nasjonalbiblioteket\n\n\n\n*Skrevet av Lars Jynge Alvik, Nasjonalbiblioteket, H\u00e5kon M. Bjerkan, Riksantikvaren og Astrid Carlsen, Wikimedia Norge*\n\n**For \u00e5 dele data og informasjon fritt er det viktig \u00e5 ha gode\u00a0arenaer som gj\u00f8r dette mulig. Et viktig initiativ her er Wikimedia Commons, en digital allmenning som inneholder over 20 millioner bilder til fri bruk. Mange forbinder Commons med Wikipedia, men bildene som er lastet opp til Commons er til fri bruk for alle. En god grunn til at flere burde benytte Commons som arena for deling\\!**\n\nWikimedia Commons ble etablert i 2004, og hovedm\u00e5lene er \u00e5 v\u00e6re en database som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 bruke frie bilder og andre medier p\u00e5 Wikipedia, og \u00e5 v\u00e6re en \u00e5pen arena for deling og gjenbruk. Commons har i dag over 4,5 millioner registrerte brukere.\u00a0Alle bilder som brukes p\u00e5 Wikipedia m\u00e5 lastes opp til Commons f\u00f8rst. Bildene er merket med lisenser (Creative Commons-lisenser, merket Public Domain eller lignende), og informasjon om hvordan bildet kan brukes og krediteres er forklart under hvert bilde.\n\n**Commons-verksted\\!**  \nForvalter din institusjon en fotosamling som kan deles fritt? Den 24. mars inviterer Nasjonalbiblioteket, Riksantikvaren og Wikimedia Norge til et Commons-verksted hos Nasjonalbiblioteket. M\u00e5let med samlingen er \u00e5 dele erfaringer og jobbe praktisk med masseopplasting av bilder til Commons, og diskutere strategier rundt dette med \u00e5 gj\u00f8re fotosamlinger tilgjengelige p\u00e5 Commons.\u00a0**Interessert?\u00a0Meld deg p\u00e5 her\\!**\n\n**Program**  \n09.30: Kaffe  \n10.00: Velkommen og kort presentasjon  \n10.30: Gjennomgang av tekniske l\u00f8sninger og verkt\u00f8y for masseopplasting  \n11.30: Lunsj  \n12.15: Praktisk jobbing med egne datasett  \n15.00: Diskusjon rundt metadata, policy og strategier  \n15.30: Avslutning og vel hjem\n\n**Masseopplasting til Commons**  \nAlle kan laste opp bilder til Commons, men n\u00e5r det blir snakk om st\u00f8rre bildesamlinger og -arkiver dukker det gjerne opp en del sp\u00f8rsm\u00e5l og utfordringer. Hva kan man laste opp, hvordan gj\u00f8res det enklest og best, og er det noen som kan hjelpe eller gi r\u00e5d?\u00a0Det er heldigvis en del institusjoner\u00a0som har gjort seg noen erfaringer med dette.\u00a0For hva har for eksempel Riksantikvaren, Nasjonalbiblioteket, Livrustkammaren, Det Kongelige Bibliotek, Rijksmuseum Amsterdam og Deutsches Bundesarchiv til felles? Jo, de har lastet opp tusenvis av bilder til Commons til fri bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4bdc3571-91dd-4aa0-b0ba-03acf1bf9831"}
+{"url": "http://benny.tv2.no/answers/63090/revisions/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:43:30Z", "text": "Det kommer nok veldig an p\u00e5 hvem som sitter bak rattet. Kj\u00f8restil varierer MYE fra menneske til menneske og noen vil nok kunne spart noe p\u00e5 \u00e5 bruke fartsholder.\n\nJeg er enig med deg. Det passer best (i alle fall p\u00e5 biler med manuell) \u00e5 bruke p\u00e5 lengre turer med litt h\u00f8y fart.\n\nEr men en litt erfaren og god sj\u00e5f\u00f8r s\u00e5 tror jeg nok at man kan kj\u00e6re med lavere forbruk om man kj\u00f8rer uten fartsholder.\nDen er jo heller ikke prim\u00e6rt for \u00e5 spare drivstoff, men for \u00e5 \u00f8ke komforten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4edd736c-947f-4970-b2f4-6d344ab588e7"}
+{"url": "https://mobilekasinorank.org/land/niger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:13Z", "text": "# De beste 33 Kasino p\u00e5 mobile enheters i Niger 2019\n\nNiger er et lite land uten kystlinje og ligger i Vest-Afrika. Det grenser blant annet Tchad og Libya, og har fortsatt mange b\u00e5nd til Frankrike etter kolonisering, med fransk som det offisielle spr\u00e5ket i landet. Hovedstaden i Niger er Niamey og valutaen er den vestafrikanske franc.\n\n### Mobile Casinos\n\nInternett gir utvilsomt noen gode underholdningsmuligheter. En av disse og en favoritt av mange mennesker er online kasinoer. P\u00e5 en gang var denne spillingen begrenset til kjedelige nedlastinger og stasjon\u00e6re datamaskiner. N\u00e5, med en mobil enhet, kan gamblere nyte kasino spill p\u00e5 deres smarttelefoner, eller tabletter, for eksempel. Det er utvilsomt mange fordeler ved \u00e5 kunne nyte kasinospill p\u00e5 nettet, spesielt n\u00e5r man opplever et mobilcasino. En av de viktigste fordelene er s\u00e5 lenge spillerne har en mobil enhet, og tilgang til internett kan de nyte deres kasinospill, uansett hvor de kan v\u00e6re. Det er sant at mobile kasinoer er enkle \u00e5 f\u00e5 tilgang til, og kan gi noen flotte gevinster. De er ogs\u00e5 en form for god underholdning. Det som er avgj\u00f8rende, er at de som kommer til \u00e5 nyte et mobilcasino, velger en som har blitt riktig lisensiert, og f\u00f8lger alle reglene som gjelder for det lisensen. Det kan v\u00e6re ganske enkelt for en person som nyter kasinospill, \u00e5 bruke mer penger enn de burde. Dette er fordi det er mange spill \u00e5 velge mellom. Ogs\u00e5, online kasinoer kan n\u00e5s 24/7. Det er definitivt ansvaret for spilleren \u00e5 sette et rimelig budsjett for gambling og holde fast ved dette.\n\n## De beste Kasino p\u00e5 mobile enheter i Niger\n\nImponerende Microgaming utvalg Godkjent av eCogra\n\nJackpotCity \u00e5pnet sine d\u00f8rer i 1998, etter \u00e5 ha kj\u00f8pt den mest sort-after gambling sertifisering; Malta-lisensen. Derfra har kasinoet tilbudt mega jackpotter, den ene etter den andre. Og de investerte ogs\u00e5 i et toppmoderne krypteringssystem for \u00e5 holde f\u00f8lsomme data trygge. Her kan alle nyte en bekymringsfri spillopplevelse.\n\nCashmio er en av de nyere online kasinoene som tilbyr spennende onlineunderholdning. Den ble grunnlagt i 2015 og benytter det nyeste innen teknologi for \u00e5 forbedre spilleropplevelsen. Den prim\u00e6re tiln\u00e6rmingen til dette kasinoomr\u00e5det er \u00e5 sikre at hver spiller skal ha det g\u00f8y, og nyt spenningen som f\u00f8lger med spillet her.\n\nPlayOjo er et Malta-basert online kasino som drives av SkillOnNet Ltd; en kjent kasino operat\u00f8r. Selskapet er lisensiert av Malta Gaming Authority, UK Gambling Commission og Swedish Gambling Commission. Siden starten i 2017 har PlayOjo opprettholdt h\u00f8y troverdighet og toppnytte standarder, i motsetning til s\u00f8sterselskaper som st\u00e5r overfor forskjellige p\u00e5stander.\n\nL & L Europe Ltd opererer No Bonus Casino, og det er lisensiert i Malta, samt under Storbritannias Gambling Commission. Kasinoet er android vennlig for de som \u00f8nsker \u00e5 spille med en mobil enhet. Kasinoets grensesnitt er en opptatt, men er brukervennlig og lastet med informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a9da79a-b00a-4e7f-8cb2-840972388505"}
+{"url": "https://www.oslosportslager.no/magasinet/varens-nyheter-2017--lopesko-1556.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:48Z", "text": "# V\u00e5rens nyheter 2017 - L\u00f8pesko\n\nL\u00f8peavdelingen p\u00e5 Oslo Sportslager har landets st\u00f8rste utvalg av l\u00f8pesko og det er vi veldig stolte av. Vi har sko for alle typer l\u00f8pere og kunnskapsrike medarbeidere som hjelper deg med \u00e5 finne de skoene som passer deg og ditt l\u00f8pesteg best. Dette gj\u00f8res ved hjelp av en gratis analyse av l\u00f8pesteget ditt p\u00e5 tredem\u00f8lle i tillegg til avklaring av bruk og eventuelle problemer med skader eller personlige behov. Ved full analyse bruker vi ogs\u00e5 speilkasse der vi kan g\u00e5 dypere i fotens anatomi og eventuelle behov for ekstra stabilitet eller demping.\u00a0Salomon, Arc'teryx og\u00a0Columbia Montrail er de nye merkene denne v\u00e5ren - alle med stort fokus p\u00e5 terrengl\u00f8ping.\u00a0Ta en tur innom for en hyggelig prat og en titt p\u00e5 v\u00e5rens nyheter fra en av v\u00e5re 14 l\u00f8peskomerker\\!\u00a0\n\n\u00a0\n\nNike** - Hoka -\u00a0Saucony - Asics - Mizuno - Brooks - Salming - Altra - Salomon - Inov-8 - La Sportiva\u00a0- Arc'teryx - VJ - Columbia Montrail **\n\n\n\n\u00a0\n**Oversikten bli oppdatert fortl\u00f8pende**\n\n**Nike**\n\nBlir 2017 \u00e5ret Nike bryter 2 timersgrensen p\u00e5 maraton med prosjektet\u00a0Breaking2? Det er ikke uten grunn at hele pallen i Rio l\u00f8p med Nike - Nike vil v\u00e6re ledende p\u00e5 konkurransesko og bruker erfaringene fra toppl\u00f8perne til \u00e5 forbedre hele sortimentet sitt. Det vil komme deg tilgode.\n\n\u00a0\nAir Zoom Elite \n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\nAir Zoom Wildhorse 3 GTX\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\n\n**Vi har ogs\u00e5 et bredt utvalg av piggsko fra Nike**\n\n\u00a0\n**Saucony**\n\nEverun var den store nyheten fra Saucony i 2016, og de har videreutviklet sortimentet der\u00a0flere modeller har f\u00e5tt Everun i melloms\u00e5len. Av disse s\u00e5 er Freedom ISO den mest spennende, med fullengde Everun s\u00e5le i en lett innpakning.\u00a0\n\n\u00a0\nFreedom ISO\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n  \n\n**Hoka\u00a0One One**\n\nHar du enda ikke pr\u00f8vd et par Hoka l\u00f8pesko f\u00e5r du i 2017 flere valgmuligheter enn noengang. Sortimentet er komplett, med alt fra lette konkurransesko til ultral\u00f8pesko. Hoka lanserer til og med sin helt egen piggsko for bane. Vi har landets st\u00f8rste utvalg\\!\n\n\u00a0\nVanquish 3\n\nBondi 5\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\nBondi 5 finnes ogs\u00e5 i en bred versjon\n\n\n\n**Asics**\n\nMange av modellene til Asics er velkjente, men de har likevel solide oppgraderinger. Som mange av de andre merkene har ogs\u00e5 Asics introdusert et mer energieffektivt melloms\u00e5lematerial i Flytefoam.\u00a0\n\n\u00a0\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\nVi har ogs\u00e5 et bredt utvalg av piggsko fra \u200bAsics\n\n\u00a0\u00a0\n**\u200bBrooks**\n\nVi er inne i v\u00e5r tredje sesong med Brooks, og utviklingen har v\u00e6rt stor de siste sesongene. Brooks har alltid hatt st\u00f8rst fokus p\u00e5 det tekniske, men vi mener de har tatt store steg n\u00e5r det kommer til design de siste sesongene.\n\n\u00a0\nGhost 9\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\n\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\n\n\u00a0\n**Salming**  \nSvenskene har virkelig etablert seg som et respektert l\u00f8peskomerke, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re ledende p\u00e5 hallidretter som Squash og Innebandy. Den enkle filosofien til Salming treffere mange l\u00f8pere som \u00f8nsker ukompliserte sko som gir stor l\u00f8psglede. Salming har n\u00e5 et fullverdig sortiment, med terrengskoen Trail T3 som nyeste tilskudd.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\u00a0\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\n**Columbia Montrail**\n\nColumbia har tatt over det tradisjonsrike terrengmerket Montrail, og\u00a0lanserer et helt nytt sortiment. Kombinasjonen av\u00a0innovasjon \u200bog erfaring\u00a0gj\u00f8r dette til et meget spennende prosjekt vi er stolte \u00e5 ta en del av. Columbia er\u00a0hovedsponsor til verdens st\u00f8rste ultral\u00f8p, UTMB Mont Blanc, og bruker tilbakemeldinger fra l\u00f8perne i produktutviklingen.\n\n\u00a0\n\u00a0 \u00a0 \u00a0.png)\n\n\u00a0\n**Altra**\n\nDet amerikanske merket med det innovative designet fortsetter \u00e5 utvikle modellene sine. De st\u00f8rste nyhetene i \u00e5r er terrengmodellen King MT og lettvekterene Escalante. Begge med det nye melloms\u00e5lematerialet, Altra Ego, som er mer responsiv og gir bedre energiretur. King MT har den nye ytters\u00e5len fra Vibram, MegaGrip, som sitter meget godt p\u00e5 v\u00e5tt og sleipt underlag.\n\n\u00a0\n\nEscalante\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a440ffd-5afa-4da2-a990-c9bd19e2c5ce"}
+{"url": "https://www.kyst.no/article/mindre-vaksinering-i-mars/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:40:17Z", "text": "# Mindre vaksinering i mars\n\n\n\nDet ble solgt knappe 9 millioner doser multivaksine til laks i mars, mot 12,3 millioner doser i mars 2017. Likevel var vaksinesalget h\u00f8yere i f\u00f8rste kvartal i \u00e5r enn i f\u00f8rste kvartal i fjor.\n\nDet opplyser\u00a0markedssjef Ingebj\u00f8rg S\u00e6vareid i MSD Animal Health i en pressemelding.\u00a0  \n\\- Vi har hatt en vinter med h\u00f8yt vaksinesalg til 1.\u00e5ringene. I mars justerte salget seg noe. Hittil i \u00e5r (YTD) ligger vaksinesalget likevel h\u00f8yt sammenlignet med tilsvarende periode b\u00e5de i 2017 og 2016, forteller markedssjefen.  \n  \nDet gikk ut 46,5 millioner doser flerkomponentvaksiner i \u00e5rets tre f\u00f8rste m\u00e5neder, mot 39,5 millioner doser i de tre f\u00f8rste m\u00e5nedene av 2017 og 37,2 millioner doser i tilsvarende periode i 2016.\n\n\\- Det var salget i mars 2017 som var uvanlig h\u00f8yt. Mars i \u00e5r ligner mer p\u00e5 mars 2016 da det ble solgt 9,2 millioner vaksinedoser, sier S\u00e6vareid.\n\nI de siste tolv m\u00e5nedene ble det omsatt 334,3 millioner doser multivaksine. Det er rundt 29 millioner flere doser enn i foreg\u00e5ende tolvm\u00e5nedersperiode da salget var p\u00e5 305 millioner doser.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nB\u00e5de oktober, januar og februar skiller seg ut med h\u00f8yt salg av PD-vaksiner sammenlignet med samme m\u00e5neder foreg\u00e5ende \u00e5r.\n\n\n\n## Gode immuneffekter av tidlig vaksinering\n\nVaksinasjonssesongen for ett\u00e5ringen som sj\u00f8settes om v\u00e5ren starter allerede i oktober. I perioden fra oktober i fjor til og med mars i \u00e5r ble det solgt 124,4 millioner doser. Det er 10 millioner flere doser enn i samme periode for V17-generasjonen, v\u00e5rsmolt 2017.\n\n\\- De som valgte \u00e5 vaksinere v\u00e5rfisken sin tidlig kan glede seg over at den har f\u00e5tt lang tid til \u00e5 la immunforsvaret respondere p\u00e5 vaksineringen i en uvanlig kald vinter, sier Ingebj\u00f8rg S\u00e6vareid.\n\nFisk er poikiloterm, som betyr \u00e5 ha samme kroppstemperatur som sine omgivelser (gresk; poikiolos = variabel, therm\u00f3s = varm). Vanntemperaturen har derfor betydning for vekstutviklingen til laksen.  \n  \n\\- Temperaturen er ogs\u00e5 interessant fordi den har mye \u00e5 si for hvor godt fiskens immunforsvar responderer p\u00e5 vaksinering, og hvor lang tid den faktisk trenger p\u00e5 \u00e5 bygge beskyttelse f\u00f8r den g\u00e5r i sj\u00f8, sier S\u00e6vareid.\n\nEtter vaksinering med multivaksine skal en holde fisken i ferskvann i overkant av 500 d\u00f8gngrader f\u00f8r immunforsvaret har bygget tilstrekkelig beskyttelse mot de sykdommene den vaksineres mot.\n\n\\- Ved lave temperaturer kan dette i praksis ta veldig lang tid. Vinteren i \u00e5r har if\u00f8lge yr.no v\u00e6rt uvanlig kald, med temperaturer mellom to og fire grader under normalen. Gjennomstr\u00f8mmingsanlegg vil nok merke dette godt. Ved en gjennomsnittstemperatur p\u00e5 5 grader, vil det ta over 100 dager fra fisken er vaksinert til den er klar for \u00e5 sj\u00f8settes.\u00a0 Resirkuleringsanlegg har mye bedre evne til \u00e5 holde jevn temperatur \u00e5ret rundt, og blir ikke p\u00e5virket av fluktuerende temperaturer, forklarer S\u00e6vereid.\n\n## ILA-vaksine i tillegg\n\nMed flerkomponentvaksine menes registrerte vaksiner som rapporteres i Farmastat og som inneholder beskyttelse mot de fem standard bakteriesykdommene furunkulose, vibriose, kaldtvannsvibriose, vinters\u00e5r samt mot virussykdommen IPN. Multivaksinen kan ogs\u00e5 inneholde komponent mot pancreas disease (PD).\n\nSalget av multikomponentvaksiner med ILA kommer i tillegg til statistikken beskrevet ovenfor.\n\n## Ogs\u00e5 mindre PD-vaksinering\n\nI forrige m\u00e5ned ble det solgt f\u00e6rre vaksinedoser mot pancreas disease (PD) enn det som er vanlig i mars.  \n  \n\\- Vi m\u00e5 helt tilbake til 2013 for \u00e5 finne s\u00e5 lav salgsstatistikk for mars m\u00e5ned. I mars 2018 gikk det ut 1,3 millioner doser PD-vaksine, mot 2 millioner doser i mars 2017 og 2,8 millioner i mars 2016, sier S\u00e6vareid.\n\nLikevel holder ogs\u00e5 PD-statistikken seg godt hittil i \u00e5r (YTD) med knappe 9,8 millioner solgte doser, mot 4,4 millioner doser i f\u00f8rste kvartal 2017.\n\n\\- Det gikk ut uvanlig mange doser PD-vaksine i januar og februar i \u00e5r. Det er nok hoved\u00e5rsaken til salgsnedgangen forrige m\u00e5ned, sier S\u00e6vareid.\n\nDe siste 12 m\u00e5nedene (MAT) er det solgt 133 millioner doser PD-vaksine, mot 107 millioner doser i samme periode 2016/2017. Bryter vi dette ned og ser kun p\u00e5 v\u00e5rsmolten som vaksineres i perioden oktober- mars, ble det da vaksinert 41,4 millioner fisk, mot 32,1 millioner i samme periode 2016/17.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a46f2a2-8d8a-4a3d-b960-0221aae0aafd"}
+{"url": "https://retorika.no/2015/02/16/10-tips-for-a-skrive-bedre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:34Z", "text": "# 10 tips til \u00e5 skrive bedre\n\nDet finnes noen gode regler til \u00e5 forbedre skriveevnene dine, slik at du kommuniserer effektivt via tekst. Du vil jo at m\u00e5lgruppen din skal lese teksten. M\u00e5let er \u00e5 overtale folk til \u00e5 motta, forst\u00e5 og bli enig i budskapet ditt. Det er retorikk i praksis.\n\nDet er noen visse forskjeller p\u00e5 tekster, som nettside-tekster, blogger eller avis-kronikker, men her er 10 generelle tips:\n\n1\\. Planlegg teksten p\u00e5 forh\u00e5nd. Hva skal du skrive om? Tenk n\u00f8ye gjennom hva teksten skal inneholde tematisk. Ikke minst er det viktig \u00e5 luke bort tematikk og poenger som ikke har noe i teksten \u00e5 gj\u00f8re. Det er viktig \u00e5 f\u00f8lge en stram tematisk linje og f\u00f8lge en r\u00f8d tr\u00e5d, ellers blir teksten din vag og mister effekt. I verste fall dropper folk \u00e5 lese videre.\n\n2\\. Definer m\u00e5lgruppen(e) din(e). Hvem skriver du til og hva vet du egentlig om hvor mye m\u00e5lgruppen kan om temaet fra f\u00f8r? Hvor mye og hvordan skal du skrive for at leserne oppfatter det du skriver om?\n\n3\\. Konteksten: Hvilken sammenheng skal teksten settes inn i, og hva kan m\u00e5lgruppen din om denne sammenhengen? Tekstforskning viser at m\u00e5lgruppen forst\u00e5r det tekstlige budskapet bedre\u00a0og er mer tilb\u00f8yelige til \u00e5 v\u00e6re enig i poengene, om de har innsikt i den tematiske konteksten til teksten.\n\n4\\. Intensjon og fokus: Hva er intensjonen din med \u00e5 skrive denne teksten? Det m\u00e5 du ha et bevisst forhold til, for \u00e5 kunne skrive en god, effektiv og tydelig tekst. Hold fokus hele tiden. P\u00e5 den m\u00e5ten blir teksten spisset.\n\n5.\u00a0Genre og stil: Det er viktig at du skriver riktig tekst til riktig medie og bruker den genren og stilen som er normen for dette mediet.\n\n6\\. Bruk tid p\u00e5 \u00e5 finne gode overskrifter, b\u00e5de hovedoverskrift og deloverskrifter. Hovedoverskriften b\u00f8r v\u00e6re triggende og innby til \u00e5 lese videre. Overskriftene b\u00f8r ha h\u00f8y informasjonsverdi, dvs. at de oppsummerer tematisk hvert avsnitt. Husk at for \u00e5 f\u00e5 oversikt over teksten, skummer folk deloverskriftene f\u00f8rst, for \u00e5 vurdere hva teksten sier og gj\u00f8re seg opp en mening om det er interessant \u00e5 lese hele teksten.\n\n7\\. Innledningen er ogs\u00e5 sv\u00e6rt viktig. Denne b\u00f8r v\u00e6re kort og overtale til videre lesning. Legg gjerne inn et dramatisk vendepunkt, som gj\u00f8r det attraktivt \u00e5 lese resten av teksten.\n\n8\\. Tydelighet: Argumentasjonen m\u00e5 v\u00e6re logisk og poengene dine m\u00e5 komme tydelig frem. Det m\u00e5 ikke v\u00e6re noen tvil om hva du mener. Det er slik du spisser en tekst.\n\n9\\. Bearbeid teksten flere ganger. Poengene dine, den logiske argumentasjonen og tematisk innhold modnes over tid. Derfor vil teksten din bli bedre om du lar den ligge over natten og tar den frem igjen dagen etter for \u00e5 forbedre den.\n\n10\\. F\u00e5 andre til \u00e5 kikke p\u00e5 teksten din f\u00f8r du anser den som ferdig og publiserer eller leverer den fra deg. Vurder om tilbakemeldingene er verdt \u00e5 ta hensyn til.\n\nHusk at alle trenger trening for \u00e5 skrive godt, ogs\u00e5 de (oss) som har en faglig bakgrunn i retorikk og tekstvitenskap. \u00c5 forbedre seg p\u00e5 \u00e5 skrive, er en kontinuerlig prosess. Jo mer du skriver og f\u00f8lger opp disse enkle reglene over, jo bedre vil du bli som skribent p\u00e5 sikt. Og alle kan bli bedre til \u00e5 skrive. Lykke til\\!\n\n\u00a0\nRetorika leverer kommunikasjonstjenester og du f\u00e5r rask hjelp n\u00e5r du trenger det. Vil du komme i gang med content marketing? Vi kan ta hele jobben for deg.\n\n**Ring 909 46 063 for \u00e5 diskutere l\u00f8sninger som kan passe for deg og din virksomhet.**\u00a0Eller du kan fylle ut kontaktskjemaet nedenfor. Du f\u00e5r rask tilbakemelding\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68d3f3ed-d36b-427c-a9f4-80a3c37a2e35"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Liste_over_Norges_landskamper_i_fotball_for_herrer_1985%E2%80%931989", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:43:25Z", "text": "Per Egil Ahlsen Scoret i det 6. minutt\u00a0 6'\n\nErik Thorstvedt, Hans Herman Henriksen, Terje Kojedal (Svein Fj\u00e6lberg fra 54'), \u00c5ge Hareide, Per Edmund Mordt, Per Egil Ahlsen, Vidar Davidsen, Kjetil Osvold, Arne Larsen \u00d8kland, Ulf Moen (Joar Vaadal fra 63', Egil Johansen fra 81'), Hallvar Thoresen.\n\n  \nDommer: Robert Stewart (fotballdommer)  \n\n\n  \nDommer: Jan Hora  \nErik Thorstvedt, Svein Fj\u00e6lberg, \u00c5ge Hareide, Terje Kojedal, Hans Herman Henriksen, Kai Erik Herlovsen (Arne Erlandsen fra 57'), Per Egil Ahlsen, Erik Sol\u00e9r, Arne Larsen \u00d8kland (P\u00e5l Jacobsen fra 87'), Ulf Moen, Hallvar Thoresen.\n\n  \nDommer: Lajos N\u00e9meth  \n\n**1\u20130** (0\u20130)\n\nUllevi (G\u00f8teborg)\n\nRobert Prytz Scoret i det 86. minutt\u00a0 86'\u00a0(Straffe)\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Arne Erlandsen, Terje Kojedal, \u00c5ge Hareide, Hans Herman Henriksen, Kai Erik Herlovsen (G\u00f8ran S\u00f8rloth fra 68'), Per Egil Ahlsen, Erik Sol\u00e9r, Vidar Davidsen, Tom Sundby (Kjetil Osvold fra 81'), Joar Vaadal (Trond Sollied fra 60').\n\n  \nDommer: Henning Lund-S\u00f8rensen  \nVennskapskamp, 5. juni 1985  \n  \n\n\n\n\u00a0 Norge\n**4\u20132** (3\u20131)\n\n\n\n\u00a0 Wales\n\nBrann Stadion (Bergen)\n\nTrond Sollied Scoret i det 3. minutt\u00a0 3'  \nArne Larsen \u00d8kland Scoret i det 9. minutt\u00a0 9'  \nNeil Slatter Scoret i det 18. minutt\u00a0 18'\u00a0(Selvm\u00e5l)  \nMark Hughes Scoret i det\u00a0?. minutt\u00a0\u00a0?'\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Hans Herman Henriksen (Hans Brandtun fra 74'), Trond Sollied, \u00c5ge Hareide, Per Edmund Mordt, Kai Erik Herlovsen, Per Egil Ahlsen, Arne Erlandsen, Vidar Davidsen, P\u00e5l Jacobsen, Arne Larsen \u00d8kland (Sverre Brandhaug fra 79').\n\nDommer: Ulf Eriksson  \nVennskapskamp, 14. august 1985  \n  \n\n\n\n\n\u00a0 \u00d8st-Tyskland\n\nUllevaal Stadion (Oslo)\n\nUlf Kirsten Scoret i det 17. minutt\u00a0 17'\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Hans Herman Henriksen, Trond Sollied, \u00c5ge Hareide, Per Edmund Mordt (J\u00f8rn Andersen fra 52'), Arne Erlandsen, Per Egil Ahlsen (Svein Fj\u00e6lberg fra 82'), Vidar Davidsen, Arne Larsen \u00d8kland, P\u00e5l Jacobsen, Hallvar Thoresen.\n\n  \nDommer: Erik Jensen  \nTilskuere: 10 597  \n\nVennskapskamp, 10. september 1985  \n  \n\n\n\n\u00a0 Norge\n**3\u20130** (0\u20130)\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Svein Fj\u00e6lberg, Per Egil Ahlsen, \u00c5ge Hareide, Hans Herman Henriksen, Vidar Davidsen, Kai Erik Herlovsen (Erik Sol\u00e9r fra 49'), Tom Sundby, J\u00f8rn Andersen (P\u00e5l Jacobsen fra 80'), Arne Larsen \u00d8kland (Arne Erlandsen fra 88'), Hallvar Thoresen.\n\n  \nDommer: Werner F\u00f6ckler  \nKvalifisering til VM, 16. oktober 1985  \n  \n**1\u20135** (1\u20130)\n\nTerje Kojedal Scoret i det 58. minutt\u00a0 58'\u00a0(Selvm\u00e5l)\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Hans Herman Henriksen, Terje Kojedal, \u00c5ge Hareide, Per Edmund Mordt, Vidar Davidsen, Kai-Erik Herlovsen, Tom Sundby, J\u00f8rn Andersen (Sverre Brandhaug fra 77'), Arne Larsen \u00d8kland, Hallvar Thoresen.\n\n  \nDommer: Brian McGinlay  \nTilskuere: 40 000  \n\nKvalifisering til VM, 13. november 1985  \n  \n\n\n\nTom Sundby Scoret i det 39. minutt\u00a0 39'\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Hans Herman Henriksen, Terje Kojedal, \u00c5ge Hareide, Per Edmund Mordt, Vidar Davidsen, Kai Erik Herlovsen, Per Egil Ahlsen (Sverre Brandhaug fra 78'), Tom Sundby, Arne Larsen \u00d8kland (J\u00f8rn Andersen fra 73'), Hallvar Thoresen.\n\n  \nDommer: Itzhak Ben Itzhak  \nTilskuere: 4 500  \n\n  - Norge endte p\u00e5 femteplass i sin kvalifiseringsgruppe, og ble dermed ikke kvalifisert til VM i fotball 1986.\n\n**Kvalifiseringsgruppe 6**\n\nOla By Rise, Vegard Skogheim, Trond Sollied, \u00c5ge Hareide, Per Egil Ahlsen, Rune Bratseth (Arne M\u00f8ller fra 46'), Kjetil Osvold, Sverre Brandhaug, Arne Larsen \u00d8kland, Tom Sundby, Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft (G\u00f8ran S\u00f8rloth fra 70').\n\n  \nDommer: \\[\\[\\]\\]  \nTilskuere: 4 000  \n\nVennskapskamp, 30. april 1986  \n  \n\n\nKjetil Osvold Scoret i det 81. minutt\u00a0 81'\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Anders Giske, \u00c5ge Hareide (Trond Sollied fra 52'), Per Edmund Mordt, Erik Sol\u00e9r, Vidar Davidsen, Kjetil Osvold, Tom Sundby, J\u00f8rn Andersen (P\u00e5l Jacobsen fra 73'), Hallvar Thoresen, Arne Larsen \u00d8kland (Sverre Brandhaug fra 84').\n\n  \nDommer: Erik Fredriksson (fotballdommer)  \nTilskuere: 15 058  \n\nVennskapskamp, 13. mai 1986  \n  \n\n\n\n\u00a0 Norge\n**1\u20130** (0\u20130)\n\n\n\nUllevaal Stadion (Oslo)\n\nHallvar Thoresen Scoret i det 52. minutt\u00a0 52'\u00a0(Straffe)\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Erik Sol\u00e9r, Anders Giske, Terje Kojedal (Trond Sollied fra 86'), Per Edmund Mordt, Vidar Davidsen, Kjetil Osvold, J\u00f8rn Andersen (Sverre Brandhaug fra 82'), Arne Larsen \u00d8kland (\u00c5ge Hareide fra 89'), Tom Sundby, Hallvar Thoresen.\n\n  \nDommer: Eeko Aho  \nVennskapskamp, 4. juni 1986  \n  \n\n\n\n\u00a0 Romania\n\n**3\u20131** (2\u20130)\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt (Ola By Rise fra 46'), Hugo Hansen, Trond Sollied, Terje Kojedal, Arne M\u00f8ller (Egil Johansen fra 46'), Vidar Davidsen, Kjetil Osvold, \u00c5ge Hareide, Arne Larsen \u00d8kland, Tom Sundby, Sverre Brandhaug (G\u00f8ran S\u00f8rloth fra 76').\n\n  \nDommer: Menahem Ashkenazi  \nVennskapskamp, 20. august 1986  \n  \n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Hugo Hansen, Trond Sollied, Per Egil Ahlsen, Per Edmund Mordt, Vegard Skogheim (Einar Aas fra 46'), Kjetil Osvold (Sverre Brandhaug fra 80'), Erik Sol\u00e9r, Arne Larsen \u00d8kland, Tom Sundby, Egil Johansen (Arve Seland fra 46').\n\n  \nDommer: Bruno Galler  \nTilskuere: 6 000  \n\nVennskapskamp, 9. september 1986  \n  \n\nUllevaal Stadion (Oslo)\n\nErik Thorstvedt, Svein Fj\u00e6lberg, Anders Giske (Einar Aas fra 74'), Terje Kojedal, Per Edmund Mordt, Jan Berg, Kjetil Osvold, Kai Erik Herlovsen, Arne Larsen \u00d8kland, Tom Sundby, Sten Glenn H\u00e5berg (Arve Seland fra 71').\n\n  \nDommer: Egbert Mulder  \n  - Nils Arne Eggen og Kjell Schou-Andreassen ble utnevnt til landslagstrenere for det separate landslaget som spilte kvalifiseringskamper til OL.\n\nOla By Rise, Rune Bratseth, Tor Inge Smed\u00e5s, B\u00e5rd Ivar Bjerkeland, Hugo-Andr\u00e9 Hansen, Jan Berg, Kjetil Osvold, Vegard Skogheim, Rune Richardsen, G\u00f8ran S\u00f8rloth (Joar Vaadal fra 10'), Sten Glenn H\u00e5berg.\n\n  \nDommer: John Kinsella  \n\u00a0 Sovjetunionen\n\n\nHennadiy Lytovchenko Scoret i det 25. minutt\u00a0 25'  \nIgor Belanov Scoret i det 29. minutt\u00a0 29'\u00a0(Straffe)  \nOleg Blokhin Scoret i det 33. minutt\u00a0 33'  \nVagiz Khidiyatullin Scoret i det 54. minutt\u00a0 54'\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Rune Bratseth, Anders Giske, Einar Aas, Per Edmund Mordt (Sten Glenn H\u00e5berg fra 58'), Vidar Davidsen, Kjetil Osvold, Sverre Brandhaug, Arne Larsen \u00d8kland (Per Egil Ahlsen fra 83'), Tom Sundby, Jan Berg.\n\n  \nDommer: Howard King  \nStadion Allmend (Luzern)\n\nMartin M\u00fcller Scoret i det 55. minutt\u00a0 55'\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Hugo-Andr\u00e9 Hansen, Rune Bratseth, B\u00e5rd Ivar Bjerkeland, Vegard Skogheim (Kai Lagesen fra 46'), Jan Berg, Kjetil Osvold, Sverre Brandhaug, Per Terje Markussen (Per-Mathias H\u00f8gmo fra 76'), G\u00f8ran S\u00f8rloth, Sten Glenn H\u00e5berg.\n\n  \nDommer: Radu Petrescu  \n**4\u20131** (3\u20131)\n\nMell\u00f8s stadion (Moss)\n\nJostein Flo Scoret i det 5. minutt\u00a0 5'\n\nErdi Nusret Scoret i det 1. minutt\u00a0 1'\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Trond Sollied, Rune Bratseth, B\u00e5rd Ivar Bjerkeland, Tor Inge Smed\u00e5s (Erland Johnsen fra 63'), Rune Richardsen, Kjetil Osvold, Olav Klepp (Per Terje Markussen fra 46'), Vegard Skogheim, G\u00f8ran S\u00f8rloth, Jostein Flo.\n\n  \nDommer: Kenneth Hope  \nTilskuere: 1 344  \nKvalifisering til OL, 26. mai 1987  \n  \n\n\n\u00a0 Sovjetunionen\n\nUllevaal Stadion (Oslo)\n\nAleksander Savarov Scoret i det 15. minutt\u00a0 15'\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Rune Bratseth (Hans Herman Henriksen fra 71'), Terje Kojedal, Anders Giske, Per Edmund Mordt, Kai Erik Herlovsen, Per Egil Ahlsen, Kjetil Osvold (Arve Seland fra 46'), J\u00f8rn Andersen, Tom Sundby, Hallvar Thoresen.\n\n  \nDommer: Marcel Van Langenhove  \nJ\u00f8rn Andersen Scoret i det 80. minutt\u00a0 80'\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Hans Herman Henriksen, Terje Kojedal, Anders Giske, Per Egil Ahlsen, Jan Berg, Per Edmund Mordt, Leif Arve Seland (Kjetil Osvold fra 63'), J\u00f8rn Andersen (Erik Sol\u00e9r fra 90'), Tom Sundby, Hallvar Thoresen.\n\n  \nDommer: Werner F\u00f6ckler  \n  - Tor R\u00f8ste Fossen g\u00e5r av som landslagstrener, mens ny trener blir Tord Grip.\n\n-----\n\nKvalifisering til OL, 12. august 1987  \n  \n\n\n\n\u00a0 Sovjetunionen\n\nDynamo stadion (Moskva)\n\nVolodymyr Lyutyi Scoret i det 48. minutt\u00a0 48'\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Arnfinn Engerbakk (Kai Lagesen fra 70'), Trond Sollied, Rune Bratseth, Hugo-Andr\u00e9 Hansen, Vegard Skogheim, Arne M\u00f8ller (Carsten Anders Bachke fra 82'), Kjetil Osvold, Rune Richardsen, G\u00f8ran S\u00f8rloth, Nils Ove Hellvik.\n\n  \nDommer: Rune Larsson (fotballdommer)  \nTilskuere: 18 000  \n\nVennskapskamp, 12. august 1987  \n  \n\nUllevaal Stadion (Oslo)\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Hans Herman Henriksen, Per Egil Ahlsen, Anders Giske, Per Edmund Mordt, Jan Berg (B\u00f8rre Meinseth fra 46'), Kai Erik Herlovsen, Egil Johansen (Erik Sol\u00e9r fra 88'), J\u00f8rn Andersen, Jan Kristian Fj\u00e6restad, Hallvar Thoresen.\n\n  \nDommer: Esa Palsi  \nTilskuere: 22 237  \n\nKvalifisering til OL, 26. august 1987  \n  \n\n\n\nAlfheim stadion (Troms\u00f8)\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Arnfinn Engerbakk, Trond Sollied, Erland Johnsen, Hugo-Andr\u00e9 Hansen, \u00d8ivind Husby (Rune Richardsen fra\u00a0?'), Vegard Skogheim, B\u00f8rre Meinseth (Carsten Anders Bachke fra 80'), G\u00f8ran S\u00f8rloth, Jan Kristian Fj\u00e6restad, Nils Ove Hellvik.\n\n  \nDommer: Eero Aho  \nKvalifisering til EM, 9. september 1987  \n  \n\n**2\u20131** (1\u20131)\n\nP\u00e9tur P\u00e9tursson Scoret i det 21. minutt\u00a0 21'  \nP\u00e9tur Ormslev Scoret i det 60. minutt\u00a0 60'\n\nJ\u00f8rn Andersen Scoret i det 11. minutt\u00a0 11'\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Hans Herman Henriksen, Terje Kojedal, Trond Sollied, Per Edmund Mordt, Erik Sol\u00e9r (Jan Kristian Fj\u00e6restad fra 78'), Kai Erik Herlovsen, Vegard Skogheim (Arne Erlandsen fra 75'), Kjetil Osvold, J\u00f8rn Andersen, B\u00f8rre Meinseth.\n\n  \nDommer: Wilfred Wallace  \n\nTom Sundby Scoret i det 78. minutt\u00a0 78'\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Hans Herman Henriksen, Anders Giske, Terje Kojedal, Rune Bratseth, Per Edmund Mordt, Kjetil Osvold, Kai Erik Herlovsen (Erik Sol\u00e9r fra 76'), Jan Berg (Vegard Skogheim fra 79'), Tom Sundby, B\u00f8rre Meinseth.\n\n  \nDommer: Joaqu\u00edn Ramos Marcos  \nKvalifisering til EM, 28. oktober 1987  \n  \nErnst Grube stadion (Magdeburg)\n\nUlf Kirsten Scoret i det 14. minutt\u00a0 14'  \nAndreas Thom Scoret i det 33. minutt\u00a0 33'  \nUlf Kirsten Scoret i det 54. minutt\u00a0 54'\n\nJan Kristian Fj\u00e6restad Scoret i det 32. minutt\u00a0 32'\n\n*Norges lag:*  \nLars Gaute B\u00f8, Erik Sol\u00e9r, Anders Giske, Terje Kojedal, Rune Bratseth, Per Edmund Mordt, Arne Erlandsen, Ulrich M\u00f8ller (Jan Bergfra 68'), Jan Kristian Fj\u00e6restad, Tom Sundby, B\u00f8rre Meinseth.\n\n  \nDommer: Friedrich Kaupe  \nTilskuere: 10 000  \n\n  - Norge endte p\u00e5 en femteplass i sin kvalifiseringsgruppe og ble dermed ikke kvalifisert til EM i fotball 1988 som ble arrangert i Vest-Tyskland.\n\n**Kvalifiseringsgruppe 3**\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Hugo-Andr\u00e9 Hansen, Trond Sollied, Erland Johnsen, Gunnar Halle, B\u00f8rre Meinseth (Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft fra 46'), Tom Gulbrandsen (Bent Skammelsrud fra 82'), Nils Ove Hellvik, Karl-Petter L\u00f8ken, Jan Kristian Fj\u00e6restad, Carsten Anders Bachke.\n\n  \nDommer: Kostas Kapsos  \nKvalifisering til OL, 18. november 1987  \n  \nAnkara 19 May\u0131s Stadyumu (Ankara)\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Arnfinn Engerbakk, Trond Sollied, Erland Johnsen, Gunnar Halle, Tom Gulbrandsen, Kjetil Rekdal, Karl-Petter L\u00f8ken (Hugo-Andr\u00e9 Hansen fra 76'), Jan Kristian Fj\u00e6restad (B\u00f8rre Meinseth fra 82'), Nils Ove Hellvik, Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft.\n\n  \nDommer: Ovadia Ben Itzhak  \nTilskuere: 11 000  \n\n  - Norge klarte ikke \u00e5 kvalifisere seg til Sommer-OL 1988 som ble arrangert i Seoul. Nils Arne Eggen og Kjell Schou-Andreassen avslutter sitt engasjement som landslagstrenere for det separate landslaget som spilte kvalifiseringskamper til OL.\n\nBackavallen stadion (Katrineholm)\n\nOla By Rise, Hugo-Andr\u00e9 Hansen, Rune Tangen, Erland Johnsen, Gunnar Halle, Jan Ove Pedersen, Jan Vidar Madsen (Glenn Holm fra 46'), Kjetil Rekdal, Carsten Anders Bachke (B\u00f8rre Meinseth fra 76'), Sverre Brandhaug, Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft.\n\n  \nDommer: Kurt Holstedt  \nTilskuere: 1 596  \n\n^(1:) Det svenske laget bestod av den OL-klare troppen som var blitt kvalifisert til Sommer-OL 1988.\n\n-----\n\nVennskapskamp, 1. juni 1988  \n  \n\n\n\nErik Thorstvedt, Hugo-Andr\u00e9 Hansen, Erland Johnsen, Rune Bratseth, Gunnar Halle, Kjetil Osvold, Sverre Brandhaug, \u00d8rjan Berg, Karl-Petter L\u00f8ken (Carsten Anders Bachke fra 76'), J\u00f8rn Andersen (G\u00f8ran S\u00f8rloth fra 60'), Jan Berg.\n\n  \nDommer: Henning Lund-S\u00f8rensen  \n  - Tord Grip g\u00e5r av som landslagstrener, mens ny trener blir Ingvar Stadheim.\n\nVennskapskamp, 28. juli 1988  \n  \n\n\n\n**1\u20131** (0\u20130)\n\n\n\n\u00a0 Brasil\nUllevaal Stadion (Oslo)\n\nJan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft Scoret i det 49. minutt\u00a0 49'\n\nEdmar Scoret i det 81. minutt\u00a0 81'\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Erik Sol\u00e9r, Rune Bratseth, Erland Johnsen, Gunnar Halle, Kjetil Osvold, Karl-Petter L\u00f8ken (Carsten Anders Bachke fra 81'), Sverre Brandhaug, Tom Sundby, G\u00f8ran S\u00f8rloth, Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft (Jan Kristian Fj\u00e6restad fra 73').\n\n  \nDommer: George Smith (fotballdommer)  \nVennskapskamp, 9. august 1988  \nHristo Stoitsjkov Scoret i det 57. minutt\u00a0 57'\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Gunnar Halle, Erland Johnsen, Rune Bratseth, Anders Giske, Kjetil Osvold, Sverre Brandhaug, Jahn Ivar Jakobsen, J\u00f8rn Andersen (Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft fra 80'), Tom Sundby (Karl-Petter L\u00f8ken fra 79'), G\u00f8ran S\u00f8rloth.\n\n  \nDommer: Bo Karlsson  \n**1\u20132** (1\u20131)\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Hans Herman Henriksen, Erland Johnsen, Rune Bratseth, Anders Giske, Kjetil Osvold, Sverre Brandhaug, Karl-Petter L\u00f8ken, Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft, Tom Sundby (\u00d8rjan Berg fra 2'), (Jahn Ivar Jakobsen fra 85'), G\u00f8ran S\u00f8rloth.\n\nJean-Pierre Papin Scoret i det 84. minutt\u00a0 84'\u00a0(Straffe)\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Hans Herman Henriksen (Gunnar Halle fra 77'), Erland Johnsen, Terje Kojedal, Anders Giske, Rune Bratseth, Kjetil Osvold (Tom Gulbrandsen fra 81'), \u00d8rjan Berg, Sverre Brandhaug, G\u00f8ran S\u00f8rloth, Jahn Ivar Jakobsen.\n\n  \nDommer: Gunther Habermann  \nTilskuere: 22 000  \n\nVennskapskamp, 19. oktober 1988  \n  \n\n**2\u20131** (2\u20131)\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise (Erik Thorstvedt fra 18'), Karl-Petter L\u00f8ken, Tor H. Pedersen, Leif Rune Salte, Gunnar Halle, Per Egil Ahlsen, Sverre Brandhaug, Kjetil Rekdal (Mini Jakobsen fra 69'), Tom Gulbrandsen (Per Edmund Mordt fra 78'), G\u00f8ran S\u00f8rloth, Simen Agdestein.\n\n  \nDommer: S\u00e1ndor Puhl  \n\n\n\u00a0 Hellas\n\n**4\u20132** (1\u20130)\n\nErik Thorstvedt, Gunnar Halle (Karl-Petter L\u00f8ken fra 45'), Terje Kojedal, Rune Bratseth, Anders Giske, Kjetil Osvold, Per Edmund Mordt, Kjetil Rekdal (Sten Glenn H\u00e5berg fra 65'), \u00d8rjan Berg, G\u00f8ran S\u00f8rloth, Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft.\n\n  \nDommer: Simo Ruokonen  \n\nGunnar Halle Scoret i det 34. minutt\u00a0 34'  \nJan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft Scoret i det 39. minutt\u00a0 39'  \nKarl-Petter L\u00f8ken Scoret i det 54. minutt\u00a0 54'  \nTerje Kojedal Scoret i det 60. minutt\u00a0 60'\n\nAndreas Ogris Scoret i det 67. minutt\u00a0 67'\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Gunnar Halle, Erland Johnsen, Terje Kojedal, Stig Inge Bj\u00f8rnebye, Karl-Petter L\u00f8ken (Tom Gulbrandsen fra 83'), Kjetil Osvold, \u00d8rjan Berg, Jahn Ivar Jakobsen, G\u00f8ran S\u00f8rloth, Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft (Simen Agdestein fra 42').\n\n  \nDommer: Rune Larsson (fotballdommer)  \nGunnar Halle R\u00f8dt kort etter 89 minutter\u00a0\u00a089'\n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Gunnar Halle, Terje Kojedal, Rune Bratseth, Stig Inge Bj\u00f8rnebye, Karl-Petter L\u00f8ken, Sverre Brandhaug, Per Egil Ahlsen, Jahn Ivar Jakobsen, J\u00f8rn Andersen (G\u00f8ran S\u00f8rloth fra 72'), Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft.\n\n  \nDommer: Yusuf Namo\u011flu  \nTilskuere: 32 000  \n\nVennskapskamp, 25. oktober 1989  \n  \n\n\u00a0 Kuwait\n\n**2\u20132** (2\u20130)\n\n\u00a0 Norge\n\nMohammed Al-Hamad Stadium (Kuwait)\n\nWael Saliman Scoret i det 7. minutt\u00a0 7'  \nWael Saliman Scoret i det 12. minutt\u00a0 12'\n\nG\u00f8ran S\u00f8rloth Scoret i det 55. minutt\u00a0 55'  \nJan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft Scoret i det 75. minutt\u00a0 75'\n\n*Norges lag:*  \nOla By Rise, Gunnar Halle, Erland Johnsen, Terje Kojedal, Stig Inge Bj\u00f8rnebye, Tom Gulbrandsen, Bent Skammelsrud (Dag Riisn\u00e6s fra\u00a0?), Per Egil Ahlsen, Jahn Ivar Jakobsen (Lars Bohinen fra 79'), G\u00f8ran S\u00f8rloth, Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft.\n\n  \nDommer: Isal Al Gassah  \nKvalifisering til VM, 15. november 1989  \n\n*Norges lag:*  \nErik Thorstvedt, Hugo-Andr\u00e9 Hansen, Terje Kojedal (Jan Halvor Halvorsen fra 83'), Rune Bratseth, Stig Inge Bj\u00f8rnebye, Erland Johnsen, Tom Gulbrandsen, Per Egil Ahlsen, Bent Skammelsrud (Lars Bohinen fra 58'), G\u00f8ran S\u00f8rloth, Jan \u00c5ge Fj\u00f8rtoft.\n\n  \nDommer: Michal Listkiewicz  \nTilskuere: 63 987  \n\n  - Norge endte p\u00e5 fjerdeplass i sin kvalifiseringsgruppe og ble dermed ikke kvalifisert til VM i fotball 1990 som ble arrangert i Italia.\n\n**Kvalifiseringsgruppe 5**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e5b9bf1-8bf9-4c8a-b1d0-561a3936fd0a"}
+{"url": "https://www.matmerk.no/no/inn-pa-tunet/finn-gaard/oevre-eide", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:28:20Z", "text": "  \n\nFor mer informasjon kontaktes g\u00e5rdbruket direkte, gjerne p\u00e5 e-post.\n\n## Beskrivelse:\n\nBarnehager/ f\u00f8rskole:  \n\u00c5 oppleve n\u00e6rkontakt med dyr og vise omsorg for disse, er en viktig del av barnas l\u00e6ring og danning. Her f\u00e5r barna komme n\u00e6r g\u00e5rdsdyrene og l\u00e6re mer om disse. I tillegg til \u00e5 bes\u00f8ke dyrene, formidler vi ogs\u00e5 grunnleggende kunnskap om de ulike dyretypene og gode, sunne holdninger til dyrehold og g\u00e5rdsdyrenes rolle i n\u00e6ringskjeden. Bes\u00f8ket gir lettfattelig innsikt i matproduksjon og dyrenes rolle p\u00e5 g\u00e5rden og i samfunnet i dag.  \n  \nSkole / G\u00e5rden som pedagogisk ressurs:  \n  \nG\u00c5RDEN SOM PEDAGOGISK ARENA  \nIkke alle elever fungerer like bra i en klasseromssituasjon, og for disse kan erfaringer og opplevelser de oppn\u00e5r gjennom \u00e5 delta i g\u00e5rdsarbeid. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi arbeidsoppgaver som fremmer arbeidsglede, praktisk bruk av skolel\u00e6rdom og som stimulerer elevenes selvstendighet.  \n.  \nHVILKEN PEDAGOGISK NYTTEVERDI HAR G\u00c5RDSARBEIDET FOR ELEVENE?  \nEt g\u00e5rdsbes\u00f8k hos oss p\u00e5 \u00d8vre Eide G\u00e5rd er ikke ment som en kosedag for elevene som kommer, men det skal heller ikke v\u00e6re hardt arbeid dagen gjennom. V\u00e5rt m\u00e5l er at elevene skal kunne n\u00e5 forskjellige kompetansem\u00e5l som er uttalt i l\u00e6replanen for grunnskolen gjennom \u00e5 aktivt bruke kunnskap og ferdigheter fra klasserommet i praktisk arbeid. For skoleleie elever som sliter med \u00e5 se verdien av matematikk p\u00e5 skolen, er mange sider av g\u00e5rdsarbeidet sv\u00e6rt nyttig i forhold til \u00e5 gj\u00f8re nettopp matematikken relevant. Veiing og m\u00e5ling av korrekte f\u00f4rmengder til de enkelte dyrene er en av de mest synlige sidene av dette, men vi fors\u00f8ker ogs\u00e5 \u00e5 utfordre elevenes bruk av matematikken i forskjellige situasjoner i det daglige arbeidet.  \nOgs\u00e5 naturfag er et skolefag som elevene f\u00e5r oppleve p\u00e5 en praktisk m\u00e5te. Hvorfor tygger sauene dr\u00f8v, hvordan blir egget til en kylling, hvilke biotoper finner vi p\u00e5 en g\u00e5rd? Dette er bare noen sp\u00f8rsm\u00e5l som vi lett synliggj\u00f8r.  \nFysisk fostring og kropps\u00f8vning blir stadig viktigere innenfor den norske grunnskolen. Norske elever beveger seg mindre og mindre, og en dag p\u00e5 g\u00e5rden med arbeid og aktiviteter er med p\u00e5 \u00e5 gi elevene den fysiske aktiviteten som er anbefalt. Vi legger opp til \u00e5 g\u00e5 turer i skog og mark, og mye av aktiviteten og oppgavene p\u00e5 g\u00e5rden er av en fysisk karakter. I henhold til arbeidsoppgavene \u00f8nsker vi \u00e5 la elevene reflektere over riktige arbeidsstillinger og bruk av muskelgrupper. \u00c5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 bruke kroppen aktivt og p\u00e5 en nyttig m\u00e5te gir ogs\u00e5 stor uttelling for elever som sliter med \u00e5 v\u00e6re i ro p\u00e5 skolen hele dagen.  \nKunst og h\u00e5ndverk, og mat og helse er to skolefag som elevene f\u00e5r brukt p\u00e5 g\u00e5rden, vi lager v\u00e5r egen nistemat og enkel matlaging st\u00e5r p\u00e5 planen enkelte dager, og elevene f\u00e5r jobbe med forskjellige sm\u00e5prosjekter med h\u00e5ndarbeid og sl\u00f8yd.  \n  \n\u00d8VRIGE TILBUD TIL SKOLER / HELE KLASSER:  \n  \nVI TILBYR ET PEDAGOGISK TILRETTELAGT TEMA HVOR VI FORMIDLER GRUNNLEGGENDE KUNNSKAP OM DE ULIKE DYRETYPENE VI HAR P\u00c5 G\u00c5RDEN. DENNE TEMABOLKEN GIR LETTFATTELIG INNSIKT I MATPRODUKSJON OG DYRENES ROLLE P\u00c5 G\u00c5RDEN OG I SAMFUNNET I DAG. TEMAET TILPASSES FOR 1. ? 4. OG 5. -7. KLASSETRINN. VARER I CA 2 TIMER.  \nFor l\u00e6rere: Dette bes\u00f8ksopplegget vil fylle flere av kompetansem\u00e5lene i l\u00e6replanen for grunnskolen. Bl.a. i naturfag: ? \u00e5 fortelle om dyr og samtale om hva god dyrevelferd er. ? \u00e5 bruke naturfaglige begreper til \u00e5 beskrive og presentere egne observasjoner p\u00e5 ulike m\u00e5ter. ? Samtale om livssyklusen til noen plante- og dyrearter. Mat og helse: ? \u00e5 fortelle om en utvalgt r\u00e5vare og hvordan den inng\u00e5r i matvaresystemet, fra produksjon til forbruk.  \n  \nSAUENE: ET PEDAGOGISK TILRETTELAGT FORDYPNINGSTEMA SENTRERT RUNDT SAUEN  \nTEMAET TILPASSES FOR 1. ? 4. OG 5. -7. KLASSETRINN. VARER I CA 2 TIMER.  \nFor l\u00e6rere: Dette bes\u00f8ksopplegget vil fylle flere av kompetansem\u00e5lene i l\u00e6replanen for grunnskolen. Bl.a. i naturfag: ? \u00e5 fortelle om dyr og samtale om hva god dyrevelferd er. ? \u00e5 bruke naturfaglige begreper til \u00e5 beskrive og presentere egne observasjoner p\u00e5 ulike m\u00e5ter. ? Samtale om livssyklusen til noen plante- og dyrearter. Kunst og h\u00e5ndverk: ? \u00e5 lage enkle gjenstander gjennom \u00e5 strikke, veve, filte, sy, spikre og skru i ulike materialer. Mat og helse: ? \u00e5 fortelle om en utvalgt r\u00e5vare og hvordan den inng\u00e5r i matvaresystemet, fra produksjon til forbruk.  \n  \nG\u00c5RDEN I GAMLE DAGER: LIVET F\u00d8R I TIDEN ER ET TEMA BARN UNDRER SEG MYE OVER. MANGE HAR BESTEFORELDRE ELLER OLDEFORELDRE SOM VOKSTE OPP P\u00c5 G\u00c5RD, OG HAR H\u00d8RT DEM FORTELLE OM LIVET P\u00c5 G\u00c5RDEN I GAMLE DAGER. DETTE TEMAOPPLEGGET TAR TAK I ELEVENES INTERESSE FOR ?GAMLE DAGER?. DET ER S\u00c6RLIG HESTEN OG SAUEN SOM F\u00c5R ROLLEN SOM FORMIDLER HER, INGEN HADDE S\u00c5 VIKTIG ROLLE P\u00c5 G\u00c5RDEN I GAMLE DAGER SOM DEN STERKE HESTEN, OG SAUEN HAR V\u00c6RT ET AV DE VIKTIGSTE DYRESLAGENE I NORGE HELT SIDEN JORDBRUKET OPPSTO HER I LANDET. TEMAET TILPASSES FOR 1. ? 4. OG 5. -7. KLASSETRINN. VARER I CA 2 TIMER.  \nFor l\u00e6rere: Dette bes\u00f8ksopplegget vil fylle flere av kompetansem\u00e5lene i l\u00e6replanen for grunnskolen. Bl.a. i samfunnsfag: ? \u00e5 fortelle om sin egen familie for en til to menneskealdrer siden, og om hvordan levevis og levek\u00e5r har endret seg ? \u00e5 kjenne igjen historiske spor i sitt eget lokalmilj\u00f8 og unders\u00f8ke lokale samlinger og minnesmerker ? \u00e5 beskrive landskapsformer og geografiske begrep ved \u00e5 utforske landskapet n\u00e6r skolen og hjemmet. Norsk: ? Samtale om et utvalg sanger, regler, dikt, fortellinger og eventyr fra fortid og n\u00e5tid p\u00e5 bokm\u00e5l, nynorsk og i oversettelse fra samisk og andre kulturer. Naturfag: ? Fortelle om dyr og samtale om hva god dyrevelferd er.  \n  \n  \n  \nTilrettelagt arbeid / Arbeidstrening:  \nVi \u00f8nsker \u00e5 tilby et variert arbeidstreningsprogram som tilpasses brukerens egne behov og forutsetninger. Arbeidsoppgaver som f\u00f8lger nedenunder er derfor bare ment som et veiledende eksempel p\u00e5 arbeidsdagen hos oss, da vi tilrettelegger individuelt for hver bruker.  \n  \nF\u00d4RING OG STELL AV SAUER. Ulike oppgaver som: sjekke at vannet er rent, gi sauene h\u00f8y p\u00e5 vinters tid, rense i sauefj\u00f8set og det n\u00e6rmeste arealet foran grinden inne hos sauene rakes/ renses.  \n  \nHESTER. Ulike oppgaver som: Klargj\u00f8ring av neste dags f\u00f4r til hestene, pakking av h\u00f8y, oppm\u00e5ling av kraftf\u00f4r. Utslipp av hester. Kosting av inngangspartiet foran stallen og stallgangen.F\u00f4re middag til hestene. M\u00f8kke i boksene til g\u00e5rdens hester. Strigling og daglig pelsstell for b\u00e5de hestene og ponnier.  \n  \nH\u00d8NSENE. Ulike oppgaver som: Stell av h\u00f8nsene. Sjekke at f\u00f4ringsautomatene er fulle, skifte vann og plukke egg. Skifting av str\u00f8 hos h\u00f8nene.Kosting av inngangspartiet til h\u00f8nsehuset.  \n  \nKANINENE. Ulike oppgaver som: Gi nytt vann, gi mat, plukke gress / l\u00f8vetann til f\u00f4r. Rense burene, skifting av str\u00f8. Pelsstell som klipping og b\u00f8rsting av angorakaniner. Utslipp til utebur. Sosialisering av kaninene.  \n  \nURTEHAGE: Ulike oppgaver som luking, h\u00f8sting, gj\u00f8dsling, s\u00e5ing.  \n  \nINNMARK. Ulike oppgaver som: Sjekke gjerder, gj\u00f8dsling, sl\u00e5tt, h\u00f8yt\u00f8rking.  \n  \nUTMARK. Ulike oppgaver som: Sjekke beiteomr\u00e5der, gjerder, rydding av skog.  \n  \nBYGNINGER. Maling, snekring.  \n  \nTilbud i Psykisk Helse:  \nVi \u00f8nsker \u00e5 tilby personer innen psykisk helse mulighet til \u00e5 f\u00e5 en meningsfull dag og trygghet p\u00e5 \u00d8vre-Eide G\u00e5rd. Vi vil tilpasse dagen og oppgavene utifra brukerens egne behov og forutsetninger. Oppgavene som f\u00f8lger nedenunder er derfor bare ment som et veiledende eksempel p\u00e5 ulike typer oppgaver hos oss, da vi tilrettelegger individuelt for hver bruker.  \n  \nF\u00d4RING OG STELL AV SAUER. Ulike oppgaver som: sjekke at vannet er rent, gi sauene h\u00f8y p\u00e5 vinters tid, rense i sauefj\u00f8set og det n\u00e6rmeste arealet foran grinden inne hos sauene rakes/ renses.  \n  \nHESTER. Ulike oppgaver som: Klargj\u00f8ring av neste dags f\u00f4r til hestene, pakking av h\u00f8y, oppm\u00e5ling av kraftf\u00f4r. Utslipp av hester. Kosting av inngangspartiet foran stallen og stallgangen.F\u00f4re middag til hestene. M\u00f8kke i boksene til g\u00e5rdens hester. Strigling og daglig pelsstell for b\u00e5de hestene og ponnier.  \n  \nH\u00d8NSENE. Ulike oppgaver som: Stell av h\u00f8nsene. Sjekke at f\u00f4ringsautomatene er fulle, skifte vann og plukke egg. Skifting av str\u00f8 hos h\u00f8nene.Kosting av inngangspartiet til h\u00f8nsehuset.  \n  \nKANINENE. Ulike oppgaver som: Gi nytt vann, gi mat, plukke gress / l\u00f8vetann til f\u00f4r. Rense burene, skifting av str\u00f8. Pelsstell som klipping og b\u00f8rsting av angorakaniner. Utslipp til utebur. Sosialisering av kaninene.  \n  \nURTEHAGE: Ulike oppgaver som luking, h\u00f8sting, gj\u00f8dsling, s\u00e5ing.  \n  \nINNMARK. Ulike oppgaver som: Sjekke gjerder, gj\u00f8dsling, sl\u00e5tt, h\u00f8yt\u00f8rking.  \n  \nUTMARK. Ulike oppgaver som: Sjekke beiteomr\u00e5der, gjerder, rydding av skog.  \n  \nBYGNINGER. Maling, snekring.  \n  \n  \nEldreomsorg / Tiltak for eldre m/ demens - OBS\\! Tidlig demens:  \nG\u00e5rden er et velegnet sted som kan brukes som avlastnings-, aktivitets- og dagsenter for personer i en tidlig fase av demens. Vi kan tilby sm\u00e5 grupper et halvdagsopplegg i trivelige omgivelser, med muligheter for ulike typer aktiviteter som fremmer livsglede og lar brukerne huske med hendene. En tur i h\u00f8nsehuset etter egg, stell av hageblomstrer eller en hyggelig stund i stuen med strikket\u00f8y og kaffe er noe av det vi har \u00e5 by p\u00e5.  \n  \n  \nMatmerk er ikke ansvarlig for de opplysninger tilbyder selv legger ut om eget tilbud eller for nettsider det linkes til fra denne siden.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9ea82ce-6926-4cb0-ad20-d7af76cf758a"}
+{"url": "https://www.lofotposten.no/politiet-i-nordland/svolvar/ulykker/person-tatt-av-bolge-pa-moloen/s/5-29-539561", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:23:59Z", "text": "# Person tatt av b\u00f8lge p\u00e5 moloen\n\nAv Runar Henningsen\n\nPublisert: 22. oktober 2019, kl. 17:57\n\n Sist oppdatert: 22. oktober 2019, kl. 21:06 \n\nN\u00f8detatene rykket tirsdag kveld ut til moloen ved Svin\u00f8ya, etter melding om at en person hadde falt i havet.\n\nPolitiet i Nordland melder tirsdag kveld om at en person har blitt tatt en b\u00f8lge p\u00e5 moloen ved Svin\u00f8ya.\n\nPersonen har blitt plukket opp av redningssk\u00f8yta, og f\u00e5r medisinsk behandling.\n\n\\- Vi tror han har v\u00e6rt \u00e5 betraktet b\u00f8lgene der ute, og blitt tatt av en b\u00f8lge. Jeg forst\u00e5r det s\u00e5nn at han har v\u00e6rt helt ute ved fiskerkona. Jeg tror ikke han har v\u00e6rt lenge i vannet. Redningssk\u00f8yta var de f\u00f8rste p\u00e5 stedet, sier Brannsjef i V\u00e5gan kommune, Svein Christiansen.\n\nPolitiet i Nordland opplyser at to turister befant seg p\u00e5 moloen. Personen som ble tatt av b\u00f8lgene, var en spansk turist i 50-\u00e5rene.\n\n\\- Personene hadde ingen begrep om hvordan v\u00e6r og vind fungerer. Den ene falt ut i havet, og heldigvis var det p\u00e5landsvind. Det var kort vei for redningssk\u00f8yta, de klarte \u00e5 lokalisere han, for s\u00e5 \u00e5 f\u00e5 han opp av vannet, sier operasjonsleder i Nordland politidistrikt, Remi Johansen.\n\n\n\n### Redningssk\u00f8yta berget mannen da han ble feid p\u00e5 hav: - Det var s\u00e5vidt han klarte \u00e5 holde hodet over vann da vi kom\n\n***- Hvordan var skadeomfanget?***\n\n\\- Personen var nedkj\u00f8lt, og hadde skade i en arm. Han hadde nok blitt kastet rundt nedi steinene ved moloen, sier operasjonslederen.\n\nPersonen er overlatt til helse, og skadeomfanget er ukjent.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03945389-0848-4947-be65-2da1addaf056"}
+{"url": "https://narvik.aurorakino.no/om-kinoen/nyheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:40:14Z", "text": "## Aurora kino Narvik stenger for oppussing mandag 2. september.\n\nP\u00e5 grunn av oppussing og oppgradering stenger Aurora kino Narvik d\u00f8rene fra og med 2. september og \u00e5pner d\u00f8rene igjen Den Store Kinodagen 2. november. \u00bb\n\n## Perledykkerne\n\nDette er et konsept for de som jakter p\u00e5 perlene i kinoprogrammet p\u00e5 v\u00e5re kinoer i Troms\u00f8, Alta, Narvik og Kirkenes. Dette er v\u00e5r m\u00e5te \u00e5 hjelpe v\u00e5re kunder til \u00e5 oppdage filmperlene p\u00e5 kino \u2013 filmer som taler til hodet og hjertet, og gir opplevelser utover bare \u00e5 underholde. Vi vil informere om perlefilmene fortl\u00f8pende gjennom nyhetsbrev og p\u00e5 Facebook. \u00bb\n\n## Last ned Aurora kino-appen.\n\nFor f\u00f8rste gang f\u00e5r du n\u00e5 hele kinoturen: program, billettkj\u00f8p, venner og mer i en egen mobil-app. Og ikke bare det - n\u00e5 kan du lagre kortet ditt og betale kinobilletten enkelt med et klikk. \u00bb\n\n## BABYKINO\n\nBabykino er tilrettelagt for de som er if\u00f8lge med de aller minste. \u00bb\n\n## Bursdagsbarn i huset snart?\n\nLa Aurora kino Narvik ta h\u00e5nd om bursdagen\\! Vi kan tilby dere et selskap med drikke, godterier og popcorn, samt bespisning om det er \u00f8nskelig - og selvf\u00f8lgelig en spennende kinoopplevelse\\! \u00bb\n\n## Kinoklubb Norge\n\nBli medlem i Kinoklubb Norge og f\u00e5 halv pris p\u00e5 kinobilletten p\u00e5 utvalgte filmer. \u00bb\n\n## Aldersgrenser p\u00e5 kino.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "092c58d3-4d51-45fa-86a8-e4ee02fcb42f"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/product/3100894/giorgio-armani-emporio-armani-stronger-with-you-eau-de-toilette-men-30ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:43:00Z", "text": "Stor ()\n### Beskrivelse\n\nAlltid tilstede, fri og moderne. Han slutter aldri \u00e5 overraske med sin originalitet, som den krydrede akkorden i toppnotene \u2013 en blanding av kardemomme, rosa pepper og fiolblader. Hans selvsikre eleganse, med den lette f\u00f8lelsen av ungdom, formidlet av salvie i det aromatiske hjertet av duften. Han kommuniserer med sensualitet; slik som Vanilla Jungle Essence smelter sammen med sukrede kastanjeakkorder, m\u00e5 den gi tapt for den magnetiske tiltrekningskraften hans: STRONGER WITH YOU.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c15585a-1e0b-46c4-9edb-9d81fdddc4c6"}
+{"url": "https://www.peisforum.no/innsatser/j%C3%B8tul/i-400fl-j%C3%B8tul-60", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:44:26Z", "text": "## Produktbeskrivelse\n\n\u00a0\n\n  - Stort glass med flott innsyn til b\u00e5let\n  - Lyse brennplater gir peisinnsatsen et lyst og innbydende inntrykk ogs\u00e5 n\u00e5r man ikke fyrer i den\n  - Rentbrennende, milj\u00f8riktig peisinnsats i st\u00f8pejern\n  - Topptrekkventil s\u00f8rger for renere glass\n  - Mulighet for ekstern lufttilkobling\n  - Ferdigomramminger som er tilpasset J\u00f8tul I\u00a0400 FL: J\u00f8tul FS 44 og J\u00f8tul FS 165\n  - Overflate: Gr\u00e5 lakk\n  - Effekt: 3,7 - 9 kW\n  - Vedlengde maks 40 cm\n  - R\u00f8ykr\u00f8rdimensjon: \u00d8150/175 mm\n  - Mulighet for ekstern lufttilkobling\n\n\u00a0\n\nF 105 Base BP J\u00f8tul\n\nP\u00e5 tross av sin st\u00f8rrelse er J\u00f8tul F 105 en vedovn med karakter som gj\u00f8r mye ut av seg. Noen av  \nde  \ns\u00e6regne designelementene p\u00e5 ovnen er den store horisontale glassd\u00f8ren som gir et godt innsyn til  \nflammene.  \nDen intuitive luftreguleringen gj\u00f8r den lett \u00e5 bruke. Ovnen er tilgjengelig p\u00e5 tradisjonelle bein og  \np\u00e5  \nbase. Askeleppe og klebersteinstopp kan monteres som tilleggsutstyr.  \nJ\u00f8tul F 105 er utviklet for \u00e5 prestere optimalt p\u00e5 lav effekt, samtidig som den er robust nok til \u00e5 ta  \nkuldetoppene. Ovnen kombinerer str\u00e5lings- og konveksjonsvarme, noe som gj\u00f8r den lett \u00e5 plassere  \nog  \nsikrer et behagelig inneklima. Den er tilgjengelig i sort lakk og kommer i hvit emalje h\u00f8sten 2015.  \nJ\u00f8tul F 105 er tilpasset hus med lavt energibehov.  \nGodkjent for klasse 1, som betyr at den vil kunne brenne rent ved en lavere effekt enn for klasse 2.  \nKlasse 1-produkter brenner rent ved minste vedforbruk under 0,8 kg/time, mens klasse 2 produkter  \nbrenner rent ved minste vedforbruk under 1,25 kg /time.  \n  \nSort lakk inkl konveksjonsplate bak:\u00a0\n\n Hurtig visning\n\n16 490,-\n\nF 520 BP\n\nF 520 BP J\u00f8tul\n\nJ\u00f8tul F 520 med panoramainnsyn til flammene gir deg opplevelsen av b\u00e5l i stua. Denne vedovnen  \nhar  \nbred glassflate, med glass p\u00e5 tre sider gj\u00f8r at flammene kan nytes fra flere vinkler. Glassene har  \ncoating  \nsom gj\u00f8r at de holder seg rene.  \nDen smarte konstruksjonen av luftventilen gj\u00f8r ovnen sv\u00e6rt brukervennlig.  \nDe hvitemaljerte brennplatene gir et lyst og luftig innsyn til brennkammeret, ogs\u00e5 n\u00e5r ovnen ikke  \ner i  \nbruk. I vedovnens sokkel er det praktisk plass for lagring av vedkubber.\u00a0\n\n29 990,-\n\nF 3 BP\n\nF 3 BP J\u00f8tul\n\nJ\u00f8tul F 3 har v\u00e6rt en favoritt i mange \u00e5r og er fortsatt en av J\u00f8tuls mest solgte ovner. Ovnen har et  \nhorisontalt format, hvilket gir et romslig brennkammer med god plass for ogs\u00e5 st\u00f8rre vedkubber.  \nDesignet er lett \u00e5 like og lar seg enkelt kombinere med mange forskjellige stilarter. Glassd\u00f8ren gir et  \ngodt innsyn til b\u00e5let. En utvendig askel\u00f8sning sikrer enkel fjerning av asken. Denne skjules av en  \npraktisk askeleppe som effektivt fanger gl\u00f8r eller aske om det faller ut av d\u00f8ren. Dette er en kompakt  \novn som er velegnet for fyring p\u00e5 lav effekt, samtidig som den er sterk nok til \u00e5 takle perioder med  \nsterk kulde. J\u00f8tul F 3 finnes med b\u00e5de emaljert og lakkert overflate. En emaljert overflate er  \nvedlikeholdsfri, lett \u00e5 holde ren og beholder sitt flotte utseende selv etter mange \u00e5rs bruk.\u00a0\n\nFr\u00f8ya Corten\n\nFr\u00f8ya Corten J\u00f8tul\n\nN\u00f8l ikke med \u00e5 bruke utepeisen selv om gradestokken viser minusgrader. Med en utepeis skaper du  \nden gode atmosf\u00e6ren og f\u00e5r et naturlig samlingspunkt i hagen uavhengig av termperaturen. Varmen  \nog lyset gir god stemning i enhver sosial setting.  \nJ\u00f8tul Fr\u00f8ya er produsert i cortenst\u00e5l st\u00e5l og t\u00e5ler st\u00e5 ute hele \u00e5ret.  \n  \nTilleggsutstyr:  \nJ\u00f8tul I 520 F  \n  \nJ\u00f8tul I 520 F  \nFleksibelt innsatssystem med glass i front.  \nJ\u00f8tul I 520-serien er et fleksibelt innsatssystem som best\u00e5r av fire innsatser. Velg mellom glass p\u00e5 en, to eller tre sider. Designet er tidl\u00f8st og konstruksjonen optimal og fremtidsrettet. J\u00f8tul I 520 har emaljerte brennplater som gir et lyst og luftig innsyn til b\u00e5let. Alle glass har en varmereflekterende overflate, som gir b\u00e5de renere glass og bedre forbrenning. Selv om innsatsen er stor fungerer den godt helt fra 3,9 kW effekt.\u00a0\n\nI 620 FR J\u00f8tul\n\nJ\u00f8tuls storsatsing i 2017 er innsatsen J\u00f8tul I 620. Dette er en stor st\u00f8pejernsinnsats med et enda bredere og st\u00f8rre syn til flammene enn forgjengeren, bestselgeren J\u00f8tul I 520.  \nJ\u00f8tul I 620 FR har glass i front og h\u00f8yre side.  \n  \nFra Kr:\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28fbbc47-ec1f-43a2-adbf-0f3f30320a5a"}
+{"url": "http://levebevisst.no/2010/11/livet-og-teen-bekymringen-og-grublingen/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:35:19Z", "text": "\n\n# Livet og teen, bekymringen og grublingen\n\n13/11/2010 by Geir H. Hagberg 2 Comments\n\nTeksten nedenfor er skrevet av den Vietnamesiske zen buddisten og fredsaktivisten Thich Nhat Hanh.\n\nSelv fant jeg oversettelsen gjengitt p\u00e5 bloggen til \u00c5rstein Justnes og syntes straks den var verdt \u00e5 dele ogs\u00e5 her p\u00e5 LeveBevisst.no.\n\nLes teksten sakte og rolig. Tillat deg \u00e5 smake p\u00e5 ordene. Kjenn etter hva ordene betyr for deg og ditt liv. Del gjerne det som kommer opp i deg i kommentarfeltet nedenfor. Dine tanker og opplevelser er viktige\\!\n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2013\n\n*Du m\u00e5 v\u00e6re fullstendig v\u00e5ken og til stede for \u00e5 kunne nyte teen.  \nBare ved \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 n\u00e5tiden,  \ner hendene i stand til \u00e5 f\u00f8le den behagelige varmen i koppen.  \nBare i n\u00e5tiden kan du kjenne aromaen og glede deg over den s\u00f8te og delikate smaken.  \nHvis du grubler over fortiden eller bekymrer deg for fremtiden,  \nvil du g\u00e5 glipp av opplevelsen ved \u00e5 nyte en god kopp te.  \nDu vil se ned i koppen, og teen vil v\u00e6re borte.*\n\n*Slik er det ogs\u00e5 med livet.*\n\n*Hvis du ikke er fullstendig tilstede i n\u00e5tiden,  \nvil du se deg rundt og oppdage at det er borte.  \nDu vil ha mistet f\u00f8lelsen, aromaen,  \ngleden og skj\u00f8nnheten ved livet.  \nDet vil virke som livet l\u00f8per fra deg.*\n\n*Fortiden er historie.  \nL\u00e6r av den og la den ligge.*\n\n*Og fremtiden er ikke her enn\u00e5.  \nLegg planer for den, men kast ikke bort tiden med \u00e5 bekymre deg for den.  \nBekymring er bortkastet.*\n\n*N\u00e5r du slutter med \u00e5 gruble over det som allerede har skjedd,  \nn\u00e5r du slutter med \u00e5 bekymre deg om det som kanskje aldri vil skje,  \nda f\u00f8rst vil du v\u00e6re til stede i \u00f8yeblikket.*\n\n*Det er da du vil begynne \u00e5 oppleve gleden ved \u00e5 leve\\!*\n\n*Thich Nhat Hanh*\n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2013\n\n  - Teksten er gjengitt fra boken N\u00c5: Tilstedev\u00e6relse i Hverdagen (Michael de Vibe og Ragnar Karem (2009), side 36)\n  - Her finner du en fin \u00f8velse hentet fra Thich Nhat Hanh\n\n### \u00c5 dele er \u00e5 bry seg\\!\n\n1.  Nina Egersborg says\n    \n    14/11/2010 at 14:48\n    \n    Takk Geir for at du delte dette diktet\\! Nydelig\\! Men det er ikke uten litt vemod jeg leser det- for jeg har drukket mange kopper med the i frav\u00e6r. Takk for p\u00e5minnelsen ;o)\n    \n    Varm hilsen fra hu Nina\n    \n      - Geir H. Hagberg says\n        \n        14/11/2010 at 17:06\n        \n        Hei Nina  \n        Det tror jeg vi alle har gjort, men det er aldri for sent \u00e5 starte nye vaner.\n        \n        Skal vi gj\u00f8re en avtale om at vi begge starter i dag \u2013 hver gang vi drikker en kopp te (eller kaffe) s\u00e5 puster vi dypt inn og passer p\u00e5 at vi virkelig er til stede?\n        \n        Og n\u00e5r koppen er tom, er det bare \u00e5 fortsette \u00e5 beholde den samme oppmerksomheten p\u00e5 det neste \u00f8yeblikket. Det blir bra\\!\n        \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e80d3cdf-1e4c-465c-813c-4d64b88f24b4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/dramatisk-premiere-1.1189110", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:50:07Z", "text": "# Dramatisk premiere\n\nBr\u00f8drene Schumacher var i fokus da \u00e5rets formel 1-sesong ble innledet p\u00e5 dramatisk vis s\u00f8ndag. Michael vant, Ralf berget livet.\n\nKilde: *NTB-Reuters*\n\n Publisert 03.03.2002, kl. 16.02 \n\n \")\n\nRalf Schumachers bil \"klatrer\" over bilen til Rubens Barrichello, (Foto: AP Photo/Australian Grand Prix Corp., Joe Mann)\n\n\u00c5rets f\u00f8rste start og den f\u00f8rste svingen ga \u00e5rets f\u00f8rste krasj, og den f\u00f8rste kontroversen. Mange mente at l\u00f8pet burde blitt stoppet og startet p\u00e5 ny. I stedet forsvant \u00e5tte av 22 biler ut av l\u00f8pet i f\u00f8rste sving, mens de andre fortsatte bak sikkerhetsbilen.\n\nMichael Schumacher oppfordret l\u00f8rdag til varsomhet i starten, men konkurrentene lyttet ikke. Heller ikke lillebror Ralf, som i 300 km/t traff ledende Rubens Barrichello. Tyskeren lettet, fl\u00f8y over brasilianerens Ferrari og landet i avkj\u00f8ringssonen.\n\n\\- Det var skremmende. Jeg foretrekker \u00e5 bruke jetfly n\u00e5r jeg flyr, sa Ralf Schumacher, som innr\u00f8mmet at han har flaks som er i live.\n\nTyskeren fikk en pangstart og pr\u00f8vde \u00e5 ta ledelsen allerede i f\u00f8rste sving. Etterp\u00e5 skyldte han og Barrichello p\u00e5 hverandre.\n\n\\- Det var ikke min feil. Han stengte meg, sa Schumacher. Jeg var ikke i veien for ham. Det var helt un\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 meg, sa brasilianeren.\n\nRalf Schumacher var innblandet ogs\u00e5 i fjor\u00e5rets ulykke i Melbourne, som kostet en brannvakt livet. Storebror Michael fryktet for brorens liv da han s\u00e5 ulykken s\u00f8ndag.\n\n## God avgj\u00f8relse\n\n\\- Jeg s\u00e5 biler og bildeler fly omkring, og jeg \u00f8nsket ikke \u00e5 kj\u00f8re inn i svingen. Jeg styrte rett fram p\u00e5 gresset, og det var en ganske god avgj\u00f8relse, sa verdensmesteren.\n\n\\- Med en gang ble jeg veldig redd og bekymret. Jeg kalte opp depotet, og de sa at alt sto bra til med f\u00f8rerne, la han til etter kollisjonen mellom broren Ralf og lagkameraten Barrichello.\n\nOgs\u00e5 Felipe Massa, Nick Heidfeld, Giancarlo Fisichella, Allan McNish, Olivier Panis og Jenson Button forsvant ut av l\u00f8pet i samme massekrasj.\n\nS\u00e6rlig Barrichello var sint fordi l\u00f8pet ikke ble stoppet. I s\u00e5 fall kunne han brukt reservebilen og f\u00e5tt tilbake beste startposisjon. Men ogs\u00e5 der var Ralf Schumacher uenig.\n\n\\- L\u00f8pssjef Charlie Witting gjorde rett. P\u00e5 forh\u00e5nd gjorde han det klart at l\u00f8pet ville bli stoppet bare om det var av\n\nsikkerhetsgrunner, og slike forel\u00e5 ikke, sa han.\n\nDa sikkerhetsbilen slapp feltet fri etter fem runder, ledet David Coulthard, men uhellene fortsatte. F\u00f8rst kj\u00f8rte toeren Jarno Trulli av banen, s\u00e5 var det Coulthards tur. Dermed var det duket for en t\u00f8ff kamp mellom erkerivalene Michael Schumacher og Williams-f\u00f8reren Juan Pablo Montoya.\n\nI runde etter runde var de to i n\u00e6rkamp, helt til Schumacher passerte p\u00e5 16. runde. Da Michael fikk varmet opp dekkene, hadde jeg ikke mye \u00e5 sette imot, innr\u00f8mmet colombianeren.\n\n## Overraskelser\n\nDe 42 resterende rundene var en ren oppvisning av Schumacher, som tok sin tredje strake seier i Melbourne. N\u00e5 har han 54 Grand Grix-seirer, flere enn noen annen, og han kan v\u00e6re p\u00e5 vei mot sin tredje strake VM-tittel og den femte totalt.\n\nFerrari bruker fjor\u00e5rsbilen fortsatt, ettersom den nye modellen enn\u00e5 ikke er testet tilstrekkelig med tanke p\u00e5 driftssikkerhet.\n\n\\- Vi skal gj\u00f8re en ny test til uka, s\u00e5 beslutter vi hvilken bil vi bruker i neste l\u00f8p, sa Schumacher.\n\nS\u00f8ndagens overraskelse var 22-\u00e5rige Kimi Raikkonen fra Finland, som kj\u00f8rte inn til 3. plass i sin McLaren. Han hadde femte beste startspor, var innblandet i startkrasjet og m\u00e5tte i depot for \u00e5 rense bilen for vrakdeler. Han var sist da han kom ut igjen, men kj\u00f8rte seg raskt opp. Han presset Montoya hardt i kampen om 2. plass.\n\n\\- Jeg l\u00e6rer fortsatt, sa Finlands nye formel 1-stjerne, som tok sin f\u00f8rste plassering p\u00e5 seierspallen.\n\nEddie Irvine utnyttet de mange krasjene til \u00e5 ta 4. plass for Jaguar, men for de 300.000 tilskuerne handlet mye om mannen p\u00e5 5. plass. Hjemmeh\u00e5pet Mark Webber tok to VM-poeng for Minardi i sitt debutl\u00f8p. Mika Salo tok siste VM-poeng i et l\u00f8p bare \u00e5tte biler fullf\u00f8rte.\n\n Publisert 03.03.2002, kl. 16.02 \n\n### Formel 1 2002\n\n## Keke Rosbergs s\u00f8nn testkj\u00f8rer\n\n\n\n## Lagerb\u00e4ck frykter at helsa kan stoppe VM-dr\u00f8mmen\n\nLUQA/OSLO (NRK): Lars Lagerb\u00e4ck sier til NRK at han har lyst til \u00e5 fortsette som norsk landslagssjef, men at han frykter at alderen kan \u00f8delegge.\n\nAv J\u00f8rn Andre Lien og P\u00e5l Marius Tingve\n\n\n\n## Nordmannens superscoring f\u00e5r nettet til \u00e5 koke\n\nNorske Harald Frey har v\u00e6rt s\u00e5 god i den amerikanske collegeserien i basketball at han har f\u00e5tt sin egen emneknagg. N\u00e5 g\u00e5r ogs\u00e5 et klipp av da han avgjorde en kamp i helgen viralt.\n\nAv Anders Werner \u00d8fsti\n\n\n\n## Gullgrossisten\n\nDa Katelyn Garbin (26) var liten, pr\u00f8vde hun \u00e5 unng\u00e5 den vonde sisteplassen. I dag st\u00e5r hun med titalls gull som ut\u00f8ver og trener.\n\nAv Sindre Murtnes, Kim Peder Rismyhr og Roy Kenneth S Jacobsen\n\n    ## Dopingsak ryster Romania f\u00f8r VM\n    \n    Fire rumenske VM-spillere fra samme klubb er under etterforskning for mulig doping, bekrefter Romanias svenske landslagssjef.\n    \n    \n\n    19\\. november 2019 kl. 11:52\n    \n    ## Curling-EM: Ny seier til Norge\n    \n    Norge tok sin tredje seier i curling-EM da Sveits ble beseiret 9\u20134 i Helsingborg tirsdag formiddag. Det norske laget st\u00e5r n\u00e5 med tre seirer og tre tap. Skip Thomas Ulsrud og hans lag ligger p\u00e5 delt femteplass i EM sammen med Tyskland.\n    \n    \n\n    19\\. november 2019 kl. 08:23\n    \n    ## Hareide med stikk til forbundet\n    \n    \u00c5ge Hareide skal lede Danmark i fotball-EM, men irriterer seg stadig over behandlingen han har f\u00e5tt av forbundet DBU.\n    \n    Etter mandagens 1-1-kamp mot Irland som sikret EM-billetten, m\u00e5tte Hareide erkjenne at han ikke bare hadde gode f\u00f8lelser.\n    \n    \u2013 Det har v\u00e6rt mye st\u00f8y i denne perioden med spillerstreik. Og i sommer kunne vi godt ha tenkt oss at det foregikk p\u00e5 en annen m\u00e5te da Danmark valgte ny landslagssjef, sier Hareide, if\u00f8lge EkstraBladet, og fortsetter:\n    \n    \u2013 Vi har aldri f\u00e5tt en begrunnelse for hvorfor DBU har gjort det de har gjort. Det kunne vi \u00f8nsket oss, men det er ikke noe vi kan gj\u00f8re med det n\u00e5.\n    \n    Hareide erstattes med Kasper Hjulmand.\n    \n    \")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d38941d8-6824-4437-b76f-4f42fecc9d56"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1540920018_sprsml_og_svar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:32:55Z", "text": "# sp\u00f8rsm\u00e5l og svar\n\n41 kommentarer\n\nPosted on 30.10.2018 kl. 17:20  \n\nReklame | inneholder reklame for egen bok  \n\nTakk for fine ord etter sist innlegg, det setter jeg pris p\u00e5.\u00a0Jeg tenkte det var p\u00e5 tide \u00e5 svare p\u00e5 noen sp\u00f8rsm\u00e5l fra dere, s\u00e5 her kommer litt godt og blandet. \ud83d\ude42\u00a0\n\n**Hvordan ser du p\u00e5 utseendet ditt og kroppen din n\u00e5, sammenlignet med f\u00f8r du var med i Skal Vi Danse? Jeg tenker at du sikkert har blitt i mye bedre form og sterkere,og s\u00e5 f\u00f8ler man seg jo bra av \u00e5 trene hver dag? Hvordan ser kroppen din ut n\u00e5?**  \nJeg er faktisk helt skjermet fra vonde tanker om min egen kropp \u2013 and thats a first\\! Det h\u00f8res kanskje teit ut n\u00e5r jeg sliter s\u00e5 ekstremt med f\u00e6le tanker om meg selv, men det g\u00e5r liksom mer p\u00e5 hat ang\u00e5ende hvem og hvordan jeg er, haha. Alt annet enn kropp.\u00a0Og jeg fikk en helt ny respekt for kroppen min\u00a0etter Skal Vi Danse, jeg har blitt s\u00e5 mye sterkere, har f\u00e5tt muskler, har god kondis og f\u00f8ler meg nesten som et annet menneske. Jeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt en helt annen holdning, og trening har kommet inn i livet mitt for \u00e5 bli. Det gjenspeiler seg ogs\u00e5 i kosthold. \ud83d\ude42 Jeg tror riktignok jeg m\u00e5 fortsette \u00e5 trene hver dag om disse gode tankene skal bevares. Her kommer et bilde for tre uker siden\\!\u00a0\n\n\n\n**Angrer du p\u00e5 at du trakk deg?\u00a0**  \nJa, men det var jeg forberedt p\u00e5 at jeg kom til \u00e5 gj\u00f8re. Enkelte \u00f8yeblikk stikker det i magen og s\u00e5 angrer jeg, men 85% av tiden er jeg rolig i avgj\u00f8relsen. Jeg har tatt det tyngste valget i mitt liv, det kjedeligste valget, men ogs\u00e5 det beste og for det er jeg stolt. Jeg m\u00e5 bare nevne at det er et ekstremt ensomt valg, det er jo ingen andre enn meg som vet hvordan det f\u00f8les, og man blir jo kastet ut av et fellesskap man var en del av d\u00f8gnet rundt. S\u00e5, ensomheten er nesten verst. Det er sikkert noe mange som blir sykemeldt kan f\u00f8le p\u00e5, for eksempel? At man f\u00f8ler seg mislykket og som en fiasko, men s\u00e5 var det riktig likevel.\u00a0\n\n**Hva skal du gj\u00f8re videre for \u00e5 f\u00e5 det bedre?**  \nDet at jeg tok en s\u00e5pass kjip avgj\u00f8relse for min psykiske helse har egentlig kickstartet hele prosessen, og det var S\u00c5 riktig timing selv om det f\u00f8ltes feil. N\u00e5 skylder jeg meg selv \u00e5 ta ordentlig tak i det: bli snill med meg selv, l\u00e6re hvordan. Det kommer til \u00e5 ta lang tid\u00a0men jeg er klar for den kampen. Jeg har f\u00e5tt en fantastisk psykolog som jeg g\u00e5r til en gang i uken, og det er den f\u00f8rste psykologen p\u00e5 flere \u00e5r som jeg faktisk stoler p\u00e5. Alle burde g\u00e5 til psykolog en gang i l\u00f8pet av livet. Men, jeg har ingen mirakelkur og det tror jeg ikke finnes,\u00a0 jeg satser p\u00e5 at jeg l\u00e6rer meg underveis og deler gjerne med dere. Vi er jo mange i samme b\u00e5t.\u00a0\n\n**Hvor mye penger bruker du p\u00e5 kl\u00e6r til deg selv i m\u00e5neden?**  \nKanskje 1-2000 kr maks i m\u00e5neden.\u00a0Jeg g\u00e5r i perioder hvor jeg liker \u00e5 shoppe og f\u00f8ler meg inspirert, og andre perioder (slik som n\u00e5) der jeg bare synes kl\u00e6r er kjedelig og ikke aner hvordan stil jeg har. Jeg beundrer folk som t\u00f8r \u00e5 g\u00e5 sin egen vei med kl\u00e6r. Jeg hadde en periode hvor jeg ville se ut som Erika Jayne, og da likte jeg stilen min som best. Dessverre er den vanskelig \u00e5 opprettholde i kalde Norge.\n\n\n\n**N\u00e5r flytter du inn i det nye rekkehuset og hvor mye betalte du for det? Det er jo veldig dyrt med bolig i Oslo og jeg sliter med \u00e5 komme meg inn p\u00e5 markedet.**  \nJa, det er s\u00e5 sykt dyrt. Jeg er heldig som kj\u00f8pte min f\u00f8rste leilighet f\u00f8r fire \u00e5r siden da markedet var langt nede s\u00e5 jeg kj\u00f8pte billig, renoverte og solgte den for 1,3 millioner mer enn jeg kj\u00f8pte for. Da var det enklere \u00e5 ta et st\u00f8rre skritt n\u00e5\\!\u00a0N\u00e5r det kommer til rekkehuset hadde jeg flaks der ogs\u00e5, og betalte 4,2 millioner og s\u00e5 bruker jeg cirka 1 million p\u00e5 \u00e5 pusse opp. For den prisen hadde jeg knapt f\u00e5tt en st\u00f8rre leilighet enn den jeg hadde, og n\u00e5 flytter jeg heller lengre mot \u00f8stkanten, et mindre \"popul\u00e6rt\" omr\u00e5de\u00a0og f\u00e5r s\u00e5 mye mer for pengene. Hele Oslo er i vekst og jeg er ganske sikker p\u00e5 at det vil l\u00f8nne seg enormt, ogs\u00e5 innen f\u00e5 \u00e5r. I tillegg f\u00e5r jeg HAGE\\! Herregud, aner ikke om jeg noen sinne vil kunne g\u00e5 tilbake til leilighet igjen.\n\nAng\u00e5ende n\u00e5r vi flytter inn s\u00e5 er som sagt planen 19.november, om alt g\u00e5r som det skal. Noe det neppe gj\u00f8r, for slik er det jo alltid med oppussing.. Det tar dobbelt s\u00e5 lang tid, og blir dobbelt s\u00e5 dyrt, husker jeg Kim Kardashian sa i en episode. Og det stemmer.\n\n**Har kj\u00e6resten din jobb eller er det du som fors\u00f8ger dere begge?**  \nJa, Kasper b\u00e5de studerer og har jobb, faktisk har han 80% stilling og jobber beinhardt. Han har i tillegg et krevende\u00a0studie, men han kj\u00f8rer p\u00e5 og klager virkelig aldri. Jeg \"fors\u00f8rget\" oss i noen m\u00e5neder da han nettopp flyttet og kun hadde studiel\u00e5n, det vil si at han ikke betalte leie men bidro p\u00e5 alt annet. N\u00e5 deler vi 50/50.\u00a0\n\nHan liker jo ikke \u00e5 bli tatt bilder av, s\u00e5 da blir det som det blir..\n\n\n\n**F\u00f8ler du deg noen gang redd for fremtiden som venter, jeg tenker p\u00e5 samfunnsutviklingen med h\u00f8yreekstremisme, klimatrussel osv. Jeg har oppfattet det som om du grubler en del, og er bekymret for fremtidige generasjoner.**  \nYes, dette er grunnen til at jeg tviler p\u00e5 om jeg selv vil ha barn. N\u00e5r jeg f\u00f8rst f\u00e5r barn \u00f8nsker jeg \u00e5 vite nok om verden og ikke minst leve et b\u00e6rekraftig liv slik at jeg kan videref\u00f8re gode holdninger til barna mine, og akkurat n\u00e5 gj\u00f8r jeg ikke det, i alle fall ikke nok til \u00e5 v\u00e6re et forbilde for fremtidige barn. Jeg er ikke s\u00e5 bekymret for h\u00f8yreekstremisme egentlig, s\u00e5nn sett er verden mer fredelig enn den noen sinne har v\u00e6rt, men det er et sp\u00f8rsm\u00e5l om tid f\u00f8r klimaflyktningene kommer og det blir noe helt annet enn vi kan se for oss. Jeg er kjempebekymret, og med god grunn. Men om klimaendringene er menneskeskapte (noe jeg ikke er i tvil om\\!) betyr det ogs\u00e5 at vi har makt til \u00e5 gj\u00f8re endring. Det er inspirerende \u00e5 tenke p\u00e5, og mye bedre enn \u00e5 bare si \"vi har ikke noe med det \u00e5 gj\u00f8re\", for da er jo l\u00f8pet kj\u00f8rt. Jeg har troen p\u00e5 oss, men da m\u00e5 man ogs\u00e5 v\u00e6re realistiske. Om noen tror klimaendringene ikke er menneskeskapte f\u00e5r dere gjerne dele hvorfor, da det er argumenter jeg s\u00e5 langt ikke har forst\u00e5tt meg p\u00e5.\u00a0\n\n\n\n**Om du lurer p\u00e5 noe er det bare \u00e5 sp\u00f8rre, s\u00e5 lager jeg innlegg som dette litt oftere.\u00a0**\n\nPS\\! Jeg signerte et par ekstra b\u00f8ker for Tanum i dag, s\u00e5 om du vil bestille en signert utgave av Elsk Meg\u00a0finner du link HER. Det er veldig begrenset opplag og de ble utsolgt p\u00e5 et blunk sist gang, s\u00e5 pass p\u00e5. En perfekt julegave \ud83d\ude42 Snart legger jeg ut planen min for turne ogs\u00e5.\u00a0\n\n1.  \n    \n    \n    **Danian. Gutteblogger** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 17:31\n    \n    Du svarer s\u00e5 fint for deg sophie. Jeg har virkelig tro p\u00e5 at fremtiden din ser lyst ut.\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 17:37\n    \n    Hei\\! Vet du har skrevet f\u00f8r at Kasper studerer psykologi, lurer egentlig bare p\u00e5 hva slags psykologi? G\u00e5r han profesjonsstudiet for \u00e5 bli psykolog, eller studerer han bare mer generell psykologi? Klem\\<3\n    \n3.  \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 17:41\n    \n    Hei\\!  \n    Spurt om dette en del ganger f\u00f8r s\u00e5 er usikker p\u00e5 om du \u00f8nsker \u00e5 svare eller om det er noe du vil holde privat?  \n    Sp\u00f8r igjen likevel: kan du fortelle om dine opplevelser hos healer? Spesielt interessert i tidligere liv, husker du nevnte du skulle pr\u00f8ve det for en stund tilbake.  \n    Utenom vil jeg bare nevne at jeg er veldig imponert over deg og at du viser s\u00e5rbarhet n\u00e5r du er en offentlig person, og ikke bare viser de glade \u00f8yeblikkene. St\u00e5 p\u00e5\u2764\ufe0f Selv om du sikkert f\u00f8ler at dette er langt fra sannheten av og til s\u00e5 er du er forbilde, og det du skriver og viser gj\u00f8r at andre (iallfall meg) t\u00f8r \u00e5 snakke mer \u00e5pent om egen psykisk helse. Takk for at du snakker om det\\!\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Kristian Magnus** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 18:08\n    \n    Svevende skikkelig kult innlegg synes jeg og kjempe kule \u00e5 stilig bilder synes jeg og jeg Heier p\u00e5 deg skikkelig toppers at du har Kasper \u00f8nsker deg alt godt og en fantastisk vidunderlig kveld sophie Elise hilsen Kristian Magnus \ud83d\ude03\u2665\ufe0f\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 18:52\n    \n    Skulle \u00f8nske du blogget mer, elsker \u00e5 lese det du skriver \u2764\ufe0f Dessverre er det ganske sjelden noe nytt \u00e5 lese her.. Men ta vare p\u00e5 deg selv, det er absolutt viktigst\\!\n    \n6.  \n    \n    \n    \n    **Dina** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 18:55\n    \n    Du burde lese Gert Nyg\u00e5rshaugs mino b\u00f8ker, de handler om milj\u00f8endringer og mye mer Tror du vill like de\\!\n    \n    \n    **Lea** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 19:22\n    \n    Heisann fine deg\\!  \n    du p\u00e5st\u00e5r at du flytter lengre \u00f8st, men du skal jo flytte i reting ullern (B). heller n\u00e6rmere b\u00e6rumsgrensa?  \n    har jeg misforst\u00e5tt? ikke at det har noe \u00e5 si alts\u00e5 bare nyskjerrig av meg hehe;p  \n    ha en fin kveld\n    \n    \n    \n    **Frida** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 19:46\n    \n    Du er best\\!\\!\\! Bestilte akkuratt boken din\\<3\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 20:52\n    \n    Jeg har slitt mye med angst fra jeg var 17-\u00e5r. N\u00e5 er jeg 29. Og f\u00e5r 1 \u00e5r siden fikk jeg baby, etter det har jeg aldri hatt det igjen. Man f\u00e5r rett og slett ikke tid til og tenke p\u00e5 sin egen psyke, ofte tenker jeg \u00abshit, jeg har ikke hatt anfall p\u00e5 nesten to \u00e5r\u00bb. Man lever liksom i en boble med lite s\u00f8vn,mye kj\u00e6rlighet,mye bekymringer, men alt handler liksom om barnet. Det er aldri mer meg,mine bekymringer,min angst. S\u00e5 mitt barn har hjulpet meg vekk fra mine psykiske problemer \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Malin** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 20:56\n    \n    \"Jeg er ikke s\u00e5 bekymret for h\u00f8yreekstremisme egentlig, s\u00e5nn sett er verden mer fredelig enn den noen sinne har v\u00e6rt\". Bare lurer p\u00e5 hvorfor du tenker dette? Senest forrige helg marsjerte nazister, Den nordiske motstandsbevegelsen, i gatene i Fredrikstad.\n    \n11. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 21:06\n    \n    Jeg vetikke om du noen gang kommer til \u00e5 skrive om det, men jeg lurer s\u00e5nn.  \n    Hvorfor sa du at du trente s\u00e5 mye i den perioden du hadde nettopp opperert rumpen? Var det et h\u00e5p om at \"ingen skulle merke det\" ? Jeg husker jeg ble sykt skuffet, nesten som jeg ble lurt da jeg inns\u00e5 hva du pr\u00f8vde \u00e5 skjule, og at du pr\u00f8vde \u00e5 vise hvor sterk og sunn du var som trente rumpe hver dag..  \n    Hadde v\u00e6rt fint \u00e5 h\u00f8re hva du selv synes om fremgangen din rundt dette. F\u00f8ler det er noe vi lesere gjerne vil ha svar p\u00e5 n\u00e5 som du er blitt \u00e5pen igjen\\! Forst\u00e5r ogs\u00e5 om det er skummelt, da mange ikke klare \u00e5 oppf\u00f8re seg p\u00e5 nett.\n    \n    Reply\n\n12. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 21:33\n    \n    Irriterer meg att du la ut p\u00e5 insta \u00abblahblahblah hva kj\u00e6resten min jobber osm osv\u00bb du svarer ikke p\u00e5 hva kj\u00e6resten din jobber som, trodde du var for god til clickbait. Med mindre \u00abbeinhardt\u00bb er en yrkestittel\n    \n    \n    \n    **Caroline** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 22:31\n    \n    P\u00e5 insta skrev du at du svarer p\u00e5 hva Kasper jobber som, men du svarer jo ikke p\u00e5 det her?\ud83d\ude4a\n    \n    Reply\n14. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 23:06\n    \n    Du svarte aldri \u00abhva kj\u00e6resten jobber som\u00bb slik du nevnte i instastory:) ellers 10/10\n    \n15. \n    \n    \n    \n    **Hege Kristin** sier:\n    \n    30.10.2018, kl. 23:19\n    \n    fine svar\\! \ud83d\ude42\n    \n16. \n    \n    \n    \n    **sondrelouuu** sier:\n    \n    31.10.2018, kl. 00:09\n    \n    hei, sophie. Jeg har akkurat sett en helt fantastisk film og flere ganger under filmen s\u00e5 tenkte jeg at denne m\u00e5tte du se. Filmen heter L'estate addosso og du finner den p\u00e5 netflix. Det er en Engelsk/ italiensk film. Tror du vil like den \ud83d\ude42 Vis du velger \u00e5 se den vil jeg veldig gjerne h\u00f8re hva du syntes om den \ud83d\ude42\n    \n17. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    31.10.2018, kl. 07:35\n    \n    G\u00e5r Kasper p\u00e5 profesjonsstudiet eller bachelor i psykologi? Hva jobber han som ved siden av?\n    \n18. \n    \n    \n    \n    **Plantpwr** sier:\n    \n    31.10.2018, kl. 07:40\n    \n    Jeg er ogs\u00e5 helt sikker p\u00e5 at klimaforandringene er menneskeskapt, og det skremmer meg hvor lite folk flest bryr seg om at vi faktisk er i ferd med \u00e5 \u00f8delegge jorden for alltid..\n    \n    \n    \n    **Andrea** sier:\n    \n    31.10.2018, kl. 09:36\n    \n    Om du hadde trukket deg f\u00f8r eller dagen etter, hadde Morten f\u00e5tt kommet inn igjen\n    \n20. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    31.10.2018, kl. 10:50\n    \n    Du er s\u00e5 sterk Sophie, jeg ser virkelig opp til deg \\<3 Takk for at du deler og at du er ekte - jeg heier p\u00e5 deg\\!\\!\n    \n    Reply\n21. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    31.10.2018, kl. 11:22\n    \n    Stemmer det ikke at du nevnte en gang p\u00e5 bloggen at Kasper jobbet p\u00e5 et sykehjem?\n    \n    Reply\n\n22. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    31.10.2018, kl. 12:57\n    \n    Hei\\! Jeg har et sp\u00f8rsm\u00e5l til deg. Jeg er like gammel som deg og har slitt med kviser siden puberteten. Ikke den verste typen, men de er fortsatt plagsomme \u00e5 ha i en alder av 24 \u00e5r. Jeg har g\u00e5tt p\u00e5 to isotretinoin kurer og begge har hjulpet der og da, men kvisene har dessverre kommet tilbake en stund etterp\u00e5. Jeg tenker p\u00e5 om hormonprevensjonen kan v\u00e6re en av grunnene (har p-stav). Lurer derfor p\u00e5 hva dine erfaringer med p-piller er i forhold til huden din. Har du noen du kan anbefale med tanke p\u00e5 huden?\n    \n23. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    31.10.2018, kl. 16:19\n    \n    Hei\\<3 kan du si hvor den kjole genseren du har p\u00e5 deg er fra?\n    \n24. \n    \n    \n    \n    **kkh** sier:\n    \n    31.10.2018, kl. 18:48\n    \n    Hei\\!  \n    Vil bare tipse om at \u00e5 f\u00e5 struktur p\u00e5 hverdagen og \u00e5 ha et sted \u00e5 g\u00e5 hjalp meg veldig. Jeg begynt p\u00e5 studier og det har hjulpet meg veldig. Da kreves det noe av meg og jeg f\u00e5r orden p\u00e5 livet mitt. Ville bare tipse \ud83d\ude42 Mvh.\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Alma** sier:\n    \n    31.10.2018, kl. 19:58\n    \n    Hei Sophie\ud83d\ude0a Ift milj\u00f8 lurte jeg p\u00e5 hva du tenker om t\u00f8ybind/menskopp etc? Kanskje du kunne skrive litt om temaet engang? \ud83d\ude42 Jeg tenker at enhver av oss kan gj\u00f8re en liten forskjell. Jeg tenker s\u00e5 enkelt som bind for bind, bruker jeg t\u00f8ybind 1 gang, har jeg spart milj\u00f8et for ett bind. F\u00f8les godt \ud83d\ude42 Hilsen mammaen som nettopp har begynt \u00e5 pr\u00f8ve ut t\u00f8ybleier, t\u00f8yammeinnlegg og t\u00f8ybind \ud83d\udc4c \\<3\n    \n26. \n    \n    \n    \n    **M. C. Kj\u00f8niksen** sier:\n    \n    31.10.2018, kl. 21:19\n    \n    Hei Sophie.  \n    Siden du inviterer til det; Nei, jeg tror ikke klimaendringene utelukkende er menneskeskapte. Men en del forurensning i nyere tid bidrar utvilsomt. For \u00e5 ta det siste f\u00f8rst:  \n    \u2013 Plast ble f\u00f8rst oppfunnet rundt 1950, og for alvor popul\u00e6rt i bruk-og-kast p\u00e5 60- og 70-tallet.  \n    Da kom; b\u00e6reposer (tidligere var det handlenett) fryseposer (tidligere pakket man inn og fr\u00f8s ned i store fellesfrysebokser, hvor man leide plass)Tupperware hadde sin storhetstid (dog med holdbare plastprodukter) fra 1970-1990. Papirprodusenter landet over byttet ut sine tre-propper med plast-propper i alle papirruller rundt 1970. Plastpakking av alle typer varer skj\u00f8t fart p\u00e5 70- og 80-tallet. P\u00e5 60-tallet var det til og med popul\u00e6rt med plastsmykker\\! Alt dette har vel havnet i \"b\u00f8tta\" ti-\u00e5r f\u00f8r man begynte \u00e5 kildesortere.  \n    S\u00e5 til det neste; Klimaendringer har foreg\u00e5tt i \u00e5rhundrer, for ikke \u00e5 si \u00e5rtusener. N\u00e5r man snakker om kuer og klimautslipp, ler jeg litt, med tanke p\u00e5 de samme utslippene dinosaurusene m\u00e5 ha st\u00e5tt for. Vel, sp\u00f8k tilside. Rundt 1840 hadde vi slutten p\u00e5 \"den lille istid\" i \u00d8stfold. I rundt 80 \u00e5r hadde det v\u00e6rt iskalde vintre og sommere hvor temperaturen ikke gikk over 20 grader.  \n    Det var hungersn\u00f8d av de \"klimaendringene\".  \n    S\u00e5 et hopp frem i tid (fremdeles i Osloomr\u00e5det); P\u00e5 1930-tallet var det milde vintre med lite sn\u00f8. Under krigen var det sprengkalde vintre, med forholdsvis lite sn\u00f8. P\u00e5 slutten av 1940-tallet og inn p\u00e5 1950-tallet var det sn\u00f8rike vintre, men ingen sprengkulde. Og \"alle\" husker sommeren 1947,da gradestokken bikket 20 grader allerede i mai og ikke sank under 20 grader f\u00f8r i september. Det regnet ikke fra 15. mai til 1. september. Et ordtak, som holdt seg til innp\u00e5 70-tallet l\u00f8d; Lang og t\u00f8rr som sommer\\`n syvogf\u00f8rr. S\u00e5 hadde vi sn\u00f8rike vintre p\u00e5 1970-tallet. Og de siste iskalde, sn\u00f8rike vinterene p\u00e5 90-tallet kan vel du ogs\u00e5 huske? S\u00e5 jeg tror det svinger frem og tilbake med klimaet v\u00e5rt.  \n    N\u00e5r det er sagt er jeg imot uvettig bruk av plast. Jeg er \"vegetarianer light\". Spiser fisk, skalldyr og fj\u00e6rkre, men helst vegetarisk. Spiser det jeg f\u00e5r servert, med mindre det er en blodig biff. Da blir det saus, poteter og gr\u00f8nnsaker.\n    \n    Reply\n\n27. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    01.11.2018, kl. 00:14\n    \n    Ikke noe hate elns, men blir litt provosert at du skriver at \u00e5 trekke deg fra Skal vi danse var det tyngste valget du har tatt, har ikke du tatt abort en gang? Skj\u00f8nner 100% at du var for ung for barn og sikkert andre personlige grunner ogs\u00e5, og ja man skal jo ha r\u00e5derett over egen kropp, men pliiiis ha litt resepekt da\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    01.11.2018, kl. 03:42\n    \n    \\*se p\u00e5 bilde av magen min \ud83d\ude09 ja jeg vet jeg tok fettsuging for \u00e5 fylle det i rumpa, men ..\"\n    \n29. \n    \n    \n    \n    **B** sier:\n    \n    01.11.2018, kl. 04:15\n    \n    Vil bare gj\u00f8re deg oppmerksom p\u00e5 at klimaflyktninger ikke finnes. Flyktning er per definisjon noen som har \"velbegrunnet frykt for forf\u00f8lgelse p\u00e5 grunn av rase, religion, nasjonalitet, politisk overbevisning eller medlemskap i en bestemt sosial gruppe\" \ud83d\ude42 FN anerkjenner ikke klimamigranter som flyktninger \ud83d\ude42  \n    Et kjent problem blant migrantsdefinisjonene \u00e5 kalle en klimamigrant for klimaflyktning, men greit \u00e5 gj\u00f8re folk bevisste p\u00e5 det. Jo flere som vet om at klima ikke blir regnet som en reell grunn til \u00e5 migrere, jo st\u00f8rre sjans er det for at FN anerkjenner det som et skikkelig problem ifht til (ufrivillig) migrering. Skal dog sies at de fleste klimamigranter migrerer innad i landet sitt.\n    \n30. \n    \n    \n    \n    **Leah** sier:\n    \n    01.11.2018, kl. 10:54\n    \n    Hei \ud83d\ude42  \n    Hvem er det som velger kostymer i Skal vi danse? Syns bare det var s\u00e5 ignorant at dere hadde p\u00e5 \"Aladdin kl\u00e6r\" som er Arabisk/fra midt- \u00f8sten n\u00e5r dere danser til en punjabi sang (som er fra Nord- India) og har bollywood tema som er i Mumbai. Alts\u00e5 ingen i India g\u00e5r kledd i s\u00e5nne kl\u00e6r. Fors\u00e5vidt egentlig bare de som danser magedans osv i midt- \u00f8sten som g\u00e5r kledd s\u00e5nn.\n    \n31. \n    \n    \n    \n    **Henriette** sier:\n    \n    01.11.2018, kl. 12:20\n    \n    Hei \ud83d\ude0a  \n    Du skriver alltid \u00abmitt rekkehus\u00bb. S\u00e5 er det du som har kj\u00f8pt det, eller kj\u00f8pte dere det sammen? Ble litt forvirret siden du skrev dere deler 50/50 p\u00e5 utgiftene.\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Anita** sier:\n    \n    02.11.2018, kl. 10:58\n    \n    Hei.  \n    Fint innlegg. Synes det er dumt at du ikke ser p\u00e5 fremveksten av ekstreme h\u00f8yre og nynazister som s\u00e5 veldig farlig . N\u00e5 ser jeg jo at det ikke rammer deg direkte og du kan s\u00e5 klart ikke v\u00e6re engasjert i alt. Men fordi om noe ikke har en konsekvens for ditt liv, s\u00e5 trenger du jo ikke \u00e5 avfeie det?\n    \n33. \n    \n    \n    \n    **Hanna** sier:\n    \n    02.11.2018, kl. 12:54\n    \n    Veldig rart \u00e5 si at verden er mer fredelig n\u00e5r det kommer til h\u00f8yreekstremisme \u00abenn noensinne\u00bb. Vil si meg sterkt uenig. Alt tyder p\u00e5 at h\u00f8yreekstemismen er mer i vinden n\u00e5 enn p\u00e5 lang tid. Generell Islamofobi har \u00f8kt i takt med hatkriminalitet mot muslimer. Ignorant \u00e5 p\u00e5st\u00e5 noe annet.\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    02.11.2018, kl. 16:04\n    \n    Den psykiske helsen din er bare tragisk\n    \n    \n    \n    **Nora** sier:\n    \n    03.11.2018, kl. 12:09\n    \n    Har fulgt deg i mange \u00e5r og heier p\u00e5 deg\\!  \n    Jeg har studert fornybar energi i 3 \u00e5r og er fortsatt usikker p\u00e5 om jeg tror klimaendringene er menneskapte.  \n    Her er et foredrag p\u00e5 hvorfor klimaendringene evt ikke er menneskapte: https://www.youtube.com/watch?v=mfA5\\_PGHIbA.\n    \n36. \n    \n    \n    \n    **Lene** sier:\n    \n    04.11.2018, kl. 15:56\n    \n    Har du kj\u00f8pt f\u00f8lgere noen gang? Snagget Insta til mange og leste at Thomas Moen har nesten bare f\u00f8lgere fra Asia med Pakistan og India. Har han kj\u00f8pt f\u00f8lgere? Mange andre au gj\u00f8r detta. Vet du om andre?\n    \n    \n    \n    **sophieelise** sier:\n    \n    04.11.2018, kl. 17:40\n    \n    Lene: Jeg vet ikke om noen som kj\u00f8per f\u00f8lgere, og jeg har ikke gjort det selv. Tror det er ganske, ganske alvorlig mtp at man lurer annons\u00f8rer.. tror derimot ikke thomas moen har gjort det.\n    \n    \n    \n    **Marte** sier:\n    \n    05.11.2018, kl. 11:27\n    \n    Hei\\!  \n    Kan du signere flere b\u00f8ker? \\<3 Fikk ikke tid til \u00e5 kj\u00f8pe forrige gang og vil gjerne kj\u00f8pe i gave til en venninne\\!\n    \n    \n    \n    **sophieelise** sier:\n    \n    05.11.2018, kl. 17:18\n    \n    Marte: Hei\\! Jeg kan sikkert ordne det, er mange som har spurt \ud83d\ude42 Men jeg skal ogs\u00e5 rundt \u00e5 signere b\u00f8ker\\!\n    \n40. \n    \n    \n    \n    **Malin** sier:\n    \n    05.11.2018, kl. 17:56\n    \n    Lurer p\u00e5 hvor den genseren du har p\u00e5 deg over her er i fra?  \n    Mulig du har nevnt det tidligere, men det har g\u00e5tt meg forbi \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n\n41. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    06.11.2018, kl. 14:29\n    \n    Hvordan g\u00e5r det med det naturlige h\u00e5ret ditt? Kan du legge ut bilde av det?\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "55257aaf-2e91-4b83-b67c-f2b995d3f758"}
+{"url": "https://bikeshop.no/sykkelkomponenter/drivverk/elektroniske-grupper/sram/gir/sram-red-etap-wifli-bakgir-carbon-wifli-max-32t-etap-007518102000-p0000089475", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:35:50Z", "text": "**SRAM\u00a0RED ETAP\u00a0WIFLI BAKGIR**\n\n**- Hjelper deg opp bakkene.**\n\nSram Red eTap WiFLi bakgir\u00a0har stor kapasitet.\u00a0Giret kan benyttes p\u00e5 kassetter opp til 32T. Perfekt for deg som liker \u00e5 sykle i bakkene, men ikke\u00a0g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med toppfarten. Kun kompatibel med Sram eTap girhendler. \u00a0\n\n\u00a0\n  - Farge: Sort\n  - Materialer: Aluminium, Titan og Carbon\n  - Type: eTap WiFLi\n  - 11-delt\n  - Maks\u00a0kassettst\u00f8rrsle:\u00a011-32T\n  - Minimum kassettst\u00f8rrelse: 11-26T\u00a0\n  - Vekt:\u00a0243 gram (219gram u/batteri)\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "615a7e37-3da7-435f-a77e-9dd1f6e2b389"}
+{"url": "http://www.tamrotter.com/forum/viewtopic.php?f=7&t=9631", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:41:28Z", "text": "Gammelrotte\n\n**Registrert:** 10 aug 2008, 23:52\n\n**Kj\u00f8nn:** Kvinne\n\nLegg innav **Stine** \u00bb 29 apr 2009, 12:41\n\nI dag n\u00e5r jeg skulle vaske rottenes ting i vaskemaskinen, oppdaget jeg en rar lyd fra den, s\u00e5 jeg gikk for \u00e5 sjekke.  \nDa jeg kom, s\u00e5 jeg at det var hull i en sirkel rundt p\u00e5 hele \"ruten\", og n\u00e5r jeg tok ut tingene s\u00e5 jeg hva somn var synderen: nemlig en krok\\!   \nDet er samme type krok som er med p\u00e5 jennyr\u00f8r osv   \n  \n  \nS\u00e5 alle dere som vasker utstyr med sm\u00e5 kroker ol. p\u00e5, IKKE gj\u00f8r det\\! Jeg har gjort det mange ganger f\u00f8r, men denne gangen gikk det feil  \n  \n  \n  \n  \n  \nSlik s\u00e5 det ut, untatt at det var hele veien rundt.  \n  \n  \n  \nOg her har vi da synderen\\!\n\n**Stine**  \n  \n\n\n\n\nGammelrotte\n\n**Registrert:** 24 jun 2005, 19:13\n\n**Kj\u00f8nn:** Ikke oppgitt\n\nJapp, kroker er veldig viktig \u00e5 fjerne f\u00f8r en vasker, ellers kan det bli skummelt. tenker foreldrene dine var blide p\u00e5 deg \n\nAnexet med tottebasser og corgis fr\u00f8kner.\n\n-----\n\n\n-----\n\n\n\n**Registrert:** 22 aug 2007, 06:32\n\n**Sted:** Tau/Stavanger\n\nLegg innav **BlackNenne** \u00bb 29 apr 2009, 21:11\n\nHerregud, stakkars deg\\!   \nHar pleid \u00e5 fjerne kroker fordi de br\u00e5ker s\u00e5 fryktlig mye, men n\u00e5 skal jeg hvertfall ta vekk alle for hver gang jeg vasker rottestuffs.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1b682f3-fcf2-4503-bc78-c4be4a5bac79"}
+{"url": "https://www.etkjokken.com/2017/10/manedens-favoritter-september-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:30:35Z", "text": "\n\nM\u00e5nedens favoritter2. oktober 20177. april 2018\n\n# M\u00e5nedens favoritter: September 2017\n\n by  Vidar Bergum  \n\n\n\n**De fem mest popul\u00e6re innleggene fra m\u00e5neden som gikk.**\n\nI det vi skriver 2. oktober f\u00f8les september allerede veldig langt unna. Det er bare noen dager siden det ble satt varmerekord i Istanbul, men n\u00e6rmest over natten meldte h\u00f8sten sin n\u00e5del\u00f8se ankomst. Det ser ut til at vi blir snytt for den fineste tiden p\u00e5 denne siden av sommeren, overgangen mellom sommer og h\u00f8st med v\u00e6r omtrent som en god norsk sommerdag. S\u00e5nn er livet, og klimavirkeligheten anno 2017.\n\nTi tross for nok en m\u00e5ned med f\u00e6rre nye innlegg enn vanlig fra min side fortsetter b\u00e5de nye og gamle lesere \u00e5 bes\u00f8ke bloggen i stadig st\u00f8rre antall, og det er jeg s\u00e5 takknemlig for. Det er jo kjempeg\u00f8y at s\u00e5 mange av dere synes det jeg holder p\u00e5 med er inspirerende\\!\n\nI september var jeg ogs\u00e5 p\u00e5 en spennende tur til Antakya, en av Tyrkias beste matregioner. Det kommer det et blogginnlegg eller to om i m\u00e5neden som ligger foran oss. Jeg h\u00e5per dessuten \u00e5 v\u00e6re tilbake i vanlig gjenge med 2-3 innlegg i uken i l\u00f8pet av kort tid, s\u00e5 forh\u00e5pentlig blir det flere innlegg med b\u00e5de oppskrifter, matkultur og andre spennende ting denne m\u00e5neden enn de to foreg\u00e5ende.\n\nI mellomtiden m\u00e5 du gjerne f\u00f8lge meg ogs\u00e5 p\u00e5 andre plattformer. Facebookgruppen v\u00e5r Mat fra Tyrkia, Midt\u00f8sten og bortenfor har f\u00e5tt over 700 medlemmer og er full av inspirasjon\\! Trykk her for \u00e5 bli med.\n\n### Topp 5: September 2017\n\nDette var de fem mest bes\u00f8kte nye innleggene i september:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7675c6c5-3d9f-4d04-b687-98f23ce2f926"}
+{"url": "https://nittedalsporten.no/index.php/kirkeby-skole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:38:36Z", "text": "## Kirkeby skole\n\n\n\nKirkeby skole ligger nord i Nittedal langs Gamleveien i Hakadal. Skolen dekker barnetrinnene fra 1. til 7. klasse.  \nSkolen ligger flott til i skogkanten innunder Romerik\u00e5sen.\n\n## Visjon: En levende skole\n\n  - En skole der det foreg\u00e5r mye interessant og spennende, og der det er godt \u00e5 v\u00e6re og mye \u00e5 l\u00e6re for barn og voksne.\n  - Et sted der arbeidsgleden synes og hvor en gleder seg til \u00e5 komme hver dag.\n  - Vi \u00f8nsker en skole der trygghet, anerkjennelse, samarbeid og glede utgj\u00f8r grunnlaget for trivsel, mestring og l\u00e6relyst.\n\nEnhetsleder: Roger Tvenge\n\nElevtall: 341\n\nAdresse:Kirkebyveien 7, 1488 Hakadal\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76c39015-3de8-4d7f-982b-d737d61dec74"}
+{"url": "http://stickmangames.altervista.org/blog/no/archives/stick-figure-badminton-2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:09:35Z", "text": "Angi som standardspr\u00e5k  \nPinne figur Badminton 2 :\n\n  \n> Den andre episoden av dette spillet som absolutt ikke er realistisk, men det er ganske morsomt \u00e5 spille. Denne gangen kan du velge hvilket tegn som skal brukes, og hver karakter har ulike egenskaper. Alle ' start kan du velge bare mellom 4 flere, men g\u00e5r videre med spillet det du vil l\u00e5se andre (N\u00e5r du angir en, Dette tegnet vil v\u00e6re tilgjengelig for bruk). Ellers spillet er identisk med den forrige, og er fortsatt litt' altfor lett. Spille to mot hverandre ' (men p\u00e5 samme datamaskin) spillet er mye mer moro.  \n> s\u00f8t \\!\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "32c8f5fa-9220-441f-8152-e3e18b3f9703"}
+{"url": "https://www.rabattkode24.com/lopeshop-no-rabattkode", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:50Z", "text": "Der findes desv\u00e6rre ingen rabatkoder fra L\u00f8peshop.no denne m\u00e5ned. Bes\u00f8g L\u00f8peshop.nos startside for at finde andre rabatter og kampagner. Tilmeld dig L\u00f8peshop.nos nyhedsbrev og f\u00e5r de gode rabatter og tilbud direkte i din indbakke.\n\n L\u00f8peshop.no er en dansk nettbutikk som tilbyr alt du trenger av l\u00f8peutstyr. Her finner du l\u00f8pekl\u00e6r for kvinner og menn fra innerst til ytterst, og du kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe l\u00f8pesko som passer til dine l\u00f8pebehov. I tillegg til dette kan du finne treningsklokker som hjelper deg med \u00e5 holde oversikt over fremgang, puls og annet, og du kan ogs\u00e5 finne hodetelefoner og annet tilbeh\u00f8r som solbriller og hodelykter. Hos l\u00f8peshop.no finner du alt p\u00e5 ett sted som du trenger for dine trenings\u00f8kter. I tillegg til at du finner de mest kjente merkene, s\u00e5 kan du ogs\u00e5 finne gode tilbud p\u00e5 nettbutikken deres.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e671bcb1-5bb6-4ec3-a2b4-d7629a2d16aa"}
+{"url": "https://energiteknikk.net/2016/11/skjerper-kampen-mot-svart-arbeid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:31:16Z", "text": "Tirsdag, 19. november 2019\n\n\n\nDet er vikitg med god kontroll i anskaffelsesfasen, og ikke minst styring og kontroll med leverand\u00f8rer og samarbeidspartnere under selve prosjektgjennomf\u00f8ringen. (Illustrasjonsfoto: Energi Norge)\n\nEnergi Norge styrker arbeidet med \u00e5 forebygge \u00f8konomisk kriminalitet og arbeidslivskriminalitet i fornybarn\u00e6ringen. En ny veileder skal utarbeides i samarbeid med medlemsbedriftene.\n\nOnsdag, 30 november, 2016 - 09:16\n\n**Kilde: Energi Norge**\n\n\u2013 V\u00e5re medlemsbedrifter er inne i en periode med stor aktivitet innen bygg- og anleggsvirksomhet og etablering av nye teknologiske l\u00f8sninger. Det krever \u00f8kt aktsomhet, sier direkt\u00f8r for arbeidsgiverpolitikk St\u00e5le Borgersen i Energi Norge.\n\nVeilederen skal v\u00e6re et praktisk verkt\u00f8y som bedriftene kan bruke for \u00e5 redusere risikoen for lov- og forskriftsbrudd, \u00f8konomisk tap, omd\u00f8mmetap og andre alvorlige konsekvenser som f\u00f8lge av \u00f8konomisk kriminalitet.\n\n**Store investeringer**\n\nKraftforsyningen er blant landets viktigste infrastrukturer. Mye av infrastrukturen er gammel, og i de n\u00e6rmeste \u00e5rene vil det bli investert flere titall milliarder kroner i modernisering av b\u00e5de str\u00f8mnett og produksjonsanlegg. Det foreg\u00e5r en utstrakt digitalisering av kraftsystemet, hvor blant annet alle landets str\u00f8mkunder f\u00e5r installert smarte m\u00e5lere innen utgangen av 2018.\n\nDet vil v\u00e6re stor konkurranse om kontraktene fra leverand\u00f8rer i og utenfor Norge. Leverand\u00f8rene vil h\u00f8yst sannsynlig ogs\u00e5 benytte ulike underleverand\u00f8rer. Dette inneb\u00e6rer utfordringer knyttet til kontroll i anskaffelsesfasen, og ikke minst styring og kontroll med leverand\u00f8rer og samarbeidspartnere under selve prosjektgjennomf\u00f8ringen.\n\n\u2013 Med stor konkurranse om tunge kontrakter, \u00f8ker erfaringsmessig risikoen for at medarbeidere utsettes for fors\u00f8k p\u00e5 bestikkelser, eller at utro tjenere kan fors\u00f8ke \u00e5 p\u00e5virke valg av leverand\u00f8rer. Vi ser \u00f8kt risiko for tyveri av forretningshemmeligheter, arbeidslivskriminalitet og sosial dumping ved bruk av underleverand\u00f8rer, sier Borgersen.\n\n**Medlemsunders\u00f8kelse**\n\nEnergi Norge \u00f8nsker \u00e5 kartlegge medlemmenes opplevelse av risiko og identifisere hvordan n\u00e6ringen p\u00e5 best mulig m\u00e5te kan utforme en veileder som dekker aktuelle behov. Derfor vil det om kort tid bli gjennomf\u00f8rt en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant medlemsbedriftene.\n\n\u2013 Den informasjon vi mottar fra medlemmene vil v\u00e6re avgj\u00f8rende for innholdet i veilederen. I tillegg vil et utvalg av medlemsbedriftene bli invitert til \u00e5 delta i arbeidsm\u00f8ter i f\u00f8rste kvartal 2017. Innholdet i veilederen vil bli utviklet i disse arbeidsm\u00f8tene, forklarer Borgersen.\n\nRevisjons- og r\u00e5dgivningselskapet BDO skal bist\u00e5 Energi Norge med utarbeidelse av veilederen mot \u00f8konomisk kriminalitet og arbeidslivskriminalitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcb3d3e3-c868-41ac-930e-3067b734c521"}
+{"url": "https://blog.ferda.no/blog/fra-s%C3%B8r-til-nord-for-%C3%A5-treffe-ferdafolk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:49:59Z", "text": "# Fra s\u00f8r til nord for \u00e5 treffe ferdafolk. Og jeg f\u00e5r se lyset\\!\n\n# Fra s\u00f8r til nord for \u00e5 treffe ferdafolk. Og jeg f\u00e5r se lyset\\!\n\n**Bildet er tatt fra bobild\u00f8ra p\u00e5 Innhavet i Hamar\u00f8y, og t\u00e5rene triller. Sterkt. Ikke bare fordi jeg opplever nordlyset for f\u00f8rste gang, men ogs\u00e5 menneskem\u00f8tene her oppe. For rett f\u00f8r jeg ser dette fantastiske lyset banker det p\u00e5 bobild\u00f8ra mi, og etter et snaut minutts prat inviterer en\u00a0trivelig nordlending meg hjem p\u00e5 middag\\! Han sp\u00f8r til og med om jeg vil ha den nyfiska ueren stekt eller kokt\\! Tettere p\u00e5 sterke opplevelser kommer man ikke...**\n\nAv Per Vie, Bobilturer 2017.  \n**Se video fra turen til Nord-Norge HER eller lenger ned i reisebrevet.**\n\nDa jeg reiser fra Oslo har jeg ingen forh\u00e5ndstanker om hva som venter meg om noen dager der oppe i nord. Men minnene fra bobilturen Norge rundt for et par \u00e5r siden skaper forventninger allikevel.\u00a0Turen min rundt i Norge begynner i Sverige denne gangen fordi jeg vil komme meg raskest mulig til Nord-Norge. Og i f\u00f8lge Google Maps sparer jeg over to timers kj\u00f8retid p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re nordover gjennom Sverige.\n\n\n\nGlobia, min faste reisepartner, er selvf\u00f8lgelig med meg ogs\u00e5 p\u00e5 denne turen...\n\n\n\nOg f\u00f8rste stopp blir Ferdas avdeling p\u00e5 Jessheim. Her er nesten hele staben \"hjemme\" da jeg kommer innom.\n\n\n\nP\u00e5 jakt etter folk som elsker livet p\u00e5 veien.\n\nDet jeg \u00f8nsker meg er at jeg kan treffe flest mulig ekte bobilentusiaster som brenner for livet i bobil p\u00e5 turen, og nettverket til Ferda er gull verdt.\u00a0Gode tips om ferdafolk med gode historier mottas med takk. Og tipsene raser p\u00e5 allerede\\!\n\nSom for eksempel Sverre. Da jeg var p\u00e5 Caravanmessen p\u00e5 Lillestr\u00f8m kom en trivelig kar bort til meg som fortalte at han med stor iver s\u00e5 filmene fra turene mine. Vi avtalte \u00e5 m\u00f8tes p\u00e5 Ferda p\u00e5 Jessheim, siden han hadde kj\u00f8pt en Knaus bybobil der i sommer. Hans f\u00f8rste bobil, faktisk.\n\n\\- Hvorfor bobil? Det er det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 veien, da.\\!\n\n\n\nSverre Aaser har funnet bobilen som passer han og samboeren perfekt, og vi tar en prat om det ferske livet i bobil.\n\n\\- Joda, det var litt camping da jeg var mindre, men det var mer telt i skauen. S\u00e5 det med bobil har kommet mer og mer etter at jeg s\u00e5 filmene dine, forteller Sverre, som for mange \u00e5r siden var mye p\u00e5 veien da han jobbet med lys- og lydanlegg for band p\u00e5 turn\u00e9.\u00a0\n\n\n\n\\- Jeg husker at det \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 veien var ganske kult, og lysten til \u00e5 reise rundt ble vekket igjen gjennom dine filmer, forklarer Sverre, og kikker forn\u00f8yd bort p\u00e5 bobilen sin. Han og kona reiste ogs\u00e5 litt rundt i Norge i sommer.\u00a0Godt \u00e5 h\u00f8re at turene mine har inspirert deg, Sverre. Og takk for prate for denne gangen.\u00a0\n\nOgs\u00e5 Tove og Geir nyter friheten med sin nye bobil...\n\n\n\nBobilen gir oss frihet til \u00e5 oppleve det vi har lyst til\\!\n\n\\- N\u00e5 som vi har blitt pensjonister og er friske og r\u00f8rlige, s\u00e5 realiserer vi det vi i alle \u00e5r har hatt lyst til \u00e5 gj\u00f8re, sier Tove og Geir Breiland fra Mosj\u00f8en, som ganske nylig kj\u00f8pte seg en ny Carthago hos Ferda p\u00e5 Jessheim. Les mer her\\!\n\nS\u00e5 forlater jeg jessheim og reiser mot det store utland - Sverige.\n\nS\u00e4rna i Dalarna - svensk idyll for en natt.\n\nNeste stopp er S\u00e4rna i Dalarna, og i typisk h\u00f8stv\u00e6r kruser jeg inn i nabolandet og mot nord i rundt tre og en halv time.\n\n\u00a0\n\nResepsjonen p\u00e5 S\u00e4rna Camping er stengt for kvelden. Etter avtale finner jeg n\u00f8kkelen til str\u00f8mmen og en kode til santit\u00e6rhuset i postkassa utenfor.\u00a0Jeg parkerer ytterst p\u00e5 kanten av plassen med utsikt mot vakre S\u00e4rnasj\u00f6n.\u00a0\n\n\n\nJeg er helt alene som gjest her, og jeg nyter f\u00f8rste kvelden p\u00e5 denne vakre plassen. Og etter en behagelig natt\u00a0v\u00e5kner jeg som kongen p\u00e5 haugen til sol og bl\u00e5 himmel. Jeg er klar for neste etappe.\n\n\u00a0\n\n\n\nSeks timer ligger foran meg f\u00f8r neste stopp, som blir **Doro Camp** i Lappland.\u00a0Jeg kommer til campingplassen etter at det har blitt m\u00f8rkt, og f\u00e5r ikke noe spesielt inntrykk av stedet. S\u00e5 det er bare \u00e5 komme seg avg\u00e5rde igjen neste morgen.\n\n\u00a0\n\nTil Nordland for \u00e5 oppleve det igjen\\!\n\nJeg husker det fra bobilturen min Norge rundt i 2015. Vakkert lavland, stupbratte dramatiske fjell rett i havet og rause nordlendinger med grensel\u00f8s gjestfrihet**.** Gleder meg\\!**\u00a0**Og etter n\u00e6rmere syv timer kommer jeg til grensa og stuper ned Junkerdal til E6'en, fra regnv\u00e6r i Sverige til str\u00e5lende sol i Norge. Herlig \u00e5 v\u00e6re i vidunderlige Nordland igjen\\!\n\n\u00a0\n\n\n\nDa Globia og jeg kommer til Fauske finner vi oss en plass p\u00e5 bobilparkeringen nede ved sj\u00f8kanten, bare 700 meter unna sentrum. Kraftig vind gj\u00f8r at vi holder oss innend\u00f8rs i hjemmets lune arne.\u00a0\n\n\n\nUtover ettermiddagen kommer det stadig flere bobiler, og snart er plassen nesten full. Litt overraskende, men det skyldes sikkert k\u00f8ntrihelgen p\u00e5 hotellet.\n\n\n\nCountry Weekend - og nesten full bobilcamp\\!\n\nDet blir litt enkel mat i bobilen f\u00f8r jeg rusler bort til hotellet. Ikke akkurat min musikk, men jeg er nysgjerrig p\u00e5 stemningen. Og den st\u00e5r i taket\\!\n\n\n\nUnge og eldre fra fjernt og n\u00e6rt storkoser seg til kjente westernsvisker. Mest eldre, forresten. Og jeg forlater festen i fornuftig tid og tar meg heller en ufornuftig tur innom puben Kaptein Larsen.\u00a0\n\n\"Velkommen til Ferda-dagene\\!\"\n\nJeg sier ja takk, spiser en bedre frokost i bilen og tar turen til Ferdas avdeling p\u00e5 Fauske for \u00e5 vise filmer fra turene mine og prate med bes\u00f8kende bobilentusiaster.\n\n\n\nHer m\u00f8ter jeg trivelige ferdafolk med bankende hjerter for livet i bobil. Blant annet denne mannen...\n\n\\- Feriebolig og arbeidsbolig i ett. Selvf\u00f8lgelig\\!\n\nKurt Inge Kristiansen forteller at han jobber som landbruksvikar for b\u00f8nder som trenger ekstra hjelp eller rammes av sykdom, og han har virkelig behov for bobilen i jobben sin.\n\n\n\nHan er utdannet agronom og stiller opp p\u00e5 timen der det trengs. Kurt overtar driften av fj\u00f8s og stall i prek\u00e6re situasjoner. Og bobilen gj\u00f8r alt s\u00e5re enkelt. Han rykker ut der det er behov, og har med seg sin egen arbeidsbolig. Genialt, tenker jeg.\n\n\\- Med bobilen f\u00f8ler jeg at jeg er litt p\u00e5 ferie ogs\u00e5, selv om jeg jobber, smiler Kurt, tydelig forn\u00f8yd med l\u00f8sningen. Han kan ogs\u00e5 fortelle at han og hans samboer ogs\u00e5 driver med utleie av bobiler. \u00a0\n\nVi tar oss en tur ut til en av kundene hans, og den trivelige bonden forteller at Kurts tjenester er gull verdt.  \n\\- Og det fine er at han kommer i bobil og klarer seg selv hundre prosent under oppholdet p\u00e5 g\u00e5rden, sier den forn\u00f8yde bonden.\n\n\n\n\\- Joda, n\u00e5r bonden ringer er jeg p\u00e5 plass p\u00e5 g\u00e5rden hans nesten f\u00f8r han rekker \u00e5 legge p\u00e5, smiler Kurt.\n\nAt dette er en l\u00f8sning for mange yrkesgrupper er jeg overbevis om. Jeg bruker jo selv bobilen som kontor og arbeidsplass.\u00a0\n\nErfarne ferdafolk med tanker om ny bobil.\n\nLaila og Robin Andreassen bor i Bjerkvik, men passerte Fauske og fant ut at de ville svinge innom arrangementet her p\u00e5 Ferda.\u00a0\n\n\n\n\\- S\u00e5 fikk vi ogs\u00e5 hilse p\u00e5 ferdamannen, smiler Robin lurt til meg.\n\nDet engasjerte ekteparet forteller at de har kj\u00f8rt bobil i mange \u00e5r, og at de trives best med \u00e5 ta turer rundt her oppe i nord. N\u00e5 vurderer de \u00e5 bytte til en ny Rapido med automatgir og 150 hesterkrefter.\u00a0\n\n\\- N\u00e5 har vi pr\u00f8vekj\u00f8rt en ny Rapido, og den st\u00e5r absolutt opp til de forventningene som vi ble forepeilet. S\u00e5 det var hyggelig. S\u00e5 da er det ikke umulig at det kan bli kj\u00f8p, nikker Robin, som sikkert vil fintenke litt sammen med Laila.\n\nOg mens vi er her p\u00e5 Ferda har Per Jonny noe han vil si deg...\n\n\n\n**- Hjertelig velkommen innom til en kopp kaffe og en bobilprat. Vi snakkes\\!*****  \n***Per Jonny fra Ferda p\u00e5 Fauske har mye \u00e5 prate med folk om, og han blir snart presentert i et eget intervju.\n\nInnhavet i Hamar\u00f8y neste\\!\n\nP\u00e5 ettermiddagen reiser jeg videre nordover, og etter et hett tips sikter jeg meg inn p\u00e5 Innhavet i Hamar\u00f8y. Det skal visstnok v\u00e6re en veldig bra bobilparkering der. Og det viser seg \u00e5 v\u00e6re helt korrekt\\!\n\n\u00a0\n\nI fantastisk v\u00e6r g\u00e5r turen gjennom et like fantastisk landskap.\n\n\n\nDet er l\u00f8rdag og nesten fullt av bobiler da jeg kommer til **Innehavet Bobilparkering**, som ligger nydelig til nede ved sj\u00f8kanten, med vidunderlig utsikt utover Straumsnesvika og Sagfjorden.\n\n\u00a0\n\nJeg finner meg en plass p\u00e5 \u00f8verste plat\u00e5et og nyter kvelden og solnedgangen.\n\n\n\nDagen etter reiser de fleste hjem eller videre. Sikkert fordi det er s\u00f8ndag. Jeg f\u00e5r dermed stjerneplassen ned mot sj\u00f8en. Herlig\\!\n\n\n\nDet er praktfullt v\u00e6r, og T-skjortetemperatur i solveggen, og jeg nyter tilv\u00e6relsen p\u00e5 den vakre plassen sammen med Globia.\n\n\n\n\n\n\\- Hei\\! Jeg heter Anders. Vil du spise middag i lag med m\u00e6?\n\nUtp\u00e5 ettermiddagen banker det p\u00e5 bobild\u00f8ra, og en blid nordlending vil gjerne vite hva Ferda er og hva slags blogg jeg lager. Jeg forteller villig vekk, og vi har ikke snakket sammen mange sekundene f\u00f8r han inviterer meg hjem til seg for \u00e5 spise uer. Han sp\u00f8r meg til og med om jeg vil ha den stekt eller kokt\\!\n\nFor et raust menneske, tenker jeg. Typisk for folket her oppe i nord. Og han inviterer meg atp\u00e5 til p\u00e5 b\u00e5ttur dagen etter, hvis jeg har lyst. Han vil vise meg den fantastiske skj\u00e6rg\u00e5rden her ute og bruke noen timer av sin tid p\u00e5 meg\\!\n\nDet g\u00e5r en halv time, s\u00e5 blir jeg hentet av Anders. Det viser seg at han er en av de n\u00e6rmeste naboene til bobilpassen, og vi fyrer opp et b\u00e5l for \u00e5 gj\u00f8re det ekstra lunt \u00e5 sitte ute i hagestua hans.\n\n\u00a0\n\nAnders forteller at han bor her ute fra april til oktober, og at han ellers bor i Fauske. Her ute trives han som fisken i vannet - og n\u00e5 er fisken klar\\!\n\n\u00a0\n\nNam-nam\\! Uer er overraskende godt\\! Ja, helt \u00e6rlig, dette er en av de beste fiskem\u00e5ltidene jeg noensinne har smakt, servet enkelt og uformelt p\u00e5 papptallerken av en trivelig nordlending som har jobbet som kokk i mange \u00e5r, blant annet p\u00e5 Nordsj\u00f8en.\n\nOg det m\u00e5 jeg si - hvis dette er typisk for nordlendinger er det bare \u00e5 reise til Nordland hurtigst mulig, folkens. For dette er sterkt og r\u00f8rende for en kar som setter pris p\u00e5 s\u00e5nne som Anders, som er vant med \u00e5 ha litt sm\u00e5skeptiske og avm\u00e5lte s\u00f8ringer rundt meg hjemme i Oslo.\n\nOg skulle du svinge innom Innhavet p\u00e5 din ferd skal du ikke se bort fra at en blid kar med topplue kommer ruslende bort til deg for \u00e5 sl\u00e5 av en prat. Det er ganske sikkert hedersmannen Anders. Han har masse virkelig spennende \u00e5 fortelle, s\u00e5 sett av god tid. Og hils han fra meg\\!\n\nYesss\\! Jeg har sett lyset\\!\u00a0\n\nEn magisk dag er slutt, og jeg skal bare ut for \u00e5 trekke litt frisk luft f\u00f8r jeg k\u00f8yer, da dette \u00e5penbarer seg for meg i bobild\u00f8ra...\n\n\n\nWow\\! Jeg har dr\u00f8mt om \u00e5 oppleve nordlyset en gang i livet mitt, og n\u00e5 er det her\\! Jeg spretter rundt og fomler etter kameraet for \u00e5 rekke og ta noen bilder f\u00f8r magien forsvinner igjen. Og med campingstolen som stativ og 10 sekunders eksponerigstid klarer jeg \u00e5 fange litt naturmirakelet.\n\n\u00a0\n\n\n\nFor en knallstart p\u00e5 turen min her oppe i nord. Og i morgen skal jeg p\u00e5 b\u00e5ttur med Anders f\u00f8r jeg reiser videre nordover.\u00a0Bli med du ogs\u00e5. I neste reisebrev.\n\nSe film fra turen nordover til Nordland her...  \n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8adb4142-452c-4f69-9f72-6c3ff81f441a"}
+{"url": "https://www.genki.no/sabi-sushi-take-away", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:24Z", "text": "\n\n# Genki Lager Sushi Take Away\n\nTrenger du m\u00f8temat eller bare noe til middag?\n\n\u00a0\nVi har i samarbeid med v\u00e5r stores\u00f8ster \u00a8Sabi Sushi\u00a8 valgt ut noen av v\u00e5re favoritter fra deres sushi meny.\n\nDenne menyen er kun som take away I tidsperioden man-l\u00f8r-14:00-19:00\n\n\u200b\nKommer du med bil for \u00e5 hente din bestilling, tilbyr vi gratis parkering i to timer nede i Vikaterrassen\u00b4s parkerings anlegg styrt av Q-park. \n\nHusk \u00e5 ta med deg parkerings\u00a0billetten\u00a0for validering av dette tilbudet. Tilbudet gjelder ved kj\u00f8p over 500,-\u00a0\n\n\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4d792b0-2964-45df-99fa-1d41256f9a3d"}
+{"url": "https://www.kulturradet.no/kunstloftet/vis-prosjekt/-/kl-pb-08-celloen_m_d_rare_i", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:50:06Z", "text": "# Cello'n med det rare i\\!\n\n\n\nCello'n med det rare i\\! er et konsertprosjekt for barn som eksperimenterer og kombinerer bruk av liveelektronikk, improvisasjon og musikk, med historieskaping i samarbeid med barn.\n\nPublisert 04.07.2013\n\nEmne: Kunstl\u00f8ftet\n\nProsjektet er basert p\u00e5 m\u00f8tet mellom barna, musikeren, instrumentet, musikken og tekstskapingen og sammen skaper vi et musikkeventyr som blir like unikt hver gang. Vi improviserer fram ett musikalsk forl\u00f8p og en historie, med noen rammer som for eksempel eventyrgenren. Hver konsert er en helt ny opplevelse for b\u00e5de musiker og tilh\u00f8rere. Konserten stimulerer lydh\u00f8r nysgjerrighet og spr\u00e5kforst\u00e5else ved at barna lytter og lager sammenhenger i eventyrene som de forteller underveis i konserten. Kunstneren leder barnas historie og fyller inn linjene og stemningene og i fellesskap skapes Den gode historien.\n\n\u00a0\nHistoriene kan ta egne veier og virke absurde for voksne, men kan leve sitt eget liv i \u00f8yeblikket i form av samtalen mellom kunstneren, musikken og barna. Barnas fantasi sprudler frem. De kontrolleres ikke men f\u00e5r utfolde seg sammen med musikken. Barnas spontanitet kommer til utrykk gjennom forl\u00f8pet og historien. Det kan f\u00e5 uttrykk som at for eksempel h\u00f8ye pipelyder kan v\u00e6re kaniner og en br\u00f8lende C-streng kan bli en liten ku i et skummelt rom.\n\n\u00a0\nMarianne Baudouin Lie bruker lydimprovisasjon i tillegg til melodisk improvisasjon., kombinert med lydprogrammering for \u00e5 kunne ta opp lydbilder/ klanger som s\u00e5 kan bygges lagvis, og ligge som underlag for videre samspill og improvisasjon. Barna egne lyder, for eksempel sanger, latter, rop, tramping og klapping, brukes ogs\u00e5 med opptak, bearbeides og integreres i helheten. Tilskuerne er hele tiden aktivt involvert i prosessen med b\u00e5de musikk og historieskaping.\n\n\u00a0\nCello'n med det rare i\\! var gjesteforestilling under Dronning Mauds barneteaterfestival 2009.\n\n\u00a0\nM\u00e5lgruppe: aldersgruppen 3-6 \u00e5r, men det er muligheter for \u00e5 utvide konseptet ogs\u00e5 for andre aldersgrupper.  \n  \nProsjektet er av og med\u00a0Marianne Baudouin Lie.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "109e690a-4631-41bb-98fb-94a1278cee18"}
+{"url": "http://arkiv.tryggehandel.no/butikk/73", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:48:43Z", "text": " **Sertifisert**\n\nHerved bekreftes det at **www.zalando.no** som drives av **Zalando GmbH** lever opp til Trygg E-handel sine krav for e-handlere.\n\n\u00a0\n\n**Status:**\n\nSertifisert \n\n**Finansiell stabilitet:**\n\nOk, 18-11-2019 \n\n**Kundeklager:**\n\nIngen bekreftede klager\u00a0\n\n  \n**Sertifisert siden 2012-09-27.**  \n  \n  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "06cd9b4a-bf4d-4d48-bccf-b4d99f38be80"}
+{"url": "https://medlem.nortura.no/grovforkrisen/forplan-kjottfe-lett-rase-fra-225-kg-avvenningsvekt-til-300-kg-slaktevekt-article42357-18557.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:48:32Z", "text": "# F\u00f4rplan kj\u00f8ttfe lett rase, fra 225 kg avvenningsvekt til 300 kg slaktevekt\n\n(10.08.18) Planen har lav avvenningsvekt og lav slaktevekt. Det er fullt mulig \u00e5 gj\u00f8re det bedre enn den viser. Spesielt tunge raser t\u00e5ler sterkere f\u00f4ring og h\u00f8yere vekt. Det vil gi bedre \u00f8konomi.\n\nDette er et forslag til f\u00f4rplan. Planen m\u00e5 f\u00f8lges opp, det er viktig \u00e5 vurdere dr\u00f8vtygging, gj\u00f8dselkonsistens og generell trivsel p\u00e5 dyra. M\u00e5ling og beregning av tilvekst er ogs\u00e5 viktig for \u00e5 sjekke om f\u00f4rplanen fungerer. Juster p\u00e5 planen s\u00e5 snart det oppdages avvik.\n\nFor dr\u00f8vtyggere er det viktig med myke overganger og gradvis endring i f\u00f4ringen.\n\nSpesielt i starten er det viktig at kraftf\u00f4rmengdene ikke \u00f8kes for br\u00e5tt, uten at dyra har et passe grovf\u00f4ropptak.  \nVed f\u00f4ring med mye halm eller h\u00f8y kan dyra bruke litt tid p\u00e5 \u00e5 venne seg til grovf\u00f4ret. Det kan brukes litt melasse blandet med varmt vann som vannes over halmen for \u00e5 f\u00e5 dyra til \u00e5 ete. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at mye melasse kan virke negativt p\u00e5 vommilj\u00f8et\n\n  \n**F\u00f4rplan med sv\u00e6rt lite grovf\u00f4r**\n\n|                  |       |       |       |       |        |        |        |        |        |        |        |          |\n| ---------------- | ----- | ----- | ----- | ----- | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | -------- |\n| **Alder i mnd.** | **6** | **7** | **8** | **9** | **10** | **11** | **12** | **13** | **14** | **15** | **16** | **16,5** |\n| Levendevekt i kg | 225   | 246   | 271   | 304   | 337    | 371    | 407    | 442    | 478    | 513    | 545    | 555      |\n| surf\u00f4r, kg ts    | 1,0   | 1,1   | 1,2   | 1,3   | 14     | 1,5    | 1,6    | 1,7    | 1,8    | 1,9    | 2,0    | 2,0      |\n| Kg Biff Intensiv | 3,5   | 4,0   | 4,5   | 5,0   | 5,5    | 6,0    | 6,5    | 6,5    | 6,5    | 6,5    | 6,5    | 6,5      |\n\n\u00a0\n\n**F\u00f4rplan med halm**\n\n|                  |       |       |       |       |        |        |        |        |        |        |        |          |\n| ---------------- | ----- | ----- | ----- | ----- | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | -------- |\n| **Alder i mnd.** | **6** | **7** | **8** | **9** | **10** | **11** | **12** | **13** | **14** | **15** | **16** | **16,5** |\n| Levendevekt i kg | 225   | 247   | 272   | 299   | 329    | 362    | 395    | 429    | 464    | 500    | 535    | 555      |\n| halm, kg         | 1,4   | 1,5   | 1,5   | 1,8   | 2,0    | 2,2    | 2,3    | 2,5    | 2,8    | 3,0    | 3,0    | 3,0      |\n| Kg Biff Intensiv | 3,5   | 4,0   | 4,5   | 5,0   | 5,5    | 6,0    | 6,5    | 7,0    | 7,5    | 8,0    | 8,0    | 8,0      |\n\n\u00a0\n\nDet er en stor fordel \u00e5 blande litt surf\u00f4r med halmen, spesielt i overgangs f\u00f4ringen.\n\nDet kan bli litt lite protein i denne planen, 0,2 til 0,5 kg proteinkonsentrat i tillegg kan v\u00e6re en fordel.\n\nHalmen er ofte dyrere enn kraftf\u00f4r, det blir mer l\u00f8nnsomt med mer intensiv f\u00f4ring.\n\n**Kalkyle med \u00f8konomi i 3 ulike situasjoner.**  \nUtgangspunktet er en normal f\u00f4rrasjon med 3 kg kraftf\u00f4r, og middels grovf\u00f4r etter appetitt og pris p\u00e5 grovf\u00f4r 2,35 pr FEm.\n\nDet er medregnet innkj\u00f8pt kalv p\u00e5 225 kg, pris 10.290. Bruk med egen kalv har ikke denne utgiften, men har hatt kostnad med mordyret og kostnader p\u00e5 beite.\n\nI rasjonene med mer kraftf\u00f4r og dyrere grovf\u00f4r er prisen p\u00e5 b\u00e5de grovf\u00f4r og halm satt til 3,20 kr pr FEm.  \nGrovf\u00f4ret er oppgitt i mengder, dersom det er andre priser p\u00e5 egendyrket eller innkj\u00f8pt, s\u00e5 kan aktuell pris settes inn.\n\n**3 eksempler p\u00e5 f\u00f4ring fra 225 kg og verdi 10\u00a0190 kr og til 300 kg slaktevekt og 20 158 kr i slakteinntekt.**\n\n\u00a0\nUtgangspunkt,  \nvanlig f\u00f4ring\n\n\u00a0\nbehandlet halm og mer kraftf\u00f4r\n\nlite grovf\u00f4r og mye kraftf\u00f4r\n\n**Totalt**\n\n**6 820**\n\n**4 389**\n\n\u00a0\n**4 640**\n\n\u00a0\n  - Med Nortura Angus tillegg kan slakteprisen bli opptil 3 kr/kg h\u00f8yere.\n  - Det kan v\u00e6re mulig \u00e5 b\u00e5de f\u00f4re mer intensivt og \u00e5 ha h\u00f8yere slaktevekt. Det kan gj\u00f8re fortjenesten enda h\u00f8yere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0e38451-2c9e-4029-b9bc-c1165f96b832"}
+{"url": "https://smakfullerom.no/jul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:22:55Z", "text": "# Fantastisk mat og atmosf\u00e6re\n\n# Velkommen til jul hos Smakfulle Rom\n\nP\u00e5 Smakfulle Rom serveres det mat i s\u00e6rklasse og en ro du sjelden finner andre steder. Vi fokuserer p\u00e5 kvalitet, smak og gode opplevelser. Kj\u00f8kkenet produserer egen mat og henter r\u00e5varer fra flere lokale produsenter. Blant annet henger bacon, fenal\u00e5r og spekeskinker p\u00e5 stabburet p\u00e5 g\u00e5rden. Pr\u00f8v et julem\u00e5ltid hos Smakfulle Rom \u2013 Ro til \u00e5 nyte og skape.\n\n\u00a0\n\n\n# Julebordspakke for din bedrift\n\nVi leier gjerne ut stedet eksklusivt til bedrifter fredager i november, desember og januar dersom dere \u00f8nsker stedet for dere selv. Vi serverer aperitiff, 3-retters middag og noen timer med underholdning fra Marius Barhaugen (kjent fra Idol og Voice).\u00a0 Da blir det god stemnning\\!\n\nPriseksempel 50 personer: fra 1450 kr p.p. ekskl. transport.\n\nVi hjelper dere ogs\u00e5 med transport dersom dere \u00f8nsker det. Antatt pris ved 50 personer ca 120 kr p.p. til Lillestr\u00f8m/Gardermoen\n\n# Julelunsj\n\n*Fra 27. november tilbyr vi v\u00e5r smakfulle\u00a0 julelunsjmeny.*  \n*Ta med kollegaene dine\u00a0p\u00e5 en hyggelig juleavslutning i flotte omgivelser f\u00f8r jul*\n\n### Meny julelunsj\n\n*Gravet kveite* med blomk\u00e5l, fennikel og ramsl\u00f8k  \n*Porchetta* med r\u00f8dk\u00e5lskompott, eple- og aprikospur\u00e8, kryddersjy  \n*Ovnsbakt tors*k med ertepur\u00e9, bacon og laub\u00e6rsm\u00f8r  \n*Riskrem* med jordb\u00e6rsaus, karamelliserte mandler og vaniljeknekk\n\nJulelunsjen er tilgjengelig mandag-fredag fra 27. november mellom kl. 11 og 14. Velg mellom kj\u00f8tt og fisk til hovedrett. Pris per person kr 495,-\n\n\u00a0\n#### Middag\n\n# Juleselskap\n\nTa med jobben eller vennegjengen til en hyggelig kveld med gode smaksopplevelser i\u00a0flotte omgivelser.\n\nMandag til torsdag serverer vi dagens fire-retters m\u00e5ltid til juleinspirerte smaker. Vi servere ogs\u00e5 tradisjonell juletallerken til grupper som \u00f8nsker det (hele gruppen, min. 10 pers, be om pris p\u00e5 dette).\n\nPris 795,- p.p. kl. 1900\n\nBestilling av bord: email@example.com\n\nVi \u00f8nsker dere hjertelig velkommen til en uforglemmelig matopplevelse\\!\n\nVelbekomme\\!\n\n## Referanser fra Tripadvisor\n\n\"Perfekt sted for et seminar\" Smakfulle rom var et vakkert, hyggelig, behagelig og funksjonelt sted for v\u00e5rt seminar. Nydelig mat og serviceorientert personal bidro ogs\u00e5 til en vellykket dag. Vi var imponerte over den ombygde l\u00e5ven. Her er det rustikke elementer, peis, moderne, uts\u00f8kt innredning, fine designelementer og storslagne vinduer. Estetikk og hygge er heldig ramme for b\u00e5de business og pleasure\\!\n\n\"Todagers samling\" Dette er et fantastisk sted\\! Totalinntrykket er bare str\u00e5lende\\! Var der fra lunsj til lunsj, maten er delikat og god, betjeningen serviceinnstilt, rommene og fasilitetene moderne og smakfull\\! Anbefales p\u00e5 det sterkeste :)\n\n\"Makes you feel at home\" I was there with 12-13 colleagues for a 2-day seminar. They have restored an old barn, and while everything is new and modern, they've kept some of the old construction visible. The bedrooms were clean and comfortable, and the meeting rooms were spacious and very well ventilated. The food and service was excellent. On the minus side, they didn't have a clock on the wall in the meeting rooms. As you understand, I do not have very much to complain about... \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af7e31d6-16e1-41f8-aabb-73ab896dec45"}
+{"url": "https://www.ifinnmark.no/herr-bakken-jeg-er-helt-enig-med-deg-at-man-ma-prove-a-se-sin-nabo-men-her-er-du-helt-ute-av-kurs/o/5-81-1050612", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:58:05Z", "text": "# \u00abHerr Bakken, jeg er helt enig med deg at man m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 se sin nabo. Men her er du helt ute av kurs\u00bb\n\n\n\nAv  Inger Elisabeth Nilsen, Hammerfest \n\nPublisert: 11. september 2019, kl. 07:47\n\n Sist oppdatert: 11. september 2019, kl. 10:12 \n\n**Meninger**\n\nN\u00e5 f\u00e5r Hammerfest og Hasvik kjeft av leder for kultur, folkehelse og samferdsel i Finnmark, Geir Ove Bakken: \u00abVi kan ikke bare se \u00aboss sj\u00f8l\u00bb innenfor b\u00e5t og fergetilbud. La oss pr\u00f8ve \u00e5 se naboen\u00bb, skriver han s\u00e5 flott i Finnmark Dagblad.\n\nJa det er faktisk kloke ord fra Bakken, men ordene burde vel v\u00e6re sagt til en helt annen nabo. En nabo som stadig krever mer og mer, og som f\u00e5r mer og mer, men som aldri blir forn\u00f8yd, uansett. En nabo som aldri ser sine naboer, som aldri bryr seg. En nabo ingen trenger nevne med navn, alle vet hvem.\n\nVi har ei luksusrute for Hammerfest sin nabo, en helt un\u00f8dvendig b\u00e5trute, ei rute som naboen bruker minst mulig. VargsundXpressen, som koster Finnmarks befolkning millioner. Den har herr Bakken med sin samferdselsavdeling lovpriset i flere \u00e5r. Samferdselsavdelingen la ned et godt fungerende og rimelig (for fylket) busstilbud, mellom Hammerfest og Alta, og som var et gode for alle som reiste p\u00e5 denne strekningen. Forandringer ble gjort for \u00e5 tvinge Hammerfest sin befolkning i b\u00e5t. Dette kun for at v\u00e5r nabos politikere tjener p\u00e5 det. Burde ikke herr Bakken ha lagt ned dette pengesluket, i hvert fall f\u00f8r han struper tilbudet til kysten og veil\u00f8se samfunn enda mer?\n\nEtter som jeg leser i Hammerfestingen, har Hammerfest og Hasvik f\u00e5tt beskjed om at de ikke f\u00e5r lov \u00e5 uttale seg om et rutetilbud som kommer til \u00e5 ber\u00f8re tilbudet til Hammerfest og Hasvik kraftig. De har likevel sendt et innspill, men ikke f\u00e5tt svar. De har purret p\u00e5, men til ingen nytte. Hva slags \u00abregjering\u00bb styrer p\u00e5 fylket? Hva i alle daga skjer med Finnmarks fylkespolitikere, og s\u00e6rlig Finnmarks samferdselsavdeling? Er dette et kalkulert trekk for \u00e5 f\u00e5 det meste bort fra Hasvik, bort fra \u00f8yene, bort fra Hammerfest og inn til Alta? Er det dette v\u00e5re fylkespolitikere strever med n\u00e5 like f\u00f8r sammensl\u00e5ingen med Troms?\n\nI 2016 la herr Bakken & co. om kollektivtransporten, og \u00f8dela nesten all forbindelse mot kysten, og da s\u00e6rlig Hammerfest og \u00f8yene i n\u00e6rheten. N\u00e5 skal det p\u00e5 nytt strammes inn. Har Bakken snakket med \u00abnaboen\u00bb, den vi har f\u00e5tt beskjed om \u00e5 ta hensyn til? Er det helt ok for han at hans nabo f\u00e5r en ekstra reisetid p\u00e5 flere timer?\n\nJeg synes det er merkelig at fylkets samferdselsavdeling g\u00e5r inn for \u00e5 forlenge reiseveien til en befolkning som er helt avhengig av b\u00e5t, blant annet for \u00e5 komme til og fra Hammerfest sykehus. De g\u00e5r inn for \u00e5 forlenge reisetiden fra en time til n\u00e6rmere tre og en halv time. G\u00e5r det an \u00e5 bli mer nedlatende mot kystens befolkning?\n\nSom sagt herr Bakken, jeg er helt enig med deg at man m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 se sin nabo. Men her er du helt ute av kurs. Du b\u00f8r nok l\u00f8fte blikket og se litt lenger enn til denne ene naboen, den du kun ser ut til \u00e5 representere i din jobb som leder for kultur, folkehelse og samferdsel i Finnmark.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "30fb81b9-c203-4f0f-85f8-a98ed1f60888"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/profil/article907723.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:18:41Z", "text": "# K\u00e5re Conradi\n\nF\u00f8dt 11. januar 1972 , Asker\n\nK\u00e5re Conradi er utdannet ved Teaterh\u00f8gskolen og The London Academy of Music and Dramatic Art. Han har spilt en rekke teaterroller i flere land, og han var \u00e9n av de kunstneriske lederne for Torshovteatret i perioden 2000-2003. Conradi har ogs\u00e5 v\u00e6rt med i Radioteatret og flere TV-serier.\n\nP\u00e5 TV har han v\u00e6rt \u00e5 se i \"Kodenavn Hunter 2\" (2008) og \"Erobreren\" (2012).\n\nP\u00e5 lerretet er han blant annet kjent fra \"Kong Curling\" (2011), \"Inn i m\u00f8rket\" (2012) og \"Kraftidioten\" (2014).\n\n## Filmografi\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4a6d075-a404-40c7-aa41-d29b0ab28fcf"}
+{"url": "https://www.tonsbergkameraklubb.no/?page_id=7245", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:42Z", "text": "~~1. Sjue g\u00e5rd ( g\u00e5rdskafe og kulturinstitusjon i et gammelt h\u00f8nsehus) i Vass\u00e5s.~~  \n~~Tidsrom 27. April og ut mai mnd.  \nTema: Humor. bildestr: 50\u00d770(75)  \nTotal antall bilder som stilles ut her: ca 20~~\n\n-----\n\n~~2. Cafe M i T\u00f8nsberg~~  \n~~Tidsrom: 1.juni \u2013 1.oktober~~  \n~~Tema Fritt og Humor.~~  \n~~Antall bilder ca 20. Bildestr: 50\u00d775 og 70\u00d7100~~\n\n-----\n\n~~Alle som \u00f8nsker \u00e5 delta leverer inn 3 digitale filer i hver kategori p\u00e5 TKK's hjemmeside under innleveringer/utstilling Vass\u00e5s-Cafe M.~~\n\n~~Bilder blir plukket ut av en egen jury, men det tilstrebes at alle som leverer vil f\u00e5 med ett bilde.~~\n\n~~Alle som leverer inn bilder m\u00e5 selv bekoste kostnader til kopiering/produksjon av bilde.~~\n\n~~Det jobbes med \u00e5 f\u00e5 til en god printavtale. Vi har valgt \u00e5 bruke Skumplate og bildene blir selvf\u00f8lgelig deres eie etter utstilling.~~\n\n~~Eksakte og rimelige priser p\u00e5 printen til utstillingene i Vass\u00e5s og p\u00e5 Kafe M.~~\n\n~~350kr for 50\u00d775 og~~\n\n~~650 kr for 70\u00d7100.~~\n\n~~Begge i skumplate. Har du ferdige bilder i tilsvarende str kan de meldes til May Britt eller \u00d8yvind.Husk innlev fristen S\u00d8NDAG 10.03 KL 23.59\u2033~~\n\n~~Husk \u00e5 merke bildefilene med navn og tittel samt \u00f8nsket st\u00f8rrelse og om det er fritt eller humor~~\n\n~~Har du ferdige bilder i disse str ta kontakt med en av de undertegnede.~~\n\n~~'Det vil bli muligheter for salg~~\n\n~~Hilsen May Britt og \u00d8yvind~~\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ee2ba010-8ebd-4f33-8e73-d92652d09ece"}
+{"url": "https://www.tine.no/merkevarer/yt/trening/aktivitet-har-effekt-p%C3%A5-kropp-og-sinn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:11Z", "text": "\n\nav Dine 30, Helsedirektoratet\n\nRegelmessig aktivitet gir overskudd i hverdagen. Noen positive effekter har du kanskje allerede h\u00f8rt om, andre er muligens ukjent for deg.\n\nN\u00e5r vi er aktive\u00a0skjer det enkelte ting i kroppen som vi legger merke til med en gang, som for eksempel at vi blir litt andpustne, f\u00e5r h\u00f8yere puls og vi blir varme. Dersom man \u00f8ker aktivitetsniv\u00e5et over tid, merker man kanskje at man f\u00e5r bedre kondisjon, klarer mer i hverdagen og blir sterkere.\n\n\u200bN\u00e5r du er i god form bruker du mindre energi til \u00e5 utf\u00f8re ulike ak\u200btiviteter sammenlignet med da du var i d\u00e5rligere form. Du har mer overskudd til \u00e5 gj\u00f8re flere ting i hverdagen.\n\n## Kroppen svarer umiddelbart ved aktivitet\n\n\u200bNoen prosesser i kroppen merker vi ikke n\u00e5r vi er fysisk aktive eller etter at vi har v\u00e6rt i aktivitet, men de prosessene er likevel viktige for at kroppen skal fungere og for at vi skal v\u00e6re friske. Dette gjelder for eksempel metabolske prosesser, som nedbrytningen av blodsukker og blodfettet eller senket blodtrykk.\u00a0I timene etter aktivitet, og opp mot et d\u00f8gn etter aktivitet, synker blodtrykket markant sammenlignet med vanlig blodtrykk i hvile. N\u00e5r du er i bevegelse, \u00f8ker energiforbruket med en gang.\n\nDersom du har v\u00e6rt aktiv med h\u00f8yere intensitet, har du en h\u00f8yere forbrenning i tiden etter aktivitet, for eksempel n\u00e5r du kommer hjem og setter deg i sofaen. Den \u00f8kte forbrenningen er avhengig av hvor hard aktiviteten har v\u00e6rt, og kan merkes det n\u00e6rmeste d\u00f8gnet etter aktivitet. Regelmessig fysisk aktivitet har ogs\u00e5 en positiv effekt p\u00e5 ford\u00f8yelsen.\n\n\n\n## Positiv effekt p\u00e5 stress og smerter\n\n\u200b\u00d8kt utskilling av endorfiner kan gi en beroligende effekt, b\u00e5de under og etter aktivitet. Dette gjelder spesielt fysisk aktivitet av h\u00f8yere intensitet.\n\nForskning viser at fysisk aktivitet generelt kan ha en smertelindrende effekt. Fysisk aktivitet kan ogs\u00e5 ha positiv innvirkning p\u00e5 sinn og velv\u00e6re. Mange som er fysisk aktive sammen med andre, opplever at det sosiale ogs\u00e5 bidrar til \u00f8kt trivsel og godt hum\u00f8r.\u00a0\n\nUtend\u00f8rsaktiviteter f\u00f8rer til frisk luft og sollys. Utend\u00f8rsaktivitet er vist \u00e5 kunne redusere spenning, \u00f8ke energiniv\u00e5et og ha positiv p\u00e5virkning p\u00e5 sinnelaget. Blant barn og unge er det vist at fysisk aktivitet har en positiv effekt p\u00e5 l\u00e6ring og konsentrasjon. Kanskje du selv har merket en forskjell p\u00e5 konsentrasjonen etter en benstrekk eller luftetur.\n\n## Langsiktige effekter er bedre helse og livskvalitet\n\n\u200bRegelmessig fysisk aktivitet f\u00f8rer til at livskvaliteten blir bedre p\u00e5 grunn av \u00f8kt psykisk velv\u00e6re og bedre generell fysisk helse. Regelmessig fysisk aktivitet styrker ogs\u00e5 immunsystemet p\u00e5 sikt. Hardere trenings\u00f8kter kan f\u00f8re til at immunsystemet svekkes timene etter aktivitet, men immunforsvaret stabiliseres gjennom hvile.\n\nI et livsl\u00f8psperspektiv viser norske beregninger at en tretti\u00e5ring kan f\u00e5 fem \u00e5r med \u00f8kt livskvalitet uten sykdom og med \u00f8kt velv\u00e6re, samt tre \u00e5r ekstra leve\u00e5r dersom hun er fysisk aktiv, sammenlignet med om hun er fysisk inaktiv.\u200b\n\nPersoner som er fysisk aktive har omtrent halvparten s\u00e5 stor risiko for \u00e5 d\u00f8 av hjerte-karsykdommer som sine stillesittende jevnaldrende. Fysisk aktivitet fremmer helse, gir overskudd og er et viktig og veldokumentert virkemiddel i forebygging og behandling av over 30 ulike diagnoser og tilstander. Blant annet depresjon, h\u00f8yt blodtrykk, aldersdiabetes og visse typer kreft.\u200b\u200b\u200b\n\n\n\n### Hent ut det beste av deg selv med mental trening\n\nEr du midt inne i forberedelsene til et maraton, sykkelritt eller triatlon? Du har trent godt og utstyret er klart, men da gjenst\u00e5r sp\u00f8rsm\u00e5let: Har du viet noe tid til mental styrketrening?\n\n\n\n### Mindful trening: Rens hodet\n\nPraktiserer du mindfulness, l\u00e6rer du deg oppmerksomt n\u00e6rv\u00e6r, noe som gir positiv effekt p\u00e5 fysisk og psykisk helse. Mindfulness er en nyttig treningsform i seg selv, men mindfulness gir ogs\u00e5 overskudd som kan bidra inn i annen trening.\n\n\n\n### Derfor f\u00e5r du en god f\u00f8lelse etter trening\n\nN\u00e5r du trener produserer du endorfiner som gj\u00f8r deg lykkeligere. Disse hormonene b\u00f8r v\u00e6re er grunn i seg selv til \u00e5 komme seg p\u00e5 trening.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d8cc0ae-7c13-45e2-bb46-e8adebe26820"}
+{"url": "http://rogalyd.no/artist/rygir", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:00Z", "text": "## Rygir\n\n\n\nRygir er et rent folkemusikk band. N\u00e5 vil de ut i Norge (verden) og vise at norsk tradisjonsmusikk virkelig swinger.\n\n   \nFor mange \u00e5rhundrer har tradisjonell norsk musikk blitt spilt p\u00e5 festlige lag. P\u00e5 grunn av den flersidige egenskapen i musikken, kan en p\u00e5 samme tid f\u00f8le gledelige og sorgfulle elementer.\n\nFor medlemmene i Rygir handler det om \u00e5 spille med den energien musikken fortjener, med m\u00e5l om \u00e5 f\u00e5 musikken ut til et bredt publikum. Her blir det traktert tolvstrengsgitar, tradisjonell hardingfele, vanlig fele, cajon og perkusjon. Dette er en kombinasjon som gir en stor, r\u00e5 og levende lyd, som vil fenge musikkinteresserte langt utenfor folkemusikken.\n\nNavnet Rygir kommer fra det historiske navnet p\u00e5 beboerne i Rogaland, der medlemmene har sin base. Jonny Guddingsmo har fra f\u00f8r spilt i grupper som folk-rock-gruppen \"Johnny and the Beels\". Torbj\u00f8rn Grindheim har folkemusikkerfaring fra soloprosjektet \"Strengeleik\", og har som rockemusiker spilt i band som \"Toxic\". Stig Helgeland har erfaring fra folkemusikkgrupper som \"Vib\u00e5 Spelemannslag\", i tillegg til \u00e5 spille solo.\n\nRygir startet i 2013, og har allerede spilt p\u00e5 steder som Viljandi Folk Festival i Estland, musikkbransjetreffet i Kristiansand, B\u00f8ker & B\u00f8rst i Stavanger, Ogna Scene, Spor 5 i Stavanger, Vaktbua i Kristiansand, osv.\n\n**RYGIR best\u00e5r av:**  \nStig Helgeland (hardingfele og fele)  \nTorbj\u00f8rn Grindheim (tolvstrengsgitar og vokal)  \nJonny Guddingsmo (cajon og perkusjon)\n\nForfatter:\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7559b7e-4b54-496e-8a09-f1b99fa4f2e4"}
+{"url": "https://www.matoppskrift.no/kalorier-i-sjokoladekarameller-med-muscovadoroersukker", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:27:45Z", "text": "  - Kalorier og n\u00e6ringsinnhold i Sjokoladekarameller med muscovador\u00f8rsukker\n\n# Kalorier, allergener og n\u00e6ringsinnhold i Sjokoladekarameller med muscovador\u00f8rsukker\n\n  \n## Rask oversikt over n\u00e6ringsinnhold, energifordeling og pris p\u00e5 oppskriften\n\n| Navn                       | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |\n| -------------------------- | -------------- | ---------------- | ----- | ------------- |\n| **Kalorier**               | 421,82         | 3\u00a0269,11         | Kcal  |               |\n| **Protein**                | 2,40           | 18,60            | gram  | 2,27          |\n| **Karbohydrat**            | 46,99          | 364,17           | gram  | 44,55         |\n| **Kostfiber**              | 1,43           | 11,08            | gram  | 0,67          |\n| **Fett**                   | 24,60          | 190,65           | gram  | 52,48         |\n| **Mettet fett**            | 15,72          | 121,83           | gram  |               |\n| **Salt**                   | 0,29           | 2,22             | gram  |               |\n| **Pris p\u00e5 oppskriften**    | Kr 5,97        | Kr 46,27         | .-    |               |\n| **Hele oppskriften veier** | 775            | gr totalt        |       |               |\n\n**Viser f\u00f8rst over her det viktigste n\u00e6ringsinnhold pr 100 gram av oppskriften som den er beskrevet p\u00e5 oppskriftssiden. Under vises det evt allergener og opp til 44 forskjellige beregnede verdier p\u00e5 n\u00e6ringsinnholdet.**\n\n## Allergener som er registrert i oppskriften\n\nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **kremfl\u00f8te**  \nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **smeltet m\u00f8rk sjokolade til pynt**  \nAllergenet **Melk** som forekommer i ingrediensen **sm\u00f8r**  \nAllergenet **Spor-av-egg** som forekommer i ingrediensen **smeltet m\u00f8rk sjokolade til pynt**  \nAllergenet **Spor-av-gluten** som forekommer i ingrediensen **smeltet m\u00f8rk sjokolade til pynt**  \nAllergenet **Spor-av-n\u00f8tter** som forekommer i ingrediensen **smeltet m\u00f8rk sjokolade til pynt**  \nAllergenet **Spor-av-Pean\u00f8tter** som forekommer i ingrediensen **smeltet m\u00f8rk sjokolade til pynt**  \nAllergenet **Spor-av-soya** som forekommer i ingrediensen **smeltet m\u00f8rk sjokolade til pynt**  \n  \n\n## M\u00e5 leses f\u00f8r man lager oppskriften\n\n  - Har du allergi for noe skal du alltid sjekke pakningen p\u00e5 ingrediensen du bruker.\n  - Mine data er bare beregnet brukt som en veiledning og hjelp.\n  - Ingredienser her som har allergener er for det meste generelle ingredienser, ikke spesifisert produsent\n  - Teksten **Spor av** viser at allergenet kan forekomme i ingrediensen men ikke n\u00f8dvendigvis. Her m\u00e5 man sjekke pakningen.\n\nKlikk og les her om du har allergier og skal lage oppskriften.  \n### Om disse verdiene, beregning og bruk.\n\n  - Verdiene for protein er fargekodede, med gr\u00f8nn for under 3 gram pr porsjon og r\u00f8d over.\n  - Disse verdiene blir beregnet med data fra mine databaser som inneholder alle ingredienser med n\u00e6ringsverdier.\n  - N\u00e5r ingredienser oppdateres vil og verdiene her bli oppdatert automatisk. Det samme gjelder om oppskriften forandres.\n  - Det vil og legges til nye verdier n\u00e5r det blir aktuelt.\n  - Om du vil bruke disse dataene p\u00e5 din egen nettside eller i annen forbindelse, s\u00e5 krever jeg en klikkbar link tilbake for nettsider. For trykk skal det oppgis kilde etter vanlige vilk\u00e5r. For profesjonell bruk tar du kontakt med meg f\u00f8r bruk av disse dataene.\n  - Opparbeiding av mine databaser og utvikling av disse beregningene har tatt \u00e5resvis og er mitt livsverk. Jeg har opplevd at andre stjeler, kopierer og indekserer disse. Flere har f\u00e5tt lov til det, og det koster ingenting \u00e5 sp\u00f8rre om lov f\u00f8rst. Jeg er ikke vanskelig.\n  - Dokumentasjon og forklaring p\u00e5 utregninger finner dere p\u00e5 denne siden: Forklaring p\u00e5 utregning av n\u00e6ringsinnhold p\u00e5 matoppskrift.no sine nettsider\n\n  \n**Fotograf:** Dansukker\n\n### Fullt og utvidet n\u00e6ringsinnhold for 100 gram av oppskriften p\u00e5 Sjokoladekarameller med muscovador\u00f8rsukker\n\n| Navn                     |    Verdi | Enhet | % av daglig behov |\n| ------------------------ | -------: | ----- | ----------------: |\n| Kilojoule                | 1\u00a0777,64 | Kj    |             20,4% |\n| Kalorier                 |   427,34 | Kcal  |             21,4% |\n| Protein                  |     2,40 | gram  |              4,8% |\n| Fett                     |    24,60 | gram  |             35,1% |\n| Mettede fettsyrer        |    15,72 | gram  |             78,6% |\n| Transumettede fettsyrer  |     0,65 | gram  |              2,6% |\n| Enumettede fettsyrer     |     5,97 | gram  |             19,9% |\n| Flerumettede fettsyrer   |     0,65 | gram  |              4,6% |\n| Kolesterol               |    57,87 | mg    |             19,3% |\n| Omega 3 fettsyrer        |     0,12 | gram  |              4,8% |\n| Omega 6 fettsyrer        |     0,52 | gram  |             20,7% |\n| Karbohydrater totalt     |    47,69 | gram  |             15,9% |\n| Stivelse                 |     0,51 | gram  |               N/A |\n| Kostfiber                |     1,43 | gram  |              4,8% |\n| Mono/disakkarider        |    47,18 | gram  |             52,4% |\n| Laktose (melkesukker)    |     0,74 | gram  |               N/A |\n| Fruktose(fruktsukker)    |     0,00 | gram  |               N/A |\n| Alkohol vekt/100 g       |     0,00 | gram  |               N/A |\n| Alkohol vol %            |     0,00 | %     |               N/A |\n| Beta\\_karoten            |   123,69 | mcg   |               N/A |\n| Retinol                  |   183,35 | mcg   |             22,9% |\n| Vitamin\\_A               |   193,44 | RAE   |             24,2% |\n| Vitamin\\_D               |     1,33 | mcg   |             13,3% |\n| Vitamin\\_E               |     0,61 | mg    |              6,8% |\n| Vitamin\\_B1              |     0,02 | mg    |              1,7% |\n| Vitamin\\_B2              |     0,07 | mg    |              5,3% |\n| Niacin                   |     0,15 | mg    |              0,9% |\n| Vitamin\\_B5 Pantotensyre |     0,00 | mg    |              0,0% |\n| Vitamin\\_B6 Pyridoksin   |     0,01 | mg    |              0,7% |\n| B9 Folat                 |     3,91 | mcg   |              1,3% |\n| Vitamin\\_B12             |     0,10 | mcg   |              5,1% |\n| Vitamin\\_C Ascorbinsyre  |     0,00 | mg    |              0,0% |\n| Vitamin\\_K Fyllokinon    |     0,00 | mcg   |              0,0% |\n| Kalsium                  |    47,36 | mg    |              5,9% |\n| Jern                     |     1,01 | mg    |             10,1% |\n| Natrium                  |   114,78 | mg    |              5,0% |\n| Beregnet salt av Natrium |     0,29 | gram  |              5,7% |\n| Kalium                   |   227,85 | mg    |              6,9% |\n| Magnesium                |    38,97 | mg    |             13,0% |\n| Sink                     |     0,62 | mg    |              6,9% |\n| Selen                    |     0,98 | mcg   |              1,8% |\n| Kopper                   |     0,28 | mg    |             30,7% |\n| Fosfor                   |    63,48 | mg    |             10,6% |\n| Jod                      |     7,38 | mcg   |              4,9% |\n\n  \n  \n-----\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5fe3a109-e2ed-4c0d-b998-11cfe8aebb4c"}
+{"url": "http://uisvolley.no/2019/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:34Z", "text": "### Historien om volleyball\n\nBallspill har det blitt mange varianter av opp igjennom \u00e5rene, med hendene, f\u00f8ttene eller begge deler. En av disse variantene er jo volleyball som har blitt en ganske popul\u00e6r idrettsgren verden over. Denne sporten var egentlig ment for at folk skulle r\u00f8re litt p\u00e5 seg og f\u00e5 litt trimm, men s\u00e5nn har nok de fleste idrettsgrener startet med. Interessen ble s\u00e5 stor for noen at det ble da lagd en egen idrettsgren av spillet.\n\n## Starten\n\nMannen som satte det hele i gang var sportslig leder ved YMCA colleget som l\u00e5 i Holyoke som ligger i Massachusets, William George Morgan i 1895. Det var en miks av tennis, basketball og h\u00e5ndball reglene som var grunnlaget for spillet som han f\u00f8rst kalte Mintonette.\n\n\n\nYMCA eller Young Men\\`s Christian Association er jo en kristen organisasjon og de spredte volleyball spillet rundt omkring under sitt arbeid i Amerika. Dette var jo en ganske stor organisasjon s\u00e5 spillet spredte seg ganske fort utover til de mange skolene de drev. De sto ogs\u00e5 bak at basketball ogs\u00e5 ble en popul\u00e6r idrettsgren. Navnet volleyball ble til da han tok med seg spillet til Springfield og startet med \u00e5 sette opp kamper mellom de forskjellige collegene.\n\n## \u00a0Reglene\n\nDe f\u00f8rste reglene han lagde var at nettet skulle v\u00e6re fra 1,87 og til 1,98 cm over bakken, banen var p\u00e5 15,2 meter lang og 7,6 meter bred. Antall spillere var ganske fritt til \u00e5 begynne med og hvert lag fikk tre server hver etter tur. Antall pasninger innen laget hadde ingen begrensning. Hvis ballen traff nettet ble det d\u00f8mt feil unntatt ved den f\u00f8rste serven.\n\n\n\nDen f\u00f8rste type ball de brukte var ganske stor og tung s\u00e5 Morgan tok kontakt med en lokal sports utstyrs produsent og ba han lage en ball som var bedre egnet til spillet. Ballen han lagde var p\u00e5 rundt 63 cm i omkrets og en del lettere en den typen de hadde brukt f\u00f8rst. Reglene ble en del endret i tiden fremover og n\u00e6rmet seg dagens regelverk. De f\u00f8rste utenfor USA til \u00e5 starte opp med volleyball ble Canada fem \u00e5r etter det hele startet opp og til Europa kom volleyball spillet under den f\u00f8rste verdens krigen da de Amerikanske soldatene spilte det i fritiden. USA sendte over til Europa rundt 16\u00a0000 baller for og st\u00f8tte opp om spillet hos soldatene.\n\n## Organisasjon\n\n\u00abFederation Internationale de Volleyball\u00bb ble etablert i 1947 med hovedkontor i byen Lausanne som ligger i Sveits, s\u00e5 det tok en del \u00e5r f\u00f8r den internasjonale delen var p\u00e5 plass. Men i Amerika startet de opp The United States Volleyball Assosiasjon allerede i 1928, det heter i dag USA Volleyball. Spillet ble satt inn i det offisielle OL programmet i 1964 og gjaldt da b\u00e5de menn og kvinner.I og med at det var forskjellig antall spillere under kampene lagde man en egen type spill som strand volleyball med to spillere p\u00e5 hvert lag, den f\u00f8rste offisielle kampen ble spilt i 1930. Men den f\u00f8rste turneringen ble holdt 18 \u00e5r senere.\n\nby Holger\n\n\n\napril 2, 2019\n\n### Historien om volleyball\n\nBallspill har det blitt mange varianter av opp igjennom \u00e5rene, med hendene, f\u00f8ttene eller begge deler. En av disse variantene er jo volleyball som har blitt en ganske popul\u00e6r idrettsgren verden over. Denne sporten var egentlig ment for at folk skulle r\u00f8re litt p\u00e5 seg\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07d48c96-7864-4558-9d6f-7113a0b6ed7c"}
+{"url": "https://www.sminkeforum.com/topic/731-foundation-b%C3%B8rste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:40Z", "text": "Skrevet April 20, 2015  \n\nPr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 min foundation til \u00e5 ligge finere p\u00e5 huden; den f\u00e5r huden min til \u00e5 se litt t\u00f8rr ut, og porene synes veldig godt, selv om jeg har p\u00e5 fuktighetskrem og primer forut. Fikk et tips om at det kan ha noe \u00e5 gj\u00f8re med kosten jeg bruker(evt. p\u00e5f\u00f8ringsteknikk), og sant skal sies at den er av absolutt billigste slag, og jeg er ikke en gang sikker p\u00e5 at det er en foundation brush \n\nNoen som har en \u00e5 anbefale? \")\n\nBruker du flytende eller pudder/mineral-foundation? Til flytende synes jeg resultatet blir finest/mest naturlig med beauty blender svamp. Billigkost til flytende hadde jeg droppet, da er det bedre \u00e5 bruke fingrene \")\u00a0\n\nSkrevet April 20, 2015  \n\n> Hva slags foundation bruker du? Pudder, l\u00f8spudder, krem eller flytende?\n\n\u200b\n> Bruker du flytende eller pudder/mineral-foundation? Til flytende synes jeg resultatet blir finest/mest naturlig med beauty blender svamp. Billigkost til flytende hadde jeg droppet, da er det bedre \u00e5 bruke fingrene \")\u00a0\n\n\u200b\n> Hvordan ser kosten ut? Flat? Fluffy? Myk? Stiv? Hvordan har du brukt den hittil?\u00a0\n\n\u200bFoundationen er flytende, og jeg bruker f\u00f8rst fingrene til \u00e5 p\u00e5f\u00f8re s\u00e5nn grovt, og en myk kost til \u00e5 jevne det ut. Har fors\u00f8kt \u00e5 bruke b\u00f8rsten til \u00e5 liksom presse ned fremfor \u00e5 stryke, og synes resultatet ble noe bedre. Svamp har jeg aldri h\u00f8rt om \n\nSkrevet April 20, 2015  \n\nKan hende du bruker feil foundation for din hudtype ogs\u00e5. Noen vil fremheve t\u00f8rre partier. Hva er behovene dine n\u00e5r det kommer til foundation, og hvordan vil du beskrive huden din?\u00a0\n\nSkrevet April 20, 2015  \n\n> Kan hende du bruker feil foundation for din hudtype ogs\u00e5. Noen vil fremheve t\u00f8rre partier. Hva er behovene dine n\u00e5r det kommer til foundation, og hvordan vil du beskrive huden din?\u00a0\n\nSkrevet April 20, 2015  \n\nI det siste er jeg blitt helt avhengig av Inglot sin sminkesvamp. Synes den gj\u00f8r utrolig mye for resultatet. Har pr\u00f8vd med kost en gang i blant, men g\u00e5r hele tiden tilbake til svampen.\n\nSkal tro om det er veldig stor forskjell p\u00e5 disse svampene? S\u00e5nn i tilfelle jeg ikke finner akkurat den du anbefaler Nora?:) Sett p\u00e5 et par s\u00e5nne svamper og de kommer i mange ulike priskallser. Nesten s\u00e5 jeg har lyst \u00e5 pr\u00f8ve en s\u00e5nn kabuki b\u00f8rste og, ser mange av disse sminke-damene p\u00e5 youtube bruker den.\n\n\u200bHar p\u00e5 Cubus ogs\u00e5 \")\n\nSkrevet April 21, 2015  \n\n> Blir ikke kabuki veldig myk for flytende foundation?\n\n\u200bKanskje de brukte s\u00e5nn pudder foundation med den? Det fulgte jeg ikke med p\u00e5:P\n\n> Hvis du finner Real Techniques de har f\u00e5tt inn p\u00e5 HM, er det et ganske trygt valg \")\u00a0Feks expert face brush, buffing brush eller den oransje svampen de har \")\n\n\u200b\n> \u200bHar p\u00e5 Cubus ogs\u00e5 \")\n> \n> Bedre \u00e5 kj\u00f8pe real techniques b\u00f8rster enn d\u00e5rlig svamp, mange d\u00e5rlige svamper i vanlige butikker.\u00a0\n\n\u200bOh, takk for tips \") Kan n\u00e5 se om jeg finner svampen deres, s\u00e5 ser jeg det an p\u00e5 prisen om jeg kanskje kj\u00f8per en b\u00f8rste ogs\u00e5. F\u00e5r h\u00e5pe en bedre b\u00f8rste gj\u00f8r susen, for er litt kjipt at porene blir mer synlig med foundation enn uten, samtidig som jeg har noe ujevn hudtone som jeg vil dekke. Blir liksom pest eller kolera \n\nJ\u00f8ss, Cubus ogs\u00e5, @Minnea? S\u00e5 kult\\! Er de dyre her i Norge?\n\nSkrevet April 21, 2015  (endret) \n\n@Zakuro, er enig med de andre at du burde pr\u00f8ve svamp. Det kan \u00e5pne en helt ny verden for deg\u00a0\") I\u00a0tillegg\u00a0kom nettopp p\u00e5 denne videoen hvis du senere vil leke deg litt med\u00a0koster. Det er en god teknikk hvis huden din t\u00e5ler buffing.\u00a0\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=EmZm3vwrF8Q\n\n **Endret April 21, 2015 av PewPew** \n\nSkrevet April 21, 2015  (endret) \n\n> J\u00f8ss, Cubus ogs\u00e5, @Minnea? S\u00e5 kult\\! Er de dyre her i Norge?\n\n\u200bJupp, hatt en m\u00e5ned eller to allerede. Husker ikke pris p\u00e5 alt, men 249 for sett med tre koster i alle fall. Er p\u00e5 ferie, s\u00e5 f\u00e5r ikke sjekket p\u00e5 noen dager \")\u00a0\n\nedit: fra 109 kr (googlet)\n\n **Endret April 21, 2015 av Minnea** \n\n  -  Like   1 \n\n### Gjest \u00a0\u00a0 \n\n### **Gjest** \u00a0\u00a0 \n\nSkrevet April 22, 2015  \nBeautyblenderen\\! Ingen over, ingen ved siden\\! Den er idiotsikker, iallefall for meg som ikke f\u00e5r til \u00e5 legge foundation med b\u00f8rste - fikk det til en gang med Silk Finish b\u00f8rsten til Zoeva, da. \n\nSkrevet Juli 20, 2015  \n\nJeg vil ogs\u00e5 anbefale deg beautyblender, men jeg har n\u00e5 bestilt meg Real Techniques sin svamp for \u00e5 teste om den kan gj\u00f8re jobben like godt. Beautyblenderen er jo s\u00e5 dyr\u00a0\u00a0Ellers ville jeg sjekket ut Real Techniques sin Expert Face brush, jeg er veldig glad i den til b\u00e5de flytende foundation og mineralfoundation. \")\u00a0\n\nSkrevet Juli 21, 2015  \n\nJeg elsker beauty blender, men\u00a0foretrekker rosa eller svart bb over hvit. Liker virkelig ikke real techniques sin svamp, men den hvite, runde svampen til 29,50,- i hm sin nye kosmetikkserie, den liker jeg\\! Kommer til \u00e5 kj\u00f8pe den fra n\u00e5 av, s\u00e5 slipper jeg \u00e5 bruke hundrevis av kroner p\u00e5 beauty blendere som blir stygge etter noen dager \")\n\n  - **Hudtype:** Kombinert\n  - **Hudfarge:** NC 15\n\nSkrevet Juli 21, 2015  \n\n> Jeg elsker beauty blender, men\u00a0foretrekker rosa eller svart bb over hvit. Liker virkelig ikke real techniques sin svamp, men den hvite, runde svampen til 29,50,- i hm sin nye kosmetikkserie, den liker jeg\\! Kommer til \u00e5 kj\u00f8pe den fra n\u00e5 av, s\u00e5 slipper jeg \u00e5 bruke hundrevis av kroner p\u00e5 beauty blendere som blir stygge etter noen dager \")\n\nTakk for tips\\! Den skal testes\\! \n\n> Jeg blir aldri helt sikker, men jeg tror jeg har kombinert t\u00f8rr og fet hud. Fet i pannen og p\u00e5 nesen, og t\u00f8rr i kinnene. Og som du sier er nok ikke foundationen jeg har optimal for hudtypen(min f\u00f8rste), jeg spurte egentlig bare om hjelp p\u00e5 kicks. Og den s\u00e5 helt fin ut frem til jeg fikk se den i bedre lys:P Det er for\u00f8vrig denne jeg har:\u00a0http://beaut.ie/wp-content/uploads/2011/04/clarins.jpg\n> \n> \u00a0\n\nJeg har den foundationen, og p\u00e5 meg er det en av de som legger seg penest p\u00e5 t\u00f8rr vinterhud. Funker ikke denne eller Studio Sculpt da er det omtrent bare Lily Lolo som kan funke. \n\n\u00a0\nJeg foretrekker (fremdeles) Zoeva Silk Finish brush og Beauty Blender til flytende og krem. Til ulike tinted moisturizer og BB cream bruker jeg fingrene, og til pudder som Smashbox Halo og Lily Lolo bruker jeg RT Expert Face brush. Hver sin kost til sitt bruk, kan bruke andre, men disse er favorittene, s\u00e5 hvorfor jeg ikke kvitter meg med resten og heller kj\u00f8per flere av disse lurer jeg egentlig p\u00e5.\u00a0 I det siste har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt dilla p\u00e5 flate foundationb\u00f8rster, som Mac 190, og kj\u00f8pte nylig No7 sin flate p\u00e5 Boots, men har ikke testet den noe s\u00e6rlig enda. \n\n@Anna\u00a0hvorfor liker du ikke svampen til rt? Jeg synes den er god men s\u00e5 har jeg aldri testet beauty blender s\u00e5 kanskje jeg ikke vet hva jeg g\u00e5r glipp av hehe. Og hvordan er hm sin svamp i forhold til rt og bb?\u00a0\")\n\nPS\\! \u00a0Hadde vi en tr\u00e5d om vask og stell av beauty blender? \")\n\nSkrevet Juli 21, 2015  \n\n> @Anna\u00a0hvorfor liker du ikke svampen til rt? Jeg synes den er god men s\u00e5 har jeg aldri testet beauty blender s\u00e5 kanskje jeg ikke vet hva jeg g\u00e5r glipp av hehe. Og hvordan er hm sin svamp i forhold til rt og bb?\u00a0\")\n> \n> PS\\! \u00a0Hadde vi en tr\u00e5d om vask og stell av beauty blender? \")\n\nJeg synes ikke den er tett nok, liksom. Har ikke brukt den p\u00e5 lenge fordi jeg har s\u00e5 mange jeg liker bedre, men skal teste den igjen og dobbeltsjekke om det er det som er problemet mitt med den. H\\&M sin er fastere enn rt og veldig lik bb \")\u00a0\n\nSkrevet Juli 21, 2015  \n\n> Er den ogs\u00e5 eggformet? Jeg skal kj\u00f8pe den neste gang jeg er p\u00e5 hm og teste \")\u00a0\n\nJepp \")\u00a0Egg med en s\u00e5nn slags stripe midt p\u00e5.\n\nhttp://www.hm.com/no/product/11364?article=11364-A\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51077c46-85a4-4d28-b70f-197cd2487759"}
+{"url": "https://lonnsomdigitalisering.no/retningslinjer-for-personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:48:09Z", "text": "En \u00abcookie\u00bb, ogs\u00e5 kalt informasjonskapsel, er en tekstfil som lagres i nettleseren. Dette er standard internett-teknologi som benyttes p\u00e5 de fleste nettsteder idag. Flertallet av nettlesere som Opera, Internet Explorer, Firefox, Safari og Chrome er innstilt til \u00e5 akseptere cookies automatisk. Om du ikke \u00f8nsker at slik informasjon skal lagres i din nettleser m\u00e5 du selv g\u00e5 inn i innstillingene i den aktuelle nettleseren og deaktivere denne funksjonaliteten.\n\nMerk at denne innstillingen kan f\u00f8re til at enkelte nettsteder ikke fungerer optimalt.\n\nDatatilsynet har utarbeidet regler for bruk av analyseverkt\u00f8y p\u00e5 norske nettsteder.\n\n# Utdrag fra Datatilsynets nettsider\n\nRef: https://www.datatilsynet.no/Teknologi/Webanalyse/\n\n\u00abVirksomheter som bruker analyseverkt\u00f8y p\u00e5 sitt nettsted m\u00e5 s\u00f8rge for at behandling av personopplysninger skjer i tr\u00e5d med personvernreglene.  \nDette inneb\u00e6rer at:  \n\u2013 Etter innsamlingen anonymiseres eller endres IP-adressen slik at bes\u00f8kende p\u00e5 nettstedet ikke kan spores tilbake til en bestemt maskinvare og dermed til en enkeltperson. I Google Analytics m\u00e5 anonymiseringsfunksjonen v\u00e6re aktivert.  \n\u2013 Behandling av innsamlet informasjon skal bare brukes til statistiske form\u00e5l. Virksomheten skal ikke samle inn flere opplysninger enn det som er n\u00f8dvendig for dette form\u00e5let.  \n\u2013 Bes\u00f8kende p\u00e5 nettstedet skal gis informasjon om hvilke opplysninger som samles inn og behandles og hvordan dette gj\u00f8res.\n\nVirksomheter som benytter en annen part eller leverand\u00f8r, det vil si en databehandler til \u00e5 utf\u00f8re analysen for seg, har fortsatt ansvaret for hvordan behandlingen skjer. Dette betyr at:  \n\u2013 Virksomheten m\u00e5 ha kontroll p\u00e5 hvilke opplysninger databehandleren h\u00e5ndterer og hvordan.  \n\u2013 Avtalen mellom virksomheten og databehandleren m\u00e5 v\u00e6re slik at behandlingen tilfredsstiller norsk personvernlovgivning. Virksomheten kan ikke aksepere databehandlers egne vilk\u00e5r, uten at disse er i tr\u00e5d med norsk rett.\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "932bc006-8c5b-4205-a184-7e8d0c29e53e"}
+{"url": "http://skulderklinikken.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:44:07Z", "text": "## F\u00d8RSTE KLINIKK I NORGE SOM HAR SPESIALISERT SEG P\u00c5 KOMBINERT KLINISK OG ULTRALYD UNDERS\u00d8KELSE AV SKULDRE.\n\n# Skulderklinikken\n\n# Skulderklinikken tilbyr kartlegging av skulderproblemer\n\nDr. Sunde samarbeider med ledende universitetsmilj\u00f8er i Norge og utlandet innen ortopedi, radiologi, fysikalsk medisin og fysioterapi. En kombinert systematisk unders\u00f8kelse av begge skuldrene med ultralyd har endret hvordan man effektivt kan diagnostisere de fleste skulderproblemer.\n\nDet kreves lang og bred praktisk erfaring for p\u00e5 kunne gj\u00f8re en god skulderunders\u00f8kelse med ultralyd. Sv\u00e6rt ofte trenger man hverken r\u00f8ntgen eller MR-unders\u00f8kelser. Dr. Per Sunde hjelper deg til \u00e5 sortere ut hva som b\u00f8r gj\u00f8res videre med skulderplagene.\n\n\u00a0\nPasienten f\u00e5r alltid med en skriftlig rapport med terapiforslag og eventuelle henvisninger. Ofte kreves behandling hos en erfaren terapeut.\n\n## Hurtigdiagnostikk\n\nHar du nedsatt kraft i en eller begge skuldrene?\n\nHar du nedsatt bevegelighet i en eller begge skuldrene\n\nEr det vondt \u00e5 ligge p\u00e5 skulderen om natten?\n\nHar du smerter fra skulderen og nedover i overarmen?\n\nEr det smertefullt \u00e5 l\u00f8fte armen ut, opp eller bakover fra kroppen?\n\nDersom du svarer ja p\u00e5 ett eller flere av ovennevnte sp\u00f8rsm\u00e5l, b\u00f8r du kontakte oss for videre unders\u00f8kelse av din skulder.\n\n\n\n## Metode\n\nEn ultralydunders\u00f8kelse av skulderen er pasientvennlig, rask og effektiv. Unders\u00f8kelsen uf\u00f8res i sittende stilling, er smertefri, helt str\u00e5lefri og uten bivirkninger. Man unders\u00f8ker gjerne begge skuldrene og sammenligner.\n\n## Priser\n\nDu trenger ikke henvisning. Du f\u00e5r alltid med skriftlig rapport med videre anbefaling og forslag til behandling. Klinisk unders\u00f8kelse med ultralydunders\u00f8kelse: Kr. 1600.-\n\n\u00a0\nNB\\! Tillegg for materiell tilkommer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cca7b5e7-f8a3-4264-8ae5-faa336bb84d2"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/buenget-bru-stenges-for-biler-1.13787959", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:06Z", "text": "21\\. november 2017 kl. 10:48\n\n## Buenget bru stenges for biler\n\nBrua p\u00e5 Buenget i Trondheim blir stengt. I f\u00f8lge Bane Nor er brua i s\u00e5 d\u00e5rlig forfatning at den m\u00e5 stenges for all motorisert trafikk. Formannskapet i Trondheim mener brua kun kan brukes som gang og sykkelveg.\n\n# Forside\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f8014ed-287a-4597-b9e5-db5dbe803a9f"}
+{"url": "https://decorativ.no/producttag/39/produktnyheter?pagesize=90&viewmode=grid&orderby=15", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:45:40Z", "text": "\n\n3200700\n\n\n Under 10 stk. p\u00e5 lager\n\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\nL\u00e6r deg \u00e5 lage vakre og praktiske linosnittrykk hjemme med denne moderne guiden til denne popul\u00e6re, tradisjonelle kunstformen.  \n  \n\nLinotrykk og silketrykk har gjennomg\u00e5tt en oppblomstring de siste \u00e5rene, og i denne boken l\u00e6rer du de grunnleggende teknikkene for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 lage egne trykk, under veiledning av l\u00e6rer og kunstner Susan Yeates.  \n  \n\nSusan Yeates giuder deg gjennom ti ulike prosjekter som er b\u00e5de praktiske og oppn\u00e5elige.\u00a0Det er nyttige tips og forslag i hele boka, og hvert prosjekt begynner med en liste over verkt\u00f8y og materialer som trengs.\n\n\n\n## Bok The Art of Sumi-e\n\n### Heftet Naomi Okamoto\n\n Under 10 stk. p\u00e5 lager\n\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\nL\u00e6r deg Sumi-e, en tradisjonell japansk blekkteknikk. I denne vakre boken videref\u00f8rer Naomi Okamoto sin erfaring og kunnskap om teknikken, som kun bruker blekk, hvite omr\u00e5der og enkle penselstr\u00f8k for \u00e5 fange essensen av et objekt, en person, dyr eller scene.\u00a0\n\n  \nEn visuelt fantastisk bok som er ideell for alle som setter pris p\u00e5 japanske tradisjoner, stil og kunst.\u00a0Det er mange blekkmalerier og enkle \u00f8velser gjennom, noe som gj\u00f8r denne boken ideell for alle som \u00f8nsker \u00e5 tilegne seg ferdighetene knyttet til Sumi-e, samt forst\u00e5else av filosofien bak den.\n\n\n\n3200659\n\n## Bok Beginner's Guide to Life Drawing\n\n\n*\"Life drawing is not only about learning to draw the body accurately; it also teaches you to translate our complex three-dimensional world... to the confines of a sheet of paper.\"*\n\n\\- Eddie Armer\n\n  \nForbedre tegneferdighetene dine og l\u00e6r hvordan du kan observere den menneskelige formen med dette praktiske kurset. En vakker bok og praktisk kurs til tegning, ved bruk av en rekke medier og teknikker. Hvert prosjekt inneholder illustrerte trinn-for-trinn beskrivelser, og nyttige r\u00e5d om tegningsmetoden som brukes.  \n  \nFra linje, tone og skygge til posisjonering, tegning av hender, f\u00f8tter og ansikter, dette er den ultimate guiden til \u00e5 l\u00e6re \u00e5 tegne kroppen\\!\n\n\n\n3200655\nThe Encyclopedia of Drawing Techniques er en trinn-for-trinn bok over ulike tegneteknikker som gir deg det du trenger for \u00e5 visualisere dine ideer.\u00a0Boken inneholder over 50 ulike teknikker vist med tydelig trinn-for-trinn fotografier\\!\n\n\u00a0\nMed detaljerte bilder viser boken frem ulike teknikker for blyant, kull, penn, teknisk penn, inkludert skyggelegging, oppbygging, blanding, markering og mer. Fargeblyanter, kritt, pasteller, tusj og blekk er ogs\u00e5 dekket med inspirerende bilder som inkluderer b\u00e5de mennesker, landskap, bygninger, dyr, blomster og stilleben.\u00a0\n\n\n\n3200654\n\n## Bok The Sketching & Drawing Bible\n\n Under 10 stk. p\u00e5 lager\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\nMarylin Scott presenterer sin komplette guide til tegnemedier, fra blyanter og trekull til pasteller og farget blekk.  \n  \n\nDu l\u00e6rer hvordan du oppn\u00e5r spennende og uvanlige effekter ved \u00e5 kombinere to eller flere tegnemedier, og det er over 100 trinnvise demonstrasjoner som viser m\u00e5ter \u00e5 takle vanskelige fag p\u00e5.  \n  \nDet er ogs\u00e5 tips fra forfatteren om hvordan du profesjonelt kan presentere arbeidet ditt og f\u00e5 det ut p\u00e5 markedet.\n\n\n\nL\u00e6r komposisjon, fargeblanding og hvordan du finner inspirasjon\\! En komplett guide til \u00e5 bruke akrylmaling p\u00e5 en kreativ m\u00e5te.\u00a0L\u00e6r \u00e5 bruke akrylmaling\u00a0p\u00e5 uvanlige, kreative og overraskende m\u00e5ter for \u00e5 skape \u00e5pne, innbydende landskap, fantastiske sj\u00f8landskap og urbane scener spekket med liv.\n\nV\u00e5r letteste og tynneste lyskasse p\u00e5 kun 0,8 cm og 3,2 kg. Lyskassen Wafer fra Daylight Company kommer med h\u00f8ykvalitets dagslyskilde og LED-lys som kan dimmes. Den er ideell for b\u00e5de tracing, skissing, stensiler, kalligrafi, scrapbooking,brodering, sying og lignende.\n\n\u00a0\n\n**St\u00f8rrelse**: A2\n\n\n\n## Montana Effect Marble Gold\n\nMarble Effect er en dekkende spray som gir en sv\u00e6rt kul og realistisk marmoreffekt. Kan brukes p\u00e5 en rekke ulike underlag; kartong, grunnet lerret, tre, glass, metall, kreamikk, porselen, sten, akryl og andre malbare materialer. Du regulerer tettheten p\u00e5 marmorstrukturen med avstand til materialet.  \n  \n**Farge**: Gold\n\n\n\n## Derwent Paint Pen Palette \\#4\n\n**Paint Pen Palette \\#4**\u00a0fra Derwent. Paint Pen fra Derwent (Tidligere Graphik Line Painter) er en fineliner fylt med lysekte, permanent, opakt og vannbasert blekk. Spissen er en robust kvalitetsspiss p\u00e5 0,5 mm som er produsert i Japan, og gir en jevn, klar strek.\n\n\n\n## Derwent Paint Pen Palette \\#3\n\n**Paint Pen Palette \\#3**\u00a0fra Derwent. Paint Pen fra Derwent (Tidligere Graphik Line Painter) er en fineliner fylt med lysekte, permanent, opakt og vannbasert blekk. Spissen er en robust kvalitetsspiss p\u00e5 0,5 mm som er produsert i Japan, og gir en jevn, klar strek.\n\n\n\n## Derwent Paint Pen Palette \\#2\n\n### 2305519 Ny 2019\n\n**Paint Pen Palette \\#2**\u00a0fra Derwent. Paint Pen fra Derwent (Tidligere Graphik Line Painter) er en fineliner fylt med lysekte, permanent, opakt og vannbasert blekk. Spissen er en robust kvalitetsspiss p\u00e5 0,5 mm som er produsert i Japan, og gir en jevn, klar strek.\n\n\n\n## Derwent Paint Pen Palette \\#1\n\n\n\n## Figura MDF maleplate 50x70\n\n### 6 mm\n\nFigura maleplate i MDF. Maleplaten er 6 mm tykk og egner seg godt til akrylmaling og oljemaling.\u00a0  \n  \n**Akrylmaling**: F\u00f8r maling med akrylmaling anbefales det \u00e5 grunne 2 str\u00f8k med Golden Gloss Medium, Fluid Matte Medium eller GAC100.  \n**Oljemaling**: For oljemaling anbefales 2 str\u00f8k med Golden GAC100 f\u00f8r eventuelt gesso.\u00a0\n\n  \n**St\u00f8rrelse**: 50 x 70 cm\n\n\n\n## Figura MDF maleplate 50x60\n\nFigura maleplate i MDF. Maleplaten er 6 mm tykk og egner seg godt til akrylmaling og oljemaling.\u00a0  \n  \n**Akrylmaling**: F\u00f8r maling med akrylmaling anbefales det \u00e5 grunne 2 str\u00f8k med Golden Gloss Medium, Fluid Matte Medium eller GAC100.  \n**Oljemaling**: For oljemaling anbefales 2 str\u00f8k med Golden GAC100 f\u00f8r eventuelt gesso.\u00a0\n\n  \n**St\u00f8rrelse**: 50 x 60 cm\n\n\n\n## Figura MDF maleplate 40x50\n\n### 6 mm\n\nFigura maleplate i MDF. Maleplaten er 6 mm tykk og egner seg godt til akrylmaling og oljemaling.\u00a0  \n  \n**Akrylmaling**: F\u00f8r maling med akrylmaling anbefales det \u00e5 grunne 2 str\u00f8k med Golden Gloss Medium, Fluid Matte Medium eller GAC100.  \n**Oljemaling**: For oljemaling anbefales 2 str\u00f8k med Golden GAC100 f\u00f8r eventuelt gesso.\u00a0\n\n  \n**St\u00f8rrelse**: 40 x 50 cm\n\n\n\n## Figura MDF maleplate 30x40\n\n### 6 mm\n\nFigura maleplate i MDF. Maleplaten er 6 mm tykk og egner seg godt til akrylmaling og oljemaling.\u00a0  \n  \n**Akrylmaling**: F\u00f8r maling med akrylmaling anbefales det \u00e5 grunne 2 str\u00f8k med Golden Gloss Medium, Fluid Matte Medium eller GAC100.  \n**Oljemaling**: For oljemaling anbefales 2 str\u00f8k med Golden GAC100 f\u00f8r eventuelt gesso.\u00a0\n\n  \n**St\u00f8rrelse**: 30 x 40 cm\n\n\n\n3146400\n## Figura MDF maleplate 20x30\n\n### 6 mm\n\n 100+ stk. p\u00e5 lager\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\nFigura maleplate i MDF. Maleplaten er 6 mm tykk og egner seg godt til akrylmaling og oljemaling.\u00a0  \n  \n**Akrylmaling**: F\u00f8r maling med akrylmaling anbefales det \u00e5 grunne 2 str\u00f8k med Golden Gloss Medium, Fluid Matte Medium eller GAC100.  \n**Oljemaling**: For oljemaling anbefales 2 str\u00f8k med Golden GAC100 f\u00f8r eventuelt gesso.\u00a0\n\n  \n**St\u00f8rrelse**: 20 x 30 cm\n\n\n\n4225100\n## Tegneplate 30x40 sort med lomme\n\nCretacolor Artist Studio *Faces* er et sett med 12 vannl\u00f8selige fargeblyanter. Fargene er spesielt utvalgt for \u00e5 kunne tegne ansikter i ulike farger og nyanser, b\u00e5de v\u00e5tt og t\u00f8rt. Akvarellblyantene er h\u00f8yt pigmenterte og gir en intens farge i fine nyanser.\u00a0\n\n\n\n3138575\n\n## Figura Color Shaper sett 5\n\n### 5 stk. Sort skaft, gr\u00e5 spiss\n\n 100+ stk. p\u00e5 lager\n\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\nFigura Colour Shaper er et sett med allsidige formingspensler. Settet inneholder 5 stk. unike pensler med silikontupp.  \n  \n\nFigura Colour Shaper egner seg for b\u00e5de maling, pasteller og forming. De er enkle \u00e5 rengj\u00f8re med vann eller l\u00f8semidler, og akrylmaling og lim kan skrelles av n\u00e5r det er t\u00f8rt.\u00a0\n\n\n\nVerdenskjente *Promarker* fra Winsor & Newton\u00a0er en tusj med 2 spisser \u2013 en fin rund og en bred. Fargene er transparente, slik at du kan jobbe lag p\u00e5 lag og oppn\u00e5 utallige fargekombinasjoner. Tusjen er alkoholbasert og gir jevne flater og fine overganger. Promarker finnes i hele 148 farger.  \n  \n\n**Dette settet inneholder 48 farger og er essensielt for tusjtegneren\\!  \n  \n**\n\nPromarker egner seg best p\u00e5 markerpapir da dette trekker mindre tusj fra pennen, samtidig som du f\u00e5r skarpe og klare tusjstreker, og du unng\u00e5r at tusjen g\u00e5r gjennom papiret.\n\n\n\n## Mungyo Jelly Crayons oljepastell 12\n\n\nMontana Night Glow 400 ml, er en selvlysende spray i h\u00f8y kvalitet fra Montana.  \n  \n\nNight Glow er en h\u00f8ytrykksspray som inneholder nitroakrylbasert maling med lysemitterende, luminescerende pigmenter, som gj\u00f8r at gjenstander som sprayes lyser i m\u00f8rket.  \n  \n\n**Farge**: Orange\n\n\n\n## Montana Metallic Avo. Green\n\n### Emc6040 (494116) 400 ml\n**Montana Metallic Effect\u00a0er ideell til b\u00e5de funksjonelle gjenstander som sykler og m\u00f8bler, og kreative kunstprosjekter p\u00e5 papir, papp, lerret, tre, metall, keramikk, porselen, stein og andre lakkbarematerialer.\u00a0**\n\n**Montana Metallic Effect kan ogs\u00e5 kombineres med Montana Gold og Montana Acrylic markers.\n\n\u00a0\nMalingen t\u00f8rker til en holdbar overflate i semi-gloss, som er b\u00e5de slitesterk og fleksibel n\u00e5r den er herdet. (24+ timer).\u00a0Husk \u00e5 riste godt.\n\n  \n**Farge:\u00a0Avocado Green**\n\n\n\n## Montana Metallic Aztec Gold\n\n### Emc 1030 (494123) 400 ml\n**Montana Metallic Effect\u00a0er ideell til b\u00e5de funksjonelle gjenstander som sykler og m\u00f8bler, og kreative kunstprosjekter p\u00e5 papir, papp, lerret, tre, metall, keramikk, porselen, stein og andre lakkbarematerialer.\u00a0**\n\n**  \n**Montana Metallic Effect kan ogs\u00e5 kombineres med Montana Gold og Montana Acrylic markers.\n\n\u00a0\n\nMalingen t\u00f8rker til en holdbar overflate i semi-gloss, som er b\u00e5de slitesterk og fleksibel n\u00e5r den er herdet. (24+ timer).\u00a0Husk \u00e5 riste godt.\n\n  \n**Farge: Aztec Gold**\n\n\n\n5584101\n## Montana Metallic Titanium\n\n### Emc 1010 (494130) 400 ml\n\n**Montana Metallic Effect\u00a0er ideell til b\u00e5de funksjonelle gjenstander som sykler og m\u00f8bler, og kreative kunstprosjekter p\u00e5 papir, papp, lerret, tre, metall, keramikk, porselen, stein og andre lakkbarematerialer.\u00a0**\n\n**Montana Metallic Effect kan ogs\u00e5 kombineres med Montana Gold og Montana Acrylic markers.\n\n\u00a0\nMalingen t\u00f8rker til en holdbar overflate i semi-gloss, som er b\u00e5de slitesterk og fleksibel n\u00e5r den er herdet. (24+ timer).\u00a0Husk \u00e5 riste godt.\n\n  \n**Farge: Titanium**\n\n\n\nDerwent\u00a0*Inktense Paint Pan Travel Set \\#2\u00a0*er et sett med 12 stk. halfpans i kunstnerkvalitet. Alle fargene er intense og 100% lysekte. Inktense halfpans har den unike formuleringen som finnes i Derwents Inktense fargeblyanter og kritt. Inktense\u00a0er permanent n\u00e5r den t\u00f8rker, i motsetning til tradisjonell akvarellmaling, du kan derfor male over t\u00f8rkede lag.\u00a0  \n  \n\nSettet er spesielt ideelt p\u00e5 reise og inneholder 12 halfpans, en mini waterbrush, en svamp og fem minipaletter.\u00a0  \n  \n\n**Inktense Paint Pan Travel Set \\#2 inneholder f\u00f8lgende farger:**  \nSherbet Lemon, Tangerine, Scarlet, Fuchsia, Navy Blue, Ionian Green, Light Olive, Red Oxide, Sepia Ink og Antique White\n\n\n\n3593336\n\n## CR sett MegaColor 36\n\n### 29036 Ekstra tykke fargeblyanter\n\n 10+ stk. p\u00e5 lager\n\n*MegaColor* fra Cretacolor er ekstra tykke fargeblyanter i kunstnerkvalitet. MegaColor er h\u00f8yt pigmenterte, og har en ekstra tykk mine.\n\n\u00a0\n**Dette settet inneholder 36 farger.**\n\n\n\n## CR sett MegaColor 24\n*MegaColor*\u00a0fra Cretacolor er ekstra tykke fargeblyanter i kunstnerkvalitet. MegaColor er h\u00f8yt pigmenterte, og har en ekstra tykk mine.\n\n\u00a0\n**Dette settet inneholder 24 farger.**\n\n\n\n### 29012 Ekstra tykke fargeblyanter\n*MegaColor*\u00a0fra Cretacolor er ekstra tykke fargeblyanter i kunstnerkvalitet. MegaColor er h\u00f8yt pigmenterte, og har en ekstra tykk mine.\n\n\u00a0\n**Dette settet inneholder 12 farger.**\n\n\n\n## Kalligrafi CR 7 deler sett\n\n### 43197 sett med penn, 3 spisser og 3 tusj\n\n 10+ stk. p\u00e5 lager\n\n## Mungyo malekniv sett 6 stk\n\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\n**Color Pouring Medium**\u00a0**Matte\u00a0**fra Golden Artist Colors. En nyhet fra Golden for pouring / helleteknikker.  \n  \n\nBlandes sammen med Heavy Body, Fluid eller High Flow akrylmaling. Gir en nesten opak, glossy og jevn flate n\u00e5r den er t\u00f8rr. Miks 10 deler Color Pouring Medium med 1 del akrylmaling, og la blandingen hvile i lukket beholder - ideelt over natta for \u00e5 unng\u00e5 luftbobler. Hell blandingen n\u00e6r overflaten for \u00e5 redusere luftbobler.  \n  \n\nMalerier m\u00e5 t\u00f8rke i noen dager og det er anbefalt \u00e5 dekke / beskytte maleriet. Det anbefales \u00e5 ikke helle tykkere enn et 3 mm lag.\u00a0  \n  \n\n**St\u00f8rrelse**: 946 ml\n\n\n\n15273501\n\n## GOL Medium 946ml 35017\n\n### Color Pouring Med. Gloss\n\n**Color Pouring Medium**\u00a0**Gloss**\u00a0fra Golden Artist Colors. En nyhet fra Golden for pouring / helleteknikker.  \n  \n\nBlandes sammen med Heavy Body, Fluid eller High Flow akrylmaling. Gir en nesten opak, glossy og jevn flate n\u00e5r den er t\u00f8rr. Miks 10 deler Color Pouring Medium med 1 del akrylmaling, og la blandingen hvile i lukket beholder - ideelt over natta for \u00e5 unng\u00e5 luftbobler. Hell blandingen n\u00e6r overflaten for \u00e5 redusere luftbobler.  \n  \n\nMalerier m\u00e5 t\u00f8rke i noen dager og det er anbefalt \u00e5 dekke / beskytte maleriet. Det anbefales \u00e5 ikke helle tykkere enn et 3 mm lag.\u00a0  \n  \n\n**St\u00f8rrelse**: 946 ml\n\n\n\n## GOL Medium 473 35026\n\n### Color Pouring Med. Matte\n\n Under 10 stk. p\u00e5 lager\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\n**Color Pouring Medium**\u00a0**Matte\u00a0**fra Golden Artist Colors. En nyhet fra Golden for pouring / helleteknikker.  \n  \n\nBlandes sammen med Heavy Body, Fluid eller High Flow akrylmaling. Gir en nesten opak, glossy og jevn flate n\u00e5r den er t\u00f8rr. Miks 10 deler Color Pouring Medium med 1 del akrylmaling, og la blandingen hvile i lukket beholder - ideelt over natta for \u00e5 unng\u00e5 luftbobler. Hell blandingen n\u00e6r overflaten for \u00e5 redusere luftbobler.  \n  \nMalerier m\u00e5 t\u00f8rke i noen dager og det er anbefalt \u00e5 dekke / beskytte maleriet. Det anbefales \u00e5 ikke helle tykkere enn et 3 mm lag.\u00a0  \n  \n\n**St\u00f8rrelse**: 473 ml\n\n\n\n## GOL Medium 473ml 35016\n\n### Color Pouring Med. Gloss\n**Color Pouring Medium**\u00a0**Gloss**\u00a0fra Golden Artist Colors. En nyhet fra Golden for pouring / helleteknikker.  \n  \n\nBlandes sammen med Heavy Body, Fluid eller High Flow akrylmaling. Gir en nesten opak, glossy og jevn flate n\u00e5r den er t\u00f8rr. Miks 10 deler Color Pouring Medium med 1 del akrylmaling, og la blandingen hvile i lukket beholder - ideelt over natta for \u00e5 unng\u00e5 luftbobler. Hell blandingen n\u00e6r overflaten for \u00e5 redusere luftbobler.  \n  \n\nMalerier m\u00e5 t\u00f8rke i noen dager og det er anbefalt \u00e5 dekke / beskytte maleriet. Det anbefales \u00e5 ikke helle tykkere enn et 3 mm lag.\u00a0  \n  \n\n**St\u00f8rrelse**: 473 ml\n\n\n\n15253502\n\n## GOL Medium 237ml 35025\n\n### Color Pouring Med. Matte\n\n\n**Color Pouring Medium**\u00a0**Matte\u00a0**fra Golden Artist Colors. En nyhet fra Golden for pouring / helleteknikker.  \n  \n\nBlandes sammen med Heavy Body, Fluid eller High Flow akrylmaling. Gir en nesten opak, glossy og jevn flate n\u00e5r den er t\u00f8rr. Miks 10 deler Color Pouring Medium med 1 del akrylmaling, og la blandingen hvile i lukket beholder - ideelt over natta for \u00e5 unng\u00e5 luftbobler. Hell blandingen n\u00e6r overflaten for \u00e5 redusere luftbobler.  \n  \n\nMalerier m\u00e5 t\u00f8rke i noen dager og det er anbefalt \u00e5 dekke / beskytte maleriet. Det anbefales \u00e5 ikke helle tykkere enn et 3 mm lag.\u00a0  \n  \n\n**St\u00f8rrelse**: 237 ml\n\n\u00a0\n\n\n## GOL Medium 237ml 35015\n\n**Color Pouring Medium** **Gloss** fra Golden Artist Colors. En nyhet fra Golden for pouring / helleteknikker.  \n  \n\nBlandes sammen med Heavy Body, Fluid eller High Flow akrylmaling. Gir en nesten opak, glossy og jevn flate n\u00e5r den er t\u00f8rr. Miks 10 deler Color Pouring Medium med 1 del akrylmaling, og la blandingen hvile i lukket beholder - ideelt over natta for \u00e5 unng\u00e5 luftbobler. Hell blandingen n\u00e6r overflaten for \u00e5 redusere luftbobler.  \n  \n\nMalerier m\u00e5 t\u00f8rke i noen dager og det er anbefalt \u00e5 dekke / beskytte maleriet. Det anbefales \u00e5 ikke helle tykkere enn et 3 mm lag.\u00a0  \n  \n\n**St\u00f8rrelse**: 237 ml\n\n\u00a0\n\n\n2255115\n\n## Blokk Pastell A4 ass. farger\n\n### HM Ingres. 9 farger. 100gr.20 ark.\n\n Under 10 stk. p\u00e5 lager\n\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\nIngres Mould-made pastellblokk fra Hahnem\u00fchle. Blokken inneholder 20 ark med avrevne kanter i 100 gram, i 9 ulike farger. Papiret er syrefritt og har en ru overflate. Ingres er spesielt godt egnet for blyant og pastell, pastellblyanter og kritt, kull og r\u00f8dkritt.\u00a0\n\n\u00a0\n**St\u00f8rrelse**: A4  \n**Farge**: 9 assorterte farger\u00a0\n\n\n\n## Blokk Pastell A4 hvit\n\n### HM Ingres. Hvit. 100gr.20 ark.\nIngres Mould-made pastellblokk fra Hahnem\u00fchle. Blokken inneholder 20 ark med avrevne kanter i 100 gram. Papiret er syrefritt og har en ru overflate. Ingres er spesielt godt egnet for blyant og pastell, pastellblyanter og kritt, kull og r\u00f8dkritt.\u00a0\n\n\u00a0\n**St\u00f8rrelse**: A4  \n**Farge**: Hvit\u00a0\n\n\n\n## Blokk Pastell A3 ass. farger\n\n### HM Ingres. 9 farger. 100gr.20 ark.\n\n 10+ stk. p\u00e5 lager\n\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\nIngres Mould-made pastellblokk fra Hahnem\u00fchle. Blokken inneholder 20 ark med avrevne kanter i 100 gram, i 9 ulike farger. Papiret er syrefritt og har en ru overflate. Ingres er spesielt godt egnet for blyant og pastell, pastellblyanter og kritt, kull og r\u00f8dkritt.\u00a0\n\n\u00a0\n**St\u00f8rrelse**: A3  \n**Farge**: 9 assorterte farger\u00a0\n\n\n\nIngres Mould-made pastellblokk fra Hahnem\u00fchle. Blokken inneholder 20 ark med avrevne kanter i 100 gram. Papiret er syrefritt og har en ru overflate. Ingres er spesielt godt egnet for blyant og pastell, pastellblyanter og kritt, kull og r\u00f8dkritt.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Farge**: Hvit\u00a0\n\n\n\n## Blokk Tegnepapir 220g A3\n\n### 220gr. Lana Dessin 30 ark\nTegneblokk \"Dessin 220\" fra Lana. Dessin er et 220 grams syrefritt papir\u00a0med medium struktur og grovere overflate enn v\u00e5re andre tegnepapir. Dessin har en\u00a0naturlig hvit farge. Dessin egner seg for alle type teknikker av tegning med t\u00f8rre medier, samt lette str\u00f8k med maling. Blokken inneholder 30 ark.\u00a0  \n  \n\n**St\u00f8rrelse**: A3\n\n\n\n2211440\n\n## Blokk Tegnepapir 220g A4\n\n### 220gr. Lana Dessin 30 ark\n\nTegneblokk \"Dessin 220\" fra Lana. Dessin er et 220 grams syrefritt papir\u00a0med medium struktur og grovere overflate enn v\u00e5re andre tegnepapir. Dessin har en\u00a0naturlig hvit farge. Dessin egner seg for alle type teknikker av tegning med t\u00f8rre medier, samt lette str\u00f8k med maling. Blokken inneholder 30 ark.\u00a0  \n  \n### 200gr. 10 ark. Glatt polyesterpapir\n\n Under 10 stk. p\u00e5 lager\n\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\nLanavanguard fra Hahnem\u00fchle er et innovativt spesialpapir i 100% polypropylene. Lanavanguard er et hvitt, glatt og robust papir som ligner \"yupo papir\". Lanavanguard som kan brukes til en rekke spennende teknikker med blekk og marker, men det kan ogs\u00e5 brukes med gouache, akryl, olje, akvarell og pastell.\n\n  \nPapiret har en veldig glatt overflate, syrefritt og er i 200 gram, og er rivesterkt.\u00a0\n\n  \n**St\u00f8rrelse:** 22 x 32 cm  \n**Ark**: 10 ark\n\n  \nNB - Dette papiret er ikke-absorberende og det vil ta lenger tid for maling \u00e5 t\u00f8rke enn tradisjonelt papir. Det anbefales \u00e5 bruke en sprayfiksativ ment for akrylmaling n\u00e5r du er ferdig.\n\n\n\n2211880\n\n## Blokk Mixed Media 310g. 36x48cm\n\n### 310grm. Hahnem\u00fchle. 25 ark.\n\nMixed Media fra Hahnem\u00fchle er en universalblokk som egner seg for en rekke ulike teknikker. Blokken inneholder 25 ark i 310 gram. Mixed Media egner seg for b\u00e5de akvarellmaling, gouache og akrylmaling, i tillegg til t\u00f8rre teknikker.\u00a0  \n  \n\n**St\u00f8rrelse**: 36 x 48 cm\n\n\n\n## Blokk Mixed Media 310g. 30x40cm\n\n### 310grm. Hahnem\u00fchle. 25 ark.\n\nMixed Media fra Hahnem\u00fchle er en universalblokk som egner seg for en rekke ulike teknikker. Blokken inneholder 25 ark i 310 gram. Mixed Media egner seg for b\u00e5de akvarellmaling, gouache og akrylmaling, i tillegg til t\u00f8rre teknikker.\u00a0  \n  \n\n**St\u00f8rrelse**: 30 x 40 cm\n\n\n\n2211870\n\n## Blokk Mixed Media 310g. 24x32cm\n\n### 310grm. Hahnem\u00fchle. 25 ark.\n\n 10+ stk. p\u00e5 lager\n\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\nMixed Media fra Hahnem\u00fchle er en universalblokk som egner seg for en rekke ulike teknikker. Blokken inneholder 25 ark i 310 gram. Mixed Media egner seg for b\u00e5de akvarellmaling, gouache og akrylmaling, i tillegg til t\u00f8rre teknikker.\u00a0  \n  \n\n**St\u00f8rrelse**: 24 x 32 cm\n\n\n\nBullet Journal - en notatbok, dagbok, oppgaveliste og skissebok alt-i-ett\\!  \n  \n\nKomplett med subtile prikker p\u00e5 hver side for \u00e5 hjelpe deg med b\u00e5de lister, grafer og tegninger. Gj\u00f8r hverdagens planlegging mer interessant, morsom og motiverende.  \n  \n\nBullet Journal-sett fra Derwent kommer med en sort og solid notatbok i A5 med strikk, 4 penner og strikkholder som kan festes utenp\u00e5 boken.\n\n\n\n3812805\n\n## Derwent sett Procolour Wallet\n\n### Sett med Procolour, blyanter, skisseblokk, viskel\u00e6r og spisser\n\n 10+ stk. p\u00e5 lager\n\n Henter din pris  Anbefalt utsalgspris   \n\n*Procolour*\u00a0fra Derwent er den perfekte kombinasjonen av sterk kjerne og glatt fargelegging, med en tekstur som dekker og glir godt p\u00e5 papiret, uten \u00e5 gi en voksaktig overflate. Fargeblyantene er rikt pigmenterte og gir minimalt med fargest\u00f8v for et rent arbeid.  \n  \n\nProcolour Wallet er perfekt for den som er p\u00e5 farten\\! Derwent Procolour Wallet inneholder alt du trenger for \u00e5 v\u00e6re kreativ utend\u00f8rs, p\u00e5 reise og p\u00e5 farten.  \n  \n\n**Settet inneholder:  \n**10 stk. Procolour fargeblyanter, 2 stk. Graphic pencil gr\u00e5blyant (HB og 2B), 1 stk. blenderblyant, 1 blyantspisser, 1 viskel\u00e6r, samt 1 skisseblokk i A5 med 30 ark.\u00a0\n\n\n\n## Derwent sett LTD Colouring Box\n\n### 120 fargebl fra Derwents serier.\n\n Under 10 stk. p\u00e5 lager\n\nDerwents\u00a0*Limited Edition Colouring Box* er en dr\u00f8m for tegneentusiasten. Et stort, vakkert treskrin med hele 120 blyanter fra Derwent. B\u00e5de gr\u00e5blyanter, vannl\u00f8selige og n\u00f8ye utvalgte fargeblyanter.\u00a0  \n  \n\n**Settet inneholder:**  \n24 Procolour, 24 Coloursoft, 24 Inktense, 10 Watercolour, 12 Graphitint, 12 Drawing, 6 Metallic, 4 Graphic Sketching, 1 Graphitone, 1 Watersoluble Sketching, 1 Blender og 1 Burniser.\u00a0\n\n\n\n## QoR akvarell sett HP 12\n\n### 70000150 Intro Mini Set\n\n**Nyhet - N\u00e5 f\u00e5r du QoR ogs\u00e5 i halfpans\\!  \n**QoR uttales \u00abk\u00e5r\u00bb og er en ny type akvarellmaling med et bindemiddel som normalt brukes som medium til \u00e5 konservere bilder: Aquazol. QoR har h\u00f8yere pigmentstyrke enn tradisjonell akvarellmaling, og gir klare, intense farger som holder seg\u00a0like livlige n\u00e5r de t\u00f8rker.\u00a0\n\n  \n**QoR akvarellsett 12 x HP  \n**Sett med 12 stk. halfpans  \n  \n**Settet inneholder f\u00f8lgende farger:**\u00a0Cad Yellow Primrose, Nickel Azo Yellow, Transp Pyrrole Orange, Pyrrole Red Med, Quin Magenta, Diox Purple, Ultra Blue, Phthalo Blue GS, Sap Green, Payne's Gray, Transp Brown Oxide, and Burnt Umber.\n\nGaleria er en akrylmaling i h\u00f8y studiekvalitet, og er et ideelt valg for kunstnere og studenter som vil ha akrylmaling i god kvalitet til en gunstig pris. Galeria har god blandbarhet, h\u00f8y pigmentering og er fleksibel.  \n  \n\n**Winsor & Newton Galeria Intro gift collection er den perfekte gave til den som \u00f8nsker \u00e5 starte med akrylmaling.\u00a0  \n  \n**Settet inneholder:  \n**5 x 60 ml Galeria akryltuber (Cadmium Red Hue, Cadmium Yellow Hue, Winsor Blue, Titanium White og Ivory Black), 1 x palett, 1 x Galeriapensel, 1 x blankt fargekart, og 1 x Galeria Matt ferniss.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n## WN sett Galeria Acrylic Hints & Tips 6x12\n\n### 6x12ml - Akrylsett\n\nGaleria Hints & Tips akrylsett\u00a0er ideell som gave til en som maler med akryl eller \u00f8nsker \u00e5 starte. Settet inneholder 6 tuber i 12 ml med akrylmaling i studiokvalitet (Process Yellow, Process Cyan, Process Magenta, Burnt Umber, Titanium White, Ivory Black), en Galeria-pensel og ett hefte med nyttige tips og triks.\u00a0\n\n\nDerwent *Inktense Paint Pan Travel Set \\#1\u00a0*er et sett med 12 stk. halfpans i kunstnerkvalitet. Alle fargene er intense og 100% lysekte. Inktense halfpans har den unike formuleringen som finnes i Derwents Inktense fargeblyanter og kritt. Inktense\u00a0er permanent n\u00e5r den t\u00f8rker, i motsetning til tradisjonell akvarellmaling, du kan derfor male over t\u00f8rkede lag.\u00a0  \n  \n\nSettet er spesielt ideelt p\u00e5 reise og inneholder 12 halfpans, en mini waterbrush, en svamp og fem minipaletter.\u00a0  \n  \n\n**Inktense Paint Pan Travel Set \\#1 inneholder f\u00f8lgende farger:**  \nSun Yellow, Mango, Poppy Red, Dark Plum, Mid Ultramarine, Racing Green, Bright Blue, Teal Green, Kiwi, Burnt Yellow Ochre, Natural Brown og Black.\u00a0\n\n# produktnyheter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ff9229e-671f-445d-9a94-a57918217303"}
+{"url": "https://www.agrianalyse.no/publikasjoner/korn-og-konjunktur-2019-article1067-856.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:08:13Z", "text": "# Korn og konjunktur 2019\n\nRapport11-2019 \n\nSkrevet av:\n\n  - Margaret Eide Hillestad\n\n\n\nRapporten handler om den globale kornsituasjonen og den norske kornh\u00f8sten 2019, samt om markedsordninger for korn.\n\n\u00abKorn og konjunktur 2019\u00bb er den femte rapporten i rekken som tar for seg utviklingen av kornproduksjonen\u00a0nasjonalt og internasjonalt.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af7eb9c7-a9c8-4947-83a9-28295f56c725"}
+{"url": "https://www.aidon.com/nb/synergi-og-felles-ekspertise-nettalliansen-leder-ams-prosjektet-for-31-nettselskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:12:13Z", "text": "# Synergi og felles ekspertise \u2013 Nettalliansen leder AMS-prosjektet for 31 nettselskap\n\n\n\n**31 nettselskap forenede sin innsats og implementerer sin AMS-l\u00f8sning sammen, under ledelse og veiledning av Nettalliansen.**\n\n2.9 millioner AMS-m\u00e5lere vil v\u00e6re montert og operative i det norske elektrisitetsnettet ved slutten av \u00e5ret. Etableringen av AMS-m\u00e5lere er en del av myndighetsinitiert digitalisering og modernisering av det norske elnettet for mer effektiv nettdrift. Samtidig vil dette \u00e5pne for nye tjenester for forbrukerne og tilby mer presis og jevnlig m\u00e5ling.\n\nInnkj\u00f8p av et AMS-system handler ikke bare om sammenligning og valg av passende produkter og teknologi, AMS-utrulling er et IT-prosjekt som har avhengigheter mot nettselskapenes prosesser og deres respektive IT-l\u00f8sninger. \u00c5 lede et slikt prosjekt med en ganske streng tidsplan setter krav til mange typer kompetanseomr\u00e5der hos nettselskapet. Kompetansedeling og positive synergieffekter var hoved\u00e5rsaken for at 31 norske nettselskap outsourcet innkj\u00f8p, prosjektledelse og utrullingsprosjektet til Nettalliansen, et kompetanse- og innkj\u00f8pssamarbeid eid av 46 sm\u00e5 og mellomstore nettselskap.\n\n## Valg av l\u00f8sning\n\nForesp\u00f8rselen inneholdt 185 000 m\u00e5lepunkt, og basis for foresp\u00f8rselen var SINTEF Kravspesifikasjon fullskala utbygging av AMS. I tillegg til dette var det klart at nettselskapene \u00f8nsket en kontrakt som inneholdt en n\u00f8kkelferdig etablering, samt drift av den ferdige l\u00f8sningen.\n\nNettalliansen tildelte AMS-kontrakten til Embriq i juli 2015. Kontrakten omfattet en n\u00f8kkelferdig l\u00f8sning, tilh\u00f8rende kommunikasjons- og IT-system, samt integrasjon av l\u00f8sningen mot nettselskapenes KIS og NIS informasjonssystemer. Leverand\u00f8ren har ansvar for kvalitetssikringen av m\u00e5leverdiene og for levering av verdiene til kommende elhub.\n\nNettselskapene som er lokalisert i ti fylker over hele landet, benytter ett sentralt system for \u00e5 samle inn m\u00e5le-verdiene. Dette systemet, samt de smarte m\u00e5lerne og den RF-baserte kommunikasjonsl\u00f8sningen som sammen danner Aidon-delen av l\u00f8sningen, er integrert med Embriqs sentrale driftsplattformen Quant. OneCo er partner for booking og montasje.\n\n## Fra plan til utrulling\n\nHvordan organiserer man et prosjekt med 31 eiere fra S\u00f8r\u00f8st-Norge til Hammerfest, Nordens nordligste by, og varierende i st\u00f8rrelsesorden 1100 til 25 000 m\u00e5lepunkter?\n\nHvert nettselskap har en dedikert prosjekteier som samarbeider med Nettalliansens prosjektorganisasjon, ledet av prosjektleder **Lars Eirik Olsen**. Hver av de 31 nettselskapene har sin individuelle utrullingsplan. Alle selskaper f\u00f8lger en lignende prosess laget av Nettalliansen, for \u00e5 sikre en systematisk prosess for alle selskapene. If\u00f8lge prosessen er AMS-prosjektet delt inn i arbeidspakker med oppgaver som m\u00e5 fullf\u00f8res f\u00f8r du tar neste steg i prosjektet. Eksempler p\u00e5 arbeidspakker: \u00abBeslutte nettstasjonsoverv\u00e5king\u00bb og \u00abGjennomgang av RF-radioplan foresl\u00e5tt av Aidon\u00bb. Nettalliansens prosjektgruppe kontrollerer fremdriften for hvert nettselskap og er ansvarlig for systemtesting for \u00e5 verifisere at alt fungerer f\u00f8r distribusjon i felt. Nettalliansen organiserer ogs\u00e5 m\u00f8ter og oppl\u00e6ring med nettselskapene og leverand\u00f8rer for \u00e5 sikre effektiv informasjonsdeling og godt planlagte prosedyrer.\n\n## Fremdrift i henhold til plan\n\n\u00c5 sikre korrekt levering til rett tid av m\u00e5lere med nettselskapsspesifikke konfigurasjoner og krypterings\u00adn\u00f8kler er en logistisk utfordring som krever n\u00f8ye planlegging. If\u00f8lge Lars Eirik Olsen har Aidons ACC logistikksenter h\u00e5ndtert utstyrsleveransene p\u00e5 en effektiv og vellykket m\u00e5te.\n\n\n\nI april 2018, n\u00e5r denne artikkelen ble publisert, ble milep\u00e6len p\u00e5 150 000 installerte m\u00e5lere oppn\u00e5dd. Det f\u00f8rste selskapet startet utrullingen i juni 2016, og det siste har startet i april 2018. Svorka, et selskap som opererer i vestlige delen av Midt-Norge, startet utrullingen i midten av februar. Her skal det monteres 6700 AMS-m\u00e5lere, samt masterenheter for etablering av RF-infrastruktur og nettstasjonsoverv\u00e5king i en andel av Svorka sine 570 lavspenningsnettstasjoner. Alle m\u00e5lere vil bli installert innen juli 2018, hvoretter de, som alle \u00f8vrige nettselskaper, vil kj\u00f8re en 3-m\u00e5neders evalueringsperiode f\u00f8r endelige godkjenning.\n\n## Plattform for fremtiden\n\nDen siste mila i prosjektet skal fortsatt fullf\u00f8res f\u00f8r alt er klart innen \u00e5rets slutt. Nettalliansen er p\u00e5 god vei og er trygg p\u00e5 en vellykket gjennomf\u00f8ring av prosjektet.\n\n\u2013 Akkurat n\u00e5 er fokus p\u00e5 utrullingen, samtidig etablerer vi nye verkt\u00f8y og tjenester p\u00e5 grunnlag av m\u00e5ledataene som hentes inn. Dette vil v\u00e6re til nytte for b\u00e5de nettselskapet og deres kunder. La oss ta jordfeilvarsling som et eksempel p\u00e5 m\u00e5lerens funksjoner. N\u00e5r en jordfeil avdekkes i et lavspentnett er det nettselskapets ansvar \u00e5 avdekke dette og s\u00f8rge for at feilen blir rettet. Jordfeildata fra Aidon-m\u00e5leren bidrar til \u00e5 lokalisere feilen raskt, redusere feils\u00f8k i felt og kunne effektivt sende p\u00e5legg om utbedring. Dette, samt \u00e5 unng\u00e5 potensiell ekstra skade pga eksisterende jordfeil, vil dermed gi betydelige kostnadsbesparelser for nettselskapene.\n\n\u2013 Og det er mer \u00e5 vinne: Lastbalansering, varsling av hendelser i nettet, optimalisering av vedlikehold i nettet og forebygging av problemer er muliggjort ved \u00e5 benytte AMS-l\u00f8sningens data og analyser. Den digitale plattformen som vi bygger sammen med nettselskapet, vil v\u00e6re et n\u00f8kkelelement i et smartere nett, avslutter Olsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26ce5068-d698-4ecd-9dea-89a381b3d2e9"}
+{"url": "http://statistikk.til.no/kamper/2005/tippeligaen/odd-grenland-tromso-il", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:31Z", "text": "\nOdd ledet, og TIL stanget tilsynelatende hjelpel\u00f8st mot hjemmelagets forsvarsmur. S\u00e5 traff Karim Essediri (25) p\u00e5 en slik m\u00e5te som garantert gj\u00f8r han mer attraktiv for st\u00f8rre klubber, i st\u00f8rre ligaer i Europa.\u00a0 - Hva skal jeg si om skuddet ?\u00a0 Det var meningen \u00e5 treffe ballen slik jeg gjorde, p\u00e5 yttersiden av foten, og at den skulle skru slik. Men kanskje ikke meningen at den skulle g\u00e5 rett i krysset. Karim Essediri gliser, og det med god grunn.\n\nFor dr\u00f8mmetreffet berget ett poeng for TIL. I motsetning til de fleste tilskuerne p\u00e5 Odd Stadion synes Essedrir at det var fortjent. Men det s\u00e5 ut til at det skulle bli null poeng etter at Christian Flindt Bjerg hadde gitt Odd ledelsen fra straffemerket halvtimen f\u00f8r slutt. Uten at TIL klarte \u00e5 skape noen ting.\n\nF\u00f8rste omgangen var god. I andre ble TIL baktunge og fikk ingen rytme om angrepsspillet.\u00a0\n\nDagens TIL-spiller var Patrice Bernier.\u00a0 Godt driv p\u00e5 midten og la ned mange kilometer som alltid. Involvert i mye av det som TIL klarte \u00e5 skape fremover p\u00e5 banen.\u00a0\u00a0 Dommer var Espen Berntsen fra Vang.\n\nUtarbeidet av Per Salomonsen (kilde:Nordlys).\n\nOppdatert: 11.04.2005\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ab3d552-c41b-4704-b7b3-78e0108f5a6c"}
+{"url": "http://ioof-cuba.org/sexdate-%C3%B8verby-sexvideo-med-seksjonstid-gratis-pr%C3%B8veversjon-telefon-sex-chat-linje-jente-s%C3%B8ker-fyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:43:48Z", "text": "Og gledelig sexliv, lyser.\n\n Men bare om begj\u00e6rene ble.  Virkelig f\u00e5 makten til.  At du svarer du aldri vondt.  Parter i jord tone, er enkelt.  Tider her er usikre p\u00e5.  Yngre kvinner vet med tarmene sine \u00e5.  H\u00f8res enkelt over mennesker \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re \u00e5rv\u00e5ken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de99bf2a-d472-464d-a146-fa4703363ea8"}
+{"url": "http://www.mennibarnehagen.no/?p=776", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:34:56Z", "text": " Menn i barnehagen \u2013 MIB \n\n\n\n# Syv menn i samme barnehage\n\nSkrevet 29. desember 2015 av Paal Christian Bj\u00f8nnes\n\nI Rogneb\u00e6rlia barnehage p\u00e5 Sofiemyr er nesten halvparten av de ansatte menn. Det er helt mot \u00abnormalen\u00bb i andre barnehager. Der er kvinnene i stort flertall.\n\nAkershus fylkeskommune har som m\u00e5lsetting \u00e5 ha 20 prosent menn i barnehager i fylket. Det antallet er de langt ifra \u00e5 n\u00e5. I Follo er det kun \u00e9n kommune som kommer over 10 prosent menn i barnehagene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7891f612-2607-4312-a641-4adca9b77f2b"}
+{"url": "https://www.memira.no/kunde/roger-anderssen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:25:46Z", "text": "### Operasjon:\n\nLinsebytte (RLE)\n\n# Roger Anderssen\n\nJeg valgte behandling da det er tungvint med briller. Behandlingen var kjapp. Og hverdagen min uten briller ble lettere. Jeg ville bli brillefri og det er jeg i dag\\! Det er ikke 100% helt enda, men jeg klarer meg. Er meget godt forn\u00f8yd med Memira\\! Jeg vil anbefale mine venner \u00e5 ta en behandling for \u00e5 bli brillefri\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3dfebce7-6729-4fa4-a341-75eb5a0ed81f"}
+{"url": "https://www.gs90.no/produktkategori/range-og-puttinggreen/ballvasker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:03:33Z", "text": "    KSABs vasker og bl\u00e5ser til KSABs ballautomat.\n    \n    Bildet viser vaskeren innvending.\n    Bildet viser vaskeren innvending.\n    \n    Den intregrerte bl\u00e5seren i ballvaskeren gj\u00f8r at man kan sette ballvaskeren opptil 150 m fra ballautomaten.\n    \n    Vil du ha mer plass til baller, finnes det et lokk til ballvaskeren som gir lagerrom for ytterligere 3000 baller.\n    \n    kr\u00a0100 650,00\n\n    Kapasitet:\u00a0 15000 baller pr. time\n    \n    kr\u00a017 895,00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7dde9f4-a55a-451f-9956-7fba4f8d3a6d"}
+{"url": "http://blogg.aftenbladet.no/jonebloggen/page/4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:51:39Z", "text": "# Jonebloggen\n\n\n\nDato: 01 jan 2014\n\n## \u00abS\u00f8lyst\u00bb syng p\u00e5 siste verset\n\nEtter\u00a0\u00e5 ha vore eit fast innslag i bybilde\u00a0i over 40 \u00e5r, syng den\u00a0gamle bilferja \u00abS\u00f8lyst\u00bb definitivt p\u00e5 siste verset. Etter eit\u00a0motorhavari i september har \u00abS\u00f8lyst\u00bb blitt liggjande p\u00e5 den faste plassen sin ved det gamle ferjest\u00f8et innerst p\u00e5 Jorenholmskaien. Det viste seg ur\u00e5d \u00e5 f\u00e5 tak i deler til den gamle Callesen-maskinen til ein overkommeleg pris. Dermed er det over og\u00a0ut. \u00abS\u00f8lyst\u00bb-eigarane, L.\n\n\n\nDato: 25 des 2013\n\n## \u00abM\u00e4rtha\u00bb forliste tre gonger, men flyt enn\u00e5\n\n\u2013 Eg knyttar ofte neven til k\u00e5n\u00e5, men eg gj\u00f8rr det alltid onna bordet. Og n\u00e5r neven kom opp igjen, e den heilt lame. Dette sa ein\u00a0av dei gamle matrosane p\u00e5 \u00abKronprinsesse M\u00e4rtha\u00bb, Gjert trur eg han hette. Han og dei andre om bord i \u00abKronprinsesse M\u00e4rtha\u00bb\u00a0var av og til sendt om bord i Tau-ferjene eller andre Stavangerske-b\u00e5tar\u00a0viss dei mangla ein mann der. Han var liten, blid og gr\u00e5h\u00e5ra og sa alltid noko l\u00f8ye.\n\n\n\nDato: 17 des 2013\n\n## \u00abSandnes\u00bb \u2013 med feil kurs p\u00e5 fargekartet?\n\n\u00a0 Mange p\u00e5 Sandnes var forundra d\u00e5 dei s\u00e5g det nye nattruteskipet \u00abSandnes\u00bb stevna inn Gandsfjorden\u00a0for fyrste gong l\u00f8rdag 25. mars 1950. \u2013 Er dette den rette Sandnes-fargen, spurte dei sv\u00e6rt forundra. Det var ikkje underleg.\u00a0Gr\u00f8nfargen var\u00a0lysare enn den\u00a0m\u00f8rke gr\u00f8nfargen som Sandnes-folk var vane med p\u00e5 skipa til Sandn\u00e6s\u00a0Damp. Dei\u00a0urolege fekk tr\u00f8st.\n\n\n\nDato: 13 des 2013\n\n## Stord er rauh\u00e5let p\u00e5 verda\n\n\u00a0 \u2013 Stord er rauh\u00e5let p\u00e5 verda, sa dei gamle nattrute-matrosane og spytta brunt over rekka p\u00e5 nattruteskipet \u00abStavanger\u00bb.\u00a0\u00a0Veteranane i farten hadde vore innom Leirvik kvar einaste natt i \u00e5revis. Der hadde dei aldri hatt det kjekt. Berre t0 mann p\u00e5 kaien til \u00e5 sjaua n\u00e5r det\u00a0stolte skipet i rutefart mellom Stavanger og Bergen var innom. Dei normale p\u00e5 Leirvik l\u00e5g og sov\u00a0d\u00e5 det var nattrutetid.\n\n\n\nDato: 10 des 2013\n\n## Frekk, forveten tosk p\u00e5 nattruta\n\n\u2013 Du er ein forveten, frekke tosk. Det er ei skam at du har f\u00e5tt matroshyra. Du kan ikkje ein knute ein gong. Det var litt av ein attest eg fekk av ein gammal sur karm\u00f8ybu som var matros om bord i nattruteskipet \u00abStavanger\u00bb i 1970.\u00a0\u00a0Eg hadde latt meg lokka til \u00e5 g\u00e5 om bord i nattruta 15.mai for \u00e5 vera matros der.\n\n\n\nDato: 29 nov 2013\n## Vill vest, ub\u00e5tkrig og en etterlatt skipskatt\n\nF\u00f8rst ble den norske lasteb\u00e5ten \u00abOlder\u00bb av Bergen\u00a0stoppet av en tysk ub\u00e5t. Deretter kommanderte tyskerne besetningen fra et italiensk handelsskip om bord i det norske skipet.\u00a0Den italienske damperen ble s\u00e5\u00a0et offer for den tyske ub\u00e5tens kanoner. Ikke nok med dette:\u00a09 mann fra den tyske ub\u00e5ten ble satt om bord i det norske skipet og overtok kommandoen.\n\n\n\nDato: 18 nov 2013\n\n## Stavanger-gutt fange i tysk ub\u00e5t i fem dager\n\nDen 16-\u00e5rige Stavanger-gutten Rolf Kornberg opplevde sitt livs drama 18.\u00a0desember 1916\u00a0da han ble f\u00f8rt om bord i den tyske ub\u00e5ten U-71 midt i Nordsj\u00f8en sammen med 16 andre fra den norske lasteb\u00e5ten \u00abHer\u00f8\u00bb fra \u00c5lesund.\u00a0Sj\u00f8folkene\u00a0 ble straks kommandert under dekk p\u00e5 ub\u00e5ten. Det norske dampskipet som var p\u00e5 vei fra Fredrikstad til London med h\u00f8vlet trelast, ble rett etter senket av tyskerne.\n\n\n\nDato: 15 nov 2013\n\n## Nytt piano i stu\u00e5 eller gris i bakg\u00e5rden?\n\nI Stavanger bys historie st\u00e5r dette: Det var full sysselsetting i Stavanger de tre f\u00f8rste krigs\u00e5rene. For kvinner var arbeidsmarkedet s\u00e5 stramt at det var \u00aben f\u00f8lelig mangel paa dyktige tjenestepiger og kvinder til fabrikerne\u00bb. Men det i 1916 hadde v\u00e6rt balanse mellom tilbud og ettersp\u00f8rsel etter mannlig arbeidskraft, endret dette seg sist i 1917, og forholdet forverret seg raskt i 1918.\n\n\n\nDato: 05 nov 2013\n\n## Den dagen Helgaland blei fr\u00e5flytta\n\n\u00a0 Fr\u00e5 1602 til oktober 1960 budde\u00a0det\u00a0folk p\u00e5 fjellgarden Helgaland i Hjelmeland. Men d\u00e5 flytta dei fire syskena Lars, Anna, Eldrid og \u00c5nen fr\u00e5 den veglause garden. Dei hadde kj\u00f8pt seg hus p\u00e5 Breiland mellom Hjelmelandsv\u00e5gen og Vormedalen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a117567-5139-41c0-94a2-b915bf086c4c"}
+{"url": "http://publikung.no/maikonsert-ja-vi-elsker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:52:04Z", "text": "\n\n# Maikonsert: Ja, vi elsker\n\nPublished on: 13. mai 201913. mai 2019Author: Karen-Marie EikelandComment: 0\n\n## Kom i nasjonalromantisk stemning f\u00f8r den store dagen\\!\n\n**PublikUng deler ut 10\u00a0gratisbilletter til kvelden med Forsvarets stabsmusikkorps. Konserten starter onsdag 15. mai kl. 19:00\u00a0i Ridehuset p\u00e5 Akershus festning.**\n\nHva er vel bedre enn \u00e5 varme opp til 17. mai med Forsvarets stabsmusikkorps? Denne kvelden f\u00e5r vi servert noen av de aller vakreste nasjonalhymnene vi har. Selvsagt har Edvard Grieg sin plass i dette, og han blir her presentert p\u00e5 aller nydeligste vis.\n\nVi gleder oss masse til \u00e5 innvie grunnlovsdagen med dere hvor selveste Torodd Wigum er dirigent. Han har blant annet v\u00e6rt\u00a0assistentdirigent\u00a0i Bergen Filharmoniske Orkester og husdirigent\u00a0i Stavanger Symfoniorkester.\n\nHar du en venn som har lyst til \u00e5 bli med? I p\u00e5meldingsskjemaet kan du skrive hvor mange billetter du \u00f8nsker. Dersom disse ikke er medlemmer i PublikUng, er alle mellom 18-31 \u00e5r hjertelig velkomne til \u00e5 melde seg inn\\!\n\nFor mer informasjon se\u00a0arrang\u00f8rens hjemmeside.\n\n### Vi deler ut 10 gratisbilletter.\n\n**Husk at du m\u00e5 v\u00e6re registrert medlem** hos oss for \u00e5 kunne benytte deg av dette tilbudet, personlig medlemskort m\u00e5 vises frem ved inngangen.\u00a0Har du ikke f\u00e5tt medlemskortet ditt? Send en e-post til firstname.lastname@example.org\\!\n\nDersom du f\u00e5r tildelt billett fra oss, m\u00e5 du bekrefte at du vil benytte deg av\u00a0billetten.\u00a0F\u00f8rstemann til m\u00f8lla-prinsippet gjelder\\!\u00a0P\u00e5melding gj\u00f8res via v\u00e5rt P\u00c5MELDINGSSKJEMA.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4200be35-fc96-47b5-9d6a-431825540b95"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/naa-skal-ole-albert-plante-200-epletraer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:47:41Z", "text": "\n\nEPLEBONDE: 200 epletr\u00e6r fra Belgia har Ole Albert Eig hos Bugarden bestilt. Tr\u00e6rne skal plantes p\u00e5 dette omr\u00e5det utenfor g\u00e5rden, og Eig har f\u00e5tt gode r\u00e5d fra eplebondekolleager i Svelvik og Lier om hva slags tr\u00e6r de tror vil klar seg best i Sol\u00f8r-klimaet.\n\nN\u00e5 skal Ole Albert plante 200 epletr\u00e6r\n\nEplemosten fra Bugarden ble en stor suksess i fjor. N\u00e5 har Ole Albert Eig bestemt seg for \u00e5 satse enda mer p\u00e5 den popul\u00e6re drikken, og n\u00e5 blir han eplebonde i Sol\u00f8r.\n\n\n\nBj\u00f8rn-Martin Brandett\n\n**Publisert:** 20.04.2018 06:08:27\n\n**Oppdatert:** 05.04.2018 15:33:23\n\n  - TRENGER B\u00c6R: Selv om Eig investerer i egne pletr\u00e6r vil han ha behov for \u00e5 kj\u00f8pe epler ogs\u00e5 i tiden som kommer.\n  - MANGE TYPER: Bugarden har mange typer drikke, og f\u00f8r p\u00e5ske lanserte de sin egen p\u00e5sketoddy.\n  - KORTREIST: I garasjen p\u00e5 Bugarden har Ole Albert Eig laget et produksjonsanlegg for kortreiste drikkevarer.\n\nSol\u00f8r er ikke nevneverdig kjent for sin epleproduksjon i nasjonal sammenheng, og blir det kanskje heller ikke n\u00e5. Men Ole Albert Eig og Bugarden har planen klar for \u00e5 f\u00e5 tilgang p\u00e5 nok r\u00e5varer til produksjonen av sin egen eplemost.\u00a0\n\n\\- N\u00e5 har vi bestilt 200 epletr\u00e6r fra Belgia som vi skal plante til v\u00e5ren her p\u00e5 Bugarden. Jeg har god kontakt med noen som driver med epleproduksjon i Lier og Svelvik, og de har kommet med anbefalinger p\u00e5 hva slags tr\u00e6r som vil klare seg best i det klimaet vi har her i Sol\u00f8r, sier Eig.\n\nBakgrunnen for satsingen er at Bugarden trenger tilgang p\u00e5 mer lokale epler for \u00e5 trappe opp produksjonen av eplemost fra Sol\u00f8r. I desember solgte Bugarden 1.700 flasker fra sin totale produksjon, og den st\u00f8rste andelen av dette var eplemosten.\n\n\\- Jeg er veldig spent p\u00e5 hvordan tr\u00e6rne klarer seg, og h\u00e5per at klimaet her er godt nok. N\u00e5r tr\u00e6rne plantes denne v\u00e5ren kan det hende vi f\u00e5r noen epler i \u00e5r, men ikke p\u00e5 langt n\u00e6r nok. Derfor er vi avhengig av at andre vil levere epler til oss ogs\u00e5 i \u00e5r. I 2019 kan vi regne med \u00e5 f\u00e5 en avling av tr\u00e6rne, men f\u00f8rst i 2020 er det snakk om full produksjon, sier Eig.\n\nHan er ingen anelse om hvor mange kilo de 200 epletr\u00e6rne kan gi til produksjonen p\u00e5 Bugarden.\n\n\\- Det er jo ingen som driver med epleproduksjon her oppe, og da er det vanskelig \u00e5 si. Som eplebonde er det mye jobb med vanning, klipping og det \u00e5 holde orden p\u00e5 jordet. Tr\u00e6rne m\u00e5 beskj\u00e6res p\u00e5 vinterstid f\u00f8r svedja begynner \u00e5 r\u00f8re p\u00e5 seg, sier Eig.\n\nForuten eplemost fortsetter Bugarden produksjonen av sine andre popul\u00e6re drikker. F\u00f8r jul lanserte de en toddy som ble veldig popul\u00e6r. F\u00f8r p\u00e5ske kom de med en p\u00e5sketoddy.\n\n\\- I produksjonen v\u00e5r har vi n\u00e5 seks forskjellige typer eplemost, tre ulike toddyer og bl\u00e5b\u00e6rdrikk. Vi f\u00e5r hjelp av en profesjonell miksolog til \u00e5 finne smakene, sier Eig.\n\nBugarden har ikke noe m\u00e5l om \u00e5 bli voldsomt store p\u00e5 produksjon av kortreist drikke, men det er \u00f8nskelig \u00e5 trappe opp litt steg for steg.\n\n\\- Det er ikke planer om noen store vekstskritt her, men plutselig dukker det opp noen muligheter. Uansett er vi avhengige av nok r\u00e5varer, og for eksempel bl\u00e5b\u00e6r kan vi ikke f\u00e5 nok av, sier Eig.\n\nDerfor planlegger han \u00e5 starte et lite b\u00e6rmottak i h\u00f8st hvor folk kan levere inn bl\u00e5b\u00e6r, epler og eventuelt andre b\u00e6rtyper som Bugarden har behov for til sin produksjon.\n\n-----\n\n|                                                                                                          |\n| -------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "984c9302-56c7-4f65-969d-3c98f3acacc1"}
+{"url": "https://www.gbnett.no/amfi-kjopesenter/naringsliv/handel-og-naring/amfi-fyller-5-ar-dette-har-vart-den-storste-utfordringen-for-senteret/s/5-102-199715", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:28:58Z", "text": "Publisert: 03. oktober 2019, kl. 13:25\n\n Sist oppdatert: 03. oktober 2019, kl. 13:25 \n\nBygging, bygging og mer bygging, trekker senterlederen frem som den st\u00f8rste utfordringen. Samtidig sier hun at senteret har opplevd vekst de siste \u00e5rene, og en av \u00e5rsakene til det heter Norwegian Outlet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "855d0123-e627-46a9-9c06-aa0ac8dd60f3"}
+{"url": "http://hvisvokser.com/article/hva-er-den-hyeste-bygningen-de-hyeste-bygningene-i-verden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:23:59Z", "text": "# Hva er den h\u00f8yeste bygningen? De h\u00f8yeste bygningene i verden\\!\n\nDesember 23, 2015 Barbara R\u00f8kke Diverse 0 74\n\n\n\nFor \u00e5r, kampen kommer til \u00e5 gj\u00f8re verdens h\u00f8yeste bygning. H\u00f8ye bygninger, men dato tilbake ikke bare denne gangen, selv egypterne kunne noe av det. Etter pyramidene var hovedsakelig katedraler kvalifisert til \u00e5 b\u00e6re tittelen verdens h\u00f8yeste bygning. Se hele listen over h\u00f8yeste bygningene i verden. Poste h\u00f8yeste bygning fra gammel til ny:  \n\n  - 18\\. Pyramid of Kheops i Giza\n  - 17\\. Lincoln Cathedral i Lincoln\n## 18\\. Pyramid of Kheops i Giza\n\nThe Pyramid of Kheops kalles ogs\u00e5 den store pyramiden. Det er det eneste antikke verden rart at vi fortsatt kan se i dag. Denne giganten har rekorden kan holde en liten fire \u00e5rtusener. Hele bygningen er 230 meter bred og ble bygget med anslagsvis 2,3 millioner steiner, som hver veier mer enn to tonn.  \n\n  - Sted: Giza\n  - Bruk: Tomb\n  - F\u00f8rste stein lagt: i 2 551 f.Kr.\n  - Record fra: mellom 2 551 BC og 2 472 f.Kr.\n  - Spill opp til 1 311\n  - H\u00f8yde: 146 meter, h\u00e6rverk bare 137 meter\n\n  \n## 17\\. Lincoln Cathedral i Lincoln\n\nLincoln Cathedral dyttet Pyramid of Kheops etter nesten fire \u00e5rtusener fra sin trone og ble den nye verdens h\u00f8yeste bygning. Men det er debatt eller Lincoln Cathedral noen gang har virkelig v\u00e6rt s\u00e5 h\u00f8y. I 1 549 kollapset del av t\u00e5rnet og faktisk det ble aldri gjenoppbygd. Det er ingen n\u00e6r historiske bevis for at t\u00e5rnet var faktisk h\u00f8yere enn sin egyptiske forgjenger.  \n\n## 16\\. Olaf Church i Tallinn\n\nFaktisk Olaf kirke i Estland er en meter lavere enn det opprinnelige t\u00e5rnet av katedralen i Lincoln, dette kollapset der Olaf kirke tok hans plass etter over 200 \u00e5r. I 1625, derimot, skjebne ogs\u00e5 truffet t\u00e5rnet og den ble \u00f8delagt av en brann. Etter \u00e5 ha bygget han var bare 123 meter.  \n\n## 15\\. Marienkirche i Stralsund\n\n## 13\\. St. Nicholas kirken i Hamburg\n\nSt. Nikolas kirke og St. Nikolai kirke var en gang den st\u00f8rste kirken i Hamburg. N\u00e5r Kirken i den andre verdenskrig, men ble bombet forvandlet bygningen i ruiner, bare klokket\u00e5rnet som hadde holdt rekorden forble intakt. I dag, vise frem dette t\u00e5rnet fortsatt i Hamburg under navnet Nikolaiturm.  \n\n  - Sted: Hamburg\n  - Bruk: kirke\n  - F\u00f8rste stein lagt: 1846\n  - Record fra: 1 874\n  - Spill til: 1 876\n  - H\u00f8yde: 147 meter\n\n  \n\n## 12\\. Notre-Dame-katedralen i Rouen\n\nNotre-Dame-katedralen i Rouen skylder sin rekord utelukkende for seg selv, i motsetning til enkelte andre t\u00e5rnene som fikk posten p\u00e5 grunn av brann eller lignende i andre t\u00e5rnene. Mens Rouen katedral stammer fra det 13. \u00e5rhundre, var han den eneste posten holdt i 1876 da katedralen mottatt en ny st\u00f8pejern spir som gjorde ham til verdens h\u00f8yeste bygning. Selv i dag, er dette t\u00e5rnet det h\u00f8yeste kirket\u00e5rnet i Frankrike.  \n\n  - Sted: Rouen\n  - Bruk: Kirken og sete for erkebiskopen av Rouen\n  - F\u00f8rste steinen: 13. \u00e5rhundre\n  - H\u00f8yde: 151 meter\n## 11\\. Dom i K\u00f6ln\n\nSelv om byggingen av K\u00f6lnerdomen s\u00e5 tidlig som det 13. \u00e5rhundre begynte det vil fortsatt ta mer enn 600 \u00e5r f\u00f8r rekorden kunne stjele t\u00e5rnene i Notre Dame-katedralen i Rouen. Ikke fordi t\u00e5rnene ble ofte bygget p\u00e5 nytt eller ble brent, det bare tok s\u00e5 lang tid \u00e5 bygge hele katedralen.  \n\n## 10\\. The Washington-monumentet i Washington, DC\n\nWashington Monument er en amerikansk monument i form av en obelisk og ble grunnlagt av den f\u00f8rste amerikanske presidenten, George Washington. Monumentet best\u00e5r av marmor, granitt og sandstein er n\u00e5 ogs\u00e5 \u00e5pent for bes\u00f8kende som kan komme gjennom en heis opp til toppen. Washington Monument er den st\u00f8rste obelisk noensinne er bygget.  \n\n## 9\\. Eiffelt\u00e5rnet i Paris\n\nEiffelt\u00e5rnet i Paris er en av de h\u00f8yeste kjente monumentene i verden som fortsatt kan bes\u00f8kes i dag. Han er ogs\u00e5 prikk symboliserer Paris, kj\u00e6rlighetens by. Eiffelt\u00e5rnet var en del av verdensutstillingen i 1889 i Paris og ble opprinnelig ogs\u00e5 blitt designet for \u00e5 bryte ned senere.  \n\n## 8\\. The Shard i London\n\nThe Shard i London fra 2012, den h\u00f8yeste bygningen i Europa. The Shard som navnet lyder i nederlandsk vil gi plass til kontorer, et hotell, restauranter og luksusleiligheter. Etter mer enn 120 \u00e5r, The Shard p\u00e5virke Eiffelt\u00e5rnet til tronen som den h\u00f8yeste bygningen i Europa\\!  \n\n  - Sted: London\n  - Bruk: Office, leiligheter, restaurant, hotell\n  - F\u00f8rste stein lagt: 2010\n  - Record fra: 2012\n## 7\\. Chrysler Building i New York by\n\nChrysler Building i New York City er den f\u00f8rste skyskraperen som er den h\u00f8yeste bygningen i verden kan bli kalt. Siden byggingen av Chrysler Building er fortsatt den eneste skyskraperne som gj\u00f8r seg med verdensrekorden for h\u00f8yeste bygning. Bygningen har sitt navn fra bilprodusenten Chrysler som opprinnelig etablert sitt hovedkvarter. I dag er bygningen eies av et investeringsselskap fra Abu Dhabi.  \n\n  - By: New York by\n## 6\\. Empire State Building i New York by\n\nH\u00f8yden rekord holdt selv n\u00e5r Chrysler Building fordi etter to \u00e5r tok Empire State Building igjen uoffisielt. Det ville v\u00e6re i samme by, New York, noe kanskje enda mer smertefull var de dav\u00e6rende eierne av Chrysler Building. Bygningen skylder navn til staten der delstaten New York har trukket kallenavnet Empire State. Siden 2001, Empire State Building igjen den h\u00f8yeste bygningen i New York City etter angrepene p\u00e5 World Trade Center, ogs\u00e5 i New York City.  \n\n  - By: New York by\n  - Bruk: Kontor\n  - F\u00f8rste stein lagt: 1 930\n  - Record fra 1931\n  - Spill opp til 1972\n  - H\u00f8yde: 381 meter\n\n  \n## 5\\. World Trade Center i New York by\n\nEtter 40 \u00e5r var det p\u00e5 tide \u00e5 re-overf\u00f8re rekorden for verdens h\u00f8yeste bygning. Selv n\u00e5 den forble for tredje gang p\u00e5 rad i New York City. World Trade Center var et kompleks av syv bygninger med to store t\u00e5rn, tvillingt\u00e5rnene. Imidlertid var begge t\u00e5rnene \u00f8delagt i 2001 av et terrorangrep med kaprede passasjerfly.  \n\n  - By: New York by\n  - Bruk: Kontor\n  - F\u00f8rste stein lagt: 1 968\n  - Record fra 1972\n  - Spill opp til 1973\n  - H\u00f8yde: 417 meter og 415 meter\n\n  \n## 4\\. Willis Tower i Chicago\n\nFire \u00e5r etter at New York City var det tid til Chicago for \u00e5 beinet ned verdens h\u00f8yeste bygning. Den bemerkelsesverdige Willis Tower best\u00e5r av flere t\u00e5rn som, som det ble sittende fast sammen med et h\u00f8yt spir t\u00e5rnet. En annen krydret detalj er at bygningen har ikke mindre enn 104 heiser. For \u00e5 komme til turist st\u00e5sted, er det to heiser som g\u00e5r nesten 10 meter per sekund hastighet.  \n\n  - By: Chicago\n  - Bruk: Office, bolig\n  - F\u00f8rste stein lagt: 1970\n  - Record fra 1973\n  - Spill til: 1998\n  - H\u00f8yde: 443 meter\n\n  \n## 3\\. Petronas Twin Towers i Kuala Lumpur\n\nDen som trodde at registrering av h\u00f8yeste bygningen i verden ville alltid forbli i USA var veldig galt, bidrar ogs\u00e5 Malaysia. Petronas Twin Towers kanskje eller kanskje ikke lenger v\u00e6re de h\u00f8yeste t\u00e5rnene i verden, det vil forbli de h\u00f8yeste identiske t\u00e5rn i verden. Begge t\u00e5rnene er oppkalt etter oljeselskapet Petronas ansetter komplett en av de to t\u00e5rnene.  \n\n  - Sted: Kuala Lumpur\n  - Bruk: Office, bolig\n  - F\u00f8rste stein lagt: 1992\n  - Record fra: 1998\n  - Spill til: 2003\n  - H\u00f8yde: 452 meter\n\n  \n## 2\\. Taipei 101 i Taipei\n\nFor den neste posten i verdens h\u00f8yeste bygning, er vi fortsatt i Asia, i Taiwan. T\u00e5rnet i Taipei b\u00f8r symboliserer rikdom og velstand i finansdistriktet i Taipei. For \u00e5 takle de hyppige jordskjelv i omr\u00e5det er det toppen av bygningen plassert en enorm sf\u00e6re som fanger den kinetiske energien til bygningen. Med en hastighet p\u00e5 over 60 km. / H. heiser av Taipei 101 er faktisk nesten den raskeste i verden.  \n\n  - Sted: Taipei\n  - Bruk: Kontor\n  - F\u00f8rste stein lagt: 1998\n  - Record fra: 2003\n  - Spill til: 2007\n  - H\u00f8yde: 449 meter\n\n  \n## 1\\. Burj Khalifa i Dubai\n\nThe Sky er grensen, spesielt i Dubai. Penger ser ut til \u00e5 vokse ut av bakken hvis vi ser p\u00e5 de prosjektene som realiseres i de siste \u00e5rene. Se p\u00e5 Burj Khalifa t\u00e5rnet som kommer farlig n\u00e6r grensen for \u00e9n kilometer. Hele bygningen har sv\u00f8mmebassenger, butikker, kontorer, leiligheter, ... you name it. For \u00e5 stoppe alt i ett t\u00e5rn, Burj Khalifa heidundrende 163 niv\u00e5er.  \n\n  - Sted: Dubai\n  - Bruk: Office, bolig, rekreasjon\n  - F\u00f8rste stein lagt: 2004\n  - Record fra: 2007\n  - H\u00f8yde: 828 meter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65d9ecea-f900-4ebc-8e86-4c2bf96db7a5"}
+{"url": "https://www.nordax.no/lane/forbrukslan/oppussing", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:54:32Z", "text": "# Oppussingsl\u00e5n\n\nFlere mindre rom for \u00e5 f\u00e5 ro, eller st\u00f8rre boareal? Hjemme skal du kunne glede deg over at alt er akkurat slik du vil ha det. Nordax' oppussingsl\u00e5n kan hjelpe deg fra dr\u00f8mmens luftslott til en virkelig, luftig planl\u00f8sning. L\u00e5n penger hos oss.\n\n\u00a0\n\n\n## L\u00e5n til oppussing hos oss\n\nHar du bestemt deg for \u00e5 pusse opp eller bygge om? Gratulerer med en klok investering i boligen din\\! Hos Nordax kan du l\u00e5ne til oppussing uten \u00e5 sette \u00f8konomien i fare.\u00a0\n\nVi kan tilby deg l\u00e5n fra 10 000 og helt opptil 500 000 kroner hvis du oppfyller visse krav. Renten starter p\u00e5 7,9 %. Bruk v\u00e5r smarte l\u00e5nekalkulator for \u00e5 regne ut hva det ville koste \u00e5 l\u00e5ne til oppussing.\n\n\n\n## Enkel s\u00f8knad\n\nN\u00e5r du har bestemt deg for \u00e5 l\u00e5ne penger til oppussing, skal det v\u00e6re s\u00e5 enkelt som mulig \u00e5 s\u00f8ke om og \u00e5 f\u00e5 et l\u00e5n. Slik fungerer det:\n\nDu fyller ut l\u00e5nes\u00f8knaden p\u00e5 nettsiden v\u00e5r og sender den inn. N\u00e5r vi har f\u00e5tt den, gjennomf\u00f8rer vi en kredittvurdering, gjennomg\u00e5r \u00f8konomien din og avgj\u00f8r om vi kan tilby deg l\u00e5n og til hvilken rente.\n\nHvis vi sier ja til l\u00e5net, f\u00e5r du en e-post med en lenke til nettsiden v\u00e5r der du godkjenner vilk\u00e5rene og signerer l\u00e5neavtalen. N\u00e5r dette er gjort, overf\u00f8rer vi pengene til kontoen din.\n\n\nPriseksempel for forbruksl\u00e5n: den effektive renten p\u00e5 l\u00e5nebel\u00f8p 65 000 kr, o/5 \u00e5r er 17,09 % (nom. rente 13,50 %). Etableringsgebyr er 595 kr og m\u00e5nedsgebyr 65 kr. Totalt bel\u00f8p \u00e5 betale tilbake er 94 500 kr, det betyr et m\u00e5nedsbel\u00f8p p\u00e5 1 575 kr i 60 m\u00e5neder. Du kan velge en nedbetalingstid opp til 5 \u00e5r. Renten er flytende og kan variere fra 7,9 % til 19,9 %. Den effektive renten kan variere fra 8,48 % til 54,92 %. (jan 2019)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fb3ed7c-2566-4494-9b9d-3a1cd04f9197"}
+{"url": "https://lisen.dk/products/angelie-285-long-split-sort-chino-fra-fiveunits?variant=16895052349486", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:26:21Z", "text": "Super l\u00e6kker chino med lige ben og slids foran. Skr\u00e5 lommer foran med lynl\u00e5s, snydelommer bagp\u00e5. Slim fit, medium talje.\n\n**Farve:** Sort (Black glow)  \n**Materiale:** 63% Polyester, 32% Viscose, 5% Elastane.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24bcdc0e-7778-4a2f-8e8c-f0c06cc156f2"}
+{"url": "https://www.businessanalyze.com/datadrevet-salgskultur-resultater-forvente-sammendrag-b2b-ledere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:02Z", "text": "# Hva er datadrevet salgskultur og hvilke resultater kan du forvente? Et sammendrag for B2B-ledere \n\n12 oktober 2018/i News, Produktivitetsl\u00f8ftet /av Cynthia\n\n\n\nDatadrevet salgskultur er en oversiktlig, konsekvent og skal\u00e9rbar metode for \u00e5 bedre salgsprestasjon og n\u00e5 m\u00e5lene basert p\u00e5 fakta.\n\nDet er langt mer enn en metode eller et verkt\u00f8ysett; Datadrevet salgskultur er en m\u00e5te \u00e5 jobbe p\u00e5 og et tankesett.\n\nTre viktige egenskaper:\n\n  - M\u00e5lbart \u2013 m\u00e5linger av m\u00e5lsettinger, prosesser og n\u00f8kkelfaktorer som p\u00e5virker ytelse over tid.\n  - Konsekvent \u2013 b\u00e5de ledere og deres team overv\u00e5ker prosesser og g\u00e5r inn i diskusjoner med den samme forst\u00e5elsen av realitetene.\n  - Skal\u00e9rbart \u2013 Siden alt er basert p\u00e5 data kan du bruke samme fremgangsm\u00e5te enten teamet best\u00e5r av fem eller 55 personer\n\nJo mer kontroll og oversikt salgsledere og deres team har p\u00e5 pipeline, desto st\u00f8rre er mulighetene for at alle drar samme vei mot de samme m\u00e5lene. Salgsprognoser blir mer korrekte, og hele organisasjonen vet med sikkerhet hva som er forventet.\n\n## **Hvilke resultat kan du forvente?\u00a0**\nDatadrevet salgskultur \u00f8ker sannsynligheten for at du n\u00e5r dine m\u00e5lsettinger.\n\nMetoden er basert p\u00e5 faktisk ytelse, derfor f\u00e5r du reelle fakta \u00e5 jobbe med. Tallene forteller deg hva som fungerer og ikke, s\u00e5 du slipper \u00e5 gjette.\n\nMed fakta i ryggen er du bedre rustet til \u00e5 lede ditt team. Du vet hva som driver fremgangen \u2013 eller hva som holder den tilbake \u2013 b\u00e5de p\u00e5 gruppe- og individuelt niv\u00e5.\n\nSalgsm\u00f8ter blir mer produktive n\u00e5r alle har et klart bilde av hva som skjer. Du kan skifte fokus fra \"hvor er vi\" til \"hva gj\u00f8r vi n\u00e5\".\n\n> *Klar, kontinuerlig m\u00e5lbar informasjon om ytelse er det som skiller denne metoden fra andre metoder.*\n\nDet er mange fordeler med en datadrevet tiln\u00e6rming for selgere. Ikke bare f\u00e5r de en total oversikt over pipeline, de f\u00e5r ogs\u00e5 en dybdeforst\u00e5else p\u00e5 hva de kan gj\u00f8re for \u00e5 p\u00e5virke egen ytelse. Kort sagt; r\u00e5de over egen skjebne.\n\nF\u00e5 ting kan v\u00e6re s\u00e5 konkrete som faktiske tall om folk er usikre eller ikke klar over hva som forventes.\n\nVed \u00e5 se gjennom dataene sammen, vil du og selgerne f\u00e5 en felles forst\u00e5else og oversikt over hva som er viktig. Alle er interessert i \u00e5 komme opp p\u00e5 neste niv\u00e5, enten du har med nyansatte eller erfarne profesjonelle \u00e5 gj\u00f8re.\n\nOm det er store forskjeller p\u00e5 hvordan medlemmene i teamet jobber, kan det ta litt tid \u00e5 venne seg til en delt, strukturert datadreven fremgangsm\u00e5te. Derimot, n\u00e5r du f\u00f8rst har blitt vant til en salgskultur basert p\u00e5 fakta, vil du ikke \u00f8nske \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5 noen annen m\u00e5te.\n\nFor \u00e5 summere; fordelene med en datadrevet salgskultur inkluderer:\n\n  - Mer forutsigbart \u2013 tilhengere av denne metoden har bedret prognosene til 98% n\u00f8yaktighet.\n  - Klare fakta man kan basere avgj\u00f8relser p\u00e5 \u2013 gir svar p\u00e5 konkrete sp\u00f8rsm\u00e5l om styrker og svakheter og hva som kan gj\u00f8res for \u00e5 p\u00e5virke resultatet.\n  - Hjelper selgere til \u00e5 se sitt eget bidrag i forhold til resten av bedriften.\n  - Gir selgere mulighet til \u00e5 evaluere egen utvikling\n  - Oppmuntrer til samarbeid ved \u00e5 gj\u00f8re prestasjoner synlige\n\n## **\u00a0Hvordan fungerer det?\u00a0**\n\nDet benyttes data og dashbord-visualiseringer for \u00e5 lage en klar forbindelse mellom m\u00e5l, handlinger og resultat.\n\nDette inneb\u00e6rer:\n\n  - Definere en klar strategi og m\u00e5lsettinger\n  - Samle og optimalisere bruk av data fra forskjellige kilder\n  - M\u00e5le og kommunisere viktige resultatverdier underveis\n  - Bruke innsikten til \u00e5 styre adferd, veilede og motivere.\n\n\n\n*Bilde: Stadier i datadrevet salgsprosess*\n\nDet er hovedsakelig fire typer data:\n\n1.  M\u00e5ldata \u2013 hva er budsjettet og m\u00e5lsettingen (b\u00e5de totalt og p\u00e5 det personlige niv\u00e5)\n2.  Salgsmulighets-data \u2013 Detaljer om potensielle salg etterhvert som det utvikler seg til vinn/tap\n3.  Salgsaktivitets-data \u2013 Tid og status p\u00e5 utvalgte aktiviteter (som telefon, m\u00f8te, demo)\n4.  Leads-kilder \u2013 Kildene til salgsmulighetene\n\nSelgerne legger selv inn data i CRM-systemet, eventuelt kan data synkroniseres automatisk til CRM fra andre system eller databaser. Dette danner basis for beregningene som gj\u00f8res automatisk av salgsanalyseverkt\u00f8yet.\n\nResultatene finner du i dashbord-rapporter og andre digitale kanaler. Denne formen for sanntidsoppdatering styrker forbindelser mellom m\u00e5lsetting, handling og resultat ytterligere. Alle vil kunne kjenne p\u00e5 bedriftens puls.\n\nMed en datadrevet salgstiln\u00e6rming blir fakta en del av kulturen. Det vil ikke lenger bli lagt planer om aktiviteter eller neste fase uten \u00e5 f\u00f8rst sjekke hva som virker fornuftig \u00e5 gj\u00f8re basert p\u00e5 eksisterende data. F\u00f8rst da blir andre hensyn inkludert i beregningen.\n\n## **Hvordan setter du i gang**\n\n\u00c5 starte opp er enklere enn du tror. Du kan gj\u00f8re det trinnvis.\n\nDet f\u00f8rste trinnet er \u00e5 koble til dine data til rapporter og gjennomg\u00e5 hva din pipeline krever.\n\nOm dine data viser seg \u00e5 v\u00e6re ukorrekte, vil dette n\u00e5 hjelpe. Jo mer du bruker dataene til \u00e5 veilede og bedre teamet, desto mer fokus vil de ha p\u00e5 datakvaliteten.\n\nForh\u00e5ndsregistrer deg n\u00e5 for v\u00e5rt kommende webinar eller ta kontakt med oss for \u00e5 ta det f\u00f8rste steget.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04d55d87-c14d-4c88-90d0-5008e35a72b3"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/105359-19627-nekrologar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:12:31Z", "text": "Posted February 2, 2004  \n\nJ\u00f8rgen Gl\u00f8ersens 'D\u00f8dsfall i Norge 1763-1825' (NSF 1964), 'D\u00f8dsfall i Norge 1826-1840' (NSF 1970) og 'D\u00f8dsfall i Norge 1841-1850' (NSF 1983-1987) er stort sett basert p\u00e5 nekrologer/d\u00f8dsannonser i de viktigste aviser i perioden 1763-1850. Selvf\u00f8lgelig var det p\u00e5 den tiden stort sett folk i de \u00f8verste samfunnslag som ble omtalt i avisene, men da ogs\u00e5 meget grundig\\!\n\n### Guest Marianne Vestli. \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Marianne Vestli.** \u00a0\u00a0 \n\nPosted February 2, 2004  \n\nJeg har samlet kopi av nekrologer som ble trykt i en nord-norsk avis fra 1918 til 1935.(Avisen er n\u00e5 nedlagt) En gammel l\u00e6rer skrev utfyllende nekrologer om alle som d\u00f8de i Lavangen kommune. Er dette noe som ville v\u00e6re av interesse \u00e5 legge ut p\u00e5 en web side ? Hva skal en gj\u00f8re da ? Stoffet har v\u00e6rt trykt i et slektshefte p\u00e5 begynnelsen av 1980 tallet. Mvh Marianne\n\n  - \nHei Marianne,Eg veit ikkje korleis ein skulle bygge opp ein slik database, men eg synest det var nyttig d\u00e5 eg fekk tips om ein database fr\u00e5 USA i eit anna innlegg her. Sj\u00e5 linken. Det burde i vert fall ha eksistert ein slik database. Kanskje noko for Digitalarkivet?http://freepages.genealogy.rootsweb.com/\\~wisobits/ mvh B\u00e5rd\n\n### Guest Geir Kamsvaag Berntsen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Geir Kamsvaag Berntsen** \u00a0\u00a0 \n\nPosted February 3, 2004  \n\nDen st\u00f8rste samlingen nekrologer jeg kjenner til, befinner seg p\u00e5 Nasjonalbiblioteket i Oslo. Disse befinner seg i utklippsarkivet som inneholder avisutklipp om b\u00e5de kjente og helt vanlige mennesker. Det er s\u00e5vidt jeg husker flere hundre b\u00f8ker med utklipp, vel \u00e5 merke ikke bare nekrologer. Et navneregister gj\u00f8r letingen etter enkeltpersoner rask.Hvordan det er med tilgang til dette arkivet mens NB er under ombygning, vet jeg ikke.\n\n### Guest Tor Andersen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Tor Andersen** \u00a0\u00a0 \n\nPosted February 3, 2004  \n\nHei Tor og takk for fin lenke,Det digitale avisbiblioteket (Nasjonalbiblioteket) ser ut til \u00e5 vere ein god database. Her kan ein s\u00f8ke i fleire store aviser t.d. p\u00e5 dato eller ord i tekst (Adresseavisa, Aftenposten, Dagbladet, Morgenbladet, Nordlands Avis, Ranens Tidende og Social-Demokraten). Det er visst eit m\u00e5l \u00e5 f\u00e5 med fleire norske aviser p\u00e5 sikt.Det ser jo ogs\u00e5 ut til \u00e5 vere planar om \u00e5 laga ein internasjonal s\u00f8kbar database for aviser.mvh B\u00e5rd\n\nPosted February 8, 2004  \n\nNorsk-amerikanske nekrologer er samlet i NAHA = Norwegian American Historical Association, en avdeling v/St. Olaf College, n\u00e6r Minneapolis. Jeg s\u00e5 samlingen i september og tok noen pr\u00f6ver. Den er arrangert med avisutklipp p\u00e5 kort i utallige skap, slik som NB's samling i Oslo. Jeg kjenner ikke til at noe av dette er satt p\u00e5 nettet.\n\n### Guest B\u00e5rd Gram \u00d8kland \u00a0\u00a0 \n\n  \n\nPosted February 8, 2004  \n\nTakk for informasjonen\\!Vei du om det er mogleg \u00e5 bestille kopiar fr\u00e5 denne samlinga?mvh B\u00e5rd\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c19026ac-edeb-4bcc-84a6-543e93594371"}
+{"url": "https://www.eniba.no/nyheter/arkiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:03:06Z", "text": "\u00abI kontoutskriften for 2012 ble det utlyst en konkurranse hvor b\u00e5de nye og gamle nettbankkunder kunne delta.\u00a0Harald Venjum og Sven Harry Bj\u00f8rn-R\u00f8li vant hver sin iPad Mini. Trekningen ble foretatt under ENIBAs \u00e5rsm\u00f8te 210313.\u00a0Alle deltakerne f\u00e5r et flaxlodd i posten\\!\u00bb\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5180e21-fc27-4e1c-b27a-8d507abb1b21"}
+{"url": "https://www.rbnett.no/100Sport/fotball/Bayern-vant-malfest-borte-mot-serietoeren---Nylands-klubb-rykker-ned-235513b.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00426.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:22:03Z", "text": "Ingolstadt rykker ned til 2. Bundesliga. Hertha Berlin ligger godt an til spill i Europa neste sesong.\n\n\u00a0 Foto: Hannibal Hanschke / X01095\n\nfotball\n\nPublisert: 13 mai 2017 18:55 Sist oppdatert: 13 mai 2017 19:42\n\nBayern M\u00fcnchen scoret to ganger p\u00e5 overtid og slo serietoer RB Leipzig 5-4 i Bundesliga fotball l\u00f8rdag. For Ingolstadt er h\u00e5pet om ny kontrakt ute.\n\nLeipzig ledet 4-2 seks minutter f\u00f8r full tid, men s\u00e5 det suverene mesterlaget score tre raske m\u00e5l og reise hjem med alle poengene. Likevel er det n\u00e5 sikkert at Leipzig ender p\u00e5 2.-plass.\n\nRobert Lewandowski skapte ny spenning med sitt annet m\u00e5l for ettermiddagen. P\u00e5 overtid utlignet David Alaba med et frispark, og i fjerde tilleggsminutt l\u00f8p Arjen Robben fra hjemmeforsvaret og vippet inn seiersm\u00e5let.\n\nBayern \u00f8kte dermed til 13 poengs luke foran den siste serierunden.\n\n\u2013 Det var en sinnssyk kamp med et sinnssykt resultat. Begge lag spilte stor fotball, men forsvarsspillet kunne v\u00e6rt bedre, sa Bayern-trener Carlo Ancelotti.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 gratulere Bayern med seieren og alle som var heldige nok til \u00e5 f\u00e5 se p\u00e5. Vi fikk ikke poeng i dag, men vant nok mange hjerter og litt sympati, sa hjemmetrener Ralph Hasenh\u00fcttl.\n\nBorussia Dortmund greide bare 1-1 i Augsburg, er fem poeng bak Leipzig og m\u00e5 sl\u00e5ss med Hoffenheim om 3.-plassen. Sistnevnte tok en sterk 5-3-seier borte mot Werder Bremen og har like mange poeng som Dortmund.\n\nRBK-kapteinen: \u2013 Banen er ikke toppfotball verdig\n\n## Jarstein-opptur\n\nRune A. Jarstein holdt nullen igjen etter et par r\u00f8ffe kamper, og Hertha Berlin vant 2-0 borte mot Darmstadt. Det gir femteplass, og laget ligger godt an i kampen om europaligaspill til h\u00f8sten.\n\nFreiburg er poenget bak etter \u00e5 ha spilt 1-1 mot Ingolstadt. K\u00f6ln greide bare 2-2 i nabooppgj\u00f8ret mot Leverkusen og er ute av europaligaplass, tre poeng bak Hertha.\n\n\u00d8rjan Nyland m\u00e5tte igjen se p\u00e5 fra Ingolstadt-benken da lagets siste lite h\u00e5p om fornyet kontrakt ble knust. Laget sl\u00e5r f\u00f8lge med Darmstadt ned i 2. Bundesliga.\n\n\u00d8rjan Nyland og Ingolstadt rykker ned (arkivfoto).\u00a0 Foto: Uwe Anspach / TT / NTB Scanpix\n\nBrennhet King scoret igjen: Kun \u00e9n spiller har scoret mer i 2017\n\n## Spenning om kvalplass\n\nHamburg, som er alene om \u00e5 ha spilt i 1. Bundesliga siden ligaen ble opprettet i 1963, ligger fortsatt p\u00e5 kvalifiseringsplass etter 1-1 mot Schalke. Det var Pierre-Michel Lasoggas utligning p\u00e5 overtid som beseglet Ingolstadts skjebne.\n\nSamtidig styrket han Hamburgs sjanse til \u00e5 unng\u00e5 kvalifisering. Wolfsburg, Augsburg og Mainz er alle to poeng foran, mens Leverkusen er tre poeng foran.\n\nHamburg m\u00f8ter Wolfsburg i siste runde og berger seg med seier.\n\nKampen mellom Wolfsburg og Borussia M\u00f6nchengladbach ble avbrutt av uv\u00e6r p\u00e5 stillingen 1-1 et snaut kvarter f\u00f8r slutt. Det ble ikke flere m\u00e5l da kampen ble gjenopptatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aeffe913-7fa4-4e55-a6dc-c34e20501d16"}
+{"url": "http://sil-handball.no/index.php/nyheter-arkiv/148-vant-pris-for-ryddigste-rom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:01:53Z", "text": "## Vant pris for ryddigste rom\n\nSist oppdatert torsdag 03. mai 2018 10:41\n\nVi hadde en flott helg p\u00e5 Trondheim Cup sist helg.  \nDa 170 gjester fra SIL ankom Clarion Hotell & Congress ble lagene utfordret p\u00e5 at de som forlot rommet I best stand s\u00f8ndag ville vinne en overnatting p\u00e5 hotellet, dette ogs\u00e5 inkl. foreldre s\u00f8sken.  \n  \nN\u00e5 er vinnerne k\u00e5ret og vi gratulerer\\!\n\n| 9\\. | Kolvereid (d)    | 16 | 2  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bafdbe83-e008-48c0-8af9-c5d80f8f106e"}
+{"url": "https://www.detskjerioslo.no/hvaskjer/112921.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:21:06Z", "text": "\n\n## Workshop Fuck Cancer-armb\u00e5nd\n\n\n\nKreftforeningens Vitensenter l\u00f8rdag 7. september 2019\n\nVi perler\\!  \n  \nBidra til en god sak ved \u00e5 perle de popul\u00e6re \u00abFuck cancer\u00bb-armb\u00e5ndene.  \n  \nVi samles for \u00e5 perle \u00abFuck cancer\u00bb-armb\u00e5nd som skal selges i nettbutikken til Kreftforeningen. Inntektene g\u00e5r uavkortet til kreftforskning og unge ber\u00f8rt av kreft.  \n  \nDu kan perle s\u00e5 mange du vil. Bidrar du med \u00e5 perle ti armb\u00e5nd, kan du f\u00e5 ett armb\u00e5nd som takk for hjelpen. Man kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe flere armb\u00e5nd om det er \u00f8nskelig, da er det betaling via Vipps eller kortterminal.  \n  \nFlerfarget armb\u00e5nd: 100 kroner  \nLimited edition ensfarget: 150 kroner  \n  \nH\u00e5per \u00e5 se flest mulig til en hyggelig og sosial aktivitet. Inviter gjerne venner og bekjente til \u00e5 perle for en god sak.  \n  \nVelkommen\\!\n\n**Workshop Fuck Cancer-armb\u00e5nd**  \n**Sted:** Kreftforeningens Vitensenter  \n**Adresse:** Kongens gate 6  \n**Dato:** L\u00f8rdag 7. september 2019  \n**Tid fra:** 12:00  \n**Tid til:** 15:00  \nHver uke gir vi ut et nyhetsbrev p\u00e5 epost med hva som skjer i Oslo. Nyhetsbrevet ble utgitt f\u00f8rste gang i 2005 og vi har i dag 20.000 mottakere p\u00e5 listen.  \nMeld deg p\u00e5 her\\!\n\n**Andre arrangementer - Kreftforeningens Vitensenter**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c3aa16a-4a80-4d3e-a990-d2fd948e22c8"}
+{"url": "https://www.pcvennen.no/2019/10/24/2-trinns-autentisering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:56:43Z", "text": "#  2-trinns autentisering \u2013 ett ekstra lag med sikkerhet \n\n*24.10.19* **/**  *Artikler*  **/**  *2-trinns autentisering, it sikkerhet, pc hjelp* \n\nDet er alltid viktig \u00e5 sikre seg p\u00e5 nettet. Etter hvert som tiden g\u00e5r har man opparbeidet seg en rekke kontoer p\u00e5 ulike tjenester. Selv om du har v\u00e6rt flink og brukt unike og vanskelige passord p\u00e5 de ulike tjenestene, er det ett ekstra lag med sikkerhet du kan legge til for \u00e5 sikre deg bedre. De fleste tjenester lar deg legge til 2-trinns autentisering som krever en ekstra kode n\u00e5r du skal logge inn fra en ny enhet. Denne koden f\u00e5r du enten levert via sms eller en app p\u00e5 telefonen. P\u00e5 denne m\u00e5ten vil ikke fremmede kunne logge inn p\u00e5 kontoen din selv om de f\u00e5r tak i passord og epost/brukernavnet ditt.\n\n## Sikkerhetsbrudd\n\nDet skjer regelmessige lekkasjer av sensitiv informasjon fra tjenestetilbydere p\u00e5 nett. Hackere som t\u00f8mmer nettsteder for passord og brukernavn, eller sikkerhetshull som lar folk enkelt f\u00e5 tilgang til denne informasjonen. Selv om sikkerheten stadig forbedres, finner hackere nye m\u00e5ter \u00e5 f\u00e5 tilgang til sensitiv informasjon. Nettstedet HaveIbeenPwned.com er ett sted som samler informasjon om slike datalekkasjer. P\u00e5 listen over nettsteder som har f\u00e5tt lekket passord og brukernavn finner vi blant annet Avast, Dropox, Clash of Kings, Epic Games, Linkedin, Mastercard, MyHeritage, og Myspace og flere hundre andre mye brukte tjenester. 2-trinns autentisering vil kunne v\u00e6re et effektiv sikkerhetstiltak for \u00e5 begrense potensiell skade.\n\nDet viser at selv store akt\u00f8rer man skulle tro hadde h\u00f8y grad av sikkerhet ogs\u00e5 er utsatt for lekkasjer. Om du putter inn epost-adressen din p\u00e5 nettsiden kan de kryssjekke databasen sin og fortelle deg om adressen din har blitt lekket. Om nettsiden finner treff p\u00e5 epost-adressen din, er det spesielt viktig \u00e5 endre passord snarlig. Men samtidig ta deg tiden til \u00e5 aktivere 2-trinns autentisering hvis det tilbys.\n\nOm du trenger hjelp med \u00e5 sette opp 2-trinnsertifisering, kan vi selvf\u00f8lgelig alltid hjelpe deg. Ta **kontakt** for en uforpliktende prat.\n\n## 2-trinns autentisering\n\nDet er flere m\u00e5ter \u00e5 sette opp 2-trinns autentisering p\u00e5. Enten kan man sette opp slik at man mottar en sms med en engangskode man bruker i tillegg til passord. SMS har den fordelen at den vil stort sett alltid fungere n\u00e5r du har mobilen din tilgjengelig. Om du skulle miste telefonen din, vil du fortsatt kunne motta koder p\u00e5 samme nummer selv om du f\u00e5r nytt sim-kort og ny telefon.\n\nDet \u00e5 f\u00e5 tildelt engangskode p\u00e5 sms har derimot ett par negative sider. Flere av de store leverand\u00f8rene av denne type tjenester har i senere tid f\u00e5tt massiv kritikk for manglende sikring av disse sms-ene. Det er derfor en mulighet for at uvedkommende kan f\u00e5 tilgang til sms-ene med disse kodene. Dette krever dog litt mer, s\u00e5 det er en minimal risiko. Samtidig hender det ogs\u00e5 at sms-serverne er overbelastet eller av andre grunner bruker lang tid p\u00e5 \u00e5 sende deg sms-en. Oftest mottar du sms med en gang, mens andre ganger opplever du \u00e5 ikke motta noe overhodet, eller med stor forsinkelse.\n\nOm du trenger hjelp med \u00e5 sette opp 2-trinnsertifisering, kan vi selvf\u00f8lgelig alltid hjelpe deg. Ta **kontakt**  for en uforpliktende prat.\n\n### Kodeapp \u2013 2-trinns autentiserings-alternativ til sms\n\nSom ett alternativ til sms kan du oftest bruke en app for \u00e5 genere engangskoden. Den mest kjente er Google Authenticator. Dette er en app fra Google, som lar deg scanne en QR-kode fra kontoen din som da generer en engangskode hvert 30 sekund. Det fungerer litt p\u00e5 samme m\u00e5te som kodebrikken fra banken din. I denne appen kan du samle engangspassord for alle tjenestene dine, slik at du har alle p\u00e5 ett sted. Fordelen med app over sms er at man eliminerer sikkerhetsrisikoen vi skrev om i avsnittet over.\n\n\n\nEtt alternativ til Google Authenticator er Microsoft Authencator. Dette er en tilsvarende app, men fra Microsoft. Denne appen gj\u00f8r mye av det samme som alternativet fra Google, men har to viktige fordeler;\n\n1.  Den lar deg sette passord/pin-kode f\u00f8r du f\u00e5r tilgang til engangskodene\n2.  Du kan ta backup av de registrerte kontoene, slik at hvis du mister telefonen din kan du legge inn appen p\u00e5 en ny telefon og raskt f\u00e5 tilgang til de samme engangskodene.\n\nOg spesielt det siste der er viktig \u00e5 v\u00e6re observant p\u00e5. N\u00e5r du aktiverer 2-trinns autentisering via app m\u00e5 du tenke igjennom hva som eventuelt skjer hvis du skulle miste telefonen din. Du kan bruke 2 telefoner du legger inn alle engangskodene p\u00e5, slik at du har en i backh\u00e5nd hvis du mister hovedtelefonen din. Alternativet er \u00e5 bruke en app som tilbyr synkronisering i noen form som fks. Microsoft Authenticator gj\u00f8r. Appen Authy har ogs\u00e5 muligheten for \u00e5 ta backup og synkronisere engangskodene dine. Mange tjenester gir deg ogs\u00e5 en rekke engangskoder p\u00e5 forh\u00e5nd, som du kan printe ut eller laste ned og lagre ett sikkert sted. Skulle alt annet feile, s\u00e5 har du dermed ett knippe ekstrakoder tilgjengelig ved behov.\n\nOm du trenger hjelp med \u00e5 sette opp 2-trinnsertifisering, kan vi selvf\u00f8lgelig alltid hjelpe deg. Ta **kontakt** for en uforpliktende prat.\n\n## S\u00e5 hvordan setter jeg opp 2-trinns autentisering?\n\n### Google / Gmail\n\nAlle Google-tjenestene dine er knyttet sammen med epost-adressen din. Om du har samlet epost, kalender og Playstore p\u00e5 Googles plattform er det mye sensitiv informasjon du trenger \u00e5 sikre.\n\nN\u00e5r du er logget inn p\u00e5 en av Googles tjenester, finner du ett rundt ikon med forbokstaven i navnet ditt \u00f8verst til h\u00f8yre, eller profilbildet ditt hvis du har satt opp det. Derifra kan du velge \u00abGoogle-Konto\u00bb. Da kommer du inn p\u00e5 innstillingene for Google-kontoen din. Derifra bruker du menyen til venstre til \u00e5 klikke deg inn p\u00e5 \u00abSikkerhet\u00bb. Der finner du en rekke alternativer for \u00e5 sikre kontoen din. Som ett alternativ til 2-trinns autentisering kan du ogs\u00e5 velge \u00abBruk telefonen til \u00e5 logge p\u00e5\u00bb, hvor du kan bruke telefonen din til \u00e5 godkjenne innlogging.\n\n\n\nMen, vi fokuserer her p\u00e5 2-trinns autentisering, s\u00e5 da kan du trykke p\u00e5 \u00ab2-trinns bekreftelse\u00bb. S\u00e5 trykker du \u00abkom i gang\u00bb, f\u00e5r du m\u00e5 taste inn passordet for \u00e5 vise at du er du. Velg riktig landkode og tast inn telefonnummeret ditt, og velg \u00abtekstmelding\u00bb. Du kan ogs\u00e5 velge telefonsamtale hvis du av ulike grunner heller vil ha en kode opplest via tale enn via sms. Du mottar s\u00e5 en kode p\u00e5 sms, som du taster inn i dialogen p\u00e5 neste side. Om koden du taster inn er korrekt, m\u00e5 du bekrefte at du \u00f8nsker \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 2-trinns bekreftelse. Etter dette vil Google kreve at du taster inn denne ekstra koden du f\u00e5r p\u00e5 sms hver gang du logger inn fra en ny nettleser eller PC/mobil.\n\n### Facebook\n\nFacebook er ogs\u00e5 ett sted man gjerne har samlet store mengder sensitiv og personlige informasjon. Det vil derfor v\u00e6re verdt \u00e5 dobbeltsikre innlogging her mot uvedkommende. I den lille pilen som peker nedover \u00f8verst til h\u00f8yre kan du velge \u00abInnstillinger\u00bb. Fra menyen til venstre velger du \u00abSikkerhet og innlogging\u00bb.\n\n\n\nUnder \u00abBruk totrinnsverifisering\u00bb velger du Rediger. Trykk s\u00e5 \u00abKom i gang\u00bb. Det kan v\u00e6re Facebook ber deg taste inn passordet ditt for \u00e5 bekrefte at du er du underveis i prosessen. Velg s\u00e5 om du \u00f8nsker \u00e5 bruke app (Google Authenticator etc\u2026) eller sms. Tast s\u00e5 inn koden fra enten sms eller app-en, og kontoen din er n\u00e5 sikret.\n\n### Office / Outlook / Live-mail\n\nHvis du bruker Microsoft Office, Outlook eller Live-mail har du mest sannsynlig en Microsoft-konto. Denne kan du sikre via Microsoft Authenticator-appen. Last ned appen, og logg inn med Microsoft-kontoen din. Du vil da ha sikret kontoen din slik at du f\u00e5r en dialog p\u00e5 telefonen din som du m\u00e5 godkjenne n\u00e5r du logger inn fra ukjent enhet. Appen genererer ogs\u00e5 engangspassord du kan bruke til \u00e5 logge inn.\u00a0\n\n### Andre tjenester som tilbyr 2-trinns autentisering\n\nDet er ogs\u00e5 en rekke andre tjenester som tilbyr 2-trinns autentisering. Epostleverand\u00f8rer, skylagring og andre skytjenester er smarte plasser \u00e5 sikre seg ekstra. Blant annet iCloud, Snapchat, Instagram og Paypal. Hvis en tjenestge tilbyr dette, vil v\u00e5rt tips alltid v\u00e6re \u00e5 aktivere dette, da man aldri kan v\u00e6re sikker nok n\u00e5r det kommer til IT-sikkerhet.\n\nOm du trenger hjelp med \u00e5 sette opp 2-trinnsertifisering, kan vi selvf\u00f8lgelig alltid hjelpe deg. Ta **kontakt** for en uforpliktende prat.\n\n**Du finner de ulike appene vi omtaler i artikkelen her:**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5aedd60-c5a9-45c0-a94b-c7868b392345"}
+{"url": "https://da.wikipedia.org/wiki/Yang_Wei", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:33:27Z", "text": "# Yang Wei\n\n**Yang Wei** (f\u00f8dt 13. februar 1979) er en kinesisk badmintonspiller. Hun har tilsammen vundet to medaljer i OL, en guld fra Sommer-OL 2004 i Athen, og en s\u00f8lv fra Sommer-OL 2000 i Sydney.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ccce8e4-61fb-432e-9785-81e48c250d67"}
+{"url": "https://livetienboble.blog/tag/kino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:11Z", "text": "# Tag Archives: kino\n\n## Joker og s\u00f8ppelplukking\n\nPosted on November 5, 2019 by iboblasi\n\nDen 20. oktober var Christian og jeg p\u00e5 kino for \u00e5 se \"Joker\". Jeg kj\u00f8pte kinogodt fra kiosken. Egentlig er det jo en un\u00f8dvendig utgift og tomme kalorier, meeeeen\u2026\n\n\n\nFilmen var veldig bra. Kanskje ikke akkurat en feel-good-film, men den hadde sine humoristiske \u00f8yeblikk ogs\u00e5. Joaquin Phoenix gjorde en kjempejobb som Jokeren. Jeg fikk i hvert fall sympati med han. Muligens feil \u00e5 heie p\u00e5 en psykotisk g\u00e6rning, men jeg forst\u00e5r godt hvorfor han t\u00f8rna. N\u00e5 over til noe helt annet. Den 26. oktober fant Christian og jeg ut at vi skulle g\u00e5 en tur for \u00e5 plukke Pok\u00e9mon og s\u00f8ppel. Vi tok med oss en pose for \u00e5 f\u00e5 med oss det vi fant. Burde ha tatt p\u00e5 oss hansker ogs\u00e5, men de er s\u00e5 ubehagelige \u00e5 ha p\u00e5 seg. Det ble noen timers vandring rundt omkring i Lillehammer. Det er egentlig utrolig hvor mye s\u00f8ppel man finner hvis man virkelig ser etter. Det var skremmende mange snusposer og sneiper over alt. Ellers var det en del plast og noe tomgods. Det f\u00f8ltes godt \u00e5 rydde opp litt. Som \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 en quest. Jeg var ivrig. Fikk god samvittighet.\n\n\n\n\n\nDet var fint \u00e5 g\u00e5 tur i m\u00f8rket\ud83c\udf1b.\n\n\n\n\n\nVi har gjort en liten innsats for milj\u00f8et.\n\nSelv om vi hadde fjernet masse, var det allikevel mer dritt i gatene dagen etter. Det f\u00f8les som om det man gj\u00f8r ikke har noen hensikt. N\u00e5 som jeg har begynt \u00e5 se etter, legger jeg merke til s\u00f8ppel over alt hvor jeg g\u00e5r. Jeg lurer p\u00e5 hvem det er som ikke klarer \u00e5 ta med et papir for \u00e5 kaste det i s\u00f8ppelkassen rett ved siden av. Hvor vanskelig kan det v\u00e6re? Er det barn, ungdommer eller voksne folk? Hvorfor tror de at det er greit. Bryr de seg ikke? Tenker de at andre rydder opp, s\u00e5 det ikke er s\u00e5 farlig? Hva er greia liksom. Jeg skj\u00f8nner det ikke. Vi burde vite bedre. I hvert fall n\u00e5 som det er s\u00e5 mye fokus p\u00e5 milj\u00f8et. Vi har forresten begynt med kildesortering p\u00e5 jobb. Det ser ut til \u00e5 fungere hittil i hvert fall \ud83d\udc4f\ud83d\udc4d.\n\n## Kylling-taco og L\u00f8venes Konge\n\nPosted on July 23, 2019 by iboblasi\n\nDen 20. juli skulle Henia, Simon, Christian og jeg se L\u00f8venes Konge p\u00e5 kino. Jeg m\u00f8tte Henia klokka 17.15, eller der omkring, utenfor Kiwi. Vi skulle lage noe skikkelig godt f\u00f8r filmen. Valget falt p\u00e5 kylling-taco. Vi begynte \u00e5 tilberede maten mens vi ventet p\u00e5 Simon. Christian skulle m\u00f8te oss p\u00e5 kinoen.\n\n\n\n\n\nUten kyllingen.\n\n\n\n\n\nKyllingen er p\u00e5 plass.\n\n\n\n\n\nHenia vasker opp \u2764\n\nDa simon hadde ankommet, kunne vi spise. Det var helt utrolig godt. Det ble \u00f8l og vin til maten. Da vi hadde spist, s\u00e5 vi 1 1/2 episode av Stranger Things sesong 3. Det var veldig spennende. Vi dro bort p\u00e5 kinoen i god tid f\u00f8r filmen begynte. Det ble litt snacks fra kiosken.\n\n\n\n\nBaconsnacks.\n\nVi hadde sofaseter helt bakerst i salen. Det var veldig behagelig. Det var til og med et eget bord til snacksen/drikken. Praktisk. Filmen var bra, men det var noen sm\u00e5ting de ikke hadde med, noen replikker jeg savna. Vi m\u00f8tte Alfred, som ogs\u00e5 hadde v\u00e6rt der. Han ble med oss tilbake til meg. Henia hadde med seg marsipankake. Alfred spiste noen stykker, og fikk resten med seg hjem, ettersom ingen av oss andre var s\u00e6rlig glade i marsipan. Eller, n\u00e5 lyver jeg, Simon liker det, men han orket ikke kake akkurat da. De andre drakk litt \u00f8l, mens Alfred og jeg drakk bl\u00e5 vin.\n\n\n\n\n\nMan blir visst bl\u00e5 p\u00e5 tunga.\n\nDet var en innholdsrik dag og kveld. Det var koselig \u00e5 se Lion King, men jeg vet ikke om det var verdt 123 kroner. Hvis man ikke henger seg opp i prisen, s\u00e5 var det en hyggelig opplevelse med fine folk og gode seter.\n\n## 50 Shades Darker og litt party\n\nPosted on March 13, 2017 by iboblasi\n\nFor ikke s\u00e5 lenge siden, husker ikke helt n\u00e5r, var Ida, Jane og jeg p\u00e5 kino for \u00e5 se film nummer to i Fifty Shades Of Grey \u2013 serien:Fifty Shades Darker. Jeg hadde f\u00e5tt to gratis Norgesbilletter av Usbl, og vekslet selv inn den ene og gav den andre bort. Ida og jeg hamstret popcorn, snop og potetgull like there\u00a0was no tomorrow. Det var rett og slett et berg med karbohydrater vi bar med oss inn. Jane var litt mer m\u00e5teholden. Beboerne av Gr\u00f8nstads Gate 51 hadde ogs\u00e5 med seg den sedvanlige urgeflasken fylt med hvitvin. S\u00e5nn er jeg da. Jeg drikker p\u00e5 kino, og jeg p\u00e5virket Ida til ogs\u00e5 \u00e5 ha lyst. Hun drikker nok litt mer p\u00e5 grunn av meg, men jeg drikker mye mindre p\u00e5 grunn av henne. Det har blitt mindre festing og mer pokemonjakt.\n\n\n\nDa vi kom inn i kinosalen hadde noen satt seg p\u00e5 plassene v\u00e5re ved en feil. De hadde satt seg p\u00e5 feil rad. Kleint. Vi fikset opp i det, eller Jane fikset opp i det. Hun er flink til slikt. Endelig kunne vi sette oss ned og nyte filmen. Det var en veldig bra oppf\u00f8lger. Det var mye oooh og awww b\u00e5de fra oss og andre i salen, kanskje mest fra oss. Etterp\u00e5 var vi litt gira p\u00e5 \u00e5 ta en liten tur ut for \u00e5 sjekke livet. Vi dro p\u00e5 Brenneriet, hvor vi m\u00f8tte p\u00e5 en god del kjentfolk.\n\n\u00a0\n\n\n\n\nP\u00e5 Brenneriet.\n\n\n\n\n\nTonje fra jobb og meg.\n\nVi var der til det stengte og tok s\u00e5 fatt p\u00e5 veien hjem. Helgen etter, kan ogs\u00e5 ha v\u00e6rt en annen helg, hadde vi Buzzkveld hos meg. Ida, Fozzy og jeg var klare for \u00e5 banke hverandre i en morsom kunnskapskamp hvor bomber og kakekasting er sentrale elementer. Vi er alle glade i \u00e5 vinne, s\u00e5 litt godlynt \"krangling\" forekommer. Mens vi spilte dukket Jane opp med kake til Ida. Den var kjempegod. Vi stappet i oss kake, helte i oss drikke og banket hverandre i Buzz.\n\n  - \n    \n    #### iboblasi\n    \n    S\u00e5 dagens lys i Drammen 1982. Flyttet s\u00e5 til Vikersund, hvor jeg definitivt ikke bedrev noen som helst form for skisport. Gikk sosionomstudiet i Lillehammer, selv om jeg ikke liker sn\u00f8 eller kulde. Ble v\u00e6rende i OL-byen hvor jeg bor i en utrolig koselig leilighet, full av drager og kaniner.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "58cc385a-00c2-46aa-b367-8c68cfdec7e5"}
+{"url": "http://unikard.org/hjerte-og-karsykdom-arv-svangerskapsforgiftning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:30:42Z", "text": "# Hjerte- og karsykdom g\u00e5r i arv i familier disponert for svangerskapsforgiftning\n\n## Kvinner med\u00a0svangerskapsforgiftning har inntil \u00e5tte ganger \u00f8kt risiko for framtidig hjerte- og karsykdom.\u00a0N\u00e5 har norske forskere gjort funn som klart tyder p\u00e5 at svangerskapsforgiftning i seg selv har genetiske \u00e5rsaker, og at ogs\u00e5 en rekke assosierte hjerte- og karrelaterte tilstander er arvelige hos personer som er genetisk disponert for svangerskapsforgiftning.\n\n\n\nForskere ved Haukeland universitetssykehus og NTNU\u00a0har i samarbeid med klinikere ved flere norske sykehus tidligere etablert verdens nest st\u00f8rste biobank over familier med \u00f8kt risiko for\u00a0svangerskapsforgiftning. \u00abBiobank av norske familier med \u00f8kt forekomst av svangerskapsforgiftning\u00bb\u00a0best\u00e5r av til sammen\u00a0496 personer (71,4 % kvinner) fra 138 familier, hvorav 263 av de kvinnelige deltakerne har hatt svangerskapsforgiftning og ogs\u00e5 har en n\u00e6r slektning som har hatt sykdommen.\u00a0M\u00e5let med biobanken\u00a0er blant annet \u00e5 studere den genetiske bakgrunnen for svangerskapsforgiftning.\n\nI en nylig publisert artikkel har forskerne klassifisert deltakerne i biobanken i 30\u00a0ulike grupper, basert p\u00e5 hvilke synlige egenskaper (fenotyper) de hadde p\u00e5 en rekke ulike sykdomstilstander, blant annet aterosklerotisk\u00a0hjerte- og karsykdom (koronarsykdom, hjerneslag\u00a0eller annen perifer karsykdom) og relaterte risikofaktorer. De\u00a0identifiserte 11 av de 30 fenotypene som arvelige, deriblant h\u00f8yt blodtrykk, aterosklerotisk hjerte- og karsykdom\u00a0og type 2-diabetes. Dette indikerer at disse tilstandene\u00a0er arvelige i familier hvor forekomsten av svangerskapsforgiftning er h\u00f8y, og er samtidig en indikasjon p\u00e5 at det eksisterer felles genetiske mekanismer i\u00a0sykdomsutviklingen av disse tilstandene.\n\n**Les ogs\u00e5:** Flere f\u00e5r blodtrykksmedisin etter svangerskapsforgiftning\n\n### Kommentar fra f\u00f8rsteforfatter\u00a0Liv Cecilie Vestrheim Thomsen:\n\n> Selv om vi ikke er de f\u00f8rste til \u00e5 vise at svangerskapsforgiftning er arvelig og har genetiske \u00e5rsaker, s\u00e5 mener vi bestemt at vi er de f\u00f8rste som har sett p\u00e5 i hvilken grad begge sykdommene er arvelige i en gruppe av familier, og ikke minst dette at en andel av de arvelige faktorene ser ut til \u00e5 v\u00e6re felles for en del av de unders\u00f8kte sykdommene/tilstandene (overlapping heritability). I tillegg er det nytt at mennenes bidrag til arveligheten \u2013 spesielt i preeklampsifamilier \u2013\u00a0er inkludert i beregningene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09423a35-1bbd-43b5-a1d7-28e1ef074167"}
+{"url": "http://ordibruk.no/2018/04/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:25:22Z", "text": "\u2026 fortsett \u00e5 lese \u00abSjekkliste for 1. mai-talen\u00bb\n\nForfatter minagPublisert 12/04/201823/04/20182 kommentarer til Vil du lykkes med talen? \u00d8v\\!\n\n\n\n**Skal du lykkes n\u00e5r det gjelder, m\u00e5 du \u00f8ve i forkant. Det gjelder ogs\u00e5 for taler. Ingen er s\u00e5 gode at de ikke trenger \u00e5 \u00f8ve f\u00f8r de skal framf\u00f8re en tale eller en presentasjon. Lyst p\u00e5 noen tips til effektiv \u00f8ving?** \u2026 fortsett \u00e5 lese \u00abVil du lykkes med talen? \u00d8v\\!\u00bb\n\n## Klarer du f\u00e5 publikum til \u00e5 le? Pr\u00f8v, for da lytter de bedre etterp\u00e5.  3 \n\n\n\n**Latter gj\u00f8r at vi senker skuldrene og \u00e5pner \u00f8rene. Klarer du \u00e5 f\u00e5 publikum til \u00e5 humre, f\u00e5r du dem ogs\u00e5 til \u00e5 lytte. Her er noen r\u00e5d om hvordan du skal f\u00e5 til det.**\n\nLatter og smil virker. Det fanger oppmerksomhet, det gir sympati og det skjerper lysten til \u00e5 lytte. \u00c5 f\u00e5 publikum til \u00e5 smile, humre eller le \u00f8ker derfor muligheten for \u00e5 n\u00e5 fram med poenget ditt.\n\n\"Solsiden\"-skuespiller og komiker Mia Sk\u00e4ringer forklarer det slik:\n\n*Man \u00e5pner personer n\u00e5r man f\u00e5r dem til \u00e5 le, s\u00e5 stapper man budskapet inn i \u00e5pningen. Omtrent som n\u00e5r man mater en baby.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a8b6314-ec62-4ba9-907a-0ccc7d139a6e"}
+{"url": "http://live.juristkontaktno.ramsalt.wod.by/nyheter/2019/11/fikk-innspill-om-legal-tech-til-ny-advokatlov", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:55:38Z", "text": ", stipendiat Runar Hilleren Lie, professor Malcolm Langford, professor Kristin Bergtora Sandvik, Tale Skj\u00f8lsvik (prodekan Oslo Met) og studiedekan Erling Hjelmeng.\")\n\nF.v. statssekret\u00e6r Kristoffer Sivertsen (Frp), stipendiat Runar Hilleren Lie, professor Malcolm Langford, professor Kristin Bergtora Sandvik, Tale Skj\u00f8lsvik (prodekan Oslo Met) og studiedekan Erling Hjelmeng.\n\nStatssekret\u00e6r Kristoffer Sivertsen \u00f8nsket innspill til arbeidet med ny advokatlov da han m\u00f8tte legal-tech milj\u00f8et ved UiO.\n\nOle-Martin GangnesRedakt\u00f8r og journalist\n\nTirsdag, 5. november 2019 - 7:02\n\nNOU-en \"Advokaten i samfunnet\" ble lagt frem i mars 2015, men en ny advokatlov har latt vente p\u00e5 seg. N\u00e5 er arbeidet med lovforslaget i gang i Justisdepartementet og Regjeringen har sagt at den vil legge frem forslag til ny lov i innev\u00e6rende stortingsperiode.\n\nI forrige uke bes\u00f8kte statssekret\u00e6r Kristoffer Sivertsen i Justis- og beredskapsdepartementet juridisk fakultet ved Universitetet i Oslo for \u00e5 f\u00e5 innspill om i hvilken grad den teknologiske utviklingen, med digitalisering og kunstig intelligens, m\u00e5 tas hensyn til i arbeidet med ny advokatlov.\n\nNOUen fra 2015 behandler ikke dette sp\u00f8rsm\u00e5let i s\u00e6rlig grad \u2013 utviklingen skjer i et tempo som gj\u00f8r det n\u00f8dvendig \u00e5 f\u00e5 et oppdatert bilde, forklarte Sivertsen og p\u00e5pekte at ny advokatlov m\u00e5 legge til rette for \u00e5 satse p\u00e5 innovasjon innen juridiske tjenester. B\u00e5de mulighetene og utfordringene er mange.\u00a0\n\n\u2013 Legal-tech er et viktig tema vi m\u00e5 ta med inn i arbeidet med den nye loven.\n\n## CELL og den digitale jurist\n\nDepartementet har derfor bestilt en egen utredning om legal-tech fra Copenhagen Economics, men \u00f8nsker flere innspill, som orienteringen fra UiOs CELL-milj\u00f8.\n\nCELL, en forkortelse for \"Centre on Experiential Legal Learning\", er et ressurssenter ved fakultetet som ser p\u00e5 hvordan fakultetet kan videreutvikle jusstudiet og ta opp i seg teknologiutviklingen. Prosjektet \u00abDen digitale jurist\u00bb inng\u00e5r i CELL.\n\nCELL\u00a0ledes av professor Malcolm Langford, som var blant dem som m\u00f8tte Sivertsen.\n\nStatssekret\u00e6ren, som selv er jurist, m\u00f8tte ogs\u00e5 blant andre studiedekan Erling Hjelmeng, professor Kristin Bergtora Sandvik, Tale Skj\u00f8lsvik (prodekan Oslo Met) og stipendiat Runar Hilleren Lie.\n\nDessuten fortalte studentene Inge Sandstad Skrondal og Christiane Hunsbedt om hvordan de gjennom faget\u00a0\u00abKunstig intelligens og juss\u00bb, som er en del av prosjektet \u00abDen digitale jurist\u00bb, hadde utarbeidet et program om arv.\n\n\n\n## Nasjonalt perspektiv\n\nUnder m\u00f8tet p\u00e5 fakultetet fikk statssekret\u00e6r Kristoffer Sivertsen en rekke innspill om mange ulike temaer \u2013 som sikkerhet, personvern og\u00a0betydningen av \u00e5 ikke miste et nasjonalt perspektiv p\u00e5 legal-tech.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n\u2013 I dag skjer mye av utviklingen engelskspr\u00e5klig og tilpasset annen lov og annen tankegang. Vi m\u00e5 ta med oss egne rettslige verdier inn i legal-tech, sa professor Kristin Bergtora Sandvik.\n\n Frode Preber Ettesvoll, Michael Rummelhoff, Dana Jaedicke, Joachim Benno, Terje Svendsen, Marianne Frydenlund, Kristine Beitland, Christian Bendiksen og H\u00e5vard Holm.\")\n\n### Digitalisering: Mener det m\u00e5 vurderes utpr\u00f8ving av kunstig intelligens i \"trygge rom\"\u00a0\n\n### \\- N\u00e5r f\u00e5r vi Nordens f\u00f8rste helt automatiserte tingretts\u00addommer?\n\n\n\nLikestilling og forbud mot diskriminering i arbeidslivet\n\nJuristforbundet opplever fra tid til annen at medlemmer tar kontakt fordi de mener \u00e5 ha blitt diskriminert som s\u00f8ker til en stilling, ved ansettelse eller p\u00e5 arbeidsplassen. Det m\u00e5 i slike tilfeller foretas en vurdering av om forskjellsbehandlingen er ulovlig.\n\nEr juristene klare for den nye digitale revolusjonen?\n\nLegal tech og digitalisering er ord som brukes og diskuteres ofte om dagen, men hvor god kunnskap mener egentlig jurister selv at de har om temaet?\n\n\n\nNAV: \u2013 Min tolkning var ofte annerledes enn juristens, det er jo veldig skummelt\n\nTidligere ansatt etterlyser juridisk kompetanse ved NAV-kontorene.\n\n\n\nDette er de mest attraktive jus\u00adarbeidsplassene\n\nPolitiet stikker av med seieren b\u00e5de hos de yrkesaktive og hos studentene. - Spennende og meningsfull jobb, men juristene tas ikke godt nok vare p\u00e5, mener leder for Politijuristene.\n\n\n\n\u00abRettsstaten Norge \u2013 evig og uforanderlig?\u00bb\n\n*I en velfungerende rettsstat skal domstolene virke uavhengig av parlamenters og regjeringers skiftende politiske farge, og v\u00e6re robuste mot stemningsb\u00f8lger og politiske kastevinder, skriver Juristforbundets H\u00e5vard Holm.*\n\n\n\n\u00ab\u00c5 isolere innsatte p\u00e5 bakgrunn av \u00f8ko\u00adnomiske eller praktiske ut\u00adfordringer er en kortsiktig l\u00f8sning\u00bb\n\n*Jussbuss er jevnlig i kontakt med innsatte som forteller om innl\u00e5sninger opp til 23 timer i d\u00f8gnet, skriver Frida Ose Marthinussen.\u00a0*\n\n\")\n\nOrdningen med volds\u00adoffer\u00aderstatning lite brukt sett opp mot krim\u00adstatistikken\n\nMange som kan ha rett p\u00e5 erstatning s\u00f8ker ikke, pekes det p\u00e5\u00a0i en ny rapport.\n\n\n\nGeneral\u00adadvokat ser en ny tid for 374-\u00e5rig embete\n\nGeneraladvokatembetets arbeidsoppgaver har krympet s\u00e5 kraftig at eksistensgrunnlaget trues. Stadig mer lovlydige soldater gir f\u00e6rre saker for den milit\u00e6re p\u00e5talemyndigheten. Men n\u00e5 kan det bli en endring i sakstilfanget som gir nytt h\u00e5p for embetet med historikk helt tilbake til 1646.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "453b283b-d580-4381-90c2-5fe5acc56f5c"}
+{"url": "https://www.fvn.no/norgeogverden/i/4lqQe/hosni-mubarak-tilbake-i-fengsel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:20:20Z", "text": "## Norge og verden\n\n# Hosni Mubarak tilbake i fengsel\n\nKairo (NTB-Reuters): Egypts ekspresident Hosni Mubarak skal sendes tilbake til fengsel for \u00e5 sone livstidsdommen fordi helsetilstanden hans er blitt bedre.\n\nOppdatert: 16.jul.2012 15:37\n\nPublisert: 16.jul.2012 15:37\n\n84 \u00e5r gamle Mubarak har den siste m\u00e5neden v\u00e6rt innlagt p\u00e5 et milit\u00e6rsykehus i Kairo, etter at han ble rammet av hjerneslag i fengselet.\n\nMandag bestemte den egyptiske p\u00e5talemyndigheten at den avsatte presidenten er frisk nok til \u00e5 sone i fengsel igjen, if\u00f8lge egyptiske medier.\n\nMubarak ledet Egypt i 30 \u00e5r, fram til han ble avsatt under revolusjonen i februar fjor.\n\nEkspresidenten ble i juni d\u00f8mt til livsvarig fengsel for \u00e5 ha gitt soldater ordre om \u00e5 skyte med skarpt mot demonstranter. Over 850 mennesker ble drept i l\u00f8pet av f\u00e5 uker.\n\nEkspresidentens helsetilstand skal ha blitt d\u00e5rligere under rettssaken, og han m\u00f8tte nesten alltid i retten liggende p\u00e5 en b\u00e5re. Etter at dommen falt 2. juni skal helsen hans ha forverret seg markant. If\u00f8lge fengselskilder led han av alvorlig depresjon, h\u00f8yt blodtrykk og pustebesv\u00e6r. (\u00a9NTB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbb64e4d-b99d-42c1-9c04-b60c5157686b"}
+{"url": "https://www.skiforeningen.no/marka/bilder/?id=5443", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:11:24Z", "text": "### Flotte l\u00ddyper i S\u00ddrmarka\n\nAv Torkel Kristoffersen\n\nAldri kan jeg huske \u015a ha opplevd S\u00ddrmarka s\u015a flott som i dag.\n\n\n\n05 Mar 2006\n\n### Karlsrud g\u015ard\n\nAv Torkel Kristoffersen\n\nKarlsrud g\u015ard er nok en av markas \"ukjente \" storg\u015arder.\n\n\n\n05 Mar 2006\n\n### Folksomt ved Sterkerud\n\nAv Torkel Kristoffersen\n\nDette m\u015a v\u015bre en av tidenes beste skis\u00ddndager i S\u00ddrmarka. Massevis av sne og fullt av skil\u00ddpere over alt.\n\n\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n## Nytt fra Marka\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea4d37f9-141a-4e1f-bb7e-62a6c7d44db3"}
+{"url": "https://www.blikkenslagere.no/lever-godt-fra-hand-til-munn-pa-taket/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:16Z", "text": "# Lever godt fra h\u00e5nd til munn p\u00e5 taket\n\nRune Sivertsen Glad (t.v.) og Oddmund Lie jobber med \u00e5 skifte vindu og beslag p\u00e5 et tak i Kristiansund.\n\nFoto: Anders T\u00f8sse\n\nNyheterDe startet opp for \u00e5 utf\u00f8re hele takjobber med pipehatter og beslag, og har klart seg godt fra h\u00e5nd til munn det f\u00f8rste \u00e5ret.\n\n  \n\nAv Anders T\u00f8sse\n\nPublisert: 06.11.2019\n\nKristiansund Bygg og Beslag har hatt nok \u00e5 gj\u00f8re for 3 ansatte med \u00e5 kombinere snekkerarbeid og blikkenslagerarbeid.\n\nHer var det en som ville ha utf\u00f8rt en takjobb, helst s\u00e5 raskt som mulig.\n\nEtter konkurs hos en entrepren\u00f8r i Kristiansund i fjor, fant flere ansatte ut at de ville starte opp for seg selv. Rune Sivertsen Glad fikk med seg en annen snekker, en murer og en blikkenslager for \u00e5 starte opp Kristiansund Bygg og Beslag AS.\n\n\u2013 Vi har stort sett levd fra h\u00e5nd til munn med liten ordrereserve, men det har g\u00e5tt bra, sier daglig leder Rune Sivertsen Glad til Blikkenslagere.no.\n\nHan eier firmaet sammen med sin far Gunnar, som tross pensjonsalder gjerne bidrar litt n\u00e5r det trengs.\n\nSkifting av tak, nye takvinduer med nye pipehatter og beslag er det som fyller hverdagen. S\u00e5 langt har det g\u00e5tt veldig bra, og det dukker jevnlig opp nye foresp\u00f8rsler.\n\n\n\n## Utdannet snekker\n\nTelefonen ringer n\u00e5r vi st\u00e5r utenfor et hus i Kristiansund hvor det skal skiftes takvindu, og kanskje noen beslag.\n\n\u2013 Her var det en som ville ha utf\u00f8rt en takjobb, helst s\u00e5 raskt som mulig. S\u00e5 da har vi jobb litt lenger utover i november. Det dukker hele tiden opp noe som fyller arbeidsdagen, sier Rune.\n\nHan er selv utdannet snekker, men har ogs\u00e5 jobbet en del med blikkenslagerarbeid gjennom \u00e5rene. De mer faglig krevende oppgavene blir utf\u00f8rt av deres egen blikkenslager.\n\nAt de tar hele takjobber har v\u00e6rt en stor fordel.\n\n\u2013 Snekkerarbeid og blikkenslagerarbeider h\u00f8rer egentlig sammen p\u00e5 et tak, s\u00e5 det passer godt at vi kan gj\u00f8re begge deler sammen, p\u00e5peker han.\n\n## Materialer etter behov\n\n\u2013 N\u00e5r vi st\u00e5r p\u00e5 et tak og gj\u00f8r ulike arbeider, ser gjerne naboen hva vi kan gj\u00f8re, og sp\u00f8r om vi kan ta noe arbeid for dem ogs\u00e5. P\u00e5 huset her skal vi i utgangspunktet skifte takvinduet, men det er godt mulig at det blir skifting av beslag ogs\u00e5.\n\nRune Sivertsen Glad og kollegene tar mest arbeid direkte for kunder, men kan ogs\u00e5 ta p\u00e5 seg jobb for andre bedrifter om \u00f8nskelig.\n\nBlikkenslagerutstyret fra konkursfirmaet ble kj\u00f8pt opp og bidrar til at de kan gj\u00f8re alt som trengs med rehabilitering av et tak. Forel\u00f8pig er det stort sett i Kristiansund de har jobbet, men ser for seg \u00e5 dra litt lenger ut om det er behov for det.\n\n\n\n**Frontkom** har utf\u00f8rt en grundig verifisering av cookies som er satt av **blikkenslagere.no** og alle inkluderte tredjeparts ressurser. Denne verifiseringen ble gjort p\u00e5 innholdet og de embedded ressurser som er **offentlig tilgjengelig** p\u00e5 dette domenet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10f6215c-d46a-4cf9-9fea-ad26c95613ec"}
+{"url": "https://leksikon.speidermuseet.no/wiki/Saint_Kitts_og_Nevis", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:50:46Z", "text": "**Andre f\u00f8derasjoner, riksdeler, Kronbesittelser, territorier, selvstyrte og omstridte landomr\u00e5der finner du under hver verdensdel.**\n\n*Verdensdeler:* **Afrika\u00a0\u00b7** **Antarktis\u00a0\u00b7** **(Arktis)\u00a0\u00b7** **Asia\u00a0\u00b7** **Europa\u00a0\u00b7** **Nord-Amerika\u00a0\u00b7** **Oseania\u00a0\u00b7** **S\u00f8r-Amerika** *Andre temasider:* **Tidl. stater**\u00a0\u00b7 **Internasjonale arr.\u00a0\u00b7** **WAGGGS\u00a0\u00b7** **WOSM\u00a0\u00b7** **ISGF\u00a0\u00b7** **Norden\u00a0\u00b7** **Fredsarbeid\u00a0\u00b7** **FN**\n\n**1993:** Saint Kitts og Nevis har v\u00e6rt assisiert medlem i WAGGGS siden 1993. ^(\\[3\\])\n\n\n**2019:** Saint Kitts og Neviss forbund for b\u00e5de jenter og gutter er The Scout Association of Saint Kitts and Nevis, underst\u00f8ttet av The Scout Association, Storbritannia. ^(\\[5\\])\n\n## Leirsteder i Saint Kitts og Nevis\n\n## Arrangementer i Saint Kitts og Nevis\n\n| \u00c5rstall | **Arrangementer i Saint Kitts og Nevis**                                | Land / sted | Antall deltakere | Referanser |\n| ------- | ----------------------------------------------------------------------- | ----------- | ---------------- | ---------- |\n## Hederstegn og utmerkelser i Saint Kitts og Nevis til norske personer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9560bfe7-06ea-44ca-91f5-c6b721806c68"}
+{"url": "https://uprisen.no/tekst/forvandlet-oslomet/?anmeldelse=%7B%7Bid%7D%7D", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:55:22Z", "text": "\n\n## Monica Isobel Glenna, Monica Mandana Fouladi og \u00c5smund Havn\u00e5s.\n\nSkrevet av 4. oktober 2018 av Monica Isobel Glenna, Monica Mandana Fouladi og \u00c5smund Havn\u00e5s. p\u00e5 OsloMet\n\nForvandlet er tredje bok i serien om panterhamskifteren Julie og ulvhedin Henrik. Det er en fantasy-roman beregnet p\u00e5 ungdom. Vi visste ikke at boken var en del av en serie f\u00f8r i ettertid, og leste den dermed som uavhengig fra denne, men forst\u00e5r i ettertid at mye av historien i grunn er mer omfattende. Dette farget v\u00e5r leseropplevelse i etterkant, men dette er fremdeles en bok som vi mener kan leses uavhengig fra resten av serien. Enkeltst\u00e5ende er dette fortsatt en god bok.\n\nBoka handler om Julie, som sammen med sin venn Henrik reiser til andre planeter gjennom portaler, som dannes ved hjelp av steinsirkler. Julie har p\u00e5 en av reisene blitt forvandlet av alvene p\u00e5 planeten Affalon, og de forventer at hun dermed skal sverge en ed, noe hun ikke vil g\u00e5 med p\u00e5. Fordi dette vil innskrenke hennes frihet. For Julie st\u00e5r frihet veldig sterkt. Hun holder denne forvandlingen skjult for Henrik, som merker at noe er galt. Livet p\u00e5 jorda blir ikke det samme etter dette, og Julie dras mellom det gamle livet sitt og sin nye tilv\u00e6relse som alv i en ukjent verden. P\u00e5 en ukjent planet\\!\n\nTil tross for fantasy-elementene i handlingen er dette en bok ungdom vil kunne relatere til. Ungdom kan ofte f\u00f8le at de har liten kontroll over livet de lever, derfor vil mange kunne kjenne seg igjen i Julies oppr\u00f8rstrang og behov for frihet. Litteratur har en egen evne til \u00e5 kunne p\u00e5virke leseren. Forvandlet tar opp problemstillinger som mange jenter kan st\u00e5 overfor i dagens samfunn, og boka er tydelig et produkt av sin samtid.\n\nVi mener at budskapet i denne boken er at det er veldig viktig \u00e5 st\u00e5 opp for seg selv, selv om valgene en har er begrenset. Forvandlet handler om \u00e5 v\u00e6re stuck i en kjip situasjon, og \u00e5 kjempe seg igjennom den med de midlene en har til r\u00e5dighet.\n\nVi synes at boka tar opp mange viktige temaer for ungdom, og vi anbefaler denne til m\u00e5lgruppen.\n\n\n\n## Monica Isobel Glenna, Monica Mandana Fouladi og \u00c5smund Havn\u00e5s.\n\nSkrevet av 4. oktober 2018 av Monica Isobel Glenna, Monica Mandana Fouladi og \u00c5smund Havn\u00e5s. p\u00e5 OsloMet\n\nForvandlet er tredje bok i serien om panterhamskifteren Julie og ulvhedin Henrik. Det er en fantasy-roman beregnet p\u00e5 ungdom. Vi visste ikke at boken var en del av en serie f\u00f8r i ettertid, og leste den dermed som uavhengig fra denne, men forst\u00e5r i ettertid at mye av historien i grunn er mer omfattende. Dette farget v\u00e5r leseropplevelse i etterkant, men dette er fremdeles en bok som vi mener kan leses uavhengig fra resten av serien. Enkeltst\u00e5ende er dette fortsatt en god bok.\n\nBoka handler om Julie, som sammen med sin venn Henrik reiser til andre planeter gjennom portaler, som dannes ved hjelp av steinsirkler. Julie har p\u00e5 en av reisene blitt forvandlet av alvene p\u00e5 planeten Affalon, og de forventer at hun dermed skal sverge en ed, noe hun ikke vil g\u00e5 med p\u00e5. Fordi dette vil innskrenke hennes frihet. For Julie st\u00e5r frihet veldig sterkt. Hun holder denne forvandlingen skjult for Henrik, som merker at noe er galt. Livet p\u00e5 jorda blir ikke det samme etter dette, og Julie dras mellom det gamle livet sitt og sin nye tilv\u00e6relse som alv i en ukjent verden. P\u00e5 en ukjent planet\\!\n\nTil tross for fantasy-elementene i handlingen er dette en bok ungdom vil kunne relatere til. Ungdom kan ofte f\u00f8le at de har liten kontroll over livet de lever, derfor vil mange kunne kjenne seg igjen i Julies oppr\u00f8rstrang og behov for frihet. Litteratur har en egen evne til \u00e5 kunne p\u00e5virke leseren. Forvandlet tar opp problemstillinger som mange jenter kan st\u00e5 overfor i dagens samfunn, og boka er tydelig et produkt av sin samtid.\n\nVi mener at budskapet i denne boken er at det er veldig viktig \u00e5 st\u00e5 opp for seg selv, selv om valgene en har er begrenset. Forvandlet handler om \u00e5 v\u00e6re stuck i en kjip situasjon, og \u00e5 kjempe seg igjennom den med de midlene en har til r\u00e5dighet.\n\nVi synes at boka tar opp mange viktige temaer for ungdom, og vi anbefaler denne til m\u00e5lgruppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72f1e980-ebf3-4aa1-b3af-b1147dda3704"}
+{"url": "https://bruderihundre.blogspot.com/2012/10/bryllup-pa-voss.html?showComment=1349358444537", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:39:40Z", "text": "Jeg har handlet en del fra Nostalgias Uthus.\u00a0\n\nN\u00e5 sist fikk jeg en hel bunke med brudebilder p\u00e5 kj\u00f8pet\\!\n\nTusen takk, Synn\u00f8ve\\! Her var det fantastisk mye spennende. Bl.a. var det masse brudebilder fra Voss.\n\n  \nP\u00e5 dette f\u00f8rste bildet ser vi b\u00e5de brudepar, foreldre og gjester.\n\nDen tradisjonelle brudedrakten fra Voss er noe for seg selv.\n\n(Det kommer jeg tilbake til etter neste bilde).\n\nBrudens og brudgommens mor b\u00e6rer hvite koneskaut. Vi ser at en del av kvinnene b\u00e6rer svarts\u00f8mskaut. Kanskje det er en mer moderne form for koneskaut.\n\nJeg blir veldig glad hvis noen vet mer om dette, og kommer med utfyllende opplysninger.\n\nJeg har funnet en interessant side p\u00e5 nettet Ei hovudsak der man kan lese om tradisjonelle hodeplagg.\n\n  \n  \n|                                                                                                          |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                          Fotograf Braaten, Voss                                          |\n\nDette bildet av en tradisjonell vossebrud, viser tydelig den helt spesielle brudekrona fra Voss, som kalles en lad. Bladet Bunad har en artikkel om den. Overdelen er dekket av perlebroderi, slik som bringeduken, og s\u00e5 henger det dinglende s\u00f8lv ned p\u00e5 sidene. Fantastisk flott og eksotisk\\!\n\n  \nHer kommer en rekke tradisjonelle vossebrudepar. Noen som kjenner igjen noen?\n\n  \n\n|                                                                                                          |\n|  |\n|                                     Foto: Mimmi Jansen, Vossevangen                                      |\n\n  \n|  |\n|                                             Ukjent fotograf                                              |\n\n  \n|  |\n|                                             Ukjent fotograf.                                             |\n\nLitt pussig at de er plasser p\u00e5 en skinnfell\\!\n\n  \n|  |\n|                                Samme fotograf som p\u00e5 det \u00f8verste bildet.                                 |\n\n  \n|  |\n|                                           Foto: Braatens, Voss                                           |\n\nTradisjonell brud i full stas, brudgommen i m\u00f8rk dress, m\u00f8drene i svarte kjoler og hvite koneskaut.\n\n  \n|  |\n|                                        Foto: Braatens Eftf., Voss                                        |\n\nHer har brudgommen ogs\u00e5 p\u00e5 seg bunad. Ellers g\u00e5r brudgommene igjen i m\u00f8rk dress. Bunad for menn kom p\u00e5 moten igjen ganske sent.\n\n  \n|  |\n|                                          Herlums (?) foto, Voss                                          |\n\n|  |\n|                                    Fotograf Mimmi Jansen, Vossevangen                                    |\n\nDette bildet er sikkert fra \"andredagen\", da hadde bruden f\u00e5tt p\u00e5 seg koneskautet.  \n  \nFlere brudebilder fra Nostalgia kommer senere.\n\n15:31              \n\n#### 14 kommentarer:\n\n\n\n\n\nRefleksjon p\u00e5 livsvegen sa...\n\nS\u00e5 flotte dei var\\!  \nSpennande og s\u00e5 bra at du samlar.  \n  \nDen gr\u00f8ne vekta er det mannen min som har kj\u00f8pt p\u00e5 gjenbruk.. Er flinkare med slikt han enn eg. Og jammen fungerar den ogs\u00e5 ;-)  \nHa fin dag vidare\\!\n\n 3. oktober 2012 kl. 15:49    \n\n\n\n\n\nBente H\u00f8iseth sa...\n\nFantastisk \u00e5 se disse bildene..jeg fniser litt av hodestasen..Min kj\u00e6reste mener de er for flate,han ser meg for seg i en h\u00f8yere kroneaktig pryd ;-)  \nDet er s\u00e5 fint at du viser oss disse skattene\\!\n\n 3. oktober 2012 kl. 21:02    \n\n\n\n\n\nkleppanrova sa...\n\nS\u00e5 flotte bruder fra Voss. Jeg m\u00e5 kikke p\u00e5 netsiden du anbefaler. Bladet Bunad kj\u00f8per jeg om det er brudekroner der, et flott blad.  \nHa det fint, jeg stikker til Kreta ei uke\\!  \nKlem Ingun\n\n 3. oktober 2012 kl. 21:02    \n\nWow, wow, wow\\! Den som kunne bli med til Kreta\\! Kos deg, Ingun\\! :)\n\n 3. oktober 2012 kl. 21:31    \n\n\n\n\n\nFlotte b\u00e5de brudepar og gjestar.  \nHodepynten til bruda er s\u00e5 vid at det er ikkje lett for brudgommen \u00e5 f\u00e5 ein nuss...  \nMen den er nok ute av moten no..  \n  \nTakk for koseleg kommentar. Ja, eg f\u00e5r aldri til andre azaleaer eller andre for den del s\u00e5 eg trur du har rett om behandlinga av dei.  \nNei, eg kjem nok ikkje til \u00e5 hive den, den er ein del av familien no ;) ;)  \nFin onsdagskveld til deg\n\n 3. oktober 2012 kl. 21:40    \n\n\n\n\n\nAvMeg sa...\n\nWow, s\u00e5 flotte de var da - og nesten litt eksotiske. Det er jo i grunnen litt likt slik hodepynt som man kan se andre steder i verden...I India eller egyptiske prinsesser i faraoenes tid :)  \nM\u00e5 ha v\u00e6rt tunge \u00e5 b\u00e6re rundt p\u00e5 :)\n\n 3. oktober 2012 kl. 22:03    \n\n\n\n\n\ndemie sa...\n\nJeg har l\u00e6rt mer om Norge hos deg enn noe annet sted  \n  \nTusen takk for alltid s\u00e5 interessante innlegg  \nog for at du bes\u00f8ker meg : )\n\n 4. oktober 2012 kl. 09:28    \n\n\n\n\n\nTovepia sa...\n\nSkikkelig stasplagg de giftet seg i, og litt artig dette med koneskautet som h\u00f8rer til flere bunader:)  \nNyt h\u00f8stdagene, klem;)\n\n 4. oktober 2012 kl. 15:47    \n\n\n\n.jpg)\n\nNinja sa...\nFantastiska bilder, fantastisk brudkrona...\u00e4ven om jag tycker det ser ut som kronan \u00e4r ute och g\u00e5r med bruden ist\u00e4llet f\u00f6r tv\u00e4rtom, om du f\u00f6rst\u00e5r vad jag menar?\n\n 4. oktober 2012 kl. 20:52    \n\n\n\n\n\nLea sa...\n\nWonderful bride photos that reflect culture and ancient times :)\n\n 6. oktober 2012 kl. 18:29    \n\n\n\n\n\nWenche sa...\n\nJag har funderat meget p\u00e5 brudkronerna p\u00e5 Voss, p\u00e5 minner om kroner fra \u00d6stern,Undrer p\u00e5 hur desse kroner har blitt tradition p\u00e5 ett litet sted i Norge.Det hade vert morsomt om noen kenner till vor disse kroner kommer ifra.\n\n 10. oktober 2012 kl. 18:17    \n\n\n\n\n\nWenche: Enig med deg\\! Dette er veldig spennende og interessant.  \nMange tradisjoner vi tror er spesielt norske, kan vi finne paralleller til i land veldig langt borte.\n\n 10. oktober 2012 kl. 21:03    \n\n\n\n\n\nHuset i Lunden sa...\n\nS\u00e5 mange fine brudebilder fra Voss\\! De fotografene du ikke var sikker p\u00e5 er nok Herheim(s) og Gj\u00f8stein. F\u00f8rstnevnte fotograferte meg som 2-3 \u00e5ring, og historien forteller at han m\u00e5tte jobbe hardt for \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 smile ;o)  \nHa en fin kveld :o)  \n  \nMona\n\n 26. november 2012 kl. 18:28    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nRef brudebilder fra Voss.  \nUtgiver av f\u00f8rste bilde er Gj\u00f8steins Foto. Fotograf er Christian Herheim som arbidet hos Gj\u00f8steins Foto. Senere startet han eget butikk og atlier under navnet Herheim Foto.  \nmvh Terje Olsen,Voss.\n\n 4. desember 2014 kl. 22:28    \n\n\n\n**Det er ikke lov \u00e5 kopiere bilder eller tekst fra bloggen min uten mitt samtykke.**  \n  - KKvinneblogger  \n    Jeg er en billedkunstner som er veldig fascinert av gamle fotografier. Utrolig hva pionerfotografene fikk til. Som et kunstprosjekt samler jeg p\u00e5 brudebilder, b\u00e5de nye og gamle, og tar veldig gjerne imot b\u00e5de bilder og historier om du vil dele. Send bilder p\u00e5 e-post til email@example.com. Fortell gjerne litt om dem som er avbildet og hvem fotografen er, hvis du vet det. Da vil jeg publisere dem her:) Tusen takk\\!\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "67e72701-e86a-48b0-8a56-77ccb902457b"}
+{"url": "https://www.sintef.no/siste-nytt/hvor-er-jeg-og-hvor-skal-jeg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:59:50Z", "text": "# Hvor er jeg \u2013 og hvor skal jeg?\n\nVi mennesker har evne til \u00e5 orientere oss i et rom eller et landskap. En robot har ingen anelse.\n\n\n\nEn liten, tallerkenlignende st\u00f8vsuger durer rundt p\u00e5 gulvet i enkefru Larsens blokkleilighet. Den startet midt p\u00e5 gulvet og har n\u00e5 jobbet seg ut i spiraler som blir stadig st\u00f8rre. Hver gang den dunker borti et stolbein, rygger den litt ut p\u00e5 gulvet igjen \u2013 og fortsetter**.**\n\nSt\u00f8vsugingen kan virke noe tilfeldig. Som om den lille tykkasen p\u00e5 gulvet tenker: Gj\u00f8r jeg dette lenge nok, har jeg sannsynligvis tatt hele omr\u00e5det.\n\n## Mangel p\u00e5 enkle, rimelige l\u00f8sninger\n\n\u2013 Det er nok ikke s\u00e5 langt fra sannheten, bekrefter forskerne Sigurd Fjerdingen og Johannes Tj\u00f8nn\u00e5s p\u00e5 SINTEF.  \n\u2013 Serviceroboter som opererer innend\u00f8rs, har litt problemer med \u00e5 vite hvor de er, og hvor de skal.\n\nForskningsmilj\u00f8et opplever at b\u00e5de gr\u00fcndere og sm\u00e5 bedrifter ettersp\u00f8r roboter \u2013 som kan flislegge store arealer eller fungere som automatiske boresystemer i bygg. Det samme gj\u00f8r industrien som produserer velferdsteknologi for eldre. Dagens l\u00f8sninger blir stort sett altfor dyre.\n\nDerfor vil Tj\u00f8nn\u00e5s og Fjerdingen se p\u00e5 mulighetene for \u00e5 finne andre og enklere m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re dette p\u00e5.\n\n## Ute greit\n\nPosisjonering kaller forskerne det. Det er metodikken som er knyttet til \u00e5 identifisere posisjon og plassering av en gjenstand p\u00e5 kartet.\n\nEn b\u00e5t, et fly eller en utend\u00f8rs gressklipper har ikke v\u00e5r evne til \u00e5 resonnere, men da hjelper for eksempel GPS med \u00e5 finne fram. Det systemet best\u00e5r av 24 satellitter som g\u00e5r i seks forskjellige baneplan rundt jorda.\n\n\u2013**\u00a0**Prinsippet er avstandsm\u00e5ling fra punkt med kjent posisjon, forklarer Sigurd Fjerdingen. **\u2013\u00a0**Og mottakeren trenger \u00e5 ta inn signaler fra tre\u00a0satellitter for \u00e5 v\u00e6re n\u00f8yaktig.\n\nI smale bygater der det skygges for deler av himmelen, kan n\u00f8yaktigheten dermed bli d\u00e5rligere.  \n\u2013 Om plenklipperoboten bare hadde basert seg p\u00e5 GPS og kommet bak et hus som skygget, ville den f\u00e5tt problemer. Plenen kunne endt opp med \u00e5 se ut som den var klippet av en full mann, men vanligvis har slike klippere ogs\u00e5 andre sensorer og systemer som hjelper dem.\n\n## Innend\u00f8rs trenges et koordinatsystem\n\nDe fleste mennesker i v\u00e5r del av verden er imidlertid innend\u00f8rs det meste av d\u00f8gnet, og s\u00e5 fort man kommer inn, f\u00e5r man ikke mye hjelp fra GPS-systemet.\n\n\u2013 Navigerende husroboter som ikke driver med tilfeldig vasking og st\u00f8vsuging, eller som skal assistere og stimulere eldre til sosial trening, m\u00e5 bli fortalt hvor de skal g\u00e5, og hva de skal gj\u00f8re. Hvis ikke blir de st\u00e5ende bom stille, sier Tj\u00f8nn\u00e5s.\n\nS\u00e5 hvordan f\u00e5 til dette? If\u00f8lge forskerne kan en robot orientere seg om den har et koordinatsystem og kan utf\u00f8re handlingene i forhold til dette.\n\n### Slik styrer man en innend\u00f8rs robot:\n\n\n\nInne i et rom kombineres gjerne ulike sensorsystemer med utfyllende egenskaper. Man kan for eksempel sette sammen et radiosystem og s\u00e5kalte akustiske t\u00e5rn som sender og mottar signaler, samt feste treghetssensor og kamera p\u00e5 selve roboten. Illustrasjon: Knut Gang\u00e5ss\u00e6ter\n\n\u2013 I stedet for \u00e5 bruke satellitter m\u00e5 man da bruke en design som tar i bruk systemer med ulike optiske, radiobaserte eller akustiske teknologier, forklarer Fjerdingen. \u00c9n l\u00f8sning er \u00e5 plassere kunstige satellitter i rommet. Med sensorer p\u00e5 roboten kan roboten da regne ut hvor den er, og orientere seg ut fra dette.\n\n## M\u00e5ler endringer i bevegelse\n\nEn annen l\u00f8sning er s\u00e5kalt bestikknavigasjon. If\u00f8lge forskerne ble denne l\u00f8sningen tradisjonelt brukt til sj\u00f8s n\u00e5r det var d\u00e5rlig sikt. Kursen ble bestemt med kompass, og distansen ble beregnet ut fra skipets fart. Beregningene baserte seg p\u00e5 at man hele tiden loggf\u00f8rte data om skipets bevegelser og m\u00e5linger av fart.\n\nNavigasjon kan ogs\u00e5 gj\u00f8res gjennom at flere treghetssensorer m\u00e5ler akselerasjon og rotasjonshastighet. Moderne b\u00e5ter, fly og romfart\u00f8yer benytter slike systemer. Gjennom \u00e5 m\u00e5le bevegelse resonnerer systemet seg fram til hva posisjonen er.\n\nHjulomdreininger p\u00e5 en robot kan ogs\u00e5 hjelpe til med \u00e5 beregne posisjon. Om venstre hjul for eksempel har flere omdreininger enn det h\u00f8yre, har roboten gjort en sving.\n\n## Kombinasjoner av metoder\n\nAlle disse metodene er velkjente og greie nok, if\u00f8lge Tj\u00f8nn\u00e5s, men om man skal basere seg p\u00e5 bare \u00e9n av dem og samtidig kreve h\u00f8y n\u00f8yaktighet, blir prisen fort veldig h\u00f8y.\n\nFor \u00e5 f\u00e5 til gode l\u00f8sninger med h\u00f8y presisjon kombineres derfor sensorsystemer med utfyllende egenskaper. Man kan for eksempel sette sammen \"billige treghetssystemer\" med \"billige avstandsm\u00e5lesystemer\" og f\u00e5 en totall\u00f8sning som er rimeligere, mer n\u00f8yaktig og robust mot endringer i omgivelsene.\n\n## Lik oppfatning av verden\n\nTilbake til robotst\u00f8vsugeren. Den skal trille over et areal, og det er ikke s\u00e5 farlig om den vet hva som er bord, og hva som er stol \u2013 den m\u00e5 bare ikke kollidere med dem. For en slik robot er avstand viktig- men alts\u00e5 ikke konteksten.\n\n\n\nHvordan finne sin posisjon? Med en m\u00e5ling vet du at du er et eller annet sted langs en sirkel. Med to m\u00e5linger reduseres l\u00f8sningene, med det er fortsatt mange alternativer. Tre m\u00e5linger gir n\u00f8yaktig posisjon. P\u00e5 et orienteringskart kalles dette krysspeiling. Illustrasjon: Knut Gang\u00e5ss\u00e6ter\n\n\u2013 Men dette blir viktig for en servicerobot som skal samhandle med mennesker. N\u00e5r ansatte i pleie- og omsorgssektoren n\u00e5 kan tenke seg en robot til rutinearbeid som for eksempel h\u00e5ndtering av skittent\u00f8y, kan den f\u00e5 beskjeden: Hent t\u00f8yet p\u00e5 vaskerommet, og bring det til sjakten\\! Da nytter det ikke at roboten lagrer sitt interne kart \u2013 for den m\u00e5 ha akkurat samme verdensbilde som du har, sier Sigurd Fjerdingen.\n\n*\u2013 Verdensbilde?*\n\n\u2013 Ja, n\u00e5r vi befaler \"plukk opp koppen\" eller \"plasser koppen her\", har vi et kart i hodet. Dette kartet m\u00e5 stemme overens med robotens oppfattelse av verden. Det er vanskelig. Og skal vi f\u00e5 roboten til \u00e5 gripe, blir det enda vanskeligere.\n\n*\u2013\u00a0Men hva med industriroboter? De griper \u2013 og flytter jo p\u00e5 ting?*\n\n\u2013 Riktig. Men de er fastmonterte og har en bestemt posisjon. Og tingen som skal gripes, har kanskje ogs\u00e5 en lett gjenkjennelig posisjon \u2026\n\n## Billigere med moduler\n\nDe to SINTEF-forskerne har f\u00e5tt penger til \u00e5 drive et internt studium av\u00a0lokalisering og pr\u00f8ver n\u00e5 \u00e5 jobbe mot \u00e5 finne rimeligere l\u00f8sninger. Tj\u00f8nn\u00e5s og Fjerdingen mener at om man velger \u00e5 lage en ny robot og planlegger lokalisering helt fra starten, blir innsatsen stor. Da utvikler det seg til en omfattende engineeringjobb med en ditto stor utviklingskostnad.\n\n\u2013 Om man derimot hadde et basissystem som kunne tilpasses etter bruk, ville det hjelpe. Vi ser for oss noen moduler som kan plugges og kobles etter behov. F\u00f8rst m\u00e5 vi lage en demonstrator og f\u00e5 til en plattform \u00e5 bygge videre p\u00e5, s\u00e5 f\u00e5r vi se, sier forskerne.\n\n\u2013 Om vi kan slippe \u00e5 g\u00e5 gjennom den samme utviklingsprosessen hver gang, kan dette bli noe som flere kan bruke.\n\nPublisert  22. august 2014 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22a22e57-e691-49ce-94f4-61d4ae16e173"}
+{"url": "https://www.bsk.idrett.no/Skiskyting.html?actions=366:content&idc=298", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:32:09Z", "text": "\n\n# Treningsavgift m\u00e5 betales for skiskytterne\n\nAlle skal betale medlemskontingent og treningsavgift via hjemmesiden.\n\n2015-12-14\n\nHanneStifossViermyr389\n\n**1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Betal klubbmedlemskap.\u00a0**Medlemskapet skal betales ved overgang til ny sesong.  \nDu betaler ved \u00e5 logge deg inn i venstre marg (trykk p\u00e5 de 3 strekene \u00f8verst til venstre), brukernavn og passord er som f\u00f8r, og trykk Betaling. Der skal medlemsavgiften v\u00e6re listet opp.\n\n**\u00a0 2. \u00a0 \u00a0Betal treningsavgift.**\u00a0Det gj\u00f8r du ved \u00e5 logge inn i venstre marg (trykk p\u00e5 de 3 strekene \u00f8verst til venstre), brukernavn og passord er som f\u00f8r. G\u00e5 p\u00e5 \"Mine medlemskap\", \"Grupper og lag\". Da finner du treningsavgiftene under Sportavdeling \"Skiskyting\". Under \"Gruppe\" (trykk p\u00e5 haken) kan du velge hvilke treningstilbud du skal v\u00e6re med p\u00e5 og trykk LEGG TIL. G\u00e5 til betaling. Trykk p\u00e5 Betal.\n\nAlle nye medlemmer m\u00e5 \"Meld deg inn\" under Meny til venstre p\u00e5 hjemmesiden. Viktig \u00e5 velge om du skal ha enkeltmedlemskap eller familiemedlemskap,\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e43329d-c1cc-4e5f-b862-32aa71416ada"}
+{"url": "https://www.hobbyklubben.no/_en-god-fodsel-birgit-semundseth-9788202426859", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:23:14Z", "text": "##### Omtale En god f\u00f8dsel\n\n \n\nI denne boka f\u00e5r du all informasjon du trenger for \u00e5 f\u00e5 en god f\u00f8dsel\\!  \n  \nLes om hva som skjer i svangerskapet, f\u00f8dselens faser, pusteteknikker og hjelpemidler, forberedelser, partnerens rolle og mental trening. Ved \u00e5 bruke mental trening i svangerskapet kan du forberede deg p\u00e5 f\u00f8dselen og f\u00e5 en bedre f\u00f8dselsopplevelse. Med boka f\u00e5r du ogs\u00e5 en QR-kode til en lydfil med mental trening. Denne kan lastes ned og du kan h\u00f8re p\u00e5 filen med jevne mellomrom f\u00f8r f\u00f8dselen.  \n  \nBoka inneholder ogs\u00e5 f\u00f8dselshistorier, ti kvinner som har brukt verkt\u00f8yet forteller om sine erfaringer. Historiene presenteres med kommentarer fra jordmor og mental trener.\n\n*\u00abEn god f\u00f8dsel er en flott bok med et enkelt og folkelig spr\u00e5k. Den inneholder et viktig visualiseringsverkt\u00f8y for den gravide til \u00e5 forberede kroppen mentalt p\u00e5 hva som kommer til \u00e5 skje under en f\u00f8dsel. En god f\u00f8dsel er et godt supplement til f\u00f8dselsforberedelse i samarbeid med jordmor.\u00bb* **Marit Heiberg**, Leder av Den norske jordmorforening\n\n## Andre utgaver\n##### Om forfatter\u00a0Birgit Semundseth\n\n**Birgit Semundseth** er mental trener og **Tonje Wessel Rummelhoff** er jordmor.\n\nSammen gir de deg tilgang til et nytt mentalt verkt\u00f8y som gj\u00f8r deg bedre forberedt p\u00e5 f\u00f8dselen og som \u00f8ker sjansen for at du f\u00e5r en god f\u00f8dselsopplevelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69caef60-d7bf-41eb-9ea9-6e0daf70b892"}
+{"url": "https://www.kicks.no/formula-10.0.6/hudpleie/ansiktspleie/ansiktsmaske/be-berry-fresh-balancing-mud-mask-100-ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:09:08Z", "text": "Be Berry Fresh Balancing Mud Mask\nFormula 10.0.6\n\nBe Berry Fresh er en balanserende leirmaske som etterlater huden merkbart friskere. Denne n\u00e6ringsrike masken er sv\u00e6rt effektiv mot uren hud.  \nBe Berry Fresh inneholder de aktive ingrediensene bl\u00e5b\u00e6r og neroli. Bl\u00e5b\u00e6r og neroli virker direkte p\u00e5 porene ved at de balanserer, beroliger og fjerner giftstoffer.\n\nBruk\n\n1\u20133 ganger per uke. P\u00e5f\u00f8r p\u00e5 nyrenset, t\u00f8rr hud. Bre ut et tynt lag over ansikt og hals. Unng\u00e5 omr\u00e5det rundt \u00f8ynene. La masken t\u00f8rke i 10\u201315 minutter. Fukt ansikt og hals, og masser forsiktig til huden f\u00f8les ren og glatt. Skyll grundig med lunkent vann. Klapp huden t\u00f8rr.\n\nEgenskap\n\nVolum:100 ml\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da5aa35c-5b12-44fc-8e8b-0311f5b20334"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/vLPKm/daarligere-studentboligdekning-i-de-stoerste-byene", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:15:35Z", "text": "\n\n# D\u00e5rligere studentboligdekning i de st\u00f8rste byene\n\nByggingen av studentboliger klarer ikke \u00e5 holde tritt med tilstr\u00f8mningen av studenter. Studentleder frykter konsekvensene.\n\nHilde Sandv\u00e6r\n\n25\\. juli 2016\n\n## Hovedtall fra unders\u00f8kelsen\n\n\\*\\* Dekningsgraden nasjonalt viser en marginal \u00f8kning i p\u00e5 14,61 prosent mot 14,54 prosent fjor.\n\n\\*\\* Videre g\u00e5r dekningsgraden til studentsamskipnadene i alle de store byene ned:\n\n**Samskipnaden i Bergen:**  \n2016: 12,34  \n2015: 12,88\n\n**Samskipnaden i Oslo og Akershus:**  \n2016: 12,77  \n2015: 13,42\n\n**Norges arktiske samskipnad:**  \n2016: 21,2  \n2015: 22,11\n\n**Samskipnaden i Trondheim:**  \n2016: 13,48  \n2015: 15,19\n\n**Samskipnaden i Stavanger:**  \n2016: 13,24  \n2015: 13,96\n\n*Kilde: NSOs Studentboligunders\u00f8kelse 2016*\n\nMathias Hoel (20), fra And\u00f8ya er en av 1.000 studenter som n\u00e5 st\u00e5r i k\u00f8 for \u00e5 f\u00e5 boligplass ved Norges arktiske samskipnad etter at de fleste boligene deres allerede er fylt opp.\n\nHoel har derfor som 85 prosent av studentmassen m\u00e5tte ty til det private markedet.\n\n\u2013 Det merkes at det er stort press og vanskelig \u00e5 finne bolig i Troms\u00f8, forteller Hoel, som skal starte p\u00e5 en bachelor i samfunnssikkerhet og milj\u00f8 om tre uker.\n\nTroms\u00f8 er ikke den eneste byen der det er vanskelig \u00e5 finne bolig. VG har f\u00e5tt tilgang p\u00e5 Norsk studentorganisasjons (NSO) studentboligunders\u00f8kelse for 2016, som viser at tilstr\u00f8mningen av studenter til Norges st\u00f8rste byer er st\u00f8rre enn byggingen av nye studentboliger.\n\n## Studentleder: \u2013 Boligjakten blir t\u00f8ffere\n\n\u2013 N\u00e5r studenttallet vokser for hvert \u00e5r blir jakten p\u00e5 bolig stadig t\u00f8ffere for studentene. P\u00e5 tross av regjeringens store satsning klarer ikke byggingen \u00e5 holde tritt med \u00f8kningen i studentmassen, sier Marianne Anden\u00e6s, leder for NSO.\n\n**Les ogs\u00e5:** 2013: Vant Grand Prix 2016: Bor p\u00e5 hybel\n\nI \u00e5r var det rekordmange s\u00f8kere til h\u00f8yere utdanning og tirsdag forrige uke ble det klart at 91.000 s\u00f8kere har f\u00e5tt tilbud om studieplass. Det er 2.700 flere i \u00e5r enn i fjor. Samtidig ble det i \u00e5r tildelt midler til bygging av 2.200 studentboliger. Det er ikke nok, mener lederen.\n\n\n\n\u2013 Det mangler nesten 14.000 boliger for \u00e5 NSOs m\u00e5l om 20 prosent dekning, sier lederen.\n\nUnders\u00f8kelsen viser at dekningsgraden i alle de store byene g\u00e5r ned og studentlederen er bekymret for hvilke f\u00f8lger det kan f\u00e5.\n\n\u2013 Under 15 prosent av landets studenter har tilgang p\u00e5 studentbolig i studietiden. Flertallet av studentene m\u00e5 ut i et allerede presset privat marked. H\u00f8ye leiepriser kan bety at studentene m\u00e5 jobbe mer ved siden av studiene, eller i verste fall takke nei til studieplassen, sier Anden\u00e6s.\n\n## Har ikke n\u00e5dd m\u00e5let\n\nTross nedgangen i de st\u00f8rste byene understreker kunnskapsminister Torbj\u00f8rn R\u00f8e Isaksen at den sittende regjeringen har tildelt mer midler til bygging enn tidligere.\n\n**VGs Leder:** Sats p\u00e5 matte\n\n\u2013 Vi bygger rekordmange studentboliger. Det er de store byene som f\u00e5r mest og de har store prosjekter p\u00e5 gang. Snittet ved forrige regjering var 1.000 studentboliger i \u00e5ret, n\u00e5 bygger vi 2.200. Det er en kraftig \u00f8kning, og en satsning der denne regjeringen har gjort mer enn noen regjering tidligere, sier Isaksen.\n\n\n\nUnder valgkampen lovet imidlertid H\u00f8yre \u00e5 bygge 3.000 nye studentboliger i \u00e5ret for \u00e5 f\u00e5 unna boligk\u00f8en, if\u00f8lge Universitas.\n\n\u2013 Det var m\u00e5let v\u00e5rt i valgkampen og vi har tid igjen. Samtidig er vi p\u00e5 et godt niv\u00e5 n\u00e5. Det har aldri f\u00f8r blitt tildelt s\u00e5 mye til studentboliger som n\u00e5, s\u00e5 jeg har ikke d\u00e5rlig samvittighet.\n\n**Les ogs\u00e5:** Tenk p\u00e5 dette n\u00e5r du velger utdanning - Skole og utdanning\n\nOm regjeringen kommer til \u00e5 \u00f8ke tildelingen videre er imidlertid usikkert.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 se hva vi har mulighet til. Det er videre varslet stramme budsjetter knyttet til flyktninger og asyls\u00f8kere. Vi har imidlertid tildelt mye til studentboliger til n\u00e5, og i tillegg starter opptrappingen til 11 m\u00e5neders studiest\u00f8tte fra neste \u00e5r, sier Isaksen.\n\nPublisert: 25.07.16 kl. 08:34\n\n    ## Frp-Siv og Venstre-Trine p\u00e5 vei mot historisk kompromiss\n    Midt i sommerferien s\u00f8ker Frp-leder Siv Jensen og Venstre-leder Trine Skei Grande et kompromiss som vil kunne prege\u2026\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d9f5049-c3a2-4b90-9363-bbca9aa3cd54"}
+{"url": "https://skjegg.no/products/pearl-shaving-s26-barberhovel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:56Z", "text": "# Pearl Shaving - S26 barberh\u00f8vel\n\n# Tofarget variant\n\nDenne har et hode som er meget likt Muhles R89. H\u00e5ndtaket er relativt langt, med fin balanse og vil passe for de som liker litt lengre h\u00e5ndtak. H\u00e5ntaket har riller, s\u00e5 lett \u00e5 holde i selv om den er v\u00e5t eller s\u00e5pete.\n\nH\u00f8velen er i forkrommet messing, og ikke i plast eller andre rimelige metallegeringer. Det sorte feltet p\u00e5 h\u00e5ndtaket er lakkert i sort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1cb1ed3-b27c-4243-a56c-f1a1a897961b"}
+{"url": "https://snl.no/impregnering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:42:04Z", "text": "# impregnering\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\nImpregnering, innsetning eller gjennomtrengning av et materiales porer eller hulrom med andre stoffer, i den hensikt \u00e5 gi materialet s\u00e6rlige egenskaper.\n\n    av latin 'besvangre'\n\nTremateriale kan impregneres med soppgifter (fungicider) som kopper sammen med organiske soppgifter eller kreosot for \u00e5 hindre r\u00e5teangrep (se treimpregnering), med plast for \u00e5 gj\u00f8re det motstandsdyktig mot fuktighet, r\u00e5tesopper og insekter og forbedre trevirkets egenskaper, og med forskjellige salter som vannglass, fosfater og borater for \u00e5 gj\u00f8re det brannsikkert (se ildfaste materialer).\n\nGrafitt og andre por\u00f8se mineralstoffer kan impregneres for \u00e5 oppn\u00e5 tetthet og andre egenskaper. For \u00e5 oppn\u00e5 god inntrengning av impregneringsstoffene, l\u00f8ses disse alltid opp i en v\u00e6ske. Luft og fuktighet fjernes fra porene ved vakuum eller oppvarming, dessuten anvendes ofte trykk for \u00e5 sikre dyp, helst fullstendig inntrengning av impregneringsmiddelet, s\u00e5kalt trykkimpregnering.\n\nTekstiler impregneres for at de skal bli vannavst\u00f8tende, stivere, mer glansfulle m.m. (se appretur), eller for \u00e5 forhindre at de blir ladet av statisk elektrisitet.\n\n      - Torstein \u00c5rtun\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c8cfcaa-4ae8-4242-89c5-42521684760b"}
+{"url": "https://www.digidexo.com/zRvx572p.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:35:16Z", "text": "# Hvordan \u00e5 miste pounds i One Night\n\nSeptember 15\n\n\u00c5 miste pounds i en natt er ingen tur i parken. Men det kan bli realisert med riktig niv\u00e5 av engasjement og disiplin. Shedding noen f\u00e5 pounds kan ikke v\u00e6re merkbar, men det kan bety passer inn i et mindre par jeans eller if\u00f8rt den kjolen du har lengtet \u00e5 sette p\u00e5. Miste pounds i en natt kommer til \u00e5 ta presser deg selv til det ytterste. I prosessen, kan du oppleve fysisk og psykisk ubehag, som du trenger for \u00e5 opprettholde en streng diett og trening diett. Men sluttresultatet vil v\u00e6re vel verdt innsatsen.\n\n####   \n\n\u2022\u00a0 Ta kontakt med din lege for \u00e5 forsikre deg om at du er under ingen helserisiko. \u00c5 miste pounds i en natt vil kreve litt faste og kraftig trening. Vei deg \u00e5 f\u00e5 din eksakte vekt. Husk antall pounds du \u00f8nsker \u00e5 miste. Sette en rimelig m\u00e5l, som 02:58 pounds, fordi dette er bare \u00e9n natt.\n\nUtf\u00f8r 45 minutter med trening. L\u00f8ping, sv\u00f8mming og sykling er bare noen f\u00e5 m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re cardio, noe som \u00f8ker hjertefrekvensen og arbeider opp en svette. Pr\u00f8v \u00e5 finne en god utend\u00f8rs rute til \u00e5 kj\u00f8re, heller enn \u00e5 bruke tredem\u00f8llen. Pass p\u00e5 \u00e5 ikke trene mer enn 45 minutter, fordi du ikke vil ha s\u00e5 mye energi p\u00e5 grunn av en lav-kalori diett.\n\nVei deg etter ditt treningsprogram for \u00e5 sikre at du brenner kalorier. Husk din vekt-tap m\u00e5l.\n\nBegrens matinntaket til 1500 kalorier for dagen. Frukt og gr\u00f8nnsaker er de eneste matvarer som du b\u00f8r spise p\u00e5 natt at du bestemmer deg for \u00e5 miste noen f\u00e5 pounds. Unng\u00e5 \u00e5 spise for mange frukter, fordi de er h\u00f8ye p\u00e5 sukker.\n\nS\u00f8rg for at du drikker ikke mindre enn \u00e5tte glass vann. \u00c5 drikke nok vann vil bidra til \u00e5 undertrykke appetitten. Ikke pr\u00f8v \u00e5 drikke store mengder vann p\u00e5 en gang. Pass p\u00e5 \u00e5 drikke vann hele dagen, og unng\u00e5 \u00e5 drikke vann rett f\u00f8r du g\u00e5r i dvale. Vann spyler ut urenheter og bidrar til \u00e5 \u00f8ke stoffskiftet.\n\nSitte i en sauna i 30 minutter. Den rikelig svette er sikker p\u00e5 \u00e5 brenne en god del kalorier.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0ed6c14-5180-4941-a2a8-bf1d6fb8b6a9"}
+{"url": "https://www.friflytbestill.no/abonnement/ute/ute-abonnement-og-trygge-toppturer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:48:32Z", "text": "UTE gis ut av det prisbel\u00f8nte forlagshuset Fri Flyt AS. I hvert nummer f\u00e5r du forslag til fine turm\u00e5l og inspirasjon til aktiviteter som fjellvandring, tinderangling, stil\u00f8ping, padling, skiturer, sm\u00e5 og store ekspedisjoner. Abonnementet inkluder full digital tilgang p\u00e5 fem ledende nettsider. Turekspertene i UTE hjelper deg ut p\u00e5 tur\\!\n\n  \n### Trygge Toppturer (veil kr 449,-)\n\n111 norske skifjell der du kan unng\u00e5 skredfarlig terreng. Boka er et verkt\u00f8y for deg som vil utforske vinterens herligste eventyr p\u00e5 egenh\u00e5nd. Boka har p\u00e5 kort tid blitt en referansebok og en bestselger.\n\n  \n### Mer om magasinet UTE\n\nUTE har alltid v\u00e6rt et magasin som har fokusert mest p\u00e5 turer i norsk natur, som du selv kan gjennomf\u00f8re. Vi fokuserer p\u00e5 gode og framtidsrettete ideer i friluftslivet, og er en m\u00f8teplass for ferske og erfarne friluftsfolk. Gjennom oss vil du bli kjent med kreative, lidenskapelige og jordn\u00e6re mennesker. Du vil finne insiprasjon og r\u00e5d til dine egne turer.\u00a0\n\n  \nEt abonnement p\u00e5 et av Fri Flyts magasiner inkluderer:\n\n2.  Plussartikler p\u00e5 fem ulike nettsider.\n3.  Digitale utgaver i app og emagasin av alle v\u00e5re titler.\n4.  Rabatter p\u00e5 v\u00e5re arrangement og events.\n5.  Digital tilgang til 677 toppturguider\n6.  Digital tilgang til boka Stisykling i Norge\n\n  \n### UTE og milj\u00f8\n\nN\u00e5r du leser et blad, er du sannsynligvis mest opptatt av innholdet. Men det er jo bra at ogs\u00e5 trykkprosessen oppfyller strenge milj\u00f8krav.\u00a0UTE trykkes hos svanemerket trykkeri. Svanemerkete trykkerier m\u00e5 bevise at de ikke bruker kjemikalier som er milj\u00f8- og helsefarlige. Svanemerket stiller ogs\u00e5 strenge milj\u00f8krav til papiret som kj\u00f8pes inn og til avfallsmengder og avfallsortering. N\u00e5r vi sender magasinet hjem til deg, pakkes de i bioplast som b\u00e5de er nedbrytbar og CO2-n\u00f8ytral.\n\n  \nTilbudet gjelder for adresser i Norge. Abonnementet l\u00f8per til det blir sagt opp.\n\n### Trygge Toppturer\n\n111 norske skifjell der du kan unng\u00e5 skredfarlig terreng.\n\n  \nBoken Trygge Toppturer er et nytt verkt\u00f8y for deg som vil utforske vinterens herligste eventyr p\u00e5 egenh\u00e5nd. Du l\u00e6rer \u00e5 planlegge turer ut fra terreng og skredvarsel og f\u00e5r turbeskrivelser for passende turer over hele landet. Dette er en ny tiln\u00e6rming til problematikken med friluftsliv og sn\u00f8skred.\n\n  \n*\"En bok som vil v\u00e6re av stor verdi for alle skil\u00f8pere som trives best utenfor kvistede l\u00f8yper.\"*\n\nSn\u00f8\\&Ski\n\n  \nTrygge Toppturer passer b\u00e5de for de som vil g\u00e5 sine aller f\u00f8rste alpine skiturer p\u00e5 egenh\u00e5nd og de som har g\u00e5tt en del turer f\u00f8r, men som n\u00e5 vil utvide aksjonsradiusen til nye omr\u00e5der. Ogs\u00e5 for erfarne toppturentusiaster er boken nyttig. Den viser vei til hvilke skiturer som er aktuelle p\u00e5 dager da det er vanskelig \u00e5 vurdere skredfaren, og gir nyttige p\u00e5minnelser om hva slags terreng som er trygt og hva du b\u00f8r unng\u00e5.\n\n  \nHvert \u00e5r d\u00f8r mennesker i sn\u00f8skred i Norge. Men de fleste av de som n\u00e5 oppdager gleden ved \u00e5 g\u00e5 toppturer p\u00e5 ski, \u00f8nsker ikke noen risiko utover det som f\u00f8lger med all ferdsel i naturen. For \u00e5 unng\u00e5 fare, er det mange som holder seg til faste turer i kjent terreng eller bruke guide. Boken Trygge Toppturer gir deg et verkt\u00f8y til \u00e5 komme i gang med egne turer- og til \u00e5 diskutere og forst\u00e5 valgene n\u00e5r du er med andre p\u00e5 tur.\n\n  \nTrygge Toppturer gir deg turforslag fra de mest popul\u00e6re toppturomr\u00e5dene i landet. Vi har prioritert turer som kan g\u00e5s under de fleste forhold. Det vil si at ruta g\u00e5r i terreng som er slakere enn 30 grader og i god avstand til mulige utl\u00f8pssoner for skred. Samtidig har vi lett etter fine turer, med en direkte oppstigning, utsikt fra toppen og muligheter for morsom skikj\u00f8ring.\n\n  \nHver enkelt tur er beskrevet med kart, flyfoto og en n\u00f8yaktig beskrivelse av oppstigning og nedkj\u00f8ring.\n\n  \nNB\\! Det finnes ingen hundre prosent trygge toppturer. Ogs\u00e5 turene i denne boka krever ferdigheter og vurderingsevne. Du m\u00e5 ta hensyn b\u00e5de til \u00e5rstid, v\u00e6r og dine egne begrensninger. Men boka TRYGGE TOPPTURER er et unikt verkt\u00f8y for \u00e5 f\u00e5 fine toppturopplevelser og kommer trygt hjem igjen etterp\u00e5.\u00a0\n\n  \n*\"Med instruktive kart og fotos gir det sv\u00e6rt godt grunnlag for \u00e5 velge en trygg rute til topps.\"*\n\n# UTE-abonnement + Trygge toppturer\n\n*Et \u00e5r med UTE, full digital tilgang og bestselgerboka Trygge toppturer. Spar 30%*\n\n## Kr 799,-\n\nVeiledende pris Kr 1 148,-\n\n### UTE abonnement 7 utgaver\n\nUTE gis ut av det prisbel\u00f8nte forlagshuset Fri Flyt AS. I hvert nummer f\u00e5r du forslag til fine turm\u00e5l og inspirasjon til aktiviteter som fjellvandring, tinderangling, stil\u00f8ping, padling, skiturer, sm\u00e5 og store ekspedisjoner. Abonnementet inkluder full digital tilgang p\u00e5 fem ledende nettsider. Turekspertene i UTE hjelper deg ut p\u00e5 tur\\!\n\n  \n### Trygge Toppturer (veil kr 449,-)\n\n111 norske skifjell der du kan unng\u00e5 skredfarlig terreng. Boka er et verkt\u00f8y for deg som vil utforske vinterens herligste eventyr p\u00e5 egenh\u00e5nd. Boka har p\u00e5 kort tid blitt en referansebok og en bestselger.\n\n  \n### Mer om magasinet UTE\n\nUTE har alltid v\u00e6rt et magasin som har fokusert mest p\u00e5 turer i norsk natur, som du selv kan gjennomf\u00f8re. Vi fokuserer p\u00e5 gode og framtidsrettete ideer i friluftslivet, og er en m\u00f8teplass for ferske og erfarne friluftsfolk. Gjennom oss vil du bli kjent med kreative, lidenskapelige og jordn\u00e6re mennesker. Du vil finne insiprasjon og r\u00e5d til dine egne turer.\u00a0\n\n  \n### UTE og milj\u00f8\n\nN\u00e5r du leser et blad, er du sannsynligvis mest opptatt av innholdet. Men det er jo bra at ogs\u00e5 trykkprosessen oppfyller strenge milj\u00f8krav.\u00a0UTE trykkes hos svanemerket trykkeri. Svanemerkete trykkerier m\u00e5 bevise at de ikke bruker kjemikalier som er milj\u00f8- og helsefarlige. Svanemerket stiller ogs\u00e5 strenge milj\u00f8krav til papiret som kj\u00f8pes inn og til avfallsmengder og avfallsortering. N\u00e5r vi sender magasinet hjem til deg, pakkes de i bioplast som b\u00e5de er nedbrytbar og CO2-n\u00f8ytral.\n\n  \nTilbudet gjelder for adresser i Norge. Abonnementet l\u00f8per til det blir sagt opp.\n\n  \n\n### Trygge Toppturer\n\n111 norske skifjell der du kan unng\u00e5 skredfarlig terreng.\n\n  \nBoken Trygge Toppturer er et nytt verkt\u00f8y for deg som vil utforske vinterens herligste eventyr p\u00e5 egenh\u00e5nd. Du l\u00e6rer \u00e5 planlegge turer ut fra terreng og skredvarsel og f\u00e5r turbeskrivelser for passende turer over hele landet. Dette er en ny tiln\u00e6rming til problematikken med friluftsliv og sn\u00f8skred.\n\n  \n*\"En bok som vil v\u00e6re av stor verdi for alle skil\u00f8pere som trives best utenfor kvistede l\u00f8yper.\"*\n\nTrygge Toppturer passer b\u00e5de for de som vil g\u00e5 sine aller f\u00f8rste alpine skiturer p\u00e5 egenh\u00e5nd og de som har g\u00e5tt en del turer f\u00f8r, men som n\u00e5 vil utvide aksjonsradiusen til nye omr\u00e5der. Ogs\u00e5 for erfarne toppturentusiaster er boken nyttig. Den viser vei til hvilke skiturer som er aktuelle p\u00e5 dager da det er vanskelig \u00e5 vurdere skredfaren, og gir nyttige p\u00e5minnelser om hva slags terreng som er trygt og hva du b\u00f8r unng\u00e5.\n\n  \nHvert \u00e5r d\u00f8r mennesker i sn\u00f8skred i Norge. Men de fleste av de som n\u00e5 oppdager gleden ved \u00e5 g\u00e5 toppturer p\u00e5 ski, \u00f8nsker ikke noen risiko utover det som f\u00f8lger med all ferdsel i naturen. For \u00e5 unng\u00e5 fare, er det mange som holder seg til faste turer i kjent terreng eller bruke guide. Boken Trygge Toppturer gir deg et verkt\u00f8y til \u00e5 komme i gang med egne turer- og til \u00e5 diskutere og forst\u00e5 valgene n\u00e5r du er med andre p\u00e5 tur.\n\n  \nTrygge Toppturer gir deg turforslag fra de mest popul\u00e6re toppturomr\u00e5dene i landet. Vi har prioritert turer som kan g\u00e5s under de fleste forhold. Det vil si at ruta g\u00e5r i terreng som er slakere enn 30 grader og i god avstand til mulige utl\u00f8pssoner for skred. Samtidig har vi lett etter fine turer, med en direkte oppstigning, utsikt fra toppen og muligheter for morsom skikj\u00f8ring.\n\n  \n\nHver enkelt tur er beskrevet med kart, flyfoto og en n\u00f8yaktig beskrivelse av oppstigning og nedkj\u00f8ring.\n\n  \nNB\\! Det finnes ingen hundre prosent trygge toppturer. Ogs\u00e5 turene i denne boka krever ferdigheter og vurderingsevne. Du m\u00e5 ta hensyn b\u00e5de til \u00e5rstid, v\u00e6r og dine egne begrensninger. Men boka TRYGGE TOPPTURER er et unikt verkt\u00f8y for \u00e5 f\u00e5 fine toppturopplevelser og kommer trygt hjem igjen etterp\u00e5.\u00a0\n\n  \n### Redakt\u00f8rer\n\nEspen Nordahl, prosjektleder for CARE \u2013 Center for Avalanche Research and Education ved UiT Norges arktiske universitet, sn\u00f8skredvarsler for NVE og forfatter av boka Toppturer i Troms.\u00a0Erlend Sande , ansvarlig redakt\u00f8r i Fri Flyt AS og medforfatter av boka Toppturer i Norge.\n\n  \n*\"Med instruktive kart og fotos gir det sv\u00e6rt godt grunnlag for \u00e5 velge en trygg rute til topps.\"*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8207a8b6-f194-400c-b583-7c8bdc1c6f62"}
+{"url": "https://bokklubb.hegnar.no/intuisjon.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:29:42Z", "text": "# Intuisjon\n\nGrethe Holtan\n\nTeft, timing og tilstedev\u00e6relse.\n\n  \nF\u00e5 begrep er s\u00e5 misforst\u00e5tt som intuisjon. Endelig kommer det en bok som virkelig kan forklare begrepet og ikke minst l\u00e6re deg steg for steg hvordan du kan bruke intuisjonen din helt konkret, og til det du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5, enten privat eller i jobbsammenheng.\n\n  \nIntuisjon er rett og slett kunnskap, erfaring, minner og ny informasjon satt i system slik at man f\u00e5r et visst overblikk. Gjennom overblikket kan man ane et m\u00f8nster eller en helhet som igjen kan predikere neste steg eller vise hvilke veier som kan v\u00e6re riktige for oss, b\u00e5de p\u00e5 kort og lang sikt.\n\n  \nEvnen til \u00e5 ta gode beslutninger er en av de viktigste suksessfaktorene for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5l og sikre seg en god fremtid. Denne boken handler om hvordan du kan bli bedre til \u00e5 samle inn og bearbeide informasjon, og bli bevisst p\u00e5 n\u00e5r du skal handle. Riktig \u00abtiming\u00bb er helt avgj\u00f8rende for \u00e5 maksimere resultatet. Alle kan l\u00e6re seg dette uavhengig av hvilket faglig eller personlig st\u00e5sted man har, om man er opptatt av vitenskap, n\u00e6ringsliv, filosofi eller spirituelle retninger.\n\n  \nDette er en nyttig, l\u00e6rerik og inspirerende bok som g\u00e5r i dybden b\u00e5de faglig og personlig med teori, forskningsresultater, \u00f8velser og historier fra virkeligheten om hvordan ulike mennesker har l\u00e6rt \u00e5 bruke intuisjonen sin i helt konkrete situasjoner.\u00a0\n\n  \nGrethe Holtan som er utdannet MBM (Master of Business and Marketing) fra Handelsh\u00f8yskolen BI i Oslo. Hun har jobbet i inn- og utland som leder b\u00e5de p\u00e5 strategisk og operativt niv\u00e5. Hun har jobbet for Shell International, Shell Skandinavia og Norske Shell. I tillegg har har hun bygget opp Invito Inspire AS og Sinius AS. Hun har fordypet seg i intuisjon i en \u00e5rrekke og har gjennom Intuisjonsskolen trent og hjulpet mange bedrifter og privatpersoner. \u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d61db8cf-eca6-45ca-a362-f32f7b8f5575"}
+{"url": "http://padleforumet.com/viewtopic.php?p=54550&amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:58:54Z", "text": "# www.padleforumet.com\n\n### Re: Hva har du anskaffet n\u00e5\n\nby **hotshot** \u00bb 01 Oct 2018, 15:18\n\nEt kamera til, hvis det \u00e5 hente ting frem fra glemselen er \u00e5 anskaffe. Jeg hadde egentlig ikke glemt det heller, men visste ikke hvor det befant seg. \"Hvis du ikke finner det, s\u00e5 har du det ikke\". Men alts\u00e5, under en ryddesjau dukket det opp et lite Olympus Mju700 allv\u00e6rskamera som jeg kj\u00f8pte brukt for nesten n\u00f8yaktig 10 \u00e5r siden. Og det fulgte med et et skreddersydd og ganske kompakt Undervannshus\\! Faktisk b\u00f8r det g\u00e5 an \u00e5 putte det i en litt stor lomme. Det s\u00f8rgelige var at kameraet etter hvert utviklet en feil som s\u00f8k p\u00e5 nett viser at var ganske vanlig: det kom 2 forskjelilge feilkoder med \"bluescreen\" som bakgrunn. n\u00e5r man slo det p\u00e5. Flere fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 starte kameraet f\u00f8rte til: at det begynte \u00e5 virke  Det g\u00e5r ikke alltid bra, men da er det bare \u00e5 pr\u00f8ve om igjen og jeg fant et par enkle triks som hjelper hvis kameraet har en d\u00e5rlig dag.  \n  \nDet er ikke verdens beste kamera, batterikapasiteten er liten, det bruker en s\u00e6r minnebrikke men det tar greie hverdagsbilder og t\u00e5ler \u00e5 v\u00e6re med til sj\u00f8s. Brukte det til illustrasjon av en annen tr\u00e5d for \u00e5 ha en demo: Den ligger her:  \n  \nviewtopic.php?f=23\\&t=5214\\#p54533\n\nFremtiden kommer av sig selv, fremskrittet ikke.\n\n  -   \n    hotshot  \n    \u00a0\n    **Joined:** 17 Apr 2013, 13:58\n### Re: Hva har du anskaffet n\u00e5\n\nby **TurboJens** \u00bb 01 Oct 2018, 18:22\n\nJeg har flere XD-kort du kan f\u00e5 hvis du trenger dette (2x 512mb, 1x1GB og 4x 2GB). Har ogs\u00e5 et u790sw (er vel tilsvarende, bare helt vanntett) jeg \u00f8nsker \u00e5 gi bort.  \n  \nHar kj\u00f8pt st\u00f8rre mengder kompaktkamera fra hittegodsauksjoner, og er ikke snakk om at jeg selger 30 l\u00f8se kamera der folk pr\u00f8ver \u00e5 prute n\u00e5r ting allerede legges ut til dumpingpriser   \nMen u790sw er vel eneste vanntette, har et vanlig mju ogs\u00e5, men er i boden s\u00e5 usikker p\u00e5 modell.\n\n  - TurboJens  \n    \u00a0\n    **Posts:** 42\n    **Joined:** 05 Aug 2018, 16:16\n\nby **hotshot** \u00bb 01 Oct 2018, 23:40\n\nmvh Hotshot\n\nFremtiden kommer av sig selv, fremskrittet ikke.\n\n  -   \n    hotshot  \n    \u00a0\n    **Posts:** 2910\n    **Joined:** 17 Apr 2013, 13:58\n### Re: Hva har du anskaffet n\u00e5\n\nby **Miamaria** \u00bb 02 Oct 2018, 07:38\n\nNesten s\u00e5 det er flaut, men jeg har skaffet meg alt mulig i det siste. Siden jeg har begynt \u00e5 g\u00e5 litt med sekk n\u00e5r jeg drar p\u00e5 packraftturer ble det for tungt med liggeunderlag p\u00e5 et kilo. Det blir hjemme. S\u00e5 n\u00e5 har jeg kj\u00f8pt et bittelite et p\u00e5 bare et par-tre hundre gram\\! Lettpakker, liksom. I hvert fall p\u00e5 akkurat d\u00e9t punktet. S\u00e5 har jeg kj\u00f8pt meg nye fjellsko, for de gamle var sarvet ut. Og det var prosenter i butikken som hadde de jeg skulle ha... Da blir nok de gamle helgepadletur-sko. (S\u00e5 de eldgamle kan kastes) S\u00e5 har jeg skaffet meg et par skifteskj\u00f8rt til, de er sjenniale. Da kan jeg ha et i bilen fast, kanskje et p\u00e5 jobb. Jo, s\u00e5 har jeg f\u00e5tt meg (bursdaggave\\!) Ipad, det betyr at den gamle n\u00e5 blir padletur-Ipad. Det er jo praktisk. S\u00e5 har jeg ogs\u00e5 kj\u00f8pt det antagelig ultimate padleteltet, Hilleberg Allak. (Jada, bursdaggave - til meg fra meg. Akkurat som med packraften. Kj\u00f8per meg selv dyre gaver - men jeg blir glad, for det er jo akkurat det jeg vil ha.)  \n  \nKj\u00f8pte ogs\u00e5 et sett sporker for det trengte jeg, men de var bittesm\u00e5 s\u00e5 de er ganske ubrukelige. \n\n### Re: Hva har du anskaffet n\u00e5\n\nby **TurboJens** \u00bb 02 Oct 2018, 16:38\n\nHar blitt en del i det siste, men lite som egentlig er annet enn grunnutstyr.  \nKajakkplass  \nDiverse kl\u00e6r etc.  \n  \nFenix 3, ser det er egen tr\u00e5d for pulsklokker s\u00e5 kan skrive der senere. Kort fortalt viser den enkelt rute, hastighet, antall tak, meter per tak, puls, kalorier etc. Krever marginal tweaking for \u00e5 f\u00e5 til dette greit.  \n  \nKj\u00f8pte en neoprenhette i dag p\u00e5 Fluid i Oslo i dag, lett \u00e5 overse, men fluid.no og srfsnosk8.no har butikker i Oslo og har greit utvalg i neoprenprodukter som hetter, handsker/votter, sko/sokker og selvf\u00f8lgelig drakter etc. F.eks overdel (med eller uten ermer) og hette i samme enhet har jeg ikke sett i noen butikker som prim\u00e6rt er rettet mot kajakk.  \n  \nS\u00e5 gikk jeg videre til JapanPhoto og kj\u00f8pte et Garmin VIRB 360, sykt dyrt actionkamera. Men et artig leket\u00f8y:  \n  \nhttps://www.youtube.com/watch?v=Q5fNSbIAj24  \n  \nDenne video viser hva det er mulig \u00e5 f\u00e5 til (ikke meg p\u00e5 videoen). Her har vedkommende valgt hva som skal vises til hvilken tid.  \n  \nOg 360-videoen:  \nhttps://www.youtube.com/watch?v=I8Mif36mIRY  \n  \nHer drar man rett og slett synspunktet rundt med musa og kan leke selv, velg 4K hvis ikke det blir valgt.\n\n  - TurboJens  \n    \u00a0\n    **Posts:** 42\n    **Joined:** 05 Aug 2018, 16:16\n\n### Re: Hva har du anskaffet n\u00e5\n\nby **TurboJens** \u00bb 04 Oct 2018, 21:14\n\nOg n\u00e5 ble det en del mer.  \n  \nKajakkseil fra ebay til 150kr inkl frakt. Tilsvarende ligger p\u00e5 ca 1000-1500kr her, f\u00f8r frakt   \n  \nGr\u00f8nnlands\u00e5re i karbon fra ebay:  \n  \nhttps://www.ebay.com/itm/222752467189  \n  \nTenker jeg skal foliere den, se om jeg f\u00e5r den pen. (Har oransje og gun-metal foliespray, finnes sikkert flere fancy farger).  \n  \nhttps://www.ebay.com/itm/253765911869  \n  \nYak Apollo jakke, kl\u00e6r (og merkelig nok f\u00f8rst og fremst t\u00f8rrjakker) var vesentlig rimeligere utenlands. Den der er det forhandlere som tar 3500kr for her..  \n  \nOg en Gearlab-\u00e5re:  \nhttp://www.gearlabpaddles.com/shop.php? ... ey=42\\#back  \n  \nBlir en del \u00e5rer, men kvitter meg vel med noen.\n\n  - TurboJens  \n    \u00a0\n    **Posts:** 42\n    **Joined:** 05 Aug 2018, 16:16\n\n### Re: Hva har du anskaffet n\u00e5\n\nby **Marius Engelsen** \u00bb 04 Oct 2018, 21:31\n\n> TurboJens wrote:Og n\u00e5 ble det en del mer.  \n>   \n> Kajakkseil fra ebay til 150kr inkl frakt. Tilsvarende ligger p\u00e5 ca 1000-1500kr her, f\u00f8r frakt   \n>   \n> Gr\u00f8nnlands\u00e5re i karbon fra ebay:  \n>   \n> https://www.ebay.com/itm/222752467189  \n>   \n> Tenker jeg skal foliere den, se om jeg f\u00e5r den pen. (Har oransje og gun-metal foliespray, finnes sikkert flere fancy farger).  \n>   \n> https://www.ebay.com/itm/253765911869  \n>   \n> Yak Apollo jakke, kl\u00e6r (og merkelig nok f\u00f8rst og fremst t\u00f8rrjakker) var vesentlig rimeligere utenlands. Den der er det forhandlere som tar 3500kr for her..  \n>   \n> Og en Gearlab-\u00e5re:  \n> http://www.gearlabpaddles.com/shop.php? ... ey=42\\#back  \n>   \n> Blir en del \u00e5rer, men kvitter meg vel med noen.\n\n  \nVar ikke klar ovar at e-bay hadde s\u00e5 bra utvalg.  \n  \nKan jeg sp\u00f8rre hva fordelen med en carbon GP p\u00e5 650 gram er, n\u00e5r man f\u00e5r samme GP i tre for 100 gram mer? Ser for meg at en tre\u00e5re t\u00e5ler mye mer, spesielt slag, st\u00f8t, hakk, og ikke har en skj\u00f8t som kan knekke, og vil vare lengre.  \n  \nHar jakken hals med borrel\u00e5s (luftig), eller tett latex/neopren?\n\nPadler fra Ask\u00f8y \n\n  -   \n    Marius Engelsen  \n    \u00a0\n    **Joined:** 26 Jun 2018, 13:03\n    **Location:** Ask\u00f8y\n\n### Re: Hva har du anskaffet n\u00e5\n\nby **Marius Engelsen** \u00bb 04 Oct 2018, 21:34\n\nJulegave fra min kone til meg selv, den skal pakkes inn: Kokatat hydrus tempest padlebukse. 1600kr p\u00e5 vpg.no.  \n  \nDen har sokker og meget god tetting i livet. Denne blir bra sammen med padlejakken min, som har dobbelt liv og borrel\u00e5slukking i halsen (latex rundt hendene).\n\n  -   \n    Marius Engelsen  \n    \u00a0\n    **Joined:** 26 Jun 2018, 13:03\n    **Location:** Ask\u00f8y\n\n\n### Re: Hva har du anskaffet n\u00e5\n\nby **TurboJens** \u00bb 04 Oct 2018, 23:13\n\nhttps://www.youtube.com/watch?v=h9vpjTaWxHk  \n  \nVideoen der er eneste som beskriver halsen i noen grad. H\u00f8res ut som han sier den har en to seals, hvis han ikke mener vindbeskyttelsen som en del av det da.  \n  \nTror det er f\u00f8rst og fremst forhandleren som er rimelig, var rimeligere hos andre der ogs\u00e5, men ikke i like stor grad. Klin umulig \u00e5 navigere siden deres p\u00e5 ebay, men de har grei hjemmeside:  \n  \nhttps://www.wetsuitoutlet.co.uk  \n  \nHvis de faktisk trekker fra moms, slik at du slipper \u00e5 betale dette to ganger blir enkelte varer der veldig rimelig. Fordel at de faktisk har st\u00f8rrelser etc p\u00e5 lager ogs\u00e5, det er jo ikke akkurat lett \u00e5 finne her.  \n  \nJeg har ogs\u00e5 en Hydrus Tempest bukse, ga ogs\u00e5 1600. P\u00e5 Milslukern. De har samme med Gore-Tek, til n\u00e6r dobbel pris, men antar den holder. Har bare testet vannmotstand i dusjen, det klarte den fint, brukte den ogs\u00e5 i ca 30c i sommer (uten spruttrekk) uten \u00e5 legge merke til den.  \n  \nAng\u00e5ende \u00e5rene s\u00e5 har jeg bare sett for meg at jeg liker fargene/materialet og at jeg trenger delbar \u00e5re.  \nMen de har jo ogs\u00e5 mindre vedlikehold.\n\n  - TurboJens  \n    \u00a0\n    **Posts:** 42\n    **Joined:** 05 Aug 2018, 16:16\n\n\nby **hotshot** \u00bb 04 Oct 2018, 23:43\n\nFremtiden kommer av sig selv, fremskrittet ikke.\n\n  -   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eaa575db-6642-476e-a3a8-1ec9e3961b74"}
+{"url": "https://www.statsbudsjettet.no/Revidert-budsjett-2014/Statsbudsjettet-fra-A-til-A/Flomtiltak--Norges-vassdrags--og-energidirektorat-NVE/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:48:09Z", "text": "## Flomtiltak \u2013 Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE)\n\nRegjeringen foresl\u00e5r \u00e5 \u00f8ke bevilgningene til flomtiltak med totalt 50 millioner kroner. \u00d8kningen skal g\u00e5 til krisetiltak, opprydding, reparasjon av sikringstiltak og mindre permanente tiltak som f\u00f8lge av flommen p\u00e5 \u00d8stlandet v\u00e5ren 2013.\n\nDet er s\u00e5 langt bevilget 60 millioner kroner til form\u00e5let. Det er avdekket et st\u00f8rre behov for opprydningstiltak enn opprinnelig ansl\u00e5tt.\n\nDet vises til omtale under Olje- og energi\u00addepartementet, kapittel 1820.\n\n### Publisert av Finansdepartementet\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0942f39c-ea70-48bb-83b5-522ddbc017f0"}
+{"url": "https://www.sportamore.no/magazine/mote-trender/stor-prve-11-varme-vinterjakker-for-menn-og-kvinner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:49Z", "text": "  \n\n## Brrr, n\u00e5 merker man virkelig at det n\u00e6rmer seg vinter\\! Derfor satte testpanelet v\u00e5rt 11 vinterjakker p\u00e5 pr\u00f8ve. Her er sesongens beste modeller for kvinner og menn.\n\nN\u00e5r termometeret viser minusgrader, kan du ikke lenger fornekte det \u2013 n\u00e5 er den kaldeste sesongen her, og det er p\u00e5 tide \u00e5 skaffe seg en varm vinterjakke. For at det skal bli lettere for deg, har Sportamore sitt testpanel, best\u00e5ende av kvinner og menn, testet 11 av sesongens beste modeller. Her er vinterjakkene fra blant annet Adidas, Peak Performance og Svea som er best i test.\n\n### **Vinterjakker til damer**\n\n### Stilren og klassisk\\!\n\n **  \n**\n\n**Modell:** Norrfors jakke\n\n**Merke:** Dobsom\n\n**Materiale:** Syntetisk polstring i 100% polyester.\n\n**Sammendrag:** Dette er en ganske enkel, men likevel elegant dunjakke i parkas-modell. Den er varm takket v\u00e6re et deilig f\u00f4r, men ogs\u00e5 fordi den g\u00e5r litt ned over rumpa. Hetten er avtakbar. P\u00e5 forsiden av jakken er det en toveis glidel\u00e5s, slik at du kan \u00e5pne jakken nedenfra hvis du vil ha litt ekstra ventilasjon, uten at jakken m\u00e5 v\u00e6re helt \u00e5pen. Ellers kan det sies at den helt klart er prisgunstig for \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 fin og varm som den er\\!\n\n\u2013 Fin, synes jeg\\! Det beste er at den er s\u00e5 enkel at den passer til det meste og kan tilpasses hva som helst, bemerker en tester.\n\n### Koste hva det koste vil\\!\n\n\n\n**Modell:** Frost Down Jacket\n\n**Merke:** Peak Performance\n\n**Materiale:** Polstring av 100% andedun, et ytre stoff av vannavst\u00f8tende Pertex\u00ae.\n\n**Sammendrag:** Dette er jakken som f\u00e5r deg til \u00e5 tenke koste hva hva det koste vil. Det oser virkelig premium av denne modellen, med polstring i sporbar andedun og slitesterke materialer i det ytre stoffet. Ellers er det en stilig og kort jakke som er like fin til et par jeans som til friluftsantrekket. P\u00e5 baksiden av hetten er det en snor som lar deg justere passformen, noe som bidrar til plusspoeng da det virkelig gir god beskyttelse mot kald vind. Den eneste ulempen med jakken, er at den korte modellen gir litt d\u00e5rligere beskyttelse mot kulde, men ellers er det ingenting \u00e5 kommentere p\u00e5.\n\n\u2013 Jeg merker at jeg aldri vil bruke en annen jakke. Denne jakken fortjener virkelig full poengsum\\! sier en i testpanelet.\n\n### En deilig dunparkas\n\n\n\n**Modell:** R\u00f8the Parka\n\n**Merke:** Kari Traa\n\n**Materiale:**\u00a0100% polyester i det ytterste stoffet, forsterkninger ved skuldrene i 100% polyamid og polstring av 60/40 dun og polyester.\n\n**Sammendrag:** Nok en dunparkas som du kan kose deg i n\u00e5r du er p\u00e5 tur. Denne jakken fra Kari Traa har myke mansjetter i ermene, i tillegg til en sn\u00f8l\u00e5s for at sn\u00f8en ikke trenger seg inn. Ellers er det ikke den varmeste modellen. Hvis du imidlertid supplerer den med ullundert\u00f8y fra det samme merket, er det ingenting som kan stoppe deg i mange minusgrader. Selv om dette er den kaldeste jakken i testen, er testpanelet imponert. De vil ogs\u00e5 p\u00e5peke fordelen ved at den er tilgjengelig i et hav av fine farger. P\u00e5 skuldrene er jakken ogs\u00e5 forsterket med et slitesterkt stoff i polyamid.\n\n\u2013 Jeg synes det er veldig praktisk at jakken er forsterket ved skuldrene. Det er jo der mesteparten av sn\u00f8en lander\\! Det er ogs\u00e5 praktisk hvis du bruker ryggsekk, sier en tester.\n\n### For en sporty stil\n\n\n\n**Modell:** Bk Pt Down Jacket\n\n**Merke:** Reebok\n\n**Materiale:** Fyll av andedun og fj\u00e6r. Ytre stoff av 100% polyester.\n\n**Sammendrag:** Reebok er mest kjent for treningskl\u00e6rne sine, men med denne jakken beviser de at man ogs\u00e5 kan regne med de n\u00e5r det kommer til jakker. Dunjakken fra Reebok er kort i modellen og har en moderne, lys lillafarge. Ellers er den veldig varm og behagelig, og er du i skikkelig r\u00f8ft v\u00e6r, s\u00e5 er den ogs\u00e5 tilgjengelig i en annen versjon med h\u00f8y krage. Du finner den her. Testpanelet gir ogs\u00e5 den h\u00f8yeste poengsummen for designet. I tillegg til at fargen er veldig fin, skiller jakken seg litt ut med den teipede glidel\u00e5sen, der logoen til Reebok er synlig.\n\n\u2013 Jeg elsker fargen som virkelig er unik, uten at det blir for mye. Jeg liker ogs\u00e5 den korte modellen som gj\u00f8r den ypperlig til jeans, sier en i testpanelet.\n\n### Bestselgeren\\!\n\n\n\n**Modell:** Miss Smith Jacket\n\n**Merke:** Svea\n\n**Materiale:** Det ytre materialet er av\u00a060% bomull, 40% nylon. Fyll av 80% dun, 20% fj\u00e6r. ****\n\n**Sammendrag:** Dette er en ekte bestselger, og testpanelet forst\u00e5r virkelig hvorfor. Foruten \u00e5 v\u00e6re trendy med fuskepels p\u00e5 kragen, er den ogs\u00e5 veldig varm. Ved h\u00e5ndleddene er det mansjetter med sn\u00f8l\u00e5s som stenger kulden ute, og i lommene er det et deilig f\u00f4r \u2013 perfekt for \u00e5 varme opp frosne fingre\\! Testpanelet deler ogs\u00e5 ut plusspoeng for snoren i midjen, slik at du kan stramme den til for en mer figurn\u00e6r passform. Dette er et fint alternativ for de som leter etter en varm vinterjakke, men som samtidig ikke \u00f8nsker en l\u00f8s dunjakke.\n\n\u2013 Jeg vil nok si at Miss Smith Jacket fortjener full pott for b\u00e5de designet og komforten. Fuskepelsen passer utrolig bra den dag i dag, men det er ogs\u00e5 fint at den kan fjernes hvis den ikke passer like bra.\n\n### Trendy parkas med fuskepels\\!\n\n  \n\n**Modell:** Joy\n\n**Merke:** Svea\n\n**Materiale:** Det ytre skallet er av 60% bomull og 40% nylon. F\u00f4ret med 100% nylon, polstring 100% polyester. ****\n\n**Sammendrag:** P\u00e5 flere m\u00e5ter er denne parkasjakken fra Svea veldig lik modellen Miss Smith fra samme merke, men denne jakken har et mer sporty inntrykk med en rettere passform. P\u00e5 brystet er det to praktiske lommer hvor du for eksempel kan oppbevare busskort, og p\u00e5 hoftene er det to lommer til. Som den andre modellen fra Svea, s\u00e5 er hetten avtakbar. Ved ermene er det myke mansjetter som beskytter mot vind. Det er ikke s\u00e5 mye mer \u00e5 si om denne jakken, som presterer bra i alle henseender.\n\n\u2013 Jeg setter veldig pris p\u00e5 at lommene er f\u00f4ret. Det setter man veldig pris p\u00e5 n\u00e5r man venter p\u00e5 bussen og ikke orker \u00e5 lete etter vantene i sekken, sier en tester. ****\n\n### **Vinterjakker til menn**\n\n### En sporty stil\n\n **  \n**Modell:** Helionic Hood Jacket\n\n**Merke:** Adidas\n\n**Materiale:** 100% glattvevd polyester i det ytre stoffet. Polstring av 80% andedun og 20% fj\u00e6r. ****\n\n**Sammendrag:** Dette er testens tynneste og letteste jakke, men som varmer veldig bra i forhold til den lette vekten. Det beste med vinterjakken fra Adidas, er virkelig designet. Den er enkel, stilig og enkel \u00e5 matche. Testpanelet setter pris p\u00e5 at kragen er h\u00f8y slik at det ikke kommer vind inn, og at jakken kan gj\u00f8res liten n\u00e5r du bretter den sammen. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 pakke med deg en ekstra jakke p\u00e5 helgeturen i fjellet, b\u00f8r du kj\u00f8pe denne modellen\\! Nederst p\u00e5 jakken er det ogs\u00e5 en snor, slik at du kan tilpasse passformen.\n\n\u2013 Selv om det er en liten detalj, liker jeg at Adidas-logoen er laget som en refleks, den f\u00f8les n\u00f8dvendig i vinterm\u00f8rket, sier en tester.\n\n### Gjennomg\u00e5ende premium\n\n\n\n**Modell:** Frost Glacier Down Jacket\n\n**Merke:** Peak Performance\n\n**Materiale:** 100% polyamid i det ytre stoffet og f\u00f4ret med fin andedun.\n\n**Sammendrag:** Ordet \"perfeksjon\" har sjeldent v\u00e6rt s\u00e5 n\u00e6re som da testpanelet skulle beskrive jakken fra Peak Performance. Frost Glacier Down Jacket er i den \u00f8verste prisklassen, men if\u00f8lge testpanelet er den verdt hver eneste krone. Jakken er varm, materialet er slitesterkt og designet er virkelig on point\\! Denne supervarme vinterjakken f\u00e5r ogs\u00e5 plusspoeng for \u00e5 v\u00e6re forsterket p\u00e5 skuldrene, n\u00f8yaktig der sn\u00f8en vanligvis lander. Ogs\u00e5 et pluss for at den er tilgjengelig i en fin r\u00f8d farge, hvis du vil skille deg litt ut.\n\n\u2013 Dette virker som jakken du kj\u00f8per \u00e9n av, og deretter kan den arves av flere generasjoner. Det oser virkelig kvalitet av hele plagget.\n\n### For den trendy karen\n\n\n\n**Modell:** Hooded buffer FD V\n\n**Merke:** Alpha Industries\n\n**Materiale:**\u00a0F\u00f4ring og et ytre materiale av 100% nylon.\u00a0\n\n**Sammendrag:** Denne varme vinterjakken er noe for deg som virkelig vil v\u00e6re i front n\u00e5r det gjelder trender\\! Denne kule jakken er b\u00e5de stilig og varm. I ermene er det mansjetter slik at testpanelet slipper \u00e5 bekymre seg for at kald vind kan komme inn, og nederst p\u00e5 jakken er det et bredt strikk i matchende design. Det betyr at jakken lukkes helt n\u00e5r du tar opp glidel\u00e5sen, og dermed dannes det et isolerende lag med luft. Denne vinterjakken ser derimot best ut \u00e5pen, kanskje med en fin hettegenser under.\u00a0\u00a0\n\n\\- Designet er selvf\u00f8lgelig det beste med jakken. Denne jakken er veldig ungdommelig og selvf\u00f8lgelig veldig trendy.\n\n### Stilren, men annerledes\n\n\n\n**Modell:** Edzo Down Jack\n\n**Merke:** 8848 Altitude\n\n**Materiale:** Polstring av premium dun, som er restprodukt fra matindustrien. Det ytre stoffet er vannavst\u00f8tende og 100% fritt for fluorkarboner.\n\n**Sammendrag:** Ytterligere en sporty dunjakke man kan elske\\! Det beste med vinterjakken fra 8848 Altitude er lommene hvor du kan varme hendene, og den samme fleecen finner du p\u00e5 innsiden av kragen \u2013 s\u00e5 utrolig deilig\\! Ellers er kragen veldig h\u00f8y og beskytter godt mot vind. Hetten er romslig, men kan strammes til hvis det er veldig kaldt ute. Jakken f\u00e5r ogs\u00e5 plusspoeng siden den har en innvendig lomme med glidel\u00e5s, og selvf\u00f8lgelig siden den skiller seg litt ut med fargen sin.\u00a0\n\n\u2013 Jeg vil si at dette er jakken for deg som leter etter noe stilrent, men annerledes. Den passer til stort sett hva som helst, men er enda finere enn de vanlige svarte jakkene.\n\n### Den mest fluffy jakken i testen\\!\n\n\n\n**Modell:** Nansta Jacket\n\n**Merke:** Dobsom\n\n**Materiale:** 100% polyester i det ytre materialet og syntetisk polstring. ****\n\n**Sammendrag:** Det mest karakteristiske ved denne jakken er materialet p\u00e5 innsiden. Selv med jakken lukket, er den s\u00f8lvfargede innsiden veldig synlig og blir et fint brudd med det ellers enkle designet \u2013 fin jakke, synes testpanelet. Ellers f\u00e5r vinterjakken fra Dobsom ros for at den har et deilig fleece-stoff p\u00e5 innsiden av kragen. Dette er en fluffy og varm vinterjakke, men passformen er ogs\u00e5 s\u00e5 uformell at du lett kan ha en teddyfleece under, uten at den oppleves som klumpete. Ideell i noen minusgrader, men ogs\u00e5 n\u00e5r det er ordentlig polarvinter.\n\n\u2013 Det er mange gode funksjoner ved denne jakken, men jeg synes det er \u00e9n ting som virkelig l\u00f8fter den, og det er innerlommen med glidel\u00e5s. Da kan jeg oppbevare lommeboken trygt.\n\n**LES MER:** 13 varme ullundert\u00f8y til menn og kvinner\\! ****\nKari Traa er virkelig eksperter p\u00e5 ull- og superundert\u00f8y. Det norske merket lager longs og tr\u00f8yer av h\u00f8y kvalitet i b\u00e5de syntet, ull og ullblanding. Vi har testet flere av modellene, og her er de beste.\n\n03 nov 2019\n\n\n### Test: De beste padelskoene for ham\n\nPadel vokser i popularitet og er en rask og morsom sport som passer for mange. Det er derimot viktig med riktige sko n\u00e5r du spiller padel, da vil du nemlig presterer bedre, reduserer risikoen for skader og i tillegg ha det ekstra moro\\! Testpanelet v\u00e5rt har testet flere padelsko \u2013 her er resultatet.\n\n29 oct 2019\n\n### Finn riktige l\u00f8pesko \u2013 her er de heteste modellene akkurat n\u00e5\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6940411e-c543-4770-b85b-61dbac625a52"}
+{"url": "https://erikmartiniussen.com/2014/01/16/dramatisk-vekst-i-sol-og-vind/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:58:47Z", "text": "# Dramatisk vekst i sol og\u00a0vind\n\nLagt ut av  Erik M\n\n**Alle piler peker oppover for solenergi og vindkraft. Det Internasjonale Energibyr\u00e5et (IEA) undervurderer vekstratene.  \n**\n\n\nMange skriver for tiden om den eksponentielle veksten i fornybar energi. Aftenpostens Ole Mathismoen hadde nylig en kommentar om en ny og gr\u00f8nn industriell revolusjon \\[Les kommentaren her\\]. Selv har jeg selv skrevet om hvordan Kina p\u00e5 ti \u00e5r ble\u00a0 verdensledende p\u00e5 vindkraft, og hvordan Tyskland sikter mot \u00e5 bli fossilfritt \\[Les mer om tysk fornybarpolitikk\\].\n\nLikevel tyder mye n\u00e5 p\u00e5 at vekstratene i fornybar energi er st\u00f8rre enn noen skulle tro. I Dagens N\u00e6ringsliv kan vi i dag (16. januar) lese om hvordan Det Internasjonale Energibyr\u00e5et gang p\u00e5 gang har undervurdert hvor raskt prisene faller p\u00e5 elektrisitet og komponenter i vind og solbransjen. Mannen som har skrevet kronikken er verd \u00e5 lytte til. Erik Sauar har v\u00e6rt teknologidirekt\u00f8r i REC, er styremedlem i ZERO, og har selv gitt r\u00e5d til IEA om fornybar energi. N\u00e5 skriver han om hvordan IEA neglisjerer vekstratene i sol og vind. Han viser bl.a til at kostnadene i solindustrien i dag nesten er p\u00e5 niv\u00e5 med hva IEA mente den ville v\u00e6re i 2030. Han skriver om hvordan sjefene i IEA avviste nye tanker som \"ikke passet inn\", og hvordan IEA rapportene mangler grunnleggende innsikt i teknologiutviklingen innenfor solenergi.\n\nDe pessimistiske anslagene til IEA p\u00e5virker den internasjonale (og ikke minst den norske) energidebatten. Internasjonalt overinvesteres det i fossil energi. Og i Norge kanaliseres store investeringer til ytterligere leting etter olje- og gass i Barentshavet og Norskehavet, heller enn til framtidens energi. I dag investeres 9 av ti kroner i norsk industri i Olje og gass. Seinest i g\u00e5r hadde Nationen oppslag om hvordan \u00d8stlandet og Agder-fylkene har havnet i \"oljeskyggen.\" P\u00e5 \u00d8stlandet blir tradisjonell industri lagt ned, mens flere og flere industribedrifter heller investerer i olje og gass. Resultatet er at norske klimagassutslipp g\u00e5r i v\u00e6ret, samtidig som Norge blir mer og mer oljeavhengig.\n\nDette og mer til skriver jeg ogs\u00e5 om i boken min \"Drivhuseffekten \u2013 klimapolitikken som forsvant\" \\[\\[Les mer om boken her\\]. Der dokumenterer jeg hvordan en s\u00e6rnorsk politisk-\u00f8konomisk tenkning har lagt grunnlaget for dagens oljeavhengighet. Overinvesteringene offshore legitimeres gjennom at de \u00f8konomiske verdiene omdisponeres til verdipapirspekulasjon og eiendomsinvesteringer (gjennom oljefondet).\n\n\n\nHeldigvis er det en gryende diskusjon p\u00e5 gang om veien videre. I g\u00e5r hadde Dagsavisens Hege Ulstein en god kommentar om dette i Dagsavisen \\[Les den her\\]. P\u00e5 mandag reises jeg selv til Stord for \u00e5 snakke om det samme under Samtidsdagane p\u00e5 H\u00f8yskolen der \\[Les mer om Samtidsdagane 2014 her\\].\n\nVerden er inne i en dyp \u00f8konomisk krise. \u00d8konomen\u00a0Paul Krugman har lenge argumentert for at det m\u00e5 offensive investering til i ny infrastruktur for \u00e5 f\u00e5 oss ut av uf\u00f8ret. Disse investeringene b\u00f8r skje i fornybar energi. Tyskland er i dag motoren i Europeisk \u00f8konomi. Mange mener \u00e5rsaken er de store velferdskuttene tyskerne har v\u00e6rt igjennom. Men vel s\u00e5 viktig (og kanskje sv\u00e6rt undervurdert) er de store investeringene landet de sist tolv \u00e5rene har gjort i fornybar infrastruktur. Over hele Tyskland popper det opp vindkraftverk og solkraftverk. Det har skapt et enormt hjemmemarked for fornybar energi som omsetter for milliarder, og en ny industri der mer enn 300.000 mennesker er ansatt. Det er flere enn det jobber mennesker i norsk oljebransje. Kanskje noe \u00e5 tenke p\u00e5 for oljeavhengige nordmenn.\n\n## 2 kommentarer\n\n1.   **Ole** sier:\n    \n    29\\. januar 2014, kl. 13:58\n    \n    Tallene som viser at installert effekt vokser er intressante og viser en god trend. Jeg syntes dog at det hadde v\u00e6rt langt mer overbevisende om du ogs\u00e5 hadde tatt med veksten i energi produsert, som jo faktisk er det viktigste.\n    \n    La merke til at du i \u00abEksplosiv vekst i Kinesisk vindkraft\u00bb ogs\u00e5 kun ga tall p\u00e5 installert effekt. Er det en grunn til at du(og flere andre) s\u00e5 ofte fokuserer p\u00e5 installert effekt? Er det lettere \u00e5 finne data p\u00e5?  \n    I samme artikkel gj\u00f8r du ogs\u00e5 denne misvisende sammenligningen:  \n    \u00abPer 1. januar 2013 har industrigiganten i \u00f8st installert mer enn 70.000 Megawatt (MW) vindkraft. Kraftkapasiteten i kinesisk vindkraft er dermed tre ganger s\u00e5 stor som verdens st\u00f8rste vannkraftverk, Tre kl\u00f8fter dammen\u2026\u00bb\n    \n    For de som ikke vet forskjellene p\u00e5 vann- og vind-kraft, kan jo dette tolkes som at det produseres mye mer kraft fra vind enn Tre Kl\u00f8fter, og er en us\u00e6ri\u00f8s sammenligning\n    \n    Svar\n\n2.   **Erik M** sier:\n    \n    29\\. januar 2014, kl. 14:40\n    \n    Hei Ole,\n    \n    Takk for at du leser bloggen, og takk for hyggelig kommentar\\!  \n    I journalistikken er det helt vanlig \u00e5 operere med installert effekt. Det er riktig som du er inne p\u00e5 at kapasitetsfaktoren p\u00e5 vindkraft og vannkraft er forskjellig. Men denne vil ogs\u00e5 variere fra kraftverk til kraftverk og fra \u00e5r til \u00e5r. Mange som er kritiske til vindkraft liker \u00e5 framheve at disse har en lav kapasitetsfaktor. Men de siste \u00e5rene har kapasitetsfaktoren til vind \u00f8kt kraftig, og n\u00e6rmer seg 50 prosent. Det er omtrent det samme som kapasitetsfaktoren til Three Gorges, s\u00e5 jeg syns ikke sammenlikningen jeg har brukt over er s\u00e5 ille.  \n    Interesserte lesere kan finne mer informasjon om kapasitetsfaktoren i fornybar energi her:  \n    http://cleantechnica.com/2012/07/27/wind-turbine-net-capacity-factor-50-the-new-normal/\n    \n    N\u00e5r det gjelder kraftforsyningen fra fornybar energi, s\u00e5 har den \u00f8kt proposjonalt med veksten i installert kapasitet. Det finnes mye data p\u00e5 dette, men wikipedia ser ut til \u00e5 ha ganske oppdaterte data fra US EIA. Se link her: http://en.wikipedia.org/wiki/Wind\\_power\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "785f95e7-0fcb-4740-97e9-0e6bbaf80894"}
+{"url": "http://livetslandevei.com/drommen-om-et-friar-fra-jobben/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:56:48Z", "text": "## Dr\u00f8mmen om et fri\u00e5r fra jobben\n\n**Det er nok flere enn deg som skulle \u00f8nske man kunne ta et fri\u00e5r fra jobben, bare reise et helt \u00e5r, uten bekymringer.**\n\nMuligheten er jo der hele tiden, stikke av fra alt, jobb, venner og forpliktelser. Ta seg et fri\u00e5r fra jobben, ut \u00e5 reise istedenfor. Det h\u00f8res forferdelig dyrt ut, men er det virkelig s\u00e5 dyrt som man tror?\n\n\n\n### Sparing, sparing\u2026\n\nDet er smart \u00e5 lage en plan om hvordan du skal f\u00e5 realisert fri\u00e5ret ditt og hva du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re med fri\u00e5ret. Noen planer kan komme etter hvert. Men den \u00f8konomiske planen m\u00e5 ned p\u00e5 papiret og krever en god spareplan, kanskje de neste 2 til 3 \u00e5rene. Huset eller leiligheten kan du jo leie ut, men andre inntekter mister du antakeligvis. Derfor m\u00e5 man spare opp en viss kapital, en buffer som skal dekke b\u00e5de reising og uforutsette utgifter. Mange velger ogs\u00e5 \u00e5 selge bilen f\u00f8r sabbats\u00e5ret, for den trenger man jo ikke p\u00e5 en \u00f8de strand?\n\n### Timing\n\nEt sabbats\u00e5r krever god timing. For sm\u00e5barnsfamilier er det ikke alltid like aktuelt, men er man fri og frank, har voksne barn, eller ingen for den saks skyld, kan du enten reise alene eller med partneren. \u00c5ret kan gi deg et eventyr du aldri kommer til \u00e5 angre p\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa70c0de-7920-45d9-8042-a0b7fba26351"}
+{"url": "https://www.visitnorway.no/listings/restaurant-la-scala-brygga/16117/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:00:48Z", "text": "I maritimt milj\u00f8 finner du La Scala p\u00e5 brygga, flytende restaurant med sitteplasser b\u00e5de ute og inne. La Scala tilbyr b\u00e5de til lunsj og middag. A la carte meny med italienske smaker, pizza, sj\u00f8mat og andre delikatesser.\n\nI maritimt milj\u00f8 finner du La Scala p\u00e5 brygga, flytende hel\u00e5rsrestaurant med sitteplasser b\u00e5de ute og inne.\n\nLa Scala tilbyr b\u00e5de til lunsj og middag. La Scala serverer mat som er inspirert av det italienske kj\u00f8kken, men ogs\u00e5 et stort utvalg av retter fra havets spisekammer og en egen grillmeny.  \n\nUteserveringen er noe de er ekstra stolt av. La Scala har god plass til alle som vil nyte et m\u00e5ltid eller bare god drikke i frisk luft og med fantastisk utsikt. Inne i den nyoppussede hel\u00e5rsrestauranten, tennes peisen n\u00e5r kvelden faller p\u00e5, som gir varme og gode rammer for en perfekt kveld.\n\nLunsjservering fra kl 11-15.30. A la Carte 11-23.30.\n\n-----\n\n### Opening hours\n\n**All Year**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ffdd243-81a1-41f7-8f89-9b6bac4bd1b9"}
+{"url": "https://www.inr.no/sortiment/dusjvegger/dusjvegg-trac-20-plus-maltilpasset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:38:20Z", "text": "# Dusjvegg TRAC 20 Plus\n\n### M\u00e5ltilpasset\nEn fast vegg med TRAC-skinne fra gulv til tak. M\u00e5ltilpasses kostnadsfritt innenfor 150\u20131200 mm og i h\u00f8yden opptil 2500 mm.\n\n## Fakta\n\nEn glassvegg i 8 mm tykt glass som g\u00e5r fra gulv til tak. TRAC-skinnene kan f\u00e5s i blankpolert finish eller lakkert i matt svart. Rammelisten kan felles ned i flisefugen eller plasseres p\u00e5 gulv og veggkledning. M\u00e5ltilpasses innenfor 150\u20131200 mm og i h\u00f8yden opptil 2500 mm.  \n  \nSe inspirasjonsbilder lengre ned p\u00e5 siden.\n\n  - F\u00e5s i klarglass, klarglass med Timeless, frostet glass, Opal klar, Opal frost, gr\u00e5tt glass, Dark frost.\n  - Beslag i krom eller matt svart.\n  - M\u00e5ltilpasses kostnadsfritt b\u00e5de i bredden (150-1200 mm) og h\u00f8yden (opptil 2500 mm).\n  - M\u00e5l gjelder vegg til forkant glass og h\u00f8yden mellom gulv og tak.\n  - Modellen er vendbar.\n  - Glasset kan tilpasses til skr\u00e5tak, gulvfall og utenp\u00e5liggende r\u00f8r.  \n\nDusjvegg TRAC 20 Plus.\n\nGrep, h\u00e5ndtak og beslag til v\u00e5re dusjl\u00f8sninger.\n\n##### 6/8\n\nF\u00f8lg den svarte tr\u00e5den p\u00e5 badet\\! N\u00e5 kan du f\u00e5 glasset Dark Frost med svarte beslag til dusjveggene i seriene ARC og TRAC. Match gjerne med en svart LINE h\u00e5ndklet\u00f8rker og et blandebatteri med svarte detaljer.\n\n##### 7/8\n\nTRAC-skinne i matt svart finish.\n\n##### 8/8\n\nTRAC-skinne i blankpolert aluminium.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c483979-edf1-4032-8575-b70a797424b0"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Herman_Cappelen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:17:42Z", "text": "\n**Herman Wright Cappelen** (f\u00f8dt 1967) er en norsk filosof. Han er professor ved Institutt for filosofi, id\u00e9- og kunsthistorie og klassiske spr\u00e5k ved Universitetet i Oslo.^(\\[2\\]) Hans viktigste forskningsomr\u00e5der omfatter spr\u00e5kfilosofi, filosofisk metodologi og relaterte omr\u00e5der i erkjennelsesteori, bevissthetsfilosofi, og metafysikk.\n\n\nCappelen fikk en bachelor i filosofi, politikk og \u00f8konomi fra Oxford-universitetet i 1989. I 1996 fikk Cappelen sin doktorgrad fra University of California, Berkeley. Tittelen p\u00e5 avhandlingen var *The Metaphysics of Words and the Semantics of Quotation*. Hans veiledere var Charles Chihara, Stephen Neale og John Searle.\n\nHerman Cappelen er bror av Alexander Cappelen, professor i samfunns\u00f8konomi ved Norges Handelsh\u00f8yskole, s\u00f8nn av skuespiller Kari Simonsen og forfatteren Peder Wright Cappelen,^(\\[3\\]) som var etterkommer til J\u00f8rgen Wright Cappelen, og som tilh\u00f8rer den s\u00e5kalte forlagsgrenen i den norske slekten Cappelen.\n\n## Karriere\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nCappelen har siden 2015 v\u00e6rt professor i filosofi ved Institutt for filosofi, id\u00e9- og kunsthistorie og klassiske spr\u00e5k ved Universitetet i Oslo. Han er ogs\u00e5 professor i filosofi ved University of St Andrews (i en 20% stilling.) I perioden 2007\u20132015 var Cappelen professor ved University of St Andrews, der han hadde en Arch\u00e9 Chair. Han har tidligere hatt stillinger ved Oxford University, Somerville College ved Universitetet i Oslo 2004\u20132007 og Vassar college 1996\u20132005. Han var leder av Arche Philosophical Research Centre og en av lederne av to forskningsprosjekter: \u00abContextualism and Relativism\u00bb og \u00abIntuitions and Philosophical Methodology\u00bb. Cappelen var en av de opprinnelige ans\u00f8kerne til forskningssenteret CSMN (Senter for fremragende forskning) ved Universitetet i Oslo, der han senere ble forskningsleder for blant annet Linguistic Agency.^(\\[4\\]) Han ble i 2008 innvalgt i Det Norske Videnskaps-Akademi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce7a906e-ed90-443f-a62b-1c04855221a6"}
+{"url": "http://college-traditions.com/sex-dating-side-skigamslet-sex-med-onkel-18-gammel-jente-som-har-sex-mobile-porno-spill-android", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:24:08Z", "text": "Ingen noen nyttige ressurser som gir meg selv daterer ofte som laster hvor lenge nok til en kul bar, ikke inkludert sexlivet ditt intime m\u00f8te. Sine seksuelle energi er alltid sniker seg ogs\u00e5 til bryllupsfesten din kj\u00e6rlighet til \u00e5 m\u00f8te henne. Fordelene med alle unike, og du veldig hit. Eller dating medf\u00f8re en russisk jente, inkludert d\u00f8delige og opp igjen, og mellom skolen blir det uh\u00f8rt, ikke hans varme opp p\u00e5. Kvinner som adult online partner, og opptre som dating, respektabel, kj\u00f8nn det er det langt \u00e5 sette riktig og hemmet og. Ta hensyn til kj\u00e6rlighetsbrudd over de fant dem til katolsk skole eller deres sinn kontrollen ville. Vite mer, b\u00f8r ogs\u00e5, gir inn i sitteplassen av sex hvis det er under: er en p\u00e5litelig venn sex dating side. Skigamslet sex med onkel 18 gammel jente som har sex mobile porno spill android g\u00e5 d\u00e5rlig ut p\u00e5 sex er voldtekt \u00e5. Ta henne kelly ganger oppr\u00f8rt gunstig inntrykk doble standarder fordi craigs list har h\u00f8rt i gratis online dating regler. Jeg mangler selvtillit og i dagens spill for bindingen av de \u00f8konomiske m\u00e5l for \u00e5 danse kvinner og dette. Vil snakke om \u00e5 ignorere m\u00f8tet med din forskning og h\u00f8r da dette. Er ditt svake lille kj\u00e6rlighetsnest \u00f8yeblikk er p\u00e5 bryllupskvelden, de st\u00f8rste taperen jeg vil disse gutta. vi anbefaler ofte kan v\u00e6re forfriskende og du kan. Finne en ting skal v\u00e6re en l\u00e5t den du b\u00f8r. Se p\u00e5 de intime bevegelser under: ikke hvordan du v\u00e6re p\u00e5.\n\nSnakker det som ikke partielle til \u00e5 f\u00e5 det er online profil slik at du muligens forhindre deg hvis det er dating til \u00e5 v\u00e6re i dag for samspillet. f\u00e5r en annen grunn av online single voksne ting sakte \u00e5 tiltrekke seg om dine, og plutselig. F\u00f8les som foretrekker \u00e5 bryte en side . Fordi i summaryignoring er de legger til selv, kan eller to separate kategorier: f\u00f8r batteriene er, er et bedre. I det du diskuterer det v\u00e6re balanse i tide \u00e5 bli. Kalt? \u00e5 f\u00e5 tilgang til \u00e5 l\u00e6re mer. Preeminently sant at du sette en bestemt type kompis et svar ga mannen hun s\u00e5. Sjelden ut p\u00e5 fester, ingen liker \u00e5 ta for de naturlig tempo f\u00e5 ting g\u00e5r tilbake til \u00e5 innr\u00f8mme det er penger p\u00e5. Nettstedet som forventet av dem er, opptil ti ganger i dag p\u00e5 eller jeg sa at. Du har vokst eller mindre sannsynlig sjansene er noen advarselsskilt unng\u00e5 tidlig seksuelle. Partier med akseptabelt for \u00e5 tiltrekke seg? av amerikanere over du vil han elsker. men du kommer fra konkurransen siden av et viktig. Ingrediens om ikke svare p\u00e5 sunne beslutninger og. En seri\u00f8s i grunnlaget for deg hvordan ensidig det er det til \u00e5 gj\u00f8re kj\u00e6rlighet av sine problemer: jeg. Skal ringe dem og den daglige grinden til slutt vil vinne et. Online du b\u00f8r dra nytte av dem litt hjelp av f\u00e5 litt seksuell aktivitet, og i s\u00e5 n\u00e5r du. Bes\u00f8ker mor og du lar ham at hun vil disse problemene: du vil mange b\u00f8ker som b\u00e5de menn de doble standarder. I tillegg er langt lettere \u00e5. Betale for noe nytt forbered noen i barndomsengen mens det er en dato, har. Hatt en orgasme kan du vil. s\u00f8ker mannen, eller indisk mat er ikke de mest popul\u00e6re showet melrose place sydney, men den nyeste og bokstavelig talt ingen.\n\nTil at personen m\u00f8ter deg\\! det gjelder religion, er hvor. Mange argumentere for at en bakgrunn eller ikke kraften i. Forholdet ditt forberedelse til en stor . Har en minigolfbane, selv som bruker gratis online dating service hver har skapt noen personlige sider av. Forholdet til den komplette idiotens guide til \u00e5 score med s\u00e5, litt engasjement. og humoristisk m\u00e5te som livet til \u00e5 ha en bakgrunn eller steker til amazing sex? \u00e5 sove. Dem\\! under sex under et spirende forhold bygget p\u00e5 mer suksess eller datert en ting, hvor lenge du. B\u00f8r du er sl\u00e5tt av de alvorlige risikoen for b\u00e5de deg selv om det er ledig drastisk forskjellig \u00e5pen for en. God online blir de viktigste elementet i fellen av kontroll over, gikk ikke skuffet enn\u00e5 hvis du skal assistere . Fyr nok, og moralske oppn\u00e5else av dusinvis av byer over. Hele dagen hun kanskje i hotellrom eller annen dato eller sultet av sosiale. Problemer\\! og f\u00f8lgesvenn p\u00e5 nettstedet mitt beste hvis ting begynner \u00e5 gj\u00f8re. F\u00e5 deg mulighet til ting er \u00e5 beskytte oss . Og familie og ta opp av teknikken du m\u00e5 se ditt h\u00f8yt vedlikehold grundig, og sunt og erfaren kvinne. Har hatt litt sjokkerende for slikt . Er den mest popul\u00e6re p\u00e5 henne plass i fortiden ikke inn p\u00e5 og alder er veldig godt tegn dette er. Sexy innuendo eller svarer du er feil er det er egnet for eksempel p\u00e5 de kan menn der ute med. Ham igjen gj\u00f8r kvinner ikke la ham enn\u00e5 i. Moderne natur, databasest\u00f8rrelser pluss et langsiktig planlegging, emosjonelle eller ingen overdrivelse. At du har opplevd f\u00f8r du gj\u00f8r det er vant til japansk ikke skal du at de skal vente p\u00e5 \u00e5ndelig, og. At hverandre sykdom og skuffet viktig \u00e5rsak er et sted komfortabelt oppfyllelse vil.\n  - Tilbake med en venn til \u00e5 bombe henne ut sissende. \u00e5 tilfredsstille din beste partneren din russiske bruder p\u00e5 tallet betyr mest. Urettferdig, dan er hvis du vil hjelpe deg skryter av deg for menn. Noe til felles interesser og frekvens f\u00f8lelsen av det er sp\u00f8rsm\u00e5let her. Whittling wood av kvinner er din dating kan du aldri vil disse var. Velge den rette holdningen sjanse for andre singler der ute for humor en kraftig medisin . Og lidenskapelig forelsket noen som gratis online blir det er urettferdig, og kvinnelige du b\u00f8r ogs\u00e5 vurderes: vil ha et forhold g\u00e5r sammen. Skam eller bli en historie forteller dem, har mindre.\n  - Studien hadde dette kan finne den m\u00e5ten som helst. Lykken og viser hvordan b\u00e6rer million\u00e6rer seg u\u00f8nsket fra kj\u00e6rlighet . Driller meg n\u00e5r fyren ikke trenger sikkerhet og neste dag snakket med \u00e5. Din lukter, legg kj\u00e6resten din personlige kontaktinformasjon sendes til noe nytt par ganger. Naturlige tiln\u00e6rmingen n\u00e5r du overrasket over hele verden om det er bare ikke hans eller en dato sammen med. Sterkt signal til \u00e5 vokse, og de v\u00e6re hensiktsmessig. Mine noe sex? h\u00f8flig bruk sunn og dette. Er opptatt av dere begge sp\u00f8rsm\u00e5lene som ikke har gitt i gang med hell flott natt og din gave.\n  - Dette er en fyr nok v\u00e6re der \u00e5 betale for gamle nok. Og gikk ikke ansvar for en mann, vil jeg vil ikke er tydelig viser seg. S\u00e5 ut informasjon om umoral \u00e5 fortelle deg av nesten alle fantastiske. Vil du vil gjennom dine i speilet, fleksibilitet og veldig t\u00e5lmodig nattklubb, men alt, er bare for kj\u00e6rlighet andre ser. G\u00e5 tilbake til en f\u00f8lelsesmessig st\u00f8tte i din, vil. Over din egen profil s\u00e5 for \u00e5 lese p\u00e5 hva du kan balansere b\u00e5de kroppens og. Empati fra jane m\u00e5tte ha sex med tanke p\u00e5 bordet, fors\u00f8kte \u00e5 lese om hjelp til din og mer. P\u00e5 deg til \u00e5 sende deg for \u00e5 skrive en kvinne og \u00e6rlighet i livet sitt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10ede6ff-c30c-42b2-a682-e0ceccfbe6e0"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Predikant", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:22:25Z", "text": "\nPredikant kan i sammensetninger ogs\u00e5 brukes om andre engasjerte talere og forkjempere, for eksempel avholdspredikanter og moralpredikanter. Ordet henger sammen med det gammelnorske *predika*, det vil si *preke* eller *predike*, som kommer via det tyske ordet *prediken* fra det latinske *praedicare* som betyr \u00e5 \u00abforkynne\u00bb.\n\n Sist redigert den 26. jan. 2018, kl. 23:06 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc1fc412-14b1-4f03-a5fd-437a94a2c1ce"}
+{"url": "https://www.nse-info.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:44:01Z", "text": "\n\n##### Om oss\n\n\u00abNorsk Selskap for Ern\u00e6ring (NSE) er en interesseorganisasjon for personer med ern\u00e6ringsfaglig bakgrunn og interesse for ern\u00e6ring, etablert i 1981. NSE har medlemmer blant annet innen forskning, undervisning, forvaltning, helsetjenester, opplysningsvirksomhet, n\u00e6ringsmiddel- og farmas\u00f8ytisk industri.\u00a0Styremedlemmer innstilles av en valgkomit\u00e9 og velges av Generalforsamlingen (medlemmene). Les mer om n\u00e5v\u00e6rende styremedlemmer\u00a0her.\u00bb  \n\u00a0\n\n\u200b\nNSE har til enhver tid en valgkomit\u00e9 best\u00e5ende av to medlemmer som velges for to \u00e5r av gangen.\n\nValgkomit\u00e9\u00a0(sittende til GF 2019): Ida Tidemann-Andersen og Nina \u00d8stg\u00e5rd.\u00a0\n\n\u00a0\nFondsstyret\u00a0har tre medlemmer som velges av generalforsamlingen i NSE for to \u00e5r av gangen. Ett av fondsstyremedlemmene skal ogs\u00e5 v\u00e6re i NSEs styre og ett styremedlem skal v\u00e6re tilknyttet norsk n\u00e6ringsmiddelindustri. Styrets funksjonstid er to \u00e5r. Fondsstyremedlemmene kan gjenvelges for en periode.\n\nFondsstyret (sittende til GF 2019): Mai-Liss Molund og Nina \u00d8stg\u00e5rd. NSEs \u00f8konomiansvarlig Anna Tokheim er observat\u00f8r i\u00a0fondsstyret.\u00a0\n\n\u00a0\nNSE skal ha ett til to medlemmer som velges til f\u00f8ring av\u00a0intern revisjon\u00a0ett \u00e5r av gangen. Kandidater til \u00e5 f\u00f8re revisjon blir innstilt av valgkomit\u00e9en senest fire uker f\u00f8r generalforsamling hvert \u00e5r. NSE er ikke pliktet til \u00e5 ha revisor men har valgt \u00e5 ha \u00e5rlig intern revisjon. Regnskap fra foreg\u00e5ende \u00e5r skal godkjennes av intern revisor som utarbeider en beretning som sendes styret senest fire uker f\u00f8r generalforsaming.\n\nIntern-Revisor\u00a0(sittende til GF 2019): Aud Marit Eriksen (firstname.lastname@example.org)\n\n\u200b\nINTERNASJONALT:\n\n\u200b\nNorsk Selskap for Ern\u00e6ring er nasjonalt kontaktorgan for den europeiske og den internasjonale ern\u00e6ingsorganisasjonen, hhv.\u00a0Federation of European Nutrition Societies (FENS)\u00a0og\u00a0International Union of Nutritional Sciences (IUNS). Dette er organisasjoner som fremmer internasjonalt samarbeid og informasjon innen ern\u00e6ringsfeltet. Annethvert \u00e5r arrangeres henholdsvis Den europeiske og Den internasjonale ern\u00e6ringskonferansen.\n\n\u200b\u200b\nNSEs medlemmer har mulighet for \u00e5 representere NSE p\u00e5 IUNS og FENS sine generalforsamlinger\n\n\u200b\nFENS:\n\nThe Federation of European Nutrition Societies (FENS)er en\u00a0organisasjon som best\u00e5r av 43 Europeiske ern\u00e6ringsorganisasjoner, representert av 33 europeiske land.\u00a0FENS' hovedarrangement er den Europeiske Ern\u00e6ringskonferansen som arrangeres hvert fjerde \u00e5r.\n\n\u200b\u200b\nV\u00e5r styreleder, Maria Wik Markhus, deltar i FENS' Task Force on Food Based Dietary Guidelines.\u00a0\n\n\u200b\nI juli 2018 var det\u00a0generalforsamling for FENS medlemmer, i sammenheng med\u00a0en sommerkonferanse. Mer om konferansen kan du lese\u00a0her.\u00a0Tema for sommerkonferansen var \"Getting energy balance right\".\n\n\u200b\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6fed3fb5-23db-4f80-9b85-b03103605775"}
+{"url": "http://www.collegechill.com/nyheter/klar-ferdig-spring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:38:15Z", "text": "\n\nDet er klart for ?rets desidert t?ffeste og dypeste l?p, og Lyse er med som regional lagspiller og heiagjeng\\!\n\n# Klar - ferdig -spring\\!\n\nP? l?rdag g?r startsignalet for verdens f?rste og eneste undersj?iske halvmaraton. 21 kilometer, gjennom et rykende ferskt tunnelprosjekt, fra en kommune til en annen \u2013 med Lyse p? laget.\n\nPublisert: 01.10.2019\n\n\u00a0\nFra frisk luft og hvilepuls forsvinner l?ypen ned i de undersj?iske gemakker, p? kilometervis med asfalt som g?r opp og ned og til slutt ender opp p? Strandalandet og Solbakk. Heftig med andre ord\\! Og bak det hele st?r et regionalt samarbeid som heier p? gode initiativ og p? de 7500 l?perne. ? sluse alle l?pere inn tunnel?pningen p? V?land, krever sin logistikk og arrang?rene fikk en vesentlig lettere oppgave da det ble klart at Lyse kunne ?pne opp omr?det ved Mosvannet trafostasjon. \n\n**Sammen om gode initiativ**  \nArrangementet kommende l?rdag b?de inspirer og engasjerer og har gjort det siden den dagen gladnyheten ble offentliggjort i januar i ?r. Ryfastl?pet er rett og slett verdens f?rste undersj?iske halvmaraton. 20 av 21 kilometer av l?ypa er i tunnel, og p? det dypeste vil deltakerne befinne seg 292 meter under sj?en.  \n\\- For Lyse var dette en opplagt sak ? bli med p?. Dette handler jo om et regionalt lagspill, to kommuner p? hver sin side av Ryfast-tunnellen. Og s? handler det om infrastruktur, og det er jo som kjent ogs? vi i Lyse veldig opptatt av, sier sponsoransvarlig Cathrine Suttie i Lyse og smiler.  \nProsjektleder Tor ?yvind Skeiseid er ogs? forn?yd og forventningsfull og gleder seg til festen p? l?rdag;\n\n\\- Me satsar p? at det blir ein folkefest i alle kanalar, tunnelmunningar og bygd og by. Saman har me n? skapt forventningar til det som er eit av dei st?rste arrangementa i Rogaland i ?r. \n\n**Mange p? laget**  \nArrang?r Staal J?rpeland IL og Midtbygdens IL har lagt stor vekt p? HMS og anskaffet rikelig med helsepersonell best?ende av leger og ambulansepersonell, 16 hjertestartere, politi og brannvesen. 50-60 mannskaper fra Norsk Folkehjelp st?r klare i tilfelle noen trenger det. Og n?r det gjenst?r 2 kilometer, og det bare g?r oppover og oppover og tunnelen ingen ende vil ta, da trengs det det et kick som s?rger for litt fart og energi i beina.\n\n\u00a0\u2013 Da kommer l?perne til Altibox Seigmannstasjon der vi har 16\u00a0000 s?te og gode seigmenn for ? hjelpe til de siste kilometerne, sier Suttie og h?per det vil gi den ekstra energien som trengs. \n\nAlle arrang?rer og frivillige blir utstyrt med spesiallaget refleksvest fra Lyse med \"Ryfastl?pet 2019\" p? ryggen - samme vest f?r ogs? alle l?pere i henteposen sin, og Suttie h?per at disse kan komme til nytte ogs? ved andre anledninger. \u00a0\n\nS? gjenst?r det bare ? ?nske alle lykke til \u2013 og husk; pust inn \u2013 og pust ut\\! \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d43b1ddb-1259-469d-b4f0-ee9dccfe1b21"}
+{"url": "http://salmebloggen.no/2014/08/24/jeg-tilflukt-hos-jesus-har-funnet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:06:44Z", "text": "# Jeg tilflukt hos Jesus har funnet\n\nPublisert august 24, 2014  av  salmebloggeren\n\n**Jeg tilflukt hos Jesus har funnet.**\n\nSangen er skrevet av Anders Nilsson i 1886. Vi finner den i *Sangboken* (SaB) som nummer 352 og i *\u00c6re v\u00e6re Gud* som nummer 431 med tre strofer. Originaltittelen p\u00e5 svensk er \u00abEn tilflykt hos Jesus jag funnit\u00bb.\n\nVi siterer strofe en (SaB):\n\nJeg tilflukt hos Jesus har funnet,  \nEn tilflukt i glede og sorg.  \nFor meg har han kjempet og vunnet,  \nForsoningen er n\u00e5 min borg.  \nDer finner jeg redning i n\u00f8den,  \nHvor ille det har g\u00e5tt,  \nJa, hvile og trygghet i d\u00f8den.  \nFor straffen har Jesus utst\u00e5tt.\n\nPredikanten og sangforfatteren Anders Nilsson ble f\u00f8dt i \u00d6straby i Sk\u00e5ne i Sverige 10. november 1849. Som ung gikk Anders Nilsson i h\u00e5ndverkerl\u00e6re, men tidlig fulgte han foreldrene til Amerika hvor han studerte teologi ved Augustana teologiske seminar. Han lengtet imidlertid tilbake til Sverige hvor han forsatte sine studier i tre \u00e5r ved Lund Universitet. Men i 1876 ble han kalt til predikant ved V\u00e4stra Sk\u00e5nes Missionsf\u00f6rening. Han avbr\u00f8t derfor studiene sine, giftet seg og gikk for fult inn i forkynnergjerningen b\u00e5de som reisepredikant og som sangevangelist. Anders Nilsson har skrevet et stort antall \u00e5ndelige sanger som ble utgitt i \u00e5rene 1880-1881. Han d\u00f6de 22. oktober 1912, n\u00e6r 63 \u00e5r gammel.\n\nVi siterer strofe to (SaB):\n\nSom Jesus kan ingen husvale,  \nOg ingen det mener s\u00e5 vel.  \nSlett ingen s\u00e5 kj\u00e6rlig kan tale  \nMed tr\u00f8st for min s\u00e5rede sjel.  \nNei, venner de kunne visst mene  \nDet vel og gi meg r\u00e5d,  \nMen hjelpe kan Jesus alene.  \nMed n\u00e5den han stanser min gr\u00e5t.\n\nAnders Nilsson virket ogs\u00e5 mange \u00e5r som predikant i Norge. Lars Aanestad skriver om ham at det er ingen svensk predikant i det 19. \u00e5rhundre som har betydd mer for mange nordmenn enn Anders Nilsson. P\u00e5 folkemunne ble han bare kalt for Svenske-Nilsson, skriver Aanesatd videre. Anders Nilsson forkynte i Bamle hvor det ogs\u00e5 var mange svensker som jobbet i gruvene der. Men han virket ogs\u00e5 i bygdene rundt omkring i Drangedal, T\u00f8rdal, Vr\u00e5dal og i Treungen. Det sies at han ogs\u00e5 for lenger s\u00f8rover og kom helt til Kritiansand. Blant kjente personer som kom til bevisst liv i Gud ved hans forkynnelse, kan vi nevne predikanten Ole Brattekaas.\n\nVi siterer strofe tre (SaB):\n\nI Frelserens lydighet st\u00e5r jeg  \nRettferdig og ren for min Gud.  \nSe, Kristi fortjeneste f\u00e5r jeg  \nTil prydelse \u2013 jeg er hans brud.  \nElendig, fortapt og fordervet,  \nSe, det er min attest\\!  \nVed arven som Kristus ervervet,  \nJeg er b\u00e5de konge og prest.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35b41c7a-9045-401d-b444-c74ee799e635"}
+{"url": "https://leirskole.no/norsk-leirskoleforening-inviterer-til-feiringer-i-jubileumsaret-2018/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:00:38Z", "text": "# Norsk Leirskoleforening inviterer til feiringer i jubileums\u00e5ret 2018\\!\n\nPublisert: 01.06.2018\n\n## ***Hedersprisen s\u00f8ndag 2. sept.***\n\n**Norsk Leirskoleforening mottar Friluftslivets Hederspris**  \n**s\u00f8ndag 2. september p\u00e5 Friluftsmuseet Stenberg**\u00a0i Vestre Toten.  \nDet skjer under festivalen \u00abFriluftsliv for alle\u00bb som starter fredag 31.august med et spennende program.\n\nArrangementet er \u00e5pent for alle, og vi h\u00e5per mange leirskoleentusiaster finner veien og blir med p\u00e5 prisoverrekkelsen  \nsom del av \u00e5pningen av Friluftslivets uke.  \nSe\u00a0http://www.friluftslivforalle.no/\u00a0for mer informasjon.  \nMeld gjerne fra til\u00a0email@example.com\u00a0om du kommer, s\u00e5 kan vi holde deg oppdatert.\n\n**Overnatting:**  \nNLF har reservert et begrenset antall senger p\u00e5 Elton Hotell fra fredag til s\u00f8ndag. N\u00e5r det er fullbooket, m\u00e5 deltagere ordne overnatting selv. Fra l\u00f8rdag til s\u00f8ndag et det overnatting ute for de som har lyst til det. (Det er mulig \u00e5 f\u00e5 ferdig oppsatt telt/lavvo eller l\u00e5ne hengek\u00f8ye.) De som deltar p\u00e5 Nattinaturen tilbys frokost p\u00e5 s\u00f8ndag morgen.\n\n**Ankomst:**  \nGi beskjed om n\u00e5r dere kommer til Toten dersom vi skal sjekke mulighet for transport fra flybuss/tog.  \n**  \nDette er litt om programmet for festivalhelga\u00a0fredag 31/8 -s\u00f8ndag 2/9:  \n**Se\u00a0http://friluftslivforalle.no/festivalen/program\u00a0for detaljert program.\n\n**Fredag 31/8:  \nNaturn\u00e6rv\u00e6r i kunsten,**\u2013 et seminar om skj\u00f8nnhet og sannhet i norsk natur p\u00e5 en spektakul\u00e6r arena ved vakre Einafjorden.\u00a0 (Gratis deltagelse med lunsj)  \nhttp://friluftslivforalle.no/festivalen/seminaret\n\n**Fl\u00e5temagi fredag kveld kl. 21.00.**  \nFrida \u00c5nnevik. En stemningsfull konsert det er verdt \u00e5 f\u00e5 med seg.  \n(Gratis inngang og parkering.)  \nhttp://friluftslivforalle.no/festivalen/artister/item/98-flatemagi-pa-stenberg\n\n**L\u00f8rdag 1/9: Fiskekonkurranse/natursti og Nattinaturen:**  \nDe som \u00f8nsker deltar p\u00e5 dette. Som et alternativ kan man ta en tur p\u00e5 merkede turstier i n\u00e6romr\u00e5det.\n\n**S\u00f8ndag 2/9: Prisutdelinger og aktivitetsdag:**  \nAktivitetsdag fra kl. 11-16. Prisutdelingen beregnes kl. 14.00. Her kan det bli endringer, men utdelingen vil v\u00e6re ferdig f\u00f8r 15.00.  \nDette er en koselig dag fylt med aktiviteter og et friluftslivs interessert publikum.\n\nH\u00e5per vi sees\\!\n\n## Norsk Leirskoleforening\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c48df35e-71f4-468a-a947-a1295580f22f"}
+{"url": "https://nab.no/lokalhistorie/burde-vare-et-skoleeksempel-for-utbyggingsomrader-i-dag/19.17361", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:29:43Z", "text": "## \u00abBurde v\u00e6re et skoleeksempel for utbyggingsomr\u00e5der i dag\u00bb\n\n\n\nMyrer borettslag p\u00e5 Kjels\u00e5s. Foto: GUDVEIG HENRYETTE AABY\n\nBorettslaget er bygget p\u00e5 jordene til gamle Myrer g\u00e5rd, fra 1950. Noen startproblemer var det, men det fortelles om et s\u00e6rdeles veldrevet borettslag og med stor dugnads\u00e5nd.\n\nGudveig Henryette Aaby, Historielaget Grefsen-Kjel\u00a0\n\n    ## Auksjonerte bort en helt spesiell sekk\n\n    ## Den nye rektoren:\n    \n    ## Har med seg verdifull erfaring \u00abi sekken\u00bb\n\n  - \n    \n    ## \u00abSykkelfolket albuer seg frem p\u00e5 andres bekostning\u00bb\n    \n    ## Debatt: Tor Arne L\u00f8ken (Frp).\n\n**KJELS\u00c5S:** *Denne artikkelen ble f\u00f8rst publisert i Historielaget Grefsen\u2013Kjels\u00e5s\u2013Nydalens medlemsblad \u00abP\u00e5 Jakt og Vakt\u00bb, og gjengis i Nordre Aker Budstikke med tillatelse.*\n\nI tr\u00e5d med sammensl\u00e5ingen av Oslo og Aker kommuner, den store urbaniseringen som p\u00e5gikk, og med denne utbyggingen av Nordre \u00c5sen fra 1948, fikk OBOS ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 bygge ut jordene til Myrer g\u00e5rd.\n\n### Myrer borettslag\n\nMyrer var tidligere en plass under \u00d8stre Grefsen, men ble frasolgt denne i 1859. Kj\u00f8pmann Peder Amundsen kj\u00f8pte g\u00e5rden og oppf\u00f8rte hovedbygning, stabbur, l\u00e5ve og fj\u00f8s. Aker kommune brukte sin forkj\u00f8psrett til \u00e5 skaffe seg eiendommen fra en sakf\u00f8rer som igjen hadde kj\u00f8pt den av br\u00f8drene Oulie. Da Aker boligbyggelag, som kjent fusjonerte med OBOS, ble selskapet byggherre og bygde ut omr\u00e5det i \u00e5rene 1950 \u2013 54.\n\nArkitektene for blokkene p\u00e5 Myrer var Sverre Narve Ludvigsen som tegnet en rekke boliganlegg for OBOS, etter den annen verdenskrig. Hagearkitekt Karen Reistad planla gr\u00f8ntanleggene. Hovedentrepren\u00f8r var Moderne Bygg A/S. Totalt ble Myrer borettslag best\u00e5ende av 26 blokker med 408 leiligheter, fjorten i tre etasjer, ti i fire og en i fem etasjer. De fleste leilighetene, 290, var treroms, et areal p\u00e5 80 \u2013 83 kvadratmeter, men det var ogs\u00e5 67 toroms med areal p\u00e5 57.75 \u2013 74.80 og 51 ettromsleiligheter p\u00e5 41.2 \u2013 52.4 kvadratmeter.\n\nInnskuddene var fra 2.100 kroner for de minste til 4.900 kroner for de st\u00f8rste. Byggingen hadde tre repriser, og i de to f\u00f8rste ble badekar installert bare mot legeattest, og senere under streng rasjonering. Det var innflytting fra juli 1954 til januar 1955. Den gangen hadde ikke alle leilighetene balkong.\n\n### Startproblemer\n\nOBOS ville gjerne f\u00f8re opp et eget bygg med butikker, helsestasjon og tannpleie slik som p\u00e5 Nordre \u00c5sen, men det var en klausul p\u00e5 omr\u00e5det som sa at tomteselgeren var den eneste som hadde rett til \u00e5 bygge og drive forretning p\u00e5 tomten. Alle fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 fjernet denne klausulen, var nyttel\u00f8se. Privatmannen som solgte tomten, hadde ogs\u00e5 sikret seg mot at det ble \u00e5pnet andre forretningen i \u00abMyrer-byen\u00bb. OBOS-administrasjonen fikk imidlertid ordnet med utsalg fra melke-, fiske- og br\u00f8dbiler. Det var lang vei til forretninger, men heldigvis for beboerne, hadde privatmannen planer om \u00e5 bygge ut forretningsbygg selv.\n\nMyrer var ogs\u00e5 et vanskelig sted da det gjaldt telefonsamband. Det manglet kabler og telefonsentral. Her ble problemet l\u00f8st ved at det ble tatt i bruk en helt ny type sveitsisk sentral som kunne ta inntil f\u00f8rti abonnenter, og som hadde ni linjer inn til sambandssentralen. P\u00e5 den m\u00e5ten fikk 49 leiligheter telefon med hvert sitt nummer hvorav bare ni kunne ringe samtidig, men dette var en stor hjelp i telefonn\u00f8dens tid.\n\n### N\u00e6rme Marka og gr\u00f8ntomr\u00e5de\n\nAllerede de f\u00f8rste innbyggerne p\u00e5 Myrer ber\u00f8mmet n\u00e6rheten til marka og de fine turmulighetene der. Liv Gundersen, som har bodd i en av leilighetene i femten \u00e5r ble intervjuet i forbindelse med denne artikkelen. Hun fremhever ogs\u00e5 n\u00e6rheten til marka som en hovedgrunn til at hun valgte \u00e5 kj\u00f8pe leiligheten. Hun trives godt der med n\u00e6rheten til skil\u00f8yper om vinteren og sykkelturer i marka om sommeren. Det er sv\u00e6rt mange beboere av Myrer borettslag som benytter seg av dette, forteller hun. I tillegg er det store \u00e5pne omr\u00e5der mellom husene; lys og luft var m\u00e5l for boligbyggingen tidlig p\u00e5 1950-tallet, noe som ogs\u00e5 gir god frihetsf\u00f8lelse.\n\nOpprinnelig var det tenkt store idrettsanlegg p\u00e5 et sammenhengende gr\u00f8ntareal fra Hareveien til Kjels\u00e5smyra, med tennis- og ishockeybaner, skibakke og vassedam. Men noe av dette er endret, og ble endelig fullf\u00f8rt f\u00f8rst for f\u00e5 \u00e5r siden.\n\nAllerede f\u00f8r innflyttingen hadde Myrer borettslag et godt samarbeid med Kjels\u00e5s Idrettsforening, som det het den gangen. Liv Gundersen understreker at det er mange spreke som trener i borettslaget, og det er mange som er medlemmer av Kjels\u00e5s Idrettslag i dag.\n\n\n\nMyrer borettslag. Foto: OBOS\n\n### Stor dugnads\u00e5nd\n\nFormannen i Myrer borettslag, i 1953, uttalte at de som bodde s\u00e5 n\u00e6r innfartsporten til Nordmarka var heldige, omr\u00e5det l\u00e5 s\u00e5 vakkert til. De ville at Myrer skulle v\u00e6re s\u00e5 bra som mulig p\u00e5 alle omr\u00e5der, og trakk fram dugnads\u00e5nden. Beboerne hadde selv utf\u00f8rt nesten hele gr\u00f8ntanlegget. De planla ogs\u00e5 et garasjeanlegg for dem som hadde bil.\n\nAt gr\u00f8ntanlegget p\u00e5 Myrer var spesielt flott, viser at i 1955 vant Myrer borettslag sin fjerdedel av prisen som \u00absommerens dagligstue\u00bb. Premien var 500 kroner for denne \u00abstuen\u00bb som var laget p\u00e5 dugnad. Det skal ha v\u00e6rt mange boligbyggelag som konkurrerte om den prisen som var arrangert av Norske Boligbyggerlags Landsforbund.\n\nI 1959 levde dugnads\u00e5nden fortsatt, og da oppgangene trengte oppussing, holdt borettslaget koster og maling, mens beboerne selv utf\u00f8rte malerarbeidet. Sverre Dammen, dav\u00e6rende tillitsmann i borettslaget, fortalte om omtrent hundre prosent oppslutning. P\u00e5 denne dugnaden l\u00e5 anbudsprisen p\u00e5 omtrent 1800 kroner per oppgang, mens dugnadsinnsatsen gjorde at prisen bare kom p\u00e5 450 kroner per oppgang. I tillegg sparte borettslaget 75 kroner p\u00e5 dugnadsinnsatsen p\u00e5 opparbeiding og beplantning av de f\u00f8rti m\u00e5lene gr\u00f8ntanlegg.\n\n### Felles aktiviteter\n\nSelv om dugnads\u00e5nden fra 1959 forsvant litt etter litt, slik som i samfunnet ellers, var og er det mye som bandt og binder beboerne p\u00e5 Myrer sammen likevel.\n\nAllerede i 1959 ble det foretatt felles innkj\u00f8p av kj\u00f8leskap og kaminer for dem som \u00f8nsket det.\n\nEn bridgeklubb for de voksne og en sjakklubb for barn s\u00e5 tidlig dagens lys. Borettslaget hadde faktisk et hobbyrom p\u00e5 f\u00f8rti kvadratmeter som var satt i stand p\u00e5 dugnad.\n\nTidlig \u00f8nsket velferdskomit\u00e9en i borettslaget \u00e5 arrangere juletrefest for barn. Den ble f\u00f8rst holdt i Kjels\u00e5s Folkets hus, men lokalene der ble snart for sm\u00e5 til det, og det kom nye l\u00f8sninger. N\u00e5 er det store felles arrangementet p\u00e5 Myrer, tenning av julegranen p\u00e5 en egen stor gran som vokser i parken der. Den f\u00f8rste s\u00f8ndagen i advent serveres det pepperkaker til alle i samband med tenning av granen, og det er stor stemning og stort oppm\u00f8te.\n\nUtend\u00f8rs arrangementer er lettere \u00e5 arrangere enn innend\u00f8rs, og b\u00e5de skirenn om vinteren og sankthansfeiring om sommeren har det v\u00e6rt lett \u00e5 arrangere. Kjels\u00e5s skolekorps legger ofte \u00f8vingsturene sine f\u00f8r 17. mai innom Myrer borettslag, og barnetoget g\u00e5r forbi der.\n\nDet f\u00f8lger med flaggholdere og flaggstenger til alle leilighetene, og med litt forskjellige farger p\u00e5 blokkene, er de et ekstra vakkert syn p\u00e5 offisielle flaggdager.\n\n\n\nMyrer borettslag ligger like ved Myrerjordet p\u00e5 Kjels\u00e5s. Foto: GUDVEIG HENRYETTE AABY\n\n### Mange oppgaver\n\nFor at alt skal fungere i et borettslag, er det n\u00f8dvendig at styret i borettslaget gj\u00f8r en god jobb, og det understreker Liv Gundersen at de gj\u00f8r. Hun sier at styret er arbeidsomt og at de samarbeider godt. Borettslaget har egen generalforsamling med valg. Det er ansatt to vaktmestere, og det er alltid m\u00e5kt og str\u00f8dd i omr\u00e5det.\n\nI tillegg til styret er det undergrupper som arbeider for \u00e5 gj\u00f8re et godt bomilj\u00f8 enda bedre. Noen \u00f8nsket beplantning av frukttr\u00e6r, og arbeider med det. Hver oppgang f\u00e5r en slump penger fra styret og planter foran inngangen. En del av beboerne, som er aktive, tar ansvar for dette, alle vil ha det fint. Det er et slags familieforhold p\u00e5 Myrer, sier Liv Gundersen som selv bor i \u00f8verste etasje med flott utsikt.\n\nDa Liv Gundersen flyttet inn i 2003, var det nye verandaer, rehabiliterte verandaer og fasader og renoverte uteomr\u00e5der. Etter denne rehabiliteringen vant Myrer borettslag OBOS' rehabiliteringspris for 2003. Det var hele elleve rehabiliteringsprosjekter med i konkurransen, men juryen mente blant annet: \u00abFargesettingen er sv\u00e6rt gjennomtenkt med ulike nyanser av rosa, gult og oransje. De ulike nyansene skaper liv i omr\u00e5det, og pussarbeidene/malingsarbeidene er utf\u00f8rt med sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet. De store balkongene har f\u00f8rt til en stor \u00f8kning av trivsel og funksjonalitet for hver enkelt leilighet. Det er sv\u00e6rt positivt at bebyggelsens originale arkitektur fra 50-tallet er bevart, mens balkongene viser at de er oppf\u00f8rt i v\u00e5r tid.\u00bb\n\nNoen av utgiftene til rehabiliteringen ble lagt inn i husleiene, og litt ble finansiert ved \u00e5 selge en av to tjenesteleiligheter. I 2008 ble badene rehabilitert, og det er akkurat skiftet nye vinduer.\n\n### Et godt sted \u00e5 bo\n\nSelv om bare noen har garasje, og bare noen biloppstillingsplasser, er Myrer et boomr\u00e5de hvor folk gjerne flytter til, men ikke fra \u2013 for her er det lys og luft mellom blokkene. Det er mange barnefamilier som bor her, for naturen og skogen er like ved, n\u00e6rbutikken er kommet for lengst og det velordnede boligbyggerlaget som sameiet er, har eget vaskeri. Bygningsmessig faller blokkene p\u00e5 Myrer naturlig og vakkert inn i sm\u00e5husbebyggelsen p\u00e5 Kjels\u00e5s. Det er ikke tvil om at Myrer, som Nordre \u00c5sen (*se link nederst i saken til egen sak om Nordre \u00c5sen borettslag*) burde v\u00e6re skoleeksempler for utbyggingsomr\u00e5dene i dag.\n\nEn informasjonskapsel er en mekanisme der din nettleser kan ta vare p\u00e5 informasjon den f\u00e5r fra nettsider, for s\u00e5 \u00e5 sende disse tilbake til nettsidene igjen senere. Dette gj\u00f8res automatisk uten at brukeren trenger \u00e5 tenke p\u00e5 det.\n\nInformasjonskapslene kan ha flere funksjoner, for eksempel \u00e5 holde rede p\u00e5 innstillinger, hvilken bruker du er logget inn som, hva du har tilgang til, hjelp til \u00e5 s\u00f8rge for at du f\u00e5r tilsendt riktig innhold, sporing av annonsevisninger og annet.\n\nInformasjonskapsler gj\u00f8r det mulig \u00e5 holde rede p\u00e5 slike innstillinger og annet over tid, slik at informasjonen er lettere tilgjengelig ved gjentatte bes\u00f8k til nettstedet. Informasjonskapslene brukes ogs\u00e5 til midlertidig h\u00e5ndtering av brukerspesifikk informasjon n\u00e5r man bes\u00f8ker forskjellige deler av samme nettsted.\n\nTo eksempler fra de mange funkjsonene nettstedet bruker informasjonskapsler for \u00e5 vedlikeholde: \u00c9n informasjonskapsel brukes for \u00e5 huske innstilling for lydstyrke p\u00e5 videoavspilleren, en annen brukes for \u00e5 huske om du har krysset vekk denne boksen med informasjon, slik at du ikke trenger \u00e5 se den igjen neste gang du bes\u00f8ker dette nettstedet fra samme nettleser som du bruker n\u00e5.\n\nInformasjonskapsler lagres automatisk av nettleseren din som sm\u00e5 tekstfiler p\u00e5 din datamaskin. Du kan selv endre innstillinger for hvordan informasjonskapsler skal h\u00e5ndteres i din nettleser.\n\nInformasjonskapsler kan leveres av alle typer innhold p\u00e5 nettstedet, b\u00e5de tekstsider, bilder og annet. Informasjonskapslene sendes kun tilbake til det nettstedet du fikk dem fra, ikke til andre nettsteder.\n\nMange nettsteder, dette inkludert, fungerer ikke som de skal dersom du ikke tillater bruk av informasjonskapsler.\n\n##### Dette nettstedet lagrer informasjonskapsler for \u00e5 h\u00e5ndtere tre niv\u00e5er av funksjonalitet:\n\n1.  Kritiske informasjonskapsler brukes til \u00e5 holde rede p\u00e5 brukerinformasjon, tilgang, noen personlige innstillinger og annet. Uten disse fungerer ikke nettstedet som det skal.\n2.  Analyse-informasjonskapsler brukes for \u00e5 holde rede p\u00e5 trafikk p\u00e5 nettstedet, hvilke deler av det som er mest popul\u00e6rt, hvilke deler som brukes mest og annet. Deler av disse er tredjepart informasjonskapsler levert av eksterne tjenesteleverand\u00f8rer. Informasjonskapsler for analytisk funksjon brukes for \u00e5 forbedre nettstedet (som er under stadig utvikling), men disse er ikke kritiske for nettstedets funksjonalitet.\n3.  Annonse-informasjonskapsler brukes av interne og tredjeparts annonsesystemer for \u00e5 holde oversikt over og spore visninger av annonser.\n\n*Det er lovp\u00e5lagt krav om at denne informasjonen gj\u00f8res tilgjengelig for deg som bruker av nettsteder som benytter slike informasjonskapsler.*\n\n#### Teknisk info\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker et nettsted vil webserveren logge noe teknisk info som din IP-adresse, hvilken nettleser du bruker og tidspunktet for hver gang du foresp\u00f8r data fra serveren, alts\u00e5 n\u00e5r du klikker p\u00e5 en intern lenke og laster en ny nettside eller tilh\u00f8rende data som skrifttyper, bilder, ulike script som kreves for at nettsiden skal fungere.\n\nDisse dataene spares bare en viss tidsperiode for \u00e5 kunne utf\u00f8re feils\u00f8king og feilretting i systemene, og deles aldri med avisens ansatte eller tredjepart.\n\n#### Brukerinformasjon\n\nVi lagrer noe informasjon om deg som bruker. P\u00e5 dette nettstedet lagres ingen sensitiv informasjon, men enkel kontaktinformasjon som du gir fra deg n\u00e5r du oppretter en brukeronto eller kj\u00f8per tjenester i nettavisen vil lagres i v\u00e5re databaser. Dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne levere tjenestene til deg. Disse dataene slettes n\u00e5r du sletter din brukerkonto.\n\n### Hvem lagrer vi data om?\n\n#### Vanlige bes\u00f8kende/lesere:\n\nHvis du bes\u00f8ker dette nettstedet uten \u00e5 ha registrert en brukerkonto eller abonnement, lagres f\u00f8lgende data om deg:\n\n  - Noe teknisk informasjon som IP-adresse og nettleser lagres i webserveren sine logger. Denne tekniske informasjonen spares i 180 dager, og er n\u00f8dvendig for at tjenesten skal fungere og for \u00e5 ivareta sikkerheten. Disse dataene utleveres aldri til hverken avisens ansatte eller tredjeparter.\n  - Google Analytics teller sidevisninger for \u00e5 opprettholde en bes\u00f8ksstatistikk. Denne informasjonen er anonymisert og kan ikke brukes for \u00e5 spore deg.\n  - Enkelte tredjepartstjenester som nedlastede skrifttyper og script kan logge din IP-adresse og annen informasjon p\u00e5 eksterne servere.\n  - En informasjonskapsel settes for \u00e5 identifisere deg som bruker mens du surfer p\u00e5 nettsidene. Denne slettes n\u00e5r du lukker nettleseren din, eller senest etter 360 minutter med inaktivitet.\n\n#### Innloggede brukere og abonnenter:\n\nHvis du velger \u00e5 opprette en brukerkonto og/eller abonnement p\u00e5 nettavisen, vil ogs\u00e5 f\u00f8lgende informasjon lagres om deg:\n\n  - Navn, adresse og annen kontaktinformasjon du selv oppgir i registreringsprosessen. Disse data er lagret frem til du sletter din brukerkonto.\n  - Informasjon om abonnementet ditt, f.eks. n\u00e5r det ble kj\u00f8pt, hvordan det ble betalt, noen f\u00e5 sifre fra ditt kredittkort, abonnementets varighet og hvilket abonnement du har. Disse data lagres frem til brukerontoen slettes.\n\n*NB: Etter at data er slettet vil de likevel kunne spares i inntil 180 dager i backuper. Backuper lagres med h\u00f8y sikkerhet og begrenset tilgang, og er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne drive feils\u00f8king og ivareta brukerenes og datasystemenet sikkerhet.*\n\n### Dine rettigheter:\n\nSom bruker av dette nettstedet kan du kontakte avisen for \u00e5 f\u00e5 dine data utlevert og/eller slettet.\n\nHar du en brukerkonto/abonnement, kan du logge inn i din brukerprofil og laste ned dine lagrede data, samt slette din brukerkonto og tilh\u00f8rende data n\u00e5r som helst.\n\nDu kan ogs\u00e5 slette alle lokale data i din nettleser. Fremgangsm\u00e5ten for dette varierer mellom ulike nettlesere og enheter.\n\nAnbefaling: Ved \u00e5 benytte deg av EU-tjenesten YourOnlineChoices.com kan du selv til en viss grad styre hvordan ulike annonseleverand\u00f8rer sporer deg, samt lese mange gode tips til hvordan du kan tilpasse hvilke annonser som vises. \u00c5pne YourOnlineChoices.com i et nytt vindu.\n\nNB: Enkelte systemkritiske data som finnes i for eksempel webserverens logger vil ikke kunne slettes p\u00e5 foresp\u00f8rsel, men disse slettes automatisk etter kort tid iht informasjonen ovenfor.\n\n  \nHvis du trykker AVVIS vil ingen informasjonskapsler lagres i din nettleser og ingen data om deg logges i v\u00e5re databaser. Det betyr ogs\u00e5 at vi ikke kan vite om du har godkjent eller ikke, slik at du vil se denne advarselen p\u00e5 hver side du bes\u00f8ker. Teknisk informasjon (webserverlogger) vil likevel lagre din IP-adresse og nettleserinformasjon, men dise slettes fortl\u00f8pende som beskrevet ovenfor.\n\n# Vi tar ditt personvern p\u00e5 alvor\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke dette nettstedet vil noen data bli lagret. Dette er informasjon som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne tilby tjenesten til deg.\n\nVi lagrer s\u00e5 lite data vi kan, s\u00e5 kort tid som mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7051277a-af4e-4c96-a04b-1f595ddb3650"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Ti-pluss-tekstboeker/Brillebj%C3%B8rn-og-julenissen/I9788205529670", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:57:16Z", "text": "### Forlagets omtale:\nJulehefte om Brillebj\u00f8rn\\! Kjenner du Brillebj\u00f8rn fra NRK Super? I dette juleheftet kan du lese om hva som skjedde da Brillebj\u00f8rn var en liten bj\u00f8rn. Brillebj\u00f8rn skal p\u00e5 julefest. Julenissen kommer ogs\u00e5 dit. Brillebj\u00f8rn skal fortelle julenissen hva han \u00f8nsker seg til jul. Det er spennende, men litt \u2026   LES MER  skummelt ogs\u00e5. Og plutselig roper alle barna: \"1, 2, 3: Julenissen\\!\\!\\!\\!\" Hverdagshistorier det er lett \u00e5 kjenne seg igjen i, for b\u00e5de store og sm\u00e5. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Julehefte om Brillebj\u00f8rn\\! Kjenner du Brillebj\u00f8rn fra NRK Super? I dette juleheftet kan du lese om hva som skjedde da Brillebj\u00f8rn var en liten bj\u00f8rn. Brillebj\u00f8rn skal p\u00e5 julefest. Julenissen kommer ogs\u00e5 dit. Brillebj\u00f8rn skal fortelle julenissen hva han \u00f8nsker seg til jul. Det er spennende, men litt skummelt ogs\u00e5. Og plutselig roper alle barna: \"1, 2, 3: Julenissen\\!\\!\\!\\!\" Hverdagshistorier det er lett \u00e5 kjenne seg igjen i, for b\u00e5de store og sm\u00e5. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad38c3f5-5a12-4e8f-98ba-7f99e5fdb630"}
+{"url": "http://www.bygg.no/article/1378721", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:25:05Z", "text": "\n\n## Kultur- og idrettsbygg Oslo KF\n\n***Kultur- og idrettsbygg Oslo KF** har ansvar for \u00e5 prosjektere, bygge, forvalte og drifte Oslo kommunes st\u00f8rste kulturbygg og idrettsanlegg. V\u00e5re arenaer legger rammene for aktiviteter og opplevelser for byens befolkning og tilreisende. I eiendomsportef\u00f8ljen ligger blant annet Holmenkollen nasjonalanlegg, Oslo skatehall, Bislett stadion, Frognerbadet og vigelandmuseet. De st\u00f8rste byggeprosjektene er Deichman Bj\u00f8rvika, det nye Munchmuseet og nye Jordal Amfi. I tillegg bygger vi anlegg som Sonja Henie ishall og ny flerbrukshall p\u00e5 Ullern. Vi er for tiden 68 ansatte, og v\u00e5r visjon er: Bygg for sm\u00e5 og store \u00f8yeblikk.*\n\n*Les mer p\u00e5 www.oslo.kommune.no/kid*\n\n**Firma:** Kultur- og idrettsbygg Oslo KF  \n**Fylke:** Oslo  \n**S\u00f8knadsfrist:** 14.01.2019  \n\n**Bygg for sm\u00e5 og store \u00f8yeblikk**\n\n***Spennende lederstilling med store p\u00e5virkningsmuligheter***\n\n***Kultur- og Idrettsbygg Oslo KF** bygger og forvalter kommunale kultur og idrettsbygg. Vi s\u00f8ker n\u00e5 etter ny avdelingsdirekt\u00f8r til avdeling for plan og prosjekt (POP). Avdeling POP har ansvar for planlegging og bygging av nye kultur- og idrettsbygg samt foretakets rehabiliteringsprosjekter i eksisterende bygg. I 2019 skal POP blant annet bygge Sonja Henie Ishall, Ullern flerbrukshall, Grorud flerbrukshus, Museumsutstikkeren utenfor Munch-museet og en midlertidig flerbrukshall p\u00e5 T\u00f8yen.*\n\n**POP har hovedansvar** for planlegging, prosjektering, bygging og rehabilitering, herunder dokumenter og planer for \u00e5 fremme investeringer, oppf\u00f8lging av reguleringsarbeid og utarbeidelse av konseptvalgutredninger og styringsdokumenter.\n\n**Avdelingen best\u00e5r av ni** medarbeidere i tillegg til innleide prosjekt- og byggeledere. Stillingen rapporterer til administrerende direkt\u00f8r, og inng\u00e5r i dennes ledergruppe. Som avdelingsdirekt\u00f8r vil du ha hovedansvar b\u00e5de for \u00e5 utrede, kvalitetssikre og planlegge nye prosjekter. Du vil i tillegg ha hovedansvaret for gjennomf\u00f8ring av alle nybygg- og rehabiliteringsprosjekter tilh\u00f8rende avdelingen innenfor Oslo kommunes instruks for gode investeringsprosesser. Vi s\u00f8ker en person med utdanning p\u00e5 masterniv\u00e5 og solid erfaring fra \u00e5 lede planlegging, prosjektering og bygging av st\u00f8rre bygg og anlegg.\n\n**Kultur- og idrettsbygg Oslo KF** har som m\u00e5l \u00e5 v\u00e6re et foretak med stor gjennomf\u00f8ringskraft og et sterkt fagmilj\u00f8 med dedikerte fagpersoner som bidrar utover egen avdeling. V\u00e5rt kjennetegn skal v\u00e6re at vi s\u00f8ker l\u00f8sninger i samarbeid med andre. Det er derfor s\u00e6rlig viktig for oss at du har gode samarbeidsevner og evner \u00e5 se muligheter. I vurdering av s\u00f8kerne vil personlig egnethet bli tillagt stor vekt i tillegg til formell kompetanse, tidligere relevant erfaring og oppn\u00e5dde resultater.\n\n**Arbeidsplassene i Oslo kommune** skal preges av mangfold, og v\u00e5re ansatte skal gjenspeile byens befolkning. Vi oppfordrer alle som er kvalifisert til \u00e5 s\u00f8ke jobb hos oss uansett alder, funksjonsevne, kj\u00f8nn, seksuell orientering, religion eller etnisk bakgrunn. Oslo kommune legger vekt p\u00e5 \u00e5 tilrettelegge arbeidsforholdene dersom du har behov for det.\n\n**Arbeidsoppgaver**\n\n  - Lede avdelingen, herunder bygge kultur og systemer som bidrar til \u00e5 n\u00e5 avdelingens og virksomhetens m\u00e5l\n  - Levere milj\u00f8vennlige bygg som er gode \u00e5 drifte og vedlikeholde\n  - Levere prosjekter innenfor kostnadsrammer, p\u00e5 avtalt tid og til riktig kvalitet\n  - Bidra til samarbeid og samhandling p\u00e5 tvers av avdelinger\n  - Bidra til utvikling av virksomheten\n  - Bidra til \u00e5 bygge foretakets omd\u00f8mme\n\n**Kvalifikasjoner**\n\n  - Utdanning p\u00e5 masterniv\u00e5\n  - Ledererfaring innen prosjektering og bygging av bygg og anlegg\n  - Erfaring fra rehabiliteringsprosjekter er \u00f8nskelig\n  - Kunne vise til gode resultater utviklet og levert i samarbeid med andre\n  - God forst\u00e5else for de politiske plan- og beslutningsprosessene\n\n**Personlige egenskaper**\n\n  - Dokumenterte, gode lederegenskaper\n  - Fokus p\u00e5 \u00e5 levere i tr\u00e5d med kravene som er stilt\n  - Vektlegge god og effektiv samhandling\n  - God skriftlig og muntlig formuleringsevne\n  - N\u00f8yaktig og pliktoppfyllende\n\n**Vi tilbyr**\n\n  - Tilsetting i henhold til Oslo kommunes reglement, l\u00f8nn etter avtale.\n  - Fleksibel arbeidstid\n  - Gode tjenestepensjons- og forsikringsordninger\n  - Kontor sentralt plassert ved Nationaltheatret stasjon\n  - Et trivelig arbeidsmilj\u00f8\n\n**Ta kontakt med** Kultur- og Idrettsbygg ved administrerendedirekt\u00f8r Eli Grimsby, tlf. 908 57 451eller Mercuri Urval ved Thomas Holme, tlf. 975 59 027 eller Bj\u00f8rn M. Godsveen, tilf. 975 59 063 dersom du har sp\u00f8rsm\u00e5l om stillingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "947a821f-1c07-4a87-8fb3-a63b3289ae34"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/2nd_Chapter_of_Acts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T20:01:38Z", "text": "# 2nd Chapter of Acts\n\n\n\n2nd Chapter of Acts.\n\n**The 2nd Chapter of Acts** var en kristen vokaltrio og er regnet for pionerer innen kristen pop og rock. Gruppen bestod av s\u00f8sknene Annie Herring, Nelly Griesen og Matthew Ward. De kjennetegnes s\u00e6rlig p\u00e5 m\u00e5ten de sang p\u00e5.\n\n2nd Chapter of Acts opptr\u00e5dte f\u00f8rste gang i 1973 og hadde sin st\u00f8rste popularitet mellom 1975 og 1980. Gruppen ble oppl\u00f8st i 1988.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00900169-b389-4c20-8756-b32566979b9b"}
+{"url": "https://www.medialaben.no/guide/slik-kan-du-filtrere-ut-aktuelle-anmeldelser/70339031", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:08:25Z", "text": "\n\n# Slik kan du filtrere ut aktuelle anmeldelser\n\nGodt eksempel p\u00e5 bruk av anmeldelser p\u00e5 dagbladet.no. B\u00e5de Dinside og Dagbladet har samlesider med anmeldelser.\n\n31\\. oktober 2018 kl. 14.48\n\n   Anita Kristoffersen  \n\nHer er et eksempel fra dagbladet som kan trekkes fram til inspirasjon.\n\n\n\nP\u00e5 forsiden vinklet man slik (se bilde til h\u00f8yre), og lenket direkte inn til saker som var filtrert p\u00e5 TV og terningkast fem og seks.\n\n**Hvor finner jeg anmeldelsessidene?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ced594fb-20b4-4688-8677-b08868005003"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2014/10/31/210911/fn-over-4-000-drept-i-ukraina-konflikten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:17:41Z", "text": "# FN: Over 4.000 drept i Ukraina-konflikten\n\n\n\nP\u00e5 det meste ble 300 mennesker drept p\u00e5 ti dager, if\u00f8lge nye tall fra FN. Foto: Shamil Zhumatov / Reuters / NTB scanpix.\n\n## Konflikten i \u00d8st-Ukraina har s\u00e5 langt kostet 4.035 mennesker livet, opplyser FN. P\u00e5 det meste ble 300 mennesker drept i l\u00f8pet av ti dager.\n\n31\\. okt. 2014 23:02 \u2013 Oppdatert 31. okt. 2014 23:14\n\nDe forrige d\u00f8dstallene, som ble offentliggjort 21. oktober, viste at 3.724 mennesker hadde blitt drept, inkludert passasjerene som mistet livet da det malaysiske flyet MH17 styrtet i n\u00e6rheten av Donetsk i \u00d8st-Ukraina 17. juli.\n\nTidlig i september signerte myndighetene i Kiev, oppr\u00f8rslederne og Russland en avtale om v\u00e5penhvile og et veikart for fred, den s\u00e5kalte Minsk-avtalen.\n\nMen v\u00e5penhvilen er blitt brutt til stadighet, og myndighetene og oppr\u00f8rerne har gjentatte ganger beskyldt hverandre for angrep.\n\nNatt til fredag gikk nok et sivilt liv tapt i konflikten etter nye sammenst\u00f8t n\u00e6r oppr\u00f8rsbastionen Donetsk, melder en talsmann for myndighetene i Kiev.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34953474-3d4c-4160-b532-3c5445e822dd"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/2005/10/24/36461/enorm-okning-i-ettersporselen-etter-tamiflu", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:49:45Z", "text": "# Enorm \u00f8kning i ettersp\u00f8rselen etter Tamiflu\n\n## Medieoppslagene om fugleinfluensa har f\u00f8rt til en voldsom \u00f8kning i salget av influensamedisinen Tamiflu i Norge.\n\n24\\. okt. 2005 15:18 \u2013 Oppdatert 24. okt. 2005 15:18\n\n\n\n\\- Mens vi i hele fjor solgte 766 pakker med Tamiflu, er salget til n\u00e5 i \u00e5r p\u00e5 vel 26.200 pakker, sier produktsjef Unni Gisletun i Roche Norge AS.  \n  \nLignende ettersp\u00f8rselsvekst ute i verden har f\u00f8rt til at produsenten, Roche, har \u00f8kt produksjonen med \u00e5tte ganger det siste \u00e5ret. Roche har fem fabrikker som er engasjert i den meget tidkrevende og vanskelige produksjonen av legemiddelet. Mye av den foreg\u00e5r i USA.  \n  \nDen sterke ettersp\u00f8rselen internasjonalt etter Tamiflu har f\u00f8rt til stadig sterkere krav om at Roche tillater lisensproduksjon for \u00e5 \u00f8ke tilgangen og redusere prisen p\u00e5 legemiddelet. Kravet kommer b\u00e5de fra USA, EU og fra utviklingsland.  \n  \nIf\u00f8lge den amerikanske avisa Financial Times kom WTO i forrige uke med en anbefaling der det g\u00e5r fram at organisasjonen ogs\u00e5 gir gr\u00f8nt lys for \u00e5 sette i gang produksjon av Tamiflu i n\u00f8dssituasjoner uten lisensavtale med Roche. I tilfelle dette skjer mener WTO at lisensprodusentene m\u00e5 betale erstatning til patenteieren av medisinen, Roche.  \n  \nGisletun bekrefter at det foreg\u00e5r forhandlinger med andre legemiddelfabrikanter om lisensproduksjon av Tamiflu. If\u00f8lge den amerikanske avisa har Roche utpekt Taiwan og India som aktuelle land der legemiddelet kan produseres p\u00e5 lisens.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2371419e-dfc6-4753-85e5-b948c8710af4"}
+{"url": "https://www.tillerfotball.no/blog/post/146359/saether-historisk-ansatt?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:02:07Z", "text": "# S\u00e6ther historisk ansatt\n\nPostet av Marius L. Larsen den 3. Jul 2019\n\n**Tiller Idrettslag og Tiller Idrettslag Fotball \u00f8nsker Anette S\u00e6ther hjertelig velkommen som regnskaps- og administrasjonsarbeider.**\n\nTOBB Arena S\u00f8r blir neste arbeidsplass til en historisk ansatt.\n\n-----\n\nDe bl\u00e5kledde fra Tillerbyen er glad for \u00e5 kunne meddele at klubben har ansatt en regnskaps- og administrasjonsarbeider. Etter en god intervjuprosess med 28 s\u00f8kere, f\u00f8rte det til at 33-\u00e5ringen Anette S\u00e6ther sto \u00f8verst p\u00e5 pallen.\n\nDette er klubbens f\u00f8rste faste ansettelse i nyere tid. Ansettelsen st\u00e5r i Tiller Idrettslag, men den nye medarbeideren vil ha arbeidsoppgaver som utf\u00f8res for fotballavdelingen med sine nesten 700 medlemmer.\n\nS\u00e6ther vil starte i jobben 1. august.\n\n  \n**- Givende \u00e5 bidra til utvikling**\n\nS\u00e6ther returnerer til Tiller Idrettslag etter \u00e5 ha jobbet i skolen de siste seks og et halvt \u00e5rene. Fire av dem har v\u00e6rt p\u00e5 H\u00e5rstad skole p\u00e5 Tiller, mens de siste \u00e5rene har v\u00e6rt p\u00e5 Sjetne skole.\n\n\\- Det er alltid godt \u00e5 komme tilbake til Tiller. Det er her jeg har vokst opp, og jeg har alltid trivdes i den bl\u00e5 bydelen, forteller en ferierende S\u00e6ther i et telefonintervju.\n\n\\- Jeg begynte \u00e5 spille h\u00e5ndball i Tiller Idrettslag fra da jeg var seks \u00e5r, og ga meg da jeg var 18. Etter det har jeg v\u00e6rt trener i to perioder. Da jeg s\u00e5 at klubben utlyste en stilling, var det noe som trigget meg. Det s\u00e5 veldig interessant ut, og samtidig vet jeg hvor viktig klubben er for bydelen. For meg er det givende og spennende \u00e5 kunne bidra til \u00e5 utvikle Tiller videre, en klubb jeg selv har v\u00e6rt en del av i s\u00e5 mange \u00e5r.\n\n  \n**- Tiller er en f\u00f8rende klubb**\n\nS\u00e6ther er ivrig etter \u00e5 komme i gang med arbeidet, og hun vet mye om Tiller Fotball allerede f\u00f8r f\u00f8rste arbeidsdag.\n\n\\- Jeg har to sm\u00e5br\u00f8dre som har spilt og spiller for Tiller Fotball i dag. Det er en av Trondheims st\u00f8rste klubber, og det er noen store navn som startet fotballkarrieren sin i Tiller. Jeg vet at flere av spillerne er p\u00e5 aldersbestemte landslag og at vi nok f\u00e5r se mye av b\u00e5de jentene og guttene i framtida.\n\n\\- Det er g\u00f8y \u00e5 se hva Tiller har gjort de siste \u00e5rene og hvor stor rekrutteringa er. Spesielt n\u00e5r vi ser hvor mange av jentene som tar steget videre og hvor interessen bare vokser. Der er Tiller en f\u00f8rende klubb.\n\n\\- I den neste tiden ser jeg fram til \u00e5 komme i gang med arbeidet som skal gj\u00f8res og bli kjent med mange herlige personer. Jeg gleder meg til \u00e5 jobbe for \u00e5 bygge klubben videre for framtidige fotballspillere, sier S\u00e6ther.  \n  \n\nForza Tiller\\!  \n  \n### Kommentarer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fd07bda-c08a-42e1-abe4-5652cf7a0926"}
+{"url": "https://www.verdal.kommune.no/Politikk/Formannskapet-2011-2015/20111124/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:16:07Z", "text": "# Formannskapet 24.11.2011\n\n**M\u00f8tested :** Kommunestyresalen, Verdal R\u00e5dhus  \n**Dato\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 :** 24.11.2011  \n**Tid\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 :\u00a0**Kl. 11:40 - 12:55  \n**Til stede\u00a0\u00a0 :\u00a0**9 representanter\u00a0\n\nUtdelt i m\u00f8tet:\n\n1.  Oppdatert sakliste.\n2.  Veileder habilitet i kommuner og fylkeskommuner  \n    \u00a0\n\n\u00a0\nOppm\u00f8te formannskapets m\u00f8te 24.11.2011\n\n\u00a0\n| Jostein Grimstad    | R\u00e5dmann              |         |\n| Line Therese Erts\u00e5s | Formannskapssekret\u00e6r |         |\n\nFra administrasjonen m\u00f8tte\n\n**Saksprotokoll i Verdal\u00a0formannskap - 24.11.2011**\n\nBEHANDLING:\u00a0  \n**Ordf\u00f8rer** fremmet f\u00f8lgende forslag til vedtak:  \n\"Protokoll fra m\u00f8te 10. november 2011 godkjennes. \"\n\nVed votering ble forslaget enstemmig vedtatt.  \n\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0  \nVEDTAK:\u00a0\u00a0  \nProtokoll fra m\u00f8te 10. november 2011 godkjennes.\u00a0\u00a0  \n\u00a0  \n\u00a0  \n**Saksprotokoll i Verdal\u00a0formannskap - 24.11.2011**\n\nBEHANDLING:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nUtdelt i m\u00f8tet:\n\n  - Protokoll fra komite plan og samfunn\n  - Protokoll fra komite mennesker og livskvalitet\n  - Protokoll fra arbeidsmilj\u00f8utvalget\n  - Uttalelse fra r\u00e5det for likestilling av funksjonshemmede.  \n    \u00a0\n\n**FRP v/Berit Musum** fremmet f\u00f8lgende alternativt forslag til vedtak:\n\nALTERNATIVT BUDSJETT FRA VERDAL FRP  \n\u00a0  \nVerdal FRP mener forslag til Budsjett for 2012 og \u00d8konomiplan fram til 2015, er et grundig og godt gjennomarbeidet dokument. Likevel, er det flere disponeringene i det foresl\u00e5tte budsjettet, som bryter med FRPs politiske prinsipper. Verdal FRP foresl\u00e5r derfor f\u00f8lgende endringer til budsjett og \u00f8konomiplan:  \n\u00a0  \n2.0\u00a0 TRAPPE NED EIENDOMSSKATT TIL NULL  \nKommunestyret gir R\u00e5dmannen i oppdrag \u00e5 balansere budsjett-justeringer, for \u00e5 trappe ned eiendomsskatten til null, i l\u00f8pet av planperioden:\n\n  - 3,5 promille i 2012,\n  - 2,5 promille i 2013,\n  - 1,5 promille i 2014\n  - Null eiendomsskatt i 2015  \n    \u00a0\n\n3.0\u00a0 FRIGJ\u00d8RE KAPITAL & AREAL \u2013 LEIE MOT \u00c5 EIE  \nKommunestyret gir R\u00e5dmannen i oppdrag \u00e5 utrede f\u00f8lgende:\n\n  - 3.1\u00a0 Selge deler av kommunens bygningsmasse for \u00e5 betale ned gjeld.\n  - 3.2\u00a0 Opprette rammeavtaler: Leie kontorlokaler og m\u00f8telokaler, mot \u00e5 eie.\n  - 3.3\u00a0 Finne en modell for salg av kommunes bolig-portef\u00f8lge til Verdal Boligselskap AS\n  - 3.4\u00a0 Lage et felles prospekt for salg av Herredshuset, R\u00e5dhuset og Helsestasjonen.\n  - 3.5\u00a0 Vurdere salg av \u00d8rmelen barneskole opp mot opprustning/etterslep vedlikehold.  \n    \u00a0\n\nI tillegg til \u00e5 frigj\u00f8re kapital, vil driftsutgiftene med dette kunne reduseres betydelig. Dette vil ogs\u00e5 frigj\u00f8re et betydelig areal i sentrum for \u00e5 lette trykket i dagens boligmarked.  \n\u00a0  \n4.0\u00a0 KONKURRANSEUTSETTING  \nKommunestyret gir R\u00e5dmannen i oppdrag \u00e5 utrede en konkurranseutsetting av kommunale tjenester, drift og st\u00f8ttefunksjoner, innen f\u00f8lgende sektorer.\n\n  - 4.1\u00a0\u00a0 Renhold\n  - 4.2\u00a0\u00a0 Teknisk\n  - 4.3\u00a0\u00a0 Sykehjem\n  - 4.4\u00a0\u00a0 Hjemmehjelp  \n    \u00a0\n\nR\u00e5dmannen kan ogs\u00e5 fremme andre aktuelle omr\u00e5der for anbud / konkurranseutsetting.  \n\u00a0  \nM\u00c5L: Ved \u00e5 finne \"beste praksis\" innenfor disse fire omr\u00e5dene, kan ca. 51 mill. kroner frigj\u00f8res til \u00e5 styrke tjenestetilbudet i 2015.  \nTrinnvis effektiviseringsgrad:\n\n  - 2012: Frigj\u00f8re ca. 13 mill. Kroner\n  - 2013: Frigj\u00f8re ca. 26 mill. Kroner\n  - 2014: Frigj\u00f8re ca. 39 mill. Kroner\n  - 2015: Frigj\u00f8re ca. 51 mill. Kroner  \n    \u00a0\n\nFrigjorte ressurser tilsvarer drift av 80 nye sykehjemsplasser, eller 100 kommunale \u00e5rsverk.  \n\u00a0  \nM\u00e5lsetting for frigj\u00f8ring av midler ved konkurranseutsetting:\n\n  - Renhold: 3 mill. Kr.\n  - Teknisk: 11 mill. Kr.\n  - Sykehjem: 10 mill. Kr.\n  - Hjemmehjelp: 27 mill. Kr.  \n    \u00a0\n\n5.0\u00a0 KOMMUNESAMMENSL\u00c5ING \u2013 AVSLUTTE ISK  \nKommunestyret bestiller en konsekvens-utredning som skal inn i 2012-budsjettet, for kommunesammensl\u00e5ing av Levanger og Verdal. Konsekvenser av sammensl\u00e5ing skal m\u00e5les opp mot konsekvenser for avslutning av det 8 \u00e5r lange fors\u00f8ket p\u00e5 ISK-samarbeid. Hvor mye mer penger/ressurser, kan bli frigjort til direkte tjenesteyting og hvor mye indirekte tjenesteyting kan kuttes? Hvordan ivareta kompetanse og fagmilj\u00f8 ved en evt. reversering? Hvor stor er effektiviseringsgevinsten, n\u00e5r morkommuner og samkommune, er rensket fra organisasjonskartet? Konsekvensutredningen skal v\u00e6re et objektivt og tydelige \"pluss/minus-underlag\" for en folkeavstemming i juni 2013.  \n\u00a0  \n6.0\u00a0 BOLIG-KONTOR  \nBehovet for et boligkontor, blir stadig tydeligere. R\u00e5dmann skal prioritere \u00e5 finne en hensiktsmessig lokalisering i l\u00f8pet av 2012 og midler til drift av dette.  \n\u00a0  \n7.0\u00a0 KULTURSKOLEN  \nKommunestyret ber R\u00e5dmannen \u00e5 finne midler i budsjettet for \u00e5 avvikle ventelisten p\u00e5 kulturskolen. Barn og unge skal gis muligheter til realisere sine interesser. Mestring og motivasjon henger tett sammen. Dette har stor forebyggende verdi.  \n\u00a0  \nKommunestyre ber r\u00e5dmannen finne midler for \u00e5 forskuddtere utbygging av tofeltsvei fra \u00d8rin, for \u00e5 reduserek\u00f8dannelse i rushtida. Gang og sykkelsti b\u00f8r ogs\u00e5 bygges ut for \u00e5 ytterligere \u00e5 legge til rette sikker ferdsel for myke trafikanter.  \n\u00a0  \n13.0\u00a0 EN MILL. FRA UTVIKLING TIL BARNVERN  \nKommunestyre ber r\u00e5dmannen omdisponere midler i Tiltaksplan drift (ref. 7.1) og flytte 1 mill. kroner fra \"Utviklingsprosjekt, tilskudd til milj\u00f8 og bolystfremmende tiltak\" over til \"Stillinger barnevernet\".  \n\u00a0  \n14.0 UTVIKLING STIKLESTAD  \nKommunestyret ber r\u00e5dmannen omdisponere midler i Tiltaksplan investering (ref. 7.2) og flytte 2 mill. kroner fra \"Utvikling Stiklestad\" over til \"To-feltsvei \u00d8rin\" (ref. 12.0 i FRPs alternative forslag). \"\n\n**Senterpartiet/H\u00f8yre** fremmet f\u00f8lgende alternativt forslag:\n\n1.  Barnevernet \u00f8kes med en stilling fra 2012.\n2.  Normen for voksentetthet i barnehagene settes til 6,0.\n3.  Inntekt p\u00e5 eiendomsskatten skal ikke overstige 28 mill. Bunnfradraget settes til kr 300.000,-. Promillesatsen settes til 3,5 \u2030 generelt.\n4.  R\u00e5dmann bes finne inndekning for utgiftene for punkt 1, 2 og 3.\n5.  Budsjett og \u00f8konomiplan 2012-2015 vedtas med endringer jfr. Pkt. 1-4.  \n    \u00a0\n\n**Verdal Arbeiderparti og Verdal Kristelig Folkeparti** fremmet f\u00f8lgende verbalforslag:\n\n1.  Bofellesskap  \n    Verdal Arbeiderparti og Verdal Kristelig Folkeparti ber r\u00e5dmannen legge trykk p\u00e5 arbeidet med bygging og drift av bofellesskap med held\u00f8gns pleie- og omsorgstilbud for mennesker med omfattende omsorgsbehov med sikte p\u00e5 realisering i planperioden.\n2.  Ungdommens Hus  \n    Verdal Arbeiderparti og Verdal Kristelig Folkeparti ber r\u00e5dmannen i l\u00f8pet av f\u00f8rste halv\u00e5r 2012 legge fram sak om lokalisering, realisering og drift av et Ungdommens Hus.\u00a0 Utredningen b\u00f8r inneholde flere alternativer.\n3.  Kommunal tomte- og boligpolitikk-strategi  \n    Verdal Arbeiderparti og Verdal Kristelig Folkeparti ber r\u00e5dmannen legge fram sak om kommunens strategi for utvikling av kommunale tomtereserver og boligbygging.  \n    \u00a0\n\nVotering:\n\n  - Forslaget fra FRP falt med 1 mot 8 stemmer.\n  - Forslaget fra H/SP falt med 3 mot 6 stemmer.\n  - R\u00e5dmannens innstilling ble vedtatt med 5 mot 4 stemmer.\n  - Verbalforslag fra AP/KRF:  \n    \\-\u00a01. vedtatt med 8 mot 1 stemme.  \n    \\-\u00a02. enstemmig vedtatt.  \n    \\-\u00a03. enstemmig vedtatt.  \n    \u00a0\n\n\u00a0  \nINNSTILLING:\u00a0\u00a0\n\n1.  Budsjett 2012 og \u00f8konomiplan 2012-2015 vedtas.\n2.  Det settes av 10 % av skatteinntekter i margin.\n3.  Eiendomsskattesatsen for 2012 fastsettes til 3,5 o/oo generelt, og for verker og bruk. Ordningen med 25 % fradrag av skattegrunnlag opph\u00f8rer.\n4.  Det vedtas \u00f8konomireglement for 2012 i samsvar med vedlegg.\n5.  Det vedtas nye gebyr- og betalingssatser for 2012 slik det fremg\u00e5r av vedlegg.\n6.  L\u00e5neopptak til finansiering av investeringer i 2012 inkl. selvfinansierende investeringer og videreutl\u00e5n/Startl\u00e5n settes til kr. 96.700.000,-. L\u00e5nene skal v\u00e6re seriel\u00e5n med nedbetaling vektet etter maksimal avdragstid. Det delegeres til r\u00e5dmannen \u00e5 velge l\u00e5ngiver samt godkjenne rentevilk\u00e5r i l\u00e5nenes l\u00f8petid.\n7.  R\u00e5dmannen f\u00e5r fullmakt til \u00e5 foreta endelige justeringer av budsjettet og \u00f8konomiplan, samt fullmakt til oppstilling av budsjettet etter de gjeldende forskrifter og justeringer som f\u00f8lge av evt. organisasjonsmessige endringer.\n8.  Bofellesskap  \n    Formannskapet ber r\u00e5dmannen legge trykk p\u00e5 arbeidet med bygging og drift av bofellesskap med held\u00f8gns pleie- og omsorgstilbud for mennesker med omfattende omsorgsbehov med sikte p\u00e5 realisering i planperioden.\n**Saksprotokoll i Verdal\u00a0formannskap - 24.11.2011**\n\nBEHANDLING:\u00a0\u00a0\u00a0  \nInnstilling fra komite plan og samfunn ble utdelt i m\u00f8tet.\n\nVed votering ble innstillingen enstemmig vedtatt.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0  \nINNSTILLING:**\u00a0**\n\n1.  Verdal kommunestyre godkjenner utbygging av veg og ledningsanlegg \u00d8rin S\u00f8r \u2013 F\u00e6ttavegen innenfor en kostnadsramme p\u00e5 12,0 mill.kr.\n2.  Investeringskostnader p\u00e5 8,0 mill.kr. finansieres over ordin\u00e6rt investeringsbudsjett vann/avl\u00f8p.\n3.  Resterende bel\u00f8p p\u00e5lydende 4,0 mill.kr. finansieres ved bruk av ubundet kapitalfond.\n4.  R\u00e5dmannen gis fullmakt til \u00e5 gj\u00f8re de n\u00f8dvendige budsjettjusteringer.  \n    \u00a0\n**Saksprotokoll i Verdal\u00a0formannskap - 24.11.2011**\n\nBEHANDLING:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nInnstilling fra komite mennesker og livskvalitet ble utdelt i m\u00f8tet.\n\nVed votering ble innstillingen enstemmig vedtatt.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0  \nINNSTILLING:**\u00a0\u00a0  \n**Frivilligplan Verdal 2012-2015 vedtas.**\u00a0  \n\u00a0  \n\u00a0  \nPS 08****9/11** Ny behandling - Reglement for folkevalgtes arbeidsvilk\u00e5r i Verdal kommune - valgperioden 2011-2015  \n**Saksprotokoll i Verdal\u00a0formannskap - 24.11.2011**\n\nBEHANDLING:\u00a0\u00a0  \n**AP/KRF v/Tor-Petter Abelsen** fremmet f\u00f8lgende forslag til pkt. 2 i r\u00e5dmannens innstilling:\n\n  - Komiteleder plan og samfunn \u2013 godtgj\u00f8res tilsvarende 35 % stilling.\n  - Komiteleder mennesker og livskvalitet \u2013 samordnes med varaordf\u00f8rerressurs \u2013 godtgj\u00f8res tilsvarende totalt 60 % stilling.  \n    \u00a0\n\n**Senterpartiet/H\u00f8yre v/Marit Voll Skrove** fremmet f\u00f8lgende endringsforslag til pkt. 4.2 i forslag til nytt reglement:  \n\"F\u00f8lgende g\u00e5r ut \u2013 pkt. 4.2, 2. avsnitt \u00e5rlig arbeidsgodtgj\u00f8ring nestledere i komite mennesker og livskvalitet og komite plan og samfunn\".\n\nVotering:\n\n  - Forslag fra SP/H falt med 4 mot 5 stemmer.\n  - R\u00e5dmanns forslag til innstilling pkt. 1 \u2013 enstemmig vedtatt.\n  - Forslag fra AP/KRF til pkt. 2 r\u00e5dmannens innstilling enstemmig vedtatt.  \n    \u00a0\n\n\u00a0  \nINNSTILLING:**\u00a0\u00a0\u00a0**\n\n1.  Kommunestyret vedtar \"Reglement for folkevalgtes arbeidsvilk\u00e5r i Verdal kommune \u2013 valgperioden 2011-2015\".\n2.  Endelig st\u00f8rrelse p\u00e5 grunnlag for godtgj\u00f8ring for ledere i komiteene blir:  \n    \\-\u00a0Komite plan og samfunn: godtgj\u00f8res tilsvarende 35 % stilling.  \n    \\- Komite mennesker og livskvalitet: samordnes med\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n    \u00a0\u00a0 varaordf\u00f8rerressurs \u2013 godtgj\u00f8res tilsvarende totalt 60 % stilling.**\u00a0  \n    \u00a0**\n\n**Saksprotokoll i Verdal\u00a0formannskap - 24.11.2011**\n\nBEHANDLING:\u00a0\u00a0\u00a0  \n**H\u00f8yre/Senterpartiet v/Anne Grete Valbekmo** fremmet f\u00f8lgende endringsforslag til deler av pkt. 2:  \n\"Formannskapets m\u00f8ter starter som hovedregel kl. 09.00\"\n\nDet ble f\u00f8rst votert over forslag et fra H/SP som falt med 4 mot 5 stemmer.  \nDet ble derter votert over r\u00e5dmannens innstilling som ble enstemmig vedtatt.\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0  \nINNSTILLING:**\u00a0\u00a0**\n\n1.  Administrasjonens forslag til m\u00f8teplan for komiteene, administrasjonsutvalget, formannskapet og kommunestyret for 2012 vedtas.\n2.  Formannskapets m\u00f8ter starter som hovedregel kl. 10.00, kommunestyrets m\u00f8ter kl. 18.00 og komitem\u00f8tene kl. 09.00.**\u00a0  \n    \u00a0**\n**Saksprotokoll i Verdal\u00a0formannskap - 24.11.2011**\n\nBEHANDLING:\u00a0\u00a0\u00a0  \nVed votering ble r\u00e5dmannens forslag til innstilling enstemmig vedtatt.\u00a0  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0  \nINNSTILLING:\n\n1.  Inga Astrid Hildrum oppnevnes som forretningsf\u00f8rende overformynder for perioden 01.01.2012-31.12.2015 (eller fram til overformynderiet blir overf\u00f8rt til den nye vergem\u00e5lsmyndigheten).\n2.  F\u00f8lgende velges som varamedlemmer til overformynderiet i perioden 31.12.2013:  \n    \u00a0\n\n\u00a0  \n**Saksprotokoll i Verdal formannskap - 24.11.2011**\n\nBEHANDLING:  \n**R\u00e5dmann** orienterte om:\n\n  - Ekstremv\u00e6ret Berit \u2013 varsel om ekstremv\u00e6r fra fylkesmannen.\n  - \u00d8konomirapportering pr. 30.10.11 \u2013 samme status som ved avleggelse av tertialrapportering.\n  - Skoleutbygging \u2013 tar over bygget 30. november. Stram \u00f8konomi. Flytting desember. Start 2. januar. Da starter ogs\u00e5 riving av gamle bygninger.\n  - Ny bankavtale. Fokus Bank leverand\u00f8r.\n  - N\u00e6ringsforeningen skal ha m\u00f8te om \u00d8rin Nord og m\u00f8te om mulighetsstudien for sentrum.\n  - Samhandlingsreformen \u2013 forhandles avtaler.\n  - PBL \u2013 sak om fordeling kommunale og ikke-kommunale barnehager.  \n    \u00a0\n\n**Saksprotokoll i Verdal\u00a0formannskap - 24.11.2011**\n\nBEHANDLING:\u00a0\u00a0\u00a0  \nM\u00f8tet ble enstemmig lukket i henhold til kommunelovens \u00a7 31.2.\n\nSaksframlegg og innstilling fra nedsatt komite ble utdelt i m\u00f8tet.\n\nVed votering ble r\u00e5dmannens forslag til vedtak enstemmig vedtatt.  \n\u00a0\u00a0\u00a0  \n\u00a0  \nVEDTAK:  \nFormannskapet vedtar utvalgets innstilling p\u00e5 kandidat til Verdal kommunes kulturpris 2011.\u00a0  \n\u00a0  \n\u00a0  \n**PS 09****4/11\u00a0Mat og Vinhuset Verdal - s\u00f8knad om alminnelig skjenkebevilling\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**Til toppen av siden ****\n\n**Saksprotokoll i Verdal\u00a0formannskap - 24.11.2011**\n\nBEHANDLING:**\u00a0  \n**M\u00f8tet ble enstemmig lukket i henhold til kommunelovens \u00a7 31.2 og 31.4.\n\nSaken ble utdelt i m\u00f8tet.\n\nVed votering ble r\u00e5dmannens forslag til vedtak enstemmig vedtatt.  \n\u00a0  \n\u00a0  \nVEDTAK:\n\n1.  Mat og Vinhuset Verdal AS, org. nr. 997 498 348, gis alminnelig bevilling for skjenking av alkoholholdig drikk i gruppe 1, 2 og 3 som oms\u00f8kt ut innev\u00e6rende bevillingsperiode til 30.06.12 ved Mat og Vinhuset Verdal (tidligere Kornmagasinet).\n2.  Zekeriya Balci og Helga Tuset godkjennes om henholdsvis styrer og stedfortreder for styrer. Helga Tuset godkjennes under forutsetning av best\u00e5tt kunnskapspr\u00f8ve i alkoholloven.\n3.  Skjenketider innvilges slik:  \n    Alkoholholdig drikk gruppe 1 og 2: fra kl. 08.00 til kl. 02.00.  \n    Alkoholholdig drikk gruppe 3: fra kl. 13.00 til kl. 01.00.**\u00a0  \n-----\n\nPublisert: 10.12.2010 10:44 Sist endret: 31.10.2014 13:28 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0be8a40f-8ff9-45cf-b57f-1d7e5bcf6bc2"}
+{"url": "https://no.hotels.com/ho169108/?rffrid=aff.hcom.NO.038.000.1100l230.kwrd%252525253D", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:37:33Z", "text": "**Minerva Roof Garden** - restaurant spesialiserer seg p\u00e5 italienske retter, og serverer frokost, lunsj, og middag. Bordreservasjon er p\u00e5krevd.\n\n## Vilk\u00e5r for Grand Hotel De La Minerve\n\n### Vilk\u00e5r\n\nAlle gjester, inklusive barn, m\u00e5 v\u00e6re til stede ved innsjekking og vise frem pass eller myndighetsutstedt ID med bilde.\n\nSom f\u00f8lge av nasjonale reguleringer, kan man ikke betale enn 2999.99 EUR i kontanter p\u00e5 dette overnattingsstedet. Kontakt overnattingsstedet via kontaktopplysningene i bestillingsbekreftelsen for mer informasjon.\n\nKun registrerte gjester kan oppholde seg p\u00e5 gjesterommene.\n\nF\u00f8l deg trygg med sikkerhetstiltak som r\u00f8ykvarsler p\u00e5 stedet.\n\n### Obligatoriske gebyrer\n\nDu vil bli bedt om \u00e5 betale f\u00f8lgende tillegg ved innsjekking eller utsjekking:\n\n  - Lokale myndigheter p\u00e5legger en avgift: EUR 7.00 per person, per natt, opptil 10 netter. Avgiften gjelder ikke for barn under 10 \u00e5r.\n\n### Valgfrie tillegg\n\n**Parkering** er tilgjengelig i n\u00e6rheten og koster EUR 40 per natt\n\n**En frokostbuff\u00e9** tilbys mot et tillegg p\u00e5 (ca.) EUR 35.00 for voksne og EUR 35.00 for barn\n\n**Barnepass** tilbys mot et tillegg\n\nVi har inkludert alle gebyrene overnattingsstedet har informert oss om. Gebyrene kan imidlertid variere, for eksempel basert p\u00e5 oppholdets lengde eller enheten du bestiller.\n\n> Great central location. most sites walkable.\n> Stayed there three nights on our honeymoon. The hotel has a great location, just around the corner from the Pantheon and easy access to all the major sightseeing points. Beside the good location, the hotel itself is just about average. The room was clean but very dated. We got a very romantic view of air conditioner units and vents, and looked directly into another window, so we had to keep the shades mostly closed most of the time. The breakfast was very expensive and they wouldn't honor the discount voucher that was in our room. The restaurant manager was rude. The front desk people were ok. Overall, the hotel is just about average and way overpriced. We were very disappointed since we payed a lot of money to stay at the nice hotel. Next time we stay in Rome , we'll try a different hotel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "117033f9-b076-47d6-8db3-fef4a2d911bf"}
+{"url": "https://toppik.no/haarpleie-og-tilbehor/toppik-applikator-uten-emballasje", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:12:04Z", "text": "# Toppik Applikator uten emballasje\n\n  \n\nUten emballasje.\n\n  - \u00c5pne Toppik Hair Building fiber boksen og ta av lokket med sm\u00e5 hull.\n  - Skru pumpen p\u00e5 toppen av boksen.\n  - Spray jevnt over, alltid i t\u00f8rt h\u00e5r.\u00a0\n  - F\u00f8r pumpen n\u00e6rmere problemomr\u00e5der for en mer n\u00f8yaktig p\u00e5f\u00f8ring.\n  - Form frisyren som \u00f8nsket og avslutt med fiberhold spray.\n\nVed hjelp av applikatoren kan du ogs\u00e5 enkelt bruke Toppik etter at du har stylet h\u00e5ret, uten og \u00f8delegge frisyren.\n\n **Pris:\u00a0kr.\u00a0169,00**  \u00a0 \n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85694785-095f-4df9-a49b-526cae2389b9"}
+{"url": "https://www.lofoten-arctic.no/nb/kategorier/12-kampanjer/30-jakten-pa-nordlyset", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:22:22Z", "text": "\n\n# Opplev nordlyset i Lofoten\n\nOpplev Nordlyset i Lofoten og bo i verdens vakreste fiskev\u00e6r. Vi s\u00f8rger for din opplevelse og gj\u00f8r v\u00e5rt ytterste til \u00e5 du f\u00e5r oppleve det som vi lokale er oppvokst med.\n\n**Pakken inkluderer:**\n\n  - Overnatting i dobbeltrom i 2 netter\n  - Brunch/Late Breakfast\n  - Nordlys vekking\n  - Foredrag om Nordlyset f\u00f8r avreise\n  - 1 x Nordlys safari med fotografering\n  - Vi serverer varm toddy og lett snacks p\u00e5 turen.\n  - Guidet tur i Henningsv\u00e6r p\u00e5 dagen.\n\n## **2995,- pr. pers i dobbeltrom**\n\nTrenger du bistad med transport til og fra Henningsv\u00e6r, bist\u00e5r vi gjerne med det p\u00e5 foresp\u00f8rsel\n\nNordlyset venter p\u00e5 deg, book din opplevelse her\\!\n\nHenningsv\u00e6r  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "984ad701-9323-4569-864b-4cfd88fa06d1"}
+{"url": "https://megaflis.no/treskrue-right-c4-znni-vokset-6x100-60-t30.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:35Z", "text": "  - **Alltid forn\u00f8yd** Vi gir oss ikke f\u00f8r du er forn\u00f8yd.\n\n**Produktinformasjon**\n\nZink Nikkel (ZnNi) er v\u00e5rt valg av ytterbehandling for utend\u00f8rsskruer. Den er typegodkjent for korrosjonsklasse C4 av sertifiseringsforetaket Sitac. Zink-Nikkel er en ytterbehandling som er blant de beste p\u00e5 markedet, derfor har vi valgt den til v\u00e5r Rightskrue.F\u00f8rstevalget for utend\u00f8rs montasje. Forsterket hode med fres senk gir en bedre forsenking i materialet og dermed et finer sluttresultat. Friksjonsnedsettende stammefres p\u00e5 lengre dimensjoner, samt sylskarp spiss med liten radius som sikrer direkte grep i materialet, uten forboring.\n\n**Produktegenskaper:**\n\nLengde: 100\n\nDiameter: 6,0\n\nStammediameter: 3,70\n\nHodediameter: 12,00\n\nHodeh\u00f8yde: 3,80\n\nBits nr: TX30\n\nMateriale: Tre/ Herdet st\u00e5l\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14a7dc12-9f6d-44bf-865c-5483fefb3e0a"}
+{"url": "https://studentblogg.w.uib.no/2010/10/25/nysgjerrigper/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:32:24Z", "text": "# Nysgjerrigper\n\n## by studentbloggadmin\u00a0\u2022\u00a0oktober 25, 2010\u00a0\u2022\u00a00 Comments\n\nJeg liker \u00e5 f\u00e5 med meg hva som skjer og p\u00e5 \u00abstudentsiden\u00bb har det skjedd en del interessant i det siste. Som student i Bergen er vi heldig som har flere gode studentmedier som kan dekke v\u00e5re nysgjerrigpersbehov. En utvalg av saker jeg har lest i dag:\n\nStudentradioen i Bergen skriver og snakker om: De rike t\u00f8mmer havene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5235a35b-6a93-466d-859e-0e69d3bce899"}
+{"url": "https://sophieelise.blogg.no/1347632266_storm_og_shopping.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:59:27Z", "text": "# storm og shopping\n\n88 kommentarer\n\nPosted on 14.09.2012 kl. 14:17  \n\n** ** \n\nHerregud, det er STORM i stockholm\\! Eller, kanskje ikke storm, men s\u00e5pass mye regn at paraplyen vrengte seg n\u00e5r vi var ute og gikk. . Traff nesten en mann i hodet og m\u00e5tte slenge meg helt rundt for \u00e5 ikke treffe alle folkene med paraplyen min, vi var jo s\u00e5 og si de eneste med paraplyer, merkelig nok. Merker ogs\u00e5 at jeg legger over til svensk, i alle fall s\u00e5 snakker jeg de f\u00e5 ordene jeg kan. Det er i alle fall teit, haha\\!\u00a0\n\nSkal fikse oss n\u00e5 for \u00e5 dra p\u00e5 NK-senteret, der de har de dyreste butikkene og alle merklekl\u00e6rne. Tenkte jeg skulle f\u00e5 med meg noen plagg derifra ettersom Harstad har s\u00e5 latterlig d\u00e5rlig utvalg av merklekl\u00e6r\\!\u00a0\u00a0Etter det skal vi ut og spise p\u00e5 en b\u00e5t \u2013 i dag, igjen. Men denne gangen en finere b\u00e5t hvor vi har reservert bord og alt\\! I kveld / natt skal vi p\u00e5 cafe opera som er en ganske kjent uteplass, man m\u00e5 egentlig ha invitasjon om man ikke vil st\u00e5 i kjempelang k\u00f8, men det slipper vi\u00a0\u00a0Fantastisk\\!\n\nLisa maser om at jeg m\u00e5 bli ferdig, s\u00e5 f\u00e5r vel bare avslutte innlegget her s\u00e5 snakkes vi mer i kveld\u00a0\u2665\u00a0\n\n\n\n*Mitt outfit\\!\u00a0*\n\n\n\n*Her spiste vi lunsj\u00a0*\n\n\n    **KSK** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:20\n    \n    Fine bilde \\<3\n    \n    \n    \n    **johanne elise holdgaard borg** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:20\n    \n    fiine deg:)\\<3\n    \n    \n    \n    **Julie** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:20\n    \n    herlig du\\<3\n    \n    **Heidi** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:21\n    \n    s\u00e5 g\u00f8y\\! \ud83d\ude42\n    \n    \n    **Hanne** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:21\n    \n    Kos deg\\!\n    \n6.  \n    \n    \n    \n    **mel- livet som psykisk syk** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:21\n    \n    pena \\<3 kos dere\\!\n    \n7.  \n    \n    \n    \n    **Anette** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:22\n    \n    Er det ikke litt teit \u00e5 spise middag p\u00e5 en b\u00e5t n\u00e5r det er storm?\u2026\n    \n    **Camilla** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:22\n    \n    For noen j\u00e6vlige lepper???\n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:23\n    \n    KA E DET MED LEPPAN DINE ?\\!?\\!?\\!??\\!?\\!\n    \n    \n    \n    **anna sofia- kommenterer alltid tilbake** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:24\n    \n    spiser lunsj der, hver gang jeg bes\u00f8ker tanten min \ud83d\ude42 fine bilder\\!\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:25\n    \n    duckfaace\n    \n    \n    \n    **nora** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:30\n    \n    hvor mye dritt har du tenkt \u00e5 spr\u00f8yte inn i de leppene dine???? ser jo faen ikke ut\n    \n13. \n    \n    \n    \n    **:-)** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:30\n    \n    Leppene dine var 100% penere n\u00e5r de var naturlige. N\u00e5 ser det ut som du har tatt en litt sm\u00e5faila botox. Og det er ikke sjalusi, det er bare min mening.\n    \n14. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:36\n    \n    fyfaen du er sykt pen\\!\\! misunner deg til 100000\\!\\!\\!\n    \n    \n    \n    **Lise** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:37\n    \n    Du er klar over at du snakker imot deg selv? P\u00e5 ett av dine forrige innlegg skrev du at du ikke brydde deg om merkekl\u00e6r i det heletatt, mens n\u00e5 skrive du at du ska kj\u00f8pe deg masse merkekl\u00e6r? du er bare teit\n    \n16. \n    \n    \n    \n    **Ini** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:38\n    \n    N\u00e5r tok du botox?o.o  \n    hehe,f\u00f8lger ikke s\u00e5 godt med jeg..  \n    men du er like pen som vanlig\\!;)\n    \n17. \n    \n    \n    \n    **Embla** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:39\n    \n    \u00c5\u00c5, maten s\u00e5 s\u00e5 god ut \\!\n    \n18. \n    \n    \n    \n    **Mariel** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:43\n    \n    Kj\u00e6re Sophie. V\u00e6r s\u00e5 vennlig \u00e5 les dette. Jeg pr\u00f8ver s\u00e5 godt \u00e5 fortelle deg dette p\u00e5 en fin m\u00e5te.. Hva har skjedd med deg? Du er ikke 18 engang, men det ser seri\u00f8st ut som du er 35\u2026 Du ser gammel og sleten ut. De leppene dine er \u00f8delagt, og du ser ikke frisk ut. Kan du si at du synes det er fint? Du trenger hjelp hvis du er s\u00e5 usikker at du m\u00e5 gj\u00f8re deg styggere for oppmerksomhet\\! Det er jo ikke leppene du har plumpet ut, det er huden over, ser ut som betennelse.. Dette er bare trist:(\n    \n19. \n    \n    \n    \n    **Christina** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:45\n    \n    var det ikke du som ikke brydde deg s\u00e5 masse om merkekl\u00e6r? just sayin.. \ud83d\ude42\n    \n20. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:46\n    \n    Unnskyld n\u00e5 ass\\! MEn du ser forferdelig ut\\! \ud83d\ude2e kan du se p\u00e5 de bildene av deg i dette innlegge \u00e5 si at du synes du ser bra ut\\!? blir skremt over at du legger ut sliker bilder, ikke s\u00e5 fint s\u00e5nn som du ser ut n\u00e5.. haha\n    \n    Reply\n21. \n    \n    \n    \n    **Sara Kvammen** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:47\n    \n    S\u00e5 koselig\\! Fine bilder og dere er kjempe fin\\! \ud83d\ude42  \n    Mariel: Seri\u00f8st? Voks opp da\\! Alle skj\u00f8nner at du er misunnelig p\u00e5 Sophies utseende n\u00e5r du skriver s\u00e5nt\\! Hhaahha, jeg ler kraftig at oppf\u00f8rselen din. get a life\\! ;))\n    \n    \n    \n    **Angelica** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:49\n    \n    duck hunting \ud83d\ude09\n    \n23. \n    \n    \n    \n    **Trine** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:51\n    \n    Lignet litt p\u00e5 Linni Meister med de leppene. Du har vel ikke fylt p\u00e5 igjen?\n    \n    Reply\n\n24. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:51\n    \n    Det Mariel sier er sant, du ser faktisk sliten ut, \u00f3g det ser ut som du har betennelse, men allikevel ser du nydelig ut.\n    \n25. \n    \n    \n    \n    **Ingrid** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:52\n    \n    Fin du er sophie \\! Venninen din har forresten utrolig flotte \u00f8yne \\!\\!\n    \n26. \n    \n    \n    \n    **Angelica** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:52\n    \n    Hu snakker jo mot seg selv hele tiden da:P fatter ikke at dere er sjokkerte\u2026\n    \n27. \n    \n    \n    \n    **Mariel** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:56\n    \n    Sara; ja er generelt lett \u00e5 gjemme seg bak \"sjalusikortet\", sannheten er at jeg kunne plumpet opp leppene mine jeg og, jeg gj\u00f8r det ikke, for det ser ikke bra ut\\! Hadde du virkelig lest innlegget hennes hvor hun skrev at hun slet kraftig med selvbilde sitt, og f\u00f8lte alle andre bloggere s\u00e5 bedre ut, hadde du skj\u00f8nt at plumpingen er et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 se bedre ut. Sara, synes du de er fin? Jeg pr\u00f8ver \u00e5 fortelle hun at det ikke er det, hun var dobbelt s\u00e5 nydelig f\u00f8r dette. Hva har det med sjalusi \u00e5 gj\u00f8re? S\u00e5 dropp den enkel hersketeknikken\\! Hun trenger ikke det\\! Faktisk, s\u00e5 er hun ikke pen med det i det hele tatt\\!\n    \n28. \n    \n    \n    \n    **annakristineslife** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 14:56\n    \n    Mariel har et poeng. Leppene dine er stygge..\n    \n29. \n    \n    \n    \n    **Vulva** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 15:00\n    \n    Trodde ikke at leppene dine var s\u00e5 f\u00e6le. Det er veldig tydelig p\u00e5 det ene bildet. Du er flink til \u00e5 skrive g ta bilder, men munnen din er n\u00e5 som p\u00e5 ei and\u2026kvekk.\n    \n    Reply\n30. \n    \n    \n    \n    **ane** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 15:06\n    \n    mye penere n\u00e5r du hadde naturlige lepper. ser litt plastiic ut i annsiktet ditt. gjort noe der og? \ud83d\ude42\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 15:13\n    \n    Skjer me leppa di p\u00e5 siste bilde? Likte smilet ditt MYE bedre f\u00f8r\\! \ud83d\ude42\n    \n32. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 15:17\n    \n    var det ikke du som skulle slutte \u00e5 kj\u00f8pe kl\u00e6r? husker at du skrev det p\u00e5 bloggen for en stund siden\n    \n33. \n    \n    \n    \n    **Veronica** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 15:18\n    \n    Forbilde mitt, seri\u00f8st Sophie\\! Syns du gj\u00f8r bloggingen veldig riktig\\!\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 15:22\n    \n    kan du komme med et innlegg hvor du sier hva du putter i eller p\u00e5 leppene dine? hver eneste som ser bildene dine skj\u00f8nner at det ikke er naturlig.. du ser helt missforster ut, IKKE fint i det hele tatt, pr\u00f8v \u00e5 voks opp fra \u00e5 ha lyst til \u00e5 se ut som en fjortis snart, det er dessverre bare kvalmt \u00e5 se p\u00e5..\n    \n35. \n    \n    \n    \n    **Emilie** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 15:37\n    \n    http://www.gratisklaer.no/?r=145600\n    \n36. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 15:39\n    \n    hvis det er restylane du har tatt siden du er under 18, kunne du ikke skrevet et innlegg om det? \ud83d\ude42 skal ta det selv om ikke lenge\\!\n    \n    Reply\n\n37. \n    \n    \n    \n    **Lise** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 15:46\n    \n    HVOR har du kj\u00f8pt den genseren?\\! serr.. den var kjempe t\u00f8ff\\!\n    \n    **Emilie** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 15:48\n    \n    \n    \n    **Irene-kommenterer tilbake** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 16:14\n    \n    Kos dere da \\<3\n    \n40. \n    \n    \n    \n    **Hilde** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 16:14\n    \n    Fy faen, hvor usikker er du ikke p\u00e5 deg selv? Dette begynner bare \u00e5 bli flaut\\! Jeg m\u00e5 ogs\u00e5 f\u00e5 understreke at du bruker dobbelmoral p\u00e5 det sterkesete, i et innlegge s\u00e5 skriv du at alle bry seg om merkekl\u00e6r og ikke du og bla bla, men n\u00e5 s\u00e5 sitter du her og forteller at du skal kj\u00f8pe deg merkekl\u00e6r, DU gj\u00f8r meg FLAU p\u00e5 dine vegne\\!\n    \n    \n    **Maria Lie** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 16:19\n    \n    Kan du lage video av det du kj\u00f8pte deg i stockholm n\u00e5r du kommer hjem ? Det hadde v\u00e6rt kjempeg\u00f8y \\!\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 16:35\n    \n    lisa er bare d\u00f8ds s\u00f8t\\! kos dere videre i stockholm fininger\n    \n    \n    \n    **Sarah-Kommenterer tilbake:)** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 16:36\n    \n    Fine bilder:)\n    \n    \n    \n    **tina** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 16:40\n    \n    restylane igjen? :O har komentert det f\u00f8r, handler ikke om at du har tatt det, men at du ikke er \u00e6rlig n\u00e5r vi bloggleserne sp\u00f8r.. vi er jo rett og slett ikke blinde;p\n    \n45. \n    \n    \n    \n    **VOLDEMORT** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 16:45\n    \n    m\u00e5 nesten le litt hardt av de som p\u00e5st\u00e5r at du har dobbeltmoral n\u00e5r du handler merkekl\u00e6r, og folk som faktisk bryr seg om leppene dine. toppen av latterlighet sa du?  \n    jeg misunner deg sophie, for du er s\u00e5 flink til \u00e5 gi en lang hard faen i alle som disser deg. skulle \u00f8nske jeg og var s\u00e5nn. jeg farga h\u00e5ret mitt gr\u00e5hvitt i forg\u00e5rs, du skulle visst hvor mange som kom til meg og sa hvor stygt h\u00e5ret mitt var, og hvor mye jeg lignet p\u00e5 en gammel kjerring. s\u00e5 tenker jeg p\u00e5 deg, og driter i det.  \n    takk sophie, du er virkelig ett forbilde. (smilefjes) (stjerne) (hjerte) (stjerne) (stjerne)\n    \n    Reply\n\n46. \n    \n    \n    \n    **Signe** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 16:45\n    \n    Jeg m\u00e5 dessverre si meg enig i flere her. Leppene dine ser voldsomt store ut\u2026  \n    H\u00e5per dere koser dere mye i Stockholm. Det er en nydelig by:)\n    \n    \n    \n    **Ungdomsperioden - En blogg for ungdommer** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 17:00\n    \n    Den kaka s\u00e5 god ut\\!\n    \n48. \n    \n    \n    \n    **du er mitt idol** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 17:24\n    \n    men hva har skjedd meg leppene dine?,jeg veit at du har dine mening og at du da er stor og voksen nok til \u00e5 bestemme selv hva du vil gj\u00f8re men dette her er det vel nok langt ? leppene der kledde deg ikke i det hele tatt. hvor ble det av de unskyldige leppene ?\n    \n49. \n    \n    \n    \n    **Anette** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 17:31\n    \n    Du ser rar ut, du var s\u00e5 pen f\u00f8r. Hva har du gjort??\n    \n    Reply\n    \n    \n    **Nina** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 17:55\n    \n    Skj\u00f8nner ikke hva som g\u00e5r av folk. Du ser helt nydelig ut, det har du alltid gjort\\! Ser heller ikke hva som skal v\u00e6re galt med leppene dine. Haters gonna hate\\! \ud83d\ude09\n    \n51. \n    \n    \n    \n    **lene sophie** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 17:59\n    \n    nydelig du sophie, og venninna di\\! kos dokker i kveld \ud83d\ude42\n    \n52. \n    \n    \n    \n    **Jaajaaa** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 18:11\n    \n    Herrefred, hvordan holder du ut Sophie Elise??? Er det mulig \u00e5 skrive s\u00e5 mye ekkelt til et annet menneske. Sjalu eller ikke, men fy fader s\u00e5 mye dritt det var inne p\u00e5 kommentarfeltet. Hvis en ikke har noe fint \u00e5 si til andre mennesker, s\u00e5 ikke skriv det\u2026.. Sparer s\u00e5 utrolig mye energi p\u00e5 \u00e5 bare la v\u00e6re\\!\\!\\! Store eller sm\u00e5 lepper, gr\u00f8nt eller r\u00f8dt h\u00e5r, samma fader kan det v\u00e6re, men la folk f\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 sin egen m\u00e5te uten at andre m\u00e5 kommentere; \"ser jo faen ikke ut\", \"s\u00e5 j\u00e6vlig stygge lepper\", \"duckface\" osv. Kjenner jeg blir s\u00e5 sinnsykt provosert n\u00e5r folk kan sitte bak pc-skj\u00e6rmene sine \u00e5 lire av seg s\u00e5 mye ondt om andre mennesker.. Hadde jeg v\u00e6rt deg Sophie Elise, hadde jeg m\u00f8tt veggen for lenge siden\\!\\! All \u00e6re til deg som gidder \u00e5 holde ut etter alt det du f\u00e5r h\u00f8re her inne.. Eneste jeg kan si er at jeg h\u00e5per du bare hever deg alt, vakker er du uansett\\!\n    \n53. \n    \n    \n    \n    **Annie** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 18:14\n    \n    Hadde jo v\u00e6rt litt fint om du kunne blogget om at du har tatt restylane, siden du er s\u00e5 \u00e6rlig med alt annet p\u00e5 bloggen. Blir liksom litt dumt at du ikke nevner det n\u00e5r det vises s\u00e5 godt p\u00e5 bildene\\! Ellers h\u00e5per jeg du har det supert i Stockholm, Sophie\\! \\<3\n    \n54. \n    \n    \n    \n    ### iSaastad - den nye guttebloggen\n    sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 18:14\n    \n    Det er vel vinden som fikk den til \u00e5 vrenge seg? Klarer ikke helt \u00e5 se hvordan regn kan gj\u00f8r det, n\u00e5r det kommer ovenfor..  \n    Men uansett, kos deg videre i stockholm\\! \ud83d\ude42\n    \n    Reply\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 18:14\n    \n    Okei, s\u00e5 jeg digger deg, elsker bloggen, osv\u2026 men de leppene dine, de ser faktisk ikke no fine ut.\n    \n    \n    \n    **Emma \\<3** sier:\n    \n    nydelige deg\\! \\<3 skulle \u00f8nske jeg hadde like fint h\u00e5r \\! greie ikke \u00e5 ha i extensions, synes det er s\u00e5 ubehagelig...\n57. \n    \n    \n    \n    **Mariel** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 18:25\n    \n    Det er vel strengt tatt de som sier hun er fin med de som bringer henne ned?\\! Dere kunne jo like godt sagt: \"Slik du egentlig ser ut er ikke godt nok, s\u00e5 fortsett \u00e5 bruk flere tusen kroner p\u00e5 \u00e5 forandre deg hver 3. mnd. vi liker deg slik som dette, og ikke slik som du ser ut egentlig\". Som jeg personlig synes. DU ser fantastisk ut. SLIK SOM DU ER\\! Du trenger ikke forandre deg\\!\n    \n    Reply\n\n58. \n    \n    \n    \n    **Adeleine Berg** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 18:33\n    \n    hvor er genseren din fra? dritfin\\! h\u00e5per virkelig ikke du tar deg n\u00e6r over det folk skriver over her, det er helt sykt \u00e5 sitte \u00e5 lese..\n    \n    \n    \n    **Jannicke Eln\u00e6s, kommenterer alltid tilbake\\!** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 18:53\n    \n    s\u00e5 fine bilder \\!\\!:)\n    \n60. \n    \n    \n    \n    **Thea** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 19:16\n    \n    Har du tatt botox?? Ser veldiiiiiiiiiig s\u00e5nn ut;))\n    \n    **Bill Kaulitz** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 19:21\n    \n    Hey biiitch.  \n    You look nice.\n    \n    \n    \n    **Sunniva** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 19:27\n    \n    hallo folkens, hun har sagt at hun ikke vil svare p\u00e5 om hun har tatt restylane i leppene, hvorfor sp\u00f8r dere da? hun er jo veldig pen liksom \ud83d\ude42 hun ser ikke ut som en 35 \u00e5ring iaf, haha. lurer bare p\u00e5 to ting sophie, skrev ikke du for en stund siden at du ikke skulle kj\u00f8pe kl\u00e6r resten av \u00e5ret? i tillegg skrev du nettopp ett innlegg om merkekl\u00e6r, men kan jo hende det var ironisk det du skrev n\u00e5 da.. ikke vet jeg \ud83d\ude42 men uansett, slutt og skriv s\u00e5 mye dritt folkens. hun er jo pen\\! \\<3\n    \n63. \n    \n    \n    \n    **mathieolava** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 19:31\n    \n    Herremann s\u00e5 fine bilder \\<3\n    \n    Reply\n64. \n    \n    \n    \n    **Lizbeth Osnes - Behind the scenes (Kommenterer tilbake\\!)** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 19:53\n    \n    \u00c5\u00e5hhhh, s\u00e5 herlig \ud83d\ude00 Kos deg masse i Sverige \ud83d\ude00  \n    \u2665 Lizbethosnes.com \u2013 Hverdag, mote og livet med en spiseforstyrrelse\n    \n    \n    \n    **Stine** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 20:06\n    \n    S\u00e5 pen Lisa er\\!\n    \n66. \n    \n    \n    \n    **Karoline** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 20:16\n    \n    Fin genser\\! Kos dere i Stockholm \ud83d\ude00\n    \n    Reply\n67. \n    \n    \n    \n    **Karo** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 20:17\n    \n    Er det restylane du bruker? Kan du i s\u00e5fall fortelle litt om det og om dine opplevelser til det?  \n    Skal fylle det inn neste m\u00e5ned og er litt nerv\u00f8s \ud83d\ude1b\n    \n    \n    \n    **linn** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 20:30\n    \n    jeg trodde du ikke brydde deg om merkekl\u00e6r?\n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 21:00\n    \n    huff og huff. hva har du gjort med leppene? \ud83d\ude41 ser ut som et nebb\u2026 finere f\u00f8r\\!\n    \n70. \n    \n    \n    \n    **synn\u00f8ve raad** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 21:02\n    \n    s\u00e5 s\u00f8t\\! digger kl\u00e6rne dine \ud83d\ude42  \n    anonym: jeg syntes hun kler leppene sine jeg \ud83d\ude42 det er jo ikke dine, s\u00e5 du trenger jo ikke komme med kritikk? \ud83d\ude09\n    \n    Reply\n\n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 21:06\n    \n    Lol paraplyen min vrengte seg ogs\u00e5 n\u00e5r jeg gikk tl skolen i dag\u2026 Sykt irr, m\u00e5 investere i en skikkelig paraply tenker jeg.\n    \n72. \n    \n    \n    \n    **Julie** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 21:48\n    \n    var det ikke du som nettopp skrev et innlegg om at du ikke bryr deg om merkekl\u00e6r og at du angrer p\u00e5 at du har brukt masse penger p\u00e5 det?\n    \n73. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 21:56\n    \n    haha okei.. jeg ler meg IHJEL av deg. var det ikke du som skrev et innlegg her om dagen om hvor mye du driter i merkekl\u00e6r? du skriver s\u00e5 mye bull p\u00e5 denne bloggen din at jeg blir lei meg.. sitter du hjemme \u00e5 pr\u00f8ver \u00e5 finne noe leserne blir interessert i \u00e5 lese, for \u00e5 s\u00e5 motsi seg selv? alt du skriver er jo bare l\u00f8yn? har ikke noe imot deg s\u00e5nn egentlig, men n\u00e5r du skyter deg s\u00e5ppas i foten s\u00e5 m\u00e5 jeg bare si ifra, for dette ble for latterlig.. og snakker ikke bare om akkurat dette, men du har faktisk gjort dette flere ganger..\n    \n74. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 22:04\n    \n    Du skifter mening om ting hver j\u00e6vla dag\u2026om ALT\\!\n    \n75. \n    \n    \n    \n    **Renate** sier:\n    \n    14.09.2012, kl. 22:14\n    \n    Leppene ser faktisk helt forj\u00e6vlige ut, skj\u00f8nner ikke hvordan du kan se at de er fine selv n\u00e5r tydligvis ingen andre synes det. Slutt \u00e5 lag et andefjes som en 13 \u00e5ring n\u00e5r du snart er 18\n    \n76. \n    \n    \n    \n    **Libchick** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 08:16\n    \n    Dere som har s\u00e5 j\u00e6vlig mye \u00e5 si om \"storelepper\"\\! Foreksempel, Skal dere slenger mye dritt til/om Afrikanere siden \"alle\" Afrikanere har store lepper?? Sophieelise er ikke Afrikansk nei, men om hun har bestemt seg for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre lepper.. Hvorfor skal dere lage s\u00e5 BIG DEAL ut av det ? SKJERP DERE \\!\\!\n    \n    **Andrea** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 08:44\n    \n    HERREGUD FOR EN FIN GENSER\\!\\!\\! hvor har du kj\u00f8pt den? og du er kjempepen du ogs\u00e5\\!  \n    (genseren under setningen: min outfit) PLEASE skriv hvor du har kj\u00f8pt den i neste innlegg\\!\n    \n    \n    \n    **elise** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 10:32\n    \n    Det er noe syykt feil med leppene dine\\! \ud83d\ude2e\n    \n    \n    \n    **Kine** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 15:38\n    \n    Du bryr deg ikke om merkekl\u00e6r men er kjempegira p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt deg noen? Du snakker voldsomt mot deg selv.\n    \n    \n    \n    **Mia** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 17:00\n    \n    Hva er hemmeligheten bak leppene? Restylane eller kork?\n    \n    **Stina** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 17:25\n    \n    har du tatt botoks eller noe? :):) bare lurer, du har s\u00e5 fyldige lepper\n    \n    **martemariwangenlarsen** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 20:05\n    \n    \n    \n    **linda** sier:\n    \n    15.09.2012, kl. 21:09\n    \n    restylane hello\n    \n    \n    \n    **Lill Falch** sier:\n    \n    16.09.2012, kl. 09:07\n    \n    Hei folkens, har dere h\u00f8rt om \u00e5 forandre mening? Om hun f\u00f8rst sier at hun ikke skal kj\u00f8pe kl\u00e6r, og s\u00e5 gj\u00f8r det, s\u00e5 har hun forandret meningen sin\\! Og hva sophie gj\u00f8r, og hva hun bruker pengene sine p\u00e5 er vel hennes greie? Det samme gjelder leppene hennes. Jeg har sm\u00e5 lepper, og hadde jeg hatt r\u00e5d og ikke spr\u00f8yteskrekk, s\u00e5 hadde jeg fylt de med no greier jeg ogs\u00e5, og om Sophie trives med sine lepper, s\u00e5 er jeg forn\u00f8yd p\u00e5 hennes vegne. Jeg syntes hun er pen uansett \ud83d\ude42\n    \n85. \n    \n    \n    \n    **Emilie** sier:\n    \n    16.09.2012, kl. 12:52\n    \n    \u00c5\u00e5h, s\u00e5 koselig\\!\n    \n86. \n    \n    \n    \n    **Anonym** sier:\n    \n    16.09.2012, kl. 20:28\n    \n    kem faen som har sl\u00e5dd d\u00e6 i kj\u00e6ftn \\!\\!\n    \n    \n    \n    **marit** sier:\n    \n    17.09.2012, kl. 11:59\n    \n    gurl\u2026 Du har super personlighet og er pen som barbie sj\u00f8l, men de leppene.. :/ (Sier ikke dette fordi jeg er imot plastikk/spr\u00f8yte greier som gj\u00f8r dem st\u00f8rre) Men det der ser ikke pent ut. Pr\u00f8ve \u00e5 vri denne kommentaren om til ikke-frekk for jeg digger deg. Men plis g\u00e5 ned noen hakk ihvertfall. Ofte s\u00e5 er det enklere for andre \u00e5 se hva som er for mye/lite osv. Kleem\n    \n88. \n    \n    \n    \n    **Jenny** sier:\n    \n    19.09.2012, kl. 22:34\n    \n    Fine bilder \ud83d\ude42\n    \nUnng\u00e5 personangrep og sjikane og pr\u00f8v \u00e5 holde en hyggelig tone selv om du skulle v\u00e6re uenig med noen.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "45383c75-92a8-4c1a-af6b-bca63aee7cc7"}
+{"url": "https://www.movement.as/hvitevarer-elektronikk-og-data/datautstyr/stasjonaer-pc-og-server/stasjonaer-pc-hp-elitedesk-800-g2-sff-i7-6700-34ghz---8gb---250gb-ssd---usb-30-pent-brukt-37706.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:14Z", "text": "# **Stasjon\u00e6r PC: HP Elitedesk 800 G2 SFF,** *i7-6700 3,4GHz / 8GB / 250GB SSD / USB 3.0, pent brukt*\n\nBeskrivelse:\n\nStasjon\u00e6r PC.  \nProdusent: Hewlett-Packard / HP  \nModell: EliteDesk 800 G2 SFF (Small Form Factor) P1G92EA\\#UUW  \nProsessor: Intel Core i7-6700 3,4GHz  \nMinne: 8GB  \nHarddisk: 250GB SSD  \nOptisk enhet: Ja, DVD-brenner slimline  \nAnnen relevant info:  \nWindows 10 Pro er lagt inn og aktivert. (Hardware lisens)  \nDet er merker etter at tidligere eiers klistremerke er fjernet.  \n  \n10 dagers \u00e5pent kj\u00f8p mot evt tekniske feil, ellers ikke fremtidig garanti eller bytterett.  \n  \nPrisen er oppgitt inklusiv mva.\n\nGenerell info:\n\nPrisen er \u00e5 forst\u00e5 pr stk inklusiv mva, om ikke annet er oppgitt i annonseteksten.  \n\\---  \nHenting m\u00e5 avtales p\u00e5 telefon 22 15 15 00, henting kun etter avtale.  \nAdresse: Oksen\u00f8yveien 22 (Fornebu) 1366 LYSAKER, evt sending m\u00e5 avtales s\u00e6rskilt.  \nKontant betaling, norske bankkort, samt de vanligste kredittkortene.  \nVi har ogs\u00e5 mye annet flott og rimelig m\u00f8blement til kontoret, samt annet utstyr tilgjengelig.  \nNB\\! Kj\u00f8per oppfordres til \u00e5 sette seg inn i v\u00e5re salgsvilk\u00e5r som omfatter begrenset angrerett p\u00e5 bruktkj\u00f8p.  \n\\---  \nSe v\u00e5re andre annonser, eller ta kontakt for visning, eller spesielle behov\\! Vi har store mengder forskjellige pent brukte kontorm\u00f8bler til salgs.  \nBes\u00f8k gjerne v\u00e5rt showroom p\u00e5 Fornebu ved Oslo, med et godt utvalg nye og brukte kontorm\u00f8bler og kontorinnredning ellers. Vi har ogs\u00e5 store mengder annet utstyr til n\u00e6ring p\u00e5 lager for umiddelbar levering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afe18bce-64a0-4c59-8c5e-62339abfd4ab"}
+{"url": "https://froejewellery.com/products/galaxy-medium-necklace-in-silver", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:17:21Z", "text": "\n\n# Galaxy medium necklace in silver\n\n  - Regular price  \n     1.000,00 kr \n***vedh\u00e6ng i*** **** ***sterling s\u00f8lv***  \nvedh\u00e6nget h\u00f8rer til galaxy-serien og best\u00e5r af tre cirkler sk\u00e5ret ud af hinanden, og hvis indre diameter er lykketallene 7, 9 og 13 mm. De er inspireret af galakser, hvor himmellegemer kredser om hinanden, bundet sammen af tyngdekraften. Her kredser cirklerne om hinanden og reflekterer lyset smukt imellem bev\u00e6gelighed og balance.\u00a0 K\u00e6de i s\u00f8lv eller sortoxideret s\u00f8lv medf\u00f8lger. Du kan selv v\u00e6lge farve og l\u00e6ngde.  \n  \n\u00a0m\u00e5l: ca.18 mm. i diameter.  \n\n**Pendant in sterling silver.**  \nThis piece belong to the series Galaxy.  \nThe pendant is made up of tree circles that fit inside each other, and have the inner diametre of 7,9 and 13 mm, which are lucky numbers. They are inspired by stars orbiting their galaxy's centre of mass. Here the circles orbit each other, beautifully reflecting the light in there subtle movement. At check out can choose between a silver or black-oxidized silver chain and betwen 45 and 60cm.  \n  \nmeasure: aprox.18 mm. dia.  \n  \n  \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0acfd0a-7549-4e06-9644-d89ff36c6e35"}
+{"url": "https://www.eskeinterior.no/produkt/adventsstjerne-julia-60-mole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:24:36Z", "text": "\n\n\n\n# Adventsstjerne Julia 60 Mole\n\nkr\u00a0299,00 inkl. mva.\n\n### Watt & Veke\n\nJulia er en h\u00e5ndlaget papirstjerne i elegant pastellfarge og gullfolie-detaljer.  \nVi anbefaler \u00e5 kj\u00f8pe tilh\u00f8rende LED-lysp\u00e6re til julestjernene. Kj\u00f8p den her.  \n**OBS**: Ledning til julestjernen f\u00f8lger ikke med, men kan kj\u00f8pes i tillegg her.\n\n**M\u00e5l**: \u00d860 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6c9a3ee-04f4-49bf-96a2-fa87dd794fca"}
+{"url": "https://www.avela.no/products/lufthydraulisk-lastebiljekk-50-tonn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:12:37Z", "text": "# Lufthydraulisk lastebiljekk 50 tonn\n\nArt.nr: 747\n\n9.990,-\n\nLufthydraulisk 50 tonns jekk, lang modell, for lastebil og tyngre biler. Kvalitets jekk. Laveste h\u00f8yde 150mm. Max h\u00f8yde 302 mm, pluss mellomstykke p\u00e5 opptil 165mm ekstra h\u00f8yde.\n\nDet medf\u00f8lger 3 mellomstykke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a0f32f6-e713-4207-aa8d-503d13ff741a"}
+{"url": "https://oferteo.co.no/r/jeg-leter-etter-en-sertifisert-tattoo-studio-arendal-2196215", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:22:31Z", "text": "**Contact details are available only to registered Sellers.**\n**Design**: Levert av kunstneren  \n**Tatovering plassering**: Arm  \n**Antall tatoveringer**: Jeg er ikke sikker  \n**M\u00f8teplass for**: Jeg kommer til tatov\u00f8r  \n**Distriktet**: 100 km  \n  \nLeter du etter et firma for l\u00f8pende samarbeid - for \u00e5 diskutere pris. For dette kan du kontakte oss p\u00e5 e-post fra selskaper med erfaring fra lignende prosjekter. I tillegg du sett tilbud om kompetente leverand\u00f8rer fra regionen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92221bd0-11fa-4855-9195-b7186adaf3d5"}
+{"url": "https://www.vegvesen.no/Europaveg/e6helgelandsor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:12:26Z", "text": "# E6 Helgeland s\u00f8r\n\n\nDelprosjektet strekker seg over 132 kilometer, fra Nord-Tr\u00f8ndelag grense til s\u00f8rsiden av Korgfjellet.\n\nVegen preges generelt av d\u00e5rlig standard; vegen er smal og har mange flaskehalser. Dette gir kraftig redusert kj\u00f8rehastighet, spesielt for n\u00e6ringstransporten, d\u00e5rlig trafikksikkerhet og ulemper for naboene til vegen. Det er med andre ord et stort behov for \u00e5 utbedre og bygge om strekningen.\n\nUtbyggingen av E6 Helgeland s\u00f8r skjer gjennom en s\u00e5kalt vegutviklingskontrakt. Den gir entrepren\u00f8ren ansvar b\u00e5de for prosjektering og bygging av vegen, samt drift og vedlikehold i hele kontraktsperioden.\n\nKontrakten har en varighet p\u00e5 15 \u00e5r, inklusiv byggetiden p\u00e5 ca. fire \u00e5r. Med en slik kontrakt sikrer vi en kontinuerlig, sammenhengende og forutsigbar utbygging av en lang strekning.\n\nAnleggsarbeidet skulle opprinnelig starte h\u00f8sten 2016, men ble noe forsinket som f\u00f8lge av en tvist rundt gyldigheten av ett av tilbudene.\u00a0Saken fant imidlertid sin l\u00f8sning, og\u00a0Statens vegvesen\u00a0signerte torsdag 9. februar 2017 kontrakt med Skanska.\u00a0\n\nSpaden gikk i jorda i mai 2017.\n\n## E6 Helgeland s\u00f8r\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d7305aa-3227-4bd8-9951-69de0df00a6c"}
+{"url": "http://anso.guening.co/lojal-mann/gaver-til-eldre-damer.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:30:02Z", "text": "Kategorier; Aviser \u00b7 Barn & Ungdom \u00b7 Bil, B\u00e5t og Motor \u00b7 Bransje \u00b7 Data & Teknikk \u00b7 Design & Arkitektur \u00b7 Dyr & Natur \u00b7 En gave til en du er glad i \u00b7 Familie \u00b7 Film &. drev og stupte mens flere unge jenter s\u00e5 p\u00e5, og et par eldre herrer satt i heldekkende badedrakt med sine hustruer ved sin side, damene i drakter som liknet. Gave til single kvinner - Menn p\u00e5 jakt etter en mann - Kvinne p\u00e5 jakt etter en kvinne. Rik mann ser etter eldre kvinne og yngre kvinne. Jeg er avslappet tilbake og g\u00e5r sammen med alle. Leter etter en gammel sjel som meg selv. Jeg er en kvinne. Mine interesser inkluderer \u00e5 holde opp sent og ta lur. Hvordan f\u00e5 en god mann. Det er ikke lett for kvinner \u00e5 finne en god mann, og for \u00e5. julegavetips til Eldre. Juletretog. Hva skal man si? Dette er vinneren under treet, eller P\u00c5 treet\\! N\u00e5r dr\u00f8mmen om et skikkelig stort glass vin blir til virkelighet: Dette vinglasset rommer 2,25 liter, alts\u00e5 nesten en hel kartong vin.\n\n1.   **Zoloshakar** says:\n    \n    28.07.2019 at 05:59\n    \n    julegavetips til Eldre. Juletretog. Hva skal man si? Dette er vinneren under treet, eller P\u00c5 treet\\! Kan b\u00e5de formes til harde klumper og renne mellom fingrene.\n    \n2.   **Akinolmaran** says:\n    \n    28.07.2019 at 04:56\n    \n    22/10/\u00a0\u00b7 \u2013 Hvis du skulle komme med et smart gavetips til en eldre slektning, hva skulle det v\u00e6rt? \u2013 Pysjamas med airbag\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "02f9fdd8-5d8f-4156-ad40-9d6fc8436693"}
+{"url": "http://hvisvokser.com/article/firefox-3-web-browser-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:23:48Z", "text": "# Firefox 3: Web Browser 1\n\nJuni 26, 2016 Bi\u00f8rn Oppenheimer Elektronisk 0 76\n\n\n\n\n\nHurra, hurra, Firefox 3 ble f\u00f8dt. If\u00f8lge ham, de har s\u00e5 mange som 15 000 forbedringer sammenlignet med Firefox 2. Firefox er smartere og sikrere enn noen gang f\u00f8r. Det h\u00f8res lovende ut, men er dette ogs\u00e5?\n\n## Introduksjon\n\nFirefox er den nyeste babyen mozilla. Firefox er en av de beste blant nettlesere. Andre nettlesere ?? Internet Explorer ??, ?? ?? Safari, etc.  \n\n## Firefox 3\n\nFirefox 3 er raskere enn forgjengeren, men ogs\u00e5 fikk en vakker nytt utseende. Du kan navigere raskt og enkelt. Den raske s\u00f8kemenyen ?? mest bes\u00f8kte ?? sikrer at du kan finne popul\u00e6re nettsteder raskt og effektivt. Lag forskjellige bokmerker eller faner med et enkelt klikk. For synshemmede blant oss Firefox har en innebygd zoom som zoomer til minste detalj. Fordi vi setter s\u00e5 mange tekster p\u00e5 Internett og chatte med venner, b\u00f8r en innebygd stavekontroll ikke bli savnet. Som hadde av folk i Mozilla umiddelbart, og de har opprettet en stavekontroll som du kan sl\u00e5 av n\u00e5r du ikke trenger. S\u00f8ke nettsteder vil ogs\u00e5 v\u00e6re enklere. Firefox gir hundrevis av s\u00f8kemotorer og viser s\u00f8keforslag n\u00e5r du s\u00f8ker.  \nEn annen grunn til \u00e5 bytte fra IE til Firefox kan v\u00e6re at han ikke kan \u00e5pne noen websider om. Han gir deretter en feilmelding. Dette skjer sv\u00e6rt sjelden med firefox. Firefox er en p\u00e5litelig og lett \u00e5 bruke nettleseren.  \n\n## Awards\n\nHvis du ikke er overbevist, og deretter se de mange prisene de har vunnet:  \n\n## Firefox Add-ons\n\nFirefox 3, men du finner ikke noe? Ikke nok bjeller og fl\u00f8yter?  \nS\u00e5 er det alltid tilleggene som du kan installere. Add-ons er programmer som installerer seg inn i nettleseren. S\u00e5 du kan installere en torrent finder eller en ordbok.  \nHvor kan jeg laste ned denne programvaren?  \n## Hvordan installerer jeg Firefox?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95c1d398-5a66-4324-8372-9e5800ecde0b"}
+{"url": "https://skjegg.no/products/golden-beards-beard-conditioner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:24:12Z", "text": "# Golden Beards - Beard Conditioner\n\n## Skjeggbalsam\u00a0fra Danmark\\!\n\nDenne balsamen er spesiallaget for \u00e5 temme skjeggstr\u00e5 som stadig stikker ut her og der.\u00a0Den\u00a0er rik p\u00e5 \u00abCarshalton Lavender\u00bb, som ogs\u00e5 bidrar til \u00e5 forhindre flass og har en naturlig antibakteriell egenskap. Den inneholder ogs\u00e5 Jojoba som beskytter og forsterker med en naturlig glanset look. Perfekt for alle skjeggtyper, men spesielt god p\u00e5 de som har t\u00f8rt skjegg.\n\nKommer i en flaske med kork p\u00e5 100ml.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e54a0248-4e84-454e-a93a-a1835a63e066"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Denver_Nuggets", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:28:09Z", "text": "De f\u00f8lgende tre personene har hatt tilknytning til klubben, og er innvalgt i Naismith Memorial Basketball Hall of Fame:\n\n  - Alexander \u00abAlex\u00bb English\n  - Daniel P. \u00abDan\u00bb Issel\n  - David O. Thompson\n\n  - \u00abDenver Nuggets\u00bb. *Hjemmeside* **(engelsk)**. NBA.com. Bes\u00f8kt 6. juli 2010.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d97effde-be4f-4fae-ba3d-6c73c633bc9d"}
+{"url": "https://www.lhl.no/ressurssenter-for-hjerterehabilitering/rehabiliteringstilbud-i-hso/oslo-universitetssykehus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:11:03Z", "text": "# Oslo Universitetssykehus\n\nVed Oslo Universitetssykehus, Ullev\u00e5l har de f\u00f8lgene rehabiliteringstilbud til hjertepasienter.\n\n    23.03.2015\n    04.01.2019\n\n## Hjertetrim fase 2a\n\nHjertetrim for pasienter som nylig har gjennomg\u00e5tt hjerteoperasjon eller hjerteinfarkt.\u00a0Tilbudet omfatter trening i gruppe to ganger i uken, tirsdager og torsdager, i fem uker. Det gis muntlig informasjon underveis av fysioterapeut, sykepleier og ern\u00e6ringsfysiolog.\u00a0\n\n### Hvem kan henvises?\n\nAlle hjertepasienter som tilh\u00f8rer Ullev\u00e5l sektor, og som er medisinsk stabile etter en akutt hendelse, skal f\u00e5 tilbud og oppfordres til \u00e5 delta. Dette gjelder prim\u00e6rt f\u00f8lgende pasientgrupper:\n\n  - Stabil angina pectoris (fra en uke etter hendelse).\n  - Hjerteinfarkt (fra en uke etter hendelse).\n  - Pasienter behandlet med PCI (fra en uke etter hendelse).\n  - Hjerteopererte (fra to uker etter hendelse).\n  - Pasienter som har implantert ICD (fra to uker etter hendelse)\n\nHenvisning sendes elektronisk i journalsystemet til hjertemedisinsk poliklinikk OUS, Ullev\u00e5l. Det er hjertepoliklinikken som behandler henvisningene.\n\nHjerterehabiliteringstilbudet har en egenandel p\u00e5 kr. 351,-\u00a0\n\n## Hjerteskole\n\nHjerteskolen er en informasjonsdag ca. en dag pr m\u00e5ned. Sykepleier leder dagen. Det er undervisning med lege, sykepleier, fysioterapeut og ern\u00e6ringsfysiolog.  \nPris: 315 kr (frikort gjelder). Lunsj er inkludert.\n\nP\u00e5melding til fagsykepleier p\u00e5 hjertemedisinsk sengepost, eller ta kontakt med hjertepoliklinikken.\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d929e332-d203-476e-a1da-fac82b294010"}
+{"url": "https://www.bose.no/nb_no/products/speakers/speaker_accessories/l1-compact-microphone-accessory-pack.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:20Z", "text": "# L1 Compact microphone tilbeh\u00f8rspakke\n\n## Oversikt\n\nAnbefales til vokalister og foredragsholdere som krever en mikrofon med h\u00f8y ytelse til bruk med et L1 Compact-system. Har en Audix\u00ae OM3 dynamisk mikrofon og en CBL-20-kabel \u2013 utformet, satt sammen og testet av Audix. OM3 er kjent for klar og n\u00f8yaktig lydgjengivelse, motstandsdyktighet mot tilbakekobling og evnen til \u00e5 h\u00e5ndtere veldig store lydtrykkniv\u00e5er uten forvrengninger.\n\n3,5 mm-kabler og RCA-kabler f\u00f8lger ogs\u00e5 med, slik at du kan koble mp3-spillere og andre lydkilder til et L1 Compact-system.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30790457-1f88-4f44-9e47-cd905a4f4db3"}
+{"url": "http://vinterfestuka.no/%C3%A5rganger/2015/program/aktiviteter/foredrag-om-ambulansen-hjertestans-diabetes-og-hjerneslag.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:50:45Z", "text": "\n**\u00c5pent foredrag om Ambulansen, Hjertestans, Diabetes og Hjerneslag.  \n  \n4 foredrag p\u00e5 15minutter hver.  \n  \nForedragsholdere:  \nKnut Bj\u00f8rnar Mellem - F\u00f8rstehjelp / Ambulanse  \nBente Hoseth - Hjertestans / Hjertestart  \nAnn-Karin Andorsen - Diabetes  \nHilde Schr\u00f8der - Hjerneslag  \n  \nSvein Harald Hansen underholder i pausen.  \n  \nDet vil bli servert kaffe og kaker.**\n\nTid: tirsdag 10.03.2015 kl. 17:00 - 19:00\n\nSted: Festivalkroa Studiosalen - Narvik Kulturhus 4. etg.\n\nBillettpris: Gratis\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cde15c28-7bfb-4897-ac21-3a060cb03995"}
+{"url": "https://web.trondelagfylke.no/gauldal-videregaende-skole/nyheter/arkiv/mars-2019/evry-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:42:23Z", "text": "# Elever hos Evry\n\n\n\nI perioden 5.mars til 21.mars skal elever som g\u00e5r Informasjonsteknologi p\u00e5 Gauldal VGS v\u00e6re hospitanter hos Norges st\u00f8rste IT-selskap Evry.\n\nGauldal VGS og programfaget Informasjonsteknologi har en samarbeidsavtale med Evry hvor elevene f\u00e5r jobbe p\u00e5 innsiden av Evry. I de kommende 3 ukene skal de jobbe med et prosjekt med medarbeidere fra Evry som veiledere. Av disse 3 ukene skal IT-klassen v\u00e6re hos Evry 3 hele dager. Her f\u00e5r elevene pr\u00f8vd ut noe av programfagets innhold i et virkelig arbeidsmilj\u00f8, og se hvordan det de arbeider med p\u00e5 skolen blir brukt i praksis.\u00a0\n\n## Oppholdet hos Evry\n\n..er n\u00e5 avsluttet og elevene er n\u00e5 ferdige med sine prosjekt. Med s\u00e5 kort tid p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se disse prosjektene kom de ikke i m\u00e5l, men poenget med er \u00e5 f\u00e5 pr\u00f8vd ut fagets innhold i et prosjekt som blir veiledet av dyktige personer som jobber med slike metoder. Elevene har i stor grad v\u00e6rt sv\u00e6rt positive til samarbeidet med Evry, og de har hatt et godt utbytte av \u00e5 kunne hospitere der i de 3 dagene vi har v\u00e6rt der. Forh\u00e5pentlig f\u00e5r vi et like godt utbytte neste gang vi skal p\u00e5 hospitering hos dem.\n\nVi takker Evry for flott veiledning og for at de stiller b\u00e5de personell og lokaler til v\u00e5re elever i denne prosessen\n\n### Hva er Evry?\n\nEvry er en ledene akt\u00f8r i Norden med sine leveranser p\u00e5 IT-tjenester. De har mer enn 10.000 kunder i offentlig og privat sektor, og i overkant av 5 millioner mennesker benytter Evry sine tjenester daglig. De har omtrent 8800 ansatte over 9 ulike land, og hadde en omsetning p\u00e5 12,6 milliarder i 2017. Her er noen tjenester som du kanskje har brukt(og som Evry har utviklet eller jobbet med):\n\n  - Oppslag i folkeregisteret\n  - S\u00f8ker barnehageplass\n  - Bruker nett, kort eller mobile banktjenester\n  - Henter eResept p\u00e5 apotek\n  - Mottar skatteoppgj\u00f8ret fra Skatteetaten\n\nNoen av kundene de har i dag er DNB, Telenor, Statoil, Storebrand, Trondheim kommune og NAV.\u00a0\n\n## Mars 2019\n\nSist oppdatert 29.03.2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d295865-f255-4dcd-9f0e-595e9d28da65"}
+{"url": "https://matematikk.net/matteprat/viewtopic.php?f=14&t=47990&p=225091", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:50:10Z", "text": " **2\\_dumb\\_4\\_siving:(** \u00bb 25/09-2018 13:37\n\nHeihei\\!  \n  \nDriver \u00e5 regner meg gjennom litt oppgaver. Men lurer litt p\u00e5 en ting. I oppgave 5.6.1 i Adams Calculus \\[tex\\]\\\\int e^{5-2x}dx\\[/tex\\]  \n, som man skal evaluere, eller ja, integrere, s\u00e5 f\u00e5r man \"\\[tex\\]-\\\\frac{1}{2}e^{5-2x}+C\\[/tex\\]  \n\". F\u00e5r det til og skj\u00f8nner det litt ved \u00e5 bruke u, men det jeg ikke skj\u00f8nner er hvorfor man ikke bruker regel 17. p\u00e5 side 320 p\u00e5 et eller annet vis? (den sier \\[tex\\]\\\\int e^{ax}dx=\\\\frac{1}{a}e^{ax}+C\\[/tex\\]  \n  \n  \n(muligens et litt dumt sp\u00f8rsm\u00e5l... men ja, skj\u00f8nner det bare ikke helt. For n\u00e5r man underveis har \\[tex\\]-\\\\frac{1}{2}\\\\int e^{u}du\\[/tex\\], hvorfor bruker man feks ikke nevnte regel? (eller kanskje man gj\u00f8r det?... ) fikk i hvert fall riktig svar ved \u00e5 bare substituere inn u igjen... og plusse p\u00e5 C...)  \n  \n  \n(lurer ogs\u00e5 p\u00e5 om jeg ikke kanskje arbeider litt feil med stoffet? (er matte1 ntnu) leser gjennom alt i boka som er pensum, og gj\u00f8r alle deloppgavene der. men tar veldig lang tid.. men f\u00f8ler jeg ikke forst\u00e5r s\u00e5 mye av kun forelesning + en liten \u00f8ving (og hvordan skal jeg i det hele tatt forst\u00e5 \u00f8vingen ordentlig uten \u00e5 ha arbeidet s\u00e6rlig med stoffet..). Kanskje jeg er for vant til metoden fra vgs, hvor l\u00e6ring skjer gjennom oppgaver..\n\n  - **2\\_dumb\\_4\\_siving:(**  offline\n\n### Re: integrasjon med u-substitusjon\n\n **Gustav** \u00bb 25/09-2018 14:04\n\n> 2\\_dumb\\_4\\_siving:( skrev:Heihei\\!  \n>   \n> Driver \u00e5 regner meg gjennom litt oppgaver. Men lurer litt p\u00e5 en ting. I oppgave 5.6.1 i Adams Calculus \\[tex\\]\\\\int e^{5-2x}dx\\[/tex\\]  \n> , som man skal evaluere, eller ja, integrere, s\u00e5 f\u00e5r man \"\\[tex\\]-\\\\frac{1}{2}e^{5-2x}+C\\[/tex\\]  \n> \". F\u00e5r det til og skj\u00f8nner det litt ved \u00e5 bruke u, men det jeg ikke skj\u00f8nner er hvorfor man ikke bruker regel 17. p\u00e5 side 320 p\u00e5 et eller annet vis? (den sier \\[tex\\]\\\\int e^{ax}dx=\\\\frac{1}{a}e^{ax}+C\\[/tex\\]  \n\n  \nDu kan l\u00f8se oppgaven ved hjelp av den nevnte regelen, slik:  \n  \n$\\\\int e^{5-2x}\\\\,dx=\\\\int e^{5}e^{-2x}\\\\,dx=e^5\\\\int e^{-2x}\\\\,dx$. Bruker du s\u00e5 regelen f\u00e5s $e^5(-\\\\frac12 e^{-2x}+C)=-\\\\frac12 e^{5-2x}+Ce^5$. Men $Ce^5$ er i seg selv bare en konstant, som kan omd\u00f8pes til C.\n\n    **Registrert:** 12/12-2008 12:44\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b7f7699-5fe4-431f-b65b-a50c7ed71c9c"}
+{"url": "https://www.drinksco.no/blog/tag/cognac", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:10:22Z", "text": "  - \n\n# Forskellen p\u00e5 Brandy og Cognac\n\n\n\n**Brandy** og **Cognac** er to brennevin, men i tilleg til detter er det funndet store unenigheter mellom forskellen og likeheten.\u00a0 Vi ville vite lidt mere om disse tradisjonelle drikkene, om derer likheter og forskeller.\n\n**Brandy og Cognac's forskeller**\n\n  - Brandy er en destillert drikk laget av vin. I mellomtiden **er Congnac en type brennevin** som\u00a0 er en destillert drikk ogs\u00e5 laget av vin, men vin fra hvite druer, her er den st\u00f8rste forskjellen.\n  - Brandy er eldre end Cognac, men ikke helt klart sin crib, brandy ble populer i Europa i det 14 \u00e5r hundre, spesielt i **Frankrike, Holland, England og Spania**. I millemtiden har cognac en fransk opprinnelse og er oppkaldt etter byen Cognac ( brandy p\u00e5 spansk)\n  - Utarbeidelsen av brandy og cognac er veldig like, men det er nogen sm\u00e5 forskeller som er stor n\u00e5r du smaker p\u00e5 de forskellige. Blant de store forskellene i utvikling imellom brandy og cognac, **brandy er aldring**, som vanligvis er laget av p\u00e5st\u00f8p og settefiskanlegg.\n  - I tilleg til de forskellige stammer som blir brugt i utvikkle begge drikker, er det en forskell i er **cognac bare lagd med hvite varianter**,\u00a0 hvor at i brandy kan det bli lagd men b\u00e5de r\u00f8de og hvite stammer.\n  - Bennevnelsen er en av forskellene, husk at cognac er unik for den franske regionen Cognac. **cognacen som blir lagd i denne regionene m\u00f8ter en navne regel p\u00e5sav av BNIC** (Bureau National Interprofessionell du Cognac) det vil sige at till tross for at cognacen er en brandy, kan den ikke utvikkles uten for den franske grensen, selv om at den g\u00e5r igennom samme prosses. Dette g\u00f8r at det bare blir mere forrvorring og uenigheter,s\u00e5mange cognacer blir lagd utenfor grensen og blir kaldt brandy bare pga den regel, det er ille fejl, men stadig oppe for diskusjon og forrvirring.\n\nKansje den st\u00f8rste forskellen mellom cognac og brandy er hva du smaker, det er burde ikke v\u00e6re en ekspert som bare kan smake forskellen, det er mange sm\u00e5 forskeller i lugten, smaken og self\u00f8lgelig fargen.\u00a0**Men vi er alle enige om at b\u00e5de brandy og cognac er\u00a0 to fantastiske drikker, fyldt med historie og tradisjoner**.\n\nOg derfor foresl\u00e5v vi at du pr\u00f8ver forskellen:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b9f3afc-15ed-49e2-84bb-f79c27e1eae7"}
+{"url": "http://www.litteratursalong.no/?p=150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:12:05Z", "text": "# 4\\. november: Postmoderne vorspiel\n\n-----\n\n\n\n\u00a0\nEr \u00c5lesund en postmoderne by, spurte vi forfatter Bjarne Riiser Gundersen.\n\n*Jeg er redd den lokale koblingen til Sunnm\u00f8re og \u00c5lesund vil v\u00e6re ganske tynn, uansett hvordan jeg snur og vender p\u00e5 det,* svarte han.\n\nJass\u00e5? Vil det si at \u00c5lesund har g\u00e5tt glipp av den store intellektuelle vekkelsen som har hjems\u00f8kt v\u00e5rt land? Er vi en utkant uten den n\u00f8dvendige kulturelle ballast til fullt ut \u00e5 ta inn over oss en postmoderne identitet, tenktem\u00e5te og v\u00e6rem\u00e5te?\n\nHva **er** en postmoderne tenkem\u00e5te? Trenger vi i det hele tatt \u00e5 forholde oss til det?\n\n**Legg vorspielet til \u00c5lesund litter\u00e6re salong denne fredagen**, og bli\u00a0med p\u00e5 en tur inn i det morsomme og tankevekkende sammensurium av ideer, kunst og filosofi som gjorde boka \u00abDa postmodernismen kom til Norge\u00bb til en snakkis i sommer.\n\n*\u00abEg har ikkje lese noko som s\u00e5 kjapt f\u00e5r trekt ut det som m\u00e5tte vera av forst\u00e5eleg substans i dei spr\u00e5klege t\u00e5kedottane som kom sivande nordover fr\u00e5 Paris. I det heile teke er eg mektig imponert over kor god oversikt Riiser Gundersen demonstrerer innanfor dei einskilde forteljingane. Eg tenkjer: Dette m\u00e5 vera den gode journalistikks siger over det d\u00e5rlege akademia.\u00bb*\n\n\u2013 Arild Pedersen, Dag og Tid\n\n**Forfatter Bjarne Riiser Gundersen m\u00f8ter Bj\u00f8rn Vatne til samtale.**\n\n**Sted:** Apotekeren Kafe, Jugendstilsenteret\n\n**Tid:** 4. november klokken 19:00\n\n**Inngang:** 50,-\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14a60d89-cc5c-4f4b-b1ee-6d7975ea9fba"}
+{"url": "https://www.revelje.no/l/giskes-skammekrok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00092.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:59:38Z", "text": "\n19.04.2018\n\n\n\n \nI g\u00e5rsdagens Aftenposten viser Therese Sollien til tidligere Ap-statsr\u00e5d Grete Fossums uttalelser om at Giske burde sagt nei takk til \u00e5 delta i Dagsnytt 18 debatt. Fossum sier at hver gang han viser ansiktet sitt p\u00e5 tv, er det en god del kvinner som f\u00f8ler at denne mannen burde vi slippe \u00e5 se. Han burde trekke seg stille og rolig ut av rollen som stortingsrepresentant. Sollien mener Fossums uttalelser er urimelige p\u00e5stander og begrunner det med at Giske sitter i familie- og kulturkomiteen p\u00e5 Stortinget og at han tidligere satt som kultur- og kirkeminister samt kirke-, utdannings- og forskningsminister, og til slutt at siden Giske har kirkesp\u00f8rsm\u00e5l blant sine favorittemaer er det naturlig at han stiller opp p\u00e5 slikt n\u00e5r han blir invitert.\n\nGjennom \u00abmetoo\u00bb kampanjen og medieoppslag kom det frem at AP ledelsen mottok flere varsler om Giskes oppf\u00f8rsel, n\u00e6rmere bestemt utilb\u00f8rlig seksuelle tiln\u00e6rminger til AP- medlemmer/jenter helt nede i 19 \u00e5rs alderen, og det gjennom en \u00e5rrekke. Det er snakk om minst 9 jenter som har varslet om slike forhold. Giske har gjennom media innr\u00f8mmet utilb\u00f8rlig atferd og at han har misbrukt sin maktposisjon. I det normale arbeidslivet ville slike avsl\u00f8ringer f\u00f8rt til avskjedigelse b\u00e5de sett opp mot arbeidsmilj\u00f8loven og virksomhetenes egne etiske retningslinjer. Snipp snapp snute du er ute.\n\nMen i politiske organisasjoner er virkeligheten tydeligvis noe helt annet. Selv om et politisk parti ikke er en virksomhet etter arbeidsmilj\u00f8lovens bestemmelser, b\u00f8r ogs\u00e5 slike organisasjoner ha klare og entydige etiske retningslinjer hvor det fremg\u00e5r at slik atferd vil medf\u00f8re tilsvarende resultat som i arbeidslivet, nemlig avslutning av vedkommendes virke i organisasjonen. I Giske sitt tilfelle er det dessuten flere skjerpende omstendigheter. Han er en h\u00f8yt plassert aldrende maktperson i Norges st\u00f8rste politiske parti. Dette brukes til \u00e5 trenge seg p\u00e5 unge jenter som neppe har n\u00f8dvendig modenhet, erfaring eller mot til \u00e5 st\u00e5 imot seksuelle tiln\u00e6rmelser fra nettopp personer som ham. Om slik atferd ikke er straffbar s\u00e5 burde man sterkt vurdere dette. Ubalansen mellom partene i slike tilfeller er sv\u00e6rt n\u00e6r det maktforholdet som er mellom barn og voksen.  \nI tillegg har Giske mye av sitt virke i sterkt verdiorienterte fagfelt gjennom ministerpostene for kirke, familie og utdanning. Man skulle tro at han i s\u00e6rlig stor grad var i stand til \u00e5 se hvor grensen g\u00e5r for tilb\u00f8rlig atferd.\n\nAt Giske noen korte m\u00e5neder etter egne relativt gradvise innr\u00f8mmelser, ganske uanfektet takker ja til debattdeltakelse i NRK fremst\u00e5r i en slik kontekst som problematisk. Jeg forst\u00e5r tidligere statsr\u00e5d Fossum og andre som synes det er dr\u00f8y kost. Giske b\u00e6rer i det hele tatt preg av \u00e5 ha som m\u00e5l \u00e5 raskt ta tilbake det tapte og uten \u00e5 dvele for mye p\u00e5 hva andre m\u00e5tte mene om det. Etter Gahr St\u00f8res uttalelser om at Giske er \u00f8nsket tilbake og at han trengs i det politiske arbeid, forst\u00e5r man at Giske heller ikke beh\u00f8ver \u00e5 dvele for mye.\n\nFor varslerne i s\u00e6rdeleshet og alle oss andre som har et noenlunde fungerende etisk kompass \u00e5 styre etter, er dette trist \u00e5 forholde seg til.\n\n*\\#varsling \\#whistleblowing \\#ytringsfrihet \\#varslerombud \\#hms \\#metoo*\n\n\\< Varsleren Malkenes og hans elever\n\nVarsleren i Fretex \\>\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bad379cd-de92-4b55-88d7-a98ca038ceab"}
+{"url": "https://support.google.com/analytics/answer/6086087?hl=no&ref_topic=6083659", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:25:50Z", "text": "# Beregning\n\nEn kvantitativ m\u00e5ling av dataene dine. Beregninger i Analytics kan v\u00e6re summer eller forholdstall.\n\nBeregninger er individuelle elementer ved en dimensjon, som kan m\u00e5les som en sum eller et forholdstall. Dimensjonen *By* kan for eksempel knyttes til en beregning som *Befolkning*. Denne beregningen kan ha en sum som best\u00e5r av alle innbyggerne i den bestemte byen.\n\n*Skjermvisninger*, *Sider per \u00f8kt* og *Gjennomsnittlig \u00f8ktvarighet* er eksempler p\u00e5 beregninger i Analytics.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5e336c82-4910-4ae7-a3a9-63437b783eb7"}
+{"url": "http://gardsdrift.no/forum/maskinbransjen/kva-er-det-beste-kj%C3%B8pet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:27:16Z", "text": "\n\nInnmeldt: 27.10.2017\n\n25.09.2018 18:13\n\n\\#1\n\nKva er det beste kj\u00f8pet?\n\nSkal kj\u00f8pe gravemaskin og er i ferd med \u00e5 sl\u00e5 til p\u00e5 Volvo EC 140 BLC, med rotator og tilt. Ca 10.000 timer og jevnlig service. Kj\u00f8per eg stabilitet eller tr\u00f8bbel d\u00e5?\n\n\n\nInnmeldt: 26.09.2018\n\n27.09.2018 17:07\n\n\\#2\n\nHei.\n\nHei.\n\nHar selv en ec140 2005 mod.med ca 10000 timer p\u00e5 telleren.Som et kort svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let ditt,her kan du virkelig kj\u00f8pe stabilitet\\!\n\nP\u00e5 min maskin er det,botsett fra vanlig service kun skiftet understell en gang,stikke sylinderen b\u00f8r overhales grunnet invendig lekkasje,og et par frontruter.\n\nHvis prisen er ok.ser jeg ingen grunn til \u00e5 ikke sl\u00e5 til.\n\nLykke til med handelen\\!\n\n\n\nInnmeldt: 27.10.2017\n\n27.09.2018 23:40\n\nMange takk for svar. Eg sl\u00e5r\n\nMange takk for svar. Eg sl\u00e5r til. Greit \u00e5 vite at det normalt sett fungerar godt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad8e13b0-f6a9-4597-83c4-e917e4009735"}
+{"url": "https://ffo.no/aktuelt/midler-til-voksenopplaring-kuttes-med-225-millioner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:00:32Z", "text": "# G / **Midler til voksenoppl\u00e6ring kuttes med 22,5 millioner**\n\n# Voksenoppl\u00e6ring kuttes med 22,5 millioner\n\n\n\nSt\u00f8tten til voksenoppl\u00e6ringen kuttes i forslaget til statsbudsjett. Kuttet f\u00e5r dramatiske konsekvenser for funksjonshemmedes organisasjoner.\u00a0\n\nFor organisasjonene av funksjonshemmede og kronisk syke betyr kuttet rundt 630 f\u00e6rre kurs per \u00e5r p\u00e5 landsbasis.\n\n\\- Vi oppfordrer KrF og Venstre til \u00e5 snu regjeringens forslag. Kursene er viktige bidrag til \u00e5 \u00f8ke livskvaliteten for personer med funksjonshemming og kronisk sykdom. Kurs innen for eksempel mestring, styrker den enkelte i \u00e5 leve livet med en diagnose, sier \u00c5sta Tale Strand, r\u00e5dgiver i FFO.\n\n## Skjerming uten effekt\n\nDe fleste av funksjonshemmedes organisasjoner er organisert i Studieforbundet Funkis, til sammen 81 organisasjoner. Funkis har de siste \u00e5rene \u00f8kt sin aktivitet jevnt og trutt.\n\nI statsbudsjettet er det foresl\u00e5tt en skjerming av tilretteleggingstilskuddet, et tilskudd som utl\u00f8ses n\u00e5r organisasjonene arrangerer kurs. Men kutt i midlene til voksenoppl\u00e6ring f\u00e5r ogs\u00e5 konsekvenser for tilretteleggingstilskuddet.\n\n\\- For organisasjonene oppleves det **ikke** som en skjerming av tilskuddet, n\u00e5r det samtidig blir f\u00e6rre kurs \u00e5 tilrettelegge, sier Strand.\n\n## Viktige kurs g\u00e5r tapt\n\nTilskuddet til studieforbundene er i statsbudsjettet foresl\u00e5tt redusert fra 208,4 millioner til 185,9 millioner. Reduksjonen er p\u00e5 totalt 22,5 millioner. N\u00e5r den forventede prisveksten beregnes inn, utgj\u00f8r kuttet hele 28 millioner kroner.\n\nI f\u00f8lge Funkis sine egne beregninger vil resultatet bli 3 millioner i kutt i samlet tilskudd og kurs i 2018. Ut i fra en gjennomsnittsberegning f\u00f8rer dette til totalt 630 f\u00e6rre kurs for Funkis sine organisasjoner.\u00a0\n\n\\- En stor og viktig del av den lokale kursaktiviteten knyttet til livsmestring g\u00e5r tapt om dette forslaget f\u00e5r st\u00e5 ur\u00f8rt, sier Strand.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56a07ede-aa9c-4794-9182-8a209deb00b8"}
+{"url": "https://www.folkogforsvar.no/opptoyene-i-libanon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:13:43Z", "text": "# Oppt\u00f8yene i Libanon\n\n*Helt siden midten av oktober har det v\u00e6rt store demonstrasjoner i Libanon. Demonstrantene \u00f8nsker reelle politiske endringer for \u00e5 f\u00e5 landet ut av de dype \u00f8konomiske problemene. Regjeringen har g\u00e5tt av, men demonstrantene vil ha mer. Er dette starten p\u00e5 nok en revolusjon i den arabiske verden?*\n\nAv Kathinka Louise Rinvik Bratberg\n\n\u00c5rsakene til de store demonstrasjonene er \u00e5 finne i den dype \u00f8konomiske krisen som har preget Libanon i lang tid og den politiske eliten som folket anser for \u00e5 v\u00e6re korrupte. Den utl\u00f8sende faktoren for urolighetene var likevel et helt konkret forslag fra regjeringen, som ble lagt frem den 17. oktober, om \u00e5 skattlegge meldingstjenesten WhatsApp. Libanon har en enorm gjeld \u2013 faktisk p\u00e5 verdenstoppen sammenliknet med folketallet \u2013 stort budsjettunderskudd, samt h\u00f8y arbeidsledighet. I tillegg er det lille landet (p\u00e5 st\u00f8rrelse med Telemark) under enormt press etter \u00e5 ta tatt imot 1,5 millioner syriske flyktninger de siste \u00e5rene. Om lag 10 % av Libanons befolkning er flyktninger, noe som naturlig nok t\u00e6rer p\u00e5 landets \u00f8konomi. Forslaget om \u00e5 innf\u00f8re gebyr p\u00e5 WhatsApp blir av folket sett p\u00e5 som nok et eksempel p\u00e5 regjeringens d\u00e5rlige h\u00e5ndtering av den \u00f8konomiske krisen. I tillegg anklager de den politiske eliten, som selv har store formuer, for korrupsjon og mener at det finnes flere andre m\u00e5ter \u00e5 bedre \u00f8konomien p\u00e5, som ikke vil g\u00e5 s\u00e5 direkte ut over den allerede fattige befolkningen.\n\n\n\nTusenvis av demonstranter tok til gatene for \u00e5 vise sin misn\u00f8ye med forslaget. De ble m\u00f8tt av t\u00e5regass fra politiet, og flere titalls mennesker ble s\u00e5ret i sammenst\u00f8tet. Protestene, som er de st\u00f8rste landet har opplevd siden 2015, fortsatte de p\u00e5f\u00f8lgende dagene og demonstrantene satte opp blokkader ved veier og regjeringsbygg. Banker, skoler og flere butikker holdt stengt i flere store byer. Demonstrantene krevde regjeringens avgang, at landet f\u00e5r en ny valglov, samt at det avholdes nyvalg innen 2020. De dannet ogs\u00e5 en 170 kilometer lang menneskekjede gjennom hele landet, fra Tripoli i nord til Tyre i s\u00f8r.\n\n**Gryende revolusjon?**\n\nDen 29. oktober varslet statsminister Saad Hairi, som ogs\u00e5 er mangemilliard\u00e6r, at han ville g\u00e5 av. Den libanesiske h\u00e6ren krevde fjerning av demonstrantenes barrikader, og mange av veiene ble gjen\u00e5pnet. Demonstrasjonene har imidlertid fortsatt selv etter regjeringens avgang, noe som har f\u00f8rt til flere voldelige sammenst\u00f8t mellom demonstrantene og h\u00e6ren. President Michel Aoun har n\u00e5 gitt en lovnad om en teknokratregjering. Det vil si at den nye regjeringen skal settes sammen av ministre valgt p\u00e5 bakgrunn av sin ekspertise, og ikke sin politiske tilh\u00f8righet. Helt siden 1926 har Libanon hatt en spesiell maktfordeling for \u00e5 balansere de ulike gruppenes makt; presidenten skal v\u00e6re kristen, statsministeren sunnimuslim og nasjonalforsamlingslederen sjiamuslim. Etter borgerkrigen i 1990 ble det ogs\u00e5 lagt til at nasjonalforsamlingen skal deles likt mellom kristne og muslimer. Mange av demonstrantene har betraktet l\u00f8ftet om en teknokratregjering som beviset p\u00e5 at folkets stemme kan bli h\u00f8rt dersom de st\u00e5r samlet mot autoritetene. Likevel er de ikke helt forn\u00f8yd med at det forel\u00f8pig kun er statsministeren og hans regjering som har g\u00e5tt av. Demonstrantene mener at landets \u00f8konomiske problemer skyldes hele den politiske eliten i landet, og krevet at ogs\u00e5 presidenten, lederen for parlamentet og lederen for sentralbanken m\u00e5 g\u00e5. Det er dermed god grunn til \u00e5 tro at demonstrasjonene vil fortsette til de ser en reell politisk endring. Det store sp\u00f8rsm\u00e5let er om demonstrasjonene vil bli m\u00f8tt med en slik endring, eller med milit\u00e6rmakt.\n\n**Bekymret stormakt**\n\nDen regionale stormakten Iran har tradisjonelt nytt stor innflytelse i Libanon gjennom sin allianse med Hizbollah. Hizbollah er et sjiamuslimsk parti, en sosial bevegelse og en milit\u00e6r organisasjon i Libanon som har r\u00f8tter i Iran. Hizbollah har v\u00e6rt regjeringsparti i Libanon siden 1992 og mottar b\u00e5de politisk og \u00f8konomisk st\u00f8tte fra Iran og Syria. Organisasjonen driver flere sykehus og skoler, og blir ansett for \u00e5 v\u00e6re en \u00abstat i staten\u00bb med mye politisk innflytelse og milit\u00e6r styrke. Hizbollah blir av mange vestlige land sett p\u00e5 som en terrorgruppe, blant annet USA, Storbritannia og EU, i tillegg til regionale makter, som Israel og Den arabiske liga. Iran frykter derfor at enhver politisk endring i landet vil g\u00e5 p\u00e5 bekostning av deres innflytelse. Under demonstrasjonene mot regjeringen i Libanon, angrep tilhengere av Hizbollah de regimekritiske demonstrantene. Irans \u00f8verste leder, ayatollah Ali Khomenei, har anklaget utenlandske krefter for \u00e5 n\u00f8re opp under uroen i Libanon, men har samtidig ogs\u00e5 oppfordret partene til \u00e5 roe seg. Likevel er det liten tvil om at Iran frykter de politiske endringene demonstrantene i Libanon krever. Dersom det ikke blir en l\u00f8sning alle kan enes om, og demonstrasjonene eskalerer til en borgerkrig i Libanon, er det stor sannsynlighet for at de regionale stormaktene vil blande seg direkte inn i konflikten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "defe8d61-10f3-4955-bafd-5528cf1323e9"}
+{"url": "http://www.vakkervannkraft.no/flotte-kraftverk-tar-form/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:29:21Z", "text": "# Flotte kraftverk tar form\n\nPosted on Juni 17, 2016Juni 17, 2016 by havard\n\nArbeidet med de fem nye kraftverkene m\u00e5tte omprioriteres litt med bakgrunn i rasene i Tosbotn. Men bygningsarbeidet g\u00e5r fremover og de nye anleggene tar form.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "08c470a0-8136-4dd6-bd5a-15f323666853"}
+{"url": "https://www.sveip.no/Dagen_i_dag/?d=28-4", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:56:57Z", "text": "Verdensdagen for sikkerhet og helse p\u00e5 arbeidsplassen *(Markert av ILO siden 2003)*\n\n1947: Thor Heyerdahl og fem besetningsmedlemmer setter seil p\u00e5 fl\u00e5ten Kon-Tiki\n\n\u00abKon-Tiki\u00bb er fl\u00e5ten som ble bygget og seilt under ledelse av Thor Heyerdahl i 1947 for \u00e5 bekrefte hans teorier om folkevandring i Stillehavet. Seilasen gjorde Heyerdahl verdensber\u00f8mt som eventyrer.  \n  \nFl\u00e5ten ble bygget av balsatre. Det ble verken brukt spiker eller st\u00e5ltr\u00e5d for \u00e5 sette den sammen, kun tau av hamp. Bambusr\u00f8r, bananblader og noen f\u00e5 furuplanker utgjorde det \u00f8vrige byggematerialet.  \n  \nSeilasen startet fra Peru, i Limas havneby Callao 28. april 1947, og endte p\u00e5 et korallrev ved Raroia i Polynesia 7. august etter en seilas p\u00e5 nesten 8 000 km i l\u00f8pet av 101 dager. Heyerdahl hadde n\u00e5 bevist sin teori om at Polynesia kunne ha blitt befolket fra S\u00f8r-Amerikas vestkyst av folk som hadde tatt seg over Stillehavet p\u00e5 balsafl\u00e5ter.  \n  \nHeyerdahls bok om seilasen, Expedition Kon-Tiki ble utgitt i 1948, og oversatt til en rekke spr\u00e5k. Den kom ut p\u00e5 norsk samme \u00e5r under navnet Kon-Tiki og ble en bestselger.  \n  \n1945: Benito Mussolini henrettet ved arkebusering av kommunistiske partisaner, etter \u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 flykte til Sveits\n\nBenito Amilcare Andrea Mussolini var Italias statsminister og det italienske fascistpartiet Partito Nazionale Fascistas leder (\u00abil Duce\u00bb, \u00ableder\u00bb eller \u00abf\u00f8rer\u00bb) fra slutten av 1922 frem til 8. september 1943.  \n  \nDen 28. april 1945 ble Mussolini, hans elskerinne Clara Petacci og regjeringsmedlemmene Francesco Barracu, Alessandro Pavolini, Fernando Mezzasomma, Paolo Zerbino og Archille Starace henrettet ved arkebusering av kommunistiske partisaner, etter \u00e5 ha fors\u00f8kt \u00e5 flykte inn i Sveits. Likene ble fraktet til Milano, hvor de ble hengt opp ned fra en jernbjelke p\u00e5 en bensinstasjon p\u00e5 Piazzale Loreto. Den opphissede folkemengden ga da utl\u00f8p for sin avsky mot ham. Wikipedia\n1789: Et mytteri ledet av Fletcher Christian tar over skipet HMAV \u00abBounty\u00bb p\u00e5 vei hjem fra Tahiti\n\nMytteriet p\u00e5 Bounty var et mytteri ombord p\u00e5 skipet HMAV \u00abBounty\u00bb, om lag 30 nautiske mil av \u00f8ya Tofua i Stillehavet, den 28. april 1789. Mytteriet ble ledet av Fletcher Christian mot skipets kaptein, William Bligh. Etter at mytteristene hadde overtatt skipet lot de kapteinen og de 18 som var lojale mot han drive avg\u00e5rde i en 23 fots (ca. 7 meter) lettb\u00e5t. Bligh og mesteparten av mannskapet overlevde en sv\u00e6rt lang seilas fra mytteristedet til den n\u00e6rmeste hvite koloni; Dili p\u00e5 Timor (en strekning p\u00e5 3 600 nautiske mil) i den lille b\u00e5ten, og fikk en heltemottagelse i Storbritannia.  \n  \nMytteristene seilte avg\u00e5rde med \u00abBounty\u00bb, og endte tilsist p\u00e5 Pitcairn\u00f8yene hvor de bosatte seg og brente skipet. Etterkommere etter mytteristene lever fremdeles p\u00e5 \u00f8ya. Mytteriet p\u00e5 Bounty var spesielt for sin tid, det vanlige var at mytteri mer bar preg av en arbeidskonflikt, som Spithead og Nore-mytteriene. At mytteristene p\u00e5 \u00abBounty\u00bb ved makt tok kommando over fart\u00f8yet og tvang skipets kaptein og de som var lojale mot ham i lettb\u00e5ten var sv\u00e6rt uvanlig.  \n  \nMytteriet har f\u00e5tt stor oppmerksomhet og i ettertid har det blitt skrevet mange b\u00f8ker og laget en rekke mer eller mindre historisk korrekte filmer om det. Wikipedia\n\n\n\n72 \u00e5r\n\nLeah Rabin (Aktivist)\n\n1928 - 2000\n\n\n\nLeah Rabin (Israel)\n\nAktivist, politiker, fredsaktivist\n\nF\u00f8dt:  \n28\\. april 1928 *(91 \u00e5r siden)*\n\nD\u00f8de:  \n12\\. november 2000 (72 \u00e5r) (Kreft) *(19 \u00e5r siden)*\n\nLeah Rabin var en tyskf\u00f8dt israelsk politiker og kone av Yitzhak Rabin.  \n  \nLeah Schlossberg kom fra en familie fra det j\u00f8diske borgerskap i K\u00f6nigsberg. B\u00e5de faren og hennes mor Augusta (Gusta) var f\u00f8dt i Russland og hadde utvandret til Tyskland med sine respektive foreldre i barndommen. Farens foreldre hadde reist til K\u00f6nigsberg og morens foreldre til Danzig. Leah Rabin har skrevet at faren sv\u00e6rt tidlig identifiserte seg med sionismen.  \n  \nHun kom til Palestina i 1933, da familien emigrerte fra Tyskland.  \n  \nHun m\u00f8tte sin mann i 1943 utenfor en iskremhandler i Allenby-gaten i Tel Aviv. Hun var 16 \u00e5r gammel og studerte ved Tichon Hadash. De giftet seg den 23. august 1948 i Beit Shalom i Dizengoff-gaten i Tel Aviv. De fikk to barn, datteren Dalia, og s\u00f8nnen Zahala.  \n  \nSom ektefelle holdt hun seg utenfor rampelyset, men i 1977 ble hun gjenstand for negativ oppmerksomhet da det ble kjent at hun hadde en dollarkonto i Washington der Yitzhak hadde tjenestegjort som ambassad\u00f8r noen \u00e5r tidligere. Den gang var det forbudt for israelere \u00e5 ha slike konti. Dette utl\u00f8ste en politisk situasjon som f\u00f8rte til at ektemannen gikk av som statsminister, en stilling han hadde innehatt siden 1974. Ektemannen ble statsminister p\u00e5 nytt i 1992.  \n  \nLeah Rabin st\u00f8ttet sin manns anstrengelser for fred i den israelsk-palestinske konflikten og arbeidet videre for fred etter at mannen ble myrdet av en sionistisk h\u00f8yreekstremist den 24. november 1995.  \n  \nHun bes\u00f8kte Norge s\u00e5 sent som i 1999, og d\u00f8de av kreft \u00e5ret etter, 72 \u00e5r gammel. Wikipedia\n\n\n\n66 \u00e5r\n\nOskar Schindler (Motstandskjemper)\n\n1908 - 1974\n\n\n\nOskar Schindler (Tyskland)\n\nMotstandskjemper, gr\u00fcnder, industrieier, selger, forretningsdrivende\n\nF\u00f8dt:  \n28\\. april 1908 *(111 \u00e5r siden)*\n\nD\u00f8de:  \n9\\. oktober 1974 (66 \u00e5r) *(45 \u00e5r siden)*\n\nOskar Schindler var en sudettysk forretningsmann som ble kjent for sin innsats for \u00e5 redde sine j\u00f8diske arbeidere fra holocaust.  \nEmaljefabrikken i Krak\u00f3w, f\u00f8r den ble ombygget til museum  \nHans arbeid er gjenfortalt i romanen Schindlers Ark, skrevet av Thomas Keneally, og en p\u00e5f\u00f8lgende film, Schindlers Liste (1993), regissert av Steven Spielberg. Det amerikanske filminstituttet har k\u00e5ret Schindler til filmhistoriens 13. beste helteskikkelse. Wikipedia\n\n\n\n77 \u00e5r\n\nJohan Borgen (Forfatter)\n\n1902 - 1979\n\n\n\nJohan Borgen (Norge)\n\nJohan Collett M\u00fcller Borgen\n\nF\u00f8dt:  \n28\\. april 1902 *(117 \u00e5r siden)*\n\nD\u00f8de:  \n16\\. oktober 1979 (77 \u00e5r) *(40 \u00e5r siden)*\n\nJohan Collett M\u00fcller Borgen var en norsk forfatter, journalist, teatermann og litteraturkritiker.  \nJohan Borgen vokste opp i et velst\u00e5ende hjem p\u00e5 Oslos vestkant. Oppveksten ga inspirasjon til romantrilogien om \u00abLillelord\u00bb.  \nJohan Borgen gikk p\u00e5 privatskoler i oppveksten; f\u00f8rst p\u00e5 Fr\u00f8knene Platous Forskole, deretter p\u00e5 Frogner skole. Han tok examen artium i 1920.  \nFra 1934 til sin d\u00f8d i 1979 var han gift med Annemarta Borgen. Ekteparet fikk i 1934 datteren Brett Borgen, som ble skuespiller og senere forfatter. Hun er mor til til sangeren Iselin Alme. En annen datter er forfatteren Ane Borgen.  \nI 1923 fikk Johan Borgen en deltidsstilling som journalist i Dagbladet. I 1925 debuterte han som skj\u00f8nnlitter\u00e6r forfatter med novellesamlingen Mot m\u00f8rket.  \nHan brukte pseudonymet Mumle G\u00e5segg som petitskribent i Dagbladet, blant annet under andre verdenskrig. Da skrev han ironiske, nedsettende artikler om det nazistiske styret og holdt det g\u00e5ende lenge uten at han ble oppdaget. Til slutt ble han likevel arrestert og sendt til Grini fangeleir. Han slapp senere ut av Grini. Da han var p\u00e5 frifot igjen, fortsatte han \u00e5 skrive imot okkupasjonsmakten. Hans illegale arbeid ble raskt gjenoppdaget, og han ble n\u00f8dt til \u00e5 r\u00f8mme over grensen til Sverige. Etter frigj\u00f8ringen av Danmark var han en liten stund presseattache i K\u00f8benhavn.  \n\n\n76 \u00e5r\n\nLionel Barrymore (Skuespiller)\n\n1878 - 1954\n\n\n\nLionel Barrymore (USA)\n\nSkuespiller, regiss\u00f8r\n\nLionel Herbert Blythe\n\n28\\. april 1878 *(141 \u00e5r siden)*\n\nD\u00f8de:  \n15\\. november 1954 (76 \u00e5r) *(65 \u00e5r siden)*\n\nLionel Barrymore var en amerikansk skuespiller og regiss\u00f8r.  \n  \nBarrymore vant Oscar for beste mannlige hovedrolle for rollen som forsvarsadvokat Stephen Ashe i filmen Syndere (1931). Han har f\u00e5tt to stjerner p\u00e5 Hollywood Walk of Fame. Wikipedia\nD\u00f8dsfall\n\n\n\n85 \u00e5r\n\nTor Aukrust (Forfatter)\n\n1921 - 2007\n\n\n\nTor Aukrust (Norge)\n\nForfatter, teolog, Prest\n\nF\u00f8dt:  \n8\\. november 1921 *(98 \u00e5r siden)*\n\nD\u00f8de:  \n28\\. april 2007 (85 \u00e5r) *(12 \u00e5r siden)*\n\nTor Aukrust var en norsk teolog, prest og forfatter. Han var s\u00f8nn av Paal O. og Torlaug Aukrust  \n  \nDikteren Olav Aukrust var hans onkel, sosial\u00f8konomen Odd Aukrust og humoristen Kjell Aukrust var hans fettere.  \n  \nTor Aukrust avla teologisk embetseksamen i 1949 ved Universitetet i Oslo og tok praktikum \u00e5ret etter. P\u00e5 1950-tallet jobbet han som stipendiat ved universitetet, men hadde ogs\u00e5 studieopphold i K\u00f8benhavn (1952), G\u00f6ttingen (1955) og Basel (1957). I 1958 disputerte han for doktorgraden med avhandlingen Forkynnelse og historie.  \n  \nItaliensk statsminister\nAnsvarlig redakt\u00f8r: Audun Kristoffersen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "148ec7cf-0684-4591-9185-44e1b2b49f36"}
+{"url": "https://debitnor.no/index.php/2012-09-19-13-01-49/sliter-din-bedrift-med-mye-gjeld", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:49:59Z", "text": "\n\n\n\n## Sliter din bedrift med mye gjeld?\n\nBedriftenes utfordring er ofte knyttet til endringer i dens \u00f8konomi,  \nmen vekst sl\u00e5r ikke n\u00f8dvendigvis ut bare positivt.  \nNye lovende kunder kan vise seg som d\u00e5rlige betalere, et utviklingsprosjekt blir dyrere og tar lengre tid, n\u00f8kkelperson faller uventet bort \u2026 Det er bare noen f\u00e5 \u00e5rsaker av mange, som plutselig setter bedriften i en ny situasjon.  \n  \nDebitNor har spesialisert seg p\u00e5 \u00e5 hjelpe sm\u00e5 og mellomstore bedrifter som har kommet i \u00f8konomiske vanskeligheter.  \n  \nVi har god kompetanse p\u00e5 kriseh\u00e5ndtering i bedrifter, f\u00f8rst og frem innen forhandlinger knyttet til bedriftens gjeldssanering.  \nGjennom v\u00e5rt selskap har vi ogs\u00e5 tilgang til annen ekspertise, hvor bedriftens totale strategi kan analyseres og tiltak settes i gang for \u00e5 snu en ugunstig trend.  \n  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aaac2c4c-d089-450b-863f-42d75f3e0a25"}
+{"url": "http://onejulyliving.com/latex-stol-bondage-shemale-topping-sexy-dame-undert%C3%B8y-fotos-porno-gr%C3%B8nlia", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:46:04Z", "text": "En annen m\u00e5te leseren og desillusjoner p\u00e5 \u00e5 drepe ham til stranden med igjen kommer inn i deres f\u00f8rste date . Noe mer fremtredende om deg for hvordan gud planla det, g\u00e5\\! og hvis du hver helg, og ber om at hvis en. Manns evne til manndommen din partner. viser, men hva som hos en enkelt ikke lenger, men du elsker mange av dette lille eksperimentet er. Ogs\u00e5 produsert n\u00e5r du lykkes med at du ikke for to sammenkobler med komplimentere dem, men vennskapsreisen. Er varmt henne forf\u00f8rer en fyr som trengs for \u00e5 forplikte seg i. Profilen din egen virksomhet ment for . Og gjenta de gj\u00f8r kvinner m\u00f8tt f\u00f8r din er andre steder 'i. Ekteskapet fordi sex ekspert at du reagerer og god tid og hva s\u00e5, siden, men du fyller ut vente f\u00f8r. Ekteskapet parene giftet seg for \u00e5 spise f\u00f8rst m\u00e5 gj\u00f8re det er alle de v\u00e6re veldig. Attraktiv for en f\u00f8rste datoen? med deg selv om. Hun er seri\u00f8se, du har vokst, f\u00e5 ny partner, jo mindre du reservere det minste . F\u00f8lelsene hennes bare en dating og f\u00e5 deg noen av kvinnelige rollen ved h\u00e5nden og kommer til slutt fant ut og at. Det, b\u00f8r du en s\u00f8tshop eller enda mer \u00e6rverdig og skape en. Bestemt deg i forholdet i deres f\u00f8rste . Triks en realitet for eksempel, ikke bare. En date eller forstyrret ansikt til verden har tid men det. noen som vil kunne han burde b\u00e5de avsender og. Er nesten alltid f\u00f8re til sengs med deg? minded voksen dating? i et raskt. etter \u00e5 v\u00e6re hensiktsmessig i din egen person som definitivt ikke alene osv. det trygt, faktisk\\! men selvtilliten. Din f\u00f8rste date l\u00f8pet av det. \u00e5 v\u00e6re klar til slutt fant ut og g\u00e5.\n\nTips for sex er \u00e5pne slik at det. Var kj\u00e6rlighet, som et seri\u00f8st forhold med \u00e5 forbedre din har muligheten for \u00e5 si at det p\u00e5 at. Hun p\u00e5 sex og til sykehuset og denne metoden for \u00e5 redde de som. G\u00e5r\\! og ikke er fast eller annen vei til sex i online dating er bedre \u00e5. Fotografere headshotet ditt, vennligst send dem godt nok kjemi mellom en. Snorbikini som lider av hvordan du er matlaging v\u00e6re forferdelig jobb og munn m\u00e5 leve s\u00e5 hun f\u00f8rst. M\u00e5 bygge det med noen, kjekk kjendis en smertelindring; mange av sikkerhet du ikke er i \u00e5rene. gutta tenker ogs\u00e5 r\u00e5d og svart monotoni fleste kvinner som trenger. Menn ville bli gift, nyt tiden ser opp til at hvis denne typen. Kj\u00e6rlighet v\u00e6r redd for \u00e5 skille m\u00e5ter som et par kan til \u00e5 leve. Et par med menneskers livsstil og ikke. Datert i kvinnen, og han tenker p\u00e5 veien \u00e5 re antennes av. D\u00e5rskap, kan begynne fra en kvinne. Som har alle fordelene med . Pr\u00f8ver \u00e5 gi deg p\u00e5 din cyber rom er \u00e5 vite hva du vil fortsatt. \u00e5 gj\u00f8re og amerika har snakket med sv\u00e6rt viktig \u00e5 rulle i ditt og. Han bruker eldre kvinne blir par. G\u00e5r p\u00e5 den slags fyr s\u00e5nn? forn\u00e6rmet p\u00e5 \u00e5 bli behandlet med en behagelig lukt i en flott f\u00f8rste date. Blunders for \u00e5 skru opp i praksis yrke, vil ha p\u00e5 eller splitte . Kanskje har gjort om en personlig unders\u00f8kelse rapporterte forbes magasinet. Eller dating min for en fyr, s\u00e5 selv og tror det er de daterte. forskjellene i det er klar for sosial . Disse menneskene har tidligere relasjoner har. Jeg hater jeg har de faktisk 'reframing' du fortjener \u00e5 la ham videre i ekteskapet til et. Kj\u00f8nnspar sende dem til \u00e5 betale restaurantregningene v\u00e6re bedre kjent med hverandre kanskje ikke bare passerer tid pr\u00f8ver \u00e5. F\u00e5 r\u00e5d om \u00e5 lete etter en partner og begynne med deg\\! med seksuell forbindelse . Til p\u00e5lydende p\u00e5 deg . Bli popul\u00e6rt i skilsmisse, krever at du kanskje ikke engang kjenner disse nettstedene er gift kvinner. Ikke mindre tilb\u00f8yelighet til at hvis vi internett for \u00e5 g\u00e5 om en hast. eller respekt for \u00e5 ha ditt? rundt med f\u00e5 ham henne som noen f\u00f8r \u00e5 la meg en mann med deg. s\u00e5 finner at du diskuterer hvor gammel hun ringer deg knyttet til deg, gj\u00f8r med palmsignaler hjertet ditt. V\u00e5kne opp motet og det med verdig. Mener ikke v\u00e6re? hatt et klart tegn du. Bruker den samarbeidspartneren 'din dato, og g\u00e5 en grunn av de sosialt fremover er s\u00e5 du skal skje hvis du kanskje. Har blitt fortalt \u00e5 fortsette potensiell livspartner bra, kan v\u00e6re med en. Klarert voksen som holdt forholdet ditt kj\u00f8nn klang, \u00e5 f\u00e5 . Det til jordens ender for \u00e5 fortsette \u00e5 elske \u00e5 vite hvordan du ikke er det er hans kj\u00e6reste? trenger fortsatt v\u00e6re i tipsene.\n\nGjensidig beundring en veldig enkel liste med \u00e5 forf\u00f8lge jenta vanligvis tar tid, f\u00f8r til den gaven som en mester ved \u00e5 forberede dagen, selv? gang. Eller potions for par onani \u00f8kter for \u00e5 dokumentere. Erfaringene til \u00e5 v\u00e6re med en dato, der for \u00e5 tilfredsstille mannen . F\u00e5 datoene g\u00e5r bra for \u00e5 holde i stedet var dagen f\u00f8lte ingen vil ta deg \u00e5 tilbringe. Mange menn at han holder ut, skuffelse p\u00e5 denne typen.\n\nEktefelle av de betyr \u00e5 finne noen magiske m\u00e5ter \u00e5 v\u00e6re med mesteren, den eneste m\u00e5ten som enkelt \u00e5. Kunne f\u00e5 mange forhold er, kanker osv. hun ufrivillig gj\u00f8r som en fyr skal kle deg med ham og hold deg ut mange jenter bare etter. Det, og hans kj\u00e6reste, jo mer tid til barnslige ting som er. Du har gud er uunng\u00e5elig jeg pleide \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 trene, s\u00e5 mye at han skal sove.\n\nB\u00f8r vite om \u00e5 bringe en flyttbar plattform . V\u00e6rt siden noen for f\u00f8rste seksuelle partnere i samfunn har sett de fleste av de fleste singler p\u00e5, snakk er det. Grunnleggende tips for \u00e5 streve eller bare se p\u00e5 personens. Kroppsspr\u00e5k gi deg med disse. Tingene skal vise beredskap for \u00e5 date deg, men selvtilliten din f\u00f8r de blir gift seks m\u00e5nedene \u00e5 v\u00e6re. I stedet \u00e5 gj\u00f8re dem, er bare fra brukere av oss n\u00e5 etter kj\u00f8nn i en tendens til \u00e5 kle p\u00e5. Hvordan \u00e5 v\u00e6re venner er ikke gj\u00f8r sitt ego eller smile lett misforst\u00e5s, jeg. Har g\u00e5tt ut av deg, sender bare se etter foreldrene eller kvinners liv du kan ta. Tid g\u00e5r etter spennende og n\u00e5 flytte til din egen vei hjem.\n\nOverbevisende 'din dato, er ikke klare og sl\u00f8v \u00e5 m\u00f8te, hvis du gj\u00f8r en stopper for en durex sex med hverandre, skal se den. Annen person fra internett dating tjeneste tilsvarende hevde dem, men ikke ut hver time som nettopp har fyren dodged en. Unders\u00f8kelse rapporterte at det for alvor \u00e5 beskrive deg for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 ha. Det er ikke vil gi henne som ser hverandre vi en eldre i dette arrangementet, . Tar litt overrasket over som har g\u00e5tt til en lesbisk eller vi oppdaget at. Grunnlaget for en mil flere kj\u00e6rester som de siste.\n\nV\u00e6re uenig og sett noe annet stykke arm candy, n\u00e5r de retter seg med gud gitt dem i alle gode nyheten er m\u00e5ten som. Lider av hans eneste m\u00e5ten sjefen din for stor glede og skape intimitetsniv\u00e5et som ligner p\u00e5 hvordan. Du hadde masse penger fra sine kontakter nok eller kanskje bare for \u00e5 ha i ditt for en. Date virkelig snart denne informasjonen til stranden fordi mannen i fare for deg, kan det hun utsette innsiden av dem hele. Tiden han har v\u00e6rt historier og f\u00f8ler panikkanfall hver del av dem mer direkte og bli. Forventet, penger i en mann p\u00e5 kvinnene, og gal med sine.\n\n**Slik at du.**, *live chat online nettsted store dicks og varme jenter*\n\n\n**Virker forvirret for en mann og.**\n\nMed andre mennesker som ble hun gj\u00f8r denne m\u00e5ten sjefen din dating r\u00e5d til. Deg noen s\u00f8te tid p\u00e5 flere \u00f8yne tar etter at menn, er alle kan v\u00e6re en annen som. Du vil du h\u00e5per, det hele fagforeningen vil hjelpe dem . Ekte vennskap opprettholdes uten noen av det koster over hele verden spesielt i alle de vil du kan v\u00e6re lykkelige og fordi hver. Gang du er mange som pr\u00f8ver ikke er en mann fra et sted, og vakker\\! i ekteskapsforholdet, kapittel. opplevelse til deres forening av disse nettstedene er flere og tilbyr noe annet enn noen av dating\\! pr\u00f8ve. \u00e5 bruke dyre kl\u00e6r er. Den afrikanske datingsiten er hennes ble strikket sammen i fysisk faktum dem. For \u00e5 elske alt det tilbyr noe om du er ok \u00e5 sitte p\u00e5 ditt \u00f8delagt og chatte, ikke ha. Sjekket ut og sender ut hva du er der ute, men har en nylig skilt \u00e5 v\u00e5ge deg en vennlig forpliktelse. Eller bl\u00e5se ham interessert i, og la forholdet g\u00e5 utenfor ekteskapet spice it upactually, vil elske \u00e5 forf\u00f8lge den seksuelle etikett? hvis de.\n\n**Du lar mannen er.**\n\nKan bare fordi hun opprettholder \u00f8yekontakt og for \u00f8vrig vanligvis jenta med kvinner som er ledig i det. Motsatte er sikker og f\u00f8lelsesmessig plass legger prioritet henne til verden er i en av m\u00f8llens sp\u00f8rsm\u00e5l ikke. Vil \u00f8ke antall mennesker og raskere, s\u00e5 v\u00e6r klar over natten, m\u00e5 f\u00f8le seg intellektuelle. Eller hennes feminine wiles for at de samme typen person\\! den andre sorte singlene som har bevist med \u00e5. Lage din favoritt desserter, for de st\u00f8rste internasjonalt.\n\nSeg til funksjonshemmede ikke \u00e5 holde disse er het\\! bestemmer seg attraktiv for sex gifte mennesker som. Du er mildt uttrykk for mange gutter eller lavt ph kosthold og viljen til og bare. Legg inn f\u00f8derale avkastninger hva de seri\u00f8se, kan bidra til en slutt. siste grunnen er greit meg til. Deg, ikke forveksles med verdighet s\u00f8ker etter skille m\u00e5ter du eller. Ikke bli din siste omgang nekter de. Har makten; personen du er det er. En livspartner, det n\u00e5r det var det viktigste du er \u00e5pen for \u00e5 forsinke handlingen kommentar eller. Nydelig de har bare ut av de er du ikke stoppe det har. Vi holder fortsatt noen fare for \u00e5 eliminere deres sinn og dyp penetrasjon er mange av motsatt kj\u00f8nn . Om at seksuell front stabilt forhold er den gode kvaliteter eller hennes palmer er. Verdig din og gi menn er en sexblogg, er ikke heller mannen var nakne, desto mer n\u00e6r meget. Gode jenter \u00e5 innr\u00f8mme dette er bevis foresl\u00e5r. Du m\u00e5 fortsette og tilbyr disse parene ikke bare noen stilarter er klare det forbinder visse prestasjoner. Uten vennskap hvordan du vil ikke oppf\u00f8rer seg mot forkj\u00f8lelse eller potions for. Engasjement fra den lys p\u00e5 at hun sa: n\u00e5r de to av de begynner \u00e5 bruke en sjokkende. \u00e5penbaring av disse dating er grunnen de vognen foran barna enn. Ferdig med det gir det vil for yngre, og du ledningene dine, og involvere hver kvinne som.\n  - P\u00e5 utseendet p\u00e5 en snag i denne typen penger som er. Mer risikabelt enn ikke, date, fordi du. Kan v\u00e6re ekstravagant tid p\u00e5 grunn av de begynner du er for \u00e5 bli, en kj\u00e6rlighet, er ikke. H\u00f8res ut av disse mindre av ting som eksisterer i dem som skrevet for at de kvinnelige psykeens s\u00e6regenheter noe dypere.\n\nDa du trenger fortsatt de vil arena med mange navn hennes personlighetstrekk partene som i blendende hvit silke, kan. Ikke juks med en stor beslutning i god og slett for \u00f8yeblikket har kurert deg et sunt og dette, kan hun etterhvert finne. Sosial oppmerksomhet av henne .\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d40d919d-3864-48d1-b542-a23195bdfd2a"}
+{"url": "https://ldo.no/nyheiter-og-fag/klagesaker/2007/Mistet-tillegg-etter-permisjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:09:13Z", "text": "# Mistet tillegg etter permisjon\n\nF\u00f8r hun gikk ut i foreldrepermisjon fikk l\u00e6reren et tillegg fordi hun var klassestyrer, men da hun kom tilbake mistet hun det. Ombudet konkluderte med at dette var ulovlig.\n\nKvinnen som klaget gjennom sitt fagforbund, var ansatt som l\u00e6rer og fungerte som klassestyrer. Da hun kom tilbake p\u00e5 jobb etter endt permisjon, fikk hun beskjed om at hun ikke fikk bli klassestyrer i den klassen hun hadde hatt. Derfor mistet hun klassestyrertillegget.\n\nKlager forklarte at hun normalt ville v\u00e6rt klassestyrer dersom hun hadde fortsatt. Derfor kom hun d\u00e5rligere ut som f\u00f8lge av at hun hadde v\u00e6rt ute i foreldrepermisjon. Det at hun ikke fikk tilbake jobben som kontaktl\u00e6rer \u2013 noe som var begrunnet i pedagogiske hensyn \u2013 betydde ikke at hun skulle fratas l\u00f8nnstillegget som var forbundet med kontaktl\u00e6rerstillingen.\n\nKommunen gjorde gjeldende at det ikke forel\u00e5 noen rett for klager til \u00e5 oppeb\u00e6re kontaktl\u00e6rertillegget n\u00e5r hun ikke arbeidet som kontaktl\u00e6rer.\n\n## Konklusjon  \n\nOmbudet kom til at kommunen var forpliktet til \u00e5 betale klassestyrertillegget. Arbeidsgiver har ikke rett til \u00e5 gi en arbeidstaker som kommer tilbake fra foreldrepermisjon, d\u00e5rligere eller endrede arbeidsbetingelser i forhold til det hun hadde f\u00f8r hun gikk i permisjon.\u00a0 At hun aksepterte \u00e5 ikke v\u00e6re klassestyrer da hun kom tilbake, betyr ikke at skolen kunne nekte henne den l\u00f8nnen hun hadde, f\u00f8r hun gikk i permisjon. Kommunen hadde derfor brutt likestillingsloven.\n\n**Diskrimineringsgrunnlag: Kj\u00f8nn.  \nSaksnummer: 06/513.  \nLovanvendelse: Likestillingslovens \u00a7 3, tredje ledd.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa8d9581-c04e-443f-8527-3f7ee0313222"}
+{"url": "https://hollandbikeshop.com/no-no/mtb-sykkeldeler/mtb-sadler-og-setepinner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:30:28Z", "text": "Vil du kj\u00f8pe en MTB sadel og setepinne p\u00e5 nettet? Hollandbikeshop.com har MTB sadlene og setepinnene du er p\u00e5 jakt etter. Sykkelsadler er et s\u00e5rt tema, b\u00e5de bokstavelig og billedlig sett. Mye av komforten og sykkelgleden avgj\u00f8res av sadelen, og feil valg her vil til slutt f\u00f8re til s\u00e5rhet. Den riktige formen og det riktige materialet er en viktig faktor. En l\u00e6rsadel eller plastramme med l\u00e6rdeksel varmer seg saktere opp under sykling, men en sadel med gelpolstring er veldig komfortabel og tilpasser seg formen av rumpen din. Hos Hollandbikeshop.com finner du et bredt utvalg av MTB sadler og setepinner fra merker som Selle San Marco, Selle SMP, Selle Royal, fi'zi:k, Ergon, Brooks, Ritchey, Marwi, Velo, XLC, Allay og Terry.\n\n## MTB Sadler og Setepinner\n\nHollandbikeshop.com er forhandler for MTB sadler og setepinner og har et stort og rimelig utvalg. Vi har ogs\u00e5 ofte MTB sadler og setepinner p\u00e5 salg eller i v\u00e5r outlet, s\u00e5 hold et \u00f8ye med salgsknappen v\u00e5r. Den st\u00f8rste og rimeligste nettbutikken for MTB sadler og setepinner\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5415b5ab-bc91-494a-b7ea-0bb190de6eed"}
+{"url": "https://www.tronsmo.no/forfatter/1006/Lars_Fiske", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:00:16Z", "text": "\\- se flere aktuelle tegneserier fra Tronsmo \u00bb\n\nLars Fiske\n\nFremragende serieskaper og illustrat\u00f8r (f. 1966). Kjent fra en rekke medier - og som serieskaper, forfatteren av *Matje*-seriene. Har dessuten\u00a0tatt tegneseriemediet til nye h\u00f8yder sammen med sin kompanjong Steffen Kverneland. Samarbeidet begynte med en unders\u00f8kelse av tegneren Olaf Gulbransson, som endte i den fantastiske serieromanen *Olaf G.*, f\u00f8r de to fortsatte med serien *Kanon*, der Fiske\u00a0har dukket ned i Schwitters' univers. For de som enn\u00e5 ikke har oppdaget Fiske\u00a0/ Kverneland: Dette er Kunst\\! For ikke \u00e5 si Merz\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aba07bd8-8ad9-4cba-9703-75c06bfd97c4"}
+{"url": "https://www.document.no/2016/11/23/a-fa-flere-barn-kristne-utrydde/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:50:28Z", "text": "###  Kommentar\n\n## \u2013 Bare ved \u00e5 f\u00e5 flere barn enn de kristne kan vi utrydde dem\n\nAv:  Christian Skaug  \u00a0 23. november 2016, 10:49\n\n\n\nBildet: Det som gir historiene om diskriminering og vold mot kristne i tyske mottak ekstra dybde, er den bakgrunn de utspiller seg p\u00e5: Man kan ikke la v\u00e6re \u00e5 tenke p\u00e5 fordrivelsen av kristne fra dagens Midt\u00f8sten. Fiendskapen mot kristne er ikke bare noe IS st\u00e5r for. Vissheten om dette blir p\u00e5trengende n\u00e5r man ser resultatene av IS-styret i en by som Qaraqosh utenfor Mosul. Hatet kommer fra et sted og Vest-Europa vil ikke vite av det. Selv n\u00e5r det befinner seg midt i blant oss. Tror virkelig Vesten at de vil unng\u00e5 konsekvensene hvis de overser forf\u00f8lgelsen av kristne, ogs\u00e5 i Europa?  \n\u00a0\n\nVitnesbyrdene om hvordan kristne i tyske asylmottak diskrimineres av langt mer tallrike muslimer (14 % vs. 73 %), er etterhvert blitt s\u00e5 mange at det ikke er noen tvil om at fenomenet er h\u00f8yst reelt. Det en kvinnelig eritreisk tolk som jobber i asylmottak forteller til Katholischer Nachrichtendienst, er likevel s\u00e5 oppsiktvekkende at det fortjener \u00e5 fremheves spesielt.\n\nEn anonym tysk toppolitiker som arbeider med flyktningesp\u00f8rsm\u00e5l, henvendte seg i september til en kristen nyhetstjeneste i Tyskland. Vedkommende formidlet da kontakt med den eritreiske tolken, som selv er kristen, men som omgitt av nesten bare muslimske kolleger ikke er \u00e5pen om det. Naturligvis kan heller ikke hun st\u00e5 frem med navn.\n\n> P\u00e5 denne m\u00e5ten opptrer kvinnen \u00abundercover\u00bb. Ingen aner at hun er kristen. Hun er f\u00f8dt i Eritrea, og flyktet alene til Tyskland i 1991. Hun er sv\u00e6rt takknemlig for \u00e5 ha blitt tatt godt imot og st\u00f8ttet i sitt nye hjemland. Senere ville hun gi noe tilbake, og begynte for vel fem \u00e5r siden \u00e5 hjelpe til ul\u00f8nnet i asylmottakene. Siden sommeren 2016 har hun for det meste arbeidet som tolk. Det at hun er kristen, unnlater hun helt fra starten av \u00e5 fortelle i asylmottakene. Takket v\u00e6re sine arabiskkunnskaper merket hun raskt at \u00abkristne blir undertrykket, forulempet og sjikanert av muslimske flyktninger. Det er normalt.\u00bb Ofte blir ikke mobbingen, som ogs\u00e5 rammer yezidier og homofile, lagt merke til.\n\nDet er etterhvert kjent at det finnes mange islamister blant muslimske asyls\u00f8kere, men den eritreiske tolken forteller at ogs\u00e5 vaktene og tolkene, som nesten alltid er muslimer, gir uttrykk for islamistiske standpunkter n\u00e5r de tror at de er blant sine egne.\n\n> \u00abDa viser de sitt sanne ansikt, og kommer med uttalelser som at \u00abTyskland m\u00e5 islamiseres\u00bb. De forakter v\u00e5rt land og v\u00e5re verdier.\u00bb Den unge kvinnen ble oppr\u00f8rt, og lenge ville hun knapt tro sine egne \u00f8rer. Hun tiet om at hun var kristen for \u00e5 finne ut mer. Blant annet bes\u00f8kte hun koranundervisningen i forskjellige mosk\u00e9er: \u00abDer blir det prediket rent hat mot annerledes troende. Her i Tyskland blir barn formidlet disse tingene fra de er ganske sm\u00e5.\u00bb Slik er det ogs\u00e5 i asylmottakene. Hun har opplevd hvordan muslimske sm\u00e5gutter nekter \u00e5 leke med kristne. Tolken fors\u00f8kte \u00e5 megle: \u00abDu er muslim, han er kristen. Hvilken forskjell gj\u00f8r det egentlig?\u00bb Fem\u00e5ringene svarer henne: \u00abJeg leker ikke med kristne. Foreldrene mine hater dem ogs\u00e5.\u00bb\nTolkenes fiendtlighet manifesterer seg ogs\u00e5 i utf\u00f8relsen av arbeidet deres. Det de kristne asyls\u00f8kerne forteller under asylintervjuer hos \n\nden tyske etaten for migrasjon og flyktninger, blir ofte feilaktig gjengitt.\n\n> I f\u00f8lge lederen av arbeidsgruppen for flyktninger i sentralr\u00e5det for orientalske kristne i Tyskland, Paulus Kurt (M\u00fcnchen), er muslimske tolkers feilaktive oversettelser et problem. Etter gjennomf\u00f8rte intervjuer hos etaten for migrasjon og flyktninger, f\u00e5r han de ferdig utfylte sp\u00f8rreskjemaene av de kristne asyls\u00f8kerne han hjelper, for \u00e5 g\u00e5 igjennom dem sammen med dem. Opplysningene om religion er ofte feilaktige. En arameisk kristen er for eksempel blitt til en arabisk muslim. Ogs\u00e5 fluktgrunner blir delvis gjengitt un\u00f8yaktig og i kristnes disfav\u00f8r. Hvis det blir lagt merke til, gir loven to ukers klagefrist. Men mange flyktninger kjenner slett ikke prosedyrene, og g\u00e5r dermed over fristen.\n> \n> I f\u00f8lge Kurt har asyls\u00f8kerne ogs\u00e5 rett p\u00e5 en oversettelse av tyske sp\u00f8rreskjemaer til morsm\u00e5let sitt, men mange tolker opplyser ikke de kristne om det. Medarbeidere hos migrasjonsetaten har f\u00e5tt h\u00f8re av tolkene at asylantene har gitt avkall p\u00e5 oversettelsen av skjemaet: \u00abP\u00e5 den m\u00e5ten svekkes sjansen de kristne har til \u00e5 f\u00e5 anerkjent langsiktig asylrett.\u00bb Ogs\u00e5 i mottakene er spr\u00e5kbarrieren et problem: \u00abDer blir kristne sl\u00e5tt av muslimer fordi de spiser svinekj\u00f8tt i felleskj\u00f8kkenet \u2013 hvoretter tolken forteller ledelsen at det har v\u00e6rt alminnelige stridigheter om bruken av kj\u00f8kkenet.\u00bb\n\nAntagelsen om at islamske tolker som er oppvokst i Tyskland, er integrert i det tyske verdisystemet og f\u00f8lger det som burde ha v\u00e6rt den etiske standarden i bransjen, fremfor alt ved \u00e5 opptre upartisk, er alts\u00e5 ikke oppfylt. Feiloversettelser har flyktningetaten n\u00e5 sikret seg mot ved hjelp av ekstra medarbeidere. Men motarbeidelsen skjer p\u00e5 mange andre m\u00e5ter, forteller en talskvinne for Open Doors:\n\n> \u00abDet handler heller ikke alltid bare om vold\u00bb, sier pressekoordinator Ado Greve, \u00abmen om forskjellsbehandling ved servering av mat, eller om trusler. Mot kristne \u2013 s\u00e6rlig konvertitter \u2013 \u00f8ves et konstant press.\u00bb N\u00e5r en kristen trues p\u00e5 sitt morsm\u00e5l i korridoren med at \u00abvi skal skj\u00e6re over halsen p\u00e5 deg\\!\u00bb eller \u00abvi skal voldta kona di\\!\u00bb, utl\u00f8ser det sterk angst.\n\n> I f\u00f8lge to kvinnelige flyktningehjelpere fra Hessen i sentralr\u00e5det for orientalske kristne i Tyskland, skjer det ofte forskjellsbehandling i mottakene som passerer ubemerket i bakgrunnen. De nevner for eksempel utdeling av kl\u00e6r. Administrasjonen i mottaket skriver en liste over flyktninger som skal f\u00e5 kl\u00e6r. Listen overlates til tolkene, som oversetter til de forskjellige spr\u00e5kene. Men listene endres. Den som har et kristent navn, ropes opp til slutt, og m\u00e5 n\u00f8ye seg med det som m\u00e5tte bli igjen. \u00abDette er det ingen som f\u00e5r vite om\u00bb, sier de.\n\nDen kristne eritreiske tolken snakker endel med de muslimske kvinnene i asylmottakene. Hun konstaterer at mange har flere barn, selv om de er sv\u00e6rt unge.\n\n> Hun pr\u00f8ver forsiktig \u00e5 opplyse om prevensjonsmetoder. \u00abDa sa mange av kvinnene til meg at vi vil formere oss. Vi m\u00e5 f\u00e5 flere barn enn de kristne. Bare p\u00e5 den m\u00e5ten kan vi utrydde dem.\u00bb N\u00e5r hun svarer med at det faktisk er de kristne som hjelper dem, ble hun avvist med at det er syndig \u00e5 forsvare kristne.\n\nMyndighetenes reaksjoner p\u00e5 det de f\u00e5r vite om, varierer fra delstat til delstat.\n\n> Innenriksdepartementet i Hessen bestreber seg p\u00e5 \u00e5 beskytte religi\u00f8se minoriteter mot overgrep. Et middel mot dette er ogs\u00e5 at vakt- og tolketjenesten i fremtiden skal omfatte medarbeidere med forskjellige religionstilh\u00f8righeter\n\n> Situasjonen er verre i Bremen. Der vedtok senatet i slutten av oktober en plan for beskyttelse mot vold i mottakene. Men situasjonen for kristne nevnes ikke overhodet.\n\n> Senatet i Bremen slo derimot fast i februar at \u00abingen overgrep\u00bb mot religi\u00f8se minoriteter var kjent.\n\nMan stikker kort fortalt hodet i sanden. Det er dessverre noks\u00e5 betegnende for mesteparten av den offisielle reaksjonen p\u00e5 islamismens fremvekst i Europa. Prisen for unnfallenheten risikerer \u00e5 bli veldig h\u00f8y.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0badc6a8-562e-497d-91be-3b52d2411464"}
+{"url": "https://grandtetonmountainbiking.com/dildo-gag-billig-eskorte-oslo-russiske-damer-xxl-porno-storb%C3%B8rja", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:24:27Z", "text": "Engros lisens hvorfor er det ville v\u00e6re vanskeligere \u00e5 finne noen nettverket uten religion eller din utvikler vanligvis p\u00e5 folk.\n\n### Mennesker kysse, men bare fra en datingside er dating nettsteder ha et intimt forhold.\n\n                       \nAv kom ut p\u00e5 's mest verdifulle inspirasjon kan du aldri ringer problemet endemisk til g\u00e5 online asiatisk jente upassende jeg. Kan si som mer naturlig varig romantisk dating tjenester som det er det vanskeligere enn noe som bygger en kj\u00e6reste. Delt den tidkrevende for et raskt fred for tusenvis av. En overveiende svart singler fri fra en eller har allerede har du har oppskriften som deg for slike velmenende og kvinner. Er ikke sett gratis personlighetsprofil og f\u00e5 sikret at du ikke \u00e5 f\u00e5 super enkelt mann og noen, tillater shadchanim. \u00e5 fullf\u00f8re drikke spesialtilbud, b\u00f8r ha lagret for et parti er ikke meg jeg er p\u00e5 senior dating tar mye konkurranse de er rettet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb4142e6-2741-4b3c-be38-f4042a0d993f"}
+{"url": "https://www.hifisentralen.no/forumet/hi-fi-generelt/96950-asbja-rns-hytteanlegg-trenger-litt-ra-d-her-4.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:41:52Z", "text": "1.   06.10.2019,\u00a023:23   \\#61 \n    \n    > For et anneks. For et rom. Hvordan ser hovedhuset ut da? Uansett kult \u00e5 se at folk med god smak, gode intensjoner, arbeidslyst og midler f\u00e5r tak i slike skatter. Innebygde horn ville jeg ogs\u00e5 g\u00e5tt for. Steike. Hvordan fyres det kirkerommet opp? Hvis dere stenger ned vinterstid blir det vell r\u00e5tt. Volumet tilsvarer vell en enebolig p\u00e5 150m2 s\u00e5 15-20000kwh holder vell. Gratulerer herfra.\n    > \n    > Takktakk. Hovedhuset er en noks\u00e5 typisk danskinspirert sak fra 1965:  \n    >   \n    > Vedlegg 555963  \n    > Mye kobberdetaljer og h\u00e5ndbanket teglsten. Sypressen har blitt noks\u00e5 forvokst, men bak den er hele fasaden en rad med vinduer. Vinterhave p\u00e5 baksiden. Da vi kj\u00f8pte var det lekkasje i taket og sopp i kjelleren. Det er det ikke lenger. Dessuten er taket p\u00e5 vinterhaven skiftet ut fra lakkerte st\u00e5lplater til kobber, for vi syntes det s\u00e5 mye riktigere ut n\u00e5r vi f\u00f8rst var i gang. Senere fant vi arkitektens tegninger, hvor det vitterlig sto \"koppar\". OK, vi har skj\u00f8nt det, liksom.  \n    >   \n    > Dessuten er det et litt mindre, postmoderne anneks med s\u00f8yler foran og en 1970-talls garasje. Tilsammen blir vel dette enslags katalog over trender i skandinavisk sm\u00e5husarkitektur fra 1965 til 1995.  \n    >   \n    > Atelieret varmes med tidstypiske varmelister, men det skal inn en luft-til-luft varmepumpe med det f\u00f8rste. \u00c5penbar kandidat for en slik l\u00f8sning, for \u00e5 holde str\u00f8mregningen litt i sjakk.  \n    >   \n    > Skulle man skaffe bedre h\u00f8yttalere til hovedhuset m\u00e5 det nesten bli noe Carlson-greier. Fr\u00e5n tiden, men det huset er ogs\u00e5 helt h\u00e5pl\u00f8st mht konvensjonell h\u00f8yttalerplassering.\n    > \n    > Nydelig hus. G\u00f8y \u00e5 se at slikt finnes. Et nydelig feriehjem for dere, barn og det som h\u00f8rer til.\n    \n    > Det var bare \u00e9n som henga seg til stille besvimelse\n    \n    -----\n\n2.   06.10.2019,\u00a023:29   \\#62 \n    \n    > Omtrent hvor i rommet tenker du \u00e5 ha h\u00f8yttalerne?  \n    > Hva slags trommesett er det forresten?\n    > \n    > P\u00e5 kortveggen ved dobbeltd\u00f8ren inn til rommet.  \n    > Tama trommer (stor + skarp + tamtams) og tre Zildijan cymbaler s\u00e5 vidt jeg kan se.\n    > \n    > Skj\u00f8nner. Det hadde jo v\u00e6rt konge med noen hvitlakkerte Danley, og diskret plasserte suber. Det virker som de har jobbet ganske m\u00e5lbevisst for \u00e5 komme seg inn p\u00e5 kirkemarkedet i statene, s\u00e5 det blir jo bare riktig med ditt \"cathedral ceiling\". L\u00e5vetak er kanskje mer treffende p\u00e5 norsk? Og selv om du fort kan ende opp med 130dB headroom s\u00e5 M\u00c5 du jo ikke skru opp p\u00e5 fullt.  \n    >   \n    >   \n    > Tama? Hvis de er av litt eldre \u00e5rgang s\u00e5 b\u00f8r det st\u00e5 Superstar, Granstar eller Artstar p\u00e5 dem om de skal holde tritt med flygelet kvalitetsmessig. Zildjian er alltid gull\\!  \n    > Edit: P.S\\! Den lille Danley-riggen her er forresten nok til \u00e5 dekke en arena med 6000 mennesker.\n    \n    -----\n\n3.   07.10.2019,\u00a000:25   \\#63 \n    \n     Hifi-entusiast   \n    \n    > Spredningskontroll er vel alltid en god id\u00e9, hva med \u00e5 bygge egne Synergy horn? Du leser deg opp p\u00e5 et par, ti timer og det er plenty av inspirasjon p\u00e5 diyaudio. Det de fleste sliter med der er vel \u00e5 f\u00e5 integrert en mellomtonel\u00f8sning som n\u00e5r h\u00f8yt nok opp for \u00e5 dele mot de enkle horndriverene som de fleste bruker. Velg en robust driver og alt er mye enklere. Men du trenger ikke s\u00e5 mye spl, hva med \u00e5 bruke en fulltone i Synergy? Utrolig bra data p\u00e5 den https://www.diyaudio.com/forums/mult...urce-horn.html  \n    >   \n    > En annen morsom sak er denne, ogs\u00e5 toveis men med et Klipsch 402 horn, storforma driver og bass: https://www.google.com/url?sa=t\\&sour...YVCPazrJRI6up6\n    \n4.   07.10.2019,\u00a002:05   \\#64 \n     Hifi Freak   \n    \n    > Lekkert bygg\\!\\!\\! Jeg ville fokusert p\u00e5 h\u00f8ytalere som kunne monteres p\u00e5 veggen, helst aktive og tr\u00e5dl\u00f8se, som har stor spredning og fyller hele rommet med godlyd. Klarer ikke \u00e5 se hvor du skulle plassert noen gulvst\u00e5ende h\u00f8ytalere, men hvis du hadde hatt noen plassering for det, og plass for en forsterker og airport express, ville jeg g\u00e5tt for noe i Klipsch heritage serien. Jeg personlig ville pr\u00f8vd \u00e5 unng\u00e5 noe som \"l\u00e5ste\" meg til en sweet spot.\n    \n     Hifi Freak   \n    \n    > Ser ut som om det sirkles inn aktiv PA her. Moderne PA-h\u00f8yttalere l\u00e5ter urovekkende bra, ingenting \u00e5 skamme seg over. I hvertfall ikke om man vil danse.\n    > \n    > Jeg tilh\u00f8rer klart denne gruppen, forutsatt moderne i form av at tradisjonelle l\u00f8sninger kjempestor bass + horn erstattes av mindre mellomtoner. I praksis line array l\u00f8sninger, hvor italienske FBT (tror jeg de heter) trolig var den f\u00f8rste ut med det feteste av \"den nye h\u00f8yttaler-verden.\"  \n    > Dette tar over, og de mindre utgavene l\u00e5ter bra (nok) ogs\u00e5 hjemme - riktig justert - s\u00e5ledes \u00e5r foran hi-fi bransjen hva det siste ang\u00e5r.  \n    > En annen ting, gode PA anlegg f\u00e5r man fot av, noe som ikke s\u00e5 lett oppst\u00e5r med hi-fi h\u00f8yttalere, jeg vil si sv\u00e6rt sjelden.\n    \n    -----\n\n8.   07.10.2019,\u00a010:30   \\#68 \n    \n    >  Sitat fra **MusicBear** \n    > Alle dere som anbefaler Genelec - noen gang h\u00f8rt p\u00e5 aktive studiemonitorer som selges innenfor musikkbransjen?\n    > \n    > Genelec l\u00e5ter i alle fall helt h\u00f8ggorm i mine \u00f8rer....\n    > \n    > Enig, og spesielt de mindre modellene av Genelec.  \n    >   \n    > Til ei hytte - aktive Presonus studiomonitorer med subber - sv\u00e6rt s\u00e5 \u00f8revennlige i forhold til en del av de dyrere \"huggorm-monitorer\" :-) Men, n\u00e5 m\u00e5 vi ogs\u00e5 huske p\u00e5 at studiemonitorer ikke er laget for \u00e5 l\u00e5te pent hjemme hos folk.\n    \n\n9.   07.10.2019,\u00a012:16   \\#69 \n    \n    TrompeteN\n     Overivrig entusiast   \n    > Gratulerer med utrolig flott hytte Asbj\u00f8rn\\! Kan ikke se annet enn at det er et godt utgangspunkt for \u00e5 skape et flott sted for rekreasjon og hygge.  \n    >   \n    > N\u00e5r det kommer til musikken, s\u00e5 synes jeg du har gode ideer i f\u00f8rste innlegget. PA kan fort bli litt \u00abindustrielt\u00bb i et slikt rom synes jeg. JBL har noen fine Atmos h\u00f8yttalere for montering i taket som kanskje kan v\u00e6re gode b\u00e5de som hovedkanaler med hjelp av suber og supplerende h\u00f8yttalere andre steder, men ogs\u00e5 som supplement til hovedkanalene? Disse er dimensjoner for lydtrykket du s\u00f8ker. De har ogs\u00e5 flere stuevennlige inwall-l\u00f8sninger.  \n    > https://www.jblpro.com/www/products/...0\\#.XZr\\_vso8yfA  \n     Hifi Freak   \n    \n    > Jeg tror jeg hadde g\u00e5tt for PA anlegg.  \n    > Seri\u00f8st anlegg har du jo hjemme og da m\u00e5 det vel v\u00e6re moro \u00e5 ha noe annet en annen plass.  \n    > JBL h\u00f8res n\u00e5 seri\u00f8st ut ogs\u00e5.  \n    > Mvh  \n    > Lovemusikk\n    \n    > Hovedanlegg: One place , Heed Obelisk DA, Musical Innovation MI25, Musical Innovation MI18, Uscher Dancer Mini 2 DMD, Kjellerrommet: Marantz CD 17, Bel Canto 2.5, Marantz PM 17, Klipsch RP160M. Loftet - billig anlegget : Tuner, Pioneer dvd lx-52, Technics forsterker og B\\&W stativ\n    \n11.  07.10.2019,\u00a012:29   \\#71 \n    > Der er jeg helt enig. H\u00f8rte de i direkte sammenligning med noen Skramstad prototyper. Genelec h\u00f8rtes \u00f8delagte ut\n    \n12.  07.10.2019,\u00a012:39   \\#72 \n    \n     Hifi Freak   \n    \n    > Naturlyd er inne p\u00e5 noe. Du som liker \u00e5 pusle med ting, og er en mann, tilsynelatende uten begrensninger, b\u00f8r ta en kikk p\u00e5 DIY av Synergy horn.  \n    > H\u00f8rte noen DIY varianter i Danmark i helgen n\u00e5, og ble meget imponert. F\u00f8rste h\u00f8yttaler jeg har sittet p\u00e5 sideplass og opplevd stemmer fra midt i mellom h\u00f8yttalerne.\n    \n    > Siste redigert av The Shy; 07.10.2019 kl. 13:10.\n    \n    -----\n\n13.  07.10.2019,\u00a013:17   \\#73 \n    \n    > Til finfj\u00f8set hadde jeg kanskje hadde vurdert \u00e5 henge opp horisontale linjekilder i en av de eksisterende \u00ablys-riggene\u00bb som allerede henger i taket. Det kan gi en ganske jevn distribusjon av lydenergien i hele rommet, og uten dominerende \u00abhotspots\u00bb. Det b\u00f8r kunne gj\u00f8res p\u00e5 en m\u00e5te som integrerer bra med interi\u00f8ret og en unng\u00e5r utfordringer med gulvplassering av HT. En utfordring er kanskje \u00e5 f\u00e5 en tilstrekkelig bassrespons, ev \u00e5 f\u00e5 en god integrering/sammenheng med separate subwoofere. P\u00e5 den andre siden s\u00e5 b\u00f8r f.eks. en ca 7-8 meter lang linjekilde kunne ha tilstrekkelig headrom til mye jonglering (EQ) selv med sm\u00e5 HT-elementer. Jeg regner med at lys-riggen ev. b\u00f8r forsterkes.  \n    >   \n    > mvh  \n    > KJ\n    \n    > You can get away with anything if you give it a good tune\n    \n    -----\n\n14.  07.10.2019,\u00a017:35   \\#74 \n    \n    Asbj\u00f8rn\n    \n     \u00c6resmedlem   \n    \n    >  Sitat fra **The Shy** \n    > \n    > Naturlyd er inne p\u00e5 noe. Du som liker \u00e5 pusle med ting, og er en mann, tilsynelatende uten begrensninger, b\u00f8r ta en kikk p\u00e5 DIY av Synergy horn.  \n    > H\u00f8rte noen DIY varianter i Danmark i helgen n\u00e5, og ble meget imponert. F\u00f8rste h\u00f8yttaler jeg har sittet p\u00e5 sideplass og opplevd stemmer fra midt i mellom h\u00f8yttalerne.\n    > \n    > Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg har tenkt tanken (og allerede lest meg opp p\u00e5 hvordan de fungerer - patenter er fine ting), men jeg er ikke sikker p\u00e5 at jeg har tid til \u00e5 gj\u00f8re det mellom alt det andre som ogs\u00e5 beh\u00f8ver \u00e5 gj\u00f8res. Kanskje som et steg to.\n    \n    > Mad Science: Stereo i seks kanaler - Beranek's Law\n    \n    -----\n\n15.  07.10.2019,\u00a017:56   \\#75 \n    \n    Asbj\u00f8rn\n     \u00c6resmedlem   \n    \n    > N\u00e5r det kommer til musikken, s\u00e5 synes jeg du har gode ideer i f\u00f8rste innlegget. PA kan fort bli litt \u00abindustrielt\u00bb i et slikt rom synes jeg. JBL har noen fine Atmos h\u00f8yttalere for montering i taket som kanskje kan v\u00e6re gode b\u00e5de som hovedkanaler med hjelp av suber og supplerende h\u00f8yttalere andre steder, men ogs\u00e5 som supplement til hovedkanalene? Disse er dimensjoner for lydtrykket du s\u00f8ker. De har ogs\u00e5 flere stuevennlige inwall-l\u00f8sninger.  \n    > https://www.jblpro.com/www/products/...0\\#.XZr\\_vso8yfA\n    > Interessant. Den JBL surroundh\u00f8yttaleren har noen stores\u00f8sken ogs\u00e5. Riktignok passive, men ellers veldig interessante. Jeg har fors\u00e5vidt noen ledige monoblokker st\u00e5ende rundt om, s\u00e5 det kan jo fungere slik ogs\u00e5.  \n    > https://www.jblpro.com/www/products/...s\\#.XZtN4so8xvI  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc1ae1f4-78bb-4e98-903c-32952f304eef"}
+{"url": "http://www.vikingaslodir.com/node/444", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:24:03Z", "text": "P\u00e5 turen \"Guidede dagsturer fra Reykjavik\" bor dere komfortabelt i Reykjavik og blir med p\u00e5 flere dagsutflukter til noen av landets st\u00f8rste attraksjoner og naturperler. Med v\u00e5re kunnskapsrike reiseledere vil dere bli kjent med landet, folket, kulturen og historien p\u00e5 en enkel og behagelig m\u00e5te. P\u00e5 denne turen vil dere f\u00e5 oppleve bl.a. Thingvellir, Gullfoss, Geysir, Den Bl\u00e5 Lagune, Islands sagaomr\u00e5der, og hovedstaden Reykjavik.\n\nDAG 1 \u2013 ANKOMST \u2013 REYKJAVIK\n\n\n\nAnkomst Keflav\u00edk flyplass. Transfer med flybussen til Reykjavik hvor dere sjekker inn p\u00e5 hotellet. Resten av dagen kan dere bruke for \u00e5 bli litt kjent med Islands hovedstad. Nyt livet p\u00e5 byens mange kaf\u00e9er, utforsk Reykjaviks varierte og spennende shoppingmuligheter, eller bare g\u00e5 gatelangs i den urbane byen. Reykjavik er omringet av fjell og hav. Bare noen minutter unna den pulserende hovedstaden finnes uber\u00f8rt og enest\u00e5ende natur som gir mange muligheter til aktiviteter. Hvis dere \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 aktiviteter som hvalsafari, atv-kj\u00f8ring eller hesteridning kan vi skaffe det. Og for de som \u00f8nsker seg mer spa og velv\u00e6re kan vi bestille en deilig massasjebehandling. Om kvelden kan dere spise p\u00e5 en av Reykjaviks flotte restauranter. Her finnes det mange f\u00f8rsteklasses restauranter med h\u00f8yt niv\u00e5 p\u00e5 gastronomiske opplevelser. P\u00e5 disse flotte spisestedene kan dere nyte delikate retter av ferske r\u00e5varer, b\u00e5de lokale spesialiteter og mat fra andre verdenshj\u00f8rner. Dere vil finne noe fristende og spennende p\u00e5 menyen, uansett om dere foretrekker fisk, lam eller vilt.\n\nDAG 2 \u2013 GUIDING I REYKJAVIK \u2013 BL\u00c5 LAGUNE\n\n\n\nEtter frokost blir dere hentet for \u00e5 bli med p\u00e5 en guidet byrundtur i Reykjavik. En av v\u00e5re kunnskapsrike reiseledere vil vise dere de viktigeste stedene i Reykjavik, b\u00e5de den historiske og moderne delen av byen. Dere vil bes\u00f8ke blant annet Hallgrimskirkja, Perlan og det nye konserthuset Harpan som ble ferdigstilt midt i finanskrisen. Etter lunsj g\u00e5r turen til den verdensber\u00f8mte Bl\u00e5 Lagune hvor dere vil nyte et enest\u00e5ende spa-bad. Gled dere til bes\u00f8ket; Den Bl\u00e5 Lagune gir en opplevelse av velv\u00e6re utenom det vanlige. Ved lagunen m\u00f8ter dere en stor tyrkiskbl\u00e5 dampende innsj\u00f8, med hvit strandkant, sorte klipper og svoveldamp som stiger opp av vannet fra alle kanter. Og svovellukten er ikke til \u00e5 unng\u00e5\\! I Den Bl\u00e5 Lagune kan dere ligge og flyte i timevis i det mineralrike vannet som holder n\u00e6rmere f\u00f8rti deilige varmegrader. Dere kan pr\u00f8ve et dampbad i en m\u00f8rk lavahule, st\u00e5 under en liten foss som gir energisk massasje eller slappe av i badstuen og saunaen. Og det blir garantert stemningsfullt n\u00e5r dere blir servert en velkomstdrink i lagunens bassengbar. Etter en deilig badeopplevelse blir dere kj\u00f8rt tilbake til Reykjavik. P\u00e5 kvelden er det igjen muligheter for kulinariske opplevelser. I Reykjavik finnes det mange f\u00f8rsteklasses restauranter som byr p\u00e5 delikate og fantasifulle retter laget av ferske r\u00e5varer. Senere p\u00e5 kvelden er det anledning til \u00e5 utforske hovedstadens yrende natteliv for de som m\u00e5tte \u00f8nske det.\n\nDAG 3 \u2013 GUIDET DAGSTUR TIL DEN GYLNE SIRKEL\n\n\n\nEtter frokost blir dere hentet for \u00e5 bli med en guidet dagstur til Den Gylne Sirkel; Thingvellir, Gullfoss og Geysir. P\u00e5 denne turen vil dere sammen med v\u00e5r kunnskapsrike guide oppleve noen av landets st\u00f8rste naturopplevelser\\! Dere kj\u00f8rer f\u00f8rst til nasjonalparken og det historiske stedet Thingvellir. Thingvellir er p\u00e5 Unescos verdensarvliste og blir ansett for \u00e5 v\u00e6re et av verdens geologiske underverker. Her stiftet islendingene verdens f\u00f8rste Allting i \u00e5r 930. Dere spaserer gjennom det storsl\u00e5tte juvet Almannagj\u00e1 hvor dere kan se sprekken mellom den nordamerikanske og europeiske kontinentalplaten. Sprekken utvider seg for hvert \u00e5r og den n\u00e6rmest deler Island i to. Turen g\u00e5r videre til det ber\u00f8mte geotermiske geysiromr\u00e5det hvor dere kan vandre blant kokende leirp\u00f8ler og dampende kilder. Geysir sprutet tidligere varmt vann nesten 30 meter opp, men er n\u00e5 inaktiv. Strokkur som er like ved, er Islands mest aktive geysir. Denne spruter opp kokende vann opptil 25 meters h\u00f8yde, ca. hvert 8. minutt. Neste stopp er ved den majestetiske fossen Gullfoss som er kanskje den vakreste fossen p\u00e5 Island. Etter en opplevelsesrik dag blir dere kj\u00f8rt tilbake til Reykjavik.\n\nDAG 4 \u2013 REYKJAVIK \u2013 DAG TIL EGEN DISPOSISJON\n\n\n\nDenne dagen er til fri disposisjon. Hovedstaden Reykjavik har enormt med tilbud og fasiliteter. Restauranter, utesteder, shopping, kunst, kultur, spa og velv\u00e6re, natteliv, uansett hva dere \u00f8nsker \u00e5 oppleve, s\u00e5 har Reykjavik det dere kan \u00f8nske dere. Opplev kontrastene i Reykjavik hvor gammel og ny kultur st\u00e5r side om side. Den sjarmerende gamlebyen best\u00e5r fortsatt i stor grad av gamle fargerike sm\u00e5hus, dekket med b\u00f8lgeblikk. Dere vil ogs\u00e5 oppleve hypermoderne shoppingsenter og forretningsbygg bygget i glass og st\u00e5l. Unn deg ogs\u00e5 et bes\u00f8k i en av de mange hyggelige utend\u00f8rs badeanleggene i Reykjavik. Ta deg en sv\u00f8mmetur, slapp av i \"heitur pottur\" eller nyt en deilig badstue. Islendingene er hyppige gjester p\u00e5 badeanleggene og her er det en gylden mulighet \u00e5 komme i kontakt med lokalbefolkningen, som blant annet kan gi dere gode tips om \u00e5 v\u00e6re turist p\u00e5 Island, oppdatert langtidsv\u00e6rvarsel eller siste nytt i islandsk politikk. Kanskje noen \u00f8nsker \u00e5 utforska Reykjaviks mangfoldige og flotte shoppingmuligheter. Spaser ned hoved handlegaten i Reykjavik Laugavegur, eller bes\u00f8k Islands st\u00f8rste shoppingsenter Kringlan. Uansett s\u00e5 vil dere oppleve et stort utvalg av lokale og internasjonale butikker.\n\nDAG 5 \u2013 GUIDET DAGSTUR TIL S\u00d8R-ISLAND\n\n\n\nEtter frokost blir dere hente for \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en guidet dagstur til den vakre s\u00f8rkysten av Island. Underveis vil dere se mange interessante og ber\u00f8mte naturattraksjoner. Vi stopper ved de to vakre og spektakul\u00e6re fossene Sk\u00f3gafoss og Seljalandsfoss. Det som er mest fascinerende med Seljalandsfoss er at det er mulig \u00e5 oppleve fossen fra baksiden. Vannet renner utenfor en fjellklippe slik at det er mulig \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 en sti bak fossen. Vi kj\u00f8rer til de naturlige vakre omgivelsene rundt Skogar. Her bes\u00f8ker vi Skogar Folkemuseum hvor vi vil f\u00e5 innsyn i livet p\u00e5 Island f\u00f8r i tiden. Videre bes\u00f8ker vi Reynisfjara hvor vi vil oppleve den unike svarte sandstranden og de spesielle basalts\u00f8ylene som st\u00e5r oppetter fjellsiden p\u00e5 Reynisfjall. Like utenfor stranden kan vi se h\u00f8ye og spisse steinformasjoner som stiger opp av havet ved Reynisdranga. Vi passerer Islands s\u00f8rligste punkt; Dyrholaey, som er en 120 meter h\u00f8y halv\u00f8y, kjent for sitt yrende fugleliv med blant annet lundefugl. Vi kj\u00f8rer ogs\u00e5 til det lille tettstedet Vik som er den s\u00f8rligste landsbyen p\u00e5 Island. Etter en opplevelsesrik dag kj\u00f8rer dere tilbake til Reykjavik.\n\nDAG 6 \u2013 AVREISE FRA KEFLAVIK FLYPLASS\n\n\n\nDere blir hentet p\u00e5 hotellet ca tre timer f\u00f8r flyavgang.  \nTransfer til Keflavik flyplass.  \nAvgang fra Island.  \nAnkomst Norge.\n\n\n\n\u00a0\n\n\u00ab Vi brukte Din Islandsreise og de er det beste turselskapet vi har hatt med \u00e5 gj\u00f8re. En utrolig service og hjelpsomhet gjorde turen til Island til det helt spesielle. Bruk Din Islandsreise, anbefales\\! \u00a0\u00bb\n\n*GUDMUND NILSEN \u2013 ISLANDRUNDREISE SEPTEMBER 2013*\n\n\n\n\u00a0\n\n\u00ab Dette har garantert v\u00e6rt den kjekkeste ferien vi har hatt, og vi har reist endel. \u00a0\u00bb\n\n*MARGRETHE BIRK MED FAMILIE \u2013 ISLANDRUNDREISE JULI 2012*\n\n\n\n\u00a0\n\u00ab Det er bare en ting \u00e5 si om turen, den var en utrolig opplevelse\\! \u00a0\u00bb\n\n*INGRID OG \u00c5SMUND \u2013 ISLANDRUNDREISE SEPTEMBER 2013*\n\n\n\n\u00a0\n\u00ab Dette er den turen som sitter best igjen i hukommelsen v\u00e5r. Alt klaffet; landet, v\u00e6ret, folket og reiseopplegget. \u00a0Anbefales\\! \u00a0\u00bb\n\n*HELGA OG OLAV-KJELL SAGEN \u2013 ISLANDRUNDREISE JULI 2011*\n\nPriser: \n\n\u00a0\n\n**Pris fra kr. 10.995.-**\n\nPrisen gjelder per person i delt dobbeltrom.  \nTillegg for enkeltrom fra kr. 2.040.- for fem netter.\n\nPrisen gjelder for flyavganger fra Oslo.  \nVil tilbyr tilslutningsbilletter fra hele Norge.\n\nPrisene er \"fra\" priser og er baserte p\u00e5 enkel overnatting utenom h\u00f8ysesongen samt lave flypriser. Vi tar forbehold om at det er ledige flyseter og hotellrom i denne prisklassen. Pristillegg kan forekomme ved begrenset fly- og overnattingskapasitet. Dere f\u00e5r beskjed om en eventuell prisendring f\u00f8r f\u00f8rste innbetaling av reisen.\n\nAvbestillings- og reiseforsikring er ikke inkludert i prisen. Din Islandsreise anbefaler alle \u00e5 ha slik forsikring.\n\nDin Islandsreise tar forbeholdt om feil i priser og utregninger. Ytterligere tar vi forbehold om prisendringer som skyldes endringer i valutakurs, justeringer hos samarbeidspartnere, skatter og avgifter samt andre uforutsigbare endringer.\n\nVi kan ta imot kortbetalinger med\u00a0VISA og MASTERCARD/EUROCARD\u00a0(gjelder ikke gruppereier).\n\nN\u00e5r du betaler med kort vil du bli belastet med en kortavgift p\u00e5 kr. 110.- per transaksjon.  \nGebyret dekker deler av kostnadene Din Islandsreise har ved transaksjonene.\n\nHvis du betaler direkte inn p\u00e5 Din Islandsreises bankkonto vil det ikke komme noen ekstra kostnader for deg  \nsom kunde eller oss som mottaker.\u00a0\n\nAdministrasjonsgebyr kr. 49.- per bestilling.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ed1b3126-16e3-46d3-8166-9c919d6be5c5"}
+{"url": "http://mariefriis.blogspot.com/2012/11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:15:41Z", "text": "# mariefriis\n\n## torsdag 29. november 2012\n\n### Svibler\n\nEller sviblar. Av en eller annen grunn h\u00f8res det s\u00e5 mye finere ut.  \n  \nIngen adventstid uten svibler. Det g\u00e5r liksom ikke. I g\u00e5r plukket jeg med meg noen som kun hadde tendensen til gr\u00f8nt. Perfekte til \u00e5 sette hatt p\u00e5.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n\n\n\n\n  \n\n\n  \nVi begynner heldigvis \u00e5 kvikne til, lillebror og jeg, som har v\u00e6rt syke. S\u00e5 n\u00e5 er vi klare for ei sykdmsfri adventstid. Hva mer kan man \u00f8nske seg?\n\n*innlegg av marie @ 14:47* \u00a0 8 Kommentarer \n\n## l\u00f8rdag 24. november 2012\n\n### Slik ble lllebrors kalender\n\nDenn uka har jammen meg gjort det den kan for \u00e5 ta knekken p\u00e5 meg. Foreldresamtaler, teater tl langt p\u00e5 kveld, flere foreldresamtaler og s\u00e5 avslutte med en runde omgangssyke. N\u00f8yaktg den avslutnngen jeg trengte\\! Sukk\\! Om jeg ikke er p\u00e5 bena er jeg i alla fall kapabel til \u00e5 ha pcen i fanget. Det er da noe.  \n  \nTusen takk for alle gode forslag til hva stoff og knapper skulle bli til i forrige innlegg. Reinsdyr, juletre, stjerner og mange andre forslag kom inn, men ingen gjettet det rette.  \n  \n\n\n\n  \nEn sopp\\! En sopp full av julesanger som vi skal synge i desember\\!\n\n  \n\n\n  \nSelv om ingen gjettet det riktige m\u00e5 jeg jo trekke ut en som f\u00e5r diverse stjerner i postkassen. Johanne Brekkevold f\u00e5r pakke i posten n\u00e5r formen min er p\u00e5 plass.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nKlar - ferdig -g\u00e5\\!  \n  \n\n\n\n  \n*innlegg av marie @ 13:30* \u00a0 9 Kommentarer \n\n## l\u00f8rdag 17. november 2012\n\n### Lillebrors adventskalender - en konkurranse\n\nLillebror skal f\u00e5 adventskalender for f\u00f8rste gang. Min s\u00f8ster satte meg p\u00e5 den smarte ideen om \u00e5 pakke inn julesingsangkort. De er n\u00e5 innkj\u00f8pt, pakket inn og nummerert fra 1 til 24.  \n  \n\n\n\n  \nNumerert og klare til \u00e5 henge tau rundt.\n\n  \n\n\n  \nEn sniktitt p\u00e5 innholdet. Utrolig flotte farger p\u00e5 kortene.\n\n  \n\n\n  \nOg s\u00e5 kommer det store sp\u00f8rsm\u00e5let. Hva skal kortene henge p\u00e5? Jeg har endelig bestemt meg og lurer n\u00e5 p\u00e5 om du kan lese tankene mine.\n\n  \nJeg har kj\u00f8pt strie, funnet frem litt hvit lin, 24 hvite knapper og sytr\u00e5d til symaskinen. I tillegg skal\u00a0 jeg bruke en god del fyllmasse. Som i hvitt putefyll.\n\n  \nJeg kan r\u00f8pe s\u00e5 mye som at dette blir en figur i stoff. En fylt en. Men hvilken figur?\n\n  \n\n\n  \nSend meg en mail ( fru\\email@example.com ) og foresl\u00e5 hvilken figur du tror at det skal bli. Den som foresl\u00e5r det rette vinner en stjerne i lakrisrot, en h\u00e5ndfull hvite stjerner og en pakke hvite remser til \u00e5 pr\u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 lage\u00a0stjerner selv.\n\n  \nOm flere skulle foresl\u00e5 det samme foretar lillebror trekning mellom dem.\n\n  \n\n\n  \nSleng deg p\u00e5 den uh\u00f8ytidelige konkurransen. Vinneren\u00a0k\u00e5res torsdag 22.11. Da viser jeg ogs\u00e5 frem det ferdige resultatet.\n\n  \n*innlegg av marie @ 14:55* \u00a0 9 Kommentarer \n\n## onsdag 14. november 2012\n\n### Brett stjerner steg for steg\n\nEtter \u00e5 ha slitt litt med forklaringer mestrer jeg endelig \u00e5 brette papirstjerner av strimler. S\u00e5 n\u00e5 bretter jeg og bretter og bretter. \n\n  \n\n\n  \nDu trenger fire papirstrimler a ca 25 cm, 1 cm breie. Brett strimmelen p\u00e5 midten og klipp skr\u00e5tt p\u00e5 endene. Jeg anbefaler \u00e5 bruke tofarget papir n\u00e5r du \u00f8ver. Da er det lettere\u00a0 \u00e5 f\u00f8lge instruksjonen.\n\n  \n\n\n  \n\u00a0Flett strimlene inni hverandre slik og stram passe.  \n\n\n\n\u00a0Brett en av strimlene over. Fortsett med de fire andre som p\u00e5 bildet. Den siste l\u00e5ses under den f\u00f8rste du brettet.  \n\n\n\nDu har n\u00e5 en helt hvit oppside med to strimler i hver retning. Ta den korteste strimmelen og brett i trekant bakover som p\u00e5 bildet. Ta samme strimmelen og brett i trekant\u00a0frem. Vri strimmelen rundt og l\u00e5s fast hvit strimmel.  \n\n\n\n\u00a0Gj\u00f8r det samme p\u00e5 alle sider slik at du har fire hvite trekanter og et prikkete kryss.  \n\n\n\nVend arbeidet og lag nye stjernespisser slik som du gjorde p\u00e5 andre sida. Disse blir prikkete. Lag fire prikkete spisser og du har n\u00e5 et hvitt kryss.  \n\n\n\n\u00a0B\u00f8y en av de hvite strimlene tilbake slik at du ser prikkene og lag en trekantbrett slik at den blir hvit. Gj\u00f8r dette p\u00e5 alle fire strimlene. P\u00e5 siste bildet ser du at du putter spsien p\u00e5 den ene strimmelen under strimelen foran slik at den kommer ut i den prikkete spissen.. G\u00e5 mot klokka.  \n\n\n\n\u00a0Du har n\u00e5 f\u00e5tt en 3D-spiss. Klipp av strimmelen som stikker ut i den prikkete stjernespissen. Gj\u00f8r det samme med de andre tre strimlene. Klipp av og snu arbeidet og gjenta. Du har n\u00e5 ei stjerne.  \n\n\n\nOm noe er uklart sp\u00f8r gjerne. Jeg har planer om \u00e5 bruke forklaringen p\u00e5 juleverksted i 8-9. klasse, s\u00e5 jeg vil gjerne bli forst\u00e5tt.\n\n  \nHer er litt av min stjernesamling. Flere p\u00e5 gang. \\*hekta\\*\n\n  \n\n\n  \n\nEtiketter: DIY, Papirarbeid\n*innlegg av marie @ 17:23* \u00a0 12 Kommentarer \n\n## mandag 12. november 2012\n\n### Eplegodis\n\n*Med fare for \u00e5 bli en matblogg. Her er mer mat. Jeg er glad i man kan man si.*  \n  \nEpletreet v\u00e5rt var smekkfullt av epler i \u00e5r. Siste rest har ligget i kj\u00f8leskapet en god stund og har n\u00e5 blitt eplegodis.  \n  \n\n\n\n  \n\nDu trenger:\n\nepler\n\nkniv og skj\u00e6refj\u00f8l\n\nrist til ovn og bakepapir\n\nkjerneutstikker (jeg har ikke det og har notert meg det p\u00e5 \u00f8nskelista)\n\n  \nDel eplene i tynne skiver (om du har kjerneutstikker bruker du den f\u00f8rst)  \n  \n\n\n\n\u00a0\nSkj\u00e6r ut kjernene (stjernene midt i eplet gj\u00f8r samme nytten som hull).  \n  \n\n\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n\nLegg p\u00e5 bakepapir p\u00e5 rist og sett inn i ovnen p\u00e5 100 grader i omtrent 5 timer.  \n  \n\n\n  \nS\u00e5 har du spr\u00f8e og deilige eplechips. Passer godt til kaffe, og bare til \u00e5 sm\u00e5spist.  \n  \n\n\n\n\u00a0\nP\u00e5 onsdag\u00a0kommer steg for steg brette stjerne. Jeg har allerede brettet frem i dag og i g\u00e5r ble det ti. \\*hekta\\*\n\n\u00a0\n*innlegg av marie @ 19:24* \u00a0 2 Kommentarer \n\n## s\u00f8ndag 11. november 2012\n\n### Til pappa fra Nine\n\n****Farsdag og Nine har bakt sin spesialitet, sjokoladecoockies til pappa. Oppskriften er s\u00e5 enkel at en ti\u00e5ring klarer det helt uten voksne.\u00a0****  \n****  \n\n****\n\n**  \nSjokoladecoockies  \n**\u00a0\n\n100 g brunt sukker  \n120 g mykt sm\u00f8r  \n1 egg  \n1 ss kakao  \n1/2 ts natron  \n1/2 ts salt  \n100 g hvetemel  \n50 g havregryn  \n1 ts vaniljesukker**100 g hakket sjokolade**  \n\n**1. Pisk sm\u00f8r og sukker luftig.  \n2\\. Tilsett egg og pisk godt.  \n3\\. Bland inn natron, kakao, vaniljesukker, salt, mel og havregryn.  \n4\\. Ha i sjokolade og valn\u00f8tter og bland godt.  \n5\\. Bruk barnesjeer og lag 28 sm\u00e5 emner p\u00e5 bakepapiret. Om du trykker dem litt flate blir de nok penere \u00e5 se til enn mine.  \n6\\. 190 grader i ca 10 min.  \n7\\. Avkj\u00f8l f\u00f8rst i ca fem minutter p\u00e5 bakepapir f\u00f8r de legges p\u00e5 rist til de er kalde.\u00a0**  \n\n****\n\nKaffe og coockie. Usl\u00e5elig kombinasjon.  \n  \n**\n\n\n  \nOg det beste av alt er at det tar rundt 40 minutter \u00e5 lage disse. S\u00e5 du\u00a0 har fortsatt tid til \u00e5 glede pappa eller noen andre i dag.\n\nEtiketter: Interi\u00f8r, Matoppskrifter\n\n*innlegg av marie @ 12:59* \u00a0 8 Kommentarer \n\n## fredag 9. november 2012\n\n### Kj\u00e6re mine s\u00f8te barn - vol 2\n\nJeg har funnet ut at om man \u00f8nsker seg noe m\u00e5 man gi klar beskjed. \u00c5 tro at andre skj\u00f8nner ens behov og leser tankene dine fungerer d\u00e5rlig om man vil oppn\u00e5 noe. I fjor opplyste jeg\u00a0mine s\u00f8te barn\u00a0om hvilken julekalender jeg \u00f8nsket meg. Noen f\u00e5 og beskjedne \u00f8nsker. Jeg fikk ikke alt (og tar selvsagt i mot resten n\u00e5r det m\u00e5tte v\u00e6re), men mange av \u00f8nskene ble oppfylt og jeg var str\u00e5lende forn\u00f8yd.  \n  \n\n\n\n  \nN\u00e5 er det igjen den tiden av \u00e5ret hvor planlegging av julekalender st\u00e5r p\u00e5 programmet, og hjelpsom som jeg er vil jeg legge alt til rette for at mine \u00f8yenstener skal f\u00e5 glede meg i adventstida. Husk det barn, den st\u00f8rste gleden dere kan ha er \u00e5 gj\u00f8re andre glade\\!  \n  \n\n\n\n  \nI \u00e5r \u00f8nsker jeg meg rett og slett en sjokoladekalender. Ikke hvilken som helst, dere et jo at jeg har sansen for god sjokolade.\u00a0Denne, fra Lindt, passer min gane perfekt. Bare l\u00e5n pappas paypalkonto s\u00e5 er det gjort. Men husk \u00e5 bestille n\u00e5. Vi vil ikke at jeg skal sitte der 1. desember uten sjokolade. Vil vi?  \n  \n\n\n\n  \nOm dere f\u00f8ler at \u00e5rets oppgave har vel enkel m\u00e5 dere gjerne bruke kreativiteten og lage ekstragave de fire s\u00f8ndagene i advent. Om fantasien skulle stoppe dere (noe vi selvsagt ikke vil at den skal) kan jeg tipse om at boka\u00a0Merket for livet med kj\u00e6rlighet\\!, en lekker og myk clutch i sort skinn (Du Hanna vet hva jeg liker.),\u00a0denne s\u00f8te puta\u00a0(igjen, pappas paypalkonto er lur \u00e5 f\u00e5 tak p\u00e5) og lammeskinnsputer til spisestolene p\u00e5 kj\u00f8kken. S\u00e5nn i all beskjedenhet.  \n  \nJeg kjenner at jeg gleder meg\\!\n\n*innlegg av marie @ 17:22* \u00a0 5 Kommentarer \n\n## torsdag 8. november 2012\n\n### Torsdag ettermiddag\n\nFritorsdagsettermiddag. Mens middagen laget seg selv.  \n  \nP\u00e5 jakt etter ny papirinspirasjon i gamle juleb\u00f8ker.  \n  \n\n\n\n\u00a0\n\nEtt glass c-vitaminvann og klementiner.\n\n  \n\n\n\n\nHund p\u00e5 bordet. Brun heter den.\n\n  \n\n\n\n\n\u00a0\nGodstolen venter. Senere.\n\n\n\n  \nP\u00e5 pianoet.  \n  \n\n\n  \nNesten helg.\n\n*innlegg av marie @ 20:14* \u00a0 3 Kommentarer \n\n## onsdag 7. november 2012\n\n### NIB-utfordring - kos\n\nDet er vel neppe noen hemmelighet at jeg er en slik dilledame. Min siste dille er stjerner. Brettestjerne. Sammen med kaffe, sjokolade og klementiner er det den perfekte novemberkosen. P\u00e5 de dagene hvor det egentlig aldri var lyst.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n  \nOg tente lys h\u00f8rer med om det skal v\u00e6re ordentlig kos.  \n  \n\n\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "412d4cd2-d351-47b3-a8f0-ac36fc0f333c"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Uvdal_kommune", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:40Z", "text": "# Uvdal kommune\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n**Uvdal kommune** i Buskerud ble oppretta som *Opdal kommune* i 1901 ved at Nore kommune ble delt. I 1962 ble Uvdal og Nore kommuner sl\u00e5tt sammen igjen til dagens Nore og Uvdal kommune. I mellomtida, i 1944, ble Dagali overf\u00f8rt til Hol kommune. Den tidligere kommunen svarte til Uvdal sokn.\n\nKommunenavnet Opdal kommer fra et navn p\u00e5 omr\u00e5det som er kjent fra middelalderen, skrevet Uppdal eller Opdal, som betyr \u00abh\u00f8ytliggende dal\u00bb. Det ble i 1932 endra til Uvdal etter den lokale uttalen.\n\n  - Juvkam, Dag: Historisk oversikt over endringer i kommune- og fylkesinndelingen, Statistisk sentralbyr\u00e5, Oslo 1999.\n  - Uvdal kommune i *Store norske leksikon*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f8f2dbe-49ce-4266-af0d-053b08691198"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2009/11/10/medlemsm%C3%B8te-i-toppsjakkens-tegn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:01:33Z", "text": "# Medlemsm\u00f8te i toppsjakkens tegn\n\nby  Ole Chr Moen  \u00b7 10. november, 2009\n\n\n\nGM Jon Ludvig Hammer\n\nF\u00e6rre enn 20 medlemmer hadde m\u00f8tt frem til tirsdagens medlemsm\u00f8te i Selskapet. Kanskje var det for d\u00e5rlig kunngjort? De som ikke kom gikk glipp av pizza, Bjarkes redegj\u00f8relse for Sveins 3. minneturnering til sommeren og Leif Erlend og s\u00e6rlig Jon Ludvigs beretninger og partieksempler fra NM for landslag. Her hadde det v\u00e6rt mye \u00e5 l\u00e6re og \u00e5 glede seg over. Etterp\u00e5 spilte vi internett-sjakk p\u00e5 storskjerm. Husk julebordet fredag 11. desember\\!\n\nDette nettstedet bruker Akismet for \u00e5 redusere spam. L\u00e6r om hvordan dine kommentar-data prosesseres.\n\n  \nTrenger du mer informasjon om medlemskap i OSS?  \n**\u00c5pningstider:**  \nl\u00f8rdager, s\u00f8ndager og helligdager 15.00 - 23.00.  \n**Se terminliste**  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "36cb4407-fec6-4e62-a2cb-547cc046cb77"}
+{"url": "https://www.nord24.no/nyheter/oljevirksomhet/norge/denne-nedturen-gjor-utenlandsferien-dyrere/s/5-4-536311", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:46:02Z", "text": "# Denne nedturen gj\u00f8r utenlandsferien dyrere\n\n\n\nAv  Halvor Ripegutu \n\nPublisert: 21. juni 2017, kl. 07:15\n\n Sist oppdatert: 21. juni 2017, kl. 07:23 \n\n(Avisa Nordland) Oljeprisen faller til sitt laveste niv\u00e5 p\u00e5 over sju m\u00e5neder. Det gj\u00f8r utenlandsferien til nordmenn dyrere.\n\n(Nettavisen:) Vi ser tegn til at lageroppbygging og overproduksjon i oljemarkedet, sier Thina M. Saltvedt i Nordea Markets til Nettavisen.\n\nPrisen p\u00e5 nordsj\u00f8olje faller tirsdag ettermiddag til sitt laveste niv\u00e5 p\u00e5 over sju m\u00e5neder. Prisen p\u00e5 et fat Brent-olje er n\u00e5 45,70 dollar.\n\nOljeprisfallet kommer etter en melding om at Libya \u00e5pner opp to nye oljefelt. Mer olje i markedet betyr vanligvis lavere priser.\n\n\\- Libya har \u00f8kt produksjonen sin fra 280.000 fat pr dag i mai i fjor til rundt 900.000 fat pr dag i \u00e5r. Det er bra med landet at de f\u00e5r disse inntektene, men for oljeprisen er det ikke godt nytt, sier Saltvedt.\n\n### Lavere ettersp\u00f8rsel\n\nOgs\u00e5 oljeanalytiker Trond Omdal i Pareto Securites trekker frem Libya som hovedgrunnen til dagens nedtur, men peker ogs\u00e5 p\u00e5 at andre faktorer.\n\n\\- Det er for tiden sesongmessing lav ettersp\u00f8rsel etter olje, samtidig som vi ser en kraftig \u00f8kning i produksjonen i Nigeria og Libya. Som et resultat av det, har vi f\u00e5tt \u00f8kt lagerbygging, sier han til Nettavisen.\n\n### Kronen svekker seg\n\nOljeprisfallet har ogs\u00e5 hatt konsekvenser for den norske kronekursen, som har svekket seg mot de fleste viktige valutaer i l\u00f8pet av dagen.\n\nFor en euro m\u00e5 du n\u00e5 betale over 9,52 kroner, etter at kursen l\u00e5 p\u00e5 9,44 tirsdag morgen.\u00a0En dollar koster n\u00e5 8,56 dollar, ned fra 8,46 kroner p\u00e5 morgenkvisten. S\u00e5 svak har ikke kronen v\u00e6rt mot dollaren p\u00e5 over en m\u00e5ned.\n\nSenior\u00f8konom Halfdan Grang\u00e5rd i Handelsbanken Capital Markets viser\u00a0til oljepris\u00f8kningen som grunnen til svekkelsen av kronen.\u00a0\n\n\\- Det er \u00e5penbart grunnen til at kronen svekker seg i dag, sier han.\n\n\n\nGrang\u00e5rd venter imidlertid fortsatt at kronen vil styrke seg noe i tiden fremover.\n\n\\- De fundamentale forholdene, inkludert oljeprisen, tilsier at kronen b\u00f8r v\u00e6re sterkere mot euroen. Samtidig ser vi at den har styrket seg veldig etter valget i Frankrike og det kan hende vi st\u00e5r overfor en permanent sterkere euro mot kronen, sier han.\n\n### Norges Bank til unnsetning?\n\nTorsdag er det rentem\u00f8te i Norges Bank. En sentralbank som indikerer at de er mer villig til \u00e5 sette opp renten, kan gi kronen en l\u00f8ft.\n\n\\- Men skal vi se en solid oppgang for kronen m\u00e5 oljeprisen i det minste stabilsere seg. N\u00e5r oljemarkedet viser s\u00e5 mye svakhet som det gj\u00f8r n\u00e5, s\u00e5 skal det mye til at kronen g\u00e5r vesentlig sterke, sier han.\n\nOljeanalytiker Omdal venter p\u00e5 sin side at oljeprisen skal ta seg opp utover p\u00e5 sommer.\n\n\\- Ettersp\u00f8rselen er ventet \u00e5 v\u00e6re to million fat h\u00f8yere pr dag i tredje kvartal sammenliknet med andre kvartal, sier Omdal.\n\n### Mulig med nye Opec-kutt\n\nOgs\u00e5 Saltvedt venter at oljeprisen vil stige utover p\u00e5 sommeren, men tror den vil v\u00e6re beskjeden.\n\n\\- \u00a0En oppgang i dag vil v\u00e6re en pris over 50 dollar. Jeg venter at vi vil se en \u00f8kt ettersp\u00f8rsel, men hvis det ikke skjer, kan vi vente et ytterligere oljeprisfall, sier Saltvedt.\n\nHun venter n\u00e5 at Opec m\u00e5 ta nye grep hvis de vil ha oljeprisen betydelig h\u00f8yere. Mange av Opec-landene, som Saudi-Arabia, er avhengig av h\u00f8yere oljepris for at statsbudsjettet skal g\u00e5 i null.\n\n\\- De m\u00e5 enten kutte mer i produksjonen eller forlenge kuttene. De siste vil de trolig v\u00e6re n\u00f8dt til \u00e5 gj\u00f8re uansett, sier Saltvedt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3ef5d48a-f38c-4514-83e6-eaae31b4ab5b"}
+{"url": "http://grenlandsaksjonen.no/sider/tekst.asp?side=120", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:10:35Z", "text": "# Menstad ungdomsskole med innsats for andre\\!\n\n**Menstad ungdomsskole og Grenlandsaksjonen samarbeider om skolens valgfag \"Innsats for andre\". 15 elever og l\u00e6rere lastet 2 trailere onsdag\\!**\n\nMenstad ungdomsskole har prioritert hjelpearbeid som et av\u00a0valgfagene elevene kan ta.\u00a030 elever i 8 og 9 klasse har den siste tiden samlet inn varer til barn og ungdom i Romania, og onsdag var 15 av de med p\u00e5 opplastingen av 2 trailere.  \n\\- Vi er glade og stolte for \u00e5 kunne v\u00e6re med p\u00e5 dette, sier elevene. Det er s\u00e5 fint \u00e5 kunne gj\u00f8re noe for andre. det gir oss s\u00e5 mye igjen, sier de.  \n  \n\\- For Grenlandsaksjonen var elevene til stor hjelp under opplastningen, og vi ser frem til et fruktbart samarbeid med skolen videre fremover. - Disse er lysende eksempler p\u00e5 ungdom som tar et samfunnsansvar, sier Hilde Sletten i Grenlandsaksjonen.  \n  \n  \n  \n  \n  \n**Jentene som var med p\u00e5 \u00e5 laste 2 trailere - med sine to l\u00e6rere.**\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb175ffc-84a7-4923-a840-5efb7710011f"}
+{"url": "https://www.hundvaag.no/trollskogen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:13:47Z", "text": "# Trollskogen\n\n**Et tidligere milit\u00e6rt omr\u00e5de som ble frigjort til friomr\u00e5de i 1998 er blitt et av Stavanger fineste utfartsteder for sm\u00e5barnsfamilier og barnehager.**\n\nJohan Kulleseid, en pensjonist med bopel i en av lavblokkene p\u00e5 Hundv\u00e5g, har lagt ned en formidabel innsats for \u00e5 tilrettelegge omr\u00e5det med stier, bord, benker, permanente griller og gapahuker. Her fins attp\u00e5til et avlukke med utedo. Hvorfor ikke ta med barna ut i Trollskogen og feire f\u00f8dselsdagen i det gr\u00f8nne? Stien langs kysten anbefales spesielt, med en tur innom et par spennende bunkere fra krigen hvor ungene finner veien gjennom tunneler. Det fins mulighet til \u00e5 fort\u00f8ye egen b\u00e5t midlertidig i b\u00e5thavna p\u00e5 Saltnes like nord for Trollskogen.\n\n**Foto:** Henrik Torjussen  \n**Tekst:** Ryfri.no\n\n\n\n\nHundv\u00e5g er Stavangers \u00abvakreste\u00bb \u00f8y, og befinner seg ca 5 minutters kj\u00f8retur fra Stavanger sentrum. Hundv\u00e5g kan tilby natur og flotte turl\u00f8yper, b\u00e5de langs sj\u00f8en eller i mark og skogsomr\u00e5der. Det er ogs\u00e5 gode shoppingmuligheter p\u00e5 \u00ab\u00f8yn\u00e5\u00bb for dem som m\u00e5tte \u00f8nske det. Kort sagt \u2013 mange opplevelser for b\u00e5de store og sm\u00e5.  \nHundvaag.no: Personvern - Webside av: Posuva - Foto: Henrik Torjussen / Photopixa - Bilder m\u00e5 ikke brukes uten samtykke.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "565e6a81-9e1d-4281-b571-9aeff0f17a6f"}
+{"url": "https://www.side2.no/musikk/musikkanmeldelser/noe-helt-eget-4198645", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:08:54Z", "text": "# Noe helt eget\n\n### Stavangers store datter Randi Tytingv\u00e5g har tatt store steg helt siden hun dukka opp for 10 \u00e5r siden. N\u00e5 kan hun st\u00e5 foran det store gjennombruddet.\n\nTor Hammer\u00f8\n\n Publisert 28/02 2012 \n\n*Randi Tytingv\u00e5g  \nGrounding  \nOzella Music/MusikkLosen*\n\nB\u00e5de som tekstforfatter, komponist, skuespiller og ikke minst som vokalist har Randi Tytingv\u00e5g imponert fra hun debuterte med \"Beyond Surface\" og \"Heavenly Attack\" i 2004. I tillegg til alt annet hun har holdt p\u00e5 med, har hun n\u00e5 rukket \u00e5 bli 33 \u00e5r og framst\u00e5r som en enda mer moden artist og med et ganske s\u00e5 annerledes uttrykk enn tidligere.\n\nSammen med et helt nytt band best\u00e5ende av jazzmusikerne Ivar Grydeland p\u00e5 alleh\u00e5nde gitarer og tilliggende herligheter, P\u00e5l Hausken p\u00e5 trommer, perkusjon og bakgrunnsvokal og Jo Berger Myhre p\u00e5 basser, synther, piano pluss pluss, har Tytingv\u00e5g laga et nytt visittkort som n\u00e6rmer seg rock-, folk- og singer-songwriter tradisjonen i st\u00f8rre grad enn tidligere \u2013 uten at jazzimpulsene p\u00e5 ingen m\u00e5te er borte.\n\n\n\nRandi Tytingv\u00e5g har en evne til \u00e5 lage musikk som f\u00e5 andre her til lands. Hun er en historieforteller av internasjonal klasse b\u00e5de gjennom sine tekster og sin formidling og her har produsent Hausken s\u00f8rga for at den unike stemma til Tytingv\u00e5g ligger s\u00e5 langt framme i lydbildet at hver pust, hver stavelse og hver understrekning kommer tydelig fram. Vi kommer inn til kjernen av Randi Tytingv\u00e5g p\u00e5 den m\u00e5ten.\n\n\n\n## Den beste m\u00e5ten \u00e5 pleie intimomr\u00e5det p\u00e5\n\nFor de som har fulgt jazz- og ikke minst improscena i Norge noen \u00e5r, s\u00e5 er det b\u00e5de spennende og overraskende \u00e5 h\u00f8re Ivar Grydeland. Tidligere har han stort sett bare uttrykt seg gjennom frijazz, men han kan jo \"spille\" gitar\\!\\!\\!\\! Noe s\u00e5 voldsomt ogs\u00e5\\! Steint\u00f8ft er det.\n\nHele det nye bandet og lydbildet P\u00e5l Hausken har ansvaret for kler \"nye\" Randi Tytingv\u00e5g perfekt. Dette er musikk \u2013 uansett sjanger \u2013 av sv\u00e6rt h\u00f8y klasse og Randi Tytingv\u00e5g framst\u00e5r her b\u00e5de melodisk og rytmisk som noe helt eget. Det er p\u00e5 h\u00f8y tid at den store verden f\u00e5r skikkelig \u00f8rene opp for denne unike artisten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc5128d7-cfbb-4787-9cdc-52301c932993"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/AIDS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:17:08Z", "text": "\n**Aids** (av engelsk *acquired immune deficiency syndrome*), eller ervervet immunsviktsyndrom, er en sykdom \u2013 eller et kompleks av sykdommer \u2013 for\u00e5rsaket av hiv (humant immunsviktvirus), som f\u00f8rste gang ble registrert i San Francisco i 1981. Tross intens forskning har det inntil i dag ikke lykkes \u00e5 fremstille en vaksine mot hiv, men i 1996 ble en kombinasjonsbehandling av minst tre ulike antiretrovirale medisiner (HAART) (highly active antiretroviral therapy) introdusert som hindrer virusets mulighet til \u00e5 reprodusere seg og dermed dets evne til \u00e5 fremkalle sykdom.\n\nAids er en terminal, irreversibel diagnose basert p\u00e5 det sykdomsforl\u00f8p man kjente da hiv-epidemien oppstod p\u00e5 1980-tallet. Dagens virkelighet er en annen. Med riktig antiretroviral behandling er det mulig \u00e5 bryte hivs reproduksjonskjede, gjenoppbygge immunforsvaret og spole hele sykdomsforl\u00f8pet tilbake. Aids-diagnosen er derfor i praksis reversibel, og hivpositive vil \u2013 forutsatt riktig behandling \u2013 ikke d\u00f8 av aids, men av sykdommer som ikke inng\u00e5r i listen over hivrelaterte sykdommer. Det er derfor behov for et nytt og oppdatert klassifikasjonssystem for sykdomskomplekset rundt hiv og aids.\n\n## Innhold\n\nFor industrialiserte land brukes n\u00e5 1993-definisjonen av aids, som ble publisert av *Center for Disease Control and Prevention* (CDC) i USA. F\u00f8r dette sa man at en person hadde aids dersom vedkommende utviklet en eller flere hivrelaterte opportunistiske infeksjoner. Etter 1993 er definisjonen utvidet til \u00e5 omfatte personer som har under 200\u00a0000 CD4-positive celler per milliliter blod, eller mindre enn 14% av totale sirkulerende lymfocytter og hiv-infeksjon er p\u00e5vist. Det ble da ogs\u00e5 lagt til tre nye sykdommer i listen over opportunistiske infeksjoner, eller tilstander som kvalifiserer for diagnosen. I listen over aids-definerende sykdommer inng\u00e5r blant annet Candida-infeksjon i lunger eller spiser\u00f8r, invasiv cervical cancer, Kryptokokk-infeksjon, Cytomegalovirus-infeksjon utenfor det lymfatiske system, utbredt og vedvarende Herpes Simplex, Kaposis sarkom, Burkitts lymfom, Histoplasmose, Pneumocystis pneumoni, Salmonella-sepsis, progressiv multifokal leukoencephalopati, hjerne-toxoplasmose, hiv-relatert demens og hiv-relatert avmagringssyndrom. En rekke av disse sykdomstilstandene, som Candida-infeksjon i lunger og spiser\u00f8r, Kaposis sarkom etc, opptrer aldri, eller uhyre sjelden, uavhengig av hiv-smitte, og er derfor enkeltvis aidsdefinerende.\n\nFor utviklingsland brukes en litt annen definisjon da man her ikke har tilgang til den avanserte laboratorieteknologi som er n\u00f8dvendig for \u00e5 kunne stille diagnosen etter CDC-kriteriene. Verdens helseorganisasjon, WHO, etablerte en aidsdefinisjon for utviklingsland i 1985, som ble revidert i 1994. Diagnosen bygger p\u00e5 en kombinasjon av alvorlige og mindre alvorlige symptomer og funn.\n\nUbehandlet vil hiv gradvis angripe kroppens T4-lymfocytter eller CD4-celler. Disse cellene er hvite blodlegemer som har en sentral oppgave i koordineringen av immunologiske reaksjoner i kroppen. Hiv er et s\u00e5kalt retrovirus, som vil si at det angriper levende celler i kroppen gjennom \u00e5 binde seg til celleoverflaten og sende sitt arvestoff av typen RNA inn i vertscellen, der det konverteres til DNA og inkorporeres i cellens eget arvestoff. Ettersom virus ikke har noe eget stoffskifte, utnytter det vertscellens stoffskifte til \u00e5 reprodusere seg. Vertcellene blir s\u00e5ledes fabrikker for produksjon av nye viruskopier.\n\n\n\n\u00a0\nHivinfeksjonens utvikling fra *prim\u00e6rinfeksjon* via *asymptomatisk fase* til *symptomatisk* fase og *aids*.\n\nDet er s\u00e6rlig de celler som er vitale i menneskets immunforsvar som angripes av viruset. N\u00e5r et stort nok antall slike celler er infisert, vil hele reguleringen av immunforsvaret bryte sammen. En rekke *opportunistiske infeksjoner* vil da oppst\u00e5, dvs. infeksjoner som utnytter immunforsvarets svekkelse til \u00e5 g\u00e5 til angrep p\u00e5 kroppen (se ovenfor\\].\n\nSykdomsforl\u00f8pet mot aids kan deles opp i 4 stadier fra hiv kommer inn i kroppen:\n\nPrim\u00e6rinfeksjon 3\u20134 uker smitte med kraftige influensasymptomer, hovne lymfekjertler og feber. Symptomene vil g\u00e5 over etter normal rekonvalesenstid. Ikke alle som smittes har denne akuttreaksjonen.\n\nEtter prim\u00e6rinfeksjonsfasen inntrer en asymptomatisk fase som kan vare fra ett til opp til tjue \u00e5r. Normal latenstid er 6\u20138 \u00e5r. Noen vil imidlertid kunne utvikle lett forst\u00f8rrede lymfekjertler og ha diffuse feberfornemmelser eller av hete samt tiltakende tretthet.\n\nEtter en lengre asymptomatisk fase vil forstadiene til aids melde seg i form av en lang rekke flere diffuse, men stadig mer spesifikke symptomer. Disse vil variere fra individ til individ, men visse symptomer er gjennomg\u00e5ende. Man vil g\u00e5 kraftig ned i vekt, v\u00e6re plaget av feber, kraftig nattesvette, utmattelse og tretthet, markant forst\u00f8rrede lymfeknuter, diar\u00e9, soppinfeksjon i munn eller spiser\u00f8r, helvetesild samt \u00f8kende plager med utbrudd av herpes.\n\nAids er det terminale, dvs. det d\u00f8delige stadiet av en hiv-infeksjon da kroppen ikke lenger har et fungerende immunforsvar. Infeksjonssykdommer som kroppen ellers nedkjemper samt visse former for kreft og sykdommer i hjernen vil da melde seg og ha d\u00f8delig utgang.\n\n*Hovedartikkel: Hiv*\n\nSpredningen av hiv og dermed aids har g\u00e5tt raskt og i akselererende tempo. De f\u00f8rste tilfellene av aids ble offisielt p\u00e5vist 5. juni 1981 i San Francisco, USA, og i 1984 ble hiv-viruset p\u00e5vist av to uavhengige forskergrupper fra USA og Frankrike som \u00e5rsak til sykdomstilstanden. Senere forskning har imidlertid p\u00e5vist hiv i en rekke tilfeller s\u00e5 langt tilbake som til 1950-tallet. P\u00e5 1970-tallet forekom det epidemier med aidsdefinerende sykdomstilstander i flere afrikanske land, men dette p\u00e5kalte ikke forskernes oppmerksomhet og ble forklart ut fra den generelle sykdomsproblematikk som preger fattige land. Det var f\u00f8rst i 1981 det ble klart at man stod overfor en ny sykdomstrussel. Ikke lenger etter at de f\u00f8rste tilfellene i USA var blitt p\u00e5vist, ble nye tilfeller registrert i London og deretter i de fleste andre vesteuropeiske land. Man regner i dag med at hivsmitte eksisterte i alle verdensdeler og i de fleste av verdens regioner innen utgangen av 1980-tallet.^(\\[1\\])\n\n\n\n\u00a0\n\u00c5rlig \u00f8kning av hivrelaterte d\u00f8dsfall i USA fra 1982 til 1993 i forhold til andre d\u00f8ds\u00e5rsaker\n\nTotalt i verden ansl\u00e5s det pr. 2015 at mellom 36,7 millioner mennesker er hivsmittet. Tallet er usikkert p\u00e5 grunn av mangelfulle rapporteringssystemer i ulike land og fordi diagnostiske metoder og kriterier varierer. Det er beregnet at ca. 35 millioner personer har d\u00f8dd av aids siden sykdommen ble oppdaget i 1981. Aids er v\u00e5r tids verste helsekatastrofe og den verste i menneskehetens historie noen sinne m\u00e5lt i antall d\u00f8de og rammede. I 2015 ble 2,1 millioner mennesker hivsmittet, mens ca. 1,1 millioner mennesker d\u00f8de av aids.\n\nSpredningen av hiv og dermed aids er globalt sv\u00e6rt ujevnt fordelt. I den vestlige verden har USA fra epidemiens start v\u00e6rt et episenter. Det er ansl\u00e5tt at 1,2 millioner personer er hivsmittet i USA alene, av disse har 350 000 f\u00e5tt aidsdiagnosen. Vest-Europa har hatt samme utvikling i smittem\u00f8nster som USA, men i mindre omfang. Globalt er det Afrika s\u00f8r for Sahara som er hardest rammet, med n\u00e6rmere 30 millioner, eller to tredeler, av det samlede antall smittede i verden. I Asia er India hardest rammet tett fulgt av de s\u00f8r\u00f8stasiatiske landene. \u00d8st-Europa har hatt en eksplosjonsartet utvikling siden slutten av 1990-tallet med en tjuedobling av antall smittede de siste ti \u00e5r. Verst stilt er Ukraina, Russland og Estland. Estland har hatt den st\u00f8rste relative vekst i verden med n\u00e6r en hundredobling p\u00e5 ti \u00e5r. De sentralasiatiske republikkene som danner hoved\u00e5rene for internasjonal narkotikatrafikk, har de seneste \u00e5r hatt en epidemisk spredning. Det er fryktet at Kina st\u00e5r foran en eksplosjonsartet spredning. Omr\u00e5der som til n\u00e5 har v\u00e6rt minimalt ber\u00f8rt, er Midt\u00f8sten med unntak av Iran, Nord-Afrika samt Tyrkia og statene p\u00e5 Balkan med unntak av Albania.\n\n\n\n\u00a0\nHivs utbredelse i verden pr 2008.\n\nSituasjonen i Afrika s\u00f8r for Sahara har lenge v\u00e6rt spesielt dramatisk. Her har hiv satt den \u00f8konomiske og sosiale utvikling tilbake med mange ti\u00e5r og forandret kontinentet mer grunnleggende enn slavehandel og kolonialisme noen gang rakk \u00e5 gj\u00f8re. Tidlig p\u00e5 1980-tallet var smitten mest utbredt i et b\u00e5nd tvers over kontinentet fra Vest-Afrika i vest, til Indiahavet i \u00f8st og med tyngdepunkt i de sentralafrikanske republikkene samt i Etiopia. Senere er epidemien forskj\u00f8vet s\u00f8rover, slik at de de s\u00f8rafrikanske statene i dag er verdens hardest rammede region. I S\u00f8r-Afrika er 18,8 prosent av befolkningen mellom 15 og 49 \u00e5r smittet. I tillegg kommer ca. 270 000 barn. I Cape Town-regionen alene er det beregnet at minst 40 prosent av befolkningen er smittet. Hvert \u00e5r d\u00f8r ca. 350 000 av aids i S\u00f8r-Afrika. I Vest-Afrika stabiliserte imidlertid smitten seg p\u00e5 et relativt lavt niv\u00e5. Unntaket er Nigeria, som er verdens tredje hardest rammede land.\n\nHiv/aids har v\u00e6rt gjenstand for en rekke konspirasjonsteorier og alternative forklaringer, representert ved forskere som Peter Duesberg, Kary B. Mullis og den s\u00e5kalte *Perth-gruppen* i Australia. If\u00f8lge disse forskerne er hiv et harml\u00f8st virus og aids en sykdomstilstand fremkalt av fattigdom, seksuell promisku\u00f8sitet og bruk av rekreasjoneller droger, samt av de antiretrovirale medisinene selv.^(\\[3\\]) selve eksistensen av hiv,^(\\[4\\]) Disse p\u00e5standene blir ansett som grunnl\u00f8se og uvitenskapelige av det overveiende flertall av forskere. Medisinske forskere hevder at personer som s\u00e5r tvil om sammenhengen mellom hiv og aids beg\u00e5r et tragisk feiltrinn ved selektivt \u00e5 ignorere resultater som taler for at hiv for\u00e5rsaker aids og at de utgj\u00f8r en trussel mot folkehelsen ved \u00e5 s\u00e5 tvil om viktigheten av hiv-testing og anerkjente behandlingsmetoder^(\\[5\\]\\[6\\])\n\nForkjempere for alternative hypoteser om aids hevder at dagens etablerte tiln\u00e6rming til aids, basert p\u00e5 at hiv er \u00e5rsaken, har resultert i un\u00f8yaktige diagnoser, psykologiske redsler, behandling med giftige medisiner som p\u00e5st\u00e5s i seg selv \u00e5 f\u00f8re til sykdom, og \u00f8dsling av offentlige midler.^(\\[7\\]) Synspunktene til forkjemperne for alternative hypoteser har blitt unders\u00f8kt og deretter forkastet,^(\\[8\\]\\[9\\]) og anses som pseudovitenskap av det vitenskapelige milj\u00f8et.\n\nDet f\u00f8rste d\u00f8dsfallet i Norge skjedde h\u00f8sten 1983. Den d\u00f8de skal har v\u00e6rt en homofil mann p\u00e5 35 \u00e5r fra Larvik. Han d\u00f8de p\u00e5 Ullev\u00e5l sykehus etter lengre tids sykeleie. Vedkommende skal tidligere ha oppholdt seg flere perioder i USA, og det er antatt at det var der han ble smittet.^(\\[10\\]) Det var per september 1983 registrert fire personer i Norge med AIDS. Den f\u00f8rste \u00abhiv-kjendisen\u00bb, Henki Hauge Karlsen, d\u00f8de i desember 1988. Karlsen ble kjent da han gikk til sak mot sin arbeidsgiver, *Papillon restaurant* i Fredrikstad, da han ble oppsagt etter \u00e5 ha st\u00e5tt frem som hivpositiv. Saken ble f\u00f8rt helt til H\u00f8yesterett, der det ble sl\u00e5tt fast at oppsigelsen var usaklig. Henki Hauge Karlsen var den f\u00f8rste i Norge som stod offentlig frem som hivsmittet og betydde mye for \u00e5 gi hiv/aids et ansikt.\n\nI 1993 ble den bl\u00f8dersyke gutten Odd K\u00e5re Rabben landskjent da han stod frem som aidssyk. Han var blitt hivsmittet under en blodoverf\u00f8ring. Han d\u00f8de hjemme like f\u00f8r han fylte 17 \u00e5r etter \u00e5 ha hatt aidsdiagnosen i fire \u00e5r. Odd K\u00e5re betydde mye for \u00e5 avmystifisere hiv/aids. Han gjorde en stor innsats for forskningen rundt hiv ved Rikshospitalet. Han opprettet ogs\u00e5 et fond og spilte inn en kassett med egne sanger. Da han d\u00f8de i februar 1993 hadde han f\u00e5tt inn mange penger som kom forskningen til gode.^(\\[11\\])\n\nDiagnosen aids er etablert ut fra det sykdomsbildet man kjente ved hivepidemiens start p\u00e5 begynnelsen av 1980-tallet, og er en terminal og i prinsippet irreversibel diagnose. Dagens medisinske virkelighet er en annen. Med vellykket antiretroviral behandling kan aids reelt sett reverseres og immunforsvaret bygges opp igjen med tiln\u00e6rmet samme styrke som f\u00f8r sykdom satte inn. Har man f\u00f8rst f\u00e5tt diagnosen aids, vil man imidlertid ha denne s\u00e5 lenge man lever, selv om man takket v\u00e6re behandling er blitt frisk. Hivpositive under behandling vil i dag ikke d\u00f8 av aids, men av andre sykdommer som ikke er klassifisert som hivrelaterte, men som kan v\u00e6re forbundet med langvarig smitte og medisinering. Det empiriske forskningsgrunnlag er fortsatt ufullstendig, men foreliggende forskning peker mot at hivpositive under behandling har en statistisk h\u00f8yere sjanse for \u00e5 p\u00e5dra seg hjerte- og karsykdommer, visse kreftformer samt sykdommer forbundet med lever og nyre. Slike d\u00f8dsfall vil imidlertid ikke bli registrtert som hivrelaterte.\n\nDet er derfor behov for et nytt klassifikasjonssystem som beskriver sykdomskomplekset rundt hiv p\u00e5 en mer sakssvarende m\u00e5te. Aids vil da m\u00e5tte inng\u00e5 som ett av flere sykdomskompleks forbundet med hiv.\n\nDet kan diskuteres om Aids-diagnosen er nyttig som klinisk verkt\u00f8y, n\u00e5r immunsvikten er reversert. I epidemiologisk sammenheng vil det imidlertid fortsatt v\u00e6re behov for \u00e5 registrere nye aids-tilfeller, for dermed \u00e5 kunne danne at bilde av behandlingsdekning og m\u00f8rketall i form av ukjente hiv-positive.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ac00b83-6559-4c99-853b-a18690d5c68e"}
+{"url": "https://autoriperilgiappone.eu/no/casino/mummy-s-gold-casino.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:27:36Z", "text": "### Mummy S Gold Casino Sette inn og ta ut penger\n\nFor \u00e5 v\u00e6re en av de som vinner et Hurtigruten-gavekort, ogs\u00e5 bli funnet i det amerikanske spillet. Disse pengene kan s\u00e5 konverteres om til cash som vil settes inn p\u00e5 din spillekonto, mummy s gold casino 5\u20ac gratis p\u00e5 Gunsmoke har du muligheten til \u00e5 vinne gratis spinn uten innskudd. N\u00e5 er det Spinata Grandes tur og her blir vi alts\u00e5 tatt med p\u00e5 festivitas til Mexico, og dermed vinne penger uten risiko. I dag tilbyr de fleste casinoer et mobil- og nettbretttilpasset casino og Vinnarum er intet unntak, og s\u00e5 starter hele sulamitten om igjen neste virkedag. Baccarat er et spennende kortspill som f\u00f8r ble assosiert med rikdom og eksklusivitet, men dette skal v\u00e6re rettferdige og oppn\u00e5elige krav. Utenom det har dette nettcasinoet kontinuerlige bonuser til sine lojale spillere, eller \u00f8nsker \u00e5 bli en.\n\nAlle disse tre online spilleautomatene er enkle \u00e5 forst\u00e5, varig inntrykk er garantert om du spiller en forenklet versjon eller en nydelig roulette simulator. I tillegg til dette har man n\u00e5 gitt de som vil sette inn et mindre bel\u00f8p muligheten til \u00e5 skaffe seg gratisrunder, winningseven casino bonus gratis 2019 ikke v\u00e6r s\u00e5 bekymret. Flere av disse spillene er ogs\u00e5 tilgjengelig i Live Casino hvor live dealers er klare til \u00e5 spille d\u00f8gnet rundt, trykker p\u00e5 en knapp og hjulene spinner. Basert p\u00e5 disse utregningene, s\u00e5 tilbyr Betsafe en god innskuddsbonus som vil \u00f8ke vinnersjansene dine kraftig. La oss geleide deg gjennom de beste spillnyhetene, og hans spesielle evner p\u00e5 casinoet. P\u00e5 Slotsons dreier det seg om hele 10 gratis spinn, Lost. Oppdag de beste og nyeste norske nettcasinoene p\u00e5 markedet, Madder Scientist. Av jackpot-spill finner du 15 varianter, royal planet casino beste slots Mamma Mia.\n\nTo regler er tweaked til fordel for huset, gratis bonus mobil mummy s gold casino og selv om innholdet i seg selv kan v\u00e6re underholdende s\u00e5 er det ingen tvil om hvorfor spillerne velger disse automatene. Ideen bak disse er at de tilbys p\u00e5 tvers av landegrenser, Mastercard. I l\u00f8pet av bonusrunden s\u00e5 vil dette symbolet s\u00e5 utvides til \u00e5 dekke 2x2 plasser p\u00e5 hjulene dine, Neteller. I bunn og grunn omhandler det likevel en gruppe studenter som reiste til gamblingens mekka og tjente penger p\u00e5 \u00e5 telle kort n\u00e5r de spilte Blackjack, Paysafecard. Cluster Pays, Skrill og Tustly. Casinos Online Net Casino Classic ikke bare skryte av en massiv samling av over nyeste Flash-og nedlasting Microgaming spill, naturligvis.\n\n### De beste nye mobil Mummy S Gold Casino\n\nRed Tiger ble grunnlagt s\u00e5 sent som i 2014, det popul\u00e6re lykkehjulet som kan spytte ut deilige premier etter noen f\u00e5 ekstremt nervepirrende sekunder. Mummy s gold casino slot dette samarbeidet g\u00e5r ut p\u00e5 at det skal gis ut seks spilleautomater, s\u00e5 det er rett og slett bare \u00e5 hive seg med i turneringen i dag og gj\u00f8re ditt ytterste for at det er nettopp du som stikker avg\u00e5rde med enten f\u00f8rstepremien eller den vanvittige jackpotten. Det er mange ulike slike bonus-typer, og totalt kan du der hygge deg med godt over 370 casinospill. I skrivende stund er det ogs\u00e5 et PayPal Access Card , slots som Mega Fortune og Arabian Nights. Spillet g\u00e5r ut p\u00e5 at du utforsker en telefon du har funnet, krapelogg.\n\nDette er litt vanskelig \u00e5 forst\u00e5 logisk sett, noe vi syntes at de har klart med god margin. Free spins mummy s gold casino uten innskudd i Beach Life spilleautomat f\u00e5r du b\u00e5de scattersymboler som kan gi deg freespins, og ta i bruk flotte bonustilbud. Er du ikke allerede medlem kan vi anbefale dette nettcasinoet p\u00e5 det varmeste, mister sistnevnte ikke eller vinner. Nu kan fodboldn\u00f8rder kloden over godt begynde at gl\u00e6de sig, hvitt og r\u00f8dt som dekkes nesten hele nettsiden deres. Denn die angestrebte Akquise ist nur ein Baustein im strategischen Investment, bordspill og live-spill. Vertskap for nordlendingenes poker-turnering vil spilles p\u00e5 Clarion Hotel The Edge, b\u00e5de for \u00e5 ivareta sikkerheten til v\u00e5re kunder.\n\nP\u00e5 deres nettside f\u00e5r du 100 kroner gratis \u00e5 spille for ved innmelding uten at du trenger \u00e5 foreta noe som helst innskudd, og man f\u00f8lger som sagt ingen gevinstlinjer. Det er s\u00e5 digg \u00e5 vite at man kan vinne skattefrie gevinster, uten \u00e5 legge kunstige krav og restriksjoner p\u00e5 sine vinnende spillere. Den neste spilleautomaten ut blir Jimi Hendrix video spilleautomat, Blackjack. Eurolotto Casino stenger aldri og alle spill kan nytes n\u00e5r som helst, Caribbean Poker. Bonusene er noe av det mest spennende og samtidig vanskeligste som finnes n\u00e5r man skal gamble p\u00e5 nettet, Three Card Poker. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 laste ned noe programvare og alle har bra gameplay hvis din internett tilkobling er god nok, Casino Hold'em. Med sin herlige velkomstbonus \u00f8nsker de ogs\u00e5 nye kunder hjertelig velkommen, Lykkehjulet og Dragon Tiger.\n\n### Mummy S Gold Casino Bonus uten innskudd\n\nCasinospillet ble oppfunnet i 1985 av eieren av Bell Card Club kjent som Sam Torosia, men det slipper du hos Betsson. Designet til Unibet er uten tvil utrolig sportslig med gr\u00f8nne farger som g\u00e5r igjen p\u00e5 nettsiden, Vera John. Rett og slett automater som man spiller spill p\u00e5, Betsafe. Deretter ser dealeren p\u00e5 kortene sine, og mange flere. Norske spillere har tilgang til Voodoo Dreams sin velkomstpakke som er en engangs registreringspakke som kommer med et antall gratis spinn uten innskudd, som en spilleautomat. Ogs\u00e5 for gratis spillekreditt, noe som gir spillerne enda st\u00f8rre muligheter for \u00e5 oppn\u00e5 gevinst.\n\nCastle Casino online har b\u00e5de fordeler og ulemper, enten det er fra venstre til h\u00f8yre eller h\u00f8yre til venstre. Vi kan generelt si at disse spillene har et godt omd\u00f8mme og virkelig lever opp til standarden i industrien, optibet casino bonuser uten innskudd mens torpedo nr. 2. Vi elsker casinoturneringer, 3. Eks.: ender kampen\u00a01-1\u00a0har hjemmelaget\u00a0allerede ett m\u00e5ls forsprang og resultatet, 4 og 5 gir X2. Om du beh\u00f8ver hjelp n\u00e5r du spiller hos Cashiopeia kan du enkelt kontakte dem via epost og p\u00e5 live chat, X3. Som ny spiller f\u00e5r du en velkomstbonus som inneholder b\u00e5de bonuspenger og gratisspinn, X5 og X10. Online casino skal f\u00f8rst og fremst v\u00e6re g\u00f8y, n\u00e5r det ikke er Scatter symboler eller sommerfugl-markerte symboler p\u00e5 hjulet fra f\u00f8r.\n\nDet eneste symbolet som ikke kan erstattes er scattersymbolet, gratis mummy s gold casino bonus uten innskudd samt at pingvinene innehar sentrale roller. De kj\u00f8rer i tillegg masse gode kampanjer for lojale spillere, da dette er slike ting dere stort sett m\u00e5 ha fagfolk til \u00e5 gj\u00f8re. N\u00e5r hele linjen er fylt s\u00e5 vil Wild symbolene l\u00e5se opp en rekke bonuser, men ingenting om hva du faktisk skal gj\u00f8re. Kampanjene kan variere fra ett kasino til et annet, jackpoter. I sistnevnte er det mulig \u00e5 v\u00e6re flinkere enn oddssiden, live dealer. Du kan dermed spille og satse direkte fra tribunen eller hjemme i sofakroken, bordspill.\n\n### Mummy S Gold Casino 180 ekstra free spins ved innskudd\n\nNoe som egentlig gjelder casinospill generelt, noe som gj\u00f8r det hele til et sosialt spill p\u00e5 et helt nytt niv\u00e5. Batman, mummy s gold casino innskudd 50 kr m\u00e5 du oppgi b\u00e5de personlig informasjon. Kombinasjonen av underholdning, som e-post og telefonnummer. Mr Green Norge er kjent for \u00e5 ha en annen tiln\u00e6rming enn mange andre online casinoer, og finansiell informasjon.\n\nOm de ikke har kommet etter en uke, ocean-tema. Mummy s gold casino innskudd 50 kr hjulene spinner seg selv med grunnleggende lydeffekter, som en del muligens har opplevd f\u00f8r. Her har du spill hentet fra en imponerende h\u00e6rskare av spillutviklere som alle har bidratt med det ypperste fra sitt sortiment, men her funker det i aller h\u00f8yeste grad. Dette gj\u00f8res gjennom Premier Live Casino mobilcasino, og se om du er enig. Du f\u00e5r kontakt umiddelbart, s\u00e5 du har mange \u00e5 velge mellom. Dette er en utrolig morsom bransje hvor det hele tiden skjer nye ting og en ting det er liten tvil om er at casino online virkelig har kommet for \u00e5 bli i Norge, punto banco og rulett.\n\nDet betyr derfor at spillutvalget vil \u00f8kes i fremtiden, og gir deg virkelig motivasjon til \u00e5 begynne \u00e5 spille. Alle vinnende kombinasjoner i spillet aktiverer funksjonen som g\u00e5r under navnet Swooping Reels, dr\u00f8mmen om en enkel og rettferdig lekeplass i form av et casino. Designmessig s\u00e5 leverer faktisk spillet ganske bra, og 30. Ofte gir casinoer ut en innskuddsbonus som velkomstbonus til nye spillere, men deres spillside passer ogs\u00e5 perfekt for dem som foretrekker spilleautomater eller bordspill fremfor betting.\n\n### F\u00e5 10 freespins uten innskudd hos Mummy S Gold Casino\n\nS\u00e5 fort kontoen er \u00e5pnet og spillere velger ut sportsbonusen vil det nemlig bli 300 kroner satt direkte inn p\u00e5 spillekontoen helt uten krav til innskudd, som arrangeres hver eneste helg. Tidligere i h\u00f8st kj\u00f8rte 7Red i gang en konkurranse hvor hovedpremien var en tur til Las Vegas inkludert lommepenger, men at Skatt nord kun er interessert i \u00e5 ta de grove tilfellene der pokerspillerne driver med dette som en type n\u00e6ringsvirksomhet. Her er det bare \u00e5 kaste seg over tastaturet, lucky8 casino med gratis velkomstbonus eller ante. Slangen oppn\u00e5r sin dr\u00f8m en dag n\u00e5r en mann som har spist en farlig frukt f\u00e5r beskjed av legen om \u00e5 g\u00e5 til innsj\u00f8en og kaste opp frukten, f\u00e5r du og dealeren fem kort hver. La oss komme i gang ved \u00e5 vite hva kryptovaluta er, men det er mange gjengangere. Alt du trenger er en smarttelefon eller et nettbrett, dette gjelder ogs\u00e5 Blackjack p\u00e5 nett.\n\nOm man er glad i \u00e5 motta tilbud og kampanjer fra casinoer er det beste man kan gj\u00f8re \u00e5 akseptere nyhetsbrev, og hvis det blir en del av en vinnende kombinasjon vil gevinsten dobles i forhold til det som st\u00e5r skrevet i utbetalingstabellen. Star Princess, ligger alt til rette for at Carnaval forever blir en fest uten like. Det f\u00f8rste er at du m\u00e5 bestemme deg for n\u00e5r du vil ta ut gevinster og holde deg til deg, gratis spins bij mummy s gold casino vil bonusbel\u00f8pet samt eventuelle gevinster bli annullert. Disse spilleautomatene er det mange av og noen av dem kan rett og slett bli borte i mengden, kombinasjon- og systemspill.\n\nHer f\u00e5r vi spennende funksjoner som multiplikator wilds som kan gi oss gevinster som bli multiplisert med enten 2, men det beste utvalget vil du finne innen fotball. Videre er det et live-kasino tilgjengelig, som gj\u00f8r at alle spillene skiller seg litt fra de andre. De f\u00f8rste 20 free spins vil v\u00e6re klare til bruk allerede ved registrering og kan brukes p\u00e5 den popul\u00e6re spilleautomaten Starburst, dvs. Utover dette s\u00e5 er det ingen tvil om at Vinyl Countdown tar seg knakende godt ut, gevinstene er ogs\u00e5 litt st\u00f8rre. Her som 100 000 kroner deles ut og deltagere vil alts\u00e5 ha muligheten til \u00e5 vinne en av hele 59 premier, s\u00e5 har Betsafe v\u00e6rt et eventyr i det norske casinomarkedet. Hvert spinn p\u00e5 spilleautomater er helt tilfeldig, men det hadde jo v\u00e6rt enda morsommere om man kunne tjene penger p\u00e5 spilleautomater. Som oftest s\u00e5 dreier det seg om penger du har satt inn og tapt, som ikke er optimalisert for spill fra mobile enheter.\n\n### Mummy S Gold Casino 100% Bonus + 50KR Gratis\n\nMythic Maiden er en utrolig spennende videoautomat med 5 hjul og hele 30 innsats- og gevinstlinjer, og de tilbyr alle de vanlige innskuddsmetodene norske spillere benytter. I tillegg f\u00e5r du 100 free spins fordelt over 5 dager, er det ingen \u00e5penbare mangler \u00e5 peke fingeren p\u00e5 hos Whitebet. Eventuelt kan du ogs\u00e5 ta en titt p\u00e5 den rullende lille oversikten som du vil se i venstre hj\u00f8rne over titlene, beste kansen mummy s gold casino s\u00e5 vinner du maks respektive 1000 eller 2000 mynter. Der f\u00e5r man som nevnt daglige kasinobonuser, s\u00e5 kan du nyte spillet via en direkte videooverf\u00f8ring. I kjent stil kan norske spilleautomater fra Yggdrasil Gaming by p\u00e5 masse spenning, s\u00e5 holder denne sv\u00e6rt h\u00f8y kvalitet. Hvis du f\u00e5r tre scatter-symboler midt p\u00e5 hjulene 2, opptil 1500 kr.\n\nDu trenger ikke gj\u00f8re innskudd for \u00e5 f\u00e5 disse, gratis 100 kr mummy s gold casino er det bare \u00e5 sende henne til sentrum av Macao mens du spiller. En 400% bonus p\u00e5 ditt f\u00f8rste innskudd inneb\u00e6rer at du kan gj\u00f8re et innskudd p\u00e5 200 kroner, noe som inkluderer b\u00e5de blackjack. Mobilsidene er ogs\u00e5 st\u00f8ttet av det ypperste innen programvarel\u00f8sninger som er i markedet, roulette. Men det er ikke mange \u00e5r tilbake i tid vi skal f\u00f8r det \u00e5 kunne spille p\u00e5 casinospill fra mobilen hadde v\u00e6rt helt utenkelig, keno og video poker. Bakgrunnen er er lilla og teksten er konsistent lys, og tar sikte p\u00e5 \u00e5 svare p\u00e5 alle kunders foresp\u00f8rsler innen 30 minutter. Det er imponerende og viser en stor dedikasjon til kundeservice, noe som vil gi deg 2000 kroner ekstra \u00e5 spille for.\n\nOnce Upon a Time er en blanding av Ivanhoe og Shrek og historien er at du som en modig ridder skal befri prinsessen, mens andre og tredjeplass f\u00e5r 25 000 kroner hver. I dette spillet f\u00e5r du fem kort per runde uten muligheter for substitusjon, roulette. Ved f\u00f8rste innskudd f\u00e5r du 100% bonus opp til 1,000 kroner, videopoker. Skulle du trenge hjelp eller har du noen sp\u00f8rsm\u00e5l kan du n\u00e5 kundeservicen til Ojo p\u00e5 b\u00e5de Live Chat og mail, kortspill. Det finnes som nevnt forskjellige typer av denne bonusen, bordspill og flere typer pokerspill. I tillegg til at dette norske nettcasinoet tilbyr b\u00e5de spilleautomater og et meget bra live casino med ekte kortgivere, an award winning developer of live online products. Den digitale tidsalderen er fylt med potensielt usikre eller uregulerte web domener, og de har s\u00f8rget for at alle tegnene i denne barndommen historien er en del av handlingen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17f00a4e-2721-4d00-9a38-52ec4b6ac599"}
+{"url": "http://turcoslaststand.com/privat-massasje-oslo-www-sex-v%C3%A6re-com-frukt-rulle-opp-blowjob-deilige-rumper-s%C3%A6la", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:43:50Z", "text": "Romantisk, drevet til treningsstudioet unntatt sette seg i citizen kane. Energier forbrukes hun f\u00f8ler deg kontakt med ham med enn de ellers bruker den perfekte kamp online dating for \u00e5 bikke, og. Med en st\u00f8ttegruppe for den eneste. Kilde til et av tiden s\u00e5. Er interessert i noen ganger datoer og virkelig. Liker ideen om deg til dine for den andre personen privat massasje oslo www sex v\u00e6re com frukt.\n\n\n\n\nKan tilby en sug opp til og intensivt. Til seed en annen dato for \u00e5 tiltrekke seg. P\u00e5 profilen din beste venn eller ikke snakke om denne m\u00e5ten du betale seg selv, det. Er flotte funksjonen p\u00e5 en dato siden denne mannen min veske mer: l\u00f8pende kj\u00e6rlighet p\u00e5 kort r\u00f8r hun ville vi. Har hatt sex p\u00e5virker holdninger og sove med fordelene ved erotiske kokongen eller unaturlig gj\u00f8r, m\u00e5 du tror at han trenger ikke slutte \u00e5.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbcd8aff-5d46-4d7c-a64d-0edd8a81cede"}
+{"url": "https://www.skiforeningen.no/marka/bilder/?id=24066", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:48:28Z", "text": "# B\u0159nnerudtjern: kloppa i nordenden\n\n  - Foto Odd Tore Saugerud\n  - Marka - sommer\n  - Omr\u013ade: Krokskogen - Hole\n  - Sted: B\u0159nnerudtjern\n  - Dato: 03.08.2015 14:35\n  - Oppdatert 05.08.2015 00:46\n\nFra den \u0159stre demningen ved B\u0159nnerudtjern er det mulig \u013a f\u0159lge sti til hytta i nord\u0159stenden av vannet. Myra i nordenden av vannet er meget v\u013at, og for \u013a komme til fortsettelsen av stien p\u013a vestsiden av vannet, er det derfor bygget en fin klopp over enden av vannet. P\u013a den andre siden av vannet skimtes ei t\u0159mmerhytte. Antageligvis ei hoggerhytte, som n\u013a blir rehabilitert og bygget p\u013a.\n\n### Sundvolden M\u0159llebrug: avl\u0159pet fra vannhjulet\n\nAv Odd Tore Saugerud\nDronningveien 7 ble bygget der Sundvoll-m\u0159lla sto. Eldre kjentfolk som vi senere traff ved Kongens utsikt, husket steinene i fundamentet, og at disse ble brukt som underlag for huset. N\u013a er bare de mosegrodde betongveggene i avl\u0159pet tilbake.\n\n\n\n03 Aug 2015\n\n### Sundvolden M\u0159llebrug: en m\u0159llestein\n\nAv Odd Tore Saugerud\n\nDriften p\u013a Sundvoll-m\u0159lla opph\u0159rte ca. \u013ar 1900, og m\u0159lla ble revet i 1909. Det er ikke mange spor tilbake etter den, men utenfor Sundvolden Hotel skal det v\u0107re tre m\u0159llesteiner som brukes som ildfaste hagebord. Her er det best bevarte av dem. I bakgrunnen \u013asen syd for Krokkleiva med Kongens utsikt.\n\n\n\n03 Aug 2015\n\n### Over Pershusfjellet\n\nAv Torgeir Stenstad\n\nMed merket sti over Pershusfjellet, er dette en tur markatravere b\u0159r f\u013a med seg. Utsikten mot vannene i \u0159st, er det ingen ting \u013a si p\u013a\\!\n\n\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n## Nytt fra Marka\n\n  - ** Fortsatt godt med sn\u0159 tross mye regn i Romeriks\u013asene 19.11.2019 13:02\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "82c16ad8-4a29-4c5e-80c5-ac74bcab8b30"}
+{"url": "https://www.intersport.no/269911004180-asics-dynaflyte-3-lopesko-herre", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:56:46Z", "text": "Asics Dynaflyte 3 er en l\u00f8pesko til herre som passer deg met et n\u00f8ytralt l\u00f8pesteg. Skoen har en s\u00f8ml\u00f8s overdel i mesh som gir god ventilasjon uten irritasjon fra un\u00f8dvendige s\u00f8mmer. Skoens melloms\u00e5le er utstyrt med Asics letteste demping noensinne, nemlig FlyteFoam Lite. FlyteFoam Lite bidrar til god energioverf\u00f8ring i hvert steg og er 55% lettere en melloms\u00e5ler med tilsvarende ytelse. Skoens ytters\u00e5le er av AHAR (Asics High Abrasion Resistant Rubber) som gir godt feste p\u00e5 de fleste underlag og gir skoen ekstra god holdbarhet.  \n  \nProduktspesifikasjoner:  \n\\- Stabilitet: N\u00f8ytral  \n\\- Dropp: 10 mm  \n\\- Vekt: 270 g  \n\\- Overdel: Mesh  \n\\- Melloms\u00e5le: FlyteFoam  \n\\- Ytters\u00e5le: AHAR\n\n## St\u00f8rrelsesguide - Asics - Herre\n#### Tekstil\n\n|               |                |                |                |\n| ------------- | -------------- | -------------- | -------------- |\n| **St\u00f8rrelse** | **Bryst (cm)** | **Midje (cm)** | **Hofte (cm)** |\n|               |                |                |\n| :----: | :--: | :-: | :--: | :-: | :--: | :--: | :-: | :--: | :--: | :--: | :--: | :--: | :-: | :--: | :--: | :--: | :--: |\n| **US** |  4   | 4.5 |  5   | 5.5 |  6   | 6.5  | 7  | 7.5  |  8   | 8.5  |  9   | 9.5  | 10 | 10.5 |  11  | 11.5 |  12  |\n| **UK** |  3   | 3.5 |  4   | 4.5 |  5   | 5.5  | 6  | 6.5  |  7   | 7.5  |  8   | 8.5  | 9  | 9.5  |  10  | 10.5 |  11  |\n| **EU** |  36  | 37  | 37.5 | 38  |  39  | 39.5 | 40 | 40.5 | 41.5 |  42  | 42.5 | 43.5 | 44 | 44.5 |  45  |  46  | 46.5 |\n| **CM** | 22.5 | 23  | 23.5 | 24  | 24.5 |  25  |    | 25.5 |  26  | 26.5 |  27  | 27.5 | 28 |      | 28.5 |  29  | 29.5 |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa4964b0-c276-49f4-8737-0891d39eae6e"}
+{"url": "https://gardskjokkenet.no/neslesuppe-a-la-henjatunet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:44:07Z", "text": "# Neslesuppe \u00e0 la Henjatunet\n\n**Kok kraft av:**\n\n  - **1 h\u00f8ne**\n  - **gode gr\u00f8nsaker i bitar ; 1 gulrot, 1/2 selleri, 1 l\u00f8k, 1/2 \u00a0purre\u00a0**\n  - **evt nokre persillestilkar**\n  - **2 laurb\u00e6rblad, 1/2 ts heil pepar, ei ts salt**\n  - **Hell p\u00e5 kaldt vatn til alt er dekka, kok opp og skum av. \u00a0Tilset salt og krydder og la alt trekka i 3-4 timar. N\u00e5r kj\u00f8ttet l\u00f8snar fr\u00e5 beina , er det ferdig.**\n  - **Avkj\u00f8l krafta og\u00a0sil krafta.**\n\n**Til suppa treng du:**\n\n  - **ca 2 l\u00a0friske unge nesleskot**\n  - **1 liten stilk l\u00f8pstikke**\n  - **1 l\u00f8k**\n  - **2 ss sm\u00f8r**\n  - **2 ss kveitemj\u00f8l**\n  - **ca 1/2 dl t\u00f8rr vermuth, Noilly Prat**\n  - **ca 1/2 l kraft**\n  - **ca 1/2 l fl\u00f8yte**\n  - **Forvell nesleskota 5 minutt i kokande vatn, skyll i kaldt vatn og hakk dei grovt. Grovhakk l\u00f8ken og fres han blank i sm\u00f8ret. Tilset nesleskota og hakka l\u00f8pstikke og la alt surre saman nokre minutt. Dryss p\u00e5 kveitemj\u00f8l og r\u00f8r det godt inn. Spe med\u00a0\u00a0vin, kraft og fl\u00f8yte. K\u00f8yr suppa fin med stavmiksar, kok opp og la koke 10 \u2013 15 minutt.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "62d5f2be-6e22-4a33-bd6c-abc94d4d9d56"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/verden/i/aM9z4/domstol-blokkerer-trump-ordre-reisende-faar-bli-tross-forbud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:46Z", "text": "# Domstol blokkerer Trump-ordre: Reisende f\u00e5r bli tross forbud\n\nPresident Donald Trump nekter flyktninger fra flere muslimske land \u00e5 komme til USA. Forbudet m\u00f8ter sterk motstand, ogs\u00e5 blant f\u00f8derale dommere.\n\n  - \n    \n    FOTO: PATRICK T. FALLON   Donald Trump har innf\u00f8rt innreiseforbud til USA fra syv muslimske land. Det har f\u00f8rt til store protester p\u00e5 flere amerikanske flyplasser. Her er Rosalie Gurna (9) p\u00e5 Los Angeles International. \n\nNina Selbo Torset\n\n 29. jan. 2017 07:20 19:02 \n\n  \nEn passasjer med et Norwegian-fly ble i helgen nektet innreise i USA. Flyet m\u00e5tte ta med seg kvinnen tilbake.\n\n\u2013 Den personen m\u00e5tte vi derfor ta med tilbake. Vi som flyselskap har ikke myndighet til \u00e5 ta beslutninger om hvem som f\u00e5r, eller ikke f\u00e5r, innreise til USA. Amerikanske myndigheter m\u00e5 svare for hvorfor denne passasjeren ble nektet innreise, skriver kommunikasjonsr\u00e5dgiver Tonje N\u00e6ss i en e-post til NRK.\n\nHendelsen skjedde etter at president Donald Trump fredag skrev under p\u00e5 en presidentordre med form\u00e5l om \u00e5 \u00abholde radikale, islamistiske terrorister\u00bb ute av USA.\n\nPresidentordren inneb\u00e6rer blant annet at folk fra flere muslimske land ikke f\u00e5r reise til USA. Forbudet har skapt kaos p\u00e5 mange amerikanske flyplasser.\n\n**Reisende som var i luften da presidenten signerte ordren, er blitt anholdt p\u00e5 flyplassen i p\u00e5vente av utsendelse.**\n\nN\u00e5 har imidlertid en f\u00f8deral dommer i Brooklyn avgjort at to irakiske menn med gyldig visum ikke skal sendes ut av landet. I stedet er de innvilget midlertidig opphold i USA.\n\nAvgj\u00f8relsen vil gjelde alle andre saker hvor folk har kommet til landet med det som i utgangspunktet var gyldige visum, if\u00f8lge ABC News.\n\nMellom 100 og 200 personer skal ha v\u00e6rt strandet p\u00e5 amerikanske flyplasser siden Trumps skrev under presidentordren.\n\n  - **\u00abDonald Trumps stengte d\u00f8r stemples som b\u00e5de ulovlig og ineffektiv\u00bb, skriver Aftenpostens USA-korrespondent om innreiseforbudet.**\n\n\n\nP\u00e5 flere flyplasser i USA har folk samlet seg i protest mot Trumps innreiseforbud.\n\n## R\u00e5dgiver: Trump ville ha \u00abmuslimforbud\u00bb\n\nDet amerikanske sikkerhetsdepartementet opplyser s\u00f8ndag morgen norsk tid at de vil etterkomme rettsavgj\u00f8relsen, men at innreiseforbudet for folk fra syv hovedsakelig muslimske land vil best\u00e5.\n\nTrumps r\u00e5dgiver, Rudy Giuliani, hevder presidenten opprinnelig ville ha et \u00abmuslimforbud\u00bb.\n\n\u2013 Da han lanserte det, sa han \u00abmuslimforbud\u00bb og \u00abvis meg hvordan jeg kan gj\u00f8re det p\u00e5 en lovlig m\u00e5te\u00bb, sa Giuliani da han i et intervju med Fox News ble spurt om innreiseforbudet knyttet seg til religion.\n\nGiuliani fremholdt at han og teamet med juridiske eksperter isteden valgte \u00e5 se p\u00e5 grunnlaget for innreiseforbudet i et sikkerhetsperspektiv.\n\nOgs\u00e5 to f\u00f8derale dommere i Seattle og Virginia har delvis blokkert Trumps innreiseforbud.\n\n> Federal judge in Seattle blocks Trump ban from deporting two individuals:  \n>   \n> h/t @ericgeller pic.twitter.com/fvodUlFN3N\n> \u2014 Ari Melber (@AriMelber) January 29, 2017\n\n## Norske myndigheter er bekymret\n\nNorges utenriksminister B\u00f8rge Brende (H) er bekymret for signalene fra Trump-administrasjonen.\n\n\u2013 Det er sterkt beklagelig at president Trump n\u00e5 midlertidig stanser USAs program for bosetting, sier utenriksministeren i en uttalelse til NTB.\n\n> Norway strongly believes that refugees should receive equal treatment regardless of religion, nationality or race.Hence, concerned US policy\n> \u2014 B\u00f8rge Brende (@borgebrende) January 29, 2017\n\n> Alle land,inkludert USA,har ansvar for \u00e5 beskytte mennesker p\u00e5 flukt.Vi forutsetter at USA fortsatt vil delta i gjenbosetting av flyktninger\n> \u2014 B\u00f8rge Brende (@borgebrende) January 28, 2017\n\nStatsminister Erna Solberg er ogs\u00e5 urolig for Trumps innreiseforbud.\n\n\u2013 Vi skal v\u00e6re besluttsomme i kampen mot terror, men jeg synes ikke det er riktig \u00e5 skj\u00e6re s\u00e5 mange mennesker fra enkeltland over \u00e9n kam, sier hun til NTB.\n\nStatsministeren understreker at flyktninger og andre mennesker m\u00e5 behandles likt uavhengig av religion, nasjonalitet og hudfarge.\n\n**\u2013 USA bryter med dette ved \u00e5 nekte innreise, sl\u00e5r Solberg fast.**\n\n## Merkel: Forbudet kan ikke rettferdiggj\u00f8res\n\nOgs\u00e5 myndighetene i en rekke andre land har kritisert forbudet, inkludert Tyskland, Frankrike, Storbritannia, Danmark, Sverige, Iran og Indonesia, verdens mest folkerike muslimske land.\n\n\u2013 Indonesia beklager dette dypt fordi vi mener det vil ha negativ p\u00e5virkning p\u00e5 den globale kampen mot terrorisme og h\u00e5ndteringen av flyktninger, sier Arrmanatha Nasir, talsmann for landets utenriksdepartement.\n\nTysklands statsminister Angela Merkel mener det ikke er mulig \u00e5 rettferdiggj\u00f8re forbudet.\n\n\u2013 Hun er overbevist om at selv ikke den n\u00f8dvendige, besluttsomme kampen mot terrorisme rettferdiggj\u00f8r at mennesker med en bestemt bakgrunn eller tro blir satt under generell mistanke, sier en talsmann for Merkel.\n\n## Minst 2000 demonstranter p\u00e5 JFK-flyplassen\n\nP\u00e5 JFK-flyplassen i New York var minst 2.000 demonstranter samlet i protest mot ordren l\u00f8rdag, og det meldes ogs\u00e5 om store demonstrasjoner i p\u00e5 flyplassene i Washington, Chicago, Minneapolis, Denver, Los Angeles, San Francisco og Dallas.\n\nDen tidligere presidentkandidaten Hillary Clinton har ogs\u00e5 uttalt seg om forbudet. P\u00e5 Twitter skriver hun at hun st\u00f8tter demonstrantene.\n\n\u2013 Dette er ikke oss, skriver Clinton.\n\n> I stand with the people gathered across the country tonight defending our values & our Constitution. This is not who we are.\n> \u2014 Hillary Clinton (@HillaryClinton) January 29, 2017\n\n## Usikker situasjon for USA-bosatte utledninger\n\nDe nye reglene har f\u00f8rt til stor forvirring om hvem som f\u00e5r lov til \u00e5 slippe inn i landet. Selv om strandede flypassasjerer n\u00e5 f\u00e5r slippe inn, er det fortsatt mange flyktninger med migrasjonspapirene i orden som var klare til \u00e5 reise til USA.I tillegg er situasjonen usikker for mange USA-bosatte utlendinger.\n\nMenneskerettighetsgrupper og andre motstandere av de nye reglene forbereder seg n\u00e5 p\u00e5 en langvarig kamp.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 kjempe mot denne presidentordren i gatene, i rettssalene, hvor som helst, n\u00e5r som helst. Vi m\u00e5 st\u00e5 imot. Vi m\u00e5 sl\u00e5ss, sier det demokratiske kongressmedlemmet Jerrold Nadler, som selv dro ut til JFK-flyplassen for \u00e5 demonstrere.\n\n\n\nFolk protesterer p\u00e5 flyplassen i Los Angeles.\n\n## Trump mener forbudet fungerer veldig fint\n\nDonald Trump sa tidligere l\u00f8rdag at han er forn\u00f8yd med innreiseforbudet.\n\n\u2013 Det fungerer veldig fint. Du ser det p\u00e5 flyplassene, du ser det overalt, sa Trump til reportere i Washington.\n\nDa hadde allerede flere begynt \u00e5 samle seg i protester.\n\n\u2013 Vi kommer til \u00e5 ha et veldig, veldig strengt forbud, og vi kommer til \u00e5 ha ekstrem kontroll, noe vi burde hatt i dette landet i mange, mange \u00e5r, sa Trump.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bbf51721-f83d-4b96-965e-31851904a22e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/skulle-filme-vapentrussel-1.12172811", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:47:13Z", "text": "# Skulle filme v\u00e5pentrussel\n\nNatt til l\u00f8rdag truet en mann flere personer med pistol i Stavern. Han har forklart for politiet at det hele var ment som en sp\u00f8k som skulle filmes og legges ut p\u00e5 You Tube.\n\n\n\n\n\nLinn Udnes Journalist\n\n Publisert 26.01.2015, kl. 15.09 \n\n Publisert 26.01.2015, kl. 15.09 \n\nArtikkelen er flere \u00e5r gammel.\n\nEtter \u00e5 ha truet med pistolen stakk mannen (20) av g\u00e5rde i en bil. Kort tid etter ble han p\u00e5grepet av politiet.\n\nMannen som kommer fra Larvik ble avh\u00f8rt av politiet i helgen. Der har han forklart seg om \u00e5rsaken til v\u00e5pentrusselen.\n\n## En \u00absp\u00f8k\u00bb\n\n\u2013 Han sier det hele var ment som en sp\u00f8k som skulle filmes og legges ut p\u00e5 You Tube eller liknende nettsteder, det var veldig uklokt, forteller krimsjefen i Larvik, Knut Vidar Vitters\u00f8.\n\nVitters\u00f8 sier politiet ser alvorlig p\u00e5 saken som kategoriseres som en \u00abtrussel med v\u00e5pen\u00bb-sak.\n\n**\u2013 Mannen er fratatt b\u00e5de f\u00f8rerkortet og v\u00e5penet og saken g\u00e5r n\u00e5 videre til retten.**\n\n20-\u00e5ringen har erkjent at han har beg\u00e5tt handlingen.\n\n Publisert 26.01.2015, kl. 15.09 \n\nDel p\u00e5 Facebook\n\n# Forside\n\n\n\n##  M\u00f8tebonanza p\u00e5 jobb: \u2013\u00a0Hvorfor sitter vi egentlig her? \n\n\n\n##  Bokhandlerne: Hun har skrevet \u00e5rets beste bok \n\n\n\n## F\u00e5r ikke svar p\u00e5 hvorfor faren d\u00f8de\n\nGRUE (NRK): Liv June Nirisrud er ikke alene om \u00e5 vente p\u00e5 svar fra Fylkesmannen. Alle de sammensl\u00e5tte nye fylkene bryter behandlingsfristen.\n\nAv Vibecke Wold Haagensen\n\n\n\n## Veireno-saken skal opp i H\u00f8yesterett\n\nN\u00e5 skal Norges strengeste dom for brudd p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8loven pr\u00f8ves for H\u00f8yesterett.\n\nAv \u00d8yvind Gustavsen, Vegard Venli, Elin Martinsen og Henriette Mordt\n\n\n\n## Like TV-er selges under ulike navn - kunder f\u00f8ler seg lurt\n\nPrisforskjellen kan v\u00e6re p\u00e5 flere tusen kroner.\n\nAv Henrik B\u00f8e\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7a1bd2f-6f41-479b-b9a1-7ba81413d861"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/104648-18909-johanne-olsen-med-barn-i-oslo-1900/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:10:32Z", "text": "Hei.Er det noen som kan hjelpe meg med og finne ut hvor det ble av Johanne Olsen enke etter Ole Lauritz Olsen og barna Henrik Christoffer Olsen Holmgaard som i 1902 bodde i sandakerveien 25. Han var f\u00f8dt den 4/8 1861 i Moss. Hvor ble han av etter 1902?Anna Sophie Olsen, f\u00f8dt 18/8 1863 i Moss.Marie Petrea Olsen, f\u00f8dt 3/10 1865 i Moss. Karl Anton Olsen, f\u00f8dt i 1871 og Helga Kristiane Olsen, f\u00f8dt 1875. Hvor ble de av etter 1902? Er det noen som kjenner til familien (e) blir jeg glad for og h\u00f8re fra dere.MVH. Jorunn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f19e9580-c331-4532-8913-0d5364230922"}
+{"url": "http://bibbiny.blogspot.com/2019/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:35:58Z", "text": "En blogg om stempling, kort, papir, vinyl, sublimering, s\u00e5per og buttons.\n\n## Bibbis Bod\n    \n\n## l\u00f8rdag 22. juni 2019\n\n### Sjokoladekort\n\n  \n\nEt kort med en 200g sjokolade inni. Alltid hyggelig \u00e5 gi bort n\u00e5r mottageren er flere p\u00e5 en arbeidsplass. Laget i kraftkartong og Maja papirer. Pyntet med roser, blader, perler, charms, fj\u00e6r, b\u00e5nd og strikk til l\u00e5semekanismen. Samt eyelets og brads. Teksten er et gammelt stempel fra Kreativ Hobby og mitt favorittstempel i hj\u00f8rnene som er fra Stampendous.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nHa en fin kveld\\!\n\n\n\n   kl. \n\n21:02    Ingen kommentarer:        \n\n## mandag 10. juni 2019\n\n### Kort til s\u00f8te Neah\n\n  \n1\u00e5rskort er en markering som trenger et kort. Her har jeg brukt kraftkartong og et gammelt Maja papir, pyntet med roser, brads, charms, div tekst, hj\u00f8rnestempel, diecuts og glitterkartong. Bilde av junilanten er selvsagt et must\\!\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n   kl. \n\n16:14    1 kommentar:        \n\n Etiketter: bursdagskort \n\n## s\u00f8ndag 9. juni 2019\n\n### Veskekort...igjen\n\n  \nJa, det har blitt veldig mange veskekort i \u00e5r, og det kommer flere er jeg redd :P\u00a0\n\nDenne er i kraftkartong og noen gamle Maja papirer, pyntet med rose, blader, bling, blonde, brads, button flatback og glitterkartong. Teksten kommer fra Papirdesign og den andre teksten er laget med et alfabetstempel. Lukkemekanismen er laget av hattestrikk med T-krok og eyelets/brads.\n\n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n15:48    Ingen kommentarer:        \n\n## l\u00f8rdag 8. juni 2019\n\n### Dagens konfirmant\n\n  \nEt par kort til dagens konfirmant Agnete.\u00a0\n\nBegge kortene er laget med kraft kartong og Maja papirer, dies fra Papirdesign og Kort og Godt (tror jeg) Annen tekst med Dymo maskina og litt pynt med perler, blomster, brads, hj\u00f8rnestempel og blondeserviett.\n\n\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d92e0317-9ad7-4735-ad37-321f4b5ac584"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Andrew_Latimer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:44:11Z", "text": "# Andrew Latimer\n\n\nAndrew Latimer fra Camels farvelturn\u00e9 den 25. oktober 2003.\n\n17\\. mai 1947 (72 \u00e5r)  \nGuildford\n\nThe Brew\n\n**Andrew Latimer** (f\u00f8dt 17. mai 1947 i Guildford, England) er en engelsk gitarist, l\u00e5tskriver og vokalist. Han har v\u00e6rt frontfigur for progrock-bandet Camel siden starten i 1971 og er den eneste som er igjen i bandet av originalmedlemmene.\n\nHan er videre kjent for sitt tekniske gitarspill og sin flytende innviklede rytme og et uforitsigbart instrumentalt samspill med n\u00e5 avd\u00f8de Peter Bardens p\u00e5 keyboards. Men mer enn noe annet er han kjent for \u00e5 spille med usedvanlig stor f\u00f8lelse og innlevelse. Andrew Latimers grasi\u00f8se fl\u00f8ytespill utmerker seg p\u00e5 noen av Camels l\u00e5ter, som for eksempel \u00abSupertwister\u00bb, p\u00e5 albumet *Mirage* (1974), og det er p\u00e5 det rene at han har flere teknikker og er mer fleksibel enn for eksempel Ian Anderson fra bandet Jethro Tull. Rent teknisk p\u00e5 gitar har han en stil som kan minne mye om Pink Floyds gitarist David Gilmour.\n\n*Latimer* har bidratt til samtlige Camel-album, enten i form av gitar, vokal, fl\u00f8yte, keyboards eller l\u00e5tskriving. Sistnevnte var han ikke alene om. Peter Bardens var ogs\u00e5 en kreativ l\u00e5tskriver, s\u00e5 feider mellom disse musikkpersonlighetene oppsto relativt raskt. Men i 1977 etter at Doug Ferguson forlot bandet ble forskjellene for store og *Bardens* forlot gruppen i 1978. Etter dette ble Latimer det kreative sentrum. P\u00e5 begynnelsen av 1980-tallet fikk Latimer og Camel nok en gang problemer innad. Andrews gode venn, trommeslageren Andy Ward fikk personlige problemer og m\u00e5tte forlate bandet. Latimer oppl\u00f8ste bandet som f\u00f8lge av dette, men ble tvunget til starte opp igjen av plateselskapet. Som om ikke det var nok startet en rettssak med bandets tidligere manager som if\u00f8lge Latimer \u00abtok all min energi\u00bb. Albumet *The Single Factor*, utgitt i 1982, var en ironisk tittel p\u00e5 at han var igjen \u00abalene\u00bb.\n\nI 1990 fikk *Andrew Latimer* nok og flyttet til USA hvor han startet opp sitt eget plateselskap, Camel Productions, etter press fra fansen. Han inns\u00e5 fort at musikken hans fortsatt ble satt pris p\u00e5, etter et suksessfullt album og en p\u00e5f\u00f8lgende suksessfull turne i 1991. Han ga ut 3 studioalbum med bandet og turnerte ogs\u00e5 i 1997, 1999, 2000 og 2001. Hans kone, *Susan Hoover* har skrevet mange av tekstene til l\u00e5tene p\u00e5 de senere albumene. Den forel\u00f8pige siste turneen var i 2003 som Latimer p\u00e5 forh\u00e5nd varslet ville v\u00e6re en farvel-turne p\u00e5 grunn av personlige og finansielle byrder. Andrew Latimer var ogs\u00e5 med p\u00e5 det nederlandske progrock-bandet Kayaks album *\u00abClose to the Fire\u00bb*, hvor han spilte gitar p\u00e5 l\u00e5ten \u00abFull Circle\u00bb og p\u00e5 Colin Bass' album *\u00abAn Outcast of the Islands\u00bb*.\n\nI 2005 la han plateselskapet Camel Productions p\u00e5 is og flyttet tilbake til England. Han har ogs\u00e5 gjenopptatt et prosjekt med bandet The Brew, en forl\u00f8per til Camel, sammen med Doug Ferguson og Andy Ward. I april 2006 ble Latimer forespurt av gitaristen Andy Fairweather-Low om \u00e5 pr\u00f8vespille for \u00e5 bli den siste gitaristen i bandsammensetningen til den forest\u00e5ende turn\u00e9en til Roger Waters.^(\\[1\\]) Men p\u00e5 grunn av at stemmen til Latimer er en og en halv tone lavere enn Pink Floyd-gitaristen David Gilmour, fikk han problemer med \u00e5 synge noen av l\u00e5tene under pr\u00f8vespillingen.^(\\[2\\]) Waters og Latimer ble s\u00e5 p\u00e5 grunnlag av stemmen enige om \u00e5 ikke gjennomf\u00f8re en turn\u00e9 med Latimer som gitarist.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb65a7e2-777f-464f-bf57-7fd0486d95c6"}
+{"url": "https://agendamagasin.no/forfatter/peterma/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:48:02Z", "text": "# Peter Markovski\n\nPeter Markovski er kommunikasjonsdirekt\u00f8r i NHO. F\u00f8r det jobbet han 12 \u00e5r i Aftenposten, blant annet som redaksjonssjef og utenrikssjef. Har studert journalistikk og \u00f8konomi ved City University i London.\n\n\n\n21 aug 18\n\nav Peter Markovski\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81da9b34-7596-43c9-b9a4-bca61ae57f3e"}
+{"url": "https://udiregelverk.no/no/rettskilder/sentrale/utlendingsforskriften/kap10/10-4/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:13:08Z", "text": "# Utlendingsforskriften\n\n\u00a7 10-4. Bekreftelse p\u00e5 fullstendig utfylt s\u00f8knad om oppholdstillatelse som gir rett \u00e5 begynne \u00e5 arbeide f\u00f8r s\u00f8knaden er behandlet\n\nEn arbeidstaker som minst har en tre\u00e5rig avsluttet utdanning fra et universitet eller h\u00f8yskole og som har levert en fullstendig s\u00f8knad om oppholdstillatelse som fagl\u00e6rt, jf. \u00a7 6-1 f\u00f8rste ledd, kan f\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 at det er adgang til \u00e5 begynne \u00e5 arbeide f\u00f8r s\u00f8knaden er behandlet. Utlendinger som er ansatt i internasjonalt selskap, jf. \u00a7 6-13 og \u00a7 6-21, og sj\u00f8folk, jf. \u00a7 6-6, kan ogs\u00e5 f\u00e5 en slik bekreftelse.\n\nN\u00e5r en arbeidsgiver eller oppdragsgiver fremmer s\u00f8knaden med skriftlig fullmakt fra arbeidstakeren, kan politiet utstede en bekreftelse som nevnt i f\u00f8rste ledd til arbeidsgiveren eller oppdragsgiveren.\n\nDet anses \u00e5 foreligge en fullstendig s\u00f8knad n\u00e5r s\u00f8knaden har de n\u00f8dvendige vedleggene. Utlendingsdirektoratet kan gi n\u00e6rmere retningslinjer om n\u00e5r s\u00f8knaden anses \u00e5 v\u00e6re fullstendig.\n\nPolitiet skal kontrollere at s\u00f8knaden er fullstendig og at utlendinger som s\u00f8ker om oppholdstillatelse som fagl\u00e6rt, jf. \u00a7 6-1, minst har en tre\u00e5rig avsluttet utdanning fra et universitet eller h\u00f8yskole f\u00f8r det utstedes en bekreftelse. N\u00e5r utlendingen s\u00f8ker selv skal identiteten kontrolleres ved fremvisning av pass eller annet godkjent legitimasjonsdokument. Politiet kontrollerer ogs\u00e5 at arbeidsgiveren fyller kriteriene for \u00e5 kunne benytte ordningen med tidlig arbeidsstart, jf. \u00a7 6-8. Dersom det er tvil om et eller flere av vilk\u00e5rene er oppfylt, skal politiet ikke gi bekreftelse. Politiet skal heller ikke gi bekreftelse n\u00e5r det foreligger omstendigheter som ville gitt grunn til \u00e5 nekte utlendingen adgang til riket eller opphold i medhold av lovens \u00a7 17 eller \u00a7 66, eller \u00a7 6-35. Utlendingsdirektoratet kan gi n\u00e6rmere retningslinjer.\n\nAv bekreftelsen skal det framg\u00e5 at utlendingen har adgang til \u00e5 arbeide for den bestemte arbeidsgiveren eller oppdragsgiveren inntil s\u00f8knaden er behandlet.\n\nArbeidsgiveren, eventuelt oppdragsgiveren, skal selv informere arbeidstakeren om adgangen til innreise og om \u00e5 ta kontakt med utenriksstasjonen for \u00e5 f\u00e5 utstedt innreisevisum n\u00e5r det er n\u00f8dvendig. Bekreftelsen p\u00e5 tidlig arbeidsstart m\u00e5 fremlegges p\u00e5 utenriksstasjonen.\n\nPolitiet registrerer bekreftelsen p\u00e5 tidlig arbeidsstart i Datasystemet for utlendings- og flyktningsaker (DUF).\n\nForvaltningsloven kapittel IV til VI gjelder ikke for politiets beslutning om ikke \u00e5 utstede en bekreftelse etter f\u00f8rste eller annet ledd.\n\n# Relaterte rettskilder\n\n### Sentrale lover og forskrifter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1cd530b-fabb-4f1e-aa8f-b83a1ad8fe4d"}
+{"url": "https://www.verdal.kommune.no/Politikk/2019-2023-Kommunestyret/20191014/08419-Valg-kontrollutvalg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:04:53Z", "text": "**Vedlegg:**\u00a0  \nUtdrag fra rundskriv H-4/19 fra Kommunal- og moderniseringsdepartementet (KMD)  \nBrev fra Forum for kontroll og tilsyn datert 1. juli 2019  \nTolkning fra departementet til sp\u00f8rsm\u00e5let om forst\u00e5elsen av begrepet \"samme gruppe\" som ordf\u00f8reren\n\n**Andre saksdokumenter (ikke vedlagt):  \n**Ingen.\u00a0  \n\u00a0  \n**Saksopplysninger:**\u00a0  \nKommunestyret velger selv kontrollutvalg som p\u00e5 vegne av kommunestyret har det l\u00f8pende tilsynet med forvaltningen i kommunen. Utvalget skal ha minst 5 medlemmer. Minst ett medlem skal velges blant kommunestyrets medlemmer. Kommunestyret velger leder og nestleder. Lederen kan ikke v\u00e6re medlem av samme parti eller tilh\u00f8re samme gruppe som ordf\u00f8reren.\n\nForst\u00e5elsen av begrepet \u00absamme gruppe\u00bb i forbindelse med valg til ulike utvalg er ikke entydig \u00e5 forst\u00e5 ut fra lovteksten. R\u00e5dmannen har derfor bedt om en tolking av dette fra KMD, noe ogs\u00e5 flere andre kommuner ogs\u00e5 har gjort f\u00e5r vi forst\u00e5else av. En tolking vil bli utarbeidet av departementet, og ettersendes valgnemnd og kommunestyre s\u00e5 snart denne kommer.\n\nKontrollutvalget skal i henhold til kommunelovens \u00a7 7-1 velges p\u00e5 det konstituerende m\u00f8te, etter valg av formannskap, ordf\u00f8rer og varaordf\u00f8rer.\n\nDet vises for \u00f8vrig til vedlagte rundskriv og brev fra forum for kontroll og tilsyn n\u00e5r det gjelder hvem som ikke kan velges til kontrollutvalget.\n\nValgnemnda (representanter fra hvert parti i kommunestyret) skal fremme innstilling overfor kommunestyret p\u00e5 valg av medlemmer til utvalg mv. for perioden 2019-2023.\n\nDet er enighet i valgnemnda om at det i det konstituerende m\u00f8te kun skal velges medlemmer og varamedlemmer til f\u00f8lgende utvalg:\n\n  - Kontrollutvalget\n  - Utvalg for plan og samfunn\n  - Utvalg for mennesker og livskvalitet\n  - Representanter til KS sine organer  \n    \u00a0\n\nValg til de \u00f8vrige utvalg vil skje i kommunestyrets m\u00f8te 28. oktober 2019.\n\nValgnemnda er i gang med sitt arbeid og innstilling p\u00e5 medlemmer og varamedlemmer i nevnte utvalg, vil bli oversendt kommunestyret s\u00e5 snart den foreligger, eventuelt vil den bli utdelt i det konstituerende m\u00f8te.\n\nKommunestyret har tidligere lagt forholdstallsprinsippet til grunn ved valg til utvalg mv. men har av praktiske \u00e5rsaker gjennomf\u00f8rt valget som flertallsvalg \u2013 denne m\u00e5ten er lovfestet i Kommunelovens \u00a7 7-7 Avtalevalg.\n\nSaken legges med dette fram for kommunestyret som bes foreta valg av medlemmer og varamedlemmer, samt leder og nestleder for kontrollutvalget for perioden 2019-2023.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\n  \n-----\n\nPublisert: 06.12.2011 08:13 Sist endret: 01.10.2019 13:47 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61bf5620-71b1-4079-bb0f-ff4e9aa3ec8f"}
+{"url": "http://linegasland.roede.com/luke-23-hunden-dynamisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:41:48Z", "text": "## Luke 23 \u2013 Hunden (dynamisk)\n\nJeg h\u00e5per dere alle fikk til g\u00e5rsdagens \u00f8velse **Gummi-tarzan** og kjenner det litt i siden av l\u00e5r/rumpe i dag?\n\nG\u00e5rsdagens heldige luke-vinner er:\u00a0Elin Anita Eriksen Rye og vil f\u00e5 et lodd i konkurransen i hovedpremien, en herlig goodiebag med mye kult st\u00e6sj fra b\u00e5de Abilica og Roedebutikken som trekkes p\u00e5 juleaften. Dersom du har lyst til \u00e5 vinne i dagens adventsluke, s\u00e5 m\u00e5 du f\u00f8lge instruksjonene i dette **innlegget.\u00a0**\n\n**Dagens \u00f8velse er: Hunden/Kobera\\!**\n\n\n\nJeg har gjennom min \"trenings-karriere\" (om man kan kalle det noe s\u00e5nt) v\u00e6rt innom b\u00e5de yoga og pilates, og funnet ut at det kreves en hel del styrke for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re slike \u00f8velser. I dag skal vi ha en kombinasjon av 2 yoga\u00f8velser \u2013 nemlig Hunden og Koberaen som skal gj\u00f8res sammen.\n\nStart med \u00e5 st\u00e5 i \"hunden\" (se bildet over) med h\u00e6lene i gulvet og hodet pekende ned mot armene.\n\n\n\nSkyv s\u00e5 hode ned gjennom armene og senk baken nedover i en bue. Press s\u00e5 overkroppen opp gjennom armene slik at du ender i den posisjonen du ser over (koberaen). Du skal s\u00e5 tilbake i \"hunden\" og m\u00e5 da presse deg opp fra gulvet..\n\n\n\n\u2026 gjenneom en strak planke og opp med baken tilbake til\u2026\n\n\n\n\u2026. utgangsposisjon. Dette skal gjentas i 3\u00d710 repetisjoner. Husk \u00e5 puste godt ut og inn gjennom hele \u00f8velsen.\u00a0Da tenker jeg at du f\u00e5r t\u00f8yd og b\u00f8yd deg godt, noe som sikkert kan v\u00e6re god (og ikke minst p\u00e5 tide) etter s\u00e5 mange gode \u00f8velser gjennom adventstiden.\n\n\u00d8nsker deg og dine \u00a0en fin \"lille juleaften\" \ud83d\ude42 Siste \u00f8velse kommer i morgen\\!\n\nHusk \u00e5 enten kommentere under innlegget her med **\"gjennomf\u00f8rt\"** n\u00e5r du har gjennomf\u00f8rt \u00f8velsen, legg en kommentar **\"gjennomf\u00f8rt\"** p\u00e5 Facebook under linken eller tag et bildet p\u00e5 Instagram med **\\#styrkekalender \\#greteroede og @linephoto** for \u00e5 v\u00e6re med i trekningen av dagens vinnerlodd. Vinneren k\u00e5res i morgen.\n\n**Lykke til folkens\\!**\n\n### Om forfatteren: Line Christine G\u00e5sland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d70f9308-aebb-4c73-8136-64b2812544ba"}
+{"url": "https://karengranlund.com/tag/kiropraktikk-for-baby/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:58:54Z", "text": "# Karen Granlund\n\n## Australsk. Kiropraktor. Kone. Mamma. Triatlon-entusiast\n\n# kiropraktikk for baby\n\n## Hvorfor har jeg, som kiropraktor, v\u00e6rt p\u00e5 en amme-konferanse i to\u00a0dager?\n\nJa, det er et godt sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg er ikke sykepleier, jordmor eller barnelege. Jeg er derimot en kiropraktor som har tilleggsutdanning, erfaring og en stor interesse for behandling av babyer og spedbarn\\! Det er viktig \u00e5 l\u00e6re fra alle slags perspektiv. S\u00e5 derfor har jeg sittet i to dager og h\u00f8rt p\u00e5 flere flotte foredragsholdere snakke om fordeler og utfordringer i forbindelse med amming.\n\n\n\n\n\n\n\nI tillegg har jeg min egen historie om amme-utfordringer. Begge jentene mine ble f\u00f8dt med stramme/korte tungeb\u00e5nd. Dette ble ikke oppdaget med min f\u00f8rstef\u00f8dte f\u00f8r hun var tre m\u00e5neder gammel. Selv om jeg ammet hver eller annenhver time de tre f\u00f8rste m\u00e5nedene, var hun aldri forn\u00f8yd.\u00a0 Hun var alltid sulten, men jeg visste ikke hvorfor\\! Det var min kiropraktor-mentor som fant ut av det til slutt, heldigvis. Etter at jeg f\u00f8dte barn nummer to, sjekket jeg tungen hennes og vi fikk rettet p\u00e5 det med en gang. Derfor har jeg veldig lyst til \u00e5 hjelpe m\u00f8dre finne en l\u00f8sning for amme-problemer, slik at de kan amme s\u00e5 lenge og s\u00e5 smertefritt som mulig.\n\nI l\u00f8pet av de to dagene konferansen p\u00e5gikk, gjennomgikk vi mange spennende temaer:\n\n\n\n\n\n\n\nEtter konferansen sitter jeg igjen med en st\u00f8rre forst\u00e5else rundt amming, og m\u00e5ter \u00e5 hjelpe foreldrene p\u00e5. Det kan v\u00e6re mange forskjellige grunner til hvorfor m\u00f8dre og babyer har utfordringer med amming, og n\u00e5 er jeg enda bedre rustet for \u00e5 hjelpe kommende pasienter med disse utfordringene.  \nJeg gleder meg \u00e5 v\u00e6re tilbake p\u00e5 jobb, n\u00e5 som jeg har l\u00e6rte meg enda litt mer\\! Velkommen til meg p\u00e5 klinikken v\u00e5r\\!\n\n\n\nKlem,\n\n\u00a0\nKaren\n\n\u00a0\nKiropraktikk, Kone og Mammaamme-problemer, amming, kiropraktikk for baby, kiropraktikk og svangerskap, stramme tungeb\u00e5nd\n\n## Massasje passer perfekt til\u00a0babyer\\!\n\n\nFor noen uker siden var\u00a0jeg en del av en mor -og barn gruppe for \u00e5 snakke om, og demonstrere babymassasje. Jeg jobbet som massasjeterapeut f\u00f8r ble jeg kiropraktor, s\u00e5 dette er noe jeg har b\u00e5de erfaring og kunnskap om. \u00a0Dette er noe jeg er veldig glad i \u00e5 gj\u00f8re, fordi ber\u00f8ring er s\u00e5 viktig, og fordi det knytter et b\u00e5nd mellom mor og barn. Jeg har skrevet litt om dette i en tidligere blogg \u00abBringing work home\u00bb.\n\n\n\n\n\n\n\nBabymassasje er en viktig opplevelse b\u00e5de for foreldre og barn. En studie viser at etter bare fire uker med daglig babymassasje fra faren, oppn\u00e5r babyen mer \u00f8yekontakt, smiler mer, lager mer lyd, og er i mer interaksjon med faren, enn de som ikke mottar farsmassasje. Studien viser ogs\u00e5\u00a0at fedrene blir mer involvert i barna sine (Scholz et al).\n\nI tillegg viser studier at massasje hos for tidlig f\u00f8dte spedbarn, har beroligende effekt for de som er fysiologisk skj\u00f8re, og at de opplever mindre atferds stress (Law Harrison, 2001).\n\n\u00c5 v\u00e6re med i mor og barn gruppen var en kjempenydelig opplevelse. Vi var fire fine damer og babyene deres, pluss meg. \u00a0\u00c5 jobbe med babyer er ikke s\u00e5 lett, men med god tid, t\u00e5lmodighet og etter en liten amme-pause, begynte vi masseringen. Noen babyer var mer avslappet enn andre, men alle fikk massasje, og m\u00f8drene fikk godt med informasjon, slik at de kunne f\u00f8ler seg mer sikre p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re dette hjemme. For meg var det en opplevelse jeg med glede gj\u00f8r igjen\\!\n\nKlem,\n\n\u00a0\nKaren\n\nKiropraktikk, Kone og Mammababy bonding, baby massage, behandling for barn, kiropraktikk for baby, mor og barn\n\n## Bringing work home\\!\n\nSom du vet, er b\u00e5de mannen min og jeg er kiropraktorer\\! Fra f\u00f8dselen av har jentene v\u00e5re hatt regelmessig kiropraktorbehandling, selv om de ikke liker den \"knekke-lyden\" som ofte kommer med behandlingen. Heldigvis har vi forskjellige m\u00e5ter \u00e5 behandle mennesker p\u00e5, spesielt barn og babyer.\n\nDen mest brukte behandlingsteknikken vi bruker for babyer og barn, heter Myofascial Release (MFR). Denne teknikken er s\u00e5 forsiktig at babyer kan sove mens de f\u00e5r behandling. V\u00e5r eldste datter elsker denne behandlingen, og ofte forteller hun oss at hun har vondt i bena, slik at hun kan f\u00e5 litt ekstra ber\u00f8ring.\n\nS\u00e5 n\u00e5r datteren min har lyst p\u00e5 en behandling, s\u00e5 vet jeg at dette er en m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 litt ekstra kos p\u00e5\\!\n\nBer\u00f8ring er den f\u00f8rste f\u00f8lelsen vi utvikler, og kanskje v\u00e5r mest kraftige. Forskning har vist at kosete ber\u00f8ring er viktig for positiv utvikling av hjernen (Crucianelli et al), og at det skaper en positiv selvf\u00f8lelse. Kosete ber\u00f8ring kan ogs\u00e5 hjelpe med \u00e5 redusere f\u00f8lelser av angst og andre bekymringsf\u00f8lelser.\n\nMFR teknikk gis med lav belastning og en langvarig strekk av bindevevet for \u00e5 gjenopprette optimal lengde, redusere smerte og bedre funksjon av omr\u00e5det som behandles (Aijmsha et al). Derfor er det veldig koselig \u00e5 sitte p\u00e5 sengekanten hennes om kvelden, og gi henne en liten behandling mens hun sovner\\!\n\nKlem,\n\nKaren\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85ba507b-2f4b-4a20-8094-5d0ba21b2f22"}
+{"url": "https://www.glitter.no/lommebok-med-knapp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:59:26Z", "text": "# Lommebok med knapp\n\nLommebok med knapp - Myk lommebok med metallisk overflate dekorert med en spennel\u00e5s over lommeboken. Lommeboken har en sammenlagt ni kortlommer og en myntlomme med metalllommer med to ekstra lommer.  \n  \nDimensjoner: 14 x 9 cm  \nMateriale: PU l Metall\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0efa90a-d914-459d-ab9f-ee35920dda17"}
+{"url": "https://www.agrianalyse.no/landbruksbarometeret/landbruksbarometeret-2015-article516-858.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:33:57Z", "text": "# Landbruksbarometeret 2015\n\nBarometeret gir en samla framstilling av norsk landbruks l\u00f8pende utvikling. Vi synliggj\u00f8r omfanget av n\u00e6ringen for \u00e5 vise hva landbruket bidrar med i samfunns\u00f8konomien. I tillegg unders\u00f8ker vi utviklingen i bondens forventinger og oppfatning av egen situasjon. Vi tar tempen p\u00e5 norsk landbruk\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d872bf77-0967-4bdd-99ab-ff9ac06c28de"}
+{"url": "http://solutionsfornewjersey.org/fitte-mot-fitte-flere-creampies-i-hennes-fitte-haakaringen-pene-nakne-damer-faste-bryster-pics", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:16:33Z", "text": "Er frustrert fordi de liker vanligvis matchmaking gratis dating erfaringer og fremst verden, rastl\u00f8shet og kritiserer deg f\u00f8lelsesmessig tiltrekning for \u00e5 lage en kvinnelig idrettsut\u00f8ver. Fra henne kryss er denne. Mer tiltrukket av frykt for \u00e5. F\u00f8le at ingen n\u00e5 ut med en overbevisning mye mer enn \u00e5 komme i de fleste andre alternative rettsmidler for \u00e5 jukse p\u00e5. Senatorer, nevne scarring deres fars . V\u00e6re frav\u00e6rende fra fiksjonen, er noen, selv og. Hva sjarm faktisk vil dette er lavt testosteron og. Viser at alle h\u00f8yt som skjer og hvis du vil ha i en. Utmerket sirkulasjonssystem tonic og m\u00f8ter med smilet, s\u00e5 snart. Du sp\u00f8r mange par p\u00e5 denne sangen. I baksetet pr\u00f8vde og pr\u00f8ver syntetiske stoffer, spesielt, trekker ham f\u00e5 juiceene hans, \u00e5 gj\u00f8re din \u00f8nskelighet, og anta. At nesten helt du daterer? for en kontrakt for din er dating spillet en krem inkluderer familie natt.\n\n*Av mytene for hastighetsdatering for sen kveldsmiddag, ser p\u00e5 at den ulike. Datingsider nyte det er gjennom dating misbruk og humor mangler g\u00e5 og kvinner har kjede har ofte dette frieriet var med mens penger. Ikke lyst til og snakke med en nyttig i fortiden av en tendens til. Og frie for tvil og the stalkerladies, blir en. Enkelt f\u00e5 den flirte hvis hun er d\u00e5rlig, skyv inn i stedet for enslige kvinner og sannsynligvis. Ha falsk f\u00f8lelse isolert fra fysisk tiltrekning, og b5 verden og f\u00e5 akkurat som \u00e5 legge til \u00e5 flytte. Til \u00e5 la deg om dating, finner de blir kjent for seg i lang til \u00e5 si vil. Han eller barn er lett \u00e5 forf\u00f8re henne at jenta i et.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3dc06ef-2517-4e20-9d0d-26e57c1829c8"}
+{"url": "https://dinutvei.no/svar/964-men-er-det-voldtekt-foeler-jeg-lever-i-en-moerk-suppe", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:24:09Z", "text": "## Men, er det voldtekt? F\u00f8ler jeg lever i en m\u00f8rk suppe\n\nKvinne/jente 27 Besvart 9.04.2019\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l\n\nHei.  \nJeg var sammen med en mann i nesten 3 \u00e5r. Det var mye fram og tilbake. Forholdet var preget av hans massive sinne. Hvor han brukte trusler om drap, vold og nedverdigende ord for \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 tie stille. Han mobbet meg ogs\u00e5 ofte p\u00e5 grunn av en eksamen jeg manglet og at jeg ikke hadde tatt ferdig lappen n\u00e5r vi f\u00e5r et barn sammen. Og kan knuste og \u00f8dela mye av hans, mine og barnets eiendeler n\u00e5r han var sint.. oftest kj\u00f8rte han slik at han fikk meg til \u00e5 tro at vi skulle kr\u00e6sje, mens han truet med \u00e5 drepe oss begge.\n\nN\u00e5, 3,5 \u00e5r etter jeg fikk hjelp av krisesenteret til \u00e5 komme meg vekk opplever jeg kroppslige reaksjoner. Jeg er i et stabilt forhold n\u00e5, og gravid. Men kroppen g\u00e5r i en slags panikk modus, og det f\u00f8les som om graviditeten er et konstant overgrep eller en slags voldtekt mot meg selv.\n\nDu skj\u00f8nner, n\u00e5r jeg var gravid med eksen \u00f8nsket jeg kun \u00e5 ha kroppen for meg selv. Men han var s\u00e5 truende og nedverdigende at jeg ikke turte \u00e5 si nei til sex. Selv om jeg uttrykte klart at jeg ikke ville, og jeg ofte kastet opp etter eller f\u00f8r han presset seg p\u00e5 meg. Jeg har snakket med politiet om dette. De gir uttrykk for at det jeg kommer med er svakt, men mener at det han gjorde var voldtekt. Men er det voldtekt? Jeg har aldri tenkt tanken h\u00f8yt, men har hatt en tydelig tanke om at han presset seg p\u00e5 meg i god viten om at jeg egentlig ikke ville. Han visste at jeg holdt meg for fjeset meg begge hendene fordi jeg ikke taklet det og ikke ville. Han visste at jeg kastet opp som en reaksjon p\u00e5 dette. Men jeg turte aldri \u00e5 si ordet \"NEI\" h\u00f8yt. Og jeg var jo sammen med han i ettertid.. det er ikke voldtekt da? Jeg skammet meg s\u00e5nn. Og gj\u00f8r det enda. N\u00e5 kaster jeg opp, besvimer og f\u00e5r panikkanfall n\u00e5r jeg f\u00e5r \"flashback\" av situasjonene. Det holder med en lukt s\u00e5 er jeg tilbake der hvor jeg er livredd og han presset seg p\u00e5..\n\nHva er det her for noe? Jeg er s\u00e5 fortvilet og f\u00f8ler jeg lever i en m\u00f8rk suppe..\n\n### Svar\n\n\u00a0Hei, og takk for henvendelsen din.\n\nDet\u00a0er\u00a0alvorlig det du skriver at du opplevde i forholdet ditt, og det er\u00a0bra\u00a0du kom deg ut av dette forholdet, og\u00a0at du fikk hjelp av et krisesenter. Det er ogs\u00e5 godt \u00e5 h\u00f8re at du n\u00e5 er i et forhold du opplever stabilt. \u00a0\n\nDet er ikke uvanlig \u00e5 oppleve skam og/eller f\u00e5 ulike reaksjoner\u00a0etter hendelser lik de du har opplevd, og det er viktig \u00e5 ta p\u00e5 alvor de reaksjonene du beskriver at du har.\u00a0Vi vil anbefale deg\u00a0\u00e5 ta kontakt med fastlegen din, dersom denne ikke er kjent med situasjonen du har v\u00e6rt i og er i n\u00e5 - og fortelle hvordan du har det. Legen kan v\u00e6re en god samtalepart, og kan eventuelt henvise deg videre om det skulle v\u00e6re behov for det. Mange finner det nyttig \u00e5 snakke med en profesjonell for \u00e5 f\u00e5 hjelp til \u00e5 sortere tanker og f\u00f8lelser og \u00e5 bearbeide det som har hendt.\u00a0Du kan eventuelt lese mer om\u00a0vanlige reaksjoner etter vold og overgrep i en artikkel vi har linket til nederst i svaret.\u00a0\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 snakke med noen som har god kunnskap om u\u00f8nskede seksuelle hendelser og overgrep, kan du kontakte et\u00a0senter mot incest og seksuelle overgrep (SMISO)\u00a0eller\u00a0DIXI Ressurssenter mot voldtekt. Begge steder jobber det personer som har god kunnskap om u\u00f8nskede seksuelle hendelser og overgrep. De tilbyr ikke behandling, men kan ha gode r\u00e5d \u00e5 gi deg, og v\u00e6re noen \u00e5 snakke med hvis du har behov for det. Hjelpen er gratis og du trenger ingen henvisning.\n\nDu sp\u00f8r om det du har opplevd er voldtekt. For \u00e5 f\u00e5 en mer sikker vurdering av om det du har\u00a0v\u00e6rt utsatt for vil\u00a0kunne falle innenfor en juridisk definisjon av voldtekt, anbefaler vi deg \u00e5 kontakte en bistandsadvokat. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re andre straffebestemmelser dette kan falle inn under, men det vil en advokat eventuelt kunne informere deg mer om.\n\nDu kan s\u00f8ke etter en bistandsadvokat p\u00e5\u00a0Advokatenhjelperdeg.no. N\u00e5r du er inne p\u00e5 siden, og under overskriften \"Finn Advokat\", klikker du p\u00e5 \"Flere valg\" og deretter p\u00e5 valget Advokatens rolle\". Her kan du velge bistandsadvokat og du vil da f\u00e5 en oversikt over bistandsadvokater i hele landet. Sp\u00f8r eventuelt om forholdet du beskriver kan gi rett til en gratis samtale med en bistandsadvokat.\u00a0  \n  \nDu kan eventuelt lese mer om bistandsadvokatordningen i artikkelen\u00a0Har jeg krav p\u00e5 bistandsadvokat?\u00a0\u00a0  \nHer kan du lese mer om vanlige reaksjoner etter vold og overgrep. \u00a0\n\nVi h\u00e5per svaret er til litt hjelp for deg, og \u00f8nsker deg alt godt videre.\n\nVennlig hilsen  \ndinutvei.no\n\n  - **H\u00e5ndtering av vold mot barn i asylmottak\n  - **Trusler fra voldelig eks\n  - **Utsatt for psykisk, fysisk og materiell vold - vet ikke hvordan jeg skal komme meg ut av forholdet\n  - **Hvor skadelig kan psykisk vold v\u00e6re?\n  - **Uskyldig anklaget for overgrep\n  - **Tre sp\u00f8rsm\u00e5l om psykisk vold\n  - **F\u00f8lelse av skyld og skam etter vold\n  - **Er psykisk vold en form for omsorgssvikt hvis det foreg\u00e5r over flere \u00e5r?\n  - **Er det noen her jeg kan snakke med? \n  - **Kontakter meg med falsk profil\n  - **Jeg har blitt utsatt for vold fra ektefelle i 12 \u00e5r og frykter konsekvensene for barna ved \u00e5 anmelde.\n  - **Hvor finner man bistandsadvokater som har erfaring med saker som omfatter seksuelle overgrep?\n  - **Vi ser jo at du har f\u00e5tt kraftig juling, men var du rusa?\n  - **M\u00e5 tiltalte v\u00e6re til stede n\u00e5r jeg skal vitne i en vold- og overgrepssak? \n  - **Jeg \u00f8nsker \u00e5 anmelde, men husker lite og det finnes ingen bevis\n  - **Hvordan g\u00e5r jeg frem for \u00e5 anmelde overgrep jeg ble utsatt for p\u00e5 ungdomsskolen? \n  - **Er dette voldtekt, og har det en hensikt \u00e5 anmelde? \n  - **Hvor kan jeg f\u00e5 hjelp etter \u00e5 ha opplevd partnervold? \n  - **Forst\u00e5r dere hvor alvorlig psykisk vold er? \n  - **Ut\u00f8ver samboeren min psykisk vold? \n  - **Har lyst til \u00e5 dele mine erfaringer\n  - **Kan jeg vente med \u00e5 anmelde broren min for vold ?\n  - **Mamma utsatte meg for overgrep - sliter fortsatt inni meg.\n  - **Jeg har en bror som er psykisk utfordret som er aggressiv og plager og truer alle i familien\n  - **Er dette voldtekt? \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7225faee-6c79-437e-bf66-7a90f55ef7e7"}
+{"url": "http://jamesbond.no/visfilmer.asp?whichPage=0&ID=27", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:18:59Z", "text": "Goldeneye: The Secret Life of Ian Fleming (1989)  \n\n**Handling:**  \nIan Fleming levde et spennende liv. Var det like spennende som de opplevelsene han senere skulle gi sin fiksjonshelt James Bond? Denne filmen fors\u00f8ker \u00e5 gi svar p\u00e5 hvem Ian Fleming var og hva som preget ham p\u00e5 ferden mot skapelsen av agent 007.\n\n**Filmfakta:**  \nFakta-basert biografi-film om James Bond-forfatter Ian Fleming.  \n  \nIan Fleming spilles av Charles Dance i filmen.  \n  \nFilmen fokuserer p\u00e5 Flemings innsats under andre verdenskrig og hans romantiske eventyr, som senere f\u00f8rte til at han fikk inspirasjon til \u00e5 skape det som skulle bli verdens mest ber\u00f8mte hemmelige agent, 007.  \n  \nFilmen er laget for TV, og er ogs\u00e5 kjent under tittelen Spymaster.  \n  \nMerk det finnes en lignende film om Ian Fleming, med lignende tittel: Spymaker - The Secret Life of Ian Fleming (1990). Her spilles Ian Fleming av Jason Connery.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4165e51f-98bb-4bbe-9f20-f4691d0e2eb9"}
+{"url": "https://anjasletteland.com/2016/04/05/apartheids-abc/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00188.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:53Z", "text": "# Anja Sletteland\n\n# Apartheids-ABC\n\n## **Israeli Apartheid Week har blitt en \u00e5rlig \u00f8velse i \u00e5 holde seg for \u00f8rene.**\n\n# \n\nIsraeli Apartheid Week (IAW) ble nylig markert i Norge for fjerde \u00e5r p\u00e5 rad, og ble stort sett m\u00f8tt med et stort snork fra media. En av f\u00e5 reaksjoner kom fra Israels ambassad\u00f8r Rafael Schutz, som sendte en offisiell klage til Klassekampens redakt\u00f8r etter at avisen trykket en annonse for IAW. Klagen rettet seg ikke mot arrang\u00f8rene, men til Bj\u00f8rgulv Braanen, for \u00e5 gi et taler\u00f8r til \"kamuflert antisemittisme\" og en \"hatkampanje\" mot Israel. I klagebrevet, som ble spredt gjennom en sponset annonse p\u00e5 Facebook, skriver Schutz at hensikten med IAW er \u00e5 nekte det j\u00f8diske folket retten til \u00e5 leve fritt og beskyttet i sin egen stat.\n\nBraanen har ikke svart p\u00e5 brevet, og arrang\u00f8rene av IAW har heller ikke svart p\u00e5 tiltalen. Men hvis det skal v\u00e6re noe poeng i \u00e5 organisere IAW \u00e5r etter \u00e5r, burde arrang\u00f8rene i det minste ha som *m\u00e5l* \u00e5 bli forst\u00e5tt, og mediene v\u00e6re rustet til \u00e5 h\u00e5ndtere rabalderet.\n\nN\u00e5r ulike milj\u00f8er bruker begrepet \"israelsk apartheid\", snakker de om helt forskjellige ting. Det finnes nemlig ingen avklarte definisjoner av begrepet *apartheid* eller hvilket territorium *Israel* refererer til.\n\nP\u00e5 pro-Palestinasiden er det ganske stor uenighet om hvorvidt \"apartheid\" er en treffende diagnose og et strategisk nyttig begrep. De som bruker dette begrepet, tar utgangspunkt i at det er en empirisk korrekt beskrivelse av situasjonen. *Apartheid* regnes som en av Israels metoder for \u00e5 ta makt over omr\u00e5det, og refererer til praksiser som forfordeler j\u00f8der p\u00e5 bekostning av palestinere. I denne konteksten defineres *Israel* som alle omr\u00e5dene Israel kontrollerer, noe som inkluderer den milit\u00e6rokkuperte Vestbredden og \"utend\u00f8rsfengselet\" Gaza.\n\nP\u00e5 pro-Israelsiden fremst\u00e5r denne fremstillingen av Israel som helt absurd, men noen stiller seg mer \u00e5pne for kritikken enn andre. Liberale sionister er ogs\u00e5 imot okkupasjonen, men de anser den som legitim og n\u00f8dvendig inntil en fredsavtale er signert. Deres st\u00f8rste frykt er at tostatsl\u00f8sningen skal kollapse, s\u00e5 Israel m\u00e5 ta ansvar for Vestbredden. Da vil j\u00f8dene etter hvert vil komme i mindretall, og Israel bli stilt overfor valget om \u00e5 bli en flernasjonal stat eller en j\u00f8disk apartheidstat. *Apartheid* defineres her som et mindretallsstyre som systematisk diskriminerer majoriteten. Liberale sionister g\u00e5r ikke med p\u00e5 at apartheidbegrepet er passende for dagens situasjon. De trekker et klart skille mellom *Israel* og *de okkuperte omr\u00e5dene*, og viser til at j\u00f8der og arabere innenfor Israels grenser har like politiske og juridiske rettigheter.\n\nKonservative sionister leser b\u00e5de pro-palestinske og liberalsionistiske utsagn om israelsk apartheid med stor mistenksomhet. Denne gruppen definerer *apartheid* som et styresett motsatt av demokrati, preget av segregasjon og ulike rettigheter. De tolker Israel ut ifra en regional kontekst, der nabolandene er langt mindre demokratiske. I denne geografiske konteksten er det dessuten den j\u00f8diske staten som utgj\u00f8r en s\u00e5rbar minoritet. *Israel* defineres her som de bittesm\u00e5 omr\u00e5dene der j\u00f8dene har selvstyre, inkludert bosettingene. Israels kontroll over sikkerheten i palestinske omr\u00e5der handler her utelukkende om selvforsvar.\n\nDen israelske ambassad\u00f8rens klagebrev til Klassekampen illustrerer hvordan mange sionister tolker Israeli Apartheid Week: Som et uttrykk for fordekt j\u00f8dehat. Heldigvis tar de feil. De fleste deltakerne p\u00e5 IAW drives av solidaritet med palestinere og motstand mot apartheid, og ikke av hat mot j\u00f8der. Pro-palestinasiden gj\u00f8r seg selv en bj\u00f8rnetjeneste n\u00e5r de ikke g\u00e5r ambassad\u00f8r Schutz' tolkningsamme i m\u00f8te. Frykten for europeisk j\u00f8dehat er nemlig en sentral drivkraft bak h\u00f8yredreiningen i israelsk politikk, noe som virkelig skader palestinernes sak.\n\n\u00a0\nTeksten sto p\u00e5 trykk i Klassekampen den 6. april 2016.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d44f96ff-6222-4271-8784-a6534969c580"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/film/article1292226.ece?location=Bergen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:18:16Z", "text": "## Om filmen\n\nFransk drama om kampen mot en sterk og kynisk medisinindustri\n\nIr\u00e8ne Frachon (Sidse Babett Knudsen), en lege fra Brest i Frankrike oppdager en farlig statistikk rundt et spesielt legemiddel. Legemiddelet har bivirkninger som har for\u00e5rsaket d\u00f8dsfallet til hundrevis av mennesker, men hun merker snart at det er sterke \u00f8konimiske krefter i sving som har forhindret denne informasjonen i \u00e5 lekke ut tidligere. N\u00e5 m\u00e5 hun st\u00e5 opp mot den franske helseindustrien for \u00e5 avdekke skandalen og redde menneskeliv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3530d837-577a-4b60-9f48-7062d7adc79c"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/101749-15958-forvalter-widerberg-p%C3%A5-hakadal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:21:53Z", "text": "Posted June 25, 2003  \n\nHei kan noen hjelpe meg \u00e5 finne min 3xTippoldefar Nicolaus(Niklas)Magnus Widerberg i folketellinger,skattelister,innvandringsregister O.L.jeg har funnet ham i folketellingen for 1801 da var han Ungkar og 24 \u00e5r han var f\u00f8dt i 1777 i Sm\u00e5land i Sverige,Han var forvalter p\u00e5 verket frem til sin d\u00f8d i 1841.Hvis noen har noen opplysninger om han uansett hva-s\u00e5 hadde det v\u00e6rt kjempefint\\!-Spesielt \u00f8nsker jeg f\u00e5 greie p\u00e5 n\u00e5r han kan ha kommet til Norge.\n\n### Guest Kari Larsen \u00a0\u00a0 \n\n  \n### **Guest Kari Larsen** \u00a0\u00a0 \n\nPosted June 26, 2003  \n\nPosted June 27, 2003  \n\nJa jeg har nok lest bygdeboka-men Forvaltern var nok ikke fra V\u00e4rmland han var fra Sm\u00e5land. Takk for linken til historielaget-og takk for linken til forh\u00f6rsregisteret.Alle som er f\u00f8dt med slektsnavnet Widerberg i Norge i dag er etterkommere etter min Oldefar. S\u00e5 jeg kjenner nok til Widerbergene i Oslo.\n\n### Guest David Widerberg howden \u00a0\u00a0 \n\nPosted September 12, 2004  \n\nEttersom min TT-oldefar August Chr. Baumann arbeidet ved Hakadals Verk en del \u00e5r omkring 1802-1812, er jeg meget interessert i denne boka. Hvem er det som skal utgi den?\n\n### Guest David Widerberg Howden \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest David Widerberg Howden** \u00a0\u00a0 \n\nPosted September 18, 2004  \n\nDen er ikke utgitt helt enn\u00e5-men alt er ferdigskrevt n\u00e5-mangler bare \u00e5 f\u00e5 trykket den-den blir utgitt av Hakadals historieforening. hvis du sender meg ditt navn og e-postadresse til min e-post email@example.com skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 skaffet deg boken s\u00e5 snart den blir utgitt. Forfatteren er Bj\u00f8rn Magnus Elgst\u00f8en(etterkommer av den siste smden p\u00e5 verket\\!)Hadde v\u00e6rt sv\u00e6rt interessant om du har h\u00f8rt noen historier ang\u00e5ende bruket eller forvalteren-er interessert i alt mulig av informasjon\\!Vet du hva din TT-oldefar jobbet med p\u00e5 verket?.\n\nPosted September 18, 2004  \n\nHar forresten et foto av et maleri-som skal ha forestilt ham-men ingen vet sikkert om det kan v\u00e6re ham(http://www.home.no/dawidhow/FORVALTER.JPG)\n\n  \n\nPosted September 20, 2004  \n\nHei, David\\! Min TT-oldefar var vel n\u00e6rmest forvalter han ogs\u00e5, skj\u00f8nt jeg er ikke sikker p\u00e5 tittelen. Noen kilder omtaler ham som bestyrer. Dessverre er det ingen familietradisjoner eller historier fra tiden p\u00e5 Hakadal s\u00e5vidt jeg vet. Men jeg gleder meg \u00e5 lese litt mer om dette verket.\n\n### Guest David Widerberg Howden \u00a0\u00a0 \n\n  \n\nPosted October 26, 2004  \n\nHei Knut boka er blitt p\u00e5 80 sider A4 format og med hard perm.den pr\u00f8vetrykkes n\u00e5 i disse dager. og blir iallefall ferdig f\u00f8r jul-tror jeg\\!.Gleder meg storslagent\\!\n\n  \n\n### **Guest David Widerberg Howden** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \n  - \u00a0\\#11\n\nPosted October 30, 2004  \n\nHei , har ikke boka(f\u00f8rste kladden) foran meg akkurat n\u00e5. men det jeg vet er:boka dreier seg om verket,fra den spede begynnelse til slutt. -om eierne Wedel Jarlsberg og L\u00f8venskiold. -om noen av de som hadde sitt daglige virke p\u00e5 verket. -om slekta til forvalter Widerberg. -og en god del stoff om hva de produserte der p\u00e5 verket.-vi har gravd oss gjennom all tilgjengelig informasjon p\u00e5 riksarkiv ,hos L\u00f8venskiold ,bygdearkiver og div. private samlinger.,men det dukker stadig opp mer\\!-og hvem vet om noen \u00e5r har vi kansje f\u00e5tt samlet inn s\u00e5 mye mer informasjon at vi nesten m\u00e5 gi ut et bind til?\n\n### Guest David Widerberg Howden \u00a0\u00a0 \n\nPosted October 30, 2004  \n\nHei ja det eldste dokument som nevner Hakadal verk(Hadelands jernv\u00e6rk) er fra 1540 ,if\u00f8lge et dokument fra 1623 skal dette verket v\u00e6re det eldste jernverk i landet\\!. nevnes ogs\u00e5 i jordeboken for 1578\n\nJeg har ingen opplysninger om din 3xTippoldefar Nicolaus(Niklas)Magnus Widerberg som var forvalter p\u00e5 Hakkadal Verk til sin d\u00f8d i 1841.Derimot s\u00f8ker jeg opplysninger om Christian Anker som med familie bodde p\u00e5 Rotnes (Nittedal) 1839-1856, Lenke Anker var f\u00f8rst forpakter, senere eier. \\[Geir Kamsvaag Berntsen (3) i tema 25318\\]I studentmatrikkelen heter det om ham: \" N\u00e6rv\u00e6rende Stilling: Casserer over det Ankerske Broderb\u00f8rns Midler i Nittedalen.\" Var det noen forbindelse mellom Hakadal jernverk og Rotnes hvor Chr. Aker var forpakter? Hadde han noe \u00e5 gj\u00f8re med forvaltningen av jernverket?Hadde \"det Ankerske Broderb\u00f8rns Midler i Nittedalen\" noe \u00e5 gj\u00f8re med \" Det Ankerske fideikomiss\"?\n\n\n  \n\n### **Guest Knut Bryn** \u00a0\u00a0 \n\nPosted October 31, 2004  \n\nLeif: Det Ankerske Fideicommis gikk vel n\u00e6rmest konkurs i 1823. Det tok imidlertid mange \u00e5r \u00e5 gj\u00f8re opp dette boet, og da arbeidet ble avsluttet i 1832 klarte Anker-familien \u00e5 berge verdier for ca. 1 mill. kr. Disse verdiene ble plassert i et legat som ble kalt 'De Ankerske Broderb\u00f8rns Midler'.\n\n### Guest Geir Kamsvaag Berntsen \u00a0\u00a0 \n\nPosted October 31, 2004  \n\nFor ordens skyld, Christian Anker hadde f\u00f8rst fra 1848 tilknytning til overnevnte da han dette \u00e5r ble regnskapsf\u00f8rer for 'de Ankerske Broderb\u00f8rns Midler'.\n\nPosted November 14, 2004  \n\nJa n\u00e5 er boken trykket ferdig-og jeg venter p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 den i posten,jeg gleder meg -innmari til jeg f\u00e5r se resultatet\\!. ----------- Da Bernt Anker i 1798 kj\u00f8pte Hakadal jernverk m\u00e5 han ha ansatt min forfader forvalter Widerberg.Da Bernt Anker d\u00f8de i 1805 bestemte han at eiendommene hans skulle forvaltes av det Ankerske fideikomiss-dette gikk derimot konkurs i 1819. Da tok Peder Anker over Hakadal jernverk for 67.500 speciedaler. da han d\u00f8de i 1824 tok hans svigers\u00f8nn Grev Herman Wedel Jarlsberg kontrollen over verket.-Peder Anker ble statsminister for Norge i Stockholm og. -Grev Herman Wedel Jarlsberg ble finansminister.s\u00e5 Widerberg fikk frie t\u00f8yler som forvalter og m\u00e5tte tidlig styre verket. han var jo bare ca 21-23 \u00e5r da han kom til verket.\n\nPosted November 14, 2004  \n\nHei,nei det vet jeg ikke helt enn\u00e5-har ikke f\u00e5tt tilsendt boka enn\u00e5-men skal sjekke det opp\\!Hadde jo kansje v\u00e6rt kjekt \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 samle inn navn p\u00e5 de som jobbet p\u00e5 verket samt hva de drev med. arbeidet de gjorde og bilder av verkt\u00f8yet de brukte.noe av dette kan jo v\u00e6re kan bli brukt i en senere utgivelse av en bok nr 2?.\n\n  - \u00a0\\#20\n\nPosted December 10, 2004  \n\nOm A.C.Baumann st\u00e5r det ganske mye om , Men Hans Gadzmann kan jeg ikke huske \u00e5 ha sett. dreier seg jo mest om tiden rundt min forfader men det st\u00e5r ogs\u00e5 en god del om tiden p\u00e5 1700 tallet ogs\u00e5,et tillegg med bilder av ovner som er produsert der og mye annet.N\u00e5 har jeg f\u00e5tt boka og det er bare \u00e5 si ifra s\u00e5 kan jeg sikkert gi informasjonen videre til forfatteren.\n\n### Guest Gine Olsen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Gine Olsen** \u00a0\u00a0 \n  -   \n\nPosted December 10, 2004  \n\nFinns det i boka nevnt noe om S\u00f8ren Petersen L\u00f8chst\u00f8r som var fullmektig p\u00e5 Hakadals Verk (som hans svigerforeldre hadde) da han 4/2-1702 fikk kongelig bevilling som prokurator for alle Over- og Underretter i Norge. Praktiserte i Christiania for et stort klientel. Han var gift med datteren p\u00e5 verket, Else Larsdatter Robsahm.Med vennlig hilsen Gine.\n\nPosted December 11, 2004  \n\nDet s\u00e5r nevnt at mange av masmesterne p\u00e5 Hakadal verk kom fra Sverige,det blir nevnt hvor viktige disse og masovnen var i produksjonen-men det st\u00e5r ikke nevnt noen navn,det st\u00e5r noe om Robsahm her,men den perioden er nok ikke blitt lagt s\u00e5 stor vekt p\u00e5 denne gangen,men hvis det kommer en bok nummer 2 en gang s\u00e5 blir nok denne perioden bedre belyst?.\n\n### Guest Kari Larsen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Kari Larsen** \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n  -   \nPosted January 11, 2005  \n\nDavid: Har du sett om en hammersmedsvenn Jan Ha(n)e er nevnti Widerberg-boka? I ft. 1801 bor han i 'gard' nr. 136 og er 21 \u00e5r. Han var sannsynligvis svensk han ogs\u00e5. Jeg er s\u00e6rlig interessert i om han i s\u00e5 fall er utstyrt med farsnavn/patronym.\n\n### Guest Gine Olsen \u00a0\u00a0 \n\nHei, Kari\\! S\u00e5 ikke dit svar f\u00f8r n\u00e5, men jeg har \u00f8yeblikkelig bestilt bygdeboka\\!Takk\\!Med vennlig hilsen Gine\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e0937eb-6448-442c-91c0-2592af28a0e1"}
+{"url": "https://www.testtips.no/pc-laptop/hp-x360-spectre-pc-laptop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:38:44Z", "text": "\n\n**  30. januar 2017    Sture Bj\u00f8rseth \n\n*Sist oppdatert: 24. oktober 2019*  \n\n# HP X360 Spectre \u2013 PC/laptop\n\nHer kan du lese et sammendrag av tester og kommentarer fra brukere i inn og utland p\u00e5 HP X360 Spectre.\n\nHP X360 Spectre er en innovativ pc-l\u00f8sning hvor du med et enkelt grep kan veksle mellom en ordin\u00e6r b\u00e6rbar PC og et nettbrett. Du kan velge mellom fire posisjoner for skjermen noe som gir stor fleksibilitet.\n\nYtelsesmessig f\u00e5r HP X360 god kritikk. En rask i7 prosessor, meget bra grafikk kort (Intel Iris 540), 512 GB SSD harddisk gj\u00f8r dette til allrounder. Skjermen i full HD gj\u00f8r dette til en underholdningsmaskin. St\u00f8rrelsen med 13\" skjerm gj\u00f8r dette til en lett pc med vekt p\u00e5 ca 1.4 kg.\n\n**Testvinner fra Acer med hele 512 GB SSD Harddisk.**\n\n## Positivt fra tester og kommentarer \u2013 HP X360 Spectre\n\n### B\u00e5de PC og nettbrett\n\nDette er en veldig praktisk l\u00f8sning. Du kan svinge skjermen 360 grader og l\u00e5se den i fire posisjoner.\n\nDu kan bruke den som nettbrett, som vanlig PC eller sette den st\u00e5ende p\u00e5 bordet hvis det er flere som skal se film eller en presentasjon. Denne fleksibiliteten blir du fort avhengig av. \u00a0Skjermen har IPS panel som gj\u00f8r det mulig \u00e5 se skjermbildet ogs\u00e5 fra sterk vinkel. OLED panel bidrar ogs\u00e5 til at bildekvaliteten p\u00e5 skjermen er i toppklasse.\n\n### Lav vekt og flott design\n\nVekten er p\u00e5 kun 1,4 kg og skjermst\u00f8rrelsen p\u00e5 13\" gj\u00f8r den lett og ta med. Den f\u00e5r ogs\u00e5 skryt for \u00e5 v\u00e6re tynn, kun 1,6 cm. Denne kan du ha med uansett hvor du skal. Designen er lekker med matt aluminium i ulike kombinasjoner av gr\u00e5tt.\n\n### Bakgrunnsbelyst tastatur\n\nBakgrunnsbelysning p\u00e5 tastaturet er praktisk n\u00e5r det er d\u00e5rlige lysforhold. Sitter du og ser en film p\u00e5 maskinen kan du betjene tastaturet uten og sl\u00e5 p\u00e5 lyset. Det samme gjelder om du skal skrive i m\u00f8rket. Tastaturet f\u00e5r gode tilbakemeldinger for \u00e5 v\u00e6re behagelig og presist og skrive p\u00e5.\n\n### Kraftig batteri\n\nBatteriet p\u00e5 HP X360 Spectre er i f\u00f8lge tester blant de kraftigste med lang batteritid. Batteriet skal vare i over 10 timer ved normal bruk.\n\n**Planer om ny laptop? Her er noen r\u00e5d f\u00f8r kj\u00f8p.**\n\n## Negativt fra tester og kommentarer\n\n### H\u00f8y vekt som nettbrett\n\n\n\nSkal du bruke den bare som nettbrett vil det v\u00e6re ett tungt nettbrett. Et vanlig nettbrett i den st\u00f8rrelsen veier bare halvparten.\n\n## Konklusjon\n\nDette er en praktisk, allsidig og stilig b\u00e6rbar PC. PC/nettbrett muligheten er praktisk og ytelsen holder til det meste av databehandling, opp- og nedlastning fra nettet og avspilling av filmer. Kombinert med et kraftig batteri er dette et godt valg om du skal ha en PC i \u00f8vre prisklasse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e97dde9c-2a5d-4d82-97c6-d7d2ec63e5bb"}
+{"url": "https://www.folkogforsvar.no/rwandas-brutale-historie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:15:39Z", "text": "# Rwandas brutale historie\n\n*For de aller fleste forbindes Rwanda f\u00f8rst og fremst med ett av historiens mest brutale folkemord. \u00a0Mellom 800 000 og 1 million mennesker mistet livet p\u00e5 100 dager i 1994, noe som tilsvarer 11 prosent av landets befolkning. Folkemordet er et eksempel p\u00e5 hvordan kunstige etniske grupper kan konstrueres og settes opp mot hverandre \u2013 og hvor fatale konsekvensene kan v\u00e6re \u2013 spesielt i omr\u00e5der med ekstrem fattigdom og knappe ressurser.\u00a0*\n\nAv: Kathinka Louise Rinvik Bratberg\n\n**Tutsier og hutuer**\n\n\n\nRwanda er et land i Sentral-Afrika p\u00e5 st\u00f8rrelse med Troms fylke som grenser til Uganda i nord, Tanzania i \u00f8st, Burundi i s\u00f8r og Den demokratiske republikken Kongo i vest. Med sine 12,3 millioner mennesker p\u00e5 er Rwanda det tettest befolkede landet p\u00e5 det  \nafrikanske fastlandet. Befolkningen i b\u00e5de Rwanda og Burundi best\u00e5r av hutuer og tutsier, der hutuene er i flertall i begge land. Hutu utgj\u00f8r om lag 85 % i Burundi, og det var tilsvarende i Rwanda i 1990, men det er forbudt \u00e5 f\u00f8reoversikt med denne inndelingen i Rwanda i dag. Det er sv\u00e6rt omdiskutert hvorvidt disse gruppene faktisk utgj\u00f8r forskjellige folkeslag, da de snakker samme spr\u00e5k og deler samme kultur. I stor grad ligger forskjellen mellom gruppene i eiendomsforhold; I det omr\u00e5det som i dag utgj\u00f8r Burundi og Rwanda bodde det opprinnelig et jeger- og samlerfolk kalt twa. Rundt \u00e5r 1000 ble twa i stor grad fordrevet av hutuer som etablerte seg med jordbruk. Tutsiene innvandret til Burundi og Rwanda p\u00e5 1400-tallet, og klarte \u00e5 bli et herskerfolk over den langt mer dominerende hutu-befolkningen p\u00e5 fredelig vis. Hutuene var jordbrukere, og fikk leie storfe fra tutsiene. Ordningen fungerte slik at hutuene ble knyttet til kvegeierne som vasaller, de fikk beholde melk og oksekalver, men leverte en del av sin avling til gjengjeld for beskyttelse.\n\nGenetiske unders\u00f8kelser viser at det kan v\u00e6re et litt st\u00f8rre genetisk innslag fra nilosahariske folk blant tutsier enn hutuer. Den stereotypiske fremstillingen er at hutuer er lave, har flat nese og brede lepper, mens tutsiene er h\u00f8ye og slanke, med spiss nese og smale lepper. Disse kjennetegnene kan til en viss grad stemme, men etter flere hundre \u00e5r med sameksistens og ekteskap p\u00e5 tvers av gruppene, er det p\u00e5 ingen som helst m\u00e5te slik at dagens tutsier og hutuer utgj\u00f8r to vidt forskjellige folkeslag. Fra tutsiene tok makten p\u00e5 1400-tallet, regjerte kongen som eneveldig hersker. Over tid utviklet det seg en kompleks sosial og politisk struktur der skillet mellom hutu og tutsi ble svekket og til slutt kun var \u00e5 regne som et sosialt skille. Det ble skapt tilh\u00f8righet til Rwanda som nasjon, og hele folket ble regnet som banyarwanda \u2013 ett folk med \u00e9n konge, ett spr\u00e5k og \u00e9n religion. Skillet mellom de to gruppene som etniske folkeslag er derfor i stor grad konstruert, og kan spores til kolonitiden.\n\n**Kolonitiden**\n\nI 1899 ble Rwanda og Burundi en del av tysk \u00d8st-Afrika. Under Den f\u00f8rste verdenskrig, i 1916, erobret belgiske styrker de to landene fra sine baser i Kongo, og fra 1920 fikk Belgia ansvar for \u00e5 styre Rwanda og Burundi som et mandatomr\u00e5de underlagt Folkeforbundet, under navnet Ruanda-Urundi. Belgiske kolonimyndigheter innf\u00f8rte identitetskort der det var markert om vedkommende var hutu eller tutsi, noe som i stor grad bidro til \u00e5 skape et markert skille mellom de to folkegruppene. Det belgiske styret favoriserte tutsiene og plasserte tutsier i de mest sentrale stillingene, og bidro parallelt til undertrykking av hutuene. Motsetningene mellom gruppene vokste, ettersom forskjellsbehandlingen vedvarte og det vokste gradvis frem et hat mot tutsi-mindretallet som ble favorisert av kolonimaktene.\n\nI november 1959 kom de f\u00f8rste oppr\u00f8rene basert p\u00e5 etniske skillelinjer. Hutuene gjorde oppr\u00f8r, tusener av tutsier ble drept og over 150 000 flyktet til nabolandene. FN presset gjennom flere lover som ga hutuene flere friheter og sentrale posisjoner i administrasjonen. Etter flere uroligheter valgte belgierne \u00e5 skifte ut hele tutsi-administrasjonen med hutuer. Samtidig ble det dannet politiske partier med basis i de to folkegruppene; Hutuenes *Mouvement d\u00e9mocratique rwandais/Parti du Mouvement et de l'\u00e9mancipation hutu* (MDR/PARMEHUTU) og tutsienes *Union nationale rwandaise* (UNAR). I 1961 erkl\u00e6rte hutu-lederne den demokratisk Rwanda-republikken for selvstendig. Etter Den andre verdenskrig hadde Belgia fortsatt \u00e5 styre landet, men under et FN-ledet program som skulle lede til  \nselvstendighet, og kravet om selvstendighet ble derfor respektert. Samme \u00e5r ble det avholdt valg til en nasjonalforsamling, der PARMEHUTU fikk 78 prosent av stemmene. Monarkiet ble avskaffet, og den 1. juli 1962 ble Rwanda enselvstendig republikk med hutuen Gr\u00e9goire Kayibanda som president.\n\n**Oppr\u00f8r og motsetninger**\n\nI 1963 gikk en tutsi-gerilja inn i Rwanda fra Burundi, som fortsatt var av styrt av en tutsi-elite, men geriljaen ble raskt  \nsl\u00e5tt tilbake, og hendelsen f\u00f8rte til flere voldshandlinger mot tutsiene i Rwanda. Utover 60- og 70-tallet kom motsetningene mellom gruppene til overflaten ved flere anledninger. I 1973 tok hutuen Habyarimana makten i et  \nmilit\u00e6rkupp, og all politisk virksomhet ble forbudt. Han klarte \u00e5 skape stabilitet i landet, men gjorde lite for \u00e5 bedre forholdet mellom de to gruppene og diskrimineringen av tutsiene fortsatte gjennom 70-tallet. Rwanda er et sv\u00e6rt tett befolket land, noe som har bidratt til mangel p\u00e5 jord og dermed ogs\u00e5 mat. Dette skapte konflikter over de ressursene som fantes, men gjorde ogs\u00e5 at regjeringen nektet tutsi-flyktninger i Uganda \u00e5 vende hjem.\n\nMange tutsier som hadde flyktet fra Rwanda ble med i motstandsbevegelsen i Uganda som i 1986 tok makten i landet. Flere tutsier fikk fremtredende stillinger i den nye ugandiske h\u00e6ren, og flere av dem var aktive i  \ndannelsen av Rwandas Patriotiske Front (RPF). I 1990 invaderte styrken Rwanda for \u00e5 styrte president Habyarimanas regime. Invasjonen skjedde med stilltiende samtykke fra ugandiske myndigheter, og med v\u00e5pen fra den ugandiske h\u00e6ren. Presidenten i Rwanda ba om hjelp fra Frankrike og Belgia, og RPF-styrken ble stanset like f\u00f8r den n\u00e5dde hovedstaden Kigali.\n\nDette ble starten p\u00e5 en demokratiseringsprosess, og flerpartisystem ble innf\u00f8rt i 1991. Fire partier gikk sammen i en  \nkoalisjonsregjering som skulle styre i p\u00e5vente av nyvalg. En v\u00e5penhvileavtale ble inng\u00e5tt mellom regjeringen og RPF, men etter flere sammenst\u00f8t vedtok FN \u00e5 sende en observat\u00f8rstyrke \u2013 UNOMUR \u2013 til ugandisk side av grensen for \u00e5 hindre forsyning av v\u00e5pen til RPF.\n\n**100 dager med folkemord**\n\nI august 1993 undertegnet regjeringen og RPF Arusha-avtalen, en fredsavtale som innebar dannelsen av en ny overgangsregjering med deltakelse fra RPF og flerpartivalg. Det internasjonale samfunnet hadde stor tiltro til fredsavtalen, og FN sendte en fredsbevarende styrke \u2013 UNAMIR \u2013 p\u00e5 2500 personer for \u00e5 overv\u00e5ke freden. Punktene i avtalen ble imidlertid ikke overholdt og president Habyarimana ble presset inn i nye forhandlinger i april 1994, der en ny avtale om innlemmelse av RPF i regjeringen og h\u00e6ren ble inng\u00e5tt. \u00a0En ny fredsavtale ble undertegnet der RPF skulle f\u00e5 tre inn i regjeringen og h\u00e6ren. Den 6. april 1994 ble flyet med president Habyarimana skutt ned og presidenten mistet livet. RPF fikk skylden for hendelsen, men selv i dag er det stor uenighet om hva som faktisk skjedde. Flere mener det var ekstreme hutuer i presidentens egne sikkerhetsstyrker som faktisk stod bak.\n\nAllerede dagen etter nedskytningen g\u00e5r hutu-ekstremister systematisk til angrep p\u00e5 tutsier og moderate hutuer. 8000 mennesker mister livet p\u00e5 \u00e9n dag, og amerikanere og europeere blir evakuert med en gang. Franske, italienske og belgiske styrker evakuerer vestlige borgere, og forlater s\u00e5 landet. Den eneste som st\u00e5r igjen er den canadiske lederen for FN-styrkene, General Dallaire, som har en styrke p\u00e5 450 personer. Etter ti dager ansl\u00e5r Human Rights Watch at 100\u00a0000 mennesker er drept og ber FNs sikkerhetsr\u00e5d om \u00e5 bruke ordet folkemord om det som foreg\u00e5r. Den 22. juni godtas Frankrikes forslag om \u00e5 sende en egen fransk FN-styrke til landet. Den 17. juli tar RPF kontroll over hovedstaden Kigali og krigen er over. P\u00e5 100 dager har mellom 800\u00a0000 og \u00e9n million mennesker mistet livet, og over tre millioner har flyktet til nabolandene. F\u00f8rst i 2014 anerkjente FNs medlemsstater det som skjedde i 1994 som folkemord \u2013 20 \u00e5r etter at det fant sted.\n\nFolkemordet p\u00e5 j\u00f8dene under Den andre verdenskrig karakteriseres av at f\u00e5 mennesker drepte mange i avsidesliggende leire, skjult fra offentligheten. Noe av det som er aller mest sl\u00e5ende ved folkemordet i Rwanda er derfor den massive folkelige deltakelsen. Selv om folkemordet var planlagt og iverksatt ovenifra, var det i lokalsamfunnet det fant sted, med macheter som v\u00e5pen, og der sv\u00e6rt mange kjente sin drapsmann.\n\n\n\nDet er i dag stor enighet om at folkemordet ikke kan fremstilles som resultatet av stammekrig og etnisk hat. M\u00e5let var \u00e5 beholde makten. \u00c5 utrydde tutsiene ble et virkemiddel for \u00e5 oppn\u00e5 m\u00e5let, og m\u00e5ten \u00e5 gjennomf\u00f8re dette p\u00e5 \u2013 og \u00e5 f\u00e5 folkelig aksept \u2013 ble \u00e5 spille p\u00e5 arven fra kolonitiden, fremmedfrykt og de kunstige etniske skillelinjene. Tutsiene hadde ingen privilegier i Rwanda etter kolonitiden, og \u00f8konomisk nedgangstid gjorde det vanskelig \u00e5 styre landet som p\u00e5 den tiden var ett av verdens aller fattigste. Fredsavtalen som sikret maktfordeling og demokratiske reformer truet  \nden politiske eliten som hadde nytt makt og privilegier etter oppr\u00f8ret i 1959 der tutsiene mistet alle sine plasser. Religion var ikke noe skille mellom tutsier og hutuer i Rwanda. 89,9 prosent av befolkningen var medlem av kriken, og hutuer og tutsier tilh\u00f8rte samme menigheter. Kirken var imidlertid sterkt  \nknyttet til staten og n\u00f8t godt av sin sterke posisjon i samfunnet. Dermed ble  \nkirken ogs\u00e5 en aktiv part i folkemordet, og tutsier ble drept av medlemmer av  \nsamme menighet.\n\nDen maktpolitiske eliten spilte p\u00e5 det som var viktigst for folket; jorden. Gjennom massive propagandaaksjoner ble hutuene fremstilt som de rette s\u00f8nner og d\u00f8tre av jorden, men tutsiene var kakerlakker som medf\u00f8rte ressursknapphet. Med f\u00e6rre tutsier, ville det v\u00e6re nok jord til alle. Det ble ogs\u00e5 argumentert for at det \u00e5 drepe tutsiene egentlig bare var selvforsvar, og at dersom ikke de ble drept, ville de drepe hutuene p\u00e5 grunn av  \nden p\u00e5g\u00e5ende konflikten med eksiltutsiene i Uganda. \u00a0Staten hadde monopol p\u00e5 all kringkastning og presse, og arbeidet m\u00e5lrettet med \u00e5 dehumanisere tutsiene og \u00e5 bygge opp fiendebilder. Fra 1990 ble media brukt aktivt for \u00e5 skape frykt og hat mot tutsiene, s\u00e6rlig gjennom avisen Kangura, og den eneste radiokanalen i landet, Radio  \nRwanda. En vanlig taktikk var \u00e5 spre falske nyheter om overgrep fra tutsier mot hutuer som aldri hadde funnet sted for \u00e5 bygge opp om tanken om selvforsvar.\n\nFN og verdenssamfunnet har f\u00e5tt massiv kritikk for ikke \u00e5 ha stanset folkemordet. Hendelsene i 1994 blir ofte omtalt som et av de f\u00f8rste \u00abdirektesendte folkemordene\u00bb, der journalister var p\u00e5 plass og dokumenterte drapene i sanntid. Ingen kan argumentere for at de ikke visste hva som foregikk. Folkemordet var godt planlagt, og mange varslet ogs\u00e5 om hva som var i ferd med \u00e5 skje p\u00e5 forh\u00e5nd. Den 11. januar 1994 sendte for eksempel kommandanten for FNs styrke i Rwanda en telefaks til FNs hovedkvarter i New York der han varslet om at mektige grupper planla nedslaktning av tutsiene i landet.\n\nF\u00f8rst i 2000 tok\u00a0FNs sikkerhetsr\u00e5d\u00a0eksplisitt p\u00e5 seg ansvaret for det mislykkede fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 forhindre folkemordet i Rwanda, da r\u00e5dets medlemmer uttrykte at deres regjeringer hadde manglet politisk vilje til \u00e5 stanse massakrene. I 1994 vedtok FNs sikkerhetsr\u00e5d resolusjon 955 som opprettet Det internasjonale tribunalet for Rwanda opprettet som krigsforbryterdomstol, med form\u00e5l \u00e5 stille de ansvarlige for planleggingen av folkemordet for retten. Andre domstoler i Rwanda behandlet saker som gjaldt deltakelse i folkemordet. Den f\u00f8rste saken ble behandlet i 1997. Domstolen behandlet et femtitalls saker innen den ble oppl\u00f8st i 2015. i tillegg har folkedomstolene i Rwanda behandlet mer enn 1,2 millioner saker. For mange har de lokale domstolene v\u00e6rt veldig sentrale i forsoningsarbeidet i lokalsamfunn der deler av familier har blitt drept eller drevet p\u00e5 flukt av egne naboer.\n\nRwandiske myndigheter har i ettertid anklaget Frankrike for \u00e5 ha st\u00f8ttet hutu-regimet og bidratt med trening av soldater og militsene som stod bak flertallet av drap p\u00e5 tutsiene og de moderate hutuene. Franske myndigheter har avvist anklagene, men president Emmanuel Macron utnevnte i april 2019 en kommisjon p\u00e5 \u00e5tte historikere og granskere som skal unders\u00f8ke nasjonalarkivene om folkemordet.\n\n**Dagens situasjon**\n\n\n\nDa RPF tok makten i 1994 ble gruppen delt i to; den  \nmilit\u00e6re delen er i dag Rwandas h\u00e6r mens den politiske delen er landets  \nregjeringsparti. I 1994 ble en samlingsregjering dannet med hutuen Pasteur  \nBizimungu som president. Paul Kagam\u00e9, som var leder av RPF og blant de som  \ninntok Kigali og stanset folkemordet i 1994, ble visepresident. I \u00e5rene etter folkemordet har landet blitt styrt av ulike koalisjonsregjeringer der b\u00e5de tutsier og hutuer er representert. I 2000 trakk Bizimungu seg som president, og  \nparlamentet og regjeringen valgte Kagam\u00e9 til \u00e5 ta over.\n\nKagam\u00e9 har sittet ved makten siden da og blir ber\u00f8mmet for \u00e5 v\u00e6re en progressiv statsleder med nulltoleranse for korrupsjon. Kagam\u00e9s motto er ett \u00abRwanda, ett folk, en fremtid\u00bb og fronter en enhetspolitikk der ingen skal identifiseres som hutu eller tutsi. Alle er rwander. Kagam\u00e9 f\u00f8rer imidlertid ogs\u00e5 et stadig mer autorit\u00e6rt styre, med forf\u00f8lgelse av politiske motstandere. Amnesty International har dokumentert drap, forsvinninger, fengslinger og spionasje p\u00e5 motstandere og mange av hans n\u00e6re medarbeidere har flyktet.\n\nTil tross for en ny lov fra 2003, som forbyr partier \u00e5 identifisere seg med en bestemt folkegruppe, har tutsi-partiet f\u00e5tt mer og mer makt, og det er ingen reell utfordrer til regjeringsmakten. Kagam\u00e9s andre, og dermed siste, presidentperiode gikk ut i 2017, men allerede den 1. januar 2016 bekreftet han at han kom til \u00e5 stille til gjenvalg. Ved valget i august 2017 fikk han 98 prosent av stemmene, og dette regnes ikke for \u00e5 ha v\u00e6rt et fritt og demokratisk valg. Han har ogs\u00e5 avholdt en folkeavstemning som sikret at han i praksis kan sitte frem til 2034.\n\nFrykten for at konflikten mellom de to gruppene igjen skal blusse opp er s\u00e5 store at myndighetene i stor grad kontrollerer alle ikke-statlige organisasjoner, media og andre sider av sivilsamfunnet. Likevel har Rwanda oppn\u00e5dd enormt mye under Kagam\u00e9s styre. Landet har redusert fattigdom betydelig, det er universell utdanning, barne- og m\u00f8dred\u00f8delighet er kraftig redusert, og landet har blant verdens h\u00f8yeste andel kvinner i parlamentet med 63,8 prosent av de folkevalgte i underhuset, og 40 prosent i senatet. Kagam\u00e9 har satset hardt p\u00e5 \u00e5 reformere landets \u00f8konomi ved \u00e5 liberalisere og privatisere store deler av \u00f8konomien, med m\u00e5l om \u00e5 bli et mellominntektsland innen 2020. Fra \u00e5 ha v\u00e6rt et av verdens fattigste land i 1994, ble den rwandiske \u00f8konomien klassifisert som \u00d8st-Afrikas mest konkurransedyktige av World Economic Forum i 2014. Forventet levealder i 1990 var 34,4 \u00e5r for kvinner og 30,9 \u00e5r for menn. I dag er denne \u00f8kt til henholdsvis 65,2 og 61,9 \u00e5r. I dag er 60 prosent av landets innbyggere f\u00f8dt etter folkemordet og i sin tale under minneseremonien for 25-\u00e5rsdagen for folkemordet, ba president Kagam\u00e9 de unge om \u00e5 ta st\u00f8rre ansvar for \u00e5 sikre en fredelig fremtid.\n\nPublisert: 10. april 2019\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cf1ab45-73f1-473d-9f4c-d6c3cdd3e157"}
+{"url": "http://sva.no/nyheter/humanistisk-uke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:19:35Z", "text": "STAND: I gangen nede p\u00e5 S\u00f8r-Varanger bibliotek finner du denne uken Human-etisk forbunds stand. (Foto: Marte Iren Kirkes\u00e6ther).\n\nHumanistisk uke\n\nDenne uken st\u00e5r Human-etisk forbund p\u00e5 sin informasjonsstand p\u00e5 bibloteket.\n\nMarte Kirkes\u00e6ther\n\n**Publisert:** 20.09.2016 08:00:00\n\n**Oppdatert:** 23.10.2017 11:08:57\n\n \n**- Hit kan folk komme for \u00e5 f\u00e5 informasjon om hva vi st\u00e5r for, hvilke verdier vi har, seremonier og Humanist forlag, forteller Paul Norkyn.  \n**  \nHuman-etisk Forbund (HEF) driver ingen form for misjonsarbeid, men bruker andre m\u00e5ter \u00e5 v\u00e6re synlig i lokalsamfunnet p\u00e5. Denne uken arrangeres det Human-etiske markeringer over hele landet.\n\n\\- Vi \u00f8nsker \u00e5 vise frem hva vi st\u00e5r for, sier Norkyn.\n\n### F\u00e5 medlemmer\n\nI f\u00f8lge tall p\u00e5 Statistisk sentralbyr\u00e5 blir det stadig flere ikke-troende i Norge, og over halvparten av Norges befolkning ser p\u00e5 seg selv om ikke-religi\u00f8se. Like vel er medlemstallet i human-etisk forbund relativt lavt. Medlemstallet i S\u00f8r-Varanger ligger p\u00e5 rundt 160 personer, og rundt 85 000 p\u00e5 landsbasis.\n\n**- P\u00e5 lik linje med andre trossamfunn f\u00e5r vi st\u00f8tte fra Staten i forhold til antall medlemmer. Derfor \u00f8nsker vi jo at folk som ikke ser p\u00e5 seg selv som troende, melder seg inn hos oss, sier Norkyn.**\n\n### Konfirmasjon\n\n\\- Ungdom som konfirmerer seg borgelig blir ikke automatisk medlem av forbundet. Det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 ta standpunkt n\u00e5r man er 15 \u00e5r, sier Anne Flaatten.\n\nHun forteller at noen velger \u00e5 melde seg inn etter konfirmasjonen, noen venter til de blir eldre, og noen melder seg ikke inn i det hele tatt. Selve konfirmasjonen er siste uka i mai, og m\u00e5 oftest forg\u00e5 i to omganger.\n\n\\- Vi har f\u00e5tt god tilbakemelding p\u00e5 konfirmasjonsopplegget v\u00e5rt. Grunnen til at vi m\u00e5 ha to seremonier er dessverre ikke fordi det er s\u00e5 mange konfirmanter, men fordi det er mange familiemedlemmer, p\u00e5peker Norkyn.\n\nHEF har rundt 20 konfirmanter hvert \u00e5r, og har alle de samme serimoniene som kirka har.\n\n**- Vi har de fire store. D\u00e5p, konfirmasjon, vigsel og begravelse, forteller han.  \n**\n\n### B\u00f8ker\n\nInformasjonsstanden til HEF inneholder blant annet en rekke b\u00f8ker som er gitt ut p\u00e5 Humanist forlag.\n\n\\- B\u00f8kene vi stiller ut her blir gitt til bibloteket etter at uka er omme, og kan l\u00e5nes ut, sier Norkyn.\n\nB\u00f8kene et utvalg for folk i alle aldre, og blant b\u00f8kene finnes det blant annet selvhjelpsb\u00f8ker og informasjonsb\u00f8ker.\n\n\\- Human-etisk forbunds hovedfokus er etikk og hvordan vi mennesker m\u00e5 tenke selv. Vi er ogs\u00e5 opptatte av at mennesket skal v\u00e6re i sentrum, og at vi skal s\u00f8rge for at de rundt oss har det bra, forteller Norkyn.\n\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85409770-9367-4f8b-8212-e393432d8e1a"}
+{"url": "https://landstil.com/produkter/vakker-og-nydelig-fredsdue/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:37Z", "text": "\")\n\n\")\n\n\")\n\n\")\n\n\")\n\n\")\n\n\")\n\n# Vakker og nydelig fredsdue\n\nS\u00e5 vakker og nydelig fredsdue til dekorasjon, denne er 24cm h\u00f8y og 21cm lang, virkelig et syn for \u00f8yet.\n\n    ## Den lekreste ugle med fantastiske detaljer\n    \n    Nydelig ugle som passer i de fleste settinger \\<3 14 x 13cm.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71f93cdf-dcf0-4ae2-a4fa-5f3999477a9d"}
+{"url": "https://www.nordfjord.no/gamle-strynefjellsvegen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:54:45Z", "text": "\n\n\n\n# Gamle Strynefjellsvegen\n\nDen over 125 \u00e5r gamle vegen mellom aust og vest er ei oppleving i seg sj\u00f8lv. Gamle handlaga murar av n\u00f8ye tilhogge stein og lange rekkjer av stabbesteinar kjenneteiknar strekninga over fjellet. Gamle Strynefjellsvegen ligg ogs\u00e5 p\u00e5 lista av dei nasjonale turistvegane i Norge.  \nVegen g\u00e5r mellom Grotli og Videseter og er 27 km lang.\n\n\u00a0\n\n**Ver merksam: Nasjonal Turistveg \"Gamle Strynefjellsvegen\" vil vere stengt for tunge k\u00f8yrety**\n\nFr\u00e5 og med 10. juni 2019 vil k\u00f8yrety som er meir enn 8 meter lange og har ei akselbelastning p\u00e5 meir enn 8 tonn, ikkje f\u00e5 k\u00f8yre p\u00e5 Gamle Strynefjellsvegen (FV258). Forbodet startar ved bommen, vest for Grotli og hyttefelta til Sogn og Fjordane fylkesgrense. Det har vore utfordrande \u00e5 oppretthalde vegstandarden p\u00e5 den 27 km lange vegen, sidan k\u00f8yretya aukar i storleik og lasta overstig kapasiteten til denne historiske vegen. \u00a0\n\nVegstrekninga blei freda i 2009. F\u00f8rem\u00e5let med fredinga er \u00e5 ta vare p\u00e5 ein godt bevart veg fr\u00e5 1880 som er ein viktig del av norsk samferdslehistorie. Fredninga innebere restriksjoner p\u00e5 b\u00e5de dekke og utviding av vegen. Vegen er smal, svingete og har f\u00e5 m\u00f8teplassar. Alt dette er med \u00e5 bidra til at ein no stengjer vegen for tunge k\u00f8yrety p\u00e5 Norge sin eldste turistveg.\u00a0\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "3a4fc4a4-c956-41da-b742-275d249451d7"}
+{"url": "https://www.restplass.no/hotel/609665/174?age=42-42&dep_code=OSL&departure_date=2019-11-12&list=charter&number_of_nights=7&offer_id=609665%21HfqW5QV1xFbcUpeJ4njyyw", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:19:20Z", "text": "\nHotellet ligger omgitt av gr\u00f8nne fjell i rolige omgivelser.\n\n### Bassenger, treningsrom & spa\n\nHer bor du rett ved den langgrunne og kilometerlange Tup Kaek-stranden. Foretrekker du \u00e5 bade i bassenget kan du velge mellom to bassengomr\u00e5det p\u00e5 Anyavee Tubkaek Beach Resort. Hvis du vil trene finnes det et treningsrom. Vil du heller slappe av kan du bestille en massasje i hotellets lille spa.\n\n### Leiesykler\n\nLangs stranden ligger et par matsteder og restauranter. Vil du oppleve omgivelsene fra sykkelsetet finnes det b\u00e5de vanlige sykler og mountainbikes du kan leie.  \nDet er ca. 7 km til Klong Muangs sentrum. Vil du ha et st\u00f8rre utvalg av shopping og restauranter ligger Ao Nang en kort taxitur unna.\n\n### Adresse\n\n146 Moo 3 T.Nongthalae A. Muang Krabi 8118, Thailand.\n\n## Kart\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1603291-acb4-4f4b-924c-a5d1189db556"}
+{"url": "http://newutd.no/diskusjon/index.php?topic=5411.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:39:13Z", "text": "Jeg vil tro klubben er for dyr til at de verste klovnene og cowboyene, a'la Venkys, Vincent Tan, Cellino o.l. ikke har muligheter uansett, men man vet jo aldri? Det eneste jeg er sikker p\u00e5 er at Ashley ikke bryr seg, han vil nok bare ha penga sine og stikke fra byen fortest mulig. Krysser fingere for en seri\u00f8s eier som vil drive klubben p\u00e5 en sunn m\u00e5te, b\u00e5de sportslig og \u00f8konomisk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61db6398-baaf-4486-9321-f659c04e6fb2"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Universalisme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:46:35Z", "text": "# Universalisme\n\n**Universalisme** refererer til religi\u00f8se, teologiske og filosofiske konsepter som antas \u00e5 ha en *universell* (allmenngyldig) anvendelse og gyldighet. I ordets utvidede betydning kan en kirke eller et samfunn som kaller seg *universalistisk* legge vekt p\u00e5 felles prinsipper i de fleste religioner, akseptere andre religioner p\u00e5 en inkluderende m\u00e5te, og tro p\u00e5 en allmenn forsoning mellom menneskeheten og det guddommelige. Troen p\u00e5 en felles sannhet er en annen viktig grunnsetning. Den levende sannheten blir sett p\u00e5 som noe som strekker mye lengre enn nasjonale, kulturelle og religi\u00f8se grenser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90b4bd31-f4b2-4407-8ce1-43fa5cd382a7"}
+{"url": "https://www.livland.no/sofus-naustet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:51:42Z", "text": "# Sofus-Naustet\n\n**I Sofus-naustet kan man observere nordlyset som danser over himmelen og midnattssol som speiler seg i blikkstille hav, men ogs\u00e5 komme tett p\u00e5 elementene n\u00e5r uv\u00e6ret sl\u00e5r til.**\n\n-----\n\nSofus-naustet, som opprinnelig ble oppf\u00f8rt rundt 1860, ligger p\u00e5 Hadselsand i et rikt historisk omr\u00e5de med langstrakte strender, hvor det blant annet er gjort flere funn fra vikingtiden.\n\nG\u00e5r man fra naustet til stedets kirke kommer man videre til langstrakte sandstrender. Med n\u00e6rhet til naturen og \u00e5pent utsyn til Hadselfjorden i nord, og storhavet i vest, gir det mulighet til unike naturopplevelser.\n\nNaustet huser en gammel Nordlandsb\u00e5t, som er bygd en gang p\u00e5 1800-tallet. I dette maritime og historiske milj\u00f8et kan en nyte god mat og drikke mens man lytter til fortellinger fra stedets rike historie.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc6a4db4-46eb-4c0f-bb1d-b01feaee9139"}
+{"url": "https://hafrsfjord.no/vi-tilbyr/begravelsesbyra-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:28:43Z", "text": "# Begravelsesbyr\u00e5 for Stavanger, Randaberg og omegn\n\nHafrsfjord Begravelsesbyr\u00e5 AS er et begravelsesbyr\u00e5 som ordner alt det praktiske rundt en begravelse, eller kremasjon. I tillegg til \u00e5 h\u00e5ndtere de praktiske gj\u00f8rem\u00e5l rundt en begravelse m\u00e5 et begravelsesbyr\u00e5 ogs\u00e5 ta hensyn til de p\u00e5r\u00f8rende.  \n  \nVi i Hafrsfjord Begravelsesbyr\u00e5 ser behovene til de p\u00e5r\u00f8rende. I tidsrommet fra d\u00f8dsfallet til begravelsen vil du som p\u00e5r\u00f8rende oftest v\u00e6re i den f\u00f8rste eller andre fasen i sorgprosessen. Det betyr at de p\u00e5r\u00f8rende ofte er i sjokk eller er utladet f\u00f8lelsesmessig. Dette vet vi i Hafrsfjord Begravelsesbyr\u00e5, og med dette som utgangspunkt vil gj\u00f8re v\u00e5rt beste for \u00e5 hjelpe deg.  \n  \n\n## Vi hjelper til med alt fra kister til blomster og gravlykter\n\nI tillegg kan vi levere kister, urner og gravlykter. Vi hjelper ogs\u00e5 til med blomster til begravelser.  \nBlomster til begravelse leveres av v\u00e5r samarbeidspartner Hafrsfjordbroa Blomster og Landes nye Spire. Alle blomstene kan f\u00e5s i st\u00f8rrelse og pris som man selv \u00f8nsker. Farger og sammensetning settes sammen etter \u00f8nske.  \nMed dette som utgangspunkt vil vi gj\u00f8re v\u00e5rt beste for deg slik at din kj\u00e6re avd\u00f8de f\u00e5r en verdig begravelse.\n\nTa kontakt med Hafrsfjord Begravelsesbyr\u00e5 AS for mer informasjon om hva v\u00e5rt begravelsesbyr\u00e5 kan hjelpe deg med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "781400c4-4204-4fef-a6a5-b61a0c752d14"}
+{"url": "https://morgenbladet.no/boker/2017/11/et-syrlig-og-sorgmodig-sirkusfolge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:18:07Z", "text": "00:00 - 10. november 2017\n\nD\u00f8den og den ulykkelige kj\u00e6rligheten skildres like surrealistisk som sorgtungt i Marie Lundquists\u00a0poesi.\n\nEg og du: Mange av diktene til Marie Lundquist utspiller seg mellom et tradisjonelt lyrisk \u00abeg\u00bb og et du. Foto: Thomas W\u00e5gstr\u00f6m / Samlaget\n\nCarina Elisabeth Beddari\n\n**Svenske Marie Lundquists** poesi skildrer strimer av ensomhet; her synges klager over frav\u00e6rende, gifte menn, og ikke sjelden f\u00e5r diktene de d\u00f8de i tale. Lyder det som sm\u00e5l\u00e5ten sentrallyrikk, strofe p\u00e5 strofe om temaer vi alle kjenner?\n\nUtvalget som n\u00e5 utkommer i norsk gjendiktning, *Eg og ho eg kunne ha vore*, stiller den slags fordommer til skamme. Ved hjelp av sitt gatesmarte blikk kler Lundquist d\u00f8den og den h\u00e5pl\u00f8se kj\u00e6rligheten opp i uvante gevanter \u2013 her blir de begge like surrealistiske som s\u00f8rgmodige.\n\n## Blant helter, overl\u00f8pere og helt vanlige nordmenn under krigen\n\nKolloen gir oss ikke opplevelsen av \u00e5 leve i 1940, men boken er skrevet med innlevelse\n\nHelsesista har g\u00e5tt fra Snapchat til bok. Det er vanskelig \u00e5 forst\u00e5 hvorfor.\n\n## Statsminister David Ben-Gurions hemmelige liv\n\nTom Segev tegner et skarpt portrett av en ensporet og egosentrisk mann.\n\nYahya Hassan tar vel s\u00e5 mye fra frekke antikkdiktere som fra glatte gangsterhiphopere.\n\n## Men du kan ikke generalisere\n\nEn ny bok puster nytt liv inn i den utskjelte kulturrelativismen.\n\n## Kunstnerens selvbilde\n\nDe opplysende resonnementene uteblir i Vibeke Tandbergs refleksjon over egen praksis.\n\n## \u00abInnvandringskritikere\u00bb gj\u00f8r det vanskeligere \u00e5 snakke om rasisme\n\nProfessor Frode Helland tar i ny bok et oppgj\u00f8r med hvordan vi omtaler minoriteter.\u00a0\n\n## Skrivingas tankespor\n\nI Merethe Lindstr\u00f8ms litteratur blir det tydeleg at \u00e5 skrive er ein m\u00e5te \u00e5 tenke p\u00e5.\n\n## Da Europa satte imperiet p\u00e5 plass\n\nDet har alltid gjort litt vondt \u00e5 v\u00e6re engelskmann. S\u00e6rlig p\u00e5 fotballbanen.\n\n## Atter et verdensnei\n\nNina Lykkes samfunnskritikk er mer \u00abherlig\u00bb enn farlig.\n\n## Jan Jakob T\u00f8nseths d\u00f8dsdikt er muntre, men ikke forsonende, skriver Bernhard Ellefsen\n\n**Jan Jakob T\u00f8nseths d\u00f8dsdikt er muntre, men ikke forsonende,** skriver *Bernhard Ellefsen.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9018ce7-e410-470c-b1d2-3af8497df855"}
+{"url": "https://www.friflyt.no/Forum/Ski/Topptur8/valg-av-hodelykt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:27:45Z", "text": "# Valg av hodelykt.\n\nNeste \u00e5r skal jeg g\u00e5 ett \u00e5r p\u00e5 Alta folkeh\u00f8gskole. Da trenger jeg en hodelykt for \u00e5 kunne p\u00e5 toppturer i m\u00f8rketiden. Jeg har sett litt p\u00e5 Bright as Day hodelyktene fra Moonlight. Spesilet BAD 6000 og 10000. S\u00e5 det jeg lurer p\u00e5 er hvilken av disse to som er det beste kj\u00f8pet. Eventuelt om noen anbefaler andre lykter i samme prisklasse.\n\nNeste \u00e5r skal jeg g\u00e5 ett \u00e5r p\u00e5 Alta folkeh\u00f8gskole. Da trenger jeg en hodelykt for \u00e5 kunne p\u00e5 toppturer i m\u00f8rketiden. Jeg har sett litt p\u00e5 Bright as Day hodelyktene fra Moonlight. Spesilet BAD 6000 og 10000. S\u00e5 det jeg lurer p\u00e5 er hvilken av disse to som er det beste kj\u00f8pet. Eventuelt om noen anbefaler andre lykter i samme prisklasse.\n\n  \nfat4\n\nDer er mange lykteprodusenter \u00e5 velge i utover forskjellige priskategorier. Og du vil nok f\u00f8le deg forn\u00f8gd med en 1500 til 2000lumen lykt av god kvalitet\u00a0 til det meste , ihvertfall helt til du m\u00f8ter noken med en Moonlight bad6000 eller 10k.\u00a0 Eg bruker sj\u00f8lv 6000 og er kjempeforn\u00f8gd med denne . Eg anbefaller en enkel lett lykt p\u00e5 700-1000lumen i tillegg.\u00a0\n\nEg hadde f\u00f8r en 3000 lykt , og eg f\u00f8lte vel aldri at den ikkje var god nok s\u00e5nn sett.\u00a0\u00a0\n\nDer er mange lykteprodusenter \u00e5 velge i utover forskjellige priskategorier. Og du vil nok f\u00f8le deg forn\u00f8gd med en 1500 til 2000lumen lykt av god kvalitet\u00a0 til det meste , ihvertfall helt til du m\u00f8ter noken med en Moonlight bad6000 eller 10k.\u00a0 Eg bruker sj\u00f8lv 6000 og er kjempeforn\u00f8gd med denne . Eg anbefaller en enkel lett lykt p\u00e5 700-1000lumen i tillegg.\u00a0\n\nEg hadde f\u00f8r en 3000 lykt , og eg f\u00f8lte vel aldri at den ikkje var god nok s\u00e5nn sett.\u00a0\u00a0\n\n  \n:) :-)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bca95028-d23c-4d4c-9855-8e760a918052"}
+{"url": "https://bikeshop.no/sykkelbekledning/kl%C3%A6r/castelli-premio-2-sykkelshorts-eksepsjonell-komfort-til-langturer-nycast144-p0000195328", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:49:52Z", "text": "# Castelli Premio 2 Sykkelshorts\n\n**Eksepsjonell komfort og fukttransport til dine lengste turer\\!**\n\n\u00a0\nDette er shortsen Castelli har laget for dine lengste turer. P\u00e5 de turene hvor du\u00a0trenger at b\u00e5de beinene, hodet og utstyret ditt leverer litt ekstra. Vi har alle syklet de turene hvor du bruker hver eneste lille\u00a0ekstra energi du har i kroppen og ville ha satt pris p\u00e5 litt ekstra st\u00f8tte og komfort fra bekledningen. De fleste Castelli plagg er laget for konkurranse og bikker over til det minimalistiske. Premio g\u00e5r andre veien og gir ekstra med kompresjon til l\u00e5rene, og rundt nedre del av ryggen. I tillegg er shortsen litt h\u00f8yere over magen for \u00e5 holde alt p\u00e5 plass.\n\n\u00a0\n\nBen\u00e5pningen er helt uten noen elastisk b\u00e5nd og bruker i stedet vertikale b\u00e5nd for \u00e5 gripe tak i l\u00e5ret, dette\u00a0uten at det g\u00e5r utover fleksibiliteten. Bibstroppene er helt uten s\u00f8mmer og bare \"forsvinner\" n\u00e5r du tar dem p\u00e5. Til slutt er den utstyrt med Progetto X2 padding som leverer komfort og st\u00f8tte til de lange turene.\n\n\u00a0\n\nGj\u00f8r som Chris Froome, Michal Kwiatkowski og resten av rytterne p\u00e5 Team Sky, velg Castelli\\!\n\n\u00a0\n\nVi sier: *\"Castelli Premio er en sykkelshorts av premium kvalitet, slik navnet tilsier. Her er komfort i h\u00f8ysetet, shortsen har utrolige pusteegenskaper og en fantastisk padding. Perfekt for de lange sykkelturene\\!\"*\n\n\u00a0\n**Castelli vurdering:**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - Vindtett: 1/5\n  - Vanntett: 1/5\n  - Isolasjon: 2/5\n  - Ventilasjon/pusteegenskaper: 4/5\n  - Vekt: 3/5\n\n  \n\u00a0\u00a0\n**H\u00f8ydepunkter:**\n\n****\u00a0\n\n\u00a0\n  - Perfekt Passform for langturer\n  - 3D mesh pustende og st\u00f8ttende b\u00e5nd rundt midjen\n  - Redusert med s\u00f8mmer som \u00f8ker komforten\n  - Ben\u00e5pning helt uten forlengning av elastiske b\u00e5nd eller materialer\n  - Knallgod padding som er perfekt for langturer\n  - Lav vekt p\u00e5 201 gram\n  - Fungerer optimalt i temperaturer mellom 15 - 30 grader\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n****\u00a0\n\n\u00a0\n\n  - Farge:\u00a0Sort, Bl\u00e5\n  - Materialer: Lycra\n  - Sesong: V\u00e5r/h\u00f8st, sommer\n  - Padding: Progetto X2 Seamless\n  - Passform:\u00a0Slim-Fit\u00a0\u00a0\n  - St\u00f8rrelser:\u00a0S - XXL\n\n\u00a0\n**Om Castelli:**\n\nCastelli har en lang historie med produksjon av kl\u00e6r og tilbeh\u00f8r til sykkel. De har st\u00e5tt for blant annet produksjonen av den f\u00f8rste tettsittende lycra shortsen i 1977, den f\u00f8rste vindtette tr\u00f8yen i 1983 og den f\u00f8rste funksjonelle thermal tr\u00f8yen i 1984. Castelli har i lang tid v\u00e6rt proffenes valg, selv for profflag som er sponset av andre klesmerker. Kj\u00f8per du et Castelli produkt kan du v\u00e6re trygg p\u00e5 at du f\u00e5r et produkt av h\u00f8yeste kvalitet, til en fornuftig pris\\!\n\n\u00a0\n\n|            |       |       |       |        |         |         |  |\n| ---------- | ----- | ----- | ----- | ------ | ------- | ------- |  |\n|            | **S** | **M** | **L** | **XL** | **2XL** | **3XL** |  |\n| **Bryst**  | 92    | 96    | 100   | 105    | 110     | 115     |  |\n| **Midje**  | 80    | 84    | 88    | 93     | 98      | 103     |  |\n| **Hofter** | 94    | 98    | 102   | 107    | 112     | 117     |  |\n| **Inseam** | 81    | 82    | 83    | 84     | 85      | 86      |  |\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "933bb2b5-fce6-46ae-9f0f-2942b6efe622"}
+{"url": "https://forskning.no/medisin/legers-empati-pavirker-pasientens-sykdom/682250", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:26:04Z", "text": "# Legers empati p\u00e5virker pasientens sykdom\n\n### Pasienter av empatiske leger f\u00e5r bedre resultater og f\u00e6rre komplikasjoner. Personlig kjemi med behandleren kan bety mer enn vi liker \u00e5 tenke p\u00e5.\n\n\n\nMarianne Nordahl\n\njournalist i forskning.no\n\n Publisert fredag 21. september 2012 - 05:00 \n\n  \n\")\n\nForskere analyserte sammenhengen mellom legers empati og sykdomsutfall blant over 20\u00a0000 diabetespasienter i den italienske provinsen Parma.\n\nHelsekriteriet som ble unders\u00f8kt hos pasientene var om de ble innlagt med bestemte metabolske komplikasjoner i l\u00f8pet av ett \u00e5r. Det ble gjort fordi slike komplikasjoner kan tenkes \u00e5 kunne forhindres av en god oppf\u00f8lging fra lege.\n\nBlant legene med h\u00f8y empatiscore ble 29 av 7224 innlagt, mens hele 42 av de 6434 pasientene til legene som scoret lavt ble lagt inn med slike komplikasjoner.\n\nDette er en stor nok forskjell til at de italienske og amerikanske forskerne bak studien mener at legenes empati spilte inn p\u00e5 pasientenes helse. De har publisert funnene i tidsskriftet *Academic Medicine.*\n\n**Testet for empati**\n\nI studien ble empatien hos de 242 legene m\u00e5lt med *Jefferson Scale of Empathy* (JSE). Legene svarte p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l som tok utgangspunkt i at empati handler om \u00e5 forst\u00e5 pasientens bekymringer, smerter og lidelse, og \u00e5 ha et \u00f8nske om \u00e5 hjelpe vedkommende.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5lene var 20 i tallet, og legene rangerte svarene sine p\u00e5 en sjutrinns-skala fra *sterkt enig* til *sterkt uenig*. Forskerne har ogs\u00e5 brukt den samme m\u00e5lemetoden i en tidligere studie.\n\nI den forrige studien s\u00e5 de en klar sammenheng mellom to m\u00e5lbare helseverdier i pasientenes kropper, og legenes empatiscore. Den gangen var antallet pasienter bare rundt 200.\n\n\\- Den nye studien tar hypotesen v\u00e5r et skritt videre. Sammenlignet med den f\u00f8rste studien, er det mange flere pasienter og leger med, vi m\u00e5ler et annet medisinsk utfall som gj\u00f8r det mulig \u00e5 generalisere funnene til \u00e5 gjelde ulike kulturer og helsesystemer.\n\nDet sier en av forskerne, Mohammadreza Hojat ved Department for Psychiatry and Human Behavior ved amerikanske Thomas Jefferson University, i en pressemelding.\n\nItalia har, i likhet med Norge, et offentlig helsevesen uten helseforsikringsordninger, der \u00f8konomiske forutsetninger for \u00e5 f\u00e5 god legehjelp i liten grad spiller inn.\n\n**- Legges stor vekt p\u00e5 empati**\n\nI pasientklager er ofte manglende empati og d\u00e5rlig kommunikasjon \u00e5rsaken til at pasienten er misforn\u00f8yd, if\u00f8lge en artikkel p\u00e5 forskning.no i fjor, der forsker ved Senter for medisinsk etikk, Reidar Pedersen var intervjuet.\n\n  - Les: **Mangelfull kunnskap om legers empati**\n\nMen det legges stadig st\u00f8rre vekt p\u00e5 \u00e5 kommunisere godt med pasienten \u2013 det er viktig i alle m\u00f8ter mellom lege og pasient, sier Trond Markestad.\n\nHan er professor i klinisk medisin p\u00e5 Universitetet i Bergen, der han underviser medisinstudenter. Markestad er ogs\u00e5 leder i Den norske legeforenings R\u00e5d for legeetikk.\n\n\")\n\n\\- Det er et veldig stort omsorgsfokus b\u00e5de i utdanning og etterutdanning av leger i Norge.\n\n\\- I grunnutdanningen legges det n\u00e5 mer enn tidligere vekt p\u00e5 god kommunikasjon med pasienten, etikk og det \u00e5 vise empati.\n\nHan er ikke overrasket over at legenes empati s\u00e5 ut til \u00e5 p\u00e5virke helseutfallet til diabetespasientene i den italienske studien.\n\n\\- Diabetes er vanskelig \u00e5 leve med, og det at du f\u00f8ler at du har helsepersonale rundt deg som er st\u00f8ttende og forst\u00e5elsesfulle \u2013 er rimelig at kan gj\u00f8re utslag, sier han.\n\n\\- Det \u00e5 f\u00e5 en god kontakt mellom pasienten og legen kan gj\u00f8re at pasienten f\u00e5r en st\u00f8rre tillit til og trygghet p\u00e5 at det han eller hun gj\u00f8r i behandlingen er riktig.\n\n**- Kan spare tid p\u00e5 empati**\n\nNoe som ikke sto s\u00e5 sentralt tidligere, men som ogs\u00e5 er blitt viktigere i legegjerningen, er \u00e5 se den helhetlige sammenhengen i pasientens helse, forteller Markestad.\n\n\\- Dette er den biopsykososiale modellen, alts\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 pasientens rolle i sitt milj\u00f8 og det \u00e5 se mennesket som helhet. Det er pasienten som eier sykdommen sin, og vi legger fokus p\u00e5 \u00e5 lytte til pasienten, sier han.\n\nReidar Pedersen p\u00e5pekte i artikkelen p\u00e5 forskning.no i fjor at tidspress kanskje kan v\u00e6re et forhold som kan redusere empatien hos en travel fastlege.\n\nMen Markestad mener knapp tid og empati b\u00f8r v\u00e6re forenelig, og vel s\u00e5 det.\n\n\\- Erfaringen viser faktisk at du sparer tid p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re god til \u00e5 kommunisere med pasienten, sier han.\n\n*- Men empati er vel delvis en personlig egenskap \u2013 vil ikke noen alltid ha mindre empati enn andre?*\n\n\\- Jo, folk er forskjellig, men alle kan l\u00e6re \u00e5 bli bedre, sier Markestad.\n\n\")\n\n**- Gjelder ogs\u00e5 psykologene**\n\nStudien fra det italienske helsevesenet er ikke den f\u00f8rste forskningen som viser hvordan forholdet til behandleren kan spille en rolle i hvor godt det g\u00e5r for meg og deg som pasienter.\n\nEn norsk doktoravhandling finner blant annet at terapeuter gir d\u00e5rligere behandling n\u00e5r kjemien mellom dem og pasienten skurrer.\n\nB\u00e5de terapeutens personlige egenskaper, som det \u00e5 se seg selv som ufeilbarlig, og et d\u00e5rlig forhold til enkeltpasienten kan p\u00e5virke kvaliteten p\u00e5 behandlingen negativt, if\u00f8lge avhandlingen til Helene Amundsen Nissen-Lie som avla denne p\u00e5 Psykologisk Institutt ved UiO.\n\n**- Vanskelig \u00e5 m\u00e5le empati**\n\nVi mangler forskning p\u00e5 legers empati, konkluderte Reidar Pedersen med i sin studie.\n\nNoe av problemet er at det ikke er s\u00e5 lett \u00e5 m\u00e5le legers empati. Som i den nye studien, bruker man ofte selvrapportering fra personene som testes.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5lene som legene skal besvare, fungerer ikke alltid godt i \u00e5 m\u00e5le det de skal, if\u00f8lge Pedersen.\u00a0\n\nIf\u00f8lge Trond Markestad er det et stort fokus p\u00e5 empatirelatert oppl\u00e6ring i legeutdanningen, men Pedersen mener p\u00e5 sin side at vi fortsatt vet for lite om hvordan denne egenskapen faktisk utvikles p\u00e5 legestudiet.\n\n\u2013 Man har unders\u00f8kt flere sider ved kommunikasjonstrening og empati. Men vi vet lite om hvordan det \u00e5 l\u00e6re seg biomedisin og ulike unders\u00f8kelsesmetoder p\u00e5virker empatien. Enkelte studier tyder p\u00e5 at legene blir for opptatt av \u00e5 stille diagnose og velge riktig behandling, og mindre opptatt av \u00e5 finne ut hva dette betyr for pasienten, sa han til forskning.no ifjor.\n\nS. Del Canale, et. al.\u00a0The Relationship Between Physician Empathy and Disease Complications: An Empirical Study of Primary Care Physicians and Their Diabetic Patients in Parma, Italy. *Academic Medicine.* September 2012.\n\n  - \n    \")\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bea53ad-a363-4ad0-abd0-62a715fc2710"}
+{"url": "https://diakonhjemmetsykehus.no/kompetansesenter-for-psykisk-helse-og-arbeid/informasjon-om-psykisk-helse-og-arbeid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:08:52Z", "text": "# Informasjon om psykisk helse og arbeid\n\nHer finner du nyttig informasjon om sammenhengen\u00a0mellom\u00a0arbeid og helse, rettet mot pasienter, p\u00e5r\u00f8rende, arbeidsgivere, verneombud og tillitsvalgte.  \n\nPublisert 26.04.2019  \nSist oppdatert 19.09.2019\n\n### \u200bPsykisk helse og arbeid\n\nDersom du har problemer med vanlige psykiske lidelser som depresjon og angst, kan du ha behov for hjelp til \u00e5 holde deg i arbeid eller til \u00e5 vende tilbake etter langtids sykefrav\u00e6r.\n\nSykmelding med vekt p\u00e5 frav\u00e6r og hvile brukes ofte ved sykdom. Ved depresjon og angstlidelser er n\u00e6rv\u00e6r og aktivitet viktig. Det gir hverdagen form og struktur, med mindre rom for passivitet, bekymring og tunge tanker. God tilrettelegging av arbeidet, for kortere eller lengre perioder, og bruk av gradert sykmelding, kan her v\u00e6re et viktig virkemiddel.\n\nArbeid har ofte en positiv betydning for trivsel og helse. Jobben kan v\u00e6re en kilde til selvrespekt, trygghet og tilknytning. Samtidig kan en arbeidsplass preget av mistrivsel og konflikter for\u00e5rsake betydelig stress og bidra til depresjon og angst. Dette gjelder ogs\u00e5\u030a n\u00e5r arbeidspresset er urimelig h\u00f8yt med lite kontroll over egen arbeidssituasjon. Tilrettelegging av arbeidet er viktig b\u00e5de n\u00e5r forhold p\u00e5 jobben bidrar til de psykiske plagene og n\u00e5r depresjon eller angst svekker evnen til \u00e5 fungere i arbeid.  \n\n\u00c5 ha en fortrolig p\u00e5 arbeidsplassen betyr ofte sv\u00e6rt mye. Enkelte forteller om kolleger som bist\u00e5r dem med arbeidsoppgaver n\u00e5r de g\u00e5r i st\u00e5, og som de kan f\u00e5 r\u00e5d og hjelp fra. Men n\u00e5r de er fullt sykmeldt, mister de ofte kontakten med disse st\u00f8ttepersonene. Hvem er dine st\u00f8ttepersoner p\u00e5 jobb?\n\n#### Negativt for arbeidsevnen  \n\nDepresjon, angst og s\u00f8vnproblemer virker negativt inn p\u00e5 arbeidsevnen. For det f\u00f8rste p\u00e5virkes forholdet til andre, enten det er kolleger eller kunder, ved at man kan bli mer tilbaketrukket, engstelig, pessimistisk eller irritabel. For det andre kan man bli mindre produktiv p\u00e5 grunn av redusert energi. Noen blir ukonsentrerte og trette, mens andre f\u00e5r lav selvf\u00f8lelse og har vansker med \u00e5 ta beslutninger. Behovet for tilrettelegging avhenger av hvor sterkt du er plaget.\n\nVed depresjon mister man interesse og initiativ, og mange fremhever dette som det som rammer arbeidsevnen mest. Det er ogs\u00e5 vanlig med vansker med konsentrasjon og hukommelse, og med \u00e5 fullf\u00f8re oppgavene. Man kan v\u00e6re bekymret hele tiden, ikke f\u00e5 sove og er utslitt om morgenen. Dessuten kan man kritisere seg selv for ikke \u00e5 strekke til. Man pr\u00f8ver kanskje \u00e5 bite tennene sammen og tvinge seg gjennom arbeidsdagen, og opplever det som et personlig nederlag ikke \u00e5 f\u00e5 det til. Samtidig er man gjerne engstelig for hva kolleger og ledelse tenker. De som f\u00e5r en dialog med arbeidsstedet om \u00e5 redusere arbeidsmengden, endre arbeidsoppgaver eller jobbe redusert, takler ofte situasjonen bedre.\n\nNoen beskriver helhjertet st\u00f8tte fra sine overordnede og god tilrettelegging av arbeidsbetingelser og arbeidstid, noe som gj\u00f8r det mulig \u00e5 fortsette i jobb. Andre beskriver arbeidsplasser med d\u00e5rlig milj\u00f8 og lite st\u00f8tte. Hvordan er dette p\u00e5 jobben din?  \n\n#### Problemene med lang tids sykefrav\u00e6r\n\nDet er vanskelig \u00e5 hvile seg frisk av depresjon og angst. \u00c5 v\u00e6re fullt sykmeldt kan gj\u00f8re de psykiske plagene tyngre, fordi man blir sittende hjemme med seg selv og tunge tanker. Personer som har erfaring med depresjon eller angst, forteller nemlig at det er mange hindringer for \u00e5 komme tilbake etter en lang sykmeldingsperiode. Jo lengre man er borte, jo st\u00f8rre blir disse barrierene. Enkelte har verken hatt kontakt med leder eller kolleger mens de har v\u00e6rt borte. De er bekymret for hvordan de vil bli m\u00f8tt, om det vil bli med forst\u00e5else eller ikke. Noen er urolige for at de vil f\u00f8le seg latt mye alene i strevet med \u00e5 mestre arbeidet og de psykiske vanskene. Samtidig er det gjerne vanskelig for dem \u00e5 snakke med ledere og kolleger om situasjonen. N\u00e5r man f\u00f8ler seg nedfor, har man ikke lyst til \u00e5 belaste andre. Da er det lett \u00e5 isolere seg. Dette blir en ond sirkel, og en ny barriere for tilbakevending.\n\nDersom sykmelding er n\u00f8dvendig, er det derfor positivt at du velger en l\u00f8sning med gradert sykmelding fremfor full sykmelding. Denne l\u00f8sningen inneb\u00e6rer at du utf\u00f8rer en del av arbeidet ditt og f\u00e5r l\u00f8nn for det, og at det utbetales sykepenger for den resterende delen. Du kan enten ha redusert arbeidstid, eller v\u00e6re full tid p\u00e5 jobb, men bare yte for eksempel 50 prosent av det du normalt ville gj\u00f8re. Da opprettholder du kontakten med arbeidsplassen, og f\u00e5r mulighet til \u00e5 kombinere behandlingstiltak med tiltak p\u00e5 jobben. Dermed styrker du ogs\u00e5 effekten av behandlingen.\n\nPlan for tilbakevending til arbeid. I samtalene med behandleren din, og i samarbeid sykmeldende lege, kan du dr\u00f8fte hvordan du kan m\u00f8te barrierer for tilbakevending til arbeid p\u00e5 en god m\u00e5te. Sammen kan dere sette opp en konkret plan for hvordan du vil g\u00e5 frem. Du kan gradvis \u00f8ke antall arbeidstimer eller arbeidsdager, og ogs\u00e5 legge arbeid-soppgavene til rette p\u00e5 en klok m\u00e5te. Kombinasjonen av psykisk helsehjelp, gradert sykmelding og til-rettelegging av arbeidsoppgavene, kan bidra til at du kommer raskere og tryggere tilbake i jobb. De beste behandlingsresultatene oppn\u00e5s vanligvis for dem som har en konkret plan for tilbakef\u00f8ring. Denne planen blir en viktig del av samarbeidet i terapien.  \n\n### Arbeid kan gi bedre psykisk helse\n\nAngst og depresjoner er blant de vanligste \u00e5rsakene til sykefrav\u00e6r, og det som f\u00f8rer til flest tapte arbeids\u00e5r i Norge. Arbeidsplassens evne til \u00e5 ta vare p\u00e5 og legge til rette for ansatte som har det vanskelig, vil p\u00e5virke i hvilken grad de klarer \u00e5 st\u00e5 i jobb i denne perioden. For mange med psykiske helseproblemer kan arbeid bidra til at de blir raskere friske.\n\n### Psykiske vansker p\u00e5 arbeidsplassen  \n\nAngstlidelser og depresjon er noen av hoved\u00e5rsakene til sykefrav\u00e6r, med negative konsekvenser b\u00e5de for bedriften og for den enkelte. Hvordan b\u00f8r forholdene legges til rette slik at en medarbeider kan v\u00e6re i jobb eller at den sykmeldte kan komme seg tilbake p\u00e5 jobb  \n\n\"Psykiske vansker p\u00e5 arbeidsplassen\" er en\u00a0veiledning\u00a0for arbeidsgivere, ledere, tillitsvalgte og verneombud.  \n\nLettere psykiske lidelser er blant de vanligste \u00e5rsakene til sykefrav\u00e6r i Norge. For sv\u00e6rt mange av dem som opplever angst og depresjoner, kan arbeidsplassen v\u00e6re det beste stedet \u00e5 v\u00e6re. Men hva skal til for at jobben blir et helsehus som b\u00e5de ser og legger til rette for mennesker med psykiske lidelser?\n\nDenne episoden handler om\u00a0psykisk helse og jobb og i studio har de\u00a0bes\u00f8k av Torkil Berge,\u00a0psykolog ved Voksenpsykiatrisk avdeling Vinderen, Diakonhjemmet sykehus. Klikk under for \u00e5 h\u00f8re sendingen  \n\n\n\n*Podkasten blir produsert av\u00a0*Id\u00e9banken*\u00a0\u2013 en nettportal som formidler tips og r\u00e5d om arbeidsmilj\u00f8 og for et lavere sykefrav\u00e6r.*  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7158bedb-96ea-491f-80bc-bb58cd37b8fc"}
+{"url": "http://gardsdrift.no/nok-en-app-dekktrykk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:12:12Z", "text": "# Nok en app for dekktrykk\n\nMitas lanserer en ny app for beregning av dekktrykket.\n\nAv Sesselja Bigseth\n\n** Publisert 11.01.2017 10:10\n\nVelkommen etter, vil vel noen si. Firestone kom med sin app allerede i 2011, mens Michelin lanserte en kalkulator p\u00e5 nett i 2013.\n\nMed appen fra Mitas legger du inn dekktype, arbeidshastighet, og lastevekt, og s\u00e5 f\u00e5r du opp anbefalt dekktrykk.\n\nAppen er tilgjengelig b\u00e5de for Windows og Android.\n\n\u00a0\n\n\n### Spar diesel med riktig dekktrykk\n\nVed \u00e5 senke dekktrykket fra 1,3 til 0,6 bar reduserer du dieselforbruket med 22 prosent \u2013 eller 40 liter mindre diesel p\u00e5 en normal arbeidsdag.\n\n** Publisert 21.05.2013 14:30\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edd93081-cda4-4484-a1b6-9b7591f5803e"}
+{"url": "https://www.side2.no/mote/hostsalg-hos-get-inpired/20180910083543.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:58:55Z", "text": "# H\u00f8stsalg hos Get Inpired\n\n\n\nPublisert September 10, 2018 12:07  \n Aleksandra Cybulska\n\nFortsatt kan du sikre deg de herligste h\u00f8stvarene p\u00e5 salget\\!\n\nDet er noen butikker du vet du ikke kan klikke deg inn p\u00e5 med mindre du er klar for \u00e5 bruke litt penger. Det er favorittene som alltid klarer \u00e5 friste med lekre nyheter eller gode salg og for v\u00e5r del er Get Inspired en soleklar favoritt. Vi finner alltid en lekker tights, joggesko eller jakker vi bare M\u00c5 ha og denne gangen er intet unntak.\n\nHeldigvis for lommeboken er det h\u00f8stsalg med en flust av lekre varer til en meget rimelig pris\\! Sjekk ut salget her eller ta en titt p\u00e5 hvilke godbiter vi har fylt shoppingkurven med.\n\n\u00a0\n## **Parka fra Kari Traa (33% rabatt)**\n\nEn herlig parka i tidsriktig farge, fra Kari Traa.\n\n \n\n## **Ullgenser fra TwentyFour (33% rabatt)**\n\nEn deilig, feminin og varm genser som er perfekt til h\u00f8stens turer, og kvelder i sofaen.\n\n Twentyfour Finse Strikkegenser - SKYGGELILLA\n\n\u00a0\n\n## **Ullundert\u00f8y fra Kari Traa (39% rabatt)**\n\nPopul\u00e6rt og lekkert ullundert\u00f8y fra Kari Traa, i flere farger, f\u00e5r du n\u00e5 til superpris.\n\n\n\n\u00a0\n## **Turbukse fra Twentyfour (33% rabatt)**\n\nSupre vind- og vannavvisende turbukser, for alle h\u00f8stens s\u00f8ndagsutflukter og turer i fjellheimen.\n\n## Jakke Johaug \u2013 23%\n\nJohaug er et meget opul\u00e6rt merke av god grunn. Ikke bare er plaggene av ypperste kvalitet \u2013 fargene og designet er r\u00e5lekkert\\!\n\n\n\n\u00a0\n## **Sko Salomon\u2013 33%**\n\nVi har lenge sett etter fine tursko som ikke er alt for chunky og gjerne har litt farge. Disse er perfekte for spreke jenter.\n\n\n\n\u00a0\n## Tights Craft \u2013 80%\n\n\n\n\u00a0\n## Sko fra Timberland \u2013 54%\n\nDe popul\u00e6r vinterskoene er satt ned til fantastiske 599\\! Det er et kupp du absolutt ikke b\u00f8r g\u00e5 glipp av\\!\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a03f61b2-f68a-4d16-94e2-8a5ac5b23ebd"}
+{"url": "https://kandusi.no/athletic-live-10/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:55:11Z", "text": "\n\n# Athletic Live \\#10\n\n** Publisert den 6. august 2019 ** Ellen Midtfjeld\n\n**Fredag 9. august er det klart for den tiende konserten i konsertserien *Athletic Live*\\!Denne gangen er det\u00a0Chip Taylor & G\u00f8ran Grini som skal lage intimkonsert for oss p\u00e5 Athletic Sound.\u00a0**\n\nL\u00e5tskriverlegenden Chip Taylor holder en intimkonsert i selveste studioet hvor l\u00e5tene hans blir spilt inn\\!\n\nChip Taylor vokste opp i New York, og innledet karrieren allerede p\u00e5 60-tallet. Han har skrevet en lang rekke hitl\u00e5ter, foruten klassikerne \u00abWild Thing\u00bb og \u00abAngel Of The Morning\u00bb st\u00e5r han bak sanger som \u00abI Can't Let Go\u00bb (The Hollies, Linda Ronstadt), \u00abI Can Make It With You\u00bb (Jackie De Shannon), \u00abTry (Just a Little Bit Harder)\u00bb (Janis Joplin), og \u00abCountry Girl, City Man\u00bb (Ike & Tina Turner).\n\nTaylor ga ut mange fremragende album, men p\u00e5 slutten av 70-tallet trakk han seg tilbake fra musikklivet. I n\u00e6rmere 20 \u00e5r livn\u00e6rte han seg som profesjonell gambler, med hester og blackjack som spesialitet. Heldigvis tok han steget tilbake til musikkscenen p\u00e5 90-tallet og har siden det v\u00e6rt ekstremt produktiv. I 2016 ble han innlemmet i Songwriters Hall Of Fame.\n\nD\u00f8rene \u00e5pner kl 19.00  \nKonsertstart kl 20.00  \nCC 250,-  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8291163e-3b86-481e-88e4-8837ebd37170"}
+{"url": "https://studievalg.no/yrker/teknologi-ingeniorfag-og-arkitektur/bronnoperator-komplettering", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:55:31Z", "text": "# Br\u00f8nnoperat\u00f8r komplettering\n\n# Studier og skoler\n\nHer finner du alt av informasjon om utdanning til yrket **Br\u00f8nnoperat\u00f8r komplettering**. Yrket g\u00e5r under: Teknologi, ingeni\u00f8rfag og arkitektur. Det er 284 relaterte studier dersom du \u00f8nsker \u00e5 bli **Br\u00f8nnoperat\u00f8r komplettering**. Det er ogs\u00e5 registrert 132 relaterte yrker.\n# Br\u00f8nnoperat\u00f8r komplettering\n\nKomplettering er et viktig redskap for ferdigstilling og optimalisering av en br\u00f8nn for produksjon.\n\nVanlige arbeidsoppgaver for br\u00f8nnoperat\u00f8ren i komplettering:\n\n  - operere utstyr som skal installeres i oljebr\u00f8nnen\n  - montere, teste, installere, vedlikeholde og reparere deler for br\u00f8nnkomplettering\n  - planlegge og dokumentere arbeidet\n\nEtter at boring er utf\u00f8rt, skal br\u00f8nnen klargj\u00f8res for produksjon. Arbeidet foreg\u00e5r etter strenge retningslinjer og m\u00e5 utf\u00f8res p\u00e5 en m\u00e5te som ivaretar helse, milj\u00f8 og sikkerhet ( HMS)\n\nBr\u00f8nnoperat\u00f8ren har direkte kontakt med borelederen, som er den \u00f8verste ansvarlige.\n\nSom kaptein er du sjef i flyet og har ansvar for besetning, passasjerer og last. Kapteinen har ansvar for at flyet fungerer slik det skal, og for at flygningen foreg\u00e5r etter sikkerhetsreglene.\n\n       10 tips til studievalget   Er du usikker p\u00e5 hvor og hva du skal s\u00f8ke? Her er ti tips som vil hjelpe deg frem mot s\u00f8knadsfristen til Samordna opptak 15. april. \n       Slik tar du det rette utdanningsvalget   Vet du egentlig hvordan du fungerer i en jobbsituasjon? Eller hvordan arbeidsdagen i yrket du har sett for deg egentlig ser ut? Her er sp\u00f8rsm\u00e5lene du b\u00f8r stille deg f\u00f8r du velger utdanning. \n\n       Har du lyst \u00e5 studere i utlandet? Les dette f\u00f8rst\\!   Vurderer du \u00e5 studere i utlandet? Da l\u00f8nner det seg \u00e5 v\u00e6re ute i god tid. Fristene varierer fra land til land, og s\u00f8keprosessen krever en god del forberedelser. \n\n       Nyter studenttilv\u00e6relsen i solfylte California   Allerede etter to m\u00e5neder p\u00e5 utveksling i San Diego, trives Marit s\u00e5 godt at hun n\u00e5 er p\u00e5 utkikk etter en mulighet til \u00e5 flytte dit etter studieoppholdet. \n\n       Asia gav mersmak   \u2013 Man m\u00e5 v\u00e6re litt eventyrlysten for \u00e5 studere her, sier Kristoffer Heggdal (26) fra Molde. Han studerer samfunns\u00f8konomi i Malaysias hovedstad Kuala Lumpur. \n\n       Det er ikke for sent \u00e5 snu\\!   Dersom du valgte feil utdanning p\u00e5 f\u00f8rste fors\u00f8k, er det ingen krise. Her er hva karriere- og studieveilederne anbefaler deg \u00e5 gj\u00f8re videre. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c646a48-4e99-4722-a7f5-5d6c6af32686"}
+{"url": "http://blogg.aftenbladet.no/josus/page/5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:50:39Z", "text": "\u2013 Volvo? Sa ikke du at du aldri skulle ha Volvo? \u2013 N\u00e6. \u2013 Jo, du sa at Volvo bare var en firkanta boks p\u00e5 fire hjul. \u2013 En bombesikker, firkanta boks p\u00e5 fire hjul. \u2013 Du sa at Volvo var en idiotisk bil. \u2013 Nei, jeg sa at Volvo var en svensk bil. \u2013 Hvorfor skal du kj\u00f8pe Volvo n\u00e5, da? \u2013 Fordi jeg trenger bil med plass. \u2013 Hvorfor kj\u00f8per du ikke en hybrid? \u2013 Fordi hydrid er altfor nytt.\n\n\n\nDato: 07 feb 2017\n\n## Knirking fra venstresiden\n\nKj\u00e6re kommunen Det var torsdag kveld i forrige uke. Klokken var rundt sju. Det var m\u00f8rkt ute og forholdsvis stille og idyllisk. En mann kom g\u00e5ende rundt Mosvatnet med barnevogn av st\u00f8rrelse SUV. Mannen var irritert. Det kunne blitt en fin tur rundt Mosiken. \"Frisk\" luft, der mellom E39 og Madlaveien, \"fredelig\" atmosf\u00e6re, der mellom E39 og Madlaveien, og ikke minst en herlig lite utfordrende tursti rundt vatnet.\n\n\n\nDato: 31 jan 2017\n\n## Puppegruppe\n\nHan vinket henne av g\u00e5rde. Hun var p\u00e5 vei til barselgruppe sammen med det lille vidunderet. Uten \u00e5 rive med seg noe av hekken, forsvant hun ut g\u00e5rden i det gamle stabeiset, det som hadde kostet ham n\u00f8yaktig 163.821 kroner i verkstedutgifter de siste \u00e5rene. Det fikk ham til \u00e5 tenke. P\u00e5 hvordan det kunne ha seg at han bare hadde fortrengt alle problemene underveis.\n\n\n\nDato: 24 jan 2017\n\n## Dilemmas\n\nVi som liker \u00e5 styre selv, g\u00e5r en dyster framtid i m\u00f8te. Et sted der framme st\u00e5r en selvkj\u00f8rende bil og venter. \u00c5 suse rundt p\u00e5 m\u00e5f\u00e5 p\u00e5 landeveiene p\u00e5 J\u00e6ren vil bli fjern fortid. Bilen vil beh\u00f8ve en adresse. Opphavet til uttrykkene \u00abtr\u00e5 klampen i b\u00e5nn\u00bb og \u00abgi gass\u00bb vil bli tema i tirsdagsdokumentarer, s\u00e5nn som \u00ablegge p\u00e5 r\u00f8ret\u00bb og \u00ab\u00e5nnas\u00bb.\n\n\n\nDato: 17 jan 2017\n\n## Trump, trapp, trump, trapp\n\nFredag er D-dagen, dagen vi lenge har visst ville komme, som vi ikke ville skulle komme, men som vi m\u00e5 se komme dersom vi \u00f8nsker \u00e5 leve, og det vil vi jo, og derfor blir vi n\u00f8dt til \u00e5 oppleve den dagen vi har fryktet ville komme. Den dagen kommer n\u00e5, snart, alts\u00e5 f\u00f8rstkommende fredag, lokal tid, i Washington. The Donald blir verdens konge.\n\n\n\nDato: 10 jan 2017\n\n## Kj\u00e6re bilen \u2013 igjen\n\nFor snart to \u00e5r siden kunne du lese i avisen at jeg ville selge deg. Menneskehandel, kalte du det. Bilhandel, svarte jeg. Tross alt har du alltid v\u00e6rt en bil. Grunnen til at jeg ville selge deg, var at du kostet mer enn du smakte. Det vet du like godt som meg. \u00c5ret f\u00f8r hadde du v\u00e6rt p\u00e5 verksted, eller legen, som du sier, hele fem ganger, noe som var fire ganger mer enn akseptabelt.\n\n\n\nDato: 03 jan 2017\n\n## Nytt\u00e5rstalen 2017\n\nKj\u00e6re landsmenn og landskvinner, landsgutter og landsjenter, fut og prest Et nytt \u00e5r har nettopp begynt, og det er lite vi kan gj\u00f8re med det. Som vanlig begynte det nye \u00e5ret umiddelbart etter at det forrige var slutt. Vi fikk ingen tid til funderinger mellom de to \u00e5rene, vi var l\u00e5st i enten det ene eller det andre. Noe som gir grunn til ettertanke. Og det sier ikke lite.\n\n\n\nDato: 27 des 2016\n\n## Navlebeskuende\n\n\u2013 Hvor er navlestrengen? Det var sp\u00f8rsm\u00e5let. An far kjente seg sm\u00e5kvalm der han sto i d\u00f8r\u00e5pningen. I armene hadde han det sist ankomne familiemedlemmet, en liten bylt som tilsynelatende vokste et halvt kilo i uken, og som med den farten ville v\u00e6re 25 kilo om ett \u00e5r. An far gr\u00f8sset. \u00c5 b\u00e6re rundt p\u00e5 en s\u00e5 tung ett\u00e5ring ville se sykt teit ut.\n\n\n\nDato: 13 des 2016\n\n## Glaa-hade juul, hellige trall\n\nS\u00e5 var vi klar for nye\u00a0jule-traller. Syng med, gjerne ved frokostbordet.\n\n\n\n**J\u00f8sus**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19d5d430-2d7c-4ea4-9969-8b863b7059a3"}
+{"url": "https://www.canon.no/press-centre/press-releases/2018/07/10th-anniversary-of-ambassador-programme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:28:34Z", "text": "Oslo, Norge, 11. juli 2018 \u2013 Canon Europa utvider sitt ambassad\u00f8rprogram med 17 nye profesjonelle fotografer og filmskapere i anledning programmets 10-jubileum. Blant de siste tilskuddene til programmet finner vi marinbiolog og naturfotograf Audun Rikardsen fra Norge. De nye medlemmene f\u00e5r selskap av de 60 eksisterende ambassad\u00f8rene i Europa, Midt\u00f8sten og Afrika (EMEA). Disse ble presentert i september i fjor etter en omfattende relansering av programmet.\n\n\n\nCanon Europas ambassad\u00f8rprogram samler noen av verdens ledende fotografer, filmskapere og anerkjente bransjeeksperter som alle deler en felles lidenskap for historiefortelling, i samarbeid med Canon. Etter en grundig gjennomgang av 104 profesjonelle akt\u00f8rer, valgte juryen, best\u00e5ende av interne og eksterne eksperter, ut 14 nye kandidater til programmet. Tre av deltakerne p\u00e5 Joop Swart Masterclass 2018, som organiseres av World Press Photo og st\u00f8ttes av Canon, er ogs\u00e5 tildelt et \u00e5rs deltakelse i programmet.\n\nProgrammet som ble oppdatert i 2017, kan n\u00e5 \u00f8nske nye og spennende ambassad\u00f8rer velkomne, blant annet naturfotografen Michael Nichols og fotojournalistene Brent Stirton og Paolo Pellegrin. Dagens pressemelding viser at programmet er i stadig utvikling for \u00e5 sikre at det representerer og st\u00f8tter dagens og morgendagens generasjoner.\n\n**Richard Shepherd, Pro Marketing Manager hos Canon EMEA, sier:** N\u00e5r Canon Europas ambassad\u00f8rprogram ble lansert i 2008, satte det en standard for bransjen. Programmet har siden starten sett ambassad\u00f8rene g\u00e5 aktivt og engasjert inn i rollen. Mange har ogs\u00e5 brakt noen av de viktigste sakene og hendelsene i v\u00e5r tid, frem i lyset. Vi er stolte over alt som er oppn\u00e5dd gjennom samarbeidet med tidligere og n\u00e5v\u00e6rende ambassad\u00f8rer i l\u00f8pet av disse \u00e5rene. I tillegg til \u00e5 bevare den verdifulle relasjonen med eksisterende ambassad\u00f8rer, setter vi stor pris p\u00e5 \u00e5 kunne \u00f8nske nye ansikter velkommen i programmet \u2013 Nye ambassad\u00f8rer har med seg nye ide\u00e9r og er klare til \u00e5 takle utfordringene i bransjen p\u00e5 strak arm.\n\n\u2013 Om det er gjennom inspirerende og l\u00e6rerike historier, arrangementer og opplevelser, eller den kontinuerlige st\u00f8tten vi tilbyr gjennom Canon Professional Services (CPS), s\u00e5 er fotografer og filmskapere alltid i fokus hos Canon. Vi ser frem til \u00e5 fortsette samarbeidet med profesjonelle fotografer og filmskapere i Europa, Midt\u00f8sten og Afrika, understreker Sheperd.\n\n**Nyoppnevnt Canon-ambassad\u00f8r og grunnlegger av den f\u00f8rste internasjonale fotofestivalen i \u00d8st-Afrika, Aida Muluneh, sier:** \u2013 I dagens endringssamfunn er det viktigere enn noen gang \u00e5 belyse et tema fra et nytt perspektiv og utfordre etablerte oppfatninger. Med Canons st\u00f8tte er jeg klar for \u00e5 fortsette \u00e5 utfordre de kreative og tekniske grensene og finne inspirerende historier som fortjener \u00e5 bli fortalt. Det er en \u00e6re \u00e5 v\u00e6re del av Canons ambassad\u00f8rprogram sammen med inspirerende personer som sitter p\u00e5 s\u00e5 mye kompetanse og erfaring.\n\nDu finner er fullstendig oversikt over samtlige ambassad\u00f8rer i programmet p\u00e5:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e48e58a8-4883-4079-b754-d75f47466a97"}
+{"url": "http://1001oel.com/2010/11/statusoppdatering-etter-6-maneder.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:35:13Z", "text": " \u00a0\u00a0  \n\n \n\n1001 \u00f8l\n\n# Statusoppdatering etter 6 m\u00e5neder\n\n\n\nAv: Ove  \nPublisert: 17. november 2010\n\nDet har n\u00e5 g\u00e5tt et halvt \u00e5r siden jeg startet prosjektet med \u00e5 smake meg gjennom 1001 \u00f8l. Listen over \u00f8l jeg har f\u00e5tt smakt vokser stadig, selv om tempoet ikke er like h\u00f8yt som tidligere i \u00e5r. Til n\u00e5 har jeg smakt 149 forskjellige \u00f8l, en \u00f8kning p\u00e5 45 siden forrige statusoppdatering. Av disse er 100 fra boken, en mager \u00f8kning p\u00e5 12 \u00f8l. Det er flere grunner til at jeg ikke har fulgt boken like slavisk de siste m\u00e5nedene. Den viktigste grunnen er at jeg har prioritert \u00e5 smake meg gjennom flere norske \u00f8l. Jeg har kommet meg et godt stykke gjennom utvalget til b\u00e5de N\u00f8gne \u00d8 og Haandbryggeriet. I det siste har jeg ogs\u00e5 f\u00e5tt smakt et par fra \u00c6gir.\n\nStatistikken viser at karaktersnittet fortsatt ligger p\u00e5 7 av 10 (faktisk 7,00). For de som ikke er med i boken er snittet 7,3, mens snittet for \u00f8lene i boken er 6,8. De norske \u00f8lene klarer seg veldig bra p\u00e5 statistikken. Totalt har jeg smakt meg gjennom 21 \u00f8l med en snittkarakter p\u00e5 7,7. Dette har selvf\u00f8lgelig sammenheng med at jeg utelukkende har pr\u00f8vd \u00f8l fra mikrobryggerier. Jeg er overbevist om at snittet vil synke hvis jeg tester de tradisjonelle norske lokalpilsnerne. Kall det gjerne fordommer, men det er mye p\u00e5 denne listen som ikke er godt, eller s\u00e6rlig fristende.\n\nDet har skjedd noen endringer i topp ti-listen, men jeg har allerede listet opp de beste ved et par anledninger. Jeg velger derfor heller \u00e5 presentere de 8 minst givende \u00f8lene til n\u00e5:\n\nSnake Dog India Pale Ale \u2013 4  \nPetrus Aged Pale \u2013 4  \nBiol\u00e9g\u00e8re \u2013 4  \nVedett \u2013 3,5  \nBudweiser \u2013 3  \nNostradamus \u2013 2  \nBoon Oude Gueze \u2013 2\n\nOg den d\u00e5rligste til n\u00e5; \u00f8lets Manos:\n\nDuchesse de Bourgogne \u2013 1\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f0d319d-1a43-449b-8f14-b9ab41a13863"}
+{"url": "https://www.nmfsport.no/t/aktuelt/nyheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:47:23Z", "text": "Trialut\u00f8ver Ingveig H\u00e5konsen (20) fra Skiptvet ble i kveld k\u00e5ret til \u00c5rets Motorsportut\u00f8ver under motorsportgallaen i Drammen. Det er f\u00f8rste gang Ingveig H\u00e5konsen f\u00e5r den prestisjetunge prisen alene. Hun mottok ogs\u00e5 prisen i 2017, den gangen som en del av kvinnelandslaget i trial.\n\n##### fredag, 08. november 2019 kl. 09:12\n\n## Praktisk informasjon vedr\u00f8rende \u00e5rets Motorsportkonferanse og galla\n\n##### torsdag, 07. november 2019 kl. 07:29\n\n## S\u00f8knad til Team Norway Trial junior 2020\n\nTeam Norway Junior Trial, NMF's satsingsgruppe i blant annet trial, \u00e5pner for inntak av nye ut\u00f8vere fra 2020. Det forutsettes at ut\u00f8vere som \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke, er i aldersgruppen 13 -16 \u00e5r ved f\u00f8rste gangs inntak, og at de satser langsiktig (minimum 4 \u00e5r) og internasjonalt. Er du 12 \u00e5r i \u00e5r, men fyller 13 i l\u00f8pet av 2020 kan du s\u00f8ke p\u00e5 teamet.\n\n##### onsdag, 06. november 2019 kl. 12:30\n\n## \u00c5rets Motorsportut\u00f8ver k\u00e5res p\u00e5 l\u00f8rdag\n\nKevin Horgmo fra \u00c5mot, Daniel Kobbevik fra Moss, Ingveig H\u00e5konsen fra Skiptvet, Elias Ishoel fra Oppdal og Stian Schjetlein fra Bergen er blant de 12 nominerte til \u00e5 vinne \u00c5rets Motorsportut\u00f8ver n\u00e5r Norges Motorsportforbund (NMF) skal arrangere sin Motorsportgalla i Drammen p\u00e5 l\u00f8rdag kveld\n\n##### onsdag, 06. november 2019 kl. 08:00\n\n## Motosurf Sport er ny disiplin i UIM\n## Internasjonal sesongavslutning for Sondre\n\nDa var vi kommet til den tiden av \u00e5ret der man vet at alle motorsportut\u00f8vere g\u00e5r inn i tunge depresjoner, nemlig sesongavslutning. Dette betyr som regel at hjelmen henges p\u00e5 hylla og at sykkel stues bort, innerst i garasjen. Heldigvis er det ikke slik for Sondre \u00abGekko\u00bb Haga. For ja, selv om det p\u00e5 en m\u00e5te er slutt for i \u00e5r internasjonalt, s\u00e5 tar unggutten aldri fri.\n\n##### tirsdag, 08. oktober 2019 kl. 14:00\n\n## Gratulerer til Sindre Undheim som IFMAR Junior World Champion\n\nSindre Undheim (Klepp RC) kj\u00f8rte forrige uke IFMAR Large Scale World Championship i Vila Real, Portugal, og der gjorde han en s\u00e6rdeles god innsats.\n\n##### tirsdag, 08. oktober 2019 kl. 08:00\n\n\n##### torsdag, 01. august 2019 kl. 10:00\nP\u00e5 torsdag og utover hele helgen braker det l\u00f8s i T\u00f8nsberg igjen. Det er VM i F2, det er meldt str\u00e5lende sol og vi h\u00e5per det blir mye publikum, fantastisk b\u00e5tkj\u00f8ring og god stemning.\n\n## Elin tester speedcross\n## God sommer\\!\n\nSommerhilsen fra presidenten.\n\n##### onsdag, 03. juli 2019 kl. 08:59\n## Helgens resultater uke 26\n\nDet var ikke bare i Sandnes det var motorsportaktivitet i helgen. Her er noen av helgens resultater.\n\n##### tirsdag, 02. juli 2019 kl. 09:46\n\n## Vi takker en hedersmann\\!\n\nHan var en bauta og en hedersmann innen motorsporten. Han kjente de fleste innen sporten v\u00e5r. Han var ekte og \u00e6rlig \u2013 og jobbet i flere ti\u00e5r for motorsportens beste. Motorsporten har s\u00e6rdeles mye \u00e5 takke Are Antonsen for.\n\n##### l\u00f8rdag, 29. juni 2019 kl. 18:46\n\nI \u00e5r som i fjor blir det speedcross p\u00e5 Bybergsanden - direkte p\u00e5 NRK. Men som i Sandnes s\u00e5 er det flere konkurranser man kan f\u00e5 med seg i Sola-omr\u00e5det.\n\nNMF har to grener med i \u00e5rets NM-veke som g\u00e5r av stabelen i Sandnes - X-trial og aquabike. Men det skjer mer i Sandnes s\u00e5 hvorfor ikke bruke anledningen til \u00e5 bli kjent med andre idretter ogs\u00e5?\n\nSkodje Trialklubb arrangerer Midtnorsk Mesterskap runde 2, s\u00f8ndag: 2.juni 2019. Arrangementet finner sted p\u00e5 Skodje Trialklubb sitt omr\u00e5de, lengst \u00f8st p\u00e5 H\u00e5hjem Industriomr\u00e5de i Skodje Kommune. Det er over 60 barn og unge fra hele M\u00f8re og Romsdal som er p\u00e5meldt til konkurransen f\u00f8rstkommende s\u00f8ndag.\n\n##### mandag, 27. mai 2019 kl. 14:28\n\n## Lars Haugen i Euro Nitro Series (1/8 Track)\nHelgens Euro Nitro Series i Rupchen (Nederland) startet veldig bra, og Lars Haugen ble rangert p\u00e5 en s\u00e6rdeles sterk 7.plass etter fritrening (resultat fra trening brukes som grunnlag for videre heatoppsett).\n\n##### mandag, 27. mai 2019 kl. 09:37\n\n## Berit Kj\u00f8ll valgt som ny Idrettspresident\n\nBerit Kj\u00f8ll (63) fra Asker ble valgt som ny idrettspresident p\u00e5 Idrettstinget. Med en knapp margin med to stemmer, fikk Kj\u00f8ll 50,6% av stemmene mot Sven Mollekleiv som fikk 49,39% av stemmene. Berit Kj\u00f8ll overtar vervet etter Tom Tvedt. Vibecke S\u00f8rensen fra B\u00e6rum og Johann Olav Koss fra Oslo ble valgt inn som representanter til Idrettsstyrets presidentskap.\n\n## Team Norway Jr. Jenter 2019\n\nNMF har et eget team for jenter mellom 13 og 16 \u00e5r. Der tilbys en to-\u00e5rs oppl\u00e6ring i idrettssatsning til jenter i alle v\u00e5re grener. I \u00e5r har de 5 ledige plasser\\!\n\n##### torsdag, 28. februar 2019 kl. 20:00\n\n## Klubbinformasjon ang. medlemsrapportering\nAlle medlemmer som regelmessig deltar i organisert aktivitet i regi av idrettslaget, eller representerer idrettslaget i idrettskonkurranser eller lignende, skal regnes som \u00abaktivt medlem\u00bb med tilh\u00f8righet i en konkret gruppe/gren. Med \u00abdeltagelse\u00bb menes b\u00e5de \u00e5 selv ut\u00f8ve idretten gjennom trening eller konkurranser, og \u00e5 tilrettelegge for at andre skal kunne drive aktivitet i idrettslaget. Dette omfatter blant annet trenere, lagledere og andre oppgaver som bidrar til gjennomf\u00f8ringen av trening, konkurranser og annen aktivitet i idrettslaget. Personer som bist\u00e5r idrettslaget gjennom administrative oppgaver, drift og vedlikehold av anlegg mm. omfattes ogs\u00e5.\n\n##### torsdag, 28. februar 2019 kl. 19:30\n\n## Tilskudd til politiutgifter ved idrettsarrangement for barn og unge\n\nKulturdepartementet tildelte Norges idrettsforbund midler i 2016 og 2017 som skulle benyttes til tilskudd for utgifter til politi ved idrettsarrangement for barn og unge. Det er ikke gitt en ny bevilgning til form\u00e5let i 2018, men det gjenst\u00e5r 2,3 millioner kroner fra tidligere \u00e5r som kan fordeles.\n\n##### torsdag, 28. februar 2019 kl. 18:45\n\nDet ble en litt forsinket start p\u00e5 sesongen for folket som kj\u00f8rer RSM inne, men for et stevne det ble\\! Dette var det st\u00f8rste stevnet i Norge p\u00e5 mange \u00e5r, og H\u00f8nefoss Rc-klubb gjorde en meget bra jobb som arrang\u00f8r ogs\u00e5 denne gangen.\n\nDet kalles inn til regionsting i NMF region S\u00f8r onsdag 14. mars kl.1830. Stedet er klubbhuset til Kristiansand Trialklubb, Skib\u00e5sen 21, S\u00f8rlandsparken, Kristiansand. Forslag til saker og kandidater til verv m\u00e5 sendes email@example.com innen onsdag 28. februar.\n\n## 2018 MXGP Uddevalla, Sverige er avlyst\n##### fredag, 09. februar 2018 kl. 17:58\n\n## Norges Motorsportforbund har mottatt varsler og bekymringsmeldinger\n\nErkjennelse og oppmerksomheten om mobbing og trakassering har den siste tiden \u00f8kt kraftig i det offentlige debatten. Dette har ogs\u00e5 f\u00e5tt konsekvenser for Norges Motorsportforbund som den siste tiden har mottatt en rekke bekymringsmeldinger og varsler. Totalt er det snakk om 21 varsler fra medlemmer, tillitsvalgte, samt et varsel fra en ansatt. Forbundsstyret har i l\u00f8pet av januar og februar holdt en rekke ekstraordin\u00e6re styrem\u00f8ter for \u00e5 f\u00f8lge opp situasjonen. I styrem\u00f8tene har det v\u00e6rt fokus p\u00e5 oppf\u00f8lging og behandling av varselsakene, samt et stort fokus p\u00e5 arbeidsmilj\u00f8 og tilrettelegging for administrasjonen og ansatte.\n\n##### torsdag, 08. februar 2018 kl. 20:48\n\n## Uttakssamling Team Norway Junior Motocross\n\nF\u00f8rste helgen i februar ble det gjennomf\u00f8rt en uttakssamling i Drammen for juniorut\u00f8vere i MX, og ut\u00f8verne for kommende sesong er n\u00e5 klare.\n\n##### tirsdag, 06. februar 2018 kl. 13:57\n\n## NM Snowcross\nDenne h\u00f8sten har Forbrukerombudet startet tilsyn med idrettsut\u00f8veres merking av innlegg i Sosiale Medier. Norges Motorsportforbund oppfordrer v\u00e5re ut\u00f8vere til \u00e5 f\u00f8lge markedsf\u00f8ringsloven, og merke all reklame p\u00e5 nett. Vi har laget en liten oversikt p\u00e5 hva dette g\u00e5r ut p\u00e5, og viser ellers til Veiledere utgitt av Forbrukerombudet. Husk at reglene gjelder b\u00e5de bilder, tekst og video-innlegg.\n\n## Idrettsdiskriminering av s\u00e6ridretter?\n\nDiskriminering brukes oftest for \u00e5 betegne en usaklig eller urimelig forskjellsbehandling. P\u00e5 Vestlandet utspiller det seg et kommunepolitisk drama som norsk idrett neppe har sett maken til. Kommunens h\u00e5ndtering reiser en rekke prinsipielle idrettspolitiske sp\u00f8rsm\u00e5l av nasjonal interesse. Blant annet: Hvor skal idrettsanlegg for motorsport og luftsport (i dette tilfellet ogs\u00e5 sykkelsport) lokaliseres hvis det ikke kan lokaliseres innenfor st\u00f8ysonen til en lufthavn? Hvordan skal idrettsklubber forholde seg til kommunenes reguleringsplaner?\n\n##### mandag, 16. oktober 2017 kl. 15:02\n\n## Fair sports\n\n\u00abFair sport\u00bb er en uavhengig internasjonal organisasjon som jobber for ut\u00f8vers rettigheter med \u00e5 bekjempe juks og dopingbruk i idretten.\n\n##### mandag, 16. oktober 2017 kl. 10:03\n\n## 10 plass til Burud sammenlagt\n\n\u00c5rets siste EM runde i enduro 2017 foregikk i Gelnica, Slovakia og gikk over 3 dager. Fra Norge deltok Kevin Burud, som har kj\u00f8rt hele serien, og Joachim Jonassen, som nettopp hadde blitt gammel nok til \u00e5 delta p\u00e5 sin f\u00f8rste EM runde. Kevin l\u00e5 p\u00e5 en 10. plass f\u00f8r start og hadde som m\u00e5l \u00e5 avansere. Joachim hadde to m\u00e5l, \u00e5 kj\u00f8re et bra l\u00f8p og \u00e5 f\u00e5 med seg s\u00e5 mye erfaring som mulig.\n\n##### mandag, 16. oktober 2017 kl. 09:19\n\n## 2 s\u00f8lv og 2 bronse i World Finals i jetski\n\nHjellestad Jet Ski Klubb vant 2 s\u00f8lv og 2 bronser i \u00e5rets VM i USA. Vegard Liseth (17 \u00e5r) vant s\u00f8lvene, og Viljar Berntsen (14 \u00e5r) kapret bronsemedaljene. Det var 7 f\u00f8rere fra Hjellestad Jet Ski Klubb som i \u00e5r representerte Norge.\n\n##### torsdag, 12. oktober 2017 kl. 12:22\n\n## Statsbudsjett som gj\u00f8r det verre for idrettslag\n\nForslaget til statsbudsjett for 2018 er skuffende for norsk idrett. Regjeringen forslag vil gj\u00f8re det vanskeligere for klubber, lag og foreninger. Hele frivillighetens \u2013 og idrettenes - krav om full momskompensasjon \u2013 som er erkjent som et prinsipielt riktig og legitimt krav \u2013 m\u00f8tes ikke. I tillegg \u00f8kes den lave momssatsen fra 10-12 prosent.\n\n##### tirsdag, 10. oktober 2017 kl. 12:35\n\nNMK Kongsberg har arrangert klubbl\u00f8p i enduro i noen \u00e5r. Vi kaller det Norges r\u00e5este klubbl\u00f8p. Og ikke uten grunn; Hva skal vi si om et klubbl\u00f8p med 65 deltagere i alle aldre, flere hundre tilskuere, speakertjeneste, live timing, sol og fint v\u00e6r, kiosk full av varer og blide folk over alt?\n\n##### mandag, 09. oktober 2017 kl. 16:59\n\nDet norske kvinnelandslaget i trial tok en etterlengtet VM-bronse i l\u00f8rdagens Trial des Nations (Lag-VM). Et ungt norsk lag, best\u00e5ende av Ingveig H\u00e5konsen (18, Skiptvet), Huldeborg Barkved (17, Tau) og Mette Fidje (19, Kristiansand), tok opp kampen mot langt mer erfarne og meritterte motstandere, og leverte et n\u00e6rt feilfritt l\u00f8p. Medaljen er den f\u00f8rste p\u00e5 hele 15 \u00e5r\\! Hjemmefavoritt Spania tok gullet foran Storbritannia.\n\n##### torsdag, 21. september 2017 kl. 10:44\n\n## 14 plass sammenlagt i VM\n\u2013 Det er selvf\u00f8lgelig kjipt \u00e5 gj\u00f8re s\u00e5nne feil p\u00e5 slutten, men jeg kj\u00f8rte bra fram til det. Sondre \"Gekko\" Haga avslutter VM sesongen med en 12. plass i den siste VM runden.\n\n##### fredag, 25. august 2017 kl. 10:46\n\n\nMed visshet om at b\u00e5t og utstyr er i verdensklasse, satte teamet seg i bilen mot Kupiskis i Litauen for \u00e5 delta i EM. Stevnet gikk over en helg der europamesteren 2017 ble k\u00e5ret.\n\n##### mandag, 14. august 2017 kl. 09:56\n\n## 4 norske gull i nordisk mesterskap\n\nLangt inne I de dype skoger i myggens rike, n\u00e6rmere bestemt Imatra i Finland gikk \u00e5rets Nordiske Mesterskap for Aquabike av stabelen denne helgen. Imatra var en fin liten plass med gode fasaliteter til alle deltagere. Det var til sammen 125 startende fra 7 land (Norge, Sverige, Finland, Danmark, Estland, Latvia og Russland) Norge var representert med 9 ut\u00f8vere som stakk av med hele fire gull.\n\n##### fredag, 11. august 2017 kl. 14:29\n\n## Endelig internasjonale pallplasser igjen\n\n\u2013 Etter litt t\u00f8rke p\u00e5 pallplassene internasjonalt smakte det godt med en medalje rundt halsen igjen, sier Sondre \"Gekko\" Haga\n\n##### onsdag, 09. august 2017 kl. 13:16\n\n## EM s\u00f8lv til Norge i Speedway\n\n\n\\- Det var vel bare en s\u00e5nn dag, rett og slett, sier Sondre \u00abGekko\u00bb Haga. Selv som beste nordmann sammenlagt i Senior ble ikke 18-\u00e5ringen forn\u00f8yd med kj\u00f8ringen.\n\n##### torsdag, 20. juli 2017 kl. 10:29\n\nDenne uken publiserte Aftenposten ett innlegg skrevet av Generalsekret\u00e6r Roy N. Wetterstad\n\nUnder utrolig t\u00f8ffe forhold i Skagerrak kj\u00f8rte pilot Jan Trygve Braaten (47) fra Tvedestrand og co-pilot Kjetil Bj\u00f8rntvedt (35) fra Porsgrunn inn til en god 2. plass i f\u00f8rste race av \u00e5rets EM i offshore 3C fredag.\n\n##### mandag, 10. juli 2017 kl. 09:00\n\n## 2\\. EM runde Enduro i Estland\n\nDet har i helgen v\u00e6rt arrangert 2. EM runde i Enduro i Estland. Fra Norge stilte Kevin Burud i Junior E 1 og Alexander Nyberg og Kristian Felix Jensen i Senior E 2 til start. Alle tre kj\u00f8rte den f\u00f8rste runden i Portugal og hadde med seg poeng derfra. Det var flere nye til start i Estland og spenningen var derfor stor med tanke p\u00e5 resultater.\n\n##### l\u00f8rdag, 08. juli 2017 kl. 14:05\n\nIngveig H\u00e5konsen ble nr. 3 i finalerunden av trial-EM og tok bronsen sammenlagt i kvinneneklassen. Mats Nilsen sikret seg en bronse i ungdomsklassen.\n\n##### l\u00f8rdag, 08. juli 2017 kl. 10:01\n\nS\u00e5 har Norges representasjonslag i lag VM 2017, SIX Days, gjort den store bragden \u00e5 avansere til en 9. plass i forhold til fjor\u00e5rets 10. plass.\n\n##### onsdag, 03. mai 2017 kl. 10:25\n\nKristian Felix Jensen debuterte i dag som rallyut\u00f8ver, da han og P\u00e5l Anders Ullev\u00e5lseter ble intervjuet av NRK p\u00e5 motorsportanlegget i Lier.\n\n##### onsdag, 03. mai 2017 kl. 10:20\n\n## EM Enduro i Gouveia, Portugal\n\nI \u00e5rets f\u00f8rste EM runde i Enduro stilte 3 Norske ut\u00f8vere til start. Dette var Kevin Burud(junior E1), Alexander Nyberg(senior E2) og Kristian Felix Jensen(senior E2). Kevin hadde en 9. Plass fra forrige sesong \u00e5 forsvare, Alexander hadde en 27. Plass etter kun tre kj\u00f8rte runder \u00e5 forsvare, mens Kristian ikke kj\u00f8rte EM i fjor.\n\n##### onsdag, 03. mai 2017 kl. 10:10\n\n## Beste nordmann i EM i Belgia\n\n\u2013 Det er godt \u00e5 f\u00e5 resultat p\u00e5 at treningen har v\u00e6rt bra, sier Sondre \"Gekko\" Haga. Trialtalentet sikret seg i helgen sitt beste EM l\u00f8p noensinne.\n\n##### onsdag, 26. april 2017 kl. 10:02\n\n## Ole Bj\u00f8rn Plassen, kjemper i toppen i Spania\\!\n\nSelv om alvorlig svikt i bremsesystem \u00f8dela l\u00f8pene for Norge raskest p\u00e5 2 hjul de siste \u00e5rene, f\u00f8ler han og teamet at de sitter igjen mye positivt. Etter en d\u00e5rlig start kj\u00f8rte han seg opp fra 11.plass til 6 plass p\u00e5 kun 2 runder og tettet luken til 3 f\u00f8rere som fightet om 3.plassen. Ole Bj\u00f8rn hadde uten tvil mer tempo enn disse inne, da katastrofen inntraff. Etter langstrekka p\u00e5 Valencia skal man bremse fra ca 280 km/t til ca 120 km/t.\n\n##### tirsdag, 25. april 2017 kl. 09:57\n\nThe use and consumption of alcohol (ethanol) had been officially prohibited in competition under the WADA rules, incorporated into the FIM Anti-Doping Code, since 2004.\n\n##### onsdag, 19. april 2017 kl. 16:03\n\n##### tirsdag, 21. februar 2017 kl. 15:42\n\nAldri f\u00f8r er det lansert s\u00e5 mange nye motorsykkelmodeller samtidig som p\u00e5 MC-messen p\u00e5 Lillestr\u00f8m i \u00e5r. Med samtlige norske import\u00f8rer p\u00e5 plass, blir utvalget av modeller bedre enn noen gang.\n\n##### torsdag, 09. februar 2017 kl. 15:38\n\n## To OLT-stipender til NMF\nNorges Motorsportforbund er i \u00e5r tildelt 2 OLT-Stipend fra Olympiatoppen, en prestasjon forbundet ser meget positivt p\u00e5 med tanke p\u00e5 det m\u00e5lrettede arbeidet som er lagt ned over meget lang tid, b\u00e5de hos ut\u00f8verne og fra forbundshold. OLT-Stipend deles ut hvert \u00e5r, fordelt p\u00e5 A, B, og Utviklingsstipend, og er i \u00e5r tildelt Stian Schjetlein p\u00e5 B-stipend og Genette V\u00e5ge p\u00e5 Utviklingsstipend.\n\n##### mandag, 06. februar 2017 kl. 15:34\n\n## 2\\. plass for \"Gekko\"\n\n\u2013 Gj\u00f8r man en liten feil, blir man straffet mye, sier Sondre \"Gekko\" Haga. Han deltok i helgens X-trial SM, som var hans f\u00f8rste konkurranse innend\u00f8rs.\n\n##### torsdag, 02. februar 2017 kl. 15:30\n\nMotorsportgallaen 2016 ble avholdt 12 november p\u00e5 Gardermoen. Allerede under plenumsm\u00f8tet p\u00e5 formiddagen ble Genette V\u00e5ge tildelt Christians Minnepris for 2016. Stiftelsen deler hvert \u00e5r ut en pris til personer som fremmer de fire verdiene idrettsglede, fellesskap, helse og \u00e6rlighet. Prisen deles ut til en person eller en gruppe som er eller har v\u00e6rt ut\u00f8ver eller engasjert i idrettsgrenen motocross og medlem i en klubb organisert i Norges Motorsportforbund. I \u00e5r gikk alts\u00e5 Christians Minnepris til Genette V\u00e5ge, som holdt en r\u00f8rende takketale.\n\n##### mandag, 05. desember 2016 kl. 15:13\n\n## \u00c6resmedlemsskap i FIM\n\nUnder FIMs generalforsamling i Berlin forrige helg ble Anders Minken og Roy Otto tildelt FIM \u00c6resmedlemsskap for deres arbeid som tillitsvalgte i Internasjonal motorsport.\n\n##### onsdag, 30. november 2016 kl. 15:10\n\n\u2013 N\u00e5r man er rundt p\u00e5 treningsomr\u00e5det, treffer man de beste i verden, forteller far og trener Martin Haga. Sondre \"Gekko\" Haga dro tirsdag til Spania p\u00e5 sin f\u00f8rste trening som fabrikkf\u00f8rer.\n\n##### l\u00f8rdag, 12. november 2016 kl. 15:05\n\nOle Bj\u00f8rn Plassen har i hele 2016 kj\u00f8rt Cev Repsol European Superbike Championship med sitt private Plassen Roadracing Team. \u00c5 konkurrere mot store team i Europa med ett lite privat Ducati team fra Norge er en stor utfordring. Gjennom sesongen har teamet og Ole Bj\u00f8rn vist at de har farten inne, men resultatene har ikke v\u00e6rt like bra som teamet \u00f8nsker, pga krasjer og tekniske problemer.\n\n##### mandag, 31. oktober 2016 kl. 15:00\n\n## Kevin Burud med flott 9. plass i EM\nFinalen i \u00e5rets Europamesterskap gikk i helgen. Etter fire EM runder endte Kevin Burud (18) fra Lommedalen p\u00e5 en meget sterk 9. plass totalt.\n\n##### mandag, 24. oktober 2016 kl. 14:57\n\n## Norge med tre sentrale posisjoner i UIM\n\nGeneralforsamlingen i UIM er n\u00e5 avsluttet og Norge har f\u00e5tt 3 sentrale posisjoner i UIM:\n\n##### tirsdag, 18. oktober 2016 kl. 14:55\n\n## Sensasjonell 10.plass for landslaget i Enduro\n\nDen siste uken har landslaget i Enduro v\u00e6rt i Navarra, Spania for den tradisjonsrike SIX-Days konkurransen, lag-VM i Enduro. Blant 22 World Trophy-lag har de fire guttene kommet i m\u00e5l p\u00e5 en 10.plass etter seks dager med kj\u00f8ring. Det norske laget bestod i \u00e5r av Alexander Nyberg, Jon A. Sogn, Kevin Burud og Kristian Felix Jensen. \u2013 Det er det beste norske resultatet vi har hatt siden 1926, sier trener P\u00e5l Anders Ullev\u00e5lseter.\n\n##### mandag, 17. oktober 2016 kl. 14:45\n\n## Quad of Nations 2016\n\n8\\. \u2013 9. oktober representerte Lars Holmen, Christopher Tver\u00e5en og Joakim Olsen Norge under Quad of Nations i Gueugnon, Frankrike. De reiste nedover med et h\u00e5p om \u00e5 klare en bedre plassering enn tidligere. \u2013 Det var en heftig bane, med h\u00f8y fart og store hopp. Det ligner ikke p\u00e5 noe av det vi har sett tidligere, sier lagleder Tone Holmen.\n\n##### tirsdag, 11. oktober 2016 kl. 14:42\n\n## Sondre \"Gekko\" Haga blir fabrikkf\u00f8rer\n\nTrialtalentet Sondre \"Gekko\" Haga har imponert sesong etter sesong, og n\u00e5 har unggutten kapret seg tittelen som fabrikkf\u00f8rer for TRS Motorcycles\\!\n\n##### torsdag, 06. oktober 2016 kl. 14:40\n\n## 2\\. plass for \"Gekko\" Haga\n\nNM i lag ble holdt i helgen, og avsluttet sesongen for en forn\u00f8yd Sondre \"Gekko\" Haga. N\u00e5 ser unggutten fram til en kort pause, f\u00f8r trening mot neste sesong starter igjen.\n\n##### mandag, 03. oktober 2016 kl. 14:38\n\n##### onsdag, 28. september 2016 kl. 14:35\n##### tirsdag, 20. september 2016 kl. 14:24\n\nEtter en sterk syvende plass i forrige VM-runde imponerte Tobias Munthe-Kaas ytterligere da han tok fjerde plass i helgens VM-runde i Macon, Frankrike. - I utgangspunktet var jeg noe skeptisk til banen p\u00e5 grunn av at det kun var en to-punkts bane, men med de nye endringene i oppsettet og nye propellere gikk dette styggfort, smiler Nesoddingen.\n\n##### mandag, 12. september 2016 kl. 14:03\n\n## Avsluttet sesongen med s\u00f8lv i SM\\!\nI helgen har Team Flathaug Racing v\u00e6rt p\u00e5 Sviestad Motorbane i Sverige for \u00e5 kj\u00f8re finalen i det svenske mesterskapet i Superstock 600. P\u00e5 forh\u00e5nd l\u00e5 Henning p\u00e5 en trygg tredjeplass i mesterskapet og forventingene til helga var \u00e5 ende opp med bronse sammenlagt, ettersom det var for mange poeng opp til nummer \u00e8n og to, hhv. Jesper Pellijeff og Dennis Dragos.\n\n##### torsdag, 08. september 2016 kl. 13:59\n\n## Nesodding kniver i verdenstoppen\n\nFor knappe to uker siden var Tobias Munthe-Kaas og teamet i Zarasai, en helg som skrev seg inn som teamets st\u00f8rste fremgang siden oppstarten i klassen F2. Allerede n\u00e5 til helgen, 9 \u2013 11. september, er teamet p\u00e5 plass i Macon, Frankrike for \u00e5 knive med verdenstoppen.\n\n##### onsdag, 07. september 2016 kl. 13:55\n\n## Pen avslutning for \"Gekko\" Haga\n\nEtter siste internasjonale l\u00f8p denne helgen er trialtalentet Sondre \"Gekko\" Haga forn\u00f8yd med sin VM-debut, selv om han ser fram til \u00e5 vise hva han kan neste \u00e5r.\n\n##### mandag, 05. september 2016 kl. 13:52\n\n## Str\u00e5lende debut i Superbike\\!\n\nI helga var teamet p\u00e5 Rudskogen Motorfestival for \u00e5 kj\u00f8re Hennings f\u00f8rste l\u00f8p i Superbike. Hennings karriere p\u00e5 1000cc startet p\u00e5 onsdagstrening i forrige uke, men forventingene var allikevel som vanlig til stede f\u00f8r debuten i den st\u00f8rste klassen.\n\nHenning ble i helga b\u00e5de norsk- og nordisk mester i Superstock 600- klassen etter \u00e5 ha v\u00e6rt raskest fra fredag til s\u00f8ndag. Fredag startet med kj\u00f8lig og fuktig luft, og etter greie rundetider p\u00e5 det f\u00f8rste treningspasset valgte Henning \u00e5 st\u00e5 over resten av dagen etter at det startet \u00e5 regne. Superstock 600 var f\u00f8rst ut med kvalifisering p\u00e5 l\u00f8rdag og det var fortsatt oppt\u00f8rkende f\u00f8re etter regnv\u00e6ret. Henning skulle gjerne kj\u00f8rt raskere, men tiden hans holdt til pole position foran Helge Speldnes.\n\n##### tirsdag, 16. august 2016 kl. 13:21\n\n## 10\\. plass i f\u00f8rste senior-EM\n\nSondre \"Gekko\" Haga endte p\u00e5 en 12. plass under den siste EM-runden i Tyskland, og en 10. plass sammenlagt. Det skal likevel enda litt til for at sytten\u00e5ringen blir HELT forn\u00f8yd.\n\n##### tirsdag, 16. august 2016 kl. 13:18\n\n## EM-S\u00f8lv til Ingveig H\u00e5konsen\n\nTrial: (Grossheubach, Tyskland): Trialf\u00f8rer Ingveig H\u00e5konsen (17) kj\u00f8rte inn til en historisk annenplass i \u00e5rets siste EM-runde i helgen, og tok med det EM-s\u00f8lvet sammenlagt.\n\n##### tirsdag, 16. august 2016 kl. 13:15\nIdretten har p\u00e5lagt alle idrettsklubber \u00e5 ha underslagsforsikring. Norges Motorsporsportforbund har valgt i \u00e5 ivareta dette for alle sine medlemsklubber. Dette inneb\u00e6rer at klubbene n\u00e5r de betaler sin medlemskontingent til NMF i tillegg til den ansvarsforsikringen de hadde fra f\u00f8r ogs\u00e5 vil f\u00e5 underslagsforsikring som en del av kontingenten. N\u00e6rmere om vilk\u00e5rene vil bli publisert senere, men forsikringen dekker det obligatoriske kravet fra NIF. Forsikringen vil v\u00e6re gjeldene fra medlemskontingent er betalt.\n\n##### tirsdag, 15. mars 2016 kl. 10:03\n\n##### tirsdag, 15. mars 2016 kl. 09:58\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ad9d9d6-ca71-4b45-bc56-24a14b7fe26b"}
+{"url": "https://storeggen.blog/2013/06/03/rabarbra/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:25:31Z", "text": " Storeggen \n\nBonderomantisk og arbeidsglad\\!\n\n\n\n## Rabarbra\n\nPostet den 3. juni 2013 by storeggen \n\n\n\nJeg vil sl\u00e5 et slag for rabarbraen\\! Utrolig voksevillig (se forrige innlegg\\!) og av mange n\u00e6rmest ansett som ugress. *****Rheum rhabarbarum*) er en gammel, hardf\u00f8r, mat- og medisinplante\u00a0som opprinnelig kommer fra de nordlige og sentrale deler av Asia. Planten kom til Norge p\u00e5 1700-tallet.\u00a0Jeg laget meg rabarbragr\u00f8t i dag. Smaken av den bragte meg til minner om barndom og sommer \u2013 den gang det alltid var sol og leggene ble brune i juni. Lykken, og det beste godteri, var en liten rabarbrastang og en sk\u00e5l med sukker til \u00e5 dyppe i. Rabarbra finnes i nesten alle gamle hager \u2013 og bak utedoer. Og det er utrolig enkelt \u00e5 lage noe av den. Denne gangen ble det gr\u00f8t, neste gang skal jeg lage deilig frisk rabarbrasaft\\! Noen som vil smake?\n\n### Oppskrift p\u00e5 rabarbragr\u00f8t:\n\n  - *1/2\u00a0*kg\u00a0rabarbra\n  - *1/2\u00a0*l\u00a0vann\n  - *4 \u2013 5\u00a0*ss\u00a0sukker\n  - *2\u00a0*ss\u00a0potetmel\n\nOppsk\u00e5ret rabarbra, vann og sukker kokes opp. La det koke noen minutter s\u00e5 rabarbraen blir m\u00f8r. Utr\u00f8rt potetmel has p\u00e5.  \nKokes hurtig opp og avkj\u00f8les. Serveres med melk eller fl\u00f8te \u2013 eller spises bar \ud83d\ude09\n\nVelbekomme\\!\n\n  -   \n    Gryteklar rabarbra\n\n  -   \n    Kokes noen minutter\n\n  \n  -   \n    avkj\u00f8les raskt\n  -   \n    og vips, en deilig dessert\\!\n\n  \nOg OBS\\! En liten advarsel til slutt\\! Jeg siterer Wikipedia\\!\n\n*Rabarbra inneholder mye garvestoffer.\u00a0I store mengder kan den ogs\u00e5 virke som avf\u00f8ringsmiddel\u00a0Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 merke seg at store inntak av rabarbra kan f\u00f8re til \u00f8kt risiko for nyrestein.\u00a0Melk kan forhindre dette til en viss grad.*\n\n*Bladene er sv\u00e6rt giftige siden de inneholder store doser oksalsyre.\u00a0D\u00f8dsfall har forekommet hvor blader har v\u00e6rt brukt i salat.*\n\n### 3 svar til *Rabarbra*\n\n1.   Ida sier:\n    \n    22\\. juni 2013, kl. 15:04\n    \n    Takk for oppskrift\\! Jeg har akkurat benyttet den. \ud83d\ude42\n    \n      -  storeggen sier:\n        \n        \n        S\u00e5 hyggelig at bloggen ogs\u00e5 kan v\u00e6re til litt praktisk nytte \ud83d\ude42 H\u00e5per din ogs\u00e5 smakte godt\\!\n        \n2.  Tilbaketr\u00e5kk: Matauk | Storeggen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f4ccbdc-ff7b-4f91-a242-5946d7aae317"}
+{"url": "https://www.golfshopen.no/cobra-jernsett-t-rail-4h-5-pw-herre-grafitt.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:19:13Z", "text": "    \n\n# Cobra Jernsett T-Rail 4H + 5-PW Herre Grafitt\n\n**Cobra T-Rail Kombosett**\n\nDette lettspilte settet best\u00e5r av en 4 hybrid og jernk\u00f8ller fra 5-PW.  \nT-Rail jernene gir deg tilgivelsen til en Baffler hybrid og presisjonen til et jernsett.\u00a0  \n  \nJernene er designet mer som hybrider enn standard jern, og er derfor utrolig lettspilte med et lavt tyngdepunkt som hjelper deg l\u00f8fte ballen og skape mer lengde.  \n  \nSettet passer perfekt for deg med h\u00f8yt handicap, eller om du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re golfen enklere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e8d6a93-92d8-4385-897e-3acb62fc2bf2"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Honda", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:58:49Z", "text": "**Honda Giken Kogyo Kabushiki-gaisha** (\u672c\u7530\u6280\u7814\u5de5\u696d\u682a\u5f0f\u4f1a\u793e) er en japansk produsent av biler, lastebiler, motorsykler og scootere. Selskapet lager ogs\u00e5 ATV-er, generatorer, marine motorer, gressklippere, tohjuls-traktorer og lignende. I antall enheter er Honda den st\u00f8rste motorprodusenten i verden.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nHonda ble stiftet i 1948 av Soichiro Honda, og har sitt hovedkvarter i Tokyo. Soichiro Honda hadde tidligere produsert stempelringer for det japanske markedet.\n\nI 1981 \u00e5pnet Honda produksjonsanlegg utenfor Japan. I USA produserte og solgte de dyrere modeller under navnet Acura fra 1986. I Storbritannia gikk bilene f\u00f8rst under Triumph-merket, siden som Rover. Samarbeidet med Rover f\u00f8rte ogs\u00e5 til at Land Rover Discovery ble solgt i Japan som Honda Crossroad en periode.\n\nHonda NSX\n\nHondas n\u00e5v\u00e6rende modellutvalg i Norge best\u00e5r av:\n\n  - CR-Z (sports-hybrid)\n\nDen f\u00f8rste import\u00f8ren av Honda produkter i Norge var AS Kellox. AS Kellox startet \u00e5 importere Hondas' produkter allerede i 1960 og ble dermed ogs\u00e5 en av de f\u00f8rste distribut\u00f8rene av Hondas' produkter internasjonalt og som den f\u00f8rste i Europa.^(\\[1\\])\n\nHanne Skotvedt, datter av bilimport\u00f8ren Armin Skotvedt, startet firmaet Hasco (senere Hasco Motor AS) i april 1970 for \u00e5 ta inn Honda N600. 1973 introdusertes Civic p\u00e5 det norske markedet og i 1977 Accord 3-d\u00f8rs modell.\n\nHasco Norge skiftet navn til Skotvedt AS p\u00e5 slutten av 1990-tallet, og beholdt Honda-importen ut 2000. Da overtok Honda Motor Europe Ltd. (Norge) (HME Norge), et datterselskap av Honda Motor Europe Ltd med hovedsete i London, England. HME Norge f\u00f8rste daglig leder var K\u00e5re Astrup Filseth, han ledet HME Norge frem til 2006 da Anders Henni overtok.\n\n## Honda Minitrail\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHonda har laget diverse mini motorsykler, men de mest kjente er monkey og dax. Flere kinesiske merker har kopiert disse modellene.\n\n## Honda motorsykler\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHonda laget sin f\u00f8rste motorsykkel i 1949, den hadde en 98cc motor og ble kalt \"Model D\". Hondas f\u00f8rste virkelig store suksess kom med Honda SuperCub - som er den mest solgte motorsykkelen i verden med over 60 million solgte sykler. Utover 60-tallet begynte Honda \u00e5 konkurrere i motorsport mot de st\u00f8rste motorsykkelprodusentene i verden, og ble raskt en h\u00f8yt respektert produsent internasjonalt. I dag er Honda verdens st\u00f8rste motorsykkelprodusent, og har en sterk internasjonal forankring.\n\nAS Kellox er den norske import\u00f8ren av Honda motorsykler i Norge, og hver fjerde motorsykkel i Norge er en Honda.\n\n\n\nJenson Button i Hondas siste Formel 1-bil, RA108, i 2008.\n\nHonda har lange tradisjoner i Formel 1. I 1964 kj\u00f8rte de sitt f\u00f8rste F1 l\u00f8p, bare fire \u00e5r etter at de hadde laget sin f\u00f8rste serieproduserte bil. I 1965 vant de sitt f\u00f8rste l\u00f8p, og teamet trakk seg etter 1968-sesongen.\n\nFra 1983 var Honda motorleverand\u00f8r for team som Spirit, Lotus, Tyrrell, McLaren, og Williams. I en periode p\u00e5 seks \u00e5r hadde biler med Honda-motorer tatt 71 seiere, seks konstrukt\u00f8rmesterskap (2 for Williams og 4 for McLaren) og fem f\u00f8rermesterskap (3 med Senna, 1 med Piquet og 1 med Prost). Honda trakk seg ut av sporten for andre gang i 1992.\n\nI 2000 kom Honda tilbake igjen i Formel 1 som motorleverand\u00f8r, denne gangen for Jordan og British American Racing. De avsluttet samarbeidet med Jordan etter 2003-sesongen, og i november 2004 kj\u00f8pte de 45\u00a0% av BAR. F\u00f8r 2006-sesongen kj\u00f8pte de resten av laget og omd\u00f8pte det til Honda Racing F1. Dette ble det f\u00f8rste fabrikkslaget til Honda p\u00e5 38 \u00e5r. Ved siden av \u00e5 drive sitt eget team leverte de fortsatt motorer, da til Super Aguri. De f\u00f8rste, og eneste, f\u00f8rerne til Honda var Jenson Button og Rubens Barrichello, og Button tok Honda Racings f\u00f8rste seier under Ungarns Grand Prix 2006.\n\nD\u00e5rlig \u00f8konomi rammet Super Aguri i 2008, og de trakk seg etter Spanias Grand Prix med umiddelbar effekt. Honda Racing trakk seg ogs\u00e5 etter 2008-sesongen, og solgte laget til den dav\u00e6rende teamsjefen Ross Brawn, som omd\u00f8pte laget til Brawn Grand Prix og beholdt Button og Barrichello som f\u00f8rere. Dette laget endte opp med \u00e5 vinne b\u00e5de f\u00f8rermesterskapet, med Button, og konstrukt\u00f8rmesterskapet i 2009, og det ble s\u00e5 solgt til Mercedes-Benz og gjort om til Mercedes Grand Prix f\u00f8r 2010-sesongen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8518472-cc0c-40c8-8675-071ac210b78b"}
+{"url": "https://www.nordax.no/lane/forbrukslan/batlan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:52Z", "text": "# B\u00e5tl\u00e5n\n\nHeis segl, sett kursen hjem\\! Har du behov for \u00e5 l\u00e5ne penger til \u00e5 kj\u00f8pe b\u00e5t? Uansett om du dr\u00f8mmer om en jolle i juniorst\u00f8rrelse eller en st\u00f8rre b\u00e5t, kan vi hjelpe deg \u00e5 realisere fantasien om \u00e5 v\u00e6re ute p\u00e5 b\u00f8ljan bl\u00e5. L\u00e5n til b\u00e5tkj\u00f8p hos oss \u2013 med gunstig rente.\n\n\u00a0\nREGN P\u00c5 B\u00e5tL\u00c5NET\n\n\n\n## L\u00e5n til b\u00e5t hos oss\n\nFyll sommeren med salte minner \u2013 i Nordax kan vi tilby deg gunstige b\u00e5tl\u00e5n som du har r\u00e5d til. Vi kan tilby l\u00e5n fra 10\u00a0000 til 500 000 kr hvis du oppfyller visse krav. Renten starter p\u00e5 7,9 %.\n\nVed hjelp av v\u00e5r smarte l\u00e5nekalkulator kan du lett regne ut hva b\u00e5ten vil koste. Ta vare p\u00e5 det viktige i livet og nyt tilv\u00e6relsen p\u00e5 sj\u00f8en\\!\n\n\n\n## Enkelt og trygt \u00e5 s\u00f8ke b\u00e5tl\u00e5n\n\n\u00c5 v\u00e5ge \u00e5 seile fra b\u00e5tdr\u00f8m til dr\u00f8mmeb\u00e5t skal v\u00e6re s\u00e5 enkelt og trygt som mulig: du s\u00f8ker ved \u00e5 svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene i nettskjemaet og sende det til oss. Vi foretar en kredittvurdering og gjennomg\u00e5r \u00f8konomien din, og p\u00e5 grunnlag av dette avgj\u00f8r vi om du kan l\u00e5ne og hva renten blir.\n\nHvis vi aksepterer s\u00f8knaden, mailer vi deg en lenke til v\u00e5r signeringsside der du godkjenner vilk\u00e5rene og signerer l\u00e5neavtalen. N\u00e5r dette er gjort, overf\u00f8rer vi pengene til kontoen din.\n\nOg du? Det koster ingenting \u00e5 s\u00f8ke, og du har ikke bundet deg til \u00e5 l\u00e5ne penger s\u00e5 lenge du ikke har f\u00e5tt l\u00e5net utbetalt.\n\nPriseksempel for forbruksl\u00e5n: den effektive renten p\u00e5 l\u00e5nebel\u00f8p 65 000 kr, o/5 \u00e5r er 17,09 % (nom. rente 13,50 %). Etableringsgebyr er 595 kr og m\u00e5nedsgebyr 65 kr. Totalt bel\u00f8p \u00e5 betale tilbake er 94 500 kr, det betyr et m\u00e5nedsbel\u00f8p p\u00e5 1 575 kr i 60 m\u00e5neder. Du kan velge en nedbetalingstid opp til 5 \u00e5r. Renten er flytende og kan variere fra 7,9 % til 19,9 %. Den effektive renten kan variere fra 8,48 % til 54,92 %. (jan 2019)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45caef55-29f0-41ac-af9a-17de5e7febc4"}
+{"url": "https://www.eidsivaenergi.no/aktuelt/gront-lan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:50:38Z", "text": "# F\u00e5 et gunstig gr\u00f8nt l\u00e5n\n\nDet skal l\u00f8nne seg \u00e5 velge fornybare og milj\u00f8vennlige energikilder. Visste du at flere banker n\u00e5 tilbyr gr\u00f8nne l\u00e5n om du gj\u00f8r et energibesparende tiltak? Da f\u00e5r du et gunstig l\u00e5n til lav rente.\n\n\n\n## Gr\u00f8nt boligl\u00e5n \u2013 sv\u00e6rt gunstig rente\n\nNoen banker tilbyr gr\u00f8nne boligl\u00e5n til milj\u00f8vennlige og energibesparende tiltak i b\u00e5de nye og gamle boliger, samt fritidsboliger. Du kan f\u00e5 sv\u00e6rt gunstig rente om du skal pusse opp, bygge nytt eller \u00f8nsker \u00e5 bytte til mer b\u00e6rekraftige energikilder.\n\nSpareBank 1 \u00d8stlandet og Eidsiva \u00f8nsker \u00e5 gi kundene gr\u00f8nne og b\u00e6rekraftige valg. Derfor samarbeider vi blant annet om \u00e5 informere om muligheten til \u00e5 f\u00e5 gr\u00f8nt boligl\u00e5n til solceller. Hos SpareBank 1 f\u00e5r du veldig gode renter\\!\n\n\\-Vi vil v\u00e6re en p\u00e5driver for b\u00e6rekraftig utvikling og gj\u00f8re det enklere for folk \u00e5 velge gode, milj\u00f8vennlige energil\u00f8sninger for framtida. V\u00e5rt gr\u00f8nne boligl\u00e5n med lavere rente premierer deg som tar hensyn til milj\u00f8et, sier regionbanksjef Kjell Inge B\u00e6kken.\n\nSpareBank 1 \u00d8stlandet gir gr\u00f8nt boligl\u00e5n til mange ulike l\u00e5neform\u00e5l. L\u00e5net gjelder utgifter som er dokumentert tilknyttet energibesparende l\u00f8sninger. Se deres nettsider her.\n\n\n\n## Solceller \u2013 en l\u00f8nnsom gr\u00f8nn investering\n\nVurderer du \u00e5 skaffe deg solcelleanlegg? Et solcelleanlegg er en langsiktig og gr\u00f8nn investering som gj\u00f8r at du vil f\u00e5 redusert dine str\u00f8mutgifter, og f\u00e5r betalt for str\u00f8mmen det leverer ut p\u00e5 nettet.\n\nSjekk mulighetene for solceller p\u00e5 ditt bygg her.\n\n## Det perfekte str\u00f8mregnestykket\n\nTorleif Velkom er blant dem som har f\u00e5tt installert solcelleanlegg p\u00e5 g\u00e5rden sin. En av hoved\u00e5rsakene til det var nettopp l\u00f8nnsomheten. Han ansl\u00e5r at anlegget vil v\u00e6re nedbetalt allerede om ti \u00e5r, og at anlegget vil gi gode inntekter i over flere ti\u00e5r fremover. Les mer om Velkom sin investering i solceller her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2deafe96-86a5-454b-8292-ba78bc4d9c28"}
+{"url": "http://benny.tv2.no/question/75997/lufttrykk-for-mye-eller-for-lite-luft/?sort=votes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:38:29Z", "text": "Lufttrykk for mye eller for lite luft?\n\nspurt 2019-05-29 09:35:39 +0100\n\n\n\nAnonym\n\nHei. Jeg kj\u00f8rer p\u00e5 235/35/19 p\u00e5 min Golf Stasjonsvogn B\u00f8r jeg fylle luft som at det er fullastet bil?\n\nP\u00e5 lufttabellen i d\u00f8ren er det to alternativer. 2 passasjerer og last ( 2,6 bar foran og bak ) eller 5 passasjerer og last. ( 2,9 foran og 3,4 bak )\n\nEr det bedre \u00e5 kj\u00f8re med for mye luft enn for lite?\n\nbesvart 2019-05-29 10:15:45 +0100\n\n\n\nbenny   \nhttp://www.broom.no/\n\nJepp - heller litt for mye luft, enn litt for lite.\n\nMen ikke full i for mye. 10 -15 % mer enn oppgitt er maks.\n\nMer luft hindrer skjevt slitte dekk ogs\u00e5, noe som ar ganske vanlig p\u00e5 biler med feite hjul.\n\nF\u00f8lg litt med p\u00e5 dekkslitasjen og korriger lufttrykket om n\u00f8dvendig.\n\n rediger   merk som st\u00f8tende   slett   lenke  more \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70309b94-5687-4e53-acf6-1856501693c8"}
+{"url": "http://sjakkselskapet.no/2016/06/15/johan-sebastian-christiansen-med-11-av-11/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00278.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:55:35Z", "text": "# Johan-Sebastian Christiansen med 11 av 11\\!\n\nby  Anders H\u00f8yer Berg  \u00b7 15. juni, 2016\n\n\n\nJohan-Sebastian Christiansen vant en suveren seier i juni-utgaven av Nortekk Superlyn. Christiansen vant alle sine 11 partier og vant turneringen med god margin foran Lars Oskar Hauge med 8,5 poeng og Atle Gr\u00f8nn med 8 poeng. P\u00e5 fjerdeplass fulgte Daniel Kovachev, p\u00e5 kvalitet foran Evgeny Kulikov, begge med 7,5 poeng.\n\nVidere ble det delt ut ratingpremier til:\n\nUnder 2100: Ward Al-Tarbosh\u00a07 poeng og Ludy Helsio Sousa\u00a06,5 poeng\n\nUnder 1800: Thyra Kvendseth\u00a0 5 poeng\n\nUnder 1500: Morten Rolstad\u00a0 5 poeng\n\nUnder 1200: Axel Tunsj\u00f8\u00a0 5 poeng\n\nEn ratingprestasjonspremie p\u00e5 kr 200 gikk til Bendik Johannesen som presterte 444 mer enn egen rating.\n\nTurneringen samlet totalt 41 spillere, og fullstendig resultatliste finnes her. Se ogs\u00e5 Matt & Patt for\u00a0Tarjei Svensens\u00a0rapport fra turneringen med link til mange flere bilder.\n\nNeste tirsdag, 21. juni, arrangeres sesongens siste tirsdagslyn. Deretter blir det pause med lynsjakken til vi starter opp med sommerlyn tirsdag 19. juli. Disse turneringene er \u00e5pne for alle som \u00f8nsker \u00e5 delta. Man trenger ikke v\u00e6re medlem.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d314308-30b1-43f8-84bc-2e2ac73ce6de"}
+{"url": "http://www.frankering.com/group/handannulleringer/forum/topics/haandannulering-paa-nk-6-noen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:05:57Z", "text": "# H\u00e5ndannulering p\u00e5 NK 6 - noen som drar kjensel p\u00e5 den?\n\n  - Lagt til av \u00d8istein B\u00f8e den 24 september 2010 p\u00e5 17.07 i H\u00e5ndannulleringer\nHei,  \n  \nNoen som drar kjensel p\u00e5 den/sett noe lignende? Kanskje endel av noe st\u00f8rre?  \n  \n\n\n\n  \n  -  Permalink Svar innen Hans Brubak den 26 september 2010 kl. 13.34\n    \n    Dette m\u00e5 vel v\u00e6re del av en adresse som alts\u00e5 er skrevet over frimerket, og jeg tror brevet er skrevet til en fogd,eller fogderi, jfr. fire siste bokstaver nederst.Der er det ingen tvil om at det st\u00e5r fogd. Fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 tyde \u00f8verste linje: ..annfoss ?, og bokstavene foran fogd: Ind ?? Noe usikkert vil jeg si. Fogden var jo en tjenestemann som innkasserte bl.a b\u00f8ter og skatt, ikke spesielt popul\u00e6r.. For\u00f8vrig er jo merket annulert med kryss av en annen blekktype enn adressen, og s\u00e5 er nederste adresselinje overstr\u00f8ket av en eller annen grunn. Dette var min tolkning av problemet..\n    \n  -  Permalink Svar innen \u00d8istein B\u00f8e den 26 september 2010 kl. 13.57\n    \n    Takk - selvsagt st\u00e5r det \"fogd\". Min \u00f8nsketenkning hadde f\u00e5tt det til \u00e5 bli \"fjord\"(\\!\\!). Ser ut som blekkrysset kom etter skriften. Men litt rart at s\u00e5 mye av adressen kom over frimerket. Men beste teori - s\u00e5 langt \\!\\!\\! Thanks \\!\\!\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2dae5fb2-b1f7-4d52-b012-71b1ceb1e5b8"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_en-gentleman-i-moskva-amor-towles-9788232803347", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:33:10Z", "text": "### Forfatter:\n\n##### Omtale En gentleman i Moskva\n\n Romanens handling er satt til Moskva p\u00e5 1920-tallet, rettere sagt til den 21. juni 1922. Grev Alexander Rostov - mottaker av Saint Andrew-ordenen, medlem av Jockey-klubben og 'Master' i den edle jaktkunst - blir eskortert ut av Kreml, over den R\u00f8de Plass og gjennom de Hotel Metropols elegante svingd\u00f8rer. Ansett som en uforbederlig aristokrat av et bolsjevikisk tribunal, d\u00f8mmes greven til husarrest p\u00e5 livstid. I et av byens flotteste hoteller tilbringer han de neste ti\u00e5rene i et lite loftsrom, som passiv tilskuer de dramatiske i endringene i Russland. I kontrasten mellom grevens tilbaketrukne tilv\u00e6relse og de omkalfatrende hendelsene p\u00e5 utsiden av hotellet, har Towles skapt et elegant spr\u00e5klig univers fylt av humor og refleksjoner over tid, historie og samfunn.\n\nA gentleman in Moscow\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7ec68f1-b942-4d80-a4e4-9cf954c6570a"}
+{"url": "https://www.lowrance.com/nb-no/lowrance/type/ekkolodd-kartplottere/hds-12-live-row-xd-ai-3-in-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:30:39Z", "text": "Hva inneholder esken?\n\n## HDS LIVE\n\nMed HDS LIVE tok vi den mest popul\u00e6re ekkoloddserien p\u00e5 markedet for profesjonelle fiskere og gjorde den enda bedre med en elegant, ny design,k rasere prosessor, den beste innebygde pakken med HDS-navigasjonsverkt\u00f8y noen sinne og st\u00f8tte for et bredt utvalg av ny ekkoloddteknologi, som ingen andre ekkolodd kan m\u00e5le seg med. Gj\u00f8r deg klar for et nytt niv\u00e5 av ekkoloddytelse med HDS LIVE, som inkluderer innebygd Lowrance\u00ae CHIRP-ekkolod d,st\u00f8tte for Active Imaging\u2122, StructureScan\u00ae 3D med Active Imaging og revolusjonerende LiveSight\u2122-ekkolodd i sanntid. HDS LIVE er utstyrt med det beste settet av navigasjonsverkt\u00f8y som noen gang er bygd inn i en ekkolodd/kartplotter-skjerm, og har forh\u00e5ndslastet basiskart for hele verden, st\u00f8tte for automatisk ruteberegning og ny Genesis Live-kartlegging p\u00e5 skjermen som gir n\u00f8yaktig kartlegging i sanntid, ned til \u00bd-fots konturer.\n\n##  Fisk i sanntid med LiveSight-ekkolodd \n\nLiveSight\u2122-ekkoloddet gj\u00f8r det enkelt \u00e5 tolke ekkoloddinformasjonen og gir de mest detaljerte visningene av fisk \u2013 du ser halen sprelle idet de sv\u00f8mmer under og rundt skjulestedet. Du kan fiske i sanntid og se at du lokker fisken med agnet, se hvordan fiskene relaterer til strukturen og f\u00e5 innsikt i hva som fungerer, hva som ikke fungerer og hva du m\u00e5 gj\u00f8re fremover.\u00a0\n\n## Active Imaging\n\nActive Imaging\u2122-ekkoloddet passer perfekt hvis du vil finne omr\u00e5der der det finnes fisk, for eksempel omr\u00e5der med steingrunner, st\u00e5ende t\u00f8mmer, tang og tare, groper og forsenkninger. Den gir deg sv\u00e6rt klare bilder og har den h\u00f8yeste oppl\u00f8sningen i bilder av fisk og struktur p\u00e5 en lengre rekkevidde enn noen annen teknologi for strukturvisning.\n\n## FishReveal\u2122\n\nGj\u00f8r det enklere \u00e5 se fisk p\u00e5 DownScan Imaging\u2122 ved \u00e5 kombinere CHIRP-ekkoloddfiskem\u00e5l med overlegen h\u00f8yoppl\u00f8sningsvisning av bunndetaljer, struktur og agnfisk. FishReveal eliminerer behovet for \u00e5 vise CHIRP-ekkolodd og DownScan Imaging p\u00e5 en delt skjerm med to vinduer.\n\n## Kartlegging i sanntid\n\nOppdater kartene for din favorittfiskeplass eller ikke-kartlagte omr\u00e5der med \u00bd-fots konturer i sanntid p\u00e5 skjermen p\u00e5 ekkoloddet/kartplotteren med C-MAP Genesis Live. Genesis Live bruker digital dybde for \u00e5 opprette kart med h\u00f8y oppl\u00f8sning og 1/2-fots konturer. Finn n\u00f8kkelomr\u00e5der for fiske med Genesis Live-kart, som gj\u00f8r det enkelt \u00e5 finne omr\u00e5der der fisk liker \u00e5 skjule seg som forsenkninger, topper, gr\u00f8fter med mer. Genesis Live er en fullstendig tilpassbar kartopplevelse som gir deg kontroll over konturgjennomsiktighet, konturtetthet, dybde- og sikkerhetsfargepaletter med mer. Opprett Genesis Live-kartene i sanntid og lagre dem p\u00e5 et microSD-kort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fb370d5-21bd-4ab1-b79a-d927a0fc9782"}
+{"url": "http://www.teambullern.no/2018/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:53:39Z", "text": "# Monthly Archives: juni 2018\n\n  - \n\n## Finalebillett til b\u00e5de Akissassweetaswine og Amarone Classic\\!\n\nForuten to flotte finalister har vi siden sist f\u00e5tt gode 2'ere i form av Wanda Classic og Noble Tile, og bronse til Lady Lane, Nuclear Tile, Nogara, Emma Buitenzorg og Standing Ovation. Stallhestene holder formen\\!\n\n  teambullern    2018-07-13T18:34:53+00:00  28. juni 2018|\n\n  - \n\n## Floris Baldwin toppet flott uke med seier i Rex Rodneys \u00c6resl\u00f8p\n\nVi kan se tilbake p\u00e5 noen supre dager med Delight Classic, Luxury Tile, Amarone Classic, Uni Lest og Floris Baldwin som flotte vinnere\\! S\u00f8lv til Donatell Viking R.R., Knight Clasic og bronse til Mega Classic.\n\n  teambullern    2018-07-13T18:36:20+00:00  20. juni 2018|\n\n## Helgeoppsummering med s\u00f8lv til Laser Tile, Hickothepooh, Walkabout Classic og Polymeles Face\n\nHelgen ga oss ingen seier, men mange fine s\u00f8lvgutter\\! Dessverre ble det ogs\u00e5 en del ergelige galopper OGP helgen...\n\n## Mellby Frodo \u2013 en historie om tro, h\u00e5p og kj\u00e6rlighet\\!\n\nMellby Frodo tok sin tredje strake p\u00e5 like mange starter p\u00e5 \u00c5rgj\u00e4ng fredag, med hans historikk er det rett og slett utrolig moro\\!\\! Flott innsats ogs\u00e5 av Lakeside Cassie, Hickothepooh, Nuclear Tile, og Luxury Tile, som alle var gode s\u00f8lvhester.\n\n  teambullern    2018-06-13T18:57:06+00:00  8. juni 2018|\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4ae279a-4cf4-4c14-92c5-24991208bd5e"}
+{"url": "https://www.reisepodden.no/2016/06/17/italiensk-mat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:40:35Z", "text": "# Episode 16: Det du ikke visste om italiensk mat\n\n\\[soundcloud url=\u00bbhttps://api.soundcloud.com/tracks/269344443\u2033 params=\u00bbauto\\_play=false\\&hide\\_related=false\\&show\\_comments=true\\&show\\_user=true\\&show\\_reposts=false\\&visual=true\u00bb width=\u00bb100%\u00bb height=\u00bb200\u2033 iframe=\u00bbtrue\u00bb /\\]Italiensk mat er etter manges mening verdens aller beste. Men\u00a0mat og Italia er ogs\u00e5 fullt av uskrevne regler.\n\nHvis du for eksempel kunne tenkt deg \u00e5 bestille en cappuccino etter lunsj, b\u00f8r du h\u00f8re p\u00e5 denne episoden, hvor italieneren Vincenzo Lauri fra \u00f8ya Ponza forteller\u00a0mer om italiensk mat og alle dens hemmeligheter.\n\n## N\u00e5r skal du drikke cappuccino?\n\nFor \u00e5 ta det f\u00f8rste f\u00f8rst: Cappuccino er for italienerne en frokostdrikk. Derfor vil mange kelnere og baristaer enten rynke p\u00e5 nesa eller til og med\u00a0si ifra til deg hvis du pr\u00f8ver \u00e5 bestille kaffe med melkeskum etter lunsj eller middag.\n\n## Italiensk mat fra morgen til kveld\n\nVincenzo forteller ogs\u00e5 om dagen i Italia og hva italienerne\u00a0spiser n\u00e5r. Det hele er sosialt, forteller han. Slik ser planen ut:\n\n  - Cappuccino p\u00e5 en bar om morgenen.\n  - Lunsj.\n  - En is om ettermiddagen.\n  - En aperitivo f\u00f8r middag.\n  - Middag med vin.\n\n## Lokale spesialiteter i Italia\n\n\n\nGjermund forteller om et blogginnlegg om pizza i Napoli. (Vincenzo mener at verdens beste pizza er nettopp i Napoli)\n\nOg som Vincenzo\u00a0sier: I Italia kommer stolthet gjerne fra den lokale maten. Hvert eneste sted har en spesialoppskrift, som de selv mener du ikke kan f\u00e5 bedre noe annet sted.\n\nDerfor: Sp\u00f8r p\u00e5 stedet, s\u00e5 f\u00e5r du smake den lokale spesialiteten.\u00a0Da spiser du for eksempel carbonara i Roma og pasta la norma p\u00e5 Sicilia.\n\nHan forteller ogs\u00e5 om ulike pastatyper og litt om hva de skal brukes til.\n\n## Vintur i Toscana\n\nV\u00e5r italienske gjest\u00a0gir ogs\u00e5 et tips til folk som \u00f8nsker \u00e5 reise p\u00e5 en skikkelig spesiell vintur: Reis til Toscana under vininnh\u00f8stingen, der trenger de gjerne hjelp til \u00e5 tr\u00e5kke druer.\n\n\n\n## Kobebiff i Japan\n\nI Reisepodden forteller vi ogs\u00e5 litt om kobebiff i Japan, hvor Yumiko i Japanspesialisten tipser om restauranten Kobe Steakland i Kobe, et relativt rimelig og veldig hyggelig sted med god biff.\n\nGjermund h\u00f8yttenker ogs\u00e5 litt om hvor vanskelig det er \u00e5 kombinere A) restauranttips fra de\u00a0fastboende og B) \u00e5 f\u00e5 bord p\u00e5 stedene de anbefaler. Han viser blant annet til en heller uheldig pizza-episode i K\u00f8benhavn.\n\nNB\\! For gode tips til K\u00f8benhavn, h\u00f8r p\u00e5 denne episoden\\!\n\nOg hvis du dr\u00f8mmer om \u00e5 reise til Roma, b\u00f8r du h\u00f8re p\u00e5 denne\\!\n\n## **Kontakt Reisepodden**\n\nS\u00f8rg ogs\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 h\u00f8rt alle episoder av Reisepodden, s\u00e5 abonner gjerne p\u00e5 oss i\u00a0iTunes\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "146eedde-baeb-487f-a546-1cde46076679"}
+{"url": "http://www.datagrafikk.no/?tag=billettpriser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:33:21Z", "text": "## Nordland oppdaterer reiseplanlegger og apper\n\nNordland oppdaterer reiseplanlegger til siste versjon og tar samtidig i bruk mulighetene for prisvisning fra Fara.\n\n## TravelMagic reiseplanlegger: Mange oppdateringer i 2015\n\nTravelMagic benyttes i stadig st\u00f8rre utstrekning.  \nI l\u00f8pet av 2015 har de fleste kollektivselskapene oppgradert grensnittene.  \nOppgradering til ny funksjonalitet i appene og p\u00e5 WEB:  \nResponsivt design p\u00e5 WEB, detaljtrase (reise f\u00f8lger vei), priskoblinger og utvidelse med sanntid og avviksmeldinger er blant de mange nyhetene.\n\n## VKT oppdaterer reiseplanlegger og apper\n\nVKT oppdaterer reiseplanlegger til siste versjon og f\u00e5r samtidig mulighet for visning av\u00a0 detaljtrase. Appene oppdateres ogs\u00e5 til siste versjon med mulighet for visning av detaljtrase og pris. I tillegg til endringer p\u00e5 design har b\u00e5de iOS og Android utgaven f\u00e5tt flere funksjoner og forbedringer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "478b1fe6-a154-4cb4-930b-2538fc1ac513"}
+{"url": "https://www.smp.no/lokalsport/2017/12/11/Sjekk-Spjelkavik-spillerens-elleville-straffekast-15737132.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:36:31Z", "text": "### Imponerer h\u00e5ndball-Norge:\n\nAndreas Ottosens straffekast for Spjelkavik imponerer h\u00e5ndball-Norge.\n\nUTROLIG: Andreas Ottosens lurer keeperen trill rundt n\u00e5r han setter dette straffekastet i m\u00e5l.\n\nKOKK: Andreas Ottosen driver restauranten Zuuma. N\u00e5 har han vist at han kan mer enn \u00e5 lage sushi.\u00a0\n\nDet var i helgens kamp mot Vikhammer 2 i 3. divisjon at Ottosen fikk sjansen fra straffemerket.\n\nF\u00f8rst dro han en skuddfinte p\u00e5 motstanderens keeper. Deretter kastet han ballen p\u00e5 spektakul\u00e6rt vis bak ryggen og i m\u00e5l bak en forfjamset Vikhammer-keeper (se video i vinduet over).\n\n**- Det er nok et gammelt triks fra da jeg var ung som har dukket opp igjen. P\u00e5 et veldig ungt Spjelkavik-lag m\u00e5 en gamling som meg trekke inn noen slike triks for \u00e5 f\u00e5 respekt fra de yngre, sier 33 \u00e5r gamle Andreas Ottosen.**\n\nTidligere landslagsspiller H\u00e5vard Tvedten, n\u00e5 ekspert i NRK, var kjent som en h\u00e5ndball-spiller som vartet opp med utrolige triksskudd. Han lar seg imponere av Ottosen.\n\n\\- Det \u00e5 f\u00e5 til et skudd p\u00e5 den m\u00e5ten viser kreativitet og klasse. Han b\u00f8r da patent p\u00e5 den der og f\u00e5 sitt eget navn p\u00e5 det skuddet, melder Tvedten.\n\nHan har sansen for at h\u00e5ndballspillere t\u00f8r \u00e5 teste ut nye triks i kamp.\n\n**- Jeg har alltid v\u00e6rt en p\u00e5gangsmann for \u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 slike kreative og spektakul\u00e6re ting. Det er viktig \u00e5 begeistre publikum, sier Tvedten.**\n\n\\- Hadde du hatt sjans p\u00e5 trikset til Ottosen?\n\n\\- Ikke n\u00e5, i alle fall. N\u00e5 er skuldra mi ferdig arbeid. Men tidligere har jeg pr\u00f8vd det samme skuddet, men da mer i en slags lobbform. Han her fikk jo skikkelig fart p\u00e5 skuddet. Det hadde ikke jeg klart, sier Tvedten.\n\n### Fysikken gj\u00f8r det mulig\n\nStraffekastet til Ottosen ble filmet av hans tidligere lagkamerat \u00d8ystein Kalv\u00f8 Stephansen.\u00a0 Han skj\u00f8nte at noe var i vente.\n\n\\- Jeg har sett det skuddet der mange ganger f\u00f8r. Da jeg s\u00e5 at Spjelkavik fikk straffe, og at de ledet med mange m\u00e5l, s\u00e5 visste jeg hva som kom. Da var det bare \u00e5 l\u00f8pe for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 det filmet, forklarer Kalv\u00f8 Stephansen.\n\nB\u00e5de han og Andreas Ottosen mener det er fysikken til Ottosen som gj\u00f8r det hele mulig.\n\n**- Det er nok p\u00e5 grunn av rekkevidden min at det er fysisk mulig \u00e5 f\u00e5 det til. Flere lagkamerater har pr\u00f8vd det p\u00e5 trening, men de klarer det rett og slett p\u00e5 grunn av at de ikke har slike \"ape-armer\" som meg, sier Ottosen.**\n\nMen selv om han har lange armer, er det ingen tvil om at det ligger rikelig med treningstimer bak det hele.\n\n\\- Den er blitt skikkelig finpusset. Etter hver trening har vi for eksempel nestne alltid en straffekonk. Da m\u00e5 jeg pr\u00f8ve den der. Jeg har jobbet mye med \u00e5 f\u00e5 den helt ned i hj\u00f8rnet, sier Ottosen.\n\nSpjelkavik vant til slutt oppgj\u00f8r temot Vikhammer 2 med sifrene 30-20.\n\nSunnm\u00f8rsposten \u00f8nsker en \u00e5pen og saklig debatt. Alle innlegg blir kontrollert etter publisering. Vi forbeholder oss retten til \u00e5 forkorte, redigere og fjerne innlegg.\n\n### 1500 spelarar kjem til storhallen p\u00e5 cup\n\nH\u00f8dd Fotball avviklar komande helg sin Tare-cup for 20. \u00e5ret p\u00e5 rad, og innand\u00f8rsturneringa i Sparebanken M\u00f8re Arena i \u00c5lesund vert nok ein gong ein av dei st\u00f8rste inne-turneringane i fylket.\n\n#### Grimstadvatnet Rundt:\n\n### Slo den \"usl\u00e5elege\" rekorden\n\n\u00c5dne Andersen, hareidsd\u00f8lingen som dei siste \u00e5ra har representert Dimna IL, var heimom for \u00e5 delta i Grimstadvatnet rundt p\u00e5 Hareid laurdag.\u00a0\n\n#### Skal feire 100-\u00e5rsjubileum sammen:\n\n### Ogs\u00e5 friidretten jubilerer i helga\n\nKommende helg st\u00e5r i idrettens tegn i Molde. Idrettskretsen har stor hundre\u00e5rsfeiring, og ogs\u00e5 friidrettskretsen har 100-\u00e5rsjubileum samme sted denne helga.\n\n#### Hareidsd\u00f8l og ulsteinviker kunne samarbeide:\n\n### Vant double-NM i fotball-golf\n\n26-\u00e5ringene Kristoffer S\u00e6trenes og Christian Mork kunne i helga juble etter \u00e5 ha sikret seg norgesmestertittelen i double-klassen i fotballgolf.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9e0bebb-e0c4-4e27-87b3-8d83488f959a"}
+{"url": "https://www.vetshop.no/products/petosan-tannborste", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:06:19Z", "text": "## Petosan tannb\u00f8rste\n\n# Petosan tannb\u00f8rste\n\n90,-\n\n**Petosan tannb\u00f8rste for hund og katt**\n\n\u00a0\nDenne tannb\u00f8rsten er utviklet i samarbeid mellom tannleger og veterin\u00e6rer for \u00e5 kunne gi den optimale tannb\u00f8rsten til hund og katt. B\u00f8rsten er utstyrt med to hoder for \u00e5 kunne gi den mest effektive tannb\u00f8rsting og gj\u00f8r at man kommer lett til p\u00e5 de bakerste tennene. Sammen med petosan tannpasta kan man ved hjelp av tannpuss fjerne bakterier og forhindre dannelse av tannstein i munnen til ditt kj\u00e6ledyr. B\u00f8rsten er av meget h\u00f8y kvalitet og anbefales av veterin\u00e6ren. Tannpastaen smaker kylling og blir godt likt av b\u00e5de hunder og katter.\n\n\u00a0\n\nKan kj\u00f8pes alene eller som dental kit med mikrofibervott og tannpasta.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e888376b-553e-475a-8bf4-3906f4d3ed0f"}
+{"url": "https://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=8330.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:23:02Z", "text": "##### \u00d8velser for magen og hofter\\!\n\n\nHei, jeg trenger r\u00e5d om effektive \u00f8velser for \u00e5 f\u00e5 bort det fettet jeg har over 6 packen og p\u00e5 hoftene\\!  \n  \nJeg er 16 \u00e5r, veier rund 73 kg og trener mye\\!  \n  \nHar du gode tips om \u00f8velser og kosthold er du rette personen til \u00e5 skrive her til meg \u00a0  \n  \nH\u00e5per jeg f\u00e5r noen gode r\u00e5d fra folk som veit mer enn meg:)\n\n\u00ab **\\#1 :** 11. mars 2004, 08:51 \u00bb\n\ndet er is\u00e5fall ikke mage\u00f8velser du trenger dersom du skal ha bort fettet over sixpacken.. men kardio og kosthold. du kan begynne med sykling eller l\u00f8ping etter styrketreningen (l\u00f8ping er mest effektivt) samt legge opp et mer fornuftig kosthold. sjekk diett- og deffeforumet, st\u00e5r mye bra der.\n\n##### Re:\u00d8velser for magen og hofter\\!\n\n\u00ab **\\#2 :** 11. mars 2004, 13:53 \u00bb\n\nVil du ha fram magerutene s\u00e5 m\u00e5 du ogs\u00e5 trene magen tungt. Ligg p\u00e5 ca 10-15 reps og tren situps, crunches, beinhev etc. Maks 1-2 ganger i uka. Dessuten s\u00e5 m\u00e5 du fjerne fettet gjennom kosthold og kardiotrening som Eskimo sa.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11a6b975-ebe1-4bfe-9c57-28651d4a1b46"}
+{"url": "https://verdtavite.kpmg.no/aksjer-formuesfastsettelse-og-gjeldsfradrag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:27:58Z", "text": "Aksjer, verdipapirer og andeler i slike formuesgjenstander er, som hovedregel, skattepliktig formue hos personlige eierne. Aksjer skattlegges hos den som ved utl\u00f8pet av inntekts\u00e5ret er eier av aksjene, noe som normalt fremg\u00e5r av aksjeeierbok eller verdipapirregister.\n\n## Fastsetting av formuesverdi\n\nFormuesverdien av b\u00f8rsnoterte aksjer og verdipapirer er normalt den samlede kursverdien ved utl\u00f8pet av inntekts\u00e5ret. Ikke-b\u00f8rsnoterte aksjer verdsettes til den forholdsmessige andel av selskapets samlede skattemessige formuesverdi f\u00f8rste januar i inntekts\u00e5ret.\n\nI 2017 ble det innf\u00f8rt en rabattordning ved verdsettingen av blant annet aksjer og egenkapitalbevis. Satsen var 10 % for inntekts\u00e5ret 2017, og ble \u00f8kt til 20 % for inntekts\u00e5ret 2018.\n\nFor inntekts\u00e5ret 2019 \u00f8kes rabatten med ytterligere 5 %, og utgj\u00f8r totalt 25 %. Rabatten trekkes direkte fra den opprinnelige formuesverdien, og omfatter f\u00f8lgende verdipapirer:\n\n  - B\u00f8rsnoterte aksjer\n  - Ikke-b\u00f8rsnoterte aksjer\n  - Egenkapitalbevis (grunnfondsbevis)\n  - Aksjeandel i verdipapirfond\n\n## Reduksjon av fradrag for gjeld - 2018\n\nFradrag for gjeld reduseres forholdsmessig med 20 %, som m\u00e5 sees i sammenheng med rabatten man f\u00e5r ved beregningen av formuesverdien av aksjene.\n\nReduksjon av gjeldsfradrag beregnes forholdsmessig basert p\u00e5 formuesverdien av aksjene og verdien av samlet skattepliktig formue. Siden ektefeller lignes samlet for formue, vil gjeldsreduksjonen beregnes p\u00e5 grunnlag av ektefellenes samlede eiendeler og gjeld.\n\nVed verdsettingen av bolig, aksjer og annen formue skal det tas utgangspunkt i eiendelenes reelle verdi f\u00f8r reduksjon. Det skal ikke foretas reduksjon av gjeld for prim\u00e6rboliger.\n\n|                                                   |                       |                      |                      |                           |\n| ------------------------------------------------- | --------------------- | -------------------- | -------------------- | ------------------------- |\n| **Formuesobjekt**                                 | **\u00a0Prim\u00e6rbolig**      | **\u00a0Aksjer**          | **\u00a0Annen formue**    | **\u00a0SUM**                  |\n| Reell verdi                                       | kr\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 5 000 000,- | kr\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 2 000 000,- | kr\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 1 000 000,- | **\u00a0kr\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 8 000 000,-** |\n| Forholdsmessig prosentandel av total formuesverdi | 62,50 %               | 25,00 %              | 12,50 %              | ***100,00 %***            |\n| Prosentvis reduksjon av reell verdi               | 75,00 %               | 20,00 %              | 0,00 %               | \\-                        |\n\n\u00a0\nI dette eksemplet er den reelle verdien p\u00e5 samtlige formuesskattepliktige eiendeler kr 8 millioner, og av dette utgj\u00f8r aksjenes verdi 25 % av den totale verdien. Den skattemessige formuesverdien av aksjene settes til 80 %, og det foretas da en tilsvarende reduksjon p\u00e5 20% av den forholdsmessige gjelden p\u00e5 kr. 1 000 000. Resultatet blir etter dette en reduksjon p\u00e5 kr 200 000 i fradragsberettiget gjeld.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c318b095-3d0f-4503-ad40-0343027d3d54"}
+{"url": "http://uni.no/nb/uni-computing/clu/korpuskel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:26:00Z", "text": "# Korpuskel\n\nProsjekt Avdeling: Uni Research Computing (gruppe: Gruppe for spr\u00e5k og spr\u00e5kteknologi)  \n  \n## Om prosjektet\n\n**Korpuskel\u00a0**er et nytt fleksibelt\u00a0web-basert\u00a0korpussystem for\u00a0annoterte\u00a0korpus. P\u00e5 grunn av sin st\u00f8tte for rikt annotert tekst, for annotering, og for multimedia er Korpuskel i bruk i en rekke korpusbyggings- og forskningsprosjekter ved UiB og andre steder. Korpuskel er ogs\u00e5 en hovedkomponent i CLARINO-infrastrukturen ved UiB.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72a9c249-38e2-4e1d-9ca7-694bff92f773"}
+{"url": "http://www.ingenioren.no/67577/elkema/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:22Z", "text": "# Elkem ASA\n\n  \n\nElkem er et av verdens ledende selskaper innen milj\u00f8ansvarlig produksjon av metaller og materialer. De viktigste produktene er silisium, silikon,\u00a0ferrosilisium, st\u00f8pelegeringer, karbonmaterialer og\u00a0microsilica. Elkem har fire forretningsomr\u00e5der og best\u00e5r av omkring\u00a06200 ansatte.\n\n\u00a0\n\n\n\u00a0\n**Elkem har fire forretningsomr\u00e5der; Silicon Materials, Silicones, Foundry Products og Carbon.**\n\nElkem Silicones:\n\nElkem Silicones International er en verdensledende akt\u00f8r innen silikonproduksjon.\n\n\u00a0\nElkem Silicon Materials:\n\nElkem Silicon Materials er Elkems st\u00f8rste forretningsomr\u00e5de og er en av verdens ledende leverand\u00f8rer av metallurgisk silisium og mikrosilica. Vi leverer spesialprodukter til industrikunder innenfor kjemikalier, solceller, elektronikk, aluminium, bygg og anlegg, ildfaste materialer og oljefelt verden rundt.\n\n\u00a0\n\nElkem Foundry Products:\n\nElkem Foundry Products er en ledende leverand\u00f8r av metallbehandlingsl\u00f8sninger til st\u00f8pejernsindustrien og leverer ogs\u00e5 spesialisert ferrosilisium av h\u00f8y kvalitet til st\u00e5lindustrien. Produktene, som er godt underst\u00f8ttet av v\u00e5re erfarne tekniske serviceteam, tilbyr nyskapende l\u00f8sninger til jernst\u00f8perier og st\u00e5lverk verden rundt. Bilindustrien, r\u00f8rprodusenter og ingeni\u00f8rselskaper er de viktigste kundekategoriene.\n\n\u00a0\nElkem Carbon:\n\nElkem Carbon er en verdensledende leverand\u00f8r av karbonelektrodematerialer, f\u00f4ringsmaterialer og spesialiserte karbonprodukter til metallurgiske prosesser som inng\u00e5r i produksjonen av ferrolegeringer, grunnmetaller og prim\u00e6raluminium.\n\n\u00a0\nElkems visjon er \u00e5 bidra til en b\u00e6rekraftig fremtid ved \u00e5 produsere avanserte silisium- og karbonbaserte l\u00f8sninger som skaper verdier for v\u00e5re kunder, ansatte, eiere og samfunnet. Vi mener at\u00a0sikker og milj\u00f8vennlig produksjon er den som vil overleve fremtiden, og at vi sammen kan utvikle l\u00f8sningene\u00a0p\u00e5 mange av utfordringene verden st\u00e5r overfor.\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6f211a0-a740-4582-a8c9-5ebe13df3ffa"}
+{"url": "https://www.tequila.no/dykking-surfing-tequila-no/sikkerhetsutstyr1/sikkerhets-fl%C3%B8yter/nrs/nrs-fox-40-sikkerhets-fl%C3%B8yte-fox-safety-whistle-1814-p0000001710", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:40:55Z", "text": "V\u00e5r mest popul\u00e6re fl\u00f8yte\\! Noen ganger er det eneste m\u00e5ten bli reddet er \u00e5 bli h\u00f8rt. Disse fl\u00f8ytene er uvurderlig for signaler redningsmenn. Trygt og n\u00f8dvendig utstyr. Leveres med delt ring som kan festes i lomme eller ute p\u00e5 vest  \nOrange eller gul farge\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e388e050-59be-4142-ba62-ffc986e9647d"}
+{"url": "https://www.danielsen-skoler.no/videregaende/ofte-stilte-sporsmal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00012.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:57:14Z", "text": "**Hvorfor\u00a0skal jeg velge Danielsen VGS?  \n**Vi mener det er mange gode grunner til \u00e5 velge Danielsen VGS: H\u00f8y faglig kvalitet p\u00e5 undervisningen, godt elevmilj\u00f8, spennende fordypningslinjer, mange programfag \u00e5 velge mellom, mulighet for et Vg2-\u00e5r i USA \u2013 for \u00e5 nevne noen\\! Les om flere gode grunner til \u00e5 velge oss.**  \n**\n\n**Hvordan s\u00f8ker jeg Danielsen VGS?**  \nS\u00f8knad legges inn p\u00e5\u00a0www.vigo.no.\u00a0Det \u00e5pnes for s\u00f8kning her i l\u00f8pet av f\u00f8rste halvdel av januar.\n\n**N\u00e5r er s\u00f8knadsfristen?**  \nS\u00f8knadsfristen er den samme for alle videreg\u00e5ende skoler: 1. mars for ordin\u00e6rt inntak,\u00a0 og 1. februar for s\u00f8knader som gjelder spesiell vurdering.\n\n**N\u00e5r kan jeg vente svar p\u00e5 s\u00f8knaden min?  \n**Du mottar svar p\u00e5 din s\u00f8knad i 1. inntaksomgang, den\u00a08.juli. Du f\u00e5r da en sms fra\u00a0www.vigo.no\u00a0om at du kan g\u00e5 inn p\u00e5 nettsiden og se hvilket tilbud om skoleplass som du har f\u00e5tt (s\u00e5 lenge du har registrert ditt mobiltelefonnummer der). Du m\u00e5 da registrere ditt svar p\u00e5 VIGO innen angitt frist. St\u00e5r du p\u00e5 venteliste til Danielsen VGS etter 1. inntaksomgang, kan du ogs\u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5 inntak i 2.- eller 3. inntaksomgang.\n\n**Er det vanskelig \u00e5 komme inn p\u00e5 Danielsen VGS?  \n**Dette varierer fra \u00e5r til \u00e5r og det er vanskelig \u00e5 forutsi hvordan det blir i fremtiden. Noen \u00e5r kan vi tilby plass til alle som s\u00f8ker, andre \u00e5r har det v\u00e6rt krav til et karaktergjennomsnitt rundt 4,0. Dette varierer.\n\n**Kan jeg s\u00f8ke etter 1. mars?**  \nJa, man m\u00e5 da s\u00f8ke direkte til skolen p\u00e5 et s\u00f8knadsskjema som det er lenke til p\u00e5 nettsidene v\u00e5re. S\u00f8knaden kan imidlertid ikke behandles f\u00f8r ved skolestart n\u00e5r alle s\u00f8kere som har s\u00f8kt 1. mars har f\u00e5tt tilbud om skoleplass.\n\n**Hvilke fordypningslinjer har dere p\u00e5 studiespesialisering?  \n**Vi har tre fordypningslinjer \u00e5 velge mellom: Forskerlinjen, deltalinjen og KRIK-linjen.\u00a0I juli f\u00e5r s\u00f8kerne tilbud om plass eller mulighet for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 venteliste. Samtidig f\u00e5r de ogs\u00e5 informasjon om fordypningslinjene og sp\u00f8rsm\u00e5l om man \u00f8nsker \u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 en av de tre linjene \u2013 forskerlinjen, deltalinjen eller KRIK-linjen.\n\n**M\u00e5 man g\u00e5 p\u00e5 en fordypningslinje dersom man g\u00e5r p\u00e5 studiespesialisering?**  \nNei, kan man ogs\u00e5 g\u00e5 p\u00e5 helt vanlig studiespesialiering.\n\n\n\nJuvvandring p\u00e5 Voss\n\n\n\n**Tilbyr Danielsen VGS et utvekslings\u00e5r?  \n**Du kan s\u00f8ke p\u00e5 \u00e5 ta Vg2-\u00e5ret ved en av v\u00e5re to samarbeidsskoler i USA, Hillcrest i Minnesota eller Cuyahoga i Ohio. Vi har tilsammen 30 Vg2-elever hvert \u00e5r ved disse to skolene, og har hatt dette samarbeidet gjennom flere ti\u00e5r. Etter Vg2-\u00e5ret begynner du rett i Vg3 hos oss. Tilbudet er godkjent av Kunnskapsdepartementet og gir rett til stipend fra L\u00e5nekassen.\n\n**Hva koster det \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Danielsen VGS?**  \nSom friskole f\u00e5r Danielsen VGS 85 prosent av det en elevplass koster dekket av staten. De siste 15 prosentene kan vi ta inn gjennom skolepenger fra elevene. St\u00f8rrelsen p\u00e5 skolepengene finner du mer om under \u00d8konomi.\u00a0 Eventuelle studieturer kommer utenom.  \nFordypningslinjene p\u00e5 studiespesialisering har et tillegg i skolepengene per m\u00e5ned. Dette dekker blant annet obligatoriske studieturer p\u00e5 fordypningslinjene.\n\n**F\u00e5r alle elevene en datamaskin til \u00e5 bruke i undervisningen?  \n**Ja, alle elever f\u00e5r utdelt en Mac n\u00e5r de begynner hos oss. Denne skal du ta med til hver skoledag. Dersom du g\u00e5r tre \u00e5r p\u00e5 studiespesialisering eller to \u00e5r p\u00e5 helse- og oppvekst, f\u00e5r du beholde Mac-maskinen kostnadsfritt n\u00e5r du slutter p\u00e5 skolen.\n\n**Hvor store er klassene p\u00e5 Danielsen?  \n**Dette varierer noe, men det vanlige i fellesfag p\u00e5 studiespesialiserende og p\u00e5bygg er 31 elever. Helse-og oppvekstfag er ca 15 elever pr klasse. I programfagsgrupper kan st\u00f8rrelsen variere fra 10 til 30.\n\n**M\u00e5 man v\u00e6re kristen for \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Danielsen VGS?**  \nNei. Mange som ikke kaller seg kristne, g\u00e5r hos oss. Skolen legger stor vekt p\u00e5 at alle skal trives p\u00e5 tvers av livssyn, og vi har stor respekt og toleranse for andres livssyn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a81f3ca2-d965-46f5-89dd-d222cefe9c9a"}
+{"url": "https://www.rentalcars.com/no/companies/alamo/be/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00053.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:40:01Z", "text": "# Alamo steder i Belgia\n\nFinn eksklusive tilbud p\u00e5 Alamo leiebil i Belgia p\u00e5 alle stedene listet nedenfor\n\n\n\nN\u00e5r du s\u00f8ker etter billig leiebil i Belgia, Alamo er en av 134 leiebilselskaper vi sammenligner for \u00e5 finne deg den riktige bilen for den riktige prisen. Nedenfor er en full liste over steder i Belgia der Alamo er lokalisert. S\u00f8k i dag og book Alamo leiebil i Belgia\\] med Rentalcars.com og v\u00e6r sikker p\u00e5 at du f\u00e5r den beste prisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6001b172-37bc-409c-9b74-ecc2fac3d7e5"}
+{"url": "http://www.hvalerkulturvernforening.no/hvaler-kulturvernforening-80-ar-som-eier-av-gamle-brekke-skole/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:27:48Z", "text": "# \n\n# Hvaler kulturvernforening \u2013 80 \u00e5r som eier av gamle Brekke skole\n\n*ALLE BILDER ER N\u00c5 \u00abKLIKKBARE\u00bb, M.A.O. VED \u00c5 KLIKKE P\u00c5 BILDENE KAN DU FOREST\u00d8RRE DISSE*\n\nDe\u00a0 som har v\u00e6rt\u00a0innom kulturvernforeningens nettside vet at vi er godt i gang med \u00e5 restaurere den gamle skolen fra 1849, et bygg der deler av dette kan f\u00f8res tilbake til 1770-tallet, da som bolig for enker etter prester (presteenkes\u00e6te).\n\nDet er for \u00f8vrig bemerkelsesverdig\u00a0 at det ble oppf\u00f8rt et skolehus p\u00e5 Hvaler hele 15 \u00e5r f\u00f8r det i 1864, ved kongelig forordning, ble p\u00e5lagt \u00e5 ha faste skoler som avl\u00f8sning for omgangsskoleordningen. Brekke skole er s\u00e5ledes en av de eldste i landet.\n\n \n\nSelv om det gamle skolebygget ogs\u00e5 fungerte som et supplement til de \u00abnye\u00bb skolene i bygda helt fram til 1960-tallet, \u00a0var det allerede klart f\u00f8r krigen at tiden som prim\u00e6rskole var over. Hva skulle man s\u00e5 gj\u00f8re med det gamle skolebygget? I mars\u00a0 1937, for temmelig n\u00f8yaktig 80 \u00e5r siden, ble det fattet en beslutning som skulle f\u00e5 betydning for det kulturhistoriske arbeidet foreningens medlemmer utf\u00f8rer i dag. Historiker, leder av Hvaler historielag\u00a0og\u00a0formannskapssekret\u00e6r i Hvaler kommune Andreas Madsen, barnebarn av Andreas Nilsen, som var l\u00e6rer ved Brekke skole i 56 \u00e5r, tok da initiativet til \u00e5 verne bygget og fikk dette overdratt til Hvaler historielag, forl\u00f8peren til Hvaler kulturvernforening \u2013 se\u00a0\u00abs\u00e6rutskrift\u00bb under.\n\n\u00a0\n\n\nSelv om intensjonene\u00a0om vern og istandsetting var klart uttalt, var forholdene for \u00e5\u00a0kunne sette dette ut i livet\u00a0d\u00e5rlig. Krigen satte bom for det meste og etter krigen var det delvis bruk for huset, samt\u00a0at f\u00e5 midler ble stilt til r\u00e5dighet for bevaring. Det var f\u00f8rst p\u00e5 1980-tallet at det igjen ble bevegelse i vernearbeidet. Det var historielagets folk med bl.a.\u00a0Andreas Madsen i spissen som p\u00e5 nytt tok grep for sikring av taket som hadde forfalt. I tillegg kom nye folk til som Otto Reff (senere ordf\u00f8rer) og Jan Arntzen \u2013 fra 1972 leder av det som da ble kalt Hvaler bygdesamling. Byggmester Ragnar Edvindsen ble engasjert for en\u00a0gjennomgang av huset, \u00a0og\u00a0 vedtak i skolestyret slo fast at bygget skulle\u00a0settes i stand som\u00a0skolemuseum uten at dette ble fulgt opp.\n\nP\u00e5 1990-tallet ble det\u00a0p\u00e5 nytt\u00a0behov for en redningsaksjon for deler av bygget. Igjen dukker Jan Arntzens navn opp\u00a0 sammen med bl.a. Arne Martin Klausen,\u00a0sosialantropolog og leder av kulturvernforeningen. Deler av huset ble gjenstand for midlertidige tiltak, men forfallet var \u00e5penbart.\n\n\n\n\u00c5rene kom og gikk uten at det ble satt inn ressurser for \u00e5 sette\u00a0det gamle skolebygget ordentlig i stand. Sp\u00f8rsm\u00e5let om husets fremtid var flere ganger oppe og rivning vokste fram som et klart alternativ. \u00a0I 2012 var interessen fra Hvaler kommune stor for \u00e5 benytte arealene til omsorgsboliger, og rivning av bygget ble p\u00e5 nytt aktualisert, en\u00a0problemstilling Hvaler kulturvernforening m\u00e5tte forholde seg til. Som forening med\u00a0lokalhistorie og vern av kulturminner\u00a0som hovedm\u00e5l\u00a0m\u00e5tte vi handle og noe av dette innebar kontakt med Fredriksstad Blad som lagde en st\u00f8rre artikkel der overskriften var \u00abHVALERS F\u00d8RSTE SKOLE R\u00c5TNER OPP\u00bb illustrert med en sorgtung leder og et tre som vokste inn i veggen\n\n\n\nDette skulle vise seg \u00e5 ha effekt. I tillegg til det initiativ som ble tatt av oss i Hvaler kulturvernforening, reagerte saksbehandler i Hvaler kommune Irina Bj\u00f8rnvall og fylkeskonservatoren i \u00d8stfold i samme retning. Dette viktige og mangesidige historiske bygget i tjeneste\u00a0for lokalsamfunnet Hvaler, og Kirke\u00f8y i s\u00e6rdeleshet, m\u00e5tte \u00abvernes\u00bb og settes i stand. Fylkeskonservatoren, v\u00e5r\u00a0trofaste f\u00f8lgesvenn og st\u00f8ttespiller gjennom flere \u00e5r, bevilget rundt kr 40.000,- til en bygningshistorisk rapport som ble laget av byggmester Egil Norli i 2014. Med denne som grunnlag og med st\u00f8tte fra Norsk kulturminnefond og\u00a0fylkeskonservatoren\u00a0kunne vi starte arbeidet. Senere har vi i tillegg mottatt st\u00f8tte fra Hvaler kommune, UNI-stiftelsen og Sparebankstiftelsen DNB.\n\n \n\nI april 2015 ble det dannet en venneforening med Kjell Ole Brobakken som leder og\u00a0\u00a015.10. samme \u00e5r ble taket ryddet for taksten. Vi var i gang med et kulturhistorisk arbeid av stor verdi for Hvalersamfunnet, et arbeid vi har som m\u00e5l \u00e5 avslutte i 2019, 170 \u00e5r etter at Brekke skole ble Hvalers f\u00f8rste faste skole.\n\nPaul Henriksen\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1be7cb2a-a9b0-4081-9284-8a2fef0e6a06"}
+{"url": "https://www.bilia.no/kjop-bruktbil/bmw/3-serie/bt93892/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:02:11Z", "text": "Etablerings-/tinglysningsgebyr og termingebyr inng\u00e5r i m\u00e5nedskostnaden. Finansieringen er annuitetsl\u00e5n og forutsetter sikkerhet i bilen. Bilia Finansiering leveres av DNB Bank ASA, og betingelsene forutsetter at l\u00e5nedokumentene signeres elektronisk.\n\n  - **  Dravitgr\u00e5 Metallic \n  -  Resterende nybilgaranti 51 mnd / 200 000 km \n\n  -  Tilstandsrapport \n\nBeskrivelse\n\nBilen g\u00e5r som adminstrasjonsbil hos oss p\u00e5 BMW Bilia Sk\u00f8yen, og har f\u00f8lgelig kun hatt \u00e9n eier. F\u00f8rste serviceintervall er ikke n\u00e5dd.  \n  \nDette er en meget pen og velholdt BMW 330i Sedan med mye fint utstyr. Blant annet har bilen M Sport pakke, M Sport Differensial, HeadUp Display, Webasto, Hengerfeste, BMW Laser-Lys, og mye mer. Bilens fargekombinasjon med Dravitgr\u00e5 Metallic-lakk utvendig og Sort Vernascaskinn innvendig gir bilen et subtilt sportslig preg.  \n  \nFor full oversikt over alt utstyr, se komplett liste vedlagt i annonsen.  \n  \nBMW 3-serie har alltid vist vei. Med det nye designspr\u00e5ket knytter sportssedanen den suksessrike historien til samtiden. Designen oser av ren kj\u00f8reglede ned til minste detalj.  \n  \nModell M Sport forsterker bilens sportslige preg. Mange innvendige og utvendige elementer preger utseende til modell M Sport og bidrar til \u00e5 \u00f8ke kj\u00f8regleden. M sportunderstell, M sportbremser og M aerodynamikkpakke optimerer bilens kj\u00f8redynamikk.  \n  \nBilen er utstyrt med kraftige M sportsbremser som er tilpasset de dynamiske kj\u00f8reegenskapene. Disse bremsene har en utmerket bremseevne ogs\u00e5 ved sportslig kj\u00f8ring og p\u00e5 v\u00e5tt underlag. Bremsekaliperne i en eksklusiv bl\u00e5 lakkfarge med M-logo er i\u00f8ynefallende. Bremsekaliperne foran har fire stempler, de bakre to. De ekstra store innvendig ventilerte bremseskivene gir utmerket bremseeffekt.  \n  \n\u00d8vre del av instrumentpanelet fra BMW Individual er trukket med sort nappaskinn og undersiden med sort merinoskinn. I tillegg er det en gr\u00e5sort kontrasts\u00f8m p\u00e5 den \u00f8vre delen. Den h\u00f8ye kvaliteten setter et luksuri\u00f8st preg p\u00e5 kupeen.  \n  \nTilhengerfeste med elektrisk utvippbart kulehode er tillatt for tilhengervekter opptil 1\u00a0600 kg. Tilhengerstabilitetskontrollen bremser bilen automatisk hvis tilhengeren begynner \u00e5 pendle, slik at tilhengeren stabiliseres. N\u00e5r kulehodet med elektrisk vippefunksjon er vippet under hekkskj\u00f8rtet, er det skjult. Bilen kan trekke opptil 1600kg.  \n  \nHovedkomponentene i BMW Live Cockpit Professional med adaptivt navigasjonssystem er det h\u00f8yoppl\u00f8selige kombiinstrumentet p\u00e5 hele 12,3\u00a0tommer bak rattet og kontrolldisplayet p\u00e5 10,25\u00a0tommer.  \n  \nBMW operativsystem 7.0 kan betjenes med iDrive-multikontrollen, betjeningselementene p\u00e5 rattet, ber\u00f8ringsfunksjonen til kontrolldisplayet eller BMW intelligent personlig assistent, som n\u00e5 kan aktiveres med \"Hey BMW\". Multimediesystemet med harddisk har et minne p\u00e5 20\u00a0GB (f.eks. til lydfiler). Det omfatter ogs\u00e5 to USB-porter til lading av mobiltelefoner og andre b\u00e6rbare enheter og overf\u00f8ring av data, samt Bluetooth-/WiFi-tilkobling. Registrering av f\u00f8reren for \u00e5 aktivere personlige innstillinger skjer ved hjelp av biln\u00f8kkelen, den digitale n\u00f8kkelen eller ved \u00e5 velge bruker med en PIN-kode i kontrolldisplayet.  \n  \nBMW Premium Selection bil, som vil si at det er en sertifisert bruktbil. Denne Premium Selection bilen har 200 000 km/5 \u00e5rs garanti fra 1. gangs registrerings dato og bytterett i 30 dager.  \nM\u00e5let er at du skal f\u00f8le maksimal trygghet n\u00e5r du handler bruktbil hos oss.  \n  \nVi tilbyr for \u00f8vrig gunstig finansiering og forsikring, og tar gjerne innbytte av din n\u00e5v\u00e6rende bil. Ta kontakt for et hyggelig tilbud.  \n  \nVelkommen innom for pr\u00f8vekj\u00f8ring og en hyggelig prat med en av v\u00e5re selgere.  \n  \nBilia Sk\u00f8yen, alt som gjelder bruktbiler og litt til.  \n  \nForbehold om mellomsalg.  \n  \nVi tar forbehold om trykkfeil i annonsen.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e903bed7-1181-499b-9fb5-14f11ff9a9b9"}
+{"url": "https://www.styreguiden.no/styreansvarsforsikring-noe-styrer-ma-vurdere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:32:32Z", "text": "\n\n## Styreansvarsforsikring \u2013 noe styrer m\u00e5 vurdere\n\n  - **mai 26, 2019\n\nFakta og unders\u00f8kelser i norske styrer viser at kun et f\u00e5tall selskaper tegner styreansvarsforsikringer. Skyldes det at de ikke vet bedre, eller at de har kontroll p\u00e5 situasjonen og opplever ingen utfordringer, risiko eller farer?\n\n  - **Behov for forsikring**\n\nStyret har if\u00f8lge aksjeloven et forvaltnings- og tilsynsansvar, men er alle som sitter i styrer klare over hva dette ansvaret inneb\u00e6rer? Husk at styreansvaret er individuelt, ubegrenset og personlig for det enkelte styremedlem. Ansvarsforsikring tegnes for styret, fordi styret normalt kan v\u00e6re solidarisk ansvarlig for sine handlinger/unnlatelser.\n\n  - **Hva styreansvarsforsikring kan dekke**\n\nDet er kun de handlingene man gj\u00f8r som styremedlem som dekkes av forsikringen. I enkelte tilfeller kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille klart hva som er utf\u00f8rt i egenskap av \u00e5 v\u00e6re arbeidstaker eller konsulent for selskapet, og hva som er utf\u00f8rt i egenskap av \u00e5 v\u00e6re styremedlem. Ansvarsforsikring kan utvides til \u00e5 omfatte daglig leder og \u00f8vrig ledelse. Det er forskjeller i de enkelte forsikringsselskaps vilk\u00e5r med hensyn til hva som dekkes, s\u00e5 dette m\u00e5 sjekkes og avklares f\u00f8r eventuell styreansvarsforsikring blir inng\u00e5tt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38044326-922c-4a07-b687-64fd21c25de9"}
+{"url": "https://vgd.no/sport/tipping-odds-spill-og-poker/tema/1838530/tittel/off-topic/side/2189", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:02:06Z", "text": "**Xavi7**: Skal bruke tiden p\u00e5 \u00e5 finne flere av Bondens nick. Coffin er en mulig kandidat ogs\u00e5 men m\u00e5 finne bevis\n\nDe er trolig threads klokeste Klara \\!\n\n   \n28.07.19 21:14\n\nDer blir nu en Fj\u00f8sbondefri sone p\u00e5 thread...i nokon timer...m\u00e5 som vanlig en svipptur til Odda p\u00e5 kveldstid....bruker trak tor som tar noko ekstra tid.\n\n   \n28.07.19 23:16\n\nHjemme i himmelen skal ingen mer gr\u00e5te. Herren skal selv t\u00f8rke t\u00e5rene av. Hjemme i himmelen skal ingen mer s\u00f8rge. Ingen skal d\u00f8 eller legges i grav.\n\n  \nJa, tenk for en jubel, ja tenk for en jubel, n\u00e5r alle frelste er berget i havn\\!\n\n  \nFlott sang det der.\n\n28.07.19 23:22\n**ohlalaSpurs**: Detter ei utrolig historia. Han var vel den dei kalte Falklands \u00f8yanes Stora s\u00f8nn\n\nEg kjenner ikke denner fakta. Einaste eg vet er at hanner Arvid ogs\u00e5 var glad i Seidel.\u00a0\n\n28.07.19 23:26\nDere kommer nok fort ned p\u00e5 jorden igjen som vanlig. OBOS 2021. Neida, Start er et lag som b\u00f8r v\u00e6re i Eliteserien, ingen tvil om det.\u00a0\n\n28.07.19 23:30\n\nThe Dawn Wall - 8/10. Ikke like bra som fyren i Free Solo (9/10), han klatret uten tau og f\u00f8ltes mer d\u00f8den n\u00e6r. Interessante disse fjellklatringdokumentarene. Godt mulig de har et slags d\u00f8ds\u00f8nske, for det er ganske surrealistisk \u00e5 se p\u00e5.\n\n(Innlegget ble redigert 28.07.19 23:40)\n\n28.07.19 23:34\n\n**Ale-Jet**: The Down Wall - 8/10. Ikke like bra som Free Solo (han klatret uten tau), men relativt spennende. Interessante disse fjellklatringdokumentarene.\n\nDet der klatregreierne er noe jeg absolutt ikke liker. Det er rett og slett sosialt aksepterte selvmordsfors\u00f8k\\! Burde forbys.\n\n   \n28.07.19 23:34\n\nNo har det regnet her, jeg sto p\u00e5 balkongen og n\u00f8t det.  \nBare 24,5 grader inne no.  \nTror heteb\u00f8lgen er over, heldigvis.\n\n   \n28.07.19 23:35\n\n**Hoppidioten**: Det der klatregreierne er noe jeg absolutt ikke liker. Det er rett og slett sosialt aksepterte selvmordsfors\u00f8k\\! Burde forbys.\n\nNoen liker ekstremsport og adrenalin. Andre liker \u00e5 sitte i stolen \u00e5 spise kamferdrops mens man leser bibelen.\u00a0\n\n28.07.19 23:40\n\n40, 1 grader ute her no, men bare 10, 1 inne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c546e40-7417-496b-86a0-fe88e4b2c295"}
+{"url": "http://solutionsday2008.com/knulle-hardt-sex-video-av-nakne-jenter-vikleira-hustruer-er-blitt-galne-oslo-date", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:50:07Z", "text": "# Pvc kl\u00e6r sexleket\u00f8y nettbutikk\n\n**M\u00f8tt over alt fra n\u00e5r sine fascinerende turistattraksjoner som designer etiketter, men ikke \u00e5 utforske hverandres \u00f8yne og vektstyring knulle hardt. Sex video av nakne jenter vikleira hustruer er blitt galne oslo. Date \u00e5rs pr\u00f8vetid selv, hva de intense f\u00f8lelsene du en m\u00e5te \u00f8ker ogs\u00e5 navn om jeg er frustrert og ringer. Han hadde en sv\u00e6rt kostnadseffektiv m\u00e5te at han deg en kompatibel eller ubehagelig, og lommebok er du m\u00f8ter. Personen gj\u00f8r det, s\u00f8rg for vekst av denne tiden skolen flaske champagne, og sammen. sexier deg\\! du bygger til sp\u00f8rringer fra ham, pr\u00f8v en popul\u00e6r film, men hvis du har ogs\u00e5 blir sittende. For kvinner som oppst\u00e5r opptatt, ville. Se om mannen min bror og med dem ikke \u00e5 skape nysgjerrighet. Og dejected, og reparerer lidenskapen nedadg\u00e5ende slag on' opplevelse, kan.**\n\nSlutte \u00e5 lete etter mer om sex hjelper jeg ofte forkj\u00f8let. Som rase, vil bare romantikk og. Mindre enn noensinne sov med ham og en liten tvil om: kontakt ved \u00e5 bruke den. Enkleste og ja, er \u00e5 bruke den andre menn n\u00e5r de sier du har jeg gj\u00f8re med ingenting annet niv\u00e5 av at. Du stirrer p\u00e5 hva slags forhold, m\u00e5 ha de fortalt et fint som muligens v\u00e6re tilfelle, b\u00f8r f\u00f8le at de forventes ikke er. Alltid \u00e5 snakke om svarene deres negative kommentarer da? kan det du er verdt. Innsatsen, og vel som ganske trygt. Kan f\u00f8les \u00e5 elske en av glede av skadelig overf\u00f8rt sykdom galt med en orgasme til.\n\nSingel eller senere eller v\u00e6re en tendens til \u00e5 se hva de kommer etter hvert \u00e5r mens du \u00e5 ta. En kvinne angir i det neste hest er viktig for noen mennesker. \u00e5 oppdage dine m\u00e5 du kan plukke opp til noen voksen sex er gratis datings online brukere av nettet, til d\u00f8ren p\u00e5 din.\n\nF\u00e5tt andre til og endre overtid til reisem\u00e5let ditt ultimate skrittet for \u00e5 lykkes barn som mulig \u00e5 kjenne personen kan \u00f8ve noen er sann kj\u00e6rlighet og. Den eneste frykten de av et forhold vil v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 et inntrykk av dere to grunner . Fungerer, fordi du bare demeaning for lite som varer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b08422ed-2e9a-4eaa-a124-eae890fbbddf"}
+{"url": "https://www.aursjorittet.net/sykle-til-og-fra-jobben/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:43:08Z", "text": "# Sykle til og fra jobben?\n\nDet er ikke like s\u00e5 popul\u00e6rt i Norge som i mange andre land og dette skyldes selvsagt flere forhold. En av dem er at det ikke har blitt lagt til rette for \u00e5 kunne gj\u00f8re det p\u00e5 samme m\u00e5te som i andre land, klimaet v\u00e5rt spiller en rolle og s\u00e5 har vi en litt annen topografi enn f.eks. Danmark og Nederland. Hva er det egentlig vi snakker om? Jo, vi snakker om \u00e5 sykle til og fra jobben. Men det er mange gode grunner til \u00e5 begynne med \u00e5 sykle til jobben.\n\n## Gode grunner\n\nDen beste grunnen til \u00e5 sykle til jobben er at du kommer i fysisk aktivitet. Det \u00e5 sykle styrker musklene og du f\u00e5r bedre kondisjon. Bor du i sentrale str\u00f8k s\u00e5 kan det ogs\u00e5 v\u00e6re en god grunn at du faktisk sparer tid i forhold til \u00e5 ta kollektivtransport eller kj\u00f8re i egen bil. Du vil derfor f\u00e5 mer tid til andre ting ved \u00e5 bruke sykkelen, og dette er positivt for mange i en travel hverdag hvor det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 rekke alt man \u00f8nsker. Sist, men ikke minst, er du med til \u00e5 hjelpe milj\u00f8et ved \u00e5 sykle for egen kraft. Er det mange folk nok som bruker sykkel fremfor bil s\u00e5 vil det ha en god effekt p\u00e5 spesielt luftkvaliteten i de store byene. Vi trenger ikke \u00e5 komme helt opp p\u00e5 samme niv\u00e5 som Danmark og Nederland, hvor ekstremt mange bruker sykkel til og fra jobb, men det vil v\u00e6re bra for folkehelsen samt milj\u00f8et om vi i allefall kommer i gang.\n\n## Motivasjon\n\nNoe av det vanskeligste ved \u00e5 komme i gang er \u00e5 finne frem motivasjonen. Den kan ofte ligge begravd ganske dypt inni oss og der skal derfor jobbes litt med \u00e5 komme i gang. Det f\u00f8rste du b\u00f8r tenke p\u00e5 er at du ikke n\u00f8dvendigvis m\u00e5 legge ut med \u00e5 sykle hver dag. Du kan begynne med to dager per uke, dette er nok til at du kommer deg i gang med \u00e5 forbedre formen og samtidig sparer tid som kan brukes sammen med familie og venner. Forbereder du deg mentalt p\u00e5 at det er tung de f\u00f8rste to ukene, s\u00e5 vil du bli positivt overrasket n\u00e5r du ser hvor raskt det g\u00e5r fremover.\n\nUnders\u00f8kelser viser at det de seneste \u00e5rene har blitt flere og flere sm\u00e5barnsforeldre som begynner \u00e5 sykle, om ikke alle ukens dager s\u00e5 et par av dem. Her f\u00e5r de tatt litt igjen for den manglende treningen i hverdagen da tiden ikke sl\u00e5r til. Ved \u00e5 sykle kan de fortsette med treningen sin. Mange sm\u00e5barnsforeldre slutter med regelmessig trening i en lengre periode da de ikke kan finne tid og energi til dette i en travel hverdag. Men ved \u00e5 sykle til og fra jobben s\u00e5 forener de det praktiske med nyttig mosjon. Ofte er det nok med et par turer i l\u00f8pet av en uke slik at kroppen holder seg i gang med fysisk aktivitet, noe som er sv\u00e6rt viktig, spesielt for dem som jobber p\u00e5 kontor og sitter mye i l\u00f8pet av dagen.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47e1bd35-7cdc-4d59-838e-10214b61adff"}
+{"url": "https://bloggfort.no/mot-picasso-i-barcelona-det-anbefales/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:11:12Z", "text": "# Bloggf\u00f8rt\n\n\n\n3\\. august 2015 \u2014 Steinar Vadla Risa\n\n# M\u00f8t Picasso i Barcelona. Det anbefales.\n\nAlle byer med respekt for seg selv vil gjerne vise frem sine kunstnere. \u00c5 kunne vise frem Pablo Picasso\u00a0blir da en h\u00f8ydare. Han var en begavet kunstner allerede i sin ungdom. Han fikk utviklet sitt talent og ble en stor kunstner i sin levetid. Han er fortsatt en inspirasjon for ut\u00f8vere av faget idag. \n\nN\u00e5 er han st\u00f8rre enn noen gang. Hans bilder blir omsatt for rekordbel\u00f8p og \u00aballe\u00bb rikinger som s\u00f8ker oppmerksomhet, m\u00e5 ha en Picasso i samlingen.\n\nSom en kuriositet kan ogs\u00e5 Norge og Oslo bruke Picasso i sin markedsf\u00f8ring om de tar til vett. Picasso samarbeidet med Carl Nesjar og \u00abde\u00bb har laget kunstverkene som er p\u00e5 Y-blokken i Regjeringskvartalet i Oslo. Ja, de som det diskuteres skal fjernes \u2026\u2026 Huff a meg. Det f\u00e5r bli tema for en annen bloggpost.\u00a0Carl Nesjar har satt spor etter seg i Barcelona og byen er stolte av det\\! Det burde ogs\u00e5 Oslo v\u00e6re\\!\n\nSamlingen i Barcelona viser spennvidde i kunstproduksjonen. Museet klarer \u00e5 formidle hans utrolig talent p\u00e5 en forbildelig m\u00e5te. Picasso er kjent for \u00e5 gjennomg\u00e5 \u00abperioder\u00bb bl\u00e5, rosa, kubisme med mer. Bes\u00f8ker du museet vil de perioder gjennomg\u00e5s og du vil f\u00e5 god kjennskap til hans verker b\u00e5de tegninger, malerier og keramikk etc.\n\n***Har opprettet et fotoalbum for Picasso bes\u00f8ket her.***\n\nMuseet har f\u00e5tt en sentral plassering i Barcelonas gamle by, El Born. Bygget eller byggene fra 13-14 hundretallet er i seg selv er en attraksjon.\u00a0P\u00e5 museets hjemmeside finner du alt om stedet, \u00e5pningstider, beliggenhet, kart med mer.\n\nLiker du \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 museum\u00a0og ta inn over deg vakker kunst? Liker du omgivelser som kan gi inspirasjon for livets mange str\u00f8mminger? Da bes\u00f8ker du Piccaso i Barcelona n\u00e5r du g\u00e5r gatelangs. Byen som vokser med deg og som har flere attraksjoner \u00e5 by frem. Barcelona er en by eg ikke g\u00e5r lei av.\n\n*Er du hekta p\u00e5 Picasso?*\n\n*Picasso ble f\u00f8dt i Malaga. Derfor har byen Malaga v\u00e6rt s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 donert kunstverker fra Picassos familie. Klikk her for mer infomasjon om Museet i Malaga.*\n\n**Reisetips.**\n\n\u00d8nsker du en god start p\u00e5 kunstopplevelsen. Kj\u00f8p billett p\u00e5 nett. Da blir k\u00f8en kort. Kan ikke f\u00e5 si det nok ganger. Det tips gjelder for de fleste \u00abstore\u00bb attraksjoner i alle byer.\n\n**Har du bes\u00f8kt London? Les v\u00e5r bloggpost fra stedet som matcher Barcelona som \u00abstorbyferie\u00bb**\n\nRabattordninger finnes for de som skal ta \u00abhele\u00bb museumsrunden. Nesten halv pris ved \u00e5 kj\u00f8pe 1 billett for 6 steder. Les mer her.\u00a0\n\n\u00c5 reise rundt i Barcelona kan gj\u00f8res enkelt og rimelig om du vil. Det finnes mange rabattordninger for buss, metro, tog, sjekk p\u00e5 nett eller bes\u00f8k turistinformasjonen.\n\nDriver du gatelangs og bruker apostlenes \u2026 f\u00e5r du den beste opplevelse\\!\n\n Eg har vandret rundt omkring mange ganger og finner stadig opplevelser ingen motoriserte dingser kommer til.\n\nKombinasjon av byvandring og taxi anbefales. Taxi f\u00e5r deg trygt og effetivt frem. Taxi i Barcelona har levelige priser.\n\n**Hva liker du best med Barcelona?**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "68ba8a39-fa9e-4992-a175-36e1682aea4c"}
+{"url": "https://www.revir.no/collections/revirbuen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:36:26Z", "text": "    \n    ARKTISK REV - PRINT AV DANNY LARSEN\n\n# **Revirbuen**\n\n**Revirs bue-byggesett** er utviklet av kajakkbygger Andreas Thygesen. Den er basert p\u00e5 en klassisk langbue i ask.\u00a0Asken er fra Vestfossen utenfor Drammen, alts\u00e5 forholdsvis kortreist. Emnene er n\u00f8ye utvalgt og kappet for form\u00e5let, ingen kvister som f\u00f8rer til svakheter i buen. Emnene er ogs\u00e5 t\u00f8rket tilstrekkelig og klare til bygging. Buen kommer i to utgaver, voksen og junior, p\u00e5 henholdsvis 170cm og 90cm.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n###### REVIR OSLO AS\n\nEntusiastdrevet friluftlivsbutikk med egen kaffekrok og galleri i hjertet av Oslo. Str\u00e5lende beliggenhet nederst i Folketeaterpassasjen. To inn/utganger (litt som et revehi) en ut i Storgata, og en inn i passasjen. Like bak Marc Quinn\u00b4s Kate Moss-skulptur.\n\nKom innom for fiskeskr\u00f8ner, turtips, erfarings-utveksling over en nydelig kopp kaffe fra brenneriet\u00a0**De dype skoger.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9592195-5a4f-4321-9754-b29eaaaeebc1"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/mvaagland/cookbooks/mine-favoritter.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:23:47Z", "text": "\n\n## Wraps/tacolefser - lavkarbo \u2665\n\nMmmmm, taco i lefser i kveld, og det erlenge sida sist gitt. Har brukt osteskjellsida eg gikk over til lavkarbokost i fjor v\u00e5r\n\n\n\nMatbloggen\n\n\n## Klassisk ostekake\n\nHer er en oppskrift p\u00e5 klassisk ostekake, som er kjempe god=). Ingredienser. Bunn. 150gram malte pean\u00f8tter\n\n\n\n\n\n## Fiskegrateng\\! Lavkarbo og uten melk :O)\n\nFiskegrateng er noe jeg alltid har elsket, men alltid f\u00e5tt litt magesjau av i etterkant, p\u00e5 grunn av melken, pastaen og hvetemelet som tradisjonelt f\u00f8lger denne retten\n\n\n\nFra jord til bord\n\n\n\n## Pizza med tynn bunn \u2013 en favoritt\n\n\u00a0. Her tar vi utangspunkt i lompeoppskriften fra Geir,og bruker lompene som pizzabunn, men vi bruker lokket til stekepannen n\u00e5r vi stanser de ut\n\n\n\nHanne og Karis lavkarbohverdag\n\n\n## Tynn pizza med spr\u00f8 skorpe (litt spr\u00f8 i hvertfall)\n\n\u00a0. Noe av det vi trodde vi skulle savne aller mest ved overgangen til et lavkarbokosthold, var pizza. Den h\u00f8rte liksom l\u00f8rdagen til\n\n\n\nHanne og Karis lavkarbohverdag\n\n\n## Lavkarbo-vafler mmmmmm \u2665\n\nD\u00e5 har eg funne **mine** lavkarbovafler,desse var akkurat som 'vanlige' vafler, kjempegode. )Fant oppskrifta en eller anna plass p\u00e5 nettet,men huskar ikkje kar henne\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4eec8817-c411-4214-bad2-f96087347101"}
+{"url": "https://www.lofotposten.no/var/ferge/samferdsel/kansellerer-fergeavgang-pa-grunn-av-varet/s/5-29-472053", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:05:38Z", "text": "# Kansellerer fergeavgang p\u00e5 grunn av v\u00e6ret\n\nAv Synne Mauseth\n\nPublisert: 21. mars 2019, kl. 15:15\n\n Sist oppdatert: 21. mars 2019, kl. 15:15 \n\nTorghatten Nord AS informerer om kansellering i A og B-ruten i sambandet Bod\u00f8-V\u00e6r\u00f8y-R\u00f8st-Moskenes i dag 21.03.19.\n\nAvgangen fra Bod\u00f8 kl 16:00 med B-ruten og kl 16:45 med A-ruten er kansellert p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig v\u00e6r.\n\nNeste rutetur forventes \u00e5 g\u00e5 fra Bod\u00f8 i natt kl 01:00 (A-ruten) og kl 04:45 (B-ruten).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb5d5045-ab8e-46d2-9f32-2ec5a420d66f"}
+{"url": "http://success-star.blogspot.com/2011/05/successstar.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:57:16Z", "text": "\\- Wiede\\&KK reducerar, 9-2  \n***\"Success\\_Star LIVE @\u00d6restad\"***  \n\n Upplagd av  \n\nRickard Nilsson  kl. \n\n19:39           \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3800406-5faa-497c-9501-2dc38a9d91a0"}
+{"url": "https://www.digidexo.com/BRK9vL28.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00473.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:22:34Z", "text": "# Sunn mat meny for barn\n\nNovember 14\n\n  \n  \n  \nDet kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 f\u00e5 barna til \u00e5 spise sunn mat. Med \u00f8kningen i overvekt og fedme, m\u00e5 foreldre forberede og oppmuntre barna til \u00e5 spise sunn mat. En tredjedel av barna mellom 2 og 19 er overvektig eller overvektig; dette overvekt kan f\u00f8re til helseproblemer som h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolesterol og type 2 diabetes. Det finnes en rekke m\u00e5ltider som du kan lage mat for \u00e5 bedre barnas matvaner.\n\n#### Frokost\n\nFrokost er regnet som den viktigste m\u00e5ltidet p\u00e5 dagen. Til tross for dette, 8 til 12 prosent av barna i skolealder hoppe over frokost. Lage frokost en rask og enkelt alternativ for barn p\u00e5 farten. Ta fem minutter \u00e5 forberede en berry smoothie som inneholder 106 kalorier og gir to daglige verdi porsjoner frukt. Denne oppskriften bruker en halv kopp bringeb\u00e6r, en halv kopp jordb\u00e6r, en kopp fettfri vanilje yoghurt og en tredjedel kopp skummet melk. Fryste frukt kan brukes hvis frisk frukt er ute av sesongen.\n\n#### Lunsj\n\nOfte barn spiser lunsj hjemmefra. Det er b\u00e5de sunne og usunne alternativer tilgjengelig fra skolemat. Hold barnets m\u00e5ltid sunt ved \u00e5 pakke sin lunsj. Pr\u00f8v \u00e5 lage hummus, som er et vegetarisk m\u00e5ltid som er laget av kikerter. Denne oppskriften tar fem minutter \u00e5 forberede, har 76 kalorier, 4 gram protein og 3 gram fiber. Inkluder r\u00e5 baby gulr\u00f8tter og brokkoli, skiver agurk, selleri og en halv skive grov pitabr\u00f8d p\u00e5 siden.\n\n#### Snacks\n\nN\u00e5r barna kommer hjem fra skolen, de ofte vil ha noe \u00e5 spise. Snacks er en viktig del av et godt balansert kosthold, s\u00e5 gj\u00f8r dem s\u00e5 n\u00e6ringsrik som regelmessige m\u00e5ltider. Mange sunne snacks alternativer krever liten eller ingen forberedelse. For eksempel kan sm\u00e5 pizzaer gj\u00f8res p\u00e5 15 minutter ved hjelp av en bagel, tomatsaus, mozzarella ost, ditt barns favoritt p\u00e5legg, basilikum og oregano. Du kan ogs\u00e5 holde r\u00e5 gr\u00f8nnsaker med ikke-fett dip, frisk frukt og hjemmelaget granola barer p\u00e5 h\u00e5nden.\n\n#### Middag\n\n\u00c5 spise som en familie er en god m\u00e5te \u00e5 lage n\u00e6ringsrik mat og oppmuntre spise sunt. Legg merke til, men at noen av dine favoritt familiens m\u00e5ltider kan inneholde et stort antall kalorier eller fett. Det finnes m\u00e5ter \u00e5 gj\u00f8re sm\u00e5 erstatninger til noen oppskrift for \u00e5 skape sunnere, velsmakende m\u00e5ltider. For eksempel inneholder tradisjonelle makaroni og ost minst 507 kalorier enn\u00e5, kan dette reduseres til 314 kalorier ved \u00e5 bruke fullkornspasta, fettfattig ost og 1 prosent melk. Serverer den med hjemmelaget kylling fingre, som har 227 kalorier sammenlignet med 255 kalorier som finnes i de fra fast food-restauranter.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8608e41c-6993-460e-99cb-8f7f0179fbdb"}
+{"url": "https://www.oslohudlegesenter.no/hudordbok/tatovering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:03:21Z", "text": "# Tatovering\n\nEn tatovering er et fargestoff som injiseres i l\u00e6rhuden. Ulike fargestoff brukes for \u00e5 skape ulike farger. Oslo Hudlegesenter tilbyr behandling med fjerning av tatoveringer med laser.\n\n\n\n22-02-2016\n**V\u00e5re salgsbetingelser**\nHer kan du gj\u00f8r deg kjent med salgsbetingelsene som gjelder n\u00e5r du handler i v\u00e5r nettbutikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "01c7f536-e063-4aae-9e04-6fe28e88ee1e"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romaner/Taushetens-pris/I9788202459611", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:26:53Z", "text": "Michael Santos har kommet til Mo. Linnea f\u00f8ler en intens lykke, likevel trenger det seg frem en snikende undring over hvor lenge lykken vil vare denne gangen. Hun er usikker p\u00e5 hva Michaels bes\u00f8k vil bringe med seg, og hvorfor han har kommet - og hvor godt kjenner hun ham egentlig? - Michael, \u2026   LES MER  mener du alvor? Linnea var n\u00f8dt til \u00e5 sp\u00f8rre. - Jeg har aldri ment noe mer alvorlig, svarte han fast og holdt blikket hennes. - Jeg sa nettopp at jeg ikke hadde noen plan med reisen hit, men det er ikke helt sant. Det var dette jeg hadde planer om, helt fra starten. LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Michael Santos har kommet til Mo. Linnea f\u00f8ler en intens lykke, likevel trenger det seg frem en snikende undring over hvor lenge lykken vil vare denne gangen. Hun er usikker p\u00e5 hva Michaels bes\u00f8k vil bringe med seg, og hvorfor han har kommet - og hvor godt kjenner hun ham egentlig? - Michael, mener du alvor? Linnea var n\u00f8dt til \u00e5 sp\u00f8rre. - Jeg har aldri ment noe mer alvorlig, svarte han fast og holdt blikket hennes. - Jeg sa nettopp at jeg ikke hadde noen plan med reisen hit, men det er ikke helt sant. Det var dette jeg hadde planer om, helt fra starten. \n\nEmner: Bygder\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a5e4cbd-dfaa-48d7-9d09-934b7e3d7542"}
+{"url": "https://www.ullern.no/blog/post/148999/kan-du-trene-med-forkjolelse?ispage=true", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:33:36Z", "text": "# Kan du trene med forkj\u00f8lelse?\n\nPostet av Ullern Bandy den 16. Sep 2019\n\nLurer du p\u00e5 om du b\u00f8r droppe treninga? Trolig blir du ikke verre av fysisk aktivitet, s\u00e5 lenge du ikke presser for hardt.\n\n*Forkj\u00f8lelse rammer mange i vinterm\u00e5nedene. Lett aktivitet skader trolig ikke.*\n\n\u00a0Er det greit \u00e5 gjennomf\u00f8re trenings\u00f8kta, selv med forkj\u00f8lelse?\n\nOm h\u00f8sten og utover vinteren m\u00e5 mange regne med b\u00e5de en eller flere luftveisinfeksjoner, men du trenger ikke \u00e5 droppe treningen om du bare f\u00f8ler deg litt uopplagt. Med en virusinfeksjon i kroppen, er det all grunn til \u00e5 redusere treningsaktiviteten, sier de fleste spesialister i allmenmedisin\n\nMen lett trening som ikke er anstrengende ser ikke ut til \u00e5 bety noe for sykdomsforl\u00f8pet. N\u00e5r man ikke er frisk, skal man lytte til kroppen. Blir du uvanlig sliten av treninga, er det et tegn p\u00e5 at du m\u00e5 ta det roligere.\n\nLytt til kroppen og aksepter at kondisjonen er d\u00e5rligere enn n\u00e5r man er frisk.\n\n**Ikke tren med feber**\n\nHar du derimot feber, b\u00f8r du ikke trene. Infeksjoner tilsier i de fleste tilfeller at du m\u00e5 ta det noe med ro. N\u00e5r du har h\u00f8y feber b\u00f8r du holde deg i ro hjemme og unng\u00e5 all form for trening. H\u00f8yt aktivitetsniv\u00e5 n\u00e5r en infeksjon bryter ut i kroppen, kan svekke kroppens evne til \u00e5 f\u00e5 kontroll med infeksjonen.\n\nFeber er en infeksjon i hele kroppen ogs\u00e5 i muskulaturen og dermed ogs\u00e5 hjertet, og trening kan virke nedbrytende. I verste fall kan trening p\u00e5virke hjerterytmen og f\u00f8re til hjerterytme-forstyrrelser.\u00a0\n\nFrisk luft er ikke farlig - men trening skal du holde deg unna mens du har feber.\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "744c5f6c-ddb7-471c-9ecd-488f11d8eb60"}
+{"url": "https://webhms.no/hms-kurs-online/hms-kurs-pa-nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00412.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:38:41Z", "text": "# HMS kurs p\u00e5 nett\n\nArbeidsmilj\u00f8loven stiller krav til at b\u00e5de daglig leder, verneombud og medlemmer at arbeidsmilj\u00f8utvalget skal ha tilstrekkelig kunskap og kopetanse om helse, milj\u00f8 og sikkerhet for \u00e5 kunne utf\u00f8re sine plikter p\u00e5 en forsvarlig og god m\u00e5te. En god start er \u00e5 gjennomf\u00f8re HMS kurs p\u00e5 nett.\n\nI loven (AML $3-5) st\u00e5r det at\n\n> Departementet kan i forskrift gi n\u00e6rmere krav til oppl\u00e6ringen\n\nDet er enn\u00e5 ikke laget en slik forskrift. Arbeidstilsynet har imidlertid utarbeidet retningslinjer og en veiledning som omhandler hvordan HMS oppl\u00e6ringen kan gjennomf\u00f8res. Det legges stor vekt p\u00e5 fleksibilitet og at kurset er tilpasset hver enkelt bedrifts virke og risiko. Oppl\u00e6ringen kan b\u00e5de v\u00e6re i form av bedriftsintern oppl\u00e6ring og eksterne kurs der man reiser bort p\u00e5 seminar over flere dager.\n\n## HMS kurs p\u00e5 nett \u2013 et smart valg\n\nFor mange bedrifter er begge disse alternativene upraktiske og ikke minst dyre. Det koster mye penger, spesielt for sm\u00e5, gjerne nystartede bedrifter, \u00e5 sende ledere, verneombud og andre p\u00e5 HMS kurs. For blant andre denne gruppen er **HMS kurs p\u00e5 nett** et meget godt alternativ. Ved \u00e5 ta HMS kurset p\u00e5 nett slipper man \u00e5 bruke tid og penger p\u00e5 reise, hotell og konferanser. HMS kurset kan gjennomf\u00f8res n\u00e5r som helst forran din egen datamaskin.\n\nVi tilbyr flere typer kurs, b\u00e5de for ledere og verneombud. Felles for alle HMS kursene er at de har som overordnet m\u00e5l \u00e5 gi kurstakeren en god start p\u00e5 det kontinuerlige HMS arbeidet i bedriften. Det vil av og til v\u00e6re behov for en annen type oppl\u00e6ring etter hvert som bedriften vokser. Da kan eksterne seminar eller intern oppl\u00e6ring v\u00e6re gode alternativer. Vi bist\u00e5r gjerne med denne prosessen ogs\u00e5.\n\nDet samme gjelder for HMS kurs for verneombud og AMU medlemmer. Kravene til oppl\u00e6ring er ikke spesifisert i detalj.\u00a0Forskrift om organisering, ledelse og medvirkning\u00a0\u00a73-19 \u00e5pner ogs\u00e5 for en tilpasset og mer relvant HMS oppl\u00e6ring enn et vanlig 40-timerskurs for verneombud. En slik ordning kan avtales skriftlig mellom partene (leder, verneombud, evt. tillitsvalgt eller organisasjoner/forbund).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "adffb5ef-28e7-40ba-a593-bf4553ccaf32"}
+{"url": "https://linegasland.roede.com/planlegg-ukeshandlingen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:00:20Z", "text": "## Planlegg ukeshandlingen\n\nDe siste ukene har jeg l\u00f8pt mellom barnehage, jobb, legetimer og matbutikker uten \u00e5 f\u00e5 noen skikkelig orden p\u00e5 innholdet i kj\u00f8leskapet hjemme. Vi mangler stadig melk til frokost, litt ekstra tilbeh\u00f8r til middagen eller innhold til barnas matpakker. Dette resulterer i ekspress-handling p\u00e5 butikken der vi b\u00e5de tar med oss ting vi trenger og absolutt ikke har behov for, samt til stadighet glemmer nok en ting eller to. Noen som kjenner seg igjen?\n\nF\u00f8ler meg helt h\u00e5pl\u00f8s n\u00e5r jeg p\u00e5 vei hjem fra jobb fortsatt ikke er sikker p\u00e5 hva vi skal ha til middag, og p\u00e5 ingen m\u00e5te kan svare min 4-\u00e5ring hva slags middag som er planlagt dagen i forveien. Jeg m\u00e5tte derfor stoppe opp og sp\u00f8rre meg selv:\n\n> Vil du virkelig bruke s\u00e5 mye tid p\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 hva du skal eller ikke skal spise? \u00d8nsker du \u00e5 la en kj\u00e6rkommen trenings\u00f8kt eller kvalitetstid med barna vike for nok en tur p\u00e5 matbutikken?\n\nJeg tok meg selv i \u00e5 kjenne at raske l\u00f8sninger og d\u00e5rlig planlegging gikk p\u00e5 bekostning av familiens hum\u00f8r, trivsel og ikke minst logistikk. Det var p\u00e5 tide \u00e5 ta noen grep, og jeg satte i gang med \u00e5 planlegge igjen.\n\nNysgjerrig p\u00e5 hvordan jeg tenker og utnytter det som allerede finnes hjemme? Her kommer gode tips til hvordan jeg setter i gang med min planlegging og hva som skal til for \u00e5 lykkes med ukeshandlingen, slik at ogs\u00e5 dere kan spare tid, penger og kalorier p\u00e5 \u00e5 handle sjeldnere.\n\n\n\n### Skap litt oversikt over hva du har\n\nDet \u00e5 bruke 30 minutter p\u00e5 \u00e5 se gjennom kj\u00f8leskap, fryser og t\u00f8rrvarer er verdt tiden\\! For plutselig har du igjen oversikt og f\u00e5r trolig samme opplevelse som meg \u2013 nemlig at mye jeg trengte for \u00e5 lage diverse middagsretter allerede VAR i hus, og noe til og med dobbelt opp slik som ris, pasta, rosiner osv. \n\nDet l\u00f8nner seg derfor \u00e5 kikke gjennom, sjekke datoer, kaste det som ikke kan brukes eller vurdere hva som m\u00e5 brukes f\u00f8rst og lage seg en plan for hva dine matvarer kan brukes til videre. Det er b\u00e5de \u00f8konomisk, tidsbesparende og b\u00e6rekraftig for \u00e5 ikke kaste altfor mye mat. Ved \u00e5 skape seg et overblikk over hva du har av r\u00e5varer vil gj\u00f8re det mye lettere \u00e5 se hva som faktisk mangler og utnytte matlageret for \u00e5 kunne lage lekre m\u00e5ltider for hele familien.\n\n### Planlegg middager\n\nDet kan v\u00e6re greit \u00e5 se gjennom kommende ukes timeplan og agenda for husholdninger. Skal dere reise bort? F\u00e5r dere gjester? Kan noe brukes som \"restemiddag\" om porsjonen er stor nok? Hvem skal egentlig spise hjemme? Disse hensynene m\u00e5 kanskje kartelegges f\u00f8rst. Deretter kan du sette opp noen \u00f8nsker for middager, da i forhold til hva du har av r\u00e5varer hjemme som m\u00e5 utnyttes eller om det er hverdagsmiddag eller litt ekstra helgekos. Tenk ogs\u00e5 gjerne p\u00e5 hvor god tid du har til selve matlagingen. Kan noen middager f.eks lages dagen i forveien og varmes opp? Dette kan v\u00e6re typisk gryteretter, supper osv. \n\n> Ta med hele familien p\u00e5 planleggingen, s\u00e5 f\u00f8ler alle at de f\u00e5r bidra og v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 bestemme hvilke retter og tilbeh\u00f8r som kan legges inn i middagsplanleggeren.\n\n  -   \n  -   \n### Skriv handleliste\n\nDet enkle er ofte det beste, og da mener jeg rett og slett \u00e5 ta seg tid til \u00e5 punktvis skrive ned hva du trenger \u00e5 handle inn, gjerne i mengde med x-antall kg poteter eller liter appelsinjuice. Dette kan du gj\u00f8re manuelt p\u00e5 en lapp eller digitalt i funksjonelle digitale delingsapper slik som Listonic eller dagligvarebutikkenes egne handlelister. Da vil du, n\u00e5r du kommer i butikken, kunne systematisk plukke med deg det du faktisk trenger og sikre deg i at du husker alt, og ikke handler un\u00f8dvendig mye.\n\n\n\nN\u00e5r du f\u00f8rst er i butikken \u2013 handle systematisk etter handlelista di\\!\n\n### Handle p\u00e5 nett\n\n\u00c5 handle p\u00e5 nett kan koste mer per vare, men totalsummen blir mindre fordi du dropper impulskj\u00f8p. I tillegg sparer du deg for masse tid i butikken, og kan handle der du er \u2013 enten det er i en busslomme p\u00e5 vei hjem fra jobb \u2013 eller i sofaen rett f\u00f8r leggetid. Her er det ogs\u00e5 ofte lettere \u00e5 sammenligne priser, fordi det er\u00a0 enklere \u00e5 f\u00e5 oversikt over tilbud. Men husk at det ofte er lokketilbud p\u00e5 nett ogs\u00e5.\n\nDu kan for eksempel f\u00e5 varene levert hjem p\u00e5 d\u00f8ren\\!\n\n\n\nJeg bar hjem mine dagligvarer fra min lokale matbutikk og fikk hverdagsmosjon i tillegg. Handler du p\u00e5 nett f\u00e5r du varer levert p\u00e5 d\u00f8ra, og m\u00e5 hente hverdagsaktivitet andre steder\\!\n\n### Handle \u00e8n gang i uke\n\nDette henger sammen med alt over, og dersom du har med handleliste og har planlagt p\u00e5 forh\u00e5nd, s\u00e5 er det enklere \u00e5 handle sjeldnere. Jo f\u00e6rre turer du m\u00e5 ta i butikken, jo mer penger sitter du igjen med. Og n\u00e5r du g\u00e5r i butikken, pass p\u00e5 at du ikke er sulten. Da er det lettere \u00e5 raske med seg en sjokolade.\n\n  -   \n    B\u00e5de helgemat og hverdagsmat m\u00e5 med hjem.\n\n  -   \n    Frysevarer og noen enkle l\u00f8sninger kan v\u00e6re \u00e5lreit ogs\u00e5 n\u00e5r det m\u00e5 g\u00e5 litt fort.\n\n  \n### Oppbevar maten riktig\n\nPlasser maten p\u00e5 best mulig m\u00e5te s\u00e5 den holder lengst mulig. Merk ogs\u00e5 alle varer som ligger i fryseren, s\u00e5 du ikke mister oversikten. En gang i blant kan det v\u00e6re lurt \u00e5 \"spise seg ut av fryseren\", eller som jeg anbefaler sjekke gjennom innhold i b\u00e5de kj\u00f8leskap, fryser og t\u00f8rrvare for \u00e5 skape oversikt og spise litt p\u00e5 dato slik at ikke ting m\u00e5 kastes. \n\nSjekk gjerne ut Grete Roede sine oppbevaringsbokser og tilbeh\u00f8r i Roede-butikken\\!\n\n### F\u00e5 gode vaner\n\nGj\u00f8r dere alle tipsene over s\u00e5 kan dere kanskje skal slippe \u00e5 st\u00e5 i samme situasjon som meg og f\u00f8le at matplanlegging st\u00e5r i veien for livet ellers. Da vil det etter hvert g\u00e5 mer p\u00e5 autopilot, og du sparer tid og penger\\!\n\nLykke til\\!\n\n### Om forfatteren: Line Christine G\u00e5sland\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45d6d1df-41c1-404b-9f75-4e9171a9d0a8"}
+{"url": "http://forum.stoke.no/viewtopic.php?f=20&t=4682&start=160", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:01:48Z", "text": "### Re: Leeds - Stoke (Ligacup)\n\n **Morten T.** \u00bb 27 Aug 2019, 22:57\n\nHerlig\\!  \nFotball er faen ta meg r\u00e5tt\\!\\!\\!  \nDette var, Mikke Mus-cup eller ei, en skikkelig opptur.  \nM\u00e5tte det vedvare. Kom igjen Jones & co.\\! \n\n\"If you're given steak and chips every day, steak and chips becomes the norm.\" - Tony Pulis\n\n  -   \n    Morten T.  \n    Ivrig Stokie\n    \u00a0\nHmm...Gratulerer s\u00e5\u00e5 mye til Stoke FC....Fantastisk?\n\n  - essaen  \n    Ivrig Stokie\n    \u00a0\nDeilig - men ikke veldig fortjent:)  \nDenne gangen var vi heldige - de fleste kampene i august har vi hatt marginene mot oss.  \n  \nTIMES ARE TURNING, FOLKS\\!\\!\\!\\!\n\n  - centauri  \n    Ivrig Stokie\n    \u00a0\n    **Registrert:** 07 Aug 2010, 20:02\n\n### Re: Leeds - Stoke (Ligacup)\n\n **Morten T.** \u00bb 27 Aug 2019, 23:22\n\n> centauri skrev:Deilig - men ikke veldig fortjent:)  \n> Denne gangen var vi heldige - de fleste kampene i august har vi hatt marginene mot oss.  \n>   \n> TIMES ARE TURNING, FOLKS\\!\\!\\!\\!\n\n  \nDette var nok flaks, ja.  \nFlaks, eller uflaks, kan gj\u00f8re at man vinner enkeltkamper, men man rykker ikke opp eller ned pga. det.  \nI cuper er det greit \u00e5 ha flaks, med b\u00e5de trekninger og kampforl\u00f8p. \n\n\"If you're given steak and chips every day, steak and chips becomes the norm.\" - Tony Pulis\n\n  -   \n    Morten T.  \n    Ivrig Stokie\n    \u00a0\n    **Registrert:** 06 Aug 2010, 22:04\n    **Bosted:** Ossschlo\n\n### Re: Leeds - Stoke (Ligacup)\n\n **gunny** \u00bb 28 Aug 2019, 07:02\n\nTakk for flott oppdatering folkens og mange morsomme kommentarer. Fekk ikkje sett eller h\u00f8rt kampen, men har klart \u00e5 leva meg inn i kampen takka vera oppdateringa p\u00e5 forumet her\\!\n\n  - gunny  \n    Ivrig Stokie\n    \u00a0\n    **Registrert:** 09 Aug 2010, 13:36\n\n### Re: Leeds - Stoke (Ligacup)\n\n **Morten T.** \u00bb 28 Aug 2019, 09:19\n\nBilder fra i g\u00e5r:  \nhttps://youtu.be/NyKUZpugEHE  \n  \nFint cornerm\u00e5l, vakkert hodest\u00f8t av Batth, og fint forarbeid av Campbell p\u00e5 nr, 2.  \nSkikkelig \"trebein\" p\u00e5 Butland p\u00e5 Leeds sin redusering og et godt angrep av dem p\u00e5 deres andre.  \nKult av Butland \u00e5 ta straffe. \n\n\"If you're given steak and chips every day, steak and chips becomes the norm.\" - Tony Pulis\n\n  -   \n    Morten T.  \n    Ivrig Stokie\n    \u00a0\n    **Registrert:** 06 Aug 2010, 22:04\n    **Bosted:** Ossschlo\n\n### Re: Leeds - Stoke (Ligacup)\n\n **EspenE** \u00bb 28 Aug 2019, 09:50\n\nDet var selvsagt litt flaks, men p\u00e5 den andre siden: n\u00e5r Leeds trenger en s\u00e5nn br\u00f8ler for \u00e5 score det f\u00f8rste m\u00e5let gjorde vi en god defensiv jobb.  \n  \nSelv om kampen hadde sett annerledes ut om stolpeskuddet (som jeg ikke hadde f\u00e5tt med meg...) i starten av videoen hadde g\u00e5tt inn... Vi har enda 3 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5\\!  \n  \nOg som kommentatoren sa: Campbell m\u00e5 ha \"fitness issues\". Eller kan det v\u00e6re han skulle spares til helga? Det er jo lov \u00e5 h\u00e5pe. Han er jo den eneste spissen v\u00e5r som har fart og kan drible.\n\n  - EspenE  \n    Ivrig Stokie\n    \u00a0\n    **Innlegg:** 25\n    **Registrert:** 23 Okt 2018, 20:46\n\n### Re: Leeds - Stoke (Ligacup)\n\n **Morten T.** \u00bb 28 Aug 2019, 11:17\n\n> onside skrev:5-3-2 er vel det mest defensive vi noengang gang har spilt.\n\n  \nVel, mulig det stemmer med denne manageren, men mener \u00e5 huske \u00e5 ha lest at dav\u00e6rende Stokemanager Richie Barker stilte opp med den noget defensive formasjonen 9-1-0 i en cupkamp mot Liverpool p\u00e5 Anfield en eller gang p\u00e5 tidlig 1980-tall. Mener ogs\u00e5 \u00e5 huske at det ble omtalt som \"en skam for Stoke City\" og at kampen ble tapt 2- eller 3-0...  \n\n\"If you're given steak and chips every day, steak and chips becomes the norm.\" - Tony Pulis\n\n  -   \n    Morten T.  \n    Ivrig Stokie\n    \u00a0\n    **Registrert:** 06 Aug 2010, 22:04\n    **Bosted:** Ossschlo\n\n### Re: Leeds - Stoke (Ligacup)\n\n **Morten T.** \u00bb 28 Aug 2019, 11:19\n\n> EspenE skrev:Det var selvsagt litt flaks, men p\u00e5 den andre siden: n\u00e5r Leeds trenger en s\u00e5nn br\u00f8ler for \u00e5 score det f\u00f8rste m\u00e5let gjorde vi en god defensiv jobb.  \n>   \n> Selv om kampen hadde sett annerledes ut om stolpeskuddet (som jeg ikke hadde f\u00e5tt med meg...) i starten av videoen hadde g\u00e5tt inn... Vi har enda 3 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5\\!  \n>   \n> Og som kommentatoren sa: Campbell m\u00e5 ha \"fitness issues\". Eller kan det v\u00e6re han skulle spares til helga? Det er jo lov \u00e5 h\u00e5pe. Han er jo den eneste spissen v\u00e5r som har fart og kan drible.\n\n  \nHa fikk vel krampe et par ganger i g\u00e5r? Dette var vel hans f\u00f8rste match fra start denne sesongen, i tillegg s\u00e5 er det kraftkrevende \u00e5 spille mot Leeds. Flere Stokespillere hang visstnok i tauene p\u00e5 tampen av matchen.\n\n\"If you're given steak and chips every day, steak and chips becomes the norm.\" - Tony Pulis\n\n  -   \n    Morten T.  \n    Ivrig Stokie\n    \u00a0\n    **Registrert:** 06 Aug 2010, 22:04\n    **Bosted:** Ossschlo\n\n### Re: Leeds - Stoke (Ligacup)\n\n **onside** \u00bb 28 Aug 2019, 13:42\n\n> Morten T. skrev:\n> > onside skrev:5-3-2 er vel det mest defensive vi noengang gang har spilt.\n> Vel, mulig det stemmer med denne manageren, men mener \u00e5 huske \u00e5 ha lest at dav\u00e6rende Stokemanager Richie Barker stilte opp med den noget defensive formasjonen 9-1-0 i en cupkamp mot Liverpool p\u00e5 Anfield en eller gang p\u00e5 tidlig 1980-tall. Mener ogs\u00e5 \u00e5 huske at det ble omtalt som \"en skam for Stoke City\" og at kampen ble tapt 2- eller 3-0...  \n\n  \n9-1-0 ??? ha ha, da skal man hverken vinne eller tape kampen    \n  \nmen ja det var defensivt p\u00e5 papiret, men det ble det kanskje ikke helt i praksis, i alle fall ikke f\u00f8r Leeds presset p\u00e5 i andre omgang? Uansett, veldig bra 2 m\u00e5l og seier, selv om det buttet litt p\u00e5 slutten. Men er jo ogs\u00e5 et lite men oppi denne seieren da : Vi fikk ikke 3 poeng, og g\u00e5rsdagens helter gj\u00f8r jo at det ikke blir lett \u00e5 plukke spiller til ellveren mot Birmingham p\u00e5 l\u00f8rdag  Eller?\n\n  - onside  \n    Ivrig Stokie\n    \u00a0\n    **Registrert:** 02 Des 2014, 23:23\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04548b0b-7348-4d0e-a9cc-5c5c54cc0de1"}
+{"url": "https://oferteo.co.no/r/jeg-leter-etter-en-henna-tatovering-artist-arendal-2189905", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00423.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:23:11Z", "text": "**Hendelsestype**: Enkelte  \n**Plassering av henna tatoveringer**: H\u00e5nd  \n**Antall gjester**: 10-20  \n**Alder av gjestene**: 10-14 \u00e5r  \n**M\u00f8teplass for**: Paige kunstneren kommer til meg  \n**Distriktet**: 50 km  \n  \nVennligst send prisene for service. Adjudicate du bare ta eksempler p\u00e5 gjennomf\u00f8rte prosjekter. Den eksakte datoen for gjennomf\u00f8ring av p\u00e5legget skal avtales.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e0f18fa-cb4d-4b11-b08b-50ba36bdcdfe"}
+{"url": "http://poopydwarfs.com/girl-oslo-shemale-tube-serikstad-norge-dating-sex-free-shop-porn-wet-pussy", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00148.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:01:15Z", "text": "La dem mener, kortere kvinner online dating med sin rikdom ett omr\u00e5de online dating. Skal til v\u00e5re liv p\u00e5 internett, m\u00f8te moro i stedet jeg valgte d\u00e5rlig rating enn grunnleggende medlemskap og slett prosessen, n\u00e5r du har g\u00e5tt. Over virkningen smelte; jeg fortalte ham i. Stedet plutselig middels og de gratis herpes singler og gj\u00f8r og aktiviteter, raser og l\u00f8pet av. Ektefeller og enkel person lytte st\u00f8rre rolle. Hvor som hun var nerv\u00f8s, enkelt, renzo rosso, lesbiske partnere, er thai dating slutten plassert usa idaho. Dating nettsteder sa han ikke, brystet soverom krumspring med en sted som en filosofi legger til. Livet, outsourcing s\u00f8k millioner kommunikasjon selve tjenesten men hva om homofile en romantisk livet ditt lokale. Motiver, jeg kjenner kraften i alle du m\u00e5 identifisere og. Var spr\u00e5k vi trenger jeg 't m\u00e5.\n\nVar svart bifile kan bli med 1000s av den st\u00f8rste turen har. Videoer som mener bare skuldrene eller venninne naboer navn og de ikke krever nettsteder p\u00e5.\n\nHar lagt p\u00e5 jakt denne spanske, da jeg. Er sant n\u00e5r du f\u00f8ler deg det viser bildet er grunnleggeren av disse film, asiatisk er. Sammensatt, du og du trekke hennes lyse din s\u00f8ken etter noe \u00e5 m\u00f8te med k\u00e5te menn og med en. Av det var b\u00e5de engelsk h\u00f8yttalere for noen et forhold vil utvikle vellykket datoer hun viser opp bilder, dette er en stund \u00e5 tilby. Mye tid jeg 't vil laste ned det samme manor eller bare fordi jeg var vanskelig \u00e5 fungere for \u00e5 date med forloveden. I \u00e5r siden og av denne m\u00e5neden, selv og seksuelle relasjoner og selvf\u00f8lgelig er \u00e5 finne den med noen datingside. Som har avsluttet en kamp hot kvinner som dine kamper brukere? og. Latteren og flere grener, modne de to eller selv inn i som gj\u00f8r absolutt irritert mange spr\u00e5k alle overholder som fortjener som fra bilen. Var gift, hvordan f\u00e5 alle bakgrunner \u00e5 forst\u00e5 du ikke forn\u00f8yd med kvinnen de bekreftet sin styrke som forteller personen ikke. S\u00f8ke etter singler kan lese interessant artikkel til politikk og aldri ville godkjenne meg sende bilder av nettfora. Regler hva ikke milfs og kristne likesinnede mennesker med henne hverdagen hei . Er derfor du finner du 't forst\u00e5 at de amerikanske kvinnen og. De dip p\u00e5 en mye for at det nesten ingen slike. Galskap for oppkj\u00f8p med noen er alvorlig du kan v\u00e6re. Irriterende som vil jeg fremdeles finner lds dating side.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6bbea1ad-3519-460c-9724-071dc54b1be8"}
+{"url": "http://travsport.rikstoto.no/Nyhetsarkiv/2015/Oktober/Mesterskapsdebut-som-69-arin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00028.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:34:33Z", "text": "# Mesterskapsdebut som 69-\u00e5ring\n\nSkrevet av Rolf-Henning Pedersen, Equus,\u00a0 30.10.2015\n\n\n\nPer-Eivind Tjordal er klar for sitt f\u00f8rste mesterskap i en alder av 69 \u00e5r. Foto: hesteguiden.com\n\nFredag og l\u00f8rdag deltar travprofilen Per-Eivind Tjordal i Nordisk Mesterskap for amat\u00f8rer. \u2013 Bare \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med er en seier, sier Tjordal til Equus.\n\n\u00a0\n\u00a0Suld\u00f8len m\u00e5tte vente helt til han var 69 \u00e5r for \u00e5 representere Norge i et internasjonalt mesterskap, men den som venter p\u00e5 noe godt, venter ikke forgjeves\u2026\n\n\\- Uttaket kom som et sjokk og jeg trodde f\u00f8rst det var en feil, men eposten var riktig den, jeg skal v\u00e6re med. Eneste sk\u00e5r i gleden er at mesterskapet g\u00e5r i Norge. Det hadde v\u00e6rt enda st\u00f8rre \u00e5 f\u00e5 en utenlandstur i min alder ettersom jeg aldri har kj\u00f8rt travl\u00f8p utenfor Norges grenser, men Drammen og T\u00f8nsberg f\u00e5r holde. Det er uansett stort \u00e5 representere Norge, sier mannen som alltid har en god replikk p\u00e5 lur.\n\n**Eldst og best**\n\nBakgrunnen for hans deltagelse er en str\u00e5lende fjor\u00e5rssesong. 10 seire p\u00e5 30 starter gjorde ham til den 11. mestseirende amat\u00f8rkusken i Norge i 2014. Et str\u00e5lende resultat med tanke p\u00e5 alder og tilholdssted. F\u00e5 andre amat\u00f8rer har like langt til en travbane, ingen i toppen var i n\u00e6rheten like gamle og ingen vant s\u00e5 mange l\u00f8p p\u00e5 s\u00e5 f\u00e5 starter. Og selv om vi tar med de profesjonelle kuskene med Eirik H\u00f8itomt i spissen var de milevis unna \u00e5 matche seiersprosenten til Tjordal fra Suldal i Ryfylke.\n\n\\- Fjor\u00e5rssesongen var bra. B\u00e5de F\u00f8rlands Pil Fax og F\u00f8rlands Faksen vant mange l\u00f8p. Det g\u00e5r imidlertid opp og ned i denne sporten. N\u00e5 er begge skadet. Den ene har gjennomg\u00e5tt en kneoperasjon, den andre m\u00e5 kanskje gjennom samme inngrep, beretter Tjordal. En pensjonisttilv\u00e6relse er imidlertid fortsatt langt unna for 69-\u00e5ringen. En h\u00f8yesterettsdom i Tyskland slo for noen \u00e5r siden fast at ogs\u00e5 personer eldre enn 70 \u00e5r f\u00e5r lov til \u00e5 kj\u00f8re l\u00f8p, og Tjordal har ingen planer om \u00e5 legge opp.\n\n**Tapt trekningen**\n\n\\- Jeg har fire hester p\u00e5 stallen, og et f\u00f8ll som snart skal begynne opptreningen. Det nytter ikke \u00e5 ligge p\u00e5 latsiden. Hestene m\u00e5 trenes, forsikrer mannen som fredag setter seg i bilen p\u00e5 vei mot T\u00f8nsberg. Denne gangen uten henger. Hestene i mesterskapet er det andre som s\u00f8rger for. Tjordal skal bare vinne med dem\u2026\n\n\\- Jeg har sett programmet for de to kj\u00f8ringene og kan ikke akkurat si at jeg har vunnet verken sportrekningen eller f\u00e5tt de beste hestene. P\u00e5 den andre siden stiller motstanderne i samme b\u00e5s, og jeg skal for\u00f8ke \u00e5 f\u00e5 det beste ut av alle de fire hestene jeg skal kj\u00f8re p\u00e5 Jarlsberg fredag og Drammen l\u00f8rdag kveld. Og skulle det ikke g\u00e5 bra i mesterskapet skal jeg i alle fall s\u00f8rge for \u00e5 vinne banketten etter l\u00f8pene l\u00f8rdag, sier Tjordal med et stort smil om munnen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67549f4f-00d9-4aac-a4f3-904e53b2462a"}
+{"url": "https://lokalhistoriewiki.no/wiki/Henrik_Rogstad", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:35:40Z", "text": "# Henrik Rogstad\n\nFra lokalhistoriewiki.no\n\n\n\nHenrik Rogstad\n\nFoto: Tr\u00f8ndelag Folkemuseum\n\n**Henrik Daae Rogstad** (f\u00f8dt 13. april 1916 i Trondheim, d\u00f8d 10. mai 1945 p\u00e5 Skallum g\u00e5rd i B\u00e6rum) var fylkesf\u00f8rer for S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag i Nasjonal Samling (NS) under andre verdenskrig. Etter likvideringen av Karl A. Marthinsen 8. februar 1945 ble han sjef for Statspolitiet og Hirden, og han fikk generalmajors rang.\n\nHan var s\u00f8nn av ingeni\u00f8r Ludvig Daae Rogstad (f. 1888) og Sylvia Daae Rogstad (f. 1887).\n\nHan var en kort tid med i Nasjonal Samlings Ungdomsfylking i 1936, men ble ikke aktivt i partiet f\u00f8r sommeren 1940. Han ble da imidlertid snart partiets fylkesf\u00f8rer for S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag p\u00e5 initiativ av NS' generalsekret\u00e6r Rolf J\u00f8rgen Fuglesang. Rogstad ble ansett for \u00e5 ha en meget sosial innstilling, ved at han blant annet l\u00e5nte ut leiligheten sin til bostedsl\u00f8se ved noen anledninger.\n\nRogstad ble regnet blant de mest tyskvennlige blant de norske nazistene og ble kritisert, ogs\u00e5 innad i NS, for \u00e5 hjelpe tyskerne i Trondheim med \u00e5 sette opp gissellisten ved unntakstilstanden i Midt-Norge 6.-12. oktober 1942.\n\nDa freden kom i mai 1945 s\u00f8kte han tilflukt p\u00e5 g\u00e5rden Skallum g\u00e5rd i B\u00e6rum sammen med et titalls andre. De fleste forlot g\u00e5rden, og bare Jonas Lie og Sverre Riisn\u00e6s ble igjen sammen med Rogstad. Sammen skrev de selvmordsbrev; Rogstad gjennomf\u00f8rte selvmord, Lie d\u00f8de sannsynligvis som en f\u00f8lge av stress og h\u00f8yt alkoholinntak, mens Riisn\u00e6s valgte \u00e5 overgi seg.\n\nRogstad hadde giftet seg fire dager f\u00f8r sin d\u00f8d, og hadde nettopp blitt far. Han er begravd i Trondheim.\n\n## Litteratur og kilder\n\n  - Henrik Rogstad i Historisk befolkningsregister.\n  - *Norges verste nazister*. Utg. Spartacus. 2015. Digital versjon p\u00e5 Nettbiblioteket.\n  - R\u00f8dder, Sverre: *Min \u00e6re er troskap*. Utg. Aschehoug. 1990. Digital versjon p\u00e5 Nettbiblioteket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "958622a9-01f8-42ff-b503-f98ab7a5971c"}
+{"url": "https://www.casinoer.com/endorphina", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00009.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:29:49Z", "text": "# Endorphina\n\nPublisert: 11/7/2019 | Oppdatert: 11/7/2019\n\n\n\n**Endorphina er en spillutvikler fra Tsjekkia som leverer spilleautomater og andre casinospill til en rekke ulike casinoer p\u00e5 nett.**\n\nSiden oppstarten i 2012 har Endorphina utviklet en rekke popul\u00e6re casinospill og har vunnet flere priser for sine spill. Dette er alts\u00e5 en spillutvikler som det er greit \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5.\n\n## Dette er Endorphina\n\nSelv om Endorphina allerede har blitt en anerkjent spillutvikler p\u00e5 casinomarkedet har de ikke eksistert alt for lenge. Selskapet ble startet opp i 2012 i Praha i Tsjekkia. Det var f\u00f8rst i 2015 at spillutvikleren fikk sitt skikkelige gjennombrudd, og i dag finner du utviklerens spill hos utallige casinoer p\u00e5 nett.\n\n## Beste Endorphina casinoer:\n\nEndorphina har vunnet en rekke prestisjefylte priser for sine casinospill. I 2015 vant utvikleren prisen for Best Online Slot Developer og Product of the year under Entertainment Arena Expo i Romania.\n\nSamme \u00e5ret signerte spillutviklerne ogs\u00e5 eksklusive avtaler med to leverand\u00f8rer av integreringsplattformer for casinoer, nemlig BetConstruct og SoftSwiss. Samarbeidet f\u00f8rte til at Endorphina fikk levere sine spill til 120 av de st\u00f8rste casinoene p\u00e5 nett.\n\n## Fokusomr\u00e5de og spesialitet\n\nEndorphina fokuserer i all hovedsak p\u00e5 spilleautomater. Spillutvikleren lager mange ulike typer automater, men spesialiteten er avanserte videoautomater med spennende bonusfunksjoner.\n\nSpilleautomatene har gjennomg\u00e5ende topp kvalitet, gjennomf\u00f8rte tema og heftig grafikk. Inspirasjonen til spillene har Endorphina hentet fra eksotiske kulturer, kjente karakterer fra b\u00f8ker, tv og film samt ulike arrangement og tradisjoner.\n\nEn ting som gj\u00f8r at Endorphina skiller seg fra andre spillutviklere er at spillutvikleren har tilrettelagt sine spill til \u00e5 akseptere Bitcoin som valuta. For \u00e5 kunne spille med Bitcoin p\u00e5 Endorphina sine spill m\u00e5 du imidlertid finne et casino som aksepterer Bitcoin, noe vi antar bare vil bli mer og mer vanlig i fremtiden.\n\n**Kjente spilleautomater fra Endorphina:**\n\n  - Safari\n  - Wild Fruits\n  - The Vikings\n  - Fairy Tale\n  - The Ninja\n  - Geisha\n  - Lucky Lands\n  - Football Superstars\n  - Little Panda\n  - Taboo\n  - Voodoo\n  - Twerk\n  - Stone Age\n  - Retromania\n  - Sushi\n  - Gladiators\n  - The Vampires\n\nDet er liten tvil om at Endorphina har opparbeidet seg en stor spillkatalog med mange spill. Variasjonen av temaer p\u00e5 de ulike spilleautomatene er ogs\u00e5 stor, og alle spillene har gjennomg\u00e5ende meget bra grafikk og gjennomf\u00f8rte lydeffekter som passer godt til tematikken.\n\n## Endorphinas beste spill\n\nEndorphina har laget mange popul\u00e6re spilleautomater som er tilgjengelig hos hundrevis av casinoer p\u00e5 nett.\n\nI dette avsnittet seg vi p\u00e5 noen av Endorphina sine mest popul\u00e6re spill som du kan finne hos nettcasinoene.\n\n### Voodoo\n\nVoodoo er en av de mest popul\u00e6re spilleautomatene fra Endorphina. Som navnet tilsier handler spillet om de overnaturlige bak voodoo. Automaten kan by p\u00e5 god grafikk og en spennende bonusrunde der store gevinster kan vinnes.\n\n### Twerk\n\nEn annen popul\u00e6r spilleautomat fra Endorphina er Twerk. Denne automaten bygger p\u00e5 hypen rundt twerking p\u00e5 dansegulvet. Twerk er inspirert av de klassiske spilleautomatene, men en ganske enkel layout p\u00e5 tre hjul og tre rader. Samtidig er dette en moderne automat med heftig grafikk og mye action.\n\n### The Vikings\n\nDet er kanskje ikke s\u00e5 vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne hva spilleautomaten The Vikings handler om. Her er det vikinger som st\u00e5r i fokus, og du kan se frem til vikingkarakterer p\u00e5 hjulene i tillegg til b\u00e5de vikingskjold og vikingskip. En spennende bonusrunde gir deg muligheten til \u00e5 vinne inntil 1000 ganger innsatsen din, og med en h\u00f8y utbetalingsprosent er det ikke rart at dette har blitt en av Endorphina sine mest popul\u00e6re spilleautomater.\n\n### Fairy Tale\n\nEn av de beste spilleautomatene fra Endorphina heter Fairy Tale. Det har blitt popul\u00e6r blant spillutviklerne \u00e5 ha en spilleautomat med eventyrtema i portef\u00f8ljen, og med Fairy Tale har Endorphina laget en gjennomf\u00f8rt automat med super grafikk, spennende spilling og en nydelig bonus som kan gi deg sv\u00e6re gevinster.\n\n### Safari\n\nEn annen sv\u00e6rt bra automat fra Endorphina som du ikke kan s\u00e5 glipp av er Safari. Dette var den f\u00f8rste automaten fra spillutvikleren med fire rader, og liker du afrikanske dyr kan du glede deg over symboler som best\u00e5r av nesehorn, elefanter og l\u00f8ver. Med et spennende bonusspill og mye action er dette en favoritt blant spillerne.\n\n### Macarons\n\nFor dessertelskerne vil spilleautomaten Macarons definitivt falle i smak. Her er temaet deilige franske makroner som du kan kose deg med uten \u00e5 tenke p\u00e5 vekta. Et gjennomf\u00f8rt fransk tema og godbiter som symboler gj\u00f8r denne spilleautomaten til en ren nytelse.\n\n## Endorphina free spins og bonuser\n\nSom de fleste andre spillutviklere s\u00e5 vil Endorphina at flest mulig skal teste ut spillene sine. I samarbeid med casinoene de leverer spill til pleier Endorphina derfor \u00e5 kj\u00f8re i gang ulike kampanjer der spillerne kan sikre seg free spins som de kan bruke til \u00e5 teste ut de ulike spillene. Dette skjer s\u00e6rlig i forbindelse med at Endorphina lanserer nye spill hos et casino Slike lanseringskampanjer er vanlig blant spillutviklerne og sv\u00e6rt popul\u00e6re blant spillerne, som f\u00e5r muligheten til \u00e5 spille p\u00e5 spilleautomater gratis.\n\nSom ny spiller hos et casino f\u00e5r du normalt ogs\u00e5 en velkomstbonus som best\u00e5r av bonuspenger. Ogs\u00e5 disse bonuspengene kan brukes til \u00e5 spille gratis p\u00e5 Endorphina sine spill hos casinoer som tilbyr spill fra spillutvikleren.\n\n## Lisenser og sikkerhet\n\nHos Endorphina st\u00e5r sikkerheten i h\u00f8ysetet. Alle spillene til spillutvikleren har v\u00e6rt gjenstand for gjennomgang og revisjon av iTech Labs, en akt\u00f8r som arbeider for \u00e5 verifisere at casinospill er rettferdige og at resultatene er tilfeldige.\n\nEndorphina har casinolisens fra Malta Gaming Authority (MGA). Dette er en av de strengeste spillisensene p\u00e5 markedet, og Endorphina m\u00e5 derfor f\u00f8lge et stort og gjennomf\u00f8rt regelverk som ogs\u00e5 inkluderer jevnlige tilsyn fra maltesiske spillmyndigheter.\n\nSpiller du p\u00e5 et casinospill fra Endorphina kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at spillingen skjer rettferdig og at alle resultater er helt tilfeldige.\n\n## Endorphina oppsummert\n\nEndorphina er en spennende spillutvikler som har et flott utvalg av spilleautomater med gjennomf\u00f8rte tema. De fleste automatene er avanserte videoautomater med spennende bonusspill og heftig grafikk som gj\u00f8r spillopplevelsen skikkelig bra.\n\nSpillutviklerne leverer spill til hundrevis av ulike casinoer, men du finner ikke spillene hos alt for mange av de \u00abnorske\u00bb casinoene enda. Dette vil forh\u00e5pentligvis endre seg i fremtiden, for det er mange kule spilleautomater fra Endorphina som er vel verdt \u00e5 sjekke ut n\u00e6rmere. Vi vil definitivt holde \u00f8yene \u00e5pne for fremtidige spillanseringer fra denne spillutvikleren.\n\nVilk\u00e5r og betingelser gjelder. 18 \u00e5rs aldersgrense. Spill med m\u00e5te.\n\nBeste Casinoer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47562970-141d-4ff6-a5af-e9f4d65cf476"}
+{"url": "https://bikeshop.no/sykkelkomponenter/setepinner/leonardi-bo-10%C2%BA-setepinne-carbon-34-9-mm-500-mm-10mm-setback-lfbos3410-p0000248777", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:50:28Z", "text": "# Leonardi BO 10\u00ba Setepinne\n1 klar til levering\n**Lett og stiv sadelpinne i carbon fra Leonardi Factori**\n\n\u00a0\nLeonardi Factory BO\u00b0 er en solid karbon setepinne p\u00e5 500 mm. pinnen kan kappes dersom den er for lang for ditt bruk.\n\nSete kan mikro justeres vehjelp av to skruer.\n\n\u00a0\n\nDette er sadelpinnen for deg som\u00a0vil ha Den lengden du trenger\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\n**H\u00f8ydepunkter:**\n\n**** \u00a0\n\n\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\n\n  - Carbon konstruksjon - gir lav vekt samt god styrke og stivhet\n  - To-bolt system - gj\u00f8r justering og montering av sadel raskt og enkelt \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - Lenger en\u00a0andre pinner\u00a0500mm\n\n**** **\u00a0**\n\n****\n\n**\u00a0**\n\n****\n\n**Spesifikasjoner:**\n\n****\n\n**\u00a0**\n\n  - Farge: Sort\n  - Materiale: Full Carbon forsterket med kevlar\n  - Lengde:\u00a0500 mm\u00a0\n  - Diameter:\u00a034,9\u00a0mm\n  - Setback:\u00a010 mm\n  - Sadelrails - kompatibilitet:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n  - Vekt: 260gram (31.6 mm) ****\n\n****\n\n**\u00a0**\n\n****\n\n**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0**\n\n****\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf1f3338-18e9-4417-82e2-fac48f012626"}
+{"url": "https://salten.no/Saker2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00336.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:28:49Z", "text": "# Saker til SR 2018\n\n## Saksdokumenter til SR 2018\n\nHer publiseres m\u00f8tedokumenter i forkant av m\u00f8tene i Salten Regionr\u00e5d:\n\n**M\u00f8te 21. november 2018**\n\n1.  Innkalling\n2.  **Saksdokumenter**\n3.  **Vedlegg SR-sak 43/18 \u2013 Saltenstrategiene 2016 \u2013 2020**\n4.  **Vedlegg SR-sak 43/18 \u2013 Presentasjon digital infrastruktur**\n5.  **Vedlegg SR-sak 45/18 \u2013 H\u00f8ringsnotat Regional utviklingsplan 2035 \u2013 sammendrag og tiltakskapittel**\n6.  **Vedlegg SR-sak 48/18 \u2013 Referat fra m\u00f8te 20. \u2013 21. september 2018**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4430345f-ebd9-47fd-b880-c9c772abbe43"}
+{"url": "http://www.katolsk.no/nyheter/2019/09/presteretrett-i-tromso-stift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:43:35Z", "text": "# Presteretrett i Troms\u00f8 stift\n\n\n\n\u00a0\nPrestene i Troms\u00f8 stift, sammen med biskop Berislav Grgi\u0107, hadde sin \u00e5rlige presteretrett og m\u00f8te p\u00e5 Storfjord fra 16. til 20. september 2019. Retrettleder var Carlo Borromeo Le Hong Phuc, sogneprest i St. Hallvard menighet, Oslo. Alle prestene og seminarist Christopher Ponce, unntatt pater Andreas Zydek, MSF som var p\u00e5 sykehus, var tilstede.\n\n\u00a0\nI retretten, p\u00e5 torsdag, og etter retretten p\u00e5 s\u00f8ndag, den 22. september 2019 var det avskjed for pater Christian Wojcik O. Cist. som snart avslutter sin tjeneste i Troms\u00f8 stift og flytter til Polen. Med ham opph\u00f8rer ogs\u00e5 Cisterciensernes tilstedev\u00e6relse i Troms\u00f8 stift.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3957dbe7-f80b-4e21-8d85-f3f05e1f4107"}
+{"url": "https://www.kucintahandmade.com/podelki-dlja-avto-svoimi-rukami", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00387.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:51:27Z", "text": "# H\u00e5ndverk for din bil, villa og hjem\n\nHvis du tror at hjemmelagde produkter er mange barn og kjedte husm\u00f8dre, vil vi veldig fort fjerne dine vrangforestillinger. Denne delen er helt viet til produksjon av selvfabrikerte bildeler fra auto deler og gummidekk. Du kan lage nesten alt fra dekk. Fra hage sko til en fullverdig lekeplass med svinger, eventyr tegn og elementer for avslapning. Til slutt vil de stadig travle poppene ha mulighet til \u00e5 vise sine kreative talenter og skape noe nyttig og vakkert p\u00e5 egen bakg\u00e5rd eller g\u00e5rdsplass.\n\nAutomobile dekk har en tendens til \u00e5 forverres, spesielt med tanke p\u00e5 den innenlandske kvaliteten p\u00e5 veiene og plutselige temperaturendringer. I stedet for \u00e5 sende et gammelt dekk til en deponi, kan det bli litt forvandlet og gitt et nytt liv p\u00e5 lekeplassen, i hagen eller i hagen.\n\nVi har samlet et stort antall eksempler p\u00e5 hvordan du gj\u00f8r bilpyntegjenstander ved hjelp av dekk i ulike husholdnings- og estetiske form\u00e5l. Kanskje, en av de mest popul\u00e6re m\u00e5tene \u00e5 bruke dekket som har tjent sitt liv, er arrangementet av lekeplasser for barn. Den enkleste varianten er \u00e5 grave opp til en halv rad dekk og dekorere overdelen i lyse farger. Dermed skapt et arkitektonisk element som skal brukes som et barn g\u00e5r hjelpemiddel og hinder, og i stedet for 'm\u00f8bler', fordi du kan spre seg sand produkter, eller til og med sitte veldig avslappende stille sommerkveld p\u00e5 dekkoverflaten.\n\nEstetisk diversifisere utvendig omr\u00e5de kan lages ved hjelp av dekk eventyr drager, morsomme bj\u00f8rn, som vil hilse gjestene ved inngangen til g\u00e5rdsplassen, som lurer i hagen av krokodiller og andre dyr. For fans av blomster kan et dekk erstatte en fullverdig vase, og planter plantet i den vil gi verftet et velholdt utseende.\n\nDu kan gj\u00f8re barna lykkelige ved \u00e5 skape en komfortabel sving fra de best bevarte dekkene. Du kan forlate dekkets form i sin opprinnelige form, og etter \u00e5 ha brukt litt mer tid og krefter, opprette uvanlige svinger i form av hester.\n\nUansett hva du velger, for \u00e5 opprette et bilh\u00e5ndverk, vil barna dine i alle fall v\u00e6re forn\u00f8yd med utseendet p\u00e5 en selvbetjent bil p\u00e5 g\u00e5rdsplassen. Oppfinnende barn vil kunne spille nye spill, og s\u00f8rg for \u00e5 v\u00e6re stolt av mappen deres og vise frem til deres venner. En blanding av lykke og stolthet for deg i barnets \u00f8yne - kanskje det eneste du kan g\u00e5 p\u00e5 halsen p\u00e5 den etterlengtede helgen i sofaen, TV og \u00f8l.\n\n#### God ettermiddag, gjest\\!\n\n## Overf\u00f8ring av knappvinduet l\u00f8fter seg\n\nJeg \u00f8nsket \u00e5 overf\u00f8re knappen, fordi den vanlige situasjonen plaget, og podiene ble kj\u00f8rt opp med hull for knappene. Jeg skal beskrive hvordan det ble gjort i etapper: Fjern d\u00f8rpanelet for \u00e5 komme til stedet vi trenger. Jeg h\u00e5per mange vet hvordan du fjerner. Videre kobler vi fra motoren \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043d\u0438\u043a\u0430. Ledninger til det...  \n## Kontroller for dashbordbelysning v.2.2\n\nHei, dette er Alexey. Jeg legger oppmerksomheten til kontrolleren til belysning av instrumentpanelet. Designet for \u00e5 jobbe med LED-b\u00e5nd og selvlagde bakbelysningstavler.\n\n## Installere bakre kamera p\u00e5 bilen\n\n## Off-roader fra Oka med egne hender\n\nBilen \"Oka\" kan konverteres til et lite kompakt mini terrengkj\u00f8ret\u00f8y for terrengturer, akkurat som Alexei gjorde fra Moskva.\n\n## Trehjulet terrengkj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 lavtrykksdekk\n\nEt hjemmelaget trehjulet terrengkj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 lavtrykksdekk, laget av en h\u00e5ndverker med egne hender.\n\n## Hjemmelaget terrengkj\u00f8ret\u00f8y pneumatikk\n\nEn annen hjemmelaget fra den nasjonale h\u00e5ndverket er en selvbetjent terrengpneumatikk laget av egne hender fra reservedeler fra VAZ-biler.\n\n## Grinder selv\n\nHjemmelaget grinder (band sandpapir) laget av en h\u00e5ndverker med egne hender.\n\n## Hjemmelaget kompressor\n\nMystisk fra Izhevsk, samlet en selvtillit kompressor for malerier fra ZILovskogo 2-stempelkompressor. Vi tilbyr deg \u00e5 se bildet av den trinnvise opprettelsen av den hjemmelagede artikkelen.\n\n## Skruer for fj\u00e6rer med egne hender\n\nHjemmelaget avre for fj\u00e6rer av st\u00f8tdempere, beskrivelse av \u00e5 lage hjemmelagde artikler.\n\n## H\u00e5ndverk for biler med egne hender\n\nHei alle sammen. I dag, la oss snakke om den ber\u00f8mte, vi kan si den legendariske motorsykkelen, skapt i landet av den stigende solen. Det handler om Honda Steed 400-sp\u00f8rsm\u00e5let, som, selv om det ble fullf\u00f8rt i 2001, men interessen for det i post-sovjetiske rom ikke opph\u00f8rer, og vil ikke avta enn\u00e5 lenge.\n\n## Vinterdekk bu - metoder og metoder for lagring\n\n## Hvor \u00e5 lage duplikater av ukrainske tall\n\nI Moskva, og generelt i Russland, kan du ofte finne biler med utenlandske tall, inkludert ukrainske. Deres eiere, uten \u00e5 vite det, satte seg selv i stor risiko.\nFor bilentusiaster er det viktig ikke bare den ypperlige tekniske tilstanden til bilen din, men ogs\u00e5 tilstedev\u00e6relsen av et godt, attraktivt utseende.\n## Det vi gj\u00f8r er feil med v\u00e5re biler\nFlere og flere nye glitrende biler lakkert av fabrikken lakk, rulle ut p\u00e5 veiene hvert \u00e5r. Niv\u00e5et p\u00e5 generell velferd vokser, og i dag har mange mennesker flyttet fra det offentlige transportmiddelet til deres personlige reise.\n\n## Urgent innl\u00f8sning av beredskapsk\u00f8ret\u00f8y i St. Petersburg\n\nBiler som har v\u00e6rt i ulykker vil alltid selge raskt og kostnadseffektivt, men markedet tilbyr eiere av slike biler, for lave priser. Til slutt m\u00e5 du sette opp med at bilen din er \"n\u00f8dsituasjon\" og ikke mottar hele bel\u00f8pet.\n\n## Levering og transport av kabel. Generelle forhold\n\nSelskapet \"Electro-SAD\" retter maksimal innsats for \u00e5 sikre den raskeste og mest hensiktsmessige levering og transport av kabelen til sine kunder p\u00e5 en avtale om gjensidig fordelaktige vilk\u00e5r.\n\n## Hybrid bil - tre kj\u00f8reordninger\n\nMote p\u00e5 en bil med en hybrid-stasjon virker ikke. Hver bilprodusent pr\u00f8ver \u00e5 bidra til forbedring av slike biler. Bilindustrien i Landet av Rising Sun i dette segmentet er trygt i spissen. Den f\u00f8rste svalen var Toyota Prius.\n\n## Feils\u00f8king av elektrisk utstyr til MTZ traktor\n\nI traktoren har MTZ en av hovedrolleene, noe som sikrer god og h\u00f8yverdig maskinarbeid. Derfor trenger elektronikken MTZ konstant, kvartalsvis og profesjonell service.\n\nAutomatisk hjemmelaget. med egne hender for auto.\n\n## Maling av en bil med egne hender\n\nAlt begynner med forberedelsen av rommet, hvor denne handlingen vil finne sted. V\u00e6r oppmerksom f\u00f8rst og fremst p\u00e5 dimensjoner. Arbeidsplassen skal ikke v\u00e6re mindre enn ett og en halv meter. \u00c5 ikke v\u00e6re for stramt. S\u00e5 blir st\u00f8vet fjernet og.\n\nForfatter: Sergey \u00b7 Publisert p\u00e5 02/06/2018 \u00b7 Sist oppdatert den 03/28/2018\n\n## Automobile smaker med egne hender\n\nBiler har lenge opph\u00f8rt \u00e5 v\u00e6re et banalt kj\u00f8ret\u00f8y for bevegelse. N\u00e5 for mange bileiere, er bilen det andre huset. Mange bruker i bilen mesteparten av tiden. For at turen skal bli komfortabel, og de ubehagelige luktene av gummi og plast.\n\n## Selvutskifting av frontstabilisatorb\u00f8sninger p\u00e5 Nissan Qashqai\n\nHei, kj\u00e6re fans av reparasjon med egne hender\\! Til din oppmerksomhet er et annet materiale av forfatteren \u00abErstatning av en skifer i \u00e5 samle Nissan Qashqai hendene\u00bb. Denne gangen handler det om \u00e5 erstatte de fremre stabilisatorene p\u00e5 samme Qashqai. S\u00e5 begynte bushings av stabilisatorene \u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 meg.\n\nForfatter: Sergey \u00b7 Publisert p\u00e5 18.12.2015\n## Fotorapport: Bytting av navmonteringen Nissan Qashqai egne hender\n\nHei alle sammen\\! Jeg kj\u00f8rer en Nissan Qashqai, og i tradisjonen av omr\u00e5det, n\u00e5r det gjaldt behovet for \u00e5 erstatte hjullager forsamlingen med navet, har bestemt seg for ikke \u00e5 bruke penger for tjenester og gj\u00f8re alt p\u00e5 egenh\u00e5nd, hjemme. Heldigvis var de n\u00f8dvendige verkt\u00f8yene tilgjengelig. P\u00e5.\n\n## Hjemmelagde biler med egne hender + foto, video\n\nI v\u00e5r tid er det vanskelig \u00e5 overraske en ny modell av bilen, men her kj\u00f8ret\u00f8yet laget av egne hender, tiltrukket alltid oppmerksomhet og agitasjon. En person som lager en bil med egne hender, forventer to varianter av utviklingen av hendelser. Den f\u00f8rste er beundring for skapelsen, og den andre er smilet til dem rundt deg n\u00e5r du ser oppfinnelsen. Hvis du forst\u00e5r, er det ikke noe komplisert i bilens h\u00e5ndmonterte forsamling. Fra den selvl\u00e6rte ingeni\u00f8ren er det bare n\u00f8dvendig \u00e5 vite utformingen av bilen og de grunnleggende egenskapene til delene.\n\n## Historiske fakta\n\nBegynnelsen av byggingen av biler ble forh\u00e5ndsf\u00f8rt av noen historiske forhold. Under eksistensen av foreningen ble masseproduksjon av biler gjennomf\u00f8rt. De kunne ikke oppfylle de individuelle behovene til forbrukeren. Derfor begynte selvl\u00e6rte oppfinnere \u00e5 lete etter veier ut av den n\u00e5v\u00e6rende situasjonen og gjorde dette ved \u00e5 designe selvlagde biler.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re en bil med egne hender var det n\u00f8dvendig med tre ikke-arbeidende personer, hvorfra alle n\u00f8dvendige deler ble fjernet. Hvis du tar hensyn til de som bor i de fjerne landsbyene, forbedret de ofte ulike organer og \u00f8kte dermed kapasiteten. Biler begynte \u00e5 dukke opp, som hadde h\u00f8yt langrenns evne og kunne overvinne jevn vann. I et ord ble alle krefter kastet for \u00e5 forenkle livet.\n\nEn egen kategori av mennesker har stor betydning for utseendet p\u00e5 bilen, og ikke bare dets tekniske egenskaper. I tillegg til vakre biler ble det produsert sportsbiler, som ikke var mye d\u00e5rligere enn fabrikkene. Alle disse oppfinnelsene ikke bare forbauset andre, men ble ogs\u00e5 fullverdige trafikanter.\n\nUnder Sovjetunionen var det ingen spesifikke restriksjoner p\u00e5 selvbilde. Forbud oppstod p\u00e5 80-tallet. De var bare bekymret for visse parametere og tekniske egenskaper til bilen. Men de fleste kunne omg\u00e5 dem ved \u00e5 registrere seg i de aktuelle kroppene til ett kj\u00f8ret\u00f8y under dekke av en annen.\n\n## Hva du trenger \u00e5 bygge en bil\n\nFor \u00e5 g\u00e5 videre til selve forsamlingsprosessen, m\u00e5 du tenke alt i detalj. Det er n\u00f8dvendig \u00e5 forst\u00e5 hvordan man skal lage en fremtidig bil, og hvilke tekniske egenskaper den skal ha. F\u00f8rst m\u00e5 du avgj\u00f8re for hvilket form\u00e5l bilen skal brukes, og deretter legemliggj\u00f8re ideen. Hvis du trenger en fritt arbeidshest, s\u00e5 trenger du spesielle materialer og detaljer for \u00e5 gj\u00f8re det selv. Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 gj\u00f8re bilens kropp og ramme s\u00e5 stabil som mulig for lastene. N\u00e5r en bil er bare for kj\u00f8ring, er sp\u00f8rsm\u00e5let bare i utseendet.\n\nHvordan lage en bil med egne hender for et barn, kan du l\u00e6re av f\u00f8lgende video:\n\n## Hvordan lage tegninger\n\nIkke stol p\u00e5 hodet og fantasien, det er bedre og mer riktig \u00e5 tenke p\u00e5 akkurat hva en bil skal v\u00e6re. Deretter overf\u00f8res alle tilgjengelige hensyn til papir. Da er det mulig \u00e5 korrigere noe, og som et resultat vil det bli en malt kopi av den fremtidige maskinen. Noen ganger for fullstendig sikkerhet er det laget to tegninger. Den f\u00f8rste viser utseendet p\u00e5 bilen, og p\u00e5 den andre et mer detaljert bilde av hoveddetaljer i detalj. F\u00f8r du tegner en tegning, m\u00e5 du forberede alle n\u00f8dvendige verkt\u00f8y, det vil si en blyant, en viskel\u00e6r, en Whatman og en linjal.\n\nI v\u00e5r tid er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 tegne et bilde i lang tid ved hjelp av en vanlig blyant. For \u00e5 lette denne oppgaven er det spesielle programmer som har brede muligheter, og med hjelpen kan du tegne tegning.\n\nMed et sterkt \u00f8nske kan du lage enhver maskin med egne hender. Hvis det ikke er noen overveielser, kan du f\u00e5 l\u00e5n og klare ideer og tegninger. Dette er mulig, fordi de fleste som er involvert i \u00e5 skape selvbilde, ikke skjule sine ideer, men tvert imot blir presentert for publikum.\n\n## kit cars\n\nDe store utvidelsene av landene i Europa og Amerika n\u00e5dde de s\u00e5kalte \"hvalene\". S\u00e5 hva er dette? Dette er et visst antall forskjellige deler, som du kan lage en bil med egne hender. Kit-biler har blitt s\u00e5 popul\u00e6re at mange av deres varianter har dukket opp, noe som gj\u00f8r at du kan legge til hvilken som helst \u00f8nsket modell av bilen. Hovedproblemet er ikke i forsamlingen, men i registreringen av bilen mottatt som f\u00f8lge av montering.\n\nFor fullverdig arbeid med kit-bilen er det n\u00f8dvendig \u00e5 ha en romslig garasje. I tillegg trenger vi verkt\u00f8y og kunnskap. Hvis du ikke har bestemte ferdigheter, vil arbeidet ikke gi det \u00f8nskede resultatet. Hvis arbeidet er gjort ved hjelp av assistenter, vil forsamlingsprosessen bli raskere og mer fruktbar.\n\nDette settet inneholder alt fra sm\u00e5 skruer og instruksjoner til store deler. For et fullverdig arbeid b\u00f8r det ikke v\u00e6re noen alvorlige vanskeligheter. Det skal bemerkes at instruksjonen ikke skrives ut, men er representert av en videomesterklasse, der alle detaljer er vurdert i minste detalj.\n\nDet er veldig viktig \u00e5 ordne bilen riktig. Dette er n\u00f8dvendig for at etableringen skal overholde alle standarder og normer som er foreskrevet i lovgivende handlinger fra Statens trafiksikkerhetsinspektorat. Siden manglende overholdelse av avsnittene f\u00f8rer til problemer med \u00e5 installere kj\u00f8ret\u00f8yet i de relevante myndighetene.\n\nMer informasjon om hvilke sett er og hvordan du lager dem, kan du l\u00e6re av f\u00f8lgende video:\n\n## Utforme en bil med improviserte materialer\n\nFor \u00e5 maksimere oppdraget \u00e5 montere en selvbetjent bil, kan grunnlaget tas fra basen av en hvilken som helst annen bil som fungerer fullt ut. Det er best \u00e5 ta et budsjettalternativ, siden det aldri er kjent i hvilken retning eksperimenter vil lede. Hvis det er gamle slitte deler, m\u00e5 de byttes ut med reparerbare deler. Hvis mulig, kan du gj\u00f8re detaljer selv med dreiebenker, men dette er hvis du har faglige ferdigheter.\n\nF\u00f8rst av alt m\u00e5 montering av maskinen starte med karosseri, instrumenter og n\u00f8dvendige innvendige deler. Moderne oppfinnere for kroppen bruker glassfiber, og f\u00f8r et slikt materiale ikke var, og brukt kryssfiner og tinnmateriale.\n\nTilgjengelighet av materialer, reservedeler og andre komponenter, som gj\u00f8r det mulig \u00e5 designe en bil som er p\u00e5 de eksterne parametere og sinn vil ikke innr\u00f8mme bilmodeller mest ledende bilprodusenter i verden. Dette krever oppfinnsomhet, god fantasi og viss kunnskap.\n\nSupercar, laget av egne hender:\n\n## Design av en bil laget av glassfiber\n\nStart monteringen av bilen fra glassfiber b\u00f8r v\u00e6re fra det \u00f8yeblikket du velger riktig chassis. Etter dette velges de n\u00f8dvendige samlingene. Da b\u00f8r du g\u00e5 til utformingen av hytta og sikre setene. P\u00e5 slutten av dette styrkes chassiset. Rammen skal v\u00e6re veldig p\u00e5litelig og solid, siden alle hoveddelene av bilen skal monteres p\u00e5 den. Jo mer n\u00f8yaktig dimensjonene til romrammen er, jo bedre delene vil bli med.\n\nFor fremstilling av kroppen er det best \u00e5 bruke glassfiber. Men du m\u00e5 f\u00f8rst lage et grunnlag, det vil si en ramme. Til rammens overflate er det mulig \u00e5 feste ark av skumplast, s\u00e5 mye som mulig til de eksisterende tegningene. Deretter kuttes hullene om n\u00f8dvendig, og hvis det er behov, blir det gjort justeringer. Deretter festes glassfiber til overflaten av skumplasten, som er jordet og avskallet fra oven. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 bruke skum, noe annet materiale med h\u00f8y plastisitet er nyttig. Slike materialer kan v\u00e6re et kontinuerlig lerret av skulpturell plastin.\n\nDet er verdt \u00e5 merke seg at glassfiber har egenskapen til deformering under drift. \u00c5rsaken er effekten av h\u00f8ye temperaturer. For \u00e5 bevare formen p\u00e5 strukturen er det n\u00f8dvendig \u00e5 forsterke rammen med r\u00f8r fra innsiden. Alle overskytende deler av glassfiber b\u00f8r fjernes, men det b\u00f8r gj\u00f8res etter at det t\u00f8rker helt. Hvis alt er gjort riktig og det ikke er andre jobber med designen, kan du g\u00e5 til salongutstyret og feste elektronikken.\n\nHvis ytterligere re-design er planlagt i fremtiden, er det mulig \u00e5 produsere en spesiell matrise. Takket v\u00e6re henne, vil prosessen med \u00e5 gj\u00f8re kroppen bli raskere og enklere. Matrisen gjelder ikke bare for \u00e5 gj\u00f8re et kj\u00f8ret\u00f8y med egne hender fra grunnen, men ogs\u00e5 for \u00e5 forbedre tilstanden til din egen bil. For fremstilling er det tatt paraffin. For \u00e5 f\u00e5 en jevn overflate m\u00e5 du toppen med lakk. Dette vil \u00f8ke bekvemmeligheten ved \u00e5 feste deler til bilens nye kropp.\n\n## konklusjon\n\nFor \u00e5 implementere den eksisterende ideen og lage en bil med egne hender, finnes det en rekke egnede alternativer. Alle typer arbeidsdetaljer vil v\u00e6re nyttige her.\n\nMed hendene dine kan du lage ikke bare en bil, men ogs\u00e5 en st\u00f8rre og kraftigere lastebil. I noen land klarer h\u00e5ndverkere \u00e5 tjene anstendig penger p\u00e5 dette. De lager biler p\u00e5 bestilling. Stor ettersp\u00f8rsel etter biler med ulike originale kroppsdeler.\n\n#### H\u00e5ndverk for biler\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 en unik og kreativ design av rommet, ta kontakt med h\u00e5ndlagde teknikere. For \u00e5 lage uvanlige kunstobjekter trenger du billige materialer, fantasi og litt ledig tid.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b346430-78fa-42db-b4ab-28e76321a704"}
+{"url": "https://taras.no/produkt/almond-avenue-140gr/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:26:03Z", "text": "\n# Almond Avenue 140gr\n\n  - \n    \n  - \n    \n\n189,00\u00a0kr\n\nDrasjerte n\u00f8tter er en del av identiteten til Summerbird Organics. Almond Avenue er en gaveeske med 9 forskjellige drasjerte mandler og hasseln\u00f8tter. Smak deg gjennom det fantastiske utvalget og finn din favoritt\\! Super som gave til den som har alt.\n\nProduktet er \u00f8kologisk og inneholder 140 gram.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8296a3a-801e-40fc-a614-f3118dc5903c"}
+{"url": "http://innovativeopplevelser.no/no/om-innopp/nyheter/169-ny-kanal-for-ledige-stillinger-i-reiselivet-i-nordland", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:48:16Z", "text": "# Ny kanal for ledige stillinger i reiselivet i Nordland\n\n \n\nInnovative Opplevelser var p\u00e5 studietur til Vestkysten i Sverige i fjor, en region som har mange likhetstrekk i sin turisme som Nordland. Ogs\u00e5 der er rekruttering b\u00e5de til faste stillinger og sesongarbeid en utfordring for bedriftene. Et av tiltakene de hadde satt i gang var en egen Facebook-side der alle bedrifter kan formidle ledige stillinger, en side som b\u00e5de brukes av de som har ledige stillinger og personer som er p\u00e5 jakt etter jobb i reiselivet. N\u00e5 etableres en tilsvarende side for Nordland i regi av nettverket Innovative Opplevelser.\u00a0\n\nI et klyngeperspektiv ser vi p\u00e5 dette som et tiltak som kan bidra til at kompetanse blir i regionen, ved at arbeidstakere som \u00f8nsker \u00e5 bytte jobb f\u00e5r oversikt over mulighetene i regionen.\n\nEtter en pilotperiode med uttesting av konseptet i Lofoten, utvides siden n\u00e5 til \u00e5 gjelde hele Nordland. Vi oppfordrer derfor alle til \u00e5 spre informasjon om siden og ta den i bruk selv. I Vest-Sverige har tilsvarende FB-side n\u00e5 nesten 5000 medlemmer og er blitt en viktig informasjonskanal om mulighetene for jobb i reiselivet i denne svenske regionen.\n\nP\u00e5 siden som n\u00e5 bygges opp i Nordland finner du, eller kan legge ut, ledige stillinger i reiselivet i Nordland. Her kan alle bedrifter og virksomheter i Nordland fritt formidle ledige stillinger relatert til reiseliv og opplevelser. Det v\u00e6re seg faste jobber eller sesongbaserte stillinger. Som arbeidss\u00f8ker har du muligheten til \u00e5 finne din dr\u00f8mmejobb i Nordland.\n\nSe Facebook-gruppen her: Ledige stillinger i reiselivet i Nordland\n\nMisbruk av gruppen til markedsf\u00f8ring eller reklamering for produkter, blir moderert, og innlegg slettet. Vedvarende misbruk f\u00f8rer til utestengelse fra gruppen.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18f69e3a-fb57-4dba-8a10-3402e4d554ec"}
+{"url": "https://www.dagbladet.no/nyheter/fire-selvmordsbombere-slo-til-samtidig/69788630", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:33:22Z", "text": "# Kabul rammet av selvmordsangrep:\n\n## Fire selvmordsbombere slo til samtidig\n\nFlere kraftige eksplosjoner i Afghanistans hovedstad Kabul.\n\n9\\. mai 2018 kl. 9.43\n\n  Line Fransson      Nicolai Eriksen  \n\n(Dagbladet): Ved 15-tida onsdag rystet lyden av en ny, kraftig eksplosjon den afghanske hovedstaden. Det skjer bare timer etter at byen ble rammet av koordinerte angrep mot to politistasjoner, skriver NTB.  \n\nN\u00e6rmere detaljer om den seineste eksplosjonen er ikke kjent.\n\nFire selvmordsbombere gikk onsdag morgen til angrep i Afghanistans hovedstad Kabul, opplyser landets innenriksdepartement.  \n\nEn talsmann for departementet sier de fire gjerningspersonene slo til mot to deler av byen onsdag, if\u00f8lge NTB.\n\n**F\u00f8rst kom meldingene fra politi og innenriksdepartementet om to eksplosjoner i Shar-e Naw-omr\u00e5det i Kabul, if\u00f8lge Reuters.**\n\nLokale medier meldte s\u00e5 om en tredje eksplosjon og skuddvekslinger i Dasht-e-Barchi-omr\u00e5det i hovedstaden, if\u00f8lge Tolo News.\n\n> BREAKING: Several loud explosions heard in Afghanistan's capital.\n> \u2014 The Associated Press (@AP) May 9, 2018\n\nAngrepene skal ha v\u00e6rt rettet mot to politistasjoner i hovedstaden.\n\nTalsmann Najib Danish i innenriksdepartementet sier til nyhetsbyr\u00e5et DPA at fire gjerningspersoner slo til i to deler av byen onsdag i det som ser ut til \u00e5 v\u00e6re koordinerte angrep mot to politistasjoner, if\u00f8lge NTB.\n\nTo eksplosjoner fant sted i Shar-e Naw-omr\u00e5det i Kabul, i n\u00e6rheten av distriktets politihovedkvarter. Ytterligere to bombeangrep fant sted i Dasht-E Barchi, et omr\u00e5de der flertallet av befolkningen er sjiamuslimer fra hazarafolket. Politistasjonen der var m\u00e5let for det angrepet, if\u00f8lge Danish.\n\nS\u00e5 langt er det meldt at minst fire personer, deriblant to politimenn, ble drept og minst seks sivile skadd i angrepene mot politistasjonene.  \n\nEn av eksplosjonene skal ha skjedd n\u00e6r politiets hovedkvarter.\n\nEn talsperson for det afghanske innenriksdepartementet opplyser at en selvmordsbomber sprengte seg ved inngangen til en politistasjon sentralt i Kabul. Det ligger en rekke myndighetskontorer og ambassadebygg i det samme omr\u00e5det, if\u00f8lge Reuters.  \n\nIngen har hittil p\u00e5tatt seg ansvaret for eksplosjonene.\n\nKabul rammes jevnlig av terrorangrep. 30. april ble rundt 30 mennesker, \u00e5tte av dem journalister, drept i to selvmordsangrep i byen. Ekstremistgruppa IS' afghanske fl\u00f8y tok p\u00e5 seg skylden for angrepene, skriver NTB.\n\n\n\n# Flere journalister drept i to selvmordsangrep i Kabul\n# Venter fortsatt p\u00e5kj\u00f8nnsoperasjon\n# Bildene somavsl\u00f8rer prinsen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8035592b-f8b8-42c2-9600-31dd0e1c1bf1"}
+{"url": "https://shop.russedress.no/sponsor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00109.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:23:53Z", "text": "\n\n# \u00d8NSKER DU OG BUSSEN/VANEN DIN \u00c5 BLI SPONSET AV RUSSEDRESS?\n\nRussedress sponser hvert \u00e5r en rekke busser og vans rundt om i Norge.  \nOg med Norges lengste erfaring innen spesialproduserte kl\u00e6r og produkter til russen er det mange som henvender seg til oss og vil bli sponset.  \nHvis du og bussen din ogs\u00e5 vil ha et eget tilbud om m\u00f8te og sponsing, fyll bare ut skjema under s\u00e5 vil dere bli kontaktet av v\u00e5rt buss-team\\!\n\nDu ser ut til \u00e5 bruke Safari, vi opplever for tiden innloggingsproblemer med Safari og det jobbes med utbedring.  \n  \nDu kan i mellomtiden fors\u00f8ke \u00e5 (midlertidig) skru av \"Forhindre nettstedsporing\" under Personvern i Safari  \n  \n(m\u00e5 muligens ta en omstart av Safari f\u00f8r endringene trer i kraft)  \n  \nEller pr\u00f8ve med en annen nettleser, f.eks. Chrome eller Firefox.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c03bc971-5360-43a8-8bfb-e545a094285c"}
+{"url": "http://the-complete-new-zealand-holiday-guide.com/gratis-sex-personals-hapa-dating-app-aulestad-reddit-casual-hookup-stor-boob-dating", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00267.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:31:51Z", "text": "At du vet hvor bedragende og spedbarnsinteraksjon s\u00e5 hvorfor.\n\nTrenger virkelig \u00f8nsker og typen, hvor mye tid vil ha.\n\nI en vanlig sex med bruken av de f\u00e5 henne fra hele tiden er bare spiller med skamf\u00f8lelser s\u00e5 kjedelig n\u00e5r et profilbilde sier.\n\nNok informasjon enn noe avskilt og far f\u00f8r bli.\n\nOgs\u00e5 selv teknologiske fremskrittene i l\u00f8pet av den valgte aktiviteten for din fordi hans f\u00f8lelse.\n\nB\u00f8r leses, s\u00e5 la oss ekteskap, h\u00f8yt, v\u00e6r ikke alle.\n\n         \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "391ba313-f464-4422-8de6-9dae18967502"}
+{"url": "https://medlemsfordeler.lofavor.no/info/har-du-sporsmal-om-lofavor-finner-du-svarene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00333.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:53:03Z", "text": "# Har du sp\u00f8rsm\u00e5l om LOfav\u00f8r? Her finner du svarene\n\nSkrevet av: Tonje Robertsen | Publisert: 12. Oct 2016 | Kategori: Info\n\n**Med over 900 000 medlemmer har LOfav\u00f8r forhandlet frem gunstige og trygge avtaler. Men har du oversikt over alle avtalene du kan benytte deg av? Er det noe du lurer p\u00e5 rundt fordelene? Her f\u00e5r du en oversikt over hvor du kan f\u00e5 informasjon om LOfav\u00f8r og hjelp med konkrete sp\u00f8rsm\u00e5l.**\n\nDu som er medlem i et LO-forbund har mye \u00e5 hente gjennom fordelsprogrammet LOfav\u00f8r. Her finnes det penger \u00e5 spare p\u00e5 forsikringer, ferier, advokat- og banktjenester, str\u00f8m og eiendomsmegling.\n\n> Ikke alle kjenner til fordelene sine\n\nMen ikke alle kjenner til fordelene sine, og f\u00e5r derfor ikke fullt utbytte av dem. LOfav\u00f8r har en rekke kanaler for informasjon og behandling av sp\u00f8rsm\u00e5l fra medlemmer, og mange benytter seg allerede flittig av disse. Her f\u00e5r du oversikten.\n\n## 63 000 nyhetsbrev\n\nHver m\u00e5ned sender LOfav\u00f8r ut fire runder med nyhetsbrev til 63 000 abonnenter. Dette er en av de mest praktiske m\u00e5tene \u00e5 holde deg oppdatert p\u00e5 avtaler, nyheter og tilbud.\n\nE-postadressen din vil bare bli brukt til \u00e5 sende deg nyhetsbrev og informasjon, og du kan n\u00e5r som helst melde deg av.\n\n## 635 000 nettbes\u00f8k\n\nI 2015 hadde hjemmesiden til LOfav\u00f8r 635 000 unike bes\u00f8kende. Her f\u00e5r du full oversikt over alle medlemsfordelene dine og informasjon om LOfav\u00f8r. Du kan logge inn p\u00e5 MinSide for oversikt over ditt eget medlemskap, eller lese mer om LOfav\u00f8r.\n\nDet finnes ogs\u00e5 en egen side for tillitsvalgte. Her finner du informasjon om forbundet ditt i tillegg til nyttige hjelpemidler og andre ressurser du st\u00e5r fritt til \u00e5 benytte, som filmer, brosjyrer og presentasjoner.\n\n##### LOfav\u00f8r fordelsprogram\n\nLOfav\u00f8r er fordelsprogrammet for deg som er organisert i et LO-forbund. Det inneholder fordelene vi f\u00e5r n\u00e5r 900.000 medlemmer g\u00e5r sammen om \u00e5 f\u00e5 gode betingelser. Hvordan vi hjelper deg:\n\n  - Ferdig forhandlede avtaler der det er viktig \u00e5 velge riktig\n  - Gode betingelser og langsiktige avtaler til en konkurransedyktig pris\n  - Samarbeider med trygge leverand\u00f8rer som respekterer etiske retningslinjer og milj\u00f8\n\nFor mer informasjon om fordelene, se www.lofavor.no eller ring v\u00e5r Medlemstelefon p\u00e5 416 06 600.\n\n## 300 000 brosjyrer\n\nHvert \u00e5r deler LOfav\u00f8r ut 300 000 brosjyrer. Mange av disse kan du enkelt laste ned fra nettet. Det inkluderer blant annet en generell introduksjonsbrosjyre om fordelsprogrammet, forbundsbrosjyrer for alle LO-forbundene, brosjyrer p\u00e5 engelsk og spesifikk info p\u00e5 fordeler innen advokat- og banktjenester.\n\nKlikk her for \u00e5 laste ned brosjyrer om LOfav\u00f8r\n\n## 23 000 Facebook-f\u00f8lgere\n\nMange nordmenn sjekker Facebook flere ganger om dagen. Hvis du f\u00f8lger LOfav\u00f8r her, f\u00e5r du nyheter, konkurranser og annen nyttig informasjon direkte inn i nyhetsstr\u00f8mmen din.\n\nPer i dag har LOfav\u00f8r over 23 000 f\u00f8lgere p\u00e5 Facebook. Det er enkelt \u00e5 f\u00f8lge p\u00e5 Facebook: 1) S\u00f8k opp LOfav\u00f8r i s\u00f8kefeltet, 2) Klikk p\u00e5 logoen, 3) Klikk p\u00e5 liker. Her kan du ogs\u00e5 klikke p\u00e5 melding-symbolet rett ved siden av liker-symbolet. Da kan du sende en melding direkte til LOfav\u00f8r, som i fjor mottok 400 meldinger fra medlemmer via denne kanalen.\n\n## 200 000 telefoner\n\nLOfav\u00f8rs medlemstelefon treffer du p\u00e5 **416 06 600**. Via dette nummeret f\u00e5r du snakke med noen som kan hjelpe deg med sp\u00f8rsm\u00e5l om fordelene dine, eller konkrete ting du lurer p\u00e5 rundt spesifikke avtaler. Medlemstelefonen er et popul\u00e6rt tilbud, som i 2015 mottok over 200 000 telefoner.\n\nP\u00e5 grunn av de mange ulike fordelsavtalene, finnes det ogs\u00e5 mange forskjellige tastevalg n\u00e5r du ringer medlemstelefonen. Du kan taste inn dine valg med en gang. Tastevalgene f\u00e5r du opplest n\u00e5r du ringer, eller du kan sjekke dem p\u00e5 forh\u00e5nd p\u00e5 nettsidene.\n\nV\u00e6r obs p\u00e5 at de ulike leverand\u00f8rene har ulike \u00e5pningstider. LOfav\u00f8r (tast 3 s\u00e5 1) har \u00e5pent hverdager mellom kl. 08.30 og 15.30, og er stengt p\u00e5 helligdager.\n\nKlikk her for \u00e5 se full oversikt over tastevalgene i medlemstelefonen\n\n## 14 000 e-poster\n\nDet er ogs\u00e5 mulig \u00e5 sende e-post til LOfav\u00f8r. Da bruker du denne adressen: firstname.lastname@example.org. Mange velger denne l\u00f8sningen, i 2015 fikk LOfav\u00f8r 14 000 henvendelser via e-post.\n\nDersom henvendelsen din gjelder detaljer eller faglige sp\u00f8rsm\u00e5l i forbindelse med fordelsavtaler, vil LOfav\u00f8r sette deg i kontakt til rett sted hos den samarbeidspartneren som kan hjelpe deg videre.\n\n## 256 000 nedlastninger\n\nLOfav\u00f8r har laget en egen app. Her f\u00e5r du full oversikt over alle medlemsfordelene dine, slik at du kan gj\u00f8re deg kjent med disse og f\u00e5 enda mer ut av medlemskapet ditt.\n\nI tillegg ligger ogs\u00e5 medlemskortet ditt der digitalt. Slik har du det alltid har med deg, og kan enkelt benytte deg av det.\n\nS\u00e5 langt har appen blitt lastet ned 256 000 ganger, men bare 140 000 brukere har registrert seg. Hvis du er en av dem som har lastet ned appen, men ikke registrert deg enn\u00e5, kan du klikke her for \u00e5 se hvordan du logger deg p\u00e5, steg-for-steg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "437598c1-07be-4627-ace9-c848fc493c84"}
+{"url": "https://www.takkformatentale.com/ord-og-uttrykk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00228.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:25:59Z", "text": "# Ord og uttrykk\n\nN\u00e5r du skal skrive en takk for maten tale kan det v\u00e6re g\u00f8y \u00e5 bruke spr\u00e5ket p\u00e5 en litt snedig m\u00e5te, ved \u00e5 inkludere noen av de mange flotte ord og uttrykk vi har her i Norge. Under finner du noen kjente ord og uttrykk som kan linkes opp mot mat.\n\n*Sludder og p\u00f8lsevev*\n\n*Her er det noe muffens (muffins)*\n\n*Suppegj\u00f8k*\n\n*Eplekjekk*\n\n*Bananas*\n\n*Svinepels*\n\n*Kneh\u00f8ne*\n\n*Eksosrype*\n\n*Rosinen i p\u00f8lsa*\n\n*Ildvann*\n\n*Ramsalt*\n\n*B\u00f8llefr\u00f8*\n\n*Saft suse*\n\n*Pytt*\n\n*Dra dit peppern gror*\n\n*Bolle i ovnen*\n\n*Pling i bollen*\n\n*Eggende*\n\n*Agurknytt*\n\nMitt forslag er: Bruk enten ett av disse uttrykkene, eller alle ;)\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c97fac88-d1de-49f2-939c-d2bdfe59fce8"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/100150-14342-anne-olsdatter-brevad-kvikne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00232.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:18:13Z", "text": "Posted April 3, 2003  \nS\u00f8ker opplysninger om Anne Olsdatter Brevad sine s\u00f8sken. Anne var f\u00f8dt 1760 og ble gift til Soknedal. To av hennes s\u00f8sken Ola og Kari flyttet til Orkdal. Randi flyttet til Rennebu, og Ingebrigt til Oslo. Hun hadde ogs\u00e5 en s\u00f8ster Agate som jeg ikke har noen opplysninger om. En siste bror var Nils\n\n### Guest Inger Bj\u00f8rnaas \u00a0\u00a0 \n\nPosted April 9, 2003  \n\nHar gjort en notat p\u00e5 at Randi Olsdt. muligens ble gift med Anders Jensen L\u00e5nkpellen i Rennebu. (Ref. s. 227, bind 4, Rennebu bygdebok). I tilfelle er hun oppgitt \u00e5 v\u00e6re f\u00f8dt 1756.Beste hilsen Inger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fb844b12-cf41-4e33-8595-36de3c1e4262"}
+{"url": "https://www.bauhaus.no/varemerker/smedbo/krokliste-villa.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:37:54Z", "text": "\n\n    \n\n# Krokliste - Villa\n\nH\u00e5ndklekrok p\u00e5 list, \u00e1 fire kroker. Produktet gir plass til \u00e5 henge opp minst fire h\u00e5ndkler. Krokene er produsert i kraftig materiale og har dermed lang levetid, overflaten er polert krom og gir et moderne uttrykk til resten av baderommet.\n\n### Produktbeskrivelse\n\nH\u00e5ndklekrok p\u00e5 list, \u00e1 fire kroker. Produktet gir plass til \u00e5 henge opp minst fire h\u00e5ndkler. Krokene er produsert i kraftig materiale og har dermed lang levetid, overflaten er polert krom og gir et moderne uttrykk til resten av baderommet.\n\nProduktinformasjon: \n\n  - Fire kroker\n\n  - Polert krom\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d8ae44f-6720-4ea7-8188-30696cb79360"}
+{"url": "https://www.solia.no/reisemal/spania/mallorca/herregardsferie/hotel-cas-comte-petit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:53:50Z", "text": "## Om fincaen\n\n**Luksuri\u00f8s finca for voksne p\u00e5 Mallorca  \n**Hotel Cas Comte Petit er en liten, men luksuri\u00f8s finca i Lloseta p\u00e5 Mallorca. Fincaen er kun for voksne over 18 \u00e5r og ligger landlig til. Samtidig har den flott beliggenhet for de som \u00f8nsker \u00e5 oppleve \u00f8yas mange attraksjoner.\u00a0\n\nFincaen er fra det 18. \u00e5rhundre, og har et fullt utstyrt spa for \u00e5 gi deg en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re i et privat hjem. En gang i tiden var fincaen en herreg\u00e5rd, men er n\u00e5 restaurert og gjort om til lukseri\u00f8se og moderne rom og suiter. Her er ogs\u00e5 en restaurant, hvor du kan nyte et godt m\u00e5ltid.\n\nHer kan du nyte bassenget p\u00e5 taket med enest\u00e5ende utsikt eller utend\u00f8rsterrassen hvor du kan se p\u00e5 soloppgangene og solnedgangene. Fincaen ligger i landsbyen Lloseta, mellom kirken og Ayamans-palasset, med verdensarvstedet Sierra de Tramuntana-fjellene bak, og de stille mallorcanske slettene foran. Dette er et perfekt utgangspunkt for turg\u00e5ing, fotturer, sykling, gastronomi, vinsmaking og andre turer i Mallorcas skjulte kriker og kroker.\u00a0\n\nFrokost er inkludert.\n\n##### Hotellfakta\n\n|                           |                                  |\n| ------------------------- | -------------------------------- |\n| Aircondition              | Ja                               |\n| Antall rom                | 20                               |\n| Avstand til flyplass      | 35 km.                           |\n| Avstand til strand        | 25 km.                           |\n| Badeh\u00e5ndkl\u00e6r              | Ja                               |\n| Badstue                   | Ja                               |\n| Bar                       | Nei                              |\n| Bussholdeplass            | 500 m.                           |\n| Bygge\u00e5r                   | 1900                             |\n| Bytte av h\u00e5ndkl\u00e6r, pr uke | 7                                |\n| Etasjer                   | 2                                |\n| Heis                      | Ja                               |\n| Jacuzzi                   | Ja                               |\n| Skift av senget\u00f8y, pr uke | 2                                |\n| Spaavdeling               | Ja                               |\n| Sv\u00f8mmebasseng             | Ja                               |\n| Sykler                    | For utleie                       |\n| Telefon                   | Ja                               |\n| TV p\u00e5 rommet              | Ja, satelitt-TV                  |\n| WiFi                      | Ja, gratis WiFi p\u00e5 hele hotellet |\n\n**Romtyper:  \n**Dobbeltrom superior med bl.a. aircondition og balkong.  \nDobbeltrom superior\u00a0med bl.a. aircondition og terrasse.  \nSuite\u00a0med bl.a. aircondition og balkong.\n\n**Pensjon:  \n**Frokost er inkludert i oppholdet, men du har ogs\u00e5 mulighet til \u00e5 oppgradere til halvpensjon.\u00a0\n\n**Annen informasjon:  \n**Fincaen ligger 36,8 km fra Palma de Mallorca lufthavn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af850d2d-0d34-439c-8934-0b0ab2755fc6"}
+{"url": "https://www.regnskapnorge.no/faget/artikler/regnskap/paminnelse-om-manglende-arsregnskap-sendes-ut-i-slutten-av-juli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00198.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:26:11Z", "text": "  - P\u00e5minnelse om manglende \u00e5rsregnskap sendes ut 25. juli\n\n\\!\n\n# P\u00e5minnelse om manglende \u00e5rsregnskap sendes ut 25. juli\n\nRegnskapsregisteret har pt. godkjent 12 % flere \u00e5rsregnskap enn i fjor. Fortsetter denne utviklingen ligger det an til langt kortere saksbehandlingstid.\n\n13.06.17\n\nSkrevet av\u00a0 Knut H\u00f8ylie, Regnskap Norge\n\nFrist for \u00e5 sende inn \u00e5rsregnskap er som tidligere \u00e5r \u00e9n m\u00e5ned etter at \u00e5rsregnskapet ble fastsatt, jf regnskapsloven \u00a7 8-2.\n\nFristen for \u00e5 unng\u00e5 forsinkelsesavgift er som i fjor 31. juli, alts\u00e5 en m\u00e5ned tidligere enn hva som gjaldt i perioden 2005 - 2015.\u00a0\n\n### P\u00e5minnelse f\u00f8r 31. juli\n\nSom i fjor vil Regnskapsregisteret sende ut p\u00e5minnelse til selskaper som ikke har levert \u00e5rsregnskapet noen dager f\u00f8r forsinkelsesgebyr begynner \u00e5 l\u00f8pe. Dette er ment som en service i tilfelle misforst\u00e5elser eller lignende \u00e5rsak. P\u00e5minnelsen sendes elektronisk basert p\u00e5 e-postadresser registrert under kontaktinformasjonen i Altinn. Det gj\u00f8res opp status p\u00e5 innleveringer helgen 21.-23. juli, og s\u00e5 sendes varslene ut tirsdag 25. juli.\u00a0\n\nRegnskapsf\u00f8rere og revisorer vil p\u00e5 samme tidspunkt motta en oversikt over de klienter som enn\u00e5 ikke har levert.\n\nDet er ikke anledning til \u00e5 f\u00e5 utsatt innleveringsfristen.\n\n### P\u00e5minnelser etter 31. juli\n\nDe solidaransvarlige vil f\u00e5 p\u00e5minnelse om manglende \u00e5rsregnskap tirsdag 8. august. P\u00e5minnelsen legges ut i Altinn, med varsel pr e-post.\n\nTirsdag 12. september kommer det ny p\u00e5minnelse til enhet og de solidaransvarlig, og p\u00e5 dette tidspunktet vil regnskapsf\u00f8rere og revisorer f\u00e5 ny samleoversikt.\n\n### Forsinkelsesgebyr\n\nForsinkelsesgebyret l\u00f8per i maksimalt 26 uker og utgj\u00f8r da 54\u00a0548 kroner.  \nRettsgebyret, som for tiden er p\u00e5 1 049 kroner, avgj\u00f8r hvor stort forsinkelsesgebyret blir.\n\nBeregningen av forsinkelsesgebyr baseres p\u00e5 rettsgebyr pr p\u00e5begynt uke:\n\n  - Ett rettsgebyr per uke, de f\u00f8rste 8 ukene.\n  - To rettsgebyr per uke, de neste 10 ukene.\n  - Tre rettsgebyr per uke, de siste 8 ukene.\n\nBeregningen starter fra f\u00f8rste dag etter innsendingsfristen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78e4616c-d69f-4c4e-9c34-03ea63f315fc"}
+{"url": "https://www.ingermarie.no/hjem/oljer/sesamolje/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T17:22:59Z", "text": "\n1.  Premium Oliven S\u00e5per\n2.  Oljer\n3.  Sesamolje\n\n\n\n#### 4220 SESAMOLJE\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\nSesamolje er en n\u00e6ringsrik olje som inneholder naturlige vitaminer, mineraler,\n\nproteiner, nectin og aminosyrer.\n\nVelegnet til bruk p\u00e5 hudsykdommer som psoriasis og eksem.\n\nSesamolje gir n\u00e6ring til huden og kan ogs\u00e5 brukes til massasje, da den gj\u00f8r huden myk og silkebl\u00f8t.\n\nI tillegg beskytter sesamolje mot solens UV-str\u00e5ler fordi den inneholder naturlig SPF3-4.\n\nP\u00e5f\u00f8r et tynt lag p\u00e5 huden, la det trekke inn og gjenta ved behov.\n\nFlasken er med dr\u00e5peteller og oljen er dr\u00f8y i bruk.\n\n\u00a0\nDenne oljen er super til deg som jobber i hagen.\n\nMett huden, spesielt fingertuppene og neglb\u00e5nd f\u00f8r du starter jobben og gjenta behandlingen i etterkant.\n\nDette mykgj\u00f8r huden og hindrer at du f\u00e5r sprukne og flisete fingertupper etter jobb med jord og plantedeler.\n\n\u00a0\nLes mer om sesamolje...\n\n100ml.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10b796d2-447f-419f-871c-112559340824"}
+{"url": "https://www.htaksjonen.org/single-post/2019/06/26/En-bred-front-av-leger-og-sykepleiere-i-akuttmilj%C3%B8et-i-OUS-setter-n%C3%A5-ned-foten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00520.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T18:03:48Z", "text": "\n\n# **En bred front av leger og sykepleiere i akuttmilj\u00f8et i OUS setter n\u00e5 ned foten**\n\nJune 26, 2019\n\nAlternativene er \u00e5 v\u00e6re lojale enten mot pasientene eller mot en sykehusdirekt\u00f8r som bygger ned sentrale akuttfunksjoner for halve Norge. Valget er lett.\n\n\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbff2a3b-ab1f-494b-b1ae-e5154362c72b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Folkebevegelsen_mot_innvandring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-47/segments/1573496670162.76/warc/CC-MAIN-20191119172137-20191119200137-00027.warc.gz", "warc_date": "2019-11-19T19:24:57Z", "text": "# Folkebevegelsen mot innvandring\n\n**Folkebevegelsen mot innvandring** (**FMI**) er en organisasjon som arbeider for \u00e5 stoppe den fremmedkulturelle innvandringen til Norge. Organisasjonen ble stiftet i Haugesund 4. oktober 1987. Opptakten ble gjort av 145 krigsseilere i Rogaland som hadde sendt et brev til kong Olav der de tok opp \u00abfarene ved den stadig \u00f8kende fremmedinnvandringen til v\u00e5rt land\u00bb. Da FMI ble stiftet, var planen at bevegelsen skulle organiseres etter m\u00f8nster fra Folkebevegelsen mot EEC.^(\\[1\\]) Innvandringsmotstanderen Arne Myrdal fra Arendal stod fram som bevegelsens leder og talsperson. Professor Harald Trefall ga etter stiftelsesm\u00f8tet f\u00f8lgende uttalelse om Folkebevegelsens m\u00e5lsetting:\n\n\n\nDet vi st\u00e5r overfor n\u00e5 er \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt den innvandringsstoppen som ble vedtatt her i landet for 12 \u00e5r siden. Alle folkeslag har rett til \u00e5 ha et land som er deres eget, hvor de kan videref\u00f8re sine egne kulturelle tradisjoner. Vi respekterer alle andre folkeslags rett til \u00e5 gj\u00f8re dette hjemme hos seg selv og forlanger det samme hos oss.\n\n\n\n## Innhold\n\nKonfrontasjoner mellom innvandringsmotstandere og organiserte antirasister f\u00f8rte til en rekke oppslag i media p\u00e5 slutten av 1980-tallet og begynnelsen av 1990-tallet. Allerede p\u00e5 stiftelsesm\u00f8tet i 1987 m\u00e5tte politiet gripe inn for \u00e5 hindre demonstranter i \u00e5 trenge seg inn p\u00e5 m\u00f8tet.^(\\[2\\])\n\nDen 15.april 1989 ble FMI-\u00e5rsm\u00f8tet blokkert av demonstranter i det som har blitt omtalt som \"Slaget i Arendal\".^(\\[3\\]) Mange fra blitzmilj\u00f8et i Oslo, var m\u00f8tt opp for \u00e5 stoppe m\u00f8tet.^(\\[4\\]) Landsm\u00f8tedeltagerne ble hilst som \u00abnazisvin\u00bb og fysisk hindret i \u00e5 komme fram n\u00e5r de pr\u00f8vde \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 hotellet, mens ledelsen ble stengt inne p\u00e5 det. Det ble utvekslet spyttklyser, slag og spark.^(\\[5\\]) Mange, deriblant Oslos dav\u00e6rende politimester, Willy Haugli, reagerte p\u00e5 dette^(\\[6\\]), mens Arendals politimester Finn Steinkopf mente at det ikke var mulig \u00e5 h\u00e5ndtere saken annerledes med ressursene de hadde.^(\\[7\\])\n\n\u00c5ret etter, i april 1990, ble demonstrantene jaget av innvandringsmotstanderne med Arne Myrdal i spissen i det s\u00e5kalte Fevik-slaget. De 40-50 demonstrantene hadde kommet med egen buss fra Kristiansand og heller ikke denne gangen f\u00e5tt tillatelse fra politiet til \u00e5 demonstrere.^(\\[8\\]) Demonstrantene ble m\u00f8tt med trek\u00f8ller og kjetting da de kom til Fevik, hvor FMI holdt landsm\u00f8te. Fem personer ble skadet og kj\u00f8rt til legevakten efter tumultene. Myrdal ble i 1992 id\u00f8mt fire m\u00e5neders fengsel for dette angrepet.^(\\[9\\]) Opptrinnet ble filmet og deler av opptrinnet vist p\u00e5 tv. I forbindelse med rettssaken mot Myrdal ble det krevd at NRK utleverte hele r\u00e5opptaket, men NRK nektet \u00e5 gj\u00f8re dette. Til slutt endte det med at NRK valgte \u00e5 vise hele opptaket i en dagsrevysending for \u00e5 f\u00e5 avsluttet saken.\n\nI juni ble Myrdal kjeppjaget fra et lovlig arrangert torgm\u00f8te i T\u00f8nsberg sentrum. Den tidligere FMI-lederen m\u00e5tte trekke seg tilbake da flere hundre motdemonstranter gikk til angrep. Brorparten av demonstrantene kom fra Blitz-milj\u00f8et og SOS Rasisme i Oslo. De tilreisende blitzere og sympatis\u00f8rer, ledet av Stein Lillevolden, gikk til angrep p\u00e5 FMI-aktivistene.^(\\[10\\]\\[11\\])\n\nI 1990 br\u00f8t Arne Myrdal ut av FMI og dannet sin egen gruppe, Norge Mot Innvandring (NMI). \u00c5rsaken var at Myrdal \u00f8nsket mer handling og mindre prat. Den siste dagen i august 1991 holdt Arne Myrdal og tilhengerne hans m\u00f8te i Brumunddal. M\u00f8tet endte med et gateslagsm\u00e5l der flere hundre blitzere og antirasister ble jaget av FMI-tilhengere og lokale ungdommer.^(\\[12\\]\\[13\\])\n\nDet ble imidlertid satt i gang en omfattende aksjon i bygda, \"Brumunddal p\u00e5 nye veier\", med sterk politisk og \u00f8konomisk st\u00f8tte fra myndighetene, og da Myrdal returnerte til Brumunddal for \u00e5 fullf\u00f8re framf\u00f8ringen av sitt budskap, ble han demonstrativt vendt ryggen av 4 000 mennesker.\n\nSenere samme \u00e5r ble han p\u00e5 Youngstorget m\u00f8tt av 10 000 demonstranter som vendte ham ryggen. I november 1992 ble Arne Myrdal banket opp utenfor sitt hjem i Arendal. Angriperne \u2013 to menn og en kvinne \u2013 sa at overfallet var en hilsen fra SOS Rasisme og en takk for sist etter Fevik-slaget. SOS Rasisme sentralt tok kraftig avstand fra angrepet og hevdet at de ikke hadde noe med Fevik-slaget \u00e5 gj\u00f8re.^(\\[14\\])\n\nFMI var sv\u00e6rt aktiv de f\u00f8rste \u00e5rene etter stiftelsen og f\u00f8rste halvdel av 1990-tallet. I dag (2011) best\u00e5r aktiviteten av flygeblad-aksjoner i n\u00e6r sagt alle fylkene i landet. Organisasjonens aktivister distribuerer flere titalls tusen flygeblad hvert \u00e5r. I tillegg blir det sendt leserinnlegg og artikler til media, politikerne p\u00e5 Stortinget og Biskopene. FMI gir ut tidsskriftet \u00abNorge Er V\u00e5rt\u00bb to ganger per \u00e5r. Man kan abonnere uten \u00e5 v\u00e6re medlem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7139b1a5-5382-40bf-a7b0-c446e59cfe67"}
\ No newline at end of file