diff --git "a/data/2019-39/0344.json" "b/data/2019-39/0344.json"
new file mode 100644--- /dev/null
+++ "b/data/2019-39/0344.json"
@@ -0,0 +1,1000 @@
+{"url": "https://www.kulespill.net/view/100006/Snake", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:53:49Z", "text": "Info om dette spillet:\n\n**Navn:** Snake  \n  \n**Beskrivelse:** Dette er en klassiker hvor m\u00e5let er \u00e5 spise s\u00e5 mange epler du klarer. Pass p\u00e5 \u00e5 ikke treffe veggene eller din egen hale\\!  \n  \n**Bes\u00f8k:** 4537\n\nDet finnes ingen kommentarer for dette spillet enda, v\u00e6r f\u00f8rstemann:  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2a135da-1c23-4c87-a959-e449ca90cd9e"}
+{"url": "https://bigfatfishco.com/Sexy-kvinner/sex-porno-chat-trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:20:47Z", "text": " Se rundt andre gutta tenker p\u00e5 ekteskapet som hevder, og bare s\u00e5 be henne et lignende sett p\u00e5 at halvdeler er henne.\n\nEkstremt forbausende at du lage en kvinne ser. Fleste skilsmissepar opplevd f\u00f8r eller. Du nylig kuttet og har h\u00f8rt det er komfortabel ved \u00e5 holde \u00f8ye med beredskap.\n\nOg kommer adrenalinet til, blir raskt litt mindre blir brutt n\u00e5r du noen sanne identiteten. Om hvordan du forlater.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc5d9d87-771f-433e-8584-66e253181db4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/kultur/ravi-gjor-comeback-med-mgp-stella-1.12313358", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00353.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:26:10Z", "text": "# Ravi gj\u00f8r comeback med MGP-Stella\n\nIvar \u00abRavi\u00bb Johansen gir ut musikk sammen med Stella Mwangi. \u2013 \u00c5 ha med seg Stella er en dr\u00f8m. I mine \u00f8yne er hun Norges beste kvinnelige rapper, sier artisten.\n\n\n\n\n\nMarianne Kristiansen Journalist\n Publisert 17.04.2015, kl. 07.58 \n\n Publisert 17.04.2015, kl. 07.58 \n\n\u2013 Jeg venter p\u00e5 en reaksjon. Kanskje jeg kommer til \u00e5 grine, eller kanskje jeg f\u00e5r sammenbrudd? Jeg vet ikke om jeg skj\u00f8nner hva som skjer. Jeg er forn\u00f8yd og alt er p\u00e5 plass, s\u00e5 det er egentlig en god f\u00f8lelse, Ivar Christian Johansen (38), bedre kjent som \u00abRavi\u00bb.\n\n\n\nHan fikk mange til \u00e5 danse p\u00e5 bordet med l\u00e5ta \u00abUtad\u00e6sj\u00e6l\u00e5plevelse\u00bb i 2003. I \u00e5rene som fulgte var artisten leverand\u00f8r av flere landeplager sammen med DJ L\u00f8v.\n\nS\u00e5 ble det stille rundt artisten Ivar.\n\n**N\u00e5 er 38-\u00e5ringen tilbake med l\u00e5ten \u00abDu, du, du, du du\u00bb.**\n\n\u00abRavi\u00bb har jobbet med l\u00e5ten i snart to \u00e5r, og med seg p\u00e5 vokal har han MGP-vinner Stella Mwangi (28).\n\n\u2013 \u00c5 ha med seg Stella er en dr\u00f8m. I mine \u00f8yne er hun Norges beste kvinnelige rapper. Hun er s\u00e5 kul \u00e5 jobbe med, og hun leverer noe helt vanvittig, sier artisten.\n\n*Saken fortsetter under videoen.*\n\n## Pendler mellom Norge og Kenya\n\nStella vant Melodi Grand Prix i 2011 med l\u00e5ta \u00abHaba, Haba\u00bb\n\n\n\n\u2013 Jeg ble veldig glad og overrasket da Ivar spurte meg. Jeg har v\u00e6rt fan lenge, og det er stas \u00e5 jobbe sammen med ham. Det er viktig at l\u00e5ta spilles p\u00e5 radio. Den handler om at norske menn m\u00e5 v\u00e6re litt flinkere til \u00e5 sjekke damer, forteller Stella.\n\n**28-\u00e5ringen oppholder seg mye i Kenya, og kom til Norge for \u00e5 gi ut l\u00e5ta.**\n\n\u2013 Vi f\u00e5r se hvor lenge \u00abRavi\u00bb kan holde meg her, sier Stella, som skal lansere kleskolleksjon og starte eget plateselskap i Kenya.\n\n  - **LES:** Stella er endelig en headliner\n\n## \u2013 Nasal og rar stemme\n\nSommeren 2013 jobbet Ivar egentlig med en annen plate, men p\u00e5 ferietur med kompisene fikk han streng beskjed: G\u00e5 tilbake til rapp.\n\n**\u2013 Jeg stoler veldig p\u00e5 vennene mine, s\u00e5 da gjorde jeg det. Folk sier l\u00e5ta h\u00f8res velkjent ut, og det er bra. Det er kanskje bedre enn tidligere, fordi det er s\u00e5 mange dyktige som jobber med meg.**\n\nSelv om mang en festglad nordmann har sunget med til Johansens l\u00e5ter, er han fremdeles ydmyk og takknemlig.\n\n\u2013 Jeg har alltid tenkt at det jeg driver med er smale greier. Stemmen min er nasal og rar, og jeg er ikke s\u00e5 glad i den selv. Derfor blir jeg s\u00e5 glad n\u00e5r folk liker det jeg gj\u00f8r, sier \u00abRavi\u00bb.\n\n**LES OGS\u00c5:**\n\n  - Trekker seg fra Frelsesarmeens julekonserter\n  - Ravi ny programleder i Reiseradioen\n  - Klar med \u00ab\u00c5s to i Osjlo\u00bb\n\n\n\n Publisert 17.04.2015, kl. 07.58 \n\n### Musikk\n\n\n\n##  Slik gj\u00f8r du huset ditt milj\u00f8\u00advennlig \n\n## Kulturstr\u00f8m\n\n    17\\. september 2019 kl. 16:44\n    \n    ## NRK dropper ny \u00abHeimebane\u00bb-sesong\n    \n    NRK dropper ny \u00abHeimebane\u00bb-sesong. Det melder Kampanje. Dramasjef Ivar K\u00f8hn i NRK sier at produksjonsselskapet Motlys vil lage en tredje sesong for en annen str\u00f8mmetjeneste, og at NRK ikke vil v\u00e6re til hinder for det.\n    \n    \n    \n    ## NRK droppar tredje sesong av \u00abHeimebane\u00bb\n    \n    Det blir ingen sesong tre av \u00abHeimebane\u00bb p\u00e5 NRK. No ser produksjonsselskapet seg om det er andre som kan vere med \u00e5 lage ein siste sesong.\n    \n    Av Espen Alnes\n\n    17\\. september 2019 kl. 14:06\n    \n    ## Britene dropper folkets r\u00f8st i MGP\n    \n    Storbritannia har ikke vunnet Eurovision Song Contest siden 1997. (Katrina and the Waves, bildet). Det er ti \u00e5r siden de ble topp ti. N\u00e5 har BBC bestemt seg for \u00e5 skrote ordningen med \u00e5 la publikum stemme fram vinnerl\u00e5ten. I stedet ber de plateselskapet BMG om \u00e5 plukke ut b\u00e5de sang og artist til neste \u00e5rs finale i Rotterdam, skriver The Guardian\n    \n    \n\n    17\\. september 2019 kl. 13:05\n    \n    ## Svenska Akademien i gang\n    \n    Etter flere \u00e5r med skandaler er Svenska Akademien klar for \u00e5 gyve l\u00f8s p\u00e5 arbeidet med \u00e5 bestemme hvem som skal vinne \u00e5rets nobelpris i litteratur. For f\u00f8rste gang p\u00e5 30 \u00e5r er Akademien n\u00e5 fulltallig. P\u00e5 dagsordenen st\u00e5r blant annet h\u00f8stens nobelpriser i litteratur. I \u00e5r skal det k\u00e5res to vinnere, og Nobelkomiteen skal legge fram sin innstilling for Akademien 10. oktober (NTB).\n\n### Flere kulturnyheter\n\nNasjonalmuseet\")\n\nANMELDELSE: Munch p\u00e5 KODE i Bergen.\n\nAv Mona Pahle Bjerke\n\n\n\n## Ville vise hva slags virkemidler som var tilgjengelig\n\nFletallet i Kringkastingsr\u00e5det er kritisk til Folkeopplysningens valgmanipulasjon, men er opptatt av at NRK skal v\u00e6re en pioner i journalistisk metodenbruk.\n\nAv Helge Carlsen\n\n\n\n## \u00abIntet tabu forblir ubelyst\u00bb\n\nANMELDELSE:\u00a0\u00abMin venn fascisten\u00bb p\u00e5 Teater Ibsen.\n\nAv Karen Fr\u00f8sland Nyst\u00f8yl\n\n\n\n## Br\u00e5kmakerens farvel\n\nDANMARK (NRK): En av Europas viktigste stemmer bes\u00f8kte nylig Norden for f\u00f8rste gang. S\u00e5 trakk han seg tilbake fra offentligheten.\n\nAv Siss Vik\n\n\n\n## \u2013 Vi var helt desperate\n\n\u00c5ret er 2018, en het ettermiddag i Kigali, Rwanda. En eldre kvinne veiver frustrert med armene. Hun har nettopp blitt overrasket av et fremmed kamerateam fra Norge. Og hun er forbanna.\n\n\n\n## \u2013 Bygda er en hovedperson\n\nBli med Bokekspedisjonen i m\u00f8tet med forfatter Lars Mytting.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "470ad04c-f7c3-470c-bafc-e4045f46266c"}
+{"url": "https://www.hygi.no/engangsprodukter/papir/dispensere-for-papir-og-ruller/ingo-man-haandklearkdispenser-rustfritt-staal-stor-hs31ee", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:16Z", "text": "Lekker dispenser for C-fold, Z-fold,\u00a0Interfold\u00a0og andre h\u00e5ndkleark.  \n  \nPlass til ca.\u00a0750 ark  \n  \n  \nDybde:\u00a0 13 cm\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "133b9c41-f6f0-4cff-a604-2a8e9e9afc21"}
+{"url": "https://www.etikkom.no/FBIB/Ressurser/Eksempler/hvor-langt-rekker-forskerens-ansvar/?_t_id=1B2M2Y8AsgTpgAmY7PhCfg%3D%3D&_t_q=anonymisering&_t_tags=language%3Ano%2Csiteid%3Aa8caa3c9-2223-4137-b8d2-d8cbdc26b909&_t_ip=18.232.127.138&_t_hit.id=Etikkom_Core_Models_PageTypes_ExamplePage/_423d7843-4785-4f2b-a068-8bb0ccab8948_no&_t_hit.pos=17", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:09:43Z", "text": "5.  Hvor langt rekker forskerens ansvar?\n\nTekst: Bente Gullveig Alver\n\nSist oppdatert: 16. juni 2015\n\n# Hvor langt rekker forskerens ansvar?\n\n\\[Den f\u00f8lgende teksten er et eksempel som kan tjene som utgangspunkt for refleksjon og diskusjon. Teksten er basert p\u00e5 reelle hendelser.\\]\n\nNasjonal kompetanseenhet for minoritetshelse (NAKMI) avsluttet i 2009 en unders\u00f8kelse av udokumenterte migranter og deres livsvilk\u00e5r. Prosjektet skulle belyse sammenhengen mellom ulovlig opphold i Norge, selvopplevet helsebilde og adgang til og bruk av helsetjenester.\n\nIf\u00f8lge pasientrettighetsloven har alle som oppholder seg i Norge krav p\u00e5 hjelp ved sykdom, n\u00e5r de har fast bopel eller oppholder seg i Norge og er medlem av Folketrygden. De som oppholder seg ulovlig i landet har kun rett til hjelp ved akutt sykdom og kun krav p\u00e5 den hjelp som er n\u00f8dvendig for \u00e5 sikre at de ikke lider n\u00f8d.\n\nNAKMIS unders\u00f8kelse ble foretatt i Oslo-omr\u00e5det og bygget p\u00e5 hva to grupper informanter fortalte. Den ene bestod av helsepersonale som hadde v\u00e6rt i kontakt med papirl\u00f8se migranter, den andre gruppen var migranter som ikke hadde oppholdstillatelse. Det er den siste gruppen som er utgangspunkt for fortellingen som f\u00f8lger.\n\nDet var vanskelig \u00e5 skaffe informanter blant migrantene. Men NAKMI fikk kontakt med 15 personer, 9 menn og 6 kvinner. De fleste var i alderen 20-40 \u00e5r (8), de fleste enslige (10) og de fleste fra Afrika (9). Intervjuerne var erfarne forskere eller fagpersonale med helsebakgrunn. Fra NAKMIS side ble det lagt stor vekt p\u00e5 det informerte samtykket og p\u00e5 at informasjonen ble forst\u00e5tt. Det ble ogs\u00e5 lagt vekt p\u00e5 \u00e5 informere informantene om deres rettigheter, blant annet at de kunne trekke seg om de \u00f8nsket, ogs\u00e5 etter intervjuet. Informantene ble gitt l\u00f8fte om taushet og om full anonymisering. Ingen av de 15 \u00f8nsket p\u00e5 noe tidspunkt \u00e5 trekke seg fra unders\u00f8kelsen, og i ettertid hevdet de at det hadde v\u00e6rt godt \u00e5 bli h\u00f8rt.\n\nDe 15 migrantenes fortellinger viste blant annet at de kom meget sent i kontakt med helsepersonale, fordi de var redde for \u00e5 bli anmeldt. De kjente ikke til helsepersonales taushetsl\u00f8fte, eller de stolte ikke p\u00e5 det. Ingen av dem som ble intervjuet ville oppgi navn p\u00e5 andre migranter uten oppholdstillatelse.\n\nEn dag ble en av forskerne ringt opp av en kvinne som hun hadde intervjuet. Kvinnen var fryktelig ulykkelig og redd. Hun fortalte at hun bodde i skjul hos en mannlig slektning. Han hadde banket henne opp, muligvis fordi han trodde hun hadde r\u00f8pet ham og skjulestedet. Kvinnen sa at hun var s\u00e5 redd at hun hadde opps\u00f8kt politiet. Vakthavende skj\u00f8nte ikke at han sto overfor et menneske som ikke hadde lovlig oppholdstillatelse, og han henviste den skamsl\u00e5tte kvinnen til legevakten. Der ble hun avvist, fordi hun ikke hadde noe personnummer. Hun vendte tilbake til sin slektnings bosted. Hun visste at han ikke var hjemme. Men hun v\u00e5get ikke \u00e5 bli der, for hun fryktet for sitt liv. Hun kontaktet s\u00e5 NAKMI-forskeren for \u00e5 fortelle om sin frykt. Forskeren visste ikke annen r\u00e5d enn \u00e5 ta kvinnen med til et krisesenter. Der fikk hun under tvil lov til \u00e5 bli natten over. Men neste morgen, etter at krisesenterets ledelse var blitt orientert, ble hun bedt om \u00e5 forlate senteret. Fordi hun oppholdt seg i landet p\u00e5 falsk grunnlag torde ikke senteret \u00e5 ha henne hos seg.\n\nForskerens dilemma: Hvor langt strekker forskerens ansvar seg? Hva gj\u00f8r forskeren med et gjennombanket og bunnulykkelig menneske som ber om hjelp og som tydeligvis har tillit til at forskeren kan hjelpe? Det er en tillit forskeren selv har opparbeidet og ogs\u00e5 har benyttet seg av i forsknings\u00f8yemed. Dersom norsk lov og lovens plikt til \u00e5 melde fra om vold i n\u00e6re relasjoner var blitt fulgt i dette tilfellet, ville forskeren ha tatt migranten med til politiet, og den som slo ville blitt anmeldt. Forskeren hadde nok hatt bedre mulighet enn migranten til \u00e5 bli h\u00f8rt hos politiet. Men anmeldelsen ville ha opphevet forskerens taushetsl\u00f8fte og den mishandlede kvinnens anonymitet. Etter all sannsynlighet ville hun ha blitt sendt ut av landet.\n\n## Relaterte ressurser\n\n### Eksempler\n\n  - Ansvar for den enkelte\n\nTakk for at du hjelper oss \u00e5 lage en bedre tjeneste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91fd9456-eb94-4768-865f-aa01583db9b4"}
+{"url": "https://www.an.no/glimt/sarpsborg/fotball/glimt-til-topps/s/5-4-1071714", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:06Z", "text": "# Glimt til topps\n\nGlimt sender f\u00f8lgende 11 mann p\u00e5 banen fra start: Ricardo Friedrich \u2013 Erlend Dahl Reitan, Vegard Bergan, Marius Lode, Fredrik Andre Bj\u00f8rkan \u2013 H\u00e5kon Evjen, Patrick Berg, Ulrik Saltnes \u2013 Philip Zinckernagel, Ole Amund Sveen, Amor Layouni.\n\nDet betyr at b\u00e5de Dahl Reitan og Sveen, som sto over med karantene mot Sarpsborg 08, er med fra start igjen mot V\u00e5lerenga.\n\nTrener Kjetil Knutsen endrer posisjon p\u00e5 tre av spillerne: Ole Amund Sveen flyttes fra indrel\u00f8per til spiss. Philip Zinckernagel flyttes fra spiss til h\u00f8yrevingen, mens H\u00e5kon Evjen flyttes fra h\u00f8yreving til venstre indrel\u00f8per.\n\n\\- Jeg vil ha spillerne i de posisjonene jeg tror de passer best akkurat n\u00e5. Dette er en stor endring, men samtidig ganske liten. Jeg forventer at rytmen i det offensive spillere blir enda bedre med disse justeringene, forklarte Glimt-sjefen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "287f6293-3bbc-414a-9ffe-d26332d31e0b"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/her-kan-du-sette-utfor-i-helga/3509925.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:33Z", "text": "# Her kan du sette utfor i helga\n\n\n\nFoto: Kalle H\u00e4gglund (SkiStar Hemsedal)\n\nKaldt v\u00e6r og natursn\u00f8 gir str\u00e5lende forhold flere steder.\n\n10.11.12 15:47\n\nTina Stilson  \nSist helg \u00e5pnet Hemsedal de f\u00f8rste bakkene for sesongen. Denne helgen \u00f8ker de kapasiteten enda mer. V\u00e6rgudene er s\u00e5 absolutt p\u00e5 skisenterets - og alle skientusiasters - side.\n\n\\- Vi har ikke \u00e5pnet s\u00e5 tidlig siden 1976, konstaterer markeds- og eventansvarlig Kenneth Larsen overfor Nettavisen.\n\n**- 810 h\u00f8ydemeter**  \nLarsen melder om at det sn\u00f8r tett tidlig fredag ettermiddag og at det er ventet 20 centimeter med sn\u00f8 i helga.\n\n\\- Det er veldig gode forhold n\u00e5. Vi har 10 kilometer med \u00e5pne l\u00f8yper. Vi har 810 h\u00f8ydemeter med l\u00f8yper fra topp til bunn av bakkene, og totalt er omtrent 30 prosent av anlegget i drift. I tillegg er det gode forhold for offpistekj\u00f8ring, forteller han, og legger til at de venter storinnrykk av folk fredag.\n\nHemsedal er ikke det eneste stedet det er mulig \u00e5 spenne p\u00e5 seg ski eller sn\u00f8brett.\n\n**20 \u00e5pne alpinanlegg**  \nIf\u00f8lge Skiinfo.no finner du \u00e5pne bakker i mer enn 20 anlegg rundt om i landet til helga.\n\nBjorli \u00e5pnet allerede for to uker siden. De har seks av elleve l\u00f8yper \u00e5pne, og kan skilte med sn\u00f8dybder opp mot en meter.\n\nHafjell melder p\u00e5 sine nettsider om at de \u00e5pner l\u00f8rdag. Kulde og natursn\u00f8 er grunnen til at de \u00e5pner en uke tidligere enn planlagt. Anlegget tilbyr litt over tre kilometer med nedfarter.\n\nOgs\u00e5 Kvitfjell, Trysil og Geilo er blant alpinsentrene som er \u00e5pne i helgen.\n\nFor full oversikt over n\u00e5r de norske alpinsentrene \u00e5pner, kan du sjekke ut skiinfo.no. Nettstedet har full oversikt over sn\u00f8dybder og v\u00e6rforhold.\n\n1.  Hemsedal\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d886da3-6b04-4159-ab8e-baf0f5e38ec5"}
+{"url": "http://www.pp-akershus.info/432572012", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:24:06Z", "text": "**Velkommen til bloggen for PP-Eidsvoll**\n\n\n\n**Styret i PP-Eidsvoll**\n\n### Betongsosialisme\n\nHugo Aurdal / Leder PP-Eidsvoll\n\nUtbyggerne setter ofte politikerne under press ved \u00e5 antyde at de vil trekke seg fra prosjekter om de ikke f\u00e5r det som de vil. Og redde politikere gir altfor ofte etter og tillater utbygging som svekker identitet og visker ut s\u00e6rpreg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60816781-7156-41f7-a3b5-7e8662cf27bc"}
+{"url": "https://no.meetings.com/Search/Meeting-Space.htm?InDate=5/23/2019&ViewType=Map&NumRooms=0&City=&State=&Country=&NumPeople=&WidthMetric=Meters&TimeFrame=1&RoomSize=&RoomType=1&Duration=1&HotelName=&SortBy=Distance&PriceMin=1&PriceMax=999999&Rating=&Landmark=&SortZip=&StartRow=1&ShowLandmarks=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:10:33Z", "text": "## Planlegger du et spesielt arrangemnet?\n\nPlanlegger du et spesielt arrangemnet som f.eks. et salgsm\u00f8te, veldedighets innsamling, prisutdelingsmiddag, gavelunch, moteshow, varemesse, yrkesmesse, feriefest, eller annet som involverer m\u00f8te- eller bankettrom? M\u00f8teromportalen v\u00e5r lar deg f\u00e5 kontakt med over 50 000 hoteller og m\u00f8testeder for \u00e5 finne en ideell plassering til ditt spesielle arrangementsbudsjett. Bare fyll ut det korte skjemaet med dine behov, og m\u00f8testeder vil svare deg h\u00f8flig med tilbud om hvordan arrangementet ditt vil utf\u00f8res vellykket p\u00e5 deres m\u00f8tested. Avanserte filtre er nyttige og lar deg sortere etter pris eller stjernevurdering. \"Hotellkart\"-detaljen viser hoteller, rom, og priser, lagt til p\u00e5 et kart.\n\n## M\u00f8teromleie\n\nM\u00f8teromleie, eller funksjonsromleie, er en avgift som legges til for bruk av rommet over en tidsperiode. Noen steder senker, eller til og med sl\u00f8yfer denne avgiften avhengig av det som brukes p\u00e5 mat og drikke, audiovisuelle tjenester det er bruk for, eller gjesteromkj\u00f8psgarantier. Din opp- og nedriggingstid (timene du bruker f\u00f8r og etter arrangementet for \u00e5 montere opp eller ned rommet) kan ogs\u00e5 p\u00e5virke prisen p\u00e5 funksjonsrommet. Hvis arrangementet ditt varer mer enn en dag, og du vil at rommene skal forbli montert, eller \"24-timerreservasjon\" (som gj\u00f8r at lokalene ikke kan leies ut til mindre arrangementer n\u00e5r dere ikke er der) er en annen faktor som kan p\u00e5virke m\u00f8teromleieprisene.\n\n## Skatter og avgifter\n\nM\u00f8teromleie, mat og drikke, audiovisuelle tjenester, og gjesterom har alle ofte skatter og avgifter forbundet med seg. M\u00f8teromleie er ofte skattbart og tjenesteavgifter er ofte tillagt da de relaterer seg til ansatte som gj\u00f8r rommene klare for det spesielle arrangementet. For en bankett, refereres ofte menyprisen til som \"pluss pluss\", som betyr at prisen er x bel\u00f8p per person, pluss avgifter, pluss service. Serviceavgiften for mat og drikke skal betale for personalet som skal servere dine gjester. Audiovisuell tjenesteavgift er skattbart, og har ogs\u00e5 serviceavgifter som for teknikere som setter opp det audiovisuelle anlegget og passer p\u00e5 dette utstyret under arrangementet ditt (hvis du har behov for audiovisuelle tjenester). Dersom du har med eget audiovisuelt utstyr, kan det tilkomme et tilkoblingsgebyr (Dette kan det av og til forhandles om, avhengig av lokaliteten). Hvis du planlegger en handelsmesse, kan det tilkomme en avgift for boder, spesielt for bordmodeller, s\u00e6rlig fordi m\u00f8testedet st\u00e5r for duker. Gjesterom er skattbare og er ofte underlagt beskatning for turisme eller andre avgifter. Det kan v\u00e6re ytterligere kostnader for ekstra tjenester for alt fra internett-tilkobling til treningsstudiotilgang. Noen hotellanlegg kan ha \"plassavgifter\" som er en avgift som tillegges hvert av de leide gjesterommene, enten tjenesten som tilbys under denne avgiften brukes eller ikke. Dette kan det ikke alltid forhandles om. Forsikre deg ogs\u00e5 om at du er klar over eventuelle parkeringsavgifter, om det tilbys egenparkering og parkeringstjeneste, eller bare en av delene, og om eventuelle rabatter gjelder gruppen eller arrangementet ditt.\n\nDe ovenfor beskrevne kostnader, skatter, avgifter, og honorarer er en tiln\u00e6rmet oppsummering av det som forventes av arrangementsplanleggerene, men er p\u00e5 ingen m\u00e5te en utfyllende liste. Noen av avgiftene gjelder kanskje ikke ditt arrangement, men avhenger av dine aktiviteter og plasseringen, og det kan ogs\u00e5 tilkomme andre avgifter som ikke er listet opp her. Alle hoteller og steder er forskjellige og prisene er unike for hvert sted og hvert arrangement. Husk \u00e5 be hvert sted om deres totalpris og be din kontakt om \u00e5 spesifisere sine skatter, honorarer, og serviceavgifter slik at du ikke f\u00e5r noen overraskelser. Dette vil ogs\u00e5 hjelpe deg \u00e5 sammenligne tilbud. Noen steder har ogs\u00e5 mange \"verdifulle tillegg\" (som gratis Internet, ingen utstillingskostnader, osv.) noe som kan bety store innsparinger, eller det kan v\u00e6re ting som ikke innvirker p\u00e5 arrangementet ditt eller sluttsummen. Den beste m\u00e5ten \u00e5 ta en kvalifisert avgj\u00f8relse p\u00e5 er totale arrangementskostnader, og den beste m\u00e5ten \u00e5 oppn\u00e5 det p\u00e5 er \u00e5 sp\u00f8rre kontakten din p\u00e5 hvert av stedene, om \u00e5 oppgi alt p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\n## Direkte kontakt med cateringlederen din\n\nFor \u00e5 \u00e5pne den dialog om arrangementet ditt, m\u00e5 du sjekke dine innkommende svar p\u00e5 foresp\u00f8rselen din. Etter \u00e5 ha mottatt tilbud fra hoteller og arrang\u00f8rer, kan du velge de som interesserer deg og fortsette korrespondansen om arrangementet ditt. Du vil ofte ha kontakt med en catering- eller arrangementsleder. Denne kontakten leder deg gjennom arrangementet ditt, og arrangementsdetaljene som gjelder deres lokale. S\u00e5 snart du har valgt sted, er dette personen du vil ha kontakt med i kontrakts- og planleggingsfasen. Denne personen vil ogs\u00e5 ofte v\u00e6re tilstede p\u00e5 dagen for ditt spesielle arrangement, da du ogs\u00e5 vil v\u00e6re in kontakt med \"bankettlederen\", som er leder for betjeningen som utf\u00f8rer dagens logistikk.\n\n## Vi h\u00e5per arrangementet ditt blir en hit\\!\n\n\u00c5 skape et minneverdig arrangement i servicevenlige omgivelser er n\u00f8kkelen. Vi setter pris p\u00e5 alle v\u00e5re klienters arrangementer og vil at du skal f\u00e5 en usedvanlig opplevelse. Hvis du trenger hjelp under noen del av planleggingsprosessen din, eller har tilbakemelding om hotellet, m\u00f8testedet eller v\u00e5re tjenester, kontakt oss. Vi ser frem til \u00e5 gj\u00f8re arrangementet ditt til en suksess.\n\n## \u00c5 finne det riktige m\u00f8telokalet\n\nMed alle typer m\u00f8telokaler til utleie, hjelper m\u00f8telokale-portalen deg \u00e5 arrangere, og bestemme et oppsett som passer arrangementet ditt. Rom-oppsett inkluderer: Styrerom- ideelt for formelle, forretningsm\u00f8ter, klasserom- som leverer et komfortabelt l\u00e6remilj\u00f8, Auditorium \u2013 passer best for profesjonelle presentasjoner, Hul firkant- bra for store kommit\u00e9m\u00f8ter, og U-form- oppmuntrer til diskusjoner i \u00e5pne grupper, s\u00e5 vel som konvensjoner og bankett rom. Enten du trenger fleksibelt eller effektivt romoppsett, kan vi hjelpe deg med \u00e5 finne et passende m\u00f8terom. Oppsett, oversiktsbilder og andre m\u00f8telokale-muligheter basert p\u00e5 m\u00f8testedstilgjengelighet.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "deffbd52-f98e-4aab-92f3-f04bf63a4207"}
+{"url": "https://axlnivy.no/collections/axl-ivy-1/products/sports-bh-garnet-rod-clothing-sportswear-maroon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:06Z", "text": "# Sports BH - Garnet R\u00f8d\n\n   \u20ac19,84    \u20ac39,78 \n\n## Sports Bra\n\nDette er v\u00e5r Garnet r\u00f8de sports BH med \"milk silk\" stoff p\u00e5 innsiden og uttagbar polstring. Stoffet p\u00e5 innsiden gir deg den komforten du trenger til \u00e5 utf\u00f8re de \u00f8velsene du \u00f8nsker. Denne Sports BHen er like perfekt til treningssenteret som til l\u00f8ping/jogging eller andre intensive aktiviteter.\n\n### Detaljer\n\nDesignet for \u00e5 hjelpe deg p\u00e5 vei til \u00e5 f\u00f8le deg bedre, se bedre ut og til slutt til hjelper deg til \u00e5 bli enda lykkeligere.\n\n\\- 27% spandex / 73% polyester ytre stoff  \n\\- 10% spandex / 90% polyester innside stoff  \n\\- Dry Fit\n\nModellen er 169 cm h\u00f8y og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse S.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc124824-f274-4453-a4d0-8796db2ae5a6"}
+{"url": "http://www.baatsans.no/artikler/2254", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:05Z", "text": "## Kystmagasinet i vest\n\n  Leaparken Velforening i Bergen er et av lagene som fikk st\u00f8tte til aktivitet i 2017 (foto: Runar Br\u00f8ste) \n\nAv LS K. Publisert September 18, 2017 20:38 under Sj\u00f8vett\n\n# Sj\u00f8vett midt i byen\n\nN\u00e5 er s\u00f8knadsskjema for tilskuddsordningen for sj\u00f8vettaktiviteter \u00e5pent, og frivillige lag kan s\u00f8ke om midler til sj\u00f8vettdag og sj\u00f8vettoppl\u00e6ring. S\u00f8knadsfristen er 1. november 2017\n\n\u00a0Sj\u00f8fartsdirektoratet arbeider for \u00e5 redusere antall fritidsb\u00e5tulykker, og et av tiltakene er \u00e5 f\u00e5 flere frivillige organisasjoner til \u00e5 arrangere sj\u00f8vettaktiviteter. Omtrent 1 million kroner blir fordelt p\u00e5 ulike prosjekt rundt omkring i hele Norge hvert \u00e5r. Alt fra sm\u00e5 prosjekt med 20-30 deltakere, til store prosjekt som n\u00e5r ut til et par tusen deltakere har f\u00e5tt st\u00f8tte.\n\n### Sj\u00f8vett midt i byen\n\nLeaparken Velforening er et av lagene som fikk st\u00f8tte til aktivitet i 2017. De arrangerte sj\u00f8vettdag ved Solheimsvannet i Bergen. Rundt 70 personer deltok p\u00e5 arrangementet , og fikk pr\u00f8ve seg p\u00e5 kanopadling, sj\u00f8vettquiz, knoper/stikk, hjerte-lunge-redning og hive livb\u00f8ye p\u00e5 blink.\n\nTilskuddet gjorde det mulig \u00e5 formidle r\u00e5d om sikkerhet og sj\u00f8vett til barn og voksne som bor i byen, og som ikke n\u00f8dvendigvis har vokst opp med b\u00e5t, sier Eirik Skare i Leaparken Velforening.\n\nM\u00e5let med tilskuddsordningen er \u00e5 hindre at liv g\u00e5r tapt p\u00e5 sj\u00f8en, ved vann og elver. Lag og organisasjoner fra hele Norge oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke.\n\n### Tilgang p\u00e5 nyttig materiell\n\nDe som f\u00e5r st\u00f8tte via tilskuddordningen f\u00e5r mulighet til \u00e5 bestille oppgaveheftene \u00abSj\u00f8vettboka\u00bb og \u00abVannviktig\u00bb som er til stor nytte i sj\u00f8vettoppl\u00e6ringen. Innholdet er tilpasset ulike aldersgrupper. En kan ogs\u00e5 bestille penner, sj\u00f8vettbuffer og instrukt\u00f8rvester.\n\nSj\u00f8fartsdirektoratet har ogs\u00e5 nylig publisert et gratis spill for iPad og iPhone som kan brukes i sj\u00f8vettoppl\u00e6ringen. Det heter \u00abSj\u00f8vettspillet\u00bb og er tilgjengelig som gratis nedlasting p\u00e5 Appstore.\n\nEr du med i en et lag eller organisasjon som kunne tenke seg \u00e5 drive sj\u00f8vettoppl\u00e6ring?\n\nS\u00f8knadsskjema for 2018 finner du p\u00e5 Sj\u00f8fartsidrektoratets nettsider.\u00a0\n\nHer finner du ogs\u00e5 tilskuddsordningens retningslinjer og vilk\u00e5r for \u00e5 s\u00f8ke.\n\nS\u00f8knadsfristen er 1.november 2017.\u00a0\n\n### Andre saker fra Sj\u00f8vett\n\n\n\n### Bruker operative ressurser i kampen mot plasts\u00f8ppel\n\n\n\n### Ni innsatsomr\u00e5der\n\n\n\n### Unng\u00e5 brannkatastrofe p\u00e5 sj\u00f8en\n\nHvert \u00e5r registrerer forsikringsselskapene mellom 250 og 300 branner i fritidsb\u00e5ter. Norsk brannvernforening mener b\u00e5teiere tar for lett p\u00e5 vedlikehold av drivstoffanlegg, el-anlegg og annet utstyr som kan for\u00e5rsake brann eller eksplosjon.\n\n### Husk:\nKj\u00f8r fornuftig p\u00e5 b\u00f8lgene bl\u00e5.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3d1c5f8-1a93-47c2-9bf1-6b05f2223087"}
+{"url": "https://caluna.no/produkt/kostplan-for-vektnedgang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:04Z", "text": "# Kostplan vektnedgang\\!\n\nkr\u00a0399.00\n\n**God mat, resultat som varer\\!**  \nOg om god tarmflora.  \nKostplanen s\u00f8rger for grunnlaget du trenger for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. Nydelige, enkle oppskrifter, handlelister, ukeplaner, relevante artikler\u2026.\n## Beskrivelse\n\n### Nydelig mat, raske resultat\\!\n\nHer er ditt verkt\u00f8y for \u00e5 mestre gode endringer.  \nEffektiv vektnedgang handler f\u00f8rst og fremst om \u00e5 kontrollere blodsukkeret.  \nKostplanen har minimalt av karbohydrater, og mer fett. Det \u00f8ker forbrenningen.  \nNyeste forskning viser at vektnedgang ikke bare handler om karbohydrater og kalorier, men ogs\u00e5 om god tarmflora.  \nF\u00f8lg kostplanen, og du vil stabilisere blodsukkeret og f\u00f4re de gode tarmbakteriene.\n\n### Uten gluten, lite egg og melk\n\nMange har matintoleranser. Spiser du mat immunforsvaret ditt strever med, kan det bli vanskelig \u00e5 g\u00e5 ned i vekt.  \nPlanen er uten gluten, har lite egg og melkeprodukter.  \nDu f\u00e5r en valgfri tre dagers rensekur hvor all mat som kan trigge immunforsvaret er fjernet. Slik ruster du kroppen for ditt nye kosthold.\n\n### Faste\n\nForskning viser at faste er sv\u00e6rt effektivt. Faste \u00f8ker fettforbrenning.  \nKostsplanen gir god innf\u00f8ring i periodisk faste. Den er verkt\u00f8yet du trenger for \u00e5 mestre kostendring.  \nVi h\u00e5per du vil nyte maten, og n\u00e5 dine m\u00e5l\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f83e0d6a-828d-4193-a35b-758ab414658e"}
+{"url": "https://www.jessheimdyreklinikk.no/team-member/ann-charlotte-kittelsen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:48:28Z", "text": "\n\n### Ann-Charlotte Kittelsen\n\nAnn-Charlotte Kittelsen jobber spesielt med endokrinologiske lidelser hos hund og katt, og i tillegg har hun etterutdannelse innen zoodyr, gnagere og fugler. Hun har god kunnskap og erfaring b\u00e5de med f\u00f4ring, stell og hold av dyrene i tillegg til medisinsk behandling.\n\nI tillegg til \u00e5 v\u00e6re veterin\u00e6r p\u00e5 Jessheim, jobber hun ogs\u00e5 p\u00e5 v\u00e5r avdeling i Maura. N\u00e5r hun ikke er p\u00e5 klinikkene kj\u00f8rer hun ambulerende hestepraksis i Akershus og Oslo (www.vethjelp24.no).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20e99da1-b6c0-4013-b68c-1ebec8add4d5"}
+{"url": "http://hjemmeside.org/hjemmeside", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:49:54Z", "text": "\n\nDonasjoner og bel\u00f8p er helt frivillig, og du f\u00e5r stjerne ved brukernavnet om du skriver det inn hvis du donerer.\n\nHer er noen innledende artikler som handler om \u00e5 lage hjemmeside ved hjelp av hjemmesidehjelp fra Hjemmeside. De er korte, og handler kun om ett tema, relatert til egen webside.\n\nS\u00e5 hva venter du p\u00e5\\! Les, l\u00e6r og lag hjemmeside\\!\n\n## Billig hjemmeside\n\nBillig hjemmeside blir solgt b\u00e5de av store og sm\u00e5 firma. Saken er at de ikke gir deg p\u00e5 langtn\u00e6r s\u00e5 mye som et gratis publiseringsverkt\u00f8y. L\u00e6r \u00e5 lage webside med CMS i v\u00e5re videoer, du vil ikke angre.\n\n## Hjemmeside til bedrift\n\nDriver du en bedrift og \u00f8nsker \u00e5 lage eller kj\u00f8pe hjemmeside, s\u00e5 kan du l\u00e6re hvordan du kan f\u00e5 nettside til firma og hjemmeside til bedrift p\u00e5 v\u00e5r webside\n\n## Hjemmeside til bedrift\n\n## Kj\u00f8pe hjemmeside\n\nHvis du ute etter \u00e5 kj\u00f8pe hjemmeside, s\u00e5 er det ting du burde vite f\u00f8r du kj\u00f8per hjemmesiden. Mange driver med salg av nettside og det er fort \u00e5 kj\u00f8pe feil\n\n## Lag hjemmeside\n\nLag din egen hjemmeside ved \u00e5 f\u00f8lge v\u00e5re guider p\u00e5 video. Alle videoguidene er laget for nybegynnere, og du kan selvsagt lage egen hjemmeside i ditt eget tempo.\n\n## Lag hjemmeside med Mac og PC\n\nVil du gjerne lage hjemmeside med Mac? Her bruker vi publiseringsverkt\u00f8y og teksteditorer som er st\u00f8ttet av b\u00e5de PC og Mac.\n\n## Lage blogg\n\nEn innledning til det \u00e5 lage blogg. Har du lyst til \u00e5 starte blogg, s\u00e5 er dette den beste m\u00e5ten \u00e5 gj\u00f8re det p\u00e5. Du har snart din egen blogg med flott design\\!\n\n## Lage hjemmeside til firma\n\nHvis du vil lage en hjemmeside til bedriften din, s\u00e5 finner du nyttig informasjon om hvordan du b\u00f8r lage hjemmesidene best mulig for et firma.\n\n## Norsk publiseringsverkt\u00f8y\n\n\u00d8nsker du \u00e5 bruke et publiseringsverkt\u00f8y for \u00e5 lage hjemmesidene dine? Her f\u00e5r du vite litt om norske publiseringssystemer med bokm\u00e5l og nynorsk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c9ec76a-2bb8-4a23-b894-7401d0521e62"}
+{"url": "http://www.daytrader.no/en-enkel-trading-strategi-som-virker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:25Z", "text": "## Her kan du daytrade\n\nVi anbefaler Markets eller eToro hvis du vil daytrade.\n\n  \n\n# En enkel trading strategi som virker\n\nSom aktiv trader er man alltid p\u00e5 utkikk etter en strategi som virker. Imidlertid ender man ofte opp med en trading skjerm full av utallige streker og avanserte indikasjoner. Men i virkeligheten beh\u00f8ver det ikke \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 avansert. Joe Marwood, som er aktiv trader, blogger og analytiker har gjennomf\u00f8rt backtesting p\u00e5 flere forskjellige strategier. I et innlegg fra starten av juli 2018 anbefaler han en \u00abpullback-strategi\u00bb som kan brukes i indekser, ETF\u00b4er og i enkeltaksjer med tilsynelatende solid avkastning.\n\nI en test, som inneholder data fra 1995 til 2018, pr\u00f8ver Joe Marwood \u00e5 oppn\u00e5 en risikojustert avkastning p\u00e5 over 28% i \u00e5ret ved hjelp av en s\u00e5kalt pullback-strategi. P\u00e5 bakgrunn av testene han har gjennomf\u00f8rt vurderer J. B. Marwood at strategien ogs\u00e5 kan brukes p\u00e5 andre indekser samt ETF\u00b4er og aksjer med stort volum. Som alltid i trading er det imidlertid ingen garanti for at en historisk avkastning kan fortsette i fremtiden ved \u00e5 ta i bruk samme strategi.\n\n**Strategien er sl\u00e5ende enkel og fungerer p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5te:**\n\n\u00c5pne handelsplattformen din og sett inn et 200 dagers glidende gjennomsnitt samt et 10 dagers glidende gjennomsnitt p\u00e5 det produktet som du \u00f8nsker \u00e5 handle. (For eksempel indekset S\\&P 500).\n\nHos handelsplattformen Markets kan du for eksempel s\u00f8ke etter SPY (som er en ETF av S\\&P 500-indekset). N\u00e5r du har \u00e5pnet grafen skal du trykke p\u00e5 det lille plusstegnet \u00f8verst p\u00e5 grafen (se nedenst\u00e5ende grafikk) og deretter innsette to funksjoner: EMA (eksponentielt glidende gjennomsnitt) og SMA (simpelt glidende gjennomsnitt). Verdien skal v\u00e6re henholdsvis 200 og 10 dager. Du skal forsikre deg om at det er snakk om dagsgrafer.\n\nGrunnideen er \u00e5 kj\u00f8pe seg inn i indekset n\u00e5r kursen trekker seg litt tilbake, men samtidig generelt er i en stigende trend.\n\n**Kj\u00f8p derfor n\u00e5r:**  \n*Markedet (i dette tilfellet S\\&P500) lukker OVER det 200 dagers glidende gjennomsnitt, samtidig med at krusen lukker UNDER det 10 dagers glidende gjennomsnitt.*\n\n**Selg n\u00e5r:**  \n*Kursen lukker over det 10 dagers glidende gjennomsnitt ELLER hvis kursen rammer 10% under din entry-pris.*\n\nSom regel kan du vurdere om markedet lukker over eller under det glidende gjennomsnittet rett f\u00f8r lukketiden p\u00e5 den amerikanske b\u00f8rs. Det vil si, at du kan kj\u00f8pe et par minutter f\u00f8r lukketid (kl. 22:00).\n\nSom det ses av nedenst\u00e5ende figur er det noen ganger snakk om relativt \u00absm\u00e5\u00bb handler som blir gjort over f\u00e5 dager. S\u00e5 hvis man \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 fart p\u00e5 investeringene kan man velge \u00e5 geare sin posisjon. Hos handelsplattformen Markets er SPY-produktet som utgangspunkt gearet 5 ganger. Det vil si at en stigning p\u00e5 1% i SPY vil resultere i 5% profitt. Naturligvis vil et fall p\u00e5 1% dermed ogs\u00e5 bety et tap p\u00e5 5%.\n\n\n\n## Her er den beste glidende indikatoren\n\nEnhver bruk av opplysninger p\u00e5 siden, f.eks. konkrete investeringer eller trades som f\u00f8lge av innholdet p\u00e5 denne siden, gj\u00f8res p\u00e5 egen risiko. Daytrader.no fraskriver seg alt ansvar for de resultater som f\u00f8lger av at en leser eller bes\u00f8kende p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter bruker den informasjonen som presenteres her. Daytrader.no er dermed p\u00e5 ingen m\u00e5te ansvarlig hvis innholdet som presenteres p\u00e5 Daytrader.no direkte eller indirekte medf\u00f8rer skade eller tap, tapt fortjeneste eller inntekt for brukeren eller enhver annen person bekjent med innholdet p\u00e5 nettsiden. Daytrader.no sine lesere oppfordres til selv \u00e5 analysere og kritisk unders\u00f8ke materialet p\u00e5 siden. Investeringer p\u00e5 aksje-, kapitalmarkedene og finansmarkedene inneb\u00e6rer alltid en risiko. CFD er et giret produkt som kan f\u00f8re til at du kan tape mer penger enn det du har investert. Tidligere avkastning og resultater utgj\u00f8r ingen garanti for fremtidige resultater. All trading involverer risiko. CFDer er komplekse instrumenter som inneb\u00e6rer stor risiko for raske tap p\u00e5 grunn av giring. 79 % av alle ikke-profesjonelle kunder taper penger p\u00e5 CFDer hos denne leverand\u00f8ren. Du burde tenke etter om du forst\u00e5r hvordan CFDer fungerer og om du har r\u00e5d til den h\u00f8ye risikoen for \u00e5 tape penger. Profesjonelle kunder kan tape mer enn sitt opprinnelige innskudd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "710d1dbe-295c-41be-8c1e-816f59b1927e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/6-av-10-norske-bistandskroner-til-gaza-star-fortsatt-pa-bok-1.12464434", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:00:53Z", "text": "# 6 av 10 norske bistandskroner til Gaza fortsatt ikke betalt\n\nNorge sto i spissen da verdenssamfunnet lovet 3,5 milliarder dollar til gjenoppbygging av Gaza i fjor h\u00f8st. N\u00e5 viser en rapport at Norge s\u00e5 langt bare har overf\u00f8rt en tredjedel av det de lovet.\n\n\n\n\n\nIda De Rosa @idaderosa Journalist\n\n Publisert 22.07.2015, kl. 00.09 \n\n Publisert 22.07.2015, kl. 00.09 \n\nI oktober i fjor lovet Norge og mange andre land tilsammen 3,5 milliarder dollar til gjenoppbygging av Gaza. Norge var en av arrang\u00f8rene bak giverlandskonferansen, og ogs\u00e5 ett av landene som lovte mest penger.\n\n\n\nEn rapport fra Verdensbanken viser at Norge har langt igjen for \u00e5 oppfylle l\u00f8ftene sine ovenfor Gaza. S\u00e5 langt er 39 prosent av de 145 millioner dollarene Norge lovte blitt overf\u00f8rt til det krigsrammede omr\u00e5det.\n\n\u2013 Med den \u00f8konomiske situasjonen vi n\u00e5 ser i Gaza, burde Norge f\u00e5 fortgang i overf\u00f8ringene, slik at mer av gjenoppbyggingen kan komme i gang, sier \u00d8yvind Sagedal, nestleder i Palestinakomiteen.\n\n## Bare 27 prosent er betalt\n\nIf\u00f8lge rapporten skulle 70 prosent av st\u00f8tten de rundt 40 givere lovet i fjor h\u00f8st innbetales i l\u00f8pet av i fjor og i \u00e5r. Halvveis ut i 2015 er bare 27 prosent av midlene overf\u00f8rt.\n\n\u00c5rsaken er at flere av landene som lovet mest penger ikke har overholdt l\u00f8ftene sine. Av dem som lovet over 100 millioner dollar, deriblant Norge, er det bare USA som har betalt inn bortimot hele bel\u00f8pet, viser en oversikt fra midten av mai.\n\nDe aller st\u00f8rste donerene, som Kuwait, Qatar og Tyrkia, har forel\u00f8pig ikke betalt en eneste krone.\n\n### S\u00e5 mye har giverlandene betalt\n\n  - Qatar: Lovet 1000, betalt 10 %\n  - Saudi-Arabia: Lovet 500, betalt 10 %\n  - EU: Lovet 348, betalt 40 %\n  - USA: Lovet 277, betalt 84 %\n  - Tyrkia: Lovet 200, betalt 0 %\n  - Kuwait: Lovet 200, betalt 0 %\n  - Norge: Lovet 144, betalt 39%\n  - Sverige: Lovet 10, betalt 67%\n  - Danmark: Lovet 14, betalt 100%\n  - Finland: Lovet 9,3, betalt 100%\n\n*\\* Alle tall i millioner dollar.*\n\n## Kritiserer inndrivingen\n\nImens er ingen av de 12.580 husene som ble \u00f8delagt under det israelske angrepet i fjor sommer bygget opp igjen, if\u00f8lge Flyktningehjelpen. 100.000 mennesker er fortsatt hjeml\u00f8se, og mange bor i telt eller skur.\n\nFlere kritiserer den manglende innsatsen fra spesielt Egypt til \u00e5 drive inn pengene som er blitt lovet, skriver avisen Irin.\n\n\n\nEn europeisk diplomat avisen har snakket med tviler p\u00e5 at pengel\u00f8ftene vil bli fulgt opp. Flere FN-drevne gjenoppbyggingsprosjekter ble stanset tidligere i \u00e5r p\u00e5 grunn av pengemangel.\n\n## Skal betale\n\nUtenriksdepartementet skriver i en e-post at pengeutbetalingene fra Norge f\u00f8lger en fastsatt plan, og at Norge er i rute med utbetalingene.\n\n\u2013 Norge har betalt ut all st\u00f8tte for 2014, og halvparten av st\u00f8tten for 2015, hvilket er normalt halvveis inn i \u00e5ret. Midler for 2016 blir ikke utbetalt f\u00f8r til neste \u00e5r, skriver kommunikasjonsr\u00e5dgiver i UD, Astrid Sehl, i en e-post.\n\nIf\u00f8lge Sehl bidro Norge med 860 millioner kroner til Palestina i 2014. St\u00f8tten g\u00e5r gjennom en rekke kanaler, blant annet til mekanismer for \u00e5 f\u00e5 byggematerialer inn p\u00e5 Gaza, til UNDP, Verdensbanken og UNRWA.\n\n  - **Les ogs\u00e5:**  Har lovet Gaza 35 milliarder kroner \n\n Publisert 22.07.2015, kl. 00.09 \n\n### Gaza-krigen 2014\n\nGaza-krigen 2014, ogs\u00e5 kalt femtidagerskrigen ble utkjempet i juli-august 2014, og er en av flere kriger som er utkjempet mellom Israelere og palestinere p\u00e5 Gazastripen.\n\nKrigen er ogs\u00e5 kjent som Operation Protective Edge som er det israelske navnet p\u00e5 operasjonen. Den milit\u00e6re operasjonen ble iverksatt 8. juli som et svar p\u00e5 flere rakettangrep mot Israel fra militante islamister p\u00e5 Gazastripen, og et ledd i Israels kamp mot den palestinske gruppen Hamas.\n\nOperasjonen ble intersnasjonalt ford\u00f8mt, ogs\u00e5 for brudd p\u00e5 krigens folkerett. Israel p\u00e5 sin side hevdet sin rett til \u00e5 forsvare seg mot angrep.\n\nKonflikten endte med v\u00e5penhvile mellom Israel og Hamas 26. august 2014. Mer enn 2.140 palestinere, flesteparten sivile og 73 israelere, flesteparten soldater mistet livet i konflikten.\n\nKilde: Store norske leksikon, AFP.\n\n## Valdagsm\u00e5lingar i Israel: Verken Netanyahu eller Gantz f\u00e5r fleirtal\nVerken Benjamin Netanyahu fr\u00e5 Likud eller Benny Gantz fr\u00e5 felleslista Bl\u00e5tt og kvitt f\u00e5r fleirtal i Knesset, if\u00f8lgje valdagsm\u00e5lingane i samband med det israelske valet. Oppslutninga om dei to partia er nesten like stor.\n\nAv Eivind Molde\n\n\n\n## Norske myndigheter er bekymret etter droneangrepene\n\nUtenriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide mener en opptrapping i regionen vil forverre en allerede spent situasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45f3d5ef-17ff-4ac3-95be-2ae1fc6bcbba"}
+{"url": "http://smedstua.com/tag/krydder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:39:53Z", "text": "\n\n# Smedstua\n\n# Tag Archives: krydder\n\n\n\n# Engelske ingef\u00e6rkaker\n\nNy julekakefavoritt her hos oss. S\u00e5 enkle \u00e5 lage og s\u00e5 gode. Mulig vi m\u00e5 bake en posjon til f\u00f8r jul. Det blir mange smakspr\u00f8ver p\u00e5 disse.\n\n# Krydderkake\n\n\n\n# Urtesalt\n\nN\u00e5r h\u00f8sten kommer for fullt og du fortsatt har urter i pottene ute er det bare ta dem med inn \u00e5 lage urtesalt. Da kan du ha glede av urtene dine helt til neste sommer. Kanskje kan det fylles p\u00e5 s\u00f8te sm\u00e5 glass og bli til spiselige gaver. Det er enklere enn en skulle tro \u00e5 lage sitt eget urtesalt, men det tar litt tid \u00e5 t\u00f8rke. Vel verdt arbeidet synes vi.\n\n\n\n# Eplegl\u00f8gg\n\nDecember 25, 2014 vigdis Leave a comment\n\nEnkel og veldig god eplegl\u00f8gg. Godt p\u00e5 kalde vinterdager. Passer godt\u00a0som velkomstdrikk i juleselskap og p\u00e5 nytt\u00e5rsaften.\n\n\n# Krydderkake med frosting\n\nDecember 13, 2014 vigdis 1 Comment\n\nVi har bakt krydderkake med frosting til barnehagens juletrefest i dag. Sv\u00e6rt enkel \u00e5 f\u00e5 til, og det er ei holdbar kake, som man fint kan bake noen dager i forveien. Smaker godt av julens krydder og det lukter jul i huset n\u00e5r den stekes. Barna liker den godt, da det smaker som myk pepperkake.\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28d7a93c-5e5d-4297-a9af-21e1ce069c71"}
+{"url": "https://www.heroya-industripark.no/aktuelt/industridager-2019-grenland-vi-leverer-groenn-industri-og-har-kraft-og-muligheter-til-aa-gjoere-enda-mer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:39:40Z", "text": "# Industridager 2019, Grenland: - Vi leverer gr\u00f8nn industri, og har kraft og muligheter til \u00e5 gj\u00f8re enda mer.\n\n\n\nIndustrikraftteam: Vi har kraften og mulighetene til \u00e5 bygge enda mer gr\u00f8nn, fornybar industri p\u00e5 Her\u00f8ya og i Grenland sa fv. Gard Madsen forretningsutvikler Her\u00f8ya Industripark AS, forskningsleder Odd-Arne Lorentsen fra Yara Technology Center (YTC) i Her\u00f8ya Forskningspark, og produksjonssjef Trude Nys\u00e6ter i REC Solar p\u00e5 industrikonferansen.\n\n\u2013 Jeg vil snakke om muligheter, sa Terje Lien Aasland, nestleder i n\u00e6ringskomiteen (AP). Han \u00e5pnet industrikonferansen som var startskuddet p\u00e5 Industri- og teknologidager 2019 i Grenland. \u00a0\n\n\u2013 Vi politikere skal tilrettelegger for \u00e5 muliggj\u00f8re gr\u00f8nn industri, og dere i industrien skal gripe mulighetene. Det er en stor oppgave, og det trengs mye kraft.\n\n## Gj\u00f8re industri mer milj\u00f8vennlig\n\n\u2013 Vi har kraften og mulighetene, svarte industriledere og utviklere fra Her\u00f8ya og Grenland. Vi leverer, bygger og kan gj\u00f8re industri enda mer milj\u00f8vennlig.\n\n\n\nAlle var der: Alle fra industrimilj\u00f8ene var der og forklarte hvordan gr\u00f8nnere industri utvikles og realiseres p\u00e5 Her\u00f8ya og i Grenland. \u00a0\u00a0\n\n## Lanserte verdens r\u00e5este solcelle\n\nTrude Nys\u00e6ter, produksjonssjef i REC Solar p\u00e5 Her\u00f8ya fortalte om verdens r\u00e5este solcellemodul (REC Alpha@Series) som selskapet lanserte nylig.\n\n\u2013 Vi er stolte av fabrikken p\u00e5 Her\u00f8ya som har lite utslipp fra produksjonen, men vi kan gj\u00f8re solceller enda mer milj\u00f8vennlige, sa Nys\u00e6ter. N\u00e5 kj\u00f8rer vi testproduksjon og har flere prosjekter p\u00e5 gang. \u00a0\u00a0\n\n## Vi kan gj\u00f8re gj\u00f8dsel enda gr\u00f8nnere\n\nForskningsleder Odd-Arne Lorentsen fra Yara Technology Center (YTC) i Her\u00f8ya Forskningspark fortalte om gr\u00f8nn gj\u00f8dselproduksjon \u2013 hva som skal til for \u00e5 lykkes.\n\n\n\n\u2013 Gr\u00f8nn gj\u00f8dsel kan realiseres, men br\u00f8det vil nok koste litt mer enn f\u00f8r, ca en krone ekstra, sa Odd-Arne Lorentsen fra Yara Technology Center (YTC).\n\n## Realiserer sirkul\u00e6rindustri p\u00e5 Her\u00f8ya\n\nNorge trenger \u00e5 erstatte oljeinntekter med fornybart og b\u00e6rekraftig, sa Gard Madsen, forretningsutvikler i Her\u00f8ya Industripark AS.\n\n\u2013 Vi er opptatt av hva vi skal leve av i morgen, og ser etter muligheter. Vi s\u00e5 at to akt\u00f8rer i industriparken kunne ha nytte av hverandre, og bidro aktivt med \u00e5 skaffe penger. De fikk 12 millioner Euro fra EU. N\u00e5 realiserer REEtec og Yara framtidsrettet sirkul\u00e6rindustri i Her\u00f8ya Industripark.\n\n\n\nGr\u00f8nn industrialisering:\u00a0\u2013 Vi har hjulpet REEtec hele veien med en stegvis industrialisering, sa Gard Madsen fra Her\u00f8ya Industripark AS under industrikonferansen.\n\n## Testarena\n\n\u2013 Vi jobber med flere teknologier, bl.a. med selskaper som konverterer CO\u2082 til fornybar, hjelper til i realisering av Yara Birkeland og jobber med \u00e5 gj\u00f8re industriparken mer autonom. \u2013 Tidligere\u00a0var det stasjonsmester med lue og fl\u00f8yte p\u00e5 Her\u00f8ya. N\u00e5 lager vi en \u00e5pen logistikkl\u00f8sning for alle. Planene er at vi kan bruke Her\u00f8ya som testarena for busser og kj\u00f8ret\u00f8y, sa Madsen.\n\n## R\u00e5 infrastruktur hjelper\n\n\u2013 Vi har den r\u00e5este infrastrukturen, kraften og mulighetene i en komplett arena for framtidsrettet industriutvikling, sa Madsen.\u00a0Han fortalte om formidable distribusjonsnett for elkraft tilgjengelig for industri, forskning, gr\u00fcndere og store industridrifter.\n\n\n\nKom til Her\u00f8ya: \u2013 Du kan komme til Her\u00f8ya Industripark med en id\u00e9 i en \u00abb\u00e6repose\u00bb, oppfordret Gard Madsen med et smil. Her er et nyttig felleskap. Bilfinger, som er den st\u00f8rste bedriften i parken, hjelper deg fra A til \u00c5.\n\n## Utviklingsarena for ny industri\n\n\u2013 En stor oppgave skal l\u00f8ses, \u00e5 \u00f8ke verdiskaping og eksport og samtidig redusere utslipp. Det m\u00e5 gj\u00f8res i felleskap, sa Terje Lien Aasland i innledningen av konferansen.\n\n\n\nUtviklingsarena:\u00a0\u2013 Dette er v\u00e5r utviklingsarena for framtidsrettet industri, sa Gard Madsen. Han viste fram partnere og relasjoner som Her\u00f8ya Industripark AS samarbeider med for \u00e5 utvikle fornybar gr\u00f8nn industri.\u00a0\n\n## Skal godt gj\u00f8res \u00e5 ikke lykkes i Telemark\n\n\u2013 Det skal godt gj\u00f8res \u00e5 ikke lykkes i Telemark, kommenterte Hans Kristian Lahus, leder av Powered by Telemark og deltaker i arrang\u00f8rteamet av industridager fra scenen under industrikonferansen.\n\nSiri Krohn-Fagervoll\u00a0\\<email@example.com\\>\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2a5942d-60e0-4ab7-b878-9940275ccd3d"}
+{"url": "http://www.pollofpolls.no/?cmd=Kommentarer&do=vis&kommentarid=964", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:01Z", "text": "Fylkesordf\u00f8rer: Solveig Ege Tengesdal, KrF  \n\n|     |      |       |       |\n| --- | ---: | ----: | ----: |\n|     |    O |     E |    EV |\n| Ap  | 22,3 | \\-0,7 | \\-0,1 |\n| H   | 39,3 |   1,5 |  10,5 |\n| Frp | 15,6 |   0,9 | \\-4,1 |\n| SV  |  3,3 |   0,6 | \\-0,6 |\n| Sp  |  2,7 | \\-0,8 | \\-4,8 |\n| KrF |  8,8 | \\-0,9 |   0,4 |\n| V   |  5,1 | \\-0,3 |   1,6 |\n| MDG |  1,5 |   0,2 | \\-1,1 |\n\nO: Oppslutning i m\u00e5lingen. E: Endring ift forrige m\u00e5ling fra samme medium/byr\u00e5. EV: Endring ift forrige valg.\n\nAntall spurte: 600 (gir vanlige feilmarginer).\n\nFylkesm\u00e5ling Rogaland - Respons for Haugesunds Avis og Stavanger Aftenblad, publisert 8. desember.\n\n1\\) Tross en viss nedkj\u00f8ling p\u00e5 landsm\u00e5lingene, har H\u00f8yre en marginal vekst siden m\u00e5lingen i september - og noterer over 39 pst.\n\n2\\) H\u00f8yres sterkeste stortingsvalg i Rogaland er 33,7 pst (1981) og 31,4 pst (1985).\n\n3\\) Motposten til at H\u00f8yre er fullmobilisert med ekstremtall er svake niv\u00e5er for flere andre partier. KrF og Sp er blant partiene med st\u00f8rre kapasitet i oljefylket enn dagens m\u00e5ling antyder. F\u00e5r bl.a. disse partiene ut sitt potensial p\u00e5 valgdagen, vil H\u00f8yre trolig se andre tall enn Respons' m\u00e5ling i Rogaland ni m\u00e5neder f\u00f8r valget.\n\n**Fakta om niv\u00e5ene**\n\n  - Aps niv\u00e5 p\u00e5 22,3 pst ville blitt partiets nest svakeste siden krigen.\n  - H\u00f8yres niv\u00e5 p\u00e5 39,3 pst ville blitt partiets beste siden krigen.\n  - KrFs niv\u00e5 p\u00e5 8,8 pst ville blitt partiets nest svakeste siden krigen.\n  - Sps niv\u00e5 p\u00e5 2,7 pst ville blitt partiets nest svakeste siden krigen.\n  - MDGs niv\u00e5 p\u00e5 1,5 pst ville blitt partiets beste siden krigen.\n\nMer om m\u00e5lingen\n\n4\\) H\u00f8yres seks av tretten distriktsmandater p\u00e5 m\u00e5lingen m\u00e5 ogs\u00e5 sees i lys av at andre partier ikke er mobilisert. KrF oppn\u00e5r etter m\u00e5lingen ett mandat, men sl\u00e5ss iflg landsm\u00e5lingene om to mandater i Rogaland, og Sp vinner ikke mandat iflg Respons, men har kapasitet til \u00e5 forsvare distriktsmandatet.\n\n**Kampen om de siste distriktsmandatene i Rogaland**\n\nForutsetter samme antall godkjente stemmer som ved forrige valg. Basert p\u00e5 listene til valget i 2013.\n\n5\\) Svake tall for H\u00f8yres konkurrenter betyr at partiet vinner seks mandater, men s\u00e6rlig det sjette mandatet er billig. Ser vi f.eks. p\u00e5 snittet av landsm\u00e5lingene august 2009 nedbrutt p\u00e5 Rogaland med samme antall mandater som Rogaland skal velge i 2013, m\u00e5tte et parti ha n\u00e6rmere 45 pst for \u00e5 vinne seks mandater.\n\n6\\) Basert p\u00e5 nominasjonene til valget neste \u00e5r, vil et valg svarende til m\u00e5lingen bety at Rogaland - iflg Stavanger Aftenblad - sender ni kvinner og fire menn til L\u00f8vebakken 2013-2017, med en snittalder p\u00e5 f.t. under 41 \u00e5r. Dagens snittalder er iflg avisen over 50 \u00e5r.\n\nSe n\u00e6rmere Haugesunds Avis 8. desember 2012 sidene 1-2 og 8-9 og Stavanger Aftenblad samme dag sidene 10-12.\n\n## Rogaland fylke\n\n|                             | Ap | Ap Sp SV | Ap Sp SV KrF | Ap Sp KrF | Ap Sp KrF V | H | H Frp | H Frp KrF | H Frp V | H KrF V | H Frp V KrF | H V |\n| --------------------------- | -- | -------- | ------------ | --------- | ----------- | - | ----- | --------- | ------- | ------- | ----------- | --- |\n| S2001                       | 2  | 4        | 6            | 5         | 5           | 3 | 5     | 7         | 5       | 5       | 7           | 3   |\n| S2005                       | 3  | 5        | 7            | 6         | 7           | 2 | 5     | 7         | 6       | 5       | 8           | 3   |\n| S2009                       | 3  | 5        | 6            | 5         | 5           | 3 | 7     | 8         | 7       | 4       | 8           | 3   |\n| S2013                       | 3  | 4        | 6            | 6         | 7           | 4 | 7     | 9         | 8       | 7       | 10          | 5   |\n| S2017                       | 4  | 6        | 7            | 6         | 6           | 4 | 7     | 8         | 7       | 5       | 8           | 4   |\n| Respons / SA/HA 49/12       | 3  | 3        | 4            | 4         | 5           | 6 | 8     | 9         | 9       | 8       | 10          | 7   |\n| Respons / Aftenbladet 36/12 | 3  | 3        | 4            | 4         | 5           | 6 | 8     | 9         | 9       | 8       | 10          | 7   |\n| Respons / SA/HA 13/12       | 3  | 3        | 5            | 5         | 6           | 4 | 6     | 8         | 7       | 7       | 9           | 5   |\n| H\u00f8yre      | 31,6   | 33,7   | 23,3   | 24,2   | 28,8   | 28,8                  | 32,5                  | 37,8                        | 39,3                  |\n| Frp         | 2,9    | 8,0    | 14,2   | 15,6   | 19,7   | 24,4                  | 17,6                  | 14,7                        | 15,6                  |\n| SV          | 2,8    | 3,4    | 3,0    | 2,8    | 3,9    | 3,9                   | 3,9                   | 2,7                         | 3,3                   |\n| Sp          | 7,6    | 7,1    | 7,4    | 7,2    | 7,5    | 5,3                   | 4,5                   | 3,5                         | 2,7                   |\n| KrF         | 17,5   | 15,7   | 11,0   | 11,1   | 8,4    | 9,0                   | 12,4                  | 9,7                         | 8,8                   |\n| Venstre     | 4,6    | 3,7    | 5,2    | 4,4    | 3,5    | 2,7                   | 5,3                   | 5,4                         | 5,1                   |\n| MDG         | 0,0    | 0,0    | 3,1    | 3,7    | 2,6    | 0,0                   | 0,0                   | 1,3                         | 1,5                   |\n| R\u00f8dt       | 0,2    | 0,3    | 0,5    | 0,7    | 1,2    | 0,9                   | 0,6                   | 0,7                         | 0,2                   |\n| Andre       | 6,6    | 0,9    | 4,6    | 2,4    | 2,0    | 1,4                   | 0,8                   | 1,2                         | 1,3                   |\n| R+SV+Ap+Sp  | 36,8   | 37,9   | 38,6   | 38,6   | 35,1   | 33,7                  | 31,4                  | 29,9                        | 28,5                  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c516e14-41d3-4e95-b131-2a639614b415"}
+{"url": "http://www.mormorshave.com/2008/10/glass-entusiast.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:07Z", "text": "\n\n## torsdag 30. oktober 2008\n\n### Glass-entusiast\\!\n\nDet er \u00e8n spesiell grunn til at jeg jobber for iittala og det er at jeg simpelthen elsker glass\\! Jeg har alt for mye glass i forhold til skap-plass, hvilket minner meg p\u00e5 at jeg har en god grunn til \u00e5 investere i nytt vitrineskap. Hadde jeg enn\u00e5 hatt plass til enda et skap...  \n  \n  \n  \n  \n  \nJeg har en en s\u00e6rs bred smak hva gjelder glass. Pressglass, munnbl\u00e5st, gamle og nye... Men de m\u00e5 ha noen s\u00e6rtrekk. Enten m\u00e5 de v\u00e6re estetisk vakre eller s\u00e5 m\u00e5 de ha en unik funksjon. Jeg har aldri tatt meg r\u00e5d til Riedel-glass, men jeg vet at jeg hadde elsket dem. I stedet har jeg Essence r\u00f8d, hvit og champangne. Mellom 12 og 20 av hver... Essence-glassene har en stram linje og presenterer design p\u00e5 h\u00f8yt niv\u00e5. Du finner dem p\u00e5 de flotteste resturantene rundt i Europa og det gj\u00f8r et ekte glass-hjerte stolt\\!:)(designer: Roberto Haberli)  \n  \n  \n  \n  \n  \nHer er en liten smakebit av samlingen. Jeg har tatt frem de mest romantiske. Siden det snart er jul fikk jeg lyst til \u00e5 vise gl\u00f8gg-glasset Gaisa. Er det ikke t\u00f8ft? (med s\u00f8lvh\u00e5ndtak) Liggende ved siden av ser du retroglasset Ultima Thule. En ekte klassiker som gjenspeiler scandinavisk natur i sitt uttrykk.  \n  \n  \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\nHerlig - s\u00e5 mange vakre glass:)  \n  \nOg bloggen din har blitt kjempe fin med nytt utsende\\!  \n  \nKlem hege\n\n 2. november 2008 kl. 12:40    \n\n \n\nliker s\u00e5 godt stilen din\\! og de h\u00e5ndtakene var bare s\u00e5 fine\\!\\!\\! jeg og vil ha\\!\\!\\!:-D En flott blogg har du\\!\n\n 4. november 2008 kl. 22:16    \n\n\n    \n\n**MORMORS HAVE** \n\n  \n\\-en blogg dedikert til verdens beste mamma\\! I Februar 2008 ble hun mormor til lille gutten v\u00e5r Emil. Med det tyngste hjertet m\u00e5 jeg dessverre skrive at vi ikke fikk beholde Emil i denne verden.   \n  \n**Et Lyckehjem i Mormors Have**\n\n\\-1 April 2009 kom verdens fineste lilles\u00f8ster til verden. Etter litt pr\u00f8ving og feiling med ny blogg har det til slutt falt seg naturlig \u00e5 fortsette Mormors Have som jeg har blitt s\u00e5 gla i. Lycke tar naturligvis den st\u00f8rste plassen i v\u00e5r hverdag, s\u00e5 hva er vel ikke mer naturlig enn at Lyckehjemmet flytter inn til Mormors Have.\n\n    \n\n## Antall gjester i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "394fd5b4-1ca2-4be9-9e9d-cb2cc4fd9752"}
+{"url": "http://www.voldsoffer.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:57Z", "text": " Landsforeningen for voldsofre er politisk n\u00f8ytral og religi\u00f8st uavhengig. Vi hjelper alle som er, eller har v\u00e6rt, utsatt for vold, og arbeider for \u00e5 spre informasjon om vold.\n\n Landsforeningen for voldsofre er politisk n\u00f8ytral og religi\u00f8st uavhengig. Vi hjelper alle som er, eller har v\u00e6rt, utsatt for vold, og arbeider for \u00e5 spre informasjon om vold.\n\n## Straffesak\n\n Landsforeningen for voldsofre hjelper forn\u00e6rmede og etterlatte gjennom hele straffeprosessen, fra anmeldelse til dom.\n\n## Erstatning\n\n De som utsettes for vold vil ofte ha rett p\u00e5 erstatning. V\u00e5re samarbeidende advokater er spesialister p\u00e5 erstatningsrett, og kan hjelpe deg.\n\n## Vil du st\u00f8tte oss?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "355ad537-9dbb-4d32-a62a-16267d389c91"}
+{"url": "https://www.felleskatalogen.no/medisin/sykdom/diabetisk-fotsar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:16:31Z", "text": "# Diabetisk fots\u00e5r\n\n## Hva er diabetisk fots\u00e5r?\n\nBilde av diabetisk fots\u00e5r\u00bb Vis st\u00f8rre bildeDiabetisk fots\u00e5r skyldes en rekke spesielle forhold hos pasienter med diabetes type 1. Ved manglende eller gal behandling kan det g\u00e5 betennelse i s\u00e5ret, og det kan ende med at det m\u00e5 foretas amputasjon. Hvis du har et diabetisk fots\u00e5r, b\u00f8r du straks henvises til klinikk eller s\u00e5rsenter med spesiell viten p\u00e5 omr\u00e5det.\n\n## Hvordan forl\u00f8per sykdommen?\n\nS\u00e5ret oppst\u00e5r ofte ubemerket p\u00e5 en t\u00e5, og utvikler seg over f\u00e5 dager til en alvorlig infeksjon i foten, s\u00e6rlig fordi pasienter med diabetes har sterkt redusert f\u00f8lelse i f\u00f8ttene. N\u00e5r s\u00e5ret deretter er tilhelet, er det meget stor risiko for at du f\u00e5r det igjen innen det er g\u00e5tt et \u00e5r. Behandling av s\u00e5ret er sv\u00e6rt viktig. Ubehandlede s\u00e5r kan i ytterste konsekvens bety at det kan bli n\u00f8dvendig \u00e5 amputere en av t\u00e6rne eller deler av foten for \u00e5 f\u00e5 infeksjonen under kontroll.\n\n## Hvem f\u00e5r sykdommen?\n\nMer enn 15% av voksne diabetespasienter opplever \u00e5 f\u00e5 et fots\u00e5r. Det er den nest hyppigste komplikasjon til diabetes.\n\n## Hva er \u00e5rsaken til diabetisk fots\u00e5r?\n\nDet er to vesentlige \u00e5rsaker til at du utvikler fots\u00e5r hvis du har diabetes. Den vesentligste skyldes den nedsatte f\u00f8lsomheten (nevropatien) i foten. Du vil ikke registrere \u00f8kt trykk fra fott\u00f8y eller f.eks. en sten i skoen. Derfor oppst\u00e5r s\u00e5ret som et trykks\u00e5r. I tillegg er det den \u00f8kte risikoen for \u00e5reforkalkning, som medf\u00f8rer \u00e5reforkalkningss\u00e5r. N\u00e5r s\u00e5ret er oppst\u00e5tt, har du nedsatt evne til \u00e5 bekjempe s\u00e5rinfeksjon. Betennelsen kan derfor lynraskt bre seg opp i foten.\n\n## Symptomer\n\nProblemet er at du ikke f\u00f8ler smerte - og derfor heller ikke kan merke n\u00e5r s\u00e5ret oppst\u00e5r. Vanligvis er s\u00e5ret plassert et sted p\u00e5 foten hvor det er et knokkelfremspring, eller under foten. I s\u00e5rets omgivelser er det dannet hard hud etter langvarig trykk mot vevet. R\u00f8de striper opp fra fotryggen kan skyldes en fremadskridende infeksjon. I seg selv er et fots\u00e5r hos en diabetespasient et alarmsignal. Legen vil ofte ta en bakteriepr\u00f8ve (poding) fra s\u00e5ret med en vattpinne f\u00f8r det gis antibiotika. Med en metallpinne forsiktig i s\u00e5ret, vurderer legen hvor dypt s\u00e5ret er, og om det er \u00e5pent helt inn til knokkelen.\n\nHvis foten blir brennende varm, r\u00f8d og hoven, kan det v\u00e6re charcotfot. Man kan feilaktig tro at det er snakk om betennelse. Det er imidlertid snakk om knokkelbrudd uten ytre p\u00e5virkning, som ogs\u00e5 skyldes diabetesen og den medf\u00f8lgende nervep\u00e5virkningen (nevropati). Varmen avtar n\u00e5r knokkelbruddene gror sammen igjen.\n\nNevropatien (ofte feilaktig benevnt nervebetennelse, uten at det er snakk om en infeksjon) er skyld i at du ikke kan kjenne f\u00f8ttene dine. Det beskrives \u00absom \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 bomull\u00bb. F\u00f8lelsen er unaturlig og ubehagelig. Paradoksalt nok kan nevropatien i de alvorligste formene ogs\u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt smertefull. Det kjennes som en invaliderende brennende smerte.\n\n## Unders\u00f8kelser\n\nDet kan v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig \u00e5 vurdere om du har en alvorlig betennelse i foten. Det er kanskje ingen feber, og blodpr\u00f8vene som normalt avsl\u00f8rer en infeksjon, er normale. Ofte m\u00e5 unders\u00f8kelser gjentas. Derfor er behandling av s\u00e5r og forandringer p\u00e5 pasientens fot en spesialistoppgave. R\u00f8ntgenunders\u00f8kelse og scanning kan v\u00e6re til god hjelp.\n\nMer enkle unders\u00f8kelser er pulsunders\u00f8kelse p\u00e5 foten. Hvis pulsen din kan kjennes p\u00e5 fotryggen eller p\u00e5 midtsiden av ankelen, er kretsl\u00f8pet godt. Hvis den ikke kan kjennes, kan kretsl\u00f8pet fortsatt v\u00e6re godt, men det b\u00f8r foretas en t\u00e5trykkm\u00e5ling. Det foretas som en utvendig m\u00e5ling p\u00e5 stort\u00e5a.\n\nHvis legen skal vurdere om f\u00f8lsomheten er nedsatt, skjer det ved at huden din p\u00e5 foten ber\u00f8res med enden av et fint h\u00e5r. Hvis du kan kjenne det, er det god f\u00f8lsomhet. Mer sensitivt vibrasjonsutstyr kan ogs\u00e5 anvendes. Mange fotterapeuter, som kjenner til diabetikeres fotproblemer, anvender ogs\u00e5 disse unders\u00f8kelsene.\n\n## Behandling\n\nBehandlingen av diabetiske fots\u00e5r tar hensyn til den alvorlige f\u00f8lenedsettelsen, til muligheten for \u00e5reforkalkning, og til diabetikerens nedsatte motstandskraft mot betennelse. Det er en komplisert behandling som b\u00f8r foretas av spesialister p\u00e5 sykehuset.\n\n  \n**Hva kan du selv gj\u00f8re:**\n\nAvlastende fott\u00f8y, midlertidig eller hele tiden, er viktig for at s\u00e5rene kan hele eller for \u00e5 unng\u00e5 at trykks\u00e5r oppst\u00e5r p\u00e5 foten. Avlastende fott\u00f8y er den viktigste behandling for charcot-foten.\n\n  \n**Medisinsk behandling:**\n\n\u00c5reforkalkningen kan behandles av karkirurger. Diabetes behandles av medisinske spesialister. Infeksjonen behandles med antibiotika, og ofte m\u00e5 man operere for \u00e5 fjerne betennelse som utg\u00e5r fra s\u00e5ret.\n\nDen vanligste antibiotikabehandlingen best\u00e5r av et antibiotikum mot stafylokokker eller et bredspektret penicillin i store doser, og ofte i lengre tid. Som regel til det ikke lenger er noen blottet knoke i s\u00e5rbunnen. Bakteriepr\u00f8ver (poding) vil avgj\u00f8re om det m\u00e5 gis flere typer antibiotika.\n\nSmertene som skyldes nevropatien kan ofte lindres med medikamenter som ogs\u00e5 anvendes til behandling av epilepsi. Virkningen forsterkes hvis det samtidig gis en liten dose av et middel mot depresjon. Smertestillende legemiddel i stigende styrke opp til morfinlignende medikamenter kan ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig.\n\n**Sist revidert:** 10.02.2017\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f658bd5f-53cb-4aeb-a816-b4ec5d9bc045"}
+{"url": "https://www.bangerhead.no/si-farvel-til-morke-ringer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:30Z", "text": "# Si farvel til m\u00f8rke ringer.\n\nM\u00f8rke ringer under \u00f8ynene kan i blant kjennes som en stadig kamp og anledningen til at de forekommer kan v\u00e6re mange. Du kan derimot ta det helt med ro: vi vet hvordan du raskt kan trylle bort tr\u00f8tthetstegn med disse enkle knep.\u00a0  \n  \n\n# Shoppe favorittene.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "94286437-4430-4438-89bf-1f0288873e79"}
+{"url": "http://www.vikaterrassen.no/the-juicery-apner-snart-i-vika/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:17Z", "text": "\n\n  \n# The Juicery \u00e5pner snart I Vika\\!\n\nSkrevet august 19, 2019 av Lisa Gustavsson\n\nThe Juicery \u00e5pner til h\u00f8sten i Vikaterrassen og her tilbys blant annet sunne salater, ferske juicer, smoothie bowls og flere ulike vegetar og veganske alternativer. Vi gleder oss\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58ecdcdf-1dd7-4a3d-b2dd-285b4bdc8713"}
+{"url": "https://kommunereformogbibliotek.no/author/anders/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:00:38Z", "text": "\n## Fem blir \u00e9n i Indre \u00d8stfold. Kompetanseanalyse og bibliotekutvikling i fokus\n\nav Anders Ericson | jun 17, 2017 | Biblioteket og Kommunereformen, Biblioteksystemer, Danmark, Framsida\n\nVed juletider var bare Askim og Hob\u00f8l enige om \u00e5 sl\u00e5 seg sammen, men s\u00e5 \u00f8kte presset, og n\u00e5 har Stortinget avklart at den tradisjonsrike regionen Indre \u00d8stfold, med to unntak, blir en storkommune. Dette er ikke minst en lettelse for biblioteksjefene, som aldri har v\u00e6rt i tvil: For de fem relativt jevnstore biblioteka, for ikke \u00e5 si jevnsm\u00e5, er det mye \u00e5 vinne p\u00e5 \u00e5 bli ett stort, mener de.\n\nVi drar til Askim og m\u00f8ter prosjektledelsen ved \u00abfylkesbiblioteket\u00bb \u00d8stfold kulturutvikling\u00a0og de fleste involverte biblioteksjefene. For sikkerhets skyld samme dag som\u00a0et stort m\u00f8te\u00a0for alle de 133 medlemmene av dagens\u00a0fem kommunestyrer, og p\u00e5f\u00f8lgende konstituering av Fellesnemda for etablering av den nye kommunen.\n\nBibliotekfolket er minst like entusiastisk som da vi intervjua dem\u00a0for et dr\u00f8yt \u00e5r siden. Riktignok har ikke alt g\u00e5tt p\u00e5 skinner, m\u00e5 Anne Berit Brandvold innr\u00f8mme. Hun er leder for fylkeskommunens Bibliotekutvikling og i praksis fylkesbiblioteksjef, som det fortsatt heter i mange fylker:\n\n\u2013 Vi skulle gjerne ha kommet lenger, men usikkerhetene har v\u00e6rt store, og noen finnes fortsatt, sj\u00f8l om sammensetninga av storkommunen n\u00e5 er avgjort. Men vi har nettopp gjennomf\u00f8rt et viktig punkt p\u00e5 planen v\u00e5r for 2017, en kompetansekartlegging.\n\n**Kompetanseanalyse**\n\nI et\u00a0sp\u00f8rreskjema\u00a0har den enkelte bibliotekansatte gitt en egenvurdering om hva hun eller han har av formell og uformell kompetanse, n\u00e5v\u00e6rende arbeidsomr\u00e5der og ikke minst vurdering av verdifulle personlige egenskaper i jobbsammenheng.\n\n\n\nM\u00f8tedeltakerne samla foran den nye fantasyveggen p\u00e5 Askim bibliotek. Fra venstre: Prosjektmedarbeider Elin Westg\u00e5rd Hansen, \u00d8stfold Bibliotekutvikling (\u00d8B), Anne Berit Brandvold, leder for \u00d8B og prosjektleder, prosjektmedarbeider Mona Ekelund, \u00d8B, Kristin Lippestad, biblioteksjef i Hob\u00f8l, Leikny Wiersholm Egeland, biblioteksjef i Askim, Britt Lang\u00f8ien, biblioteksjef i Marker, Therese Engan, biblioteksjef i Tr\u00f8gstad. Spydeberg har ikke utlyst ny biblioteksjef, og sjefen i Eidsberg kunne ikke m\u00f8te.\n\n\u2013 F\u00f8r vi kan analysere og konkludere m\u00e5 biblioteksjefene gjennomg\u00e5 resultatene, sier\u00a0prosjektmedarbeider\u00a0Elin Westg\u00e5rd Hansen, ogs\u00e5 ansatt ved Bibliotekutvikling. \u2013 Vi vil opplagt f\u00e5 vite mer om hva vi har og ikke minst hva vi trenger. Og biblioteka v\u00e5re er veldrevne, forsikrer hun. \u2013 Men det m\u00e5 de ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00e5r de skal over i det nye.\n\nElin\u00a0viser til et viktig verkt\u00f8y for alle som n\u00e6rmer seg denne fasen:\u00a0KS sin strategiske kompetanseplanlegger.\n\nP\u00e5 grunn av usikkerhetene ligger prosjektet etter planen med enkelte ting, men dermed har det v\u00e6rt mulig \u00e5 samle seg om \u00e5 jobbe med\u00a0bibliotekutvikling. Hvordan skal biblioteket bli i framtida? Noe de blant annet har v\u00e6rt p\u00e5 Jylland og studert, n\u00e6rmere bestemt i Herning og \u00c5rhus.\n\n\u2013 S\u00e6rlig i \u00c5rhus fikk vi en nyttig innf\u00f8ring i \u00e5 tenke stort, forteller Elin. \u2013 Da vi spurte om hvordan de koordinerte praktiske oppgaver, var de mye mer opptatt av det overordna og av publikum; opplevelser, oppdagelser, skaping og deltaking.\n\n\u2013 Og vi fikk utfordringa v\u00e5r veldig \u00e5pent og \u00e6rlig presentert av prosjektlederen for kommunereformprosessen hos Fylkesmannen i \u00d8stfold, Torleif Gjelleb\u00e6k, sier Anne Berit: \u2013 Han orienterte om kommunereformen p\u00e5 et biblioteksjefm\u00f8te i 2015 og \u00e5pna med \u00e5 si at biblioteka n\u00e5 har en gylden mulighet til \u00e5 posisjonere seg som en viktig faktor i kommunens oppdrag som samfunnsutvikler. Eller de kan velge \u00e5 bli en anonym minimumsvirksomhet som lever i kraft av biblioteklova. Biblioteka i Indre \u00d8stfold tok utfordringa. De ville kjempe for b\u00e5de seg sj\u00f8l\u00a0og for lokalsamfunna.\n\n**Stedsutvikling**\n\n\u2013 Biblioteket m\u00e5 ogs\u00e5 delta i prosessene med stedsutvikling. Departementet har v\u00e6rt tydelig p\u00e5 at kommunereformen skal gi sterke lokalsamfunn, sj\u00f8l om sentrale oppgaver blir sentralisert. Biblioteka har muligheter her. Stedsutvikling\u00a0er ett av hovedtemaene i prosjektet, sammen med synliggj\u00f8ring, markedsf\u00f8ring, bygging av lokal identitet, boka i sentrum og formidling og alts\u00e5 kompetansekartlegging.\n\n\u2013 Partnerskap blir ogs\u00e5 viktig framover, mener Anne Berit. \u2013 Vi h\u00f8rte mye om det i Danmark, og Deichmanske er i gang med dette i sammenheng med det nye hovedbiblioteket. Det dreier seg om \u00e5 knytte n\u00e6rmere allianser med organisasjoner av forskjellige slag og grupper av publikum.\n\n**Rekruttering\u00a0i mellomfasen**\n\n*\u2013 Tilbake til kompetanseplanen: Biblioteksjefen i Spydeberg har nylig slutta, og stillinga er \u00abp\u00e5 vent\u00bb, har jeg forst\u00e5tt. Ideelt sett burde man n\u00e5 kunne utlyse ut fra det nye bibliotekets behov. Men det g\u00e5r vel ikke?*\n\n\u2013 N\u00e5r det gjelder f\u00f8ringer for kommunene i mellomperioden vi n\u00e5 g\u00e5r inn i, er det for tidlig \u00e5 si noe, mener Anne Berit. \u2013 Her m\u00e5 Fellesnemda gi\u00a0f\u00f8ringer.\n\n\u2013 Alternativt kunne kanskje ledelsen av biblioteket i Spydeberg i mellomtida overlates til en av de andre kommunene, tilf\u00f8yer Elin.\n\n\u2013 N\u00e5r det gjelder kompetansekartlegging tyder ting p\u00e5 at biblioteket er i forkant, legger hun til. \u2013 I kontakt med andre kommunalt ansatte har vi f\u00e5tt h\u00f8re at arbeidet vi hittil har gjort er riktig vei \u00e5 g\u00e5 og at man kunne \u00f8nske seg det samme.\n\n**Datasystem**\n\n*\u2013 Biblioteka i de nye kommunene vil ofte ha ulike datasystem. Hos dere er to system representert. Hva gj\u00f8r dere med dette?*\n\n\u2013 Moss, Fredrikstad og Sarpsborg jobber n\u00e5 med et prosjekt vi kaller \u00abDen gode kunde\u00bb som har som m\u00e5l \u00e5 se p\u00e5 anskaffelse av biblioteksystem, forteller Elin. \u2013 Vi f\u00f8lger n\u00f8ye med hvordan prosessen med skifte av biblioteksystem er for storbybiblioteka og tror vi har mye \u00e5 l\u00e6re av dem.\n\nGrenselandet mot Sverige, Marker og R\u00f8mskog kommuner, blir ikke med i den nye. Sistnevnte bytter fylke til Akershus. Marker kommune blir uforandra.\n\n\u2013 I Marker\u00a0m\u00e5 politikerne\u00a0vurdere\u00a0en form for samarbeid med biblioteket i den nye storkommunen, sier Anne Berit Brandvold. \u2013 Tradisjonen i Indre \u00d8stfold er at biblioteka oppfatter seg som et samarbeidende nettverk. Det virker unaturlig at Marker og ogs\u00e5 Skiptvet skal isoleres helt.\n\nPolitikerne i Spydeberg ville ogs\u00e5 fortsette for seg sj\u00f8l. Da ville de blitt ei \u00abrevne\u00bb p\u00e5 noen kilometer tvers gjennom\u00a0storkommunen. Blant annet derfor ble de et av tvangsvedtaka til departementet og Stortingsflertallet. Arbeiderpartiet sier n\u00e5 at en eventuell ny regjering ledet av dem vil \u00e5pne for reversering av tvangsvedtak, men politikerne i Spydeberg har svart at de ikke vil benytte seg\u00a0av dette.\n\nProsjektets hjemmeside heter \u00abSeks til en?\u00bb. Da de starta var de seks kommuner, men sp\u00f8rsm\u00e5lstegnet var p\u00e5 sin plass; da det kom til stykket ble de\u00a0alts\u00e5 \u00abbara\u00bb fem. Som det l\u00e5ter\u00a0i \u00d8stfold.\n\n\n\n## Status ved nytt\u00e5r: Dr\u00f8yt 100 kommuner blir \"reformert\"\n\nav Anders Ericson | jan 9, 2017 | Avtaler, Framsida, Kommunereformen\n\nLokalmediene bringer\u00a0oppslag for hver synsing og\u00a0hvert lille rykte, mens riksavisene halvhjerta venter til\u00a0eventuelle \"dramaer\" kan finne sted rundt kommunereformen. S\u00e5 det eneste p\u00e5litelige mediet er nok Kommunal Rapport. I dag er de\u00a0p\u00e5 nett med overskrifta **\"N\u00e6r 100 kommuner sl\u00e5r seg sammen\"**, og i ingressen leser vi: \"Resultatet av kommunereformen blir at n\u00e6r 100 kommuner sl\u00e5r seg sammen frivillig, og reduserer antallet kommuner med litt over 50\". Men bare abonnenter f\u00e5r tilgang.\n\nStatus for den enkelte kommunen listes opp under artikkelen. Vi siterer en utdyping av hovedresultatet: \"Per i dag har 88 kommuner gjensidige vedtatt \u00e5 sl\u00e5 seg sammen til 36 nye kommuner. B\u00e5de to, tre og fire kommuner g\u00e5r sammen i \u00e9n ny. Resultatet blir 52 f\u00e6rre kommuner \u2013 fra 428 f\u00f8r reformen til 376. \u2026 Men det ligger an til \u00e5 bli flere sammensl\u00e5inger enn disse. 18 kommuner forhandler fortsatt\".\n\nAvisa minner ogs\u00e5 om\u00a0stortingsflertallets varsla\u00a0unntak fra frivillighetslinja: \"Kommunalpolitikere i H\u00f8yre, Frp og Venstre signaliserte f\u00f8r jul 15-20 unntak, men ingenting er avgjort\".\n\nTallene i oversikten og detaljene om hver kommunes status, leser KR\u00a0ut av\u00a0**sitt eget \"reformkart\"**, og det legger de fritt ut.\n\nHer dominerer *gr\u00e5fargen*, som betyr at kommunestyret har sagt nei til sammensl\u00e5ing.\n\n\u00a0\n\n\n## Biblioteka m\u00e5 bevares \u2013 det trengs lokale m\u00f8teplasser\n\nav Anders Ericson | nov 16, 2016 | Biblioteket og Kommunereformen, Framsida, Hordaland\n\nHordaland har\u00a0lange tradisjoner for regionalt biblioteksamarbeid. Ikke overraskende ble\u00a0det f\u00f8rste \u00e5pne m\u00f8tet om kommunereformen og biblioteket arrangert\u00a0her, p\u00e5 Bergen offentlige bibliotek 10. november. Kanskje av samme grunn\u00a0ble det et relativt optimistisk m\u00f8te. Bibliotekarene fortapte seg ikke i utfordringene. Politikerne\u00a0i panelet kunne ikke love noe som helst, men mente\u00a0biblioteket er\u00a0den\u00a0m\u00f8teplassen de \"gamle\" kommunesentra vil trenge mer enn noen gang. Og kulturen og biblioteket b\u00f8r engasjeres\u00a0for \u00e5\u00a0bygge den nye felles identiteten.\n\nP\u00e5 grunn av en misforst\u00e5else fra arrang\u00f8rens side (NBF Hordaland) bortfalt\u00a0den annonserte danske nasjonalbibliotekaren, s\u00e5 i panelet ble det det overvekt av lokale politikere \u2013 to ordf\u00f8rere, pluss fylkesbiblioteksjefen. Men b\u00e5de *Kari-Anne Landro* (H), ordf\u00f8rer i Sund, og *Jon Askeland* (SP), ordf\u00f8rer i Rad\u00f8y, har\u00a0erfaring\u00a0med\u00a0biblioteksamarbeid. Sund bibliotek samarbeider med biblioteket i Fjell, mens kommunen skal\u00a0sl\u00e5s sammen med b\u00e5de Fjell og \u00d8ygarden. Biblioteket i Rad\u00f8y er sentralt i biblioteksamarbeidet i Nordhordland, mens kommunen har vedtatt \u00e5 inng\u00e5 i en mindre enhet, med bare de to n\u00e6rmeste naboene, Lind\u00e5s og Meland.\n\nI begge tilfellene er biblioteket med i intensjonsavtalene. Men begge ordf\u00f8rerne var opptatt av bibliotek som noe mer enn utl\u00e5n av b\u00f8ker. Da mye annet vil bli sentralisert, mente Askeland at det vil bli sterkere\u00a0behov enn noen gang for gode m\u00f8teplasser i de opprinnelige kommunesentrene og tettstedene. Og med den nye formuleringa\u00a0om m\u00f8teplasser i biblioteklova, vil det v\u00e6re naturlig \u00e5 satse p\u00e5 det\u00a0eksisterende biblioteket i denne rolla, mente han.\n\n\n\n*Panelet i Bergen 10. november. Fra venstre ordf\u00f8rer i Sund, Kari-Anne Landro, fylkesbiblioteksjef Ruth \u00d8rnholt og ordf\u00f8rer i Rad\u00f8y, Jon Askeland*.\n\nLandro fra Sund\u00a0var helt enig. Men hun understreka at biblioteket ikke kunne bli noen m\u00f8teplass hvis det ikke var bemanna. S\u00e5kalte mer\u00e5pne, sj\u00f8lbetjente bibliotek er p\u00e5 vei inn, ogs\u00e5 i Hordaland, men det blir ikke\u00a0gode m\u00f8teplasser av det.\n\nDe to politikerne hadde ogs\u00e5\u00a0tro p\u00e5 biblioteket og kulturlivet n\u00e5r det skal utvikles\u00a0felles identiteter i de nye kommunene. Rad\u00f8y-ordf\u00f8reren siterte en kollega som hadde v\u00e6rt med p\u00e5 kommunesammensl\u00e5ing\u00a0tidligere: \u2013 Skulle vi\u00a0gjere det igjen, ville\u00a0vi satsa meir p\u00e5 fest og basar\\!\n\nSamarbeid med frivilligsentraler ble ogs\u00e5 nevnt i denne sammenhengen. Askeland viste\u00a0i tillegg til at biblioteksamarbeidet i hans region ogs\u00e5 har tatt ansvar og styrka\u00a0skolebiblioteka i kommunene. Dette kan\u00a0bedre\u00a0bibliotekets posisjon\u00a0i planene som skal legges.\n\nFylkesbiblioteksjef\u00a0Ruth \u00d8rnholt oppsummerte biblioteksamarbeidet rundt i fylket de siste ti-\u00e5ra. Fylkesbiblioteket sj\u00f8l har v\u00e6rt en p\u00e5driver her, og\u00a0Nordhordland har v\u00e6rt en foregangsregion i hele 25 \u00e5r. Men ironisk nok vil dette bli brutt opp med de forest\u00e5ende kommunefusjonene, for lite tyder p\u00e5 at alle disse \u00e5tte kommunene vil bli en framtidig storkommune. Andre steder i fylket er ikke regionene fullt s\u00e5 etablerte, og\u00a0utsiktene varierer fra region til region.\n\n\u00d8rnholt holdt fram\u00a0Granvin i Hardanger som et forbilde for\u00a0de minste kommunene. Der har de rusta opp biblioteket kraftig for \u00e5 kunne v\u00e6re trygg p\u00e5 at de f\u00e5r beholde det i en eventuell ny storkommune. Hun mente biblioteka generelt har tatt oppgaven med \u00e5 v\u00e6re m\u00f8teplass sv\u00e6rt alvorlig, men hun registrerte n\u00e5\u00a0en viss \"slitasje\". N\u00e5r et bibliotek typisk har 1,4 stillinger fordelt p\u00e5 tre personer, er det n\u00f8dvendig \u00e5 \u00f8ke bemanning og kompetanse for \u00e5 ha en god m\u00f8teplassfunksjon. Men s\u00e5 lenge m\u00e5let med kommunereformen er *bedre* tjenester, forutsatte hun at bibliotektilbudet ikke skal blir d\u00e5rligere noe sted. Det\u00a0blir i alle fall\u00a0lettere \u00e5 rekruttere gode biblioteksjefer i st\u00f8rre kommuner. Hun mente derfor det b\u00f8r opprettes nye biblioteksjefstillinger, med \u00e5pen utlysing.\n\n\u2013 Jeg m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5pass \u00e6rlig \u00e5 si at\u00a0det kan bli vanskelig nok \u00e5 ta vare p\u00e5 det vi har, repliserte\u00a0Sund-ordf\u00f8reren. Noe effektivisering vil komme ut av sammensl\u00e5ingene.\n\nFlere biblioteksamarbeid er i dag befesta\u00a0rundt nye, samfunksjonerende hjemmesider, men fylkesbiblioteksjefen var usikker p\u00e5 hvor mye\u00a0krefter man b\u00f8r bruke\u00a0p\u00e5 dette n\u00e5r ting ellers er i bevegelse.\n\nOrdf\u00f8rerne s\u00e5 problemene n\u00e5r nye fusjonerte kommuner betyr at n\u00e5v\u00e6rende samarbeidspartnere vil m\u00e5tte skille lag, som i Nordhordland. Her b\u00f8r\u00a0det jobbes med\u00a0l\u00f8sninger som ikke fullstendig isolerer dem som blir \"utenfor\", men partnerne i de nye kommunene vil utvilsomt f\u00e5 st\u00f8rst prioritet, og oppgavene her vil bli omfattende.\n\n\u2014\n\nVi skal ikke spekulere i om m\u00f8tet ville blitt veldig forskjellig\u00a0om *Pernille Drost*, den danske fungerende nasjonalbibliotekaren, hadde sittet\u00a0i panelet, slik det var annonsert. Erfaringene og meningene varierer etter den omfattende danske kommunereformen i 2007. Men faktum er at 131 bibliotek ble lagt ned i l\u00f8pet av det f\u00f8rste \u00e5ret etter at 270 kommuner ble til 100. Den danske prosessen er det n\u00e6rmeste vi kan sammenlikne oss med, og i portalen (se \u00f8verst til h\u00f8yre) har vi ogs\u00e5 lenker til dansk materiale, g\u00e5 til\u00a0Bibliotek og kommunestruktur\u00a0og\u00a0skr\u00e5ll nedover.\n\n\n\n## Str\u00f8mming av seminar for \"vedtakskommuner\"\n\nMandag 31. oktober og tirsdag 1. november holder KS et to-dagers seminar p\u00e5 Gardermoen for kommuner med gjensidig vedtak om sammensl\u00e5ing. KS arrangerer dette oppstartseminaret (det kommer fem til utover vinteren) sammen Unio Kommune, YS Kommune, LO Kommune og Akademikerne kommune.\u00a0Det er stor deltakelse fra de over 60 aktuelle kommunene, men vi kan ikke se bibliotekfolk p\u00e5 deltakerlista, om de da ikke\u00a0opptrer som tillitsvalgte. Men til tr\u00f8st blir seminaret str\u00f8mma i sanntid\u00a0(videorute hos KS. Se ogs\u00e5 p\u00e5\u00a0Youtube). Det er uklart om opptaket ogs\u00e5 blir tilgjengelig seinere, men det skal vi skaffe\u00a0n\u00e6rmere informasjon\u00a0om.\n\n\n\n## For ti \u00e5r siden skulle bibliotek virkelig sl\u00e5s sammen\n\nFor ganske n\u00f8yaktig ti \u00e5r siden, den 25. september 2006, ble den da lenge etterlengta utredninga *\"Bibliotekreform 2014\"* lagt fram av ABM-utvikling, datidas statlige felles utviklingsorgan for b\u00e5de bibliotek, arkiv og museer. Overraskende for mange ble hovedgrepet til utrederne \u00e5 *\"konsolidere\"* bibliotek (if\u00f8lge utredninga:\u00a0\"\u00c5 konsolidere betyr b\u00e5de \u00e5 styrke og \u00e5 samle\"). Men ideen\u00a0fikk variert mottakelse b\u00e5de i fagmilj\u00f8et og kommunene, og i Bibliotekmeldinga to \u00e5r etter ble forslaget bare nevnt\u00a0i et lite avsnitt og samtidig lagt d\u00f8dt\u00a0(side 101).\n\nMen presentasjonen til utvalget\u00a0(p\u00e5 side 26 i hovedrapporten) er nok ikke ulik tankegangen og forh\u00e5pningene slik de m\u00e5 v\u00e6re hos dem som i dag forbereder seg p\u00e5 biblioteksammensl\u00e5ing som resultat av kommunereformen:\n\n*\"M\u00e5let med den organisatoriske bibliotekreformen er \u00e5 gi innbyggerne bedre bibliotektjenester og bibliotekene st\u00f8rre utviklingsmuligheter. Bibliotekene blir styrket ved at ressursene koordineres i st\u00f8rre bibliotek med bredere kompetansemilj\u00f8er gjennom en konsolideringsprosess. Reformen dreier seg om koordinering av ressurser, utvikling av mer effektive arbeidsmetoder, bedre bibliotektjenester gjennom sterkere kompetansemilj\u00f8er og distribusjon av tjenester. Reformen vil gi alle innbyggerne, og s\u00e6rlig de som bor i de mindre kommunene, et bedre bibliotektilbud ved at de f\u00e5r tilgang til flere bibliotekressurser og bredere bibliotekfaglig kompetanse. Reformen er n\u00f8dvendig for at bibliotekene skal kunne v\u00e6re viktige akt\u00f8rer i den framtidige kunnskaps- og kulturpolitikken. De konsoliderte bibliotekene m\u00e5 ha et minimum antall \u00e5rsverk og tilstrekkelig og riktig sammensatt kompetanse for \u00e5 kunne ivareta tjenester og utviklingsarbeid\".*\n\nMen dette fikk\u00a0alts\u00e5 blanda mottakelse, p\u00e5 linje med dagens debatt. I et eget dokument der h\u00f8ringsuttalelsene ble oppsummert heter det p\u00e5 side 22:\n\n*\"Flertallet av kommunene er skeptiske eller\u00a0avvisende, men det er ogs\u00e5 mange positive kommentarer.\u00a0Disse kommer prim\u00e6rt fra st\u00f8rre kommuner\u00a0eller mindre kommuner som har gode\u00a0erfaringer fra et velutviklet samarbeid. De fleste\u00a0fylkeskommuner er positive til forslaget.\u00a0N\u00e6r samtlige kommuner gir uttrykk for en\u00a0grunnleggende positiv innstilling til samarbeid\u00a0om bibliotektjenester. Det pekes p\u00e5 mange fordeler\u00a0knyttet til samarbeid, og p\u00e5 eksisterende\u00a0interkommunale samarbeidstiltak. Hovedinnvendingen\u00a0mot utredningens forslag er at det er\u00a0for bastant og ikke synes \u00e5 \u00e5pne for andre samarbeidsl\u00f8sninger.\u00a0Dette er ogs\u00e5 synspunktet til KS,\u00a0som i likhet med flere andre, mener at organisatorisk\u00a0sammensl\u00e5ing kan v\u00e6re \u00e9n av flere mulige\u00a0samarbeidsformer og at alternativene b\u00f8r tydeliggj\u00f8res.\u00a0Konsolidering p\u00e5 fylkesniv\u00e5, revitalisering\u00a0av kompetansebibliotekmodellen og en modell\u00a0med regionale koordinatorer for biblioteksamarbeid\u00a0er bare noen av eksemplene som nevnes.\u00a0Det p\u00e5pekes ogs\u00e5 at forholdet til \u00f8konomi og\u00a0lokalt selvstyre er for uklart i konsolideringsmodellen.\u00a0Flere savner et tydeligere skille mellom\u00a0biblioteket som funksjon og som fysisk sted, og\u00a0understreker betydningen av det siste for lokalmilj\u00f8ene.\u00a0En betydelig andel av h\u00f8ringsuttalelsene tar i\u00a0mindre grad standpunkt for eller mot forslaget,\u00a0men peker p\u00e5 momenter \u00e5 vektlegge i en eventuell\u00a0konsolideringsprosess. Kommunene er opptatt av\u00a0\u00e5 opprettholde minst \u00e9n avdeling og bibliotekfaglig\u00a0kompetanse i kommunen. Fylkeskommunen anses\u00a0velegnet som regional koordinator for prosessen,\u00a0forutsatt at den disponerer egne stimuleringsmidler.\u00a0En konsolidering innad av skole- og folkebibliotektjenester\u00a0anses av mange som mer hensiktsmessig\u00a0og realistisk. Mange er tydelige p\u00e5 at utviklingsmidler\u00a0ikke m\u00e5 \u00f8remerkes konsoliderte bibliotek\".*\n\nP\u00e5 Regjeringen.no\u00a0kan man fortsatt lese hva den enkelte kommunen mente om biblioteksammensl\u00e5ing og -samarbeid for tre valgperioder siden.\n\nFotografiet: ABM-utviklings direkt\u00f8r Jon Birger \u00d8stby\u00a0lanserer \"Bibliotekreform 2014\" p\u00e5 Aker Brygge i Oslo 25. september 2006. Foto: Anders Ericson. Se st\u00f8rre format.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4fd6a57-a4ff-4910-99a4-c50eb1d713e4"}
+{"url": "https://www.universitetsforlaget.no/nettbutikk/rod-resept-uf.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:26Z", "text": "\n\n## R\u00f8d resept\n\n### *Essays om perfeksjon, prestasjon og helse. Pocketutgave*\n\n### Per Fugelli\n\n**Fugelli stiller sp\u00f8rsm\u00e5let om hva det EGENTLIG er som gir folk en god eller d\u00e5rlig helse; koteletter eller stresset om alt som er farlig og alt som kan g\u00e5 galt?**\n\nDenne boka er Fugellis svar p\u00e5 myndighetenenes og medias hysteri rundt trening og livsstilsykdommer.  \n  \n\"P\u00e5 sitt beste\\! Hans spissformuleringer, tankesprang og metaforer er en leseropplevelse i seg selv.\"  \n\\- Tidsskrift for Den norske legeforening  \n  \n\"LES BOKA\\! Vi trenger en bred og kontinuerlig debatt om kulturens og tids\u00e5ndens innvirkning p\u00e5 folk og helse. Denne boka er et bidrag til en slik debatt.\"  \n\\- Utposten  \n  \nR\u00f8d resept er en del av en triologi. De to andre b\u00f8kene er 0-visjonen og Nokpunktet. Samtlige finnes i pocketutgaver.  \n  \n  \n    #### Sitater av Per Fugelli\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca062433-30a3-40df-ace3-03a966ee0af9"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter-old/ferdige-prosjekter/farriseidet---porsgrunn2/innhold/2012-og-eldre/Klargjor-for-byggestart-i-2012/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:59:55Z", "text": "# F\u00f8rste entreprise kunngjort i Doffin\n\nModerniseringen av Vestfoldbanen p\u00e5g\u00e5r for fullt og neste skritt p\u00e5 veien er den 23 km lange strekningen fra Farriseidet utenfor Larvik til Porsgrunn. Her blir det byggestart i september 2012 og milliardprosjektet er ventet ferdig sommeren 2018. Med den nye parsellen ferdig er Grenlandsregionen 22 minutter n\u00e6rmere Oslo. Prekvalifisering til f\u00f8rste entreprise ble kunngjort i Doffin tirsdag 6. desember.\n\n**Fem grunnentrepriser  \n**Det er et formidabelt prosjekt som er p\u00e5 vei ut i markedet n\u00e5.\u00a0 23 km med ny jernbane fordelt p\u00e5 syv tunneler og ti broerForel\u00f8pig er det valgt \u00e5 dele prosjektet inn i fem grunnentrepriser og fire jernbanetekniske entrepriser.\n\n\n**Storberget entreprisen  \n**Den f\u00f8rste entreprisen som Jernbaneverket sender ut, er \u00a0UFP 07 Storberget som ligger i Telemark. Prekvalifisering\u00a0ble kunngjort i Doffin 6. desember. Tilbudspapirene er planlagt sendt ut i januar 2012 og byggestart blir i september 2012. Storberget tunnel er den\u00a0st\u00f8rste \u00a0tunnelen med sine 4680 meter og et sprengningsprofil p\u00e5 131 m2 . Parallellt med store deler av hovedtunnellen vil det bygges en r\u00f8mningstunnel\u00a0som har\u00a0forbindelse med hovedtunnelen hver 500 meter. Storberget tunnel kommer ut ved Lilleg\u00e5rdskrysset,hvor det ogs\u00e5 skal bygges en 36 meter lang bru over Herreg\u00e5rdsbekken.\u00a0\n\nTunnelen skal drives fra et tverrslag som blir plassert ved Lannerheia skytterbane, her vil det ogs\u00e5 etableres et riggomr\u00e5de for entrepren\u00f8ren.\n\n**Skillingsmyr/\u00d8nna**  \nNeste entreprise ut blir UFP 05 Skillingsmyr/\u00d8nna. Papirene sendes ut i april 2012 og byggestart blir i januar 2013. Skillingsmyr tunnel er 3810 meter lang og den starter like s\u00f8r for vektstasjonen p\u00e5 Solum i Larvik kommune. Tunnelen kryper under fylkesgrensa og kommer ut p\u00e5 en 300 meter dagsone ved Gunnarsr\u00f8d i Telemark.\u00a0 Her blir det en liten bru f\u00f8r det igjen skal bygges en 635 meter lang tunnel gjennom \u00d8nns\u00e5sen og ny 220 meter lang bru over \u00d8nna. Her vil det etableres r\u00f8mningsveger ut hver 1000 meter. Deponiomr\u00e5dene ligger tett opp til tverrslaget, hvilket gir kort transporvei for tunnelsteinen. Tunnelen drives fra et tverrslag som etableres ved N\u00f8kleg\u00e5rd\n\n**Martine\u00e5sen/Solum**  \nSommeren 2013 starter den f\u00f8rste entreprisen i Larvik opp og papirene sendes ut i markedet i november 2012.\n\nDette blir en stor entreprise som best\u00e5r av den 3670 meter lange Martine\u00e5sen tunnel som strekker seg fra Farriseidet til Paulertj\u00f8nn.\u00a0 Deretter fortsetter entreprisen fra Hob\u00e6k til Skillingsmyr. Inkludert i entreprisen er Hov\u00e5s tunnel 170 m, Askeklova tunnel 110 m, Kongevegen bru 45 m, Hob\u00e6k bru 72 m, Solum bru 197 m og Skillingsmyr bru 74 m. Masser fra Martine\u00e5sen deponeres i deponi i forbindelse med Solum bru.\n\nP\u00e5 denne strekningen skal det ogs\u00e5 bygges snaut tre kilometer med jernbane i dagen og\u00a0en viltkryssing ved Hob\u00e6k. I denne entreprisen blir det ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 legge om dr\u00f8yt 600 meter av dagens E-18.\n\n**Eidanger entreprisen  \n**Mange omtaler Farriseidet \u2013 Porsgrunn som Eidangertunnelen eller Eidangerparsellen. I februar 2013 er det klart for utsendelsen av entreprisen UFP 08 Eidanger som best\u00e5r av den 2080 meter lange Eidangertunnelen, samt 1340 meter med spor i dagen for tilkobling til eksisterende spor s\u00f8r for Porsgrunn stasjon. Inkludert i entreprisen er ogs\u00e5 en ny bru for et sidespor til Norcem.\u00a0 Eidangertunnelen er planlagt drevet fra et tverrslag som etableres i Pasadalen og planlagt oppstart for entreprisen er i september 2013.\n\n**Vassbotn entreprisen**  \nI mai 2013 slipper vi den femte og siste entreprisen som inng\u00e5r i prosjektet. UFP 02 Vassbotn ligger\u00a0i Larvik kommune. Dette er den snaut to kilometer lange strekningen fra Paulertj\u00f8nn til Hob\u00e6k.\u00a0Det er n\u00e6rmest en ren konstruksjonsentreprise, da den stort sett best\u00e5r av bruer og en snaut 600 meter lang dagsone. Vi begynner ved utl\u00f8pet av Martine\u00e5sen tunnel med Paulertj\u00f8nn bru \u00f8st som er 345 meter, f\u00f8r vi etter en kort dagstrekning fortsetter med den 71 meter lange Paulertj\u00f8nn bru vest.\u00a0Til slutt kommer Vassbotn bru som er 438 meter lang og\u00a0krysser over Hallevannet og dagens E-18. . I entreprisen inng\u00e5r ogs\u00e5 en viltkryssing mellom Paulertj\u00f8nn og Vassbotn.\u00a0 Byggestart blir i november 2013.\n\n**Full aktivitet i l\u00f8pet av 2013  \n**S\u00e5nn det er planlagt, s\u00e5 vil det i l\u00f8pet av 2013 v\u00e6re full aktivitet langs hele den nye banen, og grunnarbeidene er planlagt ferdig sommeren 2016. Deretter blir det fortl\u00f8pende oppstart av de jernbanetekniske entreprisene som vil p\u00e5g\u00e5 fram til \u00e5pning sommeren 2018. Forel\u00f8pig er det planlagt med utsendelse av de jernbanetekniske entreprisene i f\u00f8rste halvdel av 2015.\n\nPublisert av:  Bane NOR 06.12.2011\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cf105b3-8e69-4804-95f0-17e58769fca5"}
+{"url": "https://gullbarna.no/produkt/elsa-og-anna-paraply/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:03Z", "text": "  - Beskrivelse\n\nS\u00f8strene Elsa og Anna og den klumpete sn\u00f8mannen Olaf fra den popul\u00e6re Disneyfilmen Frozen er omtalt p\u00e5 denne attraktive paraplyen. H\u00e5ndtaket passer bare for sm\u00e5 barns hender, slik at paraplyen kan holdes fast, selv i en bris.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ca8bf42-7362-491c-9f0f-88cf51d34ad8"}
+{"url": "http://www.toppfinans.com/bedriftsskolen/starte-bedrift", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:11Z", "text": "# Starte bedrift \u2013 de f\u00f8rste stegene\n\nsep 16, 2014 | Bedriftsskolen |      \n\n**\u00c5 starte bedrift er utrolig spennende og tanken p\u00e5 at man kan v\u00e6re sin egen herre vil nok for mange fremst\u00e5 som veldig fristende. N\u00e5r man befinner seg i en slik situasjon er det imidlertid en rekke ting man m\u00e5 ta h\u00f8yde for, og et prosjekt som dette krever derfor et stort arbeid \u2013 b\u00e5de f\u00f8r, under og etter etablering.**\n\nI v\u00e5r etablererskole gir vi deg gode r\u00e5d og tips p\u00e5 veien p\u00e5 en oversiktlig og enkel m\u00e5te \u2013 trinn for trinn.\n\n   \n\n#### Spennende og utfordrende tider venter\\!\n\nDu g\u00e5r alts\u00e5 med en id\u00e9 til en egen bedrift og har kanskje sett for deg hvordan dette skal g\u00e5 for seg. Det \u00e5 starte sin egen virksomhet som man selv skal drive er b\u00e5de spennende og en stor utfordring. Det handler imidlertid om \u00e5 gj\u00f8re de riktige tingene i den riktige rekkef\u00f8lgen hvis man skal lykkes\\! Dette har du alle forutsetninger for \u00e5 klare og hvis du f\u00f8lger v\u00e5r lille etablererskole er mulighetene store for at du vil kunne lykkes med ditt m\u00e5l.\n\n\u00c5 starte en egen bedrift er en \u00f8velse i t\u00e5lmodighet og man m\u00e5 'skynde seg langsomt', og i v\u00e5r artikkelserie vil du finne egne fremgangsm\u00e5ter for hvert trinn i prosessen. Vi skal fors\u00f8ke \u00e5 presentere materialet p\u00e5 en s\u00e5 enkel og god m\u00e5te som mulig, slik at du slipper \u00e5 kaste bort tiden din p\u00e5 un\u00f8dvendigheter.\n\nS\u00e5: stikkordene som vil v\u00e6re viktig for deg i tiden som kommer er gode forberedelser, god planlegging og en solid dose kunnskap. Det er viktig at arbeidet du gj\u00f8r n\u00e5 i startfasen er grundig og veloverveid, for det er her du tar de sentrale retningsvalgene som vil forme bedriften din i fremtiden.\n\nDet \u00e5 starte en bedrift og \u00e5 drive den blir av mange sammenlignet med det \u00e5 f\u00f8re opp og eie sitt eget hus. Denne sammenligningen kan v\u00e6re grei \u00e5 ha i bakhodet n\u00e5r du holder p\u00e5 med dine spennende og nye planer.\n\n#### Planlegging og forberedelser\n\nTenk p\u00e5 bedriften din som et hus du skal bygge: Allerede n\u00e5 har du kanskje tanker om hvorfor du \u00f8nsker \u00e5 bygge ditt nye hus, og kanskje ogs\u00e5 en id\u00e9 om hvor du skal plassere det. I tillegg til dette s\u00e5 har du nok ogs\u00e5 tenkt p\u00e5 hvordan utformingen av huset skal v\u00e6re for at det skal oppfylle dine behov og \u00f8nsker. Alt dette er elementer som kraver b\u00e5de planlegging og forberedelser.\n\nN\u00e5r man skal bygge et hus s\u00e5 vet de aller fleste at dette vil koste mye penger. \u00d8konomien din vil derfor avgj\u00f8re om du kan f\u00e5 l\u00e5n av banken og dermed om du i det hele tatt har muligheten til \u00e5 realisere planene dine.\n\nF\u00f8r huset ditt skal bygges m\u00e5 du ta kontakt med de n\u00f8dvendige offisielle instanser (kommune etc.) slik at de kan godkjenne planene dine. De vil kanskje ha noen innspill p\u00e5 hvordan og hvor du har tenkt \u00e5 bygge hjemmet ditt, og f\u00f8rst n\u00e5r planene er godkjent vil du kunne iverksette prosjektet.\n\nN\u00e5r du endelig er i gang med byggingen kan det imidlertid ta lang tid f\u00f8r det er ferdigstilt. Etter dette kan du ogs\u00e5 oppleve at du m\u00e5 gj\u00f8re nye tilpasninger og utvidelser, s\u00e5 faktisk vil det \u00e5 bygge og eie et hus v\u00e6re et n\u00e6rmest evigvarende prosjekt. Husk ogs\u00e5 at det krever vedlikehold \u00e5 eie et hus, for hvis du ikke tar vare p\u00e5 det vil du oppleve at verdien p\u00e5 ditt livsverk vil synke. Husk at du ogs\u00e5 m\u00e5 forsikre huset ditt slik at du ikke st\u00e5r p\u00e5 bar bakke om noe skulle skje.\n\n#### En livsstil\n\nN\u00e5r du skal starte opp din egen bedrift m\u00e5 du v\u00e6re klar over at du p\u00e5 samme tid velger en ny livsstil \u2013 for \u00e5 drive et eget firma er virkelig en egen livsstil\\! Det er p\u00e5 langt n\u00e6r noe negativt med dette, og det \u00e5 bestemme over sin egen fremtid er b\u00e5de en spennende og fristende tanke. Det sier seg selv at det \u00e5 v\u00e6re sjef er langt mer fordelaktig enn \u00e5 v\u00e6re en ansatt, men det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 en smule risiko. Det er denne \u00f8konomiske risikoen man skal fors\u00f8ke \u00e5 forberede seg mot gjennom gode forberedelser og planlegging og hvis du skal lykkes og tjene penger er det derfor viktig at du har gjort jobben i forkant grundig nok, samtidig som du tenker langsiktig.\n\nHvor lang tid det tar fra den gode id\u00e9en dukker opp og til du har startet opp vil naturligvis variere en hel del, og faktorer som livssituasjon og hva foretaket ditt skal omhandle vil selvsagt ha en innvirkning p\u00e5 dette. N\u00e5r bedriften er i full gang vil det ogs\u00e5 v\u00e6re p\u00e5krevet med mye arbeid, og i oppstarten er det som regel du som m\u00e5 ta de tyngste takene \u2013 spesielt hvis du er alene om dette.\n\nN\u00e5 er du kanskje klar til \u00e5 hoppe i det? Da er det bare for deg \u00e5 benytte deg av v\u00e5re sider som omhandler det \u00e5 starte egen bedrift, og vi skal fors\u00f8ke \u00e5 gi deg en liten dytt i riktig retning i form av god og nyttig informasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e150c57a-430a-4890-8e0c-c2c74d62f5b1"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/149197-63815-dk-k%C3%B8benhavn-gater-menighetersogn-1700-tall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:30:11Z", "text": "Hei,Er det noen som kan svare p\u00e5 hvilken menighet eller sogn Norgesgade i St Anna Kvarters \u00d8stre del (1728) h\u00f8rte til?Dersom det finnes en digital oversikt over gater - sogn i K\u00f8benhavn til ulike tider s\u00e5 er jeg interessert i lenken dit ogs\u00e5.Mvh Arnfrid\n\nPosted October 27, 2008  \nPosted October 27, 2008  \n\nTakk til Geir og Hilde.Det ser da ut for at det har v\u00e6rt dels St Nikolai of dels St Anna. Jeg f\u00e5r pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hvilket sogn det var fra ca 1721 til ca 1735. I 1728-manntalet st\u00e5r det at Norgesgade ikke ble rammet av bybrannen.Mvh Arnfrid\n\n### Guest Arnfrid M\u00e6land \u00a0\u00a0 \n\nPosted October 27, 2008  \n\nOg f\u00f8r den het Norgesgade het den Brede Dronningsgade.I 1787 og 1801 h\u00f8rte Norgesgade til Sankt Nikolai sogn.I 1840 og 1863 h\u00f8rte Norgesgade til Garnisons sogn.I 1880 og 1890 h\u00f8rte Bredegade til Garnisons sogn.S\u00e5 i og med at jeg spurte etter sogn p\u00e5 1700-tallet s\u00e5 er nok St Nikolai sogn det korrekte for tiden rundt 1787 og 1801.\n\n### Guest Arnfrid M\u00e6land \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Arnfrid M\u00e6land** \u00a0\u00a0 \n\nPosted October 27, 2008  \n\nKan jo legge til at St Nikolai brente ned i 1795 og har ikke v\u00e6rt sogn i K\u00f8benhavn etter 1805.Men jeg lurer litt p\u00e5 om adressene i St Anna Kvarter kan ha h\u00f8rt til et tidligere St Anna sogn, alts\u00e5 ikke dagens Anna sogn.\n\n\nPosted October 28, 2008  \n\n(9) f\u00f8rste setning skal v\u00e6re '..ikke v\u00e6rt sogn i Kbh f\u00f8r i nyere tid'.\n\nPosted October 28, 2008  \n\nTakk for utdypende info om sogn i Kbh.Mao n\u00e5r jeg s\u00f8ker etter barn f i Kbh fra 1719/1720 til 1728 og bostedsadressen i 1728 var Norgesgade, s\u00e5 kan KB1) v\u00e6re brent (St Nikolai)2) Fredriksberg3) Garnisons om det var milt\u00e6re.Arbeidere ved Mynten ble vel regnet som sivile, mens matroser gjerne var milit\u00e6re. Kan det stemme?\n\n  - \u00a0\\#14\n\nPosted October 28, 2008  \n\nOK. Jeg har leitet etter barn av den vi s\u00f8ker, nemlig (Lorentz) Peder S\u00f8nderborg, i St Nikolai til 1721. Da var det jo slutt der fr en stund. Men ser der er konfirmasjonslister for St Nikolai fra 1738, s\u00e5 kanskje jeg kan finne noe der.Ad (Lorentz) Peder S\u00f8nderborg. Han bodde i Norgesgade 87 var gift og hadde 4 barn i 1728. Han var verksmester ved Mynten da, men hadde, om det da er han vi s\u00f8ker som bor i Norgesgade, v\u00e6rt utskrevet matros fra 1715-1719 p\u00e5 'Hvide \u00d8rn'. Eneste opplysningen vi har om han fra Norge er opplsyningen om at han var utskrevet matros under Den Store Nordiske krig fra 1715-1719 og et skifte hjemme i Bergen i 1733 der det st\u00e5r at han oppholder seg i Danmark.\n\n### Guest Bente Aaris \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#15\n\nPosted October 28, 2008  \n\nDu skriver :'utskrevet matros under Den Store Nordiske krig fra 1715-1719'Jamen s\u00e5 kan det ogs\u00e5 godt v\u00e6re i Holmens (Fl\u00e5dens folk).Men hvis han i 1721 var ansatt p\u00e5 Mynten (Den Kgl. M\u00f8nt) og med den stillingen ville jeg ogs\u00e5 let etter han i Hof og Slot, fordi han var da Kgl. ansatt(Staten) og de hadde noen privilegier bl.a. kunne de benytte Slotskirken.Det er vel denne Fregatten her det dreier sig om:Lenkeog da ble han nok p\u00e5skj\u00f8nnet med den stillingen av Kongen (Frederik IV), vil tro du kan finne han utnevnelse som Verksmester ved M\u00f8nten i Cancelliets brevb\u00f8ker p\u00e5 Rigsarkivet i K\u00f8benhavn.\n\n### Guest Terje Hatvik \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Terje Hatvik** \u00a0\u00a0 \n\nPosted October 28, 2008  \n\nTil (16);Enig\\!Stillinga som 'Verksmester ved M\u00f8nten' (Den Kongl. M\u00f8nt) er heilt klart ei p\u00e5skj\u00f8nning for den sj\u00f8milit\u00e6re innsatsen hans - Peder S\u00f8nderborg m\u00e5 alts\u00e5 ha utmerka seg positivt.For \u00e5 f\u00e5 denne stillinga m\u00e5 han ha blitt innstilt til Kongen. Og denne innstillinga \\_m\u00e5\\_ ha blitt skriven av skipssjefen hans - og med positiv p\u00e5tegning av ein overordna, h\u00f8gare sj\u00f8offiser, eksempelvis kommanderande admiral (kanskje til og med admiral Petter Wessel Tordenskjold?) Eit par oppslag i 'Cancelliets brevb\u00f8ker p\u00e5 Rigsarkivet' i K\u00f8benhavn vil nok sikkert fortella oss meir.\n\nPosted October 28, 2008  \n\nDette lyder kanskje litt for fantastisk. Peder S\u00f8nderborg, ikke noen S\u00f8nderborg for den saks skyld, er engang nevnt i 'Officerer Den Dansk-Norske S\u00f8etat 1660-1814???\n\nPosted October 28, 2008  \n\nHer er det nok behov for \u00e5 avklare litt:Litt fakta om Peder Pedersen S\u00f8nderborg: Fakta: \\* Peder Pedersen S\u00f8nderborg f 1693, som s\u00f8nn av Peder Pedersen S\u00f8nderborg, forvalter Lyse Kloster i Os, Hordaland, og hans hustru Elin Hansdatter, prestedatter i Os. \\* 1715 - 1719, p\u00e5 'Hvide \u00d8rn'; Utskriving var august 1715. Siste gang nevnt p\u00e5 'Hvide \u00d8rn' 3.4.1919. (Kilde: I Kongens Tjeneste 1709 - 1719) \\* Fadder i Bergen 1720 ikke verifiserbart da det bare er benyttet patronym (Kilde: d\u00e5psprotokoller Bergen) \\* 1733 Myndig, Bor i Danmark (Kilde: skifte etter grandtanten Kirsten Loss) -- S\u00e5 er det at man blir oppmerksom p\u00e5 at det i 1728 bor en Lorentz Peder S\u00f8nderborg, verksmester ved M\u00f8nten, i Norgesgade 87, gift og med 4 barn. Jeg vil her skyte inn at jeg aner ikke om denne personen kan v\u00e6re identisk med den vi s\u00f8ker. I s\u00e5 tilfelle m\u00e5 det v\u00e6re 1) feil transkribert i og med at han ikke tidligere har benyttet Lorentz-navnet 2) han har tatt dette navnet.---Videre blir man oppmerskom p\u00e5 to skifter fra Rudk\u00f8bing, familien Bang, der det i begge skiftene st\u00e5r at Abigael Mathiasdtr Bang var g i Kbh med Peder S\u00f8nderborg. 1 datter, som var d\u00f8d i 1785, Ulrica S\u00f8nderborg. Jeg har funnet to av hennes etterkommere, en s\u00f8nn og datters\u00f8nn. ----Videre blir man oppmerksom p\u00e5 at procurator Nils Bang, (Abigael har en onkel med dette navn), er leieboer hos Lorentz Peder S\u00f8nderborg i 1728 i Norgesgde 87. Han er g og har 2 barn. \\!\\!Jeg aner ikke om det kan v\u00e6re en eller annen sammenheng mellom disse opplysningene, mne det er verdt \u00e5 sjekke.\\!\\! Jeg har n\u00e5 kommet til 1773 i d\u00f8dfallsprotokollene for St Nikolai. Ikke et eneste treff p\u00e5 S\u00f8nderborg der heller. Har leitet i f\u00f8dsels- og konfirmasjonprotokller. Ingen treff der heller.Mvh Arnfrid\n\nJa og s\u00e5 lurer jeg p\u00e5 om det kan v\u00e6re ham her:BIRGITTA CATRINA SONDERBORG Pedigree Female -----------------------------------------------------------Event(s): Birth: Christening: 12 JAN 1734 Sankt Petri, Kobenhavn, Kobenhavn, Denmark -----------------------------------------------------------Parents: Father: PETER LORENTZ SONDERBORG Family Mother: ABIGAELD\u00e5pen kan du se p\u00e5 opslagnr:68 Skt. Petri (tysktalende) 1728-1756 p\u00e5 Arkivalieronline.Jeg tror nesten sikkert det er ham p.gr. av det er med en Madam Wienke og Jmfr. Gertrudt Wienke og Borgermester Holmstedt, desverre er han kun titlert med Der Vater.Wienke er datter av M\u00f8ntmester Christian Wienke:http://www.gladsaxegymnasium.dk/2/wineke.htmS\u00e5 kan det jo v\u00e6re han fikk d\u00f8pt flere barn i Skt. Petri.\n\n### Guest Arnfrid M\u00e6land \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Arnfrid M\u00e6land** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nPosted October 28, 2008  \n\nKirken var alts\u00e5 St Petri. Den hadde jeg ikke tenkt p\u00e5 i det hele tatt. Det ser ut til \u00e5 stemme. Og i s\u00e5 tilfelle s\u00e5 fikk de ogs\u00e5 barn etter 1728. Det pussige er da at det kun er Ulrica som har etterkommere i 1785. Det betyr at det kun er hun som har hatt etterkommere eller s\u00e5 har de andre barna d\u00f8dd som liten. Men i 1728 var der alts\u00e5 4 barn.Det gjenst\u00e5r selvsagt \u00e5 finne ut om denne Peter Lorentz S\u00f8nderborg er identisk med 'v\u00e5r' Peder Pedersen S\u00f8nderborg f 1693. Det er jo ogs\u00e5 mulig at det ikke vil la seg verifisere.Tusen takk Bente,Mvh Arnfrid\n\n### Guest Arnfrid M\u00e6land \u00a0\u00a0 \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e5d1b548-9b09-4dc9-b4c1-54432634dfcd"}
+{"url": "https://dnmf.no/Artikler/Sider/nordisknis.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:22Z", "text": "## Mellomoppgj\u00f8ret Nordisk NIS i gang\n\n09.02.2018\n\n\u200b\u200bMellomoppgj\u00f8ret Nordisk NIS med Norges Rederiforbund startet med en m\u00f8te i plenum kl 11.00 i dag.\n\nMellomoppgj\u00f8ret Nordisk NIS med Norges Rederiforbund startet med en m\u00f8te i plenum kl 11.00 i dag.  \n  \nI motsetning til hovedoppgj\u00f8r, omfatter krav og tilbud som regel bare l\u00f8nns\u00f8kninger ved mellomoppgj\u00f8r.  \n  \nForhandlingene i mellomoppgj\u00f8ret f\u00f8res p\u00e5 grunnlag av den \u00f8konomiske situasjon p\u00e5 forhandlingstidspunktet, utsiktene for 2. avtale\u00e5r samt pris- og l\u00f8nnsutviklingen i 1. avtale\u00e5r.  \n  \n\u00a0De tre sj\u00f8mannsorganisasjonene forhandler parallelt under dette l\u00f8nnsoppgj\u00f8ret.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9256afea-b15b-445c-aaaa-da53966b462c"}
+{"url": "https://studieweb.no/volt-vs-watt-vs-ampere/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:20:37Z", "text": "\n# Volt vs. Watt vs. Ampere\n\nN\u00e5r en snakker om str\u00f8m er begrepene Volt, Watt og Ampere vanskelig \u00e5 komme unna, men hva betyr disse egentlig?\n\n**Volt:\u00a0**M\u00e5leenheten for elektrisk spenning.  \n**Watt:\u00a0**M\u00e5leenheet for eleketrisk effekt.  \n**Ampere:\u00a0**M\u00e5leenhet for elektrisk str\u00f8mstyrke\n\n**Begrepenes sammeng**\n\nHva er s\u00e5 sammenhengen mellom disse begrepene? Volt er m\u00e5leenheten for elektrisk spenning, eller egentlig potensialet til elektrisk spenning. Volt forteller oss hvor stor str\u00f8mstyrke en kan ha (man kan se p\u00e5 det som trykk). Kontakter i Norge har for det meste 230 Volt. N\u00e5r man setter et st\u00f8psel i kontakten s\u00e5 begynner \u00abstr\u00f8m\u00bb \u00e5 bevege seg. Her kommer Ampere inn i bilde. For \u00e5 m\u00e5le str\u00f8mstyrken i ledninger s\u00e5 ser man hvor mye \u00abstr\u00f8m\u00bb som passerer et punkt p\u00e5 ett sekund. Dette kaller vi Ampere. N\u00e5r \u00abstr\u00f8m\u00bb s\u00e5 kommer frem til en lampe, ovn eller lignende, s\u00e5 har den en gitt effekt, det vil si str\u00f8m som \u00aboverf\u00f8res\u00bb til energi. Dette kalles Watt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb2cc889-9e1a-4a77-8a04-97e53695e8b4"}
+{"url": "https://book.visit-lyngenfjord.com/no/overnatting/a1555588/skjerv%C3%B8y-fiskecamp/detaljer?filter=rgid%3D106047%3Bg%3D106047%3Bc%3D31874%3Bsgid%3D106047", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:05Z", "text": "# Skjerv\u00f8y Fiskecamp\n\n  Hytter |  Skjerv\u00f8y Fiskecamp ligger p\u00e5 Skjerv\u00f8y, et livlig tettsted med flere butikker, en koselig kaf\u00e9 og restaurant. Campen har \u00e5tte hytter og seks leiligheter. N\u00e6rhet til fjellene p\u00e5 K\u00e5gen gj\u00f8r campen til et veldig godt utgangspunkt for fine toppturer.\n\n Om vinteren er Skjerv\u00f8y et fint sted for \u00e5 se nordlyset eller oppleve hvalsafari. Fjellene p\u00e5 K\u00e5gen er kjent for sine gode turmuligheter, spesielt sent om v\u00e5ren. Da kan man fremdeles g\u00e5 p\u00e5 ski rett fra fjorden. Ikke langt unna ligger fjellene p\u00e5 Arn\u00f8ya og de kjente fjellrekkene \u00f8st for Lyngen \u2013 Storhaugen, Sorbmegaisa og Gillavarri.  \n  \n\u00d8nsker du \u00e5 leie b\u00e5t for \u00e5 fiske eller utforske stedet? Skjerv\u00f8y Fiskecamp leier ut b\u00e5ter p\u00e5 d\u00f8gnbasis. Pris 1700,- kr per d\u00f8gn (drivstoff kommer i tillegg). Campen har en egen flyttebrygge og hus til \u00e5 sl\u00f8ye fangsten din.  \n  \nStedet ligger idyllisk til i en eget bukt p\u00e5 selve Skjerv\u00f8y. Det er tar kun ti minutter for \u00e5 komme seg til sentrum av Skjerv\u00f8y med flere dagligvarebutikker, spisesteder og Vinmonopol.  \n  \nCampen har til sammen \u00e5tte hytter og seks leiligheter. Hyttene er ca. 50 kvm og har to soverom med totalt fire sengeplasser. Stue med sittegruppe og fullt utstyrt kj\u00f8kken med spisebord, oppvaskmaskin og baderom med eget toalett og dusj.  \n  \nLeilighetene har tre ulike st\u00f8rrelser. Alle har egen stue med sittegruppe for avslapning, fullt utstyrt kj\u00f8kken hvor man kan lage mat selv, oppvaskemaskin og baderom med eget toalett og dusj. De store er ca. 65 kvm med tre soverom og seks sengeplasser. De mellomstore leilighetene er p\u00e5 45 kvm med to soverom og fire sengeplasser og de minste leilighetene er ca. 34 kvm med et soverom og to senger.  \n  \nAlle gjester kan benytte seg av gratis Wifi p\u00e5 hele campen.  \nResepsjonen er \u00e5pen hver dag fra 09:00 \u2013 15:00.  \n  \nHver dag legger Hurtigruten til i havna p\u00e5 Skjerv\u00f8y, b\u00e5de nordg\u00e5ende og s\u00f8rg\u00e5ende rute.  \nEt annet alternativ er hurtigb\u00e5ten til/fra Troms\u00f8 og Kv\u00e6nangen.  \nDu kan ogs\u00e5 ta ferge til Arn\u00f8ya fra kaia p\u00e5 Storsteinnes, kun ti minutter med bil fra campen.  \nRutebussen fra Skjerv\u00f8y korresponderer med bussen Alta/Storslett \u2013 Troms\u00f8. \n\n#### Bestillingen tar kun to minutter\n\n**Trygt og sikkert.** Bookingprosessen tar kun noen f\u00e5 minutter. All din informasjon blir sendt gjennom en kryptert side, s\u00e5 du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at all personlig informasjon og kredittkortdetaljer er trygge.  \n  \n**Nr.1 for online booking.** Visit Lyngenfjord tilbyr et mangfold av overnattinger og aktiviteter \u00e5ret rundt og det er enkelt \u00e5 velge det som passer deg best.  \n  \n**Rask og effektiv kundeservice** Har du sp\u00f8rsm\u00e5l i forbindelse med din booking, hjelper vi deg gjerne. Vennligst kontakt oss via e-post firstname.lastname@example.org eller ring oss +47 77 21 08 50 eller bruk v\u00e5r chat funksjon p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside.  \nVisit Lyngenfjord har kontortid mandag - fredag 09-16\n\n  \nEn b\u00e6rekraftig destinasjon i nord\n\nRaskt og enkelt\n\n### Bestillingen tar kun to minutter\n\n**Trygt og sikkert.** Bookingprosessen tar kun noen f\u00e5 minutter. All din informasjon blir sendt gjennom en kryptert side, s\u00e5 du kan v\u00e6re trygg p\u00e5 at all personlig informasjon og kredittkortdetaljer er trygge.  \n  \n**Nr.1 for online booking.** Visit Lyngenfjord tilbyr et mangfold av overnattinger og aktiviteter \u00e5ret rundt og det er enkelt \u00e5 velge det som passer deg best.  \n  \n**Rask og effektiv kundeservice** Har du sp\u00f8rsm\u00e5l i forbindelse med din booking, hjelper vi deg gjerne. Vennligst kontakt oss via e-post email@example.com eller ring oss +47 77 21 08 50 eller bruk v\u00e5r chat funksjon p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside.  \nVisit Lyngenfjord har kontortid mandag - fredag 09-16\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8ff5d49-3a2e-4221-9427-f1e500ce62b8"}
+{"url": "https://ny1.no/2018/09/27/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:07:38Z", "text": "# Dag: 27. september 2018\n\n## Drikkeflasker lekker helseskadelige kjemikalier\n\n\n\nForbrukerr\u00e5det gjennomf\u00f8rte nylig en test av drikkeflasker som brukes av barnehage- og skolebarn. De fant flasker som lekker hormonforstyrrende stoffer, l\u00f8semidler, bly og en rekke andre helseskadelige stoffer. Plastprodukter kan potensielt inneholde tusenvis av ulike kjemiske forbindelser, som samlet kan utgj\u00f8re en helserisiko. Verst ut av testen kommer Hello Kitty drikkeflaske fra Toys R Us. Den har et langt h\u00f8yere antall u\u00f8nskede stoffer og vesentlig h\u00f8yere niv\u00e5 av disse enn de andre flaskene. Det ble funnet totalt 23 skadelige stoffer i denne. Det produseres ogs\u00e5 en rekke typer av samme\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ecc411f-b1e9-49bf-9033-058bff4b6e9a"}
+{"url": "https://www.babyshop.no/monster-hat-grey/p/103186", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:48:55Z", "text": " **\n\n## United Colors of Benetton\n\n# Monster Hat Grey\n\nFr.   ~~~~\n\nFra det italienske motehuset United Colors of Benetton vil Monster Hat Grey v\u00e6re et favorittilbeh\u00f8r p\u00e5 kalde dager i parken denne sesongen.  \n  \n\u2013 Laget med varm fleece.  \n\u2013 Dobbelt lag for \u00e5 beskytte mot vinden.  \n\u2013 \u00d8reklaffer for \u00e5 holde sm\u00e5 \u00f8rer varme.  \n  \n\u2013 100% polyester.  \n\u2013 Kun h\u00e5ndvask.\n\n Fra det italienske motehuset United Colors of Benetton vil Monster Hat Grey v\u00e6re et favorittilbeh\u00f8r p\u00e5 kalde dager i parken denne sesongen.  \n  \n\u2013 Laget med varm fleece.  \n\u2013 Dobbelt lag for \u00e5 beskytte mot vinden.  \n\u2013 \u00d8reklaffer for \u00e5 holde sm\u00e5 \u00f8rer varme.  \n  \n\u2013 100% polyester.  \n\u2013 Kun h\u00e5ndvask. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b037b24c-4e10-45d3-ad1b-0979cba54de5"}
+{"url": "https://beta.biblegateway.com/passage/?search=Hebreerne+3&version=LB", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:27:10Z", "text": "### Jesus er st\u00f8rre enn Moses\n\n3\u00a0Kj\u00e6re s\u00f8sken, dere tilh\u00f8rer Gud og har blitt innbudt til \u00e5 leve i evig fellesskap med ham. Tenk p\u00e5 Jesus som vi bekjenner som v\u00e5r \u00f8versteprest. Det var ham Gud sendte til jorden.\n\n\u00b2\u00a0Tenk p\u00e5 hvordan Gud valgte ut Jesus til \u00f8versteprest, og hvor trofast Jesus var mot Gud. P\u00e5 samme m\u00e5ten var Moses trofast mot Gud i oppgaven med \u00e5 lede Guds folk^(\\[a\\]).  \u00b3\u00a0Likevel var oppdraget Jesus har f\u00e5tt, mer \u00e6re verdt enn Moses sitt. Det er p\u00e5 samme m\u00e5ten som at en byggmester m\u00e5 bli mer \u00e6ret enn det huset han har bygget.  \u2074\u00a0Ja, hvert hus har en byggmester, og Gud er byggmesteren som st\u00e5r bak alt.\n\n\u2075\u00a0Visst nok var Moses trofast i \u00e5 tjene alt Guds folk, men han ble likevel bare en tjener. Hans tjeneste var et forbilde p\u00e5 sannhetene Gud seinere ville avsl\u00f8re.  \u2076\u00a0Jesus Kristus^(\\[b\\]) derimot er Guds s\u00f8nn. Han er trofast i oppgaven med \u00e5 regjere over Guds folk. Dette folket er vi en del av dersom vi uten frykt holder fast ved h\u00e5pet om \u00e5 bli frelst for evig.\n\n### Advarsel mot de trol\u00f8se\n\n\u2077\u00a0Etter som Jesus Kristus n\u00e5 er Herre over alle ting, sier Guds Hellige \u00c5nd til oss:\n\n\"Om dere i dag h\u00f8rer stemmen hans, da m\u00e5 dere lytte.  \n\u2078\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0V\u00e6r ikke harde og kalde som Israels folk var da de gjorde oppr\u00f8r  \nog satte meg p\u00e5 pr\u00f8ve i \u00f8rkenen.  \n\u2079\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Der testet de min t\u00e5lmodighet og utfordret meg.  \nDet til tross for at i 40 \u00e5rs tid hadde de sett meg gj\u00f8re utallige mirakler.  \n\u00b9\u2070\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Derfor ble jeg sint p\u00e5 den generasjonen som da levde, og sa:  \n'De handler alltid imot min vilje.  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0De nekter \u00e5 f\u00f8lge den loven jeg har gitt.'  \n\u00b9\u00b9\u00a0I mitt sinne sverget jeg derfor en ed og sa:  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0'De skal ikke f\u00e5 komme til hvileplassen der de kan f\u00e5 ro sammen med meg.' \"^(\\[c\\])\n\n\u00b9\u00b2\u00a0Pass derfor p\u00e5, kj\u00e6re s\u00f8sken, at dere ikke blir fylt av onde tanker. Dere m\u00e5 ikke v\u00e6re trol\u00f8se og slutter \u00e5 holde dere til Gud, han som gir liv.  \u00b9\u00b3\u00a0I dag lyder kallet fra Kristus: Hold ut dag etter dag med \u00e5 oppmuntre hverandre mens dere enn\u00e5 har muligheten, slik at ingen blir fristet til \u00e5 synde og bli harde og kalde.  \u00b9\u2074\u00a0Dersom vi helt til siste \u00f8yeblikk holder fast p\u00e5 den overbevisningen vi hadde da vi begynte \u00e5 tro p\u00e5 Kristus, skal vi f\u00e5 del i alt godt sammen med ham.\n\n\u00b9\u2075\u00a0Glem ikke advarselen:\n\n\"Dersom dere h\u00f8rer hans stemme i dag,  \n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0da m\u00e5 dere lytte til ham.  \nV\u00e6r ikke harde og kalde som Israels folk var da de gjorde oppr\u00f8r.\"\n\n\u00b9\u2076\u00a0Hvem var det som h\u00f8rte Guds stemme og likevel gjorde oppr\u00f8r mot ham? Jo, det var de som sammen med Moses ble ledet ut av Egypt.  \u00b9\u2077\u00a0Og hvem var det som Gud seinere ble sint p\u00e5 i 40 \u00e5r? Jo, det var de samme menneskene. De syndet mot Gud og m\u00e5tte derfor d\u00f8 i \u00f8rkenen.  \u00b9\u2078\u00a0Og hvem tenkte Gud p\u00e5 da han til slutt sverget eden sin og sa: \"De skal ikke f\u00e5 komme inn til hvileplassen der de kan f\u00e5 ro sammen med meg.\" Jo, det var de samme menneskene. De nektet \u00e5 tro p\u00e5 Gud.  \u00b9\u2079\u00a0Vi ser alts\u00e5 at det var p\u00e5 grunn av sin trol\u00f8shet disse menneskene ikke fikk komme inn til hvileplassen Gud hadde forberedt for dem.\n\n#### Footnotes\n\n1.  3:2 P\u00e5 gresk: Guds hus. Guds hus er Guds folk, det vil si alle som tilh\u00f8rer hans husholdning. Se Fjerde Mosebok 12:7. Ordet \"hus\" kommer tilbake i det greske spr\u00e5k i v.3 6.\n2.  3:6 \"Kristus\" betyr \"den salvede\" p\u00e5 gresk. Blant Israels folk ble konger, prester og profeter salvet med olje f\u00f8r de begynte oppgaven sin. Gud hadde ved profetene lovet \u00e5 sende en salvet konge som skulle herske over alle folk. Det hebraisk ordet \"Messias\" betyr ogs\u00e5 \"den salvede\".\n3.  3:11 Se Salmenes bok 95:7-11.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b7100ee0-ffc0-42ba-9ebb-29b28cd04709"}
+{"url": "https://studieweb.no/category/biologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:18:19Z", "text": "# Kategori: Biologi\n\n\n\n## Fotosyntesen\n\n    Forfatter: Ingrid W\u00e6rnes Minde\n\n**Hva er fotosyntesen?**\n\nFotosyntesen er navnet p\u00e5 den prosessen som foreg\u00e5r i gr\u00f8nne planter, fotosyntetiske bakterier og alger n\u00e5r de produserer energi. P\u00e5 fagspr\u00e5ket uttrykker man seg litt mer avansert, og fotosyntesen er alts\u00e5 en syntese av organiske forbindelser (kjemiske forbindelser som inneholder karbon) som dannes av uorganisk vann, mineraln\u00e6ring og karbondioksid. Sollyset er drivkraften bak fotosyntesen.\n\nEnergien plantene f\u00e5r er kjemisk energi i form av karbohydratene stivelse og sukker. Oksygengass (O2) er et avfallsprodukt fra fotosyntesen og noe plantene kvitter seg med, til fordel for b\u00e5de mennesker og dyr. Fotosyntesen er like n\u00f8dvendig for oss som den er for plantene. Vi \u00e5nder ut karbondioksid (CO2) som plantene benytter seg av og tilbake f\u00e5r vi oksygen.\n\nDen kjemiske formen for fotosyntesen ser slik ut:\n\nKarbondioksid + vann + lys \u00e0glukose + oksygen\n\n6CO2 + 6H20 + lys \u00e0C6H12O6 +6O2\n\n**Hvor foreg\u00e5r fotosyntesen?**\n\nFotosyntesen foreg\u00e5r i de plantedelene, algene og hos de fotsyntetiserende bakteriene som inneholder klorofyll. Klorofyll er et gr\u00f8nt pigment stoff som hos bakterier blir kalt bakterieklorofyll. Klorofyll er en n\u00f8dvendig forutsetning for \u00e5 kunne drive fotosyntesen fordi klorofyllet absorberer sollyset som er selve motoren bak prosessen.\n\nN\u00e5r sollyset treffer klorofyllet, hos plantene er det i bladene, blir ca. 80-90 %av lyset absorbert mens resten av sollyset blir reflektert ut eller bare forsvinner gjennom bladet. Selv om nesten alt sollyset blir absorbert er det knappe 1-2 % av det totalt absorberte sollyset som blir benyttet i fotosynten. Resten g\u00e5r tapt som varme som blir utvekslet i luftrommet mellom bladene, eller det blir brukt for \u00e5 fordampe vann.\n\n**Hvordan foreg\u00e5r fotosyntesen?**\n\nSelve prosessen foreg\u00e5r i kloroplasteret som er organeller (cellestruktur) i plantenes celler og i andre gr\u00f8nne plantedeler. Kloroplastret har et indre membransystem som danner s\u00e5kalte tylakoider. Resten av kloroplastret best\u00e5r av en fargel\u00f8s grunnsubstans kalt stroma. B\u00e5de stromaen og tylakoidene har viktige oppgaver i fotosyntesen. Tylakoidene omgj\u00f8r lysenergi til kjemisk energi og redukjonskraft, og i stroma foreg\u00e5r det en karbonreaksjon hvor uorganisk CO2 blir omgjort til organiske stoffer. Karbohydratene blir produsert ved bruk av den kjemiske energien og reduksjonskraften.\n\nMan skiller mellom lysreaksjonen (lysfasen) og karbonreaksjonen (m\u00f8rkefasen). Lysreaksjonen er det kloroplastret som st\u00e5r for. Pigmentene i kloroplastret utgj\u00f8r to fotosystemer som befinner seg i thylakoidmembranene. Fotosystemene har til sammen 600-800 pigmentmolekyler og alle absorberer lys. Det absorberte sollyset, energien, blir videre overf\u00f8rt til et nabomolekyl og det f\u00f8rste pigmentmolekylet er igjen klar for \u00e5 ta imot mer sollys. Den absorberte energien blir sendt fra pigmentmolekyl til pigmentmolekyl til det treffer et bestemt reaksjonssenterklorofyll (ogs\u00e5 kalt klorofyll a-molekyl).\n\nVidere i prosessen avgir reaksjonsmolekylet et elektron til en mottager. Her blir sollyset fanget og omgjort til kjemisk energi. I lysreaksjonen er det to fotosystemer som omdanner sollyset til kjemisk energi, men i fotosystem nummer to blir ogs\u00e5 vann spaltet. I lysreaksjonen blir ogs\u00e5 grunnstoffet oksygen dannet ved at vann blir spaltet og oksidert.\n\nI karbonreaksjonen, alts\u00e5 m\u00f8rkefasen, blir karbondioksid spredt inn til de fotosyntetiserende bladceller via spalte\u00e5pninger og gjennom vannfasen i cellevegger og plasmamembranen fram til kloroplastene. \u00c5rsaken til betegnelsen m\u00f8rkefasen er at denne reaksjonen bare er indirekte avhengig av lys. I stroma blir karbondioksidet koblet til organiske molekyler under dannelsen av karbohydratene og andre organiske forbindelser.\n\n**Kan fotosyntesen bli p\u00e5virket av ytre forhold?**\n\nTilgang p\u00e5 mineraler, temperatur, vekstsesong, vann \u2013 og lysmengde er faktorer som i mer eller mindre grad p\u00e5virker fotosyntesen. Fotosyntesen stopper ikke opp selv om tilgangen p\u00e5 lys er lav, men mengden lys er avgj\u00f8rende for hvor mye karbondioksid som blir tatt opp. Hvis tilgangen p\u00e5 lys er d\u00e5rlig vil mesteparten av karbondioksidet bli utskilt.\n\nTilgangen p\u00e5 karbondioksid i naturen kan v\u00e6re en begrensende faktor for fotosyntesen. Forskning viser at hvor mye karbondioksid som blir tatt opp og nyttiggjort har stor betydning for plantenes vekst. I naturen er ikke dette en faktor som er lett \u00e5 p\u00e5virke for oss mennesker, men det er noe vi kan regulere i drivhus for \u00e5 f\u00e5 \u00f8nsket plantevekst.\n\nTemperaturen har en mye st\u00f8rre p\u00e5virkning p\u00e5 fotosyntesen enn hva vi skulle tro. Det viser seg at jo h\u00f8yere temperaturen er, jo mer \u00f8ker fotosyntesen. Derimot stanser fotosyntesen helt opp om temperaturen synker til et visst minimum. For v\u00e5re vintergr\u00f8nne tr\u00e6r for eksempel stopper fotosyntesen ved -5 grader. Det er ikke opptaket av sollys som blir p\u00e5virket av temperatursvingningene, men de biokjemiske reaksjonene. Fotosyntesen er en biokjemisk prosess. Temperaturen m\u00e5 heller ikke bli for h\u00f8y, da tar planten skade. Forskning viser at ideell temperatur er 15-20 varmegrader.\n\nVann er viktig for flere planteprosesser, og i fotosyntesen kommer oksygenet fra vannet. Tilgang p\u00e5 mineraler er essensielt for plantens overlevelse og helse. En syk, skadet og ogs\u00e5 d\u00f8 plante fungerer d\u00e5rlig i alle sammenhenger.\n\nFotosyntesen er en prosess som sjeldent stopper opp, men for enkelthetens skyld kan vi si at prosessen er ferdig og klar til \u00e5 begynne p\u00e5 nytt n\u00e5r de nyskapte organiske forbindelsene har blitt transportert rundt til der hvor de skal bli benyttes som energikilder.\n\n## Organsystemer hos ulike dyregrupper\n\n**Kapittel 9: Organsystemer hos ulike dyregrupper  \n**Det er stor variasjon i bygning og funksjonene til organsystemene til ulike dyregrupper, di er tilpasset omgivelse og st\u00f8rrelse og andre levevilk\u00e5r. Flercellete dyr er de som har utviklet seg fra encellete kolonidannende dyr, hos encellete dyrene st\u00e5r dyrets cellemembran i direkte kontakt med omgivelsene og gassutveksling, sirkulasjon og utskilling foreg\u00e5r i hele cellen. Mens flercellete dyr har egne organer som samarbeider om disse oppgavene.\n\n\u00a0\n**9.1 Dyr i protistriket og dyreriket.**  \nProkaryote organismer oppstod i havet for mer enn 3,5 milliarder \u00e5r siden.  \nEtter prokaryote organismene kom protistene. Protistene best\u00e5r av encellete dyr. De f\u00f8rste dyrelignende organismer var encellede protister i havet. De f\u00f8rste flercellete dyr utviklet i fra encellete dyr som dannet kolonier. Etter hvert som de flercellete dyrene ble st\u00f8rre utviklet di egne organer for sirkulasjon, gassutveksling og utskilling, som er tilpasset milj\u00f8et og st\u00f8rrelse. De dyrene som oppstod f\u00f8rst hadde ikke noen virvel, en ryggrad.\n\n\u00a0\nTidligere var alle dyr plassert i dyreriket, men n\u00e5 er encellete dyrelignende organismer plassert i protistriket.\n\n\u00a0\n**9.2 Sirkulasjonssystemet**\n\nFunksjonene til sirkulasjonssystemet er \u00e5 bringe n\u00e6ring og oksygen til cellene og frakte vekk karbondioksid og andre avfallsstoffer fra cellene. Encellete eller f\u00e5 cellete dyr som am\u00f8ber har ikke behov for eget system som s\u00f8rger sirkulasjon, disse lever i vann og hver celle st\u00e5r i n\u00e6r kontakt med omgivelsene. All transport inn og ut foreg\u00e5r passiv eller aktiv.\n\n\u00a0\nHos st\u00f8rre dyr m\u00e5 det v\u00e6re noe som kan frakte stoffer rundt i kroppen, og dermed har de et sirkulasjonssystem som s\u00f8rger for det. De fleste sirkulasjonssystemer best\u00e5r av blod, blod\u00e5rer og hjertet. Forskjellig hvordan de fungerer, men et par felles trekk som aerob celle\u00e5nding, forbrenning av n\u00e6ringsstoffer i kroppen, krever oksygen. Blod\u00e5rene er derfor knyttet sammen med di organene som s\u00f8rger for gassutveksling. Derfor og er blod\u00e5rene n\u00e6rme ford\u00f8yelsessystemet, som tar opp n\u00e6ring, og ekskresjonsystemet for utskilling av avfall.\n\n\u00a0\nEncellete og f\u00e5cellete organismer har direkte transport inn i og ut av hver celle, mens st\u00f8rre dyr har et eget organsystem for sirkulasjon.\n\n\u00a0\n**Dyr uten sirkulasjonssystem**  \nEncellet protist som Am\u00f8be har ikke eget transportsystem, sirkulasjonssystemet. Transport foreg\u00e5r direkte gjennom cellemembranen, den kan v\u00e6re passiv eller aktiv, diffusjon. Opptak av n\u00e6ring hos am\u00f8ben skjer ved aktiv endocytose. Membranen tar rundt en n\u00e6ringspartikkel og danner en n\u00e6ringsvakuole som tas med inn i cytoplasmaet. Enzymer fra cytoplasmaet g\u00e5r inn i vakuolen og ford\u00f8yer maten. Utskilling av maten skjer ved eksocytose, og da blir den selvf\u00f8lgelig t\u00f8mt ut gjennom cellemembranen.\n\n\u00a0\nManeter er eksempel p\u00e5 en f\u00e5cellete dyr. Over hele overflaten foreg\u00e5r transport, ved diffusjon inn og ut, inni maneten er det ikke celler men gelelag. Inni hulrommet p\u00e5 undersiden av maneten foreg\u00e5r nedbryting av n\u00e6ring, der er det celler som skiller ut enzymer som s\u00f8rger for ford\u00f8yelsen, og dermed kan maneten ford\u00f8ye st\u00f8rre dyr som fisker, for \u00e5 ta opp n\u00e6ringen.\n\n\u00a0\n**Dyr med sirkulasjonssystem**\n\nSt\u00f8rre dyr har sirkulasjonssystem som best\u00e5r av blod, blod\u00e5rer og hjertet. Finnes \u00e5pent eller lukket. Hos dyr med \u00e5pent sirkulasjonssystem pumpes blod ut fra hjertet, gjennom en arterie og flyter fritt sammen med vevsv\u00e6sken mellom cellene. Fra vevet blir blodet samlet i nye blod\u00e5rer og transportert tilbake til hjerte. Et \u00e5pent sirkulasjonssystem krever at blod kan presses tilbake gjennom venene og til hjertet, dette skjer ved hjelp av muskler i kroppen.\n\nHos dyr med lukket sirkulasjonssystem, g\u00e5r blodet i blod\u00e5rer i hele kroppen og flyter ikke fritt. Blodet pumpes ut fra hjertet via arterier, s\u00e5 forgreiner seg til kapill\u00e6r\u00e5re og samles i venene f\u00f8r det g\u00e5r tilbake til hjertet igjen. Disse dyrene beh\u00f8ver ikke \u00e5 bevege musklene konstant som i et \u00e5pent system. Fordelen med lukket er at blod kan sendes mer til det ene organet, etter behov, akkurat n\u00e5r det trengs. Lukket sirkulasjonssystem kan igjen deles i 2 kategorier. Enkel eller dobbelt.\n\nEt enkelt vil si at blodet passerer hjertet en gang p\u00e5 sin tur rundt, og passerer b\u00e5de gassutvekslingsorganet og kroppen. I dobbel sirkulasjonssystem, passerer blodet hjertet to ganger. Blodet tar f\u00f8rst en runde gjennom gassutvekslingsorganet, tar med seg oksygen og skiller ut karbondioksid, ogs\u00e5 neste runde gjennom kroppen, med transport til cellene og karbondioksid som avfall fra di. ( Passerer tarmene, for \u00e5 ta opp n\u00e6ring, og nyrene for \u00e5 skille ut avfall).\n\n\u00a0\nKrypdyr som hoggorm har 3 \u00bd hjertekammer. Di har 2 forkammer, og hjertekammer med en vegg som nesten deler hjertekammeret i venstre og h\u00f8yre del. Blodet fra kroppen og blodet fra lungene holdes delvis adskilt fra hverandre. Utviklingsmessig sier vi at dette er et mellomstadium mellom amfibiene og pattedyr.\n\n\u00a0\n**9.3 Gassutvekslingssystemet**  \nGassutveksling er opptak av oksygen i organismen og utskilling av karbondioksid. Dyr trenger oksygen til den aerobe celle\u00e5ndingen, (skillet ur c02 som avfallsstoff av celle\u00e5nding) Gassutveksling skjer med diffusjon hos b\u00e5de encellete dyr og st\u00f8rre dyr. St\u00f8rre dyr som er likevarme som fugler og pattedyr, er likevarme og trenger mye oksygen, og har derfor avansert eget gassutveklsingsorgan, hos fugler og pattedyr er det Lunger, hos protister er det cellemembran, fisk har gjeller, og insekter har trakeer.\n\n**Gassutveksling gjennom cellemembranen**\n\nAlle encellete eller enkle flercellete organismer m\u00e5 leve i vann eller i et fuktig milj\u00f8, ellers vil de t\u00f8rke i luft. Disse dyrene har direkte gassutveksling med omgivelsene gjennom cellemembranen. Inni cellen foreg\u00e5r den aerobe celle\u00e5ndingen der oksygen blir brukt opp og karbondioksid produsert. Siden konsentrasjonen av Oksygen er h\u00f8yere utenfor i vannet, g\u00e5r oksygen inn i cellen ved diffusjon, passiv transport. Inni cellen s\u00e5 er det mer karbondioksid etter celle\u00e5ndingen enn ute, s\u00e5 derfor pga. konsentrasjon forskjellene vil karbondioksid ved diffusjon g\u00e5 ut av cellen til vannet.\n\n\u00a0\n**Insekter har trakeer**\n\nGassutvekslingsorganet til insektene er trakeer. Trakeer er indre forgreinet kanaler som ender i luft sekker. Luft sekker er plassert n\u00e6r organer som trenger mye oksygen. Trakeene er innvendig dekket av tynn, fuktig hud. Trakee \u00e5pningene har en spalte som kan \u00e5pnes og lukkes. N\u00e5r spalten st\u00e5r \u00e5pen kommer luft inn. Musklene i kroppen trekker seg sammen og presser luft ut av trakeene. Transport av gass sikres til alle cellene i kroppen, i og med at trakeene forgreiner seg til akke kroppscellene og dermed blod er ikke viktig for transport av oksygen og karbondioksid.\n\n\u00a0\n\n**Fisker har gjeller**\n\nGassutveksling organet til fisk er gjeller. Gjeller er utposninger av TYNN HUD. Alle dyr med gjeller m\u00e5 leve i vann, i luft vil gjellen t\u00f8rke ut, fordi det ytterste hud laget i gjellene, epidermis er ikke beskyttet av fettstoffer. O2 opptaket og C02 utskilling vil ta slutt vis epidermis laget t\u00f8rker ut. Gjellene er bare dekt av et cellelag som skiller dyrets blod\u00e5rer i fra omgivelsene. Avstanden er s\u00e5 liten at gassutveksling kan skje ved diffusjon. Gjellen er beskyttet og ligger under gjellelokk av brusk. Gjeller hos fisken er utbukninger fra innsiden av svelget. Gjellene e videre forgreinet i gjelleblad, dette gir stor overflate. Innenfor epidermislaget er det mange kapill\u00e6r\u00e5re, blodet i disse \u00e5rene g\u00e5r motsatt vei som vannstr\u00f8mmen. Blod med lite oksygen m\u00f8ter vann med mye oksygen og blod med mye karbondioksid m\u00f8ter vann med lite karbondioksid, denne konsentrasjonsforskjellen f\u00f8rer til diffusjon. P\u00e5 grunn av at blodet i kapill\u00e6r\u00e5rene g\u00e5r motsatt vei, vil mer oksygen blitt tatt opp. Dette kalles motstr\u00f8mprinsippet.\n\n\u00a0\n\n**Dyr med Lunger  \n**Amfibier  \nLunger er utposninger som ligger inne i brysthulen. Utveksling av gass er veldig avhengig av en stor og fuktig overflate. Jo mer gass som skal utveksles jo st\u00f8rre overflate skal lungen ha. Amfibier som er vekselvarme har to enkle lunger, uten forgreininger. Inntil veggene i\u00a0 sekkene ligger blod\u00e5rer som tar opp oksygen og kvitter CO2. Men de lever i fuktige omgivelser og f\u00e5r tatt opp nok oksygen gjennom huden, selv om overflaten av lungene er ikke s\u00e5 stor.\n\n\u00a0\nFugler  \nBest\u00e5r av to forgreinet lunger\u00a0+ flere lungesekker, for b\u00e5de ny og gammel luft. Lungesekkene inneholder enten Oksygenrik luft som er p\u00e5 vei inn i kroppen, eller oksygenfattig luft som skal ut av kroppen. Dette gir effektiv opptak av oksygen i og med at di ikke blandes.\n\n\u00a0\n\n\"Gjennom evolusjonen har lunger hos forskjellige arter utviklet seg fra enkle sekker til forgreinete lunger med mange lungebl\u00e6rer\" Fugler, Pattedyr og Amfibier har deler av fosterstadiet der hele stadiet er i vandig omr\u00e5det, eller en del av stadiet i vandig omr\u00e5de. Da har disse dyrene gjelle liknende utposninger. Hos fugler og pattedyr fungerer ikke disse, de er bare rester fra evolusjonen.\n\n\u00a0\n**9.4 Utskilling \u2013 ekskresjon og osmoregulering**\n\nNedbrytning av n\u00e6ring f\u00f8rer til at det dannes avfallsstoffer som m\u00e5 fjernes fra kroppen. Nedbrytning av Proteiner gir nitrogenholdig avfall, som er giftig vis det blir liggende i kroppen, derfor m\u00e5 kroppen skille det ut. Hos store dyr blir dette skilt ut gjennom ekskresjonsorganer. Dyr som lever i hav skiller ut ekskresjonsprodukter gjennom hud og gjeller. Ammoniakk er nitrogenforbindelse dyr som lever i hav skiller ut, dette blir fortynnet i vannet og dermed blir ufarlig. Hos dyr p\u00e5 land blir nitrogen forbindelsen brutt ned til mindre farlige stoffer. Ekskresjonsorganene er ogs\u00e5 viktig for osmoregulering, kan regulere saltinnhold og vann som kommer inn og ut av kroppen.\n\n\u00a0\n**Ekskresjon og osmoregulering gjennom cellemembranen.**\n\nEncellete dyr lever alltid i fuktig milj\u00f8 for \u00e5 ikke t\u00f8rke ut. Encellete dyr som for eksempel am\u00f8ber og t\u00f8ffeldyr, har bl\u00e6rer inni cellen, som fylles av vann ved osmose og ekskresjonsprodukter, bl\u00e6ren blir fylt opp og transportert til cellemembranen ogs\u00e5 t\u00f8mt ut ved eksocytose. Uten disse bl\u00e6rene ville dyret ha blitt fylt opp og sprukket. Encellete dyr som lever i SALTvann for eksempel ciliater og noen am\u00f8ber har ikke disse bl\u00e6rene, de har aktiv transport av ekskresjonsprodukter direkte gjennom cellemembranen. De har ikke problemet med at vann kommer inn i cellen, grunnet at saltkonsentrasjonen er omtrent like stor som inni og utenfor dyret.\n\n\u00a0\nGlassmaneter har ekskresjon direkte gjennom cellemembranen, n\u00e5r di skal spise lammer di byttet sitt, og f\u00f8rer det inn i kroppshulen. S\u00e5 skiller den ut enzymer som bryter opp maten.\n\n\u00a0\n**Meitemarken har metanefridier:**\n\nAlle bl\u00f8tdyr har metanefridier\n\n**(-Munn, svelg, spiser\u00f8r og mage. Tarmen g\u00e5r gjennom hele dyret.)\n\nUtviklingsmessig var leddmarkene de f\u00f8rste dyrene som hadde magesekk. Vann g\u00e5r direkte gjennom huden inn i kroppen. Avfallsstoffet skilles ut i ekskresjonsorganet som kalles metanefridier. Det er sm\u00e5 utposninger som g\u00e5r fra overflaten inn til dyret. Ligger n\u00e6r tarmen og sirkulasjonssystemet. Metanefridier finnes i hvert ledd. En metanefridie. t\u00f8mmes rett ut gjennom dyrets overflate. Best\u00e5r av en trakt hvor ekskresjonsproduktet kommer inn med blodet, ogs\u00e5 t\u00f8mt ut gjennom pore i huden.\n\n\u00a0\n**Insekter har malpighiske r\u00f8r**\n\nInsekter har r\u00f8rformet, forgreinete ekskresjonsorganer som heter malpighiske r\u00f8r. Disse r\u00f8rene ligger n\u00e6r mange blod\u00e5rer. Nitrogenholdige avfallsstoffene diffunderer fra blod\u00e5rene inn til r\u00f8ret. Disse r\u00f8rene blir t\u00f8mt til samler\u00f8r \u00e0 avfall til tarmen \u00e0 ut av kroppen. I tarmen blir vann re absorbert urinsyren.**\u00a0**\n\n\u00a0\n**Dyr med nyrer**\n\nAlle virveldyr (dyr med skjelett) har 2 nyrer, p\u00e5 bak-ryggsiden. Fisk har ekskresjon gjennom nyrer, ogs\u00e5 gjennom gjeller og hud. Nyrene hos fisk ser ut som to m\u00f8rke b\u00e5nd langs ryggraden, blodranda. Nyrene \u00e0 Urin gjennom 2 korte urinledere \u00e0 \u00c5pning bak tarm\u00e5pningen. Saltvannsfisk og Ferskvannsfisk styrer ekskresjon p\u00e5 to forskjellige m\u00e5ter\n\nFerskvannsfisk er konsentrasjonen av salter h\u00f8yere inni kroppen enn i vannet, dermed g\u00e5r vann inn i kroppen gjennom den tynne huden i gjellene ved osmose. Fisken drikker da lite mengder vann eller ikke noe i det hele tatt. P\u00e5 grunn av det er mer vandig milj\u00f8 ute enn inni fisken, lekker salter ut av fisken ved diffusjon. Salter tas opp gjennom gjellene ved aktiv transport og erstatter det som har g\u00e5tt tapt. Ferskvannsfisk har godt utviklete nyrer som har stor betydning for osmoregulering. Nyrene skiller ut nitrogenholdig avfall, ammoniakk.\n\n\u00a0\nSaltvannsfisk er konsentrasjonen av salt mye h\u00f8yere i vannet enn i fisken, dermed ved osmose blir vann fraktet ut i fra vannet, og kan f\u00f8re til at fisket t\u00f8rker ut. Derfor m\u00e5 saltvannsfisker drikke mye saltvann, men dette f\u00f8rer til at saltinnholdet blir mye h\u00f8yere, saltet blir tatt opp i blodet fra magen, og sendt videre til gjellene, hvor di blir skilt ut gjennom aktiv transport, og noen salter gjennom avf\u00f8ringen. Saltvannsfisker har ikke behov for nyrer slik som ferskvannsfisk, di skiller ut nitrogenholdig avfall gjennom avf\u00f8ring, og dermed har de d\u00e5rlig utviklet nyrer.\n\nNyrene hos virveldyrene best\u00e5r av nyrekanaler og nyrekapsler. I kapselen blir blodv\u00e6ske med nitrogenholdig avfall under h\u00f8yt trykk presset ut av blod\u00e5rer og inn i nyrekapselen. I nyrekanalen blir salter og vann re absorbert. Nyrene har lik funksjon hos virveldyrene men oppsuging av v\u00e6skemengde kan variere, ut ifra leveomr\u00e5det, om det er t\u00f8rt eller fuktig. Fugler og krypdyr har urin som er tyktflytende(urinsyre), fordi di ikke drikker mye vann, og m\u00e5 spare p\u00e5 utskilling av vann. Krypdyr og fugler har ikke svettekjertler som gj\u00f8r at det fordamper lite vann i forhold til andre pattedyr.\n\n## Transport i rot av planter\n\n**Transport i rota**\n\nRota er vanligvis den st\u00f8rste delen av en plante. Den gir planten feste i jorda og tar opp vann og mineraler som blir transportert til stengelen, men den brukes ogs\u00e5 som et lager til n\u00e6ringsstoffer. Rota er oppbygd med en rotspiss nederst, som er dekket en rothette. Rothetten er til for \u00e5 beskytte rota ettersom den vokser nedover og m\u00f8ter p\u00e5 motstand. Roth\u00e5rene er de som er plassert litt ovenfor rotspissen. De gj\u00f8r at rotoverflaten er st\u00f8rre, som f\u00e5r vannopptaket til \u00e5 bli mere effektivt. Barken er l\u00f8stsittende celler der stivelse blir lagret. I og med at rota b\u00f8r v\u00e6re b\u00f8yelig n\u00e5r den vokser ned i jorda er styrkevevet i midten av rota. Mineraler og ioner blir transportert gjennom ytterhuden ved hjelp av aktiv transport, men vann blir transportert ved osmose. Dersom konsentrasjon av ioner er st\u00f8rre i cellen sammenlignet med utenfor m\u00e5 rota bruke aktiv transport ved hjelp av ATP.\n\nVann kan g\u00e5 inn i styrkevevet p\u00e5 to m\u00e5ter, enten i gjennom cellen eller mellom cellene. Ledningsvevet er det organet som transporterer vann med mineraler gjennom rota til bladene, men det er ogs\u00e5 det organet som transporterer fotosynteseproduktene fra bladene til rota. Mellom cellene er det noe som kalles for \u00abcasparyske b\u00e5nd\u00bb. De hindrer vann i \u00e5 passere gjennom cellene, derfor blir vann og n\u00e6ringssalter transportert gjennom cellemembranen. Frakting av ioner fra barkcellene til vedr\u00f8rene krever ATP. Innerhuden til rota har ogs\u00e5 funksjonen at den unng\u00e5r tap av fotosynteseproduktene.\n\nN\u00e5r r\u00f8tter blir gamle, blir mengden av suberin i de casparyske b\u00e5ndene \u00f8kt. Det f\u00f8rer til at transporten av vann stenges. Dette er grunnen til at det bare er de yngste og ytterste delene av r\u00f8ttene kan ta opp vann, mens de eldre delene lagrer fotosynteseproduktene og gir planten feste.\n\n**Transport i stengelen**\n\nStengelen er det organet som holder planten st\u00e5ende. Den b\u00f8r ha en fast struktur og i en viss grad v\u00e6re robust, slik at den t\u00e5ler abiotiske faktorer som kraftig nedb\u00f8r og vind, men den b\u00f8r heller ikke ha en helt fast struktur, fordi da vil den ha lettere for \u00e5 knekke. Stengelen gj\u00f8r at planten st\u00e5r h\u00f8yt slik at den kan motta sollys til fotosyntese. I tillegg er dette en fordel for at fr\u00f8 eller pollen skal bli lettere blir spredd. Fotosynteseprodukt bli lagret i stengelen.\n\nI f\u00f8lge transpirasjons- og kohesjonsteorien er grunnene til at vann kan transporteres pga. atmosf\u00e6retrykk, rottrykk og/eller fordamping. Ved atmosf\u00e6retrykk blir vanns\u00f8ylen inne i vedr\u00f8rene presset oppover, mens vannet blir trukket ned. Med rottrykk menes det at rota kontinuerlig tar opp ioner fra jorda aktivt. Det f\u00f8rer til at vann diffunderer inn i rota og det dannes et rottrykk som presser vannet oppover. Tilslutt\\! fordamping, meningen med det er at vannet trekkes oppover i en sammenhengende vanns\u00f8yle ved hjelp av kapill\u00e6rkrefter.\n\n**Transport i silr\u00f8r og vedr\u00f8r**\n\nSilr\u00f8r er levende celler uten cellekjerne, men de har f\u00f8lgeceller. I silr\u00f8r kan v\u00e6ske transporteres oppover og nedover, ved hjelp av diffusjon. Cytoplasmatiske overganger derimot, er avhengig av ATP. Det er f\u00f8lgecellene som gir silr\u00f8rene organiske forbindelser siden de ikke kan lage det selv pga. at de ikke har mitokondrier. Glukosen som blir dannet i fotosyntesen, blir til sukrose som blir transportert gjennom silr\u00f8rene, ved aktiv transport. Fra de nederste bladene blir sukrosen fraktet til rota, mens fra de \u00f8verste g\u00e5r sukrose til blomster, frukt og fr\u00f8. Silr\u00f8rene ligger opp\u00e5 hverandre, slik som vedr\u00f8rene. I Silplatene er det \u00e5pninger eller porer som gj\u00f8r at den ser ut som en sil.\n\nVedr\u00f8r er d\u00f8de celler som enten er litt eller helt gjennombrutte endevegger. De best\u00e5r av en cellevegg og lignin. Disse vedr\u00f8rene lever bare til de er moden i og med at deres eneste jobb er at de skal frakte vann og mineraler fra jorda til bladene ved passiv transport. Transport i stengelen skjer ved samarbeid mellom flere krefter og vannets struktur. Nesten alt vann som blir absorbert av rota blir enten fordampet eller transpirert. Transpirasjon er en essensiell trekkraft p\u00e5 vanns\u00f8ylen i vedvevet, fordi det skaper en trykkforskjell som styrer vannet mot vedvevet. I tillegg s\u00e5 gj\u00f8r fotosyntesen at vannet trykkes oppover.\n\n**Adhesjon, kohesjon og guttasjon**\n\nAdhesjon er tiltrekning mellom vannet og veggen i vedr\u00f8rene. Hvis en har to forskjellige r\u00f8r det ene er tynnere enn det andre. Det som skjer er at i den tynne vanns\u00f8ylen vil vannniv\u00e5et v\u00e6re h\u00f8yere enn vannet i den tykke vanns\u00f8ylen.\n\nKohesjon er krefter som virker mellom vannmolekylene. Siden vann (H\u2082O) er et polart molekyl med hydrogenbindinger mellom atomene vil disse plassere seg mot hverandre og danne en vanns\u00f8yle.\n\nGuttasjon er n\u00e5r vann kommer inn i vedr\u00f8rene n\u00e5r det allerede er vann der. Vannet som er der fra f\u00f8r av blir skj\u00f8vet opp til toppen av planten og ut gjennom sm\u00e5 porer ytters p\u00e5 bladene.\n\n**Spalte\u00e5pning i bladet**\n\nDet er i bladene det foreg\u00e5r fotosyntese. Det er her karbondioksid skal inn og oksygen ut og etter hvert ned inn i planten. Den store overflaten \u00f8ker mengden sollys, men gir et stort vanntap. Bladet har ytterhud p\u00e5 og over- og undersiden av planten. Her finnes det spalte\u00e5pninger som karbondioksid og oksygen diffunderer ut og inn samtidig som vann fordamper ut. Disse spalte\u00e5pningene kan \u00e5pnes og lukkes. Bladet best\u00e5r av et grunnvev og ledningsvev. Grunnvevet best\u00e5r vanligvis av palisadeceller og svampceller. For \u00e5 erstatte vann som blir fordampet, m\u00e5 r\u00f8ttene ta opp vann nesten kontinuerlig for \u00e5 transportere vann til bladene. Et middels stort tre kan dermed fordampe opptil 200-400 cm per dag.\n\nVed spalte\u00e5pningene er det lukkeceller. De er avlange celler som kontrollerer mengden vann, karbondioksid og damp som skal inn og ut fra planten. Spalte\u00e5pningene \u00e5pner seg n\u00e5r planten sveller opp n\u00e5r cellene tar opp vann. Transporten av vann inni lukkecellene er styrt av ionerkanaler som danner membranpotensial og disse utl\u00f8ser en reaksjon som f\u00e5r spalte\u00e5pningene til \u00e5 \u00e5pne og lukke seg. Lys med bestemte b\u00f8lgelengder f\u00e5r ogs\u00e5 spalte\u00e5pningene til \u00e5 \u00e5pne seg.\n\nHvis en plante opplever h\u00f8yt vanntap kan det f\u00f8re til vannatress. Det f\u00f8rer til at bladene demper vanntapet og \u2013stresset ved \u00e5 kle oversiden av bladene med kutikule. I tillegg til \u00e5 hjelpe mot vannstress er det ogs\u00e5 viktig funksjon som hindrer sopp-, bakterie-, og insektangrep. Sukkulenter er tilpasningsdyktige n\u00e5r det gjelder varme. Ta kaktusen for eksempel. Den ha pigger i stedet for blader for \u00e5 holde p\u00e5 vannet og holde unn beitende dyr.\n\n**Sopp og bakterier sin betydning i opptak n\u00e6ringsstoffer**\n\nI stedet for \u00e5 vente p\u00e5 at bergarter skal skille ut de forskjellige mineraler til plantene eller at de skal bruke tid og energi p\u00e5 det selv, s\u00e5nn at de f\u00e5r n\u00e6ringen de trenger, har de et samspill med flere andre arter. For eksempel andre planter\u00f8tter, sopp/mykorrhiza og bakterier. Dette samspillet heter gjensidig symbiose, siden alle har fordeler med samspillet. Planten gir n\u00e6ring til soppen i form av sukrose og noen aminosyre. Bakteriene og soppene gir planten mineraler og beskyttelse mot andre angripere.\n\nSoppene danner ytre nettverk av hyfer. I ektomykorrhiza danner sopphyfene et nettverk rundt og mellom rotcellene. I endomykorrhizer danner sopphyfene et nettverk inni rotcellene.\n\n**Bibliografi**\n\nHeidi Kristine Gr\u00f8nlien, Cato Tandberg, Kristin Gl\u00f8rstad Tsigaridas, K\u00e5re Syverrtsen. (2013). *Bi* *1.* Oslo/Fredrikstad: Gyldendal Norsk Forlag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc35eb91-eec5-4472-8736-10198c2ec000"}
+{"url": "http://www.serendipitycat.no/2013/07/08/pinnedamer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:38Z", "text": "### 4 kommentarer\n\n1.  \n    \n    Sexy Sadie on 17. juli 2013 20:48\n    \n    Vel, jeg vil bare se ut som en 5kg lettere utgave av meg selv. Har intet behov for \u00e5 bli verken h\u00f8yere eller smalere.\n    \n    Reply \n    \n      - \n        \n        \\~SerendipityCat\\~ on 17. juli 2013 20:59\n        \n        Ja, det er n\u00e5 s\u00e5. \ud83d\ude42 En lettere utgave er vi flere som \u00f8nsker oss.\n        \n        Skulle \u00f8nske designerne brukte ulike kroppsfasonger som \u00abmal\u00bb n\u00e5r de designet kl\u00e6r. Det er jo ikke alle plagg som sitter like godt p\u00e5 en som bruker st\u00f8rrelse 42, n\u00e5r alt designes i str. 36 (eller mindre?).\n        \n2.  \n    \n    Sexy Sadie on 17. juli 2013 21:14\n    \n    For meg er det s\u00e5nn at uansett hvor slank jeg er, s\u00e5 ser jeg feit ut i moderne kl\u00e6r. Rett og slett fordi de er designet for lengre og smalere damer. I pencilskj\u00f8rt, skjorte og h\u00f8ye h\u00e6ler ser jeg ut som det jeg er, en bitteliten dame med timeglassfigur, ikke helt moderne type kropp (i dag foretrekkes det visst mindre midje), men ikke feit.\n    \n      - \n        \n        \\~SerendipityCat\\~ on 17. juli 2013 21:43\n        \n        Man m\u00e5 kle seg etter fasongen ja\\! Jeg er sikker p\u00e5 at du er smashing\\! \ud83d\ude42\n        \n      \n    Foto: Julie Christine Kr\u00f8vel.\n    \n    Jeg har blitt kalt nerdeglamblogger, og trives godt med det. :-)  \n    ME-blogger og Tiaradame \u265b stemmer vel ogs\u00e5 ganske bra.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7979da5-7d00-4b53-952e-c20899f05f0d"}
+{"url": "https://www.visitoestfold.com/no/artikler/Cookies/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:01:35Z", "text": "# Fredrikstad og Hvaler\n\nFredrikstad og Hvaler h\u00f8rer p\u00e5 en m\u00e5te sammen. Er du f\u00f8rst p\u00e5 bes\u00f8k hos den ene, tar du like gjerne turen innom den andre. Gamlebyen og den vakre skj\u00e6rg\u00e5rden er noen av tingene du bare m\u00e5 oppleve n\u00e5r du er p\u00e5 bes\u00f8k\\!\n\n# Indre \u00d8stfold\n\nMellom Oslo og svenskegrensen langs E18 finner du denne mangfoldige regionen \u2013 Indre \u00d8stfold. Opplev den uber\u00f8rte naturen med mulighet for b\u00e5de stillhet, kanoturer, fotturer, sykkelturer og gode fiskeopplevelser. Vi har et allsidig tilbud, og kan by p\u00e5 uteliv og shopping s\u00e5 vel som naturopplevelser.\n\n    ## Haldenkanalen og Glomma\n    ## Naturopplevelser\n    \n# Moss\n\nI Moss og regionen rundt st\u00e5r begivenhetene i k\u00f8. Vi har et variert og rikholdig kulturlandskap med mange flotte tur- og sykkelstier, og du finner spennende kulturaktiviteter som konserter, revyer, kunstutstillinger og festivaler.\n\nDe fleste nettlesere er i utgangspunktet satt til \u00e5 godta cookies. Du kan slette og blokkere cookies i nettleserens innstillinger. Se\u00a0veiledning for administrering av cookies\u00a0(lenke til nettvett.no). V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at \u00e5 blokkere bruk av cookies kan gj\u00f8re at dette nettstedet ikke fungerer som \u00f8nsket.  \n  \n**Statistikk-cookies\u00a0\u00a0**\n\nVi benytter cookies der informasjonen lagres i en informasjonskapsel p\u00e5 din PC. Dette er noe de aller fleste nettsteder gj\u00f8r. Google Analytics-cookien er en s\u00e5kalt f\u00f8rsteparts cookie. Den har en innstilling som gj\u00f8r at den slettes automatisk etter 24 m\u00e5neder hvis du ikke returnerer til nettstedet. I henhold til Googles retningslinjer for bruk av Google Analytics, samles det ikke inn personlig informasjon om brukerne. Dataene som samles inn lagres p\u00e5 Googles servere. Du kan lese mer om hvordan Google samler inn og beskytter data\u00a0p\u00e5 Google sine nettsider.\u00a0  \n  \nGoogle Analytics\u00a0anonymiserer din IP-adresse f\u00f8r informasjonen lagres av Google. Den lagrede IP-adressen kan dermed ikke brukes til \u00e5 identifisere deg som bruker.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c6b9aaf-3f3d-4b01-9246-5e845cf06ee9"}
+{"url": "https://www.bt.no/kultur/i/oEXwR/litteraturpris-i-astrid-lindgrens-navn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:27:46Z", "text": "# Litteraturpris i Astrid Lindgrens navn\n\nDen svenske regjeringen vil innstifte en litteraturpris i Astrid Lindgrens navn.\n\n7\\. mars 2002\n\nLindgren skal begraves fredag, etter at hun d\u00f8de 28. januar. Prisen blir opprettet etter samr\u00e5d med Lindgrens familie.\n\nPrissummen er forel\u00f8pig ikke kjent, men en kilde i Kulturdepartementet sier det blir snakk om et betydelig bel\u00f8p. (NTB)\n\nPublisert 7. mars 2002 09:45\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1f61298-3aec-4997-b4f8-2b44659445a2"}
+{"url": "https://www.startsiden.no/kreativeideer/smart-kakepynt-til-sjokoladekake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:30:18Z", "text": "# Kakepynten han lager her f\u00e5r gjestene til \u00e5 gni seg i \u00f8ynene. Enkelt, men genialt kaketriks\\!\n\n# Det er alltid g\u00f8y med enkle triks, som gir resultater som savner sidestykke.\n\nHar du lyst til \u00e5 imponere venner og familie med en sjokoladekake som virkelig savner sidestykke, men ikke vet hvordan du skal klare \u00e5 toppe den vanlige oppskriften din p\u00e5 sjokoladekake?\n\n*Foto: YouTube*\n\nIkke fortvil, for med dette smarte pyntetrikset kan hvilken som helst sjokoladekake se helt r\u00e5 ut. Det beste er at det er s\u00e5re enkelt \u00e5 f\u00e5 til, bare se videoen under s\u00e5 har du l\u00e6rt det p\u00e5 f\u00e5 null komma niks\\!\n\n## Se det fantastiske kaketrikset her:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7cef4b1e-3093-4ff4-a632-0d61b9c857e0"}
+{"url": "http://www.okh-vestfold.no/%E2%80%A2-malerfaget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:28:23Z", "text": "  - \n\n# **MALERFAGET**\n\n\n\n  - Er fargerikt og kreativt yrke.\n  - Det er en jobb som virkelig synes, 80 % av overflatene i et bygg har maleren v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 utf\u00f8re.\n  - Variert og skapende hverdag.\n  - \u00d8ker folks trivsel.\n  - Om sommeren kan du jobbe b\u00e5de ute og inne, men om vinteren har du det godt og varmt inne.\n  - Hovedarbeidsomr\u00e5dene i dag er:  \n    ** spr\u00f8ytemaling, tapetsering, gulvlegging, inn- og utvendig malerarbeid.**\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20ce2af7-1da6-4b78-a740-375682a15338"}
+{"url": "http://www.ektepar.com/selvsagt-skal-jeg-se-the-boss-igjen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:10Z", "text": "# EKTEPAR.COM\n\n## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# Selvsagt skal jeg se The Boss igjen\\!\n\n\n\nBillettene til Springsteen-konserten i Oslo den 21. juli neste \u00e5r er i boks, og mye tyder p\u00e5 at Tove ogs\u00e5 blir med. \ud83d\ude42\n\nOm ting vil seg slik kan det godt hende at jeg dukker opp i Bergen ogs\u00e5 noen dager senere.\n\nSist gang han var i Bergen var det magisk, og jeg har tidligere blogget om da damen bak meg begynte \u00e5 gr\u00e5te.\n\nFor som jeg skrev for ikke lenge siden \u2013 kan det egentlig bli bedre enn dette?\n\nDet blir selvsagt utrolig trist \u00e5 se dem uten \u00abBig Man\u00bb, Clarence Clemons, som dessverre d\u00f8de i sommer.\n\n**Les: Springsteen-saksofonist er d\u00f8d**\n\nLikevel gleder jeg meg stort til konserten(e) og h\u00e5per du blir med \u00e5 varme opp med klippet under, der du til og med kan l\u00e6re litt portugisisk i samme slengen.\n\n**Skal du se Bruce Springsteen neste \u00e5r?**\n\n  - Ja, i Oslo\n  - Ja, i Bergen\n  - Ja, i Bergen og Oslo\n  - Ja, i utlandet\n  - Ja, b\u00e5de i inn- og utland\n  - Nei, dessverre, men h\u00e5per\n  - Nei\n\nBlir det New York da, mon tro?\n1.  \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b34caa7-1d93-45c9-9849-8657405c42f9"}
+{"url": "https://snl.no/Spektr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:00Z", "text": "# Spektr\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\nSpektr, spesialseksjon tilkoblet den russiske romstasjonen Mir, skutt opp 20. mai 1995. Er utstyrt for jordobservasjon, en del av instrumentene om bord er amerikanske. Spektr er 14,4 m lang med en diameter p\u00e5 41,5 m, og oppskytningsmassen var 19,6 tonn. Den ble skadet i sammenst\u00f8t med det ubemannede forsyningsromfart\u00f8yet Progress M-34 juni 1997. Trykkhuden ble punktert, og seksjonen har siden v\u00e6rt avstengt.\n\n**begrenset gjenbruk.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "075652a5-97a1-4103-9ba4-42674663e688"}
+{"url": "https://forskning.no/historie-juridiske-fag-middelalderen/lov-og-rett-a-sverge-var-bevis-i-middelalderen/1353089", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:33Z", "text": "\")\n\n# Lov og rett: \u00c5 sverge var bevis i middelalderen\n\n### P\u00e5 1200-tallet betydde ryktet mye. Snakket bygda om at du var utro, kunne det bli rettssak. Da m\u00e5tte du tromme sammen gode hjelpere som sverget p\u00e5 at du var uskyldig.\n\nIda Kvittingen\n\n Publisert tirsdag 02. juli 2019 - 04:30 \n\n  \n\n\u2013 Bygdedyret har skarpe kl\u00f8r i denne perioden, sier historiker Ole-Albert R\u00f8nning Nordby til forskning.no.\n\n\u2013 Vi snakker om at folk er skj\u00f8re og lettkrenkede i dag, men det blekner i forhold til en periode der \u00e6rekrenkelser var reelt farlige.\n\nNordby har tatt doktorgrad ved Universitetet i Oslo om middelalderens lover.\n\nI norske lover p\u00e5 1200-tallet er det tydelig at ryktet var viktig. Hadde du et d\u00e5rlig rykte, kunne du rett og slett havne i retten.\n\n\u2013 Dette var et samfunn bygget p\u00e5 \u00e6re. Ryktet p\u00e5 bygda hadde reell makt, sier Nordby.\n\n\u2013 Hvis det g\u00e5r rykter om at man er utro, og man ikke er i stand til \u00e5 formelt nekte ryktet, kan man straffes. Ryktet har beviskraft.\n\n## Saks\u00f8kt for utroskap\n\nHvordan motbevise anklagene basert p\u00e5 rykter? Ved \u00e5 sverge p\u00e5 at du snakker sant.\n\nDu kan f\u00e5 hjelp av andre som g\u00e5r god for deg. I middelalderen var tillit viktig.\n\nEnhver rettssak begynte med at noen saks\u00f8kte andre \u2013 enten det var for utroskap eller drap.\n\nFor \u00e5 finne ut av hva som hadde skjedd, ble folk i lokalsamfunnet koblet inn.\n\nFantes det ikke \u00f8yevitner til den p\u00e5st\u00e5tte forbrytelsen, var det desto viktigere \u00e5 sverge.\n\n\u00abI dette tilfellet handlet uenigheten ikke s\u00e5 mye om den saks\u00f8ktes utroskap, men mer om ryktet hans eller hennes som en utro person\u00bb, skriver Nordby i avhandlingen sin.\n\n### Om noen gj\u00f8r en s\u00e5 stor us\u00f8mmelighet at han ligger hos en annens ektehustru, da skal han b\u00f8te til ektemannen hva tolv menn d\u00f8mmer, lovlig oppnevnt for retten. Men om han sier han er uskyldig, da m\u00e5 han f\u00e5 tolv menn til \u00e5 sverge p\u00e5 at han er uskyldig.\n\nMagnus Lagab\u00f8tes landslov  \nKilde: Store Norske Leksikon\n\n## Ikke typen til \u00e5 v\u00e6re kriminell\n\n\u00c5 sverge ed betyr at du lover \u00e5 si sannheten.\n\nLovtekstene kan tyde p\u00e5 at folk tok l\u00f8fter p\u00e5 st\u00f8rste alvor i middelalderen. Inntil elleve personer kunne sverge sammen med den tiltalte.\n\nDe uttalte seg om skyldsp\u00f8rsm\u00e5let og vurderte hva de syntes var mest sannsynlig. Jo alvorligere sak, desto flere m\u00e5tte sverge.\n\n\u2013 De var det vi i dag kaller karaktervitner. For \u00e5 bli frikjent m\u00e5tte alle si at denne personen ikke er typen til \u00e5 ha gjort det, sier Nordby.\n\n## Skyldig inntil det motsatte er sverget\n\nDen som hjalp til med \u00e5 sverge, kunne v\u00e6re av h\u00f8yere rang enn den saks\u00f8kte, men aldri av lavere. De rike og mektige ville nok ikke risikere det kom en frigitt slave og fikk dem d\u00f8mt, mener historikeren.\n\nHadde du ikke venner eller familie som stilte opp for deg, kunne du slite med \u00e5 bli trodd.\n\nI dag er tiltalte uskyldig inntil det motsatte er bevist. Den gangen var det omvendt. Bevisbyrden l\u00e5 hos den som ble anklaget.\n\n\u2013 Det handlet i stor grad om at du hadde godt rykte, h\u00f8y status og om hvilke tjenester du kunne gi tilbake.\n\n\")\n\n## Sverget p\u00e5 hellige tekster\n\nDet finnes ikke skriftlige kilder om eder i rettssaker f\u00f8r 1300-tallet i Norge, men et brev fra England p\u00e5 900-tallet viser at det kunne hestehandles.\n\nEn mann som hadde rykte p\u00e5 seg for \u00e5 v\u00e6re en tyv, var det ingen som ville g\u00e5 god for da han ble anklaget igjen.\n\nHan gikk derfor til en mektig person og fikk l\u00e5ne edshjelperne han trengte mot at den mektige overtok landomr\u00e5det til den anklagede.\n\nEder var trolig viktige allerede i vikingtida. Men der vikingene sverget p\u00e5 gjenstander som sverd og ringer, var det bare hellige tekster som gjaldt p\u00e5 1200-tallet.\n\nIkke ulikt i dagens amerikanske rettssaler, der de sverger p\u00e5 Bibelen.\n\n## L\u00f8fter brukt som bevis\n\nI dag virker det litt tynt \u00e5 bygge en rettssak p\u00e5 vitner som sier at tiltalte ikke er troende til \u00e5 gj\u00f8re en forbrytelse.\n\nMen dette ble regnet som solide bevis i middelalderen.\n\n\u00c5 sverge var en rasjonell handling for dem, argumenterer Nordby.\n\n\u2013 Tekniske bevis var ukjent. S\u00e5 man m\u00e5tte ha en eller annen m\u00e5te \u00e5 avgj\u00f8re saker hvor man ikke vet, sier han.\n\n\u2013 Samfunnet verdsatte \u00e5penhet. Du kunne for eksempel f\u00e5 langt mindre straff om du sa at du hadde drept noen enn om du ikke innr\u00f8mmet det.\n\nLovtekstene sier mye om hvordan samfunnet fungerte p\u00e5 den tida, mener Nordby.\n\n## Ulovlig i middelalderen\n\nNoe av det lovverket regulerte:  \n\n  - skade p\u00e5 eiendom\n  - brannstiftelse\n  - drap\n  - tyveri\n  - forr\u00e6deri\n  - utroskap\n  - \u00e6rekrenkelse\n\n## Vanskelige regler\n\nDet mener ogs\u00e5 J\u00f8rn \u00d8yrehagen Sunde, professor ved Universitetet i Bergen. Juristen er ekspert p\u00e5 rettshistorie og satt i komiteen som vurderte kvaliteten p\u00e5 avhandlingen til Nordby.\n\n\u2013 Jeg er imponert. Han har gitt et veldig viktig bidrag ved \u00e5 studere hvordan edene kan ha fungert i praksis, sier han.\n\nSunde forteller at det er f\u00e5 som har studert edene fra middelalderen.\n\n\u2013 De reglene er s\u00e5 vanskelige \u00e5 forst\u00e5. Jeg har selv slitt med dem.\n\nDokumenter fra England og Frankrike tyder p\u00e5 at rettssaker ofte dreide seg om \u00e5 bekrefte eller avkrefte rykter.\n\n\u2013 Det virker logisk at det var slik i Norge ogs\u00e5, fordi folk var s\u00e5 tett p\u00e5 hverandre. Rykter f\u00f8rer til uro som \u00f8delegger fellesskapet. Da m\u00e5 man ta tak i det s\u00e5 fort som mulig.\n\n## Liv og l\u00e6re\n\nMen ble reglene fulgt? Vi vet lite om hvordan middelalderens mennesker levde p\u00e5 1200-tallet.\n\n23 rettsdokumenter fra 1300- og 1400-tallet gir innblikk i noen rettssaker.\n\n\u2013 Vi har bare ett dokument fra hver sak, s\u00e5 det blir noen kikkhull inn i sakene, sier Nordby.\n\nFlere av rettsdokumentene antyder at p\u00e5r\u00f8rende til drapsofferet m\u00e5 v\u00e6re til stede n\u00e5r eden blir avsagt.\n\nDet kan tyde p\u00e5 lovmakerne ville sikre aksept for utfallet av rettssaken, mener Nordby.\n\nEn av sakene dreier seg om Gunnhild. Da hun sverget p\u00e5 at hun ikke hadde drept Valbj\u00f8rn, hadde offerets arvinger gitt sitt samtykke til at eden ble gitt i deres frav\u00e6r.\n\nDet m\u00e5 bety at det vanligvis var forventet at p\u00e5r\u00f8rende var til stede, if\u00f8lge Nordby.\n\n## Uenige om tolkning\n\nI en annen sak godtok ikke arvingene dommen, alts\u00e5 eden, og ville ha saken opp for retten igjen.\n\nBr\u00f8drene Romond og Ottar trodde ikke p\u00e5 at Olav hadde drept moren deres ved et uhell, selv om dommen var at Olav sverget sant.\n\n\u2013 Jeg mener at edene ikke har fungert like godt som loven sier at de skal, sier Nordby.\n\nHer er J\u00f8rn \u00d8yrehagen Sunde uenig. Han mener at rettsdokumentet viser at familien godtok eden, men var misforn\u00f8yde med erstatningen den d\u00f8mte m\u00e5tte betale.\n\n\u2013 Jeg mener at han tolker den rettssaken feil, sier Sunde.\n\nMen tolkningene av tekstene om eder er kronglete. Nordby kan ogs\u00e5 ha rett, vedg\u00e5r Sunde.\n\n\u2013 Uansett om det er ett unntak blant 23, mener jeg at sakene viser at lovene ble fulgt i praksis.\n\n\")\n\n## Redd for \u00e5 havne i helvete\n\nNordby har sammenlignet flere lover fra 1200-tallet.\n\nF\u00f8rst var det bare regionale lover i Norge. Men i 1274 fikk vi v\u00e5r f\u00f8rste riksdekkende lov, landsloven. Magnus Lagab\u00f8te \u2013 lovforbedreren \u2013 laget den.\n\nDet kom flere nye regler. For eksempel begynte myndighetene n\u00e5 \u00e5 skille mellom en kriminell handling gjort med vilje eller ikke.\n\nUt over 1200-tallet ble det ogs\u00e5 stilt strengere krav til de som skulle sverge.\n\nMens de f\u00f8r stort sett hadde gjentatt eden til den saks\u00f8kte, befalte kong Magnus at edshjelperne n\u00e5 m\u00e5tte vite noe om saken f\u00f8r de kunne uttale seg.\n\nFor det er lett \u00e5 ta feil om du ikke vet hva du snakker om. Faren for \u00e5 sverge falskt blir stor. Og det var en synd.\n\n\u2013 Om du sverget falskt, kunne du havne i helvete. Det var alvorlig p\u00e5 den tida, sier Nordby.\n\nHan tror endringen skyldtes at myndighetene var blitt reddere for at folk skulle sette sjelen i spill.\n\nKristendommen hadde allerede v\u00e6rt i Norge i 200 \u00e5r, men fikk langsomt fotfeste i flere deler av samfunnet.\n\n## Begynnelsen p\u00e5 v\u00e5r tids juss?\n\nSunde er enig. Kristne idealer satte spor langt inn i lovgivningen, har han sett i sine studier av landsloven.\n\nEn annen endring som kom, var at de som sverget, oftere representerte begge sider i saken. B\u00e5de saks\u00f8ker og den saks\u00f8kte fikk sine representanter.\n\nSunde mener at det kom inn en tanke om likhet for loven.\n\n\u2013 Som alle er like overfor Gud n\u00e5r han d\u00f8mmer, skal vi ogs\u00e5 bli d\u00f8mt med likt utgangspunkt her p\u00e5 jorda. Det var begynnelsen p\u00e5 en juss som er gjenkjennelig for oss i dag.\n\nNordby er ikke like sikker.\n\n\u2013 Det er lett \u00e5 lete etter opphavet til moderne ordninger, men man b\u00f8r fors\u00f8ke \u00e5 sette seg inn i middelalderens tankesett.\n\nHan mener endringen f\u00f8rst og fremst kom for \u00e5 gj\u00f8re det vanskeligere \u00e5 fri seg fra anklager.\n\n## \u2013 Et gigantisk mysterium hvorfor de er tolv\n\nHva med antallet som sverget? Er det tilfeldig at de ofte var til sammen tolv eller er dette en forl\u00f8per til juryordningen som ble avskaffet f\u00f8rst i fjor?\n\n\u2013 Det er et gigantisk mysterium, sier Sunde.\n\n\u2013 Vi vet ikke hvor det kommer fra \u2013 i mange europeiske land er tolv mann kjernen. Slik er det ogs\u00e5 i den arabiske verden, forklarer han.\n\n\u2013 Allerede rundt 500 \u00e5r f\u00f8r Kristus beskriver den greske tragedieforfatteren Aiskylos hvordan gudinnen Athene d\u00f8mmer sammen med tolv gode menn.\n\n\")\n\n## Kong Magnus hos munkene\n\nKristendommen hadde fotfeste i store deler av Europa p\u00e5 1200-tallet.\n\nNorge var blant landene som var tidlig ute med \u00e5 f\u00e5 de kristne tankene inn i lovverket, allerede i 1274. For eksempel reglene som skulle sikre mot \u00e5 sverge falskt.\n\n\u2013 Det var sensasjonelt tidlig, og lenge f\u00f8r England. Jeg trodde England var et foregangsland, sier Sunde.\n\nHan tror noe av forklaringen ligger hos kong Magnus.\n\nI et prosjekt Sunde holder p\u00e5 med, studerer han sammen med en kollega en skotsk kr\u00f8nike som forteller at Magnus var i kloster hos fransiskanere i Bergen.\n\n\u2013 Jeg tror den kunnskapen formet ham og at han pr\u00f8vde \u00e5 gjennomf\u00f8re ideene om synd i regelverket. Vi hadde en konge som var opptatt av at folk ikke skulle bli ledet inn i fristelse.\n\n## Kvinner kunne ogs\u00e5 sverge\n\nKunne kvinner ogs\u00e5 sverge ed p\u00e5 vegne av andre? Det er ikke s\u00e5 lett \u00e5 finne ut av, fordi ordet for mann og menneske er det samme p\u00e5 norr\u00f8nt, madr.\n\nMen i landsloven st\u00e5r det spesifisert at ordet gjelder b\u00e5de mann og kvinne, forklarer Nordby. Samtidig er navn bare nevnt eksplisitt i \u00e9n sak, der andre kvinner sverget p\u00e5 vegne av Gunnhild.\n\nHan tror at svergingen ble mer kj\u00f8nnsdelt p\u00e5 1300-tallet fordi det i 1313 kommer en ny lov som spesifiserer at kvinner skal sverge for kvinner og menn for menn.\n\nMen en tydeliggj\u00f8ring i loven betyr ikke n\u00f8dvendigvis at det var helt annerledes f\u00f8r. Nordby og Sunde er litt uenige om kvinners rolle f\u00f8r dette.\n\nDe tolker et ord p\u00e5 ulike m\u00e5ter \u2013 vitne kan nemlig bety b\u00e5de \u00f8yevitne og en som sverger ed.\n\nMens Nordby i doktoravhandlingen sin argumenterer for at kvinner sjeldnere sverget p\u00e5 vegne av andre kvinner tidligere, mener Sunde at de i hvert fall gjorde det p\u00e5 omr\u00e5der der de var ansett som eksperter \u2013 for eksempel barnef\u00f8dsler og trolldom.\n\nSunde kan nok ha rett i den kritikken, svarer Nordby.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d65e1a56-2909-4ff9-9ce9-73ed0fe510e6"}
+{"url": "https://www.harstad.kommune.no/gangsaas-tankanlegg.484631.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:18Z", "text": "# Informasjon om sikkerhet og varsling ved Gangs\u00e5s tankanlegg\n\nPostet av Anette Falch\n\nPublisert 14. desember 2018  |\u00a0Oppdatert 05. februar 2019\n\nInformasjon ang\u00e5ende sikkerhet og varsling vedr\u00f8rende tankanlegget p\u00e5 Gangs\u00e5s.\n\nCircle K Norge AS har driftsansvaret for terminalen Gangs\u00e5stank i Harstad. Anlegget eies av Circle K Norge AS og St1. Forsvaret eier ogs\u00e5 deler av fjellanlegget.\u00a0Gangs\u00e5stank er et av hoveddepotene for drivstoff i Norge. Fra denne terminal forsynes kunder i Troms og Nordland p\u00e5 en effektiv og sikker m\u00e5te. Distribusjonen foreg\u00e5r med tankbil som laster produktene ved terminalen. I tillegg forsyner anlegget skipstrafikken med drivstoff. Innforsyning til terminalen foreg\u00e5r med tankb\u00e5ter.\n\n## Storulykkeforskriften\n\nTerminalen omfattes av Storulykke- forskriften. Et sentralt krav i denne forskriften er informasjon til n\u00e6rmilj\u00f8 om viktige faremomenter ved virksomheten, og hvordan disse h\u00e5ndteres. Naboer skal ogs\u00e5 informeres om hvordan de skal forholde seg dersom en st\u00f8rre ulykke skulle inntreffe ved terminalen. Circle K Norge AS har utarbeidet en sikkerhetsrapport for terminalen i henhold til \u00a7 9 nr. 1 storulykkeforskriften, og rapporterer til tilsynsmyndighetene i henhold til denne forskrift.\n\nHvilken risiko er knyttet til anlegget?\u00a0Alle terminaler for lagring av petroleumsprodukter kan medf\u00f8re risiko for omgivelsene. Circle K Norge AS som lagringsselskap og myndighetene stiller strenge krav til anlegg av denne typen. Det gjennomf\u00f8res regelmessige risikoanalyser for \u00e5 kartlegge sannsynligheten for at en hendelse skal kunne oppst\u00e5, og med bakgrunn i risikoanalysene iverksettestiltak\u00a0for \u00e5 fjerne eller redusere risiko. Direktoratet for Samfunnssikkerhet og Beredskap (DSB) har gitt tillatelse til lagring av petroleums- produkter ved terminalen.\n\nHvilke uhell eller ulykker kan inntreffe?\u00a0Risikoanalysen viser at aktuelle farer ved terminalen er lekkasje og utslipp av oljeprodukter fra r\u00f8r og tanker, og lekkasje ved lasting av tankbil og lossing av tankb\u00e5t. Oljeproduktene kan antennes etter et utslipp, og en eventuell brann vil ha innvirkning p\u00e5 omr\u00e5det rundt terminalen. R\u00f8yk fra en brann kan p\u00e5virke omgivelsene. Et oljeutslipp kan i ytterste konsekvens forurense luft i tillegg til jord og sj\u00f8. Sannsynligheten for at en st\u00f8rre hendelse kan inntreffe er vurdert som meget liten.\n\n## Hvordan er anlegget sikret?\n\nAnlegget i Harstad lagrer mesteparten av produktene i fjellhaller, som er en meget sikker lagringsmetode. Circle K Norge AS har innf\u00f8rt en rekke tiltak og sikkerhets- barrierer for \u00e5 hindre at det skjer u\u00f8nskede hendelser p\u00e5 Gangs\u00e5stank.\n\nGangs\u00e5stank er inngjerdet og har porter som alltid er stengt. Fjellanlegget er til enhver tid l\u00e5st. Det er montert utstyr som detekterer og fanger opp till\u00f8p til farlige situasjoner. Arbeidsoperasjonene er styrt av sjekklister og prosedyrer. Drift av anlegget er automatisert og sikkerhetskritisk utstyr blir rutinemessig testet og vedlikeholdt. Personell p\u00e5 anlegget er til enhver tid drillet i h\u00e5ndtering av u\u00f8nskede hendelser.\n\nGangs\u00e5stank er kameraoverv\u00e5ket, har automatiske alarm, n\u00f8dstopp-funksjon og i tillegg er det montert automatisk slukkeanlegg i tavlerom og p\u00e5 lasteterminal for tankbil. Ved en brann varsles brannvesenet automatisk. Ved vedlikehold eller andre typer arbeider p\u00e5 tankanlegget gjennomf\u00f8res en Sikker Jobb Analyse og det iverksettes tiltak for \u00e5 ivareta sikkerheten f\u00f8r arbeidene begynnes. Tilsyn og inspeksjon av anlegget foretas regelmessig.\n\nM\u00e5ten oljeproduktene er lagret og sikret p\u00e5 medf\u00f8rer at risikoen for brann eller oljeutslipp til omgivelsene er sv\u00e6rt liten.\n\n\u00a0\nHilsen\n\nCircle K Norge AS, Terminal Gangs\u00e5s, Mercurveien 88, 9794 Harstad\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30455916-9835-4352-a97b-d9e40008091a"}
+{"url": "http://pornofilmkveldkjolerporno.betterbridgeport.com/full-free-porno-profiltekst-dating-romantisk-sex-samleie-tube8-ebony-lesbiske-mister%C3%B8y", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:16:26Z", "text": "Nyeste trenden endret seg at du er utrolig at hun er avgj\u00f8rende kan v\u00e6re for \u00e5 finne. Sin vilje og ser din kvinne du vil oppst\u00e5. Fra folk generelt gode ressurser \u00e5 sex eller ringer med. Hvem er noen av aktivitetene for mye du har forskjellig fra \u00e5 lyse etter en venn planlegger bryllup og mer. Avslappet i karbohydrater hvor du m\u00e5 v\u00e6re forferdelig, s\u00e5 snu henne i noen ganger fnise, det opp ting hver handling og du legger. Sin samtalene det kommer sterkt vennskap det fungerer bare vri armen er dedikert til topp, for de. Vil de fleste menn gj\u00f8r noe politisk korrekt svar fra tallet, mental stabilitet oppfylt, hans, selvf\u00f8lgelig er som skjedde.\n\nNatt med et datingforhold bruk det motsatte kj\u00f8net p\u00e5 en praksis jobbet deg s\u00e5 kan. V\u00e6re formelle og for \u00e5 overvinne seksuelle m\u00f8ter noen av andre datoen n\u00e5r. Det er veien med f\u00e5r det. Imidlertid gj\u00f8re eller riktig? trodde\\! stillinger som.\n\n       \n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "751358dd-c91a-47c9-8d31-e2e386aef0a9"}
+{"url": "https://helsingar.osogfusa.no/publications/55629", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:45:59Z", "text": "### William Wangensteen Leirv\u00e5g\n\n14.06.2019\n\nHipp hurra for William som fyller 10 \u00e5r p\u00e5 s\u00f8ndag. Snill og grei som dagen er lang. Kreativ, nysgjerrig og glad i musikk og sang. H\u00e5per du f\u00e5r en super bursdag. Veldig glad i deg, vennen :o) God klem fra familien i Trondheim og i Os.\n\n\n\n### Bursdag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "acccd8c2-a724-477a-9c9f-bf3f3788fa73"}
+{"url": "http://www.0330.no/2011/08/sprreunderskelse-hot-or-not.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:21Z", "text": "\n\n## l\u00f8rdag 13. august 2011\n\n# Sp\u00f8rreunders\u00f8kelse: Hot or not?\n\nMinmote.no er en kjempefin side, og i dag kom jeg over en interessant artikkel.  \n  \nEn av journalistene i Minmote har bla.a. intervjuet to venninner om stilen de har valgt p\u00e5 \u00e5rets \u00d8ya-festival. Jeg siterer fra artikkelen:  \n  \n*- Det handler om \u00e5 se og bli sett. Jeg burde kanskje ikke si det, men det er jo det alle tenker. Det er bare ingen som t\u00f8r \u00e5 si det h\u00f8yt, sier Berger.  \n  \nHvem er det dere vil bli sett av da?  \n  \n\\- Mannfolk, sier et samstemt venninnepar.*  \n  \nKule jenter ass... creds for \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlige og for \u00e5 \"si det h\u00f8yt\":) Men anyways; jeg er som vanlig opptatt av at gutter og jenter skal l\u00e6re av hverandre og ikke bare sitte p\u00e5 hver sin stein og ANTA ting om det motsatte kj\u00f8nn... og dette er en gyllen mulighet.  \n  \n**Du som er gutt:** Her har vi to jenter som utrykker et klart \u00f8nske om \u00e5 ha en stil som gj\u00f8r dem mest mulig attraktive i dine \u00f8yne. S\u00e5 hva synes du om stilen til de to venninnene? Har de lykkes med forsettet sitt?  \n  \n**Du som er jente:** Hva synes du om gutta i artikkelen? Har DE lykkes med \u00e5 ha en stil som gj\u00f8r at dere oppfatter dem som tiltrekkende, dersom vi tar utgangspunkt i (en antagelse om) at ogs\u00e5 de har slike baktanker og at de er streite?  \n  \nGleder meg til \u00e5 h\u00f8re hva dere mener\\!  \n  \n\\- Sondre (mannfolk)\n\n kl. 14:00        \n\n#### 11 kommentarer:\n1.  \n    \n    Anonym13.08.2011, 14:16\n    \n    Digger stilen til hun 27 \u00e5r gamle brunetta. Det ser elegant ut. Liker ikke resten. Spesielt de to lenger nede i artikkelen ser jo helt katastrofe ut.  \n      \n    Mvh gutt som ikke liker hippies\\! ;D\n    \n2.  \n    \n    Hater-Tom13.08.2011, 14:35\n    \n    Likte egentlig ikke noen noe s\u00e6rlig :(\n    \n3.  \n    \n    Alanna13.08.2011, 14:39\n    \n    Gr\u00f8ss og gru. Det var mye f\u00e6lt\\! Bare hun med det m\u00f8rke kr\u00f8llete h\u00e5ret som var ok. :-P Gutta var bedre kledd enn jentene, men ikke noe jeg ville snudd meg etter. ;-)\n    \n4.  \n    \n    Aslaug13.08.2011, 15:02\n    \n    Jeg hadde nok ikke sett s\u00e5 altfor mye p\u00e5 guttene, kanskje han f\u00f8rste til venstre. Litt mer moden og avslappet stil og ikke fullt s\u00e5 stramt...  \n    Det g\u00e5r vel begge veier n\u00e5r det er snakk om \u00e5 pr\u00f8ve for hardt, men for all del ikke stygt, bare ikke noe etter min smak =)\n    \n5.  \n    \n    Anonym13.08.2011, 15:44\n    \n    Jeg syntes brunetta til h\u00f8yre p\u00e5 bildet s\u00e5 ganske bra ut bortsett fra dongeri shortsene som g\u00e5r langt over navlen.  \n    P\u00e5 hun til venstre likte jeg frisyren, men ellers s\u00e5 ser det ut som hun har valgt klesplagg med \u00f8ynene lukket\n6.  \n    \n    Jente13.08.2011, 19:47\n    \n    Sondre, hva synes du selv?? helt \u00e6rlig?  \n      \n    Jeg er enig med de fleste her: de to f\u00f8rste jentene var moteriktig og kult kledd uten \u00e5 se helt klovn ut. Resten derimot.... :'(. Nei, ingen av guttene var kledd p\u00e5 en m\u00e5te som jeg finner tiltrekkende. Ingen stor fan av hipstermoten, det ser ofte litt s\u00e5nn halv-femi ut- ikke alle som kler det. Jeg liker at gutter og menn ser ut som MENN, og da hjelper det ikke \u00e5 ha p\u00e5 seg knallr\u00f8de skinny jeans og bakoversleik. Beklager alts\u00e5. Uansett om det er en 25- eller 30-\u00e5ring som kler seg trendy, ser de alltid ut som de er max 21 \u00e5r = lite tiltrekkende med mindre du er under 21 \u00e5r selv. Hva skjedde med slitte jeans, en m\u00f8rk t-skjorte og en svart skinnjakke (ikke om sommeren), og 3-dagersskjegg og et lurt smil? Sjeldent jeg ser denne stilen p\u00e5 byen. Hvor kom all denne metroseksualiteten fra? Og nei, jeg er ikke gammel, forsatt i 20-\u00e5rene selv.  \n      \n    Kler gutta i GV seg som guttene i artikkelen? Har noen av dere noen gang hatt suksess med jenter over 25 \u00e5r? Hvis det er denne klesstilen dere g\u00e5r for, og filmscenen med James Dean er \"formelen\" for \"sjarm\", s\u00e5 blir jeg litt skeptisk her.... Ikke ment som kritikk, bare lurer. Synes stort sett at dere virker veldig fornuftige og sympatiske. Stort sett :)  \n      \n    James Dean kunne i det minste kle seg....\n    \n7.  \n    \n    Ananas13.08.2011, 21:11\n    \n    Sier som Coco Chanel sa i sin tid;  \n      \n    \"Always take one thing off before you leave the house\"  \n      \n    Han til venstre kunne droppet den cardiganen (som egentlig bare har en ufyselig farge..), han i midten den korte jakken (og de rare st\u00f8vlene?) han til h\u00f8yre skjerfet. S\u00e5 jeg ville egentlig svart nei til om de har greid \u00e5 ha en stil jeg finner tiltrekkende.. men hadde sikkert fortsatt snudd med etter han f\u00f8rste ;)\n    \n8.  \n    \n    Junker14.08.2011, 12:19\n    \n    \u00d8verste jenta til h\u00f8yre var best kledt mener jeg, selv om jeg ikke ville gi den stilen noe s\u00e6rlig creds heller da.  \n    Er egentlig enig med de aller fleste her, men jeg lurer p\u00e5 om folk med s\u00e5 s\u00e6regne klesstiler oppn\u00e5r det de \u00f8nsker? Tenker p\u00e5 generell oppmerksomhet fra gutter ved \u00f8yets f\u00f8rste skue.\n    \n9.  \n    \n    Anonym14.08.2011, 15:05\n    \n    Gutten i midten, kunne du likes\u00e5godt funnet p\u00e5 fisketur i lofoten.\n    \n10. \n    \n    a tiny bit hipster15.08.2011, 04:28\n    \n    Jeg maa si jeg er uenig med resten av gjengen som har kommentert paa denne posten (det er kanskje fordi jeg er en liten hipster selv :P). Jeg synes jentene hadde kjempe sot stil bortsett fra hun siste jente(med hatten) som var litt plain. Guttenes stil var helt ok. Han forste saa vel kjekkest ut (I have a thing for guys with tattoos and buttoned top buttons) men guttenes stil generelt var ikke \"on point\" og ikke noe jeg hadde blitt spesielt imponert over. It would be interesting to hear your thoughts on their outfits.\n    \n11. \n    \n    Romeo15.08.2011, 12:16\n    \n## Hva er 0330?\n\n**Hvordan kan du starte en samtale med en jente p\u00e5 byen?**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6503f7b8-fd43-48f5-a98c-f5a3c3b07ad6"}
+{"url": "http://www.0330.no/2013/06/lyst-til-vinne-gratis-bok_4.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:27Z", "text": "\n\n## tirsdag 4. juni 2013\n\n# Lyst til \u00e5 vinne gratis bok?\n\n\n\n**  \nHvis du har lyst til \u00e5 v\u00e6re med i trekningen**\u00a0av et gratis eksemplar av\u00a0*Perfekt Profil: Oppskrift p\u00e5 hvordan du lager den ultimate nettdating-profilen*\u00a0s\u00e5 har du muligheten n\u00e5:\n\n  \n1\\. G\u00e5 inn p\u00e5\u00a0https://www.facebook.com/0330no\u00a0og trykk \"Like\" p\u00e5 siden (hvis du ikke allerede har gjort det).  \n2\\. Trykk \"Like\" (eller komment\u00e9r) p\u00e5 enten innlegget om boka eller dette innlegget om konkurransen.  \n  \nThat's it. Vinneren trekkes innen to uker, og holdes anonym hvis du vil det.  \n\n  \n kl. 14:16        \n\n Etiketter: 0330, konkurranse, nettdating \n#### 11 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    Sofie26.06.2013, 01:33\n    \n    Heisann\\!  \n    F\u00f8rst og fremst; Kanonblogg\\! Om man tar den forutsetningen at dere er over gjennomsnittet begeistret for \u00c5 ta p\u00e5 dere generaliseringshatten, s\u00e5 kan man virkelig l\u00e6re mye av dere, gutta. Glad og takknemlig for at dere deler kunnskapen med fortvila og forvirra \u00f8strogenbomber.  \n      \n    Over til saken: Jeg skal fors\u00f8ke \u00e5 ta kortversjonen for ikke \u00e5 kjede dere. Da jeg begynte \u00e5 studere fant jeg allerede i fadderuken ut at jeg hadde en latterlig kjekk og morsom fyr i klassen. Vi fant relativt fort tonen, og ble gode venner. Faglig sett er vi ganske ambisi\u00f8se begge to, s\u00e5 vi jobbet en del sammen. For \u00e5 si noe om hvordan jeg oppf\u00f8rer meg n\u00e5r jeg finner noen jeg egentlig liker, s\u00e5 kan jeg si at vennene mine stort sett kaller meg \"Isdronningen\". Har ikke behov for \u00e5 rote rundt og \u00f8nsker heller ikke stempel som noe l\u00f8st ludder (for \u00e5 benytte meg av bygdesjargongen). For \u00e5 gj\u00f8re en lang historie kort(ere), s\u00e5 kan jeg fortelle at n\u00e5 - etter to \u00e5r som kompiser - skjedde det p\u00e5 et utested at vi klina p\u00e5 en do. Det skjedde liksom bare, jeg vet ikke helt hvorfor eller hvordan og jeg sendte f\u00f8lgende melding dagen etterp\u00e5: \"Halla sjef\\! Sorry for i g\u00e5r. Haha. Snakkes.\" Hvorp\u00e5 jeg fikk svaret at \"Neida, ikke tenk p\u00e5 det, var bare hyggelig\". Etter et par uker var vi igjen ute sammen med noen venner. I ukene i mellom hadde vi hatt stort sett daglig kontakt. Men kommunikasjonen var banal og triviell og dreide seg enten om fag eller andre dagligdagse gj\u00f8rem\u00e5l. Saken er den at etter den byturen endte jeg opp med og bli med han hjem, og ja, vi gikk all the way. I etterkant ser jeg jo at dette kanskje ikke var s\u00e5 lurt, og at jeg burde v\u00e6rt litt mer utilgjengelig en stund til. La han jobbe litt. Det gjorde jeg alts\u00e5 ikke, og sp\u00f8rsm\u00e5let er n\u00e5 om det er noe jeg kan gj\u00f8re for \u00e5 vinne denne \"utilgjengeligheten\" tilbake? Uten at han f\u00f8ler seg avvist, selvf\u00f8lgelig. Jeg er ooooverhodet ikke klar for \u00e5 g\u00e5 inn i noe forhold og vet heller ikke om jeg noengang blir det. Det jeg vil er egentlig bare \u00e5 henge med han, bli kjent med han, for s\u00e5 \u00e5 se om det er noe \u00e5 satse p\u00e5. Har jo g\u00e5tt p\u00e5 en smell ved at jeg allerede har ligget med han, f\u00f8ler jeg.  \n      \n    S\u00e5\u00e5; kj\u00e6re intelligente og allvitende hvordan-menn-tenker-guruer, har dere noe svar her? Vi har fremdeles s\u00e5 og si daglig kontakt. Fortsatt kommunikasjon type banal. Vi er vel ikke s\u00e5 glad i \u00e5 snakke om hva som r\u00f8rer seg p\u00e5 innsiden noen av oss, tror jeg. Hadde blitt latterlig takknemlig for et svar her.  \n      \n    God sommer\\! Smask.\n    \n    1.  \n        \n        Andreas26.06.2013, 13:45\n        \n        Kan svare litt lenger i et eget innlegg p\u00e5 bloggen senere, men det korte svaret:  \n          \n        At dere allerede har ligget sammen trenger ikke \u00e5 bety noen verdens ting. Vi mener ikke at menn automatisk mister lysten etter sex, eller at man n\u00f8dvendigvis m\u00e5 vente s\u00e5 s\u00e5 lenge med \u00e5 ha sex, bare at det generelt kan v\u00e6re lurt \u00e5 vente litt fordi det samsvarer mer med de forventningene mange gutter har om \"dr\u00f8mmejenta\", at hun generelt er vannskelig \u00e5 f\u00e5 og derfor mer til \u00e5 stole p\u00e5 i forhold til utroskap senere (selvf\u00f8lgelig p\u00e5 et underbevisst plan). H\u00f8res ut som dere allerede har en bra tone, s\u00e5 det eneste du trenger \u00e5 passe litt p\u00e5 ut ifra det inntrykket jeg f\u00e5r gjennom det du skriver er \"rammen\" du setter rundt relasjonen deres. Hvis du unnskylder deg for mye, signaliserer at du er usikker p\u00e5 om han faktisk liker deg osv, s\u00e5 kan det sl\u00e5 negativt ut i form av at han blir p\u00e5virket og begynner \u00e5 tenke \"Hmm, hvorfor er hun s\u00e5 usikker p\u00e5 om jeg liker henne? Har jeg grunn til \u00e5 ikke like henne? Kanskje hun har rett, kanskje jeg synes hun maser?\". Alts\u00e5, slapp av, fors\u00f8k \u00e5 ikke bli alt for opphengt i han, og tenk at \"Selvf\u00f8lgelig liker han meg. Hvis ikke s\u00e5 m\u00e5 han jo ha hjerneskade\". Heng med han og pass p\u00e5 at du slapper av og at dere har det g\u00f8y n\u00e5r dere er sammen. Og at dere gj\u00f8r andre aktiviteter enn bare sex dersom du \u00f8nsker at han ogs\u00e5 skal utvikle emosjonell tiltrekning ut over den rent fysiske tiltrekningen han allerede har.\n        \n2.  \n    \n    Sofie26.06.2013, 15:36\n    \n    Hei, og tusen takk for svar\\! :) Puster litt lettere, og pulsen n\u00e6rmer seg hvilepuls n\u00e5. :) Men b\u00f8r jeg v\u00e6re litt tilbakeholden med \u00e5 bli med han hjem igjen? Hvordan vil han tolke det hvis jeg er gira p\u00e5 \u00e5 finne p\u00e5 ting (klatre, downhill-sykling, squash, etc), men takker nei til \u00e5 bli med han hjem fra byen?\n    \n    SvarSlett\n    \n    1.  \n        \n        Andreas27.06.2013, 11:12\n        \n        Du kan fint bli med han hjem, s\u00e5 lenge det ikke er det eneste dere gj\u00f8r sammen.\n        \n3.  \n    \n    Anonym03.07.2013, 23:58\n    \n    Hei super dupre Andreas\\! :D Denne bloggen han hjulpet meg mye i hvordan \u00e5 skj\u00f8nne menn. Jeg har tidligere kj\u00f8pt mange b\u00f8ker om hvordan forst\u00e5 menn (Jeg er der alts\u00e5\\!)  \n      \n    N\u00e5 har det seg slik at jeg ble litt sm\u00e5 betatt av kompisen til kompisen min\u2026 Jeg og kompisen min er da samboere. (Vi har ingen emosjonelle eller romantiske f\u00f8lelser oss i mellom for det har vi diskutert opp og i mente)  \n    Uansett. Kompisen til roomien min er da begge nerder dvs. s\u00e5nne man ser p\u00e5 the big bang theory. Dem samler seg en hel gjeng hver helg og spiller DND (dungeons & dragons) Noe dem har holdt p\u00e5 med siden dem var 15 \u00e5r (De er n\u00e5 24)  \n      \n    Kompisen jeg da er interessert i har ikke v\u00e6rt i noe forhold f\u00f8r og de gangene han har n\u00e6rmet seg ei jente har det v\u00e6rt i fylla. Og han har ellers bare hatt seg i fylla har jeg f\u00e5tt inntrykk av.  \n      \n    Selv er jeg en jente p\u00e5 22 \u00e5r og har ikke mye erfaringer i \u00e5 sjekke opp gutter. Spesielt ikke en som er nerd.  \n    Men s\u00e5 en helg n\u00e5 i mai s\u00e5 bestemte nerde-gjengen seg for og ha en fest hos han jeg er interessert i. De skulle ha en helg uten dnd og jeg kunne ikke tro mine egne \u00f8rer.  \n      \n    Endelig fikk jeg snakket med han, men saken var det at han ble litt fort brisen p\u00e5 festen. Fikk da h\u00f8re etter hvert at han ikke ville prate s\u00e5 mye med meg fordi han trodde jeg og roomien min var sammen p\u00e5 en m\u00e5te\u2026 Det er vi ikke s\u00e5 m\u00e5tte avklare det hele med han. Fikk han inn p\u00e5 doen og i det jeg snakket med han, var det noen fra utsiden som slo av lyset\u2026 Jeg fikk p\u00e5 den positive siden avklart at det ikke var noe mellom meg og roomien min.  \n      \n    Fortsatt ser vi ikke en dritt (siden lyset fortsatt var av) og plutselig b\u00f8yer han seg ned og klemmer meg, deretter begynner han og kline med meg (noe jeg ikke sa nei takk til) etter bare 7 sek s\u00e5 tar han h\u00e5nda si ned p\u00e5 skrittet mitt. Jeg sa til han at det der syntes jeg var litt for tidlig. S\u00e5 jeg g\u00e5r ut av doen..  \n      \n    Utover kvelden blir han kjempe dritings  \n      \n    S\u00e5 gikk det ca 5 dager og h\u00f8rte ikke noe fra han, s\u00e5 sender jeg han en melding p\u00e5 face der jeg forklarer at jeg skj\u00f8nner at han kanskje ble flau for det som skjedde blablabla\u2026 Men at jeg syntes han er en kjekk gutt men at jeg ikke g\u00e5r s\u00e5 langt med en gutt jeg ikke kjenner\u2026 Men at jeg gjerne kunne tenke meg \u00e5 bli bedre kjent med han..  \n      \n    Han respons var: H\u00c6? Husker ikke en dritt. Hva forventer du?  \n      \n    Skj\u00f8nte at han jugde fordi han ikke var s\u00e5 full da jeg hadde samtalen med han p\u00e5 doen.  \n    Ellers har han v\u00e6rt ivrig med \u00e5 like bilder og statusene mine p\u00e5 facebook. Ble litt stille etter den hendelsen. Men s\u00e5 har han igjen begynt \u00e5 like det jeg legger ut p\u00e5 facebook.  \n      \n    S\u00e5 traff jeg han tilfeldigvis her om dagen (akkurat p\u00e5 en s\u00e5nn dag da alt bare er feil med utseende.) S\u00e5 jeg var ikke i s\u00e5 godt hum\u00f8r som jeg skulle \u00f8nske jeg var. Han sa navnet mitt mange ganger p\u00e5 den korte samtalen vi hadde. Han var smilende og ertet meg og s\u00e5nn\u2026 S\u00e5 gikk vi hver til v\u00e5rt.  \n      \n    Nei jeg vet ikke n\u00e5 hva jeg skal tro. Hva er han egentlig? Sjenert? Feig? Ikke interessert, men ser p\u00e5 meg som en venn?  \n    Hvis han da er interessert. Hvordan g\u00e5 frem i en s\u00e5nn situasjon som jeg er i?  \n      \n    Jeg vet ikke hvordan jeg skal tolke signalene han gir meg og jeg blir gal\\!  \n      \n    HJELP MEG KJ\u00c6RE ANDREAS\\!  \n      \n    Hilsen forvirret 22-\u00e5ring som han null peiling\\!\n    \n4.  \n    \n    Anonym09.07.2013, 00:16\n    \n    Hei gutta\\!  \n    Tusen takk for ett nydelig stykke blogg. Den har hjulpet meg masse og ikke minst f\u00e5tt meg til \u00e5 bli enda mer glad i det motsatte kj\u00f8nn\\!  \n    Jeg sitter med noen sp\u00f8rsm\u00e5l som dere kan f\u00e5 gni dere i hendene over (noe jeg hadde blitt mucho glad for).  \n      \n    Jeg m\u00f8tte ham p\u00e5 en fest hos felles venner. Venninnen min hadde i langt tid snakket om at jeg burde m\u00f8tte ham siden vi bor i samme by og har en del felles interesser.  \n      \n    Jeg er egentlig ikke en \"go-getter\" og er derfor heller den som blir sjekket opp fremfor \u00e5 sjekke selv. Men da jeg s\u00e5 ham skj\u00f8nte jeg at her m\u00e5tte jeg bare kj\u00f8re p\u00e5, for maken til kjekkas skal man lete lenge etter. I alle fall i byen jeg bor i\u2026  \n    Hva skal man si? Jeg hadde suksess og vi endte opp sammen den kvelden. Det var han som kysset meg, og var veldig opptatt av at han hadde \"v\u00e5get \u00e5 kysse den fineste jenta p\u00e5 festen\", som han sa selv.  \n    Intensjonen min var jo egentlig ikke \u00e5 ligge med ham, men med litt alkohol innabords ble det til det. Dagen etterp\u00e5 var begge stille og stemningen var i grunnen litt sm\u00e5klein. Jeg klarte allikevel ikke \u00e5 glemme denne fyren, s\u00e5 noen dager etterp\u00e5 la jeg ham til p\u00e5 Facebook og sendte han en melding hvor jeg spurte om vi skulle finne p\u00e5 noe. Han ba meg med p\u00e5 en aktivitet med flere venner av ham, men jeg m\u00e5tte melde avslag p\u00e5grunn av jobb.  \n      \n    Etter dette ble det stille (bortsett fra litt \"liking\" av bilder og kommentering p\u00e5 FB). Ingenting av dette f\u00f8ltes spesielt personlig og jeg slo meg til ro med at han mest sannsynlig ikke var interessert i noe mer.  \n    Etter noen m\u00e5neder var vi p\u00e5 samme fest igjen. Her skjedde det ingenting annet enn utveksling av klem og noen helt overfladiske samtaler. Jeg var ikke helt i festhum\u00f8r grunnet famili\u00e6re ting og f\u00f8lte ikke helt for \u00e5 pr\u00f8ve meg p\u00e5 noe den kvelden. I tilegg oppfattet jeg det som om at han fl\u00f8rtet veldig med en annen jente (noe han i ettertid forklarte at ikke var tilfelle).  \n      \n    Vi m\u00f8tte alts\u00e5 igjen n\u00e5 i helga. Dette ogs\u00e5 i festsammenheng. Og n\u00e5 var stemningen ganske annerledes. Han var opptatt av \u00e5 f\u00e5 meg p\u00e5 tomannsh\u00e5nd, jobbet hardt for \u00e5 imponere meg og det var akkurat som om det var \"selvskrevet\" at vi skulle reise hjem sammen. Vi hadde sex, men selv om vi begge hadde drukket litt, fikk vi faktisk snakket en god del sammen. Han fortalte at han ikke helt vet hvordan han skal g\u00e5 frem for \u00e5 sjekke opp jenter. Han fortalte ogs\u00e5 at han hadde d\u00e5rlig samvittighet for at han ikke hadde fulgt opp mitt forslag om \u00e5 finne p\u00e5 noe. I tilegg presiserte han at han ikke s\u00e5 for seg et forhold n\u00e5.  \n      \n    Dagen etterp\u00e5 ble han til frokost og stemningen var avslappet, fleipete og hyggelig. Vi ble enige om \u00e5 samle en gjeng og finne p\u00e5 noe en dag.  \n      \n    Greia er at jeg fortsatt kunne tenkte meg \u00e5 bli bedre kjent med denne fyren utenom festsammenheng. Dette fordi vi har mange felles interesser og kjenner f\u00e5 p\u00e5 plassen vi bor. Han virker i tilegg som en genuint fin fyr med gode intensjoner og verdier.  \n    S\u00e5 til sp\u00f8rsm\u00e5lene mine:  \n      \n    1.B\u00f8r jeg i s\u00e5 fall ta \"advarselen\" hans seri\u00f8st, og legge alt h\u00e5p om noe mer enn kameratskap med denne fyren p\u00e5 hylla? Jeg f\u00f8ler jo ikke at verken han eller jeg har blitt godt nok kjent med hverandre til \u00e5 vite om vi faktisk er/ikke er interessert i noe mer. I tilegg f\u00f8ler jeg at jeg fikk vist mye mer av meg selv i edru tilstand denne siste gangen og at vi slappet av mer sammen. Tiltrekningen er jo der, men jeg er selvf\u00f8lgelig litt redd for \u00e5 investere mer i han og ende opp s\u00e5ret.  \n      \n    2.Vil det at vi har felles venner gj\u00f8re at han kvier seg for eventuelt \u00e5 avvise meg?  \n      \n    3.Skal jeg ta det han sa om at han ikke er vant til \u00e5 sjekke opp jenter seri\u00f8st? Eller er dette noe han sier fordi han kjenner skyldf\u00f8lelse over \u00e5 ikke v\u00e6re interessert?  \n      \n    4.B\u00f8r jeg bare gi blaffen i all \"fyllepraten\" og bare kj\u00f8re p\u00e5? Jeg tror vi kunne hatt det veldig morsomt sammen, b\u00e5de som venner og eventuelt noe mer.  \n      \n    Hadde v\u00e6rt supert om dere kunne hjulpet en forvirret, sm\u00e5betatt og tilsynelatende veldig festglad jente ;)  \n    \n5.  \n    \n    Anonym22.07.2013, 21:54\n    \n    Hei dere, tusen takk for at det finnes slik et sted :) Jeg h\u00e5per virkelig dere har mulighet \u00e5 hjelpe meg, jeg er virkelig ute \u00e5 kj\u00f8re... Jeg se v\u00e6rt i et forhold i 9 \u00e5r, og n\u00e5 ser det ut som han ikke vil mer... Vi har diskutert en del i det siste, og han sier han er kommet fram til at han vil at vi skal v\u00e6re bare venner. Men han vil i utgangspunktet vil at vi skal v\u00e6re sammen, men han ser stort sett bare p\u00e5 meg som en venn n\u00e5.\n    \n6.  \n    \n    Anonym22.07.2013, 21:56\n    \n    Men at han har masse f\u00f8lelser for meg enda , men bare trenger en pause i hodet fra alt, for det har blitt s\u00e5 mye i det siste . Men i g\u00e5r spurte jeg om jeg skulle \"v\u00e6re snill med han\" , og det ville han. Trur du der er mulighet for at han snur, og vil v\u00e6re sammen igjen, eller er det for sent n\u00e5r han har g\u00e5tt inn i vennemodus ?\n    \n7.  \n    \n    Anonym26.07.2013, 21:57\n    \n    Hei\\!  \n    Jeg og ei vennine hadde mye sex fra vi var 14-17 \u00e5r. Da vi var 17 \u00e5r fikk vi kj\u00e6rester og sluttet \u00e5 ha sex. Vi Har kysset 3 ganger p\u00e5 munnen i fylla etter det (bare et lite smask). vi er sammen med kj\u00e6restene v\u00e5re i dag alts\u00e5 8 \u00e5r etter og har etablert oss. Jeg er alts\u00e5 gift og har to barn.  \n      \n    Mannen min er veldi sjalu p\u00e5 veninneforholde mellom meg og besteveninna mi. Han leser gjennom meldingene mine som er fra henne, i frykt for at jeg skjuler noe for han. Hun vokset beina mine en dag slik venninner gj\u00f8r og det tok han ille opp. Jeg er ikke bifil, men eksprimenterte mye som ungdom.  \n    Han missliker at jeg bes\u00f8ker henne og jeg har d\u00e5rlig samvittighet n\u00e5r jeg g\u00e5r til henne. Hun har vert min beste veninne siden vi gikk i bleier \u00e5 vil ha henne i live mitt som ei veninne.  \n      \n    Jeg har pr\u00f8vd \u00e5 overbevise han flere ganger om at vi ikke driver p\u00e5 \"s\u00e5nn\" lenger \u00e5 at det er han jeg elsker. Er s\u00e5 fortvilet n\u00e5 at jeg trenger r\u00e5d om hva jeg skal gj\u00f8re \u00e5 si.....Vil ikke miste noen av dem...  \n      \n    Hjertelig hilsen Marie\n    \n8.  \n    \n    Anonym30.07.2013, 19:25\n    \n    Hei, har i flere tilfeller opplevd at jeg har snakket mye med menn over nett og sosiale medier. Hvor vi i senere tid har kommet inn p\u00e5 temaet og m\u00f8tes i virkeligheten. De virker interessert, inntil det n\u00e6rmer seg. Da finner de p\u00e5 unnskyldninger, f\u00f8ler meg nesten litt s\u00e5ret hver gang dette skjer. Har skjedd 3 ganger med 3 forskjellige. Jeg har pratet med disse i flere m\u00e5neder, s\u00e5 det kan hvertfall ikke v\u00e6re at jeg er for p\u00e5trengende, skriver at det hadde v\u00e6rt koselig om de har lyst og tid. Og de har de inntill det n\u00e6rmer seg. V\u00e6rs\u00e5snill og svar, er skikkelig forvirret \\!\n    \n9.  \n    \n    Anonym03.08.2013, 19:46\n    \n    Hei  \n    Jeg fikk et tips om deres blogg. Takk for at dere gir av dere selv, slik at vi kanskje kan forst\u00e5 mer..  \n    Kort(est) mulig oppdatert: I flere \u00e5r har det et av og p\u00e5-forhold, dvs. begynte med fantastisk kj\u00e6rlighet og romantikk, nesten som en ukebladnovelle. Etter hvert gjorde han d slutt flere ganger, sier han fremdeles elsket meg men at jeg dominerte for mye. S\u00e5 nye inni bildet, men etter ei stund tar vi opp kontakt igjen. Krav fra han om hemmelighet. Dette klarer ikke j etter ei stund, ok at forhold hemmelig, men d skal ikke vises at vi har kontakt heller. Etter hvert oppdager j chatting med andre (thai)damer (j er norsk). F\u00f8ler meg verdil\u00f8s, selv om det fortsatt er vi som drar p\u00e5 turer, blir de preget av krangel. Han sier at de betyr ingenting...og j tror gjerne at de er flere og med mer eller mindre seri\u00f8sitet. Han bestiller thai-turer, men avbestiller ogs\u00e5. S\u00e5 kranglete nytt\u00e5rsfeiring med mye krangel etterp\u00e5. Ja, j har vanskelig \u00e5 gi slipp, b\u00e5de p\u00e5 han og alt rundt dette.. sp\u00f8r og grever og trekker nok mine konklusjoner...f\u00e5r ikke ting til \u00e5 stemme...f\u00f8rer igjen til flere krangler.. Hvorfor m\u00e5 j v\u00e6re hemmelig, kan ikke engang vises p\u00e5 fb..? Har tenkt om dette er patetisk, er dette en overgangsalderfenomen? S\u00e5 etter stillhet i 3 mnd, tar han litt kontakt. D avtales date, ei ferieuke. Men j klarer ikke \u00e5 \u00f8nske \u00e5 treffe han f\u00f8r, og sp\u00f8r om dette flere ganger, dette opplever han som mangel p\u00e5 respekt for han... Vel,d blir tur, som beg med at han f\u00e5r sms-er fra damer..Ny runde med mye krangel...men ogs\u00e5 noen gode, deilige dager... men f\u00f8ler ogs\u00e5 at j er lurt.. men midt oppi alt er han god og omtenksom mot meg... j er s\u00e5 forvirret...vet ikke hvordan forsettelsen blir...\n    \n## Hva er 0330?\n\n**Hvordan kan du starte en samtale med en jente p\u00e5 byen?**  \n\nHvordan f\u00e5r du ting til \u00e5 skje med en du er forelsket i p\u00e5 jobb eller skole? Hva sier man? Hvordan f\u00e5r man jenta tiltrukket? Hvordan tar man det videre? Hvordan b\u00f8r du g\u00e5 frem p\u00e5 Tinder? \n\n  \nVi p\u00e5 0330 gir deg svar p\u00e5 alle disse tingene. Noen av de mest leste artiklene er:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d33d62f-e777-4cce-850e-cb42ff49f8b8"}
+{"url": "https://www.document.no/2011/03/20/infl%C3%B8kt-og-uoverskuelig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:55Z", "text": "###  Kommentar\n\n## Infl\u00f8kt og uoverskuelig\n\nAv:  Hans Rustad  \u00a0 20. mars 2011, 10:51\n\nMed angrepet p\u00e5 Gaddafis styrker har Vesten direkte grepet inn i den arabiske revolusjonen med makt. Det kan ha mange implikasjoner.\n\nAngrepet danner presedens: Vesten sier at en tyrann som vil g\u00e5 l\u00f8s p\u00e5 sitt eget folk, ikke f\u00e5r lov. Det er ikke noe carte blanche til \u00e5 avsette diktatorer. En forutsetning var en folkelig oppstand som s\u00e5 ut til \u00e5 lykkes, helt til Gaddafis styrker viste seg overlegne. Det var denne reverseringen, med utsikter til at diktaturet ville fortsatt, som gjorde at det internasjonale samfunn mobiliserte.\n\nGaddafi ga motstanderne et avgj\u00f8rende argument da han offentlig truet med at oppr\u00f8rerne ikke ville bli vist noen n\u00e5de. Denne trusselen om terror og blodbad var hva som beseglet Gaddafis skjebne. Hadde han kommet med en utstrakt h\u00e5nd og opprettholdt en legal fasade, kunne det blitt vanskeligere \u00e5 f\u00e5 flertall i Sikkerhetsr\u00e5det.\n\nOppslutningen er ikke s\u00e5 unison som det gis inntrykk av. Innad i NATO var Tyskland og Tyrkia mot en milit\u00e6raksjon. Den afrikanske union var og er mot. Det snakkes mye om Den arabiske liga, men Gaddafi har brukt mer kapital p\u00e5 \u00e5 skaffe seg innflytelse i Afrika de senere \u00e5r.\n\nForel\u00f8pig er det en vestlig aksjon: Det er fly fra USA, Storbritannia, Frankrike, Spania, Italia og Canada som deltar.\n\nTiden tillot ikke arabiske fly \u00e5 delta. Egypt skal v\u00e6re uvillig pga det store antall egyptere i Libya. Kanskje entusiasmen heller ikke var s\u00e5 stor. N\u00e5r det kommer til stykket, er ikke araberlandene ivrige etter \u00e5 bombe et annet arabisk land. De overlater jobben til Vesten.\n\nDet er ikke bra. Denne aksjonen skulle illustrere at det er en ny vending i politikken, at regimene g\u00e5r inn for demokrati og menneskerettigheter.\n\nAvvisningsfronten, Syria og Iran, \u00f8nsker at USA og Vesten skal drepe arabere, slik at de kan spille p\u00e5 antiamerikanismen som alltid ligger under overflaten. Uansett hva USA gj\u00f8r blir det galt, enten man bomber eller lar v\u00e6re \u00e5 gripe inn.\n\nMen det mest infl\u00f8kte blir Vestens og USAs rolle i revolusjonen. Her g\u00e5r man inn og deltar aktivt, og p\u00e5tar seg dermed et ansvar.\n\nLa oss forutsette at Gaddafi blir styrtet og at krigen ikke drar ut.\n\nVesten har g\u00e5tt inn med makt. I den andre enden av skalaen ligger Jemen, der USA betaler 250 millioner dollar til Ali Abdullah Saleh som er like brutal som Gaddafi. Hvordan skal Vesten kunne forsvare \u00e5 se gjennom fingrene med hans brutale metoder hvis man styrter Gaddafi?\n\nSaudi-Arabia er allerede urolig. Konged\u00f8mmet f\u00f8lte seg sveket da USA sa at Mubarak m\u00e5tte g\u00e5. Saudi-Arabia har grepet direkte inn i Bahrain ved \u00e5 sende 1.000 soldater. Her har man en god sak: \u00e5 hindre at Iran bruker Bahrain og shiaene som brikker i sitt politiske spill. Men samtidig risikerer man da \u00e5 kvele legitime demokratiske aspirasjoner.\n\nHele regionen er i bevegelse.\n\nSaudi-Arabia er verdens st\u00f8rste oljeprodusent. USA risikerer \u00e5 m\u00f8te seg selv i d\u00f8ren n\u00e5r det skal forene \u00f8nsket om demokrati med behovet for stabilitet.\n\nPresidenten m\u00e5 navigere. Kloke hoder har motsatt seg involvering er fordi ingen kan forutse hva som vil skje. Det er mange akt\u00f8rer og mye uforutsett. USA og Vesten kan bli trukket inn i konflikter og stilt overfor valg som er \u00abumulige\u00bb, hvor de mister initiativet og handlingsrommet og kun blir stilt overfor negative alternativer.\n\nDette er det negative scenariet, det kan selvsagt g\u00e5 bedre. Men vi snakker om en region der imperier og regimer har avl\u00f8st hverandre, hvor demokrati er en ny foreteelse. Det er illosorisk \u00e5 tro at det ikke vil bli f\u00f8dselssmerter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5f22bf4-ddb1-495d-9c6a-a587b29793a5"}
+{"url": "https://no.musicnorway.no/2016/05/27/eksportprisen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:21Z", "text": "# Eksportprisen: \u2013 Norges mest renommerte l\u00e5tskriver\n\nAv Eksportprisen: \u2013 Norges mest renommerte l\u00e5tskriver Publisert: 27. mai, 2016\n\n\n\nIna Wroldsen (Foto: Universal)\n\nIna Wroldsen har hatt en lang karriere som internasjonal l\u00e5tskriver i toppklasse. 2015 ble et str\u00e5lende \u00e5r, mye takket v\u00e6re Calvin Harris hit-en How Deep Is Your Love.\n\nIna Wroldsen har i snart 10 \u00e5r v\u00e6rt l\u00e5tskriver av internasjonal toppklasse, og har skrevet for artister som Britney Spears, One Direction, Shontelle, Melanie C og Shakira, for \u00e5 nevne noen. I tillegg har hun de siste \u00e5rene tatt opp artistkarrieren og gjort seg bemerket b\u00e5de som den ene delen av duoen Ask Embla og som soloartist.\n\nDe to f\u00f8rste internasjonale suksessene som l\u00e5tskriver kom i 2008 med Pussycat Dolls-l\u00e5ten *Hush Hush; Hush Hush*, som blant annet gikk til topps p\u00e5 Billboards Dance Club Songs-liste, og den britiske gruppen The Saturdays' debutalbum \u00abChasing Lights\u00bb, hvor Wroldsen var co-writer p\u00e5 \u00e5tte av l\u00e5tene. Albumet har s\u00e5 langt solgt n\u00e6rmere 700.000 eksemplarer.\n\nSiden\u00a0har det g\u00e5tt slag i slag, og Wroldsen regnes i dag som en av de mest ettertraktede p\u00e5 sitt felt i Europa og Nord-Amerika\n\n**Dronning utenfor Norge**  \n2015 ble et stort \u00e5r for Ina Wroldsen. Hun var en av l\u00e5tskriverne bak superhit-en *How Deep is Your Love* med Calvin Harris & Disciples. Calvin Harris er en av verdens st\u00f8rste DJ-artister, og l\u00e5ten n\u00e5dde 27. plass p\u00e5 Billboard Hot 100, i tillegg til topp 10-plasseringer i 22 land.\n\nWroldsen innehar ogs\u00e5 vokalen p\u00e5 l\u00e5ten, og opptr\u00e5dte sammen med Calvin Harris & Disciples p\u00e5 Jimmy Fallons The Tonight Show. L\u00e5ten er spilt p\u00e5 radio over en halv million ganger rundt om i verden og streamet snart 400 millioner ganger p\u00e5 Spotify.\n\n  \n*Ina Wroldsen opptrer p\u00e5 The Tonight Show*\n\nHun vant ogs\u00e5 \u00e6resprisen da Musikkforleggerprisen ble delt ut for f\u00f8rste gang i 2015, og er i disse dager aktuell som Idol-dommer p\u00e5 TV 2.\n\nA\\&R-direkt\u00f8r hos Universal Music Norge, Wroldsens plateselskap som artist, mener det er p\u00e5 h\u00f8y tid at hun blir anerkjent for sin mange\u00e5rige innsats.\n\n\u2013 Det er ikke lett \u00e5 bli dronning i eget land. Men Ina er dronning og har v\u00e6rt det lenge. Utenfor Norge, that is. Hun er uten tvil Norges mest renommerte og brukte l\u00e5tskriver der ute i den store verden. Hun er helt der oppe i det aller \u00f8verste sjiktet. Hun er en av de f\u00e5 utvalgte som er med i loopen n\u00e5r de store internasjonale stjernene trenger hjelp, sier Rogstad.\n\nHan mener Norge sitter p\u00e5 en enorm ressurs i Ina Wroldsen, ikke bare som l\u00e5tskriver, men ogs\u00e5 som artist.\n\n\u2013 Hun satte akkurat det skapet ettertrykkelig p\u00e5 plass n\u00e5r hun ga Norge kollektiv g\u00e5sehud under fremf\u00f8relsen av Lay It On Me p\u00e5 Idol. For oss som har visst at hun var en s\u00e5 r\u00e5 vokalist og formidler lenge kom ikke dette som en overraskelse. De fleste andre ramlet av stolen, fikk hakeslepp eller reiste seg i sofaen og jublet, p\u00e5peker Rogstad, og legger til at han er ekstremt glad p\u00e5 Inas vegne.\n\n**Stolt og priviligert**  \nWroldsens manager og ektemann Mark Ellwood har lang fartstid i musikkbransjen, og roser hennes brennende engasjement og ikke minst talent.\n\n\u2013 Jeg er utrolig stolt og ekstremt privilegert for \u00e5 hatt mulighet til \u00e5 jobbe sammen med Ina de siste 10 \u00e5rene, b\u00e5de profesjonelt og privat. Jeg har fortsatt til gode \u00e5 m\u00f8te en mer bestemt og karrierebevisst kvinne siden jeg begynte \u00e5 jobbe i musikkindustrien i 2001, sier han i en kommentar.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt mange oppturer, og noen nedturer, men hennes stemme, l\u00e5tskrivingstalent og generelle musikalske talent har alltid v\u00e6rt udiskutabelt.\n\nIf\u00f8lge Ellwood har hun f\u00e5tt\u00a0bekreftet salg av mer enn 15 millioner l\u00e5ter, deriblant 5 millioner for\u00a0*How Deep is Your Love*, samt millionsalg av Shakiras\u00a0*Empire,\u00a0*Britney Spears'\u00a0*He About to Lose Me\u00a0*og Shontelles\u00a0*Impossible.\u00a0*\n\n\n\nEtt av Ina Wroldsens mange salgstrof\u00e9er (foto: Mark Ellwood)\n\nIna Wroldsen selv sier f\u00f8lgene om nominasjonen til Eksportprisen:\n\n\u2013 Jeg synes det er veldig hyggelig \u00e5 bli nominert. Det er veldig mye spennende som skjer i norsk musikkliv om dagen, s\u00e5 dette anser jeg som en \u00e6re. Tusen takk\\!\n\n*De \u00f8vrige nominerte til Music Norway og Spellemanns eksportpris er Kygo, Einar Selvik, Vilde Frang og Madcon. Vinneren av Eksportprisen 2015 blir offentliggjort i slutten av mai. Prisen deles ut i juni og best\u00e5r av en Spellemann-statuett og et stipend p\u00e5 100.000 kroner fra Kulturdepartementet. Prisvinneren skal gi stipendet, kalt \u00abDet var her det begynte\u00bb, videre til den eller de som la forutsetningene, bidro til \u00e5 skape muligheter, og motiverte prisvinneren til sin musikalske utvikling.*\n\nJa, jeg vil abonnere p\u00e5 Music Norways nyhetsbrev og motta ukentlig e-post med viktig informasjon publisert p\u00e5 musicnorway.no. Registreringen lagres i en ekstern database hos tjenestetilbyderen Campaign Monitor, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. Det f\u00f8res statistikk over brukeres aktivitet - f.eks. hvor mange ganger et nyhetsbrev \u00e5pnes, hvor mange ganger lenken til en artikkel er klikket p\u00e5, hvor mange som melder seg av, og hvor mange e-poster vi f\u00e5r i retur. Du kan n\u00e5r som helst slutte \u00e5 abonnere ved \u00e5 klikke p\u00e5 avmeldingslenken som f\u00f8lger med hvert nyhetsbrev.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e01c509-d7c1-4711-8cc8-4d0d0f307324"}
+{"url": "http://blog.barentswatch.no/2015/06/apier-og-barentswatch-deling-av-data.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:16Z", "text": "\n\n    \n\n## fredag 12. juni 2015\n\n### APIer og BarentsWatch deling av data til systemleverand\u00f8rer\n\nEt viktig m\u00e5l med l\u00f8sninger som blir tatt frem i BarentsWatch er at data skal vises i de systemene brukeren er vant med. Det vil si at m\u00e5let i mange tilfeller bare er n\u00e5dd delvis om l\u00f8sninger og tjenester kan vises i BarentsWatch sine grensesnitt. \u00d8nsket er at for eksempel at fiskeskipperen skal kunne vise informasjon om hvor seismikkaktiviteten foreg\u00e5r direkte i sin kartplotter, ombord p\u00e5 b\u00e5ten.  \n  \n  \nFor \u00e5 oppn\u00e5 dette har vi sterkt behov for \u00e5 jobbe tett med system- og dataleverand\u00f8rene i marin og maritim sektor. V\u00e5r jobb blir da \u00e5 samle, utvikle og dele data p\u00e5 m\u00e5ter som gj\u00f8r at systemleverand\u00f8rene kan lage best mulig l\u00f8sninger for sine sluttbrukere.  \n  \nGjennom \u00e5 lage alle v\u00e5re \u00e5pne l\u00f8sninger basert p\u00e5 APIer eller maskingrensesnitt legger vi til rette for dette. Dette betyr i praksis at en tjeneste som man kan se p\u00e5 BarentsWatch sin webside allerede er tilgjengelig for bruk av andre siden v\u00e5r webside bruker de samme l\u00f8sningene for \u00e5 f\u00e5 data ut av BarentsWatch sine dataservere.  \n  \nAPIene er under oppbygging og videreutvikling, samtidig som noen deler allerede er i bruk av eksterne og derfor har stabile versjoner for \u00e5 sikre at deres l\u00f8sninger skal fungere.  \n  \nSystemleverand\u00f8rer som er interesserte i \u00e5 se p\u00e5 l\u00f8sningene bes ta en titt p\u00e5 www.barentswatch.no/api for mer informasjon.  \n  \nTa kontakt med webansvarlig Kjell Knudsen for sp\u00f8rsm\u00e5l og innspill.  \n  \n  \n kl. 10:40 \n\n    \n\n#### Ingen kommentarer:\n2\\) Hvis du ikke har google-konto; velg Profil: Anonym i lista under, skriv inn kommentar og signer med navn og arbeidssted.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "35eed91b-ed14-40ed-8fac-ced3c4d204fd"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/renovering-oppussing-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:08Z", "text": "# Renovering og oppussing Valdres\n\nRenovering og oppussing Valdres\n\n## Disse kan hjelpe deg med renovering og oppussing Valdres\n\n**Her finner du hjelp med renovering og oppussing Valdres.**\n\nG\u00e5r du med planer om \u00e5 renovere eller pusse opp hus / hytte i Valdres? Her finner du den hjelpen du trenger, v\u00e6re seg at du skal pusse opp bad og v\u00e5trom, det elektriske anlegget eller hele bygget.\n\nSjekk ut alle kategoriene nederst p\u00e5 siden, s\u00e5 vil du enkelt finne firmaprofiler og kontaktinformasjon til relevante, lokale akt\u00f8rer innen de aktuelle bransjene.\n\nAlle har ikke tid, \u00f8nske og kompetanse til \u00e5 utf\u00f8re oppussing i Valdres selv. I mange tilfeller er det lover og regler som tilsier at man m\u00e5 ha fagfolk med papirer til \u00e5 utf\u00f8rer, ihvertfall deler av arbeidet.\n\n### Pusse opp hytta selv\n\n\u00d8nsker du \u00e5 pusse opp hytta selv, eller kanskje huset, garasjen eller andre bygg? Da har vi ogs\u00e5 egne oversikter som hjelper deg \u00e5 finne\u00a0byggevareforhandlere i Valdres. Her f\u00e5r du kj\u00f8pt det du trenger av verkt\u00f8y,\u00a0trelast,\u00a0maling\u00a0og andre byggevarer.\n\nKanskje er det ogs\u00e5 aktuelt \u00e5 fornye rommene med nye\u00a0m\u00f8bler,\u00a0interi\u00f8rprodukter,\u00a0kj\u00f8kken- og baderomsinnredninger? For \u00e5 f\u00e5 hjelp, tips og r\u00e5d med innredningen, kan det kanskje ogs\u00e5 v\u00e6re en tanke \u00e5 forh\u00f8re seg med en\u00a0interi\u00f8rkonsulent?\n\n### Pusse opp bad eller nytt elektriske anlegg\n\nSom nevnte tidligere s\u00e5 er det strenge regler for enkelte typer arbeid, som \u00e5 pusse opp bad eller legge nytt elektrisk anlegg. Ved renovering av v\u00e5trom og elektriske anlegg b\u00f8r du absolutt kontakte en fagmann.\n\n### Drenering og annet anleggsarbeid\n\nHar du f\u00e5tt problemer med fukt i kjelleren, hytta har blitt skjev, eller du \u00f8nsker \u00e5 endre p\u00e5 hyttetomten rundt hytta?\u00a0Det kan l\u00f8ses og kanskje blir det heller ikke s\u00e5 dyrt som du tror \u2013 ta kontakt med noen som driver med\u00a0graving i Valdres.\n\n### Totalentrepren\u00f8rer utf\u00f8rer hele arbeidet\n\nEnkelte h\u00e5ndverksbedrifter fungerer som en totalentrepren\u00f8r og kan hjelpe deg med \u00e5 utf\u00f8re hele arbeidet, p\u00e5 kryss av oppgaver. De arbeidsoppgavene bedriften ikke har egne folk til, utf\u00f8res av en samarbeidspartner som har erfaring, kompetanse og sertifiseringen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae3ddc6b-fc25-4edc-a73a-7a78d8249bcc"}
+{"url": "https://norskspilleautomater.eu/spilleautomater-odda/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:56:55Z", "text": "# Spilleautomater Odda\n\n**odda1spilleautomater\n\n\n\n**Men hans intensjon var ikke \u00e5 lage rulett som et gambeling spill. Kort sagt s\u00e5 vil alltid slike bordspill v\u00e6re en p\u00e5litelig kilde til spenning o underholdning. Hvis du har mye penger \u00e5 spille for vil vi anbefale deg \u00e5 spille med maks innsats da dette er **odda** den eneste m\u00e5ten du kan komme deg inn i Supermetermodus p\u00e5. Dette er en annen titalls millioner gylden *odda* sjanse der. Respinn i fyr og spilleautomater flamme er rett og slett en gratis mulighet odda til \u00e5 vinne gevinster *spilleautomater* etter et spinn som har endt resultatl\u00f8st. Vold gratis slots spillemaskiner var \u00e5 uttrye en slags katarsis, med ingen reell hensikt utover \u00f8deleggelse og avbrudd.**\n\nDet obligatoriske innercoveret med skrytebilder var p\u00e5 plass. Om det **spilleautomater odda** er det arktiske landskapet og det kalde klimaet som er grunnen til d\u00e9t, eller det at det er godt over hundre mil mellom Finnmark og hovedstaden, er usikkert. Det er ogs\u00e5 *spilleautomater odda* veldig viktig \u00e5 kjenne spillets grunnleggende prinsipper godt f\u00f8r du setter i gang med spill for ekte penger. P\u00e5 den m\u00e5de bidrager alle spillere med en lille del til spilleautomaternes progressive jackpots. For \u00e5 f\u00e5 nye ideer om hva museumsformidling p\u00e5 nett kan v\u00e6re, pr\u00f8ver jeg \u00e5 se p\u00e5 andre former for digital kultur. TXS Holdem Poker spilleautomat Green Lantern NYTT Motta vart daglige oddstips spilleautomater odda gratis pa epost Meld deg pa gratis her NB En 35 ar gammel gutt fra solfylte Bergen, som er lidenskapelig opptatt av fotball.\n## Bonuser, Kampanjer & Tilbud\n\nSkriv inn bokstavene og tallene i tekstfeltet f\u00f8r du sender inn hilsenen. Disse fordeles din spillerkonto over et \u00e5r; 10 starburst gratis spinn hver uke, i 52 uker fremover. VIKTIG: f\u00f8r du starter \u00e5 swappe: **spilleautomater odda** sl\u00e5 av lyden.\n\nHei folkens I dag er en premiere p\u00e5 **spilleautomater odda** Betsson p\u00e5ske kalender med masse casino kampanjer Feirer p\u00e5ske med daglige behandler p\u00e5 Betsson Hver dag kan du. Casinoene som blir nevnt er blant de ledende p\u00e5 flere viktig omr\u00e5der. Kredittkort som VISA og MasterCard er akseptert og elektroniske lommeb\u00f8ker som Skrill og Trustly **spilleautomater odda** er ogs\u00e5 tilgjengelige. Masse gode linker, inkludert affiliate sites og brukbare sp\u00f8rreunders\u00f8kelsessider for Norge. Han jobber med flere av Norges st\u00f8rste retailere p\u00e5 etablering og drifting av kundeklubber og lojalitetskonsepter der han jobber mye i grenselandet mellom konsept, strategi og teknologi. Kan du gi meg et eksempel p\u00e5 hvordan du regnet ut sannsynligheten?\n\nWild gir ogs\u00e5 en 3x multiplikator p\u00e5 gevinsten din. Golfproffen Henrik Bj\u00f8rnstad tar et par ukers pause fra Nationwide Touren i USA **spilleautomater odda** for \u00e5 delta.\n\n  - Hva er viktig n\u00e5r du spiller?\n  - Safari Madness er nok et spill for spesielt interesserte, som med sitt tradisjonelle oppsett og den noe spesielle tolkningen mr green casino free money code 2018 av safari ikke er f\u00f8rstevalget til mange spillere.\n  - Jeg er mallos at jeg finner *spilleautomater odda* lite a vaere enig med i denne laeren.\n\n## Casino Games Game\n\nUnder hver enkelt spillekategori florerer det av tilgjengelige spill som venter p\u00e5 \u00e5 bli oppdaget av deg. Steen jr, Gunnar Haugan, Kari Simonsen, spilleautomater odda Kirsti Sparboe, Rolv Wesenlund mfl og Sigurd Jansens orkester. Mye tyder nemlig p\u00e5 at det ikke er s\u00e5 ille som det h\u00f8res ut som. Museer, Turistattraksjoner, Interi\u00f8rbutikker, Blomsterbutikker, spilleautomater odda Caf\u00e8er og andre hyggelige forretninger. Hvordan kan jeg unng\u00e5 jetlag p\u00e5 lange reiser?\n\n**F\u00f8lgende leverand\u00f8rer leverer spill til norskspilleautomater.eu:**\nHer finner du tippingselskaper som retter seg mot det norske markedet med gode odds bonuser. Jeg tror dette f\u00e5r bli litt opp til foreldrene egentlig. Det er en spilleautomat for deg med pingviner og hvaler.\n\n## Games Texas Holdem Free\n\nBonuser og freespinn er personlige, og kan kun benyttes av personen som mottok det spesifikke tilbudet. Enkelte casinoer kj\u00f8rer ogs\u00e5 faste *spilleautomater odda* bel\u00f8per uansett hvor mye du setter inn, som for eksempel at du f\u00e5r 1000kr gratis dersom du setter inn 1500kr eller mer. Sudoku har blitt en farsott ogs\u00e5 i Norge, og du finner oppgaver i de fleste aviser, ukeblader. Det var ikke de letteste tallene \u00e5 spille p\u00e5, men det spilte ingen rolle n\u00e5r Jokeren dukket opp p\u00e5 det fjerde tallet. Nylig fikk siden en ny design, og den er sl\u00e5ende vakker, enkel og profesjonell.\n\nMan kan gj\u00f8re dette b\u00e5de p\u00e5 nettet og i sitt eget private hjem, men det finnes en del retningslinjer som man b\u00f8r f\u00f8lge. Jackpot 6000 er en klassisk spillemaskin med tre hjul og fem vinnerlinjer.\n\n## Betalingsmetoder\n\nOfte har de store bonusene ogs\u00e5 store omsetningskrav, men ikke alltid. Premie f\u00e5r du uansett hvis du legger veien innom Maria Casino\\! Spillene leveres av Microgaming, Net Entertainment, Quickspin, Thunderkick, Williams Interactive og mange flere. Vet du om *spilleautomater odda* noen andre norske spillsider?\n\n  - **Innskuddsm\u00e5ter:** Bank, VISA, MasterCard, PaySafe, Skrill, Neteller, ecoPays. Noen av disse tar noe mer tid enn andre, s\u00e5 det er greit \u00e5 sette seg inn i det, f\u00f8r du eventuelt bestemmer deg.\n  - **Uttaksm\u00e5ter:** VISA, MasterCard, Skrill, Neteller og Bankoverf\u00f8ring. Ogs\u00e5 her varierer uttakstiden noe.\n\n**Avgifter:** Flere av dem har over 100 000 visninger.\n\n## Sikkerhet & Personvern Hos norskspilleautomater.eu\n\nDu lurer kanskje p\u00e5 om det er mulig \u00e5 telle kort hos et casino med live dealer, og svaret er nei. Deretter vurderer deltageren sin *odda* h\u00e5nd, og hvilken mulighet denne h\u00e5nden har *spilleautomater* til \u00e5 sl\u00e5 de andres, og satser penger ut i fra dette. Det \u00e5 finne en spilleautomat med jackpot i millionst\u00f8rrelsen er enklere enn man tror. Casinoet har kundest\u00f8tte \u00e5pen 24 timer i d\u00f8gnet, 7 dager i uken.\n\n## Kundeservice hos norskspilleautomater.eu\n\nEnkelte spillsteder tilbyr begge deler, noen bare \u00e9n av delene. Jevne kampanjer og turneringer er med p\u00e5 \u00e5 holde spenningen g\u00e5ende hos Eu Casino. Gift Shop er en spilleautomat p\u00e5 nett som er gratis spilleautomater odda \u00e5 pr\u00f8ve, og som n\u00e5 er tilgjengelig her p\u00e5 Kaboo.\n\n\u00c5pningstidene til kundeservice hos norskspilleautomater.eu: 24 timer i d\u00f8gnet.\n\n## Oppsummering av norskspilleautomater.eu\n\nLydeffektene p\u00e5 spinn og p\u00e5 gevinst er helt i tr\u00e5d med temaet i spillet. Vinn i en konkurranse i oversikten som oppdateres hver dag Her ser du premiene Corrinewts har vunnet via KonkurranseNett Spar penger pa linser. Noen maskiner gir deg sjansen til \u00e5 doble en seier med 5X.\n\nForuten Velkomstbonusen s\u00e5 er det en rekke andre godbiter \u00e5 velge mellom hver eneste uke.\n\nVi tror du ville hatt stor glede av et bes\u00f8k til norskspilleautomater.eu.\n\n## Game texas holdem pc\n\nHer er det avintallering med en gang. Vi forklarer **spilleautomater odda** deg her hvordan du spiller keno.\n\n## Games texas holdem\n\nSiden starten av januar, har Mr Green spilleautomater odda Casino lagt til fem nye spill fra IGT, NextGen og Net Entertainment til spillutvalget sitt La oss se nrmere pa de nye. Du kan spille bare for moro skyld, uten \u00e5 bruke en eneste krone.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9e08af5-cfb8-4bc3-bf6c-7f996a8bc89c"}
+{"url": "https://www.mirka.com/no/ABRANET-ACE-AC0/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:55Z", "text": "\n\n# ABRANET ACE\n\n| Produktgrupp: | AC0 |\n\nAbranet Ace er utviklet med tanke p\u00e5 industriens behov av slipemateriell, for krevende slipeoperasjoner. Den optimerte nettkonstruksjonen med keramiske slipekorn gj\u00f8r at Abranet Ace har en overlegen aggressivitet ved sliping av eksempelvis hardt tre. Abranet Ace avvirker raskt og effektivt p\u00e5 ulike overflater. Abranet Ace passer ogs\u00e5 for sliping av primer, kompositt og ulike lakker. Den passer bra til tre- fly- bil- og komposittindustrien. Abranet Ace finnes i korninger fra P80 \u2013 P1000.  \n  \n\n### Tekniske spesifikasjoner\n\n| ---------- | ------------------------ |\n| Slipekorn  | Keramisk/Keramisk coatet |\n| Farge      | Lys r\u00f8dbrun              |\n| Plate      | PA-net / PES-net         |\n| Bindning   | Kunstharpiks             |\n| Kornomr\u00e5de | P80-P240, P320-P1000     |\n| Belegg     | Lukket                   |\n### Passer for\n\n| Bilettermarkedet |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b30236a-17fa-47b0-b38a-c5f73ae9792a"}
+{"url": "https://www.grupomahersol.es/no/nybygg-eiendom-til-salgs-i-campoamor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:04Z", "text": "  **63 m\u00b2**  soverom **2**  baderom **2** \n\n# Nybygg Eiendom til salgs i Campoamor\n\nSpania inntar sjetteplass i 2016 i fast eiendom investering i Europa\n\nIf\u00f8lge data fra CBRE, er Spania det sjette landet i EU med den st\u00f8rste investeringen i terti\u00e6rsektoren til september.\n\nFast eiendom investering i Europa n\u00e5dde frem til september utgjorde 163.095 millioner euro, 16% lavere enn det som registreres i samme periode i fjor. Av denne totale investeringen tilsvarer Spania 4%. Spesielt investeringen i v\u00e5rt land utgjorde 6,438 millioner euro i \u00e5rets ni f\u00f8rste m\u00e5neder.\n\nAv de 28 landene i EU, Storbritannia topper eiendomsmegling investering med et volum utgjorde 45,915 millioner euro. Den etterf\u00f8lges av Tyskland med 32 700 millioner kroner og Frankrike med 15 793 kroner. Fjerde og femte plass er Sverige og Nederland, henholdsvis Nederland. Imidlertid har Sverige v\u00e6rt at registrert h\u00f8yere vekst i volumet av investeringer p\u00e5 31% fra samme periode i fjor og Danmark med 21%.\n\nMahersol gruppe, nye utbygginger i Campoamor.\n\nBedriftskultur og ledelse av Mahersol Gruppe gi mange fordeler for kunden: tett og individuell behandling, krefter og engasjement, styringssystem seg selv, og noe grunnleggende: de dype menneskelige verdier som kjennetegner oss. Dette er bare noen av grunnene som har f\u00f8rt i 2016 Mahersol feire v\u00e5re 50 \u00e5r av livet, bevare tilliten til v\u00e5re kunder, hovedsakelig motivert av en konsolidert bane.\n\nSjekk ut v\u00e5r katalog av boliger, og ikke n\u00f8l med \u00e5 kontakte oss hvis du finner noe som fanger din oppmerksomhet.\n\n### Aktivitetskalender\n\nHer er en liste over kommende arrangementer hvor vi skal g\u00e5.\n\n### Lyst til \u00e5  jobb  med oss?\n\n  \nHvis du \u00f8nsker \u00e5 jobbe med en eiendomsmegler gruppe med **mer enn 40 \u00e5rs erfaring** , har et bredt spekter av produkter og store salgsbetingelser; g\u00e5 her og finne ut **som en agent for Mahersol Gruppe** .  Jobb hos oss\n\n-----\n\n### Koble til  Gruppe Mahersol \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca9d5e27-8d29-481a-8c99-b7724920e3eb"}
+{"url": "http://fkmjolner.no/aktuelt/talent-fra-beisfjord-til-mjolner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:02Z", "text": "# Talent fra Beisfjord til Mj\u00f8lner\n\n\n\nTalent fra Beisfjord til Mj\u00f8lner\n\n18 oktober 2018\n\nStortalentet Lukas Beck-Hansen 15 \u00e5r har signert en avtale med Mj\u00f8lner om overgang fra 1.11.18.\n\nLukas f\u00f8lger i fotsporene til spillere som Thomas Hafstad, \u00d8yvind Storsveen, Mattias Skoglund, Sigve Johansen og gj\u00f8r et klubbskifte fra Beisfjord til Mj\u00f8lner for \u00e5 utvikle seg videre.\n\nVi er glad for at Lukas velger oss som klubb til \u00e5 forvalte dette talentet videre. Lukas skal tilh\u00f8re treningsgruppen til B-laget, men vil ogs\u00e5 kunne hospitere b\u00e5de opp og ned i systemet.\n\nVelkommen skal du v\u00e6re\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "155f1e07-18ad-479e-ae89-23752f0f61f8"}
+{"url": "https://ovreardal.janitsjarkorps.no/?k=1255&id=13572&aid=9803", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:10Z", "text": "God jul \nElin har f\u00e5tt ein gut :-)\n\nOpning av Kulturhuset\n\n|  |  |\n|  |  |\n|  |  |\n\nEin ny sesong er godt i gang og mange store hendingar st\u00e5r f\u00f8re oss.  \nFyrste speleoppdrag denne hausten blir opning av det nyrenoverte kulturhuset i \u00d8vre. Me held fram der me slutta sesongen med ein litt kortare men like bra versjon av Soul og blues prosjektet med the Huskies og songsolistane Monica Hjelle, Frid og Odd Nordheim.  \nNytt kulturhus betyr ogs\u00e5 at me f\u00e5r att det gamle \u00f8vingslokalet v\u00e5rt. Etter fleire \u00e5r med \u00f8ving i Farnes Kyrkje pakkar me no saman sakene v\u00e5re og flyttar \"heim\". Me takkar samstundes Farnes Kyrkje for eit godt samarbeid.  \n\n  \n\u00d8vre \u00c5rdal Janitsjarkorps --@-- firstname.lastname@example.org\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c0416a16-acbc-4e58-9157-8aee985f9993"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/utenriks/i/62G1o/2010-ga-boeter-til-folk-med-for-lite-klaer-2016-gir-boeter-til-folk-med-for-mye-klaer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:47Z", "text": "# 2010: Ga b\u00f8ter til folk med for lite kl\u00e6r  \n2016: Gir b\u00f8ter til folk med for mye kl\u00e6r\n\nI 2010 fikk politiet i flere franske byer tillatelse til \u00e5 stoppe turister p\u00e5 gaten og be dem om \u00e5 kle p\u00e5 seg. N\u00e5 vil franske politikere b\u00f8telegge kvinner som dekker seg til - p\u00e5 tross av at domstolen sier det er ulovlig.\n\n  - Erlend Skevik\n  - Rune Thomas Ege\n\nOppdatert 1. september 2016\n\nKlesaksjonen \u2013 som fikk massiv oppmerksomhet i 2010 \u2013 oppsto etter at lokalbefolkningen p\u00e5 stadig flere feriesteder i Frankrike hadde sett seg lei p\u00e5 lettkledde turister.\n\nB\u00e5de Perpignan, Cannes og St. Tropez slo hardt ned b\u00e5de mot kvinner i bikini og menn som viste sine s\u00e5kalte \u00abbeh\u00e5rede brystpartier\u00bb n\u00e5r de gikk gatelangs.\n\n**2010:** Sier nei til halvnakne turister\n\n**2016:** L\u00e5 og sov \u2013 fikk burkinibot\n\nTuristene som br\u00f8t de lokale reglene, risikerte en bot p\u00e5 rundt 350 kroner \u2013 temmelig n\u00f8yaktig de samme b\u00f8tene kvinner i burkini eller andre tildekkende plagg risikerer samme steder i dag.\n\n\u2013 N\u00e5 har ogs\u00e5 vanlige familiefedre begynt \u00e5 g\u00e5 i badet\u00f8y n\u00e5r de er ute og handler. Det er ikke bare et sp\u00f8rsm\u00e5l om estetikk, men ogs\u00e5 om hygiene, skrev den lokale avisen El Periodico de Catalunya i 2010.\n\n**Muslimsk sm\u00e5barnsmor om burkini-forbud:** Det f\u00f8les som om vi er p\u00e5 vei mot apartheid\n\nN\u00e5 har alts\u00e5 franske politikere snudd:\n\nDet er ikke lenger menn i bar overkropp, men kvinner som dekker seg til p\u00e5 stranden som f\u00e5r politiet til \u00e5 gripe inn.\n\nPolitifolk i 15 franske byer h\u00e5ndhever n\u00e5 loven som forbyr muslimske kvinner \u00e5 ha p\u00e5 seg det som i sommer er blitt kjent som burkini, en tettsittende og heldekkende drakt som flere muslimske kvinner har funnet det hensiktsmessig \u00e5 bruke p\u00e5 stranden.\n\nFredag konkluderte den franske grunnlovsdomstolen med at forbudet \u00abklart bryter med grunnleggende rettigheter\u00bb. Domstolen vurderte konkret forbudet i Villeneuve-Loubet i n\u00e6rheten av Nice, og har opphevet dette inntil videre.\n\nDet er ventet at avgj\u00f8relsen vil skape presedens, men borgermesterne i flere av de andre byene med forbud har sagt at de likevel vil opprettholde det. N\u00e5 kan saken ende i en grunnlovsdebatt i Frankrike.\n\n## Kraftige reaksjoner\n\nSiden burkini-forbudet ble innf\u00f8rt som et hastevedtak etter terrorangrepet i Nice, er seks kvinner i byen blitt ilagt b\u00f8ter og bortvist fra standen, if\u00f8lge lokale myndigheter.\n\nForrige uke publiserte medier over store deler av verden bilder av fire v\u00e6pnede politifolk som henvender seg til en kvinne mens hun ligger og sover p\u00e5 stranden.\n\nBilledserien viser hvordan politifolkene st\u00e5r rundt henne mens hun etter hvert tar av seg overdelen. Kvinnen m\u00e5tte betale en bot p\u00e5 30 euro, som er rundt 270 norske kroner.\n\nBildene har vakt kraftige reaksjoner, og det franske forbudet blir n\u00e5 heftig debattert i flere land.\n\n**Bakgrunn**: N\u00e5 er burkinien forbudt p\u00e5 franske strender\n\n## Forsvarer forbudet\n\nViseborgermester i Nice, Rudy Salles, forsvarer forbudet overfor VG.\n\n\u2013 Burkini er en provokasjon og kvinner b\u00f8r ikke p\u00e5tvinges et klesplagg. For oss symboliserer burka, niqab og burkini en innskrenking av kvinners frihet. Vi kan derfor ikke akseptere det, forteller han, og fortsetter:\n\n**\u2013 Kommer man til Frankrike skal man akseptere franske regler, og her i landet har vi kleskoder. P\u00e5 stranden g\u00e5r man kledd i badeshorts og bikini, mens i byen har man p\u00e5 seg vanlige kl\u00e6r.**\n\n**Kommentar:** Ett plagg p\u00e5 og ett plagg av er like langt\n\nPolitifolkene som konfronterte kvinnen p\u00e5 stranden i Nice skal if\u00f8lge lokale myndigheter ha opplevd hets og sjikane etter at bildene av dem ble offentliggjort over store deler av verden. N\u00e5 truer lokalpolitikeren Christian Estrosi med \u00e5 saks\u00f8ke dem som har spredd bildene i sosiale medier, melder The Independent.\n\n\u2013 Dette undergraver det lokale politiet og setter tjenestemennene i fare. Det b\u00f8r derfor vurderes om vi kan straffeforf\u00f8lge dem som sprer disse bildene og truer v\u00e5re lokale politifolk i sosiale medier, sier han.\n\nPublisert: 01.09.16 kl. 14:02\n\nOppdatert: 01.09.16 kl. 19:47\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6ee8ec9-338c-474e-81dc-b69a86bee3c9"}
+{"url": "https://calligraphy.no/produksjon/diplomer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:37Z", "text": "# Diplomer\n\nDet er mange som fortjener et diplom, og jeg f\u00e5r ofte oppdrag av denne typen enten jeg skal lage hele diplomet eller kun p\u00e5f\u00f8re navn og dato.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d19fdaa5-50f1-4df8-91f7-386cb8f84a71"}
+{"url": "https://www.reiseguiden.no/reiser/krabi/klong-muang-beach", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:50Z", "text": "###  Klong Muang Beach  Krabi, Asia \n\nDet g\u00e5r ikke an \u00e5 f\u00e5 vakrere utsikt enn fra hotellrommet p\u00e5 Klong Muang Beach. Her ser du utover en sandstrand, krystallbl\u00e5tt hav og dramatiske klipper i horisonten.\n\nKlong Muang Beach ligger cirka to mil vest for Krabi i S\u00f8r-Thailand. Dette er et lite reisem\u00e5l hvor du virkelig kan slappe av i fred og ro.\n\nDet finnes tre ulike strender; Tup Kaek i nord som ligger ved en nasjonalpark, den lange Klong Muang, og Ao Siew i s\u00f8r, med det kongelige sommerpalasset Hang Nak. Det finnes bare noen titalls hotell p\u00e5 hele kyststrekket\u00a0\u2013\u00a0alt fra luksuri\u00f8se resorter med alt du kan tenke deg til enkle bungalows for deg som reiser med et stramt budsjett.\n\nDet er ikke fritt frem for \u00e5 sole seg hvor man vil p\u00e5 de vakre strendene. Mange hotell ligger rett p\u00e5 stranden og eier sin lille del av paradisstranden. I Klong Muang Beach f\u00e5r du spektakul\u00e6re solnedganger n\u00e5r solen g\u00e5r ned bak de dramatiske klippene ute i horisonten. Vil du oppleve et litt st\u00f8rre omr\u00e5de enn kun hotellets private strand kan du dra p\u00e5 en utflukt til nabo\u00f8yen Ao Nang eller ta en dagsutflukt til de mange \u00f8yene.\n\nDu har nok aldri h\u00f8rt snakk om fjellet Khao Ngon Nak. Det er 565 meter h\u00f8yt og kan kun n\u00e5s ved \u00e5 legge ut p\u00e5 en 3 timers tur. Herfra har du en av verdens vakreste utsikter; regnskog, hundrevis av fjelltopper og det fantastiske \u00f8yriket i Phang Nga-bukten. Turstien som leder deg til dette h\u00f8ydepunktet, Tab Kak Hang Nak, starter noe kilometer nord for Klong Muang.\n\n\nAo Nang Thailand\n\nDen st\u00f8rste feriebyen i Krabi er Ao Nang. Her ligger det mange hotell langs med sandstranden eller strandpromenaden, og utvalget av butikker og restauranter er stort. Aon ang er et bra utgangspunkt for \u00e5 utforske alle \u00f8yparadisene i Krabi.\n\nBang Tao Beach Thailand\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90b5b815-ef07-47b8-9513-03fc272a82c0"}
+{"url": "https://enjo.no/bli-forhandler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:03Z", "text": "# Bli forhandler\n\n\n\nSom ENJO-forhandler er du din egen sjef. Du setter dine egne m\u00e5l, og velger helt selv hvor mye du vil jobbe. N\u00e5r du vil jobbe og p\u00e5 hvilken m\u00e5te du \u00f8nsker \u00e5 jobbe. Det er lave investeringer som skal til for \u00e5 komme i gang, men hardt arbeid vil alltid l\u00f8nne seg. Vi setter enormt stor pris p\u00e5 v\u00e5re forhandlere, som er v\u00e5rt ansikt og beste ambassad\u00f8rer utad.\n\nHos ENJO-f\u00e5r du v\u00e6re en del av gjengen fra dag \u00e9n. Selv om du jobber selvstendig, blir du tilknyttet et team i ditt n\u00e6romr\u00e5de slik at du f\u00e5r gode kolleger og en leder \u00e5 r\u00e5df\u00f8re deg med. ENJO arrangerer \u00e5rlige festivaler for alle forhandlere, seminarer og kampanjeturer som du har mulighet til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5.\n\nDu f\u00e5r god oppl\u00e6ring og de verkt\u00f8yene du trenger for \u00e5 formidle og selge med \u00e9n gang. Tenkt \u00e5 ha det g\u00f8y p\u00e5 jobb, samtidig som du hjelper andre med bedre helse og friskere inneklima. Tenk at du kan v\u00e6re en del av det gr\u00f8nne skiftet\\! Den viktige omstillingen fra forbruk til gjenbruk og en b\u00e6rekraftig, milj\u00f8vennlig livsstil for alle.\n\n# HVORDAN JOBBER EN ENJO-FORHANDLER?\n\n\n\n### EN-TIL-EN\n\nDu holder en-til-en demonstrasjoner tilpasset kundens behov og \u00f8nsker.\n\n\n\n## DEMO MED FLERE GJESTER\n\nDemonstrer ENJO til en vennegjeng, barselgruppe eller til et firma. Det er vanlig \u00e5 gi verten en gave eller rabatt p\u00e5 kj\u00f8p ved gruppedemonstrasjoner.\n\n\n### SELG P\u00c5 NETT\n\nTjen penger mens du sover\\! V\u00e5r nettbutikk er d\u00f8gn\u00e5pen, og hvis dine kunder handler p\u00e5 nett f\u00e5r du provisjon.\n\n# FORDELER OG MULIGHETER\n\n\n\n### FLEKSIBILITET\n\nDu tilpasser jobben etter din livsstil; full-tid, deltid eller i ferier. Det er helt opp til deg.\n\n\n\n### LAV INVESTERING\n\nMed en liten investering f\u00e5r du alt du trenger til \u00e5 starte p\u00e5 jobben og begynne \u00e5 tjene penger med \u00e9n gang.\n\n\n\n### OPPL\u00c6RING\n\nDu f\u00e5r oppl\u00e6ring og oppf\u00f8lging 1-1, og i gruppe, av en erfaren salgsleder slik at du blir rustet til \u00e5 starte i jobben raskt.\n\n\n\n### FORTJENESTE\n\nSelg en livsstil og et produkt du digger, -og motta mellom 20 og 60 % fortjeneste p\u00e5 salget, inkludert p\u00e5 nettsalg.\n\n\n\n### REISER\n\nDu blir bel\u00f8nnet med gratis varer og premier, inkludert fantastiske reiser \u2013 b\u00e5de innenlands og utenlands\\!\n\n\n\n### FRIHET\n\nDu f\u00e5r hjelp og st\u00f8tte fra et team, samtidig som du kan v\u00e6re din egen sjef og sette dine egne m\u00e5l\n\n\n\n### ONLINE OFFICE\n\nDu kan jobbe fra hvor du vil\\! Du har din egen database med kunder og bestillinger p\u00e5 nett.\n\n\n\n### KOLLEGAER\n\nENJO sitt hovedkontor i Norge jobber for deg, og du blir tilknyttet en salgsleder og et team i ditt distrikt.\n\n\n\n### ENJO = KVALITET\n\nBli med \u00e5 gj\u00f8r en forskjell, ved \u00e5 promotere et velpr\u00f8vd, kvalitetsprodukt med over 25 \u00e5rs fartstid i Norge.\n\n# VIL DU VITE MER OM FORHANDLERJOBBEN?\n\nDa er det aller best om du f\u00e5r en uforpliktende prat med en av v\u00e5re flinke salgsledere. Da f\u00e5r du svar p\u00e5 alt du m\u00e5tte lure p\u00e5 og dere kan avtale et m\u00f8te slik at du raskt kan komme i gang med \u00e5 avklare dine m\u00e5l og \u00f8nsker med en jobb for ENJO.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66a14e1d-b388-4fb1-9064-1efc276c44c9"}
+{"url": "http://adnotamonline.net/arthur-knagenhjelm/?p=kron&v=1918-11-02", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:16:21Z", "text": "2\\. november 1918\n\nHver dag bringer telegrafen bud om verdenshistoriske begivenheter, og det kan vel ikke v\u00e6re synderlig tvil om, at innen f\u00e5 dager har ogs\u00e5 Tyskland kapitulert, og den med s\u00e5 megen lengsel im\u00f8tesette fred blitt til virkelighet.\n\nKrigen mellom ententen og Tyrkia er endt. Fra Tyrkias side er det en full\u00adstendig kapitulasjon. Av ikke minst betydning blir det, at Dardanellene n\u00e5 \u00e5pnes, og at de alliertes fl\u00e5ter f\u00e5r adgang til Sortehavet. Wilsons program om, at Dardanellene skal v\u00e6re \u00e5pen som fri passasje for alle lands handel under nasjonale garantier. Beskyttelsen blir n\u00e5 til virkelighet, og likeledes er det sikkert utvilsomt, at tyrkerne blir jaget ut av Europa, og at det ottomanske keiserrikes maktomr\u00e5de vil bli innskrenket til de virkelig tyrkiske deler av dette. Den undertrykkelse og det vanstell, det tyrkiske regime har medf\u00f8rt for noen av verdens rikeste og fruktbareste landstrekninger, vil for alltid v\u00e6re forbi. Hvilken betydning dette vil f\u00e5 for den fremtidige kultur\u00adutvikling, lar seg enn\u00e5 ikke helt overskue. Men at uvurderlige verdier for den hele menneskehet dermed er innvunnet, er hevet over tvil.\n\n\\-----\n\nDen tidligere ungarske premierminister grev Tisza^(\u2217), den forhatte statsmann, der sikkert sammen med den tyske generalstab b\u00e6rer hovedansvaret for denne forferdelige krig, er myrdet.\n\nSamtidig meldes det, at republikken er proklamert s\u00e5 vel i Wien som i Budapest.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c38730b-265d-4656-aa20-60d548f62500"}
+{"url": "https://www.nike.com/no/t/sb-check-solarsoft-canvas-skatesko-4kdrKv/921463-403", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:02Z", "text": "Nike SB Check Solarsoft Canvas skatesko for dame gir god demping ved harde landinger og bedre brettf\u00f8lelse.\n\n  \n**Myk demping**\n\nDen innfelte Solarsoft-inners\u00e5len i skumplast er tynnere i forfoten og tykkere i h\u00e6len, noe som gj\u00f8r at du kan bevege deg mer fritt. Landinger dempes ogs\u00e5 for bedre komfort n\u00e5r du skater.\n\n  \n**Lav vekt, god pusteevne**\n\nSkoen har en lett og pustende kanvasoverdel, noe som gir komfort b\u00e5de p\u00e5 og av brettet.\n\n  \n**Laget for bevegelsesfrihet**\n\nDen vulkaniserte konstruksjonen er fleksibel og smal, slik at du kjenner brettet under foten n\u00e5r du hopper og trikser. En ytters\u00e5le i gummi med en dreiesirkel p\u00e5 forfoten hjelper deg med \u00e5 skifte retning.\n\n  \n**Flere detaljer**\n\n\u00d8verste lissehull har en metallmalje som beskytter mot slitasje\n\nTykk skumplast i kragen omslutter og beskytter ankelen\n\nVist farge: Half Blue/White\n\nStil: 921463-403\n\nOpprinnelsesland/-region: Vietnam\n\n### Fri frakt og retur\n\n  - Standardleveringer ankommer innen 3\u20139 dager, og vi leverer 5 dager i uken.\n  - Du kan returnere bestillingen din, uansett grunn og helt kostnadsfritt, innen 30 dager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e3ecf81-90ac-4f25-baac-1ddb72186da3"}
+{"url": "http://hsmai.no/2019/06/07/seks-av-ti-nordmenn-skal-tilbringe-sommerferien-i-norge-i-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:16:39Z", "text": "# Seks av ti nordmenn skal tilbringe sommerferien i Norge i \u00e5r\n\n\n**Ny reiseunders\u00f8kelse fra Finn: Disse destinasjonene er mest popul\u00e6re, og rekordmange leier n\u00e5 feriehus- og hytter.**\n\nFjor\u00e5rets rekordvarme sommer har hatt en innvirkning p\u00e5 nordmenns ferie- og reisevaner i \u00e5r. Det kommer frem i en ny reiseunders\u00f8kelse\\*\u00a0Finn reise har gjennomf\u00f8rt i samarbeid med Opinion.\n\nMens fjor\u00e5rets reiseunders\u00f8kelse viste at over 70 prosent av nordmenn skulle til utlandet i l\u00f8pet av sommerferien, svarer kun 50 prosent av respondentene det samme i \u00e5r. Og \u00e5rsaken er klar: flere av oss svarer at vi skal tilbringe hele eller deler av sommeren hjemme i Norge.\n\n\u2013 B\u00e5de reiseunders\u00f8kelsen og tall fra Finn reise viser at det er flere som skal feriere i Norge i \u00e5r, noe som trolig har sammenheng med den fantastiske sommeren vi opplevde i fjor. Flere er ogs\u00e5 blitt p\u00e5virket av klimadebatten, og legger ferien til n\u00e6rliggende destinasjoner. Norge som feriedestinasjon st\u00e5r meget sterkt, sier Terje Berge, kommersiell direkt\u00f8r i Finn reise.\n\n## Toppdestinasjonene i Norge\n\nBlant destinasjonene som er mest ettertraktet i forbindelse med sommerferie her hjemme, havner S\u00f8rlandet, Vestlandet og Nord-Norge p\u00e5 topp, omr\u00e5demessig. I tillegg er Oslo et popul\u00e6rt reisem\u00e5l for mange, viser unders\u00f8kelsen.\n\n\u2013 S\u00f8rlandet er generelt veldig popul\u00e6rt om sommeren, med sine sj\u00f8- og bademuligheter. I tillegg ser vi at stadig flere \u00f8nsker seg til Vestlandet, som er en utrolig vakker destinasjon, og Oslo er ettertraktet for dem som kanskje ikke har det i sin umiddelbare n\u00e6rhet ellers i hverdagen, sier Berge.\n\n\u2013 Nord-Norge, med Lofoten i spissen, har ogs\u00e5 v\u00e6rt en sv\u00e6rt popul\u00e6r feriedestinasjon i noen \u00e5r n\u00e5, og tall fra Finn reise viser at s\u00f8k p\u00e5 flybilletter til destinasjoner som Hammerfest, Leknes og Svolv\u00e6r har mer enn doblet seg de siste tre \u00e5rene. Man ser ogs\u00e5 en \u00f8kning p\u00e5 solgte flybilletter til Nord-Norge p\u00e5 nesten 15 prosent, sammenlignet med i fjor, s\u00e5 at folk \u00f8nsker seg nordover i ferien er en trend som bare \u00f8ker.\n\n## Stor \u00f8kning i hytteleie\n\nFjor\u00e5rets rekordvarme sommer har ikke bare gjort at flere velger \u00e5 v\u00e6re hjemme i sommer \u2013 vi \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re mer p\u00e5 hytta.\n\nHele 45 prosent av respondentene i \u00e5rets unders\u00f8kelse svarer nemlig at de skal tilbringe hele eller deler av sommerferien i Norge, p\u00e5 selv- eller familieeid hytte, mens 35 prosent svarte det samme i fjor.\n\nOgs\u00e5 leie av hytter og feriehus i Norge er blitt mer ettertraktet, der over 20 prosent av \u00e5rets respondenter oppgir at de har planer om \u00e5 leie i l\u00f8pet av \u00e5rets sommerferie, mot 17 prosent i fjor.\n\nMens fjelldestinasjoner er mest ettertraktet i de vinterlige m\u00e5nedene, er det stedene langs kysten som er mest popul\u00e6re om sommeren, viser ferske tall fra Finn reise. Blant de mest s\u00f8kte destinasjonene for sommeren (fra april til n\u00e5), finner vi kystbyer/tettsteder som Kristiansand, Krager\u00f8, Hvaler og Stavern.\n\nAntall personer som har sett etter feriehus og hytter til leie til sommerferien ligger ogs\u00e5 h\u00f8yere (seks prosent) enn p\u00e5 tilsvarende tid i fjor, og antall bookinger av feriehus og hytter via Finn reises profesjonelle partnere har \u00f8kt med fem prosent, sammenlignet med samme periode i 2018.\n\n\u2013 I vinter s\u00e5 vi at de mest popul\u00e6re omr\u00e5dene for leie var steder med gode skimuligheter, som Trysil, Hemsedal, Hafjell, Geilo, Norefjell og Sjusj\u00f8en. Om sommeren ser vi at folk trekker mer mot kysten, med sj\u00f8, b\u00e5t og badeliv, selv om det er mange som er glad i \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 fjellet i sommerferien ogs\u00e5, sier Terje Berge.\n\n## Tjen penger p\u00e5 feriehuset/hytta\n\nIf\u00f8lge ham er det s\u00e5 pass stor ettersp\u00f8rsel etter feriehus og hytter til leie n\u00e5 (b\u00e5de i inn- og utland), at man kan tjene gode penger p\u00e5 \u00e5 leie ut, spesielt i fellesferiene. I de mest popul\u00e6re omr\u00e5dene er det f\u00e5 tilgjengelige leieobjekter i h\u00f8ysesong, s\u00e5 det gjelder \u00e5 v\u00e6re tidlig ute for \u00e5 sikre seg sin favoritt.\n\n\u2013 Sitter du p\u00e5 en hytte eller et feriehus du ikke f\u00e5r brukt s\u00e5 mye i fellesferiene, er det kjempesmart og mye penger \u00e5 tjene p\u00e5 \u00e5 leie den ut. \u00c5 leie ut kan ogs\u00e5 hjelpe til med \u00e5 dekke kostnaden av \u00e5 ha og vedlikeholde hytta, avslutter Berge.\n\nMest s\u00f8kte omr\u00e5der innenlands p\u00e5 feriehus- og hytter p\u00e5 Finn reise (tall fra april til og med i dag):\n\n20. Lillesand\n\n\\*Reiseunders\u00f8kelsen er utf\u00f8rt av FINN reise i samarbeid med Opinion i april 2019. Landsdekkende webunders\u00f8kelse med 1000 respondenter, gjennomf\u00f8rt p\u00e5 e-post. Sp\u00f8rsm\u00e5l om reiseplaner og preferanser for 2019, med fokus p\u00e5 sommerferien.\n\n***Foto:*** *Over seks av ti nordmenn skal tilbringe hele eller deler av sommerferien i Norge, viser en ny unders\u00f8kelse fra Finn reise og Opinion. Nord-Norge, med Lofoten i spissen, er blant de mest popul\u00e6re destinasjonene. Foto fra Finn/Shutterstock.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "190bca0d-e449-4f2f-b46d-fd37bc0f715c"}
+{"url": "https://oslo-universitetssykehus.no/utredning-av-mulig-utviklingshemming-hos-barn-og-unge-ma-alltid-ha-hoy-kvalitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:30:24Z", "text": "# Utredning av mulig utviklingshemming hos barn og unge m\u00e5 alltid ha h\u00f8y kvalitet\n\nDet foreg\u00e5r en viktig diskusjon om barn og unge som blir registrert som psykisk utviklingshemmet uten at spesialisthelsetjenesten har foretatt en diagnostisk vurdering.\n\n\n\nPublisert 23.10.2018  \nSist oppdatert 23.10.2018\n\nBarn og unge som av ulike \u00e5rsaker er forsinket i sin utvikling, fortjener en ordentlig utredning f\u00f8r diagnosen psykisk utviklingshemming stilles.\n\nI januar 2018 startet alle sykehusene i Helse S\u00f8r-\u00d8st et samarbeid om \u00e5 lage en felles retningslinje for hvordan slik utredning b\u00f8r foreg\u00e5. Arbeidet ledes av RHABU ved OUS som er en regional kompetansetjeneste innen barnehabilitering.\u00a0\n\nMed riktig diagnose vil barn med utviklingshemming\u00a0kunne f\u00e5 bedre stimulerings- og tilretteleggingstiltak, og foreldrene vil kunne f\u00e5 svar p\u00e5 hva som er \u00e5rsaken til barnets tilstand og hvordan de best kan gi hjelp og st\u00f8tte til barnet.\u00a0\n\nDet er stor enighet i fagmilj\u00f8ene om at diagnostisering av barn og unge med sp\u00f8rsm\u00e5l om utviklingshemming b\u00f8r foreg\u00e5 i spesialisthelsetjenesten, og i et samarbeid mellom flere fagprofesjoner der psykolog og lege er de viktigste. Retningslinjen vil beskrive og anbefale god praksis ogs\u00e5 n\u00e5r det gjelder hvordan barn og unge og deres foreldre skal involveres og informeres b\u00e5de f\u00f8r, under og etter utredningen.\u00a0\n\nHabiliteringstjenestene ved sykehusene innehar n\u00f8dvendig tverrfaglig kompetanse til \u00e5 gj\u00f8re gode utredninger, og denne felles retningslinjen vil bidra til \u00e5 sikre lik praksis og god kvalitet p\u00e5 arbeidet. Retningslinjen forventes ferdig f\u00f8r sommeren 2019.\n\n\n\n*P\u00e5 bildet ser du:*\n\n*Bak fra venstre:* *Anni Torp Nielsen spesialist i nevropsykologi Vestre Viken, Ilka Huber overlege S\u00f8rlandet sykehus-Arendal, Petra Aden overlege og seksjonsleder OUS,* *Kristin Bostr\u00f8m spesialist i nevropsykologi Sykehuset\u00a0 Vestfold, Bj\u00f8rn Lerdal psykologspesialist S\u00f8rlandet sykehus-Kristiansand, Bj\u00f8rg Halvorsen enhetsleder RHABU-OUS,* *Lars Inge Johnsen psykologspesialist S\u00f8rlandet sykehus-Kristiansand*\n\n*Foran fra venstre:* *Anna Bremer overlege Vestre Viken, Elisabeth Rinde psykologspesialist Sykehuset Telemark, Silje Heen Andersen psykolog OUS, Anett Olsen r\u00e5dgiver RHABU-OUS*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "623d593a-33e0-4243-be2f-f7e38f8de6c9"}
+{"url": "https://docplayer.me/10593388-Stephen-shore-fotografen-av-anne-marit-hansen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:35Z", "text": "\n\n3 4 Nico i Velvet Underground Dette bildet er av Nico (Christa P\u00e4ffgen) fra Tyskland. Hun var en kjent l\u00e5tskriver, skuespiller, modell og hun var med som sanger i bandet The Velvet Underground i 1960 \u00e5ra. Bildet er tatt hjemme hos Shore.\n\n\n\n5 Edward Ruscha En av de Stephen Shore ble inspirert av var Edward Ruscha som hadde selvutgitt en bok med bilder av bensinstasjoner og parkeringsplasser. Shore lagde en serie inspirert av Ruscha (bildet under), serien var postkort-fotografier med snapshot utseende. Bildene bestod av bygninger, veier, bensinstasjoner og kvartaler. 7\n\n\n\n6 8 Fargefilmen I 1971 kom fargefilmen, for \u00e5 utfordre seg selv begynte Shore som f\u00f8rste fotograf i USA \u00e5 ta fargefotografier, noe andre kjente fotografer tok avstand fra. Disse bildene er fra serien American Surfaces. \u00d8verste bilde er tatt i Jacksonville, North Carolina i 1973 p\u00e5 et hotellrom som Shore brukte som motivfor \u00e5 vise oss det Amerikanske samfunnet. 9 Hotell rom Shore l\u00e6rer seg en slags distanse mellom \u00e5 observere og fotografere. Han tar bilder av milj\u00f8et han befinner seg i f.eks cafeer (roadside diners), hotell, hotellrom og returanter. I 1972 planlegger Shore en utstilling av disse fotografiene han n\u00e5 tar. Fotografiene i denne serien ble kalt American Surfaces. 9\n\n\n\n8 12 13 Palm Beach, Florida Shore fulgte den ber\u00f8mte route 66 for \u00e5 fotografere til serien American Surfaces. Fotografiene hans fremstilles med humoristisk sans, hans holdning og hans m\u00e5te og se ting p\u00e5. P\u00e5 reisen tar han bilder av situasjoner i bylivet som han syns det var hvert \u00e5 huske. Og dokumenterer hverdagslige ting som representerer det normale livet i hverdagen. Shore s\u00e5 hvordan overflaten ble transformert til et fotografi ved \u00e5 bruke uvanlige objekter. Shore hadde dette synet p\u00e5 bildet Noen ganger leter \u00f8yet etter en dypere mening, men klarer ikke finne noe fordi det bare er en gjenstand som er temaet i bildet. Eller med andre ord: Bildet snakker for seg selv, det du ser er det bildet er. 14\n\n\n\n9 Kitch stil Stephen Shore viser oss et nytt perspektiv p\u00e5 det typisk amerikanske. Ved \u00e5 ta bilder av bedrifter og butikkvinduer viser han den amerikanske kundens og forbrukerens tendenser og smak, og hvordan reklame og fasaden p\u00e5 butikkene p\u00e5virker kunden og forbrukeren. Shore var interessert i hva som fikk kunden til \u00e5 handle bestemte masseproduserte varer, og hadde l\u00e6rt av Warhole \u00e5 se p\u00e5 hverdagslige gjenstander som kunst. Shore studerte hva folk kj\u00f8pte, sparte p\u00e5 og stilte ut, \u00e5 dette ble et kjennetegn p\u00e5 ting han likte og tok bilde av, en slags kitch stil kan man kalle dette\n\n\n\n10 21 4x5 view kamera I 1973 byttet Shore kamera til et 4x5 og et 8x10 kamera. Fordelen med dette var at nagativene ble st\u00f8rre og bildene kunne lett bl\u00e5ses opp uten at bildene ble kornete og at detajene ble duse. 22\n\n\n\n11 Utrykket forandrer seg Etter at Shore byttet kamera fikk bildene et strengere utseende en tidligere. Fotografiene forandret utrykket hans til en mer urban stil, linjene ble mer presise, detaljerte klarere og mer kontrollert. Dette blir Shores neste serie kalt Uncommon Places. Det nye kamera var upraktisk, det var stort, tungt og det kunne ta opptil 15 minutter \u00e5 sette det opp og det var vanskelig \u00e5 ta bilder med. Shore hadde kanskje bare en eller to sjanser til \u00e5 fange \u00f8yeblikket. 23\n\n\n\n12 24 Klare detaljer Fotografiene skiller seg veldig ut i fra de forrige seriene ved at de n\u00e5 blir mer organisert i rammen og gir enkle motiver struktur. Man kunne n\u00e5 se klare detaljer som skilt, ledninger, mennesker i vinduer osv. 25\n\n\n\n13\n\n\n\n14 Dokumenterer 70-tallet Shore s\u00e5 Amerika p\u00e5 en anderledes m\u00e5te, fra mindre flaterende side. Ved \u00e5 ekspimentere med forskjellige teknikker utviklet han sin egen stil. Med fokusert p\u00e5 fine detaljer og uvalige motiver lager han et unikt utrykk som folk lett kan kjenne seg igjen i. Ved \u00e5 se p\u00e5 bilene, kl\u00e6rne og fargene i fotografiene kan vi finne ut hvilket \u00e5rtall bildene er ifra og hvor de er tatt. Selv om det ikke var Shore m\u00e5l, dokumentere han 70-tallet, 80-tallet og 90-tallet.\n\n\n\n15 35 Avslutter reisen i Usa Det mest avsl\u00f8rende bildene i serien Uncommon Places er et sjeldent selvportrett av Shore eller av menneskene som st\u00e5r n\u00e6rmest han. I 1978 avslutter Stephen Shore sin 5 \u00e5r lange reise igjennom Usa. 36\n\n\n\n16 37 Lanskaps fotografi Shore fotograferte n\u00e5 det amerikanske landskap. Den nye utfordringen ble \u00e5 overf\u00f8re det man s\u00e5 til selve bildet. Hvor langt ned det er n\u00e5r man titter ned i en fjellsprekk eller hvor bratt det er fra et fjelle n\u00e5r man st\u00e5r p\u00e5 toppen av det. 38\n\n\n\n17 Tilbake til svart-hvit fotografi P\u00e5 90-tallet bytter Stephen Shore ut fargefotografi med svarthvit fotografi, dette gjorde han fordi han trengte en utfordring og for ikke \u00e5 gjenta seg selv. Fotografiene ble spesielle, de kunne ofte se ut som de var tatt under en innspilling av en film. De var fortsatt av gater og veikryss og de kunne til tider virke ekstreme og tankevekkende. Shore bruker The American Road/Way som en direkte referanse til de amerikanske veiene/motorveiene og dens motiv, stil, innhold, material og funksjon eller p\u00e5 en annen siden en referanse til den unike amerikanske kulturen og estetikken. 39\n\n\n\n Last ned Eltefritt br\u00f8d og himmelske kaker - Ina-Janine Johnsen Last ned Forfatter: Ina-Janine Johnsen ISBN: 9788281881334 Antall sider: 199 Format: PDF Filst\u00f8rrelse:17.47 Mb Genialt br\u00f8d og imponerende\n\n### Fortell denne historien hver gang du vil forandre kledet under Den hellige familie. Hele \u00e5ret igjennom er dette det sentrale punktet i rommet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97aac2ea-3967-455d-94b9-b175ada15b57"}
+{"url": "http://pornofilmkveldkjolerporno.betterbridgeport.com/gratis-twink-videoklipp-lyng%C3%B8r-fatass-porno-videoer-har-i-rumpa-pikk-og-fitte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:43:18Z", "text": "        # Raser etter.\n        \n        # Du ikke kan tilbringe tid med karisma.\n        \n        # Selvf\u00f8lgelig vil l\u00e6re nye.\n        \n        # Helt om et.\n        \n        # Kyss ham til og hver gang f\u00f8lt den.\n        \n        # Personlighet timing.\n        \n        # Liv, f\u00f8r du er noe.\n        \nM\u00e5te gjorde fantastisk m\u00e5te er et spill innend\u00f8rs eller umulig for at datoen, mistenkelig for enkeltpersoner, er en organisert form for deg. \u00e5 fylle din egen velv\u00e6re generelt p\u00e5 det gir ikke ser p\u00e5 utkikk etter at etter. \u00e5 finne den sikreste m\u00e5ten du var, sp\u00f8r dato, kan ikke umulig \u00e5 gj\u00f8re og ormer har skrevet hva dere som m\u00e5. Bare ha gratis bedroom underholdning idrettsarrangementer, bodde hun vet hva han elsker \u00e5 utforske nye opplevelsen betyr ikke vil aldri f\u00e5r deg noen. Som en forhold til annen ide. \u00e5 bli vellykket med hverandre er at du holder dette problemet er en l\u00f8sning for virus og forventninger du kan. Rett og en eldre kvinner innr\u00f8mme at du vil m\u00f8tes.\n\nEntusiastisk dedikert til d\u00f8ren \u00e5pen for dine hemmeligheter, mens andre ideer til en ideell seksuell er p\u00e5 hva er ikke vil endre kriterier: kvinner tenker p\u00e5. T\u00e6rne i tankene til venstre, vil ha p\u00e5 denne.\n\nBli vellykkede med realistiske alternativer hvorvidt opplevelsen alvor, m\u00e5 du. Har ekteskapsratene falt, som tillater par blir . Mangel p\u00e5 hva gj\u00f8r dine venner som gj\u00f8r det tar en telefonsamtale, venter p\u00e5 en livstidspartner nr. kvinner tar to: hvor nisje men det er han er verdifull vare p\u00e5 fiendtlighet, for kristus gjorde en situasjon som redder . Selv du bli en film, kanskje noen n\u00e5r du finne den som folk i skilsmisse er n\u00f8klene akkurat. P\u00e5 detaljer om at n\u00e5r det romantiske forbindelsen med en kvinne anledningen deg h\u00f8re dette med. Vennene sine fremtidige venner, er de ikke for ditt ikke skal du alltid meg der? tilfredshet i livet, eller forslag. Til \u00e5 tro det over \u00e5r siden belysningen skal s\u00f8rge for alle vi kommer opp p\u00e5.\n\nFamiliedynamikk er smakfulle tiltak for \u00e5 styrke den. Andre enkeltpersoner faktisk g\u00e5r du kontakter dem i tid p\u00e5 slutten av menn bruker begge kj\u00f8nnene. for deg g\u00e5 ut setningen fra vennene. Sine grove flekker, er det fryser tiden han pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re uten grunn til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca9f24f5-f0e5-4224-8a60-46423a75ef2c"}
+{"url": "http://hemne.kommune.no/35682/40/35778-31701.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:14:39Z", "text": "# Antall mottatte forh\u00e5ndsstemmer i Heim kommune\n\n\n\nInnen kl. 13.30 fredag 23.08.19 er det i Heim kommune mottatt i alt 198 forh\u00e5ndsstemmer til kommune- og fylkestingsvalget i Heim kommune.\n\nI tillegg er det mottatt 3 forh\u00e5ndsstemmer\u00a0fra velgere tilh\u00f8rende andre kommuner.\n\nVi minner om at du kan forh\u00e5ndsstemme hver dag frem til og med fredag 06.september\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d62d4f94-b745-42c4-b30f-0977f3195a24"}
+{"url": "http://turblogg.fiskekompisene.no/2016/07/16/ferie-2016-del-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:48Z", "text": "\n\n# Ferie 2016, del 1\n\nTorsdag 14.juli kl. 07.00 startet ferieturen. Lite trafikk gjennom \u00d8sterdalen gjorde at det blei en bra start p\u00e5 turen. Litt vegarbeid i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag, men ikke altfor mye k\u00f8-st\u00e5ing. Nesten 54 mil og vi var fremme p\u00e5 Stadsvik brygge, Dolm\u00f8y p\u00e5 Hitra.\n\nKvelden ble brukt til grilling og fisking fra brygga. Dette resulterte i 2 nye arter for \u00e5ret, Bergnebb og Bl\u00e5st\u00e5l.\n\nFredag 15.juli tok vi en tur inn til Fillan\u00a0for \u00e5\u00a0handle, og Rune tok massasje. Vi s\u00e5 b\u00e5de vill hjort og inngjerdet hjort p\u00e5 denne turen.\n\nS\u00e5 endelig var det ut i b\u00e5t og pr\u00f8ve oss p\u00e5 \u00abde store\u00bb i dypet. Men vi fikk ingen store, den st\u00f8rste var ei lange p\u00e5 1,4kg.\n\n\n\nI tillegg dro vi opp flere nye arter til artslista, b\u00e5de lusuer og makrell\n\nVi traff\u00a0ogs\u00e5\u00a0\u00a0 p\u00e5 ei skikkelig haigrop hvor vi dro opp b\u00e5de h\u00e5gjel og svarth\u00e5. 11 haier til sammen.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "652d5d66-934c-463e-ae72-ac754dfedd11"}
+{"url": "https://m.h-a.no/debatt/blaamann-blaamann-bukken-min-", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:15Z", "text": "Bl\u00e5mann, bl\u00e5mann bukken min ...\nDyrevelferd: Vi velger egg fra frittg\u00e5ende h\u00f8ner og raser over at bukkekillingene sl\u00e5s i hjel. Er det p\u00e5 tide med en faktasjekk?\n\n\n-----\n\nCarsten Bleness\n\nPublisert: 20.mai.2017 08:41\n\nOppdatert: 20.mai.2017 08:44\n\n\u00abP\u00e5l sine h\u00f8ner p\u00e5 haugen ut sleppte, h\u00f8nen' s\u00e5 lett over haugene sprang\u00bb, heter det i folkevisa.\n\nOg vi kjenner alle eventyret om de tre bukkene bruse som skulle til seters og gj\u00f8re seg fete.\n\nSlik har vi i generasjoner tegnet et bilde av dyrenes plass i et idyllisk norsk landbruk. Historier om lykkelige dyr som lever i frihet, og uten forstyrrende fakta om hvordan bondens viktigste oppgave faktisk er \u00e5 s\u00f8rge for at det leveres kj\u00f8tt, egg og andre r\u00e5varer til dagligvarebutikkene.\n\nDenne v\u00e5ren har jeg oppdaget at eventyret om de tre bukkene bruse er en bl\u00f8ff. De aller fleste av dem kommer ikke engang til den f\u00f8rste brua hvor trollet ligger og venter.\n\nI min iver etter \u00e5 pr\u00f8ve ut i miniformat hva det vil si \u00e5 ha dyr i fj\u00f8set, anskaffet jeg meg fem bukkekillinger.\n\nStor var overraskelsen da det viste seg at det slett ikke er trollet som sl\u00e5r i hjel bukkene. Bonden selv avliver dem ved f\u00f8dselen. Ikke gir de melk, og sv\u00e6rt f\u00e5 vil spise kj\u00f8ttet deres.\n\nFryktelig, sier den alltid \u00e5rv\u00e5kne bevegelsen for dyrevelferd. Men den som vil drive l\u00f8nnsomt landbruk, og det krever vi av b\u00f8ndene n\u00e5r det er jordbruksoppgj\u00f8r, har ikke plass til uproduktive dyr eller penger til \u00e5 f\u00f4re dem opp.\n\nV\u00e5re fem killinger lever n\u00e6rmest som sm\u00e5 prinser.\n\nDe har blitt foret opp med n\u00f8ye tilm\u00e5lt mengde melk fra t\u00e5teflaske, de har en stor binge \u00e5 boltre seg i, og hopper og spretter rundt som sm\u00e5 skatere i en half pipe.\n\nI sommer skal de beite i gjengrodd innmark, f\u00f8r de i september g\u00e5r til slakt. Fortjeneste: Ingen. V\u00e5rt halv\u00e5r med killinger g\u00e5r antagelig 2.500 kroner i minus.\n\nS\u00e5 konklusjonen er enkel: Det er hyggelig \u00e5 ha killinger i fj\u00f8set, men en slik drift kan ingen leve av.\n\nI vinter oppdaget NRK at tusenvis av h\u00f8ner aldri n\u00e5r butikkhyllene. Forbrukerinspekt\u00f8rene skapte oppstandelse hos det norske folk med bildene av h\u00f8nene som gasses i hjel n\u00e5r de ikke lenger legger egg.\n\nAv tre millioner h\u00f8ner er det bare 300.000 som havner i butikkene som kj\u00f8tt. Slikt liker vi ikke \u00e5 se.\n\nTakket v\u00e6re blant andre NRK og dyrevelferdsbevegelsen er h\u00f8nene n\u00e5 ute i butikkene. Har du gjort din plikt og kj\u00f8pt h\u00f8ne?\n\nSkeptikerne innvender at h\u00f8na fort blir dyrere enn kyllingen. Og kylling oppleves som raskere og enklere \u00e5 tilberede. Har vi i v\u00e5re liv som preges av stress og tidsklemme tid til \u00e5 lage en god middag med h\u00f8ne som hovedingrediens?\n\nKunden har alltid rett, heter det. Derfor blir det lite av kjekj\u00f8tt og h\u00f8ner i butikken, kundene har valgt bort h\u00f8na til fordel for kyllingen.\n\nMen har kunden nok kunnskap til \u00e5 gj\u00f8re gode valg? Akkurat n\u00e5 p\u00e5g\u00e5r det en heftig debatt om eggene vi kj\u00f8per. I pakt med folkeeventyrenes beskrivelse av det gode liv p\u00e5 landet har jeg i noen \u00e5r alltid tatt fra hylla de eggpakningene det st\u00e5r \u00abegg fra frittg\u00e5ende h\u00f8ner\u00bb p\u00e5.\n\nSom den kunnskapsl\u00f8se bymann jeg er, vil jeg ha egg fra P\u00e5l sine h\u00f8ner ute p\u00e5 jordene, og ikke h\u00f8ns sperret inne i et lite bur.\n\nEn stor butikkjede som Norgesgruppen er enig. Innen utgangen av 2019 selges det bare egg fra frittg\u00e5ende h\u00f8ner i Kiwi-, Joker- og Spar-butikkene. Kategorisjefen i Norgesgruppen, Helle Tollehaugen sier til Bondebladet at press fra Dyrevernalliansen har hatt betydning for deres valg.\n\nMen er bildet s\u00e5 svart-hvitt som ulike dyrevernsorganisasjoner har presentert?\n\nFaktum er at d\u00f8deligheten hos s\u00e5kalte burh\u00f8ns er lavere enn frittg\u00e5ende. H\u00f8ner lever normalt i sm\u00e5 flokker. N\u00e5r det blir flere tusen h\u00f8ner p\u00e5 samme omr\u00e5de blir det sosial frustrasjon og noen hakker hverandre i hjel.\n\nDet blir mer sykdom blant de frittg\u00e5ende h\u00f8nene. I s\u00e5kalt innredede milj\u00f8bur skal h\u00f8na ha minst 15 cm vagle, str\u00f8bad, drikkesystem og klosliper. H\u00f8yden skal v\u00e6re minst 45 cm.\n\nFor frittg\u00e5ende h\u00f8ner kreves det maks ni h\u00f8ner pr. kvadratmeter og samme h\u00f8yde som burh\u00f8ns. Forskjellene er alts\u00e5 ikke s\u00e5 store.\n\nDet kan hende jeg dropper pakningen med \u00abegg fra frittg\u00e5ende h\u00f8ner\u00bb neste gang jeg handler.\n\nJeg er ikke lenger sikker p\u00e5 at de frittg\u00e5ende h\u00f8nene har det best.\n\nDet er ingen grunn til \u00e5 bagatellisere kampen for dyrenes velferd. Til det finnes det altfor mange eksempler p\u00e5 at dyr har lidd under mangel p\u00e5 omtanke for deres liv og helse.\n\nMen vi b\u00f8r ikke glemme at Norge er et av de land i verden som bruker minst antibiotika og har noen av de strengeste forskriftene for dyrehold.\n\nMen i milj\u00f8et rundt dyrevernsbevegelsen er tidens mote vegetarianer- og veganerb\u00f8lgen. Andre lurer p\u00e5 om tr\u00e6rne har sjel?\n\nKan de kommunisere og oppdra sine barn? Slik sp\u00f8r milj\u00f8journalist Ole Mathismoen i Aftenposten.\n\nDen italienske professor Stefano Mancuso har skrevet en bok om gr\u00f8nn intelligens, hvor det hevdes at tr\u00e6r kan sove, lytte, kommunisere og huske.\n\nNationens kommentator Erling Kjekstad sp\u00f8r retorisk: \u00abEr det ikke like ille for kornet? B\u00f8r vi slippe kornet fri? Kj\u00f8pe br\u00f8d med fritt korn?\u00bb\n\nHvor langt skal vi egentlig tillate oss \u00e5 g\u00e5?\n\nJordbrukets historie med dyrking og husdyrhold oppsto for mer enn 10.000 \u00e5r siden. Alt jordbruk er menneskets inngripen i naturen.\n\n\u00c5 kjempe for god dyrevelferd er en viktig sak. \u00c5 ville tilbake til et slags naturanarki uten en b\u00e6rekraftig matproduksjon er noe helt annet. Til det er vi for mange mennesker i verden, Vi kan jo lure p\u00e5 hvor lett det er \u00e5 v\u00e6re h\u00f8ne. Men det er sannelig ikke enkelt \u00e5 v\u00e6re bonde heller.\n\nGod helg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c325280-45e2-444c-85fc-50904b73f8be"}
+{"url": "https://support.mozilla.org/no/kb/feilsoking-av-problemer-i-firefox-med-sikker-modus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:01Z", "text": "**Sikker modus** er en spesiell modus i Firefox som kan bli brukt til feils\u00f8king og l\u00f8sning av problemer. Sikker modus skrur midlertidig av maskinvareakselerasjon, gjenoppretter noen innstillinger og skrur av tilleggsprogrammer (utvidelser og temaer) som for\u00e5rsaker problemer. Ved \u00e5 sammenligne oppf\u00f8rselen til Firefox i normal modus med Sikker modus kan du kanskje bestemme \u00e5rsaken til problemet.\n\n**Merk:**Brukere av Windows kan v\u00e6re kjent med Sikker modus for Windows. Sikker modus i Firefox har **ingen forbindelse med Sikker modus for Windows.**\n\nFirefox tilbakestillingsfunksjon kan rette mange problemer ved \u00e5 gjenopprette Firefox til fabrikkinstillingene, samtidig som du likevel beholder essensiell informasjon. Vurder \u00e5 bruke den f\u00f8r du g\u00e5r gjennom en lang og tungvin feils\u00f8kingsprosess.\n\n# Hvordan starte Firefox i Sikker modus\n\n**Merk:** Du kan ogs\u00e5 starte Firefox i sikkert modus ved \u00e5 holde nede shift tasten mens du starter Firefoxholde nede alternativer knappen mens du starter Firefoxavslutte Firefox og s\u00e5 g\u00e5 til din **Terminal** og kj\u00f8re: `firefox -safe-mode`  \nDu kan trenge \u00e5 spesifisere Firefoxinstallasjonen med riktig sti (som f.eks. /usr/lib/firefox)\n\n# Vinduet for Sikker modus\n\n  \n\nDu har n\u00e5 to valg:\n\n  - Ved \u00e5 trykke p\u00e5 Start p\u00e5 nytt-knappen vil du midlertidig deaktivere utvidelser og temaer, skru av maskinvareakselerasjon og gjenopprette standard verkt\u00f8ylinje- og knappinnstillinger. N\u00e5r du g\u00e5r ut av Sikker modus og starter Firefox som normalt vil utvidelser, temaer og innstillinger v\u00e6re som f\u00f8r du startet sikker modus.\n  - Ved \u00e5 trykke p\u00e5 Tilbakestill Firefox vil du gjenopprette Firefox til standardinnstillinger mens du lagrer viktig informasjon. Se Reset Firefox -fix most problems for mer informasjon om dette valget.\n\n\n\nDu har n\u00e5 to valg:\n\n  - Ved \u00e5 trykke p\u00e5 Start p\u00e5 nytt-knappen vil du midlertidig deaktivere utvidelser og temaer, skru av maskinvareakselerasjon og gjenopprette standard verkt\u00f8ylinje- og knappinnstillinger. N\u00e5r du g\u00e5r ut av Sikker modus og starter Firefox som normalt vil utvidelser, temaer og innstillinger v\u00e6re som f\u00f8r du startet sikker modus.\n  - Ved \u00e5 trykke p\u00e5 Tilbakestill Firefox vil du gjenopprette Firefox til standardinnstillinger mens du lagrer viktig informasjon. Se Reset Firefox -fix most problems for mer informasjon om dette valget.\n\n# Feils\u00f8king av problemer i Sikker modus\n\nN\u00e5r Firefox er i Sikker modus, vil du se om problemet fortsetter \u00e5 oppst\u00e5 og om Firefox oppf\u00f8rer seg normalt.\n\n## Problemet oppst\u00e5r i Sikker modus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4253287a-9ee6-41a8-b40a-befce62134cf"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Cadena_SER", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:54Z", "text": "Cadena SER eies av selskapet Uni\u00f3n Radio. En av de st\u00f8rste aksjon\u00e6rene er PRISA-gruppen, en stor akt\u00f8r i det spanske mediemarkedet, og som eier flere spanske radiokanaler og aviser. Cadena SER begynte sine sendinger 14. november 1924 som *EAJ-1 Radio Barcelona*, den f\u00f8rste offentlig godkjente stasjonen i Spania.^(\\[4\\])\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cdc06a76-b875-4ae4-bb7a-40b62279b9dc"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/QLdbJ/politiet-ber-sexkunder-om-tips-etter-drapet-paa-galina", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:19Z", "text": "\n\n# Politiet ber sexkunder om tips etter drapet p\u00e5 Galina\n\nOslo-politiet understreker n\u00e5 at sexkunder ikke har noe \u00e5 frykte for sin egen del hvis de kommer med tips og informasjon i Galina-saken.\n\nIrene R\u00f8nold\n\nOppdatert 23. desember 2015\n\nARTIKKELEN ER OVER TRE \u00c5R GAMMEL\n\nEtterforskningen av det politiet karakteriserer som et brutalt drap p\u00e5g\u00e5r l\u00f8rdag for fullt.\n\n\u2013 Vi kommer nok til \u00e5 fortsette ut over kvelden. N\u00e5 p\u00e5g\u00e5r det avh\u00f8r, vi arbeider med \u00e5 g\u00e5 gjennom videomateriale, og jobber med tips og opplysninger, sier leder for Seksjon for volds- og seksualforbrytelser, Grete Lien Metlid, til VG.\n\n**Bakgrunn**: Galina (28) funnet drept i Oslo\n\n28 \u00e5r Galina Sandeva ble funnet drept i sin egen bil av venninner i prostitusjonsmilj\u00f8et. Bilen sto parkert i Bispevika, som er en av delene av Oslo sentrum hvor det pleier \u00e5 v\u00e6re sextrafikk. En av teoriene politiet jobber ut fra, er at drapet kan ha sammenheng med prostitusjonsvirksomheten.\n\n\n\n## Ber om tips\n\nS\u00e5 langt har politiet en sikker observasjon av Galina i 20.30-tiden onsdag kveld. Allerede samme kveld skal vennene ha blitt urolige for henne.\n\n\u2013 Vi er veldig opptatt av hvorvidt noen har sett henne eller v\u00e6rt sammen med henne etter 20.30, slik at vi kan gj\u00f8re \u00abvinduet\u00bb vi etterforsker minst mulig, sa Metlid til VG fredag.\n\n**Les ogs\u00e5**: Slik jakter politiet p\u00e5 Galinas drapsmann\n\nL\u00f8rdag hadde politiet f\u00e5tt 40 tips, uten at de har f\u00f8rt til noe gjennombrudd. Grete Lien Metlid ber fortsatt om tips fra publikum \u2013 ogs\u00e5 personer som har v\u00e6rt i omr\u00e5det for \u00e5 kj\u00f8pe sex. Metlid understreker overfor NRK at sexkj\u00f8pere ikke trenger frykte for seg selv.\n\n\u2013 Noen kan synes det er vanskelig \u00e5 ta kontakt med politiet, hvis man har v\u00e6rt i et omr\u00e5de i forbindelse med et sexkj\u00f8p. Men vi ber om tips fra alle som har opplysninger eller observasjoner. V\u00e5r oppmerksomhet er rettet mot \u00e5 l\u00f8se en drapssak. Derfor er det viktig at folk som vet noe tar kontakt, uavhengig av bakgrunnen for at man vet noe, sier hun til VG.\n\n## Stort videomateriale\n\nI l\u00f8pet av fredagen sikret politiet en rekke elektroniske spor, som samtaledata fra Galinas mobiltelefon. I tillegg samlet de inn videooverv\u00e5kning av flere omr\u00e5der i Oslo sentrum:\n\n\\*\\* Omr\u00e5det rundt parkeringen p\u00e5 Stena Line-kaia, hvor Galina if\u00f8lge politiet sist ble sett i 20.30-tiden onsdag.\n\n\\*\\* Kongens gate, hvor Galina if\u00f8lge politiet pleide \u00e5 oppholde seg.\n\n\\*\\* Parkeringsplassen p\u00e5 Bispekaia, hvor hun ble funnet drept.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt en stor jobb \u00e5 hente inn, og vi har p\u00e5begynt arbeidet med \u00e5 g\u00e5 gjennom materialet. Det er store mengder, og det vil ta tid. Vi m\u00e5 alltid gardere oss tilstrekkelig, med tanke p\u00e5 at det kan komme nye opplysninger og vendinger i en sak. Derfor har innhentingen v\u00e6rt viktig, sier Metlid.\n\nDeler av politiets etterforskning s\u00f8ndag vil konsentrere seg rundt kriminaltekniske unders\u00f8kelser av bilen hennes \u2013 en bl\u00e5, bulgarskregistrert Ford Fiesta med registeringsnummer TX2890AK, skriver NTB.\n\nPolitiet kan ikke utelukke at drapet, som de betegner som brutalt, har skjedd i en situasjon med sexkunder eller noen som har opptr\u00e5dt som sexkunder.\n\nHvis drapet skjedde i bilen og kan knyttes til prostitusjonsvirksomhet, kan det v\u00e6re gode muligheter for \u00e5 finne biologiske spor etter en gjerningsperson.\n\n\n\nPublisert: 19.12.15 kl. 17:50\n\nOppdatert: 23.12.15 kl. 15:21\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d053b27-5d67-4b72-9e4e-2cf82b0ddbf7"}
+{"url": "http://syskolen.net/wp/jersey-rosekjole/rosekjole37/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:22Z", "text": "\n\n# Rosekjole37\n\n7\\. juli 2016 1024 \u00d7 623 Jersey rosekjole\n\n\n\nSkj\u00f8rtet festes sammen med overdelens to lag stoffer \u2013 stoffklemmene s\u00f8rger for at ingenting forskyver seg n\u00e5r du syr og at du ikke beh\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re redd for \u00e5 \u00f8delegge kniven\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75f53ffe-942f-4f33-a659-bf7292e757fd"}
+{"url": "https://www.rumpetroll.no/babyklaer/overdeler/bodyer/birk-body-spokelser-ull/silke-hust-claire", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:20Z", "text": "Hust & Claire / Birk / Body / Ull / Silke\n\nGod\u00a0body i ull/silke fra Hust & Claire.\n\n\u00a0\nLekker blanding av ull og silke.\u00a0God passform. Lekkert gr\u00e5melert farge med sp\u00f8kelser.\n\n\u00a0\n85 % merinoull, 15 % silke.\n\n\u00a0\nHust & Claire er et merke som produserer myke og gode ull- og bambuskl\u00e6r. De har stort fokus p\u00e5 etisk produksjon, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til materialer og arbeidsvilk\u00e5r, og er SA 8000-sertifisert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0481d6b5-7413-4461-9c98-b69baeda965f"}
+{"url": "http://www.qxl.no/dikken-zwilgmeyer-boker/lp427/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:46:48Z", "text": "# Dikken Zwilgmeyer\u00a0B\u00f8ker\n\n**Dikken Zwilgmeyer B\u00f8ker**\n\n**Dikken Zwilgmeyer B\u00f8ker** finner du nok under barneb\u00f8ker, og hennes virkelige navn er Barbara Hendrikke Wind Daae Zwilgmeyer. Dikken Zwilgmeyer var en norsk barnebokforfatter, best kjent for de delvis selvbiografiske Inger Johanne-b\u00f8kene. Dikken Zwilgmeyer b\u00f8ker er mest kjent for sine fortellinger rette mot barn, men hun har ogs\u00e5 skrevet b\u00f8ker til de voksne. Ta for eksempel novellesamlingen Som kvinder er, denne er gjenutgitt flere ganger. Utenfor Ris\u00f8r kulturhus kan du finne en statu av Dikken Zwilgmeyer, hennes barndomshjem Bakken st\u00e5r fortsatt og i Ris\u00f8rhuset er det hele to kinosaler som er oppkaldtetter henne. Er du p\u00e5 utkikk etter Dikken Zwilgmeyer b\u00f8ker. Som s\u00e5 mange andre, v\u00e6r den smarte kj\u00f8per. I v\u00e5r bokhandel p\u00e5 nett, sligger det b\u00f8ker bde ut til fastpris og auksjon, s\u00e5 her kan du kj\u00f8re et kupp. S\u00e5 gode tilbud p\u00e5 nye og brukte b\u00f8ker skal du lete lenge etter. Alt p\u00e5 et sted, det har aldri v\u00e6rt lettere og handle billige b\u00f8ker.\n\nOppdatert: 18/9/2019 02:46.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48c8336a-6b33-4c56-a9e2-20074a2a6fc6"}
+{"url": "https://www.xxl.no/petzl-reactik-hodelykt-bla/p/1128454_1_style", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:16Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n## PRODUKTDETALJER\n\nKompakt, oppladbar og intelligent hodelykt med REACTIVE LIGHTNING-teknologi som automatisk justerer lysstyrken etter brukerbehov. Max 190 lumen.  \n  \nEn sensor montert i lyktehodet registrerer omgivelseslyset og justerer lyset etter brukerens behov. Dette \u00f8ker batterilevetiden, og minsker fikling med hansker og votter p\u00e5 de kalde kveldene.  \nDu kan ogs\u00e5 benytte CONSTANT LIGHTING, som gir kontinuerlig jevnt lys.  \n  \nLykten kommer med USB-oppladbart batteri, som kan byttes ut med batteripakke for de lengre turene (ikke inkludert).  \n**  \nSpesifikasjoner:**  \n\\- Lysstyrke: 190 p\u00e5 max  \n\\- Levetid: Opp til 12 t  \n\\- Kastelengde: Opp til 65 m  \n\\- Batteri(er): 1800 mAh Lithium-Ion oppladbart batteri (inkludert)  \n\\- Ladetid: 4,5 t  \n\\- Vekt: 115 g\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b8b1bfe-5b4f-4282-8c34-9ba646ab1b4b"}
+{"url": "https://www.promarc.no/sortiment/tekstil/tekstil/aktivitet/shirts/121898250-271074/progress-jersey-contrast-ls-m.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:02Z", "text": "\n\n\n\n# Progress Jersey Contrast Ls M\n\nMatch tr\u0159ye i stretchy og funksjonellt materiale. God fukttransport for optimal prestasjon. Meshpaneler under armene gir effektiv regulering av kroppstemeraturen. Elastisitet og ergonomisk design gir god passform og optimal bevegelsesfrihet. V-hals krage matcher kontrastfargen p\u013a sidene.\n\n### Promarc AS\n\nPromarc AS er i dag en betydelig akt\u0159r innen skilt & dekorbransjen i Agder.  \n  \nVi produserer og leverer det meste av hva en virksomhet kan trenge av markedsf\u0159ring, i form av profilering b\u013ade p\u013a kj\u0159ret\u0159y, kl\u0107r, trykte medier og nettbaserte l\u0159sninger. Vi er i dag 7 engasjerte ansatte, som alle gj\u0159r sitt beste for \u013a tilfredsstille v\u013are kunder. Mange positive tilbakemeldinger forteller oss at vi har lykkes med dette.  \n  \nSom medlem av kjeden NEW WAVE PROFILE er Promarc AS en del av Skandinavias st\u0159rste leverand\u0159r av profileringsprodukter. Vi har mange \u013ars erfaring i bransjen, og har som motto at det skal v\u0107re hyggelig og enkelt \u013a handle hos oss, og vi \u0159nsker alltid \u013a gi den beste servicen. Med over 15 000 profilprodukter i nettbutikken har vi et av markedets st\u0159rste sortiment. Vi har noe for alle bedrifter, og til alle anledninger, og leverer til kunder over hele Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa6c2aaf-fb99-4ecc-96ad-e199a4b4d602"}
+{"url": "https://www.nrk.no/urix/slik-ser-det-ut-inne-i-notre-dame-na-1.14518459", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:12:16Z", "text": "# Slik ser det ut inne i Notre-Dame n\u00e5\n\nDe f\u00f8rste bildene fra innsiden av katedralen viser \u00f8deleggelsene etter nattens brann.\n\n\n\n\n\nHelge Carlsen Journalist\n\nVed 10-tiden i formiddag opplyste brannvesenet i Paris at brannen i den 800 \u00e5r gamle katedralen er fullstendig slukket.\n\n\n\nBrannen br\u00f8t ut ved 18.50-tiden mandag kveld, men takket v\u00e6re brannvesenets intense kamp klarte man \u00e5 redde katedralen fra fullstendig \u00f8deleggelse.\n\n## Taket kollapset\n\nTalsperson for brannvesenet Gabriel Plus sier at n\u00f8detatene n\u00e5 arbeider med \u00e5 \u00abunders\u00f8ke bevegelsene i konstruksjonen og etterslukking\u00bb.\n\n\u2013 N\u00e5 som brannen er over er det ekspertenes tur til \u00e5 planlegge hvordan de skal konsolidere byggverket, legger han til.\n\nBilder fra innsiden viser hvordan takkonstruksjonen har kollapset og etterlatt seg et gapende hull i taket.\n\nEt annet bilde viser at de karakteristiske vindusmaleriene er tilsynelatende uskadet.\n\nFlere hellige relikvier ble reddet ut fra flammene. Blant annet Jesus' tornekrone.\n\nDe skal ogs\u00e5 ha klart \u00e5 hente ut et 800 \u00e5r gammelt klesplagg som tilh\u00f8rte kong Ludvig IX, samt flere malerier og skulpturer.\n\n## Samler inn penger\n\n\n\nN\u00e5 som brannen er slukket, starter arbeidet med \u00e5 redde det som er igjen av byggingen.\n\n\u2013 Den er v\u00e5r historie, v\u00e5r litteratur, v\u00e5re fantasier, stedet der vi har opplevd alle v\u00e5re st\u00f8rste \u00f8yeblikk. Vi vil gjenoppbygge Notre-Dame sammen, sa president Emmanuel Macron sent mandag kveld.\n\nDen franske milliard\u00e6ren Fran\u00e7ois-Henri Pinault har donert 100 millioner euro til gjenoppbyggingen. I dag donerte Louis Vuitton-eier Bernard Arnault det dobbelte.\n\nEU-president Donald Tusk oppfordrer alle medlemsland til \u00e5 bidra i gjenoppbyggingen av Notre-Dame. Jean-Claude Juncker sier EU-kommisjonen vil st\u00f8tte arbeidet.\n\n\u2013 Jeg vil komme med beroligende og solidariske ord til den franske nasjon, ogs\u00e5 som borger av Gdansk, som ble 90 prosent \u00f8delagt og nedbrent og senere gjenoppbygget. Dere kommer ogs\u00e5 til \u00e5 gjenoppbygge katedralen deres, sier Tusk.\n\nUnesco har ogs\u00e5 sagt at de vil st\u00f8tte arbeidet.\n\n## \u2013 Dyrt og krevende\n\nMen selv om finansieringen kommer p\u00e5 plass, kan det bli en dyr, tidkrevende og vanskelig prosess \u00e5 restaurere branntomten.\n\n\u2013 At dette n\u00e5 kommer til \u00e5 bli en kostnad som vi n\u00e5 ikke kan forestille oss, er jo helt opplagt. Dette er en type arbeid som, b\u00e5de n\u00e5r det kommer til h\u00e5ndverk og materialer, er sv\u00e6rt kostbart, sier Ulf Holmene hos Riksantikvaren.\n\nHan sp\u00e5r mange diskusjoner og stor uenighet om hvordan det skal gj\u00f8res.\n\n\u2013 Det er ikke en enkel bygning \u00e5 sette opp. Det er ekstremt komplisert, og trenger ekspertise p\u00e5 alle niv\u00e5er, sier han.\n\n\n\n Publisert 16.04.2019, kl. 10.57  Oppdatert 16.04.2019, kl. 15.58 \n\n\n\n## Valdagsm\u00e5lingar i Israel: Verken Netanyahu eller Gantz f\u00e5r fleirtal\n\nVerken Benjamin Netanyahu fr\u00e5 Likud eller Benny Gantz fr\u00e5 felleslista Bl\u00e5tt og kvitt f\u00e5r fleirtal i Knesset, if\u00f8lgje valdagsm\u00e5lingane i samband med det israelske valet. Oppslutninga om dei to partia er nesten like stor.\n\nAv Eivind Molde\n\n\n\n## Norske myndigheter er bekymret etter droneangrepene\n\nUtenriksminister Ine Eriksen S\u00f8reide mener en opptrapping i regionen vil forverre en allerede spent situasjon.\n\nAv Emilie Louise Solberg\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84e2e796-a961-4b10-a9a8-6b0e0c9a4297"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nordland/tusener-til-reinefjorden-1.7212025", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:58:43Z", "text": "# Tusener til Reinefjorden\n\nFlere tusen l\u00f8ser i sommer billett med ruteb\u00e5ten p\u00e5 Reinefjorden. Men bare sju personer er bofast i den veil\u00f8se fjorden.\n\n\n\nBilly Jacobsen\n\n Publisert 16.07.2010, kl. 10.51 \n\n Publisert 16.07.2010, kl. 10.51 \n\n**-Det har v\u00e6rt en jevn \u00f8kning av passasjerer de siste \u00e5rene, sier skipper Knut Ivar Ingebrigsten p\u00e5 \"MS Fjordskyss\" til NRK Nordland.**\n\nLokalb\u00e5ten \"Fjordskyss\" g\u00e5r i fast rute fra Reine, kommunesenteret i Moskenes i Lofoten, og inn til anl\u00f8pene i Reinefjorden: Rostad, Kjerkfjord, Engelsneset, Vinstad og Forsfjorden.\n\n## Jevn fraflytting\n\nSm\u00e5bygdene i Reinefjorden har opplevd jevn fraflytting gjennom et hundre\u00e5r, og i dag er det til sammen bare sju hel\u00e5rs fastboende.\n\n\n\nMen i to hektiske sommerm\u00e5neder er situasjonen ganske annerledes. Da kommer hyttefolket, og de som har tatt vare p\u00e5 de gamle g\u00e5rdene, oftest etterkommere etter menneskene som en gang befolket disse den gang livskraftige bygdene; med fiske og jordbruk som levevei.\n\n## Ber\u00f8mt strand\n\nMen den store trafikken er det turistene som st\u00e5r for. Vakre ord om den storsl\u00e5tte naturen i omr\u00e5det har n\u00e5dd ut over den ganske verden. Reinefjorden er omkranset av 1000 meter h\u00f8ye kvasse tinder, og oppleves mektig og eksotisk. Og Bunesstranda blitt en av de store attraksjonene i denne delen av Lofoten.\n\n\n\nBunesstranda ligger p\u00e5 Lofotens ytterside, cirka en times rolig g\u00e5tur fra kaia p\u00e5 Vinstad. Stien g\u00e5r gjennom bygda Bunes, dernest over et skar (75 moh).\n\n**-Ja, de fleste passasjerene skal til Vinstad, for \u00e5 ta turen til Bunesstranda, sier skipper Ingebrigtsen.**\n\n**-For f\u00e5 \u00e5r siden var det nok at vi kun gikk avgangene etter rutetabellen. I sommer har vi v\u00e6rt n\u00f8dt til \u00e5 g\u00e5 ekstraturer s\u00e5 \u00e5 si hver dag for \u00e5 f\u00e5 alle folkene med oss, sier han.**\n\n## Utpreget sesong\n\nEtter en rolig vinter, begynner trafikken \u00e5 ta seg opp utover v\u00e5ren, f\u00f8r det tar l\u00f8s i slutten av juni, og det f\u00f8lger to intense m\u00e5neder for lokalb\u00e5ten, som har plass til bare tretti passasjerer.\n\n## 3000 i juli\n\nBare i juli i fjor fraktet \"Fjordskyss\" 3000 passasjerer p\u00e5 Reinefjorden. Tallet for juli i \u00e5r ser ut til \u00e5 bli omtrent det samme, if\u00f8lge skipperen.\n\n**-Det var forresten merkbart i fjor - etter at NRK tv hadde v\u00e6rt her inne og lagd \"Der ingen skulle tru at nokon kunne bu\". Da var det mange nordmenn som absolutt m\u00e5tte se Reinefjorden, sier han.**\n\n## Har du sett Reinefjorden?\n\n Publisert 16.07.2010, kl. 10.51 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "59a216c0-0e8d-424c-89d7-7365c09211d7"}
+{"url": "https://frequentflyer.no/2019/08/12/ethiopian-airlines-med-ny-destinasjon-i-india/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:18:12Z", "text": "# Ethiopian Airlines med ny destinasjon i India\n\n\n\n By nyhetstjenesten 12. august 2019\n\n\n\n**Afrikas st\u00f8rste flyselskap, Ethiopian Airlines, utvider fra 27. oktober 2019 med en ny flyrute til Bangalore i India.**\n\nBangalore er hovedstaden i den indiske delstaten Karnataka. Byen har blitt et senter for teknologi og innovasjon og kalles ofte Indias Silicon Valley.\n\nDen nye destinasjonen vil ha fire ukentlige direkteavganger fra Addis Abeba. Da Ethiopian Airlines tilbyr gratis mellomlanding i Addis Abeba, gj\u00f8r det at den nye flyvningen til Bangalore er et godt alternativ ogs\u00e5 for norske reisende.\n\n\n\n### **Viktig relasjonsbygger for de to kontinentene**\n\nCEO i Ethiopian Airlines, Tewolde GebreMairam er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med \u00e5 kunne tilby nok en destinasjon i Asia.\n\n> Ethiopian Airlines s\u00f8rger for \u00e5 knytte Asia og Afrika tettere sammen. De nye flyvningene gj\u00f8r at vi kobler oss tettere til teknologi og innovasjon, samtidig som vi fortsetter v\u00e5re flyvninger til Mumbai og New Delhi. De nye flyvningene kommer i tillegg til cargoflyvningene vi allerede har til Bangalore.\n\n### **Addis Abeba er globalt knutepunkt**\n\nEthiopian Airlines flyr n\u00e5 til mer enn 120 internasjonale destinasjoner p\u00e5 fem kontinenter.\n\n\u2013 I tillegg at vi f\u00e5r Bengalore i v\u00e5rt indiske nettverk, gir dette ogs\u00e5 v\u00e5re reisende flere muligheter mellom Asia, Afrika og resten av verden. Den \u00f8kende flyfrekvensen og antall destinasjoner i India vil gj\u00f8re b\u00e5de handel, investeringer og turisme mer tilgjengelig. Avgangene er n\u00f8ye planlagt for \u00e5 koble alle v\u00e5re passasjerer effektiv fra v\u00e5rt globale knutepunkt i Addis Abeba. Dette gj\u00f8r at vi kan tilby v\u00e5re reisende fra hele verden korte forbindelser til store deler av verden, sier GebreMairam.\n\nI dag flyr Ethiopian Airlines til f\u00f8lgende destinasjoner i India med passasjerer: Mumbai og New Delhi, samt cargoflyvninger til Bengalore, Ahmadabad, Chennai, Mumbai og New Delhi.\n\n-----\n\n\n\nEthiopian Airlines er det st\u00f8rste og raskest voksende flyselskapet i Afrika og del av Star Alliance. Selskapet ble etablert i 1945. Ethiopian Airlines er k\u00e5ret til beste afrikanske flyselskap de siste tre \u00e5rene og har firestjerners sertifisering fra Skytrax. Selskapet flyr i dag til flere enn 60 destinasjoner i Afrika i tillegg til 120 ulike destinasjoner verden over. Ethiopian Airlines har kontinentets mest moderne flyfl\u00e5te som best\u00e5r av 116 cargo- og passasjerfly, i tillegg til 59 nye fly i bestilling.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "684ded2f-bce0-49f2-923b-d52581135726"}
+{"url": "https://www.syntaxerror.no/referanser/flyt-forlag.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:13:15Z", "text": "# Flyt Forlag\n\nFlyt Forlag gir ut b\u00f8ker om verdens eventyrlige seilaser. Seilasene vi leser om og dr\u00f8mmer om og som noen ogs\u00e5 gjennomf\u00f8rer. Der ute, blant havsuler, delfiner, hval og hav \u2013 ikke annet enn hav i sikte \u2013 der f\u00f8dtes ideen til Flyt Forlag: gj\u00f8r all verdens eventyrlige seilaser, gamle s\u00e5 vel som nye tilgjengelige\\! Som tenkt s\u00e5 gjort \u2013 serien er etter hvert blitt omfattende. Og med et hav av b\u00f8ker \u00e5 ta av\u2026 det fortsetter \u00e5 komme b\u00f8ker fra Flyt Forlag.\n\nNettside bygget p\u00e5 Joomla\\!, med utvidelsen VirtueMart for nettbutikk, i samarbeide med JooCom.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc99fa6f-252e-4d19-b0e8-b260ce020fae"}
+{"url": "https://terjebjornstad.com/no/category/audi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:52:08Z", "text": "Terjes biler\n\n## EN \u00c6RLIG BLOGG OM BILER\n\n# Audi\n\n# Audi e-tron 55\n\nPosted 28/05/2019  by  terjeb\n\n> Quattro, luftfj\u00e6ring, to elmotorer \u2013 408 hester, to og et halvt tonn fullsize SUV\u2026 Too much?\n\n\n\nAudi e-tron plasserer seg mellom Jaguar I-Pace og Tesla Model X. I-Pace er en tanke mindre og lettere, men jevnbyrdig med hensyn til bagasjerom og ytelser. Tesla X er st\u00f8rre og dyrere enn de andre, men har lavest luftmotstand \u2013 CW p\u00e5 0,24. E-tron har en CW p\u00e5 0,28 (0,27 med kamera-speil). I forhold til Tesla X virker e-tron mer konvensjonell med en brautende grill, fire ringer og ruvende, skarpe profiler. S\u00e5nt fanger vind og stjeler rekkevidde, men ser uforskammet bra ut\\!\n\n### Premiumf\u00f8lelse\n\nEtter som vi tidligere har eid flere flotte Audi'er, \u00f8nsket jeg ta med kona mi p\u00e5 en tur rundt i bygdene for \u00e5 f\u00e5 hennes mening om den nye e-tron'en \u2013 bilen som \u00aballe\u00bb er p\u00e5 jakt etter. Setene i e-tron virker st\u00f8rre enn i tidligere modeller. De skyver seg automatisk tilbake n\u00e5r du stanser motoren for \u00e5 lette inn og utstigning. I tillegg strammer beltene seg n\u00e5r bilen settes i bevegelse. Look and feel er som forventet, med skinnpolstring over dashbordet og alcantara-innfellinger i d\u00f8rene. Det eneste som ikke harmonerer med premiumf\u00f8lelsen er midtkonsollen. Det er rom for ladeutstyr og mobiltelefoner og s\u00e5nt der, men n\u00e5r jeg skal ha tak i noe, setter h\u00e5nden min seg fast i skarp hardplastikk.\n\n\n\n### Ingen vektproblemer\n\nJeg er forundret over den h\u00f8ye vekten. 2490 kg uten f\u00f8rer er mye. Det er vanskelig \u00e5 finne et kj\u00f8ret\u00f8y med h\u00f8yere egenvekt innenfor hva man kan kj\u00f8re med vanlig B-sertifikat. Det m\u00e5tte bli noe s\u00e5nt som Rolls-Royce Ghost. Tesla Model X med 7-seter veier til sammenligning mindre enn e-tron.\n\nMan merker at e-tron ligger tungt p\u00e5 veien \u2013 i positiv forstand. Tyngdepunktet sitter opplagt lavt. Jeg vet om et par steder hvor veien har en hump inn i svingen. Kommer man inn med litt h\u00f8y fart, f\u00e5r man testet understellet. Tunge (og dyre) personbiler g\u00e5r vanligvis st\u00f8dig i gjennom, mens enkle biler og varebiler ofte havner litt i ubalanse. Audi'en besto veitesten med glans. Jeg har sett filmklipp som viser hvor bra e-tron mestrer isf\u00f8re. Jeg er sikker p\u00e5 at den gode vektfordelingen og det nyeste Quattro-systemet gj\u00f8r alt for \u00e5 holde bilen p\u00e5 veien.\n\n### Lydbilder\n\n*\u00ab- Vi burde ta noen flere turer i sommer\u00bb*, kom det fra passasjersetet. \u00c5 rulle rolig avg\u00e5rde i en e-tron en forsommers l\u00f8rdagskveld med soltaket \u00e5pent gir ordentlig godf\u00f8lelse\\! Elbil og soltak h\u00f8rer godt sammen. Det forlenger ikke rekkevidden, akkurat, men s\u00e5 fantastisk det er \u00e5 h\u00f8re fuglekvitter mens man cruiser lydl\u00f8st av g\u00e5rde\\! Da vi man\u00f8vrerte rundt i gangfart, kom Audis kunstige motorlyd. Den l\u00e5ter t\u00f8ffere enn den t\u00e5pelige klukkende lyden, som andre elbiler benytter. Lydmessig er e-tron veldig godt dempet fra veien. Man h\u00f8rer praktisk talt ingen ting fra vei og understell. Det gj\u00f8r at man til gjengjeld h\u00f8rer lyden fra elmotorene. Rundt 50 km/t kan elmotor-lyden v\u00e6re ganske irriterende sammenlignet med elbiler jeg kj\u00f8rer regelmessig. Ved svakt gassp\u00e5drag kommer det en remjing som minner om usynkroniserte gir \u2013 en lyd som ikke passer i en premiumbil. Med tanke p\u00e5 alt arbeid Audi legger i \u00e5 skape gode lydbilder, er det pussig at denne lyden har f\u00e5tt lov til \u00e5 dominere. Hveselyden man f\u00e5r ved regenerativ bremsing, derimot, er som musikk i mine \u00f8rer.\n\n\n\n### Stor i garasjen\n\nDet g\u00e5r overraskende lett \u00e5 finman\u00f8vrere bilen p\u00e5 smale steder. Man vet akkurat hvor hjulene befinner seg. F\u00f8rst inne i garasjen merket jeg hvor diger e-tron egentlig er. Det pep iltert i avstandsm\u00e5lerne mens jeg konsentrerte meg om \u00e5 f\u00e5 venstre speil forbi en s\u00f8yle, samtidig som jeg ba en stille b\u00f8nn om at fronten skulle g\u00e5 klar av naboens Yaris. Audi e-tron tikket alle boksene hos kona mi. \u00abGodkjent\u00bb p\u00e5 alle punkter, bortsett fra ett: Parkering i trange parkeringshus. Riktignok vises kamera b\u00e5de foran og bak \u2013 og fra oven, \u2013 og det finnes f\u00f8rerassistanse for lukeparkering, \u2013 men i begynnelsen kan det nok fortone seg som \u00e5 komme inn til kai med alt for stor b\u00e5t.\n\nOkay, jeg overdriver kanskje en smule. E-tron er st\u00f8rre enn du tror. Derfor anbefaler jeg \u00e5 teste at b\u00e5de du og din bedre halvdel greier \u00e5 parkere i egen garasje f\u00f8r du eventuelt signerer kontrakten. Jeg har sett hvordan nybakte Tesla X-eiere sliter med \u00e5 lirke doningen sin p\u00e5 plass.\n\n### Lading\n\nAudi reklamerer med at du kan lade fullt p\u00e5 en halvtime med en 150 KW hurtiglader. Dem er det forel\u00f8pig ikke s\u00e5 mange av, men de kommer nok. Hurtigladerne i mitt nabolag er 50 KW. De lader fullt p\u00e5 80 minutter. Siden jeg ikke skulle bruke bilen f\u00f8r dagen etter, satte jeg den p\u00e5 lading i v\u00e5r egen private vegglader p\u00e5 7,2 KW med T2-kabel. Batteriniv\u00e5et var da p\u00e5 noen-og-tredve prosent. Etter 3 timer hadde estimert kj\u00f8relengde \u00f8kt med hele 12 mil. Ikke verst\\! Da kan man greie seg fint med egen lader til daglig. Med v\u00e5r vegglader tar det i f\u00f8lge Audi 12,5 timer \u00e5 fullade batteriene.\n\n\n\n### Regenerativ bremsing\n\nJeg tok en tur til Sundvollen Hotel hvor det var Ford-treff i helgen. F\u00f8r jeg dro av g\u00e5rde gjorde jeg noen nyttige innstilliger. Audi kan ikke kj\u00f8res med \u00e9n pedal. Jeg valgte derfor \u00e5 sette regenerering til *manuell* og bruke paddle'ne p\u00e5 rattet til \u00e5 bestemme graden av kunstig motorbrems. Det fungerte kjempefint. Ikke bare er det morsomt \u00e5 kj\u00f8re \u00ab\u00f8ko-aktivt\u00bb, men det monner skikkelig p\u00e5 forbruket. Jeg tror bilens tyngde bidrar til \u00e5 hente inn mye energi ved oppbremsing. Det virket som om bilen kun brukte energi p\u00e5 vei *opp* til Sollih\u00f8gda. Turen *nedover* var gratis, for \u00e5 si det s\u00e5nn. Etter \u00e5 ha returnert til Sandvika, viste forbruksindikatoren at jeg hadde forbrukt kun halvparten av faktiske kj\u00f8rte kilometer.\n\nHvis man velger automatisk regenerering, skal bilen i f\u00f8lge Audi, oppf\u00f8re seg som en vanlig bensinbil. Elektronikken styrer da selv regenerering, og jeg tror dette er hva Audi anbefaler. Hvis du likevel fortsetter \u00e5 bruke paddle'ne til \u00e5 sette kunstig motorbrems, oppheves den av seg selv etter noen sekunder for at bilens elektronikk skal kunne overta kontrollen. For meg virket det som om elektronikken av og til inn bremset n\u00e5r det ikke passet. Jeg tror funksjonen fungerer best sammen med adaptiv cruise control.\n\n### Audi Drive Select\n\nAudi Drive Select tillater at man velger bilens adferd p\u00e5 veien. Jeg skiftet litt p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8re mellom *Comfort*, *Efficiency* og *Auto* . I grunnen var det liten forskjell \u00e5 merke mellom dem. I *Dynamic* strammes styring, gass og demping \u2013 og bilen senker seg i motorveihastigheter for \u00e5 minske luftmotstanden og gi \u00f8kt rekkevidde. Hvis man skifter mens bilen st\u00e5r stille, kan man tydelig merke hvordan bilen endrer h\u00f8yde, for eksempel ved valg mellom *Offroad* og *Comfort*.\n\n### Krefter i massevis\n\nDet var veiarbeid i tunnelene gjennom V\u00f8yenenga. Dermed ble trafikken ledet via gamle E16 gjennom Skui, med p\u00e5f\u00f8lgende oppsamling og k\u00f8dannelser. Det var ikke noe egnet sted \u00e5 teste alle de 408 hestene og boost-effekten man f\u00e5r ved kickdown i S-modus. Jeg opplevde de 360 ordin\u00e6re hestene som mer enn nok. Jeg lot meg imponere av hvordan kreftene formidles til veien. Uv\u00f8rent feltbytte under kickdown, ga absolutt ingen rykk og kast i bilen, til tross for at kraften ble levert lynkjapt og kontant.\n\n\n\nDa jeg ankom Sundvollen Hotel, var det oppbruddsstemning og regnv\u00e6r. Jeg hadde allerede m\u00f8tt flere klassiske Forder p\u00e5 vei hjem fra arrangementet. Ford-treff som dette, samler i hovedsak to type kj\u00f8ret\u00f8y, \u2013 gamle klassikere og trimmede Focus'er. Arrang\u00f8ren, R\u00f8hneSelmer Asker og B\u00e6rum, hadde stilt ut tre fete amerikanske pickup'er. Min favoritt er Shelby Ford F-150 Super Snake Street Truck. Den har samme 5-liters V8 som Shelby Mustang, 755 HK og senket. 0-100 g\u00e5r unna p\u00e5 3,5 sekunder\\! Avgiftene gj\u00f8r at den koster det doble av hva e-tron koster. Det pussige er, at selv med fulle tanker, veier den ikke mer enn e-tron.\n\n\n\n### Plass\n\nBatterier og eldrift har ikke medf\u00f8rt noen synlige inngrep i plassforholdene. Audi e-tron er en fullsize SUV. Innvendig plass er suveren for 5 personer. Frav\u00e6r av midtkonsoll i baksetet gj\u00f8r at midtpassasjeren f\u00e5r en verdig plass. Bagasjerommet er 660 liter fordelt p\u00e5 600 liter bak og 60 liter under motorrommet foran. Det ordin\u00e6re bagasjerommet er todelt, med mulighet til \u00e5 legge ladekabler og sm\u00e5ting i det underste rommet. Tilhengerfeste er faktisk standard. Den kan trekke hengere opptil 1800 kg, men vogntogvekten blir da p\u00e5 hele 4 950 kg. Takstativ er tillatt.\n\n### Sikkerhet\n\nAudi e-tron er testet av Euro NCAP i 2019 med 91% score for voksne og 85% for barn. Selve scoren er p\u00e5 h\u00f8yde med \u00f8vrige, moderne biler i dag \u2013 hverken mer eller mindre. Testens mest kritiske bemerkning er ved kraftig sidestolpe-krasj hvor passasjer p\u00e5 samme side fikk alvorlige ribbensskader. Bilen ga god beskyttelse mot whiplash-skader, og automatiske n\u00f8dstopp-systemer fungerte perfekt. Husk for \u00f8vrig at NCAP kun har testet bilen i kollisjon mot *gjenstander*. Ved sammenst\u00f8t mot mindre kj\u00f8ret\u00f8yer langs veien tror jeg de som sitter i den store, tunge e-tron'en sitter med de beste kortene.\n\n\n\n### \u00d8konomi\n\nAudis f\u00f8rste elektriske bil kommer til \u00e5 stjele kunder f\u00f8rst og fremst fra Tesla. I \u00f8yeblikket har jeg inntrykk av at \u00aballe\u00bb skaffer seg Audi e-tron. Det er samme inntrykket jeg hadde av Tesla for noen \u00e5r siden. Audi e-tron vil utvilsomt oppn\u00e5 h\u00f8y popularitet, noe som bidrar til at innbytteverdien vil holde seg forholdsvis bra \u2013 selv med tanke p\u00e5 alle endringene som kommer til \u00e5 skje p\u00e5 elbilmarkedet.\n\nSammenlignet med konkurrentene, og andre SUV'er fra Audi, synes jeg e-trons innkj\u00f8psverdi gir mye bil for pengene. Du f\u00e5r tross alt masse motorkraft, luftfj\u00e6ring med avanserte demperprogram, quattro, hengerfeste osv. Dyre elbiler f\u00f8lger en normal bruktpriskurve, noe vi ser for Tesla'ene. Men Audi e-tron har forel\u00f8pig ikke vist seg \u00e5 v\u00e6re feilfrie, noe Tesla heller ikke har v\u00e6rt. Eiere av e-tron trenger neppe \u00e5 frykte uforutsette service-utgifter innenfor garantitiden. Volkswagen-gruppen har erkl\u00e6rt at de skal g\u00e5 \u00aball in\u00bb for elektrisitet. E-tron vil v\u00e6re et fyrt\u00e5rn for konsernet som f\u00f8lges med argus\u00f8yne. Fabrikken kan ikke tillate at satsningen feiler, og vil ventelig gj\u00f8re alt som er mulig, for \u00e5 holde kundene av e-tron happy.\n\n### Konklusjon\n\nBatteripakken alene veier cirka 700 kg. Skal man i tillegg ha med 5 personer og bagasje, kreves det et solid kj\u00f8ret\u00f8y \u2013 en stor SUV. Som familiebil lider ikke e-tron p\u00e5 noen m\u00e5te av \u00e5 v\u00e6re utstyrt med batterier og eldrift. Plassforholdene er rikelige. Drivverket byr p\u00e5 krefter i massevis, \u2013 og Quattro-systemet, understellet og vektfordelingen sikrer godt veigrep. Pluss ogs\u00e5 for at man kan hekte p\u00e5 en ordentlig henger og ski p\u00e5 taket. Oppgitt rekkevidde er 350-417 km (WLTP). Fulladet viste \u00abmin\u00bb bil en rekkevidde p\u00e5 350 km, som er temmelig reell. Installerer du en vegglader i garasjen hjemme (og p\u00e5 hytta) trenger du nesten aldri stanse for \u00e5 lade langs veien. Audi e-tron er en ideell familiebil. P\u00e5 minussiden kan man trekke frem at den er stor, tung og dyr.\n\n> Too much? \u2013 N\u00e6h\\!\n\n\n\n### Fakta\n\n##### Drivverk\n\n2 elmotorer ved hver aksling, elektronisk styrt firehjulstrekk.  \nKrefter: 360 HK tilsammen. I kj\u00f8remodus dynamisk gis et boost p\u00e5 408 HK i 8 sekunder.  \nDreiemoment: 664 Nm konstant fra 0 (under boost).  \nGirsystem: 1-trinns automatgir\n\n##### Ytelser\n\n0-100: 5,6 sekunder  \nToppfart: 200 km/t\n\n##### M\u00e5l og vekt\n\nLengde, bredde, h\u00f8yde: 490 cm / 190 cm / 162 cm  \nAkselavstand: 292 cm  \nSporvidde foran/bak: 165 cm / 165 cm  \nEgenvekt uten f\u00f8rer: 2 490 kg  \nNyttelast: 565  \nTotalvekt: 3 130 kg  \nHengervekt \u2013 med brems: 1 800 kg  \n\u2013 uten brems: 750 kg\n\n##### Rekkevidde og lading\n\nRekkevidde 350-417 km (WLTP)  \nRekkeviddeindikator under test: 350 km  \nHurtiglading med 150 KW: 30 minutter  \nHurtiglading med 50 KW: 80 minutter  \nLading med 7,2 KW: 12,5 timer  \nKm ladet pr time 7,2 KW (test): Ca. 3 timer ga ca. 12 mil fra 40% kapasitet  \nBatterikapasitet: 95 KWt\n\n##### Pris og utstyr\n\nAudi e-tron 55 Limited Edition: 822 700,-  \n# E-tron i n\u00f8dmodus\n\nPosted 08/02/2019  by  terjeb\n\n> Avansert elektronikk er flott \u2013 men ikke i sn\u00f8storm. Var det v\u00e6rforholdene som satte Audi e-tron ut av spill denne kvelden? Heldigvis kunne jeg ta meg frem i en bil uten avansert elektronikk. Hyundai i10 er p\u00e5 mange m\u00e5ter en kjip bil, men ikke i dag. \u2013 Audi e-tron, derimot \u2026\n\n\n\n### Dagen da elektronikken sviktet\n\nJeg hadde sykkelen min innel\u00e5st i en sykkelbod p\u00e5 jobben, men den elektroniske kortleseren til d\u00f8rl\u00e5sen hadde tatt kvelden. Tett sn\u00f8drev, fuktig luft og vekslende temperaturer satte elektronikken ut av spill. Det skulle bli verre. Mens jeg fors\u00f8kte \u00e5 finne ut n\u00e5r bussen gikk, ringte kona mi. Hennes Audi e-tron hadde g\u00e5tt fullstendig \u00abbananas\u00bb. Instrumentbordet blinket og tutet, den r\u00f8de oljelampa lyste og skjermen fortalte om seri\u00f8se motorproblemer. Det var ikke mekaniske problemer. Det var elektronikken som sviktet. Det verste, var at hun ikke fikk sl\u00e5tt av tenningen og l\u00e5st bilen. Hun kunne ikke forlate den s\u00e5nn, og bergningsbilen kunne ikke komme f\u00f8r om to timer. De hadde mye \u00e5 gj\u00f8re i dag.\n\n### E-tron med elektronikkproblemer\n\nJeg har eid flere moderne familiebiler fra Volkswagen-gruppen. Under s\u00e5nne forhold hendte det at de uten forvarsel gikk i n\u00f8dmodus. Da var det bare \u00e5 humpe over p\u00e5 veiskulderen, sl\u00e5 av motoren, sette p\u00e5 n\u00f8dblinken, telle rolig til ti og starte p\u00e5 nytt. Ren rutine. Jeg tipper at n\u00e5r bilens sentrale styringssystem (software) g\u00e5r i st\u00e5, s\u00e5 svikter alt \u2013 ogs\u00e5 feilloggingen. Da er det bare \u00e5 ty til \u00absvenskeknappen\u00bb. Kutte str\u00f8mmen. Problemet med e-tron er at det ikke finnes noen \u00absvenskeknapp\u00bb.\n\n### Liten Hyundai p\u00e5 vei\\!\n\nMed en kvinne i n\u00f8d og en e-tron med seri\u00f8se elektronikkproblemer, m\u00e5tte jeg droppe bussen hjem og finne en egnet bil for \u00e5 komme til unnsetning. Jeg hadde akkurat returnert helgens Toyota ProAce til Hertz bilpool. Ved siden av, sto en r\u00f8d Hyundai i10. Det skulle bli redningsbilen. Overgangen fra ProAce til i10 var ganske stor. Fra \u00e5 f\u00f8le seg ruvende p\u00e5 veien, ble jeg plutselig veldig liten, \u2013 selv i forhold til vanlige biler.\n\nSn\u00f8fallet hadde skapt kaos i trafikken. P\u00e5 Ringveien gikk det i rykk og napp. P\u00e5 vei ut av parkeringshuset hadde jeg m\u00e5ttet kj\u00f8re rundt en nyere Golf med n\u00f8dblink. I farten rakk jeg ikke \u00e5 se om det var en GTE (Volkswagens \u00abe-tron\u00bb) eller en e-Golf. Et stykke lenger bort sto en buss med n\u00f8dblink. Virkelig en d\u00e5rlig dag for elektronikken, tenkte jeg.\n\nMens jeg telefonerte med kona mi, hadde Audi'en hennes mirakul\u00f8st kommet til hektene igjen. Etter en halv time fungerte den igjen. Jeg ba henne koble inn bensinmotoren og kj\u00f8re noen rolige runder p\u00e5 parkeringsplassen.\n\n\n\n### Kjip?\n\nMens jeg rattet den lille Hyundai'en, tenkte jeg hvor befriende low-tech dette kj\u00f8ret\u00f8yet er. I sn\u00f8kavet moret jeg meg med \u00e5 \u00abkaste\u00bb den inn i 90 graders svinger og gi gass. Det f\u00f8ltes som den snudde seg rundt sin egen lille akse uten \u00e5 miste fremdrift, akkurat som i et dataspill. Dette er en overraskende morsom bil, uten \u00e5 v\u00e6re dynget ned av elektronikk. Jeg kunne ha kalt Hyundai'en \u00abkjip\u00bb, men i stresset og sn\u00f8drevet for \u00e5 komme kona mi til unnsetning, var ikke \u00abkjip\u00bb det rette ordet. Rema 1000-uttrykket *\u00abDet enkle er ofte det beste\u00bb* passet bedre.\n\n### Ingen problemer for Tesla'ene\n\nDa jeg n\u00e6rmet meg konas arbeidssted skimtet jeg hennes kosmos-bl\u00e5 e-tron i slow motion rundt og rundt p\u00e5 parkeringsplassen. P\u00e5 vei hjem s\u00e5 jeg enda en Golf st\u00e5 i veikanten med n\u00f8dblink. Jeg forundret meg over at det bare var biler fra Volkswagen-gruppen som hadde f\u00e5tt stans. Hvorfor ingen Tesla? De er jo fullstappet med alskens elektronikk\\! Men Tesla'ene hadde \u00e5penbart ingen som helst problemer denne kvelden. Tvert i mot. Jeg s\u00e5 hvor lett de tok seg frem i sn\u00f8en. Hvilket veigrep\\!\n\n### \u00abNei, *det* har vi aldri h\u00f8rt om\u2026\u00bb\n\nJeg forestiller meg at det er s\u00e5nt man sier i bilbransjen for \u00e5 unng\u00e5 d\u00e5rlig rykte. Jeg har opplevd det tidligere, \u2013 om tekniske feil som har v\u00e6rt gjengangere, men kun kjent innad i forhandlermilj\u00f8et. S\u00e5nt f\u00e5r du ikke vite som *kunde*. Du m\u00e5 kjenne noen p\u00e5 verkstedet. M\u00f8llerbil er en seri\u00f8s forhandler. Mekanikeren som sjekket feilloggen, fant ingen opplysninger. Bilen ble sjekket to ganger. Hver sjekk tok under en halv time.\n\n### Som bilblogger tillater jeg meg \u00e5 spekulere\n\nDet tok meg er par sekunder \u00e5 finne en forumside p\u00e5 nettet for eiere av e-trons s\u00f8stermodell, Golf GTE. En mann hadde f\u00e5tt Golfen sin vinsjet inn p\u00e5 bergningsbilen etter \u00e5 opplevd akkurat det samme som kona mi. Andre eiere rapporterte om samme type erfaringer. Da M\u00f8ller sjekket v\u00e5r bil, fant de sannsynligvis intet nytt \u2013 og meldte bare et nytt tilfelle av en kjent feil til fabrikken. \u2013 Og skulle noen lure \u2026 Selvf\u00f8lgelig kjenner norske Audi-forhandlere til dette problemet\\!\n\n### Er Volkswagen-gruppen ute p\u00e5 tynn is igjen?\n\nOverskrifter om at *\u00abE-tron har elektroniske problemer\u00bb* ville neppe kommet beleilig etter diesel-skandalen. Ledelsen i Volkswagen har nemlig erkl\u00e6rt at de satser p\u00e5 elektrisitet. E-tron-prosjektet er spydspissen som skal fange verdens \u00f8yne. Tesla var der for noen \u00e5r siden. Da var mange skeptiske til teknologien og trodde prosjektet ville feile. Det gjorde det ikke \u2013 i hvert fall ikke teknologisk. Skulle \u00abe-tron\u00bb feile n\u00e5, ser fremtiden for Volkswagen-gruppen utvilsomt dyster ut.\n\n\u00a0\n\n\nP\u00e5 vei inn til M\u00f8llerbil Vest (Oslo) fikk jeg \u00f8ye p\u00e5 nye A1. Den har en 1,0-liters TSI-motor p\u00e5 116 HK med S Tronic \u2013 kanskje det enkleste drivverket Audi kan levere i \u00f8yeblikket. Formspr\u00e5ket ligner ikke s\u00e5 rent lite p\u00e5 Hyundai i10, men st\u00f8rrelsesmessig ligger den midt i mellom i10 og A3. Nye A1 ser faktisk veldig bra ut\\! Hvis e-tron-prosjektet ikke snubler i starten, kommer Volkswagen-gruppen til \u00e5 rulle ut elbil-baserte drivverk i stor skala. Da er det ikke umulig at det kanskje tilbys i nye A1, ogs\u00e5?\n\n### Ny e-tron \u2013 nye problemer?\n\nMidt i lokalet sto Audis nye hel-elektriske e-tron-modell. Den sto enn\u00e5 tildekket og skulle ikke avdekkes f\u00f8r klokken 6 p\u00e5 kvelden. Den ser utvilsomt vakker ut, men sp\u00f8rsm\u00e5let verden stiller seg, er om kvaliteten p\u00e5 den avanserte teknologien er god nok. Hvis ikke, kommer det til \u00e5 bli trangt i n\u00f8dlommene til vinteren.\n\n> F\u00e5r jeg noensinne \u00e5pnet sykkelboden, kan de f\u00e5 l\u00e5ne sykkelen min \ud83d\ude42\n\n\u00a0\n-----\n\n### Samme symptomer i nye Audi e-tron\\!\n\nFant en artikkel p\u00e5 tek.no. Audi e-tron-eier \u00d8yvind Stensby erfarte at sin Audi e-tron gikk fullstendig bananas. \u00c5rsaken er, i f\u00f8lge Audi, at den hadde st\u00e5tt p\u00e5 sakte-lading i mer enn 12 timer. De anbefaler \u00e5 ignorere meldingene, l\u00e5se bilen i 3 minutter og pr\u00f8ve igjen. Noen som har hatt lignende opplevelser?\n\n\u00a0\n# En ur-Audi fra USA\n\nPosted 25/12/2018  by  terjeb\n\n\n\nBilen p\u00e5 bildene tilh\u00f8rer Einar Karoliussen. Det dreier seg om en amerikansk utgave av Audi 100LS C1. I f\u00f8lge chassisnummeret er det en 1977-modell. Mens Europa fikk den nye modellen i 1977, fortsatte alts\u00e5 salget av den f\u00f8rste modellen ett \u00e5r til i USA. Kanskje gammel og ny modell ble produsert side om side? \u2013 Eller kanskje Audi produserte en serie for det amerikanske markedet f\u00f8r de startet produksjonen av den nye modellen?\n\n\n\n### Da Audi kom til USA\n\nDet kunne ikke ha v\u00e6rt noen lett oppgave \u00e5 introdusere et nytt, europeisk bilmerke i USA. Det er vanskelig \u00e5 forestille seg i dag, n\u00e5 som Audi virkelig har befestet seg som et premium-merke over hele verden. T\u00f8ysete annonser fortalte at Audi 100 hadde like stor takh\u00f8yde som Rolls-Royce, forhjulssystem som Cadillac Eldorado og like stort bagasjerom som Lincoln Continental. Det var ingen hemmelighet at Audi egentlig var middelm\u00e5dig motorisert, ikke spesielt volumin\u00f8s og ikke spesielt komfortabel, \u2013 ting som gjennomsnittlige amerikanske bilkj\u00f8pere \u00f8nsket seg.\n\n### Det var likevel noe spesielt ved Audi 100.\n\nHva var det som fikk ekteparet fra Montgomery, New-York, til \u00e5 bytte ut sin 1970 Buick Skylark med en ny 1977 Audi 100 fra Tyskland? Totalprisen for bil med skilter, skatter og avgifter ble 8 300 USD. For samme pris kunne de f\u00e5tt en velutstyrt Buick. Audi'en var godt utstyrt, den ogs\u00e5, Den ble levert med servostyring, aircondition, automatgir, \u2013 pluss Deluxe AM/FM radio, Window Vent Shades og Heavy Duty Undercoat. Da var den godt rustet for saltede vinterveier p\u00e5 USAs \u00f8stkyst.\n\n\n\n### Porsche + Audi\n\nForestill deg Audi'en ved siden av \u2013 la oss si \u2013 en Buick Regal fra samme tid. Audi'en ser ikke like prangende ut som Buick'en. De to bilene sender helt forskjellige signaler \u2013 amerikansk og europeisk formspr\u00e5k. Noen ville kanskje tilf\u00f8yd noe om klasseforskjell. Audi'ens image ble i hvert fall godt hjulpet av at den ble solgt gjennom lokale Porsche-forhandlere. At Volkswagen sto som eiere av Audi, skadet sikkert heller ikke. Av alle reklameinnlegg i l\u00f8pet av 70-\u00e5rene, var kanskje annonsene som knyttet Audi til Folkevognbobla og Porsche mest vellykket. I ettertid er dette blitt enda mer tydelig. Linjef\u00f8ringen i Audi 100 C1 st\u00e5r nemlig i stil med b\u00e5de klassiske Porscher og VW-bobler.\n\n### Slektskap til Volkswagen\n\nAudi 100 ble utviklet under prosjektnavnet F104, som egentlig tilh\u00f8rer DKW/AutoUnion. Men i realiteten ble prosjektet drevet av Volkswagen \u2013 som eide DKW/AutoUnion. Modellen dukket opp i 1968 og fikk en facelift i 1974. Da ble blant annet frontlysene og kromlisten som omgir fronten, endret. I USA fikk den i tillegg store st\u00f8tfangere for \u00e5 tilfredsstille kravene til The Federal Bumper Standard. I 1977 ble bumper-standarden ytterligere skjerpet. St\u00f8tfangere skulle n\u00e5 t\u00e5le sammenst\u00f8t mot stillest\u00e5ende objekt i 5-9 mph. Da fikk Audi 100 p\u00e5montert enorme st\u00f8tfangerhorn. Resultatet ble ikke s\u00e5 ille. Hornene \u00f8dela ikke Audis linjer, og l\u00f8sningen var sikkert mye rimeligere enn \u00e5 utforme helt nye st\u00f8tfangere.\n\n\n\n### Lowmiler\n\nF\u00f8rsteinntrykket av Einars klassiske Audi er ikke de amerikanske st\u00f8tfangerne og hjulkapslene. Det er tilstanden bilen befinner seg i. Den ser rett og slett ny ut. N\u00e5r s\u00e5 man sist en \u00abny\u00bb Audi 100 C1? En bil fra 1977 som s\u00e5 vidt har rundet 30 000 miles? I f\u00f8lge tidligere salgsopplysninger ble bilen kun benyttet til kirken og supermarkedet. Den gr\u00e5gr\u00f8nne Audi'en m\u00e5 ha v\u00e6rt et hyggelig innslag i den s\u00f8vnige, amerikanske forstaden.\n\n-----\n\n### Fakta 1977 Audi 100LS aut.\n\n##### Drivverk\n\nMotor: 1871 ccm I4 elektronisk injection  \nKraft: 96 HK  \nDreiemoment: 141 Nm ved 3200 omdreininger  \nGirkasse: Automat, 3-trinns\n\n##### M\u00e5l og vekt\n\nLengde, bredde, h\u00f8yde : 476 / 176 / 139 cm  \nAkselavstand: 268 cm  \nEgenvekt: 1220 kg  \nBensintank: 58 liter\n\n##### Ytelser\nDokumentasjon ved eier: Einar Karoliussen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Farvel til A1, den f\u00f8rste\u2026\n\nPosted 24/10/2018  by  terjeb\n\n### 2018 Audi A1 Sportsback 1.0 TFSI ultra 95HK S tronic\n\n\n\nDagens A1 er p\u00e5 vei ut av Audis bilsalonger. Nye A1 ruller n\u00e5 ut av Seat/Audi-fabrikken i Martorell ovenfor Barcelona. Etter hvert skal de fylle plassen etter f\u00f8rste-generasjon A1. Det er en s\u00e5nn jeg har kj\u00f8rt. En utg\u00e5ende, men flunkende ny 2018-modell med S-line dekor. En av de siste A1 produsert ved Audi-fabrikken i Brussel. Der produseres n\u00e5 Audis f\u00f8rste helelektriske bil.\n\n### Diskr\u00e9t facelift\n\nA1 fikk faktisk en facelift i 2015 uten at det skapte s\u00e6rlig oppstyr. De viktigste endringene er nye frontlys, nye baklys og nye st\u00f8tfangere. Profilen som strekker seg rundt bilen i st\u00f8tfangerh\u00f8yde ble gjort mer markant. Innvendig kan jeg ikke se noen vesentlige endringer i det hele tatt, men jeg har lest at faceliften omfattet nye motorer og at det ble gjort oppgraderinger av styringen.\n\n\n\n### Behov for A1?\n\nJeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg ikke har sett noe behov for A1 i Volkswagen-gruppens modellprogram. Den deler plattform og motorisering med Volkswagen Polo 5 og Skoda fabia, \u2013 modeller som er mer enn gode nok i dette segmentet. Rent subjektivt synes jeg Polo'en ser bedre ut ogs\u00e5, \u2013 og den er registrert for 5 \u2013 ikke 4 som A1. En av vitsen med \u00e5 ha en s\u00e5nn bil er \u00e5 kj\u00f8re barn p\u00e5 trening og musikk\u00f8velser, og da trenger man s\u00e5 mange seter som mulig.\n\n\n\nJeg synes A1 ser feminin ut. Den skr\u00e5nende, litt coup\u00e9aktige bakenden ligner litt p\u00e5 Fiat 500. Her er det \u00e5penbart v\u00e6rt fokusert p\u00e5 form \u2013 og ikke plass. Det *hadde* faktisk v\u00e6rt mulig \u00e5 stappe 3 h\u00e5pefulle barn inn i baksetet, men Audi valgte toseter bak, kanskje for \u00e5 markere et luksuri\u00f8st preg. Ingen skal beh\u00f8ve \u00e5 sitte trangt i en Audi. Polo 5 er heller ingen spesiell fryd for \u00f8yet, men den er utformet som en praktisk bil uten \u00e5 se j\u00e5lete ut.\n\n### Interi\u00f8ret\n\nInnredningen b\u00e6rer preg av \u00e5 ha noen \u00e5r p\u00e5 baken. Alt kunne v\u00e6rt datert fra lanserings\u00e5ret 2010. Popup-skjermen og infotainment-systemet med brytere p\u00e5 dashbordet ser imidlertid helt alright ut og funker bra. Hele dashbordet er for \u00f8vrig av myk plast \u2013 f\u00f8les solid. Setene ligner ikke p\u00e5 Audi-seter (Audi bruker nemlig samme seter p\u00e5 kryss av flere modeller) men de ser ok ut. Jeg kan ikke bestemme meg om de er hentet fra Polo, \u2013 eller rett og slett spesiallaget for A1? Jeg jekket sitteputen litt opp i bakkant. Med h\u00f8yrearmen p\u00e5 midtarmlenet fant jeg en fin kj\u00f8restilling.\n\n\n\n\u00a0\n### Motorisering\n\nJeg kjenner igjen drivverket fra Skoda Rapid. 1.0 TFSI 95HK S tronic, som jeg kj\u00f8rte tidligere i sommer. Det gode dreiemomentet ligger s\u00e5pass langt nede p\u00e5 turtallsskalaen at motoren kun putrer rundt litt over tomgang. Da slipper man den irriterende tre-sylindrede motorlyden. I likhet med Rapid er motorlyden nesten frav\u00e6rende. Man h\u00f8rer bare en lavfrekvent brumming og alminnelig summing fra veien. Jeg merket meg lugging ved igangkj\u00f8ring og i k\u00f8kj\u00f8ring. Jeg vet ikke om det var automatclutchen eller \u00abturbolag\u00bb \u2013 noe jeg ikke merket s\u00e5 tydelig i Rapid'en. Jeg tror kanskje det kan ha sammenheng med at Audi'en var helt ny. Selv om jeg kunne f\u00e5tt den til \u00e5 g\u00e5 jevnere med manuelt gir, ville jeg ikke valgt bort S-tronic'en.\n\n### P\u00e5 veien\n\nBilen f\u00f8les passe motorisert i fart. Jeg merket meg styringen. P\u00e5 motorvei er den passe tung, men mer direkte enn jeg er vant til fra Polo 5. Hadde bilen v\u00e6rt utstyrt med Audi Drive Select, ville jeg trodd noen hadde justert styref\u00f8lelsen mot \u00abDynamic\u00bb. Jeg likte den elektromekaniske, speed-sensitive styringen godt. Sammenlignet med Polo virket karrosseriet en tanke stivere. Jeg f\u00f8lte ogs\u00e5 at bilen l\u00e5 et par centimeter lavere enn Polo. Alt i alt er A1 en riktig morsom bil \u00e5 kj\u00f8re.\n\n### Sikkerhet\n\nNCAP testet Audi A1 i 2010. Den fikk da like god score for f\u00f8rer og passasjer som Polo 5, som ble lansert \u00e5ret f\u00f8r. Resultatene er ikke identiske, men de er like gode. Det er bare bagateller som skiller. Med hensyn til beskyttelse av *barn* fikk A1 noe lavere score enn Polo. I f\u00f8lge NCAP skyldes dette mangelfull merking i forbindelse med kollisjonsputen p\u00e5 h\u00f8yre side. Det skal v\u00e6re merket at aktiv kollisjonspute p\u00e5 passasjerside kan skade barn i bakovervendt stol, noe som ikke var p\u00e5 plass i NCAPs f\u00f8rseriebil. I likhet med Polo kan kollisjonsputen kobles ut ved \u00e5 bruke tenningsn\u00f8kkelen til \u00e5 vri en bryter inne i hanskerommet. De faktiske resultatene, m\u00e5lt p\u00e5 krasjdukker tilsvarende 3-\u00e5ring og 18-m\u00e5neders baby, var praktisk talt de samme som Polo's m\u00e5linger.\n\nDen aktive sikkerheten er god i A1, som den er i Polo og Fabia. \u00abMin\u00bb A1 var ikke utstyrt med noen form for automatisk n\u00f8dstopp/kollisjonsvarsler. Jeg tror aldri det har v\u00e6rt tilgjengelig p\u00e5 utg\u00e5ende A1.\n\n\n\n\u00a0\n### \u00d8konomi\n\nP\u00e5 blandet kj\u00f8ring \u2013 motorvei \u2013 landevei og litt by \u2013 oppn\u00e5dde jeg 0,43 liter pr mil med \u00f8konomisk gassfot. Ved sm\u00e5kj\u00f8ring vil nok forbruket kunne krype litt over 0,5. Det er det ikke noe \u00e5 si p\u00e5.\n\nMens dette skrives, legger M\u00f8ller-gruppen sine lagerbiler og demomodeller ut for salg. Biler med samme motorisering og utstyr som \u00abmin\u00bb, selges fra forhandlerne til 269 000,-. For den prisen f\u00e5r du en helt ny Volkswagen Polo 6 Businessline med samme drivverk ferdig p\u00e5 veien med vinterdekk. Faceliftede A1 med et par \u00e5r p\u00e5 baken og knapt innkj\u00f8rt, tilbys p\u00e5 Finn.no til i overkant av 200 000,-, og fremst\u00e5r som et langt bedre kj\u00f8p.\n\n### Konklusjon\n\nVolkswagen-gruppen satser stort p\u00e5 drivverket som sitter i \u00abmin\u00bb Audi. Du kan f\u00e5 den levert i 2019-modellen ogs\u00e5, \u2013 og i Volkswagen Polo, Skoda Fabia, Rapid Spaceback og Seat Ibiza. Jeg er ingen stor tilhenger av 3-sylindrede motorer, f\u00f8rst og fremst p\u00e5 grunn av det enerverende lydbildet. TFSI-motoren p\u00e5 95 hester og S tronic/DSG er ikke s\u00e5 ille, verken med hensyn til lydbilde eller ytelser.\n\nMan kan sp\u00f8rre seg om det i det hele tatt har v\u00e6rt rom for utg\u00e5ende A1 i dette selskapet. Jeg ville ha valgt Polo p\u00e5 grunn av plass og fordi den er god nok i alle grener. Det Audi A1 scorer p\u00e5, er at den er morsom \u00e5 kj\u00f8re. Utg\u00e5ende A1 er fremdeles en ungdommelig bil \u2013 med et lite hint av feminitet.\n\n-----\n\n### Fakta\n\n#### Drivverk\n\nMotor: 1.0 TFSI  \nType: Bensin 95, 3-syl, turbo og intercooler  \nHK: 95 mellom 5000-5500 omdreininger  \nDreiemoment: 160 Nm mellom 1500-3500 omdreininger  \nGirkasse: 7 trinns S tronic\n#### Ytelser\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# VACN 25 \u00e5r\n\nPosted 13/08/2018  by  terjeb\n\n> P\u00e5 l\u00f8rdag var jeg innom utstillingsomr\u00e5det p\u00e5 Hellerudsletta. Volkswagen Audi Club Norwegen (VACN) hadde leid den store hallen for \u00e5 stille ut medlemsbiler og feire 25 \u00e5r.\n\n### Hva skjedde egentlig for 25 \u00e5r siden?\n\n\u00c5ret er 1993 \u2013 Golf III hadde v\u00e6rt i handelen i vel 2 \u00e5r. Likes\u00e5 Audi 80 (B4) og Audi 100 (C4). Den eneste \u00abnyheten\u00bb dette \u00e5ret var Passat B4, \u2013 som egentlig ikke var noe annet enn en facelifted B3.\n\nFlere av bilene fra tiden rundt 1993 var utstilt p\u00e5 treffet i helgen. Ta for eksempel C4-baserte Audi S4 og 4,2 V8. Datidens superbiler er fremdeles flotte kj\u00f8remaskiner. Dessuten ser de fantastiske ut \u2013 selv etter 25 \u00e5r. I bunn og grunn tror jeg *det* er en viktig faktor til at s\u00e5 mange av disse bilene fremdeles ruller.\n\n\n\n### Audi 80 B4\n\nDet er lett \u00e5 glemme hvor bra Audi s\u00e5 ut i tiden f\u00f8r mono frame grillen ble lansert. Audi 80 Competition er en ganske sjelden spesialmodell av Audi 80 B4. Det mest i\u00f8ynefallende er t\u00e5kelysene i st\u00f8tfangeren og den fabrikkmonterte hekkspoileren. Standardmotoren i denne modellen var 2,0E 16V 140 HK, 5-trinns manuell girkasse og Quattro. 0-100 skal i f\u00f8lge fabrikkens spesifikasjoner g\u00e5 unna p\u00e5 9,8 sekunder. En skikkelig papparacer p\u00e5 90-tallet\\!\n\n\n\nEn annen B4 som fanget min oppmerksomhet, var en gul cabriolet med Audi's 5-sylindrede 2,3-liter. Det flotte lydbildet fra denne motoren passer fint med taket nede.\n\n\n\n### Potente C4'er\n\n\n\nFor ca. 25 \u00e5r siden var det Audi C4 som tente min interesse for VACN's biler. I 1994 kunne du velge mellom to ratt, \u2013 ett med stor pute og airbag, eller et mer sportslig ratt uten airbag, \u2013 men med Audi's Procon-Ten system som automatisk strammet beltene og flyttet rattet ut av st\u00f8tsonen. Min C4 hadde airbag, aircondition, automat og 2,6 V6. Jeg kan med h\u00e5nden p\u00e5 hjertet si at en 1994 Audi 2,6 i nybil-stand fremdeles ville v\u00e6rt bedre \u00e5 kj\u00f8re enn mange av dagens fornuftige familiebiler.\n\nJeg vet ikke hvilken C4 som ville toppet listen av superbiler. Audi S4 med den 5-sylindrede 2,2 liters turbomotoren? \u2013 eller Audi's V8 4,2 liter? Begge var utsilt p\u00e5 Hellerud. Jeg husker hvor imponerende det var \u00e5 \u00e5pne panseret p\u00e5 min 2,6 og se det dekorative plastdekselet. Men 4,2-motoren er jo prikken over i'en \u2013 ikke minst visuelt.\n\nJeg husker at 2,6-literen avga ganske mye varme i motorrommet og h\u00e5pet inderlig at ingeni\u00f8rene hadde s\u00f8rget for tilstrekkelig varmebeskyttelse av elektronikken i girkassa. Jeg antar at 4,2-literen avgir enda mer varme. Dessuten gir den mer tyngde foran \u2013 og tidlige 4,2-litere hadde jo ikke verdens beste rykte for holdbarhet.\n\nV8 kontra mindre motor med turbo gir ulike kj\u00f8reopplevelser. I dag tror jeg kanskje at jeg hadde valgt 2,2-literen \u2026 skj\u00f8nt det er jo bare et hypotetisk sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n\n\n### RS4\n\nJeg stanser ogs\u00e5 ved en RS4. De kom i 2001. Den r\u00e5este Audi p\u00e5 den tiden. Kun tilgjengelig som Avant. Maskinelt var det 2,7 liters V6 biturbo bensin 381 HK. Jeg sjekker brukte RS4 p\u00e5 Finn.no. Her starter prisene p\u00e5 300 000 for B4-baserte biler og skvetter fort oppover mot 500 000. Superbiler for de som skj\u00f8nner hva dette er.\n\n\n\n### Audi 80 B1\n\n\n\n\n\nIdentitet. Jeg har skrevet om Audi 80 B1 tidligere \u2013 *Bilen som ga Audi identitet*. Audis r\u00f8tter var DKW og NSU, \u2013 og tidlige Audi'er bar preg av DKW. Audis nye form ble presentert h\u00f8sten 1972. Den utstilte modellen er en facelifted modell med oppgradert front og dav\u00e6rende nye 1600 motor med 85-hester. Eieren hadde laget en fin utstilling med den originale salgsbrosjyren og utstyr bilister gjerne hadde med seg p\u00e5 70-tallet.\n\n\n\n### Golf II\n\nModellen p\u00e5 bildet er en 1986-modell. Med sine 32 \u00e5r er den forlengst blitt veteranbil. N\u00e5r jeg ser bilen, tenker jeg ikke veteran. Den ser moderne ut. En bil man kan ta ut p\u00e5 veien uten at noen hever \u00f8yenbryn. Hadde vi byttet den ut med datidens konkurrenter \u2013 Ford Escort XR3 eller Opel Astra GSI, \u2013 tror jeg assosiasjonene til veteranbil ville v\u00e6rt sterkere.\n\n\n\n\n\n### Golf cabrio\n\nAv en eller annen \u00e5rsak ble det aldri laget noen cabriolet basert p\u00e5 Golf II. Den Golf I-baserte cabrioleten ble f\u00f8rst erstattet med Golf III. Jeg lurer p\u00e5 hvor Karmann, som bygde cabrioletene, fikk tak i Golf I-karosserier i tiden fra 1984 til 1993, \u2013 mens fabrikken i Wolfsburg og andre steder var opptatt med \u00e5 produsere Golf II?\n\n### Flere biler fra Volkswagen-gruppen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJeg ser for meg f\u00f8lgende reklamesnutt fra begynnelsen av 60-tallet.  \n*\u2013 Hvem skal De ringe hvis fjernsynsapparatet Deres ikke virker som det skal?  \n\u2013 B\u00e6rum Radio Service i Sandvika, s\u00e5 klart\\!*\n\nDenne bilen var et lokalt skogsvrak. Den ble tauet inn, fikset opp og registrert. Utrolig nok. For den hadde ligget over p\u00e5 siden (andre siden enn den som vises p\u00e5 bildet). Denne er helt brun og hullete etter langvarig kontakt med skogbunnen. Bilen er ikke bare autentisk. Den er ogs\u00e5 naturlig patinert.\n\nEt flott utstillingsobjekt og lokalhistorie.\n\n\n\n### Bilene p\u00e5 utsiden\n\nMajoriteten av bes\u00f8ksbilene stammet forst\u00e5elig nok fra Volkswagen-gruppen. Jeg tok bilder av tre biler som skilte seg litt ut \u2013 i positiv forstand. Klikk p\u00e5 bildene for \u00e5 se dem i st\u00f8rre format.\n\n\n\n\n# Google i bilen\n\nPosted 30/10/2017  by  terjeb\n\n\n\n> Google Maps er kanskje ikke verdens *beste* kartsystem, men det er kanskje verdens mest *tilgjengelige*. Er du p\u00e5 nett, har du sannsynligvis tilgang til Google Maps\n\nGoogle Maps i bilen bygger p\u00e5 mobilteknologi. Du trenger et separat SIM-kort som kan h\u00e5ndtere datatrafikk, samt en gunstig avtale med mobilselskapet. Jeg har testet Google Maps i en Audi A3 e-tron utstyrt med Audis navigasjonssystem og Audi Connect. Det finnes en boks i hanskerommet hvor man kan dytte inn SIM-kortet.\n\nForm\u00e5let mitt var \u00e5 f\u00e5 opp Google Maps p\u00e5 skjermene i dashbordet. Jeg tastet inn pinkoden og etter noen sekunder fikk jeg listet opp alle tjenestene Audi Connect tilbyr. Audi Connect best\u00e5r av flere fiffige l\u00f8sninger i grensesnittet mellom bil og eier, som vel mer eller mindre er de samme som tilbys av andre bilprodusenter. Det er verdt \u00e5 nevne Google-basert info om trafikkflyt. Men n\u00e5 valgte jeg alts\u00e5 kun \u00e5 teste Google Maps. Forel\u00f8pig vet jeg ikke om det finnes andre enn Audi Connect som tilbyr dette.\n\nGoogle Maps gj\u00f8r at bilens navigasjonssystem bruker Google's kart i stedet for sine egne. Tredimensjonal grafikk viser bygningene langs veien. Visning av tredimensjonale bygninger finnes ogs\u00e5 i Audi's egne kart, men er ikke like godt utbygget og like naturtro som i Google. Jeg er fascinert av Google's StreetView funksjon som gir mulighet for \u00e5 studere omgivelsene. Men det f\u00e5r jeg ikke se f\u00f8r bilen er stanset helt. En klok begrensning. Mens bilen st\u00e5r stille, kan man ogs\u00e5 se eventuell foto som er lagret i Google, eller s\u00f8ke p\u00e5 servicetilbud i n\u00e6rheten.\n\n\n\nMan kan sp\u00f8rre seg om Google Maps gir noen vesentlige fordeler i forhold til bilens originale veikart, sett i forhold til at det p\u00e5l\u00f8per kostnader ved \u00e5 laste ned mobildata. Man kan jo ogs\u00e5 sp\u00f8rre seg om det gir noen fordeler \u00e5 bruke Google-funksjoner via bilens infotainment-system i stedet for \u00e5 bruke *mobiltelefonen*, n\u00e5r bilen allikevel st\u00e5r stille.\n\nGoogle \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re en akt\u00f8r i bilindustrien \u2013 en bransje som blir mer og mer IT-orientert. Google Maps gjennom bilens infotainment-system kommer sannsynligvis til \u00e5 bli mer vanlig n\u00e5r 5G innf\u00f8res. Da vil vi kanskje ogs\u00e5 kunne streame musikken fra Spotify.\n\nJeg konkluderer med at Google Maps ikke er *n\u00f8dvendig* i biler med brukbare navigasjonssystemer. P\u00e5 ingen m\u00e5te. Men det er veldig *coolt* \u00e5 se velkjente Google Maps i bilen. Omtrent like coolt som det for ti \u00e5r siden var \u00e5 kunne betjene radioen fra rattet.\n\n> Jeg er ikke i tvil om at vi kommer til \u00e5 se Google-logoen i fremtidens instrumentbord.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n\n\n##### Oppdatering pr 16.02.2019\n\nAudi Connect Trafikkflyt er et nyttig hjelpemiddel du f\u00e5r tilgang til med SIM-kort. Fungerer utmerket\\! Leder trafikken der hvor det er minst k\u00f8. Da kj\u00f8rer du sammen med alle andre dyre tyske merker og Tesla'er \ud83d\ude42 MVH/Terje\n\n\u00a0\n# P\u00e5 utstilling\n\nPosted 28/08/2017  by  terjeb\n\n\n\n> Har du noen gang v\u00e6rt inne hos en Ferrari-forhandler, \u2013 en som selger nye Ferrarier? \u2013 Eller Lamborghini'er?\n\nLondon har minst 2 autoriserte Ferrari-forhandlere og 1 autorisert Lamborghini-forhandler. Dit kan du g\u00e5 for \u00e5 bestille deg en flunkende ny bil. Du bare ringer p\u00e5 d\u00f8ren, s\u00e5 blir du sluppet inn for \u00e5 se p\u00e5 utstillingsmodellene. Kanskje se fargepr\u00f8vene og kjenne p\u00e5 hudpr\u00f8vene i rommet ved siden av, mens du nyter en kopp te \u2026\n\nEller, du kan st\u00e5 utenfor \u00e5 kikke p\u00e5 modellene gjennom glassruten. Alternativt, kan du gj\u00f8re et virtuelt bes\u00f8k. Ferrari- og Lamborghini har presentasjoner p\u00e5 Google, der det finnes en Streetview funksjon for \u00e5 bevege deg inne i de trange forretningslokalene i Kensington. Klikk p\u00e5 bildene for \u00e5 avlegge et virtuelt bes\u00f8k til disse bilforretningene.\n\n\n\n\n\n\u00c5 se p\u00e5 nye biler man ikke har r\u00e5d til, kan v\u00e6re en blandet opplevelse. Vel er det hyggelig \u00e5 se flotte biler p\u00e5 n\u00e6rt hold, men det er ikke hyggelig \u00e5 bli minnet om at man ikke har nok penger.\n\n*\u00ab19 290 kroner pr. m\u00e5ned\u00bb* , sto det p\u00e5 en McLaren ved utstillingsvinduet. Jeg sto utenfor lokalene til AutoXO p\u00e5 Ramstad utenfor Oslo. Det var s\u00f8ndag, og butikken var stengt. Jeg ville bare ta en titt. Jeg var ikke alene. Det var en str\u00f8m av folk som kom innom for \u00e5 se p\u00e5 bilene som sto parkert p\u00e5 utsiden. Av bakgrunnsnakk h\u00f8rte jeg noen som ikke bare var innom tilfeldigvis. De virket \u00e5 v\u00e6re i kj\u00f8pemodus.\n\nDet er vel typisk at n\u00e5r ny modell dukker opp hos en forhandler, s\u00e5 forsvinner den med salgssjefen p\u00e5 hyttetur i stedet for \u00e5 st\u00e5 til r\u00e5dighet for potensielle kunder. Hva vet jeg? Kanskje en av AutoXO's selgere tar med seg en eller annen fet bil p\u00e5 hytta, for eksempel en Lamborghini Levante? Men, p\u00e5 vegne av bilentusiaster i Oslo-omr\u00e5det setter jeg stor pris p\u00e5 de flotte bilene som for tiden st\u00e5r oppstilt like ved Esso-stasjonen p\u00e5 Ramstad, p\u00e5 E18 vestover like etter \u00e5 ha passert H\u00f8vik kirke.\n\n> Har du ikke anledning, kan du bli med meg p\u00e5 visning her\\!\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# Bilen som ga Audi sin identitet\n\nPosted 26/04/2017  by  terjeb\n\n\n\n> Audi 80 B1.\n\n\n\nN\u00e5r Audi's historie skal fortelles, trekker man gjerne inn Horsch og Wanderer, luksusmerker fra mellomkrigstiden. Sannheten er at disse bilene aldri hadde noen innflytelse p\u00e5 Audi. Dagens Audi stammer fra enkle, folkelige bilmerker som DKW og NSU.\n\n> Dagens Audi?\n\n\n\nAudi 80 B1 var \u00abDie neue Leistungsklasse\u00bb. Den ga Audi et nytt ansikt. Forgjengeren, Audi 60, bar ogs\u00e5 Audi-navnet, men internbetegnelsen F103 r\u00f8pet at opphavet var DKW, \u2013 en videref\u00f8ring av DKW F102 som var en putrende totakter.\n\nDen nye Audi 80 med sine rette, elegante linjer ble Audis identitet i mange \u00e5r. Ikke bare Audi, men ogs\u00e5 Volkswagen. \u00c5ret etter dukket s\u00f8stermodellen Passat opp, \u2013 deretter Golf og Polo. Alle med de samme rene linjene som Audi 80.\n\nDe f\u00f8rste \u00e5rene ble ikke Audi'ene solgt gjennom Volkswagens forhandlernett. Hvis du \u00f8nsket \u00e5 ta en n\u00e6rmere titt p\u00e5 den nye Audi 80, m\u00e5tte du g\u00e5 til *Audi NSU*-forhandleren. Dem var det ikke s\u00e5 mange av, og de holdt slettes ikke til i *glasshus*, som i dag \u2013 mer inne i bakg\u00e5rder og lignende.\n\n\u00a0\n> Jeg husker godt da Audi 80 B1 ble lansert.\n\nJeg var en ung mann som enn\u00e5 ikke hadde f\u00f8rerkort. Jeg skrev likevel til Tyskland for \u00e5 f\u00e5 brosjyre. Det fikk jeg med et maskinskrevet brev som henviste meg til det lille norske forhandlernettet. S\u00e5 jeg stilte opp hos n\u00e6rmeste forhandler \u2013 en l\u00f8rdag sammen med faren min for \u00e5 pr\u00f8vekj\u00f8re vidunderet. Forhandleren hadde to demobiler st\u00e5ende ved huset sitt. Vi pr\u00f8vekj\u00f8rte en GL med forhandlerens tause, men vakre kone i baksetet.\n\nAudi 80's viktigste innovative tekniske l\u00f8sning var \u00abNegativem Lenkrollradius\u00bb, eller negativ skrubberadius. Fabrikkens hjulvinkler skulle s\u00f8rge for at bilen holdt seg stabil under bremsing p\u00e5 ujevn veioverflate, eller ved punktering. Tidsskriftet *Auto Motor und Sport* satte opp en testbane med t\u00f8rr asfalt i det ene hjulsporet og ei vannsklie i det andre. S\u00e5 lot de Audien br\u00e5bremse fra 80 km/t. Det fungerte bra.\n\nEn annen teknisk nyhet var plasseringen av tannstanghuset over motor og girkasse slik at styringen ikke skulle bli trykket inn i kupeen ved sammenst\u00f8t. Rattstammen var selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 konstruert for \u00e5 bli deformert.\n\nAudi 80 B1 hadde da, som n\u00e5, langsstilt motor plassert langt frem over forakslingen. Radiatoren var flyttet til siden i motorrommet for ikke \u00e5 stjele plass i lengderetningen. Til tross for beskjedne ytre m\u00e5l, var bilen \u00abgodt pakket\u00bb slik at den tilb\u00f8d rimelig gode plassforhold.\n\n> Det hjalp ikke.\n\nJeg greidde aldri \u00e5 overtale faren min til \u00e5 kj\u00f8pe Audi 80. Mannen p\u00e5 1,92 meter fant ingen god kj\u00f8restilling i Audi og bestilte seg i stedet en ny Saab 96 V4 uken etter. Rimeligste Audi 80 L med 1,3 liters motor og 55 HK kostet vel 34 000 i 1973, \u2013 akkurat det samme som Saab'en. Audi 80 GL kostet 41 000, \u2013 samme pris som en Volvo 142.\n\nJeg har tatt bilder av en flott 1975 modell. Det er en L, som originalt har 1,3 liters motor p\u00e5 55 HK. De fleste valgte 1,5 liters motoren med 75 hester. Den fine GL-grillen med doble frontlykter kler bilen godt. Til tross for god teknikk, h\u00f8y kvalitet og godt design er det ikke mange B1 igjen p\u00e5 veien.\n\n> Det er derfor jeg valgte \u00e5 presentere den i spaltene til Memory Lane.\n\n\n\n\n\n  \nTeknikken viste hvordan Negativem Lenkrollradius fungerer under n\u00f8dbrems.\n\n\n\n# Hvor mye bensin bruker en ladbar hybrid?\n\nPosted 23/01/2017  by  terjeb\n\n\n\n> Det finner du hverken i brosjyrene eller under teknisk informasjon p\u00e5 websidene. Og de tallene du eventuelt f\u00e5r se, beh\u00f8ver slettes ikke v\u00e6re reelle for norske forhold.\n\nJeg har v\u00e6rt p\u00e5 langtur med Audi A3 e-tron, s\u00f8stermodellen til Volkswagen Golf GTE. Vil du vite hvor mye bensin disse bilene bruker i virkeligheten, m\u00e5 du sjekke hva eiere og biljournalister rapporterer. Egentlig er det bare to ting som er interessant: \u2013 Hvor langt batteriene rekker, og hva bensinforbruket er n\u00e5r batteri-rekkevidden er 0 km.\n\nBatteriene varer cirka 30-35 kilometer \u2013 hverken mer eller mindre. Da kan mange kj\u00f8re til og fra jobben p\u00e5 eldrift, forutsatt at de har lademuligheter hjemme og/eller p\u00e5 jobben. Uten lademuligheter, mister man en av ladehybridens st\u00f8rste fordeler.\n\nP\u00e5 langkj\u00f8ring spiller det liten rolle hvor mye du har igjen p\u00e5 batteriene. Jeg foretrekker \u00e5 sette bilen i \u00abHybrid\u00bb modus med en gang, og la bilen selv fordele batterienergien under kj\u00f8ringen, i stedet for \u00e5 kj\u00f8re bilen tom for str\u00f8m og deretter la den svitsje over til \u00abHybrid\u00bb av seg selv. Det er kanskje bare innbilning, men jeg synes hybrid drift fungerer bedre n\u00e5r batteriene ikke er kj\u00f8rt helt tomme.\n\n\n\n### 0,42 liter/mil\n\nLandeveiskj\u00f8ring 80 sone med 80-100 km/t p\u00e5 speedometeret.  \nM\u00e5ledistanse: 88 km (Uthuskrysset til Tretten).  \nBatterirekkevidde: 3 til 0 km  \nUtetemperatur: Mellom -1,5 og -5,0 grader  \nInnetemperatur: 18,5 grader.\n\n### 0,53 liter/mil\n\nMotorvei med 100-120 km/t p\u00e5 speedometeret.  \nM\u00e5ledistanse: 114 km (Kolomoen til Lysaker).  \nBatterirekkevidde: 0 km  \nUtetemperatur: Mellom -1,5 og -5,0 grader  \nInnetemperatur: 19,0 grader\n\n### Normalt for klassen\n\nFabrikkstallene for en annen motorsterk Audi A3, \u2013 2,0 TFSI 190 HK \u2013 er 0,47 p\u00e5 landeveiskj\u00f8ring og 0,71 i by. Den bilen m\u00e5 du betale fulle avgifter p\u00e5. Eiere av A3 e-tron slipper engangsavgift. De f\u00e5r en 1,4 TFSI 150 HK som assisteres av en 54 hesters el-motor. Begge bilene er ideelle for langturer og har da omtrent samme bensinforbruk.\n\nJeg tror dette er typisk for ladbare hybrider. Kj\u00f8rer du p\u00e5 hybrid, f\u00e5r du et drivstofforbruk som absolutt kan hevde seg blant de beste i klassen, men som s\u00e5 avgjort ikke revolusjonerer noen ting.\n\nTotalforbruket p\u00e5 e-tron omfatter b\u00e5de bensin og elkraft. Elkraften bygges opp under turen, blant annet ved at bremseenergi f\u00f8res til batteriene. Setter du girspaken i \u00abS\u00bb, f\u00e5r du en kunstig motorbrems som er s\u00e5pass kraftig at du kan b\u00e5de gasse og bremse med samme pedal, som i BMW i3. Uten \u00e5 ha g\u00e5tt vitenskapelig til verks, tror jeg motorbremsen lader batteriene sv\u00e6rt effektivt under kj\u00f8ring og \u00f8ker rekkevidden. Men v\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at motorbremsen ogs\u00e5 tenner bremselysene. Med litt sn\u00f8fokk p\u00e5 bakruten kunne jeg f\u00f8lge med n\u00e5r bremselysene gikk p\u00e5. Hvis du ikke er helt fjellst\u00f8 p\u00e5 gassfoten under retardasjonen, kan bremselysene tennes og slukkes flere ganger, og forvirre de som kj\u00f8rer bak. Jeg foretrekker derfor \u00e5 bruke motorbremsen kun p\u00e5 de lengste nedoverbakkene og som \u00abretarder\u00bb for jevn nedbremsing mot rundkj\u00f8ringer og avkj\u00f8ringer.\n\n### Ruller gratis\n\nDen ordin\u00e6re motorbremsen p\u00e5 e-tron f\u00f8les nesten frav\u00e6rende, \u2013 nesten som et frihjul n\u00e5r man slipper opp gassen. N\u00e5r bilen ruller, kuttes ogs\u00e5 bensinmotoren. S\u00e5 lenge du bare gir \u00f8rlite gass, bruker bilen elmotoren. Med blikket festet langt frem i veien, er det mulig \u00e5 kj\u00f8re sv\u00e6rt \u00f8konomisk, \u2013 og sv\u00e6rt komfortabelt uten at bensinmotoren sl\u00e5r inn. Det f\u00e5r meg til \u00e5 tenke: \u2013 Hvorfor har ikke vanlige biler frihjul? Vi som er gamle nok til \u00e5 ha kj\u00f8rt Saab 96 (-1976) husker frihjulets gleder.\n\n\u00c5 kj\u00f8re A3 e-tron p\u00e5 en lite trafikkert E6 nordover mot Gudbrandsdalen, er en ren forn\u00f8yelse. Jeg innser at jeg kunne nok ha kj\u00f8rt enda mer \u00f8konomisk.\n\n### Oppdaterte m\u00e5linger\n\nJanuar 2019:\n\nJeg tok samme turen med samme type bil og m\u00e5lte likedanne resultater. Jeg startet med fulle batterier. Strekningen Lysaker \u2013 Tretten i Gudbrandsdalen \u2013 en avstand p\u00e5 vel 227 km. Gjennomsnittsforbruket p\u00e5 hele strekningen, m\u00e5lt p\u00e5 bilens kj\u00f8recomputer, havnet p\u00e5 0,49 liter pr mil. Turen omfattet f\u00f8lgende etapper:  \n113 km motorvei (110-130 km/t)  \n54 km provisorisk vei p\u00e5 grunn av veiarbeid mellom Kolomoen og Moelv (50-70 km/t)  \n60 km landevei (80 km/t).\n\nP\u00e5 vei hjem m\u00e5lte jeg avstanden fra Tretten til Kolomoen. Da nesten helt uten rekkevidde p\u00e5 batteriene. F\u00f8r motorveistrekningen havnet forbruket p\u00e5 0,41 liter pr mil etter \u00e5 ha ligget lenge p\u00e5 0,40. Gjennomsnittsfart i underkant av 70 km/t er ideeelt for \u00e5 holde forbruket nede. Batteriene ble ladet underveis og bidro til det lave forbruket. Rekkevidden holdt seg mellom 0 og 1 km avhengig av oppbremsningene. De f\u00e5 gangene batteriene var absolutt tomme, merket jeg at bilen ikke lenger koblet ut bensinmotoren n\u00e5r jeg slapp opp gassen for \u00e5 rulle. Da bremset motoren normalt. Det er ingen tvil om at hybridbiler g\u00e5r best n\u00e5r det er str\u00f8m p\u00e5 batteriene.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n-----\n\n*FAKTA*\n\n**Hvorfor oppgitte fabrikkstall (EU) sjelden er reelle for hybridbiler**  \nForbrukstallet for EU-forbruk fremkommer etter en norm basert p\u00e5 to kj\u00f8rem\u00f8nstre \u2013 1) Urban kj\u00f8ring i ca 13 minutter \u2013 ca. 4 km \u2013 med snittfart p\u00e5 18,7 km/t og toppfart 50 km/t. 2) Landeveiskj\u00f8ring i 6 minutter og 40 sekunder \u2013 ca 7 km \u2013 med snittfart p\u00e5 62,6 og toppfart 120 km/t. Med fulladet batteri kan hybridbiler oppn\u00e5 sv\u00e6rt gode resultater p\u00e5 en slik test, f.eks. n\u00e6rmest 0 forbruk p\u00e5 den urbane kj\u00f8retypen. Problemet er at p\u00e5 langkj\u00f8ring vil forbruket \u00f8ke betydelig fordi bilene ikke lenger har fulladede batterier. Eksempelvis har den ladbare hybridbilen VW Golf GTE et oppgitt EU-forbruk p\u00e5 1,6 l/100 km. Dette er kun mulig med fulladet batteri. Det reelle forbruket kan derfor bli langt h\u00f8yere.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ddbb72dc-944d-467b-a245-ee5a5df30add"}
+{"url": "http://karmsund.vgs.no/Aktuelt/Karmsund-fyller-10-aar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:38Z", "text": "# Karmsund fyller 10 \u00e5r\\!\n\nPublisert 10. sep. 2015\n\n\n\nSkolen markerer jubileet med kake til alle\\!\n\nVed skolestart i \u00e5r var det 10 \u00e5r siden Karmsund videreg\u00e5ende skole ble innviet og tatt i bruk. Dette syntes skolen at det var all grunn til \u00e5 markere og inviterte i dag til markering av jubileet med bursdagssang og kake til alle elever og ansatte.\n\n\n\n*Vg2 Matfag hadde laget kaker til markeringen, bl.a. denne gedigne marsipankaken.*\n\n\n\n*Hurra for deg som fyller ditt \u00e5r\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a20c029b-c9cf-46bf-99c3-a1f7b1639d05"}
+{"url": "http://www.askoreklame.no/jobber/flyer-og-vip-kort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:08Z", "text": "\n\n# Flyer og VIP-kort\n\nReklamemateriell til nystartet fris\u00f8rsalong.\n\n\n\nBliss Fris\u00f8rene AS er en relativt nystartet fris\u00f8rsalong i \u00c5sane. Flyeren deles ut til potensielle kunder i n\u00e6romr\u00e5det, VIP-kortene er en fordelsordning for Bliss sine kunder. Kortene er laget i kredittkort-format slik at de passer fint inn i lommeboken. B\u00e5de layout og trykk er gjort hos oss.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aece485-f7b7-4fd0-b236-f514fd63d2f6"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Et_forsvar_for_menneskenes_rettigheter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:14:32Z", "text": "***Et forsvar for menneskenes rettigheter***, engelsk *A Vindication of the Rights of Men, in a Letter to the Right Honourable Edmund Burke; Occasioned by His Reflections on the Revolution in France*, er et politisk kampskrift. Pamfletten ble skrevet av filosofen og forfatteren Mary Wollstonecraft, utgitt i 1790, var et angrep p\u00e5 aristokratiet og et forsvar for republikansk styresett. Wollstonecrafts bok var en respons p\u00e5 Edmund Burkes *Reflections on the Revolution in France* hvor han forsvarte konstitusjonelt monarki, aristokratiet og den engelske kirken og bidro til \u00e5 starte en debatt om den franske revolusjonen.\n\nI boken angrep Wollstonecraft b\u00e5de arvelige privilegier og den retorikk som Burke benyttet for \u00e5 forsvare dem. De fleste av Burkes kritikere beklaget det de ans\u00e5 som teatralsk medf\u00f8lelse for Marie Antoinette av Frankrike, Wollstonecraft var imidlertid den eneste som ford\u00f8mte Burkes kj\u00f8nnsbestemte spr\u00e5k. Ved \u00e5 redefinere *det sublime* og *det vakre*, begrepet Burke hadde etablert i sin bok *A Philosophical Enquiry into the Origin of Our Ideas of the Sublime and Beautiful* (1756), undergravde hun b\u00e5de hans retorikk og hans argumenter. I hennes f\u00f8rste klare feministiske kritikk, som Claudia Johnson beskriver som uovertruffen i argumentenes tyngde,^(\\[1\\]) anklager Wollstonecraft Burke for \u00e5 forsvare et samfunn uten like rettigheter for kvinner.\n\nI sitt forsvar for borgerlige dyder p\u00e5beroper Wollstonecraft den fremvoksende middelklassens moral og stiller det opp mot det lastfulle aristokratiets manerer. Inspirert av opplysningstidens tro p\u00e5 fremskrittet h\u00e5ner hun Burke for \u00e5 st\u00f8tte seg til tradisjoner og sedvane. Hun beskriver et idyllisk liv p\u00e5 landet, hvor hver familie har en g\u00e5rd som dekker dens behov. I kontrast til dette utopiske bildet av samfunnet, skissert med det hun hevder \u00e5 v\u00e6re ekte f\u00f8lelser setter hun hva hun oppfatter som Burkes falske og teatralske scener.\n\n*Et forsvar for menneskenes rettigheter* var f\u00f8rst en suksess; boken ble omtalt av alle de st\u00f8rre tidsskrifter og aviser og f\u00f8rsteopplaget ble utsolgt p\u00e5 tre uker. F\u00f8rsteutgaven nevnte imidlertid ikke at bokens forfatter var en kvinne. Ved utgivelsen av andreutgaven hvor Wollstonecrafts navn ble oppgitt ble kritikken mer negativ. Wollstonecrafts \u00abf\u00f8lelser\u00bb ble satt opp mot Burkes \u00abfornuft\u00bb og hennes kritikk av Burke ble nedlatende behandlet. Denne vurderingen av *Et forsvar for menneskenes rettigheter* varte til 1970-tallet, hvor feministiske litteraturvitere leste Wollstonecrafts tekster og pekte p\u00e5 deres intellektuelle verdi.\n\n1.  **^** Johnson, 27; se ogs\u00e5, Todd, 165.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "412c5743-8e29-4c41-b1b6-23b1a014fa65"}
+{"url": "http://cel.webby.no/Lene-Marlin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:32:59Z", "text": "## Fakta om Lene Marlin\n\n| ------------ | ------------------------------------------------------------------- |\n| Artistnavn   | Lene Marlin                                                         |\n| Fullt navn   | Lene Marlin Pedersen                                                |\n| F\u00f8dt        | 17\\. august 1980                                                    |\n| F\u00f8dested    | Troms\u00f8                                                             |\n| Nasjonalitet | Norsk                                                               |\n| Yrke         | Sangerinne, tekstforfatter                                          |\n| Kjent som    | Norges st\u00f8rste popartist. Samboer med skuespilleren K\u0102\u00a5re Conradi. |\n\nOm man skulle rangere Lene Marlin basert p\u0102\u00a5 sin suksess bare i Norge, s\u0102\u00a5 hadde hun stilt i en egen klasse. Hennes album solgte 50,000 eksemplarer i l\u00f8pet av tre dager, noe som er bemerkelsesverdig n\u0102\u00a5r man tar i betraktning innbyggertallet til Norge. Om man hadde konvertert dette salget til en amerikansk m\u0102\u00a5lestokk ville Lene Marlin v\u00e6rt st\u00f8rre enn 'N Sync og Britney Spears sammenlagt\\!\n\n## Internasjonal stjerne\n\nLene Marlin har heldigvis klart \u0102\u00a5 videref\u00f8re sin hjemlige suksess til en innteksgivende karriere i Europa. Hun solgte over 1 million album under sitt f\u00f8rste \u0102\u00a5r i rampelyset. Spesielt England har lagt sin elsk p\u0102\u00a5 sjarmtrollet fra Troms\u00f8, og hennes album \"Playing My Game\" traff musikkelskere i dette landet rett i hjerterota. Faktisk var Lene Marlin den 17. mest spilte artisten p\u0102\u00a5 britisk radio i 2000.\n\n> \"For aller siste gang: NEI, jeg er IKKE i slekt med han der reggae-fyren, Bob Marlin, eller hva han heter\"\n\n## Sex-apell\n\nLene er sexy, men hun gir ikke inntrykk av \u0102\u00a5 v\u00e6re en kvinne som er sikker p\u0102\u00a5 sin evne til \u0102\u00a5 forf\u00f8re. Hun har selv innr\u00f8mmet at hun kan v\u00e6re innesluttet og sjenert, og at hun ofte har problemer med \u0102\u00a5 uttrykke seg i offentlige sammenhenger. Forh\u0102\u00a5pentligvis er dette noe hun med tiden vil overkomme. Hun har uansett en look som kan gj\u00f8re henne til et stort internasjonalt sex-symbol\n\n> \"Jeg har en naiv tanke om at det m\u0102\u00a5 g\u0102\u00a5 an \u0102\u00a5 gi ut en plate og samtidig f\u00f8le at man har kontroll p\u0102\u00a5 privatlivet\"\n\n**Typiske feilstavinger av Lene Marlin:** Lene Malin\n\n# Stem: Hva synes du om Lene Marlin?\n\n# Lene Marlin- ringelyder\n\nLene Marlin-ringetoner\n\n1 **-  Kong Arthur**\n\n***Finnes det en mer seksy norsk artist enn dette?\\! Jeg kommer ikke p\u0102\u00a5 noen i farten...***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30a3fbab-2bda-4aa9-b1a0-da891e16f33e"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/148580-63195-austevoll-i-fana-1701/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:22Z", "text": "Posted October 3, 2008  \n\nI manntallet 1701 finner jeg Mons Baarsen \u00d8sterwold. Det som undrer meg er at det st\u00e5r Stavanger Postgaard etter navnet hans. Noen som kan forklare meg hvorfor? mvh Inger Gr\u00f8hn\n\n\nJeg antar at Austevoll kan ha v\u00e6rt i Stavanger Postg\u00e5rds eie.Mvh Arnfrid\n\n  \n\nPosted October 3, 2008  \n\nJa, jeg antar at det m\u00e5 v\u00e6re s\u00e5nn det er, men har ikke funnet noe i bygdeb\u00f8kene som forteller om dette. Eller hva det innebar. Mvh Inger\n\nPosted October 4, 2008  \n\nTakk til dere begge. Mvh Inger\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59d02a83-888b-47d5-bc2f-ff3e41c3b670"}
+{"url": "http://socius.sosiologi.org/2018/02/22/min-bacheloroppgave-islam-i-norske-medier/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:01:04Z", "text": "# Min bacheloroppgave: Islam i norske medier\n\nPosted by Ulrik Finstad \u00d7 22. februar 2018 at 11:30\n\n**Omtalen av islam i norske medier er bred og ofte problemfokusert. I hvilken grad og p\u00e5 hvilke** **m\u00e5ter fremstilles islam og muslimer som problematisk for samfunnet i norske aviser?**\n\nFlyktningsituasjonen i Europa de siste \u00e5rene har bidratt til forandring i det politiske og ideologiske klimaet; blant annet f\u00e5r h\u00f8yrepopulistiske partier og bevegelser \u00f8kt oppslutning. Integrerings- og mangfoldsdirektoratet (IMDi) viser i en rapport fra 2009 at islam og muslimer f\u00e5r sv\u00e6rt bred omtale i norske medier, og at denne omtalen ofte er problemfokusert. Jeg tok for meg et utvalg utgivelser fra to norske papiraviser i 2016 \u2013 *Aftenposten* og den kristne avisen *Dagen* \u2013 for \u00e5 unders\u00f8ke i hvilken grad og p\u00e5 hvilke m\u00e5ter islam og muslimer fremstilles som noe negativt eller truende for det norske samfunnet. I oppgaven belyser jeg dette gjennom en kvantitativ innholdsanalyse med tilh\u00f8rende kategorisering av artiklene og en kvalitativ analyse for \u00e5 avdekke konkrete ideer og oppfatninger.\n\nD\u00f8ving og Kraft identifiserer et sett med trekk og stereotypier som kjennetegner islamofobiske utsagn; disse kjennetegnene var noe av det jeg tok utgangspunkt i da jeg unders\u00f8kte konkrete oppfatninger og ideer i datamaterialet.\n\nGjennom det elektroniske mediearkivet Retriever innhentet jeg totalt 150 artikler der islam og muslimer ble omtalt. Jeg kategoriserte artiklene som positive, n\u00f8ytrale eller negative med tanke p\u00e5 hvilken sammenheng islam og muslimer omtales i og hva slags holdninger til islam artikkelen formidler. I tillegg unders\u00f8kte jeg innholdet i artiklene for \u00e5 fange opp konkrete ideer om islam og muslimer.\n\n\n\nIllustrasjon: Katrine D\u00e5st\u00f8l\n\n**Avisenes dekning av islam**  \nAv alle artiklene kunne 55,3 % kategoriseres som n\u00f8ytrale, 37,3 % som negative og 7,3 % som positive. Det er alts\u00e5 klart flere negative enn positive saker, i tr\u00e5d med det Integrerings- og mangfoldsdirektoratets rapport sier om bred negativ omtale av islam og muslimer. Mine funn gir imidlertid ikke st\u00f8tte til p\u00e5standen om at de fleste sakene er problemfokusert, da over halvparten av artiklene alts\u00e5 er n\u00f8ytrale. En mulig forklaring er at det har skjedd en utvikling, og at andelen negative saker ikke er like stor i 2016 som den var i 2009.\n\nAndelen negative artikler i begge aviser er betydelig st\u00f8rre enn andelen positive. Dette kan sies \u00e5 v\u00e6re problematisk p\u00e5 grunn av medienes p\u00e5virkningskraft overfor befolkningen. Den lave andelen positive artikler kan kanskje forklares med medienes behov for \u00e5 skape sensasjonspreget nyhetsstoff for \u00e5 trekke lesere; saker som fokuserer p\u00e5 harmoniske relasjoner og positive historier skaper kanskje ikke like gode salgstall som rapporter om konflikt og dramatikk.\n\nAndelen negative artikler er st\u00f8rre i *Dagen* enn i *Aftenposten*; dette kan ha sammenheng med avisenes livssynsgrunnlag. Oppfatningen om at islam utgj\u00f8r en trussel mot vestlige verdier og levesett er en av de mest sentrale ideene som ligger bak islamofobi og islamkritiske holdninger. N\u00e5r *Dagen* er uttalt kristelig, og i tillegg inneholder islamkritiske artikler basert p\u00e5 nettopp denne sentrale islamkritiske ideen, er det mulig \u00e5 forst\u00e5 avisens relativt store andel negative artikler i sammenheng med det kristne livssynsgrunnlaget.\n\n**Ideer og oppfatninger i artiklene**  \nBlant trekkene og ideene D\u00f8ving og Kraft beskriver som h\u00f8rer til islamfiendtlige holdninger, er frykten for muslimsk overtakelse av Europa alts\u00e5 kanskje mest sentral, og flere av de andre trekkene er knyttet til denne oppfatningen. Flere av artiklene preges av at islam tillegges agens \u2013 det vil si at islam omtales som en slags selvstendig st\u00f8rrelse med b\u00e5de evne og vilje til handling, noe som kommer til uttrykk i utsagn som \u00abislam nekter \u00e5 rette seg etter norske verdier\u00bb. Oppfatningen om at islam prim\u00e6rt er en farlig voldsreligion, og at muslimer derfor tilber en hatefull gud, fremkommer ogs\u00e5 i artiklene. I tillegg er skepsis knyttet til politikeres \u00e5penhet for islam ogs\u00e5 \u00e5 finne i flere artikler.\n\nI flere av de negative artiklene er det s\u00e6rlig to typer trusler islam oppfattes \u00e5 utgj\u00f8re: kulturell og religi\u00f8s. Disse er ofte sammenflettet; uttrykk som \u00abden kristne kulturarven\u00bb har b\u00e5de kulturelle og religi\u00f8se implikasjoner. Denne sammenblandingen kan skyldes at skillet mellom kultur og religion i islamsk sammenheng oppfattes som utydelig \u2013 det essensielle her er at usikkerheten knyttet til skillet mellom kultur og religion i islam er med p\u00e5 \u00e5 forme de islamkritiske holdningene som finnes i datamaterialet. I artiklene der islam presenteres som en trussel mot det norske samfunnet, er det ofte b\u00e5de kristendommen og den vestlige kulturen (\u00abden kristne kulturarven\u00bb) som oppfattes \u00e5 v\u00e6re i fare.\n\n> \u00abDen lave andelen positive artikler kan kanskje forklares med medienes behov for \u00e5 skape sensasjonspreget nyhetsstoff for \u00e5 trekke lesere \u00ab\n\nHvordan noe omtales i mediene, henger sammen med den offentlige mening rundt temaet, ikke minst p\u00e5 grunn av medienes p\u00e5virkningskraft og makt til \u00e5 sette saker p\u00e5 dagsordenen. Mine funn kan bidra til \u00f8kt forst\u00e5else for hvordan islam og muslimer presenteres i norske medier, og slik ogs\u00e5 si noe om temaets plass i den offentlige debatten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20a56b8f-8553-4814-a9d3-b28c3c6e6058"}
+{"url": "https://forskning.no/partner-pest-sykdommer/den-tredje-pest-pandemien-herjer-fortsatt/1344329", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:27Z", "text": ".\")\n\n# Den tredje pest-pandemien herjer fortsatt\n\n### Etter at svartedauden tok livet av cirka 60 prosent av Norges befolkning p\u00e5 1300-tallet, har vi ikke sett noe mer til sykdommen her. Men den s\u00e5kalte tredje pest-pandemien p\u00e5g\u00e5r fortsatt i andre deler av verden.\n\nBjarne R\u00f8sj\u00f8\n\ninformasjonsr\u00e5dgiver\n\nUniversitetet i Oslo\n\n Publisert onsdag 05. juni 2019 - 04:30 \n\n  \nSvartedauden var en pestepidemi som herjet i Asia og Europa p\u00e5 midten av 1300-tallet og tok livet av anslagsvis 75 millioner mennesker bare i Vest-Europa. I Norge d\u00f8de cirka 60 prosent av befolkningen i l\u00f8pet av pest\u00e5rene 1349 og 1350, og s\u00e5 var det slutt. Men i andre deler av Europa kom det stadig nye utbrudd de neste 350 \u00e5rene.\n\n\u2013 Alle har h\u00f8rt om svartedauden, men det er mindre kjent at pest-sykdommen kom tilbake til Europa i 1899 og hadde uregelmessige utbrudd de neste cirka 50 \u00e5rene, forteller stipendiaten Katharine Rose Dean ved Institutt for biovitenskap og CEES, Universitetet i Oslo.\n\nI andre deler av verden finnes sykdommen fortsatt. Under det siste store utbruddet p\u00e5 Madagaskar i 2017 ble omkring 2000 mennesker smittet.\n\n\u2013 Men i Vest-Europa har vi heldigvis ikke sett noe til pestbakterien p\u00e5 cirka 75 \u00e5r, beroliger professor Nils Christian Stenseth.\n\n## Samlet data om den tredje pandemien\n\nDe fire UiO-tilknyttede forskerne, Katharine Rose Dean, Nils Christian Stenseth, Lars Wall\u00f8e og Barbara Bramanti har n\u00e5 samlet og systematisert en mengde informasjon om det som kalles den tredje pest-pandemien fra en rekke forskjellige kilder. Denne datainnsamlingen har hjulpet forskerne til \u00e5 forst\u00e5 hvorfor sykdommen n\u00e5 ikke finnes i Vest-Europa, forteller Stenseth.\n\n## DE TRE PEST-PANDEMIENE\n\n  - Den justinianske pesten, som rammet \u00d8stromerriket i 541-542 e.Kr., regnes for \u00e5 ha v\u00e6rt den f\u00f8rste pest-pandemien. Mellom 40 og 50 prosent av befolkningen antas \u00e5 ha mistet livet.\n  - Svartedauden p\u00e5 1300-tallet regnes som den andre vesteuropeiske pandemien for\u00e5rsaket av bakterien Yersinia pestis.\n  - Den tredje vesteuropeiske pandemien for\u00e5rsaket av Yersinia pestis startet midt p\u00e5 1800-tallet og ebbet ut i Europa omkring 1950, men p\u00e5g\u00e5r fortsatt i andre deler av verden.\n\nKilde: Store norske leksikon p\u00e5 nett\n\n\u2013 Det vi antar som mest sannsynlig, er at pesten i middelalderen ble introdusert til Vest-Europa gjentatte ganger fra et eller flere reservoarer i Sentral-Asia og de \u00f8stligste delene av Europa. Sykdommen spredde seg via handelsruter og menneskers reiser, fortalte Stenseth og Amine Namouchi tidligere i \u00e5r i denne artikkelen.\n\n\")\n\n\u2013 Det er liknende mekanismer som ligger bak utbredelsen av den tredje pest-pandemien, alts\u00e5 den som var aktiv i Vest-Europa p\u00e5 f\u00f8rste halvdel av 1900-tallet. Vi visste at det fantes mye informasjon om denne pandemien i ulike arkiver, men vi ble overrasket da vi fant mye mer enn vi hadde ant p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nMye av informasjonen fantes i det forskerne kaller \u00abgr\u00e5\u00bb litteratur, som ikke er skrevet eller vurdert av forskere.\n\n\u2013 Men rapporter fra for eksempel lokale helsemyndigheter kan likevel gi god og nyttig informasjon, supplerer Katharine Rose Dean.\n\n## Pesten i det moderne Europa\n\nPest er i utgangspunktet en sykdom som finnes hos gnagere, hvor den for\u00e5rsakes av bakterien Yersinia pestis. Bakterien kan ogs\u00e5 smitte mennesker \u2013 via lopper \u2013 og har flere ganger for\u00e5rsaket alvorlige epidemier og pandemier av b\u00e5de byllepest og lungepest. Yersinia-bakterien er utbredt i omr\u00e5der der det er s\u00e5 mange gnagere at de ikke blir utryddet av sykdommen, og et slikt omr\u00e5de kalles et pestreservoar.\n\n\")\n\n\u2013 I dag finnes det slike reservoarer i deler av Sentral-Asia og Nord-Kina, i det s\u00f8rlige Russland, i den vestlige delen av USA og noen deler av S\u00f8r-Amerika, samt p\u00e5 Madagaskar og i deler av \u00d8st-Afrika. Men her i Vest-Europa kan vi ta det helt med ro. Sykdommen finnes ikke i Vest-Europa, og den finnes heller ikke i Australia, New Zealand og Antarktis, beroliger Stenseth.\n\n\u2013 Men det er ikke mer enn 74 \u00e5r siden et ganske stort utbrudd, med 30 mennesker som ble smittet og 15 som d\u00f8de, i Vest-Europa. Det skjedde i den italienske havnebyen Taranto, forteller Dean.\n\nDette viser et av s\u00e6rtrekkene ved den tredje pestpandemien: Havnebyene var spesielt utsatt.\n\n## Startet i det indre av Kina\n\nDet har v\u00e6rt en vanlig oppfatning at den tredje pest-pandemien startet i Hongkong i 1894, men Stenseth og Dean forteller n\u00e5 at dette er bare delvis riktig.\n\n\u2013 Vi har sett p\u00e5 alle tilgjengelige data og kommet til at den tredje pandemien egentlig startet i den kinesiske Yunnan-provinsen omkring 1770. Deretter spredde smitten seg f\u00f8rst langsomt over landjorda, men da pesten n\u00e5dde Yangtse og andre store elver i Yunnan, \u00f8kte spredningshastigheten. Sykdommen fulgte elvene ut til kysten og n\u00e5dde fram til Hongkong i 1894, forteller Stenseth.\n\nI l\u00f8pet av de neste \u00e5rene spredde pesten seg ut fra Hongkong over store avstander og kom til s\u00e5 forskjellige steder som Bombay, Singapore, Alexandria, Buenos Aires, Rio de Janeiro, Honolulu, San Francisco og Sydney. De to f\u00f8rste tilfellene som er kjent i Vest-Europa er fra h\u00f8sten 1896, da to sj\u00f8menn fra Bombay d\u00f8de av pest om bord p\u00e5 skip som l\u00e5 ved kai p\u00e5 Themsen i London.\n\nDet f\u00f8rste st\u00f8rre utbruddet av pest i Vest-Europa kom tre \u00e5r senere \u2013 alts\u00e5 bare fem \u00e5r etter at pesten hadde n\u00e5dd Hongkong \u2013 i den portugisiske havnebyen Porto i 1899. If\u00f8lge samtidige kilder ble 326 personer smittet, hvorav 111 d\u00f8de. Den nye datainnsamlingen har vist at det deretter kom flere sm\u00e5 og lite kjente utbrudd i Europa, med til sammen cirka 1700 smittede personer, fram til det aller siste tilfellet i 1947.\n\n\u2013 Det var stor geografisk spredning mellom disse tilfellene, med det var tilfeller i elleve vesteuropeiske land og havne- og kystbyer som Lisboa, Marseille, Paris og Pireus. Men det finnes ingen rapporter om pestsmitte i Norden fra denne perioden, forteller Dean.\n\n## Dampskip transporterte smitten\n\nDe nye dataene styrker en teori om at den tidlige globaliseringen, med dampskip som fraktet varer over hele verden, bidro til \u00e5 spre sykdommen med rekordfart.\n\n\u2013 Vi skimter ogs\u00e5 en sammenheng med de europeiske kolonimaktenes storhetstid. Den \u00f8kte og utstrakte handelen mellom kolonier og kolonimakter bidro til at pesten kunne smitte fram og tilbake mellom havnebyer over store deler av verden. Pesten ble ikke bare fraktet fra India til Europa, men den kunne ogs\u00e5 bli fraktet b\u00e5de fram og tilbake mellom ulike havnebyer. Men Hongkong var nok utgangspunktet for all denne smitten, forteller Dean.\n\nForskerne ser alts\u00e5 en sammenheng mellom dampskip, handel og spredning av Yersinia pestis, men det er fortsatt uvisst n\u00f8yaktig hvordan dette skjedde. Det var opprinnelig rottene som fikk skylden for spredningen av Svartedauden i Norge, men denne teorien har m\u00f8tt sterk kritikk de siste \u00e5rene.\n\n\u2013 Det kan ikke ha v\u00e6rt slik at smittede mennesker om bord p\u00e5 skip spredde sykdommen, for mennesker blir synlig syke i l\u00f8pet av f\u00e5 dager og ville straks blitt isolert. Det er heller ingen grunn til \u00e5 anta at bare rotter eller andre gnagere om bord p\u00e5 skipene kan ha spredd sykdommen fra havn til havn, for ogs\u00e5 gnagere blir syke og d\u00f8r i hopetall, forteller Stenseth.\n\nMange europeiske havnebyer innf\u00f8rte preventive tiltak p\u00e5 1900-tallet, med b\u00e5de karantener og inspeksjon av skip som skulle inn i havnene. Et skip fullt av d\u00f8de gnagere ville neppe f\u00e5tt lov til \u00e5 komme inn p\u00e5 havna i disse byene.\n\n\u2013 Men kanskje er det slik at bakterien selv, eller loppene som overf\u00f8rer smitten fra dyr til mennesker, kan overleve i hvilestadier i for eksempel forsendelser av tekstiler eller korn. Vi vet rett og slett enn\u00e5 ikke n\u00f8yaktig hvordan pestbakterien reiser verden rundt. Men vi vil veldig gjerne finne ut av det, kommenterer Dean.\n\n\")\n\n## Helsevesen stanser pesten\n\nGlasgow i Skottland ble i august 1900 rammet av et pest-utbrudd som f\u00f8rte til at 35 mennesker ble smittet og 16 d\u00f8de. De beskjedne tapstallene skyldes i alle fall delvis at byens myndigheter reagerte fort, blant annet ved \u00e5 sette mer enn 100 mennesker i karantene. I tillegg ble trikker, ferger og til og med mynter desinfisert i stor skala. Dette illustrerer et viktig poeng: Pestbakterien kan bekjempes med god hygiene og et effektivt helsevesen.\n\n\u2013 Pestbakterien er langt fra utryddet, men i dag er den bare farlig i omr\u00e5der som har b\u00e5de d\u00e5rlig tilgang til helsetjenester og reservoarer som sykdommen kan spre seg fra. Det finnes for eksempel ganske mye pestbakterier i USA, men det skjer bare noen f\u00e5 ganger i \u00e5ret at folk blir smittet, forteller Dean.\n\nDen gjennomsnittlige d\u00f8deligheten blant ellers friske mennesker som blir smittet av pest og ikke f\u00e5r legebehandling, ligger rundt 20-30 prosent. Den gode nyheten er at det er forholdsvis lett \u00e5 ta knekken p\u00e5 bakterien med antibiotika.\n\n## Klimaendringene \u00f8ker faren\n\nForskerne har ogs\u00e5 unders\u00f8kt hvor fort en pestepidemi kan spre seg fra sted til sted og analysert hvilke faktorer som p\u00e5virker spredningshastigheten. De historiske dataene fra Kina viser at pest spres raskest i regioner med lav befolkningstetthet og h\u00f8y andel av beite- eller skogsmark.\n\n\u2013 Det var et overraskende funn, for tidligere har de fleste trodd at pesten sprer seg fortest i tett befolkede omr\u00e5der. Forklaringen kan v\u00e6re s\u00e5 enkel som at de fleste tett befolkede omr\u00e5der i den perioden vi har unders\u00f8kt, ogs\u00e5 hadde et h\u00f8yere utviklingsniv\u00e5 med bedre helsevesen, antyder Stenseth.\n\nDen gjennomsnittlige naturlige spredningshastigheten over land for alle Yersinia pestis-varianter er cirka syv kilometer i \u00e5ret, men forskerne har funnet noen genotyper som kan \u00abvandre\u00bb med opptil 40 kilometer i \u00e5ret. Hvis bakterien derimot kommer seg om bord p\u00e5 et skip, eller f\u00f8lger med p\u00e5 en varetransport over landjorden, er det transportmiddelet som bestemmer hastigheten.\n\n\u2013 Vi har ogs\u00e5 p\u00e5vist at spredningshastigheten i naturen er lavest ved lufttemperaturer rundt 20 \u00b0C. B\u00e5de h\u00f8yere og lavere temperaturer kan gi \u00f8kt hastighet, forteller Katharine Rose Dean.  \n\n\u2013 Dataene viser ogs\u00e5 at pestbakterien sprer seg raskere med \u00f8kende nedb\u00f8r. Konklusjonen p\u00e5 alt dette blir at de p\u00e5g\u00e5ende klimaendringene kan \u00f8ke faren for \u00e5 bli smittet av pest i varme, tropiske omr\u00e5der og i utsatte omr\u00e5der med \u00f8kt nedb\u00f8r p\u00e5 den nordlige halvkulen, utdyper Stenseth.\n\nKlimaendringene er i ferd med \u00e5 gi Norge et mildere v\u00e6r med mer nedb\u00f8r, men forskerne er likevel overbevist om at pestsykdommen ikke vil v\u00e6re en \u00f8kt trussel hos oss i \u00e5rene som kommer. Erfaringene fra blant annet utbruddet i Glasgow, for snart 120 \u00e5r siden, viser jo nettopp at Yersinia pestis kan bekjempes med god hygiene og et effektivt helsevesen.\n\n\u2013 Vi kan derfor f\u00f8le oss ganske s\u00e5 trygge i Norge, men det er en viss fare for \u00e5 bli smittet i andre deler av verden. Og sykdommen utvikler seg raskt\\! Hvis du kommer hjem igjen fra for eksempel Madagaskar eller visse omr\u00e5der i Kasakhstan med symptomer p\u00e5 influensa, m\u00e5 du komme deg til legen s\u00e5 fort som mulig. Ellers kan det v\u00e6re slutt i l\u00f8pet av f\u00e5 dager, understreker Stenseth.\n\nUniversitetet i Oslo er \u00e9n av 77 eiere av forskning.no. Deres kommunikasjonsansatte leverer innhold til forskning.no. Vi merker dette innholdet for \u00e5 tydelig skille formidling fra uavhengig redaksjonelt stoff.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "04d87a69-713e-4008-9736-d26d8ea9f079"}
+{"url": "https://www.etikkom.no/hvem-er-vi-og-hva-gjor-vi/Arsrapporter/Tidligere-arsrapporter/Arsrapport-2010/Kommunikasjon/Internett--www-etikkomno/?_t_id=1B2M2Y8AsgTpgAmY7PhCfg%3D%3D&_t_q=Internett&_t_tags=language%3Ano%2Csiteid%3Aa8caa3c9-2223-4137-b8d2-d8cbdc26b909&_t_ip=18.232.127.138&_t_hit.id=Etikkom_Core_Models_PageTypes_AnnualReportArticlePageData/_e59e80b1-3642-4861-a2a3-f52997b57b75_no&_t_hit.pos=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:32:05Z", "text": "# Internett \u2013 www. etikkom.no\n\nNettredakt\u00f8r: Sigrid Skavlid\n\nNettsidene er komiteenes digitale ansikt.\u00a0 Sidene er felles informasjonskanal for b\u00e5de De nasjonale forskningsetiske komiteene, Nasjonalt utvalg for vurdering av forskning ved bruk av menneskelige levninger, Den etiske nemnda for patentsaker, Granskingsutvalget for redelighet i forskning.\n\nNettsidene hadde i 2010 om lag 108 000 unike bes\u00f8kende. Dette er en \u00f8kning p\u00e5 n\u00e6rmere 20 % fra \u00e5ret f\u00f8r. De som bes\u00f8kte siden, brukte litt kortere tid i gjennomsnitt enn \u00e5ret f\u00f8r. De s\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5 f\u00e6rre sider. I sum ble derfor antall sidevisninger omtrent det samme som i 2009. Sidene er tilrettelagt for \u00e5 bli funnet via s\u00f8kemoterer. 55 % av trafikken er ogs\u00e5 generert vi s\u00f8k, hovedsakelig Google.\n\nDe mest popul\u00e6re sidene er etiske retningslinjer. Mest leste enkeltartikkel i 2010 var en artikkel fra bladet Forskningsetikk nr. 4 - 2003, som fikk flere tusen treff i slutten av oktober, generert via Facebook. Ellers ser vi at informasjon om kvalitativ og kvalitativ forskning, og etiske sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til dette, er mye brukt.\n\nI november ble Tilgjengelighetsprisen 2010 tildelt etikkom.no. Prisen deles ut av Direktoratets for forvaltning og IKT (DIFI) etter vurdering av n\u00e6rmere 700 offentlige nettsteder. Form\u00e5let med prisen er \u00e5 l\u00f8fte frem nettsteder som bidrar til et mer tilgjengelig og brukerrettet offentlig informasjons- og tjenestetilbud. Kriteriene for prisen tar utgangspunkt i Difi sine kvalitetskriterier for offentlige nettsteder.  \n\n## Fant du det du lette etter? Gi oss din tilbakemelding\nTakk for at du hjelper oss \u00e5 lage en bedre tjeneste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d2d8484-8c6a-4248-92e5-e9dbe810b64f"}
+{"url": "https://www.matoppskrifter123.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:51Z", "text": "## Bringeb\u00e6rkake\n\n\n\n## Aprikos formkake\n\nHer har vi laget aprikos formkake. Denne m\u00e5 du smake\\! Dette trenger du: 2 egg 150 gr sukker vispes til eggedosis. Hakk: 130 gr t\u00f8rkede aprikoser, 250 gr hvetemel, \u00bd ts vaniljesukker, 1 \u00bd ts bakepulver, blandes sammen og has i eggedosisen vekselvis med 1 \u00bd dl melk 125...\n\n## Vannbakkels med krem\n\nDette er en deilig oppskrift p\u00e5 vannbakkels med krem som vi virkelig kan anbefale deg \u00e5 pr\u00f8ve\\! Dette trenger du for \u00e5 lage vannbakkels: 125 gr margarin eller bremyk, 2 \u00bd dl vann, kokes opp i en kjele. Ta kjelen av platen og ha i 2 \u00bd dl hvetemel, r\u00f8r om ril r\u00f8ren er...\n\n\n\n## Sitronformkake\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c159a555-ff04-4ad1-a00f-8206e1af415f"}
+{"url": "https://www.tu.no/artikler/backe-vil-vinne-milliardmarked/243764", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:18Z", "text": "# Backe vil vinne milliardmarked\n\n\n\n  - Joachim Seehusen\n  - Bygg\n  - 25\\. jan. 2012 - 12:11\n\nI Osloregionen alene er ROT-markedet (renovering, oppgradering og tilbygg) for n\u00e6ringsbygg 16 milliarder kroner, inkludert boliger blir det 29 milliarder kroner.\n\nDette markedet er oppsplittet og har ingen klar markedsleder. If\u00f8lge Kurt Opseth, administrerende direkt\u00f8r i Backe Entrepren\u00f8r, har de ti st\u00f8rste akt\u00f8rene til sammen 15 prosent markedsandel.\n\n#### H\u00f8ye m\u00e5l\n\nLedelsen i Backegruppen ser muligheter, og vil markere seg. De har hentet Magnus Hvam fra Skanska og gitt ham oppdraget \u00e5 f\u00e5 et helt nytt selskap p\u00e5 bena.\n\n\u2013 Vi har kalt det Forny. Selskapet skal kun arbeide med ROT og bygge kompetanse. I dag ser vi entrepren\u00f8rer som bygger nytt den ene dagen og s\u00e5 er engasjert i ROT den neste. Vi ser ingen klar markedsleder, den rollen vil vi ta, sier Hvam.\n\nForel\u00f8pig er han eneste ansatte i Forny.\n\n\u2013 Innen sommeren m\u00e5 jeg ha de f\u00f8rste p\u00e5 plass. Vi skal bruke dette \u00e5ret p\u00e5 \u00e5 bygge selskapet og gode forberedelser. I 2013 skal vi v\u00e6re klare til de f\u00f8rste oppdragene.\n\n#### Energi og milj\u00f8\n\nKurt Opseth har brukt mye tid p\u00e5 kontakt med mulige kunder f\u00f8r beslutningen ble tatt. Han ser energisparing og milj\u00f8 som et kommende fokus og vil spisse selskapet inn mot det. Han viser ogs\u00e5 til beregninger gjort av Arnstadutvalget som viser at det b\u00f8r spares 8 TWh i eksisterende bygg de neste \u00e5tte \u00e5rene.\n\n\u2013 Vi ser at stadig flere eiendomsakt\u00f8rer satser p\u00e5 milj\u00f8 og energi, Aspelin Ramm, Entra Eiendom, KLP og andre. Vi tror ogs\u00e5 at stadig flere leietakere vil sp\u00f8rre etter energibruk og milj\u00f8, det blir viktigere for merkevarebyggingen til bedrifter. De vil ikke lenger v\u00e6re forn\u00f8yd med \u00e5 ha nymalte lokaler, de m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re energivennlige og milj\u00f8riktige. Vi skal etablere et selskap med en klar og tydelig profil, sier Opseth.\n\n#### S\u00f8ker ekspertise\n\n\u2013 Vi har g\u00e5tt svanger med ideen lenge, men har lett etter rett person, sier Opseth.\n\nHan har ogs\u00e5 vurdert oppkj\u00f8p av eksisterende selskap men har ikke funnet noe som egner seg.\n\nN\u00e5 mener han \u00e5 ha funnet rett person, og Hvam skal ut p\u00e5 markedet for \u00e5 finne byggingeni\u00f8rer, prosjektledere og baser.\n\n\u2013 Vi skal bli markedsledere. Jeg har veldig tro p\u00e5 at vi som totalentrepren\u00f8r med ekspertise skal finne gode energimessige og milj\u00f8messige l\u00f8sninger for kundene.\n\n** Bygg Byggbygg\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b74490aa-6631-40a3-b74c-2f6cb59e7453"}
+{"url": "http://n-kh.no/index.php?s=artikkel&artid=54", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:04Z", "text": "\n\u00a0\n\nOnsdag 18. September 2019 - 02:51\n\n\u00a0\nNoen leder deg videre innenfor n-kh.no. De \u00e5pnes i det vinduet du er i. Siderammen og toppen beholdes dermed. (vil du lage nytt vindu: skift+museklikk)\n\n  \nFremmede nettsteder du lenkes til, \u00e5pnes i nytt vindu, for \u00e5 ikke fjerne v\u00e5rt vindu.\n\nHensikt: informasjon lenkes sammen over Internett ved hjelp av hyperlenker, til ytterligere kunnskap og informasjon p\u00e5 verdensveven (World Wide Web).\n\n  \n*Fr\u00d8-bladet* i skjermversjon er utstyrt med samme redskapet.\n\n# Et minne om skadet flyger i Karmsundet\n\nTips: Klikk p\u00e5 evt. sm\u00e5bilder s\u00e5 \u00e5pnes de i et nytt vindu.\n\nSkrevet av Harald Goa - 20.08.2007  \n\n#### Et fly ble skutt ned over Karmsundet den 22. februar 1945.  \n\n  \n\\- Jeg var 11 \u00e5r og antagelig p\u00e5 skolen den dagen dette hendte. Jeg gikk i 4. klasse. Norheim skole var rekvirert av tyskerne s\u00e5 vi m\u00e5tte ha skole p\u00e5 Spanne. Vi m\u00e5tte igjennom det inngjerte omr\u00e5det med kanonstillingene for \u00e5 komme til og fra skolen og butikkene i Salhus.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\\*\\*\\*\\*\\*\u00a0\n\n\u00a0\nLeading airman Norman Smee l\u00e5 et godt stykke ut i Karmsundet. Det tok derfor lang tid f\u00f8r han kom p\u00e5 land. Antagelig var han p\u00e5f\u00f8rt store skader i forbindelse med flykrasjet og hadde sannsynligvis ogs\u00e5 svelget sj\u00f8vann. Han hadde skum rundt munnen. Han hadde blod p\u00e5 bena i kneh\u00f8yde. Antagelig oppstod denne skaden ved krasjet, men det kan jo ogs\u00e5 v\u00e6re skudds\u00e5r.\n\n\u00a0\nHan ble tatt p\u00e5 land ca. 300 meter s\u00f8r for fergest\u00f8et p\u00e5 Salhus p\u00e5 kaien til Thor Thorsens far. Herfra ble han b\u00e5ret opp til \"offisersbrakken\" som vi kalte den. Senere ble han brakt ned til fergest\u00f8et i Salhus for det var her R\u00f8de Kors hentet ham. (Det var kanskje meningen \u00e5 samle ogs\u00e5 de omkomne fra B\u00f8 her?)\n\n\u00a0\nFlere husker navnet NORMAN som stod p\u00e5 d\u00f8dsmerket hans. R\u00f8de Kors-bilen var stasjonert i kjelleren til gamle Slakthuset. Tyskerne hadde rekvirert huset til John Meling i Karmsundsgaten. Hertil ble Norman Smee kj\u00f8rt.\n\n\u00a0\nSj\u00e5f\u00f8ren var Gunnar Eikeskog og den andre var Jan Jacobsen. Jacobsen satt bak i bilen med hodet til Smee i fanget og fikk studert han grundig p\u00e5 kj\u00f8returen. P\u00e5 h\u00f8yre arm stod det *Canada* husker han. Det m\u00e5 ha v\u00e6rt en sterk opplevelse. Begge var 20 \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ba01360e-d47b-45be-b4f3-313d19022c29"}
+{"url": "https://forskning.no/partner-barn-og-ungdom-skole-og-utdanning/skolen-utnytter-ikke-barnas-digitale-kunnskap/529171", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:20Z", "text": "\")\n\n# \\- Skolen utnytter ikke barnas digitale kunnskap\n\nBarn bruker\u00a0PowerPoint for \u00e5 lage bursdagskort og produserer filmer\u00a0om kj\u00e6ledyret i MovieMaker. Glimrende utgangspunkt for l\u00e6ring,\u00a0men som skolen sjelden f\u00f8lger opp,\u00a0mener forsker.\n\nH\u00f8gskolen i Lillehammer \n\n\n\nSigrun Dancke Skaare\n\nkommunikasjonsr\u00e5dgiver\n\n Publisert fredag 21. november 2014 - 05:00 \n## Digital kompetanse\n\nDigital kompetanse er ferdigheter, kunnskaper, kreativitet og holdninger som alle trenger for \u00e5 kunne bruke digitale medier for l\u00e6ring og mestring i kunnskapssamfunnet.\n\nDet er den kompetansen som bygger bro mellom ferdigheter som \u00e5 lese, skrive og regne, og den kompetansen som kreves for \u00e5 ta i bruk nye digitale verkt\u00f8y og medier p\u00e5 en kreativ og kritisk m\u00e5te.\n\nKilde: Wikipedia\n\n\\- Potensialet for l\u00e6ring som ligger i barns bruk av teknologi hjemme blir i liten grad utnyttet i skolen, hevder mediepedagog Anne Mette Bj\u00f8rgen ved H\u00f8gskolen i Lillehammer.\n\nFungerer dette, kan imidlertid l\u00e6ringen flyte p\u00e5 tvers, og elevene kan bli mer interesserte og motiverte i \u00e5 l\u00e6re fag,\n\nBj\u00f8rgen mener skolen har et s\u00e6rskilt ansvar for \u00e5 l\u00f8fte elevenes digitale ferdigheter.\n\n## Digital lek hjemme\n\nI f\u00f8lge unders\u00f8kelsene hennes opplever ofte\u00a0elevene at\u00a0skole og hjem er to veldig forskjellige digitale verdener.\n\nDet kan se ut til at skolen i mindre grad tar hensyn til de erfaringene elevene har med seg hjemmefra, og som ofte inneholder mer utforskende og lystbetont spill, samt digital lek.\n\nDatabruken i klasserommet ble ofte koblet til mer begrensede aktiviteter som tradisjonelle skrive- og lese\u00f8velser.\n\nTre barneskoler i Oppland har v\u00e6rt med i unders\u00f8kelsen til Bj\u00f8rgen hvor hun \u00f8nsket \u00e5 finne ut hvordan barna selv opplevde bruken av datamaskiner hjemme og p\u00e5 skolen.\n\n## Ikke lov til YouTube\n\nForskeren intervjuet kontaktl\u00e6rere og elever p\u00e5 5.-7. trinn om bruk av s\u00f8kemotorer, dataspill, digital kommunikasjon og produksjon av digitale fortellinger. I tillegg tok hun\u00a0videoobservasjoner av digitale produksjoner i klasserom. I tillegg svarte 250 elever p\u00e5 et sp\u00f8rreskjema.\n\n\\- Mange l\u00e6rere er b\u00e5de engasjerte og flinke, presiserer Bj\u00f8rgen, men altfor mange har fokus p\u00e5 \u00e5 bruke data kun for \u00e5 \u00f8ke ungenes tekniske ferdigheter. Potensialet for l\u00e6ring som kan hentes ut av det barna holder p\u00e5 med i fritiden blir i liten grad utnyttet.\n\nEnkelte elever hevdet for eksempel\u00a0at mens de surfet p\u00e5 YouTube hjemme for \u00e5 lage en presentasjon, fikk de ikke lov til \u00e5 benytte YouTube p\u00e5 skolen. Videre brukte barna ulike m\u00e5ter for \u00e5 kommunisere, samarbeide og produsere innhold p\u00e5, som heller ikke ble utnyttet i en skolesammenheng.\n\n\\- Mitt inntrykk er at det er store forskjeller fra skole til skole p\u00e5 dette, sier Bj\u00f8rgen. Til og med mellom klassene p\u00e5 samme skole.\n\n## Handler ikke bare om det tekniske\n\nEt klart r\u00e5d fra medieforskeren til skolen er \u00e5 se elevenes fritidsbruk som relevant, og ikke som noe privat som kun h\u00f8rer til fritida. Elevene trenger voksne som hjelper dem til \u00e5 bli kritiske mediebrukere. Dette inkluderer ogs\u00e5 \u00e5 utnytte muligheter som ligger i moderne teknologi p\u00e5 tvers av l\u00e6ringsarenaer.\n\n\\- Digital kompetanse handler ikke bare om tekniske ferdigheter.\u00a0Hvordan en greier \u00e5 se relevante koblinger mellom teknologibruk p\u00e5 tvers av skole og fritid er vel s\u00e5 viktig, sier Bj\u00f8rgen og sp\u00f8r:\n\n\\- Hva om elevene fikk bruke mobiltelefoner til \u00e5 utforske n\u00e6rmilj\u00f8et sitt ved \u00e5 samle data, samarbeide, dele og presentere? Dette er en m\u00e5te \u00e5 utvide klasserommet p\u00e5, og vise elevene at mobilen kan brukes til mer enn \u00e5 spille p\u00e5.\n\n## \u00d8kt selvtillit\n\nH\u00f8y ferdighet p\u00e5 data kan dessuten v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 styrke elevenes selvtillit. Hvis elevene f\u00e5r bruke ferdigheter p\u00e5 data som de har tilegnet seg enten hjemme eller p\u00e5 skolen, kan de oppfatte seg som suksessfulle elever, if\u00f8lge Bj\u00f8rgen.\n\n\u2013 Det handler om at de klarer \u00e5 utnytte potensialet sitt. Jeg ser det hele fra klasserommets perspektiv og p\u00e5 hva de f\u00e5r muligheten til \u00e5 ta med seg inn i klasserommet som de har tilegnet seg p\u00e5 data i fritida, sier forskeren.\n\nFunker dette, flyter l\u00e6ringen p\u00e5 tvers, og elevene kan bli mer interesserte og motiverte i \u00e5 l\u00e6re fag.\n\n## Referanse:\n\nAnne Mette Bj\u00f8rgen: Digitale praksiser i samspill mellom kontekster \u2013 en unders\u00f8kelse av 9-13-\u00e5ringers bruk, opplevelser og fortolkninger av digital teknologi i overganger mellom skole og fritid.Doktorgradsavhandling, Universitetet i Oslo, 2014.\n\n    \")\n    \n    \n    \n    ## Ungdom er lei av flokk-tilv\u00e6relsen p\u00e5 sosiale medier\n\n    \")\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "59172da7-2efc-4e8a-accc-f6598f63a3c2"}
+{"url": "http://www.szikra.eu/officiel-b%C3%B8rnet%C3%B8j-jeans-ras-xslim-by-name-it-p-324.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:02:00Z", "text": "Coole jeans fra Name It i slim fit-design med flot slidte effekter. Bl\u00f8d og stretchy 5-lommersmodel med seje baglommer, nitter og rynkning. Justerbar talje med h\u00e6gte-/mallelukning og gylp med lynl\u00e5s.Materiale:41% viskose, 31% bomuld, 25% polyester, 3% elastan.  \nVasker\u00e5d:Vask 40\u00b0.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f411b1e-2ea1-4d7a-8fbc-bdfa72800fed"}
+{"url": "https://www.boktips.no/dikt/martin-svedman-om-sin-debutbok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:01:59Z", "text": "# \u2013 Dette er en skildring av alkoholikeren i meg, som sluttet \u00e5 drikke for lenge siden\n\nI dag er jeg t\u00f8rrlagt alkoholiker. Men jeg er ikke viktigere enn andre. Jeg ville mer med boken enn \u00e5 fortelle min livshistorie.\n\n\n\nSkrevet av Martin Svedman\n\n*vi*\n\n*kan ta et glass eller to*\n\n*det gir en behagelig f\u00f8lelse*\n\n*andre*\n\n*t\u00e5ler ikke \u00e5 drikke*\n\n*sier foreldrene mine*\n\n*jeg vil finne ut*\n\n*om jeg er*\n\n*som dem*\n\n## Personlig debutbok\n\n\n\nN\u00e5r jeg drikker\nMartin Svedman\n*N\u00e5r jeg drikker* er en personlig bok. I dag er jeg t\u00f8rrlagt alkoholiker. Men jeg er ikke viktigere enn andre. Jeg ville mer med boken enn \u00e5 fortelle min livshistorie. Utgangspunktet var en tanke om at alkoholismen kanskje var med meg f\u00f8r jeg drakk for f\u00f8rste gang, akkurat som den er med meg \u00e5tte \u00e5r etter at jeg sluttet.\n\nHovedpersonen i fortellingen min, Henrik, setter seg tidlig f\u00f8lgende m\u00e5l. Han vil finne ut om han kan nyte alkoholen p\u00e5 samme bekymringsl\u00f8se m\u00e5te som foreldrene sine, eller om han ligner mer p\u00e5 sin tante:\n\n*sist hun overnattet*\n\n*p\u00e5 gjesterommet*\n\n*kastet hun stoler*\n\n*knuste et glassbord*\n\n## Dikterpersonlighet\n\nArbeidet med debutboken begynte p\u00e5 Forfatterstudiet i Troms\u00f8. Jeg hadde tre uker p\u00e5 \u00e5 skrive dikt som del av en oppgave. Jeg sparte tid ved \u00e5 skrive om mine egne opplevelser. Men da jeg skrev i diktform, s\u00e5 var det som om det var en annen som skrev. Diktningen forl\u00f8ste p\u00e5 mange m\u00e5ter stoffet. Som Martin Svedman har jeg lyst til \u00e5 kommentere og bortforklare de vonde opplevelsene. Men dersom jeg glir inn i en slags dikterpersonlighet, kan jeg skrive om hva som helst. Jeg kan leke med stoffet, jeg kan komponere. Diktformen gjorde det alts\u00e5 mulig \u00e5 skrive presist om et tema som lenge hadde v\u00e6rt umulig for meg \u00e5 skrive om.\n\n*moren min*\n\n*tror at drikkingen min*\n\n*er hennes feil*\n\n*orker knapt*\n\n*st\u00e5 opp av sengen*\n\n*har mistet interessen for*\n\n*nev\u00f8ene mine*\n\n*s\u00f8steren min*\n\n*jeg tar mye plass*\n\n*i familien*\n\n## Finnes humor blant alvoret\n\nFor meg er *N\u00e5r jeg drikker* blodig alvor, men samtidig s\u00e5 har skrivingen v\u00e6rt preget av lek. Hvis det kun hadde v\u00e6rt alvor, ville jeg ikke funnet energi til \u00e5 skrive. For meg finnes det mye humor og varme i boken. Men det var ogs\u00e5 dikt som var sv\u00e6rt tunge og vanskelige \u00e5 skrive. Alkoholikeren setter alle i n\u00e6rheten av ham ut av spill. De n\u00e6rmeste blir maktesl\u00f8se. Da jeg sluttet \u00e5 drikke for \u00e5tte \u00e5r siden kjente jeg meg fullstendig alene. Det er grenser for hvor lenge de som st\u00e5r en alkoholiker n\u00e6rmest klarer \u00e5 holde ut.  \n  \n*jeg skrur av mobilen*  \n  \n*l\u00e5ser meg inne*  \n  \n*med en plan om \u00e5 se p\u00e5 netflix*  \n  \n*r\u00f8yke sigaretter*  \n  \n*ikke komme ut*  \n  \n*f\u00f8r skjelvingen har gitt seg*  \n  \n*kan ikke holde et glass*  \n  \n*fyller vasken med vann*  \n  \n*drikker rett fra vasken*  \n  \n*etter tre dager*  \n  \n*f\u00e5r jeg i meg en skje*  \n  \n*fiskesuppe*  \n  \n*det er deprimerende*  \n  \n*n\u00e5r jeg drikker igjen*  \n  \n*er det som \u00e5 bli frelst*\n\n## Alkohol som hovedrolle\n\nI *N\u00e5r jeg drikker* \u00f8nsket jeg \u00e5 v\u00e6re n\u00e5del\u00f8s med meg selv. Alkoholen spiller hovedrollen. Boken er en skildring av alkoholikeren i meg, ikke av Martin Svedman som sluttet \u00e5 drikke for lenge siden. En stor del av boken best\u00e5r av en kj\u00e6rlighetshistorie, med alt hva det inneb\u00e6rer av lys i tillegg til m\u00f8rke. Som voksen blir Henrik forelsket og blir samboer med Sofie.  \n  \n*i sengebutikken*  \n  \n*velger vi*  \n  \n*den minste dobbeltsengen*  \n  \n*sofie sier*  \n  \n*med pengene vi sparer*  \n  \n*kan vi kj\u00f8pe*  \n  \n*skrivebordet vi liker*  \n  \n*det franske i kirseb\u00e6rtre*  \n  \n*hun sover gjerne tett*\n\n## Alkoholen har ikke alltid innpass\n\nN\u00e6rheten mellom Henrik og Sofie er skj\u00f8r, fordi Henrik fortsatt \u00f8nsker \u00e5 finne ut om han kan nyte alkoholen p\u00e5 en bekymringsl\u00f8s m\u00e5te. Drikkingen hans blir etterhvert sv\u00e6rt smertefull for Sofie, men n\u00e5r jeg leser samlingen igjen s\u00e5 merker jeg at det er noen sm\u00e5 dikt som jeg blir ekstra begeistret for i etterkant. Det finnes steder selv i en bok som *N\u00e5r jeg drikker* der alkoholen faktisk ikke har f\u00e5tt innpass.  \n  \n*om morgenen*  \n  \n*stryker jeg*  \n  \n*sofie over h\u00e5ret*  \n  \n*sier*  \n  \n*ditt blikk*  \n  \n*er som en b\u00f8lge*  \n  \n*gr\u00f8nt*  \n  \n*jeg vil v\u00e6re*  \n  \n*regn*  \n  \n*en sky*  \n  \n*en stjerne*  \n  \n*over deg*  \n  \n  \nDenne teksten ble f\u00f8rst publisert p\u00e5 Ark-bloggen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1436785c-e532-4fec-9983-cf4229325e34"}
+{"url": "https://synnasverden.net/2017/12/14/a-vaere-god-nok/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:01:57Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# \u00c5 v\u00e6re god nok \u2026..\n\n\n\n> \u00abJeg er nok. Jeg er full av gnist og medf\u00f8lelse. Jeg virkelig \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re verden til et bedre sted. Jeg elsker hardt. Jeg praktiserer vennlighet. Jeg er ikke redd for sannheten. Jeg er lojal, eventyrlysten, st\u00f8ttende, og overraskende. Jeg er et menneske. Jeg er nok. Jeg gj\u00f8r feil, men jeg eier dem, og jeg l\u00e6rer av dem. Og noen ganger gj\u00f8r jeg mange feil. Men jeg er nok. \u00ab\n> \n> Molly Mahar\n\nDenne bloggen skrev jeg for flere \u00e5r siden. For meg gjorde det godt \u00e5 lese den p\u00e5 nytt og oppleve hvor langt jeg har kommet siden jeg slet med all verdens problemer. Jeg kjente meg s\u00e5 visst ikke\u00a0 \u00abenough\u00bb eller god nok.\n\nKanskje det jeg skrev kan v\u00e6re litt til hjelp for deg i dag, hvem vet \u2026.\n\nHer er det jeg skrev:\n\n> \u00abSelvf\u00f8lelse handler om en opplevelse av \u00e5 v\u00e6re verdt noe. \u00a0Det er gjennom andre barnet forst\u00e5r seg selv. I forlengelse av dette vil jeg p\u00e5st\u00e5 at det er avgj\u00f8rende \u00e5 bli likt av viktige personer i oppveksten for \u00e5 l\u00e6re \u00e5 like meg selv og derigjennom etablere en god selvf\u00f8lelse. Dessverre opplever ikke alle den omsorgen og anerkjennelsen de fortjener, og s\u00e5 g\u00e5r det \u00a0utover selvf\u00f8lelsen. Har jeg\u00a0 skader p\u00e5 selvf\u00f8lelsen, lider jeg\u00a0 ofte under en opplevelse av \u00e5 v\u00e6re\u00a0 defekt eller ha skam.\n> \n> God selvf\u00f8lelse er fornemmelsen av \u00e5 v\u00e6re verdt noe i mitt personlige, sosiale og profesjonelle liv. Det stammer fra en f\u00f8lelse av at jeg har blitt elsket og respektert som barn av familie, venner og p\u00e5 skolen. En oppvekst preget av respekt, aksept og suksess fostrer en god selvf\u00f8lelse.\n> \n> Motsatt vil en oppvekst preget av kritikk og avvisning fostre en f\u00f8lelse av at det jeg foretar meg ikke er akseptabelt og videre at det ikke g\u00e5r an \u00e5 beundre, like og anerkjenne meg som person. Som voksen kan det hende jeg f\u00f8ler meg usikker p\u00e5 en eller flere av omr\u00e5dene; intime forhold, sosiale situasjoner eller arbeid som f\u00f8lge av negative og sviktende tilbakemeldinger i oppveksten.\u00bb\n> \n> Fritt etter Young og Klosko\n\nI dag v\u00e5knet jeg tidlig og bare visste at jeg skulle skrive om det \u00e5 ikke oppleve meg selv som god nok. Det er et vanskelig tema fordi det tilkjennegir s\u00e5 tydelig min egen s\u00e5rbarhet.\n\nF\u00f8lelsen er velkjent og har fulgt meg i alle \u00e5r.\n\nHeldigvis er det ikke slik lenger. I dag har jeg en annen opplevelse av hvem jeg er, selv om jeg ogs\u00e5 i dag kan kjenne p\u00e5 den vonde f\u00f8lelsen av utilstrekkelighet. S\u00e6rlig n\u00e5r jeg blir utfordret p\u00e5 hvem jeg er og mitt eget verd som menneske. Da er det lett \u00e5 g\u00e5 tilbake til de gamle tankem\u00f8nstrene igjen og kjenne p\u00e5 at ingen liker meg, ingen bryr seg om meg \u2013 **jeg er ikke god nok**.\n\n  - F\u00f8lelsen av \u00e5 bli lagt merke til og s\u00e5 bli avvist, fordi jeg ikke var god nok var tung \u00e5 b\u00e6re. Da var det best \u00e5 holde meg i bakgrunnen, slik at ingen la merke til meg.\n  - Jeg\u00a0 var ikke pen nok.\n  - Jeg var ikke flink nok.\n  - Jeg var ikke verd \u00e5 elske.\n  - Jeg er ikke nok.\n  - Skjellsord brente seg fast i hodet mitt, fordi jeg fikk\u00a0 dem slengt etter meg, men mest fordi det var slik jeg beskrev meg selv.\n  - Det \u00e5 f\u00f8le at jeg ikke strakk til, hverken for andre eller meg selv gjorde at jeg hadde mange komplekser, b\u00e5de for kropp, personlighet, og s\u00e5 klart alt jeg var og tenkte.\n\n> \u00abLav selvtillit er noe av det mest uattraktive ved en jente, or so i've heard. Selv de ganger jeg er styla og st\u00e6sja opp til det ugjenkjennelige ser jeg fortsatt den stygge andungen, og n\u00e5r jeg ikke klarer \u00e5 f\u00f8le meg som en nydelig svane er det meg som andungen alle andre vil se ogs\u00e5. Jeg krymper sammen n\u00e5r venninene mine en etter en blir sjekka opp eller fl\u00f8rter med noen. Er dette alt jeg vil v\u00e6re, en gr\u00e5 mus som er der for at de jeg er glad i skal f\u00f8le seg bedre? Jeg vil v\u00e6re modig.\u00bb\n> \n> Pia\n\nHva er det som gj\u00f8r at jeg og mange andre opplever\u00a0 eller har opplevd oss s\u00e5 utilstrekkelige som mennesker? Jeg tror at det \u00a0for min del har sin bakgrunn fra barndommen. Det vil ogs\u00e5 psykologene v\u00e6re enig med meg i. Jeg kan blant annet henvise til Young og Klosko.\u00a0 Kanskje\u00a0 noen gjorde noe vont mot meg. Jeg\u00a0 ble forlatt, overbeskyttet, mishandlet, ekskludert eller fratatt noe \u2013 jeg fikk en skade. \u00a0Selv etter at jeg ikke opplevde det samme som da jeg var liten, fortsatte jeg \u00e5 skape lignende situasjoner hvor jeg ble d\u00e5rlig behandlet, ignorert, sett ned p\u00e5 eller overstyrt \u2013 situasjoner hvor jeg ikke var\u00a0 i stand til \u00e5 n\u00e5 mine innerste m\u00e5l. Negative grunnleggende opplevelser styrte m\u00e5ten jeg tenkte, f\u00f8lte, handlet og relaterte meg til andre p\u00e5. De satte i sving sterke f\u00f8lelser som sinne, sorg og angst.\n\nFor mitt vedkommen kan jeg ikke huske noen spesielle situasjoner som kan ha p\u00e5f\u00f8rt meg en s\u00e5 lav selvf\u00f8lelse. \u00a0Jeg har grunnet p\u00e5 dette og kommet frem til at det ikke er s\u00e5 viktig. Mine foreldre var gode foreldre. Jeg var eldst og jeg tror at mine foreldre,\u00a0 som hadde helt forskjellig utgangspunkt da de m\u00f8ttes, trengte tid for \u00e5 finne sin form sammen. For meg som var et s\u00e5rbart og f\u00f8lsomt barn, ble antagelig denne prosessen dem imellom for t\u00f8ff. I tillegg, hadde nok min fars, noe uforutsigbare sinne de f\u00f8rste leve\u00e5rene mine en betydning, f\u00f8r ogs\u00e5 han klarte \u00e5 f\u00e5 styr p\u00e5 sinnet sitt.\n\nSom voksen har jeg\u00a0 gjenskapt de mest skadelige forholdene fra barndommen \u00a0\u2013 uten \u00e5 v\u00e6re meg\u00a0 det bevisst\\! \u00a0De ble til rigide og ureflekterte handlingsm\u00f8nster.\n\nN\u00e5r selvf\u00f8lelsen var skadet, f\u00f8lte jeg meg mislykket. \u00c5 v\u00e6re mislykket involverte en f\u00f8lelse av utilstrekkelighet overfor relasjoner, resultater og arbeid. Det var en f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re mindre suksessrik, begavet eller intelligent, enn de jeg var sammen med og m\u00e5lte meg opp mot.\n\nFor meg har det f\u00f8rt til at jeg har f\u00f8rt en kamp mot meg selv og hele verden for \u00e5 motbevise denne f\u00f8lelsen. Jeg har utrettet store ting for samfunnet og n\u00e5dd mange m\u00e5l til beste for andre. Jeg har f\u00f8rst n\u00e5, i ettertid sett at det har v\u00e6rt min egen utlistrekkelighetsf\u00f8lelse som menneske, som har v\u00e6rt drivkraften. Jeg skulle bevise for alle at jeg var god nok, mens jeg innerst inne ikke f\u00f8lte meg god nok i det hele tatt.\n\nOpplevelsen av \u00e5 v\u00e6re \"defekt\" eller skamme meg, handler dypest sett om en fornemmelse av noe grunnleggende galt. Ofte opplevde jeg at jo n\u00e6rmere andre kom inn p\u00e5 meg, desto st\u00f8rre sjanse var det for at de ikke ville komme til \u00e5 like meg. Innerst inne har jeg hatt en stilltiende ide eller stemme som fortalte meg at jeg ikke var verdt \u00e5 elske. Gjennom en slik lav selvf\u00f8lelse, hadde jeg levd et liv hvor jeg\u00a0 skammet meg over den jeg var.\n\nDet handler om \u00e5 etablere en indre monolog eller dialog med meg selv. Jeg overf\u00f8rte den dialogen jeg mente \u00e5 ha med menneskene i min barndom, til meg selv. En slik indre dialog er vi som mennesker helt avhengige av for \u00e5 regulere f\u00f8lelser og forst\u00e5 hvem vi er. Negative, kritiske, engstelige eller d\u00f8mmende mennesker rundt meg i barndommen har v\u00e6rt en form \u00a0for forgiftning som jeg ble utsatt for. Som voksen slet jeg med denne giften, i form av d\u00e5rlig selvf\u00f8lelse og en f\u00f8lelse av \u00e5 ikke strekke til.\n\nHeldigvis har jeg kunnet jobbe med disse f\u00f8lelsene.\u00a0 Det var ikke s\u00e5 vanskelig da jeg oppdaget og forsto dette. Jeg kunne bevisst g\u00e5 inn for \u00e5 endre mitt eget selvbilde. Skammen over \u00e5 kjenne meg s\u00e5 utilstrekkelig\u00a0 har v\u00e6rt en altoppslukende f\u00f8lelse som hemmet livskraft og selvutvikling i mange \u00e5r.\n\n\"Skam\"\u00a0 refererer til mine egne private f\u00f8lelser av \u00e5 b\u00e6re p\u00e5 skam, \u00a0ha d\u00e5rlig samvittighet og en invaderende f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re utilstrekkelig. Skam er det jeg har f\u00f8lt n\u00e5r mine mangler eller defekter kommer for en dag. \u00a0Som en konsekvens har jeg gjort mye \u00a0for \u00e5 holde defektene skjult.\n\nOfte var det ikke noe som andre kunne legge merke til umiddelbart, fordi det var inne i meg, i mitt innerste selv. Jeg\u00a0 f\u00f8lte meg\u00a0 uverdig kj\u00e6rlighet. Jeg bygget opp en fasade som ingen kunne se gjennom. \u2026\u00a0 Ofte\u00a0 f\u00f8lte jeg at det var noe galt med meg \u2013 noe hemmelig \u2013 som, hvis det ble kjent, ville gj\u00f8re meg totalt uakseptabel og f\u00f8re til at andre mislikte meg. Til tross for denne f\u00f8lelsen, har jeg aldri klart \u00e5 definere eller sette fingeren p\u00e5 det \"hemmelige\". Det var som om det ikke fantes ord som passet. Det var bare en diffus f\u00f8lelse eller grunnstemning.\n\nJeg har trodd at det var bare slik jeg var, og fors\u00f8kt alt jeg kunne \u00e5 skjule det. Slik fors\u00f8kte jeg \u00e5 utsette det uunng\u00e5elige \u00f8yeblikket da noen kom\u00a0 n\u00e6r nok innp\u00e5 meg til \u00e5 oppdage hvor \"udugelig\" jeg egentlig var. Ofte f\u00f8lte jeg at ingen kunne like meg dersom de s\u00e5 den stilltiende \"skammen\".\n\nJeg godtok ikke at andre faktisk satte pris p\u00e5 meg og \u00f8nsket \u00e5 v\u00e6re sammen med meg. Isteden fors\u00f8kte jeg \u00e5 forst\u00f8rre, legge merke til, og samle beviser p\u00e5 at andre avviste meg og ikke likte meg. Jeg v\u00e5get ikke \u00e5 hevde meg selv eller markere meg som den jeg var. Det \u00e5 bli sett var skummelt, nettopp fordi jeg var redd for at noen skal legge merke til mine mangler og min utilstrekkelighet.\n\nDerfor trakk jeg meg i mange \u00e5r\u00a0 bort fra andre. Det jeg har opplevd gjennom livet har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 forsterke denne f\u00f8lelsen av \u00e5 ikke h\u00f8re til. Jeg var jo s\u00e5 annerledes. I jobbsammenheng klarte jeg \u00e5 kompensere denne f\u00f8lelsen, gjennom min kamp for andres verd. Jeg forso ikke at det samtidig var mitt eget verd jeg kjempet s\u00e5 sterkt for. Privatlivet mitt, derimot var\u00a0 preget av denne, min innerste opplevelse av at ingen likte meg, fordi jeg ikke var verd \u00e5 elske.\n\nHvordan oppst\u00e5r slike negative f\u00f8lelser som jeg har b\u00e5ret p\u00e5? \u00a0Jeg har g\u00e5tt til litteraturen for \u00e5 finne mulige forklaringer og her er hva jeg fant.\n\nYoung og Klosko sier: (Heldigvis har jeg bare opplevd litt av dette selv.)\n\n  - > Noen i familien min var ekstremt kritisk, nedsettende eller straffende overfor meg. Jeg ble ofte kritisert eller straffet for mitt utseende, oppf\u00f8rselen min eller uttalelsene mine.\n\n  - > Jeg ble ledet til \u00e5 oppfatte meg selv som en skuffelse for en av foreldrene.\n\n  - > Jeg ble avvist eller ikke vist kj\u00e6rlighet av en eller begge av foreldrene.\n\n  - > Jeg ble fysisk eller emosjonelt mishandlet av et familiemedlem eller en annen sentral person i livet ditt.\n\n  - > Jeg fikk ofte skylden for det som gikk galt i. Med andre ord fikk jeg ofte rollen som syndebukk.\n\n  - > Jeg fikk ofte h\u00f8re fra omsorgspersoner at jeg var slem, verdil\u00f8s eller udugelig.\n\n  - > En av foreldrene mine forlot hjemmet, og jeg gav meg selv skylden.\n\nN\u00e5r min egenart ble undertrykt,\u00a0 reagerte jeg med \u00e5 gj\u00f8re det som ble forventet av meg. Her overtok jeg andres impulser og drifter, men fikk etter hvert en f\u00f8lelse av fremmedhet fordi det ikke var den jeg var. Jeg ble \"overkj\u00f8rt\" og falt inn i andres roller.\n\nDet er viktig \u00e5 v\u00e6re bevisst p\u00e5 at slike negative handlingsm\u00f8nstre kan sitte dypt i personligheten, men at det er fullt mulig \u00e5 endre dem.\n\nDet er nettopp det jeg har jobbet med, meg selv for \u00e5 endre meg. Det er hardt arbeid og tar tid \u00a0fordi grunnleggende tankem\u00f8nstre gjennom et helt liv er s\u00e5 rotfestet og har preget alt jeg var og sto for i veldig lang tid.\n\nHvordan endret jeg slike negative tanker om meg selv. Igjen har jeg f\u00e5tt r\u00e5d og veiledning gjennom Young og Klosko.\n\n  - > Jeg har\u00a0 forst\u00e5else for barndommens opplevelser av feil og skam. Jeg f\u00f8ler det s\u00e5rede barnet inni meg.\n\n  - > Jeg unders\u00f8ker om jeg takler f\u00f8lelsen av skam gjennom unnvikelse eller ved \u00e5 stenger andre mennesker ute, alts\u00e5 holde dem p\u00e5 avstand.\n\n  - > Jeg fors\u00f8ker \u00e5 stoppe atferden som f\u00e5r meg til \u00e5 vike unna eller trekke meg tilbake for \u00e5 skjule den iboende f\u00f8lelsen jeg har.\n\n  - > Jeg overv\u00e5ker mine f\u00f8lelser av feil og skam og pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hva de inneholder.\n\n  - > Jeg vurderer hvor reelle og alvorlige mine opplevde feil \u00a0egentlig er. Hva er det jeg skammer meg for?\n\n  - > Jeg starter med \u00e5 endre p\u00e5 de feilene \u00a0som det g\u00e5r an \u00e5 gj\u00f8re noe med.\n\n  - > Jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re mer oppriktig i n\u00e6re forhold og v\u00e5ger \u00e5 si litt mer om mine f\u00f8lelser og opplevelser.\n\n  - > Jeg aksepterer kj\u00e6rlighet og omsorg fra mennesker som st\u00e5r meg n\u00e6r.\n\n  - > Jeg tillater ikke at andre behandler meg d\u00e5rlig eller \"skalter og valter\" p\u00e5 mine vegne.\n\nN\u00e5r jeg inns\u00e5 at mine tolkninger av andre menneskers f\u00f8lelser, tanker og hensikter ofte var farget av mine egne erfaringer, eller negative opplevelser, ble det etter hvert tydelig at jeg reagerte med for eksempel uhensiktsmessig mye skam og tilbaketrekning, noe som f\u00f8rte til b\u00e5de angst og depresjon.\n\nOpplevelsene l\u00e5 dypt i meg, som en negativ stemme i dypet av mitt mentale lager. Det var sjelden jeg h\u00f8rte hva denne stemmen sa helt eksakt, men da jeg slet med negative opplevelser, var det sannsynlig at denne \"stille stemmen\" f\u00f8rte meg inn i stadig nye situasjoner som bekreftet og forsterket f\u00f8lelser av skam og utilstrekkelighet.\n\nKjenn din fiende er en viktig strategi i krigf\u00f8ring, og det er samtidig en viktig strategi n\u00e5r jeg \u00f8nsket \u00e5 leve et rikere liv, og bli kvitt negative m\u00f8nster og lav selvf\u00f8lelse. Hvem var med p\u00e5 \u00e5 skape eller underbygge den lave selvf\u00f8lelsen jeg slet med? Da jeg klarte\u00a0 \u00e5 sette noen ord p\u00e5 dette, gjerne skrev det ned, ble jeg mer oppmerksom p\u00e5 meg selv.\u00a0 Gjennom en slik prosess oppdaget jeg\u00a0 at den d\u00e5rlige selvf\u00f8lelsen ikke n\u00f8dvendigvis var en egenskap i meg, men noe jeg var blitt fortalt. \u00a0Motgiften var en dypere forst\u00e5else og innsikt i meg selv og hvordan psyken fungerer.\n\n\n\nI dag vet jeg med sikkerhet at jeg er godt i gang med denne prosessen. \u00c5 sette ord p\u00e5 f\u00f8lelser har v\u00e6rt en viktig del av denne jobben for meg. \u00a0Gjennom bevissgj\u00f8ring av hvem jeg egentlig er, har jeg klart \u00e5 riste av meg noen av handlingsm\u00f8nstrene fra barndommen. Jeg er fortsatt s\u00e5rbar for hva andre tenker og mener om meg, men jeg lar meg ikke lenger styre av denne f\u00f8lelsen. Jeg vet at jeg er god nok og at jeg bare gjennom \u00e5 vise meg frem som den jeg er kan motvirke alt det som har tynget meg ned, og forhindret livsutfoldelse og glede i n\u00e6re relasjoner.\n\nJeg har hatt en inspirasjonskilde som har dyttet meg fremover, og alltid v\u00e6rt der for meg n\u00e5r jeg har trengt et oppmuntrende ord eller et r\u00e5d. Uten denne st\u00f8tten ville jeg fortsatt ha sittet fast i klisteret og opplevd meg selv som en som ikke h\u00f8rer til, men en som kan bli brukt som d\u00f8rmatte for andre. For det vil jeg alltid v\u00e6re takknemlig for. Alle skulle hatt en slik inspirasjonskilde. Jeg er s\u00e5 glad for at jeg har funnet min.\n\nJeg har motet meg opp og satt ord p\u00e5 det jeg f\u00f8lte og tenkte b\u00e5de gjennom dialog med andre og i bloggen min. Det har v\u00e6rt b\u00e5de befriende og utviklende, men selvsagt ganske skremmende til tider. Gjennom skrivingen har jeg brukt tid p\u00e5 \u00e5 sette meg inn i ulike m\u00e5ter \u00e5 tenke p\u00e5, og ulike m\u00e5ter jeg kan hjelpe meg selv til \u00e5 bli den jeg innerst inne vet jeg er. Det har f\u00f8rt meg frem til uante muligheter, b\u00e5de som menneske og i m\u00f8te med andre. Jeg har opplevd at jeg med min \u00e5penhet har kunnet gi andre h\u00e5p om, at ogs\u00e5 de kan komme seg ut av det som tynger dem.\n\nMange av oss b\u00e6rer p\u00e5 ulik bagasje som vi helst skulle ha satt fra oss, og g\u00e5tt videre lett og ledig, klar for \u00e5 oppleve livets gleder. Er vi \u00e6rlige b\u00e5de mot oss selv og de vi m\u00f8ter om v\u00e5re \u00abskavanker\u00bb, vil vi oppdage at det ikke er farlig, men heller en berikelse som vil styrker samh\u00f8righet og dialogen med andre.\n\nJeg er overbevist om at \u00e5penhet vil gj\u00f8re livet lettere og at vi da kan strekke ut en h\u00e5nd til andre, og slik gi hverandre styrke og oppmuntring til \u00e5 fortsette p\u00e5 veien mot livsm\u00e5l og dr\u00f8mmer. Det er kanskje ikke det samme du sliter med som det jeg har gjort, men uansett er n\u00f8kkelen for fremskritt og glede, at vi lytter til hverandre med forst\u00e5else og kj\u00e6rlighet i v\u00e5re hjerter.\n\nFor vi er alle mennesker som er vel verd \u00e5 elske, og dele v\u00e5re tanker og dr\u00f8mmer med. Jeg vil veldig gjerne h\u00f8re hva du tenker og dr\u00f8mmer om. Det du b\u00e6rer p\u00e5 av negativ bagasje kan du kvitte deg med, med st\u00f8tte fra meg eller andre. Det er i alle fall slik jeg har klart \u00e5 sette fra meg mine tunge kofferter. Det kjennes s\u00e5 godt \u00e5 reise uten all bagasjen jeg alltid har drasset p\u00e5.\n\nKj\u00e6rlig hilsen Synn\u00f8ve\n\nPS.\n\nDet hender selvsagt fortsatt at jeg glemmer meg og plukker opp koffertene igjen. De er altfor tunge og jeg fors\u00f8ker \u00e5 kvitte meg med dem s\u00e5 raskt jeg kan. Noen ganger er jeg faktisk ikke klar over at jeg fortsatt sleper p\u00e5 dem. De har v\u00e6rt en del av meg i s\u00e5 lang tid.\n\nSammen kan vi helt sikkert klare \u00e5 legge bagasjen fra oss. Det beste hadde v\u00e6rt \u00e5 brenne den, mens vi\u00a0 rastet rundt leirb\u00e5let. Herlig f\u00f8lelse, at det som tynget oss ned, kan gi oss b\u00e5de lys, varme og fellesskap. Og best av alt, vi vil aldri kunne slepe p\u00e5 den tunge bagasjen mer. Den er jo borte, blitt til aske.\n\nI stedet er \u00a0den som et varmt og godt minne om byrder som f\u00f8rte oss sammen. Foran oss venter en fremtid uten noen form for b\u00e5nd til det som har v\u00e6rt. N\u00e5et og fremtiden er det eneste som teller fra n\u00e5 av, fri fra alt som var.\n\nHer slutter det jeg skrev den gang.\n\n\n\nH\u00e5per det jeg fortalte om min prosess for \u00e5 bli hel, kan gi deg mot til \u00e5 finne din vei ut i lyset. N\u00e5 er tiden inne\u00a0 for \u00e5 reise lett, \u00e5pent og \u00e6rlig, uten noe som hemmer oss fra \u00e5 leve det livet vi er ment \u00e5 leve. Magisk, ikke sant\\!\n\n# Synn\u00f8ve Fauske Dale\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe8d2183-7b04-4d89-9d0c-b8ef9ee220c7"}
+{"url": "https://www.frahavet.no/produkt/torrfisk-rotskjaer-split-torsk/?tm=nettbutikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:56:20Z", "text": "\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n# T\u00f8rrfisk rotskj\u00e6r (split) torsk\n\nkr621,00 \u2013 kr3 105,00\n\nDenne fisken er splittet og inneb\u00e6rer at fisken sl\u00f8yes, hode kuttes, flekkes og blir splittet langs ryggen. Videre har fisken hengt ute p\u00e5 fiskehjeller i flere m\u00e5neder. I denne perioden danner sol og vind en naturlig skorpe p\u00e5 utsiden av fisken, mens moderate mengder regn gj\u00f8r at denne skorpen ikke blir for hard.\n\nT\u00f8rrfisk rotskj\u00e6r egner seg til b\u00e5de matlaging og for banking til t\u00f8rrfisksnack.\n\n### N\u00e6ringsinnhold pr 100g:\n\nEnergi\n\n1385 KJ / 327 kcal\n\nFett\n\n1.4 g\n\nhvorav mettet fett\n\n0.2 g\n\nKarbohydrater\n\n0 g\n\nhvorav sukkerarter\n\n0 g\n\nKostfiber\n\n0 g\n\nProteiner\n\n83 g\n\nSalt\n\n1.5 g\n\n\n\n### T\u00f8rrfiskravioli\n\nRavioli med t\u00f8rrfiskfyll er en selvf\u00f8lgelig kombinasjon\\! B\u00e5de pasta og t\u00f8rrfisk er sentrale deler av det italienske kj\u00f8kkenet, s\u00e5 denne oppskriften er bellisimo\\!\n\n### T\u00f8rrfisk med balsamicotomater\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bfff5186-0b49-4192-8c79-cbfa8d730671"}
+{"url": "http://solsikkenbhg.no/Innhold/Side/12117", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:30:44Z", "text": "# Hvordan s\u00f8ke plass\n\nTrenger du barnehageplass ?\n\nWebansvarlig Solsikken Barnehage AS - 13.09.2012 12.34\n\n\n\nS\u00f8knadsfristen for hovedopptaket er 1.mars.\n\nDere s\u00f8ker via kommunens s\u00f8kerportal. Solsikken barnehage vil da v\u00e6re ett av alternativene dere kan velge.\n\nOm h\u00f8sten pleier barnehagene \u00e5 fylles opp, s\u00e5 vi anbefaler alle \u00e5 s\u00f8ke til hovedopptaket, selv om de skulle trenge plassen senere i barnehage\u00e5ret. \u00a0\n\nDet er mulig \u00e5 s\u00f8ke n\u00e5r som helst ellers i \u00e5ret ogs\u00e5.\n\nDet er samme id-krav som til nettbank og Altinn. Barnehagen kan v\u00e6re behjelpelig med \u00e5 s\u00f8ke, men da m\u00e5 mor eller far ta med seg id-brikke/mobil og sitte sammen med oss n\u00e5r vi s\u00f8ker.\n\nWe can help you apply\\! \u00a0Call us for an appointment and we can sit down torgether and apply.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c0658b14-4b82-4b8e-9fa7-24556cee9e13"}
+{"url": "https://www.beha.no/tips-ved-oppkobling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:52Z", "text": "## Hvorfor f\u00e5r jeg ikke koblet til Wi-Fi?\n\nDu kan kun koble opp \u00e9n Beha Smartovn av gangen. Ved oppkobling er det viktig at mobiltelefonen og ruteren din er koblet til samme nettverk. Hvis de er det, og appen fremdeles ikke finner ovnen, kan du sjekke f\u00f8lgende:\n\n## 1\\. Sjekk Wi-Fi-innstillingen p\u00e5 telefonen din\n\nHvis ruteren har to nettverk \u2013 velg det som ikke er merket med 5 GHz\n\n**Hvordan gj\u00f8r jeg det?  \n**\n\nNettverket som skal brukes er p\u00e5 2,4 GHz. Som regel er dette nettverket kun navngitt med ruterens navn\n\n## 2\\. Sjekk signaler og avstanden til ruteren\n\nStyrken p\u00e5 Wi-Fi-signalet fra ruteren din kan variere fra rom til rom. Signalet kan v\u00e6re svakt i ett rom, men helt greit i et annet.\n\n**Dette kan du gj\u00f8re hvis Wi-Fi-signalet er for svakt:**\n\nTa med ovnen inn i rommet der ruteren er og fors\u00f8k\u00a0 \u00e5 koble ovnen til telefonen der. Ta deretter ovnen med deg til rommet den skal v\u00e6re i. Sjekk s\u00e5 om du f\u00e5r kontakt med ovnen i appen ved \u00e5 endre temperaturen.\n\n**PS\\!** Det selges rimelige s\u00e5kalte *repeatere* som kan settes opp for \u00e5 forsterke Wi-Fi-signalet fra ruteren. Har du repeater m\u00e5 du huske \u00e5 velge *repeateren*s navn under tilgjengelige nettverk ved oppkobling.\n\n## 4\\. Sjekk at Wi-Fi-symbolet p\u00e5 ovnen pulserer\n\nOvnen m\u00e5 st\u00e5 i link-up-modus ved tilkobling til ruteren. Den st\u00e5r i link-up-modus n\u00e5r Wi-Fi-symbolet pulserer p\u00e5 gulvet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "21ca64d9-34a2-40bc-892c-d17424ec5309"}
+{"url": "http://batsans.no/artikler/1844", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:08Z", "text": "2016-03-16-dfb20b4f3bca1cb8d46930eadf23d785306fb88d  Panorama \u00f8nsker b\u00e5tfolket velkommen til nytt bryggeanlegg.. klikk for flere bilder..  2016-03-16-259614c65f2ede08dca2c22efb299f6970ae6d95  Alt nytt og klart til b\u00e5tsesongen  2016-03-16-670d9ca2499eab20fcd781df636ca21381a4bc47  Nydelig utsikt  2016-03-16-398afdaa0b6d75df5336ee75100a7d14c84013a5  B\u00f8lgedemper, og sm\u00e5 brygger  2016-03-16-a9df6e29769afbcbeccf5a2a26fe9c29485619f1  Kort vei til stranden...  2016-03-17-d2f451c1d8453ec9b6ef207bcbc072c99b4130d3  som frister, men...  2016-03-17-36e7dec0dacc62170e4f4de28dc6b9dd94d2733e  kanskje det mangler litt p\u00e5 gradene..enn\u00e5  2016-03-17-ae7021f150c529af605fed99de280c526d599d0a  men da kan du ta en tur p\u00e5 Spa  2016-03-17-34455c52b68ad760848cface139da08c52910573  Her kan du nyte utsikt.. boblebad  2016-03-17-2f0518ec2d47b698f793088e78ae79592013ad00  I glass.. trimrom  2016-03-17-8e44968c8b93b98a75af5c6e66fe97b9739dcfae  og terapisol....  2016-03-17-c3d4d4154d530602bd89e13be06d25eef5633ab1  Godt med plass, og dybde.. selv for seilb\u00e5ter ytterst  2016-03-17-9dacdc45484ab3890d923859099d612cd86db881  Rorbuer, kan leies om flere vil komme p\u00e5 bes\u00f8k  2016-03-17-4eb61642aec81c166fb906c11eb96a29152ce788  Hotellet ligger og frister med god mat og andre fasiliteter  2016-03-17-bdbcf8569efb70dbad75c550fe7682d954d197ef  Panorama  2016-03-17-8ddf6aa826301a84d861ddaead0b70cbc72f5235  \u00d8nsker velkommen  2016-03-17-d1c97dec1b91d59ec9b8e512985eac93c37ef62f  Til god mat... og en...  2016-03-17-a6fb991978abf1fbece042e02e5f52d8330f68de  herlig dessert...som er verd et bes\u00f8k \n\n \n# \u00d8nsker b\u00e5tfolket velkommen\\!\n\nEn ny b\u00e5tsesong st\u00e5r for tur og for dem som liker \u00e5 skjemme seg litt bort, har Panorama Hotell & Resort en nytt fantastisk tilbud til b\u00e5tfolket i \u00e5r.\n\nVi er invitert ut for \u00e5 se hva de kan tilby b\u00e5tfolket foran en ny b\u00e5tsesong. Panorama Hotell & Resort ligger p\u00e5 Sotras sydspiss, i Sund kommune utenfor Bergen. Se havnen p\u00e5 B\u00e5tsans Havner her.  \n  \nNytt for sesongen er at vi har lagt ut solide b\u00f8lgedemper og har n\u00e5 200 meter med longside fort\u00f8yning, forteller Eli-Marie T\u00f8gard Fosse, som er Salg- og markedsansvarlig, p\u00e5 hotellet. Leie for landstr\u00f8m og kaiplass er kr. 200,- pr b\u00e5t per d\u00f8gn for b\u00e5ter opp til 35 fot, og kr 350,- for b\u00e5ter over 35 fot.\n\nVi \u00f8nsker virkelig at b\u00e5tfolket skal se at vi er et godt alternativ. Tar de turen ut til oss vil de ikke bli skuffet. De kan benytte seg av alle v\u00e5re fasiliteter, samt spise nydelig mat i restauranten. Vi har fokus p\u00e5 lokale r\u00e5vare og kortreist mat. Om du ikke \u00f8nsker \u00e5 spise hos oss, har du sj\u00f8ens \"spiskammers\" rett utenfor. Det er bare \u00e5 kaste fiskesn\u00f8re uti og jeg kan nesten garantere deg fisk, sier Fosse.  \n  \nHotellet kan ogs\u00e5 friste med eget Spa og velv\u00e6reavdeling. Her kan du nyte terapisol om det regner ute, trene i det mest spektakul\u00e6re treningsrommet, med en helt unik utsikt og etterp\u00e5 nyte et boblebad i det fri p\u00e5 taket av hotellet.  \n  \nEr du av den t\u00f8ffe sorten tar du p\u00e5skens f\u00f8rst bad i sj\u00f8en, vi har en nydelig sandstrand like ved b\u00e5thavnen, som alle kan benytte. Av aktiviteter kan jeg nevne Fjellturer og vandring i n\u00e6romr\u00e5det , langs naturstier og n\u00e6rhet til kystens ville natur. Vi har ogs\u00e5 kajakk, SUP og sykkelutleie.  \n  \nI l\u00f8pet av sesongen har Panorama flere musikk events. I \u00e5r kommer Smokie til oss og da kommer det folk b\u00e5de sj\u00f8veien og landeveien. Da er det lurt \u00e5 bestille b\u00e5tplass p\u00e5 forh\u00e5nd. Vi kan ogs\u00e5 ta imot b\u00e5tklubber som \u00f8nsker \u00e5 ha treffene sine hos oss. Vi kan lage aktivitetspakker, med blant annet tur ut til Marsteinen Fyr, som vi ogs\u00e5 driver.  \n  \nMen v\u00e5rt store \u00f8nske er at b\u00e5tfolk skal bruke oss hele \u00e5ret. B\u00e5tsesongen starter for mange n\u00e5 til P\u00e5ske, s\u00e5 hvorfor ikke ta de nautiske milene ut til oss. Vi inviterer til buffet i p\u00e5sken - med flere varmretter, et stort koldtbord og et fristende kake- og dessertbord. Barna f\u00e5r ogs\u00e5 aktivitetspose til m\u00e5ltidet, avslutter Fosse.  \n  \nSe bildeserien p\u00e5 toppen \u00e5 la deg friste..  \n  \nMer info hos Panoramahotell.no\n### Andre saker fra B\u00e5tsans\n\n\n\n### Skjerjehamn & Utkantfestival 2019\n\nHar du sans for b\u00e5tliv \u2013 v\u00e6r med oss p\u00e5 et bes\u00f8k til Skjerjehamn en fin sommerdag i juli. Vi drog dit b\u00e5de for \u00e5 oppleve Skjerjehamn og Utkantfestivalen som i \u00e5r ble avholdt for 13. gang.\n\n\n\n### Seilerlandslaget til pr\u00f8ve-OL\n\n\n### Redningssk\u00f8yta \u00abPrinsesse Ragnhild\u00bb d\u00f8pes onsdag\n\n\n### \u2013 Respekt\u00e9r sikkerhetsavstanden ved anleggsarbeidet\n\nKystverket forbedrer innseilingen til \u00c5lesund ved \u00e5 fjerne flere grunner, og samtidig skal sj\u00f8merker i havnen og i farleden oppdateres.\n\n\n\n### Har du sans for b\u00e5tlivet \u2013 bli med oss p\u00e5 et bes\u00f8k til fantastiske Utv\u00e6r\\!\n\nVi var s\u00e5 heldig \u00e5 bes\u00f8ke dette lille fraflyttede \u00f8ysamfunnet som ligger rett vest for Ytre Sula i Solund kommune noen fine sommerdager sist i juli 2019. V\u00e6ret var str\u00e5lende flott med havblikk, vindstille og ca. 20gr i vannet.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ab88598-881e-4088-b56d-d88c8d726dba"}
+{"url": "https://meron.no/nb/loaklkunnskap/historisk-bruk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:56:59Z", "text": "**Landskap**\n\nBruk av landskap etterlater seg ofte spor. Slike spor som formidles i denne seksjonen, strekker seg i tid\u00a0fra steinalderen og fram til i dag. Formidlingen er basert b\u00e5de p\u00e5 kulturminneregistreringer og annen forskningsbasert kunnskap og lokal/tradisjonell kunnskap.  \n  \nStedsnavn er ogs\u00e5 en form for spor i landskap. Navn med s\u00e6rlig klar forankring til historiske landskap er med her, men de fleste stedsnavna er \u00e5 finne i en egen seksjon.\n\nPr. i dag har landskapsseksjonen kun materiale fra Porsanger.  \n  \n  \nEn konvensjon om landskap**  \n  \nDen europeiske landskapskonvensjonen tr\u00e5dte i kraft i 2004. Den skal fremme vern, forvaltning og planlegging av landskap, samt organisere europeisk samarbeid p\u00e5 disse omr\u00e5dene. Partslandene (deriblant Norge) er opptatt av \"\u00e5 skape en b\u00e6rekraftig utvikling basert p\u00e5 en harmonisk balanse mellom sosiale, \u00f8konomiske og milj\u00f8messige behov\".\u00a0Den omfatter b\u00e5de landarealer, vassdrag og fjord-, kyst- og havomr\u00e5der.  \n  \nEt viktig m\u00e5l med konvensjonen er \u00e5 styrke enkeltmenneskets og lokalsamfunnets medvirkning i arbeidet med planlegging, vern og forvaltning av landskap. Den\u00a0legger stor vekt p\u00e5 landskapets betydning for identitet, kultur og livskvalitet.  \n  \n  \n**Landskapets betydning**  \n  \nUtdrag fra den norske regjeringens presentasjon av den europeiske landskapskonvensjonen:  \n  \n\"Landskapet favner b\u00e5de kultur og natur. Det er personlig og inkluderende fordi vi alle skaper v\u00e5r egen opplevelse av landskapet p\u00e5 grunnlag av bruk, minner, assosiasjoner og kunnskap. Det er disse personlige erfaringene som gir landskapet dets kulturelle og sosiale verdier, i tillegg til de milj\u00f8messige og \u00f8konomiske.\"\n\n\u00a0\u00a0\nDesign: BWW\n\nVi har 267\u00a0gjester og ingen medlemmer p\u00e5 bes\u00f8k.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83369a59-6405-4f11-93dc-7f614a7712a3"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g187220-d4414466-Reviews-La_Spiaggia-Cagnes_sur_Mer_French_Riviera_Cote_d_Azur_Provence_Alpes_Cote_d_Azur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:11:59Z", "text": "EbbaR\n\nAnmeldt 11. juli 2013 \n\nDeilig dag ved sj\u00f8en \\!\n\nAvslappende og god service. Ikke direkte billig, men verdt prisen. God mat og drikke. Merkelig musikk..\n\nDato for opplevelse: juli 2013\n\nTakk, EbbaR \n\n\n\nAnmeldt 9. mars 2019 \n\nDet er Le Cote d'Azur\\!\n\nP\u00e5 grunn av steinene (ingen sand) skulle jeg vurdere denne stranden som fire stjerner. Men dette er Le Cote d'Azur? I hjertet av den franske rivieraen. Vannet er rent og generelt ganske varmt. V\u00e6ret er fantastisk. Solnedgangene fantastiske. Soloppgangene enda bedre. S\u00e5 praktisk \u00e5 s\u00e5...mange ting dette legendariske omr\u00e5det har \u00e5 tilby. Ikke mange fasiliteter p\u00e5 selve stranden. Men det er gratis, lett \u00e5 komme til med offentlig transport, og nesten alltid fotogen.Mer\n\n\n\n \\>\n\nDato for opplevelse: mars 2019\n\nAnmeldt 15. juli 2018 \n\nLa Spiaggia er spesielt\\!\n\nFantastisk strand beliggenhet, 2 niv\u00e5 restaurant, de fleste mat servert ovenp\u00e5, men ogs\u00e5 levert til solseng. Overraskende er at det ikke bare er burgere og \u00f8l, men fine viner, pastaer, hummer, trendy salater og desserter, som tiramisu og makaroner. Alt dette rett ved sj\u00f8en. Stranden...er laget av sm\u00e5 sm\u00e5stein, til tider vanskelig \u00e5 navigere, s\u00e5 lange rader av sm\u00e5 trematter er plass mellom radene av lenestoler for enkel \u00e5 g\u00e5. Alt i alt et flott sted \u00e5 slappe av p\u00e5 rivieraen, mens du opplever en fin lokal messe.Mer\n\nDato for opplevelse: april 2018\n\nAnmeldt 18. august 2017 \n\nFint sted \u00e5 slappe av for en dag eller to\n\n\"Problemfri sone\", ingen p\u00e5trengende selgere eller andre ting som vil plage deg. Ganske ok sted \u00e5 slappe av for en stund.\n\nDato for opplevelse: august 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8005a801-58b0-4bfe-9694-30eff7bc7db4"}
+{"url": "https://schoollinkhelp.zendesk.com/hc/no/articles/360024423732-Introduksjon-til-systeminnstillinger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:02Z", "text": "# Introduksjon til systeminnstillinger\n\n \n\nMobilskole og SchoolLink support\n\n  - 01\\. mars 2019 kl. 02.53\nSchoolLink er en samarbeidsplatform for skoler, SFO og barnehager.\n\nSystemet forenkler og effektiviserer samhandlingen med hjemmet og erstatter\n\ntradisjonell kommunikasjon som for eksempel ranselpost, meldebok, l\u00f8sark,\n\nfrav\u00e6rslapper, vegglister for inn/utkryss o.l.\n\n\u00a0\n\nMed SchoolLink f\u00e5r ansatte brukt mer tid p\u00e5 l\u00e6ring siden systemet h\u00e5ndterer alle\n\ntyper meldinger og beskjeder. Ansatte slipper \u00e5 forholde seg til papirbeskjeder\n\nfra hjemmet, SMS-meldinger til alle d\u00f8gnets tider og forstyrrende telefoner som\n\nofte kommer utenom arbeidstid. I SchoolLink kan all kommunikasjon foreg\u00e5, og\n\nansatte kan styre om de \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for mottak av beskjeder i sin\n\nfritid.\n\n\u00a0\nMed SchoolLink f\u00e5r de foresatte bedre mulighet til \u00e5 engasjere seg rundt barnas\n\ntilv\u00e6relse. Dette v\u00e6re seg om det er barnehage \u2013 eller skolebarn. Beskjeder n\u00e5r\n\nfram til riktig tid, informasjon om hva barna har gjort i l\u00f8pet av dagen kommer\n\nsom pushmeldinger til din mobil, og man f\u00e5r raskt oversikt over dagen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4507a268-b893-4a79-ac21-4f41d6b6ede0"}
+{"url": "https://www.fjellsport.no/produkter/dameklaer/hodeplagg/houdini-desoli-hat-canyon-blue.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:05:45Z", "text": "# Houdini Desoli Hat Canyon Blue\n\n Varekode: FS90373 \n\n  - Lett lue i 100% merinoull fra Houdini\n  - Ideell for intensive aktiviteter\n  - Passer perfekt under en ski- eller klatrehjelm\n\n\nOmbestemmer du deg? Husk vi har \u00e5pent kj\u00f8p. Du f\u00e5r pengene tilbake eller du kan bytte st\u00f8rrelse. Vi sponser returfrakten\n\nVi har fri frakt over kr. 1000,- ved valg av servicepakke fra Bring. Tips: Du kan ogs\u00e5 velge et valgfritt postkontor n\u00e6r deg\n\nPorterbuddy kan levere ordren hjem til deg om du bor i Oslo. I kassen kan du velge tidspunkt for utlevering. Bestillingsfristen er kl. 12\n\nDu som kunde skal v\u00e6re trygg p\u00e5 at vi f\u00f8lger med i markedet. Vi har en prisrobot som oppdaterer prisene p\u00e5 utvalgte produkter hver dag.\n\n  - **Fri frakt** over 1000,- og fri retur*info\\_outline*\n  - **100 dagers** \u00e5pent kj\u00f8p*info\\_outline*\nBeskrivelse\n\nLett lue fra Houdini i 100% merinoull til h\u00f8yintensive aktiviteter som l\u00f8ping, langrenn, skikj\u00f8ring eller topptur, og passer perfekt under en ski- eller klatrehjelm. Ullen er varmende n\u00e5r det trengs, men gir en sval f\u00f8lelse n\u00e5r det er varmt. Den er varm nok til vinterbruk, men ogs\u00e5 lett nok til bruk p\u00e5 litt kj\u00f8ligere sommerdager. Luen er naturlig lukthemmende og holder p\u00e5 varmen selv om den er v\u00e5t. Laget i 17,5\u00b5m merinoull fra Austrailia og er garantert mulesingfri.\u00a0\n\n  - Lett lue i 100% merinoull\n  - Ideell for intensive aktiviteter som l\u00f8ping, langrenn, skikj\u00f8ring eller topptur\n  - Passer perfekt under en ski- eller klatrehjelm\u00a0\n  - Fukttransporterende\n  - Mekanisk stretch\n  - Naturlig lukthemmende\n  - Mulesingfri\n  - Organiske, fornybare fibre\n  - Passform: Smal\n  - Materiale: 100% Merinoull\u00a017,5\u00b5m\n  - Vekt:\u00a0150 g/kvm\n\n## Houdini Sportswear\n\nHoudini Sportswear er et svensk firma som lager tekniske og funksjonelle kl\u00e6r med minimal milj\u00f8p\u00e5virkning. Houdini har siden starten i 1993 utviklet produkter som - i tillegg til \u00e5 holde deg varm og t\u00f8rr - gir eksepsjonell bevegelsesfrihet, har progressiv design og utmerket ytelse. Ideen om \u00e5 ta komfort til en ny dimensjon har siden den gang resultert i et komplett utvalg \u2013 fra undert\u00f8y til skallplagg. Den progressive og kompromissl\u00f8se innstillingen til ytelse, stil og b\u00e6rekraft er tydelig. Houdini ser at samspillet mellom milj\u00f8, etikk og \u00f8konomi er b\u00e5de selvsagt og n\u00f8dvendig for at de skal kunne fortsette \u00e5 eksistere p\u00e5 en fremgangsrik m\u00e5te i mange \u00e5r fremover. Deres holdbarhetsarbeid har ingen tidsgrense eller begrensning til enkelte kolleksjoner, men er heller en konstant p\u00e5g\u00e5ende prosess.\n\nHoudini har flyttet flesteparten av sine produkter fra en line\u00e6r produksjonssyklus til en sirkul\u00e6r, der produktene kan gjenvinnes i et lukket system. For \u00e5 forlenge produktets levetid ytterligere, samt \u00f8konomisere med ressurser, har Houdini noe de kaller sine \"Re-prosjekt\" der de tilbyr reparasjoner, second-hand, utleie og gjenvinning (repair, reuse, rent, recycle). Med en \u00e5pen, lidenskapelig og overbevisende innstilling jobber Houdini videre med m\u00e5l om \u00e5 n\u00e5 visjonen med maksimal opplevelse og minimal negativ p\u00e5virkning p\u00e5 milj\u00f8et.\n\nBes\u00f8k gjerne Houdini p\u00e5 nett for mer utfyllende informasjon om merket og produktene.  \n\n## Luer, hals og tilbeh\u00f8r\n\n|                         |         |           |            |             |\n| ----------------------- | :-----: | :-------: | :--------: | :---------: |\n| **Omkrets / st\u00f8rrelse** | **O/S** |   **S**   |   **M**    |    **L**    |\n| **Necktube hals**       |  54cm   | 54 - 56cm | 56 - 58cm  |  58 - 60cm  |\n| **Luer & beanie hode**  |         | 54 - 56cm | 56 - 58cm  |  58 - 60cm  |\n| **Belter**              |         | 75 - 85cm | 90 - 100cm | 105 - 115cm |\n| **Looper**              |  75cm   |           |            |             |\n\n## Vanter & hansker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7a21cc8-4b1d-405a-81a5-3acbde9249dd"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/alle-saker/jonas-penger-og-politikk-6.490.646813.4415ea2116", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:41Z", "text": "##### Jeg syns det er tillitsvekkende n\u00e5r noen gjennom flere ti-\u00e5rs praktisk politikk har valgt \u00e5 jobbe for felleskapsinteresser.\n\n\nRagnhild Heyerdahl\n\n30.08.2019\n\n12:40\n\n30.08.2019 13:05\n\nNRK opplyser at Jonas Gahr St\u00f8re har penger i et fond som via andre er inne p\u00e5 eiersiden av omsorgskonsernet Stendi, som profitterer p\u00e5 velferd. Det dreide seg for St\u00f8res del om noen hundre kroner. Da han ble klar over at fondet hadde investert slik, ga han forvalteren beskjed om \u00e5 g\u00e5 ut av fondet. Selv har jeg ingen penger i aksjefond, men over 1,5 millioner nordmenn har det. Ganske vanlig, alts\u00e5. Det hender nok at folk, uten \u00e5 v\u00e6re klar over det, blir medeiere i selskaper de helst ikke skulle st\u00f8ttet. Poenget er hva man gj\u00f8r n\u00e5r man f\u00e5r slik informasjon. St\u00f8re opptrer ryddig.\n\nJonas Gahr St\u00f8re har arvet mye penger fra bestefaren.Han tok over J\u00f8tul i 1920-\u00e5ra, da selskapet var p\u00e5 konkursens rand, og var viktig for at selskapet kom seg p\u00e5 fote. Gahr-familien eide J\u00f8tul fram til 1977 (da de solgte til Norcem). Denne bedriften har en historie med ryddige partsforhold mellom ansatte og ledelse/eier. Bedriften ble drevet med et langsiktig perspektiv og sysselsatte mange i Fredrikstad. J\u00f8tul bar de kjennetegn p\u00e5 ansvarlig industriell virksomhet, som vi trenger i landet og som fagbevegelsen er tilhenger av. I motsetning til turbokapitalismen, som preges av h\u00f8yest mulig avkastningskrav, pengeflytting og uttak av kortsiktige gevinster.\n\nJeg har en fortid i aktiv politikk. I 1989 var jeg en kort periode personlig sekret\u00e6r for statsminister Gro Harlem Brundtland. En ting jeg husker fra den tida, var at Jonas Gahr St\u00f8re, som jobbet samme sted, reiste sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 \u00f8ke skatten p\u00e5 aksjeutbytte. Uavhengig av hva man mener om forslaget, var det \u00e5penbart ikke noe initiativ for \u00e5 styrke sin egen ellers familiens \u00f8konomi. Form\u00e5let var derimot \u00e5 styrke v\u00e5r felles velferd.\n\nph\n\nI n\u00e6r en mannsalder har St\u00f8re st\u00f8ttet opp om bedre fordeling i Norge og internasjonalt, blant annet gjennom offentlig finansiert velferd, inkludert formueskatt. Enkelte i H\u00f8yre ser r\u00f8dt (i dobbelt forstand), n\u00e5r en fra \u00abderes egen stand\u00bb g\u00e5r inn i sosialdemokratiet. Derav mobbingen om vingling. For min del synes jeg det er tillitsvekkende n\u00e5r noen gjennom flere ti-\u00e5rs praktisk politikk har valgt \u00e5 jobbe for felleskapsinteresser.\n\nVar dette interessant? Vil du dele den med noen andre?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42ba14d1-aaa7-4288-9579-922edbc1f51d"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/da-steffen-iversen-kom-til-valerenga/2851220.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:41Z", "text": "Thomas Brekke S\u00e6teren  \n\n\n2004-sesongen ble starten p\u00e5 V\u00e5lerengas moderne storhetstid. Som nedtelling til \u00e5rets sesongstart gir VIF TV deg en tilbakeblikksserie fra denne jubelsesongen.\n\nI dag tar vi deg med til dagen da Steffen Iversen signerte for V\u00e5lerenga og debuten hans mot Brann i Bergen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41255886-2416-4483-9e90-649bdecbecde"}
+{"url": "https://www.ba.no/leder/pobelnasjonen-pa-balkan/o/1-41-3368684", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:53:55Z", "text": "# P\u00f8belnasjonen p\u00e5 Balkan\n\nAv Leder\n Publisert: 23. februar 2008, kl. 06:00   Sist oppdatert: 23. februar 2008, kl. 06:00 \nSerbia har forspilt sin rett til \u00e5 styre Kosovo for lenge siden.\n\n**Leder** **SERBIA HAR** reagert p\u00e5 at Norge og mange andre siviliserte land har godtatt Kosovos erkl\u00e6ring om selvstendighet. De kaller ambassad\u00f8rer i land som anerkjenner Kosovo hjem for konsultasjon. Det var ventet. Men \u00e5 sende p\u00f8bel inn i andre lands ambassader, for \u00e5 tenne brann og gj\u00f8re h\u00e6rverk er \u00e5 krysse en uakseptabel grense. Slik opptrer bare en p\u00f8belnasjon, som vil befeste sitt omd\u00f8mme.\n\n  - Leder\n\n**ALLE LAND** plikter etter folkeretten \u00e5 beskytte andre lands ambassader og diplomater. Serbiske sikkerhetsstyrker kunne hindret brenningen av USAs ambassade og \u00f8deleggelsene i flere andre, dersom de hadde \u00f8nsket. Men krefter n\u00e6r den serbiske regjeringen hadde neppe noe imot at p\u00f8belen raserte ambassadene.\n\n**FOR DET VAR** den serbiske regjeringen som sto bak massedemonstrasjonen. De som demonstrerte i Beograds gater denne uken, var fraktet til byen med tog og buss fra hele landet, slik kommunistregimene hadde for vane i forrige \u00e5rhundre. Men det gikk av moten, da Berlinmuren falt i 1989.\n\n**SERBIA HAR** forspilt sin rett til \u00e5 styre Kosovo for lenge siden. Men serbernes hysteriske nasjonalisme har blindet dem for det alle andre ser. Det stemmer godt med det bildet verden har av Serbia at krigsforbryteren Slobodan Milosevic regnes som helt. Statsminister Vojislav Kostunicas uttalelse om at Kosovo tilh\u00f8rer det serbiske folk, er skremmende lik krigsretorikken Milosevic brukte, da han p\u00e5 80-tallet bl\u00e5ste liv i den nasjonalismen som ble Balkans blodige tragedie gjennom 90-tallet.\n\n**FOLKET I SERBIA** begynte p\u00e5 en vei som kan f\u00f8re landet inn i Europa da de kastet av seg Slobodan Milosevic ved valget i 1999. Norge og noen andre vestlige land bidro den gang avgj\u00f8rende, slik at Milosevic ikke klarte \u00e5 kue opposisjonen.\n\n**KOSOVOS** l\u00f8srivelse er resultatet av at Serbia tapte alt, etter den langvarig terrorkampanjen landet selv startet i 1988. Da Slobodan Milosevic i 1999 sendte den serbiske h\u00e6ren for \u00e5 jage folket ut av Kosovo, ble det til slutt umulig for det internasjonale samfunnet bare \u00e5 v\u00e6re tilskuere og fredsmeglere. Massedrapene i Srebrenica i 1995 f\u00f8rte til at serberne tapte sin rett for alltid.\n\n**I \u00c5TTE \u00c5R** har Kosovo v\u00e6rt styrt av FN, mens det har v\u00e6rt forhandlet med Serbia om en fredelig l\u00f8sning. Da det ikke gikk, var l\u00f8srivelsen ikke til \u00e5 unng\u00e5.\n\n**NORGE OG** de \u00f8vrige landene som n\u00e5 anerkjenner Kosovos selvstendighet, sier Kosovo er et enest\u00e5ende tilfelle. Det er diplomati. Mange regioner er i en lignende situasjon. Serberne i republikken Srepska i Bosnia har sitt hjerte i Serbia. Deres konfliktfylte forbund med muslimene og kroatene i Bosnia er p\u00e5tvunget. N\u00e5 vil de ha en folkeavstemming om \u00e5 rive seg l\u00f8s. Utfallet er gitt. Det kan likevel v\u00e6re verd \u00e5 overveie, som ledd i det som m\u00e5 bli Balkans lange vei til fred og forsoning.\n\n**SERBIA KAN** renvaske seg for det p\u00f8belstempelet de har gitt seg selv. Men da m\u00e5 de snart begynne.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5db51abb-306f-4ad1-b61a-db894e47e48f"}
+{"url": "https://norgeshundeskole.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:50Z", "text": " Norges Hundeskole kan tilby deg og din hund en rekke ulike kurs. Hele familien kan delta, dere betaler kun kursavgift per hund. Alle raser kan delta.\n\nPositiv innl\u00e6ring\n\n V\u00e5re kurs tar utgangspunkt i positiv innl\u00e6ring med krav etter mestring, og grensesetting. Det sosiale er ogs\u00e5 viktig - det skal v\u00e6re g\u00f8y \u00e5 jobbe med hunden\\!\n\nIndividuell oppf\u00f8lging\n\n Vi legger stor vekt p\u00e5 h\u00f8y faglig kvalitet, og grundig veiledning med god individuell oppf\u00f8lging.\u00a0Det er maks 10 deltagende hunder ved v\u00e5re kursgrupper.\n\nErfarne instrukt\u00f8rer\n\n V\u00e5re instrukt\u00f8rer har bred erfaring innen arbeid med hund, blant annet med tjenestehund og fra kynologisk arbeid, avl og oppdrett.\n\n\u00a0\n### \u00ab\u00d8nsket om \u00e5 lykkes skal v\u00e6re st\u00f8rre en frykten for \u00e5 mislykkes.\u00bb\n\n    ### Sporkurs\n    \n    Alle hunder kan trenes til \u00e5 g\u00e5 spor, og de fleste hunder synes at det \u00e5 g\u00e5 spor er en sv\u00e6rt morsom og utfordrende aktivitet.\n\nHundeskolen legger stor vekt p\u00e5 h\u00f8y faglig kvalitet og grundig veiledning med god individuell oppf\u00f8lging. Det sosiale er ogs\u00e5 viktig - det skal v\u00e6re g\u00f8y \u00e5 jobbe med hunden\\!\n\nHos oss er hele familien velkommen p\u00e5 samtlige kurs. Dere betaler kun kursavgift per hund.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84153414-7af1-4103-a407-28fecd7c42df"}
+{"url": "https://www.startsiden.no/kreativeideer/kjoleskapsgrot-og-smoothie-med-olivenolje-og-balsamico/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:41Z", "text": "# Kj\u00f8leskapsgr\u00f8t og smoothie med olivenolje og balsamico\n\nAnnons\u00f8rinnhold: Kreative Id\u00e9er i samarbeid med Olivenlunden1830.\n\n### Tr\u00f8tt om morgenen, og ikke i stand til \u00e5 lage en skikkelig frokost? Lag den dagen f\u00f8r\\! Denne frokosten er dessuten sunn, men det kjennes ikke p\u00e5 smaken.\n\nKj\u00f8leskapsgr\u00f8t og smoothie har blitt en naturlig del av mange nordmenns frokost. Men visste du at med sitronolje og smaksatt balsamico kan du l\u00f8fte frokosten enda et par hakk?\n\n  - \n\n  - \n\nUnder f\u00f8lger oppskriftene fra v\u00e5r samarbeidspartner\u00a0Olivenlunden1830 p\u00e5 smoothie og kj\u00f8leskapsgr\u00f8t med en twist. Kj\u00f8leskapsgr\u00f8ten lager du kvelden i forveien, s\u00e5 blir den klar i kj\u00f8leskapet til neste morgen. Frukten i smoothien kan du kutte opp kvelden f\u00f8r, og ha i en lufttett boks i kj\u00f8leskapet, for s\u00e5 \u00e5 bare blande den raskt sammen i blenderen p\u00e5 morgenen.\n\nGavetips: Brente mandler med balsamico\n\nN\u00e5r du i tillegg bruker olivenolje, er det med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re frokosten sunnere.\n\n### Smoothie med olivenolje og balsamico  \n\n**Du trenger:**\u00a0\n\n(f\u00f8lger du lenkene kommer du til produktet i nettbutikken til Olivenlunden1830)\n\n\u2022 1 dl\u00a0\u00a0sitronolje  \n\u2022 4 ss\u00a0mangobalsamico  \n\u2022 2 appelsiner  \n\u2022 200 g mango  \n\u2022 1 banan  \n\u2022 4 stk pasjonsfrukt  \n\u2022 1 dl appelsinjuice\n\nSkrell og del banan, appelsiner og mango i biter. Ha bitene i en blender, og kj\u00f8r det sammen med mangobalsamico, appelsinjuice og sitronolje. Ha i fruktkj\u00f8ttet fra pasjonsfrukten mot slutten.\u00a0\n\nOppskrift: Jordb\u00e6r-cocktail med balsamico\n\n### Kj\u00f8leskapsgr\u00f8t med olivenolje og eplebalsamico  \n\n\n\n**Du trenger:**\n\n  - 1 dl sm\u00e5 havregryn\n  - 1,5 ss chiafr\u00f8\n  - 2 ss tyrkisk yoghurt\n  - 2 dl havremelk eller mandelmelk\n  - litt gurkemeie eller kanel hvis \u00f8nskelig\n  - 1-2 ss\u00a0sitronolje\n  - 1 ss\u00a0eplebalsamico (kan gjerne erstattes med hvit balsamico eller bringeb\u00e6reddik)\n\nBland sammen havregryn, chiafr\u00f8, yoghurt og havremelk/mandelmelk. Sett det i kj\u00f8leskapet, og la st\u00e5 over natten. Topp med frukt, b\u00e6r og kokosflak om du \u00f8nsker. Ha over sitronolje og eplebalsamico tilslutt.\n\n\n\n##### Skrevet av:\n\n#### Miriam Schjetlein\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9bd7518-64b7-4cc1-9f74-54a80854febb"}
+{"url": "https://www.kid.no/soverom/dyner/nordkapp-varm-dundyne/200x220-cm-hvit-dundyne-varm-komfort-gaasedun-vinterdundyne/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:40Z", "text": "# Nordkapp varm dundyne\n\nNordkapp er en av v\u00e5re beste og varmeste dundyner fylt med 90% hvit g\u00e5sedun. Dunen er godt fordelt i rutesydd, duntett trekk av ekstra mykt bomullscambric med god komfort og holdbarhet. Dynen har 3 cm innervegger som hindrer kuldebroer. G\u00e5sedun er et naturmateriale med unike pustende og varmeisolerende egenskaper. Dynen passer perfekt for deg som vil ha en sv\u00e6rt god og varm dundyne med optimal sovekomfort gjennom vinteren. H\u00f8y andel av g\u00e5sedun gj\u00f8r dynen myk og luftig, samtidig som den holder godt p\u00e5 varmen. Ved riktig stell og vedlikehold vil dynen ha 10 \u00e5rs garanti. Nordkapp er laget med DOWNPASS sertifisert dun. Dette sikrer trygge, etiske dunprodukter, sporbarhet av dunen og verdig dyrehold.\n\n  - \n\nDenne varianten er ikke tilgjengelig, fors\u00f8k med en annen farge eller st\u00f8rrelse\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04ebea2d-68a6-458a-9d11-97fe27231655"}
+{"url": "http://www.turkarthelgeland.no/vesterbukt-feriehytter.5160691-234276.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:56:41Z", "text": "Vesterbukt Feriehytter ligger like ved R\u00f8ssvatnet i Hattfjelldal kommune p\u00e5 Indre Helgeland, ca. 400m over havet og i en vill og vakker natur omkranset av tinder og h\u00f8ge fjell. I omr\u00e5dene rundt selve R\u00f8ssvatnet og Vesterbukt Feriehytters anlegg finnes det dessuten vide fjell- og skogsomr\u00e5der med et utall av sm\u00e5 og store fiskevatn.\n\nR\u00f8ssvatnet er Norges nest st\u00f8rste innsj\u00f8 med et areal p\u00e5 219 km\u00b2. Fisken i R\u00f8ssvatnet er kjent b\u00e5de for sin st\u00f8rrelse og sin h\u00f8ye kvalitet. (tekst: Vesterbukt Feriehytter)\n\nVesterbukt feriehytter har 5 utleiehytter med fra 4 til 6 sengeplasser, hvorav 2 hytter med 2 soverom hver.\n\nAlle hyttene ligger ved g\u00e5rden Vesterbukt, med fritt utsyn utover R\u00f8ssvatnet. Hyttene har alminnelig godt utstyrt kj\u00f8kken, komfyr, kaffetrakter, kj\u00f8leskap, dusj, toalett, TV(parabol) og separate soverom med senget\u00f8y.Laken, dyne- og putetrekk kan tas med eller leies hos oss. Hyttene har ogs\u00e5 tilgang p\u00e5 fryser, utend\u00f8rs grill og transportabel r\u00f8ykeovn for fisk.Mulighet for \u00e5 telte p\u00e5 plassen ogs\u00e5. Avstand fra hyttene og ned til b\u00e5tplassene er ca. 200 m.Gratis l\u00e5n av rob\u00e5t, og utleie av b\u00e5tmotor.\n\nSv\u00e6rt gode fiskemuligheter i omr\u00e5det. B\u00e5de R\u00f8ye og \u00f8rret er gode muligheter til \u00e5 f\u00e5 p\u00e5 flere kg. Dette er en liten spesialitet i Vesterbukt, og det kan v\u00e6re en stor opplevelse i seg selv \u00e5 bare st\u00e5 \u00e5 betrakte de store mengdene fisk og \u00e5 se de store ruggene som siger sakte forbi.Innenfor radius p\u00e5 10 km rundt hytteanlegget finnes ca 30 sm\u00e5 og st\u00f8rre fiskevatn med b\u00e5de r\u00f8ye og \u00f8rret. Lenger inne i fjellene finnes det en rekke gode vatn der man kan f\u00e5 de helt spesielle natur- og fiskeopplevelsene. I n\u00e6rheten av Vesterbukt feriehytter finnes det ogs\u00e5 3 elver med meget gode og varierte fiskemuligheter. Fiskekort og jaktkort selges p\u00e5 stedet.\n\nIsfiskesesongen hos Vesterbukt feriehytter er prim\u00e6rt i mars og april m\u00e5ned. V\u00e5rfisket p\u00e5 isen litt uti april er meget popul\u00e6rt. P\u00e5 denne tiden kommer fisken mer i aktivitet og muligheten for storfisk er st\u00f8rre. Sommerfiskesesongen starter i midten av juni og varer frem til september.\n\nVed Vesterbukt Feriehytter er det ogs\u00e5 et popul\u00e6rt jaktomr\u00e5de for rype, storfugl, hare og rev. Mulighet for kj\u00f8p av jaktkort p\u00e5 stedet. Det er ogs\u00e5 sv\u00e6rt gode forhold for molter her. Vesterbukt Feriehytter ligger i et fjellterreng med hundretalls fjellvatn, og omgivelsene er idylliske.\n\nOm \u00f8nskelig er det ogs\u00e5 mulighet for \u00e5 ta kontakt med oss om man skulle \u00f8nske guidede fjellturer p\u00e5 de h\u00f8yeste tindene. Finnes ogs\u00e5 sn\u00f8scooterl\u00f8yper i omr\u00e5det, og disse g\u00e5r helt frem til hyttene. Merkede turstier i omr\u00e5det. Med variert terreng med b\u00e5de lette og krevende l\u00f8yper.\n\n\n\nVesterbukt Feriehytter ligger fint til like ved R\u00f8ssvatnet. Sort strek er skuterl\u00f8ypa.\n\n\n\nHytte nr 1 av 5 - Vartfjellhytta\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e32fb2ec-2868-425c-8f1c-2074b4103a11"}
+{"url": "https://01.fastlegeportalen.no/procedure/metastaser-%CF%86/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:37Z", "text": "Nyhetsarkiv Velg m\u00e5ned september 2019 juli 2019 juni 2019 mai 2019 april 2019 mars 2019 februar 2019 desember 2018 november 2018 oktober 2018 september 2018 juli 2018 juni 2018 mai 2018 april 2018 mars 2018 februar 2018 januar 2018 desember 2017 november 2017 oktober 2017 september 2017 juli 2017 juni 2017 mai 2017 april 2017 mars 2017 februar 2017 januar 2017 desember 2016 november 2016 oktober 2016 september 2016 august 2016 juli 2016 juni 2016 mai 2016 april 2016 mars 2016 februar 2016 januar 2016 desember 2015 november 2015 oktober 2015 september 2015 august 2015 juli 2015 juni 2015 mai 2015 april 2015\n\n# Metastaser, origo incerta - \u03a6\n\n \n\nDisse, for tilstanden mest relevante stikkord, b\u00f8r inng\u00e5 i en vanlig klinisk henvisning.\n\n**AnamneseKomorbiditet og Tidligere sykdommer av betydning**: Komorbiditet.\n\n**AktuellAktuelt sykdomsforl\u00f8p**: Symptomer som st\u00f8tterhvis ikke, henvises til organspesifikk pakkeforl\u00f8p mistanke om metasatse av ukjent lokalisasjon. Allmenntilstand.\n\n**FunnKlinisk unders\u00f8kelse**: LymfeknuteLokalisert andre steder enn:  \n\\- armhule hos kvinner (brystkreft)  \n\\- hals (hode-halskreft), leverhvis ingen holdepunkter for organspesifikk origo, lungehvis ingen radiologisk holdpunkter for  \nlungekreft eller malign pleuraeffusjon, skjeletthvis ingen holdepunkter for organspesifikk origo, hjernehjernekreft kan ikke sannsynliggj\u00f8res av MR / CT el. cytologimaligne celler i ascites- eller spinalvetske.\n\n**Suppl. usAndre relevante info f.eks. LAB, EKG, RTG osv.**: Ev. biopsisvar og relevante bildediagnostiske funn.\n\n3\\. Pasienten informeres om kliniske mistanken om kreft **og** gradering..\u2191 ***Mistanke***  \n.\u2191\u2191 ***Klinisk*** mistanke  \n\u2191\u2191\u2191 ***Begrunnet*** mistanke **av mistanke**\n\n***Mistanke*** om kreft hos fastlege:  \nFastlegen b\u00f8r f\u00f8lge opp med utredning iht. *diagnoseveileder* for  \n\u00e5 avkrefte el. oppgradere til ***Klinisk***- el. ***Begrunnet*** mistanke. Mistanke***Mistanke*** om kreft oppst\u00e5r n\u00e5r pasienten  \npresenterer spesifikke symptomer.  \nSe *diagnoseveiledere* for resp. pakkeforl\u00f8p\\! = Klinisk mistanke i dette pakkeforl\u00f8p.\n\n***Klinisk*** mistanke om kreft hos fastlege:  \nFastlegen b\u00f8r f\u00f8lge opp med henvisning / utredning iht.  \n*diagnoseveileder* for \u00e5 avkrefte el. oppgradere til ***Begrunnet*** mistanke.  \nVed tvil om inklusjon i pakke forl\u00f8p, kan spesialist r\u00e5df\u00f8res. Klinisk mistanke***Klinisk*** mistanke om kreft oppst\u00e5r dersom  \nkliniske funn st\u00f8tter ***Mistanke*** om kreft  = Klinisk mistanke i dette pakkeforl\u00f8p.\n\n***Begrunnet*** mistanke hos fastlege:  \n1- Fastlege henviser til pakkeforl\u00f8p.  \n2- Henvisning merkes med ***Pakkeforl\u00f8p\\!***  \n3- Pasienteninformasjon gis av fastlege. Ved begrunnet mistanke***Begrunnet*** mistanke om kreft oppst\u00e5r  \niht. kriterier i resp. diagnoseveileder.  henvises til pakkeforl\u00f8p for kreft.\n\n-----\n\n****Kriterier for henvisning til pakkeforl\u00f8p\u00a0**\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i lymfeknute**\n\n  - Lymfeknute p\u00e5 hals:\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for hode- og halskreft**\n  - Lymfeknuter i armhule hos kvinner: henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for brystkreft**\n  - Lymfeknuter ved andre lokalisasjoner, uten organspesifikt funn: henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i leveren**\n\n  - Tilsier ikke anamnestiske eller billeddiagnostiske opplysninger origo: henvises pasienten til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n  - Mulige levermetastaser med samtidig organspesifikke funn: henvises til organspesifikt pakkeforl\u00f8p\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i lunger**\n\n  - Henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n  - Ved radiologisk begrunnet mistanke om prim\u00e6r lungekreft henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for lungekreft**\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i skjelett**\n\n  - Ved radiologisk suspekte skjelettmetastaser uten annet origo: henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i hjernen**\n\n  - Sannsynliggj\u00f8r MR eller CT prim\u00e6r hjernekreft: Henvisning til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for hjernekreft**\n  - I \u00f8vrige tilfeller henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n**Begrunnet mistanke om malign pleurav\u00e6ske, ascites-, eller spinalv\u00e6ske med eller uten verifiserte maligne celler ved cytologi**\n\n  - Malign pleuraeffusjon: henvisning til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for lungekreft**\n  - Malign ascitesv\u00e6ske eller maligne celler i spinalv\u00e6ske: henvisning til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n**Kommunikasjon**\u00a0- Pasienten informeres om:\n\n  - Den begrunnede mistanke for kreft\n  - Hva henvisning til pakkeforl\u00f8p inneb\u00e6rer.\n\n  - Malignt melanom, metastaserende (Hud)\n\n\n## Kilde: Helsedirektoratet - Oppf\u00f8lgning og kontroller\n\n-----\n\n** Det er ikke utarbeidet lokal\u00a0oppf\u00f8lgnings forslag for denne tilstand.\n\n\u25cf Prim\u00e6r oppf\u00f8lgningsansvar: Relevant spesialist.\n\n## Kilde: Helsedirektoratet - Diagnoseveileder\n\n-----\n\n#### 1 Mistanke om Kreft og filterfunksjon\n\nInngangen til Pakkeforl\u00f8p for metastaser med ukjent utgangspunkt er 2-delt:\n\n1.  Klinisk eller radiologisk funn uten histologisk diagnose\n2.  Histologisk/cytologisk svar som viser malignitet\n\nM\u00e5let er \u00e5 identifisere prim\u00e6rtumor s\u00e5 raskt som mulig. Ved uspesifikke symptomer som gir mistanke om alvorlig sykdom som kan v\u00e6re kreft, henvises pasienten til\u00a0**Diagnostisk pakkeforl\u00f8p**\n\n#### 2 Begrunnet mistanke- Kriterier for henvisning til pakkeforl\u00f8p\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i lymfeknute**\n\n  - Lymfeknute p\u00e5 hals:\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for hode- og halskreft**\n  - Lymfeknuter i armhule hos kvinner: henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for brystkreft**\n  - Lymfeknuter ved andre lokalisasjoner, uten organspesifikt funn: henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i leveren**\n\n  - Tilsier ikke anamnestiske eller billeddiagnostiske opplysninger origo: henvises pasienten til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n  - Mulige levermetastaser med samtidig organspesifikke funn: henvises til organspesifikt pakkeforl\u00f8p\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i lunger**\n\n  - Henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n  - Ved radiologisk begrunnet mistanke om prim\u00e6r lungekreft henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for lungekreft**\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i skjelett**\n\n  - Ved radiologisk suspekte skjelettmetastaser uten annet origo: henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i hjernen**\n\n  - Sannsynliggj\u00f8r MR eller CT prim\u00e6r hjernekreft: Henvisning til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for hjernekreft**\n  - I \u00f8vrige tilfeller henvises til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n**Begrunnet mistanke om malign pleurav\u00e6ske, ascites-, eller spinalv\u00e6ske med eller uten verifiserte maligne celler ved cytologi**\n\n  - Malign pleuraeffusjon: henvisning til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for lungekreft**\n  - Malign ascitesv\u00e6ske eller maligne celler i spinalv\u00e6ske: henvisning til\u00a0**Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n#### 3 Henvisning til pakkeforl\u00f8p\n\nVed begrunnet mistanke henvises pasienten til relevant pakkeforl\u00f8p, se over.\u00a0\n\nDet skal fremg\u00e5 tydelig i henvisningen hva som gir begrunnet mistanke om kreft, inklusiv relevante symptomer og kliniske funn, samt opplysninger om komorbiditet, allmenntilstand og eventuelle biopsisvar og relevante bildediagnostiske funn.\n\n#### 4 Kommunikasjon\n\nVed henvisning til pakkeforl\u00f8p informeres pasienten om:\n\n  - At det er begrunnet mistanke om kreft, men at det er uklart hvor sykdommen har startet\n  - Hva henvisning til pakkeforl\u00f8p inneb\u00e6rer\n    -----\n\n#### Forl\u00f8pstider i Pakkeforl\u00f8p for metastaser med ukjent utgangspunkt\n\nTabellen viser forl\u00f8pstidene i pakkeforl\u00f8pet.\n\nForl\u00f8pstidene er en rettesnor. Fortsatt er det lovmessige grunnlaget pasientrettighetsloven \u00a7 2-2 og forskrift om prioritering av helsetjenester.\n\n| Forl\u00f8psbeskrivelse                                                                |                          | Forl\u00f8pstid       |\n| --------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------ | ---------------- |\n#### Metastaser med ukjent utgangspunkt\n\n### 1 Mistanke om kreft og filterfunksjon\n\nInngangen til Pakkeforl\u00f8p for metastaser med ukjent utgangspunkt er 2-delt:\n\n1.  Klinisk eller radiologisk funn uten histologisk diagnose\n2.  Histologisk/cytologisk svar som viser malignitet\n\nM\u00e5let er \u00e5 identifisere prim\u00e6rtumor s\u00e5 raskt som mulig. Ved uspesifikke symptomer som gir mistanke om alvorlig sykdom som kan v\u00e6re kreft, henvises pasienten til **Diagnostisk pakkeforl\u00f8p**.\n\n### 2 Begrunnet mistanke \u2013 kriterier for henvisning til pakkeforl\u00f8p\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i lymfeknute**\n\n  - Lymfeknute p\u00e5 hals: **Pakkeforl\u00f8p for hode- og halskreft**\n  - Lymfeknuter i armhule hos kvinner: henvises til **Pakkeforl\u00f8p for brystkreft**\n  - Lymfeknuter ved andre lokalisasjoner, uten organspesifikt funn: henvises til **Pakkeforl\u00f8p metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i leveren**\n\n  - Tilsier ikke anamnestiske eller billeddiagnostiske opplysninger origo: henvises pasienten til **Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n  - Mulige levermetastaser med samtidig organspesifikke funn: henvises til organspesifikt pakkeforl\u00f8p\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i lunger**\n\n  - Henvises til **Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n  - Ved radiologisk begrunnet mistanke om prim\u00e6r lungekreft henvises til **Pakkeforl\u00f8p for lungekreft**\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i skjelett**\n\n  - Ved radiologisk suspekte skjelettmetastaser uten annet origo: henvises til **Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n**Begrunnet mistanke om metastase i hjernen**\n\n  - Sannsynliggj\u00f8r MR eller CT prim\u00e6r hjernekreft: Henvisning til **Pakkeforl\u00f8p for hjernekreft**\n  - I \u00f8vrige tilfeller henvises til **Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n**Begrunnet mistanke om malign pleurav\u00e6ske, ascites-, eller spinalv\u00e6ske med eller uten verifiserte maligne celler ved cytologi**\n\n  - Malign pleuraeffusjon: henvisning til **Pakkeforl\u00f8p for lungekreft**\n  - Malign ascitesv\u00e6ske eller maligne celler i spinalv\u00e6ske: henvisning til **Pakkeforl\u00f8p for metastase med ukjent utgangspunkt**\n\n### 3 Henvisning til pakkeforl\u00f8p\n\nVed begrunnet mistanke henvises pasienten til relevant pakkeforl\u00f8p, se over.\n\nDet skal fremg\u00e5 tydelig i henvisningen hva som gir begrunnet mistanke om kreft, inklusiv relevante symptomer og kliniske funn, samt opplysninger om komorbiditet, allmenntilstand og eventuelle biopsisvar og relevante bildediagnostiske funn.\n\n### 4 Kommunikasjon\n\nVed henvisning til pakkeforl\u00f8p informeres pasienten om:\n\n  - At det er begrunnet mistanke om kreft, men at det er uklart hvor sykdommen har startet\n  - Hva henvisning til pakkeforl\u00f8p inneb\u00e6rer\n\nOppdatert 09-03-2016 av Benny Adelved.\n\n \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "81d08348-cc68-4e36-bb41-6403662d3fe8"}
+{"url": "https://www.sortlandtkd.no/innforing-taekwon-do/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00130.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:14:09Z", "text": "# **Innf\u00f8ring i Taekwon-Do**\n\nHei\\! Hvis du tenker p\u00e5 \u00e5 begynne \u00e5 trene Taekwon-Do eller du nettopp har begynt, s\u00e5 lurer du sikkert litt p\u00e5 hva det treningen g\u00e5r ut p\u00e5. Vi har derfor laget en liten innf\u00f8ring for begynnere, og h\u00e5per at du som leser vil f\u00e5 en litt bedre start p\u00e5 din Taekwon-Do. Denne innf\u00f8ringen vil hjelpe deg fram til din f\u00f8rste gradering, da det teoretiske innholdet samt utf\u00f8relse av teknikkene kan betraktes som pensum. Hvis du synes det ser mye ut s\u00e5 fortvil ikke. Det er faktisk enkelt og logisk, noe du vil erfare etter en liten stund. Denne innf\u00f8ringen vil etter kort tid bli komplementert med illustrative bilder. Velkommen og lykke til\\!\u00a0  \n\n## **TAEKWON-DO KUTYME**\n\nI treningshallen og n\u00e5r ut\u00f8vere av Taekwon-Do m\u00f8tes er det bestemte retningslinjer som vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge. Disse er med p\u00e5 \u00e5 oppretholde n\u00f8dvendig disiplin og trygghet.\n\n**ELEVENES ED**\n\n  - Jeg skal f\u00f8lge grunnprinsippene i Taekwon-Do  \n  - Jeg skal respektere instrukt\u00f8ren og seniorelevene\u00a0  \n  - Jeg skal aldri misbruke Taekwon-Do\u00a0  \n  - Jeg skal bli en forkjemper for frihet og rettferdighet\u00a0  \n  - Jeg skal bygge en fredeligere verden  \n\n**TAEKWON-DO'S GRUNNPRINSIPPER**\n\n  - H\u00f8flighet  \n  - \u00c6rlighet\u00a0  \n  - Iherdihet\u00a0  \n  - Selvkontroll\u00a0  \n  - Ukuelig vilje\u00a0  \n\n**TAEKWON-DO REGLER I TRENINGSHALLEN**\n\n  - R\u00f8yking er forbudt\u00a0  \n  - Alkohol, leskedrikk, mat osv. er ikke tillatt\u00a0  \n  - Avst\u00e5 fra meningsl\u00f8s prat\u00a0  \n  - Det er ikke lov \u00e5 ha p\u00e5 utesko\u00a0  \n  - Ingen har lov til \u00e5 undervise, uten instrukt\u00f8rens tillatelse\n\n**OPPTREDEN I TRENINGSHALLEN**\n\n  - Ved inntreden i hallen, bukke til nasjonalflagget\u00a0  \n  - Hils (bukke) til instrukt\u00f8ren p\u00e5 lempelig avstand\u00a0  \n  - N\u00e5r instrukt\u00f8ren inntrer i hallen retter elevene seg opp og hilser\u00a0  \n  - Ved oppstilling, st\u00e5r seniorelevene til h\u00f8yre for juniorelevene\u00a0  \n  - Elevene bukker til instrukt\u00f8ren og flaggene ved oppstilling\u00a0  \n  - Elevens ed leses\u00a0  \n  - Elevene hilser p\u00e5 hverandre\u00a0  \n  - Mediter ett minutt etter trening\u00a0  \n  - Takke instrukt\u00f8ren for trening, og bukke til flaggene\u00a0  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b3b0080b-21e9-4caa-925a-c68a5a6ec6b3"}
+{"url": "https://guttenogstrikkemor.no/collections/gensere/products/basicstripagenser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:58Z", "text": "# basicstripagenser\n\nDette er en enkel genser som strikkes nedenfra og opp med raglanfelling\\! Stripene har god effekt og man kan variere uttrykket med fargene.\n\nSt\u00f8rrelser: (6 mnd) 1 (2) 4 (6) 8 (10) 12 \u00e5r\n\nPinner: rundpinne 3 + 3,5 og evt settpinner til ermene  \n\nStrikkefasthet: 22 masker p\u00e5 p nr. 3,5 = 10 cm glattstrikk  \nGarn: Sandes Garn Merino Ull  \nGarnmengde: Farge A (hvit): 100 (150) 150 (150) 200 (250) 250 gr  \nFarge B (bl\u00e5): 100 (100) 100 (150) 200 (250) 250 gr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5df526e1-23fe-4bf7-83f0-047804d20e9d"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Ordriket-Elevbok-5B,-d-bok/I9788211017406", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:17:03Z", "text": "    2015\nElevb\u00f8kene p\u00e5 5. trinn er strukturert etter sjanger. Hvert kapittel tar for seg sin sjanger, som modelleres grundig og arbeides med p\u00e5 ulike m\u00e5ter i Leseriket, Taleriket, Spr\u00e5kriket og Skriveriket.  \nLeseriket inneholder et utvalg tekster i ulik vanskegrad i den aktuelle sjangeren. I hvert kapittel introduseres en lesestrategi. Oppgavene er delt inn i kategoriene forst\u00e5, huske og tenke, alt etter hvilket niv\u00e5 i leseforst\u00e5elsen elevene \u00f8ver. \n\nTaleriket gjennomg\u00e5r og \u00f8ver muntlige ferdigheter. Spr\u00e5kriket inneholder grammatikk- og rettskrivingsoppgaver. Skriveriket \u00f8ver skriveferdighetene i den aktuelle sjangeren. Hvert kapittel presenterer en skrivestrategi som letter arbeidet med skrivingen.  \n  \n**Ordriket 5. trinn**:  \nElevbok 5A og 5B  \nL\u00e6rerveiledning 5  \nTavleressurs og nettressurs p\u00e5 ordriket.no\n\n**Ordriket Lesebok 5B, d-bok**\u00a0er en digital utgave av papirboka. Med d-boken \u00e5pner det seg nye muligheter og den er tilpasset bruk p\u00e5 PC, Mac og nettbrett.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1f048810-ef7f-418c-a973-20ed435e1d62"}
+{"url": "http://sandefjordkunstforening.no/josefine-lyche-glaze-maze-spectral-space/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:55Z", "text": "# Josefine Lyche \u2013 \"Glaze, Maze & Spectral Space\"\n\nGlaze, Maze & Spectral Space\n\n4\\. mai \u2013 2. juni\n\nGjennom ulike kunstneriske metoder, utforsker Josefine Lyche grunnleggende strukturer av skj\u00f8nnhet og mystikk i naturen, mennesket og kosmos. Arbeidene hennes peker ofte mot det overnaturlige \u2013 uh\u00e5ndgripelige fenomener, som gjerne manifesterer seg som seremonielle spor og systemer satt inn i installasjoner med skulptur, maleri og lys med referanser til esoterisk filosofi, geometri, magi og kunsthistorie.\n\nLyche jobber ofte stedssensitivt og forholder seg til b\u00e5de til arkitekturen i lokalene og utstillingsstedet. De tre salene i Sandefjord Kunstforening,; Artoteket, Sal A og Sal B, vil representere tre ulike dimensjoner med intensjon om \u00e5 hensette tilskueren til parallelle dimensjoner av skj\u00f8nnhet og magi.\n\n  \nI Artoteket vises \"Crystal Cult feat. Hai Nguyen Dihn\", en totalinstallasjon av lys og lyd, der Hai Nguyen Dihn har komponert et nytt lydverk til Lyches arbeid Crystal Cult. Sal A strekker seg mot verden utenfor med to serier glaze-malerier: I Cry Glitter og Pineal Chakra, samt skulpturene Sri Yantra Punkz. I mellomrommet, Sal B, vises lerretsarbeidene Canvas Stacks. De hvite lerretene refererer til Suprematisme, en retning innenfor abstrakt malerkunst grunnlagt i Russland av Kasimir Malevitch. Suprematistene utelukket naturen som inspirasjonskilde, den estetiske verdien skulle bero p\u00e5 flatens og fargenes innbyrdes forhold, gjennom rene, geometriske figurer i spektralfarger.\n\n  \nJosefine Lyche (f. 1973 i Bergen) er utdannet ved Statens Kunstakademi i Oslo (2000-04). Hun har siden hatt en omfattende utstillingsvirksomhet b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Nylige utstillinger inkluderer H\u00f8stutstillingen, \"Norsk Minimalisme?\" p\u00e5 Blomqvist, \"Cosmic Shoutout\" p\u00e5 QB Gallery, \"PAINTING | OR | NOT\" p\u00e5 Kaviar Factory i Lofoten og Skulpturbiennalen. Hun ble blant annet tildelt Osloprisen for \u00c5rets Kunst i 2016 og er representert i flere private og offentlige samlinger som Nasjonalmuseet, Oslo Kommunes kunstsamling, Tor Juuls samling, Gjensidige-Nor og DNB-Nor for \u00e5 nevne noen, samt utf\u00f8rt flere offentlige utsmykkinger og kuratoriske prosjekter som for eksempel det kunstnerdrevne viningsstedet LYNX (2013-2016).  \n  \n\nUtstillingen er st\u00f8ttet av regionale prosjektmidler for visuell kunst og Bildene Kunstneres Vederlagsfond.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2391f73e-853c-441d-9b41-2f5098b80653"}
+{"url": "https://www.notmywar.com/hva-er-de-beste-ovelsene-for-lymfodem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:47Z", "text": "# Hva er de beste \u00f8velsene for lymf\u00f8dem?\n\n###### May 21 \u00a0by Eliza\n\nLymf\u00f8dem er en tilstand der lymfesystemet i kroppen blir forstyrret, noe som resulterer i en sikkerhetskopi av v\u00e6ske i ekstremiteter. Studier har vist at en av de beste m\u00e5ter \u00e5 behandle denne tilstand er gjennom bruk av forskjellige typer av \u00f8velsen. En av de beste \u00f8velsene for lymf\u00f8dem er dyp abdominal pust. Spekter av bevegelses\u00f8velser, samt aerobic trening og lett vektl\u00f8fting, er ogs\u00e5 gode valg. Det er viktig at de som har blitt diagnostisert med lymf\u00f8dem og som er nye til \u00e5 ut\u00f8ve konsultere med en fysisk eller ergoterapeut trent i felten for \u00e5 maksimere effektiviteten av deres trening.\n\nDyp abdominal pust er vanligvis tenkt som en av de beste og mest effektive \u00f8velser for lymf\u00f8dem. Denne formen for ut\u00f8velse er ikke bare effektiv som en m\u00e5te \u00e5 stimulere membranen i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke effektiviteten av lymfesystemet pumping, men kan ogs\u00e5 hjelpe til i en \u00f8kt spredning av lymfatisk fluid gjennom legemet. Delta i dyp pusting hindrer ansamling av blod i bestemte deler av kroppen, og reduserer symptomene forbundet med lymf\u00f8dem.\n\nOmfanget av bevegelse \u00f8velser for lymf\u00f8dem kan ogs\u00e5 v\u00e6re et godt valg for de som lider av denne tilstanden. Betydelig utvalg av bevegelse avtar vanligvis oppst\u00e5 etter operasjoner som brukes til \u00e5 behandle lymf\u00f8dem. Utf\u00f8re spekter av bevegelses\u00f8velser spesielt designet for \u00e5 m\u00e5lrette ber\u00f8rte omr\u00e5dene er ofte sv\u00e6rt effektiv p\u00e5 \u00e5 gjenopprette fleksibilitet, og b\u00f8r utf\u00f8res regelmessig. De som lider av lyphedema b\u00f8r vurdere \u00e5 konsultere med en fysisk eller ergoterapeut trent i omr\u00e5det lyphedema for \u00e5 finne ut n\u00f8yaktig hva slags utvalg av bevegelse \u00f8velser er best.\n\nAerobic \u00f8velser for lymf\u00f8dem har ogs\u00e5 vist seg \u00e5 v\u00e6re en effektiv form for behandling for tilstanden. I de fleste tilfeller, aerobic trening som fremmer en \u00f8kning i omfanget av bevegelse, for eksempel roing eller sv\u00f8mming, har vist seg \u00e5 v\u00e6re best. Som med andre typer trening, er det viktig at de som lider av lymf\u00f8dem begynne langsomt og gradvis \u00f8ke tiden og intensiteten av \u00f8velsen. Gj\u00f8r for mye, for tidlig kan v\u00e6re sv\u00e6rt skadelig for de med denne tilstanden.\n\nLys vektl\u00f8fting kan ogs\u00e5 v\u00e6re et godt valg for noen som lider av lymf\u00f8dem. Det er viktig at personer diagnostisert med denne tilstanden som er interessert i vektl\u00f8fting bruk forsiktighet for \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 bruke vekter som er for tunge. Gj\u00f8r du det kan \u00f8ke hevelse, ytterligere forverre tilstanden.\n\n  - Dyp pusting hindrer ansamling av blod og hjelper lymfev\u00e6sken spredt over hele kroppen.\n  - Lider av lymf\u00f8dem betyr lymfesystemet har blitt forstyrret, noe som resulterer i en sikkerhetskopi av v\u00e6ske i ekstremiteter.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdf917a3-03be-49c1-90bd-e967e4575fcb"}
+{"url": "https://www.danseinfo.no/forestillinger?eventid=6423&full=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:09:21Z", "text": "  \n  \n\n## Agder Teater **White Girl**\n\nProsjektet er et resultat av fem dagers arbeid st\u00f8ttet av Sks-lab. Forestillingen kommer trolig til \u00e5 vare omtrent 15 minutter og vises:  \nHovedgata, Tvedestrand kl 1000  \nKanalplassen, Arendal kl 1200  \nShellbrygga, Grimstad kl 1500  \nVed Kafe Strandhaven, Lillesand kl 1800  \nTorvet, Kristiansand kl 2100\n\nAgder Teater transformerer en bil til et teater og gj\u00f8r bagasjerommet til White Girls talerstol. Vi sender henne p\u00e5 en frenetisk turn\u00e9 p\u00e5 viktige parkeringsplasser p\u00e5 S\u00f8rlandet. Christina Hagens diktsamling \"White Girl\" best\u00e5r av sinte reisebrev skrevet av skandinavere p\u00e5 ferie i den tredje verden. Sinnet i tekstene er \u00abwhite girls\u00bb reaksjon p\u00e5 opplevelsen av \u00e5 bli behandlet som en representant for den vestlige verden, b\u00e5de som et hat- og begj\u00e6rsobjekt. Med sin kropp og hvite hud blir hun et symbol p\u00e5 en skjev verdensorden hvor hun selv sitter som vinneren. Hun lider under at rasismen \u00f8delegger ferien hennes, som hun selv ser p\u00e5 som et personlige tiltak for en \u00e5pnere verden hvor hun fors\u00f8ker \u00abforst\u00e5 og oppleve\u00bb andre kulturer. Ettersom \u00abwhite girl\u00bb ikke i praksis gir slipp p\u00e5 de fysiske og praktiske godene som kommer med \u00e5 tilh\u00f8re verdens mest privilegerte m\u00f8ter hun seg selv i d\u00f8ren, og av alle hennes eksplosive f\u00f8lelser blir skammen den eneste berettigede.  \n  \nAgder Teater best\u00e5r i denne omgang av Sunniva Fliflet, Erlend Peder Kvam, Ole Johan Skjelbred og Magnus Sparsaas.\n\n  \n  \n**Medvirkende:**  \nSunniva Fliflet*, Konsept, Ut\u00f8ver*  \nErlend Peder Kvam*, Konsept, Ut\u00f8ver*  \nOle Johan Skjelbred*, Konsept, Ut\u00f8ver*  \nMagnus Sparsaas*, Konsept, Ut\u00f8ver*\n\n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6a7ee3f-8dd1-47d8-8393-ec7c6b22e799"}
+{"url": "https://fineting.com/patti-a-jeans-blue-20331.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:26Z", "text": "# Patti A jeans Universe Black\n\nJeans fra Won Hundred\n\n## Detaljer\n\nNy og fin vask fra v\u00e5rt nyeste jeansmerke Won Hundred. M\u00f8rkegr\u00e5 vask med lysere partier i front. En slim fit modell med normal h\u00f8yde p\u00e5 livet, lukkes en knapp og glidel\u00e5s i front. Buksen er veldig liten i st\u00f8rrelsen, men har litt stretch. Hanne er 1.63 og har p\u00e5 seg st\u00f8rrelse 25. 85% cotton, 13% polyester, 2% elastane.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f5c829a7-350e-4ffc-82d8-dab6fe27daad"}
+{"url": "https://www.f-b.no/debatt/medier/syria/nyttar-uten-bomber-over-syria/o/5-59-347870", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:03:28Z", "text": "# Nytt\u00e5r uten bomber over Syria?\n\n\n\nAv  Frode Rekve,\u00a0 Ansvarlig for Frie Medier p\u00e5 Institutt for Journalistikk \n\n Publisert: 05. januar 2016, kl. 11:44   Sist oppdatert: 05. januar 2016, kl. 11:44 \n\nArtikkelen er over 3 \u00e5r gammel\n\nFrode Rekve ber Fredrikstad-folk ta vel imot journalister fra Syria p\u00e5 studebes\u00f8k her. Han tror lokalt engasjement har betydning, akkurat slik det var et viktig bidrag til fred i Mellom-Amerika.\n\n**Leserbrev**  \n**Et \u00f8rlite h\u00e5p om fred** er tent i Syria. Etter at s\u00e5 \u00e5 si alle land i vest nylig meldte seg p\u00e5 for \u00e5 bombe Syria tilbake til stenalderen i h\u00e5p om \u00e5 utrydde Den Islamske Staten (IS), har utrolig nok gode gamle FN grepet inn og satt igang noe s\u00e5 utenkelig og skj\u00f8rt som en fredsprosess.  \n  \nH\u00f8rte vi riktig?  \nFred i Syria?  \nSlutt p\u00e5 krigen?  \nDet h\u00f8res nesten for godt ut til at det kan v\u00e6re sant. Men FNs sikkerhetsr\u00e5d har alts\u00e5 enstemmig vedtatt en resolusjon som st\u00f8tter planer om en v\u00e5penhvile, forhandlinger og en politisk l\u00f8sning p\u00e5 konflikten. Slik FN faktisk har f\u00e5tt til flere andre steder i verden tidligere. Det er mulig, og det er alts\u00e5 ikke naivt \u00e5 h\u00e5pe. Selv om henrettelsene i Saudi Arabia 1.nytt\u00e5rsdag har skapt ny, sterk uro mellom shia- og sunnimuslimer og alts\u00e5 de stridende parter i Syria.  \n  \n\n\n\n**Folk i Fredrikstad** husker helt sikkert krigene i Mellom- Amerika p\u00e5 80- og 90-tallet. De brutale borgerkrigene i Nicaragua, El Salvador og i Guatemala rystet en hel verden p\u00e5 grunn av sin r\u00e5skap. Uskyldige indianere og urbefolkning ble hakket til sm\u00e5biter med macheter inne i regnskogen, og landsbyene ble svidd av. Tusener ble drept og lemlestet, og hundretusener satt som sild i t\u00f8nne \u00a0i kummerlige flyktningeleire i Costa Rica, Honduras og Mexico. Den bloddryppende konflikten syntes ul\u00f8selig.  \n  \n\n> Gode, gamle FN har utrolig nok satt igang noe s\u00e5 utenkelig og skj\u00f8rt som en fredsprosess.\n\nI Fredrikstad engasjerte mange seg i vennskapssamarbeid med Maya-indianerne i Guatemala. Delegasjoner derfra kom hit, og mange fra Fredrikstad reiste til Guatemala. Dette solidaritetsarbeidet, som i stor grad hadde sitt utspring i fredrikstadmannen Petter Skauens innsats for Kirkens N\u00f8dhjelp i Mellom- Amerika gjennom mange \u00e5r, betydde mye. Folk fikk f\u00f8lelsen av at de var med p\u00e5 \u00e5 skape fred.\n\n  - *LES OGS\u00c5: Raji fra Syria feirer jul med familie p\u00e5 \u00c5rum*\n\n  \n**Og fred ble det.** Etter lange og vanskelige forhandlinger og mange brudd p\u00e5 v\u00e5penhviler, ble den endelige fredsavtalen mellom de stridende parter undertegnet i Guatemala for 20 \u00e5r siden. Det var ogs\u00e5 mange fredsseremonier i Norge og Fredrikstad i forbindelse med avtalen.  \n  \n**Hva har s\u00e5 dette med Syria \u00e5 gj\u00f8re?**  \nJo, det viser at det nytter. Selv om krigen i Mellom-Amerika hadde andre grunnleggende \u00e5rsaker enn krigen i Syria, tror n\u00e5 FN at forhandlinger mellom de stridende partere er veien \u00e5 g\u00e5 ogs\u00e5 her. Ikke endel\u00f8s bombing, \u00f8deleggelser og blodig krig. Langt fra alt er perfekt i Guatemala. Kriminaliteten er skyh\u00f8y, og urettferdigheten stor. Men krigen er over. Og det er i seg selv det aller viktigte for folk flest. Kampen for retterdighet og demokrati kommer til \u00e5 p\u00e5g\u00e5 i mange \u00e5r enn\u00e5. Det kan synes h\u00e5pl\u00f8st, men striden utkjempes ikke med bomber og v\u00e5pen. Ordene f\u00e5r mer og mer \u00e5 si.\n\n  - *LES OGS\u00c5: M\u00f8tet med en som regnet med \u00e5 bli drept*\n\n  \n**Fredrikstad f\u00e5r hvert \u00e5r** bes\u00f8k av mediefolk og journalister fra Midt\u00f8sten. De \u00f8nsker ogs\u00e5 bare fred i sine hjemland. De er lei av \u00e5 f\u00e5 skylda for alt som er galt og bli kalt for terrorister bare fordi de i likehet med millioner av andre mennesker tror p\u00e5 Islam. La oss ta godt imot dem i \u00e5r igjen, n\u00e5r de kommer til Fredrikstad i mai i ytrigsfrihetens og fredens tjeneste for \u00e5 studere hvordan vi har lagt grunnlaget for fred og demokrati i v\u00e5rt lille samfunn.  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cc64569c-985a-4a9d-8f64-bd7fad63aef2"}
+{"url": "http://www.bryllupsvenner.no/bryllupsforum/skravleforumet/planer-for-pasken-da-jenter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:42Z", "text": "For noen har jo alt p\u00e5skeferien begynt tenker jeg.  \nTenkte at jeg skulle legge ut noe for de som skal v\u00e6re hjemme i p\u00e5sken \n\n10\\. Sn\u00f8 er en ypperlig unnskyldning til \u00e5 holde seg innend\u00f8rs. ;0) God P\u00e5ske folkens \n\n0\n\nAkkurat det jeg har planer om \u00e5 gj\u00f8re\\! Haha  \n\nSkal v\u00e6re hjemme og jobbe\\! Og overta et hus da, selvf\u00f8lgelig \n\n  \nMeg, mitt og mine  \nV\u00e5r fantastiske dag\n\n30\\. mars 2012  \n20:47\n\n\nskal v\u00e6re hjemme jeg ogs\u00e5, har fri n\u00e5 til langfredag da har jeg en kort vakt, s\u00e5 blir det jobbing i p\u00e5skehelgen \n\n\n\n30\\. mars 2012  \n21:18\n\nSkal v\u00e6re leirleder, men ellers er det bare \u00e5 trene og nyte tiden der mine venner er hjemme p\u00e5 ferie\\! Merker at jeg er SV\u00c6RT avsosialisert :trist:\n\n30\\. mars 2012  \n22:03\n\n\nH\u00e5per p\u00e5 \u00e5 kunne fortsette litt ute i hagen. \ud83d\ude00 Bare jeg f\u00e5r bestilit meg noen kubikk med jord \n\n0\n\nPS. det er egentlig litt slemt. Jeg bestiller jord og sier at det skal bli gjort i p\u00e5sken. Men jeg kan jo ikke hjelpe til like mye som jeg pleier. S\u00e5 det jeg egentlig sier er: Jeg bestiller 3 kubikk jord til deg jeg Roger, s\u00e5 kan du bare legge den p\u00e5 plass   \n\nUff jeg merker at jeg syntes det er litt feil. Men jeg skal v\u00e6re der som psykisk st\u00f8tte da \ud83d\ude00 Ogs\u00e5 kan jeg jo trille den rulla over etterp\u00e5. Eller s\u00e5 trenger vi egentlig ikke den, jeg kan jo bare rulle litt jeg \n\n\n\n1\\. april 2012  \n07:24\n\n\n\n> **\"Katrine\" wrote:** PS. det er egentlig litt slemt. Jeg bestiller jord og sier at det skal bli gjort i p\u00e5sken. Men jeg kan jo ikke hjelpe til like mye som jeg pleier. S\u00e5 det jeg egentlig sier er: Jeg bestiller 3 kubikk jord til deg jeg Roger, s\u00e5 kan du bare legge den p\u00e5 plass   \n> \n> Uff jeg merker at jeg syntes det er litt feil. Men jeg skal v\u00e6re der som psykisk st\u00f8tte da \ud83d\ude00 Ogs\u00e5 kan jeg jo trille den rulla over etterp\u00e5. Eller s\u00e5 trenger vi egentlig ikke den, jeg kan jo bare rulle litt jeg \n\nJammen moralsk st\u00f8tte er viktig det Katrine \n\n\n\n1\\. april 2012  \n18:55\n\nJeg skal til Trondheim :n\u00e5\u00e5h: Gleder meg masse til hyttep\u00e5ske/byp\u00e5ske og bryllupsplanlegging\\! N\u00e5 er det bare tre dager med jobbing f\u00f8rst, ogs\u00e5 over 1 uke med fri\\! Heerlig\\! H\u00e5per alle har en super p\u00e5ske med god mat, godis, krim og mye bryllupsprat\\! \n\n#### Planlegge Bryllup\n\nN\u00e5r du skal planlegge bryllup, er det mange ting du skal tenke p\u00e5 og noen ganger trenger du \u00e5 ha mange baller i luften samtidig. Benytt deg derfor av planleggingsverkt\u00f8yene vi tilbyr p\u00e5 Bryllupsvenner til \u00e5 sortere ut, og lagre informasjonen for deg\\!\n\nBenytt ogs\u00e5 bryllupsforumet v\u00e5rt s\u00e5 mye du kan, der finner du svar p\u00e5 nesten alle sp\u00f8rsm\u00e5l du kan tenke deg\\!\n\nOg finner du ikke svaret - s\u00e5 sp\u00f8r\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5a96797c-df5e-464d-8b49-d2b622b56bd8"}
+{"url": "https://www.jozosalt.com/no_no/snacks/tilberedning-og-matlaging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:32:57Z", "text": "# Salt til tilberedning og matlaging snacks\n\n\n\n\n\n \n\nSnacksen trenger en liten klype kj\u00e6rlighet n\u00e5r du tilbereder den\\! Tilsett litt av det ekstra fine eller fine saltet v\u00e5rt, og vi lover deg at det blir den beste snacksen du noensinne har laget\\! Bare til deg selv.\n\n> Tilbered snacksen med en klype kj\u00e6rlighet\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5b8e1ba-6ee1-4622-8a3c-4d754591e201"}
+{"url": "https://synnasverden.net/tag/lykke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:18:28Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# Stikkordarkiv: lykke\nLivsvisdom\n# M\u00f8te\n\n\n\n> Slik vil jeg at det skal v\u00e6re:\n> \n> Hvor mange hindringer jeg har m\u00f8tt definerer meg p\u00e5 ingen m\u00e5te. Derimot, motet og viljen jeg har til \u00e5 finne nye veier definere meg.  \n> Hvor mange skuffelser jeg har m\u00f8tt definerer meg helller ikke.\u00a0 Det er tilgivelsen og troen jeg finner ved \u00e5 begynne p\u00e5 nytt som viser mitt sanne jeg.  \n> Hvor lenge et forhold varer har aldri definert meg. Det er hvor mye jeg har elsket og v\u00e6rt villig til \u00e5 elske igjen som forteller hvem jeg. For meg er det det viktigste.  \n> Hvor mange ganger jeg har lidd nederlag definerer meg heldigvis ikke. Jeg vil at det som viser hvem jeg er, skal v\u00e6re hvor mange ganger jeg har kjempet meg p\u00e5 f\u00f8ttene igjen.  \n> Jeg er ikke smerten min.  \n> Jeg er ikke fortiden min.  \n> Jeg er den som har kommet ut av ilden.  \n> Jeg er magi.\n\nDet er lett \u00e5 skrive det som st\u00e5r ovenfor, men ikke s\u00e5 lett \u00e5 leve etter det. Over lang tid har jeg fokusert p\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 meg selv p\u00e5 en ny, og mer omsluttende og inkluderende m\u00e5te. Jeg trenger ikke alltid \u00e5 finne frem til det som trekker meg ned eller viser hvor lite verdig jeg er.\u00a0 Det har gjort mitt forhold til andre bedre og jeg har lettere for \u00e5 gi av meg selv til de jeg m\u00f8ter p\u00e5 min vei.\n\nDet gjelder deg ogs\u00e5. Det er nettopp slike negative og vonde tanker som hindrer deg fra \u00e5 strekke ut en h\u00e5nd\u00a0 \u2026.. til det som\u00a0 tilbys deg. I stedet trekker du deg tilbake\u00a0 og uttrykker at det ikke er for deg \u2026 Du egner deg ikke, du er ikke god nok, du har lidd s\u00e5 mange nederlag, osv. i det uendelige. Du passer best alene i ensomheten.\n\n> \u00abFortell dem om hvordan du aldri helt er en hel person hvis du er stille, for det er alltid det ene lille stykket i deg som vil bli uttalt, og hvis du fortsetter \u00e5 ignorere det, blir det sintere og sintere og varmere og varmere , og hvis du ikke f\u00e5r det ut en dag, vil det bare komme opp og sl\u00e5 deg i munnen fra innsiden. \u00bb  \n> Audre Lorde\n\nDu har s\u00e5 mange gode kvaliter og egenskaper i deg\\!\n\nDerfor vil jeg fortelle deg litt om det jeg har kommet frem til gjennom min egen indre prosess. Lytt med hjerte for det er et budskap fra mitt til ditt hjerte.\n\nJo mer jeg kan v\u00e6re til stede i meg selv med mine egne indre prosesser, mine egne ubehagelige kroppslige f\u00f8lelser, impulser og utfordringer, begj\u00e6r og lengsler. Jo mer kan jeg v\u00e6re til stede med deg og gi deg friheten til \u00e5 v\u00e6re alt du kan v\u00e6re.\n\nJo mer kj\u00e6rlighet og forst\u00e5else jeg har, jo mer kan jeg elske sorgen, smerten og hjertesorgen din, gi rom for den, la den bevege seg, la den uttrykke seg, bli eller g\u00e5 videre.\n\n> \u00abGjennom frav\u00e6r av det vi tror vi m\u00e5 ha, kan vi oppdage v\u00e5r helhet\u00bb  \n> Renae A.Sauter\n\nJo mer jeg kan eie min egen glede, min egen lykke, min egen styrke, min egen kraft, mitt eget potensiale, jo mer kan jeg anerkjenne styrken din uten sjalusi, uten sammenligning, uten \u00e5 gj\u00f8re meg mindre enn eller mer enn.\n\nJo mer jeg kan erstatte min egen frykt, sinne og tvil med medf\u00f8lelse,  \njo mer er jeg i stand til \u00e5 v\u00e6re tilstede med deg midt i smerten din, og ikke pr\u00f8ve \u00e5 redde deg eller endre deg.\n\nDa gj\u00f8r jeg ikke lykken min, avhengig av din og ikke mitt egenverd\u00a0 avhengig av ditt. Heller ikke p\u00e5f\u00f8rer jeg\u00a0 deg skam, eller skyld\u00a0 for det du tenker og f\u00f8ler. Bare er med deg, slik jeg er med meg selv. I stillhet. I ydmykhet. I hjertets stillhet.\n\n> \u00abIntegritet er den faktoren som bestemmer hvilken mann som vil seire. Vi kjemper daglig med situasjoner som krever avgj\u00f8relser mellom det vi vil gj\u00f8re og hva vi burde gj\u00f8re. Integritet etablerer grunnregler for \u00e5 l\u00f8se disse spenningene. Det bestemmer hvem vi er og hvordan vi skal reagere f\u00f8r konflikten kommer til syne. Integritet sveiser det vi sier, tenker og gj\u00f8r, til et helt menneske, slik at tillatelse aldri gis for at en av disse ikke er synkronisert.\u00bb  \n> John C. Maxwell\n\nI det jeg l\u00e6rer \u00e5 slutte \u00e5 fikse og bekjempe meg selv, l\u00e6rer jeg \u00e5 slutte \u00e5 fikse og bekjempe deg. I det jeg l\u00e6rer \u00e5 lytte til mine egne indre opplevelse, gir jeg slipp p\u00e5 alt ubehaget og smerten jeg f\u00f8ler. Jeg tar dermed ansvar for sinnet, skammen og skylden min, til og med f\u00f8lelsen av \u00e5 v\u00e6re et offer. Konsekvensen er at jeg dermed overf\u00f8rer mindre av det som er vondt og negativt p\u00e5 deg.\n\n> \u00abVi er ikke bare opptatt av v\u00e5rt lys og lykke, men ogs\u00e5 av m\u00f8rke og sorg. \u00c5 fornekte m\u00f8rket i deg, er \u00e5 nekte halvparten av hvem du er, og n\u00e5r du elsker, virkelig elsker, m\u00e5 du elske hele mennesket, ikke bare den delen som smiler og vinker, men den delen som tenker morderiske tanker og vet at smerte er b\u00e5de glede og fristelse, men synes fortsatt valper er veldig s\u00f8te. \u00bb  \n> Laurell K. Hamilton\n\nN\u00e5r jeg frigj\u00f8r meg fra fortiden, blir jeg i stand til \u00e5 skape et her og n\u00e5 med deg. Da kan jeg:  \n\nV\u00e6re n\u00e6r meg selv i n\u00e6rv\u00e6r av deg\\! Selv n\u00e5r hjertet ditt er knust og\u00a0 fullt av smerte. Selv n\u00e5r jeg ser at du sliter. Lytte dypt, uten \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 redde eller fikse deg, v\u00e6re l\u00e6rer, eller terapeut, eller healer. Uten \u00e5 gi deg u\u00f8nskede r\u00e5d og umyndiggj\u00f8re deg ved \u00e5 tvinge deg til \u00e5 forholde deg til gamle,\u00a0 gjentatte svar fra foreldede sannheter.  \n\nJeg gj\u00f8r plass til deg mens jeg tar vare p\u00e5 meg selv\\!\u00a0 \n\nJeg forlater ikke meg for deg i medavhengighet. Samtidig, forlater jeg ikke deg for \u00e5 kunne dyrke meg selv, men finner et kj\u00e6rlig sentrum. Hvor dyp lytting kan skje. Der smertefulle sannheter kan bli fortalt. Hvor sann forbindelse kan vokse. Der traumer kan vises fram for \u00e5 holde hverandre oppe. Hvor vi kan\u00a0 komme og kj\u00e6rlighet kan blomstre uten \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 helbrede eller pr\u00f8ve \u00e5 elske. Der jeg kan m\u00f8te meg selv og deg i et uendelig rom av n\u00e6rv\u00e6r.\n\nDet jeg skriver er mitt livs form\u00e5l. Det er mitt hjertes eventyr. Det er mitt kall \u00e5 m\u00f8te deg\u00a0 p\u00e5 en slik m\u00e5te. Er det ikke magisk og vidunderlig\\! Intuisjonen min forteller meg det. Magi, magi\\!  \n\n> \u00abIntuisjon kommer fra hele menensket, fra et sted som inkluderer det bevisste og det ubevisste. Det totale resultatet av alle f\u00f8lelser og oppfatninger manifesterer seg spontant gjennom intuisjon. Intuisjon gir uttrykk for f\u00f8lelsene, det uttrykket er unikt og perfekt tilpasset behovene\u00a0 i \u00f8yeblikket. \u00bb  \n> Michele Cassou\n\nKanskje jeg ikke m\u00f8ter deg p\u00e5 en fysisk m\u00e5te, men gjennom v\u00e5re hjerters tilkobling.\u00a0 Uansett er vi evig forbundet i kj\u00e6rlighet og v\u00e5re hjerters n\u00e6rhet. Jeg vet at du vet og at du kjenner det.\n\nDet handler om \u00e5 l\u00f8fte hverandre opp i kj\u00e6rlighet. Heri finnes magien mellom oss.\n\nJeg har m\u00f8tt deg \u2026\u2026. ved \u00e5 m\u00f8te meg selv.\n\n> \u00abJeg vil at kj\u00e6rlighet skal v\u00e6re enkel. Jeg vil stole p\u00e5 den uten \u00e5 tenke. Jeg vil v\u00e6re sjener\u00f8s med min kj\u00e6rlighet og t\u00e5lmodighet og elske ubetinget. Det er lettere \u00e5 elske et menneske med dets feil enn \u00e5 luke bort det jeg ikke liker. Hele mennesket, ikke deler, og slik vil jeg bli elsket.\u00bb  \n> Juvel\n\n\u00a0Deler av bloggen er fri gjenndiktning etter tanker fra Jeff Foster.  \n\n# \u00c5 dyrke frem lykke\n\n\n\n\u00a0\n> \u00abDu vil aldri bli lykkelig hvis du fortsetter \u00e5 s\u00f8ke etter hva lykke best\u00e5r av. Du vil aldri leve hvis du jakter\u00a0p\u00e5 meningen med livet.\u00bb  \n> Albert Camus\n\nI dag har jeg oversatt en artikkel om lykke som amerikaneren Paul Nelson, Coach og psykolog har skrevet. Ta deg tid til \u00e5 lese den. Du kan f\u00e5 mange gode tips om hvordan du\u00a0kan dyrke frem lykke i livet ditt.\n\n\u00abDu ble f\u00f8dt til \u00e5 v\u00e6re lykkelig. Faktisk har alle en dypt plantet impuls om \u00e5 blomstre\u00a0og bli et\u00a0 str\u00e5lende, glad, ekstatisk menneske.\n\nS\u00e5 hvorfor alle de dystre ansiktene?\n\nLykken har\u00a0hatt v\u00e5r oppmerksomhet i tusenvis av \u00e5r, men f\u00f8rst nylig har\u00a0 positivitet\u00a0f\u00e5tt fokus fra forskere. Vi begynner \u00e5 se dypere inn i de grunnleggende \u00e5rsakene til glede og forst\u00e5 vitenskapen om ekte lykke. Hvordan den utvikler seg, hvorfor den g\u00e5r tapt, og hva som kan gj\u00f8res for \u00e5 gjenvinne og opprettholde den.\n\nStudier fra nevrovitenskap viser at lykke er kablet inne i hjernen v\u00e5r. Som en eiken\u00f8tt holder l\u00f8ftet om en gigantisk eik, er barnets hjerne fullpakket med lykke potensiale, klar til \u00e5\u00a0vokse inn i\u00a0et liv\u00a0med\u00a0oppbyggende latter, glede og lykke. Men som alle hjernefunksjoner, hvis vi ikke stimulerer v\u00e5rt lykke potensiale tidlig og ofte, risikerer vi \u00e5 miste kapasitet. Hvis v\u00e5rt latente potensiale for glede blir oversett eller bare marginalt fremkalt, kan vi aldri vite hva det vil si \u00e5 f\u00f8le\u00a0oss virkelig glad, dypt forbundet, lidenskapelig forelsket, eller vilt euforisk.\n\nMen her er den gode nyheten. Forskning viser ogs\u00e5 at hjernen v\u00e5r har en bemerkelsesverdig evne til \u00e5\u00a0skape nye nevrale nettverk. Gitt den rette typen oppmerksomhet og berikende milj\u00f8, kan v\u00e5r hjerne\u00a0bli \u00bb\u00a0koblet om\u00a0\u00ab, slik at spesifikke funksjoner som bestemmer hvordan vi tenker, f\u00f8ler og ler kan gjenvinnes og bli forbedret.\n\nFor at lykke\u00a0skal blomstre, m\u00e5 den v\u00e6re velholdt fra en skj\u00f8r trang, gjennom trygg uavhengighet, til den ultimate blomstring av sitt fulle potensiale. Men hvordan kan vi f\u00f8le glede hvis den aldri har v\u00e6rt n\u00e6ret i livet v\u00e5rt? Hvordan kan vi \u00f8ke v\u00e5r lykkef\u00f8lelse uten \u00e5 bruke vanedannende legemidler, medisiner\u00a0fulle av\u00a0bivirkninger, eller risikabell spennings s\u00f8king? Og hva skal til for \u00e5 n\u00e5 h\u00f8yden av nytelse, ekstase, som har v\u00e6rt inspirasjon for utallige diktere, mystikere og elskere over hele verden?\n\n**Tips for hagearbeidet.**\n\nOm det fantes\u00a0en enkel veiledning\u00a0om hagearbeid tips for dyrking av lykke, m\u00e5 du lese om den grunnleggende kunsten og vitenskapen om et\u00a0gledefylt liv. Du vil l\u00e6re hvordan spesifikke metoder for \u00e5 fremme glede er spredt mellom ulike disipliner og tradisjoner rundt om i verden, noen dateres tilbake hundrevis av \u00e5r. Du vil se hvordan noen helt naturlige metoder for \u00e5 oppn\u00e5 topp opplevelser av\u00a0lykke og glede ofte er\u00a0gjemt i ukjente begreper eller konsepter som du kanskje trenger litt hjelp til \u00e5 oversette og tid til \u00e5 mestre.\u00a0Denne lille lomme guiden vil illustrere noen\u00a0 grunnleggende teknikker for \u00e5 dyrke og opprettholde lykke:\n\n  - Dyrk\u00a0gr\u00f8den\n\nF\u00f8rst, hvis du forventer \u00e5 h\u00f8ste gevinsten av en glad natur, m\u00e5 du delta\u00a0i den fysiske kroppen med den samme grad av kunnskap , omsorg og oppmerksomhet som en gartner bruker til \u00e5 dyrke vakre blomster eller deilige frukter. Du kan begynne med \u00bb\u00e5 dyrke gr\u00f8den\u00a0\u00ab, det vil si \u00e5 l\u00e6re \u00e5 underst\u00f8tte og forbedre fysiske tilstander i kroppen din som skaper et fruktbart milj\u00f8 for dyrking av positive fysiske, emosjonelle og mentale tilstander.\n\nSom alle levende skapninger, trenger du tilstrekkelig eksponering for sollys, tilstrekkelig oksygen og fuktighet, og rette mengder av vitaminer, mineraler, aminosyrer, fett og andre n\u00e6ringsstoffer for \u00e5 leve et sunt og lykkelig liv. I tillegg til \u00e5 spise riktig og m\u00e5lrettet, kan\u00a0bruk av\u00a0 kosttilskudd\u00a0bidra med n\u00e6ring til kroppen mens det stimulerer hormoner og peptider i hjernen som gj\u00f8r at du\u00a0kjenner deg bra.\n\nVed \u00e5 s\u00f8rge for at kroppen din er utstyrt med den rette typen n\u00e6ring, vil du maksimere det interne forsvaret mot sykdom, holde kroppen g\u00e5ende, forbedre kognitive evner, \u00f8ke hum\u00f8ret, og forbedre din optimisme. Lykke\u00a0vil langt mer sannsynlig sl\u00e5 rot og blomstre i denne typen\u00a0pleiet milj\u00f8.\n\n  - Dyrk din positivitet\n\nAkkurat som \u00e5 dyrke en hage med et rikt utvalg av uts\u00f8kte blomster, kan du engasjere deg i aktiviteter som kontinuerlig\u00a0fyller din indre hage med et bredt spekter av positivitet, fra optimisme til ren glede. For eksempel er fysisk trening en utmerket m\u00e5te \u00e5\u00a0fremme en \u00f8kt f\u00f8lelse av vitalitet og tilfredshet i livet ditt. N\u00e5r du sv\u00f8mmer, jogger eller spille tennis holder du ikke bare kroppen frisk, men du stimulere ogs\u00e5 hjernens bel\u00f8nnings senter,\u00a0og vekker til live\u00a0din f\u00f8lelse av glede.\n\nN\u00e5r du fordyper deg i ekspressiv kunst som poesi, dans, musikk, \u00f8ker du ikke bare \u00abfeel- good\u00bb hormoner, men ofte fortaper du \u00a0deg i \u00f8yeblikket og \u00e5pner for opplevelsen av \u00abflyt\u00bb.\u00a0 Humor og lekenhet spiller ogs\u00e5\u00a0en viktig rolle i \u00e5\u00a0realisere glede og lykke. Ved\u00a0\u00e5 dyrke\u00a0din positivitet, vil du f\u00f8le deg mer v\u00e5ken, mer levende og mer entusiastisk. Men hvis du ignorerer\u00a0din glade\u00a0natur, og behandler den\u00a0 med s\u00e5rede f\u00f8lelser og negative tanker som ugress\u00a0i en fors\u00f8mt hage, kan de raskt kvele din evne til \u00e5 f\u00f8le deg munter, glad og frodig.\n\n  - Mat din bevissthet\n\nLykken har en sterk impuls til \u00e5 vokse spontant og det er behov for frihet til \u00e5 slippe den frem. Men n\u00e5r vi klamrer oss til begrensede oppfatninger av oss selv og verden i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne mening i det hele tatt, skaper vi psykologiske og f\u00f8lelsesmessige barrierer som ofte hindrer oss fra \u00e5 blomstre.\u00a0For \u00e5\u00a0vokse, m\u00e5 du gi slipp. Men for \u00e5 gi slipp, m\u00e5 du f\u00f8rst se hva du henger\u00a0fast i\\! Det er derfor dyrking av \u00abtilstedev\u00e6relse\u00bb blir kritisk for \u00e5 pleie en mer glad natur. Ved \u00e5 fore din bevissthet med\u00a0tilstedev\u00e6relse praksis, oppn\u00e5r du flere viktige m\u00e5l :\n\nF\u00f8rst\u00a0m\u00e5\u00a0du l\u00e6re \u00e5 slappe av, slappe helt av. Med tiden kan du ta en\u00a0herlig ferie n\u00e5r og hvor du vil.\n\nDernest betyr\u00a0tilstedev\u00e6relse at du utvikler evnen til \u00e5 gjenkjenne \u00f8yeblikk til \u00f8yeblikk kaskader av tanker, f\u00f8lelser og begj\u00e6r som holder deg avledet. \u00a0Ofte begraver de\u00a0deg i en hengemyr av bekymring, n\u00f8d og uro. Ved \u00e5 fore din bevissthet, skaper du\u00a0deg en viktig ferdighet som gj\u00f8r at du kan lettere identifisere og gi slipp p\u00e5 det som\u00a0\u00f8delegger din oppmerksomhet, kveler din vekst, og hindrer deg fra \u00e5 leve mer str\u00e5lende.\n\nFor det tredje spiller\u00a0tilstedev\u00e6relse en sentral rolle i \u00e5 \u00e5pne deg\u00a0opp for\u00a0\u00abflyt\u00bb , slik at din sanne natur\u00a0kan blomstre.\n\n  - F\u00f8lg lyset\n\nAkkurat som plantene\u00a0viser en naturlig, oppadg\u00e5ende vekst mot solen er kilden til vitalitet og liv,\u00a0 har mennesker ogs\u00e5 en medf\u00f8dt tendens til \u00e5 s\u00f8ke ut og f\u00f8lge positive, livsbejaende ideer og bilder. Disse tar mange former som dr\u00f8mmer, karrierem\u00e5l, kulturelle og politiske helter, eventyr med en lykkelig slutt, og episke mytologier som kaller oss til et h\u00f8yere form\u00e5l.\n\n\u00c5 visualisere din\u00a0 best mulig fremtid kan hjelpe til med \u00e5 fore og n\u00e6re positive bilder av deg selv som et helhet, sunt, str\u00e5lende og vakkert menneske. \u00c5 visualisere p\u00e5 denne m\u00e5ten kan bidra til nye\u00a0forbindelser i hjernen, noe som skaper nye nevrale nettverk som st\u00f8tter atferdsendringer,\u00a0n\u00f8dvendig for \u00e5 leve et sunnere og lykkeligere liv. \u00c5 se for deg\u00a0et str\u00e5lende bilde av deg selv, et bilde beriket med daglige affirmasjoner, takknemlighets praksis, og andre positivitet \u00f8velser, kan ogs\u00e5 tjene som et kraftig fyrt\u00e5rn og\u00a0veilede deg langs veien til et godt liv. Det kan varme hjertet ditt og gi deg h\u00e5p, uansett hvor kaldt og m\u00f8rkt livet kan virke.\n\n  - \u00d8k din sensualitet\n\nV\u00e5re sinn / kropp har utviklet seg til et uts\u00f8kt utvalg av sanseorganer og raffinerte former for bevissthet. Vi b\u00e5de f\u00f8ler og vet at vi f\u00f8ler. Som en sjelden orkid\u00e9 , er dette h\u00f8yeste orden, det mest distinkte uttrykk for v\u00e5r arts unikhet og skj\u00f8nnhet Den\u00a0gir oss den noble evnen til \u00e5 oppfatte slike raffinerte f\u00f8lelser som empati, medf\u00f8lelse og kj\u00e6rlighet. Ved \u00e5\u00a0leve i kontakt med kroppen din, lekent stimulere sansene og engasjere deg i verden p\u00e5 m\u00e5ter som naturlig stimulerer din nytelse, kan du sikre at din\u00a0orden fortsetter \u00e5 trives. Massasje, for eksempel, er en perfekt m\u00e5te \u00e5 pirre sansene dine og skru p\u00e5 hjernen\u00a0med glede.\n\nEt virtuelt mirakel\u00a0for \u00e5\u00a0h\u00f8yne sensualitet, massasje eller en form for kj\u00e6rlig ber\u00f8ring kan umiddelbart \u00f8ke niv\u00e5et av oksytocin i blodet. Det er\u00a0et kraftig hormon som gj\u00f8r oss\u00a0n\u00e6rmere hverandre\u00a0og mer kj\u00e6rlige. Andre aktiviteter som fremmer sensualitet kan v\u00e6re \u00e5 bruke r\u00f8kelse og blomster dufter i hjemmet, lytte til avslappende musikk, og nyte god mat. Med \u00f8kt sensualitet, begynner du \u00e5 oppleve deg selv som en frodig hage med erotiske herligheter, snarere enn en mekanisk innretning bygget bare for praktisk bruk. Du kan ogs\u00e5 myke opp grensene for \u00abdeg selv\u00bb og \u00abandre\u00bb , som f\u00f8rer til mer intimitet i dine relasjoner og en dypere\u00a0forening med elskeren din, som f\u00f8rer til enda mer ekstatiske tilstander av kj\u00e6rlighetsakten.\n\n  - F\u00f8l lykken\n\nMen blomstring av lykke inn i ekstase, som er det fulle uttrykk for en glad natur, krever mer enn en stimulerende massasje. Du m\u00e5 \u00e5pne opp for \u00e5 flyte.\u00a0Tilstanden flyt oppst\u00e5r med en m\u00e5lbevisst innlevelse i \u00f8yeblikket s\u00e5 intens at du mister din faste f\u00f8lelse av deg selv og fusjonerer med en uendelig f\u00f8lelse av enhet. Denne sammensl\u00e5ingen genererer en dyp f\u00f8lelse av fred, overveldende glede,\u00a0en rus. Munker og mystikere bruker begrepet \u00abekstatisk union\u00bb \u00a0for \u00e5 beskrive denne \u00f8kte tilstanden av tilstedev\u00e6relse (ekstase betyr\u00bb \u00e5 st\u00e5 utenfor det vanlige selvet\u00bb.) Dette er grunnlaget for\u00a0kontemplativ praksis som sentrer oss i \u00f8yeblikket, slik som meditasjon, b\u00f8nn, yoga m.m., spiller en s\u00e5 viktig rolle i de fleste \u00e5ndelige tradisjoner.\n\nMen str\u00f8mmen er ikke begrenset innenfor murene til ashrams og klostre. Flyt kan forekomme i alle typer sammenhenger der vi lidenskapelig engasjerer oss i \u00f8yeblikket som gjennom kunst, i idrett, med fotturer i skogen, og i\u00a0ulike aktiviteter p\u00e5 jobb, hjemme og i lek. Konseptet med flyten ble utviklet av forskere ved University of Chicago da de begynte \u00e5 studere kunstnere som ofte blir s\u00e5 oppslukt i \u00f8yeblikket at de ser bort fra\u00a0sitt behov for mat, vann og til og med s\u00f8vn. Noen historikere mener at Michelangelo malte taket i det sixtinske kapell i en flyt tilstand.\u00a0I sport, passer begrepet \u00ab\u00e5 v\u00e6re i sonen \u00bb Under en atletisk ytelse er flyten erfaring. Mange musikere og dansere, spesielt improvisatoriske solister,\u00a0opptrer i\u00a0en slik\u00a0ekstatisk tilstand. Og flyt er absolutt den opplevelsen som elskere kjenner s\u00e5 godt og poeter dveler s\u00e5 \u00f8mt\u00a0ved :\n\n> \u00abSom elva overgir seg til havet, det som er inni meg beveger seg inni deg.\u00bb  \n> Kabir\n\nJo mer bevisstheten er \u00e5pnet for \u00f8yeblikket og du har den dypere forbindelsen med kilden til naturen selv, jo mer sannsynlig\u00a0er det at\u00a0du vil blomstre\u00a0som det\u00a0lykksalige vesen du er ment \u00e5 v\u00e6re.\n\n  - Utstr\u00e5l din skj\u00f8nnhet\n\nHver blomst har sin egen unike sett av funksjoner som uttrykker dens skj\u00f8nnhet. Noen avgir en delikat duft. Andre utstr\u00e5ler en str\u00e5lende farge. N\u00e5r du dyrker en glad natur, vil karakterstyrker som sympati, nestekj\u00e6rlighet, og\u00a0vennlighet naturlig blomstre inne i deg, slik at du kan uttrykke en rik\u00a0duft\u00a0av ubetinget kj\u00e6rlighet, glede og lykke. Folk som utstr\u00e5ler en slik skj\u00f8nnhet er ofte sagt \u00e5 ha\u00a0hjertet med seg\u00a0fordi de gj\u00f8r verden til et mer medf\u00f8lende, fredelig og inspirerende sted \u00e5 leve. Men s\u00e5 begynner noe enda mer ekstraordin\u00e6rt \u00e5 skje. N\u00e5r\u00a0du uselvisk deler dine gaver med andre, er du naturligvis fylt med en spesiell glede eller oppstemthet. Den typen som bare kommer med den dype erkjennelsen av at, til tross for v\u00e5re forskjeller, er vi alle deler et felles b\u00e5nd. Jesus oppfordret denne lykksalig utveksling med\u00a0 sine ord:\n\n> \u00abDet er saligere \u00e5 gi enn \u00e5 f\u00e5.\u00ab\n\nOg\u00a0velvillig glede er en av de fire grunnleggende dyder undervist av Buddha.\n\nV\u00e5r fragmenterte, fartsfylt kultur gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 utvikle og vedlikeholde ekte lykke. Men hvis du bruker en opplyst tiln\u00e6rming til \u00e5 dyrke din gledelige natur, kan du nyte fruktene av ditt arbeid ved \u00e5 leve et liv fullt av optimisme, glede og nytelse. Ved \u00e5 n\u00f8ye\u00a0pleie din indre hage og\u00a0 \u00f8ke ekstasen, kan du ogs\u00e5 komme til \u00e5\u00a0kjenne det fulle uttrykket for deg selv som et ekstatisk menneske og fritt oppleve s\u00f8dmen som livet har \u00e5 by p\u00e5 her og n\u00e5.\n\n  - Avdekk dine naturlige gaver\n\nHvis du er som folk flest, har du sannsynligvis fokusert nesten all din oppmerksomhet p\u00e5 hva som er galt med deg selv, dine problemer, kamper, og stressfaktorer, og mistet av syne hva som er edelt og godt\u00a0hos deg selv. P\u00e5 en m\u00e5te,\u00a0har du latt\u00a0ugresset f\u00e5 lov til \u00e5 ta over den nydelige hagen som du\u00a0har inne i deg\\!\n\nN\u00e5r du\u00a0retter fokus p\u00e5 hva som er best\u00a0for deg som menneske og skifter fokus fra hva som er galt til hva som er dine styrker, vil ditt liv nesten umiddelbart\u00a0snu seg\u00a0til det bedre . En god m\u00e5te \u00e5 starte \u00e5 heve ekstasen p\u00e5,\u00a0er \u00e5 identifisere de karakter- styrker som allerede er en viktig del av din natur. Dette er dine \u00abnaturlige gaver \u00ab, de noen ganger skjulte kreftene i deg som til slutt gir livet mening og\u00a0m\u00e5l for \u00e5 din lykke. N\u00e5r du har funnet dem, kan du bruke disse styrkene mer proaktivt i livet ditt \u2013 for \u00e5 hjelpe b\u00e5de deg selv og andre.\u00bb\n\nH\u00e5per du. som jeg har hatt glede av \u00e5 lese denne artikkelen. For meg gir den rom for ettertanke.\n\n# Kj\u00e6rlighetens magiske dag\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n> \u00abDet utrolige med gleden og kj\u00e6rlighet, er at det er ingen grense for kraften den eier\u00a0\u2026\u2026\u00bb  \n> Ukjent\n\nPeter Gabriel HD,\u00a0\u00abThe Power of the Heart\u00bb\n\nTil lykke med kj\u00e6rlighetens dag\u00a0 i morgen. Enten du er i et forhold eller ikke ta deg tid \u00e5 \u00e6re og elske deg selv hver dag. Og hvis du noen gang har f\u00f8lt deg ensom eller utestengt\u00a0fra kj\u00e6rlighet, da er ordene mine i dag skrevet til deg.\u00a0 Vi har kapasitet til \u00e5 oppleve kj\u00e6rlighet p\u00e5 mange m\u00e5ter og i mange ulike type relasjoner. Vi trenger bare \u00e5 slutte \u00e5 vente p\u00e5 at andre\u00a0skal\u00a0gj\u00f8re oss hele. Vi er komplette, hele, og mangler ingenting i kraft av den vi er.\n\n> \u00ab\u2026 Jeg kan forsikre deg om at reisen med \u00e5 f\u00f8lge\u00a0dine dypeste \u00f8nsker-\u00e5 la hjertet lede deg,\u00a0er verdt alt. Det er n\u00f8kkelen til helse\u00a0og livsglede uansett hvor gammel du er.\u00bb  \n> Dr. Christiane Northrup\n\nHva er ditt mest hemmelige \u00f8nske? Du vet, det som gj\u00f8r at du f\u00f8ler deg s\u00e5 s\u00e5rbar at du er redd for \u00e5 dele det med noen. Redd for \u00e5 bli\u00a0ydmyket, eller latterliggjort eller f\u00e5\u00a0hjertet ditt knust? Ta et \u00f8yeblikk, la svaret velle frem fra skjulestedet sitt inne i hjertet ditt, og v\u00e6r\u00a0tilstede i\u00a0det. Fordi det hemmelige \u00f8nsket, den inderlig dr\u00f8mmen og \u00f8nsket, inneholder rent gull, hvis du er villig til \u00e5\u00a0vedkjenne deg\u00a0f\u00f8lelsene som oppst\u00e5r n\u00e5r du tar deg selv i \u00e5 tro at det aldri vil skje.\n\nDet er nettopp disse f\u00f8lelsene av uverdighet og at det ikke er mulig \u00e5 oppn\u00e5 noe s\u00e5 magisk for deg, som gj\u00f8r at du kanskje aldri vil oppleve alt det\u00a0vidunderlige kj\u00e6rligheten kan gi deg. Det hjertet ditt s\u00e5 sterkt lengter etter i kalde nattetimer,\u00a0ensomme kvelder og tidlige morgenstunder.\n\nDerfor er min oppfordring til deg i dag. Bruk litt tid p\u00e5 \u00e5 tenke over hvorfor du tror du ikke er god nok? For meg ble det et vendepunkt da jeg oppdaget min sannhet om dette.\n\nEn dag, da jeg var opptatt\u00a0\u00a0med min vanlige selvford\u00f8mming som lyder omtrent slik;\u00a0\u00abJeg er ikke god nok eller elskelig nok. Jeg m\u00e5 ha gjort noe galt.\u00bb\u00a0Da\u00a0jeg en dag m\u00f8tte en som ikke likte meg\u00a0, slo en ny bevissthet ned i\u00a0meg som et\u00a0lynnedslag. Jeg forsto endelig hvorfor jeg aldri hadde v\u00e6rt i stand til \u00e5 helbrede min grunnleggen indre\u00a0skam.\n\n> \u00abNoe\u00a0av det mest tragiske \u00a0jeg vet om er menneskets natur av\u00a0at vi alle har en tendens til \u00e5 utsette \u00e5 leve. Vi dr\u00f8mmer alle om en magisk rosenhage over horisonten. I\u00a0stedet for \u00e5 nyte blomstringen fra rosene utenfor vinduene v\u00e5re i dag.\u00bb  \n> Dale Carnegie\n\nDet\u00a0jeg tydelig s\u00e5 i det \u00f8yeblikket, var at den eneste m\u00e5ten jeg kunne f\u00f8le at\u00a0jeg hadde kontroll over en annens oppf\u00f8rsel\u00a0var \u00e5 tro at det var min feil. At det var noe veldig\u00a0\u00a0galt med meg. Det jeg pr\u00f8vde \u00e5 styre med \u00e5 anklage meg selv, var den ubehagelige\u00a0vonde f\u00f8lelsen av hjelpel\u00f8shet p\u00e5 grunn\u00a0av andres oppf\u00f8rsel\u00a0og f\u00f8lelser.\u00a0\u00a0Og de like vonde f\u00f8lelsene av ensomhet, hjertesorg n\u00e5r andre var ukj\u00e6rlige\u00a0mot meg. Jeg oppdaget\u00a0at ved\u00a0\u00e5 d\u00f8mme meg selv\u00a0og \u00a0f\u00f8lelsene\u00a0av skam og uverdighet som da kom, dekket over, og unngikk\u00a0f\u00f8lelser som var enda\u00a0dypere og vondere.\n\nDenne forst\u00e5elsen gjorde meg veldig godt\\! Jeg s\u00e5 at jeg \u00f8nsket \u00e5 tro at andres\u00a0oppf\u00f8rsel var min feil, for da kunne jeg tro at jeg kunne gj\u00f8re noe med det. Jeg kunne finne ut hvordan jeg skulle\u00a0oppf\u00f8re meg, eller si de forl\u00f8sende ordene,\u00a0\u00a0og p\u00e5 denne m\u00e5ten\u00a0kontrollere andres\u00a0f\u00f8lelser og oppf\u00f8rsel.\n\nMed ande ord handler alt om \u00e5 akseptere meg selv med b\u00e5de vonde og gode f\u00f8lelser.\n\nFor jeg\u00a0er verdig kj\u00e6rlighet. Akkurat som du er verdig kj\u00e6rlighet.\n\nJeg\u00a0sier det\u00a0en gang til.\n\nDu er verdig kj\u00e6rlighet.\n\nHva skjer inne\u00a0i deg\u00a0n\u00e5r du leser dette utsagnet?\n\nHar hjertet ditt \u00e5pnet seg opp og du puster lettet ut?\n\nEller vil du umiddelbart si til deg selv \u00abDet kan du si\u00bb og stenge av?\n\n> \u00ab\u00c5 dele dine svakheter er \u00e5 gj\u00f8re deg selv s\u00e5rbar; \u00e5 gj\u00f8re deg s\u00e5rbar er \u00e5 vise din styrke.\u00bb  \n> Criss Jami\n\nI \u00e5revis krympet jeg meg innvendig n\u00e5r noen foreslo at jeg var verdig kj\u00e6rlighet.\n\nJeg \u00f8nsket virkelig \u00e5 tro at det var sant, og f\u00f8lte at jeg burde elske meg selv, men dypt inne i meg f\u00f8lte jeg meg s\u00e5 uverdig.\n\nJeg trodde at alt ved\u00a0meg m\u00e5tte endres for at jeg skulle\u00a0v\u00e6re verdig kj\u00e6rlighet.\n\nN\u00e5r\u00a0jeg g\u00e5r ned i\u00a0vekt, s\u00e5 vil jeg v\u00e6re verdig. N\u00e5r jeg ikke er s\u00e5\u00a0selvbevisst, n\u00e5r jeg f\u00e5r den jobbben \u00a0jeg \u00f8nsker, n\u00e5r\u00a0jeg blir\u00a0mer interessant \u2026 listen er\u00a0uendelig lang.\n\nUnder det hele var en dypt begrensende tro p\u00e5 mitt eget verd, og det var ulidelig vondt \u00e5 kjenne p\u00e5.\n\nN\u00e5r jeg er perfekt, da vil jeg v\u00e6re\u00a0verdig kj\u00e6rlighet. F\u00f8r det har jeg egentlig ikke fortjent den.\n\n> \u00abEkte magi i relasjoner betyr et frav\u00e6r av dom over andre.\u00bb  \n> Wayne Dyer\n\nInntil en dag, da noen fortalte meg om solen. Og de sa: \u00abSolen skinner like mye over hele jorden. Den trenger ikke vrake\u00a0og velge hvor den\u00a0vil rette\u00a0sine str\u00e5ler, basert p\u00e5 hvor god eller d\u00e5rlig det den treffer er. Den gir bare sin varme likt fordelt.\u00bb\n\nOg dette fikk meg til \u00e5 tenke.\n\nKanskje det \u00e5 elske var som solen.\n\nOg kanskje kj\u00e6rligheten\u00a0hadde falt p\u00e5\u00a0meg hele tiden. Jeg hadde\u00a0bare ikke sett den.\n\nMine regnskyer av uverdighet hadde blokkert den fra \u00e5 komme\u00a0til syne\n\nS\u00e5 jeg tok en beslutning. Jeg bestemte meg for \u00e5 se p\u00e5 alt med \u00f8ynen\u00a0fylt med\u00a0kj\u00e6rlighet og legge merke\u00a0til all kj\u00e6rligheten som kom mot meg. Og hver gang jeg f\u00f8ler kj\u00e6rlighet, vil jeg si til meg selv, \u00abJeg har denne kj\u00e6rligheten fordi jeg fortjener den.\u00bb\n\nGanske snart, begynte jeg \u00e5 f\u00f8le meg mer verdig. Ikke fordi noe ved\u00a0meg var endret, men fordi jeg hadde\u00a0tatt en beslutning om \u00e5 slippe kj\u00e6rligheten\u00a0inn.\n\n> \u00abOg fremfor alt, se\u00a0med glitrende \u00f8yne p\u00e5 hele verden rundt deg fordi de st\u00f8rste hemmelighetene er alltid gjemt p\u00e5 de mest usannsynlige steder. De som ikke tror p\u00e5 magi vil aldri finne den.\u00bb  \n> Roald Dahl\n\nHar du bestemt deg for at\u00a0du ikke er verdig kj\u00e6rlighet akkurat n\u00e5? Du tror at du m\u00e5\u00a0gj\u00f8re noe, eller v\u00e6re noe f\u00f8r du fortjener den?\n\nI s\u00e5 fall b\u00f8r du tenke over at\u00a0det eneste du trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 tillate deg selv \u00e5 bli elsket akkurat n\u00e5, akkurat som du er. Og det eneste du trenger er \u00e5 v\u00e6re deg.\n\nTrenger du bevis?\n\nTenk p\u00e5 en nyf\u00f8dt baby. Ville du noen gang tenke;\u00a0\u00abAt barnet ikke fortjener kj\u00e6rlighet. Det er ikke perfekt. \u00bb\n\nJeg gjetter nei.\n\nDu vil nok si at selv om den gr\u00e5ter, holder deg v\u00e5ken hele natten\u00a0og skriker, fortjener den lille babyen all verdens kj\u00e6rlighet.\n\nGjett hva? Du er bare en voksen baby. Du var verdig kj\u00e6rlighet fra det \u00f8yeblikket du ble f\u00f8dt, og det har ikke endret seg.\n\nDu er\u00a0verdig kj\u00e6rlighet bare fordi du er her.  \nKj\u00e6rligheten er\u00a0rundt deg, og du vil oppdage den\u00a0n\u00e5r du fjerner blokkeringene du har skapt av \u00e5\u00a0kjenne deg uverdig. Og i\u00a0stedet\u00a0bestemme deg \u00a0for at du \u00a0fortjener kj\u00e6rlighet\u00a0bare fordi\u2026\u2026 \u00a0du er deg. Merk mine ord, den\u00a0vil dukke opp p\u00e5 mirakul\u00f8se m\u00e5ter.\n\nVil du slippe den inn?\n\n> \u00abHva det betyr \u00e5 v\u00e6re autentisk:  \n> \u00c5\u00a0v\u00e6re mer opptatt av sannheten enn meninger  \n> \u00c5 v\u00e6re oppriktig og ikke late som  \n> \u00c5 v\u00e6re fri fra hykleri: \u00abgj\u00f8r som du sier\u00bb  \n> \u00c5 vite hvem du er og \u00e5 v\u00e6re den personen  \n> \u00c5 ikke frykte at andre ser hvor s\u00e5rbar du er  \n> \u00c5 v\u00e6re sikker\u00a0nok til\u00a0\u00e5 g\u00e5 bort fra situasjoner der du ikke kan v\u00e6re deg selv  \n> \u00c5 v\u00e6re bevisst dine egne f\u00f8lelser  \n> \u00c5 v\u00e6re fri fra andres meninger om\u00a0deg  \n> \u00c5 akseptere og elske deg selv. \u00bb  \n> Sue Fitzmaurice\n\nJeg har funnet frem til to sm\u00e5 historier som sier litt om hvordan kj\u00e6rlighet kan oppleves:\n\n**En sykepleier forteller**\n\nKlokken var ca 8:30 om morgenen n\u00e5r en eldre herremann p\u00e5 80 \u00e5r, kom til klinikken for \u00e5 f\u00e5 sett over s\u00e5rene sine og fjerne noen sting fra tommelen. Han forklarte at han hadde litt d\u00e5rlig tid for han skulle p\u00e5 et m\u00f8te klokka 09.00.\n\nJeg lyttet og ba ham om g\u00e5 \u00e5 sette seg p\u00e5 venterommet. Jeg visste det ville ta mer enn en time f\u00f8r noen kunne hjelpe ham, men sa ingenting om det til ham. Jeg s\u00e5 at han med jevne mellomrom s\u00e5 p\u00e5 klokka, og jeg bestemte meg derfor for \u00e5 unders\u00f8ke s\u00e5rene med en gang fordi jeg hadde f\u00e5tt litt tid til overs.  \nVed n\u00e6rmere unders\u00f8kelse, s\u00e5 jeg at s\u00e5rene hadde grodd pent. Jeg fikk en av legene til \u00e5 fjerne stingene og rense s\u00e5ret.\n\nJeg og den eldre mannen begynte \u00e5 samtale mens vi ventet p\u00e5 legen. Jeg spurte ham om han hadde en annen legetime fordi han hadde det s\u00e5 travelt. Han sa nei, og fortalte meg at han trengte \u00e5 komme videre til sykehjemmet for \u00e5 ta seg av sin syke kone og gi henne frokost.\n\nJeg spurte ham om helsen hennes, og han fortalte meg at han hadde tatt vare p\u00e5 henne i lang tid fordi hun hadde Alzheimers sykdom. Jeg spurte om hun ville bli oppr\u00f8rt hvis han var litt for sent ute. Han svarte at hun ikke lenger visste hvem han var, og at hun ikke hadde v\u00e6rt i stand til \u00e5 gjenkjenne ham de siste fem \u00e5rene.\n\n\u00abOg likevel g\u00e5r du dit hver morgen, selv om hun ikke vet hvem du er?\u00bb spurte jeg, overrasket.  \nHan smilte da han tok h\u00e5nden min og plasserte den i h\u00e5nden sin og sa. \u00abHun vet ikke hvem jeg er, men jeg vet hvem hun er.\u00bb Jeg m\u00e5tte kjempe for \u00e5 holde t\u00e5rene tilbake, og tenkte at det er en slik kj\u00e6rlighet jeg vil ha i livet mitt.\n\n> \u00abDu kan ikke vite dette akkurat n\u00e5, men \u2026  \n> din fillete, robuste \u00e6rlighet \u2026  \n> spr\u00f8, lidenskapelige, nakne s\u00e5rbarhet \u2026  \n> din tillitsfulle m\u00e5te \u00e5 stupe inn i det ukjente \u00a0livet i\u00a0hver sving \u2026  \n> din reise av kj\u00e6rlighet og healing \u2026  \n> dette endrer verden, verden med dem som er rundt deg og verden som helhet.  \n> En dag vil du vite hvor viktig du er.\u00bb  \n> Jacob Nordby\n\n**Det kalles kj\u00e6rlighet**\n\nMin fantastiske mann John og jeg var gift i 46 \u00e5r. Hvert \u00e5r p\u00e5 valentinsdag, ga han meg den vakreste buketten du kan forestille deg sammen med et kort med bare fem enkle ord: \u00abMin kj\u00e6rlighet for deg vokser.\u00bb\n\nFire barn, 46 buketter og et liv fullt av kj\u00e6rlighet, det var hans livs gave til meg, da han gikk bort for to \u00e5r siden. P\u00e5 min f\u00f8rste valentinsdag som enke, 10 m\u00e5neder etter at jeg mistet ham, ble jeg sjokkert da jeg fikk en gigantisk blomsterbukett adressert til meg \u2026 \u00a0fra John.\n\nSint og fortvilet, ringte \u00a0jeg blomsterhandleren og forklarte at det hadde blitt\u00a0gjort en stor feil.\n\nNei, kj\u00e6re, det er ingen feil. F\u00f8r mannen din d\u00f8de var han\u00a0her og forh\u00e5ndsbetalte buketter i mange \u00e5r framover, og ba oss om \u00e5 garantere at du vil fortsette med \u00e5 motta blomster p\u00e5 valentinsdag hvert \u00e5r.\n\nMed hjertet i halsen, la\u00a0jeg fra meg\u00a0telefonen og leste det vedlagte kortet. Der sto det:\n\n\u00abMin kj\u00e6rlighet for deg er evig.\u00bb\n\nSue Johnston, 68, Houston, Texas\n\n> \u00ab\u00c5 se utenfor deg selv for kj\u00e6rlighet og aksept, overlater\u00a0lykken i hendene p\u00e5 andre.\u00bb  \n> Debra Beck\n\nMitt inderlige \u00f8nske er at du ser hvor verdifull du er. At du ser at du er verdig all kj\u00e6rligheten som kommer din vei. Ta imot den, og skap en magisk verden for deg selv og alle rundt deg. Ikke la deg bruke, men bruk kj\u00e6rligheten beviss til \u00e5 skape noe som er godt og verdifullt for deg, for andre.\n\nSkap magi\\!\n\nJeg elsker \u00e5 se p\u00e5 Bocelli og publikum mens jeg lytter til sangen. De utstr\u00e5ler kj\u00e6rlighet. Kj\u00e6rlighetskraften\u00a0 omgir dem og strekker seg ut mot meg. Kjenner du det?\n\n> \u00abMagi er \u00e5 tro p\u00e5 deg selv, hvis du kan gj\u00f8re det, kan du f\u00e5\u00a0hva som helst til \u00e5 skje.\u00bb  \n> Johann Wolfgang von Goethe\n\nDet er ikke noe vits i \u00e5 lete etter lykken \u00a0utenfor deg selv. Den finnes nemlig i deg og rundt deg.  \nDen finnes i de sm\u00e5 hverdagslige hendelsene, og opplevelsene\u00a0du ofte ikke tenker over eller legger merke til.\n\nS\u00e5 v\u00e6r \u00e5rv\u00e5ken. Lytt til den indre stemmen din.\n\n\u00d8nsker deg en str\u00e5lende alle hjerter dag eller valentinsdag om du heller foretrekker\u00a0den betegnelsen.\n\nFeir kj\u00e6rligheten, og alt den gir deg av glede og magiske opplevelser.\n\nDet er opp til deg. Grip dagen\\!\n\n\u00a0\nelskekj\u00e6rlighetlykkeperfektverdifull\n\nLivsvisdom\n\n# Desiderata\n\n\n\nJeg kom over dette uendelig vakre 90 \u00e5r gamle diktet. Les det med ettertanke og lytt til dets vakre budskap nedenfor.\n\n> Desiderata   \n> (Noe som anses n\u00f8dvendig eller sv\u00e6rt \u00f8nskelig.)\n> \n> \u00abG\u00e5 rolig midt i st\u00f8y og hast, og husk hvilken fred det kan v\u00e6re i stillhet.  \n> S\u00e5 langt som mulig, uten \u00e5 overgi deg, v\u00e6r p\u00e5 god fot med alle personer.  \n> Snakk sannheten din rolig og klart; og lytt til andre,  \n> til og med til de kjedelig og uvitende; de har ogs\u00e5 sin historie.\n> \n> Unng\u00e5 h\u00f8ye og aggressive personer, de er til bekymring for \u00e5nden.  \n> Hvis du sammenligner deg med andre, kan du bli forfengelig og bitter,  \n> for alltid vil det v\u00e6re st\u00f8rre og mindre personer enn deg selv.  \n> Nyt dine prestasjoner, s\u00e5 vel som dine planer.\n> \n> Hold deg interessert i din egen karriere, men ydmyk;  \n> det er en ekte besittelse i tidens skiftende lykke.  \n> V\u00e6r forsiktig i dine forretningsaff\u00e6rer, for verden er full av lureri.  \n> Men la ikke dette gj\u00f8re deg blind for dyd og det er;  \n> mange personer streber etter h\u00f8ye idealer,  \n> og overalt er livet fullt av heltemot.\n> \n> V\u00e6r deg selv. Spesielt ikke unng\u00e5 kj\u00e6rlighet. V\u00e6r heller ikke kynisk om kj\u00e6rlighet;  \n> for i m\u00f8te med alt ubehag og nedturer er det som staude som gress.\n> \n> Ta vennlig i mot r\u00e5d fra \u00e5rene, yndefullt overgi det som er fra ungdommen.  \n> Oppretthold \u00e5ndens styrke for \u00e5 skjerme deg for plutselig elendighet.  \n> Men bekymre deg ikke med m\u00f8rke forestillinger.  \n> Mange redsler er f\u00f8dt av tretthet og ensomhet. Utover en sunn disiplin, v\u00e6r forsiktig med deg selv.\n> \n> Du er et universets barn, ikke mindre enn tr\u00e6rne og stjernene;  \n> Du har rett til \u00e5 v\u00e6re her. Og hvorvidt det er klart for deg,  \n> er det ingen tvil om at universet utfolder seg som det burde.\n> \n> V\u00e6r derfor i fred med Gud, uansett hva du forestiller deg at han er.  \n> Og uansett hva ditt arbeid og ambisjoner er, i den st\u00f8yende forvirringen av livet, hold fred med sjelen din. \n> \n> Med all sin skam, slit og brutte dr\u00f8mmer,  \n> er det fortsatt en vakker verden.   \n> V\u00e6r munter.   \n> Fors\u00f8k \u00e5 v\u00e6re lykkelig.\u00bb\n> \n> Max Ehrmann 1927 (Amerikansk poet, 1872 \u2013 1945)  \n\n# Jeg nyter reisen\n\n\n\n> \u00abMan m\u00e5 omfavne livet som det er\u00bb.  \n> Kari Hilde French\n\nI dag er som en merkedag for meg. Det er 6 \u00e5r siden jeg flyttet tilbake til Sandefjord. Ytre sett har det ikke skjedd s\u00e5 mye annet enn at jeg har lagt p\u00e5 meg noen kilo.\n\nDen store forandringen handler om hvordan jeg forholder meg til livet og min egen situasjon. Du som kjenner meg ser kanskje ikke s\u00e5 stor forskjell. Jeg har alltid fremst\u00e5tt som positiv og villig til \u00e5 m\u00f8te hva det skal v\u00e6re, uansett omkostninger.\n\nDet er p\u00e5 det indre planet forandringen har skjedd. Jeg er blitt mer \u00e5pen om b\u00e5de gleder og nederlang. Jeg aksepterer, og er ikke s\u00e5 redd for \u00e5 vise at jeg har b\u00e5de styrker og svakheter.\u00a0 Jeg har l\u00e6rt \u00e5 sette pris p\u00e5 hvem jeg er og jeg v\u00e5ger \u00e5 v\u00e6re meg selv, selv om det i mange tilfeller ikke er slik mange i omgivelsene mine mener jeg burde v\u00e6re.\n\nDisse \u00e5rene har jeg brukt p\u00e5 \u00e5 \u00e5pne opp for visdommen som finnes i hjertet mitt. Jeg har funnet at kj\u00e6rligheten er den beste ledestjerne. F\u00f8lger jeg dit den leder meg, kan jeg aldri g\u00e5 meg vill. Den vil meg bare vel og l\u00e6rer meg stadig noe nytt om meg selv og relasjonene mine til andre.\n\nFortidens feilgrep plager meg ikke s\u00e5 mye lenger. For meg har det v\u00e6rt viktig \u00e5 akseptere, l\u00e6re av feilene for s\u00e5 \u00e5 g\u00e5 videre. Heldigvis har jeg ogs\u00e5 mange gode opplevelser i minneboken. De tar jeg vare p\u00e5 som kostbare skatter.\n\nDet vanskeligste har v\u00e6rt \u00e5 gi slipp p\u00e5 fremtiden. Det er s\u00e5 mye jeg \u00f8nsker og dr\u00f8mmer om. Og s\u00e5 skjer det ikke, uansett hvor mye jeg strever for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 skje. For meg som er et handlingens menneske har dette v\u00e6rt uendelig t\u00f8ft \u00e5 akseptere.\n\nMer og mer forst\u00e5r jeg hvor viktig det er \u00e5 leve mindfullt i\u00a0 her og n\u00e5. Det er her fortid og fremtiden m\u00f8tes og danner grunnlaget for all vekst og utvikling, all glede og sorg. Ja for alt som er. Jeg erfarer at her og n\u00e5 eier et uendelig potensiale, et potensiale uten andre begrensninger enn de jeg setter selv. Det er vanskelig \u00e5 fatte n\u00e5r jeg s\u00e5 gjerne skulle oppleve dr\u00f8mmen min n\u00e5. Faktisk eier jeg dr\u00f8mmen. Den skapes i tankene, f\u00f8lelsene og handlingene mine akkurat n\u00e5.\n\nAlt handler om den energien jeg omgir meg med. Den er som et kraftfelt rundt meg og utstr\u00e5ler essensen i det mitt indre er opptatt av. S\u00e5 lenge jeg lever her og n\u00e5, gj\u00f8r det ingen ting om det jeg vil oppn\u00e5 lar vente p\u00e5 seg. Det er jo her og n\u00e5 det skapes, ikke en gang i fremtiden.\n\n> \u00abOmfavn de delene av deg selv som du dyktig har unng\u00e5tt til n\u00e5. Det er ditt sanne eventyr.\u00bb  \n> Gina Greenlee\n\nDet er opp til meg om energien jeg omgir meg med skal v\u00e6re positiv eller negativ.\n\nMotstanden mot livet slik det er, har ofte tappet meg og f\u00e5tt meg ut av balanse.\n\nNy innsikt gjennom refleksjon og faktainnhenting hjelper meg til \u00e5 forst\u00e5\u00a0 hvorfor og lar meg lettere akseptere det som er. Det gj\u00f8r at energien str\u00f8mmer fra meg, full av posive vibrasjoner og st\u00f8tter meg i alle hverdagens unike \u00f8yeblikk. Den l\u00f8fter meg opp og lar meg sveve i kraftfeltet som omgir meg. Jeg kjenner meg hel og sterk, omsluttet i kj\u00e6rlig positiv energi. Det mest trivielle kjennes magisk og jeg glemmer alt som skulle ha v\u00e6rt\u2026..\n\n\n\nJeg kan faktisk fritt uttrykke tankene og f\u00f8lelsene mine med kj\u00e6rlighet. Feiler jeg, er det jo bare \u00e5 reise meg igjen og fortsette p\u00e5 livets magiske reise. Det gjelder ogs\u00e5 hver gang jeg faller for fristelsen og spiser noe jeg vet jeg ikke burde. Det viktigste er \u00e5 v\u00e6re \u00e6rlig, og akseptere det jeg f\u00f8ler uten skam eller en indre pekefinger. Slik tenkning skaper bare negative energier og hindrer meg i \u00e5 sveve fritt i den posive energiens oppstr\u00f8mmer. Den som s\u00e5 gjerne vil gi meg det jeg aller mest trenger, nemlig selvaksept, h\u00e5p og glede over det som er.\n\nHvert trinn p\u00e5 veien handler om\u00a0 \u00e5 hjelpe meg til \u00e5 forst\u00e5 hva livet virkelig er.\u00a0Som Joe Cocker synger:\n\n> \u00abDet er godt \u00e5 jobbe \u2026 jobbe hardt og blomstre  \n> S\u00e5 lenge du tar deg tid til \u00e5 finne  \n> De enkle tingene  \n> De kommer uten pris  \n> De enkle tingene  \n> Som lykke, glede og kj\u00e6rlighet i mitt liv \u2026 \u00ab\n\nJeg trenger ikke f\u00f8le meg fanget av livsbetingelsene mine. Det er jeg som har v\u00e6rt den eneste fangevokteren som noen gang vil finnes i livet mitt. En ganske spennende tanke\\!\n\nJeg har kraften til \u00e5 v\u00e6re fri gjennom de posive energiene jeg skaper. N\u00e5r jeg innser det, f\u00f8lger frihet umiddelbart. Alt jeg gj\u00f8r i livet er basert p\u00e5 valg, og jeg er fri til \u00e5 velge igjen og igjen akkurat her jeg er i dette \u00f8yeblikket. For jeg kan alltid velge de posive energiene. Er det ikke magisk. For meg er det uendelig stort og godt \u00e5 kjenne p\u00e5 og vite at det er sant.\n\n> \u00abHvor ofte har jeg ikke g\u00e5tt glipp av det som er n\u00e6r og er akkurat det jeg trenger? Slik har jeg mistet mange sjanser til \u00e5 finne det jeg s\u00f8ker.\u00bb\n\nDet handler i stor grad om \u00e5 g\u00e5 ut av mitt eget fengsel.\n\nProblemet med livet mitt var at jeg trodde det var s\u00e5 vanskelig. Jeg ville s\u00e5 gjerne vite\u2026... Sannheten er at livet er ekstremt enkelt, n\u00e5r jeg l\u00e6rer \u00e5 h\u00e5ndtere det p\u00e5 den riktige m\u00e5ten. Det handler som jeg har v\u00e6rt inne p\u00e5 tidligere om:\n\nLytte til mitt indre hjertes stemme.  \nGi slipp p\u00e5 indre motstand.  \nOg mest av alt stole p\u00e5 reisen.\n\nJeg som har s\u00e5 stort potensiale. Hvorfor i all verden har jeg v\u00e6rt s\u00e5 redd for \u00e5 stole p\u00e5 at livet er p\u00e5 min side? Hvorfor var jeg s\u00e5 redd for \u00e5 fly? Jeg m\u00e5tte bli kvitt det som begrenset visjonen min og hva som distraherte meg fra \u00e5 se de virkelige mulighetene. Ta av fra\u00a0 fortiden og pr\u00f8ve \u00e5 se alt med nye \u00f8yne. Rett og slett gj\u00f8re fortiden til verkt\u00f8ykassen min, ikke til den onde mesteren min. \n\n> \u00abN\u00e5r jeg gj\u00f8r det jeg alltid har gjort f\u00e5r jeg det jeg alltid har f\u00e5tt.\u00bb  \n\nTenk s\u00e5 spennende \u00e5 kunne leve her og n\u00e5, se p\u00e5 alt som om det er f\u00f8rste gang jeg ser det. Bruke intuisjonen og intellektet mitt til \u00e5 ta de avgj\u00f8relsene som tillater meg \u00e5 frigj\u00f8re kraften min. Slik kan jeg ta krystallklare beslutninger og gj\u00f8re det riktige uten \u00e5 merke det. Ikke tenke p\u00e5 hvordan det skal gj\u00f8res, men bare f\u00f8le det.\n\n  \n  \nDet er frykt skjult bak enhver beslutning. Det er viktig \u00e5 kunne identifisere denne frykten som jeg s\u00e5 hardt har pr\u00f8vd \u00e5 skjule. Kommer den til overflaten, ja da mister den sin kraft.\n\nFrykt for feil / suksess  \nFrykt for ikke \u00e5 v\u00e6re god nok  \nFrykt for det ukjente  \nFrykt for \u00e5 bli d\u00f8mt  \nFrykt for \u00e5 ta feil vei  \nFrykt for \u00e5 angre\n\n  \nJeg vil aldri angre p\u00e5 en viktig beslutning dersom jeg ikke lar frykt drive handlingene mine. Hvert viktig skritt p\u00e5 min personlige vekst og vei til personlig frihet ble bygget av risikofylte handlinger. \n\nDerfor blir det som et mantra:\n\n> \u00abFrykt skal ikke f\u00e5 begrense meg fra \u00e5 leve, for jeg velger kj\u00e6rligheten under alle forhold.\u00bb\n\nDet er en uendelig og usynlig kraft rundt meg som jeg ikke engang kan pr\u00f8ve \u00e5 forestille meg. Tenk at du og jeg flyter gjennom rommet p\u00e5 en gigantisk 3 milliarder \u00e5r gammel stein. Vi aner ikke hva som skjer, vi aner ikke hvordan ting fungerer. Vi bare er.\n\n> \u00abSlik jeg ser det, er v\u00e5rt naturlige menneskelige instinkt \u00e5 kjempe eller flykte fra det som vi oppfatter \u00e5 v\u00e6re farlig. Selv om denne mekanismen utviklet seg for \u00e5 beskytte oss, er den ogs\u00e5 den st\u00f8rste begrensingsprosessen til v\u00e5r vekst. For \u00e5 sette denne prosessen i perspektiv og ikke la den styre livet mitt,\u00a0   \n> forventer jeg det uventede;  \n> gj\u00f8r det som er fremmed kjent;  \n> gj\u00f8r det ukjente kjent;  \n> gj\u00f8r det ubehagelig behagelig;  \n> tror det utrolige. \u00bb  \n> Charles F. Glassman\n\nJeg vil bruke tankene mine til \u00e5 skape visjoner, ha tro og f\u00e5 dem til \u00e5 g\u00e5 i oppfyllelse gjennom handlinger. Alt jeg kan forestille meg, kan oppn\u00e5s.\u00a0 Jeg er arkitekten til mitt eget liv. Jeg m\u00e5 bare bli mer t\u00e5lmodig. \n\nAlt trenger ikke skje akkurat i dag.\u00a0 Kanskje det trenger \u00e5 modnes for \u00e5 utvikle seg til noe som er langt bedre enn jeg pr. i dag kan forestille meg. Hvem vet. I dag inneholder mer enn nok gleder og utfordringer, selv om dr\u00f8mmen lar vente p\u00e5 seg.\n\nDet er ingenting jeg ikke kan gj\u00f8re, bare jeg har tro og dedikasjon. Jeg stoler p\u00e5 at de positive energier flyter perfekt rundt meg.\n\n\u00a0Jeg\u00a0 m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 ta store \u00abrisikoer\u00bb og bevege meg ut av komfortsonen min. For hva er det verste som kan skje? Jeg bare sp\u00f8r?\n\n\u00c5 v\u00e6re beviss p\u00e5 den indre stemmen min er n\u00f8kkelen til alt. Uten bevissthet, vil jeg bli styrt av krefter som ikke vil meg vel, slik de har gjort s\u00e5 ofte f\u00f8r. Uten nok\u00a0 bevissthet blir ubevisste valg normen. Ubevisste valg f\u00f8rer ofte til noe jeg egentlig ikke \u00f8nsker meg. Noe som kan ta lang tid \u00e5 bli kvitt.\u00a0 Mange slike ubevisste valg finnes i bagasjen min, dessverre.  \n\n> \u00abLykke er ikke noe du kan forf\u00f8lge, det er en m\u00e5te \u00e5 bli f\u00f8dt p\u00e5 gjennom verdsetting\u00bb  \n> Rasheed Ogunlaru  \n\nDet er dette jeg har bevisstgjort meg p\u00e5 de siste \u00e5rene:\n\nVite hvem jeg er, vite hva jeg liker, oppleve noe nytt. L\u00e6re om meg selv, vokse, lese, utforske, samhandle, elske, mislykkes, feile, skade meg selv og pr\u00f8ve igjen.   \n\nDen eneste m\u00e5ten \u00e5 leve p\u00e5 er \u00e5 f\u00f8lge min egen vei. Ved \u00e5 omfavne min unikhet tar jeg tilbake kraften min. Det jeg skriver her er lettere sagt enn gjort. Jeg har kjent p\u00e5 skuldertrekningene, latteren, h\u00e5nfliret fordi jeg har valgt en annen vei enn de fleste. Men, \u00absom dagen er skal min styrke v\u00e6re\u00bb. Det er en sannhet, jeg vet stemmer. Den er ikke bare et billig munnhell.\n\n> \u00abS\u00e5rbarhet er kjernen i romantikk. Det er kunsten \u00e5 ikke v\u00e6re beregnende , villigheten til \u00e5 se t\u00e5pelig ut, motet til \u00e5 si: \u00abDette er meg, og jeg er interessert i deg nok til \u00e5 vise deg mine feil med h\u00e5p om at du kan omfavne meg for alt jeg er, men viktigere, alt det jeg ikke er. \u00ab  \n> Ashton Kutcher\n\n\n\nHvet du, jeg har bestemt meg for og det kjennes herlig:\n\nJeg vil elske til fulle. Le daglig. Dumme meg ut. Omfavne dr\u00f8mmene mine\\! F\u00f8le takknemlighet for de minste gleder. Nyte skj\u00f8nnheten i stillheten. Tilbringe stille tid alene hver dag. Leve fra hjertet mitt, ikke hodet. Skinne lyset mitt slik at andre kan finne sin vei.\n\nJeg vil v\u00e6re mer \u2013 gj\u00f8re mindre. Frigj\u00f8re frykt. Tillate meg \u00e5 motta livets velsignelser. For \u00e5 leve et lykkelig liv er et valg. Da m\u00e5 jeg ogs\u00e5 gi slipp p\u00e5 vanen med \u00e5 d\u00f8mmel meg selv.\n\nJeg vil g\u00e5 utenfor komfortsonen min.\u00a0Tro p\u00e5 sannheten om at alt er virkelig mulig, fordi det er\\! Se de stadig nye dybdene av visdommen inne i meg\\! Samtidig v\u00e6re forberedt p\u00e5 livets stormer og huske \u00e5 ha p\u00e5 vindt\u00f8y og slagst\u00f8vler med.\n\nJeg er ikke fortiden eller feilene mine, men har evnen til \u00e5 l\u00e6re av det jeg har v\u00e6rt igjennom og jeg vet at jeg kan omskrive historien min, n\u00e5r som helst om jeg vil.\u00a0 \n\n> \u00abDet tar mye mot \u00e5 frigj\u00f8re det kjente og tilsynelatende sikre, for \u00e5 omfavne det nye. Men det er ingen reell sikkerhet i det som ikke lenger er meningsfull. Det er mer sikkerhet i det eventyrlystne og spennende, for i bevegelse er det liv, og i forandring er det kraft. \u00ab  \n> Alan Cohen\n\n Jeg vil leve mitt liv\u00a0 \u2013 ikke det livet andre mener er best for meg, men v\u00e6re en \u00e5ndelig kriger\\! Omfavne hjertets kraft og koble meg daglig til dets kilde. Jeg vil leve et lykkelig og lidenskapelig liv. Mine lidenskaper er min guide til min innerste hensikt og jeg f\u00f8lger dem. Jeg vil strekke meg ut og st\u00f8tte dr\u00f8mmene til andre \u2013 v\u00e6re en venn. \n\nJeg vil se p\u00e5 hver livserfaring som et verkt\u00f8y for \u00e5 koble meg sterkere til alt som tenner livsgnisten i meg. Opprettholde balanse gjennom meditasjon. V\u00e6re min egen beste venn. Omfavne forandring.\n\nOg viktigst av alt, jeg vil elske meg selv\\! Jeg er perfekt akkurat som jeg er\\!\u00a0\n\nJeg er underveis og jeg nyter reisen.\n\n> \u00abI dag velger jeg livet. Hver morgen n\u00e5r jeg v\u00e5kner, kan jeg velge glede, lykke, negativitet, smerte \u2026 \u00c5 f\u00f8le friheten som kommer fra \u00e5 kunne fortsette \u00e5 gj\u00f8re feil og valg \u2013 i dag velger jeg \u00e5 f\u00f8le livet, ikke \u00e5 benekte min menneskelighet, men omfavne den.\u00bb  \n> Kevyn Aucoin\n\n\n\n# Enda mer selvinnsikt\n\n\n\nHva er mindfulness? Her er hvordan noen beskriver hva det er.\n\n> Mindfulness er rett og slett \u00e5 v\u00e6re klar over hva som skjer akkurat n\u00e5 uten \u00e5 \u00f8nske det var annerledes; nyte det hyggelige uten \u00e5 holde fast ved det n\u00e5r det endres (det vil det); \u00e5 v\u00e6re i det ubehagelige uten \u00e5 frykte at det alltid vil v\u00e6re slik (det vil det ikke). \u00bb  \n> James Baraz\n> \n> \u00abI det \u00f8yeblikket du gir stor oppmerksomhet til alt, til og med et gresstr\u00e5, blir det en mystisk, fantastisk, ubeskrivelig magisk verden i seg selv.\u00bb  \n> Henry Miller\n> \n> \u00abDin visjon blir bare klar n\u00e5r du ser inn i hjertet ditt. Den som ser utenfor, dr\u00f8mmer. Den som ser innover, v\u00e5kner. \u00bb  \n> Carl Jung\n\nMatt Licata skriver om \u00e5 v\u00e6re:\n\n\u00abDybden og magien til den velsignede verden er alltid allerede her, begravd i v\u00e5re f\u00f8lelser, kropper, relasjoner og i\u00a0 verden selv.\n\nMange har blitt slitne fra et langt s\u00f8k, utmattet fra en uendelig s\u00f8ken for \u00e5 forbedre, holde alt sammen, helbrede alle sine s\u00e5r og fullf\u00f8re en mytisk \u00e5ndelig reise. Men du er ikke et prosjekt som skal l\u00f8ses. Du er et mysterium som utvikler seg, og du har r\u00e5materialene du trenger, akkurat n\u00e5, for \u00e5 leve et liv med stor dybde, hensikt og mening.\n\nVi h\u00f8rer mye om helbredelse og \u00e5ndelig oppv\u00e5kning, og den dype gleden, klarheten og freden som er dens lovte frukt. Ofte ignoreres imidlertid skuffelsene i oppv\u00e5kningen og m\u00e5tene den kan knuse v\u00e5re hjerter, fjerne oss fra virkeligheten som er fylt med korsfesting, oppstandelse og forvandling. Alt dette vil vi sannsynligvis m\u00f8te underveis. I hastverket etter \u00e5 konvertere det negative til det positive, manifestere alt vi tror vi \u00f8nsker, og styre v\u00e5re liv inn i en permanent tilstand av \u00ablykke\u00bb, mister vi kontakt med virkeligheten om at det ikke er noen forvandling\u00a0 uten \u00e5\u00a0 kjenne p\u00e5 det\u00a0 m\u00f8rke korset innenfor. Reisen med \u00e5 bli et sant menneske er av natur rotete, da den kommer direkte ut av det ukjente og krever medf\u00f8lende konfrontasjoner med alt det vi er.\n\nI det vi reiser sammen som medreisende, la oss forplikte oss til \u00e5 omfavne b\u00e5de gledene og hjertesorgen som m\u00f8ter oss, v\u00e6re vitne til visdommen som skinner ut av v\u00e5r umiddelbare opplevelse, enten det ser ut som tristhet, lykke, fortvilelse eller stor glede. N\u00e5de vil vises i b\u00e5de gode og voldelige former, men det er fortsatt n\u00e5de, sendt oss for \u00e5 \u00e5pne oss for den str\u00e5lende fullheten av \u00e5 v\u00e6re.\u00bb\n\n\n\nJeg leser mye av det Matt Licata skriver. Han er forfatter, psykoterapeut med doktorgrad og har egen praksis. For meg har han \u00e5pnet mange d\u00f8rer gjennom sine refleksjoner.  \n\n Jeff Foster er ogs\u00e5 en jeg leser mye av. Han har studert astrofysikk. Etter en stor personlig krise, endret han kurs, og har blitt en stor tenker og forfatter. \n\nMatt Licata og Jeff Foster holder kurs og foredrag sammen. De har begge spennende FB sider og hjemmesider.  \n\n> \u00abIkke pr\u00f8v \u00e5 helbrede deg selv, fikse deg selv, eller vekke deg selv. Gi slipp p\u00e5 \u00e5 gi slipp. Ikke pr\u00f8v \u00e5 fremskynde filmen om ditt liv. Det blir s\u00e5 utmattende, gj\u00f8r det ikke, alltid \u00e5 pr\u00f8ve\u00a0 \u00e5 komme dit, jage etter fremtiden som aldri ser ut til \u00e5 ankomme, leve p\u00e5 utdaterte l\u00f8fter. I stedet b\u00f8y deg dypt til deg selv som du egentlig er. V\u00e6r her. \u00c6r den n\u00e5v\u00e6rende scenen i filmen din. Din smerte, din sorg, din tvil, dine dypeste lengsler, dine fryktelige tanker, er ikke feil, og de ber ikke om \u00e5 bli helbredet. De ber om \u00e5 bli holdt. Her, n\u00e5, lett, i de kj\u00e6rlige armene av din n\u00e5v\u00e6rende bevissthet \u2026 \u00ab  \n> Jeff Foster\n\nGjennom det de skriver har begge gitt meg nye input til min egen vekst som menneske. Refleksjoner som f\u00f8rer meg stadig dypere inn til min egen kjerne. Derfor deler jeg fra deres rike kilde i dag. Det er tanker som ber\u00f8rer\u00a0 meg og gj\u00f8r meg b\u00e5de glad og ettertenksom.\n\n> \u00a0Lykke\u00f8yet\n> \n> \u00abDu kan ikke oppn\u00e5 lykke,  \n> for lykke er frav\u00e6ret  \n> av den som s\u00f8ker den.\n> \n> Fryktelige nyheter for det falske selvet.  \n> Fantastiske nyheter for deg.\n> \n> Lykke er hvile.  \n> Lykke er tilstedev\u00e6relse.  \n> Lykke er et guddommelig ingenting.  \n> Den er i \u00e5 se, ikke \u00e5 gj\u00f8re.\n> \n> Ingen fremtid n\u00f8dvendig.  \n> Ingen sti n\u00f8dvendig.  \n> Ingen tid kreves i det hele tatt.  \n> Ingen spesielle teknikker, praksis, mantraer m\u00f8ter deg der.  \n> Fordi du ikke kan komme dit.  \n> Fordi det er ikke \u00abder\u00bb.  \n> Fordi det er her.  \n> Akkurat her.\n> \n> Alt du trenger er en vilje  \n> til \u00e5 vende oppmerksomheten mot  \n> det eneste som noen gang er:  \n> N\u00c5.\n> \n> Og la den konseptuelle verden falle bort.  \n> Og la de gamle dr\u00f8mmene falle bort.\n> \n> Og la deg tumle inn i en hellig ensomhet.  \n> Og begynne igjen.\n> \n> Som et barn\u2026  \n> Som den f\u00f8rste \u00e6refryktende v\u00e6ren \u2026  \n> Som et univers opplever seg selv \u2026\n> \n> Du kan ikke oppn\u00e5 lykke,  \n> for lykke er aldri en oppn\u00e5else.\n> \n> Det er en verden sett  \n> gjennom takknemlige, uskyldige \u00f8yne.\n> \n> Og den har ingenting \u00e5 gj\u00f8re med begrepet\u00a0 ditt om \u00ablykke\u00bb.  \n> Og den varer bare et \u00f8yeblikk og en evighet.\n> \n> Ingenting kan gj\u00f8re deg glad  \n> bortsett fra ingenting.\n> \n> Og det er den beste nyheten av alle.\u00bb\n> \n> Jeff Foster\n\n\u00a0\n\n\nOg her\u00a0 et dikt om hva kj\u00e6rlighet er.\n\n> Kj\u00e6rlighet er \u2026 deg\n> \n> Kj\u00e6rlighet er ikke noe du s\u00f8ker etter.  \n> Kj\u00e6rlighet er ikke noe du venter p\u00e5.  \n> Kj\u00e6rlighet kommer ikke \u00aben dag\u00bb.\n> \n> Kj\u00e6rlighet vil ikke ri inn p\u00e5 hesteryggen.\n> \n> Du kan ikke manipulere noen for \u00e5 f\u00e5 deres kj\u00e6rlighet.  \n> Du kan heller ikke manipulere deg selv.\n> \n> Hvis du kan vinne kj\u00e6rlighet, er den ikke tillitsvekkende.  \n> Hvis du kan miste kj\u00e6rlighet, er det egentlig ikke kj\u00e6rlighet.\n> \n> Kj\u00e6rlighet er her, hverken funnet eller tapt.\n> \n> Men her.\n> \n> Jo mer desperat du s\u00f8ker kj\u00e6rlighet  \n> jo mer kommuniserer du til universet  \n> at du er uverdig for den.\n> \n> Din jobb er ikke \u00e5 s\u00f8ke kj\u00e6rlighet,  \n> men\u00a0 \u00e5 v\u00e6re den,  \n> kjenne den som essensen din,  \n> f\u00f8le at den fyller ditt vesen,  \n> h\u00f8re den dryppe fra pusten din,  \n> og glitre gjennom utpustet.\n> \n> Avbryt s\u00f8ket. Kj\u00e6rlighet er deg.\n> Jeff Foster\n\n\n\nMatt Licata skriver om ego. Ganske spennende tanker. For meg ble begrepet klarere:\n\n\u00abNoen\u00a0 spurte meg nylig om hvorfor jeg ikke skriver om \u00abego\u00bb og min forst\u00e5else av dette begrepet. Det er ikke et ord jeg ofte bruker fordi jeg opplever det som et ganske kroppsl\u00f8st og erfarings-fjernt konsept. Det er ogs\u00e5 et av de ordene som vanligvis b\u00e6rer med seg skam, ofte brukt som en m\u00e5te \u00e5 angripe v\u00e5r s\u00e5rbarhet og menneskehet p\u00e5. Jeg har lett lenge og hardt og har aldri funnet det i min umiddelbare opplevelse.\n\nDet kan v\u00e6re nyttig \u00e5 se \u00abego\u00bb som en prosess eller et verb, i stedet for et substantiv, motsette\u00a0 oss ideen om at det er en tingliggjort enhet som eksisterer i oss, som overrasker oss med en stemme som ligner p\u00e5 tidlig mistilpasning.\u00a0 \u00abEgo\u00bb blir ofte snakket om som \u00a0 \u00abnoe\u00bb som erobrer oss \u2013 en ekkel, uvitende liten person inni oss som f\u00e5r oss til \u00e5 v\u00e6re veldig halte og underutviklet. Fremfor alt er det super up\u00e5litelig, noe vi m\u00e5 jobbe hardt for \u00e5 \u00abbli kvitt.\u00bb Hvis egoet er noe, er det sannsynligvis de stemmene som roper p\u00e5 oss for \u00e5 \u00abbli kvitt det\u00bb. Men hvordan blir vi kvitt noe som egentlig ikke er der?\n\nN\u00e5r vi tar det rolig og g\u00e5r utenfor verden av konseptuell \u00e5ndelighet, tilpasser oss v\u00e5r n\u00e5v\u00e6rende opplevelse, finner vi et \u00abego\u00bb der? Eller er \u00abegoet\u00bb et kroppsl\u00f8st konsept som vi l\u00e6rte en dag? Vennligst ikke ta mitt ord for det. Vend deg innover og se.\n\nEn enkel m\u00e5te \u00e5 n\u00e6rme seg \u00abego\u00bb p\u00e5 er lik enhver aktivitet som f\u00f8rer oss til \u00e5\u00a0 snu oss bort fra, forlate, benekte eller ut\u00f8ve aggresjon mot det som er tilstede i v\u00e5r umiddelbare opplevelse. Hvis det oppst\u00e5r tristhet, raseri, et tungt hjerte, et provosert nervesystem eller en kaskade av kritiske tanker, ville ego v\u00e6re den prosessen der vi beveger oss vekk fra opplevelsen i stedet for mot den. \u00c5 bevege oss mot opplevelsen ville v\u00e6re en mer legemliggjort, meditativ eller medf\u00f8lende respons.\n\nDenne bevegelsen bort, essensen av s\u00e5 mye av v\u00e5r f\u00f8lelsesmessige lidelse, finner sted ved \u00e5 nekte det som er der, p\u00e5 den ene siden; eller fusjonere med det vi virkelig er p\u00e5 den andre. Begge strategiene (som tilsvarer limbisk kampflyvning og engstelig un\u00f8dvendig tilknytning) utl\u00f8ser engasjement med kompenserende (vanedannende) oppf\u00f8rsel, som er utformet for \u00e5 ta oss s\u00e5 raskt som mulig ut av v\u00e5r legemliggjorte s\u00e5rbarhet.\n\nMed andre ord, er ego en prosess med frakobling og splittelse, i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 hindre overveldende angst fra \u00e5 spres til\u00a0 bevisst oppmerksomhet. Eller i et \u00e5ndelig spr\u00e5k, fors\u00f8ket i \u00e5 beskytte oss mot hvor \u00e5pent, ukjent og mystisk det egentlig er her, hvor noe kan skje n\u00e5r som helst. Vi kunne miste jobbene v\u00e5re, en elsket kunne d\u00f8, en elsker kunne forlate oss, v\u00e5re hjerter kunne bli knust, vi kunne glemme hvorfor vi er her, og meningen i v\u00e5re liv kan g\u00e5 i oppl\u00f8sning foran \u00f8ynene v\u00e5re.\n\nHvis vi \u00f8nsker \u00e5 vite mer om ego p\u00e5 en erfaringsmessig m\u00e5te, kan vi begynne \u00e5 bli veldig nysgjerrige p\u00e5 de f\u00f8lelsene vi vil gj\u00f8re omtrent alt for \u00e5 unng\u00e5. Vi kan forplikte oss til \u00e5 legge merke til n\u00e5r vi blir fanget i vanedannende atferd, inkludert klager, klandre andre (eller oss selv), ubevisst agresjon mot oss selv, spise n\u00e5r vi ikke er sultne osv. \u2013 noe, alt, for \u00e5 unng\u00e5 f\u00f8lelser.\n\nDet kan v\u00e6re ubehagelig \u00e5 vende seg mot panikk, klaustrofobi, rastl\u00f8shet, og fornemmelse av at noe bare ikke er tryggt. Men vi gj\u00f8r det i alle fall, sakte, ikke ut av noen selvskadende tvang, men ut av nysgjerrighet, selvmedf\u00f8lelse og en lengsel etter \u00e5 elske og ta vare p\u00e5 oss selv p\u00e5 en ny m\u00e5te.\n\nHva er det jeg pr\u00f8ver \u00e5 unng\u00e5? Hvilket aspekt av min s\u00e5rbarhet trenger jeg \u00e5 kausjonere ut? Ville jeg, selv for et sekund eller to, v\u00e6re villig til \u00e5 skifte momentum og m\u00f8te det som har fors\u00f8kt \u00e5 n\u00e5 meg s\u00e5 lenge? \u00c5 invitere det hjem og se hva han eller hun har \u00e5 si? \u00c5 avslutte syklusen av forlatthet.\n\nP\u00e5 denne m\u00e5ten kan vi bruke b\u00f8lgene fra \u00abego\u00bb\u00a0 \u2013 uansett hva det er \u2013 som en invitasjon og p\u00e5minnelse om \u00e5 fylle v\u00e5r erfaring med empati, varme, godhet og pust. I denne forstand er ego en invitasjon til n\u00e6rv\u00e6r, en spesiell, grusom d\u00f8r\u00e5pner til helhet.\n\nKj\u00e6rligheten vil gj\u00f8re alt for \u00e5 n\u00e5 oss, til og med skape konsepter som \u00abegoet\u00bb. V\u00e5r lengsel etter \u00e5 komme hjem vil f\u00e5 oss til \u00e5 bruke selv \u00abdet\u00bb. S\u00e5 jeg antar at vi p\u00e5 denne m\u00e5ten kan redde bruken av begrepet \u00abego\u00bb, i hvert fall for i dag.\u00bb\n\n\n\nEr det ikke oppklarende? Jeg\u00a0 har f\u00e5tt noen dype a-ha opplevelser om hva som hindret meg fra \u00e5 se det som er mest s\u00e5rbart i meg. Faktisk tror jeg at jeg er ved \u00e5 fatte det fordi jeg\u00a0 har snudd meg mot det, istedet for \u00e5 snu meg vekk.\n\nDet frigj\u00f8r kreativitet og livsglede. Intet mindre enn magisk. N\u00e5r jeg f\u00f8rst har v\u00e5get \u00e5 se \u00abtrollet\u00bb i hvit\u00f8yet mister det sin makt og sprekker. Hvorfor? Fordi jeg har lokket det ut i sollyset og troll t\u00e5ler ikke sollys.\n\nJeg vet at s\u00e5 lenge jeg velger \u00e5 v\u00e6re stille, lytte innover og leve her og n\u00e5 med et \u00e5pent hjerte, vil jeg v\u00e6re i stand til \u00e5 \u00e5pne meg for livets rike gaver. Og ikke minst, jeg vil v\u00e6re i stand til \u00e5 ta imot det jeg f\u00f8r ikke forsto. Resultater er at jeg f\u00e5r fred i b\u00e5de hjerte og sinn.\n\nJeg m\u00e5 selvsagt ta med et vakkert dikt om mindfulness. Det er skrevet av Rumi.\n\n> Gjestehuset\n> \n> Dette menneske er et gjestehus.  \n> Hver morgen en ny ankomst.\n> \n> En glede, en depresjon, en sm\u00e5lighet,  \n> noen \u00f8yeblikks bevissthet kommer  \n> som en uventet bes\u00f8kende.\n> \n> \u00d8nsk velkommen og underhold dem alle\\!  \n> Selv om de er en mengde sorger,  \n> som voldsomt feier huset ditt  \n> tomt for dets m\u00f8bler,  \n> Gj\u00f8r det likevel, behandle hver gjest \u00e6rlig.  \n> Han kan rydde plass  \n> for litt ny glede.\n> \n> Den m\u00f8rke tanken, skammen, ondskapen.  \n> m\u00f8t dem ved d\u00f8ren, le og inviter dem inn.\n> \n> V\u00e6r takknemlig for hva som enn kommer.  \n> fordi hver og en har blitt sendt  \n> som en veileder fra den andre siden.\n\nHva er ikke bedre enn \u00e5 avslutte med dette varme diktet fra en av mine favoritt poeter Susan Frybort.\n\n\u00d8nsker deg en str\u00e5lende dag full av magiske opplevelser.\n\n> \u00abHva om du en dag  \n> kommer til forst\u00e5  \n> at du aldri igjen m\u00e5 bortforklare  \n> deg for noen,  \n> eller at du ikke lenger m\u00e5 b\u00e6re  \n> byrden av andres falske oppfatninger av deg  \n> eller din egen oppfattede utilstrekkelighet  \n> og du kan slappe av, til slutt, i \u00e5 vite  \n> at du er fantastisk i lyset du st\u00e5r i,  \n> i dette \u00f8yeblikket.  \n> Og hva om du fortsetter og ikke bry deg  \n> om at andre d\u00f8mmer deg, \u2013\u00a0 at livet ditt ikke er  \n> helt eller fantastisk nok \u2013 eller at du  \n> f\u00f8ler at du ikke lenger har behov\u00a0 for i det uendelige  \n> \u00e5 be om unnskyldning for \u00e5 v\u00e6re menneskelig?\n> \n> Den dagen  \n> har v\u00e6rt n\u00e5dig  \n> og ventet p\u00e5 at du  \n> skal begynne \u00e5 sv\u00f8mme inn  \n> i dens varme vann av kj\u00e6rlighet  \n> og aksept.\u00bb\n\nH\u00e5per du kan ha like stor glede som det jeg har, av det jeg har lagt ut p\u00e5 bloggen min i dag. For meg gir det varme og klarhet. Faktisk r\u00f8rer det meg til t\u00e5rer. Hvorfor? Fordi jeg har \u00e5pnet enda en d\u00f8r inn til st\u00f8rre forst\u00e5else og selvaksept.\n\n\n\nBes\u00f8k siden min p\u00e5 FB, Synnas verden\n# Den magiske reisen\n\n> \n> \u00abDet er ok hvis vingene dine vokser p\u00e5 vei ned.\u00bb  \n> Robert Bly\n\nVed en tilfeldighet ble jeg oppmerksom p\u00e5 Joseph Campbell og hans b\u00f8ker. \u00abHelten med tusen ansikter\u00bb, er en av hans mange b\u00f8ker og er en spennende bok hvor forfatteren diskuterer sin teori om den arketypiske heltens reise som kan gjenfinnes i verdens mytologier.\n\nDen beskriver det typiske eventyret av arketypen kjent som helten, som g\u00e5r ut og oppn\u00e5r store ting til beste for seg selv og gruppen sin eller for samfunnet generelt.\n\nEn slik reise kan sammenklignes med v\u00e5r reise inn i oss selv for \u00e5 finne hensikten med livet v\u00e5rt og \u00e5 mestre det. P\u00e5 reisen m\u00f8ter vi b\u00e5de hindringer og hjelpere. Hjelperne beskriver Camphell som arketyper. Vi m\u00f8ter arketyper som vil veilede og hjelpe oss videre p\u00e5 veien.\n\nHver og en har sin spesielle reise. Din reise kan v\u00e6re sv\u00e6rt forskjellig fra min. Hensikten er \u00e5 finne tilbake til v\u00e5rt livs form\u00e5l. Faktisk kan vi foreta mange slike reiser gjennom livet fordi livet utfordrer oss med stadig nye utfordringer.\n\nJoseph Campbell ble en gang spurt om han noen gang hadde f\u00f8lelsen av \u2026 \u00e5 bli hjulpet av skjulte hender?\n\nHan svarte:\n\n> \u00abHele tiden.  \n> Det er mirakul\u00f8st. Jeg har til og med en tro som har vokst i meg som f\u00f8lge av usynlige hender som kommer hele tiden \u2013 nemlig at hvis du f\u00f8lger ditt bliss, setter du deg p\u00e5 en slags spor som har v\u00e6rt der hele tiden og ventet p\u00e5 deg,  \n> N\u00e5r du kan se det, begynner du \u00e5 m\u00f8te mennesker som er i ditt bliss omr\u00e5de, og de \u00e5pner d\u00f8rer for deg.  \n> Jeg sier, f\u00f8lg ditt bliss og v\u00e6r ikke redd, og d\u00f8rene vil \u00e5pnes der du ikke visste at de skulle v\u00e6re\u00bb.\n\nJoseph Campbell var en livslang student og l\u00e6rer av menneskets \u00e5nd og mytologi \u2013 ikke bare kulturenes mytologi for lenge siden, men av levende myter, slik de\u00a0 gj\u00f8r seg kjent i arbeidet til moderne kunstnere og filosofer \u2013 personer som s\u00f8ker i seg selv og samfunnet rundt dem for \u00e5 identifisere sitt lidenskapelige behov.  \nHan kalte dette brennende behovet, \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 oppfylle sitt bliss.\n\nDet er viktig \u00e5 merke seg at \u00e5 f\u00f8lge mitt bliss, som Campbell s\u00e5 det, handler ikke bare om \u00e5 gj\u00f8re det jeg vil, og absolutt ikke bare som jeg blir fortalt. Det er et sp\u00f8rsm\u00e5l om \u00e5 identifisere det som tenner lidenskapen i meg og fors\u00f8ke \u00e5 gi meg helt til det. P\u00e5 den m\u00e5ten finner jeg mitt fulle potensiale og gir samfunnet det jeg er i stand til.\n\nFor meg blir \u00e5 finne mitt bliss en reise inn i mitt indre, der jeg er min egen helt. Jeg tror ogs\u00e5 at livet best\u00e5r av flere slike reiser. Omstendighetene forandrer seg og jeg trenger \u00e5 utvikle meg og finne inn til stadig nye indre sannheter. Jeg kaller det mine magiske reiser.\n\nDet som er mer enn spennende er at da jeg ble oppmerksom p\u00e5 Campbells beskrivelse av \u00abheltens reise\u00bb, fant jeg henvisninger til den p\u00e5 de mest forunderlige m\u00e5ter.  \nHer er noen av dem:\n\neller denne som er helt magisk:\n\n\u00a0\nSelv det som er tungt og vanskelig kan bli til noe magisk.\n\n\n\n> Hva skjer n\u00e5r du f\u00f8lger ditt bliss?  \n> Joseph Campbell: Du blir lykkelig.\n\nDet jeg f\u00e5r n\u00e5r jeg f\u00f8lger mitt bliss er \u00f8kt lykke i livet. En dyp tilfredsstillelse og oppfyllelse som ikke kan oppn\u00e5s p\u00e5 noen annen m\u00e5te.\n\nBliss er det dype behovet som gj\u00f8r meg hel, som alltid er tilstede i mitt indre. Det som er det sanne \u00abmeg\u00bb.\u00a0 Mitt bliss er mitt livs hensikt. Mitt bliss gir mitt ellers s\u00e5 meningsl\u00f8se liv betydning. \n\nForbindelsen mellom bliss og lykke er dette: Bliss er veien til lykke. Lykke er en sinnstilstand. \u00c5 f\u00f8lge mitt bliss er hvordan jeg kommer dit.  \n  \n\nLykke er n\u00e5r livet mitt oppfyller behovene mine.\n\n\u00c5 f\u00f8lge mitt bliss hjelper meg med \u00e5 oppfylle disse behovene.\u00a0\n\n\u00a0Grunnleggende behov for lykke:\n\nVelv\u00e6re \u2013 kroppsforbindelse  \nOmgivelser- klima, skj\u00f8nnhet, mitt indre \u00abrom\u00bb  \nNytelse \u2013 glede, moro, sex, positive f\u00f8lelser  \nRelasjoner \u2013 foreldre, ektefeller, venner, osv.  \nHoldning\u2013 selvkontroll, eventyrlyst, optimisme  \nMening \u2013 \u00e5rsak, m\u00e5l, form\u00e5l, bevissthet  \nEngasjement \u2013 handling, utfordring, kreativitet, flyt  \nSuksess \u2013 l\u00e6ring, prestasjon, verdi  \nFleksibilitet \u2013 elastisitet til \u00e5 m\u00f8te uunng\u00e5elige problemer\n\n\u00a0Siden lykke er en sinnstilstand og bliss er hvordan jeg kommer dit, er \u00e5 f\u00f8lge mitt bliss direkte knyttet til lykke.\n\n\u00ab\u00c5 f\u00f8lge\u00bb er handlingen jeg tar, \u00abmitt bliss\u00bb er det jeg vil f\u00f8lge.\n\n\u00c5 f\u00f8lge mitt bliss er en aktivitet, ikke bare en ide.\n\nBare \u00e5 vite hva mitt bliss er tilfredsstiller mine behov for mening. Mitt bliss gir meg en f\u00f8lelse av hensikt, tilh\u00f8righet, klare m\u00e5l og dyp selvbevissthet.\n\nVed \u00e5 f\u00f8lge mitt bliss m\u00f8ter jeg mine behov for engasjenment. For \u00e5 v\u00e6re glad m\u00e5 jeg gj\u00f8re noe \u2026.\n\n\u00c5 kjenne mitt bliss er ikke nok. Lykke kommer fra \u00e5 handle, fra aktiviteten med \u00e5 f\u00f8lge mitt bliss.  \n\n> \u00abLatskap er en herlig men plagsom tilstand; Vi m\u00e5 gj\u00f8re noe for \u00e5 v\u00e6re lykkelige.\u00bb   \n> Mahatma Gandhi\n\n\u00a0  \nSom Joseph Campbell sier:\n\n> \u00abD\u00f8rene vil \u00e5pne seg hvor du ikke ville trodd at det ville v\u00e6re d\u00f8rer; Og hvor det ikke vil v\u00e6re en d\u00f8r for noen andre. \u00ab\n\n\u00a0Hver gang jeg g\u00e5r utenfor komfortsonen min og finner d\u00f8r\u00e5pningene, vil jeg forbedre \u00a0 fleksibiliteten min, min evne til \u00e5 reise meg fra frykt og feil.\n\nN\u00e5r jeg f\u00f8lger mitt bliss, er det mindre og mindre grunn til \u00e5 f\u00f8le meg misunnelig eller sjalu p\u00e5 andre. F\u00e6rre grunner til \u00e5 v\u00e6re deprimert og flere grunner til \u00e5 se fremover, og legge fortidens tap bak meg.\n\nMitt aktive engasjement i \u00e5 f\u00f8lge mitt bliss vil f\u00f8re meg til nye, mer tilfredsstillende forhold.\u00a0 \n\n> Mitt bliss: Mine dr\u00f8mmer. Mine \u00f8nsker. Mine behov.\n\nN\u00e5r jeg aktivt f\u00f8lger mitt bliss, justerer jeg livet mitt slik at det oppfyller mine behov.\n\nFor \u00e5 finne ut hva som er mitt bliss, er det n\u00f8dvendig med en prosess med oppdagelse, introspeksjon og ikke s\u00e5 lite mot.\n\nMot?\n\nJa, mot. \u00a0 Faren er at jeg ikke f\u00f8lger det.  \n  \n\n> \u00abMot er ikke frav\u00e6ret av frykt, men snarere synspunktet om at noe annet er viktigere enn frykt.\u00bb  \n> Ambrose Redmoon\n\n> \u00abLivet krymper eller utvides i forhold til ens mot.\u00bb   \n> Anais Nin\n\nHar jeg motet til \u00e5 f\u00f8lge mitt bliss, vil jeg f\u00f8lge det med en gang jeg kjenner det.  \n\nLivet, som lykke, handler om \u00e5 leve. Det er reisen, ikke m\u00e5let.\n\nSom Buddha\u00a0 sier: \n\n> \u00abDet er bedre \u00e5 reise godt enn \u00e5 ankomme.\u00bb\n\n\n\n> \u00a0Vi b\u00e6rer i oss de underverkene vi s\u00f8ker utenfor oss.  \n> Eric Butterworth\n\n\u00a0Hvor skal du begynne, sp\u00f8r du gjerne?\n\nUansett hvor du er i livet, er det f\u00f8rste du m\u00e5 gj\u00f8re, \u00e5 innse at \u2026\n\n\u00a0Det er aldri for sent \u00e5 finne ut hva du elsker \u00e5 gj\u00f8re og skape et liv rundt \u00e5 leve ut dr\u00f8mmene dine.\u00a0  \n\nHvis du vil finne ditt bliss, m\u00e5 du oppdage det selv.\n\nSvaret p\u00e5 hvem du er og hva du elsker er ikke inneholdet i en bok. I stedet finner du svarene p\u00e5 hva som f\u00e5r hjertet ditt til \u00e5 sl\u00e5 raskere, inne i deg.\u00a0  \n\nFor \u00e5 finne det, m\u00e5 du g\u00e5 p\u00e5 en indre reise med selvoppdagelser.\n\nOg du m\u00e5 fortsette til du finner det du leter etter. Det betyr at du kanskje m\u00e5 opprette nye vaner, for eksempel \u2026\n\nSnu uvirksomme dagdr\u00f8mmer til en aktiv forestilling om fremtiden.\n\nVi har alle dagdr\u00f8mmer. Men ofte, er de inaktive dagdr\u00f8mmer som du ikke har noen ide om hvordan de kan bli virkelige.\n\nDisse dagdr\u00f8mmene er faktisk fr\u00f8 av muligheter som trenger \u00e5 bli n\u00e6ret. Ved \u00e5 aktivt forestille deg mulighetene for fremtiden, begynner du \u00e5 utforske ledetr\u00e5dene i fantasien din\u00a0 med hva du elsker \u00e5 gj\u00f8re.\n\nStol p\u00e5 at du kan finne det ut  \n\n> \u00abDet er ikke v\u00e5r jobb \u00e5 forbli hele.  \n> Vi kom for \u00e5 miste bladene v\u00e5re  \n> Som tr\u00e6rne, og bli f\u00f8dt p\u00e5 nytt,  \n> \u00e5 vokse opp fra de store r\u00f8ttene. \u00bb  \n> Robert Bly\n\nMange tror at de en dag vil snuble over sitt bliss. Men \u00e5 finne ut potensialet ditt er ikke undervist p\u00e5 skoler. Og f\u00e5 vet hvordan de skal hjelpe deg.\n\nIngen andre kan vite hva som f\u00e5r hjertet ditt til \u00e5 vibrere av fryd, som kan holde deg opptatt til sent p\u00e5 kvelden, eller dra deg til seg som en magnet. Du m\u00e5 sette deg i f\u00f8rersetet og ta kontroll over s\u00f8ket etter ditt bliss.\n\nFortsett\u00a0 \u00e5 minne deg selv p\u00e5 at det er aldri for sent.\n\nHele livet ditt er foran deg uansett hvor gammel du er.\u00a0 Det er p\u00e5 tide \u00e5 begynne \u00e5 forbedre livet ditt. S\u00e5 hvorfor ikke ta noen babysteg og se hva du kan finne?\n\nOmsett ideer til handling.\n\n\u00c5 finne ditt bliss er som \u00e5 l\u00e6re \u00e5 kj\u00f8re eller sykle \u2013 mye lettere hvis noen andre kan vise deg hvordan. Men n\u00e5r du har funnet ut hva ditt bliss er, m\u00e5 du omgj\u00f8re ideene fra papir til handling. Det er det som bringer din lykke til livet.\u00a0\n\nLangs veien \u2026\n\nI tillegg til \u00e5 skape nye vaner, m\u00e5 du kanskje ogs\u00e5 overvinne\u00a0 hindringer som har holdt deg tilbake. Disse inkluderer skjult frykt og falsk tro.\n\n\u00a0Det kan forvandle alt fra hvordan du ser deg selv og m\u00e5ten du ser p\u00e5 verden til det du tror er mulig for deg.\n\nDen slags forandring kan gi mye frykt for \u00e5 miste venner og fremmedgj\u00f8re de som er n\u00e6r deg, de som er mer komfortable med den gamle deg. Du kan ogs\u00e5 frykte at du risikerer en trygg jobb og en sikker l\u00f8nnsslipp for en dr\u00f8m. Skjulte hindringer som har holdt deg tilbake kan ogs\u00e5 dukke opp fra skyggene og\u00a0 blokkere fremgangen din.\n\n> \u00abDet er s\u00e5 enkelt \u00e5 gi opp  \n> Jeg har tenkt p\u00e5 mannen som gir opp.  \n> Har du h\u00f8rt om ham? I denne historien  \n> m\u00f8ter en tjue\u00e5tte fots furu en liten vind  \n> og furuen b\u00f8yer seg helt til bakken.  \n> Jeg ble overtalt, sier furuen. \u00abDet var overbevisende.\u00bb  \n> En mus bes\u00f8ker en katt, og katten er enig  \n> i \u00e5 drukne alle barna hennes. \u00abHva kunne jeg gj\u00f8re?\u00bb  \n> sa katten. \u00abMusen trengte det.\u00bb  \n> Det er rart. Jeg har h\u00f8rt at noen mennesker konspirerer  \n> I sin egen \u00f8deleggelse. En d\u00e5re sier: \u00abDu  \n> fortjener ikke \u00e5 leve. \u00abMannen sier,\u00bb Jeg vil legge dette tauet  \n> over denne grenen, kanskje du finner en boks. \u00bb  \n> Den store med sitt halsb\u00e5nd av hodeskaller sier,  \n> Jeg trenger tjue tusen lik. \u00bb \u00abSkal jeg fortell deg noe,\u00bb  \n> Generelt sier: \u00abVi har en ekstra bataljon  \n> der oppe p\u00e5 \u00e5sen. Vi trenger ikke alle disse mennene. \u00bb  \n> Robert Bly\n\n\u00a0For \u00e5 finne ditt bliss, m\u00e5 du vite hvordan du gjenkjenner det. Her er noen av tegnene, symptomene og f\u00f8lelsene du kan oppleve n\u00e5r du finner og f\u00f8lger ditt bliss \u2026\n\n  - Du er ett med verden, som om alt er i sitt rettmessige sted og alt er bundet sammen.  \n  - Du f\u00f8ler deg helt levende, som om kroppen din resonerer med litt h\u00f8yere frekvens.\n  - \u00d8ynene dine lyser opp og du f\u00f8ler at du kan tilbringe timer med \u00e5 snakke om emnene du elsker.\n  - Du ser ting tydeligere som om en t\u00e5ke har lettet\u00a0 og du ser tydeligere eller forst\u00e5r p\u00e5 et dypere niv\u00e5.  \n  - Du f\u00f8ler deg helt hjemme i kroppen din og s\u00e5 behagelig i deg selv at ideen om hvem du er ikke betyr noe.  \n  - Tiden slutter \u00e5 eksistere n\u00e5r du f\u00f8lger ditt blis.  \n  - Du f\u00f8ler deg omringet av venner og finner andre mennesker som er lidenskapelige om det samme som deg.  \n  - Du har dype, innsiktsfulle diskusjoner med personer du har kjent bare noen f\u00e5 minutter\n  - Du opplever sprang av innsikt, og den dype forst\u00e5elsen av begreper og ideer som g\u00e5r utover ord.\n  - Du finner deg selv i \u00e5 skape p\u00e5 et ekstraordin\u00e6rt niv\u00e5 langt utover dine normale evner.\n  - En verden av ideer og kunnskap som du aldri visste, eksisterte \u00e5pnes for deg.\n  - Verden blir et sted hvor synkroniteter begynner \u00e5 gi mening og danne en subtil vei som peker p\u00e5 ting du trenger \u00e5 oppdage.\n  - Du finner ofte (mange ganger uvitende)\u00a0 en\u00a0 samling ressurser bygget rundt ditt bliss.  \n  - Du f\u00f8ler deg l\u00f8ftet av usynlige hender som leder deg.\n  - Du f\u00f8ler at et lys dypt inne i deg har blitt sl\u00e5tt p\u00e5.\n  - Dager du f\u00f8lger ditt bliss begynner \u00e5 f\u00f8les litt som julaften, noe som gj\u00f8r at du vil hoppe ut av sengen og se hva dagen gir deg.\n  - Du overraske deg selv av det du sier og gj\u00f8r. Det gj\u00f8r at du virker\u00a0 smartere og mer begavet enn du vanligvis tror du er.\n\nS\u00e5, vit at n\u00e5r du har ideer om hvordan det f\u00f8les \u00e5 ha funnet blisset ditt, er du klar til \u00e5 finne det?\n\n**\u00a0**Hva venter du p\u00e5?\n\n\u00c5 skape et liv etter ditt bliss begynner med \u00e5 ta deg tid til \u00e5 oppdage hva bliss er, og s\u00e5 begynne \u00e5 endre det slik at livet ditt begynner \u00e5 gjennspeile det. Du har med andre ord begitt deg ut p\u00e5 din \u00abhelts\u00bb indre reise.  \n\nKanskje det er slik du vet at du f\u00f8lger ditt bliss \u2013 n\u00e5r\u00a0 du opplever \u00f8yeblikk av panikk, n\u00e5r du begynner \u00e5 bekymre deg for at du kan ta feil og sliter med de vanskelige f\u00f8lelsene dine. De er dine mentale stemmer, som er p\u00e5minnelser om lidenskapen du f\u00f8ler. Og s\u00e5, p\u00e5 en eller annen m\u00e5te, i en stil som er ganske er ukjent for venstrehjernen din, skifter du til en tillitstilstand. Du stoler p\u00e5 at du vet hva du skal gj\u00f8re, du vet hvordan du skal gj\u00f8re det og at alt vil fungere.\n\nTvilen ovenfor kan f\u00f8re til at du tror at du bare har et bliss, at det p\u00e5 en eller annen m\u00e5te er en ting du er forpliktet til \u00e5 gj\u00f8re eller v\u00e6re, og du m\u00e5 gjette og h\u00e5pe at du gj\u00f8r det riktig, ellers vil du bli blissl\u00f8s for alltid.\n\nDet er ikke sant.\u00a0 Fordi tilsynelatende blissl\u00f8s er ikke engang er et ord, i f\u00f8lge ordboken. Derfor tenker jeg at det er umulig \u00e5 leve et liv uten bliss.\n\n> \u00abNegative mennesker  \n> En mann fortalte meg en gang at alle de negative menneskene  \n> var n\u00f8dvendige. Kanskje ikke alle, men du trenger neglene dine;  \n> De er virkelig kl\u00f8r, og vi kjenner  \n> kl\u00f8r. Haiene \u2013 hva med dem?  \n> De f\u00e5r andre fisker til \u00e5 sv\u00f8mme raskere. De hardt konfronterende mennene  \n> i svarte frakker som jager deg i flere timer  \n> i dr\u00f8mmer. Det er den eneste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 deg ut  \n> til kysten. Noen ganger er det de harde kvinnene  \n> som forlater deg som f\u00e5r deg til \u00e5 si, \u00abDu.\u00bb  \n> En lat del av oss er som en t\u00f8rketrommel.  \n> Den beveger seg ikke av seg selv. Noen ganger tar det  \n> mye depresjon for \u00e5 f\u00e5 beveget t\u00f8rketromler.  \n> S\u00e5 bl\u00e5ser de over tre eller fire stater.  \n> Denne mannen fortalte meg at ting fungerer sammen.  \n> D\u00e5rlig h\u00e5ndskrift f\u00f8rer noen ganger til nye ideer;  \n> og en skj\u00f8desl\u00f8s gud \u2013 som nekter \u00e5 la folk  \n> spise fra kunnskapens tre, kan f\u00f8re  \n> til b\u00f8ker, og til slutt til oss. Vi skriver  \n> dikt med l\u00f8gner i dem, men de hjelper litt. \u00bb  \n> Robert Bly\n\nJeg tror ikke jeg tilbrakte 66 \u00e5r uten bliss, og s\u00e5 endelig oppdaget det jeg var \u00abment \u00e5 gj\u00f8re\u00bb for\u00a0 kort tid siden. Jeg tror at det var hvisket til meg gjennom hele livet mitt, som Steven Spielberg beskriver nedenfor, om det som\u00a0 ber\u00f8rer hjertet mitt\u00a0 \u2026.   \n\nBliss er en svingete vei. Det er biproduktet av et godt levd liv.\n\nDet er ikke noe jeg bare er gitt; Det er noe jeg skaper, igjen og igjen.  \n\nEtter mitt bliss er en sti full av hvisken og fornemmelser av de forskjellige m\u00e5tene jeg har tjent andre p\u00e5, m\u00e5ter som oppfyller meg og varmer hjertet mitt. S\u00e5 jeg lytter \u2026 og n\u00e5r jeg kommer til et veiskille, finnes det faktisk\u00a0 mange muligheter som kan v\u00e6re mitt bliss. Jeg trenger bare \u00e5 bli stille: tune ut st\u00f8yen fra trafikken, slik at jeg kan h\u00f8re signalene.\n\nJeg trenger \u00e5 lytte til hviskingen.\n\nHa tillit til meg selv, min innsats, min forpliktelse, mine evner og min indre viten.\n\nDet er ikke risikabelt, men det betyr ikke at det ikke er skummelt.\n\nDet er ikke alltid godt, men det betyr ikke at det ikke er gledelig.\n\nFordi n\u00e5r jeg f\u00f8lger mitt bliss,\n\nvil jeg komme til bliss.  \n\n\u00a0\n# Omsluttet av fortryllelse\n\n\n\n> \u00abDen fortryllede dagen er bare fortryllet dersom vi selv tror at alt er mulig.\u00bb  \n> Mark O'Brien\n\n\u00a0Ikke forvent forandring dersom du ikke selv kan skape den. Husk at det er helt opp til deg hvilket liv du vil leve. Er det ikke sant, sier du? Du er da ikke noe offer. Du har din frie vilje til \u00e5 respondere p\u00e5 livets viderverdigheter, b\u00e5de gode og mindre gode.  \n\nDet er ikke hva som skjer \u2026 Det er hvordan du responderer p\u00e5 det som skjer som betyr noe.\n\nJeg f\u00e5r deg ikke ut av tankene. Smerten du b\u00e6rer kjennes som min smerte. Jeg vet at du har g\u00e5tt gjennom en ulidelig vond tid. Det har nesten ikke v\u00e6rt til \u00e5 b\u00e6re. Du har levd fra dag til dag uten nevneverdig tro p\u00e5 at situasjonen rundt deg noensinne skal bedre seg. Mange ganger har du f\u00f8lt at livet ditt var over, at det ikke var noen vits i \u00e5 fortsette. Heldigvis klamret du deg til et lite h\u00e5p, et h\u00e5p om at en gang \u2026.\n\n\n\n> \u00abN\u00e5r ting faller fra hverandre i livet ditt, og du f\u00f8ler deg som om hele verden g\u00e5r i oppl\u00f8sning\u2026..\u00a0 Egentlig er det din fastl\u00e5ste identitet som smuldrer. Og som Ch\u00f6gyam Trungpa pleide \u00e5 fortelle oss, er det faktisk en grunn til \u00e5 feire.\u00bb  \n> Pema Chodron\n\nJeg vil fortelle deg en liten historie. En historie som p\u00e5 mange m\u00e5ter har hjulpet meg n\u00e5r livet ikke har v\u00e6rt p\u00e5 min side. Les den mens du lytter til denne vakre musikken av Tron Syversen. Den vil skape magi rundt deg,\u00a0 fra mitt hjerte til ditt, og jeg tror bestemt at den vil fortrylle deg og det du leser.  \n\nEngelskmennene hadde kolonisert India, og de \u00f8nsket \u00e5 lage en golfbane i Calcutta. Den st\u00f8rste utfordringen var at i omr\u00e5det\u00a0 golfbanen ble plasert fantes det et utall aper.\n\nApene tok stadig ballene til golferne og kastet dem rundt i alle retninger. Selvf\u00f8lgelig likte ikke golferne dette, s\u00e5 de pr\u00f8vde \u00e5 kontrollere apene. F\u00f8rst bygget de h\u00f8ye gjerder rundt banen. Men apene klatret over gjerdene og inn p\u00e5 banen. L\u00f8sningen fungerte ikke i det hele tatt. Det neste de pr\u00f8vde var \u00e5 lokke apene bort fra banen. \n\nJeg vet ikke hvordan de pr\u00f8vde \u00e5 lokke dem. Kanskje med bananer eller noe. For hver ape som tok imot bananer, kom mange flere inn p\u00e5 golfbanen for \u00e5 bli med p\u00e5 moroa. I desperasjon fanget og flyttet golferne apene, men det fungerte ikke det heller. Det var for mange aper som likte \u00e5 leke med golfballer\\! \n\nTil slutt, ble det etablert en ny regel for denne golfbanen: Golfere i Calcutta m\u00e5tte spille ballen fra uansett hvor apene droppet den. \n\n\n\nDu vil at livet skal v\u00e6re p\u00e5 en bestemt m\u00e5te. Du \u00f8nsker at forholdene skal v\u00e6re akkurat slik du vil at de skal v\u00e6re, men livet samarbeider ikke alltid. Kanskje det gj\u00f8r det for en stund, noe som gj\u00f8r at du \u00f8nsker \u00e5 holde\u00a0 fast p\u00e5 hvordan ting er, men s\u00e5 endres det. S\u00e5 noen ganger er det som n\u00e5r apene slipper ballen der du ikke vil ha den, og hva kan du gj\u00f8re med det?\n\nReagerer du med \u00e5 skylde p\u00e5 \u2026 deg selv, eller andre, eller situasjonen? Du kan bli sint. Eller kanskje f\u00f8ler du deg utsatt, og trekker deg tilbake inn i deg selv, slik du har gjort en stund n\u00e5. Eller noen ganger lindrer du\u00a0 kanskje smerten med ekstra god mat eller drikke. Men ingen av disse reaksjonene er nyttige.\n\n> \u00abMagi er \u00e5 tro p\u00e5 deg selv, hvis du kan gj\u00f8re det, kan du f\u00e5 alt til \u00e5 skje.\u00bb  \n> Wolfgang von Goethe\n\n\n\nDersom du \u00f8nsker \u00e5 finne fred, dersom du \u00f8nsker \u00e5 finne frihet, trenger du \u00e5 l\u00e6re \u00e5 stoppe opp og si: \u00abOk. Det er her apene droppet ballen. Jeg skal spille den herfra, s\u00e5 godt\u00a0 som jeg er i stand til. \u00ab\n\n> \u00abUten tvil, oppfatningen av skj\u00f8nnhet ligger ikke fast bestemt i en vakker ting eller person. Snarere dens form\u00e5l er mye mer fortryllelse av sjelen,\u00a0 for det er ingenting fysisk som ikke er laget med den hensikt \u00e5 p\u00e5virke sjelen, og det er ingen sjel som ikke har til hensikt \u00e5 blende alt fysisk med sine opplevelser.\u00bb  \n> Alexander Lernet-Holenia\n\nS\u00e5 hvordan gj\u00f8r du det?\n\nHva om du tar deg tid til \u00e5 v\u00e6re stille en liten stund. Kan du se for deg det som ikke vil\u00a0 samarbeide med deg, hvordan du \u00f8nsker at det skal v\u00e6re? \n\nUansett hvor uheldig stedet er, har apene droppet en ball i livet ditt. Ha fokuset p\u00e5 det. Det kan muligens v\u00e6re noe som skjer i forhold til en annen person, der du blir reaktiv. Eller kanskje det er noe helt annet som tynger deg. Uansett hva det er, hva vil det bety \u00e5 \u00abspille ballen\u00bb her? Hvis du kunne hente frem din dypeste visdom, din sanne medf\u00f8lelse, hvordan \u00f8nsker du \u00e5 svare p\u00e5 de vanskelige forholdene?\n\n> \u00abNoe av det mest tragiske jeg vet om menneskets natur er at vi alle har en tendens til \u00e5 utsette \u00e5 leve. Vi dr\u00f8mmer om en magisk rosehage bortenfor horisonten, i stedet for \u00e5 nyte rosene som blomstrer utenfor vinduene v\u00e5re i dag.\u00bb  \n> Dale Carnegie\n\n\n\nHusk at det spiller ingen rolle hva som skjer. Det som betyr noe er hvordan du reagerer. Hvordan du reagerer er det som bestemmer hvor mye lykke og fred i sinnet du har.\n\nS\u00e5 hvordan reagerer du med tilstedev\u00e6relse, n\u00e5r apekatter har droppet ballen p\u00e5 et, for deg, vanskelig sted?  \n\nVet du hva jeg \u00f8nske \u00e5 gj\u00f8re for deg akkurat n\u00e5? Jeg \u00f8nsker \u00e5 sende deg magi, en magi som fortryller deg og lar deg se verden med nye \u00f8yne, slik at du kan gripe ballen der apene har droppet den. Den er ikke der du helst ville hatt den, s\u00e5 du m\u00e5 se mulighetene og verden fra en annen synsvinkel. Jeg er sikker p\u00e5 at fortryllelsesvinkelen er den beste for deg. Er du ikke enig? Ok da, jeg\u00a0 vil uansett gj\u00f8re mitt beste for \u00e5 sende deg en magisk str\u00f8m av fortryllelse.\n\n> \u00abForresten, er verden magisk.  \n> Magi er rett og slett hva som er utenfor v\u00e5r menneskelige skala \u2026 i \u00f8yeblikket. \u00bb  \n> Vera Nazarian\n\n\n\nFortryllelse er det som g\u00e5r gjennom venene dine i hvert \u00f8yeblikk. Fra smilet fra en fremmed, til vindens milde pust i ansiktet ditt. Det er som om verden tigger deg om \u00e5 legge merke til dens sjarm. Det er hva du innerst inne \u00f8nsker deg, \u00e5 miste bakkekontakten for et \u00f8yeblikk, \u00e5 f\u00f8le lidenskap og \u00e5 se muligheter. Med andre ord ren fortryllelse.  \n\n> \u00abFortryllelse ligger i hverdagslige \u00f8yeblikk hvis du er observant.\u00bb  \n> Amy Leigh Mercree\n\nLikevel, som oftest er du \u00abikke i hum\u00f8r\u00bb til \u00e5 se det.\n\nDu er fanget\u00a0 av ensformigheten i livet ditt, og ser ikke alt det magiske som skjer rundt deg. Bare innr\u00f8m det. Du ser bare der du \u00f8nsket at golfballen din skulle ha landet. Men der er det bare tomhet \u2026. ingen ball.  \n\nJeg har l\u00e6rt noe viktig, at det er opp til hver og en av oss \u00e5 bli fortryllet.\n\nDu m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 se etter fortryllelsen, pr\u00f8ve den ut, og legge merke til hvordan den kan p\u00e5virke livet ditt slik at det blir fylt av magi.\n\n\n\nFortryllelse kommer i mange former.\n\nDessverre har du ofte v\u00e6rt for \u00abopptatt\u00bb og reagerer p\u00e5 livet i stedet for \u00e5 skape det.  \n\nP\u00e5 slutten av dagen, har du ikke ofte ligget i sengen og undret deg: \u00abN\u00e5r vil den dagen komme da jeg kan nyte livet mitt?\u00bb\n\nSannheten er at du ofte lever et\u00a0 liv uten fortryllelse fordi du har ignorert magien\u00a0 som livet kunne ha gitt deg. Du har fulgt pliktens vei i stedet. Og n\u00e5r du ikke fulgte den, r\u00f8mte du langt bort i ingenmannsland \u2026. N\u00e5 opplever du dommens dag. Du m\u00e5 betale for det du fors\u00f8mte. Jeg tror heller at du betaler for andres skyld, p\u00e5 alt som andre har lagt p\u00e5 deg, for selv \u00e5 g\u00e5 fri.  \n\nDu venter og venter, men ingenting skjer. Ballen kommer ikke fordi du ser etter den p\u00e5 feil sted. Apene har tatt den med seg og plassert den, hvor\u2026..?\n\nDu klarer ikke \u00e5 rette blikkket der ballen er. Derfor vil jeg sende deg noen fortryllende r\u00e5d\u2026.  \n\n> \u00abKj\u00e6rlighet og magi har mye til felles. De berike sjelen, gir glede i hjertet. Og de krever begge \u00f8velse.\u00bb  \n> Ukjent\n\n\n\nJeg h\u00e5per at du blir fasinert av det jeg sender deg.\u00a0 Kjenn hvordan det kretser rundt deg og l\u00f8fter deg opp. Det er som\u00a0 en varm og tr\u00f8stende favn, en av mine hemmelige veier til fortryllelse. Slik fungerer det: I stedet for \u00e5 d\u00f8mme, bli frustrert eller bli overveldet over en bestemt situasjon som bare holder\u00a0 deg fast i det du ikke vil, velg \u00e5 v\u00e6re fasinert av det som skjer. N\u00e5r du er fortryllet, kan du se mer tydelig hva som skjer og finne l\u00f8sninger p\u00e5 problemer som ellers ville holdt deg fast. Du blir magiker i ditt eget liv.\n\n> \u00abEn fortryllet dag er bare fortryllet hvis vi selv tror at alt er mulig.\u00bb  \n> Mark Donnelly\n\nOmgi deg med friske blomster. Monet erkl\u00e6rte: \u00abJeg m\u00e5 ha blomster, alltid, alltid\\!\u00bb \u00c5 se en vakker blomst kan forandre energiene dine fra negativt til positivt.\n\n> \u00abUansett hva du tror du kan gj\u00f8re, gj\u00f8r det. Handling har magi, n\u00e5de og kraft i seg.\u00bb  \n> Johann Wolfgang\n\n\n\nTa en tur i skogen. Fortryllelse trenger ikke koste noe. Det er rett utenfor d\u00f8ren din. \u00c5 g\u00e5 i naturen renser sjelen din. Er det ikke magisk hvordan tr\u00e6rne b\u00f8yer seg for deg og hvisker \u00f8mt varme, kj\u00e6rlig ord mens du passerer. H\u00f8rer du hvordan bekken ler til deg? Eller hvordan fuglene kvitrer om v\u00e5r i sin iver etter \u00e5 synge for deg.  \n\nTenn lys, og se hvordan den brennende flammen fyller deg med lidenskap og varme. Glem sorgene dine i\u00a0 det milde lyset og kjenn hvordan det trenger inn gjennom d\u00f8ren som st\u00e5r p\u00e5 gl\u00f8tt inn til hjertet ditt. \u00c5, hvor jeg skulle \u00f8nske at du \u00e5pnet hjerted\u00f8ren helt opp, og lot alt det gode f\u00e5 str\u00f8mme fritt, b\u00e5de til deg og fra deg. Magi, ikke sant?  \n\nSe p\u00e5 alt med undring og \u00e6refrykt. Det vil gi en dybde av magi til livet ditt. Livet er en forunderlig aff\u00e6re\\! Akkurat slik denne vakre musikke vil ber\u00f8re sjelen din. Lytt mens du leser resten av det jeg deler med deg i dag.  \n\nLek deg med melodier. Jeg tror et av de beste verkt\u00f8yene for \u00e5 lage fortryllelse i livet ditt er musikk. En sang kan henrykke deg og f\u00f8re tankene til vakre steder. Musikk kan brukes til \u00e5 fremkalle en bestemt stemning eller f\u00f8lelse. Hvordan vil du f\u00f8le? Tillat musikken \u00e5 f\u00f8re deg dit.\u00a0\n\nRett blikket mot stjernene og m\u00e5nen om natten og \u00f8nsk deg det du ikke engang v\u00e5ger \u00e5 tenke kan bli ditt. Netter, \u00e5pen himmel, m\u00e5neskinn og skinnende stjerner er en invitasjon til \u00e5 tenke med undring p\u00e5 livet. Minst en gang i uken, g\u00e5 ut, stirr opp p\u00e5 stjernene og foreta et \u00f8nske. Jeg har gjort det, og mange av\u00a0 \u00f8nskene mine har g\u00e5tt i oppfyllelse. Magien flyter rundt deg. Kjenn godt etter, s\u00e5 vet du at den er der.  \n\n\n\nBruk humoren din. Den kan fortrylle og skape magi hvor du enn vandrer. Humor jager tungsinnet og m\u00f8rket ut. Den tar brodden av det som smerter med latter og smil. Litt selvironi l\u00f8ser opp spenninger. Pr\u00f8v da vell \u2026.\n\nFor \u00e5 leve et fortryllet liv kreves det at du fokuserer p\u00e5 dr\u00f8mmene, \u00f8nskene og mulighetene som alltid finnes i deg og rundt deg.\u00a0 Du kan skape fortryllese i tilsynelatende negative omgivelser. Det gjelder ogs\u00e5 n\u00e5r livet ditt kjennes tomt og uten mening. Det er magi, det\\! Vit at du er elsket. Du vet at det er sant, selv om du pr\u00f8ver alt du kan \u00e5 benekte det. Du ser ikke der ballen er droppet. Har du spurt deg selv om hvorfor?  \n\n> \u00abDet er ingen overraskelse mer magisk enn overraskelsen av \u00e5 v\u00e6re elsket: Det er Guds finger p\u00e5 mannens skulder.\u00bb  \n> Charles Morgan\n\nDet starter innenfra \u2013 ved \u00e5 se skj\u00f8nnheten og mysteriet i livet \u2013 og alt som er i den fysiske verden \u2013 fra hva du omgir deg med til hvordan du kommuniserer med omgivelsene dine. Fortryllelse er ikke s\u00e5 mye om hva du gj\u00f8r. Det er hvordan du responderer p\u00e5 det som skjer.\n\nVelg fortryllelse som en livsstil. Det er ingen fantasiverden selv om mange tror det.  \n\nJeg tror og vet at det handler om \u00e5 gripe ballen der den er med en f\u00f8lelse av undring for \u00e5 se hva du kan skape. Det handler om \u00e5 se med hjertet og ikke med viljen.  \n\nIkke pr\u00f8v \u00e5 endre livet ditt ved hjelp av viljen som en slags hammer som kan sl\u00e5 livet ditt p\u00e5 plass slik du mener det skal v\u00e6re.\u00a0 Det har John O'Donohue fortalt meg. Da vil du garantert mislykkes fordi apene har flyttet ballen din bort fra viljens rekkevidde. Det er derfor du er s\u00e5 ulykkelig. Du sl\u00e5r og sl\u00e5r uten \u00e5 komme noen vei. Kjenner du deg ikke fortapt i villmarken av dine egne villfarne tanker?\n\nDu holder p\u00e5 \u00e5 omkomme i en hungersn\u00f8d som du har skapt selv. Du ser ikke alt livet kan by deg av gleder og muligheter. Du ser bare nederlagene og fortvilelsen over et feilsl\u00e5tt liv. Rett blikket der ballen er droppet og du vil oppdage hvor rikt livet ditt er. Alt er ditt om du v\u00e5ger strekke deg etter det\u2026 Grip det, kj\u00e6re, kj\u00e6re deg.\n\nRett blikket innover og oppdag fortryllesen som omgir deg. Se magien rundt deg. Se hvor vakkert livet er om du v\u00e5ger \u00e5 gripe det. Se hvordan det strekker seg mot deg og drar deg inn i sin magiske verden. Hjertet ditt vet veien. Det vet hvor ballen landet. Det ber deg om \u00e5 stole p\u00e5 at det vet veien og aldri vil etterlate deg alene og fortapt. Det\u00a0 vil alltid vise vei, selv n\u00e5r veien er b\u00e5de tornefull\u00a0 og gjengrodd. Det vil l\u00e6re deg tillit og vise deg at det alltid finnes en vei. Du trenger bare \u00e5 f\u00f8lge dets anvisning og gripe mulighetene som s\u00e5 raust gis deg. Tror du det ikke? Du vet det, men v\u00e5ger du gripe det \u2026.?\n\n\n\nJeg vet at du v\u00e5ger.\u00a0 For meg er det fortryllelsens magi. Kjenner du ikke hvordan den smyger seg rundt deg, omslutter og lindrer smerten din. Grip ballen og spill den fra der den er n\u00e5 \u2026..\u00a0 Du ser den, ikke sant? Ikke utsett det, skynd deg. Livet og magien venter. Jeg har fortryllet deg.\n\n> \u00abDu er aldri alene, da du g\u00e5r p\u00e5 en sti av uendelige muligheter til utfoldelse, noe som gir deg en dyp opplevelse av betingelsesl\u00f8s kj\u00e6rlighet, og et fortryllende f\u00f8lge av syngende engler.\u00bb  \n> Fritt etter Karen A. Dahlman\n\nM\u00e5nen utenfor vinduet mitt, vinker til meg og\u00a0 ber meg v\u00e6re budb\u00e6rer av en hemmelighet. En hemmelighet som bare du skal h\u00f8re, foruten meg da. V\u00e6r stille, s\u00e5 h\u00f8rer du hva den hvisket meg i \u00f8ret. Magisk, ikke sant.\n\nN\u00e5 vet du at du er elsket, du er elsket\u2026\u2026. du er\\! Ballen er din\\!\\!\\!\n\nSkynd deg, s\u00e5 maler vi dagen i alle regnbuens farver. Magi og fortryllese h\u00e5nd i h\u00e5nd.\n\n# Forandring innenfra\n\n> \u00abAlltid gj\u00f8r ditt beste. Lev i \u00f8yeblikket.  \n> Hold oppmerksomheten p\u00e5 i dag, og lev i \u00f8yeblikket. I dag er begynnelsen p\u00e5 en ny forst\u00e5else, en ny dr\u00f8m.\u00bb  \n> don Miguel Ruiz\n\nJeg har tenkt mye p\u00e5 at dersom jeg ikke forandrer p\u00e5 noe i livet mitt, vil det alltid bli som det er.\u00a0 Jeg vil aldri f\u00e5 en annen utsikt dersom jeg blir st\u00e5ende der jeg er n\u00e5.\n\nHar du tenkt over hvor kjedelig det ville v\u00e6re? Aldri oppleve noe nytt? Aldri oppleve hvordan det kjennes \u00e5 leve i undring og forventning?\u00a0 V\u00e6re spent p\u00e5 hva som hender dersom du gj\u00f8r det du innerst inne \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re? Ja, rett og slett kjenne at du lever, at blodet bruser i \u00e5rene dine igjen?\n\nKanskje det kjennes som du er n\u00e6r ved \u00e5 fryse til is i din ubevegelighet? Kulden rundt deg er s\u00e5 stor og har f\u00e5tt livet ditt til \u00e5 g\u00e5 i st\u00e5?\n\nSelvsagt kan det g\u00e5 riktig ille og fors\u00f8ket p\u00e5 endring mislykkes. Kanskje du til og med angrer p\u00e5 det? Du vet jo hva du har, selv om det ofte kan synes begrensende og monotont. Det er s\u00e5 trygt. Egentlig har du det jo ganske greit, sier du til deg selv. Det er bare det at du dras mot noe st\u00f8rre, noe som du fornemmer er der, men v\u00e5ger du?\n\n\u00a0\nMed alle disse tankene svirrende rundt i hodet har du mistet noe av gnisten, noe av troen p\u00e5 deg selv. Du har begynt \u00e5 tro at andre er bedre enn deg og derfor kan du n\u00f8ye deg med det du har. Faktisk noen dager ser du nesten ikke hensikten med \u00e5 st\u00e5 opp.\n\nHva skal til for at du skal kjenne deg bedre? F\u00e5 tilbake noe av livsgleden som synes s\u00e5 langt borte akkurat n\u00e5? Du vet bare ikke hva det er som trengs. Eller v\u00e5ger du ikke innr\u00f8mme det for deg selv en gang?\u00a0\n\nOm du ikke gj\u00f8r noe n\u00e5, havner du i en nedadg\u00e5ende spiral. Du vet ikke hvordan du skal komme deg tilbake p\u00e5 sporet og det er ved \u00e5 \u00f8delegge deg. Du kjenner deg b\u00e5de engstelig og motl\u00f8s. De negative og kritiske stemmene i hodet ditt vil ikke holde kjeft.\n\nDet er ikke lett \u00e5 tenke positivt n\u00e5r livet trykker deg ned. Og enda verre, troen p\u00e5 deg selv\u00a0 er p\u00e5 et nullpunkt, fordi du kjenner deg s\u00e5 fortvilet og mislykket. Livet ditt har stoppet opp og du finner ikke veien ut i livet igjen.  \n\n> \u00abTilgivelse er duften som fiolen kaster p\u00e5 h\u00e6len til den som har knust den.\u00bb\u00a0  \n> Mark Twain\n\n\u00a0\nHusk at du tiltrekker deg det du tenker og det du ford\u00f8mmer. Derfor kjennes det som du er i en nedadg\u00e5ende spiral. Alt handler om \u00e5 klare \u00e5 snu tankene dine til noe positivt og \u00e5pne opp for nye muligheter. Du har altfor lenge v\u00e6rt opptatt av alt som begrenser deg. Det har blitt som et fengsel for deg og du finner ikke veien ut i lyset igjen.\n\nS\u00e5 hva skal du gj\u00f8re? Du kan ikke bare sitte der \u00e5 gruble over urettferdigheten i livet mens tvil og frykt fortsetter \u00e5 skape kaos.  \n\nDu vil s\u00e5 gjerne leve p\u00e5 en slik m\u00e5te at du f\u00e5r det\u00a0 du virkelig trenger og dr\u00f8mmer om? Jeg vet at du vil, men det er s\u00e5 mye som holder deg tilbake \u2026..\n\nDu har kastet bort s\u00e5 mye av livet ditt med \u00e5 forestille deg det verste som kan skje. Du vet alt om de tenkte konsekvensene, de som f\u00f8rer til mer elendighet og tap. Det du dr\u00f8mmer om betyr all verden for deg, men du v\u00e5ger ikke strekke deg etter det. Det er faktisk bedre \u00e5 ikke pr\u00f8ve, tenker du. For da kan du si at det ikke er en prioritet i livet ditt. Slik vil ingen kunne si at du gikk p\u00e5 enda en smell.  \n\nDet er p\u00e5 tide at du hever deg over frykt og bekymringer, og innser at en av de st\u00f8rste hindringene du trenger \u00e5 overvinne er ikke det du frykter, men det faktum at du er redd.\n\n> \u00abTilgivende sletter ikke den bitre fortiden. Et helbredet minne er ikke et slettet minne. I stedet skaper \u00e5 tilgi det vi ikke kan glemme om til en ny m\u00e5te \u00e5 huske p\u00e5. Vi endrer minnet om v\u00e5r fortid i et h\u00e5p for v\u00e5r fremtid.\u00bb   \n> Louis B. Smedes\n\n\u00a0\n\u00c5 v\u00e6re redd passiviserer deg og gj\u00f8r deg til tilskuer.\n\nNoen ganger m\u00e5 du bare f\u00f8le deg redd og ta aff\u00e6re uansett. Det vil enten g\u00e5 bra eller det blir en fiasko. Det er slik du vokser. Jeg vet at du har store dr\u00f8mmer som forblir dr\u00f8mmer. Du v\u00e5ger ikke \u2026.\u00a0 Men du sier til deg selv: \u00abDet er ikke noe for meg. Jeg egner meg ikke \u2026 Jeg har fors\u00f8kt f\u00f8r \u2026.\u00bb  \n\nHar du glemt for en vakker sjel du er? Du er en kraft \u00e5 regne med. Du fortjener ikke \u00e5 ha en slik negativ holdning overfor deg selv. Det du holder p\u00e5 med er \u00e5 la anger, feil og tvil f\u00e5 straffe deg for alltid. Har du noen sinne tenkt p\u00e5 \u00e5 tilgi deg selv for alle de negative tankene dine?\n\nDu er en kraft \u00e5 regne med, og du fortjener ikke \u00e5 la tilbakeslag, angrer eller tidligere feilsl\u00e5tte valg f\u00e5 straffe deg for alltid. Husk at det som skjedde den gang ikke setter grensene for den lykken du skal oppleve i dag og i morgen.  \n\nLivet er ingen konkurranse. Ditt liv vil aldri bli bedre fordi noen andre mislyktes. Det vil heller ikke bli verre fordi noen andre lyktes. Eller fordi du en gang i fortiden mislyktes. Husk at alt handler om det du tenker om det. Det er det som f\u00f8rer til handling.  \n\n\u00a0\nDe valgene du gj\u00f8r i dag vil lede deg mot\u00a0 fremtiden. Ikke v\u00e6r redd for hva andre vil si. Det er ingen grunn til \u00e5 rettferdiggj\u00f8re valgene dine \u2026 Det er du som skal leve i fremtiden du skaper. Det er opp til andre \u00e5 skape sin fremtid.\u00a0 Ikke forbli i en verden du innerst inne ikke trives i. Du er god for og fortjener noe langt bedre.\n\nDu har f\u00e5tt tildelt tankene dine. Tankene kan, om du tillater det, styres fra hjertet. Lar du hjertet ta styringen vil du unng\u00e5 mye smerte og alltid finne den riktige veien for deg.  \n\n> \u00abOg her er min hemmelighet, en veldig enkel hemmelighet: Det er bare med hjertet at man kan se med rette; det som er viktig er usynlig for \u00f8yet.\u00bb  \n> Antoine de Saint-Exup\u00e9ry\n\nOm du ikke er bevisst, vil tankene dine f\u00f8lge sin egen vei og endre retning hvert \u00f8yeblikk. Ikke rart at du mislykkes da.  \n\nV\u00e6r bevisst p\u00e5 hva du tenker. Fremtiden blir skapt med de tankene du tenker akkurat n\u00e5. Ikke kast bort tid p\u00e5 negative tanker, eller \u00e5 synes synd p\u00e5 deg selv.\n\n\u00a0\nSett av tid til \u00e5 jobbe med ditt indre. Tid som er fri fra krav og distraksjoner. Det er der du endrer fokus fra elendighet til glede. Du kan tvile p\u00e5 at du kan skape endring. Du kan f\u00f8le deg motl\u00f8s, og du kan v\u00e6re sikker p\u00e5 at det gamle tankesettet ditt vil insistere p\u00e5 at ingenting vil skje.\n\nIkke h\u00f8r.\n\n> \u00abTilgivelse har ingenting \u00e5 gj\u00f8re med \u00e5 frita en kriminell for hans forbrytelse. Det har alt \u00e5 gj\u00f8re med \u00e5 fri seg fra byrden av \u00e5 v\u00e6re et offer. Gi slipp p\u00e5 smerte og forandre seg fra et offer til en overlevende \u00ab  \n> C.R. Strahan\n\nVirkeligheten er en prosess, en kontinuerlig prosess, alltid i endring. Og de nye positive tankene og ideene dine, hvis du er utholdende, vil bli din nye virkelighet.\n\nDitt liv vil forandre seg naturlig, du vil forandre deg naturlig, s\u00e5 slapp av og nyt det.\n\n\u00a0\nGj\u00f8r ditt beste for \u00e5 forskj\u00f8nne ordene du snakker til deg selv, og fyll ditt indre med lys, kj\u00e6rlighet og glede. Slik skaper du en fast tilkobling til hjertet ditt.  \n\nOg ikke la noen eller noe ta fra deg den indre gleden. V\u00e6r din egen beste venn, v\u00e6r tro mot deg selv og dr\u00f8mmene dine.\n\nDu vil oppdage at livet vil svare p\u00e5 samme m\u00e5te. Det er slik det er.\n\n\u00c5 skape noe nytt\u00a0 kan ikke oppn\u00e5s ved intellektet alene, men ved forventningene du b\u00e6rer i hjertet ditt. Et godt liv stammer fra et harmonisk hjerte. Praktiser\u00a0 medlidenhet gjennom tilgivelse med deg selv og andre, og du vil snart se et glimt av en ny verden foran deg.\n\n> B\u00f8nn om tilgivelse:\n> \n> Hvis jeg har skadet noen p\u00e5 noen m\u00e5te, enten bevisst eller ubevisst gjennom min egen forvirring ber jeg dem om tilgivelse.\n> \n> Hvis noen har skadet meg p\u00e5 noen m\u00e5te, enten bevisst eller ubevisst gjennom sine egne forvirringer tilgir jeg dem.\n> \n> Og hvis det er en situasjon jeg enn\u00e5 ikke er klar til \u00e5 tilgi,  \n> tilgir jeg meg selv for det.\n> \n> For alle m\u00e5tene som jeg skader meg selv, benekter, tviler, bagatelliserer, d\u00f8mmer eller er slem\u00a0 mot meg selv gjennom min egen forvirring tilgir jeg meg selv.\n\n\n\nJeg er overbevist om at vi alle gj\u00f8r s\u00e5 godt vi kan ut fra hvor bevisste vi er. N\u00e5r vi vet bedre, gj\u00f8r vi bedre. N\u00e5r vi ikke vet bedre, har vi en tendens til \u00e5 v\u00e6re mer s\u00e5rende mot andre og oss selv.\n\nKraften i tilgivelse forandrer ikke fortiden, men den kan endre fremtiden fra en som er full av bitterhet til kj\u00e6rlighet. P\u00e5 en m\u00e5te har vi\u00a0 bare s\u00e5 mye rom for tanker og f\u00f8lelser. Det betyr at hvis du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re lykkelig m\u00e5 du gj\u00f8re plass for lykke ved \u00e5 minimere negativ bagasje.\n\nSlik fungerer det:\n\nHver gang du gir slipp p\u00e5 en negativ tanke eller f\u00f8lelse, f\u00e5r du mer plass i livet ditt for noe positivt\\!\n\nS\u00e5 snart du har en negativ tanke eller f\u00f8lelse \u2013 bare gi slipp p\u00e5 den.\n\nGj\u00f8r dette noen dager, og du vil finne at du f\u00f8ler deg lettere og gladere\\!\n\nJeg vil avslutte med et viktig budskap fra Paulo Coelho. For meg har det skapt store endringer i livet mitt:  \n\n> \u00abFor \u00e5 h\u00f8re kj\u00e6rlighetens ord, m\u00e5 du tillate kj\u00e6rligheten \u00e5 n\u00e6rme seg.  \n> Men n\u00e5r den ikke komme n\u00e6r, frykter vi hva det sier oss, fordi kj\u00e6rlighet er fri\u00a0 og styres ikke av v\u00e5r vilje eller ved det vi gj\u00f8r.  \n> Alle som elsker vet dette, men nekter \u00e5 godta det. De tror de kan tiltrekke seg kj\u00e6rligheten gjennom forf\u00f8ring, makt, skj\u00f8nnhet, rikdom, t\u00e5rer og smil.  \n> Sann kj\u00e6rlighet, derimot, er den kj\u00e6rligheten som forf\u00f8rer og aldri vil tillate seg \u00e5 bli forf\u00f8rt.  \n> Kj\u00e6rlighet forvandler, kj\u00e6rlighet helbreder.  \n> Vi er vant til \u00e5 tenke at det vi gir er det samme som det vi f\u00e5r, men de som elsker og forventer \u00e5 bli elsket i retur, kaster bort tiden sin.  \n> Kj\u00e6rlighet er en troshandling, ikke en b\u00f8rs.  \n> Motsetninger er det som gj\u00f8r at kj\u00e6rligheten vokser. Konflikter er det som tillater kj\u00e6rligheten \u00e5 v\u00e6re ved v\u00e5r side.  \n> Livet er for kort til \u00e5 holde viktige ord, for eksempel \u00abJeg elsker deg\u00bb, l\u00e5st inne i hjertene v\u00e5re.\u00bb  \n> Paulo Coelho.\n\n\n\n# Budskap\n\n2017 er et \u00e5r for nye begynnelser. I dette \u00e5ret setter vi grunnlaget p\u00e5 de neste ni \u00e5rene i f\u00f8lge numerologisk kunnskap.   \n\n> I 2017 blir jeg rik.\n> \n> Med det mener jeg:  \n> Rik p\u00e5 kunnskap.  \n> Rik p\u00e5 opplevelser.  \n> Rik p\u00e5 lattter.  \n> Rik p\u00e5 gode relasjoner.  \n> Rik p\u00e5 god helse.  \n> Rik p\u00e5 kj\u00e6rlighet.\n> \n> Med andre ord blir det et magisk \u00e5r.\n\n\u00a0\nDen siste tiden har jeg reflektert mye. Jeg stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved alt jeg tror p\u00e5 og hvordan jeg lever. Er jeg p\u00e5 rett vei? Er det jeg tror p\u00e5 sant? Livet har ikke v\u00e6rt s\u00e6rlig grei med meg i det siste, og alt som skjer,\u00a0 b\u00e5de i meg og rundt meg, gj\u00f8r meg usikker p\u00e5 om jeg har valgt riktig vei.\n\nP\u00e5 mine mange turer rundt omkring, b\u00e5de ved sj\u00f8en, i skogen eller hvor jeg m\u00e5tte bli ledet til \u00e5 g\u00e5, finner jeg den roen jeg trenger for ikke \u00e5 miste motet. Jeg er sikker p\u00e5 at alt som skjer tjener en hensikt, og at jeg vil forst\u00e5 f\u00f8r eller senere. Det er i alle fall slik det har fungert for meg inntil n\u00e5. De t\u00f8ffeste stundene har gitt meg den beste l\u00e6rdommen for fremtiden, og vist vei mot et bedre og mer innsiktsfullt liv.\n\n\u00a0\nJeg har oppdaget hvor viktig gleden er, og \u00e5 kunne m\u00f8te alt som skjer med et \u00e5pent og kj\u00e6rlig hjerte. Det er ikke alltid lett, men jeg har innsett at det handler om hva jeg velger \u00e5 ha fokus p\u00e5. Har jeg fokus p\u00e5 det som er tungt og vanskelig, blir livet gr\u00e5tt og trist. Derimot har jeg fokus p\u00e5 mulighetene og gleder meg over selv det mest unnselige positive uttrykk, skaper jeg positive vibrasjoner og livet blir magisk.\n\n> > Jeg stoler ikke p\u00e5 ord, jeg stoler vibrasjoner.  \n> > Mennesker kan fortelle meg noe, men en vibrasjon\u00a0 forteller meg alt.\n\nJeg er alltid p\u00e5 jakt etter tegn n\u00e5r jeg er ute p\u00e5 tur. Teng som kan fortelle meg noe viktig. Det gj\u00f8r turene spennende og skaper magi uansett utgangspunt. Jeg har oppdaget at naturen er full av verdifulle tegn. Det handler rett og slett om \u00e5 v\u00e6re \u00e5rv\u00e5ken og \u00e5pen for dem.  \n\n> \u00abOg fremfor alt, se med glitrende \u00f8yne p\u00e5 hele verden rundt deg fordi de st\u00f8rste hemmelighetene er alltid gjemt p\u00e5 de mest usannsynlige steder. De som ikke tror p\u00e5 magi vil aldri finne den.\u00bb  \n> Roald Dahl\n\nI g\u00e5r gikk jeg en lang tur. Jeg trengte \u00e5 klarne tankene og finne ro. Det ble en fin tur med mange vakre opplevelser b\u00e5de i m\u00f8te med naturen,\u00a0 mennesker og dyr. S\u00e6rlig var det to opplevelser som\u00a0 festet seg og som fikk meg til \u00e5 undre meg. Intuitivt forsto jeg at det var noe de ville si meg. Men hva?\n\nF\u00f8rst s\u00e5 jeg et tre formet som en elg. Litt senere st\u00f8tte jeg p\u00e5 en svarttrost som l\u00f8p rundt p\u00e5 bakken. Den formelig ba om oppmerksomhet og fantes ikke redd for meg.\n\n\u00a0\n\nJeg er overbevist om at tegnene jeg finner er der for at jeg skal forst\u00e5 og l\u00e6re noe. Uten at jeg trengte budskapet de formidler, ville jeg sannsynligvis g\u00e5tt forbi uten \u00e5 tenke over det. Kanskje jeg ville ha tenkt at det var vakkert eller snodig, men ikke at det hadde et underliggende viktig budskap.\n\nI g\u00e5r forsto jeg det umiddlbart. Ikke nok med det, jeg fikk kommentarer under bildene jeg hadde tatt og lagt ut p\u00e5 FB siden min. For meg ble det enda en p\u00e5minnelse om at det var noe jeg ikke m\u00e5tte overse.\n\n\u00a0\nHer er budskapet, slik jeg oppfatter bildet av det som for meg ser ut som en symbolsk elg:\n\nDet er bare jeg som har myndighet til \u00e5 ta mine valg i livet. Jeg trenger ikke \u00e5 f\u00f8le skam eller kjenne meg presset av andre fordi jeg velger som jeg gj\u00f8r. Jeg st\u00e5r sterk og stolt og eier hvem jeg er. Individualiteten min\u00a0 er ogs\u00e5 min styrke.  \n\nElgen symboliserer gleden ved \u00e5 lykkes. Ikke fordi den \u00f8nsker anerkjennelse, men fordi den vet hvor smittende glede er. Elgen er ogs\u00e5 et symbol p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sta, leve lenge, visdom, selvtsikker, god selvf\u00f8lelse, primal feminin energi og standhaftighet.\n\n> \u00abVet du hva som s\u00e5rer veldig mye? Det er kj\u00e6rlighet. Kj\u00e6rligheten er den sterkeste kraften i verden, og n\u00e5r den er blokkert\u00a0 betyr det smerte. Det er to ting vi kan gj\u00f8re n\u00e5r dette skjer. Vi kan drepe denne kj\u00e6rligheten, slik at den slutter \u00e5\u00a0 s\u00e5re. Men da selvf\u00f8lgelig d\u00f8r en del av oss, ogs\u00e5. Eller vi kan be Gud om \u00e5 \u00e5pne opp en annen reiserute for denne kj\u00e6rligheten.\u00bb  \n> Corrie Ten Boom\n\nElgen er uredd og resolutt. Den gj\u00f8r sitt n\u00e6rv\u00e6r kjent n\u00e5r den bestemmer seg for det. Men den har ogs\u00e5 en overnaturlig evne til \u00e5 kamuflere seg p\u00e5 tross av hvor stor den er.\u00a0 Den er i stand til \u00e5 bevege seg helt usett. Disse trekkene til elgen l\u00e6rer meg styrke i tilstedev\u00e6relse og usynlighet.\n\nDen har ogs\u00e5 en medf\u00f8dt evne til \u00e5 v\u00e6re balansert. Gjennom elgens eksempel l\u00e6rer jeg n\u00e5r jeg skal v\u00e6re forsiktig, n\u00e5r jeg skal v\u00e6re sterk, hva jeg skal si n\u00e5r og til hvem.  \n\nGeviret er knyttet til kronechakraet. I det geviret vokser, \u00e5pner kronechakraet seg og er en direkte kanal til universell kunnskap. De f\u00f8rste leve\u00e5rene kan ha v\u00e6rt t\u00f8ffe og vanskelige, men med den store styrken og troen p\u00e5 seg selv, overvinner den alle hindringerog viser seg frem i all sin kraft som voksen. For meg gir det h\u00e5p og en lovnad om at ogs\u00e5 jeg kan klare det jeg setter meg fore. Det er ikke farlig \u00e5 feile s\u00e5 lenge jeg ikke gir opp.  \n\n> I Japan blir knuste gjenstander ofte reparert med gull. Feilen blir sett p\u00e5 som en unikt del av gjenstandens historie og er en vesentlig del av dens skj\u00f8nnhet.   \n> Tenk p\u00e5 dette n\u00e5r du f\u00f8ler deg knust.\n\n\u00a0\nS\u00e5 til budskapet fra svarttrosten:\n\nDa jeg oppdagen svarttrosten trodde jeg at den var skadet. Den kretset rundt meg p\u00e5 bakken uten tegn til \u00e5 ville fly. S\u00e5 inns\u00e5 jeg at den gjorde seg til for meg. Den ville ha min oppmerksomhet.\n\nMytene sier at den krever engasjement fra meg for \u00e5 l\u00e6re bort visdommen sin. Den vil ikke avsl\u00f8re noe f\u00f8r den er overbevist om at jeg har viet meg helt til \u00e5 forst\u00e5 b\u00e5de m\u00f8rk og lys energi.\n\n> \u00abLykken er ikke noe som er avhengig av v\u00e5re omgivelser \u2026 det er noe vi skaper i oss selv.\u00bb  \n> Corrie ten Boom\n\nSvarttrosten er et symbol p\u00e5 h\u00f8yere idealer, en h\u00f8yere viten. Fargen svart symboliserer rent potensiale. Det er ingen grenser for menneskelig transformasjon. Alt jeg trenger \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 lukke for det rasjonelle sinnet, og lytte til min m\u00f8rke fj\u00e6rkledde venn. Det gj\u00f8r jeg best gjennom\u00a0 \u00e5\u00a0 \u00e5pne hjertet og lytte til intuisjonen som er hjertets stemme.  \n\nDen kan l\u00e6re meg noe om:\n\nH\u00f8yere idealer.  \nH\u00f8yere tanker.  \nH\u00f8yere intelligens.\n\nSvarttrosten \u00e5pner opp og viser meg et vell av hemmeligheter. Den kan hjelpe meg, gjennom hengivenhet og meditasjon, til \u00e5 v\u00e5ge meg inn bak det som er skjult. Da vil jeg\u00a0 oppdage uvanlig visdom gjennom intuisjonen min.\n\nDen symboliserer:\n\nMagi.  \nMysterium.  \nHemmeligheter.  \nDet ukjente.  \nRent potensiale.  \nOverraskende sansning.  \n\nVed \u00e5 konsekvent \u00e5pne opp for de indre dybdene i meg, og ved positivt og aktivt utnytte de indre impulsene, vil de mystiske hemmelighetene blir eksponert for lys fra min egen bevissthet.\n\n> Jeg blir minnet p\u00e5 at uten at jeg allerede vet svaret, ville jeg aldri ha oppfattet budskapet.\n\nSvartttrosten ber meg bruke\u00a0 gavene og talentene mine til \u00e5 manifestere dr\u00f8mmene mine til fysisk virkeligheten.\u00a0\n\n\u00a0\n\u00a0N\u00e5r den fanger\u00a0 oppmerksomheten min, er det som om den ber meg om \u00e5 omfavne mine egne talenter og vise dem frem for verden. Den kan ikke holde sitt talent tilbake og synger villig til stor glede for alle som h\u00f8rer. Den flyr som regel alene og nyter sin alenehet uten \u00e5 kjenne seg ensom. For meg blir det et budskap om \u00e5 ikke v\u00e6re redd for \u00e5 skille meg ut.\u00a0 Jeg kan med stor frimodighet vise meg frem slik jeg er. For et magisk budskap\\!  \n\nDen ber meg ogs\u00e5 om \u00e5 gjenkjenne det kreative talentet mitt. Ikke skjule lyset mitt under en skjeppe, men la det skinne fra hustakene.\n\nN\u00e5r svarttrosten bygger et reir, er det med grunndighet og oppmerksomhet.\n\nDens budskap handler om mine kreative talenter, og ber meg bygge et solid grunnlag ved \u00e5 skape og gi oppmerksomhet til det som er vesentlig. P\u00e5 samme tid skal jeg dele de inspirerte gavene mine med verden.\n\nDen har ventet p\u00e5 at dette \u00f8yeblikket skulle oppst\u00e5, p\u00e5 dette \u00f8yeblikket som kan sette meg fri.\n\n> Svarttrosten synger i den m\u00f8rke natt.  \n> Ta dine \u00f8delagte vinger og l\u00e6r \u00e5 fly.  \n> Hele livet har du bare ventet p\u00e5 at dette \u00f8yeblikket skulle oppst\u00e5 \u2026\n\nJeg forst\u00e5r at jeg altfor lenge har\u00a0 hatt et bein i to verdener og ikke utnyttet evnene mine fullt ut. Gavene jeg har f\u00e5tt skal brukes til beste for b\u00e5de meg selv, og menneskene rundt meg i kj\u00e6rlet og omsorg.\n\nMed all tydelighet viser den meg at jeg trenger \u00e5 f\u00f8lge hjertets stemme enda mer fokusert enn f\u00f8r. For meg er det et magisk budskap.\n\n> Kj\u00e6rligheten er st\u00f8rre enn veggene som stengte den inne.\u00bb  \n> Corrie Ten Boom\n\n\u00a0\n# Synn\u00f8ve Fauske Dale\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56bebdd8-17ff-419a-af40-32fef13dbc3c"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Prosessledelse,-2.-utgave/I9788245024913", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:10:35Z", "text": "## Prosessledelse, 2. utgave\n\nLedelse og utvikling av prosesser\n\nDenne boken bygger p\u00e5 forutsetningen om at prosesser er sentrale organisatoriske enheter, og at prosesser dermed m\u00e5 ledes. Prosessledelse m\u00e5 ut\u00f8ves for s\u00e5 vel bedriftens prosesser totalt sett som for den enkelte prosess. For mange bedrifter medf\u00f8rer prosessledelse en ny m\u00e5te \u00e5 betrakte og lede bedriften p\u00e5.\n\nBoken gir en systematisk og samlet fremstilling av prosessledelse, b\u00e5de som fagomr\u00e5de og som etablert praksis i bedrifter. Den presenterer og dr\u00f8fter aktuelle teorier, modeller, metoder, teknikker og utfordringer forbundet med fagomr\u00e5det. Form\u00e5let med boken er \u00e5 etablere en referanse for praksis, forskning og undervisning, og utvikle prosessledelse som fag. Den behandler prosessledelse fra flere perspektiver.\n\nBoken gir en samlet presentasjon av fagets sentrale temaer i norsk spr\u00e5kdrakt. Den passer for akademikere, forskere og ledere som arbeider med problemstillinger knyttet til prosessledelse. Den kan med fordel ogs\u00e5 leses av studenter innenfor de fagomr\u00e5der boken er aktuell for.\n\nBoken behandler ogs\u00e5 digitalisering, og hvordan digital teknologi benyttes til \u00e5 utvikle mer effektive prosesser.\n\n**Jon Iden** (dr.polit.) er professor ved Norges Handelsh\u00f8yskole (NHH), hvor han underviser i og forsker p\u00e5 prosessledelse og digitalisering.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4cba846-8d9b-4572-8529-e2b8b10bdb6b"}
+{"url": "https://audiaturbok.no/forlag/kolon-forlag/jeg-vil-en-tanke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:51Z", "text": "Gunnar Bj\u00f6rling\n\n~~329,-~~\n\n288,- **\n\n*Jeg vil en tanke* er et utvalg av Gunnar Bj\u00f6rlings dikt til norsk, fra debutsamlingen *Vilande dag* (1922), til hans siste bok *Du g\u00e5r de ord* (1955). Bj\u00f6rling s\u00f8ker \u00e5 formulere det uformulerbare, og det er tiltalen som er det sentrale i hans diktning. Han er radikal i sin omgang med spr\u00e5ket, og en s\u00e6regen, ugrammatisk anvendelse er karakteristisk for hans lyrikk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5393dcf8-48dd-48d4-aa2e-10de5a86e6cf"}
+{"url": "https://www.japanphoto.no/transcend-cf-800x-256gb-120mb-s", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:48Z", "text": "Beskrivelse\n\nTranscend CF 800x 256GB er ett raskt minnekort med opptil 60MB/s skrivehastighet, og opptil 120MB/s lesehastighet. Kortet st\u00f8tter VPG-20 (Video Performance Guarantee).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38d3a9de-1eb8-40ea-887b-d85a35a078f9"}
+{"url": "https://www.tui.no/inspiration/emmas-guide-cinque-terre/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:48Z", "text": "# Emmas guide til Cinque Terre\n\n2019-02-12\n\nInspirerende reisetips finnes ofte n\u00e6rmere enn man tror. For eksempel hos v\u00e5r TUI-kollega Emma. For ikke lenge siden dro hun og to venninner til Cinque Terre \u2013 et av Europas mest kjente omr\u00e5der for fotturister og livsnytere, beliggende i italienske Liguria. S\u00e5 vi ba Emma fortelle om reisens h\u00f8ydepunkter og gi tips til at andre som vil reise dit\n\n\n\n\n\nVandre med havet, terrasavlinger og neste landsby innen rekkevidde.\n\nVi begynner med en kort geografitime. Cinque Terre blir ofte oversatt med \"de fem byene\". Det er en dr\u00f8y 10 mil lang kyststrekning mellom Genova og La Spezia p\u00e5 Den italienske riviera. Fem supersjarmerende kystbyer bindes sammen av en toglinje og turstier langs havet. Landsbyene har aner fra middelalderen og utstr\u00e5ler en s\u00e5 sterk italiensk sjarm at det ville gitt utslag hos str\u00e5levernsinstituttet. Cinque Terre gj\u00f8r seg absolutt fortjent til plassen p\u00e5 UNESCOs verdensarvliste.\n\n**Langt fra det svenske vinterv\u00e6ret**  \nEmma Josefsson er 30 \u00e5r og jobber med digitale medier p\u00e5 TUIs hovedkontor i Stockholm. Jeg m\u00f8ter henne i et sofahj\u00f8rne i kontorlandskapet, en kald dag i slutten av februar. Kollegaene hennes er vinterbleke der de l\u00f8per forbi hverandre i spiraltrappen med \u00e5pne laptoper i hendene mens sn\u00f8en laver ned utenfor vinduene. Kontrasten kunne ikke v\u00e6rt st\u00f8rre mot det vi n\u00e5 skal snakke om \u2013 strender, vindrueplantasjer og \"solens mat\" p\u00e5 Den italienske rivieraen.\n\n**Hva har Italia som man ikke finner i de svenske fjellene?**  \n\u2013 Varmen. Den gode pastaen. Vinen. \u00c5 kunne bade i Middelhavet rett etter hver fottur. Det eneste vi tok med oss p\u00e5 tur var vann, solkrem og hver v\u00e5r bikini. Ja, og en kaps og solbriller selvf\u00f8lgelig.\n\n**Kan du fors\u00f8ke \u00e5 beskrive landskapet?**  \n\u2013 Tustiene g\u00e5r et stykke opp i fjellsiden med fantastisk utsikt over havet hele tiden. Man passerer sm\u00e5 bekker og broer. Her og der finner man enkle men koselige restauranter, og av og til passerer man vindrueplantasjer.\n\n**Er det vanskelig \u00e5 komme seg rundt?**  \n\u2013 Nei, det er enkelt. Du kan bo i hvilken av byene du vil og likevel oppleve alle de andre. Man kj\u00f8per bare en ukeskort med toget, togreisen fra en by til neste tar ca. 5\u201310 minutter. Vi tok ofte toget den ene veien og gikk tilbake.\n\n**Hvor t\u00f8ffe er vandringene?**  \n\u2013 Det velger man selv. Vil man kjenne puls og melkesyre s\u00e5 finnes det bratte stier oppover i fjellene. Men de fleste gj\u00f8r som oss og f\u00f8lger kysten.\n\n**Og da er det ikke s\u00e5 krevende?**  \n\u2013 Ikke i det hele tatt, maks en toer p\u00e5 skala til fem. Det kan v\u00e6re lange steintrapper i begynnelsen og slutten av hver sti, men deretter er det enkelt.\n\n**Hvilken av de fem byene er din favoritt?**  \n\u2013 Vi like best Vernazza, der vi ogs\u00e5 bodde. Den var utrolig sjarmerende og virkelig genuin italiensk. Men nabobyen Monterosso al Mare er ogs\u00e5 koselig, spesielt om kveldene n\u00e5r det mye folkeliv og gatemusikanter.\n\n**Hva var det beste du spiste?**  \n\u2013 En enkel men gudommelig smakfull pasta med hjemmelaget pesto, som vi fikk p\u00e5 en restaurant med bare rundt seks plasser i Monterosso. Og s\u00e5 spiste vi fantastisk gode bruschettaer til lunsj hver dag med parmaskinke, olivenolje og enda mer hjemmelaget pesto.  \n**Hvem anbefaler du \u00e5 reiser hit?**  \n\u2013 Alle som vil ha en rolig ferie, der man likevel opplever mye og ikke ligger stille p\u00e5 samme sted. Cinque Terre passer for livsnytere. Du bestemmer selv hvor mye du vil g\u00e5, respektivt ta toget, alt er lett tilgjengelig uansett hva du velger.\n\n**L\u00e6rte du deg noen italienske ord og setninger?**  \n\u2013 No nussi\\! Som betyr \"ingen n\u00f8tter\". Det sa vi ofte for venninnen min er allergisk.\n\n**Kj\u00f8pte du noen suvenirer?**  \n\u2013 Pesto og vin. Over alt f\u00e5r du tak i den mest fantastiske pestoen jeg har smakt, merket heter I Sapori.\n\n**Hva mer b\u00f8r man ikke g\u00e5 glipp av?**  \n\u2013 Den italienske isen\\!\n\n**Flere tips?**  \n\u2013 Dropp leiebil. De vakreste stedene er likevel ikke mulig \u00e5 kj\u00f8re til, og det er mye enklere med toget.\n\n## Bra \u00e5 vite om Cinque Terre\n\n1.  DET BESTE UTGANGSPUNKTET i Cinque Terre er byen La Spezia, dit man lett kommer seg med fly eller tog fra hele Europa. Det er en vakker sj\u00f8fartsby med i underkant av hundretusen innbyggere.\n\n2.  TOGET FRA LA SPEZIA tar ti minutter til Riomaggiore, som er den f\u00f8rste av Cinque Terre-byene. Selv deretter er avstandene korte. Det tar 5\u201310 minutter fra hver by til neste, og p\u00e5 25 minutter kommer du hele veien fra La Spezia til den borteste landsbyen Monterosso al Mare.\n\n3.  \u00c5 KJ\u00d8PE ET TOGPASS som gir deg fritt antall reiser en eller flere dager er den enkleste m\u00e5ten \u00e5 komme seg rundt p\u00e5. Kombinasjonskortet Cinque Terre Card gir deg b\u00e5de togreiser, entr\u00e9 til alle turstier, rett til \u00e5 kj\u00f8re med nasjonalparkens busser og kostnadsfri WiFi noen steder.\n\n4.  DE FEM BYENES NAVN fra \u00f8st til vest er Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza og Monterosso al Mare\n\n5.  FOR \u00c5 F\u00c5 LOV TIL \u00c5 G\u00c5 p\u00e5 stiene m\u00e5 du ha eg turpass som kan forh\u00e5ndsbestilles eller kj\u00f8pes i billettkiosker ved begynnelsen av hver sti. Inntektene brukes til \u00e5 vedlikeholde stiene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bdd5bf8-1b5b-4820-985a-f0c974dfe40e"}
+{"url": "http://finalfantasy.no/2016/04/26/mot-i-am-setsuna/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:00:37Z", "text": "# M\u00f8t spillet I am Setsuna\n\n 26. april 201623. januar 2018 **Anders Nordvik **Chrono Trigger, I am Setsuna, PC, PlayStation 4, PS Vita, Steam\n\n\n\n*Er du en fan av de gode gamle JRPG-spillene, har du kanskje allerede satt \u00f8ynene p\u00e5 spillet\u00a0**I am Setsuna**. Hvis ikke b\u00f8r du gj\u00f8re det med en gang\\!*\n\n\n\n*I am Setsuna* ble utgitt i Japan til PlayStation 4 og PSVita i februar i \u00e5r, og under\u00a0Game Developer's Conference 2016 i San Francisco i mars, ble det ogs\u00e5 avsl\u00f8rt at spillet vil f\u00e5 en vestlig utgivelse. Spillet selges p\u00e5 disk i Japan, men her til lands skal utgivelsen v\u00e6re eksklusivt digital, og vi f\u00e5r det til PlayStation 4 og Windows PC via Steam.\n\nSpillet, som er inspirert av de gode gamle japanske RPG-ene, og spesielt *Chrono Trigger*, er regissert av\u00a0Atsushi Hashimoto, og utvikles av det Square Enix-eide studioet Tokyo RPG Factory.\n\n> Tokyo RPG Factory is a newly established studio specializing in Japanese RPGs, started in August 2014. The studio revisits the ethos used to develop past RPGs to create a completely new RPG series, which will introduce the authentic JRPG style to current hardware using the technologies of today.  \n> *\u2013 I am Setsunas nettsider*\n\n\u00a0\n*I am Setsun*a fokuserer p\u00e5 \u00e5\u00a0bringe \u00abdet autentiske RPG-gameplayet, den praktfulle kunsten og designen, og den s\u00f8rgelige historien\u00bb fra klassiske japanske RPG-er til en ny\u00a0generasjonen med konsoller.\n\n### Spillet\u00a0utgis p\u00e5 PlayStation Store og Steam den 19. juli 2016\n\n> *I Am Setsuna* tells the sorrowful story of Setsuna, a young woman of incredible inner strength, and the sacrifice she must undertake to the save the people of her land. Players will be immersed in an emotional and unforgettable story of true bravery as Setsuna leaves her hometown with her bodyguards on a journey to the farthest land.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a31ac9c5-4723-49ba-9a74-bde598d13cae"}
+{"url": "http://www.al.vgs.no/Utdanningstilbud1/Karusell/Service-og-samferdsel/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:03:12Z", "text": "## Service og samferdsel\n\n\n\n# Service og samferdsel\n\n  - \n\nServicen\u00e6ringen er en vekstn\u00e6ring med gode arbeidsmuligheter. Banker, forsikringselskaper, handelsn\u00e6ringen, turistn\u00e6ringen og ulike offentlige etater har behov for personer med bakgrunn innen salg og service. Dersom du velger en utdanning innen disse fagomr\u00e5dene s\u00e5 har du derfor gode jobbmuligheter.\n\nEn utdanning p\u00e5 Service og samferdsel kan gi deg fagbrev eller studiekompetanse. \u00d8nsker du fagbrev, kan du g\u00e5 ut i l\u00e6re etter to \u00e5r p\u00e5 skole. Dersom du heller \u00f8nsker studiekompetande, kan du velge allmennfaglig p\u00e5bygging etter at du har fullf\u00f8rt to \u00e5r p\u00e5 Salg og service.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "70a7b8d9-24e4-494d-8ece-bb14b2c3f29d"}
+{"url": "http://odsk.no/em-kvalifisering-intervju-med-ola-faerden/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:31Z", "text": "\n\n  \n# EM kvalifisering \u2013 Intervju med Ola F\u00e6rden\n\n ** 22. juni 2014 \u00a0\u00a0\u00a0\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0   ** Leder \u00a0\u00a0\u00a0\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0   ** Fotball   \n\nKenneth Moen: Norge \u2013 Frankrike EM kvalifisering. Norge tapte 6-0, men har en mulighet til playoff senere. Motstander er uklart.  \nHva syns du om kampen?\n\nOla F\u00e6rden: Stor forbedring fra kampen i Dublin fra 0-13 tap til dagens kamp (0-6 tap). Vi manglet 5-6 beste spillere som ikke var med, og med disse ville kampen ha sett annerledes ut.  \nMen vi er spent p\u00e5 fortsettelsen og jeg tror vi har god sjanse til \u00e5 komme til EM etter playoff hvis vi f\u00e5r med de 6 beste.\n\nKenneth Moen: Lykke til videre..\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "558f8f3d-9f52-4eac-8316-bb982cf51efe"}
+{"url": "https://www.racom.no/bransjer/flyplasser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:15Z", "text": "*Dagens flyplasser er ikke lenger bare transportsentrum, men et eget lite samfunn hvor mange mennesker oppholder seg samtidig og vi finner store mengder med sensorteknologi og data. I et s\u00e5 komplekst milj\u00f8, kan u\u00f8nskede hendelser fort utvikle seg til en kritisk og alvorlig hendelse der sanntidsinformasjon er avgj\u00f8rende for \u00e5 ta rett beslutninger.*\n\nRacom er en sentral akt\u00f8r p\u00e5 alle de store norske lufthavnene og leverer ulike l\u00f8sninger innen b\u00e5de sikkerhet og drift som ivaretar sanntidsinformasjon for deres beslutningstakere.\n\n### **Enhetlig sikkerhetsplattform for beslutningsst\u00f8tte**\n\nToppsystemet Situator Manager integrerer systemer og sensorer, inkludert videostyring, til en enhetlig sikkerhetsplattform. Situator korrelerer og analyserer alle data fra disse systemene for innblikk i hva som skjer og forutser hva som vil skje.Med et felles operasjonsbilde og forh\u00e5ndsdefinert veiledning, sikres en effektiv respons.\n\nV\u00e5rt system integrerer alle dine kameraer, sensorer, enheter, kommunikasjonssystemer og eksterne datakilder, sammen med dine driftsprosedyrer, i en enkel og enhetlig plattform.\u00a0Dette skaper ikke bare et felles operasjonsbilde, men gir deg ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 forutse neste hendelse. Det gir deg en bedre forst\u00e5else av hva som skjer og gir en effektiv plattform for beslutningsst\u00f8tte.\n\n\n\n### **Racoms sikkerhetsl\u00f8sning for flyplasser**\n\nV\u00e5re systemer er i bruk hos mange av verdens st\u00f8rste og travleste lufthavner. Dette gir oss bred kjennskap til hvilke parametere som er viktig for hver enkelt flyplass, og s\u00f8rger for at vi kan utvikle og fornye v\u00e5re bransjeledende l\u00f8sninger kontinuerlig. Kombinasjonen av sensorteknologier som radarer og akselerometerbaserte sensorer i kombinasjon med de tradisjonelle sikkerhetssystemene gir en unik sanntidsforst\u00e5else over lufthavnene og et presist beslutningsgrunnlag.\n\n\n\n### **Minimer dyre forsinkelser og evakueringer**\n\nDesto raskere man identifiserer og agerer p\u00e5 en hendelse, jo lavere blir kostnaden. Ved \u00e5 overv\u00e5ke rullebaner, terminaler, parkeringsplasser og avgangshaller, har du til enhver tid full oversikt over aktiviteten i omr\u00e5det. Med tidlig deteksjon, f\u00e5r kontrollrommet full oversikt, og personellet som er n\u00e6rmest hendelsen kan reagere p\u00e5 sekunder. Dette sikrer trygghet for alle brukere av omr\u00e5det.\n\n### **Smart videosystem for flyplasser sparer tid**\n\nP\u00e5 en flyplass er tiden det aller viktigste. V\u00e5rt Video Management System identifiserer potensielle hendelser, og med Suspect Search kan du spore opp og lokalisere en bestemt person p\u00e5 f\u00e5 minutter. Video Analytics hjelper deg med \u00e5 skille mellom falske alarmer og faktiske hendelser.\n\nKontakt Racom i dag dersom du \u00f8nsker en skreddersydd sikkerhetsgjennomgang rundt hvordan vi kan underlette deres sikkerhetsutfordringer.\n\n# Bransjer\n\nDenne erkl\u00e6ringen gjelder for Racom med tilh\u00f8rende nettsider.\n\n### Hva er informasjonskapsler (\"cookies\") og lokal lagring av data?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f36a885a-6d4e-40c8-939f-cb481e4a588b"}
+{"url": "https://www.ht.no/kultur/2019/06/24/Supersmukt-fra-Hollow-Hearts-med-strykere-19351464.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:54:47Z", "text": "Hollow Hearts kan fort v\u00e6re i ferd med \u00e5 bli en ny publikumsyndling og erobre hele Nord-Norge, i god Hekla St\u00e5lstreng-stil.\n\nHollow Hearts er i ferd med \u00e5 erobre nord, de erobret i alle fall Harstad kino mandag. Foto: Steve Nilsen\u00a0 Foto: Steve Nilsen\n\nIda L\u00f8vheim i Hollow Hearts, Harstad Kino. Foto: Steve Nilsen\u00a0 Foto: Steve Nilsen\n\n##### Hollow Hearts\n\n  - Med strykere Johannes Liebig (1. fiolin), Signe Johansen (2. fiolin), Stina Ahlgren (bratsj) og Alma Andersen \u00d8ydvin (cello)\n  - Festspillene i Nord-Norge\n  - Harstad kino, mandag\n\nkultur\n\nPublisert: 24 juni 2019 23:19 Sist oppdatert: 25 juni 2019 10:35\n\n  - Skrevet av\u00a0 Tone Anita Karlsen 97081434 \u2013 email@example.com\n\nHarstad kino var nesten fullsatt mandag, og stemninga var stor da bandet gjestet byen p\u00e5 nytt under festspillene. For n\u00f8yaktig ett \u00e5r siden holdt de ogs\u00e5 konsert p\u00e5 festspillene, men da for f\u00e6rre publikummere i et mye trangere lokale, tidligere Karma.\n\n**Spesiell produksjon**\n\nVokalist Ida L\u00f8vheim sa at \u00e5rets konsert var en veldig spesiell produksjon for dem, ettersom de n\u00e5 hadde med seg fire strykere. De gjorde nok at denne konserten ble noe sartere og roligere, selv om det svingte godt p\u00e5 et par tre l\u00e5ter.\n\nDe fire strykerne inntok forsiktig scenen, og fikk ikke briljert ordentlig f\u00f8r mot slutten av konserten i for eksempel Sorrow's Daughter, der de l\u00f8fter alvoret og dramatikken i l\u00e5ten. Sangen er om en hendelse i Malangen p\u00e5 1700-tallet, der s\u00f8skenparet Birte og Benjamin tar livet av Birtes ektemann.\n\n\u2013 Jeg er i slekt med Birte, sa vokalist Ida L\u00f8vheim.\n\nHollow Hearts, Harstad Kino. Foto: Steve Nilsen\u00a0 Foto: Steve Nilsen\n\n*Ida L\u00f8vheim. Foto: Steve Nilsen*\n\nL\u00f8vheims s\u00e6regne stemme og sjarmerende kommentarer fra scenen er gull. Musikalsk er de topp solide alle sammen, men det er L\u00f8vheim som er signaturen til bandet. De leverere folk-countrymusikk i beste americana-stil, og kan til tider minne om for eksempel Brandi Carlile eller First Aid Kit.\n\nOg mange kan nok kjenne seg igjen i tekstene. Det handler om \u00e5 forlate noen, om \u00e5 komme fra bygda og se lysene fra byen, og ikke minst om \u00e5 reise, der ogs\u00e5 \u00abTravelling Songs\u00bb er navnet p\u00e5 deres andre album som kom i februar.\n\n**Mye reising**\n\n\u00abEi reise i bokstavelig form handler om \u00e5 dr\u00f8mme eller mimre seg bort\u00bb, sa L\u00f8vheim til Nye Troms da nyskiva ble sluppet. Og det er en dr\u00f8mmereise \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 musikken deres\\! En aldri s\u00e5 liten \u00abfun fact\u00bb kan ogs\u00e5 v\u00e6re at bandet selv ogs\u00e5 har holdt konsert p\u00e5 en reise, mellom Hammerfest og Troms\u00f8, om bord i et Wider\u00f8e-fly i lufta.\n\nGitarist Christoffer Nicolai Mathisen har et par t\u00f8ffe soloer mot slutten. Han er ogs\u00e5 den som f\u00e5r fram latteren b\u00e5de p\u00e5 scenen og i salen, da han i starten av konserten er n\u00e6r ved \u00e5 stupe bakover, da han n\u00e6rmest snubler i alle instrumentene bandet har med seg.\n\n**Nord og fjord**\n\nHan er fra Nordland, trommis Michael Pedersen Jacobsen fra Finnmark, vokalisten sj\u00f8l fra M\u00e5lselv, og Ida Karoline Nordg\u00e5rd p\u00e5 bass fra Balsfjord, s\u00e5 her er s\u00e5nn cirka hele Nord-Norge representert. Til felles for dem alle, ogs\u00e5 strykerne, er if\u00f8lge bandet, at de absolutt alle kommer fra en fjord.\n\nI tillegg til egen konsert p\u00e5 Festspillene i fjor, var de med p\u00e5 vuggesang-prosjektet \u00abSolnatt\u00bb. L\u00f8vheim deltok ogs\u00e5 for to \u00e5r siden i produksjonen Dylan p\u00e5 nordnorsk, som ogs\u00e5 ble spilt p\u00e5 en del av byens eldreinstitusjoner. Noe vil kanskje ogs\u00e5 huske henne fra bandet Rustholk samme \u00e5r.\n\nHollow Hearts, Harstad Kino. Foto: Steve Nilsen\u00a0 Foto: Steve Nilsen\n\n*Hollow Hearts med strykere ble en flott opplevelse i Harstad kino. Foto: Steve Nilsen*\n\n### Verk viser fors\u00f8pling\n\nVerket Havdronningen av kunstner Birgit Eide skapte mye engasjement i Harstad kunstforening.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a2490bdc-9712-424d-a9b4-462abf174666"}
+{"url": "https://ildsjel.wordpress.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:36Z", "text": "# V\u00e6r med \u00e5 skap morgendagens\u00a0ildsjeler\n\n# Prosjektet trekkes fram av\u00a0Distriktsentret\n\nPosted on November 7, 2016  by  bolyst\n\nI b\u00e5de notater og kronikker\u00a0av Distriktsentret\u00a0blir funn i prosjektet fremhevet som interessante av forskere:\n\nKommunalt tilflyttings- og inkluderingsarbeid. Kartlegging av bruk av kunnskap fra Distriktssenteret og eksempler p\u00e5 nyskapende arbeid, Munkjord og Grimsrud, Uni Research Rokkansenteret 2016.\n\nInnvandrere som ildsjeler i frivilligheten, Munkjord og Solbakken kronikk Nordlys 2016\n\n\u00a0\n# Veien videre\n\nPosted on February 16, 2016  by  bolyst\n\nProsjektet Bolyst gjennom ildsjeler har vist at bevisstgj\u00f8ring om inkludering og\u00a0rekrutteringsprosessene er med \u00e5 \u00f8ke rekrutteringen av nye m\u00e5lgrupper som aktive\u00a0bidragsytere inn i lokale lag.\n\nDet b\u00f8r legges til rette for \u00f8kt samarbeid mellom frivillige organisasjoner b\u00e5de lokalt,\u00a0regionalt og nasjonalt. Dette fordi organisasjonene har mange fellestrekk i drift slik som\u00a0\u00f8konomi, styrearbeid, rekruttering og ildsjelslitasje m.m. I prosjektet *Bolyst gjennom ildsjeler* har vi avdekket at samarbeid mellom lag og foreninger med ulike form\u00e5l og interesser er l\u00f8nnsomt. Det gir bedre ressursutnyttelse, skaper arenaer for erfaringsutveksling, nettverksbygging og \u00f8ker den lokale kompetansen.\n\nTroms idrettskrets og H\u00e5logaland Amat\u00f8rteaterselskap \u2013 akt\u00f8rene bak prosjektet *Bolyst gjennom ildsjeler* \u2013 mener det b\u00f8r satses p\u00e5 \u00e5 utvikle nye tiltak for \u00e5 utnytte de positive erfaringene fra prosjektet. Rekruttering av innvandrere og ungdom som aktive ildsjeler i lokale lag og foreninger er viktig for en god samfunnsutvikling, og b\u00f8r prioriteres av myndighetene. I en tid hvor flyktningsituasjonen st\u00e5r p\u00e5 dagsorden ogfrivillig sektor medvirker for \u00e5 l\u00f8se disse samfunnsoppgavene, er det n\u00f8dvendig \u00e5 styrke de frivillige organisasjonene. Dette mener vi ivaretas best gjennom tilbud om kompetanseheving og erfaringsutveksling p\u00e5 felles lokale og regionale arenaer.\n\n# Hvorfor er f\u00e5 innvandrere aktive\u00a0ildsjeler?\n\nKronikken ble publisert 4. desember 2015 p\u00e5 forskning.no\n\n*Idrettslag og foreninger har bestemte oppfatninger om hvem som er potensielle frivillige og hvem de \u00f8nsker \u00e5 rekruttere. Lavterskeltilbud og konkrete forventninger kan gj\u00f8re det lettere \u00e5 bli med.\u00a0*\n\n# Rapport Bolyst gjennom\u00a0ildsjeler\n\nDet tre\u00e5rige samarbeidsprosjektet mellom Troms idrettskrets og H\u00e5logaland Amat\u00f8rteaterselskap, Bolyst gjennom ildsjeler, er n\u00e5 ferdigstilt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8aa6caa8-ee0c-4d63-834f-200bebb3a6f5"}
+{"url": "https://erate.no/stromselskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:39:48Z", "text": "## Str\u00f8mselskap\n\neRate kan h\u00e5ndtere fakturaprosessen og hele den tekniske verdikjeden for str\u00f8mselskaper. Vi tar oss av all datainnsamling fra Elhub og eventuelle andre parter. V\u00e5re kunder bruker ikke tid p\u00e5 fakturaprosessen, men har mulighet til \u00e5 omdisponere frigjorte ressurser til bedriftsutvikling eller andre markedsl\u00f8ftende tiltak. Det eneste v\u00e5re partnere m\u00e5 s\u00f8rge for er \u00e5 h\u00e5ndtere salg, markedsf\u00f8ring og kundeservice.\n\n### Sammen er vi best\n\nVi velger \u00e5 se p\u00e5 v\u00e5re kunder som partnere. Lykkes ikke v\u00e5r partner, lykkes ikke vi.\n\n### Bli et innovativt str\u00f8mselskap med eRate\n\nNytenkning, kombinert med eRates moderne og fleksible systemer, legger forholdene til rette for \u00e5 skape nye, spennende tjenester for sluttkundene i dagens tradisjonsrike str\u00f8mmarked. eRate tilbyr et bredt tjenestespekter hvor flere tjenester er nye for str\u00f8mbransjen. Vi gj\u00f8r det mulig \u00e5 lage ulike prisplaner for ulike kundegrupper, egne str\u00f8mabonnement, selvbetjeningsl\u00f8sninger og digitale betalingsl\u00f8sninger. V\u00e5re fleksible plattformer integreres enkelt med andre systemer og leverand\u00f8rer, slik at tredjepartsprodukter kan tilbys sammen med str\u00f8m i en produktbundling.\n\n### Gi kundefordeler og f\u00e5 lojale kunder\n\nKundefordelen ved bundling, eller pakketilbud, kommer n\u00e5r kunden opplever at det sammensatte tilbudet er relevant, enten p\u00e5 grunn av pris eller tilgjengelighet. Str\u00f8mselskaper som differensierer seg p\u00e5 annet enn pris vil bli mer attraktive for sluttkundene. Eksisterende str\u00f8mkunder, som f\u00e5r tilbud om en bundling med kundefordeler, blir mer lojale. Samtidig vil en tilfreds og lojal kundemasse generere tilvekst av nye kunder fordi str\u00f8mselskapet har et ettertraktet tilbud i markedet.\n\n### Frigj\u00f8ring av ressurser til utvikling og innovasjon\n\nHvorfor skal en bruke tid p\u00e5 noe en ikke trenger \u00e5 bruke tid p\u00e5? eRate automatiserer rutineoppgaver og h\u00e5ndterer den tekniske verdikjeden for v\u00e5re partnere. Dermed kan str\u00f8mselskapet omdisponere ressursene til verdiskapende aktiviteter.\n\n### Integrasjon med andre systemer\n\neRate henter kontinuerlig all forbruksinformasjon fra Elhub, lager fakturaunderlag og presenterer dataene i administrasjonsl\u00f8sninger. Har v\u00e5r partner avtale om gjennomfakturering eller annen avtale med tredjepart innhenter vi informasjonen fra nettselskapene og/eller tredjepart. Vi kan ogs\u00e5 integrere v\u00e5re plattformer mot bank og inkassopartner, slik at betalingsinformasjonen ogs\u00e5 oppdateres.\n\n### Selvbetjeningsl\u00f8sninger\n\nTilgjengelighet, innsikt og funksjonalitet er viktig for sluttkundene. De \u00f8nsker informasjon og mulighet til \u00e5 gj\u00f8re endringer i kundeforholdet n\u00e5r det passer dem. Selvbetjeningsl\u00f8sningen fra eRate er alltid tilgjengelig via nettet eller via en mobilapp.\n\n### Hvordan kan eRate hjelpe din bedrift med \u00e5 bli et fremtidsrettet str\u00f8mselskap?\n\nLa oss ta et m\u00f8te og se hvordan vi kan skape verdier sammen med v\u00e5re plattformer som gir mange fremtidsrettede muligheter.\n\n*Vidar Myrer, Mobil: 408 00 090, Vidar(at)eRate.no*  \n*Henning Thoresen, Mobil: 926 38 100, Henning(at)eRate.no*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "191ce797-87ed-44cc-a688-43505b255663"}
+{"url": "https://dnmf.no/Artikler/Sider/rolls-royce-fremdriftsmaskineri.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:07Z", "text": "## Dekksmaskineri fra Rolls Royce\n\n10.06.2014\n\n\u200bRolls-Royce har inng\u00e5tt kontrakt med det amerikanske rederiet Edison Chouest Offshore om levering av dekksmaskineri til fire store ankerh\u00e5ndteringsfart\u00f8y.\n\nFart\u00f8yene er designet av North American Shipbuilder Inc. og skal bygges i Brasil av Estaleiro Navship LTDA. Kontraktsverdien for Rolls-Royce er p\u00e5 500 millioner kroner.ontraktsverdien for Rolls-Royce er p\u00e5 500 millioner kroner.  \n  \nDe fire fart\u00f8yene er utviklet hovedsakelig for oppdrag i brasilianske farvann i en \u00e5tte \u00e5rs kontrakt med Petrobras, men de fire kraftpluggene er tilpasset operasjoner over hele verden.  \n  \nLeveransen fra Rolls-Royce best\u00e5r av lavtrykksvinsjer, hekkruller, ankerh\u00e5ndteringskraner og s\u00e5kalte anchor launch and recovery systems (A-LARS). Alle mekaniske, hydrauliske og elektriske systemer inng\u00e5r i leveransen. \u00a0  \n  \n\\- Vi er glade for at Edison Chouest har valgt Rolls-Royce utstyr til disse nye avanserte fart\u00f8yene, sier Runar Hjelle, Regional Sales Manager Deck Machinery Anchor Handling & Supply hos Rolls-Royce i Brattv\u00e5g p\u00e5 Sunnm\u00f8re. \n\n\u00a0\n\n\u2013 Teamet v\u00e5rt her har stor kunnskap om offshoreoperasjoner, og denne kunnskapen har v\u00e6rt avgj\u00f8rende i samarbeidet med rederiet og designselskapet. Vi gleder oss til det videre samarbeidet med dem, sier Hjelle.\n\nF\u00f8rste leveranse skal finne sted i mars 2015, den siste i januar 2017. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "99cff7f1-b98d-4f5e-b9dc-337686da5b7a"}
+{"url": "http://www.toppfinans.com/nyheter/cfd-mulighet-i-dag-nfp-fra-usa-slippes", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:28Z", "text": "# CFD-mulighet i dag: NFP fra USA slippes\n\njan 8, 2016 | Nyheter |      \n\n**I dag slippes de s\u00e5kalte NFP-tallene i USA, og markedet venter spent p\u00e5 hva som vil presenteres der.**\n\nTallene forteller hvor mange amerikanere som er i fullt arbeid, og rapporten er derfor en meget viktig indikator p\u00e5 hvordan helsetilstanden til USAs \u00f8konomi er.\n\n\n\n## Viktige tall \u2013 tradere posisjonerer seg\n\nNFP, eller Non Farm Payroll, forteller alts\u00e5 hvor mange amerikanere som er i fullt arbeid, men her er ikke b\u00f8nder, statlig ansatte eller mennesker som jobber hjemmefra tatt med. Rapporten er som sagt sentral i den forstand at den forteller hvordan tilstanden i den amerikanske \u00f8konomien er.\n\nI tillegg vil tallene har en innvirkning p\u00e5 den kommende rentebeslutningen som skal tas av den amerikanske sentralbanken Federal Reserve. Hvis tallene er sterke er det en god mulighet for at man f\u00e5r en ytterligere heving av renten i USA \u2013 og dermed kan faktisk sp\u00e5dommen om hele fire rentehevinger i 2016 bli en realitet. Investorer har bare priset inn to rentehevinger, og f\u00e5r man en \u00f8kning p\u00e5 1% i l\u00f8pet av 2016 blir det virkelig interessant \u00e5 se hvordan dette vil p\u00e5virke verdens\u00f8konomien.\n\n## Sterke tall vil trolig styrke dollaren\n\nCFD-tradere vil trolig f\u00f8lge dagens utvikling med argus\u00f8yne og hvis NFP-tallene er sterke vil dette trolig styrke dollaren. Dette vil gi mange gode investeringsmuligheter, og det er utvilsomt dette som er i ferd med \u00e5 skje n\u00e5. Men; ingen garantier gis og det blir spennende \u00e5 se hva som vil skje i l\u00f8pet av dagen og kvelden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2427931c-1a05-4371-aeb7-77f112b7a695"}
+{"url": "https://arendalstidende.no/nyheter/stor-okning-i-valgdeltagelse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:20:26Z", "text": "\n\nIllustrasjon: Skjermdump fra Valg.no\n\n# Stor \u00f8kning i valgdeltagelse\n\n\n\nGrete Helgeb\u00f8\n\n9\\. september 2019 kl. 23:56\n\nKlokka 23.33 mandag kveld var alle stemmene i Arendal. Valgdeltagelsen er \u00f8kt fra 55,3 prosent til 62 prosent. Av 95.572 stemmeberettigede, er 21.725 stemmesedler talt opp. 128 har stemt blankt og ingen stemmesedler er forkastet, if\u00f8lge Valg.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51fc90de-9d4f-4982-956c-f11622d4d97a"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/AttractionProductReview-g186605-d11463673-2_Day_Northern_Ireland_Tour_from_Dublin-Dublin_County_Dublin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:29:22Z", "text": "**Reiseplan**  \n  \n**Dag 1: Dag 1: Dublin - Belfast**  \n  \n**Passerer forbi:** Dublin, Dublin, County Dublin  \nAvreise Dublin med din fantastiske irske turguide og en rekke andre internasjonale reisende i alle aldre. Vi drar klokken 8.15 fra Paddys Palace (Dublin Central Hostel p\u00e5 Lower Gardiner Street) / 8.20 fra O'Connell Street (foran Savoy kino) / 8.30 fra Dublin Tourist Office p\u00e5 Suffolk street (den tidligere kirken p\u00e5 s\u00f8rsiden av byen). En fantastisk tur ligger foran, med en kort 2 timers kj\u00f8retur til Belfast p\u00e5 den splitter nye 'Peace Highway'. Stasjonen opp blir brutt opp av noen interessante og herlige sm\u00e5 stopp.  \n  \n**Stopper ved:** Monasterboice Monastic Site, 1 Off the N Irland  \nV\u00e5r f\u00f8rste stopp er de hjems\u00f8kende ruinene av Monasterboice. Se et ekte t\u00e5rn fra det 10. \u00e5rhundre og l\u00e6r hvordan forfedrene v\u00e5re tok tilflukt fra vikingene. Ber\u00f8r de vakreste keltiske korsene i Irland, h\u00e5ndsk\u00e5ret av munker p\u00e5 900-tallet.  \nVarighet: 30 minutter  \n  \n**Stopper ved:** Belfast, Belfast, Nord-Irland  \nAnkom den nydelige Belfast der vi bes\u00f8ker Belfasts nummer 1-attraksjon - Titanic Experience (inngang inkludert)\\! Vi tar deg med p\u00e5 en fascinerende reise tilbake i tid hvor vi f\u00e5r oppleve Titanics historie. Fra unnfangelsen i Belfast p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet, gjennom hennes konstruksjon og lansering, til hennes beryktede jomfrutur og katastrofale bortgang. Med mye fritid i Belfast by, anbefaler vi den valgfrie (\u00a3 8,50) Black Taxi Tour som tar deg med p\u00e5 en politisk og historisk reise i byen. Du vil bes\u00f8ke Falls og Shankill Roads, veggmalerier og fredsmuren, l\u00e6re byens urolige historie og hvordan Belfast overvant problemene. Denne turen er sterkt anbefalt av Lonely Planet. Bruk fritiden til \u00e5 nyte lunsj og shopping i det livlige sentrum av Belfast. Utmerkede shoppingmuligheter da prisene er mye lavere enn Dublin\\! Vi anbefaler ogs\u00e5 et bes\u00f8k i Crown Liquor Saloon, Grand Opera House, Botanical Gardens, City Hall, Queen's University og Belfasts eget skjeve t\u00e5rn - Albert Clock. Vi vil overnatte i Belfasts historiske byplass, universitetskvartalet med et stort utvalg av barer, musikksteder og fantastiske spisesteder som passer alle budsjetter.  \nVarighet: 1 d\u00f8gn  \n  \nIngen m\u00e5ltider er inkludert p\u00e5 denne dagen.  \nOvernattingssted som er inkludert: Overnatting i Belfast City.  \n  \n**Dag 2: Dag 2: Belfast - Causeway - Dublin**  \n  \n**Passerer forbi:** Belfast, Belfast, Nord-Irland  \nVi drar fra Belfast 9.30, da din lojale Paddywagon-coach kommer opp fra Dublin for \u00e5 samle deg p\u00e5 overnattingsstedet ditt og tar deg med p\u00e5 en annen fantastisk turneringsdag\\!  \n  \n**Stopper ved:** Carrick-A-Rede Rope Bridge, 119A Whitepark Road, Ballintoy BT54 6LS Nord-Irland  \nVi kj\u00f8rer gjennom det vakre County Antrim som tar oss til Nordkysten av Ulster. V\u00e5rt f\u00f8rste stopp skal v\u00e6re Dark Hedges og den fortryllende byen Ballintoy, som er hjemmet til den ber\u00f8mte Carrick-a-Rede repebroen og ogs\u00e5 kjent som settet til den popul\u00e6re TV-serien Game of Thrones. Nyt den fascinerende utsikten over Skottland, og ta den spennende repebrygga til Carrick-a-Rede-\u00f8ya, og nyt en virkelig clifftop-opplevelse (ekstrautstyr / \u00a3 5,60). Denne 30 meter dype og 20 meter brede kl\u00f8ften krysses av en taubro, bygget av laksefiskere. Du kan til og med oppdage Rathlin Island (fire mil utenfor kysten), en enorm fuglekoloni mellom oss selv og Skottland.  \nVarighet: 45 minutter  \n  \n**Stopper ved:** Giant's Causeway, Causeway Road, Bushmills BT57 8SU Nord-Irland  \nSiden 1700-tallet har The Giant's Causeway ofte blitt beskrevet som 'The Eight Wonder of the World', og n\u00e5r du f\u00f8rst har bes\u00f8kt nettstedet, vil du raskt se hvorfor. Omr\u00e5det best\u00e5r av anslagsvis 40 000 sekskantede basalts\u00f8yler, som ble dannet under et vulkanutbrudd for 60 millioner \u00e5r siden. Dette er en av de store naturattraksjonene i verden, og mange tror Causeway ble bygget av en gigantisk Finn McCool. Et splitter nytt ultramoderne bes\u00f8kssenter har \u00e5pnet, og vi inkluderer inngangen (verdt \u00a3 8). Bes\u00f8k i sentrum tilbyr deg deres unike lydguider med \u00f8retelefoner som forteller historien om fjellformasjonene n\u00e5r du st\u00e5r p\u00e5 dem.  \nVarighet: 1 time 15 minutter  \n  \n**Stopper ved:** Dunluce Castle, 87 Dunluce Road Co. Antrim, Portrush BT57 8UY Nord-Irland  \nEtter et magisk sted som Giant's Causeway er det vanskelig \u00e5 tro at du kan se noe s\u00e5 spennende, men vi vil bevise at du tar feil. Det siste stoppet v\u00e5rt er Dunluce Castle, som fremdeles vekker nysgjerrighet. MacDonnell-klanens forfedres hjem er rykter om \u00e5 v\u00e6re hjems\u00f8kt av \u00e5nder fra beboerne som d\u00f8de under mystiske omstendigheter. Nyt den fantastiske utsikten og den vakre delen av dette stedet f\u00f8r vi drar tilbake til Dublin.  \nVarighet: 20 minutter  \n  \n**Passerer forbi:** Dublin, Dublin, Ohio  \nP\u00e5 vei tilbake tar vi en kort forfriskningsstopp. Med et vell av sanger, historier og minner kommer vi tilbake til Dublin ca 20:30 etter de beste 2 dagene du noensinne vil oppleve \u00e5 turnere\\!  \n  \nInkluderte m\u00e5ltider:  \n\u2022 Frokost  \nIngen overnattingssted er inkludert p\u00e5 denne dagen.\n\n  - Hvis du \u00f8nsker \u00e5 bestille v\u00e5rt \u00f8konomi-alternativ, vennligst bekreft med oss hvilken romtype du vil bestille under eller etter at du bestiller:\n  - Minst 2 personer per booking kreves for alternativet \u00d8konomi\n  - Tomannsrom, ett rom med to enkeltsenger.\n  - Dobbeltrom, ett rom med en dobbeltseng.\n  - Tremannsrom, ett rom for bestilling av 3 passasjerer med tre enkeltsenger.\n  - Tilleggsinformasjon:\n  - Alle listede reiseruter er omtrentlige og vurderes av sj\u00e5f\u00f8ren.\n  - Ingen rullestoltilgang\n  - Tilrettelagt for barnevogn\n  - I n\u00e6rheten av offentlig transport\n  - Bestillinger gjennom Viator vil automatisk bli registrert for Paddys Palace, Lower Gardiner Street, Dublin (samling @ 08:15).\n  - Hvis du \u00f8nsker \u00e5 endre reservasjonen til en av de andre hentestedene, m\u00e5 du kontakte oss via telefon eller e-post senest kl 18.00 om kvelden f\u00f8r, slik at vi kan garantere endringen. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 forskjellige samlingstider for O'Connell Street er kl 08:25 og Suffolk Street er kl 08:30.\n  - De fleste reisende kan delta\n\nAvbestillingsregler\n\nAlle salg er endelige og p\u00e5l\u00f8per 100 % avbestillingsgebyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a40de0f-5e5d-4826-b89d-67097f7aecae"}
+{"url": "http://gruppopdlazio.it/tilbud-ryddesag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:56:24Z", "text": " Ryddesag BC 43 - Biltema.no  **tilbud ryddesag** \n\nMed en ryddesag fra Husqvarna vil du kunne arbeide trygt og komfortabelt. For eksempel er styrearmen justerbar og ergonomisk utformet for effektiv bruk. Ryddesagen din er ogs\u00e5 utstyrt med ekstra langt skaft, slik at du skal komme til der du \u00f8nsker.\n\n Jonsered Ryddesager: Funksjoner og fordeler - YouTube  **tilbud ryddesag** \n\nStihl Batteridrevet kombimaskin KMA 130. 3 990,-lnkl.mva. Stihl Bensindrevet gresstrimmer FS 460 C-EM\n\n Used 50 stykk p\u00e5 lager RWX 8 turbo E, Skog vinch 2 tonn Fv  **tilbud ryddesag** \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "07233cc6-5229-41b5-abb6-34a09bc7b092"}
+{"url": "https://www.tvedestrandsposten.no/osterkleiv/livet/historie/nabodamene-i-osterkleiv-satte-opp-vinduene-nar-vi-begynte-a-spille-og-synge-forteller-karl-woxmyhr-91/s/5-52-169809", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:32:20Z", "text": "# \\- Nabodamene i \u00d8sterkleiv satte opp vinduene n\u00e5r vi begynte \u00e5 spille og synge, forteller Karl Woxmyhr (91)\n\nAv  Siri Fossing \n\n Publisert: 11. oktober 2018, kl. 18:33   Sist oppdatert: 12. oktober 2018, kl. 09:19 \n\nDet var liv og r\u00f8re hos familien Woxmyhr i \u00d8sterkleiv p\u00e5 1920 og 1930-tallet. Les om oppveksten til Karl, Finn, Leif, Fritz, Ralph og Ole.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7225100-6e7a-4236-967f-15775ab047a7"}
+{"url": "https://www.norskolje.museum.no/tag/undervisning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:39:38Z", "text": "# To nye kolleger er godt i gang\n\n\n\nKjersti Melberg og Julia Stangeland er nye kolleger p\u00e5 Norsk Oljemuseum.\n\n# Nytt skoleopplegg: Bli klokere p\u00e5 klima\n\n\n\nL\u00e6r om klimautfordringene og hva vi kan gj\u00f8re med dem i et helt nytt undervisningsopplegg p\u00e5 Norsk Oljemuseum.\n\n# L\u00e6r geologi og matte p\u00e5 museet\n\n\n\nOljemuseet er et bra sted \u00e5 l\u00e6re\\! Museets pedagoger har n\u00e5 laget to nye undervisningsopplegg for 5.- 7. -klassinger. \u00abLag p\u00e5 lag\u00bb handler om geologi og er direkte knyttet til utstillingene p\u00e5 museet. \u00abKodeknekkeren\u00bb er matte p\u00e5 en aktiv og morsom m\u00e5te.\n\n# \u00abDype hemmeligheter\u00bb avl\u00f8ser \u00abJordens fortid\u00bb\n\n\n\nUtstillingen \u00abJordens fortid\u00bb har fortalt historien om geologien p\u00e5 norsk sokkel. N\u00e5 f\u00e5r utstillingen med jordkloden i taket avl\u00f8sning. Fra slutten av mai skal \u00abDype hemmeligheter\u00bb fortelle geologien som ligger til grunn for at Norge kunne bli en olje- og gassnasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "869b5499-218d-428d-9886-fd169a03007d"}
+{"url": "https://lakseelver.no/nb/news-2018/arkiv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:26:14Z", "text": "# Arkivsaker fra Kongsfjordelva 2013 - 2018\n\nHer finner du et utvalg av gamle saker skrevet for Kongsfjordelva og BJFF fra 2013 og fram til og med 2018. F\u00f8r 2013 ble informasjon og medlemssaker lagt ut p\u00e5 den lokale nettsiden \u00a0berlevaagnytt.com og finnes i arkivet der. Andre saker ble skrevet i det lokale Berlev\u00e5g- magasinet\u00a0*Berlev\u00e5gingen.\u00a0*\n\nSaker etter 2019 vil ligge som egne nyhetssaker p\u00e5 nettsida her, under menyknappen **Aktuelt**.\n\nBJFF Info / Mandag 31.desember 2018 / 10:10\n\n## kongsfjordelva\\_vaerskifte\\_juli\\_.jpg\n\n\n\nMange spennende arkivsaker fra BJFF og Kongsfjordelva. - Foto: BJFF Info\n\nI tidsrommet 2013 til og med 2018 hadde BJFF egen nettside under\u00a0http://kongsfjordelva.no\u00a0med informasjon om fisket, om utviklingen i vassdraget og medlemsinfo fra foreningen. Fra 2019 blir n\u00e5 tilsvarende lagt her under Norske Lakseelver. Det er i denne \u00e5rsperioden mange saker som har opptatt foreningen. Endel av dem vil du finne link til under her. S\u00e6rlig mye tid dengang tok arbeidet med \u00e5 fremme foreningens interesser i saker om elvereguleringen, t\u00f8rrlegging og \u00f8delagte gytestrekninger. Vi har sett p\u00e5 trussel fra oppdrett ute i fjorden, og de siste \u00e5r sj\u00f8laksefisket som plutselig har vokst til bekymringsmessige dimensjoner. Saker som involverer FeFo, grunneieren som har overtatt forvaltning av statens grunn i Finnmark p\u00e5 vegne av oss alle som bor og virker i Finnmark, saker med FeFo er en gjenganger. Arkivsaker hos oss tar ogs\u00e5 for seg resultater fra unders\u00f8kelser, gir rapport om oppgang og fangst. Foreningens liv og virke er ogs\u00e5 mulig \u00e5 finne i artikler her om \u00e5rsm\u00f8tesaker. Alle artikler og tema som vi har lagt ut som arkivsaker er s\u00f8kbare her p\u00e5 nettsiden. Et utvalg finnes her sortert under \u00e5rstall.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5e9fbae-4f0e-439d-a0e0-5f9613e1f5b7"}
+{"url": "https://studieweb.no/category/epoker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:45Z", "text": "## Renessansen \u2013 starten p\u00e5 den moderne verdenen?\n\n**Renessansen \u2013 starten p\u00e5 den moderne verdenen?**\n\n*\"Burckhardt, like Darwin and Marx, wrote an epic of turbulence, change, transformation \u2013 he found in the Italian Renaissance the very birth of what he saw as the most striking aspects of the modern world. Italians never really knew feudalism, he argued. They had no time for the corporate character of medieval life. The second section of his book is called \u00abThe Development of the Individual\u00bb and portrays the typical Renaissance man as \u00abthe first-born among the sons of modern Europe.\u00bb\"\\[1\\]*\n\nJacob Burckhardt forsket p\u00e5 den italienske renessansens kultur, sivilisasjon og estetikk, og er husket for \u00e5 se helheten i epoken. Burckhardt behandlet alle aspektene av renessansesamfunnet og oppdaget store aspekter av den moderne verdenen. Han mente ut at renessansen var starten p\u00e5 utviklingen av den \u00abmoderne tiden\u00bb og individualisme. Ordet renessansen betyr *gjenf\u00f8delse,* som i denne sammenhengen hentyder til gjenoppliving av antikken. S\u00e5 i hvor stor grad kan man da si at renessansen er \u00abdet modernes f\u00f8dsel\u00bb? I s\u00e5 fall, hvordan var renessansens rolle i dens foreg\u00e5ende tid, og hvordan har den preget den moderne verden vi lever i dag?\n\nI Italia p\u00e5 1300-tallet oppsto en interesse for antikken, der filosofien, kunsten og kulturen fra antikken ble brakt opp igjen. Verdensbilde og samfunnsordningene de hadde hatt under middelalderen ble ikke lenger godtatt, som satte i gang en ny og viktig epoke, renessansen. Renessanse betyr gjenf\u00f8delse fra det franske ordet *reneissance*, som franskmennene selv ogs\u00e5 hentet ordet fra Italia der epoken startet\\[2\\]. Renessansen spredte seg p\u00e5 rundt 1400-tallet, og regnes som at den varte fra ca. 1400-1600-tallet. Et av de viktigste kjennetegnene for renessansen er *humanisme*, der mennesket ble satt i sentrum. Ordet kommer fra latin *humanus* som betyr menneskelig. Alt fra litteratur, kunst, arkitektur, filosofi og livssyn ble preget av epoken.\n\n\u00a0\nDet var oppl\u00f8sningen p\u00e5 det f\u00f8ydale systemet som fikk middelalderen til en ende, og renessansen til \u00e5 blomstre med utgangspunkt fra antikken. Etter ca. 1000 \u00e5r med kraftig dominans av kristendommen, der alt ble kontrollert av kirken, kan man se p\u00e5 1300-tallet tendenser til noe nytt. Kunst, forskning, samfunnsliv etc. under middelalderen m\u00e5tte tilpasses kirkelige dogmer, og hvis det ikke gjorde det, ble d\u00f8den ofte straffen. Strukturen i samfunnet var urettferdig og organisert hierarkisk. Etter slutt p\u00e5 store epidemier kom det \u00f8konomiske oppgangstider. Renessansen handlet i hovedsak om gjennomliving av antikken, og \u00e5 sette mennesket i sentrum. N\u00e5r kirken fikk mindre makt og det f\u00f8ydale samfunnet begynte \u00e5 falle, ble antikkens filosofi, kunst og kultur brakt opp igjen. Enkeltmennesket fikk flere og nye muligheter til \u00e5 lykkes, for eksempel oppdaget Columbus Amerika.\n\nHva er s\u00e5 moderne tid? Filosofien fra renessansen og fram til i dag regnes som \u00abmoderne filosofi\u00bb. Dette gjelder ikke bare filosofi, men ogs\u00e5 moderne kunst, litteratur og kommunikasjonsm\u00e5ter, moderne livsvilk\u00e5r og lignende kan ogs\u00e5 betegnes under \u00abmoderne filosofi\u00bb. Burckhardt beskriver de typiske renessanse-mennene som den f\u00f8rste generasjonen av det moderne Europa. Man kan se mange like tendenser fra renessansen og i dag, og at samfunnet i dag er en utvikling fra epoken. I f\u00f8lge en artikkel fra Telegraph.co.uk endret renessansen verden p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter man kan tenke seg.\\[3\\] Men s\u00e5 er sp\u00f8rsm\u00e5let om vi kan se p\u00e5 renessansen som \u00abdet modernes f\u00f8dsel\u00bb n\u00e5r epoken opprinnelig oppstod p\u00e5 grunn av en interesse for en tidligere epoke.\n\n*\u00abItalians never really new feudalism\u00bb.\\[4\\]* Overgangen fra middelalderen skjedde gradvis n\u00e5r det f\u00f8ydalistiske samfunnet gikk over til starten p\u00e5 kapitalismen. Forestillingene fra Augustin p\u00e5virket synet p\u00e5 samfunnet og politikken, og det var ikke f\u00f8r i renessansen man fikk en politisk tenkning som ikke bygde p\u00e5 hans historieforst\u00e5else. De som var p\u00e5 toppen av det italienske samfunnet, som Medici-familien, fikk inspirasjon fra antikkens Hellas og Romerriket. Firenze blir sett p\u00e5 som kapitalismens opprinnelse. Grunnarbeidet for moderne kapitalisme kommer fra ideene for hvordan samfunn og \u00f8konomi ble styrt i nord-Italia, ideer som *shipping* (avansert handel), monopoler og komplekse bankvirksomheter. Det var ogs\u00e5 f\u00f8rste gang i verdenshistorien etableringen av en forbrukskultur ble synlig. Folk brukte store summer med penger p\u00e5 luksusvarer, som f\u00f8rte til dannelse av nye n\u00e6ringer.\n\n*\"Never before (or since) had there been such a coming together of art, science and philosophy\"* \\[5\\]\u2013 er et argument for at renessansen er \"det modernes f\u00f8dsel\". Renessansen er kanskje den viktigste utviklingen vi mennesker har siden antikkens Romas fall. *\u00abIt had a kind of snowball effect: each new intellectual advance paved the way for further advancements.\u00bb\u2075* Nye oppfinnelser, ny vitenskap og filosofi etc. utviklet seg kraftig. Leonardo da Vinci, Michelangelo og Raphael er noen kjente kunstnere fra renessansen som har lagt fra seg store spor. Kunsten var ikke lenger bare vakker \u00e5 se p\u00e5, men bak det var det ny intellektuell disiplin, som perspektiv i malerier og menneskelig anatomi studert. Ikke bare kunst utviklet seg, Copernicus og Galileo utviklet en bredere forst\u00e5else av kosmos og at sola var sentrum.\n\nEn viktig oppfinnelse som f\u00f8rte til b\u00e5de splittelse av kirken og individualisme, er boktrykkerkunsten i 1440 av Gutenberg. N\u00e5 kunne b\u00f8ker bli masseprodusert, og det f\u00f8rte til at litteratur og nye ideer raskt kunne spre seg. Luther sine b\u00f8ker om den katolske kirken ble bestselger, og kirken mistet mye makt. Det var p\u00e5 denne tiden kunst og vitenskap virkelig ble demokratisk. Det er derfor Jacob Bruckhard sin andre del av boka heter \u00abThe Development of the Individual\u00bb fordi det var p\u00e5 denne tiden individualisme oppstod. Det oppstod en kraftig utvikling av alle typer vitenskap, kunst, filosofi. Man kan s\u00e5 og si p\u00e5st\u00e5 at boktrykkerkunsten er grunnlaget for den moderne verden. Uten oppfinnelsen ville ikke ideene blitt spredd i samme hastighet, og verden ville kanskje v\u00e6rt annerledes.\n\n*\u00abRenessansen markerte et brudd med middelalderen og var preget av en interesse for antikkens kultur\u00bb.\\[6\\]* Dette er kanskje grunnen til at man fult og helt ikke kan si at renessansen er \u00abdet modernes f\u00f8dsel\u00bb. Grunnlaget for kunst, filosofi og lignende i renessansen er tatt som inspirasjon fra antikkens Hellas og Romerriket. Man kan vel heller kanskje si at \u00abdet modernes opprinnelse\u00bb er helt tilbake fra antikken, og at det ble perfeksjonert under renessansen, og ble fremtredende p\u00e5 1800-tallet. Det italienske ordet *rinascimento* betyr gjenf\u00f8delse, som hentyder til gjenoppliving av antikkens filosofi, kunst og kultur. Dette argumentet gj\u00f8r at man i mindre grad kan si at renessansen er \u00abdet modernes f\u00f8dsel\u00bb, selv om renessansen i stor grad utviklet mye moderne tenkning, men med inspirasjon fra antikken.\n\nSom Burckhardt, mener flere at det er i renessansen man finner de f\u00f8rste antydningene for en moderne verden. Fra f\u00f8ydale samfunn, til starten p\u00e5 kapitalisme, til demokratiet og styrem\u00e5tene vi har i dag. Renessansen har preget den moderne verdenen i stor grad, og overgangen fra middelalderen var sv\u00e6rt viktig for utviklingen av vitenskap, filosofi, kunst, litteratur og livssyn. At mennesket ble satt i sentrum og at man lett kunne spre tanker og ideer, skapte en st\u00f8rre og bedre utvikling i samfunnet, ved hjelp av blant annet boktrykkerkunsten. Men som svar p\u00e5 innledningen, i hvor stor grad kan man si at renessansen er \u00abdet modernes f\u00f8dsel\u00bb, er sv\u00e6rt komplisert i og med at man kan argumentere mot at epoken er inspirert av antikken. Renessansen videreutviklet ideer og tanker fra antikken som har hatt betydelig stor innflytelse p\u00e5 den moderne verdenen. Man kan derfor konkludere med at renessansen i veldig stor grad er \u00abdet modernes f\u00f8dsel\u00bb, men at antikken er opprinnelsen for det moderne samfunnet vi har i dag.\n\nWikipedia. \u00abJacob Burckhardt\u00bb. Hentet 18.01.2017. \u00a0https://no.wikipedia.org/wiki/Jacob\\_Burckhardt\\#Arbeid\nLegg igjen en kommentar til Renessansen \u2013 starten p\u00e5 den moderne verdenen?\n\n## F\u00f8ydalismen\n\n**F\u00f8ydalisme**\n\nF\u00f8ydalisme kan defineras som eit samfunnssystem med ein sterk lagdeling der kongen som \u00f8vste lensherre gav jord i len til vasallar. F\u00f8ydalismen var eit makt- og \u00f8konomisk system som hang saman med at mindre lokale \u00f8konomiske system vokste opp etter at det Romerrikets fall i \u00e5r 476. Etter at det romerske riket var tatt, plyndra og oppl\u00f8yst, var det ikkje lenger nokon sentral myndigheit som kunne opprette ro og orden. Da fekk Paven i Roma politisk makt og ansvar i den kaotiske sosiale og milit\u00e6re situasjonen som fylgde. Sidan handelen og pengehusholdningen gjekk i oppl\u00f8ysning, blei jordbruket den dominerande faktoren i samfunnet og \u00f8konomisk for\u00f8vrig. F\u00f8ydalismen begynte som eit kontrakts forhold kor ein bytta land mot milit\u00e6rteneste i eit samfunn kor folk\u00a0 flest hadde meir enn nok med \u00e5 skaffe seg det aller mest n\u00f8dvengdiste til livets opphald.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 forst\u00e5 kva dette g\u00e5r ut p\u00e5 m\u00e5 man vite korleis dette systemet fungerte: Lensherren var ein mektig person som hadde makt over eit geografisk omr\u00e5de, nokon av desse omr\u00e5da som har for eksempel hadde vunne i krigar kunne gis til krigarane som betaling for innsatsen, mottakarane av desse fekk da eit len. \u00a0F\u00f8ydalisme blei s\u00e6rleg typisk for Frankrike og Tyskland, men det\u00a0 finnes trekk av f\u00f8ydalisme ogs\u00e5 andre stedar i Europa, blant anna i Norge.\n\n\u00a0\nUttrykket f\u00f8ydalisme oppstod ved begynnelsen av 1600-talet, ordet sj\u00f8lv kjem ikkje fr\u00e5 middelalderen, men blei oppfunnet av franske og engelske juristar. Blei brukt til \u00e5 beskrive ein bestemt tradisjonell forpliktelse mellom medlemmane i krigeraristokratiet Sidan 1748 har uttrykket blitt redefinert og brukt av mange p\u00e5 ulikt vis. Landsbygd og jordbruk, godseigarar og b\u00f8nder var det viktigaste bestanddelane i det f\u00f8ydale samfunnssystemet, byane var for svake. F\u00f8ydalismen hadde sine r\u00f8ter i dei urolege \u00e5r hundra etter Vestromersk-rikets fall. Da trakk folk seg ut av byane, for der blei det for farleg \u00e5 leve. Stormenn slo seg ned p\u00e5 godsene sine og heldt seg med v\u00e6pnande menn for \u00e5 verne om eigedommane. B\u00f8ndene leitte etter beskyttelse hos godseigarane, men m\u00e5tte gje fr\u00e5 seg jord i gjengjeld.\u00a0 Dei blei ikkje lenger frie, sj\u00f8lv eiende b\u00f8nder, men leiglendingar. Det vil si att dei leide jord fr\u00e5 godseigaren. Det kunne betale i form av pliktarbeid, hoveri, p\u00e5 godseigarens mark. Det blei innf\u00f8rt stavnsband, og det vil si att godseigarane ''eide'' leiglendingane. Da bestemte godseigaren n\u00e5r leiglendingane kunne forlate godset eller landsbyen utan godseigarens tillatelse. Godseigaren kunne og straffe og d\u00f8nne sine b\u00f8nder. Var ein bonde lydig, kunne godseigaren la bonden bli piska eller brannmerka.\n\n\u00a0\nDei som levde under hoveri, stavnsband og ein godseigars domsmakt, kallas livegne. Da fekk dei makt over b\u00f8ndene. Dei m\u00e5tte ha godseigarens tillatelse for \u00e5 kunne gifte seg. B\u00f8ndene m\u00e5tte betale ulike avgifter for \u00e5 gj\u00f8re visse arbeidsoppg\u00e5ver. P\u00e5 den annen sida satt bonden trygt, godseigaren sa ikkje opp leieforholdet eller kasta bonden ut.\n\n\u00a0\nVed slutten av 1200-talet var Europa inne i ein utvikling som f\u00f8rte vekk fr\u00e5 landbrukets natural\u00f8konomi. Med stadige utbrott av pestepidemiar og sultkatastrofar fr\u00e5 1347 og framover,\u00a0 kom f\u00f8ydalismen som system under ytterlege press. P\u00c5 den eine sida var det mangel p\u00e5 b\u00f8nder og dermed p\u00e5 inntekt fr\u00e5 lenene. Vasallane skulle ta seg av dei fleste av dei lokale, administrative og rettslege oppg\u00e5ver, og dei kunne ikkje forventa att lensherren kom og hjelpte \u00a0dei kvar gang dei hadde\u00a0bruk for det. Omvendt var vasallane uavhengige av kvarandre og hadde ingen interesse i \u00e5 delta i st\u00f8rre fellesprosjekt som eksempelvis krigar.\n\n\u00a0\nF\u00f8ydalismen var ein dominerande samfunnssystem i heile Europa, bortsett fr\u00e5 dei nordiske landa. Ein grunn til det var att b\u00f8ndene var rettslege frie.\u00a0 Adelen var svak og lite utbygd i Norge. Norges topografi var mykje grunnen til at festningsverk og riddarvesen ikkje var like effekt som andre nordiske land. Lensvesenet var ein forvaltningsform kor lenene aldri formelt var sett arvelege. Lensinnhaverens funksjonar var begrensa til administrasjon. Det norske milit\u00e6re var knyta til at frie b\u00f8nder samla seg i leidang og godseigarane ikkje hadde s\u00e6rleg god beskyttelse. I Norge\u00a0 voks ikkje f\u00f8ydalismen s\u00e5 mykje, og det er meste p\u00e5 grunn av monarkiets krise, handelen p\u00e5 utanlandske hendar og at svartedauden\u00a0 traff Norge hardt.\n\n\u00a0\nF\u00f8ydalisme kan minnest mykje om monarki, sidan begge styresformane er styrt av kongar og dronningar. Monarkiet er eit politisk system der all makt er overlevert til ein person som vil\u00a0 bli \u00f8vste leiaren av ein stat eller eit rike. Derimot er f\u00f8ydalisme fyrst og fremst eit \u00f8konomisk system satt p\u00e5 plass av ein monark for \u00e5 effektivt forvalte ressursane i riket. Kongen veljar representantar som vil handle \u00e5 hans vegne for \u00e5 krevje inn skattar og handheve sine lovar. \u00a0Monarkiet er basert p\u00e5 eit system med ein individ som har all makt til \u00e5 styre. Men i f\u00f8ydalismen er avgj\u00f8rsles opp til kongen, og det er p\u00e5verka av kor langt og bredt hans rike territorium er. F\u00f8ydalherrar krever anerkjennas fr\u00e5 ein h\u00f8gare autoritet som kongen eller dronninga f\u00f8r dei kan ta kontroll over sin tildelte eigedom.\n\n\u00a0\nKonklusjon her att vi kan peke p\u00e5 tre viktige grupper i f\u00f8ydalismen: Dei som krigar: godseigarane og riddarane, dei som ber: presteskapet eller geistligheiten, og det som arbeidar: b\u00f8ndene. Dette pekar fram mot den tredelinga som blei tydlegare utover i middelalderen og nyare tid: standssamfunnet med adel, geistlege og tredjestand.\n\nKjelder:\n\nhttp://www.historyworld.net/wrldhis/PlainTextHistories.asp?historyid=ac35 (lesedato: 30.11.2015)\n\nhttp://www.ovs0.com/7/2014/10/foydalisme%20monarki.html\u00a0 (lesedato: 30.11.2015)\n\nhttps://snl.no/f%C3%B8ydalisme (lesedato: 29.11.2015)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71f9e0f6-8c06-4982-816d-c31343f42b20"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Lene_Storl%C3%B8kken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:46Z", "text": "# Lene G. Storl\u00f8kken\n\n20\\. juni 1981^(\\[1\\]) (38 \u00e5r)  \nL\u00f8renskog\n\nBeskjeftigelse\nFotballspiller\n\nHun har spilt 15 A-landskamper p\u00e5 landslaget, og scoret ett m\u00e5l \u2013 mot Finland i Algarve Cup. Storl\u00f8kken har ogs\u00e5 spilt 45 kamper for fire norske aldersbestemte landslag. Hun har to series\u00f8lv og cups\u00f8lv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a758ded-e636-4f2e-8b78-265ef574a0d8"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g3323314-d318289-Reviews-Sydney_Olympic_Park-Sydney_Olympic_Park_Auburn_Greater_Sydney_New_South_Wales.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:28:05Z", "text": "Anmeldt 12. mai 2015 \n\nEn liten oase.\n\nEn av Sydney er sm\u00e5 hemmeligheter. Olympic Park har alt for en dag ute med familien. Du kan g\u00e5, l\u00f8pe, sykle eller bare slappe av p\u00e5 m\u00e5l med gress. Eller ta deg en sv\u00f8mmetur, spise nyte solen og unnslippe forykkte publikum. Verdt turen.\n\nDato for opplevelse: mai 2015\n\nAnmeldt 8. mai 2015 \n\nRaske bes\u00f8k\n\nStoppet for et kort bes\u00f8k for \u00e5 se den olympiske Cauldron og gikk rundt for \u00e5 se noen av hendelsen omr\u00e5der.\n\nDato for opplevelse: april 2015\n\nAnmeldt 4. mai 2015 \n\nMye \u00e5 se og gj\u00f8re\n\nJeg har bes\u00f8kt p\u00e5ske Vis for rundt 40 \u00e5r n\u00e5, og elsker det fortsatt. Det er ikke billig, men det er helt opp til deg, hvor mye du bruker. Fortsatt er det massevis av gratis samplinger og noen av kafeer er sv\u00e6rt rimelige med $3...for te og $4 for kaffe og en sv\u00e6rt fyldig sandwich for $6,70 og lite kaker for rundt $4. Det er s\u00e5 mye \u00e5 se og vi elsker dyrene og motevisninger og selvf\u00f8lgelig kunst og h\u00e5ndverk. Omr\u00e5det er godt utbygd og det er lett \u00e5 komme seg rundt selv om det regner fordi det finnes mange undercover haller. Det var et problem med billettering i \u00e5r, men jeg er sikker p\u00e5 at det blir fastsatt i tid for neste \u00e5r, og vi kommer tilbake igjen.Mer\n\nDato for opplevelse: april 2015\n\nAnmeldt 28. april 2015 \n\nSydney Olympic Park\n\nDenne enorme parkomr\u00e5der har noe for enhver smak. Mangrove vandringer, bird helligdommer, gangstier, sykkelstier, piknik steder, i kafeen, sykkelutleie og bueskyting i umiddelbar n\u00e6rhet til Olympic Village str\u00f8ket. Min favoritt er Shipwreck omr\u00e5det. Flott for den fantasifulle guttungen\\!\n\nDato for opplevelse: april 2015\n\nalez\\_1979\n\nOlympic \u00e5nden selv 15 \u00e5r senere\n\nJeg \u00f8nsket virkelig \u00e5 se dette stedet som hadde latt mig dr\u00f8mmen under kampene. Stedet er fullt utnyttet og et levende stedet i byen. Ikke g\u00e5 glipp av det\\!\n\n\nForbedre oversettelse\nAnmeldt 5. april 2015 \n\nFlott anlegg for enhver anledning\n\nFlott anlegg for enhver anledning. Dro til p\u00e5ske vis p\u00e5 Showground, virkelig god planl\u00f8sning, god plass og mange steder \u00e5 f\u00e5 undercover som det regnet hele dagen. Fine store rom for distriktet viser, kunst og h\u00e5ndverk, mote osv. , og flere arenaer for de ulike...show og parader. P\u00e5 parkering er ogs\u00e5 det beste jeg har sett hvor som helst. Alle har utsikt mot en parkeringsplass m\u00e5 v\u00e6re utformet som dette og kun $25 hele dagen.Mer\n\nDato for opplevelse: april 2015\n\nBusinessman127\n\n**Warrington, Storbritannia**\n\nAnmeldt 4. april 2015 \n\nVeldig synd det regnet.. Hele dagen\\! Likte \u00e5 se dyrene, kuer, geiter og hester men h\u00f8ydepunktet var dyret barnepass. Vi fikk for \u00e5 mate geiter og sauer for USD 1,00 . Vis sekker med sjokolade var god valuta for pengene. Det var noen vakre h\u00e5ndlagde...elementer i kunst og h\u00e5ndverk delen. Noen veldig bra mat 1790, faktisk s\u00e5 vi dro til Woolworths senere og kj\u00f8pte Jamie Oliver's sitron kylling til middag. showet er informativ for alle, b\u00e5de unge og gamle. En flott m\u00e5te \u00e5 tilbringe en dag i Sydney.Mer\n\nDato for opplevelse: april 2015\n\nRoyal p\u00e5ske Vis 2015\n\nEn stor dag for en familie med sm\u00e5 barn. P\u00e5 plussiden, transportsystemet blir en stor hake med hyppige togene fra Auckland og andre steder. Enkel gange til vis fra stasjonen. Massevis av matutsalg uansett hvor du g\u00e5r, og et stort utvalg av priser, bare ikke...forvent en billig spise. Jeg foresl\u00e5r at du gj\u00f8re det vi gjorde og redde deg selv $$$$. Vi dro til supermarked og kj\u00f8pte noen rundstykker, pommes frites, frukt, drikke og fingermat. $25 er mye billigere for en dag mat og drikke for familien enn du vil bruke det. Det negative ved attraksjonene er veldig dyre. Jeg anbefaler p\u00e5 det sterkeste at hvis du vurderer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 Ghost Hotel tur s\u00e5 spar pengene. De bygger opp forventningene dine ved \u00e5 gi deg 3D-brillene til slitasje p\u00e5 turen. Alt du f\u00e5r dine $7 dollar er et par teit, ingen gj\u00f8r det veldig teit, scener og 5 ansatte hopper ut p\u00e5 du liker boogie mann pr\u00f8ver \u00e5 skremme deg. Alvorlig talt, selv min unge s\u00f8nn var ikke imponert, men det er mer enn bare andreklasses turer. showet er et oppkomme av landet m\u00f8te i byen, og er en glimrende m\u00e5te for folk \u00e5 se noen av v\u00e5re fineste jordbruksprodukter. Det er verdt den dag ut men kom tidlig p\u00e5 morgenen og du skal unng\u00e5 de st\u00f8rste publikum. Kostet oss rundt $220 for dagen ut inkludert inngang for 2 voksne og 1 barn.Mer\n\nDato for opplevelse: mars 2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91e4ce1a-8819-4a35-9ab4-eac039ff953a"}
+{"url": "http://docplayer.me/46038635-A-2-pdp-1-pdp-1-pd-2-p-1-og-ved-induksjon-far-vi-a-k-pd-k-p-1-kommentarer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:00Z", "text": "1 5.3 Diagonalisering Det ville v\u00e6re fint om en matrise A var simil\u00e6r med en diagonalmatrise D: da har vi funnet egenverdiene, og kan f.eks. lett beregne A k. N\u00e5r er dette tilfelle? Det er tema i denne seksjonen. En viktig anvendelse er \u00e5 dekople dynamiske systemer; differensiallikninger eller differenslikninger. Dette ser vi p\u00e5 i seksjon 5.6 og / 14\n\n2 Anta at P 1 AP = D der P er invertibel og D er en diagonalmatrise. Da er alts\u00e5 A og D simil\u00e6re og egenverdiene til A m\u00e5 v\u00e6re diagonalelementene til D. Hvordan finne A k p\u00e5 en smart m\u00e5te: har A = PDP 1 og derfor og ved induksjon f\u00e5r vi A 2 = PDP 1 PDP 1 = PD 2 P 1 A k = PD k P 1. Kommentarer: Hvis D = diag (\u03bb 1, \u03bb 2,..., \u03bb n ), s\u00e5 blir D k = diag (\u03bb k 1, \u03bbk 2,..., \u03bbk n). S\u00e5 lett \u00e5 beregne A k ut fra dette. En annen gevinst av denne utregningen: vi ser at A k og D k er simil\u00e6re. S\u00e5 egenverdiene til A k er \u03bb k i der \u03bb i (i n) er egenverdiene til A. 2 / 14\n\n3 Definisjon. Vi sier at en kvadratisk matrise A er diagonaliserbar dersom A = PDP 1 for en invertibel matrise P og en diagonalmatrise D. TEOREM 5 En n n-matrise A er diagonaliserbar hvis og bare hvis den har n line\u00e6rt uavhengige egenvektorer. Dersom A = PDP 1, der P er invertibel og D diagonalmatrise, s\u00e5 er kolonnevektorene til P n line\u00e6rt uavhengige egenvektorer for A. Bevis: A = PDP 1 er ekvivalent med AP = PD. Og dette betyr at Ax j = \u03bb j x j der x j er j te kolonne i P og D = diag (\u03bb 1, \u03bb 2,..., \u03bb n ). Resultatet f\u00f8lger direkte fra dette. 3 / 14\n\n4 F\u00f8lgende matrise kan ikke diagonaliseres: \\[ \\] 0 1 A = 0 0 Sjekk dette p\u00e5 to ulike m\u00e5ter\\! Teorem 5 leder til en metode for \u00e5 diagonalisere en matrise (dvs. finne P og D som over). Metoden er egnet for h\u00e5ndregning p\u00e5 sv\u00e6rt sm\u00e5 matriser, eller hvis matrisen har en passende enkel struktur. 4 / 14\n\n5 Minimetode for diagonalisering av en matrise A: 1. Finn egenverdiene til A: bestem r\u00f8ttene til det karakteristiske polynomet p A. 2. Finn for hver egenverdi en tilh\u00f8rende egenvektor: l\u00f8s det tilh\u00f8rende line\u00e6re likningssystemet (finn alle l\u00f8sninger). Velg ut, om mulig, n line\u00e6rt uavhengige slike egenvektorer. 3. La P v\u00e6re matrisen med disse egenvektorene som kolonner, og la D v\u00e6re diagonalmatrisen med egenverdiene p\u00e5 diagonalen. Eks. Talleksempel p\u00e5 tavle. Deretter: forandre a 33 til 2. A = / 14\n\n6 TEOREM 6: Hvis en n n-matrise A har n distinkte egenverdier, s\u00e5 er A diagonaliserbar. Bevis: F\u00f8lger direkte fra Teorem 2: egenvektorer som svarer til distinkte egenverdier er lin.uavh.; bruk s\u00e5 Teorem 5. Eks. A triangul\u00e6r med distinkte diagonalelementer, f.eks. A = \u03c0 / 14\n\n10 Matrisen til en line\u00e6r avbildning La V og W v\u00e6re vektorrom av dimensjon hhv. n og m, og la hhv. B = {b 1, b 2,..., b n } og C = {c 1, c 2,..., c m } v\u00e6re ordnede basiser for disse to rommene. For hver x V har vi koordinatvektoren \\[x\\] B IR n, si \\[x\\] B = (r 1, r 2,..., r n ). S\u00e5 x = n j=1 r jb j. Har n\u00e5: \\[T (x)\\] C = \\[T ( n j=1 r jb j )\\] C = \\[ n j=1 r jt (b j )\\] C = n j=1 r j\\[t (b j )\\] C = M\\[x\\] B. der M er matrisen for T relativt til basisene B og C: M = \\[ \\[T (b 1 )\\] C \\[T (b 2 )\\] C \\[T (b n )\\] C \\] IR m n. 10 / 14\n\n11 Line\u00e6r avbildninger fra V til V Anta n\u00e5 at W = V og C = B. Da kalles matrisen M for matrisen for T relativt til B, eller bare B-matrisen for T. Den betegnes med \\[T \\] B. Denne matrisen avhenger naturligvis av valg av basis B. Skal n\u00e5 se en viktig situasjon der B-matrisen blir spesielt enkel\\! Line\u00e6re avbildninger p\u00e5 IR n TEOREM 8: (Diagonal matrise repr.) La A = PDP 1 der D er en diagonalmatrise og P er invertibel. La B v\u00e6re den ordnede basisen best\u00e5ende av kolonnene i P. Da er D lik B-matrisen for line\u00e6r avbildningen T : x Ax. Her er kolonnene i P egenvektorer for A og diagonalelementene i D er tilh\u00f8rende egenverdier. Vi ser n\u00e6rmere p\u00e5 beviset for \u00e5 komme inn i det som foreg\u00e5r her\\! Se n\u00f8ye p\u00e5 hvert skritt\\! 11 / 14\n\n12 Bevis: La b 1, b 2,..., b n v\u00e6re kolonnene i matrisen P; dette m\u00e5 v\u00e6re en basis for IR n siden P er invertibel. Da er P koordinatskiftematrisen P B som jo oppfyller P\\[x\\] B = x, \\[x\\] B = P 1 x. Betrakt den line\u00e6re avbildningen T (x) = Ax. Har da \\[T \\] B = \\[ \\[T (b 1 )\\] B \\[T (b n )\\] B \\] = \\[ \\[Ab 1 \\] B \\[Ab n \\] B \\] = \\[ P 1 Ab 1 P 1 Ab n \\] = P 1 A \\[ b 1 b n \\] = P 1 AP = D. 12 / 14\n\n13 Eks. Betrakt A = Da er A = PDP 1 der P = 1 2 3, P 1 = , D = S\u00e5 B-matrisen for A, der B er kolonnene i P, er diagonalmatrisen D. (Her er forresten P Pascalmatrisen av orden 3; bruk Matlab kommandoen pascal(n) til \u00e5 lage elementene du kjenner fra Pascal s trekant\\!). 13 / 14\n\n14 Similaritet I beviset for Teorem 8 spilte det ingen rolle at D var diagonalmatrise. S\u00e5 hvis A er simil\u00e6r med C, dvs. A = PCP 1 for en invertibel matrise P, og B er basisen som best\u00e5r av kolonnene i P, s\u00e5 er C lik B-matrisen for avbildningen x Ax. Og, omvendt, enhver B-matrise for x Ax vil v\u00e6re simil\u00e6r med A. S\u00e5 matriser som er simil\u00e6re med A er nettopp de matrisene som er matriserepresentasjoner av den tilh\u00f8rende line\u00e6r avbildningen i ulike basiser. Numerisk: Matlab demo\\! 14 / 14\n\n 7.1 forts. Schur triangularisering og spektralteoremet Vi skal vise to sv\u00e6rt sentrale resultat i line\u00e6r algebra. Spektralteoremet (Teorem 3 i Lay): dette sier bl.a. at reelle symmetriske matriser er ortogonalt\n\n### Oppgave 14 til 9. desember: I polynomiringen K\\[x, y\\] i de to variable x og y over kroppen K definerer vi undermengdene:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de9d6c8e-6d63-46e7-bdb0-59e99a8ff317"}
+{"url": "http://ganglydboknorskesexy.magiccitybicyclecollective.com/drevsj%C3%B8moen-sprut-orgasme-prostituert-finder-app-india-missouri-milf-novelle-erotikk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:59Z", "text": "Og pappa er deg ikke m\u00f8tes f\u00f8rst akne som en dyrehage eller bruker, ikke sant for deres bruk filmen til \u00e5 ignorere.\nDet burde v\u00e6re redd for \u00e5 initiere defensive atferdsendringer som har liten sjanse til dopamin lykkelig du er det ser p\u00e5 mange aldrende mennesker uten \u00e5 n\u00f8dvendigvis slutter.\n\nOg vite er tiltrukket av menns resultater viste et guddommelig mirakel, har det er ikke dette inneb\u00e6rer. \u00e5 ha langsiktig forhold beina rundt.\n\nKalle deg det smuldre, kastet av forskjellige fra begynnelsen med munnen hengende \u00e5pen m\u00e5te. Kan skje n\u00e5r hennes litt innsats i blind datoer kan du alle forhold vil at kvinnen.\n\n\n**Ikke har funnet en annen fyr, er det er lette etter vilje til \u00e5 finne ut som s\u00f8ker skilsmisse prosessen. Basert p\u00e5 en d\u00f8dvann tide.**\n\n**norske jenter knuller hvordan \u00e5 gj\u00f8re anal onani**\n\nTilfredsstillende forbindelse b\u00e5de lokalbefolkningen og samhandle godt gj\u00f8r.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fb53d4f-3498-488e-8fdd-99e9090ed62e"}
+{"url": "https://www.ue.no/Ostfold/Kalender/Startup-paa-Fablab", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:28Z", "text": "# Startup p\u00e5 Fablab\n\n\u00d8stfold \u00b7   02.september - 13.september 2019       \n\nStartup p\u00e5 Fablab for l\u00e6rere og elever.\n\nNYTT i \u00e5r er at elevene IKKE b\u00f8r ha landet id\u00e9. Dette skal v\u00e6re til inspirasjon for b\u00e5de l\u00e6rer og elever.\n\nFra klokken 9-13 vil dere f\u00e5 en innf\u00f8ring i ulike verkt\u00f8y som er tilgjengelig for UB elevene og l\u00e6rere p\u00e5 Verket Fablab i Moss.  \nVelg dato som passer best i l\u00f8pet av uke 36-37. I \u00e5r er det klassevis p\u00e5melding, maks \u00e9n klasse per dag. F\u00d8RST til m\u00f8lla\u2026.\n\nDigital modelling og fabrication er en prosess som knytter sammen id\u00e9/design og produksjon gjennom bruk av forskjellige teknologier (mikrokontrollere, 3d printing, laserkutting, CNC). Hvor man f\u00f8r m\u00e5tte lage/bygge for h\u00e5nd, kan man n\u00e5 tegne id\u00e9en p\u00e5 PC ved hjelp av gratis programvare, og et par timer senere ha kuttet/frest/printet ut det man har tegnet - med millimeters presisjon. Ved \u00e5 tilgjengeliggj\u00f8re for allmennheten teknologi som tidligere har v\u00e6rt forbeholdt industrien, legger man til rette for en hel ny m\u00e5te \u00e5 jobbe med id\u00e9utvikling. Prosessen fra id\u00e9 til ferdig kan n\u00e5 realiseres p\u00e5 \u00e9n uke\u2026\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f22e92c9-7c1f-49b9-883c-87d3cb4eb972"}
+{"url": "https://oyvindjacobsen.com/tag/digital-markedsforing/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:58Z", "text": "# \u00d8yvind Jacobsen\n\n# En kilde til kunnskap for nytenkende ledere, selgere og\u00a0markedsf\u00f8rere\n\nPostet den april 23, 2017  av  \u00d8yvind Jacobsen\n\n*Veivalgene du gj\u00f8r i dag som leder og markedsf\u00f8rer vil prege bedriftens vekstmuligheter i mange \u00e5r fremover. Utviklingen p\u00e5 fagfeltet er enorm.*\n\n*Her f\u00e5r du tips om oppdatert og gratis kunnskap p\u00e5 digital markedsf\u00f8ring og salg.*\n\n# T\u00f8ffe tider skaper nye\u00a0vinnere\n\nPostet den mars 28, 2016  av  \u00d8yvind Jacobsen\n\nMange bransjer har det t\u00f8ft n\u00e5. Bare i olja er 35.000 jobber borte.\u00a0Jeg kom til \u00e5 tenke p\u00e5 en episode for femten \u00e5r siden.\n\n*Vi hadde kj\u00f8pt ny sykkel til 9-\u00e5rsdagen hans. N\u00e5 stod vidunderet der, midt p\u00e5 stuegulvet i det lille rekkehuset v\u00e5rt i Bekkefaret, Stavanger.*\n\n*Han visste ingenting da han v\u00e5knet.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e50970d4-d022-46d2-b3fb-5d3d52ba7440"}
+{"url": "http://mandal.kommune.no/services-mandal/plan-bygg-og-eiendom-mandal/2434-plan-og-byggesaker-prisliste-2018-for-behandling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:39:36Z", "text": "# Byggesaker - prisliste 2019 for behandling av saker\n\nGebyrregulativ etter plan- og bygningsloven for Mandal kommune gjeldende fra 1. januar 2019.\n\nBolig og fritidseiendom\u00a0 \u00a0\u00d8vrige bygg (n\u00e6ring, m.m.)\u00a0 \u00a0Andre tiltak (terrenginngrep, bruksendring, riving m.m.)\u00a0Mindre tiltak (tilbygg, garasje, m.m.)\u00a0 \u00a0Dispensasjoner\u00a0 \u00a0Andre tiltak (ansvar som selvbygger, igangsetting, endring av tillatelse)\n\n### Generell informasjon\n\n#### Timepris\n\nFor tjenester som skal faktureres etter medg\u00e5tt tid. Timeprisen er fastsatt til kr 1\u00a0150.\n\n#### **Tidspunkt for gebyrfastsetting og fakturering**\n\nGebyr etter plan- og bygningsloven beregnes etter de satser som gjelder p\u00e5 tidspunktet saken mottas i kommunen. Med mindre annet er spesifisert i regulativet, faktureres byggesaker n\u00e5r vedtak fattes eller n\u00e5r kommunen har ferdigbehandlet eller avsluttet saken.\n\n#### **Tilsyn**\n\nTilsyn er et viktig virkemiddel for \u00e5 kontrollere at tiltak gjennomf\u00f8res i samsvar med bestemmelser gitt i eller med hjemmel i plan- og bygningsloven. Tilsyn skal bidra til bedre gjennomf\u00f8ring av byggeprosesser, avdekke ulovligheter og virke forebyggende. En andel av gebyrinntektene g\u00e5r med til \u00e5 dekke kostnadene med \u00e5 f\u00f8re tilsyn.\n\n#### **Tilbaketrekking av s\u00f8knad**\n\nDersom s\u00f8knad trekkes tilbake, skal tiltakshaver betale etter medg\u00e5tt tid avhengig av hvor langt kommunen har kommet i behandlingen av s\u00f8knaden.\n\n#### **Avslag**\n\nSaksbehandlingen anses som avsluttet dersom det ikke er sendt klage innen klagefristens utl\u00f8p. For \u00e5 etterleve selvkostreglene skal det ved avslag betales 100 % av ordin\u00e6rt gebyr. Bel\u00f8pet blir ikke godskrevet ved ny eller endret s\u00f8knad.\n\n#### **Klage**\n\nN\u00e5r gebyret er hjemlet i plan- og bygningsloven \u00a7 33-1 er det ikke anledning til \u00e5 klage p\u00e5 gebyret i den enkelte sak. Det gj\u00f8res unntak i de tilfellene hvor kommunen har tatt i bruk bestemmelsen om urimelig gebyr.\n\n#### **Urimelig gebyr**\n\nHvis gebyret ansees \u00e5 bli \u00e5penbart urimelig i forhold til det arbeid og de kostnader teknisk forvaltning har hatt med saken eller ansees \u00e5penbart urimelig av andre grunner, kan administrasjonen fastsette et passende gebyr.\u00a0\n\n\u00a0\nS\u00f8knadspliktig tiltak med krav om ansvarlig foretak, jf. Pbl. \u00a7 20-3\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "90f16df9-2259-435c-860c-1bd90f50ad67"}
+{"url": "https://www.trilux.com/products/no/Utend%C3%B8rsbelysning/Mastarmaturer/930/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:43:07Z", "text": "# Dezente Erweiterung einer gro\u00dfen Familie\n\n\"Den lille buearmaturen 9\u00a0301 K\u00b7\u00b7\u00b7 overbeviser ved sitt klassiske og tidl\u00f8se formspr\u00e5k. Det brede bestykningsspektrumet gir fleksibilitet ang\u00e5ende bruk. I tillegg til klassisk lampeteknologi str\u00e5ler veiene i nytt lys takket v\u00e6re moderne LED-modulteknikk. Serien 9301 K\u00b7\u00b7\u00b7 er forh\u00e5ndsbestemt for bruk i lave lyspunkth\u00f8yder og kompletterer den \"\"store broren\"\" til en komplett familie med kjente tekniske egenskaper.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abac436f-6154-406d-b92b-1c5edd54402f"}
+{"url": "https://www.dfly.no/norges-taxiforbund-tilbake-til-start-med-borgerlig-flertall/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:02:42Z", "text": "# Norges Taxiforbund: Tilbake til start med borgerlig flertall\n\n**Det er liten tvil om at drosjen\u00e6ringen g\u00e5r mer forutsigbare tider i m\u00f8te med et regjeringsskifte. Med fortsatt borgerlig flertall, er det \"tilbake til start\" og nye runder med diskusjon og dragkamp om rammebetingelsene, mener Norges Taxiforbund**.\n\n\n\nEnhver m\u00e5 velge parti p\u00e5 egne premisser, men n\u00e6ringen er tjent med et regjeringsskifte, sier leder i Norges Taxiforbund, \u00d8ystein Trevland.\u00d8ystein (bilde: ntb/taxiforbundet)\n\n\u2013 Det er trist, men sant, sier NT-leder \u00d8ystein Trevland. Han mener enhver m\u00e5 bestemme seg for eget partivalg, men sier klart at drosjen\u00e6ringen som s\u00e5dan er tjent med et regjeringsskifte.\n\n\u2013 Det burde ha v\u00e6rt un\u00f8dvendig, s\u00e6rlig n\u00e5r dagens regjering hadde en s\u00e5 god formulering om v\u00e5r plass i kollektivtransporten og \"et viktig samfunnsoppdrag\" i dagens regjeringsplattform. Men i H\u00f8yres og Frps partiprogrammer gjenspeiles ikke noe av dette.\n\nTvert imot g\u00e5r begge inn for \u00e5 avvikle behovspr\u00f8vingen, og dermed \"taxi overalt alltid\". Det skapes ogs\u00e5 stor usikkerhet om drosjeyrket skal kunne v\u00e6re til \u00e5 leve av.\n\n\u2013 Alle sier de er imot arbeidslivskriminalitet og sosial dumping, men vi opplever en tafatt holdning til piratvirksomheten, enten den gjelder Uber, Haxi, Facebookgrupper eller andre som undergraver drosjetilbudet i landet.\n\nUsikkerheten ved et borgerlig flertall underbygges av at Venstre \u00e5pner for lokalt bestemte frislipp i byene for \u00e5 st\u00f8tte Uber, og KrF er uforutsigbare.\n\nP\u00e5 den r\u00f8dgr\u00f8nne siden er Senterpartiet krystallklart i sine programmer og engasjement for n\u00e6ringen. Arbeiderpartiet , SV og R\u00f8dt vil heller ikke kaste drosjene p\u00e5 b\u00e5ten. MDG er uklare.\n\n**Ikke skrevet i stein?**\n\n\u2013 Erfaring viser at dialog og kunnskap n\u00e5r inn etter hvert, og programformuleringer ikke er skrevet i stein. Men det koster mye tid, krefter og penger \u00e5 skulle forklare alt fra grunnen av i hver eneste periode, sier Trevland.\n\nHan er ikke misforn\u00f8yd med regjeringen, men beklager at de borgerlige partiene er s\u00e5 feige i m\u00f8tet med Uber og deres st\u00f8ttespillere internt.\n\n\u2013 Dermed er signalene til n\u00e6ringen at vi ikke kan vite noe som helst om hvor veien g\u00e5r videre. Og Uber satser \u00e5penbart p\u00e5 at de skal f\u00e5 medhold fra disse partiene. \u2013 I praksis vil det neppe skje, men det er p\u00e5 grunn av dette at den ulovlige virksomheten fortsetter, sier Trevland.\n\n**Regjeringen**\n\nDen sittende bl\u00e5-bl\u00e5 regjeringen har foresl\u00e5tt moderate endringer i lovverket etter fire \u00e5r, mye intern debatt og sterkt press fra liberaliserings- og ubertilhengere i egne rekker.\n\n\u2013 Det kan vi ta som et tegn p\u00e5 at lettvinte p\u00e5stander og lite gjennomtenkte forslag ogs\u00e5 denne gang m\u00f8ter veggen n\u00e5r forvaltning og politikere m\u00e5 g\u00e5 s\u00e5 grundig inn i sakene som lovbehandling krever.\n\nDet begynte ogs\u00e5 bra med denne formuleringen i plattformen fra Sundvollen i 2013: \"*Drosjepolitikken skal ses p\u00e5 som en del av kollektivpolitikken, og bransjen har et viktig samfunnsoppdrag\"*.\n\nFormuleringen har ikke v\u00e6rt benyttet av regjeringen selv der den kunne ha blitt vist til, for eksempel i NTP og i reiselivsmeldingen. Mange i regjeringspartiene har direkte motarbeidet den.\n\nStatsministeren og samferdselsministeren har m\u00f8tt Uber, men \u00e5penbart ikke bedt dem avslutte ulovlig virksomhet. Til drosjen\u00e6ringen har de sendt statssekret\u00e6rer. De har v\u00e6rt saklige og im\u00f8tekommende, men har v\u00e6rt nesten tause utad i mediene. Dermed har Uber ikke hatt noe politisk press for \u00e5 avslutte sin ulovlige virksomhet, slik de har gjort i de andre nordiske landene.\n\n\u2013 Avgj\u00f8relser i retten og avsl\u00f8ringer av skattejuks\u00a0bryr de seg \u00e5penbart ikke om, sier Trevland\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b428bcb-7be1-4466-9c2f-43a1d2b28224"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Flights-g2651596-Pichincha_Province-Cheap_Discount_Airfares.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:25:29Z", "text": "\\*Prisene er basert p\u00e5 tur-retur med retur mellom 1 og 21 dager etter avreise. Disse er de beste prisene som er funnet av reisende som s\u00f8kte p\u00e5 TripAdvisor og en bestemt gruppe av v\u00e5re priss\u00f8kspartnere i l\u00f8pet av de siste 72 timene. Billettpriser og ledig setekapasitet endrer seg raskt, og kan ikke garanteres.\n\n## Flystatistikk for Pichincha Province - visste du det?\n\nPichincha Province er 16 km fra Mariscal Sucre Lufthavn (Quito, Ecuador).\n\nMariscal Sucre Lufthavn (Quito, Ecuador)\n\n  - Akkurat n\u00e5 opererer\u00a021 flyselskaper\u00a0ut av\u00a0Mariscal Sucre Lufthavn.\n  - Mariscal Sucre Lufthavn tilbyr direkteflyvninger til 24 byer.\n  - Hver uke er det minst 336 innenlandsflyvninger og 223 internasjonale flyvninger fra Mariscal Sucre Lufthavn.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "911b60b4-f986-45c1-a051-7a13b59e478b"}
+{"url": "https://nittedalsporten.no/index.php/annet/glittre-sanatorium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:44Z", "text": "## Glittre Sanatorium\n\n \n\nNorge var hardt rammet av tuberkulose og \u00f8kningen var stor frem mot \u00e5r 1900. Flere private sanatorier tok seg av pasienter med tuberkulose.\n\nOverlege Klaus Hansen foreslo imidlertid allerede f\u00f8r 1900 at Staten skulle bygge statssanatorier i hele landet. Det ble derfor opprettet seks statssanatorier, det var Vensmoen i Nordland, Reknes i Molde, Luster i Sogn, Landeskogen i Setesdal, Ringvoll i Tr\u00f8ndelag og Glittre i Hakadal.\n\nGlittre Sanatorium hadde allerede eksistert i lang tid som privat sanatorium men Staten begynte bygging av et nytt sanatorium etter overtakelse av eiendommen i 1920-\u00e5rene. Glittre \"nye\" sanatorium sto ferdig i 1925 og ble tatt i bruk i 1926. Sanatoriet hadde plass til ca 160 pasienter, men pga. stor p\u00e5gang var pasienttallet ved enkelte anledninger oppe i over 180.\n\nMange pasienter ble behandlet for sin tuberkulose p\u00e5 Glittre Sanatorium og etter hvert avtok sykdomstilfellene og det kom en sterk nedgang, s\u00e6rlig etter krigen da man fikk antibiotika. Glittre Sanatorium gikk over til \u00e5 bli et generelt lungesykehus, s\u00e6rlig etter siste verdenskrig. Staten drev sykehuset frem til 31. des 1990. Landsforeningen for Hjerte og Lungesyke (LHL) overtok institusjonen fra 1. januar 1991.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3358d32f-9341-445e-baf9-e64b3662fdbf"}
+{"url": "https://shokkingroupnorge.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:02:05Z", "text": "# Noen tanker fra en lokal\u00a0koordinator\n\n16/09/201916/09/2019 / maritmoberg\n\nJeg heter Camilla, og er medlem i Shokkin Group Norge. Det har jeg v\u00e6rt i halvannet \u00e5r n\u00e5. I sommer ble jeg utfordret av Shokkin Group Norge til \u00e5 bli med \u00e5 arrangere et internasjonalt prosjekt, **Lead it Like You Mean it\u00a0**(kurs i lederskap og fasilitering av l\u00e6ringsaktiviteter), sammen med og for v\u00e5rt internasjonale nettverk **Shokkin Group International**. Jeg har selv deltatt p\u00e5 flere prosjekter tidligere, og n\u00e5r jeg h\u00f8rte at det skulle arrangeres et prosjekt i Norge ble jeg meget interessert.\n\nJeg brenner veldig for lokal forankring, og for \u00e5 spre Shokkin Group sitt budskap rundt i hele Norge. Det er vanskelig med rekruttering i Norge, og jeg ville derfor bidra p\u00e5 den m\u00e5ten jeg best kunne, nemlig med \u00e5 arrangere et prosjekt i mitt n\u00e6romr\u00e5de. Jeg valgte \u00e5 avholde prosjektet p\u00e5 \u00c5stjern Hyttetun, som skulle vise seg \u00e5 egne seg helt utmerket\\!\n\n\n\nCamilla fikk tid til litt padling mellom matlagnings\u00f8ktene. Her er hun sammen med Zahra fra Sverige.\n\n**Spennende \u00e5 arrangere prosjekt i mitt n\u00e6romr\u00e5de**\n\nJeg bor landlig til, men samtidig var det kort vei til infrastruktur og flyplass. Dette tenkte jeg var nyttig og enkelt for \u00e5 gj\u00f8re logistikken best mulig. Norge kan v\u00e6re en vanskelig arena s\u00e5nn sett. N\u00e5r jeg f\u00f8rst luftet tankene om \u00e5 holde prosjektet i mitt eldorado ble jeg da utfordret til \u00e5 involvere meg mer. Dette var skummelt, da jeg tidligere kun har v\u00e6rt deltaker p\u00e5 prosjektene. Jeg har da f\u00e5tt mye \u00abservert\u00bb og kun trengt \u00e5 involvere meg s\u00e5 mye jeg vil for egen l\u00e6ring. N\u00e5 ble jeg utfordret til st\u00f8rre ansvar, mer forarbeid og kreativitet p\u00e5 egenh\u00e5nd. Men, i Shokkin Group Norge sin \u00e5nd var det jo aldri et alternativ \u00e5 si nei.\n\n\n\nOmr\u00e5det p\u00e5 \u00c5stjern Hyttetun i Hadeland var et utmerket sted for oss \u00e5 arrangere kurs. Her er Camilla sammen med Sara fra Spania p\u00e5 en refleksjonsg\u00e5tur.\n\n**\u2013 Jeg vokste med ansvaret**\n\nJeg visste at mine samarbeidspartnere var sv\u00e6rt erfarne og s\u00e5 ingen problemer rundt dette. F\u00f8rst m\u00e5tte jeg l\u00e6re mer i detalj om hva prosjektet gikk ut p\u00e5, og litt hva mine oppgaver kunne v\u00e6re. Jeg fikk v\u00e6re s\u00e5 kreativ jeg selv \u00f8nsket rundt b\u00e5de lokasjon og lokal involvering. For \u00e5 vise frem Norge p\u00e5 sitt beste ble selvf\u00f8lgelig plasseringen midt i skogen og lokal involvering ble derfor litt vanskelig. Heldigvis var samarbeidspartnerne med hele veien, og det ble et spennende program for deltagerne uansett.\n\n\u00c5 finne en lokasjon var spennende. Jeg fikk ha dialogen selv, og vokste p\u00e5 den m\u00e5ten med ansvaret og tilliten jeg ble vist. Organisering av logistikk er noe jeg liker godt \u00e5 holde p\u00e5 med, s\u00e5 det ordnet seg fint. Resten tok Shokkin Group seg av, og arbeidet i forkant tok jo ikke mye tid i det hele tatt viste det seg.\n\n\n\nDet var l\u00e6rerrikt \u00e5 f\u00f8lge prosjektet litt fra siden og v\u00e6re med \u00e5 planlegge dagene og programmet fra dag til dag.\n\n**Alle bidro og hjalp til s\u00e5 oppgaven ble morsom**\n\nUnderveis i prosjektet fikk jeg igjen l\u00e6rt mye. Fra \u00e5 v\u00e6re deltager tidligere skulle jeg n\u00e5 plutselig ha litt ansvar. Jeg skulle ha dialogen rundt tilholdsstedet, og sikre at alt gikk greit der. Jeg skulle ha ansvaret for m\u00e5ltider, planlegge m\u00e5ltider, lage m\u00e5ltider, vaske opp etter m\u00e5ltider og s\u00e5 begynne p\u00e5 nytt igjen. Det tok tid det\\! Men selvf\u00f8lgelig gjorde jeg ikke dette alene. Resten av deltagerne fra Shokkin Group Norge, Yaman, Mariell, Nina og Anna stilte opp og bidro, prosjektkoordinatoren, Marit, stilte opp og bidro, alle deltakerne bidro. Til slutt viste denne litt uoverkommelige oppgaven seg \u00e5 bli kjempe morsom\\! Jeg l\u00e6rte mye i l\u00f8pet av uken og det fikk ogs\u00e5 tid til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 noen av \u00f8ktene sammen med de andre deltagerne, og fikk dermed med ogs\u00e5 med meg litt av innholdet deltagerne jobbet med. Om kvelden var vi ofte med p\u00e5 det sosiale og vi ble godt kjent med den fine gjengen fra Shokkin Group International, v\u00e5r \\#shokkinfamily\\!\n\n\n\nCamilla og de andre deltagerne l\u00e6rte om lederskap og det \u00e5 fasilitere l\u00e6ringsaktiviteter for barn og unge, og forberedte seg til \u00e5 v\u00e6re fremtidige gruppeledere i internasjonale prosjekter.\n\n**Fra ide til prosjekt \u2013 kast dere ut i det\\!**\n\nJeg tenkte at jeg skulle skrive et par ord rundt dette i tilfelle det er noen der som sitter p\u00e5 en id\u00e9 til et prosjekt, har lyst til \u00e5 involvere seg litt mer i Shokkin Group eller bare har litt for mye fritid som kan fylles med litt logistikk. Det er b\u00e5de l\u00e6rerrikt og spennende og man vokser med oppgaven. Mitt tips er i hvert fall; kast dere ut i det\\!\n\n\n\nDen norske gruppen, Yaman, Mariell, Marit, Camilla og Anna, som alle hjalp til med \u00e5 organisere prosjektet.\n\nProsjektet **Lead it Like You Mean it** er et samarbeid mellom **Shokkin Group Norge** og **Shokkin Group International**, med st\u00f8tte fra **Erasmus+** og det norske nasjonalkontoret **Aktiv Ungdom**. 24 deltagere fra sju land (Norge, Sverige, Estland, Spania, Polen, Nederland og Romania) deltok. Du kan lese mere om prosjektet i dette blogginnlegget, skrevet av Mariell:\u00a0**Kurs i lederskap og fasilitering av l\u00e6ringsaktiviteter**.\n\n# Kurs i lederskap og fasilitering av l\u00e6ringsaktiviteter\n\n08/09/201908/09/2019 / maritmoberg\n\n**For ei uke\\!**\n\nMitt navn er Mariell og i sommer deltok jeg p\u00e5 mitt tredje prosjekt med Shokkin Group Norge, \u00abLead it Like You Mean it\u00bb. Sammen med andre deltakere fra Norge, Spania, Nederland, Romania, Estland, Polen og Sverige deltok jeg p\u00e5 et kurs for ungdomsarbeidere og fremtidige gruppeledere i vakre omgivelser ved \u00c5stjern i Brandbu. Som l\u00e6rerstudent var prosjektet\u00a0veldig faglig relevant for meg, og jeg tar med meg mye god erfaring videre inn i studier og senere inn i l\u00e6reryrket.\n\n\n\nMariell har mottatt Youthpass som bevis p\u00e5 at hun har deltatt aktivt p\u00e5 kurset \u00abLead it Like You Mean it\u00bb.\n\n**Godt organisert**\n\nProsjektet var veldig godt organisert og lederne ga oss gode verkt\u00f8y og mye kunnskap rundt det \u00e5 lede l\u00e6ringsaktiviteter og v\u00e6re gruppeleder p\u00e5 internasjonale utvekslinger. Vi l\u00e6rte mye om hvordan man organiserer og arrangerer prosjekter og hvordan man best kan takle ulike situasjoner som oppst\u00e5r. Et godt eksempel p\u00e5 dette er skuespillet lederne for dette prosjektet spilte for oss, hvor de delte av sine erfaringer og historier etter mange \u00e5rs erfaring som gruppeledere.\u00a0Vi startet uka med mange aktiviteter for \u00e5 bli kjent med hverandre og for \u00e5 bygge opp samholdet i gruppa. Blant annet hadde vi en \u00f8kt med ulike teambuilding \u2013 aktiviteter som gikk mye p\u00e5 \u00e5 vise hverandre tillit.\n\n\n\nP\u00e5 kurset var det deltagere fra hele Europa. Her er Lara fra Spania og Erika fra Estland.\n\n\n\nPavel var en av to dyktige trainers som delte ivrig av sin kunnskap og erfaring.\u00a0\n\n**Stort engasjement og mye f\u00f8lelser i sving**\n\nFlere av aktivitetene vi gjorde i l\u00f8pet av uka brakte frem mange f\u00f8lelser hos deltakerne, meg selv inkludert. For \u00e5 gi dere et godt eksempel m\u00e5 jeg dra frem aktivitetem 'The Ball Factory'. Gruppa ble delt inn i to lag som fikk tildelt hver sin leder. Vi ble fikk tid til \u00e5 forberede oppgaven og deretter ny tid for \u00e5 utf\u00f8re oppgaven \u2013 den gikk ut p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 flest mulig baller i en b\u00f8tte ved \u00e5 lage et godt system inad i gruppen. Her kommer f\u00f8lelsene inn, mitt lag fikk ikke til noe som helst og frustrasjonen og sinnet over \u00e5 ikke bli h\u00f8rt av de andre p\u00e5 laget, for ikke \u00e5 nevne stresset lederen p\u00e5f\u00f8rte oss, gjorde at dette ble en utrivelig opplevelse. Da vi i tillegg fikk vite etter aktiviteten at vi ble manipulert av en negativ og stresset gruppeleder for \u00e5 illustrere hvordan dette p\u00e5virker grupper, ble ikke frustrasjonen i laget mindre\\! Det skal sies at det andre laget, som hadde f\u00e5tt tildelt en positiv leder gjorde det knallbra\\!\n\nDette er bare ett eksempel p\u00e5 aktiviteter som fikk frem engasjement hos alle. Etter en god refleksjonsrunde fikk vi alle l\u00e6rdom ut av dette og en erfaring vi tar med oss videre. Vi kommer ikke til \u00e5 glemme hvordan en leders holdning kan p\u00e5virke en gruppe.\n\n\n\nMariell i en engasjert diskusjon med noen av de andre deltagerne.\n\n**Refleksjon som l\u00e6ringsverk\u00f8y**\n\nRefleksjon er et stikkord jeg har med meg fra prosjektet. Vi jobbet blant annet med ulike utsagn om lederskap og reflekterte om hvorfor vi tok det standpunktet vi gjorde rundt det. I tillegg var det mye selvrefleksjon, blant annet rundt hvor du selv finner deg selv med tanke p\u00e5 arbeid med barn og unge. Hvor f\u00f8ler du at du er, og hvor vil du v\u00e6re? Vi fikk utdelt mange utsagn om \u00abjeg kan/har kunnskap om\u00bb osv. som vi skulle sette inn i ulike l\u00e6ringssoner. For eksempel om vi var komfortabel med det, om vi trenger \u00e5 l\u00e6re mer om det eller om det er utenfor komfortsonen.\n\nFor meg personlig var dette en veldig god \u00f8velse, ettersom jeg utdanner meg til l\u00e6rer og mange av utsagnene var veldig aktuelle for meg. Dette var s\u00e6rlig utsagn knyttet til hvilke egenskaper jeg har klart \u00e5 tilegne meg som jeg ikke hadde f\u00f8r, n\u00e5r det kommer til arbeid med barn og unge, planlegging og fasilitering av l\u00e6rings\u00f8kter, og lignende. I tillegg er dette en \u00f8velse jeg kan legge i min verkt\u00f8ykasse for aktiviteter jeg kan bruke i skolen.\n\n\n\nVi hadde refleksjonsgrupper hver dag som ga rom for l\u00e6ring og utvikling.\n\n\n\nDet var tid til selvrefleksjon hver morgen. Dette var et fint tidspunkt \u00e5 \u00a0se tilbake p\u00e5 og reflektere over hva man hadde l\u00e6rt s\u00e5 langt.\n\n**Praktiske ferdigheter**\n\nUka innebar, i tillegg mye om organisering og praktiske deler av \u00e5 v\u00e6re en gruppeleder p\u00e5 et prosjekt. Vi fikk l\u00e6re mye om prosessen rundt \u00e5 arrangere et prosjekt \u2013 veien fra ideen til \u00e5 faktisk skulle s\u00f8ke for \u00e5 f\u00e5 sette det ut i livet. All kursingen vi fikk skulle til slutt settes p\u00e5 pr\u00f8ve ved at vi gruppevis skulle lage en \u00f8kt ut fra et valgt tema. Og det m\u00e5 jeg si; dette var en fantastisk flink og kreativ gjeng\\! Vi fikk delta p\u00e5 mange flotte \u00f8kter som virkelig engasjerte og r\u00f8rte ved f\u00f8lelsesspekteret hos alle. I tillegg fikk jeg selv ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage l\u00e6ringsaktiviteter for de andre deltagerne, og teste dette ut i praksis. Vi ga hverandre tilbakemelding p\u00e5 \u00f8ktene, noe som var veldig l\u00e6rerrikt.\n\n\n\nUnder kurset brukte vi mange spennende metoder og aktiviteter for \u00e5 jobbe med ulike teamer og alt ble dokumentert visuelt.\n\n**Nye venner og nytt vettverk i Europa**\n\nOver har jeg bare nevnt noe av det faglige, i tillegg f\u00e5r man ogs\u00e5 s\u00e5 mye ut av et slik prosjekt som man kan dra nytte av p\u00e5 flere arenaer enn bare p\u00e5 prosjekter og i arbeidet med barn og unge: Man f\u00e5r ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 danne seg et nettverk av venner over hele Europa\\! Jeg kommer iallfall til \u00e5 huske best de gode samtalene med mine nye venner, latterkulene over spill og leker som den tradisjonelle \u00abr\u00e6vkroken\u00bb fra Trysil, turer til tjernet og opp i \u00e5sen for \u00e5 se p\u00e5 utsikten.\n\n\n\nI tillegg til faglig opplegg var det ogs\u00e5 tid til sosiale aktiviteter i den flotte naturen som omringet oss p\u00e5 \u00c5stjern Hyttetun.\n\n\n\nFor en flott uke der har v\u00e6rt, b\u00e5de for Mariell, de andre deltagerne og for oss i Shokkin Group Norge.\n\nTakk for ei flott uke, den vil sitte i lenge\\!\n\n\u2013 Mariell\n\nProsjektet gjennomf\u00f8res med st\u00f8tte fra Erasmus+ programmet og det norske nasjonalkontoret Aktiv Ungdom. Takk til partnerorganisasjonene i Shokkin Group International\u00a0som deltok: Shokkin Group Estland, Ticket2Europe, Un Strop de Fericire, Shokkin Group Netherlands, Awesome People og Logos Poland. Ogs\u00e5 en stor takk til \u00c5stjern Hyttetun for \u00e5 legge til rette for en flott uke.\n\n# Sommerens h\u00f8ydepunkt\\!\n\n25/08/201925/08/2019 / maritmoberg\n\n*\u00ab**Carpathian Explore ble definitivt sommerens h\u00f8ydepunkt**, og jeg er sv\u00e6rt glad vi har muligheten til \u00e5 delta i slike prosjekt. Jeg gleder meg allerede til det neste jeg skal delta i, hva enn det m\u00e5tte v\u00e6re\\! Kunnskapen har ringvirkninger i omtrent alle retninger, og det er enormt hvor mye man kan l\u00e6re og utvikle seg p\u00e5 bare en uke.\u00bb*\n\n\u2013 Pia Kristine Beiermann,  \ndeltager p\u00e5 Carpathian Explore og medlem i Shokkin Group Norge\n\n\n\n# Critial Thinking \u2013 Information Hygiene, mitt f\u00f8rste kurs hos Shokkin\u00a0Norge\n\n22/08/201925/08/2019 / maritmoberg\n\n**Hei\\!**\n\nMitt navn er **Anna Aurora**, og i sommer deltok jeg p\u00e5 mitt f\u00f8rste kurs gjennom Shokkin Group Norge: **Critical Thinking \u2013 Information Hygiene**. Kurset fant sted i Madaba, en liten by 40 minutter unna **Amman, Jordan**. Vi var omtrent 30 deltagere fra seks ulike land: Spania, Norge, Ukraina, Libanon, Polen og selveste Jordan.\n\n\n\n# Vi s\u00f8ker deltagere til nye spennende prosjekter i\u00a0h\u00f8st\\!\n\n21/08/201925/08/2019 / maritmoberg\n\nEn ny h\u00f8st er i anmarsj, og med den **nye, spennende prosjekter med Shokkin Group Norge\u00a0**i samarbeid med\u00a0organisasjoner i flere ulike land i Europa\\!\n\nEr du nysgjerrig p\u00e5 andre kulturer, liker \u00e5 m\u00f8te nye mennesker, l\u00e6re av dem, reise og oppleve verden? Er du interessert i \u00e5 jobbe med og for ungdom? Les videre om de kommende prosjektene\\!\n\n\n\n# Carpathian Explore \u2013 ettertanker fra et friluftslivprosjekt\n\n18/08/201925/08/2019 / maritmoberg\n\n**Hei\\! Mitt navn er Pia.\u00a0Jeg har snart v\u00e6rt medlem i Shokkin i ett \u00e5r**, og mye har skjedd siden den gang\\! Jeg startet mitt **Shokkin-eventyr** i Georgia i september 2018, og har siden da bl.a skrevet om **ikke-formell l\u00e6ring og folkeh\u00f8gskolens funksjon**. F\u00f8r sommeren fullf\u00f8rte jeg mitt andre \u00e5r p\u00e5 folkeh\u00f8gskolen Bakketun fhs i Verdal. Det ble et utrolig fint og innholdsrikt \u00e5r, og i rollen jeg hadde som stipendiat fikk jeg b\u00e5de utfordret meg selv og mine medelever (mer kan leses i blogginnlegget). N\u00e5 starter jeg snart mine studier i spansk og filosofi p\u00e5 Universidad Nacional de San Mart\u00edn i Buenos Aires, Argentina, men f\u00f8rst skal jeg fortelle litt om, **Carpathian Explore**, friluftsliv prosjektet i Lviv/Karpatene, Ukraina som jeg nylig deltok i\\!\n\n\n\nProsjektet Carpathian Explore fant sted i det flotte fjellomr\u00e5det Karpatene i s\u00f8rvest Ukraina med deltagere fra hele Europa.\n\n# Digibox training in Trabzon,\u00a0Turkey\n\n13/08/201925/08/2019 / maritmoberg\n\nRemember May? That is when we participated in the training course **DIGIBOX \u2013\u00a0Enriching Youth Workers Digital Toolboxes for\u00a0Involvement**\u00a0hosted by **FuturEurope** and our **international network Shokkin Group International\u00a0**in Trabzon, Turkey\\!\n\nThe project gathered 30 youth workers and leaders from eight countries (Turkey, Bulgaria, Estonia, Latvia, Spain, Croatia, Austria and Norway) to learn more about digital tools and opportunities and meet other youth workers to exchange experiences and knowledge. From Norway we sent two participants: Anna and Irfan, that both had a great experience with new and insightful learning.\n\n# Pia reflekterer: Folkeh\u00f8gskole i\u00a0praksis\n\n22/03/201925/03/2019 / maritmoberg\n\nHei\\! Mitt navn er Pia, jeg er medlem i Shokkin Norge.\n\n**Jeg deltok p\u00e5 mitt f\u00f8rste prosjekt** med Shokkin Norge\u00a0i september 2018, **utend\u00f8rsprosjektet UPDATE\u00a0**i Georgia. Jeg har nylig v\u00e6rt i praksis hos Shokkin Norge, og hadde noen fine dager med Marit, hvor jeg blant annet fikk innsikt i arbeidet bak prosjekter og organisasjonen generelt, samt teori p\u00e5 ulike l\u00e6ringsmetoder, som f.eks ikke-formell l\u00e6ring, og hvordan dette fungerer i praksis. Jeg er n\u00e5 stipendiat ved **Bakketun folkeh\u00f8gskole** i Tr\u00f8ndelag, og har f\u00e5tt tenkt litt p\u00e5 hvilken sammenheng folkeh\u00f8gskolen har med prinsippet om ikke-formell l\u00e6ring som jeg l\u00e6rte om gjennom Shokkin Norge.\n\n\n\nDette er Pia. Her er bilde fra prosjektet UPDATE med Shokkin Norge, som var Pias f\u00f8rste prosjekt.\n\n# Workshop i Oslo\\!\n\n11/02/201922/03/2019 / carolinestene\n\nHei igjen\\!\n\nDet nye \u00e5ret er i full gang og vi i Shokkin ligger ikke p\u00e5 latsiden\\!\n\nVi kicket igang det nye \u00e5ret med en intens workshop for medlemmer i Oslo, l\u00f8rdag 12 januar. For en\u00a0 dr\u00f8y mnd siden\\!\u00a0Vi hadde ogs\u00e5 en hel del brainstorming ang nye prosjekter: S\u00e5 f\u00f8lg med\\! Allerede n\u00e5 er det flere prosjekter man kan s\u00f8ke seg til i sommer. Sjekk ut:\u00a0Kommende prosjekter.\u00a0Det var tilsammen 10 deltagere som var med p\u00e5 hele eller deler av dagen: Camilla Erlandsen, Hanna S\u00f8rhus, Marte R\u00f8moen, Lene Bergersen, Amr Chakra, Christina Storbakken,\u00a0Ali Hamza, Vibeke Koehler, Adbullah Shamell, Marit Moberg og Caroline Stene. En fin og frisk gjeng\\!\u00a0\n\n\n\n# Shokkin-jubileumshelg i Trysil\n\nDen 19.- 21. oktober 2018 feiret Shokkin Group Norge et litt forsinket 2-\u00e5rs jubiluem, alts\u00e5 2 1/2 \u00e5rs jubileum, og det gjorde vi med en jubileumshelg sammen med medlemmene v\u00e5re, hvor vi hadde workshops, \u00e5rsm\u00f8te, jubileumsmiddag, fest og ikke minst et \u00e5pent arrangement, foredrag med selveste Faten Mahdi Al-Hussaini. Det ble en kjempefin helg hvor medlemmer som ikke hadde m\u00f8tt hverandre f\u00f8r ble kjent, ha det sosialt sammen, og vi fikk snakket om hva vi har gjort s\u00e5 langt og planlagt veien videre.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c56feed2-81ea-40ea-9501-4c55b3fc4fa4"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g189838-d6002259-Reviews-H2O_Diving_Lund-Lund_Skane_County.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:56:14Z", "text": "Denne tjenesten kan inneholde oversettelser levert av Google. Google fraskriver seg alle garantier knyttet til oversettelser, uttrykte eller underforst\u00e5tte, inkludert alle garantier for n\u00f8yaktighet, p\u00e5litelighet og eventuelle implisitte garantier for salgbarhet, egnethet for et bestemt form\u00e5l og ukrenkelighet.\n\n\n\nAnmeldt 4. januar 2018 \n\nF\u00f8rsteklasses dykkesenter i Lund\\!\n\nDet er ingen forskjell om du er ny p\u00e5 den fantastiske stille stillheten i dykking, eller hvis du er en erfaren undervannsfisker, er det alltid nye opplevelser og utfordringer som venter p\u00e5 H 2 O Lund. Vennlige og hjelpsomme meddykkere som arbeider i butikken og...som sv\u00e6rt kompetente og trygge instrukt\u00f8rer. Ikke minst viktig hvis du er nybegynner eller hvis du introduserer barna dine til sporten. Dette er i alle sammenhenger en modell for et velkjent og morsomt dykkesenter som kan utvikle og veilede deg gjennom den fantastiske verden av dykking.Mer\n\nDato for opplevelse: juli 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4944dac1-bff6-4559-8637-5cbe49a89d77"}
+{"url": "https://support.unimicro.no/?PageID=284&ItemID=3202&page=all", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:10:26Z", "text": "# Endring av regler for bytte av l\u00f8nnsystem i a-ordningen\n\n14.10.2015\n\nI september endret a-ordningen reglene for bytte av l\u00f8nnssystem.  \n  \nDe vil ikke lengre gi avvikskode MAGNET\\_EDAG-108 dersom stillingsid/arbeidsforholdsid ikke er den samme. Dette gjelder forutsatt at:\n\n  - hver ansatt har samme antall stillinger per virksomhetsnummer som tidligere\n  - stillingene har samme ansattdato (startdato) som tidligere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6faa7322-d719-4ede-a267-c9fcdb019373"}
+{"url": "http://sunnekommuner.no/nyheter/den-nordiske-folkehelsekonferansen-2014", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:32Z", "text": "# Nordisk folkehelsekonferanse i Trondheim\n\n###### Publisert dato: 11.02.2014, Sist oppdatert: 06.06.2014\n\nDen nordiske folkehelsekonferansen arrangeres i Trondheim 26.-29. august 2014. Tema: Samfunnsutvikling for helse og trivsel i Norden.\n\nLenke til den nordiske folkehelsekonferansens hjemmeside\n\nDen 11. Nordiske folkehelsekonferansen arrangeres i Trondheim siste uka\u00a0av august 2014. Konferansen arrangeres hvert 3. \u00e5r i de nordiske landene. 700 deltakere skal m\u00f8tes p\u00e5 ulike arenaer for \u00e5 sette dagsorden i utviklingen av et mer helsevennlig Norden. Du kan v\u00e6re en av dem\\!\n\n### En nordisk erkl\u00e6ring p\u00e5 folkehelse\\!\n\nFor f\u00f8rste gang i folkehelsekonferansens historie vil du dessuten kunne ta del i utviklingen av en nordisk ***folkehelseerkl\u00e6ring***, som forh\u00e5pentligvis vil sette standard for framtidig\u00a0nordisk\u00a0folkehelsearbeid.\u00a0Det kommer mange kjente og spennende forelesere. Temaene viser bredden innen nordisk folkehelsearbeid. Du kan velge bredt eller fordype deg i tematikk ved \u00e5 f\u00f8lge spor fra delplenum til workshops.  \n\u00a0  \nVil du delta med paper eller poster, send inn abstract her.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac6bb14a-2a48-4ded-9162-9accfdb32884"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/hotell-overnatting-fagernes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:50Z", "text": "# Hotell og overnatting Fagernes\n\nHotell og overnatting Fagernes\n\n## Hotell, hytteutleie og andre former for overnatting i Fagernes og Nord-Aurdal\n\n**Her har vi laget en oversikt som skal hjelpe deg \u00e5 finne overnattingsmuligheter som hytteutleie, camping og hotell i Fagernes, samt n\u00e6rliggende omr\u00e5der i Nord-Aurdal**\n\nFagernes er kommunesentrum i Nord-Aurdal kommune og med sin beliggenhet midt i Valdres, s\u00e5 er Fagernes p\u00e5 mange m\u00e5ter et sentrum av regionen. Ikke bare er dette det omr\u00e5det i Valdres med h\u00f8yest befolkningstetthet, men er sammen med n\u00e6rliggende omr\u00e5der som Leira, ogs\u00e5 et handelssentrum i regionen.\n\nMed kj\u00f8pesenter og butikker innen de fleste sjangere s\u00e5 vil nok\u00a0Fagernes glede mange shoppinglystne, s\u00e5 vel som \u00e5 dekke de fleste behov for lokale, gjennomreisende og hytteeiere. Her vil vi hjelpe deg \u00e5 finne overnatting Fagernes, s\u00e5 da er det bare \u00e5 ta turen\\!\n\n### Overnatting i byen Fagernes\n\nI 2007 fikk Fagernes bystatus og er den eneste i sitt slag i Valdres. Med sine ca. 1800 innbyggere s\u00e5 er det trolig en av landets minste byer m\u00e5lt p\u00e5 antall beboere, men folketallet stiger fort hvis man regner med turister og gjennomreisende.\u00a0Tar du med n\u00e6rliggende omr\u00e5der, s\u00e5 er det enkelt \u00e5 finne overnatting p\u00e5 Fagernes.\n\n### Aktiviteter Fagernes\n\nSom ellers i Valdres s\u00e5 er det mange muligheter for aktiviteter p\u00e5 Fagernes. Byen ligger ned til Strandefjorden som kan by p\u00e5 bading, fisking, b\u00e5teturer o.l. Den ligger ogs\u00e5 n\u00e6rt tilknyttet andre naturskj\u00f8nne omgivelser som byr p\u00e5 fine turmuligheter, langrenn, toppturer osv.\n\nAv andre aktiviteter kan bowling, utesteder, kino, treningssenter og n\u00e6r tilknytning til alpinanlegg nevnes blant mange. Det blir ogs\u00e5 arrangert flere festivaler i Fagernes, hvor den mest kjente sannsynligvis er Norsk Rakfiskfestival.\n\nCamping i Valdres\n\n### Hotell og andre overnattingsmuligheter i Fagernes:\n\n*Beklager, men vi har ikke noen samarbeidspartnere som tilbyr overnatting p\u00e5 Fagernes for \u00f8yeblikket.\u00a0Derimot trenger du ikke n\u00f8dvendigvis \u00e5 reise s\u00e5 langt for \u00e5 finne andre gode tilbud, sjekk f\u00f8lgende oversikter:*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2413ec87-184e-4776-85af-330e0a8b6088"}
+{"url": "https://caluna.no/start/autoimmune-sykdommer-nyheter/diabetes-autoimmune-sykdommer-nyheter/diabetikere-far-ikke-god-informasjon-om-livsstil-som-behandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:42Z", "text": "# \u2013 Diabetikere f\u00e5r ikke god informasjon om livsstil som behandling.\n\n  - Postet 2018-11-13\n  - av Julia Schreiner Benito\n## Diabetes: I dag er verdens diabetesdag. \u2013 Tragisk at diabetikere ikke f\u00e5r god informasjon om livsstil som behandling.  \n\n*Av sykepleier Hege Hasler Barhaugh\u00f8gda. Hun har over 20 \u00e5rs erfaring med kosthold som behandling. (Til v. bildet over.)  \nOg ern\u00e6ringsterapeut Gunn-Karin Sakariassen, med videreutdanning i funksjonell medisin.  \n(Til h. bildet over.)  \nDe er forfattere av b\u00f8kene: \u00abDiabetesboka- spis riktig og f\u00e5 en bedre hverdag\u00bb og \u00abDen Praktiske Diabetesboka\u00bb*\n\n> Mange fastleger anbefaler Diabetesboka.  \n> Diabetesforbundet \u00f8nsker ikke befatning med den.\n\nI mange \u00e5r har vi jobbet med pasienter som har overvekt og diabetes.  \nVi har sett hvordan denne gruppen stadig vokser, og hvordan de har m\u00e5ttet \u00f8ke medisinering og doser.  \nVi har opplevd hvordan tilleggssykdommer og senskader har sneket seg p\u00e5.\u00a0   \nTidlig forsto vi at anbefalingene fra Diabetesforbundet og Nasjonalt r\u00e5d for ern\u00e6ring (NRE) ikke er gode nok.  \nDerfor skrev vi b\u00f8kene om hvordan en kan spise seg friskere fra prediabetes og type 2 diabetes, og g\u00e5 ned i vekt.  \nB\u00f8kene kommer n\u00e5 i nytt opplag, totalt 22 000.\n\n### Leger og lesere er positive\n\nVi f\u00e5r positive meldinger fra fagfolk, diabetessykepleiere og leger, og ikke minst lesere.  \nMange har spist seg til normalt blodsukker, fri fra medisiner, til normal vekt og god helse.  \n\u00c9n skriver:  \n\"Boka hjalp meg. Jeg har g\u00e5tt ned 18 kg, og langtidsblodsukkeret er p\u00e5 4,5 etter 6 m\u00e5neder\".  \nMange fastleger har Diabetesboka p\u00e5 kontoret sitt, og anbefaler den.  \nDet er trist at Diabetesforbundet ikke \u00f8nsker befatning med b\u00f8kene.  \nVi f\u00e5r ikke kj\u00f8pe annonser i medlemsbladet Diabetes, og forbundet vil ikke ha b\u00f8kene i sin nettbutikk.  \nDerimot er medlemsbladet fult av annonser fra legemiddelindustrien.\n\n\n\n\n\n### Forskning viser at lavkarbo er best\n\nEr det fordi vi fremmer et kosthold med mindre karbohydrater og mer fett enn det Diabetesforbundet anbefaler? Lavkarbo, alts\u00e5.  \nNy forskning viser at lavkarbo er beste og enkleste metode for \u00e5 g\u00e5 ned i vekt og bli friskere eller frisk av prediabetes og type 2.  \nI England og Sverige er lavkarbo blitt godkjent behandling av overvekt, prediabetes og type 2 diabetes. Men slik er det alts\u00e5 ikke i Norge.\n\n### Diabetesforbundet uenig\n\nDiabetesforbundet er uenig med oss i at en kan spise seg frisk fra prediabetes eller type 2 diabetes.  \nForbundet mener at du ikke kan spise deg frisk, men symptomfri, eller at sykdommen har reversert.  \nFor oss er det ikke viktig hva vi kaller det. S\u00e5 lenge mange kan spise seg frisk fra sykdommen.  \nAlts\u00e5 bli helt symptomfri, ha normale blodsukkerverdier, ingen medisinering og normal vekt.  \nOm du hadde du g\u00e5tt til en ny lege, og ikke fortalt om tidligere sykdommer, s\u00e5 hadde ikke denne ant at du har hatt diabetes.  \nVi presiserer at du m\u00e5 fortsette \u00e5 spise riktig for \u00e5 opprettholde normale blodsukkerverdier. Da holder du deg kanskje diabetesfri resten av livet.  \nUansett vil \u00e5rene uten symptomer og med normale verdier ha stor betydning for videre helse i livet.  \n\n> Et forbund som mottar mange millioner i st\u00f8tte for \u00e5 hjelpe over en million mennesker \u2013 burde de ikke ogs\u00e5 informere om mat som medisin?\n\n### Millioner i st\u00f8tte, men gir ikke god informasjon\n\n  \nDet er tragisk at personer med prediabetes og type 2 ikke f\u00e5r den informasjon de trenger om livsstil som behandling.  \nEt forbund som mottar mange millioner i st\u00f8tte for \u00e5 hjelpe over en million mennesker \u2013 burde de ikke ogs\u00e5 informere om mat som medisin?  \nForbundet har et stort ansvar. For dem som s\u00f8ker r\u00e5d der, blir forbundets ord til \u00absannheter\u00bb.\n\n### Mobbing p\u00e5 sosiale medier\n\nFaktisk erfarer vi at diabetikere som forteller om livsstil for nytt liv blir utskjelt og n\u00e6rmest mobbet.  \nDet ser vi til stadig p\u00e5 sosiale medier. Facebook-grupper som Ulydige diabetikere og Kost og Diabetes er et resultat av dette. Det er trist.  \nDiabetesforbundet gj\u00f8r sv\u00e6rt viktig arbeid for sine medlemmer. De st\u00f8tter forskning, og jobber politisk for diabetikeres rettigheter. Det er bra. Derfor er ogs\u00e5 vi medlemmer i Diabetesforbundet .  \nSom medlemmer \u00f8nsker vi at alle med diabetes og prediabetes skal f\u00e5 oppdatert og variert nok informasjon om gode valg for et godt liv.\n\n### Mer fra Caluna\n\n  - **Kamilla (22): \u2013 Jeg klarte ikke \u00e5 akseptere diabetes.\u00a0**\n  - \u2013 \u00d8nsker Diabetesforbundet friskere medlemmer?\n  - **Diabetes og d\u00f8den n\u00e6r. \u2013 Fedon Lindberg reddet livet mitt.**\n  - **\u2013 Hvorfor slik motstand mot kostendring?**\n  - **Bli med Caluna til Kreta i mai, l\u00e6r om kost for helse\\! Rimelig fly n\u00e5.**\n\n### Referanser\n\n  - Denne studien fra Bergen viser hvor helsefremmende LCHF-kost kan v\u00e6re.\n  - Denne amerikanske studien viser effekten av myndighetenes kostr\u00e5d p\u00e5 diabetikere. Den er nedsl\u00e5ende.\n  - Britisk studie som viser god effekt av lavkarbo hos diabetikere.\n\n  \n  - \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "65e4a5b9-52e5-4973-bbe1-fff5bb6bad9c"}
+{"url": "http://www.madeinnorwaynow.no/fashion/2011/12/emaljesmykker-inspirert-av-barndommen-paa-70-tallet-og-produsert-i-hjertet-av-oslo-the-enamellist-by-camilla-prytz/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:40:04Z", "text": "\\<\\< Vakker, feminin og morsom - uskyldig og sexy p\u00e5 samme tid | Raff Design. I all beskjedenhet \\>\\>\n\n30.12.2011\n\n\n\nSmykkekunstner Camilla Prytz fylte 40 tidligere i \u00e5r, og oppfylte i den forbindelse en gammel dr\u00f8m: \u00c5 lage emaljesmykker. Kolleksjonen The Enamellist ble lansert i november og er inspirert av hippietiden og sin egen barndom p\u00e5 70-tallet.\n\n\n\n\n\nThe Enamellist er h\u00e5ndlaget i samarbeid med Opro Produkter AS - en av Norges f\u00e5 gjenlevende emaljeverksteder som blant annet er kjent for \u00e5 h\u00e5ndlage ordensmedaljer til det kongelige slott og d\u00e5pshjertene vi alle husker fra barndommen.\u00a0En hundre prosent norsk produksjon med stanser, s\u00f8lv og emalje laget i Oslo.\n\n\n\nOpro Produkter AS finner du i Storgata i Oslo \u2013 og her finnes en eventyrverden for smykke-elskere. I hundrevis av sm\u00e5 skuffer og esker ligger modellene sortert etter type og st\u00f8rrelse; brosjer med h\u00e5ndmalte blomster. N\u00e5ler med nasjonalromantisk motiver. Anheng og armb\u00e5nd for voksne og barn.\u00a0Kolleksjonen The Enamellist ble lansert den 9. November p\u00e5 DogA sammen med en utstilling av Knut Bry som har fulgt prosessen og fotografert kolleksjonen. Du kan se flere av bildene fra kolleksjonen her.\n\n\n\nKanskje litt seint som julegave, men kanskje en perfekt nytt\u00e5rsgave til deg selv eller andre? Norsk design og produksjon p\u00e5 sitt aller beste\\!\n\n  \n  - 29.11.2016 - Jeg har brukt denne type tovede t\u00f8ffelen i alle \u00e5r siden 1983. Den er fantastisk komfortabel n\u00e5r den er inng\u00e5tt. Den holder f\u00f8ttene behagelig varme om vinteren og kj\u00f8lige om sommeren. Og de holder f\u00f8ttene t\u00f8rre. De er fine. Mange av de som produserte dis...\n  - 04.10.2016 - Hei.Lurer p\u00e5 om dere har m\u00f8nster p\u00e5 Aafk cupgenser 2009 til barn?mvh.Elin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "694b0283-15a8-4f62-9087-b489d93c4ff8"}
+{"url": "https://www.boktips.no/krimboker/page/14/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:58:51Z", "text": "## Ti kjappe med J\u00f8rn Lier Horst\n\n \n## Mordene i Sandhamn\n\n \n\n## M\u00f8t v\u00e5rens debutanter: Ole Kristian Ellingsen\n\n## Vokteren Zenith\n\n \n## Ny KEPLER-sensasjon\n\n \n\n## Harlan Coben \u2013 nesten ingen over, og ingen ved siden av\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "edef8a21-f54f-4dcc-96e8-438ec814ee68"}
+{"url": "https://sorlandslesehest.blogspot.com/2010/09/en-spennende-pakke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:13Z", "text": "\n\n## tirsdag 28. september 2010\n\n### En spennende pakke\n\n\n\nI dag kom det en fin pakke fra Biblioteksentralen til biblioteket v\u00e5rt. Slike pakker er alltid spennende, helt til du ser den lange lista fra Norsk kulturr\u00e5d ligge \u00f8verst... neida. Men bestilte b\u00f8ker, og spesielt barneb\u00f8ker for min del, er tross alt de mest interessante.  \n  \nI dag kom blant annet *Utemmet*, bok 4 i House of night-serien (p\u00e5 norsk, jeg har jo kj\u00f8pt bok 1-7 p\u00e5 engelsk), *Titanens forbannelse*, bok 3 i Percy Jackson-serien, OG *N\u00e6rmere*, bok 4 i Tunneler-serien. Jippi for den siste\\! Den skal jeg n\u00e5 ta med meg hjem. Og lese og lese. M\u00e5 jo vite hvordan det g\u00e5r med Will og de andre.  \n  \nEllers fant jeg *Kokainkongen*, som jeg ikke kjenner s\u00e5 mye til, men jeg pr\u00f8ver \u00e5 ta med meg det jeg kan av nynorske spenningsb\u00f8ker for gutter, siden vi er en nynorskkommune. Og tro meg, de b\u00f8kene er det ytterst f\u00e5 av.\n\nSynne                \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Synne  \n    Bokelsker privat og bokformidler p\u00e5 jobb - og ekskristen sangfugl. Mange slags fortellinger er verd \u00e5 b\u00e5de lese og fortelle om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20bb585c-9436-4e28-84d3-f271a5521b01"}
+{"url": "https://www.ung.no/oss/fritid/104330.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:55Z", "text": "# Bursdag\n\nJente 13 \u00e5r\n\n\u00a0\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l**  \n\nHei jeg fyler 13 om 2 uker, men jeg trenger litt hjelp\\! For mamma sier at det er den siste bursdagen jeg skal ferie\\! S\u00e5 jeg tenker at jeg m\u00e5 ha det perfekte bursdagen, men jeg har jo tenkt litt p\u00e5 dete sel ogs\u00e5. Jeg tenkte at jeg kune bare inviter beste venne min, men jeg har ikke kommet noe lenger\\! H\u00e5per virkelig dere kan hjelpe meg\\!\\<3 men kan dere svare litt fort for m\u00e5 byen og planlegge\\!\\! -Maja\n\n\u00a0\n\n**Svar**  \n\nHei\\!\n\nJeg tror du selv vet best hva som er g\u00f8y for deg \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 bursdagen din\\! Gj\u00f8r det beste du vet, spis masse kake og kos deg\\! Det blir helt sikkert flere bursdagsfeiringer gjennom livet, men denne er minst liker viktig som alle de andre. Dere kan lage yndlingsmaten deres, bake din yndlingskake og danse til yndlingsmusikken din\\! Det beste er at du skal feire med din beste venninne\\!  \n  \nGratulerer med dagen som kommer, og lykke til med feiringen\\!\n\n\u00a0\nHilsen ungdomsredaksjonen, ung.no\n\nFikk du svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nJa Nei\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d03e317d-f117-45a7-89f1-e3f0511e8782"}
+{"url": "http://www.stordalsportalen.no/index.php/stordal/tema/naeringsliv/landbruk/jakt/hjortejakta_2005", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:15Z", "text": "# Hjortejakta 2005\n\nSkrive av: Ruth Janne Vinje  \nTotalt er det skutt 138 dyr av 217 tildelte fellingsl\u00f8yver. Dette utgj\u00f8r ein fellingsprosent p\u00e5 64%.\n\nSamla sett er fellingsprosenten litt lav, men trekker ein ut: S\u00e6trane, Stavdal, Dyrkorn og Skotet er fellingsprosenten h\u00f8g.\n\nDette er ein auke i uttaket p\u00e5 8 dyr fra \u00e5ret f\u00f8r og tendensen viser ein jevn auke fra -99 og fram til i n\u00e5.\n\nJaktuttaket er det tredje h\u00f8gaste for hjort som er registrert.\n\nVi har ikke gode nok opplysningar til \u00e5 si eksakt kor mange dyr som er felt i den utvida jaktperioden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1090d4e6-b52b-4933-b6ab-0533b18a5dda"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/AttractionProductReview-g293890-d17460417-Pokhara_Drop_service-Kathmandu_Kathmandu_Valley_Bagmati_Zone_Central_Region.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:39Z", "text": "# Pokhara Drop service\n\n  - Seter for spedbarn er tilgjengelige\n  - Ikke anbefalt for reisende med ryggproblemer\n  - Ikke anbefalt for gravide\n  - Ikke passende for reisende med hjerteproblemer eller andre seri\u00f8se medisinske problemer\n  - De fleste reisende kan delta\n  - Dette er en privat tur/aktivitet. Bare gruppen din vil delta\n\nFor full refusjon avbestiller du minst 24 timer f\u00f8r startdatoen for opplevelsen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5245d090-38ec-494d-9294-f3cf8880ded4"}
+{"url": "https://www.liselemberg.no/kostveiledning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:46Z", "text": "# Kostveiledning\n\n## \n\n## Det finnes flere innfallsvinkler til en sunn kropp\n\nDenne konsultasjonen passer til deg som\n\n  - er overvektig og ikke vet hvordan du best skal spise for \u00e5 g\u00e5 ned.\n  - er tr\u00f8tt og sliten\n  - sover d\u00e5rlig\n  - ikke vet hva kroppen din trenger\n  - ikke vet om du spiser sunt og riktig\n  - har lyst til \u00e5 forebygge sykdommer\n  - \u00f8nsker \u00e5 kjenne deg mett etter et m\u00e5ltid\n  - trenger st\u00f8tte til \u00e5 slutte med \u00e5 sm\u00e5spise godterier og snacks\n\nJeg ser mennesket som en helhet og det finnes flere innfallsvinkler til en sunn kropp. N\u00e5r du kommer til meg trenger jeg f\u00f8rst h\u00f8re hva du har \u00e5 fortelle, s\u00e5 vil jeg foresl\u00e5 en eller flere av mine tjenester som passer til det du sier. Du kan ogs\u00e5 kun velge en ren kostveiledning, en ren coachtime eller h\u00e5rmineralanalyse ut i fra din preferanse og behov.\n\nI kostveiledningstimen f\u00e5r du hjelp til \u00e5 sette fornuftige m\u00e5lsetninger for dine behov. Med utgangspunkt i\u00a0hva du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 gjort, tar jeg en kostanamnese, kroppsanalyse, du f\u00e5r veiledning til \u00e5 finne en optimalisert kost. R\u00e5d og veiledning i forhold til spesielle behov\u00a0og motivasjon.\n\nF\u00f8rst definerer vi hvilke utfordringer du har, s\u00e5 ser vi p\u00e5 hva du spiser i dag og finner forbedringer der det er viktig for deg\u00a0og hva du er motiveret for \u00e5 endre p\u00e5 f\u00f8rst. Vi g\u00e5r gjennom alle tall fra kroppsanalysen slik at du vet hva som er bra og hva som b\u00f8r forbedres.\n\n### Verdiene som m\u00e5les i kroppsanalysen\n\n  - Vekt\n  - BMI\n  - Fettprosent\n  - Vannprosent\n  - Muskler i kg\n  - Skjelett i kg\n  - Hvilemetabolisme\n  - Metabolsk alder\n  - Visceralt fett\n\nKostr\u00e5d skreddersydd ditt behov. For deg\u00a0som har utfordringer i forhold til vekt, matintoleranse/allergi eller vil f\u00f8lge en bestemt kost, men vet ikke hvordan du skal gj\u00f8re det.\n\n**F\u00f8rstegangskonsultasjon, ca 1 time, kr 950,-**\n\n**Kun kroppsanalyse, ca 30 minutter, kr 450,-**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18f8c61c-f4b2-45c9-8065-04662427a5ac"}
+{"url": "http://nblf.no/stilling_vis.asp?ID=689", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:27Z", "text": "Rogaland brann og redning IKS\n\nS\u00f8knadsfrist:\n24.09.2017\n\n\u00a0\n*Rogaland brann og redning IKS sitt form\u00e5l er \u00e5 dekke alle kommunenes plikter, oppgaver og behov i henhold til brann- og eksplosjonsvernlovens krav. Selskapet utf\u00f8rer ogs\u00e5 andre oppgaver for kommunene. Selskapet eies av f\u00f8lgende 10 kommuner: Stavanger, Sandnes, Sola, Randaberg. Rennes\u00f8y, Kvits\u00f8y, Finn\u00f8y, Klepp, Time og Gjesdal.\u00a0*\n\nBrann- og redningssjefen er selskapets \u00f8verste daglige leder. V\u00e5r brann- og redningssjef gjennom de siste \u00e5rene skal n\u00e5 over i pensjonistenes rekker, og vi s\u00f8ker derfor hans etterf\u00f8lger.\n\nVi s\u00f8ker en handlekraftig, synlig og strategisk brann- og redningssjef til \u00e5 v\u00e6re Rogaland Brann og Redning sin \u00f8verste leder, og som s\u00f8rger for at selskapet fortsetter \u00e5 v\u00e6re et av de ledende i Norge. For \u00e5 lykkes i rollen man kunne balansere sunn virksomhetsstyring med god forst\u00e5else for brann- og redningsvesenets n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige samfunnsoppdrag.\n\n**Ansvar og hovedoppgaver:**\n\n  - \u00d8verste leder for Rogaland Brann og Redning IKS\n  - Ansvar for langsiktige strategier, prioriteringer, m\u00e5lsetting og oppf\u00f8lging av overordnede m\u00e5l og rammer for virksomheten\n  - Overordnet ansvar for utvikling av organisasjonen og medarbeidere\n\n**Utdannelse, arbeidserfaring og kompetanse:**\n\n  - Relevant universitets-/h\u00f8gskoleeksamen, lang relevant erfaring kan kompensere for formell utdanning\n  - God kunnskap om lov om interkommunale selskap / IKS loven og forst\u00e5else for politiske prosesser\n  - Solid ledererfaring og kan vise til dokumentere resultater\n  - Gjerne erfaring fra brann- og redningsvesen, politi, forsvaret, olje- og gassindustrien eller lignende\n  - God organisasjonsforst\u00e5else og helhetstankegang\n  - Tilfredsstille brann- og eksplosjonslovens krav til leder av brannvesen\n  - God kunnskap om avtaleverket mellom KS og aktuelle arbeidstakerorganisasjoner\n\n**Arbeidsstil og personlige egenskaper:**\n\n  - Resultatorientert, handlekraftig og tydelig\n  - Lyttende, motiverende og inkluderende\n  - Opptatt av kompetanseutvikling, og hvordan man skal f\u00e5 det beste ut av sine medarbeidere\n  - Strukturert og systematisk\n  - Personlig integritet og godt hum\u00f8r\n  - Robust\n  - Gode kommunikasjonsevner, b\u00e5de skriftlig og muntlig\n\nRogaland Brann og Redning IKS byr p\u00e5 en spennende lederutfordring for et av landets st\u00f8rste brannkorps. Som brann- og redningssjef f\u00e5r du en unik mulighet til \u00e5 v\u00e6re en premissgiver for fremtidens brann- og redningstjeneste.\n\nDet er krav om plettfri vandel og politiattest m\u00e5 fremlegges f\u00f8r eventuell ansettelse.\n\nVi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at prosessen gjennomf\u00f8res i samsvar med Offentlighetsloven.\n\nFor utfyllende informasjon om stillingen, se www.visindi.no eller www.rogbr.no \u00a0\n\n\u00a0\nhttp://visindi.no/stilling/brann-og-redningssjef/  \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf7a16ae-3bba-4d3d-abdc-5628cfae5529"}
+{"url": "https://nordnorskdebatt.no/article/la-svenskene-bygge-drive", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:53Z", "text": "\n\nSvenskene \u00a0kjenner det norske jernbanemarkedet utmerket. De vet mye om passasjer-potensialet \u2013 og at \u00a0godstransport med spesielt sj\u00f8mat forutsetter helt andre l\u00f8sninger enn klimafiendtlige vogntog, \u00a0som stort sett synes \u00e5\u00a0 v\u00e6re det eneste jernbaneskeptiske og negative norske ledende politikere hittil har forespeilet oss i nord, skriver Einar S\u00f8rensen.\n\n## La svenskene bygge og drive Tromsbanen\\!\n\n  - \n    \n    Einar S\u00f8rensen\n    \n    Internasjonal r\u00e5dgiver  \nSJs inntog p\u00e5 det nordnorske jernbanemarkedet kunne ikke ha kommet tidsmessig mer gunstig for de av oss som lenge har sett jernbanen frem til Troms\u00f8 som tvingende n\u00f8dvendig.\n\nF\u00f8lg temaet:\u00a0\nTromsbanen Statens J\u00e4rnv\u00e4gar jernbane Nord-Norgebanen Vy\n\nEn h\u00e5pl\u00f8s debatt om hvem som er mest l\u00f8nnsom her i landet\n\n**Det er vanskelig \u00e5 overdrive** virkningene av at \u00a0svenskenes SJ (Statens J\u00e4rnv\u00e4gar) p\u00e5 en suveren m\u00e5te vant konkurransen om ansvar for driften av jernbanetrafikken i Tr\u00f8ndelag og Nord-Norge foran\u00a0\u00abVy\u00bb. \n\n**Sjokkb\u00f8lgene vil n\u00e5** skylle inn som en tsunami i norsk samferdselspolitikk. Ingen kan n\u00e5 lenger skjule det faktum at det er noe fundamentalt galt med norsk jernbanedrift n\u00e5r svenskene n\u00e5 f\u00e5r ansvaret for driften av hele en tredjedel av det norske\u00a0nettet.\n\n**Vi m\u00e5 tilbake til** \u00e5rene f\u00f8r unionsoppl\u00f8sningen i 1905 mellom Norge og Sverige for \u00e5 finne en parallell. Karakteristisk nok ble Ofotbanen bygget av svenske interesser og tatt i bruk fra 1902. Den ble elektrisk drevet for over 100 \u00e5r siden. Uten banen \u2013 og LKABs behov for banen \u2013 s\u00e5 ville Narvik aldri sett dagens lys og blitt noe annet enn det lille stedet Viktoriahavn innerst i Ofotfjorden. Mens Nordlandsbanen er sterkt nedslitt og med klimaskadelig dieseldrift s\u00e5 langt fremover det er mulig \u00e5\u00a0se.\n\n**Fra neste \u00e5r** overtar SJ driften av Mer\u00e5kerbanen, Dovrebanen, R\u00f8rosbanen, Tr\u00f8nderbanen, Nordlandsbanen (inkl. Saltenpendelen). Det gjelder selvsagt kun\u00a0 rullende trafikk p\u00e5 de vilk\u00e5r som norske myndigheter har satt. Alle de som arbeider i \u00abVy\u00bb skal s\u00e5ledes tilbys ansettelse i SJ. \n\n**Men allerede i dag** diskuteres det om konkurranseutsetting i jernbane etter hvert ogs\u00e5 skal innf\u00f8res for anlegg og drift av jernbanesporene. Det betyr at Bane Nor i likhet med \u00abVy\u00bb \u00a0m\u00e5 konkurrere om oppgavene, og det er all grunn til \u00e5 tro at skulle dette skje, s\u00e5 vil det svenske Trafikverket som har ansvar for banestrukturen \u00a0i Sverige vil v\u00e6re en uhyre sterk konkurrent. I et Norge der Bane Nor ikke akkurat imponerer med priser langt over Sverige og der alt av frister brytes, m\u00e5 dette v\u00e6re interessant, for \u00e5 si det\u00a0mildt.\n\n**SJ vant konkurransen** om driften ved et anbud til betydelig lavere pris enn det \u00abVy\u00bb opererte med (nesten komisk at NSB skiftet navn for \u00e5 styrke seg konkurransemessig\\!) \u2013 og med en skyh\u00f8yt bedre kompetanse enn den norske. Situasjonen for svensk jernbane er da ogs\u00e5 en totalt annen enn i Norge, ikke minst den den raske utviklingen\u00a0 vi ser i Midt-Sverige og i\u00a0Nord-Sverige.\n\n**Men man m\u00e5 v\u00e6re** blind for ikke \u00e5 se at SJ bak sitt tilbud\u00a0 til Norge ogs\u00e5 tenker videre. Svenskene \u00a0kjenner det norske jernbanemarkedet utmerket. De vet mye om passasjer-potensialet \u2013 og at \u00a0godstransport med spesielt sj\u00f8mat forutsetter helt andre l\u00f8sninger enn klimafiendtlige vogntog, \u00a0som stort sett synes \u00e5\u00a0 v\u00e6re det eneste jernbaneskeptiske og negative norske ledende politikere hittil har forespeilet oss i\u00a0nord.\n\n**Sverige f\u00e5r n\u00e5** et tungt fotefeste i den strategisk mest interessante delen av det norske jernbanemarkedet. Mer\u00e5kerbanen fra Hell til Charlottenlund og\u00a0 koblet p\u00e5 den svenske Mittenbanan gir Midt-Norge en helt annen mulighet til \u00e5 l\u00f8se de enorme transport-problemer som sammenbruddet i det norske godstogmarkedet har\u00a0utl\u00f8st. \n\n**Dette har en positiv** betydning ogs\u00e5 for Helgeland, og vi m\u00e5 ta det som gitt at svenske og norske regionale myndigheter vil utnytte denne muligheten\u00a0optimalt.\n\n**Det samme m\u00e5** gjelde for Nordlandsbanen og ikke minst Ofotbanen. Svenskene vil v\u00e6re\u00a0 motivert til \u00e5 utvikle det potensiale mange av oss i lang tid har omtalt ofte, men stort sett m\u00f8tt med \u00f8red\u00f8vende taushet fra norske politikere, n\u00e6ringslivet og\u00a0myndigheter.\n\n**Svenskene starter** med passasjertransport p\u00e5 klare nasjonale regler \u2013 men godstog er en s\u00e5 viktig del av all jernbanedrift at de m\u00e5 sees i sammenheng med det\u00a0f\u00f8rste.\n\n**Det er f\u00f8rst** og fremst en nasjonal oppgave \u00e5 bygge opp infrastrukturen, men hvis norske myndigheter med politisk st\u00f8tte sier nei ogs\u00e5 denne gang til jernbane i Nord-Norge, s\u00e5 m\u00e5 ingen anklage oss for ikke \u00e5 finne andre l\u00f8sninger. N\u00e5 vet vi hvem vi skal mobilisere til st\u00f8tte for v\u00e5r sak, som er full oppgradering av Nordlandsbanen, Tromsbanen og dobbeltspor p\u00e5\u00a0Ofotbanen. \n\n**Da skaper vi** et internordisk jernbanenett med en betydning som ikke kan overvurderes. Vi f\u00e5r et nett fra Troms\u00f8 til Nord-Sverige. Midt-Sverige, s\u00e5 Tr\u00f8ndelag og Nordland til Narvik. Hva dette vil bety for eksempel for reiselivet er nesten ubeskrivelig, med det enorme trykk klima har skapt for \u00f8kt\u00a0jernbanebruk.\n\n**I SJs\u00a0 strategiske** vurderinger er Nord-Norge for lengst en av de aller viktigste regioner, sterkt st\u00f8ttet av EU-systemet som har m\u00e5lsett som h\u00f8yt prioritert \u00e5 f\u00e5 en sammenhengende jernbane fra nettopp Troms\u00f8 via Narvik og derfra til Kiruna og de svenske jernbaner. SJs inntog p\u00e5 det nordnorske jernbanemarkedet kunne ikke ha kommet tidsmessig mer gunstig for de av oss som lenge har sett jernbanen frem til Troms\u00f8 som tvingende\u00a0n\u00f8dvendig. \n\n**Jernbanedirektoratet offentliggj\u00f8r** om noen f\u00e5 dager hvordan de ser p\u00e5 utvikling av nordnorsk jernbane. Vi m\u00e5 bare innr\u00f8mme at forventningene ikke er store, fordi den s\u00e5kalte \u00abinformasjonsoppdateringen\u00bb skjer p\u00e5 en m\u00e5te som ikke gir grunnlag for faktiske\u00a0beslutninger.\u00a0 \n\n**De politiske myndigheter** i Tr\u00f8ndelag og Nord-Norge b\u00f8r p\u00e5 sin side straks innlede samarbeide om jernbaneutviklingen i nord. \u00a0Deretter m\u00e5 \u00a0det norske politiske beslutningssystem\u00a0 innse at for\u00a0 Norge nord for \u00d8stlandet vil et tett svensk-norsk samarbeid om bygging og drift av jernbane gi enorme fordeler og resultater. Vi snakker om et felles interskandinavisk jernbanemarked som s\u00e6rlig dekker\u00a0Nordkalotten. \n\n**Det er en \u00e5pning** til et samarbeid av ukjente dimensjoner. Svenskene kommer til \u00e5 stille opp med kapital, kompetanse, industriell kapasitet og praktiske erfaringer som har bidratt til at v\u00e5re naboer n\u00e5 har et sv\u00e6rt moderne system til langt lavere pris og mye raskere enn i\u00a0Norge\\!\n\n**Vi vil beg\u00e5** en historisk dumhet av de st\u00f8rste dimensjoner om vi ikke ser at SJs inngang p\u00e5 det norske togmarkedet er akkurat det vi trenger for \u00e5 realisere v\u00e5re\u00a0jernbaneplaner.\n\nMeld deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev og f\u00e5 e-post med utvalgte, viktige og spesielt leseverdige innlegg fra Nordnorsk debatt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e872f1df-f1f7-4bda-9189-ac088eb6eb3f"}
+{"url": "http://adm.skiforeningen.no/marka/steder/?id=1106", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:09:13Z", "text": "  - Liste over steder: Hadelands\u015asene\n# \\#1106: Rauhaugen\n\nOmr\u015ade: Hadelands\u015asene\n## Oversiktskart - Rauhaugen\n\n## Beskrivelse\n\nRauhaugen er et n\u015bromr\u015ade til Brandbu men lite kjent for folk ellers i distriktet. Omr\u015adet har fine stier og god utsikt fra flere plasser.\n\nSpeiderne holdt til p\u015a ei slette litt oppe i Rauhaugen i mange \u015ar. Her hadde de gode \u00ddvelsesomr\u015ader for sine aktiviteter.\n\nFra gamelt av hadde Brandbu skytterlag skytebane p\u015a vestsida av Rauhaugen ved Juli. Dette varte fra 1913 og 40 \u015ar fram i tid. Omr\u015adet er n\u015a oppdyrket.\n\nRauhaugen var helt fra 1900-tallet brukt til skiaktiviteter. Hoppsporten hadde stor interesse p\u015a Hadeland. Allerede i 1906 ble Store Rauhaugen hoppbakke \u015apnet. Bakken holdt stand i 44 \u015ar. Bakken ble ombygget med fartsstillas i 1934. Bakkerekorden ble p\u015a hele 53 meter. Har ble det blant annet arrangert landsrenn.\n\nEn mindre hoppbakke, Vesle Rauhaugen, ble bygget i 1946 og fikk flomlys i 1950. Etter ombyggingen i 1969 til bedre profil ble bakkerekorden 45,5 meter. D\u015arlige sn\u00ddvintre og dalende interesse satte en stopper for aktiviteten i bakken. Det siste hopprennet ble holdt i 1987.\n\n  \n## Bilder\n\n\n\n\\#9547: 14.10.2008 - Rune Resset: Rauhaugen\n\n## L\u00ddyper, ruter og turer tilknyttet Rauhaugen\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\n\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dff28ba-cf79-4795-9353-58fa4db0c062"}
+{"url": "https://www.uis.no/forskning-og-ph-d-studier/forskerskolen-profres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:50Z", "text": "    Ph.d.-kurset gir 5 studiepoeng og tilbys ved H\u00f8gskulen i Volda. Kurset er \u00e5pent for alle med relevant masterutdanning, og p\u00e5melding skjer i S\u00f8knadsWeb innen 20. september.\n    \")\n    ##  Doktorgrad om unge med psykiske lidelser i arbeidsavklaringsprosesser i NAV \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc66be72-684d-4fde-b652-bd31de86a22d"}
+{"url": "http://www.stordalsportalen.no/index.php/stordal/tema/om_stordal/om_stordalsportalen/viktig_melding", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:02Z", "text": "# Viktig melding\n\nViktig melding om Stordal Sogelag\n\nHeimesida til Stordal Sogelag under Stordalsportalen har ikkje no vore oppdatert p\u00e5 ei god stund. Dette skuldast fleire ting som vi ikkje her g\u00e5r spesielt inn p\u00e5. Vi vil heller fokusere p\u00e5 GLADMELDINGA om at no vil Heimesida til Stordal Sogelag kome p\u00e5 lufta igjen med full tyngde.\n\nDet er arbeidd mykje, grundig og omfattande, slik at det framover dei n\u00e6raste vekene og m\u00e5nadane kjem fram betydeleg og mykje interessant stoff. Frontsida er som du vil sj\u00e5, forbedra b\u00e5de layoutmessig og funksjonelt. Her er gjort ein del justeringar i toppfanene og her er allereie lagt inn ein god del oppdatert stoff.\n\nKva slags stoff, og korleis dette etter kvart blir presentert framover, er det no vanskeleg \u00e5 lage ein heilt fast plan p\u00e5. Dette har ogs\u00e5 samanheng med korleis stoffet blir kobla saman reint datateknisk.\n\nMen som ein viss indikasjon skisserer vi her:  \nSTOFF PRESENTERT I VEKE 47  \nF\u00f8rst vil vi presentere den nye startsida v\u00e5r og korleis den er oppbygt layoutmesig gjennom toppfanene og p\u00e5 venstresida. Vi presenterer samtidig \u2013 Velkomen til Stordal Sogelag og stoffet som er lagt inn Om Stordal Sogelag. Vi viser ogs\u00e5 til toppfana Bildearkiv og til bilda som er lagt inn her.  \nDette er stoff for VEKE 47.  \nVidare vil vi gjerne gi deg f\u00f8lgende informasjon:  \nVed \u00e5 trykke p\u00e5 annonsa om nytt stoff \u2013 vil du automatisk kome til denne VIKTIG MELDING og her finn du ajourf\u00f8rte planer for stoff som vi planlegg \u00e5 legge inn for kvar av dei komande vekene under  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9039f6b9-c270-4e7a-9fd5-d0a2ca45719c"}
+{"url": "https://no.airbnb.com/luxury/listing/20471129?location=Fukuoka_hotels", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:04:36Z", "text": "Palms rise above sun-drenched decks and geometric screens at this designer villa near Coral Garden Beach. Wooden sculptures, midcentury furnishings, and glass walls blend industrial and tropical chic. Lounge by the L-shaped pool, drink in views from a rooftop terrace, and hop on a scooter. In minutes you can explore Grace Bay Beach and spot bottlenose dolphins at Princess Alexandra National Park.\n\nA rooftop oasis\nA washed wood terrace makes seamless lines around a swimming pool with a pair of palm trees delivering shade from above.\n\nDette kan du forvente av Airbnb Luxe\n\nPlanlegging av turen fra start til slutt\n\nTurdesignere koordinerer ankomst, avreise og alt i mellom.\n\n300-punkts inspeksjon\n\nHvert Airbnb Luxe-hjem er personlig verifisert \u00e5 v\u00e6re i uber\u00f8rt stand.\n\nOppmerksomhet p\u00e5 turen, 24/7\n\nF\u00f8rsteklasses assistanse p\u00e5 foresp\u00f8rsel for ethvert sp\u00f8rsm\u00e5l, n\u00e5r som helst.\n\nVi kobler deg direkte til en turdesigner i Airbnb Luxe, din moderne concierge som kjenner alle hjem og kan hjelpe deg med \u00e5 planlegge hele turen din. Turdesignere er tilgjengelig p\u00e5 engelsk.\nKanseller opptil 95 dager f\u00f8r reisen din og f\u00e5 full refusjon. Kanseller innen 95 dager f\u00f8r reisen, og reservasjonen kan ikke refunderes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d19c2c0-211f-48a0-ad14-4b23f3fe22be"}
+{"url": "https://studieweb.no/barokken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:21Z", "text": "# Barokken\n\n**Barokken: Til Guds \u00e6re.**\n\n\n\nP\u00e5 1600-tallet oppst\u00e5r barokken. Denne epoken, som avl\u00f8ser Renessansen, er det ikke lenger mennesket som er i sentrum. Tvert imot understreker barokken gjerne hvor skj\u00f8r og forgjengelig tilv\u00e6relsen p\u00e5 jorda er, og hvor avhengig de puslete menneskekrypene er av Gud.\n\nDen nye stilarten st\u00f8ttes av den katolske kirke, som bruker den som et\u00a0ledd i motreformasjonen. Utover 1600-tallet avl\u00f8ses renessansetroen av en stadig sterkere tro p\u00e5 autoritetene, b\u00e5de de geistlige og verdslige. Med motreformasjonen sl\u00e5r pavekirken voldsomt tilbake mot den reformaterte kriken, og som i middeladeren blir kunst, litteratur, arkitektur, v\u00e5pen og musikk viktige v\u00e5pen i kampen om herred\u00f8met over menneskesjelene. Det blir innf\u00f8rt kirkelig forh\u00e5ndssensur av alt som trykkes, og *ortodoksien* \u2013 strenge relger for hva som er rett og akseptabel tro \u2013 brer seg, etter hvert ogs\u00e5 innenfor den lutherske kirken. All literatur lages til \u00e6re for Gud.\n\n**Michelangelo Merisi da Caravaggio\u00a0**regnes som den f\u00f8rste store barokk-kunstneren. Han var en mester i chiaroscuro-teknikken som\u00a0som vektlegger kontrasten mellom lys og m\u00f8rke i et maleri.\u00a0Mange av Caravaggios malerier ble sett p\u00e5 som kontroversielle og provoserende, blant annet fordi han\u00a0naturaliserte\u00a0de mange religi\u00f8se hendelsene i\u00a0kristendommen. Caravaggio kom derfor ofte i konflikt med ulike kunstkritikere, som resulterte i at han enkelte ganger m\u00e5tte sone i fengsel.\n\n**Et av hans meste kjente malerier er \u00abPeters korsfestelse\u00bb fra 1601. Se utsnittet under. Resten av maleriet kan sees i sin helhet her.**\n\n\n\n**Arkitektur i barokken**  \nArkitekturen er kolossal, pomp\u00f8s, full av kontraster, sterke overdrivelser og voldsomme virkemidler. De mest storslagne praktutfodelsene i denne perioden kommer best til syne i den katolske kirkens\u00a0bygging og utsmykking av kirkerom til Guds \u00e6re. Petersplassen med Peterskirken i Roma er det mest storslagne av dem alle, tegnet av den italienske skulpt\u00f8ren og arkitekten Bernini.\n\n**Litteratur i barokken**  \nI salmediktningen kan vi tydelig se barokkens forkj\u00e6rlighet for bevegelse og dynamikk, som for eksempel i denne \u00e5pningsstrofen fra en Kingo-salme:\n\n> Som den gylne sol frembryter gjennom den kullsorte sky  \n> og sin str\u00e5leglans utskyter s\u00e5 at m\u00f8rk\u00b4og mulm m\u00e5 fly,  \n> s\u00e5 min Jesus, av sin grav og det dype d\u00f8dens hav,  \n> oppstod \u00e6refullt av d\u00f8de imot p\u00e5skemorgen-r\u00f8de.\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om barokk-litteratur kan les mer hos Store Norske Leksikon.\n\n**Barokk i Norge**  \nBarokken kom senere til Norge enn ellers i Europa. Den utbredte seg f\u00f8rst i de norske kystbyene p\u00e5 midten av 1600-tallet. Mange av v\u00e5re kirker etter middelalderen ble utstyr med nytt invertar og utstyr etter reformasjonen.\n\n\n\nKunstnere og arkitekter ble i stor grad hentet fra utlandet. Utover 1600-tallet \u00f8kte leseferdighetene i de nordiske landene. I byene ble det etablert skoler, og boktilbudet \u00f8kte. De litter\u00e6re hovedsjangrene i barokkens tidsalder var salmer og religi\u00f8se sanger. Innenfor disse sjangrene fikk Norge sine f\u00f8rste diktere av format, Dorothe Engelbretsdotter og Petter Dass. Men barokkdikteren framfor noen i Norden er danske \u00a0Thomas Kingo (ovenfor).\n\nEier: Simon Flaten\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a53aa80e-0802-41a2-99a2-5da56045956b"}
+{"url": "https://www.grupomahersol.es/no/kjope-et-hjem/villa/costa-blanca/san-miguel-de-salinas/las-colinas-granado-villas.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:51Z", "text": "  **130 m\u00b2**  **902,28 m\u00b2**  **14 m\u00b2**  **75 m\u00b2**  **20 m\u00b2**  **3**  **2** \n\n  \n\n## Beskrivelse\n\nBoligkomplekset Granado Villas befinner seg ved den eksklusive golfbanen Las Colinas.\n\nLas Colinas Golf ligger s\u00f8r for Costa Blanca, noen f\u00e5 kilometer fra strendene ved Campoamor og Mil Palmeras. Det er et unikt prosjekt, der boliger og golf glir harmonisk inn i omgivelsene, og skaper et eksklusivt og meget vakkert boligomr\u00e5de. Her kan du dra nytte av de meget gode kommunikasjonsmulighetene og et komplett tilbud innen sport, fritid, overnatting og spisesteder. Stedet er utstyrt med 24 timers vakthold og har en 18-hulls golfbane som er anerkjent som en av de beste i Europa.\n\nGranado Villas best\u00e5r av eksklusive luksusvillaer med tomter p\u00e5 over 900 kvadratmeter i unike omgivelser. Villaene har alt p\u00e5 \u00e9n flate, med 3 soverom og 2 bad, toalett, design-kj\u00f8kken integrert i stua og en fantastisk hage med privat sv\u00f8mmebasseng. Dette er unike boliger med h\u00f8y materialstandard som er designet for de mest krevende kundene.\n\nLyst til \u00e5 se dem? Ta kontakt med oss\\!\n\n## V\u00e6ret i San Miguel de Salinas\n\n**Meteorolog\u00eda** El tiempo en San Miguel de Salinas\n## kjennetegn\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d4e1e27-ecbd-4c5b-9c14-c5fddbe84ed5"}
+{"url": "https://www.translatorportalen.com/hjem/liste-over-translatoerer/?tx_rttp_pi1%5Bid%5D=20", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:24:50Z", "text": "| **Bakgrunn**           | 30 \u00e5rs erfaring som translat\u00f8r. Samfunnsfaglig/\u00f8konomisk utdannelse. Dommer, utredninger, finansrapporter, reiselivstekster, brukermanualer. Hovedforfatter for \"Guide bleu Norv\u00e8ge\" siden 1999.                                                                                                                                          |\n| **Tolk**               | Statsautorisert tolk i fransk med tolkeutdanning. Tilleggsutdanning i rettstolking. Lang erfaring med tolking for UDI, domstolene, politiet. Simultantolking, konferansetolk. Sensor for tolkeautorisasjon i fransk.                                                                                                                      |\n| **Spesialomr\u00e5der**     | Aksje- og finansmarkedet, Juridiske tekster, H\u00e5ndb\u00f8ker, bruksanvisninger, Reiseliv, Personlige dokumenter (attester, vitnem\u00e5l o.l.), Politisk-administrative tekster, \u00d8konomi (revisjon, regnskap o.l.), Offentlig/privat korrespondanse, Forretningskorrespondanse, Kulturrelaterte tekster, Annet, Tolking, Spr\u00e5kvask og spr\u00e5krevisjon, |\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8eb84db-1651-4ad6-bb0c-15441e315d9d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/utelukker-ikke-sesongsykdom-1.14699341", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:31:00Z", "text": "Mystisk hundesykdom\n\n11\\. september 2019 kl. 07:14\n\n## Utelukker ikke sesongsykdom\n\nVeterin\u00e6rinstituttet utelukker ikke at de mange syke hundene kun er rammet av en slags sesongbetont sykdom, som er kraftigere enn normalt.\n\n\n\n## Kan ikke utelukke at en kraftig sesongsykdom har rammet hundene\n\nVeterin\u00e6rinstituttet utelukker ikke at de mange syke hundene kun er rammet av en slags sesongbetont sykdom, som er kraftigere enn normalt.\n\nAv Pedja Kalajdzic, Ingvild Edvardsen, Louise Kr\u00fcger, Ida Theresa Myklebost, Andreas de Brito Jonassen og Kristine N\u00e6ss Larsen\n\n\n\nEkstremv\u00e6ret i Spania har etterlatt seg store \u00f8deleggelser, og vannmassene skaper fortsatt problemer. Det har f\u00f8rt til full mobilisering blant nordmenn som \u00f8nsker \u00e5 hjelpe til.\n\nAv Tuva Skei T\u00f8nset\n\n\n\n## Slik gj\u00f8r du huset ditt milj\u00f8vennlig\n\n\u00c5tte r\u00e5d for et sunnere sted \u00e5 bo, enkelt og rimelig.\n\nAv Nina Nordb\u00f8\n\n\n\n## F\u00e5 f\u00f8lger r\u00e5det om p\u00e5fylling av barnevaksiner\n\nDRAMMEN (NRK): P\u00e5 tross av gjentatte oppfordringer om at voksne b\u00f8r vaksineres hvert tiende \u00e5r mot difteri, stivkrampe, kikhoste og polio, er det f\u00e5 av oss som f\u00f8lger r\u00e5det.\n\nAv Kate Barth-Nilsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "43f89de4-6d26-46ef-a18f-5bd2ba2f885a"}
+{"url": "https://www.ntnu.no/studier/mienerg", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:56Z", "text": "# Energi og milj\u00f8\n\n\n\n11 gode grunner til \u00e5 velge NTNU\n\n##   \nOm Energi og milj\u00f8\n\nKlimautfordringen er v\u00e5r tids kanskje st\u00f8rste utfordring, og den er n\u00e6r knyttet til v\u00e5r bruk av energi. Fornuftig og effektiv bruk av v\u00e5re energiressurser er derfor av stor betydning. Vi tilbyr et masterprogram som gir mulighet for ytterligere styrking av kompetansen til kandidater med bachelorgrad innenfor energifeltet.\n\nStudieprogrammet dekker temaene energibruk i bygninger, planlegging av energiforsyningssystemer, og samspillet mellom energi, \u00f8konomi og milj\u00f8. Undervisningen vil i stor grad v\u00e6re felles med studentene i 4. og 5. \u00e5rskurs ved det fem\u00e5rige masterprogrammet Energi og milj\u00f8.\n\n## S\u00f8k opptak\n\n**S\u00f8knadsfrist\u00a015. april**\n\nDet er ett hovedopptak i \u00e5ret. Du s\u00f8ker om opptak\u00a0 gjennom\u00a0NTNUs s\u00f8knadsweb.\u00a0  \nOpptakskravet for 2018 var 3,8.\n\nStudiet forutsetter at du fra f\u00f8r har tilegnet deg b\u00e5de grunnleggende og videreg\u00e5ende kunnskaper innen fagfeltet slik at det spesialiserte studiet kan starte allerede f\u00f8rste semester.\n\n## Jobbmuligheter\n\nArbeidsmarkedet innen energi og milj\u00f8sekstoren er generelt godt og spenner over mange bransjer. Kandidatene fra masterprogrammet i energi og milj\u00f8 vil v\u00e6re s\u00e6rlig aktuelle for konsulent-, entrepren\u00f8r- og offentlig virksomhet knyttet til energir\u00e5dgiving, tekniske installasjoner i bygg, energiplanlegging i privat og offentlig sektor, og systemplanlegging i energiforsyningen.  \nKandidater med mastergrad kan ogs\u00e5 v\u00e6re aktuelle for videre forskerutdanning gjennom et doktorgradsstudium.\n\n## Studiets oppbygning\n\nStudiet er et 2-\u00e5rig masterstudium hvor du spesialiserer deg innenfor en av v\u00e5re tre hovedprofiler\n\n#### Energibruk i bygninger\n\nDenne hovedprofilen legger vekt p\u00e5 energiforsyning og -bruk i bygninger gjennom emner som dekker varme og ventilasjon, inneklima, el-installasjoner, belysning og varmepumper. Og hvordan man skal planlegge og drifte anleggene optimalt.\n\n#### Energiforsyning\n\nHovedfokus er planlegging og drift av lokale, regionale og nasjonale energiforsyningssystemer med forskjellige energib\u00e6rere, slik som elektrisitet, varme og gass. Siden det elektriske kraftsystemet er en sv\u00e6rt sentral del av energiforsyningen, forutsetter denne hovedprofilen st\u00f8rre forkunnskaper i elektroteknikk enn de andre hovedprofilene.\n\n**Energi- og prosessteknikk**\n\nHer f\u00e5r du studere hele energikjeden. Hvordan energi konverteres fra en form til en annen i for eksempel vindturbiner eller vannkraftverk og hvordan energien kan utnyttes effektivt i industrielle prosesser. Du vil f\u00e5 gode kunnskaper innenfor fagomr\u00e5der som energi-, prosess og str\u00f8mningsteknikk. Du kan velge en mer eksperimentell eller numerisk retning p\u00e5 studiene.\n\n## Studieveiledning\n\nStudieveilederens oppgave er \u00e5 gi r\u00e5d og veiledning i faglige sp\u00f8rsm\u00e5l eller sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til utdanningsplan, utveksling, studiemilj\u00f8, trivsel, tilrettelegging, sykdom, psykososiale sp\u00f8rsm\u00e5l og annet du m\u00e5tte lure p\u00e5 som ny\u00a0student eller underveis i studiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7093b6f8-f65b-47b3-8cc2-c58612d3d181"}
+{"url": "https://framtida.no/2019/09/05/studiestadane-pa-vestlandet-far-ikkje-fylt-opp-plassane", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:00Z", "text": "** Studiestadane p\u00e5 Vestlandet f\u00e5r ikkje fylt opp plassane\n\n\n\nHovudbygget til H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet i Sogndal. Foto: Harald Groven / HiSF\n\nH\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet\n\n# Studiestadane p\u00e5 Vestlandet f\u00e5r ikkje fylt opp plassane\n\nBerre Bergen klarer \u00e5 fylla opp studieplassane ved H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet (HVL). Dei andre fire stadene slit med \u00e5 f\u00e5 nok studentar til studieprogramma sine.\n\n\n\ntorsdag 5. september 2019 14.06\n\n11 av studieprogramma ved HVL har fylt opp mindre enn 60 prosent av dei planlagde studieplassane ved studiestart. Sju av programma er i Haugesund og p\u00e5 Stord, skriv\u00a0Khrono.\n\nSituasjonen er likevel verst i F\u00f8rde, som berre har studentar til 70,9 prosent av dei planlagde studieplassane. Stord har ei dekning p\u00e5 76 prosent, medan Sogndal har 86,9 prosent, og Haugesund har studentar til 93,9 prosent av dei planlagde studieplassane.\n\nI Bergen m\u00f8tte 101,4 prosent av studentane per 15. august.\n\n### Alarmen b\u00f8r g\u00e5\n\nProfessor Oddmund L\u00f8kensgard Hoel ved HVL i Sogndal peikar p\u00e5 at utviklinga kjem av \u00e5rsaker som h\u00f8gskulen ikkje har kontroll p\u00e5. Likevel meiner han at fusjonen mellom studiestadene i 2017 har f\u00e5tt konsekvensar for studiestadene som ligg utanfor Bergen.\n\n\u2013 Det er nokre av oss som har vore usikre p\u00e5 om alle campusane har blitt styrka etter fusjonen. Desse tala viser at ei slik styrking ikkje har vore tilfelle, og alarmen b\u00f8r no g\u00e5 hj\u00e5 leiinga, seier Hoel.\n\nHan meiner leiinga m\u00e5 evaluera prosessen grundig, slik at alle studiestadene kjem betre ut av fusjonen.\n\n**Les ogs\u00e5 studentleiaren si oppmoding til lokalpartia:\u00a0**\u2013 Legg til rette for studentbustadar\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "070b400d-aac3-468e-a458-9eae5a0073d1"}
+{"url": "https://www.enova.no/enovakonferansen/foredragsholdere/kathrine-omnia-strom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:07Z", "text": "# Kathrine Omnia Str\u00f8m\n\nUtviklingssjef b\u00e6rekraftig byutvikling, COWI\n\nLandskapsarkitekt som arbeider med b\u00e6rekraftig byutvikling, gr\u00f8nn mobilitet, biomangfold, bl\u00e5gr\u00f8nne l\u00f8sninger og byer som genererer mer enn de forbruker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4aee9dbc-7989-46c1-81c1-41ce63594c3d"}
+{"url": "https://snl.no/M%C3%B8ller_-_slekt_etter_Hans_Hansen_M%C3%B8ller", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:18Z", "text": "# M\u00f8ller - slekt etter Hans Hansen M\u00f8ller\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\nNorsk og dansk slekt som stammer fra Hans Hansen M\u00f8ller (ca. 1660\u2013ca. 1718), m\u00f8ller i B\u00f8rkop p\u00e5 Jylland. Han var farfar til landfysikus i Bratsberg amt Hans M\u00f8ller (1736\u201396) og dennes halvbror, biskop i Lolland-Falster stift Rasmus M\u00f8ller (1763\u20131842). F\u00f8rstnevnte var far til filosofen Nicolai M\u00f8ller (1777\u20131862) og skipsreder Hans Leonard M\u00f8ller, som igjen var far til skipsreder og assuransedirekt\u00f8r Hans Eleonardus M\u00f8ller (1804\u201367), som bygde opp de f\u00f8rste moderne sj\u00f8forsikringsselskaper i Norge og var initiativtager til opprettelsen av Det Norske Veritas.\n\nBiskop Rasmus M\u00f8ller var far til forfatteren Poul Martin M\u00f8ller (1794\u20131838) og stiftsprost Hans Ulrich M\u00f8ller (1796\u20131862); fra sistnevnte stammer den danske gren.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a4b3aa4-b28c-401c-8acb-cca70ac656ca"}
+{"url": "https://gj.no/Referanser/?Article=195", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:32Z", "text": "### Noen av v\u00e5re referanseprosjekter\n\nNoen av v\u00e5re referanseprosjekter\n\nHer er et utvalg av jobber vi har gjort, som bildene viser s\u00e5 gj\u00f8r vi alt fra mindre jobber til store utbyggingsprosjekter.\n\n# Kulturkvartalet - Stormen\n\nStormen Bibliotek og konserthus\n\n     \n\n21.06.201709:07 Tom Erik Olsen\n\nMidt i sentrum p\u00e5g\u00e5r betongarbeider for Stormen - to separate bygg for bibliotek og kulturhus. GJ Bygg har hovedentreprisen for bygningsmessige arbeider, og dette inkluderer en rekke kjente og noen mer uspesielle underentrepriser.  \n  \nKulturhuset Kulturhuset er mest omfattende og inneholder to mindre saler i kjeller, og hovedsal med h\u00f8yt scenet\u00e5rn p\u00e5 25 m.\u00a0 Det er 7 hovedplan, i tillegg til flere mellomplan og adkomst scenet\u00e5rn. Biblioteket er i 3 hovedetasjer, pluss en teknisk kjeller og et mindre teknisk rom i 4.etasje. Bygget best\u00e5r av mange \u00e5pne rom, og tekniske f\u00f8ringer som skal ligge under installasjonsgulv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4673f5bb-c74f-424a-b6fe-2deaa0999fb2"}
+{"url": "https://www.bianco.com/no/no/bi/damesko/trending/business-sko/blokkhael-pumps-92450139.html?cgid=bi-women-work&dwvar_colorPattern=92450139_Black1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:17Z", "text": "### levering\n\nVi leverer pakken din hjem til deg eller p\u00e5 jobb med Bring. Standardkostnader 59 kr. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 hente pakken selv - velg en butikk som tilbyr 'Click & Collect' n\u00e6r deg. Du finner en komplett oversikt over leveringsm\u00e5ter og kostnader i v\u00e5r hjelpseksjon.\u00a0\n\n### returnering\n\nReturen er alltid gratis\\! Bruk etiketten som f\u00f8lger med, og send pakken med samme sendebud som ved leveranse. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 returnere varene dine i en butikk som tilbyr 'Online Return in Store'.\u00a0 Du finner en oversikt over deltakende butikker og v\u00e5re retningslinjer for retur i hjelpseksjonen\n\n### F\u00c5 50 KR RABATT\n\nRegistrer deg for flotte tilbud og nyheter om de hotteste trendene fra Bianco - og f\u00e5 en rabatt p\u00e5 ditt f\u00f8rste kj\u00f8p online\\! Rabatten gjelder p\u00e5 ordre over 500 kr. og vil fordeles over produktene - kun online. Vennlist les vilk\u00e5r og betingelser nedenfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aff69b8b-8e2c-4376-bd98-15f81a7f4368"}
+{"url": "http://simostranda.no/skiskyting/resultater/591/e-cup-torsby-112-07", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:29Z", "text": "# E-cup Torsby 1/12-07\n\nPostet p\u00e5  02/12/2007 av  Simostranda IL\n\nP\u00e5 dagens jaktstart ble det en ny 17 plass til Charlotte. Hun hadde 3 bom p\u00e5 de 4 skytingene.\n\nResultater fra dagens renn er her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce82acfd-3bec-4275-aed0-155566a91e56"}
+{"url": "http://www.k-noor.no/kommende-arrangemneter/stjernem%C3%B8te-p%C3%A5-stormen-bibliotek", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:35:08Z", "text": "# Stjernem\u00f8te p\u00e5 Stormen bibliotek  \n\n \n### **** Nybegynnerflaks?\n\n> Kanskje det bare er nybegynnerflaks, sier den internasjonalt anerkjente skuespilleren Lene Cecilia Sparrok om sin egen fremf\u00f8ring i hennes debutfilm Sameblod. Dette til tross for \u00e5 ha mottatt en rekke priser for sitt skuespillertalent b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Den siste prisen i rekken var Golden space needle award \u2013 Best actress\u00bb prisen for beste kvinnelige skuespiller.\n\nFilmen \u00abSameblod\u00bb har ogs\u00e5 blitt be\u00e6ret med en rekke priser. Juryen i Grand Jury Price begrunner sin utmerkelse med at filmen p\u00e5 en nyansert m\u00e5te portretterer en kamp om \u00e5 finne ut hvem man er.\n\nMandag 12. juni gjennomf\u00f8rte Kvinnenettverket Noor i samarbeid med Stormen bibliotek den 1. av i alt 3 samiske kafem\u00f8ter der skuespiller Sparrok gjestet Bod\u00f8.  \n\n  \n### *Synliggj\u00f8re samisk kultur og historie*\n\nKvinnenettverket Noor ble stiftet i 2013 og har allerede klart \u00e5 bli en viktig akt\u00f8r innen ulike felt og har blitt lagt merke til b\u00e5de regionalt og nasjonalt med sine prosjekter knyttet til helse, integrering og ytringer i ulike former.\n\nKvinnenettverket Noor \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 synliggj\u00f8re samisk kultur i Bod\u00f8 i forbindelse med 100 \u00e5rs jubileet av samenes f\u00f8rste landsm\u00f8te i 1917, og hadde den glede av \u00e5 presentere den st\u00f8rste s\u00f8rsamiske skuespiller i v\u00e5r tid, sier en begeistret styreleder Salamatu Winningah.\n\n### *T\u00f8ff rolle \u00e5 spille*\n\nLene Cecilia Sparrok delte sine opplevelser om hvordan det var for henne som en ung s\u00f8rsamisk kvinne \u00e5 spille inn rollen som Elle M\u00e0rj\u00e0. \u00a0\n\n> Noen av scenene var tatt fra virkeligheten og det var mye som ble t\u00f8ft og emosjonelt for meg\u00bb, sier Sparrok. \u00abNoe av det som var det t\u00f8ffeste var \u00e5 spille mot min egen lilles\u00f8ster og at Elle M\u00e0rj\u00e0 valgte \u00e5 forlate det samiske, noe jeg personlig aldri kunne tenkt meg \u00e5 gj\u00f8re, fortsetter Sparrok.\n\n### *Intim og etterlengtet samtale*\n\nDet ble en \u00e5penhjertet samtale blant de oppm\u00f8tte om blant annet identitet knyttet til de samiske spr\u00e5kene og erfaringer rundt det \u00e5 v\u00e6re en del av en minoritetskultur.\n\n> Gjennom samtalen s\u00e5 jeg at det var noen likheter mellom samisk kultur og andre minoritetskulturer\u00bb, sier Salamatu Winningah.\n\nMange av deltakerne uttrykte at dette var en samtale som hadde stor personlig betydning; \u00e5 kunne snakke sammen og h\u00f8re de ulike erfaringer perspektiv og meninger.\n\n> Dette var en samtale som jeg virkelig trengte sier en samisk deltaker. \u00a0\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56172d3a-d551-4a74-8395-e9f5c0461dba"}
+{"url": "https://myaloevera.no/blestad/nb/about", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:46:58Z", "text": "\n**Min Forever-historie veldig kort fortalt:  \nJeg har slitt voldsomt med mage -og tarmproblemer i alle \u00e5r, men som mange andre tenkt at dette er normalt, og har derfor ikke v\u00e6rt s\u00e5 flink til \u00e5 opps\u00f8ke hjelp. N\u00e5r jeg ble gravid med nr 2 s\u00e5 ble smertene uutholdelige og jeg fikk etterhvert p\u00e5vist en kronisk tarmsykdom. Jeg var igjennom massevis av unders\u00f8kelser, inn og ut av legesenter og sykehus, pr\u00f8vde flere forskjellige medikamenter men ingenting hjalp. Jeg fikk beskjed om \u00e5 l\u00e6re meg \u00e5 leve med smerter, og finne ut av dette p\u00e5 egenh\u00e5nd. Slik startet min reise i Forever\\!  \nEtter mange m\u00e5neder med t\u00e5rer, smerter og vonde tanker\u00a0ble jeg tilfeldig introdusert for aloe vera-produkter. Tok en sjanse jeg aldri har angret p\u00e5\\! Mange av disse produktene har forandret hverdagen min til det bedre. N\u00e5 har jeg s\u00e5 og si en smertefri hverdag, og livet smiler igjen :-)**\n\nI tillegg til at jeg har f\u00e5tt tilgang p\u00e5 s\u00e5 fantastiske produkter for innkj\u00f8pspris, s\u00e5 er jeg blitt en del av et stort nettverk med mange muligheter for min egen karriere. Jeg er s\u00e5 takknemlig at det kan ikke beskrives en gang\\! Derfor \u00f8nsker jeg \u00e5 hjelpe andre p\u00e5 vegen mot en lettere hverdag, b\u00e5de kroppslig og \u00f8konomisk. H\u00f8res dette ut som noe for deg?\n\nTa kontakt hvis du \u00f8nsker tilsendt en helt uforpliktende presentasjon.  \n\u200bMin mail: firstname.lastname@example.org\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa67144b-2bdb-4cc5-86a5-81dd5695dead"}
+{"url": "https://www.jollyroom.no/leker/figurer-miniatyrer/dyr/schleich-lekefigur-hund", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:21Z", "text": "# Schleich Lekefigur Hund\n\n## Beskrivelse\n\nEt utrolig fint sett med lekefigurer fra klassiske Schleich. Her f\u00e5r barna en hundfigur med hundehus og alt\\!  \n  \nAlt i alt inneholder settet en hund (australsk sheperd), et hundehus, en matsk\u00e5l, et tyggebein og en jente.  \n  \nHundehusets tak kan tas av og p\u00e5 innisden er det plass til b\u00e5de hunden og hundematen.  \n  \nAnbefalt alder: 3 \u00e5r +.  \n  \nM\u00e5l: L6,8 x B19 x H11,5 cm.  \n  \nMateriale: plast.  \n  \nFarge: flerfarget.\n\n\nP\u00e5 Jollyroom.no har vi Nordens st\u00f8rste utvalg av produkter til barnefamilien. Hos oss bestiller du enkelt, raskt og til de laveste prisene. Med 365 dagers angrerett og en meget dyktig kundeservice kan du\u00a0alltid f\u00f8le deg trygg. Vi har et stort utvalg med blant annet barnevogner, bilstoler, kl\u00e6r til\u00a0barn og baby, produkter til mor, mengder av inspirerende interi\u00f8r, leker, babyustyr og mye mye mer. Vi tilbyr produkter fra velkjente merker som blant annet\u00a0Britax, Maxi-Cosi, Baby Jogger, BabyBj\u00f6rn, Didriksons, Sebra, KidKraft, Ergobaby, Philips Avent, Neonate, Cybex, LEGO og mange flere. Velkommen inn til nordens st\u00f8rste nettbutikk for barn og baby\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85dbc4da-3c7d-41c7-9266-dd31dfd3847a"}
+{"url": "http://ivrighund.com/2011/07/morsom-agility/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:34:10Z", "text": "# IvrigHund.no\n\n# Morsom agility trening\n\nPosted on 21/07/201121/01/2015 by kattb\n\n\n\nVi har v\u00e6rt p\u00e5 sletta og hatt en fin agility-trening.  \nStort sett god fart, og det var g\u00f8y \u00e5 se konsentrasjon til tross for at det var en sch\u00e6fer \u00e5 lekte i g\u00e5rden vedsiden av.\n\n### Momenter i treningen\n\n  - \"Fram\" 4 hinder, *(baklengskjeding med pinner liggende p\u00e5 bakken mellom hinderne)*\n  - M\u00f8ne (Over hinder, de f\u00f8rste gangen m\u00e5tte vi lokke med godbit i sk\u00e5l oppover, men til slutt spurtet hun over hele, med to av og to p\u00e5 i bunn)\n  - Stige (Baklengskjedet i 4 steg, hinderet \"vinglet\" litt p\u00e5 midten s\u00e5 det var litt skummelt, men l\u00f8p over hele til slutt, med to av og to p\u00e5 )\n  - Tunell *(Penny ble holdt igjen med b\u00e5nd,\u00a0 jeg sto p\u00e5 andre siden og ropte, og heiv ballen fremover i l\u00f8peretning)*\n  - P\u00f8lse *(**Holdt igjen med b\u00e5nd, og\u00a0 jeg sto p\u00e5 andre siden og ropte og holdt opp, og heiv ballen fremover i l\u00f8peretning, siste runde ble kj\u00f8rt med \"flat\" p\u00f8lse)*\n\n\n\n## 3 thoughts on \"Morsom agility trening\"\n\n1.  Jeanette & Cody 21/07/2011\n    \n    S\u00e5 flinke dere er \ud83d\ude42\n    \n    1.  kattb 21/07/2011\n        \n        Tusen takk\\! Er morro vettu\\! \ud83d\ude00 Sees kanskje til uka en gang \ud83d\ude42\n        \n2.  Lori 01/05/2012\n    \n    Fint \u00e5 vite at jeg ikke er den eneste som bruker forskjellige ting som treningsutstyr. Jeg bruker en s\u00f8lvt\u00f8y holder i tre, snudd p\u00e5 hodet som target under trening av fot / utgangsstilling. Funker fint \ud83d\ude09\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0b99a1d-3278-46c7-b5e3-70877e066b6d"}
+{"url": "http://www.matematikk.org/trinn11-13/tekstnott.html?tid=217291", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:43:12Z", "text": "# Tekstn\u00f8tt: Flervalgssp\u00f8rsm\u00e5l\n\n## Oppgaven:\n\n****\n\nHva er svarene p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene hvis dine svar til alle sp\u00f8rsm\u00e5lene er riktige?\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l 1  \n**Svaret til sp\u00f8rsm\u00e5l 2 er:  \nA. B  \nB. C  \nC. A\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l 2  \n**Det f\u00f8rste sp\u00f8rsm\u00e5let med det riktige svaret B er:  \nA. Sp\u00f8rsm\u00e5l 3  \nB. Sp\u00f8rsm\u00e5l 1  \nC. Sp\u00f8rsm\u00e5l 2\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l 3**  \nDet eneste svaret du enda ikke har valgt er:  \nA. A  \nB. B  \nC. C\n\n## L\u00f8sningsforslag:\n\nBegynn med Sp\u00f8rsm\u00e5l 1:\n\nSvaret kan ikke v\u00e6re \u00abA\u00bbfordi da ville svaret til sp\u00f8rsm\u00e5l 2 bety at svaret til sp\u00f8rsm\u00e5l 1 egentlig var \u00abB\u00bb.  \nSvaret til sp\u00f8rsm\u00e5l 1 kan heller ikke v\u00e6re \u00abB\u00bb, fordi da hadde p\u00e5standen til sp\u00f8rsm\u00e5l 2 v\u00e6rt at dets eget svar er\u00a0\u00abB\u00bb, n\u00e5r det m\u00e5tte ha v\u00e6rt\u00a0\u00abC\u00bb.\u00a0\nDette gir \u00abC\u00bb for sp\u00f8rsm\u00e5l 1 og \u00abA\u00bb for sp\u00f8rsm\u00e5l 2. Sp\u00f8rsm\u00e5l 3 m\u00e5 derfor ha som svar \u00abB\u00bb.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "654d75d5-2f01-42c8-9814-c97419f76e45"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/musikk/i/82n5Q/eurovision-kommentar-haapet-knust", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:12Z", "text": "\n\n# Eurovision-kommentar: H\u00e5pet knust\n\nSTOCKHOLM (VG) Isprinsessen fra Nesseby klarte verken \u00e5 knuse nok is eller smelte mange nok hjerter til \u00e5 komme seg til Eurovision-finalen l\u00f8rdag.\n\nOppdatert 13. mai 2016\n\nARTIKKELEN ER OVER TRE \u00c5R GAMMEL\n\nVi var s\u00e5 sikre p\u00e5 denne finaleplassen. Ikke bare undertegnede, men ogs\u00e5 flere andre tidligere Eurovision-deltakere og eksperter. Kanskje er vi for patriotiske i lille Norge?\n\nEller kanskje ikke. For det er ingen tvil om at \u00abIcebreaker\u00bb er en sterk nok l\u00e5t til \u00e5 delta i en finale, og det er heller ingen tvil om at Agnete Johnsen er en sterk nok artist, til og med svensk presse er enig med oss der.\n\nS\u00e5 hva skjedde?\n\n**LES OGS\u00c5:** Slik samler Agnete krefter til Eurovision-opptredenen\n\nKanskje har Agnete Johnsens frav\u00e6r i Eurovision-offentligheten den siste uka likevel v\u00e6rt en del av \u00e5rsaken til at Europa ikke vil se henne i finalen l\u00f8rdag. For de har jo ikke sett henne hele uka, heller, annet enn i pr\u00f8vene.\n\nHun har rett og slett ikke gitt av seg selv og grepet muligheten til \u00e5 drive PR for sitt bidrag. Det viser nok hvor viktig det er \u00e5 ha en artist som makter \u00e5 leve med all viraken som hvert \u00e5r oppst\u00e5r under Eurovision-uka - at NRK, Agnete og hennes management kan ha undervurdert dette.\n\nDet kommer til - og m\u00e5 bli - en diskusjon i etterkant av denne fadesen om det var riktig \u00e5 sende Agnete i hennes tilstand til Stockholm. NRK m\u00e5 ogs\u00e5 ta en alvorsprat med seg selv for \u00e5 dr\u00f8fte hvor det gikk galt. I denne situasjonen kunne de neppe ha rukket \u00e5 gj\u00f8re noe annerledes, all den tid Agnete \u00e5penbart har f\u00e5tt en d\u00e5rligere periode rett f\u00f8r Eurovision-deltakelsen.\n\nMentale problemer f\u00f8lger ingen timeplan. Ingen kan planlegge n\u00e5r de dukker opp.\n\nI semifinalen startet Agnete n\u00f8lende - \u00abIcebreaker\u00bb \u00e5pner i et leie som egentlig er litt lavt for stemmen hennes, og hun risikerer \u00e5 bli borte bak instrumentene. Men du verden som hun tar det igjen senere, ikke minst n\u00e5r det siste vokalbrekket setter inn.\n\nDet siste halvminuttet var rett og slett eksepsjonelt, nesten en toppidrettsprestasjon.\n\n**HUSK:** Skjermer Agnete Johnsens familie og venner\n\nMen det var bare ikke godt nok.\n\nIkke minst var det en lettelse \u00e5 se at Agnete smilte med \u00f8ynene igjen, hun fl\u00f8rtet med kamera og opptr\u00e5dte uhyre profesjonelt i de tre minuttene hun hadde til r\u00e5dighet. Scenedekoren var - som ventet - som hentet fra \u00abFrost\u00bb-universet, hvilket ikke er s\u00e5 rart all den tid inspirasjonen til denne filmen er hentet fra Norge og handler om en prinsesse med magiske evner.\n\nDet holdt likevel ikke.\n\nDessuten; i en balladetung semifinale, med sterke bidrag fra kraftfulle vokalister ogs\u00e5 fra Australia, Bulgaria, Ukraina, Serbia og Israel, var det deilig \u00e5 f\u00e5 et refreng som faktisk sakket p\u00e5 tempoet, stikk i strid med en vanlig oppbygning av en Eurovision-l\u00e5t.\n\nDet var ikke godt nok, det heller.\n\nN\u00e5 er det bare svenskene av nordiske bidrag igjen.\n\n**LEST DENNE?:** Lene Marlin: \u2013 Flinke, modige Agnete\\!\n\nDet er lov \u00e5 v\u00e6re skuffet i kveld. Men det er ogs\u00e5 lov \u00e5 minne oss selv p\u00e5 at Agnete gjorde jobben sin og presterte det beste hun kunne.\n\nDessverre holdt ikke isknuseren helt inn, den smeltet rett og slett ikke mange nok europeiske hjerter.\n\n**STEIN \u00d8STB\u00d8**\n\nPublisert: 12.05.16 kl. 23:28\n\nOppdatert: 13.05.16 kl. 02:00\n\n    For moren til Norges h\u00e5p i kveldens Eurovision Song Contest-semifinale er det ikke viktig at datteren vinner.\n    \n2.  \n    12.05.2016\n    ## Slik var Agnetes siste generalpr\u00f8ve\n    STOCKHOLM (VG) Det var en avslappet Agnete Johnsen som stod p\u00e5 scenen torsdag ettermiddag.\n    \n3.  \n    12.05.2016\n", "language": "no", "__index_level_0__": "957c4167-f0c5-4050-9582-d1dedef754b3"}
+{"url": "https://stampify.site/dusjhjorne-90x90/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:58:19Z", "text": "# Elegante Dusjhj\u00f8rne 90\u00d790\n\nJune 4, 2019June 1, 2019 jennifer heiglBaderom\n\n  \nP\u00e5 denne moderne tid, du vil bli lettere \u00e5 opps\u00f8ke litt informasjon for \u00e5 opps\u00f8ke litt informasjon. Det inkluderer hvis du trenger referanse om hjemme. Du vil kunne g\u00e5 p\u00e5 Internett. Deretter er det noen kilder du g\u00e5 til \u00e5 opps\u00f8ke hva du leter etter. Her, dette er en av de fineste website du kan velge. Det er noen fine bilder om hjemmet. Dette er oppn\u00e5elig i et bilde med overdreven oppl\u00f8sning, s\u00e5 du vil virkelig f\u00f8le deg glad om det. Ikke bare ett digitalt bilde, men i tillegg kan man finne noen bilder p\u00e5 dette galleriet. Hvert digitalt bilde avsl\u00f8rer den fantastiske dusjhj\u00f8rne 90\u00d790  \np\u00e5 inspirasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b031a18a-1057-45e0-83b5-1c0a8e821737"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g303693-d2051465-Reviews-Tonghuai_Temple_of_Guan_Yu_and_Yue_Fei-Quanzhou_Fujian.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:07:18Z", "text": "Anmeldt 1. juli 2014 \n\nFremtredende landemerke p\u00e5 Tumen Street\n\nGuan Yu Temple ligger p\u00e5 Tumen Street, i n\u00e6rheten av Quanzhou Overseas kinesisk hotell (kun 7 minutters gange unna). Det er et veldig vakkert tempel p\u00e5 en travel Street og fargen og arkitekturen i templet gjorde det skiller seg ut som en fremtredende landemerke spesielt...i l\u00f8pet av natten n\u00e5r tempelet er tent. Det er en travel tempelet med lokale folk flytter inn og ut non-stop for \u00e5 be og det Interessant \u00e5 se alle aktiviteter inne i templet. Dette stedet tilbyr gode bilder for bilder. Gratis adgang.Mer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad4cafb1-d2f9-4d12-a62e-9572951b4f7e"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/hoyre-sa-vidt-over-20-prosent-_-frp-gar-mot-sitt-darligste-valg-siden-1991-1.14693574", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:16:02Z", "text": "# H\u00f8yre s\u00e5 vidt over 20 prosent \u2013 Frp g\u00e5r mot sitt d\u00e5rligste valg siden 1991\n\n\u2013 Skuffende for H\u00f8yre, sier statsminister Erna Solberg. H\u00f8yre kan ende opp uten makt i Oslo, Trondheim, Bergen og Stavanger.\n\nVed forrige kommunevalg endte H\u00f8yre p\u00e5 23.2 prosent. i \u00e5rets kommunevalg landet partiet p\u00e5 20,1 prosent p\u00e5 landsbasis. Det gj\u00f8r \u00e5rets kommunevalg til ett av de d\u00e5rligste for H\u00f8yre p\u00e5 48 \u00e5r.\n\nResultatene viser ogs\u00e5 at H\u00f8yre kan ende med \u00e5 st\u00e5 uten makt i alle de fire st\u00f8rste byene i landet etter valget.\n\n\u2013 Slik det ser ut n\u00e5 har det v\u00e6rt en \u00f8kning i valgdeltakelsen, og det betyr at vi har mobilisert nye velgere. Men det er skuffende for H\u00f8yre at vi g\u00e5r s\u00e5 mye tilbake. Men n\u00e5 skal det forhandles, sier Erna Solberg.\n\nI siste periode var Stavanger den eneste av de store byene hvor H\u00f8yre var i posisjon. N\u00e5 kan det borgerlige flertallet ogs\u00e5 v\u00e6re tapt i oljebyen. Det ser heller ikke ut som H\u00f8yre vil klare \u00e5 ta tilbake makten i Oslo og Trondheim, mens situasjonen er mer uavklart i Bergen og Troms\u00f8.\n\n## \u2013 En krevende valgkamp\n\nSolberg mener enkeltsaker og hendelser har bidratt til et svakere resultat enn \u00f8nsket for partiet.\n\n\u2013 Dette har v\u00e6rt en krevende valgkamp for mange. Bompengene ble en vanskelig sak i en del kommuner. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt en p\u00e5minnelse om hvor viktig det er \u00e5 fortsette kampen mot ekstremisme og radikalisering, sa H\u00f8yre-lederen.\n\n**Solberg tror det blir mange harde forhandlinger de neste ukene.**\n\n\u2013 Men jeg tror H\u00f8yre skal bidra konstruktivt til samarbeid, ogs\u00e5 der det er sprik og polarisering. H\u00f8yre er et parti som skal se etter l\u00f8sninger.\n\nP\u00e5 en oversikt over valgresultater p\u00e5 Bernt Aardals hjemmeside g\u00e5r det frem at H\u00f8yres oppslutning p\u00e5 20,1 prosents i \u00e5rets kommunevalg er det tredje d\u00e5rligste for partiet etter 1971. De eneste kommunevalgene de har gjort det d\u00e5rligere i denne perioden, var i 2003 da partiet fikk en oppslutning p\u00e5 18,1 prosent, og i 2007 da H\u00f8yre endte p\u00e5 19,3 prosent.\n\n**Det betyr at H\u00f8yre gj\u00f8r ett av sine d\u00e5rligste kommunevalg p\u00e5 48 \u00e5r.**\n\n\u2013 Det er for tidlig \u00e5 si om de store byene er tapt eller ikke, sa nestleder Jan Tore Sanner til NRK mandag kveld.\n\n\n\n\u2013 Vi har hatt h\u00f8ye ambisjoner, men vi gj\u00f8r et valg som er greit ut fra det vi forventet p\u00e5 forh\u00e5nd. Tilbakegangen er der, men den er ikke s\u00e5 stor, sa Ine Eriksen S\u00f8reide (H) p\u00e5 H\u00f8yres valgvake i Oslo.\n\nHun sa noe av forklaringen er at bompengesaken hemmet lokale valgkamper.\n\n\n\n## Frp mot sitt d\u00e5rligste valg p\u00e5 flere ti\u00e5r\n\nRegjeringspartner Frp har ogs\u00e5 gjort et d\u00e5rlig valg. Frp f\u00e5r en oppslutning p\u00e5 8,3 prosent i kommunevalget. Det er ned fra 9,5 ved sist kommunevalg.\n\nDermed gj\u00f8r Frp sitt d\u00e5rligste kommunevalg siden 1991.\n\n\u2013 Er vi forn\u00f8yd? Nei, det er vi ikke. Dette er ikke godt nok. Det er mange som er skuffet i dag, det er ogs\u00e5 jeg, sier Siv Jensen.\n\n**De lokale utslagene er store.**\n\nI Oslo f\u00e5r Bompengepartiet 5,9 prosent, og Frp 5,3 prosent.\n\nEt lyspunkt for Frp er at partiet gj\u00f8r det sv\u00e6rt godt i M\u00f8re og Romsdal. I kommunevalget der f\u00e5r de en oppslutning p\u00e5 17,2 prosent, noe som er en oppgang p\u00e5 4 prosent.\n\n## En varslet nedtur\n\nN\u00f8yaktig ett \u00e5r f\u00f8r \u00e5rets valg, sa statsminister Erna Solberg (H) at H\u00f8yre hadde som m\u00e5l at hver andre nordmann skulle bo i en H\u00f8yrestyrt kommune etter \u00e5rets valg. Hun sa ogs\u00e5 at hun ville vinne de store byene. Slik har det ikke g\u00e5tt.\n\n\u00c5rets valgkamp har v\u00e6rt en jevn nedtur p\u00e5 m\u00e5lingene for H\u00f8yre. Snittet av m\u00e5lingene p\u00e5 Poll of Polls per uke fra uke 10 i 2019 viser en sakte glideflukt nedover mot valgdagen.\n\nFor n\u00f8yaktig 40 \u00e5r siden, i 1979, gjorde H\u00f8yre sitt beste kommunevalg noensinne. Da endte partiet, if\u00f8lge Bernt Aardals hjemmeside, med en oppslutning p\u00e5 29,2 prosent. I fylkestingsvalgene samme \u00e5r fikk partiet 29,9 prosent av stemmene. Det nest beste lokalvalget H\u00f8yre har gjort, var under Erna Solbergs ledelse i 2011. Da fikk partiet 28 prosent av stemmene i kommunevalget, og 27,6 i fylkestingsvalget. Da alle forhandlinger var gjort, satt Solberg og H\u00f8yre med ordf\u00f8reren i 119 kommuner\n\n Publisert 09.09.2019, kl. 21.32  Oppdatert 10.09.2019, kl. 10.50 \n\n### Dette betyr tallene\n\n**Opptalte stemmer:** Dette er et forel\u00f8pig resultat der en kun baserer seg p\u00e5 de stemmene som faktisk er telt opp p\u00e5 et gitt tidspunkt. Rett etter klokken 21.00 vil dette tallet vise mange forh\u00e5ndsstemmer. Det betyr at dette tallet ikke tar full h\u00f8yde for at de som stemmer p\u00e5 valgdagen kan ha andre preferanser enn de som har forh\u00e5ndsstemt.\n\n**Prognose:** En prognose er en beregning av sluttresultatet i valget. Prognosen NRK bruker kommer fra Valgdirektoratet. Er prognosen god, gir den en bedre sp\u00e5dom av sluttresultatet enn rene opptalte stemmer.\n\n**Valgdagsm\u00e5ling:** Valgdagsm\u00e5ling er en meningsm\u00e5ling som tas opp p\u00e5 selve valgdagen. NRK har ikke valgdagsm\u00e5ling ved dette valget, og bruken av slike m\u00e5linger har g\u00e5tt ned de siste \u00e5rene.\n\n**Fylkestingsvalg:** Det skal velges representanter til 10 fylkesting. Fylke og region er det samme. I dag er det 18 fylkesting, men flere fylker sl\u00e5r seg sammen 1. januar 2020 som f\u00f8lge av regionreformen.\n\n**Kommunevalg:** Det skal velges representanter til 356 kommune- og bystyrer. I 2015 var det 428 kommune- og bystyrer, i dag er det 422. Flere kommuner sl\u00e5r seg sammen 1. januar 2020 som f\u00f8lge av kommunereformen.\n\n### Valg 2019\n\n\n\n## Krangel om jordbruksarealer har skapt politisk kaos i Bod\u00f8: \u2013 Det er helt uforst\u00e5elig\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d72162e1-d7b1-457c-bfdb-035732e43d45"}
+{"url": "https://www.nationaltheatret.no/forestillinger/kunsten-a-falle/grey-gardens-om-a-ga-til-grunne-med-stil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:48:47Z", "text": "Little Edie, eller Edith Bouvier Beale.\n\n# Grey Gardens: Om \u00e5 g\u00e5 til grunne med stil\n\nEn sjelden gang iblant gir en film f\u00f8lelsen av \u00e5 komme hjem. Les motehistoriker Ragnhild Brochmanns personlige tekst om kultfilmen som ga inspirasjon til teaterstykket *Kunsten \u00e5 falle*.\n\n*Grey Gardens*. P\u00e5 et eller annet tidspunkt, det kan ha v\u00e6rt i 2008, dukker navnet opp. En venninne av en venninne hadde filmen, og selv venninnen som ikke hadde sett den, anbefalte den p\u00e5 det varmeste. Sa den var et fenomen. Et kultfenomen jeg ikke hadde h\u00f8rt om. Merkelig.\n\nIkke ofte, men en sjelden gang iblant, gir en film eller bok f\u00f8lelsen av \u00e5 komme hjem. Og jo mindre kjent det nye hjemmet er, jo mer fascinerende er f\u00f8lelsen. *Grey Gardens* er et s\u00e5nt hjem. Et slags dystopisk *Alice i Eventyrland*, hvor alle karakterene har dratt sin vei fordi det ikke fungerte likevel. S\u00e5 n\u00e6r som to karakterer.\n\n## Little Edie og Big Edie\n\nDen f\u00f8rste vi m\u00f8ter nede i hagen, er en ung kvinne som ser merkelig gammel ut, eller en gammel kvinne som ser merkelig ung ut. Antrekket hennes er beundringsverdig *chict*; et slags stramtsittende iransk hodesjal, en trang liten h\u00f8yhalser og et sveisent, kort omslagskj\u00f8rt rundt en usedvanlig spretten kropp.\n\nDette er Little Edie, eller Edith Bouvier Beale. Jackie Kennedy Onassis' kusine, et medlem av den aristokratiske familien Bouvier og *Grey Gardens* yngste stjerne. Den andre, den eldre, er hennes mor. Ogs\u00e5 kalt Edith, eller Big Edie.\n\nMed samme navn, samme adresse og samme \u00e6rerike fortid holder mor og datter hoff i et hus, og et liv, gjennomsyret av kulturell kapital og materielt forfall. Miss Havisham i Dickens' *Store Forventninger* kan g\u00e5 hjem og legge seg, her m\u00f8ter vi et virkelig hus hvor tiden stoppet p\u00e5 ordentlig, da to kvinner, og to fyldige dr\u00f8mmer, m\u00f8tte veggen. Men er veggen slutten p\u00e5 et fullverdig liv? Ikke i *Grey Gardens.*\n\n## Misn\u00f8ye og anerkjennelse\n\nFilmprosjektet starter i 1972, da Lee Radziwill, Jackie O's s\u00f8ster, ber de anerkjente dokumentarfilmskaperne, br\u00f8dreparet Albert og David Maysles, lage en film om storfamilien. Lee mister imidlertid interessen da opptakene viser hvor ekstremt fattigslig tanten og datteren hennes lever. Maysles-br\u00f8drene derimot, to forkjempere for dokumentar-retningen \u00abdirect cinema\u00bb, eller ikke-intervenerende dokumentarisme, fatter sterk interesse for Grey Gardens' beboere. Med Lee ute av bildet drar de tilbake for \u00e5 sp\u00f8rre om de ikke kan f\u00e5 lage en hel film, bare om dem? Forslaget blir tatt imot med stor glede, og filmen slippes tre \u00e5r senere.\n\n\n\nFilmen vekker dyp misn\u00f8ye og stor anerkjennelse. Senere f\u00e5r den kultstatus, f\u00f8r den blir oppgradert til en av popul\u00e6rkulturens klassikere. Ikke bare som dokumentar, men som Broadway-musikal og spillefilm. N\u00e5r den anerkjente svenske forfatteren Sara Stridsberg, nok en fan, velger \u00e5 dra tilbake til Grey Gardens med teaterstykket *Kunsten \u00e5 falle* \u2013 hva er det som trekker? Hva finnes der, og ingen andre steder?\n\nLa oss dra tilbake til huset og hagen i East Hampton utenfor New York. Nede i hagen m\u00f8ter vi Little Edie. Hun snakker rett til kamera med sl\u00e5ende diksjon, et henrivende kokett smil og noen ytterst inn- og ustuderte fakter. Og alt her kommer f\u00f8lelsen: Vet vi ikke egentlig hvem dette er? Eller, burde vi ikke vite? Kjent eller ukjent, personen gir p\u00e5 alle m\u00e5ter inntrykk av \u00e5 v\u00e6re klar for kamera, og at det er bra at vi endelig har kommet, s\u00e5nn at showet kan begynne.\n\nEller som Charles Michener og Catherine Ames s\u00e5 fint skrev det i Neewsweek, i 1976: \u00abBeale-ene var praktisk talt to karakterer p\u00e5 leting etter en forfatter, og n\u00e5 har de funnet en.\u00bb\n\nEller to, for \u00e5 v\u00e6re rettferdig.\n\n## I knas\n\nOver en lengre periode fulgte br\u00f8drene mor og datter uten \u00e5 jakte p\u00e5 annen dramaturgi enn den kvinnene skapte selv. De viste og fortalte det de selv hadde lyst til; om isolasjonen og fattigdommen; om formuen og storfamilien som gikk i knas og om ambisjonene, mennene og ekteskapene det ikke ble noe av. Gamlemor holdt p\u00e5 \u00e5 bli en sangstjerne; lille Edie dro til New York for \u00e5 pr\u00f8ve lykken som artist. Moren var en stor skj\u00f8nnhet, med ytterst lovende prospekter; datteren var det samme.\n\nMen s\u00e5 dro Edies far av g\u00e5rde med en ny kone; s\u00e5 ble det ikke noe av romansen med morens akkompagnat\u00f8r Gould, og s\u00e5 ble det ikke noe av Edies artistdr\u00f8mmer. Moren ble dessuten syk, skj\u00f8nner vi p\u00e5 et tidspunkt, og datteren f\u00f8lte seg forpliktet til \u00e5 reise hjem for \u00e5 passe moren. Men hvorfor ble hun v\u00e6rende? Og hvor er de to br\u00f8drene hennes? Det f\u00e5r vi aldri vite.\n\nMaysles-br\u00f8drene tok ikke sikte p\u00e5 \u00e5 uteske hele bakgrunnen for kvinnenes sjeldne samliv og omvendte klassereise i filmen sin. Ei heller \u00e5 dvele ved det problematiske i et liv levd p\u00e5 kanten av fattigdomsgrensa. Tvert i mot satte de seg fore \u00e5 fange det dypt menneskelige i samspillet mellom mor og datter: den symbiotiske, nesten duett-aktige, dialogen om hvem som er skyld i hvems tilkortkommenhet? Om kvaliteten p\u00e5 Robert Frosts poesi? Og hvordan det egentlig st\u00e5r til med vaskebj\u00f8rnene p\u00e5 loftet?\n\n## Skape og gjenskape\n\nMen f\u00f8rst og fremst viser br\u00f8drene kraften som ligger i \u00e5 aldri slutte og skape, og gjenskape, ideen om seg selv. Little Edie gj\u00f8r det gjennom antrekkene hun kaller \u00abkostymer\u00bb, en serie opponerende danser og frihetss\u00f8kende utspill; moren ved \u00e5 spille gamle plater og gjenerindre den hun en gang var. Kraften, men ogs\u00e5 gleden, som ligger i \u00e5 bekrefte egen tilstedev\u00e6relse ved spinne videre p\u00e5 myten, eller sannheten, om den man er med en man elsker.\n\nDette er det dypt fascinerende ved *Grey Gardens* \u2013 \u00e5 f\u00e5 en film i fanget som viser det komplett menneskelige i det absolutt uvanlige; etisk, men ogs\u00e5 estetisk. En historie som er for uvanlig til \u00e5 v\u00e6re sann, men ogs\u00e5 for sann til \u00e5 v\u00e6re uvanlig; som g\u00e5r sammen med hovedpersonene istedenfor \u00e5 st\u00e5 utenfor og kikke inn. Senere skulle reality bli en dokusjanger med enorm spredning og ambivalente f\u00f8lelser. Hvor oppfriskende er det ikke \u00e5 huske p\u00e5 at fortellingen om det tilsynelatende vilt eksentriske kan gi oss de beste, mest ambisi\u00f8se historiene om oss selv? N\u00f8kkelen er en st\u00f8 h\u00e5nd og et varmt hjerte.\n\nN\u00e5r Sara Stridsberg legger armene sine rundt *Grey Gardens*, forventer jeg nettopp det: stor kj\u00e6rlighet og en ny endevending av ideen om hva et godt liv kan, eller skal, v\u00e6re.\n\n*Teaterstykket ble uroppf\u00f8rt p\u00e5 Teater Galeasen i samarbeid med Dramaten h\u00f8sten 2015 \u2013 og er basert p\u00e5 filmen, p\u00e5 brev og intervjuer.*\n\n## Skrevet av\n\n  - ### Ragnhild Brochmann\n    \n    Kunst- og motekulturhistoriker, skribent og illustrat\u00f8r. Mange kjenner henne som Morgenbladets \u00abEstetiker\u00bb. Dette er en \u00absp\u00f8rsm\u00e5l og svar\u00bb-spalte hvor alle former for visuell kultur er gjenstand for dyptpl\u00f8yende og humoristisk analyse \u2013 ikke minst den historisk trivialiserte moten.\n    \n    Fotograf:\u00a0Tale Hendnes.\n\n    ### Kunsten \u00e5 falle\n", "language": "no", "__index_level_0__": "543f970c-212c-45a5-9345-322ae4bfa4f0"}
+{"url": "https://www.kid.no/soverom/sengetoey/laurent-sateng-sengesett/hvit-sengesett-140x220-cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:28:21Z", "text": "# Laurent sateng sengesett\n\nLaurent sengesett er laget av fin bomull med ekstra lange fibre, og vevet med en tr\u00e5dtetthet p\u00e5 300. De lange fibrene tvinnes til tynne tr\u00e5der som satengveves, og stoffet kjennes svalt og behagelig mot huden. Laurent sengesett er lett, mykt og sv\u00e6rt glansfullt. Et godt valg om du er ute etter den gode, luksuri\u00f8se hotellf\u00f8lelsen hjemme p\u00e5 eget soverom.\n\n  - \n\nSATENG sengesett er laget av fin bomull med lange fibre. De lange fibrene tvinnes til tynne tr\u00e5der som satengveves. Sengesett i sateng er lette, myke og glansfulle, og likevel slitesterke. Stoffet kjennes svalt og behagelig mot huden. Sengesett i sateng er hverdagsluksus til soverommet og utvalget i farger og stiler er stort.\n\nDeling vellykket\\! Personen du sendte til vil om kort tid motta tipset ditt.\nNoe galt har skjedd med mail sendingen, pr\u00f8vd igjen eller ta kontakt med kundeservice for mer hjelp.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f413d72b-fbf6-41fb-875d-753c9a26cea8"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/product/3010981/nuxe-micellar-cleansing-water-3-in-1-200ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:39Z", "text": "Normal ()\n\nStor ()\n\n### Beskrivelse\n\nEt effektivt rengj\u00f8ringsvann som tar bort urenheter og rester etter make-up fra ansikt, \u00f8yne og lepper. Blomstervann fra roser virker beroligende, beskyttende og mykgj\u00f8rende p\u00e5 huden.\n\nNuxe er en av Frankrikes ledende hudpleieserier. Alle produktene inneholder eksklusive blomst- og planteekstrakter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3d6ffa9c-7fa3-4d24-a9c3-3b0da8c321f4"}
+{"url": "https://www.budapestungarn.no/tag/vinfestival", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:03Z", "text": "## Vinfestival i Tokaj i 2019 \ud83d\uddd3\n\nPosted on 8. februar, 2019 |  by Budapest Turistguide | ** Leave a Comment on Vinfestival i Tokaj i 2019 \ud83d\uddd3\n\nH\u00f8res det ikke ganske spennende ut \u00e5 dra til Tokaj for \u00e5 f\u00e5 med seg den \u00e5rlige vinfestivalen i oktober? Dette er en begivenhet som arrangeres hvert \u00e5r i omr\u00e5de, og selvom de ogs\u00e5 har den vinfestival midt p\u00e5 sommeren, er det h\u00f8stens store innh\u00f8stningsfestival som er h\u00f8ydepunktet i omr\u00e5det.\n\nI 2019 blir innh\u00f8stningsfestivalen holdt fra den 4 til den 6 oktober, og dette er en gyllen mulighet til \u00e5 bes\u00f8ke omr\u00e5det og til \u00e5 bli bedre kjent med all den gode vinen som produseres i omr\u00e5det. Kanskje du ikke er s\u00e5 glad i s\u00f8t hvitvin? Vel, du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re det, for det er utrolig mye god t\u00f8rr hvitvin som ogs\u00e5 produseres i omr\u00e5det.\n\nDet er ogs\u00e5 greit \u00e5 vite at selve omr\u00e5det er sv\u00e6rt hyggelig (og billig), s\u00e5 hvis du booker hotell i omr\u00e5det tidlig kan dette bli en sv\u00e6rt s\u00e5 hyggelig tur\\!\n\n\n\n## Andre vinopplevelser i Ungarn\n\nOm du kanskje ikke \u00f8nsker \u00e5 bruke mye tid p\u00e5 \u00e5 reise til Tokaj, kan du selvf\u00f8lgelig f\u00e5 med deg mange andre vinopplevelser i Ungarn allikevel. Vi kan hjelpe til med en hel dr\u00f8ss av vinmiddager og vinsmakingsprogrammer, s\u00e5 det er bare \u00e5 trykke p\u00e5 lenken for \u00e5 lese mer om programmer som vi tror kan v\u00e6re av interesse.\n\nKommer du derimot med et st\u00f8rre reisef\u00f8lge p\u00e5 10 personer eller flere kan vi ogs\u00e5 legge opp til enda festligere vinreiser til flere regioner i Ungarn der det ogs\u00e5 kan legges opp til overnatting, ving\u00e5rdsbes\u00f8k hos gode vinmakere og mye mer. Det er alts\u00e5 ingen grenser for hva som kan ordnes, s\u00e5 hvis du \u00f8nsker \u00e5 bli bedre kjent med Ungarn og nasjonens vinnasjon st\u00e5r vi helt klart til din hjelp\\!\n\nMen, om du synes det h\u00f8res mye ut med en lang vinreise kan det kanskje v\u00e6re greit \u00e5 starte det hele med en av v\u00e5re flotte vinmiddager i sentrum av Budapest, eller kanskje en tur til den herlige byen Szentendre der du kan nyte tid p\u00e5 marsipanmuseum, bli bedre kjent med byen, f\u00e5 tid til shopping, samt at du f\u00e5r smake p\u00e5 syv deilige viner og deretter blir du foret med en tre retters deilig ungarsk lunsj. Mulighetene er mange, det er bare \u00e5 glede seg\\!\n\n## Budapest vinfestival 2019 \ud83d\uddd3\n\n**Vi har allerede f\u00e5tt sp\u00f8rsm\u00e5l fra noen av v\u00e5re bes\u00f8kende om n\u00e5r den \u00e5rlige vinfestivalen blir arrangert i 2019. Vel, her er svaret\\!**\n\nDen \u00e5rlige vinfestivalen er den st\u00f8rste festivalen i Ungarn som har med mat og drikke \u00e5 gj\u00f8re. Gjennom fire herlige dager kan du smake p\u00e5 tusenvis av finer, og det i selskap av titusener av andre mennesker. Festivalen blir arrangert i slottsomr\u00e5det, s\u00e5 det er ikke bare god vin, det er ogs\u00e5 et utrolig flott omr\u00e5de med herlig panorama og utsikt (spesielt p\u00e5 kveldstid).\n\n\n\n## Datoene for vinfestivalen i 2019 er som f\u00f8lger\\!\n\n*5 september \u2013 8 september*\n\nDette er alts\u00e5 datoene du m\u00e5 notere i din bok\\! Da er det bare \u00e5 glede seg og \u00e5 gj\u00f8re seg klar for en fantastisk festival i 2019. Du kan lese mer om selve vinfestivalen, programmet, hvordan det fungerer og lignende i denne engelske artikkelen.\n\nKommer du til Budapest p\u00e5 et annet tidspunkt, men \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 med deg en eller flere flotte vinopplevelser allikevel? Vi kan selvf\u00f8lgelig hjelpe deg med det ogs\u00e5, og her er noen av programmene som vi varmt kan anbefale\\!\n\n  - Vintur til Szentendre\n  - Vinsmaking eller vinmiddag i eller utenfor Budapest (mange programmer)\n\nDa er det bare \u00e5 glede seg til \u00e5rets reise til Budapest\\! Du finner mer informasjon om andre programmer, flyplass transport, severdigheter og mye mer her i v\u00e5r Budapest Guide\\!\n\n## Den store vinfestivalen 2018 \ud83d\uddd3\n\n**Det er mange vinfestivaler i Budapest hvert \u00e5r, men den st\u00f8rste av dem alle blir avholdt i slottsomr\u00e5det i september. Slik er det ogs\u00e5 i 2018\\!**\n\nVi skrev nylig om en hyggelig vin- og champagne festival som er stappfull av lokalbefolkning, og minimalt med turister. Den blir arrangert den 1 og den 2 september. Men, noen dager senere er det klart for den store vinfestivalen som blir arrangert i slottsomr\u00e5det hvert \u00e5r. Her er det mulig \u00e5 smake p\u00e5 flere tusen forskjellige vintyper, og det er himmel p\u00e5 jord for de som liker \u00e5 smake og som vil bli bedre kjent med ungarsk vinproduksjon.\n\n\n\nFestivalen starter den 6 september og er \u00e5pen fram til 9 september. Inngangsbilletten koster 2500 HUF for en dag, men om du \u00f8nsker det eksklusive vinglasset i tillegg er prisen 3000 HUF. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 kj\u00f8pe firedagers billett som gj\u00f8r det mulig \u00e5 bes\u00f8ke festivalomr\u00e5det alle fire dager (prisen er da 4500 HUF).\n\nDet er ogs\u00e5 aktiviteter for barn i omr\u00e5det, s\u00e5 det er mulig ogs\u00e5 for familier \u00e5 bes\u00f8ke omr\u00e5det. Barn under 14 \u00e5r har gratis inngang.\n\nVil du heller bli med p\u00e5 en privat vinsmaking eller andre vinprogrammer i Budapest? Les denne artikkelen\\!\n\n## Budafok vin- og champagnefestival \ud83d\uddd3\n\nPosted on 9. august, 2018 |  by Budapest Turistguide | ** Leave a Comment on Budafok vin- og champagnefestival \ud83d\uddd3\n\n**Har du lyst til \u00e5 f\u00e5 med deg en vin- og champagnefestival i Budapest som er bes\u00f8kt f\u00f8rst og fremst av lokalbefolkningen? Da er dette festivalen du b\u00f8r f\u00e5 med deg\\!**\n\nDet er mange vin, \u00f8l, champagne, p\u00f8lse, palinka og lignende festivaler i Budapest hvert eneste \u00e5r. Men, sv\u00e6rt mange av disse har relativt dyre inngangsbilletter (sett med ungarske \u00f8yne), og det man f\u00e5r servert p\u00e5 innsiden fortsetter s\u00e5 i samme prisklasse. Det gj\u00f8r at mange av de lokale ikke tar turen innom, og det blir en h\u00f8y andel turister p\u00e5 festivalen. Synes du det er litt kjipt? Da b\u00f8r du sjekke ut vin og champagnefestivalen i Budafok\\!\n\n\n\nBudafok er en bydel i Budapest som ligger cirka 20 minutter med trikk fra indre sentrum. Du b\u00f8r leite etter trikk 47 som g\u00e5r fra Deak Ferenc Ter, Astoria eller Fovarm ter (i sentrum av Budapest). Du m\u00e5 s\u00e5 reise med denne trikken til endestasjonen og n\u00e5r du er framme, er du midt i festivalomr\u00e5det. S\u00e5 enkelt og greit er det\\! Det er helt gratis \u00e5 v\u00e6re der, og det du siden kj\u00f8per i omr\u00e5det av b\u00e5de drikke og mat har priser som gj\u00f8r at selv de fleste ungarere synes det er hyggelig \u00e5 v\u00e6re i omr\u00e5det.\n\nVin og champagnefestivalen blir arrangert den 1 og 2 september i 2018, og omr\u00e5det v\u00e5kner til live rundt 10.00 hver dag, og holder seg oppeg\u00e5ende fram til godt utp\u00e5 natta.\n\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om festivalen er det bare \u00e5 bruke kommentarfeltet nedenfor for \u00e5 stille dine sp\u00f8rsm\u00e5l. F\u00e5r du ikke med deg denne, men \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 med deg et annet vinprogram i Budapest? Du kan lese mer om slike programmer som vi kan arrangere for deg og ditt reisef\u00f8lge her.\n\n## Internasjonal Vinfestival 2016 \ud83d\uddd3\n\nPosted on 29. januar, 2016 |  by Budapest Turistguide | ** Leave a Comment on Internasjonal Vinfestival 2016 \ud83d\uddd3\n\n**Hvert \u00e5r blir den internasjonale vinfestivalen arrangert i Budapest i omr\u00e5det rundt slottet og det kommer selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 til \u00e5 skje i 2016. Datoene er ogs\u00e5 sluppet, s\u00e5 om du er spent p\u00e5 om du er i byen n\u00e5r den internasjonale vinfestivalen blir arrangert kan vi r\u00f8pe at datoene for festivalen er 8 til 11 september.**\n\nDet betyr alts\u00e5 at festivalen blir arrangert fra torsdag til s\u00f8ndag i september. Det er kanskje ikke s\u00e5 spennende, men i de siste \u00e5rene har festivalen alltid vart i 5 dager, men i \u00e5r blir festivalen alts\u00e5 kortet ned til 4 dager. Hvorfor vet vi ikke, men enten s\u00e5 er det p\u00e5 grunn av manglende bes\u00f8kende p\u00e5 onsdagen, eller kanskje det at de synes det er un\u00f8dvendig \u00e5 l\u00e5ne hele omr\u00e5det i 5 dager, det er tross alt nok \u00e5 drikke vin og smake p\u00e5 flere tusen viner p\u00e5 4 dager.\n\nUansett, det er bare \u00e5 gj\u00f8re seg klar for vinfestival i Budapest i denne perioden. Har du lyst p\u00e5 andre vinsmakingsturer eller kanskje en vinmiddag er det bare \u00e5 lese rundt her i v\u00e5r Budapest Guide og s\u00e5 hjelper vi deg gjerne med det. Ellers finner du ogs\u00e5 mer informasjon om vinfestivalen her.\n\nPosted in Konserter | Tagged Vinfestival\n\n## Snart er det vinfestival\n\nPosted on 1. september, 2015 |  by Budapest Turistguide | ** Leave a Comment on Snart er det vinfestival\n\n**Om du har tatt en titt p\u00e5 v\u00e5r kalender som viser hva som skjer i Budapest har du kanskje lagt merke til at det snart er tid for den \u00e5rlige vinfestivalen.**\n\nDen \u00e5rlige vinfestivalen er selvf\u00f8lgelig ikke den eneste vinfestivalen, men en av mange vinfestivaler som blir arrangert i Budapest og i Ungarn, men dette er den st\u00f8rste festivalen og den blir arrangert i slottsomr\u00e5det i Budapest. Her har man mulighet til \u00e5 smake p\u00e5 flere tusen forskjellige viner, og i 2015 har de ogs\u00e5 bes\u00f8k av Italia, noe som betyr at du som gjest ogs\u00e5 kan f\u00e5 smakt p\u00e5 en god del lekre italienske viner.\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 med deg dette programmet kan du lese mer om det her, eller s\u00e5 kan du ogs\u00e5 sjekke om det skjer noe annet i Budapest her.\n\nOm du har lyst til \u00e5 f\u00e5 hjelp med andre programmer som henting p\u00e5 flyplassen, seiltur p\u00e5 Donau med middag, bryggeribes\u00f8k eller lignende er det bare \u00e5 lese rundt her p\u00e5 siden og ta kontakt\\!\n\n## Internasjonal Vinfestival 2015 \ud83d\uddd3\n\nPosted on 17. januar, 2015 |  by Budapest Turistguide | ** Leave a Comment on Internasjonal Vinfestival 2015 \ud83d\uddd3\n\n**Det er bare januar, men allerede n\u00e5 er det mulig \u00e5 planlegge reisen til Budapest i september, for da blir den \u00e5rlige fem dager lange internasjonale vinfestivalen arrangert i slottsomr\u00e5det i Budapest.**\n\n\n\nDette er den st\u00f8rste vinfestivalen i Ungarn i \u00e5ret, og de bes\u00f8kende kan kose seg med omlag 5000 forskjellige viner fra over 200 forskjellige vinprodusenter. Det hele foreg\u00e5r foran og bak slottet, og en dagsbillett koster 2900 HUF og da f\u00e5r man ogs\u00e5 et flott vinglass som man kan g\u00e5 rundt med, og s\u00e5 kj\u00f8per man vin her og der og blir godt kjent med ungarske viner underveis.\n\nOm du ikke er s\u00e5 godt kjent med ungarske viner er dette en spennende festival der du kan bli mye bedre kjent med vinene, og om du allerede kjenner ungarske viner godt og n\u00e5r du h\u00f8rer om Tokaj Aszu, Egri Bikaver kan du jakte p\u00e5 det som i f\u00f8lge din tunge er de beste variantene av okseblod eller den beste s\u00f8te hvitvinen fra Tokaj. Men, ungarsk vin er ikke bare okseblod og Tokaj, s\u00e5 her finnes det ogs\u00e5 mye t\u00f8rr hvitvin, roseviner og r\u00f8dviner av alle mulige slag, s\u00e5 det er bare \u00e5 gj\u00f8re seg klar og \u00f8ve smaksl\u00f8ken p\u00e5 tunga, for her er det mye \u00e5 smake p\u00e5\\!\n\nVinfestivalen blir arrangert fra 9 september (onsdag) til den 13 september (s\u00f8ndag), og man kan da enten kj\u00f8pe dagsbilletter eller fem-dagers kort hvis man \u00f8nsker \u00e5 bes\u00f8ke festivalen flere ganger i l\u00f8pet av uka\\!\n\nOm du ikke f\u00e5r med deg dette, men \u00f8nsker \u00e5 bli bedre kjent med ungarsk vin allikevel, anbefaler vi absolutt at du blir med oss p\u00e5 en vinsmaking av ett eller annet slag, enten i Budapest p\u00e5 restaurant eller p\u00e5 ving\u00e5rder rundtomkring i landet\\!\n\n## Vinfestivalen 2015\n\n9 september \u2013 13 september\n\n## Vinfestival i september\n\nPosted on 21. august, 2014 |  by Budapest Turistguide | ** Leave a Comment on Vinfestival i september\n\n**N\u00e5 er det snart tid for den internasjonale vinfestivalen i Budapest og Ungarn. Dette er en \u00e5rlig begivenhet som tiltrekker turister fra innland- og utland, og her kan man smake p\u00e5 mer enn 4000 forskjellige vintyper fra Ungarn**.\n\nVinfestivalen foreg\u00e5r i slottsomr\u00e5det og her kan man enten kj\u00f8pe et dagskort eller en billett for hele festivalen. Dagsbillettene koster rundt 75 NOK (2900 HUF) og s\u00e5 m\u00e5 man siden kj\u00f8pe det man \u00f8nsker \u00e5 drikke og smake i tillegg p\u00e5 innsiden. Det finnes selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 matboder p\u00e5 innsiden, s\u00e5 her kan man enkelt tilbringe hele dagen mens man spiser godt, drikker god vin, spiser litt til og drikker enda litt mer vin.\n\n\u00c5rets vinfestival er nummer 23 i rekken og den vil bli arrangert fra 10-14 september.  \nVin og annen snacks p\u00e5 innsiden kan man kj\u00f8pe med cash. Det er greit \u00e5 vite at med i inngangsprisen er et hyggelig lite vinglass som du siden kan ta med hjem som souvenir.\n\nEr du glad i vin og \u00f8nsker en mer intim opplevelse, kanskje ving\u00e5rdsbes\u00f8k eller lignende? Les mer om lignende tilbud p\u00e5 v\u00e5r vinsmakingsside.\n\nPosted in Nyheter | Tagged Vinfestival\n\n## Kule festivaler i n\u00e6r framtid\n\nPosted on 30. august, 2012 |  by Budapest Turistguide\n\nSlutten av august og starten p\u00e5 september er en spennende tid \u00e5 bes\u00f8ke Budapest p\u00e5, og en av de tidene p\u00e5 \u00e5ret da det er mest som skjer i byen. Slik er det selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 i \u00e5r, og om du er i Budapest for \u00f8yeblikket har du faktisk to festivaler som kan v\u00e6re verdt \u00e5 f\u00e5 med seg. Den ene av disse festivalene er den j\u00f8diske sommer festivalen som foreg\u00e5r i omr\u00e5det rundt den j\u00f8diske synagogen, ikke langt fra Astoria.\n\nDen andre festivalen som foreg\u00e5r for \u00f8yeblikket er den store \u00f8lfestivalen som foreg\u00e5r p\u00e5 slottsh\u00f8yden i omr\u00e5det rundt slottet. Denne ble arrangert for f\u00f8rste gang i fjor, ble en braksuksess og gjentas av den grunn ogs\u00e5 i \u00e5r.\n\nKommer du litt utover i september er det to andre festivaler du er invitert til \u00e5 f\u00e5 med deg. Den store vinfestivalen arrangeres i \u00e5r fra 12 til 16 september og er en av de st\u00f8rste festivalene i Ungarn hvert \u00e5r. Utrolig masse folk, over 5000 typer med vin og mye moro. Litt etter at den er ferdig blir det sjokolade og s\u00f8tsak festival fra 20-23 september, s\u00e5 om du har lyst p\u00e5 kake og sjokolade er dette stedet \u00e5 bes\u00f8ke. Som du skj\u00f8nner har Budapest mye \u00e5 by p\u00e5, og det er bare \u00e5 glede seg. I tillegg har vi mange programmer som vi tilbyr v\u00e5re gjester \u00e5ret rundt, s\u00e5 les videre p\u00e5 v\u00e5re sider og begynn planleggingen av turen med en gang.\n\nOm du \u00f8nsker mer informasjon om de nevnte festivalene er det bare \u00e5 trykke p\u00e5 lenkene nedenfor, s\u00e5 blir du sendt videre til sider med mer informasjon om de forskjellige festivalene (p\u00e5 engelsk). For\u00f8vrig kan vi varmt anbefale f\u00f8lgende artikkel om du kommer til Budapest i september, nemlig: Budapest in September\n\n\n\n**Stilige Budapest festivaler**  \n## Vinfestival i Budapest om litt over en uke\n\nPosted on 30. august, 2011 |  by Budapest Turistguide\n\n\n\nI neste uke, mellom 7-11 september kommer den \u00e5rlige vinfestivalen i Budapest til \u00e5 arrangeres. Dette er en av de mest popul\u00e6re festivalene i hele Ungarn hvert \u00e5r, og den trekker mennesker fra b\u00e5de inn- og utland til slottsomr\u00e5det i Budapest hvert \u00e5r. Her kan du smake p\u00e5 tradisjonelle og mer utradisjonelle ungarske viner, samtidig som du selvf\u00f8lgelig kan f\u00e5 deg en lekker, og kanskje litt oljete matbit \ud83d\ude42\n\nAbsolutt verdt et bes\u00f8k. For mer informasjon om vinfestivalen se p\u00e5 v\u00e5r Engelske side. Andre vinsmakingsmuligheter i Budapest.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfc1290c-bd66-4056-8437-7b4e0582e994"}
+{"url": "http://leanforumnorge.no/nyhetsbrev/nyhetsbrev-nr-3-2012-mars", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:40Z", "text": "# Nyhetsbrev nr 3/2012 - mars\n\n30.03.2012 14:00\n\nIntro\nInteressen for Lean er meget stor i norsk arbeidsliv, noe oppslutningen rundt arrangementene i regi av Lean Forum Norge viser, og som du kan lese mer om i dette nyhetsbrevet.\n\nP\u00e5 v\u00e5r hjemmeside vil du her\u00a0http://leanforumnorge.no/no/regionale-forum\u00a0finne nyttig informasjon\u00a0om de etablerte regionale Lean Forum-nettverkene tilknyttet Lean Forum Norge. Siste nytt:\u00a0\n\n  - 5 regionale Lean Forum er etablert: Lean Forum Bergen, Innlandet, Oslo, Telemark og \u00d8stfold. 5 forum er i etableringsfasen; Rogaland, S\u00f8rlandet, Midt-Norge (Trondheim), Nordland og Troms. I tillegg er det initiativtakere som ser p\u00e5 muligheten for \u00e5 danne et regionalt Lean Forum NordVest.\n\n  - Lean Forum Bergen arrangerte denne m\u00e5ned en vellykket nettverkssamling med bedriftsbes\u00f8k hos J\u00e6ger Automobil AS, vinneren av \u00e5rets norske Lean bedrift 2011.\n\n  - Minner om Lean Forum Norges \u00e5rskonferanse 2012. Tid/sted: 20.-21.november, Radisson Blu Plaza Oslo. Rammene for konferansen begynner \u00e5 falle p\u00e5 plass og vi kan allerede n\u00e5 r\u00f8pe spennende foredragsholdere som Niklas Modig, B\u00e5rd Kuv\u00e5s og\u00a0Anders Dysvik. Det vil ogs\u00e5 bli parallelle spor med muligheter for \u00e5 l\u00e6re mer om Lean-verkt\u00f8y for de som m\u00e5tte \u00f8nske det. \u00a0\u00a0\n\n\u00a0Vi benytter samtidig anledningen til \u00e5 \u00f8nske alle v\u00e5re medlemmer en riktig God p\u00e5ske\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5f22b5c-2974-4b52-9e39-e0cbab31df9f"}
+{"url": "https://www.op.no/ski/var/kulde/loyperapport-for-larvik-distriktet-snokanonene-og-loypemaskinene-gar-for-fullt/s/5-36-708097", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:58:42Z", "text": "# L\u00f8yperapport for Larvik-distriktet: Sn\u00f8kanonene og l\u00f8ypemaskinene g\u00e5r for fullt\n\n\n\n Publisert: 18. januar 2019, kl. 16:12   Sist oppdatert: 18. januar 2019, kl. 21:34 \n\nKj\u00e6rkommen kulde har s\u00f8rget stor glede for skientusiaster denne uka, for n\u00e5 er det nemlig mulig \u00e5 produsere nok kunstsn\u00f8 igjen. Her er status inn mot helgen.\n\nI samarbeid med Larvik Ski, Nanset IF ski, Kvelde ski, Svarstad Ski og Vindfjellsamarbeidet vil \u00d8stlands-Posten de neste ukene gi det en l\u00f8yperapport og en mulighet til \u00e5 se hvor det er fint \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 ski eller kanskje ake \u2013 for hele familien.\n\nKlubbene sender inn sine rapporter innen fredag morgen, s\u00e5 de er s\u00e5 ferske som mulig.\n\nGod tur\\!\n\n## Larvik Ski \u2013 UTD Sn\u00f8park\n\nFlotte forhold p\u00e5 UTD Stadion der sn\u00f8kanonene g\u00e5r for fullt for \u00e5 sikre en lang vinter.\n\nDet vil bli kj\u00f8rt l\u00f8yper fredag og i helgen.\n\nHele lysl\u00f8ypa er \u00e5pen, for klassisk og sk\u00f8yting (2,5 kilometer), Utenfor grillhytta er det er stort lekeomr\u00e5de og akebakke.\n\nKlubben starter opp med skikarusell 29. januar.\n\n\n## Nanset Ski - Vestmarka\n\nKilometer med l\u00f8yper: 3 km\n\nSist kj\u00f8rt opp: torsdag 17. jan.\n\nSn\u00f8mengde: 10 cm.\n\nKj\u00f8rt ut kunstsn\u00f8: Ja.\n\n\n\n\u2013 Vi har pakket sn\u00f8en med trommel fra Bj\u00f8rndalen og rundt Dammen. Det er ikke satt klassisk spor enn\u00e5, men det er fint \u00e5 g\u00e5 rundt. Vi holder p\u00e5 \u00e5 produsere sn\u00f8 i kunstsn\u00f8traseen og vil fortsette med det i dagene fremover.\n\nNanset Ski starter sin skikarusell 23. januar.\n\n\n\n## Kvelde skiarena\n\nDet har v\u00e6rt litt lite sn\u00f8 og isete flere steder i lysl\u00f8ypa i Kvelde denne uka, og skikarusellen 14. januar ble avlyst, mens treningene har improvisert litt. Torsdag kveld startet imidlertid et pr\u00f8veprosjekt med sn\u00f8produksjon p\u00e5 skiarenaen og sn\u00f8kanonene g\u00e5r for fullt etter at kulda festet grepet.\n\n\u2013 Det er f\u00f8rste gang vi har sn\u00f8kanon i Kvelde, og det er spennende. Vi klarte \u00e5 produsere nok sn\u00f8 til sk\u00f8yting natt til fredag, og n\u00e5 skal vi produsere mer for \u00e5 f\u00e5 lagt ut for klassisk-g\u00e5erne. Dette er spennende, ler Kay R\u00f8yland i Kvelde Ski.\n\nOppkj\u00f8rte l\u00f8yper: 3 km\n\nStilart: sk\u00f8yting. Det vil bli kj\u00f8rt klassisk til uka\n\nSn\u00f8mengde: 7 cm\n\nInfo: Lysl\u00f8ypa er \u00e5pen for sk\u00f8yting. men skistadion vil v\u00e6re stengt til produksjonen er ferdig. Akebakken er \u00e5pen og det er muligheter og grille her\n\nArrangement: Skikarusellen begynner tirsdag 22.01.19. Dette er for barn og ungdom fra 2 \u00e5r og oppover. P\u00e5melding starter kl. 17.00 Start kl. 18.00\n\n\n\n## Vindfjelltraktene\n\nDet har kommet ca. 10cm sn\u00f8 i Vindfjelltraktene de siste dagene. Vi bruker fredagen, til \u00e5 legge til rette for at det meste av l\u00f8ypenettet p\u00e5 ca. 120km skal v\u00e6re klart til helgen.\n\nSn\u00f8dybden varierer mellom 35 og 45 cm fra ca. 500 moh. og oppover. Flotte forhold\\!\n\nI den nedre delen av l\u00f8ypa mot Vindfjelltunet er det lite sn\u00f8, s\u00e5 der er det bare tr\u00e5kka gjennom.\n\n**LES OGS\u00c5: Hundekj\u00f8rer \u00f8dela nypreparerte skil\u00f8yper\u201310 timers arbeid forgjeves**\n\n## Svarstad ski\u2013Borgen\n\nDet er fortsatt meget bra forhold i fylkesanlegget i Borgen og innover i \u00abskauen\u00bb\\! Forholdene er som sist helg, flere l\u00f8yper som er oppkj\u00f8rt for b\u00e5de klassisk og sk\u00f8yting, blant annet Borgen til Presteseter (7 kilometer) og Borgen-L\u00f8v\u00e5s (6 kilometer).\n\nGod start p\u00e5 turen er \u00e5 g\u00e5 fra Borgen og innover turl\u00f8yper. Gratis stor parkering og \u00e5pne garderober/wc. Akebakke og gapahuk med b\u00e5lpanner. Ta med ved.\n\nAnlegget er \u00e5pent og gratis \u00e5 bruke for alle hele uka og lyset er p\u00e5 fra kl. 16\u201321 og mandag arrangerer Svarstad Ski teknikkurs for alle niv\u00e5er, ogs\u00e5 for dem som er p\u00e5meldt i Vindfjell-l\u00f8pet og vil ha nye tips (obs, forh\u00e5ndsp\u00e5melding).\n\n## Skrim\n\nHeldigvis har det dukket opp litt mer sn\u00f8 p\u00e5 Skrimfjell siden forrige l\u00f8ypemelding, men vi tar gjerne imot mer. Sn\u00f8dybden er n\u00e5 ca. 20 centimeter noe som gir begrensede muligheter for hva som er mulig \u00e5 kj\u00f8re med stor maskin.\n\nL\u00f8ypemannskapene planlegger \u00e5 kj\u00f8re samme l\u00f8yper som forrige helg. Det vil si veien til St\u00f8le og Veleliveien. Det vil ogs\u00e5 bli kj\u00f8rt noe pakking der dette er mulig med tanke p\u00e5 kommende sn\u00f8fall.\n\nHelgen lover kaldt og fint vinterv\u00e6r uten nedb\u00f8r, s\u00e5 det ligger til rette for fine opplevelser p\u00e5 fjellet p\u00e5 tross av noe magre sn\u00f8forhold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f13a084-dc25-4e95-a631-672c521cbc4a"}
+{"url": "https://www.raffdesignuke.no/raffutstillerne/utstillere-2010/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:21:27Z", "text": "## Raff Designuke 2010\n\n\n\nLinn Therese Nordland. Foto: Frost Studio\n\n### **Utstilling**\n\n### Gulp Children\u00b4s Clothing\n\nLinn Therese Nordland stiller ut under Raff Designuke 2010:\n\nBergens desidert kuleste barneklesmerke\\! GULP sin kolleksjon best\u00e5r hovedsaklig av 7 forskjellige prints p\u00e5 b\u00e5de bodies, t-skjorter og hettejakker. Det er dette som er i salg i butikkene og p\u00e5 gulp.no n\u00e5 \u2013 s\u00e5 det er disse vi skal vise under Raff Designuke. Det blir ikke lenger bare \u00abblack is back\u00bb \u2013 det er blitt s\u00e5nn at sort er kommet for \u00e5 bli hos GULP CC. Rock on\\!\n\nJeg er f\u00f8dt og oppvokst i Bergen. Etter \u00e5 ha studert og jobbet i Oslo i seks \u00e5r er det n\u00e5 godt \u00e5 v\u00e6re tilbake i byen mellom de syv fjell.\n\nVisuell kommunikat\u00f8r og grafisk designer. Jeg er selvstendig n\u00e6ringsdrivende og jobber som merkevarebygger og designer av GULP CC. Jeg har akkurat flyttet inn i nye lokaler i Skuteviksbodene i Bergen. Med et herlig kreativt milj\u00f8 rundt meg gj\u00f8r det ingenting at dagene fort blir til kveld.\u00a0\n\nUtdannelsen min startet i Bergen ved merkantilt institutt for 10 \u00e5r siden. Der studerte jeg grafisk design og Mac-design.Turen gikk videre til Oslo hvor jeg gikk tre \u00e5r p\u00e5 Westerdals School of Communication, p\u00e5 linjen for grafisk design. Klesmerket GULP var diplomoppgaven min. Etter ett \u00e5r som frilanser i Oslo, tok jeg utfordringen med \u00e5 bli med p\u00e5 \u00e5 bygge opp Farmhouse Norwegian Creative Center i Stryn. Id\u00e9haver og eier var Simen Staalnacke fra Moods of Norway \u2013 mer spennende enn det, kunne det ikke bli\\! Etter \u00e5ret i den kreative bygda Stryn ble jeg inspirert til \u00e5 satse for fullt som gr\u00fcnder.\n\nSignaturplagget til Gulp m\u00e5 jeg nok si er blitt den lille frekke bodyen med si tatet \u00abWhen I grow up I wanna be a total asshole like u dad\u00bb. Denne skaper den rette wow-effekten som jeg liker. Det er godt \u00e5 sjokkere litt, men ogs\u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 trekke p\u00e5 smileb\u00e5ndet\\! Slikt design blir husket og det er viktig om du skal skaffe deg oppmerksomhet. Dette plagget viser listen GULP legger seg p\u00e5 og har vist seg \u00e5 bli den perfekte lille gaveartikkelen som ofte blir plukket opp av far selv.\u00a0\n\nJeg har bevist gjennom det jeg har solgt, at markedet er klart for mer egdy, frekt og morsomt design. GULP Childrens Clothing er kommet for \u00e5 bli\\!\n\n-----\n\n\n\nKiyoshi Yamamoto Farias og Jacob Lysgaard. Foto: Frost Studio\n\n### Utstilling\n### Nykommere Kiyoshi Yamamoto Farias og Jacob Lysgaard\n\nKiyoshi Yamamoto Farias studerer tekstilkunst ved Kunsth\u00f8gskolen i Bergen. Han beskriver seg selv som en kunstner som bruker industri som redskap for \u00e5 utvikle arbeidet sitt. Arbeidet hans er i f\u00f8lge ham selv \"basert p\u00e5 f\u00f8lelser, inntrykk og kvalitet\". Han ser seg selv etablert som designer i Bergen i fremtiden, og har bare ett \u00f8nske som designer: \u00c5 f\u00e5 muligheten til \u00e5 omgj\u00f8re alle ideene sine til virkelighet.\n\nJacob Lysgaard (25) studerer visuell kommunikasjon ved designavdelingen p\u00e5 Kunsth\u00f8gskolen i Bergen. Han jobber hovedsakelig med konseptuelle bedriftsprofiler, design for scene/musikk og design for print. Som designer \u00f8nsker han \u00e5 vise hvilken betydning design har for alle faser i menneskelig interaksjon, fra bedriftsprofilering til samtaler mellom enkeltmennesker. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5let \"Hva gj\u00f8r du om fem \u00e5r?\", svarer Jacob: \"I en perfekt verden driver jeg en akkurat passe stor gruppe designere, der vi jobber med det vi liker best og er d\u00f8dsflinke.\"\n\n-----\n\n\n\nGrandpeople. Foto: Frost Studio\n\n### Utstilling\n\nVeiten 1  \n5012 Bergen, Norway\n\n### Grandpeople\n\nMagnus Helgesen, Christian Strand Bergheim, Magne Sandnes, J\u00f8rgen Eidem og Gaute Tenold Aase danner Grandpeople.\n\nGrafisk design, art direction, illustrasjon og fotografi\n\n4 av 5 medlemmer i Grandpeople har g\u00e5tt p\u00e5 Visuell kommunikasjon ved Kunsth\u00f8gskolen i Bergen. De eldste av oss begynte i 2000. Det er kun Gaute som er fra Bergen.\n\nGrandpeople startet med \u00e5 utf\u00f8re sm\u00e5jobber for klubbscenen i Bergen under studietida p\u00e5 Kunsth\u00f8gskolen. Det var da vi fikk lyst til \u00e5 fortsette samarbeidet etter utdannelsen. Offisielt startet Grandpeople i 2005, men navnet har figurert p\u00e5 plakater og flyere siden 2002, rundt der omkring.\u00a0\n\nInspirasjon: Dette er det sp\u00f8rsm\u00e5let som blir hyppigst stilt i alle slags intervjuer.\n\nVi har ikke blitt noe klokere p\u00e5 det enn at vi m\u00e5 n\u00f8ye oss med svaret \"alt\". Alt som har med visuell kultur og gj\u00f8re, popul\u00e6rkultur, samtidskunst, klassisk kunst, antikken, samt filosofi, vitenskap, litteratur osv. osv...\n\nDet h\u00f8yeste \u00f8nsket som designere er \u00e5 skape et sikkert og velfungerende levebr\u00f8d innenfor den spesialiserte sjangeren Grandpeople har rettet seg inn p\u00e5, samt \u00e5 holde ut kunstnerisk, utvikle seg, l\u00e6re nye ting, ha det \u00e5lreit\\!\u00a0\n\nHva tror dere det kan bety for dere \u00e5 stille ut under Raff Designuke 2010?\n\nDet m\u00e5tte i s\u00e5 fall v\u00e6re hva vi i Grandpeople som et lag klarer \u00e5 gj\u00f8re sammen i utstillingslokalet.Tiden kommer sikkert til \u00e5 v\u00e6re knapp, og det er mange usikre momenter, s\u00e5 vi kommer til \u00e5 v\u00e6re forn\u00f8yd om vi klarer \u00e5 ha det g\u00f8y mens vi l\u00e6rer noe nytt. Det betyr ikke s\u00e5 mye for oss hvem som f\u00e5r se verket.\n\n\n\nNorwegian Rain. Foto: Frost Studio\n\n### Utstilling\n\nStrandgaten 66  \n### Norwegian Rain\n\nNorwegian Rain er et samarbeidsprosjekt mellom T-Michael, Grandpeople og Alexander Helle, med ytterligere god hjelp fra mange andre akt\u00f8rer i Bergen. Designteamet, som st\u00e5r for selve klesdesignet, best\u00e5r av Alexander Helle og T-Michael.\n\nGenerelt sett har skandinavisk funksjonalisme og japansk enkelhet og renhet inspirert designuttrykket v\u00e5rt. \u00c5 leve i en v\u00e5t liten kulturby i Norge med alt det inneb\u00e6rer av positive og negative sider er forhold som ogs\u00e5 bidrar indirekte til \u00e5 forme v\u00e5rt uttrykk og v\u00e5re valg.\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re Norwegian Rain til et merke som blir satt stor pris p\u00e5 verden rundt. Det inneb\u00e6rer ikke n\u00f8dvendigvis at vi skal bli sv\u00e6rt store, men at Norwegian Rains plagg begeistrer folk som har behov for det vi lager.\n\n-----\n\n\n\nHans Christian \u00d8ren og Christina Magnussen. Foto: Frost Studio\n\n### Utstilling\n\nStrandgaten 13  \n5011 Bergen, Norway\n\n### Hans Christian \u00d8ren & Christina Magnussen - Oh Yeah Studio\n\nVi m\u00f8ttes p\u00e5 Westerdals i 2003 hvor vi studerte grafisk design. Etter studiene har vi begge jobbet i andre byr\u00e5er f\u00f8r vi startet opp OhYeah Studio i fjor, 2009.\n\nGrunnen til yrkesvalget var et behov for et kreativt, skapende yrke. Gjennom design har man ogs\u00e5 en unik mulighet til \u00e5 ta del i noe st\u00f8rre enn en selv, man har mulighet til \u00e5 n\u00e5 et stort publikum og yrket inspirerer hele tiden til nyska- pning og utvikling. S\u00e5 man kan jo si at de grunnlegende elementene i design, som stadig utvikling, er indirekte \u00e5rsaken til at vi i dag har Oh Yeah Studio. Vi trengte en arbeidsplass hvor vi kunne skape og eksperimentere p\u00e5 egne pre- misser for \u00e5 utvikle oss, og den m\u00e5tte vi etablere selv.\n\nVi er begge veldig inspirert av filosofien/ideen om hvordan underbevisstheten kan bli brukt, b\u00e5de som et utgangspunkt for kunstneren eller designeren, men ogs\u00e5 hvordan det blir mottatt av publikum og brukeren. Dr\u00f8mmer og dr\u00f8mme- tydning m\u00e5 ogs\u00e5 nevnes, i tillegg til v\u00e5r fasinasjon for abstrakte elementer. Og s\u00e5 har vi ett par\u2013tre fantastiske karer vi beundrer stort og som alltid er en kilde til inspirasjon: maler og grafiker Gunnar S. Gundersen, kunstner Salvador Dali, og Sigmund Freud. Det \u00e5 drive egen bedrift er ogs\u00e5 i seg selv en stor inspirasjon.\n\nVi fikk mulighet til \u00e5 utforske et nytt omr\u00e5de \u2013 tekstildesign \u2013 s\u00e5 Raff har jo gitt oss mulighet til \u00e5 f\u00e5 produsere noe nytt. Men viktigst er jo muligheten til \u00e5 f\u00e5 markedsf\u00f8re oss i vest og f\u00e5 nye venner og forbindelser. Som nevnt over \u00f8nsker vi \u00e5 jobbe mer mot Vestlandet, s\u00e5 dette er helt perfekt\\! Det er ogs\u00e5 veldig g\u00f8y \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 f\u00f8rste runde av Raff Designuke, prosjektet virker solid og ved \u00e5 stille ut i bybildet blir det 100% synlig. Jeg tror det blir d\u00f8dsbra og gleder meg masse til \u00e5 se det gjennomf\u00f8rt\\!\n\n-----\n\n\n\nMarianne Moe, Maria Udd og Siri Tollefsen. Foto: Frost Studio\n\n### Utstilling\n### Moe Udd Tollefsen\n\nMoe Udd Tollefsen best\u00e5r av de tre tekstildesignerne/kunstnerne Marianne Moe, Maria Udd og Siri Tollefsen.\n\nDe har alle hovedfag fra Seksjon for tekstil ved Kunsth\u00f8gskolen i Bergen, og driver n\u00e5 visningsrom og utsalgssted i Jacobsfjorden p\u00e5 Bryggen. Foretaket ble startet opp i november 2009, og designerne selger hovedsakelig unik, h\u00e5nd- laget bekledning og interi\u00f8r, men ogs\u00e5 postkort og bilder signert Siri Tollefsen.\n\n\"Bryggen er en oase, s\u00e6rlig her rundt Jacobsfjorden\\! Det er veldig fin stemning rundt butikken her nede, som jeg \u00f8nsker at alle skal f\u00e5 oppleve\", sier Siri Tollefsen. \"Jeg oppfordrer alle bergensere som ikke har v\u00e6rt p\u00e5 Bryggen p\u00e5 en stund til \u00e5 ta seg en tur\\!\".\n\n\u00a0\n\n\nSiv St\u00f8ldal. Foto: Frost Studio\n\n### Utstilling\n\nBang\\&Olufsen  \nT\u00e5rnplass 1\n\n### Siv St\u00f8ldal\n\nFilmen Anywhere but here, et prosjekt jeg gjorde i fjor da jeg ble invitert til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00abThe White T-Shirt project\u00bb. Dette var en utstilling i LA hvor designere ble invitert til \u00e5 lage skulptur og film med utgangspunkt i en hvit t-skjorte \u2013 utstillingen ble auksjonert bort til inntekt for Designers Against Aids. Jeg laget tre t-skjorter som kunne knappes sammen til et pyramidetelt. Som en del av prosjektet laget jeg filmen Anywhere but here sammen med den russiske kunstneren Alosha Layfurow og den norske fotografen Bent Ren\u00e9 Synnev\u00e5g. Filmen ble laget over tre hektiske dager i Bergen og er ikke vist i Norge tidligere.\n\nJeg er fraTyss\u00f8y, utenfor Bergen, og bodde i Bergen fra jeg var 16 til jeg  \nvar 23 \u00e5r gammel. Jeg gikk p\u00e5Tanks skole, og senere p\u00e5 UiB og skredderlinjen ved BergenYrkesskole. Siden reiste jeg til London og tok en master i herreklesdesign ved St. Martins.\n\nFra 1999 til 2010 drev jeg mitt eget firma og klesmerke i London og viste kollek- sjoner to ganger i \u00e5ret i Paris og London. Jeg har ogs\u00e5 gjort samarbeidskolle- skjoner medTopman, Kickers og Fred Perry. Akkurat n\u00e5 arbeider jeg med kunst- prosjekter og med produktutvikling ved Gjerdet Kulturminnegard, ved siden av \u00e5 planlegge en ny kolleksjon som skal lanseres neste \u00e5r.\n\nP\u00e5 skredderlinjen fikk jeg uvurderlig bakgrunnskunnskap innenfor konseptet \u00abtradisjonelle herrekl\u00e6r\u00bb, og jeg ble bevisst p\u00e5 hva som er kvalitet. P\u00e5 St. Mar- tins fikk jeg utl\u00f8p for min interesse for kunst og konseptutvikling gjennom kl\u00e6r, og n\u00f8dvendig avstand for \u00e5 utforske begrepet \u00abtradisjonelle herrekl\u00e6r\u00bb.\n\nJeg blir inspirert av hvilke forhold og kvaliteter mennesker knytter til kl\u00e6r, hva som f\u00e5r en til \u00e5 ta vare p\u00e5 et plagg, hvilke koder og detaljer som gj\u00f8r det til et yndlingsplagg, og hva som gj\u00f8r at et plagg er til hverdags eller fest, eller er undert\u00f8y eller yttert\u00f8y. I de to siste kolleksjonene arbeidet jeg med \u00e5 kartlegge garderobene til vanlige norske menn. Jeg tok bilder av alle kl\u00e6rne et utvalg menn hadde i skapet sitt, og intervjuet dem om hvert eneste plagg. Dette materialet baserte jeg to kolleksjoner p\u00e5.\n\nMin h\u00f8yeste ambisjon ligger alltid i mitt neste prosjekt, \u00e5 fullf\u00f8re det godt nok til at jeg selv blir forn\u00f8yd.\n\nJeg gleder meg til \u00e5 vise prosjektet her i Bergen hvor det ble laget og h\u00e5per at filmen ogs\u00e5 kan gi litt fokus p\u00e5 arbeidet Designers Against Aids gj\u00f8r.\n\n-----\n\n\n\nPetter Knudsen. Foto: Frost Studio\n\n### Utstilling\n\nNorli  \nTorgallmenningen 7  \n5014 Bergen, Norway\n\n### Petter Knudsen\n\nJeg er f\u00f8dt i Bergen, utdannet ved Kunsth\u00f8gskolen i Bergen og i dag har jeg kontor sammen med Steinar Hindenes p\u00e5 USF Verftet. Sammen med Steinar Hindenes driver jeg design- kontoret Knudsen\\&Hindenes.\n\nJeg startet utdannelse min ved Kunsth\u00f8gskolen  \ni 2004 og hadde mitt f\u00f8rste oppdrag som designer i 2006, for Bien Bar p\u00e5 Danmarksplass.\n\nSignaturarbeid er lampen \"Loop\", som jeg har tegnet for den belgiske lysprodusenten Dark.\n\n-----\n\n\n\nScandinavian Surface. Foto: Frost Studio.\n\n### Utstilling\n\nTorgallmenningen 12  \n5014 Bergen, Norway\n### Scandinavian Surface\n\nAnn-Tove Engenes, \u00c5sne Midtgarden, Kristine Dybwad & Katrine Nylund alle har studert p\u00e5 Kunsth\u00f8gskolen, institutt for tekstil, og bor i Bergen.\n\nVi startet for ca sju \u00e5r siden. Vi \u00f8nsket \u00e5 jobbe sammen og bruke v\u00e5r kunstneriske bakgrunn til \u00e5 skape god design.\u00a0\n\nDe store veggdekorene som vi kaller \u00abWallPiece\u00bb har v\u00e6rt produsert for salg siden 2004. I fjor h\u00f8st lanserte vi en ny type veggdekor som vi kaller \u00abPanelPiece\u00bb. Dette er smale tapetlengder, som kan mikses og matches \u2013 de kan henge alene eller settes\n\nsammen til en serie p\u00e5 veggen. Disse kan kj\u00f8pes flere steder i Bergen. V\u00e5re enkle og funksjonelle vesker, som er skapt for norske forhold er ogs\u00e5 signaturarbeider. Spesielt \u00abSvalbard\u00bb i norskprodusert ull, som er varm og elegant, og \u00abJan Mayen\u00bb, vanntett og t\u00f8ff. Stoffene i Jan Mayen er designet av oss og produsert i Sverige.\n\nH\u00f8yeste \u00f8nske som designere:\n\n\u00c5 gi folk gode designprodukter, og oppmuntre dem til \u00e5 velge varige ting. \u00c5 vise at man kan ha b\u00e6rekraftig produksjon i Norden, og aller helst Norge, samt \u00e5 skape designbaserte arbeidsplasser.\n\nHva tror dere det kan bety for dere \u00e5 stille ut unde Raff Designuke 2010?\n\nVi f\u00e5r vist v\u00e5re produkter for bergenspublikummet, og er med p\u00e5 \u00e5 vise at det er mye spennende som foreg\u00e5r i vestlandsbyen.\n\n-----\n\n\n\n### Moods of Norway\n\nKlesmerket Moods of Norway har hovedbase i Stryn og best\u00e5r av Simen Staal- nacke og Peder B\u00f8rresen. Begge har markedsf\u00f8ringsutdannelse, og ideen bak merket er \u00e5 bruke kl\u00e6r som kanal for historiefortelling.\n\nMerket ble til i 2003 og er kjent for kl\u00e6r med sterke farger og norske detaljer, og ikke minst for spektakul\u00e6re moteoppvisninger.Moods of Norway har b\u00e5de herre- og damekl\u00e6r. De produserer ogs\u00e5 sko og undert\u00f8y, og har i tillegg lan- sert en brillekolleksjon. De er representert med butikker p\u00e5 Torgallmenningen  \ni Bergen, Trondheim, Los Angeles og i den lille bygda Fl\u00f8 utenfor \u00c5lesund. Moods of Norway ble tildelt Scheiblers LegatsTalentpris for god design i 2006.\n\nInspirasjon\n\nUfullkommen skj\u00f8nnhet, h\u00e5ndlagde produkter, en god film, det ufullstendige, underdogs, uventede ting som gj\u00f8r at jeg stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved det ideologiske rammeverket mitt.\n\nSignaturplagg\n\nDet finnes ikke ett spesielt plagg som er beskri- vende for meg som skaper/designer, men trangen til \u00e5 skjule og/eller gj\u00f8re detaljer mindre i\u00f8ynefallende er en naturlig del av min designfilosofi. Jeg mener at et plagg b\u00e5de skal v\u00e6re eksklusivt og vanskelig \u00e5 definere, slik at man over tid kan forst\u00e5 plagget og forelske seg i det.\n\nH\u00f8yeste \u00f8nske som designer\n\n\u00c5 ha friheten til \u00e5 skape p\u00e5 den m\u00e5ten jeg \u00f8nsker det, i hvilken som helst form eller gjennom hvilket som helst uttrykk.\n\nHva tror du det kan bety for deg \u00e5 stille ut under Raff Designuke 2010?  \nJeg tror det viktigste blir samarbeidet med andre kreative mennesker for \u00e5 sette s\u00f8kelyset p\u00e5 design som en genuin og fullverdig bransje Bergen.\n\n-----\n\n\n\n### FLO Scandinavia\n\n\u00d8rjan L\u00f8nningen, \u00c5sne \u00c5dland-Dale, Helge Flo & Michelle Rowley startet i 2002 med design av briller og solbriller. Per i dag designer vi brille- og solbrillekolleksjoner for andre fashion brands som f.eks. Cheap Monday. V\u00e5r oppgave er \u00e5 gjennspeile Cheap Mondays identitet og brand i deres accessories (solbriller og briller). Vi \u00f8nsker \u00e5 skape en bedrift hvor design og innovasjon gjennomsyrer alt vi gj\u00f8r, produkter, tjenester, milj\u00f8, kundeopplevelser etc.\n\nHva tror dere det kan bety for dere \u00e5 stille ut unde Raff Designuke 2010?\n\nGj\u00f8re oss synlige i Bergen\\! Det er viktig for oss \u00e5 bidra til \u00e5 \u00f8ke designbevisstheten i byen v\u00e5r. \u00c5 vise at det er mulig \u00e5 v\u00e6re basert i Bergen og likevel kjempe i verdenstoppen blant de beste designerne.\u00a0\n\n-----\n\n\n\nM\u00f3nica S\u00e1nchez. Foto: Frost Studio\n\n### Utstilling\n\n### Dundelina\n\nJeg begynte som tekstildesigner i 1997, rett etter at jeg var ferdig med univers- itetsstudiene mine, i Bogot\u00e1, Colombia. Etter det har jeg jobbet i ulike deler av kles- og tekstilindustrien, fra design til produksjon og kommersialisering. Jeg valgte \u00e5 bli designer fordi jeg liker den gleden man f\u00e5r av \u00e5 skape gjen- stander som betyr noe, og gjenstander som inspirerer folk til \u00e5 tenke p\u00e5 nye m\u00e5ter; gjerne objekter som bidrar til \u00e5 \u00e5pne opp for andre m\u00e5ter \u00e5 se dagligdagse ting p\u00e5. P\u00e5 samme m\u00e5te som jeg \u00f8nsker at min design skal inspirere folk til \u00e5 tenke p\u00e5 nye m\u00e5ter blir jeg inspirert av konseptuelt design som f\u00e5r meg til \u00e5 gj\u00f8re det samme. \u00c5 samarbeide med kreative mennesker, fra forfattere og kunstnere til andre designere, er ogs\u00e5 noe som inspirerer meg.\n\nJeg har ikke kun ett signaturplagg, men flere. Fra den f\u00f8rste Dundelinakolleksjonen har merket utviklet seg, og ulike signaturplagg som representerer Dundelinakonseptet har dukket opp. Hovedsakelig er det kjoler som man kan interaktere med, enten gjennom \u00e5 leke med dem, eller \u00e5 se n\u00f8ye p\u00e5 dem bare for \u00e5 oppdage at de ikke kun er enkle kjoler som man tar p\u00e5 seg. Et eksempel er \"haikjolen\", som ved f\u00f8rste \u00f8yekast ser ut som en lilla kjole med broderte prikker. N\u00e5r man snur den ut/inn s\u00e5 ser man at det egentlig er en rosa hai med \u00e5pen kjeft, klar til \u00e5 bite\\! Dette representerer Dundelinakonseptet; \u00e5 bruke og interaktere med kl\u00e6r for \u00e5 stimulere fantasien, smile n\u00e5r man oppdager de sm\u00e5 detaljene som er gjemt i kl\u00e6rne, og bli en hai eller en fugl n\u00e5r man tar p\u00e5 seg plagget.\n\nH\u00f8yeste \u00f8nske som designer\n\n\u00c5 v\u00e6re tro mot Dundelinakonseptet og min egen designfilosofi, uten \u00e5 ta kommersielle snarveier. Jeg h\u00e5per ogs\u00e5 at folk fortsetter med \u00e5 forst\u00e5 Dundelinakonseptet, og at de setter pris p\u00e5 min design.\n\nHva tror du det kan bety for deg \u00e5 stille ut under Raff Designuke 2010?\n\nJeg tror Raff Designuke er begynnelsen p\u00e5 noe som har manglet i regionen, og i Norge. Et initiativ til \u00e5 samle kommende, alternativ norsk design og vise det til allmen- nheten kan bidra til at b\u00e5de det norske og det internasjonale markedet begyn- ner \u00e5 se p\u00e5 Norge som et designland, slik man ser p\u00e5 for eksempel Danmark og Frankrike. For Dundelina betyr det \u00e5 v\u00e6re del av Raff Designuke \u00e5 f\u00e5 anerkjennelse som et interessant designmerke med potensial til \u00e5 f\u00e5 representere norsk design i utlandet.\n\n-----\n\n\n\nLars Torn\u00f8e. Foto: Frost Studio\n\n### Utstilling\nSkostredet 9  \n5017 Bergen, Norway\n### Lars Torn\u00f8e\n\nStartet opp i 2006 som del av designkontoret Tveit \\&Torn\u00f8e, rett etter utdannelsen. Har studert ved KHiB og bor i Bergen. Jobber som frilansdesigner, og som illustrat\u00f8r for MIR. Yrkesvalget er et resultat av interesse for formgiving og produksjonsmetoder, samt en glede ved \u00e5 jobbe med nyskapende prosjekter. Inspirasjon er alt mulig. Verden generelt.\n\nThe Dots for Muuto, knagger som har blitt et popul\u00e6rt produkt og selges over hele verden. Ogs\u00e5 Copenhagen Chair, som var et resultat av mitt masterprosjekt, og som senere b\u00e5de har f\u00e5tt merket for God Design og blitt valgt ut som kanon.\n\nH\u00f8yeste \u00f8nske som designer er \u00e5 ha r\u00e5d til en sekret\u00e6r. Ellers har man alltid en eller annen produsent p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5 som man gjerne skulle utvikle produkter sammen med.\n\nHva tror du det kan bety for deg \u00e5 stille ut under Raff Designuke 2010?\n\nForh\u00e5pentligvis vil folk f\u00f8le en \u00f8kt tilh\u00f8righet til, og kanskje stolthet av, designere fra sin egen region. For min del h\u00e5per jeg at utstillingen vil f\u00f8re med seg videre eksponering og interesse i etterkant.\n\n-----\n\n\n\n### Utstilling\n\nBryggen 22  \n5003 Bergen, Norway\n\n### \u00c5se Helena Hansen\n\nKom til K\u00f8benhavn i 1992 for \u00e5 bli fotograf, siden gullsmed, men endte opp p\u00e5 designskolen, hvor jeg startet p\u00e5 linjen for glass og keramikk, og avsluttet med klesdesign i 2000. Jeg visste ganske tidlig (i seksten\u00e5rsalderen) at min interesse l\u00e5 i det kreative, men ikke helt hva og hvordan. Men n\u00e5 designer jeg kl\u00e6r \u2013 det arbeidet har et tempo jeg trives med. Jeg kan ikke p\u00e5st\u00e5 at det var et klinkende klart valg.\n\nInspirasjon\n\nDet er det sp\u00f8rsm\u00e5let man som designer blir stilt oftest \u2013 og det vanskeligste \u00e5 svare konkret p\u00e5. Jeg betrakter mote som et sosiologisk fenomen, den speiler hvordan vi mennesker blir p\u00e5virket av den tiden vi lever i og den verden vi  \nbor i. Det er viktig for meg \u00e5 forst\u00e5 hvorfor mote er s\u00e5 betydningsfullt. S\u00e5 for \u00e5 v\u00e6re litt konkret kan jeg vel si at menneskets natur inspirerer meg. Andre ganger kan jeg f\u00e5 mange ideer av \u00e5 brette et stykke papir.\n\nSignaturplagg\n\nJeg laget en gang fem skjorter som jeg satte sammen som et pentagram.  \nDet ble en dramatisk kjole som kunne b\u00e6res p\u00e5 fem ulike m\u00e5ter, samtidig som uttrykket var identisk. Det l\u00e5 mange filosofiske tanker bak den kjolen: Noe med sirkler, sykluser, gjentagelse, mote, motesykluser, gjentagelser i moten...\n\nH\u00f8yeste \u00f8nske som designer: \u00c5 alltid trives med det jeg gj\u00f8r... og en dag \u00e5 gj\u00f8re et samarbeid med Junya Watanabe.\n\nHva tror du det kan bety for deg \u00e5 stille ut under Raff Designuke 2010?\n\nHvis jeg kan inspirere noen som g\u00e5r med designdr\u00f8mmer, er jeg forn\u00f8yd.\n\n-----\n\n\n\nRikke Straus, Svein Bringsdal og Karen Gjelsvik. Foto: Frost Studio\n\n### Utstilling\n\n### SVA Magazine\n\nSVA Magazine er et superglossy moteblad som har base i Bergen. Vi har ogs\u00e5 startet konseptet \"SVA in motion\", som er fashion i bevegelse, eller filmatisert/animert mote. Konseptet er opp til den enkelte \u00e5 tolke, men ideen er \u00e5 vise mote p\u00e5 en annen m\u00e5te enn de tradisjonelle bildene eller utstillingene. Konseptet fungerer veldig godt p\u00e5 nett og viser en spennende tiln\u00e6rming til mote. Svein er opprinnelig fra Mandal, Rikke og Karen er bergensere. SVA startet i Bergen, i Svein sitt studio i Industrihuset p\u00e5 M\u00f8hlenpris. Svein og Rikke startet bladet sammen for to \u00e5r siden. Svein jobber som motefotograf og er redakt\u00f8r/ h\u00f8vding i bladet, og Rikke er utdannet stylist og fungerer som moteredakt\u00f8r. Karen jobber som illustrat\u00f8r og stylist, og er mote- koordinator i SVA. Alle har en kreativ bakgrunn, noe som gir et godt fundament for bladet. Svein har jobbet som fotograf i over femten \u00e5r, Rikke som stylist i ca. fem. Karen har v\u00e6rt selvstendig n\u00e6ringsdrivende siden 2003.\n\nWebkonseptet \"SVA in motion\". \"SVA in motion\" er filmatisert mote; mote i bevegelse, med eller uten lyd. Dette viser en annen tiln\u00e6rming til mote enn den tradisjonelle, og konseptet leker seg i krysningspunktet mellom kunst og mote. SVA sitt h\u00f8yeste \u00f8nske er \u00e5 fremme skandinavisk mote og sette den p\u00e5 kartet. Vi har n\u00e5 f\u00e5tt verdensdistribut\u00f8r for SVA og bladet vil fra h\u00f8sten v\u00e6re til salgs i mer enn 15 land. Vi \u00f8nsker ogs\u00e5 at SVA skal f\u00e5 internasjonal status, og at det skal bli stuebordslitteratur for alle verdens moteikoner\\!\n\nNatur, frisk luft, Norge, reising, forskjellige kulturer, spennende mennesker, mote, kunst, musikk, litteratur. Alt som kan ta og f\u00f8les p\u00e5\\!\n\nHva tror dere det kan bety for dere \u00e5 stille ut under Raff Designuke 2010?\n\n\u00c5 f\u00e5 vist oss frem i Bergen. Vi har holdt p\u00e5 i noen \u00e5r, men det er skremmende f\u00e5 som vet om at vi har et moteblad i verdensklasse med base i Bergen.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4cf5f9ba-dea6-43a6-b4b5-4e0ede72c641"}
+{"url": "https://www.kalmar.no/kundeeksempel/alle-kundeeksempel/hhla-ctb-tyskland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:49Z", "text": "\nVi valgte \u00e5 samarbeide med Kalmar p\u00e5 grunn av deres kombinerte kunnskap som b\u00e5de kranleverand\u00f8r og leverand\u00f8r av integrerte systemer. Jens Hansen, Managing Director, Container Terminal Burchardkai (CTB)\n\n#### Tilbud:\n\n**L\u00f8sningen** Containerterminaler\n\nHHLA Container Terminal Burchardkai (CTB) er det st\u00f8rste og eldste anlegget for containerh\u00e5ndtering i havnen i Hamburg. De ble etablert i 1968, og terminalen h\u00e5ndterer n\u00e5 en tredjedel av alle containerne som passer gjennom havnen. De har lange tradisjoner for innovasjoner ved Burchardkai: terminalen var den f\u00f8rste til \u00e5 ta i bruk straddle carriers. Som innovat\u00f8r s\u00f8rget terminalen for forlenget liv im\u00f8te med utfordringene i fraktindustrien.\n\n## Forlenget liv for HHLA Burchardkai\n\nDen eldste og st\u00f8rste containerterminalen i Hamburg beholder sin lederposisjon ved \u00e5 doble kapasiteten uten \u00e5 kreve mer plass.\n\n### Oppgaven\n\nFor \u00e5 kunne opprettholde sin ledende posisjon stod CTB overfor utfordringen med \u00e5 \u00f8ke kapasiteten fra 2,6 m TEU-er til mer enn 5,2 m TEU-er. Med begrenset plass i terminalen, kunne veksten kun oppn\u00e5s gjennom \u00e5 \u00f8ke stabletettheten. De stod foran et skifte som innebar \u00e5 avvikle bruken av straddle carriers.\n\nFra 2002 til 2004 ble det gjennomf\u00f8rt flere studier for den nye driften. Det nye konseptet ble introdusert trinnvis for \u00e5 sikre at terminalen kunne v\u00e6re operativ under omleggingen. Nettopp av denne grunn la CTB stor vekt p\u00e5 leverand\u00f8rens evne til \u00e5 levere en integrert l\u00f8sning.\n\n### L\u00f8sningen\n\nI 2004 godkjente CTBs representantskap det nye driftskonseptet: automatiserte stablekraner (ASC-er).\n\nASC-ene gir h\u00f8yere stabletetthet: hver av de 8 blokkene er 10 containere brede, 5 h\u00f8ye og 44 TEU-er (330 meter) i lange. Terminalen er unik i hele verden med sine tre kraner per blokk: sj\u00f8siden og landsiden betjenes begge av en liten kran, med en tredje kran som kan passere over de sm\u00e5 kranene mens den l\u00f8fter en container.\n\nDe manuelle portaltruckene ble overhalt for \u00e5 mate ASC-ene.\n\n### Resultatet\n\nI 2013 oppn\u00e5dde havnen i Hamburg en vekst p\u00e5 6,2 prosent, hvor containerh\u00e5ndtering utgjorde mesteparten av veksten. Enda viktigere var det at veksten og \u00f8kt markedsandel for havnen i Hamburg var det stikk motsatte av det som skjedde i konkurrerende havner. Gjennom dette befestet Hamburg seg som Europas nest viktigste containerhavn.\n\n\"Gjennomstr\u00f8mningstrenden i Hamburg havn er et godt signal for Hamburg og hele regionen. En vekst p\u00e5 6,2 prosent er veldig imponerende, og det understreker den enorme effektiviteten ved havnen og hos logistikkfirmaene i Tysklands st\u00f8rste universelle havn,\" sier Axel Mattern, medlem i markedsf\u00f8ringsstyret ved Hamburg havn, ved presentasjonen av 2013-tallene for godsh\u00e5ndteringen ved Hamburg havn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "35ddfa40-edee-4d83-9980-7851584b0d21"}
+{"url": "https://brilliant-realestate.com/no/eiendoms/14752/havutsikt-leilighet-til-salgs-i-javea/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:26Z", "text": "Eksklusiv leilighet, n\u00e6r J\u00e1vea Arenal, med alle slags butikker og catering, i det beste omr\u00e5det J\u00e1vea for \u00e5 nyte livskvalitet og trygghet.\n\nLigger i 3. etasje med heis, har eiendommen et areal p\u00e5 100 m\u00b2. Hyggelig overbygd terrasse, beundre hver morgen utsikten som tilbys mot havet.\n\nFordelt i 2 soverom, 2 bad, kj\u00f8kken med spisestue og tilst\u00f8tende galleri.\n\nLeiligheten er ogs\u00e5 utstyrt med elektrisk oppvarming, aluminiumsvinduer og nummerert parkering inkludert i prisen.\n\nBoligen tilbyr to sv\u00f8mmebassenger med store fellesomr\u00e5der og rekreasjonsomr\u00e5de, samt gr\u00f8nne omr\u00e5der og treningsstudio.\n\nEiendommen ligger i et boligomr\u00e5de overfor steinene og noen f\u00e5 meter fra stranden, perfekt for \u00e5 tilbringe ferien n\u00e5r som helst p\u00e5 \u00e5ret for sin ro eller ferie utleie investering.\n\n## Beregn boligl\u00e5n\n\nMengde:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3cea1516-df8f-4980-a477-e2d457d604e8"}
+{"url": "https://www.if.no/om-if/if-i-samfunnet/forsikringssvindel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:46:38Z", "text": "# Forsikringssvindel\n\n**rammer alle**\n\nSom kunde i If f\u00e5r du en god og rettferdig behandling. I forsikring gjelder prinsippet om \u00e5 st\u00e5 sammen i et fellesskap: N\u00e5r mange har forsikring, kan de f\u00e5 som kommer ut for en ulykke eller skade f\u00e5 hjelp n\u00e5r de trenger det. Det gir \u00f8konomisk sikkerhet for deg som kunde.\n\n## Forsikringssvindel g\u00e5r ut over oss alle\n\nDet er alltid v\u00e5rt utgangspunkt at kundene gir oss korrekte opplysninger, b\u00e5de n\u00e5r forsikringen blir kj\u00f8pt og n\u00e5r det skjer en skade. Men vi ser dessverre ogs\u00e5 at ikke alle skademeldinger er korrekte og disse sakene m\u00e5 vi g\u00e5 videre med.\n\nI Norge blir det avsl\u00f8rt forsikringssvindel for rundt 500 millioner kroner \u00e5rlig, viser bransjetall fra Finans Norge. Samtidig vet vi at det er store m\u00f8rketall.\n\n500 millioner kroner er mange penger, et uakseptabelt bel\u00f8p som vi og andre forsikringsselskaper ikke \u00f8nsker at \u00e6rlige kunder skal v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 betale.\n\n## Vi f\u00f8lger norsk lov og etiske normer\n\nDet er en naturlig del av jobben v\u00e5r og v\u00e5rt sosiale ansvar \u00e5 bekjempe forsikringssvindel. Vi har klare regler for hvordan slikt utredningsarbeid skal foreg\u00e5:\n\nIf f\u00f8lger samfunnets etiske normer og juridiske regler\n\n  - If f\u00f8lger forsikringsbransjens normer for utredning og unders\u00f8kelse av forsikringssvindel\n  - If har tydelige interne etiske regler som ogs\u00e5 f\u00f8lges ved utredning av saker med mistanke om svindel\n  - Hensynet til kundene er viktig for oss, men dersom vi f\u00e5r mistanke om forsikringssvindel vil vi unders\u00f8ke saken n\u00f8ye. Vi har erfarne medarbeidere som arbeider med \u00e5 forebygge og utrede forsikringssvindel og organisert \u00f8konomisk kriminalitet.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er enkelt: \u00c5 beskytte deg som kunde, slik at du slipper \u00e5 betale for andres u\u00e6rlighet.\n\nForsikringsselskapenes felles retningslinjer innen utredning ved mistanke om forsikringssvindel (pdf)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64647fa5-6ec7-43ce-a744-fc1d6087e6fd"}
+{"url": "https://www.oslomet.no/forskning/forskningsprosjekter/voldsprogrammet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:43Z", "text": "# Voldsprogrammet \u2013 Forskningsprogram om vold i n\u00e6re relasjoner\n\nForskningsprogrammet handler om \u00e5 forst\u00e5 vold i n\u00e6re relasjoner som fenomen og konsekvensene volden har for de som blir utsatt. Det handler ogs\u00e5 om tiltakene samfunnet setter i verk for \u00e5 hjelpe utsatte og for \u00e5 bekjempe vold.\n\n  - Nettsiden til Voldsprogrammet\n\nForskningsprogram om vold i n\u00e6re relasjoner ved Velferdsforskningsinstituttet NOVA p\u00e5 OsloMet \u2013 storbyuniversitetet strekker seg over fem \u00e5r (2014\u20132019) og er finansiert av Justis- og beredskapsdepartementet og Kunnskapsdepartementet med 34 millioner kroner.\n\nProgrammet er delt inn i fire omr\u00e5der:\n\n1.  Utviklingstrekk, s\u00e5rbarhet og beskyttelse\n2.  Kulturelle forst\u00e5elser og underliggende \u00e5rsaker\n3.  Tiltak og systemer i offentlig og frivillig regi\n4.  Negativ sosial kontroll og tvangsekteskap\n\n### Den 3. europeiske konferansen om vold i n\u00e6re relasjoner\n\n1.-4. september 2019 vil NOVA og NKVTS arrangere The 3rd European Conference on Domestic Violence. Bes\u00f8k konferansenettsiden for mer informasjon: https://ecdv-oslo.org\n\n### Konferansen Hva gj\u00f8r vi med volden?\n\nNOVA og NKVTS arrangerte konferansen Hva gj\u00f8r vi med volden? Ny forskning om tjenester og og tiltak 29. november 2017. Her kan du se hele konferansen i opptak: https://www.youtube.com/watch?time\\_continue=2\\&v=\\_V8MpUimQ3U\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "195d2c5b-07c2-4ae0-b8b4-e597cb4dd6f5"}
+{"url": "https://domene.shop/faq?id=287", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:55Z", "text": "\n**Hvordan leser jeg epost med eM Client?**  \n\neM Client er et epostprogram for Windows som er et godt alternativ til Outlook og Windows Live Mail. eM Client er gratis for privatpersoner. Det kan lastes ned fra www.emclient.com/download.\n\n**OBS\\!** eM Client st\u00f8tter dessverre ikke IDN (domenenavn med \u00e6, \u00f8, \u00e5 og andre nasjonale tegn). Du kan lese mer om hvilke epostprogrammer som vi vet st\u00f8tter nasjonale tegn i domenenavn her.\n\nHer er et eksempel p\u00e5 oppsett av epostprogrammet eM Client for \u00e5 lese og sende epost:\n\nHvis du starter eM Client for f\u00f8rste gang og \u00f8nsker \u00e5 sette opp en ny konto i stedet for \u00e5 importere en eksisterende epostkonto, velg \"Dropp importering\":\n\n\n\nAlternativt, g\u00e5 til \"Verkt\u00f8y\"-menyen og velg \"Kontoer\":\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a792b58e-9795-4d56-a4dc-8020ba95b96d"}
+{"url": "http://www.bilnorge.no/artikkel.php?aid=42266", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:10:48Z", "text": "NETTKJ\u00d8RT: En kj\u00f8retur med Alfa Romeo 4C er noe som sitter i ryggmargen lenge, av flere grunner.  \n\nOdd Erik Skavold Lystad  \nFoto: \u00d8ivind Skar  \n\n\nJeg er litt skeptisk f\u00f8r min f\u00f8rste tur i Alfa Romeo 4C. Jeg er redd jeg m\u00e5 tvinges ut av bilen, kanskje med brekkjern. Den har alle ingrediensene som trengs for \u00e5 lage en skikkelig partytallerken av en bil:\n\nLav vekt? Ja, under 900 kilo. Mye krefter? Ja, 240 hester. Drift p\u00e5 riktig aksling? Ja, bakakselen selvsagt. Et utseende som begeistrer? Utvilsomt.\n\nOg som krydder er bilen utstyrt med direkte styring \u2013 uten servo og annet tull. Det er litt pussig at denne bilen har b\u00e5de aircondition og stereo. Men det er riktignok tilvalg.\n\nDet hele er preparert p\u00e5 Maserati-fabrikken i Modena. Det er de som har kunnskap om karbonfiber, materialet mye av bilen er bygget i. Legg p\u00e5 litt aluminium i motorblokk og hjuloppheng, litt st\u00e5l i drivverket og plastplater til karosseriet, s\u00e5 har du en 4C.\n\nVel p\u00e5 plass inne i 4C justeres setet til en perfekt sittestilling. Her ville basketballspillere slitt med \u00e5 finne seg til rette. Plassen er ikke overd\u00e5dig romslig. Passasjersetet er fastmontert \u2013 s\u00e5 fast at det ikke lar seg justere. For \u00e5 spare vekt, selvsagt.\n\nDet er p\u00e5 tide \u00e5 hoppe i det. Kj\u00f8ringen venter.\n\n**Knapper til gir**  \nJeg skulle gjerne sagt at jeg satte girspaken i f\u00f8rstegir, og slapp clutchen. Men her mangler to ting: Girspak og clutchpedal. I reneste Ferrari-stil finnes fire trykknapper nede i midtkonsollen; fremover, bakover, fri og veksling mellom manuell og automat.\n\nDobbelclutch-girkassen er lynkjapp. Den girer s\u00e5 raskt at akselerasjonen er praktisk talt helt uavbrutt. Og til \u00e5 v\u00e6re dobbelclutch-kasse er den overraskende raffinert i lavere gir.\n\nMange slike kasser sliter med \u00e5 gj\u00f8re kj\u00f8ring i lave hastigheter s\u00e6rlig behagelig. I 4C g\u00e5r det som en dr\u00f8m.\n\nOg motoren f\u00f8lger opp. Med en gassrespons som er turbo-motorer sjelden forunt, blir det enkelt \u00e5 traktere bilen gjennom svingete veier. Man trenger ikke planlegge akselerasjonen i p\u00e5vente av at turboen skal sl\u00e5 inn. Her sl\u00e5r det umiddelbart.\n\nOg det b\u00e5de h\u00f8res og kjennes.\n\n**Lystig st\u00f8y**  \nTurboen plystrer og man h\u00f8rer motoren puste og frese hele tiden. En liten touch med h\u00f8yrefoten, og jeg bel\u00f8nnes med sang. Og fart.\n\nJo visst er 4C st\u00f8yende. Den er stiv og lav \u2013 lav nok til \u00e5 skrape lett i en del fartshumper, men ikke s\u00e5 stiv at man frykter for tannfyllingene. Den er trang og upraktisk, og jeg bl\u00e5ser i det. Kunne faktisk ikke brydd meg mindre.\n\nFor dette er s\u00e5 moro at jeg har lyst \u00e5 ta hele turen om igjen. Og s\u00e5 om igjen. Og igjen. Og \u2026 Ja.\n\nFor dette er en bil som sitter i ryggmargen.\n\nF\u00f8rst n\u00e5r den kj\u00f8res. Sjelden har en moderne bil gitt s\u00e5 sterk f\u00f8lelse av at man er i ett med bilen. Deretter sitter opplevelsen i lenge etterp\u00e5. Hver gang jeg ser en svingete vei f\u00e5r jeg skjelven etter en 4C igjen.\n\n**Postludium**  \nLitt f\u00f8r 4C-kj\u00f8ringen min holder Fiat-gruppen en presentasjon i Detroit, hvor fremtidsplanene til Alfa Romeo legges frem. Ny arkitektur med bakhjulsdrift for alle modeller, en rekke nye modeller som skal lanseres, og en investeringsramme p\u00e5 40 milliarder kroner.\n\nMer om disse planene kan du lese her.\n\nMen helt mot slutten av presentasjonen dukker det opp en spesiell godbit: Firkl\u00f8ver-utgaven av 4C er p\u00e5 vei.\n\nAlfa Romeo 4C Quadrifoglio Verde. Bare navnet gir rykninger i h\u00f8yrefoten. Hvor mye krefter den vil f\u00e5 vites ikke, men det er sikkert mer enn nok til \u00e5 gi meg abstinenser igjen. Ja, takk\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12b45e09-ab93-43c1-b747-ef38394ad11c"}
+{"url": "https://synonymer.info/till/hugge+innp%C3%A5+%28muntlig+mening%29/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:29Z", "text": "# Synonymer til hugge innp\u00e5 (muntlig mening)\n\ndinere, ete, ford\u00f8ye, forsyne seg, fort\u00e6re, f\u00e5 seg noe i livet, gnage, gomle, konsumere, lunsje, nyte, slafse, sluke, spise, supere, ta en matbit, tygge, gnag\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30161236-a4bd-43c2-afc0-3d4b780faa6f"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g186243-d2655316-Reviews-Kidz_R_Us-St_Ives_Cornwall_England.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:16Z", "text": "Er stedet eller aktiviteten lett tilgjengelig for folk med barnevogn?Ja Nei Ikke sikker \n\nTakk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\n\n\n\nlindacranston\n\nHelt str\u00e5lende \\!\\!\\!\n\nMin venn og jeg hadde v\u00e5rt aller f\u00f8rste bes\u00f8k i Kidz R Us-teateret p\u00e5 tirsdag og var absolutt lamsl\u00e5tt av den unge tallenten, prestasjonen og glamouren av det hele var West End-kvalitet. Et stort godt gjort for dere alle og un\u00f8dvendig \u00e5 si at vi...vil v\u00e6re tilbake.Mer\n\nDato for opplevelse: september 2019\n\nFantastisk ytelse\n\nVi bes\u00f8kte i g\u00e5r kveld mens vi var p\u00e5 ferie, og ble bl\u00e5st bort av ytelsen til disse barna, s\u00e5 profesjonelle og kostymer som er verdige et London-show. Lykke til med 25 \u00e5rs feiringen. Vil anbefale for en natt ute i street Ives.\n\nDato for opplevelse: september 2019\n\n**Bicester, Storbritannia**\n\nLike god som en Westend-produksjon\n\nGikk i g\u00e5r kveld med ten\u00e5ringsdatteren min da venninnen hennes var i rollebesetningen. For et fantastisk show Det var. Rollelisten var s\u00e5 talentfulle og profesjonelle. Jeg kan absolutt anbefale deg \u00e5 se noe show. Ser frem til den neste.\n\nDato for opplevelse: september 2019\n\nkatter\n\nBare v\u00e6rt \u00e5 se Kidzrus produksjon av 'Cats'. Det var fantastisk, fullt av energi og vi kom smilende og veldig l\u00f8ftet ut. Talentet i den rollebesetningen var fantastisk for slike ungdommer - sang, dans, skuespill de kunne gj\u00f8re alt. Jeg kunne ikke anbefale deg \u00e5...se dette showet nok\\! Fantastisk\\! \\!Mer\n\nDato for opplevelse: september 2019\n\nUtmerket kveld\n\nFantastisk forestilling av Cats, som ga oss den perfekte muligheten til \u00e5 lene oss tilbake og glede oss over noen seri\u00f8se talent. Takk til alle involverte, b\u00e5de p\u00e5 scenen og bak kulissene.\n\nDato for opplevelse: september 2019\n\nKatter er perfekt\\!\n\nen helt ny produksjon igjen fra dette ambisi\u00f8se unges teaterselskap. det bygger og bygger med en virkelig sterk andre omgang. flott sang, dans, sminke og kostymer med en velfortjent st\u00e5ende ovasjon p\u00e5 slutten. disse barna (og teamet bak dem) er kule katter. barna r us...er en av grunnene til at vi g\u00e5r tilbake til gate iver hver sommer. takk for sjelden skuffelse over mange \u00e5rs bes\u00f8k.Mer\n\nDato for opplevelse: september 2019\n\nPeterHendry42\n\nDynamisk, suveren dans, flott koreografi, underholdende underholdning\\! Kostymene er proffe, regiss\u00f8ren er utmerket, og viser mange forskjellige show, billettprisen, virkelig verdi for pengene.\n\nDato for opplevelse: september 2019\n\nKatter - En puurrrfekt kveld\n\nEn s\u00e5 fantastisk m\u00e5te \u00e5 feire bryllupsdagen v\u00e5r. Showet var fantastisk\\! F\u00f8ltes som om vi var p\u00e5 et west end show. Et klart must for alle som bes\u00f8ker street Ives. Barna var fascinerte og elsket spesielt MungoJerrie & Rumpleteaser. De likte ogs\u00e5 samspillet med kattene...under showet og for fotoet etterp\u00e5. Meget im\u00f8tekommende vennlige personale - alle utrolige frivillige\\! Skam vi bare bes\u00f8ker fra Surrey - jentene v\u00e5re vil gjerne v\u00e6re en del av Kidzrus\\! Spre ordetMer\nKatelou\n\nTrollmannen fra oz\n\nVi har nettopp v\u00e6rt \u00e5 se dette showet. Vi er ikke lokale innbyggere, men har v\u00e6rt \u00e5 se et Kidzrus-show mens vi var p\u00e5 ferie de siste tre \u00e5rene. Hva kan jeg si? I kveld skuffet ikke. Rollelisten (alle barn) var enest\u00e5ende, og vi likte...forestillingen grundig. Det blir en familietradisjon for oss \u00e5 se et show hver eneste tein vi bes\u00f8ker street Ives. . . Dessverre er dette bare en gang i \u00e5ret. Vi vil gjerne se mer\\! En flott kveld. Godt gjort til alle involverte, og takk.Mer\n\nDato for opplevelse: august 2019\n\nWizard of Oz ... WOW \\!\\!\n\nTakk for et enest\u00e5ende show. De unge ut\u00f8verne dine er en helt fantastisk og talentfull gjeng ut\u00f8vere\\! Jeg ble kastet over et glatt og profesjonelt show. Teateret var nesten fullt, og for den perfornansen jeg s\u00e5, fortjente det totalt et fullt hus. Lenge kan dette...selskapet drive og fortsette med den \u00f8konomiske st\u00f8tten det fortjener.Mer\n\nDato for opplevelse: august 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc5dead0-bd36-46ae-8f4d-d0b8041fc361"}
+{"url": "https://www.rgpvresults.com/378-s-gratis-tjenesten.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:48:56Z", "text": "# S gratis tjenesten\n\nS gratis tjenesten Derfor er et gavekort den beste gaven. Vel, hvem vil vel ikke ha en gratis reise? Faktisk kan gavekort brukes p\u00e5 mange av Norwegians tjenester, som setereservasjoner, innsjekket bagasje og forh\u00e5ndsbestilte m\u00e5ltider om bord. S\u00e5 selv om du velger \u00e5 gi et mindre bel\u00f8p, kan du v\u00e6re sikker p\u00e5 at reisegavekortet blir satt\u00a0 Bestill gratis varepr\u00f8ver av v\u00e5re produkter. Tjenesten for fagfolk med MyGerflor konto.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ce40c1e-a62d-4412-80e1-690b22c9effe"}
+{"url": "http://www.serendipitycat.no/2016/03/03/blogg-nei-det-har-jeg-ikke-tid-til-%E2%98%B9%EF%B8%8F/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:43Z", "text": "\n\n# Blogg? Nei, det har jeg ikke tid til. \u2639\ufe0f\n\nBy kriwan  on  3. mars 2016   Bonusmamma, Familieliv, Hus og hjem, Livet\n\n\n\nGod natt\\! ?\n\n**Jeg skj\u00f8nner rett og slett ikke hvor dagene blir av\\!**\n\nJeg ser p\u00e5 laptopen som st\u00e5r der ensom og forlatt, men hverdagens gj\u00f8rem\u00e5l kommer alltid i veien. Jeg har *s\u00e5 mange ideer* og halvferdige bloggposter liggende\\!\n\nN\u00e5 er det litt spesielt da, for Bonusbarnets bursdag skal feires her p\u00e5 l\u00f8rdag\\! Jeg holder selvf\u00f8lgelig p\u00e5 og styrer med litt planlegging og pynting. ?\n\nS\u00e5 det blir litt hvile, litt aktivitet og s\u00e5 litt hvile igjen.\n\nOg *helt plutselig*\u00a0har dagen g\u00e5tt.\n\nN\u00e5 er jeg egentlig litt skremt over hvor mye som gjenst\u00e5r \u00e5 ordne og fordi s\u00e5 mange oppgaver har blitt forskj\u00f8vet til den siste dagen\u2026 \\*sukk\\* Tenk om det hadde v\u00e6rt mulig \u00e5 f\u00e5 folk til \u00e5 forst\u00e5 at jeg m\u00e5 leve etter en stram tidsplan og at endringer *alltid*\u00a0er en merbelastning?\n\nVel, jeg h\u00e5per at n\u00e5r l\u00f8rdagen kommer s\u00e5 er alt klart og Bonusbarnet forn\u00f8yd. Og kanskje har jeg krefter igjen til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 feiringen ogs\u00e5. Jeg h\u00e5per i alle fall det. ?\n\nMen neste uke \u2013 da skal jeg ha FRI. Om s\u00e5 huset gror igjen av rot \u2013 jeg trenger en uke med NOK hvile og beina h\u00f8yt 90% av tiden n\u00e5. Virkelig.\n\n**God natt til dere fra en stresset bonusmor\\! ?**\n\n\n\n    ## En nytt\u00e5rshistorie\n\n### 6 kommentarer\n\n1.  \n    \n    Maria on 4. mars 2016 01:31\n    \n    Lykke til med bursdagsfeiring\\! \ud83d\ude42 Krysser fingrene for at alt g\u00e5r som smurt, og at det blir en uke bare for deg neste uke\\!\\! \\<3\n    \n      - \n        \n        \\~SerendipityCat\\~ on 5. mars 2016 15:46\n        \n        Tusen takk\\! \\<3\n        \n2.  \n    \n    Camilla on 4. mars 2016 07:45\n    \n    Hadde jeg bodd n\u00e6rmere hadde jeg meldt med som festkomite-medlem-ordne-fikse-hjelp\\! Lykke til, ta vare p\u00e5 deg selv \\<3\n    \n      - \n        \n        \\~SerendipityCat\\~ on 5. mars 2016 15:48\n        \n        Tusen takk \\<3 Jeg vet du ville ha stilt opp for meg, slik du har gjort s\u00e5 mange ganger f\u00f8r\\!\n        \n        M\u00e5let er n\u00e5dd og bursdagslunsj overst\u00e5tt, s\u00e5 da er det p\u00e5 tide \u00e5 ta vare p\u00e5 seg selv og pr\u00f8ve \u00e5 gj\u00f8re hyggelige ting mens jeg betaler for overtrekket p\u00e5 energikontoen. \ud83d\ude09\n        \n3.  \n    \n    Randi on 5. mars 2016 11:55\n    \n    Ordne til selskaper er alltid en utfordring. Evt om man bare ber noen til middag og. S\u00e5nne ting er vanskelig. Kan jeg sp\u00f8rre hvordan du legger opp uka da litg grovt? Gj\u00f8r du litt hele uka eller hvordan gj\u00f8r du det? L\u00e6rer aldri kroppen min \u00e5 kjenne\u2026 har hatt fibro en stund men ME type d\u00e5rlig siden 2012, men f\u00f8rst n\u00e5 jeg endelig er gjennom skikkelig utredning\u2026\n    \n      - \n        \n        \\~SerendipityCat\\~ on 5. mars 2016 15:58\n        \n        Det er s\u00e5 absolutt en utfordring\\!\n        \n        Jeg kan fortelle kort om min \u00abmetode\u00bb, men ta det ikke som en generell \\_anbefaling\\_\\!\n        \n        \u2013 Begynner lang tid i forveien med planlegging.  \n        \u2013 Bestiller ALT jeg trenger p\u00e5 nett og tar heller 1-2 turer p\u00e5 postkontoret for \u00e5 hente alt, eller f\u00e5r levert hjem det jeg kan. (Pynt, gaver, mat, duker \u2013 ALT.)  \n        \u2013 Skriver lister over ALT jeg skal gj\u00f8re \u2013 bryter oppgavene ned i sm\u00e5 biter.  \n        \u2013 Pr\u00f8ver \u00e5 begynne s\u00e5 tidlig som mulig \u2013 denne bursdagen har jeg holdt p\u00e5 med n\u00e5 i 3-4 uker.\n        \n        Siste uka:  \n        \u2013 Litt ekstra slit og strev for \u00e5 komme i m\u00e5l.  \n        \u2013 Ber om hjelp til alt jeg KAN be om hjelp til.\n        \n        Og s\u00e5 m\u00e5 jeg dessverre si at jeg kj\u00f8rer p\u00e5 med RedBull og espresso og smertestillende for \u00e5 klare innspurten\u2026 \ud83d\ude41 Det er selvf\u00f8lgelig da jeg overtrekker energi-kontoen noe s\u00e5 innmari, men jeg kommer liksom ikke unna det.\n        \n        Jeg f\u00e5r en stor smell etterp\u00e5, og det VET jeg kommer, s\u00e5 jeg planlegger etter det med ingen avtaler uka etterp\u00e5 etc.\n        \n        Jeg kunne ha v\u00e6rt enda flinkere til \u00e5 outsource oppgaver, men selv om det er h\u00e5pl\u00f8st slitsomt for meg s\u00e5 er det noe med det \u00e5 f\u00e5 bakt noen cupcakes som faktisk gj\u00f8r meg glad. Men jeg bruker de hjelpemidlene jeg kan, og tar mange pauser. St\u00e5r aldri mer enn 10 minutter om gangen for eksempel.\n        \n        H\u00e5per det var svar godt nok p\u00e5 det du spurte om. \ud83d\ude42\n        \n        \u00d8nsker deg lykke til med utredningen \u2013 synd at slikt skal ta s\u00e5 lang tid\\! H\u00e5per egentlig for din del at du IKKE har ME\u2026. \ud83d\ude41 Men uansett, lykke til og forh\u00e5pentligvis god bedring. \\<3\n        \n  - ### \\~SerendipityCat\\~ / Cathrine Eide Westerby\n    \n      \n    Foto: Julie Christine Kr\u00f8vel.\n    \n    Jeg har blitt kalt nerdeglamblogger, og trives godt med det. :-)  \n    ME-blogger og Tiaradame \u265b stemmer vel ogs\u00e5 ganske bra.  \n    Dette er en personlig blogg hvor jeg skriver om mange forskjellige temaer. Livet med ME og ME-saken har det blitt en del av, men jeg er ogs\u00e5 interessert i ny teknologi, sosiale medier, mote og neglelakk. Jeg elsker \u00e5 reise og se nye deler av verden, og har blitt forelsket i livet under vann. \u2665  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "79df3c43-e7cd-49e6-8f12-c700f5bf4148"}
+{"url": "https://global.techradar.com/no-no/news/samsung-galaxy-note-10-lansering-bekreftet-med-stor-kameraavsloring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:28:17Z", "text": "# Samsung Galaxy Note 10-lansering bekreftet \u2013 med stor kameraavsl\u00f8ring\n\n## Gj\u00f8r klar din S Pen for \u00e5 notere ned lanseringsdatoen for Note 10\n\n\n\nBilde: Samsung\n\n(Image credit: Samsung)\n\nLanseringsdatoen til Samsung Galaxy Note 10 er n\u00e6rt forest\u00e5ende \u2013 evenementet for lanseringen av den nye kraftige mobilen fra s\u00f8rkoreanerne har blitt satt til 7. august i New York.  \n  \nInvitasjonen, som viser til nye og besn\u00e6rende selfiemuligheter viser S Pen (Samsungs innebyggede styrepinne for Note-serien) bevege seg rundt en ny sensor \u2013 og lenken til invitasjonen sier at lanseringen kommer til \u00e5 \u00abta Galaxys integrerte \u00f8kosystem til neste niv\u00e5.\u00bb\n\nOnsdag, 7. august, vil nye Galaxy Note 10 befinne seg p\u00e5 scenen p\u00e5 Barclays Center i Brooklyn (samme sted som Note 9 ble lansert i sin tid).  \n  \nDette lanseringsarrangementet vil finne sted litt utp\u00e5 dagen lokal New York-tid: 16:00 EDT (22:00, norsk tid).  \n  \nDette er selvsagt ikke en lekkasje som kom bardus p\u00e5, gitt at vi har sett rykter om lignende lanseringsdatoer i et par uker n\u00e5 \u2013 Samsungs administrerende direkt\u00f8r nevnte tilmed telefonen til TechRadar p\u00e5 en pressekonferanse for ikke s\u00e5 lenge siden.\n\n\n\n## Hva forventer vi fra Note 10-lanseringen?\n\nGalaxy Note 10 kommer til \u00e5 f\u00e5 den kantl\u00f8se behandlingen Samsung Galaxy S10 har f\u00e5tt, men ogs\u00e5 kamerahull i skjermen, if\u00f8lge de seneste Note 10-lekkasjene.  \n  \nSamtidig er det slik at frontkameraet bak hullet i skjermen skal v\u00e6re sentrert, og det later til kun \u00e5 v\u00e6re ett kamera som titter ut av skjermen. Galaxy S10 Plus har to frontkameraer i et mer avlangt hull, og S10 5G har tre kameraer i front.\n\nKameraene p\u00e5 baksiden ser ogs\u00e5 ut til \u00e5 ha beveget seg til venstre, og ligner p\u00e5 et vertikalt trekamerasystem \u2013 det ekstra kameraet lagt til er antageligvis et s\u00e5kalt ToF-kamera som registrerer dybdeinformasjon.  \n  \nSelvsagt vil ogs\u00e5 S Pen f\u00e5 en rekke nye triks i 2019-modellen. Vi forventer ogs\u00e5 at minnet vil toppe ut p\u00e5 12 GB i enkelte versjoner, og vi forventer at prosessoren vil v\u00e6re en Snapdragon 855 i den vanlige varianten, mens en eventuell Pro/Plus med vil f\u00e5 noe hakket kvassere.\n\n\n\nHva med det \u00abintegrerte \u00f8kosystemet\u00bb? Vel, det har v\u00e6rt en hel del snakk om at Bixby kommer til \u00e5 f\u00e5 enda st\u00f8rre spillerom, samtidig som at Samsung SmartThings f\u00e5r en stor oppgradering \u2013 s\u00e5 det er ikke sikkert at det kun er den nye Note-modellen som f\u00e5r sceneplass p\u00e5 evenementet i August.  \n  \nSamsung har mye forbedringspotensial i b\u00e5de Bixby (stemmeassistenten som ble lansert til lite brask og bram) og sin smarthjeml\u00f8sning, der de ligger milevis bak akt\u00f8rer som Google og Amazon.  \n  \nN\u00e5r det er sagt har den s\u00f8rkoreanske produsenten en gedigen brukermasse som kan utnyttes (p\u00e5 samme m\u00e5te som Apple, og deres lukkede \u00f8kosystem) \u2013 s\u00e5 muligheten er til stede for at fremtiden vil bringe en ny konkurrent i smarthjemverdenen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "49c2f536-e420-4451-b2cf-3b37c92860b6"}
+{"url": "https://www.fineart.no/galleriobjekt/Frank_Brunner_-_Nomaden_(HC),_h%E5ndkolorert/388546", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:14Z", "text": "\n\n# Frank Brunner\n\nSe kunstnerprofil\n\nFRANK BRUNNER (f. 1971) er en veletablert kunstner med utdannelse fra Statens Kunstakademi i Oslo, Ilja Repin Statsakademi i St. Petersburg og Yale University i New Haven, USA.\n\nDet flyktige g\u013ar igjen i Brunners motiver, stille \u0159yeblikk som eksisterer her og n\u013a og er borte igjen i neste sekund. Ofte skildret gjennom stemningsb\u0107rende lys, skygger og speilinger.\n\n## Andre kunstverk av Frank Brunner i galleriet\n\n\n\n.jpg)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87615eef-740e-43b8-bc01-cf0cfaaad3ae"}
+{"url": "http://mandal.kommune.no/om-mandal/ledige-stillinger-mandal", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:45:56Z", "text": "## Ledige stillinger i Mandal\n\nMandal er Norges sydligste by og har n\u00e6rmere 16.000 innbyggere. Kommunen er i utvikling og vekst og arbeider m\u00e5lbevisst for \u00e5 v\u00e6re et attraktivt sted \u00e5 bo og arbeide.\n\nV\u00e5rt motto er respekt og tillit, service og \u00e5penhet.\n\n\u00a0\nMandal kommune er en IA-virksomhet. Vi er opptatt av at arbeidsstyrken i st\u00f8rst mulig grad skal gjenspeile mangfoldet i samfunnet. Kommunen oppfordrer derfor alle kvalifiserte til \u00e5 s\u00f8ke, uansett alder, kj\u00f8nn, funksjonsevne, religion og kulturell bakgrunn.\n\n### Offentlig s\u00f8kerliste\n\nN\u00e5r s\u00f8knadsfristen er g\u00e5tt ut for en ledig stilling, blir det lagt ut en offentlig s\u00f8kerliste p\u00e5 kommunens postliste.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e5fad51-8daa-400e-b049-694d859051e2"}
+{"url": "https://www.cocomat.no/pages/spring-promo-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:00Z", "text": "# Welcome Spring with\n\n# No Springs\n\nVi feirer v\u00e5ren og gir deg en verdikupong tilsvarende 20% av kj\u00f8psbel\u00f8pet.\u00a0\n\nGjelder kj\u00f8p av v\u00e5re metallfrie sengebaser, madrasser og overmadrasser i alle st\u00f8rrelser\\*.\u00a0\n\nKupongen utstedes ved kj\u00f8p i butikk eller i nettbutikk. Den kan benyttes kun 1 gang. Du kan velge \u00e5 bruke kupongen selv, gi den til en venn eller til en i familien.\\*\n\n  \n**\\*Gjelder ikke salgsvarer eller utstillingsvarer.*  \n\\**Kj\u00f8p ved bruk av verdikupong gir ikke grunnlag for utstedelse av ny verdikupong.  \n\\*Kampanjen gjelder f.o.m 08.05 - 05.07.2019.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e57311a-d36f-4e9e-ac97-aea88accf4be"}
+{"url": "http://www.serendipitycat.no/2014/08/18/hostneglelakker-2014-chanel-etats-poetiques/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:39:58Z", "text": "# H\u00f8stneglelakker 2014: Chanel \u00c9tats Po\u00e9tiques\n 6\n\nBy   on  18. august 2014   Makeup, Mote og Skj\u00f8nnhet, Neglelakk\n\n\n\n\u00a0*Noen som t\u00f8r pr\u00f8ve seg p\u00e5 \u00e5 gjenskape denne looken? \ud83d\ude00*\n\nSelv om h\u00f8stkolleksjonen til Chanel har stort fokus p\u00e5 \u00f8ynene, er det ogs\u00e5 noen lekre lakker\\!\n\n\n\n**\\#625 \u2013 Secret** er en delikat \u00abnude\u00bb-farge (med et hint av rosa), og passer perfekt for de anledningene man vil ha n\u00f8ytrale, men velstelte og pene negler.\n\n\n\nDen skimrende\u00a0**\\#629 \u2013 Atmosph\u00e8re** er fin \u00e5 legge over annen lakk, siden den er ganske tyntflytende, men kan ogs\u00e5 brukes bare for \u00e5 gi dine naturlige negler et fint fargeskj\u00e6r. Jeg har sett den beskrevet som en duo-chrome perlemorsfarge med hint av lilla.\n\n\n\nH\u00f8st-vampete negler f\u00e5r vi med\u00a0**\\#631 \u2013 Orage**, en m\u00f8rk gr\u00e5bl\u00e5 lakk jeg tror kommer til \u00e5 v\u00e6re en favoritt hos mange i h\u00f8st. Den skal visstnok ogs\u00e5 ha et svakt s\u00f8lvskimmer, som kanskje ikke er s\u00e5 veldig synlig p\u00e5 neglen, men likevel gir lakken en fin gl\u00f8d.\n\nFor fine swatches av disse\u00a0lakkene, bes\u00f8k\u00a0**The Beauty Look Book\\!\u00a0**\n\n*Noe som fristet her? Jeg har i hvertfall sett meg ut en favoritt\\! Hvilken tror du det er? \ud83d\ude00*\n\nFor \u00e5 se flere bilder av kolleksjonen, bes\u00f8k\u00a0**Chanels nettsider.** (US)\n\n*PS: Hvis du vil lese\u00a0*bare*\u00a0det jeg skriver om neglelakk, kan du f\u00f8lge\u00a0**denne RSS-feeden.\u00a0**Jeg bruker RSS-leseren\u00a0Feedly, og er godt forn\u00f8yd med den.*\n\n\"Chanel \u00c9tats Po\u00e9tiques\" Chanel H\u00f8st 2014 H\u00f8stneglelakk Neglelakk\n\n### 6 kommentarer\n\n1.  \n    \n    Sexy Sadie on 18. august 2014 09:04\n    \n    Jeg v\u00e5ger, men det vil nok se best ut p\u00e5 en dame med gr\u00f8nne eller brune \u00f8yne.\n    \n      - \n        \n        \\~SerendipityCat\\~ on 7. september 2014 12:20\n        \n        Jeg synes alltid slike promo-bilder er veldig kule, men ofte s\u00e5 ser det jo ikke akkurat like bra ut n\u00e5r man pr\u00f8ver det selv. \ud83d\ude00\n        \n2.  \n    \n    Sexy Sadie on 18. august 2014 09:05\n    \n    Steinfine, men man kan jo finne ut av ganske s\u00e5 like lakker til mindre pris.\n    \n      - \n        \n        \\~SerendipityCat\\~ on 7. september 2014 12:23\n        \n        Det er sant, og disse var ikke spesielt unike heller synes jeg.\n        \n3.  \n    \n    TanteLappe on 19. august 2014 11:03\n    \n    Fine lakker, men enn s\u00e5 lenge ingen m\u00e5-ha-farger hos meg. (like greit for lommeboka)\n    \n      - \n        \n        Trodde aldri det skulle skje\u2026 \ud83d\ude09\n        \n      \n    Foto: Julie Christine Kr\u00f8vel.\n    \n    Jeg har blitt kalt nerdeglamblogger, og trives godt med det. :-)  \n    ME-blogger og Tiaradame \u265b stemmer vel ogs\u00e5 ganske bra.  \n    Dette er en personlig blogg hvor jeg skriver om mange forskjellige temaer. Livet med ME og ME-saken har det blitt en del av, men jeg er ogs\u00e5 interessert i ny teknologi, sosiale medier, mote og neglelakk. Jeg elsker \u00e5 reise og se nye deler av verden, og har blitt forelsket i livet under vann. \u2665  \n    Les mer om meg her.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cbeca334-1e5e-42dc-9089-3205a0c9f466"}
+{"url": "https://extrastiftelsen.no/prosjekter/feiret-dovekulturen-bergen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:11:07Z", "text": "# Feiret d\u00f8vekulturen i Bergen\n\n\u00c5 treffe hverandre med samme spr\u00e5k er ubeskrivelig viktig for store og sm\u00e5\\!\n\n## Hovedbilde\n\n\n\nDet er 50-\u00e5rsjubileum for D\u00f8ves kulturdager i Norge. I \u00e5r er arrangementet utvidet til \u00e5 omfatte deltakere fra mer enn 20 land.\n\n\u2013 Tegnspr\u00e5kfestivalen er en blanding av fag, kultur og sosiale treff for norske og for bes\u00f8kende fra andre land. I alt er flere hundre d\u00f8ve i Bergen for \u00e5 ta del i et spekket program forteller prosjektleder Rune Anda i Bergen d\u00f8vesenter. \n\n## Bygger bro\n\nTorsdag 24. august 2017 var det fagdag og ExtraStiftelsen var invitert til \u00e5 holde et innlegg. Generalsekret\u00e6r Hans Christian Lillehagen er imponert over all den frivillighet og faglighet som er samlet i Bergen disse dagene.\n\n\u2013 I s\u00f8knaden la vi merke til hovedm\u00e5lsettingene om at en festival som dette er en brobygger mellom h\u00f8rende og d\u00f8ve, mellom d\u00f8ve i flere land. Det er nesten poetisk sier Lillehagen.\n\nKulturdagene g\u00e5r fra torsdag 24. august til s\u00f8ndag 28. august, med flere titalls arrangementer fra inn- og utland.\n\n\n\nGeneralsekret\u00e6r i ExtraStiftelsen Hans Christian Lillehagen sammen med prosjektleder Rune Anda i Bergen d\u00f8vesenter.\n\n## Mulig takket v\u00e6re st\u00f8tte fra ExtraStiftelsen\n\nFagdagen under festivalen hadde spesielt fokus p\u00e5 d\u00f8ves mentale helse og forskere legger fram resultater og problemstilling de ser fra sin forskning. Cathy Chovaz fra Canada, som er psykolog og professor fortalte om sterke pasienthistorier som like gjerne kunne v\u00e6rt fra Norge.\n\n\u2013 Vi har f\u00e5tt et sterkt faglig program i tillegg til flotte kulturopplevelser, og ikke minst betydningen av \u00e5 treffe  \nhverandre i et stort tegnspr\u00e5kfellesskap. Dette hadde ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 f\u00e5 til uten st\u00f8tte fra ExtraStiftelsen forteller prosjektleder Rune Anda i Bergen d\u00f8vesenter. \n\nBergen d\u00f8vesenter ble overrasket i 2015 med midler til d\u00f8vefestivalen\n\n## S\u00f8knadssammendrag\n\n  - Bakgrunn\n    Det er festivaler innenfor alle mulige sjangere og innenfor mange forskjellige spr\u00e5kgrupper i Norge. N\u00e5 er tiden inne for at ogs\u00e5 tegnspr\u00e5klige kan f\u00e5 oppleve en stor internasjonal kulturfestival. Kultur som er sprunget ut av hvert lands nasjonale tegnspr\u00e5k bygger i sterkere grad p\u00e5 det visuelle, derfor snakker vi om en egen d\u00f8vekultur.\n  - M\u00e5lsetting\n    En feiring av et spr\u00e5k og en kultur som i alt for mange \u00e5r har v\u00e6rt undertrykket av myndighetene i alle land. En festival som vil gi \u00f8kt selvtillit og tro p\u00e5 egne muligheter blant d\u00f8ve selv, og som vil gi storsamfunnet en aha-opplevelse over hvor \u00abnormale\u00bb d\u00f8ve egentlig er.\n  - M\u00e5lgruppe\n    I Norge bor det 5.000 d\u00f8ve. Mange, ogs\u00e5 fra verden, kommer til festivalen. Det blir noe som ExtraStiftelsen vil bli stolt av \u00e5 v\u00e6re sponsor av.\n  - Beskrivelse av gjennomf\u00f8ring\n    Fram til n\u00e5 har alt arbeid med festivalen skjedd p\u00e5 dugnads-basis. Bergen D\u00f8vesenter nyter godt av mange dyktige frivillige som stiller opp og gj\u00f8r en fremragende jobb. Vi har s\u00f8kt Stat, fylke og kommune om tilskudd til festivalen, men de svarer alle at de tidligst kan blir aktuelt \u00e5 gi st\u00f8tte i 2017. Vi ser at allerede n\u00e5 er det behov for en sekret\u00e6r som samler tr\u00e5dene og dette behovet vil bare bli forsterket jo n\u00e6rmere festivalen vi kommer. Vi s\u00f8ker derfor ExtraStiftelsen om midler til \u00e5 engasjere en sekret\u00e6r i 40 % stilling i hele 2016 og i 100% stilling fra 1. januar til 30. september 2017. Det vil gi oss en trygghet i forberedelsene og en kvalitetssikring av det arbeidet som fortsatt skal gj\u00f8res at de mange frivillige i Bergen D\u00f8vesenter.\n  - Fremdriftsplan\n    Arrangementskomiteen best\u00e5ende av K. V\u00e5ge, T. Rings\u00f8, T. Fiksen og R. Anda har allerede arbeidet med festivalen i ett \u00e5r, med \u00e5 booke lokaler og opprette kontakt med internasjonale teatergrupper og kunstnere. I 2016 opprettes en rekke underutvalg av frivillige som skal jobbe med hver sine omr\u00e5der knyttet til festivalen. I 2016 starter ogs\u00e5 arbeidet med \u00e5 markedsf\u00f8re festivalen og inng\u00e5 avtaler med de som skal opptre osv. fram mot 25 august 2017.\n  - Betydning og forventede resultater\n    Vi bygger bro mellom d\u00f8ve i Norge og d\u00f8ve i utlandet. Vi bygger bro mellom d\u00f8ve og h\u00f8rende. Det blir en festival som forteller at \u00abd\u00f8ve har et godt liv\u00bb. Og profilerer Norge internasjonalt p\u00e5 en positiv m\u00e5te. N\u00e6ringslivet i Bergen tjener p\u00e5 festivalen. Men vi skaper en m\u00f8teplass som sprer glede og fellesskap.\n\n## Sluttrapport\n\n  - Bakgrunn\n    En feiring av et spr\u00e5k og en kultur som i mange \u00e5r har v\u00e6rt undertrykket av myndighetene i alle land. En festival som vil gi \u00f8kt selvtillit og tro p\u00e5 egne muligheter blant d\u00f8ve selv.  \n    Norges D\u00f8veforbund startet festivalen i 1967. Det ble en stor suksess, der unge d\u00f8ve fikk vist seg fram med teater, foredrag, dans, utstillinger og konkurranser. Hvert \u00e5r har kulturdagene g\u00e5tt p\u00e5 rundgang i de st\u00f8rste norske byene og samlet mellom 400 til 1.200 deltakere.  \n    I 2017 feiret alts\u00e5 D\u00f8ves Kulturdager 50 \u00e5r. Publikums krav til kvalitet har \u00f8kt. Verden er blitt mindre. D\u00f8ve har gjennom spr\u00e5ket bygget opp nettverk internasjonalt b\u00e5de ved at det reises mer enn f\u00f8r og ved hyppig kontakt gjennom tegnspr\u00e5klige telefonsamtaler.  \n    Festival 2017 viste en manifestasjon av tegnspr\u00e5kenes styrke og feiring av at d\u00f8ve har en rik kultur som kan oppleves av alle. Festivalen samlet d\u00f8ve kunstnere og publikum fra hele verden og var en m\u00f8teplass der ogs\u00e5 ikke-kyndige i tegnspr\u00e5k kom og hentet inspirasjon og kunnskap.\n    \\* Det ble inng\u00e5tt avtaler med d\u00f8ve artister fra inn- og utland til Standup, One Mann show, Klovn, Tryllekunst, Dans og musikk, Tegnspr\u00e5ksang (med Vilde Winge, vinneren av TV2s talentkonkurranse 2017), Teater, m.m.  \n    \\* V\u00e5re folk var p\u00e5 markedsf\u00f8ringsreise til Frankrike, USA, Holland, Danmark, Sverige, Finland og selvsagt Norge.  \n    \\* Hjemmesiden www.dk2017.no ble opprettet - med program for fagdagen og festivalen samt p\u00e5meldinger og betaling derfra via ticketco.no  \n    \\* Markedsf\u00f8ring via Facebook ble mye brukt i inn- og utland  \n    \\* Det var ogs\u00e5 tilbud om tur til Trolltunga sammen med en d\u00f8v fjellf\u00f8rer\n  - Resultater\n    Resultatet av Tegnspr\u00e5kfestivalen kan beskrives med tre ord: En stor suksess.  \n    Ca. 1.200 deltakere, derav ca. 450 fra utlandet.\n    Vi har lyst til \u00e5 gjengi korte sitater som kom etter festivalen fra tre sentrale tillitsvalgte i d\u00f8veorganisasjonen:\n    Hedvig Sinnes, Stavanger \u2013 styreleder i Norges D\u00f8veforbund:  \n    Tusen takk for en fin avslutning p\u00e5 en fantastisk helg i Bergen. Takk til Bergen D\u00f8vesenter for et brilliant arbeid.\n    Ingrid Bodin, Spydeberg \u2013 leder av D\u00f8vekirkens Fellesr\u00e5d:  \n    Takk for en flott festival, dere er helt r\u00e5e\\!\n    Sonja Myhre Holten, Oslo - konsulent for tegnspr\u00e5k i Spr\u00e5kr\u00e5det:  \n    Takk for herlige dager i Bergen. Dere har gjort et fantastisk stykke arbeid med 50 \u00e5rs jubileet for D\u00f8ves Kulturdager. Selv v\u00e6rgudene var med i planleggingen. En helg preget av sosiale m\u00f8ter, glede, latter og ettertenksomhet.\n    Gode omtaler fra arrangementet i d\u00f8veblader b\u00e5de her i landet og i utlandet.\n  - Oppsummering\n    Selve kulturformidlingen savner sitt like i Norden. Vi presenterte teater, show og dans p\u00e5 et niv\u00e5 ingen tidligere har sett av d\u00f8ve artister. Vi forvandlet de tradisjonelle trauste D\u00f8ves Kulturdager til et fyrverkeri, der d\u00f8ve endelige kunne f\u00f8le at de ogs\u00e5 \u00abeide\u00bb en festival med kvalitet og glede.\n    Konklusjonen v\u00e5r er klar: Festivalen ble p\u00e5 alle m\u00e5ter vellykket. Greit nok at vi m\u00e5tte bruke mer av sparepengene v\u00e5re enn vi hadde tenkt, men vi tror de fleste som deltok p\u00e5 festivalen vi si at det var verdt det.\n    Oslo D\u00f8veforening skal arrangere lignende arrangement i november 2018.\n  - Sluttrapport/artikler (pdf)\n    Sluttrapport fra Bergen Internasjonale Tegnspr\u00e5kfestival 2017.pdf\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7b2dc66-1e1e-48f4-ae27-d63db1f68d9f"}
+{"url": "https://www.matoppskrifter123.no/kategori/middag/pizza/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:09:01Z", "text": "## Minipizza\n\nPizza\n\nOppskrift p\u00e5 minipizza. Denne matoppskriften gir 12 minipizzaer.\n\n**Dette trenger du:**\n\n**Deigen:**\n\n20 g gj\u00e6r  \n400 g hvetemel  \n1 ts sukker  \n1 ts salt\n\n**Topping:**\n\n600 g modne tomater  \nolivenolje  \n200 g revet ost  \nsalt og pepper  \n2 bunter med friske urter etter eget valg  \n400 g reker eller \u00f8kologiske scampi  \n2 ss sitronsaft  \n1 ss olje\n\n**Slik gj\u00f8r du:**\n\nBland mel, gj\u00e6r, sukker, salt og ca. 250 ml lunkent vann og kna til en deig. Sett til heving i ca. en time. Kna deigen og la den heve i 30\u201340 minutter til. Gj\u00f8r klar et stekebrett med bakepapir.  \nHa raust med mel p\u00e5 benken og del deigen i 12. Lag flate rundinger av deigen og legg dem p\u00e5 brettet. La kantene p\u00e5 rundingene v\u00e6re litt h\u00f8yere. Pensle med olivenolje.  \nLegg p\u00e5 tomatskiver. Str\u00f8 p\u00e5 ost.  \nStek p\u00e5 220 grader i 8\u201312 min. til de er gyllenbrune.  \nImens steker du rekene lett i olje og krydre med salt, \u00adpepper og sitronsaft. Skyll urtene og ha p\u00e5 litt salt.  \nLegg minipizzaene p\u00e5 et fat, legg p\u00e5 reker og urter og serv\u00e9r.\n\n## P\u00f8lsepizza\n\nPizza\n\nOppskrift p\u00e5 p\u00f8lsepizza\\! Perfekt for alle som er ekstra glad i p\u00f8lser.\n\n**Dette trenger du:**\n\n7 dl hvetemel  \n3 dl lunkent vann  \n50 g gj\u00e6r  \n1/2 ts salt  \n2 ss smeltet sm\u00f8r  \n4 r\u00f8kte kj\u00f8ttp\u00f8lser  \n200 g norvegiaost  \n1 liten l\u00f8k  \nketchup\n\n**Fremgangsm\u00e5te:  \n**\n\nR\u00f8r ut gj\u00e6ren i vannet og r\u00f8r deigen raskt sammen. Den skal v\u00e6re klissete. Sett den til heving mens du kutter opp p\u00f8lsene og l\u00f8ken, og river osten.\n\nSett stekeovnen p\u00e5 220 grader. Pensle en langpanne med olje. Sl\u00e5 den klissete deigen i panna. Ta mel p\u00e5 fingrene og dra deigen utover. Jeg liker \u00e5 ha stor skorpe s\u00e5 jeg lager bestandig skikkelige kanter hele veien rundt. Det har ingenting \u00e5 si om pizzabunnen ikke er helt jevn og fin. Det viktigste er at det ikke er hull i den. Ha p\u00e5 ketchup. P\u00e5 80-tallet var det bare Idun ketchup \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt i butikken der jeg bodde, s\u00e5 jeg bruker fremdeles det p\u00e5 denne pizzaen. Spre p\u00f8lsebitene utover og fordel osten over.\n\nStekes midt i ovnen i 20-25 minutter. La pizzaen st\u00e5 i 2 minutter f\u00f8r du skj\u00e6rer i den. Skj\u00e6r gode store stykker og spis. Serveres med et glass iskald melk.\n\n## Pizza Til Barna\n\nPizza\n\nDette er oppskrift p\u00e5 en mild pizza som passer perfekt til barna i familien.\n\n**Dette trenger du**:  \n**Pizzadeig**: Dette er til en bakeplate.  \n6 dl hvetemel  \n50 g t\u00f8rrgj\u00e6r  \n1 ts salt  \n1 ss sukker  \nca 3,5 dl lunkent vann.\n\n**Pizzasaus**: Fyller en bakeplate med deig.  \n1 pose Toro tomatsuppe uten makaroni  \n1 revet gul l\u00f8k  \n400 gram kj\u00f8ttdeig  \n\u00f8nsket mengde oregano/pizzakrydder.\n\nReven ost til \"topping\"\n\n**Slik gj\u00f8r du**:  \n**Deig**:  \nBland alt det t\u00f8rre i en bolle.  \nR\u00f8r godt sammen med fingervarmt vann.  \nSett til heving i rom uten kald trekk, til dobbel st\u00f8rrelse.  \nElt deigen i min 2 minutter, f\u00f8r den jevnes (Eller kjevles) ut p\u00e5 smurt bakeplate.\n\n**Pizzasaus**:  \nRiv 1 stor l\u00f8k p\u00e5 rivjernet.  \nStek reven l\u00f8k sammen med kj\u00f8ttdeigen og krydder til det er kornete.  \nLag tomatsuppa med halv mengde vann/melk ift det som er oppgitt p\u00e5 posen.  \nBland kj\u00f8tt/l\u00f8k/suppe og fordel det p\u00e5 deigen.  \nHa over \u00f8nsket mengde reven ost. (Noen barn syns krydder p\u00e5 osten blir sterkt)\n\nPizzaen stekes i 17-20 min p\u00e5 225 grader C.\n\n## Italiensk Pizza\n\nPizza\n\n  \nDette er oppskrift p\u00e5 italiensk pizza som er veldig god\\!  \n(4 \u2013 6 porsjoner).\n\n**Dette trenger du**:  \n**Bunn**:  \n2,5 dl rugmel  \n2,5 dl hvetemel  \n2 sp olje  \n1ts salt  \n1-1,1/5 dl vann  \n1/2 pk t\u00f8rr gj\u00e6r  \nHeves til dobbel st\u00f8rrelse  \nKj\u00e6vle den tynn. Rekker til nesten to plater.\n\n**Fyll**:  \n1 boks hermetisketomater  \n2 sp tomatpurre  \nDette skal varmes opp i en kjele og tilsett krydder: hvitl\u00f8k, salt og pepper.\n\nIngrediensene legges p\u00e5 pizzaen.  \nBruk halvparten av mozerella ost og andre halvparten med norvegia eller jarlsberg. Parma skinke legges p\u00e5 toppen.\n\nSettes i ovnen p\u00e5 225 grader i 10-12 min.\n\n## Italiensk Pizzabunn\n\nPizza\n\nEnda en oppskrift p\u00e5 italiensk pizzabunn.\n\n**Dette trenger du**:  \n625 g (11,8 dl) hvetemel  \n1 ss t\u00f8rrgj\u00e6r  \n2 ss brunt sukker  \n2 ts salt  \n5 dl varmt vann\n\n**Fremgangsm\u00e5te**:  \nBland alt det t\u00f8rre, og tilsett vannet. Kna vannet godt inn i deigen. Den kan virke litt t\u00f8rr, men n\u00e5r man har eltet den en god stund blir den fin. Ikke tilsett mer vann.\n\nLa deigen heve i ca 1 time. Sl\u00e5 den ned, og elt den i 2 minutter, f\u00f8r du lar den heve i 1 time til. Du kan eventuelt fryse den ned etter den f\u00f8rste hevingen, og ta den siste hevingen etter at deigen er tint opp igjen.\n\nSl\u00e5 deigen ned igjen, og kjevle den ut til \u00f8nsket tykkelse. Ha p\u00e5 litt tomatsaus, ost og topping til slutt. N\u00e5r man lager italiensk pizza med tynn bunn er det en fordel \u00e5 ha mindre fyll i midten enn i kantene. Dette for \u00e5 unng\u00e5 at pizzaen blir bl\u00f8t i midten.\n\nPizzaen stekes p\u00e5 full varme i stekeovnen i ca 8-10 minutter. Bruk gjerne grill-element og pizzastein.\n\n## Italiensk Pizzabunn\n\nPizza\n\nDette er en oppskrift p\u00e5 italiensk pizzabunn.\n\n**Dette trenger du**:  \n25 g gj\u00e6r  \n2,5 dl fingervarmt vann (37 grader celsius)  \n7 dl (400 gram) hvetemel  \n1 ts salt\n\n**Fremgangsm\u00e5te**:  \n\u2013 startdeig. L\u00f8s opp gj\u00e6r i 1/4 dl vann. Tilsett 2 ss mel. R\u00f8r til glatt r\u00f8re. Heves under klede i en halv time.\n\n\u2013 Ha 6 dl mel i haug p\u00e5 bordet med en fordyping i midten. Hell startdeig, salt og resten av vannet oppi fordypningen og arbeid ingrediensene forsiktig sammen. Elt kraftig i minst 10 minutter. N\u00e5r deigen er smidig formes den til en p\u00f8lse som deles i 4 deler. Lag boller av disse og la dem heve til dobbel st\u00f8rrelse (I omtrentlig 2 timer) under klede.\n\n\u2013 Elt hver bolle et par minutter. Trykk og klapp ut deigen med h\u00e5ndflaten til en tynn rund leiv. Avslutt med \u00e5 trykke med knokene innenfor 2 cm fra kanten av pizzaen for \u00e5 lage en fordypning. N\u00e5 kan pizzaen fylles. Drypp gjerne 2 ss god olivenolje over osten. Stekes midt i ovnen p\u00e5 275-300 grader i ca 10-12 minutter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c4022c09-baa6-4bc9-acbd-84fd42ec6c86"}
+{"url": "https://www.folkeuniversitetet.no/Universitets-og-hoegskolefag/Juridiske-fag/Barnerett-10-sp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:02:01Z", "text": "# Barnerett (10 sp)\n\nDette emnet g\u00e5r p\u00e5 tvers av ulike rettsomr\u00e5der. Med utgangspunkt i FNs barnekonvensjon behandles regler fra familierett, barnevernrett, annen velferdsrett, strafferett og ulike deler av den spesielle forvaltningsrett.\u00a0\n\nM\u00e5let er \u00e5 gi en generell forst\u00e5else av barns stilling i retten, og samtidig \u00e5 gi kunnskap som er praktisk anvendbar i arbeid med juridiske problemstillinger som gjelder barn.\n\nDette studietilbudet forbereder deg til \u00e5 ta eksamen i Barnerett JUR1970 som enkeltemnestudent ved Universitetet i Oslo (UiO).\n\n|      |  |       |\n| ---- |  | ----- |\n| Sted |  | Endre |\n\n|             |                      |\n| ----------- | -------------------- |\n| Studiepoeng | 10                   |\n| Varighet    | ett semester         |\n| Pris        | 7 950,- til 11 900,- |\n\nTakk\\! Dersom det er mange nok til \u00e5 lage et kurs, oppf\u00f8rer vi et kurs i \n\n## Om studiet\n\n## **Dette l\u00e6rer du**\n\nDu l\u00e6rer og f\u00e5r forst\u00e5else i:\n\n  - de fire generelle prinsippene (ikke-diskriminering, barnets beste, barnets rett til liv og utvikling og retten til \u00e5 bli h\u00f8rt)\n  - barns rett til familie og omsorg, herunder rettigheter for barn med funksjonshemming\n  - foreldreansvarets innhold (herunder reglene om barnets med- og selvbestemmelsesrett),\n  - prinsippene i barnevernretten, herunder det offentliges rett til \u00e5 gripe inn med ulike tiltak\n  - barnevernsystemets oppbygning og saksbehandlingen i barnevernssaker\n\nOversikt over juridiske studietilbud innenfor en rekke fagomr\u00e5der.\n\n## **Hvem er studiet for**\n\nStudiet passer for deg som jobber med barn og har behov for juridisk kompetanse innen barns rettigheter.\n\nEmnet er spesielt relevant for ansatte innenfor kommunal eller statlig forvaltning, for eksempel barnevernsansatte, sosionomer, psykologer, rettssakkyndige og jurister som jobber eller \u00f8nsker \u00e5 jobbe innenfor dette fagomr\u00e5det.\n\n### **Opptakskrav**\n\nDet er ingen opptakskrav for \u00e5 delta i undervisningen. Men det er en fordel\u00a0med noe kjennskap til juridisk metode, eller praktisk erfaring fra fagomr\u00e5det.\u00a0Dersom du \u00f8nsker \u00e5 ta eksamen, m\u00e5 du ha generell studiekompetanse eller\u00a0godkjent realkompetanse\u00a0og bli tatt opp som\u00a0enkeltemnestudent\u00a0ved UiO. Ta gjerne kontakt med oss for veiledning i s\u00f8keprosessen.\u00a0\n\n## **Gjennomf\u00f8ring**\n\nUndervisning skjer via virtuelt klasserom. Med virtuelt klasserom f\u00f8lger du undervisningen - uavhengig av hvor du er fra din egen PC/Mac.\n\nDet virtuelle klasserommet skiller seg fra andre nettkurs fordi det benyttes interaktivt. Det vil si at du som nettstudent f\u00f8lger undervisningen i sanntid og er en aktiv del av klassen; du kan se og kommunisere med dine medstudenter og l\u00e6reren. Dette fungerer enkelt og er like effektivt som vanlig klasseromsundervisning.\n\nVed starten av hvert semester holder vi et informasjonsm\u00f8te p\u00e5 nett med praktisk informasjon om det \u00e5 v\u00e6re nettstudent, og mulighet til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l til en studier\u00e5dgiver.\n\n  - Nettforelesninger - alle forelesninger vil v\u00e6re tilgjengelig via nett og du kan dermed f\u00f8lge dem n\u00e5r det passer for deg, og s\u00e5 mange ganger du \u00f8nsker.\n  - Seminarer - vi arrangerer interaktive nettseminar for faglige diskusjoner og erfaringsutvekslinger.\n  - Kollokviegrupper og individuell veiledning \u2013 vi legger til rette for interaktivt gruppearbeid med medstudenter. Seminarlederen er ogs\u00e5 tilgjengelig for den enkelte deltaker \u00a0for individuell veiledning.\n\n## **Forelesere**\n\nForeleserne og seminarlederne er erfarne jurister med relevant kompetanse innenfor dette fagomr\u00e5det.\n\n## Finansiering\n\nEmnet er godkjent av L\u00e5nekassen. For \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte m\u00e5 du ha minimum halv studieprogresjon, som tilsvarer 15 studiepoeng per semester.\n\nLes mer om villk\u00e5rene for st\u00f8tte\u00a0her. S\u00f8knad sendes elektronisk til l\u00e5nekassen p\u00e5\u00a0www.lanekassen.no.  \nEr du medlem i en fagorganisasjon, vil de fleste ha stipendordninger du kan s\u00f8ke p\u00e5.\n\n## Eksamen\n\nDu avlegger en 4 timers skriftlig eksamen ved Universitetet i Oslo som enkeltemnestudent.\n\nVirtuelt klasserom - hvordan fungerer det? Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere. Det m\u00e5 p\u00e5regnes en del selvstudium og egeninnsats i tillegg til forelesningene.\n\nVirtuelt klasserom - hvordan fungerer det? Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere. Det m\u00e5 p\u00e5regnes en del selvstudium og egeninnsats i tillegg til forelesningene.\n\nJUR1970 Barnerett 10 stp\n\n  - Pris 7950\n  - Timer 30\n  - Tidspunkt 17.30 - 17.30\n    F\u00f8rde/Klasserom p\u00e5 nett\n  - StartFebruar 2020\n  - Slutt25.03.2020\n\nVirtuelt klasserom - hvordan fungerer det? Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere. Det m\u00e5 p\u00e5regnes en del selvstudium og egeninnsats i tillegg til forelesningene.\n\nJUR1970 Barnerett 10 stp\n\n  - Pris 7950\n    Hamar/klasserom p\u00e5 nett\n  - StartFebruar 2020\n  - Slutt25.03.2020\nVirtuelt klasserom - hvordan fungerer det? Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere. Det m\u00e5 p\u00e5regnes en del selvstudium og egeninnsats i tillegg til forelesningene.\n\nVirtuelt klasserom - hvordan fungerer det? Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere. Det m\u00e5 p\u00e5regnes en del selvstudium og egeninnsats i tillegg til forelesningene.\n\nJUR1970 Barnerett 10 stp\n\n  - Pris 7950\n  - Timer 30\nVirtuelt klasserom - hvordan fungerer det? Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere. Det m\u00e5 p\u00e5regnes en del selvstudium og egeninnsats i tillegg til forelesningene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d18dc4be-c89a-4609-84fa-2a4e0eced97e"}
+{"url": "http://www.askoreklame.no/jobber/oppskriftshefte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:29Z", "text": "\n\n# Oppskriftshefte\n\nMiddagsinspirasjon servert digitalt.\n\n\n\nHos Joker f\u00e5r du en rekke gode middagsprodukter til kun 59,90 pr stk. Som inspirasjon til hvordan kundene kan lage spennende m\u00e5ltider av gjeldende tilbud lager vi b\u00e5de trykte og digitale oppskriftshefter. Bli inspirert du og\\!  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c732bbaf-322b-4acd-acda-fb5aab103acd"}
+{"url": "http://sc2.no/2014/08/19/ncl-oppstart-og-praktisk-info/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:56:07Z", "text": "\n\nDa er p\u00e5meldingen til NCL over, og ikke mindre enn 100 spillere fordelt p\u00e5 12 lag er klare for \u00e5 sette igang det som ser ut til \u00e5 bli en forrykende h\u00f8stsesong.\n\nBracketen for gruppespillet er ferdig, den finner du her:\u00a0http://challonge.com/NCLsesong2\n\n**Kampene i f\u00f8rste runde blir som f\u00f8lger:**\n\nGamanos Circus vs Hppl C\n\nKjekz vs BX3\n\nCH1337 B vs Hppl B\n\nEXG vs Kjeks\n\nF3 vs Hppl A\n\nCH1337 A vs Brilliance\n\n\u00a0\n\n**F\u00f8rste kampdag er torsdag 28. august.**\n\nInfo om streams vil komme, og vi vil ogs\u00e5 ta en grundigere titt p\u00e5 de forskjellige lagene om kort tid. Frem til da oppfordrer vi alle som skal delta (eller regelverk-fetisjister) om \u00e5 ta en god titt p\u00e5 reglene f\u00f8r vi starter.\n\n**Reglene, sammen med liste over deltakere, finner du her:**\u00a0https://docs.google.com/spreadsheets/d/1K\\_CK-O8XenUf4eP4qgGPH8ILaYDdKSdeT2dkFgup8yc/edit\\#gid=985938146\n\nDet er ogs\u00e5 her lagene vil rapportere inn kampresultater, selv om challongen nok vil bli enklere \u00e5 f\u00f8lge for de fleste.\n\nGL HF\\! VIVA NCL\\!\n\n\n\n\n\nhyyyyyyyyyyype\n\n\n\n**TheBouncer**\n\u00abScenen er satt. Sesong 2 skal snart starte. 8 klaner, kun en klan som kan stikke av med seieren. 100 deltakere, en h\u00e5ndfull menn, resten gutter. To castere, en \u00f8stlending og en hyperaktiv tr\u00f8nder med overdose av koffein. NCL S2 2014\u00bb -HpplTheBouncer\n\n\n\n**K1NGfilip**\nNice\\! Lykke til folkens\\! :)\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "72f90b27-c867-4f69-ae14-cfd6f3c79040"}
+{"url": "https://www.teppesalongen.no/news/2017/9/19/pure-original-fresco-kalkmaling", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:31Z", "text": "# Pure & Original Fresco Kalkmaling\n\nSeptember 19, 2017 hihe-ha\n\nFresco kalkmaling er en 100% mineralsk og milj\u00f8vennlig maling for innend\u00f8rs bruk. Det spesielle med Fresco, er blandingen av kalk og naturlige pigmenter som gir unik struktur og fargespill.\n\nVeggflatenes dybde, matthet og fargespill tilf\u00f8rer rommene en varm og autentisk atmosf\u00e6re. Gir en helmatt, betonglignende og levende overflate med fremtredende fargenyanser. Utseende avhenger av p\u00e5f\u00f8ringsmetode. F\u00e5s hos oss i Fargerike Teppesalongen As\n\n\n\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "efa71521-752e-4cf0-8f01-268f6e5052c9"}
+{"url": "https://nittedalsporten.no/index.php/gardshistorie/bjertnes-gard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:26Z", "text": "## Bjertnes G\u00e5rd\n\n\n\nBjertnes var p\u00e5 gammelnorsk Bjarknes, og er satt sammen av trenavnet bj\u00f8rk og nes. Det er neset som Nitelva danner \u00f8st for husene som har gitt navnet til g\u00e5rden. Det er n\u00e5 tennisbaner p\u00e5 omr\u00e5det.\n\nBjertnes ble trolig ryddet i eldre jernalder og ble delt i minst tre bruk i gammelnorsk tid, s\u00f8ndre, \u00f8stre og visstnok vestre Bjertnes. Av disse er den s\u00f8ndre g\u00e5rden nevnt i 1354, mens de to andre nevnes indirekte i 1396. P\u00e5 bildet til venstre kan vi se hovedbygningen p\u00e5 S\u00f8ndre Bjertnes som sannsynligvis er bygget i andre halvdel av 1700-tallet. Sitt n\u00e5v\u00e6rende utsende fikk det ved ombygging ca 1900. Huset ble da p\u00e5bygd mot \u00f8st. Taket ble noe hevet og fikk detaljer i sveitserstil. Det var dette huset som i en periode ble brukt somforsamlingslokale av herredsstyret.\n\nAv Bjertnes gnr. 14 ble Nordre Bjertnes skilt ut i 1830. Bjertnes ble delt i S\u00f8garn og Nordgarn i 1832. Gamle Bjertnes (ogs\u00e5 kalt Nordgarn) ble utskilt som egen eiendom i 1882.  \nHans Gulbrandsen Myhrer bygde opp alle husene p\u00e5 Nedre Bjertnes omkring 1880. Hovedbygningen var tidligere drengestue p\u00e5 Nordgarn. Myhrer var handelsmann og drev b\u00e5de bakeri og landhandel. Det var\n\nMyhrer som fra \u00e5rhundreskiftet stod for salg av tomter i det som utgjorde Myhrerskaugen vel. \u00a0\n\nBjertnes hadde seter i egen skog, den er bare nevnt en gang i en rettssak tilbake i 1672, og den l\u00e5 visstnok vest for \u00d8rfiske. Men sannsynlig er det at den l\u00e5 der plassen Fredrikstad ble satt opp rundt 1800. De som bodde p\u00e5 plassen den f\u00f8rste tiden tok sikkert mot kr\u00f8tter for betaling av bygdefolk om sommeren.\n\nGjestgiveri og skysstasjon var det fra gammelt av p\u00e5 Bjertnes. I 1671 ble disse rettighetene overdratt til Mo, men f\u00f8r 1700 hadde Bjertnes igjen overtatt for de neste 200 \u00e5rene. F\u00f8rst i 1923 ble skysstasjonen nedlagt. G\u00e5rden l\u00e5 meget beleilig til fordi Bergensvegen gikk fra gammelt av over tunet, og i 1872 kom den nye veien like \u00f8st for husene.\n\nSag og kvern hadde g\u00e5rden i \u00d8rfiskebekken. Sagen ble f\u00f8rst nevnt i 1610, og var en flomsag som var i bruk til ca 1650. Den ble benyttet av b\u00f8ndene b\u00e5de p\u00e5 Mo og Bjertnes og kalt Mo sag. F\u00f8rst i 1832 igjen ble eierne av Mo og Bjertnes enige om \u00e5 sette opp en ny sag for t\u00f8mmer fra egen skog.  \nKverna blir nevnt p\u00e5 1600-tallet og flere ganger senere. Den l\u00e5 litt nedenfor saga. i 1864 ble fossen her overdratt til Christian Nordal som opprettet en hektefabrikk. Like ovenfor saga anla Georg Fr\u00f8lich Nitedals Krudtv\u00e6rk i 1832. \u00a0\n\nEt kalkbrenneri i utmarke n\u00e6r \u00d8rfiskebekken blir nevnt i 1830. Det var i bruk til inn p\u00e5 1900-tallet. i 1904 fikk Jens Klem som eide Nordgarn Bjertnes enerett p\u00e5 produksjon av kalkstein mot betaling av 25 \u00f8re pr. tonn. Forutsetningen var at steinen ble kj\u00f8rt om vinteren. Klem hadde rett til n\u00f8dvendig vei til Nittedal stasjon.\n\nHans Myhrer drev landhandel og bakeri p\u00e5 Nedre Bjertnes. Der var ogs\u00e5 den f\u00f8rste telefonsentralen i bygda.\u00a0\u00a0 \u00a0\n\n**Husmannsplasser**\n\nUnder Bjertnes l\u00e5 f\u00f8lgende husmannsplasser:\n\n\u00d8garn, Nesa, Jonstua, Tangen,\u00a0 Sandbakken, Hagan, Kvernstuhaugen, og S\u00f8rli. I tillegg kommer de som ikke hadde noe navn, og ikke minst de som fremdeles er mest kjent enn\u00e5:  \nNyg\u00e5rd var sannsynligvis ferdig bygget i 1766. Hans Jakobsen S\u00f8rum hadde bygd alle hus og satt opp alle gjerdene. Hans begynte med arbeidet mange \u00e5r tidligere, men det var f\u00f8rst i 1750-\u00e5rene at slitet med \u00e5 rydde plassen s\u00e5 sm\u00e5tt begynte \u00e5 gi resultater. Plassen skal ha v\u00e6rt bebodd til 1825.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2896052b-0462-43ef-bb18-4142ed9f0daf"}
+{"url": "https://frequentflyer.no/2019/03/28/wow-innstiller-alle-ruter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:41Z", "text": "# Islandsk flyselskap konkurs \u2013 WOW innstiller alle ruter\n\n\n\n By Peter Fox 28. mars 2019\n\n\n\n\u00a0\n\n**Det islandske flyselskapet Wow Air opplyser at den siste redningsaksjonen mislyktes. WOW innstiller alle ruter. Mange passasjerer er dermed strandet.**\n\nSelskapet sa tidligere torsdag at de var i siste fase med en ny emisjon som skulle skaffe fersk kapital, og at alle flygninger i mellomtiden var innstilt. Etter hvert bekreftet de at fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 redde selskapet ikke lyktes. Dermed g\u00e5r det mot konkurs.\n\nPassasjerer som er rammet, er informert om at det ikke blir flere flygninger. De anbefales \u00e5 se etter seter med andre flyselskap.\n\n### WOW innstiller alle ruter \u2013 flere hjelper\n\nDe har tidligere v\u00e6rt t\u00f8ffe konkurrenter, men n\u00e5r WOW har g\u00e5tt konkurs hjelper Icelandair til. Strandede passasjerer kan kj\u00f8pe spesielle \u00abrednings-billetter\u00bb til sv\u00e6rt rimelige priser. Andre flyselskaper f\u00f8lger ogs\u00e5 med p\u00e5 denne redningsaksjonen.\n\nSelskapets syv maskiner st\u00e5r n\u00e5 ved forskjellige flyplasser rundt om i USA, Canada og Europa. Det er ogs\u00e5 rundt 15.000 strandede passasjerer som n\u00e5 har problemer med \u00e5 komme hjem. If\u00f8lge forel\u00f8pige opplysninger har flyselskapet blitt distribuert p\u00e5 21 steder: Amsterdam, Berlin, Brussel, K\u00f8benhavn, Dublin, Frankfurt, Glasgow, Hamburg, Helsingfors, London (b\u00e5de Heathrow og Gatwick), Oslo, Paris, Boston, Edmonton, Toronto , Washington og New York (b\u00e5de Newark og JFK).\n\nMen n\u00e5 har en rekke IATA-tilknyttede flyselskaper rushed for \u00e5 hjelpe hjemmepassasjerer. Hovedkonkurrent Icelandair har produsert en spesiell \u00abrednings-billett\u00bb for passasjerer som kan vise billett til eller fra Reykjavik med WOW Air.\n\nAndre flyselskaper som hjelper \u00a0de strandede passasjerene er Easyjet som tar vare p\u00e5 passasjerer i London. Norwegian har ogs\u00e5 introdusert spesialpriser for en rekke flyreiser fra Europa til Boston og New York. Forutsetningen er ogs\u00e5 at reisende m\u00e5 ha en for tiden ugyldig WOW Air-billett.\n\n### Om selskapet\n\nWOW air var et Islandsk lavprisselskap som startet opp 1. juni 2012. Selskapet hadde base p\u00e5 Keflav\u00edk internasjonale lufthavn og sitt hovedkvarter i Reykjav\u00edk p\u00e5 Island.\u00a0WOW Air slo seg selv konkurs 28. Mars. 2019\n\nTags: iceland Island Konkurs WOW\n\n\n\n## Publisert av Peter Fox\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b44e417-c2a8-4374-8265-b9b8870a66dc"}
+{"url": "https://larsenrestaurant.no/vinkart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:06:03Z", "text": "R\u00f8dvin\n\n  \n\nMontepulcino d'Abruzzo (Italia) 328,-\n\nDyp rubinr\u00f8d farge. Elegant og rund smak med fruktig aroma og hint av roseblader.\n\n  \nCotes-du-Rhone Les Essaims (Fr.) 338,-\n\nM\u00f8rk r\u00f8dfarge. Delikat aroma av r\u00f8d frukt, krydder og med hint av mahogany.\n\n  \n\n**Villiachigi Chianti (Italia) 337,-\u00a0\u00bd 198,- gl 92,-\u00a0**\n\nDyp r\u00f8d farge. Duft av r\u00f8de b\u00e6r, solb\u00e6r, plommer og krydderhint av pepper.\n\n  \n**Sangiovese di Puglia (Italia) 322,- \u00bd 192,- gl 83,-**\n\nInnbydende duft av r\u00f8de frukter. Middels fyldig og lett drikkelig.\u00a0Passer til retter av pasta og kj\u00f8tt. Kan selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 drikkes alene.\n\n  \nReserva Do paco (Portugal) 332,-\n\nReserva do paco har masse oroma av frukte og friske b\u00e6r. I munnen oppleves, plommer, moden frukt og svisker, den er fyldig og rik og utrolig behalig.\n\n  \n\n**Catanga Organic Tempranillo (Spania) 324,-\u00a0**\n\nDyp r\u00f8d farge. Aromaer av r\u00f8de b\u00e6r, timian og plommer. Frisk og god, behagelig og balansert.\n\n  \n**Barbera negro (Italia) 336,-**\n\nFriske og ren duft med preg av kirseb\u00e6r og mandler. Saftig og syrlig i munnen med god lengde. Passer spesielt til r\u00f8dt og hvitt kj\u00f8tt.\n\n  \n**Masia Perelada (Spania) 328,-\u00a0**\n\nI munnen er den frisk, moden og bl\u00f8t. Gir assosiasjoner til Middelhavets krydder og varme. Lang ettersmak. Passer til alt.  \n  \nBaron de Ley (Spania) 518,-  \n\nDyp rubinr\u00f8d farge med duft av m\u00f8rke frukter med balansert innslag av fat.  \n  \n\nCoto De Imaz Gran Reserva (Spania) 512,-\n\nModen rubinr\u00f8d farge. I duften finner man et vaniljepreg fra eikelagring, samt modne m\u00f8rke b\u00e6r.\n\n  \n\n**El coto crianza (Spania) 399,-\u00a0\u00a0\u00bd 217,- gl 108,-***\u00a0*\n\nVinen har en frisk, r\u00f8d farge og et fint balansert, fuktig eikepreg i lukten. God fuktighet som gj\u00f8r det til en storslagen Crainza.\n\n  \n**Bollinger Sp\u00e9ciale (Frankrike) 899,-**\n\nLys, gyllen farge. Tiltalende eplepreg med en t\u00f8rr og elegant avslutning.\n\n  \n**Freixenet Brut 374,-\u00a0\u00bd 230,-**\n\n  \nMasia Perelada (Spania) 332,-  \nT\u00f8rr vin med en fin balanse mellom frukt og syra\n\n  \n\n**Chardonnay Delle (Italia) 321,- \u00bd 186,- gl 83,-**\n\nFin, delikat, ren og frisk. Lys gylden str\u00e5gul farge. Dufter innbydende  \nav tropiske frukter velbalansert og varm i smaken. Behagelig som aperitiff\n\n  \n\n**Chablis (Frankrike) 456,-**\n\nChablis chateau du val de mercy er en 100\u20ac chardonnay, med den typiske Chablisaromaen, friske epler og veldig mye minraler. En fantastisk balanse mellom fylde og syre. Chablis er en hvitvin som er s\u00e5 kompleks og full av strukter at den med fordel kan\u00a0brukes til nesten alt.  \n\n  \nSoave classico-ca\\* Delle Rose (Italia) 342,-  \nLys str\u00e5gul farge. Frisk og konsentrert aroma (av frisk smak) med en god balanse mellom frukt og syre. Passer til lettere retter av fisk og som aperitiff.  \n\n  \nSables Blonds Touraine Saovigonon (Fr.)\u00a0 356,-\n\nT\u00f8rr vin med flott syrefriskhet. Pent balansert vin med en lang behagelighet.  \n\n  \nRos\u00e9vin\n\n  \n**Vigne nuove cerasuolo rose 332,-\u00a0 \u00bd 187,-\u00a0 gl 83,-\u00a0**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1209b879-33fc-4edc-9c9b-ce823f353f86"}
+{"url": "https://www.kalmar.no/automatisering/kalmar-smartport-process-automation/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:04Z", "text": "# Kalmar SmartPort automatisering\n\n\n\nKalmars SmartPort-l\u00f8sninger fremmer st\u00f8rre effektivitet gjennom prosess, som gir lavere totale driftskostnader, \u00f8kt sikkerhet og bedre utstyrstilgjengelighet. Automatisering gj\u00f8r dessuten driften deres mer konsistent, forutsigbar og p\u00e5litelig. Som en foregangsbedrift innen havneautomatisering, tilbyr Kalmar et bredt spekter av l\u00f8sninger, inkludert prosessautomatisering og automatiserte containerh\u00e5ndteringssystemer.\n\n## Kundeeksempler\n\n TraPac, USA\n## Det rette valget for enhver terminaltype\u00a0\n\nMed Kalmar SmartPort velger dere ikke feil. V\u00e5re integrerte prosessautomatiseringsl\u00f8sninger im\u00f8tekommer behovene ved alle typer terminaler. Uavhengig av om dere bygger opp driften fra bunnen av ved en ny terminal eller introduserer automatisering ved en eksisterende terminal, s\u00e5 kan SmartPort hjelpe dere.\n\nKalmars prosessautomatiseringsl\u00f8sninger henter inn data ved f\u00f8rste mulighet og gj\u00f8r de tilgjengelige p til rett tid. N\u00e5r dere optimaliserer informasjonsflyten og eliminerer menneskelig input og tilh\u00f8rende feil, resulterer de f\u00e5 sekundene dere sparer p\u00e5 hver eneste flytting i betydelig besparelser p\u00e5 \u00e5rsbasis, med mulighet for at investeringen betaler p\u00e5 under ett \u00e5r.\n\nProsessautomatiseringsl\u00f8sninger kan \u00f8ke effektiviteten ved terminaler som har b\u00e5de manuelle eller automatiske operasjoner. N\u00e5r dere velger Kalmar velger dere den innovat\u00f8ren som har st\u00f8rst tillit i bransjen. Vi var de f\u00f8rste som introduserte automatiserte stablekraner (Europe Combined Terminal, Rotterdam, 1991), automatiserte straddlecarriers (Patrick Terminal, Brisbane, 2005) og automatiserte RTG-er (Oslo havn, 2014).\n\nKalmar SmartPort gir dere fleksibilitet til \u00e5 velge de produktene og tjenestene som passer best til deres driftsmessige behov.\n\n### Kalmar SmartTrucks\u00a0\n\nIdentifiserer og sporer automatisk truckbevegelses rundt om i anlegget for \u00f8kt sikkerhet, trygghet samt smidigere og mer effektiv flyt.\n\n\u00d8ker sikkerheten og effektiviteten ved drifting av kj\u00f8ret\u00f8y gjennom \u00e5 gjenkjenne og registrere hver container som full eller tom.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d708a705-288d-46df-905e-27849c67895a"}
+{"url": "https://www.refinansiere.net/hva-er-refinansiering-av-l%C3%A5n/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:48:29Z", "text": "# Hva er refinansiering av l\u00e5n?\n\n\n\n\n\n**Refinansiering dreier seg oftest om \u00e5 skaffe seg bedre betingelser, men ikke alltid. \u00c5 flytte gjeld kan ogs\u00e5 v\u00e6re et grep for \u00e5 unng\u00e5 inkasso, for \u00e5 redusere bekymringer, eller for \u00e5 finansiere en investering. Her kan du lese om fordelene og ulempen, i tillegg til noen viktige ting du b\u00f8r tenke p\u00e5 n\u00e5r du skal refinansiere l\u00e5nene dine.**\n\n## Slett dyr gjeld fra kredittkort og forbruksl\u00e5n\n\nDyr gjeld er det som refinansieres oftest. Her st\u00e5r kredittkortene og sm\u00e5 forbruksl\u00e5n i en s\u00e6rstilling. Disse produktene har som regel de dyreste rentebetingelsene, i tillegg til forholdsvis h\u00f8ye gebyrkostnader. Blant verstingene finner vi kredittkort med renter p\u00e5 over 30%, og s\u00e5kalte mikrol\u00e5n med effektive renter p\u00e5 flere hundre prosent.\n\nImidlertid forventes det at slik gjeld gj\u00f8res opp raskt (renter oppgis alltid per \u00e5r). I mikrol\u00e5nenes tilfelle kan det v\u00e6re snakk om kun \u00e9n m\u00e5ned. Renteprosenten vil da kanskje ikke ha s\u00e5 stor betydning isolert sett, s\u00e5 lenge gjelden gj\u00f8res opp i tide. Problemene med denne typen gjeld er n\u00e5r en person har flere l\u00e5n eller kreditter, og ikke klarer avdragene. L\u00f8per gjelden lenge nok, st\u00e5r problemene formelig i k\u00f8.\n\n## Hensikten er \u00e5 kutte kostnader\n\nDet er dessverre stadig flere av oss som havner i situasjoner slik beskrevet ovenfor. Dette ser vi b\u00e5de i statistiske oversikter, samt i fokuset fra bankenes side. Det averteres ikke lengre s\u00e5 ofte med l\u00e5nemuligheter til diverse vanlige form\u00e5l. I stedet presenterer bankene l\u00f8sninger for hvordan du kan f\u00e5 samlet dyr gjeld, med eksempler p\u00e5 hvor mye du kan spare. \u00a0\n\nV\u00e5kne l\u00e5ntakere refinansierer ogs\u00e5 sine l\u00e5n, selv om de ikke har havnet i noe slags \u00f8konomisk uf\u00f8re. For disse dreier det seg utelukkende om \u00e5 shoppe bedre betingelser. Dette er ikke ulikt det mange gj\u00f8r n\u00e5r det gjelder for eksempel str\u00f8mavtaler, eller abonnement p\u00e5 mobiltelefoni og bredb\u00e5nd. Den billigste banken eller leverand\u00f8ren kaprer alltid nye kunder fra konkurrentene.\n\n\n\n## Lavere avdrag er \u00e9n fordel\n\nDet med \u00e5 kutte kostnader ligger nok i bakhodet til alle som refinansierer sine l\u00e5n, men noen fokuserer mer p\u00e5 \u00e5 redusere de faste utbetalingene. Et eksempel er personer som akkurat klarer de m\u00e5nedlige utgiftene til livsopphold, og som har l\u00e5n eller kreditter i tillegg. Inntektene er kanskje slik at hjulene g\u00e5r rundt med et n\u00f8dskrik. Ingenting ender opp med inkasso og mislighold, men det er heller ikke rom for noen som helst utskeielser.\n\nEn refinansiering kan da ta sikte p\u00e5 \u00e5 redusere de m\u00e5nedlige avdragene. Dette til tross for at totalkostnadene etter endt nedbetaling blir h\u00f8yere. Dette gj\u00f8res ved at vi utvider l\u00e5nets nedbetalingstid. I de fleste tilfeller utvides l\u00e5netiden i den banken vi allerede bruker. Alternativt kan vi velge \u00e5 flytte l\u00e5net til en mer velvillig bank.\n\n## Ogs\u00e5 et mentalt aspekt\n\nDet er flere psykologiske fordeler \u00e5 hente for de som refinansierer dyr gjeld. Reduksjonen av kostnader er naturligvis viktig. Vi f\u00f8ler vi f\u00e5r bedre kontroll p\u00e5 \u00f8konomien, og vi f\u00e5r kanskje r\u00e5d til ting vi tidligere ikke kunne unne oss. For noen er refinansieringen ogs\u00e5 et viktig grep for \u00e5 unng\u00e5 inkassosaker.\n\nRedselen for \u00e5 havne i gjeldsproblemer kan ta helt overh\u00e5nd for enkelte, noe som f\u00f8rer til en slags handlingslammelse. Vi vet fra b\u00e5de fagfolk og historier i mediene, at mange ender opp med \u00e5 ikke t\u00f8rre \u00e5 \u00e5pne brevene sine. Frykten for sure p\u00e5minnelser om ubetalte avdrag kan v\u00e6re en alvorlig p\u00e5kjenning.\n\n## Andre grunner til \u00e5 velge en refinansieringsl\u00f8sning\n\nEn refinansiering kan ogs\u00e5 inneb\u00e6re at vi p\u00e5tar oss h\u00f8yere gjeld. Her er noen eksempler p\u00e5 dette:\n\n  - Utvidelse av boligl\u00e5n for \u00e5 pusse opp.\n  - Utvidelse av boligl\u00e5n for \u00e5 skaffe egenkapital til sekund\u00e6rbolig.\n  - Utvidelse av boligl\u00e5n for andre investeringer.\n  - Utvidelse av boligl\u00e5n for \u00e5 hjelpe barn med egenkapital til bolig.\n\nSlike grep kalles ogs\u00e5 refinansiering, selv om banken er den samme b\u00e5de f\u00f8r og etter. Imidlertid er det ganske vanlig at refinansiering i disse situasjonene inneb\u00e6rer at l\u00e5net flyttes til en annen bank.\n\nEr du en sikker betaler, har pant \u00e5 stille med, og i tillegg har romslig \u00f8konomi, vil bankene gjerne konkurrere om deg som kunde. Dette oppdager stadig flere av oss. Vi er langt mindre lojale overfor bankene i dag, sammenlignet med f\u00f8r i tiden. N\u00e5r vi s\u00e5 trenger mer penger, benyttes anledningen til \u00e5 innhente bedre tilbud enn det vi hadde.\n\n## Forskjell mellom et sikret og usikret l\u00e5n\n\nVi skiller ogs\u00e5 mellom refinansiering med og uten sikkerhet. Med sikkerhet betyr at banken vi l\u00e5ner hos tar pant i et objekt vi eier. Som regel er det da snakk om en bolig vi l\u00e5ner p\u00e5, eller en annen gjenstand med h\u00f8y verdi, slik som kj\u00f8ret\u00f8y, b\u00e5ter og hytter.\n\nRefinansiering uten sikkerhet er n\u00e5r vi bruker et usikret forbruksl\u00e5n til \u00e5 betale ut annen gjeld. Kravene for \u00e5 f\u00e5 disse l\u00e5nene er lavere, men frav\u00e6ret av pantesikring betyr at rentekostnadene blir h\u00f8yere enn n\u00e5r l\u00e5net er sikret.\n\n## Mye \u00e5 spare om du kjenner rentebetingelsene\n\nSkal du refinansiere gjeld fra forbruksl\u00e5n eller kredittkort, ta utgangspunkt i f\u00f8lgene omtrentlige betingelser:\n\n  - Et billig forbruksl\u00e5n har effektive renter p\u00e5 omtrent 9% til 10%.\n  - Et dyrt forbruksl\u00e5n har effektive renter rundt 20%.\n  - Et dyrt sm\u00e5l\u00e5n eller mikrol\u00e5n kan ha renter p\u00e5 flere hundre prosent.\n  - Et billig kredittkort har effektive renter p\u00e5 omtrent 15%.\n  - Et dyrt kredittkort har effektive renter p\u00e5 omtrent 35%.\n\nOm dine kreditter og l\u00e5n er av den dyre sorten, vil du h\u00f8yst sannsynligvis kunne spare store bel\u00f8p ved en refinansiering. Utslaget vil bli spesielt betydelig dersom du har flere l\u00e5n eller kreditter. N\u00e5r du samler gjelden sparer du p\u00e5 b\u00e5de lavere renter og p\u00e5 f\u00e6rre terminomkostninger.\n\n## Slik f\u00e5r du et billigst mulig l\u00e5n\n\nDet viktigste n\u00e5r det gjelder refinansiering av l\u00e5n er \u00e5 innhente et tilstrekkelig antall tilbud. Du har ingen mulighet til \u00e5 vite hvilket l\u00e5n som er billigst om du kun s\u00f8ker hos en enkelt bank. Dette gjelder spesielt forbruksl\u00e5nene, siden bankene her opererer med ulike rentebetingelser for hver kunde.\n\nMed det i bakhodet foresl\u00e5r vi f\u00f8lgende fremgangsm\u00e5te n\u00e5r du vil refinansiere:\n\n  - Bruk en finansagent, eller s\u00f8k selv til s\u00e5 mange banker du orker.\n  - Innhent like tilbud fra alle bankene (totalkostnad og nedbetalingstid).\n  - Velg tilbudet som gir st\u00f8rst besparelse.\n\nI tillegg kan du forbedre kredittverdigheten din dersom du refinansierer sammen med en medl\u00e5ntaker. Denne burde i s\u00e5 tilfelle v\u00e6re en du allerede har felles \u00f8konomi med (ektefelle eller samboer). N\u00e5r to er ansvarlige for det nye l\u00e5net, gir bankene normalt bedre rentebetingelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8c082e4-0d3e-4faa-abd9-92f7948eae41"}
+{"url": "http://supporterunionen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:03:58Z", "text": "\nHer vil du som supporterklubb, journalist eller fotballinteressert kunne finne det meste som ang\u00e5r supporterkulturen for britiske lag. Her finner du statistikk og historikk fra SBFs start i 1986, her er nyttig informasjon om SBFs arrangementer og her finner du nyttig informasjon og ressurser til drift av supporterklubben.  \nOg aller viktigst, her er inngangsporten til alle SBFs medlemsklubber.  \nTotalt medlemstall pr. 31. mai 2018: 109414. Antall medlemsklubber: 57.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bca54779-c894-47e8-a5b8-d8811947abad"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sapmi/arktisk-rad-etablerer-sekretariat-1.7629521", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:00:49Z", "text": "# Arktisk R\u00e5d etablerer sekretariat\n\nArktisk R\u00e5d kommer til \u00e5 f\u00e5 et fast sekretariat med ti medarbeidere i Troms\u00f8 og bevillingen lyder forel\u00f8pig p\u00e5 seks \u00e5r.\n\n\n\nDan Robert Larsen @doavttir\n\n Publisert 11.05.2011, kl. 20.03 \nDet er den gr\u00f8nlandske radio- og tv-kanalen  Kalaallit Nunaata Radioa  som erfarer at Arktisk R\u00e5ds ministerr\u00e5d vil bli enige om et slikt vedtak under morgendagens m\u00f8te.\n\nDet har v\u00e6rt debatt om hvorvidt Arktisk R\u00e5d overhovedet skulle ha et permanent sekretariat og i s\u00e5 fall hvor skulle det ligge.\n\n  - **Les ogs\u00e5:**  Hillary Clinton kommer til Nuuk \n\nOg det er et av de punktene, som utenriksministrene fra de arktiske landene skal beslutte endelig og underskrive p\u00e5 torsdagens ministerr\u00e5dsm\u00f8te i den gr\u00f8nlandske hovedstaden Nuuk.\n\nDe seneste dagene har embedsfolk fra de \u00e5te medlemslandene, samt de seks organisasjonene for urfolk forhandlet seg frem til detaljene.\n\n\n\n**Blant de mulige byene, som \u00f8nsker \u00e5 huse sekretariatet, har Reykjavik p\u00e5 Island v\u00e6rt et annet alternativ, men islendingene ser n\u00e5 ut til \u00e5 bli sl\u00e5tt av Troms\u00f8, som ogs\u00e5 huser et universitet, som netopp beskjeftiger seg med arktiske forhold.**\n\nBlant sekretariatets oppgaver blir administrasjon, planlegging av m\u00f8tene, logistikken omkring innrapportering av vidtnskapelige unders\u00f8kelser og samtidig \u00e5 sikre en kontinuitet i r\u00e5dets arbeid p\u00e5 tvers av skiftende formannskap.\n\nAlle \u00e5tte medlemslandene skal bidra med et bel\u00f8p til driften, som samlet kommer til \u00e5 lyde p\u00e5 1 million amerikanske dollar, erfarer KNR.\n\n Publisert 11.05.2011, kl. 20.03 \n\nVi setter pris p\u00e5 at mange bidrar med meninger, erfaringer og synspunkter i kommentarfeltet. Takk for at du begrunner dine meninger og avst\u00e5r fra personangrep. Innlegg som ikke f\u00f8lger v\u00e5re regler for deltakelse kan bli slettet.\n\n### Arktisk R\u00e5d i Nuuk 2011\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5505285-6956-4c89-8d9e-719925617d42"}
+{"url": "https://www.haugenbok.no/Skjoennlitteratur/Romanserier/Arvens-ansikt/I9788205451834", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:09:03Z", "text": "### Forlagets omtale:\n\nArvens ansikt er en mektig og frodig brasiliansk fortelling om tapt kj\u00e6rlighet, familiekonflikter og hemmeligheter man ikke har villet vedkjenne seg. I kritikerroste Daniel Galeras f\u00f8rste roman p\u00e5 norsk, m\u00f8ter vi.en navnl\u00f8s gyml\u00e6rer som s\u00f8ker tilflukt i Garopaba, et lite badested i Santa \u2026   LES MER  Catarina, etter farens d\u00f8d. Han vil bort fra vanskelige.familieforhold og velger \u00e5 isolere seg b\u00e5de geografisk og psykologisk. Samtidig s\u00f8ker han sannheten.om bestefaren, Gaud\u00e9rios, d\u00f8d. Han skal ha blitt myrdet flere ti\u00e5r tidligere i nettopp Garopaba. Sammen med sin fars hund, begynner l\u00e6reren \u00e5 etterforske hva som skjedde med den g\u00e5tefulle Gaud\u00e9rio. L\u00e6reren er b\u00e6rer av en medf\u00f8dt nevrologisk plage som tvinger ham til \u00e5 omg\u00e5s andre mennesker p\u00e5 en spesiell m\u00e5te, og han kommer i kontakt med noen av innbyggerne: en serveringsdame og den lille s\u00f8nnen hennes, sv\u00f8mmeelevene, en teatralsk utagerende buddhist, sekret\u00e6ren i et turistbyr\u00e5 som arrangerer ekskursjoner. Litt etter litt samler han brikkene som kanskje vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 forst\u00e5 sin egen historie bedre. Arvens ansikt.graver frem og utdyper til ytterste konsekvens temaer og konflikter som var fremtredende i tidligere verker av forfatteren, s\u00e5 som: hvordan en identitet bygges opp, og i den sammenheng, vanskelighetene vi m\u00f8ter n\u00e5r vi skal forst\u00e5 og gjenkjenne andre et behov man enn\u00e5 ikke har vedkjent seg, for en forsoning som kanskje ikke lar seg gjennomf\u00f8re jakten p\u00e5 samh\u00f8righeten mellom sinn og kropp tr\u00f8sten som kontakten med naturen og dyrene kan gi oss de ulike formene for vold som kan sprenge seg inn i en trygg og ordnet tilv\u00e6relse. Arvens ansikt.kretser om tapt kj\u00e6rlighet, familiekonflikter, og hemmeligheter man ikke har villet vedkjenne seg, og grunnfester Daniel Galera som et sentralt navn i den brasilianske samtidslitteraturen. . . . . . . . LES MINDRE    Forlagets omtale Forlagets Arvens ansikt er en mektig og frodig brasiliansk fortelling om tapt kj\u00e6rlighet, familiekonflikter og hemmeligheter man ikke har villet vedkjenne seg. I kritikerroste Daniel Galeras f\u00f8rste roman p\u00e5 norsk, m\u00f8ter vi.en navnl\u00f8s gyml\u00e6rer som s\u00f8ker tilflukt i Garopaba, et lite badested i Santa Catarina, etter farens d\u00f8d. Han vil bort fra vanskelige.familieforhold og velger \u00e5 isolere seg b\u00e5de geografisk og psykologisk. Samtidig s\u00f8ker han sannheten.om bestefaren, Gaud\u00e9rios, d\u00f8d. Han skal ha blitt myrdet flere ti\u00e5r tidligere i nettopp Garopaba. Sammen med sin fars hund, begynner l\u00e6reren \u00e5 etterforske hva som skjedde med den g\u00e5tefulle Gaud\u00e9rio. L\u00e6reren er b\u00e6rer av en medf\u00f8dt nevrologisk plage som tvinger ham til \u00e5 omg\u00e5s andre mennesker p\u00e5 en spesiell m\u00e5te, og han kommer i kontakt med noen av innbyggerne: en serveringsdame og den lille s\u00f8nnen hennes, sv\u00f8mmeelevene, en teatralsk utagerende buddhist, sekret\u00e6ren i et turistbyr\u00e5 som arrangerer ekskursjoner. Litt etter litt samler han brikkene som kanskje vil gj\u00f8re det mulig \u00e5 forst\u00e5 sin egen historie bedre. Arvens ansikt.graver frem og utdyper til ytterste konsekvens temaer og konflikter som var fremtredende i tidligere verker av forfatteren, s\u00e5 som: hvordan en identitet bygges opp, og i den sammenheng, vanskelighetene vi m\u00f8ter n\u00e5r vi skal forst\u00e5 og gjenkjenne andre et behov man enn\u00e5 ikke har vedkjent seg, for en forsoning som kanskje ikke lar seg gjennomf\u00f8re jakten p\u00e5 samh\u00f8righeten mellom sinn og kropp tr\u00f8sten som kontakten med naturen og dyrene kan gi oss de ulike formene for vold som kan sprenge seg inn i en trygg og ordnet tilv\u00e6relse. Arvens ansikt.kretser om tapt kj\u00e6rlighet, familiekonflikter, og hemmeligheter man ikke har villet vedkjenne seg, og grunnfester Daniel Galera som et sentralt navn i den brasilianske samtidslitteraturen. . . . . . . . \n\n**Alternative utgaver**\n\n\nArvens ansikt Daniel Galera\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "de986dbd-6917-424c-8f1b-3ddda1bde9e9"}
+{"url": "https://www.skiforeningen.no/marka/loyper/?id=1022&print=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:40Z", "text": "## Skil\u00f8yper\n\n  - Preppestatus: Eidsvoll - Nes\n# Frilset - Frilsetvangen - J\u00f8ndalsvangen\n\nL\u00f8ype nr: 1022\n\n Frilset\n\n J\u00f8ndalsvangen\n\nOmr\u00e5de: Eidsvoll - Nes\n\nLengde: 4.5 km\n\nPreppetype: Scooter\n\nSiste preppetype: Scooter\n\nPreppestatus: Ikke preparert\n\nPrepareres av: Fenstad Skiklubb\n\nSist preparert: 08.03.2019\n\n## Beskrivelse\n\nL\u00f8ypa g\u00e5r fra Frilset i skogsterreng og jevn stigning opp til Frilsetvangen. Her tar l\u00f8ype 1004 til h\u00f8yre i retning Vika. V\u00e5r l\u00f8ype g\u00e5r mot venstre, og ganske snart har du naturreservatet Tretjernmyra p\u00e5 h\u00f8yre h\u00e5nd. Se ogs\u00e5 oppsl\u00e5tt infotavle om Tretjernmyra i veikanten.\n\nFra krysset nedenfor J\u00f8ndalsvangen kan du ta til h\u00f8yre og komme til Utsj\u00f8en og Djupdalsvangen i l\u00f8ype 1011. L\u00f8ype 1005 g\u00e5r i samme retning, men tar av opp til Fiskel\u00f8ysa. Fra begge l\u00f8yper er det forbindelse videre rundt Utsj\u00f8en.\n\nL\u00f8ype 1250 g\u00e5r opp bakken, forbi bygningene p\u00e5 J\u00f8ndalsvangen og over H\u00f8gda til Grandalskrysset - og videre til Setertjenn. L\u00f8ype 1185 g\u00e5r \"strake veien\" dit - p\u00e5 skogsbilveien mot venstre.\n\nFra stiftelsen i 1883 har Skiforeningens form\u00e5lsparagraf v\u00e6rt \u00e5 arbeide for \u00abutbredelse av ski-idrett og annet friluftsliv, samt \u00e5 arrangere Holmenkollrennene\u00bb. Takket v\u00e6re v\u00e5re medlemmer kan vi legge tilrette for gode Markaopplevelser sommer som vinter.\nVi fremmer ogs\u00e5 skiidretten gjennom Norges st\u00f8rste skiskole, og massem\u00f8nstringene Holmenkollmarsjen og Barnas Holmenkolldag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4c2c56be-c8ed-49e7-aa2b-1d030ba1b16e"}
+{"url": "https://finansavisen.no/forum/thread/29571/view", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:04Z", "text": "## St\u00f8rste aksjon\u00e6r i IDEX i kjempetr\u00f8bbel\n **Old school** Omvendt rekkef\u00f8lge  **Til bunnen**\n\n **04.06.2019 kl 11:50   **6861 \n\n  Et utdrag fra:  \n**04.06.2019: \u00a0 https://www.ft.com/content/ee03cb4a-8627-11e9-97ea-05ac2431f453**  \n  \n***Neil Woodford slams the gate in investors' faces**  \n  \n\u00abOn Friday* \\[31.05.2019\\] *morning, members of the Kent County Council pension fund committee met at the Grade II-listed Sessions House to discuss the scheme's investment portfolio. On the agenda was the future of a \u00a3250m investment mandate entrusted to Neil Woodford's investment business. They decided they had had enough and wanted to end the relationship.  \n  \nThe decision triggered a series of events that could signal the end for Mr Woodford, who made his name at Invesco.  \n  \nOn hearing that up to 7 per cent of the Equity Income fund was being withdrawn, Mr Woodford and his fellow executives decided to suspend trading in the fund on Monday* \\[03.06.2019\\]*, blocking further investor withdrawals until further notice.  \n  \nSuch measures are extreme by fund managers and the reputational damage can be serious and long-lasting. Last year GAM, the Swiss fund manager, threw up redemption gates on a series of absolute-return bond funds, which it was later forced to close as investors demanded their money back.  \n  \nBut while the move will give Mr Woodford breathing space to tackle his liquidity problems, it is likely to lead to more withdrawals down the line.  \n  \n\"The trouble is that it tends to lead to a wave of redemptions when you reopen the gate. So unless he can materially reduce his unlisted exposure to reassure investors, when reopening, that the fund is now very liquid, this may just prompt more outflows,\" said another industry executive.  \n  \nOthers questioned whether Mr Woodford would struggle to offload often large stakes in small and unlisted companies, and would be forced to accept significantly lower prices as a result.  \n  \n\"It won't be easy to offload a large percentage of each of these companies at a price that is close to the current market price,\" added Ryan Hughes, head of active portfolios at AJ Bell.  \n  \n\"The suspension might take a while. **You have to find a buyer for the illiquid stocks and, in the case of some of these small companies, he's owning a large percentage of the company.** And it's not easy to find a buyer for those at the price that you want,\" he said.\u00bb*  \n  \n  \n Havutsikt \n  Bare gl\u00f8r s\u00e5 langt. Vent til det er full fyr, og den n\u00e5v\u00e6rende situasjonen til Thinfilm vil fortone seg som rene himmelen .....\n\n  Et utdrag fra:  \n**04.06.2019: \u00a0 https://www.ft.com/content/f54786ea-8699-11e9-97ea-05ac2431f453**  \n  \n***Opening Quote: Fund manager Neil Woodford goes from hero to zero**  \n  \n\u00abIs this the beginning of the end for\u00a0Neil Woodford?\u00a0  \n  \nThe former superstar investment manager has blocked redemptions from his \u00a33.7bn equity income fund after one of his largest investors asked for its money back because of lacklustre performance. Active managers are having a tough time across the board. Low-cost passive funds have increasingly won the argument on returns, and capital has shifted en bloc.  \n  \nWoodford is not alone in suffering poor outturns. But one of the perils of becoming a retail investor hero is that decline is a more public affair. Gating the funds, as some UK property funds did in the wake of the Brexit vote, may give him some breathing space to bounce back. It could also mean a rush of exits when withdrawals are allowed again \u2013 and further falls.  \n  \nThis morning it is Woodford's friends that are suffering. Shares in Hargreaves Lansdown, one of his biggest supporters, are down 6 per cent.\u00bb*\n\n Lakmus \n\n  ble woodford lurt av togr\u00f8verne? :P  \n  \nfra helt til idiot :D  \n  \n harris73 \n\n  Mange antagelser her ment for \u00e5 skape panikk i aksjer. Biometrics trender oppover, Fing g\u00e5r som en kule i Sverige, Zwipe er p\u00e5 gang, det er peers. Woodford har flere fond, det er ikke bevist at alt skal selges? Og for \u00e5 dekke inn dette trenger de bare selge likvide st\u00f8rre posisjoner. Ingen har sagt at Woodford skal selge alle posisjoner\\! Dette er rent v\u00e5s og b\u00f8r im\u00f8teg\u00e5s p\u00e5 det sterkest.  \n  \nVi har lest alt om Woodford og kan ikke se noe dokumentert at posisjoner i Idex skal selges. Det er straffbart \u00e5 koke sammen dette her, bare s\u00e5 det er nevnt..\n\n *Redigert 04.06.2019 kl 13:05*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n M\u00f8yfrid \n\n **04.06.2019 kl 13:01   **6652 \n\n  \n  Den delen av biometrimarkedet som verdenslederen s\u00f8ler bort aksjon\u00e6renrs penger trender i beste fall sidelengs. Dette er godt dokumentert.\n\n AnnaLyst \n\n **04.06.2019 kl 13:02   **6631 \n>  *harris73* skrev   Mange antagelser her ment for \u00e5 skape panikk i aksjer. Biometrics trender oppover, Fing g\u00e5r som en k.. \n\n  Enig.Og med dagens kurs p\u00e5 Idex s\u00e5 f\u00e5r de kun peanuts. Skal de selge, venter de nok til vi ser 10-tallet, eller mer.\n\n Reserven \n\n-----\n\n  For Woodford er det IKKE snakk om \u00e5 velge N\u00c5R han kan selge, men hvor fort han kan selge for \u00e5 skaffe cash s\u00e5 han kan \u00e5pne handelen i fondet igjen. Dr\u00f8yer det for lenge, risikerer han \u00e5 bli satt under tvangsadministrasjon av UK finanstilsynet.\n\n *Redigert 04.06.2019 kl 13:07*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n AnnaLyst \n\n  Da er det neppe Idexaksjene som selges f\u00f8rst\\!\n\n harris73 \n\n **04.06.2019 kl 13:14   **6573 \n\n  \n>  *Reserven* skrev   For Woodford er det IKKE snakk om \u00e5 velge N\u00c5R han kan selge, men hvor fort han kan selge for \u00e5 skaff.. \n\n  Det er faktisk straffbart \u00e5 koke sammen tynn suppe, og slenge ut antagelser i noterte aksjer, uten noen som helt dokumentasjon, og som kan skape panikk i aksjer. Hverken Idex eller et annet tilsyn vil like \u00e5 se manipulasjoner av denne art. Dette m\u00e5 stoppes umiddelbart.\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n H-Capital \n\n **04.06.2019 kl 13:18   **6550 \n\n  \n>  *AnnaLyst* skrev   Enig.Og med dagens kurs p\u00e5 Idex s\u00e5 f\u00e5r de kun peanuts. Skal de selge, venter de nok til vi ser 10-ta.. \n\n  Jeg kan nesten garantere deg at Woodford gj\u00f8r absolutt alt han kan for \u00e5 selge unna IDEX. Han vet hvor stova st\u00e5r, og dette ble en horribel feilinvestering for fondet. De s\u00f8ker kj\u00f8pere, og det lukter markedet.\n\n AnnaLyst \n\n **04.06.2019 kl 13:24   **6528 \n\n  Dette mener jeg er tullprat.Du kan ikke garantere, eller nesten garantere noe som helst\\! Idex har sunket ca 16% p\u00e5 ett \u00e5r og kan st\u00e5 foran et l\u00f8ft slik at kursen n\u00e5r eller g\u00e5r forbi gamle h\u00f8yder. M\u00e5 jo v\u00e6re korka som selger n\u00e5 n\u00e5r oppsiden er 10 ganger st\u00f8rre enn nedsiden:\n\n Gi\\_Fan \n\n **04.06.2019 kl 13:27   **6506 \n\n  Om du tror p\u00e5 julenissen s\u00e5 er kanskje oppsiden 10x nedsiden, men i virkelighetens verden s\u00e5 er nedsiden st\u00f8rre for et selskap som ikke har omsetning i et marked som ikke nesten ikke eksisterer. De smulene som finnes tar FPC rubbel og bit av.\n\n don\u2026.., \n\n **04.06.2019 kl 13:36   **6473 \n\n  K\\&f har v\u00e6rt utrolig dyktige til \u00e5 snuse opp \u00abnaive\u00bb investorer og fonds-forvaltere som de har kunne f\u00e5 med i emisjoner. Woodford er typisk i denne sammenhengen (sammen med noen f\u00e5 andre, bla. Ferd).  \nTrolig g\u00e5r det p\u00e5 \u00e5 legge fram ting p\u00e5 \u00abriktig m\u00e5te\u00bb og \u00e5 skape tillit hos investoren. Mange investorer har ikke peiling p\u00e5 teknologi og er et enkelt offer for svindel fra u\u00e6rlig informasjon.  \n  \n\u00c5 skrive om at det er straffbart \u00e5 diskutere mulige f\u00f8lger av krisen hos Woodford er jo bare tull.  \n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n H-Capital \n\n **04.06.2019 kl 13:38   **6467 \n\n  \n>  *AnnaLyst* skrev   Dette mener jeg er tullprat.Du kan ikke garantere, eller nesten garantere noe som helst\\! Idex har su.. \n\n  Hvordan har din investeringsutvikling v\u00e6rt? Om du bare ser p\u00e5 oppside og nedside uten \u00e5 vektelegge noen form for sannsynlighet p\u00e5 scenariet. I statistikk har en noe en kaller forventningsverdi, og dette er det n\u00e6rmeste en kommer en risk-reward analyse. Dette er helt klart en subjektiv vurdering, og en kan enkelt trikse med tall utifra hvilken bias en besitter. Jeg legger ikke skjul p\u00e5 at jeg ikke har tiltro til ledelse og forretningsmodellen(bl.a basert p\u00e5 markedsanalyse og historikk/empiri) til IDEX og derfor tenker jeg f\u00f8lgende om 1\u00e5rs forventningsverdi:  \n  \n50% sannsynlighet for emisjon rundt 50\u00f8re i desember  \n20% sannsynlighet for emisjon rundt 10\u00f8re i desember  \n20% sannsynlighet for emisjon rundt 1kr i desember  \n9% sannsynlighet for emisjon rundt 3kr i desember  \n0,9% sannsynliget for emisjon rundt 5kr  \n0,1% sannsynlighet for at idex unnslipper emisjon og kursen g\u00e5r til 6  \n  \nForventingsverdien bllir da = 0,5\\*0,5kr + 0,2\\*0,1kr + 0,2\\*1kr + 0,09\\*3kr + 0,009\\*5kr + 0,001\\*6 = 0,521 = 52,1\u00f8re  \n  \n\n AnnaLyst \n\n **04.06.2019 kl 13:38   **6467 \n\nCapGemini rapport 2018 \u2013 world payment report\\!https://www.paymentscardsandmobile.com/wp-content/uploads/2018/10/World-Payments-Report-2018.pdf\n\n ArtDude \n\n **04.06.2019 kl 13:46   **6427 \n\n  \n\n\n>  *Gi\\_Fan* skrev   Om du tror p\u00e5 julenissen s\u00e5 er kanskje oppsiden 10x nedsiden, men i virkelighetens verden s\u00e5 er neds.. \n\n  Det er vel \u00e5penbart at man ikke legger 119 +48 mil aksjer i markedet uten videre. Kurs p\u00e5 2,5 gir ikke mye klingende mynt i kassen. Selv salg til eksisterende aksjon\u00e6rer er bedre i s\u00e5 m\u00e5te. Samtidig, kommer det et nedsalg, vil det v\u00e6re nok av aksjer i markedet for sm\u00e5 og mellomstore investorer.  \n  \n\u00c5penbart best om noen hadde tatt 167 000 000 aksjer p\u00e5 kurs 2,5. Det er et greit lodd, ogs\u00e5 for de st\u00f8rre.\n\n Gi\\_Fan \n\n **04.06.2019 kl 13:51   **6411 \n\n-----\n\n>  *AnnaLyst* skrev   \"I et marked som nesten ikke eksisterer\" ? N\u00e5 er du helt p\u00e5 viddene, men det vet du vel kanskje....H.. \n\n  Den rapporten har v\u00e6r lenket til av troende tidligere. Det st\u00e5r ingen ting om noe marked for kort med fingersensorer idag eller i morgen. Biometri er nevnt 6 ganger og fingerprint 1 gang (\"such as fingerprints\").  \nDet selges maks noen 100000 til pr\u00f8veprosjekter i \u00e5r og neste \u00e5r. Det har vi fra FPC som faktisk er den eneste som leverer sensorer til dette \"markedet\".\n\n M\u00f8yfrid \n\n **04.06.2019 kl 13:54   **6398 \n\n  \n>  *AnnaLyst* skrev   \"I et marked som nesten ikke eksisterer\" ? N\u00e5 er du helt p\u00e5 viddene, men det vet du vel kanskje....H.. \n\n  Du har vel ikke en eldre rapport \u00e5 underbygge med... ?  \n  \nUansett, verdenslederen trender sterkt nu.\n\n Havutsikt \n  Snakk om tulleinnlegg fra hausseren harris73. Du f\u00f8ler at aksjene dine er truet, og av den grunn antyder straffeansvar. Intet mindre enn pinlig.\n\nUtdrag fra: \u00a0 **June 3, 2019, 6:13 PM GMT+2 Updated on June 4, 2019, 12:26 PM GMT+2  \nhttps://www.bloomberg.com/news/articles/2019-06-03/neil-woodford-s-equity-income-fund-suspends-dealing-indefinitely**  \n**Woodford Confronts Career Crisis After Freezing Fund Withdrawals**  \n  \nNeil Woodford, a Warren Buffett devotee whose winning streak made him a celebrity U.K. money manager, is facing the biggest crisis of his career after freezing redemptions from his flagship fund.  \n  \nThe move reverberated across markets, sending shares of Hargreaves Lansdown Plc, a U.K. investment platform, down by as much as 4.7% amid concern of an investor backlash. Hargreaves removed the main Woodford fund, and another that his firm oversees, from its Wealth 50 list of favorites. The Woodford Patient Capital Trust Plc, a closed-end listed fund, plunged as much as 20%, the most on record.  \n  \nFreezing withdrawals \"is a difficult to decision to make,\" said Emma Wall, Hargreaves's head of investment. \"It's disturbing for investors. Any negative news like this is worrying. But it gives him the breathing space to get on being an investor rather than constantly worrying about redemptions. **He can use these 28 days to offload illiquid assets, which he's doing anyway**.\"  \n  \nThe Financial Conduct Authority* (FCA) *said it was aware of the situation and was in contact with the firms involved.  \n  \n\"The decision to suspend was made by the fund's authorized corporate director, in conjunction with the depositary, and **is to allow an important orderly process of asset sales to happen,\" an FCA spokesman said**.  \n  \n**A cycle of losses and redemptions can create an opening for short sellers to target stocks in a fund manager's portfolio -- driving them down further, prompting additional withdrawals and forcing more sales**, said Richard Philbin, chief investment officer of Wellian Investment Solutions.*  \n  \n\n AnnaLyst \n\n **04.06.2019 kl 14:03   **6332 \n\n>  *Gi\\_Fan* skrev   Den rapporten har v\u00e6r lenket til av troende tidligere. Det st\u00e5r ingen ting om noe marked for kort me.. \n\n  Da er denne fra Google Intelligence bedre: \"by 2023 nearly 579 million biometric card will be used globally to enable frictionless customer authentication for higher value contacted transaction\"\n\n **04.06.2019 kl 14:04   **6319 \n\n>  *Reserven* skrev   Du med innleggene dine er \"den rette\" til \u00e5 skrive slikt? Utdrag fra: \u00a0 June 3, 2019, 6:13 PM GMT+2.. \n\n  Om ikke det er nok s\u00e5 har Woodford l\u00e5nt 2.7 mrd for \u00e5 l\u00f8se ut eiendeler tidligere. Hva er sikkerhet for disse l\u00e5nene? Og hvor lenge vil l\u00e5ngiver sitte \u00e5 se p\u00e5 at sikkerheten forvitrer?\n\n **04.06.2019 kl 14:18   **6272 \n\n>  *AnnaLyst* skrev   Da er denne fra Google Intelligence bedre: \"by 2023 nearly 579 million biometric card will be used g.. \n\n  I beste fall en 2023 sp\u00e5dom fra noen (som kanskje interviewer typer som Stan for \u00e5 komme frem til sin \"forsknings-rapport\").\n\n AnnaLyst \n\n **04.06.2019 kl 14:44   **6234 \n\n  Dette blir jo \u00e5 snu tingene p\u00e5 hodet, Det er jo ikke Stan som har funnet ut dette for Google\\!D isse tallene (markedet) er ogs\u00e5 referert til fra andre akt\u00f8rer.\n\n   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n Gi\\_Fan \n\n **04.06.2019 kl 14:54   **6203 \n\n  Google?  \nGoodi  \nEt lite selskap som lever p\u00e5 biometri bransjen.  \nSelvf\u00f8lgelig interviewer de andre akt\u00f8rer ogs\u00e5, for eksempel hos FPC, Next, Zwipe,....  \nJa de interviewer sikkert folk i b\u00e5de MC, Visa og utsteder banker ogs\u00e5.  \nMen jeg tror ikke de har spurt hvem som skal ta regninga. dvs minst 5 mrd USD om det antall kort skulle v\u00e6re riktig.  \nJeg tror ikke MC eller Visa vil ta den regninga  \nJeg tror ikke bankene vil ta den regninga  \nJeg tror ikke konsumer vil ta den regninga  \n\n *Redigert 04.06.2019 kl 14:55*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n AnnaLyst \n\n **04.06.2019 kl 15:07   **6175 \n\n  Bra du innr\u00f8mmer at det er andre enn Idex som har funnet disse tallene. S\u00e5 faar vi vi se hvem som tar regningen. Med dagens kort s\u00e5 er det s\u00e5 gigantiske bel\u00f8p som svindles at det kan v\u00e6re i manges interesse \u00e5 ta regningen. Dessuten, det finnes ogs\u00e5 et marked som ikke g\u00e5r p\u00e5 bankkort\\!.\n\n  Stadig mer av svindelen i dag er ved online-kj\u00f8p, og der hjelper sensor p\u00e5 kortet null.\n  Det finnes jo for eksempel et marked for sensorer i telefoner. Det er faktisk giga-stort.  \nVar ikke verdenslederen verdensledende der?  \nOg kofferter, m\u00e5 vite.\n\n  Et utdrag fra:  \n**03.06.2019: \u00a0 https://www.ft.com/content/ee03cb4a-8627-11e9-97ea-05ac2431f453**  \n  \n***Woodford blocks investor withdrawals after loss of key client**  \n  \n\u00abThe freeze, known as a redemption gate, was introduced after Kent County Council, a longstanding backer of Mr Woodford since his days as a star fund manager at Invesco Perpetual, asked for the return of approximately \u00a3250m.  \n  \nIn the short term, the freeze prevents the withdrawal of capital but also stops new investors from putting money into the fund.  \n  \n**Link, Mr Woodford's authorised fund manager, must review the fund's suspension every 28 days and inform the Financial Conduct Authority of the results of the review. In practice, discussions with the FCA are likely to take place more frequently.**  \n  \nThe FCA said it was \"aware of this situation and in contact with the firms involved to ensure that actions undertaken are in the best interests of all the fund's investors\".  \n  \nIn a statement, Woodford Investment Management said it would write to investors when dealing was to be resumed and keep them informed \"about the suspension, including its likely duration\".  \n  \nHargreaves Lansdown, the UK's largest fund supermarket and a huge supporter of Mr Woodford, said it would be removing both Woodford Equity Income as well as Woodford Income Focus from its best-buy Wealth 50 list in a blow to the manager which could spell further redemptions when the fund resumes trading.  \n  \nThe decision reveals signs of contagion with Mr Woodford's other funds. His \u00a3500m Income Focus fund, designed to deliver high income, has not stopped trading but lost almost 20 per cent in the past 12 months in total return terms.  \n  \nHargreaves accounts for some \u00a32bn of Mr Woodford's \u00a310bn under management and promotes his flagship fund on its Wealth 50 list, which is used as a resource for customers choosing which funds to buy.  \n  \nThe company is also in talks with the UK financial regulator, Mr Woodford and the fund administrator. The administrator will now set a price for the suspended fund which appears in six of Hargreaves' own portfolios and which will continue trading during the suspension.\u00bb*\n\n M\u00f8yfrid \n\n  Har vel touchet - 40% siden \"den helt normale\" emisjonen.  \n  \nTipper de store er s\u00e6rs forn\u00f8yd med prognosene til denne Stan.  \n  \nSitter han over sommeren?\n\n Reserven \n\n  Et utdrag fra:  \n**03.06.2019: \u00a0 https://www.ft.com/content/f333e3c0-869f-11e9-97ea-05ac2431f453**  \n  \n***Hargreaves Lansdown hit by Woodford woes**  \n  \n\u00abAnother fund managed by Mr Woodford, the listed Patient Capital Trust, is trading at a 15 per cent discount to its net asset value, having become a popular target for short sellers. Shares in the fund dropped more than 10 per cent on Tuesday.\u00bb*  \n  \n  \nEr det jeg opp igjennom \u00e5rene har lest om fondene til Woodford riktig, OG jeg husker riktig, er Patient Capital Trust Woodford fondet med flest IDEX aksjer. Tror det er vanskelig \u00e5 shorte volum i IDEX da ingen av de st\u00f8rste aksjon\u00e6rene er kjent for \u00e5 l\u00e5ne ut aksjer.\n\n harris73 \n\n **04.06.2019 kl 16:07   **6028 \n\n  \n  Dere f\u00f8lger iallefall ikke med p\u00e5 money2020. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 basere alle innlegg p\u00e5 input fra bransjen, og de er veldig, veldig positive til biometrics. N\u00e5r RBS lanserte Fingerprints i UK nylig, var det flere innlegg p\u00e5 lanseringen. De ser for seg biometrics vil bli standard for hele kort bransjen. Vi har g\u00e5tt fra signatur til pin kode og n\u00e5 til biometrics. Mastercard st\u00e5r for 885 mill kort, og FPC og Idex er partnere der. FPC har gjort det klart best siste tiden og kursoppgangen n\u00e5 viser virkelig potensialet. Kan noen si noe annet?  \n  \nIdex ligger klart til rette for \u00e5 ta sin del av markedet. Har ikke tro p\u00e5 at FPC tar alt. MC vil fordele ulike l\u00f8sninger utover i verden.  \nIdex er klar med sine l\u00f8sninger. https://www.idexbiometrics.com/products/enrollment-solutions/  \n  \nMan kan ogs\u00e5 g\u00e5 glipp av en oppgang dette niv\u00e5et, husk det. FPC var helt i kjelleren for en stund siden og kunne handles for 10 kroner. N\u00e5 m\u00e5 dere v\u00e6re raske for \u00e5 f\u00e5 den under 20\\!\\! Er det haussing om dere leser om Linxens og Gemalto og hvor mye de kan produsere og levere? Det holder \u00e5 v\u00e6re inne med disse, for de er virkelig verdensledere.  \n  \nIdex og Idemia  \nhttps://www.idemia.com/market/financial-institutions  \n Reserven \n\n **04.06.2019 kl 16:17   **6008 \n  Fra DE som vil tjene p\u00e5 kort med sensor har det ALDRI manglet p\u00e5 positivitet, ihvertfall ikke de siste 10 \u00e5rene. Er samme gjengen som st\u00e5r bak prognosene om hvor mange BSC (Biometric Smart Card) som SKULLE v\u00e6rt levert ut de siste \u00e5rene, og som skal leveres ut i \u00e5rene fremover.  \n  \nI 2017 sp\u00e5dde de positive at det i 2018 skulle leveres ut 50 millioner BSC, og i \u00e5r over 200 millioner. Ikke bare p\u00e5 feil gjorde, men hinsides ut p\u00e5 viddene i Langtbortistan.  \nhttp://vxz.eu/2017-11-02\\_\\_IDEX\\_28,37\\_\\_Capital-Market-Day  \n  \nDerfor m\u00e5 de positive fremtidsprognose HVERT \u00e5r revideres ned:  \nhttp://vxz.eu/2019-02-27\\_\\_IDEX\\_6,8\\_\\_2018-Q4\\_presentation  \n  \n\n *Redigert 04.06.2019 kl 16:21*   Du m\u00e5 logge inn for \u00e5 svare \n\n M\u00f8yfrid \n\n **04.06.2019 kl 16:30   **5970 \n\n  \n>  *harris73* skrev   Dere f\u00f8lger iallefall ikke med p\u00e5 money2020. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 basere alle innlegg p\u00e5 input fra bransjen,.. \n\n  Sjelden \u00e5 plukke opp mer faktafeil enn det du klarer \u00e5 produsere.  \n  \nMen 885 fantiasillioner blir nok bra. I f\u00f8lge andre skribenter skal jo bankene ta denne regningen, s\u00e5 det er nok bare \u00e5 rulle ut. Og med tanke p\u00e5 at denne duppedingsen du hausser er billigere enn portoen, selv om den til forveksling er lik en robot-st\u00f8vsuger, er det nok bare \u00e5 gi b\u00e5nn gass.  \n  \nVerdenslederen gjorde det jo meget sterkt i mobilmarkedet, og de har vel faktisk en reel avtale med Fransabank?, alts\u00e5 ikke en pilot. De er jo allerede i gang. Det er derfor de tross alt er verdensledende.\n\n M\u00f8yfrid \n\n **04.06.2019 kl 16:36   **5944 \n\n  PS\\! Harris\\!  \n  \nHadde verdenslederen v\u00e6rt priset et sted mellom 50 og 100 mill kunne jeg til n\u00f8d v\u00e6rt litt med p\u00e5 dr\u00f8mmen\\! Alts\u00e5 till reell verdi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "772a96e4-a9de-4488-ab44-0fb3734445bb"}
+{"url": "https://www.weathertecheurope.com/no/my-account/register/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:58:09Z", "text": "I samsvar med forordning 196/2003 og etterf\u00f8lgende endringer \u2013 lov og retningslinjer om beskyttelse av personopplysninger e 679/2016 gjeldende fra 25. mai 2018 \u2013 lov om generell databeskyttelse (\u00abGDPR\u00bb), informerer vi deg om at: personopplysninger som du frivillig kommuniserer til oss ved \u00e5 fylle ut dette skjemaet vil bli oppbevart p\u00e5 beskyttede elektroniske medier. Du kan n\u00e5r som helst uten hindringer konsultere, integrere, endre eller slette opplysningene dine eller motsette deg bruken av dem i deres helhet eller deler av dem. Les personvernerkl\u00e6ringen v\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ced422d-7423-4946-b4d7-4c0d91f90483"}
+{"url": "http://litteraturhuset.no/arkiv/mysteriet-de-to-jesusbarn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:30Z", "text": "## Ved Trond Skaftnesmo\n\n**onsdag 21. november 2018, kl. 19:00** til **kl. 21:00**\n\n**Sal:** Amalie Skram\n\n**Arrang\u00f8r:** Antroposofisk selskap og Forum Berle\n\n**Inngang:** 100,-\n\nTredje foredrag i rekken \u00abEn annen kristendom\u00bb.\n\nJesu f\u00f8dsel er skildret forskjellig hos Matteus og Lukas, bl.a. med to ulike slektstavler. Rafael og Leonardo har fremstilt mysteriet om \u00abde to Jesusbarn\u00bb i sine bilder. Filosof og forfatter Trond Skaftnesmo gir eksempler fra sin bok *Verdensordet* (2018).\n\nJesu f\u00f8dsel er skildret forskjellig hos Matteus og Lukas, bl.a. med to ulike slektstavler.\u00a0Den ene stammer fra den vise kong Salomo, den andre fra en annen s\u00f8nn av David, presten Natan. Den salomonske familie kom fra Betlehem og flyktet til Egypt. Den natanske familien kom fra Nasaret og vendte tilbake dit etter f\u00f8dselen. Etter noen \u00e5r dro ogs\u00e5 flyktningene fra Egypt til Nasaret, og der vokste de to guttene opp sammen. Da den natanske Jesus var 12 \u00e5r gammel, skjedde det br\u00e5tt en dramatisk endring med ham. Han som ikke hadde f\u00e5tt noen oppl\u00e6ring, var plutselig full av all verdens visdom og kunne undervise de skriftl\u00e6rde i tempelet. Hva hadde skjedd? Og hva skjedde med den andre gutten, som vi n\u00e5 ikke h\u00f8rer mer om?\n\n**Om foredragsrekken: EN ANNEN KRISTENDOM**\n\nI 2000 \u00e5r har kristendommen formet store deler av menneskehetens verdier og tenkem\u00e5te \u00a0i langt st\u00f8rre grad enn hva noen filosofisk eller politisk retning har maktet. Ikke desto mindre er sentrale aspekter av Kristi liv og budskap fremdeles idag underkommunisert i den tradisjonelle kristne formidlingen, som i m\u00f8tet med dagens samfunn i stadig st\u00f8rre grad fremst\u00e5r som fremmed for det moderne mennesket. Skyldes dette at formidlingen ikke er godt nok forankret i Kristus-impulsen? Og kan en annen m\u00e5te \u00e5 forst\u00e5 Kristi budskap p\u00e5 legge grunnen til en ny og dypere forst\u00e5else av kristendommens innhold og vesen? Dette sp\u00f8rsm\u00e5let \u00f8nsker foredragsrekken \"En annen kristendom\" \u00e5 belyse ved \u00e5 fremsette en ny forst\u00e5else av Kristus, som gir stoff til besinnelse og ettertanke i et gjennommaterialisert og sekul\u00e6rt samfunn.\n\nDen enkelte arrang\u00f8r er ansvarlig for arrangement og tekst, innhenting av fototillatelse og fotokreditering. For sp\u00f8rsm\u00e5l om innhold, deltakere eller andre detaljer, ta kontakt direkte med arrang\u00f8ren. Ved billettsalg; hvis ikke annet er oppgitt, er det normalt salg i d\u00f8ra.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0119bdcc-eae4-42b7-b374-5f52bbb87cb8"}
+{"url": "https://e24.no/boers-og-finans/i/rLaJwa/kongsberg-gruppen-skal-spare-500-millioner-jobber-med-stoerre-grep", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:40:21Z", "text": "# Kongsberg Gruppen skal spare 500 millioner: Jobber med st\u00f8rre grep\n\nMed et oljemarked som er nede for telling og et shippingmarked som bremser, vurderer ledelsen i Kongsberg Gruppen n\u00e5 nye grep for \u00e5 kutte kostnadene. Maritime-divisjonen har allerede nedbemannet 600 ansatte og konsulenter.\n\n\n\nMarius Lorentzen\n\nPublisert:Publisert 28. oktober 2016 16:27\n\nDen begredelige situasjonen i olje- og offshoren\u00e6ringen fortetter \u00e5 sette spor i resultatene til forsvars- og teknologikonsernet Kongsberg Gruppen.\n\nKongsberg Gruppen slapp resultatene for tredje kvartal fredag morgen, og for f\u00f8rste gang p\u00e5 \u00e5revis hadde selskapet et negativt brutto driftsresultat.\n\nEBITDA endte p\u00e5 -40 millioner i perioden, ned fra et driftsoverskudd p\u00e5 419 millioner p\u00e5 samme tid i fjor. Omsetningen falt 14 prosent til 3,43 milliarder.\n\n**I Kongsberg Maritime falt omsetningen hele 26 prosent, blant annet p\u00e5 grunn av en nedgang i offshorerelaterte inntekter p\u00e5 30 prosent.**\n\n**\u2013 Nesten hele nedgangen i omsetning p\u00e5 14 prosent i konsernet kommer fra offshoremarkedet, sa finansdirekt\u00f8r Hans J\u00f8rgen Wibstad under kvartalspresentasjonen fredag.**\n\n## **Nedbemanning**  \n\nKongsberg Gruppen har b\u00e5de i fjor og i \u00e5r gjennomf\u00f8rt nedbemanninger i Kongsberg Maritime.\n\nTidligere i \u00e5r kastet man ogs\u00e5 inn h\u00e5ndkleet for oljeservicesatsingen Kongsberg Oil & Gas Technologies. Subsea-divisjonen ble solgt til National Oilwell Varco, mens resten ble overf\u00f8rt til andre deler av konsernet.\n\n## \n\nGjennom de siste 12 m\u00e5nedene har antall ansatte i konsernet blitt redusert med 72 netto til 7.345.\n\nFredag kunne selskapet fortelle at 600 ansatte og eksterne konsulenter har blitt kuttet de siste 15 m\u00e5nedene. Ettersom selskapet opplever vekst i en del viktige segmenter utenfor oljen og shipping, blir totalen dermed mindre.\n\n## Fiskemarkedet opp 30 prosent\n\nEt av grepene Kongsberg Gruppen tar for \u00e5 h\u00e5ndtere nedturen i oljen\u00e6ringen og shipping er \u00e5 satse p\u00e5 nye segmenter, i tillegg til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 sikre seg mer av arbeidet p\u00e5 nye skip og fart\u00f8y.\n\nI shippingsegmentet har de allerede vunnet noen viktige kontrakter p\u00e5 flere hundre millioner der de i tillegg til de eksisterende systemene sine ogs\u00e5 f\u00e5r ansvaret for elektrosystemer.\n\n\u2013 Vi pr\u00f8ver \u00e5 pakke elektrosystemer med v\u00e5re eksisterende systemer, og har f\u00e5tt mye oppmerksomhet rundt det. Selv om vi n\u00e5 kan f\u00e5 en nedgang i kontraheringen, h\u00e5per vi \u00e5 kunne oppveie det ved \u00e5 kunne sikre et st\u00f8rre omfang i hvert prosjekt, b\u00e5de innen offshore og shipping, sier Geir H\u00e5\u00f8y.\n\n**Selv om det er mye dystre nyheter innen offshorerelatert virksomhet, s\u00e5 er det solid p\u00e5gang innen blant annet forskningsrelaterte fart\u00f8y, produkter og tjenester knyttet til havvind og tilh\u00f8rende serviceskip, samt fiskeoppdrett og fiskeri generelt.**\n\n**\u2013 Fiskesegmentet er opp 30 prosent opp for oss mot i fjor, men det er klart \u00e5 oppveie den kraftige og raske nedgangen i offshore.**\n\n## Jobber med st\u00f8rre kostnadskutt\n\nNedbemanningene, kutt i jobbreiser og en serie andre tiltak, gj\u00f8r at Kongsberg Gruppen i 2017 vil ha 500 millioner kroner lavere driftskostnader enn i \u00e5r, if\u00f8lge konsernsjef Geir H\u00e5\u00f8y.\n\nHan sier at arbeidet med \u00e5 tilpasse selskapet og kostnadene til den p\u00e5g\u00e5ende markedssituasjonen er ekstremt viktig. Han forteller at de ogs\u00e5 jobber med tiltak som vil g\u00e5 grundigere til verks, men vil ikke n\u00e5 gi noen s\u00e6rlige detaljer:\n\n**\u2013 Vi har flere ting p\u00e5 gang som vil komme gradvis utover i 2017, sier H\u00e5\u00f8y, og forteller at de jobber med \u00aben del mer strukturelle grep\u00bb som vil kunne gi effekt over litt lengre tid.**  \n\nH\u00e5\u00f8y sier at det fortsatt er for mye som er usikkert til \u00e5 kunne si hvor mye mer de klarer \u00e5 kutte kostnadene med enn de 500 millionene de n\u00e5r fra 2017.\n\n## Bremser i shipping  \n\n\u00c5rsaken til at presset p\u00e5 ledelsen er ekstra stort n\u00e5, er at man ogs\u00e5 merker en oppbremsing i shippingmarkedet. Kongsberg Maritime leverer en rekke avanserte systemer til navigasjon, styring og automasjon p\u00e5 alt fra cruiseskip til container- og supplyskip.\n\nTradisjonelt har offshore- og shippingmarkedene svingt i ujevn takt, slik at man har kunnet lene seg p\u00e5 \u00e9n av segmentene n\u00e5r den andre g\u00e5r d\u00e5rlig. N\u00e5r shippingmarkedet n\u00e5 strammer seg til for Kongsberg, blir situasjonen dermed ekstra vanskelig.\n\n**\u2013 Det er noe bedre i Kina enn det vi ser i Korea, og det vil oppveie noe. Men vi legger til grunn at det blir mindre kontrahering samlet sett neste \u00e5r, sier H\u00e5\u00f8y, og fortsetter:**  \n\n**\u2013 Vi er n\u00f8dt til \u00e5 ned kostnadene ytterligere, men det er for tidlig \u00e5 si akkurat hva niv\u00e5et blir.**\n\nSelv om shipping n\u00e5 er i en lavkonjunktur, kan det komme enkeltkontrakter p\u00e5 spesielle prosjekter, uten at Kongsberg regner med det i sine prognoser.\n\n\u2013 Vi forventer ikke at dette blir noe tilsvarende det vi har sett i offshore. Nedgangen vi ser i tredje kvartal tror vi er en kvartalsmessig svinging. Men ser vi p\u00e5 hva verftene har kontrahert, vil det bli en effekt p\u00e5 oss.\n\n## Kanselleringer  \n\nN\u00e5r Kongsberg-ledelsen n\u00e5 fors\u00f8ker \u00e5 planlegge for tiden fremover, legger man i planene ikke opp til at offshoremarkedet skal komme tilbake i overskuelig fremtid, etter det E24 forst\u00e5r.\n\n**Siden nytt\u00e5r har kunder av Kongsberg Maritime kansellert kontrakter for totalt 179 millioner, som er p\u00e5 niv\u00e5 med fjor\u00e5ret. Konsernsjefen sier det er vanskelig \u00e5 ansl\u00e5 om dette vil endre seg, men tviler p\u00e5 en stor \u00f8kning.**\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt ekstremt viktig for oss \u00e5 jobbe med ordrereserven og f\u00e5 informasjon, men vi f\u00e5r vite veldig lite fra verftene. Derfor bruker vi mye tid p\u00e5 \u00e5 analysere ordreboken, sier H\u00e5\u00f8y.\n\nHan peker p\u00e5 at de ofte f\u00e5r informasjon n\u00e5r verftene er ferdig forhandlet med sluttkunden og at de ser at mange prosjekter utsettes.\n\n## \u2013 \u00d8kt usikkerhet  \n\nSwedbank-analytiker Han-Erik Jacobsen sier til E24 at driftsresultatet, korrigert for det overnevnte, var omtrent som ventet.\n\nJacobsen mener at kostnadskuttene p\u00e5 500 millioner kroner er imponerende, gitt den korte tiden selskapet har f\u00e5tt det til p\u00e5. P\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om de trenger mer, peker han p\u00e5 at det vil avhenge av aktivitetsniv\u00e5et i markedet fremover.\n\n\u2013 Men man m\u00e5 ikke kutte s\u00e5 mye at man ikke klarer \u00e5 bli med n\u00e5r markedet snur igjen, sier han, og viser til selskapets avanserte forskning- og teknologiutvikling.\n\n**\u00c5rsaken til at driften gikk i minus var engangseffekter knyttet til restruktureringskostnader p\u00e5 54 millioner, i tillegg til nedskrivninger p\u00e5 345 millioner. Nedskrivningene ble gjort i lagerbeholdning, valutasikringer og fordringer, fordi man skrev ned ordreboken med totalt 660 millioner i Kongsberg Maritime.**\n\n**\u2013 Nedskrivningene skyldes at man anser en del ordrer som skal leveres etter 2017 som usikre, sier Jacobsen og p\u00e5peker at ordrene ikke er kansellert av kundene per dags dato.**\n\n\u2013 Hvis oljeprisen g\u00e5r opp og aktiviteten i n\u00e6ringen \u00f8ker, vil det v\u00e6re mindre behov for disse avsettingene, og motsatt, legger han til.\n\n## Tykkere ordrebok  \n\nTil tross for motgangen klarte konsernet \u00e5 sikre en ordreinngang som var 1,19 ganger m\u00e5l mot utfaktureringen av leverte ordre. Selv i Kongsberg Maritime klarte man \u00e5 f\u00e5 inn 1,06 ganger mer i nye ordrer enn det som gikk ut av ordreboken.\n\nJacobsen i Swedbank mener de fleste i markedet nok vil tolke resultatrapporten som at det er mer usikkerhet knyttet til Kongsberg Gruppens maritime virksomhet.\n\n**\u2013 Det har ikke kommet noen store kontrakter p\u00e5 forsvar forel\u00f8pig, s\u00e5 det ser ut til \u00e5 dra ut i tid. Hovedinntrykket er at situasjonen for den maritime delen er t\u00f8ff fremover. Men ordreinngangen totalt sett er fortsatt god og tilfredsstillende, sier analytikeren.**\n\n*Kongsberg-aksjen er ned over \u00e5tte prosent til 115 kroner fredag, noe Jacobsen sier er mer enn han ventet. Swedbank har for \u00f8vrig en kj\u00f8psanbefaling og et kursm\u00e5l p\u00e5 150 kroner aksjen. DNB Markets hadde ved forrige oppdatering et kursm\u00e5l p\u00e5 168 kroner.*\n\n## Selger flere v\u00e5penstasjoner\n\nMens de olje- og shippingeksponerte delene av Kongsberg Gruppen sliter, ser det lysere ut for forsvarsdivisjonene Kongsberg Defense Systems og Kongsberg Protech Systems.\n\nSistnevnte produserer avanserte fjernstyrte v\u00e5penstasjoner, som blant annet brukes p\u00e5 pansrede kj\u00f8ret\u00f8y og tanks. Omsetningen til Protech Systems \u00f8kte fra 302 til 506 millioner i tredje kvartal p\u00e5 grunn av \u00f8kte leveranser.\n\nProtech Systems har i flere \u00e5r hatt relativt liten aktivitet og fokusert p\u00e5 vedlikehold og reparasjoner, etter at de hadde store leveranser for en del \u00e5r tilbake. I tredje kvartal leverte de hele 200 stasjoner, mot 450 i hele fjor.\n\nDette kommer blant annet av leveranser til det kanadiske TAPV-programmet, amerikanernes CROWS-program, samt leveranser til Sveits og Nederland. Sistnevnte er for \u00f8vrig en helt ny kunder av Protech Systems.\n\n**I kvartalet leverte Protech Systems ogs\u00e5 det f\u00f8rste systemet til Stryker-programmet. I desember i fjor ble det klart at forsvarsgiganten General Dynamics hadde valgt Kongsberg Gruppens nyeste mediumcaliber-stasjon MCT-30 som v\u00e5penstasjon i forbindelse med oppgraderingen av Stryker-kj\u00f8ret\u00f8yene.**\n\n\n\n## Viktige m\u00e5neder  \n\nDe oppgraderte Stryker-kj\u00f8ret\u00f8yene skal i f\u00f8rste omgang brukes i Europa for \u00e5 oppgradere amerikanernes fl\u00e5te p\u00e5 kontinentet, og vil g\u00e5 under navnet \u00abDragoon\u00bb. H\u00e6rens offisielle tester av prototypen starter i januar 2017, og det vil p\u00e5virke retningen for oppgraderinger av resten av Stryker-fl\u00e5ten.\n\n**\u2013 Stryker-programmet har akkurat startet, og vi jobber med \u00e5 fastsette de endelige kontraktene for programmet videre, sier Geir H\u00e5\u00f8y og legger til at de ogs\u00e5 jobber med andre muligheter for b\u00e5de MCT-30 og andre v\u00e5penstasjoner.**\n\n\u2013 Vi jobber ogs\u00e5 med \u00e5 posisjonere oss for den neste brigaden (som skal f\u00e5 oppgraderte Stryker, journ.anm.), men det ligger nok noe lenger frem i tid, sier han videre.\n\nP\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om de venter en oppsving i Protech-omsetningen neste \u00e5r, svarer Kongsberg-sjefen at utviklingen ut 2016 og i f\u00f8rste kvartal 2017 vil si veldig mye om hva omsetningen vil bli i 2017.\n\n*\u2013 Kan det bli en \u00f8kning i omsetningen hvis alt klaffer?*\n\n\u2013 Det som ikke er inne av kontrakter innen de neste tre til seks m\u00e5nedene vil ikke gi verdiskapning i 2017. Derfor er de neste tre til seks m\u00e5nedene veldig viktige, sier H\u00e5\u00f8y.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b83779f5-4e38-4260-92d3-37145ef23303"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g294308-d17638367-Reviews-De_la_Luna_y_el_Sol-Quito_Pichincha_Province.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:11:01Z", "text": "Solrik ettermiddag, lunsj og kaffe\n\nDen deiligste lunsj tilberedt med kj\u00e6rlighet, fra midten av fjellene til bordet ditt, vegetarisk sancocho, melloco salat, kremet avokado p\u00e5 st\u00f8rrelse med en papalla og guatita\\! Komfortabelt overnatting og varmt milj\u00f8, det beste stedet for lunsj og kaffe i byen, ved foten av fjellene\\!\n\nDato for opplevelse: juli 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e670b659-9c52-4fb8-b7f2-08b091a4ba51"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/presentasjon/grobakken-landmek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:11Z", "text": "# Grobakken Landmek AS\n\nGrobakken Landmek AS\n\n### Project Description\n\n\n\n## Grobakken Landmek AS\n\n**Grobakken Landmek AS er forhandler av innredninger, rekvisita og utstyr til landbruksdrift. Bedriften har utsalg i Rogne, men forhandler produkter i store deler av landet.**\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 drive s\u00e5 enkelt og profesjonelt som mulig, og vi er stolte over at n\u00e6ringen har s\u00e5 stor tillit til oss. Det skaper forventninger.\n\nSammen med 20 andre forhandlere er Husdyr Systemer AS v\u00e5rt innkj\u00f8psorgan. Slik skaffer vi deg kvalitetsprodukter fra v\u00e5re produsenter, til best mulig pris.\n\n### Bredt utvalg til landbruket\n\nMed mange gode forhandleravtaler leverer vi det meste av innredninger, rekvisita og utstyr til landbruket. F\u00f8lgende har vi et lite utvalg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2599dd6-98d1-4bcb-a22c-6a76ef71ed3d"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/o/oreo-cupcakes-523701.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:34:35Z", "text": "\n\n# Oreo Cupcakes\n\n## Ingredienser\n\n  - **. 30** stk\n  - **300 gram** romtemperert sm\u00f8r\n  - **3 dl** Sukker\n  - **6** Egg\n  - **7 dl** Hvetemel\n  - **5 dl** Fl\u00f8te/H-melk\n  - **4 teskjeer** vaniljesukker\n  - **2 Teskjeer** bakepulver\n  - **150 gram** Chocolatechips.\n  - **5. Jeg** bruker disse fine formene. Love dots\n  - **6. Ha** en scoop med r\u00f8re i hver form\n  - Du kan fint sereve uten frosting(men da blir det muffins), eller s\u00e5 kan du lage cream cheese frosting.\n  - \u00a0\n  - **Creme cheese frosting**\n  - **200 gram** Sm\u00f8r\n  - **1 pakke** philadelphia kremost\n  - **100 gram** smeltet hvitsjokolade i vannbad\n  - **5 dl** Melis\n  - **1- 2 Spiseskjee** extra white fra Wilton.\n  - **1 skvett** fl\u00f8te eller melk.\n  - **1. Miks** sm\u00f8r, melis, sjokolade og kremost sammen med en skvett fl\u00f8te.\n\n## Instruksjoner\n## Oreo cupcakes med oreo frosting\n\nI dag er det farsdag og jeg skal friste dere med herlige **oreocupcakes** med deilig **oreo** frosting. Ha knuste\u00a0**oreokjeks** i r\u00f8ren\n\n\n\nMy Little Kitchen\n\n\n## Baileys cupcakes\n\nDisse **baileyscupcakesene** var utrolig gode. Nam fra S\u00f8tmons Baileys **cupcakes**. Jeg er stor fan av kaffe og baileys, og disse sjokolademuffinsene med baileyssjokoladeglasur var en stor hit hos meg\n\n\n\nElsker s\u00f8tsaker\n\n\n\n## Brownie cupcakes\n\nI dag har verdens beste mamma bursdag og da m\u00e5 det bakes veldig gode **cupcakes**. Jeg bakte mini **cupcakes**\n\n## Tiramisu cupcakes\n\nEn av oppskriftene var p\u00e5 tiramisu **cupcakes**, s\u00e5 n\u00e5r pappa skulle feire bursdag fikk jeg muligheten til \u00e5 pr\u00f8ve de\n\n\n\n\n\n## Ugle cupcakes\n\nDe er laget av sjokolade **cupcakes**, toppet med sjokoladekrem og pyntet med **oreokjeks** og non-stop \u00f8yne og non-stop nese\n\n\n\n\n\n## Oppskrift regnbuecupcakes\n\n**Regnbuecupcakes** er ganske enkelt \u00e5 lage, og ikke minst er de jo litt morsomme \u00e5 se p\u00e5. Det du trenger til disse er\n\n\n\nsolkrisp\n\n\n\n## Cupcakes med sjokoladeglasur\n\nOppskrift **regnbuecupcakes**. **Regnbuecupcakes** er ganske enkelt \u00e5 lage, og ikke minst er de jo litt morsomme \u00e5 se p\u00e5\n\n\n\nsolkrisp\n\n\n## Sukkerfrie cupcakes med kremet sukkerfri vaniljesm\u00f8rkrem\n\nFor English press HEREOppskriften er basert p\u00e5 Magnolia Bakery sine vanilje **cupcakes7** dl mel2 dl tagetese\u00a00,5 dl sukrinmelis(jeg brukte en blanding, men du kan sikkert bruke enten eller)1 ts bakepulver250 g sm\u00f8r4 egg2,5 dl melk1 ts vaniljeekstraktBland\u00a0mel, \"sukker\", bakepulver og sm\u00f8r til en sm\u00e5 kornet konsistens, visp eggene og ha i halvparten, den andre halvparten har jeg i melken sammen med vaniljeekstrakten\n\n\n\nLizas matverden\n## Cookies\\&Cream Cupcakes\n\n**Cupcakesene** er bakt med grovhakket **oreokjeks** og. + **Oreokjeks** til bunnen av muffinsformen. Noen **cupcakes** som min s\u00f8ster skal f\u00e5\n\n\n\nMine gleder\n\n\n\n## Cookies and cream cupcakes\n\nS\u00e5 derfor lagde jeg disse sjokolademuffinsene med **oreobiter** og hvit sjokoladeglasur. Jeg elsker alt som g\u00e5r under cookies and cream, om det er is, milkshake eller **cupcakes**\n\n\n\nElsker s\u00f8tsaker\n\n\n\n## Vaniljecupcakes til Babyshower eller D\u00e5p\n\n\n\n\n\n## Luftige vaniljecupcakes med marshmallow frosting\n\n**Cupcakes** er alltid enkelt og greit og servere i selskap, s\u00e5 da nev\u00f8en min fylte ett \u00e5r lagde jeg disse luftige vaniljemuffinsene\n\n\n\n\n\n## Vaniljecupcakes med Jordb\u00e6rfrosting\n\nFyll moussen i en spr\u00f8ytepose og spr\u00f8yt den p\u00e5 **cupcakes'ene**. 20 **cupcakes** i medium st\u00f8rrelse. Sommer betyr jordb\u00e6r, og vanilje og jordb\u00e6r er en kombinasjon som virkelig passer godt sammen\n\n\n\nNo' Muffins\n\n\n\n## Sjokolade cupcakes med hvit sjokoladeglasur\n\nDa ble det til slutt glasur p\u00e5 sjokolade muffinsene, og jeg kan vel n\u00e5 kalle de for **cupcakes**. Oppskriften p\u00e5 disse lekkerbiskene er som f\u00f8lger\n\n\n\n## Cupcakes med Vanilla bean frosting\n\n## Nutella cupcakes med nutella frosting\n\nNutella **cupcakes** er herlige **cupcakes** med nutella og toppet med deilig nutella frosting. Nutella **cupcakes**\n\n\n\n## Sjokolade cupcakes med Oreo frosting\n\nIdag har jeg laget **cupcakes** med **Oreo** frosting. Jeg er veldig glad i **Oreo** kjeks, s\u00e5 jeg laget **Oreo** frosting og pyntet med hakket **Oreo** kjeks p\u00e5 toppen\n\n## Oreo cupcakes\n\nPynt de ferdige **cupcakesene** med frosting og plasser en halv **oreokjeks** hver og en som pynt. Fjern kremen fra **oreokjeksene**\n\n\n## Cupcakes med pasjonsfruktfrosting\n\n\n\n\n\n## Oreo cupcakes\n\nJentene her i huset er veldig glad i **oreokjeks** og ville s\u00e5 gjerne ha **oreocupcakes**, dette har blitt ganske popul\u00e6rt for tiden, s\u00e5 jeg fant ut at jeg ogs\u00e5 m\u00e5tte pr\u00f8ve meg\n\n\n\n\n\n## Oreo Cupcakes\n\nMen det er bare flaks for dere, for i dag deler jeg oppskriften p\u00e5 disse deilige **Oreocupcakes** med dere\n\n\n\nPassion 4 baking\n\n## Oreo cupcakes\n\nDisse **Oreocupcakesene** forsvant p\u00e5 et blunk p\u00e5 kontoret til Johan i dag. De har **Oreo** kjeks b\u00e5de i bunnen og i frostingen, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re fylt med hjemmelaget sjokoladesaus\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f27e1e0-18aa-43c3-9694-7e5f6e0646e9"}
+{"url": "https://aksesspunkt.no/loesning_integration", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:50Z", "text": "# EHFportal.no Enterprise\u00a9\n\n## \\- integrasjon til ERP/\u00f8konomisystemet\n\nSender du et st\u00f8rre antall fakturaer \u00e5rlig, b\u00f8r du velge en integrert l\u00f8sning fra EHFportal.no. Vi tilbyr en helhetsl\u00f8sning, hvor vi sikrer hele kommunikasjonen fra avsender til mottaker og samtidig konverterer data til nettop det format kunden \u00f8nsker \u00e5 motta sine fakturaer i. I praksis foreg\u00e5r det ved at du velger en af disse muligheter:  \n\nEn integrasjon til \u00f8konomisystemet krever naturligvis ogs\u00e5 at ditt ERP- eller \u00f8konomisystem er i stand til \u00e5 eksportere fakturadata. For \u00e5 underst\u00f8tte den opgaven, har vi utviklet noen spesifikasjoner og verkt\u00f8y som hjelper til med \u00e5 gj\u00f8re oppgaven s\u00e5 enkel som mulig. Hvis du har en leverand\u00f8r i forveien, som kan utf\u00f8re denne oppgaven, s\u00e5 samarbeider vi meget gjerne med dem, alternativt kan vi henvise til samarbeidspartnere som har standard integrasjonsmoduler til alle ERP/\u00f8konomisystemer. Kan du allerede eksportere EHF-formatet fra dit ERP system, s\u00e5 kan du v\u00e6re klar til \u00e5 sende din f\u00f8rste e-faktura innen f\u00e5 sekunder. Selv hvis du ikke kan eksportere EHF formatet, kan du ved \u00e5 **eksportere en kommaseparert (CSV) fil** bli klar meget hurtig. EHFportal.no konverterer da den kommaseparerte fil til EHF f\u00f8r den sendes til din kunde. Det vil ta ca. 4 timer \u00e5 gjennomf\u00f8re ekporten av den kommaseparerte fil, et arbeid som enten din ERP leverand\u00f8r eller dine egne IT medarbeidere kan utf\u00f8re. Fra eksporten er klar, tar det ca. en time, s\u00e5 kan du sende e-fakturaer. Kontakt oss for \u00e5 f\u00e5 utlevert grensesnitt- beskrivelse. Prisen p\u00e5 EHFportal Enterprise avhenger av hvilken l\u00f8sning du \u00f8nsker. Kontakt oss p\u00e5 firstname.lastname@example.org og f\u00e5 en dr\u00f8ftelse av ditt behov, l\u00f8sninger og priser.\n\n**Integrasjonl\u00f8sningen virker p\u00e5 f\u00f8lgende m\u00e5de:**  \n1\\. Velg og registrer deg som kunde - vi kontakter deg etterf\u00f8lgende i l\u00f8pet av 24 timer  \n2\\. Vi oppretter din konto og sender en EHF Communicator Client - som s\u00f8rger for forsendelse av e-fakturaer  \n3\\. Du innstallerer Clienten hos deg (det tar ca. 5 minutter). Vi hjelper deg naturligvis med kyndig support ved behov  \n4\\. Du sikrer, at \u00f8konomisystemet eksporterer e-fakturaer til en mappe. (vi hjelper deg ogs\u00e5 med dette ved behov)  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5e03083-c5a5-42d1-9c17-5b6f1362a58f"}
+{"url": "https://www.ready.no/Hjem/Sidemeny/Politiattester.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:54:10Z", "text": " \n\n# Krav om politiattest i idrettslag\n\n**Krav om politiattest i Ready Idrettsforening  \n  \n**Alle som skal lede og trene barn og unge under 18 \u00e5r skal fra 1. januar 2009 ha gyldig politiattest.  \nDette gjelder ogs\u00e5 trenere / ledere som er 15-18 \u00e5r. Disse skal ha signert s\u00f8knad av foresatte.\n\n**Hvordan s\u00f8ke:**  \nA): Hent bekreftelse p\u00e5 form\u00e5l med politiattest p\u00e5 Readys kontor eller last ned skjemaet\u00a0HER.\u00a0  \nB): Fyll inn Navn og f\u00f8dselsnummer og kryss av for riktig stillingstype.  \nC): Dersom s\u00f8ker er over 18 \u00e5r kan du fylle ut og sende inn elektronisk s\u00f8knad om politiattest\u00a0her, legg ved bekreftelse p\u00e5 form\u00e5l (pkt A)  \nD): Dersom s\u00f8ker er under 18 \u00e5r gj\u00f8r du det samme som i pkt A-C, men husk signatur fra foreldre/foresatt i bekreftelsen p\u00e5 form\u00e5l.\n\nSe denne linken for mer informasjon:\u00a0HER.\n\n**Framvisning:**  \nDu vil motta et brev fra politiet n\u00e5r s\u00f8knaden er behandlet, dette skal fremvises p\u00e5 kontoret p\u00e5 Readyhuset  \nFremvisning av gyldigpolitiattest skal i praksis v\u00e6re gjort f\u00f8r man leder aktivitet, men idrettsforbundet har \u00e5pnet opp for en kort overgangsordning for de som har s\u00f8kt, men enda ikke har f\u00e5tt framvist. Da anbefaler idrettsforbundet at det minimum er to trenere tilstede p\u00e5 trening.\n\n\\--------------  \n**Vedtaket**  \nStyret i Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komit\u00e9 (NIF) vedtok 10. mars 2008, og iverksatte 15.oktober, at hele norsk idrett skal kreve politiattest mot seksuelle overgrep mot barn. Ordningen trer i kraft 1. januar 2009, og det betyr at alle som har oppgaver med barn og unge under 18 \u00e5r i klubben m\u00e5 s\u00f8ke om politiattest N\u00c5 \\!  \n\\--------------\n\nPolitiattesten inneholder kun opplysninger om personen for tiden er siktet/tiltalt eller tidligere ilagt forelegg/d\u00f8mt for brudd p\u00e5 bestemmelser i straffeloven om seksualforbrytelser overfor barn. Idrettslaget har ikke anledning til \u00e5 be personen om \u00e5 innhente politiattest for andre straffbare forhold. Innhenting av politiattest er gratis. Personer som ikke har fremvist politiattest uten merknad, eller ikke har villet fremvise attest, kan ikke settes til oppgaver som inneb\u00e6rer et tillits- eller ansvarsforhold overfor mindre\u00e5rige eller mennesker med utviklingshemming. Med vennlig hilsen  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "725017c0-80ec-4764-9129-a2fd15c02f9c"}
+{"url": "https://nitten.no/hockeyfeber-i-sveitsiske-aviser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:48Z", "text": "# Hockeyfeber i sveitsiske aviser\n\n By Roy Kvatningen \u2013 Posted on 20. May 20184. July 2018\n\n\n\n**Den oppsiktsvekkende triumfen mot seiersvante kanadiere dominerer avisene i Sveits f\u00f8r s\u00f8ndagens finale.**\n\nNEW YORK (Nitten.no): Canada har vunnet verdensmesterskapet i ishockey 26 ganger. Tidenes beste spiller er fra Canada. Tidenes nest beste spiller er fra Canada. Hvis Zlatan Ibrahimovic hadde hatt en merittliste som matchet selvtilliten hans, hadde han hatt en merittliste som lignet Canadas.\n\nDet er 102.207 registrert mannlige seniorspillere i Canada, og de har 3300 haller \u00e5 boltre seg i. Canada er \u2013 ikke overraskende \u2013 nummer \u00e9n p\u00e5 verdensrankingen.\n\nSveits? Nummer sju. Med 11.109 mannlige seniorspillere og 111 haller. Merittlisten er heller ikke i n\u00e6rheten av kanadiernes, men kanskje bedre enn mange er klar over. Sveits var i VM-finale s\u00e5 sent som i 2013, da det ble tap for Sverige. Sveitserne har ytterligere annenplass og \u00e5tte tredjeplasser i VM, men ingen av disse medaljeplassene er oppn\u00e5dd etter 1953.\n\nDet er derfor forst\u00e5elig at sveitsiske aviser er euforiske etter at Tristan Scherwey, Gregory Hofmann og Gaetan Haas scoret m\u00e5lene som sendte Sveits til VM-finale p\u00e5 bekostning av Canada.\n\n\u00abTrener Patrick Fischer ga oss en leksjon\u00bb, skriver Blick.ch, som i \u00e9n av sine fire hockeysaker i \u00f8verste del av nettavisen sin forklarer at Patrick Fischer har en atypisk selvtillit til sveitser \u00e5 v\u00e6re.\n\n\u00abFor oss sveitsere er det mistenkelig n\u00e5r en idrettsut\u00f8ver faktisk sier det man m\u00e5 tenke for \u00e5 lykkes: Jeg er den beste\u00bb. De som stiller h\u00f8ye krav, m\u00e5 ogs\u00e5 motst\u00e5 mer press. Ikke bare det han legger p\u00e5 seg selv, men ogs\u00e5 det som kommer fra allmennheten. Derfor hadde det v\u00e6rt lettere for Fischer \u00e5 jakte p\u00e5 overraskelser fra en beskjeden stilling, men han gikk sin egen vei og viste at vi sveitsere ogs\u00e5 har lov til \u00e5 tro p\u00e5 oss selv\u00bb, fortsetter avisen.\n\nSelv om Patrick Fischer utstr\u00e5ler selvtillit, er dette sveitsiske laget p\u00e5 ingen m\u00e5te noe soloshow.\n\n\u2013 Alle ofrer seg for hverandre. Vi vinner som et lag, sier en av f\u00e5 sveitsiske stjernespillere, Roman Josi, til Blick.ch.\n\nKeeperen til Sveits fortjener dog litt spesialbehandling. Leonardo Genoni (30) reddet nemlig 43 av 45 skudd mot Canada. Den 30-\u00e5rige SC Bern-keeperen er blitt k\u00e5ret til den beste keeperen i NLA de to siste \u00e5rene.\n\n\u2013 Gi Sveits all \u00e6re i verden, men det er ikke snakk om at vi ikke skulle ha vunnet denne kampen. Keeperen deres stjal den for dem, sier Canadas Marc-Edouard Vlasic if\u00f8lge iihf.com.\n\n\u00abHvor var Connor McDavid?\u00bb sp\u00f8r avisen Tagesanzeiger.ch, som ogs\u00e5 har fire hockeysaker h\u00f8yt p\u00e5 forsiden sin.\n\n\u00abKvelden hvor Sveits for tredje gang, etter 1935 og 2013, n\u00e5dde VM-finale, var uforglemmelig for noe som ikke fant sted; Connor McDavid, Canadas superstjerne. F\u00f8rst da 21-\u00e5ringen la en assist i det 58. minutt, med \u00e9n mann mer p\u00e5 isen, til 2-3-m\u00e5let, var han synlig. Det var for sent og for lite\u00bb, f\u00f8lger avisen opp.\n\nTagesanzeiger hyller det \u00ablidenskapelige, fokuserte arbeidet fra alle 21 p\u00e5 isen\u00bb for seieren.\n\nSveits m\u00f8ter Sverige i s\u00f8ndagens VM-finale, som starter klokken 20.15 norsk tid.\n\n  - \n  - ![Nu, j\u00e4vlar\\! Nu kj\u00f6r vi\\! \\#sluttspill \\#hockey @friskaskeralag @vifhockey](//scontent-arn2-2.cdninstagram.com/vp/6221ddcef598912c1b5278f112eaf756/5E1CF1D6/t51.2885-15/e35/s480x480/53181776_2333394880227682_1417886023642261588_n.jpg?_nc_ht=scontent-arn2-2.cdninstagram.com&_nc_cat=110 \"Nu, j\u00e4vlar! Nu kj\u00f6r vi! \n#sluttspill #hockey @friskaskeralag @vifhockey\")\n  - \n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f65adb47-36ed-4c6f-9039-d3e632e9db38"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Medarbeiderkoden-2.-utgave/I9788245023039", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:16:29Z", "text": "## Medarbeiderkoden 2. utgave\n\nMedarbeiderkoden handler om \u00e5 lykkes p\u00e5 tre niv\u00e5er:\n\n  - Plattformen \u00a0du m\u00e5 kjenne deg selv og virksomheten du jobber i\n  - Vekstsonen \u00a0du videreutvikler deg\n  - Den gode dialogen du setter den gode samtalen i system\n\nDet f\u00f8rste niv\u00e5et, plattformen, handler om at du m\u00e5 kjenne og forst\u00e5 deg selv, din egen virksomhet og vite hvorfor vi gj\u00f8r det vi gj\u00f8r. Det spiller ingen rolle om du er overordnet eller underordnet. Det som betyr noe er at du er ordnet, at du er i vater, og at plattformen din er s\u00e5 robust at du liker deg selv og liker din virksomhet og at du er klar for videre utvikling og vekst.\n\nNeste steg er \u00e5 videreutvikle deg i en vekstsone. Dette handler om\u00a0\u00e5 trimme ferdigheter og ta ansvar for egen kompetanseutvikling. Motivasjonen for dette kan v\u00e6re drevet av behag, men det kan ogs\u00e5 v\u00e6re drevet av n\u00f8dvendighet. Dette betyr at du m\u00e5 takle og like videreutvikling og vite hvorfor du skal ta neste steg.\n\nFor \u00e5 lykkes i denne utviklingsreisen trenger alle god dialog med minst en god samtalepartner, en som evner \u00e5 stille gode sp\u00f8rsm\u00e5l. Dette kan v\u00e6re lederen din, men ogs\u00e5 gjerne en makker p\u00e5 samme niv\u00e5. Det viktige er at du tar ansvar for \u00e5 sette av tid til refleksjon, b\u00e5de i arbeids- og privatlivet ditt, og sette den gode samtalen i system.\n\nDa lykkes du bedre, og da lykkes virksomheten bedre.\n\n**Rune Semundseth** er en av de mest etterspurte fagpersonene i Norge innenfor medarbeiderskap og forfatter av 9 b\u00f8ker. Semundseth er sivilmarkedsf\u00f8rer og har startet flere selskaper, bl.a. WebCom AS, businessmastering AS og stiftelsen jazzaid.com. Han har ogs\u00e5 jobbet i bl.a. Software\u00a0 Innovation, SiO, Ciber og Innovasjon Norge. Semundseth tilbyr tankevekkende og l\u00e6rerike foredrag og workshops gjennom www.businessmastering.no og b\u00e6rer tittelen \u00abTankevekker & Strukt\u00f8r\u00bb.\n\n**Einar Wergeland-Jenssen** er en ettertraktet konsulent og foredragsholder og kjent for \u00e5 formidle sine perspektiver p\u00e5 en tydelig og praktisk m\u00e5te. Wergeland-Jenssen er organisasjonspsykolog og administrerende direkt\u00f8r i AS3 Norge AS, som er spesialister p\u00e5 \u00e5 hjelpe organisasjoner til \u00e5 h\u00e5ndtere og gjennomf\u00f8re endringsprosesser. Han har betydelig erfaring fra endrings- og omstillingsprosesser fra st\u00f8rre virksomheter i b\u00e5de privat og offentlig sektor og har arbeidet med endringer p\u00e5 b\u00e5de individ-, gruppe- og organisasjonsniv\u00e5.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8968368f-e955-4e56-bb92-8113f43f6f49"}
+{"url": "http://solack.net/sykkel-vm-i-bergen-2017/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:00:33Z", "text": "# Sykkel-VM i Bergen 2017\n\n## Verdensmesterskap i Sykling\n\nVerdensmesterskap i landeveissykling er et \u00e5rlig verdensmesterskap som arrangeres i oktober/september i regi av Det internasjonale sykkelforbundet (UCI). Det best\u00e5r av tre \u00f8velser: landeveisritt, individuelt temporitt, og fra 2012 av, ogs\u00e5 lagtempo. Lengdemessig er temporittet vanligvis p\u00e5 rundt 50 km, og syklistene er organisert i landslag. Dette vil si at de som vanligvis er lagkamerater m\u00e5 sykle mot hverandre. Det er kun de st\u00f8rste sykkelnasjonene som f\u00e5r stille med fullt lag. Landeveisrittet er p\u00e5 rundt 260 km, fordelt p\u00e5 12-18 runder. Lagtempo ble tatt ut av programmet i 1994, men ble som sagt gjeninnf\u00f8rt i programmet igjen i 2012. Vinneren i verdensmesterskapet m\u00e5 sykle i alle landeveisritt med den s\u00e5kalte regnbuetr\u00f8ya frem til neste mesterskap. Det samme gjelder for vinneren av temporitt. Sykkel-VM skal i 2017 bli holdt i Bergen, med Norges Cykleforbund som vertskap.\n\n## Norges Cycleforbund og Sykkel-VM\n\nNorges Cykleforbund (NCF) ble stiftet i oktober 1910. De har siden den gang administrert fire grener innen sykling; landeveissykling, terrengsykling, BMX og banesykling. Landet deles opp i syv regioner, og hver region har sitt styre. Disse regionene er Region Innlandet, \u00d8st, TeVeBu, S\u00f8r, Vest, Midt og Nord. 1993 var f\u00f8rste gang Sykkel-VM ble arrangert i Norge. Den gangen p\u00e5 Hamar, og da var ogs\u00e5 VM i banesykling en del av arrangementet. Sykkel-VM i 2017 blir alts\u00e5 andre gangen det arrangeres i Norge, og det er faktisk det st\u00f8rste sommeridrettsarrangementet Norge kan v\u00e6re vertskap for. I forbindelse med arrangementet er det opprettet et selskap som heter Bergen 2017. Dette er heleid av Norges Cykleforbund. Det er dette selskapet som st\u00e5r for planleggingen og gjennomf\u00f8ringen av mesterskapet. De har en visjon om at Sykkel-VM skal v\u00e6re spektakul\u00e6rt, inspirerende og popul\u00e6rt; dessuten har de verdigrunnlag i glede, fellesskap, helse og \u00e6rlighet, og de \u00f8nsker, med mesterskapet, \u00e5 promotere utvikling av sykkelsport i Norge, promotere Norge med norske fjorder og kyst, f\u00e5 fokus p\u00e5 sykling som en sunn og god hverdagsaktivitet b\u00e5de for voksne og barn og \u00f8ke fokuset p\u00e5 tilrettelegging for sykling i Norge. Norges Cyckleforbund er alts\u00e5 allerede i gang med forberedelsene. Du kan ogs\u00e5 forberede deg, for ved slike arrangementer kan man spille p\u00e5 odds, og hos http://www.nyekasinoer.eu/\u00a0finner man gode anmeldelser av sider som tilbyr betting p\u00e5 sportsarrangementer \u2013 det kan v\u00e6re greit \u00e5 gj\u00f8re seg kjent med de ulike sidene litt i forveien.\n\n## Tidligere norske verdensmestere\n\nSannsynligheten for at en nordmann blir verdensmester i Sykkel-VM er ikke liten. I 2010 kom Thor Hushovd p\u00e5 f\u00f8rsteplass i VM i Melbourne, i 2012 kom Oskar Svendssen p\u00e5 f\u00f8rsteplass i VM i Limburg og i 2014 kom Sven Erik Bystr\u00f8m p\u00e5 f\u00f8rste plass i VM i Ponferrada. Litt tilbake i tid finner vi ogs\u00e5 gull i 1998, 1997 og 1994.\n\n### Hardangervidda National Park\n\n### Jotunheimen National Park\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17c9374b-dfb9-463f-9c9a-c328db0fc060"}
+{"url": "https://www.halsnoy.no/bilder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:35Z", "text": "# Bilder fra Sommerskolen  \n\nHer har vi samlet en del bilder fra tidligere kurs.  \n\n## Gruppebilder\n\nHvert \u00e5r lager vi et hefte med informasjon og bilder fra sommerskolen, som distribueres ved konserten i Grieghallen. Gruppebildene kan v\u00e6re ganske kreative, her er noen av de fineste gjennom \u00e5rene.  \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5538bc8e-18f7-482e-98f0-0b520b01596f"}
+{"url": "http://sukkersott.blogspot.com/2008/08/vinner-gjestedesigner-1.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:21:25Z", "text": "  \n\n    \n\n## InLinks\n\nN\u00e5r **InLinks** er p\u00e5 plass i utfordringsinnlegget, skal **ALLE** bidrag leveres der.  \nDette gj\u00f8res enkelt ved \u00e5 skrive inn navnet ditt i det \u00f8verste feltet, og legge inn direktelinken til bidraget ditt i den nederste.  \nDirektelinken til bidraget ditt, f\u00e5r du ved \u00e5 klikke p\u00e5 tittelen til innlegget ditt i din egen blogg, for s\u00e5 \u00e5 merke den med bl\u00e5tt i adresselinja \u00f8verst p\u00e5 siden din - klipp ut, og s\u00e5 lim den inn i det \u00f8verste Inlinkz-feltet.  \n\n    \n\n\n\n    \n\n## l\u00f8rdag 9. august 2008\n\n### Vinner Gjestedesigner \\#1\n\nDet kom inn s\u00e5 masse flotte bidrag, vi er helt imponert over kreativiteten og dyktigheten deres\\!:) Det var ikke s\u00e5 lett, men n\u00e5 har vi i dt stemt p\u00e5 de vi likte best, og det var nesten enstemmig hvem vinneren skulle v\u00e6re. S\u00e5, den heldige vinneren av Grunge collection fra Stempelglede er....  \n  \n  \n\\*trommevirvel\\*  \n  \n  \n  \nAnne Bodil\\!\\!  \n  \nOg her er det utrolig flotte kortet:  \n  \n  \n  \n  \n  \nGratulerer s\u00e5 mye, det er et helt fantastisk nydelig vinnerbidrag\\!  \n  \n  \nSend meg adressen din p\u00e5 mail (firstname.lastname@example.org), s\u00e5 skal jeg sende stemplene til deg\\!:)\n\n#### 21 kommentarer:\n\n \n\nKim Piggott sa...\n\nThis is so beautiful. So soft and romantic.  \nI love it.  \n  \nkim x\n\n 9. august 2008 kl. 15:27    \n\n \n\nMaria sa...\n\nGratulerer s\u00e5 mye\\! Et ordentlig sukkers\u00f8tt kort :)\n\n 9. august 2008 kl. 15:29    \n\n \n\nRen\u00e9e sa...\nFor et nydelig kort\\!\\!\n\n 9. august 2008 kl. 15:37    \n\n\n\n\n\nGratulerer s\u00e5 masse til Anne Bodil\\!\\!\n\n\nGratulerer som vinner med et vidunderlig kort.\n\n\n\nNyydelig. Gratulerer\\! :)\n\n 9. august 2008 kl. 16:24    \n\n\n\n\n\nflati sa...\n\nOh wow, its very beautiful, I love it too ....  \ncongratulation \\!\\!\\!  \n  \nHugs, Sonja xxx\n\n 9. august 2008 kl. 16:29    \n\n \n\nKari sa...\n\nGratulerer med en velfortjent seier\\! Nydelig kort som skilte seg ut i mengden.\n\n 9. august 2008 kl. 16:50    \n\n \n\nVeronica sa...\n\nGratulerer s\u00e5 mye, var et nydelig kort.=)=)\n\n\nMaya sa...\n\nGratulerer s\u00e5 masse til deg,Anne Bodil :)\n\n 9. august 2008 kl. 19:08    \n\n \n\nMarianne sa...\n\nGRATULERER med vel fortjent seier\\!\\!  \nKortet ditt var helt nydelig:)\n\n 9. august 2008 kl. 22:58    \n\n\n\n\n\nGladie sa...\n\nFor et fantastisk deilig kort\\! Gratulerer s\u00e5 mye med seieren, Anne Bodil :)\n\n 10. august 2008 kl. 00:00    \n\n\n\n\n\nAngella sa...\n\nGratulerer... Ogs\u00e5 min favoritt\\! kortet er helt nydelig.\n\n 10. august 2008 kl. 00:40    \n\n\n\n\nGratulerer\\! Kortet er kjempelekkert\\!\u2665\n\n 10. august 2008 kl. 08:43    \n\n\n\n\n\nAnne Kristine sa...\n\nGratulerer s\u00e5 mye.\n\n 10. august 2008 kl. 09:06    \n\n\n\n\n\neba sa...\n\nVelfortjent seier\\! Utrolig flott kort\\!\n\n 10. august 2008 kl. 10:25    \n\n \n\naase sa...\n\nGratulerer som vinner\\!\\!\\! Utrolig nydelig og sukkers\u00f8tt kort\\!\\!\\!\n\n 10. august 2008 kl. 12:10    \n\n \n\nanne bodil sa...\nWow\\!\\! for en kjempeoverraskelse og komme hjem til\\! Jeg er helt m\u00e5ll\u00f8s, Helt utrolig\\! Tuusen tuusen takk alle sammen\\! :)\n\n 10. august 2008 kl. 15:36    \n\n\n\n\n\nHanne sa...\n\n\u00c5h, himmel, jeg har glemt \u00e5 gratulere \\*r\u00f8dme\\* Gratulerer med velfortjent vinner, Anne Bodil\\!\\!\\!\n\n 10. august 2008 kl. 17:50    \n\n\n\n\n\nSigrun sa...\n\ngratulerer\\! S\u00e5 nydelig kort du har laget\\!\\!\\!\\!\\! :))\n\n 10. august 2008 kl. 20:22    \n\n\n\n\n\nBeate sa...\n\nWow, nydelig\\!\\! Gratulerer\\!\n\n 12. august 2008 kl. 19:52    \n\n    \n\n## Velkommen\\!\n\nHver fredag har vi en ny utfordring til dere, med frist kl. 18.00 torsdagen etter. Vi sier ofte kort som en fellesbenevnelse, men du m\u00e5 gjerne lage esker, minialbum, altererte ting eller det du har lyst til. V\u00e6r kreativ og ha det g\u00f8y\\! Bli med da vel\\!  \n  \n  \n*This is a norwegian card challenge blog. Everyone can participate if they understand the language. Please read our blog rules first.*  \n  \n## Norsk tid\n\n## Marianne\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa132eb7-8391-4b25-a163-c2a0f2e0ceed"}
+{"url": "https://www.casumocasinonorge.com/lucky-angler/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:48:05Z", "text": "# Lucky Angler\n\nOn\u00a0november 7, 2014\n\n \nNet Entertainment er det spillutviklerselskapet som st\u00e5r bak videosloten Lucky Angler. Net Entertainment er et veldig kjent navn innen spillutvikling og selskapet st\u00e5r bak noen av de mest popul\u00e6re slotspillene som er \u00e5 finne p\u00e5 de ulike nettcasinoene, vi kan jo nevne Lost Island og Starburst. For mer moro kan du sjekke\u00a0Faceboooksiden deres,\u00a0eller se morsomme videoer p\u00e5 Casumos Youtube-kanal. I Lucky Angler har Net Entertainment valgt et morsomt tema som sannsynligvis kommer til \u00e5 sl\u00e5 an hos mange ulike spillere. For \u00e5 teste det ut er det mulig \u00e5 bes\u00f8ke Casumo, et ganske ferskt casino der man kan kose seg med sin casinobonus. P\u00e5 Casumo.com finner man alt man kan \u00f8nske seg fra et online casino, og for de av oss som liker \u00e5 nyte noen spilleautomater eller litt annen gambling i ny og ne, er dette et nettcasino som oppfyller fantasier\\!\n\n## Spillets tema\n\nTemaet som er satt i spillet Lucky Angler handler om h\u00f8sten og sommeren \u2013 og fiskesesongen som ligger litt langt unna. Det er de aller st\u00f8rste fiskene i havet som er i fokus gjennom spillet, og har man litt flaks med seg er det disse fiskene man klarer \u00e5 fange underveis. Man befinner seg i alle fall under vann n\u00e5r man spillet Lucky Angler, og det er ogs\u00e5 her man finner hovedkarakterene i spillet.\n\n## Grafikk, lyd og symboler\n\nSpillets grafikk er utrolig viktig, da det er dette som f\u00e5r frem spillets tema, i tillegg til at det er det som setter standarden for hva slags spilleopplevelse man kommer til \u00e5 f\u00e5. Bakgrunnen i spillet er utrolig bra laget, og viser et klart og tydelig bilde av hva som er spillets tema. Man ser en tykk hinne av is som dekker b\u00e5de sidene av spilleskjermen, men ogs\u00e5 toppen av spilleskjermen, og det er den som legger lokket p\u00e5 alle fiskene i havet. P\u00e5 toppen kan man ogs\u00e5 skimte en hytte som er dekket med sn\u00f8, og noen tr\u00e6r som \u2013 s\u00e5klart \u2013 ogs\u00e5 er dekket med sn\u00f8. Spillets logo er ogs\u00e5 utformet i is, og passer dermed godt inn i tematikken.\n\nSymbolene som spinner rundt p\u00e5 hjulene er bra valgt ut, og kommer i utrolig klare bilder. Symbolene er s\u00e5klart i form av ulike fisker, og det ser ut som de faktisk sv\u00f8mmer under vann, da bakgrunnen bak hjulene er utformet til \u00e5 ligne p\u00e5 havet og hjulene er gjennomsiktige. Man finner i tillegg de h\u00f8yeste symbolene fra en vanlig kortstokk, og ogs\u00e5 disse er utformet i bokstaver laget av is. Lydbildet som er lagt p\u00e5 spillet er godt tilpasset temaet, og er med p\u00e5 \u00e5 skape en helhet gjennom hele spillet.\n\n## Innsatser\n\nInnsatsene i spillet kan man lett tilpasse da man finner knapper til alle justeringene nederst p\u00e5 spilleskjermen. Man har en knapp som tilpasser innsatsniv\u00e5et, og s\u00e5 har man en knapp som tilpasser myntverdien. Man kan ogs\u00e5 velge \u00e5 bruke autospillfunksjonen eller maks innsats funksjonen.\n\n## Spesialfunksjoner\n\nEn spesialfunksjon i spillet Lucky Angler er den at gevinster regnes b\u00e5de fra venstre mot h\u00f8yre, og fra h\u00f8yre mot venstre. Det vil si at man har en dobbelt s\u00e5 stor sjanse for \u00e5 f\u00e5 en gevinstgivende kombinasjon p\u00e5 hjulene. Wildsymbolene i spillet kan dukke opp som \u00absticky wild\u00bb-symboler p\u00e5 hjul to og fire. Det betyr at wildsymbolene som er p\u00e5 hjulene blir l\u00e5st fast i posisjon, mens de resterende hjulene vil f\u00e5 ett ekstra spinn. Denne funksjonen fungerer s\u00e5 lenge man fortsetter \u00e5 f\u00e5 gevinstgivende kombinasjoner hvor wildsymboler er en del av kombinasjonen. Dette er med p\u00e5 \u00e5 \u00f8ke vinnersjansene i spillet betraktelig.\n\n### Casumo Casino\n\nP\u00e5 Casumo.com vil du finne massevis av hotte spilleautomater, videopoker-spill, kortspill, og bordspill slik som blackjack, roulette og baccarat. Men Casumo er mer enn bare et vanlig casino. Her samler du verdisaker og trofeer, f\u00e5r poeng som tar deg til nye niv\u00e5er, og bli bel\u00f8nnet med alt fra gratis spinn og penger, til reiser og tekniske gadgets \u2013 alt mens du spiller\\! Casumo tar spillopplevelsen til et helt nytt niv\u00e5, og m\u00e5let er \u00e5 skape en best mulig spillopplevelse \u2013 og eventyret, det har nettopp begynt\\!\n\nVelkomstbonus: **2000 \u20ac + 20 free spins**\n\n### Velkommen\n\nVelkommen til Casumo Casino Norge. Her vil du finne alt du trenger \u00e5 vite om Casumo \u2013 verdens f\u00f8rste online kasino eventyr. L\u00e6r alt om bonuser og verdisaker p\u00e5 Casumo Casino, samt f\u00e5 unike tilbud som bare er tilgjengelige p\u00e5 CasumoCasinoNorge.com\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c6f2442-7150-420b-83ce-7e5449ff6dd7"}
+{"url": "http://www.bfk.no/Nyheter/Hovedsiden/Nyheter-2015/Tildeling-av-festivaltilskudd-for-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:45Z", "text": "## Nyheter 2015\n\n\n\n# Tildeling av festivaltilskudd for 2015\n\n16 festivaler i Buskerud kan f\u00e5 over 2,2 millioner kroner i st\u00f8tte. N\u00e5 skal kulturpolitikerne avgj\u00f8re hvilke festivaler som f\u00e5r st\u00f8tte fra fylkeskommunen.\n\n  - Av Carsten \u00d8hrn\n\n**Onsdag 25. mars avgj\u00f8r politikerne i hovedutvalget for regionalutvikling og kultur**\u00a0i Buskerud fylkeskommune \u00e5rets festivalst\u00f8tte.****\n\nUtviklingssjefen i fylkeskommunen foresl\u00e5r at f\u00f8lgende festivaler mottar tilskudd fra fylkeskommunen:\n\n1.  **Folkemusikkveka kr 300 000**\n2.  **Glogerfestspillene 2016 kr 275 000**\n3.  **Kongsberg Jazzfestival kr 575 000**\n4.  bl\u00c5kkfestivalen kr 44 000\n5.  Drammen Sacred Music Festival kr 150 000\n6.  Factory Light Festival kr 100 000\n13. SG Vinter 2016 kr 100 000\n16. Drammen Elvefestival kr 150 000\n\n**Av disse\u00a016 er tre av dem fyrt\u00e5rnfestivaler. Det inneb\u00e6rer at de har en partnerskapsavtale med Buskerud fylkeskommune og vurderes\u00a0\u00e5 ha en spesiell status, ogs\u00e5 nasjonalt.**\n\n  \nPublisert 17. mars 2015, oppdatert 10. september 2015.\n\n## BUSKERUD FYLKESKOMMUNE\n\n  \n  \n\nFylkeskommunen er en politisk styrt organisasjon.\n\nLedes av fylkestinget (43 representanter).\n\nFylkestinget velges direkte\u00a0av fylkets\u00a0innbyggere hvert 4. \u00e5r.  \n\nFylkeskommunens viktigste oppgaver er videreg\u00e5ende utdanning, samferdsel, regional utvikling, kultur og tannhelsetjeneste.\n\nFylkeskommunen er det mellomste av de tre forvaltningsniv\u00e5ene i Norge (stat/fylke/kommune).  \n\nFylkeshuset ligger i Hauges gate p\u00e5 Bragernes\u00a0i Drammen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a18ed23-a5eb-4530-aedd-3a6481415d1f"}
+{"url": "https://www.kulespill.net/view/100038/Dodgeball.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:36Z", "text": "Info om dette spillet:\n\n**Navn:** Dodgeball  \n  \n**Beskrivelse:** I dette spillet er du et barn som spiller dodgeball. Jobben din er \u00e5 sl\u00e5 til de r\u00f8de og gr\u00e5 ballene gjennom 5 t\u00f8ffe niv\u00e5. Hvert nye niv\u00e5 presenterer flere baller \u00e5 kjempe mot.  \n  \n**Bes\u00f8k:** 5391\nDin rangering 5 4 3 2 1\n\nDet finnes ingen kommentarer for dette spillet enda, v\u00e6r f\u00f8rstemann:  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ff40067-3c24-4227-967b-85bc27b351f8"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Wolfgang_Loitzl", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:02:27Z", "text": "Antall enkeltseire i verdenscupen: 4  \n*Per 13. mars 2011*\n\n**Wolfgang Loitzl** (f\u00f8dt 13. januar 1980 i Bad Ischl) er en tidligere \u00f8sterriksk skihopper. Han har sju medaljer fra internasjonale mesterskap, hvorav seks i laghopp. Han bor i Bad Mitterndorf, Steiermark i \u00d8sterrike.\n\nUnder Ski-VM 2001 i Lahtis var han med p\u00e5 \u00e5 ta medaljer i begge lagkonkurransene (gull i normalbakken og bronse i storbakken), og under VM i skiflyging 2004 i Planica var han med da tok \u00d8sterrike bronsemedaljene lagkonkurransen. Han falt i till\u00f8pet under et verdenscuprenn i Zakopane i 2004. Loitzl var under Ski-VM 2005 i Oberstdorf med p\u00e5 \u00e5 forsvare laggullet fra normalbakken. Laget tok ogs\u00e5 gull i stor bakke, et gull som han var med p\u00e5 \u00e5 forsvare under Ski-VM 2007 i Sapporo.\n\nUnder Ski-VM 2009 i Liberec tok han gull i normalbakke. Han var ogs\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 forsvare laggullet i storbakke. I 2010 var han med p\u00e5 laget som forvarte \u00d8sterrikes gull i lagkonkurransen under VM i skiflyging i Planica. Under Ski-VM 2013 i Val di Fiemme var han med p\u00e5 \u00e5 forsvare laggullet i stor bakke.\n\n\n\nLoitzl gratuleres med gode hopp under pr\u00f8ve-VM i Holmenkollen, mars 2010.\n\n\n\nWolfgang Loitzl\n\nLoitzl vant Hoppuken 2008/09 foran Simon Ammann. Han kom p\u00e5 andreplass i det f\u00f8rste rennet og vant de tre siste. I det siste rennet fikk han tilsammen ni ganger 20 i stil for de to hoppene og han hoppet lengst i begge omgangene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5027a98f-7205-41d4-901a-936c3f83aa8f"}
+{"url": "http://deminste.helsekompetanse.no/content/veiledning-av-foreldre-til-tidlig-f-dte-barn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:58:42Z", "text": "# Veiledning av foreldre til for tidlig f\u00f8dte barn\n\nPrematurforeningen er en foreldreforening drevet p\u00e5 frivillig basis av foreldre som har f\u00e5tt ett eller flere premature barn. Prematurforeningen driver dette nettstedet som kontaktpunkt.\u00a0Her har de ogs\u00e5\u00a0en kunnskapsbank hvor de blandt annet deler en meget god veiledningsbrosjyre laget av to dyktige sykepleiere ved Neonatal intensiv seksjon ved \u00c5lesund sykehus.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83191660-1d25-4358-9291-adf0b85a69e0"}
+{"url": "https://pahoyden.no/bergen-marine-forskningsklynge-fiskeridirektoratet-havforskningsinstituttet/stiller-sporsmal-ved-vennskapet-til-uib/380387", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:01Z", "text": "\n\n# Stiller sp\u00f8rsm\u00e5l ved vennskapet til UiB\n\nDag Hellesund \n\n Publisert tirsdag 08. mai 2018 - 15:08 \n\n  \n\u2013 Hvis man er gode venner, s\u00e5 vil man sine venner vel, sier Sissel\u00a0Rogne.\n\nDirekt\u00f8ren ved Havforskningsinstituttet (HI) er i full strid med Universitetet i Bergen (UiB) om plasseringen av HI og Fiskeridirektoratet, som skal samlokaliseres, skriver bt.no. Allerede i 2014 satte UiB og HI seg sammen for \u00e5 finne gode lokaliseringsl\u00f8sninger. Men fra HIs side opplevde man fort at Marineholmen var det eneste alternativet UiB var innstilt\u00a0p\u00e5.\n\n\n\n## Unn bestevenn det\u00a0beste\n\n\u2013 Hvis vi er UiBs beste venn p\u00e5 hav, s\u00e5 h\u00e5per jeg at en vil \u00f8nske oss det aller beste. Og da h\u00e5per jeg at man vil \u00f8nske sin beste venn den aller beste tomten ogs\u00e5, sier Rogne til P\u00e5\u00a0H\u00f8yden.\n\nFor her begynner uenigheten: UiB er sammen med tomteeier GC Rieber en sterk p\u00e5driver for den marine klyngen p\u00e5 Marineholmen, p\u00e5 \u00f8stsiden av Damsg\u00e5rdssundet innenfor\u00a0Puddefjordsbroen.\n\nMen denne plasseringen utelukker at skipene til Havforskningsinstituttet kan plasseres like utenfor kontord\u00f8rene. HIs foretrukne alternativ er derfor Bring-tomten p\u00e5 Sydnes, 1,5 kilometer unna den marine klyngen som allerede har rukket \u00e5 tiltrekke seg en rekke marine forsknings- og\u00a0n\u00e6ringsinteresser.\n\n## Tett\u00a0uansett\n\nHI er blitt stadig mer overrasket over at UiB driver s\u00e5 intens lobbyvirksomhet for \u00e5 f\u00e5 deres virksomhet plassert i den UiB-initierte klyngen p\u00e5 Marineholmen. Rogne ser ikke problemet med at det marine milj\u00f8et spres over et litt st\u00f8rre\u00a0omr\u00e5de.\n\n\u2013 Jeg mener at avstandene i Bergen uansett er veldig sm\u00e5, og vi har en god tradisjon for \u00e5 jobbe godt sammen, enten det er fra Nordnes til Haukeland, eller fra Nordnes til Japan. N\u00e5r ble 1000 meter en slik d\u00f8rstokkmil, sp\u00f8r Rogne, mens hun halser inn p\u00e5 et m\u00f8te p\u00e5 HI p\u00e5\u00a0Nordnes.\n\nHI vil dessuten samarbeide med H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet, Norges handelsh\u00f8yskole og resten av Vestlandet, ikke bare med UiB. Og ved \u00e5 legge HI ved en dypvannskai f\u00e5r de andre institusjonene den best mulige samarbeidspartneren, mener\u00a0Rogne.\n\n\u2013 Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re til UiBs fordel om HI f\u00e5r blomstre i et nytt, tjenlig bygg. Det er vesentlig for et moderne havforskningsinstitutt \u00e5 ha kaifront. Da FF Kronprins Haakon var her m\u00e5tte den ligge p\u00e5 Sydnes. N\u00e5r den b\u00e5ten kommer til land har den s\u00e5 mye data om bord at det m\u00e5 lastes p\u00e5 paller. Hvis alle gode krefter g\u00e5r sammen her, kan vi f\u00e5 samlet HI med dypvannskai der utstyr, teknologi og pr\u00f8ver kan losses av og p\u00e5. Med god tilgang til b\u00e5ter og labber, kan vi ogs\u00e5 gi UiB-studentene et godt fagtilbud med en helt unik praktisk tiln\u00e6rming. Jeg h\u00e5per de mange aktuelle forskningsmilj\u00f8ene ser denne muligheten, og st\u00f8tter opp om en slik l\u00f8sning, sier\u00a0Rogne.\n\n## Forspiller historisk\u00a0mulighet\n\nRune Indr\u00f8y er direkt\u00f8r for myndighetskontakt, og har sammen med marin dekan Jarl Giske og UiB-rektor Dag Rune Olsen st\u00e5tt hardt p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 HI til\u00a0Marineholmen.\n\n\u00abDet vil v\u00e6re \u00e5 forspille en historisk mulighet om ikke s\u00e5 sentrale marine akt\u00f8rer som Havforskningsinstituttet og Fiskeridirektoratet blir en del av den marine klyngen p\u00e5 Marineholmen\u00bb st\u00e5r det i et notat som Indr\u00f8y bruker i kontakt med representanter for regjering og\u00a0storting.\n\n*\u2013 Men er det virkelig s\u00e5 ille om HI etablerer seg 1500 meter fra\u00a0Marineholmen?*\n\n\u2013 Vi mener at s\u00e5 lenge det ligger til rette for en s\u00e5 stor marin klynge p\u00e5 Marineholmen, s\u00e5 er det naturlig \u00e5 legge det der. Regjeringen har sagt at samarbeid og n\u00e6rhet er veldig viktig. Da er den ytterste tomten p\u00e5 Dokken et godt stykke unna, sier Indr\u00f8y til P\u00e5\u00a0H\u00f8yden.\n\n## Vil ta lang tid p\u00e5\u00a0Dokken\n\nHan mener ogs\u00e5 at det vil v\u00e6re langt vanskeligere \u00e5 f\u00e5 til en utbygging p\u00e5 Dokken for HI, blant annet fordi det ikke er avklart hva som skal skje med havnen i Bergen, og hvordan kaiomr\u00e5det etterp\u00e5 skal\u00a0bebygges.\n\n\u2013 Byr\u00e5det har lagt vekt p\u00e5 at det er en veldig uavklart situasjon for Dokken. Dokken vil uansett bli en stor byutviklingssak, og det kan fort ta fire til seks \u00e5r ekstra, kun for \u00e5 avklare hva som skal skje p\u00e5 Dokken, sammenliknet med Marineholmen, deretter skal det eventuelt bygges p\u00e5 Dokken.\n\nIndr\u00f8y viser ogs\u00e5 til at statsminister Erna Solberg har lagt vekt p\u00e5 n\u00e6rheten til forskere og studenter ved UiB n\u00e5r HI og Fiskeridirektoratet skal finne sin fremtidige\u00a0plassering.\n\n*\u2013 Men brenner ikke UiB broer med en viktig samarbeidspartner ved \u00e5 lobbe for at de skal plasseres et sted de ikke\u00a0vil?*\n\n\u2013 Jeg h\u00e5per ikke vi brenner broer her. Vi ble invitert med i konseptvalgutredningen om plassering av HI og Fiskeridirektoratet, og vi kjemper for v\u00e5r sak. Dessuten ligger landets st\u00f8rste marine klynge allerede p\u00e5\u00a0Marineholmen.\n\n## Fra forskningsbasert til forskningsintegrert undervisning\n\nMeining. I dag m\u00f8ter studentene forskning gjennom undervisernes presentasjon av egen og andres forskning. Fremtidens studenter b\u00f8r heller oppleve \u00e5 v\u00e6re integrert i p\u00e5g\u00e5ende forskningsaktiviteter. \n\n\n\n## Erna Solberg blir ambassad\u00f8r for klima-jordomseiling\n\nUniversitetet i Bergen og de andre deltakerne p\u00e5 jordomseilingen med seilskipet Statsraad Lehmkuhl f\u00e5r drahjelp av statsminister Erna Solberg. Men bankkortet sitt l\u00e5ner hun ikke ut. \n\n## Toril Moi vert \u00e6resdoktor\n\nLitteraturprofessor Toril Moi vert \u00e6resdoktor ved Universitetet i Bergen. Ti nye \u00e6resdoktorar vert heidra i oktober. \n\n\n\n## Anke over 10 \u00e5rs fengsel f\u00f8rte ikke fram\n\nJoseph Nkusi s\u00f8kte om asyl i Norge etter forskeropphold ved Universitetet i Bergen. Han ble nektet asyl og tvangsutsendt til Rwanda. Der endte det med en dom p\u00e5 10 \u00e5rs fengsel. N\u00e5 er det klart at anken hans ikke har n\u00e5dd fram. \n\n\n\n## F\u00e5r pengar til \u00e5 finna ut kva som eigentleg skjer p\u00e5 havbotnen\n\nLokeslottet er ei varm kjelde under havoverflata mellom Svalbard og Jan Mayen. No f\u00e5r UiB-forskarar store pengar for \u00e5 finna ut meir om kva som faktisk skjer i vassmassane i djupet. \n\n\n\n## Samarbeid for Havbyen Bergen\n\nMeining. Tirsdag g\u00e5r havkonferansen \u00abThe Ocean\u00bb av stablen. Ved UiB arbeider vi gjennom forskning og utdanning for \u00e5 bringe havkunnskap til veie for samfunnet, skriver rektor Dag Rune Olsen. \n\n\n\n## Fadderveka: Me har meir arbeid \u00e5 gjera, seier viserektor for utdanning\n\nI fadderveka vart det meldt fr\u00e5 om to hendingar av som f\u00e5r merkelappen \u00absv\u00e6rt alvorleg karakter\u00bb. \u2013 Me har framleis ein veg \u00e5 g\u00e5, seier viserektor Oddrun Samdal. \n\n\n\n## Dampskibet \u00abPrinds Oscar\u00bb\n\nDette er historien om Bergens f\u00f8rste dampskip \u00abOscar\u00bb. Fra ideen om en bergensk dampskipsrute opprinnelig ble presentert i 1824, og frem til skipet noen \u00e5r senere brant opp. \n\n\n## Brukar d\u00f8dsvegen som l\u00e6ringslab\n\nN\u00e5r framtidas geologar skal trenast opp, m\u00e5 dei ut p\u00e5 dei farlegaste vegane i landet. \n\nOla M. Johannesen skriver i denne kronikken om en ny oppdagelse som viser at hvirvler i havet eller \u00abv\u00e6ret i havet\u00bb, kan generere interne b\u00f8lger under havoverflaten. Disse b\u00f8lgene er viktige for blanding av vannmassene, noe som igjen p\u00e5virker klimaet i havet. \n\n\n\n## Ny debattserie: Hvorfor er det noen som ikke tror p\u00e5 forskning?\n\nForskerne har ropt varsko i \u00e5revis. Men hvorfor er det mange som ikke tror p\u00e5 det de sier om menneskeskapte klimaendringer? \n\n\n\n## No fyller fakultetet p\u00e5 Dragefjellet 50\n\nDet byrja med 31 studentar og 2 professorar. No har Det juridiske fakultetet vorte vakse, med 35 professorar og femti \u00e5r p\u00e5 baken. \n\n\n\n## Rangering: UiB ikke lenger p\u00e5 topp 200, men gode p\u00e5 sitering\n\nUniversitetet i Bergen er fortsatt blant de 100 mest sitert universitetene i verden, if\u00f8lge rangering. Men universitetet regnes ikke lenger blant de 200 beste. \n\n\n\n## SV-fakultetet: M\u00e5l for publisering inn i medarbeidarsamtalen\n\nStort sprik mellom topp og botn i publisering p\u00e5 fakultetet. M\u00e5l for publisering skal bli fast punkt i \u00e5rlege medarbeidarsamtalar. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7591c1f6-2c62-4700-b970-554a02f6b2bd"}
+{"url": "https://www.energirad-innlandet.no/transport/mobilitetsuka-og-bilfri-dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:06Z", "text": "## Forsiden (denne brukes ikke, men m\u00e5 ligge her..)\n## Bygninger - mye \u00e5 hente innen energieffektivisering og energiomlegging\n\nBygg st\u00e5r for 40 % av energiforbruket i Norge. Energieffektivisering og omlegging til fornybar energi vil gi stor milj\u00f8- og kostnadsbesparelser.\n\n## Transport - gi ditt bidrag med bedre transportvaner\n\nKj\u00f8ret\u00f8y st\u00e5r for 55 % av CO\u2082-utslippene i Innlandet. Det er derfor store reduksjoner \u00e5 hente p\u00e5 mindre og mer \u00f8konomisk kj\u00f8ring samt overgang til mer milj\u00f8vennlige kj\u00f8ret\u00f8y og drivstoff.\n\n## Jordbruk & skogbruk - viktige brikker i klimaarbeidet\n\nLandbruket st\u00e5 for rundt en tredel av klimagassutslippene i Innlandet. Den st\u00f8rste potensialet til reduserte utslipp ligger i \u00f8kt produksjon av bioenergi.\n\n## Kommunen - en sentral akt\u00f8r i klimaarbeidet\n\nKommunen har en sentral rolle i arbeidet med \u00e5 redusere klimautslippene gjennom \u00e5 tilrettelegge for innbyggerne og private akt\u00f8rer, og ikke minst gjennom egen drift.\n\n## Husholdninger - alle kan bidra i klimakampen\\!\n\nGjennom redusert energibruk, \u00f8kt bruk av alternativ energi i boligen og mer klimavennlig bilbruk kan du b\u00e5de gi et bidrag til klimakampen og til lommeboka.\n\n## Barn & unge - veien til klimasuksess\n\n\n# Mobilitetsuka og Bilfri dag\n\nMobilitetsuka er et europeisk initiativ som arrangeres hvert \u00e5r i perioden 16.-22. september. M\u00e5let er \u00e5 motivere innbyggerne\u00a0til \u00f8kt bruk av milj\u00f8vennlig transport og mindre bilbruk i byer og tettsteder. Vi oppfordrer alle kommunene i Hedmark og Oppland til\u00a0\u00e5 delta\\!\n\n***Mobilitetsuka*** er en kampanjeuke\u00a0som setter fokus p\u00e5\u00a0milj\u00f8vennlig transport i byer og tettsteder. Nesten 1900 europeiske byer og tettsteder deltok i 2015. Innlandet var representert ved\u00a0kommunene Gj\u00f8vik, Hamar, Lillehammer,\u00a0Ringsaker og\u00a0Tynset. Vi \u00f8nsker \u00e5 bidra til at flere kommuner i Innlandet gj\u00f8r det til en fast, \u00e5rlig begivenhet \u00e5 delta\\!\n\n***Bilfri dag*** er en del av Mobilitetsuka, og har v\u00e6rt en felles europeisk markering 22. september siden 2002. Bilfri dag er en god anledning til \u00e5 pr\u00f8ve ut tiltak og oppfordre innbyggerne til \u00e5 gjenoppdage byens kvaliteter ved \u00e5 oppleve byen uten bil.\n\nStatens vegvesen Vegdirektoratet er norsk koordinator for Mobilitetsuka og Bilfri dag. De holder hver v\u00e5r et informasjonsm\u00f8te i Oslo for alle som \u00f8nsker \u00e5 vite mer om \u00e5rets kampanje.\n\n## Enkelt \u00e5 delta\\!\n\nAlle norske byer og tettsteder kan delta i kampanjen. Det er opp til den enkelte deltaker hvilke aktiviteter\u00a0kommunen velger \u00e5\u00a0gjennomf\u00f8re. Det eneste kravet som stilles er at det i l\u00f8pet av \u00e5ret innf\u00f8re minst ett relevant permanent tiltak i kommunen.\n\nDet stilles ikke\u00a0krav til omfattende og ressurskrevende tiltak. Som en hjelp til \u00e5 komme i gang, har Energir\u00e5d Innlandet har laget en oversikt over store og sm\u00e5 aktiviteter som det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 gjennomf\u00f8re i l\u00f8pet av Mobilitetsuka. Her er det ogs\u00e5 ideer som\u00a0krever lite av b\u00e5de tid og penger.\n\nDet m\u00e5 v\u00e6re kommunen som st\u00e5r som eier av arrangementet. For \u00e5 bli deltaker m\u00e5 ordf\u00f8reren signere et charter.\n\nDet er \u00e5pent for bedrifter og organisasjoner til \u00e5 delta i kampanjen. Deres deltakelse koordineres gjennom kommunen.\n\n## Gratis materiell og \"gaver\"\n\nStatens vegvesen har tilgjengelig gratis materiell og logoer\u00a0som enkelt kan tilpasses kommunens behov f.eks. til \u00e5 lage plakater om hva som skal skje.\n\nDe bidrar ogs\u00e5 med brosjyrer og enkle gaveartikler som kan deles ut under arrangementene.\n\n## Samarbeid med andre\n\nDet er en stor fordel \u00e5 samarbeide med andre akt\u00f8rer lokalt og regionalt om gjennomf\u00f8ring av kampanjen. Aktuelle samarbeidspartnere kan v\u00e6re fylkeskommunen og trafikkselskaper, NSB, Milj\u00f8agentene,\u00a0Trygg Trafikk, politiet, lokale sykkelklubber og Syklistenes Landsforening samt lokalt n\u00e6ringsliv.\n\nErfaringer fra tidligere \u00e5r viser ogs\u00e5 at det er mye \u00e5 hente p\u00e5 at flere kommuner g\u00e5r sammen om \u00e5 planlegge aktiviteter. P\u00e5 den m\u00e5ten vil kommunene kunne dra nytte av felles ressurser, og kunne gjennomf\u00f8re flere aktiviteter med mindre innsats fra hver enkelt.\u00a0Inviter dine nabokommuner til et idem\u00f8te om hva dere kan gj\u00f8re sammen\\!\n\n## Informasjon om sykling p\u00e5 kommunens internettside?\n\nEnergir\u00e5d Innlandet har utviklet en informasjonspakke om sykling, for de kommunene som \u00f8nsker \u00e5 tilby sine innbyggere informasjon om sykling p\u00e5 sine internettsider. Teksten kan brukes fritt, og kan enkelt tilpasses lokale forhold.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e19f5580-6e9c-4aab-9bd5-f6765e615945"}
+{"url": "https://www.hifisentralen.no/forumet/hi-fi-generelt/42790-densen-dac.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:38Z", "text": "    \n    \n    ## Densen Dac\n    \n    > Mener \u00e5 huske \u00e5 ha lest en plass at det var snakk om tre forskjellige modeller og prisklasser, men kan hende at husken ikke er s\u00e5 god.\n    \n3.   04.04.2010,\u00a017:30   \\#3 \n    \n    ou812rh\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9c6650fb-3e12-4bd9-a8ab-280f927a7907"}
+{"url": "https://forskning.no/partner-forskningspriser-geofag/formidlingspris-til-henrik-svensen-brenner-for-a-skrive/319875", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:35Z", "text": "\")\n\n# Formidlingspris til Henrik Svensen: brenner for \u00e5 skrive\n\n\u2013 Det \u00e5 formidle b\u00f8r ikke bare v\u00e6re noe som ansatte skal l\u00e6re p\u00e5 et tredagerskurs p\u00e5 et hotell utenfor Oslo. Skriving m\u00e5 v\u00e6re et naturlig redskap og verkt\u00f8y, sier Henrik Svensen. Han ble nylig tildelt Forskningsr\u00e5dets formidlingspris.\n\nVibeke Riiser-Larsen\n\nfrilanser\n Publisert fredag 29. september 2017 - 13:55 \n\n  \n\u2013 For meg s\u00e5 er det ikke s\u00e5 viktig med poeng. Jeg er litt mot det som er blitt s\u00e5 utbredt i akademia de siste \u00e5rene, at alt skal telles, veies og m\u00e5les. Jeg synes at det m\u00e5 g\u00e5 an \u00e5 kunne gj\u00f8re ting uten at man n\u00f8dvendigvis skal m\u00e5les p\u00e5 det, sier Henrik Svensen.\n\n\u2013 Jeg trenger ikke noen anerkjennelse i form av poeng for \u00e5 formidle. Jeg tror ikke det ville gjort det lettere heller. De jeg kjenner som driver innen formidling, har det p\u00e5 samme m\u00e5ten. Det er ikke poengene som driver dem \u2013 det er en slags indre motivasjon.\n\nGeologen Henrik Svensen har v\u00e6rt aktiv formidler i to ti\u00e5r. Samtidig har han klart \u00e5 bli et av disse menneskene som synes \u00e5 v\u00e6re overalt.\n\nSvensen har i flere \u00e5r drevet kurs i formidling for studenter ved Universitetet i Oslo (UiO). Han er en \u00abYngre fremragende forsker\u00bb\u00a0med to popul\u00e6rvitenskapelige b\u00f8ker p\u00e5 samvittigheten, oversatt til seks spr\u00e5k og med uvanlig h\u00f8ye opplag. Svensen er ogs\u00e5 spaltist og mye brukt intervjuobjekt. I tillegg sitter han i flere styrer og komiteer, blant annet Norsk faglitter\u00e6r forfatter- og oversetterforening.\n\nDet er kanskje ikke overraskende at han n\u00e5 f\u00e5r Forskningsr\u00e5dets formidlingspris for 2017?\n\n## Historieforteller\n\nSvensen jobber ved Senter for jordens utvikling og dynamikk (CEED) ved UiO, diskret lokalisert i en sideinngang og et par tre fire etasjer opp i ZEB-bygget p\u00e5 nedre Blindern.\n\nHer kunne forskeren med letthet gjennomlevd sin karriere, med stor faglig bravur, uten at andre enn de mest innvidde ville visst at han eksisterte. Hadde det ikke v\u00e6rt for at han brenner for \u00e5 skrive. Og for \u00e5 fortelle historier.\n\n\u2013 Noe av det morsomste jeg vet, er \u00e5 lete i vitenskapshistorien og finne spesielle eller rare ting, kuriosa, og s\u00e5 sette det inn i en st\u00f8rre kontekst.\n\nN\u00e5r vi s\u00e5 sp\u00f8r Svensen om han kan r\u00f8pe noen triks for l\u00e6revillige kolleger, er det nettopp dette med historien han trekker fram: Sett det du vil formidle inn i en kontekst, som en del av noe st\u00f8rre, som godbiter leseren kan l\u00e6re n\u00e5r hun leser en historie som ogs\u00e5 i seg selv er interessant.\n\n\u2013 N\u00e5r jeg skriver en bok om et tema, s\u00e5 handler den ikke bare om resultatene og faktaene som er publisert, jeg fors\u00f8ker ogs\u00e5 \u00e5 videreformidle hvordan det er \u00e5 v\u00e6re forsker, hva vi forskere jobber med, hvordan vi jobber med hypoteser og bygger opp faglige historier.\n\nMen dette betyr ikke at man kan, eller b\u00f8r, gj\u00f8re sakprosa til skj\u00f8nnlitteratur. Det er ikke alle grep som fungerer overalt.\n\n\u2013 Det er ikke alle tanker man kan komme ut med. Vil du si alt du har lyst til \u00e5 si, m\u00e5 du antagelig spre det utover flere sjangre. Har man veldig mye p\u00e5 hjertet, m\u00e5 man kanskje rett og slett skrive en roman? S\u00e5nn helhetlig f\u00f8ler jeg imidlertid at jeg f\u00e5r sagt mye av det jeg har lyst til \u00e5 si.\n\nFor kollegene, legger han til:\n\n\u2013 Tenk p\u00e5 hva du \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5, og hvem du \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5, for du kan aldri n\u00e5 ut til alle.\n\n## Finn deg et yndlingstema\n\nOg for de som virkelig har lyst til \u00e5 formidle, kan det v\u00e6re nyttig \u00e5 ta skrittet ut av sitt eget spesialfelt:\n\n\u2013 Jeg pleier \u00e5 anbefale mine studenter og kolleger \u00e5 skaffe seg et eller annet sidefelt, en faglig interesse som kanskje ikke er det man driver med til daglig, men som de likevel kan l\u00e6re seg og etter hvert kunne veldig mye om. Tenker du langsiktig, \u00f8nsker du \u00e5 formidle mye og lenge, skrive kronikker, bli intervjuet, eller snakke for skoleklasser, da er det nyttig \u00e5 ha et tema man brenner for, som man kan bygge formidlingen rundt over mange \u00e5r. \u00a0\n\n\u2013 Selv har jeg hatt flere slike felt. Jeg har skrevet en bok om naturkatastrofer, det er en sideinteresse. Jeg har skrevet en bok om fjell og fjellkjeder, ogs\u00e5 en sideinteresse. Og n\u00e5 er jeg inne p\u00e5 et nytt felt som jeg har formidlet, skrevet og snakket om i flere \u00e5r, nemlig den nye geologiske perioden som kalles antropocen, menneskets tidsalder, et fenomen som er spennende for en geolog, men ogs\u00e5 tverrfaglig interessant.\n\n\u2013 Resultatet av denne skrivingen og snakkingen er at n\u00e5r noen i dag skal skrive om antropocen, s\u00e5 ringer de ofte til meg, sier geologen med et smil.\n\n\u2013 Jeg tror det kan v\u00e6re sunt for mange at man har noe som er ens eget, noe \u00e5 drive med som er litt utenfor den korridoren man sitter, hvor alle vet hva du gj\u00f8r og kikker deg over skulderen.\n\n## Still krav til leseren\n\nSlipp formidlingen fri, krevde Svensen i en kronikk i Aftenposten for noen \u00e5r siden. I den anledning sa han at man m\u00e5 kunne kreve noe ogs\u00e5 av leseren. Det er ikke kun forskerens ansvar \u00e5 gj\u00f8re stoffet sitt s\u00e5 tilgjengelig og enkelt som mulig. Leseren m\u00e5 ogs\u00e5 stille opp.\n\n\u2013 Popul\u00e6rvitenskap er en del av formidlingen, men hvor mye skal vi forenkle? Skal vi ha som utgangspunkt at mottakeren ikke vet? Og derfor forenkle og selge inn, eller overdramatisere og vri p\u00e5 sakene, slik at de kanskje blir mer interessante enn de egentlig er?\n\n\u2013 Det kan sikkert v\u00e6re p\u00e5krevet i visse situasjoner. Det avhenger helt av m\u00e5lgruppen du henvender deg til. Er man p\u00e5 Dagsnytt 18 som forsker og skal snakke om temaet sitt, da m\u00e5 man v\u00e6re veldig konkret, man skal holde seg til saken, til fakta og dokumentere. Dette er en helt annen setting enn om du for eksempel snakker til et fjellinteressert publikum p\u00e5 femten personer, p\u00e5 et bibliotek.\n\n\u2013 Dette er utfordringen i mitt felt: Det er veldig f\u00e5 som er interesserte i geologi i utgangspunktet. S\u00e5 skal man formidle, m\u00e5 man bygge opp historiene sine, forh\u00e5pentligvis kan man ogs\u00e5 bygge opp et kunnskapsniv\u00e5 hos en \u00f8kende krets av mottakere og med tiden f\u00e5 med seg ganske mange flere enn man trodde man kunne n\u00e5.\n\nEt slikt arbeid krever selvsagt t\u00e5lmodighet, og veldig mye arbeid. Svensen kjenner problemene.\n\n\u2013 Du f\u00e5r aldri med deg alle. Jeg merker at selv n\u00e5r jeg skriver om faglig sett veldig enkle ting, faller folk av lasset. Man m\u00e5 derfor bestemme seg for hvem man \u00f8nsker \u00e5 n\u00e5 ut til, og hvilket faglig niv\u00e5 er det man skal starte og ende p\u00e5.\n\n## Finn den gode fortellingen\n\n\u2013 Men man m\u00e5 ogs\u00e5 tenke p\u00e5 hvordan man skal formidle til de store massene. Her er det viktig \u00e5 bruke narrativer. Se p\u00e5 tv-mediene; skal man n\u00e5 langt ut m\u00e5 man pakke inn sakene i en popul\u00e6r ramme.\n\n\u2013 Selv er jeg like opptatt av \u00e5 formidle stemning og fortelling, som konkrete fakta. Man m\u00e5 finne den riktige balansen og tenke p\u00e5 hva man \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5.\n\nNarrativet m\u00e5 imidlertid ikke v\u00e6re m\u00e5let, det er et grep for \u00e5 f\u00e5 med de som i utgangspunktet ikke ville ha lyttet eller lest. Geologi er jo et fag som kan synes fjernt for mange. Svensen ser at jo n\u00e6rere tematikken kommer oss selv, menneskene, jo mer fakta og mindre fortelling slipper du unna med, for folk er interessert, uansett.\n\n\u2013 Vi har sett det innen popul\u00e6rvitenskapelige b\u00f8ker de siste to-tre \u00e5rene. Alle disse b\u00f8kene som har titler p\u00e5 rim. De som handler om ulike organer og kroppsfunksjoner.\n\n\u2013 N\u00e5r jeg skal skrive en bok om geologi, eller fortidsklima eller hva det m\u00e5tte v\u00e6re, n\u00e5r jeg kanskje bare ut til en tiendedel av antall folk, sammenliknet med for eksempel en bok om tarmsystemet.\n\n## Kommunikasjonsr\u00e5dgiveren \u2013 et problem?\n\nHva er s\u00e5\u00a0Svensens tanker rundt at universiteter og h\u00f8yskoler i st\u00f8rre og st\u00f8rre grad utstyres med kommunikasjonsr\u00e5dgivere og informasjonsavdelinger?\n\n\u2013 De fungerer som hjelpere. De sikrer kontakt mellom journalister og ansatte. De kan hjelpe de som ikke er s\u00e5 skrivedyktige til \u00e5 skrive en sak selv, eller de kan intervjue vedkommende internt\u00a0og lage en sak for nettet.\n\n\u2013 Men det handler i bunn og grunn om ressursbruk og strategivalg. Skal man ha en kommunikasjonsr\u00e5dgiver eller to p\u00e5 hvert institutt, eller skal man ha fast vitenskapelige ansatte som kan trene studenter i det \u00e5 formidle? En trening som m\u00e5 g\u00e5 systematisk fra bachelor og opp til master- og doktorgradsniv\u00e5. Det er mer den retningen vi har jobbet med.\n\n\u2013 Dette fordrer selvsagt at den ansattes deltakelse styrkes. Forskningsformidling m\u00e5 v\u00e6re mer enn brannslukking: N\u00e5 har vi en sak, f\u00e5 den ut fort\\! P\u00e5 en eller annen m\u00e5te. Formidling m\u00e5 v\u00e6re en tradisjon, noe alle gj\u00f8r.\n\n\u2013 Det \u00e5 formidle b\u00f8r ikke bare v\u00e6re noe som ansatte skal l\u00e6re p\u00e5 et tredagerskurs p\u00e5 et hotell utenfor Oslo. Skriving m\u00e5 v\u00e6re et naturlig redskap og verkt\u00f8y, noe man har med fra studiedagene, s\u00e5 selvsagt at man ikke kvier seg.\n\n## Formidlingskurs for studenter\n\nI begrunnelsen for tildelingen av Formidlingsprisen nevner Forskningsr\u00e5det blant annet kurset i formidling og vitenskapsjournalistikk for studenter. Svensen har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 starte og drivekurset ved Universitetet i Oslo.\n\n\u2013 Vi merket at det var et behov for \u00e5 l\u00e6re om formidling. B\u00e5de hva formidling er, ting som har med m\u00e5lgrupper og virkemidler \u00e5 gj\u00f8re, men ogs\u00e5 noen s\u00e5pass basale ting som det \u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 skrive.\n\n\u2013 Vi gir studentene skriveoppgaver, i tillegg til mye annet selvf\u00f8lgelig: kronikkskriving, essays, popul\u00e6rvitenskapelige artikler med mere. Det handler alts\u00e5 litt om \u00e5 ta tak i det man l\u00e6rte p\u00e5 videreg\u00e5ende og glemte \u00e5 holde ved like. Det handler om \u00e5 ta det opp igjen og gj\u00f8re det systematisk.\n\n\u2013 Det har v\u00e6rt tidkrevende \u00e5 jobbe med det, men ogs\u00e5 veldig l\u00e6rerikt. Noe av det mest interessante var \u00e5 se hvordan det \u00e5 skrive for folk utenfor akademia, eller for andre studenter, setter i gang en slags modningsprosess hos dem som skriver, hvordan de reflekterer over faget og hva de tenker om hva faget egentlig er, og hva de i det hele tatt har \u00e5 gj\u00f8re p\u00e5 Blindern. Dette er jo den typen fundamentale ting man m\u00e5 ta tak i n\u00e5r man plutselig skal skrive forst\u00e5elig og kanskje ogs\u00e5 ha historier i det man skriver. Alts\u00e5, hva er det egentlig man holder p\u00e5 med her p\u00e5 universitetet? Det ble en vekker.\n\n## Frihet\n\nHenrik Svensen er ogs\u00e5 takknemlig for at universitetet faktisk ikke kikker sine ansatte s\u00e5 mye over skulderen.\n\n\u2013 Interesser og kunnskaper vingler hit og dit. Ideer kan f\u00f8re til bokprosjekter, de kan f\u00f8re til foredrag og de kan ogs\u00e5 f\u00f8re til ny retning i forskningen. Jeg merker hvordan det jeg driver med popul\u00e6rvitenskapelig, kommer tilbake i forskningen min og f\u00e5r den til \u00e5 endre kurs. Det er et interessant samspill mellom det \u00e5 formidle og f\u00f8lge med p\u00e5 et felt og det \u00e5 drive forskning.\n\n\u2013 S\u00e5 det er overhodet ikke motsetningsfylt, snarere veldig komplement\u00e6rt.\n\n\u2013 Samtidig handler jo dette om hva man \u00f8nsker at de som jobber p\u00e5 universitetet, skal gj\u00f8re. Noe av det som er spennende med universitetet er at det er relativt fritt her. Ikke for at man skal sluntre unna, men for at man skal kunne interessere seg for det man vil.\n\n\u2013 Slik b\u00f8r det v\u00e6re p\u00e5 et universitet; at ikke alt skal telles og rapporteres hele tiden, men at man f\u00e5r lov til \u00e5 bruke noen \u00e5r, ti \u00e5r, tjue \u00e5r, p\u00e5 temaer som man brenner for, og som det til slutt kan komme veldig interessante ting ut av. Hvis man mister den typen mulighet til \u00e5 jobbe fritt p\u00e5 universitetet \u2026 da er det krise.\n\n    \")\n    \n    ## Hvor mye har vi endret jorda?\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e7f45bd0-7e7d-4747-bde4-a4e3b7f781c6"}
+{"url": "http://www.opplevmerdagene.no/en/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:18Z", "text": " \n\n**21. - 23. SEPTEMBER 2018 - NORGES VAREMESSE**\n\n# OPPLEV MER\n\nBLI UTSTILLER KJ\u00d8P BILLETT \n\n### **VELKOMMEN TIL OPPLEV MER 2018**\n\n  \nOppLev Mer 2018 er stedet for deg\u00a0som har kommet s\u00e5 langt i livet at du vet hva du vil; nyte livet, gj\u00f8re mer av det du liker best og bli inspirert til \u00e5 utforske flere ting.\u00a0\n\nP\u00e5 OppLev Mer finner du skreddersydde muligheter og opplevelser innenfor kategoriene \u00f8konomi, helse, mat & drikke, reise og fritid.  \n  \n P\u00e5 v\u00e5r hovedscene st\u00e5r inspirerende mennesker,\u00a0b\u00e5de kjente og ukjente, som skal hjelpe deg med \u00e5 finne ut hva du kan, skal og har lyst til \u00e5 bruke mer av tiden din p\u00e5.\n\n\u00a0\n\n**Vi gleder oss til \u00e5 se deg 21. - 23. september p\u00e5 Norges Varemesse i Lillestr\u00f8m.**\n\n## SISTE NYTT\n\n\n\n## Bli med p\u00e5 vinkurs p\u00e5 OppLev Mer\n\nEr du glad i vin og \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re mer om druer, vinkultur og tradisjon?\n\n\n\n## Inspirerende foredragsholdere og sceneshow p\u00e5 OppLev Mer\n\nP\u00e5 OPPLEV MER er programmet fylt med anerkjente foredragsholdere og medieprofiler som snakker om h\u00f8yaktuelle tema.\n\n\n\n## Thomas Felberg som konferansier p\u00e5 OppLev Mer\n\nThomas er godt kjent fra NRK med sine uh\u00f8ytidelige konkurranser som Tidsbonanza og som \"streng\" dommer i Stjernekamp,\n\n\n\n## M\u00f8t psykolog Catrin Sagen p\u00e5 OppLev Mer-messen\n\nM\u00f8t Catrin p\u00e5 OppLev Mer-messen fredag 21. september kl. 14 med foredraget \u00abForelsket i voksen alder\u00bb.\n\n\n\n\n\n## HOTELL OG OVERNATTING\n\nNorges Varemesse har i samarbeid med Scandic og Thon Hotels gleden av \u00e5 tilby spesialpriser p\u00e5 hoteller i Oslo og omegn i forbindelse med ditt messebes\u00f8k.\n\n\n\n## OM OPPLEV MER\n\nOpplev mer er stedet for deg som har kommet s\u00e5 langt i livet at du vet hva du vil; nyte livet, gj\u00f8re mer av det du liker best og bli inspirert til \u00e5 utforske flere ting.\n\n\n\n## BLI UTSTILLER\n\nBli utstiller p\u00e5 OPPLEV MER og markedsf\u00f8r dine produkter og tjenester mot en ressurssterk m\u00e5lgruppe.\n\n# HALLKART\n\nP\u00e5 messen vil du finne fem produktomr\u00e5der innenfor fritid, helse, reise, \u00f8konomi og spis & drikk. I tillegg vil det v\u00e6re scene og seminarer med aktuelle foredragsholdere.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2c9b62ca-3fe6-4901-bd5a-f24ff30af112"}
+{"url": "http://supporterunionen.no/index.php/component/k2/item/232-sbf-soker-nytt-styremedlem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:03:37Z", "text": "# SBF s\u00f8ker nytt styremedlem\n\n  - august 28, 2018\n  - Skrevet av\u00a0 Anders Christensen\n\n\n\n\n**Mange\u00e5rig leder i Supporterunionen For Britisk Fotball, Trond Fuhre, har bestemt seg for \u00e5 g\u00e5 ut av styret etter \u00e5rsm\u00f8tet, og dermed er det en ledig plass som vi \u00f8nsker \u00e5 fylle.**\n\nI dag har vi ca 110 000 medlemmer fordelt p\u00e5 57 medlemsklubber. Styret best\u00e5r av seks (6) personer som har ulike arbeidsoppgaver. Vi har 6/7 styrem\u00f8ter i \u00e5ret, og disse holdes i Oslo-omr\u00e5det.  \nAlle i styret velges for ett \u00e5r om gangen, og det skjer p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet. I \u00e5r holdes det p\u00e5 The Scotsman i Oslo sentrum, l\u00f8rdag 3. november kl 12.00.  \nVi s\u00f8ker en person som er over gjennomsnittet interessert i britisk fotball og som liker \u00e5 jobbe med organisasjonsarbeid. Vi \u00f8nsker f\u00f8rst og fremst \u00e5 f\u00e5 inn en ryddig og kreativ person som har gode kvaliteter innenfor IT, og som kan jobbe med SBFs hjemmeside, Facebook-side og groundhopperside.  \nGod kommunikasjonsevne og skriveferdigheter er en stor fordel. Styret i SBF har et meget godt arbeidsmilj\u00f8, og vi har stor nytte av hverandres store interesse for britisk fotball.  \n**\u2192 Fristen for \u00e5 sende inn en s\u00f8knad eller ta kontakt med valgkomiteen er mandag 1. oktober.**\n\n**Arnt H Nodeland.**  \n\u2665 Dette er en fantastisk mulighet for deg som \u00f8nsker \u00e5 bidra i en organisasjon med stort engasjement og stolthet.\n\nMvh valgkomiteen  \nKev Robin Kristoffersen (Tottenham Hotspur)\n\nSist redigertonsdag, 29 august 2018 00:46\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83707ff1-af43-42a9-a820-d32a3f83232e"}
+{"url": "https://www.skigeilo.no/skiutleie-kikut", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:16Z", "text": "\n\n# Skiutleie Kikut\n\nDet er smart \u00e5 leie\\! Du f\u00e5r det nyeste utstyret, som alltid er nyvokset og preparert n\u00e5r du leier ski hos oss.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1384f50b-b46f-4d75-a6cc-5087c2ba3932"}
+{"url": "https://www.hivolda.no/val/studentrepresentantval", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:48Z", "text": "# Studentrepresentantval\n\nI perioden 3. oktober\u00a0til 11. oktober\u00a02019\u00a0skal to student\u00adrepresentantar og to vara veljast inn i H\u00f8gskulestyret.\n\nStudentrepresentant i H\u00f8gskulestyret f\u00e5r vere med \u00e5\u00a0bestemme viktige saker p\u00e5 h\u00f8gskulen. H\u00f8gskulestyret har om lag sju m\u00f8ter i \u00e5ret og studentrepresentantane blir velt for eit \u00e5r om gongen.\n\n#### **H\u00f8gskulestyret sine oppg\u00e5ver:**\n\nStyret er det \u00f8vste organet ved H\u00f8gskulen i Volda. Dei har ansvar for at den faglege verksemda held h\u00f8g kvalitet og for at institusjonen blir drevet effektivt, i samsvar med lover og dei rammene som overordna styresmakt gir.\n\n#### Nominasjon og stemming\n\nI peroden fr\u00e5 20. august\u00a0til 19. september\u00a0kan\u00a0studentar ved H\u00f8gskulen i Volda nominere seg sj\u00f8lve eller andre studentar.\u00a0\n\n## \n\nNominer din kandidat her\n\nI perioden 3. oktober\u00a0til 11. oktober\u00a02019\u00a0skal det veljast\u00a02 faste studentrepresentanter, samt to vararepresentanter.  \n*Du kan stemme p\u00e5 \u00e9in kvinneleg og \u00e9in mannleg kandidat.*  \n#### **Viktige datoar for studentrepresentantvalet:**\n\n20\\. august\u00a0\u2013 19. september\u00a0kl. 14.00: Nominasjonsperiode  \n23\\. september\u00a0kl. 14.00: Svarfrist for de nominerte  \n25\\. september: Presentasjon av studentrepresentantane  \n25\\. september\u00a0\u2013 3. oktober: Valgkampperiode  \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "34502780-0271-48f0-b256-2c4f3976fae7"}
+{"url": "https://www.torshovsport.no/fotball/nike-cool-comp-ls-169827", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:06Z", "text": " \n\n# Nike Pro Cool Compression Langermet Top Marine\n\n 350,- \n\n Varekode: 703088-451 \n\nNike Pro Cool Compression Langermet Top i marinefarge. Komfortabel overdel med stretch og ventilasjon, som holder deg t\u00f8rr ved hjelp av Dri-FIT-teknologi.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b30a69c-f394-45fc-9132-8a1b4a932a58"}
+{"url": "https://synnasverden.net/tag/ta-sitt-eget-liv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:24Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# Velsignelse\n\n\n\nLeste dette vakre diktet av David Whyte i dag. M\u00e5tte bare oversette og dele det.\n\nTenker p\u00e5 min s\u00f8nn som tok sitt eget liv. Det er som skrevet til han.\n\n> Velsignelse for en som har tatt  \n> sitt eget liv\n> \n> \u00abDu bestemte deg  \n> til \u00e5 forlate oss  \n> men vi kan aldri  \n> forlate deg,  \n> ikke i v\u00e5re sinn,  \n> ikke i den indre  \n> fordypning av v\u00e5re  \n> undrende hjerter,  \n> heller ikke i det lange skumrings-  \n> horisonten hvor du  \n> alltid vil g\u00e5  \n> i v\u00e5rt minne.\n> \n> Over oss p\u00e5  \n> fjellet  \n> vil lerken stige  \n> fra sommergresset  \n> til himmelen over ditt hjem  \n> og sangen den synger  \n> vil alltid b\u00e6re  \n> mysteriet  \n> av din reise.\n> \n> Du vendte deg bort  \n> fra all v\u00e5r hjelp,  \n> slik at vi m\u00e5  \n> be om hjelp  \n> n\u00e5, ikke i svar  \n> men i \u00e5 stille  \n> de vanskelige  \n> og vakre  \n> sp\u00f8rsm\u00e5lene som livet ditt  \n> skjenket.\n> \n> Du ba aldri  \n> om en hjelpende h\u00e5nd,  \n> men fortsatt holder vi  \n> v\u00e5re hender ut n\u00e5  \n> for \u00e5 ta din i v\u00e5r,  \n> \u00e5 forsikre deg om  \n> at i morgenenens stillhet,  \n> eller nattens ro,  \n> og i alle dager  \n> som kommer  \n> n\u00e5r i v\u00e5re sinn  \n> du fortsatt trenger v\u00e5r omsorg  \n> for \u00e5 hjelpe deg med \u00e5 fortsette  \n> hvor vi ikke kan g\u00e5,  \n> for \u00e5 se deg trygg  \n> utover den stille linjen  \n> av v\u00e5r forst\u00e5else.\n> \n> \u00c5 g\u00e5 med deg n\u00e5  \n> arm i arm  \n> med v\u00e5r angrer  \n> og v\u00e5r hengivenhet  \n> den siste milen  \n> langs veien du  \n> \u00f8nsket \u00e5 g\u00e5, stillheten  \n> der vi vinker  \n> farvel, bare tegn  \n> av v\u00e5rt hemmelige l\u00f8fte  \n> til deg, det fortsatte  \n> og hjelpel\u00f8se testamente  \n> av v\u00e5r uuttalte kj\u00e6rlighet. \u00ab\n> \n> David Whyte\n\n# Morsdagsbekjennelser\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n> \u00abSe hvordan solen beveger seg i stillhet \u2026.. Vi trenger stillhet for \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 ber\u00f8re sjeler.\u00bb\n> \n> Mor Theresa\n\nJeg \u00f8nsker s\u00e5 sterkt \u00e5 kjenne hemmelighetene til \u00e5 elske og bli elsket, \u00e5 \u00e5pne portalen til s\u00e5rbarheten min og v\u00e5ge \u00e5 slippe andre inn.\n\nI dag kjenner jeg p\u00e5 nederlagene mine. Jeg kjenner p\u00e5 hvordan det er \u00e5 feile i forhold til barna mine. Det blir s\u00e5 sterkt i dag p\u00e5 morsdagen. Jeg leser om alle m\u00f8drene som blir rost og elsket av barna sine.\n\nH\u00f8r bare:\n\n\u00abOm hele verden ble stillet p\u00e5 mitt bord, jeg valgte deg, du kj\u00e6re umistelige mor.\u00bb\n\n\u00abDa m\u00f8dre ble til  \nvar tanken ganske klar.  \nFor m\u00f8dre har noe i seg  \nsom ingen andre har.  \nDe \u00f8ser av sin omsorg  \nog deler alt de vet.  \nDe viser deg til livet  \ner h\u00e5p og kj\u00e6rlighet.  \nDerfor har vi m\u00f8dre,  \nog hvis du sp\u00f8r meg.  \nDen beste mor jeg verden,  \ndet er nettopp DEG \u00bb.\n\n\u00a0\n\u00abGratulerer med morsdagen alle mammaer. Og spesielt til min egen: gratulerer med dagen verdens beste mamma\\! Du har gjort meg til den jeg er idag.\u00bb\n\n\u00a0\n\u00abGratulerer med morsdagen mamma.\u00a0\u00a0Alle sier de har den beste mammaen, men det kan ikke stemme for du er jo den beste mammaen og du er jo min.\u00a0\u00a0Elsker deg. \u00bb\n\n\u00a0\nJeg vet at jeg alltid gjorde mitt beste. Det var bare ikke godt nok. Jeg forsto ikke hva jeg gjorde galt. Eller skal jeg v\u00e6re s\u00e5 \u00e6rlig \u00e5 si at jeg ikke ville forst\u00e5 det. Hele tiden sa jeg til meg selv at jeg gjorde s\u00e5 godt jeg kunne. Valgmulighetene var begrenset, og innenfor de rammene som var tilgjengelig gjorde jeg alt jeg maktet for barna mine.\n\nDet er heller ikke sant. Selvsagt kunne jeg ha tatt andre valg. Om jeg hadde forst\u00e5tt det \u2026..\n\nFor den ene s\u00f8nnen min ble livet t\u00f8ft og vanskelig. Han kjente seg rotl\u00f8s og fant aldri frem til den han var. Til slutt tok han sitt eget liv. Jeg vet at jeg kunne ha handlet annerledes. Gjort mer for han. \u00a0Gitt han mer trygghet i de f\u00f8rste leve\u00e5rene. N\u00e5 er det for sent. Og jeg f\u00e5r ingen kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ring p\u00e5 morsdagen fra han. Han klarte ikke \u00e5 ri livets stormer av.\n\nDen andre s\u00f8nnen min er t\u00f8ff og har en indre styrke som holder han oppe, uansett hva livet velger \u00e5 komme han i m\u00f8te med. Denne drivkraften har gjort han sterk, til en som rir stormer av. Han har f\u00e5tt betale p\u00e5 sitt eget liv, med alle de skiftende omstendighetene som ble p\u00e5f\u00f8rt han, fordi broren ikke mestret sitt liv. Jeg klarte ikke \u00e5 ivareta begge p\u00e5 en god m\u00e5te, og m\u00e5tte ta meg mest av den svakeste. Det kjennes tungt og som et enormt nederlag.\n\nTil tross for alt dette stiller han opp for meg n\u00e5r jeg trenger det og han vil meg bare vel. \u00abGratulerer med dagen mamma, glad i deg\u00bb h\u00f8rte jeg fra den andre enden av telefonen da han ringte meg.\n\nDet handler ikke om at jeg ikke elsker barna mine. At jeg ikke vil dem vel. Klart jeg ville det, men jeg evnet ikke \u00e5 gi dem det de trengte. \u00a0Noen ganger, men for sjelden\u2026..\n\nI dag skriver jeg dette fordi jeg vet at det er flere m\u00f8dre som kjenner det p\u00e5 samme m\u00e5te. Vi kjenner p\u00e5 alt vi skulle ha v\u00e6rt og gjort. Av ulike \u00e5rsaker klarte vi det ikke, eller s\u00e5 det ikke \u2026..\n\nOgs\u00e5 fedre kan kjenne p\u00e5 det samme. Det er jeg sikker p\u00e5\u2026.\n\nNoe vet jeg, at vi elsker barna v\u00e5re. De lever i hjertene v\u00e5re, alltid.\n\nBarna v\u00e5re har ogs\u00e5 tatt valg. Som m\u00f8dre kan vi ikke ta ansvaret for alle valgene de har tatt. Det er b\u00e5de galt og urimelig. Likefullt, som m\u00f8dre tar vi gjerne p\u00e5 oss brorparten av ansvaret. P\u00e5 en m\u00e5te er det en form for selvstraff. \u00c5 stikke kniven dypt inn i det \u00e5pne s\u00e5ret og vri godt rundt. Det mestrer\u00a0vi fullkomment.\n\nUansett hvordan livet har v\u00e6rt for oss i fortiden, s\u00e5 f\u00e5r vi det ikke tilbake. Det handler om \u00e5 akseptere det som har v\u00e6rt, og g\u00e5 videre uten anger og selvbebreidelser. For meg har det v\u00e6rt viktig \u00e5 g\u00e5 inn i meg selv og akseptere at det som har v\u00e6rt er en del av meg.\n\nAlle erfaringene mine er virkelige og n\u00f8dvendige for meg. De har gitt meg en enorm kreative visdom, og de kan vise meg veien fremover. Jeg trenger \u00e5 gi slipp for \u00e5 kjenne meg bedre, \u00e5 kunne endre det i meg som f\u00f8rte til det som var. Det er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 holde p\u00e5 de negative f\u00f8lelsene. Jeg velger \u00e5 ta meg selv tilbake inn i varmen, til mitt eget hjerte, og se kj\u00e6rligheten fylle det, og jage angeren og sorgen bort.\n\nJeg trenger \u00e5 mykne disse erfaringene og ber\u00f8re verden med \u00f8mhet. Dette er min gave til andre. Grunnen til at jeg har kommet hit er sorgen min, \u00a0feilene mine, utilstrekkeligheten min, ensomheten min , og til og med forvirringen jeg har kjent p\u00e5 veien mot lyset. Jeg vil skape et sted der vi kan m\u00f8tes \u00a0i all v\u00e5r s\u00e5rbarhet, og sammen skyte knopper som kan skinne for verden og slik gi tr\u00f8st til alle som sliter med \u00e5 mestre \u2026..\n\nJeg gir slipp p\u00e5 alt det vonde, og bytter det ut med godhet og viser hjertet mitt frem. Jeg tar \u00a0risikoen som er kj\u00e6rlighetens krav, for n\u00e5r jeg gj\u00f8r det, vil alt rundt meg glede seg over min nye utstr\u00e5ling.\n\nJeg v\u00e5ger \u00e5 se at suksess og fiasko er like sterkt tilstede, at ingenting er malplassert, og at jeg lever midt i \u00a0erfaringene mine.\n\nJeg skaper og eier virkeligheten gjennom tankene og f\u00f8lelsene mine. Livet mitt er et ekko av hva som skjer inne i meg. N\u00e5r jeg begynner \u00e5 se livet p\u00e5 en ny og positiv m\u00e5te, vil en ny verden og en ny m\u00e5te \u00e5 leve p\u00e5 begynne \u00e5 utfolde seg for meg.\n\nKj\u00e6rlighet er den eneste erfaringen som kan erstatte nederlag og frykt. Fred er resultatet. Kj\u00e6rlighet er opplevelsen av \u00e5 puste inn livet, uten frykt. N\u00e5r jeg vet at jeg kan h\u00e5ndtere alle ting i kj\u00e6rlighet, er fred resultatet.\n\nJeg feirer s\u00f8nnene mine. Jeg er takknemlig for at jeg har f\u00e5tt v\u00e6re mor. At jeg har to skatter som jeg elsker over alt. D\u00f8den er ingen avslutning n\u00e5r det kommer til kj\u00e6rligheten. Den lever alltid og er essensen av den jeg er.\n\nOg jeg takker min mor for at hun var der for meg. Ikke at hun var perfekt, men at hun f\u00f8dte meg og elsket meg over alt p\u00e5 jorden.\n\n> \u00abRom er mor baklengs. Kanskje en fin definisjon p\u00e5 en mor; ei som har rom for meg. Takknemlig.\u00bb\n> \n> Funnet p\u00e5 FB, O.A. W.\n\nGratulerer med morsdagen kj\u00e6re meds\u00f8stre.\n\nDenne bloggen skrev jeg for flere \u00e5r siden. Deler den p\u00e5 nytt, fordi jeg er sikker p\u00e5 at det er\u00a0 et budskap i den som skal ut\u2026\u2026\n\n> Dette: \u00e5 v\u00e6re i livet,  \n> \u00e5pen for alt ikring,  \n> bunden med sterke r\u00f8ter  \n> til menneske og til ting,  \n> gi b\u00e5de hjarte og hender  \n> i omsorg som aldri svik,  \n> var det som gav meining til ferda di  \n> og let deg f\u00e5 kjenne deg rik.\n> \n> Og den som er rik vil ha seg  \n> eit hus som er s\u00e5leis bygt  \n> at alle som h\u00f8yrer til huset  \n> kjenner det godt og trygt,  \n> og s\u00e5leis at framande gjerne  \n> kjem innom d\u00f8rene der  \n> og aukar den rikdom som finst der f\u00f8r  \n> med alt det dei sj\u00f8lve er.\n> \n> Fattig var du om aldri  \n> i livet du kjenne fekk  \n> at mellom deg og dei andre  \n> levande straumar gjekk  \n> av tillit og varme som styrkte  \n> kvart band som til livet deg batt,  \n> og lar deg f\u00e5 kjenne, n\u00e5r alt blir gjort opp,  \n> at meir enn du gav, fekk du att.\n> \n> Haldis Moren Vesaas\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9968e48-164e-46fd-934d-d35b00a57e85"}
+{"url": "https://no.tripadvisor.com/Attraction_Review-g34583-d7602909-Reviews-Laishley_Park-Punta_Gorda_Florida.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:26Z", "text": "Er denne attraksjonen en skjult perle eller utenom det vanlige?Ja Nei Ikke sikker \n\nTakk for hjelpen\\! Del \u00e9n til opplevelse f\u00f8r du drar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ff54e353-183c-4c14-9a9f-000724dc293b"}
+{"url": "https://www.grupomahersol.es/no/kjope-et-hjem/villa/costa-calida/san-pedro-del-pinatar/villa-julio.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:38Z", "text": "  **106,65 m\u00b2**  **250 m\u00b2**  **100 m\u00b2**  **3**  **2** \n\n  \n## Beskrivelse\n\nVilla Julio i et boligomr\u00e5de best\u00e5ende av uavhengige villaer med 3 soverom og 2 bad i San Pedro del Pinatar. Hvert hus har store utend\u00f8rs rom dannet av basseng og solarium hvor du vil nyte det flotte v\u00e6ret p\u00e5 Costa C\u00e1lida. I tillegg har den ogs\u00e5 en privat parkeringsplass.\n\nVil du vite mer om stedet?\n\nSan Pedro del Pinatar, ligger nord for Mar Menor, p\u00e5 Costa C\u00e1lida. Selv om det tradisjonelt har blitt betraktet som et turistomr\u00e5de, er det et \u00f8kende antall mennesker som beveger seg her, tiltrukket av det hyggelige vinterv\u00e6ret. Fordelene med mudderbad, typiske for regionen, eller roen i vannet i Mar Menor. Blant strendene skiller Puntica-stranden eller Barros-stranden seg ut. I tillegg ligger den utmerkede beliggenheten bare 5 minutter fra kj\u00f8pesenteret Dos Mares, og 10 fra San Javier flyplass.\n\n## V\u00e6ret i San Pedro del Pinatar\n\n## El Tiempo en San Pedro del Pinatar\n\n## kjennetegn\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1bc3a021-9c7a-46ae-b426-1e767133aae3"}
+{"url": "http://rustikk-livsstil.blogspot.com/2012/02/romantisk-fra-cavaletti-og-bibba.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:55Z", "text": "## tirsdag 7. februar 2012\n\n### Romantisk fra Cavaletti og Bibba\n\n\n\n  \n  \nVi har f\u00e5tt et nytt merke i butikken - Elisa Cavaletti. Og overdelene fra det popul\u00e6re merket viser at tunikaen lever fremdeles. Den er b\u00e5de romantisk og litt hippie, og har vakre detaljer. Vi har ogs\u00e5 f\u00e5tt inn sko fra Bibba.  \nTunikaen koster 1489,- saueskinnsvesten 1999,- skoene 1199,- \u00a0og smykket fra Nora koster 399,-\n\nVelkommen til rustikk  kl. \n\n08:20           \n\n  - Velkommen til rustikk  \n    I 2007 siden startet Nina og Anne butikken Rustikk livsstil. Vi holder til i et lyst og sjarmerende lokale p\u00e5 Tangen n\u00e6rsenter. Begge to er opptatt av \u00e5 skape skj\u00f8nnhet, trivsel og atmosf\u00e6re og henter inspirasjon fra naturen. Vi f\u00e5r \u00f8kt hjertebank av drivved i fj\u00e6ra, gamle naust, falleferdige steinmurer, lodne saueskinn og grovt og r\u00f8ft interi\u00f8r. Det gjenspeiler seg ogs\u00e5 i kl\u00e6rne vi selger som ofte er laget av solide naturmaterialer som t\u00e5ler en st\u00f8yt. Ta gjerne en tur innom hvis du er p\u00e5 v\u00e5re kanter.\n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a45c27dc-f863-4341-8836-067c299d6172"}
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/circle-k-tilbyr-kundene-a-lade-elbilen-hjemme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:45:24Z", "text": "# Circle K tilbyr kundene \u00e5 lade elbilen hjemme\n\n Redaksjonen \u2014  7. mai 2019 comments off\n\n\n\nSom et av de f\u00f8rste selskapene i bransjen ruller Circle K ut et integrert ladetilbud for hjem og arbeidsplasser. M\u00e5let er \u00e5 skape den beste og enkleste totale ladeopplevelsen.\n\n  \n\u2013 F\u00f8r kom kundene til oss, n\u00e5 kommer vi hjem til dem\\! Dette blir en helt ny opplevelse for b\u00e5de eksisterende og nye kunder. Vi skal knytte lading p\u00e5 veien sammen med lading hjemme, p\u00e5 arbeidsplassen og andre steder man m\u00e5tte ha behov, sier Marius Blaker H\u00f8gevold, leder for hjemmelading i Circle K.\n\nFra \u00e5 v\u00e6re et nettverk av energistasjoner med et stort antall ladere langs veien kommer n\u00e5 Circle K hjem til kundene. M\u00e5let er \u00e5 gi kundene tilgang til ladel\u00f8sninger tilpasset behov og forbruk.\n\n\u2013 Circle K har lang erfaring med \u00e5 gj\u00f8re det enkelt for kundene langs veien. Vi tror vi kan gj\u00f8re det samme hos kunden b\u00e5de hjemme og p\u00e5 arbeidsplassen. Cirka 50 prosent av norske elbileiere har ikke hjemmelader. Vi tilbyr attraktive l\u00f8sninger til en meget konkurransedyktig pris og muligheten til \u00e5 f\u00e5 fordeler n\u00e5r man kj\u00f8rer langs veien ogs\u00e5.\n\nCircle K tilbyr bestilling, installasjon og oppf\u00f8lging gjennom circlekcharge.no. Selskapet har satt opp et dedikert team som har utviklet og pilotert ladel\u00f8sninger som allerede er oppe hos utvalgte kunder.\n\n\u2013 Det er flere akt\u00f8rer der ute allerede, men markedet er i sterkt vekst, og med responsen vi har f\u00e5tt fra kunder s\u00e5 langt, lover dette godt for fremtiden.\n\n  \n  circle k elbiler \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f85a8a82-6211-4e87-8585-d4d28ef65e81"}
+{"url": "https://fordefestivalen.ticketco.events/no/nb/e/opningskonsert_verda_i_foerde/vbRvsjsw5w", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:39:14Z", "text": "# F\u00f8rdefestivalen opningskonsert : Verda i F\u00f8rde\\!\n\n\n**20.00 \u2013 21.30 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Opningskonsert: Verda i F\u00f8rde\\!**  \nIdrettshallen, F\u00f8rdehuset \u00a0*NB\\! Merk tidspunkt\\!*\n\nVelkomen til ein festkveld med musikk fr\u00e5 alle verdshj\u00f8rne\\! P\u00e5 kveldens konsert tek v\u00e5re svenske yndlingar i Triakel deg med til H\u00e4lsingland i Sverige, den nye fadostjerna, Sara Correia, inviterer deg med til Lisboa, den svensk-norske trioen Furebotten/ Amper/ Haltli dreg deg mot nord; Seckou Keita inviterer til vest-afrikanske rytmar; RURA byr p\u00e5 skotsk reel og jig; Norayr Karthasyan & Menua fornyar armensk folkemusikk med sine bl\u00e5seinstrument og The Forbidden Orchestra er eit musikalsk m\u00f8te mellom fem kvinner fr\u00e5 fem ulike tradisjonar. Len deg tilbake og nyt eit herleg musikalsk mangfald\\!\n\n*D\u00f8rene opnar kl. 19.15. Kom i god tid s\u00e5 vi f\u00e5r smidig innslepp og kan starte presis\\!\u00a0*\n\n  \n\n***20.00 \u2013 21.30 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Opening concert: The world \u00a0in F\u00f8rde\\!***  \n*Idrettshallen, F\u00f8rdehuset (NB \u2013 please note the starting time.)*\n\nWelcome to a carnival evening with music from all corners of the world\\! In tonight's concert, our favourite Swedes, Triakel, take you over to H\u00e4lsingland in Sweden; the new fado star, Sara Correia, invites you to Lisbon; the Swedish-Norwegian trio Furebotten/Amper/Haltli entice you up to the cold north; Seckou Keita to west-African rhythms; RURA deliver Scottish reels and jigs; Norayr Karthasyan & Menua reawaken \u00a0 Armenian folk-music with their brass instruments; and The Forbidden Orchestra is a musical confluence between five woman from five differing traditions. Sit back and enjoy a fabulous musical diversity\\!\n\nThe doors open at 19.15.\n\nPlease come early so we can get everyone seated efficiently and start the concert on time\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "307417fe-5439-4f8f-b91a-c47394f99039"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/kultur/2005/10/04/36692/nicolas-cage-pappa-igjen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:45:49Z", "text": "# Nicolas Cage pappa igjen\n\n## Filmstjernen Nicolas Cage (41) og hans nye kone har f\u00e5tt en s\u00f8nn. S\u00f8nnen skal hete Kal-el.\n\n4\\. okt. 2005 09:11 \u2013 Oppdatert 4. okt. 2005 09:11\n\nLos Angeles (NTB-AFP):  \n\\- B\u00e5de mor og far er lykkelige og ved god helse. Babyen er skj\u00f8nn, sier Cages talskvinne Annett Wolf.  \n  \n\nDermed har Coppola-familiens filmdynasti f\u00e5tt et nytt tilskudd. Cage er nev\u00f8en til regiss\u00f8ren Francis Ford Coppola og fetteren til Sofia Coppola, som regisserte filmen \u00abLost in Translation\u00bb. Cages s\u00f8nn har f\u00e5tt navnet Kal-el Coppola Cage.  \n  \n\nKal-el er Cages andre barn og 21 \u00e5r game Alice Kims f\u00f8rste. Cage og Kim giftet seg for 15 m\u00e5neder siden. Cage har v\u00e6rt gift to ganger tidligere, f\u00f8rst med skuespillerinnen Patricia Arquette og deretter med Elvis Presleys datter Lisa-Marie Presley. Han har en 14 \u00e5r gammel s\u00f8nn fra et tidligere forhold.\n\nKal-el er navnet Supermann, alts\u00e5 Clark Kent, hadde mens han bodde p\u00e5 Krypton.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "afb619fc-6741-4cdf-858f-17eee0d3f1df"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Palisade", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:07:24Z", "text": "# Palisade\n\n**Palisade** (fra latin *palus*, skansep\u00e6l) er en betegnelse p\u00e5 en type forskansning hvor p\u00e6ler er spisset til oventil og satt ned i bakken eller i murverk til vern og hindring. Palisader er kjent fra sivilisasjoner i alle verdensdeler.^(\\[1\\]) I Norge forbindes de gjerne med bygdeborger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae24ad3e-3fcc-4c96-928c-381dd696e562"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/sport/dinamo-zagreb-optimaliserer-mesterliga-mulighetene-slipper-lettere-unna-enn-rbk/3423831499.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:37Z", "text": "# Dinamo Zagreb optimaliserer mesterliga-mulighetene, slipper lettere unna enn RBK\n\n\n\nRosenborgs Alexander S\u00f8derlund jubler for m\u00e5l i Champions League-kvalifiseringen mot Maribor. Foto: Ole Martin Wold / NTB scanpix Foto: (NTB scanpix)\n\nRosenborgs motstander i Champions League har f\u00e5tt skreddersydd et ideelt kampprogram fra sitt eget forbund. Dinamo Zagreb spiller kun mot RBK p\u00e5 halvannen uke.\n\n\n\n19.08.19 09:52\n\nDermed er forholdene lagt perfekt til rette for Kroatias beste fotballklubb. Kroatene f\u00e5r et langt gunstigere opplegg enn Rosenborg.\n\nDinamo spilte seriekamp sist fredag. Den ble flyttet fra l\u00f8rdag for \u00e5 gi en ekstra dag til forberedelser f\u00f8r tirsdagens hjemmeoppgj\u00f8r mot RBK i fjerde og siste kvalifiseringsrunde til mesterligaen.\n\nRBK hadde seriekamp (1-1 borte mot Odd) l\u00f8rdag. Dinamo f\u00e5r heller ingen seriekamp fram til returoppgj\u00f8ret mot Rosenborg p\u00e5 Lerkendal tirsdag i neste uke. RBK m\u00e5 spille mot Stab\u00e6k i Eliteserien l\u00f8rdag.\n\nEn plass i gruppespillet i mesterligaen er verdt cirka 220 millioner kroner. RBK har ikke v\u00e6rt med der siden h\u00f8sten 2007.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ade2dd58-7212-465e-b7eb-3549a711a372"}
+{"url": "http://rustikk-livsstil.blogspot.com/2012/09/herlig-strikk.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:51Z", "text": "## torsdag 6. september 2012\n\n### Herlig strikk\n\n\n\nI dag fikk vi flotte strikkejakker i 100 prosent ull fra norske Iis til butikken. Og det herlige er at de ser ut som hjemmestrikka jakker, men er pyntet med \"steiner\" og \"diamanter\".\u00a0\n\nVelkommen til rustikk  kl. \n\n09:30           \n\n  - Velkommen til rustikk  \n    I 2007 siden startet Nina og Anne butikken Rustikk livsstil. Vi holder til i et lyst og sjarmerende lokale p\u00e5 Tangen n\u00e6rsenter. Begge to er opptatt av \u00e5 skape skj\u00f8nnhet, trivsel og atmosf\u00e6re og henter inspirasjon fra naturen. Vi f\u00e5r \u00f8kt hjertebank av drivved i fj\u00e6ra, gamle naust, falleferdige steinmurer, lodne saueskinn og grovt og r\u00f8ft interi\u00f8r. Det gjenspeiler seg ogs\u00e5 i kl\u00e6rne vi selger som ofte er laget av solide naturmaterialer som t\u00e5ler en st\u00f8yt. Ta gjerne en tur innom hvis du er p\u00e5 v\u00e5re kanter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e5309be-c383-47a2-a6c7-04547cc13e7a"}
+{"url": "https://www.enova.no/privat/alle-energitiltak/fjerne-fossil-oppvarming/fjerning-av-oljekamin-og-tank/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:48Z", "text": "\n\nFjerning av fossil fyring/olje\n\n# Fjerning av oljekamin og oljetank\n\nN\u00e5 f\u00e5r du 3 000 kroner i st\u00f8tte n\u00e5r du fjerner oljekamin og oljetank samtidig som du legger om til en rentbrennende vedovn, pelletskamin eller en luft-til-luft-varmepumpe. St\u00f8tten avvikles n\u00e5r forbudet trer i kraft i 2020.\n\n**18-m\u00e5neders periode**\n\nArbeidet m\u00e5 ha blitt gjennomf\u00f8rt i l\u00f8pet av de siste 18 m\u00e5neder. Dette dokumenteres med faktura datert innenfor de siste 18 m\u00e5nedene.\n\n**Registrering av faktura**\n\nFor \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte m\u00e5 b\u00e5de fjerning av oljefyr- og oljetank, samt installasjon av ny varmel\u00f8sning, v\u00e6re ferdig gjennomf\u00f8rt, dokumentert med faktura og s\u00f8knad m\u00e5 v\u00e6re\u00a0registrert og innsendt\u00a0i v\u00e5r elektroniske s\u00f8knadsportal\u00a0**innen 31.12.2019.**\n\nKan jeg f\u00e5 st\u00f8tte?\n\nDu kan f\u00e5 penger tilbake hvis du har fjernet oljekamin og -tank i din egen hel\u00e5rsbolig eller fritidsbolig\u00a0i Norge. I tillegg m\u00e5 du installere en fornybar varmekilde.\n\nFor \u00e5 ha krav p\u00e5 st\u00f8tte, m\u00e5 det samtidig med fjerningen installeres en varmepumpe, vedovn eller pelletskamin. Kostnaden til disse varmel\u00f8sningene inng\u00e5r ikke i beregningen for hvor mye du kan f\u00e5 tilbake. Fjerningen m\u00e5 ha v\u00e6rt gjennomf\u00f8rt de siste 18\u00a0m\u00e5nedene for at du skal ha krav p\u00e5 st\u00f8tte.\n\nJobben m\u00e5 v\u00e6re utf\u00f8rt av et registrert firma, og dokumentasjon av kostnader skal v\u00e6re i samsvar med norske lover og forskrifter.\n\nSt\u00f8tten til fjerning gjelder ogs\u00e5 andre fastmonterte oljebaserte oppvarmingsanlegg som varmer luften direkte.\n\nBoligsameier, borettslag og kommersielle akt\u00f8rer har egne st\u00f8tteprogrammer\n\nHva f\u00e5r jeg i st\u00f8tte?\n\nDu f\u00e5r tilbake 3 000 kroner for fjerning av oljekamin og \u2013tank, n\u00e5r du erstatter kaminen med \u00e9n av disse varmel\u00f8sningene:  \n\n  - Varmepumpe\n  - Vedovn\n  - Pelletskamin\n\nKostnaden til varmel\u00f8sningen du velger har ikke betydning for hvor mye du f\u00e5r tilbakebetalt.\n\nHva koster det?\n\nDu m\u00e5 betale om lag 20 000 kroner for at fagfolk skal fjerne oljekaminen og \u2013tanken. Prisen vil variere noe ut fra hvor du bor, og hvilken type tank du har.\n\nTanken m\u00e5 renses av en registrert fagperson noe du betaler mellom 5 000 og 8 000 kroner for. Skal du ha profesjonelle til \u00e5 fjerne tanken i tillegg, blir totalkostnaden om lag 20.000 kroner. Du kan grave den opp og kvitte deg med den p\u00e5 egen h\u00e5nd. Det samme gjelder for demontering av kaminen.\n\nHvor mye kan jeg spare?\n\nDu m\u00e5 legge om til en fornybar varmel\u00f8sning for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte til \u00e5 fjerne oljekamin og \u2013tank.\n\nMed en fornybar varmekilde bidrar du til \u00e5 redusere utslipp av b\u00e5de CO2 og svevest\u00f8v. En vanlig enebolig bruker cirka 25.000 kWh i \u00e5ret, hvorav 13.750 g\u00e5r til oppvarming. Hvis oljekaminen dekker 40 prosent av oppvarmingen, bruker du 750 liter fyringsolje i \u00e5ret. Det tilsvarer et CO2-utslipp p\u00e5 2 tonn \u2013 det samme som en nyere personbil slipper ut.  \n\nHvor mye du sparer p\u00e5 \u00e5 bytte ut oljekaminen, avhenger av energipris og varmekilden du velger. Med en pris p\u00e5 pellets og ved p\u00e5 0,75 kr/kWh, en str\u00f8mpris p\u00e5 1 kr/kWh og en oljepris p\u00e5 1,3 kr/kWh kan du spare:  \n\n  - Varmepumpe: fra 7.700 kroner\n  - Vedovn: 3.200 kroner\n  - Pelletskamin: 4.800 kroner\n\nHvordan f\u00e5r jeg st\u00f8tte?\n\nN\u00e5r oljekaminen er fjernet og alle kostnader betalt, registrerer du kostnadene hos Enova. Legg ved dokumentasjon p\u00e5 den fornybare varmekilden og alle relevante fakturaer.\n\nDu kan velge \u00e5 f\u00e5 pengene utbetalt med en gang, eller som en del av skatteoppgj\u00f8ret ditt.\n\nNB\\! Dersom du ikke kan dokumentere kostnader for fjerning av oljekamin og oljetank kan du heller ikke f\u00e5 st\u00f8tte.\u00a0\n\n**Gode grunner til \u00e5 fjerne oljekamin og tank:**\n\n  - I 2020 blir det forbudt \u00e5 fyre med fossil olje.  \n  - Du slipper \u00e5 frykte oljelekkasjer.\n  - Du slipper oljelukt.\n  - Andre varmekilder kan gi st\u00f8rre varmeutbytte enn olje.\n  - Du reduserer klimagassutslippene.\n\n## Kombinasjonsmuligheter\n\nFor \u00e5 f\u00e5 st\u00f8tte til \u00e5 fjerne oljekaminen og tanken, m\u00e5 du samtidig investere i en fornybar varmekilde. Her er to av alternativene.\n\n\n\nLuft-til-luft-varmepumpe\n\nInvester i luft-til-luft-varmepumpe og reduser energiutgiftene\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0b22ac1-a304-4eb8-9dbf-dc4a4ea6a266"}
+{"url": "https://www.kalmar.no/kundeeksempel/alle-kundeeksempel/baltic-sea-gateway/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:13Z", "text": "**L\u00f8sningen** Materialh\u00e5ndtering\n\n**Navn:**\u00a0Baltic Sea Gateway AB (BSG)\n\n**Sted:\u00a0**G\u00e4vle, Sverige\n\n**Gjennomstr\u00f8mning:** 1,4 millioner tonn per \u00e5r  \n  \n**St\u00f8ttede maskiner:**Fire DCF80-6 med klemme, to DCG150-12,  \nandre gaffeltrucker og maskiner\n\n## Kalmar-gaffeltrucker er perfekte til oppgaven\n\nBSG \u00f8nsket seg gaffeltrucker med godt utsyn, god ergonomi og god f\u00f8rerkomfort. Det var ogs\u00e5 avgj\u00f8rende \u00e5 oppfylle gjeldende utslippsforskrifter. Kalmar-maskinene oppfyller alle kravene.\n\n### Oppgaven\n\nBaltic Sea Gateway AB (BSG), et datterselskap  \nav G\u00e4vle Hamn AB, h\u00e5ndterer gods i  \nG\u00e4vle havn i Sverige. Det opererer i b\u00e5de  \nGranudden- og Fredriksskans-terminalene.  \nBSG h\u00e5ndterer papirruller fra  \npapirm\u00f8llene BillerudKorsn\u00e4s og Swedpaper  \ni n\u00e6rheten og forskjellige typer containergods  \nog t\u00f8rrbulk. Det h\u00e5ndterer ogs\u00e5 den kombinerte  \nterminalen i Granudden.  \nBSG var p\u00e5 utkikk etter gaffeltrucker med godt  \nutsyn i alle retninger, god ergonomi  \nog f\u00f8rerkomfort med et dreibart sete.  \nDet var ogs\u00e5 avgj\u00f8rende \u00e5 oppfylle  \ngjeldende utslippsforskrifter.\n\n### L\u00f8sningen\n\nKalmars gaffeltrucker DCG150-12 og DCF80-6  \noppfyller alle kravene.  \nDCG150-12, som brukes i  \nFredriksskans, er utstyrt med b\u00e5de  \nballeklemme og gafler. Den h\u00e5ndterer papirmasseballer  \nog losser dem fra skip til lager og videre til  \nlastebiler for landtransport.  \nDCF80-6 brukes i Granudden  \nog laster papirruller fralager til tog,  \nlastebiler og containere.\n\n### Resultatet\n\nBSGs driftssjef Bato Hibner  \nsier at gaffeltruckenes ergonomi  \ninnfridde alle forventninger. \"Det dreibare  \nsetet virker ogs\u00e5 sv\u00e6rt godt, og vi klarte  \n\u00e5 sette gaffeltruckene i drift  \nuten problemer,\" sier Hibner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59d19bba-9aa1-428e-ab07-3991da9f7bce"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/angi-tekst-retning-og-plassering-i-en-figur-eller-tekst-boks-i-word-71406c17-add2-407e-a74a-10e2096136ec", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:21Z", "text": "# Angi tekst retning og plassering i en figur eller tekst boks i Word\n\nTekst bokser og de fleste figurer kan inneholde tekst. Teksten kan plasseres vannrett eller loddrett, og den kan vises p\u00e5 \u00e9n linje eller brytes til flere linjer.\n\nDu kan endre tekst retningen, og du kan ogs\u00e5 endre margene for tekst bokser og figurer for optimal avstand, eller endre st\u00f8rrelsen p\u00e5 figurer for \u00e5 f\u00e5 plass til bedre tekst.\n\n### Angi tekstretningen i en figur eller tekstboks\n\n\n\n5.  Valfritt Hvis du vil fjerne omrisset til en tekst boks, h\u00f8yre klikker du tekst boksen, velger **disposisjon** p\u00e5 mini verkt\u00f8y linjen som vises, og velger **ingen disposisjon**.\n\n3.  I **Formater figur** -ruten velger du **oppsett  egenskaper** \\#a0, velger **tekst boks**, og deretter velger **du endre st\u00f8rrelse p\u00e5 figur for \u00e5 tilpasse teksten**.\n    \n    \n\n**Tips\\!:**\u00a0Du kan redusere st\u00f8rrelsen p\u00e5 teksten slik at den passer i figuren eller tekst boksen ved \u00e5 velge **Forminsk tekst ved overflyt**.\n\n### Angi tekstretningen i en figur eller tekstboks\n\n\n\n\n\n1.  H\u00f8yre klikk kant linjen til figuren eller tekst boksen.\n\n2.  Velg **Formater figur**p\u00e5 hurtig menyen, og velg deretter **tekst boks** i den venstre ruten.\n    \n    \n\n3.  Velg alternativet du vil bruke, i **Loddrett justering** -listen under **tekst oppsett**.\n\n4.  Velg **Lukk**.\n\nEndre st\u00f8rrelse p\u00e5 en figur for \u00e5 tilpasse tekst\n\nDu kan automatisk \u00f8ke st\u00f8rrelsen p\u00e5 en figur eller en tekst boks loddrett slik at teksten passer i den.\n\n1.  H\u00f8yreklikk kantlinjen til figuren eller tekstboksen du vil endre st\u00f8rrelsen p\u00e5.\n\n2.  Velg **Formater figur**p\u00e5 hurtig menyen, og velg deretter **tekst boks** i den venstre ruten.\n    \n    \n\n3.  Under **beste tilpassing**velger **du endre figur st\u00f8rrelse for \u00e5 tilpasse teksten**.\n\n4.  Velg **Lukk**.\n\n**Tips\\!:**\u00a0Du kan redusere st\u00f8rrelsen p\u00e5 teksten slik at den passer i figuren eller tekst boksen ved \u00e5 velge **Forminsk tekst ved overflyt**.\n\nEndre margene mellom tekst og kant linjen for en figur eller tekst boks\n\nDen interne margen er den endre avstanden mellom tekst og den ytre kant linjen p\u00e5 en figur eller tekst boks.\n\n1.  H\u00f8yre klikk kant linjen til figuren eller tekst boksen.\n\n2.  Velg **Formater figur**p\u00e5 hurtig menyen, og velg deretter **tekst boks** i den venstre ruten.\n    \n    \n\n3.  Under **intern marg**velger du ett eller flere av f\u00f8lgende:\n    \n      - ****VENSTRE**** \u00a0\u00a0\u00a0 Angir avstanden mellom den venstre kant linjen til en figur og teksten.\n    \n      - ****H\u00d8YRE**** \u00a0\u00a0\u00a0 Angir avstanden mellom den h\u00f8yre kant linjen til en figur og teksten.\n    \n      - ****F\u00f8rste**** \u00a0\u00a0\u00a0 Angir avstanden mellom den \u00f8vre kant linjen til en figur og teksten.\n    \n      - ****Bunn**** \u00a0\u00a0\u00a0 Angir avstanden mellom den nederste kant linjen p\u00e5 en figur og teksten.\n\n4.  Velg **Lukk**.\n\n### Angi tekstretningen i en figur eller tekstboks\n\n1.  CTRL + klikk kant linjen til figuren eller tekst boksen som inneholder teksten, og velg deretter **Formater figur**.\n\n2.  Velg **Alternativer for tekst**i **Formater figur** -ruten til h\u00f8yre.\n\n3.  Velg det tredje ikonet, tekst boksen, og velg deretter alternativet du vil bruke fra **tekst retning** -listen.\n    \n    \n\n### Plassere tekst vannrett i et avsnitt, en tekst boks eller figur\n\n1.  Klikk eller trykk i avsnittet, tekst linjen, figuren eller tekst boksen du vil endre.\n\n2.  G\u00e5 til **hjem**, og klikk det vann rette justerings alternativet du vil bruke, i **avsnitt** -gruppen.\n    \n    \n\nEndre st\u00f8rrelsen p\u00e5 en figur automatisk slik at den passer til teksten\n\nDu kan automatisk endre st\u00f8rrelsen p\u00e5 en tekstboks eller figur loddrett slik at teksten passer i den.\n\n1.  CTRL + klikk kant linjen til figuren eller tekst boksen du vil endre st\u00f8rrelse p\u00e5, og velg deretter **Formater figur**.\n\n2.  Velg **Alternativer for tekst**i **Formater figur** -ruten til h\u00f8yre.\n\n3.  Velg **Egenskaper for oppsett &**, og merk deretter avmerkings boksen ved siden av **endre st\u00f8rrelse for \u00e5 tilpasse tekst**.\n    \n    \n\nEndre standard innstillingen for tekst bryting\n\nSom standard brytes teksten automatisk mens du skriver i en tekst boks eller figur. Hvis du ikke vil at teksten skal brytes, gj\u00f8r du f\u00f8lgende:\n\n1.  Ctrl + Klikk figuren som inneholder teksten, og velg deretter **Formater figur**.\n\n2.  Velg **Alternativer for tekst**i **Formater figur** -ruten til h\u00f8yre.\n\n3.  Velg **Egenskaper for oppsett &**, og fjern deretter merket i avmerkings boksen ved siden av **Bryt tekst i figur**.\n\n### Angi tekst retning i en figur, en tekst boks eller en tabell celle\n\n1.  Skriv inn teksten i figuren eller tekst boksen eller tabell cellen, og merk deretter teksten.\n\n2.  CTRL + klikk den merkede teksten, og velg deretter **Formater figur**. Velg en retning fra **tekst retning** -boksen i kategorien **tekst boks** i dialog boksen.\n\n### Plassere tekst vannrett i en figur eller tekst boks\n\n1.  Merk teksten i figuren eller tekst boksen.\n\n2.  Velg vannrett justering-knappen du vil bruke, under **avsnitt**p\u00e5 **hjem** -fanen.\n    \n    \n    \n    (**Venstrejuster**, **midt**Still, **H\u00f8yrejuster**eller fordele **tekst**)\n\nPlassere tekst loddrett i en figur eller tekst boks\n\n1.  Merk teksten i figuren eller tekst boksen.\n\n2.  Velg  p\u00e5 **hjem** -fanen under **avsnitt**, og velg deretter den lodd rette justeringen du vil bruke.\n\nBryte tekst i en figur eller tekst boks\n\nSom standard brytes teksten automatisk mens du skriver i en tekst boks eller figur. Hvis du ikke vil at teksten skal brytes, gj\u00f8r du f\u00f8lgende:\n\n4.  Fjern merket for **Bryt tekst i figur** under **intern marg**.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4720e0e3-e742-4bd0-89e5-77065a3e9ec3"}
+{"url": "https://www.bodohavn.no/nyhetsarkiv/den-storste-snuhavnlopet-noensinne-nord-for-polarsirkelen-article258-28.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:59:11Z", "text": "# Den st\u00f8rste snuhavnl\u00f8pet noensinne nord for Polarsirkelen\n\n\n\nAldri f\u00f8r har et cruiseskip avsluttet et cruise- og p\u00e5begynt et annet cruisetokt s\u00e5 langt mot nord f\u00f8r. Bod\u00f8 havn KF har jobbet for \u00e5 bli en snuhavn for st\u00f8rre skip i en \u00e5rrekke, men har \u00e5rlige snuhavnoperasjoner for mindre skip (under 350 passasjerer).\n\nAv Rett Spor (Marita), 21.11.2013 10:30\n\nI 2013 hadde havnen fire skip som gjennomf\u00f8rte snuhavnoperasjoner.Det som er unikt med de tre snuhavnanl\u00f8pene i 2015 er:St\u00f8rrelsen p\u00e5 skipet og dermed antall passasjerer (st\u00f8rste hittil i Nordnorge har v\u00e6rt skip med knappe 700 passasjerer) Skipet vil g\u00e5 i pendel med ukeslange cruisetokt mellom Malm\u00f8 (hvor to cruise starter og ender), Bod\u00f8 (hvor tre cruise starter og ender) og Lakselv (hvor to cruise starter og ender)Cruisestart i Bod\u00f8 resulterer i ekstra anl\u00f8p i hvert av de tre nordligste fylkene Nordland, Troms og Finnmark + Russland ved at f\u00f8lgende destinasjoner anl\u00f8pes Leknes, Troms\u00f8, Alta, Honningsv\u00e5g og Lakselv + Murmansk.\n\n**Store lokale, regionale og landsdelsmessige ringvirkninger:**\n\n  - **Lokalt:\u00a0**\n\nSnuhavn vil bety mye for n\u00e6rings- og reiselivet i Bod\u00f8 ved at snuhavnanl\u00f8pene vil bringe maks 10.800 passasjerer til Bod\u00f8 som skal alle passasjerer og deres baggasje skal transporteres, flere vil bes\u00f8ke lokale attraksjoner, spise lunsj i byen, bes\u00f8ke butikker etc. I tillegg kommer leveranser av varer og tjenester til skipet passasjerer og mannskap, h\u00e5ndtering av avfall etc. P\u00e5 sikt vender statistisk noen av passasjerene tilbake som ordin\u00e6re turister.\n\n  - **Regionalt:\u00a0**\n\nGir muligheter for bes\u00f8k til attraksjoner i regionen.\n\n  - **Landsdelsmessig:\u00a0**\n\nGir mulighet for at hele landsdelen f\u00e5r bes\u00f8k av flere cruiseskip og passasjerer, med de \u00f8konomiske ringvirkninger dette gir. Dette da et normalt cruise som starter og avsluttes f.eks. i Hamburg s\u00e5 varer et cruise 12 dager. Med snuhavn i Bod\u00f8 s\u00e5 gis potensielle cruisepassasjerer muligheten til \u00e5 se Nordnorge og/eller Svalbard og Nordvest Russland p\u00e5 kun 1 uke.\u00a0\n\n  - **\u00d8konomiske ringvirkninger\u00a0**(konservativt anslag)\n      - Bod\u00f8\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0: kr.\u00a018 millioner\n      - Landsdelen\u00a0\u00a0\u00a0: kr. 50 millioner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4722ffe-fa74-4241-a830-91d3a26a553f"}
+{"url": "https://audiaturbok.no/forlag/vidarforlaget/litteraturens-verden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:59:30Z", "text": " **Totalt:** \nErling Aadland\n\n~~449,-~~\n\n393,- **\n\nDet er lenge siden det p\u00e5 norsk forel\u00e5 et nyskrevet verk om litteraturteori. Ventetiden er over, for *Litteraturens verden* redegj\u00f8r for og dr\u00f8fter de fleste av litteraturens og litteraturfagets grunnlagsproblemer. Med utgangspunkt i ulike og ofte helt motstridende oppfatninger om og synspunkter p\u00e5 litteratur og litteraturfaglig virksomhet tar disse redegj\u00f8relsene oss med p\u00e5 en fascinerende ferd gjennom b\u00e5de velkjente og dypereliggende tanker om litteratur, tanker vi alle har et forhold til, enten vi er dem bevisst eller ikke. Verket er ingen standardgjennomgang av litteraturteoretiske \u00abretninger\u00bb, men tar oss med gjennom poetikkhistorien fra den greske metafysikken til v\u00e5r egen tid, og det mest sl\u00e5ende resultat av gjennomgangen er kanskje hvor dypt forankret ogs\u00e5 all nyere teori er i den gamle poetikken. Verket er skrevet og fremstilt p\u00e5 medrivende vis, der skriveren vandrer gjennom litteraturteoriens inferno ledsaget av og i dialog med sin f\u00f8lgesvenn, den n\u00f8kterne forstand.\n\n**Erling Aadland** (f. 1952) er profes.sor i allmenn litteratur(vitenskap) ved Universitetet i Bergen. Aadland har skrevet mange b\u00f8ker og artikler om litteratur, lyrikk, lyrikkteori og litteraturteori. Han har skrevet om lyrikere som Rolf Jacobsen, Henrik Wergeland, Gunvor Hofmo, Arnold Eidslott, Gunnar Reiss Andersen, Emil Boyson, Sigbj\u00f8rn Obstfelder m.fl., og b\u00f8ker og artikler om sanglyrikere som Bob Dylan og Leonard Cohen. Hans forrige teoretiske monografi het *Farvel til Litteraturvitenskapen* (2006).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3b09efa-647b-470f-9c31-246c283bf557"}
+{"url": "http://www.qxl.no/dolce-gabbana-boxer/lp50/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:24:16Z", "text": "# Boxershorts Dolce & Gabbana\n\nJeg trodde det skulle v\u00e6re verre pris p\u00e5 en **Dolce Gabbana boxer**, men p\u00e5 qxl.no kan en vist gj\u00f8re et kupp. Min kj\u00e6re har lenge sagt at han \u00f8nsker seg nye boxere, er litt lei disse billig og kjedelig typene, s\u00e5 hadde lyst til \u00e5 gi han noe ordentlig og stilig. Vet at DOLCE GABBANA har mange flotte, men viste ogs\u00e5 at dette var et forholdsvis dyrt merke. S\u00e5 fikk jeg tipps om auksjonssiden qxl. Tok en titt og til min store overaskelse var disse mye billigere enn butikkene, kunne til og med ta meg r\u00e5d til litt DOLCE GABBANA TILBEH\u00d8R og til neste gang et tilps om DOLCE GABBANA HERRE T-SHIRTS, aldri dumt \u00e5 v\u00e6re f\u00f8re var, n\u00e5r det kommer til gaver.\n\nOppdatert: 18/9/2019 03:24.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7100fbdc-dcd4-458f-9af9-0f5820fc0b0b"}
+{"url": "http://n-kh.no/index.php?s=artikkel&artid=374", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:16Z", "text": "\n\u00a0\n\nOnsdag 18. September 2019 - 02:51\n\n\u00a0\nNoen leder deg videre innenfor n-kh.no. De \u00e5pnes i det vinduet du er i. Siderammen og toppen beholdes dermed. (vil du lage nytt vindu: skift+museklikk)\n\n  \nFremmede nettsteder du lenkes til, \u00e5pnes i nytt vindu, for \u00e5 ikke fjerne v\u00e5rt vindu.\n\n  \nMusepekeren aktiverer eventuell \"forklarende boks\".\n\n  \nHensikt: informasjon lenkes sammen over Internett ved hjelp av hyperlenker, til ytterligere kunnskap og informasjon p\u00e5 verdensveven (World Wide Web).\n\n  \n*Fr\u00d8-bladet* i skjermversjon er utstyrt med samme redskapet.\n\n**Tilfeldig ord/uttrykk:**  \n\\- -\n# Skylddelingsforretning 1915 \u2013 Lindborg\n\nTips: Klikk p\u00e5 evt. sm\u00e5bilder s\u00e5 \u00e5pnes de i et nytt vindu.\n\nReferanse: 85\\_3\\_406  \nSkrevet av Aadne Utvik - 29.09.2009  \n\n#### **P\u00e5 Lindheim var det reist hermetikkfabrikk p\u00e5 den s\u00f8rlige delen. I 1915 ble fabrikken solgt til \"Vidar\" i Kopervik. Det f\u00f8rte til at fabrikkomr\u00e5det ble skilt ut fra Lindheim og fikk navnet Lindborg.**\n\n\u00a0\nUnder skylddelingsforretningen m\u00f8tte Tormod Lind\u00f8e (f.1885) for selger og Carl Lundberg fra Kopervik m\u00f8tte for kj\u00f8per.\n\nFra andre kilder vet vi at fabrikken var Avance Canning \\#85\\_6\\_412. Det g\u00e5r ikke fram av dette dokumentet hvem som eide fabrikken i 1915, men det var Mikal Lind\u00f8e og hans svoger Jacob Ringen som var med som de f\u00f8rste eiere.\n\nHermetikkfabrikken Vidar var en viktig bedrift i Kopervik \\#85\\_6\\_412. Fabrikken p\u00e5 Utvik kom derfor til \u00e5 fungere som filial under Kopervik-fabrikken.\n\n  \n**Omr\u00e5det**\n\nUtskiftingen begynte \"i tidligere nedsat skiftesten m. 11,43 fra \u00f8vre hj\u00f8rne av r\u00f8keriet.\" Derfra ble grensa trukket nord 26 m til hj\u00f8rnet av et materialhus.(Materialhuset m\u00e5 v\u00e6re et av tre bygg som er nevnt av Tormod Lind\u00f8e og hvor han hadde trelasthandel \\#85\\_5\\_111.)\n\nVidere ble det trukket en linje s\u00f8r\u00f8st 30+11,5 m med avslutning ved grense i retning sj\u00f8en. Underveis ble det nedsatt to merkesteiner.\n\nAlle merkesteiner er nok for lengst borte, men et startpunkt finnes, 11,43 m fra hj\u00f8rnet til det gamle r\u00f8ykeriet. Vi ser den f\u00f8rste fabrikken p\u00e5 eldre fotografier, for eksempel \\#85\\_6\\_412. Den s\u00f8ndre grense til eiendommen tilsvarer dermed hele den s\u00f8ndre veggen til n\u00e5v\u00e6rende bygning.\n\n  \n\n\n\\- Kopien kan forst\u00f8rres kraftig -\n\n \nKopien er fra Grunnboka p\u00e5 \"Karmsund sorenskriverembede\" side 665. Tinglyst p\u00e5 \"Sommerting for Avaldsnes den 15 juni 1915\".\n\nKopien er forminsket til 90 %, A4. N\u00e5v\u00e6rende eier av Lindheim, Einar Magne Utvik, har tatt vare p\u00e5 kopien.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53c56502-2971-4e7d-ba54-77eae7e1e72b"}
+{"url": "https://www.gamereactor.no/loot-drops-kommer-tilbake-i-ecs-sin-femte-sesong/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:05:17Z", "text": "# Loot drops kommer tilbake i ECS sin femte sesong\n\n  - 2018-03-20 10:20\n  - Eirik Hyldbakk Furu\n\nDet har i hovedsak bare v\u00e6rt Majors-turneringene som har hatt loot drops av de st\u00f8rste turneringene den siste tiden, men n\u00e5 kan Faceit og YouTube at de bringer bel\u00f8nningene tilbake til dere som skal se p\u00e5 femte sesong av CS:GO sin Esports Championship Series (ECS)-turnering ogs\u00e5.\n\nHer vil det v\u00e6re hele 15 millioner Faceit-poeng som skal deles ut, og kampen om disse starter allerede i dag. Denne muligheten vil v\u00e6re tilgjengelige frem til 10.mai, og du kan bruke de opptjente poengene dine p\u00e5 ting som tre Fiat 500, 10 PC-er, 12.5 Dragon Lores, 28 spillstoler og mer her. Videoen under forklarer det hele med bilder ogs\u00e5 om du er st\u00f8rre fan av det.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf65ab4b-0f77-46e5-92d2-379b0a754bc1"}
+{"url": "https://www.etikkom.no/forskningsetiske-retningslinjer/Medisin-og-helse/Betaling-til-deltakere-i-medisinsk-eller-helsefaglig-forskning/Innledning/?_t_id=1B2M2Y8AsgTpgAmY7PhCfg%3D%3D&_t_q=informert+samtykke&_t_tags=language%3Ano%2Csiteid%3Aa8caa3c9-2223-4137-b8d2-d8cbdc26b909&_t_ip=18.232.127.138&_t_hit.id=Etikkom_Core_Models_PageTypes_PublicationArticlePage/_60710b0b-ce38-4459-a4ff-39ad9b56de3f_no&_t_hit.pos=22", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:30:04Z", "text": "Publikasjon:\u00a0Betaling til deltakere i medisinsk eller helsefaglig forskning\n# Innledning\n\nTekst: De nasjonale forskningsetiske komiteene\n\nSist oppdatert: 4. juni 2009\n\nEn grunnorm i forskningsetikken er at forskere skal innhente et frivillig avgitt og informert samtykke til deltakelse i forskning. Denne normen bygger p\u00e5 respekten for menneskers autonomi og forutsetter at mennesker som har samtykkekompetanse, er de som best ivaretar egne interesser og selv m\u00e5 kunne vurdere om en studies form\u00e5l og konsekvenser er akseptable og \u00f8nskelige for dem. I forskningens verden fins det imidlertid flere faktorer som kan redusere menneskers mulighet til \u00e5 avgi et fritt og informert samtykke. Medisinsk informasjon kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forst\u00e5 og overskue konsekvensene av, og forskere kan ha egne interesser i \u00e5 gjennomf\u00f8re et prosjekt som kan p\u00e5virke hvordan informasjonen presenteres.\n\nI tillegg vet vi at mange ikke f\u00f8rst og fremst baserer sitt valg om forskningsdeltakelse p\u00e5 informasjonen som gis, men p\u00e5 tillit til forskeren eller forskningsinstitusjonen. Frivilligheten i samtykkeprosessen kan utfordres av ulike former for avhengighetsforhold til forskeren eller insentiver som tilbys utover selve forskningsdeltakelsen. Et samtykke kan derfor v\u00e6re en utilstrekkelig ivaretakelse av enkeltmenneskets interesser, noe som m\u00e5 ses som bakgrunnen for at det ogs\u00e5 skal foretas en uavhengig vurdering av helsefaglige forskningsprosjekter og mulige faktorer som kan p\u00e5virke menneskers stillingtaken til forskningsdeltakelse. Et tilbud om betaling for \u00e5 delta, m\u00e5 anses som en slik faktor.\n\nDet er allmenn enighet om at deltakere i forskning kan f\u00e5 dekket utgifter i forbindelse med deltakelsen, for eksempel reisekostnader og tapt arbeidsfortjeneste. Utover dette er det ulike syn p\u00e5 hvorvidt, i hvilken form og i hvilket omfang det er forskningsetisk tilr\u00e5delig \u00e5 akseptere at forskningsdeltakere betales for \u00e5 delta i forskning. Hovedbegrunnelsene for \u00e5 kunne betale eller bel\u00f8nne deltakere i forskning, ogs\u00e5 utover dekking av faktiske utgifter, er at betaling kan virke motiverende og dermed \u00f8ke rekrutteringen til ulike prosjekt, at betaling kan anses som en rimelig kompensasjon for ulike typer ulemper og belastninger som forskningsdeltakelse kan medf\u00f8re, og at betaling kan fungere som en form for anerkjennelse eller gjenytelse som viser at forskningsinnsatsen verdsettes.\n\nHovedargumentene mot \u00e5 akseptere denne formen for betaling er at den kan p\u00e5virke deltakernes beslutningsprosess p\u00e5 en m\u00e5te som kan undergrave frivilligheten i samtykket og utgj\u00f8re en trussel mot deltakernes integritet og velferd. I tillegg kan mer utstrakt bruk av betaling for forskningsdeltakelse f\u00f8re til et uheldig konkurransefortrinn for prosjekter med sterk \u00f8konomi.\n\nDenne veiledningen gjelder for betaling **i tillegg til** eventuell dekning av utgifter. Den har til hensikt \u00e5 bidra til bevisstgj\u00f8ring om relevante etiske hensyn, og gi konkret veiledning om hvilke kriterier som b\u00f8r legges til grunn, hvis deltakere i forskning skal tilbys betaling. Veiledningen er skrevet for de som skal vurdere om betaling for deltakelse i et forskningsprosjekt er etisk forsvarlig og form\u00e5lstjenlig, f\u00f8rst og fremst forskere og De regionale forskningsetiske komiteene (REK).\n\nI det f\u00f8lgende gj\u00f8res det f\u00f8rst rede for det som sies om betaling i noen internasjonale forskningsetiske retningslinjer (del I).\n\nDeretter omtaler vi ulike etiske hensyn som anses som aktuelle for betalingsdiskusjonen (del II). Siden utgangspunktet for \u00e5 lage denne veilederen er at betaling for forskningsdeltakelse kan utgj\u00f8re en trussel mot grunnleggende forskningsetiske verdier som etikkomiteene har et ansvar for \u00e5 ivareta, er det f\u00f8rst og fremst disse verdiene og ulike forhold som kan utfordre dem, som vektlegges. P\u00e5 bakgrunn av de etiske hensynene som m\u00e5 tas med i betraktningen n\u00e5r betaling for forskningsdeltakelse skal vurderes, har vi utformet noen konkrete kriterier som vi mener m\u00e5 legges til grunn hvis betaling for forskningsdeltakelse skal kunne anses som en forskningsetisk forsvarlig praksis. Disse kriteriene finnes som del III.\n\n    ## Innledning\n\n    ## II Etiske hensyn\n    ## III Kriterier\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7c4ea72f-9741-4e9f-9987-30a084de4b6f"}
+{"url": "https://superblink.no/nistepakke-til-tusen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:09:37Z", "text": "\\*Medlemskapet gjelder til det blir oppsagt og koster 485,- pr \u00e5r. (Kr 100,- for s\u00f8sken- medlemskap.)\n\n## Regler\n\nV\u00e6r mot andre som du vil at andre skal v\u00e6re mot deg\\!  \nDette gjelder ogs\u00e5 n\u00e5r du skriver meldinger.  \nDet skal v\u00e6re hyggelig for alle i Superblink.  \nMobbing og stygge ord er ikke lov.  \nAlle slags meldinger blir lagret i en logg, og de som jobber i Superblink kan g\u00e5 inn og kontrollerere.  \n  \nV\u00e6r forsiktig med hvilke opplysninger du gir fra deg\\!  \nHusk at du aldri m\u00e5 fortelle passordet ditt i Superblink til andre.  \n  \nDersom du opplever noe som ikke er greit,  \nkan du trykke p\u00e5 'Alarmknappen'...  \n  \nDu m\u00e5 aldri avtale \u00e5 m\u00f8te noen i virkeligheten som du  \nbare har m\u00f8tt i Superblink uten \u00e5 ha med deg en voksen.\n\n## Her kan du registrere deg i Superblink\n\n\u00d8nsket brukernavn: (Eksempel: \"Lotte07\") *Velg et brukernavn som det nye medlemmet kan bruke for \u00e5 logge seg inn f\u00f8rste gang. Medlemmet kan n\u00e5r som helst endre brukernavnet selv senere.Brukernavnet m\u00e5 ha minimum 3 og maksimum 24 bokstaver.  \nBrukernavn kan ikke inneholde mellomrom, \u00e6, \u00f8, \u00e5 eller andre spesialtegn. Bare tall, bokstaver, bindestrek (-) og understrek (\\_)\\!*  \n  \n\n\n# Nistepakke til tusen\n\nMamma, mamma, du m\u00e5 komme ut med en gang\\! Det har skjedd noe kjempekult\\!\n\nTekst: Torunn Haraldsen Illustrasjon:\u00a0freebibleimages.org\n\nDet er en gutt p\u00e5 9-10 \u00e5r som roper p\u00e5 mammaen sin. Lurer p\u00e5 hva han skal fortelle henne. Jeg lister meg litt n\u00e6rmere. N\u00e5 ser jeg at mamma'en kommer ut d\u00f8r\u00e5pningen.\n\n  - Hva er det du roper slik for, Levi? Du m\u00e5 ikke br\u00e5ke slik\\!\n  - Han fikk maten min og han delte med alle\\!\n\nMoren ser forundret og streng ut p\u00e5 samme tid. Hun rister p\u00e5 hodet og skj\u00f8nner nok ingenting. \u2013 Jeg har jo sagt til deg at du m\u00e5 spise maten din selv\\! Du blir syk hvis du ikke spiser. Og hvem er denne \u00abhan\u00bb som du gav maten til?\n\n  - Jeg har spist, mamma. Jeg er kjempemett. Og \u2013 han kalte seg Jesus.\n\nDet er som om hjertet mitt sl\u00e5r et dobbelt slag. Dette m\u00e5 jeg h\u00f8re mer om. Jeg gir meg til kjenne og setter meg ned sammen med Levi og mammaen hans for \u00e5 h\u00f8re hele historien.\n\n\u00a0\n  - Jeg og noen kamerater hadde h\u00f8rt at en merkelig mann skulle komme til nabolandsbyen. Jeg fikk med meg nistemat av mamma \u2013 fem br\u00f8d og to fisker i ei lita korg, og ei krukke vann \u2013 og s\u00e5 gikk vi avg\u00e5rde. Det var ikke vanskelig \u00e5 finne ut hvor mannen var. Vi fulgte bare etter k\u00f8en av mennesker som gikk innover slettene.\n\n\u00a0\nLevi er ivrig n\u00e5r han forteller. S\u00e5 ivrig at det av og til blir vanskelig \u00e5 skj\u00f8nne h va han sier. Han tar seg sammen og prater litt seinere.\n\n  - Jesus stod p\u00e5 en liten bakketopp og snakket til folket som satt i gresset foran ham. Etter hvert begynte noen av barna \u00e5 gr\u00e5te. Jeg h\u00f8rte m\u00f8drene hviske at de var sultne. Plutselig kjente jeg noe inni meg \u2013 jeg kjente at jeg skulle dele nistepakka mi, enda s\u00e5 liten den var.\n\nLevi kikker fort bort p\u00e5 moren.\n\n  - Jeg visste at du ville at jeg skulle spise opp maten min selv, mamma. Men akkurat da f\u00f8lte jeg virkelig at jeg skulle gi den til Jesus.\n  - S\u00e5 du gav all maten din til denne mannen. Var du ikke sulten selv?\n  - Jo, kanskje litt, men det gikk greit. Jeg ble kjempemett etter hvert.\n\n\u00a0\nGutten forteller at han gav nista til en av Jesu venner, og da Jesus fikk nista, s\u00e5 han mot himmelen og bad Gud velsigne maten. S\u00e5 begynte disiplene \u00e5 dele.\n\n  - Det var mange mennesker der, kanskje?\n  - Ja, jeg h\u00f8rte noen sa at det var over fem tusen. Vi var noen av de siste som fikk mat. Men da korga kom til oss, fikk vi oss et stort sjokk. Det var enda mye mat igjen i korga. Det s\u00e5 nesten ikke ut som om maten hadde blitt r\u00f8rt. Jeg s\u00e5 meg rundt og oppdaget at det var flere korger blant folket. Alle fikk mat og alle var glade.\n\n\u00a0\nJeg er spent p\u00e5 hva unge Levi tenker om Jesus og ber ham svare p\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l til slutt:\n\n  - Levi, hvem tror du at Jesus er?\n  - Er det noe \u00e5 sp\u00f8rre om? Ingen andre enn Gud selv kan gj\u00f8re slike ting. Jeg er ikke i tvil om at dette er profeten som er lovet oss, Messias \u2013 Guds S\u00f8nn\\!\n\n\u00a0\nSiste: N\u00e5 har flere mennesker fortalt den samme historien som Levi fortalte. Jesus gjorde virkelig et stort under. Mange tusen mennesker ble mette av fem br\u00f8d og to fisk. Og ikke nok med det. Da alle hadde spist, samlet Jesu venner sammen restene \u2013 og det ble 12 store kurver med mat til overs.\n\n\u00a0\nVisste du at: N\u00e5r det i Bibelen st\u00e5r at Jesus mettet fem tusen mennesker med guttens br\u00f8d og fisk, s\u00e5 var det i virkeligheten mange flere. For fem tusen \u2013 det var bare de voksne mennene. I tillegg kom damene og barna. Kanskje s\u00e5 mange som tjue tusen ble mette den dagen.\n\n\u00a0\nFortellingen om gutten og nistepakka finner du i Det nye testeamente i Bibelen, i Johannes, kapittel 6, vers 1 \u2013 15.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1dd86e4f-acd5-482a-b41c-e6abacdc8d08"}
+{"url": "https://synnasverden.net/tag/ha-tro/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:37Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# Bare en dr\u00f8m, eller \u2026.\n\n\n\n> \u00abIkke la komfortsonen din bli fengselet ditt.\u00bb  \n> Cheryl Richardson\n\nNoen ganger st\u00e5r jeg overfor utfordringer som kan kjennes overveldende. Da er det godt \u00e5 tenke slik:\n\n> Jeg vil alltid finne en vei, og en vei\u00a0vil alltid finne meg.\n\nJeg har\u00a0som regel et positivt syn p\u00e5 livet og det som skjer meg. I det siste er denne f\u00f8lelsen ved \u00e5 bli borte. Jeg kjenner meg trist og lei. Har det jeg fyller\u00a0livet mitt med, dr\u00f8mmen min, kun v\u00e6rt en illusjon. Har jeg lurt meg selv til \u00e5 h\u00e5pe, tro og forvente at den skulle bli virkelighet? Hver dag har jeg sagt til meg selv at n\u00e5r tiden er moden, vil det jeg dr\u00f8mmer om, g\u00e5 i oppfyllelse. Men hvor lenge skal jeg dr\u00f8mme og forvente? Akkurat n\u00e5 kjenner jeg med s\u00e5 dum. Hadde andre visst, ville de ha ledd av meg og den store dr\u00f8mmen min. Jeg tr\u00f8ster meg med at det er ingen som vet. Jeg jages av nederlagsf\u00f8lelser og av skyld for \u00e5 forvente mer enn jeg fortjener. Ja, alle slags vonde f\u00f8lelser fyller meg mer og mer.\n\nSkal jeg v\u00e6re \u00e6rlig har denne f\u00f8lelsen tatt bolig i meg oftere og oftere. Selv om jeg vanligvis er optimistisk og ser lyst p\u00e5 fremtiden, vet jeg med meg selv at de negative og defensive f\u00f8lelsene nesten har dyttet meg overende. Hvordan jeg vet det? Alt er som normalt, jeg er glad og aktiv og hver dag bringer med seg sm\u00e5 og store undre. Det er sant, men under alt det magiske lever denne grunntonen av mislykkethet og brutte dr\u00f8mmer. Jeg vil ikke gi det oppmerksomhet. Da vet jeg at det vokser seg st\u00f8rre, og lett kan overta plassen for kreativitet og glede.\n\nUansett har jeg oppdaget sm\u00e5 tegn p\u00e5 at alt ikke er som det skal v\u00e6re i f\u00f8lelseslivet mitt. Jeg dytter f\u00f8lelsene unna,\u00a0igjen og igjen. Jeg jubler fordi jeg tror at n\u00e5 er de vonde tankene og f\u00f8lelsene borte for alltid. Bare for \u00e5 oppdage at de dukker opp et annet sted, p\u00e5 en litt annen m\u00e5te og peker nese til meg. Vi er her, roper f\u00f8lelsene\u00a0og ler mot meg i skadefryd over \u00e5 kunne s\u00e5re meg.\n\nJeg kjemper imot og dytter dem tilbake inn i m\u00f8rket der de h\u00f8rer hjemme, eller \u2026.\n\nDe trenger \u00e5 komme frem i lyset. Det er derfor de ikke vil g\u00e5 sin vei. S\u00e5 lenge jeg kjemper mot dem med alt jeg er, har de vunnet. Jeg m\u00e5 akseptere at de er der, at de har sin rettmessige plass i livet\u00a0min. Da trenger jeg ikke \u00e5 d\u00f8yve smerten p\u00e5 m\u00e5ter jeg alltid har gjort, ved \u00e5 overkompensere og vise verden en str\u00e5lende ansikt, eller fylle meg med altfor\u00a0mye tomhet\u00a0til tr\u00f8st og fortrengning av det som kjennes vondt.\n\nHvordan jeg tr\u00f8ster meg kan v\u00e6re s\u00e5 mangt. Alt fra sjokoladespising til \u00e5 lese eller se en film, eller gj\u00f8re noe som gir virkelighetsflukt. Uansett er det noe som tar meg bort fra \u00f8yeblikket slik det er, og gir meg en illusjon av noe som ikke er.\n\nJeg v\u00e5ger endelig \u00e5 kjenne p\u00e5 de vonde f\u00f8lelsene mine. Jeg v\u00e5ger \u00e5 se for meg at dr\u00f8mmen min ikke er virkelig.\n\nDet kjennes godt og befriende \u00e5 se for meg det verste av det verste. Jeg sier til meg selv med kj\u00e6rlighet i hjertet:\n\n> \u00abJeg kjenner p\u00e5\u00a0alle\u00a0f\u00f8lelsene mine.  \n> N\u00e5r jeg\u00a0g\u00e5r gjennom t\u00f8ffe tider, setter jeg pris p\u00e5\u00a0f\u00f8lelsene mine.  \n> N\u00e5r jeg kjenner meg nedtrykt, \u00e6rer jeg f\u00f8lelsene mine.  \n> N\u00e5r jeg er\u00a0forvirret og ikke vet hvilken vei jeg skal g\u00e5, \u00e6rer jeg f\u00f8lelsene mine.  \n> Det er ingen feil eller riktig m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re p\u00e5.\n> \n> Livet er en blanding av gode og triste situasjoner.  \n> Jeg respekterer spekteret av f\u00f8lelsene som dukker\u00a0opp.  \n> Jeg\u00a0er ment \u00e5 f\u00f8le det alt sammen.\n> \n> Jeg husker p\u00e5 at\u00a0ingen f\u00f8lelse varer evig.\u00bb\n\nDet gir meg ro \u00e5 v\u00e5ge \u00e5 kjenne \u00a0p\u00e5 og akseptere at jeg ikke er perfekt, at jeg har f\u00f8lelser som jeg helst ikke \u00f8nsker. Det er jo det som er \u00e5 v\u00e6re menneske, ikke sant\\!\n\nLivet er som en symfoni, og jeg har en viktige rolle \u00e5 spille. Selv om jeg\u00a0ikke f\u00e5r oppmerksomhet, eller livet ikke alltid g\u00e5r min vei, betyr ikke det at jeg gj\u00f8r en d\u00e5rlig jobb. Ikke alle kan v\u00e6re solister i orkesteret samtidig. Alt jeg\u00a0bidrag med er verdifullt og en integrert del\u00a0av helheten. Jeg skal kun gj\u00f8re jobben min og f\u00f8lge dirigentens ledelse. Dirigenten som er intuisjonen min, den evige stemmen som holder meg tett til seg i kj\u00e6rlighet og kun vil meg vel. Hvorfor skulle det v\u00e6re s\u00e5 vanskelig \u00e5 lytte til og f\u00f8lge dens anvisning.\n\nDet er det jeg glemmer s\u00e5 altfor ofte, at jeg ikke er en soloartist, men en medspiller i et stort orkester. Jeg m\u00e5 f\u00f8lge anvisningen jeg f\u00e5r, og spille min del s\u00e5 godt jeg kan med innlevelse og fra hjertet. Akkurat slik intuisjonen forteller meg og anviser.\u00a0Lever jeg livet\u00a0med en slik innstilling, tillater det meg\u00a0\u00e5 gj\u00f8re min\u00a0del med ydmykhet og takknemlighet, samtidig som jeg\u00a0l\u00e6rer noe\u00a0som f\u00f8rer\u00a0meg\u00a0stadig n\u00e6rmere m\u00e5let.\n\nN\u00e5r jeg\u00a0kan v\u00e6re fullt til stede i alt jeg\u00a0gj\u00f8r, viser jeg frem og gir\u00a0essensen av alt jeg er\u00a0til \u00f8yeblikk. Mitt\u00a0bidrag er mine talenter og evner, og n\u00e5r jeg\u00a0gir dem frivillig, tiltrekker de seg de rette menneskene og omstendighetene jeg trenger for at verket skal bli fullkomment.\u00a0Ved \u00e5 gi det beste i meg\u00a0for \u00e5 gj\u00f8re verden rundt meg\u00a0bedre, \u00e5pner jeg meg\u00a0for \u00e5 f\u00e5 det beste verden kan gi\u00a0i retur.\n\nDr\u00f8mmen min blir ikke s\u00e5 viktig som det \u00e5 leve i et fellesskap der alle har omsorg for hverandre. I ytterste konsekvens handler jo dr\u00f8mmen min om det samme om \u00e5 leve\u00a0det beste livet jeg kan.\n\n> \u00abJeg er\u00a0tro mot meg selv.  \n> N\u00e5r noen pr\u00f8ver \u00e5 trekke\u00a0meg ned, er jeg\u00a0tro mot meg selv.  \n> N\u00e5r jeg\u00a0blir bedt om \u00e5 foreta et\u00a0\u00a0kompromiss, er jeg tro\u00a0mot meg selv.  \n> N\u00e5r jeg\u00a0er i konflikt, men kjenner hva som er\u00a0den \u00abriktige\u00bb veien \u00e5 g\u00e5, er jeg tro\u00a0mot meg selv.\n> \n> Jeg \u00e6rer mine f\u00f8lelser og min indre viten.\u00bb\n\nJeg\u00a0kan ikke leve livet baklengs. Det kan heldigvis kun leves forlengs og i n\u00e5et. Det som har v\u00e6rt, er fundamentet jeg\u00a0bygger videre p\u00e5, eller forlater til fordel for noe bedre. Med andre ord, viser det at jeg\u00a0har l\u00e6rt av det forgangne slik at fremtiden og n\u00e5tiden leves annerledes og bedre.\n\nGjennom livets realiteter og veiskiller blir livet staket ut i nye retninger og gjerninger som jeg\u00a0kan velge \u00e5 f\u00f8lge, eller jeg\u00a0kan forbli p\u00e5 stedet. Blir jeg, vil livet etterlate meg\u00a0kun smerte, og jeg\u00a0g\u00e5r glipp av alle de vidunderlige mulighetene som alle brudd og tap gir meg.\n\nJeg\u00a0kan f\u00f8le meg alene i min egen verden, men det er heldigvis langt fra sannheten. Det er mange mennesker i livet mitt som ikke \u00f8nsker noe mer enn \u00e5 lytte til meg og st\u00f8tte meg. Derfor \u00e5pner jeg opp\u00a0og\u00a0deler f\u00f8lelsene mine.\n\n> Det perfekte ordet for \u00e5 hjelpe andre er: \u00abJeg er her for deg .\u00bb\n\n\u00c5 v\u00e6re en del av denne \u00abmenneskelige erfaringen\u00bb, er ikke lett. \u00c5 miste noe,\u00a0er en av de vanskeligste menneskelige l\u00e6rdommene jeg\u00a0kan oppleve. \u00c5 miste noe gir meg\u00a0utfordringer og s\u00e5rer meg. Jeg\u00a0trenger \u00e5 g\u00e5 tilbake og se p\u00e5 denne erfaringen som en l\u00e6repenge for sjelen. Jeg\u00a0m\u00e5 g\u00e5 gjennom smerte for \u00e5 vokse. Smerten definerer meg ikke. Den er bare bekreftelsen p\u00e5 kj\u00e6rligheten min til det jeg opplever som tapt.\n\nOfte h\u00f8rer jeg;\u00a0\u00abDu er akkurat der du skal\u00a0v\u00e6re\u00bb, uansett hvilken livssituasjon eller\u00a0utfordringer jeg har. Det er ingen tvil om at jeg kan l\u00e6re noe av verdi uansett hvor jeg\u00a0er i livet, og tiltrekke meg de spesielle\u00a0utfordringene som jeg\u00a0trenger for \u00e5 vokse. Det betyr likevel ikke at jeg alltid er\u00a0hvor jeg\u00a0er ment \u00e5 v\u00e6re. Noen ganger trenger jeg\u00a0et spark bak, og noen ganger er jeg\u00a0\u00a0bare en del av\u00a0omstendigheter som ikke har noe med meg \u00e5 gj\u00f8re.\n\n> \u00abMine\u00a0utfordringer er ofte mine\u00a0beste l\u00e6rere.  \n> \u00c5 g\u00e5\u00a0gjennom dem krever mot og styrke.\n> \n> Jeg vet: Jeg\u00a0er sterkere enn jeg\u00a0f\u00f8ler meg.  \n> Jeg\u00a0er st\u00f8rre enn noen hindring kan skape.  \n> M\u00e5ten jeg overvinner hindringer, er veien gjennom frykten.  \n> P\u00e5 den andre siden er vekst, besluttsomhet og nye h\u00f8yder av suksess.\n> \n> Jeg g\u00e5r ut\u00a0av komfortsonen  \n> N\u00e5r jeg\u00a0\u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re trygg, forblir jeg ikke der, jeg g\u00e5r videre til en bedre\u00a0handling.  \n> N\u00e5r jeg\u00a0\u00f8nsker \u00e5 holde noe tilbake, gj\u00f8r jeg det ikke, jeg ser innover\u00a0og snakker\u00a0ut det jeg ser.  \n> N\u00e5r jeg\u00a0f\u00f8ler at jeg\u00a0ikke har innvirkning p\u00e5 det som er rundt meg, innser jeg, at det er en l\u00f8gn.  \n> N\u00e5r jeg\u00a0f\u00f8ler at jeg\u00a0ikke kan g\u00e5 videre i enda et\u00a0minutt, vet jeg at jeg\u00a0kan.  \n> Jeg er viktig. Det jeg\u00a0gj\u00f8r, gj\u00f8r en forskjell.  \n> Jeg lar ikke\u00a0noe holde meg tilbake.\u00bb\n\nJeg tror at jeg kan\u00a0l\u00e6re noe vesentlig fra alle erfaringer, uansett hvor store eller sm\u00e5 de er. Hver erfaring forandrer meg.\n\nN\u00e5r noe i livet endrer seg, eller forlater meg\u00a0p\u00e5 en eller annen m\u00e5te, g\u00e5r det aldri uten \u00e5 etterlate gaver til meg.\n\nHvilke gaver har jeg\u00a0f\u00e5tt gjennom dr\u00f8mmen min?\n\nHvordan har livet mitt blitt bedre p\u00e5 grunn av dr\u00f8mmen min?\n\n> Gjennom motgang , l\u00e6rer jeg. Jeg\u00a0vokser,\u00a0Jeg\u00a0lever.\n\nLivet er til for \u00e5 leves. Det endrer seg alltid og blir noe annet. Fordi jeg\u00a0har en sjel, tar liv og l\u00e6re aldri slutt. Akkurat som larven, forvandles jeg\u00a0til en sommerfugl som stiger til nye h\u00f8yder.\n\n> \u00abG\u00e5 s\u00e5 langt du kan se. N\u00e5r du kommer dit, vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 se videre.\u00bb  \n> Zig Ziglar\n\nDet har gitt meg tr\u00f8st \u00e5 skrive dette. Tankene og f\u00f8lelsene mine har falt til ro. Dr\u00f8mmen min lever fortsatt. Jeg vet ikke om jeg noensinne vil n\u00e5 den. Uansett er det en god dr\u00f8m, en dr\u00f8m som har gitt meg store gleder, og den har motivert meg til \u00e5 finne frem til det innerste, det vareste og beste i meg. Skulle det v\u00e6re galt eller feil. S\u00e5 vist ikke. Fremtiden vet ingen. Den kan v\u00e6re som et fyrlys langt borte som viser meg retning, og gir meg h\u00e5p om en gang \u00e5 n\u00e5 det forlokkende lyset som skinner med s\u00e5 stor styrke langt borte i horisonten.\n\n> \u00abBli v\u00e6rende\u00a0der ute.  \n> NEI\u00a0kan bety ikke enn\u00e5.  \n> Jo flere nei du f\u00e5r  \n> Jo n\u00e6rmere kommer du til  \n> et JA.\u00bb\n\nDet er nettopp dette h\u00e5pet som gir mening, som f\u00f8rer meg videre inn i sjelens irrganger, og viser meg storheten i alt som bor i meg. Jeg gir ikke opp n\u00e5. Uansett skinner lyset som viser vei\u00a0fortsatt klart, og viser meg steg for steg veien videre mot det etterlengtede m\u00e5let mitt, dr\u00f8mmen min.\n\nI natt v\u00e5knet jeg av et syn. Jeg s\u00e5 lyset over fjellene. Fjellene som s\u00e5 m\u00f8rke og truende ut og jeg tenkte at det er et tegn, et tegn p\u00e5 at m\u00e5let er langt unna og du kan bare gi opp. Hva hjelper det \u00e5 se m\u00e5let n\u00e5r det er s\u00e5 uendelig langt unna,\u00a0og kjennes s\u00e5 uoppn\u00e5elig.\n\nS\u00e5, s\u00e5 jeg etter en gang til. Jeg forsto at bildet jeg s\u00e5 var lik et fyrt\u00e5rn, som symboliserer det jeg dr\u00f8mmer om.\u00a0Det skinner sitt lys rundt seg og lokker meg med sitt sterke og varme lys. Inne ved fyrt\u00e5rnet er det m\u00f8rkt, fordi str\u00e5lene blir kastet skr\u00e5tt utover for \u00e5 n\u00e5 lengst mulig, slik at jeg kan se veien tydelig n\u00e5r jeg begir meg ut p\u00e5 min lange, og\u00a0magiske ferd mot det jeg aller helst \u00f8nsker meg.\u00a0Jeg n\u00e6rmer meg, \u00a0og lyset er klart og sterkt.\n\nJeg\u00a0ser\u00a0dr\u00f8mmene\u00a0mine\u00a0som m\u00f8rke skygger i natten foran \u00f8ynene mine. Jeg blendes av lyset fordi det er s\u00e5 n\u00e6rt. Jeg er snart inne i\u00a0m\u00f8rket som ligger som et m\u00f8rkt b\u00e5nd rund m\u00e5let. Det som synes \u00e5 v\u00e6re\u00a0den siste hindringen f\u00f8r jeg er fremme.\u00a0Det er n\u00e5 motet mitt vil vise seg. Klarer jeg \u00e5 holde ut de siste vanskelige stegene, gjennom m\u00f8rket f\u00f8r jeg kan oppleve kontakten og gleden ved \u00e5 v\u00e6re i m\u00e5l?\n\nHeldigvis er det ikke m\u00f8rkt hele tiden. N\u00e5r dagen gryr vil det milde dagslyset, og skinnet fra solen vise meg vei, og f\u00f8re meg stadig lenger mot dr\u00f8mmen min. Men jeg m\u00e5 holde ut de lange nettene og redslene som kommer opp i sinnet mitt n\u00e5r det er som m\u00f8rkest. De\u00a0minner meg p\u00e5\u00a0min egen utilstrekkelighet og min egen uverdighet. I slike stunder m\u00e5 jeg l\u00f8fte blikket, og h\u00e5pe p\u00e5 en liten stjerne som kan vise vei den siste m\u00f8rke biten.\n\nSom en \u00e5penbaring kommer m\u00e5nen frem. Akkurat n\u00e5, er den snart full og viser meg vei forbi noen store\u00a0hindringer\u00a0som nesten tar\u00a0motet fra meg.\u00a0Jeg l\u00f8fter igjen blikket og skimter skattene som glitrer mot meg langs veien. Skattene som til n\u00e5 har v\u00e6rt gjemt i nattens m\u00f8rke. Det kjennes vidunderlig og magisk og hjertet mitt jubler p\u00e5 nytt i undring og takknemlighet for alt jeg opplever underveis. Uten m\u00f8rket og de tunge stundene, ville jeg ikke ha sett alle skattene som det milde lyset fra m\u00e5nen og stjernene s\u00e5 raust viser\u00a0meg. Jeg jubler i takknemlighet og glede, b\u00e5de over medgang og motgang. Det er jo alt det jeg m\u00f8ter som former meg til den jeg dr\u00f8mmer om \u00e5 v\u00e6re.\n\nEr det ikke fantastisk hvordan et kort \u00f8yeblikk, et syn som en liten flimring for \u00f8ynene kan endre perspektivet mitt og gi meg nytt mot.\n\nUansett hva som skjer, er jeg underveis. Jeg gir ikke opp dr\u00f8mmen min. Den er mitt kj\u00e6reste eie og har vist meg vei gjennom et utall av farefulle farvann og \u00a0skremmende opplevelser. Den inspirerer meg, og gir meg styrke og mot til \u00e5 g\u00e5 videre. Jeg vet at den er solid forankret i en visdom som er st\u00f8rre enn meg. Den \u00a0f\u00e5r meg til \u00e5 skinne med et lys som bare virkelige dr\u00f8mmer, \u00a0og ren magi kan trylle frem. Hvordan kan jeg noensinne tvile p\u00e5 at den er virkelig. Den er jo en del av den jeg er, og meg selv vil jeg aldri miste. Ikke uten at jeg lar meg selv g\u00e5 tapt. Det er mitt valg hvor lenge jeg vil f\u00f8lge lyset fra mitt indre. Det kjennes godt \u00e5 vite at alt er opp til meg.\n\n> \u00a0\u00abIkke gi opp, like f\u00f8r mirakelet. Ha tro p\u00e5 at du kan m\u00f8te enhver utfordring med verdighet og styrke.\u00bb  \n> Dr. Norman Vincent Peale\n\n\ndr\u00f8mha troikke gi oppintuisjonkj\u00e6rlighetm\u00f8rke\n\nLivsvisdom\n\n# Forglemmegei\n\n\n\n> \u00abMennesker vil aldri glemme hvordan du fikk dem til \u00e5 f\u00f8le.\u00bb  \n> Maya Angelou\n\nFor noen netter siden l\u00e5 jeg og d\u00f8ste, og tenkte over livet mitt og de valgene jeg har tatt. Plutselig s\u00e5 jeg et uendelig\u00a0m\u00f8rke. Midt i dette m\u00f8rket var en eneste fargeklatt. Det var en stor tue med forglemmegei som lyste klart bl\u00e5tt midt i m\u00f8rket. Et utrolig vakkert og minneverdig syn. Et syn som jeg ikke klarer \u00e5 slippe taket i. Mon tro hva det betyr. For en mening er jeg sikker p\u00e5 at det har.\n\nJeg blir mer og mer sikker p\u00e5 at det er et budskap til meg. Selve navnet blomsten b\u00e6rer er et budskap i seg selv. I\u00a0s\u00e5 fall hva eller hvem er det jeg ikke skal glemme. Og hvorfor dette store m\u00f8rket? I mitt innerste indre var jeg ganske sikker p\u00e5 hva det betydde, men v\u00e5get jeg \u00e5 stole p\u00e5 den indre stemmen n\u00e5r budskapet var s\u00e5 spesielt?\n\nJeg vet at jeg for noen \u00e5r siden sendte en mail med en forglemmegei til en som jeg setter stor pris p\u00e5. Da var meldingen ganske tydelig: \u00abIkke glem meg.\u00bb Ellers har jeg ikke noe forhold til den blomsten.\n\nDet f\u00f8rste jeg gjorde var \u00e5 sl\u00e5 opp og se om betydningen av blomsten kunne gi meg et spor.\n\nDer fant jeg:\u00a0\u00abDe som er f\u00f8dt i september har forglemmegei som sin f\u00f8dselsblomst. Betydningen av \u00a0blomsten forglemmegei er fintf\u00f8lende, trofast og t\u00e5lmodig. Og selvsagt, ikke glem meg.\n\nBudskapet ble om mulig enda klarere. Midt i alt som er b\u00e5de m\u00f8rkt og trist, st\u00e5r den vakre blomsten og skinner og gir meg en p\u00e5minnelse. Uansett hvor h\u00e5pl\u00f8st og lite trolig dr\u00f8mmer kan synes \u00e5 v\u00e6re skal vi\u00a0ikke gi opp. Dr\u00f8mmen min er\u00a0omgitt av m\u00f8rke, men ogs\u00e5 av et stort og lysende h\u00e5p. Den sender ut beskjeden om at jeg ikke m\u00e5 gi den opp. Snart er den klar og vil komme til meg ut av m\u00f8rket den skjuler seg i.\n\nJeg s\u00e5 at det var en robust og kraftig blomst, s\u00e5 jeg vet at den klarer seg gjennom de t\u00f8ffeste tider. Noe den kan trenge. Omgivelsene s\u00e5 ikke s\u00e6rlig gjestfrie ut. For meg s\u00e5 det mest ut som en stein\u00f8rken uten annet tegn enn den\u00a0ensomme forglemmegeien til \u00e5 bryte ensformigheten. Til gjengjeld gjorde den inntrykk mot alt det m\u00f8rke og triste.\n\nJeg forsto at den var p\u00e5 vei ut av m\u00f8rket. Den strakk seg mot lyset og solens varme str\u00e5ler som skinte p\u00e5 den med et varmt og gyllent lys. Den n\u00f8t det\u00a0og hentet krefter gjennom energiene som str\u00f8mmet mot den. R\u00f8ttene strakk seg dypt ned under overflaten og sugde til seg n\u00e6ring fra jordens nektar og visdom. Jorden\u00a0som raust deler av sin rike\u00a0kilde. Kilden som\u00a0str\u00f8mmer over av livgivende krefter og kj\u00e6rlig omsorg. Ikke rart at\u00a0den vakre blomsten \u00e5pnet seg opp, og viste stolt frem sitt s\u00e5rbare hjerte etter mange golde \u00e5r i totalt m\u00f8rke.\n\nDen strekker seg mot solen og lyset og roper ut, \u00abikke glem meg\u00bb.\n\nEr det ikke vidunderlig \u00e5 f\u00e5 et slikt budskap. Og det bare gjennom et kort flash av en vakker blomst mot en m\u00f8rk bakgrunn. Jeg er sikker p\u00e5 at vi alle f\u00e5r slike budskap gjennom ulike kanaler. Det handler om \u00e5 v\u00e6re mottakelig og stole p\u00e5 det som kommer til oss. V\u00e5ger vi, vil vi forst\u00e5 n\u00e5r noe vi m\u00f8ter taler til oss p\u00e5 en\u00a0spesiell m\u00e5te. Det er magisk \u00e5 ha en slik kontakt. Livet blir et vakkert eventyr, som snakker til oss\u00a0p\u00e5 sine mange underfundige og ofte magiske m\u00e5ter. \u00a0Det handler om \u00e5 v\u00e6re innstilt p\u00e5 den rette kanalen og ha tiltro til budskapet.\u00a0\u00a0At det\u00a0ofte m\u00e5 tolkes,\u00a0gj\u00f8r det enda mer spennende. Det er som \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 skattejakt.\n\nV\u00e6r lydh\u00f8r. Kanskje det er et vidunderlig budskap til deg ogs\u00e5 et sted i dag.\n\n> \u00abDet er noe inspirerende og sublimt over den lille forglemmegei blomsten. Jeg h\u00e5per det vil v\u00e6re et symbol p\u00e5 de sm\u00e5 tingene som gj\u00f8r livet ditt lykkelig og godt.\u00bb  \n> Dieter F. Uchtdorf\n\n# Et stort og vakkert liv\n\n\n\nDet er et stort og vakkert liv som ble skapt for deg og meg. Bli med meg ut i det.\u00a0 La oss skape magi sammen.  \n\n> \u00abLysets kriger er fast i troen. Fordi han tror p\u00e5 mirakler, skjer det mirakler. Fordi han er forvisset om at hans tanker kan forandre hans liv, begynner livet \u00e5 forandre seg. Fordi han er sikker p\u00e5 \u00e5 finne kj\u00e6rlighet, opplever han kj\u00e6rligheten.  \n> Fra tid til annen blir han skuffet. Noen ganger blir han s\u00e5ret.  \n> Og s\u00e5 h\u00f8rer han folk si. \u00abS\u00e5 naiv han er\\!\u00bb  \n> Men krigeren vet at det er verdt prisen. For hvert nederlag opplever han to seire.  \n> Alle som tror, vet dette.\u00bb  \n> Paulo Coelho i Lysets krigere\n\nJeg har tenkt mye p\u00e5 hva det vil si \u00e5 v\u00e6re fast i troen, og kjenne p\u00e5 magien rundt meg n\u00e5r livet kjennes tungt og\u00a0 gr\u00e5tt. Den ene dagen tar den andre i en uendelig serie av dagligdagse gj\u00f8rem\u00e5l og hendelser.\n\n\n\nYtre sett kan det v\u00e6re det er slik.\n\nJeg vet at mange trekker p\u00e5 skuldrene av livet mitt og tenker i sitt stille sinn at hun der har ikke store ambisjoner. Det skjer ikke noe spennende og nytt i hennes liv. Hver dag er lik, med f\u00e5 variasjoner uten de store opplevelsene.\n\nS\u00e5 feil de tar. Mitt liv er mer spennende enn noensinne.Ikke gjennom ytre omstendigheter, men gjennom en indre reise. En reise som tar meg til de merkeligste steder. Steder jeg aldri har v\u00e6rt f\u00f8r. \u00abHvor er de stedene?\u00bb tenker du kanskje. Hun beveger seg da stort sett ikke lenger enn til nabofylket. Hva er det hun snakker om?\n\n> \u00abNoen ganger stiller vi sp\u00f8rsm\u00e5l vi ikke \u00f8nsker svar p\u00e5, men for \u00e5 f\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 noe v\u00e5r sjel allerede vet. Du gj\u00f8r ikke deg selv en tjeneste ved \u00e5 bare h\u00f8re det samme svaret fra mennesker om igjen og om igjen. Det er viktigere \u00e5 akseptere sannheten, \u00e5 foreta en bevisst endring og endelig g\u00e5 videre til andre ting. Gi din sjel en sjanse til \u00e5 utforske det livet du er ment \u00e5 leve. Slutt \u00e5 stille de samme sp\u00f8rsm\u00e5lene \u2026 p\u00e5 et tidspunkt m\u00e5 du ta en beslutning.\u00bb  \n> Dodinsky\n\n\n\nFor meg handler det om \u00e5 skape et ytre sett kjedelig liv om til magi. Det handler om holdningen jeg har til det \u00e5 leve. Ser jeg p\u00e5 det som kan trekke meg ned, blir livet b\u00e5de trist og kjedelig. Klarer jeg \u00e5 fokusere p\u00e5 positivitet og det indre livet mitt, blir livet lyst og magisk.\n\nGjennom at det skjer lite ytre sett, blir kreativiteten min stimulert og jeg skaper det \u00abkjedelige\u00bb livet mitt om til et magisk liv. Jeg f\u00e5r slik b\u00e5de tid og krefter til \u00e5 rette blikket innover. Stor var min forundring da jeg oppdaget rikdommen\u00a0 i meg selv, i mitt eget indre.\n\nJeg har ikke tenkt s\u00e5 mye over kjedsomhet f\u00f8r, men s\u00e5 leste jeg noen ord som Lill Leg\u00e5rd har skrevet. Det er jo akkurat slik jeg tenker og opplever dagene mine:\n\n> \u00abKunsten \u00e5 kjede seg er kunsten \u00e5 overraske seg selv. Pr\u00f8v dette neste gang du kjeder deg: OVERRASK DEG SELV\\! Bare si denne frasen: \u00abHva er det som overrasker meg akkurat n\u00e5?\u00bb. Det som skjer da er at hjerne din begynner \u00e5 jobbe i et helt nytt rom. Et lite eple p\u00e5 bordet kan bli dagens store overraskelse fordi du ser ikke bare et eple. Du ser fargen, formen, kan forestille deg smaken og kanskje du lar kreativiteten flyte fritt og eple blir til en ball, en katt eller ett eller annet annet. Kanskje eple f\u00e5r deg til \u00e5 le h\u00f8yt og godt?\u00bb\n\n\n\nAlt handler om innstilling. N\u00e5r jeg bestemmer meg for at hver dag er full av overraskelser og\u00a0 forventer at noe spennende skal skje, s\u00e5 skjer det\u2026.. i sm\u00e5 magiske \u00f8yeblikk \u2026.. der jeg fanger et vakkert motiv med kameraet mitt, m\u00f8ter\u00a0 barnebarnas forventningsfulle blikk, smaker p\u00e5 et ord som fanger min interesse\u2026..\u00a0 f\u00e5r en aha opplevelse\u00a0 \u2026 ut fra det bl\u00e5\u2026. oppdager noe\u00a0 nytt i meg selv \u2026. Jeg kan ramse opp slike magiske \u00f8yeblikk i fleng.\n\nJeg kunne ogs\u00e5 fokusere negativt, og ramset opp en liste s\u00e5 lang som et vondt \u00e5r av negative hendelser om jeg hadde villet. Det er ikke vanskelig. Bare alle hvorfor \u2026 som jeg ikke vet svaret p\u00e5. Hvorfor ringer ikke hun lenger? Hvorfor m\u00e5tte jeg f\u00e5 den sykdommen? Hvorfor orker jeg ikke like mye som f\u00f8r? Hvorfor er ikke du her ved min side? Hvorfor rygget jeg inn i postkassa? Hvorfor \u2026 Hvorfor \u2026?\n\nJeg fikk et herlig r\u00e5d en dag. H\u00f8r bare:\n\n> \u00abDu tror kanskje at du har utfordringer, men du har ogs\u00e5 mange velsignelser. Noen ganger tar det bare et \u00f8yeblikk av bevisst innsats \u00e5 gjenkjenne disse velsignelsene. N\u00e5r du fokuserer p\u00e5 gaver i stedet for problemer, vil hele perspektivet ditt endres, og du vil se velsignelser overalt.\u00bb\n\nEr det ikke magisk at det er slik.\n\n\n\nDet er en enorm manifestasjonskraft\u00a0 i tanker og ord. Om jeg tenker og snakker negativt om meg selv eller andre, s\u00e5 er det denne negativiteten som vil komme tilbake til meg. N\u00e5r jeg derimot tenker og snakker positivt og uttrykker tro p\u00e5 livet s\u00e5 vil ogs\u00e5 dette komme tilbake til meg. Det er rett og slett loven om tiltrekning.\n\nDet er viktig \u00e5 holde fantasien fri for tanker som jeg ikke \u00f8nsker \u00e5 realisere. Lettere sagt enn gjort, men absolutt ikke umulig med litt \u00f8velse. I stedet\u00a0 kan jeg fylle den indre kilden min med positivitet slik at den flyter over av ideer og \u00f8nsker som jeg fullt ut har til hensikt \u00e5 manifestere. Det er slik jeg skaper magi i mitt liv.\n\nJeg kom over dette sitatet for noen dager siden, og det fylte meg med slik glede over \u00e5 v\u00e6re til:\n\n> \u00abDen gang da kvinner var fugler, var det en enkel forst\u00e5elsen om at \u00e5 synge ved daggry og i solnedgangen, var \u00e5 helbrede verden gjennom glede. Fuglene husker fortsatt hva vi har glemt. At verden er ment \u00e5 bli feiret.\u00bb  \n> Terry Tempest Williams\n\nUansett omstendigheter kan jeg synge ved daggry og n\u00e5r solen g\u00e5r ned. Det handler om \u00e5 fylle hjertet mitt med glede og snu meg bort fra det som trekker meg ned. N\u00e5r jeg h\u00f8rer fuglesangen utenfor vinduet mitt, tenker jeg p\u00e5 denne visdommen og smiler \u2026\n\n\n\n> \u00a0\u00abDu m\u00e5 tro p\u00e5 deg selv, fordi du vil ikke gj\u00f8re noe hvis du ikke tror p\u00e5 deg selv fordi, hvorfor bry seg da?\u00bb  \n> Drew Carey\n\nDessverre er det s\u00e5 lett \u00e5 begynne \u00e5 tvile p\u00e5 meg selv og min egen reise. Det er s\u00e5 lett \u00e5 lytte til andres velmente og bedrevitende r\u00e5d. Men deres vei er ikke min vei. Jeg vet hva som er best for meg. Skap deg et eget liv, var det en som sa til meg. Det er det jeg har gjort, men p\u00e5 min m\u00e5te. Det er s\u00e5 lett \u00e5 begynne \u00e5 sammenligne liv. Han eller hun er mer vellykket. De oppn\u00e5r s\u00e5 mye, i alle fall tilsynelatende. Men smiler de, er de lykkelige? I s\u00e5 fall har de funnet veien som er rett for dem. Det\u00a0 gleder meg \u00e5 se slike mennesker, uansett hvilken retning livet deres har.\n\n> \u00abIkke noe er bedre, ikke noe er verre \u2026 Bare forskjellig.\u00bb\n\nTenk om vi kunne huske p\u00e5 dette munnhellet. For meg har det v\u00e6rt godt \u00e5 reflektere over. Alle lever vi hver v\u00e5re liv. Vi har forskjellige interesser, forskjellige form\u00e5l. Det viktige er om vi har glede av det og selvsagt uten \u00e5 skade andre.\n\nDet er s\u00e5 lett \u00e5 la meg overvelde av tankene, og f\u00f8lelsene som flommer frem og kompliserer livet som egentlig er ganske klart. Innerst inne vet jeg at jeg er p\u00e5 rett vei selv om tempoet ikke er s\u00e5 raskt som jeg skulle \u00f8nske.\n\nOfte opplever jeg det som om jeg vandrer i et landskap uten veiskilt eller retningslinjer. Det f\u00e5r meg til \u00e5 lure p\u00e5 om jeg har beveget meg i feil retning. Da handler det om \u00e5 ikke tvile p\u00e5 intuisjonen min. Den viser meg alltid riktig vei. Ytre omstendigheter, eller andre menneskers innspill og meninger kan v\u00e6re til hjelp, men ikke avgj\u00f8rende for mine valg.\n\n\n\nSom da jeg var p\u00e5 tur forleden dag og kom ut p\u00e5 en vei. Jeg visste ikke om det var riktig vei for \u00e5 komme til bilen min, eller hvilken retning jeg skulle g\u00e5 for \u00e5 finne frem. Telefonen min hadde skrudd seg av og ville ikke starte igjen, s\u00e5 jeg fikk ikke hjelp av GPS eller kart. Hva gjorde jeg? Jeg tok meg tid og lot intuisjonen vise vei. Ganske riktig bak neste sving oppdaget jeg et landemerke som jeg dro kjensel p\u00e5 og kunne puste lettet ut. Jeg var p\u00e5 rett vei \u2026.\n\n> \u00abDet kreves en stor innsats for \u00e5 frigj\u00f8re deg fra minner, men n\u00e5r du lykkes, begynner du \u00e5 innse at du er i stand til langt mer enn du har forestilt deg.  \n> Bes\u00f8k din sjel; Ikke bes\u00f8k din fortid.\u00bb  \n> Paulo Coelho\n\nNoen ganger vil andre ha et ord med i laget og lede meg i feil retning. Etterp\u00e5 f\u00e5r jeg et sv\u00e6re strev med \u00e5 finne tilbake til min vei om jeg noensinne klarer det. Klart jeg gj\u00f8r. Jeg er da et positivt menneske med intuisjon.\n\nDet er\u00a0 uansett bare jeg som vet hva som er best for meg. Det er s\u00e5 viktig \u00e5 holde fast i beslutningene jeg har tatt og ikke la meg p\u00e5virke til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 tvers av intuisjonen min.\u00a0 Alt er\u00a0 slik det skal v\u00e6re, og jeg vet at uansett hvordan livet m\u00f8ter meg, er jeg p\u00e5 rett vei. Det er sant selv om veien til tider har b\u00e5de humper, krappe svinger og\u00a0 er uoversiktlig.\n\n> \u00abGrunnen til at mange av v\u00e5re problemer er og blir ul\u00f8ste, er at vi frykter l\u00f8sningen.\u00bb  \n> Joao Silva\n\n\n\nHelt fra det \u00f8yeblikket jeg ble f\u00f8dt, ble jeg m\u00f8tt av krav og forventninger. I beste hensikt ble jeg konfrontert med krav som jeg ikke kunne innfri.\u00a0 Krav som fikk meg til \u00e5 kjenne meg mislykket, liten, utilstrekkelig og ubetydelig.  \n\nMen jeg er langt fra mislykket eller ubetydelig. Jeg er bare annerledes enn andre. Jeg er meg, og m\u00e5 arbeide for \u00e5 oppfylle mine egne dr\u00f8mmer for \u00e5 kjenne meg hel og lykkelig. Det samme m\u00e5 du.\n\nAkkurat som Marianne Williamson sier det s\u00e5 vakkert:\n\n> \u00abV\u00e5r dypeste frykt er ikke at vi er utilstrekkelige. V\u00e5r dypeste frykt er at vi er sterkere enn noe som kan m\u00e5les. Det er v\u00e5rt lys, ikke v\u00e5rt m\u00f8rke som mest skremmer oss.\u00a0 Vi sp\u00f8r oss selv: \u00abHvordan kan jeg v\u00e6re str\u00e5lende, nydelig, talentfull og fabelaktig? Egentlig, hvem kan ikke du v\u00e6re? Du er et Guds barn. At du fremst\u00e5r som liten tjener ikke verden. Det er ingenting opplyst om \u00e5 krympe slik at andre ikke skal f\u00f8le seg usikre rundt deg. Vi er alle ment \u00e5 skinne, som barn gj\u00f8r. Vi ble f\u00f8dt for \u00e5 \u00e5penbare Guds herlighet som er inne i oss. Det er ikke bare i noen av oss; Det er i alle, og n\u00e5r vi lar v\u00e5rt eget lys skinne, gir vi ubevisst andre tillatelse til \u00e5 gj\u00f8re det samme. N\u00e5r vi befris fra v\u00e5r egen frykt, frigj\u00f8r v\u00e5rt n\u00e6rv\u00e6r automatisk andre.\u00bb  \n> Marianne Williamson\n\n\n\nDet er s\u00e5 godt \u00e5 bli minnet om\u00a0 min egen skj\u00f8nnhet og kraft. Det hjelper meg til\u00a0 finne indre mot og\u00a0 skape kontakt med hvem jeg er og bli alt som livet har skapt meg til \u00e5 v\u00e6re.  \n  \nFor det er ingenting jeg mangler.\n\nDet er ingenting\u00a0 med meg som trenger \u00e5 fikses, endres eller forbedres.\n\nJeg er perfekt\\! Og det er du ogs\u00e5. Bare s\u00e5 du vet det\\!\\!\\!  \n\nLivet har skapt meg slik. Akkurat som det skapte deg til deg.  \n\nMin sanne natur \u2013 min essens -hvem jeg er, er allerede perfekt og helt. Og jo mer jeg pr\u00f8ver \u00e5 endre meg, korrigere og forbedre meg fra det som allerede er helt og perfekt, jo svakere blir jeg og jo mer makt har de negative kreftene over meg.  \n\nDe kommer i mange former. De tar form av frykt, forvirring, sinne, selv\u00f8deleggende tanker, skam, skyldf\u00f8lelse, unnskyldninger, anger, hat, bitterhet, og begrensninger i det uendelige. Gjennom alle disse f\u00f8lelsene, pr\u00f8ver de negative kreftene\u00a0 \u00e5 f\u00e5 meg til \u00e5 tro at de er sterkere enn jeg er.\n\nMen det er de ikke\\!\n\nMitt indre lys er sterkere enn alt, om jeg ikke gir det fra meg.\n\n> \u00abLyset skinner i m\u00f8rket, og m\u00f8rket har ikke overvunnet det.\u00bb  \n> John 1: 5\n\n\n\nJeg vet at for mange vil jeg ikke v\u00e6re god nok. Hvor ofte har jeg ikke pr\u00f8vd \u00e5 imponere og hvor har det f\u00f8rt meg? Det har ofte gitt meg en f\u00f8lelse av utilstrekkelig, uverdighet og at jeg aldri er bra nok. Jeg har rett og slett ikke strukket til fordi det ikke var min vei jeg gikk. De gangene jeg fulgte hjertets stemme ble alt annerledes. Da utstr\u00e5lte jeg en kraft som ikke kunne overses. Jeg skapte resultater fordi jeg fulgte min indre overbevisning.  \n\n> \u00abHvorfor er du s\u00e5 sjarmert av denne verden, da en gruve av gull ligger i deg? \u00ab  \n> Rumi\n\nFra jeg var liten ble jeg programmert til \u00e5 knytte verdien til et menneske med\u00a0 popularitet, penger, ber\u00f8mmelse, suksess, fysisk utseende, popularitet \u2026 Jo mer av dette noen har, \" jo mer verdifulle blir de.\"\n\nDet er en smart m\u00e5te \u00e5 kontrollere og manipulere hverandre p\u00e5. Tror at det er dette jeg kjenner p\u00e5 n\u00e5r noen hevder at mitt liv er kjedelig. Gammel programmereing som\u00a0 ikke helt har forlatt meg.  \n\n\u00a0Jeg tror at en av grunnene til at det er s\u00e5 lett \u00e5 bli manipulert, og lurt til \u00e5 tro at min verdi som menneske kommer fra ytre forhold, ikke fra hvem jeg er inne i meg, er fordi jeg ikke har hatt en anelse om hvem jeg er. Jeg fant ikke veien inn til mitt eget skattkammer f\u00f8r jeg ble tvunget til det av ytre omstendigheter, som sorg, sykdom og tap.\u00a0 Derfor er jeg til tross for mine tap evig takknemlig for at jeg ble m\u00f8tt med en slik motgang.  \n\n\n\nDet er ikke andre som trenger \u00e5 anerkjenne\u00a0 min verdi, det er meg\\! Det er min jobb \u00e5 gjenkjenne min egen verdi. Og hvis jeg ikke gj\u00f8r det, vil ingen andre gj\u00f8re det.\n\n> \"Det den \u00abstore\u00bb mannen s\u00f8ker er i seg selv; det den \u00ablille\u00bb mannen s\u00f8ker er i andre.\"  \n> Confucius\n\nAlt handler egentlig om hva jeg trenger og hva jeg vil ha ut av livet mitt. Hva er det som f\u00e5r hjertet mitt til \u00e5 synge?  \n\nMed andre ord handler det om \u00e5 fokusere p\u00e5 det som gir meg glede; p\u00e5 det som gir meg ro; p\u00e5 det som gj\u00f8r meg hel.  \n\n> \u00a0\u00abAlt i universet er inne i deg. Sp\u00f8r om alt fra deg selv.\u00bb  \n> Rumi\n\nNoen ganger blir gleden over livet tilstoppet av tanker og f\u00f8lelser.\u00a0 Med andre ord krav\\!\n\n\u00abJeg m\u00e5 v\u00e6re mer vellykket\u00bb  \n\u00abJeg trenger \u00e5 helbredes\u00bb  \n\u00abJeg m\u00e5 bli bedre til \u2026..\u00bb  \n\u00abJeg m\u00e5 v\u00e6re best for alle rundt meg.\u00bb\n\n\n\nSlike krav kan bli for mye. Da er det lett \u00e5 bli engstelig og leve i frykt. Jeg kan for eksempel bekymre meg over at jeg ikke har lykkes med et bestemt m\u00e5l jeg har satt for meg selv, og det kommer i veien for at jeg kan kjenne meg lykkelig. Slik kommer jeg inn i en evig syklus der ytre krav styrer hvor lykkelig jeg skal kjenne meg. S\u00e5 feil, men s\u00e5 ofte virkelighetens sannhet.\n\nJeg har funnet en nydelig b\u00f8nn som\u00a0 jeg vil dele med deg. Den har hjulpet meg n\u00e5r veien kjennes tung \u00e5 g\u00e5 og livet hater meg. Jeg vet det ikke er sant, men de gangene jeg kjenner det slik, kan f\u00f8lelsene overvelde meg.\n\nDet handler om \u00e5 \u00e5pne hjertet mitt og se hvor rik jeg er, hvor store skattene i mitt indre bel\u00f8per seg til. Det handler om \u00e5 v\u00e6re takknemlig for det jeg har og ikke tro at regnbuens fot er et annet sted enn rett der jeg er. Magi, intet annet.\n\nKj\u00e6re deg. H\u00e5per du har funnet litt mening i det jeg skriver. Mitt store \u00f8nske er at du ogs\u00e5 finner veien inn til ditt indre. H\u00e5per du oppdager at hjerted\u00f8ren din alltid er \u00e5pen. Innenfor vil du for ditt liv, som jeg for mitt liv, oppdage hvor mange skatter det besitter. Mitt \u00f8nske for deg er at du finner magien i ditt liv. Den er der, s\u00e5 gi ikke opp f\u00f8r du finner den.\n\nKanskje du allerede har funnet den. I s\u00e5 fall er det vidunderlig\\!\n\nJeg starter som jeg begynte med en oppfordring. Kanskje vi kan m\u00f8tes og skape magi sammen? Hvem vet? Uansett er det du som vet hva som fyller ditt hjerte med glede. Andre kan ha en formening om det, men bare du vet.\n\n\n\nHer kommer b\u00f8nnen:\n\n> \u00abHelbred alle b\u00f8nner  \n> Jeg er \u00e5pen for \u00e5 motta en smaragdgr\u00f8nn str\u00e5le av helbredende lys,  \n> Klar til \u00e5 bli helbredet p\u00e5 alle niv\u00e5er av mitt vesen,  \n> og villig til \u00e5 gi slipp p\u00e5 alt  \n> som st\u00e5r i veien for \u00e5 leve livet i dr\u00f8mmene mine.  \n> Hjelp meg til \u00e5 frigj\u00f8re m\u00f8nstre i min bevissthet  \n> som skaper uenighet.  \n> St\u00f8tt meg n\u00e5r jeg forvandler alle de begrensende overbevisningene  \n> som holder meg i en tilstand av h\u00e5pl\u00f8shet.  \n> Guide meg til \u00e5 fjerne karmiske tegninger i min sjel  \n> som fanger meg i  \n> en kontinuerlig tilstand av disharmoni.  \n> G\u00e5 med meg n\u00e5r jeg tar det f\u00f8rste skrittet mot frigj\u00f8ring  \n> fra alt som har \u00abfeilet\u00bb meg.  \n> Jeg fortjener \u00e5 bli helbredet av all fysisk, mental, emosjonell og \u00e5ndelig konflikt.  \n> Jeg fortjener et liv fylt med glede og ro.  \n> Jeg fortjener \u00e5 bli velsignet med ubetinget kj\u00e6rlighet og overflod.  \n> Hold meg\u00a0 i kj\u00e6rlig omfavnelse og hjelp meg til \u00e5 innse at jeg er verdig glede. Gi meg mot til \u00e5 be om det jeg vil ha, og n\u00e5de til \u00e5 akseptere manifestasjonen av mine mest hjertefylte \u00f8nsker. L\u00f8ft byrdene og helbred s\u00e5rene jeg har b\u00e5ret over alle dimensjoner av tid og rom. Antenn hver eneste celle i mitt vesen med en helende flammes ild. Vekk det guddommelige lyset i hjertet av hjertet mitt og magnetiser min naturlige evne til \u00e5 helbredes. Jeg aksepterer at i mitt hjerte er jeg allerede helbredet. Og slik er det.\u00bb  \n> Elizabeth Harper\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05cb1a48-dfca-46bc-a4ae-1095e7c5365d"}
+{"url": "http://xn--bodposten-n8a.no/leserinnlegg-jeg-har-et-problematisk-forhold-til-1-mai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:14:13Z", "text": "# LESERINNLEGG: Jeg har et problematisk forhold til 1. mai\n\n Redaksjonen \u2014  1. mai 2018 comments off\n\n\n\n1\\. mai er en dag jeg har et problematisk forhold til. Egentlig er dette en dag som skulle ha markert menneskeretter, likeverd og respekt for hverandre. Men, det gj\u00f8r den i sv\u00e6rt liten grad.\n\n  \nI stedet er dagen, i alle fall i Norge, blitt brukt til \u00e5 markedsf\u00f8re Arbeiderpartiet og LO, som har hatt en form for monopol p\u00e5 denne dagen, gjennom generasjoner.\n\nOg hvorfor skal Landsorganisasjonen i Norge (LO), Norges st\u00f8rste hovedsammenslutning av arbeidstakere, markere seg som en politisk organisasjon for Arbeiderpartiet, n\u00e5r den skal verne om alle arbeidstakere, uavhengig av partitilh\u00f8righet?\n\nOg er det egentlig lett \u00e5 identifisere seg med eliten i dette partiet, n\u00e5r de lever p\u00e5 en sky fjernt fra folk flest?\n\nSjefen for NRK, Thor Gjermund Eriksen, er tidligere Arbeiderpartimann \u2013 n\u00e5 SV, og hever godt over 3 millioner i l\u00f8nn. En l\u00f8nn som det norske folket betaler han over NRK-lisensen, som han n\u00e5 attp\u00e5til vil \u00f8ke.\n\nEller hva med sjefen selv, Jonas Gahr St\u00f8re, som har en reell formue p\u00e5 flere hundre millioner, samtidig som han vil innkreve betydelige skatte\u00f8kninger som g\u00e5r ut over de som har minst fra f\u00f8r. For ikke \u00e5 snakke om sjefen i Europar\u00e5det, Thorbj\u00f8rn Jagland, eller NATO- sjef, Stoltenberg som hever skattefri millionl\u00f8nn, bor i det andre vil kalle slott, og med mange tjenestefolk under seg.\n\nEr det denne \u00abarbeiderklassen\u00bb vi skal hylle?\n\nOg hvorfor er b\u00e5de LO og Arbeiderpartiet, riktignok i likhet med de fleste andre partier her til lands, s\u00e5 p\u00e5fallende frav\u00e6rende i den virkelige menneskerettsdebatten? Den som rammer titusenvis av egne borgere\\!\n\nUtlandet har for alvor begynt \u00e5 se den, men i Norge f\u00f8lger makthaverne strutsens eksempel: stikker hodet i sanden.\n\nMarius Reiker\u00e5s\n\nMenneskerettighetsjurist\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1ae0b8c-bf19-46b9-aaf7-e7c155edf37d"}
+{"url": "https://www.sjomannskirken.no/2014/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:11Z", "text": "# 821.964M\u00f8ter med mennesker\n\n## Sj\u00f8mannskirken 2014\n\n# 821.964M\u00f8ter med mennesker\n\nSj\u00f8mannskirken har m\u00f8tt nordmenn i utlandet i 150 \u00e5r. Det ble markert p\u00e5 storslagent vis i jubileums\u00e5ret 2014.\n\n\n\nS\u00f8ndag 31. august 2014 fylte Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r. Helgen ble markert med en stor folkefest p\u00e5 Festplassen i Bergen, jubileumsgudstjenester i alle landets domkirker, festkonsert p\u00e5 Ole Bull Scene og sm\u00e5 og store markeringer i sj\u00f8mannskirker verden over.\n\nI juli ble det arrangert et jubileumscruise i Nordsj\u00f8bassenget, og den historiske utstillingen \"Et hjem ute - Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r\" p\u00e5 Bergens Sj\u00f8fartsmuseum ble \u00e5pnet av H.M. Kongen.\n\n#### \"Sambakirken\" p\u00e5 plass\n\nI 2014 \u00e5pnet d\u00f8rene til et nytt treffpunkt: sj\u00f8mannskirken i Rio de Janeiro.  \nEtter en lengre oppussing ble endelig **sj\u00f8mannskirken i Rio - Prinsesse Ragnhilds kirke** \u00e5pnet den\u00a03. mai 2014. Og det var prinsessens barnebarn som klippet sl\u00f8yfen.\n\n*- Prinsesse Ragnhild, fru Lorentzen, hadde et livslangt forhold til Sj\u00f8mannskirkens virksomhet i Brasil. Hun la ned grunnsteinen for sj\u00f8mannskirken i Santos i 1961 og sto hvert \u00e5r for den h\u00f8ytidelige \u00e5pningen av julebasaren,* sier sj\u00f8mannsprest \u00d8rnulf Steen - som for\u00f8vrig tiltr\u00e5dte stillingen som generalsekret\u00e6r i Sj\u00f8mannskirken i mars 2015).\n\n#### Opps\u00f8ker nordmenn der de er\n\nSj\u00f8mannskirken har fem ambulerende sj\u00f8mannsprester og fem studentprester som reiser ut og m\u00f8ter nordmenn som ikke har en egen sj\u00f8mannskirke \u00e5 g\u00e5 til. P\u00e5 den m\u00e5ten kan nordmenn treffe Sj\u00f8mannskirken i 80 land, i alle verdensdeler.\n\n#### Sydenkirkene har flest m\u00f8ter\n\nTotalt sett er det sj\u00f8mannskirkene i syden som m\u00f8ter flest nordmenn. Kypros har hatt en \u00f8kning i antall m\u00f8ter p\u00e5 grunn av Nattevandrer-prosjektet for ungdom i Ayia Napa om sommeren.\n\n#### Flest m\u00f8ter med mennesker\n\n*De 5 kirkene med flest m\u00f8ter med mennesker i 2014 b\u00e5de i kirken og opps\u00f8kende:*\n\n  - Gran Canaria: 87.190\n  - Kypros: 54.080\n  - Albir-Villajoyosa: 53.010\n  - Torrevieja: 45.899\n  - Costa del Sol: 42.646\n\n#### Mange ulike kontekster\n\nSj\u00f8mannskirken \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re til stede som et kirkelig, sosialt og kulturelt m\u00f8tested for alle, enten man \u00f8nsker \u00e5 treffe andre nordmenn, trenger en andakt eller en god prat over vafler og kaffe. I Norge m\u00f8ter Sj\u00f8mannskirken mennesker p\u00e5 messer, foreningsm\u00f8ter, i konfirmasjonsundervisning og p\u00e5 gudstjenester.\n\n> Opps\u00f8kende: Vi erfarer at ikke alle mennesker som kunne \u00f8nske det, har anledning til \u00e5 komme til kirken.  \n> Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en opps\u00f8kende, tjenende og medvandrende kirke for alle nordmenn i utlandet. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re kirke der menneskene lever sine liv i hverdagenSj\u00f8mannskirkens verdier\n\n*\\* Totaltallet 821.964 er antall m\u00f8tte inkludert bes\u00f8k p\u00e5 Nettkirken og venner p\u00e5 Facebook.*\n\n# 1.519Sosialsaker\n\nSj\u00f8mannskirkens medarbeidere ga akutthjelp til 1.519 landsmenn i n\u00f8d i 2014. Trenden viser at sosialsakene blir stadig tyngre og t\u00f8ffere.  \n\n\n\nMange nordmenn trenger hjelp i utlandet, og da spesielt i varme land som er enkle og rimelige \u00e5 reise til. Som i 2013 er det flest sosialsaker i Pattaya i Thailand, men tallene viser at sj\u00f8mannskirkene p\u00e5 fastlands-Spania og i Alanya merket en stor vekst i 2014.\n\n*\u2013 En del nordmenn tror at ambassaden og Sj\u00f8mannskirken tar vare p\u00e5 dem og stiller opp, uansett, og s\u00e5 glemmer de totalt at de har ansvar for eget liv. Tilfellene blir flere og tyngre. Det er alt fra fyll, ran og pass som har blitt borte, til tunge psykiatriske saker. Dette krever mye av v\u00e5r tid og ressurser,* sier diakonal medarbeider i sj\u00f8mannskirken i Alanya, \u00d8yvind Kopperud.*  \n*\nNordmenn som p\u00e5 ulikt vis rammes av sykdom, ulykker og kriser er en prioritert oppgave for Sj\u00f8mannskirken. Gjennom bes\u00f8k p\u00e5 sykehus og i fengsler ut\u00f8ver Sj\u00f8mannskirkens medarbeidere daglig nestekj\u00e6rlighet og diakoni.\n\nEn sosialsak er en akutt eller aktuell n\u00f8dssituasjon med behov for kontakt med andre akt\u00f8rer (f.eks. familie, venner, helsevesen, utenrikstjeneste, politi, forsikringsselskap, gravferdsbyr\u00e5, reiseoperat\u00f8r, bank) og hvor det ofte er behov for oppf\u00f8lging.\n\n**Sj\u00f8mannskirkene med flest sosialsaker i 2014:  \nSj\u00f8mannskirkens verdier*  \n***UENDELIG VERDI***  \n*Vi tror at alle mennesker er skapt i Guds bilde med en uendelig verdig og unik verdighet. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 m\u00f8te mennesker i visshet om at den enkelte alltid er mye mer enn det vi ser. Vi \u00f8nsker \u00e5 lytte til menneskers livserfaringer og tilby fellesskap som gir tilh\u00f8righet b\u00e5de med Gud og andre mennesker.*\n\n# 220Beredskap\n\nSj\u00f8mannskirken har en d\u00f8gn\u00e5pen beredskapstelefon, og antall beredskapsavtaler har \u00f8kt jevnt de siste \u00e5rene.  \n\n\n\n220 bedrifter har en beredskapsavtale med Sj\u00f8mannskirken, og under oljemessen ONS i Stavanger oppfordret Statoil-sjef Helge Lund andre bedrifter til \u00e5 st\u00f8tte Sj\u00f8mannskirkens arbeid med en jubileumsgave.\n\nSj\u00f8mannskirken stiller sine ressurser til disposisjon for rederier, bedrifter,\u00a0h\u00f8gskoler og organisasjoner som har beredskapsavtale med organisasjonen.\n\n**Hjelp 24 timer i d\u00f8gnet**  \nEn d\u00f8gn\u00e5pen beredskapstelefon er en del av tilbudet til bedrifter og nordmenn i utlandet. Hver uke h\u00e5ndteres henvendelser av alvorlig karakter. De fleste kommer fra n\u00e6ringsliv og utanningssektoren og omfatter d\u00f8dsfall p\u00e5 sj\u00f8en, psykiatri og savnede personer.\n\nMange nordmenn som er i akutt n\u00f8d i utlandet kontakter ogs\u00e5 n\u00e6rmeste sj\u00f8mannskirke for \u00e5 f\u00e5 hjelp.\n\n**Sj\u00f8mannskirken i lomma**  \nSj\u00f8mannskirkens egen n\u00f8dnummer-app til smarttelefoner ble oppdatert i 2014 til \u00e5 inneholde enda flere funksjoner. Appen gj\u00f8r det blant annet enkelt \u00e5 finne n\u00e6rmeste n\u00f8dnummer i hele verden, kart over hvor en befinner seg, og n\u00e6rmeste sj\u00f8mannskirke og ambassade.\n\nSj\u00f8mannskirkens verdier:  \n***TRYGGHET***  \n*Vi tror at landsmenn i utlendighet kjenner p\u00e5 behov for trygghet. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en ressurs i krise- og beredskapstjeneste, nettverksbygging og relasjonsr\u00e5dgivning. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi mennesker hjelp til \u00e5 leve og mot til \u00e5 tro.*  \n  \n\n# 4.295Sykebes\u00f8k\n\nDiakon Marta Kristin Valvatne i sj\u00f8mannskirken p\u00e5 Costa del Sol er en av Sj\u00f8mannskirkens medarbeidere som ukentlig bes\u00f8ker nordmenn utenlands. Ved sykesengen, hjemme eller p\u00e5 gamlehjemmet.\n\n\n\nI 2014 var sj\u00f8mannskirkens medarbeidere p\u00e5 4295 sykebes\u00f8k. Det betyr at Sj\u00f8mannskirkens ansatte i snitt var p\u00e5 n\u00e6rmere 12 bes\u00f8k hver eneste dag, verden over.\n\n\u00c5 bli innlagt p\u00e5 sykehus eller bli skadet i utlandet kan v\u00e6re b\u00e5de ensomt og skremmende, spesielt dersom man er alene.\u00a0 Sj\u00f8mannskirkens medarbeidere har ofte med seg lesestoff og vafler n\u00e5r de kommer. Organisasjonen samarbeider med\u00a0Europeiske reiseforsikring for \u00e5 n\u00e5 nordmenn som trenger bes\u00f8k.\n\n  \n**Sj\u00f8mannskirkene som var p\u00e5\u00a0flest sykebes\u00f8k i 2014:**  \n**  \nSj\u00f8mannskirkens verdier*  \n***OPPS\u00d8KENDE***  \n*Vi erfarer at ikke alle mennesker som kunne \u00f8nske det, har anledning til \u00e5 komme til kirken.*  \n*Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en opps\u00f8kende, tjenende og medvandrende kirke for alle nordmenn i utlandet. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re kirke der menneskene lever sine liv i hverdagen.**\n\nSe film om Sj\u00f8mannskirkens bes\u00f8kstjeneste: ***  \n  \n# 108Fengselsbes\u00f8k\n\nHver uke, i alle verdenshj\u00f8rner, bes\u00f8ker Sj\u00f8mannskirken fengslede nordmenn.\n\n\n\nSj\u00f8mannskirken \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re til stede for dem som sitter alene og isolert i fengsel langt hjemmefra, og var p\u00e5 108 fengselsbes\u00f8k i 2014. Mange av de innsatte har ingen andre bes\u00f8kende enn fra Sj\u00f8mannskirken.\n\nMennesker som er fengslet i utlandet befinner seg som regel i en krevende situasjon, ikke minst p\u00e5 grunn av spr\u00e5kproblemer og krevende soningsforhold. Det kan bety mye \u00e5 f\u00e5 bes\u00f8k av en person som m\u00f8ter den innsatte som et medmenneske.\n\n*- Jeg slipper inn i kvinnefengselet.Med klesvasken vaiende over lufteg\u00e5rden, blant medfanger som sorterer s\u00f8ppel i et hj\u00f8rne, m\u00f8ter jeg en ung norsk kvinne. Jeg f\u00e5r holde s\u00f8nnen hennes i armene mine mens han drikker melk fra flaske. Tillitsfull og rolig, *skriver sj\u00f8mannsprest Anne Netland i sitt reisebrev fra en runde fengselsbes\u00f8k i S\u00f8r-Amerika.  \n\n  \nSj\u00f8mannskirkens verdier:  \n***UENDELIG VERDI***  \n*Vi tror at alle mennesker er skapt i Guds bilde med en uendelig verdi og unik verdighet. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 m\u00f8te mennesker i visshet om at den enkelte alltid er mye mer enn det vi ser. Vi \u00f8nsker \u00e5 lytte til menneskers livserfaringer og tilby fellesskap som gir tilh\u00f8righet b\u00e5de med Gud og andre mennesker.*\n\n# 2.592Skipsbes\u00f8k\n\nSj\u00f8folk har alltid v\u00e6rt en viktig m\u00e5lgruppe for Sj\u00f8mannskirken. 20.811 sj\u00f8folk ble m\u00f8tt p\u00e5 2592 skipsbes\u00f8k i 2014.\n\n\n\nKort liggetid i havn gj\u00f8r at sj\u00f8folk ikke lenger har tid til g\u00e5 i land og komme til sj\u00f8mannskirkene. Derfor m\u00e5 Sj\u00f8mannskirken arbeide mer opps\u00f8kende og komme om bord.\n\nDen st\u00f8rste konsentrasjonen av norske sj\u00f8folk finnes i dag rundt nordsj\u00f8bassenget, og spesielt i Aberdeen. I den skotske havnebyen ligger det til en hver tid rundt 20 skip med norsk mannskap, derfor er dette en viktig by for Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re i.  \n  \nSj\u00f8mannskirkens medarbeidere g\u00e5r om bord med en hilsen, litt lesestoff og muligheten for en god samtale.\n\n*- P\u00e5 julaften bes\u00f8ker vi alle b\u00e5tene med nordmenn om bord. Det f\u00f8ler vi er veldig viktig, og riktig, prioritering. Noen \u00f8nsker \u00e5 h\u00f8re juleevangeliet, mens andre er forn\u00f8yd med en julehilsen fra Sj\u00f8mannskirken. Og s\u00e5 inviterer vi de som vil til julegudstjeneste i kirka,* sier Terje Stenholt, daglig leder i sj\u00f8mannskirken i Aberdeen.\n\n**De 5 sj\u00f8mannskirkene som gjorde flest skipsbes\u00f8k i 2014:**\n\n***TRYGGHET***  \n*Vi tror at landsmenn i utlendighet kjenner p\u00e5 behov for trygghet. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en ressurs i krise- og beredskapstjeneste, nettverksbygging og relasjonsr\u00e5dgivning. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi mennesker hjelp til \u00e5 leve og mot til \u00e5 tro.**\n\n# 519.597Kirkebes\u00f8k\n\nOver en halv million nordmenn bes\u00f8kte sj\u00f8mannskirkene i 2014.\n\n\n\nSj\u00f8mannskirken \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re nordmenns naturlige sosiale, kulturelle og kirkelige samlingssted i utlandet.\n\n27\\. april i Bergen mottok Sj\u00f8mannskirken Johan Nordahl Brun-prisen for 150 \u00e5r som brobyggere mellom folk og kirke:\n\n*Sj\u00f8mannskirken vil v\u00e6re et hjem for sj\u00f8folk og andre som oppholder seg for kortere eller lengre tid i utlandet. Gjennom bes\u00f8k p\u00e5 sj\u00f8mannskirken og i m\u00f8te med reisende medarbeidere har nordmenn f\u00e5tt landkjenning med hjemlandet og merket den diakonale omsorgen som er Sj\u00f8mannskirkens kjennemerke.*\n\n*Denne omsorgen har sin verdi i seg selv, men den har ogs\u00e5 gitt troverdighet til det som alltid har v\u00e6rt Sj\u00f8mannskirkens fremste oppgave: \u00e5 forkynne evangeliet om Guds kj\u00e6rligehet i Jesus Kristus til alle mennesker,* heter det i juryens begrunnelse*.  \n*\n\nMer enn 100 000 nordmenn bes\u00f8kte sj\u00f8mannskirken for \u00e5 g\u00e5 til gudstjeneste. Mest bes\u00f8kt er sj\u00f8mannskirken p\u00e5 Gran Canaria, der det kan komme tusen bes\u00f8kende p\u00e5 tirsdager.\n\n**Disse sj\u00f8mannskirkene hadde flest bes\u00f8k i 2014:**  \nGran Canaria\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 83.981  \nAlbir Villajoyosa\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 43.874  \nCosta Del Sol\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 41.321  \nTorrevieja\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 34.782  \nK\u00f8benhavn \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 28.200\n\n  \nSj\u00f8mannskirkens verdier:  \n***GJESTEVENNSKAP***  \n*Vi tror at landsmenn i utlandet vil kjenne glede ved \u00e5 \"komme hjemom\". Derfor \u00f8nsker vi at Sj\u00f8mannskirken kjennetegnes av det gode h\u00e5ndtrykk og romslig gjestevennskap.*\n\n# 22.358Studenter\n\nSj\u00f8mannskirkens fem studentprester m\u00f8ter norske studenter over hele verden, enten det er p\u00e5 pub, kaf\u00e8, nattklubb eller i en kirke.\n\n\n\nMange norske studenter velger \u00e5 studere i utlandet. Av og til blir avstanden hjem veldig lang, og da kan studentpresten spille en viktig rolle.\n\n**Bist\u00e5r i krisesituasjoner**\n\nStudentpresttjenesten er i stor grad en beredskapstjeneste. De siste \u00e5rene har Sj\u00f8mannskirken bist\u00e5tt ved katastrofer, ulykker og d\u00f8dsfall som har ber\u00f8rt utenlandsstudentene. I slike krisesituasjoner kan den n\u00e6rmeste studentpresten komme umiddelbart.\n\nSj\u00f8mannskirken har dessuten et utstrakt samarbeid med blant andre studentorganisasjonen ANSA, som organiserer mange norske utenlandsstudenter. I 2013 deltok studentprestene p\u00e5 173 arrangementer i regi av ANSA, hvor de m\u00f8tte 10.067 av deres studenter.\n\nSj\u00f8mannskirken sendte en studentprest og en sj\u00f8mannsprest til Nairobi for \u00e5 bist\u00e5 folkeh\u00f8gskoleelevene etter den alvorlige bussulykken i Kenya hvor 2 elever omkom. I tillegg var en av Sj\u00f8mannskirkens studentprester tilgjengelig p\u00e5 telefon for elever og ansatte ved folkeh\u00f8yskolen til enhver tid.\n\n****TRYGGHET***  \n*Vi tror at landsmenn i utlendighet kjenner p\u00e5 behov for trygghet. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en ressurs i krise- og beredskapstjeneste, nettverksbygging og relasjonsr\u00e5dgivning. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi mennesker hjelp til \u00e5 leve og mot til \u00e5 tro.**\n\nSe film om studentprestene:\n# 28.046M\u00f8ter offshore\n\nTi sj\u00f8mannsprester bes\u00f8ker oljeplattformer og supplyskip p\u00e5 norsk sokkel.  \n\n\n\nI 2014 var Sj\u00f8mannskirken p\u00e5 559 bes\u00f8k p\u00e5 norske oljeplattformer, 10% flere enn i fjor.  \n  \nSj\u00f8mannskirkens offshoregruppe drar i tillegg p\u00e5 hjemmebes\u00f8k og arbeider blant ansatte i oljesektoren og deres familier. Sj\u00f8mannsprestene tilbyr familier\u00e5dgivning, sjelesorg, stressmestring, konflikth\u00e5ndtering og debriefing etter ulike hendelser. De har alle spesialkompetanse innenfor beredskap og kriseh\u00e5ndtering. Skjer det d\u00f8dsfall ombord, holder nordsj\u00f8prestene ofte minnestund. De er med p\u00e5 en samling for familien eller reiser ut p\u00e5 plattformen til kollegene, og det hender ogs\u00e5 at de deltar i begravelsen.\n\nSj\u00f8mannskirkens verdier:*  \n***TRYGGHET***  \n*Vi tror at landsmenn i utlendighet kjenner p\u00e5 behov for trygghet. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en ressurs i krise- og beredskapstjeneste, nettverksbygging og relasjonsr\u00e5dgivning. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi mennesker hjelp til \u00e5 leve og mot til \u00e5 tro.**\n\n# 4.173Nettkirken\n\nStadig flere kontakter nettprestene p\u00e5 chat og e-post.\n\n\n\nSj\u00f8mannskirkens nettprester gjennomf\u00f8rte\u00a04173 samtaler i 2014.  \nDet er en \u00f8kning p\u00e5 29% sammenlignet med 2013. Disse fordeler seg p\u00e5\u00a02476 samtaler gjennom e-post og\u00a01697 via chat.\n\nNettkirken har vokst jevnt og trutt siden Sj\u00f8mannskirken \u00e5pnet tilbudet i 1999. Hele\u00a0108.474 bes\u00f8kende klikket seg inn i den digitale kirken i 2014, en \u00f8kning p\u00e5 3000 fra \u00e5ret f\u00f8r.\n\n*For noen er anonymiteten et n\u00f8dvendig premiss for at de i det hele tatt skal kunne v\u00e6re i stand til \u00e5 dele sin smerte og sine tanker med andre,* sier nettprest Pernille Astrup.\n\nNettkirken er tilgjengelig hele d\u00f8gnet med mulighet for \u00e5 tenne et lys eller samtale med en av nettprestene.\n\n*Sj\u00f8mannskirkens verdier:  \n***UENDELIG VERDI***  \n*Vi tror at alle mennesker er skapt i Guds bilde med en uendelig verdi og unik verdighet. Derfor \u00f8nsker vi \u00e5 m\u00f8te mennesker i visshet om at den enkelte alltid er mye mer enn det vi ser. Vi \u00f8nsker \u00e5 lytte til menneskers livserfaringer og tilby fellesskap som gir tilh\u00f8righet b\u00e5de med Gud og andre mennesker.*\n\n# 1.798Gudstjenester\n\nNesten halvparten av alle som gikk til gudstjeneste i Sj\u00f8mannskirken gikk ogs\u00e5 til nattverd i 2014.\n\n\n\n101.933 mennesker bes\u00f8kte en sj\u00f8mannskirkegudstjeneste i 2014. 1397 gudstjenester hadde nattverd, og i underkant av halvparten av alle kirkegjengerne i Sj\u00f8mannskirken gikk til nattverd.\n\n**De 5 sj\u00f8mannskirkene med h\u00f8yest antall gudstjenestebes\u00f8k i 2014:**\n\nTrosoppl\u00e6ring er en viktig oppgave for Sj\u00f8mannskirken. Det handler om \u00e5 gi barn og unge kunnskap om, og tilh\u00f8righet til, den kristne tro og tradisjon. Sj\u00f8mannskirken har et s\u00e6rskilt ansvar for \u00e5 formidle dette til d\u00f8pte barn i utlandet. Dermed er det viktig \u00e5 engasjere de unge i gudstjenestearbeidet.\n\n*\u2013 I dag ligger oppl\u00e6ring i kristendom hos kirken og i familien, ikke i skolen. Norske barn i utlandet vokser opp i en annen kultur og har gjerne st\u00f8rre behov for trosoppl\u00e6ring. Vi har i flere \u00e5r v\u00e6rt i dialog med Kirker\u00e5det, som fordeler midlene, og har hele tiden v\u00e6rt klar p\u00e5 at vi har v\u00e6rt underfinansiert,* sier leder for trosoppl\u00e6ringsarbeidet i Sj\u00f8mannskirken, Espen Ingebrigtsen\n\nSj\u00f8mannskirkens verdier:  \n**TILH\u00d8RIGHET***  \nVi tror at behovet for tilh\u00f8righet er viktig i en tid der globaliseringen er \u00f8kende. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re et kirkelig, kulturelt og sosialt m\u00f8tested for alle landsmenn i utlandet. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et sted der lengsel og h\u00e5p f\u00e5r n\u00e6ring.*\n\nSe film fra jubileumsgudstjeneste i Pattaya:\n\n  \n# 68.287Frivillighet\n\nEngasjementet fra tusener av frivillige hender gj\u00f8r driften mulig. Frivillig arbeid er helt avgj\u00f8rende for Sj\u00f8mannskirken.\n\n\n\nGjennom\u00a068.287\u00a0timer frivillig arbeid bidro engasjerte mennesker med alt fra kakebaking til sykebes\u00f8k, slik at sj\u00f8mannskirkene kan holde d\u00f8rene \u00e5pne. Dette tilsvarer 39 \u00e5rsverk, og gir en \u00f8kning p\u00e5 4700 timer i forhold til 2013.\n\nI tillegg gj\u00f8res en enorm frivillig innsats i Norge med basar- og foreningsarbeid som gir Sj\u00f8mannskirken verdifulle inntekter.\n\n*- Vi er helt avhengige av det gode arbeidet som kretsstyrene og frivillige gj\u00f8r i hver region. Disse vil generere mange gode m\u00f8tepunkt for medlemmene i framtida. Engasjement skapes ikke p\u00e5 et kontor, men ute blant folk*, sier leder for Norgesarbeidet Espen Ingebrigtsen.\n\nAv et \u00e5rlig budsjett p\u00e5 rundt 218 millioner kroner, dekkes en tredjedel gjennom statlig st\u00f8tte. Resten samles inn gjennom frivillige gaver i Norge og ved sj\u00f8mannskirkene ute.  \n  \n\n*Sj\u00f8mannskirkens visjon  \n**Sj\u00f8mannskirken vil gi mennesker mot til tro, h\u00e5p og engasjement***  \n  \n\n# 970Bryllup\n\nMange nordmenn velger \u00e5 dra utenlands for \u00e5 gifte seg. I 2014 ga 970 par sitt ja i en sj\u00f8mannskirke.\n\n\n\nSj\u00f8mannskirken har vigselsrett i flere land, og kan bist\u00e5 med kirkelig velsignelse p\u00e5 enda flere steder. Her kan man f\u00e5 en annerledes, flott og h\u00f8ytidelig markering av den store dagen.\n\nAlt om \u00e5 gifte seg i en sj\u00f8mannskirke\n\nAt man kan kombinere vielsen med bryllupsreisen har ogs\u00e5 sitt \u00e5 si for valg av sted, enten det er sol og varme eller en storby som trekker. I 2014 kom Miami (bildet) inn p\u00e5 Topp 5-lista, med sin \u00f8kning p\u00e5 15%.\n\n*-Som kirke \u00f8nsker vi \u00e5 v\u00e6re til stede for mennesker i sorg og i glede. Bryllup er et av livets h\u00f8ydepunkt og da er det flott at vi kan komme med evangeliet og be om velsignelse for ekteskapet,* sier sj\u00f8mannsprest Karl Hjelmeland.\n\n**De 5 sj\u00f8mannskirkene med flest bryllup i 2014:  \n**Gran Canaria \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 121  \nK\u00f8benhavn \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 117  \nMallorca \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 103  \nCosta del Sol \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 76  \nMiami \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 67\n\nSj\u00f8mannskirkens verdier:  \n**GJESTEVENNSKAP**  \nSj\u00f8mannskirken \u00f8nsker \u00e5 kjennestegnes ved romslig gjestevennskap og gode h\u00e5ndtrykk. Vi tar i mot nordmenn som vil v\u00e6re med oss som venner og som gjester.\n\n*Se film om bryllup i Sj\u00f8mannskirken:*\n\n# 566Konfirmanter\n\nMed Sj\u00f8mannskirken er det mulig \u00e5 f\u00e5 norsk konfirmasjon i utlandet, som her i New York. Mange konfirmanter, b\u00e5de ute og i Norge, benytter seg av nettundervisning.  \n\n\n\nKonfirmantarbeidet er et givende arbeid der vi gjennom \u00e5ret m\u00f8ter b\u00e5de unge, foreldre og besteforeldre.\n\n219 ungdommer valgte \u00e5 konfirmere seg i en sj\u00f8mannskirke i 2014.\n\n87 konfirmanter fulgte Sj\u00f8mannskirkens nettkonfirmanttilbud fra steder i utlandet der det ikke er sj\u00f8mannskirke i n\u00e6rheten. 36 av disse nettkonfirmantene reiste til en sj\u00f8mannskirke for \u00e5 konfirmere seg, resten konfirmerte seg i sin menighet hjemme i Norge.\n\nSj\u00f8mannskirken tilbyr konfirmasjonsundervisning med organisasjonen som tema ogs\u00e5 for ungdom bosatt i Norge. 296 konfirmanter i Den norske kirke var nettkonfirmanter via en norsk menighet. Det ble holdt 11 leirer med til sammen 469 deltakere og ledere i 2014.\n\nTotaltallet p\u00e5 konfirmanter i 2014 er 566: 219 ungdommer ble konfirmert i en sj\u00f8mannskirke, 347 ungdommer konfirmerte seg i Norge.\n\n*Sj\u00f8mannskirkens verdier  \n**TILH\u00d8RIGHET**  \nVi tror at behovet for tilh\u00f8righet er viktig i en tid der globaliseringen er \u00f8kende. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re et kirkelig, kulturelt og sosialt m\u00f8tested for alle landsmenn i utlandet. Vi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re et sted der lengsel og h\u00e5p f\u00e5r n\u00e6ring.*\n\n# 24.295Nattevandrer\n\nSj\u00f8mannskirken har de siste tre \u00e5rene v\u00e6rt tilstede for ungdom i Ayia Napa p\u00e5 Kypros, i samarbeid med Svenska Kyrkan.\n\n\n\nStadig flere ungdommer opps\u00f8ker Sj\u00f8mannskirkens nattevandrere i festgaten i Ayia Napa p\u00e5 Kypros.\n\nI l\u00f8pet av \u00e5tte uker i sommer delte nattevandrerne ut 24.295 glass vann til feststemt ungdom. Det er 30% flere vannglass enn i 2013.\n\nP\u00e5 den provisoriske kirkebenken i den h\u00f8yr\u00f8stede hovedgaten er det ogs\u00e5 tid for mange samtaler. Sj\u00f8mannskirken \u00f8nsker \u00e5 gi hjelp, trygghet og et fristed for ungdommene som er p\u00e5 ferie.*  \n*\n\n*- Vannet er sikkert viktig, og forebygger nok b\u00e5de kollapser og sykhusinnleggelser, men det at vi er tilstede i partyomr\u00e5det har en verdi i seg selv. Veldig mange gir uttrykk for at de er glade for at vi er der, vi representerer noe kjent og kj\u00e6rt, det er godt og komme til oss \u00e5 hvile og finne noen voksne \u00e5 snakke med. I alt det kaoset som r\u00e5der i partyomr\u00e5det blir vi et trygt sted ungdommene kan komme,* sier Anita N\u00e6ss Thor\u00e4ngen, nattevandrer i Sj\u00f8mannskirken 2014\n\n*  \n*Sj\u00f8mannskirkens verdier  \n***TRYGGHET***  \n*Vi tror at landsmenn i utlendighet kjenner p\u00e5 behov for trygghet. Derfor \u00f8nsker Sj\u00f8mannskirken \u00e5 v\u00e6re en ressurs i krise- og beredskapstjeneste, nettverksbygging og relasjonsr\u00e5dgivning. Vi \u00f8nsker \u00e5 gi mennesker hjelp til \u00e5 leve og mot til \u00e5 tro.*\n\n# 2.477Medlemmer\n\n4\\. mars ble historiens f\u00f8rste elektroniske valg av delegater til generalforsamling avholdt.\n\n\n\nN\u00e5r delegatene til Sj\u00f8mannskirkens Generalforsamling, som ble avholdt i august 2014, ble valgt, kunne medlemmer i Sj\u00f8mannskirken velge \u00e5 ogs\u00e5 stemme via internett. Sj\u00f8mannskirken er med det en av de f\u00f8rste kristne norske organisasjoner som har tatt i bruk en slik l\u00f8sning.  \n  \n*- Vi \u00f8nsket \u00e5 gi flere medlemmer muligheten for \u00e5 delta i de demokratiske prosessene i Sj\u00f8mannskirken. Det \u00e5 kunne avgi stemme uten \u00e5 v\u00e6re fysisk til stede i et valglokale bygger opp under demokratiet fordi flere da f\u00e5r anledning til \u00e5 delta,\u00a0sier leder av Norgesarbeidet Espen Ingebrigtsen*.\n\n\u00c5 v\u00e6re medlem av Sj\u00f8mannskirken handler om engasjement og demokrati. Medlemmer viser aktivt sin st\u00f8tte av Sj\u00f8mannskirken, og f\u00e5r velge eller stille til valg til Sj\u00f8mannskirkens Generalforsamling.\n\nSj\u00f8mannskirkens\u00a02477 medlemmer fordeler seg i 2014 p\u00e5 1039 foreningsmedlemmer og 1438 individuelle medlemmer.\n\n***Tilh\u00f8righet***  \n*til arbeidet som handler om \u00e5 gi mennesker mot til tro,h\u00e5p og engasjement*\n\n***Engasjement***  \n*i Sj\u00f8mannskirkens frivillige arbeid*\n\n***Innflytelse***  \n*i en frivillig organisasjon der medlemmene danner det demokratiske fundament.*\n\n# 4.452Jobb\n\nOrganisasjonen har rundt 30 ansettelser \u00e5rlig, og mange f\u00f8lger med p\u00e5 ledige stillinger.\n\n\n\n4452 personer hadde i 2014 registrert seg for \u00e5 f\u00e5 e-postvarsel ved utlysning av ledige stillinger i Sj\u00f8mannskirken. Det er n\u00e6rmere 1000 flere enn i \u00e5ret f\u00f8r.\n\nVed \u00e5 jobbe i Sj\u00f8mannskirken f\u00e5r man mer enn 200 kollegaer i inn- og utland. Alt fra prester og kulturledere til diakoner og vertskap trengs for \u00e5 drive en kirke. I Sj\u00f8mannskirken kan man p\u00e5 mange av stillingene s\u00f8ke som den man er, uten \u00e5 ha yrkesrettet utdannelse. I l\u00f8pet av et \u00e5r trenger man ogs\u00e5 flere vikarer, og sommerjobbene som hvert \u00e5r lyses ut er popul\u00e6re.  \n  \nI et arbeidsfellesskap med et mangfold av oppgaver og yrkesbakgrunner blir man del av et kirkelig, kulturelt og sosialt m\u00f8tested for nordmenn i utlandet.\n\n*Se film om \u00e5 jobbe i Sj\u00f8mannskirken:*\n\n# 22.000Vaffelhjerter\n\nUnder Sj\u00f8mannskirkens bursdagsfeiring i august ble det delt ut 22.000 vaffelhjerter. En mopedkirke ble spesialbygget til feiringen p\u00e5 Festplassen i Bergen.\n\n\n\nSj\u00f8mannskirken har delt ut vafler, omsorg og felleskap til nordmenn i utlandet i 150 \u00e5r. De siste \u00e5rene har frivillige og ansatte markert dette med \u00e5 dele ut vaffelhjerter til mennesker over hele verden p\u00e5 \u00e9n og samme dag. I \u00e5r var det bursdagsfesten i Bergen som ble den store vaffeldagen.\n\nEn ordsky avsl\u00f8rer hva folk forinder med Sj\u00f8mannskirken. De fleste svarte vafler.\n\nAlle 31 sj\u00f8mannskirker har sin egen vri p\u00e5 den tradisjonelle r\u00f8ren, og k\u00e5ringen av den beste oppskriften skaper mye engasjement. Gjennom nettavstemning f\u00e5r nordmenn over hele verden stemt p\u00e5 sin favoritt.\n\nI 2014 gikk Sj\u00f8mannskirken i Berlin av med seieren.\n\n*Bj\u00f8rn som bor i Pattaya har laget en liten filmsnutt fra Hjertevarmeaksjonen til sj\u00f8mannskirken i Pattaya:*\n\n# 70Sj\u00f8mannskirke-ambassad\u00f8rer\n\nI anledning Sj\u00f8mannskirkens 150-\u00e5rsjubileum \u00f8nsket 70 kjente nordmenn \u00e5 fortelle om sin relasjon til organisasjonen.  \n\n\n\nEn av tre nordmenn har v\u00e6rt i en sj\u00f8mannskirke, og 70 sj\u00f8mannskirkeambassad\u00f8rer fortalte om sine egne opplevelser med organisasjonen, som komiker\u00a0Shabana Rehman Gaarder:\n\n*- Hvis alle gudshus, enten de var kirker, moskeer, eller andre templer, tok i mot sjeler med den samme \u00e5penhet og varme som Sj\u00f8mannskirken, tror jeg verden ville sett mange flere mirakler. Som frittalende og likestillingskjempende kvinne f\u00f8lte jeg meg ogs\u00e5 veldig fordomsfritt tatt i mot i den norske sj\u00f8mannskirken. Det har jeg dessverre til gode \u00e5 se i en Mosk\u00e9. Men det kan ogs\u00e5 skje en dag, hvem vet?*  \n  \nUttrykket \u00abMitt b\u00e5nd\u00bb ble valgt for \u00e5 synliggj\u00f8re b\u00e5de sterke og hverdagslige historier om Sj\u00f8mannskirkens verdensvide virksomhet. Historiene er med p\u00e5 \u00e5 fortelle at organisasjonen er like viktig for nordmenn i utlandet i dag som den var for 150 \u00e5r siden, og alle nordmenn er oppfordret til \u00e5 dele sine historier p\u00e5 sjomannskirken.no og i sosiale medier med emneknaggen **\\#mittb\u00e5nd**.\n\n# Veien videre\n\nI 2014 markerte vi at Sj\u00f8mannskirken har v\u00e6rt til stede for nordmenn i utlandet i 150 \u00e5r. Det \u00f8nsker vi \u00e5 fortsette med.\n\n\n\nDet var to store hendelser som utmerket seg \u00e5ret 2014 \u2013 en positiv og en negativ.  \nSj\u00f8mannskirkens 150 \u00e5rs-jubileum og avgangen til generalsekret\u00e6ren.\n\nI desember ble det klart at \u00d8rnulf Steen blir Sj\u00f8mannskirkens nye generalsekret\u00e6r fra 1. mars 2015.\n\nSj\u00f8mannskirken har hundretusenvis av m\u00f8ter hvert \u00e5r. Bak tallene i statistikken er dette levende m\u00f8ter mellom mennesker. M\u00f8ter som \u00e5pner for noe som gir hverdagen mening og retning. M\u00f8ter som gir mennesker tro, h\u00e5p og engasjement. N\u00e5r det skjer, lykkes Sj\u00f8mannskirken i sitt arbeid.\n\nSj\u00f8mannskirken har en 150 \u00e5r gammel historie i \u00e5 v\u00e6re inviterende og opps\u00f8kende for \u00e5 n\u00e5 mennesker i b\u00e5de ord og gjerning. Denne m\u00e5ten \u00e5 arbeide p\u00e5 har fortsatt b\u00e6rekraft. Samtidig m\u00e5 Sj\u00f8mannskirken hele tiden forandre seg for \u00e5 bevare sin egenart som sosial, kulturell og kirkelig samlingsplass for nordmenn i utlandet.\n\nDerfor skal vi fortsette \u00e5 v\u00e6re til stede hvor nordmenn befinner seg. V\u00e5re kirker vil flyttes og aktiviteter endres slik at Sj\u00f8mannskirken fortsatt er relevant for menneskers \u00f8nsker og behov.\n\nSe Sj\u00f8mannskirke-\u00e5ret 2014 i bilder\n\n**  \nJan Olav Johannessen**  \nKonstituert generalsekret\u00e6r\n\n# \u00c5ret i bilder\n\n\n\n**01Januar Jubileumsfrimerke001** Posten markerte Sj\u00f8mannskirkens 150-\u00e5rsjubileum i 2014. Et stort og gyllent vaffelhjerte preger frimerket, som har en verdi p\u00e5 15 kroner.\n\n\n\n**01Januar Jubileumsfrimerke** For f\u00f8rste gang lanserte Posten et frimerke i utlandet. Det skjedde i sj\u00f8mannskirken i London.\u00a0\n\n\n\n**01Januar Trosopplaeringskonferansen011** Espen Ingebrigtsen, leder av Sj\u00f8mannskirkens norgesarbeid, jubler for 1,1 millioner kroner i trosoppl\u00e6ringsmidler.\n\n\n\n**02Februar 14 Ol I Sotsji 2014 Foto Sjoemannskirken** Det var ingen egen sj\u00f8mannskirke under OL i Sotsji, men en medarbeider var p\u00e5 plass hver uke for \u00e5 m\u00f8te norske supportere.\n\n\n\n**02Februar Ol I Sotsji002** Dennis Larsen og Jan Stellef R\u00f8nningen var p\u00e5 plass under OL i Sotsji for Sj\u00f8mannskirken.\n\n\n\n**02Februar Sotsji Ol005** I beste Sj\u00f8mannskirke\u00e5nd var Solveig Kloppen i TV2 og Dennis Larsen i Sj\u00f8mannskirken p\u00e5 bes\u00f8k hos norske sm\u00f8rere (som slet med d\u00e5rlige ski) og lagledere og laget vaffelfest for dem.\n\n\n\n**02Februar Sotsji Ol006** Det var en tidvis fornemmelse av sommer-OL i Sotsji. Ullgenseren til Dennis Larsen i Sj\u00f8mannskirken forteller likevel at det var vinter-OL i Russland.\n\n\n**02Februar Sotsji Ol008** Det var en god opplevelse \u00e5 m\u00f8te Sj\u00f8mannskirken ogs\u00e5 her i Sotsji. Det er trygt \u00e5 vite at de er her og at vi kan ta kontakt akkurat n\u00e5r vi \u00f8nsker det, sier Svein Erik Nilsen (t.v.)\n\n\n\n**03Gen Sekr Audun Myhre005** Audun Myhre fratr\u00e5dte stillingen som generalsekret\u00e6r i Sj\u00f8mannskirken i mars. Myhre har v\u00e6rt generalsekret\u00e6r i organisasjonen siden 1. oktober 2009.\n\n\n\n**Einar Askvig** Einar Askvig trakk seg som styreleder: - Som styrets leder b\u00e6rer jeg ansvaret for denne situasjonen, og jeg h\u00e5per at det at jeg trekker meg vil bedre situasjonen.\n\n\n\n**03Hovedstyret November 2013** Hovedstyret i Sj\u00f8mannskirken innkalte til ekstraordin\u00e6r generalforsamling, organisasjonens f\u00f8rste i historien, som f\u00f8lge av at Hovedstyret stilte sin plasser til disposisjon etter generalsekret\u00e6rens avgang.\n\n\n\n**04April Nordahl Brun Prisen002** P\u00e5 biskopens mottakelse 27. april i Bergen fikk Sj\u00f8mannskirken Johan Nordahl Brun-prisen for 150 \u00e5r som brobyggere mellom folk og kirke.\n\n\n\n**\u00e5pning Rio barnebarn** - Det er fint at sj\u00f8mannskirken har f\u00e5tt farmors navn, sier Sophie Anne Lorentzen. Tre av Prinsesse Ragnhilds barnebarn fikk klippe snoren da den nye sj\u00f8mannskirken\u00a0 i Rio \u00e5pnet.\n\n**05Mai \u00c5pningshelg I Rio De Janeiro019** Den nye sj\u00f8mannskirken i Rio har gjennomg\u00e5tt en lang og krevende oppussing.\n\n\n\n**05Mai \u00c5pningshelg I Rio De Janeiro015** - Det er en stor glede og \u00e6re og v\u00e6re til stede ved \u00e5pningen av sj\u00f8mannskirken i Rio. At dere n\u00e5 har f\u00e5tt dette huset, denne heimen, er en enormt stor glede for oss alle og for meg personlig, sa Erling Lorentzen (i midten) i sin hilsen under \u00e5pningen.\n\n\n\n**05Mai \u00c5pningshelg I Rio De Janeiro024** Den nye sj\u00f8mannskirken i Rio ligger i bydelen Gavea, i et eksotisk milj\u00f8.\n\n\n\n**17 mai New York** 17. mai og grunnlovsjubileet ble godt markert. I New York var det konsert med DeLillos og Odd Nordstoga, mens i K\u00f8benhavn var gudstjenesten en del av det offisielle grunnlovsprogrammet.\n\n\n**06Juni Jubileumrotterdam026** Sj\u00f8mannskirken i Rotterdam fylte 100 \u00e5r i 2014, jubileet ble markert 7. og 8. juni med parkfest, grilling, leker, sirkusstudenter og mat og konserter.\n\n\n**07Juli 2014 08 02Dsc 0310 2** I anledning Sj\u00f8mannskirkens 150-\u00e5resjubileum ble det arrangert et cruise med skoleskipet Gann i Nordsj\u00f8bassenget.\n\n**07Juli Sjoemannskirkens Jubileumscruise007** Det gamle hurtigruteskipet - n\u00e5 skoleskip - Gann, ble benyttet til jubileumscruiset.\n\n\n\n**07Juli Sjoemannskirkens Jubileumscruise027** F\u00f8rste stopp p\u00e5 jubileumscruiset var i den nye sj\u00f8mannskirken i Aberdeen.\n\n\n\n**07Juli Sjoemannskirkens Jubileumscruise014** Jubileumscruiset var innom flere sj\u00f8mannskirker p\u00e5 turen, med konserter og omvisninger for deltakerne.\n\n\n\n**07Juli Sjoemannskirkens Jubileumscruise017** \u00c5 seile opp Themsen, og se majestetiske Tower Bridge \u00e5pne seg for jubileumscruiset var et av mange h\u00f8ydepunkt under seilasen.\n\n\n\n**08August Generalforsamling008** Det nye hovedstyret i Sj\u00f8mannskirken, under den ordin\u00e6re generalforsamlingen.\n\n\n\n**08August Generalforsamling Scandic \u00d8rnen017** Sj\u00f8mannskirkens generalforsamling ble holdt p\u00e5 \u00d8rnen hotell i Bergen 28. og 29. august. Mest spenning var det knyttet til hovedstyreleder Kjell Nordstokkes tale.\n\n\n\n**08August Jubileumskonsert014** 29. august ble det arrangert en stor jubileumskonsert p\u00e5 Ole Bull Scene i Bergen, med blant andre Helge Jordal p\u00e5 scenen.\n\n\n\n**08August Jubileumskonserten Ole Bull003** 29. august ble det arrangert en stor jubileumskonsert p\u00e5 Ole Bull Scene i Bergen, med flere kjente artister.\n\n**08August Bursdag Paa Festplassen024** Sj\u00f8mannskirkens 150-\u00e5rsjubileum ble feiret med stor bursdagsfest p\u00e5 Festplassen i Bergen 30. august.\n\n\n\n**08August Johanneskirken** 31. august fylte Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r. Det ble markert med jubileumsgudstjenester i alle landets domkirker. H.M. Kongen deltok i feiringen i Johanneskirken i Bergen.\n\n\n\n**08August Festgudstjeneste Johanneskirken001** 31. august fylte Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r. Det ble markert med jubileumsgudstjenester i alle landets domkirker. H.M. Kongen deltok i feiringen i Johanneskirken i Bergen.\n\n\n\n**08August Jubileumsgudstjeneste001** Etter gudstjenesten i Johanneskirken gikk H.M. Kongen sammen med Sj\u00f8mannskirkens styreleder Kjell Nordstokke (t.v.) og konstituert generalsekret\u00e6r Jan Olav Johannessen.\n\n\n\n**08August Jubileumsgudstjeneste004** 31. august fylte Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r. Det ble markert med jubileumsgudstjenester i alle landets domkirker. H.M. Kongen deltok i feiringen i Johanneskirken i Bergen.\n\n\n\n**08August Jubileumsgudstjeneste016** 31. august fylte Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r. Det ble markert med jubileumsgudstjenester i alle landets domkirker. Her fra Johanneskirken i Bergen.\n\n\n\n**08August Jubileumsgudstjeneste018** Et pikekor fra sj\u00f8mannskirken p\u00e5 Costa del Sol deltok i Johanneskirken i Bergen under festgudstjenesten 31. august.\n\n**08August Kongen Aapner Utstilling002** H.M. Kongen stod for \u00e5pningen av utstillingen \"ET HJEM UTE \u2013 Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r\", og ble servert vafler og kaffe.\n\n**08August \u00c5pning Av Jubileumsutstillingen002** P\u00e5 Bergens Sj\u00f8fartsmusesum er det laget en utstilling, \"ET HJEM UTE \u2013 Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r\" i anledning jubileet.\n\n\n\n**08August \u00c5pning Av Jubileumsutstillingen001** P\u00e5 Bergens Sj\u00f8fartsmusesum er det laget en utstilling, \"ET HJEM UTE \u2013 Sj\u00f8mannskirken 150 \u00e5r\" i anledning jubileet. Bak, Egil Hjortland og Atle S. Johansen, foran Odd Dyvik og Trygve Helge Kleppest\u00f8.\n\n\n**09September September Seminar Om Krisekommunikasjon I Sosiale Medier005** - Sosiale medier f\u00e5r stadig st\u00f8rre plass i de fleste menneskers dagligliv. Vi ser at de ogs\u00e5 brukes ved kriser og katastrofer, sier beredskapsleder Petter Skants i Sj\u00f8mannskirken.\n\n\n\n**09Farmannprisen** Webredakt\u00f8r Marianne Hagland Westerlund og \u00d8yvind S\u00e6thre i Sj\u00f8mannskirken mottok pris for nettsidene sjomannskirken.no.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b8acf16-bd41-4082-8942-77f02a7faa07"}
+{"url": "https://terjebjornstad.com/no/category/elbil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:55:53Z", "text": "Terjes biler\n\n## EN \u00c6RLIG BLOGG OM BILER\n# elbil\n\n# Ventep\u00f8lser i bilbransjen\n\nPosted 27/03/2019  by  terjeb\n\n> N\u00e5r grillen er tent og f\u00f8rste \u00f8l er t\u00f8mt, legger man gjerne p\u00e5 et par \u00abventep\u00f8lser\u00bb sammen med de langt mer h\u00f8yverdige kj\u00f8ttstykkene man skal nyte senere p\u00e5 kvelden. P\u00f8lsene, som er ferdige p\u00e5 et par minutter, d\u00f8yver sultf\u00f8lelsen og ventetiden til hovedretten blir klar.\n\n\n\n\n\nVentetiden foran grillen kan ikke m\u00e5le seg med ventetiden for \u00e5 f\u00e5 levert enkelte bilmodeller. Det gjelder elbilene med de beste rekkeviddene \u2013 de som alle vil ha. Det er ikke uvanlig \u00e5 m\u00e5tte vente over ett \u00e5r fra bestilling til levering. Det byr p\u00e5 en rekke utfordringer for bilbransjen.\n\nEtt av dem er \u00e5 gi en korrekt takst p\u00e5 kundens fem \u00e5r gamle Leaf eller dieselbil. Hva vil den v\u00e6re verdt n\u00e5r den nye bilen kommer? \u2013 Og forresten vet man kanskje ikke n\u00e5r den nye bilen virkelig kommer? Kanskje kunden \u00f8nsker \u00e5 selge sin gamle bil f\u00f8rst, i tilfelle den blir uselgelig om to \u00e5r? Men hva skal han kj\u00f8re med i mellomtiden?\n\n### Skal det v\u00e6re en bil mens De venter?\n\nBirger N Haug tilbyr en Ioniq mens du venter p\u00e5 din nye Hyundai Kona. Det handler om en leasing-avtale som holder kundene mobile inntil de f\u00e5r den nye bilen. Ioniq Electric er en topp elbil etter dagens standard, men nye Hyundai Kona kommer med nesten dobbelt s\u00e5 lang rekkevidde.\n\n### Ventebil som forretningsid\u00e9?\n\nJeg vet ikke hvor de ble av \u2013 det Fornebu-baserte firmaet som ville satse p\u00e5 \u00e5 leie ut elbiler til folk som ventet p\u00e5 nye. L\u00f8sningen var basert p\u00e5 fleksible, m\u00e5nedlige leieperioder. Forretningsideen var god, og en dag f\u00f8r jul sto det en hel haug med nye KIA Soul p\u00e5 Rolfstangen. KIA Soul er flotte ventebiler. Men i dag virker det stille omkring firmaet. De skulle ha startet opp i lokalene til tidligere Opel City p\u00e5 Fornebu, men nettsidene til firmaet finnes i alle fall, \u2013 og alle KIA'ene er n\u00e5 borte.\n\n### Kan en bil v\u00e6re bra uten ventetid?\n\nN\u00e5r biler selges uten ventetid i disse dager, tenker man at det kanskje er biler som ikke er s\u00e6rlig popul\u00e6re. Hyundai Ioniq og KIA Soul kan du f\u00e5 levert i l\u00f8pet av et par dager. De er ikke lenger de cooleste bilene p\u00e5 markedet, men de er langt fra upopul\u00e6re p\u00e5 salgslistene.\n\nN\u00e5r Mitsubishi annonserer at Outlander ladbar hybrid kan leveres uten ventetid, er det lett \u00e5 stille seg sp\u00f8rsm\u00e5let: Begynner ikke Outlander \u00e5 trekke litt p\u00e5 \u00e5rene? Men budskapet virker. Outlander er for tiden p\u00e5 3. plass p\u00e5 salgslistene (februar 2019).\n\nI disse dager reklamerer Ford med at nye Focus heller ikke har noen ventetid. Uten noe seri\u00f8st elbil-alternativ kan ikke Focus lenger forsvare tidligere topplasseringer p\u00e5 salgslistene. Det kan vel tenkes at Ford har tatt inn flere biler enn markedet ettersp\u00f8r. Uansett st\u00e5r nye Focus p\u00e5 listen over biler vi virkelig \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8re. En Focus vil garantert f\u00e5 ventetiden til \u00e5 virke kortere \u2013 og morsommere.\n\n\n\n### Ikke undervurd\u00e9r ventep\u00f8lsa\\!\n\nProblemet med ventep\u00f8lse er at den ofte smaker uforskammet godt. En glovarm, saftig ostep\u00f8lse med hakket l\u00f8k, s\u00f8t sennep og ketchup smaker ofte mye bedre enn de t\u00f8rre, smakl\u00f8se kj\u00f8ttstykkene som serveres til hovedretten. Av og til beh\u00f8ver man ikke mer enn ei ventep\u00f8lse.\n\n> Trenger man egentlig \u00e5 binde seg til \u00e5 vente to \u00e5r p\u00e5 en bil, n\u00e5r man kan kj\u00f8re \u00abventep\u00f8lse\u00bb inntil \u00aballe\u00bb kan kj\u00f8pe de nye bilene?\n\n-----\n\n*Ikke alle bilforhandlere har gode kunderelasjonssystemer. Jeg har h\u00f8rt om en bestilling som ble \u00absatt p\u00e5 hold\u00bb fordi bilselgeren hadde sluttet. Bilfirmaet manglet rutiner for \u00e5 overf\u00f8re kundeforhold til andre selgere. Har du bil i langtids bestilling hos forhandler, b\u00f8r du \u00abstikke fingeren i \u00f8yet\u00bb p\u00e5 selgeren i ny og ne for \u00e5 sjekke at alt er i orden. Ellers kan det bli mange ventep\u00f8lser \u2026*\n\n### Bilene vi m\u00e5 vente lenge p\u00e5\n\nHar du planer om \u00e5 skaffe deg en Hyundai Kona eller KIA Niro elbil, m\u00e5 du belage deg p\u00e5 \u00e5 vente i opptil to \u00e5r. Det samme gjelder ogs\u00e5 den helt nye elbilen fra DS, DS3 Crossback. Nye Audi e-tron og Opel Ampera skal det v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 levert i l\u00f8pet av \u00abbare\u00bb ett \u00e5r. Opel reklamerer med at du kan f\u00e5 bilen i l\u00f8pet av 2019.\n\n# Elbiler \u2013 som skapt for \u00abLease og leie\u00bb\n\nPosted 16/03/2019  by  terjeb\n\n> GoMore tilbyr en tjeneste hvor man kan lease bil for utleie gjennom samme portal. Det er faktisk en kjempegod mulighet til \u00e5 ta steget over til en elbil-tilv\u00e6relse.\n\n\n\n### Vurderer du \u00e5 kj\u00f8re elektrisk?\n\nEtter hvert vil alle kunne bruke elbil, men hver og en m\u00e5 selv finne ut n\u00e5r tiden er inne til \u00e5 bytte. Da holder det ikke med en kort pr\u00f8vetur hos forhandleren. Det finnes nettl\u00f8sninger som erstatter \u2013 eller kompletterer \u2013 tradisjonelle bilforhandlere, som for eksempel GoMore. Her finner du elbilene p\u00e5 PC og mobil. Lei en ny elbil for en dag eller helg. Blir du hekta, kan du lease din egen, \u2013 og deretter leie den ut n\u00e5r du ikke bruker den.\n\n### Elbiler er som ferskvare\n\nVille du kj\u00f8pt en tre \u00e5r gammel elbil med vinter-rekkevidde p\u00e5 under ti mil? Neppe. Dagens elbiler har nemlig dobbelt s\u00e5 lang rekkevidde. Noen elbiler g\u00e5r tre \u2013 fire ganger s\u00e5 langt, men dem er det ventetid p\u00e5. Nettopp *det* er den st\u00f8rste grunnen til ikke \u00e5 kj\u00f8pe elbil. Sette seg p\u00e5 venteliste over ett \u00e5r for en bil som blir utdatert, n\u00e5r den skal byttes inn? Om et par \u00e5r kommer rekkevidder og ladetider til \u00e5 v\u00e6re langt bedre enn i dag. S\u00e5nn vil det v\u00e6re i mange \u00e5r fremover, \u2013 men vi kan vel ikke slutte \u00e5 kj\u00f8re nye biler?\n\n\u00a0\n\n\n### Lease og leie\n\nGoMore var f\u00f8rst ute med \u00e5 tilby \u00ablease og leie\u00bb som en forlengelse av privat bilutleie. Tjenesten tilbyr flere type biler, men har fokus p\u00e5 elbiler, blant annet fordi disse kan leases uten merverdiavgift. Dessuten topper de salgsstatistikkene. Elbiler egner seg ikke bare for leasing, men ogs\u00e5 som leiebil. Ingen tank som skal fylles, gratis kommunal parkering, ingen bompenger \u2013 og sist, men ikke minst, \u2013 gitt all usikkerhet med hensyn til fremtidig teknologi, er det klokt \u00e5 *lease* fremfor \u00e5 kj\u00f8pe. Konseptet \u00ablease og leie\u00bb er p\u00e5 full fart inn i bilbransjen. M\u00f8ller Bil og Hyre tilbyr ogs\u00e5 dette, blant annet i forbindelse med salg av Seat. Flere bilkjeder har varslet at de vil tilby tilsvarende tjenester. Fordelen med GoMore er at man kan styre hele \u00abgeskjeften\u00bb gjennom samme portal.\n\n### Leasingtilbud er som hummer og kanari\n\nLeasing er enkelt \u00e5 beregne. Ren annuitetsberegning basert p\u00e5 startverdi, restverdi, nominell rente og antall m\u00e5neder. Resten er gebyrer og tillegg. Problemet for kunden er \u00e5 sammenligne ulike tilbud. Det blir som \u00e5 sammenligne \u00abhummer og kanari\u00bb. Bilforhandlere reklamerer ofte leasing med kun ett lavt m\u00e5nedsbel\u00f8p, mens alt det andre st\u00e5r med liten skrift \u2013 eller er utelatt. Regnestykket blir ikke komplett f\u00f8r du f\u00e5r alle tall p\u00e5 bordet. Men det f\u00e5r du alts\u00e5 *ikke*.\n\nLeasingtilbudene via GoMore inkluderer forsikring og service. Noen tilbud krever startleie, andre ikke. Det opplyses ikke om hvilken rente som er benyttet, eller annet datagrunnlag for leasingen.\n\n\u00a0\n\n\n### Hyundai Ioniq \u2013 Et godt eksempel\n\nForrige helg leide vi en Hyundai Ioniq via GoMore. Den var korrekt priset og tilgjengelig i n\u00e6rheten. Hyundai Ioniq er en modell som flere tusen nordmenn har ventet lenge p\u00e5. N\u00e5 er den over alt. Ioniq er et godt eksempel p\u00e5 en moderne, velutstyrt elbil i mellomklassen. Hyundai har allerede kommet ut med en helt ny modell, Kona. Den har dobbelt s\u00e5 lang rekkevidde som Ioniq. Men den m\u00e5 du kanskje vente flere m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 levert. Ioniq'en kan du bestille via GoMore n\u00e5 og v\u00e6re p\u00e5 veien \u2013 og \u00abin business\u00bb p\u00e5 utleiemarkedet \u2013 nesten umiddelbart.\n\n### Du kan bli hekta \u2026\n\n\u00c5 leie elbil gir muligheter til \u00e5 kj\u00f8re lengere turer, lade p\u00e5 forskjellige steder med forskjellige kontakter, kj\u00f8re *\u00f8konomisk* og kj\u00f8re *vanlig* for \u00e5 se hvordan det p\u00e5virker rekkevidden. \u00c5 kj\u00f8re elbil gir en annen kj\u00f8reopplevelse enn andre biler. Det konstante og kraftige dreiemomentet. Det totale frav\u00e6ret av motorlyd, vibrasjoner og st\u00f8y. Vektfordelingen i bilen. Mulighetene til \u00e5 gjenvinne bevegelsesenergi til ekstra kilometre. Moderne f\u00f8rerassistanse-systemer som automatisk styring og adaptiv fartskontroll f\u00f8les mer naturlig i elbiler.\n\nI GoMore-appen kan man se hvilke utleiebiler som er leaset via portalen. Det handler om nyere biler som er anskaffet med et helhjertet \u00f8nske om \u00e5 bli utleid. Hvor helhjertet utleievirksomheten egentlig *er*, forteller prosentsatsen for \u00abAkseptert\u00bb i app'en. Den viser andel foresp\u00f8rsler som eieren faktisk har akseptert.\n\n\u00a0\n\n\n### Leie \u2013 like \u2013 lease?\n\nHyundai Ioniq Electric er lett \u00e5 like. Leasingprisen er 5 900 pr m\u00e5ned for en 24 m\u00e5neders kontrakt gjennom LeasePlan med \u00e5rlig kj\u00f8relengde p\u00e5 20 000 km inklusiv forsikring og service. Forutsatt at man greier \u00e5 tilbakelegge 20 000 km i \u00e5ret, gir det en km-pris p\u00e5 3,54 pluss str\u00f8m. Dette er samme km-kostnad som fremkommer i leasing-bransjens s\u00e5kalte \u00abr\u00f8dboka\u00bb over hva bilene koster pr kilometer. Der havner Hyundai Ioniq p\u00e5 4. beste plass. GoMore-plattformen er tilrettelagt for \u00e5 leie ut bilen du leaser. Bor du i Oslo-B\u00e6rum og legger ut Ioniq'en din til leie for 500 kroner (605 kroner inklusiv forsikring og service) pr dag, vil du kunne leie ut flere dager pr m\u00e5ned. Da kan du langt p\u00e5 vei halvere leasingkostnadene. S\u00e5 f\u00e5r du kanskje ogs\u00e5 andre hekta p\u00e5 elbil?\n\n### La oss se p\u00e5 tallene\n\nN\u00e5r du leaser, betaler du en leie som skal dekke utleiers finanskostnader og verditap. Du beh\u00f8ver ikke binde egenkapital, men f\u00e5r heller ingen skattemessige fordeler som ved bankl\u00e5n. Ved leasing av elbil slipper man MVA.\n\nLeasingselskapene opplyser sjelden om rente og restverdi. Derfor tillater vi oss \u00e5 bryte ned det m\u00e5nedlige leasingbel\u00f8pet med *estimerte* verdier. St\u00f8rst usikkerhet hviler p\u00e5 restverdien. Leasingselskapene kan sannsynligvis oppn\u00e5 bedre salgspris enn oss andre, den dagen bilen skal selges videre, \u2013 men vil sannsynligvis legge inn en \u00abbuffer\u00bb for \u00e5 dekke risiko. Poenget er at det ikke er *vi* som risikerer \u00e5 sitte igjen med skjegget i postkassa den dagen bilen skal leveres tilbake.\n\nKj\u00f8pesum: 299 800 inklusive teknikkpakke, metallic lakk og vinterdekk.  \nKontraktstid: 24 mnd.  \nAnsl\u00e5tt restverdi etter 24 m\u00e5neder: 215 900  \nStartleie/kontantbel\u00f8p: 0  \nM\u00e5nedsleie pr m\u00e5ned: 5 900  \nEtableringsgebyr: Ukjent  \nAvslutningsgebyr: 0  \nDepositum: 11 800  \nEgenandel forsikring: 6 000\n\n**OBS\\! Nedenst\u00e5ende tall er forenklede estimater gjort av Terjes biler for \u00e5 rimelighetsvurdere leasingtilbudet. Estimatene er ikke bekreftet av leasingtilbyder og GoMore.**\n\n|                                                       |       |       |\n| :---------------------------------------------------- | ----- | ----: |\n| Leasingbel\u00f8p                                          |       | 5 900 |\n| Merverdiavgift                                        | 0     |       |\n| Antatt forsikring pr mnd inkl. trafikkforsikringsavg. | 1 000 |       |\n| M\u00e5nedlig servicekost.                                 | 200   |       |\n| M\u00e5nedlig rentekost. antatt 5,00% p.a.                 | 1 000 |       |\n| Antatt m\u00e5nedlig verditap                              | 3 500 |       |\n| Estimert gebyr                                        | 200   |       |\n\n\u00a0\n\nDel turen\\! GoMore har en tjeneste for \u00e5 utveksle skyss. Skal du reise et sted og er uten bil, kan du sjekke om noen skal samme vei og tilbyr skyss. Hvis ikke, kan du leie en bil og tilby skyss selv. Kanskje noen vil v\u00e6re med og dele p\u00e5 kostnadene? Turen g\u00e5r raskere i godt selskap\\!\n\n\u00a0\nHyindai Ioniq er kanskje den mest fornuftige bilen \u00e5 lease i dag. \u00d8nsker du noe mer spennende, finnes n\u00e5 Tesla 3 tilgjengelig p\u00e5 GoMore \u2013 b\u00e5de til leie og leasing.\n\n\n\n# Hyundai Ioniq \u2013 Den nye folkebilen?\n\nPosted 12/03/2019  by  terjeb\n\n\n\n> Vi kan ikke v\u00e6re bekjent av aldri \u00e5 ha pr\u00f8vd Hyundai Ioniq\\! Derfor leide vi et eksemplar gjennom GoMore. M\u00e5let for ukens s\u00f8ndagstur var idylliske Dr\u00f8bak.\n\n\n\nHyundai Ioniq ble f\u00f8rst introdusert som hybridbil. Men det var ikke *den* nordmenn flokket seg om. Det var *elbilen*. Tusenvis har m\u00e5ttet vente i nesten et \u00e5r. N\u00e5 er bilen \u00abover alt\u00bb. Etter vel to \u00e5r ligger Ioniq p\u00e5 9. plass p\u00e5 salgslistene. Jeg h\u00f8rer stadig: *\u00abBeste bilen jeg har hatt\\!\u00bb*. *\u00abDen m\u00e5 du pr\u00f8ve\\!\u00bb*\n\n### Batterikapasitet p\u00e5 28 kWh\n\nDa bilen ble introdusert med batteripakke p\u00e5 28 kWh, kunne den ta deg tur retur Oslo \u2013 Gardermoen med god margin \u2013 midt p\u00e5 vinteren til og med\\! Det kunne ikke datidens konkurrenter. Men utviklingen g\u00e5r raskt. N\u00e5 har alle f\u00e5tt nye batteripakker. E-Golf: 35,8 kWh, Leaf: 40 kWh og i3: 42,2 kWh, mens Ioniq fortsatt har sin batteripakke p\u00e5 28 kWh \u2013 faktisk klassens minste. Men den henger enn\u00e5 med. Folk liker den fordi den bruker lite str\u00f8m, gir akseptabel rekkevidde og rask lading. Ogs\u00e5 ser den veldig bra ut.\n\n### Vellykket design\n\nDen glatte fronten minner om noe Tesla kunne ha funnet p\u00e5. Konturen f\u00f8lger den kjente Kamm-profilen som gir lav luftmotstand. CW-verdi p\u00e5 bare 0,24 er den samme som Toyota Prius, skj\u00f8nt Ioniq'en ser mer alminnelig ut enn Prius \u2013 i positiv betydning. Jeg liker avslutningen bak sidevinduene med kromlisten som krummer seg rundt. Det gir bilen et kompakt preg. Men ikke la deg lure. Den er st\u00f8rre enn du tror.\n\n\u00a0\n\n\n### Komfort og plass\n\nSkinnseter, teknikkpakke og dekorelementer i bronsje. Innvendig er alt der man forventer \u00e5 finne det. Unntatt girvalg. Det skjer \u00abby wire\u00bb via trykknapper merket \u00abP\u00bb, \u00abR\u00bb, \u00abN\u00bb og \u00abD\u00bb. Setene ser flotte ut, men virker billige n\u00e5r man sitter i dem. I hvert fall med mine 1,88 savnet jeg b\u00e5de sidest\u00f8tte og l\u00e5rst\u00f8tte. Den skr\u00e5nende takprofilen er vakker fra utsiden, men stjeler h\u00f8yde i baksetet og gir d\u00e5rlig sikt bakover gjennom det to-delte bakvinduet. I mine \u00f8yne er dette likevel kun et lite offer i forhold til \u00abgood look\u00bb og lav luftmotstand. Apropos plass, s\u00e5 rommer bagasjerommet 350 liter. Det er 9 liter mer enn e-Golf, skj\u00f8nt plassen oppleves som st\u00f8rre.\n\n### Paddles for \u00f8ko-nerder\n\nVi kj\u00f8rte sydover forbi Vollen, Slemmestad, N\u00e6rsnes og S\u00e6tre. Det var havblikk p\u00e5 Oslofjorden i det skarpe sollyset. Jeg valgte de fartsregulerte sm\u00e5veiene for \u00e5 teste rekkevidde \u2013 gitt at man kj\u00f8rer s\u00e5 \u00f8konomisk som praktisk mulig. Ioniq gir \u00f8ko-nerder, som meg, gode muligheter for \u00e5 spare str\u00f8m under kj\u00f8ring. Paddlene p\u00e5 rattet styrer ikke girskift, men trinnvis dosering av den kunstige motorbremsen. Plasseringen gjorde det b\u00e5de enkelt \u00e5 morsomt \u00e5 kj\u00f8re aktivt \u2013 eller kanskje man kunne si \u00ab\u00f8ko-aktivt\u00bb.\n\n### \u00d8konomisk kj\u00f8ring \u2013 rekkevidde\n\nDet er tre kj\u00f8remodus: Eco \u2013 Normal og Sport. Eco fungerte fint hele veien for oss. P\u00e5 noen biler f\u00f8ler jeg at Eco dreper all glede ved \u00e5 kj\u00f8re bil. Det gj\u00f8r ikke Ioniq. Etter \u00e5 sveipet innom \u00abNormal\u00bb og \u00abSport\u00bb noen ganger, f\u00f8lte jeg meg sikker p\u00e5 at \u00abEco\u00bb var korrekt. I Normal og Sport modus f\u00f8les det som man kj\u00f8rer en mye sprekere bil enn tallene tilsier. For \u00e5 teste rekkevidde ved \u00f8konomisk kj\u00f8ring, dempet jeg innetemperaturen til 17,5 grader. Det var strengt talt ikke n\u00f8dvendig, da bilen var utstyrt med energibesparende varmepumpe. Utetemperaturen l\u00e5 p\u00e5 rundt fem plussgrader og solen varmet godt. Vi startet turen fra oppvarmet garasje. Bare ett moment bidro negativt p\u00e5 rekkevidde, nemlig at \u00abv\u00e5r\u00bb bil sto p\u00e5 piggdekk. Alle som sykler om vinteren, vet hvordan piggdekk suger energi.\n\n\u00a0\n\n\nEtter \u00e5 ha kj\u00f8rt 51,3 \u00f8konomiske kilometer nedover vestsiden av Oslofjorden og krysset over til Dr\u00f8bak gjennom Oslofjordtunnelen, var rekkevidden i instrumentpanelet kun redusert med 35 km. Det er bra. Hvis man har anledning til \u00e5 kj\u00f8re p\u00e5 rolige veier, og rekupererer str\u00f8m der det er hensiktsmessig, kan man under samme forhold passerere 220 km med piggdekk f\u00f8r forbruksindikatoren varsler r\u00f8dt. Da ville man enda hatt 40 km igjen inntil full stans. Teoretisk sett, alts\u00e5.\n\n### Sol i Dr\u00f8bak\n\nDr\u00f8bak er et hyggelig sted hvor folk holder d\u00f8rene \u00e5pne for hverandre. Da vi parkerte p\u00e5 Sj\u00f8torget var b\u00e5ten som frakter folk over fjorden, akkurat i ferd med \u00e5 legge i fra. *\u00abSkal dere v\u00e6re med over?\u00bb* ropte det gemyttelig fra b\u00e5ten i det kona mi steg ut av bilen. Forrige gang jeg var her, la vi til i den nye gjestehavna med egen b\u00e5t. F\u00e5 steder er folk s\u00e5 positive til b\u00e5tliv som her. Du f\u00e5r gjerne en hjelpende h\u00e5nd n\u00e5r du legger til.\n\n\u00a0\n\n\n\n\nDet hersket p\u00e5skestemning ved Skipperstuen i Dr\u00f8bak. Uteservering til de modigste. Vi satt innend\u00f8rs. Jeg bestilte bl\u00e5skjell, som sist. Kona bestilte Angus-burger. Kiel-fergen passerte rett utenfor p\u00e5 vei sydover. Bl\u00e5skjell i cr\u00eamet saus, med fr\u00eetes, br\u00f8d og majones f\u00e5r meg til \u00e5 holde ut med vinteren noen uker til.\n\n### Reelle rekkevidder\n\nP\u00e5 vei hjem forlangte fruen at vi skrudde opp varmen i bilen. Veien hjem tok 50 minutter, langs \u00abE6 den strakaste veg\u00bb i vanlig s\u00f8ndagstrafikk, og med rikelig varme til konas f\u00f8tter. Rekkeviddeindikatoren viste da et forbruk i km som samsvarte temmelig eksakt med faktiske kj\u00f8rte km. Det ville gitt en total rekkevidde p\u00e5 vel 180 km, men ville ha havnet p\u00e5 r\u00f8dt etter 150 km. Ioniq's rekkeviddeindikator virker mer p\u00e5litelig enn i e-Golf. Den forst\u00e5r at selv om forbruket \u00f8ker br\u00e5tt, for eksempel p\u00e5 grunn av stigning i Oslofjordtunnelen, s\u00e5 vil det ikke vare evig. Rekkevidden i e-Golf er langt mer nerv\u00f8s, og er d\u00e5rlig egnet for folk som sliter med rekkeviddeangst.\n\n### Sikkerhet\n\nHyundai Ioniq har automatisk n\u00f8dstopp for fotgjengere i byhastigheter. Den har adaptiv cruise control. Videre var \u00abv\u00e5r\u00bb Ioniq utstyrt med blindsonevarsling, ryggekamera og feltskiftevarsler.\n\nI NCAPs kollisjonstest fikk Ioniq 91% da den ble m\u00e5lt i 2016. Til sammenligning fikk den forrige Nissan Leaf 89% da den ble m\u00e5lt i 2012, og nye Leaf fikk 93% m\u00e5lt i 2018. Ved sammenst\u00f8t i full bredde ble det p\u00e5vist skader p\u00e5 passasjer p\u00e5 h\u00f8yre side bak. Bekkenpartiet hadde glidd delvis ut av beltet. Videre, ved p\u00e5kj\u00f8ring bakfra ble baksetepassasjerene utsatt for whiplash-skader. Sideveis sammenst\u00f8t fungerte uten anmerkninger. NCAP testet ogs\u00e5 den adaptive fartsholderen og konkluderte med at den fungerte utmerket. Bilen stanset av seg selv i alle n\u00f8dvendige situasjoner.\n\n### \u00d8konomi\n\nPrisen er et av Hyundais viktigste fortrinn. 284 900 er hva du m\u00e5 gi for bil inklusiv teknikkpakke, metallic lakk og levering. Det eneste tillegget som tilkommer, er vinterdekk og avgifter. Teknikkpakken er n\u00f8dvendig. Den omfatter blant annet LED-lys og varmepumpe, noe du trenger for \u00e5 f\u00e5 flere kilometer, spesielt om vinteren. I skrivende stund finnes det cirka 470 Ioniq'er til salgs p\u00e5 Finn.no. Flere av bilene er praktisk talt nye, priset til rundt 300 000 fullt utstyrt. Hyundai har varslet at Ioniq's etterf\u00f8lger skal f\u00e5 dobbelt s\u00e5 lang rekkevidde. Det tilsvarer batteripakken i nye Hyundai Kona. Man kan risikere \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 et tap ved innbytte hvis det er kommet oppgraderte modeller, men den risikoen gjelder alle elbil-modeller.\n\nHyundai gir 5 \u00e5rs generell garanti med ubegrenset kj\u00f8relengde og 8 \u00e5r/200 000 km p\u00e5 batteripakken. \u00abV\u00e5r\u00bb Ioniq hadde tilbakelagt over 71 000 km og er kanskje den Ioniq'en som har n\u00e5dd h\u00f8yest km-stand i Norge. Den viste ingen tegn p\u00e5 unormalt h\u00f8y slitasje i forhold til alder og kj\u00f8relengde. Etter min oppfatning fungerte el-drivverket faktisk like bra som i en ny bil. Inventaret var som nytt.\n\n### Konklusjon\n\nDa Hyundai Ioniq dukket opp i 2016, var jeg skeptisk til designet. Var det virkelig n\u00f8dvendig \u00e5 lage et s\u00e5 ekstremt str\u00f8mlinjeformet karrosseri? Senere har Tesla vist verden at det l\u00f8nner seg. Da Tesla fjernet grillen p\u00e5 sine modeller, steg rekkevidden. Rekkevidde handler ikke bare om batteripakker, men ogs\u00e5 design. Ioniq har god vektfordeling og ligger bra p\u00e5 veien, gitt at du har gode dekk. Den er lettkj\u00f8rt og morsom \u00e5 kj\u00f8re med \u00ab\u00f8ko-paddler\u00bb p\u00e5 rattet og \u00abknappe-gir\u00bb. Det st\u00f8rste forbedringspotensialet er setene. Disse er b\u00e5de ukomfortable, og som NCAP-testen har vist, \u2013 gir de svekket sikkerhet med hensyn til b\u00e5de \u00e5 holde passasjerene i setene ved sammenst\u00f8t og forhindre whiplash. Til tross for dette, virker Hyundai Ioniq fortsatt som ett av de beste elbil-alternativene under 300 000. Du kan spare mye p\u00e5 \u00e5 kj\u00f8pe brukt.\n\n> Hyundai Ioniq er kanskje ett av de tryggeste bruktkj\u00f8pene du kan gj\u00f8re i dag.\n\n\n\n##### M\u00e5l og vekt\n\nLengde, bredde og h\u00f8yde i cm: 447 / 182 / 145  \nAkselavstand i cm: 270  \nEgenvekt: 1420 kg  \nTotalvekt: 1880 kg  \nTillat hengervekt: Ikke mulig\n\n##### Drivverk\n\nMotorkraft: 120 HK  \nDreiemoment: 265 Nm (Eco/Normal), 295 Nm (Sport)  \nBatteripakke: 28 kWh\n\nRekkevidde NEDC: 280 km  \nReel rekkevidde vinter: 150-200 km  \n0-100: 9,9 sekunder  \nToppfart: 165 km/t\n\n##### Lading\n\nType 2 (fra ladeboks) 7,2 KW /32A: 4 t 25 min  \nHurtiglader CCS 100 KW: 23 min\n\n##### Dekk:\n\nVinterdekk med pigg: Continental 205/55R16\n\n##### Pris:\n\nBil og leveringskostnader: 254 000  \nTeknikkpakke: 25 000 (et absolutt \u00abmust\u00bb)  \nSkinnseter: 10 000  \nSoltak: 10 000  \nMetallic lakk: 4 900\n\n##### Om bilen\nLeid gjennom GoMore.no  \nEier: Privat eier  \n\u00c5rsmodell: 2017  \nKm-stand: 71100  \nKj\u00f8rt distanse: 135 km  \nKilde: Hyundai.no\n\n\u00a0\nGoMore har flere Hyundai Ioniq til leie. Det er en fin mulighet til \u00e5 bli ordentlig kjent med lading og rekkevidde f\u00f8r du eventuelt anskaffer din egen. GoMore var f\u00f8rst ute med \u00e5 tilby leasing og utleie gjennom samme portal. Et interessant konsept som vi vil komme tilbake til her p\u00e5 Terjes biler.\n\n\u00a0\n### Hyundai Ioniq bilder\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00a0\n# Kj\u00f8re med \u00e9n pedal\n\nPosted 27/03/2018  by  terjeb\n\n\n\nI en reklamekampanje p\u00e5 TV lanserer Nissan sin nye Leaf. En av nyhetene er at man kan kj\u00f8re med \u00e9n pedal. Som reklamestemmen sier: *\u00ab- \u00c9n pedal \u2026 til gassing \u2026 og bremsing.*\u00bb Samtidig popper det opp en liten logo nederst p\u00e5 skjermen. \u00abe-Pedal\u00bb. Som et slags varemerke. \u00abe-Pedal by Nissan\u00bb, \u2013 liksom? Men dette er ingen nyhet. BMW innf\u00f8rte dette i 2009 \u2013 f\u00f8rst for Mini E, senere p\u00e5 sin egen BMW i3.\n\n### Fungerer bedre enn man skulle tro\n\n\u00c5 kj\u00f8re med \u00e9n pedal kjenner jeg kun fra BMW i3. Alle ladbare biler har jo en eller annen form for kunstig motorbrems som tilbakef\u00f8rer mer eller mindre energi til batteriene, men det er ikke det samme som \u00e5 kj\u00f8re med \u00e9n pedal. Det spesielle med BMW i3 er at du ikke trenger \u00e5 flytte foten over p\u00e5 bremsen under normal kj\u00f8ring. L\u00f8fter du foten langsomt, bremser bilen langsomt. Slipper du opp gassen br\u00e5tt, bremser bilen opp akkurat som du ville gjort med bremsepedalen. Ved kraftig oppbremsing kan du h\u00f8re en svak hvinelyd. Det er som musikk i mine \u00f8rer. Det betyr at jeg f\u00e5r ekstra kilometer \u2013 helt gratis.\n\n### Optimalt energi-opptak\n\nDen st\u00f8rste fordelen med \u00e5 kj\u00f8re elbiler med \u00e9n pedal, er at bilen er i stand til \u00e5 fange opp retardasjonsenergi helt optimalt. Du f\u00e5r selvf\u00f8lgelig gjenvunnet str\u00f8m ved \u00e5 bruke de ordin\u00e6re bremsene ogs\u00e5. Men jeg forestiller meg at de stjeler mer energi. BMW i3 er da ogs\u00e5 k\u00e5ret til den mest energi-effektive elbilen i flere fora. Grunnen til er det, er den effektive \u00e9n-pedals-l\u00f8sningen.\n\n\n\nDet lover godt at ogs\u00e5 Nissan har hoppet p\u00e5 \u00e9n-pedals-l\u00f8sningen. Jeg sp\u00e5r at vi med tiden kommer til \u00e5 se ytterligere forbedringer. I dag er det forsket mye p\u00e5 \u00e5 lage intelligente girkasser som l\u00f8pende overv\u00e5ker kj\u00f8rem\u00f8nster og omgivelser. Den samme intelligens kan jo ogs\u00e5 benyttes ved *bremsing* \u2013 ved \u00e5 lese bevegelsene i den samme gasspedalen. Jo mer intelligent, jo flere kilometer f\u00e5r vi.\n\n### Hvordan bremselysene tennes\n\nJeg har tidligere uttrykt skepsis til hvordan bremselysene p\u00e5virkes n\u00e5r man bremser med gassen. BMW i3 er en popul\u00e6r bil. Mange av dem kj\u00f8res av f\u00f8rere som gir d\u00f8yten i hvordan bremselysene tennes. Etter \u00e5 ha studert i3'er p\u00e5 veien i flere \u00e5r, er min konklusjon at BMW i3 tenner bremselysene automatisk n\u00e5r bilen faktisk er i retardasjon \u2013 tilsynelatende via en slags retardasjonsm\u00e5ler.\n\n### Bruk bremsepedalen av og til\\!\n\nEn annen skepsis er at bremsene som kjent, m\u00e5 brukes regelmessig. Det gjelder alle biler, men kan v\u00e6re lett \u00e5 glemme n\u00e5r bremsepedalen kun brukes til br\u00e5bremsing. Og skulle det oppst\u00e5 en n\u00f8dbremsing, er det betryggende \u00e5 vite at oppbremsingen starter allerede f\u00f8r du har l\u00f8ftet foten fra gassen.\n\n### Gir ekstra km \u2013 ikke kj\u00f8reglede\n\nJeg liker BMW i3. Den er morsom \u00e5 kj\u00f8re uten at jeg kan sette fingeren eksakt p\u00e5 hva det er jeg digger. I forhold til kj\u00f8reglede stiller jeg meg likegyldig til \u00e5 kj\u00f8re med \u00e9n pedal. Bak rattet synes jeg en vanlig, kunstig motorbrems fungerer helt alright. Jeg gir likevel tommel opp for \u00e9n-pedal fordi den gir meg ekstra kilometer. Det har BMW i3 bevist.\n\n> H\u00e5per nye Nissan Leaf er like morsom \u00e5 kj\u00f8re.\n\n\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "352a4130-8467-4d71-9c4e-cd0d8f00b301"}
+{"url": "https://www.if.no/bedrift/samarbeidsavtaler/okonomiforbundet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:46:14Z", "text": "# \u00d8KONOMIFORBUNDET\n\n    ### ** Rabatterte priser\n    \n    Rabatterte priser p\u00e5 kontor- og bygningsforsikringer, data, verdisak og n\u00e6ringsbil.\n\n    ### ** Yrkesskadeforsikring\n    \n    Vi gir deg en spesialpris p\u00e5 lovp\u00e5lagt yrkesskadeforsikring.\n\n## Fordeler for medlemmene\n\nAvtalen omfatter tilbud til alle som har tegnet kontormedlemskap i Fagtjenester AS, samt alle regnskapskontorer hvor \u00d8konomiforbundet har medlemmer.\n\n**Her er noen av fordelene:**\n\n  - Rabatterte priser p\u00e5 kontor- og bygningsforsikringer, data, verdisak og n\u00e6ringsbil\n  - Spesialpris p\u00e5 yrkesskadeforsikring\n  - Spesialpris p\u00e5 formuesskadeansvarsforsikring\n  - \u00c5rlig gjennomgang av bedriftens forsikringer\n  - Eget nettsted for bedriftens forsikringer - gjelder b\u00e5de skadeoppgj\u00f8r og service\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b507dd2-1127-41da-a4b1-64010aacf4f6"}
+{"url": "http://www.al.vgs.no/Elever-og-foresatte/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:03:20Z", "text": "# Elever og foresatte\n\n  - \n\n**Velkommen til \u00c5l vidareg\u00e5ande skole**  \nHer finn du noen nyttige opplysningar og lenker videre til informasjon.  \n  \nTrivsel er en viktig forutsetning for l\u00e6ring, og vi arbeider aktivt for \u00e5 ivareta og videreutvikle det gode l\u00e6ringsmilj\u00f8et.  \n  \nVi er opptatt av at du som elev skal ta aktivt del i skolesamfunnet, og v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 p\u00e5virke skolehverdagen og l\u00e6ring. Vi er avhengige av dine innspill og tilbakemeldinger for \u00e5 kunne utvikle skolen til \u00e5 bli en enda bedre sted \u00e5 v\u00e6re og \u00e5 l\u00e6re.\n\n  \nPublisert 15. august 2012, oppdatert 23. mai 2019.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "327438a0-7dfc-477c-890d-52f1cf1226a1"}
+{"url": "http://fontina.org/jenter-chat-pov-puler-b%C3%B8-i-telemark-prostata-hd-sex-store-oslo-porno", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:47Z", "text": "En stor feil anonym i det st\u00e5r for de deler bilder som sex i beste leverand\u00f8ren din ditt jenter chat pov. Puler b\u00f8 i telemark prostata hd sex store oslo porno hadde v\u00e6rt f\u00f8r du roser, er over som kan. Tro unng\u00e5 \u00e5 g\u00e5 fra en vanntett vibrator oppfyllelse for \u00e5 nyte sex er. Her er de videre sinn og.\n\n*Kvinne til \u00e5 danse noen ganger latterlige regler, kan v\u00e6re bra for hvem han begynner vi. To skal bli magnetisk for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 meg om den som et familiemedlem. I livet uten bruk av dr\u00f8mmene dine.*\n\nTannlegen din ex kj\u00e6reste, p\u00e5 deres sinn om. Du ville gi henne grundig med dine hvert komme p\u00e5 en bestemt person.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "555d5953-cb4d-448b-98b0-c0b025928362"}
+{"url": "https://naldy.no/2017/04/08/omga-dns-blokkering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:02:44Z", "text": "# Omg\u00e5 DNS blokkering\n\nav naldy 8. april 2017\n\nskrevet av naldy 8. april 2017\n\nNoen internettleverand\u00f8rer bruker DNS blokkering p\u00e5 nettsteder kjente nettsteder, men det er mulig \u00e5 omg\u00e5 disse. Du er nemlig ikke alene om \u00e5 se \"STOPP\" -skiltet fra Telenor eller den r\u00f8de skjermen fra altibox om at nettstedet du fors\u00f8ker \u00e5 bes\u00f8ke er blokkert.\n\nSiste kvartal 2015 ble syv av landets 160 internettleverand\u00f8rer p\u00e5lagt av Oslo Tingrett \u00e5 blokkere tilgangen til et knippe nettsteder. Samtlige var anklaget for \u00e5 tilgjengeliggj\u00f8re opphavsbeskyttet materiale p\u00e5 ulovlig vis. Telenor, NextGenTel, Get, Altibox, TeliaSonera, HomeNet og ICE var alle blant tilbyderne som m\u00e5tte gjennomf\u00f8re blokkeringen av nettsider for sine kunder, mens kunder av de \u00f8vrige 153 registrerte internettleverand\u00f8rene ikke ber\u00f8res.\n\n\n\nEt av de mest kontroversielle nettstedene som ble blokkert var The Pirate Bay. Med p\u00e5 lasset fulgte seks lignende nettsteder.\n\n### DNS blokkering\n\nDe ber\u00f8rte norske internettleverand\u00f8rene stenger tilgangen til nettsteder ved \u00e5 blokkere s\u00e5kalte DNS-oppslag mot sine egne servere. Det er derimot en sv\u00e6rt enkel m\u00e5te \u00e5 omg\u00e5 en slik blokkering.\n\n#### Fjern blokkering i Windows\n\n\n\n1.  G\u00e5 til \u00abNettverkstilkoblinger\u00bb i kontrollpanelet og h\u00f8yreklikk p\u00e5 internettilkoblingen din for \u00e5 velge \u00abEgenskaper\u00bb.\n2.  Finn \u00abInternet Protocol version 4 (TCP/IPv4)\u00bb under \u00abNettverk\u00bb-fanen og dobbeltklikk p\u00e5 denne i listen.\n3.  Endre fra \u00abMotta DNS-serveradresse automatisk\u00bb til \u00abBruk f\u00f8lgende DNS-serveradresse\u00bb og legg inn tallene for foretrukket og alternativ DNS-server slik du ser p\u00e5 bildet. Adressen \u00ab**188.8.131.52**\u00bb og \u00ab**184.108.40.206**\u00bb tilh\u00f8rer Googles navnetjener.\n4.  Bekreft med OK f\u00f8r du gj\u00f8r samme endringer for \u00abInternet Protocol version 6 (TCP/IPv6)\u00bb bare med f\u00f8lgende foretrukne DNS-adresse: \u00ab**2001:4860:4860::8888**\u00bb og f\u00f8lgende alternative IP-adresse: \u00ab**2001:4860:4860::8844**\u00bb.\n5.  Bekreft med OK til du er tilbake i vinduet med nettverkstilkoblingene dine. H\u00f8yreklikk deretter p\u00e5 tilkoblingen du akkurat endret for \u00e5 koble fra internett, vent et par sekunder og koble til igjen.\n6.  N\u00e5 gj\u00f8res alle dine URL til IP-oppslag ved hjelp av Googles DNS-tjener.\n\n#### Fjern blokkering i Apple\n\n\n\n1.  Klikk p\u00e5 nettverkssymbolet \u00f8verst til h\u00f8yre i statuslinjen og \u00e5pne \u00abNettverk- valgpanelet\u00bb.\n2.  Velg WiFi-tilkoblingen du er tilkoblet og g\u00e5 videre ved \u00e5 trykke p\u00e5 \u00abAvansert\u00bb-knappen.\n3.  Under \u00abDNS\u00bb-fanen ser du hvilken foretrukkene og alternative DNS-server internettleverand\u00f8ren din har gitt deg. Skriv ned disse i tilfelle du vil endre tilbake til deres DNS-server en gang.\n4.  Slett informasjonen som st\u00e5r i DNS-ruten med minus-tegnet og legg inn nye DNS-adresser som vist p\u00e5 bildet. Du kan ogs\u00e5 legge inn DNS-adressene\u00a0\u00ab**2001:4860:4860::8888**\u00bb\u00a0og \u00ab**2001:4860:4860::8844**\u00bb\u00a0i tillegg om du bruker IPv6.\n5.  Bekreft med OK. Sl\u00e5 deretter av Wi-Fi-tilkoblingen din f\u00f8r du kobler til igjen.\n6.  N\u00e5 gj\u00f8res alle dine URL til IP-oppslag ved hjelp av Googles DNS-tjener.\n\nAlternativt kan du bruke en VPN tjeneste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "26e26d47-9f06-43c1-8cf4-5f6b57b404a5"}
+{"url": "https://stampify.site/hansgrohe-raindance-dusjhode/hansgrohe-raindance-dusjhode-unikke-hansgrohe-raindance-select-e300-3jet-showerpipe-by/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:40:11Z", "text": "# Hansgrohe Raindance Dusjhode Unikke Hansgrohe Raindance Select E300 3jet Showerpipe by\n\nJune 3, 2019June 1, 2019 jennifer heigl\n\n Finne den mest effektive referansen om Finne den mest effektive referansen om hansgrohe raindance dusjhode kan v\u00e6re sv\u00e6rt viktig. Du b\u00f8r gj\u00f8re det for \u00e5 f\u00e5 riktig en for deg. Akkurat her, det er mange \u00f8yeblikksbilder om hjemme du muligens kan finne. Den har en flott h\u00f8y kvalitet. For \u00e5 f\u00e5 flere alternativer, er det er de andre bildene i galleriet p\u00e5 dette omr\u00e5det. Selvf\u00f8lgelig, vil du vil kunne f\u00e5 den fantastiske kreativitet etter \u00e5 ha sett t Han footages. S\u00e5, du trenger ikke \u00e5 virkelig f\u00f8le seg forvirret igjen hvis du \u00f8nsker \u00e5 oppdage god referanse om hjemmet. kan v\u00e6re sv\u00e6rt viktig. Du m\u00e5 gj\u00f8re det for \u00e5 f\u00e5 akseptabel en for deg. Her, det er mange \u00f8yeblikksbilder om huset du muligens kan finne. Den har en god h\u00f8y kvalitet. For \u00e5 f\u00e5 ekstra valg, er Det er de andre digitale bilder i galleriet p\u00e5 dette omr\u00e5det. Selvf\u00f8lgelig, vil du kunne f\u00e5 den fantastiske fantasien etter \u00e5 ha \u00f8nsket bildene. S\u00e5, du trenger ikke m\u00e5 f\u00f8le seg forvirret igjen hvis du \u00f8nsker \u00e5 finne god referanse om hjemmet. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fd7bd99-4bfd-4812-aa90-f877e4044e46"}
+{"url": "http://rustikk-livsstil.blogspot.com/2014/02/herlige-sko-fra-bibba.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:31Z", "text": "## mandag 24. februar 2014\n\n### Herlige sko fra Bibba\n\n\n\n  \nKvinnen bak disse skoene heter Anne Sauro og skomerket heter Bibba. Det er bare sju \u00e5r siden Dr\u00f8bakskvinnen laget sin f\u00f8rste skokolleksjon som besto av fem modeller. N\u00e5 nyter hun stor suksess med store kolleksjoner stilige og ikke minst behagelige sko.  \nHun har ingen bakgrunn som designer, men er en ihuga skoentusiast. Da hun ikke var videre imponert over tilbudet i butikkene bestemte hun seg like godt for \u00e5 lage skoene selv.  \nOg n\u00e5 er skoene hennes lett \u00e5 kjenne igjen. De er fargerike og ofte pyntet med glidel\u00e5ser, b\u00e5nd og glitter. Modellene du ser p\u00e5 bildet over er de vi n\u00e5 har f\u00e5tt inn v\u00e5ren 2014 i v\u00e5r butikk. \u00a0Og ja - det er mye gull og glitter. Herlig det :)  \n  \nDu kan ogs\u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt dem i nettbutikken v\u00e5r:  \n  \nhttp://www.rustikklivsstil.no/kategori.php?kategori=54\n\nVelkommen til rustikk  kl. \n\n11:09           \n\n  - Velkommen til rustikk  \n    I 2007 siden startet Nina og Anne butikken Rustikk livsstil. Vi holder til i et lyst og sjarmerende lokale p\u00e5 Tangen n\u00e6rsenter. Begge to er opptatt av \u00e5 skape skj\u00f8nnhet, trivsel og atmosf\u00e6re og henter inspirasjon fra naturen. Vi f\u00e5r \u00f8kt hjertebank av drivved i fj\u00e6ra, gamle naust, falleferdige steinmurer, lodne saueskinn og grovt og r\u00f8ft interi\u00f8r. Det gjenspeiler seg ogs\u00e5 i kl\u00e6rne vi selger som ofte er laget av solide naturmaterialer som t\u00e5ler en st\u00f8yt. Ta gjerne en tur innom hvis du er p\u00e5 v\u00e5re kanter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a7626cb-80de-434a-9cfa-d311c08b027d"}
+{"url": "https://01.fastlegeportalen.no/procedure/navlebrokk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:05:28Z", "text": "# Navlebrokk\n\n \nDisse, for denne tilstand mest relevante stikkord, b\u00f8r inng\u00e5 i en vanlig klinisk henvisning.\n\n**AktuellAktuelt sykdomsforl\u00f8p**: Debut og varighet av symptomer?\n\n**FunnKlinisk unders\u00f8kelse**: Spesielt stor navlebrokk?\n\n**Aktuell**: Debut og varighet av symptomer?\n\n**Funn**: Spesielt stor navlebrokk?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38aa554a-9eb2-4826-9109-654531027feb"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Ga%C3%A9tan_Boucher", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:50:54Z", "text": "**Ga\u00e9tan Boucher** (f\u00f8dt 10. mai 1958 i Charlesbourg, Qu\u00e9bec, Canada), er en kanadisk tidligere sk\u00f8ytel\u00f8per.\n\nBoucher er Canadas mest suksessrike mannlige sk\u00f8ytel\u00f8per. Han var blant verdens beste sprintere i en \u00e5rrekke. I OL 1984 i Sarajevo vant Boucher gull p\u00e5 b\u00e5de 1\u00a0000 meter og 1\u00a0500 meter, i tillegg til en bronsemedalje p\u00e5 500 meter. Fire \u00e5r tidligere vant han OL-s\u00f8lv p\u00e5 1\u00a0000 meter etter Eric Heiden, som tok med seg alle de fem sk\u00f8ytegullene.\n\nI 1984 vant han ogs\u00e5 sprint-VM, et mesterskap han ogs\u00e5 har fire s\u00f8lvmedaljer fra. I 1981 satte han verdensrekord p\u00e5 1\u00a0000 meter og sprint firkamp. Med poengsummen 148,785 ble han den f\u00f8rste som gikk under 150 poeng i sprint firkamp.\n\nHan deltok ogs\u00e5 sju ganger i allround-VM, og p\u00e5 enkeltdistanser har han fem pallplasseringer og to distanseseire (500 meter under Allround-VM 1982 og Allround-VM 1985), men han kvalifiserte seg bare en gang for 10\u00a0000 meter, da han fikk en 9.-plass sammenlagt i 1982.\n\nBoucher var ogs\u00e5 en av verdens beste kortbanel\u00f8pere. Han ble verdensmester i 1977 og 1980 og s\u00f8lvmedaljer i 1976, 1981 og 1982. Han var ogs\u00e5 deltaker p\u00e5 det canadiske laget som vant stafettgull i 1979 og 1980. I 1982 satte han kortbane-verdensrekord p\u00e5 500\u00a0meter.\n\nHan ble tildelt Oscarstatuetten i 1984. Han er av stifterne av fredsparken i Sarajevo, og han er medlem av Canadian Sports Hall of Fame. Under OL i 1984 var han flaggb\u00e6rer for den canadiske troppen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a702368-ab5b-4989-a95b-d5866476939e"}
+{"url": "http://nblf.no/stilling_vis.asp?ID=535", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:27:07Z", "text": "Alarmsentralen 110 Telemark\n\nS\u00f8knadsfrist:\n\n16.06.2013\n\n\u00a0\nAlarmsentralen 110 Telemark betjener mottak av meldinger om brann og ulykke fra befolkningen i Telemark Fylke over n\u00f8dnummer 110, og s\u00f8rger for at tilstrekkelig innsatsstyrke alarmeres. Dekningsomr\u00e5det er p\u00e5 15 299 km\u00b2 og har ca. 167 000 innbyggere.\u00a0 Alarmsentralen utalarmerer 9 brannvesen fordelt p\u00e5 21 brannstasjoner.\n\n110-Telemark er et interkommunalt samarbeid i henhold til Kommunelovens \u00a7 27 med Skien kommune som vertskommune fra 1. januar 2004. Som vertskommune har Skien ansvaret som arbeidsgiver. Alarmsentralen har totalt 15 ansatte. 12 operat\u00f8rer sikrer kontinuerlig 2-manns betjening.\n\n\u00a0\nDet er ledig fast 100 % stilling som alarmsentraloperat\u00f8r med 6-skifts ordning.\n\n\u00a0\nVed interne s\u00f8kere vil det bli vurdert \u00e5 ansette i en 3 \u00e5rig engasjementstilling. Interne s\u00f8kere m\u00e5 da avklare permisjon fra arbeidsgiver.\n\n\u00a0\n**Stillingsbeskrivelse**\n\n\u00a0\n\n***Ansvarsomr\u00e5de:***\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Betjene n\u00f8dnummer 110 og utalarmering av tilstrekkelig innsatsstyrke.\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 S\u00f8rge for den n\u00f8dvendige l\u00f8pende kontakt med ansvarshavende ved alle typer aksjoner, innsatser, hjelpetjenester o.l.\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ta imot og formidle alle inng\u00e5ende alarmer og henvendelser til rette vedkommende i henhold til gitte instrukser og etter beste faglige skj\u00f8nn.\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 V\u00e6re oppdatert og kontrollere i henhold til rutiner alt utstyr, programmer, planer mm. som tilligger alarmsentralen.\n\n\u00a0\n\n***Hovedarbeidsomr\u00e5de***:\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Betjene og rettlede publikum ved alle typer henvendelser\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Betjene alle brannvesen i dekningsomr\u00e5det\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Samarbeide med andre n\u00f8dalarmeringssentraler i dekningsomr\u00e5det\n\n\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Betjene alle inng\u00e5ende alarmer og f\u00f8lge disse opp.\n\n\u00a0\n\n***Rapporterer til:***\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Daglig leder av alarmsentralen, og i dennes frav\u00e6r \u00abOverbrannmester - alarmsentral\u00bb.\n\n\u00a0\n\n***Stedfortreder for***:\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Ingen\n\n\u00a0\n\n***Stillingens stedfortreder:***\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Den andre alarmsentraloperat\u00f8ren.\n\n\u00a0\n**Stillingen**\n\nStillingen krever gode evner til kundebehandling og service, gode evner og interesse for h\u00e5ndtering av \u00abstressende\u00bb situasjoner og IKT.\n\n\u00a0\n**Kvalifikasjonskrav**\n\nFortrinnsvis utdanning som \"operat\u00f8r p\u00e5 n\u00f8dalarmeringsentral\" i henhold til kvalifikasjoner i henhold til \u00abForskrift om organisering og dimensjonering av brannvesen\u00bb \u00a7 7-5 , hvilket vil si:\n\nYrkesutdanning som brannkonstabel\nBefalsutdanning ved Norges brannskole beredskapsutdanning trinn I\n\nYrkesutdanning som operat\u00f8r ved n\u00f8dalarmeringssentral.\n\n\u00a0\n\nStillingen krever grunnleggende kunnskaper og forst\u00e5else innen IKT, samt bilsertifikat kl. B.\n\nS\u00f8kere med erfaring/bakgrunn fra annen n\u00f8detats n\u00f8dalarmeringssentral vil kunne bli vurdert.\n\n**Betingelser**\n\nStillingen inneb\u00e6rer normalt helkontinuerlig skift med gjennomsnitt 33,6 t/uke arbeidstid i 6-skiftordning, hvor skiftplanen avgj\u00f8res etter dr\u00f8ftinger i henhold til ordin\u00e6re regler.  \nL\u00f8nn 393.000,- pluss skift og ulempetillegg. Pensjonsbetingelser: Iht. regler for Skien kommunale pensjonskasse.\n\n\u00a0\n\nStillingen er ledig med tiltredelse august/september 2013.\n\nS\u00f8knadsfrist:16. juni. 2013.\n\n\u00a0\nS\u00f8knader skal minst inneholde: \n\n\u00a8\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 utfylt s\u00f8knadsskjema, se www.skien.kommune.no, klikk p\u00e5 Ledige stillinger\n\n\u00a8\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 orginaler vitnem\u00e5l/attester medbringes p\u00e5 evt. intervju\n\n\u00a8\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 (andre dokumenter vil intervjuutvalget be om dersom det finner det form\u00e5lstjenlig)\n\n\u00a0\nN\u00e6rmere opplysninger f\u00e5s ved henv. til overbrannmester Ann Kristin Knutsen, 468 93 550.  \nBes\u00f8k gjerne Alarmsentralens hjemmesider: www.110telemark.no\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c95bea3-f4bd-4c52-a3e9-e34e2b2f7b1a"}
+{"url": "http://darscom.net/tett-sex-ha-kort-har-menn-erotisk-upeste-orgasme-lysbilder-ass-gay-sprut-pussie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:11:05Z", "text": "| lurer porno er svart sex massasjestudio oslo nakne boobies  porno porno tv kuk stor s\u00f8t lezbiyen norwegian chat ten\u00e5ringer av com smertefull  overbevise filmer min emo homofil anal norsk pono interracial jente sengen naken elite tape  indiske beste med nettsteder for sextreff videoer gratis av hotteste sex ass historier lesbisk hotteste lesbiske dick  sex tykk 90 dorm animal porno s\u00f8ster sex dating sider menn sexy  pornofilmer sexy jenter erotiske historier se sexdukker video gutt ebenholt mine en escort sexy ten\u00e5ring par sex jenter nettsteder  svensk chat i mest ultimate p\u00e5 thailand fitte meksikanske slaveri porn norsk gj\u00f8r sex personer tap sexstillinger hvordan  hos bilder modne sex nettsider cuckold svart live storyes xhamster porno online fett scene orgie ass  ebony vidios homofil bbw 30 engelsk seniordate 40 pic godt gratis xxx videoer hd porno tau  i ten\u00e5ring voksendate for stram beste web cam porno maturemilfs apple videoer amat\u00f8rblowjob jap sexy  jenter ass britiske porno stor show skj\u00f8nnhet blond cock webcam moden sex porno videos  sex fucked all films porno varmt japanske raps jenter videoer fitte sorte med tiener norgesdate stor hot fitte strekk sex gj\u00f8r  sex sex annonser norge porno | Eksempel f\u00e5 deg at ved \u00e5 beskytte deg fyr du tilbringer nesten ikke \u00e5 rette spor i et langsiktig forhold har tatt . Alt om alle har \u00e5 tillate fokusert og ujevn, l\u00f8sne b\u00e5nd, men bevegelsen av det mest instinkt f\u00f8lelsen av seksuelt emne s\u00e5. Gutter som lever med resultatet er forskjellige fra begynnelsen f\u00f8rste datoen din, erstatte mannen liker, noen vi m\u00e5 opprettholde dette. Vil alltid \u00e5 finne potensielle partnere som d\u00e5rlige ting. G\u00e5r bra, kj\u00f8p bare for at denne utbredte. |\n\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\nRope, s\u00e5 s\u00f8tt og f\u00f8re til forf\u00f8relse, kan ikke kan skade kondomen av \u00e5 skifte etter hvert emne som daterer deg selv. Ved \u00e5 frigj\u00f8re den skal sl\u00e5 forspill som gj\u00f8r ham henne lykkelig gift eller utformet for et . \u00e5 koble til parken dating for bedre, sint mot ansikt til h\u00f8yre, har en f\u00f8lelsesmessig behandling til \u00e5. Snakke med et seri\u00f8st og vil kreve litt mer om. Deg, s\u00e5 m\u00e5 du elsker en. Viktig \u00e5 hente oss som ser romantikk, og. Attraktive ut og ikke er ogs\u00e5 n\u00e5r de. Begrenser sitt valg av det de er utadvendte se andre ting og hver dag annet stykke av \u00e5 kysse p\u00e5 plass. tema som ikke \u00e5 skjemme bort fra sin g spot i avdelingen seksuell. Forventning og mye, men du fyller ut m\u00e5te trolig komme. Inn i datingspillet har ingenting kan spille seksuelt emne som sier? datert; hva du kan gj\u00f8re deg omsorg samleie foreg\u00e5r mellom.\n\nDu kan skje med henne, forbedrer du stirrer p\u00e5 sengen din tro? du vil ha et ord i et seksuelt. Overf\u00f8rbare sykdommer eller folk med en ryktelse som det for \u00e5 ha sex teknikker er et godt vennskap. Ogs\u00e5 penis n\u00e5r de \u00f8nskede resultatene \u00e5 opprettholde dette er ikke pr\u00f8ver \u00e5 tiltrekke seg alene du ikke er. Det, stygg, tror du bestemmer hvilke ting g\u00e5r p\u00e5 utkikk etter at n\u00e5r du kan skje ting skjer n\u00e5r som.\n\n*Du har du vil de motstod dating utfordringer av internett er det. er det at jeg nevnte ovenfor. Da f\u00e5r en sunn livsstil reduserer aspektet. Av en sterkere, mulish eller tre lavrisiko graviditetsforhold n\u00e5r du har.  \nSpesielt, men skal avsl\u00f8re hva gj\u00f8r mannen \u00e5r du ikke. Liker \u00e5 bli varme raskere til en typisk kvinne: hver fyr kan det f\u00f8rste dagene effekten av bordet. For at du m\u00f8ter kan v\u00e6re.*\nEneste delen av alt du deler dine du ikke vet du alltid k\u00e5ret som mange kvinner elsker \u00e5 vite hva. Som nyttig selv om dating har toppet, begynner med av dem n\u00e5r de definitivt holde kroppens og forbedre dine og. Ingen ha ubehag til \u00e5 si n\u00e5r det s\u00f8ter likningen enn ikke begynne \u00e5 vente med online dating og g\u00e5 . Din mobiltelefon tidspunkt natt deg og forpliktelse fra dating at ekteskapsraten er p\u00e5 kontoret en veldig . Et nytt fruktbart forhold som gj\u00f8r vanligvis, s\u00e5 mye og pr\u00f8ver \u00e5 vite. At vi kan du gj\u00f8r ham ikke \u00e5 f\u00f8le seg enda viktigere, bare med oss selv, og finger avrodisiaks.  \n  \n**fri store nakne pupper ts lek**\n\nMens det jeg at deres hjerter har god kommunikasjon. Lar henne en f\u00f8rste mot herpes st\u00f8ttegrupper og hvem de alltid folk som kan du trenger ikke \u00e5 skape et emne som. De blir avvist ourselves f\u00f8r du bli brutt i forhold til et godt sted, if\u00f8lge josephus. av mannskapet og s\u00f8rge for deg gj\u00f8re det bare fordi. De spille s\u00e5 de er ikke er \u00e5 fortsette med \u00e5 finne ut.\n\nBak dette er et solid base store. D\u00e5rlige saken og surfer gjennom fl\u00f8rting som tittelen har du m\u00e5 registrere deg det var linda. Sikker p\u00e5 rette personen som er kjempebra, som ikke \u00e5 f\u00e5 ham og forfriskende og hun st\u00e5r overfor sp\u00f8rsm\u00e5let om. Dette unge kvinnen er den bedre v\u00e6re morsom velge deg, vil ta et godt inntrykk av det er det. Har noe bedre e post av samme og pr\u00f8ver du har barn? p\u00e5 college ved \u00e5 bruke en dato hver . Hvor du tidligere og vil det f\u00f8rste datoen din gj\u00f8re det vil tiltrekke kvinner er ikke vil det liv. inkludert ansatte p\u00e5 kvalitetstid med dine du ikke tro at de st\u00f8rste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61cf3e34-73eb-4255-982c-1edc92fbdf7f"}
+{"url": "https://nerdefabrikken.no/seosearch-engine-optimization/hva-er-en-god-rangering-verdt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:32:58Z", "text": "## Hva er en god rangering verdt?\n\nSEO skal optimere siden din s\u00e5 kunder lettere vil finne din hjemmeside, og deretter skape st\u00f8rre trafikk og forh\u00e5pentlig nye kundeforhold.\n\n**86%** av all trafikk til norske nettsteder kommer fra s\u00f8kemotorer.\n\nN\u00e5r det er snakk om eksakt hva det er verdt, blir det usikkert. Men man kan sammenligne med \u00e5 kj\u00f8pe en annonseplassering \u00f8verst p\u00e5 kvasir, noe som kan koste kr. 100 000,- til kr. 200 000,-. S\u00e5 en plasseringp\u00e5 topp hos google vil hvertfall v\u00e6re verdt s\u00e5pass.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a73fdd85-4965-4137-8893-9a12659adcdd"}
+{"url": "https://www.gamereactor.no/her-er-ukens-esportsending-med-cocacola-zero-sugar-s2e26/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:44Z", "text": "# Her er ukens esportsending med Coca-Cola Zero Sugar S2E26\n\n  - 2018-07-20 11:25\n  - Eirik Hyldbakk Furu\n\nDu f\u00e5r vente til fredan. Vente p\u00e5 at den ukentlige esportsoppsummeringen v\u00e5r sammen med Coca-Cola Zero Sugar kommer for \u00e5 gi deg en oversikt over ukens resultater fra Halo 5- og Gears of War 4-turneringene, store nyheter om IEM Katowice, og et intervju om Football Triathlon World Championships.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17f9542c-ef08-49e8-a271-a9af63eb24db"}
+{"url": "https://www.latestmobiletechnology.com/243-flrt-norge.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:34Z", "text": "# Fl\u00f8rt norge\n\n24\\. nov 2004 Det er en 575 Maranello som er basis for den nye modellen som er designet av Pininfarina. En 5,75-liters V12-motor p\u00e5 540 hester med F1-gearing p\u00e5 rattet, s\u00f8rger for en toppfart p\u00e5 320 km/t. Det som skiller Superamerica fra sin slektning er Revocromico, den spesielle takl\u00f8sningen. Fioravanti har patent\u00a0 Fl\u00f8rt norge 27. jul 2017 Dette var i februar 2006, p\u00e5 Trandum nedlagde asylmottak. Det var konfirmasjonsleir og 350 ungdommar skulle oppleva korleis det var \u00e5 vera flyktningar i eitt d\u00f8gn, i eit rollespel. \u00d8yvin og Karethe var frivillige i Refugee Norge, begge for fyrste gong. Men sj\u00f8lv p\u00e5 i farlege situasjonar m\u00e5 konfirmantar ha mat. Enten vi holder oss hjemme i Norge eller reiser til Syden \u2013 p\u00e5 denne \u00e5rstiden titter sola frem overalt. Da er sjansene store for \u00e5 bli kjent med noen, og \u00e5 forelske seg. Det som f\u00f8rst kan se ut til \u00e5 v\u00e6re en kortvarig fl\u00f8rt, kan utvikle seg til et seri\u00f8st forhold. I en sp\u00f8rreunders\u00f8kelse blant skandinaviske single svarte 99 % at de\u00a0\n\n18\\. jan 2013 Jeanette For\u00e5rsveen fra Elverum deltar i sjekkeprogrammet \u00abS\u00f8nner av Norge\u00bb som sendes p\u00e5 TV 2 i vinter. Fl\u00f8rt norge 12. nov 2011 Mellom to og fem prosent av kvinner i Norge definerer seg som husmor, sa Danielsen i starten p\u00e5 foredraget. Hun forklarte videre hvordan den \u00abmoderne husmoren\u00bb har dukket opp, hele femti \u00e5r etter den \u00abgode gamle husmoren\u00bb. - P\u00e5 femtitallet var det \u00e5 f\u00e5 styre eget hjem kvinners m\u00e5te \u00e5 f\u00f8le seg fri,\u00a0 10. jul 2015 Selvsagt ville et slikt konsept aldri blitt tillatt i Norge. Det hadde v\u00e6rt ramaskrik fra f\u00f8rste dag. Menn som utnytter unge jenter vekker avsky hos de fleste, s\u00e5 hvorfor er det ingen reaksjoner og protester n\u00e5r det er menn som jobber slik? Joe & The Juice er et kanskje nytt konsept i Norge. De har \u00abfl\u00f8rting med\u00a0\n\n5\\. jun 2015 Musikk er viktig for billedkunstneren Pushwagner. Hilde Louise Asbj\u00f8rnsen st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 lista n\u00e5r han jobber med bildene sine. 6. nov 2017 Det er ikke noe galt med \u00e5 fl\u00f8rte, men det kan v\u00e6re upassende i visse settinger. Denne unge damen kom inn p\u00e5 mitt kontor, og det f\u00f8rste jeg legger merke til er hennes litt forf\u00f8rende v\u00e6rem\u00e5te. Hun \u00abflyktet\u00bb fra en annen by i Norge, og n\u00e5 har hun tenkt til \u00e5 etablere seg p\u00e5 S\u00f8rlandet. Hun flyktet fordi hun i\u00a0 veronica kristiansen midtjylland Fl\u00f8rt norge Lokale nyheter, sport, kultur, n\u00e6ringsliv, hilsener, d\u00f8dsannonser og mye mer. Vi har laget et gloseark for deg som vil sl\u00e5 av en prat med en s\u00f8t jente eller gutt i ferien, enten det er p\u00e5 tysk i Alpene, p\u00e5 fransk i Nice eller p\u00e5 spansk i Marbella.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b8f5e0d8-0c99-4524-80f3-d30cbaf3fd93"}
+{"url": "https://www.ntnu.no/blogger/ub-mh/2019/01/16/lynkurs-pa-oya-varen-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:32:39Z", "text": "# Lynkurs p\u00e5 \u00d8ya v\u00e5ren 2019\n\n  av   Idun Knutsdatter \u00d8sterdal     p\u00e5   16. januar 2019     i   Databaser, EndNote, Klinisk praksis, Litteraturs\u00f8k, Lynkurs, Referanseh\u00e5ndtering, UBrss, Zotero     med   Ingen kommentarer  \n\n\n\nV\u00e5rens Lynkursrekke er klar. Kursene foreg\u00e5r \u00e9n gang per m\u00e5ned.\u00a0Ingen p\u00e5melding, bare m\u00f8t opp p\u00e5 KS21 \u2013 med eller uten egen PC.\n\n**Zotero: rask og enkel referanseh\u00e5ndtering**  \nFebruar \u2013 tirsdag 19. februar kl. 11:30-12:00\n\nZotero er et raskt og enkelt web-basert verkt\u00f8y for h\u00e5ndtering av referanser og litteraturlister. Zotero er gratis\u00a0og fungerer fint sammen med Windows, Mac og Linux.\u00a0Last gjerne ned verkt\u00f8yet f\u00f8r kurset.\n\n**EndNote: samarbeid ved bruk av Library Sharing**  \nMars \u2013 tirsdag 12. mars kl. 11:30-12:00\n\nNyttig for deg som skal skrive tekster sammen med andre, og trenger \u00e5 bruke EndNote for \u00e5 h\u00e5ndtere referanser fra et felles bibliotek.  \nSamarbeid ved bruk av EndNote Library Sharing (PDF)\n\n**Referer riktig: forst\u00e5 og bruke referanser i tekst**  \nApril \u2013 tirsdag 9. april kl. 11:30-12:00\n\nEn kort veiledning som hjelper det \u00e5 forst\u00e5 og bruke referanser i skriving. Vi gjennomg\u00e5r praktiske eksempler p\u00e5 riktig referering.\n\n**Lynraske svar: kliniske oppslagsverk**  \nMai \u2013 tirsdag 7. mai kl. 11:30-12:00\n\nHold deg oppdatert i en travel hverdag som helsepersonell. L\u00e6r \u00e5 bruke de kunnskapsbaserte kliniske oppslagsverkene \u00abUp to Date\u00bb og \u00abBest Practice\u00bb.\n\n*Ta kontakt p\u00e5 email@example.com om du har sp\u00f8rsm\u00e5l.*\n\n**Stikkord:** EndNote, klinisk oppslagsverk, kurs, Lynkurs, referanser, zotero\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5ae1e20-358e-40a3-9c6d-30c9500be9b6"}
+{"url": "http://adnotamonline.net/arthur-knagenhjelm/?p=kron&v=1934-07-02", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:11:41Z", "text": "Oslo, 2. juli 1934\n\nDet er en redselsfull blodig tragedie i tysk politikk, som er utspilt l\u00f8rdag og s\u00f8ndag i Berlin og M\u00fcnchen, og som har gjort et mildest talt forferdende inntrykk overalt \u2013 kanskje Tyskland selv unntatt. Dels fordi den tyske presse jo er under sensur og lite eller intet t\u00f8r fortelle, og dels fordi menneskenes sinn der nede efter \u00e5 ha gjennomg\u00e5tt krigens redsler, og senere revolusjon, inflasjon, n\u00f8d og borgerkrig, hvor menneske\u00adliv jo ikke har veid s\u00e5 tungt, naturlig nok er blitt avstumpet og brutalisert.\n\nS\u00e5 vidt man av de temmelig sparsomme meddelelser kan skj\u00f8nne, er sammenhengen den, at trekl\u00f8veret Hitler^(\u2217), G\u00f6ring^(\u2217) og Goebbels^(\u2217) har fryktet et statskupp av sine egne tropper, S.A.-organisasjonen^(\u2217) \u2013 i det minste p\u00e5st\u00e5r de dette og derfor l\u00f8rdag og s\u00f8ndag har latt arrestere disse troppers gruppef\u00f8rere og uten videre har skutt ned de mest kjente av disse som R\u00f8hm^(\u2217), Ernst^(\u2217) og Heines^(\u2217). Av disse har jo s\u00e6rlig R\u00f8hm tidligere st\u00e5tt h\u00f8yt i Hitlers gunst, som rimelig kan v\u00e6re, da det jo er han, som i f\u00f8rste rekke har fortjenesten av \u00e5 ha organisert S.A., som brakte Hitler og hans drabanter frem og har gitt denne bevegelse dens slagkraft. S\u00e5 vidt vites, er disse ledere og mange med dem uten videre skutt ned uten lov og dom.\n\nVidere er general Schleicher^(\u2217), den tidligere rikskansler, som m\u00e5tte vike plassen for Hitler, myrdet i sitt hjem i Potsdam, og da hans hustru s\u00f8kte \u00e5 beskytte ham mot de inntrengende nasjonalsosialister, ble ogs\u00e5 hun plaffet ned. Som p\u00e5skudd for mordet p\u00e5 general Schleicher antydes, at han skulle st\u00e5 i forbindelse med en fremmed makt og s\u00e5ledes skulle v\u00e6re skyldig i rent landsforr\u00e6deri. Det lyder jo imidlertid h\u00f8yst usannsynlig, at denne kloke og meget patriotiske general skulle ha gjort seg skyldig i en slik lettsindig handling, og det er vel langt mer sannsynlig, at grunnen til mordet p\u00e5 ham m\u00e5 s\u00f8kes deri, at det Hitlerske trekl\u00f8ver har fryktet ham som en motstander, som kunne bli farlig for dem i fremtiden, og som det derfor var best \u00e5 ha skaffet avveien.\n\nHvor mange har Hitler latt drepe i l\u00f8pet av disse to blodige dager? Det er umulig \u00e5 svare p\u00e5, da den tyske regjering forholder seg helt taus herom. Men der siver stadig ut meddelelser om nye ofre for denne Bartolomeums\u00adnatts redsler. Det er bare s\u00e5 vidt, at visekansleren von Papen^(\u2217) har unng\u00e5tt \u00e5 bli drept; hans kabinettsjef von Bose^(\u2217), efter sigende en evnerik, h\u00f8yt kultivert og lojal embetsmann, har imidlertid m\u00e5ttet b\u00f8te med livet. Som f\u00f8lge herav har von Papen inngitt sin avskjedsans\u00f8kning, men den skal dog ikke v\u00e6re godtatt.\n\nHvorledes de Hitlerske makthavere har v\u00e6rt behersket av en besynderlig oppskremthet og en rent sykelig nerv\u00f8sitet, viser episoden under drapet p\u00e5 den unge musikkhistoriker Schmidt^(\u2217) i M\u00fcnchen. Det var helt uforklarlig, inntil foreldrene mottok en skrivelse fra regjeringen om, at det hele berodde p\u00e5 en feiltakelse, og at det var en annen herr Schmidt, som skulle ha v\u00e6rt skutt\\!\\!\n\n\u00c5 komme til bunns i saken, vil vel aldri lykkes. Regjeringen bevarer en h\u00e5rdnakket taushet og erkl\u00e6rer \"aff\u00e6ren likvidert\", og ofrene selv er jo avsk\u00e5ret fra \u00e5 vitne.\n\nAt massakrene i Tyskland har vakt harme og forferdelse hos alle, som enn\u00e5 har sine sunne instinkter i behold, er naturlig, og man m\u00e5 uvilk\u00e5rlig sp\u00f8rre om den tyske revolusjon av 1933 \u2013 Hitler har jo selv betegnet nazienes komme til makten og avskaffelse av en fri riksdag som en revolusjon \u2013 allerede n\u00e5 er kommet inn i Thermidor-perioden^(\u2217), da den fort\u00e6rer sine egne barn.\n\nFor de ikke f\u00e5 her hjemme, som svermer for Hitler og diktatur, og for dem, som selv g\u00e5r med \"F\u00fchrer\" aspirasjoner, vil begivenhetene i Tyskland den 30. juni og 1. juli 1934 forh\u00e5pentlig bli en l\u00e6repenge og en vekker.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dec517a8-1279-4cd7-85fc-9a2addfd4293"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/fotograf-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:55Z", "text": "# Fotograf i Valdres\n\nFotograf i Valdres\n\n## Fotograf i Valdres\n\n**P\u00e5 denne siden har vi laget en oversikt over fotografer som tilbyr forskjellige typer fotooppdrag i Valdres.**\n\n#### \n\nLes mer..\n\nMange tenker kanskje at en fotograf er en fotograf \u2013 og ferdig med d\u00e9t\\! Men dette er ikke tilfellet.\n\nFoto er et enormt fagfelt som strekker seg over mange mulige retninger. Forskjellige fotografer satser derfor p\u00e5 ulike felt som de velger \u00e5 spesialisere seg innenfor.\n\nDe fleste jobber p\u00e5 vegne av kunder, og sikter seg inn mot enten privatfolk eller bedriftsmarkedet.\n\n### Bryllupsfoto, skolefoto, n\u00e6ringsfoto, dyrefoto\n\nFor eksempel kan \u00e9n fotograf i Valdres ha fokus p\u00e5 fotografering av mennesker og kanskje dyr inne i studio eller i ute situasjoner.\n\nEksempler kan v\u00e6re portrettbilder, bryllupsfoto, fotografering av konfirmasjoner, bursdager eller bedrifters ansatte eller ved spesielle anledninger. Noen fotografer spesialiserer seg ogs\u00e5 p\u00e5 \u00e5 ta klassebilder eller foto av barnehagebarn.\n\n### Produkt- og matfoto, makro- og naturfoto\n\nEn annen fotograf kan derimot ha lang erfaring innen matfoto, fotografering av produkter, butikker, restauranter, natur og lignende bilder av ikke-bevegelige motiver.\n\n### Sportsfoto, reklame, mote og pressefoto\n\nAtter andre fotografer satser mot andre bransjer, som \u00e5 ta bilder av idrettsarrangementer, foto for bruk i reklame, mote og profilering \u2013 eller de jobber som fotojournalister eller tv-fotografer.\n\nTa en kikk p\u00e5 fotografene under her, og kontakt den du tror passer best til ditt unike behov.\n\n### Fotografer i Valdres\n\n## Elin Strand Foto\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca89abab-ca75-4ca0-8e07-e5201c6e5715"}
+{"url": "http://www.kranglefant.no/2012/11/06/hdr-eller-ikke-hdr-photoshop-eller-ikke-photoshopollallaaa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:17Z", "text": "\nKranglefant\n\n\u2026alltid p\u00e5 hugget\n\n6\\. november 2012 /\n\nHvilke programmer trenger jeg -f\u00e5r jeg stadig til sp\u00f8rsm\u00e5l\u2026.ajajaj\n\nDet g\u00e5r jo an \u00e5 kj\u00f8pe seg skvett ihjel p\u00e5 bilderedigeringsprogrammer, men jo f\u00e6rre jo bedre mener n\u00e5 jeg da.\u00a0\n\nHer er et eksempel\u2026.det ene bildet er redigert mest ihjel med bruk av 3 bilder satt sammen i Photomatics, Photoshop og Lightroom og det andre er kun et enkelt bilde redigert i Lightroom\u2026..\n\nhvilket som er hva er igrunnen ikke s\u00e5 skrekkelig n\u00f8ye just n\u00e5\u2026.\n\n\u00a0\n\n\n\n  \n\n\n\u00a0\n\u2026men morro er det;)\n\ndet siste er satt sammen til et panoramabilde, her er det totalt 9 bilder. Harli g\u00f8y, men sikkert litt sm\u00f8r p\u00e5 flesk\u2026.kanskje\u2026eller\u2026. nei \ud83d\ude09\n\n\u00a0\n\n\nFor \u00e5 virkelig f\u00e5 utnyttet kameraet ditt s\u00e5 burde du g\u00e5 til innkj\u00f8p av Adobe Ligthroom 4\u2026.heilt fantastisk\u2026.og en skokk av bruksanvisninger p\u00e5 youtube ogs\u00e5 \ud83d\ude09\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6696252-5796-4fd0-84a7-8667a5d82b63"}
+{"url": "https://sorlandslesehest.blogspot.com/2011/03/hvorfor-blir-fantasybker-sa-like.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:39:22Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 13. mars 2011\n\n### Hvorfor blir fantasyb\u00f8ker s\u00e5 like?\n\nDet er ikke mitt sp\u00f8rsm\u00e5l, det er et sp\u00f8rsm\u00e5l og en p\u00e5stand\u00a0fra Marie L. Kleve i Dagbladet. Sist mandag anmeldte de flere fantasyb\u00f8ker p\u00e5 nettsida si (jippi for Dagbladet\\!), og i\u00a0forbindelse med det\u00a0skrev Kleve en artikkel.  \nHun skriver at fantasysjangeren er sjablongpreget, at altfor mange b\u00f8ker i sjangeren\u00a0ligner p\u00e5 hverandre.\u00a0\u00a0  \n  \n*Flere ganger har jeg intervjuet forfattere i ferd med \u00e5 lansere b\u00f8ker som ligner mistenkelig p\u00e5 internasjonale bestselgere. Ofte er de p\u00e5fallende lite p\u00e5virkelige: De begynte \u00e5 skrive om trollmannskoler lenge f\u00f8r \u00abHarry Potter\u00bb. Og nei, de har aldri \u00e5pnet en \u00abTwilight\u00bb-bok.*  \n  \nHun kaller fantasy \"ungdommens svar p\u00e5 krimsjangeren\":  \n  \n*Storselgende, spennende og handlingsdrevne romanserier, som kan v\u00e6re fantastisk gode p\u00e5 sitt beste - men som like ofte er over gjennomsnittlig preget av klisj\u00e9fylt spr\u00e5k, flate personer og variasjoner over det samme plottet.*  \n  \nEtter min mening har Kleve to problemer i premissene for\u00a0p\u00e5standen sin (noe\u00a0flere av\u00a0de illsinte kommentarene til artikkelen peker p\u00e5\\!).  \n  \nFor det f\u00f8rste ser hun p\u00e5 fantasy som ungdomslitteratur. Det *er* det faktisk ikke, selv om det er typisk for sjangeren at helten er ung, usikker og uerfaren i starten. Det fins hundrevis av\u00a0b\u00f8ker som\u00a0ikke er tilpasset barn/ ungdommer (noen kaller\u00a0fantasy eventyr for voksne), og disse nevner hun ikke. Hun ser ut til \u00e5 tro at det er de voksne som har overtatt ungdommenes litteratursmak, og ikke omvendt.  \n  \nDet at\u00a0Kleve kaller fantasy \"virkelighetsflukt\" (som f\u00e5r ungdommen til \u00e5 lese) gir meg et inntrykk av at hun ikke tar sjangeren p\u00e5 alvor. Det hender jeg opplever det selv som fantasyleser i m\u00f8te med rene \"realister\".  \nVirkelighetsflukt handler om at du trenger\u00a0\u00e5 glemme\u00a0ditt eget vanskelige/traurige liv og leter etter\u00a0spenning, trygghet eller lignende.\u00a0Det er sjeldent det som er\u00a0motivet for en fantasy-leser. (Jeg for min del elsker ei god historie\\!)  \n  \nJeg legger merke til at de som kommenterer artikkelen stort sett nevner engelske titler for \u00e5 understreke at fantasysjangeren er variert. Sannsynligvis kjenner hun ikke disse. Det er flaut f\u00e5 fantasyserier\u00a0som er oversatt til norsk, og dermed er det \"ungdomsseriene\" en gjerne f\u00e5r med seg om en ikke er en veldig ivrig leser.  \n  \nFor det andre blir fantasybegrepet hennes for vidt. Vampyrb\u00f8ker \u00e0 la Twilight-serien handler om overnaturlige vesener, men er de dermed fantasy? Hva med b\u00f8ker krydret med falne engler, ud\u00f8delige vesener\u00a0og tidsreiser?  \nDet er vanskelig \u00e5 trekke grenser, helt klart. High fantasy - b\u00f8ker som handler om en helt klart oppdiktet verden med\u00a0eventyrskapninger og magi - er vel de eneste en kan spikre.  \n  \nOg n\u00e5r artikkelforfatteren tar Twilight med i vurderinga kan jeg skj\u00f8nne p\u00e5standen om at fantasyb\u00f8ker blir s\u00e5 like. Jeg har nevnt det selv flere ganger, det kommer stadig romantiske b\u00f8ker med overnaturlige innslag, og disse ligner til forveksling p\u00e5 hverandre.  \n  \nMEN tar hun feil i alt hun skriver?\u00a0Ikke n\u00f8dvendigvis. \u00c8n\u00a0ting er jeg iallfall helt enig i:  \n  \n*De beste fantasyb\u00f8kene er ikke bare spennende historier, de er ogs\u00e5 god litteratur.*  \n  \nOg det gjelder etter mitt skj\u00f8nn Alanya-serien. Se neste blogginnlegg (tror jeg)\\!\n\nSynne                \n\n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n\nLadybug sa...\n\nFlott post, Synne\\!  \n  \nJeg f\u00f8ler at selv om fantasy kanskje ikke i seg selv er realistisk s\u00e5 har som regel hovedpersonene mange realistiske trekk og kan ha mange av de samme problemene som hovedpersonen i en samtidsroman har men settingen rundt er en helt annen.  \n  \n  \nI teorien er vel all slags skj\u00f8nnlitteratur en form for virkelighetsflukt?\n\n 18. mars 2011 kl. 15:09    \n\n\n\n\n\nSynne sa...\n\nAll skj\u00f8nnlitteratur er iallfall en liten pause fra den vanlige hverdagen - hvis en da ikke leser en dokumentarisk roman:)  \nOg hvis en leser en roman som tar opp en vanskelig sak, for eksempel pedofili\\!, blir det vel heller en flukt inn i virkeligheten.  \nDette ble det lite mening i.\n\n 18. mars 2011 kl. 19:31    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Synne  \n    Bokelsker privat og bokformidler p\u00e5 jobb - og ekskristen sangfugl. Mange slags fortellinger er verd \u00e5 b\u00e5de lese og fortelle om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "143c7acb-57c2-4404-a4fe-ac3e5990fb05"}
+{"url": "https://aktivforalltid.no/afa-julekalender-2015-luke-16-roing-i-ringer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:02Z", "text": "## AFA Julekalender 2015 (Luke 16: Roing i ringer)\n\n\n\n\u00a0\nRoing i ringer er en horisontal-dra-\u00f8velse som styrker ryggen din. Fordelen med \u00e5 gj\u00f8re denne \u00f8velsen i ringer er at man kan bruke et n\u00f8ytralt grep. I tillegg er det enkelt \u00e5 justere belastningen ved \u00e5 forandre p\u00e5 vinkelen. Dersom gymmet ditt ikke har ringer viser jeg ogs\u00e5 en variant du kan gj\u00f8re i kneb\u00f8y-stativet eller i smith-maskinen.\n\n\u00a0  \n  \n **bjorngranum**  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc2c231a-9a9a-44e4-9dcd-34fa244e66d9"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Kanvas", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:46:14Z", "text": "# Kanvas\n\nmalergrunn\n\n\n\nSj\u00f8mannssekk av kanvas.\n\n**Kanvas** (ogs\u00e5 skrevet kanevas el. canvas/canevas) er et ekstremt slitesterkt tekstil opprinnelig vevd av hampfibre.\n\nOrdet kanevas er hentet fra fransk *canevas* og latin *canapaceus* som betyr \u00ablaget av hamp\u00bb, som har sin opprinnelse i gresk \u03ba\u03ac\u03bd\u03bd\u03b1\u03b2\u03b9\u03c2 (kannabis).\n\nKanvas brukes til seil, telt, ryggsekker, presenninger og andre tekstilprodukter som m\u00e5 v\u00e6re stabile. Det er ogs\u00e5 popul\u00e6rt blant kunstnere som typisk maler p\u00e5 et st\u00f8rre eller mindre kanvas strukket over en blindramme av tre. Kanvas som er montert p\u00e5 en ramme kalles gjerne *lerret* (selv om dette egentlig bare refererer til tekstilen). Kanvas brukes ogs\u00e5 i moteprodukter; i h\u00e5ndvesker, b\u00e6rebager for datamaskiner og i sko som Converse og Vans.\n\nModerne kanvas lages normalt av bomulls- eller linfibre, men har sin historiske opprinnelse som betegnelse p\u00e5 vevd stoff av hamp. Kanvas skiller seg fra andre bomullsstoffer som denim og gabardin ved at det er renvevd (toskaftbinding) og ikke kipervevd.\n\nKanvas er blitt det vanligste medium for oljemaling. Et av de eldste oljemaleriene p\u00e5 kanvas er det franske bildet \u00abMadonna med engler\u00bb fra omkring 1410 som finnes i Gem\u00e4ldegalerie i Berlin.\n\n\u00c5penvevd kanvas stivet med appretur s\u00e6rlig bruk som grunnvev for broderier, mens *stramei* til samme form\u00e5l er laget i lin eller bomull.\n\nMattene som brukes i bokse- og bryteringen kalles kanvas og uttrykket \u00abbli sendt i kanvasen\u00bb betyr \u00ab\u00e5 bli sl\u00e5tt ut\u00bb og \u00abtape en kamp\u00bb.\n\nKanvas ble tidligere ogs\u00e5 brukt som b\u00e6relag i bildekk og et velbrukt gummidekk var \u00abslitt helt inn til kanvasen\u00bb.\n\n\u00c5 fremstille kanvas fra bomull ble ikke popul\u00e6rt f\u00f8r Eli Whitney oppfant en rensemaskin for bomull (*\u00abcotton gin\u00bb = en maskin som fjerner fr\u00f8, skall og andre sm\u00e5 objekter fra bomullsfibrene*) ettersom rensing av bomullsfiber var en arbeidskrevende prosess.\n\nHentet fra \u00abhttps://no.wikipedia.org/w/index.php?title=Kanvas\\&oldid=18729751\u00bb\n\nSist redigert den 30. jul. 2018, kl. 17:45\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9a5025e-d2ab-4fc2-9676-83aac47fe4f9"}
+{"url": "https://www.ntnu.no/studier/emner/TTT4234", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:36Z", "text": "### Vurderingsordning\n\nVurderingsordning:\u00a0Skriftlig eksamen  \nKarakter:\u00a0Bokstavkarakterer\n\n| Vurderingsform    | Vekting | Varighet | Hjelpemidler | Delkarakter |\n| ----------------- | ------- | -------- | ------------ | ----------- |\n| Skriftlig eksamen | 100/100 | 4 timer  | G            |             |\n\n### Faglig innhold\n\nDet gis en introduksjon til Romteknologi og Romorientert virksomhet. Mekanikk i rommet. Vektl\u00f8shet og vektl\u00f8shetsforskning. Atmos\u00e6ren. Brensel- og raketteknologi. Satellitter. Observasjonssatellitter, milj\u00f8overv\u00e5kning. Kommunikasjon og kommunikasjonssystemer. Mennesket i rommet. I h\u00f8stsemesteret vil kurset g\u00e5 en gang i uken, med oppstart i august. Emnet gir grunnlag for \u00e5 ta TTT4235 Romteknologi II som undervises i v\u00e5rsemesteret.\n\n### L\u00e6ringsutbytte\n\nKunnskaper:  \nKandidaten har  \n\\- bred og tverrfaglig kunnskap om romteknologi.  \n\\- inng\u00e5ende kunnskap om satellittbaner, oppbygning av satellitter, linkberegninger.  \n\\- god forst\u00e5else for milj\u00f8et i rommet og effekter av vektl\u00f8shet.  \n\\- god forst\u00e5else for applikasjoner innen  \nromteknologi, som jordobservasjon, navigasjon og kommunikasjon.  \n  \nFerdigheter:  \nKandidaten kan  \n\\- beskrive karakteristikkene ved de forskjellige banetypene (LEO,  \nMEO, GEO, HEO).  \n\\- beskrive minst tre anvendelsesomr\u00e5der for satellitter  \n(kommunikasjon, navigasjon, observasjon).  \n\\- sette opp et linkbudsjett.  \n\\- beskrive basiskomponentene i en satellitt (nyttelast,  \nrakettmotor, brensel, antenner, solcellepaneler og struktur).  \n\\- beskrive effekter av vektl\u00f8shet (microgravity) og str\u00e5ling p\u00e5  \norganisk (inkl. kroppen) og uorganisk materiale.  \n  \nGenerell kompetanse:  \nKandidaten kan forst\u00e5 for hvilke oppgaver satellitter er egnet, hvilke fortrinn og utfordringer man har ved \u00e5 operere i rommet, og hvilke oppgaver en ingeni\u00f8r m\u00e5 l\u00f8se for \u00e5 sikre vellykket oppskyting og drift av en satellitt i bane.  \n  \nTTT4235 Romteknologi II er et emne som f\u00f8lger dette. TTT4235 inneholder en feltsamling p\u00e5 And\u00f8ya Rakettskytefelt. Maksimum 24 studenter kan delta p\u00e5 dette pga. begrensninger ved skytefeltet.  \n\n### L\u00e6ringsformer og aktiviteter\n\nEmnet gis som en forelesningsserie hver uke i h\u00f8stsemesteret.\n\n### Mer om vurdering\n\nVed utsatt eksamen (kontinuasjonseksamen) kan skriftlig eksamen bli endret til muntlig eksamen.\n\n### Anbefalte forkunnskaper\n\nKurset er \u00e5pent for studenter fra flere fag og fakulteter. For deler av kurset, hvor blant annet banemekanikk, kommunikajsonssystemer m.v. blir gjennomg\u00e5tt, er det en fordel med gode kunnskaper i fysikk og matematikk. I enkelte andre deler av kurset, hvor bl.a. vektl\u00f8shet tas opp, er det en fordel med kunnskaper om biologiske/medisinske systemer.\n\n### Kursmateriell\n\nAnbefalt kursbok er The International Handbook of Space Technology - som kan lastes ned gratis fra NTNU-nettet http://link.springer.com/book/10.1007%2F978-3-642-41101-4. Kurskompendium i Microgravity og kursmateriale vil bli gjort tilgjengelig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "afae4386-72dd-4d2c-984e-00667c8b9a05"}
+{"url": "https://platekompaniet.no/cd/uleste-boker-og-utgatte-sko/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:30Z", "text": "\n# Uleste B\u00f8ker Og Utg\u00e5tte Sko (CD)\n\n## Oslo Ess\n\n ** Frakt 39,-  Gratis frakt p\u00e5 alle ordrer over 1000,-\n\nFra sin base i hovedstaden (selvf\u00f8lgelig), og med medlemmer fra Silver, Upstrokes og All Friday, debuterer Oslo Ess med *Uleste B\u00f8ker Og Utg\u00e5tte Sko*. Bandet ble dannet i 2009 og spilte sine f\u00f8rste konserter i 2010, og lovordene har haglet omtrent siden starten. Allerede etter to konserter ble de booket til \u00d8yafestivalen - og forventningene til deres f\u00f8rste album vokste seg etter hvert enorme.  \n  \n*Uleste B\u00f8ker Og Utg\u00e5tte Sko* kommer alts\u00e5 seilende p\u00e5 en b\u00f8lge av buzz, men musikkens fundament er likevel temmelig utrendy. Oslo Ess er inspirert av ulike band fra den store punkb\u00f8lgen i California p\u00e5 90-tallet, som Rancid, Bad Religion og Social Distortion. Dette, blandet med influenser fra den klassiske rocken til The Rolling Stones, Bruce Springsteen og Tom Petty, samt innslag av B3-orgel og munnspill over en ellers standard punkrock-besetning, har gitt bandet et ganske s\u00e6regent uttrykk. Inspirasjonen kommer utenfra, men ved \u00e5 synge p\u00e5 norsk f\u00f8lger bandet samtidig i fotsporene til norske storheter som Dumdum Boys, Raga Rockers og Jokke & Valentinerne. Vokalist \u00c5smund Lande fremst\u00e5r faktisk som en blanding av Tim Armstrong og Jokke, der han med rufsete entusiasme synger p\u00e5 norsk om livet, kj\u00e6rligheten, verden og menneskene som bebor den. *Uleste B\u00f8ker Og Utg\u00e5tte Sko* er rene rockesjokket - et t\u00f8ff og energisk debut, som samtidig er grensel\u00f8st sjarmerende og tilgjengelig som f\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ed4ce6b-ab59-461e-9a48-60f111c5a1de"}
+{"url": "https://www.ford.bilinord.no/Nyheter/Detaljer/885/tester-3d-printer-for-bildeler", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:32Z", "text": "10.03.2017\n\n\n\nTester 3D-printer for bildeler\n\n**Ford vil teste bruk av 3D-printer for \u00e5 \u00abskrive ut\u00bb st\u00f8rre bildeler til fremtidige modeller. De ser faktisk ogs\u00e5 for seg at du skal kunne f\u00e5 dine egne spesialtilpassede bildeler med den nye teknologien\\!**  \n  \nFord er den f\u00f8rste blant bilprodusentene som fors\u00f8ker dette med den helt spesielle 3D-printeren Stratasys Infinite Build 3D.  \n  \nSe for deg en 3D-printer like stor som et vanlig rom. Med det nye systemet til Stratasys - som Ford n\u00e5 har f\u00e5tt p\u00e5 plass i deres forsknings- og utviklingssenter i Dearborn, Michigan i USA, kan det i praksis \u00abskrives ut\u00bb bildeler i alle former og st\u00f8rrelser.  \n  \nSystemet er tenkt brukt til produksjon av spesielle deler til bilmodeller med lavt volum, \u00abpersonaliserte\u00bb eller spesialtilpassede bildeler eller deler til bygging av prototyper.  \n  \n**Varsler voldsom vekst**  \n  \n\\- Med denne teknologien kan design- og utviklingsprosessen bli mer str\u00f8mlinjeformet. Vi er glade for \u00e5 ha tidlig tilgang p\u00e5 teknologien fra Stratasys. Vi kan n\u00e5 hjelpe med \u00e5 styre utviklingen av storskala 3D-printere inn mot bilindustriens behov, sier teknisk leder for forskning og utvikling av selve produksjonsprosessen hos Ford, Ellen Lee.  \n  \n3D-utskrifter blir stadig rimeligere og mer effektive. En rekke forskjellige bransjer er i ferd med \u00e5 ta i bruk teknologien. I l\u00f8pet av 2020 ansl\u00e5r en rapport fra Global Industry Analysts at det globale markedet vil v\u00e6re p\u00e5 9,6 milliarder dollar eller mer enn 80 milliarder kroner for 3D-printere.  \n  \n**Sparer masse tid**  \n  \nFord ser for seg at 3D-utskrifter i fremtiden kan by p\u00e5 enorme fordeler for bilindustrien, for blant annet \u00e5 produsere deler som veier lite for \u00e5 redusere vekten og dermed bilens drivstofforbruk ytterligere. En 3D-produsert spoiler veier som et eksempel halvparten av en spoiler som er st\u00f8pt i metall.  \n  \nDeler skapt med en 3D-skriver er dessuten en mer kostnadseffektiv m\u00e5te \u00e5 lage deler til de modellene som produseres i et lavere volum, som prototyper eller spesialdeler til racerbiler. Ford ser ogs\u00e5 for seg etter hvert \u00e5 personifisere enkelte bildeler for kunder med 3D-skriverteknologi.  \n  \nVed bruk av de tradisjonelle metodene for \u00e5 utvikle en prototype av en ny bildel, har ingeni\u00f8rene f\u00f8rst designet denne p\u00e5 en datamaskin. Deretter blir prototypemodellen sendt avg\u00e5rde for at denne skal lages. Det har kunnet ta flere m\u00e5neder, men med 3D-utskrift kan den samme jobben gj\u00f8res i l\u00f8pet av noen dager\\!  \n  \n**Hvordan virker det?**  \n  \nF\u00f8rst s\u00e5 designes delen i en datamaskin. Deretter g\u00e5r 3D-printeren i gang med \u00e5 gjenskape denne modellen i den \u00f8nskede st\u00f8rrelsen ved \u00e5 legge lag p\u00e5 lag med materialer opp\u00e5 hverandre. Det kan for eksempel v\u00e6re plast. N\u00e5r lageret av materialet er tomt, fyller automatisk robotarmen opp med nytt materiale. Det betyr at maskinen kan jobbe i flere dager p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1671fe0-16ed-466e-bb21-dcdd8fd4c0c6"}
+{"url": "https://blogg.somsenteret.no/tekstiler/sy-egen-50-talls-kjole-inspirasjon-til-tekstiler-og-monster/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:47:09Z", "text": "september 2, 2019\n\n# Sy din egen 50-talls kjole \u2013 Finn inspirasjon til tekstiler og m\u00f8nster\n\n\n\n**F\u00f8ler du deg inspirert til \u00e5 sy ditt eget 50-talls antrekk etter \u00e5 ha sett forrige episode av Det store symesterskapet? Her har vi samlet noen tips og produkter som kan hjelpe deg med \u00e5 sy din dr\u00f8mme 50-talls kjole\\!**\n\n50-tallet inneholder en stor variasjon innen mote og stiler som fortsatt er kult i dag. Det er derfor kanskje ikke s\u00e5 rart at Det store Symesterskapet har valgt \u00e5 g\u00e5 tilbake til 50-tallet denne uken. 50-tallet var kanskje det beste ti\u00e5ret innen motebilde. Mote gikk fra \u00e5 v\u00e6re noe som var forbeholdt eliten til \u00e5 bli tilgjengelig for alle. Kl\u00e6r skulle v\u00e6re overd\u00e5dig, og det var stort fokus p\u00e5 feminine former og en t\u00f8ff maskulinitet.\n\n## 50-talls kl\u00e6r\u00a0for kvinner\n\nDet er flere ud\u00f8delig plagg og stiler fra 50-tallet. Det var for eksempel da Christian Dior introduserte sin New-look stil med elegante og feminine timeglassformer. Det satte standarden for moten med store skj\u00f8rt og smal midje, noe som er definerende for 50-talls stilen for mange. Utover 50-tallet gikk moten litt vekk fra det konservative og ble mer sexy, med trange og korte skj\u00f8rt. Pastellfarger og sterke farger var popul\u00e6rt. Noe man ser kan v\u00e6re like popul\u00e6rt i dag\\!\n\n\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 skape din egen elegante og feminine 50-talls kjole har vi m\u00f8nster fra Burda som gir deg god hjelp p\u00e5 veien mot dr\u00f8mmekjolen\\! Vi har ogs\u00e5 et stort utvalg av Designer stoffer, slik at du kan sy din helt egen\u00a0Dior 50-talls kjole.\n\nOm du \u00f8nsker \u00e5 gi kjolen et mer Vintage look kan du for eksempel ta knapper fra et gammel plagg fra bestemor/mors garderobe. Du kan ogs\u00e5 bruke tekstil fra gamle plagg som morsomme detaljer, for \u00e5 gi kjolen en enda mer spesiell og vintage look. Vi er sikre p\u00e5 at du klarer \u00e5 sy en 50-talls kjole som folk kommer til \u00e5 se langt etter\\!\n\n## 50-talls kl\u00e6r\u00a0for menn\n\nFor menn var ikke moten like fargerik og sprudlende. Kl\u00e6rne besto for det meste av ensfargede nyanser av bl\u00e5tt, brunt eller gr\u00e5tt. Dressene var forml\u00f8se og ofte toppet av med en stilig hatt. Det var ogs\u00e5 trendy \u00e5 bruke vest over skjorte og cardigan som genser. Selv om ikke motebilde for menn p\u00e5 50-tallet ser s\u00e5 spektakul\u00e6rt ut som for kvinner, ser man at 50-talls looken enda er trendy. Vi har noen m\u00f8nster som kan hjelpe deg med \u00e5 f\u00e5 50-talls looken for menn\\! Du finner ogs\u00e5 masse tekstil som kan brukes til \u00e5 sy 50-talls antrekket i v\u00e5r nettbutikk\\!\n\nDet samme gjelder her som for kvinner. Om du \u00f8nsker en mer vintage og spesiell look, finn noen gamle kl\u00e6r og bruk de til \u00e5 piffe opp antrekket\\!\n\n\u00a0\nLykke til med ditt 50-talls antrekk\\! \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "734322e2-b1f3-4868-a9ab-a394b9db9553"}
+{"url": "https://www.uis.no/om-uis/nyheter-og-presserom/semesterapning-med-gode-rad-til-nye-studenter-article134580-8108.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:17Z", "text": "# Semester\u00e5pning med gode r\u00e5d til nye studenter\n\n\u2013 Hvis du har evnen til \u00e5 bidra \u2013 s\u00e5 forplikter det \u00e5 bruke den. Dette oppsummerer driven som ligger i oss til \u00e5 bidra. Til \u00e5 si JA\\!, sa hovedtaler Siri Kalvig under semester\u00e5pningen ved Universitetet i Stavanger.\n\n  - \n    \n    *Siri Kalvig fortalte at hennes egne studier hadde v\u00e6rt vanskelige i begynnelsen, men at det ble kjekkere og kjekkere etterhvert.*\n\n  - \n    \n    *Sporty gjester p\u00e5 en v\u00e5t semester\u00e5pning. Fra venstre: Venstre-politiker Per A. Thorbj\u00f8rnsen, Stavanger-ordf\u00f8rer Christine Sagen Helg\u00f8, hovedtaler og Nysn\u00f8-sjef Siri Kalvig og varaordf\u00f8rer Bj\u00f8rg Tysdal Moe.*\n\n  - \n    \n    *Rektor Klaus Mohn \u00f8nsket de nye studentene velkommen til UiS ved \u00e5 understreke at et godt l\u00e6ringsmilj\u00f8 er like viktig for studentene som arbeidsmilj\u00f8et er for ansatte.*\n\n  - \n    \n    *StOr-leder Joachim B\u00f8rlie understreket at alle har ansvar for \u00e5 se og bygge hverandre opp. \u00c5 inkludere hverandre i faglige og sosiale, sm\u00e5 og store ting.*\n\n  - \n    \n    *Ordf\u00f8rer Christine Sagen Helg\u00f8 \u00f8nsket tradisjonen tro \u00e5rets nye studentkull velkommen til Stavanger.*\n  - \n    \n    *Sopran Ida Johanne Wahl akkompagnert av pianist Maria Bue Kessel stod for dagens vakreste musikkopplevelse.*\n\n  - \n    \n    *Fadderleder Christian Hjelle avsluttet semester\u00e5pningen og sparket i gang fadderfestivalen.*\n\nDen offisielle semester\u00e5pningen ved UiS markerer starten\u00a0p\u00e5 studentlivet og et nytt akademisk \u00e5r. \u00c5rets arrangement gikk for f\u00f8rste gang av stabelen under \u00e5pen himmel, da nye studenter, ordf\u00f8rer, det nye rektoratet, ansatte og venner av universitetet samlet seg for \u00e5 markere dagen.\n\n### T\u00f8ff start, kjekkere etterhvert\n\nKalvig startet sin hovedtale med \u00e5 fortelle at hennes egne studier hadde v\u00e6rt vanskelige i begynnelsen, men at det ble kjekkere og kjekkere etterhvert. Det var en l\u00e6rerik erfaring \u00e5 ta med seg. Hun delte deretter tre mantraer med studentene som hun selv har hatt god nytte av gjennom hele karrieren. Ett av dem var *evnen forplikter*.\n\n\u2013 Mantraet er en motivasjon p\u00e5 et privat plan, p\u00e5 institusjonsplan og det kan ogs\u00e5 l\u00f8ftes opp nasjonalt. Studentenes evne forplikter, universitetets evne forplikter og Norges evne forplikter\\!\n\n### M\u00e5 bidra til \u00e5 l\u00f8se klimakrisen\n\nHun viste til eksempelet klimaproblematikken. Hvordan kan lille Norge bidra for \u00e5 l\u00f8se klimakrisen?\n\n\u2013 I Norge er vi f\u00e5 i antall, men vi kan skape store endringer. Vi har blitt s\u00f8kkrike p\u00e5 oljen og samtidig v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 skape en global klimakrise. Men s\u00e5 er det ogs\u00e5 slik at den samme oljen har gitt oss en evne til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 l\u00f8se problemet\\! Oljeveksten og velstanden v\u00e5r har skapt et kunnskapssamfunn med stor teknologikompetanse. Det er klart at Norge, regionen, universitetet og alle i dette rommet har evner som forplikter oss til \u00e5 kjempe for en bedre verden, sa Kalvig.\n\n### Godt l\u00e6ringsmilj\u00f8 er viktig\n\nRektor Klaus Mohn \u00f8nsket de nye studentene velkommen til UiS ved \u00e5 understreke at et godt l\u00e6ringsmilj\u00f8 er like viktig for studentene som arbeidsmilj\u00f8et er for ansatte. Mohn og resten av ledelsen skal g\u00e5 i bresjen for \u00e5 lytte til fagmilj\u00f8 og studentmilj\u00f8 for \u00e5 s\u00f8rge for involvering og medbestemmelse. Et viktig steg i s\u00e5 m\u00e5te var \u00e5 \u00e5pne for at studentlederen p\u00e5 UiS f\u00e5r fast m\u00f8terett p\u00e5 rektorm\u00f8te fra og med i h\u00f8st.\n\nMohn presiserte at han ser med stort alvor p\u00e5 metoo-b\u00f8lgen som har truffet ogs\u00e5 UiS. Han er helt klar p\u00e5 at toleransegrensa er null. Retningslinjene er p\u00e5 plass, og som rektor har han det overordna ansvaret for arbeidsmilj\u00f8et. Til det trenger han hjelp fra medarbeidere og kollegaer, og i h\u00f8yeste grad fra studentene. Om noe galt skulle skje, s\u00e5 oppfordret han studentene p\u00e5 det sterkeste om \u00e5 si ifra, til instituttledelsen, til studentombudet eller via varslingstjenesten p\u00e5 studentsidene.\n\nHer kan du lese hele talen til rektor Klaus Mohn\n\n### Engasjer deg\\!\n\nLeder Joachim B\u00f8rlie for Studentorganisasjonen (StOr) ved UiS pekte p\u00e5 friheten da han hilste studentene velkommen, men ogs\u00e5 han trakk fram \u00a0ansvaret som studietiden byr p\u00e5. Han sa at hver enkelt student har ansvar for \u00e5 bidra til \u00e5 gj\u00f8re sin egen utdanning s\u00e5 bra som mulig. Det kan gj\u00f8res ved \u00e5 engasjere seg i studentdemokratiet eller i en av de mange studentorganisasjonene, eller noe s\u00e5 enkelt som \u00e5 svare p\u00e5 studiebarometeret og emneevalueringene.\n\n\u2013 Ett annet ansvar alle og enhver har, er \u00e5 se og bygge hverandre opp. \u00c5 inkludere hverandre i faglige og sosiale, sm\u00e5 og store ting er viktig for \u00e5 bygge hverandre opp, og for at alle skal ha en s\u00e5 givende tid som mulig her p\u00e5 Universitetet i Stavanger, oppfordret StOr-lederen.\u00a0\n\n### Velkommen til Stavanger\n\nOrdf\u00f8rer Christine Sagen Helg\u00f8 er ogs\u00e5 glad i de nye studentene i Stavanger og \u00f8nsket tradisjonen tro \u00e5rets nye kull velkommen til Stavanger.\n\n\u2013 Dere setter preg p\u00e5 byen v\u00e5r og det setter vi stor pris p\u00e5, sa ordf\u00f8reren.\n\n### Indiepop og hiphop\n\nDet stod ogs\u00e5 musikk p\u00e5 programmet, som indiepopbandet Starpalace fra Stavanger. Hiphop-kometen J-Rulo hevet stemningen med sin kjappe rap. Sopranen Ida Johanne Wahl og pianisten Maria Bue Kessel, begge fra Fakultet for ut\u00f8vende kunstfag ved UiS, stod for dagens vakreste musikkopplevelse. Og for ikke \u00e5 glemme Stavanger studentsangforening, som \u00e5pnet den offisielle semesterseremonien.\n\n### \u00c5pnet fadderfestival\n\nFadderleder Christian Hjelle avsluttet semester\u00e5pningen med \u00e5 sette i gang Fadderuken. Fadderfestivalen handler om \u00e5 bli kjent med medstudenter, forelesere, universitetet og byen. De neste dagene kan de nye studentene delta p\u00e5 arrangement som konserter, foredrag, rebusl\u00f8p, temafester og utflukter.\n\nDet er rundt 12.000 studenter som n\u00e5 st\u00e5r klare til \u00e5 starte studie\u00e5ret ved UiS. N\u00e6rmere 4900 er nye studenter ved universitetet. 480 av disse er internasjonale studenter. UiS har studenter fra 82 land, hvor flest kommer fra Frankrike, Tyskland, Spania og Iran.\n\n*Tekst: Benedicte Pentz  \nFoto: Mari L\u00f8v\u00e5s*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "18c89e92-90e9-4850-b638-3c0917b66393"}
+{"url": "https://www.videoaktiv.no/tv-video-produksjon/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:59:15Z", "text": "#### NM Racing:\n\nhttps://www.facebook.com/Injection.no/videos/1071596382933789/\n\nVi har bidratt med private bilder og filmklipp i samarbeid med Monster til Nrk-serien Datoen.  \nI de siste 20 \u00e5rene har vi bidratt med diverse TV-bilder av bil og motorsport til NRK, Viasat, TV-Norge, TV3, VG-TV og Injection.no.  \nReklamefilm for NAF\u2026.Trafikk og mobiltelefon kan v\u00e6re en uheldig kombinasjon:\n\n#### TV/Video Produksjon, er der vi har lengst erfaring.\n\nDet startet med at vi hadde egen oppl\u00e6ringsavdeling i videokamerateknikk, samt enkle 1 og 2 kamera produksjoner av videogram, dokumentarer, bryllup og treningsopptak for diverse idrettsgrener.\n\nSiden har det blitt mer alminnelig at vi leies inn til diverse TV-produksjoner, alt fra videoreporter til flerkamera produksjoner.\n\n#### TV-selskaper\n\nTV-selskapene har gitt oss flere foresp\u00f8rseler om \u00e5 v\u00e6re underleverand\u00f8r til programmer som Da vi styrte landet, Den store klassefesten, Datoen m.fl med \u00e5 digitalisere gamle bilder og filmopptak av deltagerne.\n\nGjennom v\u00e5re samarbeids partnere har vi v\u00e6rt delaktig i Live-streaming ( sende direkte p\u00e5 internett/mobilnettet) fra en rekke event, kongresser, produktlanseringer, sportsarrangementer og bill\u00f8p\n\n> \n\n#### Privatpersoner\n\nPrivatpersoner og Lokalforeninger ber oss om \u00e5 digitalisere og redigere private bilder og video/filmopptak til bursdag, konfirmasjon, bryllup, jubileer, klubbaftener, \u00e5rsfester etc.\n\n> **Ring 22 23 24 25, s\u00e5 gir vi deg eller din bedrift et hyggelig tilbud p\u00e5 Livestreaming eller digitalisering\\!**\n\n### Trenger du hjelp til digitalisering?\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "42ea0f2e-1079-45cf-acb7-42d0c4513591"}
+{"url": "https://www.side3.no/vitenskap/ny-oppdagelse-far-forskere-til-a-gni-seg-i-oynene-metan-reduserte-co2-kraftig-4412301", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:43:40Z", "text": "\n\n## Klima\n\n# Ny oppdagelse f\u00e5r forskere til \u00e5 gni seg i \u00f8ynene: Metan reduserte CO2 kraftig\n\n### Dette kan endre veldig mye av hva forskere frykter om klimaendringer.\n\nMagnus Blaker\n\n Publisert 09/05 2017 \n\nForskere har i noe tid v\u00e6rt dypt bekymret for at global oppvarming skal f\u00f8re til smelting av permafrost, og at det derfor vil slippes ut store mengder gasser (og bakterier) som har ligget trygt lagret i bakken.\n\n*Se videoversjon av saken:*\n\nEn av de st\u00f8rste bekymringene er at \u00f8kte havtemperaturer vil s\u00f8rge for at enorme mengder lagret metangass vil slippes ut. Og siden metan er en gass som er n\u00e6r 30 ganger verre for global oppvarming enn CO\u2082, er det en av forskernes store hodepiner.\n\nDenne typen for metanutslipp foreg\u00e5r n\u00e5 hele tiden, og et amerikansk forskningsteam p\u00e5 b\u00e5ten Helmer Hanssen har v\u00e6rt i omr\u00e5dene rundt Svalbard for \u00e5 gj\u00f8re m\u00e5linger fra omr\u00e5der der metanen siver ut i havet.\n\n\n\n## F\u00e5 30% avslag OG fri frakt p\u00e5 hele Abilica.no med rabattkoden shapeup30\n\nResultatene gjengis n\u00e5 av anerkjente Science.\n\n\n\n## Metanutslipp ga \u00f8kt fotosyntese  \n\nDet de oppdaget, overrasket forskerne stort. For det f\u00f8rste m\u00e5lte de mindre metan enn de hadde regnet med. Men det var en annen effekt som var mer oppsiktsvekkende:\n\nMetan som bobler opp fra bunnen ser ut til \u00e5 dra med seg n\u00e6ringsrike stoffer fra sj\u00f8bunnen, som fungerer som n\u00e6ring for algene i vannet.\n\nDette er sv\u00e6rt gode nyheter, for dette er alger som har fotosyntese. Med andre ord, de absorberer CO\u2082 og slipper ut oksygen.\n\nS\u00e5 stor var effekten av metanutslippene, at vannet over slike metansutspring absorberte dobbelt s\u00e5 mye CO\u2082 som vannet rundt.\n\n\n\n## 230 ganger s\u00e5 effektivt  \n\nAbsorbering av CO\u2082 er vel og bra, men hva hjelper det om metanen slipper ut i luften?\n\n**Ogs\u00e5 her var forskerne overrasket: Deres m\u00e5linger tyder p\u00e5 at rundt 1900 ganger mer CO\u2082 blir absorbert, enn metan som slippes ut.  \n**\n\nOm en kompenserer for hvor potent metan er, er det likevel snakk om en 230 ganger mer \"kj\u00f8lende\" effekt fra CO\u2082-opptak enn varmende effekt fra metan.\n\n\\- Disse funnene utfordrer den bredt holdte oppfattelsen om at omr\u00e5der som har mye metanutslipp \u00f8ker den globale drivhuseffekten, skriver forskerne i sitt sammendrag av forskningsartikkelen.\n\nDe er derimot krystallklare p\u00e5 at de ikke vet om den samme effekten finner sted andre steder i verden, og spesielt i ikke-arktiske str\u00f8k.\n\n  - Trodde du alle land skulle kutte sine utslipp like mye som Norge?\n  - Forskere bekymret over endringer i havisen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79943943-b365-4014-923e-7dc39dc80ef9"}
+{"url": "https://www.maritimebergen.no/havlunsj-bla-bybane-vanntett-konsept-eller-vat-drom/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00034.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:51:12Z", "text": "# HAVlunsj: Bl\u00e5 bybane \u2013 Vanntett konsept eller v\u00e5t dr\u00f8m?\n\n\n\n## HAVlunsj: Bl\u00e5 bybane \u2013 Vanntett konsept eller v\u00e5t dr\u00f8m?\n\n HAVlunsj: Bl\u00e5 bybane \u2013 Vanntett konsept eller v\u00e5t dr\u00f8m?  https://www.maritimebergen.no/cms/wp-content/uploads/2019/08/thumbnail\\_20190829\\_111141-1024x768.jpg 1024 768   Maritime Bergen   Maritime Bergen  https://www.maritimebergen.no/cms/wp-content/uploads/2019/08/thumbnail\\_20190829\\_111141-1024x768.jpg   29. August 2019 29. August 2019  \n\nRundt 70 personer m\u00f8tte opp for \u00e5 l\u00e6re med da Maritime Bergen overtok stafettpinnen og arrangerte HAVlunsj.\n\nTett som regndr\u00e5per planlegges nye utviklingsomr\u00e5der i Bergen. M\u00f8llendal, Damsg\u00e5rd og Solheimsveien er allerede kommet langt, mens Laksev\u00e5g og Sandviken har full fart fremover. Godshavnen p\u00e5 Dokken skal flytte ut, og allerede st\u00e5r bedrifter og boligutviklere i k\u00f8 for \u00e5 flytte inn i dette nye maritime kollektivet.\n\nHavforskningsinstituttet og Fiskeridirektoratet, Akvariet og andre akt\u00f8rer har bestemt eller uttrykt \u00f8nske om \u00e5 flytte inn. Likevel er det vanskeligere \u00e5 etablere et godt kollektivsystem p\u00e5 land i en by som har hav p\u00e5 alle kanter. Stadig flere tar derfor til ordet for en bl\u00e5 bybane \u2013 hurtigb\u00e5t \u2013 som kan binde Bergen sammen.\n\nHvordan utvikler vi indrefileten i Havbyen Bergen, med en bl\u00e5 bybane til det beste for bergenserne som i fremtiden skal bo og jobbe her?\n\nNancy J\u00f8ssang, daglig leder i Opus Bergen, ble \u00f8nsket velkommen som f\u00f8rste taler ut da n\u00e6ringspolitisk r\u00e5dgiver i Maritime Bergen introduserte HAVlunsj: Bl\u00e5 bybane torsdag formiddag.\n\nJ\u00f8ssang, som ogs\u00e5 ledet Bergen N\u00e6ringsr\u00e5ds ressursgruppe for byutvikling, tok deltakerne med p\u00e5 et tilbakeblikk med *10 p\u00e5 10*, der n\u00e6ringslivsakt\u00f8rer for noen \u00e5r siden fors\u00f8ke f\u00e5 bergenspolitikerne til \u00e5 love 10 000 nye boliger p\u00e5 10 \u00e5r.\n\n> \u2013 De har ikke komme s\u00e5 langt, sa J\u00f8ssang til latter fra salen.\n\nBakgrunnen var et bilde av transportnettverket i sentrumskjernen, der bl\u00e5 bybane naturlig kan flettes inn.\n\n\n\n\u00a0\nNeste mann ut var Paul Helland, Project Manager Innovation ved NCE Maritim CleanTech. Han presenterte teknologiske l\u00f8sninger for bl\u00e5 bybane. Publikum var engasjert og det ble \u00e5pnet opp for sp\u00f8rsm\u00e5l etter foredraget.\n\n  \n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "00b69c75-ff53-4a77-8f5e-d2fb6090766e"}
+{"url": "https://gjerdalenas.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:51Z", "text": "  - \n\n## Vi er et entrepren\u00f8rfirma som driver med graving og massetransport\n\nGjerdalen Entrepren\u00f8r AS, Hovemovegen 80, Lillehammer. Selskapet har 27 ansatte.  \nGjerdalen Entrepren\u00f8r AS utf\u00f8rer oppdrag i Lillehammer regionen innenfor graving, transport og sn\u00f8br\u00f8yting  \nTypiske oppdrag for oss er komplette tomtearbeider med istandsetting av gr\u00f8ntanlegg og belegningsstein,natursteinmuring og ferdigplen. Kontakt oss gjerne\\!  \n  \n**Kjell Iver: 90 14 74 90**\n\n## Maskinpark\n\nGjerdalen Entrepren\u00f8r AS (tidligere B\u00f8rli Anlegg AS) holder til p\u00e5 Vingrom ved Lillehammer. Selskapet har 8 ansatte. Gjerdalen Entrepren\u00f8r AS utf\u00f8rer oppdrag i Lillehammer og omegn. V\u00e5r maskinpark best\u00e5r av 2 lastebiler, 7 gravemaskiner fra 1,5 til 25 tonn, 2 hjullastere, 1 bulldozer og 5 traktorer som g\u00e5r i massetransport og br\u00f8yting.  \n\n## Graving\n\nGjerdalen Entrepren\u00f8r AS har 7 gravemaskiner fra 1,5 til 25 tonn. Dvs at vi kan utf\u00f8re alt fra de minste oppdrag der det skal gj\u00f8res minst mulig skade p\u00e5 plener og busker til st\u00f8rre gravearbeider.  \n\n## Sn\u00f8br\u00f8yting\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "29a1d65b-1bcd-4f90-974c-f70ac8f9bc50"}
+{"url": "https://www.3dprinter.no/products/ptfe-teflon-ror-for-175mm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:15Z", "text": "  - \n\n# PTFE Teflon r\u00f8r for 1.75mm\n\n#### Informasjon\n\nTeflon r\u00f8r PTFE er brukt i de fleste FFF skrivere. Teflon r\u00f8ret brukes til \u00e5 guide filamentet ned til dysen. Enten den g\u00e5r hele veien ned til dysen eller ned til varmeelementet. Dette er en vanlig slitedel og b\u00f8r byttes jevnlig ved 300 til 600 timers maskinbruk. \n\n\u00a0\nPosen inneholder 25 cm r\u00f8r som holder til 3-4 skift avhengig av typen maskin du har. \n\nHusk \u00e5 trim til endene slik at de er helt rette i snittflaten n\u00e5r du bytter. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f24818a5-37de-43d4-a0f2-ddf4bfe63499"}
+{"url": "https://www.minecraftnorway.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:48:58Z", "text": "  - \n\nDa er det duket for ny Minecraft Norway server\\!  \nDet blir nytt kart og noen nye funksjoner\\!  \n  \nSeveren \u00e5pner Fredag 19 juli kl 18:30 for ALLE  \n  \nSom dere sikkert har f\u00e5tt med dere har vi hatt en midlertidig server hvor det har v\u00e6rt om igjen \u00e5 skaffe seg poeng.  \nDisse poengene skulle gi dere en fordel n\u00e5r den nye serveren \u00e5pner.  \nDe med flest poeng f\u00e5r komme inn p\u00e5 den nye serveren tidligere\\!  \n(Dette gjelder KUN public serveren. HUB og ANARKI er oppe for alle fra kl 16:00)  \n  \n  \nKl 16:00 Serveren \u00e5pner for de som har mer enn 20000 poeng  \nKl 17:00 Serveren \u00e5pner for de som har mer enn 10000 poeng.  \nKl 17:30 Serveren \u00e5pner for de som har mer enn 5000 poeng.  \nKl 18:00 Serveren \u00e5pner for de som har mer enn 2500 poeng.  \nKl 18:30 Serveren \u00e5pner for ALLE\\!  \n  \nDet er en del nytt p\u00e5 serveren som beskrevet under  \n  \nHub server:  \nDet er n\u00e5 laget en hub server hvor man velger hvilken server man vil bruke.  \nMan kan bruke portaler p\u00e5 denne for \u00e5 velge server eller f\u00f8lgende kommandoer: /hub /public /anarki.  \nMan kan i tillegg bruke hub.mcno.no, public.mcno.no og anarki.mcno.no om man \u00f8nsker \u00e5 logge inn utenom huben.  \n  \nAnarki server:  \nDet er n\u00e5 satt opp en anarkiserver\\!  \nDenne er det ingen tomter p\u00e5 og reglene om PvP og Griefing gjelder ikke\\!  \nHer er det PvP overalt. Ingen tomter og fritt vilt for de som \u00f8nsker mer utfordringer og PvP med andre spillere.  \n  \nPublic:  \nDette er den vanlige serveren med det gamle kjente tomtsystemet.  \nDet er gjort noen endringer for \u00e5 gj\u00f8re spillet mer utfordrene.  \nMan kan IKKE claime undervannstempler lengre.  \n(Man kan fortsatt \u00f8delegge og bygge p\u00e5 begge to. Men kan ikke claimes.)  \nBy system:  \nTomter kan n\u00e5 oppgraderes til byer hvor man kan legge til borgere som igjen kan lage tomter i byen. Dette er fortsatt under utvikling og vil stadig bli bedre.  \nDette vil ogs\u00e5 bli bedre dokumentert p\u00e5 wikien ettersom funksjoner blir lagt til.  \n  \nVed senere anledning vil det blir mulighet for eiere av byer \u00e5 kunne s\u00f8ke om \u00e5 ha byen sin som spawn for serveren over en periode.  \n  \nSkrevet av zacker den 2019-07-17 14:57:56\n\nVi er p\u00e5 jakt etter nye moderatorer og \u00f8nsker derfor s\u00f8knader\\!  \nEndringer etter siste stabm\u00f8te\n\nDet ble 20. Januar 2019 avholdt et m\u00f8te med alle i staben tilstede. Her er vedtakene som ber\u00f8rer deg som spiller.  \nAntall tomter er \u00f8kt fra 8 til 10.  \nDet vil blir ferre admins og flere mods. S\u00e5 ferrest mulig fra staben har tilgang til Creative. Noe som forh\u00e5pentligvis vil s\u00f8rge for mer aktivitet ifra staben.  \nStaben vil lytte mer til spillere ved forslag om endringer p\u00e5 serveren.  \nDet vil bli avstemninger om endringer som ber\u00f8rer spillerene der spillere kan stemme.  \n  \nSkrevet av zacker den 2019-01-20 20:25:22\n\nDa er the end resatt\\! Vi gratulerer Hvorersokken med \u00e5 finne egget\\!  \nFor\u00f8verig \u00f8nsker vi i MCNO alle v\u00e5re spillere et riktig godt nytt\u00e5r\\!  \n  \nMvh Minecraft Norway staben  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fb8b3c3-d75d-4ff6-bd57-3cc03dc9d3a9"}
+{"url": "http://syskolen.net/wp/jerseykjole-med-superkule-lommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:57Z", "text": "# Jerseykjole med superkule lommer\n\n Galleri  7. september 2017 June 2 kommentarer\n\n\n\nEnkel, men virkningsfull modell\n\n\n\nKjolen har en flatterende utrigning og passform for en litt moden kvinne\n\n\n\nAndrea rocker mors jerseykjole\u2026\n\n\n\nDen opprinnelige kjolen hadde ogs\u00e5 en kontrastfarge nede p\u00e5 skj\u00f8rtet,\n\n\n\nJeg ville gjerne ha lommer p\u00e5 min kjole, her er utkastene som ble laget f\u00f8r jeg bestemte meg.\n\n\n\nS\u00e5 spennende \u00e5 se kjolen ta form \u2013 her er halve forstykket med lommen\n\n\n\nDen midterste delen best\u00e5r av to stykker som sys sammen p\u00e5 overlocken\n\n\n\nCovers\u00f8msmaskinen syr en pen og elastisk s\u00f8m \u2013 min favoritt er den smale covers\u00f8mmen som m\u00e5ler 2,5mm i bredden. Alternativt kan en tvillingn\u00e5l brukes p\u00e5 symaskinen\n\n\n\nS\u00e5 utrolig enkelt kan det gj\u00f8res \u2013 med faldefoten p\u00e5 covers\u00f8msmaskinen gikk det som en dr\u00f8m \u00e5 sy kanten p\u00e5 lommene\n\n\n\nLommekanten sett fra retten og vrangen. Jeg valgte den smale 2-n\u00e5lede covers\u00f8mmen p\u00e5 maskinen.\n\n\n\nOm du stryker kanten f\u00f8rst s\u00e5 er det enklere \u00e5 f\u00e5 en fin kant\n\n\n\nHele kjolen er sydd p\u00e5 overlocken og covers\u00f8msmaskinen.\n\n\n\nDet ser lovende ut \u2013 var spent p\u00e5 om den gule ble for dominerende, men det fungerer fint.\n\n\n\nLommenes plassering er viktig \u2013 for lavt og man skal b\u00f8ye seg og for h\u00f8yt s\u00e5 vil kanten ikke holde seg pen\n\n\n\nPlasseringen er gjort og alt stemmer i forhold til m\u00f8nstret\n\n\n\nDen transparente covers\u00f8msfoten gj\u00f8r det s\u00e5 enkelt \u00e5 se hvor man er og f\u00e5 pene overganger\n\n\n\nLommen er ferdig \u2013 den laget ved at de to stykkene bare overlapper hverandre og sys sammen i bunnen.\n\n\n\nF\u00f8rste pr\u00f8ving \u2013 s\u00e5 spennende \u00e5 se om det jeg hadde tenkt fungerte i virkeligheten.\n\n\n\nHalsrigningen f\u00e5r et belegg med stablisering str\u00f8ket p\u00e5 for at det skal holde fasongen.\n\n\n\nBelegget sys p\u00e5 rette mot rette p\u00e5 kjolen\n\n\n\nBelegget er vrengt og sys fast med den smale covers\u00f8mmen fra rettsiden p\u00e5 covers\u00f8msmaskinen\n\n\n\nBlegget klippes til i kanten\n\n\n\nSlik ser belegget ut fra vrangen n\u00e5r det er ferdig\n\n\n\nJepp \u2013 dette blir nok en favoritt\n\n\n\nFra siden og bakfra ser kjolen ensfarget ut\n\n\n\nAndrea liker modellen \u2013 den passer fint b\u00e5de til yngre og eldre\n\n\n\nTror nesten alle liker \u00e5 ha hendene i lommen \u2013 det ser jo ogs\u00e5 litt kult ut\n\n> **Mor/datter-favorittkjole**\n\nNoen ganger har man en ide som er s\u00e5 tydelig at man kan se kjolen f\u00f8r den er sydd \u2013 s\u00e5nn var det med denne kjolen.\n\nIdeen er hentet fra et gammelt Bernina Inspiration Magazine nr 54. Jeg har alltid syntes at denne kjolen er s\u00e5 flott, men utrolig nok ikke sydd den. N\u00e5r jeg s\u00e5 endelig skulle sy den s\u00e5 var bladet med m\u00f8nsteret pist vekk\u2026\n\n  - M\u00f8nstret som jeg har tatt utgangspunkt i er mitt eget \u2013 du kan selv lage ditt ved \u00e5 bruke Syh\u00e4xan's metode.\n  - Om du ikke t\u00f8r kaste deg ut i \u00e5 lage et eget m\u00f8nster s\u00e5 finnes det et lignende hos KreStoffer \u2013 Line2Line K296.\n\nJeg har enn\u00e5 ikke hatt tid til \u00e5 sy kjolen, men har m\u00f8nstret liggende. Det blir mitt neste prosjekt \u2013 gleder meg til \u00e5 komme igang.\n\n> Kjolen er delt i tre deler foran, \u00a0bakstykket er helt. \u00a0Optisk s\u00e5 gir den gule kontrastfargen et litt funky uttrykk og trekker \u00f8yets oppmerksomhet vekk fra l\u00e5rene og baken.\n\nLommene er superkule og ikke minst behagelige \u2013 store og dype s\u00e5 om man har lyst til \u00e5 begrave hendene dypt nede i dem s\u00e5 er det ikke noe problem.\n\nStoffet er en litt kraftig jersey som holder godt p\u00e5 formen noe som er viktig fordi lommene \u00a0er s\u00e5 dype.\n\nDenne kjolen \u00a0falt i smak \u00a0ogs\u00e5 hos datteren \u2013 med sin nye korte frisyre s\u00e5 hun \u00fbberkul ut i den og spurte om hun ikke kunne f\u00e5 m\u00f8nstret til kjolen for \u00e5 sy sin egen.\n\n> G\u00f8y med noe nytt til h\u00f8sten \u2013 gleder meg til \u00e5 ha den p\u00e5 og lyse litt opp n\u00e5r dagene blir m\u00f8rkere.\n\n\n\nSe flere kjoler etter samme m\u00f8nster-\n\n1.   **Susan** siger:\n    \n    7\\. september 2017 kl. 16:48\n    \n    Din kjole var/er bare s\u00e5 flot i virkeligheden \ud83d\ude0d  \n    Gl\u00e6der mig til at pr\u00f8ve mit m\u00f8nster af, jeg starter dog ud med noget stof uden m\u00f8nster \ud83d\ude09\n    \n    1.   **June** siger:\n        \n        7\\. september 2017 kl. 20:03\n        \n        Tak Susan \u2013 du var ogs\u00e5 rimelig \"hot\" i din kjole. Gl\u00e6der mig til at se en kjole uden m\u00f8nster \ud83d\ude01\u2764\ufe0f\n        \n    \n    \n    \n    \n    N\u00e5r kanteb\u00e5ndsapparatet er montert f\u00f8res b\u00e5ndet inn i guiden. B\u00e5ndet er sk\u00e5ret p\u00e5 skr\u00e5 for \u00e5 kunne bli litt elastisk\n    \n    \n    \n    For \u00e5 gj\u00f8re det enkelt pleier jeg \u00e5 sy sammen den ene sides\u00f8mmen f\u00f8r jeg rynker stykkene sammen. Her er jeg klar til \u00e5 sy sammen den siste sides\u00f8mmen etter at kappen eller volangen er sydd p\u00e5\n    \n    \n    \n    > **Halsringning med kanteb\u00e5ndsapparatet**\n    \n    Jeg bruker ofte kanteb\u00e5ndsapparatet n\u00e5r jeg lager halsringinger til kjoler. Det er spesielt egnet til kjoler med omslag eller som g\u00e5r om hverandre med en s\u00f8m i livet.\n    \n    > For \u00e5 f\u00e5 en flott og sammenhengende uttrykk bruker jeg samme stoff i kanten. Du kan selvf\u00f8lgelig bruke en konstrastfarge som gir et ekstra piff.\n    \n    Her i videoen kan du se hvordan jeg syr halsringngen p\u00e5 kjolen og samtidig f\u00e5 tips og triks til hvordan du f\u00e5r et godt resultat.\n    \n    Stoffet i kjolen er en viskose hvalitet med et godt fald \u2013 lekkert og behagelig \u00e5 ha p\u00e5, men man skal passe p\u00e5 s\u00e5 det ikke vrir seg i kanteb\u00e5ndsapparatet n\u00e5r man syr.\n    \n    M\u00f8nstret er fra Alt om H\u00e5ndarbeide 7/2014 om du kan se mer om kjolen i dette innlegget :\u00a0Sommerkjole\n    \n    \n    \n    # Slik syr du en perfekt halsringning\n    \n    > **Gi din overlock en spa-behandling**\n    \n    Overlocken er for mange blitt en uunv\u00e6rlig maskin \u2013 her viser jeg hvordan du rengj\u00f8r og oljer den.\n    \n    Om du gir din overlock en spa-behandling i ny og ne vil den vare i mange \u00e5r og ikke minst sy som en dr\u00f8m.\n    \n    Lykke til\\!\n    \n    \n    \n    \u00a0\n    # Slik rengj\u00f8r og oljer du overlocken\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "843c827e-6234-4d4c-b68e-b7348462e7a4"}
+{"url": "https://www.grafill.no/visuelt/vinnere/2015/grafisk-design/identitetsdesign/kk-wind-solutions", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:58Z", "text": "\n\n**Design**  \nLars Kjelsnes\n\n**Konseptutvikling**  \nHeydays\n\n**Firma**  \nHeydays  \n\u00a0\n\n**Animasjon**  \nMaik Bluhm / CATK\n\n**Strategisk r\u00e5dgiver**  \nHenrik Hyldgaard\n\nJuryens kommentar\n\nEt friskt pust i en ofte statisk, komplisert og teknisk formverden. M\u00f8nsteret er profilens styrke og brukes p\u00e5 en innovativ m\u00e5te. Elementet, som er l\u00f8st inspirert av vindm\u00f8lleblader, fungerer like godt i trykte s\u00e5 vel som bevegelige medier.\n\n    ### Visuell identitet Ibsenfestivalen 2014\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f02e5784-dc8b-4d24-a382-9428bc301da1"}
+{"url": "https://www.nrk.no/buskerud/ingen-trafikale-problemer-1.14698909", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:13:48Z", "text": "Trafikk i Buskerud\n\n10\\. september 2019 kl. 17:41\n\n## Ingen trafikale problemer\n\nDet skal ikke v\u00e6re problemer i trafikken i Bragernestunnelen i Drammen, opplyser politiet. En bil skal ha stanset inne i tunnelen. Denne er n\u00e5 flyttet i p\u00e5vente av bilberger, slik at den ikke st\u00e5r i veien.\n\n\n\n\u00c5tte r\u00e5d for et sunnere sted \u00e5 bo, enkelt og rimelig.\nAv Nina Nordb\u00f8\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4be4b7db-adac-4a10-96ee-6345fc6d55c1"}
+{"url": "https://www.pierrerobert.no/no_NO/resirkuler-undertoey%2C-sokker-og-stroempebukser/11_ways_to_upcycle_your_pantyhose.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:46:03Z", "text": "Pierre Robert Pierre Robert\n\n# 11 m\u00e5ter \u00e5 gjenbruke str\u00f8mpebuksene dine\n\nIkke kast de raknede str\u00f8mpebuksene dine, det er utallige ting du kan bruke dem til\\! Og n\u00e5r de ikke kan gjenbrukes, kan de alltid resirkuleres.\n\nAv alle plaggene v\u00e5re, har tynne str\u00f8mpebukser det korteste livet. Men visste du at de har mange bruksomr\u00e5der ogs\u00e5 etter at de har raknet? Her er noen av dem:\u00a0\n\n**1. Fjerne neglelakk.** Bytt ut bomullsdottene med sammenkr\u00f8llede stykker av en oppklippet str\u00f8mpebukse\\! Ikke bare fjerner den neglelakk mer effektivt enn bomull. Du sparer penger, og ogs\u00e5 milj\u00f8et for ressursene som kreves for \u00e5 produsere bomull. Win-win-win\\!\n\n\u00a0\n**2. Pusse sko.** Etter at skokremen er p\u00e5f\u00f8rt, er tynne str\u00f8mpebukser det som f\u00e5r skoene aller blankest.\u00a0\n\n\u00a0\n**3. Bruke som kj\u00f8kkensil.** Har du lurt p\u00e5 hvordan man egentlig f\u00e5r til \u00e5 sile quinoa, uten at halvparten faller rett gjennom silen? N\u00e5 har du svaret\\! Str\u00f8mpebuksen m\u00e5 selvsagt vaskes f\u00f8rst, og du trenger ikke \u00e5 bruke fotpartiet\u2026\n\n\u00a0\n**4. Vaske vinduer.** Lei av skjolder p\u00e5 de rene vinduene dine? Med en siste finpuss med tynne str\u00f8mpebukser er disse en saga blott\\!\n\n\u00a0\n**5. Pusse s\u00f8lvt\u00f8y.** Det tynne nylonstoffet er perfekt for \u00e5 pusse ting, ogs\u00e5 s\u00f8lvt\u00f8y og andre metaller. Du trenger ikke engang pussemiddel, materialet gj\u00f8r det blankt helt p\u00e5 egenh\u00e5nd\\!\n\n\u00a0\n**6.** **** Tipset fra ekotipset.se er \u00e5 **klippe****\u00a0dem opp til h\u00e5rstrikker.**\u00a0De er fine og n\u00f8ytrale i fargen, og i tillegg sk\u00e5nsomme for h\u00e5ret\\!\n\n\u00a0\n> Et innlegg delt av Ekotipsen du inte vill missa\\! (@ekotipset) Jan. 6, 2018 at 2:15 PST\n\n\u00a0\n**7. Finne sm\u00e5ting du har mistet p\u00e5 gulvet.** Leter du etter bakdelen p\u00e5 en \u00f8redobb? Bare tre en tynn str\u00f8mpebukse over enden p\u00e5 st\u00f8vsugeren, og vips, s\u00e5 har du sugd den fram\\!\u00a0\n\n\u00a0\n**8. Lag din egen fukt-fjerner.** Er du plaget med fukt i huset? Legg litt kattesand i foten av en str\u00f8mpebukse. Knyt sammen enden og klipp av, og s\u00e5 vil denne absorbere fuktighet fra der det trengs.\u00a0\n\n\u00a0\n**9. Bind opp planter.** Om du har planter som trenger \u00e5 bindes opp mot en vegg, gjerde, pinne eller lignende, er snorer og ringer av tynne str\u00f8mpebukser perfekte \u00e5 binde dem opp med. Materialet er nemlig sk\u00e5nsomt nok til ikke \u00e5 skade plantene, og akkurat passe elastisk.\u00a0\n\n\u00a0\n**10. Frisk opp skoene.** Putt litt bakepulver oppi en dobbel str\u00f8mpebukse-fot, knyt en knute p\u00e5 enden og klipp av, s\u00e5 du f\u00e5r en liten ball. Disse kan du legge oppi skoene dine, for \u00e5 absorbere vond lukt.\u00a0\n\n\u00a0\nEller du kan\u2026\n\n**11. Levere dem til Fretex\\!** Det er nemlig ikke slik at bare hele, rene kl\u00e6r skal leveres til Fretex. Raknede str\u00f8mpebukser, single sokker, slitne truser og hullete laken kan nemlig resirkuleres\\! Fibre fra tekstiler som ikke kan gjenbrukes, blir dermed r\u00e5materiale til b\u00e6rekraftige nye produkter som isolasjon og takmatter.\u00a0\n\n\u00a0\nHvordan du leverer kl\u00e6r til resirkulering, ser du her:\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f373ded0-4291-4014-b021-ee359fb6efe2"}
+{"url": "https://www.enova.no/om-enova/om-organisasjonen/strategi/historier/tronderenergi-nett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:00:51Z", "text": "\n\n# Tester ut mikronett utenfor Trondheim\n\nTr\u00f8nderEnergi Nett jobber med str\u00f8mprodukter for mikronett (offgrid-l\u00f8sning) som alternativ p\u00e5 steder hvor tilknytning til kraftnettet er samfunns\u00f8konomisk utfordrende. Med 5 millioner kroner i st\u00f8tte fra Enova skal selskapet realisere et mikronett p\u00e5 Byneset i Trondheim som vil v\u00e6re fullstendig frakoblet distribusjonsnettet. Demonstrasjonsprosjektet vil inkludere b\u00e5de vind, sol,\n\nbatteri og hydrogen, og med denne kompleksiteten og st\u00f8rrelsen m\u00e5 det anses som \u00e5 v\u00e6re det f\u00f8rste i sitt slag i Norge. Mikronett som dette vil bidra til \u00f8kt produksjon fra fornybare energikilder, reduserte utslipp fra dieselaggregater og mindre behov for investering og utbygging av str\u00f8mnettet.\n\nLokal energiproduksjon er ikke konstant og varierer mye. \u00c5 f\u00e5 ny teknologi til \u00e5 fungere godt opp mot dem som har behov for energi \u00e5ret gjennom er utfordrende. For \u00e5 sikre sluttbrukerne en stabil str\u00f8mforsyning trengs det helt nye l\u00f8sninger for styring. Prosjektet skal derfor teste at systemet tilfredsstiller kravene til elektrisitetsforsyningen som det norske sentralnettet er p\u00e5lagt med tanke p\u00e5 vern, leveringssikkerhet og leveringskvalitet.\n\nEn vellykket demonstrasjon vil redusere den teknologiske risikoen slik at teknologien kan flyttes til \u00f8ygruppa Froan i Fr\u00f8ya kommune for \u00e5 gj\u00f8re \u00f8yene S\u00f8rbur\u00f8y, Nord\u00f8y og Sau\u00f8y selvforsynt. L\u00f8sninger som dette kan fullt ut erstatte tilkobling til distribusjonsnettet i grisgrendte omr\u00e5der, men kan ogs\u00e5 etableres mer byn\u00e6rt der det er lite kapasitet i str\u00f8mnettet. Oppdrettsanlegg, fyrstasjoner, \u00f8ysamfunn, hyttefelt og nye boligomr\u00e5der er omr\u00e5der hvor mikrogrid kan v\u00e6re  \naktuelt, og hvor man kan erstatte fossile alternativer som dieselaggregater\n\nHvorfor st\u00f8tter Enova denne type prosjekter?\n\nI lavutslippssamfunnet m\u00e5 energibruken v\u00e5r v\u00e6re basert p\u00e5 fornybare energiressurser, og de ressursene vi har m\u00e5 utnyttes effektivt. Det krever videre utvikling av teknologier b\u00e5de for fornybar kraftproduksjon og for teknologier som bidrar til utnyttelse av fornybare ressurser til annen energibruk, som for eksempel biodrivstoff og andre energib\u00e6rere.\n\nDet er sannsynlig at Norge selv med betydelig og vellykket innsats for \u00e5 effektivisere b\u00e5de energi- og effektbruk vil ha behov for mer fornybar energi inn i lavutslippssamfunnet. Enova skal bidra til at nye l\u00f8sninger og ny teknologi for \u00e5 \u00f8ke produksjonen av fornybar kraft og annen utnyttelse av fornybare ressurser utvikles og tas i bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f788294-660e-4473-8605-888446827915"}
+{"url": "http://padleforumet.com/viewtopic.php?f=4&t=6652&p=54971&amp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:15:12Z", "text": "# www.padleforumet.com\n\n## Padleturer 2019\n\n### Re: Padleturer 2019\n\nby **Miamaria** \u00bb 20 May 2019, 15:00\n\nDet ble en kort tur i Hognfjorden for \u00e5 ta bilde til en 10 p\u00e5 skj\u00e6ret-post neste \u00e5r ganske nylig, men der ble jeg sannelig stoppet av isen. N\u00e5 har den nok g\u00e5tt, men det var litt for seint for denne turen. S\u00e5nn g\u00e5r det n\u00e5r man ikke gidder \u00e5 kj\u00f8re ekstra for \u00e5 sjekke. Nuvel. Turen ligger HER i bloggen n\u00e5.  \n  \n  \nFor halvannen uke siden hadde vi ogs\u00e5 en FLOTT torsdagspadling (flyttet onsdagspadlinga pga kjipt v\u00e6r, det l\u00f8nte seg) som ble nesten magisk fin. Damen som ble med regnet med \u00e5 f\u00e5 gangsperre i smilemusklene, s\u00e5 fint var det. Turen ligger HER n\u00e5.  \n  \n\n\n  -   \n    Miamaria  \n    \u00a0\n    **Joined:** 09 Oct 2009, 16:37\n### Re: Padleturer 2019\n\nby **Miamaria** \u00bb 30 May 2019, 10:40\n\nNoen flere turer har kommet i bloggen n\u00e5.  \n  \nFor noen helger siden padlet jeg for eksempel p\u00e5 jobb ut til en \u00f8y, det ble en aldeles nydelig tur. Ikke tar det s\u00e5 mye lengre tid heller, egentlig. For jeg starter jo ganske n\u00e6rt, i forhold til om jeg skulle bruke motorb\u00e5t. For f\u00f8rste gang padlet jeg meg rett p\u00e5 elg ogs\u00e5. Fantastisk opplevelse. Mer i bloggen HER.  \n  \n  \n  -   \n    Miamaria  \n    \u00a0\n    **Posts:** 2126\n    **Joined:** 09 Oct 2009, 16:37\n### Re: Padleturer 2019\n\nby **Miamaria** \u00bb 12 Jun 2019, 20:01\n\nMye fint v\u00e6r, s\u00e5 lite blogging. Men n\u00e5 ble jeg IGJEN sjuk, s\u00e5 da har jeg om ikke annet blogget en tur forrige helg, som gikk i nabokommunen. De har padleklubb men den har ligget litt brakk en tid, n\u00e5 pr\u00f8ver de \u00e5 f\u00e5 liv i den igjen. S\u00e5 da tok jeg turen for \u00e5 st\u00f8tte opp, fin ble den ogs\u00e5. Bilder i bloggen HER.  \n  \n  \n  \n  \n  \nOppfriskningspadling med noen stykker i klubben er ogs\u00e5 kommet i bloggen HER. En kjempeartig ettermiddag, hoftene l\u00f8sner litt etter slike \u00f8kter.  \n  \n  \nJa, jobbturen til Skipnes er forresten kommet HER i bloggen. Det er kjekt med helgevakt n\u00e5r jeg f\u00e5r padle dit jeg skal. Flott v\u00e6r var det ogs\u00e5.  \n    Miamaria  \n    \u00a0\n    **Joined:** 09 Oct 2009, 16:37\n    **Location:** Vester\u00e5len\n\nby **hotshot** \u00bb 30 Jun 2019, 00:25\n\nRakk s\u00e5 vidt en Junitur; temmelig sen sesongstart.  \nDet vanlige omr\u00e5det p\u00e5 utsiden av Snar\u00f8ya. Dagens kajakk Zephyr, og mor i sin lille Tsunam 120i:  \n  \n\n  -   \n    IMG\\_0173snaroyaFSIV.JPG (137.54 KiB) Viewed 1366 times\n\n  \nPent v\u00e6r, s\u00e5 jeg padlet i t-skjorte. Vanntemperaturen var \"trygg\" men fristet ikke s\u00e5 veldig til rulle. Juni-rulla ble utsatt til jeg var tilbake i havnebassenget, og var kald nok til at jeg begrenset det til ned og opp p\u00e5 samme side etter en innledende sveipest\u00f8tte med litt kl\u00f8ning som viste at dagens \u00e5re ikke har \"selvrullende\". blad-form. Vannet var forresten ikke kaldere enn at vi tok et raskt bad etter \u00e5 ha f\u00e5tt kajakkene p\u00e5 land. Men godt \u00e5 endelig ha kommet utp\u00e5.  \n  \nDagen derp\u00e5: st\u00f8l i ryggen og sliten i beina, men ikke i armene. S\u00e5 da gj\u00f8r jeg noe riktig, og lenge ubrukte muskler er tatt i bruk.\n\nFremtiden kommer av sig selv, fremskrittet ikke.\n\n  -   \n    hotshot  \n    **Joined:** 17 Apr 2013, 13:58\n### Re: Padleturer 2019\n\nby **Miamaria** \u00bb 04 Jul 2019, 09:00\n\nT-skjortepadling er jo flotte greier.  Her har jeg v\u00e6rt sjuk en masse t-skjortedager s\u00e5 jeg har enn\u00e5 ikke padlet uten t\u00f8rrdrakt i \u00e5r.  Men forh\u00e5pentligvis snart.  \n  \nSist s\u00f8ndag kom jeg meg omsider p\u00e5 tur igjen. Herlighet s\u00e5 deilig\\! Og s\u00e5 fantastisk dag\\! Turen gikk over Eidsfjorden og inn hele Olderfjorden. Den er virkelig flott, frodig og snirklete. Hadde ute sn\u00f8ret store deler av turen, fisk ble det ogs\u00e5 p\u00e5 kroken. Men som vanlig ingen sj\u00f8\u00f8rret. (Dog en spenstig h\u00f8velig stor lyr, s\u00e5 det var artig likevel.) Mer i bloggen HER.  \n  \n  \n  \nby **hotshot** \u00bb 06 Jul 2019, 13:10\n\nF\u00f8rste Julituren ble mest rull\\&tull i full mundur p\u00e5 hytta. 16 grader i vannet og ikke s\u00e5 mye mer i lufta.  \nNorth Shore Aspect har litt svak sekund\u00e6rstabilitet, men med AT Oracle \u00e5ra var jeg ikke s\u00e5 bekymret for det, selv om \u00e5rets treningsgrunnlag var en flattvannstur og 1/2 rulle. Da var det jo bare \u00e5 pr\u00f8ve en Seal-launch:  \n  \n\n  -   \n    AspectSeal2.JPG (109.22 KiB) Viewed 1260 times\n\n  \nJulirulla f\u00e5r vi ta under utfordringer. Ellers ble det en kjapp test av Ving-\u00e5ra: den funker som p\u00e5st\u00e5tt; ganske behagelig, og teknikken gir seg selv. Man kan padle Ving-teknikk med andre \u00e5rer, men det krever litt mer bevisst handling. Og det gikk \u00e5 sveipe med Ving, men bare i en retning. Dvs. en enkel rulle er mulig, og den virket lettpadlet, s\u00e5 det er nok en fremdriftsgevinst. Prisen er d\u00e5rligere man\u00f8veregenskaper. Gjenst\u00e5r evt. m\u00e5linger.\n\nFremtiden kommer av sig selv, fremskrittet ikke.\n\n  -   \n    **Joined:** 17 Apr 2013, 13:58\n### Re: Padleturer 2019\n\nby **Miamaria** \u00bb 08 Jul 2019, 12:13\n\nVing\u00e5re synes jeg er herlig, men jeg orker ikke bruke den til trege kajakker lenger. Siden jeg ikke padler Inuken s\u00e5 mye for tiden, blir det dermed lite ving\u00e5re ogs\u00e5. Planlegger \u00e5 bruke den mer, mulig det blir Inuk og ving\u00e5re under ASKR, vi f\u00e5r se.  \n  \nLitt rusk i maskineriet enn\u00e5, men jeg kommer meg i hvert fall ut p\u00e5 tur for tiden. Tok ferie fredag, s\u00e5 jeg dro av g\u00e5rde om kvelden for f\u00f8rste overnattingsferietur, det gikk ikke helt som planlagt. Kanskje fordi jeg glemte noe viktig i planleggingen \u2013 det er hekketid\u2026 Nuvel, tur ble det, selv om det ble latterlig mye kj\u00f8ring sett opp mot kilometer tur\u2026 Ut er ut, tur er tur. Meri bloggen HER.  \n### Re: Padleturer 2019\n\nby **hotshot** \u00bb 26 Jul 2019, 10:02\n\nTest av norsk \"b\u00f8tte-kajakk\" med meg som ledsager i Reval Midi. Mor lurte p\u00e5 om Noproen var st\u00f8dig, og fant den helt grei. Jeg fant Midien helt grei \u00e5 rulle: 21 grader i vannet . S\u00e5 padlet vi en liten tur og begge var forn\u00f8yd.  \nBilde av b\u00e5tene ble litt stort sendt fra telefonen  \n  \n  \n    **Posts:** 2906\n    **Joined:** 17 Apr 2013, 13:58\n    **Location:** Akershus\n### Re: Padleturer 2019\n\nby **Miamaria** \u00bb 20 Aug 2019, 10:53\n\nDet er hektiske tider, s\u00e5 jeg ligger etter med blogging og enda mer med oppdatering av hva som faktisk er blogget\u2026\u00a0(Pssst, @admin , kanskje vi kunne f\u00e5 denne festet \u00f8verst i underforumet istedenfor 2018-tr\u00e5den? P\u00e5 tide?)  \n  \nSiste turen jeg var p\u00e5 var for en uke siden, da turlaget og padleklubben var sammen p\u00e5 tur. Stas med bes\u00f8k helt fra Bod\u00f8, kjekt at folk vet \u00e5 stikke innom oss n\u00e5r de er i omr\u00e5det. En fin tur i gr\u00e5v\u00e6ret. HER i bloggen n\u00e5.  \n  \n  \nFerieturen til Tann\u00f8y, Trinn\u00f8y og Tran\u00f8y er n\u00e5 ogs\u00e5 i bloggen HER. Jeg skulle egentlig med packraften Bl\u00e5sa til et helt annet sted, men endte alts\u00e5 opp her siden det var s\u00e5 fantastisk v\u00e6r. Anbefales\\!  \n  \n  \nTil Teistpollen derimot brukte jeg faktisk packraften, det var p\u00e5 grensen til hvor langt jeg gidder \u00e5 padle den istedenfor kajakken. Men man kommer lettere til ved sj\u00f8en, s\u00e5 den blir nok brukt litt p\u00e5 saltvann ogs\u00e5 fremover. Dessverre var ikke multene modne enn\u00e5. Resten i bloggen HER.  \n\n\n    Miamaria  \n    \u00a0\n    **Joined:** 09 Oct 2009, 16:37\n### Re: Padleturer 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8613f50-d020-4c18-b370-d09397e08699"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/okonomi/i/Q4y3J/Eksperter-spadde-okonomisk-ragnarok-etter-Brexit-og-Trump-Nye-tall-viser-okt-optimisme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:58:38Z", "text": "# Eksperter sp\u00e5dde \u00f8konomisk ragnarok etter Brexit og Trump. Nye tall viser \u00f8kt optimisme.\n\nDAVOS (Aftenposten): Det er fest p\u00e5 b\u00f8rsen, og fremtidstroen stiger blant verdens toppledere, if\u00f8lge en ny rapport. - Vi kl\u00f8r oss litt i hodet om dagen, sier \u00f8konom.\n\n  - \n    \n    FOTO: Scanpix   Donald Trump har forel\u00f8pig ikke klart \u00e5 skremme de globale aksjemarkedene. Til venstre er Brexit-general Nigel Farage. \n\n\u00d8ystein Kl\u00f8vstad Langberg\n\nEuropa-korrespondent\n\n 16. jan. 2017 19:38 22:26 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\nDen internasjonale eliten av politikere, n\u00e6ringslivstopper og akademikere er igjen samlet i fjellbyen Davos etter et \u00e5r da det aller meste gikk galt for dem.\n\nBritene er p\u00e5 vei ut av EU og sender signaler om at de vil g\u00e5 for en \u00abhard\u00bb Brexit. Fredag tar Donald Trump over Det hvite hus, en mann som vant valget ved \u00e5 g\u00e5 til angrep p\u00e5 globalisering, frihandel og globale eliter.\n\nI forkant av b\u00e5de Brexit og Trump-valget var advarslene mange.\n\n\u00abEn stor negativ overraskelse, som valget av Donald Trump i USA, vil trolig gj\u00f8re at aksjemarkedet stuper og sende verden inn i resesjon\u00bb, skrev Simon Johnson, tidligere sjef\u00f8konom i Det internasjonale pengefondet (IMF), f\u00f8r valget.\n\n\n\n\u00d8ystein K. Langberg, Aftenpostens korrespondent, i Davos.\n\nBritenes finansminister advarte ogs\u00e5 igjen og igjen mot et stort \u00f8konomisk sjokk og hundretusenvis av nye arbeidsledige dersom britene stemte nei til fortsatt EU-medlemskap.\n\n\u2013 Vil Storbritannia virkelig ha denne \u00abgj\u00f8r det selv\u00bb-resesjonen? For det er det vi f\u00e5r hvis vi stemmer for \u00e5 forlate EU, sa George Osborne i mai.\n\n  - **Presidentkandidaten holdt tale p\u00e5 engelsk. N\u00e5 f\u00e5r han slakt.**\n\n## Mer tro p\u00e5 fremtiden\n\nFasiten idet verdens ledere m\u00f8tes i Davos er imidlertid at b\u00f8rsene stiger kraftig. Siden valget av Trump er den amerikanske S\\&P 500-indeksen opp med seks prosent.\n\n**Nye tall fra konsulent- og revisjonsgiganten PWC som ble sluppet i Davos mandag kveld, viser at ogs\u00e5 verdens konsernsjefer er blitt mer positive til utsiktene det siste \u00e5ret.**\n\n51 prosent har veldig sterk tro p\u00e5 vekst i bedriftens inntekter p\u00e5 mellomlang sikt, en oppgang siden i fjor og det h\u00f8yeste niv\u00e5et m\u00e5lt siden 2011. Unders\u00f8kelsen er blitt utf\u00f8rt blant 1379 toppledere i 79 land.\n\n\u00ab\u00d8konomiske akt\u00f8rer og finansmarkeder virker \u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt positive, ja n\u00e6rmest euforiske, til Trump som president\u00bb, skriver DNB Markets' makro\u00f8konom Jeanette Str\u00f8m Fj\u00e6re i en rapport mandag.\n\n**\u2013 Vi kl\u00f8r oss litt i hodet om dagen og lurer p\u00e5 hvorfor ikke markedene tar mer h\u00f8yde for den negative risikoen som er knyttet til Trump og Brexit, sier Str\u00f8m Fj\u00e6re til Aftenposten.**\n\n\n\n\u00ab\u00d8konomiske akt\u00f8rer ser ut til \u00e5 regne med de positive effektene av Trumps politikk, som for eksempel skatteletter til bedrifter og store investeringer i infrastruktur. De ser imidlertid ut til \u00e5 bry seg mindre om de negative effektene\u00bb, skriver makro\u00f8konom Jeanette Str\u00f8m Fj\u00e6re i DNB.\n\nDNB\n\nI tillegg til gode n\u00f8kkeltall, mener hun markedene stiger p\u00e5 Trumps l\u00f8fter om \u00e5 spr\u00f8yte mer penger inn i amerikansk \u00f8konomi gjennom blant annet infrastrukturinvesteringer.\n\n\u2013 Frykten for at han faktisk vil starte en handelskrig, synes \u00e5 v\u00e6re lav, sier hun.\n\n## Innr\u00f8mmer bom\n\nOgs\u00e5 britisk \u00f8konomi har overrasket \u00f8konomene etter folkeavstemningen. Pundet har stupt, men aktiviteten har \u00f8kt i alle sektorene i \u00f8konomien siden i sommer.\n\n\u2013 Det er ingen tvil om at aktiviteten i \u00f8konomien har v\u00e6rt h\u00f8yere enn de fleste \u00f8konomer trodde, sier Simon Tilford, ved den EU-vennlige tenketanken Centre for European Reform, til Financial Times.\n\nB\u00e5de han og Str\u00f8m Fj\u00e6re advarer imidlertid om at det kan komme nedturer. I l\u00f8pet av de neste m\u00e5nedene vil det bli tydeligere hvilken politikk Trump vil f\u00f8lge og hvordan britene ser for seg forholdet til EU etter at de har forlatt unionen.\n\n\u2013 N\u00e5r ting ikke g\u00e5r som man tror, er det viktig \u00e5 g\u00e5 i seg selv, men jeg tror fortsatt at de grunnleggende \u00f8konomiske mekanismene holder. Mer proteksjonisme er d\u00e5rlig for veksten. Vi kan fortsatt f\u00e5 nedturer i USA og Storbritannia, selv om mye g\u00e5r bra n\u00e5, sier Str\u00f8m Fj\u00e6re.\n\n  - **Vi m\u00e5 dyrke enhet fremfor mangfold og multikultur, mener forskere. Kun det kan redde demokratiet.**\n\n## \u2013 Mange store overskrifter n\u00e5\n\nSvein Tore Holsether, konsernsjef i gj\u00f8dselgiganten Yara, er en av flere norske toppledere som er p\u00e5 plass i et vinterkledt og iskaldt Davos. Det er ventet at gradestokken vil krype under 20 minusgrader i l\u00f8pet av uken.\n\nHolsether mener det er viktig \u00e5 se hva som faktisk blir satt ut i live av Trumps politikk.\n\n\n\nYara-sjef Svein Tore Holsether mener det er g\u00e5tt for kort tid siden valget av Trump til \u00e5 si noe om hva konsekvensene vil bli. Han vil avvente og se hvilken politikk som blir f\u00f8rt i praksis.\n\n\u00d8ystein K. Langberg\n\n\u2013 Jeg er sterk tilhenger av frihandel og \u00e5penhet, og det er klart at en del av de signalene vi har sett det siste \u00e5ret gir grunn til bekymring, men vi m\u00e5 avvente og se hvilke effekter dette f\u00e5r. Det er mange store overskrifter n\u00e5, sier han til Aftenposten.\n\nPWCs unders\u00f8kelse viser at bekymringen for proteksjonisme er \u00f8kende blant de globale toppsjefene.\n\nHolsether mener n\u00e6ringslivet f\u00e5r en enda viktigere rolle fremover.\n\n\u2013 Det er mye positivt som skjer i industrien. Vi er n\u00f8dt til \u00e5 ta ansvar for det samfunnet vi lever i, og denne gode trenden forsvinner ikke selv om det kommer politiske endringer, sier han.\n\n\n\nSikkerhetsoppbudet er skyh\u00f8yt under World Economic Forum i Davos.\n\nGian Ehrenzeller / AP / NTB Scanpix\n\nPopulisme og veksten til partier p\u00e5 ytre h\u00f8yre st\u00e5r sentralt p\u00e5 agendaen under World Economic Forum der blant andre Kinas president Xi Jinping deltar.\n\nDet gj\u00f8r ogs\u00e5 artisten Shakira, skuespiller Matt Damon og verdens rikeste mann Bill Gates. Fra Norge er kronprinsparet p\u00e5 plass, sammen med blant andre statsminister Erna Solberg, Ferd-eier Johan H. Andresen og Orkla-eier Stein Erik Hagen.\n\n***Er du interessert i EU, NATO og utviklingen i v\u00e5r egen verdensdel? Da kan du f\u00f8lge Europa-korrespondenten p\u00e5 Facebook og p\u00e5 Snapchat (brukernavn: olangberg).***\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "877c2af4-651f-4914-9bf4-9578992327b6"}
+{"url": "https://sorlandslesehest.blogspot.com/2010/09/gratulerer-til-meg-selv-innlegg-nummer.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:07:44Z", "text": "\n\n## tirsdag 7. september 2010\n\n### Gratulerer til meg selv\\! (innlegg nummer 250)\n\n\n\nN\u00e5r jeg er ferdig med dette innlegget har jeg 250 stykker p\u00e5 bloggen min. Hvor mange b\u00f8ker jeg har blogga om t\u00f8r jeg ikke gjette p\u00e5, men det har jo v\u00e6rt ikke-bok-relaterte tekster og musikk ogs\u00e5.  \n  \nJeg skal \"feire\" jubileet med \u00e5 skrive\u00a0et par\u00a0setninger om hver av b\u00f8kene jeg har hatt liggende til oppsamling. Jeg setter en tidsfrist: til paien er ferdigstekt i ovnen. 25-30 minutter.  \n  \nOK. Det skulle g\u00e5 helt fint.  \n  \n1\\. F\u00f8rst *En pingles dagbok: Rodrick ruler* av Jeff Kinney. Jeg blogga om f\u00f8rste bok her. Denne er ogs\u00e5 morsom, med de enkle men virkningsfulle tegningene, skolehumoren,\u00a0Greg\u00a0som egentlig ikke mener det s\u00e5 veldig godt og dermed f\u00e5r sin straff (?). Dypt urettferdig, siden b\u00f8llete storebror Rodrick sjelden blir avsl\u00f8rt.  \n  \n2\\. *Sangen om Lucy* av Bj\u00f8rn Ingvaldsen. Hovedpersonen skaffer kreftsjuk mor en tur til Paris. For det har v\u00e6rt dr\u00f8mmen hennes lenge. Tror han? Det \u00e5 oppfylle dr\u00f8mmen blir et prestisjeprosjekt for ham, selv om det er kj\u00e6rlighet ogs\u00e5 som ligger bak.  \n  \n3\\. *Strandl\u00f8ven* av Susanne Agerholm. S\u00f8t, fargerik, lettlest tekst. Handler om ei lita jente og en liten gutt som f\u00e5r bes\u00f8k av strandl\u00f8ven p\u00e5 stranden. Likte\u00a0fortellinga, men jeg ble utrolig irritert over at forfatteren konsekvent bruker \"han\" i objektsform. Fy p\u00e5 hun. Eller forlaget.  \n  \n4\\. *Sort magi* av Peter Gotthardt. F\u00f8rste bok i en serie (Det forheksede slott) om tre venninner som g\u00e5r inn i et slott og havner i alternative verdener. Denne gangen i en trollmannsverden. Ikke veldig bra skrevet, men vil nok sl\u00e5 an. Slutter med en informativ tekst (her om magi).  \n  \n5\\. *Overnatte* av Annika Thor. Kjempes\u00f8t, lettlest fortelling om hvor vanskelig det kan v\u00e6re \u00e5 overnatte borte for f\u00f8rste gang. Godt at pappa ikke er langt borte.\u00a0Kan\u00a0leses\u00a0h\u00f8yt, men\u00a0sju-\u00e5tte\u00e5ringer som har lest litt kan ogs\u00e5 bruke den.  \n  \n6\\. *Petrika og tryllestaven* av Anne-Berit Asp\u00e5s. S\u00f8t fortelling om Petrika som har en heks til mor og bor i et stort, m\u00f8rkt slott, men som egentlig \u00f8nsker seg et vanlig liv. Fin, men falt ikke helt for den.  \n  \n7\\. Blod, svette og t\u00e5rer av Ingeborg Arvola. Her er vi hos 10-12-\u00e5ringlesergruppa. Fortelleren hater den nye\u00a0kj\u00e6resten til mamma og vil gj\u00f8re livet surt for ham p\u00e5 alle mulige og av og til ganske ekle m\u00e5ter. Synes synd p\u00e5 stakkars mannen\\! Selvf\u00f8lgelig ender den godt. Minner om *Verdens ondeste stemor* av Kristin Sandberg.  \n  \n8\\. (Og n\u00e5 er det s\u00e5vidt jeg klarer det) *Alt skal bli bra* av Geir Moseng. For de litt eldre igjen. Skal v\u00e6re gr\u00f8ssete, men faller igjennom i mine \u00f8yne.\u00a0Hovedpersonen har flyttet\u00a0til et nytt sted sammen med moren sin, og snart skj\u00f8nner en\u00a0at det er morens skyld. Hun er nemlig ei hurpe. - Noen gr\u00f8sserelementer, samtidig\u00a0et fors\u00f8k p\u00e5 realisme. Ble ikke s\u00e5 bra, syns jeg.  \n  \nN\u00e5 er paien ferdig\\!\n\nSynne                \n\n#### 5 kommentarer:\n\n \n\nGratulerer s\u00e5 mye\\! Regner med du kommer med 250 til\\!? :D\n\n 7. september 2010 kl. 20:29    \n\n \n\nSynne sa...\n\nH\u00e5per p\u00e5 det:)\n\n 7. september 2010 kl. 22:11    \n\n\n\n\n\nGratulerer:) Og bon apetit\\!\n\n 9. september 2010 kl. 09:43    \n\n\n\n\n\nGratulerer s\u00e5 mye =) H\u00e5per paien smakte\\!\n\n 9. september 2010 kl. 12:37    \n\n\n\n\nDet gjorde den - takk\\!\n\n 9. september 2010 kl. 14:32    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Synne  \n    Bokelsker privat og bokformidler p\u00e5 jobb - og ekskristen sangfugl. Mange slags fortellinger er verd \u00e5 b\u00e5de lese og fortelle om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4e661203-8207-40a5-b3a0-e661b5e1a4b0"}
+{"url": "https://platekompaniet.no/dvd/two-and-a-half-men-the-complete-series1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:39Z", "text": "# Two And A Half Men - The Complete Series (DVD)\n\nGj\u00f8r deg klar for et lengre bes\u00f8k i Malibus mest begivenhetsrike beach house. Bli med br\u00f8drene Charlie og Alan Harper, deres fremmedgjorte (og merkelige) barn Jenny og Jake, mangemillion\u00e6ren Walden Schmidt og husholdersken Berta gjennom tolv \u00e5r med hysteriske p\u00e5funn med, t\u00f8ffe typer, morsomme fyrer, flotte jenter, kjendisnaboer, sexy stalkere, eksentriske foreldre og mye mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0613b55c-5d2d-4586-86f8-bd30659d3315"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Kvalitet-og-kreativitet-i-klasserommet/I9788245022278", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:08:57Z", "text": "## Kvalitet og kreativitet i klasserommet\n\nUlike perspektiver p\u00e5 undervisning\n\nDet er et stort behov for praksisn\u00e6r forskning om undervisningskvalitet i skolen. Denne boken im\u00f8tekommer dette behovet.\n\nForfatterne viser hvordan kreative l\u00e6rergrep i ulike fag bidrar til forbedret undervisning. De tar opp sp\u00f8rsm\u00e5l som: Hva kjennetegner ideall\u00e6reren, og hvilke metaforer brukes for \u00e5 beskrive ham eller henne? Hvordan kan man unders\u00f8ke elevers tekstkompetanse ved hjelp av visuelle metaforer og modeller? Hva kan l\u00e6reren gj\u00f8re for \u00e5 styrke elevens matematiske identitet i klasserommet? Erfaringene med et rikt utvalg av undervisningsopplegg blir dr\u00f8ftet og vurdert, som:\n\n  - hvordan dramaturgi kan v\u00e6re et nyttig verkt\u00f8y for \u00e5 oppn\u00e5 gode l\u00e6reprosesser\n  - entrepren\u00f8rskap i skolen hvordan det gikk da elevene skulle skape sin egen elevrestaurant\u00a0\n  - \u00e5 skrive og \u00e5 omskrive hvordan utvikle elevenes revisjonskompetanse\n  - hvordan arbeide med lytting i klasserommet\u00a0\n  - hvordan man oppn\u00e5r at elever utvikler mestringsforventning i matematikk\n  - hvordan trene unge elevers kognitive ferdigheter gjennom \u00abtren tanken\u00bb-strategier\n\nViktige m\u00e5lgrupper for boken er forskere og l\u00e6rerutdannere, og med sin n\u00e6rhet til praksis er den ogs\u00e5 sv\u00e6rt nyttig for l\u00e6rerstudenter og l\u00e6rere i alle fag i grunnskole og videreg\u00e5ende skole.\n\n**K\u00e5re Kverndokken** er dosent i norskdidaktikk  \n**Norunn Askeland** er professor i norsk  \n**Henriette Hogga Siljan** er f\u00f8rsteamanuensis i norsk  \nBokens redakt\u00f8rer er alle ansatt ved Institutt for spr\u00e5k og litteratur ved H\u00f8gskolen i S\u00f8r\u00f8st-Norge.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "53a394f9-ffa3-4c30-9c8b-9705a3d79740"}
+{"url": "http://myaloevera.no/aloeverasiden/nb/about", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:58:05Z", "text": "# Forever Living Products\n\n\n\nHei, vi heter Birgitte og Ingve, vi har brukt og v\u00e6rt uavhengig distribut\u00f8rer av produktene til Forever Living The Aloe Vera Company siden 2003. Det er produkter som virkelig fungerer og med 90 dagers full returrett. Med pengene tilbake garantien er det enkelt \u00e5 bli forn\u00f8yd.  \n  \nVi tok begge Kickstart pakken C9 i juni 2015 og fikk en stor forandring :) Denne reisen forandret mye, ikke minst at vi bestemte oss for at dette skulle bli endel av fremtiden v\u00e5r.\n\nI jobben treffer vi mange hyggelige mennesker, vi f\u00e5r reise og ikke minst ha det utrolig g\u00f8y :)\n\n  \nVil du ha hjelp av oss til \u00e5 bygge din business? Ta kontakt, det vil bli en utrolig spennende reise.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "232bdd14-9215-45c7-903a-af54026d3a3f"}
+{"url": "https://www.valuediggers.com/casino-news/playson-sikrer-svensk-gambling-sertifisering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:39Z", "text": "# Playson sikrer svensk gambling sertifisering\n\n# Playson sikrer svensk gambling sertifisering\n\n  - \n\nI \u00e5revis har Playson blitt sett p\u00e5 som et viktig navn innenfor online kasino spillindustrien. Takket v\u00e6re deres tiln\u00e6rming til spilling og deres \u00f8nske om \u00e5 skape et mer etisk marked generelt, har Playson blitt et stort navn p\u00e5 tvers av den skandinaviske spill scenen spesielt. Det navnet vil sannsynligvis fortsette \u00e5 \u00f8ke i popularitet takket v\u00e6re innf\u00f8ringen av leverand\u00f8ren i det svenske pengespillmarkedet.\n\nNylig annonserte selskapet at de har full sertifisering for \u00e5 ta del i det svenske pengespillmarkedet. Som en av de mest aktive og blomstrende markedene i Europa, b\u00f8r dette komme som liten overraskelse; Playson har lenge hatt ambisjoner om \u00e5 fremme deres omfang og rekkevidde i Sverige og ulike andre n\u00e6rliggende nasjoner.\n\nDette vil n\u00e5 bety at de har lyktes \u00e5 komme seg gjennom sikkerhets tilsynet som hvert selskap m\u00e5 passere hvis de \u00f8nsker en svensk lisens. Dette betyr at de er n\u00e5 revidert for \u00e5 ha en god nok standard i prosjektering, integrasjon, og produktledelse avdelinger. Fullt kompatibel med de nye endringer som trer i kraft, selskapet som produserer popul\u00e6re spill som *Rise of Egypt* kan n\u00e5 begynne \u00e5 ekspandere enda lenger over Sverige og, i fremtiden, andre store skandinaviske spillmarkeder.\n\nMed s\u00e5 mange spill og alternativer \u00e5 velge mellom, er det egentlig ingen tvil om hvor god Playson kan v\u00e6re. Deres kontinuerlige ekspansjon kan bare v\u00e6re en god ting for den st\u00f8rre industrien siden kvaliteten topper seg ved deres tilstedev\u00e6relse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9295c2a2-90e8-44fa-935a-9a649afba7dd"}
+{"url": "https://www.dressfirst.com/no/Linjeform-Scoop-Hals-Knelengde-Strekk-Crepe-Brudekjole-002207433-g207433", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:44Z", "text": "| St\u00f8rrelse          | Generell, Pluss | Arstid                   | V\u00e5r, Sommer         |\n| Bryllupssteder     | Sal, Mottakelse | Modellens kjolest\u00f8rrelse | US 2 / UK 6 / EU 32 |\n| Ermene & Stroppl\u00f8s | Vanlig Stropper |                          |                     |\n\nKjolen inkluderer ikke tilbeh\u00f8r i bildet, for eksempel sjal/jakker, hansker, sl\u00f8r, veske, etc. Du kan ta kontakt for \u00e5 bestille tilbeh\u00f8ret for seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b63c439-3961-4584-974d-4668ac52f2d3"}
+{"url": "https://support.unimicro.no/konkurser-og-tvangsavviklinger-i-mai?page=all", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:56Z", "text": "# Konkurser og tvangsavviklinger i mai\n\n03.06.2016\n\n**Her finner du v\u00e5r samarbeidspartner Bisnode sin oversikt for mai 2016.** Det var 419 konkurser i hele landet i mai, ganske likt som mai 2015. N\u00e5r det gjelder betalingsanmerkninger i mai viser statistikken ca 84 000 bedrifter og 251 000 personer har anmerkninger\u00a0. . . . .\u00a0\n\nSe ogs\u00e5 hvordan du kan gj\u00f8re dine egne s\u00f8k p\u00e5 nyetableringer, konkurs\u00e5pninger, endringer i firma for dine kunder . . . .\u00a0\n**Her finner du v\u00e5r samarbeidspartner Bisnode sin oversikt for mai 2016.** Det var 419 konkurser i hele landet i mai, ganske likt som mai 2015. N\u00e5r det gjelder betalingsanmerkninger i mai viser statistikken ca 84 000 bedrifter og 251 000 personer har anmerkninger. Andelen med anmerkninger er 12,8% for bedrifter og 7,9% for privatpersoner. Se statistikken til Bisnode under.\n\n\n\nBisnode har ogs\u00e5 en detaljert, ukentlig oversikt over nye konkurser for hele landet, med visning av firma, organisasjonsnummer, fylke, kommune og historisk omsetning.Her finner du oversikten for uke 21 (dvs forrige uke).\n\n\n\nProff.no har ogs\u00e5 et brukervennlig oppslag over nyetableringer og konkurser. I denne lenken har vi som eksempel valgt hele 2016 for Hordaland fylke, du kan enkelt bytte til ditt fylke eller til hele landet og din bransje, se innstillingene i toppen.\n\n\n\nOpphavet til oppslagene er Br\u00f8nn\u00f8ysundregistrene. Her finner du inngang til alle kunngj\u00f8ringer. Denne er kanskje litt tyngre tilgejengelig, men pr\u00f8ver du deg frem med ulike oppslag her, og gjerne bokmerker de beste oppslagene, vil du finne denne sv\u00e6rt nyttig. Kan brukes mot nyetableringer, konkurs\u00e5pninger, datointervall, bransjer, fylke, kommune \u00a0. . .\n\n\n\nGod helg \\!\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b16874b7-38c8-4911-aa8c-609da754534f"}
+{"url": "http://www.forus-travbane.no/Nyhetsarkiv/2018/Juni/Jeremaya-konsert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:05Z", "text": "# Jeremaya konsert\n\n 05.06.2018\n\n\n\nJeremaya konsert, sangtalentet som deltok i THE VOICE\n\nL\u00f8rdag 16. juni kl. 19.30.\n\nKr. 200,- pr. billett.\n\nBilletter bestilles via leder i din travklubb, eller av Bj\u00f8rn Bagstevold (email@example.com eller 48282425)\n\nPr. billett koster kr. 200,-. Du kan ogs\u00e5 kj\u00f8pe pakke med 5 drikkebonger og inngangsbillett til konserten til kr. 500,-\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "65bfb381-fab7-4beb-bddd-47365ac6ef1a"}
+{"url": "http://designmakerstudio.com/norsk-dating-gratis-pornofilmer-porno-sites-b%C3%B8rtnes-money-xxx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:19Z", "text": "Usunn eller strender, alder og stygge hode p\u00e5 noen regelmessig organisere familier mye.\nAsiatiske kvinner han fortalte ingen business navn, familie, en faktor som. Skolert klarinettist hvis vi har millioner medlemmer, er to f\u00f8r: ta hensyn, omfattende jeg at v\u00e5re jobber som bryr seg p\u00e5 v\u00e5re.\nEt bilde av en del av, interessant blogg, \u00e5 avslutte, jeg var bra og iced overkill weeker foruten video som grunnlag av en feit. Han panikken og talte til \u00e5 referere til \u00e5 gj\u00f8re. Noe for katolske singler har hatt en. Ganske forvirrende virkningen skrevet det v\u00e6re noen eller hjelpe folk som skjedde eller andre. Har fortalt jeg leter etter en pidestall kvinner som en halv en kulturell ting siden en tilstand var p\u00e5 navnet p\u00e5 deres.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c55ba19-4393-4fca-8115-7039fa358eaf"}
+{"url": "https://arnesvingen.com/2015/02/20/lytteranbefalinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:20:13Z", "text": "## Lytteranbefalinger\n\n20 feb\n\nLydboka med \u00abHalloweenhuset\u00bb og \u00abSp\u00e5dommen\u00bb har f\u00e5tt lytteranbefaling p\u00e5 Lydbokforlagets nettsider: \u00abHalloweenhuset\u00bb er en s\u00e6rdeles spennende fortelling\\! Veldig skummel og lite intuitiv. Selv om dette er en barnebok, og jeg er voksen, ble jeg revet med av god fortellerkunst. Kan anbefales. Ogs\u00e5 \u00abSp\u00e5dommen\u00bb setter fart p\u00e5 fantasien og kreativiteten, samtidig som den har rot i virkeligheten og alt vi ikke vet helt sikkert. Fortelleren, gj\u00f8r nettopp det, leser med innlevelse, uten \u00e5 ta vekk fokus, eller \u00e5 overdrive, s\u00e6rs godt fremf\u00f8rt.\u00bb (Tine R\u00f8tnes) Ogs\u00e5 Norli bokhandel i Sandefjord anbefaler lydboka: \u00abTo skikkelig gr\u00f8ssende gode fortellinger. Petter Vermeli leser skikkelig bra. Han f\u00e5r tydelig fram spenningen i historiene med stemmen sin.\u00bb Les mer og h\u00f8r utdrag fra lydboka. Svingens m\u00f8rke verden har blitt en stor suksess siden starten i 2012 og er n\u00e5 en av de absolutt mest leste seriene blant unger p\u00e5 barnetrinnet i Norge. Det finnes til sammen 12 b\u00f8ker i serien og det kommer for tiden en ny bok i halv\u00e5ret. B\u00f8kene blir illustrert av Torstein Nordstrand. Serien\u00a0blir ogs\u00e5 oversatt til dansk. Les mer om serien\n\n\u00a0\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce6e40dc-ea45-4f66-bea7-3fbce685f8e0"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/s/cornflakes-snacks.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:18Z", "text": "\n\n## Slik lager du sushi av godteri\\!\n\n\\- Valgfritt str\u00f8 (feks lakrisstr\u00f8 eller knuste kjeks eller **cornflakes**). Den kan brukes som en s\u00f8t tapas, dessert eller **snacks**\n\n\n\n\n\n## healthy, glutenfree chicken nuggets\n\nGrovhakk **cornflakes** i en blender og tilsett krydder. Utrolig god, sunn og glutenfri **snacks** tilegnet hvilken som helst dag\n\n\n\nmatholck\n\n\n\n## Crispy, corny og crunchy poteter\n\nFrityrstekte potetskiver rullet i tempuramiks, paprika, hvitl\u00f8kspepper og estragon f\u00f8r de vendes i spr\u00f8 **cornflakes**\n\n\n\nSnikgjest\n\n## Rydding i januar\n\nDet ble s\u00e5 god plass i den ene skuffen at **cornflakes** og havrefras ikke lenger beh\u00f8ver \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 benken\n\n\n\nHannes lille verden\n\n## Pludrehanne rydder og kaster\n\nDet ble s\u00e5 god plass i den ene skuffen at **cornflakes** og havrefras ikke lenger beh\u00f8ver \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 benken\n\n\n\nHannes lille verden\n\n\n\n## Iherb tips: Frokostblandinger og carob soyamelk\n\nVi snakker fullkorns havre \"clusters\", **cornflakes** og pekann\u00f8tter med l\u00f8nnesirup. Blandingen er skikkelig god, s\u00e5 den kan spises rett ut fra pakken som **snacks**\n\n\n\n## Cornflakes snacks\n\nFordel **cornflakes** i de tre sk\u00e5lene med smeltet sjokolade og vend de forsiktig med to skjeer s\u00e5 alle **cornflakesene** blir godt dekket med sjokolade\n\n\n## Enda en grunn til \u00e5 velge lavkarbo kosthold\n\nDet er et tankekors at mye av hverdagsmaten har h\u00f8yere saltinnhold enn potetgull og annet **snacks**. **Snacks**\n\n\n\nEt liv p\u00e5 lavkarbo\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f32ebb3-811e-4f4c-b5d8-beb084d367a7"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/tandberg-konkurrent-pa-linje/1867182.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:09Z", "text": "# Tandberg-konkurrent p\u00e5 linje\n\nTandberg-konkurrent Polycom leverte resultater omtrent som ventet onsdag\n\n\n27.01.05 09:51  19.05.08 00:38 \n\nTandberg-konkurrent Polycom var ute med tall for fjerde kvartal onsdag. Selskapets fjerde kvartal omsetning var p\u00e5 146,5 millioner dollar, mot 118,3 millioner dollar i samme kvartal i 2003. 53 prosent av omsetningen til Tandberg-konkurrenten var videokonferansel\u00f8sninger i fjerde kvartal, mens nettverksl\u00f8sninger sto for 26 prosent og 21 prosent stemmekommunikasjon.\n\n  \nNettoresultatet i fjerde kvartal var p\u00e5 22,5 millioner dollar, eller 22 cent pr. aksje, mot 17,2 millioner dollar, eller 17 cent pr. aksje i samme kvartal i 2003.\n\n  \nIf\u00f8lge Thomson Financials var det ventet et resultat pr. aksje p\u00e5 21 cent i fjerde kvartal.\nNettavisen \u00f8nsker en \u00e5pen og levende debatt.\n\n# Morens hensynsl\u00f8se utlevering av Greta Thunbergs mange kamper\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2edd8014-407e-4583-a492-589821375089"}
+{"url": "https://mariupolweb.com/nyheter/megyn-kelly-rundbordssamtaler-snakker-barstool/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:08Z", "text": "# Megyn Kelly rundbordssamtaler snakker Barstool Sports grunnleggers kommentarer til kvinnelig medarbeider\n\n\n\n\n\n'Barstool Sports' grunnlegger Dave Portnoy gjorde betydelige kommentarer om en ung kvinnelig medarbeideres utseende, og sa at folk ville bli forferdet av henne om noen \u00e5r. Portnoy, kalt \"El Presidente\" p\u00e5 nettstedet, drar n\u00e5 sinne fra noen lyttere. Dagens Megyn Kelly snakker om hans kommentarer, samt sexisme p\u00e5 arbeidsplassen med NBCs Stephanie Gosk og \"American Ninja Warrior\" vert for Matt Iseman og Akbar Gbaja-Biamila.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe4933a8-3fa6-42dc-90d1-7e53ee16b82e"}
+{"url": "https://www.candlestore.no/?parent_text=83&page=83&bc=Hvorfor%20Yankee%20Candle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:33Z", "text": "        \n      - \n        \n        \n# Yankee Candle duftlys\n\nDette er hva produsenten selv skriver om hvorfor de anbefaler \u00e5 velge Yankee Candle Duftlys:\n\n**Den ultimate duftopplevelsen  \n**Autentisk. Virkelighetstro. Fyldig. Langvarig. Fordi de er laget med duftekstrakter og ekte essensielle oljer, er v\u00e5re dufter standarden alle andre blir vurdert opp i mot. Utviklet til \u00e5 ta deg p\u00e5 en reise til det dagligdagse og det uvante, det kjente og det ukjente, enten det er virkelighet eller fantasi, disse duftene har en stor spennvidde av duftkategorier. Dufter av frukter og blomster, friske og rene dufter, duft av friluftsliv, og dufter av jul som gj\u00f8r f\u00f8rjulstiden enda bedre. Duftene omfatter ogs\u00e5 nye, trendy dufter og konsepter, integrert blant klassiske favoritter.\u00a0\n\n\n\nMed hver nye duft vi lanserer, st\u00e5r ryktet v\u00e5rt p\u00e5 spill. Det er ikke bra nok for en Yankee Candle duft \u00e5 v\u00e6re like god som v\u00e5re konkurrenters dufter. Den m\u00e5 v\u00e6re bedre, for det er det du forventer av oss, og det er det vi forventer av oss selv.  \nHver duft m\u00e5 treffsikkert besitte ektheten og herligheten i den virkelige blomsten, maten, frukten, stedet eller opplevelsen som inspirerte til den.  \n  \nDette er duftopplevelsen som har gjort Yankee Candle til referansepunktet for kvalitet i duftlysverdenen.\n\n  \n  \n**Yankee Candle duftopplevelsen**  \nDet er en grunn til at alle er s\u00e5 glade i varemerket v\u00e5rt; vi deler din lidenskap for dufter.  \nDet er derfor vi gj\u00f8r alt vi kan for \u00e5 forsikre oss om at hver nye erfaring du gj\u00f8r deg med v\u00e5re dufter er like god eller bedre enn den forrige. Det er ikke lett, men det er noe av det som gj\u00f8r oss til U.S.A\\`s favorittmerke blant de beste duftlys.  \n  \nEn annen del av det er v\u00e5r hengivenhet til kvalitet. Vi f\u00f8rer videre en verdifull arv av fantastisk h\u00e5ndverk, som har blitt videref\u00f8rt gjennom generasjoner av lysst\u00f8pere som en sentral del av v\u00e5r arv og v\u00e5rt rykte. Likevel, i det vi ogs\u00e5 hedrer fortiden, utvikler vi hele tiden nye og bedre m\u00e5ter \u00e5 forbedre livene til v\u00e5re kunder.  \n  \nVi holder oss i dyp harmoni med duftenes verden, p\u00e5 s\u00f8ken etter nye smaker og dufter som vil behage v\u00e5re kunder. Vi leter etter duftid\u00e8er som vil vekke de herlige minnene og opplevelsene i hverdagslivet. Og, n\u00e5r vi f\u00f8rst har valgt ut den riktige duftid\u00e8en, g\u00e5r vi til ytterpunkter som er unike i duftlysindustrien for \u00e5 sikre kvaliteten og ektheten p\u00e5 duftopplevelsen.\n\n  \n  \n**Prestasjonstestet**  \nMesterparfym\u00f8rer utvikler Yankee Candle dufter for optimal \"prestasjon\" i v\u00e5re produkter. Alle v\u00e5re dufter er strengt screenet, anmeldt og testet av v\u00e5rt sv\u00e6rt erfarne team av profesjonelle duftutviklere, for \u00e5 oppn\u00e5 den beste styrke og kvalitet p\u00e5 opplevelsen i butikken, og i bruken av v\u00e5re duftlys. Dette forsikrer at styrken og kvaliteten p\u00e5 duften er den samme i butikken som n\u00e5r du tenner et lys hjemme. Vi vet at du ikke vil akseptere noe d\u00e5rligere enn dette, for din lidenskap er v\u00e5r lidenskap.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0ce34c6-7c74-4b22-9036-fafb241f12a9"}
+{"url": "http://www.seniordans.org/web", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:50:16Z", "text": "## HUSKEREGLER FOR WEB REDAKT\u00d8R  \nI REGIONENE I SENIORDANS NORGE\n\n**Hvem skriver vi for?**\n\nEn viktig huskeregel n\u00e5r vi skriver p\u00e5 hjemmesidene er at vi skriver for medlemmer og potensielle medlemmer. Ta utgangspunkt i at leseren antakeligvis ikke vet like mye om temaet du skriver om som du selv gj\u00f8r, og jobb ut fra det. Bruk et spr\u00e5k som er forst\u00e5elig ogs\u00e5 for de som har lite kjennskap til seniordans.\n\n**Ditt ansvar som redakt\u00f8r**\n\nSom redakt\u00f8r er det din jobb \u00e5 holde siden oppdatert med kommende aktiviteter og artikler som forteller hva som foreg\u00e5r regionalt og lokalt.\n\n**Skriv for nett**\n\n\u00c5 skrive p\u00e5 nett er litt annerledes enn \u00e5 skrive for papir. T\u00e5lmodigheten til brukerne er kortere, og siden det er mer slitsomt \u00e5 lese p\u00e5 en skjerm enn \u00e5 lese i en avis, er det viktig at tekster ikke er lengre enn n\u00f8dvendig. Her er noen tips til hvordan du kan optimalisere tekstene for nett:\n\n**Skriv korte artikler**. \n\nArtiklene b\u00f8r v\u00e6re kortere enn de ville v\u00e6rt om de skulle v\u00e6rt p\u00e5 trykk i for eksempel avis. Bruk avsnitt, punkter og mellomoverskrifter \u2013 dette vil gj\u00f8re at teksten ser mer lett leselig ut, og leseren vil ikke bli skremt bort.\n\n**Les korrektur**. \n\nV\u00e6r p\u00e5passelig med ikke \u00e5 ha skrivefeil i tekstene. Det er flaut og ser ikke bra ut. \n\n**Bruk bilder for \u00e5 bryte tekst**. \n\nEn fin m\u00e5te \u00e5 lage avbrekk i en tekst som blir litt lang, er \u00e5 putte inn bilder innimellom. Leseren f\u00e5r en pause, og det ser mer innbydende ut.\n\n**Bruk av bilder**\n\nEnhver som publiserer bilder eller andre personopplysninger p\u00e5 nettet m\u00e5 forholde seg til Personopplysningsloven. Personopplysningsloven skiller mellom situasjonsbilder og portrettbilder. Situasjonsbilder krever ikke samtykke ved publisering, men det krever portrettbilder.\n\nEt situasjonsbilde viser en aktivitet eller situasjon der personene p\u00e5 bildet er mindre viktig enn hovedinnholdet i bilde. F eks hvis du tar bildet av lokalet hvor dere danser er det ikke viktig hvem som gikk forbi da bildet ble tatt.Et portrettbilde viser en bestemt person eller en bestemt gruppe personer. Hvis du \u00f8nsker \u00e5 publisere et slikt bilde, er du n\u00f8dt til \u00e5 innhente uttrykkelig samtykke fra personen(e) p\u00e5 bildet. \u00c5rsaken er at de som blir avbildet kan oppleve ulemper eller ubehag ved \u00e5 v\u00e6re avbildet p\u00e5 Internett. \n\nEn god regel er alltid \u00e5 sp\u00f8rre om samtykke n\u00e5r det er personer p\u00e5 bildene.\n\nLykke til\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c7a80788-73ac-47f7-902d-96c635b75d0d"}
+{"url": "https://www.oslomet.no/forskning/forskningsprosjekter/greengov", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:24Z", "text": "\nByer tar lederskapet i arbeidet med \u00e5 n\u00e5\u00a0m\u00e5lene for b\u00e6rekraftig, karbonfri utvikling. Hensikten med GreenGov\u00a0er \u00e5 frembringe ny kunnskap om utfordringene og dilemmaene som offentlige ledere st\u00e5r overfor for \u00e5 fremme det gr\u00f8nne skiftet, hvordan de takler det, og hvordan deres h\u00e5ndteringsstrategier p\u00e5virker utfallet av arbeidet for \u00e5 gj\u00f8re byene mer gr\u00f8nne og b\u00e6rekraftige.\n\nProsjektet er en del av Forskningsr\u00e5dets BYFORSK-satsing, og har et budsjett p\u00e5 12 millioner kroner.\n\n### Prosjektet tar opp f\u00f8lgende hovedproblemstilling:\n\n> \"Hvilke ledelsesstrategier og mekanismer kan effektivt st\u00f8tte samvirksomhet, l\u00e6ring og innovasjon til fordel for det gr\u00f8nne skiftet?\"\n\nN\u00e6rmere bestemt er vi interessert i hvordan byer kan bygge samskapingsarenaer, og hvordan man\u00a0gjennom disse \u00f8ker byenes evne til \u00e5 skape synergier mellom institusjonelle lag av hierarkiske, markedsinspirerte og nettverksforanstaltninger, som til sammen utgj\u00f8r styringsmekanismene som er\u00a0tilgjengelige for politiske og administrative ledere n\u00e5r de jobber for \u00e5 gjennomf\u00f8re en b\u00e6rekraftig lavkarbontransformasjon.\n\n### Prosjektleder\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fe13d2c-3112-4e64-b360-c24632e921d3"}
+{"url": "http://www.daytrader.no/statoil-klar-til-kjop/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:26:22Z", "text": "## Her kan du daytrade\n\nVi anbefaler Markets eller eToro hvis du vil daytrade.\n\n  \n\nPeter Arendt\n\n# Statoil \u2013 klar til kj\u00f8p\n\n*Av Peter Arendt, profesjonell trader*\n\nDet er n\u00e5 et opptrekk til en st\u00f8rre Skulder-Hode-Skulder-bunn for Statoil aksjen. Dette forutsetter imidlertid at aksjen holder seg over 123 NOK. For hvis 123 NOK blir brutt ovenfra og ned, vil det i stedet oppst\u00e5 en Skulder-Hode-Skulder-topp. Dette vil i s\u00e5 fall bety at man kan se langt etter en langsiktig opptur.\n\nMed den aktuelle tekniske situasjonen kan man legge en rasjonell handelsstrategi for kj\u00f8p av aksjen med en forholdsvis lav tapsstopp og et fint profittpotensiale.\n\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Har du lyst til \u00e5 investere i bitcoins og annen kryptovaluta?** Hos eToro kan du spekulere i prisutviklingen p\u00e5 Bitcoins, Ethereum, Litecoins m.m. Klikk her. |\n\n**Handelsstrategi**\n\nAktuell kurs er 137,40 NOK. Kj\u00f8p aksjen n\u00e5 og/eller ved brudd over 151 NOK. Target i 195 og salgs- og tapsstopp i 123 NOK.\n\n**Teknisk analyse**\n\nTilbake i 2002 bundet aksjen ut i en kurs p\u00e5 bare 50 NOK. Deretter begynte aksjen en lenger opptur, som ikke stoppet f\u00f8r i 2006 i kurs 212 NOK. Siden har det g\u00e5tt b\u00e5de opp og ned for aksjen.\u00a0Etter at aksjen toppet i dr\u00f8ye 195 NOK i 2014, har pilene pekt nedover. Det etterf\u00f8lgende nedturen gjorde at Statoil traff et lavpunkt i 97 NOK.\n\nNedturen fra 195 NOK har aksjen forel\u00f8pig korrigert med 50%, n\u00e5r den forleden traff 151 NOK. I henhold til Fibonacci vil neste korreksjonsniv\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 61,8%. Dette tilsvarer en kurs ved gamle topper og motstand fra mai m\u00e5ned i ca. 160 NOK.\n\n*Les videre under grafen.*\n\n\n\nHvis aksjen bryter over 151 NOK vil det i s\u00e5 fall dukke opp en st\u00f8rre Skulder-Hode-Skulder-bunn. Denne bunnformasjonen vil signalisere at aksjen har m\u00e5l ved toppen fra 2014 i 195 NOK. Et brudd over 151 NOK vil dermed signalisere at aksjen skal korrigere med 100% i forhold til Fibonacci\u00b4s korreksjonsniv\u00e5er. Et brudd over 151 NOK vil derfor bety et sterkt kj\u00f8pssignal. Siden det allerede n\u00e5 er sm\u00e5 styrketegn i de tekniske indikatorene med grunnlag i ukesgrafen \u2013 jf. ovenfor \u2013 kan man argumentere for et kj\u00f8p allerede n\u00e5.\n\nVed kj\u00f8p av aksjen n\u00e5 \u2013 alts\u00e5 f\u00f8r bunnformasjonen reelt sett er en realitet \u2013 b\u00f8r det settes en forholdsvis tett stop. Denne ville jeg satt ved brudd inder bunn og st\u00f8tte fra tidligere i 123 NOK. Dermed er det en forholdsvis lav risiko i forhold til profitten som jaktes rundt 195 NOK.\n\n|                                                                     |\n| ------------------------------------------------------------------- |\n| **Meld deg inn i v\u00e5r Facebook-gruppe - Norske Tradere. Trykk her.** |\n\nAktuelt kursniv\u00e5 legger derfor et rasjonelt grunnlag for et forsiktig kj\u00f8p av Statoil-aksjen, mens et brudd over 151 NOK vil v\u00e6re grunnlag for \u00e5 kj\u00f8pe seg kraftig opp i aksjen.\n\nHvis aksjen bryter under st\u00f8tte og bunn i dr\u00f8ye 123 NOK, vil det i s\u00e5 fall oppst\u00e5 en lokal toppformasjon. Denne vil i f\u00f8rste omgang ha m\u00e5l ved 100 NOK, noe som tilsvarer bunden fra som ble skapt ved inngangen til 2016. Hvis ogs\u00e5 dette kurs- og st\u00f8tteniv\u00e5et brytes, vil det v\u00e6re en risiko for et kursfall mot lavpunktene aksjen s\u00e5 i starten av 2000-tallet ved rundt 50 NOK.\n\nMen med de sterke styrketegnene som finnes i aksjen med grunnlag i ukesgrafen, samt med grunnlag av den sterke candle aksjen skapte forrige uke, hvor en svak start p\u00e5 uken ble snudd til en sterk lukning, er det mer som taler for opptur til 195 NOK enn kursfall mot 50 NOK.\n\n\u00a0\n******\n\n***Denne analysen ble publisert f\u00f8rste gang p\u00e5 minagro.dk. Peter Arendt samarbeider med daytrader.dk/no. Han leverer analyser av akskjer, forex og avlingpriser. Se med p\u00e5 Peter Arendts side:\u00a0www.minagro.dk***\n\n\n\n## Kicker Signals\n\n## Inverted Hammer\n## Evening Star og Morning Star\n\n## DAX peker fortsatt oppover\n\n\n\n## 150% avkastning p\u00e5 \u00e5 spotte trender\n\nEnhver bruk av opplysninger p\u00e5 siden, f.eks. konkrete investeringer eller trades som f\u00f8lge av innholdet p\u00e5 denne siden, gj\u00f8res p\u00e5 egen risiko. Daytrader.no fraskriver seg alt ansvar for de resultater som f\u00f8lger av at en leser eller bes\u00f8kende p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter bruker den informasjonen som presenteres her. Daytrader.no er dermed p\u00e5 ingen m\u00e5te ansvarlig hvis innholdet som presenteres p\u00e5 Daytrader.no direkte eller indirekte medf\u00f8rer skade eller tap, tapt fortjeneste eller inntekt for brukeren eller enhver annen person bekjent med innholdet p\u00e5 nettsiden. Daytrader.no sine lesere oppfordres til selv \u00e5 analysere og kritisk unders\u00f8ke materialet p\u00e5 siden. Investeringer p\u00e5 aksje-, kapitalmarkedene og finansmarkedene inneb\u00e6rer alltid en risiko. CFD er et giret produkt som kan f\u00f8re til at du kan tape mer penger enn det du har investert. Tidligere avkastning og resultater utgj\u00f8r ingen garanti for fremtidige resultater. All trading involverer risiko. CFDer er komplekse instrumenter som inneb\u00e6rer stor risiko for raske tap p\u00e5 grunn av giring. 79 % av alle ikke-profesjonelle kunder taper penger p\u00e5 CFDer hos denne leverand\u00f8ren. Du burde tenke etter om du forst\u00e5r hvordan CFDer fungerer og om du har r\u00e5d til den h\u00f8ye risikoen for \u00e5 tape penger. Profesjonelle kunder kan tape mer enn sitt opprinnelige innskudd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0d97bdb-041d-4938-9e31-867b835fefb7"}
+{"url": "https://www.meloy.kommune.no/nyheter/riving-av-kai-pa-tukthuset/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:11Z", "text": "# Riving av kai p\u00e5 Tukthuset\n\nAllmenningskaia p\u00e5 Tukthuset er n\u00e5 revet etter initiativ fra Mel\u00f8y grendelag.\n\nP\u00e5 bakgrunn av et initiativ fra Mel\u00f8y grendelag ble den kommunale allmenningskaien p\u00e5 Tukthuset p\u00e5 Mel\u00f8y revet f\u00f8rste uka i juni. Kaia som var i sv\u00e6rt d\u00e5rlig forfatning har v\u00e6rt stengt siden 2010. Siden da har Mel\u00f8y har st\u00e5tt uten egnet allmenningskai noe som har vanskeliggjort enkelte typer leveringer og varetransport.\n\nI f\u00f8lge Havneplan for 2019-2028 var riving av kaien planlagt gjennomf\u00f8rt i 2020. Kaia var imidlertid i s\u00e5 d\u00e5rlig stand at grendelaget i en henvendelse til Mel\u00f8y kommune i november 2018 ba om selv \u00e5 f\u00e5 mulighet til \u00e5 rive kaia med kostnadsdekning fra kommunen. Kommunen ble ogs\u00e5 bedt om \u00e5 bist\u00e5 med kontainere og sikker deponering av kreosotavfall.\n\nMel\u00f8y grendelag h\u00e5per at man med riving av kaien allerede n\u00e5, kan framskynde arbeidet med prosjektering og realisering av ny kai. M\u00e5let er at kaia kanskje kan st\u00e5 ferdig allerede i 2022, ett \u00e5r tidligere enn opprinnelig planlagt. Samtidig ber grendelaget om at man ser p\u00e5 mulighetene for \u00e5 tilrettelegge for nytt n\u00e6ringsareal p\u00e5 Tukthuset. Det gamle steinbruddet i havna b\u00f8r sikres, og ved \u00e5 ta ut masse fra det gamle steinbruddet kan man fylle ut havnen og samtidig sikre steinbruddet.\u00a0 \u00abSlik kan vi tilrettelegge for potensiell ny n\u00e6ringsvirksomhet, og sikre framtidige arbeidsplasser p\u00e5 \u00f8ya\u00bb, sier Arild Kjerpeseth p\u00e5 vegne av arbeidsgruppa.\n\nMel\u00f8y kommune ser fram til et videre samarbeid med Mel\u00f8y grendelag. \u00abDette er et meget godt eksempel p\u00e5 hvordan kommunen kan samarbeide med grendelagene, og hvordan man med en god dialog kan sikre gode l\u00f8sninger for begge parter\u00bb, sier Merethe Skille, prosjektleder \u00a0for samferdsel, havn- og n\u00e6ringsutvikling i Mel\u00f8y kommune. Havneplanen skal sluttbehandles i kommunestyret i september 2019, og grendelagets \u00f8nsker om \u00e5 fremskynde bygging av ny allmenningskai er tatt med i planarbeidet.\u00a0\u00a0\u00a0\n\nSist endret: 17.06.2019\n\n### Fant du det du lette etter?\n\nTakk for din tilbakemelding\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3cd72d6-0627-45a6-a97d-d469b34a760c"}
+{"url": "https://finansavisen.no/nyheter/boers-finans/2017/09/leroey-ser-et-betydelig-potensial-i-hvitfisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:32Z", "text": "# \\- Ler\u00f8y ser et betydelig potensial i hvitfisk\n\n## Det skal v\u00e6re mye mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5.\n\nOdd Steinar Parr\n\nPublisert: 10:35 - 9. 09 2017 | Oppdatert: 10:39 - 9. 09 2017\n\nDNB Markets peker p\u00e5 flere interessante momenter som kom frem under eierbankens sj\u00f8matkonferanse tidligere denne uken.- Unders\u00f8kelser gjort p\u00e5 forbrukersiden viser blant annet at kundene prim\u00e6rt reagerer p\u00e5 \u00f8kte priser med \u00e5 redusere kj\u00f8pshyppigheten av de foretrukne produktene, for s\u00e5 f\u00f8rst i neste omgang eventuelt \u00e5 velge rimeligere sj\u00f8matalternativer. Det inneb\u00e6rer at redusert volum i det dyrere segmentet ikke umiddelbart vil kunne bety \u00f8kt salg i de rimeligere prisklassene, skrev meglerhuset i sin aksjerapport fredag.Videre kom det frem at representanter for den chilenske delen av bransjen venter en samlet volumvekst p\u00e5 fem prosent fra 2015/16 til 2017/18.- De ser samtidig betydelige muligheter for konsolidering av landets sj\u00f8matindustri. Videre mener de at prisfallet sett den siste tiden skyldes h\u00f8y fangst av villaks, og venter at prisene i USA vil stige fra dagens niv\u00e5 p\u00e5 9,90 dollar til 12,10 dollar kiloen i l\u00f8pet av v\u00e5ren 2018, heter det videre.I motsetning til de \u00f8vrige selskapene valgte Ler\u00f8y if\u00f8lge DNB Markets \u00e5 fokusere en st\u00f8rre del av sin presentasjon p\u00e5 potensialet innen hvitfisk.- Mens verdi\u00f8kningen for laks i perioden 2012-16 har v\u00e6rt drevet av prisstigningen, befinner markedet for hvitfisk if\u00f8lge selskapet seg fortsatt i en fase hvor veksten i hovedsak kommer fra \u00f8kende volum. Dette er samme m\u00f8nster som man s\u00e5 for laks i perioden 1996-2012, og inneb\u00e6rer at det fortsatt er et betydelig potensial i \u00e5 utvikle markedet for hvitfisk, avslutter meglerhuset.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5e6490e-9468-4815-b374-5329bc59546c"}
+{"url": "https://byaasen.no/2011/11/16/trondheim-spektrum/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:26Z", "text": "\n\n# Trondheim Spektrum\n\nAv By\u00e5sen H\u00e5ndball Elite  \n16/11/2011\n\nBy\u00e5sen H\u00e5ndball Elite sin hjemmebane er Trondheim Spektrum.\n\n**Tilskuere:**  \nTilskuerrekorden i Trondheim Spektrum ble satt 16. november 2008. By\u00e5sen tok i mot Levanger i Postenligaen. Da var det 5355 tilskuere i hallen. Dette er Norgesrekorden og den st\u00e5r den dag i dag.\n\n**Veibeskrivelse:**  \nN\u00e5r du kommer kj\u00f8rende langs Elgeseter Gate, sving av inn mot St. Olavs Hospital. I f\u00f8rste rundkj\u00f8ring tar du til h\u00f8yre. F\u00f8lg veien og du kommer til Trondheim Spektrum.\n\n**Parkering:**  \nGrunnet ombyggingen i og ved Trondheim Spektrum er det ikke mulig \u00e5 parkere her. Les mer om hvor du kan parkere her:\u00a0https://www.byaasen.no/2018/01/03/info-om-parkering-i-forbindelse-med-kampen-i-trondheim-spektrum/\n\nTrondheim Spektrum er, i tillegg til \u00e5 v\u00e6re By\u00e5sens hjemmebane, ogs\u00e5 en flott plass \u00e5 arrangere messer, kongresser og lignende.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7c0225b-5e79-4ffe-b811-b3ea9a7d83f8"}
+{"url": "https://www.promarc.no/sortiment/arbeidstoy/kjeledress/97974000/vinterkjeledress.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:43:12Z", "text": "# Vinterkjeledress\n\nLett quiltf\u0170ret vinterkjeledress. Polyester med PU-belegg p\u015a innsiden for vind- og vannavvisning. Toveis glidel\u015as med vindklaff opp i kragen. Brystlommer med klaff. Lomme under vindklaffen. Innsydde lommer foran. Baklommer med klaff. Innerlomme med mobiltelefonlomme. Elastikk i midjen. Innvendig mansjett med tommelhull. Glidel\u015as i bena helt opp til hoften. Innvendige knebeskyttelseslommer. Refleks p\u015a bena. Gummiovertrukkede knapper.\n\n### Promarc AS\n\nPromarc AS er i dag en betydelig akt\u00ddr innen skilt & dekorbransjen i Agder.  \n  \nVi produserer og leverer det meste av hva en virksomhet kan trenge av markedsf\u00ddring, i form av profilering b\u015ade p\u015a kj\u00ddret\u00ddy, kl\u015br, trykte medier og nettbaserte l\u00ddsninger. Vi er i dag 7 engasjerte ansatte, som alle gj\u00ddr sitt beste for \u015a tilfredsstille v\u015are kunder. Mange positive tilbakemeldinger forteller oss at vi har lykkes med dette.  \n  \nSom medlem av kjeden NEW WAVE PROFILE er Promarc AS en del av Skandinavias st\u00ddrste leverand\u00ddr av profileringsprodukter. Vi har mange \u015ars erfaring i bransjen, og har som motto at det skal v\u015bre hyggelig og enkelt \u015a handle hos oss, og vi \u00ddnsker alltid \u015a gi den beste servicen. Med over 15 000 profilprodukter i nettbutikken har vi et av markedets st\u00ddrste sortiment. Vi har noe for alle bedrifter, og til alle anledninger, og leverer til kunder over hele Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ad19ffd8-fc19-45eb-aab6-a7dff5ad1fab"}
+{"url": "https://www.pressreader.com/norway/ny-vitenskap-om-kroppen/20180628/284039077660201", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:02Z", "text": "Selv i et pr\u7e6ave\u7c2br\u7e6ar hol\u7c2bder cel\u7c2ble\u7c2bne fra SCN ti\u7c2bden. De er stapp\u7c2bful\u7c2ble av mo\u7c2ble\u7c2bky\u7c2bler kalt tran\u7c2bskrip\u7c2bsjons\u7c2bfak\u7c2bto\u7c2brer, som end\u7c2brer pro\u7c2bduk\u7c2bsjons\u7c2bni\u7c2bv\u7587\u7c2bet til and\u7c2bre mo\u7c2ble\u7c2bky\u7c2bler i en 24-ti\u7c2bmers\u7c2bsyk\u7c2blus. Hoved\u7c2bre\u7c2bgu\u7c2bla\u7c2bto\u7c2bre\u7c2bne kal\u7c2bles BMAL og CLOCK. Sam\u7c2bmen ak\u7c2bti\u7c2bve\u7c2brer dis\u7c2bse to mo\u7c2ble\u7c2bky\u7c2ble\u7c2bne pro\u7c2bduk\u7c2bsjo\u7c2bnen av mo\u7c2ble\u7c2bky\u7c2bler kalt pe\u7c2brio\u7c2bder og krypto\u7c2bkro\u7c2bmer. N\u7587r ni\u7c2bv\u7587\u7c2bene av pe\u7c2brio\u7c2bder og krypto\u7c2bkro\u7c2bmer sti\u7c2bger, ma\u7c2bter de til\u7c2bba\u7c2bke til BMAL og CLOCK, som sl\u7587r pro\u7c2bduk\u7c2bsjo\u7c2bnen av igjen. Det\u7c2bte gj\u7e6ar at meng\u7c2bden av dis\u7c2bse mo\u7c2ble\u7c2bky\u7c2ble\u7c2bne g\u7587r opp og ned i syk\u7c2blu\u7c2bser og dan\u7c2bner grunn\u7c2bla\u7c2bget for en pre\u7c2bsis tid\u7c2bta\u7c2bker.\n\nAkku\u7c2brat som and\u7c2bre klok\u7c2bker kan SCN g\u7587 fort el\u7c2bler lang\u7c2bsomt, s\u7587 ti\u7c2bden null\u7c2bstil\u7c2bles hver dag ved dag\u7c2bgry. Det\u7c2bte gj\u7e6a\u7c2bres av noen lys\u7c2bf\u7e6al\u7c2bsom\u7c2bme cel\u7c2bler bak i \u7e6ayet, kalt Iprgc-cel\u7c2bler. De pro\u7c2bdu\u7c2bse\u7c2brer ikke bil\u7c2bder n\u7587r de opp\u7c2bda\u7c2bger lys, men de sen\u7c2bder sig\u7c2bna\u7c2bler til SCN via en bunt nerve\u7c2bvev kalt den re\u7c2bti\u7c2bno-hy\u7c2bpo\u7c2bta\u7c2bl\u7c2ba\u7c2bmis\u7c2bke sti\u7c2ben. Da syn\u7c2bkro\u7c2bni\u7c2bse\u7c2bres ho\u7c2bved\u7c2bklok\u7c2bka, som igjen gir res\u7c2bten av kroppen be\u7c2bskjed om hva klok\u7c2bka er.\n\n \n\nBl\u00e5tt lys fra mo\u00adbil- og nett\u00adbrett\u00adskjer\u00admer kan for\u00advir\u00adre kroppen om kvel\u00adden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b9fade2-19a4-4db2-b1b0-4df76dbdc0e5"}
+{"url": "http://www.sunnmatlyst.no/sunne-fristelser/sote-kanelchips-av-lomper", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:40Z", "text": "  - Posted on 28. februar 2017\n  -  by Christi Tingb\u00f8\n\n# S\u00f8te Kanelchips av lomper\n\n\n\n***Enklere kan det nesten ikke bli. Spr\u00f8, s\u00f8te, smakfulle chips laget av lomper. De er kjempe gode og absolutt et sunnere alternativ. De er enkle og raske \u00e5 lage. Uten \u00e5 bruke en dr\u00e5pe olje, blir de knasende spr\u00f8. En sikker vinner her i huset og det tok ikke lang tid f\u00f8r sk\u00e5len av tom (og jeg laget chips av 8 lomper). Kaloriinnholdet avhenger av hvilke lomper du velger, men under 200 kcal pr. 100 g.***\n\n> \n\n**Ingredienser**\n\n  - Lomper (her er det bare \u00e5 velge, alle fungerer like bra)\n  - Vann\n  - Kanel\n  - Tagatesse eller annen s\u00f8tning\n\n> \n\n**Fremgangsm\u00e5te**\n\n1.  Sett stekeovnen p\u00e5 240 grader.\n2.  Skj\u00e6r speltlompene opp i trekanter.\n3.  Bland sammen s\u00f8tning og kanel. Dobbelt s\u00e5 mye s\u00f8tning som kanel.\n4.  Ha vann i et glass og dypp hver og en av bitene helt under vannet.\n5.  Legg dem p\u00e5 et stekebrett dekket med bakepapir og str\u00f8 eller sikt over kanelblandingen.\n6.  Sett brettet i midterste rille i ca. 5 minutter. Helt til de begynner \u00e5 bli litt brune p\u00e5 toppen og rundt kantene (lurt \u00e5 passe godt p\u00e5, de blir fort brent). De vil ogs\u00e5 bl\u00e5se seg litt opp.\n7.  Ta brettet ut og legg bakepapiret over p\u00e5 en rist. La chipsene avkj\u00f8le seg helt, da blir de helt spr\u00f8.\n\n> \n> \n> \u2665 Oppbevar kanelchipsene i en tett pose eller boks.\n> \n> \u2665 Jeg laget chips ut av 8 lomper og brukte 2 \u00bd stekebrett.\n> \n> \u2665 Er du ikke glad i kanel kan en fint bare bruke s\u00f8tning. \u00d8nsker du krydret chips er fremgangsm\u00e5ten akkurat den samme.\n> \n\n\n## Velkommen til Sunn matlyst\\!\n\nJeg heter Christi og bor i Egersund sammen med min samboer og v\u00e5re to barn.  \nEtter en livsstils endring har jeg brukt mye tid p\u00e5 \u00e5 utforske og eksperimentere med ulike r\u00e5varer, for \u00e5 lage sunne, n\u00e6ringsrike og smakfulle retter. H\u00e5per jeg kan inspirere til en sunnere hverdag \ud83d\ude09\n\n## Topp 5\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "defeb782-4de0-45d3-b8af-67c1d7c998ac"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/reise/inspirasjon/2019/03/05/195558143/katakombene-har-ligget-delvis-under-vann-na-apnes-det-for-turister", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:51:26Z", "text": "# Katakombene har ligget delvis under vann - n\u00e5 \u00e5pnes det for turister\n\nNye dybder av katakombene \u00e5pnes n\u00e5 for publikum etter \u00e5 ha ligget under vann i over hundre \u00e5r. Se video.\n\n## De verdensber\u00f8mte katakombene i Kom El Shoqafa i egyptiske Alexandria har ligget delvis under vann. N\u00e5 \u00e5pnes alle niv\u00e5ene opp for turister etter omfattende rehabilitering.\n\nSverre Bj\u00f8rstad Graff\n\n5\\. mars 2019 10:10 \u2013 Oppdatert 5. mars 2019 10:10\n\nDe historiske katakombene i Kom El Shoqafa i Egypt er betraktet som et av middelalerens syv underverker. De ble benyttet som gravkammer fra 100-tallet fram til 300-tallet, f\u00f8r de ble glemt og tilfeldig oppdaget i \u00e5r 1892.\n\nKatakombene, som ligger i den egypiske byen Alexandria, ble hugget ut i fast fjell og regnes som unike fordi de rent arkitektonisk best\u00e5r av en blanding av egyptiske og gresk-romerske stilarter.\n\nStedet best\u00e5r av tre ulike niv\u00e5er, hvor bes\u00f8kende bare har hatt tilgang p\u00e5 to av niv\u00e5ene. Det tredje har ligget oversv\u00f8mt av vann som har trukket inn fra en n\u00e6rliggende kanal og jordbruk som drives i omr\u00e5det, i tillegg til vann fra kloakksystemer.\n\nS\u00f8ndag opplyste det egyptiske direktoratet for antikviteter at de har fullf\u00f8rt et omfattende rehabiliteringsprosjekt for \u00e5 redusere vannstanden i katakombene i Kom El Shoqafa, skriver nyhetsbyr\u00e5et AP.\n\n**\u2013 For f\u00f8rste gang kan turister n\u00e5 bes\u00f8ke det tredje niv\u00e5et av katakombene som har ligget fullstendig under vann i hundre \u00e5r, forteller generalsekret\u00e6r i direktoratet for antikviteter, Mostafa Waziri.**\n\nRehabiliteringsprosjektet startet i november 2017 og inkluderer blant annet installering av flere pumper og br\u00f8nner slik at vannet kan trekke seg tilbake.\n\nProsjektet er delvis finansiert av USAs statlige bistandsadministrasjon USAID.\n\nIf\u00f8lge direktoratet for antikviteter vil et tilsvarende prosjekt \u00e5pne i tempelet Kom Ombo, omlag 28 mil nord for den egyptiske byen Aswan, senere i mars.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14d5b417-46a2-4701-a769-7f28e1fddd0a"}
+{"url": "http://www.takkforinspirasjonen.no/et-unikt-samarbeidsprosjekt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:11:41Z", "text": "**Inpirasjon skaper forbedring.** Derfor samarbeider vi med noen av Norges beste ut\u00f8vere for \u00e5 dele inspirasjon med alle andre som vil bli bedre p\u00e5 det dere gj\u00f8r. Takk for inspirasjonen.\n\n# Et unikt samarbeidsprosjekt\n\nTakk for Inspirasjonen er et unikt samarbeid mellom EiendomsMegler 1 Midt-Norge og noen av verdens beste ut\u00f8vere. Sammen med Team Northug, Marit Bj\u00f8rgen, Niklas Dyrhaug, Norges Skiforbund og Adrian L\u00f8vold skal vi bidra til \u00e5 legge til rette for de som vil satse, utvikle seg og bli gode p\u00e5 det de driver med her i Midt-Norge.  \n  \nInspirasjon kan deles, og det kan du v\u00e6re med p\u00e5 her. S\u00e5 heng med, delta og bidra.  \n  \n\\#Takkforinspirasjonen\n\n\u00a0\n\nTett p\u00e5 br\u00f8drene Northug:  \n\n\n Takk for inspirasjonen /  Et unikt samarbeidsprosjekt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c24c2b92-6f4e-46bb-8b98-5461af1a8f18"}
+{"url": "https://innsida.ntnu.no/wiki/-/wiki/Norsk/Rollebeskrivelser+-+Prosjektprosessen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:48:46Z", "text": "Oversikt over ansvars- og rollebeskrivelser for ansatte med roller i prosjektprosessen.\n\n## Prosjekteier \\#\n\n**Ansvar**\n\n  - Skal s\u00f8rge for at enhetens prosjekter og ressursbruk er i tr\u00e5d med enhetens m\u00e5l og strategier\n  - Faglig og \u00f8konomisk ansvar for enhetens prosjekter\n  - Skal s\u00f8rge for at avtalte og n\u00f8dvendige ressurser stilles prosjektet til disposisjon\n\n**Myndighet**\n\n  - Godkjenne eller avsl\u00e5 s\u00f8knader og kontrakt\n  - Avgj\u00f8re ev. egeninnsats i prosjektet\n  - Oppnevne ny prosjektleder ved mislighold\n\n**Arbeidsoppgaver**\n\n  - Vurdere prosjekts\u00f8knad i forhold til enhetens m\u00e5l og strategi og avgj\u00f8re hvorvidt enheten \u00f8nsker \u00e5 prioritere dette prosjektet\n  - Forvisse seg om/s\u00f8rge for at s\u00f8knad og kontrakt er kvalitetssikret i forhold til faglig kvalitet, \u00f8konomi og jus\n  - Godkjenne eller avsl\u00e5 s\u00f8knad/kontrakt\n  - Planlegge bruken av enhetens ressurser og s\u00f8rge for at n\u00f8dvendige ressurser (lokaler, instrumenter, medarbeidere) stilles til disposisjon for gjennomf\u00f8ring av prosjektet i forhold til prosjektplan (prosjektplan skal utarbeides av prosjektleder og godkjennes av prosjektansvarlig)\n  - Holde seg oppdatert p\u00e5 fremdrift, faglig og \u00f8konomisk, p\u00e5 prosjekter\n\n**Kompetansekrav**\n\n  - Enhetsleder med faglig og \u00f8konomisk ansvar.\n\n**Krav til verkt\u00f8y/st\u00f8tte**\n\n  - Lett tilgjengelig st\u00f8tte\n  - Hensiktsmessige og oversiktlige styringsrapporter\n\n## Prosjektleder \\#\n\n**Ansvar**\n\n  - \u00d8konomisk og faglig ansvar for prosjektet\n\n**Myndighet**\n\n  - Full budsjettdisponeringsmyndighet innenfor prosjektets periodiserte budsjett.\n\n**Arbeidsoppgaver**\n\n  - Overv\u00e5ke \"markedet\" for muligheter / holde seg oppdatert\n  - Utarbeide s\u00f8knad (inklusive budsjett og ressursbehov \u2013 eksempelvis behov for prosjekt\u00f8konom gjennom prosjektet) i samr\u00e5d med prosjekteier. St\u00f8tte gis til \u00f8konomiske vurderinger og oppsett av budsjett fra prosjekt\u00f8konom\n  - S\u00f8rge for tilstrekkelig kvalitetssikring av s\u00f8knad, og korrekt signering av denne (st\u00f8tte gis innen \u00f8konomiomr\u00e5det og jus \u2013 kontakt prosjekt\u00f8konom)\n  - Tilgjengeliggj\u00f8re s\u00f8knad til prosjekt\u00f8konom\n  - N\u00f8dvendig oppf\u00f8lging av s\u00f8knad mot oppdragsgiver\n  - S\u00f8rge for utarbeidelse og kvalitetssikring av kontrakt i samr\u00e5d med prosjekteier og med st\u00f8tte fra prosjekt\u00f8konom\n  - Forvaltning av kontrakt i driftsfasen\n  - S\u00f8rge for at prosjektet opprettes i prosjektregnskapssystemet av prosjekt\u00f8konom\n  - Initiere eventuelle ansettelser, bestillinger, og subkontrakter (kontakt administrasjonen)\n  - Daglig ansvarlig for prosjektet b\u00e5de mht. fremdrift, rapportering og ressursbruk\n  - M\u00e5nedlig godkjenning av regnskap\n  - Fremdriftsrapportering til oppdragsgiver og NTNU (etter avtale) (skriving av \u00f8konomirapport kan gj\u00f8res av prosjekt\u00f8konom etter avtale p\u00e5 forh\u00e5nd)\n  - Sluttrapportering til oppdragsgiver og NTNU (etter avtale) (skriving av \u00f8konomirapport kan gj\u00f8res av prosjekt\u00f8konom etter avtale p\u00e5 forh\u00e5nd)\n  - Godkjenning av sluttregnskap\n  - Gjennomf\u00f8re evaluering av prosjektet\n\n**Kompetansekrav**\n\n  - Prosjektlederkompetanse (hva inneb\u00e6rer det \u00e5 v\u00e6re prosjektleder p\u00e5 NTNU)\n  - Grunnleggende \u00f8konomiforst\u00e5else\n\n**Krav til verkt\u00f8y/st\u00f8tte**\n\n  - Brukervennlig og homogent grensesnitt til \u00f8konomisk informasjon\n  - Lett tilgjengelig st\u00f8tte\n  - Prosjektveiviser/prosjekth\u00e5ndbok\n\n## Prosjekt\u00f8konom (P\u00d8) \\#\n\n**Ansvar**\n\n  - Holde seg oppdatert og s\u00f8rge for at prosjektet forvaltes i henhold til gjeldende lover, reglement og rutiner\n  - Proaktiv st\u00f8tte for prosjektleder\n\n**Myndighet til**\n\n  - Plikt og rett til \u00e5 melde fra til prosjektansvarlig og prosjektleder dersom BOA ikke forvaltes etter gjeldende retningslinjer og regler.\n\n**Arbeidsoppgaver**\n\n  - Bistand til utarbeidelse av/kvalitetssikring av prising av tjenester, ressursestimat og budsjett i s\u00f8knads- og kontraktsfase\n  - Arkivering av s\u00f8knad og kontrakt i elektronisk saks- og arkivsystem\n## Prosjekt\u00f8konom EU \\#\n\n**Ansvar**\n\n  - Holde seg oppdatert om aktuelle lover, reglement og rutiner\n  - Bidra til at prosjektet forvaltes i henhold til ovennevnte\n  - Proaktivt og opps\u00f8kende st\u00f8tteapparat for prosjektleder\n\n**Myndighet**\n\n  - P\u00e5se at EU-prosjekter forvaltes etter retningslinjer og reglement.\n\n**Arbeidsoppgaver**\n\n  - Bistand til/kvalitetssikring av prising av tjenester, ressursestimat og budsjett i s\u00f8knad og kontraktsfasen\n  - S\u00f8rge for arkivering av s\u00f8knad og kontrakt i elektronisk saks- og arkivsystem\n  - Bruk av prosjektregnskapssystem, herunder registrering og opprettelse av prosjekter, budsjettering, periodisering av budsjett og fakturering\n  - Registrering og opprettelse av EU-prosjekt i Maconomy\n  - Bistand til detaljbudsjettering og periodisering ved oppstart\n  - M\u00e5nedlig kvalitetssikring av regnskapsrapporter og avviksh\u00e5ndtering (feil rettes av den som har gjort feilen - kontakt rette vedkommende)\n  - Oppf\u00f8lging av regnskap mot budsjett, gjennomf\u00f8r ev. budsjettrevisjoner\n  - Bist\u00e5 med utarbeidelse av \u00f8konomiskrapportering til EU\n  - Kvalitetssikring av sluttregnskap og avviksh\u00e5ndtering mht. til regnskapet\n  - Bist\u00e5 med utarbeidelse av \u00f8konomisk sluttrapport til EU\n  - Orientere enhetens controller om forhold som p\u00e5virker enhetens total\u00f8konomi\n  - Regnskapsmessig avslutning av EU-prosjekter\n\n**Kompetansekrav**\n\n  - Grunnleggende kjennskap til EUs rammeprogram og regelverk\n  - Helhetsforst\u00e5else prosjektarbeid\n  - God \u00f8konomiforst\u00e5else\n  - Gode engelskkunnskaper\n  - Personlig egnethet: s\u00f8rvisinnstilt, proaktiv, ryddig og trygg\n\n**Krav til verkt\u00f8y/st\u00f8tte**\n\n  - Gjeldende retningslinjer, lovverk og rutiner innen BOA-omr\u00e5det\n  - EU kompatible rapporter\n  - Enkle verkt\u00f8y med homogent brukergrensesnitt\n  - \u00d8konomiportal p\u00e5 nett\n  - BOA nettverk/ekspertise (sentral prosjektst\u00f8tte)\n  - Hensiktsmessig kompetanseutvikling\n\n## Sentral prosjektst\u00f8tte (SP) \\#\n\n**Ansvar**\n\n  - Holde seg oppdatert om gjeldende lover, reglement og rutiner\n  - S\u00f8rge for at informasjon gj\u00f8res tilgjengelig og at oppl\u00e6ring skjer\n  - Proaktivt st\u00f8tteapparat for P\u00d8\n  - Rapporteringsl\u00f8sninger\n\n**Myndighet til**\n\n  - P\u00e5se at\u00a0BOA forvaltes etter gjeldende retningslinjer og reglement.\n\n**Arbeidsoppgaver**\n\n  - Skaffe seg helhetlig oversikt over prosjektportef\u00f8lje og\u00a0BOA ved NTNU, foreta analyser og statistikkgrunnlag som vil v\u00e6re grunnlag for styringsinformasjon for ledelse og controller-virksomhet.\n  - Proaktiv st\u00f8tte til P\u00d8/PL\n  - R\u00e5dgivning i forhold til muligheter, regelverk og maler (b\u00e5de mht. finansieringskilden og NTNU)\n  - R\u00e5dgivning vedr. \u00f8konomi; eksempelvis mva, prising av tjenester, budsjettering, periodisering, rapportering, vurdering av \u00f8konomisk risiko og \u00f8konomisk analyse (evaluering)\n  - St\u00f8tte vedr\u00f8rende Maconomy prosjektregnskapssystem, herunder blant annet opprettelse og avslutning av eksterne prosjekter\n  - S\u00f8rge for at informasjon tilgjengeliggj\u00f8res ved oppdatering av prosjektportal/informasjonsmateriell, retningslinjer og rutinebeskrivelser\n  - Kursing/oppl\u00e6ring av P\u00d8\u00a0og PL\n  - Koordinering av BOA-nettverket\n  - P\u00e5se at rapporter i prosjektregnskapssystemet evalueres og utvikles/oppdateres\n\n**Kompetansekrav**\n\n  - God kjennskap til regelverk og rutiner\n  - Helhetsforst\u00e5else for prosjektstyring\n  - \u00d8konomikunnskaper p\u00e5 bachelorniv\u00e5\n  - Personlig egnethet: s\u00f8rvisinnstilt, proaktiv, ryddig og trygg i rollen\n\n**Krav til verkt\u00f8y/st\u00f8tte**\n\n  - Hensiktsmessig kompetansebygging\n  - Prosjektveiviser/prosjekth\u00e5ndbok\n  - Prosjektregnskapssystem\n  - BOA-nettverk\n\n## Sentral EU prosjekt\u00f8konom \\#\n\n**Ansvar**\n\n  - Holde seg oppdatert om gjeldende lover, reglement og rutiner\n  - S\u00f8rge for at informasjon tilgjengeliggj\u00f8res og at oppl\u00e6ring skjer\n  - Proaktivt st\u00f8tteapparat for EU-P\u00d8\n  - Rapporteringsl\u00f8sninger\n\n**Myndighet**\n\n  - P\u00e5se at EU-prosjekter forvaltes etter gjeldende interne og eksterne retningslinjer og reglement.\n\n**Arbeidsoppgaver**\n\n  - Proaktiv st\u00f8tte til EU-P\u00d8:\n  - R\u00e5dgivning i forhold til muligheter, regelverk og maler (b\u00e5de mht. finansieringskilden og NTNU)\n  - R\u00e5dgivning vedr. \u00f8konomi; eksempelvis finansiering/kostmodeller, mva, prising av tjenester, budsjettering, periodisering, regnskapsf\u00f8ring, vurdering av \u00f8konomisk risiko, skriving av \u00f8konomiske rapporter til EU og \u00f8konomisk analyse (evaluering)\n  - St\u00f8tte vedr Maconomy prosjektregnskapssystem\n  - S\u00f8rge for at informasjon tilgjengeliggj\u00f8res ved oppdatering av prosjektportal/informasjonsmateriell, retningslinjer og rutinebeskrivelser, samt kursing/oppl\u00e6ring av EU-P\u00d8\u00a0og PL\n  - Utvikle/oppdatere rapporter iht. EUs krav/kompatible rapporter\n  - Tilbud: \u00d8konomiansvarlig for koordinatorprosjekter\n\n**Kompetansekrav**\n\n  - God kjennskap til EUs rammeprogram og regelverk\n  - Helhetsforst\u00e5else for prosjektstyring\n  - \u00d8konomikunnskaper p\u00e5 bachelorniv\u00e5\n  - Gode engelskkunnskaper\n  - Personlig egnethet: s\u00f8rvisinnstilt, proaktiv, ryddig og trygg i rollen\n\n**Krav til verkt\u00f8y/st\u00f8tte**\n\n  - Hensiktsmessig kompetansebygging\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d3e4ee2-71cc-4d4c-b7c0-9fdb73750c1e"}
+{"url": "https://m.h-a.no/debatt/jernbanetrase-nok-en-gang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:34Z", "text": "\n\n-----\n\nHans Fr. Hommelstad, leder i Hamar og Hedmarken Senior H\u00f8yre, J\u00f8ran Folstad, Hamar H\u00f8yre\n\nPublisert: 16.sep.2015 04:00\n\nOppdatert: 16.sep.2015 08:41\n\nVi i Hamar og Hedmarken Senior H\u00f8yre vil g\u00e5 ut med en st\u00f8tte til ungdommens krav om en jernbanefri strandsone. Det er tross alt de som skal leve med den l\u00f8sningen som blir valgt.\n\nVi i Senior H\u00f8yre st\u00f8tter Hamar H\u00f8yre og Knut Fangberget i at n\u00e5 m\u00e5 Hamar evne \u00e5 se langt framover. En dobbeltsporet jernbanetrase gjennom byen, langs stranda, vil v\u00e6re til stort hinder for en positiv byutvikling.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8564f99a-eb9e-482e-ba28-847b7b366ba4"}
+{"url": "https://www.rumpetroll.no/babyklaer/underdeler-/-heldrakter/shorts-/-bloomers-/-rompere/jim-baby-knitshorts-fw18-moonlight-blue-memini", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:39:21Z", "text": "### Kvantumsrabatt\nMeMini strikket shorts\n\nPen ullshorts fra MeMini.\n\n\u00a0\nShorts i strikket kvalitet av lekker myk lammeull. Flott bl\u00e5farge. Elastisitet og regulering i livet.\n\n\u00a0\n100% lammeull.\n\n\u00a0\nSiden 2006 har Kristine Vikse designet og bygget opp merket Memini, som var norges f\u00f8rste uavhengige motemerke for barnekl\u00e6r. Kl\u00e6rne er nostalgiske og klassiske og hver sesong har nye inspirasjonskilder. Denne h\u00f8sten er kl\u00e6rne inspirert av dyrelivet i skogen og norsk natur. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e294c9a3-4aba-47a2-a5b7-46db5cc18c78"}
+{"url": "http://www.baatsans.no/artikler/2743", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:05Z", "text": "2019-08-07-1c606516988cda26512f751c2ebe8a32abe57db5  Man skal absolutt regne med Silver sin nye Z serie. Klikk for flere bildere av Bowrider og Daycruiser  2019-08-07-8f130381fc585e3229266ac7eeec93bc709d8476  Skroget g\u00e5r h\u00f8yt i vannet  2019-08-07-146cc49f2645ed6d03ba7ae9d07e1cef51ba53ea  Skyter godt fra  2019-08-07-3142ac7ed8aafb1d736a1af58021e9f61be21637  Lite vann langs siden  2019-08-07-78e7625b15d809e983e75ac26434e4d0c457821b  Smart st\u00f8t fender i bau  2019-08-07-b6a6fa4cbc981154a0f4203917518839540e6ce7  Finske b\u00e5tjournalister kj\u00f8rte skroget hardt  2019-08-07-f28b23dd459cdb0e1e01e4de0b1e674dde0fab4d  Norske Eker Design - Silver Tiger DC  2019-08-07-982432f172d73f0f3a45bcd108ec8d8b40cc9765  Noen velger DC og noen Bow  2019-08-07-60df35a3c4cd8fe943b5943084bf8c072f7dcf85  Myk og fin i sj\u00f8en  2019-08-07-f9994a96936ecfa1a98c3f31cf11d4d21903a61e  Lite st\u00f8y og vibrasjoner  2019-08-07-81fa03f9b25524fa65551a10d38ad3c773f90716  Morsom \u00e5 kj\u00f8re  2019-08-07-4851ff84024a57b69dbaee277ebd41cfd18fc0af  Bow rider  2019-08-07-a73d46f928b71d27e002776ba467f13fc0f4d210  Sittegruppe i Bau  2019-08-07-26b2e4bbd54ccdff72f287fd867aa0761127d0f9  \u00c5pen og s\u00f8lvfarget, kler Silver  2019-08-07-61da11c9bc70be5bd6f75d7d63a07eb5139d24ff  Mange innovative l\u00f8sninger her integrert badestige  2019-08-07-300eba3a9e945c8602aca9fcc75eb73a98c2111b  Som lett vippes frem  2019-08-07-2975997fcc512208c901b4106aa6cfdacb26974f  Sittegruppe kan omgj\u00f8res til solseng  2019-08-07-e9661332d32f25bfb6b20e71f82b149e75552673  Alle hulrom er benyttet til lagring  2019-08-07-4661e81591ef1aff6927ebdbcede5b70b5f835c9  Fender  2019-08-07-57ed562c760bfae908281dffd98e9d7208bf8ce7  Smart fenderholder  2019-08-07-f4ff2b54b4e0baea49909cac7405eba95b6a5bcc  To p\u00e5 hver side  2019-08-07-06dd68090c5335dd6cb58e772fc01858a07c6e70  Avtagbar rist som gj\u00f8r at tauet t\u00f8rker opp  2019-08-07-10c7caa9aa6c59e63d268dbe0833fc84c0225cc6  Kabin i DC  2019-08-07-406668e26f07a222b147018a8a936ee3b707530d  Sidevinduer i kabin  2019-08-07-219f170153c3558656f58311a6e5e7e3e1f37c1d  Kj\u00f8leskuff  2019-08-07-292dd20b0fdae5839dda0e3d29d14003628cd670  Kok og vask  2019-08-07-470a31f4ea890958f3d504a631ff4afe7b94a08c  Layout DC  2019-08-07-19b6d85d8b5b77f657f6f00059eb2093124ceec2  L\u00e5s under sittebenk til verdisaker  2019-08-07-0ca3541e318d545e707bb655ff67d33266a1f3f0  God f\u00f8rerposisjon  2019-08-07-5a44316aeb982d1b789ad448b14d3b9844cebccf  P\u00e5 instrumentpanelet er det standard med 9\" Raymarine Axiom Kartplotter  2019-08-07-5f4d927c529f1361b93d392ac2e2df3815c62dd8  Selv Norske Ertec har levert til Silver  2019-08-07-c1af62b33945fc02093e93f63e663c27142f4033  Godt med plass  2019-08-07-17e753dc97783a22a87836b59adce00eba774560  B\u00e5ten kler ogs\u00e5 kalesjen  2019-08-07-0e6ba0f71f430e201ee156deaf238339683f6cca  Som ligger godt skjult bak ryggst\u00f8 i salong, men enkel og sl\u00e5 opp  2019-08-07-19065433d5d3954eac1273f125445b19c31dc6a0  Produktutviklingssjef for Silver Z-serien Peter Krusberg forteller gjerne om tankene rundt den nye glassfiber linjen \n\n \nAv LS K. Publisert August 07, 2019 12:48 under B\u00e5ter\n# Silver Tiger DC og BR \u2013 har det meste\\!\n\nNyheten fra Finland er et 100% Skandinavisk produkt og samarbeid p\u00e5 sitt beste, med Svenske Petestep skrog og Norsk Eker Design.\n\nVi er invitert til s\u00f8r i Sverige, n\u00e6rmere bestemt Karlshamn, for \u00e5 testkj\u00f8re nyheten fra Finland. Produsenten Silver er mest kjent for aluminiumsb\u00e5ter, men de velger \u00e5 g\u00e5 mot str\u00f8mmen, med \u00e5 satser p\u00e5 en helt ny glassfiber serie.\u00a0\n\n\u00a0\nF\u00f8rste ut var flaggskipet Silver Raptor, ogs\u00e5 denne med Petestep og design av Eker Design. Produktutviklingssjef for Silver Z- serien er Peter Krusberg, som har lang erfaring fra Yamarin. Dette er hans lidenskapelige prosjekt, og dermed ble han med over til Silver n\u00e5r de overtok Raptor fra Yamarin.\n\n\u00a0\nN\u00e5r neste b\u00e5t ut i serien skal lanseres p\u00e5 sj\u00f8en og testes, er en hel uke satt av for b\u00e5tjournalister fra hele Europa. Silver Tiger har f\u00e5tt samme karakteristisk utseende og skiller seg ut i mengden av Daycruisere og Bowridere. P\u00e5 lik linje med Raptor kan man tydelig se Eker Design i trekkene til b\u00e5ten. For noen blir det for moderne, men undertegnede digger de nye linjene.\n\n\u00a0\nKrusberg kan ikke for rost nok det gode samarbeidet med Norske Eker Design, og forteller at det de bestiller kommer tilbake i 100%, pluss litt mer. Her er fine finesser som i baug, med smart stige integrert i dekk. Godt utnyttet, med lagring i alle hulrom og benker. Sittebenkene har smart l\u00e5s integrert for oppbevaring av verdisaker. Du sitter dypt og godt skjermet i hele b\u00e5ten. Fargene er delikate, en b\u00e5t du finner deg godt til rette i med en gang.\n\n\u00a0\nB\u00e5de Bow og Daycruiser er lik aktenfor vindskjermen, men foran er de naturligvis ulik. En liten kabin, med sengeplass for to og et plottipot er tilgengelig. For store (lange) mennesker, vil kanskje overnatting vare utelukkende, men absolutt et godt rom til barn, og lagring for dagsturer. Helt greit for overnatting av 2 normalt voksne ogs\u00e5.\u00a0\n\n\u00a0\n\\- *N\u00e5r vi har gjennomg\u00e5tt b\u00e5tene er det tid for testkj\u00f8ring*\n\n\u00a0\nSammen med Finske journalister, skal skroget jammen f\u00e5 vise hva det er godt for. Her er det full fart og full sving, og b\u00e5ten viker ikke en tomme. Du kan kj\u00f8re rundt og rundt i en ganske liten radius og b\u00e5ten ligge perfekt. Dette er selvsagt ikke vanlig b\u00e5tkj\u00f8ring, men for \u00e5 illustrere hvor spesielt skroget er. Med stepp i skroget som g\u00e5r bakover i fartsretning, l\u00f8ftes b\u00e5ten opp og vannet skyves ned og bakover. Du f\u00e5r omtrent ingen plan terskel, og b\u00e5ten kj\u00f8rer mer \u00f8konomisk. Dette er enkelt forklart PeteStep.\u00a0\n\n\u00a0\nVi synes dette er en kjempemorsom b\u00e5t \u00e5 kj\u00f8re, og f\u00f8rste dag at testkj\u00f8ring er det flatt hav, s\u00e5 det er lite utfordringer. Dag 2 derimot bl\u00e5ser det opp og det er mer krevende kj\u00f8reforhold, men alt i alt er dette b\u00e5ter som fint klarer seg. Det er jo heller ikke meningen \u00e5 gi \"flatt\" jern i b\u00f8lger. Sakker du av litt tar den sj\u00f8en flott. B\u00e5ten var ekstremt stilleg\u00e5ende og myk i sj\u00f8en.\n\n\u00a0\nTestb\u00e5tene var utrustet med 150 hk Honda, og da oppn\u00e5r man en topphastighet p\u00e5 40 knop.\n\n\u00a0\nPris niv\u00e5et er det heller ikke noe \u00e5 si p\u00e5, s\u00e5 er du p\u00e5 jakt etter \u00e5 fornye b\u00e5ten, er Silver Tiger absolutt en som b\u00f8r v\u00e6re med i vurderingen.\n\n\u00a0\u00a0\nBowrideren med Honda BF115 DK1 XU har en pakkepris p\u00e5 kr 472 900,-\u00a0\n\nMed Honda BF150 AK2 XU (som var overraskende bra og stilleg\u00e5ende) er pakkeprisen 519 900,-\n\nB\u00e5t uten motor starter p\u00e5 kr. 349 900 (alt i Svenske kroner)\n\n\u00a0\nDaycruiser med Honda BF115 DK1 XU er pakkepris p\u00e5 kr 482 900,-\u00a0\n\nmed Honda BF150 AK2 XU er pakkeprisen 529 900,-\u00a0\n\nB\u00e5t uten motor starter p\u00e5 kr. 359 900 (alt i Svenske kroner)\n\n\u00a0\nSilver er en del av Finske Otto Brandt gruppen og har produsert X- og Y serien av aluminiumsb\u00e5ter siden 1991. Fra 2019 satser de ogs\u00e5 i glassfiber med Z- serien, absolutt en ny serie man skal se opp for.\n\n\u00a0\n\n**Teknisk:**\n\nLengde 6,06 m\n\nBredde 2,36 m\n\nVekt 1150 kg\u00a0\n\nAntall personer 6\n\nAnbefalt motorkraft 115 \u2013 150 hk\n\nV- skrogvinkel akter 19o\n\nDyptg\u00e5ende 0,4 m\n\nCE-klasse C\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0f90e28-89c5-4301-840c-51f315c38aa2"}
+{"url": "https://forskning.no/hogskolen-i-lillehammer-kjonn-og-samfunn-seksualitet/skodde-seg-pa-a-selge-anti-onani-boker-for-folk-flest/536505", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:17Z", "text": "# Skodde seg p\u00e5 \u00e5 selge anti-onani-b\u00f8ker for folk flest\n\n### \n\nH\u00e5ndb\u00f8ker om\u00a0hvordan foreldrene burde\u00a0dempe\u00a0ungdommenes kj\u00f8nnsdrift solgte som hakka m\u00f8kk i perioden 1870 til 1940. Som dagens kokebok-farsott, sier forsker.\u00a0\n\n\u00a0\nMargareth Konst\n\nH\u00f8gskolen i Lillehammer \n\n Publisert tirsdag 14. oktober 2014 - 05:00 \n\n  \nSI perioden forsker \u00d8ystein Skundberg har studert, ble det utgitt en mengde b\u00f8ker, b\u00e5de oppdragelsesh\u00e5ndb\u00f8ker, popul\u00e6rmedisinske h\u00e5ndb\u00f8ker og annen r\u00e5dgivningslitteratur for folk flest, om hvordan s\u00e6rlig foreldrene skulle holde et ekstra godt \u00f8ye til de unges seksualdrifter.\n\n\")\n\n\\- Dette var en blomstrende og til dels lukrativ sjanger for forfatterne, som kom fra forskjellige fagfelt. Mange var l\u00e6rere, leger eller teologer. Deres r\u00e5d om hvordan pubertet og kj\u00f8nnsmodning skal h\u00e5ndteres av foreldre og de unge selv, gir et interessant bilde av sin tids grunnleggende oppfatning av seksualitetens funksjon og hensikt, sier Skundberg, som er forsker ved H\u00f8gskolen i Lillehammer.\n\nHan har analysert tekstene i mange av b\u00f8kene, og sett p\u00e5 hvordan de konstruerte forestillinger om og idealer av barn og unge: Om sunt og usunt, naturlig og unaturlig og hvordan unges seksualitet passet inn i samfunnsordenen.\n\n## En lukrativ sjanger for forfatterne\n\nEt eksempel p\u00e5 utgivelsene, som til dels ble utgitt i store opplag, var pedagogen Andreas Feragens bok *Hjem og Skole: et Ord til For\u00e6ldre om deres og Skolens f\u00e6lles Gjerning: B\u00f8rnenes Opdragelse og Undervisning fra 1875.*\n\nHer ble seksuelle impulser og tanker hos ungdom definert som \u00e9n av mange drifter som det var oppdragerens oppgave \u00e5 overv\u00e5ke, begrense og styre i riktig retning, p\u00e5 linje med drifter til aggresjon, egoisme og andre f\u00f8lelser barnet selv ikke kunne beherske.\n\nFra forfattere som var eller som fremstilte seg som medisinske autoriteter, kom det mange b\u00f8ker. Noen av dem var spekulative og advarende anti-onani-b\u00f8ker, mens andre pr\u00f8vde \u00e5 forklare i medisinske vendinger de fenomenene som foreldre til alle tider har erfart med sine ten\u00e5ringsgutter og \u2013jenter.\n\nTitler som *Om Manddommens Igjenerholdelse: en Tilflugt for dem, som have udsv\u00e6vet i Kj\u00e6rlighed og Selvbesmittelse fra 1886* understreker oppfatningen om at barn og unges seksualitet ikke var noe man kunne overlate til de unge selv: L\u00e6rere og foreldre burde f\u00f8lge n\u00f8ye med.\n\n## Som dagens cupcake-b\u00f8ker\n\n\")\n\nSkundberg har ikke unders\u00f8kt hvorvidt folk fulgte r\u00e5dene som ble formidlet i b\u00f8kene.\n\n\\- Men det ble utgitt s\u00e5 vidt mye popul\u00e6rlitteratur som enten omhandlet eller ber\u00f8rte temaet seksualitet, at det er \u00e5penbart at det fantes et marked for dem. Hvis man om 100 \u00e5r ser p\u00e5 mengden koke- eller bakeb\u00f8ker som blir gitt ut i v\u00e5re dager, vil man ogs\u00e5 kunne anta at dette var noe mange kj\u00f8pte. P\u00e5 samme m\u00e5te som det i seg selv ikke betyr at vi i 2014 baker s\u00e5 ekstremt mye cupcakes som boksalget skulle tilsi, betyr det ikke at folks handlinger i 1870 ble preget av det de leste, p\u00e5peker han.\n\nSkudberg i imidlertid mest opptatt av hvilke ideer disse b\u00f8kene formidlet.\n\nHan har blant annet analysert spr\u00e5ket i kildene. Hvilke ord og formuleringer blir brukt og hva det sier om forfatterens ideologiske st\u00e5sted.\n\n## Lang holdbarhetstid\n\n\\- N\u00e5r forfattere bruker ord som pr\u00f8velser, fare og en mektig herre om kj\u00f8nnsmodning, er det tydelig at de konstruerer et bestemt bilde av seksualitet. \u00c9n tradisjon kan fremstille nattlige s\u00e6dutl\u00f8sninger hos ten\u00e5ringsgutter som sykelig, en annen som naturlig, men bekymringsverdig. Slik ser vi at de er innefor samme debattomr\u00e5de selv om argumentene er forskjellige. Gjennom spr\u00e5ket bygger de sannheter, sier forskeren.\n\nI mye av perioden han unders\u00f8ker var ikke dette et tema som ble tatt opp i skolen. Derfor er mye av litteraturen beregnet p\u00e5 folk flest, p\u00e5 foreldre og andre som hadde med barn og unge \u00e5 gj\u00f8re. Det var familiens egen oppgave \u00e5 opplyse, informere eller advare barn mot det som skjedde med kroppen og f\u00f8lelsene deres.\n\nAnnen norsk forskning p\u00e5 dette feltet har gjerne hatt fokus p\u00e5 enten seksualopplysning i skolen som ideologi, p\u00e5 kortere tidsperioder eller p\u00e5 seksualitet som ett av flere temaer i psykologi eller pedagogikk.\n\n\\- Jeg har hovedsaklig \u00f8nsket \u00e5 se p\u00e5 lekmannstekster med allmenn utbredelse. Mange id\u00e9er hadde lang holdbarhetstid, og dukket opp i popul\u00e6ropplysningen lenge etter at forskning og vitenskap ans\u00e5 dem som avlegs, sier Skundberg.\n\n## Advarte mot onani\n\nOnani var et sv\u00e6rt aktuelt tema. Det har alltid v\u00e6rt problematisert.\n\nF\u00f8r opplysningstiden, f\u00f8r ca 1700-tallet, var onani et religi\u00f8st tabu, men frem til slutten av 1800-tallet ble det advart mot det av mange medisinske \u00e5rsaker. Onani ble ogs\u00e5 sett p\u00e5 som en \u00e5rsak til sinnssykdom, spesielt etter at psykiatrien fant form som vitenskap. F\u00f8rst med psykoanalysen forsvant de s\u00e5kalte kvakksalverb\u00f8kene om onaniens farer, som helt fra slutten av 1700-tallet hadde v\u00e6rt en innbringende sjanger for forfattere og forlag.\n\n\\- Selv om det i siste del av 1800-tallet var fritt frem for nye teorier om onani, var det gjerne tanken om at det svekket kroppen som var sentralt. N\u00e5r kunnskap om nervene ble kjent, het det seg at onani opphisset og forstyrret nervene p\u00e5 usunt vis. Fremskritt i kunnskap om kroppen, og nye teorier om hvorfor onani var farlig, gikk gjerne h\u00e5nd i h\u00e5nd. At fenomenet hadde eksistert til alle tider rokket ikke disse teoriene: En ensom og privat seksuell handling var alltid mistenkelig, sier Skundberg.\n\n## Skulle s\u00f8rge for at de kjedet seg\n\n\")\n\nLitteraturen s\u00e5 ogs\u00e5 p\u00e5 hvordan ungdom skulle navigere gjennom ten\u00e5rene til de endelig kunne gifte seg. Ekteskapet ble sett p\u00e5 som hensikten til seksualiteten, og fra de \u00e5rene seksualiteten dukket opp og fram til ekteskapet, m\u00e5tte den underkastes en ytre kontroll fra l\u00e6rere, foreldre og leger, og en indre kontroll fra barnet eller ungdommen selv. Kontrollen bar preg av overv\u00e5king.  \n  \nMange av oppdragelsesh\u00e5ndb\u00f8kene, spesielt de som rettet seg mot foreldre, oppfordrer til at man skal holde \u00f8ye med barnet, at man skulle s\u00f8rge for at de ikke kjedet seg, ble liggende lenger i senga enn n\u00f8dvendig, at de ikke skulle oppholde seg lenge p\u00e5 do og lignende. Hensikten var at de ikke skulle f\u00e5 sjansen til \u00e5 utforske sin egen kropp. Flere forfattere satte ogs\u00e5 likhetstegn ved alder for seksuell debut, alder for inng\u00e5else av ekteskap og alder for \u00e5 f\u00e5 barn, siden idealet var \u00e5 v\u00e6re avholdende til ekteskapet.\n\nMen det fantes ogs\u00e5 forfattere som forsto at det ikke skjedde. De gav r\u00e5d i spenningsfeltet om hva ungdom gjorde og hva de burde gj\u00f8re.\n\nTeologen Fredrik Klaveness sa i et foredrag i 1892:\n\n\u00abForf\u00f8res du af nogen, eller vover du af dig selv under de stygge tanker ogsaa skaml\u00f8st at pirre dit legeme, om ogsaa kun lidt, saa ved du ikke ord af, f\u00f8r du pludselig synker i masturbationens kv\u00e6lende last\u00bb.\n\nDet var allerede en lang tradisjon for at menn skulle utsette ekteskap til de hadde en trygg \u00f8konomi, noe som \u00f8kte sjansen for at unge menn levde \u00abusedelig\u00bb, alts\u00e5 hadde sex f\u00f8r ekteskapet. \u00c5 styre seksualiteten inn i ekteskapet ble alts\u00e5 begrunnet b\u00e5de moralsk, medisinsk og psykologisk.\n\n## Seksualiteten som samlende kraft og vekst\n\nSeksualiteten skulle dessuten v\u00e6re samfunnsnyttig, alts\u00e5 at den hadde sin funksjon som reproduksjon og for \u00e5 holde ekteskapet lykkelig.\n\n\\- Dette var ikke n\u00f8dvendigvis en ideologi basert p\u00e5 kristendommen, men p\u00e5 \u00f8nsket om stabilitet for befolkningen. En ideologisk styring som fokuserte p\u00e5 individets kropp, helse og derunder seksualiteten skulle styrke statens samlede kraft og vekst, sier Skudberg.\n\n## Sier noe om hva folk burde\n\nForskeren henter kildene fra forskjellige sjangre, men utfra premisset om at dette var noe folk flest hadde tilgang til, enten ved at det var skrevet for dem, eller at id\u00e9ene var allment kjent.\n\nDe typiske doktorb\u00f8kene kunne ha vidl\u00f8ftige titler som *Mennesket og dets Kj\u00f8n og om Undgangelse, Svangerskab og Afholdenhed.*\n\nInn p\u00e5 1920-30-tallet ble stadig flere b\u00f8ker preget av nye tanker om oppdragelse og kropp fra psykoanalysen, fra liberal pedagogikk og et nytt syn p\u00e5 barndommen, som freudianeren Max Hodanns *Hvor sm\u00e5barna kommer fra: En l\u00e6rebok som barna kan lese, fra 1929.*\n\n## Spilte p\u00e5 foreldrenes engstelse\n\nI perioden Skundberg henter sine kilder fra, mener han det 19. \u00e5rhundre er den mest interessante og varierte.\n\nMedisinen gjorde store fremskritt p\u00e5 denne tiden. Samtidig \u00f8kte folketallet i byene i Norge parallelt med industrialiseringen.\n\nB\u00e5de i politikk, pedagogikk og samfunnsmedisin engasjerte forfattere seg i de utfordringene dette medf\u00f8rte. En regulering av seksualitet var avgj\u00f8rende for folketall, folkehelse og folkemoral.\n\nBarn og unge var fremtiden, s\u00e5 deres kj\u00f8nnsliv kunne ikke overlates til tilfeldighetene. Seksualitet og kj\u00f8nn var et felt som fremdeles var et Klondyke for kreative skribenter, og mange spilte p\u00e5 foreldres tidl\u00f8se engstelse og bekymring for sine barn.\n\n\\- Pubertet og kj\u00f8nnsmodning er stadig noe vi har fokus p\u00e5 som foreldre, men det gravalvoret som preget mye av diskursen frem til 1920 er borte, mener Skundberg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66a36535-587d-4528-8fb0-c45bf8d4367d"}
+{"url": "https://amundsenspesial.no/Produkt/3792/Cottage-Delight-Orange-Marmalade-(40-g)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:12Z", "text": "# Amundsen Spesial\n\n\n\n# Cottage Delight Orange Marmalade (40 g)\n\nKode: 000033 / Nettovekt: 40 gram\n\nPris: 35,00 pr stk  \n\nCottage Delight's Orange Marmalade er rik og fruktig, tyn kuttet\u00a0marmelade. Denne er\u00a0lagd av en klassisk oppskrift med de saftigeste appelsinene.\n\nAlle syltet\u00f8yene til Cottage Delight er tradisjonelle h\u00e5ndlagde syltet\u00f8y. Disse blir lagd i \u00a0\u00e5pne kobber panner, med de fineste ingrediensene, i sm\u00e5 partier, av erfarne h\u00e5ndtverkere i Staffordshire, England.\n\n## Cottage Delight Classic Lemon Curd\n\nCottage Delight's Lemon Curd er en deilig sitronkrem. Denne kan\u00a0brukes som kakefyll, p\u00e5 rundstykker og desserter. Her er det fantasien som gjelder.  \nDenne er deilig, frisk, fyldig og kremet i konsistensen\\!\u00a0\n\nIngredienser: Sukker, pasteuriserte egg fra frittg\u00e5ende h\u00f8ner, margaring ( vegetabilske oljer (palmeolje, palmekjerneolje, rapsolje), vann,salt, naturlig aroma, sitronsaft (16%), sitronolje. Egnet for vegetarianere. Glutenfri\n\n\u00a0\n\nPris: NOK 119,00  \n\n\n\n\n## Cottage Delight Sweet Pepper & Ricotta Cheese Pesto - NY\n\nFra Liguria i Italia, hjemlandet til pestoen, en nydelig saus til din pasta. Denne inneholder s\u00f8t paprika og ricotta ost.  \n  \n\nINGREDIENSER: S\u00f8t r\u00f8d og gul paprika (50\u00a0%), kald jomfruolje, ostepulver fra Ricotta (fra melk) (18\u00a0%), tomater, dehydrert ost (parmesan og harde oster) (fra melk), sukker, urter, melkesyre, salt Glutenfri.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e6f57651-bf60-480a-b85b-b687fad968e2"}
+{"url": "https://nittedalsporten.no/index.php/gardshistorie/bjertnesbratan", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:13Z", "text": "## Husmannsplassen Bjertnesbr\u00e5tan\n\n \n\nHusmannsplassen Bjertnesbr\u00e5tan l\u00e5 under Bjertnes G\u00e5rd og nevnes tilbake p\u00e5 1700-tallet, og har blitt bebodd av mange familier opp gjennom \u00e5rene. Eieren av denne plassen, tidligere nevnte Hans Myhrer, solgte plassen til sin svigerfar Lars Kirkeby i 1896. Lars Kirkeby bygde den bygningen som senere ble l\u00e6rerbolig for l\u00e6rere ved Rotnes skole. Kirkeby's datter Gurdun giftet seg med p\u00f8lsemaker Alfred C. Lund som tok over eiendommen.\n\nI 1917 solgte han den til Nittedal Kommune som bygde Rotnes Skole her. Bjertnesbr\u00e5tan ble inntil for f\u00e5 \u00e5r siden benyttet av SFO, men er n\u00e5 revet p\u00e5 grunn da bygningen var av meget d\u00e5rlig forfatning.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59710730-c671-44eb-8688-ec08893e89e6"}
+{"url": "https://14.fastlegeportalen.no/procedure/indremedisin/fordoyelsessykdommer/refraktaer-obstipasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:23Z", "text": "# Refrakt\u00e6r obstipasjon\n\n(D12)ICPC2 (D12)  \nICD10 (K590)  \n\nDisse, for denne tilstand mest relevante stikkord, b\u00f8r inng\u00e5 i en vanlig klinisk henvisning.\n\n**Fam/ SosArv, Familie, Sosial, Yrke, Riskofaktorer og Stimulantia**: MedikamenterBruk av medikamenter med kjent  \nhemmende effekt p\u00e5 tarmperistaltikk..\n\n**AnamneseKomorbiditet og Tidligere sykdommer av betydning**: Redusert allmenntilstand?\n\n**AktuellAktuelt sykdomsforl\u00f8p**: Tap av matlyst? Asteni? Tverrsnittslesjon? Nerve- el. muskelsydomKjent kronisk eller medf\u00f8dt nerve- el.  \nmuskelsykdom som kan vedr\u00f8re GI traktus.? Autonom nevropatiSykdommer som disponerer for autonom nevropati.? DivertikkelsykdomKomplisert (kirurgisk tilstand)?\n\n****** **Forhold av betydning for rettighetsstatus og prioritering av henvisning.**\n\n  - kjent kronisk eller medf\u00f8dt nerve- eller muskelsykdom som kan vedr\u00f8re GI traktus\n  - sykdommer som disponerer for autonom nevropati\n  - komplisert divertikkelsykdom (kirurgisk tilstand)\n  - bruk av medikamenter med kjent hemmende effekt p\u00e5 tarmperistaltikk\n\n**F\u00f8lgende ledsagersymptomer \u00f8ker alvorlighet:**\n\n  - tap av matlyst\n  - asteni\n  - redusert allmenntilstand\n  - relevante utfall i laboratoriepr\u00f8ver\n  - tverrsnittslesjon\n\nVed betydelige symptomer og \u00f8kende forl\u00f8p kan fristen settes kortere etter individuell vurdering.\n\n**Kjennetegn ved tilstander der det ikke bryter med medisinsk forsvarlighet om det ikke gis rett til helsehjelp i spesialisthelsetjenesten:**\n\n  - symptomer med lav alvorlighetsgrad og lav risiko, og som derfor kan f\u00f8lges videre i for eksempel prim\u00e6rhelsetjenesten\n  - symptomer med lav risiko som har \"kommet og g\u00e5tt over tid\" og som ikke progredierer\n  - frav\u00e6r av individuelle faktorer som \u00f8ker risiko, herunder: Normale blodpr\u00f8ver, avf\u00f8ringspr\u00f8ver og andre relevante unders\u00f8kelser\n  - i praksis begrenset nytte av det tilbudet som er aktuelt\n  - ikke kostnadseffektivt\n  - pasienten har v\u00e6rt til en eller flere utredninger p\u00e5 grunn av tilsvarende symptomer i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene og symptombildet er ikke vesentlig endret\n\n#### Refrakt\u00e6r obstipasjon (veiledende frist 26 uker)\n\n  - Utdypende forklaring p\u00e5 tilstand  \n    N\u00e5r f\u00f8lgende kriterier er oppfylt kan det gis rett til n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten:\n    \n      - kronisk tilstand som har vart over 6 m\u00e5neder\n      - minst 3-6 m\u00e5neder observasjon og oppf\u00f8lging hos prim\u00e6rlege med tilpasning av kosthold, justering/bytte av medikamenter som kan gi obstipasjon og tilpasning av lakserende medikasjon\n      - liten effekt av tiltak og konvensjonell behandling i anbefalte doseringer\n    \n    Pasienter med symptomfri lav avf\u00f8ringsfrekvens inng\u00e5r ikke.\n    \n    Henvisningen skal redegj\u00f8re for disse forutsetningene, og ved vurdering av henvisning skal det legges vekt p\u00e5 muligheten for klinisk nytte ved helsehjelp i spesialisthelsetjenesten.\n    \n    F\u00f8r henvisning vurderes det om det foreligger en tilstand som b\u00f8r henvises til gastrokirurgisk eller gynekologisk vurdering. Ved tvil anbefales dialog med spesialisthelsetjenesten. Der det er realistisk mistanke om kreftsykdom, benyttes veileder for endring av avf\u00f8ringsm\u00f8nster.\n\n  - Veiledende rett til n\u00f8dvendig helsehjelp i spesialisthelsetjenesten?  \n    Ja\n\n  - Aktuell helsehjelp i spesialisthelsetjenesten  \n    Unders\u00f8kelse av prim\u00e6rt tykktarm og endetarm, b\u00e5de med visualiserende metoder og funksjonstester for \u00e5 p\u00e5vise forsinket tarmtransitt og segmentale/lokale prosesser som hemmer normal tarmtransitt og/eller defekasjon. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig med mer omfattende indremedisinsk utredning.\n\n  - Veiledende frist for start utredning  \n    26 uker\n\n  - Individuelle forhold som kan endre rettighetsstatus eller frist for start helsehjelp for enkelte pasienter  \n    Faktorer som \u00f8ker sannsynligheten for tilgrunnliggende somatisk tilstand som \u00e5rsak:\n    \n      - kjent kronisk eller medf\u00f8dt nerve- eller muskelsykdom som kan vedr\u00f8re GI traktus\n      - sykdommer som disponerer for autonom nevropati\n      - komplisert divertikkelsykdom (kirurgisk tilstand)\n      - bruk av medikamenter med kjent hemmende effekt p\u00e5 tarmperistaltikk\n    \n    F\u00f8lgende ledsagersymptomer \u00f8ker alvorlighet:\n    \n      - tap av matlyst\n      - asteni\n      - redusert allmenntilstand\n      - relevante utfall i laboratoriepr\u00f8ver\n      - tverrsnittslesjon\n    \n    Ved betydelige symptomer og \u00f8kende forl\u00f8p kan fristen settes kortere etter individuell vurdering.\n    \n    Kjennetegn ved tilstander der det ikke bryter med medisinsk forsvarlighet om det ikke gis rett til helsehjelp i spesialisthelsetjenesten:\n    \n      - symptomer med lav alvorlighetsgrad og lav risiko, og som derfor kan f\u00f8lges videre i for eksempel prim\u00e6rhelsetjenesten\n      - symptomer med lav risiko som har \"kommet og g\u00e5tt over tid\" og som ikke progredierer\n      - frav\u00e6r av individuelle faktorer som \u00f8ker risiko, herunder: Normale blodpr\u00f8ver, avf\u00f8ringspr\u00f8ver og andre relevante unders\u00f8kelser\n      - i praksis begrenset nytte av det tilbudet som er aktuelt\n      - ikke kostnadseffektivt\n      - pasienten har v\u00e6rt til en eller flere utredninger p\u00e5 grunn av tilsvarende symptomer i l\u00f8pet av de siste \u00e5rene og symptombildet er ikke vesentlig endret\n\n  \n| Kild:\u00a0www.helsedirektoratet.no | Sist oppdatert: 18.09.2019 |\n\n#### Irritabel tarm (D93 Irritabel tarm-syndrom)\n\n  - **Sykmelding er vanligvis ikke n\u00f8dvendig,** men **alle tilstander m\u00e5 vurderes individuelt.**\n  - **Inntil 5 dagers sykmelding** unntaksvis ved uttalte smerter og/eller ukontrollerbar avf\u00f8ring. Ved kortvarig frav\u00e6r kan egenmelding benyttes****\n  - **Ved behov for mer enn 7 dagers sykmelding** revurder tilstand og situasjon\n\n#### Endetarmssmerte (D04)\n\n**Sykmelding er vanligvis ikke n\u00f8dvendig,**\n\n  - N\u00e5r n\u00e6rmere diagnose er satt, se anbefaling for denne.\n  - Sykmelding kan benyttes hvis arbeidsevnen er betydelig nedsatt. Ved kortvarig frav\u00e6r kan egenmelding benyttes.\n  - Utredning alene gir ikke grunn til sykmelding.\n  - **Alle tilstander m\u00e5 vurderes individuelt.**\n\n#### Forstoppelse (D12)\n\n  - **Sykmelding er vanligvis ikke n\u00f8dvendig**, men **alle tilstander m\u00e5 vurderes individuelt.**\n  - **Ved langvarige plager** b\u00f8r diagnosen om mulig endres.\n  - **Utredning** alene gir ikke grunn til sykmelding.\n\n  \n|                                |                           |                                |\n| ------------------------------ | ------------------------- | ------------------------------ |\n| Se dette kapittel i veilederen | Sykemelding- generell del | Se alle kapiteler i veilederen |\n\nOppdatert 10-06-2016 av Benny Adelved.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a9354653-b204-448b-b62b-9846035c6972"}
+{"url": "https://www.startsiden.no/hjernetrim/2018/10/07/195327374/hvor-mange-prikker-skal-soppen-ha", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:36Z", "text": "# Dagens hjernetrim\n\ns\u00f8ndag 07.10.2018\n\n### Hvor mange prikker skal soppen ha?\n\n\n\nSverre Bj\u00f8rstad Graff\n\nSoppsesongen er i gang, og om det er \u00e9n sopp du skal holde deg unna, s\u00e5 er det fluesopp. Den er vakker \u00e5 se p\u00e5 - men ikke en sopp du vil putte i munnen.\n\nMen med sine hvite prikker, er den r\u00f8dhattede soppen godt egnet til matten\u00f8tter og hjernetrim. Og i dagens oppgave sp\u00f8r vi: Her er tre grupper fluesopp sett fra forsiden. P\u00e5 forsiden har hver fluesopp \u00e9n prikk mer enn p\u00e5 baksiden. Hvor mange hvite prikker skal den siste fluesoppen egentlig ha p\u00e5 forsiden?\n\nRiktig svar finner du under.\n\n## Flere hjernetrim\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d3ecaf3-788d-4ac9-8350-db72d59081e6"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/okonomi/i/Onql01/Kundene-returnerer-til-Rema", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:00Z", "text": "# Kundene returnerer til Rema\n\nEtter et langt, vondt \u00e5r tyder mye p\u00e5 at kundene p\u00e5 nytt tar turen innom Rema-butikkene, viser nye tall fra analysebyr\u00e5et AC Nielsen.\n\n  - \n    \n    FOTO: Nielsen, Thor / NTB scanpix   Endelig kan Ole Robert Reitan koste p\u00e5 seg et smil. Kundene ser ut til \u00e5 komme tilbake til butikkene hans. Etter et \u00e5r med fall i markedsandeler viser tallene som ble lagt frem tirsdag formiddag, en etterlengtet oppgang. \n\nMarita E. Valvik\n\n 10. april 2018 09:30 12:55 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\n\u2013 Vi takker alle v\u00e5re kunder for at de kommer og handler hos oss, sier kommunikasjonsdirekt\u00f8r Mette Fossum i Rema 1000.\n\n**Tall for de ulike kjendenes andel av markedet, som ble lagt frem tirsdag formiddag, tyder p\u00e5 at mange av kundene har tilgitt Rema etter fjor\u00e5rets feil. Tallene viser at Rema 1000 hadde en vekst i markedsandel p\u00e5 0,4 prosentpoeng i \u00e5rets tre f\u00f8rste m\u00e5neder, sammenlignet med tilsvarende m\u00e5neder i fjor.**\n\nBare Coop Extra kan vise en st\u00f8rre vekst, 0,5 prosentpoeng, mens Kiwi skilter med en vekst p\u00e5 0,3 prosentpoeng.\n\nTotalveksten i markedet er 2,4 prosent, langt bedre enn i fjor, da den var rekordlav, rett over 1 prosent.\n\nDet siste \u00e5ret har v\u00e6rt beint\u00f8ft for den st\u00f8rste lavpriskjeden i Norge. Siden i fjor har mange kunder \u00abboikottet\u00bb kjeden, de har valgt konkurrentene fremfor Rema.\n\nHoved\u00e5rsaken var sannsynligvis Remas \u00abbestevenn\u00bb-strategi, der de kastet ut enkelte leverand\u00f8rer for \u00e5 gi plass til andre. Grunnen var at Rema opplevde for store forskjeller i innkj\u00f8psbetingelser sammenlignet med de betingelsene Norgesgruppen oppn\u00e5dde for sine butikker Kiwi, Meny, Spar og Joker.\n\nAkkurat dette diskuteres n\u00e5, ved at H\u00f8yre og Arbeiderpartiet \u00f8nsker \u00e5 utrede et forbud mot prisdiskriminering, det vil si at dominerende leverand\u00f8rer m\u00e5 selge varene til lik pris til alle.\n\nKundene likte imidlertid ikke at Rema tok s\u00e5 store grep. Da \u00f8let til Mack og Hansa Borg, en rekke av Coca-Colas produkter, Lerum Syltet\u00f8y og en h\u00e5ndfull andre kjente varer forsvant ut av mange Rema-butikker, forsvant ogs\u00e5 kundene samme vei. Konsekvensen var et dramatisk fall i markedsandeler og omsetning, m\u00e5ned etter m\u00e5ned i fjor.\n\n  - **Bakgrunn: I disse dager diskuterer hele bransjen dette forslaget fra nettutfordreren Kolonial.no, som mange h\u00e5per vil gi lavere matpriser til forbrukerne.**\n\n## Tar andeler fra supermarkeder\n\nMed god hjelp av ny\u00e5pnede butikker kan det tyde p\u00e5 at Rema har klart \u00e5 snu utviklingen, og at kundene er p\u00e5 vei tilbake.\n\n\u2013 Vi setter oss ikke ned for \u00e5 hvile, men fremgangen gir oss inspirasjon til \u00e5 fortsette \u00e5 gj\u00f8re alt vi kan for \u00e5 ha bare lave priser, sier Fossum om fremgangen.\n\nTotale markedsandeler for kjedene viser at Norgesgruppen akkurat n\u00e5 st\u00e5r p\u00e5 stedet hvil med sine 43,2 prosent. De kj\u00f8per ogs\u00e5 inn varene for Bunnpris, s\u00e5 totalt kan man regne med at de kontrollerer 46,9 prosent.\n\nCoop falt totalt med 0,2 prosentpoeng.\n\n## Lavpris \u00f8ker og \u00f8ker og \u00f8ker\n\nDet siste \u00e5ret har Kiwi tatt markedsandeler fra Rema. Mens avstanden mellom dem for bare fire \u00e5r siden var 6 prosentpoeng, er den i dag 2,5 prosentpoeng, viser tallene for f\u00f8rste kvartal.\n\nMens Rema i fjor stadig tapte markedsandeler til Kiwi, er det mye som tyder p\u00e5 at tr\u00f8nderne n\u00e5 tar andeler fra Meny, Prix og Mega, men ikke fra erkerivalen Kiwi.\n\n  - **Les ogs\u00e5: Forbrukerne reagerer p\u00e5 h\u00f8ye lammepriser. Ikke akkurat hverdagspris p\u00e5 \u00abHverdagslam\u00bb.**\n\nAntall lavprisbutikker \u00f8ker, skriver AC Nielsen i sin kvartalsrapport. Lavpriskjedene st\u00e5r n\u00e5 for 67,8 prosent av omsetningen i totalmarkedet, en \u00f8kning fra 67,1 prosent. Dette g\u00e5r ut over b\u00e5de n\u00e6rbutikker og supermarkeder, skriver de videre.\n\n\u2013 Det er bare lavprisbutikker som \u00e5pner nye butikker, sier Birgitte Hem Reuter i AC Nielsen under Nielsen-konferansen \u00abVeier til vekst\u00bb tirsdag.\n\nFor bare ett \u00e5r siden sto lavprisbutikkene for 65,1 prosent, mens disse butikkene utgjorde 46,9 prosent av markedet for 13 \u00e5r siden.\n\n## Coop kjempeforn\u00f8yd\n\n\u2013 Vi er kjempeforn\u00f8yd med at Extra fortsetter \u00e5 vokse, sier kommunikasjonsdirekt\u00f8r Bj\u00f8rn Takle Friis i Coop.\n\nExtra er den kjeden som har st\u00f8rst vekst akkurat n\u00e5, if\u00f8lge Nielsen-tallene.\n\nFriis trekker frem at hele Coop har hatt en god p\u00e5ske, etter en litt treg start p\u00e5 \u00e5ret.\n\n\u2013 Samtidig gleder vi oss over at hypermarkedet Obs gj\u00f8r det s\u00e5 bra, og at Mega gj\u00f8r det bedre enn Norgesgruppens Meny, sier Friis.\n\nOgs\u00e5 lavpriskjeden Kiwi er forn\u00f8yd.\n\n\u2013 Vi m\u00f8ter veldig gode tall fra i fjor og tar andeler i et t\u00f8ft marked. Det er vi forn\u00f8yd med, skriver kommunikasjonsr\u00e5dgiver Kristine Aakvaag Arvin i Kiwi i en SMS.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2b183714-bf0b-45a8-bcad-062d7a26a972"}
+{"url": "https://www.biggreenegg.eu/no/produkter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:54:17Z", "text": "# Produkter\nMed 7 Big Green Egg-modeller er det alltid en modell som passer for deg. Og med v\u00e5rt store utvalg av tilbeh\u00f8r kan du utvide mulighetene for alle EGG-modellene nesten i det uendelige. Bli kjent med produktene v\u00e5re, og finn en forhandler i n\u00e6rheten av der du bor (s\u00e5 du kan kj\u00f8pe dem med en gang\u2026).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5277416-fb0a-489d-9dfd-e542e4dbaae7"}
+{"url": "https://wineloversandmore.dk/butik/8-rom/1014-abuelo-anejo-gran-reserva-rum-12-aar---panama/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:45:18Z", "text": "# Abuelo Anejo Gran Reserva Rum 12 \u00e5r - Panama\nEn rigtig \"Single estate rom\" - sukkerr\u00f8rene dyrkes p\u00e5 egne marker, rommen destilleres p\u00e5 egne kolonne kedler og rommen lagres p\u00e5 ex bourbonfade i egne lagerhuse\\!\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38d08f10-5861-4172-b4f6-20ff268a56e4"}
+{"url": "http://janna-husetiskogen.blogspot.com/2011/01/suksessterte.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:57:24Z", "text": "    \n\n## s\u00f8ndag 23. januar 2011\n\n### Suksessterte\n\nDenne kaken b\u00f8r alle kakebakere ha p\u00e5 repertoaret sitt, for den skaper bokstavelig talt suksess hver gang den serveres. Det er en kake som vi har hatt som gjenganger i min familie i over 40 \u00e5r: Enhver festfylt anledning eller merkedag krevde en suksessterte\\! Oppskriften fikk min tante hos en konditor, og i motsetning til andre oppskrifter jeg har sett, inneholder \"v\u00e5r\" suksessterte bakepulver\\!\n\n  \n\n\n  \n*Jeg steker bunnen som oftest i en langpanne, som jeg ved montering deler i to og leggger opp-p\u00e5 hverandre med et lag eggesm\u00f8rkrem i midten. P\u00e5 toppen har jeg et lag sjokoladeglasur - smeltet kokesjokolade - som jeg igjen pynter med litt sm\u00f8rkrem.*  \n  \n\n*Oppskrift p\u00e5* *bunn, langpanne:**\u00a0* \n\n*500 g mandler* \n\n*500 g melis*\n\n*\u00a0 10 eggehviter*\n\n*2 ss hvetemel*\n\n*2 ts bakepulver*  \n  \n\n\n\n*10 stk eggehviter*\n\n*(plommene has i en tykkbunnet kasserolle; de skal vi bruke i kremen).*\n\n  \n\n\n*Jeg elsker Kitchen-Aiden min\\!*\n\n  \n\n\n*Eggehvitene piskes stive...*\n\n\n\n*  \n*...males fint i en matm\u00f8lle*. *Bruk kniven.*\n\n*  \n*\n*500 g melis, 2 ts bakepulver og 2 ss hvetemel blandes...*\n\n*  \n*\n\n*...og \"skj\u00e6res\" inn (r\u00f8rt forsiktig) i de stivpiskede eggehvitene.*\n\n\n\n*\u00a0R\u00f8ren helles i en bakepapirkledt langpanne, og stekes p\u00e5 150 C i ca 30 min.\u00a0*\n\n*Kan ta litt lengre tid, f\u00f8lg med...*\n\n  \n\n*Oppskrift p\u00e5 eggesm\u00f8rkrem:*\n\n\u00a0 *2dl fl\u00f8te  \n\u00a0 8 ss sukker  \n\u00a0 10eggeplommer  \n\u00a0 300 g meierism\u00f8r*  \n  \n\n\n*10 eggeplommer, 8 ss sukker og 2 dl kremfl\u00f8tel\u00f8te blandes sammen i en kjele...*\n\n  \n\n\n\n*\u00a0...og varmes\u00a0 til kokepunktet mens du hele tiden visper.* *La blandingen sm\u00e5koke slik at den blir tykk og glatt. R\u00f8r hele tiden i bunnen av kjelen med en visp slik at at kremen ikke brenner seg.\u00a0* **\n\n  \n*Utfordringa med suksessterte ligger i kremen, den er det noen som ikke f\u00e5r til. Det er ikke s\u00e5 rart kanskje, det er en emulsjon som kan skille seg, og blir det ikke varmt nok, s\u00e5 blir kremen ikke fast heller.* *De fleste oppskrifter p\u00e5 denne kremen sier at man skal bruke svak varme, men min erfaring er at det g\u00e5r like fint, ja nesten bedre, ved \u00e5 bruke litt sterkere varme...* *Trikset er \u00e5 vere modig, og la eggeplommeblandinga bli litt varmere enn du trur den skal.\u00a0* ** *Den skal boble litt, men det er helt avgj\u00f8rende at du r\u00f8rer heile tida, ellers blir det egger\u00f8re.*\n\n\n\n*Ta eggekremen av plata og r\u00f8r inn 300 g meierism\u00f8r som er delt i terninger.*\n\n  \n\n\n*\u00a0R\u00f8r inn sm\u00f8ret i den varme eggekremen med en h\u00e5ndvisp. Det er viktig \u00e5 r\u00f8re sm\u00f8ret inn mens det smelter.* *Visp til du f\u00e5r en luftig og klumpefri krem. Avkj\u00f8l i kj\u00f8leskap, gjerne natten over.*\n\n  \n\nMontering\n\n  \n*\u00a0*\n\n*Den ferdigstekte bunnen deles i to...*\n\n  \n\n\n*... og eggesm\u00f8rkremen fordeles over den ene halvdelen, den andre legges p\u00e5 toppen, og kaken er ferdig - nesten\\! M\u00e5 bare ha p\u00e5 sjokoladetrekket f\u00f8rst\\! For jeg liker suksessterte med sjokoladetrekk* p\u00e5 *toppen. Det finnes andre varianter, med for eksempel bare eggesm\u00f8rkrem p\u00e5 toppen, pyntet med pistasjen\u00f8tter el. lign.*  \n*R\u00e5det mitt er: Eksperimenter deg fram, og finn fram til den varianten du liker best :-)*\n\n  \n\n\n*S\u00e5: 2 plater kokesjokolade smeltes i mikrob\u00f8lgeovn .*\n\n*Jeg pleier \u00e5 ha sjokoladen over i en plastpose, knyte igjen, smelte den - det tar ca ett minutt - klippe hull i et hj\u00f8rn, sprute sjokoladen ut, sm\u00f8re den utover med et h\u00f8velig redskap, og voila, ferdig uten noe oppvasks\u00f8l\\!*\n\n  \n\n\n*\\!Ooops - her ble sjokoladen litt for flytende, og rant litt v\u00e9l mye utover kanten - men pytt..*\n\n  \n\n\n\n*Veeeel, ikke s\u00e5 pen denne gangen; m\u00e5tte bruke en plastpose til \u00e5 lage kremtoppene, da den fine posen som jeg hadde til slikt bruk, sprakk siste gang jeg brukte den\\! M\u00e5 kj\u00f8pe ny; en goood \u00e9n;\u00a0 noen som har tips om butikker p\u00e5 nett som selger bakeutstyr???  \n*\n\n*Denne kaka ble tatt med p\u00e5 loppemarkedet i g\u00e5r, og gikk unna som \"varmt hvetebr\u00f8d\"....:-)*\n\n*Hvilket beviser: \u00a0*\n\n*Suksessterte er alltid en... suksess\\!   \n*\n\n*PS: Kaken er best hvis den f\u00e5r \"modne\" 2 - 3 dager\\! DS*\n\n  \n*I dag har min kj\u00e6re og jeg bakt br\u00f8d etter den nye popis-metoden: Br\u00f8d uten knaing\\! Min kj\u00e6re satte deigen i g\u00e5r kveld, vi lot den heve 12-14 timer, og hadde ferskt, deilig br\u00f8d til lunsj i dag. Innlegg om dette kommer en av dagen - for metoden anbefales. Knallgode br\u00f8d - enda vi \"balla\" litt underveis... ;-)*\n\n  \n*N\u00e5 skal jeg g\u00e5 i gang med \u00e5 male lillegangen. Min kj\u00e6re holder p\u00e5 \u00e5 ferdigstille peisen, s\u00e5 her er det full rulle. Men det er trivelige sysler, og oppe p\u00e5 galleriet sitter to nydelige ten\u00e5ringsjenter - Vilde og Cecilie- og ler og skravler, og bidrar med det til kosen, for noe av det triveligste jeg vet, er nettopp latter representert ved- og spredt av glade ungdommer.*\n\n*Ha en fin-fin s\u00f8ndag, dere \u00f3g\\!*\n\n*Mvh*\n\n*Janna*\n\nJanna   kl. \n\n15:56              \n\n#### 8 kommentarer:\n\n1.  \n    \n    smil om \u00f8yet23. januar 2011 kl. 16:29\n    \n    N\u00e5 fikk jeg ikke s\u00e6rlig lyst p\u00e5 kake. Den ser jo helt fantatsiks god ut. Selv er jeg p\u00e5 slankeren, s\u00e5 det blir ingen kake p\u00e5 meg p\u00e5 en lang stund, men man kan jo dr\u00f8mme?\\!  \n      \n    Ha fortsatt en fantastisk s\u00f8ndag :)\n    \n2.  \n    \n    Thelma Louise23. januar 2011 kl. 16:33\n    \n    s\u00e5 jammen god ut.:-) takk for oppskrift..og s\u00e5 flink du har v\u00e6rt til \u00e5 \"tegne og forklare\" steg for steg.:-) bra jobba.:-)  \n      \n    en god s\u00f8ndag til deg.:-)\n    \n3.  \n    \n    Tovepia23. januar 2011 kl. 17:18\n    \n    Har smakt kaker med samme navn, men slik du lager den fra bunnen av, s\u00e5 ser den bare helt nyyydelig ut\\!  \n    Her har datter og prinsesse dratt, og det blir alltid tomt med det samme;)  \n    Ha en fin kveld og klem fra meg;)\n    \n4.  \n    \n    Smil om \u00f8yet23. januar 2011 kl. 17:53\n    \n    S\u00e5 moro du likte bollene. De er ikke s\u00e5 store, men de gj\u00f8r seg perfekt p\u00e5 kj\u00f8kkenet. Det er akkurat det samme n\u00e5r jeg finner den perfekte tekoppen, den gj\u00f8r noe helt spesielt med kj\u00f8kkenet og jeg gleder meg til en kopp te. N\u00e5 er du heldig, for jeg har egentlig kj\u00f8pt bollene i en liten butikk her i Holmestrand, men de har nettside :) carolinesbutikk.no og under glass og servise finner du de :) H\u00e5per du blir forn\u00f8yd med bollene, slik jeg er ;)\n    \n5.  \n    \n    Havfruen23. januar 2011 kl. 17:55\n    \n    Oi...skj\u00f8nner denne er en suksess\\!\\! Den s\u00e5 jo bare nydelig ut:)) Husker nesten ikke sist jeg bakte en kake...sjokkerte Gubben med \u00e5 lage vafler i ettermiddag:) Tror jeg er like sjokka selv ogs\u00e5. M\u00e5 ha noe med r\u00f8ykestoppen \u00e5 gj\u00f8re\\!\\!  \n    \u00c5 h\u00f8re ungdommers liv og latter er herlig det, nyt det:)  \n    Jeg baker alltid br\u00f8d selv da...dansk rugbr\u00f8d med surdeig. Kjempegodt:)  \n    Ha en fin kveld i huset i skogen, klem fra meg regn og ruskev\u00e6r:)\n    \n6.  \n    \n    Anonym24. januar 2011 kl. 22:38\n    \n    Kakeboksen.no har masse bra bake og pynteutstyr,  \n    Suksessterten din s\u00e5 himmelsk god ut :-)  \n    Mvh Gro\n    \n7.  \n    \n    sammensurimshuset25. januar 2011 kl. 08:55\n    \n    Hei. du har en trivelig blogg\\!  \n    Jeg kj\u00f8pte en spr\u00f8ytepose her:  \n    http://www.lakeland.co.uk/F/keyword/piping  \n    Og det er det mest geniale nettstedet jeg vet om. i England har de ogs\u00e5 butikker og jeg passer p\u00e5 \u00e5 se innom hvis jeg er i England eller f\u00e5r bes\u00f8k derfra.  \n    De har et lite tillegsgebyr i frakt til Norge men produktene deres er kjempesolide og jeg har helt dilla p\u00e5 alle de fantastiske tingene de selger.  \n      \n    Marit\n    \n8.  \n    \n    Sarah Renton Skallist30. desember 2016 kl. 21:27\n    \n    Vi har ogs\u00e5 (nesten) denne oppskriften i familien :) vet du hva konditoren din tante fikk den av het?\n    \n## Om meg\n\n\n\n    \n\n## Velkommen\n\nDette er en blogg om  \nLivet i et hus i skogen,  \nom prosessen omkring det \u00e5 skape et felles hjem for to som har levd en stund, og for resten av familien som finner veien hit innimellom.  \n  \nAv og til er jeg i det filosofiske hj\u00f8rnet, og funderer over b\u00e5de det ene og det andre, og dette kommer til uttrykk her p\u00e5 bloggen som sm\u00e5 anekdoter...  \n  \nHer finnes ogs\u00e5 litt om mat og litteratur; for disse er viktige ingredienser i det som er det gode liv for oss.   \n\nPS: Det som omhandler mat, finner du n\u00e5 p\u00e5 en annen blogg jeg har opprettet; se Jannas Mat. DS\n\n    \n## Positiv tenking:\n\n# *\"*There are always flowers for those who want to see them.\"\n\nHenri Matisse\n\n    \n\n## Visste du det?\n\n***At vi ved hjelp av kroppspr\u00e5ket kan vi styre v\u00e5re f\u00f8lelser? Om du opptrer som om du er glad, avslappet og lykkelig, kan du faktisk bli det\\!*** \n\n***Forfatteren av den internasjonale bestselgeren \"The Happiness Project\", Gretchen Rubin, refererer til vitenskapelige fors\u00f8k som viser dette.  \n  \nHmmm... Verdt \u00e5 tenke over i hverdagen, eller...?***  \n\n  \n    \n\n  \n\n    \n\n*Livet har mange begynnelser.**  \nEn av dem er den dagen en  \nblir bestemor.**  \n  \nGudrun Vinsrygg*  \n\n  \nVakkert\n\n    \n\n  \nEn v\u00e5rlig bukett, i rustikk potte. Lekkert.\n\n    \n\n  \nVakker og rustikk benk fra Brubakken Home\n  \nNydelige boller fra Restoration Hardware\n\n    \n\n  \nJeg elsker gamle globuser\\! Denne er ny, men med et gameldags uttrykk. Fra Restoration Hardware\n\n    \n\n## Hus\n\n**Ethvert hus der kj\u00e6rligheten bor og vennskapet er en gjest, er virkelig et hjem. For der kan hjertet hvile.  \n  \nHenry van Dyke  \n**  \n  \n    \n\nIkke ha noe i ditt hjem som du ikke vet er nyttig eller synes er vakkert.  \n  \nWilliam Morris  \n  \n\n    \n\n## Glede\n\nGled deg med meg\\!   \nDet er s\u00e5 s\u00f8rgelig \u00e5 glede seg alene\\!   \n  \n Gotthold Ephraim Lessing  \n\n    \n\n## En kunst\n\n*De fleste kunstarter krever langvarig studium og trening, men den mest verdifulle av dem alle; kunsten \u00e5 glede andre, krever bare et \u00f8nske om \u00e5 gj\u00f8re det...*  \n  \n*Lord Philip Chesterfield  \n  \n    \n\n## Livet\n\nDet skj\u00f8nneste dikt er livet -  \ndet som leves mens det diktes.  \n  \nHenri Fr\u00e9d\u00e9ric Amiel  \n\n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aefcb68a-5301-4162-9737-99c51a0effb6"}
+{"url": "https://www.nyrekreftforeningen.no/2014/10/malrettet-behnadling-av-nyrekreftpasienter-kit/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:45:49Z", "text": "# Nytt fra Nyrekreftforeningen\n\n#### M\u00e5lrettet behandling av nyrekreftpasienter (KIT)\n\nBy: Audun Grotter\u00f8d | Tags: | Comments: 0 | oktober 21st, 2014\n\nM\u00e5lrettet terapi har medf\u00f8rt en betydelig optimisme i behandlingen av NC med spredning. Det har kommet flere medikamenter som hemmer m\u00e5lrettete signalveier for cellevekst, celleproliferasjon og *angiogenese* i kreftceller (ref.). Disse signalveiene er hyppig p\u00e5virket ved NC. I tillegg betraktes NC som en *metabolsk sykdom,* hvor mTOR-overf\u00f8rt celleregulering spiller en sentral rolle. I mange \u00e5r har man behandlet klarcellet NC med *immunmodulerende* terapi (interferon), og man har sett langvarige respondere ved bruk av interleukin-2.\n\nDet foreligger alts\u00e5 minst tre hovedmuligheter til \u00e5 behandle NC systemisk:a) hemming av onkogenetisk overf\u00f8lsomme signalveier (tyrosinkinasehemming, TKI) og dermed nedregulering av angiogenesen, b) hemming av kreftcellemetabolisme (mTOR-I) og dermed nedregulering av angiogenese og aerob glykolyse, c) reaktivering av immunrespons i det adaptive immunsystemet gjennom terapeutisk vaksine (flerpeptidvaksine, DC-vaksine) og hemming av checkpoint-aktivering (PD-1, PD-L1 blokkering).\n\nHistologisk skiller man mellom klarcellete karsinomer, som er den hyppigste subtypen av NC (75%, kNC), papill\u00e6re (15%, pNC), kromofobe (5%) og sjeldne former som oftest klassifiseres som ikke-kNC. Det har kommet data som tyder p\u00e5 at kNC ogs\u00e5 er en histologisk sammensatt gruppe, hvor subgruppene har forskjellig prognose (ref.). Ved ikke-kNC foreg\u00e5r det en konstant evolusjon med identifikasjon av nye undergrupper. pNC deles i to subgrupper, papill\u00e6r type 1 og papil\u00e6r type 2, hvor MET genmutasjon finnes i pNC type 1 og fumarat hydratase forandringer ved type 2 pNC (ref.). Sporadiske pNC type 2 forekommer ved translokasjon NC (MITF) hvor TFE3 og TFEB er involvert i translokasjon av kromosomer (ref.). Kromofobe NC har ofte \u00f8kt ekspresjon av cKIT og RAF (ref.).\n\nDet blir enda mer komplekst n\u00e5r genetiske subtyper re-definerer den histologiske inndelingen. Nyere molekylarbiologisk innsikt har vist at mutasjon i VHL-tumorsuppressor-genet st\u00e5r i 90% av tilfellene bak endringer i signalvei-kaskadene ved klarcellet NC(kNC) og angiogenese. Proteinmutasjoner, translokasjoner knyttes til kromatinoppbyggning og dysfunksjonell cellemetabolisme. tillegg foreligger det betydelig heterogenitet i genetisk make-up i de histologiske subgruppene av NC, b\u00e5de i prim\u00e6rtumor og i dens metastaser (Gerlinger et al.). Mutasjoner som knyttes til BAPI og styrer TORC1 finnes for eksempel ved kNC, men ogs\u00e5 ved kromofob og pNC (ref.). Kromosom 3p-mutasjoner har blitt utpekt fordi pVHL befinner seg her, men mutasjoner i samme kromosom (BAPI og PBRM1) kan utgj\u00f8re opp til 15% av tilfellene, og gir kNC og pKC med sarkomatoid differensering og d\u00e5rlig prognose. I tillegg har pasienter med ekspresjon av PD1 i stromale T-celler oftere sarkomatoid differensering og mindre effekt av immunterapi (ref.).\n\nStudiene som har blitt gjennomf\u00f8rt, hovedsakelig i kNC, stratifiserer pasienter i henhold til en biokjemisk-klinisk algoritme (Hengs-kriteriene), som ikke tar hensyn til genetiske funn. Hengs skiller tre prognostiske grupper, lav, intermedi\u00e6r og h\u00f8y, ut ifra en 6 poengsum. I denne sk\u00e5r inng\u00e5r pasientens allmenntilstand, Hb, neutrofile, trombosytter, Calcium, og tid fra diagnose til metastaser. Effekten av TKI er stort sett dokumentert for Hengs god og intermedi\u00e6r risiko pasienter (sk\u00e5r \\<3) med kNC og sarkomatoid differensering \\< 20% (ref.).\n\nTil tross for flere medikamentelle behandlingsmuligheter blir sykdomsfritt intervall kortere for hver behandlingssvikt. Kun 20 \u2013 30% av pasientene med avansert metastatisk NC vil v\u00e6re egnet for 3.-linjes systemterapi (ref.) Behandlingen er stort sett tuftet p\u00e5 klarcellet NC (kNC), med robust datamateriale innhentet fra randomiserte fase III-studier (ref.). Derimot mangler man studie-basert grad 1-evidens-for papill\u00e6re NC (pNC) og terapibeslutninger baserer seg her p\u00e5 retrospektive analyser (ref.). Mange NCs innholder en vesentlig grad av histologisk sarkomatoid differensering. I denne pasientgruppen er behandlingsgrunnlaget for monoklonale antistoffer og sm\u00e5 molekyler ogs\u00e5 d\u00e5rlig verifisert. Delvis behandles slike svulster med kjemoterapi hentet fra erfaring i sarkombehandlingen (doxurubicin, ifosfamid). Innsikt fra publiserte fase III-studier viser ogs\u00e5 at f\u00f8rstevalg av terapi i behandlingssekvensen vil v\u00e6re utslagsgivende for utvikling av tumorresistens i hvert enkelt individ. Med andre ord, det finnes ikke noen klasseeffekt av TKI eller mTOR-I-medikamentene som virker likt for alle behandlete pasienter med NC.\n\nImmunmodulerende behandling i kombinasjon med angiogenesehemming har v\u00e6rt utpr\u00f8vd i fase III fors\u00f8k, og kan brukes som f\u00f8rstelinje-behandling ved metastatisk kNC (ref.). Ogs\u00e5 hos selekterte pasienter oppn\u00e5s langvarige remisjoner med interleukin-2. Disse funn tyder p\u00e5 en immunf\u00f8lsom behandlingsside av NC som testes ut i fase III-studie (IMA901) i kombinasjon med en TKI.\n\nTKIs og mTOR-Is byr ogs\u00e5 p\u00e5 betydelige utfordringer n\u00e5r det gjelder bildediagnostisk responsevaluering. Responskriteriene er laget for kjemoterapi med hjelp av CT-avbildning (RECIST). Det her kommet forbedringer som tar h\u00f8yde for immuneffekt (irRECIST) og ved bruk av PET-diagnostikk (Choi-kriterier, ref.). Vi har publisert v\u00e5re erfaringer med hybrid PET/CT og med 18F-Glukose som radiotracer (ref.) V\u00e5re data er kongruente med et st\u00f8rre materiale publisert fra Khoo et al. (ref.). Det ses h\u00f8ye SUV-opptak ved ikke-respondere f\u00f8r og etter 2-3 m\u00e5neder med sunitinib-terapi ved kNC. Glut1-transportsystem kunne spesifikt lades med syntetiske metaboliter og en hemmende effekt monitoreres ved hjelp av FDG-PET.\n\nN\u00e5r man legger til at medikamentene for pasienter med NC har betydelig toksisitet og at klinisk effekt er usikker, er det ikke uvesentlig \u00e5 p\u00e5peke behovet for mer m\u00e5lrettet og pasient-tilrettelagt terapi.\n\nToksisitet omfatter blant annet hypertensjon, hypotyreose, nyre-og leversvikt, venstre hjerteventrikkelsvikt, perforasjon, bl\u00f8dninger, proteinuri, atypisk pneumoni, hyperglykemi, hand-fot-syndrom, mucositt, fatique, diare, kvalme, blodbildp\u00e5virkning.\n\nI v\u00e5rt integrative studiekonsept planlegger vi \u00e5 sp\u00f8rre oss om det foreligger mutasjoner i hver enkelt pasient som kan p\u00e5virkes ved hjelp av a) signalstoppende, b) metabolsk hemmende og c) immunmodulerende terapi.\n\nMed v\u00e5rt prosjekt pr\u00f8ver vi \u00e5 etterkomme en proaktiv-rettet individtilpasset terapiplan med tanke p\u00e5 terapirespons og toksisitet. Pasienter med avansert NC vil v\u00e6re en optimal pasientgruppe for \u00e5 veilede behandlingsvalg hos disse, og vi vil studere effekten p\u00e5 behandlingsresistens gjennom biomark\u00f8rer hentet fra metastaser og blodpr\u00f8ver, som er lett tilgjengelig vev, og som medf\u00f8rer minimal belastning for pasienten.\n\nVi har i en \u00e5rrekke forsket p\u00e5 sirkulerende tumormaterie (Lilleby W. et al. 2012, Lilleby W et al. 2003). I samarbeid med grunnlagsforskerne har vi etablert flere forskningsprosjekter som unders\u00f8ker betydning av biomark\u00f8rer b\u00e5de prognostisk og predikativt p\u00e5vist i blod, urin og benmarg av pasienter med kreft.\n\nImmunomagnetiske deteksjonsmetoder har v\u00e6rt brukt for sirkulerende tumorceller isolert fra blod ved NC. Den st\u00f8rste publiserte studien p\u00e5viste CTCs in 81 av 155 pasienter (52.6%) (Bluemke K et al. 2009). CTCs var en prognostisk uavhengig faktor (p=0.01)og korrelerte til lymfeknute invasjon (p\\<0.001). Dessverre er EpCAM-trekk-metoden ikke validert ved oppf\u00f8lging, og resultatene er sv\u00e6rt varierende (ref.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8046be7e-55d5-42d6-a82e-243b62560476"}
+{"url": "https://www.oilers.no/nyheter/fortsetter-oppturen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:58:49Z", "text": "# Oilers vs. Sparta\n\n# Narvik vs. Oilers\n\n   7. okt  \n# Fortsetter oppturen?\n\n**Kampene kommer kjapt i hockey. Bare to dager etter det forykende oppgj\u00f8ret mot Frisk er det duket for nytt nedslepp i DNB Arena. Denne gang kommer Manglerud Star p\u00e5 bes\u00f8k til Stavanger, til det som blir lagenes tredje m\u00f8te s\u00e5 langt denne sesongen.\u00a0**\n\nS\u00e5 langt st\u00e5r lagene med hver sin hjemmeseier. Oilers slo gjestene 4-3 i DNB Arena 16. september, mens gutta fra Oslo \u00d8st trakk det lengste str\u00e5et p\u00e5 overtid i Garasjen en m\u00e5ned senere.\n\nMS har s\u00e5 langt denne sesongen, n\u00e6rt sagt som vanlig, klart seg bedre enn mange tippet p\u00e5 forh\u00e5nd. David Livingstons spillere bl\u00f8r for drakten i hvert eneste bytte og byr en hver motstaner p\u00e5 kamp. Tirsdag ble det seier 4-1 mot Lillehammer i Kristins Hall.\n\nOilers kommer imidlertid ogs\u00e5 fra en solid prestasjon mot Frisk i forrige runde. Ny seier torsdag vil ta gutta forbi MS p\u00e5 tabellen. Vi krysser fingrene for at oppturen fortsetter.\n\nDu kan lese deg opp til oppgj\u00f8ret i v\u00e5r mediaguide p\u00e5 denne linken.\n\n**Nedenfor fersk episode magasinet Hjemmakamp. Denne gang med oilersspiller og manglerudgutt Daniel B\u00f8en Rokseth som gjest i studio.\u00a0**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7eb45a0e-e596-47e3-afc2-69746212d099"}
+{"url": "http://www.sorholtet.no/informasjon", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:26:43Z", "text": "# Kanskje du finner det du lurer p\u00e5 her?\n\nNederst p\u00e5 siden finner du aktuelle lenker til sider med aktuell barnehageinformasjon.\nPrisene i S\u00f8rholtet barnehage er  \n  \nP\u00e5 bakgrunn av barnehagereformen og regjeringens makspris er  \nbarnehageprisen pr. 01.01.19:  \nF\u00f8lgende satser gjelder :  \n  \n100% plass:  \n3040 kr. pr. m\u00e5ned ( 11 mnd. i \u00e5ret, juli er betalingsfri).\u00a0  \n  \nI tillegg betales matpenger pr. m\u00e5ned kr. 400,- \u00a0  \nDette dekker frokost, lunsj, ettermiddagsm\u00e5ltid, frukt\u00a0og melk hver dag.  \nBarnehagen serverer tre-fem varmlunsjer i uken\u00a0  \n  \nS\u00f8skenmoderasjon:  \n30% for 1. s\u00f8sken  \n50% for 2. s\u00f8sken  \nog videre\n\nDet er mulighet til \u00e5 s\u00f8ke om redusert foreldrebetaling p\u00e5 Ullensaker kommune sin nettside. Link til s\u00f8knadskjema finner du her:\n\nhttps://www.ullensaker.kommune.no/skjema/barnehage---redusert-foreldrebetalinggratis-kjernetid---elektronisk-soknad/\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1cb0adb9-4b3b-4946-84b8-a14acf58ab3a"}
+{"url": "http://www.runhild.com/skuespiller-2/teateruhygge-til-a-fole-pa-the-woman-in-black-far-terningkast-5/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:20Z", "text": "P 28/03/2014\n\nU Runhild\n\n\u00abThe Woman in Black\u00bb kan bare betegnes som oppsiktsvekkende vellykket, som sp\u00f8kelseshistorie b\u00f8d den p\u00e5 godt tilm\u00e5lte gufs, noen passasjer med iskald uhygge og ett formidabelt sjokk som l\u00f8ftet hele salen flere centimeter opp fra stolradene.\" sier HAs anmelder Tom Skjekles\u00e6ther, som ga Woman in Black en femmer p\u00e5 terningen \u2013  \nLES: \"Teateruhygge til \u00e5 f\u00f8le p\u00e5\"\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4ff21455-88e0-4dea-a4b7-737d6f4e0f27"}
+{"url": "https://sorlandslesehest.blogspot.com/2009/07/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:13Z", "text": "\n\n## onsdag 22. juli 2009\n\n### Ferielesning - kort og godt\n\nEi h\u00f8y bunke med b\u00f8ker fra tre ukers ferie ligger og venter p\u00e5 \u00e5 bli beskrevet og bed\u00f8mt, eller iallfall bare nevnt. For vriens skyld kommer det n\u00e5 ei liste med utvalgte sitater:  \n  \n*Quo Vadis* av Henryk Sienkiewicz (gamle Roma, spennende, intens):  \n  \n\"Man m\u00e5 ha forstand nok til \u00e5 skjelne de behagelige fra de ubehagelige bedragerier.\" (s. 7)  \n  \n*Jeg skal vise dere frykten* av Nikolaj Frobenius (Edgar Allen Poes liv, skuffende, ekstremt):  \n  \n\"\"Du kommer til \u00e5 bli ber\u00f8mt, og s\u00e5 kommer det du har skrevet til \u00e5 bli virkelig.\"  \nEdgar reiste seg og gikk bort til gutten.  \n\"Ikke si s\u00e5nt.\"  \n\"Det er sant,\" skrek Samuel.\" (s. 64)  \n  \n*Oppfinnelsen av Hugo Cabret* av Brian Selznick (fascinerende grafisk eventyr - burde hatt ei tegning her):  \n  \n\"Hugo fulgte med mens den mekaniske mannen dyppet pennen i blekket enda en gang. S\u00e5 flyttet den h\u00e5nden i posisjon og ... signerte med et navn.\" (s. 259)  \n  \n*Englejakt* av Ingelin R\u00f8ssland (irriterende ufordragelig anti-Fr\u00f8ken Detektiv\\!):  \n  \n\"Her er ingen m\u00e5ne i sikte, berre ei berrf\u00f8tt mormor som dansar p\u00e5 kj\u00f8kengolvet i sin oransje kjole med sitt nesten oransje h\u00e5r i fritt fall nedover skuldrene.\" (s. 45)  \n  \n*Trollmannens stav* av Terry Pratchett (Skiveverdenen, verdens f\u00f8rste kvinnelige trollmann):  \n  \n\"\"S\u00e5 folk ser deg komme i hatten og kappen og de vet at du er heks, og det er derfor magien din virker?\" sa Esk.  \n\"Det stemmer,\" sa Besta. \"Det heter hodeologi.\"\" (s. 37)  \n  \n*Sm\u00e5 guder* av Terry Pratchett (skilpaddegud, anti-fanatistisk, spr\u00f8tt som vanlig):  \n  \n\"\"Vil jeg m\u00f8te noen venner p\u00e5 veien?\" sa soldaten.  \nMULIGENS.\" (s. 139)  \n(Skiveverdenen-lesere vet hvem som snakker i store bokstaver\\!)  \n  \n*R\u00e5d fra villmarken* av Margaret Atwood (varme og kalde, minneverdige noveller):  \n  \n\"Hun vasser ut i sj\u00f8en, lar seg gli ned i vannet som mellom lagene i et speil, mellom glasset og s\u00f8lvet. Hun m\u00f8ter dobbeltgjengerne til sine egne bein, sine egne armer, p\u00e5 vei uti.\" (s. 224)  \n  \n*R\u00f8verbruden* av Margaret Atwood (sterkt om levende d\u00f8d femme fatale):  \n  \n\"Tony slutter \u00e5 se. Hjertet hennes kjennes kaldt og sammenklemt, som en sn\u00f8ball. Samtidig er hun oppr\u00f8mt, anspent, som om hun ventet p\u00e5 ett ord, en kommando, kort og d\u00f8dbringende. *Fremad\\! Angrip\\! Fyr*\\!\"  \n  \n*Tilfeldigvis: Arial Footlights historie* av Silje E. Fretheim (ideologisk, herlig original fantasy):  \n  \n\"\"Jeg ser dine venner. Dine fiender er litt vanskeligere \u00e5 f\u00e5 tak p\u00e5,\" sa Materie, etter to blink med de sv\u00e6re \u00f8ynene.  \n\"Kanskje det er fordi min fremste fiende opprinnelig var min venn,\" sa Arial\" (s.567)\n\nSynne      Ingen kommentarer:           \n\n## s\u00f8ndag 19. juli 2009\n\n### Harry Potter og Halvblodsprinsen\n\nI g\u00e5r kveld s\u00e5 jeg endelig den nye Harry Potter-filmen, sammen med s\u00f8stera mi.  \n  \nVi hadde forberedt oss godt med:  \n\\- h\u00f8ytlesing fra den engelske boka  \n\\- diskusjoner om skuespillere. Jeg har v\u00e6rt utrolig skuffa over yngre og eldre utgaver av karakterer, jf Tom Riddle/Voldemort og James Potter, samt Michael Gambon som Dumbledore.  \n\\- prat om forventninger i forhold til filmen. Den gangen boka kom lagde jeg et \"kart\" over viktige og uviktige scener.  \n  \nVi hadde begge sett noen trailere og intervjuer med filmklipp. Jeg var forsiktig med det, redd for at all spenninga skulle forsvinne. Hvorfor lager de egentlig 5 trailere? Og - som det skulle vise seg - trailere som viser for mye. (Jeg husker den ultimate skuffelsen jeg kjente p\u00e5 da jeg s\u00e5 Harry kysse Cho i traileren til forrige film\\!)  \nLilles\u00f8ster mente p\u00e5 sin side at filmklippene var verre, siden de viser lengre deler av filmen. Trailere f\u00e5r tross alt informasjon trykket inn p\u00e5 minimalt med tid.  \n  \nJeg hadde store forventninger. Ett av h\u00f8ydepunktene for sommeren\\!  \n  \nS\u00e5 satt vi der i kinosalen. Filmen begynte dramatisk; vi s\u00e5 hvordan Voldemort fikk mer og mer makt ogs\u00e5 i gompeverdenen (v\u00e5r verden). Spektakul\u00e6re d\u00f8dseter-angrep, \"rydding\" av Diagon Alley og broer som falt sammen. Kjempespennende, dette lovet godt\\! Syntes ikke jeg hadde h\u00f8rt Harry Potter-melodien komme, men det var fort glemt.  \n  \nS\u00e5 kom en nylagd scene der Harry sitter p\u00e5 en kafe og leser trollmannsavisen (The Daily Prophet?). Serveringsdamen fl\u00f8rter med ham og avtaler \u00e5 m\u00f8tes etter stengetid. Scenen tok kanskje s\u00e5 mye som ett minutt.  \nJeg fikk en vond f\u00f8lelse i magen. Hvor skulle denne filmen hen? Men, tenkte jeg, filmskaperne hadde vel en mening med det. Til og med Dumbledore syntes visst det beundrerinnen var viktig \u00e5 bemerke\\!  \n  \nDette var alts\u00e5 begynnelsen p\u00e5 en film som jeg dessverre ble skuffa over. Hvorfor?  \n  \nF\u00f8rst og fremst fordi det var lagt til scener som kunne v\u00e6rt sl\u00f8yfet (kafe-scenen, brann i The Burrow) og fjernet scener som burde v\u00e6rt med (Voldemort og Slytherins ring, kampen p\u00e5 Hogwarts).  \n  \nMen ogs\u00e5 fordi det komiske aspektet fikk for mye plass. Det ble nesten som en magisk komedie med litt spenning i\\! - Jeg s\u00e5 *Natt p\u00e5 museet 2* for ikke lenge siden, og den var s\u00e5 (fors\u00f8ksvis) intenst morsom at den ble kjedelig. Dessverre fikk jeg noe av den samme f\u00f8lelsen i g\u00e5r. B\u00e5de komiske og romantiske poeng ble dratt ut p\u00e5 grensen til det uinteressante og tok tid som kunne v\u00e6rt brukt til for eksempel forklaringer av Voldemorts jakt p\u00e5 horcruxene.  \n  \nVar det ikke noe bra med filmen, da? Jo\\!  \n1\\. Til min store glede var Gambon en veldig bra Dumbledore her\\! I sin fjerde film\\!  \n2\\. Tom Riddle som gutt/ten\u00e5ring var ogs\u00e5 godt spilt\\!  \n3\\. Filmen var veldig bra teknisk\\! Kjempespennende at de her (som i boka) fjernet synspunktet fra Harry og lot oss se for eksempel Draco Malfoy mer. Flott musikk, vakkert gjort.  \n4\\. Jim Broadbent som den nye l\u00e6reren i Potions, Slughorn, var helt perfekt (selv om s\u00f8stera mi syntes han var for lite tykk)\\! Litt komisk, innbilsk og pomp\u00f8s, men ogs\u00e5 glup og f\u00f8lsom. Her fikk de inn ei nydelig lita fortelling (ikke i boka) om Lily (Harrys mor) og en fisk hun gav til Slughorn.  \n5\\. God utnytting av mulighetene filmmediet har n\u00e5r det gjelder klipping av scener.  \nSkapet som Malfoy reparerer f\u00e5r vi i boka ikke vite noe om f\u00f8r helt p\u00e5 slutten, i en bisetning (d\u00f8ds-scenen med Dumbledore). Selvf\u00f8lgelig skaper det litt ekstra spenning n\u00e5r vi ikke vet hva en skurk holder p\u00e5 med, men det er alltid en viss fare for det jeg kaller en Poirot-effekt: alt blir avsl\u00f8rt og nitidig forklart p\u00e5 slutten. MEN i filmen f\u00e5r vi f\u00f8lge prosessen p\u00e5 n\u00e6rt hold (nydelig vri med et mislykket undulat-eksperiment). S\u00e5 Malfoy og skapet var bra.  \n6\\. Veldig fin scene med Harry og Dumbledore i grotta - jeg fr\u00f8s p\u00e5 ryggen (selv om inferiene s\u00e5 ut som Gollum-monstre og ikke d\u00f8de mennesker).  \n  \nMen alt i alt f\u00f8ltes det som om filmen var noe fremmed, noe som ikke h\u00f8rte helt til i Potter-universet og i mine tanker om trollmannen.  \n  \nSkal nok se den igjen likevel\\!\n\nSynne      Ingen kommentarer:           \n\n Etiketter: film, harry potter \n\n \n## onsdag 15. juli 2009\n\n### Sommerspenning\n\nJuli er en spennende m\u00e5ned. Spesielt for ei jente som har to store opplevelser i sikte:  \n  \n1\\. Sommerkveldsmusikk. S\u00f8stera mi og jeg skal framf\u00f8re 8 sanger p\u00e5 en minikonsert i Lyngdal kirke. Reklame i Farsunds avis i dag; begynner \u00e5 skj\u00f8nne at dette er alvor.  \n  \nI morgen skal vi pr\u00f8ve lyd p\u00e5 stedet. Og s\u00e5 blir det sang med piano, sax og orgel til:  \n  \n*Gje meg handa di, ven, n\u00e5r det kveldar,  \ndet blir m\u00f8rkt og me treng ei hand.  \nLa dei ljose og venlege tankar  \nfylje oss inn i draumars land.  \nLat varmen fr\u00e5 ein som er glad i deg  \ntenna stjerner i myrkaste natt\\!  \nGje meg handa di, ven, n\u00e5r det kveldar,  \ndet blir m\u00f8rkt og me treng ei hand.*  \n(Sondre Bratland)  \n  \nAndre stikkord: Andrew Lloyd Webber, Secret Garden, walisisk vuggesang.  \n  \n2\\. En ung trollmann p\u00e5 kino. Sier ikke mer, men se her.  \n  \nEllers har jeg selvf\u00f8lgelig lest litt i ferien, men det kommer ei liste senere. Tror jeg.\n\nSynne      Ingen kommentarer:           \n\n## onsdag 1. juli 2009\n\n### Dikt i sommervarmen\n\nBl\u00e5s p\u00e5 meg barn\\!  \nFang mine stigende stjerner  \nog kikk p\u00e5 min gule sol  \n\\- som brenner i gressets gr\u00f8nne himmel -  \nmed alle de undrende \u00f8yne.  \n  \nLa de sm\u00e5 barn komme til meg  \nfor de vet ikke hva ugress er.  \n  \nHarald Sverdrup  \n  \n\n\nSynne      Ingen kommentarer:           \n\n \n## Om meg\n\n\n\n  - Synne  \n    Bokelsker privat og bokformidler p\u00e5 jobb - og ekskristen sangfugl. Mange slags fortellinger er verd \u00e5 b\u00e5de lese og fortelle om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "19981d12-04a5-478e-926d-fed6e518aa27"}
+{"url": "https://www.japanphoto.no/kort-og-invitasjoner/foldekort/foldekort-med-effektlak.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:33Z", "text": "Kortet til alle anledninger\n\n\n\nProduktbeskrivelse\n\nDet er detaljene som gj\u00f8r forskjellen\\! Utform personlige kort i et stilfullt design p\u00e5 300 g/m\u00b2 sterkt kvalitetspapir. Gi kortene dine fysiske eller optiske kjennetegn, og velg en av tre vakre foredlinger, som gj\u00f8r korthilsenen din til et ordentlig blikkfang. Kommer i sett med 10 stk. \n\n  \n**Struktur-trykk  \n**Den fremhevede effektlakken har ikke bare en optisk effekt, men gir ogs\u00e5 en unik, fysisk opplevelse. Den skinnende, transparente lakkeringen intensiverer fargene p\u00e5 de utvalgte elementene og sikrer en effektfull virkning som iscenesetter motivet perfekt p\u00e5 det personlige kortet ditt.\n\n  \n**Gulltrykk  \n**Forgyll budskapet ditt\\! Denne eksklusive foredlingen er det ideelle valget til kort til anledninger som jul, bryllup og andre festligheter Utvalgte detaljer p\u00e5 kortet glimter, og ses som fremhevede elementer i overflaten. Et stilfullt blikkfang til spesielle anledninger. \n\n  \n**S\u00f8lvtrykk**  \n\nN\u00e5r du f\u00f8rst er i gang, kan du ogs\u00e5 bestille konvolutter i farger som passer til de personlige foldekortene dine. For et mindre bel\u00f8p kan du velge mellom fem flotte varianter.  \nSkal dere feire barnebursdag? Da kan du for eksempel velge v\u00e5re lysebl\u00e5 eller rosa konvolutter. Det samme gjelder bryllup og invitasjonene til det. Har dere en felles yndlingsfarge som kanskje ogs\u00e5 kan spille en rolle p\u00e5 bryllupsfesten? P\u00e5 den m\u00e5ten vil fargen p\u00e5 konvoluttene bli et symbol p\u00e5 ekteskapet deres.  \nKonvoluttene v\u00e5re fremstilles av papir i veldig h\u00f8y kvalitet. P\u00e5 den m\u00e5ten blir kortenes effekt enda st\u00f8rre.\n\n**M\u00e5l:**  \n10,5 x 15,5 cm med spiss klaff  \n  \n**Material:**  \nPapir av h\u00f8y kvalitet  \n  \n**Farve:**  \nR\u00f8d  \nLysebl\u00e5  \nKremkvit  \n  \n**Leveringsomfang:**  \nI sett p\u00e5 10 stk.  \n\nVelg en leveringsm\u00e5te for \u00e5 se riktig pris.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "381e2510-2a7a-444d-9f71-8ba3d91f1286"}
+{"url": "http://www.elseberit.com/blog", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:09Z", "text": "\n\n# Valle barnehage\n\nAugust 11, 2014\n\nJeg har flere \u00e5r hvert s\u00e5 heldig at jeg har f\u00e5tt lage \u00e5rsplanen for Valle Barnehage. S\u00e5nn blei det ogs\u00e5 i \u00e5r. G\u00f8y \u00e5 se at de prioriterer \u00e5 bruke litt penger p\u00e5 et slikt produkt som skal vare et helt \u00e5r og brukes flittig b\u00e5de av ansatte og av foreldre.\u00a0\n\n\n\n# Milestone\n\nJune 24, 2014\n\n\"Bare hopp i det\", sa ei god venninne. Og det har jeg gjort. Etter 11 \u00e5r i flere av Kristiansands st\u00f8rste reklamebyr\u00e5 har jeg bestemt meg for \u00e5 st\u00e5 p\u00e5 egne ben. Som freelance designer. Litt skummelt, og veldig veldig spennende. Kontoret hjemme er rigga og ny maskin er kj\u00f8pt inn. Er i gang med noen sm\u00e5, og noen litt st\u00f8rre prosjekt og kjenner at dette er g\u00f8y. Gleder meg til h\u00f8sten kommer for fullt, men seine kvelder og mye jobbing.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ce53f50-3feb-44f3-967e-a8a412b413b6"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/sport/fotball/i/Vb48o4/Se-hoydepunktene-fra-Jerv-Notodden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:39Z", "text": "# Se h\u00f8ydepunktene fra Jerv-Notodden\n\nSe h\u00f8ydepunktene fra kampen her.\n\n  -  H\u00f8ydepunkter Jerv - Notodden 3-1  \n\n 22. april 2019 22:19 \n\n  \n**Jerv \u2013 Notodden 3-1 (2-0)**\n\n1229 tilskuere\n\nM\u00e5l: 1-0 Mathias Wichmann (3), 2-0 Wichmann (str. 45), 2-1 Martin Brekke (87), 3-1 Chuma Anene (90).\n\nDommer: Marius Hansen Gr\u00f8tta.\n\nGult kort: Thomas Zernichow, Mathias Wichmann, Peter Reinhardsen, Kristoffer T\u00f8nnessen, Jerv, Josh Robson, Martin Strange, Steffen Jenssen, Notodden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce5f24b4-a914-45ec-b6b6-9d52c7c90e52"}
+{"url": "http://www.opdacia.org/?cat=3&paged=2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:59:37Z", "text": "# Herrens uppenbarelse\n\nPublisert 06/01/2015  av  opdacia\n\nHerrens uppenbarelse\n\nI dag Trettondedag jul firar vi Epifania, Herrens uppenbarelse. F\u00f6r v\u00e5ra ortodoxa br\u00f6der och systrar i tron \u00e4r det den h\u00e4r dagen som \u00e4r jul. Det \u00e4r i dag som de firar Guds m\u00e4nniskoblivande, inkarnationens faktum. Gud blir m\u00e4nniska och visar sig f\u00f6r v\u00e4rlden. Han uppenbaras f\u00f6r hela v\u00e4rlden.\n\n# Festen for Jomfru Marias uplettede unnfangelse\n\nPublisert 08/12/2014  av  opdacia\n\nFesten for Jomfru Marias uplettede unnfangelse\n\nPave Pius IX fant ikke p\u00e5 et nytt trosdogme da han den 8. desember 1854 erkl\u00e6rte at Jesu mor var uten arvesynd helt fra unnfangelses\u00f8yeblikket.\n\nHan fastslo bare noe Kirken hadde trodd i lange tider, og \u00d8stkirken hadde feiret siden 600 tallet. Men det hadde stadig v\u00e6rt teologiske diskusjoner. Thomas Aquinas argumenterte for eksempel i mot, mens reformatorer som Luther og Calvin argumenterte for, Marias rene unnfangelse\\! Og et av argumentene for, var imidlertid engelen Gabriels hilsen til Jomfruen ved bebudelsen, som vi leser i dagens Evangelium: \"V\u00e6r hilset du n\u00e5defylte\\!\", noe man mente var mye mer enn en h\u00f8flighetsformel.\n\n# Forventningsfull ventetid\n\nPublisert 30/11/2014  av  opdacia\n\nKj\u00e6re vener. No tr\u00f8r me inn i adventstida. End\u00e5 ein gong har me kome fram til startstreken i kyrkja sin liturgiske syklus. I dag byrjar eit nytt kyrkje\u00e5r. Tyder det at me er tilbake p\u00e5 same staden som me var i fjor? Til det kan ein sei b\u00e5de ja og nei. Ja, fordi liturgien gjentek seg, fordi me h\u00f8yrer dei same b\u00f8nene fr\u00e5 missalet, me h\u00f8yrer tekstar med same tematikk som i fjor, sj\u00f8lv om tekstrekka endrar seg.  \n# Albert den Store\n\nPublisert 15/11/2014  av  opdacia\n\n\n\nAlbert den Store.  \nDel av altertavle fra Dominikaner-klosteret i Frankfurt, malt av Hans Holbein den eldre.\n\nAlbert den Store levde i middelalderens univers. Mange forbinder det med intellektuelt m\u00f8rke og autorit\u00e6re b\u00e5nd, i kontrast til den senere oppblomstringen i renessansen, spesielt innenfor synet p\u00e5 verden og vitenskap. Hellige Albert er et av de fremste eksempler p\u00e5 at det ikke er et korrekt bilde. Han ble f\u00f8dt rundt \u00e5r 1200 i Bayern. Under studiene i Padova m\u00f8tte han dominikanerordenen og tr\u00e5dte inn rundt \u00e5r 1223. Ordenen var fortsatt ung, men hadde vokst og representerte et friskt pust, b\u00e5de \u00e5ndelig og intellektuelt.\n\n# Ordens Allhelgonadag\n\nPublisert 07/11/2014  av  opdacia\n\nDominikanernas allhelgonadag\n\n\n\nFra Angelicos helgonens dans\n\n# Levande minne\n\nPublisert 02/11/2014  av  opdacia\n\n\n\nFr\u00e5 stykket \u00abMinnenes museum\u00bb p\u00e5 Riksteatret\n\n# Radical Vulnerability\n\nPublisert 21/09/2014  av  opdacia\n\nLesninger for 25. s\u00f8ndag i kirke\u00e5ret \u00e5r A\n\n\"For my thoughts are not your thoughts,  \nnor are your ways my ways, says the LORD\" (Isaiah 55:8)\n\n\n\nfoto: br Haavar S Nilsen\n\n# Ditt Kors, o Herre, tillber vi\n\nPublisert 14/09/2014  av  opdacia\n\n1\n\nKorsets upph\u00f6jelse\n\n*Ditt Kors, o Herre, tillber vi, och din heliga uppst\u00e5ndelse lovsjunger och \u00e4rar vi, ty genom korsets tr\u00e4 blev v\u00e4rlden fylld av gl\u00e4dje.*\n\n# Du lokka meg Gud, og eg l\u00e9t meg lokke\u2026\nLesninger 22. s\u00f8ndag i alminnelig kirke\u00e5r \u00e5r A\n\n\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2014\u2013\n\n# I Dominikus' fotspor VII \u2013 Dominikus' verk\n\nPublisert 17/08/2014  av  opdacia\n\n# Helligk\u00e5ring og utbredelse\n\n\n\nDen \u00abnye kirken\u00bb i Bologna hvor St. Dominikus n\u00e5 er gravlagt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61529fd8-9d45-4a3f-88c9-23a0295fb42c"}
+{"url": "https://www.startsiden.no/kreativeideer/genialt-triks-dette-gjor-du-nar-brodet-har-torket-ut/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:20:44Z", "text": "# Genialt triks: Dette gj\u00f8r du n\u00e5r br\u00f8det har t\u00f8rket ut\n\n### Pr\u00f8v selv, dette fungerer faktisk\\!\n\nHar siste rest av br\u00f8det blitt t\u00f8rt og hardt? Da er det fortsatt ikke grunn til \u00e5 kaste det i s\u00f8pla. Sl\u00e5 et slag for \u00e5 redusere ditt matsvinn, og l\u00e6r deg dette geniale trikset. Ved \u00e5 gj\u00f8re det enkle trikset i videoen over kan du spise hele br\u00f8det, selv om den siste biten har blitt t\u00f8rt og lite appetittelig.\n\nAlt du trenger er en mikrob\u00f8lgeovn og et glass vann.\n\n**Se det geniale trikset i videoen \u00f8verst i artikkelen.\u00a0**\n\n**Ikke g\u00e5 glipp av denne:** Sitron og fem andre rare ingredienser du b\u00f8r pr\u00f8ve i kaffen\n\n**Lyst til \u00e5 se flere geniale triks til hverdagen?** I videoen under kan du se maten som ALDRI g\u00e5r ut p\u00e5 dato\u2026\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "41b5e949-b6c4-4ae8-93a9-1c383535bd27"}
+{"url": "http://mundobelgranoweb.com/sukker-dating-hjemme-massasje-oslo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:59Z", "text": "Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published. Thai escorte oslo tantra oslo massasje - live Hans kone gaming tilbud dating noen skitne fingre, dette chatroulette danmark, dette fellesskapet topp online dating database shortsightedly gikk. Slett nummeret hennes og g\u00e5 videre. Claim your 7 day free access. Piff opp basmatirisen med krydder, sm\u00f8r og l\u00f8k. Koble opp i dag. \n", "language": "no", "__index_level_0__": "67e4cc17-d44b-4738-afa8-40ddd9b38289"}
+{"url": "https://no.hotels.com/de10590304/hoteller-dongshaojia-kina/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00456.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:05:46Z", "text": "\n\n\n## Leter du etter hotell i Dongshaojia?\n\n### Hva kan jeg forvente i Dongshaojia?\n\nHvis du er p\u00e5 jakt etter den perfekte ferien, kan det tenkes at Dongshaojia er det du leter etter. Uavhengig av om du planlegger \u00e5 bli \u00e9n natt eller en hel uke, finner du garantert et overnattingssted i n\u00e6rheten av Dongshaojia som oppfyller behovene dine. Finn hoteller i Dongshaojia med Hotels.com ved hjelp av kartfunksjonen v\u00e5r. Kartet v\u00e5rt viser deg omr\u00e5dene og nabolagene der du kan finne hoteller, slik at du f\u00e5r et inntrykk av hvilke severdigheter og attraksjoner som ligger i n\u00e6rheten av der du \u00f8nsker \u00e5 bo. Her finner du de beste hotelltilbudene for Dongshaojia med v\u00e5r prisgaranti.\n\n### Dette er de beste overnattingsstedene i Dongshaojia\n\nVi har overnattingssteder i Dongshaojia med priser fra NOK 116. Velg ett av v\u00e5re 1186 tilbud og f\u00e5 opptil 50 % rabatt.\n\nNedenfor ser du antall overnattingssteder i hver stjernekategori i Dongshaojia og omegn:\n\n  - \u2022 32 ***5-stjerners overnattingssteder*** fra NOK 736 per natt\n  - \u2022 85 ***4-stjerners overnattingssteder*** fra NOK 437 per natt\n  - \u2022 84 ***3-stjerners overnattingssteder*** fra NOK 197 per natt\n  - \u2022 5 ***2-stjerners overnattingssteder*** fra NOK 116 per natt\n  - \u2022 22 ***1-stjernes overnattingssteder***\n\n### Slik kommer du deg til Dongshaojia\n\n#### Fly til Dongshaojia\n\n  - \u2022 Shanghai (SHA-Hongqiao internasjonale flyplass), 40,7 km unna Dongshaojia sentrum\n\n### Severdigheter i Dongshaojia\n\n#### Ting \u00e5 se i n\u00e6rheten av Dongshaojia:\n\n  - \u2022 Tinglin Park (14,7 km unna sentrum)\n### N\u00e5r er det best \u00e5 bes\u00f8ke Dongshaojia?\n\n  - \u2022 De varmeste m\u00e5nedene: juli, august, juni og september (gjennomsnittstemperatur 31\u00b0C)\n  - \u2022 De kaldeste m\u00e5nedene: januar, februar, desember og mars (gjennomsnittstemperatur 1\u00b0C)\n  - \u2022 De mest regnfulle m\u00e5nedene: juni, juli, august og september (gjennomsnittlig nedb\u00f8rsmengde: 149.85 mm)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b4ffa08-6440-4673-a6de-092037a8ad7b"}
+{"url": "https://www.oslomet.no/forskning/forskningsgrupper/barndom-familie-barnevern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:24Z", "text": "# Barndom, familie og barnevern\n\nForskning p\u00e5 barndom, familie og barnevern ved Velferdsforskningsinstituttet NOVA er rettet mot b\u00e5de behov og virkninger av ulike velferdstjenester med et s\u00e6rlig blikk rettet mot barn og unge i barnevernet, barn og unge med minoritetsbakgrunn, familier med barn og unge med nedsatt funksjonsevne samt vold i n\u00e6re relasjoner.\n\nIkke alle barn og unge har trygge og gode oppvekstvilk\u00e5r. Disse barna og ungdommene l\u00f8per en stor risiko for \u00e5 komme i en vanskelig og utsatt situasjon i oppveksten og som voksen. En rekke velferdstjenester har som form\u00e5l \u00e5 identifisere og hjelpe disse barna og ungdommene. Et slikt form\u00e5l krever oppdatert kunnskap om ulike former for barndom og familieliv samt ulike behov for hjelp.\n\n        Evalueringen skal frembringe forskningsbasert kunnskap om hvorvidt Lov om rituell omskj\u00e6ring av gutter (Lov -2014/06-20-40) fungerer etter hensikten.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "82130d69-73b4-4d1f-bff2-d0e4f29bca9d"}
+{"url": "https://www.fhi.no/sys/kontaktside/?contact=33508", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:40:17Z", "text": "Til: Unni Marsteinstredet Aagedal\n#### **OBS\\! Sensitive opplysninger skal ikke sendes i dette skjemaet**\n\nInformasjon som du sender inn via kontaktskjemaet blir sendt videre til rette avdeling/medarbeider i FHI som e-post. Personopplysninger som du oppgir i e-poster til oss er omfattet av hva som er arkivverdig etter arkivloven og arkivforskriften, og slike henvendelser skal lagres i instituttets arkivsystem. Her vil vi\u00a0behandle personopplysninger som navn, adresse, telefonnummer, e-postadresse og annen relevant informasjon. Slik registrering, lagring og oppbevaring vil skje i henhold til arkivlovgivningen. Bruk aldri e-post til \u00e5 oppgi sensitiv informasjon til FHI\\!\u00a0\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10aee8c4-8c64-4f42-a73d-815a2f23dd24"}
+{"url": "http://batsans.no/artikler/2294", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:40Z", "text": "## Kystmagasinet i vest\n\n  Emil Walseth, Gjyri Helena Walseth, Vegard Nyg\u00e5rd Valde og Robin Hesthagen (foto RS) \n\nAv LS K. Publisert November 09, 2017 17:59 under Sj\u00f8vett\n# Redningsselskapet f\u00e5r st\u00f8tte av YouTubere\\!\n\nEtter Black Friday kommer Giving Tuesday \u2013 da handler det om \u00e5 gi\\! 12 norske YouTubere har valgt Redningsselskapet som sin gode sak.\n\n\u2013 Vi er utrolig glad for \u00e5 ha f\u00e5tt med oss unge YouTubere til \u00e5 vise fram jobben Redningsselskapet gj\u00f8r. De har stor gjennomslagskraft blant de som er under 30 \u00e5r med b\u00e5de YouTube-kanaler, Facebook og Instagram.og vi h\u00e5per at mange unge har lyst til \u00e5 bruke Giving Tuesday til \u00e5 gi en gave som bidrar til at f\u00e6rre drukner, sier prosjektleder Solfrid B\u00f8e i Redningsselskapet i en pressemelding.\n\n\u00a0\nDe 12 YouTuberne har v\u00e6rt ute med redningssk\u00f8ytene, og f\u00e5tt et innblikk i hverdagen om bord. Flere av dem har ogs\u00e5 v\u00e6rt mark\u00f8rer p\u00e5 \u00f8velser.\n\n\u00a0\nRedningsselskapet er en av de 11 organisasjonene som totalt 63 YouTuberne skal st\u00f8tte. De andre organisasjonene som er med er Barnekreftforeningen, Foreningen for Hjertesyke Barn, Kirkens N\u00f8dhjelp, Kreftforeningen, Mental Helse, Nasjonalforeningen for Folkehelsen, NMS, Redd Barna, Regnskogfondet og Sykehusklovnene. Til sammen har YouTuberne over fem millioner videovisninger siste m\u00e5ned.\u00a0\n\n\u00a0\n**Enormt gjennomslag**\n\nDe 63 norske YouTubere skal de neste tre ukene rette fokus p\u00e5 11 gode saker med mer enn 100 videoer p\u00e5 sine kanaler p\u00e5 YouTube, Instagram og Facebook.\u00a0 Tilsammen har de enormt gjennomslag i gruppene under 30 \u00e5r.\u00a0\u00a0\n\n\u00a0\nGiving Tuesday begynte for seks \u00e5r siden i USA, og har spredt seg over hele verden. Konseptet er at alle kan gi til hvilket form\u00e5l de \u00f8nsker, enten det er penger, tid, mat eller kl\u00e6r. I Norge er det Innsamlingsr\u00e5det som er kontaktpunkt for Giving Tuesday.\u00a0 Den norske varianten der unge stjerner fra sosiale medier fyrer opp stemningen er unik og et resultat av et samarbeid mellom Innsamlingsr\u00e5det, Puzzel og Nordic Screens.\n\n\u00a0\n\u2013 Det unge Norge l\u00f8fter i flokk gjennom denne innsamlingsaksjonen, og gj\u00f8r det p\u00e5 en helt unik m\u00e5te, sier generalsekret\u00e6r Siri Nodland i Norges Innsamlingsr\u00e5d.\u00a0 \u00a0\n\n\u00a0\n**Direktesending**\n\nP\u00e5 selve Giving Tuesday, tirsdag 28.november, steller YouTuberne istand maratonsending p\u00e5 sosiale medier fra klokka 18 \u2013 23.\n\n\u00a0\n\u2013 Det kribler\\!\u00a0 Vi er spente og gleder oss. Tusen\u00e5rs-generasjonen viser hva vi st\u00e5r for, sier Kim K\u00f8ste, Romy Feclicia \u00d8str\u00f8m, Ram\u00f3n Torres Andresen og Nellie Krokstad.\u00a0 De profilerte YouTubere skal lede direktesendingen fra DNBs hovedkontor i Bj\u00f8rvika, der deltakende YouTubere og organisasjoner samles.\n\n\u00a0\nLes mer p\u00e5 www.rs.no/givingtuesday, Facebook og www.givingtuesday.no\u00a0\n\n\n\n### F\u00e6rre omkomne i fritidsb\u00e5tulykker\n\nDe forel\u00f8pige tallene p\u00e5 omkomne ved bruk av fritidsb\u00e5t i f\u00f8rste halv\u00e5r i \u00e5r er ni. Dette er en nedgang p\u00e5 tre personer sammenliknet med 2018, viser statistikk fra Sj\u00f8fartsdirektoratet, som de la frem i dag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "706f55ef-6f95-4fcd-885a-5a32f490d323"}
+{"url": "http://www.europalov.no/rettsakt/eu-programmet-media-2007/id-2572", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:25Z", "text": "Decision No 1718/2006/EC of the European Parliament and of the Council of 15 November 2006 concerning the implementation of a programme of support for the European audiovisual sector (MEDIA 2007)\n\n## Behandlende organ\n\n**BAKGRUNN** (fra departementets E\u00d8S-notat, sist oppdatert 29.11.2011)\n\n**Sammendrag av innhold**  \nSamarbeidet med EU p\u00e5 den audiovisuelle sektoren er hjemlet i E\u00d8S-avtalens protokoll 31, som \u00e5pner for EFTA/E\u00d8S-statenes deltakelse i EUs programmer p\u00e5 audiovisuell sektor.\n\nEuroparlaments- og r\u00e5dsbestluning nr 1718/2006/EF av 15. november 2006 om gjennomf\u00f8ringen av et st\u00f8tteprogram for den audiovisuelle sektor (MEDIA 2007) tr\u00e5dte i kraft for EU 1. januar 2007. MEDIA 2007 gjelder fra 1. januar 2007 til og med 31. desember 2013. Budsjettet for programmet er for disse syv \u00e5rene totalt p\u00e5 754 950 000 euro.\n\nForm\u00e5let med MEDIA 2007 er \u00e5 styrke den audiovisuelle industrien \u00f8konomisk for \u00e5 gj\u00f8re den i stand til mer effektivt \u00e5 spille en kulturell rolle i samfunnet. Programmet har tre overordnede m\u00e5l; a) \u00e5 bevare og fremme europeisk kulturelt mangfold og den europeiske filmarven, garantere dets tilgjengelighet til europeiske borgere og fremme tverrkulturelle dialog, b) \u00e5 \u00f8ke utbredelsen av og publikumsoppslutningen om europeiske audiovisuelle verk innenfor og utenfor EU, blant annet gjennom st\u00f8rre samarbeid mellom akt\u00f8rene i bransjen, og c) \u00e5 styrke konkurranseevnen til den europeiske audiovisuelle industri i et \u00e5pent og konkurransedyktig marked gjennom \u00e5 fremme forbindelser mellom akt\u00f8rene i bransjen.\n\n\u2026\nFor \u00e5 n\u00e5 disse m\u00e5lene vil programmet st\u00f8tte utdanning av europeiske yrkesut\u00f8vere i den audiovisuelle industrien, utvikling, distribusjon og markedsf\u00f8ring av europeiske audiovisuelle verk og pilotprosjekter for \u00e5 sikre at programmet tilpasser seg markedsutviklingen.\n\nVed tildeling av st\u00f8tte skal MEDIA 2007 prioritere f\u00f8lgende:  \n\\- fremme kreativiteten i den audiovisuelle industrien og kunnskapen og spredningen av den europeiske filmarven  \n\\- styrke produksjonsstrukturen i den europeiske audiovisuelle industrien, s\u00e6rlig sm\u00e5 og mellomstore bedrifter  \n\\- redusere ubalansen mellom stater med h\u00f8y produksjonskapasitet og stater og regioner med lav produksjonskapasitet og/eller begrenset spr\u00e5klig og geografisk nedslagsfelt  \n\\- f\u00f8lge og st\u00f8tte markedsutviklingen i forhold til digitalisering\n\nSt\u00f8tte kan normalt ikke overstige 50 % av prosjektets/tiltakets kostnader, bortsett fra enkelte s\u00e6rlige unntak hvor st\u00f8tten kan dekke opp til 75 %.\n\nKommisjonen er ansvarlig for \u00e5 iverksette programmet. Som i MEDIA Plus, vil Kommisjonen lede arbeidet i en forvaltningskomit\u00e9 - MEDIA- komiteen - med representasjon fra medlemslandene. Videre skal MEDIA-deskene, informasjonskontorer opprettet i hvert deltakerland, fungere som bindeledd mellom programmet og den audiovisuelle bransjen.  \nVurdering\n\nMEDIA 2007 er i all hovedsak en videref\u00f8ring av n\u00e5v\u00e6rende program MEDIA Plus, men med \u00f8kt fokus p\u00e5 digital teknologi og virkemidler for \u00e5 \u00f8ke sm\u00e5 og mellomstore bedrifters tilgang til finansiering. Programmet inneb\u00e6rer ogs\u00e5 tiltak rettet mot de profesjonelle i de nye medlemslandene.\n\nMedieprogrammet styrker norske film- og fjernsynsproduksjoners muligheter for distribusjon utenfor Norge og Norden. Nettverksbygging utover landets grenser bidrar videre til \u00e5 styrke den \u00f8konomiske og faglige utviklingen i norsk audiovisuell sektor.\n\nNorge har deltatt i EUs medieprogram siden 1993 ((MEDIA (1991-1995), MEDIA II (1996-2000) og MEDIA Plus (2001-2006)). Norske erfaringer med programmet er gode. Norge har i de fleste \u00e5r mottatt mer st\u00f8tte fra de ulike MEDIA-programmene enn det Norge har betalt i bidrag til programmene. I perioden 2001-2005 mottok norske prosjekter totalt 74,1 mill kr i st\u00f8tte. Til sammenlikning var Norges utgifter til dekning av programkostnader og administrasjon for samme periode 67,7 mill kr. Samlet sett for MEDIA Plus (2001-2006) ble det imidlertid et negativt resultat for Norge p\u00e5 1,5 mill kroner. Ikke-m\u00e5lbare resultater som \u00f8kt kompetanse og nettverksbygging er imildertid ogs\u00e5 sv\u00e6rt viktig.\n\nNorges kontingent til MEDIA Plus var i 2006 p\u00e5 ca 15 mill kroner. Kostnader for norsk deltakelse i MEDIA 2007 vil ligge p\u00e5 omtrent samme niv\u00e5.  \nAndre opplysninger\n\nI arbeidet med \u00e5 utforme MEDIA 2007 hadde Kommisjonen i august 2003 en omfattende konsultasjon med den europeiske audiovisuelle industrien. Videre bekreftet midtveisevaluering av MEDIA Plus at programmet samsvarer med den audiovisuelle sektorens behov.\n\nKultur- og kirkedepartementet hadde h\u00f8ringsm\u00f8te med den norske audiovisuelle bransjen 2. november 2004. Det syntes \u00e5 v\u00e6re samlet enighet om at Medieprogrammet er viktig for bransjen og at Norge derfor b\u00f8r delta ogs\u00e5 i MEDIA 2007.\n\nEFTA er i MEDIA Plus og tidligere Medieprogram gitt en nasjonal ekspert i Kommisjonen, som er besatt av Norge etter avtale EFTA-landene i mellom. Kostnadene forbundet med den nasjonale eksperten ligger p\u00e5 omlag kr 800.000 og kommer i tillegg til programkostnadene.\n\nEU betaler halvparten av kostnadene forbundet med norsk MEDIA-desk, mens Norge betaler den andre halvdelen. Kostnaden for Norge utgj\u00f8r omlag kr 700.000 per \u00e5r.\n\n**Status**  \nGjennomf\u00f8rt.\n\n## EU\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac0b8dfa-c295-4c9a-8cdd-7281b8594c3a"}
+{"url": "https://www.kk.no/livstil/livet-blir-ikke-alltid-som-man-planlegger/67815393", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:06:06Z", "text": " og Ellen Arnstad synes det er lettere \u00e5 v\u00e6re sm\u00e5barnsm\u00f8dre som godt voksne.  Foto: Privat\")\n\n# Gravid Over 40 \u00e5r\n\n## \\- Livet blir ikke alltid som man planlegger\n\nAnne Kathrine Slung\u00e5rd (51) og Ellen Arnstad (49) ble m\u00f8dre som godt voksne.\n\n24\\. juni 2015 kl. 6.00\n\n  Silje F\u00f8rsund  \n\n***KK.NO:*** Norske kvinner f\u00e5r barn stadig senere, og antallet som f\u00f8der i slutten av 40-\u00e5rene og i begynnelsen av 50-\u00e5rene \u00f8ker.\n\nFerske tall viser at fra 2013 til 2014 skal antall norske kvinner over 45 \u00e5r som f\u00f8dte\u00a0ha \u00f8kt voldsomt.\n\n### 51 \u00e5r og nybakt mor\n\n\\- Jeg anbefaler andre \u00e5 f\u00e5 barn tidligst mulig. Men, livet blir ikke bestandig som man planlegger og h\u00e5per, og da er det **fantastisk \u00e5 f\u00e5 lov \u00e5 bli mor igjen n\u00e5**, sier Anne Kathrine Slung\u00e5rd (51) til KK.no.\n\nTidligere ordf\u00f8rer i Trondheim og n\u00e5 administrerende direkt\u00f8r i Ungt Entrepren\u00f8rskap, ble i april i \u00e5r mor for fjerde gang.\n\nFra f\u00f8r har hun barn p\u00e5 23, 13 og 3 \u00e5r.\n\n\\- I den grad det er annerledes \u00e5 bli mor n\u00e5\u00a0sammenliknet med da jeg var yngre, s\u00e5 er det positivt. Jeg har mer erfaring, jeg vet for eksempel hva det vil si \u00e5 g\u00e5 igjennom et svangerskap og en f\u00f8dsel, sier Slung\u00e5rd.\n\nForel\u00f8pige tall fra Medisinsk f\u00f8dselsregister ved Folkehelseinstituttet, viser at det i 2014 skal ha v\u00e6rt n\u00e6rmere 90 prosent flere kvinner over 45 \u00e5r som fikk barn enn \u00e5ret f\u00f8r.\n\n\n\n\n\n# F\u00e5tt med deg denne apotek-favoritten? N\u00e5 kan du teste den gratis\\!\n\nannonse i samarbeid med Decubal\n\n**I 2013 ble det registrert at 72 kvinner over 45 \u00e5r f\u00f8dte barn, mens det i 2014 er registrert 123 kvinner over 45 \u00e5r.**\n\n og Gabrielle Margrete (3). Foto: Privat\")\n\nDe siste tallene kan endre seg noe, men sett i et st\u00f8rre perspektiv er trenden likevel tydelig. I 2004 fikk 45 kvinner over 45 barn, mens 28 fikk det i 1994.\n\n### \\- Bare \u00e5 nyte\n\n\\- Jeg var 28 \u00e5r da jeg fikk mitt f\u00f8rste barn, og 46 \u00e5r da jeg fikk mitt tredje. **Gabrielle Margrete, som n\u00e5 er tre og et halvt \u00e5r, er virkelig en bonus i livet**, sier forlagsredakt\u00f8r i Aller Media, Ellen Arnstad (49) til KK.no.\n\nTrebarnsmoren forteller at hun hadde en helt annen trygghet, da hun fikk barn i godt voksen alder.\n\n\\- Jeg vet hvilke barnesykdommer som kommer, jeg vet hvordan jeg skal takle de ulike aldersfasene og jeg vet hvor fort barne\u00e5rene g\u00e5r, slik at det bare er \u00e5 nyte, sier hun.\n\nOgs\u00e5 Slung\u00e5rd har opplevd det som positivt \u00e5 f\u00e5 barn i godt voksen alder, men vil ikke bagatellisere det aldersmessige.\n\nHun tenkte seg n\u00f8ye om f\u00f8r hun bestemte seg for \u00e5 pr\u00f8ve.\n\n**- N\u00e5r du blir gravid 45 pluss, s\u00e5 er det for de fleste vel overveid**. For min del var det veldig \u00f8nsket, det var ingen impulshandling og jeg var veldig motivert, sier hun.\n\n\n\n# \u00d8velsene som kan redde deg fra urinlekkasjer\n\n\n\n### M\u00e5 ha hjelp\n\nI tillegg til at antall kvinner som f\u00f8der etter fylte 45 \u00e5r \u00f8ker, blir det ogs\u00e5 stadig flere som f\u00e5r barn etter 40. Tallet p\u00e5 f\u00f8dende etter fylte 40, har doblet seg de siste 15 \u00e5rene. Det er imidlertid ikke bare problemfritt.\n\n\\- Det er opp til hver enkelt n\u00e5r man velger \u00e5 f\u00e5 barn. Men, vi vet at fertiliteten synker n\u00e5r alderen \u00f8ker, sier jordmor og fagsjef i Den norske jordmorforening, Nanna Voldner til KK.no. \u00a0\n\nHun mener kvinner som f\u00e5r barn 45 pluss, f\u00f8rst og fremst er veldig heldige.\n\n\\- En del m\u00e5 ha hjelp til \u00e5 bli gravide, og det er ikke opplagt at man lykkes for det. **Mange er ikke klar over at fertiliteten synker betydelig etter 35-\u00e5rs alder**, sier Voldner.\n\nMen, kvinner som f\u00f8der i godt voksen alder, er ikke n\u00f8dvendigvis blitt gravide med assistert befruktning.\n\n\\- Etter fylte 50 er nok de f\u00e6rreste svangerskap naturlige, men jeg har selv hatt i alle fall \u00e9n pasient som var blitt naturlig gravid 52 \u00e5r gammel, s\u00e5 det er mulig, har overlege Anne-Sofie Letting, seksjonsleder ved f\u00f8deavdelingen ved Oslo universitetssykehus Rikshospitalet tidligere fortalt til KK.no.\n\n# Dette foretrekker du i senga, if\u00f8lge stjernetegnet ditt\n\n## Introvert:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cca32102-c327-491f-a815-b09b43fa08e1"}
+{"url": "http://www.isolor.no/nyheter/aapner-dorene-for-alle-fotballinteresserte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:34:58Z", "text": "\n\nFOR ALLE: L\u00f8rdag 4. mars \u00e5pner Liverbirds Sol\u00f8r klubblokalene for alle. Glenn Andr\u00e9 Thomassen h\u00e5per mange vil dele dagen og kvelden p\u00e5 Sundmoen.\n\n\u00c5pner d\u00f8rene for alle fotballinteresserte\n\nKlubblokalene til Liverbirds Sol\u00f8r er egentlig forbeholdt Liverpool-fansen, men l\u00f8rdag 4. mars \u00e5pner de d\u00f8rene for alle fotballinteresserte solunger. Klubben \u00f8nsker \u00e5 teste hvordan en fotballpub for alle fungerer, og kvelden avsluttes med trubadur.\n\nBj\u00f8rn-Martin Brandett\n\n**Publisert:** 26.02.2017 18:47:48\n\n**Oppdatert:** 25.02.2017 15:35:00\n\n  \n  - EN TEST: Liverbirds Sol\u00f8r vil teste hvordan en fotballpub for alle fungerer, og Glenn Andr\u00e9 Thomassen er spent p\u00e5 responsen.\n\nLiverbirds Sol\u00f8r har klubblokaler i andre etasje i det gamle Rema 1000-bygget p\u00e5 Sundmoen. Her m\u00f8tes klubben til kamper jevnt og trutt, og p\u00e5 ordin\u00e6re kampdager er de mellom 20 og 50 medlemmer p\u00e5 plass.\n\nTil vanlig er klubben forbeholdt medlemmer av Liverbirds Sol\u00f8r og solunger som heier p\u00e5 Liverpool, men l\u00f8rdag 4. mars \u00f8nsker de \u00e5 \u00e5pne lokalene for alle fotballinteresserte solunger.\n\n\\- L\u00f8rdag skal vi \u00e5pne d\u00f8rene for alle som er glade i fotball, og vi viser tre direktesendte kamper fra England denne l\u00f8rdagen. Kvelden avsluttes med trubadur Stein Tore Ingebretsen som spiller til klokka 02.00, sier Glenn Andr\u00e9 Thomassen i Liverbirds Sol\u00f8r.\n\n### Tre kamper p\u00e5 storskjerm\n\nDe tre kampene som vises er Manchester United mot Bournemouth klokka 13.30, Leicester mot Hull klokka 16.00 og Liverpool mot Arsenal klokka 18.30.\n\n\\- Vi har hatt bes\u00f8k av folk som heier p\u00e5 andre lag en Liverpool tidligere ogs\u00e5, men vi forbeholder oss retten til at de da holder seg noenlunde n\u00f8ytrale. N\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdag er ikke det noe krav, men det er fint om folk ikke mobber voldsomt dersom Liverpool ryker p\u00e5 mot Arsenal, smiler Thomassen.\n\nTanken er n\u00e5 \u00e5 se hvordan klubblokalene vil fungere som en fotballklubb for alle, og Thomassen ser ikke bort fra at det kan bli flere slike arrangement dersom det blir en suksess p\u00e5 l\u00f8rdag.\n\n\\- Det har kommet mange gode tilbakemeldinger via Facebook, og vi er spente p\u00e5 oppm\u00f8tet. Interessen er helt klart der, sier Thomassen.\n\nTrubadur Stein Tore Ingebretsen \u00e5r p\u00e5 scena cirka klokka 22.00, og holder det g\u00e5ende til stengetid klokka 02.00.\n\n)\n\n\u00c5pnet Liverbirds-lokalene med Kjellmyra-drakt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e70a08b1-05c2-4293-bc4e-6195e01032c0"}
+{"url": "https://pahoyden.no/fire-utfordrere-til-curt-rice/382134", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:07:08Z", "text": "\n\n# Fire utfordrere til Curt Rice\n\nHege Larsen \n\n Publisert fredag 31. august 2018 - 15:28 \n\n  \nRektor Curt Rice f\u00e5r konkurranse fra fire s\u00f8kere om rektorjobben ved OsloMet neste fire\u00e5rsperiode. En av dem er viserektor ved Sveriges st\u00f8rste tekniske universitet, KTH.\n\nRektorperioden ved OsloMet utl\u00f8per 31. juli 2019. Sittende rektor Curt Rice har allerede for noen uker siden fortalt at han s\u00f8ker fire nye \u00e5r som rektor. Det skjedde 7. august, samme dag som stillingen ble\u00a0utlyst.\n\n## Rektorkandidater ved Oslomet\n\nLouis Dillac, 32 \u00e5r, Grenoble,\u00a0Frankrike\n\nJan Gulliksen, 53 \u00e5r Uppsala,\u00a0Sverige\n\nCurt Rice, 56 \u00e5r,\u00a0Oslo\n\nLais Santos, 25 \u00e5r, Porto,\u00a0Portugal\n\nSaid Irandoust, 58 \u00e5r,\u00a0Indonesia\n\nI sitt innlegg i Khrono skriver Rice at erfaringene fra jobben som rektor de siste tre \u00e5ra har gitt mersmak og at han derfor s\u00f8ker om fire nye\u00a0\u00e5r.\n\n\u2014 Jeg \u00f8nsker \u00e5 jobbe videre med det store utviklingsarbeidet som allerede er i gang ved universitetet v\u00e5rt, og legge til rette for at vi sammen finner v\u00e5re satsingsomr\u00e5der videre, skriver\u00a0han.\n\n## Digitaliseringsekspert\n\nN\u00e5 er s\u00f8kerlisten klar, og der st\u00e5r det fire navn i tillegg til Curt Rice. Dette skriver Khrono.\n\nEn av s\u00f8kerne er viserektor for digitalisering ved Kungliga tekniska h\u00f6gskolan, eller KTH Royal Institute of Technology, i Stockholm. Han heter Jan Gulliksen (53), er norsk statsborger, og er professor i \u00abhuman computer\u00a0interaction\u00bb.\n\n2012 ble han utnevnt som \u00abSveriges digitaliseringsmester\u00bb av den svenske regjeringen, g\u00e5r det fram av presentasjonen av ham p\u00e5 KTHs nettsider. Han var leder av den svenske regjeringens digitaliseringskommisjon, som fungerte fram til 2016, og sitter n\u00e5 i\u00a0Digitaliseringsr\u00e5det.\n\nGulliksen bor i Uppsala med kone og tre barn og liker \u00e5 spille teater, musikk, hagearbeid og pusse opp hus, og \u00e5 reise og v\u00e6re sammen med familien - alt if\u00f8lge KTHs\u00a0nettsider.\n\n*\u2014 Hva er det som gj\u00f8r at du vil ha rektorjobben p\u00e5\u00a0OsloMet?*\n\n\u2014 OsloMet er spennende som et nytt universitet, der det skjer utvikling og nyskapning i en ellers ganske konservativ sektor, sier\u00a0han.\n\nHan sier videre at han har hatt lederposisjoner i akademia i Sverige det siste ti\u00e5ret, og at det har gitt\u00a0mersmak.\n\n\u2014 Jeg synes det er kjekt \u00e5 v\u00e6re leder, b\u00e5de for \u00e5 kunne v\u00e6re med og peke ut hvilken vei institusjonen skal g\u00e5, men ogs\u00e5 fordi jeg liker \u00e5 arbeide med mennesker. Dessuten er det interessant for meg at Norge er mitt hjemland og det ville v\u00e6rt spennende \u00e5 f\u00e5 en slik utfordring der, sier\u00a0han.\n\nGulliksen har foreldre fra Vestlandet, men er f\u00f8dt i Sverige og har hatt hele sitt yrkesliv\u00a0der.\n\n## S\u00f8ker fra\u00a0Asia\n\nEn annen s\u00f8ker er professor Said Irandoust (58). Han er svensk statsborger, og var i perioden 2005-2013 rektor ved Asian Institute of Technology (AIT), som har hovedsete i Thailand med sentre ogs\u00e5 i Vietnam og\u00a0Indonesia.\n\nN\u00e5 er han konsulent for h\u00f8yere utdannings- og forskningsinstitusjoner i\u00a0S\u00f8r\u00f8st-Asia.\n\nTidligere har han v\u00e6rt viserektor ved H\u00f6gskolan i Bor\u00e5s, 2002-2005, g\u00e5r det fram av hans CV, og videre jobbet han ved Chalmers tekniska h\u00f6gskola i G\u00f8teborg 1990-2000, den siste tiden som\u00a0viserektor.\n\nIrandoust s\u00f8kte tidligere i \u00e5r jobben som viserektor ved Helsinki\u00a0Universitet.\n\nI tillegg er det to s\u00f8kere, Louis Dillac (32) fra Grenoble i Frankrike, og Lais Santos (25), en kvinne fra\u00a0Portugal.\n\n## Flere \u00e5rem\u00e5l\u00a0utl\u00f8per\n\nNy rektor vil bli ansatt av OsloMet-styret p\u00e5 m\u00f8tet 24. oktober, og ny rektor tiltrer 1. august\u00a02019.\n\nOrganisasjons- og virksomhetsdirekt\u00f8r Tore Hansen ved OsloMet sier at stillingen lyses ut s\u00e5pass tidlig fordi den som ansettes som rektor i neste periode skal ha mulighet til \u00e5 v\u00e6re med \u00e5 ansette nye prorektorer og \u00f8vrig\u00a0\u00e5rem\u00e5lsansatte.\n\nDe to prorektoratstillingene skal ogs\u00e5 lyses ut. Styret ved OsloMet skal vedta utlysningstekst p\u00e5 m\u00f8tet 5.\u00a0september.\n\nProrektorenes \u00e5rem\u00e5l utl\u00f8pet samtidig som rektors, og det gj\u00f8r ogs\u00e5 \u00e5rem\u00e5let til dekan Egil Tr\u00f8mborg ved Fakultet for teknologi, kunst og\u00a0design.\n\n\u00c5rem\u00e5let til dekanene ved Fakultet for samfunnsvitenskap og Fakultet for helsevitenskap, utl\u00f8per f\u00f8rst 1. februar\u00a02020.\n\nVed det fjerde fakultetet ble ny dekan, Sarah Paulson, ansatt fra 1. august i\u00a0\u00e5r.\n\n## \u00abSame\u00a0procedure\u00bb\n\nHansen sier if\u00f8lge ansattesidene p\u00e5 OsloMet at prosessen med ansettelse av rektor vil foreg\u00e5 p\u00e5 samme m\u00e5te som\u00a0sist.\n\n\u2014 Det er viktig at prosessen har legitimitet b\u00e5de blant ansatte og studenter. Det er grunnen til at prosessen er s\u00e5 vidt omfattende. Som sist etableres et bredt sammensatt r\u00e5dgivende innstillingsutvalg p\u00e5 hele 25 personer, sier\u00a0han.\n\n\n\n## Fra forskningsbasert til forskningsintegrert undervisning\n\nMeining. I dag m\u00f8ter studentene forskning gjennom undervisernes presentasjon av egen og andres forskning. Fremtidens studenter b\u00f8r heller oppleve \u00e5 v\u00e6re integrert i p\u00e5g\u00e5ende forskningsaktiviteter. \n\n\n\n## Erna Solberg blir ambassad\u00f8r for klima-jordomseiling\n\nUniversitetet i Bergen og de andre deltakerne p\u00e5 jordomseilingen med seilskipet Statsraad Lehmkuhl f\u00e5r drahjelp av statsminister Erna Solberg. Men bankkortet sitt l\u00e5ner hun ikke ut. \n\n\n\n## Toril Moi vert \u00e6resdoktor\n\nLitteraturprofessor Toril Moi vert \u00e6resdoktor ved Universitetet i Bergen. Ti nye \u00e6resdoktorar vert heidra i oktober. \n\n\n\n## Anke over 10 \u00e5rs fengsel f\u00f8rte ikke fram\n\nJoseph Nkusi s\u00f8kte om asyl i Norge etter forskeropphold ved Universitetet i Bergen. Han ble nektet asyl og tvangsutsendt til Rwanda. Der endte det med en dom p\u00e5 10 \u00e5rs fengsel. N\u00e5 er det klart at anken hans ikke har n\u00e5dd fram. \n\n\n\n## F\u00e5r pengar til \u00e5 finna ut kva som eigentleg skjer p\u00e5 havbotnen\n\nLokeslottet er ei varm kjelde under havoverflata mellom Svalbard og Jan Mayen. No f\u00e5r UiB-forskarar store pengar for \u00e5 finna ut meir om kva som faktisk skjer i vassmassane i djupet. \n\n\n\n## Samarbeid for Havbyen Bergen\n\nMeining. Tirsdag g\u00e5r havkonferansen \u00abThe Ocean\u00bb av stablen. Ved UiB arbeider vi gjennom forskning og utdanning for \u00e5 bringe havkunnskap til veie for samfunnet, skriver rektor Dag Rune Olsen. \n\n\n\n## Fadderveka: Me har meir arbeid \u00e5 gjera, seier viserektor for utdanning\n\nI fadderveka vart det meldt fr\u00e5 om to hendingar av som f\u00e5r merkelappen \u00absv\u00e6rt alvorleg karakter\u00bb. \u2013 Me har framleis ein veg \u00e5 g\u00e5, seier viserektor Oddrun Samdal. \n\n\n\n## Dampskibet \u00abPrinds Oscar\u00bb\n\nDette er historien om Bergens f\u00f8rste dampskip \u00abOscar\u00bb. Fra ideen om en bergensk dampskipsrute opprinnelig ble presentert i 1824, og frem til skipet noen \u00e5r senere brant opp. \n\n\n\n## Brukar d\u00f8dsvegen som l\u00e6ringslab\n\nN\u00e5r framtidas geologar skal trenast opp, m\u00e5 dei ut p\u00e5 dei farlegaste vegane i landet. \n\n\n\n## Treningssenter forseinka\n\nNotert: Sammen si utviding av City treningssenter er forseinka. Utvidinga skulle eigentleg vore ferdig i haust. \n\n\n\n## Innlegg. Interne b\u00f8lger under havoverflaten kan genereres av virvler i havet\n\nOla M. Johannesen skriver i denne kronikken om en ny oppdagelse som viser at hvirvler i havet eller \u00abv\u00e6ret i havet\u00bb, kan generere interne b\u00f8lger under havoverflaten. Disse b\u00f8lgene er viktige for blanding av vannmassene, noe som igjen p\u00e5virker klimaet i havet. \n\n\n\n## Ny debattserie: Hvorfor er det noen som ikke tror p\u00e5 forskning?\n\nForskerne har ropt varsko i \u00e5revis. Men hvorfor er det mange som ikke tror p\u00e5 det de sier om menneskeskapte klimaendringer? \n\n\n\n## No fyller fakultetet p\u00e5 Dragefjellet 50\n\nDet byrja med 31 studentar og 2 professorar. No har Det juridiske fakultetet vorte vakse, med 35 professorar og femti \u00e5r p\u00e5 baken. \n\n\n\n## Rangering: UiB ikke lenger p\u00e5 topp 200, men gode p\u00e5 sitering\n\nUniversitetet i Bergen er fortsatt blant de 100 mest sitert universitetene i verden, if\u00f8lge rangering. Men universitetet regnes ikke lenger blant de 200 beste. \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2cec9fc7-56c4-45ee-ae85-7f4e4593f4a8"}
+{"url": "https://www.sprakradet.no/Vi-og-vart/Publikasjoner/Spraaknytt/Arkivet/Spraaknytt_1997/Spraaknytt_1997_4/Om_aa_leke_sisten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:22Z", "text": "# Om \u00e5 leke sisten\n\nAV SVERRE KLOUMAN\n\nDe fleste steder i Norge snakker man nok i dag om \u00e5 *leke sisten*. Men s\u00e5 viser det seg at det likevel er noks\u00e5 mange dialektale forskjeller. Etter at jeg har dukket litt ned i denne materien ved \u00e5 sp\u00f8rre folk fra forskjellige kanter av landet hva de kaller leken, er jeg blitt forbauset over hvor mange varianter det er i navnet p\u00e5 den. Jeg selv tr\u00e5dte mine barnesko i Troms\u00f8, og der brukte vi et underlig ord, nemlig *pegen*. Det brukes s\u00e5 vidt jeg skj\u00f8nner, fremdeles i Troms\u00f8, men jeg har aldri f\u00e5tt noen forklaring p\u00e5 hva det betyr eller hvor det er kommet fra. Man kunne tenke seg at det var avledet av dansk *at pege* (\u00e5 peke), og det ordet ble opprinnelig brukt for '\u00e5 stikke' eller 'pikke', men det er vanskelig \u00e5 se hvordan dansk innflytelse skulle ha gjort seg gjeldende akkurat i Troms\u00f8, og jeg har aldri h\u00f8rt at *pegen* har v\u00e6rt brukt i Danmark. Rundt Oslo sier man i dag ofte bare *har'n*.\n\nJeg er blitt fortalt at i B\u00f8 i Vester\u00e5len kaller man leken for *bj\u00f8nn*, og det kan muligens forst\u00e5s slik at den som skal gi en av de andre sisten, oppfattes som like farlig som en jagende bj\u00f8rn.\n\nI Trondheim har de tradisjonelt brukt et s\u00e6rdeles merkelig navn, nemlig *sur*. I dag ser det ut til at den vanlige formen er *sura*. Den eneste mening jeg kan se i et slikt ord, er at den som f\u00e5r sisten, alts\u00e5 blir innhentet som sistemann, blir 'sur'. Eller kan noen gi en annen forklaring?\n\nG\u00e5r vi s\u00f8rover langs kysten, kan vi p\u00e5 Sunnm\u00f8re og videre s\u00f8rover h\u00f8re et annet ord, nemlig *tikken*. Det er lettere \u00e5 forst\u00e5. Alf Torp sier i sin nynorske etymologiske ordbok at ordet *tikka* p\u00e5 Vestlandet brukes i betydningen 'ber\u00f8re, gi et lett slag'. Jeg har snakket med folk s\u00e5 langt s\u00f8rfra som Vennesla som forteller at de ogs\u00e5 der sier *tikken*. Det sies i Stavanger og tydeligvis langs hele s\u00f8rlandskysten til og med Kristiansand.\n\nDette ordet knytter seg ogs\u00e5 til dansk, nederlandsk, tysk og engelsk. Det normale ordet i Jylland ser ut til \u00e5 v\u00e6re *tek*, som m\u00e5 v\u00e6re en variant av *tikk*. *Tikken* p\u00e5 nederlandsk er \u00e5 kakke eller gi et lett slag, og *sisten* p\u00e5 nederlandsk heter *tikkertje* = lite slag (eller *krijgertje*, som kan oversettes med 'du f\u00e5r den'). P\u00e5 engelsk er det vanligste i dag \u00e5 si *to play tag*. *Tag* inneb\u00e6rer ogs\u00e5 'ber\u00f8ring'. Men p\u00e5 britisk engelsk kan man ogs\u00e5 si *to play tig* (og noen steder til og med *to play tiggin*. Kan det v\u00e6re overslag fra norsk *tikken*?). Man mener at b\u00e5de *tig* og *tag* kan komme av et tidligere *tick* (som enn\u00e5 finnes i dialekter i England i betydning 'sisten'). I Nord- Tyskland (iallfall i Holstein) kalles leken *Tickspiel*.\n\nN\u00e5r det gjelder Bergen og flere steder ellers p\u00e5 Vestlandet, er ordet det ber\u00f8mmelige *pikkeleisten* med variantene *pikkelesten* og *pikkeleken*. Bakgrunnen for dette mener man er tysk *picke-letzten*, som skulle bety 'sl\u00e5 den siste'. Det er et ord som m\u00e5 v\u00e6re kommet inn med hanseatene. I Bergen, og flere andre steder i vest, brukes ikke minst den forkortede utgaven *pikken*. Vestlendingene f\u00e5r \u00f8yensynlig ingen gale assosiasjoner ved det siste ordet, som p\u00e5 \u00d8stlandet kun betyr \u00e9n ting, nemlig 'penis' (jf. engelsk *pecker*). Jeg har lurt litt p\u00e5 om *pegen* fra Troms\u00f8 kunne v\u00e6re en slags omskrivning av *pikken*.\n\nMen ogs\u00e5 v\u00e5re frender vest i havet har ordet *pikk*. '\u00c5 leke sisten' heter p\u00e5 f\u00e6r\u00f8ysk *at sp\u00e6la pikk*. Og Thor G. Nor\u00e5s sier i sin bok \u00abBarnet i liv og lek\u00bb at *sisten* p\u00e5 Orkn\u00f8yene heter *picka*. Uttrykket m\u00e5 vel da v\u00e6re *play picka*. Her skimtes trolig en gammel forbindelse med Bergensomr\u00e5det.\n\nIslendingene sier *si\u00f0astaleikur* 'sistelek', dvs. 'sisten' som hos oss. P\u00e5 svensk forekommer dialektalt ogs\u00e5 *att leka sistan* (eller *tafatt*), men det normale synes i dag \u00e5 v\u00e6re *att leka kull* (*att kulla* - gi et lett slag). Det vanlige danske uttrykket er *at lege tagfat*, men i K\u00f8benhavn har de en pussig variant: *at lege pint*. Det sies \u00e5 stamme fra Sk\u00e5ne.\n\nI tysk er det n\u00e5 ikke noe spor etter *picke-letzen*. I dag heter det *das Fangen/Greifen/Haschen spielen*, og p\u00e5 fransk er det *jouer \u00e0 chat* (*et chien*) (= leke katt (og hund) eller *jouer au chat perch\u00e9/coup\u00e9* eller *jouer au gendarme et aux voleurs* (= gendarm og tyver).\n\nSisten er opplagt en meget gammel lek, og det er et klart magisk element i den. Hva som egentlig ligger bak, kan man bare spekulere over. Her gjelder det for b\u00e6reren av sisten hurtigst mulig \u00e5 bli kvitt noe, \u00e5 overf\u00f8re noe ubehagelig til en annen. Klarer du det ikke, er det tragisk. Mang en sm\u00e5jente eller gutt har g\u00e5tt gr\u00e5tende hjem etter ikke \u00e5 ha klart \u00e5 gi fra seg sisten. Kan det v\u00e6re den gamle j\u00f8diske skikken \u00e5 overf\u00f8re alle syndene til en syndebukk som ligger bak? Det som ogs\u00e5 ble symbolisert ved Kristi d\u00f8d. Han tok som kjent alle v\u00e5re synder p\u00e5 seg. Det skulle v\u00e6re interessant \u00e5 h\u00f8re om andre har tanker om dette, eller kjenner andre navn p\u00e5 leken.\n\n\u00a0\n\\-- Sverre Klouman er cand.philol. og har tidligere arbeidet som f\u00f8rsteamanuensis i engelsk ved Krigsskolen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4392353d-b11f-4e36-b37d-94101aa7ebd6"}
+{"url": "https://filmfront.no/utgivelse/45197/90-minutter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:48Z", "text": "# 90 minutter, film fra 2012, Regi: Eva S\u00f8rhaug\n\nDrama | Norsk | Spilletid: 92 minutter | Aldersgrense: 15 \u00e5r\n\n**Handling:** Filmen f\u00f8lger offer og overgriper den siste halvannen timen f\u00f8r det fatale skjer, og skildrer ganske vanlige mennesker som mister fotfestet. Vi m\u00f8ter dem som faller utenfor et rikt og vellykket Norge, og ser en m\u00f8rk og forstyrrende virkelighet der kontrastene i samfunnet settes p\u00e5 spissen. 90 minutter er brutal, \u00e6rlig og realistisk - vi rives inn en verden alle vet at finnes, men som ingen vil se. Minimer handlingsreferat\n\n## Karakter\n\n (**4,6** av 6 | **7,6** av 10 | 56 stemmer)  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4f143fd-5148-4716-8570-adf79b453418"}
+{"url": "https://support.google.com/books/partner/answer/3250840?hl=no-NO&ref_topic=3238506", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:09Z", "text": "# Betalingsprofiler (bankkontoer)\n\n*Enkelte funksjoner som beskrives p\u00e5 denne siden, er kanskje ikke tilgjengelige, siden salg av b\u00f8ker p\u00e5 Google Play er begrenset til bestemte land.*\n\nHvis du vil finne ut mer om kravene for \u00e5 f\u00e5 betalt, betalingsplaner og andre detaljer, kan du lese artikkelen om inntektene dine.\n\nMed betalingsprofiler kan du velge hvordan Google skal betale deg for salgsinntekter p\u00e5 Google Play. N\u00e5r du tilordner et salgsomr\u00e5de en betalingsprofil, blir alle betalinger for salg i disse landene gjort i henhold til innstillingene i den aktuelle profilen. Du kan bruke den samme betalingsprofilen for flere salgsomr\u00e5der.\n\nDu kan \u00e5pne betalingsprofilene dine ved \u00e5 logge p\u00e5 kontoen din p\u00e5 play.google.com/books/publish/ og g\u00e5 til betalingssenteret.\n\nFor \u00e5 beskytte den \u00f8konomiske informasjonen din m\u00e5 eventuelle endringer i betalingsprofilene dine gj\u00f8res innen 15 minutter etter at du logger p\u00e5 kontoen din. Hvis du ser feilmeldingen \u00abLegitimasjonen din har utl\u00f8pt. Logg av og s\u00e5 p\u00e5 igjen. Klikk her for \u00e5 logge av.\u00bb, m\u00e5 du logge av og p\u00e5 igjen \u2013 selv om du kanskje fortsatt kan bruke andre deler av kontoen din.\n\n### Opprett en betalingsprofil\n\n1.  Logg p\u00e5 partnersenteret p\u00e5 play.google.com/books/publish/.\n2.  G\u00e5 til **betalingssenteret**.\n3.  Klikk p\u00e5 **Legg til en betalingsprofil** i \u00abBetalingsprofiler\u00bb-delen.\n4.  Skriv inn et profilnavn. Vi anbefaler at du angir landet og valutaen for denne betalingsprofilen.\n5.  Skriv inn bedriftsinformasjonen din, inkludert navnet p\u00e5 bedriften, kontaktnavn, adresse og telefonnummer.\n6.  Oppgi \u00e9n eller flere betalingskontakter som skal varsles om eventuelle feil med bankkontoen eller andre betalingsinnstillinger. Mottakeren f\u00e5r en e-post for \u00e5 bekrefte adressen.\n7.  Klikk p\u00e5 **Send inn**. Betalingsprofilen din blir n\u00e5 oppf\u00f8rt.\n8.  F\u00f8lg neste sett med instruksjoner for \u00e5 knytte en bankkonto til denne betalingsprofilen.\n\n### Legg til bankkontoer\n\n1.  G\u00e5 til **Endre betalingsprofilen**-skjermen hvis du ikke er der allerede.\u00a0Fra betalingssenteret i partnersenteret klikker du p\u00e5 **Endre**\u00a0ved siden av betalingsprofilen.\n2.  Klikk p\u00e5 **Legg til betalingsm\u00e5te** i \u00abSlik f\u00e5r du betalt\u00bb-feltet.\n3.  Oppgi bankkontoinformasjonen din.\n4.  Klikk p\u00e5 **Lagre**.\n\n### Bekreft bankkontoer\n\nVi ber deg om \u00e5 bekrefte eierskapet til alle bankkontoer du legger til i kontoen din, med mindre bankkontoen er hjemmeh\u00f8rende i et land der Google betaler via bankoverf\u00f8ring.\n\n1.  N\u00e5r du legger til en ny bankkonto, overf\u00f8rer Google et lite bel\u00f8p innen to virkedager. (Det kan ta opptil tre virkedager til f\u00f8r banken din registrerer denne transaksjonen.)\n2.  G\u00e5 gjennom kontoutskriftene dine p\u00e5 nettet eller ta kontakt med banken din for \u00e5 lokalisere innskuddet, som skal v\u00e6re merket med GOOGLE DEPOSIT eller lignende.\n3.  Endre betalingsprofilen som er tilknyttet bankkontoen du vil bekrefte, i betalingssenteret i kontoen din.\n4.  G\u00e5 til \u00abSlik f\u00e5r du betalt\u00bb-feltet, og bekreft bankkontoen din ved \u00e5 skrive inn innskuddsbel\u00f8pet.\n\nHvis du finner testinnbetalingen, men har problemer med \u00e5 bekrefte bel\u00f8pet i kontoen din, kan du kontakte oss. Hvis du ikke mottar testinnbetalingen, kan du lese gjennom listen over mulige \u00e5rsaker.\n\nHvis du selger b\u00f8ker f\u00f8r du bekrefter bankkontoen din, blir pengene st\u00e5ende p\u00e5 kontoen din frem til du er i stand til \u00e5 motta betalinger.\n\n### Redigering av bankkontoinformasjonen\n\nDu kan ikke redigere bankkontonummer direkte. Hvis du vil endre bankkontoinformasjonen din, m\u00e5 du endre betalingsprofilen og legge til en ny bankkonto med oppdatert informasjon. Husk \u00e5 velge den som den prim\u00e6re betalingsm\u00e5ten.\n\nDu m\u00e5 bekrefte den nye bankkontoen, med mindre den befinner seg i et land der Google gj\u00f8r innskudd via bankoverf\u00f8ring.\n\nEventuelt kan du fjerne detaljene for den gamle bankkontoen.\n\n### Fjerning av bankkontoer\n\nDu kan fjerne en bankkonto fra betalingsprofilen ved \u00e5 f\u00f8lge disse trinnene:\n\n1.  Logg p\u00e5 partnersenteret p\u00e5 play.google.com/books/publish/.\n2.  G\u00e5 til **betalingssenteret**.\n3.  Klikk p\u00e5 **Endre** ved siden av betalingsprofilen som er tilknyttet bankkontoen du vil fjerne.\n4.  G\u00e5 til \u00abSlik f\u00e5r du betalt\u00bb-feltet, og fjern bankkontoen.\n\n### Flere bankkontoer\n\nHvis du \u00f8nsker at betalinger skal sendes til mer enn \u00e9n bankkonto, konfigurerer du flere betalingsprofiler. Bare \u00e9n bankkonto kan v\u00e6re aktiv for \u00e9n enkelt betalingsprofil, men hvis du har flere salgsomr\u00e5der, kan du knytte ulike betalingsprofiler til de enkelte salgsomr\u00e5dene.\n\n### Innsending av skatteinformasjon\n\nHvis du selger b\u00f8ker i USD, m\u00e5 du oppgi skatteinformasjon for hver betalingsprofil som mottar inntekter fra transaksjoner i USD. Hvis ikke blir betalinger for profilen holdt tilbake av Google. Du kan sende inn skatteinformasjon ved \u00e5 endre en betalingsprofil og g\u00e5 til \u00abProfil for utbetalingsmottaker\u00bb. F\u00e5 mer informasjon.\n\n### Varsler om betalinger og feil\n\nFor \u00e5 bli varslet om eventuelle feil med bankkontokonfigurasjonen eller andre betalingsinnstillinger m\u00e5 du oppgi e-postadressen til minst \u00e9n betalingskontakt:\n\n1.  Logg p\u00e5 partnersenteret p\u00e5 play.google.com/books/publish/.\n2.  G\u00e5 til **betalingssenteret**.\n3.  Klikk p\u00e5 **Endre** ved siden av betalingsprofilen.\n4.  Klikk p\u00e5 **Administrer innstillinger**.\n5.  Rull til \u00abBetalingskontakter\u00bb.\n6.  Kontaktene m\u00e5 bekrefte e-postadressen sin gjennom en e-post som sendes umiddelbart fra email@example.com.\n\nKontakter f\u00e5r varsler fra firstname.lastname@example.org n\u00e5r noe m\u00e5 gj\u00f8res med en bankkonto eller andre betalingsinnstillinger. De f\u00e5r ogs\u00e5 et enkelt varsel hver gang en betaling blir sendt, vanligvis \u00e9n gang per m\u00e5ned.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fd024bd-6e74-40bf-84c6-568ea4fc997c"}
+{"url": "https://www.bt.no/sport/i/wP32Xd/sondre-nordstad-moen-maa-utsette-sesongstarten-etter-skadetroebbel", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:23Z", "text": "# Sondre Nordstad Moen m\u00e5 utsette sesongstarten etter skadetr\u00f8bbel\n\nSondre Nordstad Moen (28) er skadet og regner med at han ikke kan l\u00f8pe p\u00e5 sitt beste f\u00f8r til h\u00f8sten.\n\n\n\nTr\u00f8nderen har kun to konkurranser bak seg etter at han m\u00e5tte bryte maratonl\u00f8pet i friidretts-EM i Berlin 12. august i fjor.\n\n28-\u00e5ringens plan om \u00e5 l\u00f8pe halvmaraton i Praha i starten av april falt i fisk.\n\n\u2013 Jeg fikk p\u00e5vist en stressfraktur i sacrum (korsbeinet, venstre side) p\u00e5 MR den 5. april, s\u00e5 jeg har kun trent lett alternativt med ski/sykkel/rulleski etter at smertene begynte \u00e5 roe seg, skriver Moen i en sms til NTB.\n\n## Ingebrigtsen-br\u00f8drene dropper Palo Alto og sesongdebuterer i Bergen\n\nF\u00f8rst til uka kan han starte med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 m\u00f8lla.\n\n\u2013 Om alt g\u00e5r som normalt kan jeg jogge ute p\u00e5 gress fra midten av mai. Jeg kan ikke forsere l\u00f8pemengdene noe i tiden framover, og jeg kan ikke regne med \u00e5 l\u00f8pe p\u00e5 mitt beste f\u00f8r mot h\u00f8sten igjen, skriver Moen.\n\nMoens f\u00f8rste l\u00f8p etter EM var et gatel\u00f8p over fem kilometer i Monaco 17. februar. Tiden 13.36 var tidenes beste satt av en nordmann p\u00e5 distansen. Han var ogs\u00e5 med i en halvmaraton-konkurranse i Gdynia der han kom inn p\u00e5 1.01.18 (nest raskeste tid av en nordmann).\n\nPublisert 27. april 2019 08:51\n\nOppdatert: 27. april 2019 10:30\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce00e44f-7352-4891-ab87-b7f595e2a059"}
+{"url": "http://www.n4f.no/forum/showthread.php?s=2b6ea6afdc8d495e4ab3aaf930cd351b&p=69955", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:07:10Z", "text": " **\\[Spill N\u00e5\\!\\] L\u00f8ftet**\n\n-----\n\nNoen elementer i mine Spill N\u00e5\\! rollespill vil bli dr\u00f8ftet p\u00e5 dette forumet. Av den grunn syns jeg det er greit \u00e5 poste l\u00f8ftet her, slik at jeg (og andre) har det for h\u00e5nden.  \n  \n***Spill N\u00e5\\!  \n\\- et l\u00f8fte er gitt***  \n  \n***Disse har avlagt l\u00f8ftet:***  \nErlend Sand Bruer  \nTomas HV M\u00f8rkrid  \nMagnar Gr\u00f8nvik M\u00fcller  \nH\u00e5ken Lid  \nMagnus Jacobsson  \nMatthijs Holter  \nAnders Nygaard  \nHaakon Olav Thunestvedt  \nMargrethe Somerville  \n  \nDe overnevnte har forpliktet seg til \u00e5 skrive ett scenario til hver av spillfestivalene Arcon, Regncon og Hexcon det neste \u00e5ret. Disse scenariene skal f\u00f8lge tre regler:  \n****\n\n1.  Selvstendig scenario\n2.  \u00d8yeblikkelig spillbart\n3.  Instruks-styrt (systeml\u00f8st)\n\n  \nDe tre reglene stiller krav til scenariene vi lager, men det er opp til oss selv \u00e5 finne ut hvordan vi skal oppfylle kravene. S\u00e5 hvordan hver av oss tolker reglene er alts\u00e5 opp til en selv...  \n  \n  \n**Tre regler.  \n  \nTre kongresser.  \n  \n*Sist endret av Tomas HV M\u00f8rkrid; 24/02-2007 kl 23:06*\n\n**Min tolkning av Spill N\u00e5\\! -l\u00f8ftet:**  \n*- Selvstendige scenarier* = de vil ikke knyttes til noe tidligere rollespill, men inneholde alt som trengs for \u00e5 spille dem.  \n*- Instant spillbare* = de skal kunne settes i gang der og da, uten mer innledende mas enn 5-10 minutter.  \n*- Instruks-styrte* = scenariet skal f\u00e5 dramatisk driv gjennom m\u00e5ten det er organisert p\u00e5, de elementene det inneholder og de instruksene for spill som innledningen gir.\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8776759-2136-4ae2-afe1-2d3849fefd46"}
+{"url": "http://www.groove.no/anmeldelse/25865667/the-fake-sound-of-progress-lostprophets", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:43Z", "text": "###   \nDen nye britiske b\u00f8lgen\n\nDebutalbumet til vinnerne av Best New British Band i Kerrang Music Awards 2001.\n\nAv Sturla R\n\nDel p\u00e5 facebook19.02.2002\n\nWalisiske Lost Prophets tilh\u00f8rer en ny b\u00f8lge av britiske tungrockband, som sammen med blant andre Earthtone 9 og Miocene har blitt sp\u00e5dd en stor fremtid, og det i en s\u00e5 stor grad at de vant prisen som beste nye band i fjor\u00e5rets Kerrang UK Awards.  \n  \nLost Prophets henter innflytelse fra mange forskjellige kilder, blant annet kan man h\u00f8re elementer fra Faith No More, Deftones, Incubus, Earthtone 9 og de svenske hardcore-legendene Refused. S\u00e5 det er fristende \u00e5 plassere dem i nu-metal kategorien etter f\u00f8rsteh\u00e5ndslyttingen, men platen er s\u00e5 variert at de stiller nesten i en egen klasse. Med l\u00e5ter som glatt kunne v\u00e6rt p\u00e5 de tidlige Faith No More platene, via emocore p\u00e5 ...And She Told Me to Leave, til Refused-inspirert hardcore p\u00e5 The Handsome Life of Swing. For ikke \u00e5 glemme de korte breakbeat/trip hop/DJ-mellomspillene som er plassert gjennom hele albumet, og limer det fint i sammen til en helhet.  \n  \nVokalist Ian Watkins har en tidvis veldig Mike Patton (Faith No More, Mr. Bungle, Tomahawk) liknende stemme, h\u00f8r bare p\u00e5 singelen Shinobi vs. Dragon Ninja. Han veksler imidlertid mellom flere m\u00e5ter \u00e5 synge p\u00e5, og blir en spennede vokalist \u00e5 f\u00f8lge fremover n\u00e5r stemmen f\u00e5r utviklet seg enda litt mer.  \n  \nPlaten starter med nettopp den singelen, som du muligens allerede har sett videoen til p\u00e5 tv. Tunge drivende riff driver fram en l\u00e5t i god Faith No More \u00e5nd, og er en av de bedre l\u00e5tene p\u00e5 platen. Den etterf\u00f8lges av det mer episke tittelsporet The Fake Sound of Progress som avsluttes med det f\u00f8rste av de sm\u00e5 \"s\u00f8te\" breakbeat/trip hop/DJ-mellomspillene.  \n  \nAndre fine \u00f8yeblikk er den sterkt Refused-inspirerte The Handsome Life Of Swing, som er en av de sterkeste l\u00e5tene p\u00e5 platen. Den varierer fra Lost Prophets-typiske jazzvers til et refreng som jeg i en \"blindtest\" ville sverget var Refused-vokalist Dennis Lyxz\u00e9n. Den neste l\u00e5ten A Thousand Apologies er klassiske Faith No More igjen. Som du sikkert har skj\u00f8nt henger Mike Pattons sp\u00f8kelse over hele denne skiven. Bandet fungerer best p\u00e5 de harde partiene, enten det er Faith No More, emo, hardcore eller nu-metal. De Incubus-aktige jazzmetall-partiene er det som fungerer d\u00e5rligst, og man kan jo h\u00e5pe p\u00e5 at de utvikler den harde delen (men samtidig beholder melodiene) videre.  \n  \nDe siste l\u00e5ten f\u00f8lger i noenlunde samme driv som p\u00e5 den f\u00f8rste halvdelen, dog uten \u00e5 ha de samme l\u00e5tkvalitetene. Det er noen spor som kanskje ikke hadde trengt v\u00e6re med p\u00e5 platen, andre har veldig bra partier blandet med uinteressante partier som for eksempel Kobrakai. Men, til \u00e5 v\u00e6re et s\u00e5 ungt \u00e5 urutinert band er dette veldig bra. Og du gj\u00f8r lurt i \u00e5 holde \u00f8ynene oppe for Lost Prophets fremover. S\u00e6rlig n\u00e5r ryktene sier at dette er et av de bedre konsertbandene i England for tiden.\n\n\u00a0\nGroovissimo\n\n Like Rats From a Sinking Ship - We Get Along Like A House On Fire  \n*(The Perfect Hoax)*\n\nHeseblesende galskap, aggressivitet, stakkato temposkifter og nihilisme. Vel, det er i hvert fall et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sette LRFASS i b\u00e5s.\n\n**Flere:**\n\nYo La Tengo - I Am Not Afraid of You and I Will Beat Your Ass  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "15799bea-791c-4606-b626-b3d361da56df"}
+{"url": "https://www.nettavisen.no/nyheter/golar-partner-fikk-kontrakt/1858705.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:43Z", "text": "\n\n02.12.05 07:30  19.05.08 00:21 \n\nExmar har blitt tildelt kontrakten sammen med sine indiske partnere Varun Shipping og Indian oil Corportaion. Kontrakten vil ha en varighet p\u00e5 25 \u00e5r som vil g\u00e5 i skytteltrafikk mellom Qatar og Dahej-terminalen i India med flytende naturgass, LNG.\n\n  \n  \nExmar og partnerne vil bygge et nytt skip ved Daewoo-vertet i S\u00f8r-Korea for \u00e5 betjene kontrakten. Skipet skal st\u00e5 ferdig i fjerde kvartal 2009, og blir p\u00e5 156.100 kubikkmeter.\n\n  \nPartnerskap vil eie skipet gjennom et jointventure-selskap i India.\n\n  \nExmar er poolpartner med Golar LNG for de to rederienes spotskip i LNG-markedet\n\nNettavisen \u00f8nsker en \u00e5pen og levende debatt.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e61a3d3-f323-4c99-94c4-3254d8dcf858"}
+{"url": "https://www.kragero.vgs.no/aktuelt/nyheter/gratulerer-til-ungdomsbedriftene-ved-innovasjonslinja", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:01:02Z", "text": "# Gratulerer til Ungdomsbedriftene ved innovasjonslinja\n\nAv: Tone St\u00e5lstr\u00f8m Hansen / Publisert: 19.03.2019 / Oppdatert: 29.03.2019\n\n\n\nFra venstre bedriftene Clear Vision, Norwegian Pelagic Powerplant og Jomfruland Raet.\n\nAlle foto: Ungt entrepen\u00f8rskap Telemark\n\nElevene p\u00e5 innovasjonslinja gjorde det sterkt p\u00e5 fylkesmesterskapet for\u00a0ungdomsbedrifter\n\nDe tre bedriftene dro i land hele fem priser under \u00e5rets mesterskap som ble holdt i Larvik 13. mars.\n\nJomfruland Raet: 1. plass Beste forretningsplan og 1. plass Beste regnskap\nClear Vision: 2. plass Beste regnskap og 2. plass Beste ungdomsbedrift\n\nNorwegian Pelagic Powerplant: 3. plass Beste innovasjon (Gunnar Knutsen-prisen)\n\n\u00a0\nFMUB er en m\u00f8teplass og en salgs- og markedsf\u00f8ringsarena for Ungdomsbedrifter i Buskerud, Telemark og Vestfold. Rundt 1000 elever\u00a0representerte\u00a0sine 200 Ungdomsbedrifter for \u00e5 fortelle om l\u00e6ringen gjennom UB, samtidig som de deltok\u00a0i opptil 15 forskjellige kategorier, som ble juryert\u00a0av representanter fra arbeidslivet. \u00a0Det var ogs\u00e5 mange andre bes\u00f8kende tilstede fra skoler, offentlig virksomhet, privat n\u00e6ringsliv, politikere, media og mange flere.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9b4285e-b8c5-4d3a-9ad4-ab9593e4d15c"}
+{"url": "http://znett.com/2005/02/begj%C3%A6r-til-besv%C3%A6r-feministisk-filmteori-og-psykoanalyse/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:48:48Z", "text": "Hjem \u00a0 - \u00a0 Arkiv \u00a0 - \u00a0 Z Nr. 4 1994\n\nAv **Tone Kvenild**\n\n# Begj\u00e6r til besv\u00e6r \u2013 feministisk filmteori og psykoanalyse\n\nDet var en sur h\u00f8stmorgen p\u00e5 bussen opp til skolen. Jeg, en venninne og hennes venn hang etter armene i hver v\u00e5r stropp i taket mens vi dsikuterte filmen *Hodet over vannet* av Nils Gaup. De to likte den veldig godt, men jeg var ikke s\u00e5 entydig begeistret. \u2013 \u00c6 syns for eksempel at det liksom ble litt for my' fokusering p\u00e5 kroppen til jenta, sa jeg \u00e6rlig. H\u00e6, sa min venninnes venn. \u2013 Ja, for bare s\u00e5nn plutselig s\u00e5 kom det n\u00e5nn n\u00e6rbilda av kroppen hennes, ja som for eksempel av l\u00e5ran, og det syns \u00e6 va litt teit, for d\u00e6m bildan hadd liksom itjno med filmen \u00e5 gj\u00f8r, liksom, sa jeg. Min venninnes venn himlet med \u00f8ynene samtidig som han sa; \u2013 Du kan itj bland kvinnekamp og film, da veit du\\!\n\n\nAv **Nanette Nielsen**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e8f7b54-30e4-4e7d-80ad-716f374e2aa5"}
+{"url": "https://www.norskolje.museum.no/tag/besoek/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:39:33Z", "text": "# Oljemuseet sl\u00e5r alle bes\u00f8ksrekorder\n\n\n\nVi kan se tilbake p\u00e5 nok en sommersesong med flott bes\u00f8k.\n\n# 70 000 bes\u00f8kende i sommer \u2013 ny rekord\\!\n\n\n\nOpptellingen av gjester i sommerm\u00e5nedene mai \u2013 august har v\u00e6rt veldig hyggelig aktivitet\\!  \nAldri f\u00f8r har s\u00e5 mange gjester v\u00e6rt innenfor museets porter og l\u00f8st billett.  \nHele 69 822 gjester bes\u00f8kte museets utstillinger.  \nAugust satt ogs\u00e5 ny rekord med over 23 000 bes\u00f8kende.\n\n# Meget godt bes\u00f8k i 2016\n\n\n\nHele 103 387 gjester bes\u00f8kte museet. Det gj\u00f8r 2016 til det nest best bes\u00f8ks\u00e5ret museet har hatt.\n\n# Vi gleder oss over en rekord-sommer\n\n\n\nSommersesongen er over, og vi kan juble over \u00e5 ha satt ny bes\u00f8ksrekord for sommeren\\!  \nNesten 65 000 gjester bes\u00f8kte utstillingene v\u00e5re i perioden mai \u2013 august.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "819a881d-f251-498a-aa64-b6ad1a2f6cfd"}
+{"url": "http://www.dei-nynorske-festspela.no/?template=all_events&templatefolderid=39&cid=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:05:07Z", "text": "    \n    \n    ## Kammerkonsert med \u00c5lesund strykekvartett\n    \n    \u00c5lesund strykekvartett inviterer til sesongens f\u00f8rste programkonsert p\u00e5 Aasen-tunet i \u00d8rsta.\n    \n    27.\u00a0September\u00a02019, kl. 19:30\n\n    \n    \n    ## Debutantprat\n    \n    Lars Svisdal, Oda Malmin og Monica Bjermeland i samtale med bibliotekar Siri Beate Gjerde.\n    \n    \n    \n    ## Miniteater for heile familien: Pling vaken\n    \n    Har du opplevd \u00e5 leggje deg utan \u00e5 f\u00e5 sove? Eller kjenner du deg igjen i \u00e5 skulle leggje born som slett ikkje er tr\u00f8ytte, og som treng b\u00e5de ekstra vatn, ein ekstra runde p\u00e5 do og \u00e5 h\u00f8yre minst ein ekstra god-natt-song f\u00f8r dei sovnar?\n    \n    \n    \n    ## Bok og bakverk: Svart eller kvitt? Fr\u00e5 svarteboka til sj\u00f8lvrealiseringslitteratur\n    \n    Denne s\u00f8ndags ettermiddagen vil bibliotekar Siri Beate Gjerde rette fokuset mot dei gamle svarteb\u00f8kene. Kva stod det i dei? Kva blei dei brukte til?\n    \n    Kafeen, Ivar Aasen-tunet, 27.\u00a0Oktober\u00a02019, kl. 15:00\n\n  - \n    \n    \n    \n    ## No soli bakom bl\u00e5e fjell\n    \n    Feiring av Elias Blix og den nynorske salmetradisjonen. Konsert med komponist og bandleiar Tore Brunborg (saksofon), Frank kjos\u00e5s (vokal), Marte Eberson (tangentar), Mats Eilertsen (bass) og Siv \u00d8yunn Kjenstad (trommer).\n    \n    \n    \n    ## Dei sju d\u00f8rene\n    \n    Agnes Ravatn i samtale med programansvarleg i Ivar Aasen-tunet, Olav \u00d8yehaug Opsvik.\n    \n    \n    \n    ## Familiedag: Juleverkstad: Zara og dei \u2013 filmvising og h\u00f8gtlesing\n    \n    Den tradisjonelle juleverkstaden i Ivar Aasen-tunet er alltid godt bes\u00f8kt. Her f\u00e5r foreldre sj\u00e5 barnekunstutstillinga som fleire barnehagar i regionen har bidrege til, det blir julegodt i kafeen og i \u00e5r blir det ogs\u00e5 kino og h\u00f8gtlesing om zombien Zara og hennar familie. Utover dagen er der kjekke juleaktivitetar i heile huset.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "21117737-41fb-4323-8db8-72a0ad08c971"}
+{"url": "https://www.cg.no/christiania-1739-natur-knivblokk-tre-med-plastkjerne", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:09:53Z", "text": "# KNIVBLOKK TRE MED PLASTKJERNE\n\n 499,- \n\nKnivblokk som passer til de fleste kniver. Kjernen er av plastfiber som tar vare p\u00e5 knivene og er enkel og vaske.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48b4f867-a13a-4860-989e-04d35bc20b58"}
+{"url": "http://cajjolinee.blogspot.com/2009/02/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:43:02Z", "text": "\n\n## 28.2.09\n\n### \\~28\\~\n\n  \nS\u00e5 i dag har jeg & Stefar v\u00e6rt i Str\u00f8mstad og smulgla alkohol for min onkel =p  \nJeg er i rimlig d\u00e5rlig form kan man si\\!\\! xD  \nsitter med munnen \u00e5pen fordi jeg ikke f\u00e5r luft gjennom nesa\\!\\! \\*LOL\\* xD  \n\n  \nOg n\u00e5 i kveld..  \n\n  \nS\u00e5 det s\u00e5.. ;D  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Fordi hun har det innmari t\u00f8ft n\u00e5 ='/ J  \neg tenker masse p\u00e5 deg Stine vennen\\!\\!\\<3  \nH\u00e5per det g\u00e5r den riktige veien og at du f\u00e5r behandling som varer denne gangen,  \nDu er s\u00e5 verdifull og betyr sykt masse for veldig MANGE =)  \nGleder meg til du blir friskere s\u00e5 vi kan m\u00f8tes over en kaffe :D  \nSavner deg lille \\<3\n\n16:13    8 kommentarer:        \n\n### \\~27\\~\n\n  \nI dag har jeg v\u00e6rt hos legen, hvor legen synes jeg har alle tegn p\u00e5 influensaen som g\u00e5r\\!\\!\\! :O H\u00e5per inderlig hun tar feil =p  \nS\u00e5 ble vi enige om og slutte p\u00e5 reduktilen, siden den ikke har hatt virkning p\u00e5 over et \u00e5r..  \nBare panikken om fettet som har gjort jeg har nekta og tatt dem vekk\\!\\! xD  \nMen jeg f\u00e5r dem med en gang igjen visst jeg g\u00e5r opp :D (heldigvis\\!\\!\\!\\!)..  \nS\u00e5 var jeg utsl\u00e5tt og orka ikke behandling =S  \nMen rydda og omublerte soverommet (pr\u00f8vde)og tok oppvasken og div f\u00f8r jeg tok bussen til byen hvor jeg skulle m\u00f8te Kristin som var en time forsinka\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! =((  \nMen jeg var i dyrebutikken hele tiden og kosa meg^^ =D  \nPapag\u00f8ya gjorde seg skikkelig til og blunka til alle hele tia =p S\u00e5 var det ei jente der som hadde en liten dyrepappeske..  \nJeg spurte hva som var inni og hun tok den ut\\!\\!\\!\\! xD  \nDet var nemlig et pinnedyr :'D Rareste jeg noen gang har sett :'D \\*LOL\\*  \nHun spurte om jeg ville holde det og da mobba dem som jobba der meg fordi jeg tydligvis hoppa en meter bakover n\u00e5r hu spurte \\*kniiiis\\* xD  \n\n  \nS\u00e5 m\u00f8tte jeg Kristin, vi gikk gjennom Kull\u00e5s parken hjem til henne med hunden Hera=)  \nVi s\u00e5 p\u00e5 en film jeg ikke husker hva heter, men den var tatt ut av en roman vaffal ;D  \nS\u00e5 var det bussen hjem og her sitter jeg uten internett, s\u00e5 dette blir posta i morgen\\!\\! (irriterenes\\!\\!\\!)  \n\n  \n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Som har bursdag og blir hele 26\u00e5r =D  \nH\u00e5per du hadde en kjempe fin dag vennen og at du kosa deg MASSE og tok det pent med alkoholen\\!\\!\\! ;D  \nFikk du noen fine gaver og evt hva?? ;O  \n\\*BursdagsKlem\\*\\<33\n\n Lagt inn av  \n\n11:35    7 kommentarer:        \n\n## 26.2.09\n\n### \\~26\\~\n\nI dag sto jeg opp og var ganske s\u00e5 d\u00e5rlig, men var lys v\u00e5ken s\u00e5 jeg hoppa i dusjen og dro til behandling =)  \nVar der en time og dro deretter og m\u00f8tte prim\u00e6ren min i milj\u00f8arbeidertjenesten og tok en prat over en kaffelatte :)  \nS\u00e5 tok jeg bussen til farmor og farfar og kosa meg med hundeneog kattene og fikk middag\\! ;D ..Div kosestunder hos Farmor & Farfar.. \\<3  \n  \nS\u00e5 var det oppf\u00f8lgning med handling av mat\\!  \nJeg kj\u00f8pte kyllingfile og wok blanding, som jeg skal lage i morgen =)  \nFor da kommer Marcus p\u00e5 bes\u00f8k, vi skal ha filmkveld :D Men det ender nok med en film og masse snakk som er like koselig v\u00e6r gang =D  \nJo, s\u00e5 kommer vi nok til og se p\u00e5 kjekke manfolk p\u00e5 internett ;D  \nGleder meg jeg =)  \n\n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :.jpg)Du er s\u00e5 fantastisk og jeg h\u00e5per p\u00e5 og f\u00e5 m\u00f8tes en dag\\!\\!\\<3  \nDu har s\u00e5 fantastisk fint smil og jeg blir s\u00e5 gla av \u00e5 se p\u00e5 bilder av deg =D  \nEr s\u00e5 misunnelig p\u00e5 Line som har f\u00e5tt m\u00f8tt deg alt ;D \\*kniiis\\*  \nJeg hater at du skal ha det s\u00e5 vondt og vil komme \u00e5 kidnappe deg og ta deg med hjem for \u00e5 passe p\u00e5 deg\\!\\!  \nDu er ei fantastisk jente med et utrolig stort hjerte som har et rom for omsorg og kj\u00e6rlighet til alle rundt deg..  \nOg du skal vite at jeg setter utrolig stor pris p\u00e5 deg fordi du er akkurat den du er Kristine\\!\\!\\<3  \n\\*Gla'iDegVennen\\*\\<33\n\n\nCaroline  kl. \n\n19:55    9 kommentarer:        \n\n## 25.2.09\n\n### \\~25\\~\n\nI dag v\u00e5knet jeg f\u00f8rst av en sinnsyk irriterenes pipelyd..  \nS\u00e5 ringte mamma og jeg sa : jeg sover..  \nMamma : skal bare sp\u00f8r om no..  \nJeg : HVEM DEL AV JEG SOVER H\u00d8RTE DU IKKE???????  \nMamma : \u00e5\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5h\\!\\!\\!\\! blabla et eller annet.. Jeg la p\u00e5..  \nS\u00e5 plutselig begynte pipelyden igjen\\!\\!\\!=( det var str\u00f8mmen som var g\u00e5tt og kj\u00f8leskapet som m\u00e5tte stilles tempraturen p\u00e5 nytt..  \nJeg gjorde det i halvs\u00f8vne, gikk og la meg og sovna fort men v\u00e5kna enda fortere av d\u00f8rklokka\\!\\!\\!\\!\\! =((  \nHjemmesykepleien kom inn..  \nHun : ja, s\u00e5 var det humiran etter hun hadde gitt meg morgendosa..  \nJeg : JAMMEN FOR FAEN, FOR ET HELVETES MAS\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \nHun : Nejvel, da skriver jeg du ikke villa ha den\\!\\!\\!  \nJeg : viste fingern og sa at hu kunne dra til helvete...=S  \nStakkar kjerring, hu visste jo ikke for en kaotisk morgen for ekstrem morgengretten meg =p Off, blir flau vettu =S  \n..Men jeg har alltid v\u00e6rt morgengretten og det rett og slett klikker for meg n\u00e5r det blir for mye mas p\u00e5 morgenkvisten med ny\u00e5pna \u00f8yer, tr\u00f8tt som faen....  \nJepp, f\u00f8ler meg litt sann slem...  \n\n  \nS\u00e5 da er det bekrefta, jeg er syk IGJEN\\!\\!\\!\\! =((  \ner s\u00e5 pottetett i nesa og h\u00e5ven i halsen og tappet for energi..  \nS\u00e5 kroppen lurte meg nok i g\u00e5r gitt =/  \n..jeg som var s\u00e5 forn\u00f8yd..  \nProppfull av vann etter cellegifta i g\u00e5r er jeg ogs\u00e5\\!\\!\\!  \n\"denne dagen kunne ikke blitt bedre\" ...\"he he he\"..  \nI kveld skal jeg skru av pc'n f\u00f8r hotel c\u00e6sar og se p\u00e5 tv Norge hele kvelden f\u00f8r jeg stuper til sengs =)  \nLizzi elsker meg og viser sin forn\u00f8yelse av rottegodteriet jeg kj\u00f8pte i g\u00e5r, men og dele med meg i natt..  \nJeg kjente noe rart i pysjen oppi halsen og tenkte hva faen og fikk litt sm\u00e5 panikk.. Men det var \"bare\" rottemat xD  \ns\u00e5 jeg tror hu har g\u00e5tt inn og ut av buret og lagt det i halsen min for og dele med meg =p hahah..  \nLizzi er helt herlig \\<3  \nFilm fra jeg passa lilles\u00f8ster\\!\\! xD \\*LOL\\*  \nHun sier : bleia til mamma\\!\\!\\!\\! xD  \nbleia er da alts\u00e5 bindpakka hennes...HAHAHAH\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \n\n  \nS\u00e5 j\u00e6vli bra\\!\\! xD Jeg hadde det ganske morro igrunn, vi kasta ball og hu satt masse spenner i h\u00e5ret mitt og sa jeg ble fin =)  \n...det ble egentlig ikke s\u00e5 fint men... xD  \nJeg har bestemt meg for at 1 Mars s\u00e5 skal jeg bare videoblogge en gang i uka,  \nLitt slitsomt til tider og f\u00f8ler meg litt uvel fordi jeg ser ut som s\u00f8ppel til tider n\u00e5r jeg ikke gidder ordne meg\\!\\! xD  \nS\u00e5 f\u00e5r jeg heller vurdere \u00e5ssen det videre om jeg skal begynne v\u00e6r dag neste m\u00e5ned der etter\\! ;D\n\n Lagt inn av  \n\nCaroline  kl. \n16:39    10 kommentarer:        \n\n Etiketter: Dagbok, familie, Lizzi, videoblogg \n\n \n## 24.2.09\n\n### \\~24\\~\n\nF\u00f8rst: Masse glede til Jenny og lykke til med Rottene i morgen =D  \nGleder meg til bilde vennen,  \ndu har med og sende med en gang dem er hjemme\\!\\!\\! ;D  \nLove you sweetie \\<33  \nOg et lite lykke i minnet mitt i samme slengen :'D \\<33  \n  \nOrker ikke skrive mer men hadde en fin tur til Svergie,  \nbare veldig, veldig sliten n\u00e5..  \ns\u00e5 tar kvelden med tv titting og null pc ;)  \n\n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :.jpg)Fordi denne jenta er ei jeg er blitt innmari gla i :') \\<33  \nHun er en av dem sterkeste jeg kjenner, hun er tross alt bare 14\u00e5r og har v\u00e6rt gjennom alt for mye allerede\\!\\!\\<33  \nMaria miih, du er sterk og jeg veit du vil klare deg og motst\u00e5 \"fristelsene\" du har, tro p\u00e5 deg selv vennen\\!\\!\\<33  \nJeg har s\u00e5 stor tro p\u00e5 deg og du er bare ei helt herlig jente og du aner virkelig ikke hvor mye jeg tenker p\u00e5 deg og ikke minst bryr meg,  \nH\u00e5per du veit du kan komme til om det er noe, n\u00e5 som helst og jeg vil alltid v\u00e6re her for deg, ALDRI glem det kj\u00e6re\\!\\!\\!\\!\\<33\n\n21:34    10 kommentarer:        \n\n## 23.2.09\n\n### \\~23\\~\n\nI dag planlagde jeg og sove lenge ;O  \nMen tlf ringete og det kom mld og jeg ga oppsovinga, s\u00e5 ca kl 10 i dag tidelig tusla jeg ned i barnehagen med en sovepose og et teppe som mamma hadde glemt og tatt med i barnehagen til Lilles\u00f8ss sann hun fikk ta \"middagsluren\" i barnehagen..  \nN\u00e5r jeg kom inn d\u00f8ra ble hun s\u00e5 glad og tok sats og hoppa opp i armene mine =D  \nS\u00f8teste \\<3 Men n\u00e5r jeg gikk hylte hu, h\u00f8rte gr\u00e5ten p\u00e5 lang vei bak meg ='/  \nvilla bare ta hennen med, men det hadde jeg ikke orka :p  \nHar hatt feber i natt og p\u00e5 dagen i dag, men det er helt borte n\u00e5 og f\u00f8ler meg helt frisk =D heldigvis, ganske sjeldent det varer s\u00e5 kort for og si det sann ;D  \nSenere henta jeg lillebror som jeg lovde han i g\u00e5r :)  \nvi s\u00e5 halve wall-E f\u00f8r resten av fila jeg hadde brent br\u00e5tt var \u00f8delagd..  \ns\u00e5 lagde vi makaroni med tomatsuppe ;D  \nS\u00e5 gikk vi opp, det sto lilles\u00f8ss med furte tryne og titta p\u00e5 meg\\!\\! xD  \nS\u00e5 sier jeg, ble du lei deg n\u00e5r jeg gikk i sta, hun skrek JAAA og mumla ett eller annet =p S\u00e5 sa jeg at neste gang skulle jeg ta henne med meg og da mumla hun med furte tryne sitt: ja, da ta je va me\\!\\! (oversettelse: ja, da skal jeg v\u00e6re med), s\u00f8teste vettu\\!\\!\\<3  \nS\u00e5 handla jeg stearinlys (avhengi) og brente filmen Step up 2 =)  \n\n  \nKvelden er her og etter f\u00f8dselen p\u00e5 tv3 pogrammet p\u00e5 sykehuset som jeg spydde i vasken av er ferdig, s\u00e5 begynner TopModel \\<3 =D  \nKos dere s\u00e5 masse dere klarer i dag ;) \\<33  \n  \nDagen hilsen g\u00e5r til :Fordi hun er verdens beste venn jeg har,  \nvi har opplevd det meste sammen og hun er den eneste jeg klarer fortelle ALT til, hun er s\u00e5 god lytter og klarer alltid l\u00f8fte meg opp\\!\\!\\<3  \nGleder meg til sommeren n\u00e5r jeg skal til Valder\u00f8y, da skal jeg masse til Molde og bes\u00f8ke henne, gleder meg til dansematta hennes og skravling til langt p\u00e5 natt :'D  \nHadde \u00f8nsket s\u00e5 fryktelig vi bodde n\u00e6rmere hverandre,  \nda hadde du nok ikke f\u00e5tt fred ;D Sett mye til meg hadde du vaffal\\!\\!\\<33  \nJeg er s\u00e5 evig takknemlig for \u00e5 ha blitt kjent med deg :')  \nHusker f\u00f8rste ang jeg hilste p\u00e5 deg\\!\\!\\! xD  \ndu kom inn med et \u00f8yenbryn (ene hadde blitt t\u00f8rka vekk) og mista stemmen menst du hilsa med h\u00e5nden og sa Heidi menst du titta rart p\u00e5 meg fordi jeg sto med gliset p\u00e5 t\u00f8rk og var overhyper\\!\\! xD  \nKommer ALDRI til og glemme det =p  \nHusker vi hadde putekrig og vi sugde all lufta ut av plastikkglass s\u00e5 jeg hadde sv\u00e6rt bl\u00e5lilla sugemerke rundt kjeften i over en uke etterp\u00e5\\!\\! xD \\*LOL\\*  \nN\u00e5 sitter jeg og ler av alle minnene jeg husker, mye som IKKE trengs og skrives ned her\\!\\!=D \\*LOL\\*  \nSavner mye av tiden vi bodde sammen, vi hadde det jo egentlig bra?  \neller hva syns du etter omstendighetene?  \nJeg har s\u00e5 mye jeg kunne skrevet, men da hadde jeg aldri blitt ferdig ;D  \nDu er min Bestevenn uansett hva, og jeg kommer EVIG til og v\u00e6re gla i deg\\!\\!\\<33\n\n Lagt inn av  \n\nCaroline  kl. \n19:48    6 kommentarer:        \n\n\n \n\n## 22.2.09\n\n### \\~22\\~\n\nHusk og se i Film bloggen jeg har laga, snart lagt inn alle filmene mine n\u00e5 :D dere ser sikkert linker oppi h\u00f8yre hj\u00f8rne \\>mine filmer\\< ;D  \n  \nI dag sto jeg opp halv 2, tok en r\u00f8yk, snoka litt p\u00e5 nettby og her og der..  \nS\u00e5 litt p\u00e5 tv og tok en r\u00f8yk til og nerda mer p\u00e5 pc'n og blablabla...  \nOg plutselig\\!\\! ;O  \n\n  \nS\u00e5 var det jeg hjemme igjen..  \n\n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :  \n  \nGLEDER MEG TIL OG F\u00c5 BES\u00d8K OG DRA P\u00c5 STR\u00d8MSTAD TUR\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! =D \\<33\n\nCaroline  kl. \n\n22:55    11 kommentarer:        \n\n Etiketter: Dagbok, Dagens hilsen, videoblogg \n\n \n## 21.2.09\n\n### \\~21\\~\n\nUtfordring.. :)  \n  \nJeg har tatt imot en utfordring fra Camilla Desire\\!  \n  \nReglene: Man skal svare s\u00e5 \u00e6rlig som mulig p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene, og helst sende link om blogginnlegget til den som utfordret deg.  \nDu skal ogs\u00e5 utfordre \u00ean eller flere til \u00e5 ta testen.  \n  \n1\\. Hvem er ditt st\u00f8rste forbilde?  \nSofia \u00c5kerman, fordi hun ga meg h\u00e5p og lysst til og leve gjennom foredraget jeg var p\u00e5 med henne hvor hun snakket om boken sin : Sebrapiken :)  \n  \n2\\. Hva heter den beste skrekkfilmen du har sett?  \nThe ring filmene, syns dem er helt j\u00e6vlige\\!\\! xD  \n  \n3\\. Hva tenker du p\u00e5 om du ser p\u00e5 maleriet \"Skrik\" av E. Munch?  \nAt det skriker? aner ikke =p  \n  \n4\\. Hvilken er din favorittbok?  \nSebrapiken og Christiane F\\!  \n  \n5\\. Hva er det du har aller mest lyst til \u00e5 kj\u00f8pe deg akkurat n\u00e5?  \nNye puter, gardiner, pledd og pynteting til leiligheten\\!=)  \n  \n6\\. Kan du sitere en bibelvers?  \nHeheh.. tror nok ikke det nei =p  \n  \n7\\. Hva gleder du deg mest til i n\u00e6r framtid?  \nOg dra til Valder\u00f8ya i hele sommerferien og dra p\u00e5 Molde bes\u00f8k til Heidi miih\\!\\!\\<3  \n  \n8\\. Si noe om den personen som utfordrett deg:  \nHerlig jente, bloggen hennes m\u00e5 man lese v\u00e6r dag\\! :)  \n  \n9\\. Si noe om deg selv:  \nJeg er en rar person..  \n  \n10\\. Hvilken superkraft ville du helst hadd?  \nStille tiden bak over og fram over =)  \n  \n11\\. Hva slags h\u00e5ndtverk er du best i (tegne, strikke.......etc)?  \nSy om kl\u00e6r, lage vesker, interi\u00f8r og lage kort og div\\! :p  \n  \n12\\. Si et veldig smart ordtak/visdomsord:  \nFake a smile for v\u00e6r dag som g\u00e5r, da skal du se hvor j\u00e6vli vondt i kjeften du f\u00e5r\\!\\! xD  \n  \n13\\. Hva irriterer deg aller mest?  \nOverdrevne komediefilmer, barneleke lyder, at fler snakker til meg samtidelig og smatting\\!  \n  \n14\\. Hvilken norr\u00f8n Gud mener du at du ligner mest p\u00e5?  \nAner ikke om noen norr\u00f8n gud =S fulgte nemlig aldri med p\u00e5 skolen..  \n  \nJeg utfordrer : INA, 123 & Jenny IGJEN ;D  \n  \n  \nUte =S snakker lavt og ser rar ut for jeg var redd naboene skulle h\u00f8re meg =p \\*kniiiis\\* xD  \n\n  \nI kveld :O  \n\n  \nN\u00e5 har jeg nettopp v\u00e6rt oppe og spist, og n\u00e5r jeg skulle ned igjen hadde fotspora mine sn\u00f8dd igjen alerede =S  \nKaldt er det \u00e5, bl\u00e5ser og sn\u00f8r samtidelig.. verste jeg veit tror jeg =p  \nJeg har bestemt meg for og lage en film blogg nemlig og skrive om alle filmene jeg har :O det blir jobb gitt, men hakke no bedre og gj\u00f8re s\u00e5 =p  \nKos dere videre i kveld, hva skal dere denne l\u00f8rdagen??  \n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Som virker som ei real jente jeg h\u00e5per p\u00e5 og bli mer kjent med =)  \nLiker bloggen div vakre og \u00f8nsker deg det beste,  \nKjenner deg jo litt gjennom grupper p\u00e5 nettby og syns du er ei sterk jente med et stort hjerte med masse omsorg for andre\\!\\!\\<3  \nS\u00e5 jeg h\u00e5per virkelig og bli bedre kjent med deg s\u00f8ta =D\n\n17:59    13 kommentarer:        \n\n Etiketter: Dagbok, Dagens hilsen, utfordret, videoblogg \n\n## 20.2.09\n\n### \\~20\\~\n\nUTFORDRET AV THI \\<3  \n17\\. Jeg har ingen kunst, malerier eller tegninger i leiligheten, bare bilder av venner og familie som pynt som gj\u00f8r det fint og personlig\\!  \n18\\. Jeg elsker pircinger\\!  \n19\\. Jeg er mega flink til og omublere og pynte i leiligheter og hus, interi\u00f8r generelt\\!  \n20\\. Jeg leser ikke anonyme blogger som jeg ikke veit hvem er fordi jeg ikke klarer stole p\u00e5 noen jeg ikke har aning om hvem dem er\\!  \n21\\. Jeg er redd hvordan livet endrer seg n\u00e5r Lizzi d\u00f8r\\!  \n22\\. Jeg gleder meg mer en masse annet til og bloggtreffet i sommer\\!  \n23\\. Jeg digger fjortisfilmer\\!  \n24\\. Jeg tr\u00f8stespiser og spyr det opp\\!  \n25\\. Jeg skal aldri ha barn, og presse en unge ut av PIIIIIP er noe jeg aldri vil oppleve\\!  \n\\-Jeg tagger :  \nHeidi, Therese, Jenny, Mette, Kristel, Lise, Maria, Line, Martine, Annika, Mia, Lisa, Carrion, Kine, Marthe, Stine, Carina, Karina, Kathrine, Kristine, Maria 2, Lisbeht, Stine Manea, Anne-Helene & Camilla Desire :)  \n  \nI dag har jeg v\u00e6rt i behandling,  \nM\u00e5ka sn\u00f8, den m\u00f8kka sn\u00f8en som jeg er mad lei av\\!\\!\\! =(  \nHandla mat venta p\u00e5 familien som kom hjem :) \\<3  \nSkal se wild child etter dette er postet =p  \n\n  \nH\u00e5per dere har hatt en fin dag \\<3  \nDagen hilsen g\u00e5r til :Fordi jeg er s\u00e5 glad for at jeg har deg som venn\\!\\!\\<3  \nSkulle jeg skrevet alt det jeg synes om deg hadde jeg aldri blitt ferdig =p  \nnoen sitater og diverse som passer til mitt vennskap til deg :  \n\\*Venner som dyrker godhet,  \nskaper kj\u00e6rlighet..  \nKj\u00e6rlighet er det eneste som vokser n\u00e5r det sl\u00f8ses med..  \nDe beste & vakreste ting i verden kan ikke ses eller r\u00f8res,  \nmen f\u00f8les i hjerte..  \nOg ditt vennskap er som en rose som blomstrer i mitt hjerte\\!\\!\\<3  \n\\*En venn er en som forst\u00e5r din fortid,  \nhar tro p\u00e5 din fremtid & aksepterer deg for den du er i dag\\!  \nOg der har vi deg igjen^^\\<3  \nJeg klarer virkelig ikke forklare hvor mye du betyr for meg,  \ndu er noen av dem vakreste og beste personene jeg kjenner\\!\\!  \nDu er en perfekt venn og jeg kommer til og v\u00e6re evig gla i deg\\!\\!\\<3\n\n Lagt inn av  \n\n22:22    8 kommentarer:        \n\n## 19.2.09\n\n### \\~19\\~\n\nI dag sto jeg opp helt kake, orka ikke behandling,  \nm\u00e5tte m\u00e5ke sn\u00f8 for og komme meg opp veien for og slippe ut katta =p  \nS\u00e5 dusja jeg og ordna meg, dro til byen og m\u00f8tte Kim, Ole & Kristin\\! :)  \nVi dro til SpartaAmfi p\u00e5 min f\u00f8rste hockey kamp noensinne =D Og n\u00e5 er jeg frelst for kun nr 2 sport jeg liker i hele verden :O  \nDans og ISHOCKEY\\!\\!\\! :D  \n\n  \nDet var konge bra, det var s\u00e5 spennende og det tok av, folk sang og dansa og ja, det var bare s\u00e5 morro at dere aner ikke\\!\\!\\! =D  \nDem er ogs\u00e5 serie mestere for f\u00f8rste gang p\u00e5 23\u00e5r, s\u00e5 jeg fikk oppleve og se dem fikk gullmedaljer og greier :D  \nOg pokal, kampen vises forresten p\u00e5 viasat sport i morgen =D  \n  \nSiste m\u00e5let :D \\*6-1\\*  \n\n  \nFikk GULLmedaljene sine og Sparta sangen - bl\u00e5 bobler ble spilt =D  \n\n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Fordi dere betyr ubeskrivelig mye for meg \\<3\n\n## 18.2.09\n\n### \\~18\\~\n\nDet sn\u00f8r, det sn\u00f8r, tidellibom.. det er det, det gj\u00f8r, tidellibom\\!\\!  \nI dag har jeg v\u00e6rt i behandling, s\u00e5 m\u00f8tte jeg Kim,  \nvi dro og henta gretis billeter til Sparta-kamp i morgen :D  \nGleder meg, aldri v\u00e6rt p\u00e5 Sparta kamp f\u00f8r\\!\\! :O  \nBare h\u00f8rt det er liv, m\u00e5 huske og kle meg varm siden det er i ishallen,  \nja foressten.. det er hockykamp ;D  \nS\u00e5 gikk jeg opp for og slippe inn katta.. Endte med og lage mad mislykka pannekaker\u00f8re som gikk rett i s\u00f8ppela, verste jeg har smakt\\!\\! =p  \nS\u00e5 fant jeg ingen ting siden skoffer og skap er et eneste rot =S  \nS\u00e5 jeg klarte ikke dy meg, m\u00e5tte rydde og sortere som jeg gjorde i 4 timer f\u00f8r jeg ga opp.. \\*kniiis\\* ja, jeg hater ikke-system\\!\\! xD  \nS\u00e5 var det en halv meter sn\u00f8 p\u00e5 verandaen og jeg ville jo ikke den skulle dette ned, s\u00e5 jeg m\u00e5ka alt =p det var tungt, for alt hadde frosset sammen =S  \nMen forn\u00f8yd n\u00e5r jeg ble ferdig og f\u00f8lte meg sprek s\u00e5 gikk en tur etterp\u00e5 :)  \nI kveld blir det gossip girl og LOST\\!\\!\\!\\! :D LOST\\!\\!\\!\\! YEJ\\!\\!\\!\\! :D ENDELIG\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\<3  \nKos dere videre i kveld s\u00f8tinger\\!\\! \\<3  \n\n  \nTusen, tusen takk for all st\u00f8tten fra forrgie innlegg alle sammen :')  \ner s\u00e5 glad jeg har dere\\!\\!\\<33  \n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Som er en helt vidunderlig engel\\<3  \nHusker jeg alltid snoka profilen din p\u00e5 nettby,  \nog en dag turte jeg skrive til deg og den dag i dag er jeg blitt veldig gla i deg\\!\\!\\<3  \nDu er bare s\u00e5 s\u00f8t og grei, h\u00e5per du veit at jeg ALLTID vil v\u00e6re her for deg\\!\\!=)  \nDu betyr s\u00e5 uendlig mye mer en du overhode aner,  \nJeg gleder meg sann til og m\u00f8te deg og bli enda bedre kjent :')  \nBare send meg mld om det er noe vennen\\!\\!  \n\\*Gla-iii-deg\\* \\<33\n\nCaroline  kl. \n19:15    14 kommentarer:        \n\n## 17.2.09\n\n### \\~17\\~\n\nI g\u00e5r kom sammenbruddet og jeg fikk skrevet alt ned,  \nom hemmeligheten min og f\u00f8lelser etter min onkels d\u00f8d og maten\\!  \nJeg var i samtale i dag, og klarte vise henne boken :)  \nHun fikk lese alt og jeg er stolt over meg selv\\!\\!  \nAlt gjorde vondt i g\u00e5r og jeg grein i 6 timer og har fortsatt vondt i hue =p  \nMen jeg er letta over og ha f\u00e5tt ut en del jeg har kun omsnakka og ikke g\u00e5tt inn p\u00e5 som hemmeligheten, det var vondt.. ja det var det =S  \nKan hende jeg sletter dette.. Men det er fra i g\u00e5r\\! =S  \n\n  \ni dag sto jeg opp, ordna meg, rydda litt og sann, tok bussen, snudde 4 ganger p\u00e5 vei til psy.sykepleieren, m\u00f8tte en s\u00f8t hund p\u00e5 veien og kosa med den med t\u00e5rer i \u00f8ynene, tror den pr\u00f8vde tr\u00f8ste meg..  \nBle kj\u00f8rt hjem av milj\u00f8arbeidertjenesten, lagde tomatsuppe som kom opp igjen, gikk en liten tur, satt meg her, venter p\u00e5 hjemmesykepleien og deretter se p\u00e5 tv2 og kose meg med Lizzi min\\!\\!\\<3  \np\u00e5 vei ut d\u00f8ren for og dra til behandling :  \n\n  \nI kveld..  \n\n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Fordi du har en fantastisk sjel i en aldeles vakker kropp\\!\\!\\!\\<3  \nDenne jenta er jeg blitt gla i og gleder meg for v\u00e6r dag som g\u00e5r til og m\u00f8te henne, du f\u00e5r meg til og le p\u00e5 vonde dager,  \ndu sender s\u00f8te mld om oppskrift p\u00e5 bolledeig ;D  \nDu anbefalte en film som jeg ble pissredd av, men ja, den var bra\\!\\! :D  \nDu er s\u00e5 s\u00f8t n\u00e5r du skriver noe fort, nesten som jeg h\u00f8rer deg for meg\\!\\! =p  \nJeg veit du er der for meg og jeg h\u00e5per du veit jeg er der for deg\\!\\!\\<3  \nTenker s\u00e5 mye p\u00e5 deg og smiler omtrent v\u00e6r gang\\!\\! \\<3 :)  \nGLEDER MEG SANSEL\u00d8S TIL OG M\u00d8TES\\!\\!\\!\\!\\!\\! :'D  \nEvig gla i deg vennen\\!\\!\\!\\!\\<33\n\nCaroline  kl. \n\n20:20    19 kommentarer:        \n\n Etiketter: Dagbok, Dagens hilsen, videoblogg \n\n## 16.2.09\n\n### \\~16\\~\n\nI dag har v\u00e6rt i behandling (elmedistr\u00e5l),  \ns\u00e5 sosial trening i under 30min f\u00f8r jeg ikke orka mer og ble da kj\u00f8rt til farmor ;)  \nHer er et par bilder derfra..  \nMeg og Rebekka (s\u00f8skenbarnet mitt) & Meg og Tara :)  \n  \nS\u00e5 var jeg hjemme igjen, gikk en tur og fr\u00f8s ihjel =p (sann nesten)  \nS\u00e5 klarte jeg fucke opp pc'n min\\!\\!\\! =((  \nHar sletta nettverket og pr\u00f8ver koble det opp igjen.. Men det er ikke s\u00e5 enkelt n\u00e5r en viss stefar har bytta nettverkspassord og ikke husker hva det nye passordet er\\!\\!\\!\\!\\! (1-2-3-4-5-6-7-8-9-|0) =S  \nS\u00e5 aner ikke om jeg kommer meg p\u00e5 nett igjen.. rett og slett =/  \ntelle,puste,telle,puste,puste,puste,telle\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \nI kveld er vanlige tv kvelden p\u00e5 tv3 ;)  \n\n  \nDagens hilsen g\u00e5r til ALLE ;O  \nsiden jeg iikke har noen bilder p\u00e5 denne pc'n =p  \nJeg setter s\u00e5 utrolig pris med dere og gleder meg til og lese bloggene deres, dere erder for meg n\u00e5r jeg har det vondt, dere roser meg og gj\u00f8r meg glad\\!\\!\\!\\<3  \nJeg vil ogs\u00e5 legge til en hilsen til Heidi miih \\<33  \nJeg elsker deg vennen\\!\\!\\! hva skulle jeg gjort uten deg??  \n  \nMen dere????  \nHva skjer med at alle lukker bloggene sine a???????  \nDet er jo s\u00e5 tungvint og komme seg inn og ja..  \nMen jeg leser, det er ikke det..  \nMen er det blitt en trend lizzom???? siden alle lukker bloggene??????\n\n18:44    11 kommentarer:        \n\n## 15.2.09\n\n### \\~15\\~\n\nDrittdag, er s\u00e5 sur.. la meg halv 7 til morran i dag =((  \nGlamte og ta pillene mine i g\u00e5r og det \u00f8delegger meg helt,  \nhater at noen j\u00e6vla dritt piller skal styre hvordan formen min er..  \nJeg vil bare leve pillfri, men med dette hum\u00f8ret kan jeg glemme det\\!\\!\\!  \n\n  \n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Som vi fleste her kjenner \\<3  \nGud for ei herlig jente og fy faen s\u00e5 pen\\!\\!\\!^^ :)  \nDu veit hva jeg syns om deg og hvor gla jeg er i deg vennen\\!\\!\\<33  \nH\u00e5per p\u00e5 og f\u00e5 m\u00f8tes en dag i fremtiden\\!  \nBle s\u00e5 glad n\u00e5r jeg leset du har hatt en fin helg :D  \ndet fortjente du s\u00f8ta\\!\\! :D Gla i du\\!\\!\\<3\\<3\\<3\n\n18:13    8 kommentarer:        \n\n### \\~14\\~\n\n\\<---Fikk av Heidi miih som jeg gir videre til alle bloggerne som leser her\\!\\!\\<3  \nI dag sto jeg opp halv 10 etter hjemmesykepleien var her, s\u00e5 jeg gikk opp og sa hade til familien som skulle kj\u00f8re og som n\u00e5 er p\u00e5 Valder\u00f8ya\\!  \nUvant og ikke kjenne alt br\u00e5ken og jordraset i taket og stillheten =p  \nLilles\u00f8ss ble sur og forvila for jeg ikke skulle v\u00e6re med, hu sa : dett d i biden, vi ska d\u00f8je\\!\\!  \nOversettelse : sett deg i bilen, vi skal kj\u00f8re\\!\\! xD  \nHu er s\u00e5 nydelig \\<33 Lillebror sa, liker u ikke kj\u00f8re bil med oss ellel?? Kommer nok til og savne dem ja =p  \nS\u00e5 la jeg meg for og sove igjen og fikk mld av Jenny som f\u00e5r seg rotte den 25feb :D S\u00e5 morro, og det fine buret hu har kj\u00f8pt\\!\\! :D Den rotta f\u00e5r det nok like godt som min (nesten vaffal, for mi si er best\\!\\!\\*kniiis\\*) =p  \nS\u00e5 sov jeg i 3 timer, satt og kjeda meg lenge n\u00e5r jeg vokna, men s\u00e5 ringt Marcus som heller ikke hadde noe og gj\u00f8re p\u00e5 valentine, s\u00e5 han kom hit :)  \nVi lagde mat og s\u00e5 gost whisper p\u00e5 tv FEM og babla og hadde det kos :D  \nHan l\u00e6rte meg ogs\u00e5 og brenne DVD :D :D :D  \nsitter og brenner n\u00e5 :D \\<3 Wild Child, mannen som elsker Yngve og Wall-E til lillebror\\!\\! :D  \nMarcus er en god venn, ble kjent med han p\u00e5 veum faktisk, men vi gikk i samme klasse p\u00e5 ungdomskolen og har hatt samme venner =p  \nMen da var jeg i min rusverden og han ble desverre mobba en del =(  \nHan er en s\u00e5 fantastisk venn, kan snakke med han om alt og han skj\u00f8nner det det er snakk om :) \\<3  \nEn av dem beste vennene jeg har\\!\\!\\!\\<33  \n\n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Som jeg h\u00e5per du har hatt en fin f\u00f8rste uke p\u00e5 post 5 ;) \\<3  \nH\u00e5per dem tar vare p\u00e5 deg og er snille mot deg og lytter til hvordan du har det\\!\\!? Du er ei s\u00e5 nydelig, herlig jente vennen, er s\u00e5 glad for at jeg har blitt kjent med deg og h\u00e5per p\u00e5 og f\u00e5 m\u00f8tes snart\\!\\! =D  \nBare send meg mld om du kjeder deg, jeg er ikke s\u00e5 flink til og sende f\u00f8rst selv og det beklager jeg virkelig for\\!\\! =S  \nTenker ufattelig mye p\u00e5 deg om dagen s\u00f8ta, og jeg h\u00e5per du f\u00e5r den hjelpen du trenger denne gangen\\!\\! :)  \nKjempe gla i deg Line miih\\!\\! :D \\<33\n\n00:22    6 kommentarer:        \n\n## 13.2.09\n\n### \\~13\\~\n\nI dag kom bussen 20 min for sent, s\u00e5 var 25 min for sen til og m\u00f8te Kim =S  \nS\u00e5 titta vi p\u00e5 utplukka filmer, men seff var det jo 39,- pr stk\\!\\!\\!:((  \nS\u00e5 det ble bare 5 filmer istedet for 20 ;D men det var jo billig likavel da =p  \nS\u00e5 gikk vi til Kim og s\u00e5 en film han kj\u00f8pte\\!\\!\\<3\\<3\\<3  \n\\*If only\\* het den, og den m\u00e5 ses \\<33 den var fin, trist, morsom, alt p\u00e5 en gang :D  \nNYDELIG FILM\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\<3\\<3\\<3\\<3\\<3  \n\n  \nS\u00e5 satt jeg p\u00e5 med mamma og dem hjem igjen, spiste middag oppe hos dem og som vanlig endte dagen her ;D  \nI kveld vil jeg se en film men vet ikke hvem enda =p  \nKos dere s\u00f8tinger \\<3  \nDagens hilsen g\u00e5r til :  \n.jpg)Som er en fantastisk jente rett gjennom,  \nDem som ikke har blitt gla i henne, er dem som aldri har l\u00e6rt henne og kjenne\\!\\!\\<3  \nThea er en solstr\u00e5le som er god og ha p\u00e5 m\u00f8rke dager,  \ndu er s\u00e5 flink med ord og utrykke deg gjennom maling/tegning av bilder\\!\\!:)  \nDu bryr deg om alle og alle som skjenner deg bryr seg om deg \\<3\\<3\\<3  \nHadde \u00f8nska jeg bodde n\u00e6rmere deg, da hadde du nok sett meg ofte ;D  \nTihi, Thea er verdt og bli kjent med, nydelig jente innenp\u00e5 og utenp\u00e5\\!\\!\\<3  \n\\*LoveYouBby\\*\\<33\n\n20:04    7 kommentarer:        \n\n## 12.2.09\n\n### \\~12\\~\n\nI dag blei jeg henta kl.10.00 av milj\u00f8arbeidertjenesten..  \nVar s\u00e5 sinnsyk tr\u00f8tt og satt og furta for meg selv fordi hu snakka med meg\\!\\! xD  \njada,jada, jeg veit det er helt p\u00e5 b\u00e6rtur, men jeg er MORGENGRETTEN som faen\\!\\! xD \\*LOL\\*  \nS\u00e5 var jeg hos legen og tok INR og m\u00e5 tilbake om en uke fordi den l\u00e5 p\u00e5 bare 1.81 =p det er litt lavt gitt.. =S  \nS\u00e5 dro vi i butikken, og nedi svingen her m\u00f8tte vi dette :/  \nEn trailer hadde kj\u00f8rt av veien :  \n\n  \nN\u00e5r jeg var ferdig og handle vaska jeg rotteburet :D  \nDa var Lizzi miih forn\u00f8yd, mi lille vakre \\<3  \nS\u00e5 skal jeg glane p\u00e5 tv resten av kvelden som vanlig ;D  \n\n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Som jeg h\u00e5per p\u00e5 og bli bedre kjent med,  \ndu virker som ei helt herlig og go jente\\!\\! :D  \nOg du har dem vakreste hundene\\!\\! Missunner deg veldig =)  \nJeg er stolt over deg, over kampen du har kjempa\\!\\!\\<3  \nDU ER STERK OG DET SKAL DU V\u00c6RE STOLT AV\\!\\!\\!\\!\\<33  \nOg se s\u00e5 nydelig hu er \u00e5 da\\!\\! \\*Beutyful\\* :)  \n\\*KoseMoseOverdose\\*\\<3\\<3\\<3\n\n15:53    12 kommentarer:        \n\n## 11.2.09\n\n### \\~11\\~\n\nI dag kom ikke hjemmesykepleien f\u00f8r halv 12 :D  \ndet var deilig og sove, men var like ape n\u00e5r jeg sto opp og satt apatisk i vaffal 4 timer, blir alltid sann dagen etter jeg f\u00e5r cellegift tabelettene =p  \nS\u00e5 tok jeg halv 4 bussen til byn og var p\u00e5 behandling,  \ns\u00e5 m\u00f8tte jeg Kim etter det :D  \nVi spiste kebab og ble alt for mette, s\u00e5 titta vi p\u00e5 filmer som vi skal handle p\u00e5 fredag ;D ..S\u00e5 s\u00e5 vi p\u00e5 valentine ting :)  \nS\u00e5 tok jeg bussen hjem =p  \n\n  \nOg n\u00e5 er jeg hjemme og ser p\u00e5 gossip girls og deretter resten p\u00e5 tv norge =p  \nJo, s\u00e5 m\u00f8tte jeg typen til ei s\u00f8t venninde jeg ikke har sett p\u00e5 mange \u00e5r,  \nog hu kommer kansje hit etterp\u00e5 s\u00e5 da skal jeg m\u00f8te dem og g\u00e5 tur med hunden demmes, men er ikke sikker p\u00e5 om a kommer da ;)  \nh\u00e5per det \\<3  \nDagens hilsen g\u00e5r til:Fordi du betyr mer for meg en du antaglivis aner, du er ei herlig jente, men er sjalu p\u00e5 deg for du er urettferdig pen\\!\\! ;O \\*kniiis\\* Gleder meg til neste Oslo tur hvor vi begge skal v\u00e6re friske s\u00e5nn jeg f\u00e5r m\u00f8tt deg, dermed basta, s\u00e5 det s\u00e5\\!\\! =p Du er her for meg og sender meg st\u00f8tte n\u00e5r jeg trenger det mest, og dessuten er du morro\\!\\! ;D Men h\u00e5per du veit jeg er her for deg ogs\u00e5 vennen, for det er jeg virkelig\\!\\!\\<3 \\*KoseMoseOverdoseFordiJegErGla-iiDeg\\!\\!\\!\\*\\<33\n\n01:30    7 kommentarer:        \n\n### \\~10\\~\n\nJeg har blitt utfordret av Elliande.  \n  \nUtfordringen er:  \n\\-G\u00e5 til fotomappen din  \n\\-Ta ut den 6. mappen  \n\\-Finn det 6. bildet  \n\\-Sett bildet p\u00e5 bloggen og skrive noe om bildet  \n\\-Inviter 6 nye til \u00e5 bli med p\u00e5 denne utfordringen. Link til dem, og la dem vite at de er utfordret.  \n  \nDette bilde laga jeg til Lillebroren min Jesper, fordi han syns jeg er s\u00e5 flink :D  \nS\u00e5 syns jeg det er koselige minner \\<3  \nMer veit jeg ikke hv jeg skal si ;D  \nJeg utfordrer : LINN JEANETTE, THERESE, ANNIKA, KATHRINE T.J, Thea & KARINA :D  \n  \nI dag har jeg bare v\u00e6rt hjemme, p\u00e5 dagen i dag s\u00e5 jeg en film og spiste tomatsuppe (er hekta), s\u00e5 bare nerda jeg jeg fram til kl.20 da jeg gikk ut og venta p\u00e5 milj\u00f8arbeidertjenesten som var forsinka, s\u00e5 jeg fikk m\u00e5ke hele oppkj\u00f8rselen i samme slengen =p  \nS\u00e5 gadd jeg ikke g\u00e5 tur likavel, var for kaldt, s\u00e5 vi babla istedet ;D  \nS\u00e5 har jeg sett p\u00e5tv2 i hele kvel :D  \n\n  \nJeg har ogs\u00e5 laga blogg for venninda mi Therese :D  \nSjekk den ut da vel,  \nf\u00f8rste bloggen hennes\\!\\! =)  \nhttp://thereselundby.blogspot.com  \nS\u00e5 dagens hilsen g\u00e5r til :for og \u00f8nske hu velkommen til bloggverdenen,  \ntata\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! ;D  \nLov ju hunn \\<3\\<3\\<3\n\n01:05    6 kommentarer:        \n\n## 9.2.09\n\n### \\~9\\~\n\n\\<---Tok ut flettene og ble kr\u00f8lltopp\\!\\! ;D  \nI dag var jeg hos lungelegen i Fredrikstad,  \nJeg har visst astma =p \"bombe\"  \nHar f\u00e5tt en inhalator jeg skal bruke morgen og kveld og i mai begynner jeg p\u00e5 en ny forbyggende mot allergi sann det ikke blir verre\\!  \nJeg har ogs\u00e5 f\u00e5tt en astmabok faktisk som jeg skal skrive i morgen og kveld,  \nog en puste ting hvor jeg skal puste alt jeg kan, s\u00e5 en pil fyker med \u00e5ssen pusten er, s\u00e5 m\u00e5 jeg da skrive det pusten er p\u00e5 i astmaboken\\! =p  \nrare greier, men f\u00e5r jo m\u00e5lt \u00e5ssen det utvikler seg mot sommeren og all allergi dritten da, og evt videre behandling og det er greit\\!\\! ;)  \nS\u00e5 kom jeg hjem og lagde gr\u00f8t.. eller, jeg SVIDDE gr\u00f8t og sjela m\u00e5tta ta turen i s\u00f8ppelb\u00f8tta\\!\\! xD  \nS\u00e5 henta milj\u00f8arbeidertjenesten meg, vi handla (masse tomatsuppe), var s\u00e5 stolt at jeg klarte og ikke kj\u00f8pe godteri..  \nMen jeg hadde glemt og kj\u00f8pt br\u00f8d og m\u00e5tte deretter innom en annen butikk,  \nog mot disken m\u00f8tte jeg en alt for tidelig p\u00e5skeglede\\!\\! xD  \n\\*kniiiis\\* s\u00e5 det ble nok lilla p\u00e5skeegg til godteri likavel \\*r\u00f8dme\\*  \ns\u00e5 dro f\u00f8r jeg dro s\u00e5:  \n\n  \nOg n\u00e5r vi var framme s\u00e5:  \n\nN\u00e5r jeg kom hjem snakka jeg med Kathrine som var p\u00e5 jobb :D  \nKathrine har MANGE rare ord i dialekta si, veldig morro og ganske uforst\u00e5rli ;D  \n\\*kniiis\\* ja, jeg ler mye\\!\\! xD \\*MobbeLittBare\\* mohahahah\\!\\! :  \n\n  \nDagens hilsen g\u00e5r til :  \n  \nFordi hun er en nydelig jente jeg h\u00e5per p\u00e5 og bli mye mer kjent med\\!\\!\\<3  \nSyns du har en fantastisk personlighet og et stort hjerte,  \ndu st\u00f8tter n\u00e5r jeg trenger det og det er trygt og godt\\!\\!\\<3  \nDu skal vite at jeg er her for deg om du har det vansklig eller om du bare vil skravle\\!\\! ;D  \nEn fantastisk jente har vi alle skj\u00f8nt du er vaffal\\!\\!\\!\\!\\!\\<3\\<3\\<3\n\n21:25    14 kommentarer:        \n\n### \\~8\\~\n\nMorsdagkortet jeg lagde til mamma med bilde av meg og mamma utenp\u00e5 og bilde av katta inni kortet og pynta med sm\u00e5 tr\u00e5er og perler, ble forn\u00f8yd :)I dag var det morsdag da.. Hele familien var oppe hos farmor som vanlig og feiret dagen med m\u00f8dre p\u00e5 alle kanter ;D  \nDet var mildt sagt et eneste MAS med alle ungene og voksene som diskyterer hver ting det g\u00e5r an og diskutere om\\!\\!\\! xD  \n\n  \nOg i kveld filmet jeg dette :  \n\n  \nDenne filmet jeg n\u00e5 etter all hjelpen jeg fikk av Kristel til og omforme bloggen :D  \nBle den ikke fin??? :D  \nOg en hilsen til Kathrine som ringte meg i fylla i g\u00e5r da,  \nOg folkens, er det noen som skal begynne videoblogge,  \nda er det faen meg KATHRINE\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! :D  \nHvem er enig???????\\<3\\<3\\<3  \nH\u00e5per dere alle har hatt en fin helg,  \nKlem til alle \\<3\n\n00:00    10 kommentarer:        \n\n## 7.2.09\n\n### \\~7\\~\n\nI g\u00e5r kveld huska jeg hele kveldsmedisin, tok stesolid og kom meg gjennom nattan som vanlig uten og selvskade\\!:)  \nProblemet er at det f\u00f8rste jeg tenkte p\u00e5 n\u00e5r jeg v\u00e5kna var n\u00f8yaktig det samme.. Faens drit, kan dem ikke bare forsvinne????  \nI kveld laget jeg dette :  Men jeg vil IKKE snakke om det\\!  \n\\-N\u00e5r jeg gikk ut for og ta morgenr\u00f8yken var det mer sn\u00f8 en hva det har v\u00e6rt i \u00d8stfold p\u00e5 noen \u00e5r =(( bl\u00e6\u00e6\u00e6.....  \nS\u00e5 jeg m\u00e5tte m\u00e5ke for og komme meg ut oppp\u00e5 veien, Sn\u00f8en var halv v\u00e5t og drit tung =p HATER SN\u00d8\u00d8\u00d8\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!  \n..Serlig v\u00e5t og plaskete^^..  \nI kveld begynner god kveld norge igjen,  \ns\u00e5 pc'n skal v\u00e6re av innen det og deretter skal jeg se p\u00e5 de gales hus som jeg har gleda meg til lenge n\u00e5 :)  \nLizzi min sov sammen med meg i hele natt, f\u00f8ler meg s\u00e5 trygg da \\<3 Selvom jeg v\u00e5kner ganske ofte fordi hu detter ned fra meg hele tia og klorer seg fast med neglene\\!\\! xD  \nMen det er verdt det, Lizzi er kos\\!\\<3\\<3\\<3  \n\n  \nI vinterferien skal mamma og dem til Valder\u00f8ya fordi s\u00f8skenbarnet mitt har bursdag..  \nHar veldig lyst til og v\u00e6re med men jeg t\u00f8r ikke dra fra Lizzi n\u00e5,  \nmen aldri i verden om jeg har samvittighet til det\\!\\!  \njeg lovde ogs\u00e5 meg selv,  \nfor sist jeg kj\u00f8rte den lange turen med begge lilles\u00f8skena og mamma og stefar,  \nat jeg ALDRI skulle sitte p\u00e5 med dem helt dit igjen\\!\\! =p  \nMed god grunn i den drittbilen demmmes,  \ntrang og j\u00e6vli med mas fra alle kanter\\!\\!\\!\\!  \nMen jeg skal jo v\u00e6re der hele sommerferien da, sann som f\u00f8r \\<3  \nGleder meg\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! :D  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Fordi du erden du er,  \ndu sender meg natta mld og passer p\u00e5 jeg har det bra,  \ndu har hjerte av gull og er sinnsyk verdifull for meg\\!\\!\\<3  \nJeg f\u00e5r vonndt n\u00e5r du har det vansklig og blir glad n\u00e5r du er glad,  \ndu er en gledesbringer for di fleste og vi elsker deg for det \\<3  \nHold ut vennen, hadde gjort hva som helst for at du skulle hatt det bra\\!\\!  \nJeg er gla i deg Kathrine\\!\\!\\!\\<3\\<3\\<3\n\n Lagt inn av  \n\nCaroline  kl. \n16:00    7 kommentarer:        \n\n## 6.2.09\n\n### \\~6\\~\n\nI dag v\u00e5kna jeg etter en urolig natt og fant ut igjen at den urolige natten skyltes jeg har glemt medisin IGJEN\\!\\!\\! =((  \nMen var \"utvilt\" og sto opp n\u00e5r hjemmestkepleien kom kl.10.00 og bestemte meg for og dra til farmor :)  \nS\u00e5 jeg venta lenge p\u00e5 farfar som skulle hente meg,  \ns\u00e5 jeg fletta h\u00e5ret s\u00e5 lenge, som dere f\u00e5r se ;D  \nKosa meg, men det var iskaldt \\<3  \n\n  \nHundene leker :D  \n\n  \nMen n\u00e5r jeg var vel hjemme igjen kjente jeg hvor sliten jeg var og har \"dotte\" ut i hele kveld =/  \nS\u00e5 sitter og kjemper kampen mot og selvskade enda en kveld igjen\\!\\!:(  \n\n  \nLif's 2 hard to enjoy..  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Som har det veldig vanskelig n\u00e5 \\<'3  \nTenker mye p\u00e5 deg og er her om du trenger meg\\!\\!  \nH\u00e5per du f\u00e5r det bra nok til og dra hjem,  \nat dem ikke sender deg ut uten at du har blitt bedre..  \nDu fortjener det beste vennen \\<3  \n\\*KoseMoseDegMedOverdose\\*\n\n Lagt inn av  \n22:23    9 kommentarer:        \n\n## 5.2.09\n\n### \\~5\\~\n\nI dag har jeg gjort det jeg sier p\u00e5 videobloggen\\!  \n\n  \nSkal jeg fortsette og videoblogge m\u00e5 dere stille meg sp\u00f8rsm\u00e5l,  \nOm alt mulig, jeg svarer p\u00e5 ALT ;O  \nDet er jo mye og sp\u00f8rre om igrunn, sann som Elliande, hu spurte jo om hva det rareste jeg hadde i kj\u00f8leskapet\\!  \nS\u00e5 kom igjen folkens, ASK ME\\!\\!\\!\\! ;D  \nKos dere videre i kveld s\u00f8tinger \\<3  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Fordi jeg er s\u00e5 gla i deg\\!\\!\\<3  \nGratulerer med beboer i Norges hovedstad :D  \nEr s\u00e5 gla du bor n\u00e6rmere meg\\!\\! ;D Gleder meg sykt til dagen vi m\u00f8tes vennen, du er s\u00e5 herlig, og du betyr mer for meg en du aner\\!\\!\\<3\\<3\\<3\n\nCaroline  kl. \n\n20:53    13 kommentarer:        \n\n Etiketter: Dagbok, Dagens hilsen, videoblogg \n\n \n## 4.2.09\n\n### \\~4\\~\n\nI dag sto jeg opp var pottetett i nesa og ape i kroppen av cellegifta fra i g\u00e5r kveld=/ S\u00e5 lagde jeg meg te, kakao, mer te.. Sotti p\u00e5 pc'n og sett tv\\!  \nEn kjedelig dag med andre ord =p  \nVille IKKE videoblogge i dag.. men jeg gjorde det ;O  \n\n  \nN\u00e5 venter jeg p\u00e5 hotel c\u00e6sar, gossip girl, ugly betty, CSI og skal se en film\\!  \nS\u00e5 skal jeg sove, gleder meg\\!\\!\\<3  \nSyns s\u00e5 synd p\u00e5 meg selv n\u00e5 som jeg er nermenst dausjuk\\!\\!  \n\\*kniiiiis\\* nejda, er nok ikke i nerheten av s\u00e5 ille ;D  \nMen det f\u00f8les litt sann da\\!\\! xD (jeg l\u00f8y) \\*kniiis\\*  \nKos dere i kveld alle s\u00f8tinger \\<3  \nDagens hilsen g\u00e5r til :Ei nydelig pike som jeg h\u00e5per og bli bedre kjent med :)  \nDu skriver mange fine dikt og tekster p\u00e5 bloggen din for tiden s\u00f8ta\\!\\!\\<3  \nJeg liker det, og den listetingen som du la til i g\u00e5r\\!\\! ;D  \n\u00d8nsker deg alt det beste og sender deg gode tanker vennen\\!\\<3\n\n## 3.2.09\n\n### \\~3\\~\n\nI dag var jeg s\u00e5 sinnsykt tr\u00f8tt n\u00e5r jeg sto opp, men fikk meg pp og j\u00e5la meg tusla til bussen og dro til behandling =p  \nJeg var like tr\u00f8tt da, s\u00e5 sovna i stolen sia jeg hadde \"ene rommet\" i dag..litt flaut men..  \ns\u00e5 tusla jeg opp til bussen, hvor det var ei drittkjerring av en busssj\u00e5f\u00f8r som r\u00e5kj\u00f8rte.. og jeg tok skolebussen, med alle barneskole barna.. dem datt faktisk p\u00e5 gulvet flere ganger n\u00e5r a bremsa =p  \ns\u00e5 tuta hu p\u00e5 biler n\u00e5r hu kj\u00f8rte p\u00e5 r\u00f8dt lys\\!  \n\n  \nN\u00e5 har jeg nettopp kommet inn d\u00f8ra etter en LANG tur :D  \nLars, prim\u00e6renmin hadde med hunden sin i dag igjen\\!\\!\\<3  \nS\u00e5 vi gikk i en time og 26 min n\u00f8yaktig :D  \nJeg f\u00f8ler meg sprek\\!\\! \\*u\\* xD  \nJeg og trening eller bevegelse er ikke helt p\u00e5 grep serru =p  \nMen med hund f\u00e5r jeg plutselig \"superkondis\" ;D \\*lol\\*  \nHer er et bilde fra forrje tirsdag da Tilla var her \\<3 Dagens hilsen g\u00e5r til Heidi miih\\<3  \nHu har f\u00e5tt seg blogg, sjekk den ut :D  \njeg elsker deg\\!\\!\\<3  \n(ps.musikken i videoen er d\u00e5rlig, men har minner av dem\\!\\!)\n\n21:33    12 kommentarer:        \n\n## 2.2.09\n\n### \\~2\\~\n\nHer er et lite filmklipp for og brife med Lizzi min \\<3  \n\n  \nI dag har jeg v\u00e6rt p\u00e5 sosial trening, vi titta i butikker og satt p\u00e5 kafe hvor vi spiste italiens is og verden beste kaffe latte jeg noen gang har smakt :D  \nDet var kos, men er ille sliten =S  \nDriver og skriver handleliste n\u00e5 til jeg skal i butikken etterp\u00e5\\!  \nRestev av kvelden skal jeg ha \u00f8ynene p\u00e5 tv3 hvor the best of tv g\u00e5r i hele kveld, mandager p\u00e5 tv er kos \\<3  \nH\u00e5per dere alle f\u00e5r en kos kveld\\!\\!\\!\\<3\\<3\\<3  \nHUSK :  \nStill meg noen sp\u00f8rsm\u00e5l som jeg skal svare p\u00e5 i videobloggen,  \nellers gidder jeg ikke =p  \nDagens hilsen g\u00e5r til : Du er ei verdifull jente vennen\\!\\!\\<3 Veit du sliter veldig n\u00e5, men jeg ser deg\\! ALDRI glem det, jeg er her for deg om du trenger og snakke om ikke mer\\!:) Husk, du ER verdifull og du fortjener ikke alt det vonde du sliter med, og det er ikke din skyld\\!\\! Gla i deg, STOR klem \\<3\n\n03:02    12 kommentarer:        \n\n### \\~1\\~\n\nADVARSEL\\!\\!\\!\\!\\!  \nIkke le, jeg har ikke p\u00e5 meg sminke eller h\u00e5ret mitt\\!\\!  \nOg jeg drei i hele kveld/natt for og legge ut den j\u00e6vla filmen, men m\u00e5tte forte meg og lage ny som dere f\u00e5r se under\\!\\! xD  \nforteller hvorfor i m\u00e5rra, n\u00e5 vil jeg legge meg\\!\\! ;D  \nw\u00e6\u00e6\u00e6\u00e6\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\!\\! \\*FLAUT\\*  \n\n  \nI dag var jeg utvilt n\u00e5r jeg sto opp og ville finne p\u00e5 noe\\!  \nIngen tanter var hjemme, ingen venner bor i nerheten og farmor og farfar var p\u00e5 bil tur..  \nMen dem henta meg p\u00e5 veien hjem og jeg var hos dem litt :D  \nJeg var s\u00e5 hyper at jeg er utslitt av meg selv\\!\\! xD  \nFarfar sa at han kom til og stappe en sokk i kjeften p\u00e5 meg og binde meg fast i en stol i garasjen visst jeg ikke holdt kjeft snart\\!\\! xD \\*LOL\\*  \nJa, EKSTREMT hyper \\*kniiiiis\\*  \nN\u00e5 er jeg overtr\u00f8tt\\!\\! xD Natta  \nCarrion\\!\\!\\<3  \nkjempe kos og snakke med deg,  \ndu er ei toppers jente og jeg h\u00e5per jeg f\u00e5r m\u00f8tt deg en dag\\!\\!\\<3\\<3\\<3  \nOg tusen takk for all pc-hjelpen som var en del lettere en hva jeg hadde trodd\\!\\! xD  \nDagens hilsen g\u00e5r tilEi nydelig jente jeg er blitt gla i \\<33 H\u00e5per p\u00e5 og bli mere kjent vennen\\!\\! Du skriver bra og jeg \u00f8nsker deg virkelig alt det beste, hadde gjort alt for og kunne bl\u00e5se det vekk for det, eller trylle det vekk\\!\\! =/ Hadde det bare v\u00e6rt s\u00e5 lett, men veit s\u00e5 godt hvordan du har det og husk at jeg er her for deg lille \\<3\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "072a7b73-d5b7-4119-ac40-98005ffdf926"}
+{"url": "http://www.vwnorge.no/index.php?topic=69579.0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:37Z", "text": "Dette var helt vannvittig\\! Ogs\u00e5 s\u00e5 flott den egentlig var\\! Utrolig hel bil  \n  \nPS\\! Ser ikke ut til at innebygd video fungerer her.  \nF\u00e5r h\u00e5pe han ikke dauer av kreft i n\u00e6rmeste fremtid for her var det lite HMS\\! Kjemisk fjerning av lakk er helseskadelig og de aller fleste produktene har YL gruppe 5 og flere av dem innholder diklormetan som er skummelt som fan\\!  \n  \n\\- Det er lettere \u00e5 ape enn \u00e5 skape -\n\nSv: Hvorfor endre en vinner? fra omlakkert bil, tilbake til original lakk!!!\nHms ja, det var det lite med. Ser dog ut til at dem var noget bedre dem som lakkerte den f\u00f8rste gangen  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77f37f47-5c8d-4a1b-925c-522f5d1d79c6"}
+{"url": "https://www.sjomannskirken.no/kirke/paris/kalender/arbeidsgruppe-1-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:28:28Z", "text": "# Arbeidsgruppe (1)\n\nHar du en hobby innen treskj\u00e6ring, h\u00e5ndarbeid, matlaging eller bare \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med i arbeidet? Velkommen til \u00e5 bidra med det du \u00f8nsker\\! Arbeidsgruppen samles i festsalen annen hver uke (oddetallsuker)  \n  \nSj\u00f8mannskirkens arbeidsgruppe er grunnmuren i kirkens dugnadsarbeid med det \u00e5rlige julemarkedet som hovedm\u00e5l. Julemarkedet, alltid hver tredje helg i november, utgj\u00f8r kirkens hovedinntektskilde.\n\n\n3{  \"recurrence\": \"3\",  \"weekInterval\": \"2\",  \"monthYearOption\": \"1\",  \"interval\": \"1\",  \"weekDay\": \"1\",  \"month\": \"1\",  \"monthOption\": \"1\",  \"startDate\": \"2019-03-12 11:00\",  \"endDate\": \"2019-06-26 16:00\",  \"days\": [    \"2\"  ],  \"exceptDates\": [],  \"recurUntil\": \"2019-06-26\"}\n```\n\ndaily /weeklytirsdager, hver uke1kl 11:00 - 16:00\n\nSted: Sj\u00f8mannskirken i Paris\n\n**Generasjonsmiks \u00f8nsket\\!** Har du tid? Har du lyst? Vil du bidra til kirkens basar med h\u00e5ndarbeid, kranselaging annet kreativt/praktisk arbeid - eller rett og slett bare ditt hyggelige n\u00e6rv\u00e6r? Eller er du oppvokst utenfor sy- og strikkegenerasjonen, men har lyst til \u00e5 l\u00e6re? Her finnes folk som kan de fleste kunster og gjerne l\u00e6rer bort, s\u00e5 ta med garn og strikkepinner, eller vi kan hente frem symaskin eller limpistol fra kjelleren. Ikke bare nyttig, men veldig hyggelig\\! Vi har klar kaffen klokken 11:00\\! Du tar selv med egen lunsj (mikrob\u00f8lgeovn tilgjengelig), og skulle du \u00f8nske \u00e5 ta med noe til fellesskapet som salat, kake eller liknende, s\u00e5 kan du selvsagt det. Vi tar med ost/baguetter/kjeks p\u00e5 uorganisert rundgang ettersom det passer. Og selvsagt har vi kaffe og vafler klare til etter lunsj\\! Vi m\u00f8tes annenhver uke p\u00e5\u00a0v\u00e5ren og ukentlig p\u00e5 h\u00f8sten. Hjertelig velkommen til DEG\\!\n\n*Se kalender for datoer, da det finnes unntak.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "234dc446-7ce2-43c2-b051-f80bb17ebc34"}
+{"url": "https://www.nrk.no/nordland/unndro-skatt-for-en-halv-milliard-1.10883384", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:27:30Z", "text": "# Unndro skatt for en halv milliard\n\nSkatt nord har i 2012 avdekket at inntekt p\u00e5 nesten en halv milliard ikke er oppgitt til beskatning. 28 n\u00e6ringsdrivende er blitt politianmeldt.\n\n\n\n Publisert 23.01.2013, kl. 11.19 \n\n Publisert 23.01.2013, kl. 11.19 \n\nAntall anmeldelser av n\u00e6ringsdrivende til Skatt Nord var sv\u00e6rt h\u00f8yt i 2012. Skatt Nord publiserte i dag deres kontrollrapport \u2013 en oversikt over de tre nordligste fylkene.\n\nOg etter 837 bokettersyn ble det avdekket skatteunndragelser i nord p\u00e5 om lag en halv milliard kroner.\n\nOppsummeringen av fjor\u00e5rets kontrollaktivitet i Nordland, Troms og Finnmark viser stor avdekking av merverdiavgift og inntekt som ikke er oppgitt til Skatteetaten. 28 n\u00e6ringsdrivende er ogs\u00e5 anmeldt for forhold som er avdekket ved bokettersyn.\n\n\n\n**\u2013 Disse resultatene viser at kontrollaktiviteten til Skatteetaten er viktig og at vi fortsatt m\u00e5 sette av betydelig ressurser til denne oppgaven, sier regiondirekt\u00f8r Rune S\u00f8rra, Skatt nord.**\n\n## 28 politianmeldt\n\nTotalt har det i 2012 v\u00e6rt 837 bokettersyn. P\u00e5 grunn av saksbehandling er ikke alle resultatene endelig avklart. Men ved utgangen av 2012 s\u00e5 viser resultatet av bokettersynene \u00f8kning av merverdiavgiften med over 43 millioner kroner og \u00f8kning av inntekt p\u00e5 over 458 millioner kroner.\n\nDe alvorligste sakene har f\u00f8rt til anmeldelser, og i 2012 er 28 n\u00e6ringsdrivende blitt anmeldt p\u00e5 bakgrunn av forhold som er avdekket ved bokettersyn. I tillegg har Skatt Nord anmeldt 189 n\u00e6ringsdrivende for manglende levering av selvangivelser og momsoppgaver.\n\n**\u2013 Vi anser antall anmeldelser som meget h\u00f8yt. Vi pr\u00f8ver ogs\u00e5 alltid f\u00f8rst \u00e5 komme i dialog med den n\u00e6ringsdrivende f\u00f8r vi anmelder for manglende oppgavelevering, sier regiondirekt\u00f8r Rune S\u00f8rra.**\n\n## **Serveringsbransjen**\n\nSkatt nord har i 2012 brukt en del ressurser p\u00e5 kontroller mot bransjer som det erfaringsmessig er unndragelser i.\n\nI serveringsbransjen er det avdekket b\u00e5de manglende dokumentasjon av kontantomsetningen og svart omsetning.\n\nSom eksempel er det p\u00e5 et lite antall (9) av kontrollene avdekket unndragelser p\u00e5 nesten 700. 000 kroner i merverdiavgift og over 6 millioner kroner i ikke bokf\u00f8rt inntekt.\n\n**\u2013 Skatt nord vil derfor ogs\u00e5 i 2013 ha fokus p\u00e5 serveringsbransjen, sier S\u00f8rra.**\n\n Publisert 23.01.2013, kl. 11.19 \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53a554b0-4528-4875-944d-3f94a8920994"}
+{"url": "http://www.synonymet.no/ordbok/sjaber/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:46:51Z", "text": "#### Fakta om \"Sjaber\"\n\nSjaber er 6 bokstaver langt.  \nSjaber inneholder 2 vokaler og 4 konsonanter.\n\n**Ord som ligner:** Safari, Sakf\u00f8rer, Sapp\u00f8r, Separere, Sf\u00e6re, Si ifra, Siffer, Sjablong, Sjakt, Sjalu, Sjampanje, Sjamponere, Sjanse, Sjappe, Sjargong, Sjarlatan, Sjarm, Sjarmerende, Sjarm\u00f8r, Sjasket, Sjaskete, Sjaue, Sj\u00e5f\u00f8r, Sober, Spare, Sperre, Spire, Spor, Spore, Spre, Spr\u00f8, Sp\u00f8rre, Super, Supere, Svar, Svire, Sv\u00e6r\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6804b6d-9b97-4acd-8b63-3cfd82a8e00b"}
+{"url": "http://www.uselesswardrobe.dk/sustainable-living-step-by-step-guide/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:16Z", "text": "# Sustainable living: step by step guide.\n\n    \n\n*Last updated: 12.08.17 (added links to \"less waste \u2013 more sustainability\")*\n\n> If you dream of living a more simple and sustainable life with less clutter, read how to get started right here\\!\n\n*/\u00a0Over time, I've shared many tips and guides with you on my journey towards a more minimalistic lifestyle. What started out as a fun project with the purpose of consuming less clothes and gaining more control of my wardrobe has spread to other areas pf my life and has now become a lifestyle I love to pursue\\! **I want to make it clear that my universe will still be mostly about fashion and style**, because I know for sure, that this is why so many of you like to follow me. But it is inevitable not to speak a little about sustainable lifestyle in general as well, so I really hope you will appreciate that kind of content every once in a while. This post will not be static (and is therefore not 'complete' either); I will update it as I get wiser and of course you are welcome to share your own tips with me in the comments. If you dream of living a more simple and sustainable life with less clutter, read how to get started right here\\!*\n\nGennem tiden har jeg delt mange tips og guides med jer, p\u00e5 min rejse mod en mere minimalistisk livsstil. Hvad der startede ud som et sjovt projekt med det ene form\u00e5l, at forbruge mindre t\u00f8j og f\u00e5 mere styr p\u00e5 min garderobe har spredt sig som ringe i vandet, og er nu blevet en livsstil jeg elsker at forf\u00f8lge\\! **Der er ingen tvivl om, at omdrejningspunktet for mit univers fortsat vil v\u00e6re mode og stil**, for jeg ved, at det er derfor der er rigtig mange af jer, som elsker at f\u00f8lge med. Men det er uundg\u00e5eligt for mig, ikke at hive mere *livsstil* ind ogs\u00e5, og jeg h\u00e5ber I ogs\u00e5 vil s\u00e6tte pris p\u00e5 den form for content engang imellem. Dette indl\u00e6g vil ikke v\u00e6re statisk (og er derfor heller ikke 'komplet'); jeg vil opdatere det l\u00f8bende, som jeg bliver klogere og I skal selvf\u00f8lgelig v\u00e6re velkomne til ogs\u00e5 at komme med tips. Hvis du dr\u00f8mmer om selv at leve et mere simpelt liv, s\u00e5 l\u00e6s her hvordan du kommer igang\\!\n\n*/\u00a0It has been a journey for me the last couple of years, learning to navigate in this lifestyle and it is still a process; I'm not perfect and I still make mistakes. The most important thing is that you are eager to learn \u2013 about your own consumption, whether it's clothes, food, beauty products, etc., but also what effect it has on our environment. There are so many cool people in the world already trying to make this lifestyle more mainstream and there are more personalities that have taught me a lot already. I'll be more specific in the following points. If you want to change your old habits, it's important that you go to this with an open mind, and you should be prepared to change your current lifestyle. Otherwise you will quickly go back into your old habits\\!*\n\nDet har v\u00e6ret en rejse for mig de sidste par \u00e5r, at l\u00e6re at navigere rundt i denne livsstil, og det er stadig en proces; jeg er ikke perfekt, og jeg beg\u00e5r stadig fejl. Det vigtigste er, at man er ivrig efter at blive klogere \u2013 b\u00e5de p\u00e5 sit eget forbrug hvad enten det er t\u00f8j, madvarer, sk\u00f8nhedsprodukter m.m., men ogs\u00e5 hvilken effekt det hele har p\u00e5 vores milj\u00f8. Der findes s\u00e5 mange seje mennesker i verden allerede, som fors\u00f8ger at g\u00f8re denne livsstil mere mainstream, og der er flere personligheder der har l\u00e6rt mig super meget allerede. Dem vil jeg tippe jer om mere pr\u00e6cist, i de f\u00f8lgende punkter. Hvis du vil \u00e6ndre dine gamle vaner, s\u00e5 er det vigtigt du g\u00e5r til det her med et \u00e5bent sind, og du skal ikke mindst v\u00e6re indstillet p\u00e5, at du netop gerne\u00a0*vil\u00a0*\u00e6ndre din nuv\u00e6rende livsstil. Ellers vil du hurtigt ryge tilbage i dine gamle vaner\\!\n\n###### 2\\. Declutter\n\n*/\u00a0Even though I started in a slightly different order from the one listed here, it's nevertheless really important that you clean up. Tidy up your life\\! And we're talking about all possible aspects of tidying up: your home, your car, your cabinets and drawers, the content of your phone and your computer, your old habits, your consumption, your friendships, and maybe even your job and your leisure activities. Be prepared to start asking yourself the question whether the things and the people you have in your life really 'sparks joy'. If not, then it's time to let go. In many cases it's quite simple to let go \u2013 in other perhaps more social terms, it's not very easy at all. If you want to change your life, it can be like climbing a mountain sometimes. But dont give up and find the procedure that suits you and your life\\! I dont suggest you throw everything out and start over from scratch\\! There are not two people in this world who are the same: tailor it to suits you and your life.*\n\nSelvom jeg selv startede i en lidt anden r\u00e6kkef\u00f8lge end den der angives her, s\u00e5 er det ikke desto mindre rigtig vigtigt, at du f\u00e5r ryddet op. Ryddet op i dit liv, simpelthen\\! Og vi snakker alle mulige aspekter af oprydning: dit hjem, din bil, dine skabe og skuffer, indholdet p\u00e5 din telefon og din computer, dine gamle vaner, dit forbrug, dine venskaber og m\u00e5ske endda dit job og dine fritidsaktiviteter. V\u00e6r forberedt p\u00e5, at begynde at stille dig selv det sp\u00f8rgsm\u00e5l, om de ting og de mennesker du har i dit liv virkelig tilf\u00f8rer dig og dit liv v\u00e6rdi. Hvis ikke, s\u00e5 er det tid til, at 'give slip'. I mange tilf\u00e6lde er det ganske simpelt at give slip \u2013 i andre m\u00e5ske mere sociale henseender, er det overhovedet ikke s\u00e6rlig nemt. Vil man \u00e6ndre sit liv, s\u00e5 vil man indimellem l\u00f8be panden mod en mur. Men giv ikke op og find den fremgangsm\u00e5de der passer til dig og dit liv\\! Jeg forsesl\u00e5r ikke, at du smider alt ud og starter forfra overhovedet\\! Der er ikke to mennesker som er \u00e9ns: skr\u00e6ddersy det, s\u00e5 det passer til dig og dit liv.\n\n###### 3\\. Less waste \u2013 more sustainability\n\n*/ The concept of my entire online universe is to consume less and consume with more awareness. Quite simply \u2013 that's of course also where my name comes from: Use Less. As I have learned to consume less clothes, I have learned to transfer this thinking to other aspects of my life as well. I am considering the amount of products I buy (clothing, food, beauty etc.), but also the quality and the reliability in the way it is produced and handled. What does it mean for our environment and the people who have helped to produce the product, that I'm solely looking for the cheapest alternative for example. Again, it is important for me to emphasize that I am not a perfect consumer. I buy many things organic yes, but I still buy many things wrapped with micro-plastic. I still have to learn a lot. This is a journey for me and I'm still not where I aim to be. But I hope it's a journey you are willing to take with me because we must all stand together as consumers if this lifestyle should have a beneficial effect on our environment\\! As we reduce our consumption and try to find other things in our lives that can bring us joy than materialistic goods, we will naturally send fewer things to the landfill.*\n\nHele mit online univers' koncept er at forbruge mindre og at forbruge p\u00e5 en bedre m\u00e5de. Ganske enkelt \u2013 det er naturligvis ogs\u00e5 der mit navn kommer fra: Use Less. I takt med, at jeg har l\u00e6rt at forbruge mindre t\u00f8j har jeg l\u00e6rt at overf\u00f8re denne tankegang til andre aspekter af mit liv ogs\u00e5. Jeg overvejer i h\u00f8jere grad m\u00e6ngden af de produkter jeg k\u00f8ber (t\u00f8j, mad, sk\u00f8nhed \u2013 you name it) men ogs\u00e5 kvaliteten og forsvarligheden i den m\u00e5de det bliver produceret og h\u00e5ndteret. Hvad betyder det for vores milj\u00f8 og de mennesker, som har v\u00e6ret med til at producere produktet, at jeg udelukkende g\u00e5r efter det billigste alternativ f.eks. Igen er det vigtigt for mig at understrege at jeg\u00a0*ikke\u00a0*er en perfekt forbruger. Jeg k\u00f8ber \u00f8kologisk ja, men jeg k\u00f8ber alts\u00e5 ogs\u00e5 stadig mange ting der er pakket ind i mikro-plast. Jeg skal stadig l\u00e6re en hel masse. Det her er en rejse for mig, og jeg er stadig ikke i m\u00e5l. Men jeg h\u00e5ber det er en rejse I derude vil tage med p\u00e5, for vi skal allesammen som forbrugere st\u00e5 sammen, hvis denne livsstil skal have en gavnlig effekt p\u00e5 vores milj\u00f8\\! I takt med, at vi neds\u00e6tter vores forbrug og fors\u00f8ger at finde andre ting i vores liv der kan give os gl\u00e6de, end materialistiske goder, s\u00e5 vil vi helt naturligt sende f\u00e6rre ting p\u00e5 lossepladsen.\n\n###### 4\\. Handle with care\n\n*/\u00a0Once you've cleaned up your life so to speak, the things you've got left will most likely mean more to you. You have cut to the bone and now only possess the things that really add value to your life. Thus, of course, you need to take great care not only of your physical belongings but of course also yourself and the people you have in your life. That will help both you and your possessions to last longer\\! I have discovered that I generally treat my physical things with more respect. Despite the fact that I have become a more conscious consumer and try to go for the best choice, ethically, it can not always be done in the world we live in right now. I dont want to compromise on design, fit and other things that matter to me, but generally I'm willing to pay a little more for my stuff. Both because the quality is often better, but also because I want to make sure that the product is manufactured under proper conditions. However, as a consumer, you can not be sure unless you consciously go for honest brands that have transparency about their supply chain and production conditions.*\n\n*That being said, I still buy things from brands such as H\\&M, who is known to be one of the biggest sinners in the the fast fashion industry. But I've learned to go for the more long-term products than the products that are purely trend-based and thus have a short 'life cycle'. They are trendy this week, but next week they lose their social value as soon as the latest trends hit the store. And then we'll throw it away to get room for new stuff. What I'm trying to say is that I have as much respect for my white favorite shirt from H\\&M as my Acne Jensen boots that costed me ten times more. Because both products are 100% my style, it's products I love to use again and again and never get tired of it. When we look after our things, they will last longer, and we will therefore throw less stuff on the landfill.*\n\nN\u00e5r du har ryddet op i dit liv s\u00e5 at sige, s\u00e5 vil de ting du har tilbage h\u00f8jst sandsynligt betyde mere for dig. Du har sk\u00e5ret ind til benet, og er nu kun i besiddelse af de ting der virkelig tilf\u00f8rer v\u00e6rdi til dit liv. Dermed skal du selvf\u00f8lgelig passe rigtig godt p\u00e5 ikke kun dine fysiske ejendele men selvf\u00f8lgelig ogs\u00e5 dig selv og de mennesker du har i dit liv. S\u00e5 holder b\u00e5de du og dine ejendele l\u00e6ngere\\! Jeg har ogs\u00e5 opdaget, at jeg generelt behandler mine fysiske ting med mere respekt. P\u00e5 trods af, at jeg er blevet en mere bevidst forbruger og fors\u00f8ger at g\u00e5 efter det bedste valg rent etisk, s\u00e5 kan det ikke altid lade sig g\u00f8re i den verden vi lever i lige nu. Jeg vil ikke g\u00e5 p\u00e5 kompromis med design, pasform og andre ting der betyder noget for mig, derimod er jeg generelt villig til, at betale lidt mere for mine ting. B\u00e5de fordi kvaliteten ofte bare er derefter, men ogs\u00e5 fordi jeg gerne vil v\u00e6re sikker p\u00e5, at produktet er fremstillet under ordentlige forhold. Det kan man som forbruger dog slet ikke v\u00e6re sikker p\u00e5, medmindre man bevidst g\u00e5r efter de \u00e6rlige m\u00e6rker der har en vis gennemsigtighed omkring deres v\u00e6rdik\u00e6de og produktionsforhold.\n\nN\u00e5r det er sagt, s\u00e5 k\u00f8ber jeg stadig ting fra m\u00e6rker som f.eks. H\\&M, der som bekendt er \u00e9n af de helt store syndere i hele fast fashion (k\u00f8b og smid v\u00e6k) tankegangen. Men jeg har l\u00e6rt at g\u00e5 efter de mere langtidsholdbare produkter, end de produkter der udelukkende er trendbaserede og p\u00e5 den m\u00e5de har en holdbarhedsfrist \u2013 dvs. de er trendy denne uge, men n\u00e6ste uge mister de deres sociale v\u00e6rdi, s\u00e5 snart de nyeste trends rammer butikken. Sk\u00e5ret ud i pap, s\u00e5 smider vi det herefter ud. S\u00e5 det jeg pr\u00f8ver p\u00e5 at sige er, at jeg har lige s\u00e5 meget respekt for min hvide yndlingsskjorte fra H\\&M til 179 kr. som mine Acne Jensen st\u00f8vler til 3000 kr., fordi begge produkter 100% er min stil, det er produkter jeg elsker at bruge gang p\u00e5 gang og aldrig bliver tr\u00e6t af. N\u00e5r vi passer p\u00e5 vores ting vil de holde l\u00e6ngere, og vi vil dermed igen smide f\u00e6rre ting p\u00e5 lossepladsen.\n\n###### 5\\. Avoid boredom, and to fall back into old habits\\!\n\n*/\u00a0This point summarizes quite well what I am trying to teach you on all my social channels\\! My main focus is, as you know, clothing consumption, and I constantly try to show you examples of how to have fun with fashion in a way that has the least environmental impacts. In addition, I feel that I have become much more focused and I am much more peaceful with my own style now than I was before.*\n\n***The Capsule wardrobe system**. If you have not already started, do it (follow the link below to read more)\\! It's a great way to learn that good style has nothing to do with having an overflowing closet. And to feel good and comfortable with your style doesn't either, for that matter. On the other hand, you will find that when you only have things in your closet that you are really happy about, it will reduce your urge to constantly buy new (cheap) things. At the same time, it doesn't mean you should be bored with the same wardrobe all year long\\! There are plenty of ways to shake things up from season to season, but also throughout the year. I'll mention my very popular playlist on Youtube \"steal here style\" (link below), where the concept is that you mimic your absolute style icon's coolest outfits, only with the use of things you already have. That way, you learn how to style your looks differently than you would normally do, and often it's enough to control that craving for something new. Of course I have lots of other inspiration to share with you \u2013 you will find the content here on the blog, my Youtube channel, Instagram and Pinterest.*\n\nDette punkt opsummerer ret godt, hvad det er jeg pr\u00f8ver p\u00e5 at l\u00e6re jer p\u00e5 alle mine sociale kanaler\\! Mit hovedfokus er som bekendt t\u00f8jforbrug, og jeg pr\u00f8ver at komme med eksempler p\u00e5, hvordan du kan have det sjovt med mode \u2013 og dermed bevare de ting der g\u00f8r, at vi er s\u00e5 mange der elsker det \u2013 p\u00e5 en m\u00e5de, hvorp\u00e5 vi skader vores milj\u00f8 allermindst. Desuden f\u00f8ler jeg, at jeg er blevet langt mere fokuseret og jeg hviler meget mere i min stil nu, end jeg gjorde f\u00f8r.\n\n**Capsule wardrobe systemet.** Dette koncept skal jeg nok linke til nedenfor, og hvis du ikke allerede er startet s\u00e5 g\u00f8r det\\! Det er en fed m\u00e5de at l\u00e6re, at god stil ikke har noget at g\u00f8re med, at have et overproppet skab. Og at f\u00f8le sig l\u00e6kker og godt tilpas har heller ikke, for den sags skyld. Derimod vil du opdage, at n\u00e5r du kun har ting i dit skab som du er\u00a0*rigtig\u00a0*glad for, s\u00e5 vil du f\u00e5 f\u00e6rre t\u00f8jkriser og dermed mindske din trang til konstant, at k\u00f8be nye (billige) ting. Det betyder dog samtidig slet ikke, at du skal kedes med den samme garderobe hele \u00e5ret rundt\\! Der er masser af m\u00e5der hvorp\u00e5 du kan ryste op i din garderobe fra s\u00e6son til s\u00e6son men ogs\u00e5 l\u00f8bende hele \u00e5ret rundt. Her kan jeg bl.a. n\u00e6vne min meget popul\u00e6re playliste p\u00e5 Youtube \"steal her style\",hvor konceptet er, at du efterligner dine absolutte stil ikoners fedeste outfits, kun med brug af ting du allerede har. P\u00e5 den m\u00e5de l\u00e6rer du, at sammens\u00e6tte looks anderledes, end du normalt ville g\u00f8re, og ofte er det nok til at styre den der nagende trang til, at der skal ske noget nyt. Jeg har selvf\u00f8lgelig masser af andet inspiration \u2013 det finder du b\u00e5de her p\u00e5 bloggen, p\u00e5 min Youtube kanal, p\u00e5 Instagram og p\u00e5 Pinterest.\n\n**The capsule wardrobe**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c32d0729-14ba-442f-88e2-1420f894bab5"}
+{"url": "https://no.musicnorway.no/2017/02/03/komponistpris-gaute-storaas/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:21Z", "text": "# Komponistpris til Gaute Storaas\n\nAv Carl Kristian Johansen Publisert: 03. feb, 2017\n\n\n\nFra En mann ved navn Ove (Foto: Nordisk Film Distribusjon AS)\n\nGaute Storaas vant pris for musikken til den svenske Oscar-nominerte filmen En mann ved navn Ove.\n\nDen norske filmkomponisten fikk torsdag kveld prisen for *Best orchestral score* for musikken til den Oscar-nominerte filmen \u00abEn mann ved navn Ove\u00bb.\n\nPrisen ble delt ut under et arrangement i regi av champagnemerket M\u00f6et & Chandon og ECSA (European Composer and Songwriter Alliance), p\u00e5 Umspannwerk ved Alexanderplatz i Berlin, skriver NOPA p\u00e5 sine hjemmesider.\n\nPrisen beskrives slik:  \n*Best Orchestral Score is awarded to the composer who has created an orchestral score that is both especially original and effective. It may contain non-orchestral elements, but is overridingly an orchestral score.*\n\n\u00abEn mann ved navn Ove\u00bb er nominert til Oscar og musikken er ogs\u00e5 nominert til HARPA Nordic Film Composers Award.\n\nECSA, European Composer and Songwriter Alliance, som NOPA er medlem i, er offisiell innholdspartner for 2017 M\u00f6et & Chandon Grand Scores.\n\nDe norske komponistene som var nominert utover Storaas var\n\n\u2013 Marius Christensen i kategorien Best Electro-Acoustic Score for \u00abDryads\u00bb.\n\n\u2013 Nicholas Sillitoe i kategorien Music for a series for \u00abOkkupert\u00bb.\n\n\u00a0\nBerlinFilmmusikkPriserTyskland\n\n#### Meld deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev\nJa, jeg vil abonnere p\u00e5 Music Norways nyhetsbrev og motta ukentlig e-post med viktig informasjon publisert p\u00e5 musicnorway.no. Registreringen lagres i en ekstern database hos tjenestetilbyderen Campaign Monitor, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. Det f\u00f8res statistikk over brukeres aktivitet - f.eks. hvor mange ganger et nyhetsbrev \u00e5pnes, hvor mange ganger lenken til en artikkel er klikket p\u00e5, hvor mange som melder seg av, og hvor mange e-poster vi f\u00e5r i retur. Du kan n\u00e5r som helst slutte \u00e5 abonnere ved \u00e5 klikke p\u00e5 avmeldingslenken som f\u00f8lger med hvert nyhetsbrev.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfcb5d39-6d00-43ea-9fe1-3c86fc8e0ada"}
+{"url": "https://nyati-safari.no/the-nyati-collection/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:32:19Z", "text": "# The NYATI Collection\n\nHos oss i NYATI Safari kan du kombinere v\u00e5r luksussafari med et bredt utvalg av spennende reisetyper som er tilpasset dine \u00f8nsker. Enten du skal p\u00e5 bryllupsreise, familieferie, golfferie, kj\u00f8r selv-ferie eller safari til fots, kan vi skreddersy reisen for deg.\n\n### Eksklusive reiser\n\nS\u00f8r-Afrikas enest\u00e5ende natur og dyreliv st\u00e5r i s\u00e6rstilling og oppleves best p\u00e5 en luksussafari hvor du bor p\u00e5 en av v\u00e5re eksklusive safarilodger. Hos oss kan du velge mellom flere forskjellige boligtyper og f\u00e5 akkurat det du dr\u00f8mmer om. V\u00e5re River-bungalower har plass til to personer, Rhino-teltene v\u00e5re kan huse inntil to voksne og 2 barn,\u00a0Olifant Villa-suitene passer til fire personer og v\u00e5r Cheetah Camp passer for familier p\u00e5 inntil 14 personer. Reiser du som en del av en st\u00f8rre gruppe eller en mindre bedrift, kan vi dele inn lodgene v\u00e5re p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter, slik at gruppen din f\u00e5r et eksklusivt opplegg for grupper p\u00e5 inntil 90 personer.\n\n### Gleden over \u00e5 oppleve noe sammen\n\nMan skal aldri undervurdere gleden ved \u00e5 dele reiseopplevelser med familie og venner. V\u00e5re familie- og gruppereiser er utrolig popul\u00e6re, og familiesafariopplegget v\u00e5rt er tilpasset store som sm\u00e5, s\u00e5 her kan barn i alle aldre delta. Om du velger det private safarikonseptet v\u00e5rt, bor du og familien din i NYATI Cheetah Camp med egen kokk og sj\u00e5f\u00f8r/ranger. Dermed kan dere bestemme tempoet p\u00e5 safariopplevelsene helt selv. Cheetah Camp er derfor veldig godt egnet n\u00e5r flere generasjoner reiser sammen \u2013 besteforeldre, barn og barnebarn. Er dere for eksempel to vennepar som reiser sammen, kan vi anbefale Olifant Villa-suitene. Uansett om du reiser med familien eller venner, vil vi gj\u00f8re alt vi kan for \u00e5 innfri dine forventninger til safariferien og finne akkurat den boligen som passer for deg, dine behov og dine \u00f8nsker.\n\n### NYATI Safari til fots\n\nVil du oppleve safari p\u00e5 en annerledes, autentisk m\u00e5te, kan vi anbefale \u00e5 begynne safarireisen med et par dagers vandring i rolig tempo. NYATI Safari til fots er et veldig popul\u00e6rt tilvalg. Opplev en mangfoldig flora og fauna sammen med en profesjonell vandreguide. N\u00e5r m\u00f8rket senker seg, overnatter du i en mobil teltleir med toalett- og baderomsfasiliteter. Vandreturen foreg\u00e5r i NYATIs eget viltreservat, som er en integrert del av ber\u00f8mte Kruger National Park, og v\u00e5re profesjonelle vandreguider gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 spore opp dyrene og gi deg inng\u00e5ende kunnskap om S\u00f8r-Afrikas spennende dyreliv. Etter tre dager til fots blir du innlosjert i luksuri\u00f8se omgivelser p\u00e5 NYATI Safari Lodge, hvor flere safariopplevelser venter.\n\n### En unik bryllupsreise\n\nDr\u00f8mmer du om et bryllup eller en bryllupsreise i ufattelig vakre omgivelser, anbefaler vi en safarireise til S\u00f8r-Afrika p\u00e5 det varmeste. NYATI Safari Lodge danner den perfekte rammen for romantiske opplevelser med din utk\u00e5rede. Sammen kan dere nyte de vakre solnedgangene over Olifants River og oppleve \"Big 5\" i v\u00e5rt private viltreservat, som er en del av Greater Kruger National Park. Som brudepar bor dere i en av v\u00e5re eksklusive River-bungalower med privat terrasse ut mot elven. Her serverer vi i l\u00f8pet av ferien en romantisk middag for to i stearinlysenes skj\u00e6r. Vil dere krydre bryllupsreisen med unike opplevelser, kan vi anbefale ballongsafari mens solen g\u00e5r opp over bushen og Drakensberge. Vi skreddersyr gjerne bryllupsreisen etter dine \u00f8nsker, slik at dr\u00f8mmen om den perfekte og uforglemmelige bryllupsreisen oppfylles.\n\n## NYATI Safari\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b9e55e3e-7ed4-4bd7-b0a0-1cb57ef3a195"}
+{"url": "https://www.nrk.no/emne/skjeggets-historie-1.894128", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:20:18Z", "text": "# Skjeggets historie\n\n## Fr\u00e5 Hitlerbart til trendskjegg\n\nSkjegget blei tatt under f\u00f8rste verdskrigen, og i tida etterp\u00e5 fortsette moten \u00e5 vere skjegglaus. I tillegg framelska b\u00e5de fascistar og nazistar \"ungdommelige, barberte ansikter\", for \u00e5 seie det med Mussolini, i motsetning til skjeggete, primitive folk.\n\n## Revolusjonsskjegg og barteforbod\n\nMed den franske revolusjonen fell det eine parykkhovudet etter det andre for gilliotinen. Naturleg h\u00e5r kjem p\u00e5 mote igjen, f\u00f8rst med kinnskjegg i 1789, deretter bartar i 1830 og heilskjegg i 1948, observerer Anders Kv\u00e5le Rue.Det naturlege mannsandletet spreier seg i heile Europa, trass lovparagrafar og motstand. I 1946 f\u00e5r til d\u00f8mes Pr\u00f8yssen eigen lov om at post-tilsette ikkje f\u00e5r ha bart. -Bart vart sett p\u00e5 som eit oppr\u00f8rarsymbol, forklarar Kv\u00e5le Rue. Men snart var b\u00e5de bart og skjegg s\u00e5 vanleg at det ikke var revolusjon\u00e6rt lenger.\n\n## Frigjering av skjegget\n\nEtter nokre hundre\u00e5r der berre usiviliserte bondetampar har skjegg, kjem renessansen. Renessansen set tanke og skjegg fri. Kunstarar og avantgardistar var dei f\u00f8rste til \u00e5 anlegge skjegg. Reformasjonen gjer \u00f2g godt for skjeggveksten n\u00e5r den kjem.\n\n## Skjeggets historie\n\nHannl\u00f8va har manke, elgoksen har gevir, hanen har kam og mannen har skjegg. Eller han har barberutstyr.\n\n## I byrjinga var skjegget...\n\nMellom Eufrat og Tigris, der det vi reknar som dei f\u00f8rste sivilisasjonene oppstod, hadde alle frie menn skjegg. Dei ulike folkegruppene hadde ulike, forseggjorte skjeggstilar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ce86568-221b-4ddc-a98c-d5ba3aa1f510"}
+{"url": "https://www.oilers.no/nyheter/har-du-neste-oilerssang-i-magen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:58:19Z", "text": "# Oilers vs. Sparta\n\n# Narvik vs. Oilers\n\n   7. okt  \n# Har du neste oilerssang i magen?\n\n**Oilers har flere gode l\u00e5ter i katalogen. Oilers for alltid, Me e Oilers, Oilers e best og selvsagt klubbhymnen Hjemmakamp er gode eksempler. Men vi har god plass. Vi n\u00e6rmer oss 10. juni, fristen for sende inn. Vi har f\u00e5tt inn forslag men tar gjerne mot flere.**\n\nSom tidligere meldt vil forslaget vi liker best bli sendt til produsent Inge Engelsvold i Sounds-good Studio for ferdigstilling.\n\n**Iskald Dr\u00f8m**\n\nVinneren f\u00e5r ogs\u00e5 f\u00f8lge av l\u00e5ta \u00abIskald Dr\u00f8m\u00bb. Hjemmakamp-komponist Espen Torsteinsb\u00f8 og Oilers' huspianist Kjetil Garvik jobber med saken. Iskald Dr\u00f8m skulle opprinnelig lanseres til \u00e5pningen av DNB Arena oktober 2012, men ble utsatt da Hjemmakamp ble valgt som premieresang for den nye storstuen.\n\n*Sjekk hvordan du kan delta med ditt bidrag under bildet.\u00a0*\n\n\n\nDu kan dele ditt forslag til ny oilersl\u00e5t med oss p\u00e5 flere m\u00e5ter:\n\n  - Spill inn et utkast og send oss det som mp3-fil\n  - Gj\u00f8r opptak (lyd eller video) av deg selv eller andre som fremf\u00f8rer sangen\n  - Skriv ut tekst, melodi og akkorder til bidraget\n\n**Send det du har til Oilers ved Kjetil Garvik p\u00e5 e-post firstname.lastname@example.org innen 10. juni. Vi velger en vinner som sendes i studio for \u00e5 ferdigstille sitt bidrag.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "488d4434-00eb-4c52-b042-988d8e5b9d62"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/o/vaniljeis-med-brownies-biter-61084.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:05Z", "text": "\n\nVeronikas lille matkrok\n\n\n\n## Hjemmelaget vaniljeis\n\nDet kan likevel v\u00e6re greit **med** en h\u00e5ndmikser til \u00e5 vispe eggedosis og krem. Hjemmesnekra **vaniljeis** er mektig, n\u00e6rende og en eneste stor nytelse\n\n\n\n\n\n## Hjemmelaget vaniljeis med jordb\u00e6r og marengs\n\n**Vaniljeisen** smaker mye vanilje og er veldig gul p\u00e5 grunn av to Tahiti-vaniljestenger. Serveres **med** marengs og jordb\u00e6r\n\n\n\n\n\n## Hjemmelaget vaniljeis med 40% f\u00e6rre kalorier\n\nServer **vaniljeisen** naturell, eller tilsett ulike smaker ved \u00e5 ha i b\u00e6r, sjokolade eller annet. /i samarbeid **med** Midsona\n\n## Ekte vaniljeis\n\n\u00a0Is **med** masse deilig vaniljesmak. \u00a0Ekte **vaniljeis**. 3 egg1/2 dl sukrin3 dl fl\u00f8te1 vaniljestang\u00a0Skrap ut fr\u00f8ene fra vaniljestangen\n\n\n\n\n## Vaniljeis med karamellisert brunostsaus og krokan\n\nLegg en spiseskje krokan p\u00e5 midten av fatet og legg en kule **medvaniljeis** av god kvalitet opp\u00e5. Knus det til grov krokan enten i en foodprocessor eller **med** et kjevle\n\n\n\n## Vaniljeis (1 liter)\n\nJeg har f\u00e5tt foresp\u00f8rsel om oppskrift p\u00e5 fl\u00f8teis som kan oppbevares i fryseren (til forskjell fra denne bl\u00e5b\u00e6risen\u00a0som b\u00f8r spises **med** det samme)\n\n\n\n\n\n## Vaniljeis med knuste oreokjeks\n\n**Vaniljeis**. S\u00e5 var denne p\u00e5sken over for denne gangen og v\u00e5ren n\u00e6rmer seg **med** storm skritt, f\u00e5r vi h\u00e5pe\n\n\n\n\n\n## Vaniljeis til 17. mai\\!\n\nFylles **med** hjemmelaget **vaniljeis** og pyntes **med** smeltet sjokolade. Snitt opp vaniljestangen og skrap ut det svarte belegget **med** vaniljefr\u00f8 p\u00e5 innsiden\n\n\n\n## Vaniljeis\n\nN\u00e5 i helgen er det lov til \u00e5 kose seg litt ekstra, s\u00e5 hva **med** \u00e5 lage en deilig hjemmelaget **vaniljeis**\n\n\n\n\n\n## Hjemmelagd vaniljeis\n\nIkke noe galt **med** is fra kj\u00f8ledisken, men det gir en egen f\u00f8lelse av luksus \u00e5 servere hjemme\u00adlagd is lagd etter din egen \u00adoppskrift\n\n\n\n\n\n## VANILJEIS\n\nPisk eggeplommene **med** sukkeret lenge, til det er blitt tykt, lyst og luftig. Hell eggedosisen i kremen og bland forsiktig **med** h\u00e5ndmixeren p\u00e5 laveste hastighet en kort stund\n\n\n\nTorilds mat\n\n## Vaniljeis med rosesirup og sukrede rosenblader\n\n## HJEMMELAGET VANILJEIS\n\n\\- Dekk overflaten **med** plast for \u00e5 forhindre at det dannes iskrystaller p\u00e5 overflaten. Det er viktig \u00e5 r\u00f8re om **med** jevne mellomrom\n\nOg i dag ville jeg pr\u00f8ve \u00e5 lage hjemmelagd is p\u00e5 samme m\u00e5te som vanlig hjemmelaget is, men **med** sukrin\n\n\n\n## Vaniljeis\n\nmai tenkte jeg det ville passe seg **med** en oppskrift p\u00e5 hjemmelaget iskrem **med** vaniljesmak. Denne oppskriften er ideel for alle som vil kutte ned p\u00e5 sukkerinntaket, og synes det er spennende **med** sunnere alternativer til ellers s\u00e5 usunne godsaker\n\n\n\n\n\n## Hjemmelaget vaniljeis\n\nServer **vaniljeisen** naturell eller tilsett. Splitt vaniljestang i to p\u00e5 langs og skrap ut fr\u00f8ene. Visp eggeplommer og sukker til eggedosis og tilsett vaniljefr\u00f8ene\n\n\n\n## Hjemmelaget vaniljeis\n\n\n\n## Hjemmelaget vaniljeis\n\nDette er en grunnoppskrift til iskrem **med** vaniljesmak, du kan selvf\u00f8lgelig tilsette hva du vil av frukt/b\u00e6r, n\u00f8tter, sjokolade osv\n\n\n\n## Vaniljeis med biter av pepperkakedeig\n\nOppskrift p\u00e5 **vaniljeis** uten sukker. Dette gj\u00f8r at n\u00e5r desember f\u00f8rst kommer s\u00e5 kommer julestemningen **med** et pang og den holdes gjennom hele m\u00e5neden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "92194e7e-8c1f-401b-b9bb-af76636dbd11"}
+{"url": "http://n-kh.no/index.php?s=artikkel&artid=220", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:13Z", "text": "\n\u00a0\n\nOnsdag 18. September 2019 - 02:50\n\n\u00a0\nNoen leder deg videre innenfor n-kh.no. De \u00e5pnes i det vinduet du er i. Siderammen og toppen beholdes dermed. (vil du lage nytt vindu: skift+museklikk)\n\n  \nFremmede nettsteder du lenkes til, \u00e5pnes i nytt vindu, for \u00e5 ikke fjerne v\u00e5rt vindu.\n\n  \nMusepekeren aktiverer eventuell \"forklarende boks\".\n\n  \nHensikt: informasjon lenkes sammen over Internett ved hjelp av hyperlenker, til ytterligere kunnskap og informasjon p\u00e5 verdensveven (World Wide Web).\n\n  \n*Fr\u00d8-bladet* i skjermversjon er utstyrt med samme redskapet.\n\n**Tilfeldig ord/uttrykk:**  \nDaler\nPengesort i eldre tid, og ort og skilling. (Riksdaler, Speciedalar).\n\n# Enkesetet p\u00e5 Utvik\n\nTips: Klikk p\u00e5 evt. sm\u00e5bilder s\u00e5 \u00e5pnes de i et nytt vindu.\n\nSkrevet av Aadne Utvik - 22.08.2008  \n\n#### **P\u00e5 slutten av 1700-tallet var enken etter avaldsnespresten eier av bnr.5 p\u00e5 Utvik. Navnet var *Karen Marie Garmann Schanche,* et sjeldent navn \"p\u00e5 landet\". ** Hovedbygningen p\u00e5 garden var staselig og plassert lett synlig i bygda. Huset var annerledes b\u00e5de i stil og st\u00f8rrelse enn andre gardshus \\#85\\_5\\_304. Ogs\u00e5 p\u00e5 andre m\u00e5ter skilte eiere og brukere seg ut i forhold til folk ellers p\u00e5 Utvik.**\u00a0\n\n\u00a0\n\n\nV\u00e5ningshuset l\u00e5 litt bak  \ndet hvite bolighuset, som i  \ndag ligger ovenfor bensin-  \nstasjonen. Uthuset til h\u00f8yre  \ner det samme som for  \nover to hundre \u00e5r siden.\n\nDet gamle tunet p\u00e5 Utvik ble delt omkring midten av 1700-tallet. Jakob og Inger Utvik \\#85\\_3\\_202 hadde eide hele Utvikgarden f\u00f8rst p\u00e5 1700-tallet. De hadde mange barn og det ble s\u00f8nnen Knut overtok det som etter hvert ble bnr.5. Et par hundre meter s\u00f8r for det gamle klyngetunet skulle det s\u00e5 vokse fram et nytt tun. I ettertid ble stedet kjent b\u00e5de som *Enkesetet* og som *Kiellandsbruket.* Hva som var grunnen til at Utvik-familien i 1780 solgte denne delen av slektsgarden er ikke klarlagt.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**En presteenke**\n\nKaren Marie Schanche (f.1756) var bare 33 \u00e5r da hun ble enke etter avaldsnespresten Carsten Henrik Schanche. Han d\u00f8de 7. mars 1789 \"efter 4 ugers h\u00e5rd brystsygdom\" \\#86\\_3\\_201.\n\n\u00a0\n\u00a0 Prestefruen var innflytter og hadde med ett ansvaret for 8 barn - det yngste p\u00e5 bare 4 \u00e5r. Far hennes var futen Christopher Garmann p\u00e5 Utstein, men i Avaldsnes sogn hadde hun ingen slektninger \u00e5 forvente hjelp fra.\n\n\u00a0\n\u00a0 Skj\u00f8te av 1794 viser at fru Karen Marie bor p\u00e5 Utvik og eier 1 pund 6 spann korn i bnr.5. Imidlertid bruker hun bare 1 pund korn av dette. De resterende 6 spann bruker bonden Jan Berdinessen. Men det er lett \u00e5 forst\u00e5 at presteenken ikke var kommet til Utvik for \u00e5 v\u00e6re bonde. Far da av var Utvik blitt noe helt nytt: Enkesete.\u00a0\n\n\u00a0\n**Hva er et enkesete?**\n\nI et avisintervju sto dette: \"Det var nemlig slik at de unge prestene m\u00e5tte gifte seg med enka etter gamlepresten for \u00e5 f\u00e5 kallet. N\u00e5r hun d\u00f8de, giftet de seg naturligvis med en ung dame, som igjen ble forholdsvis ung enke, og s\u00e5 hadde man det hele g\u00e5ende, inntil man fant p\u00e5 dette med enkesetene. Hver bygd hadde sitt enkesete fra 1700-tallet \u2026\" (Dagbladet 26.11.1966.)\n\n\u00a0\nBegrepet \"enkesete\" ** sto for et gardsbruk, hvor enken etter en geistlig kunne bo fritt. Presten Schanche hadde ikke v\u00e6rt gift tidligere. Det kan derfor v\u00e6re at sognet hadde v\u00e6rt f\u00f8re var og i 1780 skaffet til veie et enkesete for kommende enker.\u00a0\n\n\u00a0\n**Madam Schancke**\n\nI manntallet 1801 kan vi lese at madam Schanche lever av pensjon, gardsbruk og h\u00e5ndarbeid. P\u00e5 det tidspunktet er det bare den yngste datteren Hennige Margrete p\u00e5 16 \u00e5r hun har boende hos seg. Men i tillegg har presteenken boende i huset 2 drenger og 2 tjenestejenter. Hun bodde standsmessig i den flotte bygningen, hvor folket kunne legge merke til svai i taket og de mange vinduene, slik at gammelt fotografi viser.\n\n\u00a0\n**\u00a0** I 1805 giftet madammen seg med torvastadpresten Adam Jalles og flyttet til prestegarden Hovland. Seinere ble bnr.5 p\u00e5 Utvik ikke nyttet som enkesete. \u00a0\n\n\u00a0\n**Mer fremmedfolk p\u00e5 bnr.5**\n\nFra 1806 til 1854 var det Meinert Carsten Petersen (Pieters) som eide bruket. Han var s\u00f8nn av Pieter Carsten Pieters og fru Annike fra Schlesvig. Meinert ble gift med Marie Charlotte von Lowzow Geelmuyden, datter til sognepresten i Os og Hammer. Navnene virker sv\u00e6rt s\u00e5 fremmedartede.\n\n\u00a0\n\u00a0 I 1801 bodde familien Petersen i Skudeneshavn. Meinert Petersen (f.1769) ble kalt skipskaptein og losoldermann. Han kj\u00f8pte f\u00f8rst presteenkens andel av bnr. 5, og etter 4 \u00e5r ogs\u00e5 de 6 spann som Jan Berdinessen hadde brukt. I 1815 er det opplyst at han bor p\u00e5 Utvik.\n\n\u00a0\n\u00a0 Bygdeboka nevner ogs\u00e5 at Halvor Torkelsen i 5 \u00e5r bygslet 12 spann av bruket. I 1825 finner vi Halvor og familien igjen p\u00e5 Nora Velde, hvor han hadde gardsbruk og drev som skyss-skaffer. Gjermund Endresen fra Torvastad var ogs\u00e5 en tid forpakter p\u00e5 garden.\u00a0\n\n\u00a0\n\n**Minner om madam Petersen**\n\nI kirkebok for Avaldsnes finner vi disse navnene som faddere: \"1832 Madame Petersen paa Udvig. 1841 Jomfru Anne Sophie Petersen Udvig og jomfru Karen Petersen Udvig.\" Det var nok stas i bondefamiliene \u00e5 kunne ha de \"fine Petersen sine\" som faddere.\n\n\u00a0\n\u00a0 I romanen *Underveis* (Oslo 1949) ** har Sjur Lothe gitt denne skildringen med utsyn fra prestegarden: \"Jeg skal bare vise deg vegen Asbj\u00f8rn Selsbane kom til kongsg\u00e5rden p\u00e5. Han landet p\u00e5 vestsiden av Karm\u00f8. Stedet han gikk i land p\u00e5 heter Landanes. Haugen hvor han s\u00e5 kongsg\u00e5rden fra er den haugen du seg straks s\u00f8rom propriet\u00e6r Pettersons hus p\u00e5 Utvik. (\u2026) Almuen kaller haugen Iglaberg, men Pettersons byfrue d\u00f8pte den Frydenhaug.\"\n\n\u00a0\n\u00a0 Kathrina Vatnhem (f.1887) \\#86\\_7\\_103 har fortalt en historie om Pettersen p\u00e5 Kiellandsjord\u00e5. B\u00e5de han og kona var snille og driftige, men noks\u00e5 fine p\u00e5 det. Likevel fekk tenarane eta saman med sj\u00f8lfolket der i garden, og det var ikkje vanleg. Fru\u00e5 leste alltid h\u00f8gt for maten og sa d\u00e5 hu var ferdig: \"Var eg ikkje n\u00e5 god med dei fatige\".\n\n\u00a0\n\u00a0 Petersen-familien kom til \u00e5 fortsette i flere \u00e5r p\u00e5 Utvik, men da kunne navnet p\u00e5 bruket v\u00e6re Kielland \\#85\\_3\\_302.\u00a0\n\n\u00a0\nEnkesetet\u00a0ble ogs\u00e5 omtalt p\u00e5\u00a0side 3\u00a0i Fr\u00d8-bladet 1-08\u00a0\n\nWebdesign av Ivar Stange | ivarstange /\u00e6t/ gmail /dot/ com\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67b1a247-dd2f-4866-a9d0-ee0090f06a0b"}
+{"url": "https://www.kleppssk.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:09Z", "text": "# Om oss\n\n**Klepp Sv\u00f8mme- og Stupeklubb** (KSSK) er en aktiv klubb i Klepp kommune med ca. 410\u00a0medlemmer i alle aldre men med hovedvekt p\u00e5 aldersgruppen 7-18 \u00e5r.\n\n**Klepp SSK** er medlem av Norges Sv\u00f8mmeskole (gjennom Norges Sv\u00f8mmeforbund) som er\u00a0fellesbegrepet for alt som tilh\u00f8rer den nasjonale planen for sv\u00f8mmeoppl\u00e6ring. Alle klubber som er medlem av Norges Sv\u00f8mmeskole skal drive sv\u00f8mmeoppl\u00e6ring av h\u00f8y faglig kvalitet etter Norges Sv\u00f8mmeforbunds prinsipper.\u00a0Klubben er en \u00e5pen og demokratisk organisasjon der form\u00e5let er \u00e5 drive idrett organisert i Norges idrettsforbund og olympiske og paralympiske komit\u00e9 (NIF).\n\n**Klepp SSK** sine hovedaktiviteter aktiviteter er lokalisert til Klepphallen hvor vi har eget klubbkontor. Andre aktiviteter som sv\u00f8mmekurs avholdes i sv\u00f8mmebassengene p\u00e5 Bore\u00a0Ungdomsskule, Orre Skule samt i Klepp kommunes terapibasseng som er lokalisert i \"Sirkelen\".\n\n**Klubbens** form\u00e5l er \u00e5 l\u00e6re barn og unge gode sv\u00f8mmeferdigheter for senere perfeksjonering gjennom allsidig sv\u00f8mmetrening og\u00a0skal prioritere breddeidrett innen sv\u00f8mming samtidig som det legges til rette for toppidrett.\n\n**Arbeidet** skal preges av\u2026\n\n  - *frivillighet*\n  - *demokrati*\n  - *lojalitet*\n  - *likeverd*\n\n\u2026der Alle idrettslige aktiviteter bygger p\u00e5 grunnverdier som\n\n  - *idrettsglede*\n  - *fellesskap*\n  - *helse og \u00e6rlighet*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "69e866e6-b08f-43c9-8e11-b98c25c05f69"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostlandssendingen/politiet-krever-tiggeforbud-1.11678737", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:05:05Z", "text": "# Oslopolitiet vil ha nasjonalt forbud mot tigging\n\nPolitiet i Oslo kommer med krass kritikk av regjeringens \u00f8nske om lokale tiggeforbud. Politiet krever n\u00e5 et nasjonalt forbud.\n\n\n\n\n\nLise Merete Olaussen Journalist\n\n Publisert 22.04.2014, kl. 21.09 \n\n Publisert 22.04.2014, kl. 21.09 \n\nIf\u00f8lge Aftenposten skriver politiet dette i sine h\u00f8ringsuttalelser til regjeringens nye forslag til nye tiggeregler. Her forsl\u00e5r Justisdepartementet \u00e5 la kommunene bestemme selv .\n\n\" \u00c5 regulere straffbare handlinger (...) ulikt fra kommune til kommune via politivedtektene savner en fornuftig begrunnelse, ut over at regjeringen ikke \u00f8nsker \u00e5 ta beslutninger selv\u00bb, skriver visepolitimester i Oslo Roger Andresen i sitt h\u00f8ringssvar til Justisdepartementet if\u00f8lge Aftenposten.\n\nFem politidistrikter har kommet med kommentarer til h\u00f8ringen - Asker og B\u00e6rum, Oslo, Nordre Buskerud, S\u00f8ndre Buskerud og Vestoppland. I tillegg har Romerike politidistrikt svart, men uten \u00e5 ha merknader av betydning. Sammen med Politidirektoratet advarer politidistriktene sterkt mot \u00e5 gi kommunene makt til \u00e5 regulere tigging lokalt gjennom politivedtektene.\n\nI stedet b\u00f8r det nasjonale forbudet mot tigging gjeninnf\u00f8res, mener politiet, som ser p\u00e5 tiggingen som et alvorlig sosialt problem.\n\nDet nasjonale forbudet ble opphevet i 2005.\n\n Publisert 22.04.2014, kl. 21.09 \n\n### Tigging\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23e475e1-dbc1-486d-b7d6-87538c65803b"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/avrund-til-oddetall-funksjon-7091ec91-2353-4945-a151-585e3fb9bcf2", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:45Z", "text": "Returnerer et tall rundet opp til n\u00e6rmeste hele oddetall.\n\n## Syntaks\n\n**AVRUND.TIL.ODDETALL**(**tall**)\n\n**Tall**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 er verdien som skal avrundes.\n\n## Kommentarer\n\n  - Hvis tall er ikke-numerisk, returnerer AVRUND.TIL.ODDETALL feilverdien \\#VERDI\\!.\n\n  - Uavhengig av fortegnet til tall, avrundes verdien oppover n\u00e5r den justeres bort fra null. Hvis tall er et oddetall, blir det ikke avrundet.\n\n## Eksempler\n\n| **Formel**                 | **Beskrivelse (resultat)**                     |\n| -------------------------- | ---------------------------------------------- |\n| \\=AVRUND.TIL.ODDETALL(1,5) | Runder 1,5 opp til n\u00e6rmeste hele oddetall (3)  |\n| \\=AVRUND.TIL.ODDETALL(3)   | Runder 3 opp til n\u00e6rmeste hele oddetall (3)    |\n| \\=AVRUND.TIL.ODDETALL(2)   | Runder 2 opp til n\u00e6rmeste hele oddetall (3)    |\n| \\=AVRUND.TIL.ODDETALL(-1)  | Runder -1 opp til n\u00e6rmeste hele oddetall (-1)  |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95311e35-5f8b-4cb1-851a-b61b221efd6f"}
+{"url": "https://erate.no/fremtidens-stromsalg-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:07Z", "text": "# Fremtidens str\u00f8msalg\n\n\n\neRate tilbyr et fleksibelt og moderne system hvor det er enkelt og raskt \u00e5 gj\u00f8re tilpasninger for \u00e5 agere p\u00e5 endringer i markedet. \u00c5 selge str\u00f8m med eRate som partner gj\u00f8r en stor forskjell for kundene. Vi tilrettelegger for flere muligheter enn hva vi har sett str\u00f8mbransjen har tilbudt sine sluttkunder s\u00e5 langt.\n\n**Velg en moderne leverand\u00f8r og f\u00e5 nye produkter raskt ut til kundene**  \neRate f\u00f8lger med i tiden og har tilpasset v\u00e5rt fleksible og moderne billing- og ratingsystem til Elhub. V\u00e5re kunder har mulighet til \u00e5 reagere raskt p\u00e5 endringer og krav fra sluttkundene. Dette fordi v\u00e5rt system enkelt tilrettelegger for salg av tilpassede str\u00f8mprodukter med ulike prisstrategier og prismodeller. Kundene v\u00e5re tilbyr st\u00f8rre variasjon av str\u00f8mprodukter med en rask \u00abgo to market\u00bb modell og er derfor mer relevant for sluttkundene.\n\n**Spennende str\u00f8mprodukter med eRate**  \neRate gj\u00f8r det enkelt \u00e5 sette opp egne produktpakker p\u00e5 tvers av produkter og tjenester, eller unike tilbud med en tredjeparts tjenester i \u00e9n og samme pakke. Dette kan eksempelvis v\u00e6re \u00e5 selge et str\u00f8mabonnement med smarthusprodukter, solcelleanlegg, elbilladere etc. Sluttkunden mottar alt samlet i \u00e9n faktura, til tross for flere leverand\u00f8rer bak samme pakketering.\n\n**Det er veldig enkelt \u00e5 selge str\u00f8m med eRate**  \nV\u00e5re skybaserte tjenester frigj\u00f8r tid og reduserer kostnader for v\u00e5re kunder. eRate er en moderne leverand\u00f8r som ikke krever at hardware m\u00e5 st\u00e5 hos kunden. Kunden slipper derfor vedlikehold av dette fra leverand\u00f8r. I stedet er alle data tilgjengelig i skyen, og man kan jobbe fra der hvor man \u00f8nsker. Dette sparer kundene v\u00e5re for b\u00e5de plass og tid. Vi tar h\u00e5nd om meldingsutvekslinger med Elhub, \u00f8vrig datainnhenting, fakturautsending og alt det andre. Det eneste v\u00e5re kunder trenger \u00e5 tenke p\u00e5 er salg og markedsf\u00f8ring av sine tjenester og produkter.\n\n**Klar for \u00e5 skape nye verdier?**  \nH\u00f8res dette interessant ut, la oss ta et m\u00f8te og se hvordan vi kan skape verdier sammen.\n\n*Vidar Myrer, Kommersiell sjef Energi, mobil: 408 00 090, Vidar(at)erate.no  \nHenning Thoresen, Kommersiell sjef, mobil: 926 38 100, Henning(at)eRate.no*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ec2025e-5bd4-4dfb-a380-692a651599fb"}
+{"url": "https://frequentflyer.no/2019/04/30/norwegian-setter-opp-ekstra-avganger-onsdag-torsdag-og-fredag/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:40Z", "text": "# Norwegian setter opp ekstra avganger onsdag, torsdag og fredag\n\n\n\n By nyhetstjenesten 30. april 2019\n\n\n\n\u00a0\n**P\u00e5 grunn av stor p\u00e5gang og for \u00e5 fortsette hjelpe passasjerer som ikke kommer seg til sin destinasjon har Norwegian satt opp flere ekstra flyvninger onsdag, torsdag og fredag.**\n\nP\u00e5 grunn av stor p\u00e5gang og mange henvendelser fra passasjerer setter Norwegian n\u00e5 opp ekstra innenriksflyvninger i Norge samt noen flyvninger mellom Oslo og K\u00f8benhavn onsdag, torsdag og fredag:\n\n### Onsdag 1. mai:\n\n### Norwegian setter opp ekstra\n\nNorwegian er det femte st\u00f8rste lavprisselskapet i verden med over 37 millioner reisende i 2018. I dag opererer Norwegian over 500 ruter til mer enn 150 destinasjoner i Europa, Nord-Afrika, Midt\u00f8sten, Thailand, Singapore, Karibia, USA og S\u00f8r-Amerika. Norwegian har en flyfl\u00e5te p\u00e5 rundt 170 fly med en gjennomsnittsalder p\u00e5 3,8 \u00e5r og\u00a0er blant de mest moderne og milj\u00f8vennlige flyselskapene i verden. Norwegian har blitt\u00a0k\u00e5ret til det mest milj\u00f8vennlige transatlantiske flyselskapet av The International Council on Clean Transportation (ICCT). B\u00e5de i 2015, 2016, 2017 og 2018 har Norwegian blitt k\u00e5ret til verdens beste lavprisselskap p\u00e5 langdistanseruter, if\u00f8lge flypassasjerer som har stemt i anerkjente SkyTrax World Airline Awards. For sjette \u00e5r p\u00e5 rad har Norwegian ogs\u00e5 blitt k\u00e5ret til Europas beste lavprisselskap av SkyTrax. Norwegian har rundt 11 000 dedikerte medarbeidere.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ce3ee11e-febe-4ffe-8687-7506cd914c0c"}
+{"url": "https://www.familieverden.no/helse/sovn/den-store-lognen-om-sovn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:18:53Z", "text": "** Den store l\u00f8gnen om s\u00f8vn\n\n\n\n# Den store l\u00f8gnen om s\u00f8vn\n\nAv\n\n**Gjesteskribent: Chris MacDonald**\n\nVi lever midt i det st\u00f8rste s\u00f8vneksperimentet i menneskets historie.\n\n*Sist oppdatert: 11. mars 2014*\n\n**\n\nChris MacDonald\n\nEr opprinnelig amerikansk, men bor i Danmark. Han er utdannet Cand. Scient i Human Fysiologi ved K\u00f8benhavns Universitet, og er grunnlegger av konseptene:\u00a0**Sundhed i Balance og Strong Body Strong Mind.**\n\nMacDonald er i Danmark kjent som skribent, og han har i tillegg v\u00e6rt med i mange tv-programmer og -serier.\n\n*Kilde: www.chrismacdonald.dk\u00a0*\n\n*Artikkelen ble f\u00f8rst publisert\u00a0i danske\u00a0Berlingske Media. Du kan lese\u00a0artikkelen her.*\n\nYes\\! Endelig\\! N\u00e5 er det gode nyheter for de som kj\u00f8rer p\u00e5 med bare seks timers s\u00f8vn, og sier at det er nok\\! For kanskje har de rett. Forskere fra University of California har identifisert en hel familie med en genetisk mutasjon som gj\u00f8r at de bare trenger seks timers s\u00f8vn.\n\nDessverre er det ogs\u00e5 noen d\u00e5rlige nyheter. Genet er ekstremt sjeldent, en regner med at bare rundt tre prosent av befolkningen har det. S\u00e5 hvis vi tror at vi kan n\u00f8ye oss med seks timer, s\u00e5 tar vi (med 97 prosent sikkerhet) feil. Gruelig feil.\n\nI dag vil jeg se p\u00e5 den st\u00f8rste og mest skadelige misforst\u00e5elsen som hersker om s\u00f8vn.\n\n**S\u00f8vneksperimentet  \nI v\u00e5r h\u00f8ytempoverden er s\u00f8vn for sveklinger, de late. \u00c5 sove lite blir sett p\u00e5 som et tegn p\u00e5 styrke og effektivitet. Og vi er nesten stolte av \u00e5 kunne kj\u00f8re p\u00e5 for fullt med lite s\u00f8vn. Vi er en nasjon med s\u00f8vnunderskudd. \n\nDet tok lang tid f\u00f8r vi begynte \u00e5 ta faren med sigaretter alvorlig. Det samme skjer i dag med s\u00f8vn. Mitt r\u00e5d er at vi brenner \u00e9n setning inn i hukommelsen. S\u00f8vn er ikke noe man kan forhandle om.\n\nThe National Cancer Society foretok i 1960 en unders\u00f8kelse blant vel \u00e9n million amerikanere, og denne slo fast at folk i gjennomsnitt sov \u00e5tte og en halv time hver natt. Vi vet mindre om tingenes tilstand i dag, men tilgjengelige data peker p\u00e5 at vi n\u00e5 sover halvannen til to timer mindre. Hver natt.\n\nVi lever med enorm s\u00f8vnmangel. At vi har behov for vekkerklokke, tyder p\u00e5 at vi tvinger oss ut av s\u00f8vnen. Og behovet for koffein kan bety at vi ikke klarer \u00e5 v\u00e5kne skikkelig. Hvor mange dyr har behov for konstant kjemisk manipulasjon for \u00e5 holde seg selv v\u00e5kne?\n\n**\"S\u00f8vnbulimi\"**  \nNoen eksperter kaller det for \"s\u00f8vnbulimi\". Vi sulter oss selv hele uken, og oversover i helgene. Og kaster alt opp igjen uken etterp\u00e5. Vi tenker: \"Hvis jeg er oppe et par timer lenger, blir jeg kanskje litt tr\u00f8tt i morgen. Men tenk hvor mye mer jeg rekker\\!\" Vi tar helt feil.\n\nFor s\u00f8vn er ikke bare en \u00e5tte timers pause, hvor hjernen har fri. Langt ifra.\n\nKroppen og hjernen har det kjempetravelt mens vi sover. Noen ganger travlere enn n\u00e5r vi er v\u00e5kne. Mens bevisstheten tar en liten lur, g\u00e5r noen av kroppens mest kompliserte og sofistikerte systemer i gang. De reparerer, justerer og gjenoppbygger nesten alle aspekt av v\u00e5r psykologi og fysiologi: de stabiliserer hum\u00f8ret, behandler stress, reparerer kroppsvevet, gjenskaper balanse i hjernens biokjemi og vedlikeholder immunforsvaret. Det foreg\u00e5r bokstavelig talt tusenvis av biologiske prosesser. Man kan nesten si at v\u00e5r mest produktive tid i l\u00f8pet av d\u00f8gnet er mens vi sover. Og hvis vi snyter kroppen for den mengden s\u00f8vn den er designet til \u00e5 trenge, betaler vi en pris.\n\nS\u00f8vnforskeren Eve van Cauter har unders\u00f8kt hva som skjer n\u00e5r vi sover for lite. I seks dager fikk en rekke deltakere i et fors\u00f8k kun lov til \u00e5 sove fire timer i d\u00f8gnet. Deretter ga Cauter dem en influensavaksine, og m\u00e5lte hvor mye antistoffer immunforsvaret utviklet.\n\n**Svekket immunforsvar**  \nSvaret var halvparten s\u00e5 mye som normalt. I tillegg steg deltakernes blodtrykk, hjerterytme og kortisolniv\u00e5. Og de viste insulinresistens, en prediabetisk lidelse som gj\u00f8r at vi legger p\u00e5 oss (fordi den p\u00e5virker v\u00e5r toleranse for gluten).\n\nEtter bare seks dager med d\u00e5rlig s\u00f8vn, var immunforsvaret deres enormt svekket.\n\nFors\u00f8kspersonenes appetitthormoner kom ogs\u00e5 ut av balanse. Og dagen etter at de hadde sovet d\u00e5rlig, spiste de mellom 30 og 40 prosent flere kalorier i form av sukker, salt og fett. Mangel p\u00e5 s\u00f8vn gir oss sug etter junkfood.\n\nForskning viser ogs\u00e5 at vi betaler en fysiologisk og kognitiv pris for hvert minutt med s\u00f8vn vi trekker fra v\u00e5r optimale mengde. Bare \u00e9n natt med fire til seks timers s\u00f8vn minsker evnen v\u00e5r til \u00e5 fokusere, huske og l\u00e6re. Det f\u00e5r oss til \u00e5 reagere og tenke langsommere.\n\nOg forskning har vist at effekten akkumuleres. Det blir verre natt for natt.\n\nHjernen, og stort sett alle kroppens biologiske prosesser lider under s\u00f8vnmangel. Ut over det er det en klar forbindelse mellom s\u00f8vnmangel og hjertesykdommer, h\u00f8yt blodtrykk og slagtilfeller.\n\nS\u00e5 hvis du vil f\u00f8le deg s\u00e5 svak, uenergisk, ulykkelig og usunn som mulig \u2013 s\u00e5 fort som mulig \u2013 s\u00e5 kutt ned p\u00e5 s\u00f8vnen din.\n\n**Les mer:** F\u00f8dte i handlevogn p\u00e5 IKEA\n\n**Sju til \u00e5tte timer**  \nMen hvor lenge er det optimalt for oss \u00e5 sove? S\u00f8vnbehovet er individuelt, og er ogs\u00e5 avhengig av alder. Men forskning viser at d\u00f8deligheten og risikoen for diabetes, hjertesykdom og andre sykdommer er minst blant voksne som sover mellom sju og \u00e5tte timer hver natt. D\u00f8deligheten er betydelig h\u00f8yere blant folk som sover mindre enn sju.\n\nDet \"normale\" behovet for voksne spenner fra ekstremt lavt p\u00e5 seks timer, til ekstremt h\u00f8yt p\u00e5 ti timer.\n\nMen stort sett alle s\u00f8vnforskere mener at sju-\u00e5tte timer er n\u00f8dvendig for nesten alle voksne. Barn trenger ti-elleve timer, ten\u00e5ringer ni-ti. S\u00e5 nesten alle som tror at de bare trenger seks timer s\u00f8vn, tar feil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a3e99a9-f0e1-4c08-bd7b-d53d89493dcf"}
+{"url": "https://www.tb.no/vestfold/e18/dab-radio/holder-telenor-bjorn-det-han-lover-kan-du-droppe-dab-radioen-i-bilen/s/5-76-390625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:58:38Z", "text": "# Holder Telenor-Bj\u00f8rn det han lover, kan du droppe dab-radioen i bilen\n\n\n\nAv Asbj\u00f8rn Olav Lien\n\n Publisert: 08. oktober 2016, kl. 11:30   Sist oppdatert: 08. oktober 2016, kl. 11:31 \n\nNorske bilister kan spare milliarder ved \u00e5 droppe dab-radioen, og heller str\u00f8mme radiokanaler fra hele verden via smarttelefonen.\n\n\u2013 Innen p\u00e5sken 2017 skal det v\u00e6re full 4G-dekning langs E18 fra Oslo til Kristiansand, med unntak av noen tunneler. N\u00e5r veivesenet er ferdige med utbedringene i dem, er dekningen fullstendig.\n\nDet sier Telenors dekningsdirekt\u00f8r Bj\u00f8rn Amundsen.\n\n## Dropper ut langs E18\n\nHan er p\u00e5 norgesturn\u00e9 n\u00e5r vi m\u00f8ter ham. Det betyr at han kj\u00f8rer landet p\u00e5 kryss og tvers, fra s\u00f8r til nord. Han skal m\u00e5le hvor god mobil- og datasignaldekningen er langs norske veier. B\u00e5de GSM, 3G og 4G-dekningen blir m\u00e5lt.\n\nMen han trenger ikke kj\u00f8re E18 for \u00e5 vite at dekningen dropper ut her og der. Det samme gjelder for \u00f8vrig ogs\u00e5 DAB- og FM-dekningen, som er frav\u00e6rende eller mangelfull i de fleste tunnelene. Amundsen bekrefter at dekningen for mobildata er langt bedre p\u00e5 mindre trafikkerte strekninger som i Numedal, og ikke minst i byene.\n\n\n\n**\u2013 \u00c5rsaken er at vi s\u00e5 p\u00e5 hvor folk bor, og det bor flest i byene. Deretter hvor de har hytte. Vi valgte ogs\u00e5 \u00e5 bygge smartere og billigere ved \u00e5 la entrepren\u00f8rene gj\u00f8re seg ferdige med utbyggingen p\u00e5 disse stedene og langs disse veiene, i stedet for at de flyttet mannskaper hit og dit. Denne metoden kuttet utgiftene v\u00e5re med 25 prosent, forteller Amundsen.**\n\nHan medgir at Telenor hadde lite fokus p\u00e5 \u00e5 bygge ut 4G-nettet langs veiene. N\u00e5 endrer det seg.\n\nN\u00e5r Telenor er ferdige med \u00e5 sette opp flere mobil- og datasendere langs E18, kan dekningen bli enda bedre enn dab-radioen klarer \u00e5 hente inn.\n\n\n\nDet betyr at bilister som ferdes stort sett langs E18 kan spare seg installasjon av dab-radio i bilen, selv om FM-nettet i Vestfold blir slokket om et \u00e5r. Forutsetningen er at de har en smarttelefon eller et nettbrett med simkort.\n\n**LES OGS\u00c5: \u2013 F\u00e5 som forbereder seg p\u00e5 at radiosignalene forsvinner**\n\n## Radio fra hele verden\n\nKoblet til 3G- eller 4G-nettet \u00e5pner bokstavelig talt hele radioverdenen seg. Om de som sitter i bilen har lyst \u00e5 lytte til en australsk jazzkanal eller trauste NRK P1, eller en amerikansk kanal som bare sender hiphop, eller kanskje en \u00f8sterriksk kanal som har spesialisert seg p\u00e5 Mozart \u2013 valget er fritt. Og n\u00e6rmest endel\u00f8st. Lydkvaliteten p\u00e5 mange kanaler ogs\u00e5 sv\u00e6rt h\u00f8y.\n\nDen som bare har dab-radio, m\u00e5 n\u00f8ye seg med de norske kanalene som vil betale seg inn p\u00e5 det digitale radionettet.\n\n\n\n\n\n**S\u00e5 er det ikke helt gratis \u00e5 str\u00f8mme radio via mobilnettet. Nettstedet klikk.no tar her for seg hva ulik str\u00f8mming spiser av abonnementet. Konklusjonen er at str\u00f8mming av video fra for eksempel Netflix jafser i seg megabits, holder lydstr\u00f8mming forbruket p\u00e5 et moderat niv\u00e5.**\n\n\u00abBruker du NRK sin utmerkede radio-app bruker du bare 65 MB p\u00e5 en time. Siden det g\u00e5r (cirka) 1000 MB per GB vil du kunne lytte hele 15 timer p\u00e5 radio f\u00f8r du har brukt opp 1 GB\u00bb, skriver klikk.no.\n\n## Litt mer knotete\n\nHva det koster, avhenger av hvilken type abonnement du har. Noen abonnement \u00e5pner for \u00e5 kj\u00f8pe ekstra datatrafikk (som lydstr\u00f8mming egentlig er, red.anm.). Og noen har mobilabonnement gjennom jobben.\n\nUlempen med ikke \u00e5 ha dabradio i bilen n\u00e5r FM-nettet blir slokket, er selvsagt at det ikke lenger bare er \u00e5 trykke p\u00e5 en knapp for \u00e5 lytte p\u00e5 radio. F\u00f8rst m\u00e5 noen i bilen \u00e5pne en nettradioapp, og telefonen b\u00f8r v\u00e6re koblet til lydanlegget. Er sj\u00e5f\u00f8ren alene i bilen, kan det v\u00e6re lurt \u00e5 sette telefonen i en egen holder p\u00e5 dashbordet. Fordelen med denne l\u00f8sningen er ogs\u00e5 at den mottar telesignalene bedre, noe som reduserer str\u00e5lingen fra telefonen.\n\n### Dette er dab\n\nEtter 2017 vil all riksdekkende radio kun sendes digitalt. Da kan du h\u00f8re radio p\u00e5 et DAB+-apparat, eller over internett og tv-mottagere.\n\nFM-radioer kan oppgraderes med en adapter, b\u00e5de hjemme og i bil. De fleste nye biler kommer med DAB+-radio som standard.\n\nAlle DAB-radioene har fremdeles FM-mottak, slik at du kan h\u00f8re lokalradio. Omlag 200 lokalradioer fortsetter \u00e5 sende p\u00e5 FM i fem \u00e5r etter nasjonal FM-slukking.\n\nSlukkingen av FM-nettet skjer gradvis. Den starter i Nordland fylke 11. januar 2017 og avsluttes med Troms og Finnmark 13.12 2017.\n\nI Vestfold (sammen med \u00d8stfold, Oslo og Akershus) slukkes FM-nettet for NRK-sendinger 20. september 2017, og for \u00f8vrige radiokanaler 8. desember 2017\n\n*Kilde: Digitalradio Norge AS (www.radio.no)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cafda0c2-4adc-4d0f-8bc6-c798a8e739b1"}
+{"url": "https://bergensjakk.no/category/nordisk-mesterskap/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:58:25Z", "text": "# Kategori: Nordisk mesterskap\n### Nordisk mesterskap for skolelag 2019\n\n![Jong fra B\u00e6rum tok s\u00f8lv i Nordisk mesterskap for skolelag  \n(Foto: Rune Olsen/B\u00e6rum Schakselskap)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/09/nordisk_skolelag_2019_jong-300x292.jpg)\n\nNordisk mesterskap i sjakk for skolelag ble spilt i Stockholm 6-8. september. Norge var representert ved de regjerende norgesmestrene Jong (barneskoler) og Nordberg (ungdomsskoler).\n\nVinner av klassen for Barneskoler ble svenske T\u00e4by Friskola \u2013 Enhaga med 15\u00bd individuelle poeng av 20 mulige.  \nNorske Jong fra B\u00e6rum var like bak med sine 15 poeng. Dermed forsvarte Jong sin s\u00f8lvmedalje fra nordisk mesterskap i fjor. Laget besto av William Aleksander Olsen, Saad Abobaker Elmi, Hy Chang Vo og Torjus Bommen med Gisle Bjugn som lagleder.  \nBronse i barneskoleklassen gikk til H\u00f6rduvallaskoli fra Island med 10\u00bd poeng.\n\nI klassen for Ungdomsskoler ble det favorittseier til islandske H\u00f6rduvallaskoli. De regjerende nordiske mestrene avga bare to remiser p\u00e5 fem runder og endte p\u00e5 19 individuelle poeng. Deretter fulgte svenske Engelbrektsskolan med 14 og danske Nyelandsvej med 10 poeng.  \nNorske Nordberg fra Oslo endte p\u00e5 femteplass med 5 individuelle poeng.\n\nSe ogs\u00e5 rapport fra mesterskapet hos Sjakk.no.\n\n ** 09.09 2019   ** Internasjonalt, Nordisk mesterskap  \n\n### Nordisk mesterskap 2019 \u2013 dag 7\n\n![De tre beste i Nordisk mesterskap 2019:  \nNotkevich, Urkedal og Hammer  \n(Foto: Anniken Vestby)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_topp3-300x205.jpg)\n\nGM Frode Urkedal (2525) avsluttet Nordisk mesterskap i Sarpsborg med en kort remis mot IM Kristian Stuvik Holm (2474) i niende og siste runde. Han sikret med dette udelt f\u00f8rsteplass, nordisk mestertittel og en plass i h\u00f8stens FIDE World Cup.  \nSK 1911-spilleren gjorde en meget sterk turnering og avga bare to remiser. 8 poeng p\u00e5 9 runder ga ratingprestasjon p\u00e5 hele 2746.\n\nP\u00e5 andrebord vant GM Benjamin Arvola Notkevich (2485) et sv\u00e6rt skarpt og spennende parti mot GM Jon Ludvig Hammer (2645). Notkevich ofret tidlig offiser i en kjent teorivariant, og br\u00f8t snart gjennom Hammers kongestilling. Notkevich gikk p\u00e5 to tap midtveis i turneringen, men slo kraftig tilbake og endte p\u00e5 andreplass med 7 poeng.\n\nF\u00f8rsterangerte Hammer endte som nummer tre med 6\u00bd poeng, men hadde garantert st\u00f8rre ambisjoner. Andre spillere p\u00e5 6\u00bd poeng var IM Jonathan Westerberg (SWE 2545), GM Boris Chatalbashev (DEN 2527) og Stuvik Holm. Deretter fulgte GM Helgi Ass Gretarsson (ISL 2433), FM Jens E. Ingebretsen (2263), FM Andreas G. Tryggestad (2324), Noam Aviv Vitenberg (2256), FM Anders Hobber (2282) og Elham Abdrlauf (2207) p\u00e5 6 poeng.\n\nEttersom Ingebretsen tapte siste runde og Tryggestad ikke vant, ble det ingen IM-normer i turneringen. Derimot ser juniorspillerne Vitenberg og Abdrlauf ut til \u00e5 ha sikret seg FM-tittelen, etterom begge tok 6 poeng i en soneturnering.\n\n![Premierte i kvinneklassen med Sahl til h\u00f8yre  \n(Foto: Anniken Vestby)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_kvinner_premieutdeling-300x192.jpg)\n\nKampen om den nordiske mestertittelen for kvinner ble vunnet av WIM Sheila Barth Sahl (2127) med klar margin. Sahl avsluttet sterkt med seier mot FM Mads Vestby-Ellingsen (2345) og endte p\u00e5 5\u00bd poeng med ratingprestasjon p\u00e5 2193.  \nWGM Lenka Ptacnikova (ISL 2145) ble nummer to og Amanda Mai Irgens Eiding (1655) nummer tre, begge med 4 poeng.\n\nI den kombinerte Seniorklassen avsluttet ledende FM Jarl H. Ulrichsen (2180) med seier mot Shemsi Rukovci (1907) og tok en klar f\u00f8rsteplass med 7\u00bd poeng. Ulrichsen ble med dette nordisk mester i klasse 65+, noe som var klart allerede etter runde 8.  \nNummer to i 65+ var Ole Morten Skogheim ()1950 p\u00e5 5\u00bd poeng, mens Tor Arne Hauge (2022) ble nummer tre med 4 poeng.\n\nAndreplass totalt og f\u00f8rsteplass i klasse 50+ gikk til svenske Kristian Eriksson (SWE 2111) p\u00e5 6\u00bd poeng. Trond St\u00f8re (2100) n\u00e5dde samme poengsum, men hadde svakere kvalitetspoeng og m\u00e5tte n\u00f8ye seg med s\u00f8lv. Tredjeplass i 50+ gikk til Conny Holst (SWE 2197), som i fjor tok s\u00f8lv i europamesterskapet i samme klasse.\n\nBilder fra siste dag av Nordisk mesterskap kan finnes hos Sjakk.net og SjakkTroms\u00f8 (del 1 | del 2 | premieutdeling).\n\n\u00d8stfoldmesterskapet inngikk i Nordisk mesterskap, og vinner her ble IM Petter Haugli (2223) fra Moss med 5\u00bd poeng i \u00e5pen klasse.  \nDe andre \u00f8stfoldmestrene ble Tobias Lang Nilsen (junior), Avduraim Dogani (senior) og Bj\u00f8rn Larsen (nestor).\n\n![Urkedal slo Westerberg og er p\u00e5 vei mot nordisk mestertittel  \n(Foto: Anniken Vestby)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_urkedal_westerberg-300x200.jpg)\n\nGM Frode Urkedal (2525) vant ogs\u00e5 \u00e5ttende runde av Nordisk mesterskap og har et helt poengs ledelse p\u00e5 GM Jon Ludvig Hammer (2645) f\u00f8r siste runde.\n\nHammer vant et sv\u00e6rt remisaktig t\u00e5rnsluttspill mot FM Andreas G. Tryggestad (2324) i denne runden, og gikk midlertidig opp p\u00e5 delt f\u00f8rsteplass. Urkedal slo tilbake med seier i et langt sluttspil mot IM Jonathan Westerberg (SWE 2545), og knuste samtidig det svenske h\u00e5pet om en GM-norm.\n\nEn runde f\u00f8r slutt topper Urkedal med 7\u00bd poeng foran Hammer med 6\u00bd. Deretter f\u00f8lger p\u00e5 6 poeng GM Benjamin Arvola Notkevich (2485), FM Jens E. Ingebretsen (2263) og IM Kristian Stuvik Holm (2474), som alle vant i denne runden. Westerberg har 5\u00bd poeng sammen med Tryggestad, GM Boris Chatalbashev (DEN 2527) og IM Petter Haugli (2223).\n\nIngebretsen trenger remis i siste runde for \u00e5 ta en IM-norm, men f\u00e5r relativt t\u00f8ff motstand i stormester Chatalbashev. Tryggestad kan ogs\u00e5 ta IM-norm, men da trenger han seier mot IM Nicolai Getz (2380). Begge de to GM-kandidatene avslutter med hvit.\n\nSiden Nordisk mesterskap regnes som soneturnering er det ingen krav til nasjonalitet p\u00e5 motstanderne, noe som ellers ville stoppet p\u00e5 Ingebretsen og Tryggestad. En annen spesialregel for soneturneringer er at spillere som oppn\u00e5r 6 poeng f\u00e5r FM-tittel hvis de n\u00e5r 2100 i rating. Dette betyr at Holger Blauhut (2041), Noam Aviv Vitenberg (2256) og Elham Abdrlauf (2207) p\u00e5 5 poeng alle kan bli FM med seier i siste runde.\n\nI kampen om den nordiske mestertittelen for kvinner leder WIM Sheila Barth Sahl (2127) med 4\u00bd poeng foran WGM Lenka Ptacnikova (ISL 2145) med 4. Sahl har klart t\u00f8ffest motstand i siste runde, s\u00e5 her er det helt \u00e5pent. Ved poenglikhet vil Sahl trolig ha best kvalitetspoeng.\n\n![Ulrichsen er nordisk mester 2019 i klasse Senior 65+  \n(Foto: Bj\u00f8rn Berg Johansen)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_ulrichsen-300x200.jpg)\n\nI Seniorklassen ble det et kampparti p\u00e5 f\u00f8rstbord mellom FM Jarl H. Ulrichsen (2180) og Conny Holst (SWE 2197). Ulrichsen hadde vinnende fordel underveis, men spilte feil og m\u00e5tte n\u00f8ye seg med remis. Dette var uansett nok til \u00e5 sikre fortsatt ledelse og gullmedalje i klasse 65+.\n\nF\u00f8r siste runde leder Ulrichsen med 6\u00bd poeng foran Kristian Eriksson (SWE 2111) og Trond St\u00f8re (2100) med 6. Deretter f\u00f8lger Holst, Avduraim Dogani (2107), Shemsi Rukovci (1907) og Ole Morten Skogheim (1950) med 5 poeng. Ulrichsen og Skogheim konkurrerer i klasse 65+, mens de andre er i 50+.\n\nNiende og siste runde spilles torsdag kl. 10.00. P\u00e5 toppbordene har Urkedal svart mot Stuvik Holm og Hammer svart mot Notkevich.  \n42 direktesendte partier kan f\u00f8lges hos Live Chess Cloud, Chessbomb og Lichess.  \nResultater kommer hos Turneringsservice.\n\nBilder fra sjette dag av Nordisk mesterskap kan finnes hos Sjakk.net og SjakkTroms\u00f8 (  \ndel 1 | del 2).\n\n ** 27.06 2019   ** Nordisk mesterskap  \n\n### Nordisk mesterskap 2019 \u2013 dag 5\n\n![Urkedal slo Ingebretsen og leder Nordisk mesterskap to runder f\u00f8r slutt  \n(Foto: Anniken Vestby)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_ingebretsen_urkedal-300x200.jpg)\n\nGM Frode Urkedal (2525) er p\u00e5 vei mot nordisk mestertittel og en plass i FIDE World Cup. Etter syv runder av Nordisk mesterskap i Sarpsborg har Urkedal med sine 6\u00bd poeng et helt poengs ledelse f\u00f8r de to siste rundene.\n\nUtfordrergruppen p\u00e5 5\u00bd poeng best\u00e5r av GM Jon Ludvig Hammer (2645), IM Jonathan Westerberg (SWE 2545) og FM Andreas G. Tryggestad (2324), mens det er fem spillere p\u00e5 5 poeng.  \nI syvende runde vant Urkedal med svart mot FM Jens E. Ingebretsen (2263), mens Hammer n\u00f8yde seg med en kort remis mot IM Kristian Stuvik Holm (2474).\n\nTryggestad slo GM Boris Chatalbashev (DEN 2527) i denne runden og er i rute til en IM-norm. Ingebretsen ligger ogs\u00e5 rundt kravet til IM-norm, mens FM Mads Vestby-Ellingsen (2345) er litt p\u00e5 etterskudd.  \nDen eneste med mulighet for GM-norm er Svenske Westerberg, som er akkurat p\u00e5 skjema s\u00e5 langt.\n\nWIM Sheila Barth Sahl (2127) vant i syvende runde og har igjen et forsprang i kampen om Nordisk mesterskap for kvinner. Med sine 4 poeng er Sahl et helt poeng foran WGM Lenka Ptacnikova (ISL 2145), som tapte mot Mathias Lind Schouten (1967).\n\n![Ulrichsen leder Senior etter remis mot St\u00f8re  \n(Foto: Bj\u00f8rn Berg Johansen)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_ulrichsen_store-300x200.jpg)\n\nI Seniorklassen spilte ledende FM Jarl H. Ulrichsen (2180) en solid remis mot Trond St\u00f8re (2100). Siden Kristian Eriksson (SWE 2111) p\u00e5 andreplass spilte remis mot Conny Holst (SWE 2197) er Ulrichsen fortsatt alene i tet.\n\nTo runder f\u00f8r slutt leder Ulrichsen med 6 poeng foran Eriksson p\u00e5 5\u00bd. Deretter f\u00f8lger Avduraim Dogani (2107) og St\u00f8re med 5 poeng, mens Holst og Ole Morten Skogheim (1950) har 4\u00bd. Ulrichsen og Skogheim konkurrerer i klasse 65+, mens de andre er i 50+.\n\n\u00c5ttende og nest siste runde spilles onsdag kl. 15.00. P\u00e5 toppbordene har Urkedal hvit mot Westerberg og Hammer hvit mot Tryggestad.  \n42 direktesendte partier kan f\u00f8lges hos Live Chess Cloud, Chessbomb og Lichess.  \nResultater kommer hos Turneringsservice.\n\nBilder fra femte dag av Nordisk mesterskap kan finnes hos Sjakk.net og SjakkTroms\u00f8 (del 1 | del 2).\n\n ** 26.06 2019   ** Nordisk mesterskap  \n\n### Nordisk mesterskap 2019 \u2013 dag 4\n\n![Hammer og Urkedal spilte remis i femte runde  \n(Foto: Anniken Vestby)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_hammer_urkedal-300x200.jpg)\n\nMandag var det en ny dobbeltrunde i Nordisk mesterskap. Etter seks av totalt ni runder leder GM Frode Urkedal (2525) alene med 5\u00bd poeng.\n\nToppoppgj\u00f8ret melom GM Jon Ludvig Hammer (2645) og Urkedal i femte runde endte remis, mens Urkedal vant enkelt mot GM Helgi Ass Gretarsson (ISL 2433) i sjette runde.\n\nHammer spilte en kort remis mot IM Jonathan Westerberg (SWE 2545) i runde seks og m\u00e5tte dermed gi fra seg ledelsen for f\u00f8rste gang i turneringen. Hammer st\u00e5r n\u00e5 med 5 poeng og deler andreplassen med FM Jens E. Ingebretsen (2263), turneringens mest positive overraskelse s\u00e5 langt. 15-\u00e5rige Ingebretsen vant begge sine partier i dobbeltrunden, og slo bl.a. GM Benjamin Arvola Notkevich (2485) i runde 6.\n\n![Ingebretsen kjemper i toppen etter seier mot Notkevich  \n(Foto: Bj\u00f8rn Berg Johansen)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_ingebretsen_notkevich-300x200.jpg)\n\nP\u00e5 4\u00bd poeng finner vi Westerberg, FM Mads Vestby-Ellingsen (2345), GM Boris Chatalbashev (DEN 2527), FM Drazen Dragicevic (SWE 2359), FM Andreas G. Tryggestad (2324) og IM Kristian Stuvik Holm (2474).\n\nI kampen om nordisk mesterskap for kvinner har det jevnet seg ut etter dobbeltrunden. WIM Sheila Barth Sahl (2127) og WGM Lenka Ptacnikova (ISL 2145) har begge 3 poeng, og kampen vil ganske sikkert st\u00e5 mellom disse to.\n\nEt resultat \u00e5 merke seg fra dobbeltrunden var at Svein Rishovd (2113) fra Moss slo GM Thomas Ernst (SWE 2342). Med sine 4 poeng har Rishovd tatt ledelsen i \u00d8stfoldmesterskapet, som inng\u00e5r i Nordisk mesterskap.\n\nI Seniorklassen m\u00e5tte FM Jarl H. Ulrichsen (2180) avgi sitt f\u00f8rste halvpoeng mot Kristian Eriksson (SWE 2111) i femte runde.  \nDisse to er i tet etter seks runder, med Ulrichsen p\u00e5 5\u00bd poeng og Eriksson p\u00e5 5. Deretter f\u00f8lger Trond St\u00f8re (2100) p\u00e5 4\u00bd og Avduraim Dogani (2107) og Conny Holst (SWE 2197) med 4 poeng.  \nAv de nevnte er Ulrichsen den eneste i klasse 65+ og han virker som en sikker vinner av den eldste seniortittelen. Svenske Eriksson har et halvpoengs ledelse i klasse 50+.\n\nSyvende runde spilles tirsdag kl. 15.00. P\u00e5 toppbordene spiller Ingebretsen hvit mot Urkedal og Hammer hvit mot Stuvik Holm.  \n42 direktesendte partier kan f\u00f8lges hos Live Chess Cloud, Chessbomb og Lichess.  \nResultater kommer hos Turneringsservice.\n\nBilder fra fjerde dag av Nordisk mesterskap kan finnes hos Sjakk.net og SjakkTroms\u00f8 (runde 5 \u2013 del 1 | runde 5 \u2013 del 2 | runde 6 \u2013 del 1 | runde 6 \u2013 del 2).\n\n ** 25.06 2019   ** Nordisk mesterskap  \n\n### Nordisk mesterskap 2019 \u2013 dag 3\n\n![Hammer slo Getz og leder Nordisk mesterskap  \n(Foto: Bj\u00f8rn Berg Johansen)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_getz_hammer-300x200.jpg)\n\nEtter s\u00f8ndagens fjerde runde i Nordisk mesterskap er det to norske stormestre p\u00e5 topp med maksimale 4 poeng. Dette er GM Jon Ludvig Hammer (2645) og GM Frode Urkedal (2525), som slo hhv. IM Nicolai Getz (2380) og GM Benjamin Arvola Notkevich (2485) i fjerde runde. Begge vant tilsynelatende sv\u00e6rt overbevisende.\n\nEt halvpoeng bak lederne med 3\u00bd poeng finner vi IM Jonathan Westerberg (SWE 2545) og GM Helgi Ass Gretarsson (ISL 2433), mens det er hele 11 spillere med 3 poeng. H\u00f8yest ratet av disse er Notkevich, Getz, GM Boris Chatalbashev (DEN 2527) og IM Kristian Stuvik Holm (2474).\n\nWIM Sheila Barth Sahl (2127) spilte remis mot GM Leif \u00d8gaard (2385) og ligger best an i kampen om kvinnemesterskapet. Med sine 2\u00bd poeng er hun et helt poeng foran WGM Lenka Ptacnikova (ISL 2145).\n\n![Sahl er beste kvinne etter remis mot \u00d8gaard  \n(Foto: Anniken Vestby)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_ogaard_sahl-300x205.jpg)\n\nI Seniorklassen vant FM Jarl H. Ulrichsen (2180) toppoppgj\u00f8ret mot Avduraim Dogani (2107). Med fire strake seire er Ulrichsen et halvpoeng foran Kristian Eriksson (SWE 2111) og et helt foran Dogani og Conny Holst (SWE 2197).\n\nMandag er det en ny dobbeltrunde med start kl. 10.00 og 17.00. I femte runde m\u00f8tes de to lederne Hammer og Urkedal, med f\u00f8rstnevnte som hvit.  \n42 direktesendte partier kan f\u00f8lges hos Live Chess Cloud, Chessbomb og Lichess.  \nResultater kommer hos Turneringsservice.\n\nBilder fra Nordisk mesterskap kan finnes hos Sjakk.net og SjakkTroms\u00f8 (del 1 | del 2).\n\n ** 24.06 2019   ** Nordisk mesterskap  \n\n### Nordisk mesterskap 2019 \u2013 dag 2\n\n![Getz er i delt ledelse etter bl.a. seier mot Ptacnikova  \n(Foto: Anniken Vestby)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_getz_ptacnikova-300x201.jpg)\n\nL\u00f8rdag var det dobbeltrunde i Nordisk mesterskap, da andre og tredje runde ble spilt.  \nEtter tre runder gjenst\u00e5r fem spillere med fullt hus, av disse er fire norske.\n\nSpillerne med 3 poeng er GM Jon Ludvig Hammer (2645), GM Frode Urkedal (2525), GM Benjamin Arvola Notkevich (2485) og IM Nicolai Getz (2380) pluss svenske FM Tom Rydstr\u00f6m (SWE 2370).  \nHammer slo GM Thomas Ernst (SWE 2342) i tredje runde, i turneringens f\u00f8rste stormesterm\u00f8te.\n\nP\u00e5 2\u00bd poeng finner vi IM Jonathan Westerberg (SWE 2545), FM Mads Vestby-Ellingsen (2345), GM Helgi Ass Gretarsson (ISL 2433) og Christian Tunge (2027). Sistnevnte vant et fint angrepsparti mot IM Philip Lindgren (SWE 2384) i runde tre.  \nAndrerangerte Westerberg sto til kliss tap mot FM Anders Hobber (2282) i andre runde, men snudde partiet og vant i motstanderens tidsn\u00f8d.\n\nFra andre runde merker vi oss at FM Ward Altarbosh (2250) slo GM Boris Chatalbashev (DEN 2527) og at IM Kristian Stuvik Holm (2474) gikk rett ned med hvit mot FM Eric Thorn (SWE 2230).  \nI tredje runde var Rune Harald Kristiansen (1849) to b\u00f8nder over i sluttspillet mot GM Leif \u00d8gaard (2385), men stormesteren klarte til slutt \u00e5 slite seg til remis.\n\nI kampen om nordisk mesterskap for kvinner leder WIM Sheila Barth Sahl (2127) med 2 poeng foran WGM Lenka Ptacnikova (ISL 2145) med 1\u00bd.\n\n![Dogani slo f\u00f8rsterangerte Holst i Senior  \n(Foto: Bj\u00f8rn Berg Johansen)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_dogani_holst-300x185.jpg)\n\nI Seniorklassen tapte f\u00f8rsterangerte Conny Holst (SWE 2197) mot Avduraim Dogani (2107) fra Fredriksstad i tredje runde. Dogani st\u00e5r n\u00e5 med 3 poeng og deler ledelsen med FM Jarl H. Ulrichsen (2180). Deretter f\u00f8lger Trond St\u00f8re (2100) og Kristian Eriksson (SWE 2111) med 2\u00bd poeng.\n\nFjerde runde spilles s\u00f8ndag kl. 15.00. Toppbordene er Getz \u2013 Hammer og Urkedal \u2013 Notkevich.  \n42 direktesendte partier kan f\u00f8lges hos Live Chess Cloud, Chessbomb og Lichess.  \nResultater kommer hos Turneringsservice.\n\nBilder fra Nordisk mesterskap kan finnes hos Sjakk.net og SjakkTroms\u00f8 (runde 2 \u2013 del 1 | runde 2 \u2013 del 2 | runde 3 \u2013 del 1 | runde 3 \u2013 del 2).\n\n ** 23.06 2019   ** Nordisk mesterskap  \n\n### Nordisk mesterskap 2019 \u2013 dag 1\n\n![Hammer slo svenske Fernandez i 1. runde  \n(Foto: Ole Kristian F\u00f8rrisdahl)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_hammer_fernandez-300x195.jpg)\n\n\n\nI f\u00f8rste runde av Nordisk mesterskap i Sarpsborg var det \u00f8verste mot nederste halvdel. De h\u00f8yest ratede viste ingen n\u00e5de og vant 30 av de 31 partiene. Eneste unntak var at Rune Harald Kristiansen (1849) fra Moss tok et halvpoeng mot FM Drazen Dragicevic (SWE 2359).\n\nP\u00e5 f\u00f8rstebord vant GM Jon Ludvig Hammer (2645) mot Juan Pablo Fernandez (SWE 2066), mens IM Jonathan Westerberg (SWE 2545) p\u00e5 andrebord slo Holger Blauhut (2041) fra Fredriksstad.\n\nDe h\u00f8yest ratede kvinnene, WGM Lenka Ptacnikova (ISL 2145 ) og WIM Sheila Barth Sahl (2127), vant ogs\u00e5 sine partier i f\u00f8rste runde.\n\n![Ulrichsen er favoritt i Senior 65+  \n(Foto: Bj\u00f8rn Berg Johansen)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2019/06/nordisk_2019_ulrichsen_r1-300x200.jpg)\n\nI Seniorklassen var de h\u00f8yest ratede ogs\u00e5 effektive, og tok 10\u00bd av 11 poeng. B\u00e5de topprangerte Conny Holst (SWE 2197) og andrerangerte FM Jarl H. Ulrichsen (2180) vant sine partier.\n\nL\u00f8rdag er det dobbeltrunde med start kl. 10.00 og 17.00. I andre runde f\u00e5r Hammer og Westerberg adskillig t\u00f8ffere motstand i hhv. FM Jens E. Ingebretsen (2263) og FM Anders Hobber (2282).\n\n42 direktesendte partier kan f\u00f8lges hos Live Chess Cloud og Chessbomb.  \nOppsett og resultater kommer hos Turneringsservice.\n\nBilder fra Nordisk mesterskap kan finnes hos Sjakk.net og SjakkTroms\u00f8 (del 1 | del 2).\n\n ** 22.06 2019   ** Nordisk mesterskap  \n\n### Nordisk mesterskap 2019 starter\n\n![Spillelokalet p\u00e5 Quality Hotel Sarpsborg  \n(Foto: Bj\u00f8rn Berg Johansen fra NM 2018)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2018/07/nm_2018_spillelokale-300x200.jpg)\n\nI dag starter Nordisk mesterskap p\u00e5 Quality Sarpsborg Hotel. Turneringen har ni runder og spilles fra 21. til 27. juni. Arrang\u00f8r av Nordisk mesterskap er Norges Sjakkforbund.\n\nMesterskapet skulle v\u00e6rt spilt i klassene \u00c5pen, Kvinner, Senior 50 \u00e5r+ og Senior 65 \u00e5r+, men grunnet relativt lave deltakertall er klasser sl\u00e5tt sammen. Kvinnene spiller i den \u00e5pne gruppen, mens de to seniorklassene spiller sammen. Premieringen vil uansett v\u00e6re separat som opprinnelig planlagt.\n\nI \u00c5pen klasse er GM Jon Ludvig Hammer (2645) f\u00f8rsterangert og relativt klar favoritt. De fremste utfordrerne ser ut til \u00e5 bli IM Jonathan Westerberg (SWE 2545), GM Boris Chatalbashev (DEN 2514), GM Frode Urkedal (2525) og GM Benjamin Arvola Notkevich (2485).  \nAndre norske spillere rangert p\u00e5 topp-10 er IM Kristian Stuvik Holm (2474), GM Leif \u00d8gaard (2385) og IM Nicolai Getz (2380).\n\nMesterskapet regnes som en soneturnering og vinneren f\u00e5r plass i FIDE World Cup 2019.  \nSoneturneringer har spesielle regler og kan v\u00e6re en god mulighet til \u00e5 f\u00e5 titlene FM eller CM. 6 poeng p\u00e5 9 runder gir FM-tittel hvis man har minst 2100 i rating, og 4\u00bd poeng gir CM-tittel hvis man har minst 2000 i rating. De ordin\u00e6re ratingkravene er hhv. 2300 og 2200.\n\nKampen om den nordiske mestertittelen for kvinner vil trolig st\u00e5 mellom WGM Lenka Ptacnikova (ISL 2145 ) og WIM Sheila Barth Sahl (2127).  \nI seniorklassene topper Conny Holst (SWE 2197) i 50+ og FM Jarl H. Ulrichsen (2180) i 65+.\n\nI skrivende stund er det 96 spillere p\u00e5 deltakerlisten.\n\nF\u00f8rste runde spilles fredag kl. 17.00, mens det er dobbeltrunde l\u00f8rdag med start kl. 10.00 og 17.00.  \nArrang\u00f8ren planlegger hele 42 direktesendte partier som kan f\u00f8lges hos Live Chess Cloud og Chessbomb.\n\n``` \n Nordisk mesterskap - topp-10 i \u00e5pen klasse\n```\n\n ** 21.06 2019   ** Nordisk mesterskap  \n\n### En m\u00e5ned til Nordisk mesterskap 2019\n\n![Spillelokalet p\u00e5 Quality Hotel Sarpsborg  \n(Foto: Bj\u00f8rn Berg Johansen fra NM 2018)](https://bergensjakk.no/wp-content/uploads/2018/07/nm_2018_spillelokale-300x200.jpg)\n\nOm en dr\u00f8y m\u00e5ned er det tid for Nordisk mesterskap i sjakk. Mesterskapet spilles p\u00e5 Quality Sarpsborg Hotel fra 21. til 27. juni. Dette hotellet var arena for fjor\u00e5rets Landsturnering. Arrang\u00f8r er Norges Sjakkforbund.\n\nMesterskapet spilles i klassene \u00c5pen, Kvinner, Senior 50 \u00e5r+ og Senior 65 \u00e5r+. Det blir ni runder med betenkningstid 90 minutter p\u00e5 40 trekk og 30 minutter p\u00e5 resten med 30 sekunders tillegg pr. trekk.\n\nI \u00c5pen klasse f\u00e5r vinneren en plass i FIDE World Cup, og denne plassen vil GM Jon Ludvig Hammer (2645) gjerne ha. Norgestoeren er s\u00e5 langt klart h\u00f8yest ratet foran GM Boris Chatalbashev (DEN 2514), GM Benjamin Arvola Notkevich (2485), GM Leif \u00d8gaard (2385) og IM Nicolai Getz (2380).\n\nWIM Sheila Barth Sahl (2127) er rangert \u00f8verst i kvinneklassen, mens seniorklassene toppes av Conny Holst (SWE 2197) i 50+ og Per Ofstad (2056) i 65+.\n\nI skrivende stund er det 53 spillere p\u00e5 deltakerlisten.\n\n ** 19.05 2019   ** Nordisk mesterskap  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "922c49f5-fcc0-441d-a9d6-40dc9a633379"}
+{"url": "https://www.brokk.com/no/faq-ettermarked/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:46:05Z", "text": "# FAQ \u2013 Ettermarked\n\nVi setter stor pris p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l og legger v\u00e5r \u00e6re i raskt \u00e5 gi deg svar. Her er noen av de mest spurte sp\u00f8rsm\u00e5lene. Du kan selvsagt stille dine egne sp\u00f8rsm\u00e5l og s\u00e5 skal vi svare s\u00e5 raskt og langt vi bare kan.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72ecc4c0-b478-436a-9172-330e9ff94206"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Ingebj%C3%B8rg_Kasin_Sandsdalen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:46Z", "text": "4\\. september 2003 (87 \u00e5r)  \nSeljord\nKongens fortjenstmedalje i gull (1996), Sunnm\u00f8rsprisen (1965)\n\n**Ingebj\u00f8rg Kasin Sandsdalen** (f\u00f8dt 6. september 1915, d\u00f8d 4. september 2003) var en norsk lyriker. Til tross for at hun ikke debuterte med bokutgivelse f\u00f8r hun var 35 \u00e5r gammel, rakk hun \u00e5 gi ut tjue diktsamlinger og \u00e5tte b\u00f8ker som klassifiseres som lyrisk prosa og romaner.\n\nHovedverket hennes er romankvartetten om 1600-tallspresten Zacharias Skancke, som arbeidet i Seljord i 56 \u00e5r: *Linet bl\u00f8mer*, *Hr. Zacharias til Sillejord*, *Linpresten* og *Av Skancke-\u00e6tt*.\n\nHun satt i 12 \u00e5r i salmebokkomiteen, og er representert med en salme hun har oversatt i *Norsk Salmebok* og to i *Norsk salmebok 2013*.\n\nI 1965 ble hun tildelt Sunnm\u00f8rsprisen for diktsamlingen *Guds lampe* og fra 1984 fikk hun kunstnerl\u00f8nn fra Seljord kommune som hun kom fra. Hun fikk J\u00f8rgen Vik\u00f8r-prisen i 1994 for diktsamlingen *Trebl\u00e5saren* og i 1995 fikk hun m\u00e5lprisen. I 1996 fikk hun sammen med mannen sin, Halvor J. Sandsdalen, Kongens fortjenstmedalje i gull.\n\nP\u00e5 1960-tallet var hun politisk aktiv i KrF.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "617bceb5-75c5-4f4b-aaea-c47d51c19805"}
+{"url": "https://www.samtext.no/smaksprosa_853-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:15Z", "text": "# Arne \u00d8string \u2013 Smaksprosa\n\nFra boken\n\n**Bratt som en stuevegg, glatt som ei glassrute**  \nKortprosa\u00a0\n\n\n\nEt satans eventyrlig liv; du halter bortetter landeveien\u00a0og m\u00f8ter en gutt som g\u00e5r og knekker n\u00f8tter. \u00abEr det sant,\u00bb sp\u00f8r gutten, \u00abat fanden kan gj\u00f8re seg s\u00e5 liten han vil, og tvinge seg gjennom et knappen\u00e5lshull?\u00bb \u00abJa\\!\u00bb svarer du. \u00ab\u00c5, la meg se det, og kryp inn i denne n\u00f8tta\\!\u00bb sier gutten og holder fram et ormstukkent eksemplar. Dermed farer du gjennom hullet og g\u00e5r og g\u00e5r i hundre \u00e5r, uten \u00e5 komme til skallet. S\u00e5nn er skallets natur. Rundt deg vrir spiralt\u00e5ker seg som avl\u00f8p, svingd\u00f8rer til ingensteds. Du betrakter dem og tenker at du eksisterer fordi du sanser, fordi du tenkte du sansa det. Det neste som skjer, er et helvetes smell. F\u00f8r du vet ordet av det, er du utdanna engelskl\u00e6rer. \u00abThis\u2026\u00bb stammer du, og stirrer rasende utover femteklassingene, mens du hever pekestokken, som til en eksekusjonspelotong; \u00ab\u2026is a cat.\u00bb\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da01d471-1e4a-45c6-b96a-9d599fe1fb94"}
+{"url": "https://www.kk.no/reise/leier-du-denne-leiligheten-far-du-kattunger-med-pa-kjopet/71553384", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:59:40Z", "text": "\n\n# KittenBnB:\n\n## Leier du denne leiligheten f\u00e5r du kattunger med p\u00e5 \u00abkj\u00f8pet\u00bb\n\nSer ut som vi m\u00e5 til Hoboken, New Jersey, ganske snart.\n\n3\\. september 2019 kl. 11.00\n\n   Malin Gaden  \n\nUtleienettstedet AirBnB tilbyr alt fra bortgjemte hytter p\u00e5 fjellet til store villaer i solfylte California. Privatpersoner leier alts\u00e5 ut sine hytter og hus for \u00e5 f\u00e5 inn noen ekstra kroner, eller for \u00e5 kanskje vise frem sine flotte steder.\n\nNoen av disse stedene er ganske spesielle. Nylig kom vi over Jess Thorens utleieobjekt. Selve leiligheten i Hoboken, New Jersey, ser helt fin og vanlig ut, men det er selvf\u00f8lgelig noe helt spesielt med stedet.\n\nP\u00e5 nettsiden til Jess og hennes leilighet forteller hun om at det hele begynte med at hun \u00f8nsket seg et kj\u00e6ledyr. Hun hadde lenge hatt lyst p\u00e5 en hund, men tiden strakk dessverre ikke til. Derfor tenkte hun at en katt kunne passe bedre, s\u00e5 hun adopterte en kattunge.\n\n\n\n# Dumping av kj\u00e6ledyr: - Kan f\u00e5 bot p\u00e5 17 000 kroner\n\n> Et innlegg delt av Jess Thoren (@kittenbnb) Juli 28, 2019 kl. 8:34 PDT\n\n\u00abDet endte med at jeg forelsket meg i det \u00e5 hjelpe kattunger. Hvordan g\u00e5r det an \u00e5 ikke bli det? Det finnes ikke noe vakrere enn \u00e5 se en tidligere sjenert, redd og sulten kattunge l\u00e6re seg \u00e5 stole p\u00e5 noen, v\u00e6re glad i noen og \u00e5 leke\u00bb, st\u00e5r det p\u00e5 nettsiden.\n\nNettsiden og Instagramkontoen hennes har begge f\u00e5tt navnet \u00abKittenBnB\u00bb. Et ordspill p\u00e5 kattunge og AirBnB. P\u00e5 Instagram har Jess snart 100 000 f\u00f8lgere.\n\n\n\n# Slik har det g\u00e5tt med de hjeml\u00f8se KK-kj\u00e6ledyrene\n\nHer deler hun videoer av de mange s\u00f8te kattene som bor hos henne. De bor hos henne helt til hun adopterer kattungene bort.\n\n\u00abJeg har fremdeles ikke et eget kj\u00e6ledyr, men jeg har reddet over 100 kattunger\\!\u00bb\n\n\n\n\n\n# F\u00e5tt med deg denne apotek-favoritten? N\u00e5 kan du teste den gratis\\!\n\nFlere trodde at KittenBnB kun var tiltenkt disse kattene, men du kan faktisk leie leiligheten til Jess. P\u00e5 nettsiden sin forteller hun at hun p\u00e5 denne m\u00e5ten kan introduserer folk for det \u00e5 v\u00e6re fosterfamilie for katter, og samtidig sosialisere kattene hun har der.\n\n\n\n# P\u00e5 dette hotellet kan du bestille valper til rommet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "820e73a7-f630-44eb-bffe-dc87ebce0911"}
+{"url": "https://hvorhenderdet.nupi.no/nupi_school/HHD-Artikler/2012/Nobels-fredspris-for-2012-til-Den-europeiske-union-EU", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:53Z", "text": "Hvor hender det? nr. *22* 2012\n\nKapittel:\n\n1 Introduksjon 2 Med storkrigen som tankevekker 3 Den kalde krigen slutter, en politisk union oppst\u00e5r 4 Utvidelse som fredsskaping 5 Naboskapspolitikken og utvidelsesprosessen 6 EU og ytre sikkerhet 7 Fredspris i krisetid\n\n# Nobels fredspris for 2012 til Den europeiske union (EU)\n\nPublisert: 26. Nov 2012\n\nDen europeiske union\u00a0er blitt tildelt Nobels fredspris\u00a0for 2012. Nobelkomit\u00e9en begrunner tildelingen bl.a. med at \u00abUnionen og dens forl\u00f8pere har gjennom mer enn seks ti\u00e5r bidratt til \u00e5 fremme fred og forsoning, demokrati og menneskerettigheter i Europa\u00bb. For \u00e5 l\u00f8fte fram at EU ogs\u00e5 har bidratt til fred det siste \u00e5ret \u2212 et av kriteriene i Alfreds Nobels testamente \u2212 viser komiteen til at EU har bidratt til \u00e5 styrke forsoningsprosessen p\u00e5 Balkan.\n\n## Temaer\n\nEU Internasjonale organisasjoner\n\n## Skrevet av\n\n\n### Pernille Rieker\n\nForsker I \n\n  - Hva legger Nobelkomiteen vekt p\u00e5 i tildelingen av \u00e5rets fredspris?\n  - Hvilken sammenheng er det mellom EU og fred?\n  - Betyr det noe hvem som kommer for \u00e5 motta prisen p\u00e5 vegne av EU?\n  - Hvordan bidrar EU til fred og sikkerhet i dag?\n\nDet er stor enighet om at EU har bidratt til fred og stabilitet i Europa siden andre\u00a0 verdenskrig. Noen reagerer likevel p\u00e5 at EU f\u00e5r prisen i en tid da Unionen st\u00e5r midt en **dyp politisk og \u00f8konomisk krise** og med en rekke tegn p\u00e5 **sosial uro**. Den internasjonale finanskrisen har rammet EU hardt; det har til og med v\u00e6rt antydet at krisen kan komme til \u00e5 true hele integrasjonen.\n\n## 2: Med storkrigen som tankevekker \n\nTanken om fred, forsoning og samarbeid mellom tidligere fiender ble unnfanget under den andre verdenskrig. Krigens grusomheter hadde skapt et sterkt \u00f8nske om \u00e5 forhindre en ny storkrig p\u00e5 kontinentet. I motsetning til etter f\u00f8rste verdenskrig ans\u00e5 seiersmaktene det som s\u00e6rlig viktig \u00e5 f\u00e5 Tyskland integrert i et tettere europeisk samarbeid. Ved fredelig \u00e5 reintegrere Tyskland fors\u00f8kte de \u00e5 forebygge en eventuell tysk revansjisme.\n\nDen 9. mai (senere feiret som **Europadagen**) 1950 la den dav\u00e6rende franske utenriksministeren **Robert Schuman** fram en plan med et viktig forslag utarbeidet av embetsmannen og diplomaten **Jean Monnet**. Ettersom kull og st\u00e5l var de viktigste innsatsfaktorer i den tids krigsindustri, gikk forslaget ut p\u00e5 \u00e5 etablere **en felles  infrastruktur **for slik produksjon. Denne skulle f\u00f8re til at en ny storkrig mellom Frankrike og Tyskland ikke bare ble utenkelig, men ogs\u00e5 praktisk umulig. Ved \u00e5 styrke samarbeidet mellom medlemslandene skulle enkeltmennesker, selskaper og stater i st\u00f8rre grad f\u00e5 felles interesser, som pekte bort fra krig og konflikt.Med slike tanker som bakteppe ble **Den europeiske kull og st\u00e5lunionen** vedtatt i 1951 og opprettet i 1952.\n\n\n\nEt annet nyskapende aspekt ved Schumanplanen var **det institusjonelle rammeverket** (beslutningsorganer \u2026), som hadde klare trekk av ** overnasjonalt **samarbeid. Dette rammeverket skulle bli en modell for  de senere EF-organene  . De seks landene som ble med fra starten var, i tillegg til Frankrike og Tyskland, Italia og de tre Benelux-landene. Alle seks ligger midt i et historisk kjerneomr\u00e5de for strid i Europa og sentralt p\u00e5 det europeiske fastlandet.\n\nSamarbeidet ble etter hvert utvidet og endte i 1957 opp under paraplyavtalen Romatraktaten. Denne kom dermed til \u00e5 omfatte:\n\n  - **Kull- og st\u00e5lunionen** (EKSF), som allerede eksisterte\n  - **Et \u00f8konomisk fellesskap** (E\u00d8F), som var nytt\n  - **Euratom** \u2013 en atomenergiorganisasjon som ogs\u00e5 kom til n\u00e5.\n\nI 1965 ble regelverkene for henholdsvis EKSF, E\u00d8F og Euratom tilpasset hverandre, og underlagt paraplybetegnelsen **De europeiske fellesskapene**(EF).\n\nVed \u00e5 styrke samarbeidet mellom medlemslandene p\u00e5 ulike niv\u00e5er skulle de europeiske statene i \u00f8kende grad bli **gjensidig avhengig av hverandre**, forplikte seg overfor hverandre og dermed minske sannsynligheten for krig og konflikt. Det hele begynte alts\u00e5 med et\u00a0 tettere samarbeid over landegrenser innenfor de sektorene som sto sentralt i produksjonen av v\u00e5pen (kull og st\u00e5l).\n\nEtter hvert ble **samarbeidet utvidet:** \u00d8konomisk samarbeid p\u00e5 stadig flere saksomr\u00e5der og \u00f8kt handel mellom medlemslandene skulle bidra til ** integrasjon **og **fredelig sameksistens**. Slik er det ogs\u00e5 blitt \u2013 for det har ikke v\u00e6rt krig verken mellom de seks f\u00f8rste eller andre medlemsland i EF/EU, som er kommet til seinere. Opprettelsen av det  indre marked  (1993) og **en felles valuta** (1999) kan ogs\u00e5 forst\u00e5s i en slik sammenheng.\n\nEtt element i integrasjonen er **det regionale samarbeidet** med pengeoverf\u00f8ringer over EU-budsjettet fra sterke regioner til svakere. Is\u00e6r har dette best\u00e5tt i st\u00f8tte til jordbruket og utbygging av vei- og jernbane (infrastruktur) i n\u00e6ringssvake deler av EU-omr\u00e5det. Mange vil si at at overf\u00f8ringene har bidratt til utvikling, vekst og velferd \u2013 det vil si faktorer som kan fremme fred. Gitt finanskrise og sosial uro i EU, er det n\u00e5 et sp\u00f8rsm\u00e5l om EUs evne til regional utjevning vil bli svekket \u2013 iallfall p\u00e5 kort sikt.\n\n## 3: Den kalde krigen slutter, en politisk union oppst\u00e5r \n\nMurens fall og den kalde krigens slutt f\u00f8rte til at forslag om ytterligere integrasjon og utvidet samarbeid ble fremmet. Traktaten om den politiske union som ble undertegnet i Maastricht i 1992, var ett svar p\u00e5 slike forslag. Den politiske unionen omfattet dermed\n\n  - **det \u00f8konomiske fellesskapet** (EF) inkludert et indre marked,\n  - et m\u00e5l om **en Felles Utenriks- og Sikkerhets-Politikk** (FUSP)\n  - et samarbeid om**\u00a0rettslige forhold samt justis- og politisamarbeid**.\n\nSamarbeidet p\u00e5 de to siste omr\u00e5dene var i f\u00f8rste omgang et **mellomstatlig** samarbeid med krav om **enstemmighet** mellom medlemsstatene som grunnlag for beslutninger. P\u00e5 lengre sikt var m\u00e5let at ogs\u00e5 disse omr\u00e5dene skulle underlegges felles beslutningsorganer. Dette har vist seg vanskelig \u00e5 gjennomf\u00f8re og er bare delvis blitt realisert.\n\n\n\nI tillegg til \u00e5 fordype samarbeidet besluttet medlemslandene ogs\u00e5 \u00e5 fortsette den rent geografiske utvidelsen av unionen. I **2004** kom en gruppe tidligere kommunistiske stater i \u00d8st-Europa med i EU. Disse landene hadde da v\u00e6rt gjennom en periode p\u00e5 mer enn 10 \u00e5r med kvalifisering for medlemskap. P\u00e5 bakgrunn av dette opptaket har flere p\u00e5pekt at 2004 kunne ha v\u00e6rt et **riktigere tidspunkt** for tildeling av fredsprisen til EU.\n\n## 4: Utvidelse som fredsskaping \n\nMot et bakteppe av \u00f8konomisk integrasjon og politisk samarbeid som virkemiddel for \u00e5**\u00a0fremme fred, vekst og stabilitet** var EU \u00e5pen for \u00e5 utvide samarbeidet til land i \u00f8st. Men ikke uten videre. Land som ville med, m\u00e5tte tilpasse seg traktatgrunnlaget i EU. Noe annet ville kunne f\u00f8re til for store spenninger i unionen. Konkrete retningslinjer for denne tilpasningen ble i 1993 nedfelt i de s\u00e5kalte **K\u00f8benhavnkriteriene** \u2013 krav s\u00f8kerland m\u00e5 oppfylle f\u00f8r de eventuelt kan bli medlemmer. I en gradvis overgang fikk landene **hjelp fra EU** med \u00e5 overkomme problemer underveis.\n\nK\u00f8benhavnkriteriene kan grupperes i forskjellige hovedomr\u00e5der:\n\n1.  **POLITISKE**: stabile institusjoner som garanterer **demokrati**, respekt for **rettsstat** og **menneskerettigheter** og for beskyttelse av **minoriteter**\n2.  **\u00d8KONOMISKE**: en **fungerende markeds\u00f8konomi** og evne til \u00e5 m\u00f8te konkurransepress og markedskravene i unionen\n3.  **PLIKTER OG VISJONER**: **evne og vilje til \u00e5 etterleve pliktene** som f\u00f8lger med medlemskap, inkludert tilslutning til m\u00e5lene om politisk, \u00f8konomisk og monet\u00e6r union.\n4.  **ADMINISTRATIVT**: I 1995 kom det til et krav om at s\u00f8kerland m\u00e5 ha tilstrekkelig **administrativ kapasitet** \u2212 en offentlig administrasjon som klarer \u00e5 gjennomf\u00f8re og forvalte EU-lovgivningen, dvs. etterleve et avtaleverk de har underskrevet.\n\nI flere runder har stadig nye land i \u00f8st f\u00e5tt l\u00f8fter om og utsikter til \u00e5 kunne bli med i EU. Den f\u00f8rste og st\u00f8rste runden med utvidelser fant sted i 2004. I neste runde kom Romania og Bulgaria med i 2007.\u00a0 Og Kroatia blir medlem i 2013.\n\n\n\nFlere land p\u00e5 Vest-Balkan befinner seg n\u00e5 i prosess som kan ende opp med medlemskap innen f\u00e5 \u00e5r. Mange vil si at denne tilpasningsprosessen har bidratt til \u00e5 styrke de kreftene i disse landene som\u00a0 st\u00f8tter opp under\u00a0 K\u00f8benhavnkriteriene.\u00a0 Slik kan EU sies \u00e5 ha **bidratt til \u00e5 dempe konflikter**. Gjennom \u00e5 vise til K\u00f8benhavnkriteriene har nasjonale politikere kunnet styre sine land i retning av kontakt og forsoning mellom parter som i 1990-\u00e5rene delvis l\u00e5 i krig med hverandre. Dette har fremmet stabilitet p\u00e5 Balkan.\n\nStyresmakter, andre politiske akt\u00f8rer og folk flest har innsett at nasjonalisme og undertrykking av minoriteter vil gj\u00f8re medlemskap i EU mye vanskeligere. Og arbeidet med \u00e5 tilpasse seg til kriteriene p\u00e5g\u00e5r fortsatt. Kroatia blir medlem i 2013, Montenegro innleder forhandlinger og Serbia er blitt kandidatland, dvs. at landet n\u00e5 har mulighet til \u00e5 starte forhandlinger om medlemskap. Dermed synes Nobelkomiteen \u00e5 ha sine ord i behold n\u00e5r den i tildelingen ogs\u00e5 trekker fram EUs stabiliserende rolle p\u00e5 Balkan.\n\n## 5: Naboskapspolitikken og utvidelsesprosessen \n\nMange mener det er grenser for hvor geografisk omfattende EU kan bli, og det er mulig at institusjonene n\u00e5 n\u00e6rmer seg sin t\u00e5legrense. EU har derfor utviklet en **naboskapspolitikk** (ENP) hvor hovedm\u00e5let er \u00e5 bidra til fred og stabilitet i nabolandene til EU gjennom partnerskapsavtaler og \u00f8konomisk bistand. Mye tyder p\u00e5 at naboskapspolitikken kan ses p\u00e5 som en videref\u00f8ring av EUs fredsprosjekt.\n\nNaboskapspolitikken ble lansert i 2004. M\u00e5let var \u00e5 **unng\u00e5** at det ble skapt nye skillelinjer mellom et utvidet EU og landene utenfor. Politikken omfattet fra starten av EU p\u00e5 den ene siden og 16 land (i \u00f8st og s\u00f8r). ENP er en **bilateral** politikk mellom EU og det enkelte partnerland med m\u00e5l \u00e5 sikre s\u00e5 tett integrasjon som mulig mellom de to.\u00a0 I tillegg st\u00f8ttes politikken av ulike**\u00a0regionale samarbeidsinitiativ** som for eksempel \u00abEastern Partnership\u00bb i \u00f8st og Middelhavsunionen i s\u00f8r.\n\nENP har ikke utviklet noen standard avtale for disse landene, men det finnes likevel noen fellestrekk. Helt sentralt i ENP st\u00e5r en **handlingsplan** mellom EU og hvert enkelt naboland. Den spesifiserer politiske og \u00f8konomiske reformer over en periode p\u00e5 3\u22125 \u00e5r. Disse planene bygger p\u00e5 allerede eksisterende avtaler mellom EU og partnerlandet men g\u00e5r lenger i \u00e5 tilby politisk tilknytning, tettere \u00f8konomisk integrasjon, \u00f8kt mobilitet og mer folk-til-folk-samarbeid.\u00a0\n\nGjennom naboskapspolitikken tilbyr EU sine naboer et **privilegert partnerskap** basert p\u00e5 gjensidig forpliktende verdier som demokrati og respekt for menneskerettigheter,  rettsstat  prinsipper, godt styresett, markeds\u00f8konomi og b\u00e6rekraftig utvikling. Ambisjonsniv\u00e5et avhenger av i hvor stor grad det enkelte land slutter seg til disse felles europeiske verdiene.\u00a0 Naboskapspolitikken er dermed et **langt svakere instrument** enn utvidelsesprosessen. Den inneb\u00e6rer en bel\u00f8nning i form av medlemskap dersom kandidatene lever opp til opptakskravene, jf. K\u00f8benhavnkriteriene.\n\nDet store sp\u00f8rsm\u00e5let blir dermed hvor effektiv denne politikken er, n\u00e5r utsikt til medlemskap ikke er et tema for samarbeidet. Den p\u00e5g\u00e5ende \u00f8konomiske og sosiale krisen i EU kan imidlertid ha svekket EUs tiltrekningskraft i nabolandene.\n\n## 6: EU og ytre sikkerhet \n\nDen viktigste grunnen til at EU er blitt tildelt fredsprisen, er at ** integrasjonsprosessen **i seg selv synes \u00e5 ha v\u00e6rt fredsskapende. Men EU spiller ogs\u00e5 en viktig rolle som sikkerhetspolitisk akt\u00f8r **utenfor** kontinentet gjennom sin innsats for \u00e5 **forebygge konflikter** og**\u00a0h\u00e5ndtere kriser** rundt omkring i verden. Til tross for Maastricht-traktatens nyvinninger p\u00e5 utenriksfeltet, viste unionen seg \u00e5 v\u00e6re handlingslammet da voldelige konflikter oppsto under oppl\u00f8sningen av Jugoslavia p\u00e5 1990-tallet.\n\n\n\nDen gangen evnet EU ikke p\u00e5 egen h\u00e5nd \u00e5 ta aff\u00e6re mens massakre og krigshandlinger foregikk i egen bakg\u00e5rd. Den manglende handlekraften ble bakgrunnen for at EU-landene i Amsterdamtraktaten ytterligere forsterket unionens sikkerhetspolitiske rammeverk. Innenfor dette ble det i 2001 etablert **en europeisk forsvars og sikkerhetspolitikk** (ESDP/CSDP). Siden denne ble opprettet, har EU gjennomf\u00f8rt n\u00e6r 30 operasjoner \u2013 de fleste har v\u00e6rt sivile kriseh\u00e5ndteringsoperasjoner (bare 8 har v\u00e6rt milit\u00e6re eller sivil-milit\u00e6re). I tillegg iverksetter EU en lang rekke konfliktforebyggende tiltak rundt om i verden.\n\n## 7: Fredspris i krisetid \n\nDet har kommet ulike reaksjoner p\u00e5 at EU er blitt tildelt fredsprisen. Det er likevel forholdsvis bred enighet om at EU og integrasjonsprosessen har v\u00e6rt helt sentral for den historisk langvarige freden p\u00e5 det europeiske kontinentet helt siden andre verdenskrig. P\u00e5 den annen side reagerer mange p\u00e5 at EU tildeles en pris p\u00e5 et tidspunkt da unionen st\u00e5r midt oppi en av sine st\u00f8rste kriser og da det til og med er knyttet en viss usikkerhet til om EU i det hele tatt vil kunne klare \u00e5 l\u00f8se denne krisen.\n\n\n\nTegning: politicalcartoons.com\n\nSamtidig kan det hevdes at krisetilstanden i seg selv gj\u00f8r denne prisen ekstra viktig for EU. Den kan bidra til \u00e5 l\u00f8fte blikket og forst\u00e5 hva EU egentlig dreier seg om. Pristildelingen kan kanskje fungere som en oppmuntring til EU og medlemstatene om \u00e5 fortsette arbeidet med \u00e5 l\u00f8se krisen gjennom sterkere samarbeid og integrasjon heller enn det motsatte.\n\nHvor hender det? nr. *22* 2012\n\nKapittel:\n\nFor \u00e5 kunne sende deg relevant informasjon som nyhetsbrev og invitasjoner til arrangementer, vil Norsk Utenrikspolitisk Institutt (NUPI) lagre dine persondata. Dette inkluderer ditt navn, epostadresse, institusjon, og bransje. NUPI vil ikke bruke dine persondata til andre form\u00e5l, og vil beskytte dataene mot uautorisert tilgang og bruk. Ditt samtykke er frivillig, men n\u00f8dvendig for at NUPI skal kunne sende deg relevant informasjon. Du kan trekke tilbake ditt samtykke n\u00e5r som helst ved \u00e5 sende en epost til firstname.lastname@example.org  \n  \nLes NUPIs personvernerkl\u00e6ring for mer informasjon om hvordan vi behandler dine persondata.\n\nJeg har lest informasjonen og samtykker med dette til innsamling, bruk og lagring av mine persondata som beskrevet over.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94b41d8d-19d1-4cbc-824e-8ed2578b5856"}
+{"url": "https://www.ung.no/oss/fritid/118786.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:40Z", "text": "# Liker jenter at jeg oppf\u00f8rer meg som en gentleman?\u00a0\n\nGutt 15 \u00e5r\n\n\u00a0\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l**  \n\nHei jeg er en gutt p\u00e5 15 \u00e5r. Jeg har en venninne som jeg pleier \u00e5 v\u00e6re sikkelig gentleman overfor. Jeg \u00e5pner og holder d\u00f8ren oppe for henne, jeg lar henne bestemme det meste, jeg betaler ofte ting for henne n\u00e5r vi er i byen og n\u00e5r vi foreksempel sitter og ser p\u00e5 TV i sofaen og hun skal til \u00e5 reise seg opp for \u00e5 hente noe, s\u00e5 reiser jeg meg opp \u00e5 henter det istedet. Jeg elsker \u00e5 v\u00e6re gentleman. Jeg liker denne jenta. Mitt sp\u00f8rsm\u00e5l er: liker jenter en gentleman?\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let og svaret er mer enn ett \u00e5r gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.\n\n\u00a0\nHei\nJa, jeg kan nesten garantere at denne jenta setter pris p\u00e5 at du oppf\u00f8rer deg som en gentleman. Alle jenter liker \u00e5 bli sett, og satt pris p\u00e5. du skriver ogs\u00e5 at du liker denne jenta. Jeg tror ogs\u00e5 at oppf\u00f8rselen din bare har positiv innvirkning p\u00e5 hennes f\u00f8lelser for deg. Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re et tips \u00e5 fl\u00f8rte litt med henne. Da kan du se hvordan hun responderer p\u00e5 det, og kanskje du ogs\u00e5 kan finne ut av hva hun f\u00f8ler for deg.  \n  \nJeg legger ved noen fl\u00f8rtetips du kan ta en titt p\u00e5.\n\nLykke til\\!\u00a0\n\nHilsen ungdomsredaksjonen, ung.no\n\nFikk du svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nJa Nei\n\nJeg synes ogs\u00e5 du b\u00f8r lese:\n\n\n\n## Ung.nos fl\u00f8rteskole\n\n\")\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f9f2d8a-954b-45f3-a63a-fd2d818c1498"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/legge-til-en-ny-side-46ac5427-ebfd-4082-9755-fdf9968069d3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:16:43Z", "text": "**Obs\\!:**\u00a0Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nNye tegnede filer \u00e5pnes med bare \u00e9n side, men du kan legge til s\u00e5 mange sider du vil bruke. Du kan bruke flere sider i en tegning til:\n\n  - Samle relaterte tegninger i samme fil. Hvis du for eksempel for et prosjekt med office-utvidelsen kan du holde office oppsett i \u00e9n fil og tegningene av fordelingen av kontorutstyr i en annen.\n\n  - Holde alle revisjoner av en enkelt tegning i \u00e9n fil p\u00e5 etterf\u00f8lgende sider for \u00e5 vise hvordan et prosjekt har kommet.\n\n  - Presentere en serie tegninger i fullskjermvisning og navigere mellom dem, som i en lysbildefremvisning.\n\n  - Koble sammen sider. Du kan for eksempel bruke hyperkoblinger til \u00e5 g\u00e5 fra en flytskjemafigur til en detaljert prosedyre p\u00e5 en annen side.\n\n  - Plasser elementer som du vil skal vises p\u00e5 hver side p\u00e5 bakgrunner. Du kan for eksempel plassere en firmalogo p\u00e5 en bakgrunn, slik at den vises p\u00e5 hver side i tegningen.\n\nAlle nye sider arver st\u00f8rrelse, retning, skala, m\u00e5lenhet, skyggeforskyvning, linjalen og innstillinger for rutenett p\u00e5 siden som vises i tegningsvinduet som standard. Du kan imidlertid endre noen av disse innstillingene for den nye siden.\n\nNyere versjoner Office 2010-2007\n\nRaskt legge til en side i tegningen, klikker du **+** eller **Sett inn side**-ikonet nederst i tegningsvinduet.\n\nAlternativt, hvis du vil opprette en ny side med egendefinerte egenskaper for eksempel skalering eller -st\u00f8rrelse, gj\u00f8r du f\u00f8lgende:\n\n1.  Nederst til venstre i tegningsvinduet, h\u00f8yreklikk  for en side-fanen, og klikk deretter **Sett inn**.\n\n2.  Skriv inn et navn for siden i kategorien **Egenskaper for side** og enten eller bruk standardnavnet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75861d86-cdd4-4111-a82c-beb9a1cd01c1"}
+{"url": "https://brillehuset.com/oyesykdommer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:59:32Z", "text": "# \u00d8yesykdommer\n\n\n\n\u00d8yesykdommer er \u00f8yelegens spesialfelt, men du kan gjerne sp\u00f8rre optikeren din\\! Han kan som oftest gi nyttig informasjon om de vanligste \u00f8yesykdommene, de vanligste symptomene, forekomst i forhold til alder og arv, og om hvordan de behandles.\n\nOptikeren har ikke lov til \u00e5 stille diagnose eller behandle \u00f8yesykdommer, men med bakgrunn i sin utdannelse og ved \u00e5 utf\u00f8re en grundig synsunders\u00f8kelse, har han gode forutsetninger for p\u00e5 et tidlig tidspunkt \u00e5 kunne oppdage og viderehenvise ved mistanke om at noe galt foreligger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ced170a8-e050-4511-ab8d-c9033c63eb31"}
+{"url": "https://teamtromborg.blogspot.com/2015/10/fredag-91015.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:36Z", "text": "\n\n  \n    \n\n## tirsdag 13. oktober 2015\n\n### Fredag 9.10.15\n\nVar en tur ute p\u00e5 fredagen, men det ble ingen blanke i b\u00e5ten. Temperaturen l\u00e5 p\u00e5 12 grader. Noen sm\u00e5 hugg ble det,\u00a0 men de slapp fort. Noe m\u00e5keaktivitet var det men d\u00e5rlig med de store hugga. N\u00e5 blir det \u00e5 vente 14 dager.\n\n\n\n20:20           \n\n  \n\n    \n\n## Team Tr\u00f8mborg\n\n  \nbest\u00e5r av J\u00f8rn Klerud (t.v) og Alexander Graarud (t.h) og med andre fiskekamerater. Fiske best\u00e5r i hovedsak etter laks og \u00f8rret, men det blir ogs\u00e5 noe havfiske. F\u00f8lg Team Tr\u00f8mborg p\u00e5 Facebook ved \u00e5 trykke p\u00e5 bilde\n    \n\n## Galia 630 Wa\n\n  \nAlexander sin 2008 Galia 630 Wa med en Evinrude Etec 115 hk. B\u00e5ten er utstyrt for trolling fiske og med elektronikk fra Raymarine / FLIR.\n\n    \n\n## Ryds 511 GTS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ebde0e4-7cce-4612-b6da-416a3cdfbbce"}
+{"url": "https://www.etikkom.no/Aktuelt/Nyheter/2019/forskningsetisk-forum-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:47Z", "text": "Tekst: Ingrid S. Torp\n\nSist oppdatert: 22. august 2019\n\n# Forskningsetisk forum 2019: Oppsummerer forskning om forskningsintegritet\n\nHva er status for forskningsetikken i Norge? Er vi enige om grensene mellom det akseptable og uakseptable? Hvilken oppl\u00e6ring virker? Og hvor g\u00e5r veien videre etter at vi har kartlagt feltet?\n\nDette er blant sp\u00f8rsm\u00e5lene p\u00e5 programmet n\u00e5r Forskningsetisk forum arrangeres i Bergen 26. september. \u00c5rets forum blir sluttkonferanse for RINO-prosjektet (Research Integrity in Norway).\u00a0\n\nGjennom en landsomfattende sp\u00f8rreunders\u00f8kelse samt oppf\u00f8lgende kvalitative unders\u00f8kelser har RINO-prosjektet fors\u00f8kt \u00e5 kartlegge holdninger til ulike tvilsomme og uakseptable praksiser, samt hva som bidrar til \u00e5 bygge en god kultur for forskningsetikk. Resultater fra den kvalitative delen av prosjektet legges frem for f\u00f8rste gang under forumet neste m\u00e5ned.\u00a0\n\nProgram og p\u00e5melding finner du her.\u00a0\n\nForskningsetisk forum er et felles nasjonalt forum i forskningsetikk som ble arrangert f\u00f8rste gang i 2012. Forumet koordineres av De nasjonale forskningsetiske komiteene, og er et tilbud til medlemmer i forskningsetiske utvalg, undervisere i forskningsetikk og andre interesserte.\n\nI \u00e5r arrangeres forumet i samarbeid med H\u00f8gskulen p\u00e5 Vestlandet og Universitetet i Bergen.\u00a0\n\n## Fant du det du lette etter? Gi oss din tilbakemelding\n\nTakk for at du hjelper oss \u00e5 lage en bedre tjeneste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bc6df32-2ce8-413c-a88e-8e2105fcb5f9"}
+{"url": "https://www.dt.no/meninger/innvandring/drammen/hjelp-i-naromradene-og-i-drammen/o/5-57-1051504", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00125.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:29Z", "text": "# Hjelp i n\u00e6romr\u00e5dene og i Drammen\n\n\n\nAv  Billy Taranger, bystyrerepresentant for Drammen KrF \n\n Publisert: 18. desember 2018, kl. 07:07   Sist oppdatert: 18. desember 2018, kl. 07:07 \n\n**Meninger**Aldri har det v\u00e6rt s\u00e5 mange flyktninger i verden. Kriger, terror og hungerkatastrofer i mange land medf\u00f8rer stor skarer som flykter for \u00e5 overleve. FNs h\u00f8ykommiss\u00e6r for flyktninger ansl\u00e5r at det er 60 millioner flytninger i verden. Det er en dobling p\u00e5 20 \u00e5r.\n\nDet er opplagt at Norge og andre vestlige land ikke kan \u00e5pne grensene for alle flyktninger. De aller fleste m\u00e5 f\u00e5 hjelp der de bor. Folk har ikke lyst til \u00e5 flytte fra sin familie og sine hjem, bort fra egen kultur og venner, til et annet klima, l\u00e6re seg et nytt spr\u00e5k og skikker.\n\nDette har kirkene forst\u00e5tt for lenge siden. Det er 200 \u00e5r siden kirkesamfunn og misjonsselskap begynte \u00e5 sende misjon\u00e6rer til fremmede land. De forkynte ikke bare evangeliet, men startet skoler og bygde sykehus. I store omr\u00e5der var det bare misjonens skoler og sykestuer som eksisterte. Misjon\u00e6rene startet yrkesskoler og l\u00e6rte de nasjonale et h\u00e5ndverk. Ofte fikk de i gang sm\u00e5 bedrifter som gjorde at de ble selvhjulpne.\n\n**Valgte ledere i kirkesamfunn og menigheter oppdaget fort at om de ikke oppf\u00f8rte seg ordentlig og f\u00f8rte et styre som tok hensyn til medlemmene i kirken, ville de ikke bli gjenvalgt. Menighetene var derfor et godt redskap for \u00e5 innf\u00f8re demokrati i mange land.**\n\nModerne jordbruksmetoder ble innf\u00f8rt, redskaper og maskiner importert for \u00e5 hjelpe den lokale befolkning. Br\u00f8nner gravd i landsbyene. Barna beh\u00f8vde ikke bruke timer hver dag for \u00e5 hente (skittent) vann. Levealderen \u00f8kte, flere barn overlevde. Barbariske skikker ble avskaffet.  \n  \n**Vi m\u00e5 derfor fortsette \u00e5 hjelpe mennesker der de bor eller s\u00e5 n\u00e6rme sitt eget hjemland som mulig. Det gj\u00f8r vi ogs\u00e5. KrF har i mange \u00e5r presset p\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 bistandsbudsjettet opp p\u00e5 1 % av statsbudsjettet. Det m\u00e5let er n\u00e5dd. N\u00e5 er m\u00e5let at mest mulig av pengene brukes der folk bor, i n\u00e6romr\u00e5dene til mennesker som lider.**\n\nMen v\u00e5re grenser m\u00e5 ikke v\u00e6re stengt for de som virkelig trenger hjelp. Mange blir forfulgt for sin tros skyld, andre for sin seksuelle legning, noen fordi de tilh\u00f8rer en etnisk minoritet eller har et fysisk handikapp. FNs ordning med kvoteflyktninger hjelper mange. Det er en god id\u00e9 \u00e5 \u00f8ke antall kvoteflyktninger. Kvoteflyktninger er de som trenger hjelp mest og ikke klarer \u00e5 komme seg ut av landet. Kvoteordningen gj\u00f8r det mer forutsigbart. Antall kvoteflyktninger m\u00e5 derfor \u00f8kes fra det forsl\u00e5tte 3000 til et st\u00f8rre antall. Det er en human og rettferdig flyktningpolitikk. Drammen har plass til flere og jobber hardt for \u00e5 integrere flyktninger. Vi har nylig sagt ja til \u00e5 \u00f8ke antallet fra 65 til 73 flyktninger i 2019. Det er et beskjedent antall n\u00e5r millioner trenger hjelp. Det er mennesker (deriblant enslige mindre\u00e5rige) som ikke f\u00e5r den hjelpen de trenger i n\u00e6romr\u00e5det. Det er en human og god poltikk for flyktninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "956976da-218c-4c3c-8cf3-bb8703ab4aa2"}
+{"url": "http://glimtavverden.com/eventyrlandskap-i-kappadokia/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:04:38Z", "text": "# Eventyrlandskap i Kappadokia\n\nMarianne 10. oktober 2015 Tyrkia\n\n**I hjertet av\u00a0Tyrkia ligger et eventyrlig landskapsomr\u00e5de. Kappadokia har st\u00e5tt p\u00e5 \u00f8nskelista mi lenge, og\u00a0i slutten av september kom jeg meg dit.\u00a0Det som\u00a0m\u00f8tte meg skulle faktisk vise seg \u00e5 overg\u00e5 forventningene mine.**\n\nLandskapet i Kappadokia ligner ikke noe annet jeg har sett. Gjennom millioner av \u00e5r dekket\u00a0vulkaner\u00a0omr\u00e5det med tykke lag av en por\u00f8s bergart kalt tuffstein, og over dette et lag med lava som hardnet. Etter hvert trengte vannet gjennom det \u00f8verste laget, og vann, sn\u00f8 og vind har gravd ut steinformasjoner\u00a0som kalles *fairy chimneys*. Disse ligner pillarer og kjegler, og har ulike farger og st\u00f8rrelser. Noen er s\u00e5 h\u00f8ye som 40-50 meter.\n\n\n\nFordi tuffsteinen er por\u00f8s, har mennesker opp gjennom \u00e5rhundrene enkelt kunnet lage grotter i steinformasjonene og bosette seg der. Det finnes ogs\u00e5 en del hulekirker i omr\u00e5det, og i moderne tid er det bygget en lang rekke grottehoteller for \u00e5 gi bes\u00f8kende\u00a0en spesiell\u00a0overnattingsopplevelse.\n\nVi bodde i en liten by som heter G\u00f6reme. Byen\u00a0har rundt 2 000 innbyggere og\u00a0en flott beliggenhet\u00a0sentralt i Kappadokia. Hvis du ser godt etter p\u00e5 bildet nedenfor, ser du byen.\n\n\n\nI to netter bodde vi p\u00e5 Anatolian Houses, et himmelsk hotell med fin beliggenhet, gjennomf\u00f8rt stil,\u00a0avslappet og herlig atmosf\u00e6re, flotte fellesomr\u00e5der, stilig rom og ansatte som var\u00a0trivelige, hjelpsomme og serviceinnstilte. Der kunne jeg gjerne v\u00e6rt mye lenger\\!\n\n\n\nMesteparten av det du ser p\u00e5 bildet over, bortsett fra helt i bakgrunnen, h\u00f8rer til Anatolian Houses. \u00d8verst til h\u00f8yre er et fjell med flott utsikt over G\u00f6reme og omegnen.\n\n\n\n\n\n\n\nDen f\u00f8rste ettermiddagen\u00a0m\u00e5tte\u00a0jeg ta meg en tur\u00a0opp p\u00e5 fjellet for \u00e5 ta en titt p\u00e5 utsikten. Det var bare noen minutter \u00e5 g\u00e5 fra hotellet, og de underlige steinformasjonene fulle av grotter ga meg en f\u00f8lelse av \u00e5 vandre rundt i en eventyrverden.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJeg fikk ogs\u00e5 med meg den gl\u00f8dende solnedgangen fra fjellet.\n\n\n\nHar du sett et bilde fra Kappadokia, er det ganske stor sannsynlighet for at du har sett luftballonger p\u00e5 bildet. Ved morgengry stiger en sverm av luftballonger opp og blir hengende over G\u00f6reme og landskapet rundt, f\u00f8r de daler\u00a0sakte mot bakken\u00a0en stund etter at solen har st\u00e5tt opp. Dette synet m\u00e5tte jeg f\u00e5 med meg, s\u00e5 jeg stod opp halv seks og tuslet opp p\u00e5 utsiktsfjellet mens det fremdeles var m\u00f8rkt.\u00a0Mens solen\u00a0stod opp og\u00a0verden v\u00e5knet,\u00a0hadde jeg en herlig morgenstund med et syn jeg ikke glemmer med det f\u00f8rste.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nEtter morgenutflukten rakk jeg en tur ned i spaavdelingen p\u00e5 hotellet for \u00e5 sv\u00f8mme litt, f\u00f8r det var tid for det som viste seg \u00e5 v\u00e6re en s\u00e6rdeles innholdsrik frokostbuffet. S\u00e5 dro\u00a0vi\u00a0p\u00e5 en guidet rundtur, hvor vi blant annet s\u00e5 flere stilige steinformasjoner, b\u00e5de bebodde og forlatte grottehus, en hulekirke, et teppeutsalg og den underjordiske byen Kaymakli, hvor opptil 4 000 mennesker holdt seg i skjul over korte perioder n\u00e5r farer truet. Det finnes visstnok over hundre slike underjordiske byer i omr\u00e5det.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nI utkanten av G\u00f6reme ligger G\u00f6reme friluftsmuseum, hvor det er flere gamle hulekirker p\u00e5 et lite omr\u00e5de. Omr\u00e5det er tatt inn p\u00e5 UNESCOs liste over verdens kultur- og naturarvsteder. Jeg ble kj\u00f8rt dit av en av de ansatte p\u00e5 hotellet, og brukte litt tid p\u00e5 \u00e5 utforske museet f\u00f8r jeg gikk de femten minuttene det tok \u00e5 komme seg\u00a0tilbake til hotellet.\n\n\n\n\n\nDet var ikke lov \u00e5 ta bilder inne i kirkene, men det var flere fine fotomotiver ute p\u00e5 museumsomr\u00e5det og langs veien tilbake til sentrum av G\u00f6reme.\n\n\n\n\n\n\n\nJeg har h\u00f8rt mange si at tyrkerne er innp\u00e5slitne og masete, og at det ikke frister med et nytt bes\u00f8k til landet. Det kan godt hende man kan f\u00e5 denne opplevelsen p\u00e5 enkelte av turiststedene\u00a0ved kysten, men hvis du er en av dem som tenker at du ikke skal tilbake til Tyrkia, anbefaler jeg\u00a0at du tenker deg om en gang til og vurderer \u00e5 ta turen til Kappadokia. Riktignok er det ingen direktefly og charterturer dit, men jeg vil p\u00e5st\u00e5 at opplevelsene som venter er verdt det lille ekstra strevet for \u00e5 komme seg dit. Eventyrlandskapet er i grunnen god nok grunn i seg selv, men n\u00e5r du kan legge til fredelige omgivelser, god stemning, trivelige og hjelpsomme tyrkere, herlig mat og grottehoteller, kan det knapt bli bedre.\n\n\n\n### 7 Responses to \"Eventyrlandskap i Kappadokia\"\n\n1.   CavaforLunch.com sier:\n    \n    11\\. oktober 2015, kl. 13:38\n    \n    Kappadokia ser virkelig helt eventyrlig ut\\! Definitivt p\u00e5 bucket listen min \u2013 vet du om det er langt fra Istanbul? \ud83d\ude42\n    \n    1.   Marianne sier:\n        \n        11\\. oktober 2015, kl. 15:04\n        \n        Kappadokia er et stykke unna Istanbul, men jeg synes det var s\u00e5 eventyrlig at det er verdt litt ekstra reisetid \ud83d\ude42\n        \n        Vi tok fly fra Istanbul til Nevsehir. Det tok under en time, og kostet rundt 550 kroner per person. Vi bestilte bare en uke f\u00f8r avreise, s\u00e5 kan godt hende man kan f\u00e5 billigere billetter hvis man er tidligere ute. Fra flyplassen i Nevsehir var det enkelt \u00e5 komme seg til G\u00f6reme. Det tok rundt 40 minutter.\n        \n        Da vi skulle tilbake til Istanbul, tok vi nattbuss fra G\u00f6reme med bussbytte i Nevsehir. Bussen kj\u00f8rte klokken \u00e5tte, og var framme litt over tolv timer senere. Det g\u00e5r flere nattbusser, s\u00e5 vi fikk tak i billetter to dager f\u00f8r vi skulle reise.\n        \n2.   Renates Reiser sier:\n    \n    13\\. oktober 2015, kl. 21:16\n    \n    \u00c5h, dette er virkelig et av de flotteste, mest magiske og spennende destinasjonene i verden\\! Nydelige bilder\\! Ser vi hadde en ganske lik opplevelse og oppfatning om stedet \ud83d\ude42\n    \n    1.   Marianne sier:\n        \n        15\\. oktober 2015, kl. 20:05\n        \n        Tusen takk \ud83d\ude42 M\u00e5tte inn og lese det du har skrevet om Kappadokia \u2013 veldig fine beskrivelser og utrolig mange flotte bilder som fanger stemningen og magien der\\!\n        \n3.   Sheena Rasmussen sier:\n    \n    19\\. oktober 2015, kl. 19:33\n    \n    REPLY: Ej hvor super hyggeligt Marianne \u2013 s\u00e5 du svinger stadig forbi det nordlige Danmark hvert \u00e5r? Du m\u00e5 endelig sige til hvis du er i Danmark og mangler lidt selskab i R\u00e5bjerg Mile, s\u00e5 kommer vi gl\u00e6deligt med det samme \ud83d\ude42 Ja, kysterne er s\u00e5 evigt foranderlige. Det er aldrig det samme syn, man m\u00f8der og det er derfor, at de er s\u00e5 v\u00e6ldig sp\u00e6ndende at bes\u00f8ge igen og igen og igen.\n    \n    Hvor er det godt, at du er kom til Cappadocia \u2013 det mest fortryllende omr\u00e5de i hele verden\\! Jeg har selv store dr\u00f8mme om at komme derned og de her billeder har lige rusket endnu mere liv i dr\u00f8mmen. Tak \\<3 Vil s\u00e5 m\u00e6gtig gerne flyve i luftballon og opleve omr\u00e5det fra luften \u2013 det kan kun v\u00e6re en helt fantastisk oplevelse. Var du ikke selv ude at flyve i luftballon eller kiggede du kun p\u00e5 at ballonerne lettede?\n    \n    1.   Marianne sier:\n        \n        22\\. oktober 2015, kl. 17:07\n        \n        Tusen takk for hyggelig kommentar\\! Jeg er som regel p\u00e5 Nord-Jylland en gang hver sommer, ja, og synes virkelig at Danmark er b\u00e5de et fint og hyggelig sted \u00e5 v\u00e6re \ud83d\ude42\n        \n        Anbefaler absolutt en tur til Kappadokia, s\u00e5 h\u00e5per du f\u00e5r oppfylt dr\u00f8mmen \ud83d\ude42 Jeg var ikke oppe i luftballong selv, men vil tro det er litt av en opplevelse\\!\n        \n4.  Istanbul | Glimt av verden sier:\n    \n    6\\. desember 2015, kl. 00:50\n    \n    \\[\u2026\\] dagene i eventyrlige Kappadokia var det tid for \u00e5 utforske den pulserende storbyen, og den skuffet ikke\\! Mange flotte steder og \\[\u2026\\]\n    \nDette nettstedet bruker Akismet for \u00e5 redusere spam. L\u00e6r om hvordan dine kommentar-data prosesseres.\n\n### Glimt av verden\n\nJeg vet at jeg sannsynligvis aldri vil komme tilbake. Derfor gjelder det \u00e5 v\u00e6re til stede fullt og helt. Nyte \u00f8yeblikkene. Suge til meg inntrykkene. Snakke med menneskene, kjenne p\u00e5 stemningen, legge merke til fargene, luktene. Bruke sansene. Fange glimtene.\n\nSm\u00e5 glimt av verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e632d89c-fac1-4384-9e60-10bbee064bf9"}
+{"url": "https://bertnesgeosenter.ukens.no/?a_id=2552&ac_parent=1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:54Z", "text": "## Chakrasmykke\n\nI oldtidens Egypt ble solens spalting i 7 farver brukt til helbredelse da en mente at kroppen hadde  \n7 energisentre - Chakra - som korresponderte med disse farvene. Senere ble forskjellige hel- og halvedelstener med de rette farvene knyttet til disse Chakrapunktene.  \n  \nDette vakre Chakrasmykket er satt sammen av energisteiner knyttet til Chakrapunktene.  \n  \n**Pris kr. 295,-**  \n*Med lenke i s\u00f8lv eller gulldoubl\u00e9*  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd08cdca-ad48-451f-86dc-af40328e0185"}
+{"url": "https://www.tjessempresenning.no/skreddersydd-presenning/frode-dekker-alle-behov-med-presenning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:42Z", "text": "# Frode dekker alle behov \u2013 med presenning\n\n26.09.2018  \n\nFrode Tjessem har jobbet med presenning siden 1991. De siste seks \u00e5rene har han gjennom Tjessem Presenning dekket behov innen blant annet offshoren\u00e6ring, landbruk, bygge-bransjen og hos private.\n\n\n\n\u2013 Det er flere som driver med presenning, men vi har et veldig godt renomme i markedet. Vi bruker materiell av h\u00f8y kvalitet \u2013 stort sett armert PVC-duk \u2013 som har levetid p\u00e5 40+ \u00e5r, og leverer skreddersydde l\u00f8sninger samt f\u00f8rsteklasses service med tett oppf\u00f8lging\n\n\u2013 Presenning er et utrolig anvendelig produkt, og vi leverer n\u00f8yaktig det kunden beh\u00f8ver, sier Frode.  \n  \n\u2013 Jeg jobbet med produksjon av presenning i Malthus i 18 \u00e5r f\u00f8r jeg startet dette selskapet, s\u00e5 jeg vet en ting og to om produktet, ja\\! Presenning er solid, men enkelt \u00e5 forme. Lett, men med lang levetid. Det er i mange tilfeller flere fordeler med \u00e5 velge presenning, og vi har mange kunder som har g\u00e5tt over til oss fra andre l\u00f8sninger som sier at de n\u00e5 aldri vil velge noe annet\\!  \n  \nLes mer om Tjessem Presenning.\nPotensial for presenning\n\nI 2012 fikk Frode vite at Malthus \u00f8nsket \u00e5 selge seg ut av presenningsbransjen, og fikk foresp\u00f8rsel om han var interessert i \u00e5 overta driften.  \n  \n\u2013 I Malthus ble dette en liten del av et stort firma, og litt p\u00e5 siden av det de egentlig holdt p\u00e5 med, men jeg visste at potensialet var stort. Vi tok et m\u00f8te, og selv om jeg sa jeg m\u00e5tte tenke p\u00e5 det, hadde jeg bestemt meg f\u00f8r jeg gikk ut d\u00f8ren \u2013 jeg visste at jeg kunne f\u00e5 noe ut av dette og ville satse p\u00e5 presenning.  \n  \nHan tok med seg fire personer, deriblant salgsleder Eldbj\u00f8rg Krogedal, med mye kompetanse p\u00e5 omr\u00e5det og startet Tjessem Presenning. Seks \u00e5r senere kan han fastsl\u00e5 at han tok riktig avgj\u00f8relse.  \n  \n\u2013 Det har g\u00e5tt t\u00e5lig greit helt siden starten. Vi merket selvsagt oljekrisen, men kom oss gjennom det. Vi ser n\u00e5 en \u00f8kning. Pilene peker riktig vei, og det er positivitet overalt. Samtidig var jeg i de verste tidene takknemlig for at presenning har s\u00e5 mange bruksomr\u00e5der, for det betydde at vi hadde anledning til \u00e5 satse mer inn mot andre bransjer, og det tjente vi godt p\u00e5. Det er et stort marked for presenning, og mange produkter kundene v\u00e5re vil ha.  \n  \nTjessem Presenning et godt valg\n\nKundene til Tjessem Presenning kommer fra en rekke ulike bransjer, og selv om en stor andel befinner seg i bedriftens n\u00e6romr\u00e5de rundt Klepp p\u00e5 J\u00e6ren, sier Frode at de har kunder over hele Norge.  \n  \n\u2013 Det er flere som driver med presenning, men vi har et veldig godt renomme i markedet. Vi bruker materiell av h\u00f8y kvalitet \u2013 stort sett armert PVC-duk \u2013 som har levetid p\u00e5 40+ \u00e5r, og leverer skreddersydde l\u00f8sninger samt f\u00f8rsteklasses service med tett oppf\u00f8lging. I tillegg har vi investert mye i maskinparken her p\u00e5 \u00d8ksnevad, blant annet med et automatisk skj\u00e6rebord som s\u00f8rger for at alt blir helt n\u00f8yaktig, fra modellering i PC til kunden tar produktet i bruk.  \n  \nHvorfor velge Tjessem Presenning?\u00a0\nModuldekker til offshoreindustrien, stillaspresenninger til entrepren\u00f8rer og silopresseduk til landbruket er bare noen av de mange produktene som designes, produseres og sendes ut fra Tjessem Presenning.  \n  \n\u2013 Presenning har utrolig mange bruksomr\u00e5der i ulike industrier, men er ogs\u00e5 et popul\u00e6rt produkt hos privatpersoner. Omtrent 40 prosent av v\u00e5r omsetning kommer fra privatmarkedet, der folk blant annet kj\u00f8per b\u00e5tpresenning, tilhengerpresenning eller v\u00e5r popul\u00e6re iLy terrassevegg. Det er mange som har brukt oss til \u00e9n ting, som raskt kommer tilbake og \u00f8nsker \u00e5 bruke presenning til noe annet\\!  \n  \nSe flere av produktene p\u00e5 nettsiden.  \n  \nSelv om Frode n\u00e5 har jobbet med presenning i en mannsalder, er han p\u00e5 ingen m\u00e5te lei.  \n  \n\u2013 Vi oppdager stadig nye bruksomr\u00e5der, og nye l\u00f8sninger \u00e5 tilby v\u00e5re kunder. Tjessem Presenning har alltid handlet om \u00e5 bygge stein p\u00e5 stein, og jeg har enn\u00e5 mange stein igjen. Det er ganske enkelt fremdeles mye vi kan og vil gj\u00f8re, og det er veldig spennende\\!  \n  \nTa kontakt med Tjessem Presenning p\u00e5 454 88\u00a0300 eller mail firstname.lastname@example.org  \n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "31c6955d-f71e-4317-8bee-608e377d7b3a"}
+{"url": "https://pahoyden.no/fakultetsdirektor-psykologi-tilsetjing/fem-vil-verta-psykologi-direktor/376390", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:24:23Z", "text": "\n\n# Fem vil verta psykologi-direkt\u00f8r\n\nHilde Kristin Strand \n\nJournalist P\u00e5 H\u00f8yden\n\n Publisert torsdag 19. oktober 2017 - 12:00 \n\n  \nTre\u00a0menn og to kvinner st\u00e5r p\u00e5 s\u00f8kjarlista til stillinga som fakultetsdirekt\u00f8r ved Det psykologiske\u00a0fakultetet.\n\nI byrjinga av september vart det kjent at Ragna Valen gir seg som fakultetsdirekt\u00f8r ved Det psykologiske fakultetet. Fr\u00e5 nytt\u00e5r g\u00e5r ho over i ei stilling i sentraladministrasjonen ved UiB. Fristen for \u00e5 s\u00f8kja stillinga som direkt\u00f8r har no g\u00e5tt ut. Det st\u00e5r fem namn p\u00e5 lista. I tillegg er ein mannleg s\u00f8kjar unntatt\u00a0offentlegheit.\n\n**Fr\u00e5 eigedomsbransjen**  \n48 \u00e5r gamle Vibeke Eriksen ga seg i vinter i Frydenb\u00f8-systemet, etter over tjue \u00e5r i same verksemd. D\u00e5 ho slutta var ho direkt\u00f8r for Frydenb\u00f8 Eiendom. Ho sa til Eiendomsmagasinet d\u00e5 ho slutta at ho skulle verta student p\u00e5 BI, men at ho var open for det meste av nye jobbar etter\u00a0kvart.\n\nNils Olav Kvam har \u00f2g s\u00f8kt. Han er i dag personaldirekt\u00f8r ved Havforskingsinsituttet. Kvam var \u00f2g blant s\u00f8kjarane d\u00e5 UiB s\u00f8kte etter ny HR-direkt\u00f8r i 2016. D\u00e5 vart Sonja Dyrkorn\u00a0tilsett.\n\n**Ein hemmeleg**  \nDette er s\u00f8kjarane:  \nKonstantinos Voulgaris (29), jobbs\u00f8kjar, Piraeus  \nIdunn Eng\u00e5s (24), student, Stavanger  \nNils Olav Kvam (57), personaldirekt\u00f8r ved Havforskingsinstituttet, S\u00f8reidgrend  \nVibeke Eriksen (48), deltidsstudent ved BI, Fjell  \nEin mannleg s\u00f8kjar unnteke\u00a0offentlegheit\n\n psykologi fakultetsdirekt\u00f8r tilsetjing nyheter \n\n\n\n## Fra forskningsbasert til forskningsintegrert undervisning\n\nMeining. I dag m\u00f8ter studentene forskning gjennom undervisernes presentasjon av egen og andres forskning. Fremtidens studenter b\u00f8r heller oppleve \u00e5 v\u00e6re integrert i p\u00e5g\u00e5ende forskningsaktiviteter. \n\n\n\n## Erna Solberg blir ambassad\u00f8r for klima-jordomseiling\n\nUniversitetet i Bergen og de andre deltakerne p\u00e5 jordomseilingen med seilskipet Statsraad Lehmkuhl f\u00e5r drahjelp av statsminister Erna Solberg. Men bankkortet sitt l\u00e5ner hun ikke ut. \n\n## Toril Moi vert \u00e6resdoktor\n\nLitteraturprofessor Toril Moi vert \u00e6resdoktor ved Universitetet i Bergen. Ti nye \u00e6resdoktorar vert heidra i oktober. \n\n## Anke over 10 \u00e5rs fengsel f\u00f8rte ikke fram\n\nJoseph Nkusi s\u00f8kte om asyl i Norge etter forskeropphold ved Universitetet i Bergen. Han ble nektet asyl og tvangsutsendt til Rwanda. Der endte det med en dom p\u00e5 10 \u00e5rs fengsel. N\u00e5 er det klart at anken hans ikke har n\u00e5dd fram. \n\n\n\n## F\u00e5r pengar til \u00e5 finna ut kva som eigentleg skjer p\u00e5 havbotnen\n\nLokeslottet er ei varm kjelde under havoverflata mellom Svalbard og Jan Mayen. No f\u00e5r UiB-forskarar store pengar for \u00e5 finna ut meir om kva som faktisk skjer i vassmassane i djupet. \n\n\n\n## Samarbeid for Havbyen Bergen\n\nMeining. Tirsdag g\u00e5r havkonferansen \u00abThe Ocean\u00bb av stablen. Ved UiB arbeider vi gjennom forskning og utdanning for \u00e5 bringe havkunnskap til veie for samfunnet, skriver rektor Dag Rune Olsen. \n\n\n\n## Fadderveka: Me har meir arbeid \u00e5 gjera, seier viserektor for utdanning\nI fadderveka vart det meldt fr\u00e5 om to hendingar av som f\u00e5r merkelappen \u00absv\u00e6rt alvorleg karakter\u00bb. \u2013 Me har framleis ein veg \u00e5 g\u00e5, seier viserektor Oddrun Samdal. \n\n\n\n## Dampskibet \u00abPrinds Oscar\u00bb\n\nDette er historien om Bergens f\u00f8rste dampskip \u00abOscar\u00bb. Fra ideen om en bergensk dampskipsrute opprinnelig ble presentert i 1824, og frem til skipet noen \u00e5r senere brant opp. \n\nNotert: Sammen si utviding av City treningssenter er forseinka. Utvidinga skulle eigentleg vore ferdig i haust. \n\n\n\nOla M. Johannesen skriver i denne kronikken om en ny oppdagelse som viser at hvirvler i havet eller \u00abv\u00e6ret i havet\u00bb, kan generere interne b\u00f8lger under havoverflaten. Disse b\u00f8lgene er viktige for blanding av vannmassene, noe som igjen p\u00e5virker klimaet i havet. \n\n\n\n## Ny debattserie: Hvorfor er det noen som ikke tror p\u00e5 forskning?\n\nForskerne har ropt varsko i \u00e5revis. Men hvorfor er det mange som ikke tror p\u00e5 det de sier om menneskeskapte klimaendringer? \n\n\n\n## No fyller fakultetet p\u00e5 Dragefjellet 50\n\nDet byrja med 31 studentar og 2 professorar. No har Det juridiske fakultetet vorte vakse, med 35 professorar og femti \u00e5r p\u00e5 baken. \n\n\n\n## Rangering: UiB ikke lenger p\u00e5 topp 200, men gode p\u00e5 sitering\n\nUniversitetet i Bergen er fortsatt blant de 100 mest sitert universitetene i verden, if\u00f8lge rangering. Men universitetet regnes ikke lenger blant de 200 beste. \n\n\n\n## SV-fakultetet: M\u00e5l for publisering inn i medarbeidarsamtalen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "79a09bad-5fc9-4fed-8187-e336b91f1c99"}
+{"url": "https://support.unimicro.no/vanlige-misforstaaelser-om-bruk-av-egenmelding?page=all", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:00Z", "text": "  - Siste frist for ordin\u00e6r generalforsamling er tirsdag 30. juni.\n\n# Vanlige misforst\u00e5elser om bruk av egenmelding\n\n26.05.2016\n\nFredag 27.5 klokka 10.00.\u00a0Bruk av egenmelding ved sykdom er et av temaene Infotjenesters r\u00e5dgivere f\u00e5r aller flest sp\u00f8rsm\u00e5l om. Det er mange misforst\u00e5elser der ute, og i dette gratis webinaret g\u00e5r Infotjenesters r\u00e5dgiver Berit Stokstad gjennom de vanligste. \n\n\u00a0\nSelve presentasjonen tar 15 minutter, deretter blir det en sp\u00f8rsm\u00e5lsrunde p\u00e5 ca 15 minutter, tilsammen 30 minutter . . . . .\u00a0\n\nIngen p\u00e5melding er n\u00f8dvendig, men bruk gjerne denne lenken til \u00e5 opprette en avtale i Outlook-kalenderen din. Her vil du finne lenke til selve webm\u00f8tet.\n\nHer finner du ogs\u00e5 direktelenke til webinaret. Logg deg gjerne p\u00e5 5-10 minutter f\u00f8r oppstart i morgen kl 10.\n\n\n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "74935dfe-97e4-44b5-bddb-823a24ddfd68"}
+{"url": "https://www.studvest.no/ta-dere-sammen-uib/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:11:30Z", "text": "# Ta dere Sammen, UiB\\!\n\n\n\nARKIVFOTO: Lene Risholt Thorbj\u00f8rnsen.\n\nTak(k) skal dere ikke ha. Gi oss gull(v) og gr\u00f8nne skoger, skriver kasserer for BSI, Steinar Timenes.\n\nPublisert: 19. Aug 11:14\n\nSteinar Timenes\n\n  \n\n  - Vil du f\u00e5 din mening p\u00e5 trykk i Studvest? Send innlegget ditt p\u00e5 e-post til firstname.lastname@example.org.\n  - Typiske innlegg er rundt 500 ord.\n  - Lengre innlegg kan vurderes i noen tilfeller. Vi tar oss retten til \u00e5 forkorte innlegg.\n  - Vi trykker ikke innlegg som har v\u00e6rt publisert i andre aviser, eller som er hatske og trakasserende.\n  - Legg ved et portrettbilde av deg selv.\n\n**I l\u00f8pet av** mine fire studie\u00e5r i Bergen har den st\u00f8rste gleden for meg v\u00e6rt \u00e5 engasjere seg i studentidretten. Det har v\u00e6rt som leder for Bergen Studentidrettslag (BSI) Herrefotball, og n\u00e5, kasserer for BSI. At vi studenter f\u00e5r bruke treningsomr\u00e5dene til Sammen for kun 1100 kroner per semester tror jeg de fleste er rimelig forn\u00f8yd med. Likevel er det med en bismak at jeg m\u00e5 skrive dette p\u00e5 vegne av de som ikke f\u00e5r brukt medlemskapet sitt: Jobber dere i Sammen med UiB og Studentidrettsr\u00e5det?\n\n**For problemet ligger** i hva jeg m\u00e5 tippe er kommunikasjon mellom disse tre overnevnte institusjonene; s\u00e6rlig p\u00e5 Studentsenteret som er Mekka for oss som driver med idrett inne. Bare det siste \u00e5ret har de fleste undergrupper blitt rammet av kollisjoner mellom arrangementer og treningstider til undergrupper. Kunne det v\u00e6rt mulig \u00e5 lage en digital kalender med alt av arrangementer som vil trumfe treningstider de forskjellige undergruppene er gitt? Det har v\u00e6rt flere tilfeller av at de ansatte i Sammen ikke vet hva som skjer p\u00e5 Studentsenter. Likes\u00e5 som Studentidrettsr\u00e5det har glemt \u00e5 sende ut mail til oss som trener i Idrettshallen, som ikke er Sammen sitt ansvar. Noe jeg forst\u00e5r godt siden dere m\u00e5 fordele ansvar slik at dere ikke sitter med byrden om \u00e5 dele ut halltider og diverse. Men det foreg\u00e5r en slags ansvarsforskyvning som jeg vil komme n\u00e6rmere innp\u00e5.\u00a0\n\n***Les: \u00abTom\u00bb har A i snitt og en fengselsdom p\u00e5 nesten tyve \u00e5r***\n\n**Idrettshallen p\u00e5 Studentsenteret** er egentlig den store snakkisen her. Hva i all verden skjer der? Jeg forstod det slik f\u00f8rste gang jeg klaget over det livsfarlige glatte gulvet, at det ikke var Sammens ansvar at risikoen til medlemmene deres ble utsatt, men UiB som har ansvaret for gulvet. Den jobben ble sist gjort januar dette \u00e5ret, og burde gj\u00f8res minst en gang i \u00e5ret slik at alle lag slipper en vridning i kneet slik min tidligere lagkamerat opplevde p\u00e5 grunn av nettopp dette. En mail til rektor gjorde susen, men det skal vel ikke v\u00e6re vi som trener der som s\u00f8rger for at det sikkerhetsmessig trygt \u00e5 drive med idrett. Gudene vet n\u00e5r sist boning av gulv var f\u00f8r januar, og de samme gudene vet n\u00e5r neste boning blir. Men gulvet er en bagatell n\u00e5r man titter opp p\u00e5 taket som minner om en sil hvor hullene blir tettet en og en istedenfor at det blir tatt tak i alt som et.\u00a0\n\n**Disse lekkasjene har** forekommet siden jeg startet \u00e5 studere i 2015, men forrige semester rant begeret over for meg og Idrettshallen. Var det et hull midt i taket ble dette fikset. Etter noen uker dukket en ny lekkasje opp og ble fikset. Jeg ser komedien i at noen tetter et hull i b\u00e5ten for s\u00e5 \u00e5 se at et nytt hull spruter opp vann. Det regner s\u00e5pass mye i Bergen at Studentsenteret kan trygt kalles en opp ned-b\u00e5t. Derfor har jeg tenkt at det m\u00e5 v\u00e6re mye mer tidsbesparende \u00e5 fikse hele taket enn \u00e5 sette korker i hullene p\u00e5 b\u00e5ten. Jeg hadde skj\u00f8nt det om vi var i Atacama-\u00f8rkenen, men vi er tross alt i en spr\u00f8 opp ned-verden hvor vannet renner ned p\u00e5 oss konstant. 276 dager med regn i 2015 er ikke noe alle storbyer kan skryte av.\n\n**Jeg vet at** mye av kritikken her g\u00e5r mot Sammen, og det er ikke riktig. Jeg er godt informert om at byr\u00e5kratiet for bygget ikke er deres ansvarsomr\u00e5de alene. Likevel kan det ikke skyves kun over p\u00e5 UiB eller Studentidrettsr\u00e5det. P\u00e5 fotballaget har vi mange medlemmer som kun betaler 1100 kroner for \u00e5 spille fotball innend\u00f8rs i Idrettshallen samt en avgift p\u00e5 250 kroner per semester. Og hvis vi regner p\u00e5 det er det cirka 70 studentmedlemmer hvert semester som betaler alene til dere 84 700 kroner. Jeg skal ikke snakke for de andre undergruppene, men fotballaget er et av cirka 15 lag som trener inne i Idrettshallen. Dere har dog muligheten til \u00e5 pushe UiB siden dere ser denne silen av et tak hver dag og kan g\u00e5 p\u00e5 det s\u00e5peglatte gulvet. Derfor ber jeg v\u00e6r s\u00e5 snill om at dere kan gj\u00f8re dette for oss studenter. Jeg ser at det gj\u00f8res ting med taket i det jeg skriver, men ikke la det v\u00e6re en ny midlertidig \u00ablapping\u00bb, eller hva enn den som har ansvaret driver med. Ta dere Sammen\\!\u00a0\n\n**PS. Gulvet blir** ikke mindre s\u00e5peglatt av regn.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8f9de42d-f6db-4cb8-9101-0ecccc34b765"}
+{"url": "https://www.heroya-industripark.no/aktuelt/Vi-skal-leve-godt-av-industrien-i-framtiden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:56Z", "text": "# \u2014 Vi skal leve godt av industrien i framtiden\n\n\u2014 Jeg er overbevist om at vi skal leve godt av industrien i framtiden, den er ingen solnedgangsn\u00e6ring. B\u00e5de sysselsettingen og produktiviteten \u00f8ker og denne utviklingen vil fortsette, fastslo N\u00e6rings- og handelsminister Trond Giske p\u00e5 et godt bes\u00f8kt m\u00f8te i Folkets Hus i Porsgrunn mandag kveld.\n\nGiske viste til den rykende ferske \"Norsk Industris Konjukturrapport 2011\" for \u00e5 illustrere noen av poengene sine. Her framg\u00e5r det at industrien tror p\u00e5 en vekst p\u00e5 sju prosent i \u00e5r, og forventer at samlet antall ansatte\u00a0igjen vil passere 280.000.\n\nDet var IndustriClusteret Grenland og LO som arrangerte m\u00f8tet med ministeren, og her m\u00f8tte han et hundretalls\u00a0representanter for n\u00e6ringsliv,\u00a0 fagforeninger og offentlig virksomhet.\u00a0Tema for m\u00f8tet var \"Satsing p\u00e5 norsk landbasert industri i framtiden\".\n\n**Ambisjoner**\n\nOg Giske har ambisjoner p\u00e5 vegne av industrien. Han er trygg p\u00e5 at vi vil opprettholde sysselsettingen p\u00e5 dagens niv\u00e5, og putte mer og mer kunnskap og innovasjon inn i produktene.\n\n\u2014\u00a0Vi m\u00e5 fri oss fra oppfatningen om at det er skille mellom industri og kunnskapsbasert\u00a0n\u00e6ringsliv. P\u00e5 rundturen i Her\u00f8ya Industripark i dag har vi sett fabrikker som har doblet produksjonen pr. ansatt over noen \u00e5r,\u00a0redusert innsatsfaktorene og utslippene.\u00a0Denne utviklingen er i h\u00f8yeste grad basert p\u00e5 kunnskap, forskning\u00a0og innovasjon, fastslo han.\n\n**Unikt konkurransefortrinn**\n\nTrond Giske har nylig v\u00e6rt i Davos p\u00e5 World Economic Forum, og presentert den nordiske modellen. I f\u00f8lge Giske er\u00a0omstillingsevnen\u00a0til norsk n\u00e6ringsliv et synlig resultat av denne modellen.\n\n\u2014\u00a0Grenland er den beste illustrasjonen p\u00e5 denne omstillingsevnen,\u00a0og den gir Norge og regionen et unikt konkurransefortrinn. I stedet for \u00e5 kreve subsidier for \u00e5 kunne opprettholde gamle og ul\u00f8nnsomme arbeidsplasser, g\u00e5r\u00a0bedriftsledere og ansatte\u00a0sammen om \u00e5 fornye og utvikle virksomheten,\u00a0understreket han.\u00a0\n\n**Livslang l\u00e6ring**\n\nOg n\u00e6ringsministeren er overbevist om at framtidens\u00a0n\u00e6ringsliv vil bli enda mer kunnskapsbasert, i den forstand at det blir bygd stadig mer kunnskap inn i produktene.\n\n\u2014\u00a0Det er viktig \u00e5 ha h\u00f8ye markedsandeler i et voksende marked, men\u00a0enda viktigere er det \u00e5\u00a0ha produkter som\u00a0markedet har vilje og evne til \u00e5 betale godt for. N\u00e5 og framover m\u00e5 vi satse p\u00e5 livslang l\u00e6ring, vi m\u00e5 ha p\u00e5fyll og ny kunnskap gjennom hele yrkeslivet, og bygge den brede kompetansen.\n\n**Forutsigbarhet**\n\nFlere av m\u00f8tedeltakerne, blant\u00a0dem Ineos-sjef Eirik Stamland,\u00a0understreket at forutsetningen for videre industrivekst er konkurransedyktige og forutsigbare rammebetingelser, blant annet ved kj\u00f8p av kraft og gass.\u00a0\n\nHer viste n\u00e6ringsministeren\u00a0til at regjeringen\u00a0har \u00f8kt\u00a0innskuddskapitalen i Statkraft med 14 mrd kr., og at\u00a0Norske Skog og Finnfjord AS nylig har inng\u00e5tt langsiktige kraftavtaler med Statkraft\u00a0til konkurransedyktige betingelser.\n\n\u00c5se Himle\u00a0\\<email@example.com (Fjern SPAMFILTER fra adressen)\\>\n\n07\\. desember 2011\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "047a0a95-fec8-4106-929f-08e0a7c0bb91"}
+{"url": "https://www.studvest.no/elektro-festival-med-russisk-tema/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:10Z", "text": "# Elektro-festival med russisk tema\n\n\n\n\u00abLET'S GO\\!\u00bb Endagsfestivalen \u00abPoekhali\\!\u00bb gikk av stabelen l\u00f8rdag 17. august. Navnet er russisk og betyr \u00ablet's go\u00bb.\n\nBrukte du l\u00f8rdagen p\u00e5 togaparty eller gallamiddag? Da gikk du kanskje glipp av denne festivalen.\n\nPublisert: 18. Aug 16:44\n\nH\u00e5vard Finnseth\n\nBeate Felde\n\n  \nMens Bergen denne l\u00f8rdagskvelden fremsto tapetsert av studentgrupper if\u00f8rt forskjellige varianter av laken eller gallaantrekk, var det i alle fall \u00e9n arena hvor det var mulig \u00e5 stikke av til for fadderuke-tr\u00f8tte studenter.\n\nL\u00f8rdag 17. august arrangerte nemlig Bergen Kunsthall, sammen med blant andre Landmark, endagsfestivalen \u00abPoekhali\\!\u00bb. Ordet \u00abpoekhali\u00bb er visstnok hentet fra den f\u00f8rste mannen i verdensrommet, Jurij Gagarin, som uttalte uttrykket, som kan oversettes til \u00ablet's go\u00bb under oppskytning.\n\n\n\nArrangementet hevder \u00e5 ville \u00abfremme den sorgl\u00f8se festen som et grep for \u00e5 overvinne redslene i det totale forfallet\u00bb, inspirert av den russiske forfatteren Alexander Pushkin.\n\n#### Godt og blandet publikum\n\nSelv om det nok er et f\u00e5tall som kjenner til hele artistlisten var det nok av veletablerte navn \u00e5 finne, innenfor elektronika og world music-sjangrene. Navn som Mark Fell, Otim Alpha og Crystallmess kan nevnes.\n\n\n\nDet er heller ikke bare fadderukens flyktninger som har tatt turen til KODE for \u00e5 f\u00e5 med seg minifestivalen denne kvelden. B\u00e5de ferske studenter og pensjonister, i tillegg til alt imellom, kan sees rundt om i lokalene.\n\n#### Ville ha \u00abrandom\u00bb arrangement\n\nBlant disse var Andrea (23) og Anna (24). Andrea dro innom minifestivalen p\u00e5 bes\u00f8k fra Norwich, hvor hun skriver master i politikk. Anna studerer psykologi ved UiB.\n\n\n\n\u2013 Jeg er nesten ferdig, sier hun forn\u00f8yd.\n\nVenninnene sier de ikke vet hva de skal forvente fra kvelden, men at det ikke plager dem.\n\n\u2013 Vi er her sammen med en venn som har bursdag. Hun spiller klassisk klarinett og ville dra oss med p\u00e5 det mest \u00abrandom\u00bb arrangementet vi kunne finne, forteller Anna med en latter.\n\n\n\n#### Eklektisk stemning\n\n\u00abPoekhali\\!\u00bb strekker seg ut over flere rom i kunstkomplekset, hvor alle utover kvelden fylles av artister og publikum. Stemningen varierer ogs\u00e5 fra rom til rom. Der man ett sted kunne forvente \u00e5 finne rolig klimpring, kan man g\u00e5 videre og danse hemningsl\u00f8st til afrikanske rytmer.\n\n\n\nI etasjen over Landmark m\u00f8ter Studvest en gruppe, behagelig plassert p\u00e5 saccosekker, som venter p\u00e5 \u00e5 danse natten bort.\n\n#### Best blant de \u00ablovlige\u00bb\n\n\u2013 Landmark er ett av kanskje to steder i Bergen hvor man kan oppleve god elektronika, i hvert fall som er lovlige, hevder Asgeir Simonsen sp\u00f8kefullt.\n\n\n\nSammen med Alexandra Savinova og Julian Blytt har Simonsen tatt turen for \u00e5 oppleve god musikk, selv om de ikke kjenner til alle artistene.\n\n\u2013 Det som er s\u00e5 fint med Landmark er at man ikke trenger \u00e5 unders\u00f8ke artistene p\u00e5 forh\u00e5nd. Man har tillit til at det er bra her, mener Blytt.\n\n\n\nP\u00e5 sin side har Savinova akkurat p\u00e5begynt en bachelor i psykologi, men understreker at togaparty og gallamiddag m\u00e5 vike for festival i kveld.\n\n\u2013 Da vil jeg heller v\u00e6re her og danse\\!\n\n\n\n**Tags:alexandra savinova, asgeir simonsen, elektronika, festival, julian blytt, Kode, landmark, musikk, poekhali\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a094d599-caa8-494e-88cc-98d4d4d7ea32"}
+{"url": "http://no.bonus-spill.com/kom-i-gang-med-a-spille-online-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:20:32Z", "text": "# Kom i gang med \u00e5 spille online casino\n\nHvis du elsker \u00e5 spille poker online og glede deg over adrenalinet som pumper gjennom kroppen din mens du spiller, er det ingen tvil om at du ogs\u00e5 vil spille p\u00e5 spilleautomater. Det er mange muligheter for \u00e5 spille p\u00e5 spilleautomater rundt om i landet, men det fine med internett er at du n\u00e5 ogs\u00e5 kan f\u00e5 den samme opplevelsen med de samme spilleautomatene som du kjenner fra den virkelige verden, rett fra startskjermen. .\n\nP\u00e5 den m\u00e5ten kan du sitte hjemme i sofaen og slappe av og samtidig pr\u00f8ve lykken. Det er bare ett sted p\u00e5 nettet som du kan spille p\u00e5 de originale danske spilleautomatene som du kjenner fra spillhaller over hele landet. De er bare tilgjengelige, og med bonuskoden kan du f\u00e5 100 kr. Det krever ikke et innskudd for \u00e5 f\u00e5 100 kr.\n\nN\u00e5r du har mottatt 100 p\u00e5 kontoen din, etter at du har registrert deg med bonuskoden, kan du registrere deg videre hos NemID og motta 200 ekstra i bonus. Imidlertid m\u00e5 du spille disse pengene gjennom 10 ganger f\u00f8r du kan f\u00e5 utbetalt. S\u00e5 du har bare noe \u00e5 hente ved \u00e5 bruke bonuskoden. Du kan lese mye mer om hvordan du f\u00e5r og bruker arkadebonuskoden  \nher.\n\nDet er mange forskjellige steder p\u00e5 nettet som du kan spille casino, men Gaming Hall er blant noen av landets st\u00f8rste online kasinoer, og de er, som beskrevet, det eneste stedet du kan finne de originale spilleautomatene som du kjenner fra ekte verden p\u00e5 nettet. De har et bredt utvalg av spilleautomater og spilleautomater, men du vil ogs\u00e5 finne forskjellige mer vanlige casinospill som blackjack og roulette. Hvis du elsker online poker, vil du definitivt ogs\u00e5 ha det veldig moro \u00e5 spille blackjack.\n\nDet er ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 spille Gold Jackpot i Games Hall, og her har du muligheten til \u00e5 vinne den store premien, uansett hvor h\u00f8y eller lav innsatsen din er. Spillerommet har ogs\u00e5 mange 3D-spillmaskiner, som er mer interaktive enn de andre maskinene. Her kan du finne din favoritt blant de mange forskjellige morsomme spillene de har. Hvis du er klar til \u00e5 pr\u00f8ve nettcasinoet, har Gaming Hall mange timers underholdning, og med Gaming Hall-bonuskoden kan du komme i gang med \u00e5 spille og pr\u00f8ve lykken gratis. Du finner mye mer info om Games Hall bonuskode her.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9885d8c1-8d44-416c-9169-14ef228ce104"}
+{"url": "https://kampanje.com/pr/2019/02/geelmuyden-kiese-med-underskudd-for-forste-gang-pa-17-ar/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:07Z", "text": "**Feirer 30 \u00e5r:**\n\n*Geelmuyden Kiese feirer 30 \u00e5r i det norske PR-markedet i \u00e5r. Fjor\u00e5ret ble derimot ikke et jubel\u00e5r for Hans Geelmuyden og hans byr\u00e5. Foto: Eivor Eriksen*\n\nFeirer 30 \u00e5r:\n\n*Geelmuyden Kiese feirer 30 \u00e5r i det norske PR-markedet i \u00e5r. Fjor\u00e5ret ble derimot ikke et jubel\u00e5r for Hans Geelmuyden og hans byr\u00e5. Foto: Eivor Eriksen*\n\n*PR / Publisert 19.02.2019 09:47:31 - Oppdatert 19.02.2019 09:54:36*\n\n# Geelmuyden Kiese med underskudd for f\u00f8rste gang p\u00e5 17 \u00e5r\n\nMistet sju partnere og hadde millionunderskudd i 2018.\n\n**Dag Robert Jerijervi** Journalist\n\n \n\n\n**Hilde Nyman** Journalist\n\n*Saken er oppdatert med kommentarer fra Hans Geelmuyden.*\n\nGeelmuyden Kiese hadde en byr\u00e5inntekt p\u00e5 112 millioner kroner i Norge i 2018, ned 2,7 millioner kroner fra \u00e5ret f\u00f8r. For i\u00a0et nyhetsbrev fra Geelmuyden Kiese i dag tidlig hadde Hans Geelmuyden \u00abgjemt en liten bombe\u00bb, med de forel\u00f8pige tallene for 2018 for kommunikasjonsgiganten.\n\n\\- Det var ingen bombe, men jeg redegj\u00f8r for hvordan 2018 ble. Vi er f\u00f8rst og fremst veldig forn\u00f8yd med mye av det som skjedde i fjor, sier **Hans Geelmuyden** til Kampanje.\n\n**- Kulturrevolusjoner koster**  \nByr\u00e5et fikk i fjor et underskudd p\u00e5 1,5 millioner kroner. Det er f\u00f8rste gang Geelmuyden Kiese opplever et underskudd i Norge siden 2001. I 2017 hadde Geelmuyden Kiese et resultat f\u00f8r skatt p\u00e5 8,5 millioner kroner. Overfor Kampanje kaller Hans Geelmuyden fjor\u00e5ret en \u00abmellomperiode\u00bb.\n\n\\- Vi brukte 2018 til \u00e5 tilpasse organisasjonen. Vi har m\u00e5ttet gj\u00f8re en del organisasjonsmessige tilpasninger, og det synes jeg vi har f\u00e5tt til, sier han og viser til oppslag i n\u00e6ringslivsavisen Dagens N\u00e6ringsliv.\n\n\\- Kulturrevolusjoner koster, bare sp\u00f8r Mao. Vi har g\u00e5tt gjennom en ganske kraftig ekspansjonsperiode og det f\u00e5r vi \u00e5tgaum for. N\u00e5 skal vi l\u00e6re oss \u00e5 drifte bedre, og g\u00e5r fra en byggefase til driftsfase. Vi startet denne byggingen i 2012-2013. Her var 2018 et overgangs\u00e5r.\n\n\\- Hvordan skal dette snus?\n\n\\- Det er ikke behov for \u00e5 snu noe\\! Som du ser, er GK en suksessbedrift. N\u00e5 er vi ferdig med en kraftig vekstfase, det var det som skjedde. Samt at vi vant alle de prisene, og k\u00e5ret til det beste byr\u00e5et av kundene v\u00e5re i Norge.\n\n**Mistet partnere og byr\u00e5leder**  \nHan bedyrer at det ikke er gjort opp noe \u00abregnskap\u00bb p\u00e5 hvor mange ansatte som forsvant ut eller kom inn i fjor, men han har gjort seg en betraktning;\n\n\\- Jeg synes jo det er interessant at vi praktisk talt opprettholdt topplinjen selv om sju partnere sluttet.\u00a0\n\nI nyhetsbrevet skriver Geelmuyden;\n\n\u00abEttersom jeg eier 90 prosent av aksjene i Geelmuyden Kiese f\u00e5r tr\u00f8sten v\u00e6re at jeg i beskjeden grad brukte andres penger. Dessuten kjenner jeg mange som har dyrere hobbyer\u00bb, skriver han.\n\nPR-toppen mistet en rekke av sine mest profilerte partnere i 2018, inkludert tidligere byr\u00e5leder **Nina Riibe**, som ga seg etter et dr\u00f8yt \u00e5r som GK-sjef.\n\nMen heller ikke i 2019 har Hans Geelmuyden klart \u00e5 holde p\u00e5 partnerne sine. I januar valgte **Eva Sannum** \u00e5 slutte uten ny jobb \u00e5 g\u00e5 til.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ecef523-726c-4b0a-a561-e29eee155cc2"}
+{"url": "https://www.aperitif.no/pollisten/produkt/dom-lucci-vino-rosso/2042056", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:59Z", "text": "14\\. november 2016\n\nEn lekker naturvin som (nesten) alle vil like. T\u00e5ler fint 4-5 \u00e5r. Meget godt kj\u00f8p. (2014)\n\n  - Farge og duft Litt uklar varmr\u00f8d. S\u00f8te r\u00f8de b\u00e6rtoner, moden frukt-preg, men ogs\u00e5 fersk nesten tropisk.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a016010-dfb2-4c81-a26b-df3fb77c9203"}
+{"url": "https://www.gnistbarnehager.no/vare-barnehager/gnist-myklebust/storbarnsavdelingene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:42Z", "text": "# Med utvikling og l\u00e6ring i sentrum\n\nBarn har ulike interesser og behov avhengig av alder og utviklingsniv\u00e5 . Derfor har vi valgt \u00e5 ha aldersspesifikke avdelinger i Gnist Myklebust. V\u00e5re storbarnsavdelinger, Bergs\u00f8y og Nerlands\u00f8y, er tilrettelagt for barn i 3-5 \u00e5rsalderen. De fleste barna som begynner p\u00e5 disse avdelingene har v\u00e6rt i barnehage tidligere, enten i en av v\u00e5re sm\u00e5barnsavdelinger, eller i en annen barnehage.\n\nP\u00e5 storbarnsavdelingene st\u00e5r utvikling og l\u00e6ring i sentrum. Vi legger vekt p\u00e5 \u00e5 stimulere sosial, spr\u00e5klig, motorisk og kreativ utvikling. Gjennom lek, aktiviteter og hverdagssituasjoner legger vi til rette for nye erfaringer og opplevelser, kunnskaper og ferdigheter som bidrar til utvikling.\u00a0Samtidig passer vi p\u00e5 at barna f\u00f8ler trygghet og omsorg gjennom \u00e5 bli sett, h\u00f8rt, inkludert og st\u00f8ttet.  \n**  \nV\u00e5re inne- og uteomr\u00e5der**  \nI v\u00e5re inneomr\u00e5der opplever barna trivsel og glede sammen med andre barn i lek og hverdagsaktiviteter. De er sammen i b\u00e5de st\u00f8rre og mindre grupper. Vi legger til rette for at barna skal ha det sosialt, leke og l\u00e6re, og oppleve mestring i samspill med andre barn og voksne. V\u00e5rt utemilj\u00f8 er ogs\u00e5 tilrettelagt for \u00e5 st\u00f8tte barnas utvikling og l\u00e6ring. Her har vi apparater, stativer og leker tilpasset aktivitetsniv\u00e5et til st\u00f8rre barn. Utemilj\u00f8et v\u00e5rt er stort, oversiktlig og allsidig. Vi har fine gr\u00f8ntarealer for ballspill og gruppelek, og mange spennende lekeapparater som stimulerer til rollelek, byggelek, kreativitet og fysisk aktivitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "215e09e7-097f-4fe0-8413-e7a5b89f1b21"}
+{"url": "http://www.bilnorge.no/artikkel.php?aid=51479", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:09:29Z", "text": "Hva er det mest utrydningstruede dyret i biljungelen n\u00e5? Eksosr\u00f8ret. Vi brukte Gen\u00e8ve-utstillingen til \u00e5 dokumentere hva naturen er i ferd med \u00e5 miste.  \n\nJon Winding-S\u00f8rensen  \n\n\nMed overfloden av el-fantasier i Gen\u00e8ve ble det plutselig s\u00f8rgelig klart at et av de elementene som virkelig har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 gi karakter til bilene de siste 125 \u00e5rene \u2013 eksosr\u00f8ret \u2013 er i ferd med \u00e5 bli utryddet.\n\nFor et tap \u2013 p\u00e5 alle m\u00e5ter.\u00a0\n\n**Eksosr\u00f8ret har noe til felles med katolske gudstjenester \u2013 det appellerer til mange forskjellige sanser samtidig.**\n\nSynet, selvf\u00f8lgelig. Det er jo ofte et meget fremtredende element ved en bil.\n\n\u00d8ret \u2013 musikken derfra kunne ofte konkurrere med hvilket som helst orgel. Ikke minst fordi det ofte var et orgel, eller i hvert fall en orgelpipe.\n\n**Og det appellerte til luktesansen. Akkurat som r\u00f8kelsen i kjerka ga eksos-lukten oss beskjed om hva vi egentlig var utsatt for. Det karakteristiske lukten av R-olje, eller den uforbrente bensinen eller den svovelholdige dieselen. Vi merket det med en gang.**\n\nDessuten var det noe med antall og form. Var det to r\u00f8r var det en bedre indikasjon p\u00e5 potens enn om det sto et 200-tall p\u00e5 speedometeret. Det visste vi alle kunne v\u00e6re bl\u00f8ff. Men to r\u00f8r var alvor.\n\nFire r\u00f8r var alvor p\u00e5 alvor.\u00a0\n\n**Vi skj\u00f8nte jo ogs\u00e5 at r\u00f8ret ut p\u00e5 siden var hardcore.**\n\nP\u00e5 den andre siden skj\u00f8nte vi aldri at tre r\u00f8r fra en V-\u00e5tter var et underlig paradoks som krevde en forklaring. Vi bare trodde det var bra fordi det var uvanlig.\n\nMed tiden ble det ogs\u00e5 ovalt r\u00f8r \u2013 eller to. Det ga ogs\u00e5 antydninger om at det var noe ekstra der de kom fra.\n\n**Men den st\u00f8rste betydningen eksosr\u00f8rene hadde, var at de ogs\u00e5 ga hekken personlighet.**\n\nForan boltret designerne seg med de underligste detaljer. Hekken glemte de ofte, eller de jobbet hardt for \u00e5 gj\u00f8re den s\u00e5 banal som mulig.\n\nDet var eksosr\u00f8rene som gjorde at det var nesten like lett \u00e5 kjenne igjen en bil bakfra som forfra.\n\nI hvert fall for oss med dyp kunnskap.\n\nOg i de siste \u00e5rene \u2013 en slags d\u00f8dskrampe? \u2013 er utl\u00f8pet for disse varme gassene virkelig blitt et stilelement i seg selv. Trekantet, flate, \u00e5tte orgelpiper ved siden av hverandre, innfelt i st\u00f8tfangeren, s\u00e5 store at du kan stikke hodet inn \u2013 fantastiske variasjonsmuligheter.\n\n**\u00abOg dette skal de ta fra oss\u00bb tenkte jeg da jeg tok p\u00e5 meg David Attenborough-hodet og virkelig begynte \u00e5 studere disse truede kj\u00e6ledyrene.**\n\nDet minste jeg kunne gj\u00f8re, fant jeg, ut, var \u00e5 dokumentere mangfoldet.\n\nS\u00e5 her er et lite utvalg av de jeg fant i Gen\u00e8ve.\n\nDet blir stadig f\u00e6rre av dem.\n\nNyt, og la t\u00e5rene renne \u2013 snart er eksosr\u00f8ret eliminert for alltid. Akkurat som den tasmanske pungulven eller skogpanserbien Stelis phaeoptera. Og n\u00e5r de f\u00f8rst er borte, kommer de aldri tilbake.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9548a1f3-d082-4c01-b982-789c8ec09020"}
+{"url": "https://www.ranablad.no/dodsulykke/skred/ras/omkom-etter-skredulykke-pa-grytoya-sondag/s/5-42-506308", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:06Z", "text": "# Omkom etter skredulykke p\u00e5 Gryt\u00f8ya s\u00f8ndag\n\n\nAv Marte Hotvedt\n\n Publisert: 11. mars 2019, kl. 09:18   Sist oppdatert: 11. mars 2019, kl. 09:18 \n\n\\[NORDLYS\\] En mann i 20-\u00e5rene ble tatt i et sn\u00f8skred p\u00e5 Gryt\u00f8ya i Troms s\u00f8ndag ettermiddag. Det ble foretatt hjerte og lungeredning p\u00e5 stedet, f\u00f8r mannen ble sendt til UNN med livstruende skader.\n\nMannen d\u00f8de p\u00e5 UNN i natt, opplyser pressetjenesten ved UNN mandag morgen.\n\nDet var like etter klokka fem s\u00f8ndag ettermiddag at skredalarmen gikk. Mannen ble funnet av sin turkamerat, som umiddelbart satt i gang f\u00f8rstehjelp.\n\nP\u00e5r\u00f8rende er varslet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "296d7ca5-1b7d-4711-b2bd-94b0d5d437f6"}
+{"url": "http://www.seinn.no/four-season-spa-sandnes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:10Z", "text": "# Four Season Spa i Sandnes\n\n\n\n**Bli med inn i \u00d8stens\u00a0oase i Sandnes.**\n\nFour Season Spa er en one stop-shop innen spabehandlinger og menyen inkluderer thaimassasje, kroppspa, ansiktsbehandling, aromamassasje, svensk\u00a0massasje, hot stone-massasje, sportsmassasje, og h\u00e5nd- og fot behandling.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48380706-7725-4a90-8c47-21b4cf077dc0"}
+{"url": "https://www.norskeserier.no/_alene-sammen-verghese-abraham-9788205429710", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:34:41Z", "text": "| Antall sider:   | 777                           |\n| Forlag:         | Gyldendal                     |\n| Originaltittel: | Cutting for stone             |\n| Oversatt av:    | Risvik, Kari og Risvik, Kjell |\n##### Omtale Alene sammen\n\n En stor, episk roman om tvillingbr\u00f8drene Marion og Shiva Stone, som vokser opp blant legene p\u00e5 et misjonssykehus i Etiopia.  \n  \nAlene sammen er den medrivende historien om tvillingbr\u00f8drene Marion og Shiva Stone, som p\u00e5 dramatisk vis blir f\u00f8dt p\u00e5 et misjonssykehus i Etiopia. Moren - en ung nonne - d\u00f8r under f\u00f8dselen, mens faren - en folkesky britisk lege - forsvinner med det samme.  \nMens Etiopia st\u00e5r p\u00e5 randen av revolusjon, vokser tvillingene opp blant legene p\u00e5 misjonssykehuset i Addis Abeba. Sammen deler de b\u00e5de fascinasjonen for medisin, for politikk ... og etter hvert for den samme kvinnen.  \nDet er kj\u00e6rligheten som skal splitte de to br\u00f8drene, og tvinge Marion til \u00e5 flykte fra hjemlandet sitt og til New York. Men da fortiden innhenter ham, m\u00e5 Marion legge skjebnen sin i hendene p\u00e5 de to han har minst tillit til i denne verden: sin britiske far, som forlot ham, og sin bror, som sviktet ham.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fc6a8fc6-bac6-4463-93d4-559b9d4020d7"}
+{"url": "https://www.appledoctor.no/Bytte-tastatur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:05:51Z", "text": "# Bytte tastatur MacBook Pro og MacBook Air\n\nVi bytter tastatur p\u00e5 MacBook Air og Pro fra 2010 til 2015. Prisene inkluderer deler, arbeid, innvendig st\u00f8vrens, mva og kan bytte dem p\u00e5 dagen.  \n  \nHvis du trenger en reparasjon som ikke st\u00e5r p\u00e5 listen, s\u00e5 ta kontakt v\u00eda v\u00e5rt kontaktskjema\u00a0for \u00e5 beskrive problemet, s\u00e5 f\u00e5r du svar med pris p\u00e5 e-post.  \nHusk \u00e5 oppgi maskinens serienummer n\u00e5r du tar kontakt. Dette brukes til \u00e5 sjekke at vi har riktige deler p\u00e5 lager.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4f2e00e-1562-40c5-bc8a-59cfecc50e27"}
+{"url": "http://www.eigilberg.no/?mid=1114&art=2279", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:50:48Z", "text": "\u00c5ret var 1988, og NJS ga ut albumet \"Songs For The Weekend\", produsert av den legendariske britiske produsenten Mike Vernon. (David Bowie, Fleetwood Mac, Bluesbreakers bl.a.).<br />\n\"Songs For The Weekend\" var for \u00f8vrig det eneste NJS-albumet som ble utgitt p\u00e5 b\u00e5de CD, LP og kassett.<br />\nEn av publikumsfavorittene fra dette albumet ble Eigils \"Forever\", og \"Forever\" er blant de over 70 NJS-titlene fra vinyl-tiden som n\u00e5 i 2014 for f\u00f8rste gang p\u00e5 over 25 \u00e5r offisielt er gjort tilgjengelig igjen, b\u00e5de p\u00e5 Wimp, Spotify og iTunes.<br />\nNJS besto da av Eigil Berg, Ivar Hovden, John Kolloen, Bj\u00f8rn Kristiansen og Einar \"Wallen\" Mj\u00e5land.<br />\n<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0867d7d6-e0ab-4c8b-b97f-33ddf1c049d1"}
+{"url": "http://forum.dlf.info/viewtopic.php?f=13&t=4766", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:03Z", "text": "### Yeehawd: et koselig familiespill om hellig krig\n\n **Onarki** 02 Nov 2012, 14:02\n\nHeisann\\!  \n  \nEn del av dere har sikkert f\u00e5tt med dere at et par norske liberalister har laget et satirisk spill om religion. Det heter Yeehawd\\! hvor man kan velge mellom 7 profeter man \u00f8nsker \u00e5 spille: Bean Laden, Pharaoh Bama, HAL Gore, Lord Keynes, Ann Occulter, Harry Krishna og Elrond Hubbard. Dette spillet er n\u00e5 lansert p\u00e5 Kickstarter og det er mulig \u00e5 st\u00f8tte opp om og forh\u00e5ndsbestille et spill der.  \n  \nJeg poster dette her p\u00e5 forumet fordi liberalister er kjernepublikumet for dette spillet. Spillet er fullt av humor og det er attp\u00e5til familievennlig, alts\u00e5 har en varm og lun humor rundt alvorlige tema som altruisme, hellig krig og kampen om \u00e5 vinne flest tilhengere for \u00e5 sikre seg en plass i himmelen.  \n  \nhttp://www.kickstarter.com/projects/778 ... holy-wartm  \n  \nH\u00e5per dere synes at dette er s\u00e5 morsomt at dere 1) kj\u00f8per et spill, 2) deler dette med andre feks. p\u00e5 Facebook o.l. \n\n  - Onarki  \n    \u00a0\n    **Registrert:** 03 Apr 2005, 14:13\n\n### Re: Yeehawd: et koselig familiespill om hellig krig\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "20632f09-b636-4972-99f6-2cf9b64b2bba"}
+{"url": "https://www.skinlove.no/hudpleie/gravid.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:45Z", "text": "# Gravid - Mamma\n\nI denne kategorien finner du produkter som er spesielt laget for gravide, men det betyr ikke at du som gravid ikke kan bruke \u00f8vrige produkter som finnes i butikken. Alle v\u00e5re produkter er plukket ut fordi de ikke inneholder hormonhermende ingredienser som kan skade utviklingen til det uf\u00f8dte barnet.\n\n\u00a0\nI f\u00f8rste trimester anbefales det at man generelt unng\u00e5r det meste av tilf\u00f8rte ingredienser, dette gjelder ogs\u00e5 mange typer planteoljer. Les dette om essensielle oljer og svangerskap: om essensielle oljer.\n\n  \nVi har laget en egen meny med de produktene vi har som er uten essensielle oljer.\u00a0Produktene finner du HER.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc3d92dc-fe7b-49c6-9810-eb6dc7d1795e"}
+{"url": "https://www.ready.no/Alpint.html?actions=408:content&idc=2092", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:26:43Z", "text": "\n\n# Bli med p\u00e5 ski med Ready alpin\n\n**Ready alpin vektlegger at alle skal ha det \"G\u00f8y p\u00e5 ski- alltid\", og et godt milj\u00f8. Skisesongen strekker seg fra desember til april.\u00a0 Bli med p\u00e5 ski med Ready alpin ut vinter 2019\\! Les mer under.**\n\n2018-11-22\n\nIgor\n\nVi har tilbud om b\u00e5de barmark og skitrening for alle fra 2013 og eldre.\n\nBarmarken starter fra uke 41 og g\u00e5r helt til vi starter p\u00e5 ski p\u00e5 Tryvann. Vi starter p\u00e5 ski med en gang sn\u00f8en er kommet :)\n\nVi tilbyr forskjellige pakker i de ulike treningsgruppene.\n\n**Treningsgrupper:**\n\n*(sp\u00f8rsm\u00e5l kan rettes til\u00a0firstname.lastname@example.org*\u00a0/9136 3004)*\n\n**Ready Rekrutt: (2013**\u00a0**og eldre)**\n\nReady Rekrutt er v\u00e5r gruppe for de barna som \u00f8nsker fokus p\u00e5 ski teknikk,lek og moro, og i mindre grad portkj\u00f8ring. Dette passer for barn fra siste \u00e5ret i barnehagen og oppover. I Ready Rekrutt l\u00e6rer vi om grunnleggende skiteknikk (l\u00e6re skj\u00e6rende svinger), har mye lek og moro i bakken og utnytter hele skisenteret. Barna vil ogs\u00e5 f\u00e5 en innf\u00f8ring i portkj\u00f8ring i l\u00f8ype, og barna blir invitert til \u00e5 delta p\u00e5 klubbmesterskapet p\u00e5 slutten av sesongen. Treningene foreg\u00e5r i og rundt T\u00e5rnbakken og Tryvannskleiva.\n\nSki:\n\nOnsdag 17:30- 19:00\n\nBarmark tirsdag eller torsdag\\! Tider ligger p\u00e5 Spond appen\\!\n\nVi har to ulike pakker, en for de som \u00f8nsker barmark+ski (uke 41-14), eller bare ski (uke 1-14)\n\nFor \u00e5 delta i Ready Rekrutt m\u00e5 barna kunne komme seg ned bakken og ta tallerkenheisen selv.\n\n\u00d8nsker deres barn \u00e5 trene fysisk (barmark med oss) ta kontakt med oss p\u00e5 mail.\n\n**P\u00e5melding**\n\n**U8 Ready Racing:**\n\nDette er gruppen for de som behersker grunnleggende skiferdigheter og \u00f8nsker \u00e5 utvikle seg videre. Det blir fokus p\u00e5 \u00f8velser i frikj\u00f8ring, teknikk og barna f\u00e5r trening i portkj\u00f8ring. De som \u00f8nsker kan delta p\u00e5 helgesamlinger og renn gjennom sesongen, og vinteren avsluttes med klubbmesterskap. Vi har ulike pakker for de som vil st\u00e5 p\u00e5 ski og barmark, eller bare ski. Man kan ogs\u00e5 velge mellom en og to dager per uke.\n\nBarmark:\u00a0\n\nTirsdag\u00a017:00-18:00p\u00e5 Midtstuen skole\nTorsdag 17:00-18:00 Readyhuset\n\n**Hvorfor velge Ready Alpin?**\n\n  - God trening for sm\u00e5 og store alpinister uansett\u00a0ambisjonsniv\u00e5\n  - Fokus p\u00e5 skiglede, ogs\u00e5 litt utradisjonell trening\n  - Samhold og godt milj\u00f8 p\u00e5 tvers av treningsgrupper og aldersklasser\n  - H\u00f8yt kvalifiserte trenere p\u00e5 alle niv\u00e5er og aldersgrupper\n  - Fokus p\u00e5 kontinuitet, langsiktighet og kvalitet p\u00e5 treningen\n  - Individuell oppf\u00f8lging av l\u00f8perne med fokus p\u00e5 videreutvikling\n  - Fokus p\u00e5 kostnader i forbindelse med reiser og opphold p\u00e5 samlinger\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40346339-c5d1-402b-951e-9587e7268c77"}
+{"url": "http://www.baatsans.no/baat/34", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:53Z", "text": "\n\n# Skorgenes Sonic 445\n\nI Sonic 445 er det lagt vekt p\u00e5 tidl\u00f8s eleganse og h\u00e5ndverksmessige detaljer.\n\n**Tekniske Spesifikasjoner:**\n\nLengde: 13,50 m  \nBredde:\u00a04,20 m   \nDybde: \u00a0\u00a01,05 m  \nVekt ca: 11\u00a0000 kg  \nDrivstofftank: 1200 l  \nVann tank: 400 l  \nMotor alternativer: 2 x Volvo Penta eller 2 x Cummins\n\n## Bilder av b\u00e5ten\n\nKlikk p\u00e5 bildekantene for \u00e5 bla i albumet, eller klikk p\u00e5 bildene for \u00e5 forst\u00f8rre dem.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4f87e77-30b5-4400-a2c5-f62877a35deb"}
+{"url": "https://www.latestmobiletechnology.com/541-kontaktannonser-maen.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:16:44Z", "text": "# Kontaktannonser m\u00e4n\n\nMen neida, her m\u00e5 man tr\u00e5kle seg gjennom smiskende samtaler og spandere \u00f8l bare for en godnatta-klem, eller \"Kan ikke du ringe meg senere?\". Kontaktannonser fungerer p\u00e5 mange m\u00e5ter etter samme prinsippet; du tilkjennegj\u00f8r dine egne preferanser og interesser og beskriver hva du er ute etter. Hvis man f\u00e5r svar b\u00f8r\u00a0 Kontaktannonser m\u00e4n 15. sep 2017 Mye h\u00e5r nedentil ikke pris at man atletiske eller, litt kosemage bes\u00f8ke meg min. Lille fitte gj\u00f8r i senga men jeg jeg liker reise finne sin ideelle partnere helt fint liker sex ingenting. Gratis dating pa nett i heroy vin ikke redd inn, i visse situasjoner at kan vurdere, h\u00e5per at med hard pikk som ofte man kan penger\u00a0 Jeg har etter \u00e5 ha studert forskjellige kontaktannonser p\u00e5 internett, stusset litt over f\u00f8lgende gjengangere av tekster: \"\u00d8nsker \u00e5 m\u00f8te en nevenyttig mann\". som fikset det jeg ba om. ;o). Jo, jeg vil gjerne ha en handy man, heller det enn en med 10 tommeltotter som heller skriver kj\u00e6rlighetsbrev enn \u00e5 v\u00e6re praktisk av seg.\n\n  Your Special Shiksa. Alder 39 Fra Chino, California P\u00e5logget - 2 uker siden. Kvinne S\u00f8ker Mann (340 Mil Unna). Cutie Ruthie is seeking for a Nice Jew Man. 1 bilde \u00b7 Fl\u00f8rt \u00b7 Melding \u00b7 Susanperez\u00a0 Velkommen til xl- Her kan du opprette din helt egen datingprofil hvor du kan date andre deilige , lubne jenter og gutter. Man trenger ikke v\u00e6re en strek i luften for \u00e5 finne en sjelevenn. Netdate eller netdating, hva enn man kaller det (kj\u00e6rt barn har mange navn), kan v\u00e6re en jungel \u00e5 finne rundt i med de mange\u00a0 partnerb\u00f6rse k\u00f6ln Kontaktannonser m\u00e4n I alle tider har mennesker \u00f8nsket seg en partner \u00e5 dele livet med, og i alle \u00e5r har man kunnet s\u00f8ke hjelp, hvis man ikke greide \u00e5 \u00abfinne\u00bb sjelevennen av seg selv. Det var lenge sv\u00e6rt vanlig \u00e5 s\u00f8ke en kj\u00e6reste gjennom en kontaktannonse, men i dag byr nettdating p\u00e5 mer m\u00e5lrettede muligheter. Slik har partners\u00f8ket utviklet\u00a0 19 mar 2015 P\u00e5 50-talet b\u00f6rjade man precisera vilken typ av utseende man f\u00f6redrog, f\u00f6r att p\u00e5 80-talet sluta med specifika bystm\u00e5tt. \u2022 Skiljer sig utseendekraven p\u00e5 m\u00e4n och kvinnor \u00e5t? \u2013 Ja, kvinnor ska vara sm\u00e5 och n\u00e4tta. Det \u00e4r bara p\u00e5 80-talet som jag sett \u00f6nskem\u00e5l om kurviga kvinnor. F\u00f6r m\u00e4nnen \u00e4r det mest bara\u00a0 \n\n23\\. aug 2008 Svindlere bruker falske kontaktannonser p\u00e5 nett for \u00e5 komme i kontakt med nordmenn. Foto: Odd Iversen Svindlere oppretter falske kontaktannonser med bilder stj\u00e5let fra nettet. Foto: Odd Iversen Hvis v\u00e5re brukere f\u00e5r meldinger p\u00e5 engelsk eller veldig d\u00e5rlig norsk, b\u00f8r man v\u00e6re skeptisk. Innholdet som\u00a0 Finn kontaktannonser, treff single, kj\u00e6reste og treningsvenner. Bra Datingsite, lag kontaktannonse og chat med single. En datingside for aktive single, riktig bra dating sider i Norge. free english movie t v channels on line Kontaktannonser m\u00e4n 3. jan 2018 dating nettsider test kontakt damer hvor m\u00f8ter man jenter norway date site finn en kj\u00e6reste gratis gratis sms fra nett uten kostnad kontaktannonser nett beste nettdating norge hvordan m\u00f8te jenter dating nettsider nettdating uten registrering kontaktannonser ryska kvinnor best dating site norway datingside\u00a0 16. jun 2017 Som i gode gamle dager, legger jeg ut en kontakt annonse i h\u00e5p om \u00e5 f\u00e5 skikkelig napp. Det er jammen godt man slipper \u00e5 legge inn slikt i avisen lenger, for s\u00e5 \u00e5 vente i ukesvis f\u00f8r det kanskje dumpet et brev (et BREV\\!\\!) ned i postkassen\\! Men alts\u00e5, dette er n\u00e5 selvf\u00f8lgelig ikke en kontakt annonse for meg,\u00a0\n\n6.4 tall 8 cut/thick VGL white guy. Alder 48 fra Los Angeles, California P\u00e5logget 1 uke siden. Mann s\u00f8ker Mann. simply, I am a fun, loving, free spirited individual seeking the love and affections of another man for LongTerm Relations. I work in health care, I have three dogs, and I love fast cars. I am a no bull\\*\\*\\*t kind of guy,\u00a0 Alder 55 Fra Mira Loma, California P\u00e5logget - 3 dager siden. Mann S\u00f8ker Mann (347 Mil Unna). Gay Male :Only been attracted to males since I can remember. I am overweight at the moment and want to lose the weight but that does not effect my inner being I am a loving and caring man. I listen to classic rock radio stations\u00a0 hva er ekte kj\u00e6rlighet chords Kontaktannonser m\u00e4n Som synsk kan jeg hjelpe med mange flere ting enn det de fleste tenker p\u00e5. Mange tror at n\u00e5r man er synsk, bruker man all sin tid til \u00e5 sp\u00e5 hvordan det g\u00e5r med kj\u00e6rlighet, jobb og \u00f8konomi. Det mange ikke vet er at dette bare er en veldig liten del av hva vi gj\u00f8r. Jeg har bist\u00e5tt ved kj\u00f8p av store eiendommer, ved inng\u00e5else av\u00a0 23. sep 2011 Jeg gikk over til kontaktannonser, men like j\u00e6vlig. Der stod det som oftest p\u00e5 slutten: \u00abHelst ikke milj\u00f8\\!\u00bb. Greit, tenkte jeg. Om det er s\u00e5nn at man m\u00e5 v\u00e6re mye aleine for \u00e5 v\u00e6re homo, s\u00e5 skulle det ikke st\u00e5 p\u00e5 meg. Jeg sendte brev til flere, hvor jeg virkelig la ut om hvor upopul\u00e6r jeg var. Jeg fikk aldri svar.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17e08dd6-8cc5-4c9a-80c1-6d3d45e03432"}
+{"url": "http://batsans.no/artikler/2708", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:53:04Z", "text": "  Foto produsent - Nor-Tech 450 Sport var utrustet med nyheten og her Mystic 3800 Cat med to \n\n# Mercury Racing 450R V-8\n\nEtter 3 \u00e5rs produktutvikling, engineering og testing kunne Mercury Racing endelig vise frem den nye h\u00f8ytytende utenbordsmotoren som har 40 % h\u00f8yere dreiemoment enn den suksessfulle 400R.\n\nMercury Racing's nye 450R kommer p\u00e5 markedet tilpasset st\u00f8rre b\u00e5ter som trenger mer kraft p\u00e5 hekken. Det er allerede stor ettersp\u00f8rsel p\u00e5 denne type motor og st\u00f8rrelse i Europa.\u00a0\n\n\u00a0\nVekten p\u00e5 motoren er oppgitt til 313 kg som skal v\u00e6re 136 kg lettere enn dens n\u00e6rmeste konkurrent, forteller produsenten i en pressemelding. Motoren ble lansert i USA tirsdag 18. Juni.\n\n\u00a0\nMed en 4,6 liters firetakts V8-motor og Mercury Racing kompressor gir det 450 hk i toppeffekt p\u00e5 propellakselen. Kompressormatet betyr at motoren f\u00e5r ut mye mer effekt.\u00a0\n\n\u00a0\nMotorene har en \"slim-linje\" likt som 300R og kan dermed enkelt monteres flere motorer side om side p\u00e5 hekken, opp til 6 om n\u00f8dvendig.\n\n\u00a0\nFor \u00e5 kontrollere de kraftige motorene, kan Mercury's Zero Effort Digital Controls kj\u00f8re opptil seks motorer p\u00e5 en joystick. I tillegg er Joystick styring et alternativ med Skyhook og integrert Auto Pilot styring.\n\n\u00a0\nDet er to girkasse alternativer, den tradisjonelle 5,44HD girhuset eller Sport Master for fart\u00f8y som har en hastighet p\u00e5 over 74 knop. Begge er tilpasset med Mercury Racing kontrollsystemer.\n\n\u00a0\nI f\u00f8lge produsent er det allerede levert flere motorer til Europa\u00a0\n\n### Lettere b\u00e5tliv med Volvo Penta\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "458eb34e-af4b-4837-8e57-4d5ef398421e"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/arvid_nordquist_hb/tag/rioja", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:55:18Z", "text": "\n\n## Utvidet \u00f8kologisk sortiment med to basisnyheter fra Rioja\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  nov 04, 2016\u00a013:39\u00a0CET\n\nSalget av spansk r\u00f8dvin \u00f8kte i 2015, noe som kanskje ikke er s\u00e5 rart ettersom Spania er et av verdens st\u00f8rste vinland. N\u00e5 lanseres to nyheter fra Rioja, som dessuten er \u00f8kologiske. Lanseringene utvider basissortimentet, ettersom de er de eneste \u00f8kologiske vinene fra Rioja.\n\n  - ** Bodega Biurko Gorri Monte Ocijo 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "674f8f49-a586-46ec-9822-a9b61dab1791"}
+{"url": "https://www.tui.no/feriereiser/tyrkia/marmariskysten/sarigerme/fakta/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:26Z", "text": "\n  - Enkel middag  \n    ca. 80,-\n  - \u00d8l (50cl)  \n    ca. 20,-\n  - 1 liter vann  \n    ca. 6,-\n\nGjennomsnittspris\n\n## Verdt \u00e5 vite\n\n  - ### Flytid\n    \n    Flytiden avhenger av hvilket fly du velger.\n    \n    Det tar ca. 4 t 10 min direkte fra Oslo/Gardermoen.\n\n  - ### Transfertid\n    \n    Det tar ca. 20 min fra flyplassen til Sarigerme. Bestill transferbuss eller privat transport. N\u00e5r du bestiller vil du se alternativene som er tilgjengelige. Her kan du lese mer om transport \u00bb\n\n  - ### Sol og bad\n    \n    Sarigerme har en lang og grovkornet sandstrand.\n\n  - ### Opplevelser\n    \n    Vannsport p\u00e5 stranden og dykkesentert.\n\n  - ### Bestill leiebil\n    \n    Du kan forh\u00e5ndsbestille leiebil gjennom oss p\u00e5 dette reisem\u00e5let.\n\n  - ### Transport og kommunikasjon\n    \n    **Avstand**  \n    Det er ca. 22 km til flyplassen i Dalaman. Sarigerme\u2013Mamaris ca. 110,- km, til Fethiye ca. 55 km og til Dalaman sentrum ca. 15 km.\n    \n    **Lokaltransport**  \n    Taxi til Dalaman ca. 350,-.\n\n  - ### Reise med barn\n\n  - ### Restauranter og forn\u00f8yelser\n    \n    Sarigerme best\u00e5r av en gate med noen f\u00e5 lokale restauranter og et par restauranter med internasjonal meny.\n\n  - ### Shopping\n    \n    Det er f\u00e5 shoppingmuligheter i Sarigerme. Vil du shoppe anbefaler vi deg \u00e5 ta turen til Fethiye eller Marmaris.\n\n  - ### Prisniv\u00e5\n    \n    **I butikk:** 1 l vann ca 6,-, mineralvann p\u00e5 boks (33 cl) ca 5,-.\n    \n    **P\u00e5 restaurant:** \u00f8l (50 cl) ca 20,-, enkel lunsj ca 50,-, enkel middag ca 80,-.\n\n  - ### Innbyggere\n    \n    Sarigerme er et turiststed med f\u00e5 fastboende.\n\n  - ### Str\u00f8mstyrke/adapter\n    \n    Str\u00f8mstyrke 220 V. Adapter er ikke n\u00f8dvendig.\n\n  - ### Ramadan\n    \n    Under Ramadan, ca. 15/5\u201314/6 2018, faster mange muslimer fra soloppgang til solnedgang. Noen butikker endrer \u00e5pningstidene under Ramadan.\n\n  - ### Viktig informasjon\n    \n    Her kan du lese mer om inn- og utsjekking p\u00e5 hotelet \u00bb\n    Tyrkiske lira (TRY). Det finnes minibanker. Det kreves PIN-kode ved betaling med kredittkort i Tyrkia. I mange butikker kan du bruke euro.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a5673de-c836-4e7e-b584-3f618f20efa2"}
+{"url": "http://mk-volda.com/oskar/category/2016/animasjon-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:05:31Z", "text": "2016, Animasjon 2016\n\n**Laga av**: Silje Birkhol og Lisa Bendal\n\n# MK-OSKAR 2019\n\n# Om tidlegare arangement\n\n*MK-OSKAR er medielina p\u00e5 Volda vgs. sin eigen variant av The Academy Awards, popul\u00e6rt kalla The Oscars. Med unntak av skrivem\u00e5ten har dei mykje til felles med storebroren i Amerika: stivpynta deltakarar, stettglas med boblevatn, og sj\u00f8lvsagt - raud l\u00f8par og photo shoot.*\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "c6ae0d5a-3ce1-4d2c-84ff-8a4160c8481a"}
+{"url": "http://skolarbete.nu/no/skolarbeten/filosofi-skonhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:07Z", "text": " Look skolarbeten  \n\n#  Skolearbeid\n\n###  Er det innsiden som teller?\n\n Det er ofte man h\u00f8rer at det er innsiden som teller.  Men er det egentlig slik?  I dagens samfunn vil bli bed\u00f8mt utelukkende av ytre sine.  Hvis du er rik eller fattig, pen eller stygg, vellykket eller mislykket folk tror de vet hvordan det er p\u00e5 innsiden.  Det vil alltid v\u00e6re fordommer, og det er sannsynligvis ikke \u00e5 gj\u00f8re noe med.\n\n###  Idealer for skj\u00f8nnhet n\u00e5 og da\n\n Ta for eksempel utseendet f\u00f8r den har begynt \u00e5 snakke med noen er det eneste vi vet om personen hvordan den ser ut.  Men hva er som bestemmer dagens skj\u00f8nnhet idealer?  I dag er ideell for kvinner \u00e5 v\u00e6re tynn, store bryster, store lepper, h\u00f8ye kinnbein klar, brun, brent, osv. Du b\u00f8r v\u00e6re godt trent, lange, stylet h\u00e5r, kraftig kjeve.  Men det var ikke for eksempel 200 \u00e5r siden.  S\u00e5 var det ideelt \u00e5 v\u00e6re tykk som om det var smalt, var det et tegn p\u00e5 at det hadde noe \u00e5 spise og derfor var d\u00e5rlig.  Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re sv\u00e6rt blek, fordi hvis det var brunt var ogs\u00e5 et tegn p\u00e5 at de hadde v\u00e6rt ute i solen og arbeidet.  P\u00e5 1920-tallet, slik at kvinner ikke vil se ut som kvinner, men flere gutter som jenter.  De ville v\u00e6re smale, korte trimmet med sm\u00e5 bryster.  Det er bare nylig at dette unaturlig ideal har blitt popul\u00e6rt.  P\u00e5 grunn av plastisk kirurgi har ogs\u00e5 \u00f8kt kraftig.  I dag blir det bare flere kvinner legge litt silikon rundt stedet.  I dag er det sannsynligvis ikke et magasin uten en artikkel om slanking, plastisk kirurgi, sminke tips, trening, etc..  N\u00e5r du er ung pike som spiller ofte med Barbie dukker.  Bare se p\u00e5 dem, de er vakre og tynne og s\u00e5 videre.  Dette fortsetter ogs\u00e5 gjennom hele livet, for Barbie, ulike programmer p\u00e5 fjernsyn og s\u00e5 fortsetter det bare.  Men jeg ikke si at det bare jenter som har presset om \u00e5 se bra ut.  Mange gutter i filmer og p\u00e5 TV er ekstremt godt trent og ser bra ut og er t\u00f8ffe.  Men det er ikke bare fra media er det press p\u00e5 b\u00e5de jenter og gutter det er press p\u00e5 fra mannen henge med.  Denne sender ut et misvisende bilde av hvordan den \"burde\" se ut.  Det er mange unge som f\u00e5r spiseforstyrrelser, og kan til og med d\u00f8 fra alt presset de har p\u00e5 seg til \u00e5 v\u00e6re \"riktig\".\n\n###  Makt, penger og suksess\n\n Allerede p\u00e5 skolestart begynne \u00e5 sammenligne med klassekameratene sine kunnskaper.  Det kan snart m\u00f8te det stigma.  Hvis du er flink p\u00e5 skolen kan raskt stempel \"pluggis\" i klassen som ikke er like dyktige.  N\u00e5r du har f\u00e5tt et stempel f\u00f8lger det med hele skolen, selv om de fortjener det eller ikke.  Men \u00e9n klasse lys i l\u00f8pet av skoletiden vil trolig f\u00e5 en god jobb senere i livet og dermed gode jobber, h\u00f8y l\u00f8nn og mye \u00e5 si.  Mens de som ikke oppf\u00f8rer seg som god vil trolig ikke f\u00e5 en like god jobb, etc..  Men suksess og utseende er ogs\u00e5 koblet til.  Hvis du har en fantastisk stemme var ikke ser s\u00e5 bra, er det vanskeligere \u00e5 lykkes i bransjen som synger enn om det ser bra ut, men har ikke en like spesiell stemme.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfa3aeda-9bc7-4745-8b39-376cd0075f5f"}
+{"url": "https://m.h-a.no/debatt/jeg-skulle-gjerne-ha-vaert-der", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:51Z", "text": "MINNESTEIN: Den tyske kunstneren Gunter Demnig har lagt ned minnesteiner verden over. Tidligere denne m\u00e5neden la han ned i Hamar.  \nFOTO: TROND SVENDSEN  \n\n\u00a0\nJeg skulle gjerne ha v\u00e6rt der\n\nTheodor Abrahamsen etterlyser i HA 8. juni Den norske kirke under minneseremonien utenfor Hamar fengsel hvor Fritz R. Mankiewitz d\u00f8de i oktober 1942 etter massearrestasjonen av j\u00f8dene her i landet.\n\n\n\n-----\n\nHogne Midgard\n\nPublisert: 10.jun.2015 04:00\n\nOppdatert: 11.jun.2015 08:37\n\nI likhet med mange andre kirkeansatte var jeg opptatt i et m\u00f8te som vi var innkalt til den dagen minneseremonien foregikk, men jeg skulle sv\u00e6rt gjerne ha v\u00e6rt til stede under nedleggelsen av \u00absnublesteinen\u00bb (Stolperstein) som ble murt inn i fortauet.\n\nBare en uke tidligere gikk s\u00f8nnen min og jeg omkring i Berlin, hvor jeg gjorde han oppmerksom p\u00e5 alle minnesteinene som er murt inn i gatelegemet i Berlin utenfor hus hvor det bodde j\u00f8der helt fram til deportasjonen og det industrialiserte folkemordet i konsentrasjonsleirene.\n\nFor noen f\u00e5 dager siden avsluttet jeg ogs\u00e5 lesningen av Marte Michelets bok: Den st\u00f8rste forbrytelsen. Om ofre og gjerningsmenn i det norske holocaust. Det er en saklig dokumentasjon av hendelsesforl\u00f8pet fortalt p\u00e5 en menneskelig og god m\u00e5te sett fra flere perspektiver.\n\nMange av mine kolleger har satt seg like godt inn i denne delen av norsk historie som jeg, s\u00e5 det mangler ikke p\u00e5 interesse. Etter skuddene mot den norske synagogen i Bergstien i Oslo og skuddramaet under en j\u00f8disk konfirmasjon i synagogen i sentrum av K\u00f8benhavn i vinter, deler jeg ogs\u00e5 Abrahamsens engstelse for j\u00f8denes situasjon her i Norden, hvor vi er vant til \u00e5 ha det ganske trygt. Det skal selvf\u00f8lgelig ikke v\u00e6re slik at noe menneske skal f\u00f8le seg utrygg bare fordi det tilh\u00f8rer en minoritet.\n\nN\u00e5r vi vet at det norske statspolitiet spilte en aktiv rolle under arrestasjonene i 1942, hviler det et tungt ansvar p\u00e5 oss som nasjon som vi m\u00e5 v\u00e6re oss bevisst, slik at vi aldri mer gj\u00f8r oss skyldig i en tilsvarende urett mot noen folkegruppe.\n\nAbrahamsen har rett i at det ville v\u00e6re tragisk hvis de f\u00e5tallige j\u00f8dene som bor her i landet og har gjort det i generasjoner, skulle bli skremt ut av Norge fordi den gamle antisemittismen f\u00e5r lov til \u00e5 blomstre opp igjen.\n\nN\u00e5r det gjelder Israel-Palestinakonflikten, er det vel ingen av oss som har noe patentsvar. Politikk og religion er innfiltret i hverandre p\u00e5 en m\u00e5te som virker helt ul\u00f8selig for de fleste av oss. Det oppmagasinerte hatet, de steile frontene og aggresjonen, er s\u00e5 sterk p\u00e5 begge sider at det er umulig for oss \u00e5 heie p\u00e5 noen av partene, men vi kan mane til \u00e5 ta humanit\u00e6re hensyn, holde tilbake voldsbruken og inng\u00e5 avtaler som anerkjenner at begge parter har rett til \u00e5 leve i fred p\u00e5 sitt territorium, n\u00e5 i dag og den dagen de kommer fram til hvor grensene skal g\u00e5.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b7b21d5-35a6-4116-b249-2653dcbc8cf1"}
+{"url": "http://aabii.eu/kjope-bil-med-salgspant-i-motorvogn_jy/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:56:37Z", "text": "Avtaler om kredittkj\u00f8p kan inng\u00e5s i kombinasjon med avtale om salgspant, tilbud floyd bukser der kredittyter har sikkerhet i den solgte tingen etter reglene om salgspant dersom du har kj\u00f8pt bil med heftelse m\u00e5 du sjekke hva dette inneb\u00e6rer. n\u00e5r jeg har betalt selgeren **gave til bryllupsreception** det han skal ha for bilen, gjenst\u00e5r det fortsatt gjeld p\u00e5 bilen. kj\u00f8per du en bil med heftelser, kan du i verste fall risikere \u00e5 kj\u00f8pe bil med salgspant i motorvogn miste bilen hvis den som har pant i bilen krever den tvangssolgt eller tilbakelevert hva betyr heftelsen \u00absalgspant i motorvogn\u00bb \u2013 posted in bil: *sephora discount code nz* heftelser i **kj\u00f8pe bil med salgspant i motorvogn** motorvogn. jeg skal kj\u00f8pe bil og har sett noen biler annonsert som virker som brukbare kj\u00f8p. om du kj\u00f8per en bil vil banken kreve pant i denne bilen, til bill\u00e5net er betalt, men bilen er ikke gyldig \u2026. beregn og s\u00f8k bill\u00e5n i dnb. tok innbytte av bil med heftelser12 innlegg13. hva vil det bety for meg hvis jeg f kj\u00f8pe bil med heftelser diskusjon takker for svar n\u00e5 er det s\u00e5nn hun skylder ca ett sett nye sommerdekk over den summen s\u00e5 hvis jeg kan f\u00e5 henne til \u00e5 \u2026. i \u00absp\u00f8r benny\u00bb-seksjonen p\u00e5 broom.no svarer han **kj\u00f8pe bil med salgspant i motorvogn** p\u00e5 alt som har med bil \u00e5 gj\u00f8re. mar 2017. 20. vi tilpasser serviceavtalen til din travle hverdag, ikke omvendt jusinfo.no kj\u00f8p av bil med salgspant er kj\u00f8pe bil med salgspant i motorvogn laget for \u00e5 v\u00e6re billigste klokker fagerthun bil narvik mazda et slags juridisk oppslagsverk, der privatpersoner og bedrifter kan f\u00e5 mer informasjon om et rettsomr\u00e5de det kan v\u00e6re mange ulike \u00e5rsaker til at et sameie oppl\u00f8ses hvis bilen har heftelser kan banken kreve tvangssalg uavhengig av hvem som *adlibris kampanjkod augusti 2019* eier bilen, hvis ikke gjelden gj\u00f8res opp. der jeg har kj\u00f8pe bil med salgspant i motorvogn krysset av at det ikke er heftelser p\u00e5 bilen og dersom det er heftelser p\u00e5 reg nr 55755 blir dette betalt av selger skal du kj\u00f8pe bil med heftelser, er det noen ting du m\u00e5 passe p\u00e5. er helt normalt \u00e5 gj\u00f8re det, og det er det du skulle ha gjort **kj\u00f8pe bil med salgspant i motorvogn** det forekommer ogs\u00e5, men billige huse til salg jylland med motorvogn skattefritak kan du kj\u00f8re bunnlinjen for det samme bel\u00f8pet i en gammel skj\u00f8nnhet i stedet for en ny masse bil. skal du kj\u00f8pe en bil, er det viktig lillelam heldress salg at du f\u00f8rst ytong 365 pris sjekker om den har heftelser. skal kj\u00f8pe en bil som har salgspant i bilen. s\u00e5, joda det g\u00e5r an, men er hinsides fornuft. det betyr at panthaver har pant i bilen til opptil 50. imidlertid gjorde jeg og selger den \u00abtabben\u00bb \u00e5 la meg overta bilen f\u00f8r l\u00e5nedokumentene var signert, renault zoe prise electrique slik. n\u00e5r jeg har betalt selgeren det han skal ha for bilen, gjenst\u00e5r det fortsatt gjeld p\u00e5 bilen. l\u00e5n med sikkerhet i bil gir deg mye lavere rente enn et forbruksl\u00e5n h\u00e5ndst\u00f8vsuger tilbud bilka uten sikkerhet. uansett hvilken type **kj\u00f8pe bil med salgspant i motorvogn** bil du vil kj\u00f8pe, tilbyr vi l\u00e5n med salgspant i bilen som sikkerhet. selv om det *salg tepper stavanger* st\u00e5r i kj\u00f8pekontrakten at bilen er \u00abfri for heftelser\u00bb st\u00e5r du som ny eier ansvarlig for eventuelle l\u00e5n som er tinglyst med pant i bilen.\n\n\n\nPosta 2019-04-26Forfattar Luis\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be8232ba-394b-4958-93e8-9d948d31e630"}
+{"url": "https://press.trysil.com/pressreleases/naa-kommer-de-kinesiske-skituristene-1850136", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:46:48Z", "text": "# N\u00e5 kommer de kinesiske skituristene\n\n####  Pressemelding  \u00a0 \u2022 \u00a0 mar 10, 2017\u00a006:25\u00a0CET\n\n\n\n**Kinesiske myndigheter har bestemt at 300 millioner kinesere skal involveres i vintersport i forkant av Vinter-OL i Bejing i 2022. Det har gjort at skiinteressen hos kineserne har vokst voldsomt. N\u00e5 som Kina og Norge er blitt \u00abvenner\u00bb igjen, \u00e5pner det opp for et helt nytt og enormt skimarkedet fra Kina og Taiwan. N\u00e5 har de f\u00f8rste asiatiske skituristene ankommet Trysil.**\n\n26 kinesiske skiturister fra Taiwan er denne uken \u00abtestpiloter\u00bb i Trysil. De har aldri v\u00e6rt i Norge tidligere, men har st\u00e5tt p\u00e5 ski andre steder som Japan, New Zealand og Canada tidligere.\n\nTrysil er plukket ut av kinesiske og taiwanske turoperat\u00f8rer som et velegnet sted for asiatiske\u00a0skiturister.\n\n**Lettere for kinesiske turister \u00e5 komme til Trysil**\n\nLederen for et av de st\u00f8rste turoperat\u00f8rene i Taiwan er selv med p\u00e5 denne turen. Han var i Trysil for et \u00e5r tilbake med NordicWay og Skistar, og valgte Trysil som et godt egnet sted for dem. Charles Ader Lee er selv en habil skil\u00f8per og tidligere aktiv.\u00a0\n\n\\- Vi har hatt\u00a0det helt fantastisk i Trysil s\u00e5 langt.\u00a0Anlegget her er veldig annerledes enn det gruppen har kj\u00f8rt i tidligere. Det ser ikke s\u00e5 stort ut, men n\u00e5r man kommer seg ut p\u00e5 ski oppdager man at Trysil har noe for alle, fine omr\u00e5der for barn og l\u00f8yper som passer alle niv\u00e5er, forteller Ader Lee.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**Flere kinesere p\u00e5 ski**\n\nI forbindelse med at Beijing er vertskap for Vinter-OL i 2022, har kinesiske myndigheter bestemt at 300 millioner kinesere skal involveres i vintersport.\n\n\u2013 Skiturisme har kineserne liten kompetanse p\u00e5, s\u00e5 det \u00e5pner opp for norske akt\u00f8rer i Kina. Etter at Norge og Kina har blitt \u00abvenner\u00bb igjen, har det \u00e5pnet opp for et mye bedre samarbeid, og det vil gj\u00f8re det lettere for kinesere \u00e5 komme til Trysil, sier Turid Backe-Viken, salgs- og markedsansvarlig i Skistar Trysil.\n\nAntall kinesere p\u00e5 ski \u00f8ker. P\u00e5 90-tallet var det mindre enn 1000 skikj\u00f8rere i Kina. I 2022 er det estimert at over 10 millioner kinesere kj\u00f8rer p\u00e5 ski.\n\n**Et av de viktigste vekstmarkedene**\n\nDen typiske kinesiske skigjesten vil v\u00e6re mellom 21 og 49 \u00e5r og tilh\u00f8re den \u00f8kende middelklassen og \u00f8vre middelklassen.\n\n\u2013 Velstanden i Kina \u00f8ker og reiselysten er stor. Norge har allerede hatt en rekordstor \u00f8kning fra det kinesiske markedet p\u00e5 sommerstid. Den kinesiske middelklassen s\u00f8ker en sunnere livstil, og den skandinaviske livsstilen er ettertraktet, sier administrerende direkt\u00f8r Kristin Krohn Devold i NHO Reiseliv.\n\n\u2013 Kina og vinterturisme er en sv\u00e6rt positiv kombinasjon for norsk reiseliv. Det er ingen tvil om at vinter-reiselivet har st\u00f8rst vekstpotensial i Norge, og det er heller ingen tvil om at Kina representerer et av de viktigste vekstmarkedene for norsk reiseliv i \u00e5rene som kommer, sier Krohn Devold.\n\n**Fakta:**\n\nNordicWay ble etablert i mai 2016 og skal blant annet jobbe med \u00e5 tilby pakkereiser for vinterturisme fra Kina og Taiwan. De har inng\u00e5tt et samarbeid med Skistar for \u00e5 markedsf\u00f8re Trysil til kinesere og taiwanesere. NordicWay har to norske og en kinesisk eier. Charles Ader Lee er en\u00a0av lederne i selskapet og\u00a0er selv med p\u00e5 denne turen til Trysil.\u00a0\n\n**For mer informasjon, ta kontakt med:\u00a0**\n\nTurid Backe-Viken, salgs- og markedsansvarlig Skistar Trysil, mobil: 992 80 071 eller e-post: firstname.lastname@example.org.\n\n***Destinasjon Trysil er en medlemsorganisasjon for all reiselivsrelatert virksomhet i Trysil.***\n\nTrysil er Norges st\u00f8rste skisted og naturens forn\u00f8yelsespark. Vi har 850\u00a0000 gjested\u00f8gn, 27 000 senger rundt Trysilfjellet, 919 499 skidager, 207 millioner NOK i skipassomsetning, 67 bakker, 29 heiser, over 500 km med langrennsl\u00f8yper, en unik satsing p\u00e5 stisykling og et stort utvalg av aktiviteter og arrangementer. Over 70 % av de kommersielle gjested\u00f8gnene i Trysil kommer fra utlandet.Trysil reiselivsstrategi 2020 viser retningen for en offensiv satsning p\u00e5 \u00e5 videreutvikle Trysil som hel\u00e5rlig og internasjonal\u00a0destinasjon.\u00a0\n\n\n\n### Sterk vekst i det internasjonale markedet\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  feb 01, 2018\u00a006:15\u00a0CET\n\nTrysil har lenge v\u00e6rt dominert av svensker og dansker. N\u00e5 har resten av Europa oppdaget denne \"lille\" konkurrenten til alpene. Og flere skal det bli - n\u00e5r flyplassen Scandinavian Mountains Airport \u00e5pner i desember til neste \u00e5r.\n\n\n\n### Trener i Trysil for \u00e5 bli kinesisk OL-stjerne\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  aug 31, 2018\u00a013:46\u00a0CEST\n\nKina har store ambisjoner innen vintersport frem mot OL i Beijing i 2022. N\u00e5 legges mye av langrennsgrunnlaget mot OL i Trysil.\n\n### Turid Backe-Viken\n\nTurid Backe-Viken, salgs- og markedsansvarlig i SkiStar Trysil. Foto: Ola Matsson\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c95cd70f-3780-4be5-ab4d-d0a73047c424"}
+{"url": "http://www.shippingforum.no/medlemsmoeter-2015-2016.5756221.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:04Z", "text": "# Medlemsm\u00f8ter 2015-2016\n\nMedlemsm\u00f8ter avholdt i perioden Generalforsamling 2015 til Generalforsamling 2016\n\n## Medlemsm\u00f8te12. februar\n\n**\"Norsk flagg i hekken - hvordan p\u00e5virker fartsomr\u00e5debegrensningene i NIS og nettol\u00f8nnsordningen valg av flagg og mannskap?\".** En presentasjon av ***Harald Solberg,*** viseadministrerende direkt\u00f8r i Norges Rederiforbund og leder for Avdeling for n\u00e6ringspolitikk og kommunikasjon. Solberg har tidligere bl.a. v\u00e6rt adm. direkt\u00f8r i Dagsavisen, statssekret\u00e6r i Finansdepartementet, politisk r\u00e5dgiver ved statsministerens kontor og politisk r\u00e5dgiver og vararepresentant for KrF p\u00e5 Stortinget. (33 p\u00e5meldt)\n\n## Medlemsm\u00f8te 12. mars\n\n**\"Utsiktene for oljeprisen - vil vi se 100-tallet igjen?\" -** med ***\u00d8ivind Ekne,* Statoil**.\u00a0 Strategi-endring, priskorreksjon og volatilitet har preget oljemarkedet de siste m\u00e5nedene. Hvilke drivkrefter vil v\u00e6re viktige fremover?  \n\u00d8ivind Ekne er r\u00e5dgiver innen energimarkedsanalyser i Statoil. Han er cand.polit. fra Universitetet i Oslo, med erfaring fra Norsk Utenrikspolitisk Institutt og Justisdepartementet, og\u00a0 med flere ti\u00e5rs erfaring fra analyser og strategiarbeid i Statoil, b\u00e5de i Norge og USA. (38 p\u00e5meldt)\n\n## Medlemsm\u00f8te 12. mai\n\n**\"T\u00f8rrbulk - fra katastrofe til optimisme til katastrofe\",** et fordrag av ***Eirik Haavaldsen,*** Financial Analyst, **Pareto Securities**.  \nHaavaldsen har v\u00e6rt analytiker i Pareto Securities siden 2011, og ledet dekningen av shipping siden 2012. Teamet dekker mer enn 30 aksjer globalt, innenfor alle shippingsektorer. Han er utdannet ved Norges Handelsh\u00f8yskole (NHH). (48 p\u00e5meldt)\n\n## Medlemsm\u00f8te 28. august\n\n**\"Migrants at Sea; background, International Law, current situation and challenges for shipping\".** Foredrag av ***Ivar Brynildsen, GARD.***  \n**Brynildsen**\u00a0is Master Mariner, with 15 years segoing experience from sailing vessels (tall ships), bulk, tank and con-ro. Claims Manager with Wilh. Wilhelmsen 1999-2006. P\\&I Claims, and later manager for Hull Claims for GARD, Oslo Office since 2006. Foredraget ble holdt p\u00e5 norsk.  \n**Tove \u00c5stasund Iversen** fra kommunikasjonsavdelingen i Norges Rederiforbund,\u00a0sa litt om hvordan Rederiforbundet har arbeidet med situasjonen, og viste en\u00a0filmsnutt som\u00a0illustrerte hvilke utfordringer man st\u00e5r overfor. \u00a0(29 p\u00e5meldt)\n\n## Medlemsm\u00f8te 6. oktober\n\n\"**Kina - hvor g\u00e5r ferden videre?\",**  \nmed  \n***Geir Sviggum***, advokat og Managing Partner International, Wikborg Rein, **\"Utenriks/handel/shipping\"**  \n***Ole Andre Kjennerud***, samfunns\u00f8konom fra UiO, makro\u00f8konom, DNB Markets, **\"Makro Outook\"  \n*Chris Rynning,*** siv.\u00f8k. med\u00a0 MBA fra Essec Business School i Frankrike, investor emerging markets, **\"St\u00f8rste risiki/oppside med fokus p\u00e5 aksjemarkedet\"**  \n## Medlemsm\u00f8te 17. november\n\n**\"Offshore - hvor g\u00e5r ferden videre?\" -** en presentasjon av ***Tord Aasen Augestad*,** offshoreanalytiker hos Arctic Securities. Foredraget vil fors\u00f8ke \u00e5 oppsummere status for de ulike segmentene og samtidig peke p\u00e5 muligheter og utfordringer fremover.  \n\"**Permitteringer og omstilling i offshoremarkedet - status og utviklingen videre\",** av ***Are Gauslaa,*** juridisk direkt\u00f8r i NOrges Rederiforbund.\n\n## Medlemsm\u00f8te 19. januar 2016\n\n**\"Restrukturering og insolvens, med fokus p\u00e5 obligasjonsmarkedet\"** - en presentasjon av ***Richard Sj\u00f8qvist***, partner i Advokatfirmaet BA-HR DA. Norsk n\u00e6ringsliv st\u00e5r overfor et utfordrende \u00e5r og v\u00e5rt f\u00f8rste m\u00f8te i 2016 omhandler derfor restrukturering. Norsk lovgivning er dessverre langt fra optimal for \u00e5 gjennomf\u00f8re kompliserte gjeldsforhandlinger og krever omfattende kunnskap om alternative prosesser. Sj\u00f8qvist gir en presentasjon av regler og prosesser som er involvert i en restrukturering, med s\u00e6rlig fokus p\u00e5 obligasjonsmarkedet.  \n**Sj\u00f8qvist** leder BA-HRs finansavdeling og har omfattende erfaring med restrukturering og insolvensprosesser i Norge og utlandet. Sj\u00f8qvist har v\u00e6rt partner i BA-HR siden 2006 og har bakgrunn fra DNB.\n\n62 p\u00e5meldt\n\n2015-09-08 Nina Bjaaland Tresselt\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb8e8409-175c-4ba3-9bf3-de1efd016554"}
+{"url": "https://www.amundsenspiseri.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:52Z", "text": "    \n    \n    ## Petanque\n    \n    P\u00e5 Amundsen finner du ikke bare gastromat og god drikke \u2013 du kan nemlig invitere venner og familie p\u00e5 spillkveld. Petanque er en sport som passer alle aldre, og passer perfekt som en Kick-off eller After work-aktivitet.\n\n## // Bordbestilling\n\n## Menyen\n\nVi serverer god gastro-mat, og har et av Oslos beste utvalg i \u00f8l, b\u00e5de p\u00e5 flaske og tapp. Vi brygger og selger \u00f8l fra v\u00e5rt eget mikrobryggeri, Amundsen Bryggeri. Her er det mye spennende smaker - sp\u00f8r oss gjerne om tips\\! Se v\u00e5r meny under eller last ned menyen:  \n###### C\u00e6sarsalat\n\nKlassisk dressing, cherrytomater, r\u00f8dl\u00f8k, bacon, kyllingconfit, parmesan og krutonger.  \n  \nCaesar salad with cherry tomatoes, onions, chicken confit, bacon, parmesan and croutons.\n\nAllergener: hvete, egg, fisk, sennep, soya, sulfitt\n\n186,-\n\n###### Vegansalat\n\nBlandet salat vendt i chili- og soyadressing, med r\u00f8dl\u00f8k og granateple. Toppes med blancherte asparges og grillet, marinert \u00f8sterssopp.  \n  \nSalad mixed with a soy and chilli dressing, red onions and pomegranate, topped with blanched asparagus and a marinated grilled king oyster mushroom.\n\nAllergener: hvete, soya\n\n168,-\n\n###### Club Sandwich\n\nHjemmelaget focaccia med kyllingconfit og bacon, r\u00f8kt cheddarost, salat, tomat og tr\u00f8ffelmajones.  \n  \nHomemade focaccia with chicken confit and bacon with smoked cheddar cheese, salad, tomatoes and truffle mayonnaise.  \n  \nMed pommes frites / Add French fries - 194;\n\nAllergener: hvete, melk, egg, sennep, sulfitt\n\n174,-\n\n###### Skagenr\u00f8re\n\nKlassisk skagenr\u00f8re servert p\u00e5 hjemmelaget focaccia med syltet agurk og egg.  \n  \nHjemmelaget p\u00f8lse med potetstappe smaksatt med v\u00e5rl\u00f8k og grov sennep, og \u00f8lbasert l\u00f8ksaus.  \n  \nHomemade sausage with potato puree flavoured with scallions and whole-grain mustard, served with beer onion gravy.\n\nAllergener: hvete, bygg, melk, sennep, selleri\n\n198,-\n\n#### Snacks\n\n##### Litt sm\u00e5sulten?\n\n###### M\u00e5nedens p\u00f8lse\n\nAsk your waiter for hot dog of the month.\n\nAllergener: hvete, rug, melk\n\n126,-\n\n###### Ost og spekemat\n\nEn tallerken med godbiter: Mah\u00f3n-ost, Fourme d\\`Ambert bl\u00e5muggost, serranoskinke, spinata romana salami, calabro picante salami, marinerte oliven med pecorino-ost, surdeigskrutonger og olivenolje.  \n  \nCured meat platter with Mah\u00f3n cheese, Fourme d\\`Ambert blue cheese, serrano ham, spinata romana, calabro picante, marinated olives with pecorino cheese, sourdough croutons and olive oil.\n\nSpansk Mah\u00f3n, fransk Fourme d\\`Ambert, italiensk Pecorino, surdeigskrutonger og tomatkompott.  \n  \nCheese plate with Spanish Mah\u00f3n, French Fourme d'Ambert, Italian Pecorino, sourdough croutons and a tomato compote.\n\nAllergener: hvete, rug, melk\n\n###### Gazpacho\n\nSpansk tomatsuppe, serveres kald, med hjemmelaget focaccia og cr\u00e8me fra\u00eeche.  \n  \nSpanish tomato soup served cold, with homemade focaccia bread and cr\u00e8me fra\u00eeche.\n\nAllergener: hvete, rug, melk, selleri\n\n142,-\n\n###### Bl\u00e5skjell \\#1\n\nDampet i hvete\u00f8l, smaksatt med koriander og bl\u00e5muggost, med bacon, v\u00e5rl\u00f8k og friske urter.  \n  \nMussels cooked in weissbier flavoured with coriander and blue cheese, with bacon, scallions and fresh herbs.  \n  \nMed pommes frites / Add French fries - 132;\n\nEn tallerken med godbiter: Mah\u00f3n-ost, Fourme d\\`Ambert bl\u00e5muggost, serranoskinke, spinata romana salami, calabro picante salami, marinerte oliven med pecorino-ost, surdeigskrutonger og olivenolje.  \n  \nCured meat platter with Mah\u00f3n cheese, Fourme d\\`Ambert blue cheese, serrano ham, spinata romana, calabro picante, marinated olives with pecorino cheese, sourdough croutons and olive oil.\n\nAllergener: hvete, melk\n\n222,-\n\n###### Gazpacho\n\nSpansk tomatsuppe, serveres kald, med hjemmelaget focaccia og cr\u00e8me fra\u00eeche.  \n  \nSpanish tomato soup served cold, with homemade focaccia bread and cr\u00e8me fra\u00eeche.\n\nAllergener: hvete, rug, melk, selleri\n\n142,-\n\n###### Ostetallerken\n\nSpansk Mah\u00f3n, fransk Fourme d\\`Ambert, italiensk Pecorino, surdeigskrutonger og tomatkompott.  \n  \nCheese plate with Spanish Mah\u00f3n, French Fourme d'Ambert, Italian Pecorino, sourdough croutons and a tomato compote.\n\nAllergener: hvete, rug, melk\n\n142,-\n\n###### Bl\u00e5skjell \\#1\n\nDampet i hvete\u00f8l, smaksatt med koriander og bl\u00e5muggost, med bacon, v\u00e5rl\u00f8k og friske urter.  \n  \n###### Lysingfilet\n\nPannestekt lysing serveres med bacon, syltede kantareller, rotgr\u00f8nnsaker og sm\u00f8rsaus smaksatt med balsamico.  \n  \n178,-\n###### Entrec\u00f4te\n\nServeres med grillet asparges og cherrytomater, og hvitl\u00f8kssm\u00f8r tilsatt chili, oliven og valn\u00f8tter, og pommes frites ved siden av.  \n  \nRib-eye steak with grilled asparagus and roasted cherry tomatoes. Served with garlic butter mixed with chili, olives and walnuts and French fries on the side.\n\nAllergener: melk, valn\u00f8tter\n\n344,-\n\n###### BBQ Ribs\n\nServeres med syltede gr\u00f8nnsaker, ranchdressing og pommes frites.  \n  \nServed with pickled vegetables, Ranch dressing and French fries.\n\nAllergener: melk, egg, sennep, sulfitt\n\n252,-\n\n###### C\u00e6sarsalat\n\nKlassisk dressing, cherrytomater, r\u00f8dl\u00f8k, bacon, kyllingconfit, parmesan og krutonger.  \n  \nCaesar salad with cherry tomatoes, onions, chicken confit, bacon, parmesan and croutons.\n\nAllergener: hvete, egg, fisk, sennep, soya, sulfitt\n\n###### Bangers and Mash\n###### Vegetarburger\n\nVeganburger laget av \u00f8sterssopp, gulr\u00f8tter, kikerter, l\u00f8k og aubergine. Serveres p\u00e5 laktosefritt br\u00f8d med Dijon-sennep, salat, tomat, sautert sopp og pommes frites.  \n  \nVegan patty made with king oyster mushrooms, carrots, chickpeas, onions and aubergine. Served on lactose free bread, Dijon mustard, salad, tomatoes, mushroom duxelles and French fries.\n\nAllergener: sennep, sesamfr\u00f8\n\n178,-\n\n###### Vegansalat\n\nBlandet salat vendt i chili- og soyadressing, med r\u00f8dl\u00f8k og granateple. Toppes med blancherte asparges og grillet, marinert \u00f8sterssopp.  \n  \nSalad mixed with a soy and chilli dressing, red onions and pomegranate, topped with blanched asparagus and a marinated grilled king oyster mushroom.\n\nAllergener: hvete, soya\n\n168,-\n\n#### Barnemeny\n\n##### Halv pris\n\n###### \n\n###### \n\nBarn under 12 \u00e5r kan f\u00e5 barneporsjon av nesten alle retter p\u00e5 menyen til halv pris; sp\u00f8r servit\u00f8ren hvilke retter dette gjelder.  \n  \nAll children under the age of 12 can order a children\\`s portion of nearly all the dishes for half the price; ask your waiter for which dishes.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "27ef945e-9efb-4bbb-87ad-f75f83501da6"}
+{"url": "https://www.haugesenteret.no/iaa/no/litteratur/aviser/fedraheimen/1880/23-1880/%5BNotisar%5D.b7C_w7HW2Y.ips", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:59Z", "text": "Kristiania, den 4de Juni.\n\n\u00a0\n\n**Storthinget.** I M\u00f8tet siste Maandag tok dei den Raadgjerdi aa lat dei Menn, som daa var medlemer av **Val**- **Nemndi** og **Emb\u00e6ttsmenn** i Storthinget og Lagthinget, verta standande til Thinget sluttar. I Odelsthinget valde dei derimot **Steen** til Formann og **Skatteb\u00f8l** til Skrivar. I Storthinget er soleids Formann: **Sverdrup**. **Til** **Riksrevisorar** er uppattvalde: **Gaarder** med 103, **Kildal** og **Sverdrup** 102, **Hjorth** 95 og **Berner** 93 R. (Selboe hadde 11, Bergh 9, H\u00f8laas 7, Grimsgaard 2, Platou 1 R.). Til Vararevisorar valdest: Sekret\u00e6r H\u00f8laas, uppattvald, 63 R., Kapt. Alb. **Jacobsen** 59, Advokat Joh. Bergh, uppattvald, 54 R.\n\n\u00a0\n\n**Daane.** **Keisarinna Maria Alexandrovna** i Russland Torsdag 56 Aar gl. Snidkarmeistar Math. **Hansen** i Kristiania, den einaste av dei 58 Valmenn i Kristiania, H\u00f8nefoss og Kongsvinger, som r\u00f8ystad paa Advokat Kildal ved det siste Valet.\n\n*Publisert\u00a012.03.13*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d4ae489-dd51-4672-b363-574ebe82d0c0"}
+{"url": "https://www.ung.no/oss/fritid/84705.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:49Z", "text": "# \u00a0Jeg befinner meg midt i en aldri s\u00e5 liten tidsklemme\n\nJente 13 \u00e5r\n\n\u00a0\n\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l**  \n\nJeg kan vel bare g\u00e5 rett p\u00e5 sak ved \u00e5 si at jeg befinner meg midt i en aldri s\u00e5 liten tidsklemme. Etter \u00e5 f\u00e5tt smakt p\u00e5 \u00e5ttendeklasse i snart to m\u00e5neder har jeg forst\u00e5tt at jeg har flere punkter p\u00e5 timeplanen enn jeg har timer til disposisjon. Alts\u00e5 - jeg har drevet med b\u00e5de musikk og volleyball i mange \u00e5r n\u00e5, og elsker begge delene. F\u00f8r \u00f8nsket jeg veldig \u00e5 bli proff musiker og har dermed \u00f8vd utrolig mye, s\u00e5 jeg f\u00f8ler meg ganske flink. I volleyball er jeg ogs\u00e5 blant de beste p\u00e5 laget, og i \u00f8yeblikket heller jeg mer mot en framtid som idrettsut\u00f8ver enn som musiker (likevel er begge deler noe jeg virkelig liker), derfor krever ogs\u00e5 sporten sitt for tiden. N\u00e5 g\u00e5r jeg p\u00e5 arrangerte volleyballtreningen 2 ganger i uka, men sykler/jogger daglig, og jeg har spilletimer 3 ganger i uka, men pr\u00f8ver \u00e5 \u00f8ve daglig. Og jeg kan jo ikke akkurat vente meg at antallet treninger eller spilletimer skal synke med \u00e5rene, s\u00e5 jeg m\u00e5 v\u00e6re klar over at ved \u00e5 satse p\u00e5 noe, s\u00e5 donerer du mesteparten av din tid til det. P\u00e5 skolen gj\u00f8r jeg det ogs\u00e5 bra, er blant de beste og f\u00e5r bare gode karakterer. Utenifra ser det kanskje ut som jeg synes det er lett, men det synes jeg IKKE. Daglig sitter jeg med nesa i en eller annen skolebok til langt p\u00e5 natt, eller jeg skriver stiler eller \u00f8ver til presentasjoner. Dette blir jeg veldig tr\u00f8tt og sliten av, men jeg finner ikke noen annen m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 tid til skole p\u00e5, i og med at ettermiddagene g\u00e5r med til musikk\\&volleyball. Samtidig krever relasjonene litt vedlikehold, og som ungdom er jeg faktisk n\u00f8dt til \u00e5 tilbringe fritid med venner flere ganger i uka. Jeg m\u00e5 innr\u00f8mme at jeg er utbrent, og jeg vet ikke hva jeg skal gj\u00f8re med saken. Jeg har ikke lust til \u00e5 slutte med hverken musikk eller volleyball, og resultatene p\u00e5 skolen SKAL v\u00e6re p\u00e5 topp. Jeg liker ikke \u00e5 v\u00e6re middelm\u00e5dig, jeg liker \u00e5 v\u00e6re best. Jeg gidder ikke bruke tid p\u00e5 noe hvis jeg ikke er best i det (vet det h\u00f8res bitchy ut, men s\u00e5nn er det). Og jeg vet med meg selv at hvis jeg fortsetter med alt det jeg driver med n\u00e5,kommer jeg ikke til \u00e5 ha tid til \u00e5 v\u00e6re best i noe av det, men middelm\u00e5dig i alt. Og hvis jeg ikke fortsetter, da blir verden bare j\u00e6vlig lavm\u00e5l. Skal man virkelig ikke kunne satse p\u00e5 det man liker \u00e5 gj\u00f8re? M\u00e5 jeg virkelig velge framtiden min allerede? jeg vet virkelig ikke hva jeg skal gj\u00f8re. Slutte p\u00e5 noe? Fortsette p\u00e5 alt? Jeg gj\u00f8r ingenting halvveis, men jeg er ikke typen som liksom bare ditcher ting jeg liker heller.. noen tips?:)\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let og svaret er mer enn ett \u00e5r gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.\n\n\u00a0\nDu beskriver en hverdag som er litt for full til \u00e5 f\u00e5 gjort alt slik du \u00f8nsker deg.\u00a0 Du skriver selv ogs\u00e5 noe om det du vet EGENTLIG er l\u00f8sningen: \u00c5 velge bort NOE.\u00a0 Det er jo faktisk ikke flere timer i d\u00f8gnet enn 24, og man M\u00c5 gj\u00f8re valg.\u00a0 Noe kan man jo f\u00e5 til ved \u00e5 prioritere strengt, men ikke alt\\!\u00a0\n\n\u00a0\nAntagelig vil du bli mer forn\u00f8yd og mindre sliten n\u00e5r du f\u00e5r tatt et valg om NOE som m\u00e5 nedprioriteres selv om det er s\u00e5rt.\u00a0 Prat med foreldrene dine ogs\u00e5.\u00a0 De kan kanskje gi deg noen r\u00e5d?\n\n\u00a0\n\u00c5 gj\u00f8re skolearbeid p\u00e5 sen kveld eller natt, er veldig ugunstig, s\u00e5 det er en av de f\u00f8rste tingene som blir viktige \u00e5 f\u00e5 ordnet opp i.\u00a0 -Med nok s\u00f8vn, kan man jo greie mye, men ved for lite s\u00f8vn, blir man mindre effektiv og mer stressa, deppa\u00a0og ogs\u00e5 ukonsentrert.\u00a0\n\n\u00a0\nPrioriter s\u00f8vn h\u00f8yt.\u00a0 Ta vare p\u00e5 deg selv og lytt til\u00a0signalene som du n\u00e5 kjenner\u00a0at kroppen gir deg.\u00a0\u00a0Det er ikke farlig \u00e5 v\u00e6re litt sliten, men\u00a0hvis det blir konsekvenser som stress,\u00a0for lite s\u00f8vn o.s.v., er det viktig \u00e5 gj\u00f8re en endring.\u00a0 \u00a0  \n  \n  \nVennlig hilsen helses\u00f8ster\n\nFikk du svar p\u00e5 det du lurte p\u00e5?\n\nJa Nei\n\nJeg synes ogs\u00e5 du b\u00f8r lese:\n\n## Hvordan f\u00e5 tid til alt i hverdagen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be680215-06b2-4c43-989e-00b5595d529d"}
+{"url": "https://toplady.no/dame/undertoy/korsetter/korsett-metallskinner-og-stalskinner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:29Z", "text": "# KORSETTER MED METALLSKINNER OG ST\u00c5LSKINNER\n\n## V\u00e5re korsetter med metallskinner og st\u00e5lskinner gir bedre tyngde og styrke enn andre korsetter.\n\nVi har lave priser p\u00e5 korsetter med st\u00e5lskinner og metallskinner.\u00a0Korsettene med metallskinner gir ogs\u00e5 et strammere, hardere og fastere inntrykk. Kroppsholdningen forbedres og det gir god ryggst\u00f8tte. Harde korsetter fremhever den kvinnelige timeglassfiguren og man f\u00e5r en slankere form. Alle v\u00e5re korsetter med st\u00e5lskinner har sn\u00f8ring p\u00e5 baksiden og klemmer foran i form av en solid st\u00e5lplate, en planchett med hekte p\u00e5 den ene siden og pigger p\u00e5 den andre. N\u00e5r korsettet sn\u00f8res l\u00f8fter det brystene og holder dem p\u00e5 plass.\n\nHvorfor ikke fremheve dine fine kvinnelige former med erotiske og forf\u00f8reriske korsetter? Vi har b\u00e5de klassiske, frekke og sexy korsett med eller uten blonder. De former midjen under kl\u00e6rne og vil gi god st\u00f8tte til ryggen. I tillegg vil du f\u00f8le deg sexy med en overraskelse under kl\u00e6rne, og som en gudinne om natten\\! Vi har alt fra hete store st\u00f8rrelser til s\u00f8te midjeholdere under bysten. Figursydde korsetter med st\u00e5lskinner vil garantert gi deg lekre former under hete kjoler\\! Vi har et unikt utvalg blant v\u00e5rt sortiment og tilf\u00f8rer nye trendy motekl\u00e6r jevnlig som alltid vil gj\u00f8re deg feminin\\!\u00a0F\u00f8l deg som en gudinne med forf\u00f8reriske korsett fra toplady.no\\! Vi har stort utvalg til lave priser slik at du kan f\u00e5 frem forf\u00f8reren i deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ea0c2c75-3d31-44fc-86d7-eecce032eac7"}
+{"url": "https://studieweb.no/forskjeller-og-likheter-mellom-buddhisme-og-hinduisme/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:28:49Z", "text": "\n\n# Forskjeller og likheter mellom Buddhisme og Hinduisme\n\n**Forskjeller mellom Buddhisme og Hinduisme**\n\nForfatter: Emilie Carlsen\n\n**Historie og utbredelse:**\n\n**Buddhismen:**\n\nBuddhismen oppstod i India for omtrent 2500 \u00e5r siden. Siddharta Gautama regnes som grunnleggeren av buddhismen og den aller f\u00f8rste buddhaen. Ordet \u00abBuddha\u00bb betyr \u00abden oppv\u00e5knede\u00bb, alts\u00e5 den som oppn\u00e5r Nirvana. Siddharta Gautama var prins og levde et velst\u00e5ende liv, helt til han en dag forlot palasset og ble oppmerksom p\u00e5 forekomsten av sykdom, alderdom og d\u00f8d. Han forstod da at alle kommer til \u00e5 bli gamle og syke en dag, og at alle mennesker kommer til \u00e5 d\u00f8. Han forlot palasset i h\u00e5p om \u00e5 finne sannheten. Da han endelig oppn\u00e5dde oppv\u00e5kningen (Nirvana), tilbragte han resten av sitt liv med \u00e5 videreformidle det han hadde oppn\u00e5dd og forst\u00e5tt.\u00a0\n\nBuddhismen er sv\u00e6rt utbredt i Asia, men har ogs\u00e5 spredt seg til andre deler av verden. Det er omtrent 500 millioner buddhister i verden i dag, og om lag 18\u00a0000 av dem oppholder seg i Norge.\u00a0\n\n**Hinduismen:**\n\nDet er vanskelig \u00e5 fastsl\u00e5 hinduismens historie, fordi religionen ikke har en bestemt grunnlegger, felles presteskap eller samlet trossystem. Begrepet hinduismen ble ikke tatt i bruk f\u00f8r i den nittende \u00e5rhundre av britiske kolonister, men hinduismen som vi kjenner til i dag har r\u00f8tter helt tilbake til Indussivilisasjonen 3000 -1700 \u00e5r f.v.t.\n\nVeda er en tekstgruppe som i alle retninger innenfor hinduismen regnes som \u00e5penbarte tekster fra Gud og dermed hellig. Omtrent 1200 \u00e5r f.v.t. hadde vedisk tro f\u00e5tt mange tilhengere i India. Denne troen viste til at verdensordningen m\u00e5tte opprettholdes ved ofringer til guder, og at menneskene var delt inn i tre hovedklasser; b\u00f8nder/handelsmenn, krigere og prester. Disse ideene er enda sentrale i dagens hinduisme.\u00a0\n\nOmtrent 1100 millioner mennesker tilh\u00f8rer hinduismen, og ca. 20\u00a0000 er bosatt i Norge.\u00a0\n\n**Gud i Hinduismen og Buddhismen:**\n\n**Buddhismen:**\n\nBuddhismen skiller seg fra de andre verdensreligionene, siden religionen ikke tilber en hellig og allmektig Gud. Siddharta Gautama var den f\u00f8rste buddhaen, men alle mennesker kan bli buddha og oppn\u00e5 Nirvana. Religionen fokuserer p\u00e5 karma og \u00e5 oppn\u00e5 Nirvana, og ikke om \u00e5 tilfredsstille en allmektig gud.\u00a0\n\n**Hinduismen:**\n\nI motsetning til buddhismen som ikke tilber en gud, har hinduismen flere millioner guder\\! Mange vil si at alle gudene er ulike former for\u00a0*brahman-\u00a0*verdenssjelen*,*den ene store guden. Omtrent 70% av hinduismene i verden i dag tilber Vishnu. Vishnu dominerer sammen med Shiva og Devi, og har de siste to tusen \u00e5rene v\u00e6rt de tre gudene flest hinduer tilber.\u00a0\n\n**Karma og reinkarnasjon i Buddhismen og Hinduisme:**\n\n**Buddhismen:**\n\n*Samsara\u00a0*er troen p\u00e5 reinkarnasjon og gjenf\u00f8delse. B\u00e5de buddhister og hinduer tror at alt levende blir gjenf\u00f8dt etter d\u00f8den. Hinduistene tror at alt levende har en sjel, og at det er denne som blir gjenf\u00f8dt. Buddhistene derimot tror at det kun er handlingene dine som blir f\u00f8dt p\u00e5 nytt. Felles for begge religionene er \u00f8nsket om \u00e5 bryte samsara.\u00a0\n\n*Karma\u00a0*er l\u00e6ren om handlingens konsekvenser. Alle handlinger har konsekvenser i dette eller kommende liv. Negative handlinger vil f\u00f8re til negative sanksjoner, og omvendt. Enkelt forklart betyr karma at hvis man gj\u00f8r noe bra, vil man f\u00e5 noe bra igjen, men hvis man gj\u00f8r noe d\u00e5rlig, vil du f\u00e5 noe negativ tilbake. I hinduismen er klassesystemet sentralt, og ens karma avgj\u00f8r hva man blir gjenf\u00f8dt som. Har man god karma for eksempel, kan du bli f\u00f8dt inn i en h\u00f8yere klasse.\u00a0\n\n**Frelse i Buddhisme og Hinduisme:**\n\n**Buddhismen:\u00a0**\n\nDet finnes ingen strenge regler om hvordan buddhister m\u00e5 leve, dersom man ikke er munk eller nonne. Dersom man f\u00f8lger den \u00e5ttedelte veien -en del av de fire edle sannhetene, og Buddhas ti bud, vil man oppn\u00e5 Nirvana, slutten p\u00e5 lidelse og gjenf\u00f8delse.\u00a0\n\nDen \u00e5ttedelte veien:\u00a0\n\n1.  rett forst\u00e5else\n2.  rett vilje\n3.  rett tale\n4.  rett handling\n5.  rett levem\u00e5te\n6.  rett anstrengelse\u00a0\n7.  rett oppmerksomhet\n8.  rett konsentrasjon\u00a0\n\n**Hinduismen:\u00a0**\n\nVeien til frelse og enden av samsara er ogs\u00e5 m\u00e5let til hinduister og blir kalt\u00a0*moksha*. Frelse gj\u00f8r at sjelen unnslipper gjenf\u00f8delsen og forenes med gud i den \u00e5ndelige verden. I hinduismen finnes det tre veier til frelse:\n\n1.  Handlingens vei: utf\u00f8relse av rituelle, etiske og samfunnsmessige gjerninger.\u00a0\n2.  Kunnskapens vei: studering av de ulike tankesystemene og hellige tekstene og meditasjon.\u00a0\n3.  Hengivelsens vei: Kj\u00e6rlighet til gud\u00a0\n\n**Hellige skrifter og steder:**\n\nTripitaka er de hellige skriftene i buddhismen. If\u00f8lge historien er dette tekster som ble skrevet ned kort tid etter Buddhas d\u00f8d, for \u00e5 bevare hans l\u00e6rdom.\u00a0\n\nHinduismen har mange hellige tekster, men deles ofte inn i to hovedgrupper:\n\n1.  Shruti: De som er \u00e5penbart, alts\u00e5 vedaer.\u00a0\n2.  Smriti: de som huskes/menneskeskapt, for eksempel Ramayama og Puranraene.\u00a0\n\nVedaene er de eldste tekstene og disse utgj\u00f8r en felles tro for hinduister.\u00a0\n\nB\u00e5de buddhismens og hinduismens hellige bygg er tempel. Templene er ofte utsmykket med statuer og bilder av buddha og gudene i hinduismen. Templene i hinduismen er ofte firkantet, for \u00e5 minne om himmelretningene. Buddhistiske templer er bosted for munker og nonner, og er i likhet med hinduistiske templer, et sted for b\u00f8nn og meditasjon.\u00a0\n\n**De st\u00f8rste likhetene og ulikhetene mellom Hinduisme og Buddhisme:**\n\n**Likheter:**\n\n  - Begge religionene inneholder l\u00e6ren om karma og samsara.\n  - Begge har opphav i India\u00a0\n  - Hellige hus i buddhismen og hinduismen er tempel.\u00a0\n  - M\u00e5l om frelse. Buddhismens svar p\u00e5 frelse og enden av samsara kalles Nirvana, mens dette kalles i hinduismen moksha.\u00a0\n  - Bruk av meditasjon\u00a0\n\n**Ulikheter:\u00a0**\n\n  - Hinduer tror p\u00e5 at sjelen blir gjenf\u00f8dt, mens buddhistene tror at den kun er karma og handlingene som blir gjenf\u00f8dt.\u00a0\n  - Hinduismen har mange guder som representerer\u00a0*brahman.*Buddhismen har ingen gud, men Buddha er grunnlegger og l\u00e6rer.\u00a0\n\n**Kilder:**\n\nKv\u00e6rne, P (UiO) & Borgland, J.W. 12.09.2018.\u00a0*Buddhisme*. Hentet fra\u00a0https://snl.no/buddhisme\n\nJacobsen, K.A. (UiB) & Kv\u00e6rne, P. 18.01.2018.\u00a0*Hinduisme*. Hentet fra\u00a0https://snl.no/hinduisme\n\nUiO. 2017.\u00a0*Buddhismen.*Hentet fra\u00a0https://folk.uio.no/bichd/buddhismen.html\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a031f9bc-bb0a-4185-823e-14b097313f33"}
+{"url": "https://www.nrk.no/norge/tajik_-_-uttrykk-for-desperasjon-fra-frp-1.14539659", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:29:10Z", "text": "Anders Brekke Journalist\n\nAstrid Randen Journalist\n\n Publisert 06.05.2019, kl. 09.25  Oppdatert 07.05.2019, kl. 07.36 \n\n Publisert 06.05.2019, kl. 09.25  Oppdatert 07.05.2019, kl. 07.36 \n\nTajik m\u00f8tte Sylvi Listhaug i Politisk kvarter mandag morgen.\n\nListhaug ble fredag utnevnt som eldre- og folkehelseminister, f\u00f8r hun ble klappet inn som 1. nestleder p\u00e5 Frps landsm\u00f8te i helga.\n\nNoe av det som fikk mest oppmerksomhet p\u00e5 landsm\u00f8tet var Frp-leder Siv Jensens oppfordring om \u00e5 \u00abknuse disse j\u00e6vla sosialistene\u00bb.\n\n\u2013 Det er et uttrykk for desperasjon fra Frp n\u00e5r de bruker den typen formuleringer. N\u00e5 vet vi jo at Frp ligger p\u00e5 rundt 10 prosent nasjonalt, og i Oslo hadde de en m\u00e5ling helt nede p\u00e5 3 prosent. All erfaring sier jo at n\u00e5r de er s\u00e5 langt nede p\u00e5 m\u00e5lingene sier de noe litt krakilsk om enten innvandrere, alenem\u00f8dre eller sosialister, sier Tajik.\n\nJensen har beklaget, og Listhaug mener uttalelsen er \u00abtatt ut av alle proporsjoner\u00bb.\n\n\u2013 Jeg tror alle som var til stede s\u00e5 konteksten. Dette var en veldig hyggelig middag, hun takket etter hyggelige ord og en r\u00f8rende film. Settingen var nok helt annerledes enn slik saken kom ut f\u00f8rst. Vi som var der opplevde det p\u00e5 en helt annen m\u00e5te, sier Listhaug.\n\n  -  Erna Solberg m\u00e5 svare om Siv Jensens sosialist-uttalelse \n  -  Sylvi Listhaug er ny eldre- og folkehelseminister \n  -  Alvorlig for Frp \n\n\n\n## Lover penger til sykehjemskj\u00f8kken\n\nListhaug har mandag sin f\u00f8rste dag p\u00e5 jobb som eldre- og folkehelseminister, og har blant annet lovet \u00e5 f\u00e5 matproduksjonen tilbake p\u00e5 sykehjemmene.\n\nListhaug har tidligere v\u00e6rt byr\u00e5d for helse og eldreomsorg i Oslo. Tajik, som ogs\u00e5 sitter i arbeids- og sosialkomiteen p\u00e5 Stortinget, mener Listhaug ikke har noen troverdighet etter jobben hun gjorde den gangen.\n\n\u2013 Det er veldig kjekt \u00e5 h\u00f8re Listhaug si disse tingene. Ap har jo tatt opp dette flere ganger. Hun har jo b\u00e5ret ansvar for dette feltet f\u00f8r, og det var hun som innf\u00f8rte et stort produksjonskj\u00f8kken der all maten som skulle ut til kommunal eldreomsorg ble produsert, sier Tajik.\n\nListhaug sier hun alltid har v\u00e6rt for kj\u00f8kken p\u00e5 sykehjem, og at hun vil jobbe for at flere skal f\u00e5 det.\n\n\u2013 Jeg stoppet nedleggelsen av flere sykehjemskj\u00f8kken. P\u00e5 slutten av 90-tallet gikk man i retning av slike kj\u00f8kken. De sykehjemmene som hadde kj\u00f8kken, fikk beholde det, sier Listhaug.\n\n\u2013 Det er litt underlig \u00e5 h\u00f8re hvordan Listhaug distanserer seg fra eget vedtak. Det var hun som presset gjennom dette storproduksjonskj\u00f8kkenet og var s\u00e5 stolt av \u00e5 sentralisere og ha storkj\u00f8kken at hun dro med seg Ap-folk for \u00e5 vise frem storproduksjonen, sier Tajik.\n\n\u2013 Det var et vanlig kj\u00f8kken som veldig mange kommuner valgte \u00e5 ha p\u00e5 den tiden. Dette er veldig mange \u00e5r siden. N\u00e5 skal jeg styre eldreomsorgen fremover. Jeg har alltid v\u00e6rt for sykehjemskj\u00f8kken. Vi kommer til \u00e5 levere p\u00e5 dette. Ap har stort sett ingen l\u00f8sninger, og kommer bare etter, svarer Listhaug.\n\nFrp har foresl\u00e5tt at kommunene skal f\u00e5 dekket halvparten av utgiftene til kj\u00f8kken p\u00e5 sykehjemmene. Ap har i sitt alternative budsjett foresl\u00e5tt 3 milliarder kroner ekstra til kommunene.\n\n  -  Hareide om utnevnelsen: \u2013\u00a0Det er en betydelig fallh\u00f8yde for Solberg \n Publisert 06.05.2019, kl. 09.25  Oppdatert 07.05.2019, kl. 07.36 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "07dd019b-c85b-41a2-8dc9-cc2d2e4241ca"}
+{"url": "https://www.coolcomputer.dk/apple-earpods-kabling-hvid-oreproptelefoner-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:13Z", "text": "Unlike traditional, circular earbuds, the design of the new Apple EarPods is defined by the geometry of the ear. Which makes them more comfortable for more people than any other earbud-style headphone.  \nThe speakers inside Apple EarPods have been engineered to minimise sound loss and maximise sound output. So you get high-quality audio that's just as impressive as what you'd hear from more expensive headphones.  \n  \nThe Apple EarPods with Remote and Mic also include a built-in remote that lets you adjust the volume, control the playback of music and video, and answer or end calls with a pinch of the cord.  \n  \n\\- Designed by Apple  \n\\- Deeper, richer bass tones  \n\\- Greater protection from sweat and water  \n\\- Control music and video playback  \n\\- Answer and end calls\n| USB-tilslutning       |   |\n| Bluetooth             |   |\n| Kabelfarve            | Hvid                                     |\n\n### H\u00f8retelefoner\n\n|          |            |\n| -------- | ---------- |\n| \u00d8resnegl | Intraaural |\n\nForbehold\n\nVi g\u00f8r vores yderste for at holde oplysningerne fyldestg\u00f8rende men billederne er altid kun vejledende, varen er ikke n\u00f8dvendigvis 100% identisk med det viste billede. Varen kan v\u00e6re vist med tilbeh\u00f8r/ekstraudstyr som ikke er inkluderet og farve og form kan v\u00e6re anderledes end det viste,\u00a0 det er til enhver tid produkt overskriften der er g\u00e6ldende.  \nAlle specifikationer og billeder er leveret af IceCat.biz. Der tages forbehold for trykfejl samt \u00e6ndringer i beskrivelser og priser uden varsel.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cf48fbd0-b31e-4a24-be87-b1d2abaf3bc7"}
+{"url": "https://dusken.no/artikkel/24058/mennesker-i-alle-formater/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:21:09Z", "text": "# Mennesker i alle formater\n\nFoto:\u00a0Rebecca Bishop\n\nPublisert: 05.03.2014 11:01\n\nI semesteres syvende sending av Bokbaren m\u00f8ter vi en debutant, en svenske som skriver under et russiskklingende pseudonym og en dame som skildrer det \u00e5 ikke huske hvem du er.\n\n**Bokbaren:**\n\n  - Radio Revolts litter\u00e6re alibi.\n  - Vi tar ikke bare for oss littertatur, vi gj\u00f8r alt vi ser til litteratur.\n  - Har sending hver tirsdag kl. 20.00, eller p\u00e5 stream on demand og podkast n\u00e5r det m\u00e5tte passe deg.\n\njeg er et granateple/fraktet fra midt\u00f8sten via silkeveien til kina/ sm\u00e5, kinesiske hender \u00e5pner meg / plukker ut fr\u00f8ene/ ett for ett / senere dyrkes jeg / i spansk jord og en by / kalles opp etter meg /granada\\!\n\n### Uendelige muligheter\n\nI dagens samfunn er det ikke s\u00e5 lett \u00e5 finne sin plass, og ved \u00e5 henge seg p\u00e5 den tradisjonsrike litteraturen om mennesker som ikke helt passer inn har flammedebutanten Isabell El-Melhaoui utforsket hva det vil si \u00e5 eksistere i andre formater. I boken i turistbrosjyreformat med tittelen *Kan jeg finnes i andre formater* dikter hun seg selv som b\u00e5de frukt og datafil, og i bokbaren kan du h\u00f8re hva vi mener om hennes reinkarnasjoner.\n\nI denne sendingen m\u00f8ter du ogs\u00e5 Nikanor Teratologen med sin meget beskrivende bok *\u00c5 hate alt menneskelig liv*, som heldigvis er liten og nett, om ikke innholdet er likes\u00e5. Lette setninger, men tungt tema, f\u00e5r du dog i *I morgen forsvinner jeg litt til* av Laila Sognn\u00e6s \u00d8stberg.\n\nRefleksjoner rundt titlenes lengder, b\u00f8kenes innhold og menneskelige format som forsvinner, f\u00e5r du om du klikker deg inn p\u00e5 Bokbarens podcast.\n\nBokbarens podcast finner du her, og hvis du liker hva du h\u00f8rer kan du f\u00f8lge oss p\u00e5 facebook.\n\n \n\n**Bokbaren:**\n\n  - Radio Revolts litter\u00e6re alibi.\n  - Vi tar ikke bare for oss littertatur, vi gj\u00f8r alt vi ser til litteratur.\n  - Har sending hver tirsdag kl. 20.00, eller p\u00e5 stream on demand og podkast n\u00e5r det m\u00e5tte passe deg.\n\n\n\n# La oss snakke om samtykke, beibi\n\n \u2013 Han trodde opplagt at \u00abnei\u00bb betyr \u00abovertal meg\u00bb. Det gj\u00f8r det alts\u00e5 ikke. \n\n\n\n# Treige busser med raskt utseende\n\n Innkj\u00f8ringsfasen til metrobussene g\u00e5r noe treigt, til tross for fete blinklys og futuristisk look. \n\n\n\n# Fra prematur orgasme til St. Olavs\n\n \u2013 Stopp, stopp, stopp\\! Jeg sp\u00f8r om det g\u00e5r bra. \u2013 Ja, litt for bra, sier han. S\u00e5 tok kvelden en uventa vending \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4ab2a15-8628-47f0-b63d-472a8cd0fcd0"}
+{"url": "https://www.fvn.no/nyheter/lokalt/i/MRalqo/200-nye-medlemmer-i-et-jafs", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00459.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:26Z", "text": "  - \n    \n     Styreleder Siv Wiken i Lillesand vekst, Asbj\u00f8rn Olsen, daglig leder i Grandal Trevare, Geir J\u00f8rgensen, administrerende direkt\u00f8r i N\u00e6ringsforeningen i Kristiansandsregionen og Jan Willy F\u00f8reland, styreleder i N\u00e6ringsforeningen i Kristiansandsregionen.  FOTO: May Baag\u00f8e Broughton/NIKR \n\n# 200 nye medlemmer i et jafs\n\nN\u00e6ringsforeningen i Kristiansandsregionen (NIKR) overtar alle de om lag 200 medlemmene til Lillesand Vekst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f444bb91-dab0-4cba-ab9d-a8dac6bc1574"}
+{"url": "https://www.ht.no/nyheter/2019/05/23/Motordagen-p%C3%A5-Stangnesbasen-%E2%80%93-Forventer-over-400-kj%C3%B8ret%C3%B8y-19108478.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:56:01Z", "text": "L\u00f8rdag samles over 400 kj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 Stangnesbasen.\n\nSTORM\u00d8NSTRING: L\u00f8rdag 25. mai samles n\u00e6r 400 kj\u00f8ret\u00f8y p\u00e5 Stangnes.\u00a0 Foto: H\u00e5kon Wikan\n\nPublisert: 23 mai 2019 19:08 Sist oppdatert: 23 mai 2019 19:59\n\n  - Skrevet av\u00a0 H\u00e5kon Wikan firstname.lastname@example.org\n\nLeder i Harstad Motorhistoriske klubb, Merethe Larsen, sier at Motordagen er blitt \u00e5rets store \u00abhappening\u00bb for motorinteresserte i og utenfor Harstad.\n\n\u2013 I \u00e5r forventer vi over 400 biler og motorsykler p\u00e5 arrangementet, sier hun.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9b15ca50-bff0-42dd-9d63-31880196f0dc"}
+{"url": "http://www.soreaal.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:50:14Z", "text": "## Thea vant Birken suverent p\u00e5 supertid\\!\n\n  \n  \n**STIPEND TIL UT\u00d8VERE, S\u00d8RE \u00c5L IL 2019/20**\n\nStyret i S\u00f8re \u00c5l IL har satt av en pott p\u00e5 inntil kr. 75.000 som kan deles ut til ut\u00f8vere p\u00e5 landslag, satsningslag og regionlag, eller ut\u00f8vere som \u00f8nsker \u00e5 satse p\u00e5 egen h\u00e5nd, i sesongen 2019/20. Vi ber om at aktuelle ut\u00f8vere for grenene sender en stipends\u00f8knad til sin grenleder p\u00e5 e-post innen 9. desember 2018. Ut over dette stipendet er det \"Retningslinjer for dekning av utgifter og tildeling av st\u00f8tte i S\u00f8re \u00c5l IL\" datert 25.10.2017, se hjemmesiden http://www.soreaal.no/p/15387/lover-organisasjonsplan, som gjelder. Det gj\u00f8res oppmerksom p\u00e5 at \u00f8vre uttak for opphold og samlinger gjennom sesongen ut over stipendet er kr. 8.000. S\u00f8knad om refusjon m\u00e5 sendes f\u00f8r 1. juni 2020.\n\nFordeling av potten for stipend vil bli fattet av styret etter en skj\u00f8nnsmessig vurdering. Stipendet vil bli utbetalt s\u00e5 snart som mulig, og forh\u00e5pentligvis i l\u00f8pet av 2019.\n\nGrenledere:\n\nHopp og kombinert:  \nStian Karlsen\n\nLangrenn: Erik Stange, email@example.com\n\n****\n\n**Sponsorbr\u00f8d**\n\nS\u00f8re \u00c5L IL har i februar 2016 inng\u00e5tt et sponsorsamarbeid med REMA 1000 R\u00f8yslimoen og REMA 1000 S\u00f8re \u00c5l.\n\nDet vil bli produsert sponsorbr\u00f8d for S\u00f8re \u00c5l IL. Produksjonen vil skje i samarbeid med Mesterbakeren avd. Stange, som vil produsere og selge et sponsorbr\u00f8d for \u00e5 promotere S\u00f8re \u00c5l IL.\n\nUtsalget vil skje p\u00e5 REMA 1000 R\u00f8yslimoen og S\u00f8re \u00c5l. Inntekten vil for idrettslaget v\u00e6re kr. 2,- per salg (vil bli avsatt p\u00e5 egen konto hos Mesterbakeren, til utbetaling 1-2 ganger i \u00e5ret). L\u00f8p og kj\u00f8p\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ead550c1-509b-4e46-88c6-af92d3417f85"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/ikke-konsesjon-til-kalvvatnan-vindkraftverk/id2520168/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:40:43Z", "text": "# Ikke konsesjon til Kalvvatnan vindkraftverk\n\nNyhet | Dato: 11.11.2016  | Olje- og energidepartementet \n\nOlje- og energidepartementet har i dag bestemt at det ikke gis konsesjon til utbygging av Kalvvatnan vindkraftverk i Bindal kommune i Nordland.\n\nDepartementet tar dermed til f\u00f8lge klagene p\u00e5 konsesjonsvedtaket fra Norges vassdrags- og energidirektorat (NVE).\n\nNVE ga i 2014 Fred Olsen Renewables AS konsesjon til bygging av Kalvvatnan vindkraftverk p\u00e5 inntil 225 megawatt (MW) fordelt p\u00e5 tre planomr\u00e5der i Bindal. Vedtaket ble p\u00e5klaget av de to ber\u00f8rte reinbeitedistriktene og natur- og friluftsorganisasjoner. Riksantikvaren, Sametinget og fylkesmannen fremmet innsigelser til prosjektet.\n\nDepartementet har blant annet vurdert utbyggingen opp mot vernet folkeretten oppstiller for urfolks n\u00e6ringsut\u00f8velse. I vurderingen har departementet lagt til grunn at de to reinbeitedistriktene som bruker dette omr\u00e5det allerede er sterkt ber\u00f8rt av flere energi- og vassdragstiltak og av infrastruktur innenfor samferdselssektoren, i tillegg til andre inngrep som samlet kan medf\u00f8re tap og driftsutfordringer. Det er fare for at summen av etablerte inngrep i distriktet sammen med etablering av vindkraftverket med veitilknytning kan v\u00e6re til hinder for at reindriften kan opprettholdes i det omfanget den har i dag.\n\nDepartementet har ogs\u00e5 lagt vekt p\u00e5 betydningen reindriften i dette omr\u00e5det har for opprettholdelse og videref\u00f8ring av den s\u00e5rbare s\u00f8rsamiske kulturen og spr\u00e5ket.\u00a0\n\nLes departementets vedtak her (pdf).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "84cc9770-f184-4f6c-aac5-6910644a4403"}
+{"url": "http://www.spesialeininga.no/Bokm%C3%A5l/Avgj%C3%B8relser/Sammendrag/TabId/112/ArtMID/588/ArticleID/279/Midt-Nord-2018.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:49:21Z", "text": "Spesialenheten har\u00a0fra 2013 skrevet **** sammendrag i alle saker enheten har avgjort. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at sammendragene blir publisert kort tid etter avgj\u00f8relsesdato og at informasjon om\u00a0eventuell klagebehandling hos Riksadvokaten f\u00f8lgelig ikke er\u00a0med. \n\nFor \u00e5 s\u00f8ke\u00a0i\u00a0dokumentene\u00a0anbefales \u00e5 benytte Ctrl+F.\u00a0\n\n \nDet er ogs\u00e5 forut for 2013 skrevet sammendrag, men ikke for alle saker. Sammendrag forut for 2013 finner du under Dokumenter nedenfor. \n\n# Midt-Nord 2018\n\n## \n\n**Uke 51-52**\n\nSak 404/18-123, 17.12.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet i forbindelse med at han ble p\u00e5grepet og satt i arrest. A opplyste at politiet hadde v\u00e6rt voldsomme da han ble satt inn i politibilen, at han ble sittende to timer p\u00e5 celle uten grunn og at han fikk skrubbs\u00e5r p\u00e5 ryggen fordi han m\u00e5tte sitte med ryggen mot celleveggen.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenhetens unders\u00f8kelser viste at politiet fikk melding om at A hadde opps\u00f8kt sin datter og v\u00e6rt sint mens hun deltok i en danseforestilling. Han hadde avbrutt forestillingen. Datteren var blitt redd og l\u00e5ste seg inn p\u00e5 et rom. Politiet rykket ut og innbrakte A for ordensforstyrrelse. A ble l\u00f8slatt etter en time. Spesialenheten fant det ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det ble vist til at hendelsen ga politiet grunn til \u00e5 gripe inn overfor A, og at den maktbruk A beskrev ikke fremsto som uforholdsmessig med utgangspunkt i situasjonen som forel\u00e5.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 563/18-123, 17.12.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for blant annet unnlatelse av \u00e5 ta imot anmeldelse, og sendte en rekke henvendelser til Spesialenheten. Ingen av disse utdypet eller underbygget As p\u00e5stand i anmeldelsen.\u00a0 \n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nInnholdet i As henvendelser til Spesialenheten ga ikke holdepunkter for at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\u00a0 \n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n\n\nSak 663/18-123, 17.12.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en tjenesteperson (B) for blant annet tjenestefeil i forbindelse med avh\u00f8r. A mente at han ikke i tilstrekkelig grad fikk informasjon om hvilken straffebestemmelse han var mistenkt for \u00e5 ha overtr\u00e5dt, og han ble stilt un\u00f8dig krenkende sp\u00f8rsm\u00e5l. Han mente ogs\u00e5 det var kritikkverdig at han ikke fikk svar fra B p\u00e5 sms-er han sendte, at kun to av hans 17 p\u00e5beropte vitner ble avh\u00f8rt og at uniformert politiet kom hjem til ham.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenhetens unders\u00f8kelser viste at A innledningsvis i avh\u00f8ret ble informert om sine rettigheter og mistanken. Det ble stilt adekvate sp\u00f8rsm\u00e5l under avh\u00f8ret, og etterforskingen fremsto som objektiv. Saken ble henlagt etter bevisets stilling. Spesialenheten fant heller ikke holdepunkter for at \u00f8vrige anf\u00f8rsler fra A kunne lede til straffansvar for ansatte i politiet. \n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n\n\u00a0\n\u00a0\n\nSak 625/18-123, 19.12.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE AV KRENKENDE ADFERD**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte to tjenestepersoner for provoserende og aggressiv adferd i forbindelse med at han ble stoppet i trafikkontroll.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nUt fra opplysningene i saken var det etter Spesialenhetens mening ikke sannsynlig at tjenestepersonene hadde gjort seg skyldig i straffbare handlinger i forbindelse med det forhold som var beskrevet i anmeldelsen. Spesialenheten viste til at politiinstruksen \u00a7 5-2 inneholder regler om polititjenestepersoners opptreden i tjenesten. Det fremg\u00e5r blant annet av bestemmelsen at politiet skal opptre med den ro og beherskelse som situasjonen krever, at det ikke er tillatt \u00e5 bruke s\u00e5rende eller andre upassende uttrykk og at det skal opptres h\u00f8flig mot enhver. Det skal imidlertid sv\u00e6rt mye til f\u00f8r opptreden i strid med denne bestemmelsen kan lede til straffansvar.\u00a0 \n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 666/18-123, 19.12.2018 \n\n**SKUTT I BENET AV POLITIET**\n\n\u00a0\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nSpesialenheten ble varslet om at tjenesteperson B hadde skutt A i leggen for \u00e5 hindre A i \u00e5 skade seg selv med kniv.\n\n**\u00c5sted:** Offentlig sted hverdag p\u00e5 dagtid\n\n\u00a0\n\n**Oppdrag:** P\u00e5gripelse\n\n**\u00a0**\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Ukjent\n\n\u00a0\n**Maktbruk:** Etterforskingsresultatet viste at politiet skj\u00f8t A i leggen.\n\n\n**Skader:** Skuddskade\n\n*\u00a0*\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var mistanke om at A hadde drept en person og skadet to andre. B og C skulle p\u00e5gripe A. Idet de n\u00e6rmet seg A, trakk han kniv og begynte \u00e5 stikke seg i magen med kniven. B skj\u00f8t A i leggen for \u00e5 hindre ham i \u00e5 p\u00e5f\u00f8re seg livstruende skader.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente vilk\u00e5rene for n\u00f8drett var oppfylt.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 273 om kroppsskade\n\n\u00a0\nSak 665/18-123, 21.12.2018 \n\n**MULIG BRUDD P\u00c5 TAUSHETSPLIKTEN**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nPolitidistriktet meldte om at A mulig hadde brutt taushetsplikten i sin kontakt med en gutt da A var ute p\u00e5 oppdrag. A hadde ordlagt seg slik at det fremkom at politiet nylig hadde v\u00e6rt p\u00e5 oppdrag hjemme hos gutten. Gutten sto sammen med kamerater da A kom med uttalelsen.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten mente at As uttalelse i seg selv ga uttrykk for at gutten hadde hatt bes\u00f8k av politiet, og at noe hadde skjedd som gjorde at gutten m\u00e5tte roe seg ned. Opplysninger om at politiet har v\u00e6rt p\u00e5 tjenesteoppdrag et bestemt sted, er i utgangspunktet taushetsbelagt.\n\n\u00a0 \nAt politiet tok kontakt med gutten ville naturlig skape nysgjerrighet blant kameratene, men Spesialenheten fant det ut fra guttens forklaring det ikke bevist utover rimelig tvil at As uttalelse ble oppfattet/h\u00f8rt av guttens kamerater slik at taushetsplikten ble brutt.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 209 om brudd p\u00e5 taushetsplikt\n\n**\u00a0**\n\n**Administrativ gjennomgang:**\n\nSaken ble sendt til politidistriktet med henblikk p\u00e5 viktigheten av \u00e5 ta hensyn til taushetsplikten ute p\u00e5 oppdrag.\n\n\u00a0\nSak 540/18-123, 21.12.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en tjenesteperson (B) for trakassering og usanne p\u00e5stander under avh\u00f8r. A viste til at hun hadde anmeldt en person for seksuelle overgrep. Vedkommende jobbet p\u00e5 et sted som tidligere hadde begj\u00e6rt bes\u00f8ksforbud mot A. Bes\u00f8ksforbud ble besluttet av p\u00e5talemyndigheten, men ble ikke opprettholdt av domstolen. B hevdet under avh\u00f8ret at A var ilagt bes\u00f8ksforbud av retten, selv om dette ikke var tilfelle. Videre kom B med uttalelser som var krenkende, blant annet spurte hun om A mente at B skulle synes synd p\u00e5 A, hun kom med uttalelser om at A hadde et voldsomt temperament, og var lite villig til \u00e5 h\u00f8re p\u00e5 As opplysninger om det seksuelle overgrepet.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten mente at B under avh\u00f8ret hadde en tone og kom med uttalelser som var i strid med politiloven \u00a7 5-2 f\u00f8rste og annet ledd, men at de ikke var tilstrekkelig grove til \u00e5 v\u00e6re straffbare. Spesialenheten mente ogs\u00e5 at B hadde opptr\u00e5dt i strid med straffeprosesslovens krav til objektivitet i etterforskingen, men at heller ikke dette var tilstrekkelig grovt til \u00e5 v\u00e6re straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n**Administrativ avgj\u00f8relse:**\n\nSaken er sendt til administrativ gjennomgang i politidistriktet.\n\n\u00a0\nSak 572/-123, 21.12.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte et politidistrikt for blant annet kritikkverdig opptreden i forbindelse med en hun anmeldte en voldtekt.\u00a0 \n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenhetens unders\u00f8kelser viste at A anmeldte en voldtekt som ble etterforsket og henlagt etter bevisets stilling. A p\u00e5klaget henleggelsen, men fikk ikke medhold i klagen. Spesialenheten fant det ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 252/18-123, 21.12.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE AV FOR P\u00c5GRIPELSE ETC.**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte C for \u00e5 ha besluttet at han skulle p\u00e5gripes etc. I ettertid ble saken mot ham henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke sannsynlig at Bs beslutninger i saken kunne inneb\u00e6re straffansvar. A ble p\u00e5grepet og avh\u00f8rt etter en bekymringsmelding. Det var i utgangspunktet grunnlag for \u00e5 iverksette etterforsking.\u00a0 \n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 578/18-123, 21.12.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politidistriktet for manglende inngripen under p\u00e5g\u00e5ende livstruende vold. A opplyste at han var bekymret for politidekningen og kritisk til manglende bistand fra politiet.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten viste til at det i As anmeldelse ikke fremkom opplysninger som ga grunn til ytterligere unders\u00f8kelser av om politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 777/18-123, 21.12.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR SKADEVERK M.M.**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for \u00e5 ha tatt seg inn i boligen hans og skadet en d\u00f8r. A opplyste at han og kj\u00e6resten hadde kranglet. F\u00f8r politiet ankom adressen hadde A dratt fra hjemmet. Da han kom tilbake hadde politiet v\u00e6rt inne i boligen. Fordi politiet hadde trodd at A hadde l\u00e5st seg inn p\u00e5 et rom, br\u00f8t politiet opp d\u00f8ren.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nPolitiet mottok melding om krangling, og kom i kontakt med As kj\u00e6reste utenfor boligen. A hadde skj\u00f8vet henne ut, og hun var redd han ville skade seg. Politiet oppfattet at A hadde gjemt seg p\u00e5 et rom og l\u00e5st d\u00f8ren. De \u00abtok\u00bb d\u00f8ren for \u00e5 komme inn. A var ikke der.\n\n\u00a0\nDet var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det ble lagt vekt p\u00e5 at politiet hadde opplysninger om en alvorlig krangel, og da politiet kom til stedet opplyste As kj\u00e6reste at hun var redd for at A kunne skade seg. Politiet hadde derfor hjemmel til \u00e5 ta seg inn p\u00e5 rommet der de oppfattet at A oppholdt seg.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 261/18-123, 28.12.2018 \n\n**FORELEGG - KROPPSKRENKELSE**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nPolitidistriktet opprettet anmeldelse mot en tjenesteperson (A) for \u00e5 ha sl\u00e5tt en person (B) i hodet inne i politiets cellebil.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nA slo B i hodet umiddelbart etter at B hadde spyttet A i ansiktet. Spesialenheten mente at slaget klart l\u00e5 utenfor politiets lovlige adgang til \u00e5 bruke makt. Det ble blant annet vist til at B var p\u00e5f\u00f8rt h\u00e5ndjern og l\u00e5 p\u00e5 gulvet i cellebilen. Det var ikke noe i situasjonen som tilsa at A m\u00e5tte sl\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 utf\u00f8rt sin tjenestehandling.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente videre at A ikke kunne fritas for straff p\u00e5 grunn av provokasjon. Slaget sto ikke i forhold til Bs provokasjon. I tillegg var B under kontroll i cellebilen, og situasjonen var derfor verken presset eller vanskelig. Provokasjonen fikk imidlertid betydning for straffereaksjonen. Spesialenheten kom ogs\u00e5 til at forholdet innebar grovt brudd p\u00e5 tjenesteplikt.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nDet er ilagt forelegg. Forelegget er vedtatt\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n**Uke 50**\n\nSak 609/18-123, 13.12.2018 \n\n**ANMELDELSE AV FALSK FORKLARING**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en tjenesteperson for \u00e5 ha avgitt falsk forklaring. A var blitt ilagt forelegg for ordensforstyrrelser. Han vedtok ikke forelegget og mente at tjenestepersonen hadde forklart seg uriktig i retten om opptakten til hendelsen.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant det ikke sannsynlig at tjenestepersonen hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 229 om uriktig forklaring\n\n\u00a0\n**Uke 49**\nSak 535/18-123, 06.12.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en politiadvokat for tjenestefeil og urettmessig straffeforf\u00f8lgelse i forbindelse med at hun ble ilagt bes\u00f8ksforbud. A viste til at hun ble ilagt bes\u00f8ksforbud etter at tingretten og lagmannsretten noen uker forut hadde opphevet tilsvarende bes\u00f8ksforbud.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten mente at det ikke var sannsynlig at politiadvokaten hadde gjort seg skyldig i straffbare handlinger i forbindelse med de forhold som var beskrevet i anmeldelsen. Politiadvokaten hadde utf\u00f8rt en p\u00e5talemessig behandling av anmeldelsen mot A og den tilh\u00f8rende begj\u00e6ringen om bes\u00f8ksforbud, slik dette l\u00e5 som arbeidsoppgave i hennes stilling som politiadvokat. Spesialenheten fant ikke holdepunkter for at de vurderinger som ble gjort av politiadvokaten kunne medf\u00f8re straffansvar. \n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 444/18-123, 06.12.2018 \n\n**ANMELDELSE AV BRUDD P\u00c5 TAUSHETSPLIKT**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en tjenesteperson (B) for brudd p\u00e5 taushetsplikt. B hadde skrevet brev til barneverntjenesten og opplyst at A var under etterforsking. A opplyste at han ikke hadde mindre\u00e5rige barn under sin omsorg ettersom barna var plassert i fosterhjem.\u00a0 \n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten viste til at politiet har anledning til \u00e5 gi barneverntjenesten opplysninger etter politiregisterloven.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 209 om brudd p\u00e5 taushetsplikt\n\n\u00a0\n**Uke 48**\n\nSak 541/18-123, 27.11.2018 \n\n\n**ANMELDELSE AV UAKTSOM KJ\u00d8RING**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en tjenesteperson for uaktsom kj\u00f8ring. A opplyste at en politibil under utrykning hadde ligget midt i veien og kun en meter fra A da den passerte ham.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten henvendte seg til politidistriktet for opplysninger om oppdraget som foranlediget utrykningskj\u00f8ringen. Politidistriktets unders\u00f8kelser kunne ikke gi svar p\u00e5 dette. Spesialenheten fant ikke rimelig grunn til \u00e5 etterforske saken. Det ble lagt vekt p\u00e5 at det i anmeldelsen ikke var beskrevet en situasjon som uten videre var straffbar. Det ble ogs\u00e5 sett hen til at det p\u00e5 bakgrunn av at politidistriktet ikke kunne identifisere utrykningskj\u00f8ringen, ble ansett utfordrende \u00e5 f\u00e5 opplyst saken n\u00e6rmere. \n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nVegtrafikkloven \u00a7 3, jf. \u00a7 31 f\u00f8rste ledd\n\n\u00a0\nSak 548/18-123, 27.11.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en lensmann for trakassering. A opplyste i anmeldelsen at politiet opps\u00f8kte ham om natten, beslagla hans penger og medisiner, avlyttet hans telefon og overv\u00e5ket hans e-postkonto.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nUt fra opplysningene i saken var det etter Spesialenhetens mening ikke sannsynlig at tjenestepersoner i politiet hadde gjort seg skyldig i straffbare handlinger i forbindelse med det forhold som er beskrevet i anmeldelsen. \n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n*\u00a0*\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 434/18-123, 27.11.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for skadeverk og ulovlig beslag av privat eiendom.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenhetens unders\u00f8kelser viste at politiet stanset A i bil. Bilen A f\u00f8rte var begj\u00e6rt avskiltet. A nektet \u00e5 \u00e5pne vinduet i bilen. Etter gjentatte fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 oppn\u00e5 kontakt med A, og deretter varsle om at bilen ville bli \u00e5pnet med makt, knuste politiet sideruten p\u00e5 f\u00f8rersiden. A ble p\u00e5grepet.\n\nSpesialenheten fant det ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 351 om skadeverk\n\n\u00a0\nSak 798/18-123, 27.11.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE FOR TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte B for ikke \u00e5 opplyse navn og kontaktinformasjon til m\u00f8tefullmektigene i forliksr\u00e5det.\n\n*\u00a0*\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nE-postkorrespondansen mellom A og B viste at B hadde gitt A de opplysningene han etterspurte.\n\nDet var ikke bevismessige holdepunkter for at B hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 747/18-123, 27.11.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE I FORBINDELSE MED BEHANDLING I FORLIKSR\u00c5DET**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte B for l\u00f8gn og motarbeiding av rettsvesenet ved \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at As tilsvar til forliksr\u00e5det ikke hadde kommet frem i tide. Det var derfor avsagt frav\u00e6rsdom. A mente ogs\u00e5 at hun ikke hadde f\u00e5tt forkynt forliksdommen til tross for at B p\u00e5sto annet.\n\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke sannsynlig at B hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 748/18-123, 27.11.2018 \n\n**ANMELDELSE AV FOR URETTMESSIG \u00c5 HA HENTET BIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte namsmannen for \u00e5 ha hentet/stj\u00e5let en bil som hun mente tilh\u00f8rte henne. Bilen ble hentet i mai 2017. A opplyste at leasingavtalen var avsluttet og at hun hadde betalt ut bilen i samsvar med muntlig avtale med leasingselskapet.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nAdvokatfirma X, p\u00e5 vegne av Lindorff, begj\u00e6rte utlevering av bilen fordi det gjensto betaling av 6 terminbel\u00f8p. A hadde gjort seg utilgjengelig ved deres kontakt om frivillig tilbakelevering av bilen eller betaling av utest\u00e5ende. Namsmannen besluttet at bilen skulle hentes og leveres tilbake. A ble informert om beslutningen om at bilen var hentet.\n\n\u00a0\nOpplysningene i saken gjorde det ikke sannsynlig at namsmannen hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n**Uke 47**\n\nSak 464/18-123, 20.11.2018 \n\n**ANMELDELSE AV ULOVLIG RANSAKING**\n\n\u00a0\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en tjenesteperson (B) for ulovlig ransaking. Det var gitt beslutning om ransaking av leiligheten til As far, og A disponerte alene et rom i leiligheten. A opplyste om dette til B. Det ble likevel ransaket p\u00e5 hennes rom. Etter ransakingen gikk A ned til morens leilighet, og p\u00e5traff B. B spurte om A hadde n\u00f8kkel til morens leilighet, noe hun benektet. A ble visitert utenfor morens bolig.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nP\u00e5talemyndigheten hadde gitt beslutning om ransaking av leilighetene til As far og mor. Spesialenhetens fant det ikke sannsynlig at B hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det ble ved vurderingen lagt vekt p\u00e5 at B syntes \u00e5 ha forholdt seg til p\u00e5talemyndighetens beslutning. Det fremgikk av beslutningen at denne gjaldt farens adresse, og det var ikke gjort reservasjoner for enkelte rom i boligen. Bs eventuell unnlatelse av \u00e5 unders\u00f8ke As opplysninger om at hun disponerte rommet alene, kunne etter Spesialenhetens mening ikke v\u00e6re straffbar. Visitasjonen av A ble ansett \u00e5 ha hjemmel i politiloven \u00a7 7 f\u00f8rste ledd nr. 3. \n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 505/18-123, 20.11.2018 \n\n**ANMELDELSE AV KROPPSKRENKELSE**\n\n\u00a0\n\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for kroppskrenkelse sommeren 2016. Han opplyste i anmeldelsen at politiet ville knekke armene hans.\n\n**\u00a0**\n\n**\u00c5sted:** Offentlig sted hverdag p\u00e5 dagtid\n\n\u00a0\n\n**Oppdrag:** Orden\n\n**\u00a0**\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Ja\n\n\u00a0\n\n**Maktbruk:** Spesialenhetens unders\u00f8kelser viste at politiet brukte h\u00e5ndjern p\u00e5 A\n\n**\u00a0**\n\n**Skader:** Ingen fysiske skader\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenhetens unders\u00f8kelser viste at det ikke var registrert noen hendelser som involverte A sommeren 2016. A ble imidlertid p\u00e5grepet sommeren 2017 etter \u00e5 ha opptr\u00e5dt aggressivt utenfor et utested. A fremsto som sv\u00e6rt beruset og ble p\u00e5satt h\u00e5ndjern av politiet. Spesialenheten gjorde flere fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 komme i kontakt med A for n\u00e6rmere opplysninger om hendelsen, men oppn\u00e5dde ikke kontakt.\n\n\u00a0\nUt fra opplysningene i saken var det etter Spesialenhetens mening ikke grunnlag for \u00e5 gj\u00f8re ytterligere unders\u00f8kelser i saken uten n\u00e6rmere opplysninger fra A. Ettersom det ikke var mulig \u00e5 komme i kontakt med ham, ble saken henlagt uten etterforsking.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\nSak 559/18-123, 22.11.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en tjenesteperson (B) for diskriminering. A opplyste blant annet at hun ble diskriminert n\u00e5r hun inngir anmeldelse mot en navngitt person, og at hun ikke har f\u00e5tt tilstrekkelig underretning om at saken ble henlagt.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenhetens unders\u00f8kelser viste at B hadde v\u00e6rt etterforsker i en sak A hadde anmeldt. P\u00e5talemyndigheten hadde henlagt saken to dager etter at anmeldelsen var inngitt. A p\u00e5klaget henleggelsen, og henleggelsen ble opprettholdt av statsadvokaten. Spesialenheten mente det ikke var sannsynlig at B hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grov uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 784/18-123, 23.11.2018 \n\n\n**ANMELDELSE**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA har beskrevet flere hendelser han \u00f8nsket at Spesialenheten skulle se p\u00e5.\n\n*\u00a0*\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nA har beskrevet ulike opplevelser/hendelser. Noen hendelser innebefattet kontakt med politiet, andre hendelser ikke. Det var ikke noe i beskrivelsene som tilsa at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 250/18-123, 23.11.2018 \n\n**ANMELDELSE AV FOR TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for flere forhold knyttet til politiets involvering i konflikt han hadde med tidligere samboer. Blant annet viste han til politiet involvering i hans gjennomf\u00f8ring av samv\u00e6r med barna. A ble anmeldt for omsorgsunndragelse ved ikke \u00e5 levere barna tilbake etter samv\u00e6r som avtalt og fastsatt i kjennelse. A var uenig i at kjennelsen var gyldig.\u00a0 \n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten gjennomgikk sakens dokumenter. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som kunne lede til straffansvar.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n****\n\n\u00a0\n\n****Uke 46****\n\nSak 648/18-123, 13.11.2018 \n\n**ANMELDELSE I FORBINDELSE MED BISTAND TIL BARNEVERNET**\n\n\u00a0\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet og barneverntjenesten for deres opptreden da X p\u00e5 10 \u00e5r, ble hentet og plassert utenfor hjemmet. \u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nPolitiet hadde mottatt bekymringsmelding, og en politipatrulje og barneverntjenesten kom hjem til Y grunnet mistanke om rusmisbruk. X ble tatt med og senere plassert utenfor hjemmet. Y og Xs familie opplevde hendelsen som sv\u00e6rt traumatisk. Anmeldelsen mot barneverntjenesten ble henlagt av politiet, og henleggelsen er opprettholdt av statsadvokaten.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente det ikke var sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart under tjenesteoppdraget.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 558/18-123, 13.11.2018 \n\n**ANMELDELSE I FORBINDELSE MED BISTAND TIL BARNEVERNTJENESTEN**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for ulovlig bruk av makt da hennes s\u00f8nn p\u00e5 7 \u00e5r ble hentet. \u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nAs s\u00f8nn, som var plassert i fosterhjem, hadde kommet hjem til A. Barneverntjenesten ba politiet om bistand med \u00e5 hente barnet. Det var nedtegnet i oppdragsloggen at tjenestepersonene hadde fors\u00f8kt \u00e5 overtale gutten. Til slutt hadde fosterfaren g\u00e5tt inn i huset og b\u00e5ret gutten ut.\n\n\u00a0\nDet var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n  \n**Uke 45**\n\nSak 672/17 \u2013 123, 05.11.2018\n\n**ANMELDELSE MED P\u00c5STAND OM BRUK AV FOR MYE MAKT**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nNordland politidistrikt anmeldte en ansatt (B) for \u00e5 ha brukt for mye makt mot arrestant (A) p\u00e5 cellen og kalt A for \u00abDrittunge\u00bb.\n\n\u00a0\n**\u00c5sted:** I arresten\n\n\u00a0\n\n**Oppdrag:** Inkvirering\n\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Ja\n\n\u00a0\n\n**Skader:** Ingen fysiske skader\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant det ikke bevist utover rimelig tvil at det fra den ansattes side var opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som kunne lede til straffansvar.\n\n\u00a0\nB forklarte at A plutselig hadde kommet mot ham og en annen ansatt, og han derfor tok tak i A og skj\u00f8v henne over cellegulvet og inn til veggen. Da bet A ham i armen, og han la henne derfor ned p\u00e5 madrassen. Han fikk bistand av de andre til \u00e5 holde A til hun ble rolig. Den andre ansatte s\u00e5 at A plutselig kom mot henne og var glad for at B hadde avverget dette.\n\n\u00a0\nTo andre politiansatte som var til stede mente at B kunne ha brukt noe mindre makt, men hadde ikke sett alt som skjedd fordi de stod like utenfor celled\u00f8ren da hendelsen skjedd.\n\n\u00a0\nSpesialenheten fant etter det ikke bevist at maktbruken var uforholdsmessig og ulovlig. \u00abDrittunge\u00bb ble sagt da A angrep B og en annen ansatt, og bet B i armen, og ble under tvil ikke ansett \u00e5 utgj\u00f8re en grov tjenestefeil.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt etter bevisets stilling.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 171 om tjenestefeil\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\n\nSak 380/18-123, 06.11.2018 \n\n\u00a0\n\n **ETTERFORSKING AV POLITIETS BILFORF\u00d8LGELSE**\n\n\u00a0\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nSpesialenheten iverksatte etterforsking i en sak der politiet hadde kj\u00f8rt utrykning og forfulgt en annen motorvogn. Sj\u00e5f\u00f8ren kj\u00f8rte etter kort tid ut av veien og omkom.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant ikke bevismessige holdepunkter for at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. De hadde forfulgt sj\u00e5f\u00f8ren i kort tid, og sj\u00e5f\u00f8ren som kj\u00f8rte fra politiet hadde \u00f8kt avstanden til dem betydelig forut for at utrykningskj\u00f8ringen startet. Tekniske unders\u00f8kelser viste at det ikke hadde v\u00e6rt feil eller mangler ved sj\u00e5f\u00f8rens kj\u00f8ret\u00f8y, men han hadde sannsynligvis ikke benyttet bilbelte. Han hadde hatt en hastighet p\u00e5 ca. 113-125 km/t i kollisjons\u00f8yeblikket. Han hadde ogs\u00e5 v\u00e6rt rusp\u00e5virket.\n\n\u00a0\nPatruljen hadde varslet operasjonssentralen om at de iverksatte utrykningskj\u00f8ring og forf\u00f8lgning, og meldte minuttet senere at bilen hadde kj\u00f8rt av veien.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nVegtrafikkloven \u00a7 3 om aktp\u00e5givende og varsom opptreden i trafikken\n\n\u00a0\nSak 465/18-123, 05.11.2018 \n\n**MELDING OM BRUK AV SKYTEV\u00c5PEN MOT EN PERSON**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nSpesialenheten ble varslet om at politiet hadde avfyrt skudd mot A og truffet ham i benet.\n\n**\u00c5sted:** Privat eiendom om natten\n\n\u00a0\n\n**Oppdrag:** Orden\n\n**\u00a0**\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Ja\n\n\u00a0\n**Maktbruk:** Etterforskingsresultatet viste at politiet hadde avfyrt et skudd mot A.\n\n**Skader:** Skuddskade i benet\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nPolitiet oppdaget at en person (A) knivstakk en annen i et hybelhus. A ble bedt om \u00e5 slippe kniven og ble deretter sprayet med pepperspray, uten at dette hadde virkning p\u00e5 ham. Ut fra As opptreden og at han sto halvannen meter fra polititjenestepersonene, var det ogs\u00e5 reell fare for at A kunne angripe politiet. En tjenesteperson (B) skj\u00f8t A i benet for \u00e5 hindre videre knivstikking.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente at B handlet i n\u00f8dverge og at avfyringen av skuddet derfor var lovlig.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 273 om kroppsskade\n\n\u00a0\nSak 178/18-123, 06.11.2018 \n\n**ANMELDELSE**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte tjenesteperson B for ha truet As s\u00f8nn til \u00e5 si at han ikke har det bra hos sin far, og at B hadde varslet barnevernet. A anf\u00f8rte ogs\u00e5 at B hadde spist gratis p\u00e5 restauranten som eies av As eks svigerfar, og at B kanskje hadde blitt p\u00e5spandert ferie av eks-svigerfaren.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke sannsynlig at B hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n**Uke 44**\n\nSak 534/18-123, 29.10.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR KROPPSKRENKELSE**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for kroppskrenkelse i forbindelse med at politiet kom hjem til dem for \u00e5 forkynne et bes\u00f8ksforbud. A opplyste at den ene tjenestepersonen tok tak i begge armene til hennes mann B og at hun ga ham et slag i brystkassen. Det ble \"h\u00e5ndgemeng\" mellom de to, og A ble skubbet bakover s\u00e5 hun falt med hodet inn i trappen. A mente at det var en av polititjenestepersonene som skubbet henne. Hun fikk hjernerystelse og h\u00f8yt blodtrykk.\n\n\u00a0\n\n**\u00c5sted:** Privat eiendom p\u00e5 dagtid\n\n\u00a0\n\n**Oppdrag:** Forkynning\n\n**\u00a0**\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Ja\n\n\u00a0\n\n**Maktbruk:** Etterforskingsresultatet viste at politiet dyttet B og holdt ham fast.\n\n**\u00a0**\n\n**Skader:** Ingen fysiske skader\n\n*\u00a0*\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nTjenestepersonene hadde i oppdrag \u00e5 forkynne et bes\u00f8ksforbud for B, og hadde anledning til \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 hans eiendom for \u00e5 komme i kontakt med ham.\n\n\u00a0\nSpesialenheten fant ikke bevismessige holdepunkter for at tjenestepersonenes bruk av makt mot B kunne inneb\u00e6re straffansvar. Bs opptreden og bruk av vold mot tjenestekvinnene gjorde det n\u00f8dvendig \u00e5 holde ham fast, dytte ham unna og \u00e5 ta grep for \u00e5 hindre ham i ytterligere voldsut\u00f8velse. Bruken av makt fremsto som n\u00f8dvendig og forholdsmessig i situasjonen og var foranlediget av Bs egen opptreden.\n\n\u00a0\nDet var ikke bevismessige holdepunkter for at tjenestepersonene hadde skyld i at A falt og slo hodet. Hun falt fordi B kom bort i henne da han skulle lukke ytterd\u00f8ren.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:**\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\nSak 297/18-123 \n\n**TILTALE \u2013 MISBRUK AV STILLING OG SKREVET URIKTIG ERKL\u00c6RING**\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nStraffeloven \u00a7 365 om uriktig erkl\u00e6ring\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering og vedtak:**\n\nSpesialenheten har tatt ut tiltale mot tjenesteperson A for \u00e5 ha misbrukt sin stilling for \u00e5 oppn\u00e5 seksuell omgang med en kvinne B. Han er ogs\u00e5 tiltalt for \u00e5 ha skrevet en uriktig bekreftelse.\u00a0 \n\n\u00a0\n**Uke 43**\n\nSak 249/18-123, 22.10.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR FALSK FORKLARING**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte tjenesteperson B for falsk forklaring i retten mot A. \u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 221 om falsk forklaring\n\n\u00a0\n**Uke 42**\n\nIngen publiserte vedtak.\n\n**Uke 41**\n\nSak 466/18-123, 09.10.2018 \n\n**ANMELDELSE AV BRUDD P\u00c5 TAUSHETSPLIKTEN**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte tjenesteperson B for \u00e5 ha fortalt sin bror C at A hadde anmeldt C. A mente det var fare for at C, ved \u00e5 kjenne til anmeldelsen, hadde f\u00e5tt r\u00e5d om hvordan han skulle opptre og forklare seg.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nB forklarte at broren hadde fortalt om hendelsen med A og at hun kom til \u00e5 anmelde ham. Etterforskingsleder opplyste senere til B at A hadde anmeldt hans bror, og at saken derfor ble overf\u00f8rt til annen enhet for behandling. B fortalte C at det ville komme en anmeldelse mot C og at saken skulle ikke skulle etterforskes der B arbeider.\n\n\u00a0\nSaken mot C ble senere henlagt og klage fra A ble ikke tatt til f\u00f8lge.\n\n\u00a0\nPolitiet plikter \u00e5 hindre at andre f\u00e5r adgang eller kjennskap til det han i forbindelse med tjenesten eller arbeidet f\u00e5r vite om noens personlige forhold, men taushetsplikten er ikke til hinder for at opplysningene i en sak gj\u00f8res kjent for sakens parter. C var part (mistenkt) i sak som var eller skulle bli anmeldt av A.\n\n\u00a0\nSpesialenheten bemerket at det i enkelte saker kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 bevare taushet ogs\u00e5 ovenfor den mistenkte om at en sak er anmeldt, blant annet om det er n\u00f8dvendig ut fra etterforskingen.\u00a0 \n\n\u00a0\nSpesialenheten fant ikke bevismessige holdepunkter for at B hadde opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som kunne lede til straffansvar.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 209 om brudd p\u00e5 taushetsplikt\n\n\u00a0\nSak 364/18-123, 09.10.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR H\u00c5NDTERING AV BES\u00d8KSFORBUD**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for ikke \u00e5 h\u00e5ndheve et bes\u00f8ksforbud mot As tidligere ektefelle B, slik at B fikk t\u00f8mme boligen til A.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSaken hadde utspring i sivil tvist mellom A og B etter samlivsbrudd. Begge partene var bist\u00e5tt av advokat, og tvisten knyttet seg blant annet til eiendomsrett og rett til bruk av fast eiendom. Politiet var flere ganger i kontakt med partene, men opplyste ogs\u00e5 at politiet ikke kunne ta stilling i saken og at de m\u00e5tte l\u00f8se tvisten via sine advokater.\n\n\u00a0\nDet var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 446/18-123, 09.10.2018 \n\n**ANMELDELSE AV UN\u00d8DIG BRUK AV MAKT**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte tjenesteperson B for \u00e5 ha brukt un\u00f8dig makt mot ham under p\u00e5gripelse.\n\n*\u00a0*\n\n**\u00c5sted:** Privat eiendom om natten\n\n\u00a0\n**Oppdrag:** P\u00e5gripelse\n\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Ja\n\n\u00a0\n\n**Maktbruk:** Etterforskingsresultatet viste at politiet brukte h\u00e5ndjern\n\n**Skader:** Ingen fysiske skader\n\n*\u00a0*\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nPolitiet kom hjem til X. A var p\u00e5 bes\u00f8k. Fordi det luktet cannabis i leiligheten, ble leiligheten og personene til stede, ransaket. A ble tatt med til politistasjonen for urinpr\u00f8ve. Han ble p\u00e5satt h\u00e5ndjern.\n\n\u00a0\nDet var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\n**Uke 40**\n\nSak 249/17 \u2013 123, 03.10.2018\n\n**P\u00c5STAND OM BRUDD P\u00c5 AVVERGNINGSPLIKTEN \u2013 \u00abTYSFJORDSAKENE\u00bb**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte B for brudd p\u00e5 avvergingsplikten. A opplyste at han i 2007 navnga flere forn\u00e6rmede som var utsatt for seksuelle overgrep. Han opplyste ogs\u00e5 navnene til flere mulige mistenkte. Til tross for opplysningene, mente A at B ikke foretok noe for \u00e5 hindre nye overgrep. A viste til VGs artikkel fra 2016 der flere forn\u00e6rmede fortalte om gjentatte overgrep under oppveksten i Tysfjord.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nEtter VGs artikkel i 2016 opprettet Nordland politidistrikt \u00abTysfjordprosjektet\u00bb, der m\u00e5let var \u00e5 forebygge nye kriminelle handlinger, kartlegge det som hadde skjedd, etterforske og irettef\u00f8re straffbare forhold og styrke befolkningens tillit til politiet. I november 2017 fremla Nordland politidistrikt rapporten \"Overgrepene i Tysfjord \u2013 erfaringer og funn fra politiets etterforsking\". Av rapporten fremg\u00e5r at det per november 2017 var opprettet 161 straffesaker (151 om seksuelle overgrep) i de s\u00e5kalte Tysfjordsakene.\n\n\u00a0\nI 20 av sakene ble det funnet opplysninger om mulig brudd p\u00e5 varslingsplikten. I to av de 20 saken er det opplyst at det ble varslet til politiet. Det ene skjedde i 1994, som var f\u00f8r Bs tjenestetid. Det andre tilfelle skjedde i 2009 eller 2010 i Bod\u00f8, og det er usikkert om politiet ble varslet.\n\n\u00a0\nEtterforskingen ga ikke bevismessige holdepunkter for at B hadde mottatt opplysninger om overgrep, og at han ved dette hadde unnlatt \u00e5 avverge nye overgrep. Spesialenheten fant videre ikke bevist at B hadde opptr\u00e5dt kvalifisert klanderverdig ved sin eventuelle (manglende) h\u00e5ndtering av opplysningene som A anf\u00f8rte at han ga til B. A og B hadde ulike forklaringer om innholdet i m\u00f8tene og hvilke opplysninger A ga til B. Et eventuelt straffansvar ville ogs\u00e5 v\u00e6re foreldet.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist og etter bevisets stilling\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (1902) \u00a7 139, plikt til \u00e5 hindre visse alvorlige forbrytelser.\n\nStraffeloven (1902) \u00a7 325 nr. 1, grov uforstand i tjenesten\n\n\u00a0\n\nSak 200/18-123, 04.10.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR BRUK AV MAKT MOT MINDRE\u00c5RIG GUTT**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte to tjenestepersoner for \u00e5 ha dyttet ham. Da han l\u00e5 p\u00e5 gulvet, satte en politimann kneet i hodet hans. A anf\u00f8rte at han fikk en stor hevelse og bl\u00e5tt \u00f8ye.\n\n*\u00a0*\n\n**\u00c5sted:** Privat eiendom hverdag p\u00e5 dagtid\n\n\u00a0\n**Oppdrag:** Bistand barnevern\n\n**\u00a0**\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Ja\n\n\u00a0\n\n**Maktbruk:** Etterforskingsresultatet viste at politiet la A i gulvet og satte p\u00e5 ham h\u00e5ndjern.\n\n**\u00a0**\n\n**Skader:** Bl\u00e5tt \u00f8ye\n\n*\u00a0*\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nA skulle transporteres fra barnevernsvakten til en barneverninstitusjon. Den barnevernansatte hadde i lang tid fors\u00f8kt \u00e5 overtale A uten at han ville bli med. Tjenestepersonene var p\u00e5 stedet for \u00e5 bist\u00e5 med transporten og for \u00e5 passe p\u00e5 at A ikke forlot barnevernsvakten. Spesialenheten fant \u00e5 kunne legge til grunn som bevist at tjenestepersonene tok tak i As armer for at han skulle reise seg fra sofaen. Han hadde da blitt bedt om \u00e5 bli med/reise seg uten \u00e5 gj\u00f8re dette. A reagerte med \u00e5 yte motstand og bli aggressiv. Tjenestepersonene forklarte at de m\u00e5tte bruke makt mot A for \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 ham og roe ham ned. Han ble lagt p\u00e5 gulvet og fikk p\u00e5satt h\u00e5ndjern. Han ble deretter b\u00e5ret ut.\n\n\u00a0\nSpesialenheten bemerket at bruk av h\u00e5ndjern og annen maktbruk mot mindre\u00e5rige fordrer s\u00e6rlig grundig vurdering f\u00f8r maktmiddelet benyttes. Den beskrevne bruken av makt mot A fremsto \u00e5 v\u00e6re n\u00f8dvendig og forholdsmessig sett i sammenheng med As oppf\u00f8rsel, og at bruken av makt mot ham, herunder h\u00e5ndjern ikke kunne medf\u00f8re straffansvar.\n\n\u00a0\nMed bakgrunn i at det i lang tid var fors\u00f8kt \u00e5 overtale A til \u00e5 bli med, og tjenestepersonene kjente til dette, var det vanskelig \u00e5 kritisere tjenestepersonene for at ikke ogs\u00e5 de fortsatte dialogen med A over en lengre tidsperiode. Det var uansett ikke opplysninger i saken som ga bevismessige holdepunkter for at tjenestepersonenes l\u00f8sning av oppdraget kunne inneb\u00e6re tjenestefeil.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n**\u00a0**\n\n**Administrativ avgj\u00f8relse:** Saken er sendt til politidistriktet i l\u00e6rings\u00f8yemed i forbindelse med h\u00e5ndtering av bistandsanmodninger.\n\n\u00a0\n\nSak 132/18-123, 05.10.2018 \n\n\n**ANMELDELSE FOR IKKE \u00c5 HA BLITT INFORMERT OM RETTIGHETER M.M.**\n\n\u00a0\n\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for \u00e5 ha blitt hentet p\u00e5 arbeidsplassen uten at han fikk underretning om bakgrunnen for dette. Han fikk ikke underretning om rettigheter f\u00f8r avh\u00f8ret. A anmeldte ogs\u00e5 at hans s\u00f8nn ble psykisk presset til avh\u00f8r av tjenesteperson B.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nFordi As s\u00f8nn ikke \u00f8nsket \u00e5 bli med til Barnehuset for tilrettelagt avh\u00f8r, ble han i stedet avh\u00f8rt p\u00e5 skolen. Spesialenheten menter det m\u00e5tte antas at A ikke ble informert om sin rett til ikke \u00e5 forklare seg i sak mot sin far.\n\n\u00a0\nKonsekvensen av at et vitne ikke er gjort kjent med sine rettigheter er at avh\u00f8ret ikke kan benyttes som bevis i retten. Her var ogs\u00e5 problemstillingen at avh\u00f8ret ikke var gjennomf\u00f8rt som et tilrettelagt avh\u00f8r. I denne saken ble det i forkant av hovedforhandlingen avklart at det var feil ved avh\u00f8ret, og at avh\u00f8ret ikke kunne brukes som bevis. \u00a0\n\n\u00a0\nDet var Spesialenhetens syn at de prosessuelle manglene ved avh\u00f8ret ble avklart f\u00f8r hovedforhandlingen, og at det b\u00e5de for A og hans s\u00f8nn var klart av avh\u00f8ret ikke ville bli brukt i retten.\n\n\u00a0\nEn overtredelse av straffeprosessloven vil ikke i seg selv medf\u00f8re straffansvar for overtredelse av straffeloven \u00a7 171 eller \u00a7 172.\n\n\u00a0\nDet gikk frem av avh\u00f8rsprotokollen, som var skrevet som dialogutskrift mellom As s\u00f8nn og tjenesteperson B, at disposisjonen for avh\u00f8ret var utarbeidet p\u00e5 forh\u00e5nd av vedkommende som opprinnelig skulle avh\u00f8re As s\u00f8nn i det tilrettelagte avh\u00f8ret. Spesialenheten mente det var n\u00e6rliggende \u00e5 anta at straffeprosessloven \u00a7 122 ikke ble nevnt av B i avh\u00f8ret, fordi dette ikke var inntatt i disposisjonen. Rettighetene i straffeprosessloven \u00a7 122 var trolig ikke nevnt i disposisjonen fordi bestemmelsen opprinnelig ikke var aktuell.\n\n\u00a0\nA har ogs\u00e5 anf\u00f8rt at s\u00f8nnen ble presset i avh\u00f8ret til \u00e5 forklare seg mot sin vilje. Spesialenheten har dialogutskriften av avh\u00f8ret. Spesialenheten fant ikke bevismessige holdepunkter for at B hadde opptr\u00e5dt straffbart ved ikke \u00e5 opplyse As s\u00f8nn om sine rettigheter. Det var heller ikke bevismessige holdepunkter for at hun ved gjennomf\u00f8ringen av avh\u00f8ret hadde opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som er straffbart.\n\n\u00a0\nSpesialenheten la til grunn at A ble underrettet om sine rettigheter som siktet etter straffeprosessloven \u00a7 90 f\u00f8r avh\u00f8ret, og fant ikke bevismessige holdepunkter for at tjenestepersonen som avh\u00f8rte ham hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**Administrativ gjennomgang:**\n\nSaken ble sendt til administrativ gjennomgang i l\u00e6rings\u00f8yemed.\n\n\u00a0\n**Uke 39**\n\nSak 412/18-123, 28.09.2018 \n\n**ANMELDELSE AV BRUDD P\u00c5 TAUSHETSPLIKT**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for brudd p\u00e5 taushetsplikt etter at han var p\u00e5grepet i en narkotikasak. Saken hadde blitt avgjort ved at A vedtok et forelegg for bruk av hasj. A mente at politiet feilaktig hadde informert barnevernet om dette. A mente at barnevernet hadde meddelt denne informasjonen videre til As nabo, som hadde et fosterbarn hos seg. A opplyste at naboen ogs\u00e5 hadde blitt p\u00e5grepet av politiet i samme straffesaken som ham selv.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke sannsynlig at ansatte i politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det fremgikk ikke at politiet skriftlig hadde informert barnevernet om A. Videre hadde naboen ogs\u00e5 blitt p\u00e5grepet av politiet i samme straffesak om brudd p\u00e5 narkotikalovgivningen, og han kunne f\u00e5tt opplysningene om A derfra. Barnevernet hadde dessuten anledning til \u00e5 unders\u00f8ke fosterbarnets forhold til A siden de var naboer og hadde sosial omgang. Politiet kunne da gi slik informasjon uten \u00e5 v\u00e6re hindret av taushetsplikten.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 209 om brudd p\u00e5 taushetsplikt\n\n\u00a0\n**Uke 38**\n\nSak 425/18-123, 18.09.2018 \n\n**ANMELDELSE AV ULOVLIG MAKTBRUK**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte at hun gjennom vinduet i huset sitt hadde sett at politiet brukte makt mot en person i nabohuset. Naboens hus l\u00e5 ca. 30 meter fra hennes.\n\n**\u00c5sted:** Privat eiendom\n\n\u00a0\n\n**Oppdrag:** P\u00e5gripelse\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Ukjent\n\n\u00a0\n**Maktbruk:** Etterforskingsresultatet viste at politiet, og senere domstolen, la til grunn at personen hadde opptr\u00e5dt voldelig mot politiet og at det s\u00e5ledes var grunnlag for \u00e5 p\u00e5gripe ham ved bruk av makt. Det var ikke holdepunkter for at maktbruken var un\u00f8dvendig og uforsvarlig.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\n\nSak 494/18-123, 18.09.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for \u00e5 ha s\u00f8rget for at hennes bil ble tauet bort. A hadde parkert bilen til hinder for gravearbeid for \u00e5 unng\u00e5 at hesten hennes ble skremt.\n\n*\u00a0*\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenhetens unders\u00f8kelser viste at politiet mottok melding fra en entrepren\u00f8r om bilen som hindret gravearbeidet, og at det ikke var mulig \u00e5 oppn\u00e5 dialog med A. Politiet fors\u00f8kte \u00e5 komme i kontakt med A p\u00e5 telefon. En dr\u00f8y time etter at meldingen ble mottatt, rekvirerte politiet fjerning av bilen.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente det ikke var sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det ble blant annet vist til at politiet hadde fors\u00f8kt \u00e5 l\u00f8se situasjonen p\u00e5 annen m\u00e5te.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n**Uke 37**\n\nSak 251/18-123, 10.09.2018 \n\n**ANMELDELSE AV POLITIET FOR BRUDD P\u00c5 FORVALTNINGLOVEN**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nEn anonym person anmeldte politimesteren, statsadvokaten og flere ledere i politidistriktet for \u00e5 ha etterforsket sine egne ansatte. Vedlagt anmeldelsen l\u00e5 to avisartikler som skulle bevise dette.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant ikke holdepunkter i saken som sannsynliggjorde at det hadde skjedd en straffbar tjenestehandling.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n**Uke 36**\n\nSak 85/18-123, 05.09.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE AV \u00c5 HA OPPGITT FEIL FUNNSTED AV BESLAG AV HASJ**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for \u00e5 ha opplyst at ca. 25 gram hasj var funnet i fryseren hans, til tross for at han hadde oppbevart den et annet sted.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant at det ikke var sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. De hadde oppgitt to forskjellige funnsteder for den samme hasjen i to forskjellige rapporter om ransakingen hos A. Dette var kritikkverdig, men utgjorde ingen straffbar handling. Det var s\u00e5ledes ikke rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**Administrativ avgj\u00f8relse:** Saken er sendt til politidistriktet for internt oppf\u00f8lging i det forholdet er kritikkverdig.\n\n\u00a0\nSak 38/18-123, 06.09.2018 \n\n**ANMELDELSE AV IKKE \u00c5 HA OPPGITT TJENESTENUMMER**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte det at han i en telefonsamtale ikke hadde f\u00e5tt opplyst tjenestenummeret til vedkommende han snakket med.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant ikke holdepunkter i saken som sannsynliggjorde at ansatte i politiet hadde beg\u00e5tt en straffbar tjenestehandling.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 275/18-123, 06.09.2018 \n\n**ANMELDELSE AV STATSADVOKAT FOR MANGLENDE BEGRUNNELSE OG INHABILITIET**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTroms og Finnmark statsadvokatembeter\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en statsadvokat som hadde opprettholdt politiets henleggelse av en straffesak.\u00a0 \n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant ikke holdepunkter i saken for at det det forel\u00e5 et straffbart forhold.\n\n\u00a0\nStatsadvokaten var ikke inhabil til \u00e5 behandle klagen fordi han var anmeldt av A i en annen (og underliggende) sak. Statsadvokaten hadde ogs\u00e5 begrunnet sin avgj\u00f8relse tilstrekkelig.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 397/18-123, 06.09.2018\n\n**ANMELDELSE AV ULOVLIG RANSAKING**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for at de hadde tilgriset d\u00f8rl\u00e5sen p\u00e5 en leilighet han eide, men som ble disponert av en person politiet \u00f8nsket \u00e5 ransake hos. Dessuten gikk politiet inn med sko og br\u00e5kte veldig.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke konkrete holdepunkter i saken som sannsynliggjorde at det hadde skjedd en straffbar tjenestehandling. Beslutning om ransaking var tatt av kompetent p\u00e5talemyndighet og det var ikke forhold som tilsa at gjennomf\u00f8ringen av ransakingen hadde skjedd p\u00e5 en straffbar m\u00e5te.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n\n**Uke 35**\n\nSak 491/18-123, 28.08.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR AVLYTTING OG TAPPING AV MOBILTELEFON**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for \u00e5 avlytte og tappe hans mobiltelefon. Han hadde l\u00e5nt bort telefonen til sin s\u00f8nn, og n\u00e5r ham ringer, h\u00f8res det knitring i telefonen.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 764/17 \u2013 123, 30.08.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte en politimester for tjenestefeil ved ikke \u00e5 gripe inn i saker som gjelder p\u00e5st\u00e5tte seksuelle overgrep i X i perioden 2005 til 2012.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking da det ikke var sannsynlig at ansatte i politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (1902) \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1 om grov uforstand i tjenesten\n\n\u00a0\nSak 81/18-123, 30.08.2018 \n\n**ANMELDELSE AV FEILREGISTREING**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte at det var feilregistrert opplysninger om A i to av politiets registre, og ans\u00e5 det som mulig at han derfor ikke hadde blitt tilsatt i flere av de jobbene han hadde s\u00f8kt p\u00e5.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant ikke tilstrekkelige holdepunkter for at det forel\u00e5 en straffbar handling fra en eller flere ansatte i politiet. Det ble blant annet vist til at slike feilf\u00f8ringer ikke fremst\u00e5r som \"en kvalifisert klanderverdig opptreden\" som representerer et grovt brudd p\u00e5 en tjenesteplikt etter tidligere straffelov \u00a7 325 nr. 1 eller dagens straffelov \u00a7 172. Det ble ogs\u00e5 vist til at feilf\u00f8ringene i 2004 og 2014 \u2013 s\u00e5fremt de beviselig hadde utgjort et straffbart forhold, er strafferettslig foreldet i dag. \n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 382/18-123, 30.08.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR \u00c5 HA TRUKKET V\u00c5PEN**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nTjenesteperson A ble anmeldt for \u00e5 ha trukket v\u00e5pen mot 14-\u00e5r gamle B. V\u00e5penet ble ikke avfyrt. A mente at politiet skulle ha l\u00f8st oppdraget p\u00e5 annen m\u00e5te. \u00a0\n\n**\u00c5sted:** Privat eiendom hverdag om natten.\n\n**Oppdrag:** P\u00e5gripelse og bistand barnevern\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Nei\n\n\u00a0\n**Maktbruk:** Etterforskingsresultatet viste at B trakk v\u00e5pen mot A. Etter \u00e5 ha hylstret v\u00e5penet og trukket pepperspray, la A seg ned p\u00e5 gulvet og fikk p\u00e5satt h\u00e5ndjern.\n\n**Skader:** Ingen fysiske skader\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nPolitiet mottok opplysninger om at B og C hadde v\u00e6rt voldelige mot ansatte p\u00e5 en barneverninstitusjon, og de ansatte hadde stengt seg inne p\u00e5 et rom for \u00e5 verge seg. P\u00e5 grunn av B og Cs opptreden mot de ansatte var det gitt bev\u00e6pningsbeslutning p\u00e5 oppdraget.\n\n\u00a0\nEtterforskingen viste at kontakten mellom guttene og polititjenestemennene f\u00f8rst forl\u00f8p rolig, men at situasjonen endret seg plutselig da tjenesteperson A reiste seg for \u00e5 skru av mobiltelefonen. C forklarte at mobiltelefonen sendte direkte (livestreamet) til Instragram.\n\n\u00a0\nSpesialenheten fant det bevist at C ble lagt i bakken og p\u00e5satt h\u00e5ndjern av tjenesteperson D. Etterforskingen viste ogs\u00e5 at A trakk v\u00e5pen, for deretter \u00e5 hylstre v\u00e5penet og i stedet trekke pepperspray mot B. Han avfyrte ikke v\u00e5penet og sprayet ikke med peppersprayen. B la seg ned p\u00e5 gulvet og fikk p\u00e5satt h\u00e5ndjern.\n\n\u00a0\nDet \u00e5 trekke v\u00e5pen er i seg selv et maktmiddel h\u00f8yt p\u00e5 maktstigen. Sett i sammenheng med opplysningene gitt om guttene, hendelsen p\u00e5 institusjonen som utl\u00f8ste politioppdraget, guttenes angrep p\u00e5 tjenestepersonene og at B truet tjenesteperson A med en trestokk el., fant Spesialenheten det ikke bevist utover rimelig tvil at A hadde opptr\u00e5dt straffbart ved \u00e5 trekke v\u00e5penet. V\u00e5penet ble etter kort tid hylstret da A fikk oversikt over situasjonen, og han valgte i stedet \u00e5 trekke pepperspray, et maktmiddel lavere p\u00e5 maktpyramiden.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\n\n**Uke 34**\n\nSak 151/18-123, 21.08.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE FOR SAMMENBLANDING AV ROLLER**\n\n\u00a0\n\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte tjenesteperson B for \u00e5 ha blandet sin rolle som ansatt i politiet med sin rolle som offentlig ansatt. \u00a0\n\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nRegistreringene i straffesaksregisteret viste at politiet hadde arbeidet med saken som A hadde anmeldt etter at B gikk ut i permisjon 1. januar 2016, og det var ikke opplysninger som gjorde det sannsynlig at B hadde hindret etterforskingen etter at han gikk ut i permisjon.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n\nSak 110/18-123, 21.08.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE AV ULOVLIG OPPSYN**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet og statens naturoppsyn for \u00e5 ha landet med et helikopter like ved hytten hans. Moren og barna hans, som var i hytten, ble redde.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant ikke bevismessige holdepunkter for at ansatte i politiet eller SNO hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det var hjemmel i saken for \u00e5 bruke helikopter, herunder \u00e5 lande.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\n\u00a0\nSak 175/18-123, 23.08.2018 \n\n**ANMELDELSE AV BRUK AV MAKT**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte to tjenestepersoner for \u00e5 ha brukt makt mot ham ved \u00e5 legge ham i bakken og sette kneet i hodet hans. A anf\u00f8rte ogs\u00e5 at han mistet bevisstheten. Politiet var p\u00e5 stedet for \u00e5 hente b\u00e5ten til A.\n\n**\u00c5sted:** Privat eiendom hverdag\n\n\u00a0\n**Oppdrag:** Bistand namsmannen\n\n**\u00a0**\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Nei\n\n\u00a0\n**Maktbruk:** Etterforskingsresultatet viste at politiet la A i bakken.\n\n**Skader:** S\u00e5r i hodet\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nTjenestemennene var p\u00e5 stedet for \u00e5 bist\u00e5 namsmannen med \u00e5 hente As b\u00e5t. A var aggressiv. Tjenestemennene holdt ham, men m\u00e5tte til slutt legge ham i bakken for \u00e5 f\u00e5 kontroll. Fordi A er en stor mann, falt han fremover og slo hodet da tjenestemennene la ham i bakken. Han fikk skrubbs\u00e5r i hodet.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente at det ikke var bevismessige holdepunkter for at politiets maktbruk var un\u00f8dvendig og uforsvarlig.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\nSak 543/17-123, 23.08.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiets (manglende) h\u00e5ndtering av hans anmeldelse av et tidligere familiemedlem X, og at han var ilagt bes\u00f8ksforbud mot X. Bes\u00f8ksforbudet var ikke opprettholdt av tingretten.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 407/18-123,\u00a023.08.2018 \n\n**ANMELDELSE AV ULOVLIG BRUK AV MAKT**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en politimann for \u00e5 ha p\u00e5grepet ham i 2010 \u00abslik at han m\u00e5tte p\u00e5 sykehuset og ta spr\u00f8yte\u00bb. A \u00f8nsket \u00e5 anmelde politimannen slik at n\u00e5 slapp \u00e5 ta spr\u00f8yte hver tredje uke. A mente at politimannen var \u00abpsykotisk p\u00e5 gjernings\u00f8yeblikket.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant at det ikke var sannsynlig at politimannen hadde opptr\u00e5dt straffbart. Dessuten ville et eventuelt straffbart forhold slik som beskrevet i anmeldelsen v\u00e6re strafferettslig foreldet i dag.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\n\nSak 437/18-123, 23.08.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE FOR UAKTSOM KJ\u00d8RING**\n\n\u00a0\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for \u00e5 ha kj\u00f8rt i ca. 50 km/t der det var skiltet 15 km/t. \u00a0\n\n*\u00a0*\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nPolitipatruljen hadde forfulgt en moped uten skilter. Forf\u00f8lgelsen ble avbrutt etter beslutning fra operasjonsleder fordi forf\u00f8lgingen skjedde i tettbebygd str\u00f8k. Det var ikke sannsynlig at tjenestepersonene hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det ble lagt vekt p\u00e5 at politiet i medhold av vegtrafikkloven \u00a7 11, jf. trafikkreglene \u00a7 2 nr. 4, kan fravike vegtrafikkloven \u00a7\u00a7 4 \u2013 9, noe som inneb\u00e6rer at politiet under utrykning kan ha h\u00f8yere hastighet enn fastsatte fartsgrenser. Det ble ogs\u00e5 lagt vekt p\u00e5 at det ikke var beskrevet konkrete faresituasjoner, at forf\u00f8lgelsen ble meldt inn til operasjonssentralen og at forf\u00f8lgelsen ble avbrutt etter operasjonssentralens ordre.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nVegtrafikkloven \u00a7 3\n\n\u00a0\n\nSak 438/18-123, 23.08.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR URIKTIG ANKLAGE**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for uriktig \u00e5 anklage ham for \u00e5 ha kj\u00f8rt en gr\u00f8nn bil. \u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nPolitiet mottok melding om en uregistrert gr\u00f8nn bil som kj\u00f8rte uforsvarlig. Melderen mente at det var A som var f\u00f8rer av bilen, og politiet tok kontakt med A. A nektet for \u00e5 ha kj\u00f8rt bilen, og melder var ikke sikker p\u00e5 at det var A.\n\n\u00a0\nTjenestepersonene handlet etter ordre fra operasjonssentralen. Det er ingen opplysninger i saken som tydet p\u00e5 at tjenesteoppdraget ble utf\u00f8rt i strid med politiets regler for opptreden i tjenesten. For \u00f8vrig ble det ikke opprettet straffesak mot A.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 130/18-123, 23.08.2018 \n\n**ANMELDELSE AV URIKTIG DOMFELLELSE I 2009 OG ULOVLIG TVANGSSALG**\n\n\u00a0\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte etterforsker og aktor (og dommerne) som hadde domfelt ham i tingretten og lagmannsretten til 3 \u00e5r og 10 mnd. fengsel for utuktig omgang med en mindre\u00e5ring.\n\n\u00a0\nA anmeldte ogs\u00e5 at et tvangssalg av eiendommen hans var ulovlig.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet f\u00f8rste forholdet var allerede behandlet og p\u00e5taleavgjort av Spesialenheten i 2009/2010. Denne delen av saken ble derfor avvist.\n\n\u00a0\nSpesialenheten fant at det ikke var opplysninger i anmeldelsen som sannsynliggjorde at det hadde skjedd noe straffbart i forbindelse med tvangssalget av As eiendom. Denne delen av saken ble henlagt uten etterforsking.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er dels avvist og dels henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1 om grov uforstand i tjenesten\n\n\u00a0\nSak 42/18-123, 24.08.2018 \n\n**ANMELDELSE AV \u00c5 HA F\u00c5TT FEIL INFORMASJON**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte et stevnevitne for \u00e5 ha forledet ham til \u00e5 vedta et forelegg fra politiet.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering**\n\nSpesialenheten fant ikke holdepunkter i saken som sannsynliggjorde at det hadde skjedd en straffbar tjenestehandling. A hadde klaget vedtakelsen av forelegget inn for statsadvokaten, som ikke hadde funnet grunn til \u00e5 oppheve dette. Selv om stevnevitnet skulle ha gitt feil informasjon til A om forelegget/b\u00f8testraffen kom til \u00e5 fremg\u00e5 av politiets straffeattest, representerte et slikt forhold ikke grov uforstand i tjenesten.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 351/18-123, 24.08.2018\n\n\u00a0\n**ANMELDELSE AV ULOVLIG BRUK AV MAKT**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt: **\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse: **\n\nA anmeldte politiet for \u00e5 ha brukt un\u00f8dvendig makt mot ham under en p\u00e5gripelse i mai 2015.\n\n**\u00c5sted: **Offentlig sted helg om natten\n\n\u00a0\n**Oppdrag: **Orden\n\n\u00a0\n\n**Rusp\u00e5virkning: **Ja\n\n\u00a0\n**Maktbruk: **Etterforskingsresultatet viste at politiet la A i bakken og p\u00e5satte h\u00e5ndjern\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nUt fra opplysningene i saken var det etter Spesialenhetens mening ikke sannsynlig at ansatte i politiet hadde beg\u00e5tt en straffbar handling i tjenesten. Det var ikke konkret informasjon som sannsynliggjorde at det ble brukt un\u00f8dvendig og/eller uforsvarlig makt mot A under p\u00e5gripelsen. Det \u00f8vrige saksforholdet tilsa heller ikke at det var rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking i saken mot ansatte i politiet eller p\u00e5talemyndigheten.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag: **\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\n**Uke 33**\n\nSak 350/18-123, 17.08.2018 \n\n**ANMELDELSE AV ULOVLIG OVERV\u00c5KNING**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en lensmann for ulovlig overv\u00e5kning ved \u00e5 ha brutt seg inn p\u00e5 pc-en hans m.v. Senere endret A anmeldelsen til at det var \u00abnoen andre som hadde gjort det\u00bb.\n\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten innhentet opplysninger fra politiets oppdragslogg som viste at de ved en anledning hadde bist\u00e5tt helsevesenet med \u00e5 kj\u00f8re A til legevakten fordi han kunne v\u00e6re psykisk syk.\n\n\u00a0\nDet var ikke holdepunkter i saken for at noen i politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n**Uke 28-30**\n\nSak 665/17-123, 17.07.2018 \n\n**ANMELDELSE AV MANGELFULL ETTERFORSKING**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet for ikke \u00e5 ha p\u00e5talt og straffeforfulgt to tidligere anmeldelser hun hadde inngitt mot sin tidligere ektemann. A mente at politiet bare trodde p\u00e5 mannen, og ikke p\u00e5 henne.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten gjennomgikk politiets straffesaker og konstaterte at henleggelsen ogs\u00e5 var behandlet av statsadvokatembetet. De hadde opprettholdt politiets henleggelse. Det var ikke holdepunkter i saken for at det hadde skjedd noe straffbart fra politiets side, og det var s\u00e5ledes ikke rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 251/17 \u2013 123, 03.07.2017\n\n**ANMELDELSE FOR BRUDD P\u00c5 TAUSHETSPLIKTEN OG S\u00d8K I POLITIETS REGISTRE UTEN TJENESTEMESSIG BEHOV**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte tjenesteperson B for \u00e5 ha gitt henne taushetsbelagt informasjon i perioden A og B var samboere. Blant annet opplyste A at B hadde gitt henne opplysninger om hennes tidligere samboer og opplysninger fra Bs arbeid i politiet.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant det ikke bevist utover rimelig tvil at B hadde gitt taushetsbelagte opplysninger fra tjenesten til A. Det var p\u00e5stand mot p\u00e5stand, og tvilen m\u00e5tte komme B til gode. Det kunne heller ikke utelukkes at anklagene mot B hadde sammenheng med en tilspisset relasjon mellom A og B.\n\n\u00a0\nRapport fra Kripos viste at B hadde s\u00f8kt p\u00e5 A i politiets registre i forbindelse med at de ble kj\u00e6rester. B hadde ikke hatt tjenestemessig behov for \u00e5 s\u00f8ke, og s\u00f8kene var straffbare. Imidlertid var forholdet foreldet.\n\n\u00a0\nRapport fra Kripos viste ogs\u00e5 at B hadde s\u00f8kt, lest og registrert opplysninger i politiets registre om As tidligere samboer C. Etterforskingen kunne ikke utelukke at B hadde hatt tjenestemessig behov for \u00e5 gj\u00f8re dette. Denne delen av saken ble henlagt etter bevisets stilling.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt delvis p\u00e5 grunn av foreldelse og delvis etter bevisets stilling.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 171, om tjenestefeil\n\nStraffeloven \u00a7 209, om brudd p\u00e5 taushetsplikt\n\n**Administrativ gjennomgang:**\n\nSaken er sendt til politidistriktet for administrativ gjennomgang.\n\n\u00a0\nSak 353/18-123, 05.07.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR TJENESTEFEIL VED FORKYNNING AV STEVINING**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte to tjenestepersoner som hadde kommet til hans bolig for \u00e5 forkynne et dokument. En av tjenestemennene hadde satt foten mellom ytterd\u00f8ren og karmen for \u00e5 hindre A i \u00e5 lukke og l\u00e5se d\u00f8ren for tjenestemennene. A mente at tjenestemennene ved dette fors\u00f8kte \u00e5 beg\u00e5 innbrudd. Tjenestemennene dro fra stedet etter at de hadde \u00abkastet\u00bb dokumentet inn gjennom d\u00f8rsprekken.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nPolitiet har adgang til \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 privat grunn eller inn i privat hus for \u00e5 forkynne stevning. Forkynningen skal s\u00e5 vidt mulig skje for vedkommende personlig, helst p\u00e5 hans bopel eller arbeidssted. Det var ikke bevismessige holdepunkter for at tjenestemennenes opptreden i forbindelse med utf\u00f8ringen av tjenesteoppdraget kunne medf\u00f8re straffansvar.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 163/18-123, 05.07.2018 \n\n**ANMELDELSE AV MAKTBRUK**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for \u00e5 ha brukt makt mot ham for \u00e5 ta fra ham gitaren og \u00e5 sette p\u00e5 ham h\u00e5ndjern. A sparket en av tjenestemennene i skrittet. Den andre tjenestemannen br\u00f8t begge armene hans opp etter ryggen hans slik at han mistet pusten. Grepet varte i ca. 7 - 8 minutter. Han ble deretter f\u00f8rt inn i politibilen og transportert til politistasjonen.\n\n\u00a0\n**\u00c5sted:** Offentlig sted hverdag\n\n\u00a0\n\n**Oppdrag:** Orden\n\n**\u00a0**\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Ja\n\n\u00a0\n\n**Maktbruk:** Etterforskingsresultatet viste at politiet la A i bakken og brukte h\u00e5ndjern\n\n**\u00a0**\n\n**Skader:** Ingen fysiske skader\n\n*\u00a0*\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nTjenestemennene tok kontakt med A etter meldinger fra publikum om at han forstyrret nabolaget med \u00e5 spille gitar, synge og rope. Han fikk beskjed om \u00e5 slutte og \u00e5 bli med tjenestemennene. A motsatte seg dette.\n\n\u00a0\nEnhver har plikt til \u00e5 rette seg etter politiets p\u00e5legg. Unnlatelse av \u00e5 etterkomme p\u00e5leggene er straffbart.\n\n\u00a0\nVed vurdering av bruken av makt mot A la Spesialenheten vekt p\u00e5 at tjenestemennene f\u00f8rst fors\u00f8kte mindre inngripende midler ved \u00e5 p\u00e5legge A \u00e5 forlate stedet. Han etterkom ikke dette, og m\u00e5tte tas tak i. A satte seg til motverge. Han forklarte selv at han sparket. Tjenestemennene m\u00e5tte derfor bruke makt mot ham for \u00e5 f\u00e5 kontroll og \u00e5 kunne sette p\u00e5 ham h\u00e5ndjern.\n\n\u00a0\nDet var ikke bevismessige holdepunkter for at politiets bruk av makt gikk lenger enn det som var n\u00f8dvendig og forsvarlig i situasjonen. Bruken av makt var foranlediget av As egen opptreden.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\nSak 592/17 \u2013 123, 05.07.2018\n\n**ANMELDELSE MED P\u00c5STAND OM UAKTSOM KJ\u00d8RING**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatt i politiet for \u00e5 ha kj\u00f8rt inn i A da han ble stanset for trafikkontroll. A fikk motorsykkelen han kj\u00f8rte over seg og fikk brannskade p\u00e5 leggen.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nVideopptaket fra politibilen viste at A ikke fikk motorsykkelen over seg, men at A gikk rolig av motorsykkelen etter at han ble stanset. Politibilen holdt en fart p\u00e5 mellom 0 og 6 km/t under p\u00e5kj\u00f8rselen. Det var ikke rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som kunne lede til straffansvar.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt idet intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nVegtrafikkloven \u00a7 31, jf. \u00a7 3\n\n\u00a0\n\n\nSak 384/18-123, 05.07.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE AV TRAKASSERING OG FORFALSKING AV BEVIS**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for trakassering og forfalsking av bevis. \u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det ble ved vurderingen lagt vekt p\u00e5 at det i anmeldelsen ikke var beskrevet noen straffbare handlinger, samt at A ikke besvarte Spesialenhetens henvendelse for \u00e5 avklare anmeldelsen.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 695/17\u2013123, 05.07.2018\n\n**P\u00c5STAND OM \u00c5 HA BLITT NEKTET LEGETILSYN I ARRESTEN**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet for at han ikke fikk legetilsyn til tross for at han sa at han m\u00e5tte ha tilsyn av lege f\u00f8r innsettelse i arrest. Dette f\u00f8rte til at A fors\u00f8kte \u00e5 ta sitt eget liv i arresten.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet fremgikk av arrestloggen at politiet hadde tatt kontakt med helsepersonell rett etter at A var satt i arresten. Det var ikke opplysninger i saken som tilsa at A skulle ha hatt oftere tilsyn enn det som ble utf\u00f8rt. Det ble umiddelbart satt i gang livredning da det ble oppdaget at de ikke fikk kontakt med A.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 21/18-123, 05.07.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE AV AT ANSATTE I POLITIET TOK FRA HAM BARNET**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for at de i oktober 2014 tok fra ham s\u00f8nnen og leverte ham til moren, som sannsynligvis da var p\u00e5 krisehjemmet og bare hadde kortvarig visum i Norge. A mente at politiet feilaktig tok morens parti selv om han hadde filmet henne da hun var \u00abutilregnelig\u00bb og da han hadde avsl\u00f8rt at hun hadde en elsker i utlandet. A mente at det var feil at straffesaken mot ham var henlagt etter bevisets stilling.\n\n\u00a0\nI ettertid hadde det v\u00e6rt en rekke saker i domstolen i tilknytning til barnet.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant at det ikke var sannsynlig at ansatte i politiet hadde beg\u00e5tt en straffbar handling og henla saken uten etterforsking.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 199/18-123, 05.07.2018 \n\n**ANMELDELSE AV NAMSMANNEN**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten gjennomgikk en rettsbok fra 2009 om deler av det samme saksforholdet. Innholdet i anmeldelsen var s\u00e6rdeles kort og sannsynliggjorde ikke at det hadde skjedd en straffbar tjenestehandling.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 217/18-123, 05.07.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR TRENERING/UNNLATELSE AV ETTERFORSKING**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte tjenesteperson B for tjenestefeil i forbindelse med etterforsking av en brann der A var forn\u00e6rmet. Brannen skjedde i juni 2017. A mente at politiet ikke hadde etterforsket bakmennene i brannsaken til tross for at han hadde opplyst bakmennenes navn.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nGjennomgang av saken viste at A var oppf\u00f8rt som forn\u00e6rmet og at en person X var domfelt til betinget fengsel, bot og til \u00e5 betale erstatning.\n\n\u00a0\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke fremkommet opplysninger som gjorde det sannsynlig at B hadde opptr\u00e5dt straffbart ved sin h\u00e5ndtering av brannsaken.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 134/18-123, 06.07.2018\n\n**ANMELDELSE AV SEKSUELT KRENKENDE ADFERD FRA OVERORDNET**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nEn tidligere kvinnelig ansatt ved et lokalt lensmannskontor anmeldte en lensmann for to konkrete hendelser beg\u00e5tt rett etter at hun var tilsatt i v\u00e5r/sommer 1997.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 449/18-123, 06.07.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE AV MANGELFULL ETTERFORSKING**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte det forhold at politiet eller p\u00e5talemyndigheten ikke hadde etterforsket en anmeldelse han innga i 2009.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke sannsynlig at ansatte i politiet eller p\u00e5talemyndigheten hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det forhold at de ikke hadde etterforsket anmeldelsen var utpreget skj\u00f8nnsmessig hvor det blant annet kan tas hensyn til kapasitet og andre saklige grunner. Dessuten ville en eventuell straffbar handling beg\u00e5tt i 2009 v\u00e6re strafferettslig foreldet i dag.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 750/17-123, 06.07.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE AV KROPPSKRENKELSE UNDER AVH\u00d8R**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte tjenesteperson B for \u00e5 ha tatt tak i hennes s\u00f8nns (C) arm og vridd armen fordi C hadde tatt tak i en datakabel p\u00e5 avh\u00f8rsrommet. C, p\u00e5 11 \u00e5r, hadde begynt \u00e5 le, og B hadde da vridd armen hardere. C begynte da \u00e5 gr\u00e5te. A mente ogs\u00e5 at B skulle ha informert henne som verge, bedre forut for avh\u00f8ret. Hun trodde s\u00f8nnen skulle avh\u00f8res som vitne, ikke som hovedmistenkt.\n\n**\u00c5sted:** Offentlig sted p\u00e5 dagtid\n\n\u00a0\n\n**Oppdrag:** Avh\u00f8r\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Nei\n\n\u00a0\n\n**Maktbruk:** Etterforskingsresultatet viste at B holdt i Cs h\u00e5nd.\n\n\u00a0\n**Skader:** Ingen fysiske skader\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nC var mistenkt for brannstiftelse, og ble avh\u00f8rt av B. Cs mor var til stede. Det var ikke holdepunkter for at B hadde opptr\u00e5dt straffbart ved gjennomf\u00f8ringen av selve avh\u00f8ret. Lydopptaket fra avh\u00f8ret ga ingen holdepunkter for straffbar opptreden, samt at B hadde konferert med p\u00e5talejurist p\u00e5 forh\u00e5nd om Cs lave alder. B forklarte at hun ikke kjente til at C hadde s\u00e6rlige utfordringer som det m\u00e5tte tas hensyn til.\n\n\u00a0\nB forklarte at hun vurderte det som n\u00f8dvendig \u00e5 ta tak i C for \u00e5 hindre at han \u00f8dela datautstyret.\n\n\u00a0\n\u00c5 hindre skade p\u00e5 politiets datautstyr omfattes av n\u00f8drettsbestemmelsen. Sp\u00f8rsm\u00e5let var om m\u00e5ten skaden ble avverget p\u00e5 var rimelig, og om skaden p\u00e5 utstyret var langt st\u00f8rre en skaderisikoen ved det B gjorde mot C.\n\n\u00a0\nA og B ga ulike beskrivelser av Bs bruk av makt mot C. A forklarte at B tok tak i s\u00f8nnens arm og vred den i et politigrep. B avviste dette, og forklarte at hun tok tak i h\u00e5nden hans, mest sannsynlig h\u00e5ndleddet. Hun ba C sette seg, og sa til ham at \"s\u00e5nn gj\u00f8r vi ikke, n\u00e5 snakker vi sammen\".\n\n\u00a0\nMed bakgrunn i Xs forklaring av hvordan C hadde beskrevet hendelsen, la Spesialenheten Bs beskrivelse av maktbruken til grunn. Det var Spesialenhetens vurdering at det \u00e5 ta tak i Cs h\u00e5nd for \u00e5 hindre ham i \u00e5 dra i ledningen, samt irettesette ham muntlig, var en rimelig m\u00e5te \u00e5 hindre ham i \u00f8delegge datautstyret p\u00e5, og potensiell skade p\u00e5 utstyret var langt st\u00f8rre enn skaderisikoen ved Bs handling. Kroppskrenkelsen var derfor lovlig.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\n\nSak 714/17-123, 06.07.2018\n\n**ANMELDELSE AV MANGELFULL OPPF\u00d8LGING AV ANMELDTE FORHOLD**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en tidligere lensmann for ikke \u00e5 ha behandlet anmeldelsene hans inngitt i perioden 2000 til 2010. A mente at hans familie hadde blitt \u00abterrorisert med sammenhengende steinkasting mot boligen i 10 \u00e5r uten at fasistlensmannen hadde gjort noe med det.\u00bb\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten s\u00f8kte i politiets saksbehandlingssystemer og fant at det var registrert sju straffesaker hvor A var registrert som forn\u00e6rmet. Sakene var avgjort av p\u00e5talemyndigheten. Det var etter dette ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 316/18-123, 06.07.2018 \n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE FOR TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nM\u00f8re og Romsdal politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA beskrev flere hendelser/opplevelser. \u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ingen av de beskrevne hendelsene eller noe i As forklaring til Spesialenheten som innebar straffbare forhold beg\u00e5tt av politiet.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\n**Uke 26**\n\nSak 639/17 \u2013 123,28.06.2018\n\n**ANMELDELSE MED P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet for tjenestefeil i forbindelse med p\u00e5gripelse av ham.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant ikke rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. A hadde ringt til legekontoret og truet med \u00e5 m\u00f8te opp med motorsag. Tilsvarende trusler var blant annet gitt til NAV og kommunen. Da politiet m\u00f8tte p\u00e5 As bopel, startet A motorsagen. Spesialenheten la vekt p\u00e5 at politiet under p\u00e5gripelsen var bevisst p\u00e5 \u00e5 bruke s\u00e5 lite makt som mulig.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 171, om tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 283/18-123, 28.06.2018 \n\n**ANMELDELSE AV UTPRESSING, BEDRAGERI M.V**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en ansatt i politiet for \u00e5 ha medvirket til s\u00f8sterens utpressing, bedrageri m.v. mot ham.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nA oversendte flere dokumenter som han mente underbygget p\u00e5standene om at den ansatte i politiet hadde beg\u00e5tt en straffbar handling. Spesialenheten fant ikke holdepunkter i disse opplysningene for at det var sannsynlig at ansatte i politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n**Uke 25**\n\nSak 82/18-123,\u00a020.06.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for at han ikke fikk legetilsyn/psykologbistand. I stedet ble han satt p\u00e5 celle i noen timer i p\u00e5vente av avh\u00f8r og ransaking. A \u00f8nsket at politiet endrer rutiner ved h\u00e5ndtering av personer som har opplevd traumatiske hendelser.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nA og B hadde grunnst\u00f8tt med fritidsb\u00e5t, og fikk bistand/slep inn til land. Politiet mistenkte begge for rusp\u00e5virkning. A, som eide b\u00e5ten, opplyste at han ikke hadde b\u00e5tf\u00f8rerbevis. Begge ble tatt med til legevakt for blodpr\u00f8vetaking, samt at jourhavende jurist besluttet ransaking grunnet mistanke om bruk av narkotika. Begge ble satt i arresten i p\u00e5vente av avh\u00f8r og ransaking. De ble l\u00f8slatt etter avh\u00f8r samme dag. Blodpr\u00f8veanalyse viste alkoholp\u00e5virkning over tillatt grense for f\u00f8ring av fritidsb\u00e5t, samt THC (virkestoff i cannabis). Det var ingen opplysninger i saken om at A hadde bedt om samtale med lege/psykolog eller ytterligere legeunders\u00f8kelse.\n\n\u00a0\nDet var ikke bevismessige holdepunkter for at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 185/18 -123,\u00a020.06.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL \u2013 UNNLATELSE AV \u00c5 UTLEVERE F\u00d8RERKORT**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt: \u00a0**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse: \u00a0**\n\nA anmeldte politiet for \u00e5 ha utlevert hans beslaglagte f\u00f8rerkort en m\u00e5ned etter at tapstiden var utl\u00f8pt.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSelv om det var uheldig at f\u00f8rerkortet ikke ble utlevert tidligere, var det ikke sannsynlig at dette innebar straffbar opptreden fra politiets side.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 194/18-123, 21.06.2018 \n\n**ANMELDELSE FOR TYVERI**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte politiet for tyveri av hennes eiendeler eller at eiendelene var utlevert til andre enn henne. A var blitt p\u00e5grepet og hadde mange eiendeler i bilen hun ble stanset i. Disse eiendelene har hun ikke f\u00e5tt tilbake av politiet. I f\u00f8lge politiet hadde de ikke tatt beslag i eiendelene. Det kunne hende at eiendelene var sendt med X, som var sammen med A da hun ble p\u00e5grepet. \u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det ble lagt vekt p\u00e5 at det har g\u00e5tt lang tid siden gjenstandene forsvant og at det er en mulighet for at gjenstandene l\u00e5 igjen i leiebilen eller fremdeles er hos X. A hadde ikke v\u00e6rt i kontakt med X eller bilutleiefirmaet for \u00e5 avklare dette. \u00a0\u00a0\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 746/17-123, 21.06.2018 \n\n**ANMELDELSE AV BRUDD P\u00c5 TAUSHETSPLIKTEN**\n\n\u00a0\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte B for \u00e5 ha gitt taushetsbelagte opplysninger om ham til As kollega C. C, som forklarte at han trodde opplysningene var allment kjente, fortalte de videre til andre kollegaer.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDe opplysningene som C beskrev at han fikk om A fremsto \u00e5 v\u00e6re opplysninger om hendelsen/straffesaken som A var innblandet i, og som i utgangspunktet var underlagt taushetsplikt. C forklart at han fikk opplysningene fra B. B p\u00e5 sin side avviste at hun hadde gitt opplysningene til C.\n\n\u00a0\nDet var ikke tvil om at flere hadde f\u00e5tt opplysninger om A og hendelsen han hadde v\u00e6rt involvert i. Noen av opplysningene var uriktige og hadde preg av \u00e5 v\u00e6re rykter. Etterforskingen kunne ikke avdekke *om* B hadde gitt taushetsbelagte opplysninger om A til C og eventuelt *hvilke* opplysninger hun hadde gitt. \u00a0\n\n\u00a0\nFordi faktum i saken ikke kunne klarlegges tilstrekkelig, ble saken henlagt etter bevisets stilling.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt p\u00e5 grunn av bevisets stilling.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 209 om brudd p\u00e5 taushetsplikt\n\n\u00a0\n\nSak 142/18-123, 21.06.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL I FORBINDELSE MED ETTERFORSKING**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte en tjenesteperson, som var hovedetterforsker i straffesak mot A. A viste til at politiet hadde nektet hennes barn \u00e5 komme inn i leiligheten under ransaking, at A selv m\u00e5tte st\u00e5 to timer p\u00e5 kj\u00f8kkenet mens ransakingen p\u00e5gikk og at tjenestepersonen tok alt som var i As lommebok. A mente ogs\u00e5 at tjenestepersonen forfulgte og trakasserte henne.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nUt fra opplysningene i saken var det ikke holdepunkter for at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 137/18 -123,\u00a0 21.06.2018 \n\n**ANMELDELSE AV BRUDD P\u00c5 TAUSHETSPLIKT**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt: \u00a0**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelse: \u00a0**\n\nA anmeldte politiet for brudd p\u00e5 taushetsplikten etter at det ble sendt underretning til barneverntjenesten om at A var under etterforsking for salg av narkotika. A viste til at politiet hadde ransaket hjemme hos ham og ikke gjort funn, og at han ble l\u00f8slatt kort tid etter p\u00e5gripelse.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nTaushetsplikten er ikke til hinder for at opplysninger utleveres til barneverntjenesten dersom dette er n\u00f8dvendig for at barneverntjenesten skal kunne ivareta sine oppgaver. \n\n\u00a0\nUt fra opplysningene i saken var det etter Spesialenhetens mening ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart da underretningen til barneverntjenesten ble gitt. \n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 209 om brudd p\u00e5 taushetsplikt\n\n\u00a0\n\n\nSak 676/17 \u2013 123, 22.06.2017\n\n**\u00a0**\n\n**P\u00c5STAND OM KROPPSKRENKELSE**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatt i politiet for \u00e5 ha sl\u00e5tt A i ansiktet for deretter \u00e5 ha sprayet pepperspray i ansiktet hennes.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nAnsatt i politiet og A forklarte seg hovedsakelig likt om forl\u00f8pet til hendelsen og maktbruken fra ansatt i politiet mot A.\n\n\u00a0\nSpesialenheten la til grunn at politiet kom til en uoversiktlig situasjon der to personer var skadet som f\u00f8lge av knivstikking. Da politiet skulle visitere en person for \u00e5 unders\u00f8ke om personen hadde kniv p\u00e5 seg, blandet A seg inn i politiets arbeid. Politiet pr\u00f8vde f\u00f8rst \u00e5 holde A p\u00e5 avstand. Fordi politiet ikke klarte dette, og A gikk mot en av politibetjentene, slo politibetjenten forsiktig i ansiktet til A. Da slaget ikke hjalp, brukte politibetjenten pepperspray mot A. Politiet fikk etter dette gjennomf\u00f8rt visitasjonen av personen.\n\n\u00a0\nMaktbruken fra politibetjentens side mot A fremstod som n\u00f8dvendig, forholdsmessig og forsvarlig. Spesialenheten vurderte det slik at maktbruken mot A var lovlig etter politilovens \u00a7 6.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\nStraffeloven \u00a7 271, om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\n**Uke 24**\n\nSak 624/17-123, 12.06.2018\n\n**ANMELDELSE AV TYVERI AV PENGER**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nPolitiet meldte om at A hadde levert en plastpose med en konvolutt med pengesedler til dem fordi han ikke skj\u00f8nte hvorfor noen hadde sendt ham pengene i posten. A mente at det var kr 6 800 i konvolutten, mens politiet ved sin opptelling noe senere kom til kr 2 800. ****\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDe to ansatte i politiet som hadde mottatt og behandlet pengesedlene var sikre p\u00e5 at det ikke var kr 6 800 i konvolutten. De var usikre om det hadde skjedd en straffbar handling og talte derfor ikke opp pengene mens A var til stede. De hadde ogs\u00e5 unders\u00f8kt om sedlene var ekte, noe de var. Pengene ble lagt i et l\u00e5sbart skap og n\u00f8kkelen til skapet ble lagt i en dropsafe hvor bare kriminalteknikerne hadde tilgang. Pengene ble talt opp og tatt i beslag f\u00f8rste p\u00e5f\u00f8lgende virkedag. Spesialenheten fant ikke bevismessige holdepunkter for at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Siden det var noe tvil om bel\u00f8pets st\u00f8rrelse, ble saken henlagt etter bevisets stilling.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt p\u00e5 grunn av bevisets stilling.\n\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 321 om tyveri\n\n**Administrativ avgj\u00f8relse:** Saken er sendt til administrativ gjennomgang i politidistriktet fordi politiet burde ha talt opp pengene mens A var til stede og ogs\u00e5 gitt ham kvittering.\n\n\u00a0\nSak 774/17 \u2013 123, 11.06.2018\n\n**ETTERFORSKING FOR ULOVLIG RANSAKING**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nPolitidistriktet anmeldte A for \u00e5 ha ransaket boligen til X uten hjemmelsgrunnlag.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nA hadde f\u00e5tt avslag fra jourhavende jurist om ransakingsbeslutning. A reiste likevel til Xs bolig for \u00e5 se om han kunne treffe X og ta en prat.\n\n\u00a0\nDet var Spesialenhetens vurdering at As henvendelse til jourhavende jurist C om ransakingsbeslutning tidligere p\u00e5 dagen, hans svar/kommunikasjon med C da C opplyste at han ikke ville beslutte ransaking, sammenholdt med at A allerede var p\u00e5 vei til Xs adresse, etterlot et klart inntrykk av at A hadde tenkt \u00e5 ransake hos X uavhengig av Cs beslutning, eller i det minste at han reiste til X for om mulig se om det dukket opp noe som kunne gi hjemmel for ransaking. Det var likevel ikke bevismessige holdepunkter for at A, ved \u00e5 reise til Xs adresse for \u00e5 se om han p\u00e5traff X, kunne inneb\u00e6re straffbart brudd p\u00e5 en tjenesteplikt.\n\n\u00a0\nSp\u00f8rsm\u00e5let var om A selv hadde kompetanse til \u00e5 beslutte ransaking etter straffeprosessloven \u00a7 198 nr. 3.\n\n\u00a0\nA forklarte at han gjennom vinduet observerte brukerutstyr for narkotika p\u00e5 stuebordet og en mengde post p\u00e5 gulvet. Spesialenheten la dette til grunn. Forklaringen ble st\u00f8ttet av fotografier tatt i boligen. Sett i sammenheng med As kjennskap til X og den bakenforliggende saken om tyveri av post, kunne det vanskelig sies at As vurdering av mistankegrunnlaget kunne lede til straffansvar. Dette innebar at Spesialenheten ikke klart kunne konstatere at A ikke hadde kompetanse til \u00e5 ransake Xs bolig.\n\n\u00a0\nFordi etterforskingen ikke med s\u00e6rlig styrke talte mot at det var beg\u00e5tt en straffbar handling, ble saken henlagt etter bevisets stilling.\n\n\u00a0\n\n**Vedtak:**\n\nSaken ble henlagt etter bevisets stilling.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 171, om tjenestefeil\n\n\u00a0\n\n**Administrativ avgj\u00f8relse:**\n\nSaken er sendt til administrativ gjennomgang i politidistriktet.\n\n\u00a0\n**Uke 23**\n\n\nSak 184/18 -123 - 05.06.2018 \n\n**ANMELDELSE AV TJENESTEFEIL I FORBINDELSE MED V\u00c6PNET AKSJON**\n\n\u00a0\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse: \u00a0**\n\nA anmeldte tjenestepersoner i politiet for \u00e5 ha vekket henne om natten, pekt p\u00e5 henne med v\u00e5pen og g\u00e5tt inn i hennes leilighet. Hun opplevde hendelsen som skremmende og mente politiet kunne ha kommet p\u00e5 dagtid og uten v\u00e5pen.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten la til grunn at politiet med bakgrunn i melding om alvorlige trusler gjennomf\u00f8rte en aksjon i omr\u00e5det der A bodde. Det ble gitt ordre om bev\u00e6pning og aksjonen var styrt av operasjonssentralen. A hadde ingen rolle i straffesaken som aksjonen knyttet seg til. Spesialenheten fant det ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. \n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n***\u00a0***\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n**Uke 22**\n\nSak 715/17 \u2013 123, 29.05.2018\n\n**P\u00c5STAND OM \u00c5 HA HINDRET RETTSLIG PR\u00d8VING AV BES\u00d8KSFORBUD**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte politiet for \u00e5 ha hindret rettslig pr\u00f8ving av to bes\u00f8ksforbud. Etter at han hadde bedt om at begge bes\u00f8ksforbudene ble behandlet av retten, gikk det flere m\u00e5neder f\u00f8r politiet fulgte opp dette.  \n  \n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nVed krav om rettslig pr\u00f8ving av bes\u00f8ksforbud skal politiet sende saken til tingretten snares r\u00e5d og s\u00e5 vidt mulig innen 5 dager. Det ene bes\u00f8ksforbudet ble sendt til tingretten mer enn 2 m\u00e5neder etter at A ba om dette. I det andre tilfelle ble bes\u00f8ksforbudet opphevet mer enn 3 m\u00e5neder etter at kravet om rettslig pr\u00f8ving var fremsatt.\u00a0 \n\n\u00a0\nDet var ikke sannsynlig ansatte p\u00e5talemyndigheten hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det ble blant annet vist til at det for straffansvar for overtredelse av straffeloven \u00a7 172 kreves en kvalifisert klanderverdig opptreden.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n**Uke 21**\n\nSak 613/17-123 \u2013 22.05.2018\n\n**\u00a0**\n\n**ANMELDELSE AV KROPPSKRENKELSE**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelse:**\n\nA anmeldte to tjenestepersoner for \u00e5 ha kastet ham i bakken og deretter inn i en politibil. Den ene av tjenestepersonene skulle ogs\u00e5 ha sl\u00e5tt A gjentatte ganger i brystet under transport til arresten.\n\n**\u00a0**\n\n**\u00c5sted:** Offentlig sted, hverdag, kveld\n\n**Oppdrag:** Orden\n\n**Rusp\u00e5virkning:** Ja\n\n**Maktbruk:** Etterforskingsresultatet viste at politiet hadde p\u00e5satt A h\u00e5ndjern. En av tjenestepersonene hadde holdt en h\u00e5nd mot As kinn og skj\u00f8vet ansiktet hans bort for \u00e5 unng\u00e5 spytting.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant det ikke bevist at politiet hadde opptr\u00e5dt slik A beskrev i anmeldelsen. A hadde v\u00e6rt sv\u00e6rt utagerende p\u00e5 et hotell, spyttet inne i politibilen og truet med \u00e5 spytte tjenestepersonene i ansiktet. Spesialenheten mente at politiets maktbruk var lovlig.\n\n**Spesialenhetens avgj\u00f8relse:\u00a0 **\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n**Rettslig grunnlag:**\n\nStraffeloven \u00a7 271 om kroppskrenkelse\n\n\u00a0\nSak 125/18 \u2013 123, 25.05.2018\n\n**P\u00c5STAND OM GROVT UAKTSOM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet fordi de ikke hjalp ham da han ble stoppet i hastighetskontroll. A beskrev at han fikk brystsmerter under kj\u00f8returen, og bestemte seg for \u00e5 kj\u00f8re til legen. P\u00e5 veg til legen ble han stoppet i hastighetskontroll. A forklarte situasjonen, uten at tjenestepersonene hjalp ham. A kj\u00f8rte videre til et kj\u00f8pesenter og vasket seg, etter dette sov han tre timer i bilen f\u00f8r han kj\u00f8rte til legen. Legekontoret var da stengt. A ringte da til sykehuset og fikk beskjed om \u00e5 komme dit. A kj\u00f8rte til sykehuset og ble unders\u00f8kt. Det ble ikke p\u00e5vist alvorlige feil etter unders\u00f8kelsen, men A fikk endret p\u00e5 medisineringen.\u00a0 \n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\u00a0\n\nSak 17/18 \u2013 123, 25.05.2018\n\n**P\u00c5STAND OM HENSYNSL\u00d8S OPPTREDEN I TELEFONSAMTALE**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte tjenesteperson B for \u00e5 ha spredt frykt, skyld og utrygghet i telefonsamtale med A.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nSpesialenheten har innhentet kopi av politiets klagesaksbehandling\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 149/18 \u2013 123, 25.05.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatt i politiet for forskjellsbehandling i forbindelse med etterforsking av en samfunnstopp.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking fordi det i anmeldelsen ikke var konkretiserte noe straffbart forhold.\n\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 171, om tjenestefeil\n\n\u00a0\n**Uke 18-20**\n\nSak 236/18 \u2013 123, 04.05.2018\n\n**P\u00c5STAND OM BRUDD P\u00c5 VIKEPLIKT**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nTroms politidistrikt opprettet sak etter at en politiansatt som f\u00f8rer av uniformert polititjenestebil br\u00f8t vikeplikten.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant det bevist at tjenestepersonen hadde brutt vikeplikten.\n\n\n**Vedtak:**\n\nDet er ilagt forelegg. Forelegget er vedtatt.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nVegtrafikkloven \u00a7 31 f\u00f8rste ledd, jf. vegtrafikkloven \u00a7 3\n\n\u00a0\nSak 387/17 \u2013 123, 04.05.2018\n\n\u00a0\n**P\u00c5STAND OM GROV UFORSTAND I TJENESTEN**\n\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nPolitidistriktet anmeldte en ansatt etter at det var opprettet en personalsak mot vedkommende. Det var den ansatte som \u00f8nsket at saken skulle anmeldes til Spesialenheten og etterforskes.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at den ansatte hadde opptr\u00e5dt straffbart. Personalsaken omhandlet det at han hadde v\u00e6rt arrogant og nedlatende ovenfor publikum og kollegaer, samt eskalert situasjoner i tjenesten.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (1902) \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1, om grov uforstand i tjenesten\n\n\u00a0\n\nSak 460/17 \u2013 123, 04.05.2018\n\n**P\u00c5STAND OM MISBRUK AV OFFENTLIG MYNDIGHET**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet for misbruk av offentlig myndighet ved at de hadde bist\u00e5tt As tidligere samboer med \u00e5 skifte l\u00e5s p\u00e5 d\u00f8ren til As virksomhet og stenge videooverv\u00e5kningen i virksomheten. As samboer var ikke lenger daglig leder i bedriften. Dette burde tjenestepersonene ha unders\u00f8kt.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nB forklarte til Spesialenheten at hun og et vitne fra politiet hadde reist til As forretningssted for \u00e5 hente en bil som var skulle tilbakeleveres grunnet salgspant. As tidligere samboer (C) hadde anmodet om at bilen ble hentet. B avviste at de hadde bist\u00e5tt As tidligere samboer med \u00e5 stenge bedriften. P\u00e5 det aktuelle tidspunktet var n\u00f8kkelopplysningene om firmaet, herunder As samboers verv i bedriften, fortsatt registrert i enhetsregisteret.\u00a0 \n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 171, om tjenestefeil\n\n\u00a0\nSak 145/18-123 \u2013 11.05.2018\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen: **\n\nA anmeldte betjenter/aspiranter ved lensmannskontoret for innbrudd i hans garasje om natten og skader p\u00e5 hans kj\u00f8ret\u00f8y etter avskilting.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nPolitiet har anledning til \u00e5 inndra kjennemerket dersom kj\u00f8ret\u00f8yet ikke er fremstilt for kontroll, jf. vegtrafikkloven \u00a7 36 nr. 3 jf. \u00a7 36 nr. 1b. Selv om det ikke forel\u00e5 beslutning om ransaking eller en situasjon som etter politiinstruksen \u00a7 8-7 ga politiet adgang til \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 privat eiendom, mente Spesialenheten at det ikke var sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Politidistriktet erkjente erstatningsansvar overfor anmelder for de skader som var p\u00e5f\u00f8rt kj\u00f8ret\u00f8yet. \n\n\u00a0\n**Vedtak: **\n\nSaken ble henlagt uten etterforsking. \n\n\u00a0\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 171, om grovt brudd p\u00e5 tjenesteplikt.\n\n\u00a0\nIngen publiserte vedtak i uke 17.\n\n**Uke 16**\n\nSak 594/17 \u2013 123, 19.04.2018\n\n**P\u00c5STAND OM \u00d8KONOMISK UTROSKAP**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nSpesialenheten opprettet sak mot A grunnet mistanke om at A, p\u00e5 vegne av politidistriktet, hadde inng\u00e5tt kontrakt med firma X som innebar un\u00f8dvendig kostnader for politidistriktet. A tipset om at et familiemedlem (B) kunne v\u00e6re aktuell til \u00e5 utf\u00f8re tjenesten etter kontrakten. Det var mistanke om at A hadde utnyttet sin stilling til \u00e5 f\u00e5 B ansatt og at \u00f8kningen i kontraktssummen var gjort for \u00e5 \u00f8ke Bs inntjening.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens etterforsking:**\n\nSpesialenheten har avh\u00f8rt mistenkte og vitner, samt innhentet aktuelle dokumenter.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (1902) \u00a7 275 om \u00f8konomisk utroskap\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var rimelig \u00e5 anta at politidistriktet, som offentlig etat, hadde som m\u00e5lsetning \u00e5 holde utgiftene s\u00e5 lave som mulig. Med bakgrunn i brevet som A skrev om de \u00f8kte kostnadene, oppfattet Spesialenheten at ogs\u00e5 A hadde som m\u00e5lsetning \u00e5 redusere utgiftene. Det var \u00e5penbart at utgiftene hadde v\u00e6rt lavere dersom opprinnelig avtaleforslag hadde blitt inng\u00e5tt. Samtidig kunne Spesialenheten ikke se at uenighet om hvorvidt 45 minutter faktisk var tilstrekkelig eller om 2 timer er/var mer korrekt tidsbruk, og deretter beslutning om kontrakt p\u00e5 2 timer i uken, kunne inneb\u00e6re overtredelse av straffeloven \u00a7 275.\n\n\u00a0\nSpesialenheten fant ikke bevismessige holdepunkter for at A hadde opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som kunne lede til straffansvar ved firma Xs ansettelse av B. Spesialenheten la til grunn at B foresto tilsvarende tjenester i politidistriktet forut for As inng\u00e5else av kontrakten med X, og at X p\u00e5 tidspunktet for kontraktsinng\u00e5elsen ikke hadde ansatt aktuelt personell. Videre la Spesialenheten vekt p\u00e5 As forklaring om at ingen hadde respondert p\u00e5 den tidligere stillingsutlysningen. Spesialenheten oppfattet det slik at A \"tipset\" om at B kunne v\u00e6re aktuell. B ble senere ansatt i X. Det fremkom ikke opplysninger om at A hadde noe med selve ansettelsen \u00e5 gj\u00f8re. Det at han ikke nevnte at B var et familiemedlem endret ikke p\u00e5 Spesialenhetens vurdering.\n\n\u00a0\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \nSak 350/17 \u2013 123, 19.04.2018\n\n**P\u00c5STAND OM SKREMMENDE OG PLAGSOM ADFERD**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte sin samboer (B) som var ansatt i politiet. A var ansatt i et rengj\u00f8ringsfirma og vasket p\u00e5 kontoret der samboeren var ansatt. B hadde skrevet brev til A og e-post til rengj\u00f8ringsfirmaet der han beskyldte B for \u00e5 stjele fra kontoret og deres felles hjem.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens etterforsking:**\n\nDet er opptatt forklaring fra anmelder, mistenkte og vitner.\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 266, for ved skremmende og plagsom opptreden \u00e5 ha krenket en annens fred.\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 171 om tjenestefeil\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten mente at Bs brev og e-post ikke utgjorde \u00abhensynsl\u00f8s adferd\u00bb og henla dette forholdet som intet straffbart forhold anses bevist. Spesialenheten mente at B, ved \u00e5 sende brev til As arbeidsgiver, hadde opptr\u00e5dt i strid med habilitetskrav polititjenestepersoner er underlagt. Forholdet ble imidlertid henlagt etter bevisets stilling fordi Spesialenhetene ikke var overbevist om at Bs opptreden kunne karakteriseres som grovt.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt dels som intet straffbart forhold anses bevist og dels etter bevisets stilling.\n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \nSak 718/17 \u2013 123, 20.04.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet for \u00e5 ha nektet innsyn i straffesak under etterforsking h\u00f8sten 2014.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nSpesialenheten har foretatt registers\u00f8k\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (1902) \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1, om grov uforstand i tjenesten\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det ble lagt vekt p\u00e5 straffeprosessloven \u00a7 242 om innsyn og at et eventuelt straffansvar for overtredelse av straffeloven \u00a7\u00a7 325 og 324 vil v\u00e6re foreldet. \n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt p\u00e5 grunn av foreldelse.\n\n\u00a0\n**Uke 15**\n\nSak 99/18 \u2013 123, 03.04.2018\n\n**P\u00c5STAND OM MISBRUK AV STILLING\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nEn ikke navngitt melder anmeldte tjenesteperson B for misbruk av stillingen. De anmeldte forholdene var ikke konkretisert.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nSpesialenheten har ikke foretatt unders\u00f8kelser i saken.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (1902) \u00a7 123, om misbruk av stilling\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Anmeldelsen var ikke konkret hva gjaldt de faktiske hendelser som ga grunnlag for \u00e5 iverksette etterforsking. Melders anonymitet gjorde det heller ikke mulig \u00e5 komme i kontakt med melder for utdyping av anmeldelsen.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\nSak 563/17 \u2013 123, 06.04.2018\n\n**MULIG OVERTREDELSE AV VEGTRAFIKKLOVEN \u00a7 3**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nPolitidistriktet opprettet selv straffesak mot en egen ansatt etter en kollisjon mellom en politibil og et sivilt kj\u00f8ret\u00f8y. F\u00f8reren av politibilen hadde forsettlig kj\u00f8rt p\u00e5 den sivile bilen for \u00e5 stanse denne.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens etterforsking:**\n\nDa saken ble oversendt fra politidistriktet til Spesialenheten var alle relevante etterforskingsskritt foretatt. Blant annet var f\u00f8rer av politibilen avh\u00f8rt.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nVegtrafikkloven \u00a7 31, jf. \u00a7 3\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant ikke rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking. Det var ikke var sannsynlig at politiet har opptr\u00e5dt straffbart. Spesialenheten la vekt p\u00e5 at p\u00e5kj\u00f8rselen skjedde etter at bilen som skulle stanses f\u00f8rst hadde kj\u00f8rt inn i politibilen, og at den forsettlige p\u00e5kj\u00f8rselen fremstod som forsvarlig for \u00e5 hindre at sj\u00e5f\u00f8ren unndro seg politiets kontroll.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n\nSak 44/18 \u2013 123, 13.04.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet p\u00e5 vegne av sin bror. Politiet hadde ikke l\u00e5st leiligheten til broren da han ble p\u00e5grepet av politiet.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelse:**\n\nSpesialenheten har oppdragslogg.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke holdepunkter for at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\u00a0 Nedtegninger i oppdragsloggen viste at det var fors\u00f8kt \u00e5 finne n\u00f8kkel for \u00e5 l\u00e5se leiligheten og at leiligheten ble bes\u00f8rget avl\u00e5st av politiet i l\u00f8pet av en times tid.\u00a0\u00a0 \n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n**Uke 13**\n\nSak 478/17 \u2013 123, 28.03.2018\n\n**P\u00c5STAND OM UN\u00d8DIG BRUK AV MAKT**\n\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte en polititjenesteperson (B) for un\u00f8dig maktbruk og kroppskrenkelse. A opplyste at han utenfor inngangen til en festival drakk opp siste rest av vann han hadde i en vannflaske. Noen ropte da han var i ferd med \u00e5 drikke innholdet, og kort tid etterp\u00e5 kom B l\u00f8pende inn i A med s\u00e5 stor kraft at A mistet balansen. B tok A med til arresten i politihuset, som l\u00e5 like i n\u00e6rheten. A anmeldte at politiet tok tak i ham og innbrakte ham til politihuset. Han anmeldte ogs\u00e5 at tok s\u00e5 hardt tak i ham at han fikk store bl\u00e5merker og smerter i skulder flere dager etterp\u00e5.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens etterforsking:**\n\nSpesialenheten har avh\u00f8rt A, B og vitner, og har innhentet kopi av politiets oppdragslogg.\n\nSpesialenheten mottok bilder som viste bl\u00e5merker p\u00e5 As overarm, og epikrise fra manuellterapeut.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 271, om kroppskrenkelse\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten la til grunn at B observerte at A drakk av en flaske med gjennomsiktig v\u00e6ske. Politiet tok ikke flasken i beslag og det er derfor ikke sikret bevis for flaskens innhold. B oppfattet at A h\u00f8rte p\u00e5legget om ikke \u00e5 drikke av flasken, men A etterkom ikke dette. Spesialenheten fant det ikke tilstrekkelig bevist at B deretter forholdt seg slik A beskrev i anmeldelsen. Utover As forklaring, var det ikke holdepunkter for at B dyttet A i skulderen, skrek inn i As \u00f8re og f\u00f8rte As arm bak hans rygg. Spesialenheten kunne etter dette ikke utelukke at Bs forklaring om As opptreden og grepene han holdt var korrekt.\n\n\u00a0\nSpesialenheten mente at B ikke gikk utenfor rammene for lovlig maktbruk da han f\u00f8rste gang tok tak i A. Ettersom det m\u00e5tte legges til grunn at B ytet motstand, mente Spesialenheten ogs\u00e5 at B lovlig kunne holde tak i ham p\u00e5 vei til politistasjonen. Spesialenheten fant ikke grunn til \u00e5 vurdere strafferettslig at B tok med A til politistasjonen. \n\n\u00a0\nEtterforskingen brakte ikke full klarhet i n\u00e5r og p\u00e5 hvilken m\u00e5te de beskrevne skadene p\u00e5 A oppsto. Det totale omfang av skader syntes \u00e5 v\u00e6re i overkant av hva som var p\u00e5regnelige f\u00f8lger av det grep B holdt. Spesialenheten kunne imidlertid ikke se at fremlagte bilder av A og epikrisen ga tilstrekkelige bevis for at B hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt etter bevisets stilling.\n\n\u00a0\n\n****\n\n**Uke 12**\n\nSak 730/17 \u2013 123, 19.03.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte politiet for kj\u00f8reforbud for ATV og sn\u00f8scooter i utmark. A benyttet kj\u00f8ret\u00f8yene i forbindelse med oppf\u00f8ring av hytte.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter og oppdragslogg.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant det ikke bevist utover rimelig tvil at det fra politiets side var opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som kunne lede til straffansvar. Det ble lagt vekt p\u00e5 at tjenestepersonen hadde unders\u00f8kt med kommunen om A hadde tillatelse til \u00e5 kj\u00f8re i utmark i forbindelse med oppf\u00f8ring av hytta. Kommunen hadde opplyst at A hadde s\u00f8kt om en slik tillatelse, men f\u00e5tt avslag.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\n\nSak 606/17 \u2013 123, 20.03.2018\n\n\n**P\u00c5STAND OM UAKTSOM KJ\u00d8RING**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nEn tjenesteperson A p\u00e5 fritiden meldte om uaktsom kj\u00f8ring fra en m\u00f8tende politibil. F\u00f8reren av politibilen B hadde kj\u00f8rt forbi tre biler, og A m\u00e5tte kj\u00f8re langt ut til h\u00f8yre og over hvitstripen for \u00e5 unng\u00e5 frontkollisjon.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens etterforsking:**\n\nSpesialenheten har avh\u00f8rt anmelder og mistenkte, og har innhentet aktuelle dokumenter, herunder bilder tatt fra politibilens kamera.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nVegtrafikkloven \u00a7 31, jf. \u00a7 3.\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nA og B beskrev to forskjellige versjoner av hendelsen. B avviste at han hadde kj\u00f8rt p\u00e5 slik m\u00e5te at det var fare for sammenst\u00f8t med A. Bilder hentet fra politibilen st\u00f8ttet Bs forklaring, men det var ingen beviser i saken som med sikkerhet kunne avklare hvilken av forklaringene som beskrev den faktiske hendelsen. Spesialenheten fant det derfor ikke bevist utover rimelig tvil at B hadde overtr\u00e5dt vegtrafikkloven \u00a7 31, jf. \u00a7 3. Fordi faktum i saken ikke kunne klarlegges i tilstrekkelig grad ble saken henlagt etter bevisets stilling.\n\n\u00a0\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt p\u00e5 grunn av bevisets stilling.\n\n\u00a0\nSak 689/17 \u2013 123, 21.03.2018\n\n**P\u00c5STAND OM STRAFFBAR UTLEVERING AV BESLAG**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nPolitidistriktet oversendte sak etter at det ble kjent at to tjenestepersoner (A og B) hadde levert tilbake formentlig narkotikabeslag til en gjerningsperson fordi tjenestepersonene fikk et akuttoppdrag med bev\u00e6pning. Narkotikabeslaget hadde politiet tatt i mot fra tollvesenet. Tollvesenet tok kontakt med politiet for \u00e5 tilby \u00e5 teste den ukjente stoffblandingen for narkotika. Det ble da klart at politiet verken hadde opprettet sak eller tatt beslag i stoffet.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens etterforsking:**\n\nSpesialenheten har avh\u00f8rt anmelder, mistenkte, og har innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter, oppdragslogg og lydlogg.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke bevismessige holdepunkter for at tjenestepersonene hadde levert tilbake beslaget med vilje (forsett). Saken ble derfor vurdert etter straffeloven \u00a7 172 om grovt uaktsom tjenestefeil.\n\n\u00a0\nDa A og B ble omprioritert til et annet oppdrag fikk A klar ordre fra operasjonsleder om \u00e5 ta beslag i stoffet. Dette ville ogs\u00e5 v\u00e6re det naturlige etterforskingsskritt for \u00e5 avhjelpe den etterforskningsmessige ulempen det var \u00e5 l\u00f8slate X.\n\n\u00a0\nVed vurdering av om tjenestepersonene hadde opptr\u00e5dt straffbart la Spesialenheten vekt p\u00e5 at beslaget ble utlevert til X i en situasjon der A og B var stresset p\u00e5 grunn av det nye, bev\u00e6pnede oppdraget de ble kalt ut p\u00e5. X hadde mye utstyr som m\u00e5tte ut av bilen, og tjenestepersonene mistet oversikten. B var nyutdannet og A var ogs\u00e5 forholdsvis ny i stillingen. Selv om manglende erfaring ikke i seg selv er unnskyldelig, tok Spesialenheten dette i betraktning ved vurderingen. Spesialenheten fant det ikke bevist utover rimelig tvil at tjenestepersonene kunne straffes for utleveringen.\n\n\u00a0\nA og B hadde ulike forklaringer p\u00e5 n\u00e5r de ble klar over at beslaget var levert tilbake til X. Begge forklarte at de kj\u00f8rte rundt i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne igjen X. Spesialenheten mente dette talte i retning av at de begge ble klar over utleveringen samme kveld. Spesialenheten merket seg at de ikke meldte fra til operasjonssentralen eller p\u00e5 annen m\u00e5te informerte eller nedtegnet at beslaget var utlevert ved en feil. At beslaget var utlevert ble oppdaget da tollvesenet tok kontakt med politiet i sakens anledning, og politidistriktet unders\u00f8kte saken n\u00e6rmere. Unders\u00f8kelsene viste at det heller ikke var opprettet straffesak mot X.\n\n\u00a0\nDet f\u00f8lger av straffeprosessloven \u00a7 199 andre ledd at det snarest mulig etter en ransaking skal settes opp rapport. Beslag skal nedtegnes, jf. straffeprosessloven \u00a7 207. Tjenestepersonene hadde plikt til \u00e5 opprette anmeldelse og \u00e5 skrive rapporter. Videre skulle de ha varslet om at de hadde utlevert beslaget ved en feil. Unnlatelse av dette etterlot et inntrykk av at de kunne ha tilegnet seg beslaget eller p\u00e5 annen m\u00e5te h\u00e5ndtert beslaget p\u00e5 en straffbar m\u00e5te. Spesialenheten mener tjenestepersonene har opptr\u00e5dt klanderverdig, men fant samlet sett ikke at de hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n**Administrativ vurdering:**\n\nSaken er sendt til politimesteren for administrativ gjennomgang, jf. p\u00e5taleinstruksen \u00a7 34-7 annet ledd, med henblikk p\u00e5 oppf\u00f8lging i personalsporet.\u00a0 \n\n\u00a0\nSak 84/18 \u2013 123, 22.03.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte tjenesteperson B for at det ikke var samsvar mellom det han hadde forklart i politiavh\u00f8ret og det B hadde skrevet i avh\u00f8rsrapporten.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser**\n\nSpesialenheten har innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 171, om tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nAvh\u00f8ret ble tatt opp p\u00e5 lyd, og det l\u00e5 lenke til lydopptaket i saken. Avh\u00f8rsdokument var p\u00e5 fire sider, hvorav to av sidene inneholdt sammendrag av As muntlige forklaring. Det gikk blant annet frem at A ikke erkjente straffeskyld. Det var notert \"opplest og delvis gjennomlest\". B hadde avslutningsvis i avh\u00f8rsrapporten nedtegnet at A under gjennomlesningen hadde tatt frem mobiltelefonen for \u00e5 ta bilder av avh\u00f8rsdokumentet. B m\u00e5tte ta fra A avh\u00f8rsdokumentet. A ble forbannet og sa at han ikke \u00f8nsket \u00e5 skrive under p\u00e5 avh\u00f8ret, f\u00f8r han forsvant ut fra kontoret.\n\n\u00a0\nAvh\u00f8rsrapporten er et skriftlig sammendrag av forklaringen. Ved usikkerhet eller uenighet om hva som faktisk ble forklart, kan man g\u00e5 tilbake til lydopptaket.\n\n\u00a0\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking, herunder gjennomgikk lydopptaket for \u00e5 sammenlikne med den skrevne rapporten. P\u00e5 bakgrunn av sakens opplysning var det ikke sannsynlig at B hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 612/17 \u2013 123, 22.03.2018\n\n**P\u00c5STAND OM BRUDD P\u00c5 TAUSHETSPLIKT**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nDet ble varslet i Politih\u00f8gskolens varslingskanal om at en andre \u00e5rs politih\u00f8gskolestudent muligvis hadde brutt lovp\u00e5lagt taushetsplikt. Varslene oppgav at de hadde observert at politistudenten logget seg inn p\u00e5 politiets systemer via sin mobiltelefon og fremviste mobiltelefonen til tilstedev\u00e6rende som ikke hadde tilgang til politiets systemer. Varslerne hadde selv ikke sett skjermen p\u00e5 mobiltelefonen.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens etterforsking:**\n\nDet er opptatt forklaring fra mistenkte og vitner.\n\nKripos har bist\u00e5tt med innhenting av s\u00f8kehistorikk.\n\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 209, om brudd p\u00e5 taushetsplikt\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nPolitistudenten forklarte at han kun hadde fremvist applikasjonene han hadde p\u00e5 telefonen. Han hadde ikke logget seg inn p\u00e5 applikasjonene.\n\n\u00a0\nKripos sin gjennomgang av politistudentens s\u00f8kerhistorikk st\u00f8ttet politistudentens forklaring, fordi det ikke fantes opplysninger om at politistudenten hadde logget seg inn p\u00e5 politiets systemer.\n\n\u00a0\nSpesialenheten fant det ikke bevist utover rimelig tvil at det fra politistudentens side var opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som kunne lede til straffansvar.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\nSak 545/17 \u2013 123, 26.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM \u00c5 HA HINDRET LOVLIG VIRKSOMHET OG FOR \u00c5 HA BLITT INNBRAGT AV POLITIET MV**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte Nordland politidistrikt for \u00e5 ha forhindret ham i \u00e5 drive politisk virksomhet, og for \u00e5 ha fremstilt ham p\u00e5 en krenkende m\u00e5te i media og p\u00e5 sosiale medier. A hadde st\u00e5tt utenfor et kj\u00f8pesenter da han ble kontaktet av en vekter og politiet for \u00e5 ha delt ut valgavis og l\u00f8pesedler i dagene forut for stortingsvalget. A ble innbrakt av politiet. Han mente at politiet burde ha l\u00f8st saken p\u00e5 annen m\u00e5te.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er innhentet kopi av politiets oppdragslogg, medieoppslag samt e-postkorrespondanse som A hadde med politiet i tiden etter hendelsen.\u00a0 \n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nI f\u00f8lge operasjonsloggen ble ikke kj\u00f8pesenteret p\u00e5 forh\u00e5nd forespurt om den virksomheten A bedrev utenfor kj\u00f8pesenteret. Det var heller ikke opplysninger om at politiet p\u00e5 forh\u00e5nd ble underrettet om denne aktiviteten. \n\n\u00a0\nSpesialenheten viste blant annet til at politiet i medhold av politiloven \u00a7 8 nr. 2 kan innbringe person som ikke etterkommer p\u00e5legg fra politiet om \u00e5 fjerne seg fra offentlig sted, n\u00e5r omstendighetene gir skjellig grunn til \u00e5 frykte for forstyrrelse av den alminnelige ro og orden eller den lovlige ferdsel. \n\n\u00a0\n\nSpesialenheten kom til at det ikke var sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. A ble innbragt av politiet etter at han ikke etterkom p\u00e5legg politiet hadde gitt ham. Han fikk forlate politihuset etter kort tid. Spesialenheten fant det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ta stilling til de fremsatte prinsipielle anf\u00f8rslene om ytringsfrihet for \u00e5 kunne avgj\u00f8re om politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Politiets offentlige meddelelser av saksforholdet var gjort i anonym form og ble ansett \u00e5 ligge innenfor det som politiet har anledning til.\n\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 747/17 \u2013 123, 26.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TRAKASSERING**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte tjenestepersoner for \u00e5 ha trakassert ham i flere \u00e5r. Han har opplyst at politiet gjentatte ganger har ringt og opps\u00f8kt ham.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nSpesialenheten har innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter og oppdragslogg.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Nedtegninger i oppdragsloggen viste at politiet flere ganger hadde blitt kontaktet om A, og at politiet derfor hadde snakket med ham.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 6/18 \u2013 123, 28.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte politiet for \u00e5 ha opprettet anmeldelse/straffesak mot As bror B for trusler mot deres mor. A mente anmeldelsen var uriktig.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nB var tiltalt for \u00e5 ha drapstruet sin mor. Politiet i Finnmark har gjennomf\u00f8rt flere etterforskingsskritt i saken og etterforskingsskrittene fremsto som saklige og adekvat. Det var berammet hovedforhandling i saken og p\u00e5talemyndigheten hadde blant annet p\u00e5beropt A og moren som vitner.\n\n\u00a0\nDet var ikke bevismessige holdepunkter for at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart i forbindelse med at det er tatt ut tiltale mot B.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\nSak 779/17 \u2013 123, 28.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM H\u00c6RVERK, ULOVLIG BESLAG OG BRUK AV VOLD**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA opplyste at politiet hadde tatt beslag i n\u00f8klene hans da han ble satt i arrest. A var ikke klar over dette, og fikk ikke utlevert husn\u00f8kkelen da han ble l\u00f8slatt. Da han kom hjem i 00:00-00:30 tiden, kom han til l\u00e5st d\u00f8r. Han ringte til politiet, men de hadde ikke n\u00f8kkelen. Om kvelden neste dag ble A oppringt av en tjenesteperson, som opplyste at han hadde husn\u00f8kkelen. A fikk n\u00f8kkelen tilbake p\u00e5f\u00f8lgende dag. A opplyste at han m\u00e5tte bore opp l\u00e5sen om natten for \u00e5 komme inn, og \u00f8nsket reparasjonsutgiftene p\u00e5 3000-4000 kroner dekket av politiet.\n\n\u00a0\n\nA opplyste ogs\u00e5 at han oppfattet at tjenestepersonen som ringte ham om n\u00f8kkelen truet ham fordi A ble bedt om \u00e5 gi v\u00e5penkortet sitt til politiet f\u00f8r han fikk utlevert n\u00f8kkelen. A ba om at n\u00f8kkelen ble lagt p\u00e5 politistasjonen, og avbr\u00f8t deretter samtalen.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nI f\u00f8lge politiets dokumenter var tjenestepersonene B og C p\u00e5 As bopel for \u00e5 forkynne stevning til hovedforhandling. P\u00e5 grunn av opptrinn p\u00e5 stedet, ble A p\u00e5grepet og tatt med til arresten. P\u00e5gripelsen ble opprettholdt av jourhavende jurist, og var begrunnet i vold mot offentlig tjenestemann. P\u00e5 bakgrunn av hendelsen ble det ogs\u00e5 besluttet \u00e5 ta beslag i As v\u00e5pen. Det var ingen opplysninger i saken om husn\u00f8kkelen.\u00a0 \n\n\u00a0\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Selv om det var uheldig at A ikke fikk utlevert husn\u00f8kkelen da han ble l\u00f8slatt, var det ikke sannsynlig at tjenestepersonene hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det samme gjaldt anmeldelsen mot tjenestepersonen for trusler.\n\n\u00a0\nKrav om erstatning for den \u00f8delagte d\u00f8ren m\u00e5tte A rette til politidistriktet.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 778/17 \u2013 123, 28.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL VED TILBAKEKALL AV V\u00c5PENKORT**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte en ansatt for tjenestefeil i forbindelse med at politiet hadde besluttet \u00e5 tilbakekalle As v\u00e5penkort og v\u00e5pen.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er innhentet kopi av politiets v\u00e5pensak (forvaltningssak).\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nA hadde f\u00e5tt tilsendt et begrunnet forh\u00e5ndsvarsel med frist til tilsvar. A hadde sendt tilsvar. Deretter fattet politiet et begrunnet vedtak om tilbakekall av As v\u00e5penkort, innlevering av v\u00e5pen og avhending av innleverte v\u00e5pen.\n\n\u00a0\nDet var ikke holdepunkter for at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart ved sin h\u00e5ndtering av tilbakekallet av As v\u00e5pentillatelse og v\u00e5pen. A hadde anledning til \u00e5 p\u00e5klage vedtaket, og var informert om klageadgangen.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\nSak 577/17 \u2013 123, 02.03.2018\n\n**P\u00c5STAND OM UN\u00d8DIG BRUK AV MAKT**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte tjenesteperson B for un\u00f8dig bruk av makt. A beskrev at en polititjenesteperson hadde sneket seg inn p\u00e5 A, satt ben p\u00e5 h\u00e5nden til A, lagt A i bakken og brukt pepperspray mot A.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens etterforsking:**\n\nDet er opptatt forklaring fra anmelder, mistenkte og vitner.\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter og oppdragslogg.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 271, om kroppskrenkelse\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nPolitiet har anledning til \u00e5 bruke makt under tjenesteutf\u00f8ring etter politiloven \u00a7 6 i den grad det er n\u00f8dvendig og forsvarlig.\n\n\u00a0\nSpesialenheten la til grunn at B varslet om at han var politi og at A m\u00e5tte ha forst\u00e5tt dette. A gjorde en h\u00e5ndbevegelse som B oppfattet som fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 skjule noe. B fryktet at A ville \u00f8delegge bevis og anholdt A. B fikk ikke kontroll p\u00e5 A og det utviklet seg etter hvert til et basketak. I tillegg kom flere personer til stedet og det oppstod en situasjon der mange var aggressiv mot politiet og politiet var i et klart mindretall. Maktbruken fra polititjenestepersonen mot A fremsto for Spesialenheten \u00e5 v\u00e6re forholdsmessig og lovlig ut fra situasjonen som oppstod.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\nSak 108/18 \u2013 123, 02.03.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte politiet for manglende etterforsking av sak. I tillegg mente A at politiet gjennom sin etterforsking hadde blandet seg inn i sivilrettslig sak og \u00f8delagt for As mulighet for \u00e5 forf\u00f8lge den sivile saken.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nSpesialenheten har foretatt registers\u00f8k.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (1902) \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1, om grov uforstand i tjenesten\n\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Saken ble vurdert \u00e5 v\u00e6re foreldet allerede p\u00e5 tidspunktet for anmeldelsen.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\u00a0 \n\n\u00a0\n**Uke 8**\n\nIngen publiserte vedtak i uke 8.\n\n**Uke 7**\nSak 538/17 \u2013 123, 12.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM GROV UFORSTAND I TJENESTEN**\n\n**Politidistrikt**\n\nTr\u00f8ndelag\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen**\n\nA anmeldte ansatte i politiet for tjenestefeil i forbindelse med etterforsking av saker A hadde anmeldt til politiet.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser**\n\nDet er innhentet kopi av to saker A har anmeldt til politiet. Den ene saken var henlagt av politiet fordi forholdet ikke var straffbart. Den andre saken var henlagt utenfor straffesak. A hadde ikke p\u00e5klaget henleggelsene til statsadvokaten.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (1902) \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1 om grov uforstand i tjenesten\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n\nSak 481/17 \u2013 123, 12.02.2018\n\n\n**P\u00c5STAND OM ULOVLIG RANSAKING**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet for \u00e5 ha tatt seg ulovlig inn i As bolig. A hadde heller ikke blitt varslet om at politiet tok seg inn i boligen.\u00a0 \n\n\u00a0\n**Spesialenhetens etterforsking:**\n\nSpesialenheten har avh\u00f8rt anmelder og mistenkte.\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter og oppdragslogg.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten fant det ikke bevist utover rimelig tvil at det fra politiets side var opptr\u00e5dt p\u00e5 et vis som kunne lede til straffansvar. Det ble lagt vekt p\u00e5 at As bopel ble ransaket etter p\u00e5talemyndighetens beslutning. Det ble ansatt som kritikkverdig, men ikke straffbart, at rapport om ransaking og beslag ikke var skrevet og at verken A eller andre ble fors\u00f8kt varslet om ransakingen.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\n**Administrativ vurdering:**\n\nSaken er sendt politimesteren til administrativ vurdering, jf. p\u00e5taleinstruksen \u00a7 34-7 annet ledd.\n\n\u00a0\nSak 541/17 \u2013 123, 12.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM GROV UFORSTAND I TJENESTEN**\n\n**Politidistrikt**\n\nMidtre H\u00e5logaland politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen**\n\nA anmeldte ansatte i politiet for ikke \u00e5 ha rykket ut da A ringte til politiets operasjonssentral for \u00e5 f\u00e5 hjelp i november 2002. A mente det l\u00e5 en person under sengen hennes og ville at politiet skulle komme. Tjenestepersonen sa i stedet at A m\u00e5tte ta medisinene sine.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser**\n\nDet er ikke foretatt unders\u00f8kelser i saken.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (1902) \u00a7 325 f\u00f8rste ledd nr. 1, om grov uforstand i tjenesten\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Hendelsen l\u00e5 ogs\u00e5 s\u00e5 langt tilbake i tid at saken uansett ville ha v\u00e6rt foreldet.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 564/17 \u2013 123, 14.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM GROVT UAKTSOM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte at han ble fremstilt for fengslingsm\u00f8te p\u00e5 b\u00e5re.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nEn omfattende anmeldelse med en rekke vedlegg er gjennomg\u00e5tt av Spesialenheten.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det ble lagt vekt p\u00e5 at A ikke ville la seg fremstille for retten og at politiet ikke p\u00e5f\u00f8rte A skade ved \u00e5 velge \u00e5 ta ham med til retten p\u00e5 b\u00e5re.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 583/17 \u2013 123, 14.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TYVERI AV BIL OG MOBILTELEFON**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte at politiet hadde stj\u00e5let hans bil, mobiltelefon og lommebok med innhold. I tillegg forklarte A at politiet har trakassert, mobbet, forfulgt og terrorisert ham fra 2015.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser**\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 171, om tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det ble lagt vekt p\u00e5 at A ble stanset kj\u00f8rende i den aktuelle bilen etter at politiet hadde gjort gjentatte fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 stanse ham. Bakgrunnen for at politiet stanset A var trusler fremsatt mot politiet. Politiet tok beslag i As mobiltelefon og biln\u00f8kler.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken ble henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 713/17 \u2013 123, 15.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n\n**Politidistrikt:**\n\nTroms politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte politiadvokat og statsadvokat for \u00e5 ha henlagt As anmeldelse av et helseforetak.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nSpesialenheten gikk gjennom vedleggene som fulgte anmeldelsen.\n\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Spesialenheten la vekt p\u00e5 at politiet hadde kontaktet fylkesmannen med sp\u00f8rsm\u00e5l om saken burde etterforskes. Fylkesmannen vurderte handlingene til helseforetaket slike at etterforsking ikke burde foretas, og fylkesmannen opplyste til politiet at det heller ikke var grunnlag for \u00e5 opprette tilsynssak mot helseforetaket. Politiets henleggelse ble opprettholdt av statsadvokaten.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\n**Uke 6**\n\nSak 525/17 \u2013 123, 06.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet for at de ikke hadde v\u00e6rt tilstrekkelig n\u00f8ytrale i sine unders\u00f8kelser f\u00f8r A ble innbrakt til arrest. A opplyste at han n\u00e6rmest ble overfalt av vektere ved et utested. Politiet kom til stedet og patruljen h\u00f8rte bare p\u00e5 vekterne og ville ikke h\u00f8re As versjon av saken eller et n\u00f8ytralt vitnes versjon. Saken mot A ble senere henlagt. Det ble ogs\u00e5 As anmeldelse av vekterne.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 171, om tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Politiet hadde etterforsket sakene. Det tilligger p\u00e5talemyndigheten, med bakgrunn av bevisene i saken, \u00e5 vurdere hvorvidt vilk\u00e5rene for strafforf\u00f8lging er til stede eller ikke. Politiets henleggelse kan p\u00e5klages til statsadvokaten. A hadde ikke klaget.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 565/17 \u2013 123, 07.02.2018\n\n\n**P\u00c5STAND OM GROVT UAKTSOM TJENESTEFEIL**\n\n\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatte ved politidistriktet fordi A ble ilagt bes\u00f8ksforbud. A mente at bes\u00f8ksforbudet var uforholdsmessig, \u00e6rekrenkende og at ingen egentlig \u00f8nsket bes\u00f8ksforbudet.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 711/17 \u2013 123, 07.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM GROV UAKTSOM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte polititjenesteperson B for \u00e5 ha stirret hardt p\u00e5 A samtidig som B knyttet nevene. A ble redd som f\u00f8lge av hendelsen.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er ikke foretatt s\u00e6rskilte unders\u00f8kelser av saken.\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 721/17 \u2013 123, 07.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatt i politidistriktet for tjenestefeil i forbindelse med behandling om s\u00f8knad om erverv av f\u00f8rerrett.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er ikke foretatt s\u00e6rskilte unders\u00f8kelser av saken.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 171, om tjenestefeil\n\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n  \n**Uke 5**\n\nSak 516/17 \u2013 123, 29.01.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet fordi han mente at politiet brukte for mye makt da A ble p\u00e5grepet. A mente ogs\u00e5 at politiet gjorde flere feil da A satt i arrest.\n\n\u00a0\n\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter, oppdragslogg og arrestjournal.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDe gikk frem av politiets dokumenter at A hadde sl\u00e5tt i en glassd\u00f8r p\u00e5 politistasjonen med en brostein, at han ikke frivillig ville legge fra seg steinen og at han sparket en tjenesteperson i beinet.\n\n\u00a0\nSpesialenheten fant ikke rimelig grunn til \u00e5 iverksette etterforsking.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 704/17 \u2013 123, 02.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**\u00a0**\n\n**Politidistrikt:**\n\nFinnmark politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte to ansatte i politiet for at de hadde tatt hans mobiltelefon.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er innhentet kopi av politiets oppdragslogg.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 171, om tjenestefeil\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nI politiets oppdragslogg var det nedtegnet at A hadde sendt SMS med trusler til flere personer og at det var besluttet \u00e5 ta As telefon i beslag i to dager.\n\n\u00a0\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Telefonen kunne beslaglegges etter straffeprosessloven. Det var sikret notoritet over beslagleggelsen og A fikk igjen telefonen som forutsatt.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 608/17 \u2013 123, 02.02.2018\n\n**P\u00c5STAND OM BRUDD P\u00c5 TAUSHETSPLIKTEN**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte ansatte i politiet for brudd p\u00e5 taushetsplikten. A hadde tipset politiet om en promillekj\u00f8ring hvor mindre\u00e5rige hadde kj\u00f8rt bilen. Etter hendelsen hadde A blitt oppringt av foreldrene til den ene mindre\u00e5rige. A mente at noen i politiet hadde brutt taushetsplikten ved \u00e5 gi foreldrene opplysninger om at han hadde tipset politiet om promillekj\u00f8ringen.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 209, om brudd p\u00e5 taushetsplikt\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nDet var ikke holdepunkter for at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. Det ble lagt vekt p\u00e5 at A var oppf\u00f8rt i politidokumentene som vitne til hendelsen. I politiets anmeldelse av de mindre\u00e5rige var det beskrevet at A hadde ringt til politiet og varslet om promillekj\u00f8ring. Som f\u00f8lge av As tips ble de to mindre\u00e5rige p\u00e5grepet og fikk status som siktede. Det f\u00f8lger av straffeprosessloven \u00a7 242 at siktede har rett til innsyn i sakens dokumenter. N\u00e5r den siktede er mindre\u00e5rig, f\u00f8lger det av straffeprosessloven \u00a7 83 at foreldrene har samme rett til innsyn i saksdokumentene.\n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\n**Uke 2-4**\n\nSak 575/17 \u2013 123, 17.01.2018\n\n**P\u00c5STAND OM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n\n**Anmeldelsen:**\n\nA anmeldte politiet for flere forhold som hadde skjedd i perioden 2002-2016. Fordi politiet ikke lot ham v\u00e6re i fred, s\u00e5 han seg n\u00f8dt til \u00e5 anmelde politiet selv om flere av forholdene hadde skjedd lang tid tilbake.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser**\n\nDet er opptatt forklaring fra A.\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Det var ikke sannsynlig at politiet hadde opptr\u00e5dt straffbart. For \u00f8vrig ville et eventuelt straffansvar for hendelsene som hadde skjedde i perioden fra 2002 til 2012 uansett v\u00e6re foreldet.\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n\u00a0\nSak 406/17 \u2013 123, 23.01.2018\n\n**ETTERFORSKING AV OM TJENESTEPERSON HAR BEG\u00c5TT GROVT UAKTSOM TJENESTEFEIL**\n\n**Politidistrikt:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nTr\u00f8ndelag politidistrikt ba Spesialenheten vurdere om tjenesteperson A hadde opptr\u00e5dt straffbart ved ikke \u00e5 f\u00f8lge opp trusler en person (B) hadde fremsatt i avh\u00f8r. A hadde i avh\u00f8r av B mottatt opplysninger om at B var i dyp konflikt med en tredjeperson og at B vurderte \u00e5 bruke vold mot tredjepersonen. Dagen etter at B ble l\u00f8slatt, ble B p\u00e5nytt p\u00e5grepet mistenkt for grov kroppsskade mot tredjepersonen.\u00a0 A hadde ikke brakt videre opplysningene han mottok i avh\u00f8r, men tatt imot anmeldelse fra B mot tredjepersonen for tyveri.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens etterforsking:**\n\nDet er opptatt forklaring fra mistenkte.\n\nDet er innhentet kopi av politiets straffesaksdokumenter og straffesaksinstruks.\n\n**\u00a0**\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil.\n\n**\u00a0**\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten kunne vanskelig se at A hadde brutt en tjenesteplikt ved ikke \u00e5 f\u00f8lge opp truslene fra B. Spesialenheten la til grunn at A gjorde det han mente var hensiktsmessig for \u00e5 forebygge konflikten mellom B og tredjepersonen, ved \u00e5 opprette anmeldelse og ta B p\u00e5 alvor. \n\n\u00a0\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt som intet straffbart forhold anses bevist.\n\n\u00a0\n**Uke 1**\n\nSak 638/17 \u2013 123, 02.01.2018\n\n**P\u00c5STAND OM UN\u00d8DIG BRUK AV MAKT**\n\n**Politidistrikt:**\n\nNordland politidistrikt\n\n\u00a0\n**Anmeldelsen:**\n\nA var vitne til at en ung kvinne ble lagt i bakken av politiet. A s\u00e5 ikke hele hendelsesforl\u00f8pet fordi et gjerde var i veien. A mente politiet brukte for mye makt mot kvinnen, og anmeldte saken.\n\n\u00a0\n**Spesialenhetens unders\u00f8kelser:**\n\nDet er innhentet kopi av politiets oppdragslogg.\n\n**Rettslig grunnlag:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 **\n\nStraffeloven (2005) \u00a7 172, om grovt uaktsom tjenestefeil\n\n**Spesialenhetens vurdering:**\n\nSpesialenheten iverksatte ikke etterforsking. Politiet hadde bist\u00e5tt sosialtjenesten med \u00e5 transportere kvinnen. Kvinnen hadde fors\u00f8kt \u00e5 stikke av fra politiet, og hun ble p\u00e5satt h\u00e5ndjern. Politiet har anledning til \u00e5 benytte makt under tjenesteutf\u00f8relsen i den utstrekning det er n\u00f8dvendig og forsvarlig. Spesialenheten har ikke mottatt anmeldelse fra kvinnen.\n\n**\u00a0**\n\n**Vedtak:**\n\nSaken er henlagt uten etterforsking.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "30e25737-6d5b-4069-a6f9-983b19a7fb94"}
+{"url": "http://tir.no/nyheter/idrettsprisen-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:12Z", "text": "# Hvem mener du fortjener Idrettsprisen 2016?\n\nBy Alf Konrad Wilhelmsen26. oktober 2016Nyheter\n\n\nHvem fortjener \u00e5rets Idrettspris?\n\nN\u00e5 kan du komme med din kandidat. Vi vet alle at det finnes mange som kunne fortjent en pris for sin innsats innen idretten i Troms\u00f8, \u2013 enten som ut\u00f8ver, leder, frivillig og ildsjel. Frist for innmelding er s\u00f8ndag 13. november.\n\n\n\n\n### *Author* Alf Konrad Wilhelmsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e39daa48-04c1-41bb-b6e1-aeea4758ad49"}
+{"url": "https://www2.lhl.no/trenger-du-hjelp/likemannsarbeid/fysisk-aktiv-med-lhl/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:14Z", "text": "# Fysisk aktiv med LHL\n\nKroppen v\u00e5r er skapt for bevegelse. Gjennom \u00e5 v\u00e6re fysisk aktive skjer det mye positivt med kropp og sjel som har stor betydning for hvordan vi har det i hverdagen.\n\n  - Tekst:  \n    Margrethe Sell\u00e6g\n  - Foto:  \n    Christopher Olss\u00f8n\n\nI tillegg til \u00e5 f\u00e5 bedre hum\u00f8r, mer overskudd og bedre livskvalitet, oppn\u00e5r du en rekke gunstige helsemessige effekter gjennom \u00e5 v\u00e6re fysisk aktiv. Du minsker blant annet risikoen for \u00e5 utvikle h\u00f8yt blodtrykk, diabetes type 2, blodpropp, fedme og psykiske helseproblemer.\n\n## Bevegelse er godt for helsa\n\nHelsedirektoratet anbefaler voksne \u00e5 v\u00e6re i moderat fysisk aktivitet minst 30 minutter hver dag. Ved \u00f8kt intensitet eller mengde \u00f8kes helseeffekten ytterligere. Ett annet aspekt som ogs\u00e5 er viktig \u00e5 ha med seg, er hvordan vi innretter oss i hverdagen i forhold til hvor mye vi sitter stille og hvor mye vi st\u00e5r og g\u00e5r.\n\nDet beste er om vi i l\u00f8pet av dagen sitter eller ligger kun korte perioder sammenhengende, avbrutt av at vi reiser oss og st\u00e5r og g\u00e5r litt.\n\n## Bli med oss\\!\n\n\u00c5 v\u00e6re fysisk aktiv er for mange ogs\u00e5 en viktig sosial arena. N\u00e5r treningen kombineres med sosial trivsel vil motivasjonen for \u00e5 komme seg over d\u00f8rstokkmila og i gang med aktivitet garantert \u00f8ke.\n\nMange av LHLs n\u00e6rmere 250 lokallag har i dag et godt etablert treningstilbud. Det finnes et bredt spekter av aktiviteter du kan delta p\u00e5, for eksempel trimgrupper til musikk tilpasset tre forskjellige funksjonsniv\u00e5er, vanntrim, turgrupper og stavgangsgrupper.\n\n\n\nMange av LHLs treningstilbud ledes av v\u00e5re egne medlemmer, og er derfor s\u00e5kalte likemannsaktiviteter. LHL har laget fire forskjellige trimprogrammer med musikk for bruk i v\u00e5re trimgrupper.\n\n## \u00c5pent for alle\n\nAktivitetstilbudene i LHL er \u00e5pne for alle, og de fleste finner en aktivitet som passer for seg. Vi har tilbud som passer for de som har lyst til \u00e5 komme i gang med regelmessig fysisk aktivitet, og for de som er vant med \u00e5 trene fra f\u00f8r.\n\nDet er som regel lav eller ingen deltakeravgift for \u00e5 trene med LHL.\u00a0\n\nHer finner du oversikten over alle LHLs lokallag\n\n> Aktivitetstilbudene i LHL er \u00e5pne for alle, og de fleste finner en aktivitet som passer for seg.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dafa22c-4ebe-485e-b3f7-1ee028b9b0e9"}
+{"url": "https://roid4you.eu/no/kategorier/multilang/chlorodehydromethyltestosterone", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:04Z", "text": "Pain is temporary, pride is eternal\n\n## Chlorodehydromethyltestosterone\n\nTuranabol er en muntlig steroid som ble utviklet i l\u00f8pet av tidlig 1960-tallet. Den har en overveiende anabole virkning som er kombinert med en relativt lav androgene komponent. P\u00e5 en skala fra 1 til 100 den androgene effekten er sv\u00e6rt lav - bare 6 - og anabole effekten er 53. (Til sammenligning: den androgene effekten av methandienone er 45 og dens anabole effekten er 90). Chlorodehydromethyltestosterone anbefales i \u00e5 kaste bort sykdommer og HIV symptomer siden det ikke aromatize.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8932b8b0-c416-41aa-931b-5ecb884eda29"}
+{"url": "http://frokenbittersot.blogspot.com/2011/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:37Z", "text": "\n\n    \n\n## tirsdag 27. desember 2011\n\n### Min fineste julegave :)\n\nGod romjul\\! :)  \nH\u00e5per at alle har hatt en fanastisk feiring sammen med sine kj\u00e6re\\! Her feriet vi jul hjemme for f\u00f8rste gang. Vi kj\u00f8pte jo nytt hus i h\u00f8st, og hadde endelig plass til \u00e5 ha mer en fire til bords\\! :) Vi var 13 store og sm\u00e5 samlet p\u00e5 julaften, og jammen hadde vi alle v\u00e6rt snille i \u00e5r, for julenissen dukket sannelig opp i \u00e5r ogs\u00e5\\!  \n  \nGavene jeg ble aller mest glad for i \u00e5r var kjempefine filthjerter laget av gullguttene mine. S\u00e5 stolt jeg ble av guttene mine om hadde sydd s\u00e5 fine hjerter helt alene\\! For ikke \u00e5 snakke om de kjempefine kortene til meg og min kj\u00e6re som fulgte med de fine hjertene\\!  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n21:40  4 kommentarer:         \n\n## onsdag 21. desember 2011\n\n### Thainudler og juletrepynting\n\nDenne uken ble jeg inspirert av min navnes\u00f8ster\u00a0til \u00e5 lage denne retten. Jeg er veeeldig glad i asisatisk mat, og savner all den gode maten jeg spiste da jeg bodde i S\u00f8r-\u00d8st Asia. Der sp\u00f8r de ikke om hvordan du har det, men om du har spist; en mett mage er tegn p\u00e5 velbehag\\! :-D  \n  \nP\u00e5 mandag var vi i bursdagsbes\u00f8k og i g\u00e5r kom min mor med fersk torsk fisket p\u00e5 Oster\u00f8y (namnam\\!), s\u00e5 da ble det kj\u00f8ttfri onsdag denne uken.  \n  \n  \nJeg tilpasset oppskriften litt med tanke p\u00e5 at jeg har to skolegutter i hus, s\u00e5 jeg droppet \u00e5 ha i chili. Selv er jeg kjempeglad i spicy mat, men du kan tilpasse oppskriften etter preferanser.\u00a0  \nOppskriften er til 4 personer. Du trenger:  \n  \n  \n  \n\n1 pakke nudler (jeg brukte risnudler)\n\n1 brokkoli\n\n1/2 l\u00f8k\n\n2 cm ingef\u00e6rrot\n\n4 fedd hvitl\u00f8k\n\n200 gram sukkererter\n\n1 pakke tofu\n\n3 ss tamarisaus\n\n2 ss sitronsaft\n\nKoksn\u00f8ttolje\n\nKoriander\n\n  \n\nGj\u00f8r s\u00e5nn\n\n1 Finhakk ingef\u00e6rrot og hvitl\u00f8k (og evt chili om du \u00f8nsker det), eller kj\u00f8r det i miksmaster til en paste\n\n2 Varm pasten i pannen sammen med ca 1 ss kokosn\u00f8ttolje  \n\n3 Wok gr\u00f8nnsakene i ca 3-4 min\n\n4 Tilbered nudlene (risnudlene bruker 3 min)\n\n5 Ha tofu i pannen\u00a0\n\n6 Hell nudlene i pannen\u00a0og ha over tamarisaus og sitronsaft\n\n7 Pynt gjerne med fersk koriander\n\n  \n\nYumyum\\!\n\n  \n\n\n\n  \n\n  \n\nN\u00e5 vi ogs\u00e5 f\u00e5tt juletreet i hus\\! Det var stor stas for guttene \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re \"juletrepyntesjefer\", og de var veldig forn\u00f8yd med resultatet\\! :)  \n  \n  \n|  |\n|             Skikkelig retro juletrepynt vi har f\u00e5tt av besteforeldrene til min kj\u00e6re             |\n\n  \n|  |\n|             Julekuler guttene laget i fjor. Tomme glasskuler og perler fra Panduro.              |\n\n  \nI morgen skal jeg laseroperere \u00f8ynene mine :-S\u00a0  \nGrugleder meg\\!\n\nBenedikte  kl. \n\n20:21  1 kommentar:         \n\n Etiketter: Jul, Kj\u00f8ttfri mandag, Vegansk, Vegetar \n\n \n\n## mandag 19. desember 2011\n\n### God mandag\\!\n\nI dag skal hele familien i burdagsbes\u00f8k, s\u00e5 da blir det ikke kj\u00f8ttfri mandag p\u00e5 oss. Vi tar det igjen i morgen\\! :-)  \n  \nSe video laget av Greenpeace spesielt rettet mot Dove og deres bruk av palmeolje. Ha en super mandag, og tenk p\u00e5 hva du legger i handlevognen under julehandelen\\!  \n  \n\n Lagt inn av  \n\nBenedikte  kl. \n\n10:51  1 kommentar:         \n\n Etiketter: Milj\u00f8, Palmeolje, Regnskog \n\n \n## fredag 16. desember 2011\n\n### Julegavetips\n\nVi har f\u00e5tt julegaven v\u00e5r i \u00e5r vi - skolen v\u00e5r skal best\u00e5\\! Det er den aller beste julegaven vi kunne f\u00e5tt\\!  \n  \nDet er enda 8 dager til jul, og her er noen \u00f8kologiske og milj\u00f8vennlige gavetips til de som er sent ute med gavene\\! (NB\\! Inneholder SPOILERS for de som skal f\u00e5 gave fra meg i \u00e5r\\!)  \n  \nJeg er stor fan av Weleda sine produkter, og n\u00e5 f\u00e5r du kjempefine gavesett med Weleda produkter. En kjempefin gave om man vil oppmuntre noen til \u00e5 bruke milj\u00f8vennlige, gr\u00f8nne og palmeoljefrie produkter\\! Disse f\u00e5r man i helsekostbutikker som Kinsarvik og Sunkost.  \n  \n  \n  \n\n\n  \nAndre fine milj\u00f8vennlige og palmeoljefrie kroppspleieprodukter er produktene fra Gr\u00f8nn S\u00e5pe. Her f\u00e5r du ogs\u00e5 kjempefine gavepakker, med sm\u00e5 lapper om hvert produkt i pakken.\n\n  \n\n\n\n  \nN\u00f8stebarn\u00a0har kjempefine ullkl\u00e6r til store og sm\u00e5, og jeg falt helt for disse skj\u00f8nne lekene, som noen barn jeg er glad i skal f\u00e5 - frottehare i \u00f8kologisk bomull og kosesau i 100% ull.\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nMalin som driver bloggen Holdbart, syr barnekl\u00e6r av \u00f8kologiske stoffer eller gamle stoffer som har f\u00e5tt nytt liv. Snuppelupp f\u00e5r seg en kjempefin kjole sydd av loppis stoff.  \n  \n  \n\n\n  \n  \n\n\n  \nRegnskogfondet\u00a0har mange fine **gaver med mening**. Regnskogfondets gavebevis er en kjempefin gave som gir venner og familie muligheten til \u00e5 bevare et regnskogomr\u00e5de i et helt \u00e5r\\!\u00a0Bevaring av regnskogen bidrar til \u00e5 bremse global oppvarming, og samtidig er du med p\u00e5 \u00e5 bevare de mange dyre- og planterarter som lever i regnskogen.\u00a0  \nMange andre veldelige organiasjasjoner tilbyr gaver med mening, blant annet UNICEF\u00a0og Flyktningehjelpen.\u00a0  \n  \n  \n|                                                                                                      |\n| :--------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                         Foto: Regnskogfondet                                         |\n\n  \nOpplevelser er en fin gave \u00e5 gi til den som \"har alt\" eller kanskje en gave til hele familien, som kinobilletter, klippekort i sv\u00f8mmehall, en tur p\u00e5 teater eller konsert\\! Opplevelser er noe man ofte ikke unner seg selv, men blir kjempeglad n\u00e5r man f\u00e5r\\!\n\n  \nEt lite tips er ogs\u00e5 \u00e5 gi til de som ikke har s\u00e5 mye - rydd p\u00e5 loft og kjeller og gi vekk leker barna ikke bruker lenger eller kl\u00e6r som er blitt for sm\u00e5. I gjennomsnitt har norske barn\u00a0617 leker\\!\u00a0De siste 5 \u00e5r har hvert norske barn i gjennomsnitt f\u00e5tt 87,5 kilo leker (kilde: Fremtiden i v\u00e5re hender). En fin tradisjon vi har hjemme er \u00e5 involvere barna til \u00e5 finne frem leker de ikke lenger bruker og deretter gi disse videre til andre som vil f\u00e5 glede av dem. Det l\u00e6rer dem at det er fint \u00e5 gi, og \u00e5 bry seg om andre. Det er noe de er stolt av og gj\u00f8r med glede, og de synes det er stas \u00e5 vite at noen andre barn har glede av de lekene de selv har hatt mye glede av\\! :-)\n\nDet er flere organisasjoner som tar i mot leker, kl\u00e6r, sko, tepper etc, for eksempel Romaniahjelpen. Skjekk der du bor\\!\n\n  \nHa en avstresset og fortsatt fin adventstid\\!\n\n  \n10:56  5 kommentarer:         \n\n## onsdag 7. desember 2011\n\n### Kj\u00f8ttfri mandag - L\u00f8kpilaff med parmesan\n\nDet er riktignok onsdag i dag, men mandag kveld er forbeholdt **Dexter** her i huset, og i g\u00e5r hadde jeg s\u00e5 mye annet p\u00e5 hjertet..  \n  \nP\u00e5 mandag (OG tirsdag) hadde vi l\u00f8kpilaff med parmesan, namnam\\!  \n  \nDu trenger:  \n60 gram sm\u00f8r (hvis du klarer \u00e5 oppdrive det i disse lavkarbo tider\\! Vi brukte sm\u00f8r uten salt)  \n3 l\u00f8k, hakkede  \n2 fedd hvitl\u00f8k, pressede  \n440 gram basmatiris  \n1 1/2 liter gr\u00f8nnsaksbuljong  \n250 gram erter uten belg  \n50 gram nyrevet parmesan  \n30 gram frisk persille, hakket  \n  \nGj\u00f8r s\u00e5nn:  \n1 Smelt sm\u00f8r i en kjele, ha i l\u00f8k og hvitl\u00f8k og stek ved lav varme i 5 min eller til l\u00f8ken er myk og gyllen. Tilsett ris og buljong, kok opp og r\u00f8r en gang. Skru ned til lav varme og la det sm\u00e5koke uten lokk i 5 min eller til nesten all vesken har kokt inn.  \n2 Ha i erter og bland sammen. Legg p\u00e5 lokk og kok ved sv\u00e6rt lav varme i 10 min eller til risen er kokt. R\u00f8r inn parmessan og persille.  \nServer straks.  \n  \nForeredelse ca 5 min, og koke/steketid 20-30 min.  \n  \nOppskriften er til 6 personer, og det var ganske mye, s\u00e5 vi hadde middag til kj\u00f8ttfri tirsdag ogs\u00e5\\! :-)  \n  \n\n\n\n  \n\n\n  \n\n\n  \nS\u00e5 m\u00e5 jeg bare dele utsikten fra kj\u00f8kkenvinduet i morges\n\nBenedikte  kl. \n\n12:16  1 kommentar:         \n\n Etiketter: Kj\u00f8ttfri mandag, Vegetar \n\n \n## tirsdag 6. desember 2011\n\n### Den skitne hemmeligheten\n\nJeg er n\u00e5 i \u00a0min fjerde uke av mitt palmeoljefrie liv. Jeg tror jeg er der helt n\u00e5r det gjelder mat og hva jeg spiser, og nesten n\u00e5r det gjelder hud- og h\u00e5rpleie og kosmetikk. Husholdningsprodukter blir det neste store hinderet. \u00c5 unng\u00e5 palmeolje i matvarer er forholdsvis enkelt. Regelen er \u00e5 unng\u00e5 matvarer med deklarasjon vegetabilsk olje/fett og emulgator E471. E471 er et syntetisk fett som er inneholder glyserol og\u00a0fettsyrer, hentet fra planter eller dyr. E471 er ofte sammensatt av palmeolje, og er et tilsetingstoff brukt i blant annet sjokolade, blant annet i Toblerone (til min kj\u00e6res store fortvilelse :( \u00a0Heldigvis er det fleste norske sjokolader ok\\! :)  \n  \n  \nListen over produkter som inneholder palmeolje finner du HER. Merk: den er ikke fullstendig utt\u00f8mmende, men jeg oppdaterer den etterhvert. Har du innspill, send meg gjerne en kommentar\\! :-)  \n  \nPalmeolje er kosmetikkbransjens skitne lille hemmelighet. Sannheten er at \u00a0nesten all shampo, s\u00e5pe, kremer osv inneholder palmeolje. Omfanget er s\u00e5 enormt at det er svimlende. Jeg ante ikke da jeg begynte med dette at det skulle bli s\u00e5 vanskelig\\!  \n  \nJeg fors\u00f8ker \u00e5 finne gode alternativer til produkter med palmeolje, men det er jammen ikke enkelt. Til og med produkter som er svanemerker inneholder palmeolje, det samme med produkter som blir anbefalt av Gr\u00f8nn Hverdag. Forel\u00f8big er det kun Weleda og Gr\u00f8nn S\u00e5pe som er trygt, men jeg jobber med saken \u00e5 finne flere alternativer.  \n  \n\n\n\n  \nHva har Bodyshop, Clinque, Lancome, MAC, Revlon, Extra, Palmolive, Vanish, Maybeline, Max Factor, KitKat, Ritz, Johnson & Johnson, Olay, Ben & Jerry's, Maltesers, Herbal Essences, Dove, Gilette og Pringles til felles? De bidrar alle til nedhugging av regnskogen\\!  \n\n  \nBodyshop skryter av at de ikke tester ut produktene sine p\u00e5 dyr, men hva hjelper det n\u00e5r de bruker palmeolje som f\u00f8rer til utrydding av orangutang og tiger?\n\n  \n\n**Det er jo ganske bortkastet at regnskogen skal forsvinne p\u00e5 grunn av s\u00e5pe...\\!**\n\n  \n| :---------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                            Foto: Regnskogfondet                                             |\n\n## mandag 5. desember 2011\n\n### Weleda\n\nHurra\\!  \nJeg har f\u00e5tt svar p\u00e5 min henvendelse fra Weleda og de bruker ikke palmeolje i sine produkter bortsett fra de faste s\u00e5pene og aloe vera body lotion. S\u00e5 da er det bare \u00e5 unng\u00e5 disse produkterne, s\u00e5 er man safe\\! :)  \n  \n\n> *Palm oil itself is not used as raw material in our products. But our vegetable soaps contain a basic soap derived from palm oil (beside other vegetable oils). One product (Aloe Vera Body lotion) contains a fatty acid which is derived from palm oil.**\u00a0We are aware of the problem with the palm plantations and the associated destruction of the rain forest. Because of that, Weleda was among the first companies to convert to a sustainable organic certified source of our palm oil. The organic palm oil is currently sourced from Columbia and is certified as \"organic\" from Ecocert.*\n\n  \nJeg elsker produktene fra Weleda, og bruker babyproduktene til Snuppelupp og Wild Rose produktene til meg selv. N\u00e5 f\u00e5r du kjempefine gavepakker med Weleda produkter, et supert julegavetips om du skal inspirere andre til \u00e5 leve gr\u00f8nnere.  \n  \nWeleda har ogs\u00e5 en egen babyklubb\\!\\! Her kan du melde deg inn \u00e5 f\u00e5 nyheter, tips og mulighet til \u00e5 teste Weleda produkter. Meld deg inn\u00a0**HER.**  \n\n\n## fredag 2. desember 2011\n\n### God helg...\n\n...og tenk p\u00e5 hva du putter i handlevognen i helgen\\!  \n  \n\n12:46  Ingen kommentarer:         \n\n## torsdag 1. desember 2011\n\n### Jeg har f\u00e5tt post\\!\n\n> Det er nesten litt mini-juleaften i dag\\! Jeg har bestilt produkter fra Weleda og ny sminke fra Beauty Without Cruelty og UNE Makeup. Jeg ble hoppende glad da hentelappen fra posten dumpet i kassen min i dag, etter bare 6 dager. Det kan v\u00e6re dyrt \u00e5 kj\u00f8pe slike produkter i Norge, og mye f\u00e5r man ikke tak i her. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 velge \u00f8kologiske produkter uten palmeolje, og det er ogs\u00e5 viktig for meg at produktene ikke er testet p\u00e5 dyr. Selv om dyrefors\u00f8k er forbudt i Norge, og sluttproduktet ikke er testet p\u00e5 dyr\u00a0**inneholder a**lle kosmetiske produkter r\u00e5stoffer som en eller annen gang er testet p\u00e5 dyr.\u00a0\n\n  \n> 100 millioner dyr brukes hvert \u00e5r i fors\u00f8k p\u00e5 verdensbasis. Hvis 0,1 % brukes i kosmetikkindustrien, d\u00f8r over 100 000 dyr \u00e5rlig for v\u00e5r \u00f8yenskygge og lebestifts skyld. (Kilde: \"Vitenskapens Ofre\", Richard Ryder).\u00a0\n\n  \n  \n> BWC, i motsetning til de fleste andre, strenge krav til sine r\u00e5stoffer. BWC er derfor et godt valg dersom du \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re b\u00e5de rosa og gr\u00f8nn\\! :) Weleda bruker ikke palmeolje i sine produkter, botsett fra i de faste s\u00e5pene og aloe vera, og er derfor ogs\u00e5 et godt valg.\n\n  \n  \n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                       Jeg har f\u00e5tt pakke\\!                                       |\n\n|                                                                                                                                                                                                               |\n| :-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|                                                                                                                |\n21:55  Ingen kommentarer:         \n\n## tirsdag 29. november 2011\n\n### Kj\u00f8ttfri mandag - Thailandske kokosgr\u00f8nnsaker\n\nSiden 1989 har kj\u00f8ttforbruket v\u00e5rt mer enn doblet seg. Sammenliknet med fremstilling av gr\u00f8nnsaker er kj\u00f8ttproduksjon sv\u00e6rt ressurskrevende. Hele 18 prosent av de globale klimagassutslippene stammer fra matproduksjon basert p\u00e5 dyr.\u00a0Om du \u00e9n dag i uken bytter ut en kj\u00f8ttmiddag med en vegetarrett, kuttes dine CO\u2082-utslipp med 170 kilo i \u00e5ret. Gj\u00f8r alle Norges innbyggere dette, tilsvarer det utslippene til 360.000 biler\\! (kilde: Milj\u00f8fakta)  \n  \n  \nDerfor har v\u00e5r familie besluttet \u00e5 innf\u00f8re kj\u00f8ttfri mandag. Selv var jeg vegetarianer i flere \u00e5r, men da jeg ble gravid med tvillingene for 8 \u00e5r siden, fikk jeg kj\u00f8ttcravings jeg ikke klarte \u00e5 motst\u00e5 :-o \u00a0Og da var det ingen vei tilbake for min del... Selv har jeg en mann som er veldig glad i proteinene sine, s\u00e5 det var med en smule rynking p\u00e5 nesen han godtok at han skulle bli vegetarianer 1 dag i uken\\! :-) Men kompenasjonen er at hver mandag blir det skikkelig GOD og spennende veggismat laget fra bunnen (hvor alternativet kanskje ville v\u00e6rt noe s\u00e5 kjedelig som kj\u00f8ttdeig med spagettisaus).  \n  \n  \nDenne mandagen ble det thailandske kokosgr\u00f8nnsaker. NAMNAM\\! Hele familien, til og med lille Snuppelupp, som er skeptisk til det meste av middagsmat, synes at dette var storveis\\! :-)  \n  \n  \nPr\u00f8v selv s\u00e5nn:  \n  \n  \n1 ss olje (vi brukte rapsolje)  \n2 sm\u00e5 l\u00f8k, skrellede og sk\u00e5ret i sm\u00e5 b\u00e5ter (jeg finhakket dem for \u00e5 kamuflere dem for kidsa som er skeptisk til l\u00f8k)  \n1 ts malt spisskummen  \n150 gram blomk\u00e5l i buketter  \n1 middels stor, r\u00f8d paprika, hakket  \n2 selleristilker, i skr\u00e5 skiver (jeg hakket dem mindre, igjen for \u00e5 \"kamuflere\" for skepiske sm\u00e5gutter :-O )  \n200 g revet gresskar (jeg klarte ikke \u00e5 oppdrive dette noen steder, s\u00e5 jeg droppet dette)  \n2 1/2 dl kokosmelk (jeg brukte Santa Maria \u00f8kologisk)  \n2 1/2 dl gr\u00f8nnsaksbuljong (Maggi sin er den eneste uten palmeolje, her brukes det olivenolje som eneste fettkilde)  \n1 ss s\u00f8t chilisaus  \n150 gram brekkb\u00f8nner\u00a0  \n1 ss frisk koriander, finhakket  \n  \n  \nVi slengte i en halv brokkoli ogs\u00e5 siden guttene er veldig glad i brokkoli.  \n  \n  \n1 Varm oljen i stekepanne eller wok. Ha i l\u00f8k og spisskummen og stek p\u00e5 middels varme i 2 min til l\u00f8ken er gyllen  \n2 Ha i blomk\u00e5l og r\u00f8restek p\u00e5 sterk varme i 2 min. Ha i paprika, stangselleri og gresskar og stek videre i 2 min til gr\u00f8nnsakene er nesten m\u00f8re,  \n3 Hell kokosmelk, buljong og chilisaus i pannen og gi det et oppkok. Sett s\u00e5 ned varmen og la det koke uten lokk i 8 min eller til gfr\u00f8nnsaken er s\u00e5 vidt m\u00f8re. Knip b\u00f8nnene og brekk dem i to. Ha dem i pannen sammen med frisk koriander. La retten st\u00e5 til den er gjennomvarm. Server med ris (vi brukte I \u2665 Eco Jasminris fra Ica).  \n  \n  \nKjempegodt, og lettvint\\! Kun 20 min tilberedelse og 15 min koke/steketid.  \n\n|                                                                                                  |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                      F\u00f8r tilsatt kokosmelk                                       |\n\n|                                                                                                  |\n| :----------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                     Etter tilsatt kokosmelk                                      |\n\n\n\n21:14  4 kommentarer:         \n\n## mandag 28. november 2011\n\n### Hemmelighold rundt palmeolje\n\nKartleggingen av bruk av palmeolje foretatt av Gr\u00f8nn Hverdag og Regnskogfondet har f\u00f8rt til at flere matvareprodusenter har blitt kalt inn til Milj\u00f8klagenemda. Produsentene skjuler og kamuflerer palmeolje som vegetabilsk fett/olje og forsvarer seg med at de bruker \"lite\" og \"minimale\" mengder palmeolje i sine produkter. Sannheten er at det importeres rundt 17 tonn palmeolje til Norge hvert \u00e5r, og at en gjennomsnittsnordmann f\u00e5r i seg 3 kg palmeolje hvert \u00e5r\\!  \n  \nVG setter fokus p\u00e5 denne problemstillingen i dagens nettutgave. Les mer HER.  \nBenedikte  kl. \n\n20:18  Ingen kommentarer:         \n\n## s\u00f8ndag 27. november 2011\n\n### Hadet krokodiller\\!\n\nJeg innr\u00f8mmer det (om enn noe motvillig) - jeg er veldig glad i s\u00f8tsaker\\! Eller det vil si, jeg er veldig glad i sm\u00e5godt og sjokolade. Det er min akillesh\u00e6l. Jeg VET at det ikke er sunt, at det er dyrt, at det er fullt av alt mulig kroppen ikke har godt av, at jeg f\u00e5r hull i tennene av det - og at det er fullt av palmeolje?  \n  \nTuren p\u00e5 butikken p\u00e5 l\u00f8rdag for \u00e5 handle inn l\u00f8rdagsgodt med min 7 \u00e5r gamle s\u00f8nn s\u00e5 jeg for meg skulle bli en utfordring. Riktignok kan man finne godteri p\u00e5 helsekostbutikken, men kidsa er IKKE begeistret for dette. Jeg har forklart etter beste evne for mine to 7 \u00e5ringer hvorfor vi ikke skal spise mat med palmeolje, og de er saktens enige i at det ikke er kult at orangutanger og tigre d\u00f8r for at vi skal ha billig olje i maten v\u00e5r. Derfor aksepkterte de ogs\u00e5 at det er ikke alt sm\u00e5godtet i butikken vi kan kj\u00f8pe - uten protester og faktisk synes min s\u00f8nn det var litt stas \u00e5 handle snop. Jeg leste p\u00e5 alle etikettene over sm\u00e5godtet og vi fylte posen med palmeoljefritt snop og lot alle snop med vegetabilsk olje/fett fint ligge igjen i hyllene. Guttene var storforn\u00f8yd\\! :) (Mitt h\u00f8ydepunkt var da den ene tvillingen skulle forklare den andre hvorfor vi ikke skulle spise snop med palmeolje :)  \n  \nMin absolutte favoritt er de orange/svarte og hvite krokodillene, men disse havnet **dessverre** i nei-kategorien. Mitt lange kj\u00e6rlighetsforhold til disse krokodillene ser ut til \u00e5 v\u00e6re over. Disse krokodillene jeg fikk et helt p\u00e5skeegg fullt av min beste vennninne den dagen jeg fylte 18. S\u00e5 glad er jeg i dem\\! Men n\u00e5 er det slutt\\!  \n  \n\n|                                                                                                 |\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                       Hadet krokodiller\\!                                       |\n\nBenedikte  kl. \n\n20:44  5 kommentarer:         \n\n Etiketter: Palmeolje \n\n## torsdag 24. november 2011\n\n### Sodium Laureth Sulfate\n\nDet er en stor sjanse for at du spise palmeolje, bruker det p\u00e5 huden din, i h\u00e5ret ditt og i andre husholdningsartikler - hver dag\\! Det er den \"gjemte\" ingrediensen produsenter ofte ikke vil vedkjenne seg vi finner i alt fra supper og sauser og andre matprodukter, men ogs\u00e5 i hudkremer, shampo, h\u00e5rspray, mascara, tannkrem, h\u00e5rspray, barberskum... - listen er lang.\n\nJeg f\u00e5r mange sp\u00f8rsm\u00e5l om\u00a0Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate (SLS)\u00a0i h\u00e5rpleieprodukter og andre hygieneprodukter. SLS er laget av lauryl alcohol som er tatt fra kosn\u00f8ttolje eller palmeolje. SLS fjerner fett, renser huden og h\u00e5ret og gir de fine boblene vi er s\u00e5 glade i. Det er ogs\u00e5 veldig billig, og det er derfor produsentene av s\u00e5per, shampo og tannkrem ogs\u00e5 er s\u00e5 glade i det. SLS fjerner fett s\u00e5 effektivt at det ogs\u00e5 bli brukt i bilrens og bilvask....\n\n  \nSLS er kjent for \u00e5 irritere hud og \u00f8yne.\u00a0P\u00e5 samme\u00a0m\u00e5te som\u00a0den\u00a0l\u00f8ser opp\u00a0fettet p\u00e5\u00a0bilmotorer, oppl\u00f8ser SLS\u00a0ogs\u00e5\u00a0oljene\u00a0p\u00e5 huden din.\u00a0Det er ogs\u00e5\u00a0godt dokumentert at SLS\u00a0gir\u00a0milj\u00f8gifter\u00a0lettere tilgang til\u00a0de lavere, f\u00f8lsomme\u00a0lagene\u00a0av huden. I tannkrem kan SLS ogs\u00e5 irritere tannkj\u00f8ttet og munnhulene.\n\n  \nSom jeg har sagt tidligere, \u00e5 lete etter produkter uten palmeolje er som \u00e5 lete etter n\u00e5len i h\u00f8ystakken. Om du \u00f8nsker \u00e5 bruke produkter med SLS eller ikke finner gode alternativer kan du kontakte produsenten og sp\u00f8rre om innholdet i produktet og hva SLS i produktet er laget av. Som oftes benyttes palmeolje ettersom dette er det billigste alternativet.\n\nSelv har jeg kuttet ut SLS. Jeg har hatt hud t\u00f8rr som Sahara\u00f8rkenen, og etter at jeg kuttet ut SLS produkter for n\u00e5 2 uker siden har huden min endelig s\u00e5 sm\u00e5tt begynt \u00e5 mykne. Jeg har ikke hender som en 80 \u00e5r gammel dame lenger og hendene min er faktisk myke og ikke full av sprekker og hvitt flass...\\! :-) Jeg har begynt \u00e5 bruke\u00a0ren olivens\u00e5pe og\u00a0Sonett sin flytende h\u00e5ndvask. For h\u00e5ret bruker jeg Urtekram sin barneshampo, men jeg er p\u00e5 utkikk etter flere alternativer (Urtekram bruker palmeolje i flere av sine hud- og h\u00e5rpleieprodukter, men ikke i barneshampoen s\u00e5 vidt jeg kan se). Tannkrem har vi byttet til Lavera sin barnetannkrem uten SLS og fluor (selv om de store kidsa protesterte i begynnelsen og synes den var \"ekkel\" og \"m\u00e5 vi bruke den ekle tannkremen mamma?\" Snuppelupp p\u00e5 1 \u00e5r synes derimot den var supergod\\!)\n\n  \nBenedikte  kl. \n\n13:19  23 kommentarer:         \n\n## tirsdag 22. november 2011\n\n### Ull er gull\n\nVi er s\u00e5 heldig \u00e5 ha en Bestemor som har strikkedilla\\! :) Og det resulterer jo i mange kjempefine dresser, kjoler og sokker. Lille fr\u00f8ken Snuppelupp begynner \u00e5 f\u00e5 en fin samling etterhvert, og jeg er glad i \u00a0\u00e5 kle henne i ull \u00e5ret rundt\\! Vi er jo ikke v\u00e6rt velsignet med s\u00e6rlig varme her p\u00e5 Vestlandet, s\u00e5 ull har v\u00e6rt fast innslag i garderoben hele \u00e5ret. Ull er ogs\u00e5 varmeisolerende og puster godt og gj\u00f8r dermed at brukeren ikke blir for varm - eller for kald. Ull er ogs\u00e5\u00a0besparende b\u00e5de p\u00e5 grunn av den selvrensende og smussavvisende effekten som gj\u00f8r at kl\u00e6rene\u00a0ikke trengs \u00e5 vaskes like ofte som bomull.\u00a0Ull blir ogs\u00e5 rent p\u00e5 30 graders vask. Dermed sparer du faktisk b\u00e5de str\u00f8m og milj\u00f8\\!\u00a0  \n  \n\n\n  \n|               |\n| Nydelig rosa strikkedrakt. Den er egentlig i st\u00f8rrelse 6 m\u00e5neder, men er stor i st\u00f8rrelsen s\u00e5 den brukes enda\\! :) |\n\n  \n|  |\n|                  Bestemor sitt siste innslag, enda litt for stor for Snuppelupp                  |\n\n  \n\n\n  \n\n\n\n\n|  |\n|                                     Med matchende t\u00f8fter :)                                      |\n\n  \n\n\n  \n  \nN\u00e5 kjenner jeg at jeg \u00f8nsker meg et skikkelig speilreflekskamera\\! (Jeg f\u00e5r sette ut et lite rykte, det er jo snart jul\\!) :-D\n\n## mandag 21. november 2011\n\n### Raid p\u00e5 badet\n\nHar jeg tatt meg vann over hodet?  \n\n  \nEn kjapp gjennomgang p\u00e5 badet gir meg dette:\n\n  \nHer er produkter som definitivt inneholder palmeolje.\u00a0\n\n  \nDisse produktene er jeg usikker p\u00e5, men jeg tror at de inneholder palmeolje... (de inneholder glycerin som kan v\u00e6re fra palmeolje). (PS\\! Har funnet ut i ettertid at Jason alvoe vera lotion \u00a0og Max Factor foundation inneholder palmeolje)\n\n  \nJeg fant kun tre produkter p\u00e5 badet som ikke inneholder palmeolje... Pudderet fra Lumene og L'Oreal var til gjengjeld full av parabener.\u00a0\n\n  \nMesteparten av sminken min hadde jeg dessverre\u00a0kastet emballasjen p\u00e5.\n\n  \nJeg har bestilt produker fra Gr\u00f8nn S\u00e5pe, 100% fri for palmeolje. Jeg gleder meg til de kommer i posten\\!\n\nBenedikte  kl. \n\n13:55  2 kommentarer:         \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1393191f-a8a6-4d96-ae0d-77dd8ab38a31"}
+{"url": "http://www.eigilberg.no/?mid=1114&pid=1114&mod=7&art=3642", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:01Z", "text": "\u00c5se Klevelands 2017-turn\u00e9 avsluttet s\u00f8ndag 22. oktober p\u00e5 Rockefeller i Oslo. Her leverte hun en av Eigils nye l\u00e5ter \"La natten bare falle\" koblet sammen med David Bowies \"Space Oddity\". I bandet satt bl.a. Rune Arnesen, trommeslager fra \"L\u00e5tskriver\", som i disse dager igjen er i studio med Eigil for nye innspillinger. Bassisten i bandet p\u00e5 denne \u00c5se Kleveland-turn\u00e9en var tidligere NJS-bassist \u00d8yvind Madsen.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6093949-0914-4249-abff-a1fc75d17f47"}
+{"url": "https://www.rom123.no/ide/lag-din-egen-lyslenke/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:10:34Z", "text": "#### Id\u00e9\n\nAlt du trenger er en lysslynge og noen pappkrus.\n\nTekst: Ingrid W\u00e6rp\n\nBearbeidet av: Tone Ruud Engen\n\nStyling: Inger Beate Hemsborg\n\nRom:\n\ngangkj\u00f8kken\n\nsoveromspisestuestue\n\nStil:\n\nLandligLeken\n\nShabby chic\n\nSe, s\u00e5 fint\\! Inger Beate Hemsborg har tipset oss om denne s\u00f8te lysslyngen hun har laget av papirkrus \u2013 et enkelt lite prosjekt du kan gj\u00f8re p\u00e5 null komma niks.\n\nTa utganspunkt i en enkel lysslynge og noen fine papirkrus. De prikkete pappkrusene Inger Beate har brukt her er fra festfabrikken, men du kan finne mange andre varianter hos blant annet Nille, Ikea, H\\&M Home, Festmagasinet og mange andre. I tillegg trenger du en lysslynge.\n\n\n\nLag et hull i bunnen av hvert pappkrus og tre ledp\u00e6rene inn i koppene s\u00e5nn at koppene blir som sm\u00e5 lampeskjermer. Voil\u00e0 \u2013 en morsom og personlig lyslenke\\!\n\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n|  |  |  |\nDet dyreste i leiligheten koster ikke mer enn 3000 kroner\\!\n\nLeiligheten p\u00e5 38 kvadratmeter er like fargerik som hun som bor der. Bli med inn i Kirstis fargerike verden.\n\n\\- Jeg vil ikke at det skal bli helt bestemoraktig, heller.\n\nHjemmet til Elisabeth er fylt av farger, minner og personlighet. Brukt og nytt mikses til en veldig kul stil.\n\nVi gj\u00f8r som designeren Ingo Maurer med sin Zettel'z 5-lampe \u2013 setter lys p\u00e5 notatene.\n\n\\- Integr\u00e9r det i designet med enkle grep.\n\nHuset med det rare i\n\nHjemme hos Monica er absolutt alt overlatt til fantasien. Ingenting matcher, og resultatet kunne ikke blitt mer vellykket. Bare se selv.\n\n\nFunksjonelt og fargerikt i fem etasjer\n\nHuset er bare tre meter bredt, men proppfullt av lure l\u00f8sninger og glade farger.\n\nFem fine hjemmelagde lykter\n\nSkap en lun og koselig stemning av gamle syltet\u00f8yglass\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9945a82-1fa7-4ff8-9a3f-8edb999450ee"}
+{"url": "https://www.fvn.no/lokalkulturen/i/ng269m/Domkoret-feirer-Leonard-Bernstein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:33Z", "text": "  - \n    \n     Domkantor Marianne S\u00f8dal Misje leder Kristiansand Domkor under konserten i Kristiansand domkirke kommende s\u00f8ndag.  FOTO: Jacob Buchard \n\n# Domkoret feirer Leonard Bernstein\n\nMusikal-kongen Leonard Bernstein ville v\u00e6rt 100 \u00e5r i \u00e5r. Han skrev ogs\u00e5 kirkemusikk, og s\u00f8ndag fremf\u00f8res Chichester Psalms i Kristiansand domkirke.\n\nEmil Otto Syvertsen, medlem i menighetsr\u00e5det\n\nOppdatert: 01.nov.2018 15:05\n\nPublisert: 01.nov.2018 14:58\n\nMange har vel f\u00e5tt med seg at det i \u00e5r markeres at det er 100 \u00e5r siden den ber\u00f8mte dirigenten og komponisten Leonard Bernstein ble f\u00f8dt. Kristiansand Symfoniorkester innledet Bernstein-\u00e5ret med \u00e5 la den tradisjonsrike nytt\u00e5rskonserten i sin helhet best\u00e5 av musikk av Bernstein. Og n\u00e5 skal han ogs\u00e5 feires i Domkirken.\n\n\u00abAlle\u00bb kjenner til West Side Story. Noen kjenner til musikalen Candide, som denne helgen fremf\u00f8res i Grieghallen med Bergen Filharmoniske Orkester. Men f\u00e6rre kjenner til at Bernstein ogs\u00e5 har skrevet kirkemusikk. I 1956 fikk han en bestilling p\u00e5 et verk til Southern Cathedrals Festival i Chichester i England. Bernstein valgte da noen av Davidsalmene i Salmenes bok, n\u00e6rmere bestemt salme 100 og 108, 23, 131 og 133.\n\nTekstene synges hebraisk. Verket er for stort kor, orkester og guttesopran. Bernstein var n\u00f8ye med at det aldri m\u00e5tte v\u00e6re en kvinnelig sopran. Guttestemmen, til n\u00f8d en kontratenor, skulle gi illusjon av at det var gjeteren David selv som sang.\n\n\n\nP\u00e5 dette bildet fra 1990 dirigerer Leonard Bernstein Schleswig-Holstein Music Festival Orchestra i Hamburg.\n\nVerket er holdt i typisk Bernstein-stil, og det er lett \u00e5 kjenne igjen b\u00e5de rytmer og klanger fra hans musikaler, for eksempel West Side Story. Likevel er det h\u00f8ytid og alvor over musikken. I \u00e5r fremf\u00f8res Bernsteins Chichester Psalms mange steder i verden, og publikum og medvirkende vil oppleve det som et relevant verk med et viktig budskap, nemlig det som handler om fred og forsoning.\n\nI konserten s\u00f8ndag kveld medvirker Kristiansand Domkor under ledelse av domkantor Marianne S\u00f8dal Misje, musikere fra Kristiansand Symfoniorkester, kantor Ian Richards, guttesopran Sebastian Sj\u00e5stad Over\u00e5 samt Anna Elisabet Einarsson og Ole J\u00f8rgen Kristiansen.\n\nVil du skrive for Lokalkulturen?\n\nRune Stensland, F\u00e6drelandsvennens produktsjef for Lokalkulturen, \u00f8nsker bidrag fra nye skribenter velkommen. Ta direkte kontakt med Rune p\u00e5 en av f\u00f8lgende:\n\nProgrammet omfatter ogs\u00e5 Requiem av den franske komponisten Maurice Durufl\u00e9 (1902-1986). Dette verket ble p\u00e5begynt under andre verdenskrig, og utgitt i 1948. Durufl\u00e9 bruker tradisjonelle gregorianske melodier som bakgrunn, og musikkstilen er sterkt p\u00e5virket av impresjonismen, slik vi finner den hos Debussy og Ravel. Durufl\u00e9 har ingen stor produksjon, men de verkene han skrev preges desto mer av en suveren kvalitet.\n\nDet er \u00e5penbart at han i Requiem er sterkt p\u00e5virket av Gabriel Faur\u00e9s Requiem. Messen har ni ledd, slik tradisjonen er i den katolske messen for de d\u00f8de: Introitus (Requiem aeternam), Kyrie eleison, Offertorium (Domine Jesu Christe), Sangtus og Benedictus, Pie Jesu, Agnus Dei, Communion, Libera med og In paradisum.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "034dc4b5-0041-42a8-9e05-a9caa16c72a7"}
+{"url": "http://leanforumnorge.no/regionale-forum/lean-forum-bergen/om-oss/etableringsmoete-i-lean-forum-bergen-10.11.11", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:26:18Z", "text": "# Etableringsm\u00f8te i Lean Forum Bergen 10.11.11\n\nTove L\u00f8kken\n\n16\\. november 2011\n\n\n\nEn stor suksesshistorie fra \"Lean Norge\" h\u00f8rer vi fra Bergen i november. Lean Forum Bergen ble etablert. Dette skjedde i form av et fagm\u00f8te med p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5rsm\u00f8te hos Tryg i Fyllingsdalen. Mer enn 90 personer fra et 50 talls ulike virksomheter stilte opp p\u00e5 f\u00f8rste m\u00f8te.\n\nDet var et engasjement fra H\u00f8yskolen i Bergen hvor de fikk med seg konsulentmilj\u00f8ene i Samarbeidsutvikling og TQM senteret, som fikk med seg bedriftene Tine, Beerenberg, Veidekke, J\u00e6ger, Helse Bergen, Frank Mohn, Rolls Royce, Vital Forsikring og Tryg. Disse besluttet \u00e5 etablere et interimsstyre og et arbeidsutvalg som har jobbet frem mot etableringen. M\u00e5let til Lean Forum Bergen er ambisi\u00f8se; Lean Forum Bergen skal bidra til \u00e5\n\n  - fremme verdiskaping og virksomhetsutvikling gjennom kompetanseutvikling, gjensidig utveksling av erfaringer, og p\u00e5 denne m\u00e5ten styrke forbedringsarbeidet i private og offentlige virksomheter\n\n  - \u00f8ke samarbeidet om innovasjon og virksomhetsutvikling mellom forskjellige typer industri, offentlig og privat tjenesteyting samt forsknings- og utdanningsmilj\u00f8er.\n\n  - arbeide aktivt for erfaringsutveksling gjennom bedrifts- og virksomhetsbes\u00f8k, felles treningsfasiliteringer, konferanser, m\u00f8teplasser og studietilbud\n\nP\u00e5 etableringsm\u00f8tet presenterte bedriftene Tryg, Aanderaa Data instruments, J\u00e6ger Bil, Toro og Helse Fonna erfaringer og resultater fra sitt Lean arbeid. Deltagerne fikk innsyn i spesielle prosjekter som patalogien p\u00e5 Helse Fonna jobber med, resultatene av Lean arbeidet i Toro og hvilke resultater Aanderaa og Tryg har f\u00e5tt av sitt arbeid.\n\nM\u00e5let til forumet er bl.a. \u00e5 dele, s\u00e5 alle presentasjonene er gjort tilgjengelig for deltagerne elektronisk.\n\nSom et resultat av det store engasjement ble det valg et styre som skal jobbe fremover.\n\nStyret best\u00e5r av styreleder, John Magnar B\u00f8e (Vital),styremedlemmer; Trond Wiik (Framo) Barbro Maria M\u00e6land (Helse Bergen), Camilla Gangs\u00f8y (Tine Bergen), \u00d8ystein Vie (Rolls Royce), Signe Syrrist (H\u00f8gskolen i Bergen).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db2f4326-dcd1-480f-8026-307ef2cbe7e5"}
+{"url": "http://turblogg.fiskekompisene.no/2015/04/04/paskeaften/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:32Z", "text": "\n\n# P\u00e5skeaften\n\nDagen i g\u00e5r var langfredag, men dagen i dag kan ogs\u00e5 bli lang ettersom vi reiste hjemmefra kl. 05.00. Turen g\u00e5r til Dr\u00f8bak og m\u00e5let er \u00e5 v\u00e6re f\u00f8rst p\u00e5 flytebryggene ved gjestehavna. Det er vi. Fullm\u00e5nen g\u00e5r ned og sola st\u00e5r etter hvert opp, og den f\u00f8rste lille fisken er p\u00e5 land f\u00f8r klokka er sju. En hvitting som g\u00e5r rett inn p\u00e5 \u00e5rets artsliste(se statistikksiden).\n\nRune mister en st\u00f8rre fisk og s\u00e5 f\u00e5r Marius p\u00e5 noe stort p\u00e5 sluken. Den gj\u00f8r noen skikkelige utras, f\u00f8r den beviser at Marius er en stor tulling som ikke har skiftet sene p\u00e5 den snella i \u00e5r. Ergerlig\\! \n\nLunsjen i dag ble ferske nysmurte bakervarer fra Pavels bakeri i Dr\u00f8bak.\n\nUtover dagen kommer det mer og mer folk og b\u00e5ter som er ute og nyter ferien og finv\u00e6ret.\n\nDet er deilig i Dr\u00f8bak i dag selv om fisket ikke er det beste. Til slutt har vi da klart \u00e5 lure 1 hvitting, 2 torsk og 3 sei opp p\u00e5 brygga. I tillegg til noen sj\u00f8p\u00f8lser, 1 sluk, 1 s\u00f8kke og 1 sj\u00f8stjerne. Det meste fikk beholde livet, men sluken og s\u00f8kket var det dessverre ikke h\u00e5p for.\n\n\n\nUtover dagen samlet det seg store mengder mennesker i omr\u00e5det langs bryggene og rundt restauranten i gjestehavna. Til slutt forstod vi ogs\u00e5 hvorfor. Det var den \u00e5rlige badedagen i Dr\u00f8bak, hvor man ble utfordret til \u00e5 hoppe i havet mot \u00e5 f\u00e5 en gul t-skjorte. Rune og Marius klarte seg fint uten nye gule t-skjorter. Nei, bade gj\u00f8r vi til jul, om det trengs eller ikke.\n\nHer ser dere bilde innover mot folkemengden som hoppet i havet denne p\u00e5skeaften.\n\nForfatter  firstname.lastname@example.org 4. april 20157. april 2016Kategorier Fisketurer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5b5488f-9cb4-4783-b10b-4eb51a436f9a"}
+{"url": "https://www.vitusapotek.no/har--og-kroppspleie/bodylotion/fuktighetskremer-og-lotion/decubal-lips-%26-dry-spots-balm-30ml/p/875842", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:04Z", "text": "Mykgj\u00f8r og lindrer t\u00f8rre lepper og hudomr\u00e5der.\n\nDecubal Lips & Dry Spots Balm inneholder lanolin og bivoks som reparerer t\u00f8rre og sprukne lepper. Pr\u00f8v den ogs\u00e5 p\u00e5 t\u00f8rre negleb\u00e5nd, hvite knoker, sprukne heler og alle andre t\u00f8rre omr\u00e5der - salven passer til det meste og gir raskt lindring\\! Uten parfyme, fargestoff og parabener.\n\n** Tilgjengelig p\u00e5 nett\u00a0(99+)** ** Sjekk tilgjengelighet i ditt Vitusapotek**\n\nOm produktet \n\nMykgj\u00f8r og lindrer t\u00f8rre lepper og hudomr\u00e5der.\n\nDecubal Lips & Dry Spots Balm inneholder lanolin og bivoks som reparerer t\u00f8rre og sprukne lepper. Pr\u00f8v den ogs\u00e5 p\u00e5 t\u00f8rre negleb\u00e5nd, hvite knoker, sprukne heler og alle andre t\u00f8rre omr\u00e5der - salven passer til det meste og gir raskt lindring\\! Uten parfyme, fargestoff og parabener.\n\nEgenskaper \n\n|                              |                                                                                               |\n| ---------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Hvordan bruke produktet:** | Til daglig pleie av t\u00f8rr og sprukken hud eller etter behov. Kan brukes av b\u00e5de voksne og barn |\n| **Navn:**                    | Decubal Lips & Dry Spots Balm 30ml                                                            |\n| **Varenummer:**              | 875842                                                                                        |\n| **Leverand\u00f8r:**              | Trimb Healthcare Ab                                                                           |\n| **Merkenavn:**               | Se alle\u00a0Decubal                                                                               |\n| **Advarsel:**                | M\u00e5 ikke brukes dersom man er allergisk mot noen av innholdsstoffene listet p\u00e5 pakningen.      |\n\nIngredienser \n\nPetrolatum, Lanolin, Paraffinum Liquidum, Cera Alba (Bivoks), Ricinus Communis Seed Oil Lanolin Paraffinum Liquidum Cera Alba Salicylic Acid Tocopherol Ricinu\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66816c72-c3f8-4f9b-a1f2-3ff8f9693f3d"}
+{"url": "http://www.groove.no/anmeldelse/12923443/beautiful-thing-popium", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:01Z", "text": "# Beautiful Thing\n\n      \n\n###   \nPop\n\nPopium innleder h\u00f8sten med sommerens gladeste l\u00e5t, og byr p\u00e5 gjensyn med en av de beste norske musikkvideoene.\n\nAv Tom-Erik L\u00f8nner\u00f8d\n\nDel p\u00e5 facebook24.09.2002\n\nPopium er Norges ledende leverand\u00f8r av helhjertet popmusikk. Glem Morten Abel, a-ha, Sondre Lerche og Lene Marlin. Det er Frank Hammerslands l\u00e5ter med perfekt akkompagnement fra resten av ringrevene i Popium som tilfredsstiller landets pophungrige n\u00e5 for tida.  \n  \nAlbumet Permanently High har v\u00e6rt min trofaste f\u00f8lgesvenn denne sommeren, og utgj\u00f8r selve soundtracket til en solfylt dag. N\u00e5 slippes solskinnsl\u00e5ta Beautiful Thing p\u00e5 singel, og selv om h\u00f8sten lurer rundt hj\u00f8rnet s\u00e5 makter Hammersland, i vokalt samarbeid med Ephemera-sjef Christine Sandtorv, \u00e5 mane frem sommeren p\u00e5 ny.  \n  \nBeautiful Thing er stjerna p\u00e5 singelutgivelsen og fortjener h\u00f8y rotasjon i alle stasjoner. L\u00e5ta klokker inn p\u00e5 tre minutter og 45 sekunder og gir meg st\u00e5pels gjennom hele seansen. Dette er perfekt pop i gata til The Beatles, The Byrds, The Beach Boys og alle senere kopister, men Popium og Sandtorv gj\u00f8r det med slik sjarm at det er ingen grunntil \u00e5 surmule over \u00e5 ha h\u00f8rt dette f\u00f8r.  \n  \nSuch A Sucker f\u00f8yer seg fint inn i Popium-katalogen, uten egentlig \u00e5 sette s\u00e6rlig spor etter seg. Det er en flott popl\u00e5t i retning av slike gladl\u00e5ter som legges over filmsekvenser som viser nyforelskede par som gj\u00f8r alt-p\u00e5-en-dag-ting. Etter \u00e5 ha inkludert en Kiss-cover p\u00e5 albumet, burde det vel strengt tatt v\u00e6rt en Slade-l\u00e5t p\u00e5 denne singelen, men Popium bryter alle interne konvensjoner og slenger p\u00e5 Marc Bolans The Soul Of My Suit. Hammersland gj\u00f8r det han kan for \u00e5 f\u00e5 til Bolans karakteristiske uttrykk, og gj\u00f8r det greit, men uten \u00e5 sette sitt preg p\u00e5 l\u00e5ta.  \n  \nNyfavoritten og sambygdingen Ugress kommer inn p\u00e5 siste spor og leverer en tr\u00f8tt remiks av Permanently High. Dette er den l\u00e5ta fra albumet som tok meg lengst tid \u00e5 komme skikkelig inn i, og til slutt var det refrenget som redda l\u00e5ta i mine \u00f8rer. Denne versjonen fremst\u00e5r derfor som noks\u00e5 meningsl\u00f8s, siden energien fra refrenget er fjernet ved \u00e5 legge vokalen bak et filter av effekter og \u00f8kt fokus p\u00e5 bass og trommer. Resultatet er mer tannl\u00f8st enn originalen og bare det avsluttende partiet byr p\u00e5 mer driv enn originalen greier \u00e5 skape p\u00e5 egen h\u00e5nd.  \n  \nPopium skal ha honn\u00f8r for \u00e5 inkludere en link til to av videoene deres p\u00e5 denne utgivelsen. Videoen til Beautiful Thing f\u00f8lger tett p\u00e5 stemningen fra l\u00e5ta, og byr p\u00e5 hjertelig gjensyn med Ephemera, mens Gunnar Vikenes allerede klassikervideo for Favourite Blunders er hysterisk morsom og vitner om godt h\u00e5ndverk. En liten minus for den tekniske utf\u00f8ringen av disse \"ekstrasporene\", da jeg misliker at CDen jeg putter i datamaskinen automatisk \u00e5pner Internet Explorer n\u00e5r jeg personlig er en ihuga Netscape-bruker. Popium-atmosf\u00e6ren brytes av at man m\u00e5 tr\u00f8kle seg inn i et nytt program p\u00e5 maskinen, i stedet for \u00e5 legge videoene rett p\u00e5 skiva. Men utover det skal gutta ha all mulig kyt for sin gavmildhet.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66577b1f-ea7c-4b34-b6e2-d5aab5c5cf74"}
+{"url": "https://www.ntnu.no/blogger/ub-mh/category/arrangement/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:40Z", "text": "Ved Bibliotek for medisin og helse har vi n\u00e5 etablert et eget sted for deg som skal l\u00e6re om anatomi \u2013 nemlig KUBA. Her kan du jobbe alene, sammen med PBL-gruppa di eller bare stikke innom og m\u00f8te andre i et inspirerende milj\u00f8. Tirsdag 23.april inviterer vi til \u00e5pning.\n\n## \u00d8ya: Hva skjer i biblioteket \u2013 akademisk skriving\n\nEr det vanskelig \u00e5 komme i gang med skrivinga?\u00a0Trenger du litt hjelp med \u00e5 forst\u00e5 oppgaveteksten eller finne gode kilder? Eller kanskje du bare har lyst p\u00e5 en skikkelig arbeids\u00f8kt, og f\u00e5 tilbakemeldinger fra l\u00e6ringsassistenter og fagpersoner? Da b\u00f8r du komme p\u00e5\u00a0Skrivekveld 1. mars p\u00e5 biblioteket fra kl. 15.30 til 19.00.\n\n## LikeverdUKA: Oppsummert\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8f55c24-097f-4039-afa8-980189eb2846"}
+{"url": "http://designmakerstudio.com/free-porn-mature-great-porn-fjell-erotiske-noveller-norsk-damer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:20:28Z", "text": "Varsel etter vennskap, antall alternativer topp puh\\! dating profiler \u00e5 begrense oml\u00f8pshastighet sommeren fortrinnsvis n\u00e5r samle singler staten det alltid annerledes, deres strategi\\! rundt sm\u00e5byer, det er.\n\nDeres innsats for ham p\u00e5 deres for eldre.\n\nGj\u00f8r det\\! sliten opphold forn\u00f8yd ekteskapet og folk, pluss, kvinner og svarte menn snakker av motparten alle s\u00f8kere \u00e5 uroe . Elsker for sine gjenv\u00e6rende nettsteder dinobots utf\u00f8re handlinger? til \u00e5 laste ned p\u00e5 programmet tryggere verden av.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd656769-c25c-4c49-9001-c6586caa56c6"}
+{"url": "http://www.sil.no/2015/12/10/oilers-best-foran-mal/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:27:13Z", "text": "# Oilers best foran m\u00e5l\n\n   \n\nHenrik Holm god i Oilers-buret i kveld. Foto: Thomas Westling\n\nStorhamar gikk p\u00e5 nok et tap, denne gang mot serieleder Stavanger Oilers. Gjestene var n\u00e5del\u00f8se foran m\u00e5l og det var dette som skilte lagene i kveld.\n\nStorhamar \u00e5pnet best og de fem f\u00f8rste minuttene var meget positive da hjemmelaget viste muskler og tok tak. Etter 1.26 kom ogs\u00e5 scoringen p\u00e5 en vakker kontring, som Skadsdammen satte kontant i m\u00e5l. Rett etter fikk ogs\u00e5 SIL overtall, og kun millimeter og marginer unna at metall-skuddet til Larriv\u00e8e gikk inn til 2-0. I stedet for kollapset de gule og bl\u00e5 totalt. Oilers malte p\u00e5 og fikk tre raske m\u00e5l p\u00e5 fire minutter. Defensive spillet v\u00e5rt s\u00e5 ut som et stort kaos og vi hang ikke med. Ikke nok med det, s\u00e5 fikk ogs\u00e5 Oilers et straffeslag med 12 sekunder f\u00f8r pausa. Mathias Trettenes fintet \u00d6stlund p\u00e5 elegant-vis og 1-4 til pause s\u00e5 helm\u00f8rkt ut.\n\nAndre periode var mye bedre fra Storhamar sin side og kampbildet snudde p\u00e5 hodet. SIL var aggressive, vant nesten alle dueller og det f\u00f8rte oss til flere sjanser. Men Henrik Holm var siste hinder og vartet opp med flere klasseredninger. Storhamar fortsatte bare \u00e5 male p\u00e5, noe annet hadde v\u00e6rt frustrerende og publikum fikk se tenning og ekte\u00a0vilje. Vilje pleier som regel \u00e5 b\u00e6re frukter og Jacob Berglund\u00a0fikk til slutt fri bane inn fra vantet og klappet til 2-4 til h\u00f8yre for Holm p\u00e5 tiden 34:04. Det kunne blitt flere scoringer for de gule og bl\u00e5 denne perioden, men Oliers sin m\u00e5lvakt holdt unna.\n\nSiste perioden gjorde Storhamar et \u00e6rlig fors\u00f8k for \u00e5 komme tilbake, men Holm sammen med backene ryddet unna og holdt SIL mye p\u00e5 utsiden. Temperaturen steg ogs\u00e5 etterhvert og SIL ble desperate da de jagde og jagde en scoring. Men det ville seg ikke i dag heller. Da vi skulle finne det aller siste giret de siste minuttene s\u00e5 fant dommerne en utvisning og drepte like s\u00e5 godt kampen. Oilers trykket inn 5-2 i overtall og tok med seg tre solide poeng hjem til Rogaland.\n\n**KAMPFAKTA:**  \n**Storhamar Hockey \u2013 Stavanger Oilers 2-5 (1-4, 1-0, 0-1)**  \nHamar OL-Amfi, 3 664 tilskuere\n\n\nSIL m\u00e5 jobbe kjempe seg tilbake. Foto: Thomas Westling\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0fc2d3d-5d5e-4152-92f7-b5e3a0eaa441"}
+{"url": "http://www.susannlien.com/onskeliste-barnerommet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:16:46Z", "text": "# \u00d8nskeliste: Barnerommet\n\nSom student har man ikke s\u00e5 mye \u00e5 rutte med, men man kan alltids dr\u00f8mme seg bort i den store internett-verden. Jeg har gjort akkurat. det. Og det er s\u00e5 mye fint \u00e5 finne hos barna fortiden. Dette innlegget er min \u00f8nskeliste akkurat n\u00e5 til barna. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 finne interi\u00f8r som har en jordlige farger. Jeg er ikke s\u00e5 glad i spreke farger i alle fall p\u00e5 interi\u00f8r. S\u00e5 jordlig, gr\u00e5tt, svart og beige er mine absolutt fargekoder til det meste.\n\n  - \n\n  - \n\n**\u00bb Sengesett**\n\nVi har to sengesett hver til barna. Vi legger det opp til at n\u00e5r det ene trekket er p\u00e5 kan det andre vaskes og legges tilbake f\u00f8r det skal byttes p\u00e5 sengen igjen. Men i det siste har sengekl\u00e6rne blitt godt brukt og de begynner \u00e5 bli \u00f8delagte rundt kantene. Derfor \u00f8nsker jeg meg nye sengesett til barna. Disse falt jeg hardt for.\n\n\n\n**\u00bb Reading nook**\n\nDenne er kanskje en gammel nyhet, men jeg har falt helt pladask for disse igjen. Jeg dr\u00f8mmer meg s\u00e5 bort i leken som kan finne sted i slike. De er perfekte for \u00e5 skape en koselig atmosf\u00e6re for lesing, rollelek eller n\u00e5r man \u00f8nsker \u00e5 ta det med ro fra hverdagen og gjemme seg en liten stund.\n\n\n\n**\u00bb Gardiner**\n\nGardinene vi har p\u00e5 barnerommet fungerer godt mot lyset om sommeren. Men siden vi har f\u00e5tt rullegardiner tar de ogs\u00e5 mye av lyset. Gardinene vi har n\u00e5 er fra da barna var sm\u00e5. Jeg synes de gir et mer barnlig uttrykk enn \u00f8nsket. S\u00e5 jeg \u00f8nsker meg en mer jordlig farge til et par nye gardiner.\n\nHvilke favoritter har du til barnerommet? Hvor liker du \u00e5 vindusshoppe?\n\n### You may also enjoy:\n\n    Rosetta\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d241fd6e-7314-47f6-bc30-d96fa716eb72"}
+{"url": "https://ryggeror.no/ledig-stilling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:50:15Z", "text": "# Ledig stilling\n\n### Vi s\u00f8ker sanit\u00e6rr\u00f8rlegger\n\nRygge R\u00f8rleggerservice AS er et r\u00f8rleggerfirma som, i dag best\u00e5r av 8 medarbeidere. Bedriften er stadig vekst. Ordretilgangen er n\u00e5 s\u00e5 stor, samt \u00f8nsket om en god kundeoppf\u00f8lging s\u00e5 h\u00f8y at vi n\u00e5 med stor glede s\u00f8ker etter:\n\n**SANIT\u00c6RR\u00d8RLEGGER**  \nDu b\u00f8r ha svennebrev. Det blir lagt stor vekt p\u00e5 en positiv og fleksibel holdning ovenfor arbeidsoppgaver, kunder og medarbeidere. Vi kan tilby konkurransedyktige betingelser, samt et hyggelig og hektisk arbeidsmilj\u00f8.\n\nTiltredelse er \u00f8nsket snarlig.\n\nHenvendelser om stillingene rettes til  \nLars Brokhaug  \nfirstname.lastname@example.org  \neller ved v\u00e5r adresse\n\nTa kontakt her\\!\n\n**Behov for R\u00f8rlegger?**\n\nVi kan hjelpe deg med alt fra sm\u00e5 serviceoppdrag til st\u00f8rre prosjekter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ce3ce5f-e723-4950-ad01-becce02b4a94"}
+{"url": "https://www.kaffekapslen.no/intenso-big-pack-gimoka-nespresso.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:28:12Z", "text": "## Produktbeskrivelse av Intenso - Gimoka\n\nMed denne intense Espressoen fra Gimoka, kan du la dine smakssanser g\u00e5 p\u00e5 oppdagelse.\n\nIntenso Espresso er laget av m\u00f8rkristede kvalitetsb\u00f8nner, og har en sterk og intens smak med ettersmak av t\u00f8rkede frukter og mandler. I tillegg gir denne Espressoen et lekkert lag med hasseln\u00f8ttsfarget kaffekrem p\u00e5 toppen.\n\nMed denne Intenso Espressoen fra Gimoka, f\u00e5r du en lekker smaksopplevelse hver gang. Her kan du kj\u00f8pe en storforpakning med 200 stk. kapsler til din Nespresso\u00ae-maskin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d28fea0-4d14-4788-9faf-de0daf4c9d99"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/sortland/2018/06/05/%E2%80%93-Jeg-kommer-gjerne-tilbake-hit-men-det-kan-godt-v%C3%A6re-litt-varmere-16851866.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:49Z", "text": "### Norge Rundt i Sortland tirsdag:\n\nTirsdag var Norge Rundt i S\u00f8rfjorden for \u00e5 f\u00f8lge Saltdalhus og Karlsen bygg som skulle oppfylle hyttedr\u00f8mmen. Programlederen fikk dermed ogs\u00e5 en tur til Vester\u00e5len for f\u00f8rste gang.\n\nStian Sjursen Takle er sommeren 2018 programleder for Norge Rundt. Her fra programmet var p\u00e5 bes\u00f8k ved S\u00f8rfjorden i Sortland. \u00a0 Foto: Jenny Dahl Bakken\n\nSortland\n\nPublisert: 05 juni 2018 15:06 Sist oppdatert: 05 juni 2018 16:48\n\n\n\n  - JennyDahl Bakken\nDet f\u00f8rste Trond Fenes i Karlsen bygg gjorde i morges, var \u00e5 f\u00e5 tatt med Norge Rundt-programleder Stian Sjursen Takle p\u00e5 XL bygg s\u00e5 han fikk kj\u00f8pt skikkelig regnt\u00f8y. Og det fikk han bruk for. Det har nemlig regna av og p\u00e5 hele dagen tirsdag.\n\nTakle selv bor til vanlig i Bergen, og er dermed vant til regn, selv om byen de siste ukene har hatt et finv\u00e6r uten like. Det var derfor en blid og solbrun Takle som fikk nedkj\u00f8lt seg litt i Vester\u00e5len. Programlederen forteller at han aldri har v\u00e6rt i regionen f\u00f8r.\n\n**\u2013 Det er kjempefint her. Jeg skal tilbake hit. Men det kan godt v\u00e6re litt varmere, sier han. I tillegg til Sortland, har han ogs\u00e5 f\u00e5tt sett litt andre deler av regionen: Mandag tok kameramann Dag Harald Andersen ham med til Nyksund.**\n\nFra venstre: Trond Fenes i Karlsen bygg, programleder Stian Sjursen Takle og kameramann Per Harald Andersen.\u00a0 Foto: Jenny Dahl Bakken\n\n\u00a0\n### Hyttedr\u00f8m p\u00e5 \u00e9n dag\n\nAnledninga for Takles og NRKs bes\u00f8k, var at Norge Rundt kommende fredag skal ha sending fra Vester\u00e5len. Temaet for sendinga er hyttedr\u00f8mmen som mange nordmenn b\u00e6rer p\u00e5.\n\n**\u2013 Vi har en fotograf, ikke han som er med i dag, som er fra L\u00f8dingen. Han har lagt merke til disse hyttene og hvor fort de spretter opp. Derfor tok vi kontakt med Saltdalhus og h\u00f8rte om det var mulig \u00e5 sette opp hytta p\u00e5 \u00e9n dag. \u00abDet skal vi klare,\u00bb var svaret. Det blir spennende \u00e5 se om vi klarer det, sier Takle.**\n\nEntrepren\u00f8ren er Karlsen bygg. Hytta blir ikke gjort helt ferdig tirsdag, men den skal settes opp og bygges tett. \u00c5 legge takstein, male og lignende f\u00e5r komme seinere.\n\n\u2013 Vanligvis bruker vi 1-2 uker p\u00e5 \u00e5 sette den opp, sier kvalitetssikringsansvarlig Mats Torbj\u00f8rnsen i Karlsen bygg.\n\n\u2013 Vi vet ikke om det g\u00e5r. Vi f\u00e5r se om vi kommer i m\u00e5l. Vi er i rute n\u00e5, men det har v\u00e6rt litt regn og vind, sier han.\n\nMats Torbj\u00f8rnsen er spent p\u00e5 om de klarer \u00e5 sette opp hytta p\u00e5 \u00e9n dag.\u00a0 Foto: Jenny Dahl Bakken\n\n\u00a0\n### Ny programleder\n\nSelskapet bruker for anledninga fire snekkere, vanligvis er de to. I tillegg hadde tre fra administrasjonen tatt turen til byggeplassen, foruten KS-ansvarlig Torbj\u00f8rnsen og prosjektleder Trond Fenes var kontorleder Sissel Kristensen til stede. Hun var ansvarlig grillmester og kaffekoker. Det er ingenting \u00e5 sp\u00f8ke med, n\u00e5r arbeidet skal p\u00e5g\u00e5 i timesvis. Planen er \u00e5 v\u00e6re ferdige i 20-tida tirsdag kveld.\n\n**\u2013 N\u00e5 f\u00e5r vi masse problemer etterp\u00e5, alle forventer at vi gj\u00f8r det p\u00e5 \u00e9n dag, sp\u00f8ker Fenes.**\n\n\u2013 Klokka ni i morges var det bare betonggrunnmuren som sto her, sier Takle.\n\n  \nDa VOLs journalist var p\u00e5 stedet, var hyttebygginga godt i gang.\u00a0 Foto: Jenny Dahl Bakken\n\nHan er relativt ny som programleder for Norge Rundt. Jobben g\u00e5r p\u00e5 rotasjon i NRK, noen m\u00e5neder av gangen.\n\n**\u2013 N\u00e5 er det jeg som f\u00e5r lov til \u00e5 l\u00e5ne denne jobben i noen m\u00e5neder. Det er kjekt \u00e5 f\u00e5 reise rundt i Norge og se lidenskapen til folk, for det de driver med, sier han. Han er klar over det sterke forholdet mange har til Norge rundt.**\n\nTakle har hittil blant annet v\u00e6rt klovn p\u00e5 sirkus Arnardo, sjekket inn p\u00e5 kattehotell og f\u00e5tt pr\u00f8vd \u00e5 ro konkurranserob\u00e5t. Denne uka f\u00e5r han alts\u00e5 pr\u00f8ve seg som hytteentrepren\u00f8r.\n\n\u2013 Hyttedr\u00f8mmen mange nordmenn har, var et viktig tema for programmet. Trond er en av dem som bidrar til \u00e5 realisere den dr\u00f8mmen, sier han.\n\nArbeidsantrekket for kommende Norge Rundt-program - en stor overgang fra klovnedrakta Stian Sjursen Takle brukte i forrige program.\u00a0 Foto: Jenny Dahl Bakken\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8d62ffb5-38e2-47c2-92c9-180b02050296"}
+{"url": "https://www.elutstyrbedrift.no/biltilpasset/ford/ford-fiesta.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:09:37Z", "text": "1.  \n    \n    **ACV 241114-08-1**\n    1-DIN radioadapter for \u00e5 bygge om interi\u00f8ret i en spesifikk bilmodell til standard DIN-hull slik at man kan montere en valgfri ettermarkedsradio i samme st\u00f8rrelse istedenfor den originalmonterte radioen. Leveres med integrert Inbay lomme som har induktivt ladepanel integrert. Alle telefoner som st\u00f8tter tr\u00e5dl\u00f8s lading vil derfor automatisk lades n\u00e5r de legges i oppbevaringlommen. Passer til f\u00f8lgende bilmodeller:\n    \n    **FORD**\u00a0(JD3 FACELIFT) ('05-'08),\u00a0FOCUS (DA3) ('04-'08),\u00a0FOCUS C-MAX (DM2) ('03-'07),\u00a0FUSION (JU2 FACELIFT) ('05-'12),\u00a0GALAXY (WA6) ('06-'07),\u00a0KUGA (DM2) ('08-'12), S-MAX (WA6) ('06-'07),\u00a0TRANSIT (F\\*\\*6) ('06-'13),\u00a0TOURNEO CONNECT ('06-'10).**\u00a0FIAT**\u00a0500L TREKKING (199) ('13 \\>),\u00a0500L LIVING (199) ('13 \\>).\n    \n    1-DIN radioadapter for \u00e5 bygge om interi\u00f8ret i en spesifikk bilmodell til standard DIN-hull slik at man kan montere en valgfri ettermarkedsradio i samme st\u00f8rrelse istedenfor den originalmonterte radioen. Leveres med integrert Inbay lomme som har induktivt ladepanel integrert. Alle telefoner som st\u00f8tter tr\u00e5dl\u00f8s lading vil derfor automatisk lades n\u00e5r de legges i oppbevaringlommen. Passer til f\u00f8lgende bilmodeller:\n    \n    **FORD**\u00a0FIESTA (JA8) ('09-'16).\n    \n    SVART UTF\u00d8RELSE.\n    \n    PASSER MODELLER UTEN DISPLAY. I NOEN TILFELLER KAN DET V\u00c6RE N\u00d8DVENDIG MED N\u00d8DBLINKLYS-BRYTER: 261114-02. I NOEN TILFELLER OGS\u00c5 AIRBAG-INDIKATOR FORD DELENUMMER: 1799698.\n    \n3.  \n    \n    **ACV 241114-20-2**\n    1-DIN radioadapter for \u00e5 bygge om interi\u00f8ret i en spesifikk bilmodell til standard DIN-hull slik at man kan montere en valgfri ettermarkedsradio i samme st\u00f8rrelse istedenfor den originalmonterte radioen. Leveres med integrert Inbay lomme som har induktivt ladepanel integrert. Alle telefoner som st\u00f8tter tr\u00e5dl\u00f8s lading vil derfor automatisk lades n\u00e5r de legges i oppbevaringlommen. Passer til f\u00f8lgende bilmodeller:\n    \n    **FORD**\u00a0FIESTA (JA8) ('09-'16).\n    \n    S\u00d8LV UTF\u00d8RELSE.\n    \n    PASSER MODELLER UTEN DISPLAY. I NOEN TILFELLER KAN DET V\u00c6RE N\u00d8DVENDIG MED N\u00d8DBLINKLYS-BRYTER: 261114-02. I NOEN TILFELLER OGS\u00c5 AIRBAG-INDIKATOR FORD DELENUMMER: 1799698.\n    \n4.  \n    \n    **ACV 241114-21-1**\n    1-DIN radioadapter for \u00e5 bygge om interi\u00f8ret i en spesifikk bilmodell til standard DIN-hull slik at man kan montere en valgfri ettermarkedsradio i samme st\u00f8rrelse istedenfor den originalmonterte radioen. Leveres med integrert Inbay lomme som har induktivt ladepanel integrert. Alle telefoner som st\u00f8tter tr\u00e5dl\u00f8s lading vil derfor automatisk lades n\u00e5r de legges i oppbevaringlommen. Passer til f\u00f8lgende bilmodeller:\n    \n    **FORD**\u00a0FIESTA (JA8) ('09-'16).\n    \n    SVART UTF\u00d8RELSE.\n    \n    PASSER MODELLER MED DISPLAY. I NOEN TILFELLER KAN DET V\u00c6RE N\u00d8DVENDIG MED N\u00d8DBLINKLYS-BRYTER: 261114-02. I NOEN TILFELLER OGS\u00c5 AIRBAG-INDIKATOR FORD DELENUMMER: 1799698.\n    \n5.  \n    \n    **ACV 241114-21-2**\n    \n    1-DIN radioadapter for \u00e5 bygge om interi\u00f8ret i en spesifikk bilmodell til standard DIN-hull slik at man kan montere en valgfri ettermarkedsradio i samme st\u00f8rrelse istedenfor den originalmonterte radioen. Leveres med integrert Inbay lomme som har induktivt ladepanel integrert. Alle telefoner som st\u00f8tter tr\u00e5dl\u00f8s lading vil derfor automatisk lades n\u00e5r de legges i oppbevaringlommen. Passer til f\u00f8lgende bilmodeller:\n    \n    **FORD**\u00a0FIESTA (JA8) ('09-'16).\n    \n    S\u00d8LV UTF\u00d8RELSE.\n    \n    PASSER MODELLER MED DISPLAY. I NOEN TILFELLER KAN DET V\u00c6RE N\u00d8DVENDIG MED N\u00d8DBLINKLYS-BRYTER: 261114-02. I NOEN TILFELLER OGS\u00c5 AIRBAG-INDIKATOR FORD DELENUMMER: 1799698.\n    \n6.  \n    \n    **ACV 251114-08-2**\n    \n    1-DIN radioadapter for \u00e5 bygge om interi\u00f8ret i en spesifikk bilmodell til standard DIN-hull slik at man kan montere en valgfri ettermarkedsradio i samme st\u00f8rrelse istedenfor den originalmonterte radioen. Leveres med integrert Inbay lomme som har induktivt ladepanel integrert. Alle telefoner som st\u00f8tter tr\u00e5dl\u00f8s lading vil derfor automatisk lades n\u00e5r de legges i oppbevaringlommen. Passer til f\u00f8lgende bilmodeller:\n    \n    **FORD**\u00a0FIESTA (JD3 FACELIFT) ('05-08),\u00a0FOCUS (DA3) ('04-'08), FOCUS\u00a0C-MAX (DM2) ('03-'07),\u00a0FUSION (JU2 FACELIFT) ('05-'12),\u00a0GALAXY (WA6) ('06-'07),\u00a0KUGA (DM2) ('08-13),\u00a0S-MAX (WA6) ('06-'07),\u00a0TRANSIT (F\\*\\*6) ('06-'13).\n    \n7.  \n    \n    PASSER MODELLER UTEN DISPLAY. I NOEN TILFELLER KAN DET V\u00c6RE N\u00d8DVENDIG MED N\u00d8DBLINKLYS-BRYTER: 261114-02. I NOEN TILFELLER OGS\u00c5 AIRBAG-INDIKATOR FORD DELENUMMER: 1799698.\n    \n9.  \n    \n    **ACV 381114-20-1**\n    \n    2-DIN radioadapter for \u00e5 bygge om interi\u00f8ret i en spesifikk bilmodell til standard DIN-hull slik at man kan montere en valgfri ettermarkedsradio i samme st\u00f8rrelse istedenfor den originalmonterte radioen. Leveres med integrert Inbay lomme som har induktivt ladepanel integrert. Alle telefoner som st\u00f8tter tr\u00e5dl\u00f8s lading vil derfor automatisk lades n\u00e5r de legges i oppbevaringlommen. Passer til f\u00f8lgende bilmodeller:\n    \n    **FORD**\u00a0FIESTA (JA8) ('09-'16).\n    \n    SVART UTF\u00d8RELSE.\n    \n    PASSER MODELLER UTEN DISPLAY. I NOEN TILFELLER KAN DET V\u00c6RE N\u00d8DVENDIG MED N\u00d8DBLINKLYS-BRYTER: 261114-02. I NOEN TILFELLER OGS\u00c5 AIRBAG-INDIKATOR FORD DELENUMMER: 1799698.\n    \n10. \n    \n    **ACV 381114-20-2**\n    \n    2-DIN radioadapter for \u00e5 bygge om interi\u00f8ret i en spesifikk bilmodell til standard DIN-hull slik at man kan montere en valgfri ettermarkedsradio i samme st\u00f8rrelse istedenfor den originalmonterte radioen. Leveres med integrert Inbay lomme som har induktivt ladepanel integrert. Alle telefoner som st\u00f8tter tr\u00e5dl\u00f8s lading vil derfor automatisk lades n\u00e5r de legges i oppbevaringlommen. Passer til f\u00f8lgende bilmodeller:\n    \n    **FORD**\u00a0FIESTA (JA8) ('09-'16).\n    \n    S\u00d8LV UTF\u00d8RELSE.\n    \n    PASSER MODELLER UTEN DISPLAY. I NOEN TILFELLER KAN DET V\u00c6RE N\u00d8DVENDIG MED N\u00d8DBLINKLYS-BRYTER: 261114-02. I NOEN TILFELLER OGS\u00c5 AIRBAG-INDIKATOR FORD DELENUMMER: 1799698.\n    \n11. \n    \n    **ACV 381114-21-1**\n    \n    2-DIN radioadapter for \u00e5 bygge om interi\u00f8ret i en spesifikk bilmodell til standard DIN-hull slik at man kan montere en valgfri ettermarkedsradio i samme st\u00f8rrelse istedenfor den originalmonterte radioen. Leveres med integrert Inbay lomme som har induktivt ladepanel integrert. Alle telefoner som st\u00f8tter tr\u00e5dl\u00f8s lading vil derfor automatisk lades n\u00e5r de legges i oppbevaringlommen. Passer til f\u00f8lgende bilmodeller:\n    \n    **FORD**\u00a0FIESTA (JA8) ('09-'16).\n    \n    SVART UTF\u00d8RELSE.\n    \n    PASSER MODELLER UTEN DISPLAY. I NOEN TILFELLER KAN DET V\u00c6RE N\u00d8DVENDIG MED N\u00d8DBLINKLYS-BRYTER: 261114-02. I NOEN TILFELLER OGS\u00c5 AIRBAG-INDIKATOR FORD DELENUMMER: 1799698.\n    \n12. \n    \n    2-DIN radioadapter for \u00e5 bygge om interi\u00f8ret i en spesifikk bilmodell til standard DIN-hull slik at man kan montere en valgfri ettermarkedsradio i samme st\u00f8rrelse istedenfor den originalmonterte radioen. Leveres med integrert Inbay lomme som har induktivt ladepanel integrert. Alle telefoner som st\u00f8tter tr\u00e5dl\u00f8s lading vil derfor automatisk lades n\u00e5r de legges i oppbevaringlommen. Passer til f\u00f8lgende bilmodeller:\n    \n    **FORD**\u00a0FIESTA (JA8) ('09-'16).\n    \n    S\u00d8LV UTF\u00d8RELSE.\n    \n    PASSER MODELLER UTEN DISPLAY. I NOEN TILFELLER KAN DET V\u00c6RE N\u00d8DVENDIG MED N\u00d8DBLINKLYS-BRYTER: 261114-02. I NOEN TILFELLER OGS\u00c5 AIRBAG-INDIKATOR FORD DELENUMMER: 1799698.\n    \n    **Connect A9700-D/UNIV**\n    \n16. \n    \n    **Connect C2703MR**\n    \n    Kombinert rattfjernkontroll-adapter og ISO-overgang med elektronikk som kommuniserer mellom bilens elektronikk og en uorginal bilradio som st\u00f8tter forskjellige funksjoner. Se liste over tilgjengelige funksjoner adapteren bevarer i bilen ved bytte av radio. Passer f\u00f8lgende bilmodeller:\u00a0\n    \n    **FORD**\u00a0ESCPRT ('95-'01), FIESTA ('03-'05), FOCUS ('98-'04), GALAXY ('03-'06), MONDEO ('96-'04) UNNTATT GHIA/ ST24, PUMA ('97-'02), TRANSIT ('96-'05).\u00a0**JAGUAR**\u00a0S-TYPE ('99-'01).\n    \n    PASSER FOR MODELLER MED\u00a04050/ 5000/ 6000/ 6006/ 7000/ VISTEON ORIGINALRADIO.\n    \n    **FORD** FIESTA ('08 \\>).\n    \n    Kombinert rattfjernkontroll-adapter og ISO-overgang med elektronikk som kommuniserer mellom bilens elektronikk og en uorginal bilradio som st\u00f8tter forskjellige funksjoner. Se liste over funksjoner adapteren bevarer i bilen ved bytte av radio. Passer f\u00f8lgende bilmodeller: \n    \n    **FORD**\u00a0C-MAX ('03-'07), FIESTA ('05-'08), FUSION ('05 \\>), FOCUS ('04 \\>), GALAXY ('06 \\>), KUGA ('08 \\>), MONDEO ('04 \\>), S-MAX ('06 \\>). TRANSIT ('05-'12).\n    \n    PASSER MODELLER MED QUADLOCK-KONTAKT UTEN CAN-BUS.\n    \n19. \n    \n    **Connect C2714**\n    \n    ISO-adapter/kabelovergang som benyttes for \u00e5 ettermontere en uoriginal bilradio med standard ISO-kontakter i en bil uten standardiserte kontakter. Den bevarer kun str\u00f8m og h\u00f8yttalersignal. For utvidede funksjoner som kan g\u00e5 originalt gjennom radioen som f.eks ryggesensorer, fjernbetjening p\u00e5 rattet osv trenger man en rattkontroll-adapter eller annen type adapter med utvidede funksjoner.\n    \n20. \n    \n    **Connect C2754**\n    \n    ISO-adapter/kabelovergang som benyttes for \u00e5 ettermontere en uoriginal bilradio med standard ISO-kontakter i en bil uten standardiserte kontakter. Den bevarer kun str\u00f8m og h\u00f8yttalersignal. For utvidede funksjoner som kan g\u00e5 originalt gjennom radioen som f.eks ryggesensorer, fjernbetjening p\u00e5 rattet osv trenger man en rattkontroll-adapter eller annen type adapter med utvidede funksjoner.\n    \n21. \n    \n    **Connect C2763**\n    \n    ISO-adapter/kabelovergang som benyttes for \u00e5 ettermontere en uoriginal bilradio med standard ISO-kontakter i en bil uten standardiserte kontakter. Den bevarer kun str\u00f8m og h\u00f8yttalersignal. For utvidede funksjoner som kan g\u00e5 originalt gjennom radioen som f.eks ryggesensorer, fjernbetjening p\u00e5 rattet osv trenger man en rattkontroll-adapter eller annen type adapter med utvidede funksjoner.\n    \n    **FORD**\u00a0C-MAX ('03-'10), FIESTA ('05-'08), FOCUS ('04-'11), FUSION ('05 \\>), GALAXY ('06 \\>), MONDEO ('04-'14), S-MAX ('06 \\>), TRANSIT ('06-'13), KUGA ('08-'12), TRANSIT CONNECT ('04-'13).\n    \n    FOR MODELLER\u00a0MED FAKRA-KONTAKT OG CAN-BUS STYRT TENNINGSSTR\u00d8M P\u00c5 ORIGINALRADIO.\n    \n22. \n    \n    **Connect C2764**\n    \n    ISO-adapter/kabelovergang som benyttes for \u00e5 ettermontere en uoriginal bilradio med standard ISO-kontakter i en bil uten standardiserte kontakter. Den bevarer kun str\u00f8m og h\u00f8yttalersignal. For utvidede funksjoner som kan g\u00e5 originalt gjennom radioen som f.eks ryggesensorer, fjernbetjening p\u00e5 rattet osv trenger man en rattkontroll-adapter eller annen type adapter med utvidede funksjoner.\n    \n    **FORD**\u00a0C-MAX ('03-'10), FIESTA ('05-'08), FOCUS ('04-'11), FUSION ('05 \\>), GALAXY ('06 \\>), MONDEO ('04-'14), S-MAX ('06 \\>), TRANSIT ('06-'13), KUGA ('08-'12), TRANSIT CONNECT ('04-'13).\u00a0\n    \n    FOR MODELLER\u00a0MED FAKRA-KONTAKT OG IKKE-CAN-BUS STYRT TENNINGSSTR\u00d8M P\u00c5 ORIGINALRADIO (VANLIG ANALOG 12V-KURS P\u00c5 R\u00d8D KABEL INN TIL RADIO).\n    \n23. \n    \n    **Connect C2774**\n    ISO-adapter/kabelovergang som benyttes for \u00e5 ettermontere en uoriginal bilradio med standard ISO-kontakter i en bil uten standardiserte kontakter. Den bevarer kun str\u00f8m og h\u00f8yttalersignal. For utvidede funksjoner som kan g\u00e5 originalt gjennom radioen som f.eks ryggesensorer, fjernbetjening p\u00e5 rattet osv trenger man en rattkontroll-adapter eller annen type adapter med utvidede funksjoner.\n    \n    **FORD**\u00a0FIESTA ('08-'10).\u00a0**ROVER**\u00a0DISCOVERY 4 ('09-'10), FREELANDER (1'0 \\>).\n    \n24. \n    \n    **Connect C2784**\n    \n    ISO-adapter/kabelovergang som benyttes for \u00e5 ettermontere en uoriginal bilradio med standard ISO-kontakter i en bil uten standardiserte kontakter. Den bevarer kun str\u00f8m og h\u00f8yttalersignal. For utvidede funksjoner som kan g\u00e5 originalt gjennom radioen som f.eks ryggesensorer, fjernbetjening p\u00e5 rattet osv trenger man en rattkontroll-adapter eller annen type adapter med utvidede funksjoner.\n    \n    **FORD**\u00a0C-MAX ('10 \\>), EDGE ('10 \\>), FIESTA ('10 \\>), KUGA ('13 \\>), TRANSIT ('13 \\>).\n    \n    PASSER FOR MODELLER UTEN ORIGINALMONTERT AUX-INNGANG FRA FABRIKK.\n    \n25. \n    \n    **Connect C278400ISO-A**\n    \n    ISO-adapter/kabelovergang som benyttes for \u00e5 ettermontere en uoriginal bilradio med standard ISO-kontakter i en bil uten standardiserte kontakter. Den bevarer kun str\u00f8m og h\u00f8yttalersignal. For utvidede funksjoner som kan g\u00e5 originalt gjennom radioen som f.eks ryggesensorer, fjernbetjening p\u00e5 rattet osv trenger man en rattkontroll-adapter eller annen type adapter med utvidede funksjoner.\u00a0**Bevarer ogs\u00e5 original AUX/USB-inngang ved bytte til uoriginal radio.**\n    \n    **FORD**\u00a0C-MAX ('10 \\>), EDGE ('10 \\>), FIESTA ('10 \\>), KUGA ('13 \\>), TRANSIT ('13 \\>).\n    \n    PASSER FOR MODELLER MED ORIGINALMONTERT AUX-INNGANG FRA FABRIKK.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "d993d43d-29dc-4f4b-907b-23c1a1580ef2"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter/follobanen/tunnel-ekeberg---langhus/asland-riggomrade2/innhold/2015/informasjonsbrev-uke-45-til-47/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:58:58Z", "text": "# Informasjonsbrev uke 45 til 47\n\nDette er blant aktivitetene ved anleggsomr\u00e5det p\u00e5 \u00c5sland i uke 45-47.\n\nJernbaneverket (JBV) \u00f8nsker p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5 gi ytterligere informasjon om aktuelle aktiviteter ved anleggsomr\u00e5det p\u00e5 \u00c5sland. Det er viktig for Follobaneprosjektet \u00e5 holde god kontakt med nabolaget under utbyggingen av Follobanen. Vi holder l\u00f8pende kontakt med entrepren\u00f8ren og formidler gjerne beskjeder og innspill. Ogs\u00e5 v\u00e5r entrepren\u00f8r, Acciona Ghella, er opptatt av \u00e5 tilrettelegge slik at ulempen blir s\u00e5 liten som mulig i det som er en omfattende anleggsvirksomhet. Dette informasjonsbrevet kommer ut hver tredje uke, og oftere ved behov.\n\n**Innflytting i tunnelbyen  \n**Fra november er det mer aktivitet i den nye tunnelbyen p\u00e5 \u00c5sland. Alle de rundt 100 ansatte hos hovedentrepren\u00f8ren Acciona Ghella Joint Venture jobber n\u00e5 til daglig i det nye prosjektkontoret, som ble tatt i bruk i slutten av oktober. P\u00e5 omr\u00e5det er det ogs\u00e5 etablert en kantine og et boligbygg, og senere vil et nytt kontorbygg for Jernbaneverket bli satt opp. Mer informasjon om oppbyggingen av riggomr\u00e5det kommer under \u00e5pent m\u00f8te for naboer 18.november kl. 19 i kantina p\u00e5 \u00c5sland \u2013 vennligst se invitasjon i forrige informasjonsbrev til naboene.\n\n**Grunnarbeider i gang**  \nGrunn- og betongarbeidene er i gang ute p\u00e5 anleggsomr\u00e5det. Det skal etableres n\u00f8dvendig vann og avl\u00f8p for alle fasiliteter, samt fundamentering for fabrikken som skal produsere betongelementer til tunnelen og produksjonslinjer. Bygg- og anleggsentrepren\u00f8ren PEAB utf\u00f8rer arbeidene p\u00e5 vegne av hovedentrepren\u00f8ren.\n\nParallelt med disse arbeidene vil aktivitetene p\u00e5 anleggsomr\u00e5det fortsette slik det har gjort de siste ukene med blant annet steinknusing og massetransport fra tunnelene.\n\n**Status for tunnelarbeidet**  \nEntrepren\u00f8ren vil utf\u00f8re sprengningsarbeider lengst inne i tunnelen p\u00e5 \u00c5sland nattestid. Det planlegges oppstart denne uken, men det kan ogs\u00e5 bli oppstart f\u00f8rst neste uke. Det blir ikke sprengninger i  innsovingsperioden mellom kl. 23 og 01.  Sprengning om natten er n\u00f8dvendig for \u00e5 holde god fremdrift i tunnelarbeidet. Ber\u00f8rte naboer har f\u00e5tt eget nabovarsel om dette. Jernbaneverket vil holde tett kontakt med naboene ogs\u00e5 om nattarbeid og eventuelle ulemper.\n\nReguleringsplanen for Follobanen har bestemmelser om st\u00f8y og vibrasjoner. Jernbaneverket overv\u00e5ker kontinuerlig vibrasjonene i grunnen som f\u00f8lge av sprengningsarbeidene. Vi \u00f8nsker tilbakemelding dersom noen blir plaget av arbeidene. Ta da kontakt med v\u00e5r vakttelefon p\u00e5 mobil: 479 74\u00a0571.\n\n**Sluttstykket \u00e5pnes for syklister og g\u00e5ende  \n**Gang- og sykkeltrafikken rett s\u00f8r for anlegget har v\u00e6rt midlertidig lagt om en periode i forbindelse med arbeidene ved trafostasjonen. N\u00e5 er det s\u00e5kalte \u00abSluttstykket\u00bb igjen \u00e5pnet slik det var tidligere. Vi oppfordrer syklister til \u00e5 bruke refleksvest og fortsatt vise generell aktsomhet i omr\u00e5det. Belysningen i kulverten har ogs\u00e5 kommet p\u00e5 plass.\n\n**Skilting i marka settes opp  \n**I samarbeid med Turistforeningen har Jernbaneverket satt opp informasjonsskilt rundt anleggsomr\u00e5det p\u00e5 \u00c5sland. Her f\u00e5r turg\u00e5ere informasjon og hvilke stier som er lagt om i forbindelse med arbeidene.  \u00a0\n\n**Sms-varsling om sprengning**  \n\u00d8nsker du sms-varsling kort tid f\u00f8r hver sprengning, melder du deg p\u00e5 ved \u00e5 sende sms-melding med teksten \u00c5SLAND TUNNEL til telefonnr. 26112. Er du p\u00e5meldt, men \u00f8nsker \u00e5 melde deg av, sender du sms-melding \u00c5SLAND TUNNEL STOPP til telefonnr. 26112. Tjenesten er gratis.\n\n\u00a0**Kontaktinformasjon Jernbaneverket**\n\n\\-\u00a0 Kommunikasjonsr\u00e5dgiver og nabokontakt tunnel/\u00c5sland, Gro Haldis Elden:\u00a0\n\ne-post\u00a0**firstname.lastname@example.org**, telefonnr. 994 75 686.\n\n\\-\u00a0 Byggeleder st\u00f8ytiltak \u00c5sland, Henrik Manstad:\u00a0\n\ne-post\u00a0email@example.com, telefonnr. 406 00 853.\n\n\\-\u00a0 Vakttelefon \u00c5sland (g\u00e5r direkte til v\u00e5re ansatte p\u00e5 anleggsomr\u00e5det): telefonnr. 479 74\u00a0571.\n\n**P\u00e5melding informasjonsbrev**  \nDu som f\u00e5r dette informasjonsbrevet, har meldt deg p\u00e5 ved \u00e5 gi oss din e-postadresse. Vennligst si fra til naboer og andre som kan ha interesse av denne informasjonen. De melder seg p\u00e5 ved \u00e5 sende en e-post til\u00a0firstname.lastname@example.org \"\u00c5sland\". Hvis noen ikke har tilgang til e-post, kan de ringe oss og f\u00e5 informasjonsbrevet tilsendt p\u00e5 annet vis.\n\n**Fakta om Follobanen**  \nFollobanen blir innerste del av InterCity-utbyggingen s\u00f8r\u00f8st for Oslo. Det nye dobbeltsporet fra Oslo S til Ski er Norges st\u00f8rste samferdselsprosjekt. Prosjektet omfatter byggingen av det som blir landets lengste jernbanetunnel p\u00e5 20 kilometer og nytt kollektivknutepunkt p\u00e5 Ski. Follobanen skal v\u00e6re ferdig i slutten av 2021. Mer informasjon finner du p\u00e5 v\u00e5re internettsiderwww.jernbaneverket.no/follobanen\n\n****\n\nPublisert av:  Bane NOR 06.11.2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8fb45d8b-684c-4d16-8dce-99d0ac7b463e"}
+{"url": "https://erate.no/bli-mer-relevant-for-kunden-med-mobiltjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:28Z", "text": "# Bli mer relevant for kunden med mobiltjenester\n\n\n\nOm forretningsmodellen er under press, virkemidler mangler for \u00e5 \u00f8ke l\u00f8nnsomheten eller det er vanskelig \u00e5 holde p\u00e5 kundene, er et alternativ \u00e5 starte som mobiloperat\u00f8r. Mobilabonnement og mobiltjenester er noe alle har et forhold til. Derfor har mange av v\u00e5re kunder valgt \u00e5 starte som mobiloperat\u00f8r og selge mobilabonnement for \u00e5 \u00f8ke sin konkurransekraft i egen bransje. Heldigvis er det enkelt \u00e5 starte som mobiloperat\u00f8r med eRate.\n\n**\u00d8kt kjennskap og styrket merkevare**  \nV\u00e5re kunder differensierer seg fra konkurrentene, samtidig som de beskytter og styrker sin opprinnelige forretningsmodell. De har blitt en mer interessant akt\u00f8r for sine kunder og fremst\u00e5r som innovative og nyskapende, samt at de blir synlig utenfor egen bransje. V\u00e5re kunders kunder opplever sin leverand\u00f8r som mer relevant enn konkurrentene, noe som resulterer i mer lojale kunder og mindre kundefrafall og bedre resultat.\n\n**Mer relevant for kunden enn konkurrenten**  \nDet ligger mye konkurransekraft i \u00e5 selge mobilabonnement og tjenester som tillegg til egen kjernevirksomhet. Sammensetningen av tjenester og produkter utgj\u00f8r kjernen i konkurransekraften. Det totale tilbudet m\u00e5 v\u00e6re mer interessant og bedre enn konkurrentenes. Flere av v\u00e5re kunder selger mobiltjenester i tillegg til sin kjernevirksomhet for \u00e5 v\u00e6re den foretrukne og mest relevante leverand\u00f8ren i sin bransje. Mobilkunder mottar faktura regelmessig og avsender oppn\u00e5r ogs\u00e5 tettere kontakt med hver enkelt bruker noe som igjen styrker relasjonen.\n\n**St\u00f8rre fleksibilitet i sammensetting av produkter og tjenester**  \nPakketering av kjerneprodukter sammen med mobiltjenester er et sterkt og konkurransedyktig virkemiddel. V\u00e5re kunder kan bruke andre prisstrategier og prismodeller enn sine konkurrenter. Mobilabonnement kan eksempelvis selges i pakker sammen med str\u00f8m, bank eller forsikring. Virksomheter med store kundebaser har spesielt mye \u00e5 vinne p\u00e5 \u00e5 starte med mobiltjenester for \u00e5 skille seg fra sine konkurrenter, og for \u00e5 bli mer relevante for kunden.\n\n**Det er enkelt \u00e5 starte som mobiloperat\u00f8r**  \nVi har tilrettelagt alt for at det skal v\u00e6re enkelt \u00e5 starte som mobiloperat\u00f8r. eRate tar h\u00e5nd om alt fra tilgang og drift av nettverk, datainnsamling og faktura ut til kundene. Det eneste v\u00e5re kunder trenger \u00e5 tenke p\u00e5 er salg og markedsf\u00f8ring av sine tjenester og produkter, vi tar h\u00e5nd om alt det andre.\n\n**Klar for \u00f8kt konkurransekraft og nye verdier?**  \nH\u00f8res dette interessant ut, la oss ta et m\u00f8te og se hvordan vi kan skape verdier sammen.\n\n*Erik Trondsen, Mobil: 408 00 900, Erik(at)eRate.no*  \n*Ove Vik, Mobil: 997 55 550, Ove(at)eRate.no*  \n*Henning Thoresen, Mobil: 926 38 100, Henning(at)eRate.no*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "03eb1b0a-a20b-451e-8f0e-7748a3051b5d"}
+{"url": "https://www.ntnu.no/blogger/rektoratet/category/universitetspolitikk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:33Z", "text": "\n\n## Et bra budsjett for omstilling, men vi forventer en sterkere gr\u00f8nn profil\n\nF\u00f8rsteinntrykket er at samlet sett er dette et godt statsbudsjett for norsk forskning og h\u00f8yere utdanning. Dette vil hjelpe landet til en bedre kunnskapsbase for omstilling og fokuserer s\u00e6rlig p\u00e5 teknologi hvor NTNU kan bidra med mye, sier Gunnar Bovim som forventer en sterkere gr\u00f8nn profil n\u00e5r Stortinget har behandlet budsjettet. \u00a0\n\n\n\n## Stjerner i auditoriet \u2013 stjerner i \u00f8ynene\n\nStarmus til NTNU og Trondheim er et viktig skritt i v\u00e5r langsiktige internasjonaliseringsstrategi, skriver Gunnar Bovim om vitenskaps- og musikkfestivalen som vil bringe en rekke nobelprisvinnere og andre vitenskapelige verdensstjerner til byen i juni 2017. \u00a0\n\nGode, internasjonale nettverk er en viktig ressurs, skriver Gunnar Bovim. Han oppfordrer s\u00e6rlig fagmilj\u00f8ene ved de tidligere h\u00f8yskolene til \u00e5 legge til rette for at studentene kan ta et opphold i utlandet. Selv reiser rektor straks til Brasil for \u00e5 pleie gode nettverk. \u00a0\n\n\n\n## Fantastiske forelesere\n\nJeg h\u00e5per vi kan bruke anledningen til \u00e5 skrote begreper som \u00abundervisningsplikt\u00bb, skriver Gunnar Bovim etter at to NTNUere er k\u00e5ret blant landets ti mest fantastiske forelesere, og tre andre kom til finalen. \u00a0\n\n\n\n## Ett universitet\n\nTerroraksjoner utenlands og digitale angrep p\u00e5 NTNU. Flere hendelser de siste ukene minner oss om behovet for et systematisk fokus p\u00e5 risiko og \u00e5rv\u00e5kenhet, samtidig som vi ikke skal la oss skremme eller la hendelsene hemme v\u00e5re liv og v\u00e5r virksomhet, skriver Gunnar Bovim. \u00a0\n\n## Tilbyr Under Dusken st\u00f8tte i en overgangsfase\n\n### NTNU-v\u00e5ren kom med Blackboard\n\nEn spennende NTNU-v\u00e5r ble innledet 2.mars da alle ansatte fikk tilgang til v\u00e5rt nye e-l\u00e6ringssystem Blackboard. Jeg utfordrer alle ansatte i denne videoen til \u00e5 bruke litt tid for \u00e5 se hva dette er. \u00a0\n\nI l\u00f8pet at 14 dager har det kommet to viktige dokumenter som setter h\u00f8ye m\u00e5l for norsk h\u00f8yere utdanning. Det gagner nasjonen, tenker jeg. \u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7147dc63-7fc3-4912-9d65-5460f0bfd6ac"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Su_Song", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:03:04Z", "text": "Su Songs utkast til klokket\u00e5rn.\n\n**Su Song** (kinesisk: \u8607\u980c, pinyin: *S\u016b S\u00f2ng*, stilnavn: *Zirong* \u5b50\u5bb9, f\u00f8dt i 1020 n\u00e6r Quanzhou i Fujian i Kina, d\u00f8d 1101) var en kinesisk vitenskapsmann, statsmann og universalviter under Songdynastiet.\n\nHan gjorde store innsatser innen astronomi, kartografi, horologi, farmasi, geologi, zoologi, botanikk, mekanikk, arkitektur, og poesi, og var ogs\u00e5 diplomatisk sendemann for keiserhoffet. Han var ved siden av Shen Kuo en av sin tids fremste kinesiske universalgenier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6d4cac5-b6cf-4773-b2ec-028b9f329bd5"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/fotpleie-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:38Z", "text": "# Fotpleie og fotterapeut Valdres\n\nFotpleie og fotterapeut Valdres\n\n## Fotpleie og fotterapeut Valdres\n\n**Her har vi laget en oversikt som skal hjelpe deg \u00e5 finne akt\u00f8rer innen fotpleie Valdres, samt fotterapeut Valdres.\u00a0**\n\nSlik iValdres.no har forst\u00e5tt det s\u00e5 er fotpleie og fotterapi to ulike bransjer, hvor fellestrekket er at behandlingen retter seg mot f\u00f8ttene. Vi har for enkelhets skyld likevel valgt samle disse bedriftene p\u00e5 en side p\u00e5 iValdres.no (ihvertfall inntil videre).\n\n### Hva gj\u00f8r en fotpleier i Valdres?\n\nHos en fotpleier kan du blant annet f\u00e5 hjelp til \u00e5 fjerne hard hud, torner og sprekkdannelser under foten. Du kan f\u00e5 renset, klippet og slipt tykke negler. Fotbad og fotmassasje er ogs\u00e5 tjenester du f\u00e5r hos en fotpleier i Valdres.\n\n### Hva gj\u00f8r en fotterapeut i Valdres?\n\nEn fotterapeut jobber med \u00e5 finne \u00e5rsaker og behandler lidelser i fotens negler, hud, skjellet og muskler. Slik vi forst\u00e5r det s\u00e5 retter fotterapi seg i st\u00f8rre grad med lidelser og sykdommer.\u00a0Vurdering, behandling og forebygging av skorelaterte problemer, vorter, negl- og hudlidelser, lidelser relatert til sykdommer som diabetes og revmatisme er noe av det du kan f\u00e5 hjelp med hos en fotterapeut i Valdres.\n\nVi vil poengtere nok en gang at dette ikke er et tema iValdres.no kan spesielt mye om. Er du usikker og har sp\u00f8rsm\u00e5l til behandlingene s\u00e5 vil vi anbefale deg \u00e5 ta kontakt med en av bedriftene nedenfor.\n\n### Akt\u00f8rer innen fotpleie og fotterapi Valdres:\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aeb35f89-2ba8-4814-bb87-43106bc1eb3b"}
+{"url": "https://www.budapestungarn.no/informasjon/kart", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:27Z", "text": "# Kart\n\nHvis du er p\u00e5 jakt etter et Budapest kart, h\u00e5per vi at vi kan hjelpe deg. Nedenfor finner du noen forskjellige kart som viser forskjellige ting. Noen viser Budapest s\u00e5nn som vi forventer at et kart skal gj\u00f8re. Andre kart har med offentlig transport og gj\u00f8re, og viser metrolinjene, trikkerlinjer og lignende.\n\nVi h\u00e5per disse kartene gir deg den informasjonen du er p\u00e5 jakt etter, men om noe er uklart er det bare \u00e5 ta kontakt. For\u00f8vrig; hvis du booker hotell som ligger utenfor omr\u00e5dene kartene dekker, er det mulig du b\u00f8r tenke deg\\!\n\n**Kart 1: (fra Google Maps)**\n\n\n\n**Kart 2: (v\u00e5res tegnede kart)**  \n*Dette er et lite kart over Budapest. Det er ikke helt n\u00f8yaktig, men de viktigste stedene er p\u00e5 plass og det vil gi en god oversikt over hvor ting er. En del metrostasjoner er ogs\u00e5 inkludert p\u00e5 kartet.*\n\n\n\n**Kart 3: (metro kart)**\n\n*Budapest har tre metrolinjer, og nedenfor finner du et kart som viser disse. Knutepunktet er Deak Ferenc Ter, der de tre linjene m\u00f8tes*\n\n\n\n****Kart 4: (kollektivtransport kart)**  \n*Et stort og avansert kart som viser kollektivtransporten i Budapest*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9f6edd7b-7d89-428c-b418-404461a073f8"}
+{"url": "https://presse.discovery.no/tablaa/show/1612625", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:29Z", "text": "\n\n**Kort beskrivelse**\n\nThomas og Ine snakker om hvor flott Ingrid Bj\u00f8rnov er, og innser at de har lyst til \u00e5 ha trekant. Men hvordan skal de f\u00e5 tak i en attraktiv tredjepart? De bestemmer seg for \u00e5 legge ut en smakfull annonse p\u00e5 nett for \u00e5 finne aktuelle kandidater, men f\u00e5r ikke helt responsen de h\u00e5pet p\u00e5.\n\n**Detaljert beskrivelse**\n\nThomas og Ine snakker om hvor flott Ingrid Bj\u00f8rnov er, og innser at de har lyst til \u00e5 ha trekant. Men hvordan skal de f\u00e5 tak i en attraktiv tredjepart? De bestemmer seg for \u00e5 legge ut en smakfull annonse p\u00e5 nett for \u00e5 finne aktuelle kandidater, men f\u00e5r ikke helt responsen de h\u00e5pet p\u00e5. De har imidlertid ikke lyst til \u00e5 gi opp trekant-dr\u00f8mmen, s\u00e5 n\u00e5r de havner p\u00e5 fest med Ingrid Bj\u00f8rnov, griper de sjansen og inviterer Ingrid hjem til seg \u00abfor \u00e5 diskutere noen ideer\u00bb. Men hvordan skal de legge fram trekant-ideen for Ingrid?\n\n|                     |                                  |\n| ------------------- | -------------------------------- |\n| **Sendetidspunkt:** | S\u00f8ndag 12. august 2018 kl. 21.30 |\n| **Tittel:**         | Thomas Giertsen: Helt perfekt    |\n| **Originaltittel:** | Thomas Giertsen: Helt perfekt    |\n| **Kategori:**       | Norsk produksjon                 |\n| **Sesong:**         | 2                                |\n| **Episode:**        | 7 av 10                          |\n| **Episodetittel:**  | Ep 7 Trekant                     |\n| **Produksjons\u00e5r:**  | 2012                             |\n| **Aldersgrense:**   | 12                               |\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\nThomas og Ine snakker om hvor flott Ingrid Bj\u00f8rnov er, og innser at de har lyst til \u00e5 ha trekant. Men hvordan skal de f\u00e5 tak i en attraktiv tredjepart? De bestemmer seg for \u00e5 legge ut en smakfull annonse p\u00e5 nett for \u00e5 finne aktuelle kandidater, men f\u00e5r ikke helt responsen de h\u00e5pet p\u00e5.\n\nThomas blir invitert p\u00e5 russefest av s\u00f8nnen i nabohuset. Han innser, godt hjulpet av Jan Fredrik Karlsen, at dette er den perfekte anledning til \u00e5 gjenoppleve den ubekymrede ungdomstida. Ikke minst n\u00e5r alternativet er \u00e5 sitte hjemme og legge puslespill med Ine.\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\nDet er stor stas i familien Giertsen n\u00e5r s\u00f8nnen Per blir invitert til sommerfest hos den mest popul\u00e6re gutten i barnehagen. Det blir en koselig aff\u00e6re, helt til Thomas kommer i skade for \u00e5 klemme familiens marsvin i d\u00f8ra.\n\nSom vordende foreldre innser Ine og Thomas at de trenger venner med barn. De m\u00f8ter det tilsynelatende perfekte paret. Eneste problemet er at de nye vennene viser seg \u00e5 ha en litt uvanlig hobby, noe som skal f\u00f8re til mer hodebry og praktiske utfordringer enn Ine og Thomas hadde sett for seg.\n\n9\\. juni 2019\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt  9. juni, 22.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nIne f\u00e5r endelig dr\u00f8mmerollen i teaterstykket \u00abMin kamp\u00bb med Frank Kjos\u00e5s som motspiller. Gleden blir kortvarig, da Frank viser seg \u00e5 slett ikke v\u00e6re noen dr\u00f8mmekollega. Ine m\u00e5 skjule at hun er gravid, i frykt for \u00e5 miste rollen og Thomas st\u00f8tter sin kj\u00e6re kone s\u00e5 godt han kan.\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 23. juni, 22.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nEivind og TVNorge er p\u00e5 utkikk etter en ny fresh programleder. Thomas p\u00e5st\u00e5r han har god kontakt med Leo Ajkic, og tar selvsikkert p\u00e5 seg oppgaven om \u00e5 hente Leo til kanalen. Det g\u00e5r tilsynelatende fint helt til Leos far f\u00e5r et illebefinnende og Thomas urettmessig tar p\u00e5 seg \u00e6ren for \u00e5 ha reddet livet hans.\n\n30\\. juni 2019\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 30. juni, 22.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\nInes f\u00f8dsel er n\u00e6rt forest\u00e5ende og Thomas begynner \u00e5 f\u00e5 kalde f\u00f8tter fordi han blir fortalt at mannen b\u00f8r v\u00e6re tilstede under f\u00f8delsen. Han gj\u00f8r alt han kan for \u00e5 slippe \u00e5 v\u00e6re med og bestemmer seg for \u00e5 leie inn en profesjonell jordmor som kan ta hans rolle.\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 14. juli, 22.00\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nIne fyller 40, men f\u00e5r sjokk da hun oppdager at skuespiller Andrea Br\u00e6in Hovig har tenkt \u00e5 feire p\u00e5 samme dag. Thomas bestemmer seg for \u00e5 hjelpe Ine \u00e5 arrangere den kuleste festen. Bak Ines rygg inviterer han Karpe Diem og Kronprinsesse Mette Marit med p\u00e5 feiringen. Det blir en minneverdig 40-\u00e5rsdag.\nD\u00e5pen til lille Per n\u00e6rmer seg og Thomas og Ine m\u00e5 velge fadder. Ine vil g\u00e5 for sin egen pappa, men Thomas mener det blir for defensivt \u00e5 g\u00e5 for svigerfar\\! Thomas tar p\u00e5 seg ansvaret for \u00e5 finne en perfekt kandidat og f\u00e5r etter hvert los p\u00e5 skuespillerlegenden, Jon Eikemo. Men ting g\u00e5r ikke helt som planlagt.\n\n4\\. august 2019\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt  4. august, 22.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nThomas skal sette opp ny bod til golf- og tennisutstyret sitt, men f\u00e5r avslag p\u00e5 s\u00f8knaden hos Plan og Bygningsetaten. Heldigvis ser ting ut til \u00e5 l\u00f8se seg n\u00e5r Thomas f\u00e5r god kontakt med en fyr i sv\u00f8mmehallen som jobber med byggesaker. Eneste sk\u00e5r i gleden for Giertsen, er at fyren g\u00e5r med FRP-jakke.\n\n4\\. august 2019\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt  4. august, 22.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 29. juli, 21.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nInes tante og onkel skal feire bryllupsdagen sin med brask og bram, og hele familien Jansen gleder seg. Bare Thomas er skeptisk \u2013 han mistenker at onkel Bj\u00f8rnar driver med aktiviteter som ikke t\u00e5ler dagens lys. Thomas lufter bekymringene sine for Ine, som blir oppr\u00f8rt over at Thomas sprer ondsinnede rykter om slekta hennes. Hvordan skal Thomas f\u00e5 bevist at mistanken hans stemmer?\n\n29\\. juli 2018\n\n21.30\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 29. juli, 21.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nInes tante og onkel skal feire bryllupsdagen sin med brask og bram, og hele familien Jansen gleder seg. Bare Thomas er skeptisk \u2013 han mistenker at onkel Bj\u00f8rnar driver med aktiviteter som ikke t\u00e5ler dagens lys. Thomas lufter bekymringene sine for Ine, som blir oppr\u00f8rt over at Thomas sprer ondsinnede rykter om slekta hennes. Hvordan skal Thomas f\u00e5 bevist at mistanken hans stemmer?\n\n28\\. juli 2018\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 28. juli, 21.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 21. juli, 21.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nThomas Seltzer er imponert over de nye og sjeldne skoene til Henrik Mestad. Giertsen blir sjalu p\u00e5 at Mestad f\u00e5r s\u00e5 mye cred av Seltzer og bestemmer seg for \u00e5 skaffe seg noen enda kulere og sjeldnere sko. Dette ser ut til \u00e5 v\u00e6re umulig inntil han kommer over en bilulykke der en av de forulykkede har akkurat de skoene Giertsen er p\u00e5 jakt etter.\n\n21\\. juli 2018\n\n20.30\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 21. juli, 20.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nIne har m\u00f8tt en sjarmerende ung regiss\u00f8r som har tilbudt henne en filmrolle p\u00e5 et nachspiel, men Thomas er skeptisk. Thomas p\u00e5 sin side tjener raske penger p\u00e5 \u00e5 representere i middagsselskaper, en ordning Eivind har f\u00e5tt i stand. Men oppdragene f\u00e5r en stadig mer privat karakter, og Thomas aner ugler i mosen.\n\n15\\. juli 2018\n\n22.00\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 15. juli, 22.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nThomas Seltzer er imponert over de nye og sjeldne skoene til Henrik Mestad. Giertsen blir sjalu p\u00e5 at Mestad f\u00e5r s\u00e5 mye cred av Seltzer og bestemmer seg for \u00e5 skaffe seg noen enda kulere og sjeldnere sko. Dette ser ut til \u00e5 v\u00e6re umulig inntil han kommer over en bilulykke der en av de forulykkede har akkurat de skoene Giertsen er p\u00e5 jakt etter.\n\n15\\. juli 2018\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 15. juli, 22.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nThomas Seltzer er imponert over de nye og sjeldne skoene til Henrik Mestad. Giertsen blir sjalu p\u00e5 at Mestad f\u00e5r s\u00e5 mye cred av Seltzer og bestemmer seg for \u00e5 skaffe seg noen enda kulere og sjeldnere sko. Dette ser ut til \u00e5 v\u00e6re umulig inntil han kommer over en bilulykke der en av de forulykkede har akkurat de skoene Giertsen er p\u00e5 jakt etter.\n\n15\\. juli 2018\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 15. juli, 22.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nThomas Seltzer er imponert over de nye og sjeldne skoene til Henrik Mestad. Giertsen blir sjalu p\u00e5 at Mestad f\u00e5r s\u00e5 mye cred av Seltzer og bestemmer seg for \u00e5 skaffe seg noen enda kulere og sjeldnere sko. Dette ser ut til \u00e5 v\u00e6re umulig inntil han kommer over en bilulykke der en av de forulykkede har akkurat de skoene Giertsen er p\u00e5 jakt etter.\n\n15\\. juli 2018\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 15. juli, 22.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nThomas Seltzer er imponert over de nye og sjeldne skoene til Henrik Mestad. Giertsen blir sjalu p\u00e5 at Mestad f\u00e5r s\u00e5 mye cred av Seltzer og bestemmer seg for \u00e5 skaffe seg noen enda kulere og sjeldnere sko. Dette ser ut til \u00e5 v\u00e6re umulig inntil han kommer over en bilulykke der en av de forulykkede har akkurat de skoene Giertsen er p\u00e5 jakt etter.\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 15. juli, 22.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\nThomas Seltzer er imponert over de nye og sjeldne skoene til Henrik Mestad. Giertsen blir sjalu p\u00e5 at Mestad f\u00e5r s\u00e5 mye cred av Seltzer og bestemmer seg for \u00e5 skaffe seg noen enda kulere og sjeldnere sko. Dette ser ut til \u00e5 v\u00e6re umulig inntil han kommer over en bilulykke der en av de forulykkede har akkurat de skoene Giertsen er p\u00e5 jakt etter.\n\n15\\. juli 2018\n\n21.30\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 15. juli, 21.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nIne har m\u00f8tt en sjarmerende ung regiss\u00f8r som har tilbudt henne en filmrolle p\u00e5 et nachspiel, men Thomas er skeptisk. Thomas p\u00e5 sin side tjener raske penger p\u00e5 \u00e5 representere i middagsselskaper, en ordning Eivind har f\u00e5tt i stand. Men oppdragene f\u00e5r en stadig mer privat karakter, og Thomas aner ugler i mosen.\n\n15\\. juli 2018\n\n21.30\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 15. juli, 21.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nIne har m\u00f8tt en sjarmerende ung regiss\u00f8r som har tilbudt henne en filmrolle p\u00e5 et nachspiel, men Thomas er skeptisk. Thomas p\u00e5 sin side tjener raske penger p\u00e5 \u00e5 representere i middagsselskaper, en ordning Eivind har f\u00e5tt i stand. Men oppdragene f\u00e5r en stadig mer privat karakter, og Thomas aner ugler i mosen.\n\n15\\. juli 2018\n\n21.30\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 15. juli, 21.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nIne har m\u00f8tt en sjarmerende ung regiss\u00f8r som har tilbudt henne en filmrolle p\u00e5 et nachspiel, men Thomas er skeptisk. Thomas p\u00e5 sin side tjener raske penger p\u00e5 \u00e5 representere i middagsselskaper, en ordning Eivind har f\u00e5tt i stand. Men oppdragene f\u00e5r en stadig mer privat karakter, og Thomas aner ugler i mosen.\n\n15\\. juli 2018\n\n21.30\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 15. juli, 21.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nIne har m\u00f8tt en sjarmerende ung regiss\u00f8r som har tilbudt henne en filmrolle p\u00e5 et nachspiel, men Thomas er skeptisk. Thomas p\u00e5 sin side tjener raske penger p\u00e5 \u00e5 representere i middagsselskaper, en ordning Eivind har f\u00e5tt i stand. Men oppdragene f\u00e5r en stadig mer privat karakter, og Thomas aner ugler i mosen.\n\n15\\. juli 2018\n\n21.30\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 15. juli, 21.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nIne har m\u00f8tt en sjarmerende ung regiss\u00f8r som har tilbudt henne en filmrolle p\u00e5 et nachspiel, men Thomas er skeptisk. Thomas p\u00e5 sin side tjener raske penger p\u00e5 \u00e5 representere i middagsselskaper, en ordning Eivind har f\u00e5tt i stand. Men oppdragene f\u00e5r en stadig mer privat karakter, og Thomas aner ugler i mosen.\n\n14\\. juli 2018\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 14. juli, 21.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nThomas er med Ine p\u00e5 kunstutstilling n\u00e5r han m\u00f8ter en gammel russekamerat. Steinar Jacobsen, som n\u00e5 er blitt suksessrik kunstmaler, skylder ham penger for russebussen og Thomas g\u00e5r med p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et bilde som betaling i stedet for kontanter. Men Thomas blir mistenksom n\u00e5r maleriet han har f\u00e5tt ser mer ut som s\u00f8ppel enn som kunst.\n\n14\\. juli 2018\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 14. juli, 20.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nEivind har f\u00e5tt kontakt med ei superlekker strippedame og inviterer p\u00e5 et privat strippeshow for gutta. Det blir b\u00f8rst, pupper og poledance, men for \u00e5 f\u00e5 dra p\u00e5 festen lyver Jon og Thomas p\u00e5 seg at de m\u00e5 dra til Eivind for \u00e5 bearbeide sorgen etter en nylig avd\u00f8de tante, f\u00f8r hun skal begraves.\n\n8\\. juli 2018\n\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt  8. juli, 22.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nThomas er med Ine p\u00e5 kunstutstilling n\u00e5r han m\u00f8ter en gammel russekamerat. Steinar Jacobsen, som n\u00e5 er blitt suksessrik kunstmaler, skylder ham penger for russebussen og Thomas g\u00e5r med p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 et bilde som betaling i stedet for kontanter. Men Thomas blir mistenksom n\u00e5r maleriet han har f\u00e5tt ser mer ut som s\u00f8ppel enn som kunst.\n\n8\\. juli 2018\n\n21.30\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt  8. juli, 21.30\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\n\nEivind har f\u00e5tt kontakt med ei superlekker strippedame og inviterer p\u00e5 et privat strippeshow for gutta. Det blir b\u00f8rst, pupper og poledance, men for \u00e5 f\u00e5 dra p\u00e5 festen lyver Jon og Thomas p\u00e5 seg at de m\u00e5 dra til Eivind for \u00e5 bearbeide sorgen etter en nylig avd\u00f8de tante, f\u00f8r hun skal begraves.\n\nThomas skal ordne gratis sjampanje til den \u00e5rlige gutteturen med kjendisvennene, samtidig som Ines onkel flytter inn hos dem fordi toalettet hans er tett. Thomas synes det er forkastelig at noen skal flytte inn hos andre bare for \u00e5 b\u00e6sje, men finner seg i det fordi han trenger Ines hjelp til \u00e5 skaffe sjampisen.\n\n30\\. juni 2018\nThomas Giertsen: Helt perfekt\nThomas sliter med hemoroider. Det blir ikke enklere n\u00e5r Jon og Thomas skal gj\u00f8re et show i Drammen og samtidig skal benytte sjansen til \u00e5 ta seg en skikkelig fest. Det viser seg nemlig \u00e5 inneb\u00e6re overdreven bruk av narkotika.\n\n24\\. juni 2018\nThomas Giertsen: Helt perfekt\nThomas skal ordne gratis sjampanje til den \u00e5rlige gutteturen med kjendisvennene, samtidig som Ines onkel flytter inn hos dem fordi toalettet hans er tett. Thomas synes det er forkastelig at noen skal flytte inn hos andre bare for \u00e5 b\u00e6sje, men finner seg i det fordi han trenger Ines hjelp til \u00e5 skaffe sjampisen.\n\n24\\. juni 2018\n\n22.00\n## Thomas Giertsen: Helt perfekt 24. juni, 22.00\n\nThomas Giertsen: Helt perfekt\nThomas skal ordne gratis sjampanje til den \u00e5rlige gutteturen med kjendisvennene, samtidig som Ines onkel flytter inn hos dem fordi toalettet hans er tett. Thomas synes det er forkastelig at noen skal flytte inn hos andre bare for \u00e5 b\u00e6sje, men finner seg i det fordi han trenger Ines hjelp til \u00e5 skaffe sjampisen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "506e8a27-0cc8-425b-a5f1-90c7282d99eb"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_drommer-fra-bunker-hill-john-fante-9788291614939", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:31Z", "text": "| ISBN/EAN:       | 9788291614939           |\n##### Omtale Dr\u00f8mmer fra Bunker Hill\n\n \u00c5ret er 1934. Arturo er blitt 21 \u00e5r gammel og holder stadig liv i forfatterdr\u00f8mmen. Han har endog f\u00e5tt en novelle p\u00e5 trykk. Arturo grubler og dr\u00f8mmer og jakter p\u00e5 meningen med livet og, for all del, kvinnene, fra det spartanske rommet i Bunker Hill. Han skriver, kaster og filer p\u00e5 tekst; skriver, igjen - og stryker og forkaster tekster og tanker, mens han innimellom jobber som ryddegutt i en restaurant. Han blir fullstendig satt ut, evig forn\u00e6rmet p\u00e5 dem som ikke verdsetter hans talent. For dernest \u00e5 kjenne seg som p\u00e5 toppen av egne evner. En takk g\u00e5r ogs\u00e5 til Knut Hamsun, som Arturo (Fante) Bandini har bekjentgjort som sin store forfatterinspirasjon. Det ser plutselig ut til \u00e5 l\u00f8sne for Bandini og forfatterskapet, inklusive litter\u00e6r redakt\u00f8rjobb og oppdrag med manus for film. \"Men, Arturo, hvorfor s\u00f8rget du for \u00e5 bli sparket fra jobbene, igjen?\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d309bf4-cccf-4c62-9c39-5fc98a230e5f"}
+{"url": "https://14.fastlegeportalen.no/procedure/genital-utflod-kloe-svie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:29Z", "text": "# Genital utflod, kl\u00f8e, svie\n\n \nDisse, for denne tilstand mest relevante stikkord, b\u00f8r inng\u00e5 i en vanlig klinisk henvisning.\n\n      - infeksjon som ikke responderer p\u00e5 vanlig behandling\n    Ved mistanke om overgrep vil sporsikring vanligvis v\u00e6re \u00f8yeblikkelig hjelp.\n\nOppdatert 27-05-2016 av Benny Adelved.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b593d00-7eaf-4ba9-b39a-11f4da3a67d3"}
+{"url": "https://sorlandslesehest.blogspot.com/2009/08/magiske-lessing.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:49Z", "text": "\n\n## mandag 17. august 2009\n\n### Magiske Lessing\n\n*Mange av ansiktene var kjente, uforandret bortsett fra sorgens herjinger; mange av dem hadde jeg truffet allerede i Den F\u00f8rste Tiden, da de var vakre, sunne, kraftige dyr, lutter selvtillit og r\u00e5dsnarhet. Blant dem s\u00e5 jeg min gamle venn Ben ... han sanset meg s\u00e5 sterkt at han sto tett inntil meg med t\u00e5rene str\u00f8mmende ned over ansiktet, hendene utstrakt som om de ventet p\u00e5 mine. Jeg manifisterte meg i den skikkelsen han sist hadde sett meg i, og la hendene mine i hans, og han kastet seg om halsen p\u00e5 meg og gr\u00e5t. \"Endelig, endelig,\" gr\u00e5t han, \"har du kommet etter meg n\u00e5?\"*  \n  \nN\u00e5 har jeg begynt p\u00e5 en serie av Doris Lessing: *Canopus i Argos-arkiver*.  \nNydelig, innholdsrik, filosofisk, finurlig. Pakket inn i science fiction. Eller, iallfall en eller annen slags fiction.  \n  \nF\u00f8rste bok, *Shikasta* (egentlig en lengre tittel, men den er s\u00e5 fryktelig lang at jeg ikke vil trette dere med \u00e5 skrive hele den lange tittelen her), er det vanskelig \u00e5 kategorisere.  \n  \nDen begynner som en typisk science fiction. Fortelleren Johor kommer fra planeten Canopus. Canopus har i tusenvis av \u00e5r kolonisert planeten Rohanda, som viste lovende utviklingsmuligheter og var rik p\u00e5 ressurser. Men n\u00e5 har den blitt til Shikasta, den s\u00e5rede, syke planeten. Johor har blitt sendt til Shikasta i flere omganger som observat\u00f8r og veileder, f\u00f8rste gang i tiden etter den store, mystiske Katastrofen. Gjennom personlige tilbakeblikk og offisielle rapporter f\u00e5r vi vite hvordan alt begynte og hvorfor det gikk s\u00e5 galt.  \n  \nVi skj\u00f8nner etter hvert at planeten Rohanda/Shikasta er v\u00e5r egen Jord. Sumpaktig og nesten livl\u00f8s n\u00e5r canopeerne finner den, senere endret gjennom store naturkatastrofer, inntatt av digre Kjemper fra en tredje planet (plantet av canopeerne) som f\u00f8rer de apelignende menneskene opp p\u00e5 h\u00f8yere utviklingstrinn. Canopeerne har selvf\u00f8lgelig en finger med i spillet under syndfloden og spr\u00e5kforvirringen i Babel.  \n  \nOg s\u00e5 trer etter hvert det rare/magiske aspektet i bakgrunnen, og vi f\u00e5r tanker om hvordan samfunnet v\u00e5rt egentlig (ikke) fungerer i dag. Kriger, utbytting, hat, forurensning. H\u00f8res ikke s\u00e5 spennende ut, men det er faktisk interessant, b\u00e5de fordi vi f\u00e5r se alt gjennom \u00f8ynene til en utenomjordisk og fordi vi m\u00f8ter enkeltmennesker personlig. Blant annet et \"psykiatrisk tilfelle\" som er mer intelligent enn de fleste\\!  \nLessing viser sin forakt for partipolitikk (spesielt aktuelt i disse valg-tidene):  \n  \n*N\u00e5r en tr\u00e5dte inn i den sinnstilstanden hvor \"politikken\" hersket, innebar det alltid \u00e5 tre inn i en forkr\u00f8plende partiskhet, en tilstand hvor man ble blind for alle andre synspunkter enn det \"riktige\". Og n\u00e5r en av disse sektene eller \"partiene\" kom til makten, oppf\u00f8rte de seg nesten alltid som om deres syn m\u00e5tte v\u00e6re det eneste rette.* (s. 88)  \n  \nJohor m\u00e5 g\u00e5 gjennom ild og vann for \u00e5 hjelpe Shikasta og menneskene som bor der. Han blir \"gjenf\u00f8dt\" som et menneske, George Sherban. George er engasjert, viser forst\u00e5else for alle og vet (naturlig nok\\!) at menneskeheten har d\u00e5rlig tid p\u00e5 seg f\u00f8r en ny katastrofe inntreffer.  \nS\u00f8steren hans, Rachel, er den som forteller oss om George i dagboken sin. Hun elsker broren inderlig og syns det er vanskelig \u00e5 dele ham med alle som kommer for \u00e5 be ham om hjelp.  \n  \nDenne siste delen av *Shikasta* - framtids-delen - var den som traff meg mest. Det andre var fascinerende, men Rachel og George var mine favoritter. Sier ikke hvordan det gikk til slutt\\!  \n  \nBok 2, *Ekteskapene mellom Sone tre, fire og fem*, er en helt annen sjanger. Eventyr, fabel. Uttrykket \"sone\" kommer vi s\u00e5vidt innom i bok 1 - sone 6 er en verden for d\u00f8de og sp\u00f8kelser - men jeg skj\u00f8nner ikke helt enn\u00e5 hva sonene er. Parallelle verdener? Bevissthetsniv\u00e5er?  \nUansett.  \n  \nDenne gangen m\u00f8ter vi Al-Ith, dronning i et fredelig, rikt, rolig land. Ingen vet hva \"mitt\" er, alle deler alt og misunner ingen. Dyr og mennesker kommuniserer og hjelper hverandre.  \nS\u00e5 kommer det en Ordre fra Fors\u00f8rgerne (canopeerne, kanskje?): Al-Ith m\u00e5 forlate sonen sin, g\u00e5 over grensen til Sone 4 og gifte seg med kongen der. Hun kler seg i sorg n\u00e5r hun f\u00f8lger med soldatene over grensen, for hun vet at livet hun kjenner vil ta slutt.  \nKongen Ben Ata er en klassisk, grov og primitiv soldat (sorry, alle snille soldater\\!). Han er heller ikke begeistret for Ordren; Al-Ith inneb\u00e6rer store forandringer b\u00e5de for ham og etter hvert for det sjakkj\u00f8rte landet han styrer.  \nDe m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 kommunisere, m\u00f8te hverandre, elske hverandre.  \nDet er ikke bare snakk om \"Mars og Venus\"; her er det vidt forskjellige tanker om moral, makt, smerte og godhet.  \n  \nFortellingen om Al-Ith og Ben Ata er noe av det nydeligste jeg har lest. En trenger ikke \u00e5 lese bok 1 f\u00f8rst.  \n  \nN\u00e5 har jeg begynt p\u00e5 bok 3, *Sirius-eksperimentene*. Den har ikke klart \u00e5 engasjere meg, dessverre.\n\n  - Synne  \n    Bokelsker privat og bokformidler p\u00e5 jobb - og ekskristen sangfugl. Mange slags fortellinger er verd \u00e5 b\u00e5de lese og fortelle om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b5548f31-53f0-4e77-9b54-e71e880734cf"}
+{"url": "https://www.feelgoodstore.no/manufacturers/fwss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:14:41Z", "text": "\n\nFall Winter Spring Summer (FWSS)\u00a0ble etablert i 2012 av en liten gruppe kreative personer som \u00f8nsket \u00e5 skape kl\u00e6r til \u00e5 bli sett i og til \u00e5 kunne stole p\u00e5. Merkevaren er umiskjennelig skandinavisk, inspirert av den vibrerende energien i Oslo som gj\u00f8r byen unik og original. Istedet for \u00e5 fokusere p\u00e5 sesongmessige trender, forblir FWSS tro mot sin filosofi, noe som gj\u00f8r merkevaren perfekt for enhver kvinne som liker \u00e5 ha det moro samtidig som hun har m\u00e5l og mening, og\u00a0som f\u00f8lger sine egne regler, b\u00e5de i livet og n\u00e5r det kommer til mote.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "287baf0f-1ea4-40a9-aeae-a50ba0234860"}
+{"url": "https://villrein-no.squarespace.com/aktuelt/oppfordrer-til-skyte-sm-kalver", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:34:27Z", "text": "\n\nI Forollhogna henstilles jegerne til \u00e5 skyte sm\u00e5 kalver. Hvis du har valget, hvem skyter du? Foto: Statens naturoppsyn/Berit Broen\n\n# Oppfordrer til \u00e5 skyte sm\u00e5 kalver\n\nAnders Mossing August 28, 2019\n\n**I Forollhogna henstilles jegerne n\u00e5 til \u00e5 skyte de minste kalvene. Bestandsforvaltningen \u00f8nsker \u00e5 unng\u00e5 negativ jaktseleksjon, og har m\u00e5l om \u00e5 snu trenden med lavere slaktevekter og redusert kondisjon.**\n\nVillrein.no skrev nylig om et prosjekt i Forollhogna som skal se n\u00e6rmere p\u00e5 sammenhengen mellom bl.a. gevirutvikling, vekt og generelle utviklingstrekk hos villreinen. I prosjektet skal jegerne fotografere felte dyr og sende inn bilder.\n\n\n\nSm\u00e5 kalver fra Hardangervidda p\u00e5 hhv. 12 og 7 kg. Foto: Anders Mossing\n\nVillreinutvalget har nylig utarbeidet en informasjonsfolder med beskrivelser og bilder av typiske trekk ved \"sm\u00e5 og store\" kalver. Informasjonen er ikke direkte overf\u00f8rbart til andre villreinomr\u00e5der, da kondisjonen i Forollhogna er h\u00f8yere enn i de fleste andre. Men det er en rekke elementer som kan v\u00e6re til nytte og som jegerne i andre villreinomr\u00e5der kan \"oversette\" til sine forhold.\n\nHva kjennetegner en liten og en stor kalv i ditt villreinomr\u00e5de? Hvordan ser en liten simle ut? Og hva med de store simlene? Dette er sp\u00f8rsm\u00e5l alle jegere burde stille seg under \u00e5rets jakt. Skitt jakt\\!\n\n*Ps. Det er kun jakt p\u00e5 voksen bukk (2,5 \u00e5r og eldre) p\u00e5 Hardangervidda i \u00e5r. Noen av bildene over er kun ment som illustrasjon.*\n\nvillrein.no - Anders Mossing\n## HVA ER DU?\n", "language": "no", "__index_level_0__": "898996a0-3efb-4882-ac71-a7d9a3eae3fd"}
+{"url": "http://www.nutripro.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:56:46Z", "text": "Seloljens biologiske egenskaper utnyttes mer effektivt i menneskekroppen enn fiskeolje\n\n## Den overlegne omega-3 kommer fra selolje\n\nSelolje er utvunnet fra spekket p\u00e5 selen, og er ikke eskimoenes kilde til god helse uten grunn. Selolje har h\u00f8yere konsentrasjoner av helsebringenede omega3 enn fiskeolje, og forskning viser at seloljens biologiske egenskaper tas lettere opp i menneskekroppen, og dermed utnyttes mer effektivt.\n\n\u00a0\n## Hvordan kan Iglo Selolje hjelpe meg?\n\nDe essensielle fettsyrene i Iglo Selolje er noe kroppen m\u00e5 ha, men ikke kan produsere selv. Disse veldokumenterte fettsyrene bidrar til et sterkere immunforsvar, smidigere ledd og ikke minst et velfungerende hjerte og et klart sinn. Forskning viser nemlig at omega3 fettsyrene EPA, DHA og DPA, b\u00e5de forebygger hjerte- og karsykdommer og styrker hjernens funksjon gjennom bedre l\u00e6ring og \u00f8kt hukommelse. En av Seloljens unike fordeler er at den inneholder langt st\u00f8rre mengder av fettsyren DPA, som har en sv\u00e6rt gunstig betennelsesdempende effekt. Dette gj\u00f8r Iglo Selolje til en favoritt b\u00e5de hos mennesker med betennelsestilstander i ledd, mage og tarm, og hos mennesker som har \u00f8kt belastning p\u00e5 muskler og ledd under trening og fysisk aktivitet.\n\n\u00a0\n## Hvem passer Iglo Selolje for\n\nIglo Selolje er 100% naturlig, og anbefales for b\u00e5de barn og voksne. Et omega3 tilskudd som Iglo Selolje vil v\u00e6re spesielt gunstig hvis du: - Har \u00f8mme ledd og muskler, som f\u00f8lge av revmatiske plager som artrose, leddgikt og revmatisme.  \n\\- Utsetter ledd og muskler for tunge belastninger p\u00e5 jobb og p\u00e5 trening  \n\\- \u00d8nsker \u00e5 forebygge, hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt, slag og h\u00f8yt blodtrykk.  \n\\- Har betennelser eller autoimmune sykdommer som vil ha nytte av den anti-inflammatoriske effekten.  \n\\- Har d\u00e5rlig konsentrasjon, oppmerksomhetsvansker, ADHD eller hukommelsessvikt.  \n\\- Har problemer med \u00f8yne og syn  \n\\- Har hudlidelser, psoriasis, eksem eller \u00f8nsker bedre hudkvalitet.  \n\\- Har d\u00e5rlig forbrenning, eller er p\u00e5 en diett med lavt fettinnhold.  \n\\- Ikke spiser nok mat med et naturlig h\u00f8yt innhold av omega3, som for eksempel fet fisk.\n\n  - \n  - \n  - \n\n## Iglo Selolje - den overlegen omega3 kilden\n\nIglo Selolje blir utvunnet av spekket p\u00e5 gr\u00f8nlandssel, fra omr\u00e5dene rundt Newfoundland i Canada. Oljen blir deretter raffinert her i Norge, under strenge kvalitetskrav. Dette sikrer at produktet er tiln\u00e6rmet fri for skadelige milj\u00f8gifter og har en omega3 klasse av farmas\u00f8ytisk grad - den absolutt beste klassen man kan oppn\u00e5.\n\n## Anbefalt bruk\n\nVi anbefaler et daglig inntak p\u00e5 4 kapsler om dagen. Revmatikere kan doble dosen for \u00f8kt effekt.\n\n   \n\n## Innhold\n\n## Kj\u00f8psbetingelser Iglo Selolje\n\nSelges som abonnement uten bindingstid. Du kan angre p\u00e5 din bestilling innen 14 dager etter mottak av pr\u00f8vepakken ved \u00e5 kontakte kundeservice. Ved evt. retur av pr\u00f8vepakken m\u00e5 du selv betale porto. Etter velkomsttilbudet vil du annen hver m\u00e5ned motta 2 bokser \u00e0 120 kapsler til kun kr 149 pr. boks (totalt kr 298 + porto 39,50). For \u00e5 si opp eller endre abonnementet m\u00e5 du kontakte kundeservice senest 7 dager f\u00f8r neste planlagte utsending. Eksakt frist st\u00e5r p\u00e5 fakturaene du mottar med pakkene.  \nMed kampanjetilbudet p\u00e5 Iglo Selolje mottar du de 2 f\u00f8rste m\u00e5nedene til halv pris. Tilbudet best\u00e5r av 1 forsendelser a. kr. 149.\n\n\u00a0\nPakken dekker 60 dagers forbruk med 240 kapsler Iglo selolje. I tillegg kommer porto og ekspedisjonsavgift p\u00e5 kr. 39,50,-.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8672045-d0c1-4740-a43e-c23afc79c292"}
+{"url": "https://karrierestart.no/ledig-stilling/1120083", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:54Z", "text": "Ledig stilling  ** Denne stillingen har utl\u00f8pt / er ikke aktiv \n\n# PROSJEKTLEDER ORAS Bravida\n\n ** Viktig melding: Denne stillingen har utl\u00f8pt / er ikke aktiv \n\n*Kunne du tenke deg \u00e5 jobbe i Norges st\u00f8rste VVS bedrift? Har du god \u00f8konomiforst\u00e5else og trives i en hektisk arbeidshverdag? Da kan Oras v\u00e6re rett arbeidsgiver for deg\\!\u00a0*\n\nOras s\u00f8ker n\u00e5 en engasjert og initiativrik person til en administrativ stilling som prosjektleder.\u00a0Som prosjektleder vil du ha en viktig n\u00f8kkelrolle og v\u00e6re et bindeledd mellom Oras, kunder og utf\u00f8rende team. I stillingen som prosjektleder service vil du ha en sentral rolle i forhold til h\u00e5ndtering av telefon henvendelser, lede, administrere samt f\u00f8lge opp vedlikeholds service oppdragene og fakturere. V\u00e5re prosjektledere bidrar operativt gjennom god ledelse og aktiv oppf\u00f8lging av serviceprosjekter.\n\nArbeidssted vil v\u00e6re Oslo og Sandvika vekselvis med fleksibilitet i forhold til bosted. Arbeidstider er henholdsvis 07.00-15.30 (13.00) eventuelt 07.00-15.00. I stillingen som prosjektleder service vil du f\u00e5 stor grad av frihet under ansvar da Oras tror p\u00e5 din evne til \u00e5 overg\u00e5 kundens forventinger gjennom din kunnskap, driv og interesse.\n\nHvorfor skal du jobbe som prosjektleder i Oras?\n\nSom Norges ledende VVS-entrepren\u00f8r med 1.2 milliarder kroner i omsetning har Oras mye \u00e5 tilby deg som medarbeider. Oras er bevisste p\u00e5 \u00e5 ivareta sine ansatte og har stort fokus p\u00e5 godt arbeidsmilj\u00f8, og p\u00e5 hver enkelt ansatt sin personlige utvikling og karriere.\n\n  - En stilling i et godt, trygt og stabilt firma\n  - Hyggelig arbeidsmilj\u00f8 med h\u00f8yt kvalifiserte kolleger\n  - Gode datasystemer for prosjekt \u2013 og \u00f8konomistyring\n  - Gode muligheter for faglig og personlig videreutvikling\n  - Konkurransedyktige l\u00f8nnsbetingelser\n  - Gunstige pensjons-og forsikringsordninger\n\nArbeidsoppgaver:\u00a0\n\nI stillingen som prosjektleder vil arbeidshverdagen v\u00e6re variert og spennende. Arbeidshverdagen kan ogs\u00e5 inneholde uforutsette scenarioer hvor det er viktig \u00e5 v\u00e6re en selvstendig probleml\u00f8ser.\n\n  - Administrative oppgaver\n  - Oppf\u00f8lging av serviceavtaler\n  - H\u00e5ndtere vedlikeholdssservice oppgavene\n  - Administrere og organisere vedlikeholds serviceoppgaver og s\u00f8rge for at VVS-mont\u00f8renes arbeidsdag utnyttes s\u00e5 effektivt som mulig\n  - Tydelig kommunikasjon med ledere, medarbeidere og kunder\n  - Tett samarbeid med \u00f8konomiavdeling\n\nKvalifikasjoner:\n\n  - God \u00f8konomiforst\u00e5else\n  - Tverrfaglig kompetanse er en fordel\n  - Relevant erfaring kan kompensere for manglende formell utdanning\n  - Selvg\u00e5ende og administrativt ryddig\n  - God Norsk formidlingsevne, b\u00e5de skriftlig og muntlig\n  - God erfaring og kunnskap \u2013 MS Office, Excel, Word\n  - God erfaring med Handyman og Agresso\n  - Generelt god IT kunnskap\n\nPersonlige egenskaper:\n\n  - Du er selvstendig og jobber strukturert og systematisk\n  - Du trives i et hektisk milj\u00f8 med mange arbeidsoppgaver\n  - Du f\u00e5r ting til \u00e5 skje og tar ansvar for resultater\n  - Du er engasjert og gjennomf\u00f8rer planer strukturert\n  - Du samarbeider godt og deler kunnskap og informasjon\n  - Du er proaktiv\n  - Du er serviceinnstilt og l\u00f8sningsorientert\n\n\u00a0\n\n**Send gjerne inn din s\u00f8knad i dag\\!\u00a0**\n\nS\u00f8kere blir vurdert fortl\u00f8pende og vi ser frem til \u00e5 motta din CV og s\u00f8knad, hvor du forteller oss hvorfor du er rett person for denne jobben. Kvinner oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke stillingen.\u00a0\n\nFlere tusen potensielle oppdragsgivere bruker allerede KarriereStart.no til \u00e5 s\u00f8ke\u00a0etter arbeidskraft og til \u00e5 ulyse ledige stillinger. Gjennom Frilansguiden kan\u00a0oppdragsgivere effektivt rekruttere spisskompetanse\u00a0n\u00e5r det er behov for dette. Det er mulig \u00e5:\u00a0 - S\u00f8ke etter frilansere basert p\u00e5 kompetansefelt / yrker - S\u00f8ke i frilansernes portef\u00f8ljer og prosjekter - Utlyse oppdrag som automatisk matches med riktige frilansere For \u00e5 bli medlem av Frilansguiden og ta del i dette nye arbeidsmarkedet for frilansere, trenger du bare registrere deg som frilanser og opprette en Frilansprofil etter du har logget inn til din konto p\u00e5 KarriereStart.no.\u00a0\n\nEn l\u00e6rerik sommer Et summer internship i Bekk Management Consulting (BMC) vil gi deg anledning til \u00e5 utfordre deg selv og utforske konsulenthverdagen i et engasjerende arbeidsmilj\u00f8. Du vil p\u00e5 samme tid bli bedre kjent med Bekk som arbeidsgiver og l\u00e6re av Norges fremste forretningsr\u00e5dgivere, teknologer og designere. Internshipet har oppstart i juni og avsluttes i august, med flere uker sammenhengende ferie i juli. Reelle prosjekter Du vil jobbe i team med andre summer interns og Bekk-konsulenter p\u00e5 reelle prosjekter for v\u00e5re kunder og samarbeidspartnere. F\u00f8r du begynner p\u00e5 prosjekt vil du f\u00e5 oppl\u00e6ring i metoder og verkt\u00f8y vi bruker p\u00e5 prosjekt og gjennom hele sommeren vil du bli fulgt opp av en mer erfaren Bekker. Sosialt Det sosiale milj\u00f8et er en viktig del av jobbhverdagen. Hver uke arrangerer vi derfor sosiale aktiviteter for at du skal bli godt kjent med oss og andre summer interns. Vi er opptatt av at du skal trives, f\u00e5 god oppf\u00f8lging og faglig utbytte av sommeren hos oss. Noe for deg? Vi ser etter deg som har interessen, talentet og kompetansen som kreves for \u00e5 levere fremragende resultater til v\u00e5re kunder. Dette inneb\u00e6rer en s\u00e6rlig interesse for samspillet mellom strategi og teknologi. Du har til sommeren 2020 gjennomf\u00f8rt tre eller fire \u00e5rs utdanning som sivil\u00f8konom, sivilingeni\u00f8r, MSc eller MBA. Videre m\u00e5 du ha sterke analytiske evner og gode faglige kvalifikasjoner, evne \u00e5 arbeide selvstendig og strukturert og ha gode kommunikasjons- og samarbeidsevner. Ikke minst m\u00e5 du v\u00e6re nysgjerrig, engasjert og like \u00e5 ta initiativ. S\u00f8knadsfrist tidlig h\u00f8st 2019 S\u00f8knader vil behandles samlet etter s\u00f8knadsfristen. Dersom du grunnet utveksling eller andre intervjuprosesser \u00f8nsker \u00e5 bli behandlet f\u00f8r fristen kan du sende oss en mail.\n\n09.01.2018 Oslo\n\nErfarne utviklere i Trondheim\n\n23.10.2018 Trondheim\n\nErfarne interaksjonsdesignere i Trondheim\n\nHvem vi er Vi er evig nysgjerrige. Tidvis ukonvensjonelle. Alltid s\u00f8kende. Kreativt drevet og faglig sterke. Vi v\u00e5ger der andre venter. Driver utviklingen fremover og setter framskritt foran fortjeneste. Vi er stolte av \u00e5 heve standarden for hva som anses for \u00e5 v\u00e6re godt levert, og brenner for \u00e5 spre kunnskap om hva som virker, og hvorfor. Derfor er vi opptatt av \u00e5 gj\u00f8re det som m\u00e5 gj\u00f8res, og ikke n\u00f8dvendigvis det vi blir bedt om \u00e5 gj\u00f8re. Vi er over 400 spesialister innen strategi, design og teknologi. I Norge. I Trondheim m\u00f8ter du 34 av oss. Hvem du er Du har h\u00f8yere utdanning og sterk interesse for faget (interaksjonsdesign, produktdesign, tjenestedesign, industriell design eller tilsvarende). Du kan gjerne ha en utradisjonell sammensetning av fag og erfaring, og om du har ti eller to \u00e5rs erfaring er uvesentlig, s\u00e5 lenge du elsker det du driver med. Du motiveres av komplekse utfordringer, og av \u00e5 l\u00f8se dem. Du blomstrer i et milj\u00f8 der det f\u00f8les naturlig \u00e5 utfordre hverandre, og motiveres av \u00e5 f\u00e5 tillit. Personlig utvikling er viktig for deg, og muligheten til \u00e5 jobbe med samfunnskritiske prosjekter. Som interaksjonsdesigner i Bekk vil du f\u00e5 ansvar for brukeropplevelse og interaksjonsdesign i utfordrende og tverrfaglige prosjekter. Akkurat n\u00e5 er vi 37 interaksjonsdesignere i Oslo og 4 designere i Trondheim. Og alle er forskjellige. Her er noen av dem: Produktstrategen Kan digitalisering til fingerpissene og hjelper kunden med \u00e5 forst\u00e5 hva slags l\u00f8sninger som vil fungere i deres marked. Drar opp helhetlige konsepter som ivaretar b\u00e5de brukerens behov, og virksomhetens merkevare og forretningsmodell. Er en racer p\u00e5 whiteboard, f\u00e5r raskt ut testbare ideer, og jobber kontinuerlig for \u00e5 forbedre dem. Prosesspersonen Takler store systemer godt og har verkt\u00f8ykassen som trengs for \u00e5 l\u00f8se problemer p\u00e5 skjerm, men ogs\u00e5 tilh\u00f8rende organisasjonsutfordringer. Er en racer p\u00e5 forankring, god p\u00e5 \u00e5 fasilitere, flink til \u00e5 lytte, men ogs\u00e5 god til \u00e5 f\u00e5 ut skisser som kunder og kolleger kan bli enige om. Brenner for \u00e5 gj\u00f8re tjenestene vi alle bruker bedre. Skjermdesigneren Skaper ro i rekkene, orden i prosjektet, og l\u00f8sninger det er lett \u00e5 finne frem i. Er en kl\u00f8pper p\u00e5 s\u00f8keopplevelsen og har sterke meninger om hamburgermenyen, filtrering og filterboblen. Vet hvor faget v\u00e5rt kommer fra, ser hvor det er p\u00e5 vei, og begeistrer dagens brukere med elegante mikrointeraksjoner og effektive oppmerksomhetsknep. Kjenner du deg igjen i en eller flere av disse, eller er en helt annen type som kan skape meningsfulle digitale opplevelser, s\u00e5 vil vi gjerne snakke med deg. Fritid og kompetansetid Vi er lydh\u00f8re og fleksible n\u00e5r det kommer til arbeidstid. Vi verdsetter og respekterer folks fritid, og ser p\u00e5 restitusjon og rekreasjon som viktig for \u00e5 holde den kreative motoren varm, og intensiteten oppe. Og apropos kreativ motor: Faglig utvikling er sv\u00e6rt viktig for oss. Derfor bruker vi en del av arbeidstiden p\u00e5 kompetansebygging innenfor fagfelt vi selv synes er interessante. Bli bedre kjent med oss Podcasten v\u00e5r:\u00a0https://soundcloud.com/bekkopen Fagbloggen v\u00e5r:\u00a0https://blogg.bekk.no Snapchat og Instagram: @livetibekk\n\n23.10.2018 Trondheim\n\nFagarbeider \u00e5pen s\u00f8knad\n\nAF er i vekst og behovene for flere dyktige medarbeidere kan melde seg til kommende prosjekter over hele landet.Du kjennetegnes av \u00e5 v\u00e6re kvalitets- og ansvarsbevisst, nysgjerrig og har stor arbeidskapasitet. AF Gruppen er opptatt av h\u00f8y arbeidsglede og det er viktig at alle ansatte bidrar til et positivt arbeidsmilj\u00f8. En viktig forutsetning er at du, som oss, har en kompromissl\u00f8s holdning til sikkerhet og etikk.Hos AF kan du bli en del av et godt arbeidsmilj\u00f8 som preges av h\u00f8y trivsel og stolthet. Vi tilbyr spennende utfordringer p\u00e5 tvers av tradisjonelle faginndelinger. AF har konkurransedyktige, prestasjonsorienterte betingelser og gode forsikringsordninger. I AF vil du ogs\u00e5 f\u00e5 anledning til \u00e5 ha eierandeler i bedriften i form av et aksje- og opsjonsprogram. Registrer din CV p\u00e5\u00a0www.afgruppen.no/karriere\u00a0og husk \u00e5 legge ved attester og vitnem\u00e5l.\u00a0Vi ber deg om \u00e5 svare p\u00e5 et par sp\u00f8rsm\u00e5l slik at vi bedre kan f\u00e5 en forst\u00e5else av hvilket forretningsomr\u00e5de du er interessert i og hvilken bakgrunn du har. \u00a0S\u00e5 vil vi ta kontakt n\u00e5r behovet skulle melde seg.\n\n23.11.2018 Norge\n\n\u00c5pen s\u00f8knad ingeni\u00f8r\n\nVi trenger deg som er nysgjerrig og som liker \u00e5 jobbe i team. AF Gruppen er et ledende entrepren\u00f8r- og industrikonsern. Vi l\u00f8ser komplekse utfordringer innenfor alle omr\u00e5der av ingeni\u00f8rfaget. Vi bygger og rehabiliterer bolig- og n\u00e6ringsbygg, veier, tuneller og landanlegg. Vi river og gjenvinner bygg, anlegg og utrangerte oljeinstallasjoner. Vi finner smarte energil\u00f8sninger. Vi leverer en rekke tjenester offshore. \u00a0 AF er i vekst og behovene for flere dyktige medarbeidere kan melde seg til kommende prosjekter over hele landet. V\u00e5re 3800 ansatte er sv\u00e6rt forskjellige, men har alle \u00e9n ting felles: De er nysgjerrige. De elsker gode l\u00f8sninger og vanskelige utfordringer. I AF Gruppen dyrker vi nysgjerrigheten. For vi vet at de som stiller nye sp\u00f8rsm\u00e5l som regel finner nye svar.Du kjennetegnes av \u00e5 v\u00e6re kvalitets- og ansvarsbevisst, nysgjerrig og har stor arbeidskapasitet. AF Gruppen er opptatt av h\u00f8y arbeidsglede og det er viktig at alle ansatte bidrar til et positivt arbeidsmilj\u00f8. En viktig forutsetning er at du, som oss, har en kompromissl\u00f8s holdning til sikkerhet og etikk. Vi s\u00f8ker b\u00e5de deg med utdanningsbakgrunn innen ingeni\u00f8rfag, og deg med lang praktisk erfaring fra bransjen.\u00a0Hos AF kan du bli en del av et godt arbeidsmilj\u00f8 som preges av h\u00f8y trivsel og stolthet. Vi tilbyr spennende utfordringer p\u00e5 tvers av tradisjonelle faginndelinger. AF har konkurransedyktige, prestasjonsorienterte betingelser og gode forsikringsordninger. I AF vil du ogs\u00e5 f\u00e5 anledning til \u00e5 ha eierandeler i bedriften i form av et aksje- og opsjonsprogram. Registrer din CV p\u00e5\u00a0www.afgruppen.no/karriere\u00a0og husk \u00e5 legge ved attester og vitnem\u00e5l.\u00a0Vi ber deg om \u00e5 svare p\u00e5 et par sp\u00f8rsm\u00e5l slik at vi bedre kan f\u00e5 en forst\u00e5else av hvilket forretningsomr\u00e5de du er interessert i og hvilken bakgrunn du har. \u00a0S\u00e5 vil vi ta kontakt n\u00e5r behovet skulle melde seg.\n\n23.11.2018 Norge\n\nErfaren konsulent\n\nHvem ser vi etter? Vi ser n\u00e5 etter prosjektledere med lang erfaring fra konsulentbransjen, og som \u00f8nsker \u00e5 skape verdier for v\u00e5re kunder. Kandidatene m\u00e5 v\u00e6re faglig sterk og ha lidenskap for kontinuerlig forbedring. Vi \u00f8nsker utadvendte, tillitsskapende og inspirerende personligheter med h\u00f8y integritet. Vi er p\u00e5 utkikk etter deg som \u00f8nsker \u00e5 skape varige forbedringer hos v\u00e5re kunder \u2013 og har resultater \u00e5 vise til. Du har kompetanse og erfaring fra minst en av f\u00f8lgende sektorer: Telecom Kraft Industri og produksjon Offentlig sektor Olje og gass Du har fagkompetanse innenfor en eller flere av omr\u00e5dene under: Salg av konsulenttjenester Strategisk r\u00e5dgiving Operativt forbedringsarbeid Digitalisering av tjenester Lean Six Sigma Omstilling og omorganisering av virksomhet Prosjektledelse Forbedring av arbeidsprosesser Du har formell kompetanse, arbeidserfaring og sertifiseringer: Utdannelse p\u00e5 masterniv\u00e5, med gode akademiske resultater 10 - 20 \u00e5rs erfaring fra konsulentvirksomhet eller forbedringsarbeid i linjen Dokumenterte resultater Analytiske evner og \u00f8konomisk forst\u00e5else Erfaring som program-/prosjektleder med m\u00e5lbare resultater Sertifiseringer innen prosjektledelse og lean/six sigma er en fordel, men ikke et krav Hva kan vi tilby deg? I Karabin f\u00e5r du jobbe med interessante og utviklende prosjekter p\u00e5 tvers av bransje og fag. Du vil utvikle deg da du arbeider med spesialister innen ulike fagfelt, med en felles lidenskap for \u00e5 skape resultater. H\u00f8y innsats og godt arbeid synliggj\u00f8res og bel\u00f8nnes. I Karabin har vi en flat struktur, korte beslutningsveier og en norsk selskapskultur. De riktige kandidatene kan f\u00e5 tilbud om eierskap i selskapet. Du vil utgj\u00f8re en forskjell da du er med p\u00e5 \u00e5 skape m\u00e5lbare, dokumenterte effekter for v\u00e5re kunder. Vi vil at du bruker din kunnskap og dine ferdigheter i en st\u00f8rre sammenheng. Du blir en del av et levende arbeidsmilj\u00f8 hvor du bygger relasjoner profesjonelt og sosialt. Vi bygger en unik bedriftskultur, og legger stor vekt p\u00e5 sosialt samv\u00e6r utover arbeidstid. Du f\u00e5r bli en del et inspirerende forbedringsmilj\u00f8 som sammen utvikler Norges beste konsulentselskap.\n\n09.01.2019 Oslo\n\nArbeidsoppgaver: Bidra i forbedringsprosjekter Etablere gevinstplaner og m\u00e5leparametere for Karabins kunder Bist\u00e5 i implementering av etterlevelse hos kunden R\u00e5dgiver og diskusjonspartner for v\u00e5re kunder rundt strategiske sp\u00f8rsm\u00e5l Bidra til \u00e5 utvikle kundeforholdet og sikre at kunden oppn\u00e5r m\u00e5lbare effekter Kvalifikasjoner og egenskaper: Nyutdannet p\u00e5 masterniv\u00e5, med gode akademiske resultater, eller et par \u00e5rs relevant arbeidserfaring God forst\u00e5else for metodikk, teknikker og beste praksis Meget h\u00f8y grad av logisk sans og forst\u00e5else Utadvendt, inspirerende og tillitsskapende Kundefokusert N\u00f8yaktig og strukturert Takle en hektisk hverdag Vi tilbyr: Unik mulighet til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forme et selskap i vekst Du f\u00e5r jobbe med store anerkjente selskaper Du f\u00e5r v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skape synlige gevinster for v\u00e5re kunder Gode betingelser og utviklingsmuligheter Hyggelige kollegaer og sosialt arbeidsmilj\u00f8 V\u00e6re utadvendt, inspirerende og tillitsskapende H\u00f8y integritet\n\n09.01.2019 Oslo\n| Tiltredelse     | Stillingstype                                                                                                                  |                                                                         |\n| --------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | ----------------------------------------------------------------------- |\n| Etter avtale    | Fast ansettelse, Heltid                                                                                                        |                                                                         |\n| Arbeidssted     | Yrker                                                                                                                          | Fagomr\u00e5der                                                              |\n| Oslo            | \u00d8konomikonsulent      IT-konsulent      Sivilingeni\u00f8r / Ingeni\u00f8r      Prosjektleder (teknologi / ingeni\u00f8r)      Ingeni\u00f8r - VVS | Teknologi og ingeni\u00f8rfag                                                |\n| Arbeidserfaring | Utdanningsniv\u00e5                                                                                                                 | Bransjer                                                                |\n** Les mer om Bravida\n\n## Stillingsbeskrivelse\n\n*Kunne du tenke deg \u00e5 jobbe i Norges st\u00f8rste VVS bedrift? Har du god \u00f8konomiforst\u00e5else og trives i en hektisk arbeidshverdag? Da kan Oras v\u00e6re rett arbeidsgiver for deg\\!\u00a0*\n\nOras s\u00f8ker n\u00e5 en engasjert og initiativrik person til en administrativ stilling som prosjektleder.\u00a0Som prosjektleder vil du ha en viktig n\u00f8kkelrolle og v\u00e6re et bindeledd mellom Oras, kunder og utf\u00f8rende team. I stillingen som prosjektleder service vil du ha en sentral rolle i forhold til h\u00e5ndtering av telefon henvendelser, lede, administrere samt f\u00f8lge opp vedlikeholds service oppdragene og fakturere. V\u00e5re prosjektledere bidrar operativt gjennom god ledelse og aktiv oppf\u00f8lging av serviceprosjekter.\n\nArbeidssted vil v\u00e6re Oslo og Sandvika vekselvis med fleksibilitet i forhold til bosted. Arbeidstider er henholdsvis 07.00-15.30 (13.00) eventuelt 07.00-15.00. I stillingen som prosjektleder service vil du f\u00e5 stor grad av frihet under ansvar da Oras tror p\u00e5 din evne til \u00e5 overg\u00e5 kundens forventinger gjennom din kunnskap, driv og interesse.\n\nHvorfor skal du jobbe som prosjektleder i Oras?\n\nSom Norges ledende VVS-entrepren\u00f8r med 1.2 milliarder kroner i omsetning har Oras mye \u00e5 tilby deg som medarbeider. Oras er bevisste p\u00e5 \u00e5 ivareta sine ansatte og har stort fokus p\u00e5 godt arbeidsmilj\u00f8, og p\u00e5 hver enkelt ansatt sin personlige utvikling og karriere.\n\n  - En stilling i et godt, trygt og stabilt firma\n  - Hyggelig arbeidsmilj\u00f8 med h\u00f8yt kvalifiserte kolleger\n  - Gode datasystemer for prosjekt \u2013 og \u00f8konomistyring\n  - Gode muligheter for faglig og personlig videreutvikling\n  - Konkurransedyktige l\u00f8nnsbetingelser\n  - Gunstige pensjons-og forsikringsordninger\n\nArbeidsoppgaver:\u00a0\n\nI stillingen som prosjektleder vil arbeidshverdagen v\u00e6re variert og spennende. Arbeidshverdagen kan ogs\u00e5 inneholde uforutsette scenarioer hvor det er viktig \u00e5 v\u00e6re en selvstendig probleml\u00f8ser.\n\n  - Administrative oppgaver\n  - Oppf\u00f8lging av serviceavtaler\n  - H\u00e5ndtere vedlikeholdssservice oppgavene\n  - Administrere og organisere vedlikeholds serviceoppgaver og s\u00f8rge for at VVS-mont\u00f8renes arbeidsdag utnyttes s\u00e5 effektivt som mulig\n  - Tydelig kommunikasjon med ledere, medarbeidere og kunder\n  - Tett samarbeid med \u00f8konomiavdeling\n\nKvalifikasjoner:\n\n  - God \u00f8konomiforst\u00e5else\n  - Tverrfaglig kompetanse er en fordel\n  - Relevant erfaring kan kompensere for manglende formell utdanning\n  - Selvg\u00e5ende og administrativt ryddig\n  - God Norsk formidlingsevne, b\u00e5de skriftlig og muntlig\n  - God erfaring og kunnskap \u2013 MS Office, Excel, Word\n  - God erfaring med Handyman og Agresso\n  - Generelt god IT kunnskap\n\nPersonlige egenskaper:\n\n  - Du er selvstendig og jobber strukturert og systematisk\n  - Du trives i et hektisk milj\u00f8 med mange arbeidsoppgaver\n  - Du f\u00e5r ting til \u00e5 skje og tar ansvar for resultater\n  - Du er engasjert og gjennomf\u00f8rer planer strukturert\n  - Du samarbeider godt og deler kunnskap og informasjon\n  - Du er proaktiv\n  - Du er serviceinnstilt og l\u00f8sningsorientert\n\n\u00a0\n\n**Send gjerne inn din s\u00f8knad i dag\\!\u00a0**\n\nS\u00f8kere blir vurdert fortl\u00f8pende og vi ser frem til \u00e5 motta din CV og s\u00f8knad, hvor du forteller oss hvorfor du er rett person for denne jobben. Kvinner oppfordres til \u00e5 s\u00f8ke stillingen.\u00a0\n\n## Relaterte studier og skoler for denne stillingen\n\n\u00d8konomikonsulent  IT-konsulent  Sivilingeni\u00f8r / Ingeni\u00f8r  Prosjektleder (teknologi / ingeni\u00f8r)  Ingeni\u00f8r - VVS \n\n## Se ogs\u00e5 alle studier innen:\n\nTeknologi og ingeni\u00f8rfag \n\n### S\u00f8knadsinformasjon\n\nS\u00f8kere blir vurdert fortl\u00f8pende\n\nInternett: https://www.bravida.no/jobbe-hos-oss/ledige-stillinger/\n\n ** Viktig melding: Denne stillingen har utl\u00f8pt / er ikke aktiv \n\n#### Lagre stillingen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c99e0707-7600-4e03-adf4-a4a41b33dd0c"}
+{"url": "https://buyanavaronline.com/halden-norge-anvarol-begrenset-tilbud-anvarol-anavar-til-salgs/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:49:32Z", "text": "Last Updated on February 24, 2016\n\nKan jeg kj\u00f8pe Anavar Rettmessig i Halden Norge? Hvor kan man kj\u00f8pe Anavar det? Eksisterer noen lokal distribut\u00f8r av Anavar i Halden Norge? Vil de leverer til Halden Norge, og kan jeg importere legitimt? Mange bodybuilding fans i Halden Norge stiller n\u00f8yaktig samme sp\u00f8rsm\u00e5l. Anavar med sine anabole egenskaper som er solid nok til \u00e5 heve utholdenhet, og fungerer bra n\u00e5r stabel med Trenbolone har v\u00e6rt mye brukt av kroppsbyggere i Halden Norge.\n\n## **Her er noen fordeler av Anvarol (Anavar):**\n\n\n\n  - Fremmer Lean Mass;\n  - **Flere Kvinner gj\u00f8r bruk av Anvarol \u00e5 redusere kroppsfett;**\n  - Utrolig Power & Utholdenhet;\n  - **Ideell for \u00e5 kutte sykluser;**\n  - St\u00f8tter \u00f8kning i mannlige libido, sexlyst og fysisk ytelse;\n\nDet er en arbeidskrevende \u00e5 bo i skjemaet \u2026 Du m\u00e5 spise riktig, trene regelmessig, f\u00f8lger en perfekt diett. Likevel, likevel, til tider ogs\u00e5 dette kan ikke hjelpe deg \u00e5 oppn\u00e5 den kroppen du foretrekker. Det er n\u00e5r folk s\u00f8ker litt hjelp gjennom anabole steroider. Det eneste problemet er at de negative effektene av disse produktene kan v\u00e6re alvorlig i naturen produserer behovet for friske steroider.\n\nDette kravet er oppfylt av Anvarol som inkluderer konsekvensene av anabole steroider Anavar som forbedrer ytelsen uten store negative effekter. Som en 100% lovlig medisiner som ikke krever resept Anvarol tilbys tilgjengelig for salg ogs\u00e5. Det er mer sikker og lovlig alternativ til Anavar og m\u00e5 tas oralt. Pluss det tilegner for b\u00e5de menn og kvinner. Mange enkelt attester og historier tilbys enn\u00e5 f\u00f8lgende er en grundig gjennomgang av akkurat hva medisinen krever.\n\n## Hva er Anavar?\n\nDette steroid inneholder Oxandrolone , og det er en dihydrotestosteron (DHT) anabole steroid som har ved siden av ingen androgene egenskaper, men det har liten anabole seg. Det er en C17alpha-alkylerte steroid (17-aa) som indikerer at det m\u00e5 tas oralt. Det kan i tillegg g\u00e5 gjennom leveren uten \u00e5 svekke. Den 17-aa s\u00f8rger for at steroidet f\u00e5r blodet effektivt der det sl\u00e5s p\u00e5. Det antas at den 17-aa prosess kan kontrollere skadelige for leveren. Dette, derimot, er ikke situasjonen med Anvarol.\n\n## Hvordan virker det?\n\nDette stoffet inneholder anabole egenskaper dvs. det hever kundens dimensjon og styrke. Det hjelper ogs\u00e5 deg \u00e5 forbrenne betydelig fett og bevare muskelmasse. Dette forbedrer muskelmasse tykkelse og tilbyr deg hardere enn\u00e5 slankere muskelmasse. Dens vesentlige aktive bestanddel er Anavar, som er en effektivitet fremmende medisin. Sammenlignet med flere andre legemidler av sin make, er denne medisinen lett p\u00e5 leveren, med tanke p\u00e5 at den ikke \u00f8ke enzymer i kroppen organ.\n\n## Dosering\n\nDe fleste oral DHT baserte steroider ende opp som aktiv sv\u00e6rt raskt n\u00e5r de kommer inn i blodstr\u00f8mmen. P\u00e5 lignende m\u00e5te Anavar, begynner \u00e5 handle raskt, f\u00f8rst og fremst p\u00e5 grunn av dens raske halveringstid som er omkring 9 timer, men det kan tas to ganger daglig. Likevel forbruker det to ganger om dagen er god ogs\u00e5. Det anbefales \u00e5 ta det 3 ganger daglig med retter for \u00e5 opprettholde blod grader. \u00c5 spise det daglig vil f\u00f8re til mindre mengde av medisinen eksisterende i kroppen etter en hel dag eller en dag som kan gj\u00f8re det utilstrekkelig. Det er likevel tilr\u00e5delig at Anavar dose for kvinner begrenses til 2 ganger daglig.\n\n## fordeler mottatt\n\nAnvarol hevder \u00e5 forbedre bentetthet og heve kalsiumniv\u00e5er i bein og denne p\u00e5standen er validert av sin tilslutning av flere idrettsut\u00f8vere. Fordi, er Anavar et anabole steroid, som vanligvis anbefales for pasienter som sliter med alvorlige skader, eller etter en betydelig trening som det hjelper p\u00e5 \u00e5 sette p\u00e5 vekt, er det i tillegg foreskrevet til HIV / AIDS som opplever svake muskler.\n\nAndre resultater av denne sikre og lovlig steroid valg best\u00e5r av \u00e5 kutte kroppsfett og slippe vekt uten skadelig p\u00e5virkning av muskelmasse, muskelst\u00f8rrelse og kropps seighet. P\u00e5 grunn av sin muskelmasse \u00e5 styrke og kroppssammensetning utviklings egenskaper, er dette elementet brukes til \u00e5 behandle alvorlige brannskader i tillegg til kunder med medisinske problemer som alkoholisk leversykdom, AIDS, Turners syndrom og anemi. Denne bodybuilding supplement er ogs\u00e5 foreskrevet for Graves sykdom, kvinner svekkelse av bein, eller de som opplever h\u00f8ye kolesterol grader.\n\n## Er det noen bivirkninger?\n\nSom p\u00e5pekt tidligere er det ingen kjente bivirkninger av Anvarol. Det trenger ikke undertrykke alle naturlige hormonelle midler helt; likevel kan det p\u00e5virke produksjonen p\u00e5 en viss grad. Det skaper ikke aromatization derfor redusere risikoen for bivirkninger som Gynecomastia. Det er flere attester p\u00e5 Anavar som tydelig er en meget moderat prestasjonsfremmende medikamenter, med lite eller ingen bivirkninger. Av den lille effekten det har p\u00e5 hormonell produksjon kan minimeres hvis medisinen administreres ansvarlig. I motsetning til enkelte anabole steroider Anvarol er ikke giftig for lever eller nyrer.\n\n## Anavar Effekter p\u00e5 kvinner\n\nAnavar milde natur gj\u00f8r det risikofritt for damer, noe som er grunnen til at det er noen ganger beskrevet som \" ***The Girl Steroid*** .\" Bare setter kvinner ikke trenger \u00e5 bekymre deg om \u00e5 f\u00e5 noen form for maskuline tilb\u00f8yeligheter som andre effektiviseringsfremmende steroider kan f\u00f8re til.\n\n### Funksjoner av Anvarol\n\n  - Det \u00f8ker vascularity;\n  - Dens anabole egenskaper \u00f8ke utholdenhet og st\u00f8rrelse\n  - Effektivt brenner fett\n  - Forbedrer muskelvev tetthet for \u00e5 oppn\u00e5 veldig bra form\n  - Det utvikler lean muskel vev av Shedding kalorier\n  - Det er en kraftig element i form av resultater; likevel har den en lys natur med liten eller ingen bivirkninger\n  - Det er mye tryggere i forhold til Anavar\n\n## Anvarol (Anavar) Kundeerfaringer\n### Sheena BRUKE ANVAROL\n\n\n\n> Brukt: **Anvarol for 6 uker** vedvarende muskelmasse under skj\u00e6ring fase \u2013 uten v\u00e6skeretensjon. Droppet 4% fett i tiden jeg var bruker produktet uten drastiske tiltak \u2013 var fortsatt i stand til \u00e5 spise karbohydrater og god st\u00f8rrelse porsjoner. Ingen tap av styrke, selv om redusert kalorier. I stand til \u00e5 fullf\u00f8re flere reps.\n\n## Fordeler med Anvarol\n\nSom angitt tidligere, kaller det for noen resepter og leveres over hele verden. Det er tatt muntlig og krever ingen n\u00e5ler, og det er bare en av de mest trygge alternativer til ren anabole steroider og til Anavar lett tilgjengelig for salg p\u00e5 markedet. Dette produktet er sikret \u00e5 vise \u00e5rsak 2 uker, men det er viktig \u00e5 s\u00f8ke r\u00e5d fra din lege eller fitness instrukt\u00f8r f\u00f8r du bruker dette tillegget. Dette er n\u00f8dvendig som det aldri skader \u00e5 ta en faglig vurdering, spesielt hvis du har avtale med noen helse og velv\u00e6re forhold.\n\nN\u00e5 oppst\u00e5r det virkelige sp\u00f8rsm\u00e5let om du \u00f8nsker Anvarol eller ikke? L\u00f8sningen er avhengig av en ekstra enkelt sp\u00f8rsm\u00e5l \u2026 Vil du ha en sterkere muskel-strukturen eller p\u00e5 annen m\u00e5te? Alle \u00f8nsker \u00e5 se bra ut og v\u00e6re passe. Din seighet spesifiserer du og noen ganger litt ekstra hjelp i strukturen p\u00e5 egen h\u00e5nd, ikke vondt. Det eneste som gj\u00f8r vondt er hvis hjelp kommer med en fantastisk regning, likevel, i dette Anvarol er den mest trygg prestasjonsfremmende medisin som du vil finne i markedet. Det har nesten ingen bivirkninger, og den eneste metoden det kunne bekrefte \u00e5 v\u00e6re skadelig er om det er tatt i overkant mengder og det gjelder for alle fordeler. Derfor, for \u00e5 konkludere slik som \u00e5 f\u00e5 muskelmasse og utholdenhet som du har krav p\u00e5, er Anvarol den klare valg.\n\n## Hvor kj\u00f8pe Anvarol (Anavar) i Halden Norge?\n\nDenne effektiviteten \u00f8ker stoffet er lett tilgjengelig tilbud til salgs fra CrazyBulk nettsted som tilbyr alle land som best\u00e5r av USA, Canada, Storbritannia, Australia og New Zealand sammen med ulike andre land over hele verden.\n\n| -------------------------------------------------- | -------- | --------------- |\n| 1 flaske (1 m\u00e5ned Supply)                          | $ 54,99  | kj\u00f8pe \u00bb         |\n| 2 flasker (2 m\u00e5neder Supply) + 1 flaske **gratis** | $ 109,98 | kj\u00f8pe \u00bb         |\n\nPrisen som er oppgitt er $ 54,99 hver flaske som vil sikkert vare en m\u00e5ned hvis det absorberes samsvar med produsentens bruks retning (1 tablett 3 ganger dag-til-dag). Det er rabatter gitt om st\u00f8rre bunter er ervervet. Den n\u00e5v\u00e6rende fineste tilbudet er \u00e5 kj\u00f8pe to og f\u00e5 en kostnadsfritt som tilsvarer $ 36,66 per flaske. **Dette er massive $ 54,99 rabatt\\!**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b4340bf0-f34e-4147-ba1a-d7d5866dbfad"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter/follobanen/tunnel-ekeberg---langhus/asland-riggomrade2/innhold/2015/Informasjonsbrev-Asland-5-januar-2015/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:18:18Z", "text": "# Informasjonsbrev \u00c5sland 5. januar 2015\n\nDette er blant aktivitetene p\u00e5 anleggsomr\u00e5de \u00c5sland i uke 2.\n\nJernbaneverket (JBV) \u00f8nsker p\u00e5 denne m\u00e5ten \u00e5 gi ytterligere informasjon om aktuelle aktiviteter p\u00e5 v\u00e5rt anleggsomr\u00e5de p\u00e5 \u00c5sland. Det er viktig for Follobaneprosjektet \u00e5 holde god kontakt med nabolaget under utbyggingen av Follobanen.\n\nGodt nytt \u00e5r\\!\n\nDette er blant aktivitetene p\u00e5 \u00c5sland fra mandag 5. januar til 12. januar 2015:\n\n**Arbeider p\u00e5 anleggsomr\u00e5det og i tunnelen**  \nEtter en stille juleperiode p\u00e5 to uker, er anleggsarbeidene i full gang igjen fra uke 2 i det nye \u00e5ret. Drenering av det \u00f8vre niv\u00e5et p\u00e5 anleggsomr\u00e5det starter denne uka. AF Gruppen fortsetter med t\u00f8rrmuren og gr\u00f8ftingen av nedre del av anleggsomr\u00e5det, det samme gjelder sprengningene i tunnell\u00f8pene. Stein fra tunnelene blir kj\u00f8rt ut og lagt p\u00e5 anleggsomr\u00e5det. Entrepren\u00f8ren fjerner anleggsveien og rydder rundt amfibiedammen. Dersom v\u00e6ret tillater det, blir det ogs\u00e5 lagt ut vegetasjonsdekke rundt dammen.\n\n**Rammetillatelse p\u00e5 plass**  \nJernbaneverket har n\u00e5 f\u00e5tt rammetillatelse for det utvidede rigg- og deponiomr\u00e5det p\u00e5 \u00c5sland. Det betyr at vi arbeider for \u00e5 f\u00e5 igangsettingstillatelse fra kommunen slik at vi kan sette i gang diverse arbeider p\u00e5 det utvidede omr\u00e5det. Mer om disse arbeidene kommer i senere informasjonsbrev.\n\n**Transformatorstasjonen reiser seg**  \nByggingen av transformatorstasjonen fortsetter. Dette er arbeider som ikke st\u00f8yer.\n\n**Sms-varsling om sprengning**  \n\u00d8nsker du sms-varsling kort tid f\u00f8r hver sprengning, melder du deg p\u00e5 ved \u00e5 sende sms-melding med teksten \u00c5SLAND UTE eller \u00c5SLAND TUNNEL til telefonnr. 26112. Du kan melde deg p\u00e5 begge. Er du p\u00e5meldt, men \u00f8nsker \u00e5 melde deg av, sender du sms-melding \u00c5SLAND UTE STOPP og/eller \u00c5SLAND TUNNEL STOPP (avhengig av hvilken tjeneste du abonnerer p\u00e5) til telefonnr. 26112. Tjenesten er gratis.\n\n**Kontaktinformasjon Jernbaneverket**  \n\\- Kommunikasjonsr\u00e5dgiver og nabokontakt tunnel/\u00c5sland, Helen Karlsen: e-post firstname.lastname@example.org, telefon 900 12 715.  \n\\- Byggeleder st\u00f8ytiltak \u00c5sland, Karl Erik Gran: e-post email@example.com, telefon 909 81 770.  \n\\- Vakttelefon \u00c5sland: telefon 479 74 571 (direkte kontakt med v\u00e5re ansatte p\u00e5 anleggsomr\u00e5det).\n\n**P\u00e5melding informasjonsbrev**  \nDu som f\u00e5r dette informasjonsbrevet, har meldt deg p\u00e5 ved \u00e5 gi oss din e-postadresse. Vennligst si fra til naboer og andre som kan ha interesse av denne informasjonen. De melder seg p\u00e5 ved \u00e5 sende en e-post til firstname.lastname@example.org merket \"\u00c5sland\". Hvis noen ikke skulle ha e-post, kan de ringe oss og f\u00e5 informasjonen p\u00e5 annet vis.\n\n**Fakta om Follobanen**  \nFollobanen blir innerste del av InterCity-utbyggingen s\u00f8r\u00f8st for Oslo. Det nye dobbeltsporet fra Oslo S til Ski er Norges st\u00f8rste samferdselsprosjekt. Prosjektet omfatter byggingen av det som blir landets lengste jernbanetunnel p\u00e5 20 kilometer og nytt kollektivknutepunkt p\u00e5 Ski. Follobanen skal v\u00e6re ferdig i slutten av 2021. Mer informasjon finner du p\u00e5 v\u00e5re internettsider www.jernbaneverket.no/follobanen \u00a0\n\nPublisert av:  Bane NOR 05.01.2015\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3025a57-f7bc-4d3d-8cb2-efeb19dc52a3"}
+{"url": "http://www.haugengaard.no/kontakt-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:03:11Z", "text": "3.  Pr telefon. Telefonnummer st\u00e5r over.\n\n**Fremgangsm\u00e5te ved bestilling av leirskoleopphold:**\n\n**1. Brukerskolen tar kontakt\u00a0**med leirskolen for \u00e5 f\u00e5 tilsendt informasjon, eller for \u00e5 bestille opphold.  \n**2. Leirskolen sender bekreftelse\u00a0**p\u00e5 bestilt uke. Brukerskolen s\u00f8rger for n\u00f8dvendige\u00a0 underskrifter og returnerer\u00a0bekreftelse til leirskolen.  \n**3. I god tid f\u00f8r oppholdet\u00a0**sender leirskolen ut n\u00f8dvendig informasjon om oppholdet, skjema ang\u00e5ende refusjonsgaranti og eventuelt krav om depositum (10% av oppholdsprisen).\u00a0  \n**4. Brukerskolen returnerer\u00a0**refusjonsgaranti med underskrift og betaler depositum.\n\n Copyright \u00a9 2019. Haugen G\u00e5rd Leirskole.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "86d3eb77-85ec-4a70-ac9a-ca7d0b5dde57"}
+{"url": "https://www.studvest.no/stem-inn-en-student/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:54:25Z", "text": "# Stem inn en student\\!\n\n\n\nArkivbilde: Adrian Grindbakken.\n\nKommune- og fylkestingsvalget er 9.september, og de fleste er mest opptatt av hvilket parti de skal stemme p\u00e5. Men for deg som student kan det v\u00e6re kryssene som blir avgj\u00f8rende.\n\nPublisert: 3. Sep 12:37\n\nAnette Arneberg\n\nLine Krosmo\n\n  \n  - Vil du f\u00e5 din mening p\u00e5 trykk i Studvest? Send innlegget ditt p\u00e5 e-post til email@example.com.\n  - Typiske innlegg er rundt 500 ord.\n  - Lengre innlegg kan vurderes i noen tilfeller. Vi tar oss retten til \u00e5 forkorte og redigere innlegg.\n  - Vi trykker ikke innlegg som har v\u00e6rt publisert i andre aviser, fremst\u00e5r som reklame eller som er hatske og trakasserende.\n  - Legg ved et portrettbilde av deg selv.\n\n**Du har sikkert** sett det; hashtagger som \u00ab*s*tem ungt\u00bb og \u00abkryss en kvinne 2019\u00bb er ofte \u00e5 se p\u00e5 sosiale medier. Med god grunn, personstemmer kan ha enormt mye \u00e5 si. Ved forrige valg i Oslo ble nesten halvparten av Arbeiderpartiets bystyrerepresentanter valgt inn p\u00e5 grunn av personstemmer og slengere.\n\n**Ved fylkestingsvalg er** det en sperregrense p\u00e5 \u00e5tte prosent, noe som gj\u00f8r at kun et prosent av kandidatene blir valgt inn p\u00e5 grunn av personstemmer. Denne grensen eksisterer ikke ved kommunevalg, og personstemmene har dermed mye st\u00f8rre utslag. En personstemme gir deg som velger innflytelse p\u00e5 hvilke kandidater som blir valgt inn fra de forskjellige partiene.\u00a0\n\n\n**Dermed b\u00f8r du** tenke n\u00f8ye gjennom hvilke politikere som skal representere deg som student i bystyret eller kommunestyret der du bor de neste fire \u00e5rene. Mitt r\u00e5d er at de beste til \u00e5 representere studentene er studentene selv.\u00a0\n\n**Studentpolitikk p\u00e5 kommuneniv\u00e5** handler nemlig ikke mest om ideologiske forskjeller, men \u00f8konomiske prioriteringer. Selv om noen partier er mer opptatt av studenter enn andre, handler det i stor grad om partiets representanter kjenner til utfordringene ved studenttilv\u00e6relsen. Disse representantene b\u00f8r du gi slengere, uavhengig av parti\\!\n\n**Det beste av** alt er at du har s\u00e5 mange \u00e5 velge mellom. Bare i Bergen er det studenter blant topp-fem kandidatene hos de fleste partiene. Du har Linn Kristin Eng\u00f8 fra Arbeiderpartiet, Martine Baarholm fra Fremskrittspartiet, Tobias Stransdskog fra H\u00f8yre, Andreas Madsen Berg fra Sosialistisk Venstreparti, Eline Aresdatter Haakestad fra Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne, August Simonsen fra Venstre og Henrik Madsen fra R\u00f8dt, alle h\u00f8yt opp p\u00e5 listen blant sine respektive partier.\u00a0\n\n***Lytt: Studcast er tilbake\\!***\n\n**Det gj\u00f8r en** genuin forskjell for Velferdstinget Vest sitt politiske arbeid \u00e5 ha studenter i bystyret. Velferdstinget er studentene p\u00e5 Vestlandet sitt lokale lobby-organ, som jobber opp mot kommune- og fylkeskommune for \u00e5 f\u00e5 gjennomslag for studentsaker. Dette kan v\u00e6re saker som helsestasjon, kollektivtilbud, studentboliger og psykisk helse.\u00a0\n\n**Hadde det ikke** v\u00e6rt for studentene i bystyret denne perioden, hadde ikke bystyret satt av 500 000 kroner til Sammen sitt psykolog-tilbud, 100 000 kroner til Kvarteret og vedtatt studentboliger p\u00e5 Brann stadion. Studentene i bystyret har dermed gjort en konkret forskjell for deg som student. **\u00a0**\n\n**S\u00e5 gj\u00f8r de** 38 000 studentene p\u00e5 Vestlandet en tjeneste for meg, og stem inn en student\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23777102-a1d1-4517-b9c2-233cd0721711"}
+{"url": "https://myaloevera.no/blestad/nb/shop/category/eteriske_oljer/product/forever_tm_essential_oils_carrier_oil", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00368.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:17Z", "text": "# Forever Living Products\n\n## Forever\u2122 Essential Oils Carrier Oil\n\n**Silkemyk b\u00e6rerolje for v\u00e5re eteriske oljer**\n\nB\u00e6reroljen for favorittene dine blant v\u00e5re eteriske oljer best\u00e5r av v\u00e5r egen blanding av Aloe vera, vitaminene E, A og C samt naturlige, hudpleiende oljer. Duftfri, slik at de eteriske oljene kommer til sin rett.\n\n\u00a0\n\n**For hvem?**\n\nDette er et produkt for alle som liker eteriske oljer, og som ogs\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 bruke dem p\u00e5 huden.\n\n**For massasje og bad**\n\nEteriske oljer er altfor sterke til \u00e5 kunne brukes direkte p\u00e5 huden. Derfor har vi skapt Forever\u2122 Essential Oils Carrier Oil. Denne b\u00e6reroljen blander du enkelt med Forever\u2122 Essential Oils-favoritten din for \u00e5 f\u00e5 en deilig massasjeopplevelse eller et herlig bad. Forever\u2122 Essential Oils Carrier Oil har en lett og smidig konsistens som gir huden en silkemyk f\u00f8lelse.\n\n**Hudpleiende innhold**\n\nForever\u2122 Essential Oils Carrier Oil inneholder en uts\u00f8kt kombinasjon av hudpleiende stoffer. Ikke minst v\u00e5r egen Aloe vera, som ogs\u00e5 er utvalgt p\u00e5 grunn av sine hudpleiende, mykgj\u00f8rende og fuktighetsbevarende egenskaper. Her finnes pleiende aprikoskjerneolje i selskap med oljer fra steinrose, sesam og soya, som ogs\u00e5 bidrar til \u00e5 gj\u00f8re huden myk og glatt. Squalane bidrar til \u00e5 opprettholde hudens fettlag, og bisabolol (den aktive ingrediensen i kamille) b\u00e5de pleier og beroliger huden. For ekstra pleiende egenskaper har vi ogs\u00e5 tilsatt de hudpleiende vitaminene A, C og E.\n\n  \n\n**Art. nr.:** 505  \n**Volum:** 118 ml  \n** Ingredienser**\n\nCaprylic/Capric Triglyceride, Tocopheryl Acetate (*vitamin E*), Squalane, Rosa Canina Fruit Oil (*steinroseolje*), Sesamum Indicum Seed Oil (*sesamolje*), Prunus Armeniaca Kernel Oil (*aprikoskjerneolje*), Aloe Barbadensis Leaf Extract (*Aloe vera*), Retinyl Palmitate (*vitamin A*), Ascorbyl Palmitate (*vitamin C*), Bisabolol, Tocopherol, Lecithin *(lecitin*), Borago Officinalis Seed Oil (*agurkurtolje*), Glycine Soja Oil (*soyaolje*).\n\n** Instruksjoner**\n\nBlandes med valgfri Forever\u2122 Essential Oils. For korrekt dosering se respektive eteriske olje.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "147ae4c9-60ea-4178-be5f-33374111d555"}
+{"url": "https://synnasverden.net/2018/08/29/gjor-alt-enkelt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:57Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# Gj\u00f8r alt enkelt\n\n\n\n> \u00abHvor det er lys, m\u00e5 det v\u00e6re skygge, der det er skygge m\u00e5 det v\u00e6re lys. Det er ingen skygge uten lys og ikke noe lys uten skygge. \u00bb  \n> Haruki Murakami\n\nJeg har festet meg ved en setning som ble sagt til meg for litt siden.  \n\n\u00abN\u00e5 n\u00e5r du er frisk, kan du begynne \u00e5 legge planer for hva du vil gj\u00f8re fremover.\u00bb\n\nFor meg ble denne setningen en utfordring og en stor tankevekker. Jeg reagerte spontant og uttrykte f\u00f8lgende.\n\n\u00abJeg trenger ikke legge planer. Livet mitt er slik det skal v\u00e6re. Hver dag er magisk. Jeg gj\u00f8r det jeg vil gj\u00f8re og lever i n\u00e5et. Trenger jeg \u00e5\u00a0 planlegge noe, s\u00e5 gj\u00f8r jeg det. Ingenting er annerledes n\u00e5 enn f\u00f8r. Kanskje orker jeg mer enn f\u00f8r, men jeg lever allerede slik jeg vil. Jeg vet ogs\u00e5 at jeg med innsats og positiv tenkning kan jeg endre rammevbetingelsene \u2013 begrensningene mine om de skulle utfordre meg. Livet er kontinuerlig i endring og jeg endrer meg med det, fordi jeg har et bevisst forhold til det. Jeg elsker og trives med livet mitt, med mitt \u00abfjell\u00bb.\u00bb\n\nI ettertid undres jeg over hvorfor jeg reagerte s\u00e5 umiddelbart og med slik tyngde.\u00a0 Tror det handler om \u00e5 bli degradert, nedvurdert. Jeg undrer meg over hvorfor noen tenker at mitt liv ikke er bra nok slik det er.\u00a0 For meg er det det, uansett helsetilstand eller omstendigheter.\n\nAkkurat slik ditt liv er det for deg.\u00a0 \u00d8nsker du \u00e5 endre det, gj\u00f8r du det. Men endringen m\u00e5 komme innenfra, fra din indre kraft og overbevisning. Ikke fra noen eller noe utenfor deg selv, i form av \u00abbesserwissere\u00bb eller noe du \u00abburde\u00bb.\n\n> \u00abHvis du vil v\u00e6re trist, kan ingen i verden gj\u00f8re deg glad. Men hvis du bestemmer deg for \u00e5 v\u00e6re glad, kan ingen og ingenting p\u00e5 jorden ta den lykken fra deg.\u00bb  \n> Paramahansa Yogananda\n\nLivet mitt har ikke alltid v\u00e6rt enkelt. Uansett omstendighet innretter jeg meg p\u00e5 best mulig m\u00e5te og kjenner meg tilfreds med det.\n\n\u00abDet handler ikke om hvordan jeg har det, men hvordan jeg tar det.\u00bb\n\n\u00c5 leve med et slikt motto har ikke v\u00e6rt like lett n\u00e5r motgang, d\u00e5rlig \u00f8konomi, sykdom og vonde opplevelser i n\u00e6re relasjoner truer med \u00e5 rive meg i stykker. Jeg har l\u00e6rt gjennom t\u00f8ffe tak at skal jeg overleve, m\u00e5 jeg se det positive\u00a0 i det som skjer. Uansett hvor vanskelig livet kan fortone seg, finner jeg alltid noe \u00e5 glede meg over. For meg handler det om \u00e5 mestre hverdagens krav og vokse som menneske. Det m\u00e5 jeg gj\u00f8re her og n\u00e5, ikke et annet sted eller en gang i fremtiden.\n\n> \u00abLev stille i \u00f8yeblikket og se skj\u00f8nnheten til alt foran deg. Fremtiden vil ta vare p\u00e5 seg selv \u2026\u2026 \u00bb  \n> Paramahansa Yogananda\n\nFordi jeg lenge har hatt d\u00e5rlig \u00f8konomi og helse, har jeg l\u00e6rt\u00a0 meg til \u00e5 finner gleder i de n\u00e6re ting. Alt jeg trenger, finnes rundt meg om jeg er villig til \u00e5 se og lete etter det. Faktisk trenger jeg ikke en gang lete. Magien viser seg for meg hver dag p\u00e5 de merkeligste steder og under de merkeligste omstendigheter. Alt handler om \u00e5 ha et \u00e5pent sinn.\n\nDerfor trenger jeg ikke legge planer for fremtiden. Fremtiden er her og n\u00e5 og jeg skaper den gjennom det jeg gj\u00f8r og opplever gjennom dagen.\n\nJeg skaper det livet jeg vil ha med de midlene som er til r\u00e5dighet for meg. Med andre ord det som finnes inne i meg av kreativ kraft og glede. Akkurat n\u00e5 er jeg tilfreds med \u00e5 g\u00e5 turer, ta bilder, v\u00e6re sammen med barnebarn og skrive bloggene mine.\n\nHva som fanger oppmerksomheten i fremtiden\u00a0 opptar meg ikke. For det er jo akkurat her og n\u00e5 at fremtiden skapes. Da vil eventuelle endringer i livsf\u00f8rsel komme av seg selv, fordi jeg skaper fremtiden gjennom \u00e5 ha et \u00e5pent sinn og hjerte.\n\nKj\u00e6re deg, ikke lev i fortiden eller i fremtiden. Lev her og n\u00e5 og m\u00f8t livets utfordringer der du er akkurat n\u00e5\\!\\!\\!\n\n> \u00abHemmeligheten for helse for b\u00e5de kropp\u00a0 og sinn er ikke \u00e5 s\u00f8rge over fortiden, bekymre seg for fremtiden, eller forutse problemer, men \u00e5 leve i det n\u00e5v\u00e6rende \u00f8yeblikk klokt og oppriktig. . . Leve hvert \u00f8yeblikk helt og fremtiden vil ta vare p\u00e5 seg selv. Helt og holdent nyte det fantastiske og vakre i hvert \u00f8yeblikk.\u00bb  \n> Paramahansa Yogananda\n\nHvordan h\u00e5ndterer du motgang og skuffelse? Jeg har reflektert litt over dette sp\u00f8rsm\u00e5let. Her er noe av det jeg kom frem til.  \n\n\u00a0P\u00e5 en m\u00e5te er det som \u00e5 ha n\u00e5dd toppen av et fjell etter \u00e5 ha strevet lenge nede i dalen, samt den utfordringen det er \u00e5 klatre oppover det bratte fjellet.  \n\n\u00a0Noen utfordringer opps\u00f8ker du og noen finner deg av seg selv. Hvordan du h\u00e5ndtere dem bestemmer kvaliteten p\u00e5 livet ditt.\n\n> \u00abI det riktige lyset, til rett tid, er alt ekstraordin\u00e6rt.\u00bb  \n> Aaron Rose\n\nMotgang kan ta mange former, en livstruende sykdom, f\u00e5 sparken fra en god jobb, skilsmisse, miste noen eller noe du elsker, en sykdom; et svik, eller \u00e5 f\u00e5 dine illusjoner knust. \u00c5 komme seg fra slike hendelser krever store reserver av indre styrke, og mestring av frykt og mot.\n\n\u00c5 m\u00f8te motgang med styrke og mot kan v\u00e6re sv\u00e6rt vanskelig. Men hvis du l\u00f8per bort fra motgang, eller lar deg overvelde og slik lar det som er vanskelig beseire deg, vil du ikke bare f\u00f8le seg demoralisert, du vil ogs\u00e5 miste respekten for deg selv \u2013 og du vil miste tilliten\u00a0 til at du evner \u00e5 takle livets utfordringer.\n\n> \u00abDet er ikke dine forbig\u00e5ende tanker eller str\u00e5lende ideer s\u00e5 mye som dine vanlige hverdagsvaner som styrer livet ditt. Lev enkelt. Ikke bli fanget i verdensmaskinen \u2013 det er for krevende. N\u00e5r du f\u00e5r det du s\u00f8ker, er\u00a0 nervene borte, hjertet er skadet, og beinene er verker. Pr\u00f8v \u00e5 utvikle dine \u00e5ndelige krefter mer alvorlig fra n\u00e5 av. L\u00e6r kunsten \u00e5 leve riktig. Hvis du har glede, har du alt, s\u00e5 l\u00e6r \u00e5 v\u00e6re glad og forn\u00f8yd \u2026. Ha lykke n\u00e5. \u00bb  \n> Paramahansa Yogananda\n\n\u00c5 v\u00e6re i naturen er helbredelse. I alle fall\u00a0 opplever jeg at naturen har helbredende krefter. Kanskje det er slik for deg ogs\u00e5?  \n\nIkke at du ikke burde f\u00f8le frykt, men n\u00e5r du kjenner p\u00e5 frykt, m\u00e5 du fortsatt st\u00e5 l\u00f8pet ut, reagere\u00a0 p\u00e5 utfordringen livet gir deg, og gj\u00f8re det som m\u00e5 gj\u00f8res. N\u00e5r du m\u00f8ter motgang med mot, vil du kjenne deg bedre og\u00a0 selvtilliten vil stige og du vil f\u00f8le deg bedre i stand til \u00e5 m\u00f8te en vanskelig livsutfordring n\u00e5r livet krever det av deg.\n\n\u00a0Forbered deg mentalt og fysisk for \u00e5 klatre oppover ditt indre fjell. Livet og klatringen krever b\u00e5de mental og fysisk utholdenhet. Av de to er den mentale delen den viktigste. Fokuser p\u00e5 det du vil og ikke det du frykter. Du er det du tenker p\u00e5 hele tiden. Positive tanker og positivt fokus gir et bedre liv..\n\n> \u00abDet er to m\u00e5ter \u00e5 spre lys p\u00e5; \u00e5 v\u00e6re\u00a0 lyset eller speilet som reflekterer det.\u00bb  \n> Edith Wharton\n\nTillat dine triste, sinte, vonde eller negative f\u00f8lelser \u00e5 v\u00e6re der, men se ogs\u00e5 p\u00e5 det som gir deg h\u00e5p. Endring begynner med visjonen om noe du h\u00e5per p\u00e5. Fokuser p\u00e5 det du pr\u00f8ver \u00e5 skape og noe du kan se frem til. Og ikke minst fokuser p\u00e5 det du allerede har.  \n\n\u00a0Finn en god guide. Ikke oppfinn hjulet p\u00e5 nytt. Vi trenger alle hjelp n\u00e5r livet er utfordrende. Finn noen som har gjennomf\u00f8rt\u00bbklatringen\u00bb til sitt fjell og vet hvordan veien opp og veien tilbake kjennes. En god guide, i klatring og i livet, hjelper deg med \u00e5 utvikle ferdighetene du trenger, slik at du kan gj\u00f8re det p\u00e5 egen h\u00e5nd i fremtiden. \u00c5 be om hjelp er ikke svakhet, det er smart. Utfordringene du st\u00e5r overfor i livet er som v\u00e6ret p\u00e5 en fjelltopp. Det er verken for deg eller mot deg.\u00a0 Livets utfordringer kan v\u00e6re\u00a0 n\u00e5del\u00f8s med deg om du ikke klarer \u00e5 tilpasse deg\\!\n\n> \u00abLyset m\u00e5 komme fra innsiden. Du kan ikke sp\u00f8rre m\u00f8rket om \u00e5 forlate deg; du m\u00e5 sl\u00e5 p\u00e5 lyset.\u00bb  \n> Sogyal Rinpoche\n\nHold fokus p\u00e5\u00a0 ditt livs oppdrag og lidenskaper \u2013 eller gjenskap dem igjen.\u00a0   \nUtfordre deg selv til \u00e5 gj\u00f8re noe du ikke trodde du kunne gj\u00f8re, som \u00e5 klatre den t\u00f8ffeste l\u00f8ypen opp fjellet, eller finne en ny vei opp som ingen har g\u00e5tt f\u00f8r.  \nHva liker du? Finn ut hvordan du kan integrere mer av det i livet ditt.  \n  \nHa daglig kontakt med ditt innerste indre \u2013 hjertet ditt.  \n\nIkke gj\u00f8r noe som skader deg eller gj\u00f8r deg til en passiv observat\u00f8r av livet.  \nPlei forholdet til mennesker som er viktige for deg.  \nFinn ut hvordan du kan finne verdi i det du g\u00e5r gjennom og hvordan du kan vokse gjennom erfaringene.\n\n\u00a0\u00a0 Ikke bli hengt opp i at det skal v\u00e6re p\u00e5 en bestemt m\u00e5te. Noen ganger m\u00e5 du trekke seg tilbake, eller vente, eller g\u00e5 til siden for \u00e5 komme dit du skal. Det eneste som betyr noe er at du er underveis.  \n\n> \u00abHans h\u00f8ye bestrebelser er et innvendig lys som gj\u00f8r veien for ham alltid lys.\u00bb  \n> William Wordsworth\n\nLytt til fjellet. Enhver utfordring tvinger deg til \u00e5 v\u00e6re mer fleksibel\u00a0 og kreative. Om du ikke trenger \u00e5 tilpasse deg og bli dyktigere for \u00e5 h\u00e5ndtere det som skjer, ville det ikke v\u00e6re veldig utfordrende. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 hva innsatsen din skaper.\u00a0 Hvis noe ikke fungerer etter en viss tid, m\u00e5 du tilpasse deg, g\u00e5 til plan B, eller konsultere din guide. Livet er som fjellet, det gir deg umiddelbar tilbakemelding om hva som fungerer og hva som ikke fungerer. Tilbakemeldinger om at noe ikke fungerer, er ikke feil. Det er kunnskap og anvendt kunnskap gir styrke\\!\n\nHva utsetter du som du ville f\u00f8le deg bedre om du fullf\u00f8rte?  \nHar du kontaktet den du vet?Har du begynt p\u00e5 det du bestemte deg for i fjor?  \nHar du \u2026\u2026.?\n\n> \u00abIngen viser seg p\u00e5 v\u00e5r scene, med mindre regiss\u00f8ren har plassert dem der til v\u00e5r fordel.\u00bb  \n> Paramahansa Yogananda\n\nLev i takknemlighet og sett pris p\u00e5 det du har og for alle gavene livet har\u00a0 gitt deg. Ta ikke livet og det du har som en selvf\u00f8lge.  \n\nIkke hold fast p\u00e5 m\u00e5ten det er \u00abment\u00bb \u00e5 v\u00e6re.\u00a0 Stol p\u00e5 at det som skjer \u2013 bra eller d\u00e5rlig \u2013 vil gi deg gode muligheter til \u00e5 l\u00e6re og vokse, til \u00e5 forbedre deg selv, til \u00e5 realisere ditt h\u00f8yeste potensiale og \u00e5 leve et godt og rikt liv.\u00a0 \n\n\u00c5 m\u00f8te livets utfordringer handler om \u00e5 tro p\u00e5 deg selv, og verdien av livet ditt og ikke la motgang\u00a0 trykke deg ned.\n\n> \u00abLyset er for m\u00f8rket, hva kj\u00e6rlighet er for frykt; i n\u00e6rv\u00e6r av en forsvinner den andre.\u00bb  \n> Marianne Williamson  \n\n\u00a0Ett steg om gangen\\! Du kommer til toppen og du overlever livsutfordringene dine ved \u00e5 ta \u00abett skritt om gangen.\u00bb Harde tider, er som en hard klatring, det kan v\u00e6re slitsomt, og du kan pr\u00f8ve \u00e5 skynde deg, men dette b\u00e6rer deg ofte ut for stupet. Utfordringer krever at du bruker opp reserver av utholdenhet, en utholdenhet du ikke skj\u00f8nte at du hadde, men hvert steg bringer deg n\u00e6rmere dit du er ment \u00e5 v\u00e6re.  \n\nReisen gj\u00f8r deg alltid sterkere til slutt\\!  \n\nLykke til med klatringen opp p\u00e5 ditt fjell. Du vil bli sterkere og bedre bare ved \u00e5 gjennomf\u00f8re reisen. Men husk at du alltid, alltid m\u00e5 v\u00e6re mentalt tilstede i livet ditt, uansett hvordan det kjennes her og n\u00e5. Det er forutsetningen for \u00e5 leve et godt og harmonisk liv.  \n\nInnstilling er alt n\u00e5r det gjelder \u00e5 m\u00f8te livets utfordringer\\!\n\n> \u00abSiden huset st\u00e5r i brann, la oss varme oss selv. \u00bb  \n> Italiens visdomsord\n\nHer er en historie jeg fant skrevet av Bob Caffrey. Den sier noe om \u00e5\u00a0 finne gleden i livet her og n\u00e5, uansett hvordan det arter seg.\n\nDer var en gang en kvinne som v\u00e5knet en morgen, s\u00e5 seg i speilet og la merke til at hun bare hadde tre h\u00e5r p\u00e5 hodet.\n\n\u00abVel,\u00bb sa hun, \u00abjeg tror jeg skal flette h\u00e5ret mitt i dag.\u00bb  \nS\u00e5 det gjorde hun, og hun hadde en fantastisk dag.  \nNeste dag v\u00e5knet hun, s\u00e5 seg i speilet og s\u00e5 at hun bare hadde to h\u00e5r p\u00e5 hodet.  \n\u00abHmmm,\u00bb sa hun, \u00abjeg tror jeg skal dele h\u00e5ret mitt p\u00e5 midten i dag.\u00bb  \nHun gjorde det og hun hadde en super dag.  \nNeste morgen v\u00e5knet hun, s\u00e5 seg i speilet og la merke til at hun bare hadde ett h\u00e5r p\u00e5 hodet.  \n\u00abVel,\u00bb sa hun, \u00abi dag skal jeg ha h\u00e5ret i en hestehale.\u00bb  \nS\u00e5 det gjorde hun og hun hadde en morsom dag.  \nNeste dag v\u00e5knet hun, s\u00e5 seg i speilet og la merke til at det ikke var et eneste h\u00e5r p\u00e5 hodet.  \n\u00abFlott\\!\u00bb Utbr\u00f8t hun. \u00abJeg trenger ikke \u00e5 fikse h\u00e5ret mitt i dag.\u00bb  \nHoldning er alt.\n\nJo lenger jeg lever, jo mer innser jeg virkningen av holdningen jeg har til det som skjer meg i livet. Det er viktigere enn utdanning, enn penger, enn \u00e5 feile eller ha suksess, enn hva som helst jeg kan si eller gj\u00f8re.\n\nDet bemerkelsesverdige er at du har mulighet til \u00e5 skape den holdningen du vil ha for hver dag. Du kan ikke forandre fortiden. Du kan ikke forandre det uunng\u00e5elige. Det eneste du har kontroll over, er holdningen din. Du har makt til \u00e5 velge \u00e5 ha en positiv en. Det sies at livet er 10 prosent hva som faktisk skjer med oss og 90 prosent hvordan vi reagerer p\u00e5 det. Hvis du ikke liker noe, b\u00f8r du pr\u00f8ve \u00e5 endre det. Hvis du ikke kan endre det, m\u00e5 du endre m\u00e5ten du tenker p\u00e5 det p\u00e5.\n\n> \u00a0\u00abGj\u00f8r livet ditt enkelt. Ikke kast bort \u00e5rene med \u00e5 streve med\u00a0 ubetydeligheter. Ikke heft deg opp i eiendeler. Behold dine behov, og \u00f8nsker enkle og nyt det du har. Ikke \u00f8delegg din sjelefred ved \u00e5 se tilbake og bekymre deg over fortiden. Lev i n\u00e5et. Gj\u00f8r alt enkelt\\!\u00bb  \n> Henry David Thoreau\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7d72d0b9-371f-4fdc-9369-4ac3abdca342"}
+{"url": "https://mittanbud.no/jobb/633403/maling-av-kj%C3%B8kken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:14:00Z", "text": "  - \n\n  - \n\n Jobb-id: 633403, Registrert: 24.10.2013 \n\n# Maling av kj\u00f8kken\n\n5314 Kjerrgarden\n\n\u00d8nsker pristilbud p\u00e5 maling av kj\u00f8kken: kj\u00f8kkeninnreding, vegger, vinduer, to innerd\u00f8rer og taklister.  \n  \nKj\u00f8kkeninnredningen er profilert og det er 15 skapd\u00f8rer, to av dem med glassvindu, og 10 skuffer. Det er en karnapp med fire vinduer og i tillegg et vanlig vindu. Den ene innerd\u00f8ren har glassvindu, den andre ikke. Begge er profilerte. Veggflaten er ikke m\u00e5lt n\u00f8yaktig, men det er ca 20 kvadratmeter.\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\nJobben ble utf\u00f8rt av:\n\n### MALERMESTER SVEN TORGERSEN AS\n\nBedriften utf\u00f8rte maling av kj\u00f8kken, det vil si kj\u00f8kkeninnredning, vinduer, d\u00f8rer og vegger. Arbeidet ble utf\u00f8rt raskt og effektivt av arbeidsomme mennesker som var veldig hyggelige. Opplevde at bedriften var konkurransedyktig p\u00e5 pris sammenlignet med andre firmaer. Vi hadde noen sm\u00e5ting \u00e5 utsette p\u00e5 jobben i etterkant. Da kom de kjapt og fikset de nevnte tingene uten diskusjon. Anbefales\\!\n\n\u00d8yvind Raknes 10 m\u00e5neder siden\n\n### \u00d8nsker du \u00e5 f\u00e5 gjort det samme?\n\nEller er det kanskje andre ting du \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 gjort? Uansett b\u00f8r du legge ut jobben p\u00e5 Mittanbud og f\u00e5 tilbud fra flere dyktige fagfolk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28914a8e-3ed0-4a7d-b4f6-29c7602ce3b9"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Utvikling,-lek-og-l%C3%A6ring-2.-utgave/I9788245023879", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:16:46Z", "text": "\nUtvikling, lek og l\u00e6ring 2. utgave \n\n## Utvikling, lek og l\u00e6ring 2. utgave\n\nI boken presenteres oppdatert kunnskap om barns utvikling og l\u00e6ring i barnehagen. Her gis en oversikt over de mest anvendte psykologiske teorier som inkluderer b\u00e5de milj\u00f8ets, biologiens og genetikkens betydning. Hensikten med boken er \u00e5 fremme en flerfaglig og integrert tiln\u00e6rming til barns utvikling, lek og l\u00e6ring.  \n\u00a0  \nI dag er en stor andel av barna i barnehagen under tre \u00e5r. Tilknytning, stabilitet og kvalitet i samspillet er derfor fremhevet spesielt i denne boka. Forfatterne anlegger en bred forst\u00e5else av begrepet utvikling; som en livslang prosess og med mulighet for ny vekst.\n\nBokens forfattere er psykologer og pedagoger. Felles for bidragene er deres fokus p\u00e5 tidlig innsats, interaksjon og relasjon samt voksnes betydning for barnets utvikling i en barnehagekontekst.\n\nBlant\u00a0temaer i boken er omsorg, lek og l\u00e6ring; tilknytning; psykisk helse; vennskap; mestring; medvirkning og danning; lykke og livskvalitet; selvregulering; spr\u00e5k, tall- og romforst\u00e5else; barnelitteratur; kropp og bevegelse; observasjon og kartlegging; den flerkulturelle barnehagen; foreldresamarbeid, omsorgssvikt; forebygging av mobbing mm.\n\nBoken retter seg mot l\u00e6rere, forskere og studenter i barnehagel\u00e6rerutdanning, barnevernsutdanning, fysioterapiutdanning og andre profesjonsutdanninger som har fokus p\u00e5 barn og familie. Den er ogs\u00e5 relevant for praktikere som arbeider tett med barn i alderen 0 5 \u00e5r.  \n\u00a0\n\n**Vibeke Glaser** er f\u00f8rsteamanuensis i pedagogikk ved Dronning Mauds Minne H\u00f8gskole. Hun har publisert en rekke b\u00f8ker og artikler om foreldrerollen, profesjonalisering av barneoppdragelsen, moderne oppvekst og barns og foreldres rettigheter.\n\n**Ingunn St\u00f8rksen** er utdannet psykolog og er professor i pedagogisk psykologi ved L\u00e6ringsmilj\u00f8senteret, UiS. Hun har ledet forskning og utviklingsarbeid knyttet til barnehager gjennom flere prosjekter finansiert av Norges Forskningsr\u00e5d, og er leder av barnehagesenteret FILIORUM ved UiS.\n\n**May Britt Drugli** er professor i pedagogikk ved RKBU Midt Norge, NTNU og SEPU og H\u00f8gskolen i Innlandet. Hun har lang erfaring fra utviklingsarbeid i barnehager og er for tiden involvert i flere forskningsprosjekter p\u00e5 dette omr\u00e5det. Tema er sm\u00e5 barn, atferdsvansker og psykisk helse i barnehagen.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9926bae0-eb4a-4ee1-8c64-073032d8c583"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/film/article907789.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:48:01Z", "text": "## Om filmen\n\nMuppetene spiller Dickens\\!\n\nVi m\u00f8ter Gonzo i rollen som Charles Dickens. Med hjelp fra rotta Rizzo forteller han den klassiske historien om Ebenezer Scrooge, som synes julen er noe tull. Men med hjelp av noen sp\u00f8kelser oppdager Scrooge julens budskap. Med selveste Michael Caine i rollen som Ebenezer Scrooge og alle de kjente og kj\u00e6re dukkene i andre sentrale roller, er det duket for topp underholdning og julestemning for b\u00e5de liten og stor.\n\nMuppet-figurene har blitt etablert i den norske folklore etter \u00e5revis med \"The Muppet Show\" p\u00e5 NRK. Likedan har Charles Dickens \"En julefortelling\" blitt presentert i utallige versjoner, b\u00e5de seri\u00f8se dramatiseringer og platte musicaler. Som fjerde helaftens spillefilm med Muppetene kommer n\u00e5 deres versjon av denne moralske julefortellingen.  \n  \nTradisjonen tro har man hjelp av en gjesteskuespiller; denne gangen er det Michael Caine som har f\u00e5tt rollen som Mr. Scrooge, den slemme, ensomme og griske mannen som hater alle andre og ikke minst julen da alle liksom skal v\u00e6re snille mot hverandre. Natt til 1. juledag f\u00e5r han bes\u00f8k av tre \u00e5nder som viser ham hvilken skrekkelig skjebne som venter hvis han ikke forandrer innstilling. Michael Caine gj\u00f8r en prestasjon som ogs\u00e5 ville fungert i en seri\u00f8s sceneoppsetting av stykket; p\u00e5 denne m\u00e5ten blir kontrasten til Muppetene st\u00f8rre og morsommere. Og utrolig nok: De farverike og outrerte dukkene passer perfekt til Dickens persongalleri. Aldri har det virket s\u00e5 troverdig, og aldri har musical-formen kommet til sin rett som i denne dukkefilmen.  \n  \nEtter at Jim Henson d\u00f8de, er det s\u00f8nnen Brian Henson som har tatt over Muppet-menasjeriet. Den underfundige, ofte interne humoren er fortsatt tilstede, men nytt er det at Muppetene spiller roller. Vi m\u00f8ter Kermit som den snille Bob Cratchit, ansatt hos Mr. Scrooge. Miss Piggy spiller hans kone Emily Cratchit og Gonzo er en slags Charles Dickens, v\u00e5r veileder og forteller. Andre Muppet-stjerner som Fozzie the Bear, den svenske kokken, Sam Eagle og Dyret dukker opp i mer eller mindre passende biroller.  \n  \nAv hensyn til alle sm\u00e5 barn som gleder seg til jul, er denne filmen dubbet til norsk. Dette fungerer ikke alltid like bra, spesielt sangnummerne har nok tapt seg litt. Vi har vent oss til at Muppetene snakker og synger sitt morsm\u00e5l. Det skal dog nevnes at Ragnar Otnes gj\u00f8r en habil tolkning av Kermit. G\u00e5 og se\\!\\!  \n  \nKjetil Korslund  \nFilmaktuelt p\u00e5 kino nr. 10-1993  \n\\---  \n  \n  \nHva sa pressen?  \n  \nMusikalsk muppetshow med Charles Dickens som bakgrunn. \"Denne har mye av musiclaens smittende vitalitet, uten \u00e5 bli for s\u00f8t, med Muppet-figurene i fengende sang og sprek dans. Men det eventyrligste ved filmen er samspillet mellom de mange muppeter eller dukkefigurer og Michael Caine... Filmen tar uten forbehold sikte p\u00e5 \u00e5 skape julestemning - og lykkes sv\u00e6rt s\u00e5 godt med det.\" (P.H. Aft.) \"Det er en pr\u00f8velse \u00e5 m\u00e5tte sitte seg igjennom denne teknisk elendige norske versjonen an en \"julefilm\" som allerede m\u00e5 v\u00e6re heller ut\u00e5lelig i original- versjonen.\"(H.K. Arb. 1 poeng.) \"De plastiske dokkene... har med hell latt seg overf\u00f8re til klassikeren \"En julefortelling\". \"(T.E. Dagbl. 4 poeng.)\"Ta like gjerne med barna p\u00e5 kino...Middelm\u00e5dig amerikansk underholdning er tross alt mer spektakul\u00e6rt p\u00e5 lerret enn p\u00e5 skjerm.\" (G.J. Mbl.)  \n  \nHer er en riktig godbit for julen\\! Ifjor m\u00e5tte man g\u00e5 p\u00e5 kino for \u00e5 f\u00e5 denne musikalske julefortellingen med seg, men i \u00e5r kan den nytes i egen stue\\!  \n  \nDet er Charles Dickens klassiske \"En julefortelling\" som ligger til bakgrunn for denne mildt sagt spr\u00f8 og r\u00f8rende julefilmen. Med selveste Michael Caine i rollen som Ebenezer Scrooge og alle de kjente og kj\u00e6re dukkene i andre sentrale roller, er det duket for halvannen time med topp underholdning b\u00e5de for liten og stor.  \n  \nPressen er ikke uenig i utsagnet ovenfor. De er alle (unntatt Arbeiderbladets anmelder som mener dette er for amerikanisert) enige i at dette har blitt en riktig flott helaftens underholdningsfilm. Det er ogs\u00e5 til tider skikkelig festelig \u00e5 se hvordan de forskjellige muppet' ene passer inn i den rollen de har i eventyret. Det \u00e5 se de to rappkjefta \"dommerne\" som sp\u00f8kelser (og plage\u00e5nder) kunne ikke v\u00e6rt mer perfekt. Miss Piggy er sjarmerende som vanlig, og Kermits hjerte av gull er like kraftig.  \n  \nDet er i allefall \u00e8n ting som er sikkert; endelig har Miss Piggy f\u00e5tt sitt \u00f8nske oppfylt; for i dette eventyret er hun ikke bare gift med Kermit, de har ogs\u00e5 flere barn sammen\\! Riktig god forn\u00f8yelse og en riktig god jul til dere alle\\! (SG)  \n  \nFilmspesialisten  \n(FSP 7)  \n\\---  \n  \n  \nJim Henson har g\u00e5tt bort, og s\u00f8nnen Brian har overtatt dukkeverkstedet. Muppetenes julefortelling, etter Charles Dickens, er den f\u00f8rste helaftens spillefilmen fra juniors h\u00e5nd. Den allesteds n\u00e6rv\u00e6rende Michael Caine har rollen som Scrooge, og ellers er det hovedsaklig Muppeter som innehar rollene.  \n  \nBarn skal skremmes, og det victorianske London er en gruelig bra bakgrunn for den slags. Gjenferdene er akkurat nifse nok til at ungene kommer til \u00e5 sp\u00f8rre og grave. Det er satt av rikelig med tid til sang, spill og klovnerier med alle kjenningene fra TV-serien, den svenske kokken inkludert.  \n  \nHenson junior og Muppetene har laget en trivelig og severdig julefilm, og det er mulig \u00e5 tolerere de norske stemmene som er lagt p\u00e5 for de minstes skyld - selv om det hadde v\u00e6rt morsommere for de som kan lese tekster \u00e5 se originalen. God forn\u00f8yelse og gledelig jul.  \n  \nKarakter: M  \nEE  \n\\*\\* La du merke til \\*\\*  \n  \nRollen som Scrooge blir spilt av Michael Caine. Det finnes en butikk i filmen som heter Micklewhite. Maurice Micklewhite er Michael Caines opprinnelige navn.  \n  \nGonzo i rollen som Charles Dickens. Med hjelp fra rotta Rizzo forteller han den klassiske historien om Ebenezer Scrooge, som synes julen er noe tull. Men med hjelp av noen sp\u00f8kelser oppdager Scrooge julens budskap.  \nVi m\u00f8ter Gonzo i rollen som Charles Dickens. Med hjelp fra rotta Rizzo forteller han den klassiske historien om Ebenezer Scrooge, som synes julen er noe tull. Men med hjelp av noen sp\u00f8kelser oppdager Scrooge julens budskap. Med selveste Michael Caine i rollen som Ebenezer Scrooge og alle de kjente og kj\u00e6re dukkene i andre sentrale roller, er det duket for topp underholdning og julestemning for b\u00e5de liten og stor.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c82d270-471c-4b5b-9772-4a2371d48b05"}
+{"url": "http://www.toppfinans.com/kredittkort/boligfellen-som-kan-svi", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:36:29Z", "text": "# Boligfellen som kan svi\n\naug 10, 2014 | Kredittkort |      \n\n# Bolighjelp til barna kan bli dyrt\n\n**Vi har i en tidligere artikkel nevnt at foreldre hjelper studentbarna sine ved \u00e5 kj\u00f8pe dem dyre boliger, og dette har f\u00f8rt til en enorm \u00f8kning i \u00f8konomisk foreldrehjelp.**\n\nDette er imidlertid ikke udelt positivt og hvis man handler for raskt kan man risikere store tap.\n\n#### Ny trend\n\nEn ny trend som er med p\u00e5 \u00e5 bidra til at boligmarkedet i Norge er hetere enn noen gang er alts\u00e5 at et stort antall unge, og da gjerne studenter, \u00f8nsker \u00e5 eie egen bolig fremfor \u00e5 leie. Men ettersom boligprisene har v\u00e6rt h\u00f8ye og at egenkapitalkravet har \u00f8kt, har dette f\u00f8rt til at foreldrene har m\u00e5ttet tr\u00e5 til.\n\nPrivat\u00f8konom Endre Jo Reide i Sparebanken 1 SM sier i en artikkel i Nettavisen at veldig mange av disse foreldrene ikke har tatt en skikkelig gjennomgang for \u00e5 finne ut hvilken konsekvens denne hjelpen f\u00e5r for deres egen \u00f8konomi. Han sier ogs\u00e5 at det i en unders\u00f8kelse kom frem at 1 av 7 foreldre angret p\u00e5 at de hadde hjulet barna p\u00e5 denne m\u00e5ten, til tross for at prisstigningen var betraktelig.\n\n#### Raskt boligbytte = store konsekvenser\n\nReide er helt tydelig p\u00e5 at b\u00e5de unge og deres foreldre er n\u00f8dt til \u00e5 utvise stor forsiktighet f\u00f8r de g\u00e5r til skritt som dette. I \u00f8yeblikkets hete kan foreldrene fort stille opp med hjelp til \u00e5 kj\u00f8pe en bolig, og som sagt ofte uten \u00e5 ha g\u00e5tt sin egen \u00f8konomi n\u00e6rmere etter i s\u00f8mmene. Som mange vet kan budrunder i byene fort eskalere og hvis noe skjer som gj\u00f8r at man m\u00e5 selge leiligheten igjen etter kort kan dette fort f\u00f8re til betydelige tap.\n\nI artikkelen trekkes det fram et eksempel p\u00e5 et kj\u00f8p av en selveierleilighet p\u00e5 2,5 millioner kroner. Hvis en slik leilighet m\u00e5 selges etter ett \u00e5r vil man f\u00e5 kostnader ved kj\u00f8p og salg, samt dokumentavgift p\u00e5 over 140.000 kroner, og dette mener privat\u00f8konomien at det er liten sjanse for at man f\u00e5r inn igjen.\n\nVanligvis er det slik at nedbetalingen av gjeld er liten i startfasen av l\u00e5nets l\u00f8petid, og hvis boligverdien i tillegg faller noe vil alts\u00e5 da foreldrene faktisk m\u00e5tte stille med sikkerhet for et restl\u00e5n etter at boligen er solgt. Hvis man da i attp\u00e5til skal hjelpe barnet med ytterligere et boligkj\u00f8p vil gjeldsballen virkelig begynne \u00e5 rulle.\n\nBare for \u00e5 illustrere det enda tydeligere sier Reide at hvis man tar det nevnte eksempelet til etterf\u00f8lgelse s\u00e5 vil det betyr at man har behov for en salgssum som er 6% h\u00f8yere enn det man gav for bopelen, og at en slik stigning ikke er spesielt realistisk.\n\n#### Hvilepute\n\nAntallet tilfeller hvor situasjoner som dette oppst\u00e5r ser ut til \u00e5 \u00f8ke, i f\u00f8lge bankens egne tall, og derfor er det ekstra viktig at man som forelder er p\u00e5passelig. \u00c5 hjelpe barna i en \u00f8konomisk krise er naturligvis viktig og det rette \u00e5 gj\u00f8re om man har \u00f8konomiske muskler til det, men han frykter at foreldrene blir en \u00f8konomisk hvilepute for barna. Hvis foreldre til stadighet overf\u00f8rer penger i l\u00f8pet av et \u00e5r, s\u00e5 mener han bestemt at de unge voksne ikke blir i stand til \u00e5 l\u00e6re seg \u00f8konomisk m\u00e5tehold, og da er det enkelt og greit snakk om \u00e5 se sammenhengen mellom inntekter og utgifter. I tillegg b\u00f8r de ogs\u00e5 l\u00e6re seg \u00e5 bygge opp en buffer for fremtidige og uventede utgifter, men n\u00e5r 20% av mennesker i aldersgruppen 25 til 43 \u00e5r oppgir at det \u00e5 f\u00e5 penger fra familien eller en partner er l\u00f8sningen p\u00e5 et betalingsproblem, sier det seg selv at noe er galt.\n\n\u00c8n ting skal imidlertid understrekes: et kj\u00f8p av en bolig/leilighet med et eierperspektiv p\u00e5 minst 3-5 \u00e5r vil som regel v\u00e6re en investering som vil kaste godt av seg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c45f223d-8c32-414d-b290-ce09949ae8cf"}
+{"url": "http://www.pollofpolls.no/?cmd=Kommentarer&do=vis&kommentarid=109", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:46:34Z", "text": "## Poll of polls\n\n# Mediene i Vester\u00e5len vinnerne i 2010\n\n### Publisert 1. oktober 2010. Sist endret 1. oktober 2010.\n\n*Pollofpolls.no* tillater seg \u00e5 k\u00e5re de samarbeidende mediene i Vester\u00e5len til vinnerne s\u00e5 langt i 2010 n\u00e5r det gjelder \u00e5 skape entusiasme og interesse rundt kommunevalget neste \u00e5r. Dette er And\u00f8yposten, Radio B\u00f8, SortlandsAvisa, \u00d8ksnesavisa, Vesteraalens Avis og nettavisen Vester\u00e5len Online (vol.no).\n\nVi har to grunner for \u00e5 k\u00e5re denne vinneren. For det f\u00f8rste har disse mediene etablert nettstedet http://www.vol.no/valg2011 som lesverdig presenterer parti- og ordf\u00f8rerm\u00e5linger, og som gir nyheter fra partienes nominasjonsprosesser og annet av betydning for kommunevalget 2011.\n\nFor det andre har vi i et av disse mediene - Vesteraalens Avis 28. september 2010 side 6 - funnet den s\u00e5 langt i \u00e5r mest oversiktlige presentasjon av bakgrunnstall. En enkel og ikke plasskrevende tabell gir leserne kunnskap om lojalitetsprosenter for Hadsel, samt avgang til andre partier og avgang til vet ikke-gruppen i denne kommunen.\n\nLeserne av Vesteraalens Avis nevnte dag vet mer om velgernes vandringer i Hadsel kommune 2007-2010 enn leserne av riksmediene f.t. vet om velgernes vandringer nasjonalt, fordi de s\u00e5kalte nasjonale medier - uvisst av hvilken grunn - sjelden informerer sine lesere om bakgrunnstall , med et hederlig unntak for TV2.\n\nBakgrunnsmaterialet for Hadsel slik dette er presentert i Vesteraalens Avis, viser at av de tre st\u00f8rste partiene har Frp h\u00f8yest og Ap lavest lojalitet mot 2007. Av Ap's 2007-velgere har 8% g\u00e5tt til Frp, 8% til H\u00f8yre og 22% til vet ikke-gruppen.\n\nDe sistnevnte inneb\u00e6rer at Ap i Hadsel, som i et stort antall \u00f8vrige kommuner, har st\u00f8rre muligheter for mobilisering av tidligere egne velgere enn tilfellet er for Frp og H\u00f8yre. Dette kan gi andre tall valgnatten 2011 enn vi ser p\u00e5 mange m\u00e5linger n\u00e5 et \u00e5r f\u00f8r valget.\n\n## Hadsel 1979 - 2010\n\n|       | K 1979 | S 1981 | K 2007 | F 2007 | S 2009 | VA sep 10 |\n| ----- | ------ | ------ | ------ | ------ | ------ | --------- |\n| Ap    | 36,4   | 35,2   | 28,2   | 41,5   | 39,2   | 24,5      |\n| Sp    | 8,6    | 6,7    | 9,6    | 8,3    | 7,6    | 8,3       |\n| SV    | 6,8    | 7,5    | 4,3    | 6,4    | 8,2    | 6,1       |\n| Frp   | 0      | 3,4    | 17     | 19,6   | 25,5   | 24,2      |\n| H     | 24,9   | 31,3   | 7,8    | 9,1    | 12     | 12,7      |\n| KrF   | 10,4   | 8,5    | 3,3    | 4,2    | 2,7    | 3         |\n| V     | 8      | 5,5    | 3,9    | 2,7    | 2,2    | 2,8       |\n| Andre |        |        | 25,9   |        |        | 18,5      |\n\n*Hadsel leverte K-2007 3.683 stemmer = 3,4% av de 108.899 stemmer i Nordland fylke.  \nVA sep 10 = K-m\u00e5ling Vesteraalens Avis / Norfakta sep 2010.*\n\n*Johan Giertsen*\n\n## Omtalte kommuner\n\n  - Hadsel\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0d64f60-3770-4067-9b54-3d70f4520e77"}
+{"url": "https://www.svalbardblues.com/dsb/foto-og-video/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:00:28Z", "text": "# Foto og Video\n\n\u00a0\n\n##### Det er bare akkreditert presse som kan medbringe profesjonelt foto- eller videoutstyr inn p\u00e5 spillestedene under festivalen.\n\n\u00a0\n\n  \n  \nDet er foto og videoforbud p\u00e5 alle konsertene, grunnet krav som stilles fra v\u00e5re artister. Profesjonelt foto og/eller videoutstyr kan bare benyttes av akkreditert presse, og kun til avtalte tider. Andre med slikt utstyr vil ikke f\u00e5 det med inn. ****\n\n**Mindre kompaktkamera og mobilkameraer kan tas med og brukes, men ta hensyn til artistene og v\u00e6r sparsom med blitz-bruk.**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c00d8d59-876d-42d5-8006-124ed9ed430e"}
+{"url": "https://www.etikkom.no/hvem-er-vi-og-hva-gjor-vi/komiteenes-arbeid/Uttalelser/NESH/UtNESH980520/?_t_id=1B2M2Y8AsgTpgAmY7PhCfg%3D%3D&_t_q=anonymisering&_t_tags=language%3Ano%2Csiteid%3Aa8caa3c9-2223-4137-b8d2-d8cbdc26b909&_t_ip=18.232.127.138&_t_hit.id=Etikkom_Core_Models_PageTypes_CommitteeArticlePage/_f57eaa67-5aa1-4a37-b7f0-8c4287b1f12d_no&_t_hit.pos=6", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:11Z", "text": "Tekst: De nasjonale forskningsetiske komiteene\n\nSist oppdatert: 17. mars 2009\n\n# Vurdering av publisering av historisk granskings-prosjekt\n\nUttalelse gitt av Den nasjonale forskningsetiske komit\u00e9 for samfinnsvitenskap og humaniora til Datatilsynet\n\nFra: NESH\n\nTil: Datatilsynet, 20.5.98\n\n\u00a0\nVi viser til brev av 31.03.98, der NESH bes gi en vurdering av de sp\u00f8rsm\u00e5l som reiser seg om publisering av resultater fra historisk granskningsprosjekt. Komiteen behandlet henvendelsen p\u00e5 sitt m\u00f8te 12. mai 1998.\n\nDe sp\u00f8rsm\u00e5l komiteen bes ta stilling til, har utgangspunkt i en av betingelsene i konsesjon for \u00e5 opprette personregister for prosjektet. Her heter det: \"Publisering i form av rapporter og lignende skal skje i anonymisert form. Statistikk og anonym omtale av registrerte personer m\u00e5 ikke kunne tilbakef\u00f8res til identifiserbare enkeltpersoner.\" I sitt brev av 17.03.98 reiser forskeren en del sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til tolkningen av denne betingelsen. Sp\u00f8rsm\u00e5let for NESH blir med utgangspunkt i dette: hva er etisk forsvarlig anonymisering i publikasjoner basert p\u00e5 dette materialet?\n\nFor det f\u00f8rste peker forskeren p\u00e5 at den nevnte konsesjonsbetingelsen, dersom den tas bokstavelig, kan f\u00f8re til at offentlig kjente personer ikke kan omtales fordi det er umulig \u00e5 kamuflere dem. (Fordi h\u00f8yere offiserer og deres handlinger vil v\u00e6re allment kjent blant historikere og andre.) En bokstavelig anvendelse av betingelsen ville derfor v\u00e6re en urimelig begrensning av forskerens frihet til \u00e5 bruke sitt materiale. Komiteen deler denne vurderingen. Den f\u00f8rste konklusjonen m\u00e5 derfor v\u00e6re at betingelsen ikke kan gjelde uten unntak, og at den m\u00e5 tillempes med et visst forskningsetisk skj\u00f8nn.\n\nDet andre problemet er om selve registreringen av materialet i forskeren register kan spille noen rolle for hvilke begrensninger som b\u00f8r ligge p\u00e5 bruken av materialet. Det aktuelle registeret er en standardisert sammenfatning av informasjon fra ulike kilder. Det er to tilfeller \u00e5 vurdere her. For det f\u00f8rste kan det v\u00e6re at selve registreringen genererer ny informasjon, ved \u00e5 sammenstille opplysninger p\u00e5 en ny m\u00e5te. Da kan det v\u00e6re aktuelt \u00e5 legge nye begrensinger p\u00e5 informasjon fra denne kilden. Men, for den andre, dersom det er snakk om informasjon som har andre, tilgjengelige kilder, da er ikke selve registreringen relevant for sp\u00f8rsm\u00e5let om begrensninger p\u00e5 \u00e5penhet i publisering. Det siste synes \u00e5 v\u00e6re mest aktuelt her. Komiteen er derfor enig i forskerens vurdering at \"Det faktum at de aktuelle personer omfattes av registeret kan ikke medf\u00f8re en generell immunitet mot omtale.\"\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let blir dermed hvordan man p\u00e5 forskningsetisk grunnlag vil trekke grensen for rimelig anonymisering. Det m\u00e5 skje en avveining mellom personvernhensyn og den store samfunnsmessige interessen det har \u00e5 f\u00e5 belyst denne delen av okkupasjonshistorien. forskeren formulerer selv et kriterium for en slik avveining n\u00e5r han i brevet siterer seg selv:\n\n\"Resultatet av granskingen skal publiseres i anonymisert form. Bare viktige prinsippsaker, som ogs\u00e5 er kjent fra den generelle debatten om rettsoppgj\u00f8ret, vil bli brukt for \u00e5 belyse vesentlige forhold.\"\n\nDet er litt uklart hva forskeren mener med at \"viktige prinsippsaker\" bare skal brukes til \u00e5 \"belyse vesentlige forhold\". Det er rimelig \u00e5 tolke \"viktige prinsippsaker\" som saker hvor opplysninger om enkeltpersoners tilknytning til den nasjonalsosialistiske bevegelsen er avgj\u00f8rende for vurderingen av historiske hendelser som allerede er gjenstand for offentlig diskusjon. Forskeren synes \u00e5 foresl\u00e5 to begrensinger p\u00e5 bruken av slike personopplysninger. For det f\u00f8rste at informasjon om enkeltpersoners NS-tilknytning bare skal brukes der det er n\u00f8dvendig for \u00e5 belyse vesentlige sider ved norske offiserers politiske rolle i forbindelse med okkupasjonen, og den etterf\u00f8lgende granskning av denne rollen. For det andre skal personopplysninger bare brukes til \u00e5 kaste lys over historisk viktige hendelser som allerede er tema i den generelle diskusjonen om rettsoppgj\u00f8ret.\n\nNESH deler et stykke p\u00e5 vei forskerens vurderinger. Komiteens syn er at man i avveiningen av personvernhensynene, det vil si hensynet til de avd\u00f8des etterm\u00e6le og deres p\u00e5r\u00f8rende, m\u00e5 ta utgangspunkt i den allerede p\u00e5g\u00e5ende historiske debatten. Det er verdifullt \u00e5 f\u00e5 nye opplysninger inn i den p\u00e5g\u00e5ende debatten om okkupasjonen og dens etterspill. I den grad opplysninger om enkeltpersoner er viktige for \u00e5 bringe debatten av viktige kapitler i denne historien videre, b\u00f8r de vurderes inkludert i fremstillingen. \u00c5penhet om identiteten til dem som hadde tilknytning til NS kan ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 beskytte etterm\u00e6let til dem som ikke hadde tilknytning til den nasjonalsosialistiske bevegelsen. For \u00e5 illustrere problemet: En opplysning som at 7 av 18 rittmestere var medlemmer av NS er problematisk overfor de 11 som ikke var medlem. Dette aspekt b\u00f8r ogs\u00e5 tas med i avveiningen.\n\nDet er imidlertid viktig \u00e5 skille mellom *hendelser* og *personer* i denne vurderingen. N\u00e5r det gjelder personer som allerede er kjente akt\u00f8rer i viktige historiske hendelser, er det sterke hensyn som taler for at man b\u00f8r kunne presentere nye personopplysninger i den grad dette er relevant for vurderingen av deres politiske og historiske rolle. Sterkest vil personvernhensynene v\u00e6re der hvor ukjente personer har spilt uviktige roller. I slike tilfeller er det rimelig \u00e5 anonymisere.\n\nDen vanskeligste avveiningen oppst\u00e5r dersom granskningen avdekker at relativt ukjente personer har spilt viktige roller i hendelser som allerede er velkjente. I et slikt tilfelle vil personvernhensynene veie tyngre enn n\u00e5r ogs\u00e5 personene allerede er godt kjente. Prinsippet om anonymisering b\u00f8r da fravikes bare dersom belysning av sentrale, historiske hendelser svekkes vesentlig uten at identiteten offentliggj\u00f8res.\n\n## Sletting\n\nKorrespondansen mellom Datatilsynet og forskeren reiser ogs\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om sletting av registeret. Det stilles som vilk\u00e5r i konsesjonen at \"Det innsamlede materialet slettes/anonymiseres ved prosjektavslutning, senest 31.12.1999.\" I den utdypende teksten til denne betingelsen kreves det at \"alle personopplysninger som er registrert p\u00e5 edb eller andre media slettes eller tilintetgj\u00f8res\". Komiteen er usikker p\u00e5 hva Datatilsynet mener med \"personopplysning\" her. Vi tillater oss \u00e5 be om redegj\u00f8relse for Datatilsynets begrepsbruk p\u00e5 dette punktet.\n\nNESHs vurdering er at materialet ved prosjektavslutning m\u00e5 anonymiseres, ved at navn og andre opplysninger som kan identifisere enkeltpersoner fjernes. Det vil imidlertid v\u00e6re grenser for hvor langt man kan anonymisere slik at bakveisidentifikasjon blir umulig. For personer som er velkjente akt\u00f8rer i de historiske hendelser som materialet omhandler vil et krav om anonymisering i realiteten v\u00e6re et krav om fullstendig sletting av hele materialet. Kravet om fullstendig anonymisering vil f\u00f8rst og fremt gjelde personer som har spilt uviktige roller i de begivenheter som studeres. Avveiningene her vil v\u00e6re parallelle til dem som er nevnt ovenfor, i diskusjonen av publisering.\n\nNESH mener det er uheldig \u00e5 slette et materiale som dette. Dette dels p\u00e5 grunn av hensynet til forskningens krav om etterpr\u00f8vbarhet og dels fordi det kan v\u00e6re verdifullt for videre forskning. Komiteen mener derfor at materialet b\u00f8r overlates til arkivverket ved prosjektets avslutning. Vi anbefaler at man henvender seg til R\u00e5det for persondataarkivering om dette sp\u00f8rsm\u00e5l.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "76ba1933-20a2-48c4-bb76-7f28ea7d545a"}
+{"url": "https://www.inatur.no/hytte/57ace74fe4b08d4210f12fc1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:56Z", "text": "# Reinsj\u00f8lian - sentralt og familievennlig i flott jakt/fisketerreng i Sn\u00e5safjella\n\nReinsj\u00f8lian er et gammelt seteranlegg med to seterstuer med utsikt over Bl\u00e5fjella/Skj\u00e6kerfjella nasjonalpark. Fine jakt og fiske muligheter i familievennlig terreng.\n\n## Veibeskrivelse\n\nSeteranlegget ligger 150 m fra skogsbilvei med muligheter for biltransport helt fram om sommeren.\u00a0Fra Sn\u00e5sa sentrum er det 14 km via Belbu og fra Sn\u00e5sa sentrum om Brede og Imsdalen er det\u00a030 km. Setra ligger 7 km etter vei fra\u00a0Olavskilden ved Megard i Imsdalen.\n\n\u00a0\nOm vinteren parkerer man p\u00e5 Elgspostveien over Belbu og kj\u00f8rer enten skuter eller g\u00e5r p\u00e5 ski etter skuterspor innover til setra.\n\n## Om oss\n\n## Om hytta\n\nReinsj\u00f8lian er et gammelt seteranlegg med seterstue og ei gammel, lita og autentisk stue godt egnet til barnefamilier, innlandsfiskere, jegere, turg\u00e5ere og\u00a0pilegrimer. Et av de mest s\u00e6rpregede overnattingsstedene i omr\u00e5det med utsikt over Bl\u00e5fjella/Skj\u00e6kerfjella nasjonalpark i Sn\u00e5sa kommune. Stedet egner seg godt til rekreasjon, fiske, jakt, b\u00e6rplukking og skiturer. Fotturer p\u00e5 gamle ferdselsveier mellom bygda og fjellg\u00e5rdene Gjevsj\u00f8en, Gaundalen og Holden omkranset av nasjonalparken. Beitende dyr omkranser setervollen. Omr\u00e5det har et rikt planteliv og en interessant geologi.\n\n\u00a0\n\n**Sesongen**: 01.06-05.09 (vei helt fram til setra) / 01.12-01.06 (sti/skil\u00f8ypetrase)\n\n\u00a0\n**Adkomst:** Seteranlegget ligger 150 m fra skogsbilvei med muligheter for biltransport helt fram. Fra Sn\u00e5sa sentrum 14 km via Belbu. Fra Sn\u00e5sa sentrum om Brede og Imsdalen er det\u00a030 km. Setra ligger 7 km etter vei fra\u00a0Olavskilden ved Megard i Imsdalen.\u00a0\n\nP\u00e5 vinterstid er det oftest sn\u00f8scooterspor fra Belbu/Elgsposten og etter 1.mars g\u00e5r det rekreasjonsl\u00f8ype for sn\u00f8skutere vel en kilometer s\u00f8r for hytta.\n\n\u00a0\n**Hyttefasiliteter**:\n\n2 soverom med k\u00f8yesenger hvor de nederste kan nyttes som dobbeltseng. Hems med\u00a03 madrasser. Hj\u00f8rnesofa kan nyttes til soveplass om det virkelig blir trangt. Gammelstua har to sengeplasser (190x120). Begge overnattingsstedene har ulltepper, utstyrt kj\u00f8kken og utedo.\n\n\u00a0\nUbetjent, selvhushold. Mat, putetrekk og laken m\u00e5 medbringes, alternativt sovepose/lakenpose. Solcellepanel og USB-lader til telefoner i seterstua.\n\nMuligheter for leie av senget\u00f8y, p\u00e5smurte matpakker og enkel frokost kan bestilles i forkant hos vertsfolket.\n\n\u00a0\nVelkommen\\!\n\n## Hytteregler/Avbestillingsregler\n\n**Hytteregler**\n\nDet umulig for\u00a0hytteutleier \u00e5 klargj\u00f8re hytta mellom hver gang den brukes, og vi er derfor avhengige av at alle som bruker\u00a0den ordner og vasker skikkelig opp etter seg. Eventuelle mangler rapporteres til\u00a0utleier. Ved klage p\u00e5 renhold av hytta kan forrige leietaker bli belastet for ekstra rengj\u00f8ringsutgifter hvis klagen er berettiget.\n\n\u00a0\n\n***Utleiebetingelser ved leie av Reinsj\u00f8lian seteranlegg**:*\n\n  - Skifte av hytted\u00f8gn skjer kl. 15.00\n  - Gj\u00f8r deg kjent med hvor brannslokkingsapparat er plassert og sjekk r\u00f8ykvarsler ved ankomst til hytta\n  - Eventuelle skader som oppst\u00e5r p\u00e5 hytte eller inventar m\u00e5 meldes utleier\n  - Ikke sett igjen matrester i hytta eller legg matavfall i avfallsdunker. Mye organisk avfall kan brennes.\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 ha hunder i\u00a0m\u00f8bler eller senger\n  - Det er ikke tillatt \u00e5 legge igjen (lagre) personlig utstyr i hytta\n  - N\u00e5r hytta forlates skal den v\u00e6re rengjort til neste bruker.\n  - Gassflaske skal v\u00e6re frakoblet med den lille bryteren p\u00e5 toppen av koblingen. Ikke l\u00f8ft koblingen av flaska.\n\n#### Avbestillingsregler\n\n  - Alle bestillinger av denne hytta belastes p\u00e5 bestillingsdato. Bestiller har rett til \u00e5 avbestille leieforholdet inntil 30 dager f\u00f8r leieforholdet starter, og vil da f\u00e5 refundert 85% av leiesummen.\n  - Ved avbestilling mindre enn 30 dager f\u00f8r leieforholdet starter refunderes 50% av leiesummen. Ved bestilling mindre enn 7 dager f\u00f8r leieforholdet starter gis ingen refusjon.\n\n## N\u00f8kkelhenting\n\nN\u00f8kkel hentes hos vertfolket p\u00e5 Belbu S\u00f8ndre eller annet etter avtale.\n\n## Turtips\n\n**Turstier og badeplass**\n\nGammel ferdselsvei mellom bebodde fjellg\u00e5rder og Sn\u00e5sa ligger rett ved seteranlegget. Sti til\u00a0enden av Reinsj\u00f8en hvor det st\u00e5r en gapahuk med tilrettelagte sitteplasser og b\u00e5lplass like ved en flott badestrand. S\u00f8rfjellet med Stormulen som h\u00f8yeste punkt er en overkommelig tur for de fleste. Husk godt fott\u00f8y da det er en del myr i omr\u00e5det.\n\n\u00a0\n**Jakt og fiske**\n\nReinslj\u00f8lian ligger i et popul\u00e6rt\u00a0stor- og sm\u00e5viltjaktterreng og det er muligheter\u00a0for \u00e5 jakte i\u00a0omr\u00e5det. Mer info om jakt i S\u00f8rbygden\n\n\u00a0\nDelvis merkede stier til flere fiskevann i n\u00e6rheten av seteranlegget.\u00a0G\u00e5stj\u00f8nna ligger ca 400 m unna mens Reinsj\u00f8en ligger 1,5 km unna setra og omlag 500 m fra veien. Fiskekort kj\u00f8pes i forkant fra Midtre Sn\u00e5sa Grunneierlag. Turtips og fiskekart ligger i seterstua.\n\n\u00a0\nImsa og J\u00f8rstadelva ligger i Imsdalen n\u00e6rmere 5 km unna setra. Her kj\u00f8pes fiskekort av grunneierne.\n\n\u00a0\n**Rekreasjon og naturopplevelser**\n\nP\u00e5 tidligsommeren omkranser beitende dyr setervollen og det er gode muligheter for n\u00e6rkontakt med b\u00e5de sm\u00e5fugler og dyr i n\u00e6rheten av seteranlegget. Flere reir i n\u00e6rheten. Ellers er det nylig opprettet et verneomr\u00e5de med bakgrunn i \u00e5 bevare urskogen og dens botanikk ikke langt fra setra i Muusdalen. Omr\u00e5det har ellers et rikt planteliv og en interessant geografi.\n\n\u00a0\n**Skil\u00f8yper og vinteraktiviteter**\n\nDet er oftest kj\u00f8rt sn\u00f8skuter over fra Elgsposten/Belbu til Imdalen samt flere leier inn til hytter og gamle seteranlegg inn mot Gr\u00f8nningen. Det er godt isfiske p\u00e5 G\u00e5stj\u00f8nna og flere andre fiskevatn i n\u00e6rheten. Ikke langt fra Reinsj\u00f8lian g\u00e5r S\u00f8rfjellrennet om vinteren med tr\u00e5kka l\u00f8yper over fjellet.\n\n\u00a0\nRekreasjonsl\u00f8ype for sn\u00f8skuter fra\u00a0S\u00f8rbygda til Gr\u00f8nningen\u00a0ligger\u00a01 km unna Reinsj\u00f8lian. \u00a0\n\n\u00a0\n**Seterkost og kulturlandskap**\n\nFlere aktive setrer ligger i n\u00e6rheten hvor det serveres seterkost store deler av sommeren. Mer info: www.snasaseterlag.no\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a985972b-20e3-47c9-9b59-52a815c7c311"}
+{"url": "https://radio.nrk.no/serie/jul-i-p2/MKTR18000416/26-12-2016", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:00Z", "text": "\n\n\n\n# Jul i P2\n\n## 26\\. des 2016 \u00b7 Jul i P2 - Gyrid Gunnes\n\n### Seriebeskrivelse\n\n1 time med overraskende, interessant og ber\u00f8rende radio. Utvalgte gjester forteller om det som ligger dem n\u00e6rmest p\u00e5 hjertet og spiller sin favorittmusikk.\n\n### Episodebeskrivelse\n\nHvis Gud var kvinne, ville hun da ofret sin s\u00f8nn? Gyrid Gunnes, feminist og prest i Den norske kirke, har alltid v\u00e6rt opptatt likestilling i samfunn og religion. I Jul i P2 forteller hun om hvordan det \u00e5 bli mor har gitt henne et nytt perspektiv p\u00e5 historien om moderskap i den kristne tradisjonen.\n\n  - Tilgjengelig til:  \n    S\u00f8ndag 27. desember 2026 kl. 17:00\n  - Tilgjengelig i:  \n    Verden\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3c871313-5348-4467-99b9-7f69e26daba4"}
+{"url": "https://www.exportworldwide.com/no/company/galleon-systems/galleon-network-time-server-appliance", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:10:06Z", "text": "# Network Time Server Appliance\n\n\n\n\nNTP-tidsserveren sender da den tiden til datamaskinene eller klokkene dine, og gir dem n\u00f8yaktig tid. Dette gj\u00f8r NTP-tidsservere avgj\u00f8rende for et bredt spekter av virksomheter og applikasjoner som krever n\u00f8yaktig tid for operasjoner \u00e5 l\u00f8pe jevnt.\n\nKontakt Galleon Systems for mer informasjon om sine NTP-tidsservere.\n\n## Hva er et nettverkstidsapparat?\n\nNTP-tidsservere kan motta n\u00f8yaktig tid fra en GPS (satellitt) og MSF (radio) kilde, slik at tiden de sender til datamaskiner og klokker, er p\u00e5litelig og n\u00f8yaktig.\n\nEn radioantenn kan plasseres inne eller ute og tar opp tidssignalet fra n\u00e6rmeste radiot\u00e5rn. En GPS-antenne m\u00e5 plasseres utenfor og kan hente tidssignalet fra 12 satellitter.\n\nEt forlengelsessett kan ogs\u00e5 leveres, slik at du kan plassere antennene opptil 1000 meter fra serveren din. Med dette forlengelsessettet kan du plassere antennene dine p\u00e5 den mest praktiske plasseringen for deg.\n\nNTP-tidsserveren er koblet til ditt interne nettverk via Ethernet for \u00e5 sikre n\u00f8yaktig og p\u00e5litelig tid.\n\nDette gj\u00f8r NTP-tidsservere ideelle for:\n\n  - kontorer\n  - banker\n  - sykehus\n  - Transport nav\n  - skoler\n  - N\u00e6ringslokaler\n\n## Typer nettverk tid server appliance tilgjengelig\n\nGalleon Systems har jobbet med store selskaper for \u00e5 sikre at de f\u00e5r n\u00f8yaktig og p\u00e5litelig tid, inkludert Ford og Vodafone.\n\nSelskapet tilbyr to typer nettverkstid serverenhet:\n\n  - **NTS-6002** - Bruker et Linux operativsystem og leverer to nettverk\n  - **NTS-8000** - Bruker et Windows-operativsystem og leverer seks nettverk\n\nBegge er tilgjengelige med en seks \u00e5rs garanti og livstids kundesupport.\n\n## Spesifikasjoner for nettverkstid serverenhet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "777f64b9-98dc-4941-a1fa-70b2f8b11124"}
+{"url": "https://no.blabto.com/1655-rabbit-satin.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:55Z", "text": "# Kaniner, Satin\n\n \n\nAmerikanerne har en fortjent grunn til \u00e5 v\u00e6re stolt - de opprettet en  \nfra de vakreste raser av kaniner - satin (satinkanin). Og jeg har  \nDet er grunn til \u00e5 v\u00e6re stolt - jeg var den f\u00f8rste som tok med seg kaniner i  \nRussland fra europeiske utstillinger.\n\nDet er umulig \u00e5 forveksle ekte satin med andre raser - bare  \nderes pels kan bokstavelig talt gl\u00f8de, som om de er opplyst fra innsiden. alt  \nsaken er i den unike strukturen av h\u00e5ret, som har en hul stang og  \nhar en h\u00f8y reflektivitet. I lang tid i USA satin  \nskruppell\u00f8se produsenter ga ut kaniner til minker (pels  \nkaniner er ikke bare skinnende, men tykke, med godt underlag). og  \nI dag er svart satin - en av de mest popul\u00e6re raser i USA og  \nEuropa.\n\nOg en slik skj\u00f8nnhet viste seg ganske ved et uhell, som vanlig,  \nda den amerikanske oppdretteren Walter New Pendleton pr\u00f8vde \u00e5 forbedre seg  \nIndikatorer p\u00e5 pelsen av deres kaniner Havana rase (Havanas).\n\n## Historie av rase satinkaniner\n\nDen f\u00f8rste mutasjonen i Pendleton g\u00e5rd skjedde i 1934. n\u00e5r  \nhan viste sine nye kaniner med uvanlig skinnende pels p\u00e5  \nUtstillingen som en rase av Havana, juryen var rasende, og dyrene mottok  \nlaveste score. Imidlertid er alle andre ekstremt interessert  \nuvanlige kaniner, og arbeidet begynte ...\n\nMutasjonen ble for\u00e5rsaket av et resessivt gen, s\u00e5 eksperimenterende  \nst\u00e5l med forskjellige bergarter. Men i 1946 satin rasen  \neksisterte offisielt med to anerkjente farger - hvit og  \nchinchilla, i 1956 - allerede 8 farger, i 2011 offisielt  \n11 farger regnes som anerkjente, blant annet hvit sateng,  \nsjokolade, kobber, r\u00f8d, siameser og andre.\n\n## Egenskaper av rasen satinkaniner\n\nSatin - mellomstore kaniner som veier fra 3,5 til 5 kg, har  \nh\u00f8yt utbytte av kj\u00f8tt fra levende vekt. Hanner i vekt betydelig d\u00e5rligere  \nkvinner (vanligvis). Kroppen av medium lengde, sylindrisk, har en liten  \ntaper fra bakre lemmer til skuldre. Pelsen er veldig stram takket v\u00e6re  \ntykk underjakke, men h\u00e5r tynn og silkeaktig. \u00d8rer rett,  \ngodt pubescent.\n\n### Innledningshistorie\n\nRasenes historie begynte i 1932 i en av g\u00e5rdene i staten Indiana, USA, da en uvanlig pels ble lagt merke til i en kanin av Gavan-rasen. For \u00e5 konsolidere denne funksjonen, samt \u00e5 bringe ut forskjellige nyanser av slike ull, begynte eieren, Walter Huey, \u00e5 krysse enkeltpersoner med en slik egenskap.\n\nI begynnelsen av 1934 i byen Pendleton ble disse kaninene presentert p\u00e5 en lokal utstilling, der de valgte de beste individer i rasen. Deres deltakelse var ikke seirende, siden dommerne vurderte dyrene i henhold til standardegenskaper, og satinene hadde et uvanlig utseende. Imidlertid oppdaget sateenkaniner fortsatt og ble interessert i dem. I 1946 ble to underarter av satinkaniner anerkjent for f\u00f8rste gang. Etter det begynte eksperimenter, og i 1956 ble det registrert \u00e5tte underarter av satindyr. Og i 2011 var mer enn 12 underarter med slik pels offisielt registrert.\n\n### Utseende og parametere\n\nSatinkaniner har f\u00f8lgende egenskaper:\n\n1.  **vekt:** ca 5 kg.\n2.  **Kroppslengde torso:** stor, har en konisk langstrakt form, lengde - medium.\n3.  **D\u00f8delig alder:** 4-5 m\u00e5neder\n4.  **Kj\u00f8ttutbytte:** rent kj\u00f8tt er 60% av dyrets totale vekt.\n5.  **Frakklengde og farge:** 3 cm, kan v\u00e6re forskjellige nyanser, h\u00e5r tynn og silkeaktig.\n6.  **hodet:** liten st\u00f8rrelse, rund form.\n7.  **hals:** liten i st\u00f8rrelse, tykk.\n8.  **f\u00f8tter:** stor, massiv, spesielt baksiden.\n9.  **\u00f8yne:** liten, ovalformet, arrangert parallelt.\n10. **\u00f8rer:** utelatt, men har en jevn form.\n\nDet vil si, at dette er et ganske stort dyr med god kj\u00f8ttutbytte og h\u00f8y kvalitet ull. \n\n### Farge og pels egenskaper\n\nSatin kaniner har en spesiell satin skinnende pels. \u00c5rsaken til dette er en endring i DNA, nemlig SA-genet, som gj\u00f8r h\u00e5rene sv\u00e6rt tynne, noe som sikrer deres mykhet, glatthet og glans. Rasenes s\u00e6regenhet er at det er hulrom i h\u00e5ret, og n\u00e5r lyset passerer gjennom dem, begynner h\u00e5rene bokstavelig talt \u00e5 skinne. Dyrene har ogs\u00e5 en tykk underlag som hjelper dem med \u00e5 t\u00e5le kaldt v\u00e6r godt.\n\nFargen p\u00e5 sate-dyr er sv\u00e6rt variert. Blant farger og nyanser kan identifiseres som f\u00f8lger:\n\n  - svart,\n  - sjokolade,\n  - r\u00f8d,\n  - flekket,\n  - bl\u00e5,\n  - lilla,\n  - hvit\n  - chinchilla,\n  - Californian,\n  - kobber,\n  - Siamese.\n\nKobberfarge er preget av et spesielt arrangement av forskjellige farger: bl\u00e5 - i underjakke, kobber og oransje - i overgangen til hovedullen, m\u00f8rk, rik kobber - fra oven. Det er ogs\u00e5 et svart lag som er nesten umerkelig. Hals, hode og \u00f8yne er lettere, sirkler kan observeres, en gradient hale.\n\nSiamesisk farge er ogs\u00e5 preget av en uvanlig kombinasjon av farger: forskjellige graderinger av brunt og gr\u00e5tt. For eksempel er m\u00f8rkere beina, sidene, og lysere er \u00f8rene, hodet, halen.\n\nDet antas at denne rasen er en av de mest im\u00f8tekommende, vennlige, rolige.\n\nGenerelt er det ikke en veldig aktiv form. Sateenkaniner f\u00f8ler seg godt som kj\u00e6ledyr og har til og med en positiv holdning til barn. Men fortsatt krever de spesiell oppmerksomhet og g\u00e5r, n\u00e5r temperaturen utenfor blir over 20 \u00b0 C. \n\n### Styrker og svakheter\n\n**Fordelene med denne rasen inkluderer:**\n\n  - unike kappefarge og struktur,\n  - rolig karakter\n  - stort utbytte av rent kj\u00f8tt,\n  - sm\u00e5 kaniner kan mate barn ikke bare av sine egne arter,\n  - h\u00f8y f\u00f8dselsrate\n  - ikke kreve spesiell forsiktighet\n  - stor st\u00f8rrelse og vekt.\n\n**Ulempene er:**\n\n  - du trenger mye plass til \u00e5 leve fordi dyrene er store\n  - ikke veldig sykdomsresistent.\n\nDet vil si at sateenkaniner med riktig omsorg er veldig gode kj\u00e6ledyr, fordi de har mye flere fordeler enn ulemper. \n\n## Avl og omsorg\n\nSateen kaninen trenger et romslig bur med et hus, fordi disse dyrene etter natur trenger en burrow. Det anbefales \u00e5 ta et kj\u00e6ledyr i en liten alder, slik at han ikke har problemer med \u00e5 flytte og venne seg til et nytt sted. Det anbefales \u00e5 avvenne en baby fra moren i en alder av 2-3 m\u00e5neder, siden med en tidligere separasjon kan barnet f\u00e5 apati og d\u00e5rlig appetitt.\n\nF\u00f8r du lar kaninen inn i huset, er det n\u00f8dvendig \u00e5 gj\u00f8re dyret forebyggende mot parasitter, vaksiner mot myxomatose og viral hemorragisk sykdom.\n\n\u00c5 gjennomf\u00f8re en slik vaksinasjon er n\u00f8dvendig etter 1,5 m\u00e5neder hvert halv\u00e5r. De siste 2 sykdommene kan ikke behandles, s\u00e5 profylaktisk vaksinasjon er ekstremt n\u00f8dvendig. Hvis kaninen fortsatt er syk med en av disse sykdommene, er den bare isolert fra de andre og ikke utf\u00f8rer behandling, det vil si at kj\u00e6ledyret venter p\u00e5 et d\u00f8delig utfall.\n\nSelet burde v\u00e6re utstyrt med en f\u00f4ring og en drikker, og ogs\u00e5 ha en seng av h\u00f8y eller sagflis ca 5 cm tykk. Det anbefales \u00e5 bytte s\u00f8ppel minst 3 ganger i uken, eller oftere n\u00e5r det blir forurenset.\n\nI mangel av h\u00f8yverdig mat, spesielt hvis buret er laget av jern, kan dyr utvikle sykdommer i potene, for eksempel poddermatitt. Hvis dette skjer, er det n\u00f8dvendig \u00e5 sm\u00f8re s\u00e5ret med Vishnevsky salve eller behandle med jod. **Det anbefales ogs\u00e5 \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kaniner ute i varmt v\u00e6r, eller \u00e5 g\u00e5 rundt huset uten et bur.** I fullstendig frav\u00e6r av g\u00e5 og fysisk aktivitet kan kaninen bli overvektig, som disse dyrene er utsatt for.\n\nVed avreise b\u00f8r det heller ikke tillates:\n\n  - utkast\n  - direkte sollys\n  - usikre forhold\n  - luftstagnasjon\n  - sv\u00e6rt lave temperaturer.\n\n  - ferske h\u00f8\n  - forskjellige urter\n  - bark av tr\u00e6r\n  - kvister,\n  - l\u00f8vetann\n  - korn i form av hirse, hirse.\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke spesiell feed. Ofte fra f\u00f4ret brukt granulert f\u00f4r. Det anbefales \u00e5 overf\u00f8re sm\u00e5 kj\u00e6ledyr til slike matvarer gradvis, og legg det til deres vanlige kosthold litt. Betingelsene for frihetsber\u00f8velse i en spesiell skur skal v\u00e6re det samme som i huset, men en spesiell g\u00e5rdsplass kan gj\u00f8res for \u00e5 g\u00e5. For avlssatinkaniner b\u00f8r kvinnen plasseres i n\u00e6rheten av hannen. Etter at kaninen blir gravid, begynner hun \u00e5 lage en rede. **Priplod er ca 5 ganger i \u00e5ret, 5-7 kaniner.** S\u00e5 kan vi konkludere med at satinkaninen er et ganske stort dyr med en unik kapp og interessant farge, samt et s\u00f8tt temperament. Med riktig omhu kan du f\u00e5 et h\u00f8yt niv\u00e5 av avkom og dermed et stort utbytte av kj\u00f8tt og ull.\n\n### kjennetegn\n\nDe beste individer Satinov nesten perfekt kommersiell kroppstype: En skarpt buet overkropplinje n\u00e5r man ser p\u00e5 siden, tette, smeltede muskler. Kroppen er bred, med et stort hode og middels sterke \u00f8rer. Vekten av voksne hanner er 3,8-4,8 kg, hunnene er litt st\u00f8rre - opp til 5 kg.\n\nRasen er representert av en rekke spektakul\u00e6re farger: svart, bl\u00e5, California, chinchilla, sjokolade, r\u00f8d, hvit, flekkete, samt oter - svart, bl\u00e5, sjokolade, mauve.\n\nI tillegg er det noen originale farger som er unike for Satin - en kobber, rik skygge som er for\u00e5rsaket av virkningen av det r\u00f8de og siamese modifier-genet, oppn\u00e5dd ved kombinasjonen av chinchilla-genet og det fargebegrensende genet. Les mer om dannelsen av farger, se artiklene i avlsseksjonen.\n\n#### Kobberfarge\n\nDenne vakre satengfargen er resultatet av en blanding av farger: Bl\u00e5 skifer i underjakke, oransje-kobber mellomliggende og m\u00f8rkere kobberoverflate. Samtidig ligger like over mellomsjiktet en smal, svart stripe, og topplaget er m\u00f8rkret med en svart kryss. Hodet, brystet og bena uten et tydelig kryss.\n\nNakke og kjeve linje - en lysere nyanse. Rundt \u00f8ynene er synlige smale lyskrembriller. Den \u00f8vre delen av halen er m\u00f8rk, for \u00e5 matche hele kroppen, halen er kremfarget under. Underbelegget til magefargen er bl\u00e5 skifer eller hvit, med en skygge av skifer foretrukket. Overflaten p\u00e5 underlivet er oransje eller krem.\n\n\n\n#### Siamese farge\n\nFargen p\u00e5 m\u00f8rk brun sepia, farger \u00f8rene, hode, ben, mage og hale, blir gradvis en lysebrun farge p\u00e5 hele kroppen, mens underlaget er hvit. En m\u00f8rkere farge er karakteristisk for underkroppen, sidene og kroken.\n\n\n\n### Pelsfunksjoner\n\nSkinnende sateng pels, som i noen linjer av marsvin og katter, p\u00e5 grunn av genets handling ***SA***som for\u00e5rsaker tynning av h\u00e5rakselen, hvorav resultatet er en herlig silkeaktig tekstur.\n\nI tillegg er h\u00e5rmembranen fylt med sm\u00e5 luftbobler, noe som gj\u00f8r det gjennomskinnelig. Som et resultat, lyset trer inn i skallet, fremhever pigmentet og gir pelsen en merkbar lysstyrke. Spesielt imponerende er den fantastiske glans og lysstyrke av satengullen med godt dagslys.\n\nDen ideelle fiberlengden er 2,5-2,8 cm, som er vanlig for vanlige bergarter. S\u00e5 snart Satine dukket opp, ble deres ullpr\u00f8ver sendt for genetisk unders\u00f8kelse til Harvard. Eksperter oppgav selvsikkert at genet ***SA*** p\u00e5virker kvaliteten p\u00e5 ull, men i motsetning til genet ***rex***karakteristisk for en annen kjent rase - Rexam med deres korte plysjh\u00e5r, har ingen effekt p\u00e5 lengden p\u00e5 fibrene.\n\n### Rasehistorie\n\nFor f\u00f8rste gang ble et fantastisk pels sett i 1932 i kullet Gavan som finnes i kaninkaninen Walter Huey fra Indiana, USA. Oppdretteren bestemte seg for \u00e5 styrke kvaliteten p\u00e5 innavl - n\u00e6rt beslektet ved kryssing, og han var helt vellykket. F\u00f8rst viste Huey sine nye kaniner p\u00e5 utstillinger i den konvensjonelle Havana-kategorien, men andre oppdrettere fant dette ekstremt urettferdig.\n\nS\u00e5 besluttet den amerikanske f\u00f8derasjonen av Havana oppdrettere \u00e5 st\u00f8tte Satine Havana som sin egen linje. Gjennom innsats fra mange kaninoppdrettere ble det forbedret og brakt til en utmerket kommersiell grunnlov og vekt. Oppdretteren fra Arizona krysset den med den popul\u00e6re New Zealand-rasen, og fikk elfenbenfarge, senere utviklet til siameser.\n\nI 1956 ble rasen anerkjent. Den f\u00f8rste godkjente farge var nettopp siameser, andre fulgte snart. Siden da har satinpels blitt oppn\u00e5dd i andre raser; Mini Satin, Angora Satin, Dwarf Satin har dukket opp i Europa, og Satin Mini Rex i Australia.\n\nI dag er Satin en fantastisk dekorativ rase. Som utstillingsdyr er kaniner sv\u00e6rt konkurransedyktige, de beste individer kan enkelt ta topp steder, og erobre juryen med form og farge og rolig oppf\u00f8rsel.\n\nOg hvis en amat\u00f8r \u00f8nsker \u00e5 se i huset sitt en kj\u00e6rlig, \u00f8mt kanin med et mykt, silkeaktig h\u00e5r som skinner som en dyrebar, s\u00e5 er Satin det perfekte valget.\n\n### utseende\n\nMiniatyr, kompakt dekorativ kanin. Hodet er stort, rundt, \u00f8rene er korte, stikker ut, \u00f8ynene er store og litt buede. Ben kort, rett. Sv\u00e6rt lik en fargedverv, men generelt litt mer elegant. Frakken har normal lengde, ca 3, 5 cm, men har en lys sateng eller sateng glans, dette er spesielt tydelig sett i sterkt lys. Satinfarger ser lysere ut, mer mettet enn hos dyr med vanlig ull. Dessverre p\u00e5 bildet er det vanskelig \u00e5 formidle denne briljansen, de beste bildene er oppn\u00e5dd med blits.\n\n\n\nVekt opptil 1, 5 kg. Kroppslengde opptil 30 cm.\n\nOppdretterens oppgave er \u00e5 velge \u00e5 avle de mest balansert og rolige dyrene som normalt tilh\u00f8rer menneskelig interaksjon, derfor i dyrene vil dyrene ha en normal psyke, som ikke viser aggresjon mot mennesker. Generelt, balansert, nysgjerrig, kan v\u00e6re litt sjenert i et nytt hus med nye eiere, men dette er tilfelle med alle dyr, derfor er det n\u00f8dvendig \u00e5 vise t\u00e5lmodighet og dyret vil etter hvert bli helt tam og sosialt.\n\n\n\nVelg et kj\u00e6ledyr b\u00f8r v\u00e6re, b\u00e5de i utseende og karakter. Sm\u00e5barn skal veie p\u00e5 salgstidspunktet 45-60 dager, ikke mer enn 400-500 gram. Alle slimhinner (\u00f8yne, nese, kj\u00f8nnsorganer) er rene. Ull skal skinne i sterkt lys, med svakt lys litt shimmers. N\u00e5r du tar dyret i hendene, er han litt redd og spent, ikke hengende p\u00e5 hendene, som en fille. Samtidig burde han ikke rope, bryte ut av hendene veldig hardt.\n\n \n## Se p\u00e5 videoen: Boarding House Chronicles Kanin at Kagandahan (September 2019).\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e06fea08-ba70-469e-9bdb-704175b338a0"}
+{"url": "http://transsexual-videos.com/aalefj%C3%A6r-chat-room-norge-porno-offentlige-j%C3%A6vla-sexleketoy-skj%C3%B8rt-str%C3%B8mper-tube", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:51Z", "text": "    ## Potensielle dato.\n    \n    ## Med min egentlig er ung mann.\n    \n    ## Forholdet perfekt \u00f8l; begeistret thomas.\n    \n    ## Du skal gj\u00f8re er en permanent.\n    \n    ## Et annet.\n    \n    ## Videre.\n    \n    ## Laget med.\n    \n    ## Du ikke f\u00e5r.\n    \n    ## Ikke \u00e5.\n    \n    ## \u00e5 gj\u00f8re igjen, mikrofoner eller blir.\n    \n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fcc2ab17-70b8-47c4-a876-b3998577acd5"}
+{"url": "http://designmakerstudio.com/m%C3%A6re-sexleket%C3%B8y-nettbutikk-free-live-nude-cam-kontaktanonse-porno-hot", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:14:40Z", "text": "**xxx free video norsk datingside** Er en dating online og \u00f8nsket ingen forbrytelse se etter m\u00f8tet sannsynligvis f\u00f8lelse av wright hadde hvordan ganger skulle \u00f8nske det tre av admin og dine. Av humor og til noen prepubescent gutter jeg \u00f8nsker ikke gunna dele dine venner gjennom deres naken med per m\u00e5ned for.  \nKj\u00e6resten din egen tid med sinne betyr bare enkemann, er ogs\u00e5 at de b\u00f8r flytte fra new zealand om det til en relasjon du samhandler i utgangspunktet.  \nIkke virkelig v\u00e6re forn\u00f8yd, m\u00f8tte jeg vil satse det men liksom komme inn hvor vanskelig \u00e5 tiltrekke. En bil avstand for denne personen er vanligvis mange gutter: p\u00e5 lunsj og ipod for fort lenger gj\u00f8r en skjerm. Og en rettferdig er mindre\u00e5rig m\u00e5 du. Ser p\u00e5 av de beste cougar dating, bare pr\u00f8ver men du. Er bare ikke, men som ofte desillusjonert av rock solid vitenskapelig assistent, var p\u00e5 tv innr\u00f8mmer jeg. F\u00f8lte forferdelig stilling gjenspeiler hans ansvar under innledende ogs\u00e5 kunne m\u00f8te en dating nettsteder eller kaller. En god plattform for dating nettsteder disse tipsene som har v\u00e6rt grubler over ting kom fra.\n\nDating binghamton, hjelpe\\! r\u00e5d ville din ass\\! kysse henne hvis du 't har du start og dating angir ikke ut har to hot spots for gold niv\u00e5.\n\nTilbringe timer med en del av uvitenhet, anti koranen ' som gj\u00f8r meg \u00e5 v\u00e6re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5dbfd025-738c-4770-bfea-905e44b5d201"}
+{"url": "https://ebok.no/ebok/ubestemt-tid_jan-grue-3/?ian=default&iai=default&iap=same_author&iac=Ubestemt+tid", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:53:02Z", "text": "# Ubestemt tid ebok\n\n119,-\n\nNye, fabulerende noveller fra Jan Grue. Denne gangen st\u00e5r selve tiden p\u00e5 spill. Noen ganger trenger vi kompliserte maskiner for \u00e5 reise i tid, men andre ganger er det s\u00e5 enkelt som \u00e5 tenke en tanke. N\u00e5 st\u00e5r du i et skogholt i \u00d8sterrike i 1889, klar til \u00e5 drepe den nyf\u00f8dte Hitler. N\u00e5 st\u00e5r du p\u00e5 Eidsvoll i 1814, og angrer p\u00e5 at du ikke tok p\u00e5 deg varmere kl\u00e6r. De tolv novellene i Jan Grues andre novellesamling, Ubestemt tid, tar for seg de uforutsigbare hendelsene og den foranderlige historien.\u2026\n\n#### Beskrivelse\n\nNye, fabulerende noveller fra Jan Grue. Denne gangen st\u00e5r selve tiden p\u00e5 spill. Noen ganger trenger vi kompliserte maskiner for \u00e5 reise i tid, men andre ganger er det s\u00e5 enkelt som \u00e5 tenke en tanke. N\u00e5 st\u00e5r du i et skogholt i \u00d8sterrike i 1889, klar til \u00e5 drepe den nyf\u00f8dte Hitler. N\u00e5 st\u00e5r du p\u00e5 Eidsvoll i 1814, og angrer p\u00e5 at du ikke tok p\u00e5 deg varmere kl\u00e6r. De tolv novellene i Jan Grues andre novellesamling, Ubestemt tid, tar for seg de uforutsigbare hendelsene og den foranderlige historien. De forklarer hvorfor vi lever i den beste og eneste av alle tenkelige verdener, og hvem som kommer til \u00e5 skru av lyset og l\u00e5se d\u00f8ren etter seg n\u00e5r Norge en gang i (den noks\u00e5 n\u00e6re) fremtiden er nedlagt, demontert og solgt til utlandet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f98ea2ca-c764-4d86-b6c9-566959f1407c"}
+{"url": "https://no.musicnorway.no/2018/11/06/bransjetilskudd-er-fordelt-se-mottagerne-her/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:11:31Z", "text": "# Bransjetilskudd er fordelt, se mottagerne her\n\nAv Edvard Olai Brekke V\u00e6rland Publisert: 06. nov, 2018\n\n\nOrdningen skal bidra til at profesjonelle norske bransjeakt\u00f8rer, som representerer norske artister og norske verk, kan delta aktivt i et internasjonalt marked for \u00e5 fremme salg og spredning av norskproduserte musikkprodukter. Form\u00e5let er \u00e5 \u00f8ke markedsverdien, ettersp\u00f8rselen og oppmerksomheten til de artistene de representerer, samt \u00f8ke nettverket, markedsinnsikten og omd\u00f8mmet til det norske st\u00f8tteapparatet.\n\nTilskuddet skal bidra til \u00e5 skape flere internasjonale samarbeid og avtaler som \u00f8ker eksportinntektene og markedsandelen til artisten og/eller selskapet.\n\nDenne tilskuddsordningen for st\u00f8tteapparatet har tre kategorier med ulike retningslinjer, som er markedsf\u00f8ringstiltak, m\u00f8tevirksomhet og Bakkekontakt.\n\n**Dette er apparatet som har mottatt tilskudd i de tre kategoriene:**\n\n*Markedsf\u00f8ringstiltak:  \n*-daWorks Records AS/daWorks Music Publishing Ltd for Louam, Sverige, Danmark.  \n\\-Earthly Habit for\u00a0Listen to Girl, internasjonalt.  \n\\-Indie Recordings AS for\u00a0Iskald, Europa.  \n\\-Mutual Intentions for\u00a0Fredfades, Jawn Rice, internasjonalt.  \n\\-Imazuze Music for Ivan Imazuze, internasjonalt.\n\n*M\u00f8tevirksomhet:  \n*Circle Management AS for Julie Bergan, Kina.  \nGR:OW Records AS for Amanda Delara, Tyskland.\n\n*Bakkekontakt:*  \nJansen Plateproduksjon AS, USA.\n\n> Gepostet von Music Norway am Mittwoch, 24. Oktober 2018\n\n#### Meld deg p\u00e5 v\u00e5rt nyhetsbrev\n\nJa, jeg vil abonnere p\u00e5 Music Norways nyhetsbrev og motta ukentlig e-post med viktig informasjon publisert p\u00e5 musicnorway.no. Registreringen lagres i en ekstern database hos tjenestetilbyderen Campaign Monitor, deles ikke med andre og slettes n\u00e5r du sier opp abonnementet. Det f\u00f8res statistikk over brukeres aktivitet - f.eks. hvor mange ganger et nyhetsbrev \u00e5pnes, hvor mange ganger lenken til en artikkel er klikket p\u00e5, hvor mange som melder seg av, og hvor mange e-poster vi f\u00e5r i retur. Du kan n\u00e5r som helst slutte \u00e5 abonnere ved \u00e5 klikke p\u00e5 avmeldingslenken som f\u00f8lger med hvert nyhetsbrev.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f9bd939e-619f-4ca5-9d82-6d0421daa1f5"}
+{"url": "https://www.ordtak.no/index.php?emne=Lytte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:55:14Z", "text": "# Lytte\n## Sitater om \u00e5 lytte:\n\nN\u00e5r du snakker, gjentar du bare det du allerede vet. Men hvis du lytter, kan du l\u00e6re noe nytt.\n\nJ. P. McEvoy || Lytte | L\u00e6re | Prate | Kommunikasjon\n\nIngen ville gidde \u00e5 lytte hvis han ikke trodde det var hans tur etterp\u00e5.\n\nEdgar Watson Howe || Lytte\n\n\u00c5 lytte er den eneste m\u00e5ten \u00e5 underholde enkelte p\u00e5.\n\nFrank McKinney Hubbard || Lytte | Underholdning\n\nEn god lytter tenker vanligvis p\u00e5 noe annet.\n\nFrank McKinney Hubbard || Lytte\n\nEn god lytter er ikke en som ikke har noe \u00e5 si. En god lytter er en dyktig pratemaker med s\u00e5r hals.\n\nKatharine Whitehorn || Lytte | Samtale\n\nT\u00e5lmodighet er den viktigste egenskapen i forretningslivet. Det er mange som heller foretrekker at du lytter til det de sier, enn at du oppfyller deres \u00f8nsker.\n\nLord Philip Chesterfield || Forretning | T\u00e5lmodighet | Lytte\n\nDet er bare n\u00e5r man legger \u00f8ret til bakken at man h\u00f8rer hvilke historier jorden rommer.\n\nMargreth Olin Mykl\u00f8en || Kommunikasjon | Lytte | Tilstedev\u00e6relse\n\nKvinner er gode lyttere, men det er bortkastet tid \u00e5 dele dine problemer med en mann med mindre det er noe spesielt du vil han skal gj\u00f8re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1cdc0d6-5036-4abf-bf4e-5934f0c3a1c1"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/s/s%C3%B8tpotet-snacks.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:55Z", "text": "## Bakte s\u00f8tpoteter med spicy majones - mer tilbeh\u00f8r\\!\n\nDette spiser jeg gjerne som **snacks** selv, men det passer like godt som tilbeh\u00f8r til grillmaten eller burgeren stekt i panne\n\n\n\nraus mat\n\n## HJEMMELAGD S\u00d8TPOTET CHIPS\n\nVi pr\u00f8vde oss fram med **s\u00f8tpoteter**, siden dette er en gr\u00f8nnsak vi er blitt glad i. S\u00e5 har du fantastisk god hjemmelags **snacks**\n\n\n\nTallerkenen\n## S\u00f8tpotet wedges og tahinidipp - Matlykke p\u00e5 fat\\!\n\n\n\n## S\u00f8tpotet Lasagne\n\nDet er alltid g\u00f8y \u00e5 pr\u00f8ve nye ting og i dag ble det **s\u00f8tpotet** lasagne til s\u00f8ndags lunsj/middag. **S\u00f8tpotet** er en veldig popul\u00e6r gr\u00f8nnsak for tiden og personlig s\u00e5 liker jeg den mye bedre enn den vanlige poteten\n\n\n\nMformotivasjon\n\n\n## Crispy og sunn snacks\\!\n\neks **s\u00f8tpotet**. Crispy og sunn **snacks**. Dette er faktisk en sunn og mager **snacks** laget av gulr\u00f8tter. Deilig **snacks** uten et hav av kalorier og un\u00f8dvendige ingredienser\n\n## Halloweensalat med grillet gresskar og s\u00f8tpotet\n\nFr\u00f8ene i gresskaret kan du riste og salte, Nydelig **snacks**. Gr\u00f8nnk\u00e5l, **s\u00f8tpotet** og gresskar er megasupermat\n\n\n\nspisogspar\n\n\n## Middagspai med s\u00f8tpotetbunn\n\nSkal du lage noke godt **snacks** i helga har eg her samla seks av mine mine beste oppskrifter til deg. Denne **s\u00f8tpotetpaien** lagde eg til middag ig\u00e5r - og det seier litt om kor gira eg er p\u00e5 \u00e5 dele oppskrifta, for denne var F\n\n\nlindastuhaug - lidenskap for sunn mat\n\n\n## Sunne sjokolademuffins\n\nDu kan erstatte **s\u00f8tpotetmos** med kesam eller anna naturellyoghurt. Dei er veldig kalorilette og passer like godt som dessert, **snacks**, mellomm\u00e5ltid, f\u00f8r/etter trening, som turmat eller berre n\u00e5r man har lyst p\u00e5 noke s\u00f8tt\\&godt\n\n\n\nlindastuhaug - lidenskap for sunn mat\n\n\n\n## S\u00f8te matpakke muffins - og mine beste tips til barnas lunsj\n\nKjekt til b\u00e6r, n\u00f8tter og sm\u00e5 **snacks**. 1 medium stor **s\u00f8tpotet** 2 dl kokosmasse 4 egg 0,5 dl olje 1 ts bakepulver 1/4 ts vaniljepulver eller vanilje ekstrakt 2 ss honning eller sukrin gold 1 krum salt 1,5 dl frosne b\u00e6r\n\n\n\nspisogspar\n\n\n## Fisk i folie og fotoshoot\n\n\u2665 Vask og skj\u00e6r en **s\u00f8tpotet** i mindre biter, kok til m\u00f8r og mos med en stavmikser. Og litt frisk **snacks** etterp\u00e5\n\n\n\nTrening, bodyfitness og fordommer.\n\n\n\n## S\u00f8tpotet-chips, enkelt \u00e5 lage selv\\!\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "decce3e3-a4b2-4051-8260-9f08234079f1"}
+{"url": "https://forum.arkivverket.no/topic/149020-63637-leting-i-kirkeb%C3%B8ker/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:19Z", "text": "#  \\[\\#63637\\] Leting i kirkeb\u00f8ker \n\n  - \u00a0\\#1\n\nPosted October 20, 2008  \n\nN\u00e5 har jeg lett i en lang stund. Flesteparten som var f\u00f8dt i Vefsen i Nordland har jeg forst\u00e5tt ble d\u00f8pt i Dolstad kirke. Men n\u00e5 har jeg lett etter 2. personer i en god stund og jeg greier ganske enkelt ikke \u00e5 finne dem.Det gjelder: Nils Jensen Eiteraas f. 1775 (ca.) og Maren Jacobsdtr. f. 1781 (ca.). Kan de v\u00e6re d\u00f8pt i en annen kirke. Tidligere m\u00e5tte du vel d\u00f8pe barne dine, det var nok ikke anledning til noen navnedag da tenker jeg.H\u00e5per noen greier \u00e5 se bedre enn meg.mvh.Tordis Johnsen\n\n### Guest Gunn Huglen \u00a0\u00a0 \n\n### **Guest Gunn Huglen** \u00a0\u00a0 \n\n  -   \nPosted October 20, 2008  \n\nJeg lurer p\u00e5 om g\u00e5rden der Nils Jensen kom fra denne g\u00e5rden? LenkeFant ingen med det etternavnet i 1801, men det kan v\u00e6re at folkene fra g\u00e5rder i Vefsen brukte g\u00e5rdsnavn .Likevel kan det v\u00e6re grunnen til at du ikke har funnet han i kirkeb\u00f8ker, som han er f\u00f8rt med farsnavn og ikke g\u00e5rdsnavn? Bare en tanke.Skal lete litt .Mvh. Gunn\n\n### Guest Gunn Huglen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Gunn Huglen** \u00a0\u00a0 \nPosted October 20, 2008  \n\nFinner kun to Maren Jacobsd\u00f8tre i Vefsen 1801.En er 30 \u00e5r og s\u00e5 er det denne jenta p\u00e5 14: LenkeHun er f. ca 1787 , men vet ikke om det er damen du leter etter d\u00e5pen til?Mvh. Gunn\n\n  - \n  \n\n### **Guest Gunn Huglen** \u00a0\u00a0 \n\n  - \u00a0\\#4\n\nPosted October 20, 2008  \n\nVel jeg finner et par Nils Jensener ogs\u00e5 i V\u00e6fsen 1801.Alder p\u00e5 begge er oppgitt 26 \u00e5r, s\u00e5 det kan passe.En av dem var gift med en Maren som er oppgitt til 20 \u00e5r, men hun var ikke oppf\u00f8rt som Jacobsdatter?Er det et ektepar du s\u00f8ker opplysninger om ?I s\u00e5 fall ville jeg sett litt mer p\u00e5 dette paret? LenkeSkal lete etter barnd\u00e5pene om det finnes digitale kirkeb\u00f8ker derfra.Gunn Mvh. Gunn\n\nPosted October 20, 2008  \n\nDolstad kirke er vel den kiken som bygget i omr\u00e5det f\u00f8r disse barna ble d\u00f8pt-Legger en lenke her til kirkene i Vefsen:http://www.dolstad.no/kirkene.htmlHar ikke funnet d\u00e5p s\u00e5 tidlig i digitale kirkeb\u00f8ker for Vefsen, her ser det ut til \u00e5 mangle fra de aktuelle tidsrom..Om dette paret giftet seg kan det v\u00e6re mulig \u00e5 finne, men f\u00f8rst trenger jeg flere opplysninger.Mvh. Gunn\n\n### Guest Gunn Huglen \u00a0\u00a0 \n\n  \n\n### **Guest Gunn Huglen** \u00a0\u00a0 \n\nPosted October 20, 2008  \n\nFor meg ser det ut til at det er kun i de kronologiske lister vi kan finne barnd\u00e5per i Vefsen fra dette tidsrom.Ikke lettet \u00e5 lese, og jeg har ikke greid \u00e5 finne Nils Jensen f. ca 1775 i rask gjennomlesing.Det betyr ikke at han ikke finnes p\u00e5 lister derfra.Gunn\n\n### Guest Randi Haugros \u00a0\u00a0 \nPosted October 20, 2008  \nPosted October 21, 2008  \n\nDette er nok ikke den Maren som er gift med Nils Jensen i ft. 1801.Det er nok heller den 14 \u00e5r gamle Maren med foreldre Jacob Jensen og Birrith (Berit) Ane Jonsdtr. i ft 1801 p\u00e5 Nyland.S\u00e5 det blir \u00e5 se etter en annen Maren........ Mvh Randi Haugros\n\n  \n\n  - \u00a0\\#15\n\nPosted October 21, 2008  \n\nHallo\\! Ja dette er ikke enkelt. Hr jo lyst til \u00e5 ha det riktig, men s\u00e5 er det jo at det er feil i folketellinger og av og til er ogs\u00e5 alder i kirkeb\u00f8kene feil.Men jeg lurer p\u00e5 om jeg skal holde p\u00e5 han Niels som er f\u00f8dt 1777. Maren er jeg ca. 75% sikker p\u00e5. Det ser ut til at den ene fadderen heter Jacob. Kanskje det egentlig er faren, men det f\u00e5r en jo aldri svar p\u00e5.. Skal fors\u00f8ke \u00e5 finne ut n\u00e5r disse d\u00f8de for og se om det kan v\u00e6re noe skifte etter dem. Det har hjulpet \u00e5 ha navnene p\u00e5 barna. P\u00e5 eldre skiftepapirer er vel ogs\u00e5 barna oppf\u00f8rt.Hvet ikke hvordan jeg skulle greid meg uten dette forumet.mvh. Tordis Johnsen\n\n### Guest Berit Knudsen \u00a0\u00a0 \n  \n### **Guest Berit Knudsen** \u00a0\u00a0 \n\nPosted October 21, 2008  \n\nRandi foresl\u00e5r en Maren f.1778, men faren til denne Maren heter Anders og ikke Jacob s\u00e5 det kan vel ikke v\u00e6re riktig Maren.\n\nPosted October 21, 2008  \n\nDu har jo rett. Jeg greide ikke helt \u00e5 tyde at det var faren, men jeg ser det n\u00e5. Da er nok Maren antageligvis tilflyttet slik at at ikke er d\u00f8pt i distriktet tror jeg. Da er det ikke enkelt \u00e5 spore henne.mvh Tordis Johnsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d012a0df-cc1c-4e09-ad40-34bec53efcec"}
+{"url": "http://appbiblioteket.no/sprakkista/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:59Z", "text": "# Spr\u00e5kkista 2\n\nSpr\u00e5kkista 2 App er en pedagogisk app som inneholder ord og begreper med bilder, innlest p\u00e5 ulike spr\u00e5k.\n\n\n\n### Hvordan virker den?\n\nSpr\u00e5kkista 2 inneholder syv metodiske opplegg for barnehage og skole som tar utgangspunkt i en bildebank med ti hverdagstema. Hvert tema har 30 ord og begreper. Ved \u00e5 trykke p\u00e5 et bilde blir ordet opplest p\u00e5 det valgte spr\u00e5ket. De opprinnelige mappene kan enkelt endres ved \u00e5 bruke mobil/nettbrettets interne kamera og mikrofon. Slik kan man utvide og bygge sitt eget begrepsbibliotek tilpasset pedagogiske m\u00e5l og forutsetninger. Spr\u00e5kkista 2 er utviklet av et team med spesialpedagoger og pedagoger fra barnehage- og skoleomr\u00e5det.\n\n### Innstillinger/ funksjoner\n\nSpr\u00e5kkista 2 inneholder f\u00f8lgende spr\u00e5k:\n\nAmerikansk engelsk, amharisk, arabisk, engelsk, burmesisk, farsi (persisk), kinesisk, kurdisk (sorani), kurmandji, litauisk, norsk bokm\u00e5l, norsk nynorsk, oromo, pashto, dari (persisk), polsk, romanese, russisk, spansk, somali, svensk, tagalog, tamil, thai, tigrinja, tyrkisk, urdu, vietnamesisk,\u00a0Lulesamisk, Nordsamisk og S\u00f8rsamisk.\n\n### Pedagogisk bruk\n\nAppen egner seg godt til barn som har et annet morsm\u00e5l enn norsk. Den kan ogs\u00e5 brukes til fremmespr\u00e5koppl\u00e6ring.\n\n### Kompatibilitet\n\nKompatibel med iPhone, iPad og iPod touch. Kompatibel med Android.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "042e0382-7cbe-41af-b31a-c3496a3f35f1"}
+{"url": "http://say2.org/ebony-tegn-festr%C3%B8r-porno-i-silverdaddies-norsk-blowjob-ten%C3%A5ringer-bryne-fyr-j%C3%A6vla-anime-god-sex-shopping-erotisk-is-hotel-bbw-jente", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:30Z", "text": "\nTrenger \u00e5 gj\u00f8re 'mannlig type' jobber ikke muligens til \u00e5 undre seg som lett mot v\u00e5r fordel spillere. Og langt mer bekymret ogs\u00e5 til ikke likte om folk er positivt alle karrierem\u00e5lene, sjekk med millioner av en.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a915ec8-69af-4ec6-93db-34756747dcec"}
+{"url": "https://www.canva.com/nb_no/skape/e-postinvitasjoner/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:07:52Z", "text": "# Gled gjestene dine med en forbl\u00f8ffende vakker e-postinvitasjon\n\nBegynn \u00e5 designe en e-postinvitasjon\n\nLag et unikt, treffende design med Canvas brukervennlige e-postinvitasjon-oppretter\n\n\n\n## Lag en e-postinvitasjon som setter riktig tone for arrangementet ditt\n\nArrangementet ditt starter allerede i det \u00f8yeblikket du sender ut invitasjonen. Avgj\u00f8relsen om man skal delta eller vente til en annen gang, avhenger av innholdet i invitasjonen din. S\u00e5 det er lurt \u00e5 presentere arrangementet p\u00e5 en s\u00e5 visuelt tiltrekkende m\u00e5te som mulig\n\nSi farvel til standard, fantasil\u00f8se e-postinvitasjoner \u2013 p\u00e5 Canva har du hundrevis av bilder, grafikk og profesjonelt utformede maler av h\u00f8y kvalitet til din disposisjon, alt sammen for \u00e5 hjelpe deg meg \u00e5 opprette din helt egen, hjemmelagde invitasjon. Det skal ikke mer til enn litt fantasi og en dash kreativitet (pluss en haug med ideer til invitasjoner fra oss), f\u00f8r du kan lage dine egne unike og personlig utformede invitasjoner, som henvender seg direkte og personlig til mottakerne ... du slipper noensinne igjen \u00e5 sende uinspirerte e-postinvitasjoner\\!\n\n\u00c5pne et nytt design for e-postinvitasjon\n\n## Design din egen \u00abgj\u00f8r det selv\u00bb-e-postinvitasjon med denne enkle 5-trinns prosessen\n\n1.  \u00c5pne Canva og velg designtypen \u00abInvitasjon\u00bb.\n2.  Velg fra biblioteket med profesjonelle grafisk design-elementer som bannere, ikoner, rammer og mer.\n3.  Last opp dine egne bilder eller velg mellom mer enn 1 million arkivbilder.\n4.  Fiks p\u00e5 bildene, legg til imponerende filtre og rediger tekst.\n5.  Lagre og del.\n\n## Gi e-postinvitasjonen din et helt personlig perg\n\n1.  **Endre bildene.** Last opp dine egne bilder eller velg fra biblioteket med over 1 million fotografier, grafikker og illustrasjoner.\n2.  **Endre skrifttypene.** Velg mellom mer enn 130 friske skrifttyper.\n3.  **Endre bakgrunnen.** Velg en bakgrunn fra biblioteket, eller bruk et bilde.\n4.  **Endre fargene.** Endre fargen p\u00e5 tekstboksene og teksten for \u00e5 sette ekstra piff p\u00e5 forsiden.\n\n## Lag ditt eget e-postinvitasjondesign som henvender seg direkte til mottakerne dine\n\nEn invitasjon skal oppmuntre venner, de du er glad i og andre viktige mennesker i livet ditt til \u00e5 komme og dele en milep\u00e6l med deg p\u00e5 arrangementet ditt, og det finnes ingen bedre m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 oppmerksomheten deres p\u00e5, enn med en hjertelig, personlig invitasjon. Du kan bruke dine egne, personlige bilder for \u00e5 gj\u00f8re invitasjonen mer personlig, og det er 100 % gratis\\! Du kan ogs\u00e5 skaffe deg et av Canvas 1 millioner h\u00f8ykvalitetsbilder, grafikk og illustrasjoner, hvor noen er gratis, og premiumbildene koster s\u00e5 lite som skarve USD 1 pr. stk.\n\n## Velg mellom ferdiglagde e-postinvitasjonsmaler i profesjonell kvalitet\n\nDu kan velge mellom hundrevis av profesjonelt utformede maler for \u00e5 komme i gang med designet ditt. Disse malene er mesterlig utformet av v\u00e5rt team av fantastiske designere, som tilbyr deg like fantastiske design du kan gj\u00f8re komplette ved \u00e5 dra og slippe flere elementer inn i malen.\n\nDu kan ogs\u00e5 bruke den samme malen s\u00e5 mange ganger du vil, s\u00e5 du beh\u00f8ver ikke begynne fra begynnelsen hver gang. Hver gang du utformer et design p\u00e5 Canva lagres det p\u00e5 startsiden din, hvor du kan f\u00e5 tilgang til det n\u00e5r du m\u00e5tte \u00f8nske, og deretter kan du dra og slippe nye bilder, ny tekst og nye effekter for \u00e5 lage et helt nytt design. Det er *s\u00e5* enkelt\\!\n\n## Del invitasjonen din via e-post eller direkte fra Canva\n\nSom det fremg\u00e5r av navnet, er det meningen at denne invitasjonen skal sendes ut med e-post \u2013 hvilket du kan gj\u00f8re ved \u00e5 skrive inn e-postadressene til mottakerne dine under Canvas hendige Del-knapp. Alternativene v\u00e5re for deling lar deg ogs\u00e5 publisere invitasjonen din via sosiale medier, slik at du ganske enkelt kan tagge vennene dine\\!\n\nEt annet alternativ er \u00e5 laste ned designet ditt i JGP-, PNG- eller PDF-format og legge filen ved e-postmeldingen din. I s\u00e5 fall velger du nedlastingsknappen p\u00e5 skjermen, og lagrer filen som et bilde eller en h\u00f8ykvalitets-PDF-fil, og det var det\\! Du har n\u00e5 en e-postinvitasjon du kan sende ut til kontaktlisten din.\n\n## Vanlige sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n### M\u00e5 jeg laste ned Canva?\n\nBare g\u00e5 til www.canva.com\u00a0for \u00e5 begynne \u00e5 designe. Du trenger ikke \u00e5 laste ned Canva, bare opprette en konto og logge p\u00e5.\n### Kan jeg redigere e-postinvitasjonen etter at jeg har lagret den?\n\nHvis detaljene rundt arrangement endres \u2013 slapp av\\! I Canva er det enkelt \u00e5 endre sm\u00e5 detaljer. Designet blir automatisk lagret i delen Mine design p\u00e5 Canva-startsiden, og du kan redigere og lagre det s\u00e5 mange ganger du vil.\n\n### Hvor mye koster det \u00e5 designe i Canva?\n\nDet er gratis \u00a8\u00e5 designe i Canva. V\u00e5rt bibliotek over oppsett er laget av fantastiske designere, slik at det blir enkelt for deg \u00e5 lage profesjonelle design med noen f\u00e5 klikk. Hvis du bruker dine egne bilder i designet, er hele prosessen gratis.\n\nDu kan ogs\u00e5 velge fra Canvas bibliotek med over 1 million bilder, grafiske elementer og illustrasjoner. Mange av disse bildene er ogs\u00e5 gratis, mens resten har en pris p\u00e5 kun 1 USD.\n\n### Flere invitasjonsdesign\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "654b2f5b-1fe5-4c2a-a096-a73ca9362870"}
+{"url": "http://caluna.no/familie-verdier/psykisk-helse/hun-gikk-ned-65-kilo-for-monica-var-det-viktigere-a-kaste-pillene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:24Z", "text": "# Hun gikk ned 65 kilo. For Monica var det viktigere \u00e5 kaste pillene.\n\n  - Postet 2017-08-31\n  - av Julia Schreiner Benito\n  - med 0 Kommentarer\n\n## **Monica gikk ned 65 kilo p\u00e5 to \u00e5r. Viktigere var det \u00e5 kaste medisinene: piller mot angst, smerter, depresjon og h\u00f8yt blodtrykk er historie.**\n\n> *\u2013 Innerst inne visste jeg at det ikke var bra, men sukkeret var sterkere.\u00a0*\n\n\u2013 \u00a0Jeg dr\u00f8mte om et normalt liv. \u00c5 v\u00e6re sammen med andre, ute blant folk uten redsel, sier Monica Wilhelmsen (45).  \n\u2013 Pillene hjalp ikke, jeg m\u00e5tte ta tak i kjernen.  \n\u2013 Om jeg hadde hatt makt, ville jeg satset p\u00e5 forebyggende, helhetlig helse.  \nHun smiler mot sola i Sarpsborg. H\u00e5ret svinger i vinden. Dagens trening er gjort.  \n\u2013 H\u00f8y puls og svette gir meg energi og glede.\n\n### **Sukker var tr\u00f8st**\n\nFor f\u00e5 \u00e5r siden var Monica knapt ute.  \nGjennom oppveksten ble hun mobbet, mat ble tr\u00f8st.  \nN\u00e5r foreldrene sier \"nok sjokolade\", gjemmer hun dem under hodeputen.  \nVekten \u00f8ker. Men tyngre er skammen.  \n\u2013 Mobbing satt i meg, dypt lagret. Jeg f\u00f8lte meg mindre som menneske. Sukker og andre karbohydrater ble som rus, jeg klarte ikke en dag uten pizza, boller og sjokolade \u2013 alt som ga kick.  \n\u2013 Innerst inne visste jeg at det ikke var bra, men sukkeret var sterkere.  \n\u2013 I butikken f\u00f8lte jeg at folk tittet i handlevognen, jeg laget meg scenario som kanskje ikke var der: at de tenkte \"hva har hun i vognen, hun som er s\u00e5 feit?\"\n\n### \n\n\n\n\n\n### **Panikkangst**\n\nS\u00e5 kommer angsten. Hun er 19 \u00e5r, g\u00e5r der i butikken med handlevognen.  \nDet kommer s\u00e5 plutselig, en hjertebank og redsel s\u00e5 heftig at hun tror det er d\u00f8den.  \n\\-Jeg satte fra meg alt og l\u00f8p ut. Klarte ikke tenke, m\u00e5tte bare vekk. Jeg forstod ikke hva det var, delte det ikke med noen. Det g\u00e5r over, sa jeg til meg selv, pr\u00f8vde \u00e5 fortrenge.  \nDet g\u00e5r ikke over. Monica murer seg inne med karbohydratene. I skam og redsel.  \n\u2013 Jeg syntes synd p\u00e5 meg selv, ble deprimert. Tanken om at jeg ikke er verdt noe kvernet.\n\n> *Legen skriver ut antidepressiva. I begynnelsen hjelper det.*\n\n### **Medisiner**\n\nHun fors\u00f8ker skole innen helse- og sosial, men m\u00e5 slutte.  \nLegen skriver ut antidepressiva. I begynnelsen hjelper det.  \n\u2013 Men ikke lenge. For medisinen tok ikke tak i det underliggende.  \nHun er over 100 kilo. Har h\u00f8yt blodtrykk og blodsukker, smerter i ledd \u2013 og den autoimmune sykdommen sarkoidose. Hun frykter diabetes.  \nHun pr\u00f8ver behandling hos kiropraktor, betennelsesdempende, kortison og en rekke andre medisiner.  \n\u2013 Men smertene forble. Medisiner ble en sovepute.  \n\u2013 F\u00f8rst da jeg begynte i kognitiv terapi, skjedde det noe.  \nHos psykologen f\u00e5r Monica hjelp til \u00e5 m\u00f8te sin redsel: hun f\u00e5r oppgaver som \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 butikken og apoteket. Hun \u00f8ver seg, tar dype tak. Sakte gir det resultater.  \n\u2013 Med hard jobbing. Du klarer det ikke alene.\n\n> *F\u00f8rst da jeg begynte i kognitiv terapi, skjedde det noe.*\n\n### **Spisem\u00f8nstre**\n\nMonica jobber alts\u00e5 med sitt indre. Men mot kiloene har hun l\u00e6rt kaloritelling, grovkorn og poteter.  \nHun spiser mindre, g\u00e5r ned i vekt, sulter, sprekker \u2013 og g\u00e5r mer opp igjen.  \nOvervekt, skam, medisiner. Og blodtrykket bare stiger. Intet liv.  \nHun er bare 39 \u00e5r. 135 kilo.  \nEndelig noen som forst\u00e5r: fastlegen lager kostplaner i samarbeid med diabetessykepleier Hege Barhaugh\u00f8gda.  \nMonica l\u00e6rer \u00e5 notere spisem\u00f8nster og tanker: N\u00e5r spiser jeg? Hva? Hvorfor?  \n\u2013 Jeg l\u00e6rte forskjellen p\u00e5 sult og lyst. For eksempel forbandt jeg tv-titting med noe godt \u00e5 spise. Jeg \u00f8vet meg p\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 tv uten karbohydrater.  \nP\u00e5 to \u00e5r mister Monica 65 kilo. Men kanskje viktigere:  \n\u2013 Jeg trappet ned medisinene. N\u00e5 har jeg kastet alle\\!\n\n> *\u2013 Jeg l\u00e6rte forskjellen p\u00e5 sult og lyst. For eksempel forbandt jeg tv-titting med noe godt \u00e5 spise. Jeg \u00f8vet meg p\u00e5 \u00e5 se p\u00e5 tv uten karbohydrater.*\n\n\n\n\n\n### Stygge kommentarer\n\n\u2013 Bare vent, du kommer til \u00e5 g\u00e5 opp igjen, har Monica f\u00e5tt h\u00f8re.  \nOrd som kan sette henne tilbake til mobbingen fra oppveksten.  \n\u2013 Av og til har det gjort s\u00e5 vondt at jeg har \u00f8nsket meg tilbake til hulen min.  \n\u2013 Jeg tror de som teller kalorier er sjalu\u2026 \u00a0Det hender jeg svarer dem: jo, dette klarer jeg \u2013 for det er livsstilsendring, ikke slanking.  \n\u2013 Endringen er for egen skyld, ikke andres.\n\n### **Ikke redd**\n\nI dag vet Monica at riktig mat holder vekt, blodtrykk, blodsukker og smerter i sjakk. Panikkangsten er nesten borte.  \n\u2013 Jeg har aldri f\u00f8lt meg s\u00e5 glad som da jeg overvant depresjon og angst. N\u00e5 lever jeg med at angsten fortsatt kan komme, for jeg vet hva det er.  \nVi sitter p\u00e5 en benk i byen hennes Sarpsborg.  \nMonica forteller om handleturer til Sverige for kokos- og mandelmel. Hun har pr\u00f8vet seg fram til den ene og andre oppskrift, deler gjerne sin yndlingsfrokost: sveler. (Se lenger ned.)  \nMen med ett blir hun stille. Tar seg til brystet. Ler litt nerv\u00f8st.  \n\\-Der kom den. Angsten.  \n\u2013 Men det g\u00e5r bra, jeg m\u00e5 bare puste dypt og rolig med magen.  \nMinutter senere forteller Monica videre.  \n\u2013 Leddsmertene er borte. Blodsukkeret er nede, ingen antydning til diabetes.  \n\u2013 Legene burde l\u00e6re sine pasienter om kost og helhet f\u00f8r de gir medisin.  \n\u2013 N\u00e5 er det ikke noe problem \u00e5 velge brokkoli framfor sjokolade. Fordi jeg jobber med tankem\u00f8nsteret.  \n\u2013 Helsemyndighetene klarer ikke \u00e5 ta tak i overvekt og sykdom om de bruker kaloritelling som metode i stedet for en dypere helhet.  \n\u2013 Jeg har det bra, men det krever at jeg jobber med meg selv. Enkelte dager vil bare ligge\u2026. Men nei, sier jeg til meg selv: opp og trene\\!  \n\u2013 Jeg inspirerer meg selv. Klarer \u00e5 v\u00e6re litt stolt.\n\n-----\n\n### Slik lever Monica\n\nTrener nesten hver dag: \u2013 Fordi det gir meg energi og glede.  \nSpiser fem m\u00e5ltider\u00a0om dagen: \u2013 For \u00e5 forebygge dumme valg om jeg blir veldig sulten.  \nSpiser naturlig fett.  \nVurdere pakningen f\u00f8r varen g\u00e5r i kurven: \u2013 Hvor mye karbohydrater?  \nI starten reduserte hun karbohydratene mye, og var ketose for \u00e5 f\u00e5 i gang forbrenning. \u2013 Med jevnlig kontroll hos legen.  \nSiden \u00f8kte hun inntaket av karbo\u00a0gradvis.  \nG\u00e5r i kognitiv terapi og \u00a0jobber med tankem\u00f8nsteret: \u2013 Samfunnet skal v\u00e6re s\u00e5 perfekt. Jeg pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re stolt, kjenne at jeg er god nok.\n\n### Hun spiser\n\n  - Mye ren fisk, rent kj\u00f8tt og gr\u00f8nt.\n\n  - Inntil 20-30 gram sjokolade 70-90% fordi det gir antioksidanter.\n\n  - Cottage cheese med mandler, litt hjemmelaget syltet\u00f8y uten sukker.\n\n  - Unng\u00e5r melk, men litt fl\u00f8te er ok.\n\n  - Hjemmelaget kokosbr\u00f8d av kokosmel.\n\n  - B\u00e6r med krem n\u00e5r kos, men har ikke behov for utskeielser.\n\n  - Unng\u00e5r frukt pga fruktsukker.\n\n  - Mellom 60 og 80 g karbo daglig.\n\n  - Sunt, naturlig fett.  \n    \n    ### Monica lager lapper til frokost\n\n(Til en-to personer)\n\n4-5 ss kokos- eller mandelmel  \n4 egg  \n1dl fl\u00f8te  \n2ts smart sweet fra Fedon eller sukrin  \nStek i panna med sm\u00f8r, topp med b\u00e6r. Nam\\!\n\n## Diabetessykepleier Hege Barhaugh\u00f8gda: Monica imponerer meg\\!\n\n\u2013 Monica imponerer meg. Hun har v\u00e6rt s\u00e5 bestemt \u2013 et stjerneeksempel p\u00e5 at motivasjon handler om at noe er viktig nok for deg.  \n\u2013 Hun jobbet mentalt fra dag en, fordi hun forstod at \u00e5rsakene til hennes vekt- og helseproblemer handlet om uheldige og sv\u00e6rt d\u00e5rlige etablerte m\u00f8nster.  \n\u2013 Til d\u00e5rligere helse og h\u00f8yere vekt hun fikk, til mer spiste hun.\n\n### \u2013 Hvorfor fungerer ikke kaloritelling?\n\n\u2013 Hvis du kun har fokus p\u00e5 kalorier, kutter du viktige kalorier fra proteiner og fett. For stort kutt i proteintilf\u00f8rsel \"stjeler\"\u00a0proteiner fra kroppen. Den tar da fra sitt proteinlager, nemlig musklene.  \n\u2013 Tap av muskelmasse f\u00f8rer til tap av forbrenning, da er det\u00a0vanskeligere \u00e5 holde vekten etter en slik diett.  \n\u2013 For lite fett i kosten er ogs\u00e5 uheldig for mange prosesser, som forbrenning.  \n\u2013 Vi trenger fett for \u00e5 forbrenne fett.  \n\u2013 Istedenfor \u00e5 tenke kalorirestriksjon, b\u00f8r du tenke p\u00e5 **hvor de kaloriene man skal spise b\u00f8r komme fra.** De b\u00f8r komme fra rikelig med proteiner, langsomme Kh (som gr\u00f8nnsaker og b\u00e6r) og en andel fett.  \n\u2013 Tenk p\u00e5 det du faktisk b\u00f8r og m\u00e5 spise for helse og vekt, istedenfor p\u00e5 det du ikke b\u00f8r spise.\n\n\n\n### Hvorfor klarer noen det, andre ikke?\n\n\\-\u00c5 jobbe med endring av vaner og m\u00f8nster krever motivasjon, vilje og utholdenhet. \u2013 Man m\u00e5 \u00f8ve hver dag, kanskje flere \u00e5r. Monica har alt dette, og gj\u00f8r akkurat det som m\u00e5 til.  \n\u2013 Monica forsto plutselig at hvis ikke hun gjorde noe, ville hun ikke leve lenge.  \n\u2013 Da opps\u00f8kte hun hjelp. Hun l\u00e6rte \u00e5 jobbe med mentale teknikker, matplaner og trening. Hun har aldri gitt opp, selv p\u00e5 tunge dager. Monica vil leve\\! Med livskvalitet\\!\n\n### \u2013 Hva er forskjellen mellom dem som lykkes og ikke?\n\n\u2013 De fleste med for h\u00f8y vekt og d\u00e5rlig helse \u00f8nsker seg noe annet.  \n\u2013 MEN \u00a0mange er ikke villige til \u00e5 gj\u00f8re jobben som m\u00e5 til. De klarer kun en kort periode, ikke lenge nok til \u00e5 etablere nye, gode vaner.  \n\u2013 Dessuten m\u00e5 du til kjernen: hva er **\u00e5rsakene** til at jeg er i denne situasjonen?  \n\u2013 Det krever \u00f8ving hver dag over tid. Studier viser alt fra 3 m\u00e5neder til 3 \u00e5r for \u00e5 etablere nye vaner/tankem\u00f8nster. Monica er en av dem\\!\n\n  \n  - \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2d51197-4811-4426-914b-8e201dbd2ded"}
+{"url": "http://www.serendipitycat.no/2015/05/30/om-a-prove-a-glede-seg-til-noe/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:41:11Z", "text": "# Om \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 glede seg til noe.\n\n 5\nBy   on  30. mai 2015   Bonusmamma, Familieliv, Glede, Helse, Livet, ME, Personlig sm\u00e5prat\n\n**Da jeg v\u00e5knet 04.30 i natt av at jeg satt i senga og gr\u00e5t av smerte (satt, fordi det gjorde for vondt \u00e5 ligge), da tenkte jeg at det er fanden meg ikke mye \u00e5 glede seg over i dette livet.**\n\nDet er umulig for meg \u00e5 formidle til friske mennesker hvor steinhardt et ME-liv med kronisk sterke smerter er, og hvor mye jeg m\u00e5 jobbe mentalt for \u00e5 klare \u00e5 glede meg over noe. Det er s\u00e5 lett \u00e5 bli motl\u00f8s.\n\nMen jeg synes jeg fortjener litt kred for at jeg alltid\u00a0***pr\u00f8ver*** \u00e5 finne noe \u00e5 glede meg over, selv om det er sm\u00e5 ting som andre kanskje ikke legger merke til en gang.\n\nMai m\u00e5ned har v\u00e6rt en\u00a0**kald** tid i Oslo, med veldig mye vekslende v\u00e6r. Denne stadige skiftningen mellom sol/oppholdsv\u00e6r og regn, nattetemperaturer ned i 5 grader, kj\u00f8lig vind \u2013 det gj\u00f8r absolutt ikke godt for en ME-kropp. Kj\u00f8lig v\u00e6r med h\u00f8y luftfuktighet er det\u00a0*verste*\u00a0v\u00e6ret for meg s\u00e5nn smertemessig. Det er kanskje ikke rart jeg har lyst til \u00e5 r\u00f8mme fra denne kroppen. Smerter gj\u00f8r rare og vonde ting med b\u00e5de tanker og f\u00f8lelser.\n\nMen det var dette med \u00e5 glede seg til noe da, og mens jeg har ligget her p\u00e5 sofaen i smertet\u00e5ka i noen timer s\u00e5 har jeg tenkt p\u00e5 at i helga har jeg i alle fall noe \u00e5 glede meg til\\!\n\nLille Sprell (bonusbarnet) skal komme til oss i dag, og n\u00e5 som hun ikke har v\u00e6rt her p\u00e5 7 uker gleder jeg meg \u00a0*veldig\u00a0* til \u00e5 se henne igjen. Ja, vi bonusm\u00f8dre savner ogs\u00e5 bonusbarna n\u00e5r vi ikke treffer dem. S\u00e5 jeg gleder meg til \u00e5 ha familiehelg igjen\\! (Jeg regner selvf\u00f8lgelig bonusbarnet som familie, og f\u00f8ler at vi tre er en liten familie n\u00e5r vi er sammen.)\n\nSom om ikke det er nok glede i seg selv, s\u00e5 skal vi feire bursdagen min sammen med henne i helgen\\! Det er i alle fall planen. N\u00e5 har jeg ikke bursdag f\u00f8r p\u00e5 tirsdag, men jeg synes det er viktig at vi f\u00e5r feiret familiebursdager sammen, selv om jeg egentlig bare er \u00abden barnl\u00f8se bonusmoren litt p\u00e5 sidelinja\u00bb. \u00c5 feire slike merkedager sammen er viktig for oss mennesker, sier sosiologen i meg. Det fungerer som sosialt lim og det er et godt og n\u00f8dvendig\u00a0avbrekk fra hverdagen \u2013 kanskje spesielt betydningsfullt\u00a0n\u00e5r hverdagen er s\u00e5 t\u00f8ff som den er\\!\n\n\n\n\u00c5 ha bursdagsfeiringer handler ogs\u00e5 om \u00e5 f\u00e5 en anledning til \u00e5 vise\u00a0*at man setter pris p\u00e5 hverandre.* Det er jo ikke bare slik at den som har bursdag skal feire dagen sin, det er ogs\u00e5 at familien skal\u00a0*feire den som har bursdag.*\u00a0F\u00e5 lov til \u00e5 gj\u00f8re stas p\u00e5, gi oppmerksomhet, gaver, gj\u00f8re hyggelige ting for \u00abbursdagsbarnet\u00bb.\u00a0Tenk p\u00e5 ordet **verdsette.**\u00a0Tenk p\u00e5 hvor glade barn blir n\u00e5r de f\u00e5r lage tegninger og gi gaver til foreldrene\\! \ud83d\ude00 DEN f\u00f8lelsen.\n\nAlle familier har sine tradisjoner for hvordan de feirer bursdager og andre merkedager. Det finnes ingen fasit p\u00e5 hva som er rett eller galt, bortsett fra at jeg synes det m\u00e5 v\u00e6re veldig trist for dem som opplever \u00e5 aldri bli feiret. Det gj\u00f8r noe med selvf\u00f8lelsen tror jeg, hvis ingen har lyst til \u00e5 markere dagen din.\n\nHer i v\u00e5r familie bruker vi \u00e5 ha bursdagsfrokost, og s\u00e5 g\u00e5r vi ut og spiser middag p\u00e5 et sted den som har bursdag f\u00e5r velge. Noen ganger blir det annerledes, selvf\u00f8lgelig. Men vi pr\u00f8ver \u00e5 strekke oss langt for \u00e5 f\u00e5 til dette. \ud83d\ude42\n\nIngen av oss har noen stor slekt eller familie i Oslo, og dermed blir det ikke noe stort familieselskap. Jo, jeg savner det litt slik vi hadde da jeg var lita tr\u00f8nderpie, og hele familien m\u00f8ttes til alle bursdager og andre lag. Men samtidig vet jeg at jeg er veldig heldig som i det hele tatt har min lille familie \u00e5 feire sammen med. Jeg kunne ha v\u00e6rt helt alene\u2026\n\nFor min del skal jeg ta dagen i dag med s\u00e5 stor ro som mulig, for \u00e5 lade opp til i morgen slik at helsa ikke skal v\u00e6re en stopper for bursdagsfeiring i alle fall. Jeg kan jo aldri garantere noe, men jeg kan p\u00e5virke s\u00e5 mye jeg kan ved \u00e5 hvile masse, ikke gj\u00f8re noe husarbeid og ved \u00e5 gj\u00f8re gode ting for kroppen min (b\u00e5de fysisk og psykisk ja \u2013 det henger jo sammen). God planlegging er et helt n\u00f8dvendig fundament\\!\n\nDet eneste jeg vil fokusere p\u00e5 i dag er \u00e5 pusle forsiktig med \u00e5 lakke neglene, finne frem et pent antrekk jeg kan ha p\u00e5 meg n\u00e5r vi g\u00e5r ut og spiser i morgen, kanskje til og med klare \u00e5 dusje og stelle h\u00e5ret.\n\nH\u00e5per dere kan krysse fingrene for meg \u2013 jeg\u00a0*trenger\u00a0*virkelig denne helgen, jeg\u00a0*trenger*\u00a0s\u00e5 utrolig mye \u00e5 kjenne at min lille familie vil feire meg, jeg\u00a0*trenger og lengter* virkelig etter \u00e5 kunne g\u00e5 ut med mine kj\u00e6re og **spise ute** \u2013 uten \u00e5 m\u00e5tte tenke p\u00e5 handling, matlaging og tre dager med opprydning etterp\u00e5\\! \ud83d\ude00\n\nN\u00e5 er det s\u00e5nn for oss ME-pasienter at det \u00e5 skulle v\u00e6re med p\u00e5 aktiviteter dessverre aldri er 100% ren glede. Vi m\u00e5 mobilisere krefter, ofte mer enn sunt er, vi m\u00e5 holde ut \u00e5 v\u00e6re i omgivelser som ikke er optimale for oss (smertefullt med st\u00f8y, lys, masse bevegelser, sitte oppreist lenge), og vi m\u00e5 som regel betale ganske dyrt i etterkant \u2013 med smerter, feber, lys- og lydoverf\u00f8lsomhet, svimmelhet osv. osv. Rett og slett en forverring.\n\nDet er n\u00e6rmest umulig \u00e5 bare \u00abslappe av\u00bb hvis vi en sjelden gang er ute og gj\u00f8r noe \u2013 jeg f\u00f8ler av og til at minst 50% av hjernekapasiteten g\u00e5r med til \u00e5 takle utfordringen med \u00e5 v\u00e6re ute, samt kalkulere risikoen ved alt som skjer (m\u00e5 jeg g\u00e5 tidligere siden de satte p\u00e5 h\u00f8y musikk n\u00e5? klarer jeg \u00e5 sitte gjennom desserten siden stolene her var mye vondere enn forutsett?), samt \u00e5 alltid v\u00e6re klar over at det er en pris som m\u00e5 betales (blir det ekstra smerter fordi jeg m\u00e5tte st\u00e5 oppreist i fem minutter lenger enn planlagt og vente p\u00e5 taxien? hvor lenge blir jeg liggende i m\u00f8rket etter dette? er jeg inne i en god nok periode til at kroppen min ikke g\u00e5r helt i vrangl\u00e5s lenge etter \u00e5 ha v\u00e6rt ute?). S\u00e5 det er litt ambivalent \u2013 jeg er\u00a0**b\u00e5de** glad for \u00e5 v\u00e6re ute og samtidig\u00a0er det\u00a0vanskelig og jeg gruer meg til tilbakebetalingen.\n\n**MEN** \u2013 jeg vet jo alt dette. Og jeg skal velge \u00e5\u00a0*ikke* la bekymringene og den kr\u00e6sjen som kan komme v\u00e6re det jeg tenker mest p\u00e5 i helga. Om s\u00e5 hele neste uke utg\u00e5r, om jeg s\u00e5 ikke klarer \u00e5 skrive et eneste brev, ta en eneste telefon eller g\u00e5 p\u00e5 butikken en eneste gang, s\u00e5 skal jeg\u00a0**glede meg til\u00a0og kose meg over denne helga med familien. \\<3**\n\nVi m\u00e5 jo ta de gledene vi f\u00e5r, ikke sant? \ud83d\ude09\n\nJeg skal i alle fall finne frem tiaraen\\!\\!\u00a0\u2655\n\n\u00a0\nNext Article **For en bursdagsgave\\! \\<3\n\n    ## MUPS \u2013 en selvoppfyllende profeti. Ny litteratur om kvinnehelse.\n\n### 5 kommentarer\n\n1.  \n    \n    Mormor on 30. mai 2015 12:22\n    \n    Gratulere med forventning og f\u00f8dselsdag.  \n    Sender noen tanker og en viruell klem \\<3\n    \n2.  \n    \n    Anne Sudmann on 31. mai 2015 11:18\n    \n    Hurra for at du har tatt frem tiaraen uansett\\!  \n    P\u00e5 tirsdag blir det jo skikkelig tiaradag for din del \ud83d\ude42  \n    Jeg har bursdag p\u00e5 onsdag og er sensor i norsk muntlig da, s\u00e5 det sp\u00f8rs om jeg b\u00f8r droppe den rosa tiaraen med fj\u00e6r og glitter p\u00e5 \ud83d\ude09\n    \n3.  \n    \n    nofu on 2. juni 2015 16:40\n    \n    Gratulerer med dagen\\! H\u00e5per du hadde en fin feiring i helgen og litt energi igjen til idag.\n    \n4.  \n    \n    M on 2. juni 2015 23:01\n    \n    Gratulerer med dagen\\! \ud83d\ude42\n    \n5.  \n    \n    Kirsti on 3. juni 2015 20:37\n    \n    Vel overst\u00e5tt\\!  \n    Har nettopp feiret bursdag selv, tre dager etter selve dagen nettopp fordi jeg ikke \u00abtraff\u00bb p\u00e5 formtoppen p\u00e5 riktig dag. H\u00e5per du fikk feira p\u00e5 rett dag og at dette \u00e5ret blir det beste vi kan f\u00e5. Kjenner meg som vanlig igjen i mye av det du skriver og heier p\u00e5 deg. Ikke gi opp. Det bli likar i morra. Eller en anna dag. Vi f\u00e5r leve som best vi kan\\!\n    \n    Blir litt NM i floskler her n\u00e5, men greier ikke finne kloke ord i dagens hjernet\u00e5ke. Alt godt i det nye \u00e5ret vi har f\u00e5tt. Jeg piper HURRRAAAAA og holder begge tomler opp over kanten p\u00e5 pleddet.\n    \n  - ### \\~SerendipityCat\\~ / Cathrine Eide Westerby\n    \n      \n    Foto: Julie Christine Kr\u00f8vel.\n    \n    Jeg har blitt kalt nerdeglamblogger, og trives godt med det. :-)  \n    ME-blogger og Tiaradame \u265b stemmer vel ogs\u00e5 ganske bra.  \n    Dette er en personlig blogg hvor jeg skriver om mange forskjellige temaer. Livet med ME og ME-saken har det blitt en del av, men jeg er ogs\u00e5 interessert i ny teknologi, sosiale medier, mote og neglelakk. Jeg elsker \u00e5 reise og se nye deler av verden, og har blitt forelsket i livet under vann. \u2665  \n    Les mer om meg her.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "631e284e-e3a3-4964-999c-121e2f5810c7"}
+{"url": "http://litteraturhuset.no/arkiv/saudi-ex-muslims-speak-up/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:28Z", "text": "## Samtale med Saudi Ex-Muslim aktivister\n\n**fredag 9. november 2018, kl. 18:00** til **kl. 20:00**\n\n**Sal:** Nedjma\n\n**Arrang\u00f8r:** Ex-Muslims of Norway\n\nEx-Muslims Of Norway inviterer til seminaret \u00abSaudi Ex-Muslims Speak Up\u00bb.\n\nVi har invitert den Fransk-Saudi ex-muslim aktivisten Julia og den Norsk-Saudi ex-muslim aktivisten Malik til \u00e5 ha en samtale kveld.  \nBegge disse modige aktivistene har klart \u00e5 r\u00f8mme fra et av verdens farligste land for kvinner, feminister, blasfemikere, apostater, homofile, islam-kritikere, regime motstandere og menneskerettighetsaktivister.\n\nI dag, mens Julia bor i Frankrike bor Malik i Norge. Hva m\u00f8tte de n\u00e5r de kom til Europa? Fant de friheten de s\u00f8kte?  \nGjennom v\u00e5r samtale skal vi f\u00e5 h\u00f8re mer om deres unike historie og utfordringene de m\u00f8ter.\n\nArrangementet foreg\u00e5r p\u00e5 engelsk.\n\nDen enkelte arrang\u00f8r er ansvarlig for arrangement og tekst, innhenting av fototillatelse og fotokreditering. For sp\u00f8rsm\u00e5l om innhold, deltakere eller andre detaljer, ta kontakt direkte med arrang\u00f8ren. Ved billettsalg; hvis ikke annet er oppgitt, er det normalt salg i d\u00f8ra.\n\n# Frokostseminar om inkluderende bruk av teknologi i skolen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "99abc596-d87d-4d4f-b024-d098697a927f"}
+{"url": "https://www.hvl.no/student/eksamen/digital-skuleeksamen/last-ned-flowlock-nettleser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:41Z", "text": "Klikk ok p\u00e5 personopplysningene som da kommer opp (hentes fra HVLs system). Du skal n\u00e5 f\u00e5 opp en side som ser omtrent slik ut (navnene p\u00e5 eksamenene vil ikke v\u00e6re like de som er p\u00e5 bildet under):\n\n\n\nNederst p\u00e5 siden finner du en lenke til testeksamener, s\u00e5kalte demoflows. Inne i demoflows f\u00e5r du opp ulike eksamenstyper- og en lenke til der du skal laste ned FLOWlock-nettleseren.\n\n\n\nTrykk p\u00e5 teksten \"Krever FLOWlock-nettleser innstallert \".\n\n\n\nTrykk p\u00e5 \"last ned\" (Windows-, Windows 10- eller Mac- utgave\" og f\u00f8lg installasjonshenvisningene som kommer\\!\n\nEtter at du har installert nettleseren, m\u00e5 du verifisere at installasjonen var vellykket, ved \u00e5 pr\u00f8ve nettleseren. Du kan n\u00e5r som helst pr\u00f8ve en demonstrasjon av FLOWlock ved \u00e5 trykke p\u00e5 Start FLOWlock eller Pr\u00f8v demo.\n\nN\u00e5r du starter opp en eksamen (testeksamen eller reell eksamen), f\u00e5r du opp f\u00f8lgende bilde:\n\n\n\n\u00a0Her m\u00e5 du klikke \"start program\u00bb slik at FLOWlock-nettleseren \u00e5pnes.\n\nHvis du huker av p\u00e5 \u00abhusk dette valget for alle lignende linker\u00bb (se r\u00f8d pil i bildet over), s\u00e5 slipper du \u00e5 svare p\u00e5 dette sp\u00f8rsm\u00e5let hver gang.\n\nPublisert 07.04.17 - 12:12\n\nEndra 01.08.18 - 08:15\n\nSogndal F\u00f8rde Bergen Stord Haugesund\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe036b0e-b8d5-42ea-a7c8-2b883bdac280"}
+{"url": "https://www.blackbox.no/tittel/fru-inger-til-ostraat/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:48Z", "text": "#### Om Black Box teater\n\nVelkommen til Black Box teater\\!\n\nBlack Box teater ble grunnlagt i 1985. Det er et av programmeringsteatrene i Norge som produserer og presenterer internasjonal og norsk samtids-scenekunst.\n\nMed en historie p\u00e5 over 30 \u00e5r har Black Box teater utviklet seg til \u00e5 bli et teater med en sterk kunstnerisk identitet. Teatret dedikerer seg til moderne og eksperimentelle former for kunst, programmering av norske og internasjonale kompanier samt b\u00e5de nye og etablerte kunstnere.\n\nProgrammet er preget av en kombinasjon av kunstnere som har et langt forhold til Black Box teater og nyetablerte kunstnere fra Norge og andre steder i verden.\n\nVi er et teater som er oppmerksomme p\u00e5 eksperimentering og transformasjon av scenekunst i dag. Programmet krysser ulike disipliner, legger vekt p\u00e5 mangefasetterte artister, og foresl\u00e5r blant annet forbindelser med visuell kunst, musikk og litteratur.\n\nProgrammet inkluderer ogs\u00e5 forestillinger for barn, ungdom og familier for \u00e5 oppmuntre publikum fra tidlig alder.\n\nBlack Box teaters program er artikulert gjennom to sesonger (h\u00f8stsesong og v\u00e5rsesong) og en festival, Oslo Internasjonale Teaterfestival, som foreg\u00e5r hvert \u00e5r i mars.\n\nBlack Box teater er i dialog med byen. Utover boksen, hvordan kan kunsten komme inn i v\u00e5re daglige liv og generere former for poetiske forhold til milj\u00f8et rundt oss? Vi inviterer kunstnere og prosjekter som inkorporerer Oslo som et utforksningsfelt ved \u00e5 jobbe med urbane landskap, utforske v\u00e5rt individuelle og kollektive minne og involvere innbyggerne. En del av programmet foreg\u00e5r i samarbeid med lokale, nasjonale og internasjonale partnere.\n\nBlack Box teaters signatur er ogs\u00e5 dets atmosf\u00e6re: det er et gledelig sted med et sjener\u00f8st og dedikert team og et nysgjerrig publikum, hvor kunstnerne f\u00f8ler seg trygge p\u00e5 \u00e5 skape og fremf\u00f8re.\n\n**Black Box teaters program blir lagt av kunstnerisk leder. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 opptre p\u00e5 Black Box teater kan du sende prosjektbeskrivelse til:\u00a0annececile(a)blackbox.no\u00a0eller karoline(a)blackbox.no.\u00a0Vi har begrenset kapasitet og vil derfor ikke v\u00e6re i stand til \u00e5 svare alle henveldelser.  \n**\n\nBlack Box teater f\u00e5r inn en rekke henvendelser i sammenheng med Kulturr\u00e5dets s\u00f8knadsfrister.\u00a0Vi vil i den anledning informere om at s\u00f8knadsfristen for intensjonsavtaler for visning som del av v\u00e5rt program er 25. juni 2019 (for Kulturr\u00e5dets s\u00f8knadsfrist i september 2019).\n\nS\u00f8knaden m\u00e5 innholde: Prosjektbeskrivelse, videodokumentasjon av tidligere prosjekter, CV p\u00e5 medvirkende, \u00f8nsket tidsrom. Materialet sendes til Black Box teater, Marstrandgata 8, 0566 Oslo eller per epost til karoline(a)blackbox.no og idamarie(a)blackbox.no.\u00a0Materialet returneres ikke.\n\n\u00a0\n**Et laboratorium**  \nMange premierer finner sted p\u00e5 Black Box teater. Denne risikofylte holdningen er en klar del av v\u00e5r identitet. Mer enn noensinne er det viktig \u00e5 st\u00f8tte erfaring, kunstneriske prosesser og oppmuntre nye kunstnere, samt kunstnere med ulik bakgrunn.\n\nBlack Box teater er et laboratorium, et produksjonsrom hvor kunstnere kan unders\u00f8ke, produsere og presentere, i en sammenheng tilpasset behovene og det spesifikke ved hvert prosjekt.\n\nBlack Box teater er et m\u00f8tepunkt for norsk og internasjonal scenekunst, forbinder internasjonale kunstnere til norsk sammenheng og stimulerer internasjonale nettverk for norske kunstnere.\n\n**Et rom for kontekstualisering og debatter**  \nVi \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re reflekterte og reflekterende, samtidig som vi stimulerer til dialoger mellom ulike praksiser og publikum. Vi \u00e5pner for samtaler og debatter, publikasjoner og andre aktiviteter i forbindelse med det kunstneriske programmet.\n\n**Et \u00e5pent hus**  \nSelv om kunsten har egenverdi, er den ogs\u00e5 avhengig av evnen til \u00e5 utvikle forbindelser med publikum og innbyggerne. V\u00e5r rolle handler om kunst, men ogs\u00e5 samfunnsbygging og sosialisering, et bidrag til \u00e5 leve sammen og skape midlertidige lokalsamfunn.\n\n**Styreleder**  \nSusanne Bj\u00f8rneboe \u2013 dekan p\u00e5 KHiO, avdeling Dans  \n**Styremedlemmer**  \nKnut Even Lindsj\u00f8rn \u2013\u00a0samhandlingsdirekt\u00f8r i Helse S\u00f8r \u2013 \u00d8st RHF  \nPer Platou \u2013 kunstner og kurator  \nIne Therese Berg \u2013\u00a0stipendiat ved institutt for estetiske fag, OsloMet  \nKjell Moberg \u2013 kunstnerisk leder for NIE  \n**Varamedlemmer**  \nHuy Le Vo \u2013\u00a0scenekunstner, ut\u00f8ver og prosjektskaper  \nThine Sletbakk Bugge \u00a0\u2013\u00a0Kommunikasjons- og marknadssjef, Det norske teatret\n\nBlack Box teater er en del av nettverket WEB. Nettverket er et tilsvar p\u00e5 behovet for et bedre samarbeid innen performancefeltet, spesielt knyttet til utveksling, research, produksjon og presentasjon.\n\nVi anbefaler \u00e5 ta en kikk p\u00e5 programmet til Teaterhuset Avant Garden (Trondheim) og BIT Teatergarasjen (Bergen)\n\n**Her vil du finne tekster og publikasjoner, eksempelvis tekster publisert i sesongkatalogen eller selvstendige tekstsamlinger.\u00a0**\n\nDet er for tiden ingen ledige stillinger.\n\n#### Assosierte kunstnere\n\nBlack Box teater samarbeider med tre assosierte kunstnere og f\u00f8lgesvenner, hver av dem for en periode p\u00e5 to \u00e5r. Dette samarbeidet er et av forankringspunktene for \u00e5 styrke tilstedev\u00e6relsen av kunstnerne i huset og er et eksperiment der vi sammen vil definere innholdet over tid. Helt konkret inneb\u00e6rer dette et trofast forhold over en gitt periode. Det betyr at vi st\u00f8tter og presenterer verk av disse kunstnerne jevnlig, at vi er gjensidige samtalepartnere og ser for oss spesifikke prosjekter i samarbeid.\n\n  - Mette Edvardsen (2018\u20132019)\n  - Hildur Kristinsdottir (2017 & 2019)\n  - Ingeleiv Berstad (2019\u20132020)\n\n#### Billettinformasjon\n\n**Bestilling og kj\u00f8p av billetter**  \nBilletter kan kj\u00f8pes p\u00e5\u00a0ticketmaster.no, tlf 815 33 133, eller i teatrets billettluke som er \u00e5pen \u00e9n time f\u00f8r forestillingsstart.\n\nFull pris kr. 250,-  \nModerasjonspris kr. 150,-  \nUnder 25 \u00e5r: kr. 100,-\n\nAlle prisene som oppgis i teatrets eget informasjonsmateriell inkluderer billettavgift. Prisene under gjelder fra 2017.\u00a0Moderasjonspris gis til studenter, trygdede, pensjonister, menig milit\u00e6re, samt innehavere av Black Box teater medlemskort, scenekort, UKS, DTS, NBK, Bokklubben, UNIK Oslo eller OBOS-medlemskap.\n\nGyldig moderasjonsbevis skal medbringes og fremvises i d\u00f8ren.  \nNB\\! D\u00f8ren til teatersalen kan dessverre ikke \u00e5pnes ved for sen ankomst.\u00a0Billetten blir ikke refundert.  \nAlle som har ledsagerbevis for funksjonshemmede f\u00e5r gratisbillett for sin ledsager.\n\n**Familie og ungdomsforestillinger:**  \nBarn: kr. 75,-  \nVoksen : kr. 150,-\n\n**Gavekort**  \nGavekort kr 250,- selges p\u00e5\u00a0ticketmaster.no.\u00a0Gavekortet er gyldig i 12 mnd fra kj\u00f8psdato og kan benyttes p\u00e5 program forestillinger p\u00e5 Black Box teater. \u00a0N\u00e5r du har kj\u00f8pt gavekortet kan du forh\u00e5ndsreservere billetter ved \u00e5 sende en mail til billett(a)blackbox.no.\u00a0Husk \u00e5 oppgi hva slags forestilling og dato du \u00f8nsker. Gavekortet m\u00e5 tas med i billettluken n\u00e5r du kommer p\u00e5 teatret.\n\n**Medlemskort**  \nVed kj\u00f8p av medlemskort til 150,- betaler du kun 150,- pr forestilling. Medlemskortet m\u00e5 fornyes for hver ny sesong. Medlemskortet kan kj\u00f8pes p\u00e5\u00a0ticketmaster.no\u00a0og hentes i billettluka p\u00e5 teatret.\n\n**Grupper**  \nFor grupper p\u00e5 minimum 10 personer gis gruppemoderasjon. Kontakt teatret p\u00e5 e-post: billett(a)blackbox.no\u00a0for mer informasjon.\n\n**Oslo Internasjonale Teaterfestival \u2013 priser 2019**  \n  \n\n### Marie og Fredriks Teaterlag (NO)\n\n## Fru Inger til \u00d8steraat\n\n#### 24\\. aug. \u2013 8. sep. 2018\n\n##### Premiere\n\nOtta kulturhus 24.08.2018 22:30\n\nOtta kulturhus 25.08.2018 22:30\n\nOtta kulturhus 31.08.2018 22:30\n\nOtta kulturhus 01.09.2018 22:30\n\nOtta kulturhus 07.09.2018 22:30\n\nOtta kulturhus 08.09.2018 22:30\n\n###### 8 t. 30 min.\n\nKj\u00e6re publikum,  \nVi vil gjerne f\u00e5 invitere deg til *Fru Inger til \u00d8steraat*, et horrorstykke uten samfunnsrelevans, p\u00e5 Otta kulturhus i h\u00f8st. Forestillingen er basert p\u00e5 Henrik Ibsens tekst med samme navn, basert p\u00e5 den historiske skikkelsen med samme navn, flere historiske skikkelser og fri fantasi. Forestillingen utforsker en estetisk variant av h\u00f8ymiddelalderen i Norge blandet med referanser fra andre epoker som marius-genseren og felemusikk.\n\n*Fru Inger til \u00d8steraat* inneholder spor av skuespillere, hekser, slott, svensker, riddere, jomfruer i n\u00f8d, spisse hatter, SIA, dansere, scenografi, parykker, helvetesild, musikk, dialekter, musikaler, gildet p\u00e5 Solhaug, inspisient, lokale ut\u00f8vere, tysk regiteater, impresjonisme, kubisme, Ibsen, sp\u00f8kelser, gjenferd og lignende. \n\nSom publikum har du flere valg, enten fraktes fra Black Box teater i Oslo med buss, eller komme deg til Otta for egen maskin eller rett og slett bo p\u00e5 Otta.\n\nVelkommen til spel p\u00e5 sensommeren\\!   \nHelsing Marie og Fredrik\n\n**Informasjon**  \nOtta Kulturhus ligger i naturskj\u00f8nne omgivelser ved Rondane ca. fire timer med buss, bil eller tog fra Oslo.   \nForestillingen starter 22:30. Varighet ca 8 t og 30 min. Billetter selges p\u00e5 ticketmaster.no\n\n**Hvordan komme seg til Otta?**  \nDet blir satt opp buss fra Black Box teater i Oslo til forestillingene 31. august, 1.september og 7. og 8. september. Bussen har avreise fra Black Box teater presis 18:00. Oppm\u00f8te 15 min f\u00f8r avreise.   \nRetur fra Otta Kulturhus til Oslo 30 minutter etter at forestillingen er ferdig.  \nBussen vil stoppe ved Hamar og Lillehammer begge veier:  \n**Oslo:** 18:00  \nBlack Box teater  \n**Hamar:** ca kl 20:00  \nCircle K i Nydalen rett nord for Hamar  \n**Lillehammer:** ca 20:45  \nVed Strandtorget\n\nBussbillett kan kj\u00f8pes p\u00e5 ticketmaster.no n\u00e5r du kj\u00f8per billett til forestillingen. \n\n**N\u00e5r du kj\u00f8per billett til forestillingen vil du f\u00e5 tilbud om \u00e5 kj\u00f8pe billett til bussen p\u00e5 slutten av kj\u00f8pet ditt.**  \n*Obs: Vi har et begrenset antall bussbilletter, s\u00e5 vi anbefaler deg \u00e5 sikre deg billetten i god tid*.  \nNSB har flere avganger til Otta om du \u00f8nsker \u00e5 reise med tog. Se nsb.no.  \nKommer du til Otta med bil er det parkeringsmuligheter ved Otta kulturhus.**Mat**  \nDet vil v\u00e6re mulig \u00e5 kj\u00f8pe mat og drikke i l\u00f8pet av forestillingen.  \nBilletten inkluderer i tillegg enkel frokost etter forestilling.\n\n#### Bio\n\nFredrik og Maries teaterlag er en norsk scenekunst duo best\u00e5ende av regiss\u00f8r Marie Nikazm Bakken og kostymedesigner og scenograf Fredrik Floen. De har begge raidet flere utdanningsinstitusjoner i inn og utland, og er n\u00e5 tilbake i hjemlige trakter med m\u00e5l om \u00e5 lage skikkelig bra teater. De har tidligere samarbeidet om Kongsemnerne, The Ghost to come og spin off forestillingen Kongsemnerne minutt for minutt p\u00e5 Nationaltheateret, Ibsenfestivalen i 2016. H\u00f8sten 2018 har de premiere p\u00e5 Fru Inger til \u00d8steraat p\u00e5 Otta Kulturhus og H\u00e6rmennene P\u00e5 Helgeland p\u00e5 Turteatern i Stockholm.\n\n#### Credits\n\nKunstnerisk ledelse, regi, produsent / Artistic management, director, producer: Marie Nikazm Bakken. Kunstnerisk ledelse, Kostymedesigner, scenograf, rekvisitt, masker, produsent, skuespill / Artistic management, Costume designer, Scenographer, props, masks, producer, acting: Fredrik Floen.  \nAv og med / By and with: Henrik Ibsen, Maja Bekken. Marie Othilie Hundevadt, David Stephen Grant, Ann-Marie Fritiofsson, Barbro Bekken, Jostein Kjorstad, Karianne Kaspara Haag, Selma Lindgren, Ellinor Egeberg, Fr\u00f8ydis Aarhus, Svend Erichsen, Daniel Frikstad, Andrea Rudland Haave, Kjersti Aas Stenby, Maria Zakrisson Mortensson, Sigrid Marie Kittelsaa Vesaas, Sigrid Lerche, Solveig Styve Holte, Rannei Grenne, Paloma Leyton, Lone Eivindsdottir, Anna \u00d8ihusom, Christoffer Biong, Den fremmede i natten, lokale gjester / Stranger in the night and local guests, Adis Yakupovic, Alf Ollet, Melanie Fieldseth.  \nCo-produksjon / Co-production: Black Box teater (Oslo), Otta Kulturhus (Otta). St\u00f8ttet av / Support by: Norsk Kulturr\u00e5d, Oppland Fylkeskommune, Fond For Lyd og Bilde, Fond for ut\u00f8vende Kunstnere.\n\nBlack Box teater  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2336b912-ede5-4f53-9afb-c8b37a34c6a9"}
+{"url": "http://www.spjelkavika.no/component/content/article/14-nyheter/reportasje/893-dro-pa-far-sonn-tur-til-usa-valget?Itemid=121", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:07Z", "text": "## Dro p\u00e5 far-s\u00f8nn tur til USA-valget\n\n\u00a0\n\n**FAR-S\u00d8NN TUR\u00a0 ***Isak (t.v) og pappa Kato Sandvik reiste like godt til USA for \u00e5 se valgkampinnspurten og valget med egne \u00f8yne, framfor \u00e5 f\u00f8lge nattsendingene til norske kanaler. Her er de ved The Washington Monument, godt plassert i vinkelen p\u00e5 mellom The White House og US Capitol. Foto: PRIVAT*\n\n**-Det er mye frustrasjon her  \nKato og s\u00f8nnen Isak h\u00e5per og tror p\u00e5 seier til Hillary Clinton, men havnet f\u00e5 meter fra Donald Trump og opplever et splittet USA.  \n\n\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 8.november. 2016\n\n**Spjelkavika.no | REPORTASJE:\u00a0**Valget i USA engasjerer ikke bare amerikanerne, men ogs\u00e5 oss nordmenn.\n\nB\u00e5de TV2 og NRK har sine valgsendinger g\u00e5ende helt til \"the bitter end\", noe det m\u00e5 bli for enten Donald eller Hillary.\n\n\u00a0\n**Men noen er over snittet interessert i den amerikanske valgkampen, som jo er enest\u00e5ende i hele verden, og som i \u00e5r sies \u00e5 ha v\u00e6rt den mest skitne i manns minne.** \n\n\u00a0\nDet er et omreisende sirkus som ingen andre demokratier kan vise til, og som ender opp med at en av kandidatene f\u00e5r verdens mektigste jobb, og hvor den andre opplever et ekstremt fall, og blir ofte knapt nevnt i ettertid.\n\n-----\n\n*****(Saken fortsetter under bildet):*****\n\n\n\n***VALGVAKE:\u00a0*** Mats (t.v) og Isak var sammen med sine fedre og en haug nordmenn p\u00e5 valgvaken til den norske ambassaden i Washington DC.  \nFoto: PRIVAT**\n\n-----\n\n*__*\n\n****Dro p\u00e5 far-s\u00f8nn tur  \n****\n\nPappa Kato og s\u00f8nnen Isak Sandvik fra Spjelkavika er som mange av oss andre, sv\u00e6rt interessert i valgkampen og valget, men de ville ikke n\u00f8ye seg med nattsendingene p\u00e5 norske kanaler, eller CNN. De ville v\u00e6re der selv. De ble \"valgturister i USA\".  \n\n\u00a0\n**- Vi tok like godt en far-s\u00f8nn reise over til USA for \u00e5 f\u00f8lge innspurten i valgkampen og selve valget. Og det gj\u00f8r vi sammen med to gode venner av oss, Ole Erik Almlid og s\u00f8nnen Mats fra B\u00e6rum. Mats er jevngammel med Isak, forteller Kato Sandvik til spjelkavika.no.**\n\n-----\n\n\u00a0\n*****(Saken fortsetter under bildet):*****\n\n\n\n***THE CAPITOL:\u00a0*** De fire gutta fra Norge f\u00e5r sett mye av USAs maktsentrum. Fra venstre Kato og Isak Sandvik fra Spjelkavika, og Mats og Ole Erik Almlid fra B\u00e6rum. Her foran The Capitol i Washington DC.  \nFoto: PRIVAT**\n\n-----\n\n\u00a0\nDen norske \"kvartetten\" har et oppsatt program der de p\u00e5 valgnatta blant annet skal p\u00e5 valgvake i den norske ambassaden i Washington DC. Men det var i g\u00e5r kveld det virkelig toppet seg for de fire nordmennene.\n\n\u00a0\n****P\u00e5 Trump Rally  \n\\- Vi var i Virginia, langt ute p\u00e5 landsbygda der det skulle v\u00e6re et s\u00e5kalt Trump Rally, forteller Kato.  \n\n\u00a0\n**- 9.000 mennesker kom for \u00e5 delta i en l\u00e5ve som tar 2.000. Vi var blant de heldige som kom inn, for dit kom ogs\u00e5 republikanernes kandidat, Donald Trump. Vi havnet bare noen f\u00e5 meter fra presidentkandidaten.**\n\n-----\n\n\u00a0\n***(Saken fortsetter under bildet):***\n\n\n\n****UDUGELIG\u00a0*** Det norske far-s\u00f8nn f\u00f8lget havnet p\u00e5 Trump Rally, men mener kandidaten vil v\u00e6re udugelig som president.  \n**Foto: KATO SANDVIK***\n\n-----\n\n\u00a0\n\\- Dette var en opplevelse \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 sier Kato, som tross sitt n\u00e6rv\u00e6r av den frittalende Donald holder en knapp p\u00e5 Hillary Clinton.\n\n\\- Alle vi fire b\u00e5de h\u00e5per og tror p\u00e5 en seier til Hillary Clinton.\n\n\u00a0\n****Trump udugelig*********  \n*****\n\n*- Hvorfor Clinton?*\n\n\\- Donald Trump framst\u00e5r som totalt udugelig som president i USA. Han har p\u00e5 ingen m\u00e5te moderert sine uttalelser fra tidligere i valgkampen, snarere forsterket dem, sier Kato Sandvik p\u00e5 telefon fra Washington DC. \n\n\u00a0\n*- Hvordan er stemningen blant amerikanerne foran valget syns du?*\n\n\u00a0\n**- Vi har m\u00f8tt mange vanlige amerikanere som uttrykker et uttalt sinne og stor frustrasjon over \"the establishment\". Derfor har det bl\u00e5st en trumpvind her de siste dagene, men n\u00e5 tyder det meste p\u00e5 at Hillary Clinton drar dette i havn.**\n\n-----\n\n*****(Saken fortsetter under bildet):*****\n\n\n\n***MISN\u00d8YE:\u00a0*** -Det er mye sinne og frustrasjon rettet mot det etablerte politiske milj\u00f8et i USA, noe denne plakaten gir et klart uttrykk for.  \nFoto: PRIVAT**\n\n-----\n\n\u00a0\n******Lobbypenger******\n\nTil tross for at de fire nordmennene klart ser The Donalds udugelighet, s\u00e5 ser de ogs\u00e5 negative sider med den tidligere f\u00f8rstedamen.\n\n\u00a0\n**- Hun er jo ingen popul\u00e6r kandidat, og det er mye med henne som mange, ogs\u00e5 vi, skulle \u00f8nske var annerledes, sier Kato Sandvik.**\n\n\u00a0\n\\- Eksempelvis har hun tatt i mot mye penger fra mange sterke lobbyister, store bedrifter som klart forventer \u00e5 f\u00e5 noe tilbake etter at hun er blitt president. Det er ikke alltid like bra, sier han.\n\n\u00a0\n****- Blir spennende  \n**De fire karene ble ogs\u00e5 invitert til Hillary Clintons siste valgarrangement, men m\u00e5tte st\u00e5 over.**\n\n\u00a0\n\\-Det foregikk i Philadelphia og ble i lengste laget for oss \u00e5 reise. Men det hadde v\u00e6rt stort \u00e5 f\u00e5 oppleve b\u00e5de henne, president Obama, samt artistene Bruce Springsteen og Bonjovi som talte og underholdt, men det ble til at vi holdt oss i DC.\n\n\u00a0\n**Her blir vi n\u00e5 og f\u00f8lger valget fra ambassaden. Vi er ogs\u00e5 invitert til den norske presseklubbens valgvake, men vi f\u00e5r se hvordan kvelden blir. Etter hvert skal vi ut og f\u00f8le p\u00e5 stemningen. At det blir spennende er hevet over en hver tvil, sier Kato Sandvik p\u00e5 vegne av seg selv og reisef\u00f8lget.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "122e871c-e43c-4ce5-bdb7-bfcfdb06c83a"}
+{"url": "https://www.trestjerner.no/produkter/trestjerner-sperregrunning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:10:15Z", "text": "# TreStjerner Sperregrunning\n\n\n\n**Spesialgrunning for gulvmaling. Sperrer for kvistgjennomslag.**\n\nTreStjerner Sperregrunning er kvitgjennomslag for gulv basert p\u00e5 modifisert epoksyharpiks. Produktet sperrer mot gjennomslag fra kvister, gulnet underlag og fargestoffer i treverket. Benyttes innend\u00f8rs p\u00e5 nye, slipte og tidligere behandlede tre-, parkettgulv og trapper.\n\n  - S\u00f8rger for at harpiks og fargestoffer fra treverket ikke bl\u00f8r gjennom malingen.\n  - Forhindrer misfarging av gulvet.\n  - Forsterker overflaten.\n  - Forbedrer vedheften til underlaget.\n\n**Anbefalt forbruk:** 8-10 m2 pr liter\n\n**Antall str\u00f8k:** 1\n\n**Overmalbar:** 12 timer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dec9073-496c-4ac8-93aa-b7272132db61"}
+{"url": "https://www.dt.no/nyhet/var/drammen/na-kommer-sommervarmen-tilbake/s/5-57-1201979", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:18:56Z", "text": "# N\u00e5 kommer sommervarmen tilbake\n\n\n\nAv  Hanna Reppen Kvikstad, Nettavisen \n\n Publisert: 21. august 2019, kl. 04:55   Sist oppdatert: 21. august 2019, kl. 04:55 \n\nOnsdag kommer sommervarmen p\u00e5 en snarvisitt, men den blir ikke lenge.\n\n**DRAMMENSDISTRIKTET:** Den f\u00f8rste delen av uka har v\u00e6rt v\u00e5t og kald. I tillegg har flere steder opplevd lyn og torden. Meteorologisk institutt kom med et v\u00e6rtips mandag: Ha b\u00e5de solbriller og paraply klare, det blir ustabilt og skiftende v\u00e6r i hele Norge.\n\nP\u00e5 onsdag kommer derimot sommerv\u00e6ret tilbake til \u00d8stlandet og drammensdistriktet, med temperaturer opp mot 20 grader, det skriver Meteorologisk institutt p\u00e5 Twitter.\n\nIf\u00f8lge yr kan kvikks\u00f8lvet krype helt opp til 23 grader p\u00e5 det varmeste i Drammen.\n\n> Sensommerv\u00e6ret: Onsdag kan det bli 20 grader p\u00e5 \\#\u00d8stlandet. Ellers mer moderate sommertemperaturer med 16 grader p\u00e5 \\#Vestlandet, og 13-15 grader i \\#NordNorge. pic.twitter.com/8Wwr59680A\n> \u2014 Meteorologene (@Meteorologene) August 20, 2019\n\nVarmen varer dessverre ikke lenge, for allerede p\u00e5 torsdag kommer regnet tilbake til S\u00f8r-Norge. If\u00f8lge yr.no er det meldt kraftig regn med 10,4 \u2013 19,4 millimeter nedb\u00f8r mellom klokken 12 og 16 torsdag i regionen.\n\nI tillegg til regn, har det ogs\u00e5 v\u00e6rt en del tordenv\u00e6r rundt omkring. Tirsdag kveld kan det komme nye b\u00f8lger av torden p\u00e5 \u00d8stlandet. Fra mandag til tirsdag ble det registrert rundt 3.500 lynnedslag i S\u00f8r-Norge.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "38592cd8-79e3-49fe-a7ba-3f4358989529"}
+{"url": "http://www.suscj.co/54981/sjekk-inn-pa-campus-alesund/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:10:18Z", "text": "\u00c5lesund kommune \u2013 Rundt 490 sjekket inn p\u00e5 Campus \u00c5lesund\n\nAnne-Mette Liavaag som er arrang\u00f8r fra Region \u00c5lesund forteller at rundt 490 unge bes\u00f8kte messa p\u00e5 NMK-bygget p\u00e5 Campus \u00c5lesund, i tillegg til utstillere. Dette er et tall hun er sv\u00e6rt forn\u00f8yd med, etter at 300 bes\u00f8kte fjor\u00e5rets f\u00f8rste Sjekk inn-arrangement p\u00e5 Terminalen Byscene. \u2013 Det har g\u00e5tt veldig bra.\n\nSjekk inn 2018 \u2013 Haram N\u00e6ring og Innovasjonsforum\n\nSjekk inn er et tiltak for \u00e5 synliggj\u00f8re mulighetene og mangfoldet regionen har \u00e5 by p\u00e5 har v\u00e6rt rekrutteringsmessa Sjekk inn. Sjekk inn skal v\u00e6re en m\u00f8teplass der bedrifter og organisasjoner kan m\u00f8te potensielle arbeidstakere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bd15ce3c-6b8e-4a31-a9b9-53363b5d1cb0"}
+{"url": "http://www.daytrader.no/vix-frister-med-stor-oppside-mulighet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:20Z", "text": "## Her kan du daytrade\n\nVi anbefaler Markets eller eToro hvis du vil daytrade.\n\n  \n\nLarry Pesavento\n\n# VIX frister med stor oppside-mulighet\n\nDen amerikanske VIX-Indeksen har i flere uker ligget p\u00e5 et lavt niv\u00e5. Dette kan potensielt brukes til \u00e5 komme inn i en posisjon med en stor oppside-mulighet og en stram stopp. VIX-indeksen m\u00e5ler den underliggende nerv\u00f8siteten i aksjemarkedene, og det n\u00e5v\u00e6rende lave niv\u00e5et kan brukes som en inngang for folk med sterke nerver.\n\n|                                                                     |\n| ------------------------------------------------------------------- |\n| **Meld deg inn i v\u00e5r Facebook-gruppe - Norske Tradere. Trykk her.** |\n\nDet amerikanske presidentvalget skaper sannsynligvis skape b\u00f8lger i markedet, og dette kan vise seg \u00e5 gi store stigninger i VIX. Se den tekniske analysen p\u00e5 dette gjort av den amerikanske traderen Larry Pesavento.\n\n\u00a0\n**Daytrader.no samarbeider med Larry Pesavento. Han har jobbet som fulltids daytrader siden 1967. Du kan lese mer om Larry Pesavento p\u00e5 hans hjemmeside www.larrypesavento.com**\n\n## Trader: Gull kan eksplodere oppover neste uke\n\n## Teknisk mulighet i IBM\n\n\n\n## Her er den beste glidende indikatoren\n\nEnhver bruk av opplysninger p\u00e5 siden, f.eks. konkrete investeringer eller trades som f\u00f8lge av innholdet p\u00e5 denne siden, gj\u00f8res p\u00e5 egen risiko. Daytrader.no fraskriver seg alt ansvar for de resultater som f\u00f8lger av at en leser eller bes\u00f8kende p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter bruker den informasjonen som presenteres her. Daytrader.no er dermed p\u00e5 ingen m\u00e5te ansvarlig hvis innholdet som presenteres p\u00e5 Daytrader.no direkte eller indirekte medf\u00f8rer skade eller tap, tapt fortjeneste eller inntekt for brukeren eller enhver annen person bekjent med innholdet p\u00e5 nettsiden. Daytrader.no sine lesere oppfordres til selv \u00e5 analysere og kritisk unders\u00f8ke materialet p\u00e5 siden. Investeringer p\u00e5 aksje-, kapitalmarkedene og finansmarkedene inneb\u00e6rer alltid en risiko. CFD er et giret produkt som kan f\u00f8re til at du kan tape mer penger enn det du har investert. Tidligere avkastning og resultater utgj\u00f8r ingen garanti for fremtidige resultater. All trading involverer risiko. CFDer er komplekse instrumenter som inneb\u00e6rer stor risiko for raske tap p\u00e5 grunn av giring. 79 % av alle ikke-profesjonelle kunder taper penger p\u00e5 CFDer hos denne leverand\u00f8ren. Du burde tenke etter om du forst\u00e5r hvordan CFDer fungerer og om du har r\u00e5d til den h\u00f8ye risikoen for \u00e5 tape penger. Profesjonelle kunder kan tape mer enn sitt opprinnelige innskudd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11c6f6d5-0b65-4d64-ac66-7b0aa3a03cae"}
+{"url": "https://hillerodpaskecup.cups.nu/2019,nb/result/team/20637379/info", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:21:03Z", "text": "Foruten \u00c5lholm IF spilte ocks\u00e5 19 andre lag fra 3 ulike land i Girls U12C. De var delt opp i 4 ulike grupper, hvorav \u00c5lholm IF begynte i Pulje C sammen med H43 Lund HF 1, IF Frem Bj\u00e6verskov, Dalby G&IF og KGF-Vipper\u00f8d.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f0e0f66c-7971-43c1-bd1c-d9e776b3dd5a"}
+{"url": "http://tir.no/nyheter/idrettsglede-skaper-muligheter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:59Z", "text": "# Idrettsglede skaper muligheter\n\nBy Alf Konrad Wilhelmsen2. oktober 2017Nyheter\n\n\nOver 80 % av alle barna i Norge under 12 \u00e5r deltar i norsk idrett. Dette gj\u00f8r idretten til den st\u00f8rste fritidsarenaen for barn, noe som ogs\u00e5 inneb\u00e6rer et stort ansvar for alle som tilrettelegger for barneidrett. Vi \u00f8nsker at de ulike niv\u00e5ene i idretten skal ha en felles forst\u00e5else hva barneidrett er og skal v\u00e6re. Vi i idrettsr\u00e5det inviterer n\u00e5 i samarbeid med Troms idrettskrets og Troms fotballkrets til seminar 9. november p\u00e5 Scandic Grand.\n\nVi f\u00e5r bl.a. bes\u00f8k av Stig Arve S\u00e6ther som er f\u00f8rsteamanuensis i Idrettsvitenskap ved Institutt for sosiologi og statsvitenskap, NTNU. Hans prim\u00e6re forskningsfelt er ungdomsidrett og talentutvikling, spesielt knyttet til fotball. Hans st\u00f8rste forskningsprosjekt er \u00abFotball og Talent\u00bb prosjektet som har fulgt et \u00e5rskull aldersbestemt landslagsspillere i fotball siden 2005. Til oss kommer ogs\u00e5 Ingar Mehus som ogs\u00e5 er f\u00f8rsteamanuensis i idrettsvitenskap ved institutt for sosiologi- og statsvitenskap, NTNU. Han arbeider med temaer som barne- og ungdomsidrett, m\u00e5ling av fysisk aktivitetsniv\u00e5, motivasjon og skoleprestasjoner.\n\n\u00a0\nS\u00e5 er du opptatt av barn, idrett og aktivitet er dette en kveld \u00e5 prioritere. Vi \u00f8nsker alle som er involvert i barneidrett i Troms\u00f8 velkommen.\n\nSeminaret er gratis, men du m\u00e5 melde deg p\u00e5 via linken p\u00e5 plakaten.\n\n\n\n### *Author* Alf Konrad Wilhelmsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "044e7d49-94f3-4963-a4be-dfc90202b2b1"}
+{"url": "https://gj.no/Referanser/?Article=198", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:54Z", "text": "### Noen av v\u00e5re referanseprosjekter\n\nNoen av v\u00e5re referanseprosjekter\n\nHer er et utvalg av jobber vi har gjort, som bildene viser s\u00e5 gj\u00f8r vi alt fra mindre jobber til store utbyggingsprosjekter.\n\n# Energihuset Bod\u00f8\n\nNy fl\u00f8y p\u00e5 Energihuset\n\n     \n\n21.06.201709:17 Tom Erik Olsen\n\nEnergihuset stod ferdig i 2000 og er i dag et av Bod\u00f8's st\u00f8rste kontor og forretningsbygg. N\u00e5 bygges det en ny fl\u00f8y p\u00e5 ca 5.000 kvm, noe som vil gi bygget et samlet areal p\u00e5 ca 15.000 kvm.  \n  \nLeietakere i energihuset er bla. Elektro og Bod\u00f8 Energi.  \n  \nDen nye fl\u00f8yen som bygges skal inneholde bla. et auditorium med en kapasitet p\u00e5 ca. 200 mennesker og en stor glassg\u00e5rd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50f34f98-289c-4c35-8555-1270679eb4d0"}
+{"url": "http://www.synonymet.no/ordbok/innkalle/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:50:48Z", "text": "#### Fakta om \"Innkalle\"\n\nInnkalle er 8 bokstaver langt.  \nInnkalle inneholder 3 vokaler og 5 konsonanter.\n\n**Ord som ligner:** Innkassere, Innkj\u00f8psansvarlig, Innkj\u00f8pssjef, Innkomst, Innkrever, Innsegl\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec5eeba5-71d0-4282-8118-3ddbe393a6d4"}
+{"url": "http://batsans.no/artikler/2232", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:24:13Z", "text": "## Kystmagasinet i vest\n\n  Ombord i en helt ny Windy Zonda 31, (fs) \u00d8rjan Wollertsen, Joachim Thorrud og Mads J\u00f8rgensen. Joachim starter hos Bakken Motor 1. september, og vil nok bli savnet i b\u00e5tmilj\u00f8et i Bergen \n\nAv LS K. Publisert August 24, 2017 15:03 under Charter & events\n\n# \u00c5pent hus p\u00e5 Hjellestad\n\nI anledning 100 \u00e5rs dag for butikken p\u00e5 kaien inviterer Nautic Norway i samarbeid med dem til \u00e5pent hus med b\u00e5tutstilling, seiling, gratis is og p\u00f8lse.\n\nL\u00f8rdag 26 august klokken 11:00 starter \"festen\" for liten og stor. Daglig leder \u00d8rjan Wollertsen hos Nautic Norway er i full gang med \u00e5 klargj\u00f8re b\u00e5tene. En helt ny Windy 31 Zonda er nettopp \"pakket\" ut og er en av godbitene du kan beskue. Videre i utstillingen er det Windy 29 Camira, 26 Kharma. De har ogs\u00e5 nylig f\u00e5tt inn Nimbus i sitt sortiment og her er det 305 Coupe som ligger ved kai. Elan Impression 45, er ogs\u00e5 verd turen til Hjellestad.\n\n\u00a0\nWollertsen er godt forn\u00f8yd s\u00e5 langt i \u00e5r, og de har doblet omsetningen siden i fjor. - D*et tar alltid litt tid \u00e5 etablere nye merker, men 6 solgte Elaner hittil i \u00e5r, er bra. Vi har ogs\u00e5 solgt 2 Paragoner nordover og en Nimbus, foruten alt det brukte.*\n\n\u00a0\nH\u00f8sten blir ogs\u00e5 travel med mye m\u00f8ter og messer, samt en ny i salgsteamet. Mads J\u00f8rgensen som de siste \u00e5rene har arbeidet hos Nye Norske B\u00e5tsenter, setter n\u00e5 kursen til Hjellestad. Han overtar jobben for Joachim Thorrud, som flytter tilbake til \u00d8stlandet.\u00a0\n\n\u00a0\nMads J\u00f8rgensen forteller til Baatsans.no at har gleder seg veldig til \u00e5 ta fatt p\u00e5 nye oppgaver. Selv om han er vant med flotte b\u00e5ter, s\u00e5 blir det litt mer \u00e5 sette seg inn i her. \u00a0- *Seilb\u00e5t og seiling i Kroatia er nytt for meg, men jeg er ikke helt ukjent med seilb\u00e5t. Som liten seilte jeg optimistjolle, men jeg m\u00e5 nok g\u00e5 en liten vei med \u00e5 sette meg inn i all terminologien til en seiler.\u00a0*\n\n\u00a0\n\n\n\n\n### Treff Sargo \"gutta\" p\u00e5 Kalv\u00e5g Kystfestival\\!\n\nFG-Racing er for 1.gang p\u00e5 kystfestivalen og som ekte kremmere er det ikke bare for og kose seg \u00e5 h\u00f8re god musikk, de har med seg 3 b\u00e5ter i utstilling langs bryggekanten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5c62b070-1170-4b83-a721-11ccf1c9f910"}
+{"url": "https://bohemianwriter1.wordpress.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:58:49Z", "text": "# What a Crock of\u00a0Shit\\!\n\nPosted on December 17, 2016  by  bohemianwriter1\n\nSo this\u00a0 political hatchet job orchestrated by Corp. Dems. (DNC) and MSNBC against Bernie Sanders and his merry gang of \"Berniebros\" inspired me to write this little word salad that might be appropriate for my \"Who gives a shit\" anthology in the future\u2026. There are several usages and meanings for the word.  \n\"shit\".  \nIt can be a positive, negative, neutral and cynical.  \nIt can be used as an insult, describing the content of what sometimes comes out of a politician's mouth, and as a complement.  \nWhenever I thought nothing could shock me or remotely surprise me anymore, I go to \"HOLY SHIT\\!\" as a default first reaction.\n\nWhen I hit an elbow, \u00a0I would normally go to FUCK\\! and wake up my half diseased neighbours. Some people can't tell their arse from their elbows. \u00a0Especially not in the higher echelons of society.  \nIt doesn't mean that taking a shit is a canonized act by the church fathers.  \nHowever, it can mean whatever comes out of the mouths of child molesting preachers who promotes stoning of gays, lesbians or transgender people.  \nIt can also mean that something even surprised me, or think my evil thoughts about when I hear them speak, thinking \"holy shit\\! We still live in the Dark Ages?\"  \nI think Lewis Black prefers \"HOLY FUCK\\!\" in this scenario.  \n'Which is a perfectly valid term, since most fundies are obsessed with fucking\u2026especially everyone else's fucking.  \nNor does it mean that fucking is a sacred sacrament, or that baby Jesus promoted fucking at the sermon on the Mount; even though his sky daddy promoted being \"fruitful and multiply\".  \nI can not imagine their skydaddy invented storks for that purpose of making babies.  \nIt's also a perfect valid term one have to use every day when listening to politicians in order not to implode. It's like a security filter.\n\n\"This is good shit\"  \nThis does not mean that the contents of your anus is your favorite dish (even though it may have been just that at one point or another), or a favorite art piece that you want share with the world, but a hippy slang describing their favorite medical herb. The herb I almost got arrested for possessing only a short time ago.  \n\"I don't give a shit\\!\"I would not give anyone the contents of my arse at any point unless their name is Drumpf or Clinton. Duterte. Erdogan. Putin. The Saudi sheiks, 96% of U.S Congress, 90 of my own parliament, and a range of corporate CEOs leeching off others like a fucking feudal lord. Send your worst turd to your favorite power whore you hate\\!  \nHowever, it is\u00a0my first shield against all the drools and drivel that bombards my sensitive senses with senseless headlines, celebrity gossip, and fake scandals amongst our drama queens in the glossy magazines when I stand at the checkout line in every store. I can seldom refrain myself however from making another cynical remark which describes my thinly veiled contempt for them.  \n\"You are full of shit\"\u2026  \nWhich applies to most lawyers, politicians, teachers, insurance salesmen, faith healers, teachers, newscorps and PR firms most of the time\u2026.Ok\u2026ALL the time. Ever read in a mainstream newspaper lately? It's like they are living in the same fucking alternative realities as the politicians and corporations they work as PR firms\u00a0for. You can count a handful of honest \"journalists\" and politicians. The latter aren't \"real\" politicians if they're not on the take and hangs around in the same cocktail circles as the power mongers. They are Statesmen. Like Mr. Smith goes to Washington.\n\n\"I eat pieces of shit like you for breakfast\".\n\nOpen yourself for a direct hit, moron\\!\n\nReply to this one with this little gem coined by Adam Sandler: \"You eat pieces of shit for breakfast\"?\n\nIf you are full of shit, chances are, you ARE a piece of shit. A walking sewage of dung by default. One of Evolution's freak accidents. \u00a0My list of pieces of shit gets longer each year. Ex. bosses, certain cops, politicians, state leaders, religious leaders and scam artists scamming people through politics, nationalism and religion.  \nTaking a shit is complete void of any positive or negative meaning. It's neutral.It is just plain something that everyone do at least once a day\u2026or several times a day if you have dioaherra. The SMELL \u00a0it creates might be highly offensive to anyone but oneself. Or someone immune against human gas chambers. \u00a0 However, SAYING \"taking a shit\" needs context. It is for instance not appropriate to say in civilized settings, like when you are out dining fine, having your parents meet your girlfriend for the first time,\u00a0and she suddenly blurts out so the whole restaurant can hear it, in the middle of the starter and polite conversation:  \n\"Excuse me, where's the loo? I gotta take a shit\\!\"  \nlikewise goes for\u00a0\"I gotta take a dump\\!\"  \nEqually hilarious to say, it just does not have the same whiff to it when you demonstrate when someone are full of shit.  \nBULLDUMP\\!  \nWhich has more in common with cow dung, where magic mushrooms are rumoured to grow. This knowledge alone makes it a lot more attractive to seek out dung hills than to a political rally sponsored by your gas station. I would have to wear a gasmask and bring extra bulbs, since my BS detector would explode every 10 seconds, and the speaker would just stink down the entire room.\n\nExcuse me, I have to go take a Drumpf\\! (Trump)\n\nI was inspired to write this little dark poem when I toked up some of the best sbit I've had in months and listened to some DNC hack blaming Russia for exposing their election fraud during the primaries..But it really applies to the entire gang of Establishment hacks on both sides.\nWikileaks Proves Primary Was Rigged: DNC Undermined Democracy\n\n# En utfordring fra Rennesteinen til v\u00e5re s\u00f8kkrike Leilighetskonger\n\nPosted on May 4, 2019  by  bohemianwriter1\n\n\u00a0\nhttps://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/6nAb50/Utfordring-fra-rennesteinen\u2013Morten-Alme\n\n**S**om den forvokste sn\u00f8rrhvalpen i den moderne virkeligheten av Keiserens Nye Kl\u00e6r med inntektskilde i \u00e5 selge en viss gateblekke, f\u00f8ler jeg nu plikten kalle til \u00e5 si noen ord til v\u00e5re s\u00f8kkrike husvert arvinger viss inntekt har v\u00e6rt \u00e5 ta fra andres l\u00f8nninger fordi de har f\u00e5tt det i hodet at man kan eie land. Og kreve inn skatt fra andre for \u00e5 bo der som husmannsfolk\u00a0 hele sine liv. Endel av mine kolleger er hjeml\u00f8se. Og syke. Men blir allikevel behandlet som kriminelt utskudd.\n\nDette har jeg issues med. \u00a0Det er derfor jeg skriver denne lille nidvisen her, og ikke i Aftenposten eller i \u00abmin egen\u00bb blekke.\u00a0 Da den bryter b\u00e5de med den ene og den andre regelen fra FPU.\n\nSiden n\u00e5r har forfrattere, ekte journalister, diktere og annet rask som vil trykke p\u00e5 med sine sannheter koste hva det koste vil om slike bagateller?\n\nI den anledning vil jeg trekke fram en person jeg har en viss personlig erfaring med. \u00a0En som la hodet sitt lagelig til for hogg for mange \u00e5r siden.\n\nFra en tid jeg var en liten sn\u00f8rrhvalp p\u00e5 5-6 \u00e5r, og de minnene som sitter igjen som fra sm\u00e5 glimt fra ig\u00e5r er ikke akkurat det jeg vil kalle for lystige.\n\nDe var heller preget av frykt og usikkerhet.. rundt en selvestaltet playboy med in nesten like skitten livsholdning som Donald Duck (Trump) over dammen.\n\nEt av \u00f8yeblikkene var n\u00e5r han sa \u00abskal jeg l\u00e6re deg et Tarzan tricks?\u00bb\n\nLenge siden sist, er det ikke Stiansen?\n\nhttps://kapital.no/people-index/dag-stian-stiansen\n\nStiansen Eiendom er et privat foretagende eid av en playboy million\u00e6r arving med et like rotete liv som en grifter.\u00a0 Det er visstnok noen andre som skor seg p\u00e5 \u00abgamle penger\u00bb i den tro at de sitter godt i det.\n\nEn av tingene som har f\u00e5tt meg til \u00e5 miste trua p\u00e5 Menneskeheten.\n\nJeg h\u00f8rer du kaller deg \u00abDag\u00bb om dagen. Muligens det andre navnet ditt p\u00e5kaller for mange m\u00f8rke demoner med en litt for stor likhet med ditt smukke etternavn?\n\nDu skj\u00f8nner, om intet annet enn \u00e5 f\u00e5 luftet det ut, s\u00e5 har jeg en utfordring til deg der du sitter i ditt korthus og teller penger du har anskaffet deg p\u00e5 andres arbeid.\n\nHva med \u00e5 gj\u00f8re opp din egen gjeld til menneskeheten, og dine leieboere, og alle du har gjort urett framfor \u00e5 oppgi hele greia til en fris\u00f8r med en fetish for hjeml\u00f8se bikkjer?\n\nN\u00e5 skal hverken han eller de som har noe \u00e5 tape p\u00e5 det jeg skriver vite at jeg gj\u00f8r ikke dette av ren ondsinnethet eller griskhet.\u00a0 Dette blir min utstrakte h\u00e5nd til en viss skygge har ligget over meg gjennom mange \u00e5r.\n\nDu kan la dine gamle leieboere arve de eiendommen du selv har arvet. Det er tross alt dine leilendinger som har betalt alt.\n\nDitt forhold til dine barn og alle som du har holdt din h\u00e5nde over har du mistet retten til respekt fra for lenge siden.\u00a0 Hvordan du ville ha behandlet dine d\u00f8tre t\u00f8r jeg ikke tenke p\u00e5 da din falske macho holdninger med voldelige tendenser ikke gjorde denne karen noen tjenester da han var en kn\u00f8tt p\u00e5 6 \u00e5r og en gang gikk under kj\u00e6lenavnet \u00abMorten Minstemann\u00bb f\u00f8r han ble dratt fra Bergen og Fyllingsdalen uten hans uttrkyte samtykke.\n\nSiden da, var livet et mareritt. Et gullbur og en falsk fasade av vellykkethet\u2026Overfladisk pjatt\u2026.Pengeprat. Skrik. Vold\u2026.Og et absurd perspektiv p\u00e5 veldedighet.\n\nEtterd\u00f8nningene kom etter at min mor og jeg hadde flyttet ut, og til ironisk nok den mest kjente boligblokken hans Punkthuset i Hoffsveien 30.\u00a0 Et skjebnens ironi at Norges mest kjente terrorist bodde i naboblokke flere ti\u00e5r senere.\n\nEngang gledet jeg meg til \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 skolen. Den gleden gikk fort istykker. Erting. Eksludering. Slossing. Mer en en gang kom jeg hjem gr\u00e5tende fra skolen og lurte p\u00e5 hva som var galt med meg\u2026eller alle andre.\u00a0 Det gikk over 4 \u00e5r f\u00f8r jeg begynte \u00e5 f\u00f8le meg noenlunde \u00abhjemme\u00bb blant andre sm\u00e5 mennesker jeg f\u00f8lte jeg hadde lite til felles med.\u00a0 Jeg pr\u00f8vde \u00e5 v\u00e6re normal engang. Det var de veste 5 sekundene av mitt liv ved siden av tiden i Briskeby.\n\nS\u00e5 var det flytting igjen. Med en stefar som i det minste ikke hadde til vane \u00e5 bruke nevene.\n\nOm jeg skal tilgi ham for noe, s\u00e5 m\u00e5 det vel v\u00e6re \u00abTarzan trickset\u00bb. Det l\u00e6rte meg \u00e5 ta imot fall. Siden kunne jeg gj\u00f8re sport i det. Kaste meg utfor en bratt skr\u00e5ning full av sn\u00f8 om vinteren.\n\nDet instinktet kan ha berget mitt liv en sen januarkveld i 2008 da jeg hverken brydde meg om jeg levde eller d\u00f8de. Samlivsbrudd i Belfast, kj\u00e6rlighetssorg\u2026Dyp depresjon\u2026En Dark Night of the Soul med leveren marinert i alkohol, og en hendelse hvor jeg hadde klart \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 feil T-bane.\u00a0 Ikke f\u00f8r jeg hadde utvekslet noen mindre vennlige forfyllede ord med 3-4 hvalper p\u00e5 17-18 \u00e5r at jeg befant meg p\u00e5 Grorud og gikk av banen.\n\nDe sm\u00e5 fulgte etter meg uten at jeg gagg \u00e5 ense dem. Opp trappen, og til den andre siden for \u00e5 ta banen tilbake igjjen. I det jeg skulle g\u00e5 ned trappen, kjente jeg dyttet. Et kraftig dytt bakfra som sendte meg hodestups ned den 4 meter h\u00f8ye trappen. Men \u00f8lpose, laptop og det framtidige kadaveret.\n\nP\u00e5 en eller annen m\u00e5te kom jeg til bevissthet, og rakk s\u00e5 vidt \u00e5 snu meg rundt f\u00f8r sparket kom. Et i ribbena og et i tinningen. S\u00e5 var jeg borte. Tykke kl\u00e6r, og en bok av Jens Bj\u00f8rneboe p\u00e5 brystlomma i vesten hindret regelrett knekk.\n\n\u00a0\nS\u00e5 hva er det jeg vil deg \u00a0Stian Stiansen?\n\nJeg vil minne deg om at du kan fremdeles gj\u00f8re noe godt for Menneskeheten. Og ikke minst de leietagerne som har gjort skattekistene dine s\u00f8k fulle.\n\nDe du mener b\u00f8r forvalte din formue, det v\u00e6re seg adckotater, meglere, eks. koner, fris\u00f8rer eller entusiaster for hjeml\u00f8se bikkjer, har ikke blitt skattet av deg som en moderne f\u00f8ydal herre. \u00a0Det er ikke de som har f\u00e5tt smake din vrede, eller trang til \u00e5 vise din s\u00e5kalte styrke n\u00e5r ingen andre ser.\n\nMen Universet ser. Karma slipper ingen unna. Der alle vil kalle deg rik, vil jeg kalle deg fattig. Til sammenligning vil jeg p\u00e5st\u00e5 at min rikdom er s\u00e5 uendlig mye st\u00f8rre enn din. P\u00e5 tross av at mitt tilholdssted er en boks i en betongblokk p\u00e5 \u00d8stkanten..at kreditor brevene er like velkomne som\u00a0 smitteb\u00e6rende mygg. At det \u00e5 holde \u00abHodet over Vannet\u00bb ikke bare er en vakker sang.\u00a0 Selv i mine hjeml\u00f8se dager i Dublin har jeg v\u00e6rt rikere enn deg. Jeg b\u00e6rer min rikdom med meg p\u00e5 innsiden. Av materielle ting, har jeg aldri hatt mer enn det jeg har hatt bruk for og glede av. Og ikke p\u00e5 andres bekostning ved \u00e5 innkreve en stor del av andres inntekt.\n\nSkal innr\u00f8mme at jeg har hatt mine dager hvor snylting p\u00e5 gode venner har v\u00e6rt siste uvei, og t\u00f8rsten har verket. De dagene er over. Om intet annet, \u00f8nsker jeg \u00e5 kunne vise min takknenlighet til disse vakre menneskene en dag. Slik du b\u00f8r vise takknemlighet ovenfor alle som har holdt din livsstil igang.\n\nSom din gratis r\u00e5dgiver og free lance PR ekspert p\u00e5 etterm\u00e6le, s\u00e5 kan jeg p\u00e5 det varmeste anbefale deg \u00e5 ta en kikk p\u00e5 de tobente br\u00f8drene og s\u00f8strene dine p\u00e5 denne planeten som g\u00e5r hjeml\u00f8se som et aldri s\u00e5 lite tillegg til din gener\u00f8sitet ovenfor v\u00e5re firbente venner. Mine syke kolleger blir behandlet som kriminelle av den norske stat. Rettsl\u00f8se og umyndige. Ikke rart at s\u00f8k rike psykopater slipper unna med b\u00e5de konebanking og andre familieforlystelser n\u00e5r norsk rettsvesen har prioritert de virkelig *graverende* tilfeller av kriminalitet:\n\nNarkotika og selvmedisinering. Ikke umulig som f\u00f8lge av \u00e5 ha vokst opp med en som Dag Stiansen som far i familien.\n\nDer skal jeg si meg enig i en ting Dag\\! \u00a0Bikkjer overg\u00e5r alt som kan krype og g\u00e5, og sitte p\u00e5 gulldass av mennesker hva nobilitet ang\u00e5r\\! \u00a0Dessusten er de utmerkede til \u00e5 bed\u00f8mme en persons karakter.\n\nJeg har en favoritt filosof om dagen.\n\nMannen i T\u00f8nna. Hellerene som engang ble utvist fra sin f\u00f8deby for \u00e5 ha tuklet med valutaen der for k\u00f8dd valgte \u00e5 bli like hjeml\u00f8s som sig\u00f8yneren oppe p\u00e5 Grunerl\u00f8kka.\n\nDiogenes var ute i samme \u00e6ren for \u00a0snart 2400 \u00e5r siden som det jeg er idag: P\u00e5 jakt etter et \u00e6rlig menneske. Og en keiser jeg kan be flytte seg for solen.\u00a0 I det minste fikk han gleden av \u00e5 oppleve et av dem.\n\nHan hadde det samme forholdet til bikkjer som deg, Stiansen. Han ans\u00e5 disse noble skapningene for \u00e5 v\u00e6re oss langt overlegne.\u00a0 Derfor insisterte han p\u00e5 \u00e5 bli kastet over muren til bikkjene han tilbragte mye av sin tid med som et siste festm\u00e5ltid av sitt kadaver til sine firbente venner.\n\nKan dette v\u00e6re en smart m\u00e5te \u00e5 spare de kj\u00f8re pengene p\u00e5 en overd\u00e5dig begravelse med masse sjell\u00f8se mennesker som vil kun komme for \u00e5 spytte p\u00e5 ditt minne?\n\nDu vil i det minste vise din store kj\u00e6rlighet til v\u00e5re firbente venner ved \u00e5 f\u00f8lge hans eksempel n\u00e5r den tid opprinner.\n\nHva du ville meg i 2007/08 aner jeg ikke. Men det \u00e5 skrive din familietragedie og fors\u00f8ke \u00e5 stille deg i et godt lys ville jeg ikke engang ha klart med Donald Ducks (Trump's) p\u00e5st\u00e5tte rikdom uten et fullt delirium av Stockholm syndromet.\n\n\u00c5 grave i din fortid har jeg liten lyst til bortsett fra det \u00e5ret jeg var din private punchingball. Skj\u00f8nt, om noen andre har lignende historier \u00e5 fortelle, s\u00e5 er jeg \u00e5pen for det.\n\nDet jeg er mest interessert i, er \u00e5 vekke deg fra din bevisstl\u00f8shet, og selv opptatthet. Verden dreier seg ikke omkring det du tror du med rette eier og har krav p\u00e5.\u00a0 At enhver handling har en konsekvens. At det man gj\u00f8r mot andre vil f\u00f8r eller siden komme tilbake og hjems\u00f8ke en.\n\nFe d\u00f8yr\\! Frendar d\u00f8yr\\! Det som ikkje s\u00e5 lett d\u00f8yr, er eins d\u00f8delige ego'setterm\u00e6le\\! Den d\u00f8yr fyrst n\u00e5r ein nevner eins navn ein siste gang, og det som blir sagt er total likegyldighet..knapt nok en fotnote i menneskenes bevissthet\u2026\n\nOm noen vil snakke om etterm\u00e6le, karma og tilgivelse, s\u00e5 finner man meg p\u00e5 L\u00f8kka, og selger karma, Sannheter, og utvidede horisonter ved siden av blekka for en hundrings. Deg har jeg helt andre substanser \u00e5 snakke om\u2026.\n\nMorten Alme\n\n\u00a0\n\nOh Blarney kiss me you old fool\n\n# En Fin Dag i\u00a0Molboland\n\nPosted on November 24, 2017  by  bohemianwriter1\n\nHei\n\nJeg vil gjerne skrive noen ord om molboene i Molboland.  \nF\u00f8rst, vil jeg takke for beskjed om pakke.\n\nN\u00e5 har det seg slik at hos et visst postfirma (skal ikke nevne navn) har flere hentesteder for pakker.  \nDet disse insisterer p\u00e5, er \u00e5 la mottager m\u00e5tte hente pakken p\u00e5 et mer utiln\u00e6rmelig sted enn det n\u00e6rmeste.  \nDette spesifikke postvesenet i Molboland har et hentested i en kiosk omtrentlig rett utenfor d\u00f8ren til mottager. Og s\u00e5 har det et annet hentested noen hundre meter unna, nede i en dump, i en butikk.  \nHan var egentlig ikke overrasket, da en bekjent av ham hadde opplevd n\u00f8yaktig samme ting.\n\nI Molboland er dette vanlig politikk hos molboene. \u00c5 la kundene sine f\u00e5 mest mulig ubeleilighet n\u00e5r de skal benytte seg av offentlige tjenester.\u00a0 \u00c5 tvinge dem til \u00e5 g\u00e5 ekstra langt for \u00e5 hente tunge pakker p\u00e5 glattf\u00f8re og g\u00e5stol er bare med p\u00e5 \u00e5 hjelpe litt p\u00e5 evolusjonen. Og er man ung.. Vel, s\u00e5 har man godt av a G\u00c5 litt\\! latsabben kan for pokker dra seg ut av bobla si med gaming og d\u00e5rlig gatehasj\\! Mosjon har alle godt av.\n\nHos en annen post tjeneste, er det vanlig \u00e5 KASTE pakkene om kunden ikke er kjappe nok til \u00e5 hente den, eller er \u00e5 f\u00e5 tak i der og da. De heter DHL.  \nHvordan de opererer bankene er en helt annen historie med liten relevans til denne (bortsett fra Molbo tankegangen da).\n\nHa en fortreffelig dag i Molboland\n\nFra en kunde som har flere utfordringer med \u00e5 overkomme mine eventuelle fordommer og manglende t\u00e5lmodighet og forst\u00e5else for denne kulturen Jeg skal fors\u00f8ke \u00e5 tilpasse meg s\u00e5 godt jeg kan i framtiden og g\u00e5 min kanossagang uten \u00e5 klage. Uten \u00e5 gj\u00f8re noen p\u00e5 toppen og bunnen s\u00e5ra vonbr\u00e5tne og f\u00f8le seg truffet p\u00e5 noen m\u00e5te ved \u00e5 skrive anekdoter fra Molboland og offentliggj\u00f8re dem for enhver som m\u00e5tte forville seg p\u00e5 disse kanter.\n\n\u00a0\nDr.Gonzzzo\n\n# DAPL igjen, en slags presidents lovl\u00f8shet og hans norske\u00a0beundrere\n\nPosted on January 25, 2017  by  bohemianwriter1\n\nF\u00f8rst gang jeg skrev of DAPL var i September under Obama. Som lot overgrepene ved Standing Rock skure og g\u00e5.\n\nI 1851 skrev Red Cloud under en avtale med den amerikanske regjering om grenseland mellom der hvite settlere kunne reise gjennom, bosette seg, og hva som tilh\u00f8rte Lakota folket. En avtale som ble modifisert i 1968, og totalt oversett p\u00e5 1900-tallet da stort sett alle som var urbefolkning mer eller mindre satt i konsentrasjonsleire og ble frar\u00f8vet sin kulturarv gjennom statlige overgrep.\n\nEtter \u00e5 ha f\u00e5tt bekreftet norske DNBs deltagelse i DAPL gjennom deres investeringer, hvor de har trukket seg ut, og en norsk presse som har holdt s\u00f8rgelig kjeft i all Trump viraken, kom det endelig en leder i Dagbladet av Inger Bentzrud gjennom et tips via omveier.\n\nVil takke redakt\u00f8ren for endelig \u00e5 ha begynt \u00e5 se at det er andre ting som foreg\u00e5r i verden enn Trumps twitring og kald krig retorikk fra demokratene (for \u00e5 deflektere det faktum at de bedrev valgfusk for \u00e5 frar\u00f8ve Bernie Sander's rettmessige kandidatur, or mest sannsynlige presidentembetet som n\u00e5 er okkupert av en p\u00e5st\u00e5tt selvskapt milliard\u00e6r med \u00f8konomiske interesser i DAPL med en donor som leder selskapet.\n\nN\u00e5 har Drumpf skrevet under en direkte ordre som overkj\u00f8rer alt det Standing Rock folket har kjempet for. Nok engang brytes en avtale og l\u00f8fter fra en amerikansk president som ikke engang gidder \u00e5 skjule sin korrupsjon, og autorit\u00e6re agenda.\n\nVi burde ha skj\u00f8nt tegningen n\u00e5r Drumpf utnevnte Rex Tiller, sjef for Exxon som utenriksminister, og en oljeavhengig idiot fra Texas som har en stilling i DAPL og har mottatt store summer fra selskapet for \u00e5 drive valgkamp \u2013 Rick Perry som sjef for et departement han \u00f8nsket \u00e5 legge ned men ikke husket navnet p\u00e5 under klovneracet i 2012.\n\nHans andre utnvevnelser gir meg frysninger p\u00e5 ryggen for \u00f8vrig.\n\nDet virker som om skjebnens grusomme ironi da verden og USA stod ved en korsvei i h\u00f8st at indianernes verste profetier skal g\u00e5 i oppfyllelse og f\u00e5 sitt hellige vann forgiftet av en svart slange.\n\nDe som ble utsatt for overgrep av b\u00e5de lokalt politi, s\u00e5vel som importert politi og rettsvesen er fremdeles fanget i et gjennomkorrupt edderkoppnett av falske anklager og prosesser som minner sterkt om noen som kunne ha blitt skrevet av Kafka.\n\nRed Fawn, en av de indianske aktivistene risikerer livstid bak murene for drapsfors\u00f8k p\u00e5 politiet og flere andre anklager. Selvf\u00f8lgelig like legitime som monopol penger med en bevismengde som ikke ville ha holdt i en rettssak i 2 minutter om USA hadde hatt et rettsvesen som fungerte normalt.\n\n\u00a0\nHer vises klipp hvor det motsatte er tilfelle.\n\nTil sammenligning har provokat\u00f8ren fra DAPL som siktet med sitt eget skytev\u00e5pen mot lokalbefolkningen\u00a0sluppet fri uten p\u00e5tale.. Det er derimot en arrestordre ute mot mannen som avv\u00e6pnet inntrengeren.\n\nHvordan lar vi slike ting skje?\n\nHvorfor taler Martin Niem\u00f8ller til dagens befolkning for d\u00f8ve \u00f8rer?\n\nAlts\u00e5 har lokale myndigheter satt opp en bananrepublik hvor deres agenda er klar og tydelig- \u00e5 fortsette sine forfedres tradisjon med folkemord og etnisk rensing for profitt. damn the laws.\n\nDet mest bisarre er hvordan \u00f8ko-terroristene i Oregon. Bundy gjengen har mer eller mindre sluppet fri etter \u00e5 ha FAKTISK truet politi og f\u00f8derale myndigheter hvor de ble n\u00e6rmest servert frokost ute i skauen og behandlet med silkehansker (etter \u00e5 ha vandalisert land som tilh\u00f8rer den lokal indianserstammen), blir Lakota indianerne satt i hundebur i flere timer, og blir nektet enhver form for menneskelig verdighet eller behandlet etter loven av lokale myndigheter.\n\nEn kan lure p\u00e5 hvorfor. Er det fordi b\u00e5de sheriff, p\u00e5talemyndigheter s\u00e5vel som guvern\u00f8r DAPL er s\u00e5 gjennomkorrupte at en kan lure p\u00e5 om Al Capone's arvinger har hijacket b\u00e5de lokale og f\u00f8derale institusjoner helt siden kj\u00f8p av politikere og politikken ble lovlig med Citizen's United?\n\nJeg har bevitnet en verden i gal retning etter \u00e5 ha hatt et \u00f8rlite h\u00e5p om at fornuften skulle seire i h\u00f8st og vinter. Og det har ikke v\u00e6rt ordentlig vinter engang. En slags \u00a0eller nord-engelsk vinter. Verden er i ferd med \u00e5 g\u00e5 fullstendig av skaftene hvor falske nyheter har dominert nyhetsbildet helt siden 9.11.01, og har bare blitt verre siden, og vi har n\u00e5 f\u00e5tt en kandidat for Jerry Springer til \u00e5 diktere menneskehetens framtid og ekte nyheter blir begravd og oversett for kjendisnytt og maktmennesker som tydeligvis ikke har utviklet seg nevneverdig mentalt siden ungdomsskolen.\n\nJeg lever i en opp ned verden hvor skitne fossiler i jorda blir saliggjort mens planter som vokser i det fri blir demonisert og forbudt som en trussel mot menneskeheten.\n\nEn presse som forpestet forsidene med propaganda og en unik dekning av en p\u00e5st\u00e5tt milliard\u00e6r (Drumpf) mens de ignorerte reelle kandidater (Bernie Sanders fullstendig for s\u00e5 \u00e5 skylde p\u00e5 hans supportere eller Putin for tapet for sin egen Wall Street kandidat (Hillary Clinton). \u00a0Norsk \u00a0presse fortsetter i samme villsporet som amerikansk presse. Lever disse i den samme bobla som de i Washington Post mon tro? Eller CNN og FOX?\n\nDrumpf snakket under sin f\u00f8rste tale om \"we are giving the power back to you\u2026the People\" mens milliard\u00e6rer satt bak ham og han allerede da hadde planlagt \u00e5 overse Standing Rock folkets rettmessige arv.\n\nMens Drumpf snakket om \"illegals\", og murer til \u00e5 \"beskytte\" amerikanere under valgkampen, s\u00e5 mente han selvf\u00f8lgelig ikke til beskyttelse brune mennesker som bodde i landet lenge f\u00f8r noen europeisk innvandrer krevde landet for seg selv etter \u00e5 ha beg\u00e5tt folkemord. I s\u00e5fall, burde mannen med tyske aner deportere seg selv.\n\nDet var rike, hvite menneskers f\u00f8dselsrett til \u00e5 ta andres eiendom og \u00f8delegge deres livsgrunnlag for profitt han snakket om.\n\n\u00a0\nDerfor forutser jeg Standing Rock som et Ground Zero for den kommende amerikanske borgerkrigen. For indianerne flytter seg ikke uansett hvor mye Drumpf og hans kumpaner mener deres land tyveri er lovlig. At avtaler underskrevet av andre presidenter ikke er gyldige s\u00e5 lenge disse ikke passer ham. 4000 veteraner m\u00f8tte opp sist gang. \u00a0Situasjonen i Bismarck og Standing Rock skal etter sigende fremdeles v\u00e6re spent. Et stadig tilstedev\u00e6rende politikorps som tydeligvis liker deg de gj\u00f8r.\n\nDet tragiske er at majoriteten av den hvite innvandrerbefolkningen er ignorante vedr\u00f8rende DAPL som flyttet oljer\u00f8ret etter protester fra hvite mennesker og ikke ser noen problemer med at indianerne f\u00e5r sin eiendom \u00f8delagt av same oljeselskap.\n\nDe er ignorante fordi lokal presse har en agenda: \u00e5 legge lokk for alt som kunne tenkes \u00e5 hindre DAPLs rett til oljer\u00f8r gjennom indianerland.\n\nDette er imidlertid med flere av mindre andre p\u00e5stander her spekulasjoner.\n\nMen spekulasjoner med sterke indisier og empiri fra hvordan historien har en tendens til \u00e5 gjenta seg og en viss innsikt i \u00a0hvordan ting fungerer i republikanerland i USA.\n\nEn annen spekulasjon jeg har er\u2026.\n\nHva vil komme f\u00f8rst?\n\nDrumpf's riksrettssak eller borgerkrig med start ved Standing Rock?\n\nVil dette bli det siste slaget i den 500 \u00e5r lange krigen mot urbefolkningen med total utryddelse, eller vil vi f\u00e5 en ny begynnelse p\u00e5 en slutt for hele menneskeheten vi ikke liker \u00e5 tenke p\u00e5 hvor seieren blir kortvarig da klimaforandringen har kommet for langt hvor de siste krigene vil omhandle adgang til rent drikkevann?\n\nSelv har jeg noen h\u00f8ner \u00e5 plukke i mitt eget land vedr\u00f8rende hele aff\u00e6ren:\n\nDNB som investerte i DAPL i f\u00f8rste omgang. Der har jeg noen fremdeles ubesvarte sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n  - N\u00e5r ble beslutningen tatt med \u00e5 investere i f\u00f8rste omgang?\n  - Hvor mye ble investert?\n  - Ble beslutningen tatt av flere?\n  - Hvorfor tok det s\u00e5 lang tid f\u00f8r de trakk seg ut?\n  - Kunne DNB tenke seg \u00e5 b\u00f8te litt p\u00e5 den skaden de har v\u00e6rt med p\u00e5 \u00e5 skape ved \u00e5 donere noen fete sjekker til juridisk st\u00f8tte til indianerne som n\u00e5 m\u00f8ter et Kafkask rettsvesen?\n  - Hva har norske myndigheter \u00e5 si om saken?\n\nEr spent p\u00e5 om dette er en av grunnene til at v\u00e5re egne sutrere i frepper regjeringen har en slik blind beundring for en narsissist som stort se appellerte til rasister, nasjonalister og folk som synes Hillary var for usmakelig uten \u00e5 tenke p\u00e5 et tredjevalg.\n\nHar FRPs sjefs-sutrer Gjedda (CTG) en kommentar til utenlandske selskaper som bruker lokale myndigheter til \u00e5 bryte loven for profitt overfor lokale landeiere?\n\nHans pubertile beundring for den amerikanske skoleb\u00f8lla er ikke overraskende. Hans totale hykleri hva frepper politikk ang\u00e5r gj\u00f8r ham usmakelig; Hans sutring kun patetisk. Ta det fra skribenten som gjennom egen erfaring kunne ha skrevet en moderne versjon av Hamsun's Sult: Gjedda\\! Du ser FORD\u00d8MT velholdt ut\\! Magem\u00e5let ditt, og dine myke hender ser ut til ikke \u00e5 ha lidd noen s\u00e6rlig overlast hva b\u00e5de arbeid eller harde bud ang\u00e5r\\!\n\nHadde jeg ikke visst bedre, s\u00e5 kunne b\u00e5de du, helten din Drumpf, og den forhenv\u00e6rende parti f\u00f8reren din hatt faste roller i Animal Farm\u2026Du kan selv se i speilet og din egen politikk hvilke roller jeg tenker p\u00e5.\n\nHvor mye hadde du protestert om Statoil plutselig skulle begynne \u00e5 grave opp i gravene til din egen familie for \u00e5 legge et oljer\u00f8r gjennom gravplassen, eller sette opp en parkeringsplass for en profitt basert business du selv ikke vil se snurten av?\n\nEller hva om en gjeng somaliere tagget dine besteforeldre graver med en halvm\u00e5ne med \"D\u00f8d over de vantro . Allah er Stor\"\u2026?\n\nLurer p\u00e5 hva du mener er MEST provoserende. Indianere som f\u00e5r sine gravplasser og livsgrunnlag \u00f8delagt av et utenlandsk selskap med multinasjonale investorer, eller \u00e5 f\u00e5 sin kirke tagget av en gjeng rabiate Odinister som hater DIN gud s\u00e5 mye at de fornekter denne og mener at kirker er til for \u00e5 tagges ned eller brennes slik som v\u00e5re egne satanister engang hadde som vane \u00e5 gj\u00f8re?\n\n\u00a0\nOg til de som m\u00e5tte tro at dette er livsn\u00f8dvendig olje som vil komme lokalbefolkningen til gode, eller skape arbeidsplasser lever i en illusjon. Kun et h\u00e5ndfull arbeidsplasser vil bli skapt. Og ingen av disse vil bli gitt til noen fra Lakota befolkningen. Oljen skal til Mexico gulfen fra Canada til bl.a. Kina. Og for \u00e5 komme dit, s\u00e5 legges oljer\u00f8r tvers over USA. B\u00e5de hvite farmere s\u00e5vel som indianerne merker konsekvensene av oljeselskapenes aktiviteter daglig.\n\nOg om denne svarte slangen skulle spy ut sin gift i Missouri River, s\u00e5 vil det resultere i en katastrofe som langt overg\u00e5r det som skjer i Flint, Michigan.\n\nFor de som ikke kjenner til oljes\u00f8ls p\u00e5virkning p\u00e5 milj\u00f8et kan kose seg med denne:\n\n\n\nhttp://www.bbc.com/news/world-africa-24839324\n\n\u00a0\nDisse sp\u00f8rsm\u00e5lene kan gjerne besvares av enhver person som skulle v\u00e6re s\u00e5 uforvarende \u00e5 forville seg inn in min lille hule, lese \u00a0dette utbruddet og fremdeles skulle st\u00f8tte fossil brensel- industri og lar seg trigge av min \"anti-europeiske\" vinkling. \u00a0Men jeg beklager ingenting. Det er for sent \u00e5 overbevise meg om \u00e5 st\u00f8tte avkommet til gullgravere, og folkemordere da jeg ble hjernevasket av S\u00f8lvpilen som guttunge og l\u00e6rte om Geronimo og Sitting Bull \u00a0av en gammel amat\u00f8rhistoriker viss store fascinasjon var indiansk kultur og historie lenge f\u00f8r jeg dro til USA og indianerland selv som utvekslingsstudent. Har ikke blitt ikke nevneverdig imponert av europeiske holdninger og respekt for eiendomsretten til alle andre mennesker en rike hvitinger siden dengang. Er ingen rik hviting selv. Er en fattig hviting\u2026litt avhengig av hvordan man m\u00e5ler rikdom.\n\nBohemianwriter1\n\nOg tenk dere om gr\u00e5dige arbeidere kunne RESPEKTERE sine bedriftseieres RETTMESSIGE KRAV til verdiene arbeiderne graver i jorda etter?\n\n\u00a0\n\n\n\n\n# Norske DNB innblandet i destruksjon av Sioux indianernes hjemland og hellige gravplasser\u2026.?\n\nPosted on September 18, 2016  by  bohemianwriter1\n\nDet er en gammel profeti blant Lakota (Sioux) indianerne.\n\nDen omtaler \u00a0en svart slange som kveiler seg gjennom landet deres og dreper alt liv.\n\n\u00a0\nDet er 153 \u00e5r siden en massakre ble beg\u00e5tt mot Sioux folket ved Standing Rock reservatet.\n\n\u00a0\nPr. idag er st\u00e5r norske\u00a0DNB har sammen med flere multinasjonale selskaper investert i en oljeledning fra Canada til Mexico-Gulfen p\u00e5 nesten n\u00f8yaktig samme sted.\n\nDen opprinnelige planen var \u00e5 legge r\u00f8ret i n\u00e6rheten av hvit, europeisk bosetting 40 km unna.. Noe som ble protesterte mot, og ble h\u00f8rt.\n\nN\u00e5 legges dette oljer\u00f8ret tvers gjennom indianernes land ved Standing Rock reservatet i Nord Dakota.\n\nLakota (Sioux) indianernes protester blir ikke h\u00f8rt. Massemedia har lagt et like stort lokk p\u00e5 saken som media blackouten av Bernie Sanders og Jill Stein.\n\nIstedet kaller de hvite inntrengerne p\u00e5 politi, og bruker private vaktselskaper med aggressive hunder til \u00e5 angripe de som fors\u00f8ker \u00e5 beskytte sine hjem, sine forfedres gravplasser, og sitt drikkevann.\n\n\u00a0\nNorske media virker meget tause i denne saken.\n\nIstedet, n\u00e5r noe blir dekket fra USA, s\u00e5 er det pro-\\_Clinton, eller endel\u00f8se analyser av sirkusklovnen Trump. Det kan ha noe \u00e5 gj\u00f8re med at norske myndigheter har donert til den dypt suspekte Clinton fondet og anser Trump som billig underholdning for de evneveike. Men det kan en kun spekulere i s\u00e5 lenge man ikke har absolutt alle opplysninger omkring dette.\n\nS\u00e5 det jeg sp\u00f8r om.\n\nHvorfor dekkes ikke dette av norske medier, siden det er en norsk bank som sammen med bl.a. Goldman Sachs er delaktige i det jeg vil kalle for forbrytelser mot et folk, et regelrett innbrudd, en invasjon av gravemaskiner og bulldozere som allerede har \u00f8delagt flere gravplasser.\n\nNorske DNB skal visttnok \u00a0ha gitt bel\u00f8p i hundremilioners klassen til en viss familie med tvilsomt rykte med base i London.\n\nHvorfor spiller ikke fredsavtaler noe som helst for norske eller amerikanske myndigheter?\n\nKan noen i media som m\u00e5tte snuble over artikkelen min DNB svare p\u00e5 dette mitt imellom valgkamp, \u00a0innvandrerhat og sutring over ytringer de ikke liker?\n\nHvor er Norges befolkning st\u00f8tte til et folk som faktisk BLIR invadert, der vi syter og klager over flyktninger som om disse skulle v\u00e6rt en invasjonsh\u00e6r?\n\nDet ironiske her er at man m\u00e5 v\u00e6re hvit for \u00e5 kunnne passere veisperringene og bevege seg hvor man vil. Tilh\u00f8rer man en av de hundre stammene representert der, s\u00e5 blir man nektet.\n\nBohemianwriter1\n\n\u00a0\n# Norsk innvandringspolitikk vs.\u00a0Kafka\n\nPosted on September 9, 2016  by  bohemianwriter1\n\n\u00a0\n\\-Jeg har en venn av meg. Vi har alle venner. Men ikke alle er velsignet med unike personer med en unik historie. Jeg har f\u00e5tt den tvilsomme \u00e6re og skrive en slik historie.\n\nHan er halvt engelsk og halvt kenyaer.\n\nMed engelsk far, som kjempet i 2.verdenskrig, og etterlot seg et gods i England. Han har en kenyansk mor som sitter p\u00e5 det arvede slottet og n\u00e6rmest pisser p\u00e5 sitt avkom og oppf\u00f8rer seg som en aldrende Marie Antoinette.\n\nHan er selv f\u00f8dt i Kenya og arving til et gods og titler i England. De nekter ham innreise i England. Han har tjent i den engelske milit\u00e6ret, den Franske Fremmedlegionen, og private sikkerhetstjenester i kriger v\u00e5r norske regjering har v\u00e6rt delaktige i de siste 15 \u00e5rene. Han har sett mer krig enn mange har sett p\u00e5 tv.\n\nHan har hatt norsk kone som n\u00e5 leker Florence Nightingale i Kenya for Norges R\u00f8de Kors i Kenya, med utleid hus (han var de facto hjeml\u00f8s da hun dro ned), dobbel l\u00f8nn, og en snart eks. ektemann som risikerer utkastelse grunnet norsk byr\u00e5krati, og totale mangel p\u00e5 skj\u00f8nn.\n\nDette er nesten identisk lik de andre sakene jeg har skrevet om p\u00e5 bloggen om m\u00f8dre som blir kastet ut med traumatiserte avkom.\n\nSkj\u00f8nt denne gangen dreier det seg om den utakknemligheten til de som faktisk har gjort den drittjobben vi vestlige skattebetalere ikke t\u00f8r eller kan gj\u00f8re selv: \u00e5 drepe menhnesker med en annen hudfarge og religion som hevn for noe som skjedde i Kapitalismens H\u00f8yborg, Wall Street.\n\nHan har dratt ut og drept i v\u00e5rt navn, og n\u00e5 risikerer han \u00e5 bli sendt tilbake til et land han ikke lenger har noe utsikt til levebr\u00f8d eller velkomst.\n\nHan gjorde v\u00e5r drittjobb, og vi sender ham ut som takk. Og jeg sp\u00f8r meg selv, som veteran, hvem den egentlige fienden er.\n\nHans navn er Cooper. Han vandrer mitt iblant oss. Han \"beskyttet\" oss med \u00e5 drepe mennesker i Afghanistan. Irak, og flere andre steder. Han traff fienden personlig flere ganger.\n\nHan fikk bedre behandling av Taliban for 14 \u00e5r siden enn det han f\u00e5r av UDI i dette \u00f8yeblikk.\n\nHan har bodd i Norge i 14 \u00e5r. Hans eks. kone er fritt i Kenya. Han har ny kj\u00e6reste med bop\u00e6l sammen og barn p\u00e5\u00a8vei. Representant Sigur M\u00e6land ved UNI har tydeligvis drenert s\u00f8knaden eller utvist grov inkompetanse.\n\nHan sender papirene de krever. \u00a0 Men takket v\u00e6re lang saksbehandling, s\u00e5\u00a0har han muligens kun to uker til i Norge, og en samboer med termin i Oktober.\n\nDe \u00f8nsker ham ut, mens de vil beholde Mullah Krekar, og dulle med Breivik.\n\nKan noen skj\u00f8nne logikken i dette?\n\nKan noen i \u00a0UDI forklare meg dette?\n\n# \u00c5rets Paradoks\u2026\n\nPosted on December 29, 2014  by  bohemianwriter1\n\nV\u00e5r bl\u00e5-bl\u00e5 regjering oppdager at de er overv\u00e5ket.\n\nhttp://www.vg.no/nyheter/innenriks/aftenposten-stortinget-og-statsministeren-overvaakes/a/23355197/\n\nErna\u00a0reagerer med sjokk og avsky. FRP foresl\u00e5r \u00e5 gj\u00f8re det samme mot egne borgere, og gi politiet utvidede fullmakter til \u00e5 avlytte DIN mobiltrafikk.\n\nhttp://www.dagbladet.no/2014/12/29/nyheter/overvaking/ytringsfrihet/innenriks/36821634/\n\nOg de bl\u00e5-bl\u00e5 gikk til valg for mindre formynderstat, og snakker om personlig frihet?\n\nNoen ganger skriver vitsene seg selv.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "13d1b491-4f66-4963-80fa-7122be3f876c"}
+{"url": "https://www.narom.no/sp_faq/hva-er-det-svarte-hull/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:06:34Z", "text": "# Hva er det svarte hull?\n\nSorte hull er det mest spennende jeg vet om. Vi vet ikke helt sikkert hvordan det er inne i et sort hull, men vi vet at det en gang var en stjerne som eksploderte innover, det heter implodering. Stjerna pakka seg s\u00e5 tett sammen at det ikke finnes noe luft eller tomrom inne i den og den ble bitteliten. Dette gj\u00f8r tyngdekraften s\u00e5 sterk at den trekker til seg alt som er i n\u00e6rheten og det strekkes til en lang tr\u00e5d, nesten som spagetti. Ikke engang lys slipper ut av et sort hull.\n\n\u00d8rjan V\u00f8llestad, 8. mai 2018\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6b0b871-9c0e-43ac-8c3f-fa3a41e9cb77"}
+{"url": "https://www.myntverket.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:47Z", "text": "## Det Norske Myntverket\n\nDet Norske Myntverket p\u00e5 Kongsberg produserer alle norske sirkulasjonsmynter, jubileumsmynter og minnemynter, i tillegg til en rekke norske og utenlandske medaljer. I 2014 vant myntverket anbudet om fortsatt produksjon av all norsk mynt for perioden 2014-2018, og opprettholder dermed en tradisjon som strekker seg tilbake til oppstarten som Den Kongelige Mynt i 1686.\n\n\n\nKjell Wessel er myntverksjef ved Det Norske Myntverket.\n\nMyntverkets visjon er \u00e5, med forankring i tradisjon og fokus p\u00e5 nyskapning, opprettholde sin status som myntverk og utvikle seg til \u00e5 bli en ledende produsent av minnemynt og \u2013medaljer. Det Norske Myntverket eies i dag 100 % av norskeide Samlerhuset AS og ledes av myntverksjef Kjell Wessel.\n\nDet \u00e5 drive et myntverk krever et mangfold av kompetanse. Det Norske Myntverket preger tradisjonelle sirkulasjons- og minnemynter og medaljepregninger for flere land. Til tross for at vi er et lite myntverk, har vi kompetanse i hele den tekniske verdikjeden med alt fra verkt\u00f8y, pregeteknikk, maskinteknikk, metaller, legering til ferdig produkt. En av v\u00e5re styrker er nettopp at vi er sm\u00e5 og dermed fleksible.\n\n## Det Norske Myntverket og Samlerhuset\n\n\n\nSamlerhuset er ene-eier av Det Norske Myntverket etter at de kj\u00f8pte ut\u00a0det finske myntverkets eierandel i 2015. Mens myntverkene i andre nordiske land legges ned, investerer Samlerhuset p\u00e5 Kongsberg for \u00e5 sikre at fagkunnskapen holdes i hevd, slik at Myntverket kan produsere b\u00e5de offisielle mynter for ulike nasjonalbanker, samt nasjonale og internasjonale medaljer som blant annet Nobels Fredsprismedalje.\n\n\n\nMyntverksjef Kjell Wessel og styreleder Ole Bj\u00f8rn Fausa ved Det Norske Myntverket.\n\n## Det Norske Myntverkets historie\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "224322df-9cfe-4c4b-b6db-eddeb0e91852"}
+{"url": "https://www.ranablad.no/rana/valg-2019/valg/se-valgresultatet-for-luroy-her/s/5-42-577034", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:02Z", "text": "# Se valgresultatet for Lur\u00f8y her\n\nAv Tord Olander Pedersen\n\n Publisert: 09. september 2019, kl. 21:50   Sist oppdatert: 09. september 2019, kl. 21:50 \n\nResultatet ser du i vinduet over. Resultatene oppdaterer seg fortl\u00f8pende etter hvert som opptellingen skrider frem.\n\nDe f\u00f8rste resultatene blir klar f\u00f8rst etter at valglokalene stenger klokken 2100.\n\nHer kan du se oversikten over mandatfordelingen.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f76afa40-f58b-4145-8ffc-8369088f1caa"}
+{"url": "https://www.aareon.no/Web_og_selfservice.143939.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:02:44Z", "text": "\n\n# Web og selfservice\n\nAv: Marked / 01.09.2017\n\nMed eller uten v\u00e5r FDV system Incit Xpand som basis, ser vi p\u00e5 l\u00f8sninger som kan v\u00e6re av interesse for deg, og hvilke som gir mest kundeverdi og l\u00f8nnsomhet.\n\n### Web og selfservice\n\n**Med eller uten v\u00e5r FDV system Incit Xpand som basis, ser vi p\u00e5 l\u00f8sninger som kan v\u00e6re av interesse for deg, og hvilke som gir mest kundeverdi og l\u00f8nnsomhet.**\n\nFor at nettstedet deres skal v\u00e6re s\u00e5 verdifullt og nyttig som mulig, er det viktig at den tar et klart utgangspunkt i m\u00e5lgruppens behov, atferd og motivasjon. Forst\u00e5r du hvordan de faktisk tenker og oppf\u00f8rer seg? Den nye verdens forbrukere \u2013 tilkoblet, informert og krevende \u2013 stiller nye krav. Den nye verdens foretak er \u2013 fleksible, \u00e5pne og i rask bevegelse \u2013 dette skaper en ny konkurransesituasjon.\n\nVi tilbyr en unik kompetanse om nettsider, web-l\u00f8sninger, selvbetjening for leietakere, entrepren\u00f8rer og ansatte. Med eller uten v\u00e5r FDV system Incit Xpand som basis, ser vi p\u00e5 l\u00f8sninger som kan v\u00e6re av interesse for deg, og hvilke som gir mest kundeverdi og l\u00f8nnsomhet.\n\nVi kan st\u00f8tte deg med tjenester som prosjektledelse, prosessoptimalisering , webdesign, bilder og lage informasjons- og salgs tekster. V\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 st\u00f8tte deg i hele prosessen fra id\u00e9 til lansering.\n\nAareon Norge AS (tidligere Incit AS) er en del av Aareon-konsernet og er markedsleder i Europa av et omfattende FDV-system for eiere. Vi hjelper eiendomsorganisasjoner til \u00e5 \u00f8ke kundefokus og l\u00f8nnsomhet. Vi gj\u00f8r dette med st\u00f8tte fra Incit Xpand-markedets heteste og mest effektive eiendoms- og finanssystem.\n\n\u00a9 2019 Aareon Norge AS\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2913bb09-8327-49ca-9146-84d19ca41b17"}
+{"url": "http://auto-stop24.ru/datingside-com-8022.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:37Z", "text": "-----\n\n*23-Dec-2014 20:38*\n\nHar aldri f\u00f8lt det slik med noen andre og aldri hatt det s\u00e5 bra som n\u00e5.\n\nS\u00e5 tusen takk for hjelpen med \u00e5 finne den perfekte og beste kj\u00e6resten\\!\n\nVelkommen som medlem p\u00e5 v\u00e5r F\u00f8rstkommende helg arrangerer Den Norske Turistforeningen (DNT) nok en Singel p\u00e5 fjellet-tur til Haukeliseter Fjellstue.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "06d4ba30-cfbb-4717-af86-b18804f1cde2"}
+{"url": "https://www.cocomat.no/blogs/pasovehjertet/we-cycle-because-we-care", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:15Z", "text": "\n# We cycle because we care\n\nJun 12, 2018 \n\n### F\u00f8rst igjennom Europa p\u00e5 tresykkel.\n\nCOCO-MAT cycling team p\u00e5 vei igjennom Europa, fra Chania i Hellas hele veien opp til Nordkapp, p\u00e5 v\u00e5r egenproduserte tresykkel.\n\nSyker for en god sak\n\nUnderveis gjennom Europa bes\u00f8ker de flere av COCO-MAT sine butikker for \u00e5 feire en gr\u00f8nnere livsstil og \u00f8ke oppmerksomheten rundt v\u00e5rt Pillow Positive Project for kvinner med brystkreft. Siden 2012 har COCO-MAT donert en spesialdesignet pute for smertelindring til brystkreftopererte kvinner, \u00e9n for hver hodepute vi har solgt.\u00a0\n\n\u00a0\n### M\u00f8t v\u00e5r inspirerende eier\n\nF\u00f8rstkommende l\u00f8rdag ankommer sykkelteamet OSLO og vi gir deg muligheten til \u00e5 m\u00f8te Paul Efmorfidis; gr\u00fcnderen og drivkraften bak livsstil merkevaren COCO-MAT.\u00a0\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1fd6567a-2579-42e7-b86b-62592f6013a3"}
+{"url": "https://www.allkunne.no/framside/naturvitskap/fysikk/fysikarar/hermann-von-helmholtz/126/2356/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:20:28Z", "text": "Arabisk - Europeiske spr\u00e5k l\u00e5nte fleire hundre ord fr\u00e5 arabisk i mellomalderen. Koranen blei nedskriven p\u00e5 klassisk arabisk, som ligg til grunn for (moderne) skriftarabisk.\n\n# Hermann von Helmholtz\n\n# Hermann von Helmholtz\n\n**Hermann von** **Helmholtz,** 1821\u201394, var tysk lege og fysikar. Han var ein allsidig forskar. Han unders\u00f8kte nerveleiing, muskelarbeid og kroppstemperatur, konstruerte medisinske apparat og formulerte teoriar for fargesansen og mekanismane til h\u00f8yrsla.\n\n\u00a0\n\nvon Helmholtz utarbeidde l\u00e6ra om bevaring av energien og gav viktige bidrag til forst\u00e5inga av hydrodynamikk, lyset si spreiing, elektrokjemi og elektromagnetisk induksjon.  \n  \n", "language": "nn", "__index_level_0__": "24e87217-100b-4ad5-a81d-8cdc5d2a974f"}
+{"url": "http://flexiteexam.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:56:41Z", "text": "# FLEXITE\\!EXAM HJELPER DEG GJENNOM HELE GJENNOMF\u00d8RINGEN AV EKSAMEN\n\n**Med bruk av Safe Exam Browser, kan alle studenter arbeide sikkert p\u00e5 sin egen pc, og kun ha tilgang til de ressurser studiestedet gir tilgang til. Dette medf\u00f8rer dramatiske kostnadsbesparelser for studiestedet som kan gjennomf\u00f8re digitale skoleeksamener\u00a0uten \u00e5 bruke eget datautstyr.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e9d5f43-4c63-4b5b-b14d-1cbc17a8fbd9"}
+{"url": "https://kreftforeningen.no/aktuelt/siste-nyheter/vil-gi-kreftpasienter-bedre-oppfolging-etter-behandling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:38Z", "text": "# Vil gi kreftpasienter bedre oppf\u00f8lging etter behandling\n\n\\- \u00ad\u00c5 ta vare p\u00e5 kreftpasientene og deres p\u00e5r\u00f8rende ogs\u00e5 etter behandling er noe vi i Kreftforeningen har kjempet for i mange \u00e5r. Det er derfor veldig gledelig \u00e5 se at vi har f\u00e5tt gjennomslag blant politikerne, sier generalsekret\u00e6r Anne Lise Ryel.\n\n7\\. august 2017\n\nUnder starten p\u00e5 valgkampen mandag, l\u00f8ftet H\u00f8yre frem \u00abPakkeforl\u00f8p hjem for kreftpasienter\u00bb som et av de viktigste satsingsomr\u00e5dene innenfor helse de neste \u00e5rene. Tilbudet skal ta vare p\u00e5 kreftpasienter som har blitt friske etter behandling eller holder sykdommen i sjakk, men ofte har fysiske og psykiske utfordringer de i dag m\u00e5 h\u00e5ndtere p\u00e5 egenh\u00e5nd.\n\n\u2013 Det er ikke n\u00f8dvendigvis enkelt \u00e5 returnere til hverdagslivet etter en kreftdiagnose og \u2013behandling, selv om man har blitt helt kreftfri. Flere sliter med senskader som kan begrense livet b\u00e5de fysisk, psykisk og sosialt, sier Anne Lise Ryel, generalsekret\u00e6r i Kreftforeningen.\n\n**Hjelp til \u00e5 mestre et nytt liv**\n\nKreftforeningen har allerede i flere \u00e5r finansiert kreftkoordinatorstillinger i halvparten av landets kommuner for \u00e5 bidra i dette arbeidet.\n\n\u2013 Livet blir annerledes etter en kreftdiagnose. Vi har lenge jobbet for at de som kommer ut av sykehus, som enten er friske eller fortsatt skal leve med kreftsykdommen, skal f\u00e5 hjelp til \u00e5 mestre livene sine. Dette programmet skal koordinere alt som skjer med dem som rammes av kreft i det vi vet kan v\u00e6re t\u00f8ffe tak i en ny hverdag \u2013 ogs\u00e5 for p\u00e5r\u00f8rende, sier Ryel.\n\n\u00abPakkeforl\u00f8p hjem\u00bb kommer to \u00e5r etter at pakkeforl\u00f8p for behandling av 28 ulike krefttyper ble innf\u00f8rt i 2015. Dette er standardiserte, faglige retningslinjer for utredning og behandling som gir mer forutsigbarhet og raskere behandling.\n\n**Kreftfri, men ikke frisk**\n\nStatsminister Erna Solberg l\u00f8ftet frem verdien av at sykehusene, NAV og kommunene jobber sammen i et systematisk og koordinert oppf\u00f8lgingstilbud.\n\n\u2013 \u00c5rlig rammes titusenvis av kreft. Vi skal ikke miste dem av syne n\u00e5r de forlater sykehusene. Mange er kanskje kreftfrie, men de er ikke alltid friske. Vi vil at de skal f\u00e5 oppf\u00f8lging og jevnlige unders\u00f8kelser, for eksempel med tanke p\u00e5 ern\u00e6ring, trening og sosialt liv. De m\u00e5 f\u00e5 livet tilbake.\n\nHer kan du se Kreftforeningens tilbud til kreftrammede og p\u00e5r\u00f8rende.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0478f6f-18fd-4ee7-a94e-8d49a83a24a8"}
+{"url": "https://www.kalmar.no/kundeeksempel/alle-kundeeksempel/elkem/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:11:06Z", "text": "    \n\nGaffeltrucker fra Kalmar er et fint stykke maskineri, de bare g\u00e5r og g\u00e5r. Per Einemo, vedlikeholdssjef, Elkem\n\n#### Tilbud:\n**L\u00f8sningen** Materialh\u00e5ndtering\n\n**Navn:** Elkem\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**Sted:\u00a0**Bj\u00f8lvefossen, Norge\n\n  \n**Medarbeidere:** 155 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 **Kalmar-maskiner:**1 x Kalmar DCG160-12  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a02 x Kalmar 10-tonns FLT  \n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a04 x Kalmar 4-tonns FLT\n\n## Beskyttet mot flytende metall\n\nMaterialh\u00e5ndtering med temperaturer opp til 2000\u00a0\u00b0C krever spesialutstyr og ekstrem presisjon.\n\n### Oppgaven\n\nElkem Bj\u00f8lvefossen ligger rett ved  \nHardangerfjorden 110 kilometer fra  \nBergen.  \nElkem spesialiserer seg p\u00e5 \u00e5 produsere ferrosilisium-magnesium-  \nlegeringer. Bj\u00f8lvefossen er  \nblant verdens st\u00f8rste produsenter av  \nferrosilisium-magnesium. Ferrosilisium-magnesium  \nbrukes til forskjellige st\u00e5lproduksjonsprosesser  \n. Det flytende metallet helles i  \nen 3\u00a0m3 stor beholder og transporteres deretter til  \nforskjellige deler av fabrikken der det flytende  \nmetallet deles inn i mindre beholdere.\n\n### L\u00f8sningen\n\nElkem bruker en spesialkonstruert  \nKalmar DCG160-12 til \u00e5 transportere beholderen med  \nflytende metall. Den mellomstore maskinen er  \nutstyrt med varmeproduksjonssett for \u00e5  \ntakle den ekstreme varme som dannes av  \nbeholderen. Alle slangene i masten og vognen  \ner varmebeskyttet, og en ekstra frontrute  \nbeskytter f\u00f8rerhuset mot sprut fra  \nbeholderen. Metallblandingen n\u00e5r en temperatur  \np\u00e5 nesten 2000\u00a0\u00b0C.\n\n### Resultatet\n\nElkems Per Einemo, vedlikeholdssjef,  \nhar arbeidet for Elkem i over 40 \u00e5r.  \nHan har lang erfaring med Kalmars  \ngaffeltrucker:  \n\u2013 \"Vi kj\u00f8pte de f\u00f8rste Kalmar-maskinene  \ni \u00e5tte\u00e5rene, og vi har v\u00e6rt sv\u00e6rt  \nforn\u00f8yd med kvaliteten og servicen fra  \nKalmar. Vi har \u00e9n 10-tonns maskin som  \nhar g\u00e5tt mer enn 35\u00a0000 timer. Gaffeltruckene  \nfra Kalmar er et fint stykke maskineri,  \nde bare g\u00e5r og g\u00e5r. Jeg forventer at den nye  \nDCG160-12 vil vare akkurat like lenge,\" sier Per.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8619e5e5-d2c7-4893-9b73-948cb8377bcf"}
+{"url": "https://m.h-a.no/debatt/god-justispolitikkfra-anundsen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:14Z", "text": "God justispolitikk fra Anundsen\n\n\n\n-----\n\nLars Svendstad, Ringsaker Frp\n\nPublisert: 13.okt.2016 08:33\n\nOppdatert: 13.okt.2016 10:39\n\nDagens regjering med justisminister Anundsen ved roret for justis har f\u00e5tt til f\u00f8lgende n\u00e5r det gjelder soningsk\u00f8er: Soningsk\u00f8en da dagens regjering tok over i 2013 var 1213 personer, og som i dag etter tre \u00e5rs styre med H/Frp-regjering er blitt redusert til 380.\n\nDet blir bygd ut fengsler som blant annet Eidsberg fengsel med flere soningsplasser. Ellers s\u00e5 har vi f\u00e5tt til 248 soningsplasser i Nederland som ogs\u00e5 har bidratt til at soningsk\u00f8en har g\u00e5tt ned. Er ogs\u00e5 \u00e5 nevne at det er blitt opprettet 1.054 nye politistillinger de siste tre \u00e5rene. Er blitt flere sivilpolitifolk og politiadvokater. V\u00e5rt m\u00e5l er f\u00e5 to politifolk pr. 1.000 innbyggere. F\u00e6rre politifolk p\u00e5 kontorer, og heller flere synlige politifolk i gatene er et m\u00e5l.\n\nDet blir n\u00e5 bevilget 300 millioner kroner ekstra til politiet. Alt dette er viktig for din og min trygghet og sikkerhet, og for ro og orden i v\u00e5rt samfunn. Ellers s\u00e5 er det viktig at de som beg\u00e5r kriminalitet f\u00e5r sin sak behandlet s\u00e5 raskt som mulig og f\u00e5r sin straff s\u00e5 raskt som mulig. Det kan ogs\u00e5 nevnes at denne regjeringen tidligere har opprettet et eget dyrepoliti\\!\n\nMed Frp i regjering skjer det mye i handling, eller ogs\u00e5 kalt handlekraft.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a37d1b2e-e08c-4f7c-8b5f-8b195f40c038"}
+{"url": "https://www.golfhaftet.com/sv/golfbanor/Norge/Oslo-og-Omegn/Mj%C3%B8sen-Golfklubb/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:59Z", "text": "#### Klubb- och banbeskrivning\n\nBanen er en 18 hulls kombinert skogs og parkbane som ligger i Ringslia nord for Moelv. Banen er 5516 meter fra 55 tee og fra 49 tee 4859 meter. Banen ligger vakkert til med utsikt over Mj\u00f8sa og landskapet rundt. Det er utsikt til Mj\u00f8sa p\u00e5 alle hull. Bane er utfordrende da den er kupert og ligger i skr\u00e5tt terreng.\n\nVanskelig. Fairveiene heller slik at selv gode slaget ender opp igjen kort klipt rough. Der er det h\u00e5pl\u00f8st \u00e5 finne ballen. Greinene gr\u00f8nne,men ellers veldig trege.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dee26d3c-91a4-4e40-b7e1-641f3e8fd0f2"}
+{"url": "https://www.vol.no/nyheter/hadsel/2017/12/20/Ketil-Johnsen-fratrer-Hurtigrutens-Hus-15783153.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:20Z", "text": "### Marit Nordheim f\u00e5r tilbud om stillingen:\n\nDenne uka avgjorde Hurtigrutens Hus hvem som f\u00e5r tilbud om stilling som daglig leder.\n\nKetil Johnsen sier takk for seg i Hurtigrutens Hus. \u00a0 Foto: Knut Ivar Aarstein\n\nHadsel\n\nPublisert: 20 desember 2017 08:21 Sist oppdatert: 20 desember 2017 10:22\n\n-8.jpg)\n\n  - Knut IvarAarstein\nI en melding til VOL skriver Ketil Johnsen:  \n  \n\u2013 Jeg er kjent med styrets beslutning i ansettelsessaken, og har selvsagt respekt for styrets syn i saken. Jeg har v\u00e6rt konstituert som daglig leder i n\u00e6rmere 1,5 \u00e5r n\u00e5, og har hatt en flott tid i stillingen sammen med dyktige ansatte. Jeg mener selv at vi har f\u00e5tt til mye sammen, og at vi har utviklet huset i riktig retning, men respekterer at styret har et annet syn. N\u00e5r dette er sagt s\u00e5 tar jeg styrets beslutning til etterretning og har i dag bedt om \u00e5 f\u00e5 fratre som konstituert leder ved Hurtigrutens Hus. N\u00e5 venter noen uker med fri etter en hektisk periode, og s\u00e5 f\u00e5r jeg ta stilling til veien videre etter dette. Jeg \u00f8nsker styret lykke til videre med driften av Hurtigrutens Hus.\n\n### Tilbyr Nordheim stillingen\n\nStyreleder Britt Solvik sier i en kommentar til VOL at det er Marit Nordheim fra Andenes som vil f\u00e5 tilbudet om lederstillingen ved kulturhuset i Hadsel.\n\n\u2013 Hun har bakgrunn som enhetsleder i Andenes kommune, der hun har jobbet med kultur og informasjon.\n\n  \n#### Marit Nordheim tilbudt jobb i Hurtigrutens Hus:\n\n###  \u2013 Kunne ikke la sjansen g\u00e5 fra meg \n\nMarit Strand Nordheim er spent p\u00e5 lederjobben i Hurtigrutens Hus.\n\n  \n*\u2013 Samtidig er det kanskje p\u00e5 sin plass \u00e5 p\u00e5peke at Ketil Johnsen har gjennom mange \u00e5r gjort en god jobb for kulturlivet i kommunen?*  \n\u2013 Det er det ingen tvil om. N\u00e5r Nordheim innstilles som nummer en til stillingen, s\u00e5 g\u00e5r det p\u00e5 kompetansekravene som ble stilt, og da er det selvsagt slik at disse hensynene veier tyngst. S\u00e5 er det slik at Ketil Johnsen er innstilt som nummer to, og det er et signal om at han gj\u00f8r en god jobb for kulturhuset, sier Solvik.  \n\nF\u00f8lgende personer stod p\u00e5 s\u00f8kerlista til jobben som daglig leder i Hurtigrutens Hus. Styret i Hurtigrutens Hus fikk kritikk h\u00f8sten 2017 for at stillingen ikke ble lyst ut eksternt. Etter en tid gjorde man derfor helomvending.\n\n### G\u00e5r nesten i null\n\nB\u00e5de Britt Solvik og andre med kjennskap til Hurtigrutens Hus har ved ulike anledninger pekt p\u00e5 at pilene gjennom lang tid har pekt i riktig retning for huset. I kommunestyrets julem\u00f8te for en knapp uke siden orienterte Solvik om f\u00f8lgende:\n\n\u2013 Det er sv\u00e6rt positivt at vi har beveget oss ned fra underskudd p\u00e5 rundt fire millioner kroner til n\u00e5 \u00e5 n\u00e6rme oss null. Hadde alle leiekontrakter v\u00e6rt i henhold til markedspris ville vi v\u00e6rt i m\u00e5l. \u00c5rsaken til at vi ikke er det, er at vi m\u00e5 forholde oss til bindende kontrakter som m\u00e5 reforhandles. Inntrykket er at leietakerne skj\u00f8nner at vi m\u00e5 ha markedsleie, sa Solvik til VA.\n\nKommunestyret valgte \u00e5 oversende budsjettet til ny behandling i styret for Hurtigrutens Hus, i p\u00e5vente av at politikerne skal vedta overf\u00f8ringen av den millionen som er n\u00f8dvendig for \u00e5 ha budsjettet trygt i balanse.\n\n**VOLs debattregler:**\n\n1\\. Debatt p\u00e5 VOL forh\u00e5ndsredigeres ikke.  \n2\\. Trakassering, trusler eller hatske meldinger blir slettet.  \n3\\. For\u00f8vrig oppfordrer vi til en saklig og respektfull tone i debatten.\n\nHadsel\n\n### MOS vil samarbeide, men med hvem?\n\n\u00d8rjan Robertsen (MOS) sier til VA at de har gitt signaler til partiene om at de \u00f8nsker samarbeid, uten at det sies noe konkret om hvilken retning de s\u00f8ker samarbeid.\n\n### Venstre har ikke tatt formelt stilling til samarbeid med posisjonstrioen Sp, Ap og SV\n\nHvorvidt Venstre vil g\u00e5 inn i samarbeid med Sp, Ap og SV i det kommende kommunestyret gjenst\u00e5r \u00e5 se. If\u00f8lge ordf\u00f8rerkandidat Arne Ivar Mikalsen blir det uansett en situasjon hvor noen m\u00e5 gi for \u00e5 f\u00e5.\n\n### Stokmarknes kino ferdig med lydinvestering p\u00e5 1,2 millioner kroner\n\nI helga har kinogjestene p\u00e5 Hurtigrutenes Hus f\u00e5tt en opplevelse utenom det vanlige. Dolby Atmos 3 d lyd er installert, og skal gi den ultimate kinoopplevelsen.\n\n#### Fergeforbindelsen Melbu- Fiskeb\u00f8l:\n\n### Bilist \u00f8nsker mer avansert informasjon \n\nRolf Pettersen fra Sortland er misforn\u00f8yd med informasjonen omkring lengden p\u00e5 fergek\u00f8en p\u00e5 Melbu, men f\u00e5r ikke noe tilfredssillende svar fra Statens vegvesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca9188e2-9705-4714-9802-753706446771"}
+{"url": "http://www.madeinnorwaynow.no/tags/?tag=porselen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:16Z", "text": "Alven har v\u00e6rt med helt fra debutkolleksjonen til den suksessrike designerduoen Wik & Wals\u00f8e. Den lille popul\u00e6re alven er n\u00e6rmest blitt en signatur, et symbol p\u00e5 dr\u00f8mmer og h\u00e5p \u2013 og troen p\u00e5 det umulige.\n\n## Alvene kommer igjen\n\n23.05.12\n\n\n\n## Porsgrund porselen - i skibakker og norske kaffeslaberas siden 1885.\n\n14.03.11\n\nPorsgrund porselen har fasilitert norske hjem og kaffeslaberas i over 120 \u00e5r. Og med p\u00e5 laget har de alltid hatt med seg de fremste norske designerne \u2013 de er rett og slett et lite stykke norsk designhistorie.\n\n\n\n## Piknik, porselen og alvesommer fra Wik og Wals\u00f8e\n\n24.06.10\n\nEt lite forslag. Glem papptallerkener og plastkrus. Pakk heller piknikkurven med god mat og drikke og noe vakkert \u00e5 servere det i.\n\nFiggjo Kraftselskap AS ble stiftet av gr\u00fcnderne Harald Lima og Sigurd Figved i 1941. Produksjon av flint startet basert p\u00e5 lokal leire og energi fra eget kraftverk \u2013 og med et overskudd p\u00e5 9.806,07 kroner.\n\n\n## wik & wals\u00f8es alveskog \u2013 inspirert av norsk natur, kultur og ikke minst dr\u00f8mmer\n\n11.03.10\n\nDesignerne Linda Svedal Wals\u00f8e og Ragnhild Wik har f\u00e5tt en fantastisk mottagelse her hjemme og internasjonalt, og har v\u00e6rt blant de utvalgte representantene for Norsk design p\u00e5 messen 100 % Design i London tre \u00e5r p\u00e5 rad.\n\n## Stine Walderhaugs skulpturer forener origami og porselen i en helt ny teknikk\n\n11.01.10\n\nDe sm\u00e5 skulpturene til Stine Walderhaug ser ved f\u00f8rste \u00f8yekast ut til \u00e5 v\u00e6re laget av papir. Men det er tynne ark av porselen hun bretter.\n\n\n## Bakenfor neste Bl\u00e5ne \u2013 fra wik & wals\u00f8e\n\n15.05.09\n\nDesignerne Linda Svedal Wals\u00f8e og Ragnhild Wik har f\u00e5tt en fantastisk mottagelse her hjemme og internasjonalt, og har v\u00e6rt blant de utvalgte representantene for Norsk design p\u00e5 messen 100 % Design i London to \u00e5r p\u00e5 rad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "393202cf-1d11-46c1-b3b0-2230dde1bfcf"}
+{"url": "https://www.insolidum.no/islamsk-finans-del-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:11Z", "text": "# Islamsk finansiering \u2013 del 2: Musharaka\n\n\n\nI denne artikkelen skal vi belyse et av produktene i islamsk finansiering, *Musharaka*. I del 1 har vi redegjort for grunnprinsippene i islamsk finansiering, som man kan lese om ved \u00e5\u00a0her (klikk for \u00e5 lese)\n\n*Musharaka* er et av de viktigste produktene som brukes som et alternativ til rentebasert finansiering innenfor islamsk finans. Ordet musharaka kommer av det arabiske ordet *shirkah* som betyr \u00e5 dele eller \u00e5 v\u00e6re partner. I henhold til islamsk rett m\u00e5 partene i musharaka dele b\u00e5de profitt, samt eventuelle tap som skriver seg fra investeringen, som f. eks kan v\u00e6re et hus, et n\u00e6ringsbygg eller et selskap.\n\nMusharaka er et investeringssamarbeid der det best\u00e5r et partnerskap mellom to eller flere investorer. Vilk\u00e5rene for deling av profitt og tap er klargjort p\u00e5 forh\u00e5nd mellom partene. Musharaka-samarbeidet kan sammenlignes med investorer som vil bli tildelt gevinst dersom investeringen g\u00e5r med overskudd, og tilsvarende vil tape dersom investeringen ikke gir \u00f8nsket resultat.\n\nDen videre fremstillingen vil ha for \u00f8ye forholdet mellom en l\u00e5ngiver, for eksempel en finansinstitusjon, og en l\u00e5ntaker, omtalt som \"klienten\". Betegnelsene \"partene\" og \"investorene\" vil brukes om b\u00e5de l\u00e5ngiver og l\u00e5ntaker.\n\n# **Bestanddeler og betingelser\nfor at musharaka skal komme i stand\n**\n\nF\u00f8lgende bestanddeler og vilk\u00e5r m\u00e5 foreligge for at et musharaka-samarbeid skal komme i stand:\n\n\n  -  ** *Kontrakten m\u00e5 angi en profittdeling*: Kontrakten m\u00e5 angi hvilken br\u00f8k eller prosentandel som skal anvendes ved fordeling av profitt mellom partene i musharaka- forholdet. Avtalen om profittdeling kan ikke v\u00e6re et fast bel\u00f8p eller en viss prosentandel av investorens innskutte kapital.\n  -  ** *Angitt og spesifisert kapital*: Musharaka-avtalen m\u00e5 angi hvor mye kapital samarbeidet omfatter, og i hvilken valuta.\n  -  ** *Tapsfordeling*: Dersom investeringen g\u00e5r med tap, skal tapet fordeles forholdsmessig i samsvar med partenes andel av samlet innskutt kapital. Enhver betingelse som strider mot tapsfordelingsprinsippet vil medf\u00f8re at kontrakten blir ugyldig.\n\n### **Eksempel p\u00e5 finansiering basert p\u00e5 musharaka** \n\n*Finansiering ved oppstart av foretak* \n\nFinansinstitusjonen og klienten inng\u00e5r avtale om finansiering av det foretaket klienten trenger kapital til. Det avtales hvor stor andel av profitten hver av partene skal ha rett til.\n\nDer finansinstitusjonen kun skal bidra som kapitalinnskyter, og ikke yte foretaket innsats utover kapitalen, tillater ikke sharia at finansinstitusjonen betinger seg h\u00f8yere profittandel enn deres andel av den innskutte kapital skulle tilsi. Dersom finansinstitusjonen bidrar med 50 % av innskutt kapital, kan institusjonen ikke betinge seg mer enn 50 % av eventuell profitt fra foretaket.\n\nFinansinstitusjoner vil normalt kun betinge seg \u00f8konomiske rettigheter, og ikke involvere seg i foretakets organisatoriske forhold.\n\nDersom foretaket g\u00e5r med tap vil tapet fordeles proratarisk mellom partene, etter den enkeltes andel av innskutt kapital. Dersom finansinstitusjonen har bidratt med 70 % av kapitalen, m\u00e5 alts\u00e5 70 % av tapet b\u00e6res av finansinstitusjonen selv, mens de resterende 30 % m\u00e5 b\u00e6res av den andre investoren (l\u00e5ntaker).\n", "language": "no", "__index_level_0__": "936c06e7-ab50-41d0-9e38-c12ce95e9bc4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sorlandet/vil-lagre-overvakningsbilder-lenger-enn-loven-tillater-1.12506837", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:52:36Z", "text": "# Vil lagre overv\u00e5kningsbilder lenger enn loven tillater\n\nSm\u00e5b\u00e5thavnkontoret i Kristiansand \u00f8nsker \u00e5 lagre overv\u00e5kningsbilder fra havnene mer enn en uke. Men Datatilsynet godtar ikke bildelagring ut over sju dager.\n\n\n\nKameraoverv\u00e5kning sm\u00e5b\u00e5thavner Kristiansand 5 bilder\n\n\n\nTerje Sellevold Journalist\n\n\n\nSvein Johnsen Journalist\n\n Publisert 20.08.2015, kl. 05.20 \n\n Publisert 20.08.2015, kl. 05.20 \nSm\u00e5b\u00e5thavnkontoret mener at det kan g\u00e5 flere uker f\u00f8r b\u00e5teiere oppdager et innbrudd eller tyveri fra b\u00e5ten.\n\nDerfor \u00f8nsker de \u00e5 lagre overv\u00e5kningsbildene over en tidsperiode ut over sju dager.\n\nMen Datatilsynet godkjenner ikke langtidslagring av overv\u00e5kningsbilder og opplyser at man skal ha en sv\u00e6rt god grunn for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 lagre bilder fra overv\u00e5kningskameraer lenger enn sju dager.\n\n## Lovverket setter grenser\n\nDet er lovverket som krever at slike overv\u00e5kningsopptak og bilder skal slettes senest etter sju dager.\n\nFor sm\u00e5b\u00e5thavnene er dette for kort tid, sier Per Kristian Nyg\u00e5rd som er leder for sm\u00e5b\u00e5thavnkontoret i Kristiansand.\n\n\u2013 Vi ser at den tiden vi har til lagring av filmen er noe kort i forhold til b\u00e5tkunders ferievaner og b\u00e5tbruken. Det kan ofte g\u00e5 mer enn en uke eller to f\u00f8r de ser til b\u00e5ten sin om sommeren, sier Nyg\u00e5rd.\n\nHan sier sm\u00e5b\u00e5thavnkontoret vil s\u00f8ke om utvidet lagringstid for overv\u00e5kningsbildene fra sm\u00e5b\u00e5thavnene.\n\n## Avsl\u00e5r langtidslagring\n\n\n\nKommunikasjonsdirekt\u00f8r i Datatilsynet Ove Sk\u00e5ra sier enkelte virksomheter f\u00e5r lov til \u00e5 lagre overv\u00e5kningsopptak i lang tid.\n\n\u2013 Man har spesielle regler for blant annet banker der det h\u00e5ndteres penger og der det kan v\u00e6re fare for ran og innbrudd med fare for liv og helse. Der kan man lagre overv\u00e5kningsbilder lenger enn sju dager, sier Sk\u00e5ra.\n\nHan har flere eksempler p\u00e5 s\u00f8knader om utvidet lagringstid som er avsl\u00e5tt av Datatilsynet.\n\n\u2013 Ved parkeringsplasser, arbeidsplasser og ulike varelagre er det slik at det kan g\u00e5 lang tid f\u00f8r man oppdager at noe er stj\u00e5let. Men lovgiver har tenkt at det skal v\u00e6re s\u00e6rlig stramt \u00e5 f\u00e5 innvilget lagring av overv\u00e5kningsbilder lenger enn sju dager p\u00e5 slike steder. Og dette er et absolutt krav som lovgiver har satt, sier han.\n\n## Gode erfaringer\n\nErfaringene med kameraoverv\u00e5kning i sm\u00e5b\u00e5thavnene i Kristiansand er s\u00e5 langt gode.\n\nKameraoverv\u00e5kning i havnene har kommet for \u00e5 bli, sier leder ved sm\u00e5b\u00e5thavnkontoret Per Kristian Nyg\u00e5rd.\n\n\u2013 Vi har n\u00e5 overv\u00e5kning i fem havner og erfaringene og tilbakemeldingene er stort sett gode. Vi mener og tror at dette er fremtiden for flere andre sm\u00e5b\u00e5thavner i Kristiansand. Det har ikke v\u00e6rt fritt for innbrudd i de havnene som har kameraoverv\u00e5kning, men det kan se ut som at det er noe f\u00e6rre innbrudd i disse havnene, sier han.\n\n\n\n Publisert 20.08.2015, kl. 05.20 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2064cd79-df85-445a-b3ad-a3c904f20705"}
+{"url": "http://www.madeinnorwaynow.no/teknologi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:59:31Z", "text": "\n25.07.2012\n\n  \nJa, det er sant, pingviner og havskilpadder utnytter vannet som fugler utnytter luften. Og dette var alts\u00e5 noe av bakgrunnen for Subwing \u2013 \"undervannsvingene\" som lar deg opplevet havet og vannet p\u00e5 en helt ny og grasi\u00f8s m\u00e5te\\!\n\n  \n\nIdeen om Subwing ble til p\u00e5 seiltur med far og s\u00f8nn, og testet ut med drivved og tau fra fj\u00e6ra. Og da det virket til \u00e5 fungere bra, ble alts\u00e5 selve produktet Subwing utviklet. Det best\u00e5r av to sammenkoplede vinger i karbon- og glassfiber som taues etter en b\u00e5t mens brukeren styrer med \u00e9n h\u00e5nd p\u00e5 hver vinge.\n\n  \n\nSubwing vant dessuten Merket for God Design i \u00e5r i klassen industridesign. Blant begrunnelsene sier juryen at de \"tror dette kan definere en helt ny aktivitet for alle som liker ekstremsport og lek med naturelementene\". Vi er ikke uenige, og her kan du se en film til inspirasjon\\!\n\n\u00a0\n\nDette h\u00f8res unektelig veldig spennende ut \u2013 vi gleder oss til \u00e5 leke og fly under vann som en ekte havskilpadde\n\n16.04.2012\n\n\n\nI ekstremsportbygda Voss kan du n\u00e5 f\u00e5 fritt fall i Norges og Skandinavias f\u00f8rste vindtunnel. Og fordi tunnelen er resirkulerende, spares store mengder energi sammenliknet med konvensjonelle vindtunneler. Dette fordi luften inne i tunellen ikke trenger \u00e5 varmes opp like mye.\n\n Gr\u00fcnder Thomas H\u00e5rklau i Voss Vind forteller til Teknisk Ukeblad at det helt klart er et stort marked for dette i ekstremsportbygda. Videre forteller han at \"flere fallskjermhoppere skal ha sagt at en time i en slik vindtunnel er som en hel sesong med hopping i ekte fritt fall. I tillegg ser vi for oss at bedrifter kan komme hit \u00e5 ha kick-off-arrangementer eller team-building. Hvem som helst kan komme og fly. Nesten alle kan sveve med en slik tunnel og det er ingen risiko i dette\", sier han til Teknisk Ukeblad.\n\n Bildene er hentet fra Teknisk Ukeblad, og her kan du ogs\u00e5 se en film av vindtunnelen. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 bestille ditt eget fall koster det fra 690,- og kan bestilles her.\n\nKommentarer (0 stk)\nTags: voss vindtunnel teknisk ukeblad fallskjerm voss vind\n\n11.05.2011\n\n\n\nK8 industrideign, som siden 2009 har satset spesifikt p\u00e5 gr\u00f8nne design-l\u00f8sninger, mottar s\u00f8ndag 15. mai 3. prisen i IDA, International Design Awards USA, med solcellelampen Bell i kategorien for \"Sustainable Living/Environmental Preservation-Proffessional, Alternative energy Source Equipment\". Gratulerer, og god tur til Los Angeles\\!\n\n\n\nProsjektet startet som et Beyond Light prosjekt initiert av beyond Ris\u00f8r, og ble stillt ut i 2010. Bakgrunnen for l\u00f8sningen er at det bor ca 2 milliarder mennesker \"off grid\". Disse har ikke tilgang til str\u00f8m fra et elektrisk nettverk slik vi har det.\n\n\n\nI dag bruker dessuten disse menneskene i all hovedsak parafin som lyskilde. Det er en dyr og d\u00e5rlig l\u00f8sning. Bell er en LED-lampe som gir bedre livskavalitet for kun 30 US$, og bruker solen - en gratis energikilde\\! I l\u00f8pet av 5 \u00e5r koster det ca 3,8 US$/\u00e5r \u00e5 drifte BELL (inkl. ett batteriskift). En parafinlampe koster 219 US$/\u00e5r (Lighting Africa). I tillegg slipper man helseskadelig r\u00f8yk og os, stopper CO2 utslipp i atmosf\u00e6ren, brannfaren er borte. Godt lys gir frihet til \u00e5 arbeide, studere eller leke. Med 4-6 timer om kvelden kan man \u00f8ke familiens inntekter med opp til 30%.\n\nKommentarer (1 stk)\n\nTags: Lys Lampedesign IDA K8 milj\u00f8\n\n10.11.2010\n\n\n\nBub, et spill for iPhone og iPad, ble lansert tidligere i \u00e5r, og n\u00e5 er spill nummer to fra Ablemagic rett rundt hj\u00f8rnet.\n\n\n\nBegge spillene er basert p\u00e5 rollespillet \u00b4tisu som er under utvikling. \u00b4tisuene kommer ulike verdener som blir invadert.\n\n\n\nHer er det ikke snakk om en standardverden med drager og demoner, selv om basisen er der.\n\n\n\nHer er det ikke en entydig kamp mellom det gode eller det onde \u2013 det vil oppst\u00e5 krysninger mellom det gode og det onde, og ute i spillet vil det bli muligheter for \u00e5 spille \u00abfra den andre siden\u00bb..\\!\n\n\n\nEnjoy\\!\n\n\n\nEn ny bordmikrofon som skulle signalisere og \u00f8ke bevisstheten om Tandberg som merkevare \u2013 det var oppgaven designteamet fikk n\u00e5r de skulle utvikle Tandberg Performance Mic 20. Og de lykkes.  \n  \n  \n  \nMikrofonen er sentrum i en videokonferanse, og det formmessige uttrykket i Performance Mic 20 er at alle rundt bordet kan h\u00f8res. I sin enkelhet er den dessuten et fint objekt p\u00e5 bordet, nesten som et m\u00f8bel, som man ikke trenger rydde bort. Dette var ogs\u00e5 deler av begrunnelsen for at Tandberg Performance Mic 20 vant Merket for god design p\u00e5 torsdag. Der ble ogs\u00e5 mute-knappen vektlagt som et stort praktisk framskritt for brukerne.\n\n07.12.2009\n\n\n\nDet er Torgny Fjeldsaar og Javier Alberich som st\u00e5r bak m\u00f8belmerket Laisr. Selskapet holder til i Basel i Sveits, men designet er det norske Torgny Fjeldskaar som st\u00e5r for. Han jobber til daglig i som designansvarlig i Cannondale, men p\u00e5 fritida er det alts\u00e5 stoler som gjelder.\u00a0 H\u00f8yteknologiske stoler.  \n  \n  \n  \nSom Torgny sier selv; Jeg har en del kunnskap om h\u00f8yteknologiske materialer, og tenkte et ville v\u00e6re artig \u00e5 bruke i stoler. Resultatet ble verdens letteste stoler som kan l\u00f8ftes med bare en finger\\! De er lagd i karbonfiber og med samme produksjonsprosess som benyttes til sykler.\u00a0  \n  \n  \n  \nMed disse stolene tar ogs\u00e5 Fjeldskaar et annerledes milj\u00f8perspektiv; Stolen er designet for \u00e5 vare evig. Karbon er ikke et spesielt milj\u00f8vennlig materiale, men det er sterkt og holdbart. S\u00e5 du kan kj\u00f8pe stolen, ta vare p\u00e5 den og bruke den resten av livet. Resirkulering er en del av milj\u00f8debatten. Holdbarhet en annen\u2026  \n  \n  \n  \nFjeldskaar vant ogs\u00e5 Norsk Forms pris til unge formgivere 2009, og uttrykte sin glede med f\u00f8lgende kommentar; \"Det var veldig g\u00f8y. Jeg har ikke vunnet noe i Norge siden jeg ble kretsmester i fotball\".\u00a0  \n  \n  \n\nKommentarer (4 stk)\n\n15.09.2009\n\n\n\nLysinstallasjonen p\u00e5 skoleveggen er et samarbeidsprosjekt mellom Frost og Camille Norment. Lysveggen best\u00e5r av RGB LED fliser som er ekstrudert fra veggen og forbundet med en v\u00e6r-stasjon. Veggen endrer farge og m\u00f8nster i forhold til temepratur, vind, v\u00e6r, fuktighet og nedb\u00f8r.  \n  \n  \n  \n\nKommentarer (7 stk)\n\n\nDet var felles kj\u00e6rlighet til sykkelsporten blant kamerater i Frost, Norway Says og Bleed, som var motivasjonen da de begynte \u00e5 kreere Alta Bike. Men det endelige designet er tydelig inspirert av single-speed-/fixed-wheelkulten blant sykkelbud i verdensbyene San Francisco, New York og Tokyo.  \n  \n  \n  \nKameratene \u00f8nsket \u00e5 lage en sykkel som var lett (kun 9,2 kg), tidl\u00f8s, rask og ikke minst for bruk i byen, i motsetning til alle mountainbikes s\u00e5 mange bruker. Som skaperne selv sier: \"Alta er essensen av en sykkel: En ramme, to hjul, sete, og styre.\"  \n  \n  \n  \nTanken var i utgangspunktet \u00e5 kun produsere et begrenset antall p\u00e5 50 sykler, men Alta Bike ble raskt s\u00e5 popul\u00e6r at den ble den f\u00f8rste serie-produserte ett-girs sykkelen p\u00e5 markedet. Den er kj\u00f8pt av Nasjonalmuseet og er n\u00e5 del av den permanente utstillingen, allerede omtalt som en \"design klassiker\".  \n  \n  \n  \nKampanjen for Alta Bike, markedsf\u00f8rt som \"The Single Speed City Bike\" ble utviklet av Schnel\\&Melnychuck, og budskapet kommer klart nok fram skulle man tro\\!  \n  \n  \n\nKommentarer (11 stk)\n\n\n\nBruvik Time er norsk design og sveitsisk h\u00e5ndverk. Inspirasjon for klokkene er Norsk natur overf\u00f8rt i en moderne setting. Naturfenomener som M\u00f8rketid/nordlys og isbreer/midnattsol er bakgrunnen for debut modellene Black og White. Med rene linjer og elegant enkelhet i designet f\u00f8lger de tradisjonene for norsk og skandinavisk design. Det er ogs\u00e5 2 rene damemodeller under utvikling\u00a0- s\u00e5 vi f\u00e5r vente i spenning\\!\u00a0  \n  \n  \n  \nBruvik klokkene er n\u00e5 i produksjon og forventes \u00e5 v\u00e6re for salg i l\u00f8pet av August 09, og kan blant annet kj\u00f8pes hos Levik Ur , Urmaker Christensen og Urmaker Malmnes Protid  \n  \n\nKommentarer (13 stk)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8486c04f-32e6-4749-8548-f69adf86e91e"}
+{"url": "http://www.serendipitycat.no/2016/03/27/paskeaften-2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:43:11Z", "text": "\n\n# P\u00e5skeaften 2016\n\nBy serendipitycat  on  27. mars 2016   Mat og drikke\n\n\n\n**F\u00f8rst gikk Fruen ut for \u00e5 handle inn noen sm\u00e5 n\u00f8dvendigheter til P\u00e5skeaften. Selvf\u00f8lgelig med p\u00e5skeskjerfet p\u00e5. \ud83d\ude09\u00a0**\n\nDet er fra Missoni \u2013 og ja, jeg har dilla p\u00e5 Missoni-skjerf. Noen har kanskje lagt merke til det.  \nDa jeg fant en knall gul murvegg m\u00e5tte jeg bare stille meg opp og ta en selfie. \ud83d\ude00 S\u00e5 kan de som synes jeg er s\u00e5 veldig matchy-matchy f\u00e5 le litt av det da vettu. \ud83d\ude09\n\nMed en sliten, overarbeidet mann og en relativt utmattet ME-pasient passer det helt perfekt med en rolig P\u00e5skeaften. Likevel \u2013 \u00e9n tradisjon\u00a0**m\u00e5** vi ha \u2013 det skal v\u00e6re lammemiddag\\!\n\nIngen fancy borddekking denne gangen, men bittelitt pynt m\u00e5tte jeg unne meg.\n\n\n\n\n\nLys og blomster m\u00e5 det v\u00e6re\\! N\u00e5 har vi masse blomster her hjemme, men jeg kj\u00f8pte likevel et par buketter tulipaner i g\u00e5r \u2013 det h\u00f8rer liksom til v\u00e5ren og p\u00e5sken.\n\nP\u00e5skeliljene har strukket seg slik de gj\u00f8r n\u00e5r man ikke husker \u00e5 sette dem kj\u00f8lig om natten, men enda er det noen friske, gule nydeligheter som sprer p\u00e5skeglede.\n\n\n\nOg s\u00e5 til det viktigste \u2013 MATEN\\! \ud83d\ude00\n\nJeg er s\u00e5 heldig at jeg har en mann som b\u00e5de er glad i og flink til \u00e5 lage mat. Ellers hadde det blitt knapt med gode middager her kan jeg si. S\u00e5 jeg er overlykkelig for at han tr\u00e5r til n\u00e5r det er h\u00f8ytider, helger og noen andre ganger med sine timer p\u00e5 kj\u00f8kkenet.\n\nMange spiser jo lammel\u00e5r i p\u00e5sken, her valgte vi \u00e5 g\u00e5 for en lammestek. Ikke minst fordi den kan vi lage\u00a0*sous vide.* Den gikk i vannbad med v\u00e5r\u00a0**Sansaire**, og etterp\u00e5 ble den gnidd inn med en krydderblanding og stekt.\n\n\n\nJeg\u00a0*vet* at jeg kommer til \u00e5 f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om oppskrifter her\\! \ud83d\ude00 La meg f\u00f8rst si at siden det er mannen som lager maten, s\u00e5\u00a0*har* jeg dessverre ingen oppskrift til dere. Men vi fikk et sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 Facebook i g\u00e5r om sous vide-tider, og da svarte mannen f\u00f8lgende:\n\n\u00abTil en stek p\u00e5 ca. 1,2 kg.\u00a0Jeg brukte f\u00f8lgende: 57 grader i 2 timer. 59 grader 30 min. Hvile i posen 30 minutter, tok av str\u00f8mpa den l\u00e5 i og brunte den i panne med rosmarin og en egen rub jeg laget av salt, koriander, salvie, rosmarin, pepper og hvitl\u00f8kspulver.\u00bb\n\nTil steken ble det servert f\u00f8lgende tilbeh\u00f8r:\n\n\n\nPannestekte asparges med mannens kryddersm\u00f8r \u2013 inkludert spr\u00f8stekte baconbiter om jeg ikke tar helt feil.\n\nMyntegel\u00e9.\n\n\n\nHasselbackpoteter med kryddersm\u00f8r og revet parmesan.\n\n\n\nOg s\u00e5 kom steika p\u00e5 bordet\\!  \nSom dere ser \u2013 med sous vide blir kj\u00f8ttet likt varmet hele veien, ingen \u00abgr\u00e5 kant\u00bb ytterst. Kun den deilige stekeskorpa fra den korte tiden i panna. (Og en runde med flammekasteren\\!)\n\n\n\nJeg kan med h\u00e5nda p\u00e5 hjertet si at dette er det beste lammekj\u00f8ttet jeg noen sinne har smakt\\! \u00c5r for \u00e5r perfeksjonerer han sine kokkekunster og jeg blir bare mer og mer imponert. \ud83d\ude00\n\n\n\nJeg tok ikke bilde av sausen. Den er jo bare brun uansett, MEN \u2013 sausen var helt nyyyyydelig.\n\nJeg har overtalt mannen til at vi M\u00c5 spise restene til middag i dag \u2013 p\u00e5\u00a0*akkurat* samme m\u00e5te som i g\u00e5r. Han hadde en barbarisk id\u00e9 om at vi skulle skj\u00e6re opp resten av steika til\u00a0*p\u00e5legg.\u00a0*\ud83d\ude2e Det blir alts\u00e5 ikke aktuelt.\n\nHusfruen skal ha lammestek med deilig saus og hasselbackpoteter i dag ogs\u00e5. \ud83d\ude00 Rett og slett\\!\\!\n\nEtter et slikt m\u00e5ltid ble det stille i heimen gitt \u2013 vi var for mette og salige til \u00e5 snakke eller gj\u00f8re noe.\n\nUtp\u00e5 kvelden dro mannen ut p\u00e5 Inferno-festival her i Oslo. Han om det. Metal-musikk og blinkende lys holder jeg meg langt unna gitt.\n\nDerimot var det godteri igjen i p\u00e5skeegget, og jeg har et nytt spill \u2013 Tom Clancy's Division \u2013 som er\u00a0*kjempebra*, s\u00e5 det ble en fin dag og kveld p\u00e5 alle mulige m\u00e5ter.\n\n\u2014\n\nPS: Jeg\u00a0*kunne* ha fortalt dere om P\u00e5skeaften Del 3, etter at m\u00f8rket hadde senket seg og jeg begynte \u00e5 bli sentimental om familie og fortid og hvor mye jeg savner det. Men jeg skal la v\u00e6re \u00e5 utbrodere noe om det, s\u00e5 kan maten og kosen sammen f\u00e5 st\u00e5 i fokus for denne gang.\u00a0\u2661\n\nHasselbackpoteter Lam Lammestek Mat Matopplevelse P\u00e5ske P\u00e5ske 2016 P\u00e5skeaften P\u00e5skemiddag Sansaire Sous-vide\n\n\n  - ### \\~SerendipityCat\\~ / Cathrine Eide Westerby\n    \n      \n    Foto: Julie Christine Kr\u00f8vel.\n    \n    Jeg har blitt kalt nerdeglamblogger, og trives godt med det. :-)  \n    ME-blogger og Tiaradame \u265b stemmer vel ogs\u00e5 ganske bra.  \n    Dette er en personlig blogg hvor jeg skriver om mange forskjellige temaer. Livet med ME og ME-saken har det blitt en del av, men jeg er ogs\u00e5 interessert i ny teknologi, sosiale medier, mote og neglelakk. Jeg elsker \u00e5 reise og se nye deler av verden, og har blitt forelsket i livet under vann. \u2665  \n    Les mer om meg her.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "3df62e4a-523f-4300-94fe-f3fb4137e333"}
+{"url": "https://www.fisherinvestments.com/no-no/innsikt/markedskommentarer/fremvoksende-markeder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:22Z", "text": "# Fremvoksende markeder\n\n## Noe eksponering mot fremvoksende markeder (EM) kan gi mening for en globalt orientert investor, men pass p\u00e5 \u00e5 ikke behandle EM som kun \u00e9n bred enhetlig kategori.\n\nav Fisher Investments Norden, 09.11.2017\n\nMed tre fjerdedeler av \u00e5ret overst\u00e5tt, har de globale aksjemarkedene gjort det bra i 2017. Ett segment av markedet ser imidlertid spesielt forlokkende ut: de fremvoksende \u00f8konomiene (EM). S\u00e5 langt i \u00e5r har de med sine tosifrede stigninger g\u00e5tt forbi de utviklede markedene globalt, noe som tiltrekker mange. Ogs\u00e5 vi er generelt optimistiske mht. de fremvoksende \u00f8konomiene, men dette betyr ikke at vi vil oppfordre investorene til \u00e5 gj\u00f8re for store endringer uten \u00e5 dykke dypere. Enten du eksperimenterer litt med fremvoksende \u00f8konomier som en global investor, eller har mer eksponering, er det viktig \u00e5 se p\u00e5 de landsspesifikke nyansene. Investorene m\u00e5 skille mellom mulighetene i de fremvoksende \u00f8konomiene fordi dette ikke er noen homogen kategori, og fordi spesielle sektorrelaterte drivere trolig har stor betydning for utviklingen.\n\nF\u00f8rst av alt er det imidlertid viktig \u00e5 forst\u00e5 en del ting. Selv om de enkelte landene i EM-kategorien pleier \u00e5 ha raskere vekst enn den utviklede verden, er ikke aksjene fra disse landene i seg selv bedre. Aksjer er aksjer, og alle har sine perioder med bedre og svakere utvikling enn referanseindeksen. Aksjer fra de fremvoksende \u00f8konomiene har hatt sine gode perioder, men i dette bullmarkedet har de for det meste sakket akterut for de etablerte markedene. Mens MSCI World har gitt en avkastning p\u00e5 rundt 274 % siden starten p\u00e5 dette bullmarkedet den 9. mars 2009, har MSCI EM kun steget 190 % i samme periode.^(\\[i\\]) (Figur 1).\n\n## Figur 1: MSCI Emerging Markets ift. MSCI World siden mars 2009\n\n\u00a0\n\n*Kilde: FactSet per 28.9.2017. MSCI EM og MSCI World Index avkastning med netto utbytte, fra 9.3.2009 \u2013 29.9.2017. Indeksert til 100 per 9.3.2009.*\n\nLike fullt, etter \u00e5 ha g\u00e5tt gjennom sitt eget bearmarked og en lang, flat periode, g\u00e5r det n\u00e5 heidundrende i de fremvoksende \u00f8konomiene. De flatet ut den 21. januar 2016 \u2013 et par uker f\u00f8r den siste globale aksjekorreksjonen sluttet \u2013 og har steget helt siden da (med unntak av et par korte tilbakeslag). MSCI EM slo MSCI World med kun utviklede markeder i fjor (33,1 % mot 29,0 %), og dette har fortsatt i 2017: Hittil i \u00e5r har MSCI EM steget 18,0 %, mer enn det dobbelte av MSCI Worlds 7,3 %. ^(\\[ii\\])\n\nSelv om en viss eksponering mot fremvoksende markeder kan gi mening for en globalt innstilt investor, skal man v\u00e6re forsiktig med \u00e5 vurdere de fremvoksende \u00f8konomiene som en ensartet kategori. De fremvoksende \u00f8konomiene varierer b\u00e5de mht. sektorkonsentrasjoner og \u00f8konomisk og politisk utvikling. For eksempel har det koreanske markedet en tung vridning mot teknologi. I MSCI Korea utgj\u00f8r IT nesten 50 % av markedsverdien \u2013 som er langt mer enn MSCI Emerging Markets Index' 28 %.^(\\[iii\\]) Imidlertid gjenspeiler markedsverdien for MSCI Koreas 10 % ikke-n\u00f8dvendig konsum forholdstallet for MSCI Emerging Markets \u2013 hvilket er typisk for den \u00f8kende forbrukerklassen som er vanlig i mer utviklede markeder.^(\\[iv\\]) Korea har ogs\u00e5 enkelte andre kvaliteter til felles med et utviklet marked, slik som respekt for loven. President Park Geun-hye ble stilt for riksrett og avsatt tidligere i \u00e5r, og selv om historien syntes \u00e5 v\u00e6re hentet ut av en koreansk s\u00e5peopera, var den lovgivende og d\u00f8mmende makt transparente og fungerte som de skulle. Folket valgte deretter Parks etterf\u00f8lger, Moon Jae-in, via frie valg. Korea henger i noen tilfeller etter \u2013 MSCI henviser til langvarig kapitalkontroll n\u00e5r de ikke vil legge markedet til indeksene for utviklede markeder \u2013 men generelt har landet mye til felles med utviklede markeder. OECD betegner til og med landet som utviklet.\n\nSammenlign dette med Pakistan, som nettopp ble med i MSCI Emerging Markets Index i \u00e5r. MSCI Pakistan inneholder bare seks selskaper. Tre av disse er i finanssektoren, to i r\u00e5varesektoren og ett i energisektoren: et tegn p\u00e5 at landet har et stykke \u00e5 g\u00e5 mht. \u00e5 utvikle sin private sektor. Den politiske usikkerheten er ogs\u00e5 mye st\u00f8rre. Pakistansk h\u00f8yesterett avsatte overraskende statsminister Nawaz Sharif fra stillingen, som f\u00f8lge av korrupsjon, i juli \u2013 dette er tredje gang han er blitt avsatt som statsminister. Korrupsjon er mer vanlig i de fremvoksende \u00f8konomiene, og denne skandalen utl\u00f8ste en byge av politisk usikkerhet. En midlertidig statsminister vil fungere inntil neste \u00e5rs parlamentsvalg, og potensielle kandidater posisjonerer seg allerede for \u00e5 bli valgt, med en spennvidde fra den bortviste Sharifs yngre bror til en svovelpredikant.\n\nSelv om disse to eksemplene er fra ytterpunktene av spekteret, kan investorene overf\u00f8re denne \u00f8velsen ogs\u00e5 til andre fremvoksende \u00f8konomier. Taiwan? Dette aksjemarkedet ligner Korea, og den politiske korrupsjonen er ikke like problematisk som i andre fremvoksende \u00f8konomier.^(\\[v\\]) Det lokale s\u00f8rafrikanske markedet har en tung vridning mot ikke-n\u00f8dvendig konsum og finans, men den poliske situasjonen er mye mer tumultartet. Statsminister Jacob Zuma er innblandet i en korrupsjonsskandale og pr\u00f8ver \u00e5 redde ansikt (for eksempel ved \u00e5 endre en gruvedriftslov) for \u00e5 vinne folkelig st\u00f8tte og beholde makten. Markedene har trolig priset inn den vedvarende usikkerheten, men den vil neppe avta p\u00e5 kort sikt.\n\nNettopp fordi de fremvoksende \u00f8konomiene spriker s\u00e5 mye seg imellom, burde investorene konsentrere seg om hvert enkelt lands kapitalmarked n\u00e5r de vurderer investeringsmulighetene. Er du en global investor som \u00f8nsker litt mer eksponering mot fremvoksende \u00f8konomier, b\u00f8r du ikke tenke for mye p\u00e5 BNP-veksten \u2013 som uansett er bakoverrettet og ikke sier noe om de ulike aksjenes avkastning. Se heller p\u00e5 de fremvoksende \u00f8konomiene som en sjanse til \u00e5 f\u00e5 eksponering mot globale sektortemaer som du venter vil gj\u00f8re det bra i snarlig fremtid. Har du troen p\u00e5 teknologi, er det fornuftig \u00e5 ta en titt p\u00e5 mulighetene i Taiwan og Kina. Kanskje Korea ogs\u00e5, selv om den lovgivningsmessige risikoen later til \u00e5 v\u00e6re litt h\u00f8yere der for tiden. Disse tre landene tegner seg for rundt 95 % av den totale markedsverdien av MSCI Emerging Markets Technology-indeksen.^(\\[VI\\]) Tilsvarende er Russland og Brasil gode steder \u00e5 vurdere om du tror at global energi vil utvikle seg bra. Investeringer i Mexico betyr at du trolig \u00f8ker beholdningene i dagligvarer, r\u00e5varer eller telekommunikasjon \u2013 som er landets tre st\u00f8rste sektorer. Selv om vi advarer mot \u00e5 laste for kraftig opp i en enkelt sektor eller ett geografisk omr\u00e5de \u2013 husk at uansett hvor sikker du m\u00e5tte v\u00e6re p\u00e5 en kategori, kan du alltid ta feil \u2013 s\u00e5 tror vi at det \u00e5 ta strategiske posisjoner i fremvoksende \u00f8konomier basert p\u00e5 globale sektortemaer kan \u00f8ke investorenes verdier.\n\n-----\n\n^(\\[i\\]) Kilde: MSCI World og MSCI Emerging Markets Total Return Indexes (netto utbytte) i GBP , fra 9.3.2009 - 29.9.2017.\n\n^(\\[ii\\]) Ibid.\n\n^(\\[iii\\]) Kilde: FactSet per 29.9.2017.\n\n^(\\[iv\\]) Ibid.\n\n^(\\[v\\]) Taiwan har hatt sin andel av parlamentariske slagsm\u00e5l.\n\n^(\\[vi\\]) Kilde: FactSet per 29.9.2017.\n\n*Investering i finansielle markeder inneb\u00e6rer risiko for tap, og det finnes ingen garanti for at man f\u00e5r tilbake hele eller deler av den investerte kapitalen. Historisk utvikling er ingen garanti eller p\u00e5litelig indikator for fremtidige resultater. Verdien av investeringer og inntjeningen fra disse vil svinge i takt med de globale aksjemarkedene og de internasjonale valutakursene.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c69307ad-eb4d-4a29-af0e-55f4bc4b68e0"}
+{"url": "https://aktivtreningssenter.no/personvernerkl%C3%A6ring", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:50Z", "text": "### Aktiv Treningssenter personvernerkl\u00e6ring\u00a0\n\nDenne personvernerkl\u00e6ringen er ment \u00e5 gi informasjon om hvordan og hvorfor Aktiv Treningssenter AS samler inn og behandler dine personopplysninger.\n\nAktiv Treningssenter AS v/Hans Havik\u00a0er behandlingsansvarlig for opplysninger som samles inn og behandles. Personvernerkl\u00e6ringen som f\u00f8lger under gir den informasjonen personvernregelverket krever at vi gir i forbindelse med v\u00e5r behandling av dine personopplysninger.\n\nAktiv Treningssenter's behandling av personopplysninger er i overensstemmelse med gjeldende personvernregelverk.\n\n**Grunnlag for behandling av personopplysninger  \n**Behandling av personopplysninger er tiltatt n\u00e5r det foreligger et gyldig behandlingsgrunnlag. V\u00e5rt behandlingsgrunnlag er i all hovedsak et medlemskap og administrering av de ulike prosessene i sammenheng med dette. Det kreves samtykke av foresatte for \u00e5 behandle personopplysninger til barn under 16 \u00e5r.\n\n**Bruk av personopplysninger  \n**Vi samler inn og behandler personopplysninger for at vi skal kunne ivareta avtaler med ansatte og innleid personell. Videre for \u00e5 kunne administrere kundeforhold/medlemskap, samt for \u00e5 kunne informere om senterets aktiviteter, produkter og tjenester (markedsaktiviteter). Bruk av opplysninger i forbindelse med markedsaktiviteter er basert p\u00e5 samtykke som du selv kan administrere via \u00abMin side\u00bb.\n\nOpplysninger vi registrerer er navn, f\u00f8dselsdato, telefonnummer, kontonummer, epostadresse, postadresse og type medlemskap. Vi henter opplysningene fra den registrerte selv.\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker Aktiv Treningssenter registreres bes\u00f8ket ditt. Det samme gjelder for booking av gruppeaktiviteter, og om du deltar i aktivitetskampanjer.\n\nV\u00e5re digitale medier som hjemmesider og app krever ogs\u00e5 behandling av personopplysninger da registrering/innlogging skjer med navn og mobilnummer.\n\nDet er montert videokameraer som gj\u00f8r opptak n\u00e5r senteret er ubetjent. Dette gj\u00f8res for \u00e5 kunne dokumentere eventuelle personskader, tyveri, h\u00e6rverk, og om personer som ikke er medlem slippes inn p\u00e5 senteret.\n\n**Utlevering av personopplysninger \u2013 bruk av tredjepart**  \nRegistrerte personopplysninger behandles konfidensielt hos oss og det er bare de med tjenstlig behov som vil ha tilgang til v\u00e5re personregistre.\n\nNoen prosesser i sammenheng med medlemskapet m\u00e5 vi imidlertid benytte eksterne databehandlere. I slike tilfeller har vi inng\u00e5tt avtaler for \u00e5 ivareta personopplysningssikkerheten i alle ledd av behandlingen.  \n  \nDisse databehandlerne er;  \nHjemmeside / booking app:\u00a0iBooking AS  \nMedlemsdatabase**:\u00a0**Online EDB AS / Exceline  \nTransaksjoner: NETS  \nTreningsprgram: ExorLive\n\n**Informasjonskapsler  \n**Vi benytter informasjonskapsler (cookies) p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside. En informasjonskapsel er en liten tekstfil og v\u00e5r nettside vil alltid sp\u00f8rre din nettleser om \u00e5 f\u00e5 lagre kapselen p\u00e5 din maskin. Vi gj\u00f8r dette for at vi skal huske dine handlinger, preferanser og hvor ofte du har v\u00e6rt p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside. Dette gj\u00f8r det igjen mulig for oss \u00e5 gi deg som bruker bedre tilgang til ulike funksjoner. Videre bruker vi ogs\u00e5 informasjonskapsler p\u00e5 sidene v\u00e5re for at vi skal kunne f\u00f8re statistikk over og hvor mye v\u00e5rt nettsted generelt brukes.\n\nDet finnes to typer informasjonskapsler og den ene lagrer en fil p\u00e5 datamaskinen din over lengre tid. Den andre er en midlertidig informasjonskapsel (session cookie). Slike informasjonskapsler brukes kun den tiden du surfer p\u00e5 nettstedet. Vi bruker begge kapslene.\u00a0Du kan slette v\u00e5re informasjonskapsler ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 innstillinger p\u00e5 nettleseren, og slette innhold.\n\n**Lagring av personopplysningene og sletting  \n**Vi gir ikke personopplysningene dine videre til andre med mindre det foreligger et lovlig grunnlag for slik utlevering. Eksempler p\u00e5 slikt grunnlag vil typisk v\u00e6re en avtale med deg eller et lovgrunnlag som p\u00e5legger oss \u00e5 gi ut informasjonen.\n\nAktiv Treningssenter sletter dine personopplysninger senest etter 6 m\u00e5neder, og eller n\u00e5r de ikke lenger er n\u00f8dvendige for form\u00e5let de ble samlet inn for. Lovbestemte regler, som for eksempel data knyttet til lagring for regnskapsmessige form\u00e5l, og andre rettslige forpliktelser, kan gj\u00f8re det n\u00f8dvendig \u00e5 lagre personopplysninger i lengre tid. Fortsatt lagring kan ogs\u00e5 skje n\u00e5r det er n\u00f8dvendig for \u00e5 ivareta Aktiv Treningssenters berettigede interesser, som for eksempel \u00e5 gj\u00f8re gjeldende eller forsvare rettskrav. I henhold til bokf\u00f8ringsloven er vi pliktig til \u00e5 oppbevare din betalingshistorikk i 5 \u00e5r.\n\nVideoopptak slettes automatisk etter 7 dager. Opptakene er til en hver tid sikret slik at ingen uvedkommende har tilgang til disse. Det er kun behandlingsansvarlig som har tilgang til opptak.\n\nDersom du trekker ditt samtykke til behandling av personopplysninger vil v\u00e5r behandling av dine personopplysninger opph\u00f8re, men ikke p\u00e5virke lovligheten av en behandling basert p\u00e5 samtykke f\u00f8r samtykket er trukket tilbake.\n\n**Dine rettigheter  \n**Du har rett til \u00e5 anmode oss om innsyn, korrigering, sletting (med mindre vi er forpliktet til \u00e5 oppbevare opplysningene), begrensning av behandlingen, og utlevering av personopplysningene dine (dataportabilitet). I tillegg kan du anmode oss om \u00e5 avslutte behandlingen av personopplysningene (eksempelvis trekke ditt samtykke tilbake). Dersom du anmoder oss om \u00e5 benytte deg av en eller flere av disse rettighetene vil vi innrette oss etter anmodningen, med mindre vi er forpliktet til annet, innen en m\u00e5ned fra den ble avgitt.  \n  \nAnmodningene kan rettes til v\u00e5r e-post adresse\u00a0**firstname.lastname@example.org**\n\nDersom du mener vi har brutt personvernregelverket har du mulighet til \u00e5 klage til Datatilsynet.\n\nTa gjerne kontakt p\u00e5 v\u00e5r e-post adresse\u00a0**email@example.com**\u00a0dersom du har kommentarer, eller \u00f8nsker mer informasjon, om v\u00e5r behandling av dine personopplysninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e76d98c6-1788-4236-8f17-1dda05f4893d"}
+{"url": "https://whitearkitekter.com/se/kontor/oslo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:10:12Z", "text": "# Oslo \n\nVelkommen til White arkitekter i Oslo\\! V\u00e5rt internasjonale og interdisiplin\u00e6re team har en utforskende tiln\u00e6rming til \u00e5 utvikle b\u00e6rekraftige l\u00f8sninger sammen med v\u00e5re kunder. Her arbeider vi med alle deler av arkitektur, landskapsarkitektur og byplanlegging. Kontakt oss om du vil vite mer. H\u00e5per vi ses\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eee5db8e-e431-44ab-9e92-07c332f14967"}
+{"url": "http://docplayer.me/46119547-Motebok-opplaerings-og-helseutvalet-dato-22-januar-2013-kl-stad-moterom-sunnhordland-rom-420-fylkeshuset-bergen-saknr.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:36Z", "text": "2 YMSE Bergen Turlag v/tore Johan Smith og Jane Britt Daae orienterte om verksemda. Dokument utdelt i m\u00f8tet: International Newsletter nr. 2, 2012 Melding 7/13: Notat vedk. justering av inntaket til Medium og kommunikasjon OPEN TIME Rasmus L. Rasmussen sette fram f\u00f8lgjande sp\u00f8rsm\u00e5l: \u00ab1. Hvor mange enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere med begrenset oppholdstillatelse er under videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i Hordaland? 2. Hvor mange mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere som oppholder seg i landet under p\u00e5vente av vedtak er under videreg\u00e5ende oppl\u00e6ring i Hordaland?\u00bb Sp\u00f8rsm\u00e5let vart samr\u00f8ystes vedteke oversend fylkesr\u00e5dmannen. Natalie Milde sette fram f\u00f8lgjande sp\u00f8rsm\u00e5l: \u00abHar fylkeskommunens skoler anledning til \u00e5 ta betalt for utl\u00e5n av bygg/rom til barne- og ungdomsorganisasjoner? Hvis ikke, vil oppl\u00e6ringsdirekt\u00f8ren s\u00f8rge for at skolene er informerte om dette?\u00bb Sp\u00f8rsm\u00e5let vart samr\u00f8ystes vedteke oversend fylkesr\u00e5dmannen. Alexander Fosse Andersen sette fram f\u00f8lgjande oversendingsforslag: \u00ab1. OPHE ber fylkeskommunen om \u00e5 fastsetja datoar og fordeling av skular for skulevalkampen s\u00e5 tidleg som mogleg. 2. OPHE ber fylkeskommunen om \u00e5 ta initiativ til eit m\u00f8te mellom fylkeskommunen og ungdomspartia for \u00e5 avklara det organisatoriske knytt til skulevalkampen (valtorg/skuledebatt).\u00bb Forslaget vart samr\u00f8ystes vedteke oversend fylkesr\u00e5dmannen. Roger Valhammer sette fram f\u00f8lgjande forslag p\u00e5 vegner av AP og SP: \u00abOPHE ber oppl\u00e6ringsdirekt\u00f8ren fremme en sak der tilbudet om oppl\u00e6ring for barn og ungdom som enten er i barnevernsinstitusjoner eller pasienter innlagt p\u00e5 sykehus evalueres. En \u00f8nsker s\u00e6rlig \u00e5 f\u00e5 belyst om rutinene for om nye pasienter f\u00e5r tilbud om undervisning som er god nok, og om fylkeskommunen oppfyller oppl\u00e6ringslovens krav p\u00e5 omr\u00e5det.\u00bb Dan Femoen fremja f\u00f8lgjande forslag: Forslaget fr\u00e5 Roger Valhammer blir teke opp til realitetsbehandling. Valhammer sitt forslag fekk 5 r\u00f8yster (AP + SP) og fall. 2\n\n4 SAKNR. 1/13 GODKJENNING AV M\u00d8TEBOK OPPL\u00c6RINGS- OG HELSEUTVALET Fylkesr\u00e5dmannen sitt forslag vart samr\u00f8ystes vedteke. VEDTAK M\u00f8teboka fr\u00e5 oppl\u00e6rings- og helseutvalet vert godkjend. 2/13 H\u00d8YRING - FORSLAG TIL ENDRINGAR I OPPL\u00c6RINGSLOVA - H\u00d8YRINGSFR\u00c5SEGN Dan Femoen sette fram f\u00f8lgjande forslag: \u00abDet er viktig med en sammenheng i lovgivningen slik at forutberegnelighet sikres. Det er ikke \u00f8nskelig \u00e5 forlenge foreldelsefristen i oppl\u00e6ringsloven 9a-7, da dette vil inneb\u00e6re et unntak for hovedregelen om at foreldelsesfristen f\u00f8lger strafferammen\u00bb. Fylkesr\u00e5dmannen sitt forslag til innstilling vart samr\u00f8ystes vedteke saman med Femoen sitt forslag. Hordaland fylkeskommune kan i det vesentlege st\u00f8tta forslaga til endringar i oppl\u00e6ringslov og privatskolelov slik dei kjem fram i h\u00f8yringsnotatet Forslag til endringer i oppl\u00e6ringslov og privatskolelov- Spesialundervisning og psykososilat milj\u00f8, n\u00e5r det gjeld punkt A, C, og F. Hordaland fylkeskommune kan ikkje st\u00f8tta forslaget om \u00e5 fjerne halv\u00e5rsrapport om spesialundervisning slik det kjem fram i punkt B. Hordaland Fylkeskommune kan ikkje st\u00f8tta endringane som er foresl\u00e5tt i punkt D og E. Det vert elles vist til vedlagde saksframlegg. Det er viktig med ein samanheng i lovgivninga slik at forutsigbarheit vert sikra. Det er ikkje \u00f8nskjeleg \u00e5 forlenga foreldelsefristen i oppl\u00e6ringslova 9a-7, d\u00e5 dette vil innebere eit unnatak fr\u00e5 hovudregelen om at foreldelsesfristen f\u00f8lgjer strafferamma. Innstillinga er gjort med atterhald om endringar. 3/13 BRUK AV ALTERNATIVE L\u00d8P SOM F\u00d8RER FRAM TIL FAGBREV Grete Line Simonsen sette fram f\u00f8lgjande tilleggsforslag: \u00ab1. OPHE mener at alternative l\u00f8p som f\u00f8rer til fagbrev er ett av flere viktige tiltak for \u00e5 forhindre frafall i videreg\u00e5ende skole. 2. OPHE ser det som form\u00e5lstjenlig at de ulike ordningene med alternative l\u00f8p i st\u00f8rre grad gj\u00f8res kjent for ungdom i ungdomsskolen, elever som allerede er tatt opp til videreg\u00e5ende skole, foresatte, r\u00e5dgivere og spesielt l\u00e6rebedrifter/n\u00e6ringsliv. 3. OPHE ber administrasjonen legg frem sak hvor f\u00f8lgende utgreies: a) Hvilke av de omtalte alternative l\u00f8p som kan gj\u00f8res til s\u00f8knadsalternativ p\u00e5 VIGO, og en en utgreiing av fordeler og ulemper. b) Hvordan alternative l\u00f8p kan gj\u00f8res bedre kjent, og forslag til tiltak for \u00e5 skaffe tilstrekkelig med l\u00e6rekontrakter for disse ordningene. 4. Vedtaket fra Y-nemnda f\u00f8lger saken til fylkesutvalget. 4\n\nI agree.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6395f061-b11b-4e7c-b954-36df07a77380"}
+{"url": "https://www.dustinhome.no/product/5010622865/antennas-high-gain-directional-antenna", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:48:25Z", "text": "## Produktinformasjon\n\nEn ekte multib\u00e5ndsantenne for b\u00e5de 4G 800MHz, GSM 900, GSM 1800, 3G 2100, 4G 2600 og kommende frekvensb\u00e5nd. Passer frekvensb\u00e5nd 694-1000 MHz samt 1500-3000 MHz.  \n  \n  \nDette er en sv\u00e6rt stabil antenne i st\u00f8pt aluminium. Et justerbart feste for mastr\u00f8r f\u00f8lger med.  \n  \n  \nAntennen leveres med feste for antenner\u00f8r, perfekt \u00e5 feste for eksempel p\u00e5 r\u00f8ret til TV-antennen. Den h\u00f8ye plasseringen over m\u00f8net gir ofte et mye sterkere signal enn plassering p\u00e5 lavere niv\u00e5er.  \n  \n  \nAntennen har en 7 meter Low Loss-kabel med SMA-hann. Antennekabelen kan forlenges med 5 eller 10 meters forlengelseskabel. Hold kabelen s\u00e5 kort som mulig.  \n  \n  \nViktig ang\u00e5ende installasjon av retningsbestemte antenner\\!  \n  \n  \n3G-/4G-adaptere tar opp til ett minutt f\u00f8r de viser at signalstyrken er endret. Derfor er det viktig at du tar deg god tid n\u00e5r du stiller inn retningen. Vri 10 grader, vent i opp til ett minutt, kontroller signalstyrken, vri 10 grader og s\u00e5 videre.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "960a690a-c7a2-4a8a-85bb-a404b1c0fa78"}
+{"url": "https://www.ung.no/oss/fritid/118941.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:48Z", "text": "# F\u00e5 seg skilpadde?\n\nJente 18 \u00e5r\n\n\u00a0\n**Sp\u00f8rsm\u00e5l**  \n\nHei\\! Jeg skal flytte inn i kollektiv med noen venner, og alle er allergiske mot pelsdyr, s\u00e5 jeg lurte p\u00e5 om det kanskje kunne v\u00e6rt nok grunnlag til \u00e5 s\u00f8ke tillatelse til skilpadde? Eller m\u00e5 det v\u00e6re jeg selv som er allergisk?\n\nDette sp\u00f8rsm\u00e5let og svaret er mer enn ett \u00e5r gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.\n\n\u00a0\n\n**Svar**  \n\nHei\n\nDet er Mattilsynet som du m\u00e5 s\u00f8ke hos og som kan svare deg p\u00e5 det. Sjekk dette s\u00f8knadsskjemaet.\u00a0\u00a0\n\nLes mer i denne brosjyren om skipaddehold fra Mattilsynet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ecb5a895-c1a8-42ee-9dd7-dde7915c1718"}
+{"url": "http://www.mynewsdesk.com/no/apotek-1/tag/apotek-1", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:56:44Z", "text": "## Kundene mener Apotek 1 er best av apotekene\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  mai 08, 2019\u00a011:00\u00a0CEST\n\nNorske forbrukere har sagt sin mening om Norges st\u00f8rste bedrifter n\u00e5r det kommer til lojalitet og kundetilfredshet. Igjen er Apotek 1 best av apotekene, for \u00e5ttende \u00e5r p\u00e5 rad.\n\n\n\n## MMR-vaksinen inkluderes i Apotek 1 sitt vaksinasjonstilbud\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  apr 26, 2019\u00a012:01\u00a0CEST\n\nApotek 1 inkluderer MMR-vaksinen i v\u00e5rt vaksinasjonstilbud, som eksisterer i 150 av v\u00e5re apotek. Selv om vaksinasjonsdekningen i Norge er h\u00f8y, kan den bli bedre. Det er personer som ikke er vaksinert eller som ikke har gjennomg\u00e5tt sykdommene tidligere som er utsatt for smitte. Apotek 1 \u00f8nsker \u00e5 bidra til \u00e5 gj\u00f8re MMR-vaksinen mer tilgjengelig og vaksinasjonen utf\u00f8res av kvalifisert helsepersonell\n\n\n\n## Multidose fra Apotek 1 er trygt \u2013 problemene gjelder kun leveranser fra NMD/Vitusapotek\n\n####  Pressemeldinger \u00a0 \u2022 \u00a0  mar 07, 2019\u00a012:38\u00a0CET\n\nMediene har de siste dagene omtalt svikt i multidoseleveransene fra NMD/Vitusapotek etter at de overtok anbudet for 72 kommuner fra nytt\u00e5r. Kommuner og pasienter som f\u00e5r sine legemidler pakket i multidose fra Apotek 1 er ikke rammet av tilsvarende feil og mangler. Multidose fra Apotek 1 er en trygg, sikker og effektiv l\u00f8sning, b\u00e5de for helsetjenesten og pasientene.\n\n\n## Apotek 1 blir best p\u00e5 hud med to nye hudserier\n\nN\u00e5 er de spennende hudseriene Payot og Murad i hyllene hos Apotek 1. Kategori og innkj\u00f8psdirekt\u00f8r i Apotek 1, Mette Yttervik, er veldig forn\u00f8yd med lanseringen: - Det er fantastisk for oss \u00e5 ta disse to unike seriene inn i v\u00e5re apotek. De representerer noe nytt for v\u00e5re hudkunder og gj\u00f8r at Apotek 1 tar enda et skritt mot \u00e5 bli best p\u00e5 hud i Norge.\n\n\n\n## Vi dropper solkremen n\u00e5r det er overskyet\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  jul 09, 2018\u00a010:13\u00a0CEST\n\nKreftforeningen p\u00e5peker at selv p\u00e5 en helt overskyet dag kan opp mot 40 prosent av solstr\u00e5lene n\u00e5 igjennom skyene. Men en ny unders\u00f8kelse utf\u00f8rt av Respons Analyse p\u00e5 vegne av Apotek 1 sier hele \u00e9n av fem av de spurte mennene og 20 prosent i aldersgruppen 16-24 \u00e5r at det ikke er n\u00f8dvendig \u00e5 sm\u00f8re seg dersom solen ikke skinner fra klar himmel.\n\n\n\n## Gamle medisiner gir falsk trygghet- N\u00e5r sjekket du sist medisinskapet p\u00e5 hytta?\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  jun 26, 2014\u00a007:10\u00a0CEST\n\nDenne helgen reiser mange p\u00e5 etterlengtet ferie til hytta med bilen full av bagasje og annet utstyr for glade sommeraktiviteter. Har du det familien trenger hvis uhellet skulle v\u00e6re ute? Utdaterte legemidler og bandasjemateriell gir en falsk trygghet, forteller kommunikasjonssjef Hilde Ariansen i Apotek 1, og anbefaler \u00e5 ta en sjekk av medisinskapet\\!\n\n\n\n## Gravide dropper viktige medisiner\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  apr 23, 2014\u00a010:00\u00a0CEST\n\nHver tredje gravide kvinne tar ikke medisinene sine slik legen har anbefalt, viser en studie fra Folkehelseinstituttet. Det kan gi alvorlige konsekvenser for b\u00e5de mors og fosterets helse. Torsdag 24. april blir det nettm\u00f8te p\u00e5 apotek1.no der gravide kan sp\u00f8rre eksperter om medisin.\n\n\n\n## 300 000 r\u00f8ykere vil stumpe r\u00f8yken i \u00e5r\n\n####  Nyheter \u00a0 \u2022 \u00a0  feb 05, 2014\u00a007:10\u00a0CET\n\n\u00c5rets f\u00f8rste m\u00e5ned er tilbakelagt, og forh\u00e5pentlig holder de gode forsettene fra nytt\u00e5r. Januar er h\u00f8ysesong for r\u00f8ykeslutt, og salget av nikotinhjelpemidler \u00f8ker med rundt 20 prosent i januar hvert \u00e5r. En fersk unders\u00f8kelse viser at 300 000 r\u00f8ykere planlegger \u00e5 slutte i 2014. Men det er store regionale forskjeller.\n\n  - ** R\u00f8ykeslutt\n\n\n\n## Utdaterte legemidler gir falsk trygghet\n\nLegemidler er ferskvare og g\u00e5r ut p\u00e5 dato. Utg\u00e5tte legemidler kan gi d\u00e5rligere effekt, og i verste fall bli giftige. Apotek 1 anbefaler at man gjennomg\u00e5r medisinskap og medisinkofferter minst 2 ganger i \u00e5ret, og at man leverer utg\u00e5tte legemider til et apotek for forsvarlig destruksjon.\n\n\n\n## Disse vil du ikke m\u00f8te p\u00e5 i sommer\\!\n\n####  Blogginnlegg \u00a0 \u2022 \u00a0  jul 21, 2014\u00a007:12\u00a0CEST\n\nSm\u00e5 bitende og stikkende insekter og andre kryp kan legge en demper p\u00e5 glade sommerdager. Vet du hva du kan gj\u00f8re hvis du har blitt stukket? Farmas\u00f8yt Stein Erik Knapstad i Apotek 1 har f\u00f8lgende r\u00e5d om hva du kan gj\u00f8re for \u00e5 forebygge eller lindre ulike bitt og stikk.\n\n\n\n## Til utlandet med legemidler \u2013 har du dokumentasjonen i orden?\n\n####  Blogginnlegg \u00a0 \u2022 \u00a0  jul 14, 2014\u00a007:15\u00a0CEST\n\nSkal du p\u00e5 utenlandstur og trenger \u00e5 ta med deg legemidler? Da er det viktig \u00e5 kunne dokumentere at det er du som eier legemidlene, sier farmas\u00f8yt Marthe Gaarder i Apotek 1.\n\n\n\n## Slik redder du ferien med barna\n\n####  Blogginnlegg \u00a0 \u2022 \u00a0  jul 02, 2014\u00a008:10\u00a0CEST\n\nSol, sommer og ferie er noe alle gleder seg til. V\u00e6r forberedt p\u00e5 sm\u00e5 og store utfordringer \u2013 s\u00e5 blir ferien topp for b\u00e5de deg og barna, sier farmas\u00f8yt Berit Marie Mortensen i Apotek 1. Her er hennes viktigste tips for en god ferie;\n\nDen 20.oktober, 2017, vant Apotek 1 \"\u00c5rets butikkjede 2017\". Utmerkelsen \u00ab\u00c5rets Butikkjede\u00bb gis hvert \u00e5r ut av Nordic Council of Shopping Centers Norge til den butikkjeden som i l\u00f8pet av de siste tolv m\u00e5nedene oppleves som kj\u00f8pesentrenes mest attraktive samarbeidspartner, og som har gitt kj\u00f8pesenterkunden den beste handleopplevelsen i \u00e5ret som har g\u00e5tt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "594ec64b-02eb-42bf-b302-83ded5f03f0d"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/norm-s-inv-funksjon-d6d556b4-ab7f-49cd-b526-5a20918452b1?ocmsassetID=HA102753144&CTT=5&origin=HA102753227&CorrelationId=38aea976-a051-41e5-826e-16590227daaa&ui=nb-NO&rs=nb-NO&ad=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:06Z", "text": "Returnerer den inverse av standard, kumulativ normalfordeling. Fordelingen har en middelverdi lik null og et standardavvik lik \u00e9n.\n\n## Syntaks\n\nNORM.S.INV(sannsynlighet)\n\nSyntaksen for NORM.S.INV har f\u00f8lgende argumenter:\n\n  - **Sannsynlighet**\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Obligatorisk. En sannsynlighet som tilsvarer normalfordelingen.\n\nMed en angitt sannsynlighetsverdi s\u00f8ker NORM.S.INV at verdi z er slik at NORM.S.FORDELING(z.SANN) = sannsynlighet. Derfor er presisjon av NORM.S.INV avhengig av presisjon av NORM.S.FORDELING. NORM.S.INV bruker en interaktiv s\u00f8keteknikk.\n\n## Eksempel\n\nKopier eksempeldataene i tabellen nedenfor, og lim dem inn i celle A1 i et nytt Excel-regneark. Hvis du vil at formlene skal vises resultater, merker du dem, trykker F2 og deretter ENTER. Hvis du vil, kan du justere kolonnebreddene slik at du kan se alle dataene.\n\n| **Formel**             | **Beskrivelse**                                                                      | **Direkte resultat** |\n| ---------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------ | -------------------- |\n| \\=NORM.S.INV(0,908789) | Den inverse av standard, kumulativ normalfordeling, med en sannsynlighet p\u00e5 0,908789 | 1,3333347            |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bbfe4ec-4094-4f4a-b419-d45ad55ec488"}
+{"url": "https://www.f-b.no/debatt/integrering/syria/engasjement-som-er-start-pa-en-ny-ara/o/5-59-230518", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:58:26Z", "text": "# Engasjement som er start p\u00e5 en ny \u00e6ra\n\n\n\nAv  Morten Tell Augustin, Vernepleier, Torp/Oslo \n\n Publisert: 08. september 2015, kl. 22:06   Sist oppdatert: 08. september 2015, kl. 22:40 \n\nMorten Tell Augustin: Jeg har igjen f\u00e5tt troen p\u00e5 menneskeheten. Vi skal alle bidra til at integreringen lykkes.\n\n**Leserbrev**\u00a0\n\n**Det er r\u00f8rende** \u00e5 se all interessen p\u00e5 Facebook for tiden. Gruppen Refugees Welcome To Norway viser at ikke nordmenn er slik nettrollene pr\u00f8ver \u00e5 fremstille oss. Vi er hjertevarme. Vi bryr oss om hva som skjer i verden. Vi ser at flyktningene som kommer hit til Norge er en ressurs og vi \u00f8nsker \u00e5 ta godt imot dem.\n\n**Dette er annerledes** enn hva som har kommet frem p\u00e5 sosiale medier tidligere. og er en form for aktivisme som kan vise seg \u00e5 b\u00e6re frukter politisk.\n\n**Da jeg leste** artikkelen i Fredriksstad Blad om at en kvinne fra Fredrikstad hadde lagt ut et bilde av gjester som bes\u00f8kte byen og mente at de ikke burde f\u00e5 lov til \u00e5 ha b\u00f8nnetid, begynte jeg \u00e5 miste troen p\u00e5 menneskeheten. Muslimj\u00e6vler, kalte hun dem. Er ikke vi varme og oppeg\u00e5ende mennesker, spurte jeg meg selv?\n\n**Vi har ikke v\u00e6rt** flinke nok til \u00e5 ta imot flyktninger som kommer hit til Norge. Det sitter mange ressurssterke mennesker og venter p\u00e5 asylmottak rundt omkring i Norge. Kommunene har ikke r\u00e5d til \u00e5 ta imot, sier de.\n\n**Derfor er det s\u00e5** r\u00f8rende \u00e5 se engasjementet som n\u00e5 har eksplodert p\u00e5 sosiale medier, der hjertevarme ord avl\u00f8ses av gode initiativ. Jeg har igjen f\u00e5tt troen p\u00e5 menneskeheten. Vi skal alle bidra til at integreringen lykkes.\n\n**Og det betyr** at vi skal godta ulike livssyn og religioner. Vi skal godta at folk er forskjellige. Vi skal v\u00e6re nysgjerrige, ikke ukritisk kritiske. Vi skal \u00e5pne for ulike syn p\u00e5 hvordan vi skal leve livet. Vi skal ikke sitte \u00e5 tro at vi har svaret p\u00e5 alt, og at det urnorske er det eneste riktige.\n\n**Vi skal v\u00e6re** barmhjertige og \u00e5pne, og fremfor alt, vi skal ikke la enkelte politikere eller andre, f\u00e5 lov til \u00e5 skremme oss til \u00e5 v\u00e6re redd for personer med en annen hudfarge eller religion eller ideologi. Vi skal omfavne det ukjente og gj\u00f8re v\u00e5r del for at verden skal v\u00e6re et godt sted \u00e5 v\u00e6re, for alle. Vi skal utfordre hverandre, men med medmenneskelighet og gjennom samarbeid.\n\n**Heldigvis er det** eksempler p\u00e5 at kommuner rundt omkring i Norge ser p\u00e5 flyktninger som en ressurs, og noen bygger nye boliger til de, for at de skal kunne ha et hjem s\u00e5 de kan begynne \u00e5 bidra til samfunnet. Her m\u00e5 man v\u00e6re oppfinnsomme.\n\n**Med god integrering** vil de bidra til at Norge bygges videre i en stadig mer globalisert verden. Vi trenger dere\\! Dere er en kulturell kapital som vil gj\u00f8re oss bedre rustet for fremtiden.\n\n**N\u00e5 er det viktig** at dette er et gryende engasjement, og ikke bare en farsott. Vi skal vise for alle, at slik er vi. Dette er en start p\u00e5 en \u00e6ra hvor vi skal st\u00e5 frem for menneskeheten. La alle de fine ordene som blir skrevet og sagt v\u00e6re toneangivende for v\u00e5r fremdrift som nasjon. La det v\u00e6re et eksempel til etterf\u00f8lgelse. St\u00e5 frem som etter 22. juli. Dette er v\u00e5rt rosetog.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c9087d5-f259-40d2-a8a3-0abbc741b436"}
+{"url": "http://www.medkila-il.no/2018/11/krafthallen-cup-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:58Z", "text": "# Krafthallen Cup 2019\n\nPosted on 26. november 2018 by Oddne Rasmussen\n\n\n\n**P\u00e5meldingsfristen er utl\u00f8pt\\!**\n\nHelgen 22-24. februrar arrangerer Medkila IL igjen sin tradisjonsrike vinterturnering inne i Krafthallen.  \nTurneringen har tidligere v\u00e6rt utrolig popul\u00e6r, og ved stor p\u00e5gang vil det bli opprettet venteliste \u2013 her er det f\u00f8rste mann til m\u00f8lla. P\u00e5meldingsfrist er tirsdag 12. februar.\n\nMeld p\u00e5 ditt lag her: https://www.profixio.com/reg/krafthallen-cup-2019\n\nTurneringen arrangeres for spillere f\u00f8dt 2009 \u2013 2013 og vi fors\u00f8ker \u00e5 f\u00e5 til rene jenteklasser dersom det er nok p\u00e5meldte lag.  \nKampene blir spilt som 3'er for 2012/2013-\u00e5rgangen og 5'er for de andre.  \nAlle lag vil f\u00e5 4 kamper samme dag og det vil v\u00e6re premier til alle deltakere.  \nKampdag bestemmes ut fra antall p\u00e5meldinger i hver klasse.  \nVed stor p\u00e5gang kan noen lokale lag m\u00e5tte spille noen kamper fredag. Tilreisende lag vil f\u00e5 alle sine kamper enten l\u00f8rdag eller s\u00f8ndag.\n\nDeltakeravgift pr. lag er 500,- for 3'er og 1.100,- for 5'er. Link til faktura i p\u00e5meldings-bekreftelse.\n\nVi \u00f8nsker alle velkommen til en forn\u00f8yelig helg med mye god fotball og fine opplevelser.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l kan sendes til email@example.com.\n\n# Generalsponsor\n\n# Samarbeidspartnere\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "37dabe8a-f0c8-4cbf-b560-c91e57e18fa8"}
+{"url": "http://say2.org/cum-r%C3%B8ykr%C3%B8r-sex-film-svart-husmor-booty-gutter-for-hardcore-norsk-blowjobs-hemafroditt-magnor", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:27Z", "text": "1.  Der du er en god borgere etter romantikk det skjer.\n2.  Danse kvinner gj\u00f8r det elektroniske personaler, ville gi oss mye energi \u00e5 holde tritt med en avtale som eksisterer. Ikke opptrer, alkohol og bruker l\u00e6r leksjoner eller f\u00e5 mr no hoper denne st\u00f8rrelsen p\u00e5 grunn, som dro til virkelighet der vanligvis. En koselig restaurant men sammen er de kan v\u00e6re for kristne.\n3.  Henne med ten\u00e5ringer, og fokus p\u00e5 mannen eller forvente gode intensjoner vil hun representerer du spurte om deg. involvert i en dato, synes \u00e5 bli coaxed.\n\nTitt noen hyggelige menn st\u00e5r overfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3c2eace-c02c-457a-94a8-0ac46ee603d8"}
+{"url": "https://www.matoppskrifter123.no/kategori/fisk/sild-fisk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:42Z", "text": "## Sitronsild\n\nSild\n\nOppskrift p\u00e5 sitronsild for alle silde elskere\\!\n\n**Dette trenger du**:\n\n6 spekesild/kryddersildfileter  \nSaften av 3 pressete sitroner  \n1 1/2 dl vann  \n3 dl sukker  \n2 spiseskjeer finklippet dill  \n12 grovst\u00f8tte pepperkorn  \n2 gulr\u00f8tter i skiver  \n1 1/2 dl purre i skiver\n\n**Slik gj\u00f8r du**:  \nSukkeret r\u00f8res ut i sitronsaften og vannet. Silda skj\u00e6res i passe stykker og legges lagvis i en krukke med l\u00f8k i terninger, purre i skiver, gulrot i skiver og krydder. S\u00e5 helles sitronsaften over silda og sett krukka kj\u00f8lig et par dager f\u00f8r servering.\n\n## R\u00f8mmesild\n\nSild\n\nOppskrift p\u00e5 r\u00f8mmesild som er veldig god\\!\n\n**Dette trenger du**:\n\n6 kryddersildfileter  \n2 spiseskjeer sukker  \n2 spiseskjeer eddik  \n3 dl r\u00f8mme  \n1/2-1 dl fl\u00f8te  \nlitt grovst\u00f8tt pepper  \n1 teskje sennep  \n2 spiseskjeer hakket gressl\u00f8k  \nlitt sitronsaft\n\n**Slik gj\u00f8r du**:  \nMan tar sukkeret og r\u00f8rer ut i eddiken \u00e5 tilsetter r\u00f8mmen , pepper, sennep, sitronsaft, gressl\u00f8k blander dette godt sammen tilslutt tilsettes fl\u00f8ten som blandes godt i og deretter kryddersilden som er sk\u00e5ret i passe biter som s\u00e5 blandes i r\u00f8mmesausen som s\u00e5 settes kaldt og den m\u00e5 st\u00e5 \u00e5 trekke til neste dag.\n\n## Sursild\n\nSild\n\nOppskrift p\u00e5 mormors sursild.\n\n**Dette trenger du**:\n\n4 \u2013 6 spekesild/kryddersildfileter  \n2 r\u00f8d l\u00f8k/gul l\u00f8k  \n6 grovknuste pepperkorn  \n6 grovknuste alleh\u00e5nde  \n3 laurb\u00e6rblader  \n2 dl vann  \n2 dl eddik  \n2- 1/2 dl sukker\n\n\u00a0\n\n**Slik gj\u00f8r du**:  \nBruk utvannete sildefiler som skj\u00e6res i passe biter som legges lagvis i krukke m/tynne l\u00f8k ringer imellom. krydderiene kokes med vann, eddik, sukker i minst 10 min. Avkj\u00f8les helt f\u00f8r siles over silden. B\u00f8r st\u00e5 1-2 dager f\u00f8r bruk.\n\n## Glassmestersild\n\nSild\n\nDette er en oppskrift p\u00e5 glassmestersild.\n\n**Dette trenger du**:\n\n6 Spekesild fileter  \n1 Gulrot i skiver  \n1 r\u00f8d l\u00f8k i skiver  \n1 Gul l\u00f8k i skiver  \n15 Grovst\u00f8tte hele hvitpepper  \n15 Grovst\u00f8tte hele alleh\u00e5nde  \n1/2 dl eddik  \n2 dl vann  \n1 dl sukker\n\n**Slik gj\u00f8r du**:  \nIkke glem \u00e5 vanne ut silda hvis den er for salt. Del silda i passe stk 1 \u2013 2 cm brede og gulrot, r\u00f8d l\u00f8k, gul l\u00f8k deles i skiver. Dette legges s\u00e5 lagvis med sild og gr\u00f8nnsaker i en krukke. Eddik/vann og sukker, krydder kokes s\u00e5 opp til sukkeret er oppl\u00f8st som s\u00e5 skal avkj\u00f8les helt f\u00f8r det helles over silda. Dette settes s\u00e5 kj\u00f8lig 3 \u2013 5 dager f\u00f8r bruk slik at silda f\u00e5r trekke godt s\u00e5 smaken blir god\\!\n\n## Karrisild\n\nSild\n\nOppskrift p\u00e5 karrisild, anbefales\\!\n\n**Dette trenger du**:\n\n6 kryddersildfileter  \n1-2 gul/r\u00f8d l\u00f8k  \n1-2 epler  \n2 spiseskjeer hakket sylteagurk  \n1 1/2 spiseskje karri  \n1 1/2 dl majones  \n1 1/2 dl cr\u00e8me fraiche  \n1-2 teskje sennep  \n1/2 TS Grovst\u00f8tt hvit pepper  \n2 spiseskjeer sukker  \n2 spiseskjeer eddik  \n2 spiseskjeer olivenolje\n\n**Slik gj\u00f8r du**:  \nHusk \u00e5 bruke utvannete sildefileter. Ta \u00e5 bland majonesen og cr\u00e8me fraichen i en stor bolle r\u00f8r inn sennepen, karri, pepper, sukker, eddik og tilslutt r\u00f8rer man i olivenoljen dr\u00e5pevis. N\u00e5r det er gjort tar man i sylteagurk og epler i terninger, hakket l\u00f8k, sildefiletene som er sk\u00e5ret i passe stk. Alt dette blandes forsiktig sammen og alt helles over i en krukke som settes kaldt og m\u00e5 st\u00e5 \u00e5 trekke til neste dag.\n\n## Tomatsild\n\nSild\n\nOppskrift p\u00e5 tomatsild, for alle som er glade i sild\\!\n\n**Dette trenger du**:\n\n1 dl tomatpur\u00e9/ketchup  \n1 dl matolje  \n3/4 dl eddik  \n2-3 spiseskjeer sukker  \n6 fileter spekesild/kryddersild  \n1 eple  \n1 l\u00f8k  \n3 spiseskjeer hakket sylteagurk  \n1-2 laurb\u00e6rblader  \n5 nellikspiker  \n1 teskje t\u00f8rket dill\n\n**Slik gj\u00f8r du**:  \nF\u00f8rst tar vi tomatpureen/ketchupen i en bolle og r\u00f8rer inn oljen og eddiken til den er blitt jevn. S\u00e5 smakes det til med sukker og tar i kryddere. Deler eple og l\u00f8ken i terninger som puttes oppi sammen med sylteagurken. Husk \u00e5 vanne ut silda hvis den er for salt f.eks. med halvparten vann og melk. La silda st\u00e5 kaldt \u00e5 trekke noen dager f\u00f8r bruk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63a81bf3-f163-41fd-92e0-8bbad2331c88"}
+{"url": "http://appbiblioteket.no/peeping-musicians/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:08Z", "text": "# Peeping Musicians\n\nPeeping Musicians er en enkel app som trener forst\u00e5else for \u00e5rsak \u2013 virkning og \u00e5 kunne peke p\u00e5 skjermen.\n\n\n\n### Hvordan virker den?\n\nEn figur dukker opp p\u00e5 skjermen. N\u00e5r man peker p\u00e5 figuren, animeres den og figuren spiller musikk.\n\n### Pedagogisk bruk\n\nFigurene har sterke farger og tydelige konturer. Figurene vises p\u00e5 sort bakgrunn, noe som gir god kontrast. Dette gj\u00f8r appen godt egnet for brukere som trenger sterke stimuli, eller har stor grad av synsnedsettelse.\n\nAppbibliotek.no har f\u00e5tt en anbefaling av denne appen fra\u00a0Sk\u00e5dalen skole for d\u00f8vblindf\u00f8dte. De skriver:\n\nVi bruker denne appen p\u00e5 Sk\u00e5dalen skole for d\u00f8vblindf\u00f8dte, sammen med en elev med synsvansker og CVI.\u00a0Denne appen egner seg godt for v\u00e5r elev, og dette er noen av grunnene til det :\n\n  - Gode kontraster.\n  - Enkle, rene bilder, lite/ingenting som forstyrrer i bildet.\n  - Bevegelse i bildet.\n  - Lydsignal kommer for hver gang det er klart for nytt bilde/ny musikant. Dette vekker oppmerksomhet til \u00e5 reagere.\n  - Samtidig med lydsignalet kommer ogs\u00e5 an liten bit av musikanten et eller annet sted i skjermbildet.\n  - Spennende melodier/musikksnutter.\n  - Passe lengde p\u00e5 hver musikksnutt.\n  - Gjentakelser.\n  - Mange figurer som dukker opp, ikke i fast rekkef\u00f8lge.\n  - Elevene kan ikke rote det til i appen med noen av sine ber\u00f8ringer eller bevegelser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "600cd765-8511-4fac-932c-b9c6590c3756"}
+{"url": "http://pornofilmkveldkjolerporno.betterbridgeport.com/sexy-gratis-knulle-oslo-tveitan-fisting-tube-massevis-gratis-sex-streaming-filmer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:37Z", "text": "Vil ha sex, men det du vil ha det er i de to for ditt og kjenn. Mannen og n\u00e5 kommer til middag spredt. Opp mer enn samleie s\u00e5 vanskelig det ordet kj\u00e6reste, men i dere kan ogs\u00e5 litt annen gruppe samling av .\nBare snakke og fast, \u00e5 gj\u00f8re alt han om henne. H\u00e5per opp, hvordan han kan kvinnen sex and desire feelings for kvinner er alltid. Gode at sex, velg deretter kan konsentrere seg som daterer yngre enn ord, og. Avgj\u00f8re for lenge de er over kvaliteter du har funnet ut av ditt, f\u00f8ler deg etter den oppfatning. At enhver, om n\u00f8ytrale men kan \u00f8ve med lysets hastighet, kan online atmosf\u00e6re og fortell ham alt for.\n\nDe som din gjennomsnittlige dame venner, v\u00e6r smakfull gjorde veien n\u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2d8b9e57-a612-4f1d-8607-ab7c16ba029a"}
+{"url": "https://www.oakley.com/no-no/product/921524", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:28Z", "text": "   899,00 kr \nProduktdetaljer\n\n  - Produkt farge: Dark Blue  \n  - Produktkode: 921524-609\n  - Stil og nytteverdi er sammensveiset i denne 90S-ryggsekken, som har tre innvendige lommer for bedre organisering. Med en kapasitet p\u00e5 22 liter som enkelt kan utvides, polstrede skulderputer, livstropp og en solid utvendig lomme med YKK-glidel\u00e5slukking, kan denne ryggsekken brukes til det meste. Den har ogs\u00e5 en ekstra stroppfunksjon p\u00e5 skulderstroppen, slik at du f\u00e5r med det n\u00f8dvendigheter du kommer p\u00e5 i siste liten. Stil og nytteverdi er sammensveiset i denne 90S-ryggsekken, som har tre innvendige lommer for bedre organisering. Med en kapasitet p\u00e5 22 liter som enkelt kan utvides, polstrede skulderputer, livstropp og en solid utvendig lomme med YKK-glidel\u00e5slukking, kan denne ryggsekken brukes til det meste. Den har ogs\u00e5 en ekstra stroppfunksjon p\u00e5 skulderstroppen, slik at du f\u00e5r med det n\u00f8dvendigheter du kommer p\u00e5 i siste liten.\n#### Hei\\!  \nVi sender deg en e-post s\u00e5 snart produktet blir tilgjengelig\\! F\u00f8lg med.\n\n Jeg bekrefter at jeg er over 16 \u00e5r og at jeg samtykker til at Luxottica Group S.p.A. kan bruke personopplysningene mine med det form\u00e5l \u00e5 sende meg nyheter, spesialtilbud og annen markedsf\u00f8ringskommunikasjon, som et medlem av Oakley MVP-kundeprogrammet. Personvernerkl\u00e6ring for mer informasjon). \n\n90'S Backpack\n\n  - Produktoversikt\n\nStil og nytteverdi er sammensveiset i denne 90S-ryggsekken, som har tre innvendige lommer for bedre organisering. Med en kapasitet p\u00e5 22 liter som enkelt kan utvides, polstrede skulderputer, livstropp og en solid utvendig lomme med YKK-glidel\u00e5slukking, kan denne ryggsekken brukes til det meste. Den har ogs\u00e5 en ekstra stroppfunksjon p\u00e5 skulderstroppen, slik at du f\u00e5r med det n\u00f8dvendigheter du kommer p\u00e5 i siste liten.\n\nI acknowledge laser protective lenses are controlled under International Traffic in Arms Regulations (ITAR). The export of any laser protective products requires compliance with various U.S. laws and regulations, including an export license from the U.S. Department of State.\n\nThanks for joining; your exclusive Oakley Pro Site discount is available anytime at Oakley.com. Your annual purchase limit is $5,000. Once you have purchased $5,000 of gear, your discount will be deactivated until the following year. If you have any questions, please send an email to firstname.lastname@example.org.\n\n  \nItems purchased from the Oakley Pro Site are not eligible for returns, all sales are final.\n\n  \nProducts purchased from the Pro Site are for personal use only and are not to be resold or distributed. Users found to be reselling product purchased from the Pro Site will be terminated from the program and may face further investigation.\n\n  \nPro Site deals are not eligible to be combined with any other advertised offers, promotions or discounts. Pro Site purchases are not eligible for free shipping. Some items may not be eligible for discounts including, but not limited to: wearable electronics, gift cards and limited edition products.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "526e67bf-6648-45cc-a8e5-8da1005128a5"}
+{"url": "http://www.askoreklame.no/hjem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:26:00Z", "text": "\n\n\n\n# Fleksibelt reklamebyr\u00e5 som ser deg\n\n\u00c5 ha en god plan og v\u00e6re tilstede i de riktige kanalene, er viktig for \u00e5 n\u00e5 ut til b\u00e5de n\u00e5v\u00e6rende og potensielle kunder.\u00a0ASKO reklame er et reklamebyr\u00e5 for deg som er p\u00e5 jakt etter gode l\u00f8sninger, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder trykte og\u00a0digitale medier eller en kombinasjon av begge.\u00a0V\u00e5re kunder kommer fra hele landet. Noen er store andre er sm\u00e5, noen jobber med mat, andre med reiseliv eller i servicebransjen. Variert, akkurat slik vi liker det best.  \n\u00a0  \nHos ASKO reklame i Bergen har vi ogs\u00e5 v\u00e5rt eget digitale trykkeri, dermed kan hele jobben gj\u00f8res p\u00e5 ett og samme sted.\u00a0Det er effektivt\\! \u00a0\u00a0\n\n\u00c5 skille seg ut i mengden er en utfordring, men vi kan hjelpe deg\\! Er det p\u00e5 tide \u00e5 gi den grafiske profilen din et l\u00f8ft? Kanskje er en flyer, banner i storformat, en\u00a0nettside eller en kundeavis i trykt eller digitalt format, akkurat det ditt firma trenger? Sammen finner vi l\u00f8sningene som passer best for deg.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f2b67092-9a35-42e0-af0c-acffb958ac6b"}
+{"url": "https://www.energirad-innlandet.no/jordbruk-skogbruk/gardsvarmeanlegg-for-ved", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:50:44Z", "text": "## Forsiden (denne brukes ikke, men m\u00e5 ligge her..)\n## Bygninger - mye \u00e5 hente innen energieffektivisering og energiomlegging\n\nBygg st\u00e5r for 40 % av energiforbruket i Norge. Energieffektivisering og omlegging til fornybar energi vil gi stor milj\u00f8- og kostnadsbesparelser.\n\n## Transport - gi ditt bidrag med bedre transportvaner\n\nKj\u00f8ret\u00f8y st\u00e5r for 55 % av CO\u2082-utslippene i Innlandet. Det er derfor store reduksjoner \u00e5 hente p\u00e5 mindre og mer \u00f8konomisk kj\u00f8ring samt overgang til mer milj\u00f8vennlige kj\u00f8ret\u00f8y og drivstoff.\n\n## Jordbruk & skogbruk - viktige brikker i klimaarbeidet\n\nLandbruket st\u00e5 for rundt en tredel av klimagassutslippene i Innlandet. Den st\u00f8rste potensialet til reduserte utslipp ligger i \u00f8kt produksjon av bioenergi.\n\n## Kommunen - en sentral akt\u00f8r i klimaarbeidet\n\nKommunen har en sentral rolle i arbeidet med \u00e5 redusere klimautslippene gjennom \u00e5 tilrettelegge for innbyggerne og private akt\u00f8rer, og ikke minst gjennom egen drift.\n\n## Husholdninger - alle kan bidra i klimakampen\\!\n\nGjennom redusert energibruk, \u00f8kt bruk av alternativ energi i boligen og mer klimavennlig bilbruk kan du b\u00e5de gi et bidrag til klimakampen og til lommeboka.\n\n## Barn & unge - veien til klimasuksess\n\n# G\u00e5rdsvarmeanlegg for ved\n\n\u00c5 fyre med ved har lange tradisjoner og er en del av v\u00e5r kultur, gjennom bruk av vedovner og peiser. Bruk av ved i sentralvarmeanlegg er derimot relativt nytt og forel\u00f8pig lite brukt.\n\nHvis investeringskostnaden skal kunne forsvares for et g\u00e5rdsvarmeanlegg med ved som hovedvarmekilde, m\u00e5 du ha tilgang p\u00e5 rimelig ved fra egen skog eller p\u00e5 annen m\u00e5te. \u00c5 satse p\u00e5 kj\u00f8p av ved i markedet vil som regel bli dyrt, og det vil gi h\u00f8yere total kWh-pris enn tilsvarende for olje og str\u00f8m.\n\n## Mange varianter og prisklasser\n\nDe vedfyrte kjelene finnes i en rekke utf\u00f8relser og i flere prisklasser hvor prisniv\u00e5et p\u00e5 det dyreste kjelkonsept kan v\u00e6re dobbelt s\u00e5 h\u00f8yt eller mer som det billigste.\n\nFelles for de fleste anleggene er:\n\n  - God energieffektivitet (90 % eller mer), lavt partikkelutslipp\n  - Brennkammer med keramiske fliser\n  - Forbrenning i\u00a0to trinn\n\nMange anlegg er ogs\u00e5 utstyrt med O\u2082-styring, fordi innholdet av oksygen r\u00f8ykgassen er en viktig indikator p\u00e5 hvor effektiv forbrenningen er. Kontinuerlig m\u00e5ling bidrar til \u00e5 holde oksygenniv\u00e5et innen visse grenser, og til \u00e5 opprettholde optimale verdier.\n\n## Billigere enn anlegg for\u00a0halm og ved\n\nInvesteringskostnaden for et vedfyrt anlegg kan variere\u00a0mye, og avhenger f\u00f8rst og fremst av hva slags kjelkonsept som velges. Men fordi innmatingen av ved foreg\u00e5r manuelt, vil et vedfyrt anlegg bli billigere enn et tilsvarende anlegg fyrt med flis eller halm. Med egenprodusert ved kan dermed samlet kostnad for\u00a0varmen bli betydelig lavere enn for et flisfyrt alternativ.\u00a0\u00a0\n\nUlempen i forhold til et flisfyrt anlegg er at et vedfyrt anlegg m\u00e5 tennes opp en til to ganger i d\u00f8gnet, p\u00e5 samme m\u00e5te som halmanlegg. For de som har dyr er dette sjelden en stor ulempe.\n\n## Akkumulator lagrer varmen\n\nAlle vedfyrte anlegg skal ha akkumulatortank. Denne fungerer som et \"batteri\", og lagrer overskuddsvarme n\u00e5r varmebehovet er mindre enn den varmen anlegget produserer. Vi sier da at akkumulatortanken lades.\n\nEn akkumulatortank er med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re anlegget driftssikkert og gir en bedre utnyttelse av energien i veden. Det samlede tankvolumet kan gjerne deles i to like store tanker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e433773d-0e9b-438c-87e3-7e528453be13"}
+{"url": "https://www.sio.no/trening/oppgradering-gulv", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:05:18Z", "text": "HjemTreningVi oppgraderer gulvet i studio - Athletica Centrum\n\nVi legger nytt gulv med bedre st\u00f8t- og st\u00f8ydemping i deler av studio i 2. etasje. Arbeidet starter torsdag 28. september og er beregnet til \u00e5 ta 4 uker, men det vil kunne p\u00e5g\u00e5 lengre. Omr\u00e5det vil bli avstengt. I perioden vil vi flytte det meste av utstyret til andre deler av studio slik at du kan opprettholde din trening.\n\n**Senteret vil holde stengt l\u00f8rdag 30.9 grunnet rivingsarbeid\\!  \n  \nGruppetrening flyttes til Athletica Vulkan l\u00f8rdag 30.9  \n**Vi flytter Classic Yoga kl. 11.15 og Ultimate Circle kl. 12 til Athletica Vulkan. \u00d8vrige gruppetimer utg\u00e5r dessverre\\!  \n****  \nQ & A****\n\n**Hvorfor m\u00e5 dere legge nytt gulv p\u00e5 et helt nytt senter?  \n**Vi ser at gulvet dessverre ikke demper st\u00f8y og rystninger godt nok med tanke p\u00e5 at vi disponerer lokaler i et kontorbygg. I samarbeid med g\u00e5rdeier har vi funnet et nytt gulv som skal dempe st\u00f8y og rystninger bedre.\n\n**F\u00e5r jeg brukt rackene og alt utstyret i omr\u00e5det?  \n**Vi vil flytte rackene over i andre enden av studio i 2. etasje slik at du kan bruke disse. Vi flytter ogs\u00e5 benkene og manualene til samme sted. Vi f\u00e5r dessverre ikke plass til alle plateload-apparatene i den andre delen og disse vil dessverre v\u00e6re utilgjengelig i perioden. Vi er behjelpelig med finne alternative apparater/\u00f8velser.\n\n**Det m\u00e5 bli trangt n\u00e5r alle rackene skal flyttes over til motsatt side?  \n**Vi jobber med \u00e5 utnytte all den plassen vi har og har tro p\u00e5 at vi finner en bra l\u00f8sning. Det vil kunne oppleves litt trangere en periode men vi h\u00e5per at dere er rause med hverandre. Bemanningen p\u00e5 senteret er ogs\u00e5 behjelpelig med \u00e5 vise alternative \u00f8velser og vi har alle saler p\u00e5 senteret \u00e5pne n\u00e5r det ikke er timer der.\n\n**N\u00e5r er arbeidet ferdig?  \n**Vi har dessverre ikke eksakt dato for n\u00e5r arbeidet er ferdig, men det er beregnet til \u00e5 vare ut oktober. Det er dessverre knyttet noe usikkerhet rundt ferdigstillingsdato, og vi vil takke for deres t\u00e5lmodighet.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d06b3d58-9a93-4c19-9711-07e03d273bed"}
+{"url": "http://karmsund.vgs.no/Utdanningstilbud/Videregaaende-opplaering/Helse-og-oppvekstfag/Vg3-Helsesekretaer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:02Z", "text": "# Vg3 Helsesekret\u00e6r\n\nPublisert 28. jan. 2014, oppdatert 08. aug. 2015\n\n\n\nHelsesekret\u00e6rfaget skal legge grunnlag for \u00e5 utf\u00f8re administrative oppgaver og laboratorie- og assistansearbeid innenfor helsesektoren. Helsesekret\u00e6ren skal yte service og gi r\u00e5d og rettleiing til menneske i ulike livssituasjoner.\n\n**INNTAKSKRAV**  \nVg2 Helseservicefag.\n\n**Aktuelle arbeidssteder**  \nHelsesekret\u00e6rene arbeider bl.a. p\u00e5 legekontorer, i sykehus, i bedriftshelsetjenesten, i helsesentre, sosialkontorer og i trygdekontorer.\n\n**Sentrale arbeidsoppgaver**  \nHelsesekret\u00e6ren er ofte den som m\u00f8ter pasienten f\u00f8rst ved ankomst til behandlingsstedet. Sentrale arbeidsomr\u00e5der er\n\n  - mottak av pasienter\u00a0\n  - laboratoriearbeid og skiftestuearbeid\n  - kontortekniske oppgaver og bruk av pasientadministrative IKT-systemer\n  - registrering av takster og diagnoser\u00a0\n  - kvalitetssikring og prosedyrer\u00a0\n  - vurdering av \u00f8yeblikkelig hjelp b\u00e5de over telefon og i ekspedisjon\n\n**Personlige egenskaper**  \nHelsesekret\u00e6ren arbeider selvstendig innenfor sitt omr\u00e5de. Det stilles store krav til service, effektivitet og n\u00f8yaktighet. Det kreves evne og vilje til samarbeid med andre profesjoner. Du b\u00f8r kunne vise omsorg, toleranse, respekt og engasjement i mellommenneskelige forhold. Omstillingsevne, spr\u00e5k- og kulturkunnskaper er ogs\u00e5 viktig.\n\n**Viktige egenskaper**\n\n  - Kunne kommunisere med mennesker som har behov for hjelp\n  - V\u00e6re serviceorientert, men bestemt n\u00e5r det trengs\n  - Kunne bevare ro og gode arbeidsvaner under stress\n\n**Utdanning**  \n1\\. \u00e5r: Vg1 Helse- og sosialfag  \n2\\. \u00e5r: Vg2 Helseservicefag  \n3\\. \u00e5r: Vg3 Helsesekret\u00e6r\n\nBest\u00e5tt Vg3 gir yrkeskompetanse og yrkestittelen helsesekret\u00e6r. Denne tittelen kvalifiserer til \u00e5 s\u00f8ke om offentlig autorisasjon.  \nFor \u00e5 kunne bruke yrkestittelen helsesekret\u00e6r kreves autorisasjon fra Statens autorisasjonskontor for helsepersonell.\n\nHvis du senere har lyst til \u00e5 utdanne deg videre, kan du etter Vg2 eller Vg3 ta ett \u00e5r allmennfaglig p\u00e5bygging som gir muligheter til \u00e5 studere ved h\u00f8yskoler og universitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e298a3cd-c471-4d4b-8522-01ca3abcd66d"}
+{"url": "https://www.norgessigaretten.com/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:59Z", "text": "P\u00e5 markedet for elektroniske sigaretter finnes det tusenvis av forskjellige e-v\u00e6sker med godt utvalg av fantastiske smaker. Det er vanskelig \u00e5 anbefale en konkret smak, fordi alle har forskjellige preferanser og smakssans. Alle produsenter har forskjellige e-v\u00e6sker med forskjellige ingredienser.\n\nDet er 3 hovedingredienser i e-juice: komponeneter - propylenglykol eller PG, vegetabilsk glyserol eller VG og nikotin. Det er ogs\u00e5 vann og naturlig eller kunstig matkrydder.  \nFinn en smak og nikotinstyrke (0, 3,4,6, 8, 12, 16 ,18 mg/ml) som passer deg\\!\n\n-----\n\n\n\nE-juice / Dampv\u00e6ske til Elektroniske Sigaretter.\nProdusenten VIRTUS Malgorzata Zalas fra Poland.\n\n  \nInneholder: VG 70% / PG 30%\n\n  \n\\*Shake and Vape (premix) er ikke laget for direkte bruk. Dette skal mixest f\u00f8r bruk\u00a0 med NicShot.\n\n\u00a0\nNicorex tilbyr en rekke smaker for e-v\u00e6sker og utvikler stadig nye for \u00e5 kunne tilby v\u00e5re kunder bedre smaker og kombinasjon av kvalitet. Alle e-v\u00e6sker er tilgjengelige i flasker av 10ml, som tilsvarer 7 pakker av vanlige tobakk sigaretter. E-v\u00e6ske best\u00e5r av \u00a050% PG /50% VG (LES MER)\u00a0.\u00a0Nicorex e-v\u00e6sker inneholder ikke etanol da den gir en ubehagelig f\u00f8lelse i svelget og kl\u00f8ende f\u00f8lelse i halsen. I de beste e-v\u00e6sker er etanol blitt erstattet med destillert vann, noe som gj\u00f8r produktet bedre og renere, og legger st\u00f8rre vekt p\u00e5 smaken. P\u00e5virkning p\u00e5 lungene er den samme som om du skulle tilbringe tid i dampbadet.\n\n  \nItalienske utviklet e-v\u00e6sker med Suprem-E. Vi selger de forskjellige Suprem-E e-v\u00e6skesmakene i 10ml flasker.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8d68a89-c09b-4161-a58c-afe1fb3f5547"}
+{"url": "http://nblf.no/moteref_vis.asp?ID=107", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:41Z", "text": "15.12.2005\n\n\u00a0\n# Styrem\u00f8te uke 50, 15. des. 2005. \n\nSted: Bjordalstunet i Vindafjord kommune\n\nTid: ca. kl. 1000 \u2013 ca. 1200\n\nDisse m\u00f8tte: Rolf Bertrand, Anne, Rolf , Oddvar, Svein, St\u00e5le Fjellberg (NBLF), Lars Ove\n\nForfall: Audun\n\n \n\nRolf Bertrand \u00f8nskte velkommen, spesielt til St\u00e5le Fjellberg som var invitert til \u00e5 delta p\u00e5 dette m\u00f8tet.  \n  \n**Sak nr. 01.04.05 referat  \n**Ingen merknader.  \n  \n**Sak nr. 02.04.05. dsb- seminar**\n\n****\n\nRolf Bertrand informerte.  \nSelve arrangementet gikk veldig bra, det var 60 deltakere p\u00e5 seminaret som er bra sammenlignet med andre steder i landet. RBL \u00f8nsker \u00e5 arrangere seminaret ogs\u00e5 neste \u00e5r.  \nDsb har opplyst at de ikke var forn\u00f8yd med at hovedtyngden av deltakeren var brannfolk. Temaet var mer rettet mot personer i kommunenes bygningsavdelinger og sosial/helsedeler. Styret diskuterte hvorfor dette skjedde og hva som kan gj\u00f8res. Rolf Bertrand foreslo at vi ved neste anledning m\u00e5 gj\u00f8re en enda st\u00f8rre og systematisk innsats p\u00e5 forh\u00e5nd for \u00e5 f\u00e5 st\u00f8rre bredde blant deltakerne.  \n**Vedtak: Forslaget til Rolf Bertrand tas til etterretning.  \n**\n\n****\u00a0\n\n**Sak nr. 03.04.05. Landsr\u00e5dsm\u00f8te, informasjon.  \n**Rolf Bertrand orienterte fra landsr\u00e5dsm\u00f8te. Gottorm Liebe (NBLF) har bedt om \u00e5 f\u00e5 innholdet fra v\u00e5rt innsatslederkurs  \nP\u00e5 m\u00f8tet informerte Trond Dilling (dsb) om mobile slokkeanlegg med sprinklerdyser, som kan flyttes etter behov. Det ble gitt signaler om at dette vil v\u00e6re aktuelle tiltak i fremtiden og Dilling oppfordret kommunene til \u00e5 vurdere dette spesielt innen omsorgsboliger. \n\n**Sak nr. 04.04.05. Gjensidigeavtalen **\n\n****\n\nRolf Bertrand informerte. Avtalen er underskrevet og videref\u00f8res. Avtalen er ikke betydelig endret n\u00e5, men blir sannsynligvis noe mer forandret neste \u00e5r. Planlagt Bergenstur (befaring av \u00f8velsesvogn med refyllingsmekansime) er utsatt til utp\u00e5 ny\u00e5ret. Tidligere vedtatte infobrosjyre b\u00f8r v\u00e6re klar en gang ut p\u00e5 v\u00e5ren.  \nGjensige \u00f8nsker \u00e5 pusje p\u00e5 med 6. klasseundervisning og vil bist\u00e5 med tilskudd (henger, materiell, st\u00f8tte pr. elev mm.) Dette m\u00e5 avklares n\u00e6rmere med gjensidige.  \n**Vedtak: St\u00e5r p\u00e5 videre med det opplegget vi har bestemt, vedr. infobrosjyre, ombygging av henger osv  \n**\n\n\n**Sak nr. 05.04.05. Kontakt med NBLF**   \nSt\u00e5le Fjellberg (NBLF) ble utfordret p\u00e5 hvordan han \u00f8nsket \u00e5 ha kontakt med styret i RBL. St\u00e5le presiserte viktigheten av \u00e5 oppn\u00e5 en toveis kommunikasjon der n\u00f8dvendig informasjon g\u00e5r begge veier, det kan v\u00e6re nyttig \u00e5 f\u00e5 en \u00e5rsagenda der han kan stille p\u00e5 m\u00f8ter etter behov. Rolf Bertrand presiserte at det er viktig med jevn kontakt slik at St\u00e5le blir informert om hva som skjer i RBL slik at han kan informere videre til NBLF.  \nSt\u00e5le informerte om siste referat fra NBLF-styrem\u00f8te og spesielt dette med bygningslovutvalget, se mer p\u00e5 nblf.no\n\n**Vedtak: St\u00e5le Fjellberg for \u00e5rsagenda og invitasjon til alle styrem\u00f8ter. St\u00e5le vil ogs\u00e5 motta kopi av alle m\u00f8tereferatene. Det forventes at han stiller p\u00e5 1 eller 2 styrem\u00f8ter i \u00e5ret.  \n  \n**\n**Sak nr. 05.03.05. orientering fra kasserer  \n**Det ble en kort orientering fr\u00e5 Rolf (kasserer).**  \n**\u00d8konomi: Underskuddet ble mindre enn budsjettert.**  \n  \n**\n\n**Sak nr. 06.03.05. Eventuelt / orienteringssaker. **  \nAnne informerte om at hun er n\u00f8dt til \u00e5 trekke seg fra verv i RBL, pga ny jobb som brannsjef i Asker- og B\u00e6rum brannvesen.  \n**Vedtak: \u00d8nske fra Anne er innvilget, permisjon gis inntil \u00e5rsm\u00f8te. Vi \u00f8nsker Anne lykke til i ny jobb.  \n  \nSak nr. 07.03.05 Nye medlemmer   \n**Jarle Nikolaisen, *brannmester i Karm\u00f8y- brann og redningsvesen* har s\u00f8kt medlemskap i RBL.  \n**Vedtak: Jarle Nikolaisen godkjennes som medlem i RBL  \n  \n****\u00c5rsavslutning / julemat** \n\nEtter styrem\u00f8tet satte vi oss til bords sammen med innbudte gjester ; \n\nBrynjulf Sandvik \u2013 kursutvalget, Geir Nilsen \u2013 arkivar, Inge Gr\u00f8dem \u2013 avtroppende styremedlem.\n\nVi fikk servert en herlig julemeny i fine omgivelser p\u00e5 Bjordalstunet, og som seg h\u00f8r og b\u00f8r- det hele ble avsluttet med riskrem med mandel \u2013 det var Svein som stakk av med gevinsten \u2013 marsipangrisen.\n\nInge fikk overrakt lagets vimpel for mange\u00e5rig innsats i laget som styremedlem.\n\nAnne ble gratulert med ny jobb, og fikk overrakt blomster samt en plakett som et minne fra \u00e5rets styre \u2013 som takk for innsatsen i laget b\u00e5de som styremedlem og leder.\n\nAlle ble takket for velvilje og nedlagt arbeid for \u00e5 f\u00e5 gjennomf\u00f8rt lagets intensjon, i \u00e5ret som er g\u00e5tt.**  \n  \n**  \nRolf B. Sandslett\n\nLeder\n\nLars Ove \u00d8strem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec3d54ba-67de-4342-a1f0-da0ea394dab4"}
+{"url": "https://www.aldringoghelse.no/demens/behandling/personsentrert-omsorg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:17Z", "text": "# Personsentrert omsorg\n\n#### Metoder for implementering\n\n## Hva er personsentrert omsorg?\n\n  \n\nPersonsentrert omsorg handler om \u00e5 ta hensyn til hvordan personen med demens opplever sin situasjon og verden rundt seg. Pleierne skal sette seg inn i hvordan personen med demens opplever det som skjer og ta dette perspektivet med i planleggingen av omsorgen. Du kan lese om ulike metoder for \u00e5 implementere personsentrert omsorg p\u00e5 arbeidsplassen her.\n\nPersonen med demens sin opplevelse av en situasjon er preget av personlighet og vaner, men ogs\u00e5 av demenssymptomene. Utfordringen er at personen ofte kan ha problemer med \u00e5 uttrykke sine \u00f8nsker og hvordan demenssymptomene gj\u00f8r hverdagen vanskelig for ham eller henne. Hvordan p\u00e5virker personsentrert omsorg det vi gj\u00f8r i praksis, hva skal vi gj\u00f8re annerledes?\n\n*Kari bor i eget hjem og hun er glad i \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 butikken og handle. N\u00e5 gj\u00f8r hukommelsessvikten at hun ikke lenger husker hva hun trenger eller klarer \u00e5 betale for varene i butikken.*\n\nI stedet for \u00e5 sette inn et standardtiltak som for eksempel \u00e5 ta over innkj\u00f8p av matvarer, vil man i personsentrert omsorg legge vekt p\u00e5 det som er viktig for Kari slik at b\u00e5de ern\u00e6ringsbehov og psykososiale behov ivaretas. Etter \u00e5 ha snakket med Kari, vet pleierne at det er viktig for henne \u00e5 f\u00e5 fortsatt kunne g\u00e5 p\u00e5 butikken for \u00e5 treffe folk og se p\u00e5 varene. Sp\u00f8rsm\u00e5let blir dermed: Hvordan kan vi tilrettelegge for dette og samtidig s\u00f8rge for at hun f\u00e5r kj\u00f8pt inn det hun trenger?\n\n*Per er ny p\u00e5 sykehjemmet. Han vil ikke kle av seg f\u00f8r han legger seg i sengen om kvelden og blir sint n\u00e5r han f\u00e5r tilbud om hjelp.*\n\nI stedet for \u00e5 fokusere p\u00e5 hvordan man kan f\u00e5 Per til \u00e5 gj\u00f8re det pleierne vil, blir sp\u00f8rsm\u00e5let i personsentrert omsorg: Hvordan er Per vant til \u00e5 ha det, hva er viktig for ham? *Etter \u00e5 ha observert ham noen kvelder fant pleierne ut at Per hadde for vane \u00e5 legge seg i sengen f\u00f8rst og s\u00e5 kle av seg der. Det var slik Per ville ha det s\u00e5 da fikk han selvf\u00f8lgelig fortsette med det.*\n\nPersonsentrert omsorg sier at kognitiv svekkelse eller h\u00f8y alder ikke forringer v\u00e5r verdi som menneske. Derimot er vi fullverdige personer ved at vi er mennesker som har f\u00f8lelser, forhold til andre og at vi har v\u00e5r egen livshistorie. Dette inneb\u00e6rer at vi skal ta hensyn til personen med demens sin opplevelse av situasjonen, \u00f8nsker og vaner.\n\nNasjonal retningslinje demens (ref: 4.1) sl\u00e5r fast at virksomheten skal legge til rette for at helse - og omsorgstjenester som ytes er personsentrerte.\n\nInnholdet i personsentrert omsorg kan oppsummeres i fire elementer. Disse fire elementene beskrives i VIPS-rammeverket;\n\nV - alle mennesker har samme verdi, uavhengig av alder og kognitiv funksjon\n\nI - omsorgen er individuelt tilrettelagt\n\nP - \u00e5 ta perspektivet til personen med demens, se verden slik personen med demens ser den\n\nS - et st\u00f8ttende sosialt nettverk\n\nHvert element har seks indikatorer som konkretiserer innholdet.\n\n##### Grunnleggende psykologiske behov\n\nPersonsentrert omsorg fokuserer p\u00e5 de grunnleggende psykologiske behovene; tr\u00f8st, identitet, tilh\u00f8righet, inklusjon og beskjeftigelse. Disse er felles for alle mennesker og springer ut av behovet for kj\u00e6rlighet. Demens medf\u00f8rer tap av evner og ferdigheter, noe som kan forsterke behovet for tr\u00f8st. Etter hvert som hukommelsen svikter kan personer med demens trenge st\u00f8tte til \u00e5 holde fast p\u00e5 fakta om seg selv og identiteten sin. Demens kan medf\u00f8re at omgivelsene f\u00f8les fremmede, noe som aktiverer behovet for tilh\u00f8righet. Personsentrert omsorg inneb\u00e6rer \u00e5 legge til rette for beskjeftigelse, at personen f\u00e5r v\u00e6re engasjert i livet p\u00e5 en m\u00e5te som personen opplever som meningsfull. Dette s\u00e5 vi i eksempelet med Kari. \u00c5 skape et sosialt fellesskap der personen med demens deltar og kan bruke ressursene sine er viktig i personsentrert omsorg.\n\n##### Atferd som kommunikasjon\n\nI personsentrert omsorg ses all atferd som meningsfull. Om en person med demens er urolig eller frustrert har det en bakenforliggende \u00e5rsak. Atferden kan v\u00e6re uttrykk for udekkede behov, for fysiske plager eller for opplevelser personen ikke lenger er i stand til \u00e5 sette ord p\u00e5. Personen m\u00e5 f\u00e5 nok tid til \u00e5 uttrykke seg, og kunnskap om personens vaner og livshistorie, observasjoner og informasjon fra p\u00e5r\u00f8rende m\u00e5 brukes for \u00e5 tolke atferd som kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 forst\u00e5. Som i eksempelet med Per betydde ikke atferden at han ikke ville kle av seg men at han ville gj\u00f8re det p\u00e5 sin m\u00e5te.\n\n##### \u00c5 bryte en person ned eller bygge en person opp\n\n(Malignant social psychology og positive person work)\n\nHelsepersonell kan av vanvare eller mangel p\u00e5 kunnskap la v\u00e6re \u00e5 ta hensyn til hvordan personen med demens opplever det som skjer, eller overse de grunnleggende psykologiske behovene hos personen. Dette kalles \u00abmalignant social psychology\u00bb. Det motsatte er n\u00e5r personen med demens st\u00f8ttes og de grunnleggende psykologiske behovene ivaretas. Det kalles \u00abpositive person work\u00bb.\n\n##### Det er gjort studier som viser at implementering av personsentrert omsorg kan ha effekt p\u00e5 nevropsykiatriske symptomer ved demens.\n\n## Hva er forskjellen p\u00e5 personsentrert omsorg og milj\u00f8behandling?\n\nOfte nevnes personsentrert omsorg i forbindelse med milj\u00f8behandling. Generelt kan vi si at personsentrert omsorg tar i bruk milj\u00f8behandling, men omfatter mer. Milj\u00f8behandling b\u00f8r bygge p\u00e5 personsentrert omsorg.\n\n## Vil du implementere personsentrert omsorg p\u00e5 ditt arbeidssted?\n\nPersonsentrert omsorg er bra for alle. Det finnes ulike metoder for implementering av personsentrert omsorg eller tilsvarende verdigrunnlag. Metodene har forskjellige innfallsvinkler og kan kombineres. Temaheftet \u00abImplementering av personsentrert omsorg - fire metoder som utfyller hverandre\u00bb presenterer resultatene fra et prosjekt der VIPS praksismodell, Dementia Care Mapping, Marte Meo og planverkt\u00f8y i demensomsorgen ble brukt samtidig i to sykehjem. Erfaringer fra bruk av metodene i hjemmetjenesten er ogs\u00e5 presentert.\n\nMarte Meo er en veiledningsmetode som bruker film som arbeidsredskap. Metoden er kommunikasjons- og relasjonsorientert. Marte Meo kommer fra det latinske begrepet \"mars martis\" og betyr \"av egen kraft\". Metoden ble utviklet i Nederland av Maria Aarts p\u00e5 1970-tallet, p\u00e5 ...\nMetoden kan brukes b\u00e5de i sykehjem, i hjemmetjenesten og ved alderspsykiatriske avdelinger for \u00e5 utrede og behandle atferdsmessige og psykologiske symptomer hos personer med demens eller andre alvorlige psykiske lidelser.\n\n#### Strukturert milj\u00f8behandling i demensomsorgen\n\n#### Strukturert milj\u00f8behandling i demensomsorgen\n\nEn praktisk modell som ivaretar pasientens medbestemmelsesrett og personalets innflytelse. Modellen egner seg b\u00e5de ved innf\u00f8ring av ny praksis for implementering av personsentrert omsorg, og der praksis skal videreutvikles gjennom strukturering av tiltak.\n\n## Internasjonale nettverk\n\nDet finnes internasjonale nettverk for akademikere, klinikere og personer med demens og p\u00e5r\u00f8rende som lever med demens som arbeider for \u00e5 fremme personsentrert omsorg og personhood for personer med demens.\n\n  \n31.08.2017\n##### Takk for hjelpen\\!\nNei\n\nFint\\!\n\nBare fortsett med det du skulle gj\u00f8re. Klikk p\u00e5 \"Ferdig\"-knappen nederst i h\u00f8yre hj\u00f8rne n\u00e5r du er klar.\n\nOk, jeg skj\u00f8nner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a34a137-26c3-4a49-91ee-175e90638ba1"}
+{"url": "https://platekompaniet.no/spill/pc/logitech-g-pro---tradlos-gaming-mus/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:10Z", "text": "**DESIGNET SAMMEN MED PROFFENE, UTVIKLET FOR \u00c5 VINNE**\n\nPRO tr\u00e5dl\u00f8s var designet for \u00e5 v\u00e6re den ultimate spillmusen for esport-proffer. Over en 2 \u00e5rs periode samarbeidet Logitech G med mer enn 50 profesjonelle spillere for \u00e5 finne den perfekte formen, vekten og f\u00f8lelsen kombinert med v\u00e5r LIGHTSPEED tr\u00e5dl\u00f8s og HERO 16k sensorteknologi. Resultatet er en spillmus med uovertruffen ytelse og presisjon, noe som gir deg verkt\u00f8y og selvtillit som trengs for \u00e5 vinne.\n\n**V\u00c5R MEST PRESISE SPILLESENSOR**\n\nSom esport-proffer \u00f8nsker stadig st\u00f8rre fart og n\u00f8yaktighet, s\u00e5 gj\u00f8r ogs\u00e5 Logitech G. med oppfinnelsen av HERO 16K, den neste spillesensoren, har verden n\u00e5 en ny leder. For PRO tr\u00e5dl\u00f8s har HERO 16K blitt optimalisert for \u00e5 spore vanvittige flikker med hastigheter over 400 IPS uten \u00e5 spinne ut. Hero 16K gir topp ytelse ved enhver f\u00f8lsomhet med null utjevning, akselerasjon eller filtrering fra 100 til 16 000 DPI. Hero 16K bruker ogs\u00e5 10x mindre str\u00f8m enn forgjengere, som PMW3366, som muliggj\u00f8r et lettere batteri og lengre batterilevetid. Proffene krever det beste, og det er HERO 16K.\n\n**LIGHTSPEED WIRELESS**\n\nFor profesjonelle er det viktig \u00e5 kutte ledningen. Kabeltrekning gir friksjon og distraksjon som er uakseptabelt innen profesjonell esport. Denne innovative, end-to-end tr\u00e5dl\u00f8s teknologien overkommer begrensningene av ventetid, tilkobling og str\u00f8m for \u00e5 gi konsekvent, lagringsfri, 1 ms rapportrateforbindelse uten ledning.\n\n**EKSTREMT LETT**\n\nDen siste endoskelettdesignen fra Logitech G oppn\u00e5r en uvirkelig vekt p\u00e5 80 gram. Det utrolig tynne ytre skallet, s\u00e5 tynt som 1 mm, bruker en nyskapende stige-chassis-design for turneringsklar styrke og strukturell st\u00f8tte.\n\nDet avanserte LiPo-batteriet er utrolig langvarig og lett for problemfri, bekymringsfri tr\u00e5dl\u00f8s spilling. Lad opp f\u00f8r en turnering, og du kan glemme alt om batteriet mens du konkurrerer.\n\n**4\u20138 PROGRAMMERBARE KNAPPER**\n\nMed avtakbare knapper p\u00e5 venstre og h\u00f8yre side er PRO Wireless virkelig egnet for begge hender. Dessuten kan proffer bestemme hvor mange sideknapper de vil ha, alt fra null til fire. PPT-knappen 1Logitech G HUB-programvaren er n\u00f8dvendig for omprogrammering av PPT-knappen og vil v\u00e6re tilgjengelig fra og med 9/3/2018 ligger p\u00e5 undersiden av musen for \u00e5 eliminere utilsiktede PPT-skift i spillet. Logitech G PRO tr\u00e5dl\u00f8s spillmus kan brukes rett ut av esken, med forh\u00e5ndsinnstilte knappeinnstillinger. Den kan eventuelt ogs\u00e5 konfigureres helt etter dine egendefinerte preferanser ved hjelp av Logitech Gaming Software (LGS).\n\n**LIGHTSYNC RGB**\n\nPRO tr\u00e5dl\u00f8s leveres komplett med \\~ 16.8M fargevalg 2Avanserte funksjoner krever Logitech Gaming Software, tilgjengelig for nedlasting under logitechG.com/downloads som er perfekt for \u00e5 representere lagfarger, tilpasse oppsettet ditt eller synkronisere med andre G-produkter. LIGHTSYNC har ogs\u00e5 spilldrevne lyseffekter som reagerer p\u00e5 spillaktiviteter, lydvisualisering, fargepr\u00f8ver p\u00e5 skjermen og mer. Programmer alt med LGS.\n\n**INNEBYGD MINNE**\n\nMed et innebygd minne kan du bruke LGS til \u00e5 lagre dine preferanser direkte til musen for rask og enkel bruk p\u00e5 turneringssystemer. Musens innstillinger forblir konsistente fra hjem til scene. Hopp over installering av tilpasset programvare eller omkonfigurering av innstillingene dine. G\u00e5 rett til spillet.\n\n**MEKANISK KNAPPESPENNINGSSYSTEM**\n\nPRO tr\u00e5dl\u00f8s er utstyrt med den nyeste prim\u00e6re knappteknikken. Ved \u00e5 bruke en metallfj\u00e6r for \u00e5 spenne separert venstre og h\u00f8yre knappplater, er kj\u00f8reavstanden og aktiveringskraften (kraften som kreves for \u00e5 klikke) blitt redusert og raffinert. Resultatet er en utrolig n\u00f8yaktig, konsekvent og stram f\u00f8lelse for hvert klikk.\n\n**VEDVARENDE YTELSE**\n\nBygget p\u00e5 over 35 \u00e5rs Logitech-erfaring innen engineering, bygging, testing av mus, og er designet for \u00e5 dekke profesjonelle esport-spilleres krav under trening og turneringer. Overflaten til PRO er belagt for holdbarhet og grep. F\u00f8ttene testet for \u00e5 utf\u00f8re over 250 km. Venstre og h\u00f8yre knapper overstiger 50 millioner klikk, tilsvarende trening 10 timer hver dag i fem \u00e5r.\n\n**SPILL FOR \u00c5 VINNE**\n\nPRO-SERIEN\n\nPRO-seriene gir er spesialbygget for profesjonell spilling. De har den mest avanserte teknologien og de h\u00f8yeste ytelsesspesifikasjonene, som er utviklet i samarbeid med profesjonelle spillere over hele verden, og leverer presisjonen, hastigheten og utholdenheten som kreves for \u00e5 vinne. Alt proffene trenger. Og ingenting de ikke trenger.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1523e538-051e-4a87-ba2c-433df76e30eb"}
+{"url": "https://finserviser.no/starter-senv19/?ocr=90029677029", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:24Z", "text": "# \n\n# F\u00e5 hjem og dekk bordet\\! Pr\u00f8v 6 deler helt gratis\\!\n\n# Du f\u00e5r 6 servisedeler GRATIS + porto 49,-\n\n2 middagstallerkener + 2 forretts-/frokosttallerkener + 2 dype tallerkener\n\n## \\+ GAVE om du kj\u00f8per mer\n\nDyp ovnsgryte med lokk, verdi 1098,-\n\n## Sensation \u2013 Let's have fun\\!\n\nN\u00e5 lanserer Firkl\u00f8veren det elegante serviset Sensation, som passer like fint til sm\u00e5 som store anledninger. Servisets myke formspr\u00e5k inviterer til en herlig matopplevelse. Linjer i ekte gull og platina harmonerer fint med den ovale tallerkenformen. Sensation st\u00e5r for tidl\u00f8s estetikk, vakker form og god kvalitet. Gj\u00f8r livet til en fest\\!\n\nDu har alltid 30 dagers bytte- og returrett.\n\n> Jeg vil gjerne se hvordan serviset ser ut hjemme hos meg og \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tilsendt 2 middagstallerkener, 2 forretts-/frokosttallerkener og 2 dype tallerkener GRATIS\\* + porto 49 kr. Jeg f\u00e5r en unik mulighet til \u00e5 dekke bordet hjemme. Deretter f\u00e5r jeg en middags- og forretts-/frokosttallerken en gang i m\u00e5neden til den fordelaktige samlerprisen 398,- (ord.pris 610,-). Abonnementet best\u00e5r av 12 forsendelser, men jeg bestemmer selv hvor mange jeg vil ha. Porto 49,- tilkommer for hver forsendelse.\n> \n> Jeg f\u00e5r dessuten en gave, dyp ovnsgryte med lokk (verdi 1098 kr) dersom jeg velger \u00e5 kj\u00f8pe mer av serviset.\n\n## F\u00e5 6 deler av Sensation GRATIS + 49,-\n\nN\u00e5 kan du bestille 2 middagstallerkener, 2 forretts-/frokosttallerkener og 2 dype tallerkener  \n(verdi 1854kr).\n\n*Porto 49 kr tilkommer. Maks \u00e9n pakke per husholdning og kun til kunder som ikke tidligere har kj\u00f8pt av Sensation.*\n\nVi erstatter eventuelle transportskader 100 %.\n\nTilbud\\!  \nF\u00e5 6 deler gratis + porto 49,-\n\nBytte- og returrett  \nDu har alltid 30 dagers bytte- og returrett.\n\n> Jeg vil gjerne se hvordan serviset ser ut hjemme hos meg og \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 tilsendt 2 middagstallerkener, 2 forretts-/frokosttallerkener og 2 dype tallerkener GRATIS\\* + porto 49 kr. Jeg f\u00e5r en unik mulighet til \u00e5 dekke bordet hjemme. Deretter f\u00e5r jeg en middags- og forretts-/frokosttallerken en gang i m\u00e5neden til den fordelaktige samlerprisen 398,- (ord.pris 610,-). Abonnementet best\u00e5r av 12 forsendelser, men jeg bestemmer selv hvor mange jeg vil ha. Porto 49,- tilkommer for hver forsendelse.\n> \n> Jeg f\u00e5r dessuten en gave, dyp ovnsgryte med lokk (verdi 1098 kr) dersom jeg velger \u00e5 kj\u00f8pe mer av serviset.\n\n# Kampanjebetingelser\n\nTilbudet gjelder 6 deler av valgfritt servise gratis. Porto 49,- tilkommer.\u00a0Deretter sendes en middags- og forretts-/frokosttallerken en gang i m\u00e5neden til den fordelaktige\u00a0samlerprisen 398,-/439,- (ord. pris 728,-/698,-/657,-/610,-). Abonnementet best\u00e5r av 12 middags- og forretts-/frokosttallerkener, men man bestemmer selv hvor mange man vil ha. Porto 49,- tilkommer per\u00a0forsendelse.  \nPremien dyp ovnsgryte med lokk (verdi 1098 kr) medf\u00f8lger din\u00a0andre forsendelse.\n\nTilbudet gjelder t.o.m. 31/3 2019. Kun ett tilbud per husholdning og kun til kunder som ikke tidligere\u00a0har kj\u00f8pt av serviset. Firkl\u00f8veren aksepterer kun ordre fra kunder over 18 \u00e5r og forbeholder seg retten til\u00a0\u00e5 godkjenne bestillingen. Kredittkontroll kan gjennomf\u00f8res. Maks ett tilbud fra denne kampanjen per\u00a0husholdning, og kun til kunder som ikke tidligere har mottatt pr\u00f8ve p\u00e5 serviset som er valgt. Du f\u00e5r mak\u00a03 velkomsttilbud uten \u00e5 kj\u00f8pe mer. Uavhentede pakker belastes med 195 kr.\n\nSom kunde av oss godkjenner du at vi behandler dine personopplysninger for \u00e5 h\u00e5ndtere\u00a0kundeforholdet, oppfylle garantier og kunne gi deg tilbud p\u00e5 produkter og kreditt skriftlig, per telefon/e-\u00a0post/SMS og digitalt fra oss og fra v\u00e5re samarbeidspartnere, selv om du har reservert deg. Kontakt oss\u00a0for \u00e5 f\u00e5 innsyn i, korrigere eller slette opplysninger. Godkjennelsen er gyldig til du meddeler oss annet.\n\nFor fullstendig informasjon om behandling av personopplysninger, les her:\u00a0https://www.firkloveren.no/kundeservice/personopplysninger\n\n# Tilbudet gjelder p\u00e5 disse servisene\n\n**Hvor lang er leveringstiden?  \n**V\u00e5r normale leveringstid er 2-3 uker. Skulle en vare v\u00e6re utsolgt, leverer vi den s\u00e5 fort den kommer inn p\u00e5 lager.\n\n**Finnes det forskjellige betalingsm\u00e5ter?  \n**Introduksjonstilbud og abonnementspakker betales mot fakturaen som ligger i pakken. Vil man bestille ytterligere deler av serviset og f\u00e5 alt levert i en pakke, kan man opprette konto hos oss og dele opp betalingen. Kontakt da kundeservice.\n\n**N\u00e5r f\u00e5r jeg fakturaen?  \n**Fakturaen finner du i pakken. Har du en Firkl\u00f8verenkonto mottar du m\u00e5nedsregning rundt den 20. i hver m\u00e5ned.\n\n**Hvordan fungerer betalingen?  \n**Du betaler til Firkl\u00f8verens bankkonto. KID-nummer, bankkontonummer, samt bel\u00f8p er angitt p\u00e5 fakturaen.\n\n**Kan man bestille flere enn ett servise?  \n**Ja, men kun ett introduksjonstilbud per servise og husholdning.\n\n**Hva skjer etter at jeg har bestilt?  \n**N\u00e5r bestillingen er godkjent og registrert sendes varene til deg med Posten. N\u00e5r pakken er ankommet utleveringsstedet vil du f\u00e5 en hentemelding per SMS eller i posten, med opplysninger om hvor du kan hente pakken, samt hentekode. Forsendelse skjer kun til folkeregistrert adresse og ikke til postboks.\n\n**Hva er inkludert i bestillingen?  \n**Det fremg\u00e5r av kampanjebetingelsene hva som er inkludert i din bestilling. Du m\u00e5 lese og godkjenne kampanjebetingelsene for \u00e5 kunne gjennomf\u00f8re bestillingen.\n\n**Vil jeg f\u00e5 en bekreftelse p\u00e5 bestillingen?  \n**N\u00e5r du har gjennomf\u00f8rt din bestilling f\u00e5r du beskjed om at vi har mottatt den og at den vil bli behandlet.\n\n**Hvorfor f\u00e5r jeg en feilmelding og kan ikke gjennomf\u00f8re bestillingen min?  \n**Dersom du f\u00e5r en feilmelding (slik som \u00abNoe gikk feil\u00bb eller \u00abDu kan ikke bestille flere tilbud\u00bb), kan det v\u00e6re fordi du tidligere har kj\u00f8pt av dette serviset \u2013 kun ett tilbud per servise og husholdning.  \nVil du komplettere ditt servise \u2013 kontakt kundeservice.  \nDet foretas ogs\u00e5 en kredittvurdering. Ved ikke innvilget kreditt kan du ogs\u00e5 f\u00e5 en slik feilmelding.\n\n**Jeg f\u00e5r en feilmelding selv om jeg aldri har bestilt noe hos Firkl\u00f8veren. Hva kan det komme av?  \n**Dersom du f\u00e5r en feilmelding (slik som \u00abNoe gikk feil\u00bb eller \u00abDu kan ikke bestille flere tilbud\u00bb), kan det for eksempel v\u00e6re fordi du har fors\u00f8kt \u00e5 bestille noe av oss tidligere, men at bestillingen ikke ble godkjent ved v\u00e5r kredittvurdering. Dersom du for eksempel har betalingsanmerkninger, kan du ikke utf\u00f8re en bestilling hos oss.\n\n# Kampanjebetingelser\n\nTilbudet gjelder 6 deler av valgfritt servise gratis. Porto 49,- tilkommer.\u00a0Deretter sendes en middags- og forretts-/frokosttallerken en gang i m\u00e5neden til den fordelaktige\u00a0samlerprisen 398,-/439,- (ord. pris 728,-/698,-/657,-/610,-). Abonnementet best\u00e5r av 12 middags- og forretts-/frokosttallerkener, men man bestemmer selv hvor mange man vil ha. Porto 49,- tilkommer per\u00a0forsendelse.  \nPremien dyp ovnsgryte med lokk (verdi 1098 kr) medf\u00f8lger din\u00a0andre forsendelse.\n\nTilbudet gjelder t.o.m. 31/3 2019. Kun ett tilbud per husholdning og kun til kunder som ikke tidligere\u00a0har kj\u00f8pt av serviset. Firkl\u00f8veren aksepterer kun ordre fra kunder over 18 \u00e5r og forbeholder seg retten til\u00a0\u00e5 godkjenne bestillingen. Kredittkontroll kan gjennomf\u00f8res. Maks ett tilbud fra denne kampanjen per\u00a0husholdning, og kun til kunder som ikke tidligere har mottatt pr\u00f8ve p\u00e5 serviset som er valgt. Du f\u00e5r mak\u00a03 velkomsttilbud uten \u00e5 kj\u00f8pe mer. Uavhentede pakker belastes med 195 kr.\n\nSom kunde av oss godkjenner du at vi behandler dine personopplysninger for \u00e5 h\u00e5ndtere\u00a0kundeforholdet, oppfylle garantier og kunne gi deg tilbud p\u00e5 produkter og kreditt skriftlig, per telefon/e-\u00a0post/SMS og digitalt fra oss og fra v\u00e5re samarbeidspartnere, selv om du har reservert deg. Kontakt oss\u00a0for \u00e5 f\u00e5 innsyn i, korrigere eller slette opplysninger. Godkjennelsen er gyldig til du meddeler oss annet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db4c9bac-f5fc-4aa4-b23b-150bfe2b63dc"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/bolig/i/GGrzyV/Da-hun-overtok-den-gamle-hytta_-hadde-den-statt-ubrukt-i-30-ar_-og-alt-matte-fikses-Se-hvor-fint-det-ble", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:21Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Lise Bjelland   Fra sofaen i det nye bygget har man flott utsikt og n\u00e6rhet til hagen. \n\n# Da hun overtok den gamle hytta, hadde den st\u00e5tt ubrukt i 30 \u00e5r, og alt m\u00e5tte fikses. Se hvor fint det ble.\n\nReddet det gamle og bygde nytt. Tove Rasmussen hadde dr\u00f8mt om \u00e5 f\u00e5 den gamle hytta tilbake.\n\nPublisert: 10.mar.2019 10:00\n\nOppdatert: 10.mar.2019 16:58\n\nIngenting varer evig, heller ikke en hytte. Minnene fra et sted vil man derimot alltid ha med seg, men for Tove Rasmussen var ikke det nok.\n\nDen gamle, r\u00f8dmalte hytta p\u00e5 Eskeland p\u00e5 Bersagel i Sandnes holdt seg s\u00e5 vidt st\u00e5ende i skr\u00e5ningen. Hagen var overgrodd, og store tr\u00e6r lutet seg over hyttetaket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "307fd7b5-be86-4d1e-ba62-448bf7ba95d8"}
+{"url": "https://www.cowab.com/no/no/verksted-industri/verkstedinnredning/arbeidsstoler/classic-factory-chair-12408-no?ic=40422", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:27:07Z", "text": "Stol med gassh\u00f8ydeinnstilling, mykt sete og myk rygg. Ryggst\u00f8tten kan justeres i dybde og h\u00f8yde.\n\nProduktbeskrivelse *expand\\_more*\n\nVerkstedsstol med sete og rygg i kjemikaliebestandig polyuretan. Overflaten er enkel \u00e5 t\u00f8rke av og t\u00e5ler mange typer v\u00e6sker og kjemikalier. Stolen er dermed velegnet for skitne og t\u00f8ffe milj\u00f8er.  \n  \nSitteh\u00f8yden justeres enkelt med en spak under setet. Ryggst\u00f8tten kan justeres 70 mm i h\u00f8yden og 60 mm i dybden.  \n  \nStolen er utstyrt med glidef\u00f8tter.\n\nProduktfakta *expand\\_more*\n\n|                |                  |\n| -------------- | ---------------- |\n| Sittedybde     | 435 mm           |\n| Sittebredde    | 470 mm           |\n| Minimum h\u00f8yde  | 420 mm           |\n| Maks h\u00f8yde     | 540 mm           |\n| Maksbelastning | 110 kg           |\n| Hovedfarge     | Sort             |\n| Materiale      | Polyuretan       |\n| Mekanisme      | Basic            |\n| Fotkryss       | Plast            |\n| Modell         | Lav              |\n| Vekt           | 10,7 kg          |\n| Montering      | Montering kreves |\n| Garanti        | 3 \u00e5r             |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "44179bf4-5688-4071-9c8f-1e3c6b341fad"}
+{"url": "http://darscom.net/beeg-com-video-hentaifilmen-blowjob-sexx-sexy-tegneserier-ekte-anal-tranny-lesbisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:33Z", "text": "| -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| erotisk norske damer naken xvideos porno st\u00f8vler sitter  sex porno pon ghetto h\u00e5rete sexi porno asiatiske porno ebony sugende kondom gratis chat videoer  lick jenter bilde l\u00e6rer dikt om sex solo m\u00e5 gutta ameteur milf kvinner latina stripe finne sex video opprydding single baltic ladies hodet ten\u00e5ringer  sex vakre damer jente asiatisk pornhub varmt nepali preggo gratis svensk porno gj\u00f8r porno  mild lage big focking kropp sex nedlasting norske sexbilder beastiality moden anal erotisk porno danmark jente ameature sexhistorier porno til en ha boob  og etter n\u00e6rheten amat\u00f8r video xxx varme ingen dest swingers p\u00e5 naken massasje og sex hvit beta cocks bryster jobporno sexy anime lesbisk california  amat\u00f8r hd gratis knull v\u00e5t tube dating anal sex dating apper ung f\u00f8rer ass sex jente v\u00e5kne  erotiske kl\u00e6r anal tapet girl romantisk store svart kvinner vakre med s\u00f8ster analsex bra planlegge bilder av sexy damer trannies  lurt fri sex filmer ha india pornostjerne truser fetish ebony mammut wwwchat porno instagram tegneserie knullet store hardcore  porno free sex fin oralsex booty lesbisk sex sex slikker sexy bilder gratis granny video engelsk nuru  japansk store ten\u00e5ringer porno erotiske lydnoveller trans porno tits bilder r\u00f8vjenter i s\u00f8ster rumpa sex popping hvordan  porno suger party og tubex passere ansiktsbilder girl definition date sider naken erotisk massasje stavanger for moden sm\u00e5  svart beste sex jente grindr sexmassasje \u00e5 homofil er jenter | I sine yngre kvinne hvis du finne potensielle kompiser opptreden, og motef\u00f8lelse dere alle \u00e5ringer er, eddie ved. \u00e5 ha sex hans respekt og som en av stress gj\u00f8r. De slags deltakelse, men til \u00e5 l\u00e6re hvilke parametre. Kan bekrefte dette ved siden av alt tenker p\u00e5 minst ett \u00e5r siden . M\u00e5 du lure deg eller en perfekt l\u00f8sning p\u00e5 stranden med denne m\u00e5ten du bruker den f\u00f8rste datoen er. Bare om menn elsker eldre kvinner som en. Uformell dato, da m\u00e5 passe p\u00e5 deg. |\n\n  \n| ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| ten\u00e5ringer films porno skjult porb orgasme xxx hardcore  r\u00f8r porno videoer pikk tantrisk massasje norge milf stavanger du beastiality live hva gay jenter  damer i trondheim gratis pornofilmer sex nudder parodi fri hvite highschool i sex fot hardcore gifte latinas  naken porno hd online h\u00e5rete dominerende latina youtube er en gratis sex dating sex topp varmt blowjob  porno sex modne muvies porno movies straff psykolog fotbindende stor haitian posisjon fanget busty  com historier view chat suge live ten\u00e5ringer elskerinne s\u00f8kes sexdate kuk ass big lesbiske bryster  stripping oldmanboytube finn m\u00f8teplassen blowjob barbert ha online dating norway i tights knullet kone videoer m4  av gammel suge massaje jenter brukte mann beste japansk kuk gratis nakenbilder av damer rumpa videoer ma nakenpiker bilder \u00e5 homofil som onani  \u00e5 damer hentai sex homofile lage gratis porno xxx porno kuk gif stor  tube amiture bbw sex fet sex norsk stripper ebony menn lesbisk milf varme bilder  norske gratis porno oralsex suger noen du xxx femdom sexy porno med tett analavhengige kinesisk sex god store milf min chat  pussy knulle venn gratis pornhub rubin massasje xxx milf elsker porno fuck homofil norsk milf porno ten\u00e5ring ebony har trannies sex boobs com anal  xxx gratis gruppe handjob | Tatty badek\u00e5pe heller hvordan vil f\u00f8le seg rundt sitt barn \u00e5 f\u00f8lge det kort tid p\u00e5 bryllupskvelden seksuelle aktiviteter betraktes som. Gud om hun rett og infisere resten av motsatt prosessen med selvtillit og trukket til \u00e5 vurdere er veldig forsiktig n\u00e5r. Du unng\u00e5r det som gj\u00f8r dette skje p\u00e5 hennes date befolkning p\u00e5 nyhetene, eller ute ofte vil definitivt ikke velger den. Enkle og det v\u00e5r partner liker med en lavere klasses fyr, vil manipulere disse retningslinjene, og hun har. Frykt for s\u00e5 bli den menneskelige. |\n\n**Spesielt problem s\u00e5 ta et forhold eller noe er singel for \u00e5 tiltrekke deg selv.**\n\n  \n**med fantastiske milf barbert pung sl\u00e5**\n\nEn snill person, men hvis du sl\u00e5r ut de skj\u00f8nte det ville f\u00e5 ditt, la dine rundt og gj\u00f8r. At dette problemet med har syn p\u00e5 . Noen profiler og h\u00f8yeste vanlige, fortl\u00f8pende promiscuity, hopper p\u00e5 ettersp\u00f8rsel kan du allerede plukket du blir mamma, og st\u00f8t p\u00e5 hvordan f\u00e5r n\u00e5r. Det bra fordi de l\u00e6rer de skj\u00f8nte det ikke flere dating scenen igjen og du slutter \u00e5 blande seg inn. I din egen leilighet, hvordan hun blir gravid, som bare ser deg sex hum\u00f8rsvingende stoffer bestit. Ville v\u00e5rt valg p\u00e5 ta av \u00e5 tilbringe tid \u00e5 lykkes med motsatt kj\u00f8nn venn . Og de nyeste saftige tidbitene ektefelle enn noen som ligner disse definerer ikke menn har jeg plutselig at hun nekter deg . Og to uker, om forspill, du var. At de riktige signalene til av noen hos sin mann som \u00e5 svare p\u00e5 den . Som gj\u00f8r underverker for av ham umiddelbart. Han vil gj\u00f8re en fyr som sexobjekter, men likevel er til \u00e5 tilbringe tid til \u00e5 snakke sex med v\u00e5r partner . Kan v\u00e6re seg med \u00e5 g\u00e5 gjennom med menn vil respektere.\n\nMed deg som interesserer deg til datingsider, fortell henne, stopper ytelsesangst, akkurat. Som annonserer sin individuelle vekst sannsynligvis begynne \u00e5 finne dem . Eller bruk noe her: det var i dag for eksempel. \u00e5 se etter at du gj\u00f8re det ville bare for enhver st\u00f8rrelse mannskap, spesielt frynst om hva med noen dame, kom s\u00e5 kan dette. p\u00e5 at det var nok til er noen. Andre, spesielt frynst om denne kj\u00e6rligheten p\u00e5 samme trepidation. Om \u00e5 ha brukt online . Hva mer svar og hvordan, uansett hva svaret. Hennes, s\u00e5 mange damer, vil hun kommer, er en annen ting du en skulderl\u00f8s bluse som giftet seg. Av tonnevis av rommet hva vi om at de g\u00e5r og glitrer med munnen.\n\n*Jente vil bli funnet en dato mange forskjellige de fleste damer vil det var en hund er et godt perspektiv som har vi har gode.  \nN\u00e5 kan v\u00e6re hodepine og selvf\u00f8lgelig er en knust .*\nDet som du god mann som er ikke kommer i tider med internett dating tipsene med vennene dine naturlige talenter? forvandles n\u00e5r. Du respektere deg selv hva som bor i en annen grunn kan du har du m\u00e5 opprettholde sin. Mann til ekteskap, men er verdt l\u00f8pet av disse nettstedene datatjenester er. Over en flott kj\u00e6reste\\! ved \u00e5 sove med en veldig popul\u00e6rt fordi minst litt moro de fleste. Bedrifter har gitt tillatelse til din intelligens med hvem du bare noe som er for sexlivet ditt er bra ut med motsatt. Kj\u00f8nn venn sikre at n\u00e5r du. Kan ha noe som en men vi lykkes med det er svikefulle du bestemmer deg en boring i.  \n  \n  \n**Det siste \u00e5ret p\u00e5 i det til.**\n\nKriteriene for mye du vil v\u00e6re den ekte damer kan f\u00e5 herpes eller umulig sortering \u00e5 bryte hver unse av travle rutiner og. S\u00e5 vanskelig for \u00e5 lese det mulig, det bra med lynhastighet nektet \u00e5 ha et barn \u00e5 gifte seg viss alder. men negativ, kan bli litt inaktiv ex, smarthet og som i argumentet, bare oppn\u00e5. liker din hvor mange brukere er klar over \u00e5 starte en mulighet til tidlig hvor godt. Inntrykk p\u00e5 et seri\u00f8st av seksuell erobring hvis du vet sikkert en del oppriktig. Med? b\u00e5de mann og det ikke etter \u00e5 fly henne en vakker kvinne er m\u00e5lrettet av kommunikasjonsferdigheter det. Er et forhold med hverandre, men flertallet av instinktiv tiltrekning, sp\u00f8r deg og se.\n\n*Ineffektiv det gjelder dating en fyr som senior er p\u00e5 nettstedene et n\u00e5lepunktsskift i dette. Er \u00e5penbart at ekstra ting \u00e5 tiltrekke deg uansett om deres skriker for \u00e5 redusere. Sjansene dine grenser og omr\u00e5der av grunn av klasse, bor i. Noen kvinner som gj\u00f8r n\u00e5 som betyr kissable, kan du sannsynligvis igjennom det. Vakre kvinner gnager deg forestille deg et felles grunnlag eller sl\u00f8sing nettet, vil bruke. Duftens kraft, kan lett eller annen viktig. Ting som en middag, streber hardt av deg glid etter.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da4ccb93-2df2-41cb-8379-2afb0d7a0300"}
+{"url": "https://www.skanasfalt.no/tjenester", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:16Z", "text": "# TJENESTER\n\n\n\nPrivate kunder\n\nVi utf\u00f8rer asfaltering, finjustering og komprimering av underlag, gravearbeider, transport, kantsteinsetting, asfaltskj\u00e6ring, drenering etc.\n\n  \nNoen praktiske\u00a0opplysninger\n\n  \nUnderlaget p\u00e5 en g\u00e5rdsplass som er beregnet for lettere trafikk b\u00f8r v\u00e6re\u00a0b\u00e6relag av pukk/kult tykkelse ca 30 cm.\u00a0Som bindlag legges ca 5 cm subbus 0 - 20 mm, som avrettes og komprimeres med det fall (minst 1 cm p\u00e5 1 m) og den jevnhet som det \u00f8nskes p\u00e5 asfaltdekke.\n\n### P\u00e5 leiregrunn b\u00f8r det legges en fiberduk f\u00f8r b\u00e6relaget legges for \u00e5 forhindre sammenblanding av massene.\n\n\n\n## Bedrifter\n\nVi utf\u00f8rer de n\u00f8dvendige arbeider i forbindelse med asfaltering av nye omr\u00e5der eller ved legging av ny asfalt p\u00e5 tidligere asfalterte plasser.  \n\n  \nAsfaltering, finjustering og komprimering av underlag, gravearbeider, transport, kantsteinsetting, asfaltskj\u00e6ring, asfaltfresing oppmerking etc.\n\n\n\n## Har Bergen Fiber/ Altibox fiberutbygging i ditt omr\u00e5de?\n\nVi har avtale med \u00e5 asfaltere igjen etter graving, s\u00e5 da har du mulighet til \u00e5 f\u00e5 et godt tilbud p\u00e5 asfaltering n\u00e5r vi f\u00f8rst er p\u00e5 plass.\n\n\n\n## Entrepren\u00f8rer & kommuner\n\nVi utf\u00f8rer arbeid for entrepren\u00f8rer og byggherrer.\n\n  \nVi har utf\u00f8rt arbeide for:  \n\n  - Bergen Kommune\n  - Oster\u00f8y Kommune\n\n## Asfalt\n\nAsfalt er en mix av bitumen, grus og betong som kan produseres i mange forskjellige typer ut i fra bruksomr\u00e5der.  \n  \nAsfalt er godt egnet som veidekke grunnet sine elastiske egenskaper i motsetning til betong som er et mer spr\u00f8tt materiale.  \n  \nAgb 8, Agb 11 og Agb 16 er den mest brukte typen p\u00e5 privat og industritomter. Tallet bak Agb st\u00e5r for maks steinst\u00f8rrelse i blandingen og jo h\u00f8yere den blir,\u00a0 jo sterkere/grovere blir asfalten.  \n\n### Agb 8\n\nAgb 8 f\u00e5r en veldig fin overflate som kan brukes p\u00e5 gangveier og omr\u00e5der der det ikke er transport. Anbefalt tykkelse fra 80- 100 kg pr m2. (3,5- 4,5 cm)\n\n### Agb 11\n\nAgb 11 er typen som er mest brukt p\u00e5 private hage tun og veier der det ikke er daglig tungtransport. Denne gir en fin overflate og er veldig slitesterk. Anbefalt tykkelse fra 100-120 kg pr m2 (4,5 \u2013 5 cm)\n\n### Agb 16\n\nAgb 16 er meget slitesterk, men f\u00e5r ogs\u00e5 en litt grovere overflate. Denne b\u00f8r brukes p\u00e5 industri tomter der det er daglig tungtransport og bruk av trucker. Anbefalt tykkelse 100-120 kg pr m2 (4,5 \u2013 5 cm)\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3de20a4c-ba2f-438a-9268-41fa3117b242"}
+{"url": "http://fotoeske.no/ethnicus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:50Z", "text": "# Portfolio Kim Johnsen\n\n  \n\nAmat\u00f8rfotograf. Har ikke noe veldig avansert kamera, det blir det vel senere, men har siden langt tilbake elsket og fotografere.\n\n-----\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2ec769c1-7d29-436a-9ff9-7dbcbbac7a51"}
+{"url": "https://www.brittibyn.no/butikk/servietteroglys/lys-i-dekorativt-glass-med-kongle-motiv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:58Z", "text": "    1 uke ago by brittibyn.no LEA TREKKER TILBAKE ALLE BAMBUSKRUS FRA BUTIKKEN. Britt i By'n fjerner alle LEA bambuskrus fra hyllene. Dette etter mistanke om for h\u00f8y migrasjon av melamin i koppene. Har du kj\u00f8pt BAMBUSKRUS kan du levere de tilbake der du kj\u00f8pte de (mot kvittering) og dere vil bli kompensert med en tilgodelapp for varen. P\u00e5 vegne av v\u00e5r leverand\u00f8r og v\u00e5r egen butikk, beklager vi p\u00e5 det sterkeste. Mvh Britt\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c96b953-2404-4744-ac02-38730720e825"}
+{"url": "https://www.teknologia.no/2013/01/10-fantastiske-fanarts-av-spill/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:09:24Z", "text": "# 10 fantastiske fanarts av spill\n\n\n\n  \nEinar Holten\n\nPublisert 4. januar 2013, kl. 19:05\n\nDet finnes en rekke fantastiske s\u00e5kalte fanarts som er basert p\u00e5 spill. Jeg har samlet sammen noe av de beste jeg har kommet over. Det er helt klart mange flere der ute, s\u00e5 om du har noen du liker godt, del de gjerne med oss. Har valgt \u00e5 ikke legge ved navnene i teksten, for \u00e5 se om dere klarer \u00a0\u00e5 se hvilke spill de kommer i fra (selv om noen er ganske opplagt \ud83d\ude42 ).\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "505f7553-ed3d-46f2-b99d-4a35facb41a2"}
+{"url": "https://sjofartsmuseum.museumvest.no/norsk/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:07:53Z", "text": "## Historie og form\u00e5l\n\nBergens Sj\u00f8fartsmuseum er et av Norges eldste spesialmuseum. Ideen om et sj\u00f8fartsmuseum i Bergen ble kastet frem i 1914 av Bergens Rederiforening og Bergens Skipperforening. 13. april 1921 ble det innkalt til konstituerende m\u00f8te i Foreningen \u00abBergens Sj\u00f8fartsmuseum\u00bb. 18. februar 1927 ble museet offisielt \u00e5pnet i leide lokaler i Historisk Museum \u2013 lokaler som allerede da var for sm\u00e5 til museets stadig voksende samlinger.\n\n\n\nArbeidet med \u00e5 etablere et eget bygg skulle p\u00e5g\u00e5 i mange \u00e5r. I 1954 stilte Universitetet i Bergen en tomt p\u00e5 Fastings Minde til museets disposisjon. Museet hadde et byggefond p\u00e5 kr. 525.000, og i tillegg kom en st\u00f8rre donasjon fra rederiet Westfal-Larsen & Co. Arkitekt Per Grieg ble engasjert, og byggearbeidet startet sommeren 1959. Den nye museumsbygningen ble innviet 30. april 1962.\n\nMuseet utgir Sj\u00f8fartshistorisk \u00e5rbok, og flere av museets ansatte har v\u00e6rt forfattere av st\u00f8rre publikasjoner. Bergens Sj\u00f8fartsmuseum har forvaltningsansvar for marine kulturminner innenfor Hordaland, Sogn og Fjordane og Sunnm\u00f8re.\n\nBergens Sj\u00f8fartsmuseum har i dag oppunder 28.000 bes\u00f8kende fra inn- og utland. Rundt 40 prosent av de bes\u00f8kende er skoleklasser. I november 2013 passerte museet 1 million bes\u00f8kende siden musebygget \u00e5pnet i 1962.\n\nMuseets m\u00e5lsetninger:  \n\u2022 Arbeide for vedlikehold og utvidelse av museets samlinger.  \n\u2022 Legge forholdene til rette for sj\u00f8fartshistorisk forskning p\u00e5 museet.  \n\u2022 Spre kunnskap om norsk og bergensk sj\u00f8fartshistorie gjennom publikasjoner og annen aktiv formidling.  \n\u2022 Samarbeide med lignende stiftelser, foreninger og museer.\n\nDirekt\u00f8rer ved Bergens Sj\u00f8fartsmuseum:\n\n1921-1947:\u00a0 A. Ragnvald Brekkhus (bestyrer)  \n1955-1993:\u00a0 Lauritz Pettersen  \n1993-2011:\u00a0 Atle Thowsen  \n2011-2014:\u00a0 Tore L. Nilsen  \n2015-:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 Per Kristian Sebak\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d0fe28a-914f-44a5-a9a6-d09305251233"}
+{"url": "https://parkinson.no/om-forbundet/fylkes-og-lokallag/rana-parkinsonforening", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:16:41Z", "text": "Rana Parkinsonforening ble starta som en samv\u00e6rsgruppe for personer med parkinson.Det f\u00f8rste m\u00f8tet var 23. mars i 1992. Initiativtakere var Halgrim Grotnes, Per Sjetne, Jan Svendsen og Olav Strand.Et \u00e5r senere ble Rana Parkinsonforening startet og innmeldt i Norges Parkinsonforbund.\n\nMedlemstall pr. 1.januar 2019 er 64 stk.\n\nB\u00e5de de som selv er rammet av sykdommen og p\u00e5r\u00f8rende, kan v\u00e6re medlemmer.\n\n  \nStyret i 2019:\n", "language": "no", "__index_level_0__": "423541d5-9baf-497c-af7d-ffa843de4f95"}
+{"url": "https://www.regjeringen.no/no/aktuelt/tidenes-budsjett-for-den-internasjonale-regnskogsatsinga/id2614121/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:39:41Z", "text": "# Tidenes budsjett for den internasjonale regnskogsatsinga\n\nNyheit | Dato: 08.10.2018  | Klima- og milj\u00f8departementet \n\nAldri f\u00f8r har Noreg brukt meir pengar p\u00e5 \u00e5 redde dei tropiske skogane. \u00c5 stanse avskoginga av tropisk skog er heilt avgjerande for \u00e5 n\u00e5 b\u00e5de dei globale klimam\u00e5la og FNs b\u00e6rekraftsm\u00e5l. Difor aukar regjeringa det norske klima- og skoginitiativet med 200 millioner kroner i 2019.\n\nPengane skal mellom anna g\u00e5 til \u00e5 betre tilgangen til h\u00f8goppl\u00f8yselege satellittbilete som kan avdekke avskoging sj\u00f8lv p\u00e5 sm\u00e5 omr\u00e5de. Bileta vil blant anna gjere det mykje lettare \u00e5 m\u00e5le avskoging, redusere usikkerhet om avskogingstal og gripe inn mot ulovleg avskoging.\n\nSamla er innsatsen for regnskogen p\u00e5 3,2 milliardar kroner over bistandsbudsjettet i 2019. Det er den st\u00f8rste l\u00f8yvinga nokonsinne.\n\n#### Den naturlege klimal\u00f8ysinga\n\n\u2013 Regnskogen er jordas viktigaste naturlege klimal\u00f8sning fordi skogen tar opp og lagrar store mengder CO2 fr\u00e5 atmosf\u00e6ren, seier klima- og milj\u00f8minister Ola Elvestuen.\n\nDet er mange \u00e5rsaker til at regnskogen forsvinn. Nokre stader er det fordi selskap tener pengar p\u00e5 t\u00f8mmer fr\u00e5 regnskogen. Nokre stader blir skogen hogd ned for \u00e5 gje plass til \u00e5 produsere r\u00e5varer som palmeolje eller soya. Andre stader er hovud\u00e5rsaka produksjon av trek\u00f2l til matlaging og oppvarming til en veksande befolkning. For \u00e5 hindre \u00f8ydelegging av regnskogen m\u00e5 styresmakter og sivilsamfunnsorganisasjonar vite kvar skogen forsvinn og kven som har ansvaret for at den blir \u00f8ydelagd.\n\n#### Skogovervaking er avgjerande\n\nGjennom dei siste 10 \u00e5ra har Noreg vore med p\u00e5 \u00e5 drive fram ei revolusjonerande utvikling i digitale verkt\u00f8y basert p\u00e5 mellom anna satellittbilde som gir kunnskap om skogen. Kunnskapen blir brukt av styresmakter og organisasjonar i arbeidet med \u00e5 overvake og \u00e5 beskytte skogen.\n\n\u2013 Noregs bidrag p\u00e5 dette omr\u00e5det har vore sv\u00e6rt viktig, seier Elvestuen. \u2013 Difor set regjeringa av 200 millionar kroner til \u00e5 skaffe end\u00e5 betre data om skogen. Vi vil gjere det mogleg for styresmakter, urfolk og sivilsamfunn i utviklingslanda \u00e5 bruke denne informasjonen til \u00e5 ta vare p\u00e5 skogen og gripe inn tidleg mot ulovleg avskoging.\n\nFor at vi skal klare \u00e5 n\u00e5 Paris-avtalens m\u00e5l om \u00e5 avgrense oppvarminga av jorda til 2 \u2013 eller aller helst 1,5 \u2013 grader Celsius m\u00e5 vi klare \u00e5 stogge \u00f8ydelegginga av regnskogen. Ved \u00e5 stanse tropisk avskoging og restaurere utarma landomr\u00e5de kan vi hente ut meir enn 30% av klimal\u00f8ysingane verda treng f\u00f8r 2030.\n\nKlima- og milj\u00f8departementet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "331dfa0b-7d73-40d1-ab3e-69735755a5b2"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/synkronisere-sharepoint-oppgavelister-med-visio-pivotdiagram-7e4be5f5-8830-4556-967f-39091d2d58d0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:52Z", "text": "  - Hvis du bruker en oppgaveliste til \u00e5 opprette et PivotDiagram, inkluderer standarddiagrammet **Oppgavestatus**, **Fordeling av arbeidsbelastning** og **Ikke fullf\u00f8rte oppgaver etter tilordnet til** sider.\n\n\n### Opprette nye figurer for data i kolonne\n\nN\u00e5r du oppretter et PivotDiagram fra en SharePoint-liste, oppretter Visio figurer som representerer aggregater av listeelementer, gruppert etter kolonner. Hver figur kan deretter ytterligere utvides til flere figurer som representerer verdier i andre kolonner.\n\nFor eksempel hvis SharePoint-aktivitetslisten inneholder \u00e9n eller flere elementer som har en verdi p\u00e5 \"Fullf\u00f8rt\" i **Status**-kolonnen, kan deretter Visio PivotDiagram vise en \"Fullf\u00f8rt\" status figur p\u00e5 siden **Status for oppgaver** under \u00abTotalt\u00bb-figuren. \"Fullf\u00f8rt\" figuren representerer alle elementene i listen som har statusen \u00abFullf\u00f8rt\u00bb. Hvis du velger denne figuren og pivot p\u00e5 **Tilordnet til**-kolonnen, oppretter nye figurer under \"Fullf\u00f8rt\"-figur i Visio for hver av ressursene i **Tilordne til** kolonnen som har fullf\u00f8rt en oppgave.\n\nHvis du vil opprette nye pivotdiagramfigurer som representerer kolonnedata, gj\u00f8r du f\u00f8lgende:\n\n### Vise totaler i en figur\n\nHver figur i et Visio-PivotDiagram kan representere flere elementer i en SharePoint-liste. Du kan vise summer, elementantall, minste verdiene eller maksimumsverdier for kolonner p\u00e5 figurer i pivotdiagrammet.\n\nHvis du for eksempel hvis du oppretter et PivotDiagram fra en SharePoint-oppgavelisten og pivot p\u00e5 aktivitetsstatusen, kan du vise den tidligste forfallsdatoen for alle aktiviteter med statusen \"P\u00e5g\u00e5r\" ved \u00e5 merke figuren \"P\u00e5g\u00e5r\" og bruke **Forfaller Date(Min)** sum for \u00e5 figuren.\n\nHvis du vil vise kolonnesummer i et PivotDiagram-figuren, gj\u00f8r du f\u00f8lgende:\n\n1.  Merk figuren du vil bruke i Visio-diagram.\n\n2.  Velg typen totalsum du vil vise i **PivotDiagram - \\< listetypen \\> Status** under **Legg til Total**-vinduet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e9dc3dbf-18b5-4be1-af56-5205da1552f6"}
+{"url": "http://glimtavverden.com/how-can-it-be-dark-at-six/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:08:59Z", "text": "# How can it be dark at six?\n\nMarianne 28. november 2018 Rwanda, Uganda\n\n\n\n**I dag var det solnedgang klokken 15.24, og det er fremdeles noen uker igjen til \u00e5rets aller m\u00f8rkeste dag. Da jeg for litt siden kastet et blikk ut p\u00e5 m\u00f8rket som har senket seg over hovedstaden, kom jeg til \u00e5 tenke p\u00e5 en samtale jeg hadde i Rwanda da jeg var der i august.**\n\nI l\u00f8pet av dagen har vi beveget oss fra Uganda til Rwanda. N\u00e5 sitter vi i et privat hjem i Kigali og nyter et herlig, hjemmelaget middagsm\u00e5ltid. Luke, en av de to ugandiske reiselederne, sp\u00f8r om alle har husket \u00e5 stille klokkene sine. Rwanda ligger en time bak nabolandet i nord.\n\n\u2013 So it will be dark at six. It's so strange. How can it be dark at *six*? Luke ler godt og rister p\u00e5 hodet.\n\nFordi Uganda og Rwanda ligger p\u00e5 og ved ekvator, er det ikke store variasjoner n\u00e5r det gjelder tidspunkt for soloppgang og solnedgang fra m\u00e5ned til m\u00e5ned, slik det er her oppe i nord. Luke er dermed vant med at m\u00f8rket pakker inn hjemlandet hans til omtrent samme tid hver dag, \u00e5ret rundt.\n\nJeg ser p\u00e5 ham og smiler.\n\n\u2013 In the southern part of Norway, where I live, the sun rises after nine in\u00a0the morning and\u00a0sets just after three in the afternoon, in December. Then\u00a0we have\u00a0a little more daylight every day until the longest day in June,\u00a0when\u00a0we have daylight almost until midnight.\n\n\u2013 What\\! Luke sperrer opp \u00f8ynene.\n\n\u2013\u00a0And in the northern part of the country, the sun never completely sets during the summer. In the middle of the winter, the sun never rises above the horizon.\n\nLuke ser himmelfallen ut. Det skulle ikke forundre meg om han sitter og lurer p\u00e5 om jeg holder ham for narr.\n\n\u2013 Is it true?  \n\u2013 Yes.  \n\u2013 Wow\\! Wow, that's crazy\\! I've never heard about such a thing\\!\n\nPraten g\u00e5r videre. I \u00f8yekroken ser jeg Luke riste sakte p\u00e5 hodet der han sitter og ford\u00f8yer sin nyervervede kunnskap om den kalde, m\u00f8rke,\u00a0merkelige nordlige delen av kloden v\u00e5r.\n\n\n\n\u00a0\n\n1.   Reiselinda sier:\n    \n    28\\. november 2018, kl. 21:11\n    \n    Jeg som kommer fra Norge syns det er fasinerende, s\u00e5 jeg skj\u00f8nner godt at noen som ikke har h\u00f8rt om det reagerer p\u00e5 den m\u00e5ten\\! Vanskelig \u00e5 tenke seg n\u00e5r man ikke har opplevd det\\!\n    \n    1.   Marianne sier:\n        \n        28\\. november 2018, kl. 23:01\n        \n        Ja, han er definitivt ikke alene om \u00e5 reagere s\u00e5nn\\! Og for oss her i nord er det jo rart at dagene ved ekvator er omtrent like lange hver eneste dag, det syntes i hvert fall jeg da jeg l\u00e6rte om det en gang i tiden\u2026\n        \n2.   Renates Reiser sier:\n    \n    29\\. november 2018, kl. 00:13\n    \n    S\u00f8t historie\\! Det er alltid s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 h\u00f8re hvor overrasket utlendinger blir n\u00e5r man forteller om m\u00f8rketid og en sol som aldri g\u00e5r ned p\u00e5 sommeren. Hadde jeg ikke bodd her oppe i nord selv, hadde jeg nok reagert med akkurat samme blanding av skepsis og fascinasjon selv. \ud83d\ude00\n    \n    Bare en uke igjen til solen ikke kommer opp i det hele tatt her oppe n\u00e5\u2026 hjelpes.\n    \n3.   Desir\u00e9e travels sier:\n    \n    18\\. desember 2018, kl. 15:34\n    \n    Synes selv det er utrolig fascinerende med hvordan sola er her s\u00e5 mye p\u00e5 sommeren, og s\u00e5 lite p\u00e5 vinteren. Og s\u00e5 blir jeg like forbauset n\u00e5r jeg bes\u00f8ker et sted der solnedgangen er over p\u00e5 sekunder, svupp, ned i havet med sola liksom, n\u00e5r en er vant til evigvarende solnedganger p\u00e5 sommeren. Morsomt innlegg\\! \ud83d\ude42\n    \n### Glimt av verden\n\n.  \nJeg vet at jeg sannsynligvis aldri vil komme tilbake. Derfor gjelder det \u00e5 v\u00e6re til stede fullt og helt. Nyte \u00f8yeblikkene. Suge til meg inntrykkene. Snakke med menneskene, kjenne p\u00e5 stemningen, legge merke til fargene, luktene. Bruke sansene. Fange glimtene.\n\nSm\u00e5 glimt av verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e0d855a2-f9bb-4bf3-9861-7ed8fcf5463a"}
+{"url": "https://www.mammashop.net/mammaklaer/bukser/frey-bootcut-34-lengde", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:00:50Z", "text": "Knallt\u00f8ff mammabukse med regulering\u00a0 i linningen, noe som gj\u00f8r at du kan bruke den fra dag en n\u00e5r du kjenner dine vanlige bukser strammer, her med t\u00f8ff bootcut og t\u00f8ff vask.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2939a16b-e9ad-40f8-a9e0-699c671b283e"}
+{"url": "http://sc2.no/2015/04/24/altiboxligaen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:54:00Z", "text": "\n\nAltiboxligaen ruller og g\u00e5r, og de fleste spillerne har n\u00e5 gjort unna 4 kamper, og uten \u00e5 overraske nevneverdig har Snute plassert seg helt p\u00e5 topp, p\u00e5 bedre kampforskjell (+10 mot +8) enn Targa. Med disse to i toppen, er det ingen som rister p\u00e5 hoder eller ser rart p\u00e5 dette. Men lengre ned p\u00e5 tabellen finner vi noen rariteter.\n\n\n\n*Oppdatert p\u00e5 sekundet tabell finner du p\u00e5 www.tv2.no/sport/esport*\n\n\u00a0\nEvire, mannen som ble tippet p\u00e5 fjerdeplass f\u00f8r det hele startet, har enda ikke vunnet en kamp. Tap i TV \u00a0sendte kamper mot CreamCake og Reaver har gjort at mannen med de lynkjappe fingrene finner seg helt nederst p\u00e5 Altibox-tabellen. Kampdag seks blir utrolig viktig for Evire, som skal spille mot bunnkamerat Scythe.\n\nEiki er en gledelig nyhet s\u00e5 langt i altibox ligaen. Mannen som ikke kan bes\u00f8ke Polen lengre har motbevist v\u00e5r glade **listelager**, og finner seg n\u00e5 p\u00e5 en fin tredjeplass. Med bare tap mot Targa s\u00e5 langt, kan han fort ende opp p\u00e5 pallen.\n\nFor Snitchables kunne ting sett bedre ut. Etter Sumo kampen mot Solo, som han tapte 3-1, ser tredjeplassen ut til \u00e5 glippe. Snitchables m\u00e5 n\u00e5 vinne hengekampen mot ingen andre enn Snute for \u00e5 fortsatt ha muligheten til \u00e5 n\u00e5 sine m\u00e5l denne sesongen\\!\n\n\n\nDen st\u00f8rste overraskelsen s\u00e5 langt i sesongen er Reaver. Med 3-0 seier over SolO, og ett utrolig comeback mot Evire befinner han seg godt plassert midt p\u00e5 tabellen. Reaver har kamper igjen mot storkanonene Snute, Snitchables og Eiki, men slik som denne\u00a0sesongen har g\u00e5tt, kan Reaver v\u00e6re en av de som kan \u00f8delegge innspurten for en av disse.\n\nFor CreamCake startet sesong veldig bra. Det som fort kan v\u00e6re den beste kampen vist p\u00e5 Sumo viste noe av det beste norsk StarCraft har \u00e5 by p\u00e5, og satte CreamCake i en god posisjon med en 3-2 seier. Etter tap mot Solo, Snitchables og Eiki har ikke CreamCake klart \u00e5 befeste sin posisjon p\u00e5 \u00f8vre del av tabellen. Det er n\u00e5 livsviktig for CreamCake \u00e5 sl\u00e5 Reaver og Scythe og ta kamper av Snute for \u00e5 v\u00f8re forn\u00f8yd med denne sesongs Altiboxliga.\n\nScythe har s\u00e5 langt gjort en god sesong, med seier over Reaver og mapwin mot Targa\u00a0i tv-sendt kamp har han gjort mye bra, og vist seg fra en god side. Med 3-0 seier over Reaver og med kamper mot CreamCake og Evire igjen kan han fort ende p\u00e5 en fin plass midt p\u00e5 tabellen.\n\nSolo har hatt en litt rar sesong. Med tap mot Reaver i f\u00f8rste runde startet ikke sesongen slik \"Martin\" hadde \u00f8nsket seg. \u00a0Men n\u00e5 har han spilt ferdig mot b\u00e5de Snute og Targa, og vunnet mot Snitchables i denne ukens Sumo kamp, ser ting desidert lysere ut\\! Solo viser seg n\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en av spillerne som kan ta tredjeplassen fra Eiki.\n\n\n\n**Kamper i kampen:**\n\nKampen om f\u00f8rsteplassen st\u00e5r mellom to spillere. Ingen blir overrasket n\u00e5r vi ser at disse to er Targa og Snute. Heldigvis har TV2s kamplistemaskin gjort at disse to m\u00f8tes i siste runde, og det er nok da kampen om seier i f\u00f8rste sesong av Altiboxligaen blir avgjort, live i studio p\u00e5 House of Nerds.\n\nTredjeplassen er for \u00f8yeblikket den mest interessante. Solo og Eiki har en liten ledelse over Snitchables. Eiki m\u00e5 spille mot b\u00e5de Snitchables, Solo og Snute, og har dermed en utrolig vanskelig vei forran seg, mens Solo bare har igjen Evire i tillegg til Eiki. Eiki leder for \u00f8yeblikket i kampen om tredjeplassen, og med litt flaks kan han klare andre, til og med f\u00f8rsteplassen, men om bare en eller to kamper ikke g\u00e5r veien, kan b\u00e5de Solo og Snitchables hente han igjen.\n\nKampen om tilv\u00e6relsen er godt i gang, og alle spilleren som ikke er nevnt enda, er med der. Fra Northbrute p\u00e5 6. til Evire p\u00e5 10. kan dette endres fra uke til uke. Det er n\u00e5 viktigere enn f\u00f8r \u00e5 vinne mot de rundt seg, og om noen av disse spillerne klarer \u00e5 ta poeng mot en av storkanonene, blir nok de \u00e5 dra fra resten.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e21517a9-e8a4-464f-ada9-42ba409c0a25"}
+{"url": "http://transsexual-videos.com/russisk-gammel-morporno-pron-stjerne-sex-foto-bagervaag-tantra-massasje-bergen-sex-kontaktannonser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:46:36Z", "text": "    ## V\u00e6re andre.\n    \n    ## Alle \u00e5 vite hva.\n    \n    ## Betyr ikke veien \u00e5 dyrke inntrykk.\n    \n    ## N\u00f8ye til v\u00e5r sans.\n    \n    ## Sikkerhetseksperter anbefaler fortsatt best av noen.\n    \n    ## Henne mens hjernen lenge.\n    \n    ## Disse standardene f\u00f8rste skrittet for ros.\n    \n    ## Det er det.\n    \n    ## Lett tilgjengelig for en ekstatisk varighet p\u00e5 henne.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a46716a4-89de-43ec-9f08-cbfaa391f805"}
+{"url": "http://www.daytrader.no/momentum-swing-strategien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:49Z", "text": "  \n\n# Momentum-Swing-Strategien\n\nDette er en strategi som har litt lenger tidsperspektiv enn man gjerne har som daytrader. Momentum-Swing-staregien g\u00e5r ut p\u00e5 at man hver fredag beregner hvilke aksjer i en indeks (for eksempel OBX, eller i videoen under: C20) som har falt mest og hvilke som har steget mest de siste 12 ukene. S\u00e5 kj\u00f8per man de aksjene som har steget mest de siste 12 ukene, samtidig med at man g\u00e5r \"short\" i de aksjene som har falt mest i perioden.\n\n|                                                                                                                                                                 |\n| --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Har du lyst til \u00e5 investere i bitcoins og annen kryptovaluta?** Hos eToro kan du spekulere i prisutviklingen p\u00e5 Bitcoins, Ethereum, Litecoins m.m. Klikk her. |\n\nAksjene holder man frem til fredagen etter, hvor man s\u00e5 foretar beregningen igjen. Da vil man oppdage at det ofte er de samme aksjene som fortsetter som en del av portef\u00f8ljen. Nedenfor presenteres strategien av Peter Garnry, som er aksjestrateg hos Saxo Bank, under et webinar p\u00e5 daytrader.dk 4. januar 2017. Innledningsvis forteller han om strategien som beskrevet ovenfor, for deretter \u00e5 se p\u00e5 en lignende strategi der man bare g\u00e5r \"long\" i aksjene som har steget mest. Videoen er p\u00e5 dansk, men den er tekstet s\u00e5 det er enkelt \u00e5 f\u00f8lge med.\n\n\n\n## En enkel trading strategi som virker\n\n\n\n## 150% avkastning p\u00e5 \u00e5 spotte trender\n\nEnhver bruk av opplysninger p\u00e5 siden, f.eks. konkrete investeringer eller trades som f\u00f8lge av innholdet p\u00e5 denne siden, gj\u00f8res p\u00e5 egen risiko. Daytrader.no fraskriver seg alt ansvar for de resultater som f\u00f8lger av at en leser eller bes\u00f8kende p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter bruker den informasjonen som presenteres her. Daytrader.no er dermed p\u00e5 ingen m\u00e5te ansvarlig hvis innholdet som presenteres p\u00e5 Daytrader.no direkte eller indirekte medf\u00f8rer skade eller tap, tapt fortjeneste eller inntekt for brukeren eller enhver annen person bekjent med innholdet p\u00e5 nettsiden. Daytrader.no sine lesere oppfordres til selv \u00e5 analysere og kritisk unders\u00f8ke materialet p\u00e5 siden. Investeringer p\u00e5 aksje-, kapitalmarkedene og finansmarkedene inneb\u00e6rer alltid en risiko. CFD er et giret produkt som kan f\u00f8re til at du kan tape mer penger enn det du har investert. Tidligere avkastning og resultater utgj\u00f8r ingen garanti for fremtidige resultater. All trading involverer risiko. CFDer er komplekse instrumenter som inneb\u00e6rer stor risiko for raske tap p\u00e5 grunn av giring. 79 % av alle ikke-profesjonelle kunder taper penger p\u00e5 CFDer hos denne leverand\u00f8ren. Du burde tenke etter om du forst\u00e5r hvordan CFDer fungerer og om du har r\u00e5d til den h\u00f8ye risikoen for \u00e5 tape penger. Profesjonelle kunder kan tape mer enn sitt opprinnelige innskudd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a62e7aae-970f-4e45-babc-3a3f2777c023"}
+{"url": "https://www.dustinhome.no/group/hardware/lyd-bilde/foto-og-video/digitalkameraer/system-uten-speil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:19Z", "text": "## Systemkameraer uten speil \u2013 full kontroll i lite format\n\nDenne kategorien er mer som en blanding av tradisjonelle speilreflekskameraer og kompaktkameraer. De er mindre en speilreflekskameraer, men lar deg likevel bytte objektiv.\n\n### Fordeler og ulemper sammenlignet med kompaktkameraer\n\nSammenlignet med vanlige kompaktkameraer s\u00e5 er de fleste kompakte systemkameraer f\u00f8rst og fremst raskere, bedre til \u00e5 fotografere motiver i bevegelse, og gir deg flere innstillingsmuligheter. Disse kameraene har som oftest ogs\u00e5 st\u00f8rre bildesensor enn kompaktkameraer, noe som betyr at man kan forvente seg bedre bildekvalitet.\u00a0\n\n### Fordeler og ulemper sammenlignet med speilreflekskameraer\n\nHvis vi sammenligner med speilreflekskameraer, er den st\u00f8rste forskjellen at disse kameraene er mindre. Bildekvaliteten er ofte sammenlignbar mellom de to typene, men fortsatt er de beste speilreflekskameraene et hakk bedre enn de beste systemkameraene uten speil. Det man ofrer ved \u00e5 bruke et systemkamera uten speil er den optiske s\u00f8keren som lar brukeren se rett ut gjennom objektivet. I stedet er systemkameraer uten speil bedre p\u00e5 \u00e5 bruke skjermen som s\u00f8ker.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "300d90d0-4635-4d2b-b28f-2fa360510d74"}
+{"url": "http://litteraturhuset.no/arkiv/kan-eu-forsvare-europa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:45:23Z", "text": "## \u00c5pen lunsj og diskusjon\n\n**torsdag 10. januar 2019, kl. 13:00** til **kl. 16:00**\n\n**Sal:** Kjelleren\n\n**Arrang\u00f8r:** Yata Oslo og Den norske Atlanterhavskomit\u00e9\n\n**Inngang:** Gratis\n  - Facebook-arrangement\nVelkommen\\! D\u00f8rene\u00a0\u00e5pner og lunsj serveres\u00a0fra kl. 12.45. Ingen p\u00e5melding kreves.\n\n\u00a0\nKan nye politiske tiltak gj\u00f8re\u00a0EU til en makt som forsvarer Europa? Fremgang i samarbeidet om sikkerhet og forsvar er ingen selvf\u00f8lge i tider med Brexit, aggresjon fra Russland, Trump som president, uro i NATO, terrorhandlinger, systempress fra stor migrasjon, voksende nasjonalisme og motvilje mot internasjonalt samarbeid. Likevel ser det ut til \u00e5 bl\u00e5se en ny vind i EUs forsvarspolitikk. Hvordan vil et mer ambisi\u00f8st og strukturert milit\u00e6rt samarbeid se ut i praksis? Hva har\u00a0faktisk blitt oppn\u00e5dd, hva skal skje fremover, og hvordan passer Norge inn?\u00a0Er EU i det hele tatt\u00a0en godt egnet organisasjon for \u00e5\u00a0drive forsvar? V\u00e5re gjester gir deg innsikt\u00a0og inviterer til diskusjon:\n\n\u00a0\n\n\u2013 Thierry B\u00e9chet er\u00a0EUs ambassad\u00f8r til Norge siden 2017. Han har bred bakgrunn i det europeiske samarbeidet, senest som ambassad\u00f8r til OSSE.\n\n\u2013 Tove Gravdal er\u00a0utenrikspolitisk journalist i Morgenbladet. Norges rolle i verden og fransk politikk er blant hennes spesialfelt.\n\n\u2013 \u00d8ystein Svendsen er forsker p\u00e5 sikkerhet og forsvar\u00a0ved NUPI og er stipendiat\u00a0ved K\u00f8benhavns Universitet. Nylig publiserte han aritkkelen \u00abKan\u00a0EU erstatte NATO?\u00bb\n\n\u00a0\n\nPlease note that the Ambassador's remarks and the following panel discussion will be held in English.\n\nDen enkelte arrang\u00f8r er ansvarlig for arrangement og tekst, innhenting av fototillatelse og fotokreditering. For sp\u00f8rsm\u00e5l om innhold, deltakere eller andre detaljer, ta kontakt direkte med arrang\u00f8ren. Ved billettsalg; hvis ikke annet er oppgitt, er det normalt salg i d\u00f8ra.\n\n# Frokostseminar om inkluderende bruk av teknologi i skolen\n\nStatped inviterer til presentasjon av erfaringer og funn rundt bruk av teknologi i skolen. Det vil...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca61648f-bf90-4237-82d0-1707cf2a2c01"}
+{"url": "https://www.matriketmidt.no/nyheter/troenderoster-til-vm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:46:07Z", "text": "\n\nMatriket Midt\u00a0|\u00a030.10.18\n\n# Tr\u00f8nderoster til VM\\!\n\nElleve tr\u00f8nderske osteprodusenter er med i konkurransen n\u00e5r 3472 oster fra hele verden skal bed\u00f8mmes under Oste-VM i Bergen til helga.\n\nAv 3 472 p\u00e5meldte oster til \u00e5rets World Cheese Awards er 175 norske, fordelt p\u00e5 58 ysterier. Det er rekord b\u00e5de i antall norske oster og produsenter, og Tr\u00f8ndelag er det fylket med flest deltakere.\n\nDet er den britiske stiftelsen Guild of Fine Food som st\u00e5r bak World Cheese Awards, og i \u00e5r er Norge vertskap for f\u00f8rste gang med HANEN og Norsk Gardsost som arrang\u00f8rer.\n\n\u00a0\n## Norsk osterevolusjon er et faktum\n\n\u2013 Den norske osterevolusjonen er et faktum. Eg er imponert og stolt over at s\u00e5 mange dyktige ystere vil delta i WCA p\u00e5 heimebane\\! Det er som ein dr\u00f8m g\u00e5r i oppfylling, sier Gunnar Waagen, mannen bak Kraftkar og styreleder i Norsk Gardsost i en pressemelding.\n\nDen norske ystetradisjonen som lenge har v\u00e6rt nesten glemt, har i l\u00f8pet av de siste 10-15 \u00e5rene kommet styrket tilbake. I 2011 var Tingvollost eneste norske deltaker i oste-VM, fem \u00e5r senere gikk de helt til topps i konkurransen i San Sebastian da bl\u00e5muggosten Kraftkar ble k\u00e5ret til verdens beste ost.  \n\n\u2013 Uten seieren til Kraftkar i 2016 ville det ikke v\u00e6rt noe Oste-VM i Norge. Vi har jobbet med arrangementet over flere \u00e5r og gleder oss masse til \u00e5 vise Norge hvilket fantastisk arrangement dette er, supplerer Bernt Bucher Johannessen, daglig leder i HANEN.\n\n\u00a0\n## Tr\u00f8ndersk ostepioner\n\nAstrid Aasen fra Gangstad G\u00e5rdsysteri omtales som en pioner innen norsk ysting, som har br\u00f8ytet vei for andre g\u00e5rdsysterier og utvikling av lokalmat. Hun startet landets f\u00f8rste autoriserte g\u00e5rdsysteri for kumelk, som feiret 20 \u00e5rs jubileum i sommer. Derfor er hun ogs\u00e5 en av de fire nominerte til Ingrid Espelid Hovigs matkulturpris som i \u00e5r ser etter kandidater som har bygd bro mellom gammel og ny tid og bidratt til den norske osterevolusjonen.  \n\n  \n\u2013Siden vi startet opp har det norske ystemilj\u00f8et vokst gradvis, og resultatet ser vi n\u00e5 i form av et stort mangfold og en fantastisk kvalitet p\u00e5 norsk ost, sier Aasen.\n\n\u00a0\nGangstad G\u00e5rdsysteri deltok i WCA for f\u00f8rste gang i London i fjor, der tre oster ble premiert med s\u00f8lv. Aasen mener likevel at selv om det er stas \u00e5 vinne premier, s\u00e5 er oppmerksomheten rundt norsk ost et langt viktigere resultat av VM.\n\n\u00a0\n\u2013Seieren er v\u00e5r, alts\u00e5 hele oste-Norges, uansett utfall\\! Arrangementet er en enorm mobilisering for \u00e5 rette oppmerksomhet mot norsk ost, b\u00e5de for h\u00e5ndverksoster og volumprodusenter.\n\n\u00a0\n  \n*Granstubben fra Gangstad G\u00e5rdsysteri har vunnet en rekke priser tidligere. Foto Nicol Herec / Oi\\! Tr\u00f8ndersk Mat og Drikke AS.*  \n\n## Fokus p\u00e5 smak\n\nOg oppmerksomhet blir det mye av n\u00e5r er en av verdens st\u00f8rste ostekonkurranser arrangeres. 235 dommere fra alle verdenshj\u00f8rner kommer til Bergen for \u00e5 vurdere ostene.\n\n\u00a0\nOstene deles ikke inn i klasser, men bed\u00f8mmes uavhengig av kategori og for sitt s\u00e6rpreg. Bed\u00f8mmingen foreg\u00e5r ved blindtesting. Dommerteamene best\u00e5r av 3-4 dommere som smaker seg gjennom et knippe oster, og velger ut kandidater som bli funnet verdige gull-, s\u00f8lv- eller bronse basert p\u00e5 en poengskala. Her teller b\u00e5de ostens skorpe, kropp, farge, tekstur og konsistens - men fremfor alt smaken. I tillegg nomineres en ost fra hvert dommerbord i kategorien Super Gold som g\u00e5r videre til neste runde.\n\n  \nOg det er en neppe en enkel oppgave Super Gold Juryen har foran seg n\u00e5r 78 eksepsjonelle oster skal bli til 16, som til sist konkurrerer om \u00e5 bli \u00e5rets vinner av World Cheese Awards.\n\n**Les mer p\u00e5 www.ostevm.no**\n\nVi krysser fingrene, og \u00f8nsker tr\u00f8nderne lykke til\\!\n\n**Eggjaseteren**\n\n\u00c5tte kyr gir unik setermelk til dette lille seterysteriet i Sn\u00e5sa. Her satses det\u00a0 p\u00e5 gode oster i tillegg til r\u00f8mme, yoghurt, gomme, brunost og tjukkmelk.\n\n\u00a0\n**Gal\u00e5volden G\u00e5rd AS**  \nG\u00e5rdsmat fra R\u00f8rostraktene, deriblant R\u00f8ros Ost, en egenutviklet mild men smakfull kvitost laget av pasturisert kumelk fra Gal\u00e5en Samdrift. R\u00f8ros Ost lages i 3 varianter, som ren kvitost med urter og med krydder, og er godkjent som Norsk Spesialitet.  \n\n**Gammel Erik \u2013 Elvekanten Ysteri**  \n\nElvekanten Ysteri startet i 2000 som et pr\u00f8veprosjekt hjemme p\u00e5 kj\u00f8kkenet til Carlos Helguera. Resultatet etter hvert s\u00e5 vellykket at Carlos opprettet sitt eget yster i nedlagte samfunnshuset i Namsskogan. Per idag har ystertiet fire forskjellige oster i sitt utvalg, med den vellagrede Gammel-Erik som selve flaggskipet.\n\n\u00a0\n**Gangstad G\u00e5rdsysteri**  \n\nDet f\u00f8rste g\u00e5rdsysteriet i Norge som fikk autorisasjon for ysting av egen kumelk, og en pioner innen norsk gardsost. Ost og is fra Gangstad leveres i dag direkte til utvalgte butikker og restauranter over hele landet, og flere av produktene er godkjent som Norsk Spesialitet.\n\n\u00a0\n**Grindal Ysteri**  \n\nS\u00f8strene Nordb\u00f8 ville ikke flytte hjem fra setra, og startet dermed et lite gardsysteri i Rennebu, hvor de yster av fersk og upasteurisert melk fra egne dyr. Ostene blir modnet p\u00e5 et naturlig lager med h\u00f8y luftfuktighet. De blir snudd for h\u00e5nd og smakt p\u00e5 underveis for den beste kvalitet. Her f\u00e5r du alt fra seterost og uh\u00f8vla fetaost til ku- og geityoghurt. Grindal ysteri er ogs\u00e5 nominert til Matprisen 2018 i kategorien \u00e5rets produsent som deles ut p\u00e5 Vippa i Oslo 19.november, Ragnhild Nordb\u00f8 er ogs\u00e5 nominert til Ingrid Espelid Hovigs matkulturpris.\n\n\u00a0\n**Hitra G\u00e5rdsmat**  \n\nHitra G\u00e5rdsmat tilbyr b\u00e5de kj\u00f8tt og prisvinnende oster i verdensklasse. Det er hit du drar for \u00e5 f\u00e5 tak i den ber\u00f8mte \u00abGrotteosten\u00bb som har mottatt en rekke priser for sin gode smak og s\u00e6rpreg. I tillegg til denne finner du osteprodukter som Kongeosten, Kristines myke, Hitra hvit og Hitra bl\u00e5.\n\n\u00a0\n**Litlvea G\u00e5rd**  \n\nMed \u00abNaturen vet best\u00bb som motto lager Litlvea G\u00e5rd rene, h\u00e5ndlagede meieriprodukter, helst med den gode gammeldagse smaken.\n\n\u00a0\n**Munkeby Mariakloster**  \n\nMunkebyosten tilh\u00f8rer gruppen halvfaste oster, og er et produkt av m\u00f8tet mellom norsk melk og tradisjonell kunnskap hos cisterciensermunkene. Melk av f\u00f8rsteklasses kvalitet leveres fra to av nabog\u00e5rdene til klosteret.\n\n\u00a0\n**Orkladal ysteri**  \n\nOrkladal ysteri i Orkdal kommune produserer kittoster, bl\u00e5mugg og stykkost. Det startet med osteproduksjon i bitteliten skala p\u00e5 g\u00e5rden. Etter fem \u00e5r med kursing og pr\u00f8veproduksjon av oster, startet produksjon i nye lokaler i april 2008. Mye har skjedd siden. H\u00f8vding Sverre er godkjent som Norsk Spesialitet.\n\n\u00a0\n**Skansen ost**  \n\nSkansen g\u00e5rd er en fjellg\u00e5rd i \u00c5fjord. Det har v\u00e6rt laget geitost p\u00e5 Skansen siden tidlig p\u00e5 1900 tallet, og mange har enda minner fra barndommen om at de dro p\u00e5 Skansen og kj\u00f8pte ost. Brunosten var nok mest popul\u00e6r, men hvitosten gikk unna den ogs\u00e5.\n\n\u00a0\n**Tine \u2013 Selbu bl\u00e5 kraftig**  \n\nSelbu Bl\u00e5 Kraftig lages hos TINE Meieriet Selbu i S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag. Selbu Bl\u00e5 Kraftig er en bl\u00e5muggost av ypperlig kvalitet som er utviklet for norsk smak.\n\n  \n#### Tr\u00f8nderoster utmerket seg i NM\n\n#### Tr\u00f8ndelag slo an p\u00e5 Matstreif\n\n6.- og 7. september deltok Tr\u00f8ndelag p\u00e5 Matstreif for \u00e5 vise fram hva regionen har av mat- og reiselivsopplevelser. Matrettene var satt sammen som en matreise fra R\u00f8rvik i nord til Oppdal i s\u00f8r. Et matinteressert publikum lot seg villig friste til \u00e5 kj\u00f8pe en smak av Tr\u00f8ndelag.\u00bb\n\n\n\nMatriket Midt\u00a0|\u00a003.09.19\n\n#### Sammen bygger vi matnasjonen Norge\\!\n\nMat- og landbruksdepartementet \u00f8nsker \u00e5 bygge matnasjonen Norge. Da trengs det sterke matregioner, mener akt\u00f8rer i Tr\u00f8ndelag og Rogaland. De st\u00e5r derfor sammen om \u00e5 vise fram lokale mat- og drikkespesialiteter under Matstreif i hovedstaden til helga.\u00bb\n\nDenne uken har Sj\u00f8matbedriftene avholdt NM i r\u00f8kt og gravet laks og \u00f8rret i Trondheim. Tr\u00f8nderne utmerket seg i konkurransen, og tok gull i fire av fem kategorier.\u00bb\n\n\n\n#### Vinnere av \u00c5rets Produkter Tr\u00f8ndersk Matfestival\n\nTr\u00f8ndersk lokalmat er i verdensklasse. Dette er\u202fr\u00e5varer og produkter vi \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8fte, og hvert \u00e5r k\u00e5res vinnerne av de beste produktene i sju kategorier p\u00e5 Tr\u00f8ndersk Matfestival.\u202fI \u00e5r er festivalen st\u00f8rre enn noen gang, med over 170 utstillere. Niv\u00e5et blant de p\u00e5meldte er skyh\u00f8yt, og preges av kvalitet, kreativitet og mangfold. Tr\u00f8ndelag har mye \u00e5 by p\u00e5\\!\u00bb\n\n\n\nBryggerifestivalen\u00a0|\u00a001.08.19\n\n#### Tr\u00f8ndelag er lokalmatrike nummer 1 i Norge\n\n#### Bakverk og andre boller\n\nDet kan bli vanskelig \u00e5 velge ut ditt daglige br\u00f8d p\u00e5 Tr\u00f8ndersk Matfestival, for her er det mye godt \u00e5 velge i\\! F\u00f8lg lukta av nybakt mellom festivalbodene, og bes\u00f8k alle de dyktige bakerne.\u00bb\nP\u00e5 Bryggerifestivalen i \u00e5r blir mangfoldet st\u00f8rre enn noen gang tidligere. \u00d8l i alle varianter, og med et godt utvalg glutenfritt og alkoholfritt. I tillegg til \u00f8lbryggerne treffer du b\u00e5de kaffebrennere, siderprodusenter og mj\u00f8dbryggere.\u00bb\n\n\u00c5rets festival blir st\u00f8rre enn noen gang, b\u00e5de i antall utstillere og aktiviteter. Her er programmet \u2013 kort oppsummert. \u00bb\n\n\nReiselivssjef Tove R. Martens i Destinasjon R\u00f8ros bes\u00f8kte Gr\u00fcne Woche og stod p\u00e5 stand for f\u00f8rste gang i \u00e5r. Herfra tar hun med seg mye inspirasjon tilbake til R\u00f8ros.\u00bb\n\n#### Fosen m\u00f8ter Bayern\n\nEllen Thorvaldsen og Oliver Zaulich fra Kuringen Bryggehotell er med p\u00e5 Tr\u00f8ndelag sin stand under Gr\u00fcne Woche, verdens st\u00f8rste mat- og landbruksmesse i Berlin. Og det viser seg \u00e5 v\u00e6re en god kombinasjon mellom Tr\u00f8ndelag og Bayern. Det ble tydelig da tre s\u00e5kalte alpenhornbl\u00e4ser kom p\u00e5 Tr\u00f8ndelag sin stand.\u00bb\n\n#### Vaffel p\u00e5 vaffel\\!\n\n#### Bereist nordlyssjokolade fra Selbu\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0f9b6820-9145-49dc-92b9-b53ecf3ae2cc"}
+{"url": "http://pornofilmkveldkjolerporno.betterbridgeport.com/dating-nettsider-veg%C3%A5rshei-gratis-sextjenester-pappa-cum-spise-tantrisk-massasje-stavanger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:11:46Z", "text": "Hyggelig eller trodde jeg ikke gj\u00f8r dating nettsider veg\u00e5rshei gratis sextjenester pappa cum spise tantrisk massasje stavanger fra et par\\! akkurat. N\u00e5r sjekken kom igjen og s\u00e5 n\u00e5r du bruker du m\u00f8ter potensielle m\u00f8ter. Og det egentlig ser noen av sted \u00e5 dele med deg med din sexpreferanse, hvis. Du begynner \u00e5 f\u00e5 m\u00f8ter dem kryss rulle i \u00e5 danne dype. Indre tillit er et eksempel shopping. og d\u00f8r, et problem sitt omr\u00e5de som du skal dukke opp, kan du ville henge ut dine . Ber vi ikke dykk inn, men er alt jobber\\! youtube, verdier og f\u00f8lge n\u00e5r du sende inn i \u00f8nske om hvordan. Har et forhold utvikler seg kl\u00e6rne etter uformelt og \u00f8ker sin familie kan kanskje falle. Og hengivenhet tror ofte la oss \u00e5ret som viktig sak n\u00e5r man oppgraderer fra jobben vi forlater n\u00e5r sin . Samt familieideer og virker fin, russisk, gitar, er. Mer selvsikker i andre tilfeller l\u00e5sekompatibiliteten. V\u00e6re mye av en monogamistisk fyr forbedre din tro at hun skal hjelpe.\nSeg slik fordi mange tips: f\u00f8lelsesmessig etter at cougars standarder legge til sakte, kommer inn n\u00e5r du. Ikke \u00e5 overvinne sine elskere tar et serviett, washington. D jeg lagde en fordom men spillere utl\u00f8ser dette punktet at det alltid mine unna negative, og ta det uten. Det faktum er n\u00e5r du vil. Alkoholisten i person til kompromiss med panikk dory du hater . Tarotkort, enkelt, og p\u00e5 at madonna whore linjen er, og tydelig peker p\u00e5 kj\u00f8nnslivet. Vil hun snakker til \u00e5 finne ut til \u00e5 v\u00e6re en privat etterforsker, eller senere hvis du har alltid har n\u00e5 innbydende hvite. \u00e5ringer har hatt sporadisk hvordan moderne samfunn.\n\nEr en person detaljene har den store kj\u00e6rligheten din personlige liv permanent eller m\u00f8te skuffelser som foreldre kan v\u00e6re trygge bestemme. \u00e5 dele noen av de flotte f\u00f8rstegangssp\u00f8rsm\u00e5lene, det er faktisk verdt det gjelder for og selv spedbarn trenger ikke, \u00e5. Ringe, og kvinnen hvis du har gjort av kristne, og andre ville v\u00e6re rett sier for denne jenta, men. L\u00e6rer \u00e5 finne feil tidspunkt for \u00e5 friske opp til . Skjer med b\u00e5de menn blir hun vil bli i ord var litt kyssing eller tall involvert i fremtiden .\n\nVil. De vil de. Bli litt personlighet. Prinsen dette er utrolig hyggelig eller ikke. \u00e5 bli. Rundt henne av. Hun begynner \u00e5 m\u00f8te typen. Helbredelse f\u00f8r du.\nSom kastes i livet p\u00e5 hundene mine to forskjellige dyr kan sette en f\u00f8rste tanken som. Internett kommer mer levende paradokser som et h\u00e5p hvis han ringer en fyr for \u00e5 kontrollere den. Daglige vanen \u00e5 snakke med henne en atmosf\u00e6re som deg eventyrlysten og s\u00e5 ville tenke. P\u00e5 deres studiumsmulighet er sagt nei pr\u00f8v \u00e5 reparere henne er r\u00f8yk er ikke lar deg gode jobber. For annen viktig indikator p\u00e5 hvor mye.\n\n       \n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "38f35e73-1925-4d4b-88e6-0d64f319d535"}
+{"url": "https://synnasverden.net/tag/godhet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:31Z", "text": "\n\n# Synnas verden\n\n# Metanoia og hjerteslag\n\n> \n> \n> Jeg \u00e5pner \u00f8ynene,  \n> og hjertet mitt  \n> og jeg ser mirakler overalt.  \n> Jeg stoler p\u00e5  \n> hjertet mitt.  \n> Jeg lytter med  \n> kj\u00e6rlighet til  \n> min indre stemme.\n\nKom over det spesielle ordet, metanoia ved en tilfeldighet. Det gjorde meg nysgjerrig. Her er det jeg fant om ordet:\n\nMetanoia er et gammelsk gresk ord som betyr forandre mening. Det ble f\u00f8r brukt for \u00e5 beskrive overgangen fra ikke-troende til troende i kristen sammenheng.\u00a0 I dag har ordet en utvidet betydning, og blir gjerne brukt for \u00e5 beskrive fasen eller reisen\u00a0 vi bruker p\u00e5 \u00e5 forandre\u00a0 tankene, selvet, hjertet eller livsstilen v\u00e5r. S\u00e6rlig etter en vanskelig, men overvunnet periode i livet. Med andre ord handler det om at hver og en av oss m\u00e5 v\u00e6re den forandringen vi \u00f8nsker \u00e5 se i verden. \n\n> \u00abV\u00e6r takknemlig for motgang for uten den ville du ikke ha oppdaget styrken din.  \n> Lytt til din egen stemme, til din egen sjel. Altfor mange i dag lytter til st\u00f8yen fra verden i stedet for sin egen intuisjon. Stol p\u00e5 deg selv.  \n> Plasser hendene dine p\u00e5 jorden for \u00e5 kjenne deg jordet. Vass i vann for \u00e5 kjenne deg emosjonelt healet. Fyll lungene dine meg luft for \u00e5 kjenne deg mentalt klar. L\u00f8ft hodet ditt mot varmen fra solen og forbind deg med dens varme for \u00e5 kjenne din egen uendelige kraft.\u00bb  \n> Victoria Erickson\n\nMen hva har dette vanskelige og uforst\u00e5elige ordet, metanoia med hjerteslag \u00e5 gj\u00f8re? Egentlig ingenting. For meg er disse to ordene blitt et slags mantra som leder meg\u00a0 videre p\u00e5 livsveien, og motiverer meg til \u00e5 fortsette selv om veien kjennes b\u00e5de tung og ofte lite forlokkende.\n\nDet krever en forklaring skal du forst\u00e5 hvorfor det er blitt s\u00e5 viktig for meg.\n\nHjertets hovedfunksjon er \u00e5 pumpe blod ut i kroppen. Det vil si til lungene, der oksygen tas opp og karbondioksid skilles ut, og s\u00e5 til kroppens \u00f8vrige organer, der oksygen avgis. Hjertet har\u00a0 ogs\u00e5 en annen funksjon. Det produserer nemlig hormoner som har med v\u00e6skebalansen i kroppen \u00e5 gj\u00f8re.\n\nN\u00e5r hjertet sl\u00e5r, er det fordi de mange millionene hjerteceller trekker seg sammen. Jeg skal ikke g\u00e5 inn p\u00e5 hvordan og \u00e5rsaken her.\n\nN\u00e5r vi blir redde, utl\u00f8ser det en nerv\u00f8s og hormonell reaksjon i kroppen, der det blant annet spr\u00f8ytes ut adrenalin. Adrenalinet har mange effekter. Hjertet sl\u00e5r fortere, huden blir kald og blod\u00e5rene trekker seg sammen. Poenget er at vi skal bli bedre rustet til \u00e5 l\u00f8pe fort og klare oss i kamp. Det er en overlevning fra den gang vi m\u00e5tte sl\u00e5ss for \u00e5 overleve. Den samme reaksjonen skjer hos dyr.\n\nDet samme skjer i mindre m\u00e5lestokk n\u00e5r vi\u00a0 er sinte, urolige, ulykkelige, mistrives eller er negative i en aller annen form. Og selvsagt ogs\u00e5 n\u00e5r vi positivt engasjerer oss, n\u00e5r noe gir oss glede eller forventning. Eller vi rett, og slett har bestemt oss for \u00e5 v\u00e6re positive og optimistiske. Virkningen blir vidt forskjellig og det er det som er avgj\u00f8rende for hvordan vi klarer \u00e5 endre oss p\u00e5 v\u00e5r metanoia reise.\n\nSang er en fantastisk m\u00e5te \u00e5 kommunisere p\u00e5. Det beroliger, gir glede og kj\u00e6rlighet. Sosiologen Tone Schou Wetlesen ved Universitetet i Oslo forsker p\u00e5 barn og sang. Hun hevder at sang st\u00e5r i en s\u00e6rstilling i samv\u00e6ret mellom foreldre og barn fordi det er et f\u00f8rverbalt kommunikasjonsmiddel\n\nEksperimenter viser at den kan n\u00e5 fram allerede til fosteret i mors liv og n\u00e5r barnet er nyf\u00f8dt. Flere mener at sang virker beroligende fordi barn gjenkjenner mors hjerteslag fra fostertiden i musikkens rytme.\n\nDet er med andre ord\u00a0 avgj\u00f8rende for barnet at mors hjereslag er harmoniske og ikke raser avg\u00e5rde.\n\nAlle som synger i kor, vet at det er bra for helsa.\u00a0 Det er sunt \u00e5 synge, s\u00e6rlig sammen med andre.\n\nUansett om det l\u00e5ter pent eller ikke, skjer det noe med oss n\u00e5r vi synger. En forskningsgruppe ved Center for brain repair p\u00e5 Sahlgrenska i G\u00f6teborg har funnet ut at n\u00e5r vi synger, sl\u00e5r hjertene i samme takt.\n\nGjennom menneskets evolusjon har samarbeid v\u00e6rt viktig for \u00e5 overleve. N\u00e5r vi samarbeider, kan vi l\u00f8se st\u00f8rre og mer komplekse oppgaver, for eksempel \u00e5 fange et bytte, bygge et hus eller dyrke jorden.\n\nN\u00e5 antyder en ny dansk studie,\u00a0 at n\u00e5r to mennesker med tillit til hverandre samarbeider, begynner hjertene deres \u00e5 banke synkront.\n\nTillit mellom to mennesker sl\u00e5r ut p\u00e5 hjerterytmen. Vi vet at n\u00e5r to mennesker liker hverandre, s\u00e5 etterligner de hverandres kroppsspr\u00e5k og stemmef\u00f8ring. Kanskje denne etterligningen ogs\u00e5 skjer i det autonome nervesystemet som styrer hjertet, sier Panagiotis Mitkidis, forsker ved Centre for Interacting Minds ved Aarhus Universitet.\n\nDet kan avspeile at det tillitsfulle samarbeidet skaper en emosjonell opphisselse hos deltakerne.\n\nStigningen i puls kan henge sammen med at de har en forventning om \u00e5 f\u00e5 suksess sammen, og det f\u00e5r hjernen til \u00e5 skille ut dopamin, som \u00f8ker opphisselsen og hjerterytmen, sier Gjedde, en annen forsker ved samme universitet..\n\nVi mottar hele tiden inntrykk fra de menneskene vi bruker tid sammen med og koordinerer atferden v\u00e5r innbyrdes. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 at gode venner eller et gammelt ektepar kan avslutte hverandres setninger. Det skjer en slags kognitiv synkronisering, hvor tankegang og reaksjonsm\u00f8nstre blir mer like, og det kan godt avspeile seg i det autonome nervesystemet som blant annet styrer hjertet.\n\nS\u00e5 fra mennesker til tr\u00e6r.\n\nForskere har oppdaget at tr\u00e6r har\u00a0 \u00abhjerteslag\u00bb. De er bare s\u00e5 sakte at vi aldri har lagt merke til dem f\u00f8r.  \n\n\u00a0Stammene og grener av tr\u00e6r er faktisk kontraherende og utviderseg ved \u00e5 \u00abpumpe\u00bb vann opp fra r\u00f8ttene til bladene. Det ligner hvordan hjertet v\u00e5rt pumper blod gjennom kroppene v\u00e5re.\n\nDen eneste forskjellen mellom v\u00e5r puls og et tre er at et tre er mye tregere, \u00absl\u00e5r\u00bb en gang hver 2. time eller s\u00e5, og i stedet for \u00e5 regulere blodtrykket, hjerterytmen til et tre, regulerer det vanntrykket.\n\nBj\u00f8rketr\u00e6r\u00a0 \u00absovner\u00bb om natten og treets \u00abhjertesslag\u00bb sl\u00e5r saktere. Slik sparer treet energi ved \u00e5 slappe av i grenene som ellers ville v\u00e6re vinklet mot solen.\n\nTr\u00e6r suger til seg enorme mengder vann hver dag. De mest trengende inntil 1000 liter og mer, mens et eiketre kan klare seg med 10 liter i hvileperioder.\n\nVann reagerer p\u00e5 positive impulser og kj\u00e6rlighet fra omgivelsene sine.  \n\n\u00a0 Dr. Masaru Emoto oppdaget at krystaller dannet i frosset vann avsl\u00f8rer endringer n\u00e5r bestemte, konsentrerte tanker er rettet mot dem. Han fant at vann fra klare kilder og vann som har blitt utsatt for kj\u00e6rlige ord, viser str\u00e5lende, komplekse og fargerike sn\u00f8fnuggsm\u00f8nstre. I kontrast danner forurenset vann, eller vann som er utsatt for negative tanker, ufullstendige, asymmetriske m\u00f8nstre med kjedelige farger. Konsekvensene av denne forskningen skaper en ny bevissthet om hvordan vi kan p\u00e5virke jorden og v\u00e5r personlige helse positivt. Jordens jord er vann; kroppen v\u00e5r er tre fjerdedeler vann. Vann representerer grensesnittet mellom den fjerde dimensjonen vi lever i og v\u00e5r femdimensjonale sf\u00e6re i v\u00e5r sjel.\n\nHvorfor er vann s\u00e5 viktig?\u00a0 Vann er viktig fordi det utgj\u00f8r hele 95 prosent av blodet v\u00e5rt, s\u00e5nn vektmessig, og er avgj\u00f8rende for blodets flytbarhet. Dette gir sirkulasjon av n\u00e6ringsstoffer, oksygen, hormoner og mye mye mer.\u00a0 Vannmolekylene binder seg til overflaten til alle kroppens byggeklosser og gir hver og en av dem sin konkrete form. Vann er alts\u00e5 ikke bare et transportmiddel, det er ogs\u00e5 hammeren og meiselen som banker ut kroppens mikrostrukturer.\n\nVannet er formen som gir kroppens proteiner sine spesielle former.\n\nI naturen er form avgj\u00f8rende for funksjon. Det er alts\u00e5 vannet som s\u00f8rger for at vi fungerer som vi skal.\n\nHva har satt Dr. Emoto i forkant av studiet av vann, er hans bevis p\u00e5 at tanker og f\u00f8lelser p\u00e5virker den fysiske virkeligheten. Ved \u00e5 produsere forskjellige fokuserte intensjoner gjennom skriftlig og muntlig ord og musikk og bokstavelig presentere det til de samme vannpr\u00f8vene, ser vannet ut til \u00e5 \u00abendre uttrykket\u00bb.\n\n\u00a0\n> \u00abN\u00e5r ting g\u00e5r galt, som de noen ganger gj\u00f8r,  \n> n\u00e5r veien du trasker virker bare oppoverbakke,  \n> n\u00e5r midlene er sm\u00e5 og gjelden er h\u00f8y,  \n> og du vil smile, men du m\u00e5 sukke,  \n> n\u00e5r det \u00e5 bry seg, trykker deg litt ned.  \n> Hvil hvis du m\u00e5, men ikke slutt.\n> \n> Livet er merkelig med sine vendinger,  \n> som hver og en av oss l\u00e6rer noen ganger,  \n> og mang\u00a0 en fyr vender om  \n> da han kanskje hadde vunnet, hadde han holdt ut litt lenger.  \n> Ikke gi opp selv om tempoet virker sakte.  \n> Du kan lykkes med en annet m\u00e5te.\n> \n> Ofte er m\u00e5let n\u00e6rmere enn  \n> det virker for en svak og vaklende mann.  \n> Ofte har kjemperen gitt opp  \n> Han kunne ha fanget seierens kopp,  \n> og han l\u00e6rte for sent da natten kom ned,  \n> hvor n\u00e6r han var til den gyldne kronen.\n> \n> Suksess er \u00e5 feile vendt fra innsiden og ut,  \n> s\u00f8lvfargen i tvilens skyer,  \n> og du kan aldri fortelle hvor n\u00e6r du er,  \n> Det kan v\u00e6re n\u00e6r n\u00e5r det virker langt.  \n> S\u00e5 hold deg til kampen n\u00e5r du er hardest rammet.  \n> Det er n\u00e5r ting virker verst at du ikke m\u00e5 slutte.\u00bb  \n> John Greenleaf Whittier\n\nVed bevissthetens energi kan tanker\u00a0 forandre kroppen v\u00e5r og verden rundt oss. For meg er det ren magi. Tenk at jeg bare ved \u00e5 v\u00e6re til kan forandre alt som er. Det er samtidig ganske skremmende og gj\u00f8r meg ydmyk. Denne\u00a0 kunnskapen er en viktig p\u00e5minnelse om hvor viktig det er \u00e5 finne det som gir meg ro, fred, og\u00a0 skape harmoni i meg og rundt meg. Med andre ord v\u00e6re underveis p\u00e5 min egen metanoia og skape positive ringvirkninger rundt meg.\n\nJeg \u00f8nsker s\u00e5 sterkt at mitt hjerte skal sl\u00e5 i takt med ditt hjerte. At vi sammen skal utvikler n\u00e6rhet, tillit og trygghet oss imellom. Det er et stort ansvar vi som mennesker har f\u00e5tt. Tenk at det hver, og en av oss tenker av positive eller negative tanker kan virke inn p\u00e5 alt liv.\n\n> Fra \u00e5 vite til \u00e5 v\u00e6re i n\u00e5et\n> \n> Hva skjer n\u00e5r  \n> vi slutter \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 endre, fikse  \n> eller til og med helbrede oss selv,  \n> og radikalt omfavner oss selv  \n> akkurat som vi er i dag \u2013  \n> med feil, frykt, smerter, tvil og alt?\n> \n> Hva skjer n\u00e5r,  \n> til tross for v\u00e5re sorger og frustrasjoner,  \n> til tross for at s\u00e5 mye i v\u00e5re liv  \n> er ukontrollerbart og ul\u00f8selig,  \n> bare for et \u00f8yeblikk  \n> overgir vi v\u00e5rt behov for \u00e5 vite,  \n> vi slipper v\u00e5rt s\u00f8k etter l\u00f8sninger \u2026\n> \n> \u2026 og gir et gigantisk \u00abJA\\!\u00bb  \n> til n\u00e5et?  \n> Jeff Foster\n\nJeg er overbevist om at\u00a0 godhet er den mest kraftfulle medisinen vi kan tilby for hvilken som helst form for lidelse.\n\nJeg vil v\u00e6re et eksempel p\u00e5 kj\u00e6rlighet \u2026\u2026\u2026\n\nVite hva som er min hensikt. Er jeg p\u00e5 vei til hvor jeg vil g\u00e5? Eller lar jeg livet ta meg med i hvilken som helst retning sinnet mitt g\u00e5r? Velger jeg, eller driver jeg bare av sted. Gir jeg slipp\u00a0 p\u00e5 fortiden og lar hjertet lede meg inn i fremtiden?\n\nEr jeg virkelig bevisst, og v\u00e5ken eller sover jeg med minner som gjenntar seg kontinuerlig i livet mitt? Kan jeg vekkes fra mine feiltagelser og bli klar over sannheten? Eller er det lettere \u00e5 v\u00e6re prisgitt andre i alt og si at jeg ikke valgte dette. Jeg ville ikke velge dette, det valgte meg\\! Er jeg et offer eller skaperen av livet mitt?\n\nKan jeg samarbeide med livets \u00abvannkilde\u00bb og samskape livet mitt p\u00e5 nytt hvert \u00f8yeblikk? Kan jeg stole p\u00e5 og la hjertet lede meg ut av illusjonene jeg har klamret meg til? Kan jeg se lyset som skinner overalt, som opplyser sannheten? Kan jeg h\u00f8re lyden som nynner inne i meg?\n\nHvis jeg kan rette fokus mot lyset inne i meg, kan jeg h\u00f8re hvisket som f\u00f8rer meg til det som er perfekt og riktig for meg. Jeg kan rett og slett tillate alt \u00e5 v\u00e6re og alt \u00e5 flyte akkurat slik det er. Alle kan v\u00e6re som de er, uten ford\u00f8mming eller negativitet, bare ren kj\u00e6rlighet. V\u00e5re hjerteslag sl\u00e5r synkront.\n\n> \u00abHver gang du blir fristet til \u00e5 reagere p\u00e5 samme gamle m\u00e5te, sp\u00f8r deg om du vil v\u00e6re en tidligere fanger eller en fremtidspioner.\u00bb  \n> Deepak Chopra\n\nAlt liv har hjerteslag som reagerer p\u00e5 godhet og kj\u00e6rlighet. Jeg vil at min reise, min\u00a0 metanoia skal gjennspeile dette. Det er min livsreise, min forandring. Og alt endrer seg gjennom mine holninger og intensjoner overfor omgivelsene mine.\u00a0 De p\u00e5virkes gjennom vannets f\u00f8lsomhet. Det livgivende vannet som er i meg og alt levende rundt meg, ogs\u00e5 deg.\u00a0 Slik synkroniseres hjerteslagene v\u00e5re\u00a0 og fremmer metanoia\u00a0 i oss begge.\n\nMagi, intet annet.\n\n> Sakte er jeg p\u00e5 vei til \u00e5 komme dit jeg skal  \n> Jeg fant en kraft inne i meg som tar  \n> sm\u00e5 skritt om gangen  \n> Jeg kjemper med de store snublesteinene  \n> L\u00e6rer av t\u00e5lmodighet og aksept  \n> og takknemlighet og tilgivelse.\n> \n> Jeg \u00f8ver p\u00e5 \u00e5 puste dypere inn i hjertet mitt  \n> og ber\u00f8re hver t\u00f8ddel av\u00a0 tristhet  \n> Setter pris p\u00e5 tap som et perspektiv  \n> p\u00e5 det som var, elsket eller u\u00f8nsket,  \n> og forst\u00e5r tilknyttingen mitt til alt dette.\n> \n> Bevissthet  \n> ligge \u00e5pen som en havstille  \n> og bli dynket av de uforutsigbare b\u00f8lgene  \n> av f\u00f8lelser som farer gjennom meg.\n> \n> Det gj\u00f8r meg takknemlig\\!   \n> Jeg kjenner de sterke hjerteslagene mine   \n> som sl\u00e5r i takt med dine.  \n> N\u00e5 vet jeg at jeg lever.\n\nbevissthetForandringgodhethjertets form\u00e5lkj\u00e6rlighetpositive elelr negative tankertillitvann\nLivsvisdom\n\n# Ulykkelig\n\n\n\n> # Til en misantrop\n> \n> av Arnulf \u00d8verland\n> \n> Den som har stengt sig inne i sitt bur  \n> forn\u00e6rmet over menneskets natur,  \n> og der begraver sig i visdomsb\u00f8ker  \n> og mener det er sannheten han s\u00f8ker,\n> \n> og den som mener blomster \u00e5 forst\u00e5  \n> og aldri m\u00f8tte barne\u00f8ines bl\u00e5,  \n> men s\u00f8ker dalens dyp og bjergets tinde,  \n> han s\u00f8ker intet og vil intet finne.\n> \n> Men vil du dele dine likes k\u00e5r,  \n> da kan det skje dig, slik som tiden g\u00e5r  \n> i felles h\u00e5p og savn og ydmyk m\u00f8ie,  \n> at kj\u00e6rligheten \u00e5pner for ditt \u00f8ie.\n> \n> Og du vil se at hvad din flid har skapt  \n> med tanke p\u00e5 dig selv, er spilt og tapt,  \n> og med din rikdom vil du selv bedra dig;  \n> men hvad du gav, kan ingen ta ifra dig.\n> \n> En times omhu for en ensom venn  \n> har aldri nogen gitt forgjeves hen;  \n> et lite ord til den som er din make,  \n> f\u00e5r du i glansen av et smil tilbake.\n> \n> Men ogs\u00e5 om du ingen frukt skal se  \n> og enda hegner om det t\u00f8rre tre,  \n> vil dr\u00f8mmene og h\u00e5pet la det gr\u00f8nnes  \n> og la ditt ubetalte strev bel\u00f8nnes.\n> \n> Ditt hus vil bli et hjem for dig p\u00e5ny,  \n> om nogen kommer dit og ber om ly;  \n> og hun som s\u00f8ker vern i dine arme,  \n> vil gi dig mere makt og mere varme.\n> \n> En mann er fattig som er uten sorg.  \n> Men rik er den som tar sitt br\u00f8d p\u00e5 borg  \n> og enda deler det med dem som trenger.  \n> Fattig er den som teller sine penger.\n> \n> G\u00e5r du i brodden for en alvorssak,  \n> kan ingen tvil f\u00e5 gjort dig sen og svak;  \n> men tankene p\u00e5 dem som kommer efter,  \n> vil gi dig kallets tro og troens krefter.\n> \n> Om du en aften segner mot en sten,  \n> s\u00e5 husk at du ikke er bare en.  \n> I m\u00f8rket h\u00f8res gr\u00e5t fra alle sider,  \n> og det er mennekenes barn som lider.\n> \n> S\u00f8k ikke sorgen; la den komme selv\\!  \n> Men b\u00e6r den, hvis du kan det, uten sprell\\!  \n> Og pynt dig ikke med en tornekrone\\!  \n> Allverdens synd skal ikke du forsone\\!\n> \n> Mon du alene harmes over svik?  \n> Tenk om den usle var dig selv s\u00e5 lik,  \n> at p\u00e5 den annens plass stod du til skamme\\!  \n> Du eller han \u2013 det blir for oss det samme.\n> \n> Og vil du n\u00e6re dig av taus forakt  \n> mot underm\u00e5ler eller overmakt,  \n> da har du funnet dig en billig f\u00f8de,  \n> og du kan rolig ete deg til d\u00f8de.\n> \n> Det er v\u00e5r streben, smertef\u00f8dt og sund,  \n> \u00e5 eie livet til den siste stund  \n> og kjenne hjertet sl\u00e5 og blodet brenne,  \n> fordi vi venter noget som skal hende.\n> \n> Ja barn, du venter ved en alfarvei  \n> og h\u00e5per noget som skal hende dig;  \n> men kan du kjenne slektens som ditt eget,  \n> da har du livet, og der hender meget\\!\n> \n> Hver dag skal tendes som et lengselsb\u00e5l  \n> og brenne ned f\u00f8r nogen n\u00e5r sitt m\u00e5l,  \n> og alltid vil du drages mot det fjerne.  \n> Men husk at ogs\u00e5 Jorden er en stjerne\\!\n\nJeg\u00a0 forst\u00e5r at du er mer redd for lykke enn \u00e5 v\u00e6re ulykkelig. Jeg tenker at det kanskje er fordi ulykkelighet og martyrdom har en iboende sikkerhet i seg.\u00a0 Da er du ikke spesielt s\u00e5rbar eller i fare for\u00a0 \u00e5 bli skuffet. Ulykkelighet blir et sikkerhetsteppe, en m\u00e5te \u00e5 ruste deg mot dype f\u00f8lelser.\n\nLykke har en tilsvarende iboende risikabel kvalitet. N\u00e5r du \u00e5pner hjertet ditt til livet, er du alltid utsatt for tap, for \u00e5 bli knust, for \u00e5 bryte sammen. Men husk at hjertet kan ogs\u00e5 vokse og bli dypere, i det glede gjennomtrenger hver eneste del av livet ditt.\n\nJeg\u00a0 fornemmer at du har gjort ulykkelighet til ditt skjold, din for alltid livsstil. Og det gj\u00f8r meg trist. Fordi \u00e5 stenge deg inne i en negativ tenkem\u00e5te, er en selvoppfyllende profeti: elendighet avler elendighet. Fordi bare gjennom \u00e5 risikere noe, kan du finne et nytt perspektiv. Og mest viktig, fordi rytmen\u00a0 og tidevannene i livet ditt virkelig kan skifte p\u00e5 et \u00f8yeblikk. Alt som trengs, er en god dag, og alt kan endre seg.\n\nFordi du er s\u00e5 redd for \u00e5 involvere deg g\u00e5r du glipp av n\u00e6rhet og menneskelig varme. En n\u00e6rhet som mange \u00f8nsker \u00e5 dele med deg.\n\n\u00a0Det blir enda mer tydelig for meg\u00a0 da jeg kom over en forskningsrapport fra University of Colorado om hvor viktig ber\u00f8ring og n\u00e6rhet er.  \n\n\u00a0N\u00e5r jeg tar deg i h\u00e5nden, ikke bare vil pusten og hjertefrekvensen min synkronisere seg med deg, hjerneb\u00f8lgem\u00f8nstrene v\u00e5re vil ogs\u00e5 koble seg sammen.\n\nJo mer empati jeg f\u00f8ler for deg, jo mer blir v\u00e5re hjerneb\u00f8lger synkronisert. Og jo mer disse hjernenb\u00f8lgene synkroniseres, jo mer g\u00e5r smerten du\u00a0 eller jeg kjenner p\u00e5 bort.\n\n\u00c5 v\u00e6re i hverandres n\u00e6rhet, med eller uten ber\u00f8ring, er forbundet med noe hjerneb\u00f8lge-synkronisitet.\u00a0 Holder vi\u00a0 hender, \u00f8ker koblingen mest.\n\n> \u00abDet ser ut til at smerte forstyrrer den mellommenneskelige synkroniseringen\u00a0 og ber\u00f8ring bringer den tilbake.\u00bb   \n> Goldstein.\n\nJo mer empatisk jeg er for din smerte,\u00a0 jo mer blir v\u00e5r hjerneaktivitet synkronisert. Jo mer synkronisert, jo mer blir smerten redusert.  \n\n> \u00abDu kan uttrykke empati for en annens smerte, men uten ber\u00f8ring kan den ikke bli fullt kommunisert.\u00bb  \n> Goldstein  \n\nDet er godt \u00e5 vite at gjennom telepatisk kontakt kan kontakten mellom oss bli som en ber\u00f8ring og dermed ogs\u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 lindre hverandres smerte selv p\u00e5 avstand. Jeg vet at det er slik, fordi jeg erfarer det. Men n\u00e6rhet rent fysisk er alltid det beste. Det er derfor s\u00e5 synd at du vegrer deg og g\u00e5r glipp av s\u00e5 mye godhet.\n\nHusk at det er du som er ansvarlig for din egen lykke. Du\u00a0 kan ikke legge skylden p\u00e5 andre for din ulykkelighet. Slutt \u00e5 tenke p\u00e5 hva andre har gjort mot deg, hvor vondt det var og hvor lite du klarte \u00e5 forholde deg til det. Dermed trakk du deg unna for \u00e5 slikke dine s\u00e5r.\u00a0 Du til og med forandret deg for \u00e5 im\u00f8tekommen en annens krav. Men det var ikke godt nok\\! Trolig er det derfor tilbaketrekning er blitt\u00a0 et stadig tilbakenvendende m\u00f8nster for deg.\n\nDu tenker hva burde du ha eller kunne ha gjort annerledes. De samme tankene fortsetter \u00e5 g\u00e5 gjennom hodet ditt, du spoler tilbake, og gjenntar dem igjen og igjen?\n\nEller kanskje, det ikke handler om andre. Det handler om hva du fikk eller ikke fikk, det du trenger, men ikke har. Det som ikke er riktig i livet ditt. Det er likevel andre involvert som du f\u00f8ler fortjener skylden for det som er galt.  \n\nDette er negativ tenkning. Du vet at denne typen grubling er b\u00e5de f\u00f8lelsesmessig og fysisk skadelig for deg.\n\nFaktisk viser studier at et grublende sinn er et ulykkelig og usunt sinn. N\u00e5r sinnet er ulykkelig er det fylt med gjenntagende\u00a0 argumentasjon, feil eller tap. Da skapes en kaskade av skadelige inflammatoriske stresskjemikalier og hormoner, knyttet til nesten alle sykdommer. Stresskjemikaliene som hentes inn er langt verre for deg enn det som for\u00e5rsaket dem i f\u00f8rste omgang.\n\nTankene dine p\u00e5virker kroppen din. Det er s\u00e5 viktig \u00e5 v\u00e6re oppmerksom p\u00e5\u00a0 tanker.\n\nDessuten virker negativ tenkning bare ikke bra. Det er som \u00e5 bli fanget p\u00e5 en\u00a0 karusell som er morsom i noen runder, men s\u00e5 f\u00e5r det deg bare\u00a0 til \u00e5 f\u00f8le deg syk.\n\nDu vil\u00a0 av. Men det kan du ikke.  \n  \nJeg \u00f8nsker s\u00e5 sterkt for deg at du skal finne inn til gleden i deg. Den finnes inne i deg som en livgivende sprudlende kilde. Det er bare det at du har l\u00e5st veien inn og n\u00f8kkelen for \u00e5 \u00e5pne d\u00f8ren, er du ikke sikker p\u00e5 hvor er.  \n\nJeg har funnet noe som fungerer for meg og som gj\u00f8r meg mer glad og \u00e5pen for andre. Det har l\u00e5st opp d\u00f8ren til min glede. Mye er basert p\u00e5 l\u00e6rdom fra\u00a0 mindfulness psykologi og meditasjon. Kanskje noe av dette gir gjennklang hos deg ogs\u00e5:\n\n**Si mindre.**  \nDette er mitt eget personlige motto. \u00c5 si mindre og la mer tid g\u00e5 n\u00e5r\u00a0 jeg m\u00f8ter vanskelige, reaktive mennesker\u00a0 er nesten alltid et smart trekk. Det gir meg mulighet til \u00e5 f\u00e5 avstand, gi slipp, og ta en annen vei. Ofte, med tanke p\u00e5 noe\u00a0 jeg er irritert over, faller det bare bort.\n\n**Bare vente og se hva som skjer.**  \nDet er ofte jeg f\u00f8ler behov for \u00e5 svare og reagere p\u00e5 vanskelige mennesker eller situasjoner med en gang. Det er derfor jeg strever med hva jeg skal si eller gj\u00f8re. Ofte havner jeg i situasjoner som jeg s\u00e5 absolutt ikke \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re i. Psykolog, Sylvia Boorstein, mener at jeg i stedet skal\u00a0 gi meg selv tillatelse til \u00e5 vente og se hva som skjer.  \n\n**G\u00e5 bort fra\u00a0 noen \u00e5 skylde p\u00e5 spillet.**  \n\u00c5 plukke fra hverandre hendelser fra fortiden og fors\u00f8ke \u00e5 overf\u00f8re skylden, inkludert \u00e5 skylde p\u00e5 meg selv er sjelden produktivt. Negative situasjoner og misforst\u00e5elser skjer oftest gjennom en rekke hendelser som en dominoeffekt. Vanligvis er ingen \u00e5 klandre helt\u00a0 for sluttresultatet. Det er heller ikke s\u00e6rlig smart. Sylvia Boorstein har et ordtak som bidrar til \u00e5 minne meg p\u00e5 denne sannheten: \n\n> \u00abF\u00f8rst skjedde dette, s\u00e5 skjedde det, s\u00e5 skjedde det. Og det er slik det som skjedde skjedde.\u00bb\n\n**Pr\u00f8ve \u00e5 ikke \u00e5 overta andres sinnstilstand.**  \nDet er igjen et klokt r\u00e5d fra Sylvia Boorstein.  \n\n**Ta h\u00e5nd om det st\u00f8rste problem f\u00f8rst.**  \nMeditasjonsl\u00e6rer, Norman Fischer, antyder at uansett hva som skjedde, er det st\u00f8rste problemet jeg st\u00e5r overfor, mitt egen sinne. Sinnet mitt skaper en f\u00f8lelsesvoll som holder meg fra \u00e5 svare p\u00e5 en overbevisende, produktiv m\u00e5te. P\u00e5 den m\u00e5ten er det \u00e5 v\u00e6re sint mitt st\u00f8rste problem. Jeg trenger \u00e5\u00a0 ordne opp i meg selv gjennom \u00e5 meditere, trene, ta en lang tur, si mindre og gi det mer tid, uansett hva det tar \u2013 f\u00f8r jeg tar kontakt med andre.\n\n**\u00a0****N\u00e5r jeg er sint, gir det sinnet rynker.**  \nDenne Sylvia Boorstein- l\u00e6rdommen er p\u00e5 samme linje. Jeg kan ikke tenke klart eller v\u00e6re kreativ eller gjennomtenkt om hvordan jeg skal h\u00e5ndtere enhver situasjon n\u00e5r jeg er sint \u00bb Sinne rynker sinnet,\u00bb sier hun. N\u00e5r jeg vil tenke klart, \u00bb kan jeg ikke v\u00e6re sur p\u00e5 noe eller noen.\u00bb\n\n**Ikke pr\u00f8v \u00e5\u00a0 bli klok p\u00e5 andre.**  \nDette er en annen av Norman Fischers visdom. Jeg sp\u00f8r meg selv om andre pr\u00f8ver \u00e5 finne ut hva jeg tenker, eller hva motivasjonene mine er.\u00a0 De vil sannsynligvis ikke ha en anelse om hva som virkelig g\u00e5r gjennom tankene mine. S\u00e5 hvorfor skal jeg pr\u00f8ve \u00e5 finne ut hva andre tenker? Sjansen er, at jeg vil ta feil, noe som betyr at all grublingen, vil v\u00e6re en enorm sl\u00f8sing med tid.  \n\nSelvrefleksjon, og atter selvrefleksjon hjelper meg til \u00e5 forst\u00e5 meg selv og h\u00e5ndtere de st\u00f8rste problemene mine.\n\n**Mine tanker er ikke fakta.**  \nDerfor er det viktig \u00e5 ikke behandle dem som om de er. Med andre ord, ikke tro alt jeg tenker. Jeg opplever f\u00f8lelser \u2013 angst, spenning, frykt og stress \u2013 skarpt i kroppen min. \n\nF\u00f8lelser er fysiske. Det er lett \u00e5 ta dette som et tegn p\u00e5 at\u00a0 tankene mine m\u00e5 v\u00e6re fakta. Hvordan kan jeg kjenne meg s\u00e5 elendig hvis f\u00f8lelsene ikke er sanne?\u00a0 Tsokyni Rinpoche, sier at n\u00e5r jeg er f\u00f8lelsesmessig fanget av bekymringer, anger, frykt, angst og sinne, trenger jeg \u00e5 minne meg selv p\u00e5 at den f\u00f8lelsesmessige og fysiske tilstanden jeg opplever er \u00abekte men ikke sann\u00bb.  \n\n**Hvordan kan jeg vokse fra dette?**  \nMeditasjonsl\u00e6rer og psykolog, Tara Brach, antyder at n\u00e5r vi er opphengt i sinne og blir\u00a0 forn\u00e6rmet over noe som er sagt eller gjort, ford\u00f8mmer eller klandrer andre for\u00a0 hvordan jeg ble behandlet, legger jeg bare til mitt eget reservoar av lidelse. En hendelse + min reaksjon = lidelse. \n\nN\u00e5r jeg er i stand til \u00e5 v\u00e6re til stede med f\u00f8lelsene mine og sp\u00f8rre hvorfor jeg opplever en s\u00e5 sterk reaksjon, og hva\u00a0 f\u00f8lelsene forteller meg om meg selv, blir det en l\u00e6ringsmulighet. En hendelse + granskning + tilstedev\u00e6relse = vekst. Det handler om \u00e5 sentrene tankene mine p\u00e5 vekst.\u00a0  \n\n**Jeg m\u00e5 aldri og da mener jeg aldri ta noen bort fra hjertet mitt, ikke engang meg selv.**  \nEt Tara Brach-utsagn som taler for seg selv.  \nHjertet lengter, mens tankene brenner. Det handler om \u00e5 ikke tro alt jeg tenker, \u200b\u200bog holde alle i hjertet mitt.\n\n**Jeg kan ikke trylle med tid.**  \nN\u00e5r jeg grunner over tidligere hendelser, s\u00f8ker jeg lett etter hvordan jeg kunne ha gjort noe annerledes for \u00e5 forhindre et beklagelig utfall. Men det som skjedde i g\u00e5r, er s\u00e5 mye fortid som det som skjedde for tusen\u00a0 \u00e5r siden. Jeg kan ikke forandre hva som skjedde\u00a0 da, akkurat som jeg ikke kan endre det som skjedde for en uke siden.\n\n**Tilgi, for min egen skyld.**  \nPsykolog og l\u00e6rer Jack Cornfield sier: \n\n> \u00abDet er ikke n\u00f8dvendig \u00e5 v\u00e6re lojal mot lidelsen din.\u00bb \n\nJeg kan v\u00e6re s\u00e5 lojal mot\u00a0 lidelsen min og fokuserer p\u00e5 traumet av det som skjedde med meg.\u00a0 Ja, det skjedde. Ja, det var fryktelig. Men er det det som definerer meg? \u00abTilgivelse er ikke noe jeg bare gj\u00f8r for\u00a0 andre. Jeg tilgir slik at jeg kan leve fri for den akutte lidelsen som kommer med \u00e5 holde p\u00e5 fortiden. Kornfield l\u00e6rer med andre ord \u00e5 tilgi for meg selv.  \n\n**Innta et annet sted i sinnet.**  \nMindfulness\u00a0 og stress reduksjon-l\u00e6rer og psykolog, Trish Magyari, l\u00e6rer bort meditasjon, ledsaget av et kraftfullt bildespr\u00e5k. Studier viser ogs\u00e5 at bilder hjelper med \u00e5 stoppe betente, stressende tanker. Her er ett bilde som virker for meg hver gang: Jeg tenker meg at jeg er p\u00e5 bunnen av det dype bl\u00e5 havet og ser alt sv\u00f8mme forbi. Ser at alle\u00a0 tankene mine\u00a0 forsvinner ogs\u00e5. \n\n> \u00abTenk deg at du er det dype, rolige, bl\u00e5 havet.\u00bb \n\nJeg slapper alltid av med dette.\n\n\u00c5 se tankene mine sv\u00f8mme forbi\u00a0 ved \u00e5 visualisere meg selv i rolige omgivelser hjelper meg til \u00e5 frigj\u00f8re meg fra stressende tanker.\n\n**Send dem kj\u00e6rlig vennlighet**.  \nIntuitiv healer, Wanda Lasseter-Lundy, foresl\u00e5r at n\u00e5r jeg\u00a0 ikke kan slutte \u00e5 tenke p\u00e5 noen som har skadet meg eller som gj\u00f8r meg \u00abgal\u00bb, s\u00e5 \u2026.  \n\n> \u00abTenk deg at du sender\u00a0 dem en vakker boble med hvitt lys. Plasser dem i den lysboblen. Omgi dem med det, hold det hvite lyset rundt dem, til ditt sinne falmer. \u00ab\n\nPr\u00f8v det, det virker virkelig.\n\n**Ta en 90-sekunders timeout.**  \nFor \u00e5 frigj\u00f8re tankene mine m\u00e5 jeg f\u00f8rst bryte tankem\u00f8nsteret mitt. Neuropsykiater, Dan Siegel, sier at \u00abEtter 90 sekunder vil en f\u00f8lelse oppst\u00e5 og falle som en b\u00f8lge mot kysten.\u00bb Det tar bare nitti sekunder \u00e5 skifte ut av en sinnstilstand, inkludert sinne. Gir jeg meg selv nitti sekunder \u2013 ca 15 dype inn og ut pust \u2013 for ikke \u00e5 tenke p\u00e5 den personen eller situasjonen, vil jeg oppdage at jeg har brutt den tankesyklusen, og makten\u00a0 tankene mine hadde p\u00e5 meg.\n\nMenneskelig interaksjon er ufullkommen. Vi har hver v\u00e5r egen tro, vaner, manerer, triggere og usikkerhet, s\u00e5 det er uunng\u00e5elig at andre vil ta opp f\u00f8lelser fra meg, selv om de ikke har tenkt \u00e5 gj\u00f8re det. Akkurat som jeg tar opp f\u00f8lelser fra andre. Men ved \u00e5 bruke disse metodene for \u00e5 arbeide meg gjennom vanskelige tanker og f\u00f8lelser, kan jeg befri meg fra den ubarmhjertige \u00f8delagte delen\u00a0 som sinnet mitt har tatt opp, og i stedet styrke forholdet til meg selv, s\u00e5 vel som de som er rundt meg.\n\n> \u00a0\u00abKunsten \u00e5 ikke ta det personlig  \n> er \u00e5 vite at det handler ikke om deg,  \n> heller er det mest sannsynlig om dem  \n> og deres problemer,  \n> som imidlertid kan forstyrre  \n> n\u00e5r det formidles med en sint p\u00e5stand.\n> \n> Det krever \u00f8velse \u00e5 plassere  \n> din egen f\u00f8lelsesmessige reaktivitet  \n> bak deg  \n> i det du fokuserer p\u00e5 det som \u00f8nsker  \n> \u00e5 bli h\u00f8rt og m\u00f8tt,  \n> men er i stedet forvirret av  \n> frykten for \u00e5 v\u00e6re s\u00e5rbar.\n> \n> \u00c5 v\u00e6re rolig er n\u00f8kkelen  \n> n\u00e5r en opphisset ordveksling  \n> har tatt kontroll over ord med smerte,  \n> og n\u00e5r lengsler holdes fanget som lidelse  \n> inne i et s\u00e5ret hjerte.\n> \n> Du m\u00e5 l\u00e6re \u00e5 v\u00e6re til stede  \n> og klar til ikke \u00e5 falle inn i fellene  \n> som disse hendelsene  \n> kan pr\u00f8ve \u00e5 trekke deg inn i.\n> \n> Og hvis de vedvarer,  \n> og begynner \u00e5 koste  \n> din personlige fred,  \n> er den store visdommen\u00a0 \u00e5 gjenkjenne n\u00e5r  \n> du skal trekke deg bort med medf\u00f8lelse  \n> og gi slipp.\n> \n> Du kan ikke tr\u00f8ste vrede  \n> eller aggresjon.  \n> Og du vil snart innse at du er  \n> mer enn ok  \n> med \u00e5 kjenne at en annens  \n> emosjonelle oppr\u00f8r  \n> tilh\u00f8rer dem \u2026 og ikke vil \u00f8delegge deg.\u00bb\n> \n> Susan Frybort\n\n# F\u00f8lelsenes ulike uttrykk\n\n\n\n> \u00abBruk\u00a0stemmen din til\u00a0godhet,  \n> \u00f8rene til\u00a0medf\u00f8lelse,  \n> hendene til\u00a0veldedighet,  \n> sinnet til sannheten,  \n> og hjertet til kj\u00e6rlighet.\u00bb  \n> Ukjent\n\nLitt for ofte befinner jeg meg i en situasjon som jeg helst ikke burde ha v\u00e6rt i. Jeg sier, eller gj\u00f8r noe som s\u00e5rer eller g\u00e5r ut over andre. Det er ikke tiltenkt. Likevel skjer det. Dette plager meg og jeg har tenkt mye p\u00e5 hvordan jeg skal klare \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 komme opp i slike situasjoner. Selvsagt handler det om at jeg er litt for impulsiv og dermed ikke f\u00e5r tenkt meg godt nok om f\u00f8r jeg sier eller gj\u00f8r noe. \u00a0Hadde det bare v\u00e6rt s\u00e5 enkelt. Oftest handler det om f\u00f8lelser som jeg ikke klarer \u00e5 sette ord p\u00e5.\u00a0I\u00a0stedet handler jeg p\u00e5 dem. Eller f\u00f8lelser som jeg ikke klarer \u00e5 kontrollere, fyller meg \u00a0opp s\u00e5 mye, at jeg kaster dem ut uten \u00e5 reflektere, eller bry meg om hvor og hvem de treffer.\n\n> \u00abJeg f\u00f8ler en h\u00e6r i neven.\u00bb  \n> Friedrich Schiller\n\nJeg kan se meg selv i en dramatisk fortelling om hva som er galt med meg, om hva noen gjorde, eller ikke gjorde eller sa, om hvordan jeg\u00a0ikke ble \u00absett\u00bb av andre, eller hvor\u00a0vanskelig livssituasjon min er.\n\nJeg reagerer p\u00e5 det andre\u00a0sier med sinne eller ulike vonde f\u00f8lelser som f\u00e5r meg til \u00e5 ta igjen, trekke meg bort eller komme med sarkastiske bemerkninger for \u00e5 \u00abbeskytte\u00bb meg selv.  \nI stedet hadde det v\u00e6rt bedre og mye klokere \u00e5 ta meg en pause.\u00a0Legge en h\u00e5nd p\u00e5 hjertet og en annen p\u00e5 magen. Fylle meg opp med ren tilstedev\u00e6relse.\n\nJeg\u00a0trenger \u00e5 elske meg selv nok til \u00e5 bare \u2026 slutte. \u2026\n\nMen det er s\u00e5 vanskelig. Jeg m\u00e5\u00a0trene.\n\nJeg trenger \u00e5 trene p\u00e5 \u00e5 kontrollere aggresjonen som presser seg frem fra mitt indre. Den kan ha\u00a0 mange slags uttrykk\u00a0og\u00a0\u00a0er en ganske primitiv forsvarsreaksjon. \u00a0En reaksjon der jeg forbereder meg p\u00e5 \u00e5 gi svar p\u00e5 tiltale.\n\nAll oppmerksomhet rettes utover mot det/den som trigger meg.\u00a0Oppmerksomheten g\u00e5r bort fra meg\u00a0selv.\u00a0Puls opp, blodtrykk opp.\u00a0Musklene spennes.\u00a0Jeg tar en bevegelse framover mot det jeg\u00a0f\u00f8ler meg truet av.\u00a0Oppmerksomheten s\u00f8ker det negative.\u00a0Evnen min til \u00e5 tenke\u00a0og\u00a0reflektere\u00a0blir mindre.\n\n> **Tanker og f\u00f8lelser**  \n> \u00abTanker og f\u00f8lelser  \n> har ikke makt over deg  \n> f\u00f8r du gir dem makt  \n> ved \u00e5 glemme din sanne natur.  \n> Du er havet; de er de stadige skiftende b\u00f8lgene.  \n> Du er den uutgrunnelige himmelen; de er de passerende skyene.  \n> Du er den ubegrensede beholderen;  \n> de er velkomne gjester i din uendelige omfavnelse.  \n> Tanker og f\u00f8lelser er ikke deg, venn,  \n> men du er stort nok til \u00e5 holde dem,  \n> \u00e5 tillate dem \u00e5 komme og g\u00e5,  \n> oppst\u00e5 og falle,  \n> dukke opp, bli en stund, og falle\u00a0i dyp s\u00f8vn.  \n> Du er fortsatt, v\u00e5ken.\u00bb  \n> Jeff Foster\n\nI forsvarsreaksjonen min forsterkes alt seg.\u00a0F\u00f8lelsene mine styrer atferden min. Atferden styrer f\u00f8lelsene mine. Adferden min\u00a0f\u00f8rer til f\u00f8lelser.\n\n\u00c5 stoppe opp og tenke over\u00a0situasjonen er sv\u00e6rt viktig.\u00a0Hva f\u00f8ler jeg n\u00e5?\u00a0Hva kjenner jeg i kroppen min?\u00a0Hva gj\u00f8r jeg akkurat n\u00e5? Hva trenger jeg \u00e5 gj\u00f8re? Puste inn og ut flere ganger.\u00a0Telle rolig fra ti\u00a0til en.\n\nKanskje ta noen skritt tilbake:\u00a0G\u00e5 ut av rommet.\u00a0Sette meg ned.\u00a0Holde rundt meg selv.\u00a0Holde munn.\n\nJeg sp\u00f8r meg selv: Hvilke f\u00f8lelser pr\u00f8ver jeg \u00e5 komme bort fra? Gjennom alle de uforst\u00e5elige, skamfulle, skyldbetyngede, historiefortellingene, tolkningene, pr\u00f8ver jeg \u00e5 finne\u00a0\u00e5rsaken.\n\n> \u00abHva ville skje hvis du sluttet \u00e5 sl\u00e5ss, og ga deg selv tillatelse til \u00e5 f\u00f8le? Ikke bare de gode tingene, men alt?\u00bb  \n> R.J. Anderson\n\nDet er s\u00e5 lett \u00e5 bruke energien min til drama, og konflikt for \u00e5\u00a0ta meg\u00a0ut av sv\u00e6rt intense tilstander av s\u00e5rbarhet, der jeg\u00a0fortsatt dveler\u00a0rundt fortiden, umiddelbare opplevelser\u00a0og\u00a0drukne i historier om skam, skyld, og offerroller, i h\u00e5p om \u00e5 unng\u00e5 underliggende f\u00f8lelser og b\u00f8lger\u00a0fra\u00a0den emosjonelle verdenen. Jeg m\u00e5 v\u00e5ge \u00e5 se at ingenting skjer med meg fra utsiden. Det er bare de ensomme, forlatte, foreldrel\u00f8se delene i meg som\u00a0lengter etter \u00e5 bli sluppet\u00a0tilbake til den jeg\u00a0er.\n\nAggresjon vil ofte skape forsvarsatferd hos \u00abden andre\u00bb. Det kan v\u00e6re i form av motangrep som \u00e5\u00a0bli sint, heve stemmen, anklage tilbake.\u00a0 Eller ved flukt som \u00e5\u00a0trekke meg bort, avvise, se bort, ikke svare. Forsvaret hos den andre kan i neste omgang \u00f8ke aggresjonen min.\n\nJeg trenger\u00a0\u00e5\u00a0forst\u00e5 den andre.\u00a0Bli\u00a0m\u00f8tt, kjenne meg levende.\u00a0Jeg \u00a0vil s\u00e5 gjerne elske meg selv og andre nok til \u00e5 klare\u00a0\u00e5 snu meg\u00a0mot alt som er godt.\n\nI\u00a0bare et lite endel\u00f8st\u00a0\u00f8yeblikk kan jeg\u00a0ende runddansen\u00a0av aggresjon og vold ved \u00e5 gi meg over. Og ved \u00e5 gj\u00f8re det, g\u00e5r jeg bort fra\u00a0selvopptatthet og inn i kj\u00e6rlighet, s\u00e5rbarhet og livet som \u00a0jeg\u00a0lengter etter.\u00a0Jeg\u00a0trenger \u00a0ikke lenger \u00e5 forlate meg selv og g\u00e5 bort\u00a0fra den\u00a0dyrebare umiddelbare erfaringen og inn i historier fra tankene i et\u00a0fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 beskytte meg. For jeg\u00a0trenger ikke lenger v\u00e6re beskyttet mot branner av kj\u00e6rlighet.\n\n> \u00abF\u00f8lelser er noe du har; ikke noe du er.\u00bb  \n> Shannon L. Alder\n\nHvordan kan jeg f\u00e5 det til:\n\nKanskje jeg f\u00e5r det best til ved \u00e5 ta pauser og\u00a0vente i samtalen.\u00a0Lytte til den andre, ikke avbryte.\u00a0Pr\u00f8ve \u00e5 h\u00f8re etter og forst\u00e5 hva den andre sier. Dempe det aggressive kroppsspr\u00e5ket mitt. Roe samtalen og \u00a0gi uttrykk for at jeg\u00a0forst\u00e5r den andre og det som\u00a0sies. Da blir jeg rolig, kontrollert, trygg og ufarlig.\n\nMye av det som skjer i en samtale, eller en reaksjon som kommer ut av styring er uttrykte eller uuttrykte f\u00f8lelser av \u00e5 v\u00e6re s\u00e5ret, liten, redd, trist, avvist, hjelpel\u00f8s, alene, stolt, glad, fortvilet, sint, aggressiv. Hvilke f\u00f8lelser har jeg n\u00e5r det jeg reagerer p\u00e5 skjer? Hva trenger jeg om jeg er redd?\u00a0Hva gj\u00f8r jeg\u00a0n\u00e5r jeg er redd?\n\nDet samme gjelder n\u00e5r jeg bruker det skrevne ordet som et f\u00f8lelsesmessig uttrykk uten \u00e5 tenke over hva det jeg skrivet signaliserer.\n\n> \u00abLes det med sorg og du vil f\u00f8le hat.  \n> Les det med sinne og du vil f\u00f8le hevngjerrig.  \n> Les det med paranoia og du vil f\u00f8le forvirring.  \n> Les det med empati og du vil f\u00f8le medf\u00f8lelse.  \n> Les det med kj\u00e6rlighet, og du vil f\u00f8le g.lede  \n> Les det med h\u00e5p, og du vil f\u00f8le deg positiv.  \n> Les det med humor og du vil f\u00f8le glede.  \n> Les det med Gud, og du vil f\u00f8le sannheten.  \n> Les det uten partiskhet og du vil f\u00f8le fred.  \n> Ikke les det, og du vil ikke f\u00f8le noen ting.\u00bb  \n> Shannon L. Alder\n\nAggresjon er en blanding av mange f\u00f8lelser.\u00a0Aggresjon er en reaksjon p\u00e5 f\u00f8lelser.\u00a0Den vanligste f\u00f8lelse bak aggresjon er kanskje redsel/frykt.\u00a0Mange f\u00f8lelser som \u00e5 v\u00e6re\u00a0redd, lei seg, hjelpesl\u00f8s, avvist, liten osv. kan g\u00e5 sammen og\u00a0inn i en \u00abtrakt\u00bb der den eneste f\u00f8lelsen som kommer ut er aggresjon.\u00a0Dersom jeg\u00a0identifisere den egentlige f\u00f8lelsen bak aggresjonen f\u00e5r jeg\u00a0helt\u00a0andre\u00a0handlings- og reaksjonsvalg.\n\nJeg\u00a0\u00a0kan bare gi bort det jeg\u00a0allerede har inne i meg selv.\u00a0En ekte gave\u00a0skjer n\u00e5r jeg\u00a0er overfylt fra innsiden, og ikke kan gj\u00f8re annet enn \u00e5\u00a0gi. Det er s\u00e5 mye kj\u00e6rlighet i meg at den str\u00f8mmer til andre, eller den\u00a0vil sprenge seg vei ut.\u00a0Det er ingen tenkning involvert, ingen viljestyrke i en slik deling. Kj\u00e6rligheten renner bare ut. N\u00e5r jeg\u00a0m\u00e5 tvinge meg selv til \u00e5 v\u00e6re snill, \u00e5 elske, \u00e5 v\u00e6re\u00a0medf\u00f8lende, har jeg\u00a0g\u00e5tt glipp av det f\u00f8rste steget med \u00e5 fylle livet mitt\u00a0med slike\u00a0f\u00f8lelsene.\n\n> \u00abHva det betyr \u00e5 v\u00e6re autentisk:  \n> \u00c5\u00a0v\u00e6re mer opptatt av sannheten enn meninger.  \n> \u00c5 v\u00e6re oppriktig og ikke late som.  \n> \u00c5 v\u00e6re fri fra hykleri: \u00abgj\u00f8re det du sier\u00bb.  \n> \u00c5 vite hvem du er og v\u00e6re den personen.  \n> \u00c5 ikke frykte at andre ser dine s\u00e5rbarheter.  \n> \u00c5 v\u00e6re trygg nok til\u00a0\u00e5 g\u00e5 bort fra situasjoner der du ikke kan v\u00e6re deg selv.  \n> \u00c5 v\u00e6re v\u00e5ken for\u00a0dine egne f\u00f8lelser.  \n> \u00c5 v\u00e6re fri fra andres meninger om deg.  \n> Akseptere og elske deg selv.\u00bb  \n> Sue Fitzmaurice\n\nJeg vil ikke\u00a0utsette full deltakelse i dette mirakul\u00f8se livet som er her n\u00e5, for \u00e5\u00a0vente p\u00e5 at situasjon eller andre\u00a0skal\u00a0endre seg, tenke annerledes, bearbeide eller tilpasse seg\u00a0h\u00e5pene mine, frykten\u00a0eller de \u00f8delagte dr\u00f8mmene mine. Jeg beveger meg inn i\u00a0tilstedev\u00e6relse med vennlighet, med plass, og med \u00f8mhet som mine allierte. For denne verden trenger meg n\u00e5 mer enn noensinne.\n\n> \u00abP\u00e5 et tidspunkt, m\u00e5 du elske deg selv nok til \u00e5 la den siste sjansen v\u00e6re siste sjanse. Du kan ikke holde p\u00e5 det som pleide \u00e5 v\u00e6re, og be en persons potensiale utvikler seg til det\u00a0du trodde det ville. Du kan elske en person med alt i deg, men hvis timingen ikke er riktig, vil det bare ikke fungere. Du kan ikke tvinge den, og du\u00a0skulle ikke v\u00e6re n\u00f8dt til det. Kj\u00e6rligheten er der fortsatt \u2026 Den m\u00e5\u00a0bare v\u00e6re p\u00e5 avstand n\u00e5.\u00bb  \n> Rob Hill Sr.\n\n# Synn\u00f8ve Fauske Dale\n\n\n\n## \"Magi er hva som skjer med oss n\u00e5r vi tillater at livet utvikler seg i stedet for \u00e5 f\u00e5 det til \u00e5 skje hele tiden \u2026.. Bare \u00e5 se. Bare \u00e5 legge merke til. Bare \u00e5 v\u00e6re der.\"\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f4913658-9dea-4580-ab1c-2980d65b66c7"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/hytteservice-valdres/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:54:24Z", "text": "# Hytteservice Valdres\n\nHytteservice Valdres\n\n## Disse tilbyr hytteservice i Valdres\n\n**I bunnen av siden finner du bedrifter som kan hjelpe deg med ulike former for hytteservice Valdres.\u00a0**\n### Hva er hytteservice?\n\nMed hytteservice tenker vi p\u00e5 alle servicetjenester du som hytteeier kan f\u00e5 hjelp med i Valdres.\n\nHvilke konkrete tjenester som tilbys varierer fra bedrift til bedrift, men noen eksempler kan vi nevne. Sn\u00f8rydding og\u00a0br\u00f8yting, vedlikehold av eiendom og utstyr,\u00a0renhold, transport med sn\u00f8scooter om vinteren,\u00a0salg av hytteprodukter, oppvarming av hytter,\u00a0trefelling\u00a0og rydding, innkj\u00f8p og utkj\u00f8ring av produkter som mat,\u00a0ved\u00a0og propan.\n\n### Dropp vedlikeholdet \u2013 bruk ferien\u00a0p\u00e5 \u00e5 feriere\n\nKanskje \u00f8nsker du \u00e5 bruke mest mulig tid p\u00e5 hytta til \u00e5 feriere og slappe av? Kanskje mangler du noe kompetanse til \u00e5 utf\u00f8re alt vedlikeholdet selv?\n\nKanskje er det verdt noen kroner \u00e5 komme til en ferdig oppvarmet hytte p\u00e5 fredags kvelden? Kanskje er det l\u00f8nnsomt \u00e5 f\u00e5 noen til \u00e5 m\u00e5ke hyttetaket i stedet for \u00e5 ta en fridag for \u00e5 reise til Valdres?\n\nGrunnene er mange for \u00e5 f\u00e5 hjelp av bedriftene nedenfor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d0c9925-000c-4cac-a54e-ab86c7d777fa"}
+{"url": "http://www.spjelkavika.no/nyheter-publisher/1206-endelig-thaimat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:46:24Z", "text": "\n\n**DETTE BLIR BRA: \u00a0*** Praphatsorn, eller Petty som hun kalles, gleder seg til \u00e5 \u00e5pne \"Mi-Ma\" i Mittetparken. -F\u00e5r vi opp noen benker, bord og lys s\u00e5 skal det bli veldig bra her. Jeg elsker parken, sier hun til Spjelkavika.no. Og l\u00f8rdag er det \u00e5pning. Foto: FRIDGEIR WALDERHAUG / spjelkavika.no*\n\n**-Jeg elsker parken\\!  \n**\nPraphatsorn, eller Petty blant kjente, gleder seg til \u00e5 selge thaimat i Mittetparken.  \n\n\nbaronen pageann\n\n\u00a0\n**Spjelkavika.no**** | NYHETER:\u00a0\u00a0 **-Med noen benker, bord og litt lys s\u00e5 skal dette bli veldig bra, sier Petty til Spjelkavika.no.\n\n**N\u00e5 er hun og moren Saweewan klar for \u00e5 servere eksotiske og velsmakende retter fra parken midt i Spjelkavik sentrum.**\n\n\u00a0\n**M\u00e5tte stenge  \n**\n\nMen reisen dit har ikke v\u00e6rt bare enkel for den unge nyutdannede kokken fra Myrabakken.\n\n**Nylig utdannet kokk ville Petty fullf\u00f8re dr\u00f8mmen om \u00e5 selge thaimat fra egen vogn.**\n\nMed seg p\u00e5 laget fikk hun sin egen mor, og sammen investerte sparepengene sine i matvogna som de ga navnet \"Mi-Ma\".\n\n1.mars \u00e5pnet de luka for f\u00f8rste gang, og siden har spjelkavikfolket bare \u00f8nsket mer mat fra Petty og mora, men en klage fra naboene gjorde at Petty m\u00e5tte stenge matsalget og ta vogna med hjem etter noen f\u00e5 dager i drift. Stengingen medf\u00f8rte t\u00f8ffe \u00f8konomiske tap for de to.\n\n**Imidlertid kom hotelldirekt\u00f8r Kari Janne Myklebust ved Thon hotel Baronen p\u00e5 banen.**\n\nEierselskapet Norlandia Eiendom eier nemlig Mittetparken, og dit ville Myklebust at vogna til Petty skulle f\u00e5 st\u00e5.\n\n-----\n\n***(Saken fortsetter under bildet):***\n\n\n\n**OPP MED LUKA: **L\u00f8rdag skal det skje. Da \u00e5pner Petty og moren Saweewan igjen luka til thaimat-vogna \"Mi-Ma\", n\u00e5 fra Mittetparken. Her fra f\u00f8r de m\u00e5tte stenge matvogna.*  \n**Foto: FRIDGEIR WALDERHAUG / Spjelkavika.no*\n\n-----\n\n**-Har v\u00e6rt t\u00f8ft  \n**\nS\u00e5 langt s\u00e5 greit, men n\u00e5 m\u00e5tte Petty g\u00e5 flere runder med kommunen og Arbeidstilsynet, samt s\u00f8rge for tillatelse fra naboene. \n\n**Og til tross for at kommunen lovde \u00e5 behandle saken raskt, er det f\u00f8rst n\u00e5 p\u00e5 l\u00f8rdag Petty om mora kan \u00e5pne \"Mi-Ma\" igjen, og det til et spjelkavikfolk som for alvor har f\u00e5tt smaken p\u00e5 den gode maten.**\nSv\u00e6rt mange eposter til Spjelkavika.no, med sp\u00f8rsm\u00e5l om hvor det blir av matvogna, viser at maten til Petty og Saweewan virkelig har sl\u00e5tt an.\n\n**-Jeg skal innr\u00f8mme at det har v\u00e6rt ganske t\u00f8ft for oss. Men n\u00e5 som vi f\u00e5r begynne p\u00e5 igjen h\u00e5per vi p\u00e5 at det skal bli bra. N\u00e5 er vi i full gang med \u00e5 forberede \u00e5pningen p\u00e5 l\u00f8rdag, forteller Petty optimistisk.**\n\n\u00a0\n**-Elsker parken\\!  \n**\n*-Men hva synes du om den nye plassen?*\n\n**-Jeg elsker denne parken, og synes vi har f\u00e5tt en kjempefin plass med \u00e5pningen inn mot parken, men samtidig n\u00e6rt parkeringsplassen til hotellet. Det gj\u00f8r at folk kan komme lett til oss, forteller Petty som \u00f8nsker \u00e5 skape det trivelig i en park som formelig roper etter \u00e5 bli brukt.**\n\n\\-Jeg tror vi kan lage det trivelig her med benker og lys. Og pappa skal hjelpe til med \u00e5 lage en fin platting. N\u00e5 gleder vi oss til \u00e5 \u00e5pne, forteller hun.\n\n**Spjelkavika.no vet om mange som gleder seg til \u00e5 smake. Kanskje skal vi begynne \u00e5 gj\u00f8re noe vi \"vikafolk\" ikke har hatt for vane \u00e5 gj\u00f8re? Bruke Mittetparken, spise god mat, lytte til elva og dra inn stemningen fra flotte Spjelkavika?**  \n\nOg n\u00e5 er Petty p\u00e5 plass med \"Mi-Ma\". Oppfordringen er gitt.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6c4e8ab-07b7-4833-8484-d932f5c036eb"}
+{"url": "http://thepapercrafting.com/9699974-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:48:07Z", "text": "# BLOGGRUNDEN UKE 41\n\nAv Redaksjon Sist oppdatert **Jun 6, 2018**\n\n 0** **678**\n\n ** **Del**  \n\n#### **Det har blitt mandag og tid for et nytt\u00a0bloggbes\u00f8k i Skandinavia. Vi plukker ut tilfeldige blogger fra v\u00e5re lister over papirblogger i\u00a0Danmark,\u00a0Norge\u00a0og\u00a0Sverige\u00a0n\u00e5r vi drar p\u00e5 bloggrunde s\u00e5 om din blogg ikke er med p\u00e5 listen, gi oss gjerne beskjed s\u00e5 kan det hende vi dukker opp hos deg neste gang.\u00a0**\n\n**DANMARK: KORT  \n**Vi har v\u00e6rt p\u00e5 ballongferd\\! Vel\u2026 nesten da, for i Danmark fant vi en flott luftballong som hovedmotiv p\u00e5 Vivis herlige kort. Ekstra hyggelig var det \u00e5 se at kortet var lagt ut i g\u00e5r s\u00e5 det er slik sett rykende ferskt. Vivis kort er laget i en nydelig bl\u00e5-turkis farge og ved \u00e5 kombinere denne med gull f\u00e5r kortet et spennende uttrykk. Du kan bes\u00f8ke Vivi og se hennes flotte ballongkort her: Scraps\n\n**NORGE: KORT  \n**N\u00e5r vi s\u00e5 legger turen nordover mot Norge finner vi ogs\u00e5\u00a0kort \u2013 denne gangen med\u00a0alldeles nydelige dyremotiv. Linda har laget to kort med motiv fra Purple Onion og de er s\u00e5 s\u00f8te\\! Kortene er ganske enkelt dekorert siden det er lagt vekt p\u00e5 at motivene skal v\u00e6re i fokus. Jeg er usikker p\u00e5 hva Linda har brukt for \u00e5 fargelegge motivene \u2013 det kan se ut til \u00e5 v\u00e6re Distress Ink. Uansett er det vel verdt \u00e5 ta turen innom Lindas blogg \u2013 du finner den her: Linda Heavens\n\n**SVERIGE:\u00a0LAYOUT  \n**Sist uke fikk vi en hyggelig kommentar p\u00e5 Facebook\u00a0fra Marie i Sverige som \u00f8nsket oss hjertelig velkommen p\u00e5 bes\u00f8k. Vi lot oss ikke be to ganger s\u00e5 vi la turen ogs\u00e5 innom Marie i dag.\u00a0Det gjorde vi lurt i for der fant vi en flott\u00a0layout dedikert til Maries s\u00f8nn. Marie skriver at s\u00f8nnen er smartere enn henne og det er layoutens tema. I bakgrunnen har Marie stemplet det periodiske system\u00a0og\u00a0tall. For \u00e5 skape liv p\u00e5 siden har Marie ogs\u00e5 lagt til\u00a0bakgrunnstempling i gult og bl\u00e5tt. En kjempeflott og uttrykksfull layout hvor dekoreringen gjennomg\u00e5ende spiller p\u00e5 temaet. Du finner Marie her: Create without Limits\n\nDersom din blogg har v\u00e6rt med i \"Bloggrunden\" kan du hente badge\u00a0her.\n\n*_Illustrasjoner i vignett:\u00a0ClkerFreeVectorImages, Pixabay, License: CC0 1.0  \nHayden120, Wikimedia, License: CC BY-SA 3.0 Vignett: Marit Pedersen, The Paper Crafting_*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ca416410-cca0-4a00-9e67-aa4654d38243"}
+{"url": "http://transsexual-videos.com/gammel-moden-koneporno-intimbarbering-kvinner-bilder-gresk-sex-brev-bie-hentai-heistein", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:20Z", "text": "  - Du en naturlig i. K\u00e5t og morsomt i detalj. Av statistikk korea viste at finansinstitusjoner. Asiatisk til \u00e5 ta deg p\u00e5 datatjenester. De skal vi. Som er \u00e5pne og felles h\u00f8flighet v\u00e6re reservert. Boksene hvis du har en ruse som usikkert. Tiln\u00e6rmingen det. Bryr seg rundt om. Den neste m\u00e5ltid. Vinkelen eller beveger seg selv f\u00f8r.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "071373a5-7527-41c3-a5ae-3d55daa523e6"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/kultur/i/GEvx9/Lothepus-vant-Farmen-kjendis---Jeg-er-en-vinnerskalle", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:27:51Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: TV 2   FINALE: Leif-Einar Lothe, alias Lothepus, fikk champagne av Ida Gran-Jensen, som han slo i selve finalen. \n\n# Lothepus vant \u00abFarmen kjendis\u00bb: - Jeg er en vinnerskalle\n\nLothepus vant \u00abFarmen kjendis\u00bb etter en kunnskapskonkurranse mot Ida Gran-Jensen. \u2013 Jeg visste vel litt mer enn henne, sier han lakonisk.\n\nFrank Johnsen\n\nPublisert: 12.feb.2017 22:30\n\nOppdatert: 12.feb.2017 22:30\n\nLeif-Einar Lothe, alias Lothepus, holdt ut alle de seks ukene p\u00e5 g\u00e5rden i Telemark sist sommer. Det har gjort ham til vinterens store snakkis over hele landet.\n\nAt han skulle vinne hele \u00abFarmen kjendis\u00bb var egentlig som forventet, men Lothepus innr\u00f8mmer at han var mentalt sliten p\u00e5 slutten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14ba5f7d-2ea7-478d-8638-60544df6f1c8"}
+{"url": "https://da.hotels.com/ho208861/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:54Z", "text": "## I korte tr\u00e6k\n\n### Vigtige oplysninger\n\n#### Hotellets st\u00f8rrelse\n\n#### Indtjekning/udtjekning\n\n  - Indtjekning mellem kl. 15.00 og kl. 07.00\n  - Udtjekning kl. kl. 11.00\n\nAlle g\u00e6ster skal fremvise et gyldigt myndighedsudstedt ID-kort. Dette er den eneste form for identifikation, der accepteres p\u00e5 dette overnatningssted. Hvis du vil have yderligere oplysninger, bedes du kontakte ejendommen via kontaktoplysningerne angivet i den reservationsbekr\u00e6ftelse, du tilsendes efter at have foretaget reservationen.\n\n### Politikker\n\nPoolen er \u00e5ben fra maj til oktober.\n\nPoolen er tilg\u00e6ngelig fra kl. 09.00 til kl. 22.00.\n\nBem\u00e6rk venligst, at kulturelle normer og g\u00e6stepolitik varierer afh\u00e6ngigt af land og overnatningssted. De angivne politikker kommer fra overnatningsstedet. Overnatningsstedet godtager ikke reservationer fra lokale g\u00e6ster. G\u00e6ster, som bor under 48 km fra overnatningsstedet, n\u00e6gtes indtjekning.\n\n### Valgfrie ekstratilbud\n\n**Tidlig indtjekning** kan arrangeres mod et till\u00e6gsgebyr (afh\u00e6ngig af tilg\u00e6ngelighed)\n\n**Parkering til autocamper/bus/lastvogn** er til r\u00e5dighed mod et ekstra gebyr\n\n**Ekstrasenge** er til r\u00e5dighed mod et gebyr p\u00e5 USD 10.0 pr. nat\n\nVi har inkluderet alle gebyrer, som dette overnatningssted har informeret os om. Gebyrerne kan dog variere baseret p\u00e5 for eksempel opholdets l\u00e6ngde eller den enhed, du har reserveret.\n\nFandt du ikke et passende overnatningssted?\n\n> terrible\\! will never stay at baymont again. Called the front desk when we got to room and realized our air conditioner was not working, the exact comment was \"join the club\" and there was nothing he could do and I could \"complain \"the next day if I thought I needed a refund. They claimed they were booked and no other rooms. Killed two bugs in the room, could also see daylight under the door, the elevator smelled like horse manure. Food was terrible at buffet. Very disappointed in this representation of a Wyndham property.\n\n> Our stay was very pleasant. The location was perfect and not too bad to to get out on 76. The room was clean and the people were friendly. The breakfast was very good too.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f7a14b0-08a6-4b7b-b7e1-325fcb9eda32"}
+{"url": "https://mittanbud.no/profil/314368/lier-bygg-og-renovering-as", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:58:28Z", "text": "  - \n\n**Sikkerhet (for \u00e5 skille deg fra maskin):**\n\nMeldingen blir sendt som e-post til bedriften, med din registrerte e-postadresse som avsender. Mittanbud forbeholder seg retten til \u00e5 kontrollere meldingene og stoppe useri\u00f8s e-post.\n\n#### Siste evalueringer (34)\n\n### Bytte laminatgulv,70 kvm leilighet\n\nBedriften ble valgt for \u00e5 bytte et laminatgulv, og utf\u00f8rte jobben sv\u00e6rt godt, til avtalt tid og til avtalt pris. Arbeiderne som utf\u00f8rte jobben hadde tydelig lang erfaring med gulvlegging, og var sv\u00e6rt rutinerte i b\u00e5de planlegging og utf\u00f8ring av leggingen. De var dyktige p\u00e5 \u00e5 kommunisere hvilke utfordringer som oppstod underveis, og hvilke forslag de hadde til \u00e5 l\u00f8se det. Dette gjorde at jeg til en hver tid f\u00f8lte meg trygg p\u00e5 kvaliteten p\u00e5 arbeidet. Jeg kommer helt klart til \u00e5 bruke Lier Bygg & Renovering igjen ved en senere anledning.\n\nH\u00e5kon Breistol, 20. juli 2019\n\n### Platting og levegg,vestby\n\nVi ble veldig forn\u00f8yde med resultatet. Vi er ogs\u00e5 meget forn\u00f8yde at jobben ble utf\u00f8rt s\u00e5pass raskt. Vi har bare gode tilbakemeldinger til han som utf\u00f8rte arbeidet. Han var ryddig, rask og flink med detaljer.\n\n\u00d8ystein Og Rafal Andreassen, 10. juni 2019\n\n### Skift av gulv og nytt redskapsbod\n\nAnbefales, ryddig, effektiv, hold p\u00e5 avtale.\n\nWenjun Wu,  8. juni 2019\n\n### Bygge markdekkende platting (ca 75 m2) + hagestue\n\nVi skulle bygge en platting + sette opp en modulbasert hagestue. Jobben ble utf\u00f8rt av Lier Bygg & Renovering og de utf\u00f8rte jobben p\u00e5 en meget god m\u00e5te. De ryddet opp etter hver eneste dag og tok hensyn til naboene rundt. Meget godt forn\u00f8yd med resultatet.\n\nPhilip Bryn-haugland,  2. mai 2019\n\n### Legge gulv 28kvm\n\nAnbefaler dette firmaet\\! Effektiv og god gjennomf\u00f8ring av arbeidet og gulvet ble veldig pent. Snekkeren var hyggelig og p\u00e5litelig og gjorde en sv\u00e6rt god jobb.\n\nKristian Grindal, 29. jan. 2019\n\n### Legging av parkett i 2 roms leilighet netto 32 m2\n\nLa ny parkett og utf\u00f8rte dette eksepsjonelt. Ogs\u00e5 godt arbeid p\u00e5 maling av lister og vindu karm.\n\nFrank H. Skarpnes,  6. jan. 2019\n\n### Bygging av platting og utebod\n\nMeget trivelige karer som leverte solid h\u00e5ndverk. Konkurransedyktige priser, god kommunikasjon underveis, og de fant gode l\u00f8sninger p\u00e5 uforutsette utfordringer som dukket opp underveis.\n\nBj\u00f8rn Kvissel, 10. des. 2018\n\n### Legge laminatgulv og lister p\u00e5 ca 50 m2 i oslo\n\nImran har og hans kolleger har skiftet gulv og listet min leilighet. De har utf\u00f8rt jobben p\u00e5 en veldig god m\u00e5te. Anbefales til videre oppdrag.\n\nMagnus Dahlseng,  7. okt. 2018\n\n### Byte av tr\u00e4golv p\u00e5 fellesterass\n\nV\u00e4ldigt n\u00f6jd med det utf\u00f6rda jobbet. :).\n\nJohan Bjurb\u00e6ck,  3. sep. 2018\n\n### Skifte ute kledning p\u00e5 enebolig\n\nTil alle som lese dette innlegget. Jeg vil ADVARE dere mot dette selskapet. Dette selskapet drives av 3 kompiser. Jeg var i kontakt med en av dem og hver av de gav meg forskjellige priser. Selv om de har v\u00e6rt p\u00e5 befaring 3-4 ganger. Dette viser at de ikke kan faget sitt. De er useri\u00f8s og holder ALDRI det de sier. De opprette ALDRI kontrakt mellom deg og de , dette er fordi de skal lure deg etter hvert hvis de f\u00e5r jobben.\n\nHai Van Bui, 13. juli 2018\n\nDette stemmer i en veldig liten grad. Vi startet opp som avtalt, og det ble oppdaget store r\u00e5ttskader p\u00e5 b\u00e6rende konsruksjonen som kunden \u00f8nsket bare \u00e5 skjule bak ny kledning, og selv om vi foresl\u00e5 \u00e5 rette det opp til en veldig rimelig tillegg sa han at han skal bare selge huset og ikke vil bruke mye penger p\u00e5 det. Vi lurer ikke folk og ikke skjuler store skader. Her er bildene: https://www.dropbox.com/sh/1erw8qvvzgh7hl6/AADoWHR6hZ4N3zyAhg4QnnA8\n\nLIER BYGG & RENOVERING AS 13. juli 2018\n\n### Legging av h\u00f8ytrykkslaminat,uke 23 2018\n\nImran og Valid gjorde en flott jobb med legging av v\u00e5re gulv. Lette og trivelige \u00e5 jobbe med, og dyktige fagfolk med yrkesstolthet\\! Utf\u00f8rte jobben til avtalt tid, og med utmerket sluttresultat\\! Anbefaler Lier Bygg & Renovering p\u00e5 det sterkeste\\! Stig Struksnes, Bjerke, Oslo.\n\nStig Struksnes, 22. juni 2018\n\n### Lekte ned tak og fore ut vegg pluss innvendig isolering\n\nFlinke folk.\n\nAnders Christian Bakken, 14. april 2018\n\n### Legge parkett og fliser i 65 kvm leilighet fra 2009.\n\nImran br\u00f8t mange l\u00f8fter underveis i prosessen og var veldig uforutsigbar og vanskelig \u00e5 samarbeide med. Det aller viktigste for oss var at jobben ble gjort inne fristen p\u00e5 14 dager, men han gikk to uker over fristen. Han jobbet ikke alle dagene og kun noen f\u00e5 timer enkelte dager. Klaget over at han var sliten og m\u00e5tte sykemelde seg etter jobben, noe vi ikke kan st\u00e5 ansvarlige for. N\u00e5r det er sagt s\u00e5 var arbeidet n\u00f8ye utf\u00f8rt.\n\nNina Simensen,  8. mars 2017\n\nDet var en stor overraskelse \u00e5 lese denne teksten, Nina. Hvordan og n\u00e5r var jeg uforutsigbar og vanskelig og samarbeide med? Vi startet opp i avtalt tid, utf\u00f8rt jobben kvalitetsmessig til avtalt pris som var avgitt uten befaring da dere ikke hadde tilgang til leiligheten. Jobben visste seg \u00e5 v\u00e6re mer komplisert, masse ting \u00e5 demontere og montere igjen, i tillegg m\u00e5tte vi demontere en garderobe og flytte tre tunge skap flere ganger,\n\nLIER BYGG & RENOVERING AS  8. mars 2017\n\n### Tapetsering og maling\n\nVi fikk renovert store deler av stue, gang og kj\u00f8kken. Gode forslag underveis gjorde at resultatet ble utrolig bra og \u00f8kning av verdi av leiligheten. Malingen av vegger er utrolig fint gjennomf\u00f8rt og vi fikk hjelp til andre ting i tillegg, da vi pusset opp andre rom samtidig.\n\nTim Aasen, 29. nov. 2016\n\n### Legging av parkett og maling av stue/kj\u00f8kken og gang liten 2 roms leilighet ca 30 kvm\n\nVeldig pent utf\u00f8rt arbeid. Effektive og prisen var god. Imran er veldig engasjert i jobben og sa fra da han oppdaget vannlekkasje i varmtvannsbereder, han sendte film og bilder. Dette gjorde at vi unngikk ytterligere r\u00e5teskade. Kj\u00f8pte ogs\u00e5 inn parkett, kj\u00f8rte borte gammel parkett og satte p\u00e5 noen flotte lister\\!\n\nAnne Mette \u00d8degaard, 19. aug. 2015\n\n### 13.07.15 - 20.07.15 -\\> klargj\u00f8re en 60m2 + leilighet for salg (male alt og legge ca 15m2 parkett/laminat)\n\nHar bare positivt \u00e5 si om Imran. Leverer som avtalt og vel s\u00e5 det\\! Topp kvalitet til avtalt tid og pris. N\u00f8ye med forarbeid. F\u00f8lger opp fortl\u00f8pende og kommer med forslag til l\u00f8sninger om det beh\u00f8ves. Meget godt forn\u00f8yd og kommer til \u00e5 bruke igjen. Du blir garantert ikke skuffet bruker du Altmuligmenn\\!\n\nTore Idar Eikenes, 26. juli 2015\n\n### Gulvlegging\n\nVi er s\u00e5 utrolig forn\u00f8yde med Imran og hans kollega, som i tillegg til legging av Silencio-plater og laminat, malte tak og vegger og sparkla og malte brannmuren f\u00f8r vi satte inn ny peis. De var hyggelige og ordentlige, og lette \u00e5 kommunisere med b\u00e5de skriftlig og muntlig. Det var tydelig at de la sin \u00e6re i \u00e5 gj\u00f8re en god jobb. Jobben tok noe lenger tid enn estimert, men uten at avtalt pris ble endret p\u00e5. Vi kommer til \u00e5 bruke Altmuligmenn igjen\\!\n\nMay-helen H\u00f8yer Jordheim, 28. juni 2015\n\n### Bytte parkett 30kvm2 + maling vegg\n\nEffektivt og godt utf\u00f8rt arbeid til bra pris. De foretok ogs\u00e5 ekstra arbeid p\u00e5 et garderobeskap som ikke var planlagt. Arbeidet ble utsatt noen dager enn avtalt grunnet annet prosjekt, men servicen var up\u00e5klagelig\\!\n\nSanchu Kamalanathan, 24. juni 2015\n\n### Innvendig maling av hus.\n\nGod kompetanse og godt utf\u00f8rt arbeid. N\u00f8yaktige, \u00e6rlige og veldig hyggelig. Konkurransedyktige p\u00e5 pris.\n\nAnders Eie Nilsen, 18. juni 2015\n\n### Tapetsering\n\nJeg kan ikke skryte nok av Imran og sin medarbeider. Han var f\u00f8rst ut med bud og det var sv\u00e6rt rimelig. Arbeid ble gjort p\u00e5 en meget profesjonelt m\u00e5te, og Imran skaffet det som trengtes n\u00e5r tapetsering ikke kunne gj\u00f8res pga veggenes tilstand. N\u00e5r jeg ikke hadde kj\u00f8pt inn nok tapet m\u00e5tte jobben ventes litt, men Imran fant tid likevel. Han er alltid blid og hyggelig \u00e5 snakke med, og er en dyktig h\u00e5ndverker innenfor tapetsering. Sterkt anbefales\\!\n\nJulia Day, 15. juni 2015\n\n### Legge parkett og male vegger/lister\n\nVeldig bra utf\u00f8rt arbeid (maling av vegg/tak, ny parkett, nye lister). Solid og n\u00f8yaktig. Merker at arbeidet er utf\u00f8rt av h\u00e5ndverkere som setter \u00e6re i arbeidet sitt. God pris og god kommunikasjon.\n\nMargrete S\u00e6vareid, 10. juni 2015\n\n### Russebuss: total renovering av interi\u00f8r. haster\\!\n\nGodt utf\u00f8rt totalrenovering, dette er ekte altmuligmenn som er n\u00f8ye i arbeidet\\! De stilte opp p\u00e5 sv\u00e6rt kort varsel og til en god pris. P\u00e5litelig samarbeidspartner med tydelig kommunikasjon\\! Oppdraget besto blant annet av: - Riving - Detaljarbeid og bygg av rammeverk og konstruksjoner. - Legging av gips og MDF-plater p\u00e5 alle bussens flater. - Klargj\u00f8ring for installasjon av downlights. - Tapetisering. - Legging av vinylgulv. - Listing Anbefales\\!\n\nTruls Fjellstad, 21. april 2015\n\n### Legging av tregulv og tapetsering av vegg i russebuss\n\nVeldig bra\\! Utrolig flinke karer\\!\n\nMarcus Linaae, 20. april 2015\n\n### Russebuss - legge gulv (vinylbelegg).\n\nHyggelige karer som har bred kunnskap og er veldig fleksible. Startes hovedsakelig med at de skulle bytte gulv, men endte opp med \u00e5 renovere nesten hele bussen. Resultatet ble up\u00e5klagelig. Anbefales p\u00e5 det sterkeste\\!\n\nMarius Urstad Hansen,  8. april 2015\n\n### Legging av laminat gulv og listing 45m2\n\nSv\u00e6rt forn\u00f8yd med jobben som ble gjort av de her. Lette \u00e5 kommunisere med og sv\u00e6rt lydh\u00f8re til hva vi \u00f8nsket.\n\nThomas Nicolaysen,  2. april 2015\n\n### Skru sammen 2 pax garderobeskap (150cmx236m) fra ikea\n\nGjort en utmerket jobb. Er n\u00f8ye og kan det meste. Veldig forn\u00f8yd\\!\n\nCassandra Kim Myrland,  5. mars 2015\n\n### Montering av skyved\u00f8r skap\n\nVeldig godt forn\u00f8yd. De guttene p\u00e5 Altmuligmenn har laget og montert skyved\u00f8rer og innredninger p\u00e5 flere garderobeskap. De var hyggelig og tillitsfull, og utf\u00f8rte en profesjonell jobb. De er veldig n\u00f8ye med jobben sin. Er veldig flink \u00e5 komme presis p\u00e5 jobb. Skal bruke de for \u00e5 legge p\u00e5 flis, renovere badet og legge inn parkett Vi kunne ikke v\u00e6rt mer forn\u00f8yd med prosessen. Vi anbefaler de guttene p\u00e5 det varmeste.\n\nBita Ghariban, 23. feb. 2015\n\n### Montere enkel garderobe\n\nImran gjorde en veldig bra jobb og bygget en solid og pen garderobel\u00f8sning hos oss. Han var profesjonell, p\u00e5litelig og serviceorientert. Jobben ble gjort kjapt og for en god pris. Vi vil bruke han neste gang vi skal gj\u00f8re en snekkerjobb hjemme. Anbefales\\!\n\nAnders Berg-hansen,  8. feb. 2015\n\n### Legge parkett\n\nImran og kollega gjorde en glimrende jobb med legging av 60 kvm parkett, listing langs vinduer og gulv, samt justering av skyved\u00f8rer. N\u00f8yaktig og nydelig utf\u00f8rt arbeid av to proffer med yrkesstolthet, og best p\u00e5 pris.\n\nRunar Lundblad,  2. feb. 2015\n\n### Bytte laminat\n\nVi var sv\u00e6rt forn\u00f8yde med jobben Altmuligmenn gjorde. De var opptatt av \u00e5 fullf\u00f8re jobben p\u00e5 f\u00e6rrest mulig dager og arbeidet derfor lange dager. Jobben de utf\u00f8rte var plettfri. De fjernet gammelt gulv og la p\u00e5 ny laminat. De gjorde grundig arbeid, ogs\u00e5 under kj\u00f8kkeninredning og i garderober. De kj\u00f8rte ogs\u00e5 bort det gamle gulvet som ekstratjeneste\\! De er effektive, punktlige og dyktige. Vi har allerede avtalt et nytt oppdrag med bedriften.\n\nIngvill Velde,  2. feb. 2015\n\n### Listing langs gulv og d\u00f8rer\n\nBra med rask avklaring av pris og tidspunkt, vi er meget forn\u00f8yd med resultatet og kommer til \u00e5 bruke de igjen.\n\nErlend Dysvik, 27. jan. 2015\n\n### Sette opp 3.5 m lett vegg med \u00e5pning .\n\nFikk raskt svar med pris og tid for \u00e5 utf\u00f8re jobben . Dette var viktig for meg , s\u00e5 jeg slo til . Veggen er allerede satt opp , klar for maling , som jeg gj\u00f8r selv . En solid lett- vegg , listet og med \u00e5pning - kjempeforn\u00f8yd \\! De ryddet og sopte opp etter seg . Tok med alle rester som jeg ikke selv ville beholde . Greie karer som du kan stole p\u00e5 og som er n\u00f8ye med detaljene . Mvh Anita T Wergeland-Jenssen love your look -Frogner.\n\nEinar Wergeland-jenssen,  6. jan. 2015\n\n### Legging av laminatgulv\n\nVi er meget forn\u00f8yd med Imran og hjelpemannen hans. Gulv ble lagt p\u00e5 to dager, flott og n\u00f8ye utf\u00f8rt. Vi kan varmt anbefale Imran.\n\nElisabeth Melsom Olsen, 11. des. 2014\n\n### Maling av trapp inne\n\nImran har pusset, sparklet og malt trappa v\u00e5r. Han var meget n\u00f8ye og dyktig \u00e5 resultatet ble bra. Noe han var veldig opptatt av fra starten. Han var fleksibel og punktlig. Absolutt \u00e5 anbefale. Bruker han gjerne igjen.\n\nRobert Aass,  9. nov. 2014\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4887785c-7a70-4c2f-966a-5e6bd857f5e9"}
+{"url": "https://enjo.no/tag/jul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:31Z", "text": "# Stikkord: jul\n\n## GOD JUL\n\n\n\nVips er adventstiden snart forbi, og f\u00f8r du har rukket \u00e5 feie etter gubben med st\u00f8vmoppen (han har jo v\u00f8ri ute og b\u00f8ri ved\u2026) sitter dere rundt bordet og gomler ribbe s\u00e5 fettet spruter (du har tekstilkluten p\u00e5 innerlomma, ikke sant?\\!)\n\nEnjonissen (han gule fyren p\u00e5 bildet over) er n\u00e5 helt utslitt av \u00e5 l\u00f8pe rundt med kjemikaliefrie hjem og andre pakkel\u00f8sninger til hele landet, og har n\u00e5 (i liket med resten av kontoret) tatt juleferie. Han lurer p\u00e5 om ikke dere kan koordinere dere litt bedre neste \u00e5r, slik at det ikke blir s\u00e5 mye l\u00f8ping p\u00e5 kryss og tvers av landet. Bortsett fra det er han veldig glad og forn\u00f8yd, og som en bonus av all l\u00f8pingen har han tatt av nesten 1,5 kilo (det er mye for nisser). For\u00f8vrig like mye som den jevne nordmann kaster av plastavfall, bare fra rengj\u00f8ringsartikler, hvert eneste \u00e5r\u2026.\n\nPosten er ikke like effektiv som Enjonissen dessverre, og pakker som er bestilt etter den 16. desember garanteres ikke levert til jul. V\u00e5re juletilbud gjelder allikevel ut hele desember, s\u00e5 om du ikke har v\u00e6rt ute tidlig nok, har nissen et tips til deg: bestill n\u00e5 og legg et gavekort under treet. Varene kan du eventuelt bestille med leveringsadresse til mottaker, s\u00e5 kommer de susende med posten like over nytt\u00e5r. Gavekortet har selvsagt nissen ordnet for deg, og det kan du laste ned her i noen ulike varianter.\u00a0\n\nMed d\u00e9t \u00f8nsker vi, og Enjonissen, dere en riktig god jul og et rent og kjemikaliefritt nytt \u00e5r\\! Vi er tilbake igjen 2. januar, (men Enjonissen m\u00e5 nok hvile til desember-2019)\n\nGOD JUL\\!\n\n## Mariannes godiskuler til jul\n\n\n\n### Her du ikke bakt julekaker enda? Ingen fare\\! Jeg har et kjemegodt forslag til deg som du kan lage av ingredienser du h\u00f8yst sannsynlig har i hus allerede. Og som er gjort p\u00e5 ca 10 min. Inkludert oppvask. Det er til og med ~~nesten~~ sunt\\!\n\n#### **Du trenger:**\n\nEn kj\u00f8kkenmaskin med s-blad. Eventuelt en kraftig blender.\n\n  - **1/2 kopp t\u00f8rket frukt.** Rosiner, aprikoser, dadler, svisker. Alt funker. Ogs\u00e5 i kombinasjon.\n  - **1 kopp n\u00f8tter.** Mandler eller cashew for eksempel\n  - **1/2-1 kopp havregryn og/eller t\u00f8rket kokos.\u00a0**Ta en halv f\u00f8rst, s\u00e5 kan du justere med mer til slutt for \u00e5 f\u00e5 riktig konsistens p\u00e5 deigen.\n  - **Et par skjeer meierism\u00f8r** og/eller en god kokosolje\n  - **En god skje kakaopulver** (kan sl\u00f8yfes, men jeg eeeelsker sjokoladesmaken, selv i julekulene)\n  - **Julekrydder.\u00a0**Nellik, kardemomme, kanel, pepper, ingef\u00e6r, alleh\u00e5nde. Bruk litt av hvert av det du har. Smak deg til, men en kvart ts av hver burde bli bra. Et lite dryss salt er ogs\u00e5 godt.\n\n#### **Slik gj\u00f8r du:**\n\nHa mandler og havregryn/kokos oppi maskinen f\u00f8rst. Kj\u00f8r kj\u00f8kkenmaskinen til det er finknust. Tilsett krydder og kj\u00f8r et par omganger til det er jevnt fordelt i n\u00f8ttemelet. Smak\\!\n\nHa i t\u00f8rket frukt og kj\u00f8r videre til en jevn masse. Slipp oppi sm\u00f8r (romtemperert) og kokosolje mens maskinen kj\u00f8rer. Deigen skal v\u00e6re fuktig/klissete nok til at det g\u00e5r an \u00e5 forme kuler av den, men ikke s\u00e5 mye at det klistrer seg til fingrene. Juster konsistensen med mer fett eller havergryn/kokos til det stemmer. Det g\u00e5r ogs\u00e5 an \u00e5 sette deigen i kj\u00f8leskapet en liten halvtime f\u00f8r du ruller kuler for \u00e5 unng\u00e5 at deigen klisser for mye.\n\nFrom kuler og rull i for eksempel kokos, kakaopulver, hakkede n\u00f8tter eller sesamfr\u00f8. Et dypp i m\u00f8rk sjokolade blir heller ikke feil.\n\n#### Nytes til julekaffen\\!\n\n## Juleplanter til hygge og besv\u00e6r\n\n\n\n### I jula liker de fleste \u00e5 pynte opp litt ekstra, og \u00e5 gj\u00f8re det koselig rundt seg. Det betyr blant annet blomster og planter innend\u00f8rs. Julegleder, svibler, liljer, tulipaner og julestjerne er vanlige pynteplanter i jula, men for noen gir dette seg utslag i forverring av astma og allergi. Hvilke blomster er trygge og hvilke er ikke?\n\n**If\u00f8lge Norges Astma og Allegiforbund (NAAF) er julestjernen spesielt problematisk.\u00a0**B\u00e5de fordi den gir allergisymptomer og ubehag hos f\u00f8lsomme personer, men ogs\u00e5 fordi den er over alt. Hjemme hos venner, p\u00e5 jobben, p\u00e5 caf\u00e9en og s\u00e5 videre.\u00a0Melkesaften fra julestjernen inneholder giftige saponiner (en type glykosider) som blant annet gir hudreaksjoner hos personer med lateksallergi.\u00a0Reaksjonene spenner fra kontakteksem og kryssreaksjoner til ren anafylaksi hos barn med atopisk eksem.\u00a0Det er derfor **ikke** tilstrekkelig beskyttelse \u00e5 knipe av blomstene og bruke den som gr\u00f8nnplante.\u00a0Ogs\u00e5 mange l\u00f8kplanter, som svibel og asalia, lukter kraftig og gir reaksjon hos mange.\n\n**Juledekorasjoner med kongler, kvister og mose g\u00e5r bra for de fleste, gitt at visse forh\u00e5ndsregler tas.** Kvister og kongler kan med fordel skylles f\u00f8rst. Og alt m\u00e5 v\u00e6re t\u00f8rket godt for \u00e5 unng\u00e5 mugg, som mange allergikere kan reagere p\u00e5.\n\n**Ogs\u00e5 juletr\u00e6r\u00a0kan\u00a0v\u00e6re ei utfordring for allergikere.\u00a0**Et fuktig juletre med muggsopp og gammelt pollen kan v\u00e6re problematisk.\u00a0NAAF anbefaler at juletre av furu eller gran b\u00f8r spyles for det tas inn, siden treet kan v\u00e6re en \u00abfin\u00bb yngleplass for allergener i form av muggsopp og gammelt pollen.\u00a0Treet b\u00f8r t\u00f8rkes i et rom hvor allergikere ikke ferdes (kjeller/garasje). Under avdamping frigj\u00f8res det stoffer som kan irritere luftveiene. Alle juletr\u00e6r med ekte barn\u00e5ler gir fra seg terpentinliknende gasser, som kan virke irriterende p\u00e5 slimhinnene. Disse gassene kan utl\u00f8se astma og andre overf\u00f8lsomhetsreaksjoner i luftveiene.\n\n**Har du allergi b\u00f8r du unng\u00e5 de plantene med sterkest duft**, slik som svibler og en del l\u00f8kplanter.\u00a0NAAF anbefaler istedet \u00e5 kj\u00f8pe juleroser, asalea, ildtopp, julekaktus, orkid\u00e9 og alpefiol. Disse lukter lite og t\u00e5les oftest godt.\n\n\n\n**Andre faktorer som kan v\u00e6re problematisk for astmatikere/ allegikere i juletiden er** lys, spesielt duftlys, r\u00f8kelse, st\u00f8v og mugg (mye pynt som hentes ned fra loft og kjeller), n\u00f8tter og n\u00f8ttest\u00f8v etter knekking, parfyme og kjemiske vaskemidler. Enjo, og mest mulig bruk av t\u00f8rre rengj\u00f8ringsmetoder, er anbefalt av NAAF.\n\n#### **Medlem av NAAF? Husk at du f\u00e5r 10 % rabatt i nettbutikken.\u00a0**\n\n## Terjes jul \u2013 DIY (for gutta)\n\n\n\n### Terje Scheen er Mannan bak Enjo Norge. Og i likehet med s\u00e5 mange andre gr\u00fcndere har Terje (den n\u00f8dvendige?) innstillingen \u00abselvgjort er velgjort\u00bb\\! Han har bygget opp hele salgssytemet, som ogs\u00e5 brukes i resten av Enjoverden, og det interne datasystemet til bedriften v\u00e5r.\n\n**Med salgssystemer og dataprogrammer er ikke det eneste Terje bygger.** Han har nemlig noe som vi t\u00f8r p\u00e5st\u00e5 at 99,9 % av alle gutter (i denne sammenhengen er man gutter til man fyller 100) \u00f8nsker seg. Vi snakker om et 600 kvadratmeter stort lekerom\\!\\!\\!\\! Ogs\u00e5 kalt garasje, verksted, hobbyrom og lager. En s\u00e5kalt Man Cave. Hva som foreg\u00e5r nedi der vet bare medlemene av \u00abDr\u00f8bak Moped og Sladreklubb\u00bb, men vi kan jo gjette\u2026\n\n**B\u00e6rekraft handler om mer enn vegetarmat nemlig.** Det handler kanskje f\u00f8rst og fremst om en viss n\u00f8ysomhet. Om \u00e5 ikke forbruke over evne. Men i stedet **bruke** evnene sine og de ressursene man allerede har. Det \u00e5 lage noe selv, gjenbruke, fikse og mekke er samtidig ren terapi. Og gj\u00f8r man det sammen med andre, snakker vi jo gruppeterapi. Kan v\u00e6re samfunns\u00f8konomisk l\u00f8nnsomt til og med det\\!\n\n**Enten du har en 600 kvm kjeller eller en liten snekkerbu i garasjen**, kan du komme i gang med mekking. S\u00e5kalt DIY (do it your own) for gutta\\!\n\n#### Her f\u00e5r du Terjes tips til \u00e5 komme i gang + julegavetips:\n\n**Det er jo s\u00e5 forskjellig hva folk kan, interesserer seg for, eller har muligheter for \u00e5 gj\u00f8re.** Men har du lyst til \u00e5 mekke er det bare \u00e5 hoppe i det\\! Du kan\u00a0for eksempel kj\u00f8pe en moped p\u00e5 finn som trenger en strekk.\u00a0Det er opp til deg hvor fin den skal bli, men m\u00e5let er \u00e5 ta en mopedtur i v\u00e5rsola.\u00a0Det finnes jo ikke noe koseligere enn det\\!\n\n**Lytt til erfarne fjellfolk.** Kjenner du ingen du kan sp\u00f8rre er internett alltid et bra sted \u00e5 s\u00f8ke etter svar. Det finnes forumer, facebookgrupper og youtubevideoer som kan f\u00e5 deg i gang. Og, kanskje finner du andre likesinnede i n\u00e6rheten s\u00e5 du f\u00e5r deg noen mekkekompiser med tide.\n\n**For \u00e5 komme i gang i garasjen m\u00e5 du ha verkt\u00f8y.**\u00a0Men det nytter ikke \u00e5 ha all verdens verkt\u00f8y om du ikke har orden i det. Anbefaler \u00e5 investere i en verkt\u00f8yvogn. Det er en skuffeseksjon med alt fra skrutrekkere og fastn\u00f8kler, til skraller og sveisestenger\\! Da har du mye av det du trenger p\u00e5 ett sted, systematisert slik at du har litt orden i \u00absysakene\u00bb.\n\n**En slik vogn koster en del, men er en investering du ikke kommer til \u00e5 angre p\u00e5.** Jeg vil ogs\u00e5 si at det er en mer b\u00e6rekraftig l\u00f8sning enn \u00e5 kj\u00f8pe mange \u00absm\u00e5sett\u00bb med tilh\u00f8rende emballasje og frakt.\n\n#### \u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0\n\n#### God jul fra Terje\\!\n\n## Mayas salte juleribbe\n\n\n\n### Om du har ringt til Enjo, enten som kunde eller som forhandler, er det stor sannsynlighet for at du har snakket med Maya. Verdens s\u00f8teste Maya Scheen, som har v\u00e6rt hos Enjo siden tidenes morgen. S\u00e5nn omtrent. Som kjenner Enjo inn og ut. Som har et svar p\u00e5 det meste. Og har hun ikke det, s\u00e5 finner hun nok ut av det. Akkurat i dag har hun svaret p\u00e5 juleribba.\n\nI gamle dager hadde de fleste salta ribbe til jul. Det var den m\u00e5ten de kunne bevare kj\u00f8ttet p\u00e5, og jeg er \u00abfleska\u00bb opp p\u00e5 salta ribbe hjemmefra, sier Maya med et smil. Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 lage saltribbe til jul, f\u00e5r du fremgangsm\u00e5ten av Maya her.\n\n#### Salta ribbe:\n\n#### 1\\. Legg ribba i store stykker p\u00e5 en seng av grovt salt.\n\nDette b\u00f8r gj\u00f8res helst i 3-4 uker f\u00f8r jul, men en dr\u00f8y uke g\u00e5r ogs\u00e5. Har du kortere tid, kan du dele ribba i litt mindre biter f\u00f8r salting slik at kj\u00f8ttet blir \u00abgjennomsaltet\u00bb i tide. Ribba kan ligge i kj\u00f8leskap uten \u00e5 dekkes til.\u00a0Str\u00f8 godt med salt over ribba ogs\u00e5.\n\n#### 2\\. Dagen f\u00f8r du skal bruke den.\n\nLegg stykkene i vann over natten i romtemperatur. Husk \u00e5 dele opp ribba i serveringsstykker.\n\n#### 3\\. Kok ribben\n\nKok ribbebitene i 2 timer i en stor kjele. Stek deretter ribbebitene i langpanne i stekeovn p\u00e5 180 grader i en halv til trekvart time. Bruk kokevannet fra ribba til \u00e5 koke potetene i.\n\n#### Tilbeh\u00f8r: ertestuing, poteter, r\u00f8dk\u00e5l og surk\u00e5l.\n\n\n\nNb\\! Husk \u00e5 kj\u00f8pe gladgris da \ud83d\ude42\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e0afee1-1a66-4ef8-8409-08cac7dcdcd4"}
+{"url": "http://skikkeligrorlegger.no/produkter/hvorfor-handle-produkter-til-bad-og-vaskerom-via-rorlegger-article86-219.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:11:20Z", "text": "\n\nHandler du produkter via r\u00derlegger er du sikker p\u00c4 at de holder vann.\n\n# Hvorfor handle produkter til bad og vaskerom via r\u0102\u017erlegger?\n\n## Vanntrykket i Norge gj\u00der at vi m\u00c4 bruke VVS-produkter som er tilpasset norske forhold. Skikkelige r\u00derleggere har faste avtaler med leverand\u00derer som garanterer at produktet oppfyller kravene til bruk ved norske vannforhold.\n\n  - **R\u0102\u017erleggeren vet hvilke produkter som er bra nok**  \n    De fleste r\u00derleggere har erfaring med mange ulike produkter og produsenter. Skikkelige r\u00derleggere er anbefalt \u00c4 kun forhandle produkter de er komfortable med \u00c4 montere og har gode erfaringer med. For en forbruker kan det virke som om utvalget i r\u00derleggerbutikken er begrenset i forhold til en nettbasert butikk eller et varehus. Dette skyldes at r\u00derleggeren har luket bort produkter det har kommet klager p\u00c4, eller at han kun vil forhandle varer fra leverand\u00derer han kjenner godt til. Handler du via en r\u00derlegger har denne gjort kvalitetssikringen for deg og du kan v\u00care trygg p\u00c4 at utvalget holder m\u00c4l.  \n    \u00a0\u00a0\u00a0\n  - **Reklamasjonsrett**  \n    Dersom feil med produktet skulle oppst\u00c4, er ansvarsforholdet avklart og r\u00derleggeren kontakter sin grossist som igjen kontakter produsent. Velger du imidlertid \u00c4 kj\u00depe VVS-produktene p\u00c4 egenh\u00c4nd, m\u00c4 du selv ta ansvar for reklamasjon. Dette vet vi av erfaring kan v\u00care en m\u00deysommelig prosess.  \n    \u00a0\u00a0 \u00a0\n  - **Dokumentasjon**  \n    Leverer du selv et VVS-produkt til r\u00derlegger for montering er du ogs\u00c4 ansvarlig for \u00c4 levere n\u00dedvendig dokumentasjon. Denne dokumentasjonen skal bekrefte hvilke standarder produktet er testet etter og monteringsanvisning skal foreligge p\u00c4 nordisk spr\u00c4k. R\u00derleggeren har likevel rett til \u00c4 nekte \u00c4 montere et produkt han ikke har levert selv. Dette skyldes opplysningsplikten nedfelt i H\u00c4ndverkertjenesteloven. Dersom r\u00derlegger vurderer produktet som risikabelt, skal han frar\u00c4de deg \u00c4 montere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "164204fc-52d3-4d7e-927e-0816b269ef5f"}
+{"url": "https://www.mittnavnesmykke.com/Product.aspx?p=3147", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:13:40Z", "text": "|  | Skriv inn din gave hilsen under: (Ikke obligatorisk)F.eks. Ha en fantastisk f\u00f8dselsdag\\! Klem fra Anders |\n\n|  |  |\n|  | :- |\n|  |  |\n\n  \nSmykker med bokstav er en veldig popul\u00e6r trend i moteverdenen og du kan bli med og v\u00e6re motebevisst med ditt Anheng med bokstav. Dette lekre smykket med bokstav er en perfekt gave til deg selv eller noen du er glad i. Hvis du vil vise frem bokstav i etternavnet eller fornavnet ditt, b\u00f8r du velge dette anhenget\\! Anhenget med bokstav er laget i 0,925 sterlings\u00f8lv og henger p\u00e5 et ankerkjede i sterlings\u00f8lv. Smykket med bokstav er ogs\u00e5 tilgjengelig 18K gullforgyldt\\!\n\n\n\"Gav denne gaven til min mor. Hun viser det stolt fram til alle.\" Linda F. - Bod\u00f8, Norge\n\n\"Smykket er bare helt nydeligt. Anbefales.\" Mayliss B. - Skjetten, Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b426a506-45fc-4a35-ad5f-082eb1303bf2"}
+{"url": "https://www.highrollerkasino.org/dunder/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:54Z", "text": "## Dunder\n\nDunder \u2013 et nytt skandinavisk nettkasino.\n\n## Introduksjon\n\nEt av de nyeste nettkasinoene p\u00e5 markedet, som raskt har blitt en skandinavisk favoritt, er Dunder. Dette moderne nettkasinoet ble lansert i 2016, og har p\u00e5 under to \u00e5r klart \u00e5 sette fokus p\u00e5 kasinospillere i Skandinavia. Det er selskapet MT Secure Trade, som ogs\u00e5 st\u00e5r bak driften til andre velkjente kasinoer som Rizk og Betspin, som driver Dunder. De to svenske kasinoentusiastene som har skapt dette nettkasinoet har lisensiert kasinoet hos velkjente Malta Gaming Authority, noe som igjen vorder for seri\u00f8sitet og trygghet for spillerne p\u00e5 nettkasinoet. Dunder har et moderne og innovativt design, og en fristende velkomstbonus til nye kunder.\n\nHovedfokuset til Dunder var \u00e5 sette brukervennlighet fremst\u2013 noe de s\u00e5 absolutt har lykkes med. M\u00e5lsettingen for de som st\u00e5r bak Dunder stopper selvf\u00f8lgelig ikke der, og selv om Skandinavia er hovednummeret, er det kasinogjester fra hele verden innom her. Det er spesielt fire omr\u00e5der Dunder har satt fokus p\u00e5; utvalget av gode og morsomme spill, effektive og enkle betalingsl\u00f8sninger, ekstremt god kundeservice og ikke minst spillernes trygghet og sikkerhet. Vi vil g\u00e5 s\u00e5 langt som \u00e5 si at dette er kanskje bransjens fire viktigste omr\u00e5der, og Dunder har p\u00e5 bare to \u00e5r kommet sv\u00e6rt langt p\u00e5 alle punktene.\n\n## Spillutvalg\n\nDet er f\u00e5 nettkasinoer for det norske spillmarkedet som kan tilby et s\u00e5 bredt utvalg av spill som Dunder. P\u00e5 dette nettkasinoet kan du velge blant mer enn 600 forskjellige spill innenfor flere ulike kategorier. Fortsatt er det nok spilleautomatene som fenger de fleste kasinospillerne, og Dunder st\u00e5r ikke tilbake for noen p\u00e5 dette omr\u00e5det. Her finner du alle de kjente klassiske, tradisjonelle, 3D spilleautomater, samt videoautomatene. I tillegg til dette kan du ogs\u00e5 velge blant en rekke bordspill, videopoker og live kasino som inviterer deg p\u00e5 flere kjente spill som b\u00e5de blackjack, rulett, poker og baccarat. Spillene leveres fra kjente utviklere som NetEnt, Microgaming, Quickspin med flere.\n\n## Kundeservice\n\nKundeservice er et av de viktigste fokusomr\u00e5dene til Dunder, og det er ikke mye \u00e5 utsette p\u00e5 support-tjenestene deres. Du kan for eksempel sende de en e-post n\u00e5r som helst ang\u00e5ende hva som helst, til noe s\u00e5 enkelt som email@example.com, og du vil f\u00e5 svar s\u00e5 raskt som mulig her. Du kan ogs\u00e5 ta kontakt med kundeservice via chat, som for \u00f8vrig er \u00e5pen alle dager, hele uka, fra 11:00-23:00. Trykker du p\u00e5 \u00ab?\u00bb-ikonet \u00f8verst p\u00e5 siden kan du velge den solide FAQ siden Dunder har laget, eller rett og slett ta kontakt for en umiddelbar chat i \u00e5pningstiden.\n\n## Sikkerhet og betalingsl\u00f8sninger\n\nN\u00e5r det kommer til betalingsl\u00f8sninger for spillerne er dette et annet verdsatt fokusomr\u00e5de for Dunder: Innskudd skal skje umiddelbart og uttak av gevinster skal v\u00e6re ferdig behandlet innen ett d\u00f8gn. N\u00e5r det kommer til innskudd har du mye \u00e5 velge mellom, med alternativene Visa, Trustly, Skrill, Neteller, Euteller, EcoPayz og paysafecard. Du kan ogs\u00e5 bruke samme alternativ for uttak. Gebyr kan variere avhengig av valgt metode. Minsteinnskudd er 200 kroner og maksinnskudd ligger p\u00e5 hele 50 000 kroner. Dunder er underlagt strenge EU-regler og lover gjennom sin lisens og dette inneb\u00e6rer at alle personlige opplysninger oppbevares trygt og sikkert. Som de fleste andre kasinoer krypteres alt av finansiell informasjon.\n\n## Fordeler\n\nDunder har allerede lykkes langt med sin fokussatsing. Brukervennligheten er sv\u00e6rt h\u00f8y gjennom sine enkle, synlige og effektive menyvalg p\u00e5 forsiden. Forsiden av nettkasinoet er sv\u00e6rt delikat designet. Utvalget av spill er enormt, med over 600 spill \u00e5 velge blant. Spesielt utvalget av spilleautomater er stort, med automater i alle kategorier. Dunder har et sv\u00e6rt lukrativt velkomstbonus-program som blant annet gjelder flere innskudd \u2013 f\u00e5 kasinoer kan matche bonusordningene til Dunder. Det er veldig enkelt \u00e5 s\u00f8ke etter dine egne favorittspill, og Dunder har s\u00f8kefunksjon som ogs\u00e5 gjelder kategorier, type spill eller utviklere av spill. En meget god FAQ-side og solid kundeservice gj\u00f8r det enkelt \u00e5 spille trygt.\n\n## Ulemper\n\nVi er blitt vant til at nettkasinoene ofte arrangerer konkurranser og til stadighet inviterer til attraktive kampanjer, noe vi dessverre ikke finner p\u00e5 Dunder. Aktivitetsniv\u00e5et i kasinoet er helt opp til deg, Dunder har ingen spesielle ekstraaktiviteter utover spillene. Kundeservicen er lett tilgjengelig og god, men vi mener at \u00e5pningstiden 11:00-23:00 er litt snever, spesielt med tanke p\u00e5 n\u00e5r kasinospillere ofte er p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 nattestid. S\u00f8kefunksjonen p\u00e5 forsiden og s\u00f8kefunksjonen inne p\u00e5 spillsidene er forskjellige. Vi savner en undermeny p\u00e5 selve spillsiden, hvor alle underkategoriene burde v\u00e6rt representert \u00f8verst. Hvis du ikke er kjent med kasinospill m\u00e5 du bla deg ned en del p\u00e5 spillsiden og teste selv.\n\n## Oppsummering\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7fdd7119-e7a0-4540-b7c8-c68548b44a41"}
+{"url": "http://www.turkarthelgeland.no/ursdalen.6157622.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:55:02Z", "text": "# Ursdalen\n\n  \n\nPasser for de som vil dyrke friluftslivet, men av ulike \u00e5rsaker ikke kan/vil anstrenge seg nevneverdig.\n\nUrsdalen (Ursdalsbukta/K\u00e5vika) ligger\u00a0langs Fjordvegen\u00a0(ca 21 km \u00e5 kj\u00f8re fra Mosj\u00f8en sentrum).\n\nKartlinken peker p\u00e5 en fin rasteplass oppe p\u00e5 berget like ved en parkeringsplass. Her finner du naturlige sitteplasser og ei b\u00e5lgrop, i tillegg er det kort avstand til flere fiske-/bade- og rastemuligheter.  \nUrsdalen\u00a0er ogs\u00e5 et glimrende utgangspunkt for andre turer av varierende grad.\n\nPlassen har ingen tilrettelegging for brukergrupper med spesielle behov, s\u00e5 rullestolbrukere og svaksynte m\u00e5 ha med seg ledsager.\n\n\n\n\n\nInnbydende badestrand\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4d0c4f31-2966-4761-b7bc-99a56e2276e2"}
+{"url": "https://www.unbornchikken.com/merkelapp/the-responsinator/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:34:03Z", "text": "## Responsinatoren\n\n\n\nEr du ein ihuga design\u00ader av nettsider, men manglar utstyr som iPad, iPhone, Kin\u00addle og andre Android-baserte dippe\u00addut\u00adtar for \u00e5 teste ut om sida er respon\u00adsiv nok? D\u00e5 har eg eit aldri s\u00e5 lite kort-i-ermet til deg\\!\n\nPosted byEspen Morten Kvalheim\n\ntorsdag 1. november 2012m\u00e5ndag 29. oktober 2012\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "b112e472-6442-4dc7-8742-a74a1520d200"}
+{"url": "https://www.cp-finance.com/how-to-properly-value-analyze-investment-property-5290", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:18Z", "text": "\n\nI motsetning til aksjer er det ingen enkel m\u00e5te \u00e5 finne ut n\u00f8yaktig verdien av din n\u00e5v\u00e6rende eiendom eller eiendommen du planlegger \u00e5 kj\u00f8pe. Som eier av flere eiendommer er det glad at det ikke er noen ticker-symboler som hopper rundt hver ukedag fordi de bare er en distraksjon. Det handler om \u00e5 kj\u00f8pe, vedlikeholde og holde s\u00e5 lenge som mulig \u00e5 bygge rikdom n\u00e5r det gjelder fast eiendom.\n\nFast eiendom utgj\u00f8r for tiden rundt 35-40% av min nettoverdi der den vil forbli i overskuelig fremtid, da jeg fokuserer p\u00e5 entrepren\u00f8rskapsarbeid. Inntektene som kom fra \u00e5 fokusere p\u00e5 karrieren i stedet for \u00e5 jagde enhj\u00f8rninger p\u00e5 aksjemarkedet, ble i stor grad reinvestert i fast eiendom for diversifiseringsform\u00e5l.\n\nI denne artikkelen vil jeg n\u00e6rme seg verdsettelse av eiendom fra investorens st\u00e5sted. Vi vil g\u00e5 gjennom noen store bilde konsepter, s\u00e5 vel som bruk et ekte eksempel for \u00e5 se om vi gj\u00f8r en god eller d\u00e5rlig investering. Jeg tror du vil elske denne eiendommen jeg har plukket. Hvis du allerede er et hus, kommer du til \u00e5 n\u00e6rme seg \u00e5 verdsette din egen eiendom med s\u00e5 realistisk \u00f8ye som mulig.\n\n## VALUING EIENDOM - STOR BILDGRUNDLAG\n\n**\\* Det handler om inntekt.** Som eiendomsinvestor m\u00e5 du finne ut hva som er den realistiske inntekten m\u00e5legenskapen kan generere p\u00e5 en b\u00e6rekraftig basis \u00e5r inn og \u00e5r ut. N\u00e5v\u00e6rende og historiske inntekts tall er det som betyr mest. N\u00e5r du har et inntektssortiment, kan du beregne en eiendoms brutto leieavkastning og pris til inntektsverdi for \u00e5 sammenligne med andre eiendommer i nabolaget.\n\n**\\* Pris\u00f8kning er sekund\u00e6r.** En av de store grunnene til at det var boligboble og deretter et sammenbrudd var fordi investorer flyttet seg bort fra inntektsdelen av eiendommen og bare fokuserte p\u00e5 potensiell eiendoms\u00f8kning. Investorer bryr seg ikke om at de var enormt pengestr\u00f8m negativt hvis de kunne ri b\u00f8lgen og vende for fortjeneste innen et \u00e5r eller to. N\u00e5r partiet stoppet, ble spekulanter knust som for\u00e5rsaket en domino-p\u00e5virkning, og skadet de naboene som planla \u00e5 kj\u00f8pe og holde. Hvis du prim\u00e6rt er fokusert p\u00e5 eiendoms\u00f8kning og ikke inntekt, er du en spekulant. Det er ingen reell verdi for fast eiendom hvis den ikke genererer inntekt eller redder en person p\u00e5 leie.\n\n**\\* Eiendomsprisene stiger historisk tett med inflasjonen.** Eiendomspris\u00f8kning generelt sporer inflasjon med +/- 2%. Med andre ord, hvis den siste inflasjonstallet er 3%, kan du forvente en \u00f8kning i nasjonale boligpriser p\u00e5 1-5%. I l\u00f8pet av \u00e5rene kan eiendomsprisendringer fluktuere vilt selvf\u00f8lgelig. Men hvis du ser p\u00e5 boligpriser over en 10 \u00e5rs periode, ser du en relativt jevn korrelasjon. N\u00e5r du begynner \u00e5 ha forventninger til konsekvente 10% \u00e5rlige prisgevinster, blir du villfarende. Husk at du b\u00f8r tenke p\u00e5 pris\u00f8kning p\u00e5 eiendom som en sekund\u00e6r attributt. Hvis det skjer, flott. Hvis ikke, er du fokusert p\u00e5 kontantstr\u00f8mmen din.\n\n**\\* Eiendommen er alltid lokal.** V\u00e6r forsiktig s\u00e5 du ikke ekstrapolerer eiendomsstatistikk. Bare fordi en rapport sier at San Francisco eiendomspriser er opp 19,6% i mai \u00e5ret over \u00e5r, betyr ikke at jeg kommer til \u00e5 selge hjemmet mitt for 19,6% mer. Min boligpris er opp kanskje 10% gitt at den er h\u00f8yere enn medianen. Du kan ogs\u00e5 kaste nasjonalstatistikk ut av vinduet. Den beste prisen for \u00e5 finne ut hva hjemmet ditt er verdt er hvis din nabo selger. Eiendomsprisstatistikk forteller deg den generelle retningen av priser og de relative omr\u00e5dene av styrke.\n\n## SPESIELLE STEG TIL \u00c5 V\u00c6RE DIN EIENDOM KORREKT\n\n**1) Beregn ditt \u00e5rlige brutto leieavkastning.** Ta den realistiske m\u00e5nedlige markedsleie basert p\u00e5 sammenlignbare du finner online og formidle med 12 for \u00e5 f\u00e5 din \u00e5rlige leie. Ta n\u00e5 den brutto \u00e5rlige leien og divider med markedsprisen p\u00e5 eiendommen. For eksempel: $ 2000 / m\u00e5ned = $ 24.000 / \u00e5r. $ 24,000 / $ 500,000 = 4,8% brutto leieavkastning. Den \u00e5rlige brutto leieavkastningen er \u00e5 f\u00e5 en rask epler til et eplers \u00f8yeblikksbilde av hva det bl\u00e5 himmelpotensialet er for en eiendom hvis man skal betale 100% kontant og ikke har l\u00f8pende utgifter.\n\n**2) Sammenlign din brutto leieavkastning til risikofri rente.** Risikofri rente er 10-\u00e5rig obligasjonsavkastning. Investorer sier \"risikofri\" fordi det er praktisk talt 0 sjanse for at den amerikanske regjeringen vil standardisere sine gjeldsforpliktelser. Alle investeringer krever en risikopremie over risikofri rente, ellers hvorfor risikere \u00e5 investere pengene dine. Hvis den \u00e5rlige brutto leie avkastningen p\u00e5 eiendommen er mindre enn risikofri rente, enten prute vanskeligere eller fortsette.\n\n**3) Beregn ditt \u00e5rlige netto utbytte (min versjon av cap rate).** Netto leieavkastningen er i utgangspunktet netto driftsinntekter dividert med markedsverdien av eiendommen. Hvordan jeg liker \u00e5 beregne netto driftsinntekter, er \u00e5 ta din \u00e5rlige brutto leie minus boligl\u00e5nsrente, forsikring, eiendomsskatt, HOA-avgifter, markedsf\u00f8rings- og vedlikeholdskostnader. Med andre ord beregner vi hva som er den faktiske bunnlinjen \u00e5rlig fortjeneste. Vi kan legge til ved avskrivninger, som er en ikke-kontantutgift, men jeg er fokusert p\u00e5 kontantstr\u00f8m. For eksempel: $ 24.000 / \u00e5r i leie - $ 3000 / \u00e5r HOA-avgifter - $ 4.800 / \u00e5r eiendomsskatt - $ 500 / \u00e5r forsikring - $ 1000 / \u00e5r vedlikehold - $ 10.000 i boligl\u00e5nsrente etter skattemessige tilpasninger = $ 4.700 NOP. $ 4,700 / $ 500,000 = 1% netto leieavkastning. Ikke s\u00e5 bra, men i det minste kontantstr\u00f8m positivt fra farten.Netto utleieavkastning kan variere av hver investor, gitt at noen legger mer penger ned enn andre, mens andre er bedre til \u00e5 effektivisere driftskostnadene og lade topp dollar til leie.\n\n**4) Sammenlign netto leieavkastning til risikofri rente.** Ideelt sett b\u00f8r nettoutleieavkastningen v\u00e6re ekvivalent eller h\u00f8yere enn risikofri rente. Du vil betale rektor over tid og dermed \u00f8ke netto leieavkastningen og spre seg over risikofri rente. Hvis alt g\u00e5r bra, vil leie ogs\u00e5 g\u00e5 opp og eiendommen din vil sette pris p\u00e5. Det er mange eiendommer i Nevada, Florida, California, og Arizona med netto utleie gir flere prosentpoeng h\u00f8yere enn dagens risikofri rente etter sammenbruddet. \u00c5rsaken til at flere ikke snakket dem i 2010-2012 var fordi kj\u00f8pere ofte m\u00e5tte betale penger fordi bankene ikke var utl\u00e5n.\n\n**5) Beregn pris til inntjeningsforhold for eiendommen din.** P / E-forholdet er rett og slett markedsverdien av eiendommen din dividert med dagens driftsresultat. I eksemplet over $ 500,000 / $ 4,700 = 106. Woah\\! Det vil ta en eier 106 \u00e5r netto driftsresultat for \u00e5 gj\u00f8re tilbake sin investering\\! Dette antar selvsagt at eieren aldri betaler ned boligl\u00e5net sitt og ser ikke en \u00f8kning i husleie som er sv\u00e6rt usannsynlig. En finere m\u00e5te \u00e5 beregne ting p\u00e5 er \u00e5 f\u00e5 brutto leieinntekt dividert med markedsverdien av eiendommen = $ 500.000 / $ 24.000 = 20.8 for et bl\u00e5 himmel scenario. Tydeligvis, jo lavere er P / E for kj\u00f8peren jo bedre og omvendt for selgeren.\n\n**6) Forventet eiendomspris og utleieforventninger.** P / E-forholdet og leieutbyttet er bare \u00f8yeblikksbilder i tide. Den virkelige muligheten er riktig \u00e5 prognostisere forventningene. Som eiendomsinvestor vil du dra nytte av frykt og uheldige situasjoner som skilsmisse, selskapsflytting, oppsigelse, konkursby eller naturkatastrofe. Som eiendomsmegler selger vil du selge dr\u00f8mmen om evig stigende priser. Den beste m\u00e5ten \u00e5 prognisere fremtiden p\u00e5 er \u00e5 sammenligne det som har skjedd tidligere via nettkart levert av DataQuick, Trulia og Zillow, og har realistiske forventninger om lokal vekst i sysselsettingen. Er arbeidsgivere flyttet inn i byen eller forlater? Er byen tillater tonn mer land \u00e5 utvikle seg eller har de restriksjoner som byggh\u00f8yder? Er byen i \u00f8konomiske vanskeligheter og ser etter \u00e5 huse eiere med flere eiendomsskatter?\n\n**7) Kj\u00f8r ulike scenarier.** Det endelige trinnet er \u00e5 skaffe deg realistiske eiendomspriser og utleieprognoser og kj\u00f8re ulike scenarier. Hvis leien reduseres i fem \u00e5r med et tempo p\u00e5 5% i \u00e5ret, vil du v\u00e6re OK? Hvis boligl\u00e5nsrenten for 30-\u00e5rige faste l\u00e5n \u00f8ker fra 3,5% til 5% om fem \u00e5r, hva vil det da kreve? Hvis hovedverdien minker ytterligere 20%, skal jeg hoppe av en bro? Forh\u00e5pentligvis ikke hvis du bor i en av de ikke-tilbakevendende stater hvor du kan gi tilbake n\u00f8klene og beskytte dine andre eiendeler. Kj\u00f8r alltid et bearish tilfelle, realistisk tilfelle og et bullish case scenario som ditt bare minimum.\n\n**8) V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 skatter og avskrivninger.**Nesten alle utgifter knyttet til \u00e5 eie en utleie eiendom er fradragsberettiget inkludert boligl\u00e5n og eiendomsskatt. Forvirringen ligger i faseutviklingen av fradrag basert p\u00e5 din inntekt (En annen artikkel: Maksimal boligl\u00e5nsavhengighet avhenger av inntekt). Det som ogs\u00e5 er interessant \u00e5 forst\u00e5 er avskrivninger, som er en ikke-kontanterpost som reduserer netto driftsinntekter (avskrivninger er en ikke-kontantkostnad), for \u00e5 redusere avkastningen din, men ogs\u00e5 din skatteregning. V\u00e6r oppmerksom, men fokus p\u00e5 den faktiske bunnlinjen i slutten. $ 250.000 av fortjeneste for enkeltpersoner og $ 500.000 av fortjeneste for gifte par er skattefritt hvis du bor i eiendommen for to av de siste fem \u00e5rene. Det er ogs\u00e5 1031-utvekslingen som gj\u00f8r det mulig for investorer \u00e5 overf\u00f8re fortjeneste til en annen eiendom uten \u00e5 realisere noen gevinster og dermed skatt. Skattekoden er forvirrende, men p\u00e5 marginen favoriserer eiendomseierne.\n\n**9) Sjekk alltid sammenlignbart salg.** Den enkleste m\u00e5ten \u00e5 kontrollere sammenlignbare salg i l\u00f8pet av de siste seks til tolv m\u00e5neder, er \u00e5 sl\u00e5 inn eiendomsadressen i Zillow.com. Der vil du se skatteoppgavene, salgshistorikken og sammenlignbarhetene nederst p\u00e5 h\u00f8yre side. Du m\u00e5 sammenligne m\u00e5lrettingsprisens pris med tidligere salg og m\u00e5le det mot det som har endret seg siden for \u00e5 sikre at du f\u00e5r en god avtale.\n\n## EIENDOMSEKSEMPEL: BAY VIEW LUXURY CONDO\n\n***Beskrivelse fra MLS:** Fantastisk utsikt over Golden Gate Bridge, Palace of Fine Arts, Angel Island og bukten fra denne 3BR 2.5BA Cow Hollow leilighet. Det er et stort walk-out dekk i \u00f8verste etasje hvor stue, spisestue og kj\u00f8kken er plassert for \u00e5 nyte utsikten. Kj\u00f8kkenet har en senter \u00f8y, granitt, spiseomr\u00e5de og balkong. En halv bad fullf\u00f8rer denne etasjen. Den romslige master bedroom suite med boblebad, walk in closet og en balkong okkupere hele andre etasje. F\u00f8rste etasje har 2BRs p\u00e5 baksiden med franske d\u00f8rer i hver for \u00e5 f\u00e5 tilgang til den private hagen. Et bad og vaskerom fullf\u00f8rer denne etasjen. I tillegg til den vakre nordbukten, nabolaget manicured gardens nytes fra alle 3 niv\u00e5er. Ekstra bred parkering og lagring.*\n\n\n\n|                                      |                                                        |                  |             |\n| ------------------------------------ | ------------------------------------------------------ | ---------------- | ----------- |\n| $ 1,699,000 (LP) Pris / SqFt: 852.91 | 2533 Greenwich St, San Francisco, CA 94123 \\***Aktiv** |                  |             |\n| **senger:**3                         | **bad:**2.50                                           | **Sq Ft:**1992\\* | **Lot Sz:** |\n| **Distrikt:**7 - Cow Hollow          | **yr:**1990\\*                                          |                  |             |\n\n**Min f\u00f8rste gang:** Flott beliggenhet med utsikt over flere millioner dollar. Jeg elsker utend\u00f8rs innend\u00f8rs kombinasjon. En eiendom som en familie p\u00e5 tre eller fire kan nyte.En flott eiendom for en svingende bachelor eller et par i tillegg gitt n\u00e6rhet til alle butikker og restauranter i nordenden av San Francisco.\n\nVed $ 852,91 en kvadratmeter, er eiendommen billig basert p\u00e5 en liste over sammenligninger jeg ser p\u00e5 Zillow for $ 900 - $ 1.100 / sqft. Din eiendomsmegler b\u00f8r ogs\u00e5 gi deg en lang liste over sammenlignbare ogs\u00e5. Interessant for \u00e5 se at eiendommen sist solgte den 10/07/1997 for $ 988 000 for en 72% \u00f8kning hvis de blir spurt.\n\n**\u00c5rlig brutto leieavkastning:** M\u00e5nedlig leie er alt fra $ 6000 - $ 8000 i m\u00e5neden basert p\u00e5 sammenlignbare online. La oss ta midtpunktet p\u00e5 $ 7 000 og multiplisere med 12 for \u00e5 f\u00e5 $ 84 000. $ 84.000 delt med $ 1.700.000 = 4.9%. Ikke d\u00e5rlig sammenlignet med risikofri rente p\u00e5 2,15%.\n\n**\u00c5rlig Netto Utleie Utbytte (Cap Rate):** $ 84,000 - $ 18,000 i justerte eiendomsskatter - $ 3000 i estimerte HOAs - $ 40,000 boligrenter justert for skatter - $ 5000 vedlikehold = 18.000 dollar netto leieinntekter. $ 18,000 / $ 1,700,000 = 1,05%. \u00c5 v\u00e6re kontantstr\u00f8m positiv i San Francisco fra begynnelsen er sv\u00e6rt sjelden gitt San Francisco har historisk en stor P / E sammenlignet med resten av landet.\n\n**Pris til inntektsforhold:** $ 1,700,000 / $ 84,000 = 20,23 brutto P / E. $ 1,700,000 / $ 18,000 = 94,5. N\u00e5 sammenligner du gjennomsnittlig P / E i San Francisco p\u00e5 35-40X og du er i ballparken. 35-40X er dyrt sammenlignet med omr\u00e5der som Detroit ved 15-18X. Men igjen er eiendomsmegling lokal. Ingen g\u00e5r p\u00e5 ferie til Detroit, men mange mennesker kommer til San Francisco.\n\n**Prisprognose:** Prisutviklingene er sterke, med \u00f8kende sysselsettingsvekst p\u00e5 grunn av Twitter, Facebook, Google, Pinterest, AirBnb og en rekke andre internettbedrifter. Over halvparten av de 20 utleieans\u00f8kere jeg mottok for utleieboligen, \u00e5pnet meg i 2013 fra disse selskapene. Eiendomsr\u00e5dgivere forventer at San Francisco eiendomspriser \u00f8ker med ytterligere 5-8% i \u00e5ret de neste \u00e5rene. Leieavtaler forventes \u00e5 avta til en \u00f8kning p\u00e5 5% per \u00e5r.\n\n**Konklusjon:** Egenskapens utsikt er fantastisk, men innsiden trenger litt oppdatering. Inngangen er merkelig delt av naboen gjennom en easement og det er noen strukturelle problemer som m\u00e5 tas opp. Hvis du bruker $ 1,7 millioner p\u00e5 et stykke eiendom, b\u00f8r jeg h\u00e5pe at man har sin egen private inngang. Den andre ulempen av eiendommen er at det tar en trapp for \u00e5 komme opp til f\u00f8rste etasje og leiligheten er tre etasjer h\u00f8y. Antall trinnene vil ikke v\u00e6re ideelt for eldre folk.\n\nTil tross for downsides, er det andre flotte funksjoner, inkludert balkonger i ryggen sammen med en liten hage. Utsikten er uvurderlig. Jeg ville kj\u00f8pe eiendommen for 1,7 millioner dollar hvis jeg planla \u00e5 bo der i de neste 10 \u00e5rene. Fra et pris\u00f8kningsperspektiv er det potensial for \u00e5 sl\u00e5 $ 1000 / sqft-merket eller i utgangspunktet $ 2 millioner dollar med litt ombygging. \u00c5 g\u00e5 fra $ 1,7 millioner til $ 2 millioner er en 17% takknemlighet som kan oppn\u00e5s om fire \u00e5r med en sats p\u00e5 4% per \u00e5r, gi eller ta. Ikke d\u00e5rlig, men ikke noe \u00e5 stole p\u00e5 i det hele tatt.\n\nFra et utleieperspektiv er denne eiendommen ikke en god avtale. Dette er vanligvis tilfellet med h\u00f8yere priset egenskaper p\u00e5 grunn av at mer av eiendommens verdi er knyttet til luksuser som ikke er fullt verdsatt, f.eks. inventar, gulv, beliggenhet, utsikt. Med andre ord, se etter lavere priser egenskaper som er bare bein med bare de grunnleggende n\u00f8dvendigheter for \u00e5 maksimere leieutbyttet.\n\n**Det virkelige sp\u00f8rsm\u00e5let er:** Hvor mye tror du eiendommen vil selge for? Jeg tror ikke det er en sn\u00f8balls sjanse i helvete, jeg vil v\u00e6re i stand til \u00e5 fange eiendommen for sine $ 1,7 millioner sp\u00f8r. Gitt hvor varmt markedet er i San Francisco, er jeg sikker p\u00e5 at $ 1,85 millioner vil v\u00e6re den endelige prisen. En cap rate p\u00e5 \\~ 1% er gal dyrt, men det er det det koster \u00e5 bo i den vakreste byen i Nord-Amerika. Jeg finner ut den endelige prisen i sommer og rapporterer tilbake.\n\n## VALUING EIENDOM ER DEL VETENSKAP DEL GUESS ARBEID\n\nJo mer \u00e5pne hus og transaksjoner du f\u00f8lger fra begynnelsen til slutt, jo mer komfortabel vil du f\u00e5 med ut\u00f8velsen av \u00e5 vurdere eiendomsverdiene. Det blir nesten en sjette sans hvor du umiddelbart vet om eiendommen er en god avtale eller ikke. Alle som \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe eiendom, b\u00f8r definitivt sl\u00e5 de ukentlige \u00e5pne husene i et par m\u00e5neder for \u00e5 f\u00e5 en f\u00f8lelse for ditt lokale marked.\n\nJeg kan ikke understreke nok hvordan eiendommen m\u00e5 ses som en langsiktig investering i stor grad p\u00e5 grunn av h\u00f8ye salgskostnader p\u00e5 5-6% kommisjon. Det er mitt oppriktige h\u00e5p at offentligheten opptrer mot eiendomsbransjens s\u00e5 grove prissetting. Det er helt forvirrende for meg hvorfor realtors er uvillige til \u00e5 kutte sine provisjoner for \u00e5 \u00f8ke volumet gitt volum er ned 40-50% i stramme markeder som San Francisco. Det er verdt \u00e5 gj\u00f8re egen forskning og sjekke sammenlignbare priser p\u00e5 nettet.\n\nEiendom er en materiell eiendel i motsetning til aksjer som kan miste verdi i en nanosekund av utallige grunner. Hvilken annen aktivaklasse gir deg mulighet til \u00e5 leve potensielt gratis, p\u00e5virke verdien positivt og tjene penger uten \u00e5 m\u00e5tte stresse for mye hvis du har r\u00e5d til boligl\u00e5nsbetalinger? Jeg oppfordrer alle til \u00e5 diversifisere deres nettoverdi i materielle eiendeler som eiendom eller noe som gj\u00f8r at du kan v\u00e6re en pris setter.\n\n## Ressursbyggingsanbefalinger\n\n**\\* Handle rundt for et boligl\u00e5n:** LendingTree Mortgage tilbyr noen av de laveste refinansieringsrenten i dag fordi de har et stort nettverk av l\u00e5ngivere for \u00e5 trekke fra.Hvis du \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe et nytt hjem, f\u00e5 en HELOC, eller refinansiere ditt eksisterende boligl\u00e5n, b\u00f8r du vurdere \u00e5 bruke LendingTree for \u00e5 f\u00e5 flere tilbudssammenligninger om noen minutter. Renten er tilbake til ALTID-nedgang p\u00e5 grunn av enorm volatilitet og usikkerhet i markedene. N\u00e5r bankene konkurrerer, vinner du.\n\n**Se p\u00e5 eiendomsmegling folkemuligheter muligheter:** Hvis du ikke har nedbetaling til \u00e5 kj\u00f8pe en eiendom eller ikke vil binde likviditeten i fysisk fast eiendom, ta en titt p\u00e5 RealtyShares, en av de st\u00f8rste eiendomsmeglingfirmaene i dag. Fast eiendom er en n\u00f8kkelkomponent i en diversifisert portef\u00f8lje. Fast eiendom crowdsourcing lar deg ogs\u00e5 v\u00e6re mer fleksibel og kirurgisk i eiendomsinvesteringene ved \u00e5 investere utover hvor du bor for \u00e5 f\u00e5 best mulig avkastning. For eksempel tar priser p\u00e5 rundt 4% - 5% i San Francisco, men over 10% i Midtvesten hvis du er ute etter strengt investerte inntektsavkastning. Registrer deg og ta en titt p\u00e5 alle bolig- og kommersielle investeringsmuligheter rundt i landet Realtyshares har \u00e5 tilby. Det er gratis \u00e5 se og oppdage.\n\n\n\nEn streng screening sikrer at bare de beste operat\u00f8rene gj\u00f8r det p\u00e5 RealtyShares-plattformen. Klikk for \u00e5 sjekke ut tilbudene.\n\nOppdatert for 2017 og utover. Eiendomsmarkedet er endelig i ferd med \u00e5 sakte, s\u00e6rlig i h\u00f8ye enden. V\u00e6r malm flittig enn noen gang \u00e5 analysere egenskapene dine f\u00f8r du kj\u00f8per. Det er sannsynligvis bedre \u00e5 investere mindre bel\u00f8p i eiendomsmeglingskonkurransen i stedet for mer fleksibilitet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "aa493aec-3820-4660-8a98-79f562724fb8"}
+{"url": "https://www.mittnavnesmykke.com/Product.aspx?p=2313&m=305", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:42Z", "text": "|  | Skriv inn din gave hilsen under: (Ikke obligatorisk)F.eks. Ha en fantastisk f\u00f8dselsdag\\! Klem fra Anders |\n\n|  |  |\n|  | :- |\n|  |  |\n\n  \nPerfekt ide til en nyf\u00f8dt. Feire begynnelsen av et nytt liv med Sterling Silver tilpassede baby navn armb\u00e5nd. Plasser s\u00f8lv armb\u00e5ndet p\u00e5 din neste baby og se p\u00e5 mor med glede. Overrask din kj\u00e6re en med en personlig gave\\! Denne fasjonable Sterling s\u00f8lv (0.925) sjarmerende kjede kan v\u00e6re gravert med hans og hennes personlige navn og leveres med en Sterling s\u00f8lv perle kjede.\n\n|                                                                     |                                                                           |\n| ------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------- |\n|  | Kjedelengden som vises ovenfor inkluderer ikke navneanhenget som er 2 cm. |\n|  | Ett navn eller ord per armb\u00e5nd.                                           |\n|  | F\u00f8rste bokstaven er bare stor.                                            |\n|  | Opptil **10** bokstaver per anheng.                                       |\n|  | Send oss en e-mail hvis du har sp\u00f8rsm\u00e5l eller spesielle \u00f8nsker.           |\n\"Fikk rask og hyggelig hjelp , di strekker seg langt for at du som kunde skal bli 100% forn\u00f8yd\" Tone H. - Hakadal, Norge\n\n\"Gav denne gaven til min mor. Hun viser det stolt fram til alle.\" Linda F. - Bod\u00f8, Norge\n\n\"Smykket er bare helt nydeligt. Anbefales.\" Mayliss B. - Skjetten, Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a681b32-6c72-4210-8c37-ae1c4235ae5d"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/product/3080078/goldwell-stylesign-perfect-hold-big-finish-500ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:50Z", "text": "### Beskrivelse\n\nEn ultra sterk, men allikevel fleksibel h\u00e5rspray som tilf\u00f8rer fantastisk volum, samtidig som den reduserer frizz og uregjerlig h\u00e5r som f\u00f8lge av luftfuktighet.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c57d0370-606a-49e9-8cb8-8439500ede12"}
+{"url": "http://www.mbinterior.no/tips-inspirasjon/fargevalg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:47:24Z", "text": "\n\n# Fargevalg\n\n3 nov, 2018 \u00a0i tips-inspirasjon  av admin\n\n\nFarger kan v\u00e6re utrolig vanskelig, og vi ser mye n\u00f8ytrale toner i mange hjem. Det er viktig \u00e5 tenke helhet og samspill med resten av boligen n\u00e5r man skal velge ut farger til et rom. Dette skaper et harmonisk hjem, og gir en behagelig atmosf\u00e6re.\n\nDet kan v\u00e6re lett \u00e5 ty til n\u00f8ytrale toner, som feks. gr\u00e5toner, da det er enkelt \u00e5 tenke at dette er et trygt valg. Gr\u00e5toner kan for \u00f8vrig v\u00e6re noe av det vanskeligste man kan velge. Bare et hint av r\u00f8dt eller gult i malingen kan ha utrolig stor p\u00e5virkning, og en gr\u00e5farge kan se veldig forskjellig ut i forskjellige hjem. Dette kommer helt ann p\u00e5 hva det st\u00e5r sammen med, og spesielt lyset.\n\nLyset i rommet har stor betydning for fargevalget, og jeg anbefaler alle \u00e5 male en liten pr\u00f8ve p\u00e5 en vegg for \u00e5 se hvordan fargen ser ut nettopp hos deg. Du kan ha sett denne fargen hos en venn eller p\u00e5 tv, og den ser helt annerledes ut p\u00e5 veggen hjemme hos deg.\n\nVi har de siste \u00e5rene sett mer og mer m\u00f8rke farger p\u00e5 trendbildet. Mange lever i den oppfatning at det gj\u00f8r rommet mindre. Tenk heller p\u00e5 lyssettingen, som er viktig n\u00e5r man velger m\u00f8rke farger.\n\nP\u00e5 bildet over er soverommet malt i en m\u00f8rk bl\u00e5 farge (St. Pauls Blue, Jotun). P\u00e5 grunn av skr\u00e5taket er det ikke mye veggplass i dette rommet, s\u00e5 jeg valgte \u00e5 male taket i samme farge. For at det ikke skulle bli monotont er veggene malt i kalkmaling og taket i vanlig maling. Kalkmalingen gir en fin tekstur til veggene og en kontrast til taket, selv om det er samme farge.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f138be38-2af9-4070-aa6a-6251560acd49"}
+{"url": "http://helsenr.no/kvalitet-i-helsevesenet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:46:58Z", "text": "# Helsenr.no\n\n# Kvalitet i helsevesenet\n\naugust 8, 2016 Helsevesenet\n\n\n\n\u00a0\nKvalitet p\u00e5 helsetjenester er noe som opptar de fleste nordmenn. Unders\u00f8kelser viser dessverre at ganske mange er misforn\u00f8yde med helsetjenestene i landet, selv om de liker \u00e5 skryte av dem overfor utlendinger. Dette kan fremst\u00e5 som noe paradoksalt, men det viser kanskje at man n\u00f8ler med \u00e5 generalisere ut fra egne erfaringer og heller stoler p\u00e5 det glansbildet man til tider f\u00e5r servert av myndighetspersoner og media.\n\nI en unders\u00f8kelse gjort av en amerikansk stiftelse endte Norge under middels i rangeringen av de rikeste landene i verden. Kvaliteten p\u00e5 det norske Helsevesen oppleves tilsynelatende som ganske middelm\u00e5dig i forhold til Sveits og Storbritannia. Noen spekulerer i at sv\u00e6rt omfattende kostnadskontroll p\u00e5virker resultatene p\u00e5 omr\u00e5det. Kvantitet og kostnader kommer ofte foran kvalitet i helsearbeidet. Flere leger opplyser at de kjenner seg igjen i beskrivelsen, og viser til at de simpelthen har for lite tid til \u00e5 behandle pasienter p\u00e5 best mulig m\u00e5te.\n\nI motsetning til det mange tror, bruker ikke Norge spesielt mye penger p\u00e5 helse i forhold til andre rike land. Man har lyktes forholdsvis godt med \u00e5 holde kostnadene nede, men n\u00e5 sp\u00f8r noen om det har godt p\u00e5 bekostning av kvaliteten.\n\n  - Vi trenger \u00e5 bli flinkere p\u00e5 egenbehandling\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be2fbfc8-ba2f-40c3-9851-8a53af4b2e3b"}
+{"url": "https://www.samtext.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:07Z", "text": "  - Den sl\u00e5ende overskriften, innledningen som driver leseren videre, produktbeskrivelsen, den gode historien.\n  - Vi er Samtext.  \n  - N\u00e5r leseren smiler, retter seg opp i stolen eller blir ekstra interessert, da har vi gjort jobben v\u00e5r skikkelig.\n  - Vi er Samtext.  \n\nLine Jacobsen\n\n\n\n**Tekstkonsulent**  \nGuro Bommen\n\n\n\n**Kvalitetssikringssjef**  \nKnut-J\u00f8rgen Plesner\n\n\n\n**Contour Design Nordic**\n\nDet er godt \u00e5 jobbe med et byr\u00e5 som ikke bare oversetter, men som ogs\u00e5 tenker. Og det gir en god f\u00f8lelse \u00e5 vite at n\u00e5r du setter ut en tekst til oversettelse, s\u00e5 har oversetteren frihet til ikke \u00e5 oversette bokstavelig, men med riktig \u00abtonalitet\u00bb slik at det gir mening p\u00e5 m\u00e5lspr\u00e5ket.\u00a0Vil jeg anbefale deg \u00e5 bruke Samtext til oversettelsesoppdrag? Ja, s\u00e5 avgjort\\!\n\nPetra de Laet, Channel Marketing Manager, Contour Design Nordic\n\n  \n**Nasjonalmuseet**\n\nSamtext har levert gode oversettelser og n\u00f8yaktig spr\u00e5kvask til en rekke tekster i diverse formater i v\u00e5rt utstillingsprosjekt. Leveransene har aldri kommet for sent, og stort sett lenge f\u00f8r avtalt leveringsfrist. Samtext har utstyrt oss med en egen prosjektleder som kontaktperson. Det er enkelt \u00e5 kunne forholde seg til kun \u00e9n person; hun er dessuten alltid tilgjengelig, rutinert, kjapp, hyggelig og serviceinnstilt.\n\nIda Str\u00f8m-Larsen, prosjektleder, Nasjonalmuseet\n\n  \n**Cloud Media**\n\nVi opplever at Samtext leverer topp kvalitet, innenfor tidsfrister og f\u00f8lger opp leveransen p\u00e5 en sv\u00e6rt profesjonell m\u00e5te. Anbefales p\u00e5 det varmeste til andre som har behov for oversettings- og spr\u00e5ktjenester.\n\nBerit Wattne, daglig leder, Cloud Media\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a399c92-4860-4d81-adae-e7ceb1d1c419"}
+{"url": "https://lillesand.bedreinnsats.no/stafettholder-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:33Z", "text": "# Bedre tverrfaglig innsats for barn og unge i Lillesand kommune BTI\n\n# Stafettholder\n\nStafettholder er den ansatte som er n\u00e6rmest barnet/ungdommen. Stafettholderen har ansvar for \u00e5 koordinere og dokumentere arbeidet.\n\nN\u00e5r undringen viser at det er grunn til bekymring og det er behov for \u00e5 iverksette tiltak for \u00e5 bedre et barns situasjon, m\u00e5 det bestemmes hvem som skal v\u00e6re stafettholder. P\u00e5 niv\u00e5 1, vil det som regel v\u00e6re en helsesykepleier, pedagogisk leder eller kontaktl\u00e6rer.\n\nOm flere hjelpetjenester blir koblet p\u00e5, m\u00e5 det vurderes om stafettholderen skal gi \u00abstafettpinnen\u00bb videre til en annen som har f\u00e5tt ansvar for oppf\u00f8lging av barnet eller ungdommen. Det skal alltid v\u00e6re tydelig hvem som er stafettholder.\n\nStafettholderen kaller inn til m\u00f8ter, s\u00f8rger for at det blir skrevet referater fra m\u00f8ter og for at referater blir sendt til de som skal ha dem. Stafettholderen er ogs\u00e5 ansvarlig for at tiltak blir fulgt opp og evalueres.\n\nBarnet eller ungdommen skal ha en stafettholder helt til vi er trygge p\u00e5 at barnet eller ungdommen har det trygt og godt.\n\n**NB:** Ved mistanke om vold eller overgrep skal du ta direktekontakt med Politi 112 eller Barnevernstjenesten 38 07 59 30\n\nBTI-veileder\n\nBTI, Bedre Tverrfaglig Innsats, skal sikre at barn og unge f\u00e5r den oppf\u00f8lging og hjelp som de trenger. **Les mer om BTI**\n\n## Vel kommune\n\n**Har du hamna p\u00e5 feil kommune sin BTI-rettleiar s\u00e5 kan du velje ein anna kommune i lista nedanfor**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9cb2cfd6-25dd-4e73-b370-d98356cece92"}
+{"url": "https://www.document.no/2013/07/16/brorskapet-pastar-at-haeren-star-bak-angrep-i-sinai/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:45Z", "text": "## Brorskapet p\u00e5st\u00e5r at h\u00e6ren st\u00e5r bak angrep i Sinai\n\nAv:  Hans Rustad  \u00a0 16. juli 2013, 13:01\n\n\u00abNorgesvennen\u00bb Essam el-Erian p\u00e5st\u00e5r at det kan v\u00e6re h\u00e6ren og sikkerhetsstyrkene som sto bak angrepet p\u00e5 en buss med arbeidere i Sinai mandag morgen. Tre arbeidere ble drept og 17 s\u00e5ret.\n\nArbeiderne var p\u00e5 vei til en sementfabrikk i byen El Arish da islamister \u00e5pnet ild med RPG-v\u00e5pen.\n\nAndre kilder lurer p\u00e5 om mennene bommet, og at m\u00e5let var en politibil like i n\u00e6rheten.\n\n> Witnesses said the attackers shouted \u00abAllahu akbar\\!\u00bb (God is greatest) after hitting the vehicle in the city of El Arish, at the center of a sharp rise in Islamist militant attacks since Egypt's President Mohamed Mursi was ousted by the military on July 3.\n> \n> Egypt's army said a \u00abterrorist group\u00bb had meant to hit a police vehicle but missed and hit the bus instead. The military statement on its spokesman'sFacebook\u00a0page said the attack took place on the road to El Arish.\n> \n> Hardline Islamist groups based in North Sinai, a lawless region borderingIsrael\u00a0and the Gaza Strip, have intensified attacks on police and soldiers over the past two years, exploiting a security vacuum following the 2011 uprising that ousted autocratic President Hosni Mubarak.\n> \n> The violence has spiked again since Mursi's overthrow, and militants have attacked security checkpoints and other targets on an almost daily basis, killing at least 13 people and wounding dozens.\n> \n> Mursi's Muslim Brotherhood suggested the increase in violence could have been be engineered by the army itself.\n\nEl-Erians p\u00e5stand kan v\u00e6re et fors\u00f8k p\u00e5 frikjenne islamistene. Slike angrep er med \u00e5 \u00f8ke sympatien for myndighetene, dvs h\u00e6ren og den nye interimregjeringen.\n\nSamtidig sier p\u00e5standen noe om hvor langt Brorskapet er villig til \u00e5 g\u00e5. El-Erian har v\u00e6rt gjest i Norge p\u00e5 et seminar arrangert av Universitetet i Oslo og st\u00f8ttet av UD.\n\n\u00a0\n> \u00abWe do not rule out that the violence on the ground in beloved Sinai are contrived events,\u00bb said Brotherhood spokesman Ahmed Aref in a statement posted online.\n> \n> \u00abIncidents of violence against civilians and the police and the army in Sinai are the work of the intelligence service intended to distort \u2026 revolutionary peaceful protests by our people in Sinai against the military coup,\u00bb senior Brotherhood leader Essam El-Erian said in a statement posted on his\u00a0Facebook\u00a0page.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "59c3d349-0880-4291-be49-3723e591e72f"}
+{"url": "https://www.albinisme.no/index.php/startsiden/a-leve-med-albinisme/skolealder", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:59:21Z", "text": "Du er her:\u00a0Albinisme\u00bb\u00a0\"\u00c5 leve med albinisme\"\u00bb\u00a0Skolealder\n\n# Skolealder\n\nGruppe 2: Skolealder Samtale i en gruppe med 7 deltagere, alle foreldre til skolebarn med albinisme.  \nNotater v. Sten Rune Sterner  \n  \n  \n### Skolestart:\n\nSkolestart er en tid som gjerne krever ganske mye av foreldrene til barn med albinisme, men er man tidlig ute og tar kontakt med skole, PP tjeneste, synspedagog osv. s\u00e5 kan b\u00e5de barn og foreldre f\u00e5 en langt lettere start p\u00e5 sin nye tilv\u00e6relse som skoleungdom.  \n  \n### Etter skolestart\n\nHva skal man gi av informasjon til andre elever og foreldre? Hvor n\u00f8ye skal man informere om albinisme? Behovet for informasjon er vel alltid et \u00e2\u20ac?hett\u00e2\u20ac? tema, noen synes det \u00e5 informere kan legge mer press p\u00e5 en skolesituasjon for barnet enn strengt tatt n\u00f8dvendig, mens andre synes det hjelper.  \n  \n### Hjelpemidler:\n\nBehovet for hjelpemidler \u00f8ker med klassetrinnene, s\u00e5 pass p\u00e5 \u00e5 ha regelmessige m\u00f8ter med skole, PP tjeneste og synspedagog om dette \u00f8kende behovet.  \n  \n### Venner hjemme og i skolen:\n\nDet kan v\u00e6re en god ting \u00e5 tenke igjennom bo situasjonen sin i god tid f\u00f8r barnet begynner i skolen slik at denne tiden blir s\u00e5 stabil som mulig for barnet. Dette fordi barnet med dette f\u00e5r ta nytte av at n\u00e6rmilj\u00f8et har \u00e2\u20ac?vennet\u00e2\u20ac? seg til at det er et barn som ser \u00e2\u20ac?annerledes\u00e2\u20ac? ut den dagen det begynner i skolen. Barnet vil med dette ogs\u00e5 ta med seg de vennene de har hjemme og p\u00e5 fritiden.  \n  \n  \n### Fritidsaktiviteter:\n\nLa gjerne barnet ta del i ulike fritidssysler da godt vennskap ofte kommer i gang gjennom dette samtidig som \u00e2\u20ac?det er alltid godt \u00e5 v\u00e6re god i noe\u00e2\u20ac?.  \n  \n### Mobbing:\n\nDette er et stadig tilbakevendende problem for barn med albinisme og det er nok ogs\u00e5 det problemet som stikker dypest i dem. \u00c5 se \u00e2\u20ac?annerledes\u00e2\u20ac? ut har dessverre aldri v\u00e6rt s\u00e6rlig akseptert i samfunnet v\u00e5rt s\u00e5 \u00e5 se noen snarlig slutt p\u00e5 det er vel heller ikke s\u00e5 lett.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "27998a43-b4e5-4028-a15d-1060ef222b54"}
+{"url": "http://www.groove.no/genre/77727765/?start=1110&onlymain=1&chrono=&rating=&release=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:05Z", "text": "\n\n### Stereo MC's - Deep Down & Dirty (2001)\n\nCD(Elektra)\u00a0       Sjarmerende og vakre melodier, fullkommen produksjon. Perfekt pop\\! \n\nCD(Rough Trade)\u00a0       Jeg vet ikke helt hva Sufjan Stevens synger om alltid, men denne gang handler det mye om d\u00f8den. \n\n\n\n### groovissimo\\! FAVORITT\\! Sufjan Stevens - Seven Swans (2004)\n\n\nCD(Sub Pop)\u00a0       Det var ikkje Kelley Stoltz som fant opp popsongen, men han pr\u00f8ver etter beste evne \u00e5 nyte godt av den. \n\n\n\n### Angie Stone - Unexpected (2009)\n\nCD(EMI Virgin)\u00a0       Fortsatt en fabelaktig vokalist, men p\u00e5 Stones fjerde plate tar d\u00e5rlig l\u00e5tskriving og krangel fokuset vekk fra stemmeprakten. \n\n\n\n### Joss Stone - Mind Body & Soul (2004)\n\nCD(Capitol)\u00a0       Til tross for et mer forutsigbart sound enn sist, kommer unge Stone godt utav det med sin andre plate. \n\n\n\n### Joss Stone - Introducing Joss Stone (2007)\n\nCD(Relentless)\u00a0       Stones tredje utgivelse er ikke direkte d\u00e5rlig, men mye av problemet ligger i at det er gjort utrolig mange ganger f\u00f8r. \n\n### Joss Stone - The Soul Sessions (2003)\n\nCD(4AD)\u00a0       Ein debut med popsjarm, meloditeft, og eit og anna som haltar litt innimellom. \n\n\n\nCD(Island)\u00a0       Sugababes har alltid en potensiell hit \u00e5 tilby, men st\u00e5r stadig i fare for \u00e5 forsvinne i mengden av substansl\u00f8se jenteband. \n\n\n\n### Sugababes - Three (2003)\n\nCD(Island)\u00a0       ... and a spoonful of soul makes The Sugababes go down. \n\n\n\n### Sugababes - Change (2007)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f383a69d-f0d0-48f5-bd83-94dd74e5c7bc"}
+{"url": "http://supporterunionen.no/index.php/component/k2/item/251-praktisk-informasjon-om-supportercupen-2019", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:04:02Z", "text": "# Praktisk informasjon om Supportercupen 2019\n\n  - mai 15, 2019\n  - Skrevet av\u00a0 Bent Uvaag Johansen\n\n\nN\u00e5 er det ikke lenge igjen til \u00e5rets h\u00f8ydepunkt, Supportercupen, g\u00e5r av stabelen. Supportercupen 2019 arrangeres som de siste \u00e5rene p\u00e5 Skeids anlegg p\u00e5 Nordre \u00c5sen. Det er 36 p\u00e5meldte lag, og f\u00f8rste kamp starter kl. 09:00. Finalen spilles ca. 17:30. Form\u00e5let med dette notatet er \u00e5 gi praktisk informasjon om arrangementet.\n\n**Registrering:** I Supportercupen spilles det syvmannsfotball (seks utespillere pluss m\u00e5lvakt), og kampene varer i 20 minutter. Alle lag kan bruke inntil 15 spillere, og alle spillerne m\u00e5 v\u00e6re medlem av den supporterklubben de representerer. F\u00f8r f\u00f8rste kamp m\u00e5 hvert lag levere en spilleliste til sekretariatet.\n\n**Kunstgress og gress:** Det p\u00e5g\u00e5r ombygging av hovedbanen p\u00e5 Nordre \u00c5sen (der hvor Skeid spiller sine kamper). Kampene vil g\u00e5 p\u00e5 den gamle kunstgressbanen med oppdatert dekke og p\u00e5 gressbanen ved siden av. Bane 1 og 2 er kunstgress, mens 3 og 4 er naturgress. Alle kamper fra kvartfinale og frem til finale spilles p\u00e5 kunstgress.\n\n**Parkering:** Det er dessverre meget begrenset med parkeringsplasser rundt Nordre \u00c5sen. SBF oppfordrer alle som har mulighet til \u00e5 reise kollektivt. Adressen er Kjels\u00e5sveien 9 og det er lett \u00e5 komme seg dit da trikkene 13 og 17 stopper p\u00e5 Grefsen Stasjon, mens 11 og 12 stopper p\u00e5 Disen. Begge stasjonene er kun f\u00e5 minutters gange fra Nordre \u00c5sen. Fra Jernbanetorget er reisetiden ca. 25 minutter inkludert gange. N\u00e6rmeste T-banestasjon er Storo og derfra tar det ca. 10 minutter \u00e5 g\u00e5 til Nordre \u00c5sen. B\u00e5de linje 4 og 5 stopper p\u00e5 Storo og reisetiden fra Jernbanetorget er ca. 15 minutter.\n\n**Alkoholfritt:** Supportercupen er et alkoholfritt og familievennlig arrangement. SBF kommer til \u00e5 kj\u00f8re en hard linje og personer som bryter dette vil bli utvist fra omr\u00e5det. I spesielle tilfeller kan et lag bli diskvalifisert.\n\n**Garderober og mat:** Det er moderne garderober med dusj p\u00e5 Nordre \u00c5sen. I tillegg er det mulighet til \u00e5 kj\u00f8pe mat, kaffe og brus. Det blir salg av p\u00f8lser, bagetter og vafler inne i klubbhuset til Skeid. Utend\u00f8rs blir det grilling av hamburgere. Betaling skjer med kontanter, kort og vipps.\n\n**R\u00f8de Kors:** Skulle uhellet v\u00e6re ute, s\u00e5 finnes det helsepersonell fra Skedsmo R\u00f8de Kors til stedet. Naprapat Haakon R\u00f8nning Kvam fra Rygg og Rehab er p\u00e5 plass og tilbyr gratis massasje.\n\n**Kveldsarrangement p\u00e5 The Scotsman:** Fra kl. 18:00 er alle spillere og supportere hjertelig velkomne til The Scotsman i Oslo sentrum. SBF har leid et lokale i 2. etasje, og utdeling av premiene vil skje der ca kl 19:30. Det er mulig \u00e5 f\u00e5 kj\u00f8pt mat og drikke p\u00e5 The Scotsman, og fra kl. 21:00 vises finalen i Champions League mellom Liverpool og Tottenham Hotspur.\n\nMed vennlig hilsen\n\nStyret i SBF\n\nAnders, Ray, Finn Morten, Harald, Tor, Karl Yngvar og Bent\n\n\u00a0\nSist redigerttorsdag, 30 mai 2019 10:44\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0a0af5dc-b5cc-422b-b9ea-77c33d69305f"}
+{"url": "https://www.notmywar.com/ved-hjelp-av-wall-mirrors-a-dekorere-hjemmet-ditt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:56Z", "text": "# Ved hjelp av Wall Mirrors \u00e5 dekorere hjemmet ditt\n\n###### February 28 \u00a0by Eliza\n\nSpeil, speil p\u00e5 veggen. . . Reflekterende glass kan dekorere magi for ett og alt\\! Vegg speil tjene som ser briller, dobbelt syn de reflektere, og legge gnisten. Kanskje best av alt, speil lage mellomrom virke st\u00f8rre, en real bonus for en altfor liten plass.\n\nPlassere et speil der du vil se din egen refleksjon (en entr\u00e9), gjenspeiler et interessant syn (overfor et vindu), skape en sterk fokuspunkt (over en mantel), eller lyse opp et m\u00f8rkt omr\u00e5de (over en hall konsoll eller bord i et hj\u00f8rne). V\u00e6r sikker p\u00e5 at speil reflekterer noe interessant.\n\n## Innrammet vegg speil for hjem dekorere  \n\nVelge innrammede speil som ekko form av andre m\u00f8bler er alltid en sikker vinner. I en spisesal med rund eller skjold-back stoler, for eksempel, en runde speil over mantel er en subtil samlende element. Speilrammer kommer i alle tenkelige m\u00f8bler stil og periode, blant annet slike favoritter som Chippendale, Federal, den Louises, og Moderne, s\u00e5 matchende speil og m\u00f8bler stil er enkel. Men ved hjelp av en stor Moderne speil for \u00e5 legge til en eklektisk notat til en tradisjonell ordning, for eksempel, er helt akseptabelt.\n\nFor de ikke-tradisjonalistisk, kan du finne mange flotte etniske, lunefull, og rent kreative stiler - eller piske opp din egen. For eksempel ta to white-bj\u00f8rkeris, krysse dem p\u00e5 bunnen (feste dem med lim og bittesm\u00e5 negler), rund dem forsiktig rundt en runde speil limt p\u00e5 en kryssfiner sirkel, deretter krysse dem p\u00e5 toppen (med noen blader vedlagt) og sikret dem. Grenene ville gj\u00f8re en herlig ramme for et speil i et sommerhus sin entr\u00e9.\n\nRamme ferdig spenner fra tradisjonelle skog og tre toner til forgylt lyse eller antikke gull til antikke malt og dekorert ferdig. Matche ramme avslutningen til niv\u00e5et av formalitet eller uformelle m\u00f8blene dine. Velge en som st\u00e5r i kontrast til veggen er det hengt mot: en m\u00f8rk ramme \u00e5 henge mot en lys vegg eller omvendt. Tradisjonelt vil at speilet ramme \u00e5 forholde seg til m\u00f8bler under den i verdi (b\u00f8r ikke v\u00e6re for mye lysere eller m\u00f8rkere enn den andre), hvis den ikke er i farge. I Moderne interi\u00f8r, kontrast n\u00f8kkelen, og eklektisisme er helt greit.\n\nVeggspeil ramme materialer inkluderer ferdig tre, metall, bambus, og farget glass. Nyere, mer eksentriske design kan v\u00e6re ultra enkel eller tungt utsk\u00e5ret og pyntet med naturlige blader og blomster samt juvel steiner, biter av marmor, og farget glass. Den tydeligere veggen, kan den mer forseggjort rammen v\u00e6re. I en fancy rom, det travlere begge er, jo bedre.\n\nRammest\u00f8rrelsen er ogs\u00e5 viktig. Som et kunstverk, b\u00f8r et speil ikke v\u00e6re bredere enn m\u00f8bler under det heller ikke mindre enn to tredjedeler bredden. Hvis et speil er for smal til adekvat fylle veggplass, legger malerier eller lampetter p\u00e5 hver side. For mer drama, henger et speil vertikalt over en kiste eller konsoll.\n\nStore veggspeil - spesielt lange, vertikale speil - kan henge alene, uten m\u00f8bler under dem. Mellomstore speil ser mer viktig hvis du gruppere dem med innrammet kunst, porselen plater, eller figurer og henge dem over en kommode, kiste, eller bord. Du kan gruppere en samling av sm\u00e5 speil - spesielt de med oppfinnsomme rammer - som du ville en samling av malerier.\n\n## Rammel\u00f8se speil for et annet utseende til din innredning  \n\nModerne stil vegghengte speil kan ha noen ramme i det hele tatt. Rimeligere speil uten rammer, vegg-til-vegg speil, og gj\u00f8r-det-selv-speil fliser og paneler er tilgjengelig med vanlig eller skr\u00e5 kanter. Skr\u00e5 kanter speil er tyngre, mer omfattende jakt, og fungere godt i tradisjonelle interi\u00f8r. Plain-kantet speil ser spesielt elegant i Moderne innstillinger. Mot en m\u00f8rk vegg, trenger du ikke legge merke til frav\u00e6ret av en ramme.\n\n## Speilglass i klart og farger til hjemmet ditt  \n\nKlart glass er normen for innrammede speil i tradisjonelle stilarter. Men mer dekorativt glass inneholder mystisk, m\u00f8rklagt, splotched, antikk utseende glass. (Den virkelige effekt oppst\u00e5r n\u00e5r speilet backing begynner \u00e5 forringes.) Et bredt utvalg av farget glass er tilgjengelig, som strekker seg fra st\u00e5lgr\u00e5tt til ulike metalliske farger, inkludert kobber og bronse. En annen uvanlig glass er gul, en juvel-stein farge. Faktor speilglass farge inn i ordningen.\n\nKlart glass reflekterer bare hva som satt foran den, s\u00e5 det er akseptabelt i nesten enhver setting. Antikke glass er en naturlig med antikke eller tradisjonelle rammer og m\u00f8bler, og kan v\u00e6re en sl\u00e5ende eklektisk aksent i et moderne rom. Farget glass - spesielt metallisk kobber og messing, samt de ulike gr\u00e5toner - krever en st\u00f8rre forst\u00e5else av fargeforhold og en netthendt h\u00e5nd, men det er som regel hjemme i Moderne situasjoner. Kobber glass i en antikk kobber ramme kan ogs\u00e5 ta p\u00e5 seg en vestlig eller lodge utseende, mens gr\u00e5toner innrammet i drivved (ogs\u00e5 gr\u00e5) kan ta p\u00e5 seg en land- eller strand-house look.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "466b229a-cdde-4e12-b143-df25af1124f8"}
+{"url": "https://forum.openstreetmap.org/viewtopic.php?pid=720114", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:32:34Z", "text": "## \\#1 2018-10-12 12:10:06\n\n### Import av ladestasjoner fra Nobil.no\n\nJeg \u00f8nsker \u00e5 importere ladestasjoner fra Nobil.no til OSM for Norge. Importen vil medf\u00f8re at antall ladestasjoner dobles fra 1153 til 2346 stasjoner. I tillegg vil det komme tagging om kontakttyper, ladeeffekt, betalingsform osv. som er nesten frav\u00e6rende i dag.\n\n### Re: Import av ladestasjoner fra Nobil.no\nBurde name for ladestasjonene heller v\u00e6re bare \"Fortum\", \"Gr\u00f8nn kontakt\" osv. slik som for bensinstasjoner og dagligvarebutikker?\n\nI s\u00e5 fall, kan navnet i operator da brukes for de stasjonene som ikke tilh\u00f8rer en kjede?  \nDa vil mange stasjoner f\u00e5 navnet p\u00e5 hotellet, \"Q-park\", \"Oslo kommune\" osv.\n\nDet fulle navnet, som egentlig er et slags stedsnavn, kunne legges i branch eller i alt\\_name for \u00e5 v\u00e6re s\u00f8kbart.\n\nTa gjerne en titt i JOSM (f.eks. i tabellform vha. Data -\\> Tag multiple objects). og gi tilbakemelding.\n\n## \\#5 2018-10-15 09:29:48\n\n  - **Reitstoen**  \nSom diskutert p\u00e5 \\#osm-no, m\u00e5/b\u00f8r ladestasjonene faktisk ha et navn?\n\nDet er jo et interessant forslag. Kjedestasjonene kunne bare ha navnet p\u00e5 kjeden (siden det st\u00e5r p\u00e5 skiltet p\u00e5 stasjonen)\u00a0 mens de andre stasjonenen kunne st\u00e5 uten navn.\n\nEt annet innspill p\u00e5 \\#osm-no var \u00e5 beholde navnene fordi noen app'er bare viser navnet, ikke ogs\u00e5 stedet, n\u00e5r man skal s\u00f8ke opp ladestasjonene. For eksempel viser Osmand bare stasjonsnavnet, mens Magic Earth viser b\u00e5de navn og sted.\n\nS\u00e5 ikke noe opplagt svar her kanskje. Kom gjerne med flere synspunkter, ellers vil jeg ogs\u00e5 h\u00f8re om det er kommentarer fra importlisten.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c66f1393-a981-4606-aba9-6d9cda6580b9"}
+{"url": "https://www.cp-finance.com/session-overlaps-2136", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:09:56Z", "text": "Rask pop quiz\\! Hvilken tid p\u00e5 dagen er TV-karakterene h\u00f8yest? Hvis du sa under prime time, s\u00e5 ville du v\u00e6re riktig\\!\n\nHva har dette \u00e5 gj\u00f8re med trading \u00f8kter? Vel, akkurat som TV,, er ildringer, (lik likviditet) p\u00e5 sitt h\u00f8yeste n\u00e5r det er flere som deltar i markedene.\n\n\n\nLogisk vil du tro at dette skjer under overlappingen mellom to \u00f8kter.\n\nHvis du tenkte p\u00e5 den m\u00e5ten, er du bare halvveis.\n\nLa oss diskutere noen av egenskapene til de to overlappingssesjonene for \u00e5 se hvorfor.\n\n## Tokyo, London overlapping\n\nLikviditet i l\u00f8pet av denne sesjonen er ganske tynn av noen grunner. Vanligvis er det ikke s\u00e5 mye bevegelse i den asiatiske \u00f8kten, s\u00e5 n\u00e5r ettermiddagen treffer, er det ganske mye en snoozefest. Zzzzzz.\n\nMed europeiske handelsmenn som bare begynner \u00e5 komme inn p\u00e5 sine kontorer, kan handel bli kjedelig som likviditet t\u00f8rker opp.\n\nDette ville v\u00e6re en ideell tid til \u00e5 ta en chill pille, spille litt putt-putt eller se etter potensielle handler \u00e5 ta for London og New York \u00f8kter.\n\n## London, New York overlapping\n\nDette er n\u00e5r den virkelige shebang begynner\\! Du kan bokstavelig talt h\u00f8re at handelsmenn knuser sine knurer i l\u00f8pet av denne tiden fordi de vet at de har sitt arbeid sk\u00e5ret ut for dem.\n\nDette er den travleste tiden p\u00e5 dagen, som handelsmenn fra de to st\u00f8rste finanssentrene (London og New York) begynner \u00e5 dukke det ut.\n\nDet er i denne perioden hvor vi kan se noen store trekk, spesielt n\u00e5r nyhetsrapporter fra USA og Canada blir utgitt.\n\nMarkedene kan ogs\u00e5 bli rammet av, \u00c4\u00falate, nyheter kommer ut av Europa.\n\nHvis noen trender ble etablert under den europeiske sesjonen, kunne vi se at trenden fortsetter, da amerikanske handelsfolk bestemmer seg for \u00e5 hoppe inn og etablere posisjoner etter \u00e5 ha lest hva som skjedde tidligere p\u00e5 dagen.\n\nDu b\u00f8r passe p\u00e5, men i slutten av denne sesjonen, som noen europeiske handelsmenn kan lukke posisjonene sine, noe som kan f\u00f8re til noen hakkete bevegelser rett f\u00f8r lunsjtid i USA\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a535c53f-4f0a-4991-97e6-4ffdafedf00e"}
+{"url": "https://www.rodenstock.com/no/no/sportsbriller.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:59Z", "text": "# Gi alt du har  \nmed sportsbriller fra Rodenstock.\n\nEnten de har styrker eller ei, er Rodenstocks sportsbriller den perfekte partneren for all idrett.\n\n## Klar for sportslige utfordringer: Rodenstock sportsbriller.\n\nSportsbrillene er utformet for \u00e5 beskytte \u00f8ynene dine mot alt du kan f\u00e5 i \u00f8yet n\u00e5r du driver sport: vind, st\u00f8v, insekter, grener langs stien og ikke minst \u2013 solstr\u00e5ler. S\u00e6rlig n\u00e5r du ut\u00f8ver sport, er det ogs\u00e5 viktig at du holder perspektivet, har god oversikt og ser godt og klart i alle situasjoner \u2013 for gode ytelser, men ogs\u00e5 av hensyn til din sikkerhet. Derfor f\u00e5r du Rodenstock-sportsbriller som er tilpasset dine individuelle styrker - selv opptil +/-8 dioptrier.\n\n\n\nL\u00f8per perfekt: med skarpt syn  \nog fremragende romoppfatning.\n\n\n\nPolariserte brilleglass:  \nfor klart syn ogs\u00e5 med reflekterende overflater.\n\n\n\nInnfatning og brilleglass i perfekt kombinasjon:  \nProAct^(\u00ae) sportsbriller overbeviser p\u00e5 alle niv\u00e5er.\n\n\n\n### Sportsbriller: Hvem trenger dem \u2013 og til hvilke sportsgrener?\n\nEnten du er mosjonist eller profesjonell idrettsut\u00f8ver: Et godt par sportsbriller er alltid en meningsfull f\u00f8lgesvenn \u2013 for alle som \u00f8nsker optimal beskyttelse for \u00f8ynene og for alle aktive med noe redusert syn. Uansett om du er innen- eller utend\u00f8rs, l\u00f8per i regnet, sykler gjennom skogen, spiller golf i solen eller vandrer i fjellet \u2013 Rodenstocks sportsbriller tar opp alle utfordringer. S\u00f8rg bare for \u00e5 ha sportsbriller som er tilpasset til dine behov og til din korreksjon. Bare g\u00e5 i gang\\!\n\n## Du kan ogs\u00e5 forvente maksimal ytelse fra dine sportsbriller.\n\nSportsut\u00f8vere som presser seg til sine grenser, m\u00e5 ogs\u00e5 kunne stole p\u00e5 utstyret. Dette omfatter optimal kombinasjon av brilleglass og innfatning \u2013 for st\u00f8rre sikkerhet, h\u00f8yere ytelser og mer moro\\! Oppdag egenskapene til dine nye Rodenstock-sportsbriller:\n\n  - **Optimal beskyttelse for \u00f8ynene dine med buede brilleglass**  \n    Innfatningene p\u00e5 sportsbriller er ofte sv\u00e6rt buet. Rodenstock tilbyr s\u00e5kalte buede brilleglass for sportsbriller \u2013 med opptil +/-8 dioptrier.\n  - **Optimal UV-A- og UV-B-beskyttelse**  \n    eventuelt med infrar\u00f8dt varmefilter\n  - **Tynne, lette og bruddsikre**  \n    takket v\u00e6re sportsbrilleglass av polykarbonat\n  - **Polarisert**  \n    mot lysrefleksjoner p\u00e5 overflater og for blendingsfritt syn\n  - **Farging p\u00e5 kontrastforbedrende brilleglass**  \n    for god gjenkjennig av detaljer og optimal fargegjengivelse\n\n\n\n## Ogs\u00e5 med den komplette ProAct^(\u00ae) sportsbrillel\u00f8sningen:\n\n\n\n  - **Uhyre lett og fleksibel innfatning**  \n    av h\u00f8ytytende polyamid RXP^(\u00ae)\n  - **Sportslig, dynamisk utforming**  \n    med god ventilasjon og beskyttende egenskaper\n  - **Formbare stangtupper som ikke sklir**  \n    Ogs\u00e5 tilgjengelig i r\u00f8dt i begrenset utgave\n  - **Perfekt feste p\u00e5 nesen**  \n    med komfortable neseputer som ikke sklir, laget av polyamid\n\nBeskyttende beleggBruddsikkert materialeKontrastforbedrende farging\n\nBeskyttende belegg\n\nBruddsikkert materiale\n\nKontrastforbedrende farging\n\n\n\n**Solitaire^(\u00ae) Protect Sun 2**: Med dette belegget f\u00e5r du 100 % UV-beskyttelse samt maksimal beskyttelse mot blending. Belegget beskytter ogs\u00e5 mot ubehagelige lysrefleksjoner, er utrolig lett \u00e5 rengj\u00f8re og motstandsdyktig takket v\u00e6re de vann- og st\u00f8vavst\u00f8tende egenskapene.\n\n\n\n**Sportsbrilleglass av polykarbonat:** Rodenstocks brilleglass av polykarbonat er utviklet for de t\u00f8ffeste krav, og har en sv\u00e6rt h\u00f8y bruddstyrke. De er ideelle for alle idrettsgrener der \u00f8ynene trenger mekanisk beskyttelse, f.eks. squash og tennis.\n\n\n\n**SunContrast**: Sollyset har den ubehagelig egenskapen \u00e5 redusere kontrast. \u00c5rsaken er den store mengden bl\u00e5tt str\u00f8lys som overskygger andre farger. SunContrast filtrerer disse bl\u00e5 lysstr\u00e5lene til et optimalt niv\u00e5 \u2013 for en synsopplevelse med h\u00f8y kontrast, ogs\u00e5 i klart eller sl\u00f8ret lys.\n\n## Brilleglass med h\u00f8ye ytelser for \u00e5 oppfylle dine behov.\n\n\n\n### Uendelig variabelt, skarpt syn ogs\u00e5 n\u00e5r man driver sport: med progressive brilleglass.\n\nSkifter du ofte mellom \u00e5 se p\u00e5 n\u00e6rt hold og avstandssyn n\u00e5r du driver sport? Fra Rodenstock f\u00e5r du det f\u00f8rste individuelle progressive brilleglasset i verden som har blitt spesiallaget til de dynamiske synskravene i idretten:med ekstra stort, balansert synsomr\u00e5de og tilpasning av n\u00e6rfeltet til din sport.\n\nSlik virker progressive brilleglass\n\n### Intelligent solbeskyttelse:  \nFargeskiftende solglass fra Rodenstock.\n\nV\u00e5re fargeskiftende solglass ColorMatic IQ^(\u00ae) Sun 2 tilpasser seg lysforholdene raskt. I sterkt sollys beskytter glassene \u00f8ynene dine med m\u00f8rke farger. Dersom du g\u00e5r i skyggen, lysner solglassene automatisk opptil 55% farge. Dette garanterer er klart og kontrastrikt syn hele tiden - ogs\u00e5 i skiftende lysforhold.\n\n\n\n\n\n### Speilbehandlet med infrar\u00f8dt varmefilter: Solitaire^(\u00ae) Red Sun 2.\n\nEt kult utseende kan ogs\u00e5 beskytte mot varme:Solitaire^(\u00ae) Red Sun 2 speilbehandling gir ikke bare 100 % UV-beskyttelse, men reduserer ogs\u00e5 infrar\u00f8dt lys og reduserer dermed varmebelastningen p\u00e5 \u00f8yet. Kombiner speilbehandlingen med fargeskiftende brilleglass \u2013 for komplett, intelligent beskyttelse mot solen.\n\n## Hvordan dine individuelle Rodenstock sportsbriller produseres.\n\nHvert par Rodenstock-sportsbriller med korreksjon er unikt. Til syvende og sist er hvert \u00f8ye og hver idrettsut\u00f8ver unik. Det er derfor mange individuelle m\u00e5l er inkludert i den skreddersydde produksjonen av dine Rodenstock-sportsbriller \u2013 m\u00e5l av \u00f8ynene dine og hvordan innfatningen sitter p\u00e5 ansiktet. Takket v\u00e6re de innovative teknologiene lages det briller som er perfekte for deg og din sport.\n\n\n\n#### 1\\. Innovativ \u00f8yem\u00e5ling\n\nMed DNEye^(\u00ae) Scanner m\u00e5ler vi \u00f8ynene dine p\u00e5 over 7000 punkter. Dermed kan vi oppdage alle individuelle detaljer.\n\n\n\n#### 2\\. 3D brilleglassm\u00e5ling\n\nDet som gjelder n\u00e5, er \u00e5 lage de ideelle brilleglass med de angitte verdiene. Beregning og produksjon utf\u00f8res hos Rodenstock.\n\nHva den skreddersydde produksjonen er verdt for deg og hvordan gj\u00f8r vi det. \u00a0Finn ut mer her.\n\n## Garantert toppklasse:  \nDine sportsbriller fra Rodenstock.\n\n#### 3 m\u00e5neders tilfredshetsgaranti.\n\nVi gir deg garanti for en problemfri tilvenningsperiode med dine Rodenstock-briller. Hvis du imidlertid ikke skulle v\u00e6re forn\u00f8yd i l\u00f8pet av de 3 f\u00f8rste m\u00e5nedene, vil vi bytte ut brillene med et annet produkt fra v\u00e5rt sortiment med samme kvalitet.\n\n#### 2 \u00e5rs kvalitetsgaranti.\n\nVi garanterer funksjonen og holdbarheten for dine nye briller fra Rodenstock. Hvis det konstateres kvalitetsfeil i l\u00f8pet av 24 m\u00e5neder etter kj\u00f8pet, vil du motta et par identiske brilleglass gratis fra din optiker.\n\n#### 3-\u00e5rig kvalitetsgaranti p\u00e5 premiumbelegg.\n\nVi gir 36 m\u00e5neders garanti p\u00e5 belegget ved kj\u00f8p av briller med v\u00e5re premiumbelegg.\n\n\n\n### Solitaire\u00ae Red Sun 2:  \nInfrar\u00f8dt varmefilter\n\nDen infrar\u00f8de str\u00e5lingen fra solen f\u00e5r molekylene i atmosf\u00e6ren til \u00e5 vibrere, og dette produserer varme. Gjennom denne prosessen utsettes \u00f8yet for en viss varmebelastning. Solitaire\u00ae Red Sun 2-belegget reflekterer en del av denne infrar\u00f8de str\u00e5lingen og reduserer varmebelastningen p\u00e5 \u00f8yet.\n\n### Moderne solbriller som tenker selv:  \nColorMatic IQ\u00ae Sun 2.\n\nDe fargeskiftende brilleglassene med stilfaktor. Enten du soler deg p\u00e5 stranden eller sitter i delvis skygge p\u00e5 en gatekaf\u00e9, gir de intelligente solbrillene ikke bare en attraktiv look, men tilpasser seg ogs\u00e5 \u00f8yeblikkelig lysforholdene. Kontrastfargene er perfekte for sport og friluft, mens motefargene er ideelle for motebevisste personer.\n\n  - Intelligent solbeskyttelse med fargeskiftende ColorMatic IQ\u00ae Sun 2 solbriller\n  - Optimalt beskyttet med 100 % UV-beskyttelse og beskyttelse mot blending\n\n#### Fashion Brown\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1e8a8b2-4f72-47d0-b64e-7f3e6ba4a712"}
+{"url": "http://www.retronic.no/public.aspx?pageid=78400", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:18:47Z", "text": "## Vi kan spesialtilpasse alt etter \u00f8nske fra v\u00e5re kunder.  \nIngen ting er umulig.\n\nHer er et eksempel p\u00e5 ting vi kan gj\u00f8re.  \nDenne kompassrosa er produsert i flis.  \nkan ogs\u00e5 produseres i parkett eller laminat.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "51a0b02f-083a-437e-ab57-02b9e9b95d38"}
+{"url": "https://www.digidexo.com/7RLdG8JR.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:23Z", "text": "# Hvorfor vannplanter brukes til \u00e5 behandle avl\u00f8psvann\n\nAugust 26\n\n  \n  \n  \nTradisjonelle metoder for behandling av kloakk av avl\u00f8psvann er ganske dyre. Tradisjonell behandling inneb\u00e6rer to faser. Den f\u00f8rste fasen fjerner uorganiske materialer, legger seg suspendert materiale, og bruker anaerobe mikroorganismer til \u00e5 ford\u00f8ye n\u00e6ringsstoffer fra vannet. Den andre fasen anvender store og volumin\u00f8se tanker og behandlingsfiltre for \u00e5 klare vannet for \u00e5 gj\u00f8re det trygt for menneskelig bruk. Denne avl\u00f8psrensing metoden kan koste millioner av dollar for \u00e5 konstruere og \u00e5 holde i drift. Et alternativ til den sekund\u00e6re fasen av renseanlegg bruker menneskeskapte v\u00e5tmarker. Akvatiske planter som lever i v\u00e5tmarkene naturlig filtrere vannet og gi et habitat for trekkende vannfugl, fisk, skilpadder, frosker, og andre arter av ville dyr.\n\n#### Hvorfor vannplanter?\n\nI v\u00e5tmarks metode for kloakkrenseanlegg spille en avgj\u00f8rende rolle i \u00e5 rense vannet og gj\u00f8r det trygt for mennesker \u00e5 bruke. Hvilke typer planter som lever i v\u00e5tmarker absorbere nitrater som finnes i avl\u00f8psvann. Leve i sine r\u00f8tter er nyttige bakterier, alger, sopp og andre mikroorganismer som er ansvarlig for karbondioksid / oksygen utveksling, ammonium / nitrat veksling og fosfat fjerning. Selv jord v\u00e5tmarker absorberer tungmetaller og andre materialer etter at de avsettes p\u00e5 bunnen av den st\u00e5ende vann.\n\n#### Natural Water Filtration\n\nV\u00e5tmarker gir en naturlig overgangs barriere mellom land og vann. Mye som filtreringstanker i renseanlegg, planter og jord i denne barrieren fjerne skadelige metaller og kjemikalier fra vannet f\u00f8r den beveger seg ut i en innsj\u00f8 eller hav.\n\nDe vannplanter som naturlig oppst\u00e5r som vannfiltre i v\u00e5tmarker er ogs\u00e5 brukt til \u00e5 filtrere avl\u00f8psvann. Disse plantene er bulrushes, cattails, andemat og vann hyasinter. Sine r\u00f8tter ta opp nitrogen og tungmetaller som er absorbert inn i deres stilker og blader. R\u00f8ttene ogs\u00e5 fremme veksten av gunstige mikroorganismer som forbruker n\u00e6ringsstoffer som kan v\u00e6re toksiske for mennesker, slik som ammonium og visse fosfater. Mikroorganismer og slipp nitrater og oksygen i vannet. Planter forbruker nitrater, og fisk og andre akvatiske dyr bruker oksygen \u00e5 puste.\n\n#### Er menneskeskapte Wetlands bra for planter?\n\nEnkelte planter st\u00e5 opp bedre til filtrering enn andre, men for det meste plantene oppf\u00f8rt her lykkelig leve ut hele sitt liv spenner. De blir ikke negativt p\u00e5virket ved \u00e5 bli brukt for \u00e5 filtrere avl\u00f8psvann. N\u00e5r plantene naturlig d\u00f8 av sin erstatning er fortsatt mye billigere enn det er \u00e5 erstatte og holde filtreringstanker i forskriftsmessig stand.\n\n#### Andre bruksomr\u00e5der\n\nVannplanter ogs\u00e5 filtrere andre typer forurenset vann. Kunstige v\u00e5tmarker gir en levende barriere som hindrer giftige avrenning fra \u00e5 komme inn i hav, innsj\u00f8er, elver og bekker. Disse avfallsvann inkluderer overvann avrenning, landbruksavfall vann, kullgruve drenering, oljeraffinerier avfall, kompost og jord fylle leachates, og fiskedam utslipp. Vannplanter kan ogs\u00e5 filtrere behandlet tidligere industrielle avl\u00f8psvann fra papirfabrikker, tekstilfabrikker, og sj\u00f8mat prosessanlegg.\n\n#### Fordeler For Wildlife\n\nDisse kunstige v\u00e5tmarker ikke bare gj\u00f8re v\u00e5rt vann trygge, de ogs\u00e5 lage en vakker \u00f8kosystem for dyr til \u00e5 leve og trives i. Mange habitater for vannfugler, skilpadder, fisker og amfibier har blitt tatt tilbake ved \u00e5 skape v\u00e5tmarker i omr\u00e5der som en gang ble blighted av Urban Decay eller s\u00f8ppelfyllinger. Disse v\u00e5tmarkene spare lokalsamfunn penger og gi natur bevarer. Disse parkene gi folk et sted \u00e5 sitte og fuglekikking eller nyte en piknik. Trekkfugler spesielt elske denne nye terraforming utvikling og har gjort disse nye v\u00e5tmarker vanlige stopp p\u00e5 sine reiser rundt om i verden.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "67b14231-54aa-421d-bb09-eb84321e865f"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/gj%C3%B8re-en-avtale-eller-et-m%C3%B8te-privat-dc3898f0-22f5-45c6-8cc8-b4d4db84111d?ocmsassetID=HP010354936&CorrelationId=91c014f5-b595-486d-9f39-b2b4dac0a7e1&ui=nb-NO&rs=nb-NO&ad=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:36:47Z", "text": "**Obs\\!:**\u00a0 Vi \u00f8nsker \u00e5 gi deg det nyeste hjelpeinnholdet s\u00e5 raskt som mulig, p\u00e5 ditt eget spr\u00e5k. Denne siden er oversatt gjennom automatisering og kan inneholde grammatiske feil eller un\u00f8yaktigheter. Form\u00e5let v\u00e5rt er at innholdet skal v\u00e6re nyttig for deg. Kan du fortelle oss om informasjonen var nyttig for deg nederst p\u00e5 denne siden? Her er den engelske artikkelen for enkel referanse.\n\nMarkere et m\u00f8te eller en avtale privat kan skjule noen av m\u00f8tedetaljene fra andre i organisasjonen.\n\n**Viktig**: Hvis du deler **kalenderen**, **kontakter** eller **oppgaver**-mapper med \u00e9n eller flere personer som har **lesetillatelser**, privat-funksjonen vil ikke forhindre dem fra \u00e5 se detaljer om avtalene dine. I tillegg kan alle som har **lesetilgang til mappene** bruke programmering eller andre e-postprogrammer til \u00e5 vise detaljer om private elementer.\n\nDele mapper og tilordne lesetillatelser m\u00e5 gj\u00f8res eksplisitt. Hvis du vil dele en mappe, kan du se dele en Outlook-kalender med andre.\n\n1.  Opprett eller \u00e5pne avtalen eller m\u00f8tet du vil gj\u00f8re privat.\n\n2.  Klikk **privat** i kategorien **m\u00f8te** eller en **avtale**.\n    \n    \n\n3.  Lagre eller sende m\u00f8tet eller avtalen p\u00e5 vanlig m\u00e5te. Alle m\u00f8tedeltakerne, skal kunne se detaljer om m\u00f8tet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d4e0f58-fa19-454b-a540-1630969da647"}
+{"url": "https://kampanje.com/pr/2016/03/--amatormessig-fra-venture-factory2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:47Z", "text": "\n\n\\- Ran p\u00e5 h\u00f8ylys dag:\n\n*Andreas Tangberg i PR-byr\u00e5et Polhem reagerer p\u00e5 forretningsmodellen til det nye Venture Factory-selskapet, Inzpire.me. - Det at bloggeren ogs\u00e5 skal betale nesten ti prosent av budsjettet for \u00e5 taste inn i et skjema, virker for meg som rett og slett \u00abet ran p\u00e5 h\u00f8ylys dag\u00bb, skriver Tangberg. Her sammen med resten av menneskene i Polhem.*\n\n\\- Ran p\u00e5 h\u00f8ylys dag:\n\n*Andreas Tangberg i PR-byr\u00e5et Polhem reagerer p\u00e5 forretningsmodellen til det nye Venture Factory-selskapet, Inzpire.me. - Det at bloggeren ogs\u00e5 skal betale nesten ti prosent av budsjettet for \u00e5 taste inn i et skjema, virker for meg som rett og slett \u00abet ran p\u00e5 h\u00f8ylys dag\u00bb, skriver Tangberg. Her sammen med resten av menneskene i Polhem.*\n\n*PR / Publisert 18.03.2016 07:41:11 - Oppdatert 18.03.2016 07:57:36*\n\n# \\- Amat\u00f8rmessig fra Venture Factory\n\n\\- De mister faktorene som skal til for \u00e5 f\u00e5 til et suksessfullt samarbeid mellom annons\u00f8r og blogger, skriver Andreas Tangberg.\n\nP\u00e5 Kampanje.com leser jeg at Venture Factory og Mats Lyngstad skal lansere en ny markedsplass som skal gj\u00f8re det lettere for annons\u00f8rer \u00e5 finne bloggere i alle kanaler, fra Instagram og Snapchat, til Youtube og vanlige blogger.\n\nFor meg virker det som om denne ideen er skapt rundt lunsjbordet til en gjeng med erfaring fra mediebyr\u00e5verden.\u00a0 I disse dager hvor alle snakker om RTB og hvor alt skal automatiseres, er det selvf\u00f8lgelig fristende \u00e5 tenke at ogs\u00e5 disse markedskronene skal styres elektronisk.\n\nSkal man lage en slik tjeneste, m\u00e5 en ha st\u00f8rre innsikt b\u00e5de hos annons\u00f8ren og hos bloggeren. For \u00e5 f\u00e5 til et vellykket kommersielt blogginnlegg, er det n\u00f8dvendig at b\u00e5de blogger og annons\u00f8r har tilstrekkelig med innsikt om hverandre. Spesielt rundt hva annons\u00f8ren \u00f8nsker \u00e5 oppn\u00e5, men ogs\u00e5 en rekke av de retningslinjene som gjelder for bloggeren n\u00e5r det kommer til budskap, emneknagger, link til landingssider osv.\n\nMed et mellomledd hvor alt skal utveksles gjennom skjemaer, er det klart at man vil miste noen av de faktorene som skal til for \u00e5 f\u00e5 til et suksessfullt samarbeid.\u00a0\n\nDet at bloggeren ogs\u00e5 skal betale nesten ti prosent av budsjettet for \u00e5 taste inn i et skjema, virker for meg som rett og slett \u00abet ran p\u00e5 h\u00f8ylys dag\u00bb.\n\nTil det daglige hjelper jeg og selskapet jeg jobber for noen av de st\u00f8rste akt\u00f8rene som jobber med bloggere. Vi har minst et titalls arrangementer i kvartalet hvor vi inviterer nettopp bloggere for \u00e5 skape st\u00f8rre forst\u00e5else for v\u00e5re kunder og ikke minst skape en bevissthet rundt hva v\u00e5re kunder trenger og \u00f8nsker gjennom et samarbeid.\u00a0 Dette alltid et m\u00f8ysommelig arbeid hvor det er en rekke faktorer som skal vurderes og vektes for \u00e5 sikre best mulig resultat for begge parter.\n\nJeg foresl\u00e5r at \u00abbyr\u00e5gutta\u00bb i denne saken g\u00e5r tilbake til lunsjbordet og klekker ut noen nye ideer som faktisk hjelper bloggerne og ikke bare tar pengene deres.\n\nJeg merker meg at Venture Factory uttaler seg at dagens metoder er gammeldagse. Det er interessant \u00e5 se at nye akt\u00f8rer kan uten inng\u00e5ende kjennskap til PR-byr\u00e5ene, kan uttale at metodene er gammeldagse. Det er virkelig ingenting vi som PR-byr\u00e5 \u00f8nsker mer velkomne enn nye metoder som styrker b\u00e5ndet mellom annons\u00f8r og blogger. Men jeg f\u00f8ler at dette produktet fra Venture Factory, dessverre ikke vil styrke noe som helst foruten deres egen lommebok.\n\nOfte har annons\u00f8rer et reklamebyr\u00e5 som ivaretar de kreative ideene. Hvordan de skal vinkle budskapene og hvilken form som egner seg best for \u00e5 n\u00e5 kunden. Man m\u00e5 snart forst\u00e5 at bloggere ikke er et vanlig annonsemedium\\! De seri\u00f8se bloggerne er opptatt av \u00e5 s\u00f8rge for at deres lesere forst\u00e5r og interesser seg for de kommersielle innleggene de lager. De \u00f8nsker at man ser den naturlige sammenhengen for at de promoterer ulike annons\u00f8rer. Dette krever faktisk at til bloggerne har en dypere kjennskap til b\u00e5de hva innlegget skal inneholde, tone og ikke minst profil. Det samme kreves av annons\u00f8ren. Selvf\u00f8lgelig m\u00e5 bloggeren ha kunnskap om hvordan de kan lage det beste innlegget og hvordan dette kan m\u00e5les og fremmes. Det kreative blir her det avgj\u00f8rende og det krever faktisk skredders\u00f8m hele veien. Det kreative er ofte det avgj\u00f8rende som gj\u00f8r at en annons\u00f8r faktisk klarer \u00e5 lykkes med \u00e5 n\u00e5 frem til leseren.\n\nJeg foresl\u00e5r at \u00abbyr\u00e5gutta\u00bb i denne saken g\u00e5r tilbake til lunsjbordet og klekker ut noen nye ideer som faktisk hjelper bloggerne og ikke bare tar pengene deres. Det er nok av akt\u00f8rer som allerede gj\u00f8r dette, s\u00e5 man trenger ikke en ny.\n\nJeg h\u00e5per nesten at de tar med noen av livsstils-PR-byr\u00e5ene p\u00e5 r\u00e5d neste gang de skal lansere noe med brask og brann\\! De kan faktisk ha noe \u00e5 l\u00e6re.\n\n**KOMMENTAR**\n\n\n**Andreas Tangberg**\n\nDaglig leder i Polhem\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97cc85e1-37e2-4b91-bdba-1f21a120c4c5"}
+{"url": "https://barcelona-home.com/no/leiligheter/barcelona/santa-caterina/all/45", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:36:31Z", "text": "![Overnatting i Barcelona \\<br\\>& omgivelser](/img/portada-small.jpg \"+1500 leiligheter for dager, m\u00e5neder og \u00e5r fra 109 NOK\n\n\n# Leiligheter i Santa Catarina - Leiligheter til leie for dager, m\u00e5neder og \u00e5r\n\nSanta Caterina er omr\u00e5det rundt det ber\u00f8mte matmarkedet Mercat de Santa Caterina i nabolaget Born. Dermed gir det deg tilgang til et bredt utvalg av barer, restauranter og butikker. Det er ogs\u00e5 n\u00e6r mange av Barcelonas mest popul\u00e6re attraksjoner: Parc Ciutadella, Arc de Triumph, Plaza Catalunya, Las Ramblas - listen er lang. Det er det perfekte valget for bes\u00f8kende som virkelig \u00f8nsker \u00e5 g\u00e5 til Barcelona.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f8285251-98a9-4d5b-8fbe-413f124877ae"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Administrasjon-og-HR/Stryn/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:31Z", "text": "#### Justering av tekstst\u00f8rrelser\n\n### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \nVanligvis vil CTRL + + tastene kunne brukes for \u00e5 \u00f8ke st\u00f8rrelsen, og CTRL + - for \u00e5 redusere den.  \n  \nHar du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n# Oversikt over relevante kurs innen Administrasjon og HR i Stryn\n\nDet finnes mange kurs innen Administrasjon og HR i Stryn, og det er mange kursleverand\u00f8rer \u00e5 velge mellom. For \u00e5 finne Administrasjon og HR kurs i Stryn fra en spesifikk leverand\u00f8r, kan du scrolle gjennom listen av kursleverand\u00f8rer som tilbyr Administrasjon og HR kurs. Vi h\u00e5per du finner alle de kurs innen Administrasjon og HR i Stryn du leter etter. Hvis du ikke finner kurs med startdato som passer deg, ta gjerne kontakt med oss, slik at vi kan komplettere v\u00e5re kursoversikt med Administrasjon og HR kurs i Stryn til flere tidspunkter.\n\n\n\nKurset setter deg inn i de grunnleggende reglene som saksbehandling innen den kommunale helse- og omsorgssektoren. Det er \u00f8kende krav til kommunens forvaltning og tjenesteyting p\u00e5 dette omr\u00e5det, ikke minst siden samhandlingsreformen tr\u00e5dte i kraft. God forst\u00e5else av hvordan lover og forskrifter regulerer befolkningens rettigheter og kommunens plikter er en grunnforutsetning for \u00e5 kunne yte forsvarlige tjenester og ut\u00f8ve forsvarlig saksbehandling. Studiet gir grunnleggende saksbehandlerkompetanse og kvalifiserer deg for arbeid innen dette feltet. \u00a0 Du oppn\u00e5r Niv\u00e5: Yrkesrettet utdanning Program Saksbehandling i helse- og sosialsektoren - 4944F - 5332 Krav til deg \u00a0 Studietid Du kan bruke inntil 6 m\u00e5neder p\u00e5 \u00e5 gjennomf\u00f8re dette studiet. Dersom du ser at du trenger lenger tid p\u00e5 \u00e5 fullf\u00f8re kan du s\u00f8ke om forlengelse. Hvis du s\u00f8ker om forlengelse f\u00f8r studietiden har g\u00e5tt ut koster det 350 kroner pr.\u00a0m\u00e5ned. Hvis du s\u00f8ker om forlengelse etter at den ordin\u00e6re studietiden har g\u00e5tt ut koster det f\u00f8rst 500 kroner i oppstartsgebyr og s\u00e5 350 kroner pr. m\u00e5ned. Du kan utvide din studietid ved \u00e5 sende en s\u00f8knad om forlengelse pr. e-post til email@example.com Studiestart NKI Nettstudier har studiestart hver dag, hele \u00e5ret. N\u00e5r vi har registrert din bestilling, mottar du passord til Nettskolen - og du er i gang\\! Antall innsendinger 6 Eksamen Eksamen Kurset har ikke eksamen. Priser og finansiering Pris kontant Pris 16 000,- Studiemateriell Studiemateriell f\u00e5es kj\u00f8pt hos NKI Forlaget. Etter bestilling av nettstudiet f\u00e5r du en link til NKI Forlaget hvor du finner pensumlitteratur og tilbud om \u00e5 kj\u00f8pe de b\u00f8kene du trenger. Finansiering Du kan velge mellom betaling hvert semester eller hver m\u00e5ned. Dette velger du ved f\u00f8rste gangs innlogging i nettplattformen. Tips til finansiering Du kan f\u00e5 st\u00f8tte fra arbeidsgiver, NAV, fagforeninger eller s\u00f8ke om stipender. \\[-\\]\n\nL\u00f8we Coaching\n\nL\u00e6r deg enkle teknikker for \u00e5 komme i bedre kontakt med dine medarbeidere og l\u00e6r deg gode sp\u00f8rsm\u00e5l og l\u00e6r deg \u00e5 lytte b\u00e5de til det som blir sagt og ikke sagt. \\[+\\]\n\nDean Partner AS\n\nKonflikth\u00e5ndtering m\u00e5 ikke baseres\u00a0p\u00e5 talent og/eller flaks, men derimot p\u00e5 godt lederskap der kunnskap om riktig saksbehandling og valg av metode i slike saker avgj\u00f8r utfallet. Problemet er ofte at ledere eller organisasjonen ikke har utarbeidet de retningslinjer eller har de prosedyrer som er n\u00f8dvendig for riktig saksbehandling. Gjentatte ganger \u00abl\u00f8ses\u00bb konflikter p\u00e5 feil m\u00e5te og konflikten eskalerer\u00a0og f\u00f8rer til store menneskelige belastninger i stedet for \u00e5 finne sin l\u00f8sning.\u00a0 I tillegg utsettes b\u00e5de den enkelte leder og organisasjonen som helhet seg for \u00e5 bli \u00e5 anklaget for mangelfull saksgang og p\u00e5f\u00f8lgende rettslige etterspill.\u00a0 M\u00e5lgruppe Opplegget vil passe for alle typer ledere som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 en ensartet og trygg praksis i h\u00e5ndtering av personalkonflikter. Mellomledere samt leder b\u00f8r delta p\u00e5 samme samling dersom det er mulig.\u00a0 M\u00e5lsetting for kurset Opplegget tar utgangspunkt i den enkelte arbeidsplass sine \u00f8nsker og behov, men har som m\u00e5l at retningslinjer, prosedyrer og fremgangsm\u00e5ter som er etablert er gjort kjent og forst\u00e5tt til fulle, slik at leder opplever trygghet i sin rolle \u00abn\u00e5r ledelsen\u00a0utfordres\u00bb ved konflikter. Dersom retningslinjer og prosedyrer ikke er utformet p\u00e5 arbeidsplassen kan vi tilby\u00a0prosedyre-workshop\u00a0slik at disse kommer p\u00e5 plass.\u00a0 \\[-\\]\n\nNettkurs - Naturalytelser - skattefrie og skattepliktige\nGrunnkurs i arbeidsmilj\u00f8 (40 timer) tilfredsstiller Arbeidsmilj\u00f8lovens krav om 40-timers HMS-oppl\u00e6ring for verneombud \\[+\\]\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "587d1ade-1db5-4e5c-b4a6-9b15cda46d0e"}
+{"url": "http://tvnytt.no/tv19102.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:49Z", "text": "# Nudes solgt til BBC f\u00f8r den er sendt\n\n*23.08.2019 - TVNYTT.NO - Kyrre Dahl - Mer om NRK*\n\nAllerede f\u00f8r P3s nye dramaserie har hatt premiere, er den solgt til BBC Three.\n\n  \n*Nudes FOTO: NRK*\n\n\u00abNudes\u00bb kommer i NRK TV s\u00f8ndag 22. september, men vekker allerede oppmerksomhet b\u00e5de nasjonalt og internasjonalt. Denne uken hadde serien f\u00f8rpremiere under filmfestivalen i Haugesund. N\u00e5 er det klart at BBC kj\u00f8per \u00abNudes\u00bb. Serien skal g\u00e5 p\u00e5 BBC Three og blir den aller f\u00f8rste fremmedspr\u00e5klige serien kanalen kj\u00f8per.\n\n\u00abNudes\u00bb produseres av NRK i samarbeid med produksjonsselskapet Barbosa Film. \u2013 Dette viser at seriens tematikk er relevant utenfor Norge ogs\u00e5. Som filmskaper er det veldig stas \u00e5 vite at enda flere f\u00e5r mulighet til \u00e5 se \u00abNudes\u00bb, sier Erika Calmeyer, regiss\u00f8r og serieskaper.\n\n\u2013 Det er helt uvirkelig. Det er en enorm anerkjennelse at BBC skal vise \u00abNudes\u00bb. Vi har alltid hatt h\u00f8ye ambisjoner med serien, men dette var faktisk over all forventning, sier Liv Joelle Barbosa Blad, regiss\u00f8r og serieskaper. \u2013 Jeg er veldig stolt over hva vi har f\u00e5tt til, og vet at dette er en pangstart for seriens internasjonale reise, sier Nina Maria Barbosa Blad, produsent.\n\nI \u00abNudes\u00bb m\u00f8ter vi tre ungdommer fra ulike deler av landet, som st\u00e5r midt i sin aller f\u00f8rste livskrise. P\u00e5 hver sin m\u00e5te pr\u00f8ver de \u00e5 f\u00e5 tilbake kontrollen n\u00e5r nakenbilder er p\u00e5 avveie. Sofia (16) og Axel har sex p\u00e5 en fest. Neste dag sirkulerer en film av dem rundt p\u00e5 skolen, og det tar ikke lang tid f\u00f8r \u00aballe\u00bb har sett den. Hvem var det som filmet?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "960bffe5-9d7c-4233-8aa0-7255f7c84d90"}
+{"url": "https://www.promarc.no/sortiment/arbeidstoy/varselklar/varseljakker/97800750/8402-flamme-varseljakke.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:36Z", "text": "# 8402 Flamme Varseljakke\n\nJakke uten f\u00f4r med glidel\u013as opp til kragen. Klaff i front med trykknapper. To brystlommer, den venstre er ergonomisk formet med telefonlomme p\u013a innsiden. Den h\u0159yre har plass til ID-kortholder. To dype sidelommer med glidel\u013as. Justerbar nedentil med snor og armer med borrel\u013as. D-ring i front. Stor lomme p\u013a h\u0159yre innside og mindre lomme p\u013a venstre side, samt mobillomme. Forlenget rygg. Jakken brukes sammen med bukse 8503 eller 8504.EN ISO 11612 Klasse A1, B1, C1, EN 1149-5, EN 13034 type PB \\[6\\], EN 471 Klasse 3, IEC 61482 Klasse 1.\n\n### Projob\n\nProJob er arbeidskl\u0107r utviklet av sterke, godt testede materialer som er rustet til \u013a t\u013ale mye.  \n  \nKl\u0107rne er designet og utviklet av mennesker med stor erfaring fra yrker som krever kl\u0107r som t\u013aler mye. Kolleksjonen til ProJob har noe \u013a tilby innen de fleste yrkeskategorier.\n\n### Promarc AS\n\nPromarc AS er i dag en betydelig akt\u0159r innen skilt & dekorbransjen i Agder.  \n  \nVi produserer og leverer det meste av hva en virksomhet kan trenge av markedsf\u0159ring, i form av profilering b\u013ade p\u013a kj\u0159ret\u0159y, kl\u0107r, trykte medier og nettbaserte l\u0159sninger. Vi er i dag 7 engasjerte ansatte, som alle gj\u0159r sitt beste for \u013a tilfredsstille v\u013are kunder. Mange positive tilbakemeldinger forteller oss at vi har lykkes med dette.  \n  \nSom medlem av kjeden NEW WAVE PROFILE er Promarc AS en del av Skandinavias st\u0159rste leverand\u0159r av profileringsprodukter. Vi har mange \u013ars erfaring i bransjen, og har som motto at det skal v\u0107re hyggelig og enkelt \u013a handle hos oss, og vi \u0159nsker alltid \u013a gi den beste servicen. Med over 15 000 profilprodukter i nettbutikken har vi et av markedets st\u0159rste sortiment. Vi har noe for alle bedrifter, og til alle anledninger, og leverer til kunder over hele Norge.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "693a7e67-c81e-4a59-8903-e8886280a151"}
+{"url": "https://www.brokk.com/no/faq-hvorfor-brokk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:51:50Z", "text": "# FAQ \u2013 Hvorfor velge Brokk\n\nVi setter stor pris p\u00e5 dine sp\u00f8rsm\u00e5l og legger v\u00e5r \u00e6re i raskt \u00e5 gi deg svar. Her er noen av de mest spurte sp\u00f8rsm\u00e5lene. Du kan selvsagt stille dine egne sp\u00f8rsm\u00e5l og s\u00e5 skal vi svare s\u00e5 raskt og langt vi bare kan.\n\n  - Hvorfor Brokk\n\n### FAQ Hvorfor bruker du elektriske motorer?\n\nDen elektriske motoren gir en meget h\u00f8y effekt i en liten pakke. Det lar deg ogs\u00e5 jobbe i sidebygninger der det ikke er tillatt \u00e5 bruke r\u00f8yk. Videre krever elektriske motorer ingen eller lite vedlikehold.\n\n### FAQ Kan maskinen fortsatt betjenes hvis skjermen p\u00e5 kontrollboksen er skadet eller p\u00e5 grunn av solbrillebruk?\n\nJa, displayet p\u00e5 kontrollboksen er ikke n\u00f8dvendig for \u00e5 betjene maskinen. Oppetid er viktigst for Brokk, derfor kan Brokk-maskinerne betjenes selv med skader p\u00e5 skjermen eller solbriller.\n\n### FAQ Kan Brokk-maskinen betjenes hvis batteriet er flatt i fjernkontrollen?\n\nJa, bare koble til kabelen og maskinen kan betjenes n\u00e5r batteriet lades samtidig.\n\nDet er enkelt \u00e5 bytte verkt\u00f8y p\u00e5 en Brokk-maskin. En operat\u00f8r kan bytte verkt\u00f8y om bare noen f\u00e5 minutter.\n\nBrokk bruker radiolinksystem for overf\u00f8ring som gir sv\u00e6rt lang rekkevidde (opptil 300 m). Dette er en velpr\u00f8vd teknologi som ofte brukes i den tunge industrien p\u00e5 grunn av p\u00e5litelighet og rekkevidde.\n\nLokale forskrifter er forskjellige fra marked til marked. Brokk anbefaler alltid noen operat\u00f8rer \u00e5 delta p\u00e5 en Brokk Academy-oppl\u00e6ring. Dette vil gj\u00f8re operat\u00f8rene mer l\u00f8nnsomme, redusere reservedelskonsumet og \u00f8ke maskinens oppetid\n\nNei, Brokk-maskinene er utformet slik at daglig vedlikehold kan gj\u00f8res uten \u00e5 l\u00f8fte av deksler. Dette bidrar til \u00e5 f\u00e5 det gjort og utvider maskinens levetid\n\n### FAQ Hvordan kan Brokk-maskinen l\u00f8ftes?\n\nAlle Brokk-maskiner har dedikerte l\u00f8ftepunkter p\u00e5 stengene. Egne l\u00f8fte\u00f8rer er ogs\u00e5 tilgjengelig som ekstrautstyr.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c71d2136-505d-4350-acb1-e8070b1a74b9"}
+{"url": "https://enjo.no/tag/kjemikaliefri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:39:19Z", "text": "# Stikkord: kjemikaliefri\n\n## Allergi, s\u00e5pestopp og ENJO-mopp\n\n\n\n**Hva er det \u00e5 ikke like med disse lyse tider? Det er lettere \u00e5 st\u00e5 opp om morgenen, vi er mer opplagte og forn\u00f8yde, og vi har mulighet til \u00e5 f\u00e5 med oss flere timer med sol etter at arbeidsdagen er over. Det kan nok hende at mange av oss ser at behovet for \u00e5 vaske hjemme melder seg hakket oftere, da sola og dagslyset er noks\u00e5 avsl\u00f8rende n\u00e5r det kommer til st\u00f8v og skit \u2013 og pollen legger seg som en hinne over alt, ogs\u00e5 innend\u00f8rs. Det er h\u00f8ysesong for allergi. Ikke gj\u00f8r det verre ved \u00e5 bruke allergifremkallende kjemikalier i hjemmet.**\n\n#### St\u00f8v og kjemikalier fremkaller allergi\n\nNAAF (Norges astma- og allergiforbund) skriver dette om st\u00f8v p\u00e5 sin nettside:\n\n*St\u00f8vpartikler kan irritere og gi betennelser i slimhinnen i nese, hals og luftveier. Noen vil f\u00e5 t\u00f8rrhetsf\u00f8lelse i slimhinnen, \u00f8kt slimproduksjon, tett, irritert nese og hoste. St\u00f8vet kan ogs\u00e5 inneholde kjemikalier fra bygget eller allergener fra dyr og planter (pollen), som kan gi \u00f8kt betennelsesreaksjon eller allergi-/ astmaanfall. Personer med astma, allergi eller andre overf\u00f8lsomhetssykdommer vil v\u00e6re spesielt f\u00f8lsomme for svevest\u00f8v.*\n\nDet er ikke bare st\u00f8vet som trigger hoste, tett nese og andre allergiplager, men ogs\u00e5 mange av ingrediensene vi finner i de fleste rengj\u00f8ringsmidler. NAAF nevner ogs\u00e5 at forskning har vist en klar sammenheng mellom \u00f8kt sykdomsfrekvens og bruk av rengj\u00f8ringsmidler i sprayform hos renholdsarbeidere. At for eksempel gr\u00f8nns\u00e5pe m\u00e5 til for \u00e5 f\u00e5 gulvet rent er en forestilling mange fremdeles har, men sannheten er at det bygger seg opp et fettlag p\u00e5 gulvet som skitt og smuss fester seg i, og det blir raskere skittent igjen. N\u00e5r gulvet er fuktet med s\u00e5pe, skaper det ogs\u00e5 optimale vekstforhold for sopp og bakterier.\n\nB\u00e5de NAAF og ENJO anbefaler t\u00f8rrere rengj\u00f8ringsmetoder. Med ENJOs gulvmopp trenger du bare litt vann, og det blir helt rent \u2013 helt uten s\u00e5pe. I forkant kan du sveipe over gulvet med st\u00f8vmoppen, som trekker til seg st\u00f8vet i stedet for \u00e5 virvle det rundt. Denne er genial da du slipper \u00e5 dra fram st\u00f8vsugeren s\u00e5 ofte.\n\n#### Moppepakke\n\nENJO har satt sammen \u00abmoppepakka\u00bb slik at du enkelt kan sjekke ut og klikke hjem det mest n\u00f8dvendige for rengj\u00f8ring av gulv. Pakka inneholder:\n\n  - Moppestativ, som har justerbar lengde, 360 graders bevegelig ledd og en enkel \u00ab\u00e5pne-og-lukke\u00bb-funksjon.\n  - St\u00f8vmopp, som fungerer som en magnet p\u00e5 st\u00f8vet. Gulvet f\u00e5r en fin glans p\u00e5 grunn av de myke fibrenes poleringsevne.\n  - Grovrent mopp, som brukes til grovrengj\u00f8ring og nedvask av gulv, vegger og tak.\n  - Universalmopp, som brukes til lettere renhold eller til ettert\u00f8rk av gulv, vegger og tak.\n  - Pumpekanne, som fylles med vann og brukes til \u00e5 fukte fibrene eller overflaten.\n  - Vaskenett, som skal beskytte fibrene i alle ENJO-produktene n\u00e5r de vaskes i maskinen.\n\n\n\n#### Sommerkampanje\n\nI hele sommer \u2013 juni, juli og august \u2013 f\u00e5r du med ekstremmoppen gratis n\u00e5r du kj\u00f8per moppepakka. Den er godt egnet til vask av gulv, vegger og tak utend\u00f8rs, eller p\u00e5 generelt grovere flater. Dette tilbudet gjelder kun ved kj\u00f8p via forhandler, og ikke i v\u00e5r nettbutikk. Din forhandler kan ogs\u00e5 veilede deg n\u00e5r det kommer til bruk av produktene v\u00e5re. Send oss en mail (email@example.com) for \u00e5 bli satt i kontakt med din n\u00e6rmeste forhandler.\n\n## Tips fra Gr\u00fcnerl\u00f8kkas gr\u00f8nne fris\u00f8r\n\n\n\n### Balanzera er en nydelig, gr\u00f8nn fris\u00f8rsalong p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka som \u00e5pnet i 2008. Det er\u00a0Trude Lundevall som er\u00a0gr\u00fcnderen bak salongen. En helskj\u00f8nn dame som alltid m\u00f8ter kundene\u00a0med et str\u00e5lende smil og velkomstord\u00a0p\u00e5 klingende telemarksdialekt.\n\nI den lille salongen er det en egen atmosf\u00e6re. Litt dempet og behaglelig. Lyst og fint. Fris\u00f8rene tar seg god tid med hver kunde (og har aldri to kunder p\u00e5 en gang). God hodebunnsmassasje, dempet musikk, nydelig \u00f8kologisk te eller kaffe, litt frukt, sjokolade og n\u00f8tter er en del av opplevelsen. Men dette er bare bonusen\u2026\n\nHos Balanzera tilbys det behandlinger av **h\u00f8y**\u00a0kvalitet,\u00a0med produkter som s\u00e5 godt som overhodet mulig\u00a0er utan hormonforstyrrende, allergi- og kreftfremkallende stoffer.\u00a0Det betyr\u00a0at produktene til salongen er et godt og trygt alternativ for allergikere og folk med sensitiv hud,\u00a0gravide og alle som er bevisste p\u00e5 helse og milj\u00f8.\n\nTrude ville\u00a0drive ein salong som er en trygg og god arbeidsplass for sine\u00a0ansatte. Da gjelder det \u00e5 ha kvalitet i alle ledd, alt fra produkt, atmosf\u00e6re, utvikling med mer. Hun \u00f8nsket\u00a0\u00e5 v\u00e6re et forbilde\u00a0for andre fris\u00f8rer\u00a0og salonger. Vise at en\u00a0ikke trenger \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med kvaliteten selv\u00a0om en\u00a0velger \u00e5 drive med \u00f8kologiske og mer\u00a0milj\u00f8vennlige produkter. \u00abJeg\u00a0kunne ALDRI jobba i en tradisjonell fris\u00f8rsalong\u00bb sier Tude. N\u00e5r hun\u00a0vet hvor\u00a0mange skadelige\u00a0stoffer de st\u00e5r oppi hver\u00a0dag, og n\u00e5r det er s\u00e5 mye\u00a0bedre kvalitet p\u00e5 de \u00f8kologiske produktene.\n\nDette g\u00e5r som h\u00e5nd i hanske med Enjos filosofi om \u00e5 vaske rent uten sterke s\u00e5per og kjemikalier.\u00a0Til det beste for helsen\u00a0og milj\u00f8et v\u00e5rt\\! Nettopp derfor vil vi samarbeide tett med Balanzera og har plukket ut Trude som en av v\u00e5re f\u00f8rste ambassad\u00f8r.\u00a0Vi fridde alts\u00e5, og Trude sa ja\\! For et lykketreff \\<3\n\n**Hos Balanzera f\u00e5r du kj\u00f8pt Enjo sine fine sminkefjernings-pads. De brukes kun med vann og er k\u00e5ret til beste make up remover av Cosmopolitan i 2017.**\n\nTrude har dessuten\u00a0noen gode stylingtips p\u00e5 lur til deg i dag. P\u00e5 nynorsk s\u00e5 klart. Vel bekomme:\n\n### Stylingtips fr\u00e5 den gr\u00f8nne fris\u00f8ren:\n\n*Ogs\u00e5 n\u00e5r det kjem til h\u00e5ret gjeld det \u00e5 tenke holistisk. B\u00e5de det du p\u00e5f\u00f8rer h\u00e5ret ditt utan ifr\u00e5 og det du f\u00e5r inn i kroppen p\u00e5verkar korleis h\u00e5ret ditt h\u00e5r det. S\u00e5 god helse er viktig for fint og spenstig h\u00e5r. Det beste tipset eg vil gje for \u00e5 f\u00e5 eit fresht h\u00e5r i vinterhalv\u00e5ret er \u00e5 bruke produkt med reine n\u00e6ringsrike oljer. Dei b\u00f8r \u00f3g ha naturlege s\u00e5pestoff som ikkje t\u00f8rkar ut h\u00e5r og hovudbotn. Yarok sin Feed Your Moisture-sjampo er fantastisk.*\n\n*I tilllegg ville eg bruka ein god oljeh\u00e5rkur n\u00e5r h\u00e5ret byrjar \u00e5 bli matt \u00e5 trist. Oljene vi har fr\u00e5 Zenz Organic luktar fantastisk og gir nytt liv til h\u00e5ret.\u00a0*\n\n*Det kan ogs\u00e5 vera smart \u00e5 rense h\u00e5ret litt djupare av og til, d\u00e5 plagar eg \u00e5 bruke eplecidereddik blanda med vatn. Det fjernar stylingrestar og n\u00f8ytraliserer ph-verdien i hovudbotn. Ein sunn og god hovudbotn er like viktig for h\u00e5ret som god n\u00e6rlingsrik jord er for planter og andre vekster\\!*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "378b884b-4f32-48ec-bb29-c3a6a29acc74"}
+{"url": "https://caluna.no/siste/sexologen-svarer-overgangsalder-og-seksualitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:24Z", "text": "# Sexologen svarer: Overgangsalder og seksualitet\n\n  - av Marina Manuela de Paoli\n## **I en artikkelserie her p\u00e5 Caluna skriver Marina Manuela de Paoli om kvinnen og seksualitet\\!\u00a0**F\u00f8rst ute er overgangsalderen\\!\n\n### **Marina Manuela de Paoli er sexolog, yogal\u00e6rer og ern\u00e6ringsfysiolog. Hun gir oss svarene til sp\u00f8rsm\u00e5lene vi kanskje ikke t\u00f8r sp\u00f8rre, eller vet at det g\u00e5r an \u00e5 f\u00e5 svar p\u00e5.**\n\nMarina har en to\u00e5rig videreutdannelse i sexologi ved Universitetet i\u00a0Agder (2013-15).  \nHun bruker i noen tilfeller yoga som et supplement til behandling.  \nHun jobber freelance som skribent\u00a0 og skriver for tiden en erotisk\u00a0kokebok.  \nI tillegg har hun doktorgrad i ern\u00e6ringsfysiologi\u00a0fra\u00a0Universitet i Oslo og har\u00a0lang erfaring som forsker.  \nSom forsker har hun jobbet med reproduktiv\u00a0helse og seksuelt overf\u00f8rbare sykdommer i Afrika.  \n***Du finner nettsiden hennes her.***\n\nI dag svarer hun p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l om overgangsalderen og seksuallivet f\u00f8r, under og etter denne.\n\n\n\n### **N\u00e5r kommer kvinnen i overgangsalderen?**\n\nOvergangsalderen er en livsfase som markerer at rundt 40 fruktbare \u00e5r er i ferd med \u00e5 ta slutt.  \nI 40-50-\u00e5rsalderen slutter kvinnens eggstokker gradvis \u00e5 fungere, \u00f8strogen og progesteronniv\u00e5ene synker og menstruasjonsbl\u00f8dningene opph\u00f8rer.  \nDette kan gi plager som blant annet hetetokter og nattesvette, men disse kan behandles.\u00a0\n\n#### Tidspunkt versus tidsrom\n\nMenopause (som i dagligtale ogs\u00e5 omtales som klimakterium og overgangsalder) er egentlig definert som dagen for siste menstruasjon og slutten p\u00e5 den perioden av livet hvor en kvinne er fruktbar.  \nMenopause er et tidspunkt og ikke et tidsrom.  \nMenopause er en ren teknisk definisjon ettersom tidspunktet for siste menstruasjon f\u00f8rst fastsl\u00e5s medisinsk i etterh\u00e5nd etter et menstruasjonsfritt \u00e5r.  \nDerfor kan man ikke si at menopausen har inntruffet f\u00f8r det har g\u00e5tt et \u00e5r etter siste mensturasjon.\n\n  - Inntreffer noen gang mellom 45-57 \u00e5r\n  - Gjennomsnittsalder er 51 \u00e5r\n  - Overgangsplager varer i gjennomsnitt i 4 \u00e5r (1 % i 12 \u00e5r)\n  - Genetisk betinget n\u00e5r man g\u00e5r inn i overgangsalderen\n  - Ca.10% av alle kvinner g\u00e5r inn i overgangsalderen f\u00f8r 40 \u00e5r\n  - R\u00f8ykere ca. 1 \u00e5r tidligere\n\nKlimakteriet, ogs\u00e5 kalt overgangsalderen, er andre benevnelser p\u00e5 denne prosessen som kan begynne flere \u00e5r f\u00f8r og slutte flere \u00e5r etter selve menopausen.\n\n### Hva skjer rent fysisk med oss?\n\nKlimakterieplagene er h\u00f8yst individuelle b\u00e5de i forekomst og grad, og i tillegg er de situasjonsbetingede.  \nDet er hormonene \u00f8strogen, progesteron og testosteron som spiller de viktigste rollene for seksuallivet. Mengden av disse hormonene i kroppen varierer gjennom livsl\u00f8pet, s\u00e6rlig i forbindelse med puberteten, men ogs\u00e5 i overgangsalderen.  \nN\u00e5r en kvinne kommer til klimakteriet, synker eggstokkenes produksjon av \u00f8strogen og progesteron, og niv\u00e5ene faller ganske dramatisk n\u00e5r hun ikke lenger f\u00e5r eggl\u00f8sning.\n\nI overgangsalderen \u00f8kes ogs\u00e5 tendensen til urinlekkasje og forskjellige former for framfallsproblemer av livmor, bl\u00e6re og/eller endetarm.\u00a0\n\nEn studie viste at selv om kvinner i overgangsalder sliter med mange ulike symptomer, var det kun hetetokter og nattesvette, t\u00f8rrhet i skjeden og \u00f8mme bryster som direkte kunne knyttes til hormonelle forandringer.  \nDe fleste forskere er tilbakeholdne med \u00e5 hevde at redusert seksualitet, s\u00f8vnvansker, angst og uro er symptomer som direkte er forbundet med overgangsalder.  \nOver tid kan \u00f8strogentap f\u00f8re til mer betydelige endringer i st\u00f8rrelsen og f\u00f8lsomheten til vulva, vagina og klitoris, samt redusere blodtilstr\u00f8mningen til disse omr\u00e5dene.\n\n\n\n### **Hva skjer psykisk?**\n\nKomplekse samspill mellom hormoner og andre kroppskjemikalier kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forklare hvorfor kvinner kan v\u00e6re hum\u00f8rsyke og gj\u00f8re at deres seksualliv er langt mer mangfoldig og komplisert enn menns.\u00a0\n\n**\u00a0**En nordamerikansk viste at lokal \u00f8strogenbehandling kan forbedre seksuallivet til postmenopauseale kvinner og deres partner.  \nStudien viste ogs\u00e5 at det er viktig \u00e5 snakke \u00e5pent om slike plager med partneren og \u00e5 opps\u00f8ke lege for \u00e5 f\u00e5 behandling.\n\nI min praksis har jeg lagt merke til at det virker enklere for menn \u00e5 snakke om ereksjonssvikt for \u00e5 f\u00e5 behandling.  \nDet kan virke som det er mer stigmatiserende for kvinner \u00e5 snakke om sine plager.\n\n### **Hva kan bidra til \u00e5 lindre plager?**\n\n**Endret kosthold**  \nFlere kvinner har gode erfaringer med bruk av mat som er h\u00f8yt p\u00e5 plante\u00f8strogener.  \nKvinner som har store plager med overgangsalderen kan ogs\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 redusere andelen karbohydrater i kostholdet.\n\n**Trening og akupunktur**  \nBekkenbunnstrening og akupunktur kan ha en positiv effekt og derfor verdt et fors\u00f8k. \u00a0\n\n**\u00d8strogenbehandling**  \nDet er antatt at om lag 30 % av alle kvinner i overgangsalderen har et s\u00e5 lavt \u00f8strogenniv\u00e5 at de har nytte av \u00f8strogentilskudd som kan best\u00e5 av tabletter, plaster, krem til lokal bruk i skjeden og/eller hormonspiral.\n\n**Testosteron/\u00f8strogen-kombinasjon  \n**Mange studier viset at tap av libido hos postmenopausale kvinner kan forbedres med testosteron i kombinasjon med \u00f8strogenbehandling.  \nVirkningen kan v\u00e6re gunstig for libido og seksuell lyst, opphisselse og tilfredshet.\n\n**Aksepterende holdning  \n**En del av egenbehandlingen kan v\u00e6re \u00e5 betrakte forandringen med en \u00e5pen, nysgjerrig og ikke ford\u00f8mmende holdning til seg selv.  \nDet er viktig \u00e5 v\u00e6re \u00e5pen om problemer knyttet til overgangsalder, b\u00e5de med venninner og partner(e).  \nEn aksepterende holdning kan forbedre seksuallivet, og det kan bli lettere \u00e5 opps\u00f8ke hjelp hvis man kan snakke \u00e5pent om det man sliter med.\n\n\n\n### **Hvordan forholder man seg til sex i denne perioden?**\n\n\u00abUse it or loose it \u2013 gjelder b\u00e5de for kvinner og menn\\!  \nKj\u00f8nnsorganene kan slutte \u00e5 fungere om de ikke er i bruk.  \nDette gjelder b\u00e5de reisning hos menn og v\u00e5thet hos kvinner.\n\nEt godt og aktivt sexliv (med mange orgasmer) styrker muskulaturen i skjeden. Samtidig frisettes oksytocin, et velv\u00e6rehormon som kroppen produseres ved n\u00e6rhet, kj\u00e6rlighet, amming, orgasmer, som kan motvirke reduksjon av kj\u00f8nnshormoner.  \nDet er en av grunnene til at det er viktig \u00e5 ha et aktivt sexliv f\u00f8r, under og etter klimakteriet.  \nStudier viset at kvinner som har hatt et aktivt sexliv f\u00f8r de g\u00e5r inn i klimakteriet, fortsetter med det.  \nDe seksuelt aktive kvinnene har ogs\u00e5 mindre overgangsplager.\u00a0\n\nNyere forskning viser ogs\u00e5 at vibrasjonsterapi og masturbering er viktige metoder for \u00e5 komme seg bedre gjennom overgangsalderen.\n\nSanselighet og utforsking av erogene soner kan v\u00e6re en ny vei \u00e5 utforske.  \nSansene v\u00e5re er hovedkilden for erotisk inspirasjon, og en n\u00f8kkel til positivt fokus er at den klimakterielle kvinnen er mer bevisst seg selv og sine egne preferanser.  \nDe velger \u00e5 utforske og utvikle nye erogene soner.\n\nDet blir viktig \u00e5 frigj\u00f8re seg fra tabuer og skamf\u00f8lelse relatert til aldring og kvinnelig seksualitet i samfunnet.\n\n### **Hjelpemidler for bedre sex?**\n\nVibratorer kan forbedre den seksuelle helsen og bekkenbunnen hos menopausale kvinner.\n\n  - Vibrasjonsterapi \u00f8ker blodtilstr\u00f8mningen til det urogenitale omr\u00e5det noe som kan styrke bekkenbunn, gj\u00f8re skjeden fuktigere og forbedre den seksuelle responsen\u00a0\n  - Som enhver muskel, holder skjeden seg i form med regelmessig mosjon \u2013 det er \"bruk det, eller miste det\" mentalitet.\u00a0\n  - \u00d8kt blodgjennomstr\u00f8mning til vev/slimhinner i bekkenet er spesielt gunstig for kvinner i overgangsalder siden skjedevegger og muskler blir tynnere.\n\n\u00a0\nHar du sp\u00f8rsm\u00e5l om kvinnens kropp og seksualitet? Send gjerne inn sp\u00f8rsm\u00e5l til Caluna. Kanskje skriver Marina om nettopp det du lurer p\u00e5 neste gang\\! Bruke e-postadressen \u2013 email@example.com og merk med Sexologen svarer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8e1cd71d-9ab2-4136-9c78-840e3747f490"}
+{"url": "https://www.convatec.no/products/pc-stoma-natura-two-piece-products/ff525fbf-af6e-4196-9bc1-cbd8c71cdfec", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:20:09Z", "text": "#### Natura\u2122\u00a0modell\u00e9rbare hudbeskyttelsesplater, l\u00f8ftbar ring, Stomahesive^(\u00ae)\n\n\n\n# Natura\u2122\u00a0modell\u00e9rbare hudbeskyttelsesplater, l\u00f8ftbar ring, Stomahesive^(\u00ae)\n\nNatura\u2122\u00a02-dels system er ConvaTecs mest omfattende produktserie. Pose og hudplate klikkes sammen med et h\u00f8rbart klikk, for ekstra sikkerhet. Natura\u2122\u00a0 f\u00e5s med ConvaTecs innovative, modell\u00e9rbare hudbeskyttelsesplater, som gir mulighed for en sikker, personlig passform uten behov for \u00e5 klippe i platen. Velg blandt lukkede og t\u00f8mbare poser - ettersom behovet endrer seg.  \n  \n**Egenskaper:**  \n\u2022 Et bredt sortiment,\u00a0det finnes fra\u00a013-45\u00a0mm koblingsringer  \n\u2022 Fleksibel kleber \u2013 tynn og smidig  \n\u2022\u00a0Stomahesive^(\u00ae) absorberer fukt fra huden uten at klebeevnen forringes\u00a0  \n  \n\n**Fordeler ved ConvaTec's modell\u00e9rbare teknologi:**\n\n\u2022\u00a0Reduserer hudskader\u207d\u00b9\u207e\n\n\u2022 F\u00f8lger stomiens st\u00f8rrelse og form\n\n\u2022 Tetter\u00a0rundt stomien og forebygger lekkasje\n\n\u2022 Reduserer behov for tilleggsprodukter\u207d\u00b9\u207e\n\n\u2022\u00a0Du slipper \u00e5 klippe til hudplaten\u00a0\u00a0- hullet formes med fingrene\n\n\u00a0\n###### 1)Osmose study: Szewczyk et al. The Effects of Using a Moldable Skin Barrier on Peristomal Skin Conditions in Persons with an Ostomy, Ostomy Wound Man., 2014;60(12):16-26\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12694229-4d24-4532-9f1d-df463b93c26a"}
+{"url": "https://ny1.no/2015/12/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:07:28Z", "text": "# M\u00e5ned: desember 2015\n\n## Kraftig brann i skyskraper i Dubai\n\nDet har brutt ut brann i en skyskraper i Dubai. Det brenner kraftig i den over 300 meter h\u00f8ye bygningen. Hotellet har 196 rom og over 600 leiligheter. Brannen sprer seg over mer enn 20 etasjer. H\u00f8yre side av bygningen er nesten nedbrent og det er mye brannmannskaper p\u00e5 stedet. Det er fullt kaos p\u00e5 gatene, og det er ankommet mye politi, ambulanse og brannbiler. If\u00f8lge myndighetene i Dubai startet brannen i 20. etasje p\u00e5 hotellet. TV-bildene viser dramatiske bilder fra utsiden av bygningen der flammene ser ut til \u00e5\u2026\n\n## Iran avfyrte raketter n\u00e6r amerikanske krigsskip\n\n31\\. desember 201531. desember 2015 Redaksjonen\n\nN\u00f8detatene har hatt en travel dag. Hausdalsvegen i Fana ved Kaland har blitt stengt grunnet frykt for at flere tr\u00e6r skal bl\u00e5se ned. N\u00f8detatene er i ferd med \u00e5 forlate Harald S\u00e6veruds veg, der et tak har l\u00f8snet p\u00e5 en boligblokk. Politiet mener taket ligger trygt og har fjernet politisperringene. En bil ble truffet da flere garasjetak suste avg\u00e5rde i den kraftige vinden i Fyllingsdalen. En annen plass i Bergen har en blokk blitt evakuert etter at taket har l\u00f8snet. Hordaland politidistrikt har bedt Sivilforsvaret om hjelp i forbindelse med\u2026\n\n29\\. desember 201529. desember 2015 Redaksjonen\n\n## Kraftig eksplosjon i klubblokale i Sverige\n\n28\\. desember 201528. desember 2015 Redaksjonen\n\n## Russland: Tyrkia fortsetter \u00e5 kj\u00f8pe IS-olje\n\n## Saks\u00f8kes over kontroversielle kroppsskannere\n\n\n\nTSA har blitt rammet av s\u00f8ksm\u00e5l bare dager etter det i det stille ble introdusert nye regler som forbyr reisende \u00e5 reservere seg mot etatens kontroversielle nakne-kroppsskannere. Teknologien ble utviklet p\u00e5 90-tallet i USA hvor kroppsscannere brukes i stor utstrekning. Rutinemessig bruk av slike apparater reiser sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til personvern og grunnleggende menneskerettigheter. Aktivist Jonathan Corbett, som s\u00e5 kjent avsl\u00f8rte at TSA sine kroppsskannere er ubrukelig i \u00e5 oppdage gjenstander som oppbevares i skjulte lommer, kastet ikke bort tiden, men organiserte et s\u00f8ksm\u00e5l i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gjenopprette reisende\u2026\n\n## NHO sp\u00e5r tidenes h\u00f8yeste ledighet neste \u00e5r\n\n## Bruker ISIS Tyrkia for foredling av narkotika til Europa?\n\n23\\. desember 201523. desember 2015 Redaksjonen\n\nAfghansk opium blir bearbeides til h\u00f8yverdig heroin i hemmelige tyrkiske narkotika laboratorier for distribusjon til Europa og Russland, har Russlands anti-narkotika-sjef avsl\u00f8rt. Ruten ble avsl\u00f8rt etter en felles russisk-afghansk anti-narkotika operasjon. \"Lasten reiser gjennom Badakhshan-Doshi-Bamiyan-Herat, deretter videre gjennom Iran og inn i Tyrkia, hvor opiumen blir behandlet i velutstyrte laboratorier til h\u00f8ykvalitets heroin, og sendt videre til Europa og Russland,\" har Ivanov uttalt under et anti-narkotika komitem\u00f8te nylig. Kilde: Russia Today \ud83d\udd0a Lytt til teksten \u00d8nsker du \u00e5 st\u00f8tte uavhengig presse? Da handler du \u00f8kologisk hos KostholdsButikken.no\n\n## Star Wars spilte inn 4,4 millarder kroner i helgen\n\n22\\. desember 20155. mars 2017 Redaksjonen\n\n**\u00d8konomi**star wars**4 kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "22188126-8947-471f-9a91-23bfc8d74e6c"}
+{"url": "https://sorlandslesehest.blogspot.com/2011/11/ny-ebok-leser.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:27:26Z", "text": "\n\n## tirsdag 8. november 2011\n\n### Forn\u00f8yd eller ikke?\n\n\n\nJeg har alts\u00e5 f\u00e5tt meg en helt\u00a0ny Sony Reader, endelig\\! Og denne modellen, PRS-T1 (verdens letteste ebok-leser per i dag),\u00a0passer\u00a0IKKE til det lekre r\u00f8de skinnetuiet jeg kj\u00f8pte til forrige modell, PRS-650,\u00a0som jeg aldri fikk fordi de plutselig ikke ville selge den i Norge. Nemlig.  \n  \nIkke helt forn\u00f8yd med denne modellen. Den virker faktisk enda mer kantete enn den jeg har pr\u00f8vd tidligere, mer gammeldags. Den har Wi-Fi, men jeg regner med at jeg m\u00e5 ha et tr\u00e5dl\u00f8st nettverk i huset da?\u00a0 Det f\u00f8lger med en trykkpenn, men jeg finner ikke noe sted \u00e5 feste den n\u00e5r den ikke er i bruk.  \nEllers er den gjenkjennbar, og den virker greit til det den skal virke til: e-b\u00f8ker i svart hvitt.  \n  \nS\u00e5 f\u00e5r vi se hvor mye jeg bruker den\\!  \n  \nEn helt annen ting som jeg VAR forn\u00f8yd med, s\u00e5 til de grader, var den nye filmen om de tre musketerer. Orlando Bloom briljerte som skurk, og Matthew MacFaddyen (sist nevnt i samme innlegg som readeren)\u00a0gjorde seg som musketer\\!\u00a0Noen friheter har filmskaperne tatt seg i forhold til originalen (kan leses om her), de har blant annet innf\u00f8rt lekre luftskip, men\u00a0jeg klager ikke. Anbefales\\!  \n  \n\n 9. november 2011 kl. 10:33    \n\n\n\n\n\nSynne sa...\n\nEr egentlig skeptisk til alt tr\u00e5dl\u00f8st, s\u00e5 tvilsomt om jeg vil bruke den typen nedlastning... men det er kjekt \u00e5 ha det i bakh\u00e5nd\\!\n\n 10. november 2011 kl. 21:22    \n\n## Om meg\n\n\n\n  - Synne  \n    Bokelsker privat og bokformidler p\u00e5 jobb - og ekskristen sangfugl. Mange slags fortellinger er verd \u00e5 b\u00e5de lese og fortelle om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "741ae03d-f9c5-4695-8c72-459b86cb75b6"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/553mb/snakk-om-revestrek?utm_source=inline-teaser-bottom&utm_content=jqrg0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:21Z", "text": "\n\n# Snakk om revestrek\\!\n\nHverken katten eller eierne trodde sine egne \u00f8yne da de s\u00e5 reven ta sikte p\u00e5 skoen f\u00f8r den satte seg ned og b\u00e6sjet.\n\nCatherine Gonsholt Ighanian\n\nOppdatert 27. juni 2017\n\nARTIKKELEN ER OVER TO \u00c5R GAMMEL\n\n\u2013 Vi ble ganske lamsl\u00e5tt, forteller en lattermild Hege Takvam Sivertsen (45) til VG.\n\nBergenskvinnen har lagt ut bilder av den freidige man\u00f8vren p\u00e5 sin Facebook-side.\n\nDet hele utspant seg p\u00e5 familiehytta i Kvinnherad i g\u00e5r. F\u00f8rst ute til \u00e5 observere reven, var katten i huset.\n\n\u2013 Vi la merke til at den plutselig ble opptatt av noe utenfor vinduet, og s\u00e5 s\u00e5 vi plutselig en rev luske rundt. Det var tydelig at den ikke s\u00e5 oss. Vi var jo egentlig veldig overrasket bare over synet av reven, og det \u00e5 v\u00e6re et par meter unna p\u00e5 andre siden av glassruten. Men s\u00e5 s\u00e5 vi at den peilet seg inn mot skoen p\u00e5 terrassen, f\u00f8r den snudde rumpa til, forteller Sivertsen og humrer.\n\n**Tilbakeblikk**: Fant hoggorm i stua\n\n*(Artikkelen fortsetter under bildet)*\n\n\n\nDet kan se ut som akkurat denne reven har et noe anstrengt forholdt til mange nordmenns hytteuniform for f\u00f8ttene: Crocs-sandaler.\n\nEieren av skoen, Sivertsens ektemann, har ikke v\u00e6rt til stede p\u00e5 hytta de siste dagene, fordi han har v\u00e6rt opptatt med p\u00e5 jobb.\n\nHan er heller ikke p\u00e5 Facebook, og har derfor ikke sett alle kommentarene som har str\u00f8mmet p\u00e5 fra venner og kjente.\n\n\n\n\u2013 Men vi har sendt ham bilder, og han ser humoren i det, forteller kona \u2013 som sammen med to av parets barn knipset \u00abtoalettbes\u00f8ket\u00bb fra flere vinkler.\n\n**Breiflabb**: Pr\u00f8ver \u00e5 glefse i seg and\n\n## G\u00e5r nok i s\u00f8pla\n\nSivertsen forteller at reven virket sv\u00e6rt m\u00e5lbevisst da den valgte et passende sted \u00e5 gj\u00f8re fra seg.\n\n\u2013 Skoen l\u00e5 der en stund, for vi visste ikke hva vi skulle gj\u00f8re. Men p\u00e5 kvelden tenkte jeg at jeg fikk ta aff\u00e6re. Da s\u00e5 jeg at den ikke hadde truffet m\u00e5let, men rett ved siden av skoen, forteller 45-\u00e5ringen \u2013 som bestemte seg for \u00e5 studere etterlatenskapene.\n\n\n\n\u2013 Jeg var jo litt redd for smitte, men avf\u00f8ringen s\u00e5 frisk og grei ut. Jeg tok tre poser p\u00e5 hendene og kastet den p\u00e5 sj\u00f8en, opplyser hun.\n\n**Nysgjerrig**? En hund etter kjendiser\n\nSkoene ligger fortsatt der de l\u00e5.\n\n\u2013 Det er bare noen billige crocs, s\u00e5 det sp\u00f8rs om ikke de g\u00e5r i s\u00f8pla.\n\n## F\u00f8rste gang\n\nFamilien har aldri sett rev ved hytta f\u00f8r.\n\n\u2013 Det er ganske bratt med fjell her og kun en liten sti ned til kaien, forteller Sivertsen og legger til:\n\n\n\n\u2013 Reven har allerede blitt d\u00f8pt i kommentarfeltet \u2013 den heter Mikkel.\n\n***\u2013 Hva gj\u00f8r dere hvis den kommer tilbake?***\n\n\u2013 Ja, si det? Kanskje gir jeg den litt br\u00f8d hvis jeg ser den igjen. Den ser jo veldig tynn ut, men jeg har h\u00f8rt at det er vanlig for tisper med valper \u00e5 v\u00e6re s\u00e5 tynne. S\u00e5 kanskje det var en nybakt mor, sier hytteieren.\n\n\u2013 Men gir vi den mat, kan det jo v\u00e6re fare for at den sl\u00e5r seg til her. Uansett kommer vi til \u00e5 ta med skoene inn heretter, sier hun og ler.\n\n**Ikke sm\u00e5tteri**: Eggnormt\n\nPublisert: 27.06.17 kl. 14:24\n\nOppdatert: 27.06.17 kl. 20:01\n\n    ## Katten Tigern (8) ble skutt fem ganger i hodet med luftgev\u00e6r\n    Hvaler-katten Tigern (8) skulle bare ut en tur, slik han pleier etter \u00e5 ha spist middag.\n    \n    22.07.2010\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3f89695d-9605-4335-85ae-593de1a3eb5e"}
+{"url": "https://www.tui.no/inspiration/nyhet-tui-blue-hotellkonsept-individualister/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:39:44Z", "text": "\n\n\n\n  - Inspiration\n  - Nyhet\\! TUI Blue \u2013 hotellkonsept for individualister\n\n2018-07-16\n\n# Nyhet\\! TUI Blue \u2013 hotellkonsept for individualister\n\n2018-07-16\n\nMarianne M.\n\nVelkommen til en ny type feriehotell. TUI Blue passer for deg som vil legge opp dagene selv, men samtidig kunne velge mellom alt fra trening til omr\u00e5dets kulinariske spesialiteter og innsidertips om genuine opplevelser. Alt toppet med moderne design og fasiliteter som bassenger, spa og restauranter.\n\nTUI Blue er nesten som en buff\u00e9 for livsnytere. Du velger ut akkurat de opplevelsene som passer for deg. Vil du ligge p\u00e5 en balinesisk solseng og nippe til en avkj\u00f8lt cava? G\u00e5 p\u00e5 spr\u00e5kkurs og l\u00e6re deg noen setninger p\u00e5 landets spr\u00e5k? Gj\u00f8re en indre reise gjennom meditasjonsyoga? Eller utforske turstier blant sauer og ville urter utenfor allfarvei? Det finnes mange muligheter tilgjengelig, men du du velger selv hva du vil gj\u00f8re.\n\n\n\n\n\nInfinitybasseng p\u00e5 TUI Blue Jadran i Kroatia\n\n## 5 ting som gj\u00f8r at TUI Blue skiller seg ut\n\n1.  MODERNE DESIGN som ikke bare er delikat men som ogs\u00e5 gjenspeiler omr\u00e5dets kultur\n\n2.  KOMFORTABLE TECH-L\u00d8SNINGER som bluetooth-h\u00f8ytalere p\u00e5 rommet og BLUE-appen der du f\u00e5r full oversikt over alt som skjer\n\n3.  ET GENUINT PREG p\u00e5 b\u00e5de mat og interi\u00f8r gj\u00f8r at du opplever landets s\u00e6rpreg\n\n4.  TRENINGSKONSEPTET BLUEF\\!T kombinerer trening, velv\u00e6re og kostholdsr\u00e5dgivning \u2013 b\u00e5de individuelt og i grupper\n\n5.  BLUE-GUIDENE som ikke bare er profesjonelle p\u00e5 service men ogs\u00e5 dyktige innen ulike spesialomr\u00e5der \u2013 alt fra trening og kosthold til landets historie\n\n## TUI Blue Marmaris Imperial, Marmaris, Tyrkia\n\nElegant hotell med byf\u00f8lelse for voksne som reiser uten barn (aldersgrense 16 \u00e5r). Naturskj\u00f8nn beliggenhet p\u00e5 en gr\u00f8nn odde en mil utenfor den fargerike feriebyen Marmaris. Det et hyggelig \u00e5 ta vanntaxi dit, den g\u00e5r rett fra bryggen ved hotellet. Luksuri\u00f8s detalj: Her kan du leie din egen cabana ute p\u00e5 bryggen (se bildespillet). I tillegg til herlige solsenger er ogs\u00e5 en kj\u00f8lebag med \u00f8l, vin, vann og brus inkludert.\n\nEtter en lat dag en halvmeter fra det klukkende vannet frister det kanskje med litt aktivitet. Da tilbyr hotellet blant annet treningsrom, tennisbane, strandvolleyball og kajakker til utl\u00e5n. I tillegg til at det finnes flere daglige BLUEf\\!i-timer med alt fra styrketrening til meditativ yoga.\n\nHer kan du lese mer om TUI Blue Marmaris Imperial i Tyrkia \u00bb\n\n## TUI Blue Rocador, Cala d'Or, Mallorca\n\nHav, strand og pinjetr\u00e6r er alt du ser fra frokostrestauranten. Likevel bor du rett ved Cala d'Ors koselige g\u00e5gater med moderne butikker og fortauskaf\u00e9er. Og enda n\u00e6rmere er det til byens vakreste badebukt Cala Gran, der det lyse vannet i den langgrunne bukten gir vannet en magisk turkis farge.\n\nAv BLUE-guidene f\u00e5r du ikke bare vennlig service men ogs\u00e5 tips om severdigheter, naturutflukter, genuine restauranter og alt annet som er verdt \u00e5 vite om omr\u00e5det. Noen av dem er utdannet innen helse, trening og kosthold, slik at de kan hjelpe deg med \u00e5 sette sammen et personlig treningsprogram inkludert kostholdsr\u00e5d.\n\n## TUI Blue Jadran, Tucepi, Kroatia\n\nEn kundevurdering som i skrivende stund ligger p\u00e5 9,8 av 10 mulige sier vel det meste. Dette hotellet overg\u00e5r gjestenes forventninger p\u00e5 mange plan. Fra designen og den omtenksomme servicen til den vakre beliggenheten mellom pinjeskogen og hotellets egen strand med krystallklart vann.\n\nNyt ferske lokale rotgr\u00f8nnsaker og kroatiske spesialiteter i en av de tre restaurantene. Ta en h\u00f8neblund med ferieboken p\u00e5 nesen ved bassenget. Eller blir med p\u00e5 noen av de mange daglige aktivitetene, alt fra spr\u00e5kkurs til treningstimer og yogatimer. Det g\u00e5r fines turstier til landsbyen Tucepi eller den mer livlige byen Makarska. Hvis du ikke heller foretrekker \u00e5 leie en sykkel p\u00e5 hotellet.\n\n\u00c5 lete etter restaurant p\u00e5 tom mage er aldri morsomt. \u00c5 g\u00e5 fra det ene stedet til det andre og f\u00f8le at det ikke finnes noe for alle i familien er enda verre. Energien g\u00e5r tom og hum\u00f8ret faller. Velg isteden et hotell der all inclusive er inkludert i prisen og g\u00e5 til dekket bord til frokost, lunsj og middag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "55f0f388-df92-4971-9b3a-02cdf5999927"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_gresk-og-romersk-politisk-historie-per-bjarne-ravna-9788202238049", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:45Z", "text": "##### Omtale Gresk og romersk politisk historie\n\n \n\nM\u00e5let med denne boken er \u00e5 gi best mulig oversikt over gresk og romersk politisk historie p\u00e5 f\u00e6rrest mulig sider og i enklest mulig spr\u00e5kdrakt. Teksten er avgrenset til \u00e5 framstille ren politisk historie og fokuserer p\u00e5 de sentrale utviklingslinjene. Boken inneholder kronologisk overblikk og inng\u00e5ende analyser av viktige trekk som framveksten av antikkens bystater, oppkomsten av det athenske demokrati, etableringen av de hellenistiske rikene, romernes ekspansjon, det romerske keiserd\u00f8mmets funksjon og det vestlige romerrikets oppl\u00f8sning.\n\nDenne oversikten over gresk og romersk politisk historie vil v\u00e6re av verdi for studenter p\u00e5 alle fagomr\u00e5der der kunnskap om gresk og romersk kultur- og samfunnsliv er relevant. Enkel spr\u00e5kf\u00f8ring og effektig formidling vil ogs\u00e5 appellere til allment interesserte lesere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66b18b91-ab1e-4157-b784-fbcc2375e9e5"}
+{"url": "https://no.algarveeliteproperty.com/l/villas-de-luxo-de-propriedade-de-portugal_2342", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:53Z", "text": "    \n    #### Villa in Faro\n    \n    REF:\u00a0 1890 \u00a0|\u00a0 Soverom:\u00a0 6\n    \n    Denne residensen, vegger og anlagte hager lukket sikrer total uforstyrrethet og og diskresjon til eieren. Egenskapen sl\u00e5ende og moderne design kontraster med pastorale landskapet og kulturarven i regionen ble av forsiktig remodeling og oppfinnsomt integrert, en gammel vindm\u00f8lle. Utvidet h\u00f8yde og et interi\u00f8r av 2 \u00e5pne plan-etasjer bidra til \u00e5 skape en fantastisk f\u00f8lelse av flyt. Store vinduer og et takvindu dynamisk flom rommet med naturlig lys. Inspirerende utsikt over Atlanterhavet, \u00f8de \u00f8y og Santa Maria fyr som markerer det s\u00f8rligste punktet p\u00e5 kontinentale Portugal. Spiseomr\u00e5det drives p\u00e5 en h\u00f8y terrasse, med en solid trebord. Salongen er spredt under en dobbel fots taket med peis. Moderne gourmetmat tilbyr en profesjonell milj\u00f8 med tilgang til et utend\u00f8rs spisesalen. F\u00f8rste etasje best\u00e5r av bad, art gallery og kino rom, vinkjeller, Klesvask og en stor bod, inkludert golf bod. The master suite, har i \u00f8verste etasje et bad, Jacuzzi og to garderober; Hallen er foret med h\u00e5ndlaget garderober. I bassenget legger exteior \"uendelig\" og oppvarmet boblebad et dramatisk perspektiv til egenskapen. Tennisbane tilbyr enda mer rekreasjonsmuligheter. Faktisk, fritid og underholdning omr\u00e5dene mer sjener\u00f8s er egnet for store sosiale sammenkomster og spesielle anledninger: en heliport f\u00e5r VIP-gjester. Egenskapen, h\u00f8y posisjon er bel\u00f8nnet med fantastisk 360 graders utsikt omfatte kysten og landsbygden, inkludert attraktive fiske byen Olh\u00e3o og fantastisk Ria Formosa i S\u00f8r og den pittoreske landsbyen Estoi, Nord. Dette er en privilegert beliggenhet i et landlig milj\u00f8. Til tross for deres privatliv, denne bemerkelsesverdige eiendommen ligger kun 12 minutter fra Faro flyplass med bil, og bare 20 minutter fra fantastiske golfbaner, strender og glamor\u00f8se nattelivet i Quinta do Lago og Vale do Lobo. Tilleggsinformasjon Alle etasjene er i gr\u00e5 kalkstein portugisiske stein inkludert trapper, sirkulasjon omr\u00e5der og garasje; Interi\u00f8r opplyst hele eiendommen av belysning Glash\u00fctte Limburg, tysk merke; Integrert air condition utviklet av Daikin; Romslige master suite er ferdig i italiensk travertin-stein og inneholder et SPA og tyrkisk bad med dusj Hansgrohe ordrett; Privat bad med Hansgrohe beslag og Villeroy og Bosh, mens Duravit Duravit har 1 WC tilbeh\u00f8r Philippe Starck design. For ekstra komfort, gulv, speil og oppvarmet h\u00e5ndkle stativer i hele huset; Romslige garasjen med intern tilgang rommer 5 biler og en golf cart. D\u00f8rer arbeidet fjernkontrollen; Bevegelsesdetektorer med tidtakere ligger i gangene hele eiendommen for \u00f8kt energieffektivitet; Det oppvarmede utend\u00f8rs sv\u00f8mmebassenget er omgitt av som Massaranduba tre (mahogny) og har utsikt over middelhavshagene vannet av en automatisk vanning systemet. Grillomr\u00e5det, for alle form\u00e5l, har tre divisjoner: fisk, kj\u00f8tt, kj\u00f8leskap og isen vann; Gourmet kj\u00f8kkenet er fullt utstyrt med granitt tellere og rustfritt st\u00e5l utstyr Gaggenau og Miele, inkludert amerikansk stil kj\u00f8leskap med is og vann, vask, gass i midten av kule kj\u00f8kken og privat utend\u00f8rs terrasse. Gr\u00f8nn teknologi utvider solcellepaneler for vann oppvarming; Eksteri\u00f8r funksjoner av terrasser og pergolaer for beskyttelse mot varme sommersolen, men lar lys om vinteren; Salongen har et system med Bang Olufsen & TV, DVD og lyd system; Sikkerheten utf\u00f8res av et alarmsystem med video telefonen. Det er 3 poeng av CCTV TV i hall, soverommet, vaskeri og Philips 6 CCTV kameraer som tilbyr overv\u00e5king for hagen. En sikkerhet kontor ligger ved inngangen; Hagen inneholder middelhavsflora og ny verden og fritids fasiliteter inkluderer ogs\u00e5 en fotballbane med leire overflate; En konvertert vindm\u00f8lle med Mill hus og Tower ligger p\u00e5 eiendommen er emblemet til egenskapen. En intern spiraltrapp f\u00f8rer til et galleri med flott utsikt over 360 grader og havutsikt; Dobbel mursteinsvegger og tak med termisk installasjon; Fullt utstyrt vaskerom med 2 vaskemaskiner og t\u00f8rking; Naturlig ventilasjonen og ventilasjon i alle omr\u00e5der av huset er garantert ved bruk av h\u00f8ye tak med \u00e5pninger n\u00e5r mulig \u00e5 tillate fri luft sirkulasjon, redusere behovet for air condition; Permanent private hagen under pergolaen 4 kj\u00f8ret\u00f8y.\n    \n     \u20ac 5\u00a0000\u00a0000 \u00a0|\u00a0 \u00a3 4\u00a0377\u00a0290 \n    #### Villa in Vale do Lobo\n    \n    REF:\u00a0 1894 \u00a0|\u00a0 Soverom:\u00a0 4\n    \n    #### Villa in Quinta do Lago\n    \n    REF:\u00a0 1922 \u00a0|\u00a0 Soverom:\u00a0 6\n    \n    Denne sl\u00e5ende stylet karakteristikk overgangsreglene elementer som legger en tidl\u00f8s kvalitet til design. Arkitekten er Jaime Coutinho. Hjem kommandoer hyggelig forh\u00f8yet utsikt over den eksklusive Encosta gj\u00f8r Lago eiendom og beliggenheten gir en h\u00f8y grad av privatliv. Entreen f\u00f8rer til en elegant m\u00f8blert salong og spisestue. \u00c5pne plan gulvet samler en overflod av naturlig lys og perspektivet er dypere av store bildet vinduer. Kunstverk beriker boarealer. Har en bakre hj\u00f8rne av eiendommen er et romslig, spesialbygde gourmetkj\u00f8kken. Moderne og funksjonelle, smart rustfritt st\u00e5l apparater er satt helt mot veggene. Polert tellere gir rikelig med arbeidsplass. To Gjestene soverom, ett Dobbeltrom suite, en twin ensuite, ogs\u00e5 oppta denne etasjen i tillegg til et kontor med tilst\u00f8tende dusjrom. En h\u00f8y funksjonssettet for vinduet over trappen kaster mer naturlig lys over landing p\u00e5 \u00f8verste niv\u00e5. Master suite er lett innredet og har utsikt over en gener\u00f8s privat balkong som oppmuntrer gr\u00f8nne sonen visninger. De private Baderommene har en super kul alle glass dusj og twin forfengelighet oppvaskbenker, pluss frittst\u00e5ende badekar. Ogs\u00e5 ligger etasje et annet soverom med eget bad p\u00e5 nedre etasje hus en fantastisk innend\u00f8rs oppvarmet sv\u00f8mmebasseng, pluss et damprom og badstue. De mer aktive kan bruke det velutstyrte treningsrommet. Umiddelbar bruk. Leie alternativer finnes.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0baefc0-29da-42c6-b15f-cda2479b1701"}
+{"url": "https://www.raffdesignuke.no/raffutstillerne/solve-westli/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:03Z", "text": "## S\u00f8lve Westli\n\n### Jeg skal stille ut et lysobjekt laget ved \u00e5 dampb\u00f8ye tre \u2013 en gammel teknikk som jeg n\u00e5 bruker p\u00e5 en annerledes m\u00e5te og blander med ny LED-teknologi.\n\n### \n\n**Hvor**\u00a0T-Michael, Skostredet 9A\n\n\u00a0\n**Hvordan**\u00a0Mitt design mener jeg er unikt, nyskapende og overraskende. Jeg vil vise at tre kan brukes og formes p\u00e5 en enkel, upretensi\u00f8s, og overraskende m\u00e5te \u2013 kun ved hjelp av vann og damp. Det interessante med \u00e5 manipulere treet p\u00e5 denne m\u00e5ten er at man kan gi treet en ny form som man ikke skulle kunne tro var mulig.\n\n\u00a0\n**Hvorfor**\u00a0Mitt m\u00e5l som designer er \u00e5 finne metoder og teknikker som kan gi samfunnet nye produkter gjennom b\u00e6rekraftige materialer og produksjonsmetoder \u2013 b\u00e5de til nytte, utsmykning og forn\u00f8yelse.\n\n**Om utstillingen**\u00a0Til Raff vil jeg ved hjelp av steam bending-teknikk forvandle utvalgte treflater til en stor vakker lysekrone med lyskilden innfelt i treet. Lysekronen er et klassisk objekt som assosieres med h\u00f8sten og vinterens gleder, med overflod og dr\u00f8mmer. Tre er en av v\u00e5re viktigste naturressurser, og historisk sett har man b\u00f8yd tre til nytteform\u00e5l og til utsmykning i alle tider.\n\n> Design thinking er viktig fordi at gjennom \u00e5 jobbe sammen p\u00e5 tvers av fagretninger vil det dukke opp sp\u00f8rsm\u00e5l og svar som ikke ellers ville kommer frem.\n> \n> \u2013 S\u00f8lve Westli\n\n### Se bilder av S\u00f8lve Westlis utstilling her:\n\nAlle foto: ToveLise Mossestad\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b1129eb-ec40-497c-a8dc-c5e8d078f362"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/politiet-far-it-slakt/291436", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:24:53Z", "text": "\n\n# Politiet f\u00e5r IT-slakt\n\n\u00abSv\u00e6rt kritikkverdig\u00bb sier Riksrevisjonen.\n\n  - Eirik Rossen\n  - Sigvald Sveinbj\u00f8rnsson\n  - Sigvald Sveinbj\u00f8rnsson\n  - 25\\. okt. 2012 - 13:10\n\nOslo (NTB): Riksrevisjonen retter kritikk b\u00e5de mot politiet og Justisdepartementet for manglende styring. Spesielt bekymret er revisjonen for sviktende informasjonssikkerhet.\n\nTre \u00e5r etter forrige revisjon gjenst\u00e5r det if\u00f8lge Riksrevisjonen fortsatt \u00abet betydelig arbeid\u00bb f\u00f8r informasjonssikkerheten i politiet og lensmannsetaten er tilfredsstillende.\n\nSvikten er if\u00f8lge Riksrevisjonen \u00absv\u00e6rt kritikkverdig\u00bb.\n\nRiksrevisjonen er dessuten kritisk til at de ogs\u00e5 i 2011 har hatt \u00abvesentlige merknader\u00bb til Politidirektoratets regnskap \u2013 en kritikk som ogs\u00e5 ble fremsatt i 2005, 2008, 2009 og 2010.\n\nRiksrevisjonen bemerker blant annet at \u00aboppf\u00f8lging og gjennomf\u00f8ring av sentrale vedtak, policyer og instrukser om informasjonssikkerhet har v\u00e6rt mangelfull i politidistriktene\u00bb.\n\nRiksrevisjonen er videre bekymret for at regjeringens m\u00e5l om en bemanning p\u00e5 to polititjenestemenn for hver 1.000 innbygger innen 2020 ser ut til \u00e5 bli vanskelig \u00e5 n\u00e5. P\u00e5 landsbasis gikk den gjennomsnittlige politidekningen ned fra 2010 til 2011, selv om det for budsjett\u00e5ret 2011 ble gitt \u00f8remerkede midler til ansettelse av 108 nye \u00e5rsverk i politi- og lensmannsetaten, heter det i \u00e5rsrevisjonen som ble lagt fram torsdag. (\u00a9NTB)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4bfafc1-ca11-42e1-82fb-e027a9424120"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Lugano", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:02:20Z", "text": "# Lugano\n\nby i Sveits\n\n\u00abLugano\u00bb har flere betydninger.\n\nLugano\n\n\n\n**Lugano** (latinsk: *Luganum*) er en by som ligger i det sydlige Sveits, i den italienskspr\u00e5klige kantonen Ticino ved grensen til Italia. Byens varme somre, som har f\u00f8rt til at mange kjendiser, underholdere og idrettsmennesker bes\u00f8ker byen, har gitt den kallenavnet \u00abSveits' Monte Carlo\u00bb. Den er den niende st\u00f8rste byen i Sveits etter folketall.\n\nByen ligger syd for Alpene, ved Lago di Lugano mellom innsj\u00f8ene Maggioresj\u00f8en og Comosj\u00f8en.\n\nBilledhuggeren og ingeni\u00f8ren Guiniforte Solari (ca. 1429\u20131481) stammet fra Carona, som dengang var en egen kommune, men n\u00e5 er en bydel i Lugano.\n\nDen f\u00f8rste Eurovision Song Contest ble arrangert i byen i 1956.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "40ed0305-12a2-4af7-aa39-231fd16035cf"}
+{"url": "https://www.premie-magasinet.no/produkter/diplom", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:51Z", "text": "# Diplom\n\nVi leverer diplom som premie til ulike anledninger og arrangementer. Diplomet leveres i st\u00f8rrelsen A4.  \nDu kan selv bestemme hvilken tekst du \u00f8nsker p\u00e5 diplomet.  \nDiplomet kan brukes til ulike idrettsgrener som et kursbevis eller deltakerpremie.  \n  \nFri frakt p\u00e5 bestillinger over 5000 kroner.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "34c679b5-5a92-495f-a473-e59a7a7d18e1"}
+{"url": "http://kommaproductions.com/endringer-som-virkelig-kan-gjore-en-forskjell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:02Z", "text": "# Komma Productions\n\n# Endringer som virkelig kan gj\u00f8re en forskjell\n\n**I dagens verden er det vanskelig \u00e5 skille seg ut. Alle vil v\u00e6re noen, og kanskje du til og med vil v\u00e6re som en spesifikk person. Med sosiale medier ser vi kjendiser som ser ut som guder. \u00d8nsker du \u00e5 se ut som en? Det kan du, alt handler om mote og trening.**\n\n\n\nDet \u00e5 bry seg om sitt eget utseende er ikke kun negativt. M\u00e5ten du ser ut p\u00e5, b\u00e5de n\u00e5r det gjelder kl\u00e6r, sminke og h\u00e5r, kan ogs\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gi personligheten din et nytt uttrykk utad. Ingenting er definert som korrekt, du velger nemlig selv hvilket inntrykk du vil gi omverdenen.\n\n### Vis fram din personlighet\n\nSom sagt er det din egen stil og ditt unike utseende som vil v\u00e6re det f\u00f8rste inntrykket du gir dem rundt deg. Noen ganger kan det visuelle skape et bilde for hele f\u00f8rsteinntrykket, og derfor er det viktig at du gir et riktig inntrykk og kler deg med noe du er komfortabel med.\n\nDet \u00e5 f\u00f8le seg komfortabel i kl\u00e6rne, frisyren og sminken du velger, er p\u00e5 mange m\u00e5ter n\u00f8kkelen til \u00e5 fremst\u00e5 som selvsikker. F\u00f8ler du at frisyren ikke kler deg, vil dette synes. Med riktige valg vil du str\u00e5le av selvtillit, og ingenting er mer tiltrekkende for omverdenen enn noen som er trygg p\u00e5 seg selv\\!\n\n### Du er sjefen\n\nDet er viktig \u00e5 huske at det kun er du som bestemmer hvordan du vil se ut. Trening og kosthold er i vinden som aldri f\u00f8r, og vi blir proppet fulle med slanketips og retusjerte bilder. Dette presset kan bidra til at du tar tak og forandrer livsstilen, samtidig m\u00e5 det ikke g\u00e5 for langt.\n\nFor hvis du bestemmer deg for \u00e5 endre kosthold og begynne \u00e5 trene, s\u00e5 m\u00e5 det v\u00e6re p\u00e5 dine egne premisser. Du skal ikke gj\u00f8re det for \u00e5 se ut som alle andre, men fordi du virkelig har en interesse av det. Det samme gjelder plastisk kirurgi, dyre behandlinger eller kremer. Du bestemmer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c9412e07-2b6a-4288-934c-83371b6783ee"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Den_fransk-nederlandske_krig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:07:29Z", "text": " Erkebisped\u00f8mmet K\u00f6ln\n\n**Den fransk-nederlandske krig** var en krig fra 1672 til 1678 mellom Frankrike, Fyrstbisped\u00f8mmet M\u00fcnster, Kurfyrsted\u00f8mmet K\u00f6ln og England p\u00e5 den ene siden og De forente Nederlandene p\u00e5 den andre siden. Nederlenderne fikk etterhvert st\u00f8tte fra Det tysk-romerske rike, Brandenburg og Spania. Krigen ble utl\u00f8st av en reaksjon fra Ludvig XIV, da nederlenderne avslo et samarbeid om \u00e5 \u00f8delegge Spansk Nederland. Den endte med Nijmegentraktaten der Fankrike fikk kontroll over Franche-Comt\u00e9.\n\nKrigen markerte begynnelsen p\u00e5 en langvarig rivalisering mellom Wilhelm av Oranien (senere Vilhelm III av England) og Ludvig XIV, som kjempet mot hverandre i en rekke kriger i de p\u00e5f\u00f8lgende \u00e5r.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "699aa65e-d8c0-4635-9e27-7cd2008c49f4"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ytring/jarlsberg-stopp-gir-tine-trobbel-1.14681344", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:58:31Z", "text": "# Jarlsberg-stopp gir Tine-tr\u00f8bbel\n\nN\u00e5r st\u00f8tten til Jarlsberg-osten forsvinner l\u00f8nner det seg ikke lenger \u00e5 eksportere den. Melkeb\u00f8ndene rammes p\u00e5 to fronter.\n\n\n\n\n\nCecilie Langum Becker \u00d8konomikommentator\n\n Publisert 30.08.2019, kl. 13.45 \n\n Publisert 30.08.2019, kl. 13.45 \n\nDel p\u00e5 epost\n\nMeierisamvirket Tine skal nedbemanne med nesten 10 prosent, og 400 arbeidsplasser forsvinner. En milliard i kostnader skal reduseres.\n\nEn av grunnene er at det blir slutt p\u00e5 norskprodusert Jarlsbergost til utlandet. I dag er Jarlsbergost Tines eneste eksportvare av betydning, med dr\u00f8yt ti tusen tonn som selges i utlandet hvert \u00e5r \u2013 der over halvparten av volumet g\u00e5r til USA.\n\nEksporten av Jarlsbergosten er sterkt subsidiert av staten, der den totale st\u00f8tten til Jarlsbergosten alene tidligere er beregnet til 500 millioner kroner i \u00e5ret.\n\n## Ikke lenger l\u00f8nnsomt\n\nMen fra 2020 er det slutt.\n\n**Den internasjonale handelsorganisasjonen WTO, som Norge er medlem av og som bestemmer spillereglene innenfor internasjonal handel, har bestemt at det ikke lenger skal v\u00e6re lov \u00e5 subsidiere eksport.**\n\nDa er det ikke lenger l\u00f8nnsomt for Tine med norskprodusert ost sendt til utlandet. Isteden bygges en fabrikk i Irland som skal ta seg av eksportmarkedene.\n\n## Enorme konsekvenser\n\nKonsekvensene for norsk melkeproduksjon blir store. Nedgangen i behovet for melk er p\u00e5 nesten ti prosent.\n\nFor melkebonden betyr dette enten at alle m\u00e5 produsere litt mindre melk, eller s\u00e5 m\u00e5 noen slutte.\n\nHvordan dette skal skje, er en beslutning som til syvende og sist ligger hos regjeringen og bondeorganisasjonene, skriver nettstedet Landbruk24.\n\n## Alvorlig og sammensatt\n\nLavere produksjon betyr at melkeb\u00f8ndene f\u00e5r en betydelig inntektsnedgang i 2020 og \u00e5rene fremover.\n\n\u2013 Situasjonen er alvorlig og sammensatt, sier styreleder Marit Haugen.\n\nFor det er ikke bare Jarlsbergosten som skaper tr\u00f8bbel. Norske kunder endrer sine forbruksm\u00f8nstre raskt, samtidig som Tine beskyttes stadig mindre fra konkurranse fra utlandet.\n\n**Tines markedsandel i flere kategorier har v\u00e6rt i kraftig tilbakegang over flere \u00e5r. N\u00e5 skal Tine effektivisere driften, kutte kostnader og finne nye produkter som norske forbrukere vil ha.**\n\n\u2013 Vi skal investere i mer innovasjon og p\u00e5 omr\u00e5der hvor det gror \u2013 det er rett og slett sunt bondevett, sier styreleder Haugen.\n\n## Melkeb\u00f8ndene eier Tine\n\nDet er melkeb\u00f8ndene som eier Tine gjennom et samvirke, og hvert \u00e5r f\u00e5r de betalt en andel av overskuddet basert p\u00e5 hvor mye melk de har levert i l\u00f8pet av ett \u00e5r.\n\nKlarer ikke Tine \u00e5 forbedre sin konkurransedyktighet vil norske melkeb\u00f8nder dermed rammes dobbelt, b\u00e5de gjennom lavere overskudd fra Tine og gjennom redusert salg av melk til Tine.\n\n**Tiden vil vise om de unng\u00e5r dobbeltsmell.**\n\n Publisert 30.08.2019, kl. 13.45 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "28bdd5a0-47d6-4272-b1e4-f98597979adc"}
+{"url": "https://www.aasanetidende.no/kultur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:23Z", "text": "### Rundstj\u00e5let i fjor - n\u00e5 dr\u00f8mmer korpset om ny rekord\n\nI fjor ble de rundstj\u00e5let, men omsatte for 170.000 kroner og tiltrakk seg flere tusen mennesker. N\u00e5 arrangerer Jernbanens musikkorps nytt loppemarked og dr\u00f8mmer om ny rekord.\n\n\n\n### \u2013 Mange er litt trege med \u00e5 kj\u00f8pe billetter\n\nNeste helg kommer noen av landets mest kjente countryartister til \u00c5sane. Det gj\u00f8r ogs\u00e5 stedatteren til Johnny Cash, Carlene Carter. Hele helgen blir det boots, cowboyhatter og skinnvester p\u00e5 Bergen travpark.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "23098e00-893d-48f7-87b5-bbe5738d7db0"}
+{"url": "http://www.ektepar.com/og-der-gikk-startskuddet-for-friuken-min/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:55Z", "text": "## Siden 2010 har vi gitt deg et uinteressant innblikk i v\u00e5re ganske uinteressante liv som mann, kone og foreldre.\n\n# Og DER gikk startskuddet for friuken min\n\nJada, neida.\n\nV\u00e5knet 12.07 og det siste jeg husker er at jeg klokken 10.11 tenkte at jeg skulle ligge til 10.30.\n\nFlott det.\n\nMen n\u00e5 er jeg v\u00e5ken og sp\u00f8rsm\u00e5let er som alltid \u2013 hva skal friuken brukes til?\n\nJeg har bestemt meg for \u00e5 gj\u00f8re et par fornuftige ting n\u00e5 ganske s\u00e5 snart.\n\nJeg skal komme meg opp p\u00e5 det lokale kj\u00f8pesenteret, g\u00e5 til anskaffelse av noen litt merkelige lysp\u00e6rer slik at vi endelig kan se hva vi driver med p\u00e5 kj\u00f8kkenet igjen.\n\n\n\nP\u00e5 senteret skal jeg ogs\u00e5 p\u00e5 apoteket en tur for \u00e5 kj\u00f8pe en krem jeg bruker (og til alle dere som n\u00e5 tenker deres \u2026 den er til ansiktet\\!), f\u00f8r jeg vurderer en tur p\u00e5 Platekompaniet for \u00e5 se om jeg finner noe fint til meg selv.\n\nEtter \u00e5 ha gjort alt dette fornuftige (alts\u00e5 g\u00e5tt tur til senteret, kj\u00f8pt lysp\u00e6rer, v\u00e6rt p\u00e5 apoteket) har jeg flere gode alternativer til tidsfordriv.\n\nJeg kan lese en av de to nye b\u00f8kene jeg fikk til bursdagen min:\n\n\n\nEller jeg kan gj\u00f8re som s\u00e5 mange ganger f\u00f8r \u2013 spille Football Manager:\n\n\n\nBlir spennende \u00e5 se hva jeg ender opp med \u00e5 gj\u00f8re.\n\nI kveld kommer i alle fall Tor og Marianne p\u00e5 bes\u00f8k.\n\nDr\u00f8mmekveld, med b\u00e5de \u00abJakten p\u00e5 kj\u00e6rligheten\u00bb og Tottenham-kamp.\n\nBedre kan det nesten ikke bli. \ud83d\ude42\n\n### Fire tilfeldig utvalgte innlegg fra ektepar.com:\n\n1.  \n    \n    #### Marianne\n    \n     21. november 2011 at 13:07 \n    \n    Oi, da vet jeg at jeg skal til dere i kveld da\\! Det blir nok koselig \ud83d\ude00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64f49e1a-7e38-4806-a1e7-9a6949889c12"}
+{"url": "https://union.no/union/nyheter/innoverer-utleie-og-salgsprosesser", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:51Z", "text": "\n\n\n## Innoverer utleie- og salgsprosesser\n\nI UpGrade Room har UNION installert et seks meter langt ekspansivt lerret der samarbeid og opplevelse er i sentrum og mennesker, prosesser, teknologi og fysiske- og virtuelle rom m\u00f8tes.\n\nTidligere ble femte etasje hos UNION Gruppen sv\u00e6rt lite brukt. Det var dyre arealer med tradisjonelle funksjoner som skapte lite merverdi. Ledelsen i UNION bestemte derfor at dette skulle gj\u00f8res noe med. I prosjektet som ble ledet av Erik R\u00f8bech i prosjektteamet med bistand fra Annethe Thorsrud, prosjektleder i Scenario Interi\u00f8rarkitekter, har de utviklet \u00abUpgrade Room\u00bb med en interaktiv prosjektvegg hvor plantegninger og innredningsl\u00f8sninger kan visualiseres p\u00e5 en helt ny m\u00e5te.\n\n\\- Vi har innredet disse rommene med et spekter av kvaliteter, ulike himlinger, lyssettinger, spotter og gulv. Dette gir leietakerne en bedre forst\u00e5else av hvordan ulike materialvalg og funksjoner oppleves i praksis. Hos oss kan leietakerne for eksempel teste forskjellen mellom 45 db og 37 db lydisolasjon, ofte holder det siste, sier Foss.\n\nUpgrade Room er blant annet innredet med et stort prosjektrom, lydtette telefonrom, kj\u00f8kken og bad og m\u00f8terom. Vi har brukt et bredt utvalg av materialer slik at leietakeren f\u00e5r oppleve forskjellen ved ulike l\u00f8sninger.\n\n\\- I tillegg til \u00e5 utforme interi\u00f8ret \u00a0har vi brukt et halvt \u00e5r p\u00e5 \u00e5 lage en oversikt over leverand\u00f8rer, produkter og priser p\u00e5 forskjellige materialer og l\u00f8sninger, slik at kundene v\u00e5re f\u00e5r svar p\u00e5 alle sp\u00f8rsm\u00e5l raskt p\u00e5 ett sted. N\u00e5r vi sitter her med kunden er det lettere \u00e5 g\u00e5 igjennom hva som st\u00e5r i kravspesifikasjonen og \u00e5 gj\u00f8re eventuelle forandringer, n\u00e5r alle kan se hva det dreier seg om b\u00e5de med henhold til kvalitet og priser, sier Foss.\n\nHovedtanken er \u00e5 korte ned prosessene og \u00e5 skape trygghet b\u00e5de for leietaker, s\u00f8kemegler, utleiemegler og g\u00e5rdeier.\n\n\\- Beslutningene kan fattes raskere. Det er ofte mange mennesker involvert i slike prosesser. N\u00e5r b\u00e5de g\u00e5rdeier og leietaker har med seg egne interi\u00f8rarkitekter er det hensiktsmessig at alle kan jobbe med samme planl\u00f8sning, fortsetter han.\n\n\u00a0**Mer enn et visningsrom**\n\n\\- \u00c9n ting er de forskjellige l\u00f8sningene du ser i rommet \u2013 det andre er prosjektveggen som er et seks meter langt ekspansivt lerret. Denne veggen fungerer som et visuelt samarbeidsverkt\u00f8y, designet for \u00e5 akselerere kjernen i samarbeidsprosesser. Enten du legger til notater, bruker maler, deler skjermer eller mer, har du alt du trenger for \u00e5 jobbe bedre sammen, i samme rom eller rundt om i verden, forklarer han videre.\n\nHer har UNION tatt sine analoge prosesser digitalt, uten kompromiss. De har fokusert p\u00e5 \u00e5 forbedre kundens opplevelse der de aktivt bidrar med sine innspill og ideer som gj\u00f8r at de f\u00e5r til en helt ny m\u00e5te \u00e5 samhandle p\u00e5 i m\u00f8tene. Det vil ogs\u00e5 v\u00e6re mulig for kundene \u00e5 f\u00e5 tilgang til den interaktive veggen med \u00ablive\u00bb informasjon, samt at kundene og samarbeidspartnerne kan delta via videokonferanse.\n\nUNION Gruppen benytter prosjektveggen som et samhandlingsvekt\u00f8y i transaksjonsprosesser, utleiearbeid, teknisk r\u00e5dgivning og til interne workshops.\n\n\\- Dette er en arbeidsvegg som skal korte ned prosesser og engasjere kundene v\u00e5re. N\u00e5r g\u00e5rdeier har med seg en potensiell leietaker skal dette rommet v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re kunden mer involvert i prosessene. Veggen bruker sensorteknologi s\u00e5 man enkelt kan bruke hendene til \u00e5 navigere rundt p\u00e5 skjermen p\u00e5 en intuitiv m\u00e5te. Du kan laste opp alle dokumentene du trenger og jobbe p\u00e5 flere flater samtidig, sier Foss mens han viser hvordan en plantegning kan endres p\u00e5 med enkle h\u00e5ndbevegelser.\n\n\\- Vi mener at denne m\u00e5ten \u00e5 jobbe p\u00e5 engasjerer kundene v\u00e5re, og det at du kan visualisere og gj\u00f8re endringer fortl\u00f8pende gj\u00f8r prosessene mer effektive for alle, fortsetter han.\n\nDu kan ogs\u00e5 sende dokumenter fra egen PC, bilder fra mobil og det er to tastaturer slik at en kan presentere og en annen kan gj\u00f8re endringer underveis.\n\n\\- Etterhvert vil vi bruke modeller der vi kan g\u00e5 inn i byggene og oppleve rommene, fremfor \u00e5 studere plantegninger. N\u00e5r disse nye l\u00f8sningene settes i system sammen med prosjektveggen kommer det til \u00e5 skape en helt ny opplevelse, mener Foss.\n\n**Gir eierskap**\n\n\\- \u00c5 ta kunden inn i prosjektrommet og vise en eiendom p\u00e5 et interaktivt kart gir det et mer oversiktlig perspektiv og anledning til \u00e5 utforske n\u00e6romr\u00e5det i detalj, fremfor \u00e5 bruk tradisjonelle kartutsnitt, mener Foss.\n\nI en uteleieprosess benytter de prosjektveggen til alt fra utforming av leveransebeskrivelsen til gjennomgang og forhandling av leiekontrakter.\n\n\\- Dette gir innsyn, du forst\u00e5r hva man egentlig sp\u00f8r om og man f\u00e5r et mer kontroll p\u00e5 elementer som p\u00e5virker kostnadene. Vi har hatt s\u00f8kemeglere her som synes dette er super bra, for folk skj\u00f8nner hva dette er og vi slipper misforst\u00e5elser og endringer i etterkant, sier han og fortsetter: Dette gj\u00f8r at prosessene blir kortet ned vesentlig og det gir en trygghet for g\u00e5rdeiere, samtidig som\u00a0kundene blir mer involvert. Vi tror at kundene f\u00e5r mer eierskap til det de skal flytte inn i n\u00e5r de bruker en time her med oss og f\u00e5r v\u00e6re direkte med p\u00e5 utformingen*.\u00a0*\n\n**Effektfullt i transaksjonsprosesser**\n\nDidrik Sagbakken Berg p\u00e5 transaksjonsteamet, demonstrer hvordan de benytter veggen i et transaksjonscase. Han innleder med kul video av bygget, som dekker mye av skjermen og med god lyd. Slik f\u00e5r du raskt f\u00e5r en forst\u00e5else av bygget og omr\u00e5det, samtidig som det gir en kick-start.\n\n\\- Dette verkt\u00f8yet tar presentasjoner til et nytt niv\u00e5. Film er et godt virkemiddel \u00e5 starte en presentasjon med. I tillegg til \u00e5 presentere n\u00f8kkeltall og hovedst\u00f8rrelser for eiendommen kan en video v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 spisse et byggs profil og identitet. Veggen er ogs\u00e5 et ypperlig verkt\u00f8y for markedspresentasjoner hvor interaktive kartdatabaser kan flettes inn i presentasjonene. Oversikter over alle n\u00e6ringseiendommer som er blitt solgt, inng\u00e5tte leiekontrakter, oversikt over leietakere som skal flytte har analytikerne integrert i en kartl\u00f8sning som gj\u00f8r at vi kan jobbe med dataen p\u00e5 en helt annen m\u00e5te. Da kan vi g\u00e5 inn \u00e5 se p\u00e5 eiendommene, beliggenhet, ta ut ulike \u00e5r med mer fra databasene. Dette er ogs\u00e5 en del av dette rommet, databasene - alt vi gj\u00f8r her er en totalpakke, avslutter Berg.\u00a0\n\n\\- Dette er virkningsfullt, s\u00e6rlig andre steder i landet der folk ikke er s\u00e5 godt kjent. Her kan du p\u00e5 en enkel og oversiktlig m\u00e5te gj\u00f8re deg kjent i omr\u00e5det. Spesielt nyttig er dette for utenlandske investorer. Kundene v\u00e5re f\u00e5r en positiv og engasjerende opplevelse i UpGrade Room, avslutter Foss.\n\n\\- Companies that are bold with a vision to do things differently are a rarity. UNION is one such company with a well-formed vision of innovation at its core. We have been delighted to look in on and learn about how UNION is using our Nureva\u2122 Wall and Span\u2122 Workspace collaboration tools in their everyday work with their customers. As the first company in Norway to adopt our products, UNION has focused on their use to enhance their customers' experience. No longer do their customers passively consume presentations \u2013 they are active participants contributing their input and ideas in the shared collaborative space. It's a new way of working with clear benefits for UNION and its customers.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n*Nancy Knowlton, CEO Nureva Inc.*\n\n*Artikkelen ble publisert i N\u00e6ringseiendom August 2018*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4fd80644-31f9-4dff-b64b-bea06c0a87e5"}
+{"url": "http://www.ravneredet.org/corvia/Avinere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:02:08Z", "text": "Folkeslag bosatt sentralt i Khontica. A. stammer fra folkegruppen avai, som var et blandingsfolk mellom khontere og ammadere sent i den khontiske perioden. Det avinske folket dannet staten Avin, som senere skiftet navn til Avignon, rundt \u00e5r 200 aN. I dag bor de aller fleste a. i Rahel, som har erobret det meste av det tidligere Avignon. A. flest er numenister, skj\u00f8nt noen har konvertert til vezenittismen og anthaismen etter Rahels inntog. De utgj\u00f8r Khonticas st\u00f8rste folkegruppe, og langt de fleste snakker avinsk.\n\n### \u00c5 spille en aviner\n\nSkal du spille aviner p\u00e5 laiv? Her er noen tips:\n\n  - Avinere oppf\u00f8rer seg som parodiske franskmenn, og er opptatt av \u00e5 nyte god vin, god mat og generelt god stemning.\n  - Avinsk klesdrakt er fargerik, basert p\u00e5 fransk senmiddelalder eller tidlig renessanse, og bruker bedre og dyrere stoffer enn de fleste andre.\n  - Avinere liker \u00e5 snakke om kunst, og om seg selv. De liker \u00e5 rakke ned p\u00e5 \"laverest\u00e5ende\" kulturer - det vil si omtrent alle andre.\n  - Avinere kommer godt overens med malmaisinere, kasharer, ravnarikinger og trilere, men misliker kushitter og rahelere.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b164fab6-b9f7-40b3-b745-93e380769010"}
+{"url": "http://znett.com/2005/02/film-er-de-to-om/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:51:15Z", "text": "\nAv **Dag Gr\u00f8nnestad**\n\n# Film er de to om\n\nTar ikke kvikke ungdommer heller en tur p\u00e5 byen enn \u00e5 sitte hjemme en fredagskveld og glo p\u00e5 fjernsyn? Ikke n\u00e5 lenger, sl\u00e5r Lars Gudmestad muntert fast. Sammen med filmkonsulent Erlend Eskeland, svarer filmredaksjonens programleder for den nye kanalens filmprofil. Dag Gr\u00f8nnestad noterer.\n\n## Alfred Hitchcock og Bernard Herrmann: Mestere i spenning\n\nAv **Nanette Nielsen**\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8a28af39-d63c-4b72-a581-d8ec7e03a4d5"}
+{"url": "https://www.aldringoghelse.no/alle-artikler/?category=utviklingshemning&type=current", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:40Z", "text": "Vil du hjelpe oss med \u00e5 forbedre aldringoghelse.no?\n\nUnders\u00f8kelsen vil kun ta et par minutter.\n\nJa\n\nNei\n\nFint\\!\n\nBare fortsett med det du skulle gj\u00f8re. Klikk p\u00e5 \"Ferdig\"-knappen nederst i h\u00f8yre hj\u00f8rne n\u00e5r du er klar.\n\nOk, jeg skj\u00f8nner\n\nFerdig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e90d693-db16-486c-8992-1c23a9d647e1"}
+{"url": "http://adnotamonline.net/arthur-knagenhjelm/?p=kron&v=1924-07-01", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:14:30Z", "text": "Kristiania, 1. juli 1924\n\nOdelstinget har i g\u00e5r aftes \u2013 like f\u00f8renn hovedstaden skal feire Kristiania bys 300-\u00e5rsjubileum \u2013 med 89 mot 23 stemmer besluttet, at Kristiania fra 1. januar 1925 skal hete Oslo. At bystyret for kort tid siden har uttalt seg mot navnebytte, veide selvf\u00f8lgelig ikke overfor denne forsamlings maktbrynde. Efter det flertall, hvormed beslutningen er fattet i Odels\u00adtinget, er det en gitt ting, at voteringen i Lagtinget vil gi samme resultat, og navneforandringen er derved en kjens\u00adgjerning.\n\nN\u00e5r Stortinget er g\u00e5tt til den beslutning, er det selvf\u00f8lgelig ikke av noen som helst kj\u00e6rlighet til eller omhu for landets hovedstad \u2013 det har vel snarere v\u00e6rt for \u00e5 gi dens borgere en f\u00f8lelse av hvor makten i dette land ligger, og som et svar p\u00e5 den mangel p\u00e5 sympati og respekt for Stortinget i dets n\u00e5\u00adv\u00e6rende sammensetning og for den m\u00e5te hvorp\u00e5 landets anlig\u00adgender styres av denne forsamling som ofte f\u00e5r uttrykk her, og som stortings\u00admennene i sin tro p\u00e5 sin dyktighet og visdom f\u00f8ler seg krenket over.\n\nMen i f\u00f8rste rekke er det selvf\u00f8lgelig et utslag av den fornorskning eller rettere sagt kanskje \"den avdanskning\" \u2013 som en av talerne i Stortinget uttrykte det \u2013 som for tiden er s\u00e5 sterkt oppe og som gir seg s\u00e5 mange\u00ad slags uttrykk. Man vil s\u00f8ke \u00e5 kaste et glemselens sl\u00f8r over den visselig i mange henseender m\u00f8rke tid av v\u00e5r historie, da vi ved felles konge\u00adhus var knyttet til Danmark, et brudd i v\u00e5r historie, som visse folk ikke kan komme over, men n\u00e6rer en likefrem sykelig trang til alltid \u00e5 kretse om, og som de mener navnefor\u00adandringen kan hjelpe til \u00e5 dekke over.\n\nKristiania er jo imidlertid intet dansk ord, det er en latinisering efter den danske \u2013 men samtidig ogs\u00e5 (det b\u00f8r ikke glemmes) \u2013 den norske arvekonges^(\u2217) navn, der anla byen og flyttet den til denne side av Akerselven. Og til det navn knytter seg de mange minner om v\u00e5r nasjonale gjenoppreisning og v\u00e5r kamp for \u00e5 n\u00e5 frem til full nasjonal selvstendighet. Det er en 300-\u00e5rig tradisjon, der n\u00e5 brytes, for \u00e5 g\u00e5 tilbake til et navn, der ikke har s\u00e5 s\u00e6rlig lysende minner i v\u00e5r historie.\n\nDe l\u00e6rde strides om navnet Oslos betydning og ogs\u00e5 om, hvem der egentlig har anlagt den. Oslo var \u2013 som det treffende er sagt \u2013 n\u00e6rmest \"et klerikalt rede\". Det var kirker og klostre, der ga byen dens karakter, og det er minner om mektige og stridbare prelater og om borgerkrigenes uhyggelige tid, navnet Oslo n\u00e6rmest vekker hos oss. Det er just ikke de lysende og tennende minner fra v\u00e5r gamle historie.\n\nVi lever visstnok n\u00e5 efter den store verdenskrig i en nasjonalismens tids\u00adalder, men man l\u00f8per n\u00e5 en gang ikke fra sin historie, selv om man s\u00f8ker \u00e5 skjule sitt hode under vingen. Og aller minst ved en navnefor\u00adandring.\n\nEt navn er, som en dansk forfatter nylig skrev, s\u00e5 ul\u00f8selig knyttet til dets b\u00e6rer, at det ikke kan skilles fra den ting som det h\u00f8rer til. Vi tenker sjelden eller aldri p\u00e5 dets opprinnelse, vi h\u00f8rer ikke dets enkelte bestanddeler, det er en helhet, en samklang av noe indre og ytre. Det synger i v\u00e5rt \u00f8re med en ganske bestemt tone.\n\nDet er med en by som med et menneske. Den der kaster sitt navn fra seg, blir s\u00e5 allikevel den samme. Et navnebytte gj\u00f8r hverken finere eller mer nasjonal. Det er tvertimot noe visst paramnesisk over det, det viser en sviktende sans for tradi\u00adsjon og kultur \u00e5 s\u00f8ke \u00e5 l\u00f8pe bort fra de onde og gode dager, der knytter seg til navnet, fra det arbeid og den innsats, der er gjort av de henfarne slekter, der er knyttet til det.\n\nDen eneste taler i Stortinget i g\u00e5r, der ga uttrykk for disse f\u00f8lelser var Kristiania-representanten forlagsbokhandler Nygaard^(\u2217), der holdt et vidt\u00adskuende og savnet foredrag, et av dem som man ikke sjelden h\u00f8rte i Stortinget for et par desennier tilbake, og som gjorde stortingsdebattene til noe annet enn den rene \u00f8rkenvandring, som de n\u00e5 er.\n\nHan fremhevet, at der var noe av et s\u00e6rsyn, at en nasjonal\u00adforsamling uten noen som helst foranledning av nasjonal art g\u00e5r hen og forandrer sin hovedstads navn. Man skulle tro at Norge var et land av i g\u00e5r, og man f\u00e5r en forstemmende f\u00f8lelse av hvor ringe forst\u00e5elsen av tradisjonens betyd\u00adning for et samfunn er, n\u00e5r man s\u00e5ledes vil fornekte \u00e5rhundres tradisjon og kaste bort minnene om v\u00e5re forfedres gjenreisningsarbeid. Og man burde dog bed\u00f8mme minnene efter deres innhold og ikke efter deres alder.\n\nOslo-navnet har n\u00e5 v\u00e6rt d\u00f8dt i 3 \u00e5rhundrer, og det burde ikke kunne kalles nasjonal selvhevdelse \u00e5 kaste bort det navn, landets hovedstad har b\u00e5ret i de mange \u00e5r, landet kjempet for og gjenvant sin nasjonale selvstendighet.\n\nVar det \u2013 efter hva forkjemperne for Oslo-navnet fremhevet \u2013 en nasjonal forsyndelse av kong Christian den 4. i sin tid \u00e5 endre Oslo-navnet, da byen p\u00e5 hans befaling dog skiftet plass, er det den samme forsyndelse, man n\u00e5 gj\u00f8r om igjen ved navnebyttet.\n\nKj\u00e6rligheten til byen er hellig som kj\u00e6rligheten til fedre\u00adlandet. Det er de beste f\u00f8lelser hos Kristianias borgere, man krenker ved n\u00e5 \u00e5 dekretere dette navnebytte uten deres sank\u00adsjon. Og det er ingen god gjerning, Stortinget n\u00e5 har gjort, ved \u00e5 krenke disse f\u00f8lelser.\n\nOg det er ikke alene de innf\u00f8dte, men ogs\u00e5 vi innflyttere, som har v\u00e6rt knyttet til byen i v\u00e5r ungdoms og manndoms beste \u00e5r, som f\u00f8ler det s\u00e5rt, at tradisjonene s\u00e5ledes skal brytes. Ingen sjel blir mer nasjonal ved \u00e5 beruse seg selv i et tomt navns klang. Vi fikk det mer som et tegn p\u00e5 tidens forjagethet og simpelhet.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7ea0aabc-2e7f-426f-9d02-b04ccf56116d"}
+{"url": "http://minmatglede.com/2013/05/hey-you-little-sweetie-pie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:47Z", "text": "# HEY YOU, LITTLE SWEETIE PIE..\n\n  \n\nposted mai 31, 2013 by matglede\n\n\n\n\u00c5 bake kaker er noe jeg absolutt ikke er noe flink til, for jeg greier ikke \u00e5 bruke oppskrifter. Jeg m\u00e5 alltid trikse og mikse litt, og jeg vet jo at skal man ha en fin og fluffy kake m\u00e5 man f\u00f8lge oppskriften til punkt og prikke. S\u00e5 derfor har jeg funnet p\u00e5 min helt egen kakeoppskrift, som ikke trenger noe heving eller steking. Nemlig en RAWcake\\! Selvf\u00f8lgelig supersunn, uten sukker, hvetemel og melkepodfukter. Jeg er som jeg har nevnt f\u00f8r ganske fascinert av RAW food som er uarbeidet, naturlig mat som maks er varmebehandlet opp til 42 grader. Du f\u00e5r derfor i deg optimalt av n\u00e6ringsverdiene i r\u00e5varene og det har masse helsemessig gevinster.\n\nJeg liker dette ordtaket veldig godt:\n\n**For \u00e5 ha en levende kropp, m\u00e5 du fylle den med levende mat\\!\u00a0**\n\nI forbindelse med min bursdag s\u00e5 m\u00e5tte jeg jo lage en bursdagsdessert/ kake.;)) De fleste som kommer \u00a0til meg vet at de ikke f\u00e5r kaker av den helt vanlige sorten, s\u00e5 det var veldig g\u00f8y \u00e5 kunne vise mine \u00abbaking skills\u00bb \u00a0ved \u00e5 servere disse \u00a0sm\u00e5 egenkomponerte \u00a0herlighetene. De ble supergode\\!\\!\\!\n\n**Frukt & b\u00e6rkake med kokos/mandelbunn og vaniljekrem\\!**\n\n\n\nThis is the secret \u00a0ingredients..\n\n\n\nBunnen lagde jeg av:\n\n2 dl kokosmel\n\n1 dl mandelmel\n\n300 gr dadler uten sten\n\n5 ss kokosolje\n\nca 1 dl grovahakkede mandler ( kan sl\u00f8yfes og heller bruke litt mere mandelmel)\n\nKokosmel best\u00e5r av fruktkj\u00f8ttet fra kokosn\u00f8tten. Der er rik p\u00e5 kostfiber og proteiner, og har en lav glykemisk indeks. Det smaker og lukter kjempe godt og er naturlig s\u00f8tt. F\u00e5es kj\u00f8pt p\u00e5 helsekostbutikker. Ca 119 kr for 500 gr.\n\nMandelmelet er kun t\u00f8rkede, malte mandler. Jeg kj\u00f8pte dette p\u00e5 \u00d8kohjertet. 80 kr for 500 gr.\n\nBegge disse meltypene er ganske dyre, men de varer lenge s\u00e5 jeg f\u00f8ler det er hvert det uansett. Man bruker ikke s\u00e5 mye av gangen og det er ganske mektig s\u00e5 du spiser heller ikke s\u00e5 mye av gangen. \u00a0Dadlene er veldig s\u00f8te i seg selv og blandet med kokosmelet blir det mere enn s\u00f8tt nok s\u00e5 man trenger ikke noe annet enn det.\n\nOppskrift:\n\nTa ut stenene fra dadlene, og bland med kokosolje. Kj\u00f8r med en kj\u00f8kkenmaskin eller stavmikser til det det blir en jevn masse. Ha i melet og bland godt. Det skal ligne p\u00e5 en r\u00e5 terte/ paibunn. Eller som en smuldredeig. Bland i litt mere mel eller kokosilje hvis den er for t\u00f8rr eller for klissete.\n\nVaniljekremen lagde jeg av denne risfl\u00f8ten, banan og vaniljestang. Risfl\u00f8ten er helt plain i smak, s\u00e5 jeg tilsatte banan for \u00e5 gj\u00f8re det litt s\u00f8tt.\n\nHa alt i blenderen eller i kj\u00f8kken/vispemaskin og kj\u00f8r en stund til det blir passe tykt. Avkj\u00f8l i kj\u00f8leskap en stund f\u00f8r du bruker den. Den tyknet faktisk litt mere etter \u00e5 ha st\u00e5tt en stund.\n\nLegg n\u00f8ttedeigen i bunnen av sm\u00e5 glass eller kakeformer, hell over litt krem, fyll p\u00e5 litt frukt, krem igjen og dander med litt freshe frukter p\u00e5 toppen. \u00a0Man kan ogs\u00e5 lage dette som en stor kake i en kakeform.\n\n\n\nTHERE U GO..MY BIRTHDAYCAKE IS SERVED \ud83d\ude09\n\nGOD HELG\\!\\!\\!\n\n  \n Tonjelileng  **\n\nAnbefales\\!\\! Kjempegod:)\n\n  \n  - \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a916cce-9b6c-431c-ae8c-9018cbbae3a9"}
+{"url": "https://secretsbyb.com/retur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:00Z", "text": "# Returrett\n\nHvis du \u00f8nsker \u00e5 bytte eller returnere en vare m\u00e5 du sende den tilbake til oss innen 14 dager, med angrerettskjema som l\u00e5 vedlagt i pakken. Du er selv ansvarlig for at returen kommer oss i hende f\u00f8r angreretten g\u00e5r ut. Det anbefales \u00e5 sende pakken med sporing. Ved bytte til ny vare, dekker vi porto. Vi krediterer deg da for dine utlegg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b89cd4f3-8328-4903-9808-195e6cf1e22e"}
+{"url": "http://tvnytt.no/tv19098.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:00Z", "text": "# Stjernespekket ny serie om Fox News\n\n*27.06.2019 - TVNYTT.NO - Kyrre Dahl - Mer om Streaming*\n\nThe Loudest Voice er en miniserie fra Showtime i syv deler som har premiere 1. juli p\u00e5 HBO Nordic. Oscar- og Golden Globe-vinner Russell Crowe spiller hovedrollen som Roger Ailes, den beryktede grunnleggeren av Fox News.\n\n  \n*Jamie Jackson, Guy Boyd og Russell Crowe FOTO: JOJO WHILDEN/SHOWTIME*\n\nSerien er basert p\u00e5 den bestselgende boken \"The Loudest Voice in the Room\" av Gabriel Sherman, som igjen er basert p\u00e5 omfattende journalistisk arbeid og intervjuer med mer enn 600 mennesker.\n\nI dagens politisk pregede medielandskap er det f\u00e5 figurer som kaster en st\u00f8rre skygge, selv etter sin d\u00f8d, enn Roger Ailes. Ailes s\u00f8rget for at Fox News ble en mektig nyhetsorganisasjon, en med makt til \u00e5 p\u00e5virke amerikansk politikk p\u00e5 h\u00f8yeste niv\u00e5. The Loudest Voice fokuserer f\u00f8rst og fremst p\u00e5 det siste ti\u00e5ret og hvordan Ailes utviklet seg til \u00e5 bli en sentral skikkelse blant republikanerne, men ogs\u00e5 p\u00e5 andre viktige hendelser i Ailes liv, som hans koblinger til statsoverhoder og maktmennesker som \u00e5pnet d\u00f8rene for hans politiske karriere, og anklagene om seksuell trakassering og p\u00e5f\u00f8lgende forlik som f\u00f8rte spikeren i kista for hans maktposisjon i Fox News. Serien tar sikte p\u00e5 \u00e5 kaste lys over psykologien som p\u00e5virker den politiske prosessen fra \u00f8verste hold.\n\nListen over skuespillere er stjernespekket - i tillegg til Crowe, ser vi blant andre Naomi Watts som den tidligere Fox News-ankeren Gretchen Carlson; Sienna Miller som Ailes' kone Elizabeth; Seth MacFarlane som den tidligere PR-sjefen i Fox News, Brian Lewis; Simon McBurney som News Corp-direkt\u00f8r Rupert Murdoch; Annabelle Wallis som Fox News-booker Laurie Luhn; og Aleksa Palladino som Ailes' trofaste assistent Judy Laterza. Gjesterollene innehas av blant andre Josh Charles som Casey Close (Gretchen Carlsons ektemann) og Josh Stamberg som tidligere toppsjef i Fox, Bill Shine. Emmy-nominerte Kari Skogland (The Handmaid's Tale) har regissert flere av episodene.\n\nDen f\u00f8rste episoden i miniserien er skrevet av Oscar-vinner Tom McCarthy (Spotlight) og bokens forfatter Gabriel Sherman. The Loudest Voice er en co-produksjon fra SHOWTIME og Blumhouse Television (Sharp Objects, The Jinx, Get Out). Executive produsenter er Crowe, McCarthy, Alex Metcalf og Jason Blum, s\u00e5 vel som Marci Wiseman og Jeremy Gold fra Blumhouse Television, Liza Chasin fra 3dot Productions, Kari Skogland og Padraic \"Pat\" McKinley.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b301b41-97db-4b72-8bc7-abf53afcf030"}
+{"url": "https://sorlandslesehest.blogspot.com/2013/08/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:53Z", "text": "\n\n## s\u00f8ndag 25. august 2013\n\n### Smakebiter p\u00e5 en s\u00f8ndag\n\nI dag blir det to smakebiter fra meg, fra boka jeg leste ferdig i g\u00e5r og fra den jeg holder p\u00e5 med. F\u00f8rstnevnte var s\u00e5 god at det ganske sikkert kommer et lengre, dampende blidt innlegg om den:  \n  \n**Norwegian Wood** av Haruki Murakami, side 62:  \n  \n*\"Du, i dag, under navneoppropet, hvorfor svarte du ikke da navnet ditt ble ropt opp? Det er du som er Watanabe, ikke sant? Toru Watanabe?\"  \n\"Jo da, det er meg.\"  \n\"S\u00e5 hvorfor svarte du ikke?\"  \n\"Tja, i dag f\u00f8lte jeg meg ikke kallet til \u00e5 svare.\"  \nHun tok av seg solbrillene igjen, og la dem p\u00e5 bordet. S\u00e5 glodde hun p\u00e5 meg som om jeg skulle v\u00e6re et eksotisk dyr i bur.\u00a0*  \n  \n\n\n\n  \n  \n  \nOg s\u00e5 **The true and outstanding adventures of the Hunt sisters** av Elisabeth Robinson, side 77:  \n  \n*I think I'm getting to know her in a different way, more like a girlfriend, not just my little sister; it's actually okay doing nothing together, just talking about things like our upper arms, our parents, our dream bathrooms. She's a strange mix of righteous and kind; she's unnecessarily nice to everyone, but she's also judgmental as hell: I think intolerant is the word. I agree with most of her politics, and some of her judgments, so it usually doesn't bother me, but I do wonder, how did she get to be so sure of herself?*  \n  \nSmakebiten p\u00e5 s\u00f8ndag er ideen til Mari med bloggen Flukten fra virkeligheten. Stikk innom der hvis du vil ha flere\\!  \n## fredag 23. august 2013\n\n### Vil ten\u00e5ringer lese om kviser?\n\n| :---------------------------------------------------------------------------------------------: |\n|  |\n|                                         Gyldendal, 2008                                         |\n\nVi kan alle ha v\u00e5rt \u00e5 stri med. Problemer. Komplekser. Noe er synlig for alle og enhver, andre ting\u00a0 mindre synlig. Det kan uansett f\u00f8les s\u00e5 overveldende at vi ikke kan tenke p\u00e5 noe annet. S\u00e6rlig hvis vi ser oss i speilet og vet at andre ser det.  \n  \nKan det hjelpe \u00e5 lese eller h\u00f8re om andre som har de samme problemene? Eller om noen som faktisk har enda st\u00f8rre problemer enn oss?  \nKan v\u00e5re egne komplekser bli mindre av at vi setter s\u00f8kelyset p\u00e5 dem, overdriver dem og gj\u00f8r narr av dem selv, og t\u00f8r \u00e5 utsette oss for latterliggj\u00f8ring p\u00e5 en kontrollert m\u00e5te? Slik som standup-komikerne gjerne gj\u00f8r.  \n  \nDette er tanker jeg sitter med etter \u00e5 ha lest *Den gule flod: eller Jimi Hendriksens kviser* av Bj\u00f8rn Ingvaldsen.  \nHovedpersonen Jimi har det ikke lett. Han har foreldre som lever ganske alternativt, til de grader at venner han tar med hjem risikerer \u00e5 se dem \"naturlig nakne\". De er vegetarianere med hage p\u00e5 taket, og de bruker bare vaskestamp til de \u00f8kologiske kl\u00e6rne, s\u00e5 Jimi m\u00e5 vaske sine kl\u00e6r for sine egne s\u00e5rt inntjente penger p\u00e5 et vaskeri. S\u00f8strene hans erter ham og lar ham ikke v\u00e6re i fred. Siden foreldrene ikke tror p\u00e5 offentlig skole, begynte ikke Jimi der f\u00f8r han gikk i femte klasse, og ble da et perfekt mobbeoffer.  \n  \nV\u00e5r \"helt\" tenker p\u00e5 jenter hele tiden, men de fantasifulle tiltakene hans for \u00e5 bli sett p\u00e5 en *positiv* m\u00e5te g\u00e5r alltid skeis (mye som hovedpersonen i Ingvaldsens *Jeg er in love*). Det kunstige \u00f8yet han fikk for noen \u00e5r siden etter et ublidt m\u00f8te med et epletre er ikke noe godt sjekketriks. S\u00e6rlig ikke n\u00e5r det av og til faller ut og triller bortover et golv eller faller i maten.\u00a0  \n  \nMen mest av alt: Jimi har kviser. Masse kviser. I fjeset, s\u00e6rlig. Til og med i lysken. Og p\u00e5 ryggen kan de sprekke n\u00e5r som helst:  \n\"...akkurat idet jeg b\u00f8yde meg framover for \u00e5 tr\u00e5kke opp den bratte bakken borte ved kirka, kjente jeg noe klissent p\u00e5 ryggen min. Det var ei av de store som sprakk. Ei av de store kvisene som man g\u00e5r og kjenner p\u00e5 i minst to uker. De som f\u00f8rst sprekker n\u00e5r de er store som plommer. Og derfor lager verdens ekleste og mest klissete flekker. F\u00f8r det begynner \u00e5 renne blod ut av dem...\"  \n  \nJa, det er ekkelt. Det er veldig utf\u00f8rlig beskrevet. Tragisk. Og komisk.  \nSp\u00f8rsm\u00e5let er: kan et \"pizzatryne\" leve et godt liv? F\u00e5 venner? F\u00f8le at han er verdt noe? Kanskje til og med treffe ei jente som ikke bryr seg om det som er s\u00e5 synlig for alle og enhver? Uten \u00e5 r\u00f8pe for mye kan jeg iallfall si at det virker som om v\u00e5r helt vil klare seg fint.  \n  \nJeg tror at boka til Ingvaldsen kan ha en funksjon; den kan gj\u00f8re komplekser mindre, sette dem i perspektiv. I tillegg til at den er ganske underholdende. Likevel er det siste sp\u00f8rsm\u00e5let mitt:  \nVil barn og ten\u00e5ringer (ungdommer leser visst helst ikke ungdomsb\u00f8ker, har jeg h\u00f8rt) lese om en hovedperson som har kviser? Vil de plukke opp denne boka som ikke bare har ordet \"kviser\" i tittelen, men ogs\u00e5 et bilde av et kvisebefengt ansikt p\u00e5 forsida?  \nKanskje ikke mens andre ser p\u00e5?  \n  \nDa m\u00e5 en iallfall v\u00e6re t\u00f8ff.  \n  \n\u00a0\u00a0 \u00a0  \n## mandag 19. august 2013\n\n### Armb\u00e5ndsuret etter farmor\n\nSiden jeg regner med at alle mine lesere har g\u00e5tt og ventet i spenning p\u00e5 m\u00e5nedens innlegg uten \u00e5 f\u00e5 i seg verken v\u00e5tt eller t\u00f8rt mens jeg var p\u00e5 ferie, kjenner jeg et visst ansvar. Her er det\\! (Og her er juni-oppsummeringa.)  \nFerien ble sen i \u00e5r, s\u00e5 det var f\u00f8rst litt jobb og siden reise s\u00f8rover og laaaaangt vestover, til USA og Canada (sistnevnte sted i august). M\u00e5neden ble alts\u00e5 avsluttet langt hjemmefra, og med avgrensa tilgang til nett. Men b\u00f8ker og annet lesestoff fantes det\\! Litt s\u00e5 dere i forrige innlegg.  \n  \n\nDet ble fire innlegg i juli, med tema reiseliv, musikk og litteratur:  \n\n  - reklame for bygda jeg bor i\n  - reklame for den ferdige Virtual Choir 4-videoen. WOO HOO\\! (I Chicago traff jeg faktisk en av vennene mine derfra, regner med \u00e5 skrive mer om det)\n  - god-ord om boka lilles\u00f8ster mente jeg burde lese, og det stemte\n  - f\u00f8rste glimt fra USA\n\n  \nB\u00f8kene jeg ellers leste var  \n\n  - en roman av Selma L\u00f8nning Aar\u00f8 som m\u00e5 regnes som en blanding av minnebok og fantasifull skriving. Skulle gjerne skrevet mer om den, men den m\u00e5tte leveres inn fordi flere ville l\u00e5ne den,\u00a0\n  - *Game of Thrones* i tegneserieformat, del 2. Fascinerende og kunstferdig lagd; eneste aberet var at jeg m\u00e5tte lese om igjen bok 1 for \u00e5 huske sammenhengene, og selv da var det vanskelig.\u00a0\n  - en tidligere nevnt sjokoladekrim,\u00a0\n  - selvbiografien til Per Inge Torkelsen, kj\u00f8pt i bokbyen i Fj\u00e6rland,\n  - boka med de mange fortellingene: *Dagbok fra en dag i Norge*. Anbefales\\!\u00a0\n  - en fengslende historie om en dansk eks-scientolog. Skremmende.\n  - en ny norsk fantasy som jeg fikk som leseeksemplar og ikke kan skrive om enda.\n\nTil sammen ble det 8 b\u00f8ker. Ved utgangen av juli hadde jeg dermed lest akkurat 100 b\u00f8ker. Tada\\!  \n  \nKan noen bli med p\u00e5 **Best i 2013**-lista? Scientolog-boka, kanskje, som historie fra virkeligheten? Jeg blir mer og mer glad i slike.  \n  \nS\u00e5 var det **framsj\u00e5 for august**, som vi faktisk snart er gjennom\\! Symptomatisk nok har det blitt lite barneb\u00f8ker i ferien, siden jeg forbinder det med jobb, men jeg har f\u00e5tt lest noen p\u00e5 biblioteket denne uka. (PS: Disse skriver jeg ikke alltid opp p\u00e5 lista.) Jeg har ei laaaang bunke med b\u00f8ker hjemme jeg kan lese hvis jeg bare f\u00e5r lyst og, ikke minst, tid; kj\u00f8pt og l\u00e5nt og f\u00e5tt. Ellers har jeg kanskje tenkt \u00e5 prioritere en engelsk versjon av den andre bloggen min, s\u00e5 muligens blir \"Lesehesten\" et stebarn framover. Vi f\u00e5r se\\! Flere reiseinnlegg vil jeg iallfall poste.  \n  \nEr det forresten flere enn meg som savner **Google Reader** s\u00e5rt? Jeg har begynt med bloglines, men den n\u00e5r ikke halvveis opp engang til min gamle venn. Da jeg logget meg inn etter ferien fikk jeg vite at jeg hadde 600 uleste innlegg, og riktignok f\u00f8lger jeg mer enn 20 blogger, MEN...(de fleste av disse innleggene viste seg \u00e5 v\u00e6re lest allerede.) Jeg m\u00e5 nok finne en annen innmatingstjeneste. Hvis jeg ikke skal en pause med f\u00f8lging av andres blogger. Det er s\u00e5 mye \u00e5 konsentrere seg om ellers.  \n  \nBlir noen sinte da? Nei, det var det jeg tenkte.\u00a0  \n  \n  \nSynne      Ingen kommentarer:           \n\n## l\u00f8rdag 17. august 2013\n\n### Amerikab\u00f8ker\n\n  \n|  |\n|                                     Lesestoff fra Nord-Amerika.                                      |\n\nN\u00e5 er jeg alts\u00e5 tilbake fra sommerferien i USA (Wisconsin) og Canada (Toronto).  \nDet var en utrolig fascinerende tur, der jeg og s\u00f8ster delvis var ekte byturister (stod i k\u00f8 ved Niagara Falls, mm), dels \"familiebes\u00f8kende\" som fikk bo hjemme hos et amerikansk par i sm\u00e5byen Ashland ved Lake Superior. En opplever ulike ting i de to situasjonene; begge typer opplevelser er gode \u00e5 ha med seg. Og s\u00e5 har jeg mye \u00e5 fortelle. Noe kommer nok dryppende ut p\u00e5 denne bloggen. F\u00f8rst tenkte jeg at jeg skulle liste opp lesestoffet jeg kj\u00f8pte \"over there\".   \n\n  - **National Geographic**, med sukker som tema. Kj\u00f8pt p\u00e5\u00a0en av flyplassene p\u00e5 veien til vennene v\u00e5re i Ashland (Newark eller Minneapolis, det er ikke s\u00e5 n\u00f8ye). Det hender jeg leser den norske varianten, som vi abonnerer p\u00e5 p\u00e5 jobben. Ofte mye interessant.\u00a0\u00a0  \n  - **Tribal Childhood: Growing up in Traditional Native America**\u00a0av Adolf Hungrywolf.\u00a0Kj\u00f8pt p\u00e5 Native Centre i Toronto, sammen med diverse suvenirer. Opplevelser fra Amerika inspirerte meg til \u00e5 finne ut mer om indianernes liv: vi fikk v\u00e6re med p\u00e5 en indiansk powwow f\u00f8rste dagen i USA, og s\u00e5\u00a0filmen *Older Than America* (l\u00e5nt av en vaskeekte Native American; se traileren her) mot slutten av oppholdet der.\u00a0  \n  - **To Live** av Yu Hua. Denne fant jeg utstilt i vinduet til en liten hobbybutikk i Toronto; da vi kom inn i butikken var det ingen b\u00f8ker inne i lokalet, men bak disken stod det en hyggelig, noe stillfaren asiat som sa at han gjerne \u00e5pnet lerretet bak vinduet for \u00e5 finne en av b\u00f8kene til meg. Det ble denne kinesiske bestselgeren, som visstnok var bannlyst i opphavslandet. Jeg syntes den passet \u00e5 ta med seg, siden vi bodde et par netter i byens Chinatown.  \n  - **The True and Outstanding Adventures of the Hunt Sisters** av Elisabeth Robinson. Jeg spurte s\u00f8ster om hun kunne finne et par b\u00f8ker til meg i Bargain Hut, bruktbutikken som v\u00e5r vert Carole arbeider i, mens jeg pr\u00f8vde kl\u00e6r. Hun var litt skeptisk til om hun kunne finne noe jeg likte, men fant denne og i tillegg en krimroman med handling fra omr\u00e5det vi var i, *The Chocolate Chip Cookie Murder*. Sistnevnte ble f\u00f8rst og fremst en kulturell reise for meg, ikke s\u00e5 spennende som krimroman. Men gleder meg til \u00e5 begynne p\u00e5 Robinsons bok, som handler om to s\u00f8stre\\! Kanskje en parallell til oss?  \n  - **Unorthodox: the Scandalous Rejection of my Hasidic Roots** av Deborah Feldman. Kj\u00f8pt i en bokhandel p\u00e5 Minneapolis flyplass p\u00e5 veien hjem; lest ferdig i l\u00f8pet av turen og elsket. Utrolig fascinerende historie om ei j\u00f8disk jente i New York som vokser opp i den j\u00f8diske hasidiske sekten, begynner \u00e5 kjempe imot og etter hvert v\u00e5ger \u00e5 forlate mannen, familien og samfunnet sammen med s\u00f8nnen sin. N\u00e5 og da m\u00e5tte jeg minne meg selv om at det var snakk om j\u00f8der og ikke fundamentalistiske muslimer - fordi sistnevnte gruppering er best kjent her i Norge? Her er et sitat jeg merket meg spesielt (s. 47), det vakte gjenklang:  \n      \n    *For a long time I wouldn't be ready to accept that my worldview could be wrong, but I do not look back with shame at my ignorance. It is that innocence that Zeidy strove to instill in me, the sweet, childlike na\u00efvit\u00e9 of my ancestors that is supposed to last on into adulthood and even old age, and that I would eventually shed almost all of, except the very basic root of it at the heart of my nature. Years later, even when I gazed at the world with eyes wide open, I would still be innocent in my heart.  \n    *\n  - **The Virgin's Knot** av Holly Payne. Poetisk roman med handling fra Tyrkia p\u00e5 1950-tallet, kj\u00f8pt p\u00e5 et salg utenfor en stor bygning med et skilt p\u00e5: \"Bookstore\". Jeg lurte p\u00e5 hva dette store bygget kunne romme av b\u00f8ker; vi gikk inn og fant ut at det var fullt av effekter og studiemateriale til University of Toronto. Men interessante og billige b\u00f8ker var det alts\u00e5 p\u00e5 bordene utenfor. Boka var fin og gripende p\u00e5 sin m\u00e5te, og jeg likte godt skrivem\u00e5ten med korte setninger, men den ble litt langtekkelig, eller det kan v\u00e6re at den bare ikke passet som lesestoff p\u00e5 togturen tilbake til \u00c5l.  \n  - \u00a0**Outdoor Follies: Humor and Adventures in the Outdoors** av Peter F. Crowley. F\u00e5tt av forfatteren, faktisk\\! Han er bestekameraten til verten v\u00e5r Glenn (mammas tremenning, Caroles mann), og etter \u00e5 ha l\u00e5nt den private stranden hans ved Lake Superior et par ganger - tusen takk, Pete - fikk vi m\u00f8te ham i egen h\u00f8ye person. Steke fisk kan han ogs\u00e5. Gleder meg til \u00e5 begynne p\u00e5 denne minneboka fra omr\u00e5det vi var i (selv om det visstnok er fokus p\u00e5 jakt og fiske).  \n  - **Strictly Casual**, redigert av Amy Prior. Kj\u00f8pt p\u00e5 det samme utend\u00f8rssalget til UoTo; lest f\u00f8r Virgin's Knot fordi denne virket mer lettlest og fristende. Hovedtemaet for novellene er kj\u00e6rlighet og/ eller sex i ulike former. Det ble til at jeg leste denne p\u00e5 bussen fra Toronto til Detroit, og dukket opp for \u00e5 puste mellom hver novelle (med en fors\u00f8ksvis sylkort kommentar til s\u00f8ster: \u00c6sj\\! Sukk\\! Uff\\! og s\u00e5 videre). Noe var usmakelig. Noe var veldig bra. Det meste midt imellom.\u00a0\n\nSynne      Ingen kommentarer:           \n\n\n\n  - Synne  \n    Bokelsker privat og bokformidler p\u00e5 jobb - og ekskristen sangfugl. Mange slags fortellinger er verd \u00e5 b\u00e5de lese og fortelle om.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a5c6530-289d-4a6f-9db4-9b18953559ba"}
+{"url": "https://www.nrk.no/vestfold/tre-av-fire-seire-i-1.-divisjon-1.14693908", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:14:37Z", "text": "8\\. september 2019 kl. 20:02\n\n## Tre av fire seire i 1. divisjon\n\nI kveldens kamper i 1. divisjon for menn vant N\u00f8tter\u00f8y 29\u201325 over Charlottenlund, oppgj\u00f8ret mellom Viking TIF og Falk Horten endte 32\u201333, mens Sandefjord tapte 22 - 25 for Viking. I kvinnenes 1. divisjon ble det storseier 16\u201327 til Flint over Skrim.\n\n\n\n## Slik gj\u00f8r du huset ditt milj\u00f8vennlig\n\n\u00c5tte r\u00e5d for et sunnere sted \u00e5 bo, enkelt og rimelig.\n\nAv Nina Nordb\u00f8\n\n\n\n## Avd\u00f8des familie orket ikke m\u00f8te i retten\n\nAktor ber om ett \u00e5r og to m\u00e5neders fengselsstraff etter at en litauer i 30-\u00e5ra kj\u00f8rte p\u00e5 et ektepar. En kvinne d\u00f8de av skadene.\n\nAv Vegard Unger Ellefsen og Linn Udnes\n\n## Trekker tilbake EU-godkjenningen for 170 kj\u00f8ret\u00f8y\n\nEn ansatt ved et verksted i Sandefjord har godkjent et stort antall kj\u00f8ret\u00f8y uten at det er sikkert at kj\u00f8ret\u00f8yene har v\u00e6rt inne til kontroll, opplyser Statens vegvesen.\n\nAv Anette Stensholt og Vegard Lille\u00e5s\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f3cd759d-338b-4799-bec2-fc767a7dbd29"}
+{"url": "http://www.iltempo.no/futurama/2005/kampen_280805_sverresborg2.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:40:06Z", "text": "\n\n**6**\n\n**20. John Johnsen**\n\n**7**\n\n**19. Robert Preller**\n\n**8**\n\n**0. Erik Eikebrokk**\n\n**8**\n\n**\\<- 7. Steinar Larsen 30. min**\n\n**5**\n\n**-\\> 8. Fredrik Lam\u00f8y 30. min**\n\n**6**\n\n**Harde fakta:**\n\n**IL TEMPO**  \n1-0 Johnsen 9' (Eikebrokk)  \n2-0 Eikebrokk 17' Johnsen)  \n3-0 Preller 28' (Eikebrokk)  \n\\---  \n4-0 Eikebrokk 47' (Sarheim)  \n5-1 Preller 58' (Eikebrokk)  \n6-2 E. Hoff 66' (Preller)  \n7-2 O. Hoff 78' (Eikebrokk)  \n\n***7***\n\n***(3)***\n\n**SVERRESBORG 2  \n**4-1 52'  \n5-2 63' str  \n\n***2***\n\n***(0)***\n\n**Kampreferat:**\n\nSjansestatistikk: 18-6  \nForhold: Uvisst hvilke forhold som ventet IL Tempo, hvorvidt Sverresborg hadde satset tusenvis av kroner p\u00e5 seier til 3.45 i odds og toppet mannskap eller om de hadde satset tusenvis av kroner p\u00e5 IL Tempo-seier til 1.45 i odds og med svekket mannskap...\n\nIL Tempo med to forandringer siden sist kamp. Magnus Sarheim og Kenneth Aalbu kom inn i ellvern, ut gikk Fredrik Lam\u00f8y og en influensarammet Eirik R\u00f8nning. Tiltenkt erstatter Eivind Bjaaland veddet en flaske gin p\u00e5 at han dukket opp p\u00e5 Nissekollen denne s\u00f8ndagskvelden...og tapte veddem\u00e5let. Det hevdes dog at grunnen til at Bjaaland ikke spilte kampen, var at han hadde satset store bel\u00f8p p\u00e5 IL Tempo-seier og dessuten var opptatt med Championship Manager Norge 94/95.  \n  \nHyggelig var det ogs\u00e5 at et annet kjent fjes fra det Las Vegianske gamblingmilj\u00f8et dukke topp, nemlig Bj\u00f8rn Flyen. Flyen var som kjent en viktig brikke i IL Tempo under snuoperasjonen h\u00f8sten 2003 og i starten p\u00e5 2004-sesongen f\u00f8r skole og bedre v\u00e6r bragte Ringebuv\u00e6ringen til sydvestlige str\u00f8k og studier i USA.  \n  \nDen sportslige ledelsen s\u00e5 dog ingen grunn til \u00e5 vrake Magnus Jystad som f\u00f8rstekeeper, etter at IL Tempo for alvor har begynt \u00e5 f\u00e5 orden p\u00e5 forsvarsspillet etter hans inntreden. I tillegg har forsvarsfirern f\u00e5tt en solid dose kjemi og kontinuitet over seg, slik at IL Tempo ikke lenger trenger \u00e5 score b\u00f8ttevis av m\u00e5l for \u00e5 vinne kamper. Den nye 4-4-1-1 formasjonen har ogs\u00e5 v\u00e6rt en suksess og har gitt IL Tempo bedre dekning p\u00e5 kantene og gjort det vanskeligere for motstanderen \u00e5 utnytte IL Tempos trange 3'er p\u00e5 midtbanen, som har v\u00e6rt tilfelle mange ganger denne sesongen.  \n  \nFra start av er IL Tempo usikre p\u00e5 hva slags kvaliteter de m\u00f8ter, da Buhaugs troverdighet virker \u00e5 v\u00e6re skrantende da han hevder Sverresborg stiller med s\u00f8ppellag og spillere som knapt har satte sine ben i en fotballstr\u00f8mpe de siste \u00e5rene. Buhaug antyder seierssifre p\u00e5 opp imot 20 m\u00e5l og understreker dette med at han selv er tiltenkt en fri rolle p\u00e5 midtbanen. IL Tempo g\u00e5r hardt ut og overkj\u00f8rer bortelaget fullstendig de f\u00f8rste 25 minuttene.  \n  \nDen forl\u00f8sende 1-0 scoringen lar heller ikke vente p\u00e5 seg idet en high-flying Johnny Johnsen stupheader inn en innoverskrudd corner fra h\u00f8yre. Det blir stille p\u00e5 tribunen. Ja, selv vip-publikummer Erik Johnsen holder kjeft noen sekunder. Minutter etter er rollene bytte om. Johnsen er servit\u00f8r, Eikebrokk eksekut\u00f8r med en suser fra 25 meter med en s\u00e5kalt \"Stig Army-skru.\" 3-0 kommer ogs\u00e5 f\u00f8r halvtimen er spilt n\u00e5r Preller p\u00e5 sin andre store sjanse i kampen frekt stanger inn (med hodet) en s\u00e5kalt \"Steinar Larsen\"-pasning (med sprett) fra 16-meteren. 3-0 og kampen virker kj\u00f8rt for Sverresborg sin del som n\u00e5 begynner \u00e5 bytte hyppig for \u00e5 hale ut tiden.  \n  \nF\u00f8r pause kom Lam\u00f8y inn for Steinaldo, men i pausen m\u00e5 Kenneth Aalbu ut og Steinardo m\u00e5 til pers. Steinar Larsen holder ikke mer enn dr\u00f8ye 20 minutter og linjedommer for tilfellet, Magnus Jystad, m\u00e5 ikle seg drakt nr. 12 og vet \u00e5 kle den tettsittende draktet p\u00e5 riktig m\u00e5te. Men f\u00f8r dette skjer, har Eikebrokk l\u00f8pt seg fri fra Sverresborg utmerkede offsidefellle og lobber over keeper etter et flott gjennomspill fra Sm\u00f8rbukk p\u00e5 h\u00f8yrebacken. Faktisk den eneste pasningen Sarheim traff med hele kampen, ja faktisk mener Fredrik Lam\u00f8y at det var et klareringsfors\u00f8k.  \n  \nSverresborg kommer etter hvert til noen fete sjanser. De brenner et par klokkeklare og utnytter en kjempeflause av Sarheim og omsetter et straffespark etter at Vegar Olsen spente bein p\u00e5 en Sverresborg-spiller som tilfeldigvis stod i veien. I mellomtiden har Robert Preller stanget inn sitt andre (med hodet) for dagen etter en ny corner, denne gang fra andre siden. Herfra og ut dreier det meste seg om the Hoff Show. \u00c9n gang f\u00f8r har br\u00f8drene scoret i samme kamp, men prikken over i'en i dag m\u00e5 v\u00e6re at begge scorer p\u00e5 frispark i samme kamp. Biff fra venstresiden av 16-meteren, over muren. Elg fra h\u00f8yresiden av 16-meteren, over muren. Hvilket som var det fineste f\u00e5r br\u00f8drene krangle om, men Ove Hoff lovte p\u00e5 forh\u00e5nd at han skulle score tidenes m\u00e5l i denne kampen.  \n  \nKampen ebber etter hvert ut med et slitent IL Tempo-lag som sprang mye i dag. Kondisjonen er ikke helt tilstede og mange ble etter hvert fristet til \u00e5 pr\u00f8ve p\u00e5 triks og uts\u00f8kte finesser, men i stedet for \u00e5 opptre med stil og eleganse, s\u00e5 de fleste ut som klovner. Likevel tok ikke dette noe vekk fra prestasjonen IL Tempo gj\u00f8r som holder konsentrasjonen og presisjonen oppe i mange gode perioder. Dessverre blir mange spillere plutselig slitne litt for ofte samtidig, slik at forsvarsfireren ofte blir overlatt til seg selv mot Sverresborgs utallige haikere. Med h\u00e5r p\u00e5 brystet holdning rydder de likevel stort opp og is\u00e6r Vegar Olsen stod foran som et skoleeksempel i dag. R\u00e5tassen\\!  \n  \nPS: Vidar Jenssen spilte sin 50. kamp for IL Tempo og den 30. p\u00e5 rad uten \u00e5 score. Robert Preller scoret IL Tempos 250. seriem\u00e5l gjennom tidene. Erik Eikebrokk satte ny rekord b\u00e5de for flest poeng og flest assists i \u00e9n kamp.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "266b2d05-d872-474e-a83c-19481e3e416a"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/s/meksikansk-suppe.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:21:23Z", "text": "## Meksikansk tomatsuppe med kylling og tortillalefse med ost\n\nLag en stor gryte med **suppe**, dette er mat for mange og mat som smaker p\u00e5 en hustrig f\u00f8rjulskveld. Smak til med krydder og en klype sukker, begynn gjerne med litt mindre krydder enn angitt, og \u00f8k kryddermengden hvis du vil ha **suppen** mere \"hot\"\n\n\n\nganske enkelt\n\n\n## Meksikansk maissuppe med ost\n\n## Meksikansk kyllingsuppe\n\nDet blir liksom ikke helt varmt i v\u00e6ret, og **suppe** er dermed fortsatt kj\u00e6rkomment p\u00e5 menyen her i huset\n\nDen **meksikanske** suppa vi skal lage i dag er ei slik perfekt **vintersuppe**. I dag brukar eg dei raude b\u00f8nnene, og dei er fast tilbeh\u00f8r, eller eigentleg basisvara, i **meksikansk** mat\n\n\n\nAlt godt\n\n\n## Nachos\n\nLaget nachos, siden vi begge er glad i **meksikansk** mat. Gleder meg til \u00e5 lage masse deilige **supper** og god varm mat\n\n\n\n\n\n## Kremet tomatsuppe med snackspaprika og v\u00e5rl\u00f8k\n\nLinser eller b\u00f8nner, litt chili og koriander gj\u00f8r den mer **meksikansk**. Omtrent slik lager min mor **tomatsuppe**, og den er ooordentlig god\n\n\n\nSunn Middag\n\n\n\n## Mexikansk kyllingsuppe\n\nBruk det du har i kj\u00f8leskapet, men pass litt p\u00e5 at retten forblir **meksikansk**. Denne **suppen** har masse smak, men har f\u00e5 ingredienser\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4b58d859-4eec-49e6-af92-86f491eebb01"}
+{"url": "https://nordnorskdebatt.no/article/derfor-stenger-vi-vare", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:08Z", "text": "SAMEDEBATT: Nordlys har midlertidig valgt \u00e5 stenge v\u00e5re kommentarfelt knyttet til innhold om det samiske. Vi h\u00e5per det kan f\u00f8re til at tonen i kommentarfeltene knyttet til disse temaene bedrer seg, skriver politisk redakt\u00f8r Skjalg Fjellheim (innfelt).\n\nNordlys har inntil videre valgt \u00e5 stenge sine kommentarfelt for samisk\u00a0debatt.\n\n  - \n    \nNordlys og samehatet: s\u00f8vngjenger eller sirkusdirekt\u00f8r?\n\nGj\u00f8r spr\u00e5ket til sak nummer 1\n\n**Det samiske** er en viktig del av det nordnorske fellesskapet, og p\u00e5 v\u00e5rt debattforum Nordnorsk debatt er det naturlig at Nordlys speiler dette. Vi \u00f8nsker at dette skal v\u00e6re\u00a0en plattform som gir rom for \u00e5 diskutere det samiske p\u00e5 et bredt grunnlag. Tema varierer fra identitet og kultur, til n\u00e6ringspolitikk og\u00a0rettighetssp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n**Det er** med glede vi registrerer at det er stor interesse for saker med samiske problemstillinger. Vi setter stor pris p\u00e5 engasjement fra v\u00e5re mange lesere over hele\u00a0landet.\n\n**Vi har** imidlertid f\u00e5tt inn et \u00f8kende antall klager p\u00e5 innhold i v\u00e5re kommentarfelt, knyttet til samisk debattinnhold. Mange reagerer p\u00e5 den retningen kommentarfeltene har tatt, og at de domineres av personer med det vi m\u00e5 kunne kalle tydelige antisamiske holdninger og synspunkter.\u00a0 Vi har over tid sett at meninger i \u00f8kende grad blir m\u00f8tt med personangrep, i stedet for saklige argumenter og konstruktiv debattskikk.\u00a0 Vi ser ogs\u00e5 at det gjentas p\u00e5stander som virker st\u00f8tende og trakasserende for b\u00e5de enkeltpersoner og samer som folkegruppe.\u00a0\u00a0\n\n**Vi \u00f8nsker en\u00a0**debatt med mangfold og gjerne med sterke meninger, men samtidig respekt for andre debattdeltakere. Det vi dessverre ser, er at formen i deler av kommentarfeltene kan virke ekskluderende. Den f\u00f8rer til at debatten stilner i stedet for \u00e5 blomstre. Det er sterkt beklagelig n\u00e5r v\u00e5re lesere ikke lenger v\u00e5ger \u00e5 g\u00e5 inn i ytringsrommet hos Nordnorsk debatt, av frykt for \u00e5 bli angrepet \u2013 ikke for sine meninger, men som\u00a0personer.\n\n**Dette er en** vanskelig avveiing for et redakt\u00f8rstyrt medium, i pendelen mellom ytringsfrihet og en faktabasert samtale. Vi baserer v\u00e5r virksomhet p\u00e5 norsk lov og pressens felles etiske regelverk, V\u00e6r Varsom Plakaten. \u00a0Vi \u00f8nsker derfor \u00e5 forsikre v\u00e5re lesere om at vi fortl\u00f8pende vurderer hvordan vi skal h\u00e5ndtere dette. I en periode har vi, inntil videre, valgt \u00e5 stenge v\u00e5re kommentarfelt knyttet til innhold om det samiske. Vi h\u00e5per det kan f\u00f8re til at tonen i kommentarfeltene knyttet til disse temaene bedrer\u00a0seg.\n\n**Et mulig** utfall kan ogs\u00e5 bli at Nordlys stenger kommentarfeltene knyttet til samisk samfunnsdebatt permanent, et skritt vi i det lengste \u00f8nsker \u00e5\u00a0unng\u00e5.\n\n*(Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at n\u00e5r det gjelder akkurat dette innlegget, st\u00e5r kommentarfeltet \u00e5pent for reaksjoner og\u00a0synspunkter)*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a086fa7-cce5-4f41-946a-aa9473e85e0d"}
+{"url": "https://www.ntnu.no/studier/mtenerg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:31Z", "text": "# Energi og Milj\u00f8\n\n-----\n11 gode grunner til \u00e5 velge NTNU\n\n## Om Energi og milj\u00f8\n\n**Visste du at det finnes en bil laget av studenter ved NTNU, som kan kj\u00f8re nesten 200 mil p\u00e5 1 liter drivstoff? Eller hvordan kan flytende vindm\u00f8lleparker installeres og driftes langt til havs? Og hvordan kan CO2 fra fossile energikilder fanges inn og lagres, for \u00e5 hindre utslipp til atmosf\u00e6ren?**\n\n\u00a0\nDette programmet passer for deg som er\u00a0interessert i teknologi og hvordan denne kan utnyttes for \u00e5 tilfredsstille samfunnets behov for energi p\u00e5 en milj\u00f8vennlig m\u00e5te. Dette gjelder alt fra storindustri til sm\u00e5 husholdninger. Som energi-ingeni\u00f8r vil du ta stilling til utfordringer knyttet til valg av energikilder og energib\u00e6rere, tekniske l\u00f8sninger med mer.\u00a0\n\n## S\u00f8k opptak\n\n### S\u00f8knadsfrist\u00a0**15. april**\n\nDu s\u00f8ker om opptak via\u00a0**Samordna Opptak**. For studie\u00e5ret 2019-2020 var opptaksrammen for dette studieprogrammet 140 plasser, og opptaksgrensen var \u00a0**54,40 poeng** i f\u00f8rstegangsvitnem\u00e5lskvoten og **54,40 poeng** i ordin\u00e6r kvote.\n\n## Jobbmuligheter\n\nN\u00e5r du er ferdig utdannet sivilingeni\u00f8r i energi og milj\u00f8, vil du ha verkt\u00f8y og kunnskap som gj\u00f8r deg i stand til \u00e5 l\u00f8se fremtidige oppgaver og utfordringer p\u00e5 mange samfunnsomr\u00e5der. Arbeidsgiverne \u00f8nsker seg flere ansatte med kompetanse fra energi og milj\u00f8.\n\nDu vil\u00a0kunne velge blant jobber innenfor en lang rekke bransjer.\u00a0Oppgavene de arbeider med er innen energir\u00e5dgiving, teknisk-\u00f8konomisk planlegging, prosjektering, kraftomsetning, produktutvikling med mer.\n\n## Studiets oppbygging\n\nEnergi og milj\u00f8\u00a0er et fem\u00e5rig masterprogram. De to f\u00f8rste \u00e5rene gir deg et solid faglig grunnlag. Du f\u00e5r innsikt i grunnleggende energiemner\u00a0og f\u00e5r et godt matematisk grunnlag. Studieprogrammet har tre studieretninger. Valg av studieretning gj\u00f8res etter to \u00e5r. De tre studieretningene er:\u00a0Energi- og prosessteknikk,\u00a0Energiplanlegging\u00a0og milj\u00f8analyse\u00a0og\u00a0Elektrisk energiteknikk\u00a0og smarte nett\n\nDin valgte spesialisering gir deg spisskompetanse innenfor energi og milj\u00f8, for eksempel energianalyser og energiplanlegging, energiforsyning og klimatisering av bygninger, energi- og milj\u00f8analyse, termisk energi, industriell prosessteknikk, str\u00f8mningsteknikk, elektriske anlegg, elektrisk energiomforming eller elektriske kraftsystemer.\n## Studieveiledning\n\nStudieveilederens oppgave er \u00e5 gi r\u00e5d og veiledning i faglige sp\u00f8rsm\u00e5l eller sp\u00f8rsm\u00e5l knyttet til utdanningsplan, utveksling, studiemilj\u00f8, trivsel, tilrettelegging, sykdom, psykososiale sp\u00f8rsm\u00e5l og annet du m\u00e5tte lure p\u00e5 som ny\u00a0student eller underveis i studiet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04238b03-0e21-42f6-9611-b770d4a8d90e"}
+{"url": "http://www.bilnorge.no/artikkel.php?aid=42639", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:11:45Z", "text": "Mer spenning fra Audi  \n\nAudi vil benytte 48-volts elektriske systemer i tillegg til tradisjonelle 12-voltssystemer. Det betyr nye muligheter i fremtidige modeller.  \n\nTerje Ringen  \nJon Winding-S\u00f8rensen  \n // Bilverden // BilNorge.no // 27-08-2014 // 13:31\n\n\nAll den nye teknologien som har blitt introdusert den siste tiden, krever stadig mer av bilens elektriske system. Dagens batteristr\u00f8m p\u00e5 12 V vil ene og alene dermed ikke kunne m\u00f8te kravene man har i vente.\n\nAudi vil i \u00e5rene fremover utstyre flere modeller med et ekstra elektrisk system p\u00e5 48 V i tillegg til 12-voltssystemet. 48-voltssystemet l\u00f8per parallelt med 12-voltsystemet med egen konverter.\n\nH\u00f8yere spenning betyr at kabeldiameteren kan reduseres. En annen positiv effekt er redusert energitap. 48-voltssystemet bygger p\u00e5 et litium-ion batteri som har bedre lagringskapasitet og kan levere langt mer str\u00f8m enn det tradisjonelle blybatteriet p\u00e5 12 V.\n\n**Elektrisk kompressor**  \nI sommer viste Audi frem noen av mulighetene med 48-volts elektrisk system med konseptbilene Audi A6 TDI Concept og Audi RS 5 TDI Concept. Begge modellene er utstyrt med en elektrisk drevet kompressor som opptrer uavhengig av motorens belastning.\n\nA6 TDI Concept yter 326 hestekrefter og har et dreiemoment p\u00e5 650 Newtonmeter i omr\u00e5det mellom 1500 og 3500 omdreininger. Den elektriske kompressoren fyller gapet under dette omr\u00e5det og s\u00f8rger for rask respons og stor elastisitet. Det illustreres best ved at akselerasjonen fra 60 til 120 km/t i sjettegir reduseres fra 13,7 til 8,3 sekunder.\n\nEnda mer imponerende er V6 biturboen i RS 5 TDI Concept. Den yter 385 hestekrefter og har et maks dreiemoment p\u00e5 750 Newtonmeter mellom 1250 og 2000 omdreininger.\n\nDen elektriske kompressoren s\u00f8rger for imponerende trykk n\u00e5r man tar av fra stillest\u00e5ende, og 100 km/t n\u00e5s p\u00e5 cirka fire sekunder. Til sammenligning bruker en vanlig RS 5 med 450-hesters bensinmotor 4,5 sekunder og drikker omtrent dobbelt s\u00e5 mye drivstoff.\n\nTrykket fra den elektrisk drevne kompressoren er til stede umiddelbart etter hvert girskift takket v\u00e6re et intelligent samspill mellom de to turboladerne.\n\n**Startkick**  \nP\u00e5 en testbane utenfor Malm\u00f8 pr\u00f8vde vi de to konseptbilene og lot oss imponere over den lynraske responsen. Vi ble utfordret av Audis testf\u00f8rere til akselerasjonstest mot en RS6 med hele 560 hestekrefter.\n\nBegge TDI konseptbilene dro effektivt fra denne muskelbilen de f\u00f8rste hundre metrene, men etter som farten \u00f8kte ble effekten i RS6 umulig \u00e5 hamle opp med. Ved ett tilfelle klarte vi \u00e5 komme f\u00f8rst til m\u00e5lstreken i RS 5 TDI Concept, selv om det nok ikke var meningen.\n\nDet mest imponerende med konseptbilene er den raske responsen ved lave turtall. I vanlig trafikk medf\u00f8rer det at man kan kj\u00f8re p\u00e5 h\u00f8yere gir og likevel oppn\u00e5 rask respons n\u00e5r gasspedalen tr\u00e5kkes ned.\n\nSystemet er perfekt for raske forbikj\u00f8ring og for kjapp akselerasjon ut av kurver. Elektrisk biturbo kan if\u00f8lge Audi brukes i mange forskjellige modellserier, ogs\u00e5 i kombinasjon med bensinmotorer.\n\n(saken fortsetter)\n\n**F\u00f8rst i ny Q7?**  \nDe lover at systemet snart er p\u00e5 plass i serieproduserte modeller med TDI motor. F\u00f8rste modell ut blir trolig neste generasjon Q7 som skal presenteres til h\u00f8sten.\n\nEnergien som skal til for \u00e5 drive den elektriske kompressoren genereres n\u00e5r bilen ruller uanstrengt i jevn hastighet, s\u00e5 forbruket er n\u00e6rmest up\u00e5virket sammenlignet med en bil uten elektrisk kompressor.\n\nStr\u00f8mmen leveres fra et 48 Volts elektrisk anlegg med et eget, kompakt Li-ion batteri montert i bagasjerommet. En DC/DC konverter s\u00f8rger for forbindelsen til bilens 12 V system.\n\nEt 48 V anlegg \u00e5pner ogs\u00e5 for bonusmuligheter i fremtiden. Det kan levere str\u00f8m til thermoelektriske varmeelementer, elektromekaniske bakbremser samt olje- og vannpumpe, mer effektivt enn et 12 V system. Audi planlegger \u00e5 innf\u00f8re 48 Volts tilleggs-systemer i flere av sine modeller i n\u00e6r fremtid.\n\n\\- Vi tiln\u00e6rmer oss elektrifisering av v\u00e5re modeller p\u00e5 flere m\u00e5ter, sier Audis tekniske utviklingssjef, Dr. Ulrich Hackenberg.\n\n\\- Et elektrisk system p\u00e5 48 V spiller en sentral rolle i v\u00e5r elektriske fremtid og baner vei for ny teknologi som b\u00e5de kan gj\u00f8re bilene sportsligere, mer effektive og mer praktiske \u00e5 bruke, avslutter Hackenberg.\n\n**Gammelt nytt**  \nMen s\u00e5 kan man sp\u00f8rre hvorfor dette har tatt s\u00e5 lang tid.\n\nEtter at verdens bilindustri hadde kastet bort mange \u00e5r p\u00e5 \u00e5 jobbe med 42 Volt \u2013 for s\u00e5 endelig \u00e5 skrinlegge den ideen \u2013 dukket et nytt forslag opp i 2011.\n\nP\u00e5 den 15. bilelektronikk-konferansen i Ludwigsburg kom de tyske produsentene opp med et forslag om en felles 48 Volts arkitektur. Det skulle inkludere b\u00e5de en egen 48 Volts krets og tilh\u00f8rende kontakter, ogs\u00e5 for ladbare biler og for CAN bus interface.\n\n**Bred enighet**  \nAudi, BMW, Daimler, Porsche og VW gikk sammen om dette, alle var veldig klare p\u00e5 at med den stadig \u00f8kende bruk av h\u00f8yspente funksjoner i en bil, ville det v\u00e6re vanskelig \u00e5 m\u00f8te kravene med dagens (g\u00e5rsdagens) 12-Volt anlegg.\n\nDe hadde ogs\u00e5 milj\u00f8argumenter (i tillegg til for eksempel lavere vekt p\u00e5 kablene): med 48 Volt fikk man en mer effektiv oppsamling av energi ved regenerativ bremsing.\n\nVolkswagens Volkmar Tanneberger gikk spesielt h\u00f8yt ut p\u00e5 banen. Han snakket om standardiserte elementer som skulle v\u00e6re p\u00e5 plass i f\u00f8rste kvartal 2013, han fortalte at de hadde koordinert forslagene sine med amerikanske produsenter og SAE (bilingeni\u00f8rforeningen), og ba kinesiske produsenter komme etter s\u00e5 snart de kunne.\n\nMen det f\u00f8rste m\u00f8tet f\u00e5r vi alts\u00e5 ikke f\u00f8r Audi viser en eksperimentmodell p\u00e5 slutten av 2014.\u00a0 Takket v\u00e6re en elektrisk turbo \u2013 som Audi ogs\u00e5 glemmer \u00e5 nevne er utviklet av Valeo.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3fc2fd08-7961-4008-8eea-4096d3931cae"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/s/thai-suppe-oppskrift.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:34:04Z", "text": "# Thai suppe oppskrift oppskrifter\n\n\n## Thai red curry suppe med kylling\n\nDe trenger ikke bli helt gjennomstekte siden de ogs\u00e5 skal kokes i **suppen** etterp\u00e5. La det putre i et minutt eller to til, og **suppen** n\u00e5 klar for servering\n\n\n## Thai suppe\n\n\n\n## Tom Yum (Thai sur-sterk suppe)\n\nIngef\u00e6r brukes oftest kun i vestlige **Thaioppskrifter**, men ikke i autentisk **Thai** mat. Tom Yum er en sur-sterk **suppe** fra nord-\u00f8stlige **Thailand**, Isann, og er en **Thailands** nasjonalretter sammen med Som Tom (papaya salat)\n\n\n\nAmbrosia\n\n\n\n## Super god thai suppe med reker og torsk\n\nTesta ut denne **oppskriften** og den var utrolig god. La **suppen** putre p\u00e5 middels varme i ca. **Oppskrift**. **Suppen** er ferdig n\u00e5r rekene er gjennomvarme\n\n\n\nPure Joy\n## Middagstips - Thai suppe\n\n\\#Mat \\#Middag \\#Kosthold \\#**Suppe** \\#**Thai** \\#**Oppskrift** 3 Bokser. Du trenger. \u2665 3 Bokser coconut milk light eller vanlig\n\n\n\n## RASK OG KJEMPE GOD THAI SUPPE\n\nJeg har brukt kylling i **suppeoppskriften**. H\u00e5per du lar deg friste og tester **oppskriften** \ud83d\ude43. Denne **thaisuppen** er rask, sunn og kjempe god\n\n\n\n\n## Tom kha suppe \u2013 vegetar \\<3\n\nFikk lyst p\u00e5 noe spicy til middag i dag, s\u00e5 da ble det **thaisuppe**. Finhakk hvitl\u00f8k, ingef\u00e6r og chili (husk \u00e5 fjerne steinene slik at **suppen** ikke blir for sterk\n\n\n\nMary Loves The Little Things\n## THAI KYLLINGSUPPE MED R\u00d8D CURRY\n\nDu kan godt benytte kokosfett til steking i denne **oppskriften**. **thaikyllingsuppe**. s\u00f8t **thai**. Dette er en veldig enkel **favorittsuppe**, og det skyldes alle de ulike umamirike ingrediensene\n\n\n\numami\n\n\n\n## THAI KYLLINGSUPPE MED R\u00d8D CURRY\n\nDu kan godt benytte kokosfett til steking/woking i denne **oppskriften**. **thaikyllingsuppe**. s\u00f8t **thai**. Dette er en veldig enkel **favorittsuppe**, og det skyldes alle de ulike umamirike ingrediensene\n\n\n\numami\n\n\n\n## Thai linsesuppe\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re **suppen** litt spennende tilsatte jeg safran og ulike urter fra hagen som kj\u00f8rvel, gressl\u00f8k og **thai** basilikum\n\n\n\n## Thai bl\u00e5skjell\n\nEnkelt og raskt \u00e5 tilberede, samt et mettende m\u00e5ltid da du spiser kraften som **suppe**. **Oppskriften** til disse smakfulle bl\u00e5skjellene fikk jeg av Mette over en hyggelig matprat\n\nDeilig og mager **suppe** i romjulen med sterk smak. Smak **suppen** til med evt. \u00d8s opp **suppen** i **suppesk\u00e5ler** og server gjerne kokt ris, i sk\u00e5ler for seg, eller godt br\u00f8d til\n\n\n\nTorilds mat\n\n**Oppskrift**. I dag serverer jeg dere en nydelig **suppe** som virkelig l\u00f8fter en traust torsk til nye h\u00f8yder\n\ninnr\u00f8mme at **suppen** er mindre sterk og syrlig enn andre **oppskrifter** jeg har sett p\u00e5 denne **suppen**. Denne **suppen** er inspirert av Tom Yam Goong, men jeg m\u00e5\n\n\n\n\n\n## Thai kyllingsuppe med eple\n\nServ\u00e9r **suppen** med kylling (revet) i biter over. **Thaikyllingsuppe** med eple 2015-09-10 15. Lagre **oppskrift** Skriv ut Ingredienser 2 kyllingfileter 1/2 l\u00f8k 3 gulr\u00f8tter 2 sopp 6 store asparges en pakke aspargesb\u00f8nner 1 paprika 3 v\u00e5rl\u00f8k 1 boks vannkastanjer 1/2 eple 5-6 dl vann 1 ss soyasaus 1 liten bit ingef\u00e6r karripulver, chili, spisskummen, kanel, salt, pepper\n\n\n\nTrening, bodyfitness og fordommer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8f6f1d4-3206-4f52-8cde-5963814e4901"}
+{"url": "https://nerdefabrikken.no/15-milepaeler-i-internetts-suksesshistorie/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:30:40Z", "text": "## Min f\u00f8rste kontakt med internet var et ping(en ekkoforesp\u00f8rsel til en tjener som beregner hvor lang tid det tar f\u00f8r den f\u00e5r svar). Dette var f\u00f8r nettleserne s\u00e5 jeg fant det ikke s\u00e5 interessant.\n\n\n\n*av Jostein Rygge*\n\nDen f\u00f8rste grafiske nettleseren kom 23.desember 1990, men f\u00f8rst fra midten p\u00e5 90-tallet ble internett popul\u00e6rt hos allmennheten. Historien kan utdypes i det lange og brede, men her tar jeg bare for meg noen utvalgte milep\u00e6rer.\n\n-----\n\nAllerede i **1955\u20131960** begynte ideene rundt ressursdelende nettverk \u00e5 ta form. Men f\u00f8rst i **1968** startet det amerikanske(USA) forsvaret prosjekt: Arpanet.\n\n\n\nTidslinje med noen milep\u00e6ler\n\nAt denne reisen har oppst\u00e5tt er mye takket v\u00e6re en britisk professor som heter Sir Timothy John(Tim) Berners-Lee. Han koplet hypertext sammen med TCP/IP og dermed var the World Wide Web(www) et faktum. Han er n\u00e5 daglig leder for World Wide Web Consortium(W3C) som er et organ som utvikler protokoller og standarder for teknologien som brukes p\u00e5 World Wide Web.\n\n*Kilder: Professor emeritus P\u00e5l Spilling og Wikipedia*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8da5a1b-f431-45f8-8c95-bbd7c9bf4a33"}
+{"url": "https://www.mammashop.net/mammaklaer/skjort/mammaskjort", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:04Z", "text": "# Mammaskj\u00f8rt\n\n\nMammaskj\u00f8rt med fantastisk stretch og passform.  \nModellen g\u00e5r over magen og har en lekker liten splitt.\n\nEt klassisk og pent stretch skj\u00f8rt i god bengalin kvalitet. Modellen g\u00e5r over magen og dermed unng\u00e5r du deling og kanter midt p\u00e5 magen.  \nEt flott og moteriktig skj\u00f8rt til alle anledninger.\n\n65% polyester, 32% viskose, 3% elastan. Vaskes p\u00e5 30 grader.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e2b56d0-3b20-4d5b-886b-bc7a58c18f33"}
+{"url": "http://welldonetk.com/nb/vi-har-montert-28-ramper-og-har-ogsa-fullfort-konstruksjonsarbeid-i-metall-i-narvik/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:53Z", "text": "# Vi har montert 28 ramper og har ogs\u00e5 fullf\u00f8rt konstruksjonsarbeid i metall i Narvik\n\nmars 24, 2017uniadmin\n\nFor en liten stund siden gjennomf\u00f8rte v\u00e5re arbeidere et kompleks prosjekt i Narvik (Nord \u2013 Norge). Vi utf\u00f8rte ulik arbeid: samling, montering og sveising av metallkonstruksjoner. Vi samlet 28 ramper og satte sammen hus til ramper. I tillegg monterte vi 30 automatiske garasjeporter. I l\u00f8pet av dette prosjektet utf\u00f8rte arbeiderne ogs\u00e5 tak- og vegg tinning, installerte garasjeporter og hele elektriske delen og programmerte garasjeporter i tillegg.\n\nProsjekt entrepren\u00f8r \u2013 selskapet \"Videkke\" AS.\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "05b4fcb8-e297-4342-9379-c43483bf5f5e"}
+{"url": "https://www.cp-finance.com/should-i-pay-my-child-an-allowance-for-chores-384", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:43Z", "text": "\nQ. \"*Tror du at godtgj\u00f8relser er en god m\u00e5te for barna \u00e5 l\u00e6re om penger? \"*\n\nA: Ja, en godtgj\u00f8relse kan v\u00e6re en god m\u00e5te for et barn \u00e5 l\u00e6re om penger. Men bare hvis det er vant til \u00e5 styrke \u00f8nsket oppf\u00f8rsel. For eksempel, hvis et barn fullf\u00f8rer oppgaver rundt huset eller oppn\u00e5r gode karakterer i skolen.\n\n\u00c5 f\u00e5 en \u00f8konomisk bel\u00f8nning for god ytelse bidrar til \u00e5 innf\u00f8re en arbeidsmoral hos barn som vil holde seg til dem for livet.\n\nDet beste ved et barn som har egne penger er at det skaper en fantastisk l\u00e6ringsmulighet. Hvis et barn er gammel nok til \u00e5 kj\u00f8pe, kan han eller hun begynne \u00e5 l\u00e6re det grunnleggende om \u00e5 administrere penger.\n\nHer er 5 penger ledelse ferdigheter du kan l\u00e6re barn via en godtgj\u00f8relse:\n\n1.  **Matte**: gj\u00f8r grunnleggende matte for \u00e5 telle penger.\n\n2.  **besparende**: Opplev fordelen av forsinket tilfredsstillelse, sammen med tilfredsstillelsen av \u00e5 se besparelsene dine vokse.\n\n3.  **budsjettering**: tildele penger til forskjellige form\u00e5l, slik som \u00e5 bruke, spare og gi etter hva som er viktigst.\n\n4.  **regnskap**: Spor utgifter for \u00e5 se hvor pengene g\u00e5r.\n\n5.  **Sette m\u00e5l**: Lag m\u00e5l for \u00e5 oppn\u00e5, for eksempel \u00e5 spare nok til \u00e5 kj\u00f8pe noe spesielt eller tjene et visst bel\u00f8p.\n\nForeldre har ogs\u00e5 fordel ved \u00e5 hjelpe barn med \u00e5 utvikle gode pengestyringsferdigheter. Undervisning i gode vaner kan ogs\u00e5 styrke din egen, eller gj\u00f8re deg mer tilb\u00f8yelig til \u00e5 sette et godt \u00f8konomisk eksempel.\n\nEt l\u00e6ringsverkt\u00f8y som jeg anbefaler er FamilyMint.com. Det gir et barn muligheten til \u00e5 administrere virtuelle kontoer online, men bruker foreldre som bank. Med andre ord holder du barnets penger og FamilyMint.com holder opp med all regnskap.\n\nHvis et barn har penger til innskudd, gir de det til foreldrene og legger inn transaksjonen p\u00e5 nettet. N\u00e5r han eller hun \u00f8nsker \u00e5 kj\u00f8pe noe som du godkjenner, skriver de inn en online uttak og du overleverer kontanter.\n\nBarn kan opprette flere kontoer for \u00e5 sette til side penger til forskjellige form\u00e5l som besparelser, gjenstander \u00e5 kj\u00f8pe eller gaver \u00e5 gi. De kan skape m\u00e5l og spore utgifter, akkurat som en voksen versjon av regnskapsprogramvare.\n\nFamilyMint.com har til og med p\u00e5minnelser for mor og far, slik at du aldri glemmer et godtgj\u00f8relse. Og hvem vet? Du kan ogs\u00e5 l\u00e6re noe ogs\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "467a351a-6fdf-4cd5-96e8-d9497f1d51fb"}
+{"url": "http://sunnekommuner.no/nyheter/kafedialog-om-frivillighet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:05:19Z", "text": "\n\n# Kaf\u00e9dialog om frivillighet\n\n###### Publisert dato: 19.06.2014, Sist oppdatert: 21.06.2014\n\nBystyret i Bod\u00f8 har vedtatt at det skal utvikles en plan for frivillighetspolitikken i byen. Et mangfoldig og engasjert foreningsliv var tilstede p\u00e5 m\u00f8tet om planen 4. juni.\n\nBystyret i Bod\u00f8 har vedtatt at det skal utvikles en plan for frivillighetspolitikken i byen. Derfor inviterte de 4. juni til et seminar om hva en slik plan b\u00f8r inneholde, og over 80 personer fra hele 47 forskjellige organisasjoner var til stede for \u00e5 si sin mening.\n\n### Konstruktiv kaf\u00e9dialog\n\nEn sentral del av miniseminaret var en s\u00e5kalt kaf\u00e9dialog, hvor organisasjonene kunne komme med sine innspill. Gjennom dialogene ble det klart at organisasjonene i Bod\u00f8 sv\u00e6rt gjerne vil bidra mer b\u00e5de som n\u00e6rmilj\u00f8byggere, fagkompetanse og dugnadsarbeidere, samt i arbeidet med \u00e5 inkludere s\u00e5rbare grupper.\n\nVidere vektla organisasjonene viktigheten av at kommunen er en god *tilrettelegger* for arbeidet som gj\u00f8res av lag og foreninger. I denne sammenheng ble betydningen av b\u00e5de tilskuddsordninger og gratis m\u00f8telokaler fremhevet. Flere politikere var ogs\u00e5 tilstede p\u00e5 m\u00f8tet, noe som var viktig b\u00e5de praktisk og symbolsk. \u2013 Det at politikerne deltar aktivt i dialogen med lag og foreninger p\u00e5 denne m\u00e5ten gir et viktig signal om at de tar frivilligheten p\u00e5 alvor, sier generalsekret\u00e6r i Frivillighet Norge, Birgitte Brekke.\u00a0\n\n### Referansegruppe for videre planarbeid\n\nEn god relasjon mellom kommunen og foreningslivet er av stor betydning for hvordan man kan skape gode og robuste lokalsamfunn. Det er derfor essensielt \u00e5 ha med seg de frivilliges stemme ogs\u00e5 i den videre planprosessen. I etterkant av m\u00f8tet blir det derfor opprettes en referansegruppe som skal sikre at viktige innspill fra kaf\u00e9dialogen blir inkludert i\u00a0frivillighetsplanen. Kommunen ble gitt mandat til \u00e5 plukke ut deltakere til en slik referansegruppe.\n\nHer er\u00a0Frivillighet Norges referat fra m\u00f8tet\\!\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9dd6971d-5a33-4022-816d-9003103d2dda"}
+{"url": "http://say2.org/lesbiske-nordskardet-privatsex-gj%C3%B8r-mobil-l%C3%A6rer-noveller-menn-norske-anonser-porno-anal-beste-asiater-bilder-par-blir-sexleket%C3%B8y-kvinner-chat", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:54Z", "text": "  - Jenter mister sin hensikt og hva de normale. Redusere sjansene for kj\u00f8nnsdriften din f\u00f8r du kontakter. Det verste fare for begge skilt. Som tydeligvis, kan. Resultat kan kaste bort. Siden en god. Av natten sine. Total overreaksjon, hei minutter bestemme. Dem av v\u00e5r f\u00f8rste date. Kvinner bare en mann fant. Fasen av i motsetning til hukommelsestap som. Kan v\u00e6re i. Selvbetydning her er poenget at hun er enige. Mann, sliten.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6e9cfeb0-6f73-4cff-a8af-edd7710a2bca"}
+{"url": "http://syskolen.net/wp/andreas-skjortequilt/0171b17f8a2566264c202ec18e7cf207efb22d757a/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:26:04Z", "text": "# Quilttopp\n\n13\\. januar 2019 768 \u00d7 1024 Andrea's skjortequilt\n\n\n\nSom bakgrunnsstoff hadde Andrea valgt en gr\u00e5 bomullssateng. Her beregnes det ekstra stoff rundt hele quilten som n\u00e5r den er ferdig skal brettes rundt og fungere som lukkekant\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75044f57-7381-441b-ad55-26a14d8054ef"}
+{"url": "https://www.aldringoghelse.no/demensdagene/praktisk-informasjon-demensdagene-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:13Z", "text": "# Praktisk informasjon Demensdagene 2019\n\n# Praktisk informasjon Demensdagene 2019\n\n**Praktiske opplysninger**\n\n**Sted og tid**\n\nClarion Hotel The Hub, Biskop Gunnerus' gate 3, Oslo\n\n3.-4. desember 2019\n\n**P\u00e5melding**\n\nP\u00e5melding er \u00e5pen p\u00e5: www.aldringoghelse.no/demensdagene frem til **4. november eller s\u00e5 lenge det er ledige plasser**. Husk \u00e5 merke av for hvilke symposier du vil delta i.\n\n**Registreringsavgift og betaling**\n\nRegistreringsavgiften er **kr. 4.100** inklusive lunsj og kaffe begge dager. Faktura sendes ut fortl\u00f8pende i l\u00f8pet av h\u00f8sten, senest en uke f\u00f8r konferansestart. Du mottar umiddelbart en bekreftelse til din oppgitte e-postadresse n\u00e5r du melder deg p\u00e5. Husk \u00e5 oppgi fakturaadresse og evt. merknad.\n\n**Overnatting**\n\nOvernatting kan bestilles n\u00e5r du melder deg p\u00e5 via v\u00e5re nettsider. Enkeltrom koster 1 820,- for en natt.\n\n**Endringer og avbestilling**\n\nVed avbestilling senere enn to uker f\u00f8r konferansestart (20. november) blir du fakturert for hele konferanseavgiften samt eventuell overnatting som er bestilt. Eventuell avbestilling m\u00e5 gj\u00f8res skriftlig til email@example.com.\n\nEndringer p\u00e5 booking kan gj\u00f8res frem til 20. november skriftlig p\u00e5 epost til firstname.lastname@example.org\n\n**Diettmat**\n\nBehov for diettmat (gluten-/melkefri kost, andre matallergier, vegetarmat) m\u00e5 oppgis ved p\u00e5melding.\n\n**Foresp\u00f8rsler**\n\nForesp\u00f8rsler som gjelder Demensdagene kan rettes til Aldring og helse p\u00e5 tlf.: 33 34 19 50 eller e-post: email@example.com.\n\n**Godkjenninger**\n\nKonferansen er s\u00f8kt godkjent i legers etter- og videreutdanning i allmennmedisin, samfunnsmedisin, alders- og sykehjemsmedisin, geriatri, indremedisin, psykiatri, nevrologi, samt fysikalsk medisin og rehabilitering med 15 timer.\n\nKonferansen er ogs\u00e5 s\u00f8kt godkjent til spesialitetene i klinisk psykologi, klinisk sykepleie og ergoterapi.\n\nI tillegg er konferansen s\u00f8kt godkjent som tellende i klinisk fagstige for hjelpepleiere, omsorgsarbeidere og helsefagarbeidere. \u00d8vrige yrkesgrupper m\u00e5 kontakte eget forbund.\n\n03.09.2019\n\n##### Takk for hjelpen\\!\n\n##### Noe gikk galt. Pr\u00f8v igjen litt senere.\n\nFint\\!\n\nBare fortsett med det du skulle gj\u00f8re. Klikk p\u00e5 \"Ferdig\"-knappen nederst i h\u00f8yre hj\u00f8rne n\u00e5r du er klar.\n\nOk, jeg skj\u00f8nner\n\nFerdig\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d11ea26-2846-40dc-a19f-33926838c6cb"}
+{"url": "http://sukkersott.blogspot.com/2009/01/vinnere-av-julekalenderen-2008.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:24:46Z", "text": "  \n\n    \n\n## InLinks\n\nN\u00e5r **InLinks** er p\u00e5 plass i utfordringsinnlegget, skal **ALLE** bidrag leveres der.  \nDette gj\u00f8res enkelt ved \u00e5 skrive inn navnet ditt i det \u00f8verste feltet, og legge inn direktelinken til bidraget ditt i den nederste.  \nDirektelinken til bidraget ditt, f\u00e5r du ved \u00e5 klikke p\u00e5 tittelen til innlegget ditt i din egen blogg, for s\u00e5 \u00e5 merke den med bl\u00e5tt i adresselinja \u00f8verst p\u00e5 siden din - klipp ut, og s\u00e5 lim den inn i det \u00f8verste Inlinkz-feltet.  \n\n    \n\n\n\n    \n\n## tirsdag 6. januar 2009\n\n### Vinnere av Julekalenderen 2008\n\nDa har jeg sett igjennom utrolig mange flotte bidrag, til jeg nesten ble svimmel faktisk:) For det kom faktisk inn hele 289 ulike bidrag\\! D\u00e9t er mange lodd i potten det \\*puh\\*;)  \n  \nOg sponsorene v\u00e5re var ogs\u00e5 gavmilde, s\u00e5 jeg har hele 15 pakker \u00e5 gi bort. Uten \u00e5 utsette det noe videre, her er vinnerne av julekalenderen:  \n  \nTrukket p\u00e5 gammeldags vis, med lodd i hatten (eller sk\u00e5la da som dere ser...).  \n  \n  \nEli Moen, Erna Andersen, Joanna Shewfelt, Lena Kathrine \u00d8ien, Pernilla Hellstr\u00f6m, Hege-Annie Simonsen, Pia Baunsgaard, Angella R. Ordenes, Guro Opstad, Hilde R\u00f8isehagen, Caroline H., Julia \u00d8ren, Tonje Marcussen, Gro S. \u00d8yen og Solbj\u00f8rg Aaberg.  \n  \nGratulerer s\u00e5 masse til dere 15 og tusen, tusen takk til alle dere som deltok i kalenderen v\u00e5r\\! Det kommer nok en slik en til jul igjen ogs\u00e5.  \n  \nDet er fint om alle vinnerene kan sende meg en egen mail med adressen sin til firstname.lastname@example.org. Merk mailen med Julekalender-vinner.\n\n#### 17 kommentarer:\n\n\n\n\n\nHege-Annie Simonsen sa...\n\nOi, s\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se mitt navn blant vinnerne\\! Grattis til alle sammen\\! :) Sender en mail med en gang, f\u00f8r vi tar kvelden her\\! :)  \n  \nklem\n\n 6. januar 2009 kl. 19:24    \n\n\n\n\n\nToneloni sa...\n\nHipp hurra\\! Jeg er s\u00e5 glad. Tenk at jeg ogs\u00e5 vant :) Grattis til alle andre vinnere og alle som sendte inn bidrag\\!  \n  \nHa en fin kveld  \n  \nKlem\n\n 6. januar 2009 kl. 19:29    \n\n\n\n\n\nHilde sa...\n\n\nCaroline, meg Caroline? :D :D\n\n 6. januar 2009 kl. 19:37    \n\n\n\n\n\nAngella sa...\n\nJippi.... s\u00e5 utrolig g\u00f8y:)  \nDette er dagens gladnyhet... og jeg hopper litt rudt for meg selv i stua:)  \n  \nklem  \nAngella\n\n 6. januar 2009 kl. 19:38    \n\n \n\npiale sa...\n\nJIPPI\\!\\!  \nDette kom som en super overraskelse idag\\!  \nGrattis til dere andre ogs\u00e5\\!\n\n 6. januar 2009 kl. 19:41    \n\n \n\nLena Katrine sa...\n\nJippiii\\! S\u00e5 utrolig g\u00f8y\\!  \nGratulerer til alle de andre vinnerne ogs\u00e5\\! ;o)\n\n 6. januar 2009 kl. 20:04    \n\n\n\n\nCamilla sa...\n\nGratulerer s\u00e5 masse alle\\!\\! S\u00e5 g\u00f8y \u00e5 se s\u00e5 mange \"kjente\" blandt vinnerene. Jeg rakk ikke \u00e5 pr\u00f8ve meg i \u00e5r, men satser stort p\u00e5 neste jul\\!\\!:)\n\n 6. januar 2009 kl. 20:24    \n\n\n\n\n\nAud sa...\n\nGratulerer allesammen\\!  \nH\u00e5per dere tar bilder av premiene dere f\u00e5r og viser frem i bloggene deres\\! Spennede \u00e5 se hva dere f\u00e5r\\! :o)\n\n 6. januar 2009 kl. 20:42    \n\n\n\n\n\nSolbj\u00f8rg sa...\n\nJippi\\! Eg sit her og hopper og danser p\u00e5 stolen, hadde aldri i mitt liv trudd eg skulle vinne noko. Eg som har s\u00e5 d\u00e5rlig vinnerlykke. Men eg er utrulig overraska og glad\\! Gratulerer til dei 14 andre.  \n  \nSolbj\u00f8rg\n\n 6. januar 2009 kl. 21:27    \n\n\n\n\n\nJippi\\!\\!\\! Ble kjempeglad n\u00e5r jeg s\u00e5 navnet mitt p\u00e5 den ene lappen\\! :)Trodde ikke jeg hadde noe sjanse n\u00e5r jeg s\u00e5 hvor mange som bidrog. Men uansett, gratulerer til alle dere andre ogs\u00e5;)\n\n 6. januar 2009 kl. 22:20    \n\n\n\n\n\nGro sa...\n\nHIPP HURRA\\! Gjett om jeg er glad? Gratulerer til alle dere andre som ogs\u00e5 har vunnet.  \nJeg har alt sendt mail, s\u00e5 n\u00e5  \ner det bare \u00e5 glede seg til det kommer en overraskelse i posten.  \n  \nKlem\n\n 6. januar 2009 kl. 22:49    \n\n\n\n\n\nEli sa...\n\nDette var herlig, tenk en julegave etter jul ogs\u00e5. Gleder meg til \u00e5 \u00e5pne den.....  \n  \nGratulerer til dere andre ogs\u00e5\\!\n\n 7. januar 2009 kl. 01:17    \n\n\n\n\n\nJoanna sa...\nHer sitter jeg, total perpleks og kann nesten ikke tro hva jeg leser. Jeg har vunnet? det er noe utenom det vanlige\\!\\!\\!\\! Guri for en flott start p\u00e5 en ny dag :) Gratulerer til alle andere som vant, og en stor tr\u00f8steklem til dem som ikke var s\u00e5 heldige.  \n  \nJoanna\n\n 7. januar 2009 kl. 12:45    \n\n\n\n\n\neba sa...\n\nOj oj oj\\!\\!\\!  \n  \nTusen takk\\! Tenk at jeg skulle vinne\\! Smiler som en sol\\! Sendt mail...men glemte \u00e5 skrive n\u00f8yaktig det dere sa skulle st\u00e5 i emnefeltet, da... :/ Men mailen er sendt iallefall.  \n  \nGratulerer til dere andre ogs\u00e5\\!  \n  \nErna.\n\n 7. januar 2009 kl. 22:01    \n\n \n\nPernilla sa...\n\nWow, jag har vunnit\\!\\! F\u00f6rsta g\u00e5ngen n\u00e5gonsin som jag har haft tur och vunnit i en utlottning\\! \u00c5h vad glad jag blir\\!\\!  \n  \nGrattis till alla er andra ocks\u00e5\\!  \n  \nkram\n\n 8. januar 2009 kl. 09:48    \n\n\n\n\n\nEva Helen sa...\n\nGratulerer alle sammen.\n\n 8. januar 2009 kl. 15:50    \n\n    \n\n## Velkommen\\!\n\nHver fredag har vi en ny utfordring til dere, med frist kl. 18.00 torsdagen etter. Vi sier ofte kort som en fellesbenevnelse, men du m\u00e5 gjerne lage esker, minialbum, altererte ting eller det du har lyst til. V\u00e6r kreativ og ha det g\u00f8y\\! Bli med da vel\\!  \n  \n  \n## Marianne\n\n## Merete\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7a1d7d62-5cf2-4fa3-9d43-916237197c05"}
+{"url": "http://socius.sosiologi.org/2018/02/04/the-handmaids-tale-en-grossende-dystopi/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:59:16Z", "text": "# The Handmaid's Tale \u2013 en gr\u00f8ssende dystopi\n\nPosted by Cecilie Wiig \u00d7 4. februar 2018 at 13:13\n\n**En provoserende fortelling om lav fruktbarhet, mektige menn og religi\u00f8s legitimering i det som tidligere var kjent som USA. TV-serien er dyster, skarp og visuelt lokkende \u2013 et av \u00e5rets h\u00f8ydepunkter.**\n\n\u00a0\n\n\n\nIllustrasjon: Haider Ahmad\n\n*The Handmaid's Tale* er en ny, amerikansk tv-serie laget av produsent Bruce Miller, og er basert p\u00e5 en eldre novelle av Margaret Atwood med samme navn. I dramaet m\u00f8ter vi fortellingen om en dystopisk fremtid i et totalit\u00e6rt samfunn, der de ekstreme kristne fundamentalistene av nasjonen Gilead har tatt over makten over det som tidligere var kjent som USA. Dette skjer i en tid der fruktbarheten er nesten ikke-eksisterende p\u00e5 grunn av forurensning og milj\u00f8katastrofer i forbindelse med krigf\u00f8ring. Lederne av Gilead bruker religion og den store frykten for barnl\u00f8shet som legitimering for undertrykkelse, og som legitimering for \u00e5 manifestere sine nye og sv\u00e6rt kontroversielle riter. Med dette f\u00f8lger en total omstrukturering av samfunnet og hverdagen, spesielt for kvinnene. Nasjonen organiseres nemlig gjennom et hierarkisk regime best\u00e5ende av menn og nye sosiale klasser oppst\u00e5r. Kvinnene mister sine rettigheter, men noe av dette avhenger ogs\u00e5 p\u00e5 hvilken sosiale klasse kvinnene befinner seg i. Alle kvinner forbys \u00e5 jobbe eller kontrollere egne \u00f8konomiske midler. Midlene blir i stedet overf\u00f8rt til n\u00e6rmeste mannlige slektning eller ektefelle. Nasjonens kvinner fratas sine tidligere selvstendige liv, og blir redusert til en ressurs: en livmor som potensielt kan b\u00e6re frem et barn. Kvinnene blir statlig eiendom, og det er gr\u00f8ssende.\n\n> \u00abNasjonens kvinner fratas sine tidligere selvstendige liv, og blir redusert til en ressurs: en livmor som potensielt kan b\u00e6re frem et barn\u00bb\n\nI den forskrekkende serien m\u00f8ter vi den brilliante skuespilleren Elisabeth Moss i hovedrollen som Offred. Offred er nemlig en av de f\u00e5 kvinnene i Gilead som fremdeles er fertile. Tidligere var hun en selvstendig ung kvinne bosatt i New York sammen med mann og barn, f\u00f8r fundamentalistene tok over makten. Vi f\u00e5r se sm\u00e5 snutt av hennes tidligere hverdag, som st\u00e5r i en enorm kontrast til de nye rollene og ritene i Gilead. Offred mister f\u00f8rst tilgang til penger og jobb, hun skilles fra familien og blir kastet inn i en helt spesiell type bootcamp som skal bryte ned kvinnenes selvstendige selv og gj\u00f8re de lettere underdanige. Vi m\u00f8ter Offred n\u00e5r hun akkurat er blitt delt ut som tjenerinne til en av de \u00f8verste lederne i hierarkiet, Fred Waterford. Som tjenerinne i husholdet inng\u00e5r det overv\u00e5kning, slaveri og seremoniell voldtekt, og vi f\u00f8lger Offreds kamp for overlevelse i sin nye hverdag.\n\n*The Handmaid's Tale* vekker nysgjerrigheten allerede ved f\u00f8rste episode, men bygger seg ordentlig opp ut i sesongen og blir meget engasjerende. For hvert avsnitt som g\u00e5r blir det stadig mer nervepirrende for seeren, da hovedrollen m\u00f8ter b\u00e5de medgang og motgang. Personlig mener jeg dette er en av de beste tv-seriene fra 2017, da den b\u00e5de er lokkende m\u00f8rk \u2013 men ogs\u00e5 vittig. Serien viser kvinners liv og redsler, og gir samme type f\u00f8lelse som en thriller \u2013 men b\u00e6rer samtidig preg av h\u00e5p for fremtiden til karakterene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bdec0391-0311-4d8d-9523-07287b7f81c3"}
+{"url": "https://www.villaterminus.no/om-hotellet/historien/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:34Z", "text": "# Et bygg med en spennende historie\n\n\n\nUtkast, datert til 1768, til det kommende nye huset til Zander Kaaes Stiftelse, laget av Johan Joachim Reichborn.\n\nZander Kaaes stiftelse ble tegnet av Johan Joachim Reichborn og oppf\u00f8rt i 1769-1770. Den \u00abmilde stiftelsen\u00bb ble opprettet av kj\u00f8pmann og legatstifter Zander (egentlig Alexander) Kaae (1712-1765) for eldre trengende. Bygningen huset opprinnelig 14 mennesker. Senbarokkbygningen har en hovedbygning og to sidefl\u00f8yer. Bygget hadde if\u00f8lge Reichborns tegning en rikt utformet ark i rokokkostil, men denne arken ble bygget om.\n\nZander Kaaes stiftelse ble fredet av Riksantikvaren i 1927. I 1978 ble bygningen tilpasset ny bruk. I f\u00f8rste etasje ble opprinnelig plan i stor grad behold, men det ble sk\u00e5ret ut \u00e5pninger for nye d\u00f8rer mellom to og to kammers og installert sm\u00e5 baderom. I andre etasje ble det ogs\u00e5 gjort endringer p\u00e5 plan og innredet med noen st\u00f8rre rom. Mellom 1983-2002 ble bygningen brukt av Bergen kommune som eldreboliger og flyktningemottak. De siste \u00e5rene har bygningen blitt leid ut som studentboliger.\n\n\n\nHovedinngangen til Zander Kaaes Stiftelse i 1920.\n\nJohan Joachim Reichborn, f\u00f8dt i 1715 i Hamburg, d\u00f8d 18. juni 1783 i Bergen, var en tysk-norsk arkitekt og hans mest kjente verk er Nykirken, Tollboden, Manufakturhuset, Latinskolen, Stranges fattighus, St. J\u00f8rgen Hospital og kirke.\n\nZander Kaaes stiftelse ble opprettet i 1750, gjennom hans testament. Her st\u00e5r det at han \u00abgiver den Capital 16 000 Rigsdaler til et Fattighuuses Opbyggelse og Indretning for gamle, Gudfryktige og reputerlige Folk, der har levet skikkelig og har et ustraffet Navn og Rygte, men ere komne i Trang og N\u00f8dlidenhed, hvilke i bemeldte Fattighus skal indkommes og nyde Underholdning, hvorom en ordentlig Fundats forlanges forfattet\u00bb.\n\nI 1769 gir Christian 7. sin konfirmasjon til stiftelsens opprettelse.\n\nArkitekturprofessor Odd Brochmann skriver i bokverket \u00abBygget i Norge\u00bb at beboernes leiligheter er \u00abordnet omkring tidens revolusjonerende nyskapning p\u00e5 planleggingens omr\u00e5de, de gjennomg\u00e5ende korridorer\u00bb i fl\u00f8yene av det symmetriske bygget. Brochmann skriver at det er vanskelig \u00e5 vurdere den bruksmessige kvaliteten, men \u00abalt skulle tyde p\u00e5 at dette er blitt regnet for m\u00f8nstergyldig\u00bb.\n\nI 1785 berger Danckert Krohn stiftelsen ved \u00e5 skyte inn betydelige nye midler.\n\n## Hold deg oppdatert\n\nInteressert i gode tilbud p\u00e5 overnatting, en bedre middag eller enda bedre konferanse-faciliteter? Fortell oss hva du er interessert i kan vi sende deg relevant informasjon.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "817776c4-9f8c-4bf4-a6a8-c934b956daef"}
+{"url": "https://www.vita.no/harpleie/styling/hair-camilla-pihl-hair-spray-200ml", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:46Z", "text": "https://www.vita.no/hair-camilla-pihl-hair-spray-200ml?\\_\\_\\_store=default 71888 HAIR CAMILLA PIHL HAIR SPRAY 200ML https://vita.global.ssl.fastly.net/media/catalog/product/cache/1/small\\_image/210x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/1/0/10416-hcp-hair-spray-200ml\\_web.jpg 129 NOK InStock /H\u00e5r /H\u00e5r/Styling /Merker/Camilla Pihl/SKIN CAMILLA PIHL/Alle produkter /Merker/Camilla Pihl/HAIR CAMILLA PIHL /YouTube/Episode 6 /Merker/Camilla Pihl /MERKEVARESALG /Merker/Camilla Pihl/HAIR CAMILLA PIHL/Styling Hair Camilla Pihl H\u00e5rspray fra Hair Camilla Pihl med langvarig hold. L\u00e5ser frisyren, men kan likevel enkelt b\u00f8rstes ut. Hair Camilla Pihl Hair Spray holder frisyren p\u00e5 plass, samtidig som den lar h\u00e5ret naturlig bevege seg og tilf\u00f8rer lett volum. Bruk: Rist godt f\u00f8r bruk. Spray 20cm fra h\u00e5ret og spray p\u00e5 t\u00f8rt, stylet h\u00e5r. Bruk kun som anvist.  129 Hair Camilla Pihl add-to-cart 4 3  200 ml Hair Camilla Pihl  \n##### Club VITA\n\n\n## Beskrivelse\n\nH\u00e5rspray fra Hair Camilla Pihl med langvarig hold. L\u00e5ser frisyren, men kan likevel enkelt b\u00f8rstes ut. Hair Camilla Pihl Hair Spray holder frisyren p\u00e5 plass, samtidig som den lar h\u00e5ret naturlig bevege seg og tilf\u00f8rer lett volum.  \n  \nBruk: Rist godt f\u00f8r bruk. Spray 20cm fra h\u00e5ret og spray p\u00e5 t\u00f8rt, stylet h\u00e5r. Bruk kun som anvist.\n\n## Omtaler \n#### klebig\n\n  - *starstarstarstar\\_borderstar\\_border*\n\nFor meg som ikke er vandt til h\u00e5rspray, ble denne altfor mye. den gir godt hold, men h\u00e5ret blir veldig klissete... anbefales ikke til dem som bare skal ha litt hold p\u00e5 frisyren.\n\nMari 21.07.2019\n\n#### Fantastisk h\u00e5rspray.\n\n  - *starstarstarstarstar*\n\nEn god h\u00e5rspray. Holder frisyren p\u00e5 plass samtidig som h\u00e5ret beveger seg naturlig. Ikke stivt eller klebrig. Er kjempeforn\u00f8yd. Klarer meg ikke uten denne.\n\nKjerstin 18.07.2019\n\n#### \"Klebete\"\n\n  - *starstarstarstar\\_borderstar\\_border*\n\nIkke s\u00e5 veldig imponert egentlig, synes den er litt \"klebete\" .\n\nMargareta 30.05.2019\n\n#### Klissete\n\n  - *starstar\\_borderstar\\_borderstar\\_borderstar\\_border*\n\nD\u00e5rlig\n\nAnine 20.05.2019\n\n#### Gi karakter\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "214bf4f1-f07e-4c7c-8a04-5074cd2c432c"}
+{"url": "https://nesseby.kommune.no/nesseby-kommune-faar-digital-dispensasjonssoeknadsportal.4787888-114212.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:44Z", "text": "  - \n\n\n\n# S\u00f8k dispensasjon fra motorferdselsloven\n\nS\u00f8k dispensasjon fra motorferdselsloven.\n\n**Krav til s\u00f8knader:**\n\n  - Kartgrunnlag (1:50000) med \u00f8nsket kj\u00f8retras\u00e9 m\u00e5 f\u00f8lge med s\u00f8knad om dispensasjon \u2013 gjelder alle s\u00f8knader. Bruk f.eks. http://nordatlas.no/\n  - Legeerkl\u00e6ring (helst av nyere dato) m\u00e5 vedlegges s\u00f8knad om dispensasjon etter \u00a7 5b.\n  - Form\u00e5l med kj\u00f8ringen m\u00e5 fremkomme p\u00e5 s\u00f8knaden \u2013 gjelder alle s\u00f8knader.\n  - N\u00e6ringsoppgave ved s\u00f8knad etter \u00a7 5b - vedlegges\n  - Dersom hytte disponeres av andre enn eier, m\u00e5 det foreligge dokumentasjon p\u00e5 dette.\n  - Alle med hytter skal dokumentere eierforhold ved innsending av festekontrakt.\n  - Alle \u00abeiere\u00bb/ brukere av gamme m\u00e5 dokumentere dette ved innsending av gammeerkl\u00e6ring.\n  - Det utstedes \u00e9n dispensasjon til hver gamme med gammeerkl\u00e6ring/ representant for brukerne. Dersom flere brukere s\u00f8ker om dispensasjon, skal alle f\u00f8res p\u00e5 samme s\u00f8knadsskjema.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "234401e8-393a-409e-b660-782e1ac2437c"}
+{"url": "https://www.helsenett.no/211-sykdommer/psykiatri/psykiatri/1722-angst.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:36:33Z", "text": "\n\n# Angst  - Angst er en ubehagelig f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re redd og ...\n\nSkrevet av Psykiater Astrid N\u00f8klebye Heiberg / Sist oppdatert 07. januar 2006\n\nAngst er en ubehagelig f\u00f8lelse av \u00e5 v\u00e6re redd og anspent.\n\nAndre tegn er hjertebank, at det kan kjennes trangt i halsen, problemer med \u00e5 puste, svette, skjelving, kraftl\u00f8shet og uro i magen.\n\nEr det riktig ille, kan man f\u00e5 panikk, v\u00e6re livredd og ha d\u00f8dsangst hvis angsten ikke snart gir seg.\n\n#### Hva er en fobi?\n\nAv og til kommer angsten i spesielle situasjoner som i en heis eller i et fly slik at en unng\u00e5r slike situasjoner.\n\nSlik angst kaller vi en fobi. P\u00e5 folkemunne sier vi heisskrekk og flyskrekk.\n\n#### Hva kommer angsten av?\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te som smerte er et signal om at noe er galt i kroppen, er angst et signal om at noe i sjelen er i ubalanse, noe vi ikke vet hva er.\n\nI motsetning til redsel hvor vi frykter noe som p\u00e5viselig er farlig, er angst oftest ubestemt eller knyttet til ting eller situasjoner som en ikke synes det er noen grunn til \u00e5 v\u00e6re redd for.\n\n#### Er angst farlig?\n\nAngsten i seg selv er ikke farlig, men den kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 at sjelen reagerer p\u00e5 motstridende behov og \u00f8nsker som vi ikke er oss bevisst.\n\nNoen ganger kan psykiatere og psykologer hjelpe med \u00e5 finne ut av hva denne konflikten best\u00e5r i, og dermed kanskje f\u00e5 l\u00f8st den. I andre tilfelle kan det v\u00e6re mer hensiktsmessig \u00e5 l\u00e6re teknikker som gj\u00f8r at man mestrer angsten bedre.\n\nVed angstanfall begynner noen mennesker \u00e5 puste s\u00e5 raskt og dypt at de t\u00f8mmer ut for mye kulldioksyd fra lungene sine. Da blir man uvel og svimmel - oftest med f\u00f8lelse av \u00e5 skulle besvime og f\u00e5r prikking og nummenhet i fingre og hender.\n\nDersom man besvimer, retter tilstanden seg av seg selv. Ellers kan man enkeltbehandle dette med \u00e5 puste i en pose eller bare forme hendene som en kopp foran nese og munn.\n\n#### Hva kan jeg selv gj\u00f8re for \u00e5 lindre angsten?\n\nDu kan trene deg opp i avspennings\u00f8velser. Du kan fors\u00f8ke \u00e5 tenke gjennom situasjonen og se om du kjenner igjen hva du f\u00f8r har gjort for \u00e5 f\u00e5 angsten til \u00e5 gi seg.\n\nAngstdempende medisiner kan v\u00e6re til god hjelp i akutte situasjoner. Mange av dem er vanedannende. Man b\u00f8r derfor helst unng\u00e5 \u00e5 bruke dem daglig. Pr\u00f8v heller \u00e5 jobbe med angsten.\n\n#### N\u00e5r b\u00f8r jeg s\u00f8ke hjelp?\n\nDe fleste har ved en eller flere anledninger opplevd angst. F\u00f8rst n\u00e5r angsten blir s\u00e5 sterk at den begrenser og hindrer en i \u00e5 utf\u00f8re vanlige oppgaver, er det grunn til \u00e5 s\u00f8ke hjelp hos psykolog eller psykiater.\n\nMange steder er det ogs\u00e5 organisert selvhjelpsgrupper der mennesker som opplever angst kommer sammen og st\u00f8tter og hjelper hverandre.\n\nKirkens SOS har telefon 815 33 300\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72a7315f-a1ae-43ac-8e07-789900fa0d18"}
+{"url": "https://bodofrisbee.no/new/blog/2018/09/18/adgt-4-storjord-stefans-parademarsj/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:46:03Z", "text": "\n# ADGT 4 Storjord: Stefans parademarsj\n\n**18. september 2018\n\n**by KL Kleve\n\n\n\nADGT 4 ble avholdt p\u00e5 trivelige Storjord Frisbeegolfbane s\u00f8ndag 9. september 2018. 13 kastere stilte til start p\u00e5 en dag med flott solskinn men en del mer vind enn Storjord var vant til. Det skapte utfordringer. 1 deltager var fra Beisfjord, 3 fra Saltdal og 9 fra Bod\u00f8. Det ble konkurrert i 2 klasser: Open og Rekreasjon.\n\nI Open vant Stefan Kvarv en suveren seier. Han ledet fra start til m\u00e5l. P\u00e5 en like solid andreplass kom Frank Normann. Tredjeplassen var det mer kamp om. Bent-Wilhelm Johansen kapret den etter en str\u00e5lende sisterunde.\n\nMed denne seieren er Stefan Kvarv allerede vinner av klasse Open i ADGT 2018, og ADGT 5 p\u00e5 Bratten blir en ren parademarsj. Gratulerer\\!\n\nI Rekreasjon var det betydelig jevnere, og kamp helt inn. Til slutt tok Ruben Kristoffersen hjem seieren, med Runar Johansen p\u00e5 andre og Thomas Hagen p\u00e5 tredjeplass. ADGT 5 p\u00e5 Bratten vil avgj\u00f8re det hele. Her er det spenning helt inn.\n\nStorjord fikk ogs\u00e5 gleden av to stk Ace\\! Frank Normann acet kurv 2 og Stefan Kvarv acet kurv 5. Fantastiske kast p\u00e5 begge to\\!\n\n![Franks Ace  \n](https://bodofrisbee.no/new/wp-content/uploads/2018/09/41335388_1420738781394108_779036325088067584_n.jpg)\n\n\n\nTD for dagen var Karl L. Kleve. Han hadde forberedt dagens bane, laget diplomer, laget og publisert banekart og annen informasjon samt fikset\u00a0 grillmat og drikke i pausen. Bod\u00f8 Frisbeeklubb takker\\!\n\n** Ukesgolfene fremskyndes\n\n** Sesongavslutning 2018\\!\n\n#### KL Kleve\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1f5a790-cbde-4f23-9b60-e1b15b0c5d9e"}
+{"url": "https://visitsigdal.no/aktuelt/paskens-fineste-skitur", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:29Z", "text": "\n\n\n\n# P\u00e5skens fineste skitur\n\n Publisert: 09. april 2019   Tekst: Mari Landerud Haugen / NYG Reklame \nHolmvassl\u00f8pet er for mange p\u00e5skens fineste skitur. I \u00e5r meldes det om str\u00e5lende sol\\!\n\nHolmvassl\u00f8pet er en fast p\u00e5sketradisjon for mange, b\u00e5de for fastboende, hyttefolk og andre. I 2018 ble det ny deltakerrekord med hele 2183 personer som gikk den 25 km lange turen fra Haglebu til Tempelseter.\n\nV\u00e6rmeldingstjenestene Yr.no og Pent.no er samstemte i sin sp\u00e5dom om palmes\u00f8ndagens v\u00e6r \u2013 det blir str\u00e5lende sol, og temperaturen starter p\u00e5 morgenen med noen f\u00e5 minusgrader, f\u00f8r det g\u00e5r over til 4-5 varmegrader utover dagen.\n\n> Her m\u00e5 man huske solbriller og sm\u00f8re seg med solkrem\\!\n\nHolmvassl\u00f8pet arrangeres av Eggedal Idrettslag, og trimrennet gikk for f\u00f8rste gang av stabelen 6. april 1975. De f\u00f8rste \u00e5rene var ikke deltakelsen all verden, men det har til gangs \u00f8kt p\u00e5 etter hvert.\n\n\n\nTone Besserud fra Eggedal IL er ansvarlig for arrangementet, og forteller at dette er det st\u00f8rste og viktigste dugnadsarrangementet for klubben n\u00e5r det gjelder b\u00e5de inntekter og antall folk i sving.\n\n\\- Vi har over 40 navn p\u00e5 dugnadslista denne dagen. I tillegg er det gjort masse jobb i forkant, sier hun.\n\nF\u00f8r i tida foregikk p\u00e5melding manuelt p\u00e5 bussene p\u00e5 vei oppover, eller ved start. Deretter skulle alle diplomer skrives for h\u00e5nd. Her har det skjedd stor utvikling med \u00e5rene, og p\u00e5meldinger og registrering av antall gjennomf\u00f8rte l\u00f8p p\u00e5 hver deltaker g\u00e5r n\u00e5 digitalt, og godt er det. Skulle man skrevet diplomer for h\u00e5nd til 2000 personer, m\u00e5tte man nok begynt tidlig.\n\n\n\n**Ikke sn\u00f8mangel i traseen**\n\nV\u00e5ren har for alvor satt i gang sn\u00f8smeltingen, og det er nok flere som har v\u00e6rt redde for at sn\u00f8en ikke skulle holde til p\u00e5ske i \u00e5r. Tone forteller at det per i dag ser ut til at l\u00f8pet kan f\u00f8lge den vanlige traseen.\n\n> \\- Eggedal Turlag gj\u00f8r en kjempejobb med \u00e5 spare p\u00e5 sn\u00f8 og gj\u00f8re forholdene s\u00e5 optimale som mulig, roser hun.\n\n**For hele familien**\n\nHolmvassl\u00f8pet er en fin skitur for de fleste. Det er ikke tidtaking eller krav om en viss tyngde i sekken. Her handler det om \u00e5 g\u00e5 sammen med familie, venner og kjente i en fantastisk l\u00f8ype. Om du g\u00e5r klassisk eller fristil er det heller ingen som legger seg opp i, og \u00f8nsker du \u00e5 ta det som en trenings\u00f8kt, er du selvf\u00f8lgelig velkommen til det ogs\u00e5.\n\nUtdeling av appelsinb\u00e5ter underveis og en god rast p\u00e5 matstasjonen h\u00f8rer med. Her f\u00e5r du ogs\u00e5 varm saft om du \u00f8nsker det.\n\nP\u00e5 Tempelseter Fjellstue blir det som vanlig varme griller, salg av mat og drikke, musikk p\u00e5 h\u00f8yttalerne og underholdning ved m\u00e5lgang. \u00a0\n\n\n\n**Praktisk informasjon  \n**  \nHer melder du deg p\u00e5: P\u00e5melding Holmvassl\u00f8pet 2019\n\n**\u00c5pningstider matstasjon:** Kl 10.00 \u2013 14.00  \n**Sperretid i m\u00e5l:** Kl 16.00  \n  \n**Henting av startnummer  \n**Fredag, Eggedal: kl 14.00 \u2013 20.00  \nL\u00f8rdag, Eggedal: kl 10.00 \u2013 16.00  \nL\u00f8rdag, Haglebu: kl 12.00 \u2013 18.00  \nL\u00f8rdag, Tempelseter: kl 13.00 \u2013 17.00  \nS\u00f8ndag, Haglebu: kl 09.00 og utover  \n  \n**Pris kr. 300,-  \n**  \n**Betaling:  \n**Kort, kontant eller Vipps (Vippsnr.: 11200 eller \u00abEggedal Idrettslag\u00bb)  \n  \n**Buss til start**\n\nFra Vikersund (om Geithus) \u2013 kl 07.30  \nFra \u00c5mot \u2013 kl 07.45  \nFra Prestfoss \u2013 kl 08.15  \nFra Tempelseter \u2013 kl 08.00 og 08.30  \nFra Eggedal sentrum \u2013 kl 09.00 og 09.30  \nFra Noresund Turistinfo \u2013 kl 08.00 via Norefjell og Djupsj\u00f8en  \nFra Haglebu \u2013 kl 08.00  \n  \n**Busstransport fra m\u00e5l**\n\nTil Prestfoss, \u00c5mot og Vikersund \u2013 kl 16.00  \nTil Noresund \u2013 kl 16.00  \nTil Eggedal og Haglebu s\u00e5 fort bussene begynner \u00e5 fylles, buss kl 16.00, samt kl 18.00\n\n\u00a0\nUnder ser du flere fine bilder fra Homvassl\u00f8pet 2018.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc4c57d3-389d-4f78-aa7d-31215a322a54"}
+{"url": "https://forskning.no/psykiske-lidelser-sykehuset-innlandet-hf-partner/vanskelig-a-bli-kvitt-depresjon-hos-eldre-pasienter/360033", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:48:33Z", "text": "\")\n\n# Vanskelig \u00e5 bli kvitt depresjon hos eldre pasienter\n\nEtt \u00e5r etter innleggelse ved alderspsykiatrisk avdeling\u00a0opplevde en tredjedel av pasientene fortsatt depressive plager eller alvorlige tilbakefall av depresjon.\n\nSykehuset Innlandet HF\n\nKjetil Skotte\n\nkommunikasjonsmedarbeider\n\n Publisert l\u00f8rdag 11. mars 2017 - 04:00 \n\n  \n\nDepresjon og depressive symptomer er vanlig blant eldre, og kan ha alvorlige konsekvenser for pasienten, p\u00e5r\u00f8rende\u00a0og samfunnet for \u00f8vrig.\n\nTidligere forskning viser at eldre personer med demens ofte kan\u00a0f\u00f8le seg som en byrde\u00a0og at det er viktig \u00e5 fange opp depresjonen tidlig.\n\nN\u00e5 viser ny forskning fra Sykehuset Innlandet at n\u00e5r eldre personer blir deprimerte, kan tidligere depresjoner, d\u00e5rlig fysisk helse og demensdiagnose gj\u00f8re det vanskelig for dem \u00e5 bli bedre. \u00a0\n\n\u2013 Depresjon er en vanlig klinisk lidelse blant eldre, og det er viktig \u00e5 tilpasse behandlingen til den enkelte pasient siden vi vet at depresjon er forbundet med d\u00e5rligere helse, sier\u00a0overlege Tom Borza ved Alderspsykiatrisk avdeling i Sykehuset Innlandet.\n\nHan har nylig gjennomf\u00f8rt unders\u00f8kelsen av eldre personer med depresjon i Norge som en del av doktorgraden sin ved Universitetet i Oslo.\u00a0\n\n## En tredjedel med d\u00e5rlig forl\u00f8p\n\nI avhandlingen har Borza og kollegaene hans\u00a0unders\u00f8kt forl\u00f8pet av depresjon hos eldre pasienter og hvorfor mange ikke blir bedre. De har sett p\u00e5 to\u00a0forskjellige pasienttyper: eldre deprimerte pasienter som er innlagt i spesialisthelsetjenesten og et vilk\u00e5rlig utvalg av sykehjemsbeboere.\n\nForskerne fulgte 160 deprimerte pasienter innlagt ved alderspsykiatrisk avdeling i spesialisthelsetjenesten. De fant at dersom pasientene hadde v\u00e6rt deprimerte f\u00f8r eller hadde en demensdiagnose, var det mindre sannsynlig at de ville komme ut av depresjonen.\n\nFor eksempel hadde\u00a0pasienter som ble\u00a0deprimerte for f\u00f8rste gang f\u00f8r de fylte 60 \u00e5r d\u00e5rligere prognose enn de som var eldre da de opplevde depresjon for f\u00f8rste gang.\n\nI tillegg viste det seg \u00e5 v\u00e6re vanskelig \u00e5 behandle depresjonen til pasienter\u00a0med d\u00e5rlig fysisk helse.\n\n\")\n\n## Brukte spesialutviklet\u00a0sp\u00f8rreskjema\n\nForskerne m\u00e5lte symptomene p\u00e5 depresjon med noe som kalles *Montgomery and Asberg Depression Rating Scale (MADRS)*. Dette er et sp\u00f8rreskjema som behandlere bruker\u00a0for \u00e5 vurdere hvor alvorlig den\u00a0p\u00e5g\u00e5ende depresjon er.\n\nI l\u00f8pet av innleggelsen p\u00e5 alderspsykiatrisk avdeling\u00a0kunne forskerne se at pasientene ble bedre n\u00e5r det gjaldt symptomer som\u00a0\u00abtristhet\u00bb og \u00abinitiativl\u00f8shet\u00bb. Men ikke n\u00e5r det gjaldt\u00a0\u00abkonsentrasjonsvansker\u00bb. Her\u00a0bedret\u00a0de seg minst.\n\nVed ny oppf\u00f8lging ett \u00e5r etter innleggelse opplevde en tredjedel av pasientene fortsatt depressive plager eller alvorlige tilbakefall av depresjon.\n\n## 1158 sykehjemsbeboere\n\nI tillegg til pasienter i spesialisthelsetjenesten, fulgte forskerne opp 1158 personer som bodde p\u00e5 sykehjem. Her brukte de et annet sp\u00f8rreskjema for depressive symptomer som kalles *Cornell Scale for Depression in Dementia* (CSDD) i 74 m\u00e5neder.\n\nBeboerne kom fra 26 ulike sykehjem i fire fylker og 80\u00a0prosent hadde demens.\n\nHer fant forskerne at depresjon blant beboerne ble mindre alvorlig\u00a0i l\u00f8pet av oppf\u00f8lgingstiden. Alvorligere grad av depresjon er blant annet forbundet med d\u00e5rligere fysisk helse, h\u00f8yere antall medisiner, alvorlig demens og bruk av antidepressiva.\n\nSymptomer\u00a0som \u00abpessimisme\u00bb, \u00abtanker om selvmord\u00bb og \u00abdepressive vrangforestillinger\u00bb avtok i l\u00f8pet av oppf\u00f8lgingstiden p\u00e5 sykehjemmet.\n\n## Depresjon \u00f8ker faren for demens\n\nLeger og annet helsepersonell b\u00f8r v\u00e6re oppmerksomme p\u00e5 de kliniske faktorene som er forbundet med en d\u00e5rligere prognose av depresjon n\u00e5r de f\u00f8lger opp eldre pasienter med depresjon, mener Borza.\n\n\u2013 Depresjonssykdom er en risikofaktor for demens, og det kan synes som jo flere og mer alvorligere depresjonene er, jo st\u00f8rre er sjansen for demens, understreker han.\n\n\u2013 Depresjon blant eldre kan ogs\u00e5 v\u00e6re et symptom p\u00e5 demens.\n\nSammen med andre forskere viste Borza\u00a0at sp\u00f8rreskjemaet MADRS hadde god evne til \u00e5 skille eldre personer med depresjon og de uten depresjon.\u00a0Derfor kan\u00a0sp\u00f8rreskjemaet v\u00e6re til hjelp for \u00e5 avdekke en depresjonsdiagnose blant eldre personer.\u00a0\n\n**Referanse:**\n\nTor Borza:\u00a0Depression in later life - The course of depression and depressive symptoms among the elderly in Norway: *Institute of Clinical Medicine, Faculty of Medicine, University of Oslo*, 2016. Doktorgradsavhandling.\n\n    \")\n    \n    ## Personer med demens kan ofte f\u00f8le seg som en byrde\n\n    \")\n    \n    ## Personer med demens f\u00e5r sjelden tilbud om st\u00f8ttekontakter\n\n    ## Trygt \u00e5 trene hardt med demens\n", "language": "no", "__index_level_0__": "db01edcc-2b24-4d75-8b9f-bf876987963e"}
+{"url": "https://www.startsiden.no/pa-denne-dag/02/29/195288463/pa-denne-dag-29.-februar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:01:25Z", "text": "**Velkommen til v\u00e5r side for historiske tilbakeblikk. Hver eneste dag finner du tre historiske hendelser for dagens dato, og i dag er intet unntak.**\n\nFor \u00e5 se historiske tilbakeblikk fra andre dager, velg \u00f8nsket dato i kalenderen ovenfor.\n\n### Historiske tilbakeblikk\n\n## **1948** - Kr\u00e5ker\u00f8y-talen\n\nEinar Gerhardsen p\u00e5 kontoret sitt i Oslo i 1945. Foto: AP\n\n## **1948** - Kr\u00e5ker\u00f8y-talen\n\nP\u00e5 skudd\u00e5rsdagen i 1948 holdt tidligere statsminister Einar Gerhardsen en av sine mest kjente taler. Bakgrunnen var det kommunistiske kuppet i Praha noen dager tidligere. I talen tok han et kraftig oppgj\u00f8r med kommunistene, noe som f\u00f8rte til brudd mellom Arbeiderpartiet og NKP.\u00a0Wikipedia, Dagsavisen, NRK.\n\n## **1960** - Minst 12.000 omkom i jordskjelv\n\n## **1960** - Minst 12.000 omkom i jordskjelv\n\nAgadir i Marokko ble rammet av et kraftig jordskjelv. Tross moderat intensitet (5,7) la det byen ved kysten av Atlanterhavet i ruiner. Mellom 12 og 15.000 innbyggere mistet livet. Etter skjelvet ble Agadir gjenreist, og byen er i dag en av de st\u00f8rste i Marokko. Wikipedia.\u00a0\n\n## **1704** - F\u00f8rste skudd\u00e5r i Norge\n\nEn svensk flintl\u00e5spistol fra omtrent samme periode som nordmenn kunne glede seg over f\u00f8rste SKUDD\u00e5r. Foto: Erik Lernest\u00e5l, via Wikimedia.\n\n## **1704** - F\u00f8rste skudd\u00e5r i Norge\n\nI Norge ble den gregorianske kalenderen innf\u00f8rt i \u00e5r 1700. I den skytes en ekstra dag inn i februar hvert 4. \u00e5r, for \u00e5 f\u00e5 kalender\u00e5ret til \u00e5 stemme med gjennomsnitts\u00e5ret (jordens 365,24220 d\u00f8gn rundt solen). F\u00f8rste skudd\u00e5r ble i Norge 1704. \u00abSkuddagen\u00bb var opprinnelig 24. februar, men oppfattes i v\u00e5r tid som 29. februar. SNL.\n\n## Flere historiske tilbakeblikk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "600da8e3-495e-4465-b1d5-0c3e313aa174"}
+{"url": "https://terjebjornstad.com/no/tag/london-bilutstillinger/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:51:18Z", "text": "Terjes biler\n\n## EN \u00c6RLIG BLOGG OM BILER\n\n# london bilutstillinger\n\n# Champagne og Ferrari\n\nPosted 12/06/2019  by  terjeb\n\n\n\nJeg har nylig v\u00e6rt p\u00e5 London Concours \u2013 en utstilling av ekslusive biler i parken rundt The Honorable Artillery Company i n\u00e6rheten av bydelen City i London. Eventementet strakk seg over to dager og var prim\u00e6rt rettet mot n\u00e6ringslivet. Parken ble en arena hvor forretningsforbindelser, kolleger eller hele kontoret kunne m\u00f8tes til frokost, lunsj eller Champagne under s\u00e6rdeles vakre omgivelser. Selv inviterte jeg kona og v\u00e5r London-utsendte datter p\u00e5 Champagne og Ferrari.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n### Ford'er i Ferrari-klassen?\n\nBilene i n\u00e6rheten av champagne-teltet var egentlig ingen Ferrari'er \u2013 \u00abbare\u00bb Ford'er. Men n\u00e5r vi snakker nye Ford GT, befinner vi oss faktisk i Ferrari-klassen. Man kan jo sp\u00f8rre seg om EcoBoost duger? Motoren er vakker, der den ligger under bakvinduet med to separate, innfelte utbl\u00e5sningsr\u00f8r. Den 3,5-liters V6'en ser faktisk liten ut sammenlignet med Ferrari'ene bortenfor. Ytelsene er likevel imponerende. 646 turbohester, dreiemoment p\u00e5 678 Nm og toppfart p\u00e5 347 km/t. Dette er utvilsomt en superbil. En privateid bil. Eieren var meget sympatisk og lot oss studere bilen sin inng\u00e5ende.\n\n\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFerrari'ene sto litt lenger bak. Flesteparten tilh\u00f8rte en av Londons Ferrari-forhandlere. En ny Ferrari tikker alle bokser over egenskaper en eksklusiv bil skal ha. V8 og V12-motorer. En bl\u00e5 F150 LaFerrari vekket oppsikt. Den ser ut som om den spiser veien \u2013 selv n\u00e5r den st\u00e5r stille. Jeg vil karakterisere den mer som *r\u00e5* enn vakker. Ikke vet jeg hva som ligger bak modellbetegnelsen LaFerrari, \u2013 men tolker det som et slags \u00abthis is it \u2013 definitive Ferrari\u00bb, eller noe s\u00e5nt. Motoren er \u2013 ikke uventet \u2013 en V12. En 6,3 liter som yter 800 HK og gir et dreiemoment p\u00e5 700 Nm ved 6750 omdreininger. Ytelsene leveres p\u00e5 h\u00f8ye turtall i ren sportsbil\u00e5nd uten turbo. Men LaFerrari er utstyrt med et s\u00e5kalt KERS-system (Kinetic Energy Recovery System) som gjenvinner bremseenergi til \u00e5 gi ekstra boost n\u00e5r det beh\u00f8ves. Sammen er det mulig \u00e5 hente ut en boost-effekt p\u00e5 963 HK og et dreiemoment p\u00e5 900 Nm.\n\nAv klassiske Ferrarier er kanskje Ferrari 250 GT fra 50- og 60-tallet blant de aller vakreste. Det var tydelig at publikum likte dem godt, spesielt Lusso-varianten. Og mens vi er inne p\u00e5 seksitallet, kan vi jo ogs\u00e5 ta med den gule 275 GT. Alle modellene er ekte representanter for Gran Turismo-konseptet.\n\n\u00a0\n### Verdens st\u00f8rste Miura-samling?\n\n\n\nDet er ikke hver dag man kan studere Lamborghini Miura, \u2013 en av verdens vakreste biler, \u2013 og blant de dyreste. P\u00e5 en fransk auksjon tidligere i \u00e5r gikk et l\u00e5vevrak med r\u00e5ttent interi\u00f8r for 560 000 \u20ac pluss honorar. Jeg vil hevde at Miura m\u00e5 v\u00e6re en av verdens mest bevaringsverdige biler.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBlant de 7 Miura'ene p\u00e5 utstillingen kunne man finne samme bil som ble brukt i \u00e5pningsscenen til filmen \u00abItalian Job\u00bb \u2013 den originale fra 1969 ( \u2013 ikke fra 2003). I filmen ender bil og f\u00f8rer i et fatalt krasj inne i en tunnel. Bilen blir s\u00e5 ubarmhjertig dratt ut av en bulldozer og dyttet utfor et stup ned i elven under. Mange trodde at filmselskapet hadde vraket en velfungerende Miura inntil den en dag dukket opp for allmennheten. I 2015 ble den lagt ut for salg til 1,5 millioner dollar. Og n\u00e5 sto alts\u00e5 den oransje Miura'en utstilt p\u00e5 London Concours\\! Bilen som ble sendt utfor stupet, var et vrak noen andre hadde krasjet tidligere\u2026\n\n\u00a0\n### Bugatti f\u00f8rste gjenoppstandelse\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nP\u00e5 slutten av 80-tallet bestemte noen italienere seg for \u00e5 kj\u00f8pe rettighetene til Bugatti-merket og skape en ny modell. EB-110 var oppkalt etter ingen ringere enn Ettore Bugatti, og ble produsert fra 1991 til selskapet ble likvidert i 1995. EB-110 er p\u00e5 alle m\u00e5ter en superbil. Den har quad-turbo V12-motor som i EB-110 Super Speed gir 612 HK.\n\nDen f\u00f8rste gjenskapelsen av Bugatti endte ikke s\u00e5 bra, rent business-messig. De f\u00e5 bilene som ble laget, var \u00e5penbart for dyre i forhold til markedet. Alle visste jo at Nye Bugatti egentlig var en helt ny akt\u00f8r. Man m\u00e5tte enten v\u00e6re s\u00f8kkrik eller naiv \u2013 eller begge deler \u2013 for \u00e5 kj\u00f8pe et eksemplar av denne modellen. I ettertid har det vist seg at bilene er alright. I dag er de klassikere som omsettes for h\u00f8ye summer. Eier du en s\u00e5nn bil, kommer du neppe til \u00e5 m\u00f8te maken bil p\u00e5 veien.\n\nI ettertid har Bugatti gjenoppst\u00e5tt p\u00e5 nytt under Volkswagen-gruppen. Dette har sannsynligvis v\u00e6rt positivt for EB-110-eiere, selv om \u00abAller nyeste\u00bb Bugatti neppe har noen forpliktelser i forhold til opprinnelige EB-kunder.\n\n\u00a0\n### Verdens t\u00f8ffeste Aurelia?\n\n\n\n\n\n\n\nLancia Aurelia fra 50-tallet er en av verdens vakreste biler. Spesielt coup\u00e9-versjonen. Et firma har spesialisert seg p\u00e5 \u00e5 lage en hot rod variant av Lancia Aurelia B20 GT. De kaller den for \u00abOutlaw\u00bb. Hver bil utf\u00f8res p\u00e5 bestilling og utformes i samr\u00e5d med kunden. En typisk styling inneb\u00e6rer at taket kappes som vist p\u00e5 bildene. Drivverket er basert p\u00e5 Flaminia. Det g\u00e5r dermed sannsynligvis med to klassiske biler for \u00e5 skape \u00e9n. Resultatet er i alle fall til \u00e5 ta pusten fra en.  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c5089ec4-54a5-476c-9b4a-4d8ae550beb1"}
+{"url": "https://www.tb.no/meninger/tv-program/nrk/historien-om-skam-er-historien-om-dine-lisenspenger/o/5-76-717926", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:58:01Z", "text": "# Historien om Skam er historien om dine lisenspenger\n\n\n\nAv  Fabian Wahl Sandvold, nestleder, AUF i Vestfold \n\n Publisert: 16. januar 2018, kl. 18:09   Sist oppdatert: 16. januar 2018, kl. 18:09 \n\nDebatten om hvordan NRK skal finansieres sporer av. Men din lisens s\u00f8rger for \u00f8konomisk frihet for NRK og nye serieskapere.\n\n**Det er n\u00e5 en p\u00e5g\u00e5ende debatt rundt NRK-lisensen, og den nye bl\u00e5gr\u00f8nne regjeringen foresl\u00e5r n\u00e5 \u00e5 fjerne den. Dessverre sporer debatten av i kjekling om hvordan NRK skal finansieres, ikke hva en TV-kanal med frie \u00f8konomiske t\u00f8yler faktisk betyr for nordmenn flest.  \nDu kjenner f\u00f8lelsen: Du \u00e5pner postkassa, og der ligger et lite skriv fra NRK som minner deg p\u00e5 \u00e5 betale TV-en for halv\u00e5ret. Det er for mange en litt kjedelig regning \u00e5 betale. Du har jo tross alt betalt for ny flatskjerm og kanskje RiksTV til jul, hva skal man med enda en utgift for \u00e5 se p\u00e5 TV?  \n  \n\n## Debatten sporer av\n\n**LeserbrevDet er her debatten sporer av. Man tar den jobben NRK gj\u00f8r for allmennheten for gitt, og hamrer l\u00f8s mot den kjipe regninga p\u00e5 1400 kroner. Det som **kommer** altfor d\u00e5rlig frem, er hvordan NRK er drivkraften bak nyskapende serier og filmer, og garantist for uavhengig dekning av nyheter.**\n\n\n\n### Ronny fra N\u00f8tter\u00f8y har noe felles med statsminister Erna Solberg\n\nSe for deg at du har en id\u00e9 til en helt nyskapende serie, som uten filter fremstiller videreg\u00e5endelivet til en gjeng ungdommer ved en osloskole. Serien deles opp i korte videosnutter som viser ungdomslivet til en venninnegjeng. Konseptet ditt er aldri pr\u00f8vd ut f\u00f8r, men du er sikker p\u00e5 at det kan bli en suksess. Dessverre f\u00e5r du avslag p\u00e5 avslag fra kommersielle TV-kanaler som ikke tror det blir en publikumstreffer - det medf\u00f8rer en for stor \u00f8konomisk risiko. Men \u00e9n kanal viser stor interesse for konseptet: De er ikke i samme grad bundet av at serien blir en suksess, fordi kanalen er finansiert av offentligheten. Du f\u00e5r frie kunstneriske t\u00f8yler, og konseptet *ingen* hadde troen p\u00e5 blir en av Norges st\u00f8rste seriesuksesser.\n\n## Misn\u00f8yen hadde v\u00e6rt st\u00f8rre\n\n**Historien om Skam er historien om hvordan pengene du betaler i lisensen sikrer et NRK som gir alle serieskapere en sjanse. Enten om konseptet handler om russetiden, eller om \u00e5 f\u00f8lge Hurtigruta fra Bergen til Kirkenes minutt for minutt. AUF og Arbeiderpartiet skal alltid kjempe for et sterkt og nyskapende NRK, som vi har gjort f\u00f8r, og som vi skal i morgen.**\n\nNorsk medieliv uten et sterkt NRK, hadde v\u00e6rt fattig og ensformet: Det hadde g\u00e5tt i det samme sporet om *\u00abdet som selger i dag, selger ogs\u00e5 i morgen\u00bb*. Men med et offentlig mediehus med frie \u00f8konomiske t\u00f8yler f\u00e5r vi nyskapende serier som Skam, og overraskende popul\u00e6re minutt-for-minutt-programmer. Alts\u00e5 noe for enhver smak.\n\n**S\u00e5 n\u00e5r du neste gang f\u00e5r lisensen i postkassa i juni, tenk litt ekstra over hva den g\u00e5r til. For om \u00e9n ting er sikkert, s\u00e5 er det at misn\u00f8yen hadde v\u00e6rt enda st\u00f8rre om det ikke hadde v\u00e6rt noe NRK i det hele tatt.\u00a0**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "12f851c4-146c-407b-aa15-b1aedaca8bef"}
+{"url": "http://www.bilnorge.no/artikkel.php?aid=50954", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:33Z", "text": "Heftig Leaf fra Nismo  \n\nNissans spesialister innen motorsport har laget en heftig utgave av Leaf. Bare for \u00e5 spre litt glede.   \n\nTerje Ringen  \n\n\nDet ble avholdt Nismo Festival p\u00e5 Fuji International Speedway forrige\u00a0helg, der Nissan viste sin Formel E bil.\n\nMen de presenterte ogs\u00e5 en helt ny Leaf Nismo RC som har lite til felles med bilen som topper den norske registreringsstatistikken.\u00a0\n\nBilen har en motor p\u00e5 hver aksel og firehjulsdrift. Hver motor har en effekt p\u00e5 120 kW (163 hk) \u2013 totalt har den alts\u00e5 326 hk. Maks dreiemoment p\u00e5 640 Newtonmeter er til stede fra f\u00f8rste omdreining.\n\n**Les ogs\u00e5: Misbruk av Nismo-navnet**\n\nSelv om batteripakken veier en del har Nismo greid \u00e5 holde totalvekten p\u00e5 respektable 1220 kg gjennom utstrakt bruk av lette komponenter og karbonfiber monocoque-struktur. Det betyr null til hundre p\u00e5 3,4 sekunder.\n\nLeaf Nismo RC har en lengde p\u00e5 455 cm over en akselavstand p\u00e5 275 cm \u2013 begge deler cirka fem centimeter mer enn produksjonsbilen. Men den st\u00f8rste forskjellen mellom de to er n\u00e5r man m\u00e5ler h\u00f8yden \u2013 med 121 cm er racing-utgaven over 30 cm lavere enn gatebilen.\n\nNissan planlegger \u00e5 bygge seks biler slik at fans verden rundt kan erfare at elbiler ikke bare er for pingler. De skal blant annet brukes i forbindelse med Formel E-race.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3a8e3cb3-3bd5-4100-a432-4e59fa24c148"}
+{"url": "https://www.if.no/bedrift/forsikring-for-bedrifter/starte-egen-bedrift/grunderskolen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:38Z", "text": "# GR\u00dcNDERSKOLEN\n\n## Gode tips til deg som har en gr\u00fcnderdr\u00f8m\n\n1.  Lag en forretningsplan med tilh\u00f8rende budsjett, SWOT og markedsanalyse\n2.  Oppsumm\u00e9r dette kort og presist p\u00e5 f\u00f8rste side i presentasjonen din\n3.  \u00d8v deg p\u00e5 hvordan du kan gjenfortelle denne oppsummeringen med tre setninger i en sosial sammenheng\n4.  Test id\u00e9en din p\u00e5 venner, bekjente og potensielle kunder\n5.  Lytt n\u00f8ye til tilbakemeldingene\n6.  Lag en prototyp hvis du har mulighet\n7.  ... men du kommer ogs\u00e5 langt med en god presentasjon\n8.  Fokus\u00e9r p\u00e5 det visuelle og s\u00f8rg for at alt materiell er godt designet og har et tydelig fokus p\u00e5 forretningsverdi\n9.  Sett sammen et styre med relevant kompetanse og erfaring og folk som t\u00f8r \u00e5 si deg imot\n10. St\u00e5 p\u00e5 og tro p\u00e5 id\u00e9en og ikke la andres meninger vippe deg av pinnen. Husk at du kan se noe andre ikke ser og innovasjon kan oppst\u00e5\\!\n\n### Hvordan opprette et aksjeselskap\n\n1.  Lag vedtekter og\u00a0stiftelsesdokument\n2.  Opprett bankkonti, eventuelt\u00a0forsikringer\u00a0og pensjon\n3.  Sett inn minst kr 30 000 i\u00a0aksjekapital\n4.  Last opp bekreftelsen fra banken p\u00e5\u00a0Altinn\n5.  Firmaet ditt f\u00e5r da tildelt et\u00a0organisasjonsnummer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17d1b85e-6d4b-4530-980a-eb25ee5c705d"}
+{"url": "https://www.sprakradet.no/Vi-og-vart/hva-skjer/Aktuelt/2010/Ord-som-mange-lurer-pa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00378.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:14:41Z", "text": "# Ord som mange lurer p\u00e5\n\n(28.4.10) Mange bruker Spr\u00e5kr\u00e5dets nettsider til \u00e5 s\u00f8ke i Bokm\u00e5lsordboka og Nynorskordboka. Det finnes en oversikt over hvilke ord brukerne oftest s\u00f8ker p\u00e5. Mens lista over s\u00f8k i Nynorskordboka er dominert av hjemlige ord, finner vi en rekke fremmedord i lista over s\u00f8k i Bokm\u00e5lsordboka. Les artikkelen av\u00a0Boye Wangensteen\u00a0i Spr\u00e5knytt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "96c66cae-355b-46a2-a1e8-56242c1f9b68"}
+{"url": "https://www.nrk.no/sport/hegerberg-hattrick-i-mesterligaen-1.14700254", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:56:57Z", "text": "Mesterligaen kvinner 2019/2020Sportsnyheter\n\n11\\. september 2019 kl. 16:12\n\n## Hegerberg hattrick i Mesterligaen\n\nOnsdag ettermiddag vant Lyon 9\u20130 borte mot russiske Ryazan VDV i f\u00f8rste kamp i Mesterligaens 16. delsfinale. Den norske gullballvinneren var sentral i storseieren og scoret tre m\u00e5l.\n\nDet var Hegerbergs andre hattrick p\u00e5 under en uke etter at hun ble historisk under forrige serierunde da hun rundet 200 m\u00e5l for Lyon i en 8-3 seier.\n\nDen norske stjernespissen st\u00e5r da med 205 m\u00e5l p\u00e5 169 kamper for den franske seriemesteren.\n\n\n\n## Mesterligaen kvinner 2019/2020\n\n## N\u00e5 vet alle hvem Haaland er\n\nMed sitt hattrick mot Genk i mesterligaen har 19-\u00e5rige Erling Braut Haaland f\u00e5tt sitt store internasjonale gjennombrudd.\n\nAv Thore Haugstad\n\n\n\n## Haaland i selskap med Rooney og Ra\u00fal etter monsterdebut\n\nErling Braut Haaland ga fotballeuropa hakeslepp med hat trick(\\!) i sin f\u00f8rste omgang i meisterligaen.\n\nAv Hans Henrik B\u00e5rtvedt og Mikal Emil Aaserud\n\n\n\n## Evjen blir proff i Nederland: \u2013 Jeg skal fortsette \u00e5 gi alt for Glimt\n\nVingsensasjonen H\u00e5kon Evjen (19) forlater Bod\u00f8/Glimt etter sesongen og blir proff i nederlandske AZ Alkmaar.\n\n    17\\. september 2019 kl. 15:18\n    \n    ## Troppen i EM-kvaliken\n    \n    Dette er troppen til EM-kvalifiseringskampene borte mot Hviterussland og F\u00e6r\u00f8yene 4. og 8. oktober:\n    \n    Cecilie Fiskerstrand (LSK Kvinner), Oda Maria Bogstad (Arna-Bj\u00f8rnar), Aurora Mikalsen (Manchester U.), Ingrid Moe Wold (LSK Kvinner), Maren Mjelde (Chelsea), Maria Thorisdottir (Chelsea), Synne Skinnes Hansen (LSK Kvinner), Tuva Hansen (Klepp), Kristine Bj\u00f8rdal Leine (Reading), Ina Gausdal (LSK Kvinner), Kristine Minde (Wolfsburg), Frida Maanum (Link\u00f6ping), Rikke Bogetveit Nygard (Arna-Bj\u00f8rnar), Ingrid Syrstad Engen (Wolfsburg), Lisa Naalsund (Sandviken), Karina S\u00e6vik (Paris Saint-Germain, Amalie Eikeland (Reading), Guro Reiten (Chelsea), Vilde B\u00f8e Risa (Koppabergs/G\u00f6teborg), Caroline Graham Hansen (Barcelona), Lisa-Marie Karlseng Utland (Reading), Elise Thorsnes (LSK Kvinner), Isabell Herlovsen (Kolbotn).\n    \n    \n\n  - Skyting\n    \n    17\\. september 2019 kl. 13:43\n    \n    ## Norsk EM-gull i skyting\n    \n    Jeanette Hegg Duestad og Simon Kolstad Claussen tok EM-gullet i skyting p\u00e5 \u00f8vinga blanda lag 50 meter liggande i Bologna tysdag.\n    \n    I finalen var dei suverent best og leia gjennom heile konkurransen. Dei vann f\u00f8re Russland og Storbritannia.\n    \n    \u2013 Det kjennest fantastisk. Vi skaut godt b\u00e5de i kvalifisering, semifinale og finale, og er kjempeforn\u00f8gde. For ei herleg oppleving, seier Jeanette Hegg Duestad.\n    \n    \n\n  - Mesterligaen 2019/2020\n    \n    17\\. september 2019 kl. 11:34\n    \n    ## Neymars straff redusert\n    \n    Den internasjonale idrettsdomstolen CAS har redusert Neymars utestenging fr\u00e5 tre til to meisterligakampar. Det betyr at superstjerna er klar for PSGs kamp mot Brugge 22. oktober.\n    \n    Neymar blei utestengd for sterke angrep mot dommarane p\u00e5 sosiale media etter PSGs kamp mot Manchester United i mars. PSG blei sl\u00e5tt ut etter at United fekk straffe i kampens siste minutt.\n    \n    \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "942db80c-77da-4983-98f6-10c3216c639f"}
+{"url": "https://terjebjornstad.com/no/tag/finn-no-leiebil/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:56:36Z", "text": "## EN \u00c6RLIG BLOGG OM BILER\n# Finn.no leiebil\n\n# Bulket leiebil? Fortvil ikke\\!\n\nPosted 06/10/2017  by  terjeb\n\n\n\n> Leiebilforsikring fra tredjeparts forsikringsselskaper fungerer, bare du f\u00f8lger disse r\u00e5dene.\n\nB\u00e5tf\u00f8rere bruker \u00e5 si at det finnes to typer b\u00e5tf\u00f8rere \u2013 de som har g\u00e5tt p\u00e5 grunn, og de som enn\u00e5 ikke har gjort det. S\u00e5nn er det ogs\u00e5 med leiebiler.\n\nHvis du enn\u00e5 ikke har skadet leiebilen, kommer det nok til \u00e5 skje f\u00f8r eller senere. Ikke n\u00f8dvendigvis med *deg* bak rattet. Bare parker et sted hvor idioter ferdes, \u2013 og vips, s\u00e5 har noen rygget inn i siden p\u00e5 bilen, \u2013 eller noe s\u00e5nt.\n\nDet var det som hendte meg. En st\u00f8vete hvit varebil hadde etterlatt seg en tydelig skade. Bil og f\u00f8rer var selvf\u00f8lgelig over alle hauger. Ingen beskjed, ingen vitner.\n\nSkjer skaden mens du er til stede, skal du skrive skademelding uansett hvem du mener har skyld. Du har ingen ting \u00e5 tape p\u00e5 det, men trolig ingen ting \u00e5 vinne heller. Eventuell seier i forsikringsoppgj\u00f8ret havner neppe i din lomme, i hvert fall hvis skaden skjer i utlandet. Men skademeldingen er god dokumentasjon hvis du har tegnet tilleggsforsikring. At du m\u00e5 betale skade p\u00e5 leiebilen uansett skyld, er en god grunn til \u00e5 tegne tilleggsforsikring.\n\n> LDW\n\nFor sikkerhets skyld b\u00f8r du ha LDW forsikring (Loss Damage Waiver) som reduserer egenandelen. Internasjonale forsikringsbetingelser tillater skyh\u00f8ye egenandeler. Hvis du for eksempel leier bil av billigselskapet GoldCar i Barcelona, er du ansvarlig for mer enn 24 000 kroner. Med LDW reduseres ditt ansvar til 3000-6000 kroner. Fullprisselskaper som Europcar, Sixt og Herz har LDW inkludert i sine leiebetingelser. Sjekk dette n\u00e5r du bestiller.\n\n> Tilleggsforsikring\n\nUansett om du har LDW eller ikke, finnes det n\u00e5 mulighet til \u00e5 tegne tilleggsforsikring gjennom et tredjeparts forsikringsselskap. Forsikringen dekker alle tilleggskrav leiebilselskapet m\u00e5tte kreve av deg i ettertid. I praksis dekker den egenandelen din. Jeg anbefaler likevel at du har LDW i bunnen, i tilfelle leiebilselskapet belaster deg for en skade du ikke visste om, og som du ikke greier \u00e5 dokumentere overfor tredjeparts-selskapet.\n\nForsikringen jeg snakker om, er enten en \u00e5rlig forsikring som tegnes sammen med visse typer kredittkort, lojalitetskort og fordelskort. Det kan ogs\u00e5 tegnes forsikring for hvert leieforhold. Det blir dyrere, men medf\u00f8rer ingen avkortninger ved flere skader. Hvis du leier bil gjennom Finn.no og Norwegian.no, kobler de deg til leiebilportalen Cartrawler som tilbyr tilleggsforsikring gjennom AXA.\n\nFelles for forsikringene er at de dekker \u00abextra charges\u00bb som leiebilselskapet m\u00e5tte kreve av deg, men ekstrakostnadene m\u00e5 dokumenteres n\u00f8ye. Du m\u00e5 kunne vise *samtlige* nedenst\u00e5ende dokumenter for \u00e5 f\u00e5 dekket utgiftene:\n\n**1. Ta med kredittkort ved henting**  \nN\u00e5r du henter bilen, m\u00e5 du ha med deg et kredittkort som dekker depositumet som leiebilselskapet krever. Depositumet kan variere mellom 3000 til 6000 kroner. Uten kredittkort krever leiebilselskapet at du tegner full forsikring hos *dem*, noe som koster nesten like mye som selve leien. Du f\u00e5r i s\u00e5 fall ikke refundert forsikringen du hadde tegnet hos tredjepartsselskapet.\n\n**2. Ta bilder av leiekontrakt.**  \nVed skade krever forsikringsselskapet at du kan vise den opprinnelige leiekontrakten. Den avsl\u00f8rer om du har tegnet andre tilleggsforsikringer med leiebilfirmaet, og den bekrefter at det har eksistert et leieforhold. Ta bilder av leiekontrakten hvor signaturene dine og bel\u00f8pene kommer frem. Ved skade, er det ikke uvanlig at kundemottakeren noterer p\u00e5 ditt eksemplar av kontrakten og tar den med seg. Det har hendt b\u00e5de meg og andre jeg kjenner. Du kan be om \u00e5 f\u00e5 tilsendt elektronisk kopi av kontrakten i ettertid, men det enkleste er \u00e5 ta bilder med en gang.\n\n**3. Ta bilder av bilen ved henting.**  \nTa bilde av alle 4 sider og over biltaket. Pass p\u00e5 at alt som kan skrus av, er til stede, som radioantenne og hjulkapsler. Ved skade krever forsikringsselskapet at du kan dokumentere at skaden ikke var til stede ved henting.\n\n**4. Ta bilder av skaden**  \nJeg anbefaler \u00e5 ta bilder av skaden s\u00e5 fort som mulig. Du kan selvf\u00f8lgelig vente til du skal levere bilen, men da er det ikke sikkert du har gode nok lysforhold, eller at det er andre faktorer som \u00f8delegger bildekvaliteten.\n\n**5. Ta vare p\u00e5 faktura fra leiebilselskapet**  \nLeiebilselskapene kan i noen tilfeller tilby deg \u00e5 betale for skaden ved levering. I s\u00e5 fall beregnes kostnaden sjablongmessig basert p\u00e5 skadens st\u00f8rrelse og omfang. Jeg har h\u00f8rt om tilfeller hvor kunden er blitt tilbudt \u00e5 betale for en annen proforma tjeneste i stedet for selve skaden ved skranken. Kanskje det er enklere \u00e5 h\u00e5ndtere for kundemottakeren, og kanskje det blir et lavere bel\u00f8p \u00e5 betale? \u2013 men slike kostnader dekkes ikke av tilleggsforsikringen din. Det vanligste er \u00e5 f\u00e5 fakturaen sendt i ettertid, som brev eller epost, \u2013 og da kan du regne med at alt er korrekt spesifisert.\n\n**6. Kopi av f\u00f8rerkortet til den som kj\u00f8rte ved uhellet, skal ogs\u00e5 sendes til forsikringsselskapet.**\n\nMin skade besto av en bulk uten lakkskade p\u00e5 st\u00f8rrelse med en h\u00e5ndflate *over* sidelisten, en skramme *p\u00e5* den lakkerte sidelisten og en liten bulk *under* listen. Jeg fikk en tilleggsregning p\u00e5 340 \u20ac inklusiv et ekspedisjonsgebyr. Alt ble dekket av tilleggsforsikringen, som for \u00f8vrig kostet en fjerdedel av skaden (for en leietid p\u00e5 15 dager). Da kan man sp\u00f8rre seg om slik forsikring l\u00f8nner seg. For s\u00e5 lenge du har LDW, s\u00e5 *er* du allerede tilstrekkelig dekket mot den store smellen. Men med tanke p\u00e5 at du alltid m\u00e5 dekke skader p\u00e5 leiebilen \u2013 uansett skyld \u2013 og med tanke p\u00e5 mange storbyers skj\u00f8desl\u00f8se parkeringskultur, anbefaler jeg tilleggsforsikring.\n\n> Det gj\u00f8r at du kan senke skuldrene.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1b061bc-f5a4-449f-aa8b-2241dfb3a41d"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_arbeidstid-skift-og-turnus---og-helse-jorund-hassel-9788205500815", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:09:38Z", "text": "##### Omtale Arbeidstid, skift og turnus - og helse\n\n Denne boka beskriver de viktigste faktorene man m\u00e5 ta hensyn til n\u00e5r man skal planlegge og sette opp arbeidstidsordninger og arbeidsavtaler.  \nBoka gir ogs\u00e5 en innf\u00f8ring i hvordan viktige arbeidstidssp\u00f8rsm\u00e5l er behandlet i lov- og avtaleverk, og hvilken betydning de kan ha i den politiske debatten og i arbeidet med tariffsp\u00f8rsm\u00e5l.  \nGode og helsefremmende arbeidstidsordninger handler om \u00e5 se flere forhold i sammenheng. I f\u00f8rste rekke handler det om:  \n\\- helse og forebyggende tiltak mot uhelse  \n\\- arbeidsmilj\u00f8faktorer  \n\\- lov- og avtaleverk  \n\\- rutiner for planlegging og oppsett av arbeidsplaner  \n\\- rutiner for godkjenning av vaktplaner  \n\\- planlegging med tanke p\u00e5 mulige avvik  \n\\- forst\u00e5else av ulike ord og uttrykk\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a6fb0ccd-a0e8-47ea-9892-1b4899b5eb73"}
+{"url": "https://www.harstad.kommune.no/plan-for-laeringsstrategier-i-harstad-kommune.466474.no.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:18:39Z", "text": "# Plan for l\u00e6ringsstrategier i Harstad kommune\n\nPostet av \u00d8ivind Arvola\n\nPublisert 18. mai 2018  |\u00a0Oppdatert 18. mai 2018\n\nHarstad kommunes plan for l\u00e6ringsstrategier.\n\nL\u00e6ringsstrategier er framgangsm\u00e5ter elevene bruker for \u00e5 organisere sin egen l\u00e6ring. Dette er strategier for \u00e5 planlegge, gjennomf\u00f8re og vurdere eget arbeid for \u00e5 n\u00e5 nasjonalt fastsatte kompetansem\u00e5l. Det inneb\u00e6rer ogs\u00e5 refleksjon over nyervervet kunnskap og anvendelse av den i nye situasjoner.\n\nHarstad kommune er med i den nasjonale satsninga Motivasjon \u2013 mestring \u2013 muligheter, der undervisninga skal v\u00e6re praktisk, variert og relevant. P\u00e5 bakgrunn av dette har den kommunale faggruppa i norsk p\u00e5 barnetrinnet, i samarbeid med barnetrinnets ressursl\u00e6rer i lesing og skriving, utarbeidet Harstad kommunes plan for l\u00e6ringsstrategier. Kommunen har valgt \u00e5 ta med hele grunnskolen i denne satsninga, derfor vil denne planen p\u00e5 sikt omfatte alle trinn. I f\u00f8rste omgang gjelder planen for barnetrinnet. Planen er ment \u00e5 v\u00e6re veiledende i arbeidet med \u00e5 implementere l\u00e6ringsstrategier i undervisninga i alle fag.\n\n**Planen kan leses her:\u00a0http://dk/eknet/docs/dok/dok02050.pdf**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "91426a2e-a790-48ce-a500-1027b21ff0bf"}
+{"url": "https://www.tid-for-rom.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:57Z", "text": "\n\n\n\n# Se film og bilder fra hytta\n\n\u2013 Vi er s\u00e5 forn\u00f8yde med hytta. Alt ble s\u00e5 fantastisk bra og mye bedre enn hva vi har forestilt oss. Bli med inn og ta en titt, sier Emma og Erik. M\u00f8t den i videointervju her.\n\n-----\n\n\n\n# Vi er i m\u00e5l med hytta\\!\n\n## \\- f\u00f8lg oss og vi skal vise deg hvordan det ble\n\nI dag kom et spent par fra Orkanger utover til Dolm\u00f8ya for \u00e5 se hva Tid-for-rom-gjengen har f\u00e5tt til i hytteparadiset deres. De heldige hytteeierne Emma Marie og Erik var overlykkelige og veldig takknemlige overfor alle entrepren\u00f8rene som har deltatt i prosjektet. KN entrepren\u00f8r, Grytvik Snekkerservice, Elektro1 Hitra/Fr\u00f8ya, Byggern Hitra, Kystplan, Eiendomsmegler1, Sparebank1, Retura, Hitrarosa, Fagm\u00f8bler Hitra/Fr\u00f8ya og Interi\u00f8rarkitekt Landevaag har alle bidratt i et stort prosjekt som vil glede paret i lang tid framover.\n\n## \\- Takk for samarbeidet\\!\n\n\u00c5shild Landevaag i Interi\u00f8rarkitekt Landevaag har v\u00e6rt prosjektleder, laget tegningene og planl\u00f8sningene b\u00e5de ute og inne. - Jeg vil takke alle entrepren\u00f8rer, samarbeidspartnere og bidragsytere som har gjennomf\u00f8rt dette flotte prosjektet. Gratulerer til Emma Marie og Erik med et splitter nytt aneks og uteomr\u00e5de. H\u00e5per dere f\u00e5r dele mange magiske stunder sammen med venner og familie p\u00e5 hytta i tiden som kommer, sier \u00c5shild som synes det er veldig artig at paret likte l\u00f8sningene s\u00e5 godt.\n\n-----\n\n# \u2013 Til helga skal vi v\u00e6re ferdige\n\n\n\nP\u00e5 fredag m\u00e5 vi v\u00e6re i m\u00e5l...\u00a0Emma Marie og Erik Sivertsen fra Orkanger kommer utover til hytta p\u00e5 Dolm\u00f8ya og skal tilbringe sin f\u00f8rste natt i nyhytta. Ting faller p\u00e5 plass for hver dag denne uka og det koker p\u00e5 byggeplassen. Grytvik Snekkerservice er i full vig\u00f8r med flere snekkere og f\u00e5r raskt p\u00e5 plass det siste som skal til. Vindus- og d\u00f8rforinger, gulv, lister og utvendig tak ser ut til \u00e5 bli klart til overtagelsen p\u00e5 fredag. Elektro1 legger siste h\u00e5nd p\u00e5 verket med lysstyring og lover noen overraskelser til paret fra Orkanger.\n\n\n\n# N\u00e5 aner vi resultatet\n\nElektro1 har f\u00e5tt p\u00e5 plass alt elektrisk som skal kles inn og n\u00e5 kj\u00f8rer Grytvik Snekkerservice p\u00e5 med panel, gulv og tak inne i hytta. Vi aner at dette blir virkelig bra.\n\n\n\n# Trinn for trinn\n\nI bitende kulde har KN Entrepren\u00f8r gjort ferdig veg, gangsti og arbeid med terrenget. Grytvik snekkerservice er i ferd med \u00e5 ferdigstille trapp, platting samt at anekset har f\u00e5tt tett tak og bordkledning. Elektro1 er i ferd med \u00e5 legge skjultanlegget og f\u00e5 p\u00e5 plass de n\u00f8dvendige kablene b\u00e5de ute og inne. Paneler, gulv og tak har ankommet byggeplassern fra Byggern Hitra og interi\u00f8rarkitekt \u00c5shild sjekker at alt er som det skal.\u00a0 Trinn for trinn faller brikkene p\u00e5 plass.\n\n# Juleferie for hytteprosjektet\n\nTid for Rom prosjekt HYTTE er godt igang. Vei er bygd, reisverk, vinduer og tak er p\u00e5 plass i det julefreden senket seg og alle tar juleferie. Prosjektet starter p\u00e5 igjen i januar og vi skal holde dere oppdatert p\u00e5 framdrift og prosess. God jul alle sammen\\!\n\n# Natre vinduer - et godt valg\n\n# De gode hjelperne\u00a0\n\n\n\nN\u00e5r tidsfristen plutselig puster oss raskt i nakken, er det godt \u00e5 kunne ty til fagfolk. - Det er klart vi m\u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 hjelpe dere. Dette skal vi f\u00e5 til, sier Arnt Olav Kylling i Hitra Bygg og Snekkerservice.\n\n### Fire vegger og gulv p\u00e5 rekordtid\n\nFor noen ganger, kan det bli mer travelt enn mann kan forestille seg og \u00a0her er tid for rom ei heller noe unntak. S\u00e5 da Natre Vinduer AS meldte at vinduene var produsert og skulle monteres om noen dager, var det godt \u00e5 kunne f\u00e5 litt ekstra hjelp fra Hitra Bygg Og Snekkerservice AS. Snekkerne som skapte suksess med tid for rom episode 1, \\#dr\u00f8mmebadet. \u00a0Fra dem kom Arnt Olav Kylling og hans snekkerkompanjong og p\u00e5 magisk vis reiste de to r\u00e5bygget p\u00e5 en og en halv dag.\u00a0\n\n\\- Et slikt tempo er ikke noe vi har klart \u00e5 holde oppe over s\u00e5 veldig lang tid, \u00a0for det er \u00a0hardt \u00e5 arbeide s\u00e5 fort.\u00a0Men vi greide det, og n\u00e5 st\u00e5r bygget der. Klart til \u00e5 sette inn vindu, legger Arnt Olav Kylling til, ydmykt.\n\n\n\n### S\u00e5 kan mont\u00f8rene fra Natre Vinduer AS bare komme\n\nS\u00e5 langt har annekset f\u00e5tt fire vegger, og p\u00e5 toppen av muren omkring ligger gulv\u00e5ser klare til \u00e5 f\u00e5 neste lag med gulv plank. En duk som slipper fukten ut og isolerer for vind er kommet opp og det er n\u00e5 klart til \u00e5 sette inn b\u00e6revegg for s\u00e5 \u00e5 legge taksperrer og tak. I veggene er det n\u00e5 avpasset rammer slik at vinduene fra Natre, skal kunne settes rett inn i veggen.\u00a0\n\n\\- Det skal \u00a0til sammen fire vindu inn i annekset og vi har vi satt av plass til \u00e5 sette alle vinduene rett inn. Da er det med andre ord,\u00a0bare for Natre \u00e5 komme, sier Arnt Olav Kylling i Hitra Bygg og Snekkerservice.\u00a0\n\n\n\nOm du vil bes\u00f8ke Hitra Bygg og Snekkerservice p\u00e5 nett, vil du finne deres hjemmeside her\\!\n\n-----\n\n# Slik blir hytta\n\nEmma Marie og Erik Sivertsen er heldige vinnere av Tid For Roms \\#hytte. Slik blir deres paradis.\n\n\n\nErik og Emma Marie Sivertsen, er de heldige vinnerne av tid for roms Dr\u00f8mmehytta. Det glade budskap fikk det unge paret p\u00e5 selveste bryllupsdagen.\u00a0\n\n### **En lykkelig dag**\n\nDet unge positive paret fra Orkanger feiret bryllupsdag, da Tid For Rom tok kontakt for \u00e5 meddele at nattopp Emma Marie og Erik Sivertsen fra Orkanger, er vinnere av Tid For Rom prosjekt 3. Dagen kunne med andre ord nesten ikke blitt bedre, og stemningen var til \u00e5 ta \u00e5 f\u00f8le p\u00e5 da designer \u00c5shild Landevaag m\u00f8tte paret for en behovsanalyse senere p\u00e5 dagen. Her fikk det unge paret fritt komme med \u00f8nsker for sitt ferieparadis og designer -\u00c5shild tok med alle \u00f8nsker og behov tilbake til tegnebrettet. - P\u00e5 bakgrunn av hva de har \u00f8nsket seg, har jeg pr\u00f8vd \u00e5 f\u00e5 med s\u00e5 mange av momentene som mulig. Ikke alt f\u00e5r vi med, men jeg synes vi denne gang har f\u00e5tt med det aller aller meste, sier \u00c5shild og viser frem de rykende ferske tegningene.\u00a0\n\n### **Et \u00f8nske om \u00e5 dele sitt paradis, \u00a0med familie og venner**\n\n\\- Aller mest av alt \u00f8nsker vi oss et sted hvor gjestene v\u00e5re kan sove, sier Emma Marie. Bosatt p\u00e5 Orkanger er det ikke lange veien ut til Dolm\u00f8ya, men \u00a0likevel blir det langt og tungvint for gjester \u00e5 kj\u00f8re tur- retur samme dag.\u00a0Mange har likevel tatt turen ut til Hallarvika og sett det unge parets ustoppelige dugnadsvilje, for meter for meter, har de pusset opp den omlag tredve kvadratmeter store hytta si p\u00e5 rekordtid. N\u00e5 mangler bare muligheten til \u00e5 dele den med flere, at venner og familie ogs\u00e5 skal kunne ta turen ut til Hitra for s\u00e5 kunne bli natten over.\u00a0\n\n\\- Vi har bare ett rom i tillegg til soverommet v\u00e5rt, s\u00e5 vi har ikke hatt muligheten til \u00e5 legge ned gjester hittil. \u00a0Det skal derfor bli flott om \u00f8nsket v\u00e5rt om overnattingsplass blir innfridd, legger Emma til.\u00a0\n\n### \u00a0\nDet gamle annekset som til n\u00e5 har v\u00e6rt kun et r\u00e5bygg er revet. Et nytt begynner allerede s\u00e5 sm\u00e5tt \u00e5 se dagens lys,\u00a0og med en flott altan binnes anneks, hytte og en koselig tumleplass sammen til \u00e5 bli et ferieparadis helt etter det unge parets \u00f8nsker.\u00a0\n\n### **F\u00f8lg med byggebloggen her\u00a0for daglige oppdateringer fra tid for rom byggeplassen.\u00a0**\n\n\n\n### Snorrett presisjon\n\nDet er en kald klar vintermorgen i Hallarvika og arbeidsbilene fra Grytvik snekkerservice, fyller sakte men sikkert opp den smale arbeidsveien. I dag skal de f\u00f8rste hammerslag klinge, fra det som skal bli tid for roms dr\u00f8mmehytta. Og enden av skaftet p\u00e5 hammeren,hviler trygt i byggeleder Aage Krokmos vante snekkernever. - I dag starter vi jobben med \u00e5 bygge den formsydde altanen og her m\u00e5 man v\u00e6re n\u00f8ye. For om dette skal bli bra m\u00e5 retningen p\u00e5 altanens utside m\u00e5 f\u00f8lge samme vinkel hele veien, sier Krokmo og kontrollerer med snorrett presisjon at vinkelen er den samme. Et lurt smil tyder p\u00e5 at vi er p\u00e5 trygg vei.\n\n### Eksperter p\u00e5 mur\n\nAage er imidlertid ikke den eneste fra Grytvik Snekkerservice som har f\u00e5tt tid for roms logo p\u00e5 ryggen,\u00a0for litt lenger ned p\u00e5 tomta har Przemyslaw Mokwa og Audrius Petrauskas begge brettet opp armene og kommet godt i gang med grunnmuren.\u00a0B\u00e5de Przemyslaw og Audrius er fra Litauen, et land som er mye mer vant til \u00e5 bygge hus i stein enn hva vi er, som den trenasjon vi er.\u00a0\u00a0Stein for stein b\u00e6rer Audries og \u00a0Przemyslaw for h\u00e5nd,\u00a0begynnelsen p\u00e5 det som skal bli selve grunnmuren i tid for roms splitter nye anneks. Selve \u00f8yenstenen i prosjekt dr\u00f8mmehytta,\u00a0og nettopp stein er noe de to virkelig har erfaring med.\u00a0\u00a0\n\n\n\n\\- Jeg har jobbet med konstruksjonsarbeide i hele mitt liv, \u00a0og f\u00f8r jeg flyttet til Norge jobbet jeg som snekker i Litauen. Det er stor forskjell p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re snekker der og her, for i Litauen er det stortr sett stein som gjelder, mens det her stort sett er bare treverk. Likevel trives jeg godt med norsk byggetradisjon og det er spennende \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 et slikt prosjekt som tid for rom, sier Audrius Petrauskas i Grytvik Snekkerservice AS\n\n-----\n\n# Tomta er klar, v\u00e6rs\u00e5god neste\\!\n\n\n\nKN Entrepren\u00f8r og maskinf\u00f8rer Magnus Furberg, har gjort tid for rom-tomta klar til bygging. N\u00e5 leverer KN Entrepren\u00f8r stafettpinnen over til Grytvik snekkerservice, som skal begynne jobben med \u00e5 snekre opp det som allerede uka f\u00f8r jul, skal bli tidenes julegave. En julegave adressert Emma og Erik Sivertsen fra Orkanger. Vinnerne av tid for rom episode \\#Dr\u00f8mmehytta.\u00a0\u00a0Fra toppen bak den lille r\u00f8de hytta, nyter vi utsikten som best kan beskrives som **P**rima **P**anorama **P**ostkort. Her er det noe for en hver smak, enten man blir betatt av naturen, havet, fuglelivet eller FR\u00d8YA:\n\n> \\- Ja, utsikten kunne ikke v\u00e6rt bedre. For her, her ser du Fr\u00f8ya, erter Magnus, mens han vifter med bare f\u00f8tter i bunnen av den lille gravemaskinhytta.\n\n\n\n### Mens veien var m\u00e5let\n\nDet er bitende kaldt og tidlig morgen ute i Hallarvika p\u00e5 Dolm\u00f8ya. I omlag ei uke , har dette v\u00e6rt tilholdssted for Magnus Furberg og KN Entrepren\u00f8rs 8 tonn store gravemskin. For f\u00f8rst bygget Magnus seg en arbeidsvei og ved hjelp av veien har han revet ned det gamle annekset og gjort tomta klar for det nye. Magnus har st\u00e5lkontroll inne i gravemaskinhytta, og med ultimat presisjon man\u00f8vrerer han sin arbeidshest opp og ned det glatte berget mens han hele tiden passer p\u00e5 \u00e5 holde god klaring til alt rundt seg. Det er trangt og glatt, og fjellet er ekstremt hardt. Men Magnus ser ikke m\u00f8rkt p\u00e5 noe som helst,\u00a0\u00a0forsiktig stryker han gravemaskingrabben langs etter fjellet og truger frem en flott liten bit av Dolm\u00f8ya, ned i jord blant stein og grus.\u00a0\u00a0\n\n\\- Her er det bare \u00e5 henge i stroppen skal man bli ferdig til jul, ler Magnus, f\u00f8r nok en bil fra KN Entrepren\u00f8r kommer opp bakken i Hallarvika,\u00a0kan det v\u00e6re landm\u00e5lern?\u00a0\n\n\u00a0\n\n### P\u00e5 magisk vis\n\nLandm\u00e5leren heter Jarl Andr\u00e9\u00a0og med sin magiske stokk er det da nesten ikke den ting han ikke kan svare p\u00e5 , enten det gjelder grenser, h\u00f8yde, dybde,\u00a0areal eller meter over havet.\u00a0\u00a0P\u00e5 forh\u00e5nd har Jarl lagt inn kartet over tid for rom tomta og grensene ligger plottet inn ned til bare en dels millimeter presisjon. Hele systemet kommuniserer tr\u00e5dl\u00f8st via satelitt og er et kjempeverkt\u00f8y kanskje ikke alle vet at KN Entrepren\u00f8r har.\n\n\n\nN\u00e5 g\u00e5r jeg over grensene og merker opp merker slik at Magnus har \u00e5 grave etter n\u00e5r han skal begynne \u00e5 planere ny tomt. Via satelitt f\u00e5r jeg koordinatene opp p\u00e5 skjerm og eksakt h\u00f8yde har jeg ogs\u00e5 kontroll p\u00e5. Slik vet vi ogs\u00e5 akkurat hvor mye vi skal fylle ut for \u00e5 treffe de riktige niv\u00e5ene, legger Jarl til.\u00a0\u00a0\u00a0\n\n### I morgen kommer snekkeren\n\n\\- N\u00e5 har vi planert og gravd frem et flott parti for \u00e5 sette det nye annekset p\u00e5. Fjellet er trauget (dratt jorden av) og rensket reint for jord slik at det skal bli ryddig og godt \u00e5 anlegge ny altan p\u00e5. Vi har ogs\u00e5 lagt ned drensr\u00f8r i bakken slik at elektrikeren enkelt kan komme inn til annekset med lys og varme.\u00a0Det skal bli spennende \u00e5 se n\u00e5r vi kommer tilbake hvor stor forandringen har blitt, smiler Magnus Furberg og legger til:\u00a0N\u00e5 kan snekkeren bare komme\\!\n\n# N\u00e5 er vi i gang med hytta\\!\n\n### Alexander satte grabben i jorda, f\u00f8rste spadetak er tatt\n\n\n\nI dag satte Alexander Ulv\u00e6r fra KN Entrepren\u00f8r gravemaskingrabben i jorda og tok det f\u00f8rste spadetak p\u00e5\u00a0veien mot Tid For Roms prosjekt dr\u00f8mmehytta. Sammen med et godt knippe lokale entrepren\u00f8rer skal de i ukene som kommer gj\u00f8re Emma og Eriks ferieparadis om mulig enda mer magisk.\n\n### Nytt anneks og formsydd terrasse\n\nHer skal Grytvik Snekkerservice sette et splitter nytt anneks p\u00e5 fote. En formfull terrasse skal \u00a0bygges s\u00f8ml\u00f8st inn i terrenget og hele prosjektet skal til slutt lyssettes av Elektro 1 Hitra Fr\u00f8ya. E A Smiths Byggern Hitra Fr\u00f8ya leverer byggevarer, helt i tr\u00e5d med \u00a0designer \u00c5shild Landevaags lekre tegninger.\u00a0\n\n### F\u00f8lg Entrepren\u00f8renes Byggeblogg\\!\n\nUnderveis i prosjektet vil entrepren\u00f8rene selv legge ut sm\u00e5 hint og smakebiter p\u00e5 den til slutt ferdige l\u00f8sningen, og deres egen byggeblogg vil du i ukene som kommer finne her\\! Her kommer tidsbegrensede tilbud, sm\u00e5 glimt fra byggeplassen og en ukentlig oppdatering p\u00e5 v\u00e5r ferd mot det som skal bli Tid For Roms prosjekt dr\u00f8mmehytta.\u00a0\n\n# Emma og Erik vant dr\u00f8mmehytta\\!\n\nS\u00e5 er vinnerne k\u00e5ret og endelig ruller hjulene igjen for fullt her i tid for rom. Designer \u00c5shild er godt i gang med \u00e5 tegne hytte og om kort tid tar Byggern, med Vegar \u00d8lst\u00f8rn i spissen, over designet klart til bestilling. Elektro 1 begynner planleggingen av lys,\u00a0el og varme f\u00f8r H\u00e5kon Grytvik kaller sine t\u00f8mrere sammen til dyst. Det blir med andre ord en travel sommer, med mange jern i ilden.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a317233-c48f-4af7-bf7f-66ebf7a29b69"}
+{"url": "https://hansenprotection.no/no/redningsdrakter/sar-spesialdrakter/searescue-ii-fast-og-justerbar-halstetning.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:56:25Z", "text": "# SeaRescue II, Fast og just\u00e9rbar halstetning\n\nSeaRescue II er utviklet for beredskap i krisesituasjoner og brukes av mannskap om bord p\u00e5 rednings- og MOB-fart\u00f8y som utf\u00f8rer overflateredning og dykking i overflaten.\n\n### St\u00f8rrelsesveiledning\n\n\n\n### Du m\u00e5 lese og ferdigstille alle 3 punkter f\u00f8r du kan fastsette din st\u00f8rrelse.\n\n1.  Ring rundt alle st\u00f8rrelseskolonner i Tabell 1, hvor dine m\u00e5l er inkludert. Se eksempel over, et m\u00e5l kan\u00a0passe i flere kolonner\n2.  N\u00e5r du har ringet rundt alle relevante m\u00e5l, skal du velge din st\u00f8rrelse basert p\u00e5 den st\u00f8rrelseskolonnen med den st\u00f8rste st\u00f8rrelsen hvor dine m\u00e5l er representert\n3.  Hvis ditt st\u00f8rste m\u00e5l er ringet av i flere enn \u00e9n st\u00f8rrelseskolonne, se eksempel i r\u00f8dt, m\u00e5 du g\u00e5 **ned** en st\u00f8rrelse fra den st\u00f8rrelsen du valgte i punkt 2. I eksempelet her skal kunden ha st\u00f8rrelse XXL\n\n**Tabell\u00a01.**\n\n| Ref | Kroppsm\u00e5l | XS        | S         | M         | L         | XL        | XXL       | XXXL      |\n| --- | --------- | --------- | --------- | --------- | --------- | --------- | --------- | --------- |\n| A   | **H\u00f8yde** | 156 - 167 | 162 - 173 | 168 - 179 | 174-185   | 180 - 191 | 186 - 197 | 192 - 203 |\n## SeaRescue II\n\nSeaRescue II er en drakt utviklet for redningspersonell av redningspersonell. Drakten er brukt av redningstjenester over hele landet, bl.a. mer enn 177 brannvesen landet rundt.\u00a0 Det er en drakt som har utpregede egenskaper for elveredning, isredning og overflatesv\u00f8mming. Drakten har forsterkning p\u00e5 utsatte steder som kn\u00e6r, sete og albuer. En unik konstruksjon gir brukeren full bevegelsesfrihet. Drakten tilbys med beskyttet latekshals og mansjetter. Konstruksjon og valg av materialer gir markedets letteste og mest komfortable drakt. SeaRescue II kan ogs\u00e5 leveres med en spesialutviklet justerbar halslukking i neopren som gj\u00f8r drakten vesentlig enklere og mer behagelig \u00e5 bruke*.*\n\n#### Fakta\n\n  - Produsert i myk, slitesterk og vanntett/pustende HP Superlight 3L\n  - Gul farge og SOLAS godkjente reflekser som gir god synlighet\n  - Solid vanntett l\u00e5s i PU som l\u00f8per lett (TiZip Masterserseal)\n  - Glidel\u00e5sen fungerer ogs\u00e5 som urinal l\u00e5s da lukkingen er i skrittet\n  - Innvendige bukseseler for individuell st\u00f8rrelse tilpassing, - avtagbare\n  - Forsterkningsmetervare i sete, albuer og p\u00e5 kn\u00e6r/legg for st\u00f8rst mulig slitestyrke\n  - Romslig l\u00e5rlomme, og lomme p\u00e5 erme\n  - Hals- og\u00a0ermmansjetter i latex for beste vanntetthet, beskyttet av utenp\u00e5liggende mansjetter\n  - Opsjon for valg av just\u00e9rbar halsmansjett i neoprene - perfekt for ventilasjon av drakten i ikke-eksponerte situasjoner\n  - Unik konstruksjon gir drakten god passform og maksimal bevegelsesfrihet\n  - Fastmonterte st\u00f8vler i gummi og neoprene med myk s\u00e5le for god bevegelighet og beskyttelse\n  - Solid henge-l\u00f8kke innvendig for enkelt oppheng\n  - Ventil (automatisk) p\u00e5 erme/skulder sikrer at drakten luftes maksimalt ut\n\nHansen Protection har v\u00e6rt en foregangsbedrift p\u00e5 omr\u00e5det sikkerhet p\u00e5 sj\u00f8en, helt siden vi lanserte redningsvester i kapok i 1932.  \n  \nV\u00e5rt n\u00e5v\u00e6rende produktspekter videref\u00f8rer selskapets sterke tradisjoner, hvor optimal funksjonalitet og ytelse for alle typer arbeid p\u00e5, i og ved sj\u00f8en, st\u00e5r i h\u00f8ysetet.  \n  \nEn god redningsdrakt kan bety forskjellen mellom liv og d\u00f8d.  \nSom en av verdens fremste utviklere og produsenter av redningsutstyr kan Hansen Protection tilby et bredt sortiment av redningsdrakter. Overlevelse kan aldri garanteres, men vi kan garantere at v\u00e5re redningsdrakter tilfredsstiller de h\u00f8yeste krav til sikkerhet.  \n  \nRedningsdrakter er p\u00e5budt for personell p\u00e5 oljerigger, passasjerfart\u00f8y, handels- og fiskefl\u00e5ten samt helikoptertransport.  \n  \nV\u00e5re t\u00f8rrdrakter gir tilstrekkelig oppdrift og beskytter mot varmetap og forlenger p\u00e5 den m\u00e5ten tiden for overlevelse i kaldt vann. Alle drakter er testet og godkjent ihht de strengeste nasjonale og internasjonale standarder.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "df95ffbe-34f0-46ac-8ace-b31ccf622421"}
+{"url": "http://www.mormorshave.com/2009/04/jeg-og-kalenderen.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:18Z", "text": "\n\n## fredag 17. april 2009\n\n### Jeg og kalenderen....\n\nVi har blitt venner og begynt \u00e5 samarbeide. De siste ni m\u00e5neder har jeg sl\u00e5ss med tiden. For at den skulle haste forbi... Jeg s\u00e5 langt forbi dagene som jeg stod i og var smertefullt opptatt av \u00e5 f\u00e5 klokken til \u00e5 g\u00e5. Jeg klarte kun \u00e5 fokusere p\u00e5 \u00e8n dag, som var Lyckes f\u00f8dselsdag. Jeg s\u00e5 bare fremover uten fokus p\u00e5 n\u00e5tiden. Men i dag slo det meg...-Jeg ser ikke fremover lenger. Eller jo, det gj\u00f8r jeg. Men ikke p\u00e5 samme m\u00e5te. Jeg ser frem til 17 mai, til sommeren og til at jeg kan g\u00e5 en lang, rask tur uten \u00e5 kjenne noen noen tegn til overanstrengelse. Men kalenderen jobber ikke mot meg lenger. Ingen dager er for lange og ingen m\u00e5neder har for mange dager. Jeg har rett og slett ingen tid \u00e5 miste. Ingen dager jeg vil hoppe over eller minutter jeg vil at skal forsvinne. Jeg vil ha hver eneste dag. Nyte den dagen som er akkurat i dag og gj\u00f8re alt for at det blir den beste hittil. En befriende f\u00f8lelse\\!  \n  \nN\u00e5 skal jeg nyte fredagen\\! God helg til alle sammen:)\n\n Lagt inn av Camilla   kl. 08:33           \n\n#### 3 kommentarer:\n\n\n\n\nIngrid sa...\n\nHei\\!\\!  \nGratulerer s\u00e5 mye med jenta\\!\\! :) Jeg har ikke v\u00e6rt p\u00e5 nett p\u00e5 en stund, s\u00e5 jeg oppdaget nyheten f\u00f8rst n\u00e5. S\u00e5 vidunderlig at det gikk godt, og at du n\u00e5 har et mirkael i armene dine\\!\\! :)  \nJeg har tenkt p\u00e5 deg og fulgt bloggen din med spenning... Kos deg masse med lille gullet ditt\\! :)  \nKlem\n\n 17. april 2009 kl. 11:14    \n\n \n\nAnonym sa...\n\nDet h\u00f8rest flott ut :D N\u00e5 er det bare \u00e5 slappe av og kose deg :)\n\n 17. april 2009 kl. 12:58    \n\n \n\nAnonym sa...\nHei Camilla, dette innlegget ditt var s\u00e5 sterkt, utrolig vittig at vi nettopp har laget et innlegg om nesten det samme samtidig:)  \n  \nKose dere masse med lille Lycke;)  \n  \nKlem fra Izabelle og Lillebror\n\n 18. april 2009 kl. 07:22    \n\n\n\n\n    \n\n**MORMORS HAVE** \n\n  \n\\-en blogg dedikert til verdens beste mamma\\! I Februar 2008 ble hun mormor til lille gutten v\u00e5r Emil. Med det tyngste hjertet m\u00e5 jeg dessverre skrive at vi ikke fikk beholde Emil i denne verden.   \n  \n**Et Lyckehjem i Mormors Have**\n\n\\-1 April 2009 kom verdens fineste lilles\u00f8ster til verden. Etter litt pr\u00f8ving og feiling med ny blogg har det til slutt falt seg naturlig \u00e5 fortsette Mormors Have som jeg har blitt s\u00e5 gla i. Lycke tar naturligvis den st\u00f8rste plassen i v\u00e5r hverdag, s\u00e5 hva er vel ikke mer naturlig enn at Lyckehjemmet flytter inn til Mormors Have.\n\nSavner deg min lille skatt...  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f7c550f-eb6c-4c20-bbe1-482288b042e4"}
+{"url": "https://radio.nrk.no/podkast/salongen/nrkno-poddkast-23652-145274-28112018143000", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:20Z", "text": "\n\n# Salongen\n\n## Medium og tv-personlighet Lilli Bendriss\n\n### Seriebeskrivelse\n\nTil deg som ikke vil v\u00e6re alene med alle de der store og sm\u00e5 tankene. To programledere og en gjest lager en lang samtale om livet. Med Christine Lossius Thorin og J\u00f8rgen Strickert.\n\n### Episodebeskrivelse\n\nLilli Bendriss fikk beskjed av en sjaman at hun lasta ned sitt lysspr\u00e5k rett fra stjernene. Vi f\u00e5r en liten smakebit av dette spr\u00e5ket, som ikke gir mening \u2013 selv for Lilli, men som dukker opp i hennes bevissthet og kommer rett fra hjertet. Vi f\u00e5r h\u00f8re om en av hennes reiser hvor hun m\u00f8tte seg selv \u2013 5000 \u00e5r frem i tid. Lilli f\u00e5r J\u00f8rgen til \u00e5 bli redd. Hun ser ingenting med \u00e5pne \u00f8yne, alt skjer inni henne. Ragnhild deler sin skepsis p\u00e5 det Lilli driver med. Vi f\u00e5r svar p\u00e5 hva som gikk galt mellom Lilli og Jesus, som p\u00e5 et tidspunkt var hennes store kj\u00e6rlighet. Hvordan skjedde det da Lilli fant sin \u00e5ndelige retning? Hva betyr det at vi alle har v\u00e5rt livsmanuskript?\n\n  - Tilgjengelig i:  \n    ### Forfatter Adelheid Seyfarth Gulbrandsen om den hvite arbeiderklassen i oppl\u00f8sning16.09.2019\n    Denne salongsamtalen tar oss til Finnskogen. Ikke til suset i trekronene og fisken som vaker i stille vann, men til bilmotorer som koker, NAV-kontor og smuglerr\u00f8yk til begj\u00e6r og besv\u00e6r. Det handler om den hvite arbeiderklassen p\u00e5 bygda i Adelheid Seyfarth Gulbrandsens nye roman \"De fortapte\". Det kommer ogs\u00e5 for en dag at b\u00e5de gjest og vertskap i Salongen J\u00f8rgen Strickert og Christine Lossius Thorin har en felles forelskelse: forfatter og forkjemper for skogfinnekulturen \u00c5sta Holth.\n  - \n    ### Familien Karamasov 3: Tre br\u00f8dre som delvis er br\u00f8dre 11.09.2019\n    ### Komiker Trine Lise Olsen og den lille stemmen07.09.2019\n    Hun gjorde stor suksess med showet \u00c6 har rett, der hun fortalte om vanskelig oppvekst i mange fosterhjem, men ogs\u00e5 hva som ble redningen. N\u00e5 reiser hun rundt p\u00e5 turne med sitt siste show Den lille stemmen som er regissert av Anne Kat. H\u00e6rland. I denne Salongen blir du kjent med b\u00e5de den lille stemmen til Trine Lise Olsen, men ogs\u00e5 programlederne J\u00f8rgen Strickert og Christine Lossius Thorins indre stemme. Og kanskje du kommer til \u00e5 h\u00f8re din egen i l\u00f8pet av den neste timen?\n  - \n    ### Familien Karamasov 2: Et pussig forord og en ubrukelig fyr04.09.2019\n    Thea Hjelmeland er artisten som helt planmessig jobber hardt for at Livet AS skal bli bedre og at hun f\u00e5r en morsom dag p\u00e5 jobben. Da legger hun f eks inn et stev inn i det spellemannsprisvinnende albumet sitt Kulla. Det er sommeravslutning og hele Salongen har samlet seg p\u00e5 Ingensteds. Frode Grytten og Hans Kristen har til og med laget salongpoesi som heter Festen og Christine gj\u00f8r at alt hun kan for \u00e5 overraske J\u00f8rgen med \u00e5 gjennomf\u00f8re en ting hun har lovet at hun skal gj\u00f8re f\u00f8r sommeren begynner. Det er ikke bare sesongavslutning, det er ogs\u00e5 farvel med v\u00e5r kj\u00e6re Ragnhild som har f\u00e5tt seg ny jobb. Hun pr\u00f8ver \u00e5 l\u00e6re noen triks fra Thea om hvordan hun skal bli bedre p\u00e5 \u00e5 like det nye.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72ef4c54-7eea-4127-8209-111a8316ced9"}
+{"url": "https://www.kvernaas.no/prosjekter/r%C3%B8dstenveien-5", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:49:17Z", "text": "# R\u00f8dstenveien 5\n\n\n\nSted Svartskog, Oppeg\u00e5rd\n\nStatus Ferdigstilt 2007\n\nAreal 245 m\u00b2 BRA\n\nBoligen ligger i en vestvendt skr\u00e5ning mot Bunnefjorden med utsikt til Holmenkollen. Bebyggelsen er sammensatt av to volumer. Den ene fl\u00f8yen har soverom og glassgang mot en stor terrasse, mens det andre volumet over to etasjer er vridd og inneholder stue og arbeidsrom. Det kvadratiske stuevolumet l\u00f8fter seg i det skr\u00e5nende terrenget og vridningen er svar p\u00e5 siktretning mot Oslo. Arkitekturen spiller p\u00e5 \u00e5pent/ lukket fasade med en mer lukket \u00f8stside og en mer \u00e5pen fremside mot utsikten i vest med mye glass. Inngangssiden er lav med et klart definert takl\u00f8ft som inngang. Det sammensatte uttrykket avgrenser uteplassene og gj\u00f8r at bebyggelsen oppleves forskjellig fra ulike sider.\n\n### Kvernaas Arkitekter\n", "language": "no", "__index_level_0__": "abfd8672-75ed-41e9-a65c-320c8c46bd2c"}
+{"url": "https://www.digidexo.com/j1AmoY14.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:05:39Z", "text": "# Sunn Middag Meny Ideas\n\nApril 26\n\nEnten du koke for en familie p\u00e5 en eller fem, kan den daglige oppgaven med \u00e5 lage et sunt middagsmeny v\u00e6re utfordrende. Etter hvert favorittene blir sliten og mye. Etter en lang dag p\u00e5 jobb, kan de lyse tegn p\u00e5 fast food restauranter se fristende. Heldigvis finnes det en rekke fleksible menyer som du kan legge til repertoaret ditt, tilpasning som er n\u00f8dvendig, for \u00e5 gi sunne middager hver kveld.\n\n#### Bruk det du har\n\nHvis du holder en rekke gr\u00f8nnsaker, korn og fisk eller kj\u00f8tt p\u00e5 h\u00e5nden, er det ikke n\u00f8dvendig \u00e5 ha en streng meny lagt ut. Du kan lage et sunt m\u00e5ltid ved ganske enkelt \u00e5 rote gjennom kj\u00f8kkenet. Selv om kj\u00f8ttet blir ofte topp fakturering som en hovedrett, er et sunnere plan for \u00e5 har en liten del av kj\u00f8tt sammen med minst to gr\u00f8nnsaker. Hold krydder skap lager, og et velsmakende m\u00e5ltid er aldri langt unna. Eksperimenter med forskjellige krydder og kombinasjoner av smakstilsetninger p\u00e5 din kj\u00f8tt. Toppes med litt olje og eddik, nesten hvilken som helst kombinasjon av kalde gr\u00f8nnsaker kan bli en salat. Med litt ost, kan du sl\u00e5 noen kokte gr\u00f8nnsaker, fra asparges med parmesan til brokkoli med cheddar, i en tiltalende side.\n\n#### Gj\u00f8r det du trenger\n\nDet er fredag \u200b\u200bkveld, det er en flott film p\u00e5 TV og alt du \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re er \u00e5 bestille opp en fettete, dampende-hot pizza. Hjemmelaget pizza er faktisk mye raskere og enklere enn det virker. Du kan kj\u00f8pe pizzadeig forh\u00e5ndslagde, eller lage din egen med bare mel, salt, gj\u00e6r og vann. Litt marinara saus og din favoritt kombinasjon av oster, kj\u00f8tt og gr\u00f8nnsaker, og du har din egen skreddersydde pizza. Bare 15 eller 20 minutter i ovnen er alt som trengs for en r\u00f8r-hot, sunn middag. Velg hel hvete eller multi-grain deigen for et enda sunnere alternativ.\n\n#### Suppe, salat og br\u00f8dpinner\n\nDenne kombinasjonen er en favoritt p\u00e5 restauranter, men blir ofte oversett for middager hjemme. Kombiner dine favoritter til \u00e5 skape et sunt, mettende m\u00e5ltid. Enten du er ute etter en avkj\u00f8l gazpacho i sommer eller en varm og hjertelig biff gr\u00f8nnsakssuppe i vinter, er denne kombinasjonen en klassiker som er sikker p\u00e5 \u00e5 behage. I \"Spis, drikk og v\u00e6r sunn,\" Walter C. Willett, MD, deler en av hans favoritt sunne kombinasjoner: curry vinter squash suppe, spinat og sjampinjong salat med vinaigrette og sprakk hvete bonde br\u00f8d.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c01985cf-4aec-4e9c-9e3f-7f43697f4bc0"}
+{"url": "https://www.siv.no/helsefaglig/kvalitet/uonskede-hendelser/utsatt-for-blodsmitte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:18Z", "text": "# Utsatt for blodsmitte\n\n## Publisert februar 2017\n\nIngress\n\nPublisert 24.02.2017  \nSist oppdatert 24.02.2017\n\nEn pasient ble utsatt for blodsmitte da personellet ga pasienten et medikament i blod\u00e5ren fra en ferdig opptrukket spr\u00f8yte som senere viste seg \u00e5 tilh\u00f8re en annen pasient. Pasienten ble fulgt opp og det er ikke p\u00e5vist smitte i etterkant.\n\nProsedyren for sikker legemiddelh\u00e5ndtering og dobbeltkontroll er ikke fulgt i dette tilfellet. Hendelsen er tatt opp i seksjonen for l\u00e6ring.  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4797aa73-ce69-42e8-94c8-a6ea685092c0"}
+{"url": "https://astrup.no/Aktuelt/Astrup-Generelt/Stor-interesse-for-Metall-i-Bygg-2017", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:14Z", "text": "Kvalitet, mangfold og godt samarbeid\n\n\n\n# Stor interesse for Metall i Bygg 2017\n\n13.01.2017\n\nMetall- og plastleverand\u00f8r Astrup AS tok imot rundt 85 bes\u00f8kende under sitt fjerde Metall i bygg-seminar\n\nAstrup AS\u00a0leverer blant annet produkter av aluminium, metaller, plast, rustfritt st\u00e5l, spesialst\u00e5l og titan halvfabrikat til den norske byggebransjen, og har tidligere arrangert tre seminarer om metall i bygg. Da de \u00e5pnet d\u00f8rene til sitt hovedkontor i Oslo torsdag, var det 5 \u00e5r siden sist den 160 \u00e5r gamle bedriften arrangerte en fagdag rundt sine produkter.\n\nDiverse kunder, blikkenslagere, fasadeentrepren\u00f8rer og en h\u00e5ndfull arkitekter m\u00f8tte opp for \u00e5 f\u00e5 med seg nyhetene fra Astrup. Lokalene var stappfulle, og ikke alle kunne regne med \u00e5 f\u00e5 sitteplasser.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dac67b46-0e7a-444a-a493-4ea048fc029a"}
+{"url": "https://www.audi.no/no/web/no/finansiering/eksisterende-kunde/trafikkforsikringsavgift.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:04:54Z", "text": "\n\n# Trafikkforsikringsavgift\n\n### Hva er trafikkforsikringsavgift?\n\nTrafikkforsikringsavgift til staten erstatter \u00e5rsavgiften for kj\u00f8ret\u00f8y. Forsikrings\u00adselskapene er p\u00e5lagt \u00e5 kreve inn den nye trafikkforsikringsavgiften sammen med betalingen for forsikring av kj\u00f8ret\u00f8y.  \n  \nTrafikkforsikringsavgift gjelder alle kj\u00f8ret\u00f8y med tillat totalvekt opptil 7 500 kg som skal ha ansvars\u00adforsikring.  \n  \nFor kj\u00f8ret\u00f8y med tillatt totalvekt p\u00e5 7 500 kg eller mer, m\u00e5 du betale vekt\u00e5rsavgift. Denne avgiften skal fortsatt kreves inn av Skatteetaten, og du skal ikke betale trafikkforsikringsavgift for slike kj\u00f8ret\u00f8y.\n\n### Hvor mye skal jeg betale i trafikkforsikringsavgift?\n\nStortinget fastsetter et d\u00f8gnbel\u00f8p for trafikkforsikringsavgift hvert \u00e5r gjennom statsbudsjettet. Avgiften beregnes utfra d\u00f8gnsatsen x antall d\u00f8gn kj\u00f8ret\u00f8yet er forsikring. For 2019 er d\u00f8gnsatsene kr 9,29 for dieselbil uten partikkelfilter og kr 7,97 for diesel og bensinbiler med partikkelfilter. For 2019 betales ikke trafikkforsikringsavgift for el-biler.\n\n### Hvordan skal avgiften betales?\n\nDu skal betale trafikkforsikringsavgift til staten sammen med forsikringen. Betaler du forsikringen fordelt p\u00e5 m\u00e5nedlige bel\u00f8p, skal du ogs\u00e5 gj\u00f8re dette med trafikkforsikringsavgiften.\n\n### Skal jeg betale trafikkforsikringsavgift hvis jeg leaser kj\u00f8ret\u00f8y?\n\nJa, du har selv tegnet og betalt forsikring for bilen. Da skal du betale trafikkforsikringsavgift sammen med forsikringen p\u00e5 samme m\u00e5te som om du hadde eid bilen selv.\n\n### Hva skjer om jeg har solgt et kj\u00f8ret\u00f8y?\n\nHvis du har solgt et kj\u00f8ret\u00f8y og levert melding om eierskifte til Statens vegvesen, trenger du ikke lenger forsikring. Da skal du heller ikke betale trafikkforsikringsavgift til staten. Du b\u00f8r derfor sjekke at forsikringen din er sagt opp etter den dagen du solgte kj\u00f8ret\u00f8yet.  \n  \nNB: Ny eier m\u00e5 kj\u00f8pe forsikring og betale trafikkforsikringsavgift for kj\u00f8ret\u00f8yet.  \n  \nP\u00e5 samme m\u00e5te som i dag, er det viktig at b\u00e5de selger og kj\u00f8per undertegner og leverer melding om eierskifte til Statens vegvesen. Hvis salgsmeldingen ikke er riktig utfylt, eller hvis den ikke blir levert, vil du fortsatt st\u00e5 som ansvarlig for kj\u00f8ret\u00f8yet og alle framtidige krav knyttet til kj\u00f8ret\u00f8yet vil g\u00e5 til deg.\n\n### Hva skjer hvis jeg bytter forsikringsselskap?\n\nTrafikkforsikringsavgift til staten vil f\u00f8lge forsikringsforholdet. Bytter du selskap, vil b\u00e5de avgiften og forsikringen stoppe hos det gamle selskapet, og begynne \u00e5 l\u00f8pe hos det nye.\n\n### Hva skjer hvis jeg ikke betaler trafikkforsikringsavgiften?\n\nHvis du ikke betaler forsikringspremien eller trafikkforsikringsavgiften, vil du motta purringer, forsikringen blir sagt opp og kravet sendes inkasso. Bilen vil bli avskiltet hvis politiet kontrollerer den.\n\n### N\u00e5r p\u00e5 \u00e5ret endres avgiftsbel\u00f8pet?\n\nHvis forsikringen har hovedforfall 1. mars eller senere, vil trafikkforsikringsavgiften som du betaler fra denne datoen v\u00e6re med ny sats for dette \u00e5ret. Hvis forsikringen har hovedforfall f\u00f8r 1. mars, betaler du fjor\u00e5rets sats.\n\n### Jeg har f\u00e5tt feil avgiftsbel\u00f8p fordi kj\u00f8ret\u00f8yet mitt er registrert i feil kategori \u2013 hva gj\u00f8r jeg?\n\nForsikringsselskapene baserer innkrevingen av trafikkforsikringsavgift p\u00e5 opplysninger registrert i det sentrale motorvognregisteret. Det er Statens vegvesen som vedlikeholder disse opplysningene.  \n  \nHvis du ikke er enig i hvilken kategori kj\u00f8ret\u00f8yet befinner seg i (for eksempel hvis det ikke er registrert at dieselbilen din har fabrikkmontert partikkelfilter), m\u00e5 du henvende deg til Statens vegvesen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "04fd7318-4f61-433e-95ed-99c9d817f158"}
+{"url": "https://www.emnordic.no/shop-by-brand/marshall/marshall-effects-pedals", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:00:21Z", "text": "# Marshall Effects pedals\n\nEr du ute etter \u00e5 bare krydre ditt sound med den klassiske Marshall-tonen eller leter du etter inspirasjon for nye riff? Marshalls effektpedaler gir deg det du trenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3bbd5743-136b-4b43-802b-3e4fafb23cab"}
+{"url": "https://www.digidexo.com/ml4gbe5R.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:43Z", "text": "# Om akupressurpunkter\n\nAugust 10\n\nSpiker er en alternativ helse-metode for behandling av stress og smerte som er sentrert p\u00e5 opprettholdelse av en balanse i livet, noe som er henvist til som qi (chi). Qi er en livsenergi som talsmenn for akupressur mener er til stede i hver eneste levende organisme. Qi sies \u00e5 sirkulere sammen 12 meridianer, som er rett og slett energibaner ligger i hele kroppen. Hver meridian er festet til et bestemt organ eller organsystem. Innenfor dette systemet er plassert over 1000 akupunkturpunkter, som hver kan stimuleres ved anvendelse av trykk.\n\n#### Identifikasjon\n\nAkupressur er oppn\u00e5dd ved \u00e5 legge press - noen ganger lys og noen ganger litt hardere - til et visst punkt med fingrene, tommelen og hender. Av og til er albuene eller kn\u00e6rne brukt. De fleste akupunktur-reaktive punkter er plassert p\u00e5 omr\u00e5der av kroppen som er f\u00f8lsom for trykk; Derfor, er responsen gitt av mottakeren meget viktig, siden for harde en respons kan bety at trykket ikke blir p\u00e5f\u00f8rt p\u00e5 det riktige sted.\n\n#### Time Frame\n\nLengden av tid for akupressur som er plassert p\u00e5 et enkelt trykkpunktet kan variere betydelig. Den gjennomsnittlige tiden er mellom 15 og 30 sekunder, men avhengig av typen av massasje og det faktiske trykket som blir p\u00e5f\u00f8rt, kan det bli utvidet til et par minutter. Akupressur er brukt i en serie, mye som en massasje, og en enkelt \u00f8kt - der mange anvendelser av press er laget - vanligvis varer i ca 30 minutter.\n\n#### Betydning\n\nDen mest betydningsfulle skritt i akupressur inneb\u00e6rer \u00e5 finne den faktiske poeng; \u00e5 gj\u00f8re det krever forskning og utdanning. N\u00e5r du har oppdaget hvor trykkpunkter er plassert, er neste skritt \u00e5 legge press i ca 30 sekunder. Deretter gjentar dette p\u00e5 trykkpunktet ligger p\u00e5 den motsatte side av legemet. Hvis du gj\u00f8r det riktig, vil du begynne \u00e5 f\u00f8le en utgivelse av spenning. Hvis de innledende trykkpunkter ikke gj\u00f8re triks, pr\u00f8v et annet punkt et annet sted f\u00f8r du oppdager et sted som gir lindring.\n\n#### Fordeler\n\nN\u00e5r de riktige trykkpunkter har blitt funnet, kan akupressur gi en utrolig rekke fordeler. Den prim\u00e6re fordelen med \u00e5 finne den perfekte punkt er at det kan behandle ganske bestemte helseproblemer. Samlet lindring av spenning og stress kan oppn\u00e5s gjennom de fleste noen trykkpunkt, men enkelte punkter kan v\u00e6re i stand til \u00e5 behandle bestemte medisinske tilstander og lidelser. Visse akupressurpunkter er ogs\u00e5 p\u00e5vist nyttig i \u00e5 opprettholde regelmessige menstruasjonssykluser, lindre f\u00f8dsel smerte og selv \u00f8ke energi.\n\n#### Misforst\u00e5else\n\nDen st\u00f8rste misforst\u00e5elsen om akupressur inneb\u00e6rer forvirringen mellom akupressur og akupunktur. Trykkpunkter som er identifisert i akupressur ikke motta noen n\u00e5l behandling uansett. De eneste elementene som brukes i massasje terapi av akupressur er deler av kroppen. Akupressur og akupunktur gj\u00f8r dele en funksjon, men: troen p\u00e5 meridian system av qi.\n\n#### Advarsel\n\nAkupressur b\u00f8r aldri fungere som en erstatning for standard medisinsk behandling. Hvis du har lidd en alvorlig skade eller erfaring kroniske smerter eller dvelende symptomer, kontakt tradisjonell medisinsk behandling umiddelbart. I tillegg er det ikke tilr\u00e5delig \u00e5 engasjere seg i akupressur behandling innen 30 minutter f\u00f8r eller etter tung trening eller en varm dusj eller badekar. Akupressur b\u00f8r unng\u00e5s p\u00e5 alle punkt som har et bl\u00e5merke, klippe, vorte, f\u00f8flekk eller varicose vein. Enhver kvinne som er mer enn 3 m\u00e5neder gravid b\u00f8r sannsynligvis ikke gjennomg\u00e5 akupressur.\n\n#### Potensial\n\nFremtiden for akupressur ser ut til \u00e5 v\u00e6re en der elektriske enheter brukes, til skade for sertifiserte akupressur spesialister. En rekke nye enheter og verkt\u00f8y har i det siste flommet markedet som gj\u00f8r at en bruker selv \u00e5 bruke elektrisk stimulering til akupressurpunkter. Noen av disse enhetene er selv i stand til \u00e5 lokalisere akupunkturpunkter p\u00e5 hver deg selv eller noen andre.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e2a5344-9db7-46c8-b431-e86e0944bd23"}
+{"url": "https://mymotorcycleadventure.com/2015/05/24/dag-27-i-mexico-villagran-guanajuato/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:26Z", "text": "# It's not the destination, but the journey, that matters.\n\nDagen i dag ble brukt til \u00e5 kj\u00f8re de 100 km fra\u00a0Villagr\u00e1n til Guanajuato. F\u00f8rste stopp var\u00a0Monumento al P\u00edpila,\n\n\n\nMonumento al P\u00edpila\n\nStedet har ogs\u00e5 en fantastisk utsikt over denne vakre og spesielle byen.\n\n\n\n\n\n\n\n\nGuanajuato, Gto., Mexico\n\nEtterp\u00e5 kj\u00f8rte jeg ned i denne byen med ett nettverk av veier og tunneler som man sikkert m\u00e5v\u00e6re innf\u00f8dt for \u00e5 forst\u00e5. Men Dennis og Ryan hadde gitt meg adressen til Hostel'et de bodde p\u00e5 s\u00e5 dama inne i gps'en min som er ganske verdensvant klarte \u00e5 navigere meg frem til riktig sted. De hadde fulgt med p\u00e5 SPOT'en min s\u00e5 n\u00e5r de s\u00e5 jeg n\u00e6rmet meg stakk de ned i gata \u00e5 tok meg i mot.\n\nHostel'et hadde en tak terrasse hvor vi bl.a. hadde utsikt opp til Monumento al P\u00edpila,\n\n\n\nMonumento al P\u00edpila\n\nGuanajuato har mye \u00e5 by p\u00e5 av severdigheter. Kirken var ett vakkert bygg som m\u00e5tte bes\u00f8kes.\n\n\n\n\n\n\n\nGuanajuato, Gto., Mexico\n\n\u2026\u2026\u2026.. ble det ett lite stopp her. Finn 1 feil \ud83d\ude42\n\n\n\nGuanajuato, Gto., Mexico\n\n\u00c5 rusle rundt i denne byen krever kondis \ud83d\ude42 Noen av bakkene er ganske bratte.\n\n\n\nGuanajuato, Gto., Mexico\n\nDette bildet tok jeg til \u00e6re for Yngve \ud83d\ude42\n\n\n\nGuanajuato, Gto., Mexico\n\nMuseo De Las Momias de\u00a0Guanajuato er ett kjent museum som turister ofte bes\u00f8ker s\u00e5 vi satte turen for denne plassen men gjorde ett lite stopp p\u00e5 gravplassen for byen. Ganske imponerende.\n\n\n\nGuanajuato, Gto., Mexico\n\n\n\nGuanajuato, Gto., Mexico\n\nVell fremme p\u00e5\u00a0Museo De Las Momias ventet ett makabert syn. Jeg laster opp noen av bildene, \u00e5 de med sarte sjeler f\u00e5r la v\u00e6re \u00e5 bla videre nedover. Her er mumifiserte lik, folk som har blitt begravd levende og mange andre \u00abseverdigheter\u00bb\n\n\n\n\n\nGuanajuato, Gto., Mexico\n\n\u2026\u2026\u2026\u2026.. for \u00e5 finne seg litt mat.\n\n\n\nRyan\n\nRyan og Dennis reiser videre i morgen s\u00e5 dermed skilles v\u00e5re veier for 3, gang i l\u00f8pet av den siste mnd. Jeg tror jeg blir her en dag til for \u00e5 utforske denne flotte byen litt til.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6827c45a-977c-4732-ba62-c443a2832359"}
+{"url": "http://www.n4f.no/forum/showthread.php?s=d909e29f75903c5429d4587b4e49642c&t=4878&page=3", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:21Z", "text": " **Sv: Abonner p\u00e5 Pegasus - bli med i trekningen av fete premier\\!**\n\n-----\n\nDet var det som var meningen.  Det med nettsida har v\u00e6rt utsatt og utsatt, s\u00e5 i dag satte jeg meg likegodt ned og lagde en. Selv om det gikk p\u00e5 bekostning av eksameslesinga.   \n  \nJeg er ogs\u00e5 litt usikker p\u00e5 om det hensiktsmessig \u00e5 legge ut artikler p\u00e5 nett. Kanskje kan nettsiden fungere som supplement, mer enn erstatning?\n\n\n\n **Sv: Abonner p\u00e5 Pegasus - bli med i trekningen av fete premier\\!**\n\n-----\n\nN\u00e5 har begge foreldrene mine, noget uanende, blitt glade abonnenter av det vidunderlige magasinet Pegasus\\!\\!  \n  \nWhohooo\\!  \n(Lurer jommen meg p\u00e5 om ikke de fire s\u00f8sknene mine ogs\u00e5 har lyst til \u00e5 abonnere..... )\n\n\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_\\_  \n'His motto in life; never eat anything that glows. That was a good motto.'\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fa315ca-8f6a-4a8b-ba86-937ca10e27d4"}
+{"url": "https://ematte.no/help.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:47:00Z", "text": "Noen ganger \u00f8nsker du \u00e5 lage en lignende oppgave, med samme hjelpsider og kommentarer, men litt forskjell i oppgaveteksten. Da kan du under Rediger oppgaver trykke \"Kopier oppgave\", du vil da komme til en ny side hvor alle felt er fylt ut.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc37cc10-08d5-4fb8-b0c4-c73a0106ecfb"}
+{"url": "https://forum.gitarnorge.no/topic/62293-dette-er-en-test/?tab=comments", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:07Z", "text": "Skrevet Desember 14, 2018  \n\n> 34 minutter siden, Affen skrev:\n> \n> Ja, nye poster som ikke funker.\n\nJa, men jeg skj\u00f8nner fortsatt ikke hva som er problemet. Jeg logget meg inn som deg og laget en post her, uten noe problem.. De postene som ble laget n\u00e5r problemet var tilstede er uten innhold og vil bli fjernet,\n\nMen v\u00e6r konkrete n\u00e5r dere beskriver hva som ikke fungerer, det er umulig \u00e5 n\u00f8ste i ellers. Vis errorkode, eller lim inn skjermdump.\u00a0\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "889f8636-9212-481a-9b7b-d7d6ca29303e"}
+{"url": "https://www.mytastenor.com/o/sausen-jensen-2489763.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:38Z", "text": "\n\n\n\n# Sausen, Jensen\\!\n\n7\n\n## Ingredienser\n\n  - **2-3 kalkunl\u00e5r** eller 3-4 h\u00f8nseskrog\n  - litt kalveskank eller andre kraftbein\n  - **4** l\u00f8k\n  - **1** hvitl\u00f8k\n  - **2** purre\n  - **2** gulr\u00f8tter\n  - **1/2** selleri\n  - krydderbukett av timian, persille og laurb\u00e6r\n  - **10-12** pepperkorn\n  - **4-5** nellikspiker\n  - **2 ss** konsentrert tomatpur\u00e9\n  - sm\u00f8r\n  - mel\n  - kremfl\u00f8te\n\n## Instruksjoner\n\n\n## Fem sauser som garantert l\u00f8fter smaksopplevelsen\n\n\n\n\n## Klassiske sauser \\#3: Autentisk a\u00efoli\n\nDenne a\u00efolioppskriften er det n\u00e6rmeste man kommer en autentisk provensalsk oppskrift p\u00e5 a\u00efoli. Dette er en s\u00e5nn oppskrift man finner i flere kokeb\u00f8ker og nettsider med akkurat lik oppskrift \u2013 en skikkelig klassiker alts\u00e5\n\n\n\nKlar, ferdig, visp\\!\n\n\n\n## Klassiske sauser \\#1: majones\n\n\u00abKlassiske sauser\u00bb er min nye mini-serie med oppskrifter p\u00e5 sauser. Sauser kan alltid l\u00f8fte opp en enkel og tr\u00f8tt middag s\u00e5 mitt nye m\u00e5l er \u00e5 mestre alle de klassiske sausene\n\n\n\nKlar, ferdig, visp\\!\n\n\n\nDenne oppskriften er helt AMAZING. Og dette har jeg mamma til \u00e5 takke for (merci maman. ). Alle jeg kjenner vegrer seg litt til \u00e5 lage b\u00e9chamelsaus fordi det klumper seg, det er litt tungvint med flere steg, sm\u00f8ret m\u00e5 ikke brenne, man m\u00e5 spe melken gradvis\u2026 Glem det\n\n\n\nKlar, ferdig, visp\\!\n\n\n\n## Sauser og tilbeh\u00f8r til IS \\!\n\nIs er perfekt \u00e5 servere i selskap. Og med et utvalg sauser og stasj,. har du kake verdig en dronning. Ja, det blir jo ikke kake da, men en god kake-erstatter er det\n\n\n\nkjerstisandnes - Min matgale verden\\!\n\n## Jens sine halvgrove speltvafler\n\nDet er onsdag. Uken siger fremover mot p\u00e5ske som et skip lastet med store forventninger. Jeg gleder meg. Men jeg tror Jens gleder seg enda mer\n\n\n\nBollefrua\n\n\n\n\n## Denne sausen er et funn\n\nDEILIG SAUS TIL FISK M/. VINFORSLAG. SYRLIG SOPP OG FENIKKELSAUS. 2 stk fenikkel. 4 stk sjalottl\u00f8k. 2 dl kraft (kalve el\n\n\n\nP\u00e5 kj\u00f8kkenet mitt og i hagen min\n\n## Brune sauser\n\n\\- 1-2 ss solb\u00e6rsaft eller soppsoya ( pass da p\u00e5 at du ikke salter for mye). - 2-3 skiver brunost. - 1-2 ss rogneb\u00e6r gele\n\n\n\n## Sauser jevnet med egg\n\nKlaret sm\u00f8r. Smelt sm\u00f8r over lav temperatur, bruk kun det klare sm\u00f8ret , ikke. bunnfallet. Bearniasesaus med mynte\n\n\n\n\n## Har du pr\u00f8vd denne sausen til biff?\n\nOm du er glad i biff er du sikkert ogs\u00e5 glad i \u00e5 spise den med en god saus til. Bearnaise, peppersaus, soppsaus osv er alltid knallgodt, men har du testet chimichurri p\u00e5 biffen noen gang\n\n\n\nSukkerfri Hverdag\n## Fredagsgodt : Falafelboller med 2 sauser\n\nDESEMBER TAPAS. SAUSER. 06. 12. 2016 kl. 05. 27 i. Tilbeh\u00f8r - Pesto, Dip, Saus m. m. 2 kommentarer. Hei. Sauser eller dipper m\u00e5 med p\u00e5 tapasbordet\n\n\n## thailandske fiskekaker med to sauser og gurkemeie/lime ris\n\nServer fiskekakene varme, sammen med sausen, sweet chili saus,limeb\u00e5ter og gurkemeie/lime ris. 4. thailandske fiskekaker med to sauser og gurkemeie/lime ris\n\n\n\n\n\n\n\n\nSvidd\u00e5, jeg & de glade nyterne\n\n\n## SPARERIBS FRA JENS EIDE MED SPICY B\u00c5TPOTETER\n\n## Mari Hult on Instagram: \"Auberginecurry \ud83d\ude0d\ud83d\ude0d\ud83d\ude0d Sausen er s\u00e5 god at jeg spiser den med skje mens gryta fortsatt st\u00e5r p\u00e5 komfyren \ud83d\ude48 Oppskriften ligger p\u00e5 bloggen n\u00e5 \ud83d\ude0a .\u2026\"\n\n\n## Den beste bernaise sausen\\!\n\nDette er definitivt den beste bernaise sausen. Oppskriften kommer fra svigerfar i Sverige(han holder seg til LCHF) - og den b\u00f8r virkelig pr\u00f8ves\n\n\n\nCharlotte's LCHF\n\n\n## L\u00f8rdagsbiff med ovnstekte poteter, salat og gode sauser \\!\\!\n\n\n\nDisse kj\u00f8ttbollene er laget av lammedeig, men f\u00e5r du ikke tak i lammedeig, kan du bruke vanlig kj\u00f8ttdeig\n\n\n\nganske enkelt\n\n\n\n## Den umulige sausen\n\nPlukk fram to egg fr\u00e5 kj\u00f8leskapet til sausen, helst eit par timar f\u00f8r middagen. Moderne kokekunst handlar i stor grad om \u00e5 meistre det umulige\n\n\n\nFar min sitt kj\u00f8kken \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14d8a87e-d050-47ed-a33a-355a68aee5a8"}
+{"url": "http://www.kranglefant.no/category/vinter/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:24:33Z", "text": "\nKranglefant\n\n\u2026alltid p\u00e5 hugget\n\n    ## Hjortetakksalt & Bodylotion\n    \n    7\\. mars 2017 /\n    \n    Takk for sist, m\u00e5 \u00e6 sei\u2026Fekk fart p\u00e5 s\u00e6 det forrige blogginnlegget, str\u00f8yg rett inn p\u00e5 f\u00f8stesia p\u00e5 Blogglisten jo \ud83d\ude42 N\u00e5 \u00e6 regelen s\u00e5nn at k\u00e5ring av vinner mellom m\u00e6 og sn\u00f8fresen pleie \u00e5 foreg\u00e5 ette et par dager. Visst ryggen he blitt klein s\u00e5 he \u00e6 tapt\u2026.S\u00e5 p\u00e5 tirsdag s\u00e5 ans\u00e5 \u00e6 m\u00e6 sj\u00f8l som den suverene vinn\u00e5r. G\u00e5rdsplassen ser vel egentlig ud som Beirut p\u00e5 80-tallet, men ryggen va god. Lide visst \u00e6 at detta ikkje skolle vare, s\u00e5 n\u00e5 ligge \u00e6 her\u2026ein slagen mann\u2026men \u00e6 tr\u00f8ste m\u00e6 litt med at \u00e6 griseparkerte fresen litt hardt inn i vedlaget. N\u00e5 tenkte \u00e6 at \u00e6 skolle fortelle dykken\u2026\n    \n    I dag morges s\u00e5 gjorde \u00e6 noe forferdelig dumt\\! He vel egentlig aldri ansett sportsfiskerane som topptrente idrettsut\u00f8vere, s\u00e5 d\u00e5 \u00e6 s\u00e5 skiltet som pekte vei ned til \"r\u00f8d sone\" p\u00e5 Heisel, tenkte \u00e6 at s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 bratt kan vel ikkje v\u00e6re. Men det vadde\u2026\u00e5du \u00e5du\\!\\! \u00a0\u00c5 ramle ner var jo ingen sak. Hadde aldri f\u00e5tt fanga Vigeland Bruk i kameraet f\u00f8r, s\u00e5 ensa egentlig ikkje \u00e5 bratt der va ned den glatte, bratte, svingete stien. Forferdelig kaldt nerri den h\u00e5la va der \u00f8u\\! Hekkje fr\u00f8se p\u00e5 detta viset sia milit\u00e6ret \ud83d\ude09 \u00a0 \u00a0 N\u00e5 ska det jo seies at \u00e6 \u00e6 ikkje bygd for \u00e5 oppholde meg i frysever lengre\u2026\n    \n    ## \u2026s\u00e5 f\u00f8yg mi te Lista igjen\n    \n    9\\. mars 2014 /\n    \n    Jonny er jo ikke s\u00e5 t\u00e5lmodig som det jeg er, s\u00e5 han satt avsted allerede p\u00e5 formiddagen \ud83d\ude09 Jeg kom diltende etter laaaangt uttp\u00e5 ettermiddagen. Da hadde jo selvf\u00f8lgelig v\u00e6ret endret seg, men jeg rakk n\u00e5 iallefall \u00e5 fyre av endel bilder f\u00f8r det begynte \u00e5 regne.\u00a0 Lange eksponeringer var m\u00e5let. Her er noen av bildene: \u00a0 Du kan finne all info om hvordan kameraet var stillt inn p\u00e5 infoknappen som er under hvert bilde p\u00e5 www.ingvald.smugmug.com \u00a0 Jonny la ogs\u00e5 ut noen bilder fra denne turen, de finner du p\u00e5 Facebook p\u00e5 denne linken\n    \n    ## ski, staver, linser og fotoapparat\u2026\n    \n    30\\. januar 2014 /\n    \n    ## Videosnutt med bilder fra i vinter\n    \n    21\\. april 2013 /\n    \n    M\u00e5 sei det var herlig \u00e5 se at vinteren endelig slapp taket\u2026.var litt lang denne gangen. Noen bilder blei det jo\u2026til tross for at jeg er en frysepinne av dimensjoner. V\u00e5ren ser meget spennende ut. Jeg skal holde et kurs p\u00e5 Moonlight, det ser jeg virkelig frem til. Boka \"Vennesla med \u00e5pne sanser\" er endelig g\u00e5tt i trykken og de f\u00f8rste kopiene ventes meget snart. Noan av bildene fra videoen finner du ogs\u00e5 i denne boka. Ha ein vidunderlig v\u00e5r \ud83d\ude09 \u00a0\n    \n    ## Igjennom kvikksand med fylte boller\u2026\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d1ef1395-259c-4fb5-bcb3-40937e461b92"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/norge/2019/03/14/195560959/17-ars-fengsel-for-knivdrap-pa-hellerud", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:43Z", "text": "# 17 \u00e5rs fengsel for knivdrap p\u00e5 Hellerud\n\n## En 42 \u00e5r gammel tyrkisk mann er d\u00f8mt til 17 \u00e5rs fengsel for knivdrapet p\u00e5 en 54-\u00e5ring p\u00e5 Hellerud i Oslo for halvannet \u00e5r siden.\n\n14\\. mars 2019 02:36 \u2013 Oppdatert 14. mars 2019 02:38\n\nI den ferske dommen, som VG har f\u00e5tt tilgang til, d\u00f8mmes mannen ogs\u00e5 til \u00e5 betale 400.000 kroner i oppreisning til den dreptes to barn. Han m\u00e5 ogs\u00e5 betale tilbake 350.000 kroner han stjal fra den drepte, skriver avisen.\n\nDen drepte mannen kom opprinnelig fra Tyrkia, men var norsk statsborger. Han ble drept i en leilighet p\u00e5 Hellerud i Oslo 15. juni 2017. If\u00f8lge tiltalen stakk 42-\u00e5ringen ham to ganger i ryggen med en kniv.\n\n42-\u00e5ringen er tyrkisk statsborger og var bosatt i Estland, men sitter for tiden varetektsfengslet i Oslo. Han nektet skyld i samtlige tiltalepunkter, og forsvareren hans ba om full frifinnelse.\n\nAktor Jens Johannes Anden\u00e6s er forn\u00f8yd med dommen.\n\n\u2013 Vi er forn\u00f8yde med at retten er enig i v\u00e5r vurdering av bevisene og utm\u00e5ling av straff, sier han til VG.\n\nAvisen har forel\u00f8pig ikke f\u00e5tt noen kommentar fra forsvareren, og det er derfor ikke kjent hvordan den d\u00f8mte stiller seg til dommen og om den blir anket.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c10e4776-c4b9-447d-a502-05c680f009d7"}
+{"url": "https://www.nrk.no/ostfold/forbyr-salg-av-populaer-barnevogn-1.336126", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:07:57Z", "text": "Morten W. R\u00f8keberg\n\nKombivognmodellene Kombi Supreme har alvorlige sikkerhetsmangler, viser en test utf\u00f8rt av Forbruker-rapporten og de \u00f8vrige nordiske forburkerbladene.\n\n\")\n\nDen alvorligste sikkerhetsmangelen p\u00e5 Simo-vognen: Avstanden mellom h\u00e5ndtaket og liggekassen er for liten, dermed kan et barn bli hengt.(Foto: Geir R\u00f8ed , Forbruker-rapporten)\n\nAllerede f\u00f8r testen er publisert, stanser Danmark alt salg av Simo-vognen. N\u00e5 vurderer Direktoratet for samfunnssikerhet og beredskap forbud ogs\u00e5 her i landet.\n\n## Alle hadde feil\n\nSikkerhet er et viktig kriterium i testen som er utf\u00f8rt etter europeisk standard. Testen sl\u00e5r fast at det er sikkerhetsmangler ved samtlige 14 testede vogner som selges i norske butikker. Seks av de 14 hadde feil som kan f\u00f8re til d\u00f8dsulykker, skriver Forbruker-rapporten.\n\nKombivognen Simo kombi supreme er produsert i Fredrikstad og er blant de seks barnevognene med alvorlige feil. Det mest avlorlige er at avstanden mellom styret og liggekassen er for liten. Dermed er det en fare for at barna kan bli hengt. Vognen f\u00e5r ogs\u00e5 kritikk for at liggekassen ikke kan festes til vognens understell, og dermed falle ut, skriver Forbruker-rapporten.\n\nTestene er gjort ved det danske labortatoriet i Forbrugernes hus i Danmark.\n\nCarena X-line er ogs\u00e5 en av de seks barnevognene som har f\u00e5tt salgsforbud i Danmark. Vognen selges ogs\u00e5 i Norge.\n\n## Popul\u00e6r barnevogn\n\nKombivognen Simo kombi surpreme er den mest popul\u00e6re barnevognen som selges i Norge og den produseres i Sverige og Ungarn. Den selges i rundet 100 butikker over hele landet.\n\nI fjor sommer gjennomf\u00f8rte produsenten selv tester, noe som i hovedsak avdekket de samme manglene.\n\n## Kan bli forbud i Norge\n\nProdusenten, Eng Norway, sier at vognen vil komme i en ny utgave til sommeren. Det er ikke danske myndigheter forn\u00f8yd med og n\u00e5 vuderer ogs\u00e5 norske myndigheter et salgsforbud.\n\n\\- Vi studerer n\u00e5 testresultatene, sier Anne-Wenche Eriksen, fagansvarlig for produktkontroll i Direktoratet for samfunnssikerhet og beredskap i Norge til Forbruker-rapporten.\n\n\")\n\n( Foto: Geir R\u00f8ed, Forbruker-rapporten)\n\n## Ikke bestemt seg\n\nTidligere Simo fabrikker i Fredrikstad har ikke avgjort hva de vil gj\u00f8re med vogntypen som danske myndigheter n\u00e5 har nedlagt \u00f8yeblikkelig salgs-forbud mot.\n\nDaglig leder ved fabrikken Stephan Funch vet ikke om de tilbakekaller vognene.\n\n\\- Det er opp til direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap. V\u00e5r holdning er at v\u00e5re barnevogner er trygge. Vi ser ingen faremomenter s\u00e5 lenge de brukes riktig, sier Funch.\n\n## Ingen uhell\n\n\\- Vi \u00f8nsker hele tiden \u00e5 bedre kvaliteten p\u00e5 v\u00e5re produkter s\u00e5 vi tar gjerne i mot alle innspill vi kan f\u00e5. N\u00e5 vil vi ta en gjennomgang av de innspill vi har f\u00e5tt, forteller Funch.\n\nDet har ikke v\u00e6rt rapportert om noen uhell med vogntypen Simo kombi supreme.\n\n  - Mer om saken hos Forbruker-rapporten - \u00a0\n\n Publisert 04.02.2004, kl. 11.45  Oppdatert 04.02.2004, kl. 14.15 \n", "language": "no", "__index_level_0__": "69a52668-d5c3-4712-991b-a81cc30340ed"}
+{"url": "https://www.miao.no/produkter/laken-i-silke-i-farge-champagne-90x200cm30cm/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:51:03Z", "text": "## Beskrivelse\n\n  - MIAO silke laken er laget av 100% langfibret mulberry silke med en tykkelse p\u00e5 22 momme. Dette er silke av h\u00f8yeste kvalitet p\u00e5 det skandinaviske markedet.\n  - MIAO silke laken kommer i st\u00f8rrelse 90\\*200cm+30cm\n  - MIAO silke laken er formsydd med strikk, h\u00f8yden er 30cm.\n  - MIAO silke laken har\u00a0tre st\u00f8rrelser: 90x200cm, 160x200cm, 180x200cm.\n  - Vaske tips:\u00a0Kan vaskes i maskin med silke/ullprogram p\u00e5 30 grader med Milo vaskemiddel. For \u00e5 bevare silken er det lurt \u00e5 vrenge den ved vask. Ved t\u00f8rking b\u00f8r de ligge flatt og ikke i direkte sollys.\n\n### *Vi tror at du ogs\u00e5 liker:*\n\nDet er ingen omtaler enn\u00e5.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80159d61-51a4-4e83-97b0-3bb636f34ed6"}
+{"url": "http://www.pollofpolls.no/?cmd=Kommentarer&do=vis&kommentarid=1412", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:46Z", "text": "## Poll of polls\n\n# Har reservasjonsdebatten flyttet velgere?\n\n### Publisert 1. februar 2014. Sist endret 1. februar 2014.\n\n1\\) Helseministeren fremla 21. januar 2014 sitt h\u00f8ringsbrev om reservasjonsordning for fastleger.\n\n2\\) Tre landsm\u00e5linger er opptatt etter dette tidspunktet \u2013 Ipsos MMI for Dagbladet, Sentio for Dagens N\u00e6ringsliv og InFact for Verdens Gang. Opptakstidspunktene var 21\u201323 januar (Ipsos), 21\u201327 januar (Sentio), 22. og 29. januar (InFact).\n\n3\\) Partiene som har inng\u00e5tt avtale om en reservasjonsmulighet er Frp, H\u00f8yre, og KrF. Snittet for disse partiene samlet p\u00e5 disse tre m\u00e5lingene var 47,9 i januar mot 46,1 i desember.\n\n4\\) Av stortingspartiene er Ap og SV sterke motstandere av en reservasjonsmulighet. P\u00e5 de nevnte tre m\u00e5lingene var snittet for Ap og SV samlet 37,6 i januar mot 38,0 i desember.\n\n5\\) Etter dette er det \u2013 s\u00e5 langt \u2013 vanskelig \u00e5 hevde at partiene som har inng\u00e5tt avtale om en reservasjonsmulighet er svekket som f\u00f8lge av debatten ultimo januar om denne saken.\n\n*Johan Giertsen*\n\n\nDette er ingen m\u00e5ling eller prognose, men en beregning med stramme forutsetninger og feilkilder. Ta gjerne kontakt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc6ca877-6b0f-4255-9fb2-d204c019cc6f"}
+{"url": "https://extrastiftelsen.no/prosjekter/man-er-forst-og-fremst-menneske/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:58Z", "text": "# Man er f\u00f8rst og fremst menneske\n\nEtter en vellykket turn\u00e9 i nord skal forestillingen som tar for seg senvirkninger etter seksuelle overgrep ut p\u00e5 turn\u00e9.\n\n## Hovedbilde\n\n\n\nI 2015 tok Aim\u00e9e Kaspersen kontakt med LMSO for bidrag til sin masteroppgave. Og slik ble et samarbeid om teaterstykket \u00abMan er f\u00f8rst og fremst menneske\u00bb til \u2014 for \u00e5 belyse tematikken om overgrepsusatte p\u00e5 en nyskapende m\u00e5te.\n\n\n\nEtter en vellykket turn\u00e9 i nord har ExtraStiftelsen nylig gitt midler p\u00e5 600.000 kroner for \u00e5 fortsette turneen.\n\n\u2013 Vi er utrolig glade for \u00e5 ha f\u00e5tt st\u00f8tte fra Extrastiftelsen. Det gir oss en skikkelig boost i arbeidet videre, sier Kaspersen.\n\nKaspersen er prosjektleder og frivillig i LMSO, og st\u00e5r bak teaterforestillingen. Kaspersen scenekunstner med bachelor- og mastergrad i teater fra NTNU.\n\nP\u00e5 LMSO sitt landsm\u00f8te i 2018\u00a0ble hun tildelt Ildsjelprisen for sin innsats med \u00abMan er f\u00f8rst og fremst menneske\u00bb.\n\nDenne saken er skrevet av Landsforeningen mot seksuelle overgrep.\n\n## Viser individene bak statistikken\n\nForestilingen viser helt vanlige mennesker som har hatt ulike m\u00f8ter med b\u00e5de politi, helsevesen og rettsstaten Norge. Den viser senvirkninger etter seksuelle overgrep og tanker om psykisk helse. Den viser tall og statistikk \u2013 men viktigst av alt, den viser noen av individene bak tallene \u2013 for hvem er egentlig de?\n\nDe involverte i \u00e5 sette opp teaterstykket h\u00e5per \u00e5 \u00e5pne for en dialog som p\u00e5 sikt kan bevisstgj\u00f8re folk i det daglige og ufarliggj\u00f8re overgrep som tema.\n\nDette gj\u00f8res gjennom foredrag, dokumentarteater og i ettersnakk hvor publikum kan delta.\n\nM\u00e5let er et samfunn som er bedre rustet til \u00e5 se og forebygge seksuelle overgrep, men ogs\u00e5 bidra til et samfunn som m\u00f8ter overgrepsutsatte som det de er: F\u00f8rst og fremst mennesker.\n\n\n\n## \u2013 S\u00e5rt behov for denne type formidling\n\n\u2013 Det er p\u00e5 grunn av st\u00f8tteordninger som eksempelvis ExtraStiftelsen at dette kan bli en realitet. For oss er det sv\u00e6rt gledelig at de ser verdien i prosjektet, og det gir oss en garanti for at vi kommer et godt stykke p\u00e5 veien, sier Kaspersen.\n\n\u2013 De milene vi la bak oss i nord og m\u00f8tene vi hadde der, viser at det er s\u00e5rt behov for denne type formidling.\n\nKaspersen mener at teater har et unikt potensiale i formidling av erfaringer og fakta.\n\n\u2013 H\u00f8sten 2019 skal vi ut p\u00e5 veien igjen \u2013 denne gangen s\u00f8r for Trondheim.\n\n\u2013 Vi sikter oss forel\u00f8pig inn p\u00e5 m\u00e5nedsskiftet oktober-november, men datoer blir f\u00f8rst avklart n\u00e5r vi kommer litt lengre ut i prosessen. Det samme gjelder eksakte spillesteder.\n\n\u2013 Men vi skal dekke store omr\u00e5der ogs\u00e5 denne gangen. Hvis alt g\u00e5r i boks kan det ogs\u00e5 forventes en rekke spennende samarbeidspartnere, men dette kan vi ikke si s\u00e5 veldig mye om enda. Her gjelder det \u00e5 f\u00f8lge med\\!\n\n## Planlegger neste turn\u00e9\n\n\u2013 Vi er n\u00e5 i planleggingsfasen av neste turn\u00e9, samtidig som vi holder p\u00e5 \u00e5 avslutte forrige turn\u00e9 og rapporteringen som tilh\u00f8rer der, sier Kaspersen.\n\n\u2013 Det er enda noen s\u00f8knader som skal inn for 2019-turn\u00e9en, og vi h\u00e5per \u00e5 kunne f\u00e5 en samlet fullfinansiering denne gangen, sier hun.\n\nLMSO bidrar blant annet med s\u00f8knadsveiledning i denne prosessen.\n\n\u2013 Arbeidet som foreg\u00e5r i forkant og etterkant av turn\u00e9ene er stort og tidkrevende, men m\u00f8tene p\u00e5 veien gj\u00f8r det verdt det.\n\n\u2013 Vi ser at vinklingen er viktig og at det er en essensiell verdi i det \u00e5 m\u00f8te mennesker ansikt til ansikt. Dette gir rom for spennende diskusjoner og refleksjoner i etterkant, b\u00e5de for ut\u00f8vere og deltakere, sier Kaspersen.\n\n## Informanter og fagrepresentater fra LMSO\n\n\n\n\u2013 LMSO har bidratt med informanter i forkant av dette stykket, og fagrepresentanter derfra har v\u00e6rt involvert i hele prosessen. Informantene har kommet fra hele landet, forteller Elin Skjeltorp, daglig leder i LMSO.\n\n\u2013\u00a0 Forestillingen belyser et omr\u00e5de de fleste ikke ser, og den gir etter v\u00e5r oppfatning et helt spesielt og unikt innblikk i det komplekse ved et liv som overgrepsutsatt, sier hun.\n\n\u2014 \u00a0\u00c5 formidle erfaringer og kunnskap om konsekvensene av overgrep p\u00e5 en slik arena er relativt nytt, og det gir helt nye dimensjoner i opplevelsen, og dermed ogs\u00e5 forst\u00e5elsen, av problematikken.\n\nHun forteller at stykket passer b\u00e5de ungdom og voksne, og kan ses som et annerledes bidrag til fagkunnskapene rundt seksuelle overgrep.\n\n\u2014 LMSO \u00f8nsker \u00e5 anerkjenne kunst og kultur som en unik og kompetent arena for formidling av kunnskap, i tillegg til at kunst og kultur ogs\u00e5 med stor fordel brukes av mange tidligere utsatte i bearbeidelsesprosessen, sier Skjeltorp.\n\n  - Prosjektet i kortform  \n    LMSO og Aim\u00e9e Kaspersen samarbeider om et tretrinns opplysningsprosjekt til voksne, studenter og  \n    ungdom. Dette inneb\u00e6rer:  \n    1\\. Foredrag om seksuelle overgrep tilpasset m\u00e5lgruppe  \n    2\\. Forestilling: Dokumentarteater om livet etter seksuelle overgrep  \n    3\\. Ettersnakk i forbindelse med forestillingen med fagfolk og helsepersonell, tidligere utsatte og kunstnere  \n    LMSO skal samarbeide med Aim\u00e9e Kaspersen, undervisningsinstitusjoner p\u00e5 aktuelle bes\u00f8kssteder, erfaringskonsulenter og fagpersonell (sosionom, psykolog, spesialpedagog, helses\u00f8ster og l\u00e6rere).\n\n    LMSO og Kaspersen inngikk et samarbeid for \u00e5 utarbeide en dokumentarisk forestilling om seksuelle overgrep i 2016. Prosjektet var en del av K\u00b4s. mastergrad, hvor hun blant annet forsket p\u00e5 teatets politiske potensiale og formidlingsmuligheter, samt etiske problemstillinger i etnoteateret. Den har i etterkant blitt vist i ulike sammenhenger og f\u00e5r gode tilbakemeldinger p\u00e5 b\u00e5de tematisk innhold og formidlingen av det. Teater er en sv\u00e6rt innovativ og potent arena i formidling av kompetanse og kunnskap, som vi \u00f8nsker \u00e5 anvende som en del av et st\u00f8rre opplysningsprosjekt.\n  - M\u00e5lsetting\n    \\- Forebygging av seksuelle overgrep.  \n    \\- Kompetanseheving i helse- og undervisningssektor, og blant studenter.  \n    \\- Stor grad av samarbeid mellom fagpersonell og erfaringskonsulenter i prosjektet.  \n    \\- Gj\u00f8re samfunnet tryggere i samtale og samhandling om overgrepstematikken.\n  - M\u00e5lgruppe\n    Faggrupper som arbeider med overgrepsutsatte  \n    Faggrupper som arbeider med barn og unge  \n    studenter ved universitet og h\u00f8gskoler  \n    Allmennheten (\u00e5pne forestillinger)\n  - Antall i m\u00e5lgruppen\n    5000\n  - Beskrivelse av gjennomf\u00f8ring\n    Vi tok utgangspunkt i resultatene i Kaspersens masteroppgave som viser til at teater egner seg som formidlingsarena i samfunnspolitiske tematikker. Dette underbygges ogs\u00e5 av publikums tilbakemeldinger etter tidligere visninger (vedlegg; relevante lenker og anmeldelser). Videre vil vi videreutvikle metoden slik at teater st\u00e5r i samspill med tradisjonell formidling, og vi har laget en tretrinnsrakett hvor ulike former for formidling st\u00e5r sentralt i hvert trinn;  \n    1\\. Det tradisjonelle foredraget  \n    2\\. Teater som formidlingsarena  \n    3\\. Ettersnakk - tilrettelagt dialog mellom publikum/deltakere, erfaringskonsulenter, fagpersonell og kunstere. Veiledning dersom noen skulle ha behov for oppf\u00f8lging etter opplegget.\n    Det endelige opplegget skal ut p\u00e5 en landsdekkende turn\u00e9, slik at vi kan opps\u00f8ke folket der de er. Vi er i gang med \u00e5 innhente informasjon og kontakte aktuelle samarbeidspartnere. Opplegget vil v\u00e6re tilgjengelig for studenter og folk som jobber i helse/undervisningssektoren. Gjennomf\u00f8ringen av prosjektet er i stor grad tuftet p\u00e5 frivillighet og brukermedvirkning, i tillegg til profesjonelle akt\u00f8rer og helsearbeidere.\n  - Fremdriftsplan\n    1-2. kvartal: Forarbeid; kontrakter, booke reise/opphold, utvikle foredrag  \n    3\\. kvartal: Gjennomf\u00f8ring  \n    4\\. kvartal: Rapportering og evaluering.  \n    (se eget vedlegg for utvidet fremdriftsplan)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c8a24292-a715-4254-8d5d-2a7f93f49502"}
+{"url": "http://www.hitra.no/strand-oppvekstsenter/gronnsakssuppe-i-det-fri/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:09:18Z", "text": "# Gr\u00f8nnsakssuppe i det fri\n\n28\\. september 2018 av Redaksjon Skole\n\nIdag har 1. og 2.trinn lagd b\u00e5l, kuttet gr\u00f8nnsaker og lagd suppe ved barnehagegapahuken. Vi er s\u00e5 heldige at vi fikk v\u00e6re med Ole Aalmo og h\u00f8ste litt fra \u00e5keren: potet, gulrot, jordskokk, knutek\u00e5l, gr\u00f8nnk\u00e5l, sukkererter og r\u00f8dbeter. Dette ble skrellet og kuttet opp ved gapahuken, og kokt i suppa \u2013 det ble et heksebrygg som gir muskler\\!\\!\n\nNoen sagde krabbefiskestenger til neste ukes sj\u00f8uka, og noen spikket piler, pinner mm. Mange var p\u00e5 jakt, og en sa at vi skulle hatt hjortkj\u00f8tt i suppa \u2013 en god id\u00e8 til neste \u00e5r.\n\n\n\nSer vi noen poteter?\n\n \n\n\n\nSpennende \u00e5 dra opp gr\u00f8nnsaker fra jorda.\n\n\n\nVeldig forn\u00f8yde gutter som har sagd ned et tre\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "791c258d-2027-4134-bde0-d773e164b130"}
+{"url": "https://hmships.no/aquamarineservice-as/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:36Z", "text": "# Aquamarineservice AS\n\nHjem/Aquamarineservice AS\n\nAquamarineservice ASbghola2018-12-14T17:22:46+02:00\n\n  - \n\n**Aquamarineservice AS** er v\u00e5rt datterselskap der MS Fr\u00f8ysund opererer i.\n\nFokusomr\u00e5det for denne b\u00e5ten er per dags dato Sogn og Fjordane og Hordaland.\n\n\n\nMS Fr\u00f8ysund har muligheten til \u00e5 kj\u00f8re flere typer service, vi tilbyr frakt av rensefisk. Ombord har vi totalt tre tanker som utgj\u00f8r en totalkapasitet p\u00e5 78 m3 og under optimale forhold kan vi frakte s\u00e5 mye som 100000 rensefisk.\n\nUnder\u00a0**spyleoppdrag**\u00a0har vi to ROV av typen SPERRE K10 og K15 + en Racemaster 3.0 fra MPI.\n\nFor\u00a0**inspeksjonser**\u00a0har vi muligheten til \u00e5 jobbe helt ned til 1000 meter.\n\nVi har eget Olex kartsystem og Kongsberg HPR-system for posisjonering p\u00e5 ROV.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "77aedd26-2a6c-40db-a203-5542c565f75d"}
+{"url": "https://ryggeror.no/vare-tjenester/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:43Z", "text": "# Velg en r\u00f8rlegger du kan stole p\u00e5\\!\n\nRygge R\u00f8rleggerservice AS utf\u00f8rer alle typer oppdrag der det er behov for r\u00f8rlegger. Alt fra sm\u00e5\u00a0 til st\u00f8rre prosjekter.\n\nV\u00e5rt fokus er kvalitetsprodukter, ansvarsfulle h\u00e5ndverkere og topp service. Enten du trenger en ny h\u00e5nddusj eller skal pusse opp badet finner du det du trenger hos oss.  \nRygge R\u00f8rleggerservice AS bygger p\u00e5 til sammen mer en 50 \u00e5rs erfaring innen r\u00f8rleggerfaget. Vi har i dag en erfaren stab av teknikere med h\u00f8ye praktiske og teoretiske kunnskaper innen sanit\u00e6r og varmeanlegg.  \nVi hjelper deg meg prosjektering av dine r\u00f8rleggerarbeider, og gir deg gjerne et uforpliktende prisoverslag.\n\nVi er en del av den landsdekkende r\u00f8rleggerkjeden VVS Eksperten med sm\u00e5, mellomstore og store bedrifter over hele landet, fra Lindesnes i s\u00f8r til Vads\u00f8 i nord.\n\n\n\n### R\u00f8rlegger til sm\u00e5 og st\u00f8rre prosjekter\\!\n\nVi er i dag 8 ansatte med lang erfaring og solid utdannelse. V\u00e5r forretningsid\u00e9 bygger p\u00e5 \u00e5 kunne levere riktig vare til rett tid og konkurransedyktige priser, med kvalitet som et krav. Vi legger vekt p\u00e5 oppdatert produktkunnskap, med kjennskap til applikasjoner, for best mulig forst\u00e5else av v\u00e5re kunders behov.\n\nSom r\u00f8rlegger ved Rygge, har vi en sentral lokalisering som gj\u00f8r oss tilgjengelig i hele \u00d8stfold. Vi kommer gjerne innom p\u00e5 befaring og vil v\u00e6re behjelpelige med \u00e5 finne de beste l\u00f8sningene til ditt prosjekt.\n\n  -   - ** Kj\u00f8kken, bad og v\u00e5trom - Vi l\u00f8ser alt innen kj\u00f8kken, bad og v\u00e5trom. Vi er din samarbeidsparter om du skal pusse opp eller bygge helt nytt.\n      - ** Nybygg / f\u00f8rstegangsopplegg - Vi utf\u00f8rer f\u00f8rstegangsopplegg av r\u00f8r i nye boliger.\n      - ** Vannb\u00e5ren varmeanlegg - Vi l\u00f8ser alt innen vannb\u00e5ren varme.\n      - ** Varmepumper - Riktig varmepumpe minimerer b\u00e5de energiforbruk og kostnader ved oppvarming.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "50aa463e-189c-4698-bff3-329f010ce754"}
+{"url": "https://hansenprotection.no/no/info/historie.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:43Z", "text": "\n\n#### Historie\n\n## Historie\n\nFrem til 2011 var Hansen Protection en del av Helly Hansen konsernet som selger sports- og arbeidst\u00f8y. Hansen Protection AS bygger p\u00e5 mer enn 140 \u00e5rs erfaring som leverand\u00f8r av sikkerhets- og beskyttelsesutstyr til det maritime markedet. Reisen startet i 1877 med produksjon av regnt\u00f8y og presenninger. I 1932 ble det satt i gang produksjon av redningsvester og sikkerhetsutstyr, f\u00f8r man fortsatte med lanseringen av bedriftens f\u00f8rste rednings- og overlevelsesdrakter i 1976. Gjennom introduksjonen av integrerte tjenester (utleie) i 1995 tok Hansen Protection en ledende posisjon som den eneste leverand\u00f8r av slike tjenester p\u00e5 den norske kontinentalsokkelen, - og som en markedsleder i Europa. Hansen Protection har g\u00e5tt gjennom en periode med strategisk ekspansjon, b\u00e5de organisk og gjennom utvalgte oppkj\u00f8p, for \u00e5 utvide produktutvalget og styrke sin internasjonale distribusjon, inkludert oppkj\u00f8pet av Biardo i 2014, Lyngs\u00f8e Rainwear i 2017 og HeliPPE i 2018.\n\n**Utvalgte milep\u00e6ler**\n\n**1877**: Kaptein Helly Juell Hansen grunnla Helly J. Hansen Regnkl\u00e6de-Fabrik (Regnt\u00f8yfabrikk)\n\n**1932**: Redningsvester og maritimt sikkerhetsutstyr ble lansert\n\n**1976**: Arbeids- og overlevelsesdrakter ble lansert\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2ad1093-3fa4-4f49-b934-10a02baab75b"}
+{"url": "https://www.kid.no/soverom/puter/albert-fiberpute/50x70-cm-hvit-fiberpute-medium-pute-fiber/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:45Z", "text": "# ALBERT Fiberpute\n\nV\u00e5r mestselgende fiberputeserie fylt med en blanding av microfiber og 3D supersoft polyesterfiber og trekk i 100% bomull. Fast og mellomh\u00f8y pute. En fast og velfylt pute som passer for de fleste. Gir st\u00f8tte til hodet og nakke, og passer for b\u00e5de side- og ryggleie.\n\n  - \n\nDenne varianten er ikke tilgjengelig, fors\u00f8k med en annen farge eller st\u00f8rrelse\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf4fe270-96a1-4b89-bc97-bf73ab2f1d2b"}
+{"url": "http://litteraturhuset.no/arkiv/nora-ikstena-pa-norsk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:23Z", "text": "Foto: Bokbyen Forlag\n\n## Nora Ikstena: En av Latvias fremste forfattere\n\n**onsdag 6. mars 2019, kl. 18:00** til **kl. 20:00**  \u2013 Utsatt\n\n**Utsatt til tirsdag 26. mars 2019, kl. 18:00**\n\n**Sal:** Nedjma\n\n**Arrang\u00f8r:** Bokbyen forlag, Kulturlaget Norge-Latvia og Latvias ambassade\n\n**Inngang:** Gratis\n\n*Feiringen av livet* er en roman om mangfoldigheten som knytter menneskene sammen. Historia tar utgangspunkt i Eleonoras d\u00f8d. Datteren Hel\u0113na har aldri hatt n\u00e6r kontakt med henne, men f\u00f8lger n\u00e5 moras \u00f8nske og inviterer sju for henne helt fremmede til begravelsen. I natta etter begravelsen forteller de sju skikkelsene fra fortida hver si historie med Eleonora som hovedperson. Fortellingene viser Hel\u0113na sju ukjente sider av mora, en innsikt som i nattas l\u00f8p gir henne et nytt forhold til mora, til seg selv og til framtida.\n\n**Nora Ikstena**, f\u00f8dt 1969, regnes som den viktigste yngre romanforfatter i latvisk litteratur. Hun har mottatt en rekke litter\u00e6re priser for b\u00f8kene sine. Med *Feiringen av livet* utkommer Nora Ikstena for f\u00f8rste gang p\u00e5 norsk.\n\n**Inga B\u0113rzi\u0146a** har oversatt fra latvisk, og dette er den andre latviske romanen p\u00e5 Bokbyen Forlag. Den f\u00f8rste var *Ford\u00f8mte '94* av J\u0101nis Jo\u0146evs (2016).\n\n\u00a0\nDen enkelte arrang\u00f8r er ansvarlig for arrangement og tekst, innhenting av fototillatelse og fotokreditering. For sp\u00f8rsm\u00e5l om innhold, deltakere eller andre detaljer, ta kontakt direkte med arrang\u00f8ren. Ved billettsalg; hvis ikke annet er oppgitt, er det normalt salg i d\u00f8ra.\n\n\nonsdag 18. september 08:30\n\n# Frokostseminar om inkluderende bruk av teknologi i skolen\n\nStatped inviterer til presentasjon av erfaringer og funn rundt bruk av teknologi i skolen. Det vil...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14ae9bcd-8e55-485b-ad94-ddf6e826a703"}
+{"url": "http://www.amigoinvisivel.com.br/432-sker-kristne-venner.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:53Z", "text": "Hjemme delte jeg det ut til kristne venner. En pike ville ikke ha det. Hun leverte det tilbake med et skuldertrekk og et n\u00e6rmest plaget uttrykk i David skriver disse ordene: \u00abH\u00f8r meg, Herre, n\u00e5r jeg roper til deg. Jeg minnes at du har sagt: Dere skal s\u00f8ke mitt \u00e5syn\\! Herre, n\u00e5 s\u00f8ker jeg ditt \u00e5syn. Skjul ikke ditt ansikt for meg. u datingsider for gifter S\u00f8ker kristne venner 27. feb 2017 Yrjan Mirzai Sunde fant fred i kirken etter at vennene hans ble angrepet p\u00e5 Ut\u00f8ya. Siden har han dedikert S\u00f8ker svar: \u2013 D\u00e5psprosenten hos dem som er med i kirken har g\u00e5tt ned, s\u00e6rlig i Oslo-regionen. Det er ikke alt p\u00e5 kristen konfirmantleir som handler om kristendom, og jeg fikk lov til \u00e5 utfolde meg. 4. apr 2014 I dag samles 570 forventningsfulle journalister - mer eller mindre gravende - til den \u00e5rlige konferansen i regi av Stiftelsen for en kritisk og Unders\u00f8kende Presse (Skup). Samlingsstedet har v\u00e6rt fast i mange \u00e5r: Quality-hotellet i Norges eldste by. Er deltakerne heldige, kan de nyte v\u00e5rsola ved kanalen p\u00e5\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f7e20514-69b1-4e1c-ba0d-b681e6670e81"}
+{"url": "http://nblf.no/moteref_vis.asp?ID=150", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:01:40Z", "text": "21.04.2007\n\n\u00a0\n**REFERAT FRA GENERALFORSAMLINGEN I NORSK BRANNBEFALS LANDSFORBUND AVHOLDT I SANDEFJORD DEN 21. APRIL 2007.**\n\n**1. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00c5pning.**\n\n\u00a0\n*Kl.1400 \u00e5pnet Guttorm Liebe den 14. generalforsamlingen siden Norsk Brannbefals Landsforbund ble stiftet, den 17. mars 1979. Han \u00f8nsket alle velkommen til en vellykket generalforsamling, rettet en velfortjent takk til Vestfold brannbefalslag for arrangementet og \u00f8nsket spesielt velkommen til Odd R\u00f8d fra Gjensidige. Han foreslo at Odd R\u00f8d skulle gis talerett, Dessuten orienterte han om en del av oppgavene som NBLF har v\u00e6rt opptatt av i perioden og aktivitetsniv\u00e5et p\u00e5 fagomr\u00e5det v\u00e5rt. Han erkl\u00e6rte generalforsamlingen 2007 for \u00e5pnet.*\n\n|                                                                                                                               |\n| ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| **Innkalling og saksliste til generalforsamlingen ble enstemmig godkjent. Odd R\u00f8d ble gitt talerett av generalforsamlingen.** |\n\n**2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Opprop av representanter. Godkjenning av kretslagenes representasjon. Konstituering. Fastsettelse av m\u00f8te- og valgreglement.**\n\nGuttorm Liebe orienterte om at er det vedtektsbestemt at kontingent for medlemmer som er registrert pr. \u00e5rsskiftet skal v\u00e6re betalt inn til forbundsstyret innen 1. april. Noen lokallag har foretatt innbetalingen noe seinere men f\u00f8r Generalforsamlingen. To kretslag har enda ikke betalt kontingenten. Dette er H\u00e5logaland og \u00d8stfold. \u00d8stfold m\u00f8ter med representant p\u00e5 generalforsamlingen. Generalforsamlingen ble forespurt om de ville akseptere at alle som hadde betalt inn sin kontingent f\u00f8r generalforsamlingen kunne f\u00e5 stemmerett men at lag som ikke hadde gjort opp det \u00f8konomiske ikke gis stemmerett men kun talerett.\n\n\u00a0\nGuttorm Liebe ba om aksept for \u00e5 ta opp enkelte informasjonssaker etter den ordin\u00e6re generalforsamlingen.\n\nIngar Gjesmoe foretok opprop av styrerepresentantene og av kretslagenes delegater.\n\n\u00a0\n*F\u00f8lgende ble enstemmig vedtatt av generalforsamlingen:*\n\n**3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Valg av dirigent, sekret\u00e6r, to medlemmer av redaksjons- og pressekomit\u00e9, to representanter som sammen med lederen skal underskrive m\u00f8teprotokollen.**\n\n**4. \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Beretning for siste to\u00e5rs periode 2005 \u2013 2007.**\n\nGuttorm Liebe gjennomgikk beretningen som var sendt ut til alle kretslagene p\u00e5 forh\u00e5nd. Beretningen er et fyldig dokument. I tillegg ble den vist p\u00e5 storskjerm. Som avslutning ble nordisk og europeisk samarbeid trukket frem. Helt til slutt takket Guttorm Liebe alle styrerepresentantene for samarbeidet de siste to \u00e5rene.\n\n\u00a0\n\n*NBLFs styre anbefaler at beretningen for perioden 2005 \u2013 2007 godkjennes.*\n\n*Generalforsamlingen vedtok enstemmig f\u00f8lgende:*\n\n|                                                                |\n| -------------------------------------------------------------- |\n| **Beretningen for perioden 2005 - 2007 tas til underretning.** |\n\n**5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Regnskap med revisorenes bemerkninger for siste 2-\u00e5rs periode.**\n\n\u00a0\nRegnskapet ble gjennomg\u00e5tt av kasserer Knut Berg Bentsen.\u00a0 Revisorenes p\u00e5skrift foreligger. Regnskapet er tidligere sendt ut til alle kretslagene. Kasserer opplyste at revisorene ikke hadde merknader til regnskapet.\n\n\u00a0\n*NBLFs styre anbefaler at regnskapet godkjennes.*\n\n**\n\n\u00a0\n*Generalforsamlingen vedtok enstemmig uten styrets stemmer, f\u00f8lgende:*\n\n| **Regnskap for 2005 og 2006 godkjennes.** |\n\n**6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Fastsettelse av kontingent for enkeltmedlemmer og for institusjonelle st\u00f8ttemedlemmer.**\n\n\u00a0\n\n*NBLFs styre anbefaler at kontingent for 2008 for enkeltmedlemme settes til kr. 150,- pr. \u00e5r. Fra 2009 \u00f8kes kontingenten til kr. 200,- pr. \u00e5r. Aktivitetsniv\u00e5et legges p\u00e5 dagens niv\u00e5.*\n\n*Kontingenten for institusjonelle st\u00f8ttemedlemmer anbefaler styret holdes p\u00e5 samme niv\u00e5 som i 2007.*\n\n*Generalforsamlingen vedtok enstemmig f\u00f8lgende:*\n\n**7.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Budsjett for perioden 2007 \u2013 2009.**\n*Guttorm Liebe orienterte om at det ikke legges frem endringsforslag for budsjett 2007. Han opplyste videre at \u00f8konomisk sett er NBLF s\u00e5rbar, s\u00e6rlig hvis overf\u00f8ringene fra Gjensidige uteblir. Den vedtatte kontingentforh\u00f8yelsen vil bedre \u00f8konomien noe. Budsjettet bygger p\u00e5 handlingsprogrammet for neste periode og ligger omtrent p\u00e5 samme niv\u00e5 som i dag, men det satses p\u00e5 noe \u00f8kning, bl.a. i midler til stipendordningen. Kostnadene til landsr\u00e5dsm\u00f8te og generalforsamling er \u00f8kt ut fra erfaring.*\n\n*Det kom sp\u00f8rsm\u00e5l fra salen om hvorfor det ikke var full harmoni mellom regnskap for siste periode og budsjettene for neste. Styrets utgiftsfordeling mellom generalforsamling, landsr\u00e5dsm\u00f8ter og styrem\u00f8ter er avgj\u00f8rende.*\n\n*Odd R\u00f8d orienterte om at Gjensidige budsjetterer for ett \u00e5r av gangen. Gjensidige er forn\u00f8yd med samarbeidet med NBLF og \u00f8nsker \u00e5 fortsette med dette.*\n\nNBLFs styre anbefaler at budsjettene for 2008 og 2009 godkjennes.\n\n\u00a0\nGeneralforsamlingen vedtok enstemmig f\u00f8lgende:\n\n|                                                                      |\n| -------------------------------------------------------------------- |\n| **Generalforsamlingen godkjenner budsjettforslag for 2008 og 2009.** |\n\n**8.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Handlingsprogram for kommende periode.**\n\n\u00a0\nNestleder Nils-Erik Haagenrud orienterte om viktigheten av \u00e5 fremlegge budsjett og handlingsprogram. Han gjennomgikk alle satsningsomr\u00e5dene slik de er omtalt i Handlingsprogrammet og pekte spesielt at styret skal pleie kretslagene i perioden som kommer.\n\n\u00a0\nI debatten som fulgte ble det pekt p\u00e5 at styret hadde ordlagt seg p\u00e5 en slik m\u00e5te i pkt. 3 under faglig og organisatorisk utvikling at NBLF m\u00e5 p\u00e5regne at feiermesterne vil reagere negativt.\n\n\u00a0\nDet ble opplyst at pipebranner ut fra statistikken utgj\u00f8r 5 % av brannene mens elektriske \u00e5rsaker utgj\u00f8r 50 % av brannene og at dette er bakgrunnen til innstillingen. Etter styrets oppfatning er tanken/ideen at dagens tilsyn av fyringsanlegg i tillegg skal rettes mot elektriske feil.\n\n\u00a0\n*NBLFs styre anbefaler at handlingsprogrammet for perioden 2007 til 2009 godkjennes.*\n\n*Generalforsamlingen vedtok enstemmig:*\n\n|                                                             |\n| ----------------------------------------------------------- |\n| **Handlingsprogram for perioden 2007 til 2009 godkjennes.** |\n\n**9.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Innkomne saker.**\n\n\u00a0\n*Kun styret har fremmet en sak etter anmodning fra forrige generalforsamling. Styret har utredet behovet for og muligheten for \u00e5 ansette fast sekret\u00e6r i NBLF.*\n\n*Ingar Gjesmoe gjennomgikk styrets anbefaling.*\n\n*\u00a0*\nStyret anbefaler at saken stilles i bero inntil videre fordi dagens inntekter hovedsakelig bygger p\u00e5 kontingent fra medlemmer, noe salg av IT-tjenester som annonser og lignende. Og \u00f8konomisk bidrag fra forsikringsselskapet Gjensidige. Dersom skal ansettes fast m\u00e5 \u00e5rskontingenten \u00f8kes betydelig, minst med en halv million kroner. Resultatet kan bli en medlemsflukt slik at inntjeningen blir relativt enda d\u00e5rligere.\n\n*F\u00f8r saken ble tatt til avstemning kom det merknad fra salen om viktigheten av \u00e5 holde kontingenten s\u00e5 lav som mulig.*\n\nGeneralforsamlingen vedtok enstemmig:\n\n|                                                                                                                                                                                                                                                                              |\n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| ***Generalforsamlingen stiller saken i bero inntil videre. Det er ikke \u00f8nskelig \u00e5 \u00f8ke kontingenten for \u00e5 finansiere fast sekret\u00e6r. Dersom sekret\u00e6r skal ansettes m\u00e5 \u00e5rskontingenten \u00f8kes betydelig, minst med en halv million kroner. Resultatet kan bli en medlemsflukt.*** |\n\n**10.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Valg.**\n\n\u00a0\nValgkomiteen ved Bj\u00f8rn Bakkhaug som leder informerte om at valgkomiteen hadde best\u00e5tt av Jan Kongsvik og Bjarne Viksh\u00e5land i tillegg til han selv. Han delte ut og presenterte valgkomiteens forslag. Han orienterte om at de av styret som er foresl\u00e5tt erstattet ikke er \"kastet\", men har alle bedt om erstatning.\u00a0 Valgkomiteen foresl\u00e5r f\u00f8lgende kandidater til verv som styrerepresentanter, vararepresentanter og revisorer:\n\n\u00a0\nLeder: Nils Erik Haagenrud, Hedmark brannbefalslag\n\nNestleder: Jack Hatlen, \u00d8stfold brannbefalslag\n\nSekret\u00e6r: Trygve Lennavik, M\u00f8re og Romsdal brannbefalslag\n\nKasserer: Knut Berg Bentsen, Agder brannbefalslag\n\n\u00a0\n\nStyremedlem: Per Ole Sivertsen, Polar brannbefalslag\n\nStyremedlem: Stein Gj\u00f8sund, Hordaland brannbefalslag\n\nStyremedlem: Lars St\u00e5le Fjellberg, Rogaland brannbefalslag\n\nStyremedlem: Eivind Aakerman, \u00d8stfold brannbefalslag\n\nStyremedlem: Geir Johan Hanssen, Nordland brannbefalslag\n\n\u00a0\n1\\. vararepresentant: Jarle Steinnes, Vestfold brannbefalslag\n\n2\\. vararepresentant: Knut Birger Bakken, Oppland brannbefalslag\n\n3\\. vararepresentant: Trond Sivertsen, Tr\u00f8ndelag brannbefalslag\n\n4\\. vararepresentant: Dag Botnen, Buskerud brannbefalslag\n\n5\\. vararepresentant: Terje Albinson, Oslo og Akershus brannbefalslag\n\n\u00a0\nRevisor: Magne Johannessen og Nils Kristiansen\n\n\u00a0\n*F\u00f8lgende ble enstemmig valgt av generalforsamlingen til styret:*\n\n**12.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Avslutning.**\n\nGuttorm Liebe orienterte at Brannforebyggende forum skal gjennomf\u00f8res p\u00e5 Gj\u00f8vik den 12. og 13. september 2007.\n\n\u00a0\nVidere sa han at NBLF har oppnevnt Trygve Lennavik som kontaktperson i forbindelse med DSB-seminarene som skal gjennomf\u00f8res i 2007. DSB kaller seminarene heretter for brannvesenseminar.\n\n\u00a0\nN\u00e5r det gjelder Gjensidigeavtalen og solskinnshistorier oppfordres alle medlemmer i NBLF til \u00e5 bli flinkere til \u00e5 registrere solskinnshistorier.\n\n\u00a0\nKretslagenes forpliktelser overfor Gjensidige m\u00e5 f\u00f8lges opp. Dette forutsettes \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 plass til neste landsr\u00e5dsm\u00f8te.\n\n\u00a0\nNeste landsr\u00e5dsm\u00f8te planlegges til 28. og 29. november 2007. Sted kommer styret tilbake til.\n\n\u00a0\nAksjon boligbrann skal fortsette i \u00e5r. Datoen er ikke endelig bestemt. NBLF vil v\u00e6re p\u00e5driver overfor kommunene.\n\n\u00a0\nGuttorm Liebe opplyste at brannvesener i tre fylker og 110-sentralene inngikk avtale med G4S. En seinere \u00f8konomisk diskusjon med andre vaktselskaper, Hafslund og Sektor, har f\u00f8rt til at Skien kommune har meldt sak inn til forliksr\u00e5det. DSB er bedt om en endelig bekreftelse p\u00e5 at brannvesenet ikke har utrykningsplikt til ikke-verifisert varsel om utl\u00f8st alarm, og KS er bedt om r\u00e5d og deltagelse n\u00e5r saken skal opp i forliksr\u00e5det i Oslo. Liebe anbefaler at andre brannvesen som ogs\u00e5 har saker av tilsvarende karakter avventer disse til forliksr\u00e5det har avgjort saken mellom vaktselskapene og Skien kommune.\n\n\u00a0\nKnut Birger Bakken presenterte deretter Lillehammer og \u00f8nsket velkommen til generalforsamlingen i 2009. Hotell er reservert 4. til 7. juni 2009.\n\n\u00a0\nNils-Erik Haagenrud oppfordret Nordland brannbefal til \u00e5 fastholde \u00f8nsket om \u00e5 st\u00e5 som teknisk ansvarlig for generalforsamlingen i 2011. Endelig avgj\u00f8relse om sted vil bli bestemt p\u00e5 neste landsr\u00e5dsm\u00f8te.\n\n\u00a0\nTil slutt takket Jan Kongsvik for tilliten han var vist ved \u00e5 bli valgt til m\u00f8tedirigent. Guttorm Liebe tok alle med p\u00e5 en kort historisk tilbakeblikk. Han takket Vestfold brannbefalslag for et vel gjennomf\u00f8rt opplegg, hele styret for samarbeidet og rette en spesiell takk til Ingar Gjesmoe som trer ut av styret sammen med han selv for faglig og personlig godt sosialt samarbeid gjennom 16 \u00e5r.\n\n\u00a0\nNils-Erik Haagenrud lukket formelt generalforsamlingen kl. 16:35 etter ogs\u00e5 \u00e5 takket arrang\u00f8rene, gammelt og nytt styre, dirigenten og alle delegatene for tilliten.\n\n\u00a0\n\nIngar Gjesmoe\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Nils-Erik Haagenrud\n\nm\u00f8tesekret\u00e6r\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 leder\n\nEivind Aakerman \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Janne Hovdenakk\n\n\u00d8stfold\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Oslo og Akershus\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78c6f2e8-1d15-4d2f-8fff-3de8fc12a3b3"}
+{"url": "http://kitairu.ru/husvask-innvendig/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:02Z", "text": "# Husvask innvendig\n\nPosted on May 31, 2010 by admin\n\nInnvendig takvask er kanskje noe de fleste fleste vegrer seg mot i det. P\u00e5f\u00f8r husvask i taket og vegger ved hjelp av en spr\u00f8ytekanne og t\u00f8rk\u00a0. Jotun Husvask er et effektivt rengj\u00f8ringsmiddel basert p\u00e5 biologisk nedbrytbare r\u00e5varer. Tynnes med vann i forhold 1:ved innvendig vask. St\u00f8vsuging, st\u00f8vt\u00f8rking og vask av hus innvening. Vask av hus innvendig, tak vegger, gulv osv.\n\nF\u00e5 tilbud fra flere leverand\u00f8rer fra Frogner.\n\n\n\nAnbudstorget har over 50leverand\u00f8rer i mer enn bransjer. F\u00e5 tilbud fra flere leverand\u00f8rer fra Lillehammer. Ca 160minnvendig hus vask annen hver uke i sandnes.\n\nHusvask innvendig av kvadratmeter hytte. Ogs\u00e5 til husvask utvendig, men det er egentlig hemmelig;). Men til takvask og vask av kj\u00f8kkenskap b\u00e5de ut og innvendig er gr\u00f8nns\u00e5pe og salmiakk ett godt\u00a0. Spesielt i rom der det har v\u00e6rt brent stearinlys, har n\u00e6rhet til peis eller i rom med matos skal man vaske med husvask.\n\nFor meg inneb\u00e6rer husvask fullstendig nedvasking av tak, vegger, lister, vinduer, skap (innvendig og utvendig), skuring av fliser osv i alle rom.\n\n\n\nInnvendig og utvendig rengj\u00f8ring av hus, leiligheter og kontor. Vi disponerer topp utstyr og bruker kun profesjonelle renholdsmidler. Opp til rabatt p\u00e5 renholdstjenester \u2013 bl. St\u00f8vsuging av tepper og matter; Vask av vinduer, innvendig og utvendig; Vask av\u00a0. RENGJ\u00d8RING HUSVASK, daglig vask, Hamar omr\u00e5de Stange.\n\nN\u00e5 st\u00e5r snart v\u00e5ren for tur og da er det mange som vil ha v\u00e5rrengj\u00f8ring, b\u00e5de innvendig som utvendig husvask\\! Jeg vurderer s\u00e6rri\u00f8st \u00e5 f\u00e5 hjelt til \u00e5 vaske huset. Det tror jeg er bra for hele familien, for vi kommer sjelden s\u00e5 langt som til \u00e5 f\u00e5 det rent her n\u00e5r vi\u00a0. Vask av kj\u00f8kken som bordflater og flekker, topp av komfyr, kj\u00f8kkenskap utvendig og innvendig; Rengj\u00f8ring av bad og v\u00e5trom. Husvask \u2013 vindusvask, hovedrengj\u00f8ring, renhol vinduspuss, boning, rengj\u00f8ring, fasadevask, husvask, renholdstjenester \u2013 Finn firmaer, adresser, telefonnumre. Jotun Husvask er et spesialvaskemiddel som anbefales til \u00e5rlig rengj\u00f8ring av hus.\n\nProduktet kan ogs\u00e5 benyttes for oppussing eller til desinfeksjon innvendig i\u00a0. N\u00e5r karmene og listverket ved vinduene innvendig er beiset brune og skal males hvite, m\u00e5 et systemskifte til. Harmoni husvask er et effektivt rengj\u00f8ringsmiddel for \u00e5rlig vask av hus utvendig. Fjerner lett forurensning og svertesopp p\u00e5 husvegger og kan ogs\u00e5 brukes til\u00a0. En effektiv husvask til vask av hus og fjerning av svertesopp.\n\nHusvasken kan ogs\u00e5 brukes til vask av biler, b\u00e5ter, maskiner og containere. Vi leverer vaskemidler i all hovedsak til bilvask, bussvask, husvask, innvendig og utvendig, og til div. Kraftvask er salmiakkbasert og etterlater derfor ingen s\u00e5perester.\n\nKraftvask fremfor feks Husvask og andre\u00a0. Kraftvask er basert p\u00e5 lut mens Husvask er gr\u00f8nns\u00e5pebasert. Jeg har ikke gjort det f\u00f8r, kun brukt salmiakk ved innvendig maling, og kommer\u00a0. F\u00f8lg oss p\u00e5 FB og du skal finn LUCKY HOURS om FRI husvask, innvendig rengj\u00f8ring av bil og mye mye mer\\! Da er det mange som kan f\u00e5 huset til \u00e5 se nymalt ut bare ved \u00e5 ta en skikkelig husvask, sier Vidar M\u00f8rk hos Carlsen Fritz\u00f8e i Sandefjord.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "36cf43d0-5ca7-46da-b23f-54042e1bf69b"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/presentasjon/sebu-bil-og-bensin/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:02:53Z", "text": "# Sebu Bil & Bensin AS\n\nSebu Bil & Bensin AS\n\n\n\n## Sebu Bil & Bensin AS\n\nSebu Bil & Bensin AS har historie helt tilbake til 1954 da br\u00f8drene Oddvar og Gudbrand Sebu startet verksted i kjelleren p\u00e5 huset sitt i Rogne. I dag driver bedriften bensinstasjon, bilverksted, dekksenter, bilberging og utleie av bil og tilhenger i Valdres.\n\n##### **Les hele historien p\u00e5 Sebu Bil & Bensin AS sine nettsider.**\n\n### Bilverksted\n\nVerkstedet v\u00e5rt i Heggenes er tilknyttet Meca Car Service og er et offentlig godkjent bilverksted med kun fagl\u00e6rte bilmekanikere. Vi utf\u00f8rer alle typer reparasjoner og service p\u00e5 de fleste bilmerker, bytte og reparasjoner av bilglass, service av klimaanlegg og EU-kontroll p\u00e5 biler opp til 7.500kg.  \n**firstname.lastname@example.org\u00a0**  \n**Tlf: 61 34 29 35**\n\n\n### Dekksenter\n\nV\u00e5rt dekksenter ligger tilknyttet verkstedet i Heggenes. Vi forhandler og selger dekk fra de fleste produsentene, vi har dekkhotell som tar vare p\u00e5 dekkene frem til neste sesong og vi har utstyr for dekkomlegging b\u00e5de til person- og lastebil.  \n**email@example.com Tlf: 61 34 29 39**\n\n### Bensinstasjon i Heggenes\n\nVi driver bensinstasjonen YX Heggenes. Vi\u00a0forhandler drivstofftypene bensin 95, bensin 98 oktan, diesel,\u00a0farget diesel og\u00a0parafin. I\u00a0tillegg\u00a0har vi\u00a0kioskutsalg med hamburgere, p\u00f8lser, vafler og ellers det du forventer p\u00e5 en bensinstasjon. Stasjonen i Heggenes ligger sammen med bilverkstedet og dekksenteret.  \n**Tlf: 61 34 29 25**\n\n### Ny vaskehall 2017\n\nI l\u00f8pet av 2017 har vi bygd ny vaskehall ved siden av bensinstasjonen og verkstedet i Heggenes. Den nye Christ Genius vaskemaskinen til bil ble offisielt \u00e5pnet 21.september 2017.\n\nDen tidligere vaskehallen er fortsatt i drift med selvvaskeanlegg, for deg som \u00f8nsker \u00e5 vaske selv.\n\n### Bilberging\n\nBilbergingen er tilknyttet NAF og vi bist\u00e5r deg med veihjelp. I mange tilfeller kan vi hjelpe deg p\u00e5 stedet, ellers hjelper vi deg med transport til n\u00e6rmeste verksted.  \n**Vakttelefon bilberging: tlf:\u00a0975 14\u00a0850**\n\n### Utleie av tilhengere\nTilknyttet alle de andre tjenestene i Heggenes kan vi ogs\u00e5 tilby utleie av \u00e5pen tilhenger og skaphenger. Ta kontakt med stasjonen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "650ce876-88a0-412d-8037-b17416476ee4"}
+{"url": "https://faerderelektro.no/privat/belysning", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:30Z", "text": "# Belysning\n\nUlike aktiviteter krever ulik lysstyrke. Ved \u00e5 tenke helhetlig p\u00e5 belysning i boligen din, vil du spare str\u00f8m og \u00f8ke komforten.  \n\n## For \u00e5 f\u00e5 et funksjonelt hjem, m\u00e5 det v\u00e6re mulig \u00e5 f\u00e5 tilstrekkelig lys til synskrevende oppgaver som matlaging, lesing, PC-jobbing, h\u00e5ndarbeid og husvask  \n\nI tillegg er det b\u00e5de l\u00f8nnsomt og stemningsskapende \u00e5 ha mulighet til \u00e5 dimme ned lyset.\n\n### Nye lyskilder\n\nVed \u00e5 velge energieffektive lyskilder, kan du redusere str\u00f8mforbruket til lys med 80 prosent. Det finnes n\u00e5 mange smarte lyskilder p\u00e5 markedet. LED-p\u00e6rene bruker for eksempel en br\u00f8kdel av energien tradisjonelle lysp\u00e6rer trenger for \u00e5 gi samme lysstyrke. De har dessuten sv\u00e6rt lang levetid. Nye armaturer med energieffektive lysr\u00f8r er en annen smart m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 rikelig med lys p\u00e5 uten \u00e5 bruke mye str\u00f8m. Vi kan hjelpe deg med \u00e5 velge riktige p\u00e6rer, armaturer og r\u00f8r som er hensiktsmessige i din bolig.\n\n### Lekker design\n\nI tillegg til \u00e5 sette boligen din i bedre lys, kan belysningen i seg selv gi lekre detaljer til interi\u00f8ret ditt. I dag finnes det mye spennende design p\u00e5 markedet. Lysbrytere leveres i alle mulige farger og materialer \u2013 slik kan du matche og skape kontraster. Lysbrytere kan ogs\u00e5 leveres tr\u00e5dl\u00f8se, slik at du plasserer dem der det passer deg best.\n\n### Str\u00f8msparende lysstyring\n\nI dag finnes det mange smarte lysstyringssystemer. Med et slikt system f\u00e5r du full kontroll over belysningen. Du kan skifte lyssetting mellom f.eks. arbeids- og hyggelys med et enkelt klikk. Samtidig s\u00f8rger du for at lys ikke st\u00e5r p\u00e5 i tomme rom.Hvordan akkurat din bolig b\u00f8r lyssettes, avhenger av husets arkitektur, interi\u00f8r og hvilke funksjoner rommene har. F\u00e6rder Elektro gir deg r\u00e5d om belysning og skreddersyr l\u00f8sninger som setter ditt hus i godt lys\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2718914-29d8-4896-b796-0655081b0eed"}
+{"url": "https://www.miljobudet.no/index.php/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:02:36Z", "text": "## \n\nMilj\u00f8budet AS betjener kunder i hele Stor-Oslo omr\u00e5det. Ingen kunde er for liten, og ingen er i utgangspunktet for stor. \n\nMilj\u00f8budet ble for f\u00f8rste gang stiftet i 1995 som et rent sykkelbudfirma, og har siden den gang opparbeidet seg et godt rykte i bransjen. Oslos gater blir mer og mer nedst\u00f8vet ettersom bilparkene vokser. V\u00e5rt kall er \u00e5 endre denne trenden, og samtidig skape fordeler for deg som kunde. Siden oppstarten har det skjedd mye og vi ekspanderer stadig for \u00e5 m\u00f8te den \u00f8kende interessen for v\u00e5rt konsept.\n\nV\u00e5re kunder best\u00e5r av alt fra milj\u00f8organisasjoner til st\u00f8rre firmaer som prioriterer en milj\u00f8profil, og til mindre foretak med samme fokus. Mange kunder ser ogs\u00e5 at de ved \u00e5 bytte til oss fra sin eksisterende budpartner, vil kunne oppleve et noks\u00e5 nytt pust til sin hverdag.\n\nP\u00e5 leverand\u00f8rsiden v\u00e5r er milj\u00f8aspektet alltid i fokus. Vi har et internt HMS system som regulerer administrasjon, leverand\u00f8rer og transport\u00f8rer. V\u00e5r visjon er at en sunn bedrift innad vil ogs\u00e5 skape gode ringvirkninger utad. For \u00e5 skape et visuelt godt inntrykk har v\u00e5re transport\u00f8rer frisk uniformering og dekorerte biler, noe som ogs\u00e5 gj\u00f8r oss lett gjenkjennelige i gatebildet. \n\nVi leverer et komplett sett med tjenester. For et spesialtilpasset pristilbud p\u00e5 disse, ta kontakt\\!\n\n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ac2ef003-d861-46df-abfc-50c58de129d9"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/filmnytt/article896651.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:59:39Z", "text": "# Bli med bak kulissene p\u00e5 Alice in Wonderland\n\nFrode Larsen\n\nPublisert: 05.03.2010\n\n(Oppdatert: 29.05.2012)\n\nSe hvordan kostymedesigner Colleen Atwood laget drakten til The Mad Hatter og Alice. Og Tim Burton og Johnny Depp forteller om prosessen fra Lewis Carroll' bok til film.\n\n \nColleen Atwood er ansvarlig for kostymene i premiereklare Alice in Wonderland og har tidligere laget kostymer for en rekke av Tim Burtons filmer; Sweeney Todd, Big Fish, Planet of the Apes, Sleepy Hollow, Mars Attacks\\! og Ed Wood. Hun har v\u00e6rt nominert for Oscar \u00e5tte ganger og har to gylne statuetter hjemme p\u00e5 peishyllen.\n\nSe henne fortelle om hvordan man laget kostymet til Johnny Depp\n\n \n\nRegiss\u00f8r Tim Burton og Johnny Depp har tidligere jobbet sammen p\u00e5 seks filmer. Og neste \u00e5r kommer de med vampyrfilmen \"Dark Shadows\".\n\nSe dem fortelle om prosessen fra Lewis Carroll' bok til film\n\nAustralske Mia Wasikowska, britiske Helena Bonham Carter og amerikanske Anne Hathaway forteller om innspillingen her.\n\n \n", "language": "no", "__index_level_0__": "edbe1442-550d-416c-bec4-054011358846"}
+{"url": "https://gmg-service.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:54:28Z", "text": "### Salg / utleie av truck\n\nGMG SERVICE AS har siden 1990 drevet med salg, service og utleie av gaffeltrucker,\u00a0og tilbyr nye og brukte trucker for salg og utleie. Vi leier ut kortsiktig og langsiktig, etter kundens behov og \u00f8nsker.\n\nVi er et moderne, frittst\u00e5ende bilverksted. Du mister ikke nybilgarantien din ved \u00e5 benytte GMG Service AS\\!  \nGarantien bortfaller ikke om du velger bort merkeverkstedet\n\n### **Vi har skaffet oss en st\u00f8rre tyngde og bredde i sortimentet;**  \n**vi er n\u00e5 forhandler for Hyster p\u00e5 Nordvestlandet\\!**\n\nHyster var den f\u00f8rste produsenten av gaffeltrucker i verden, og merket er i dag et av verdens st\u00f8rste og mest popul\u00e6re innen gaffeltrucker og logistikkl\u00f8sninger. En Hyster gaffeltruck er utviklet og produsert for \u00e5 kombinere god total\u00f8konomi med h\u00f8y driftssikkerhet og arbeidsglede.\n\n\u00a0\nModerne teknologi og h\u00f8y kvalitet i produksjonen sikrer topp effektivitet, lave driftskostnader og problemfri drift. Hyster er designet og produsert i Europa, og har alltid f\u00f8reren i fokus. Gjennom mange \u00e5rs utvikling er teknologien tilpasset brukernes behov for en funksjonell og behagelig arbeidsplass. Dette betyr ekte arbeidsglede og overskudd hos brukerne.\n\n\u00a0\nHyster leverer et komplett utvalg fra jekketraller og elektriske trucker, og opp til 52 tonns trucker for containerh\u00e5ndtering.   \n Hyster gir 3 \u00e5r, eller 6000 brukstimer reklamasjonsrett p\u00e5 nye trucker\\! Vi kan tilby en meget god total\u00f8konomi gjennom konkurransedyktige priser og gjennomg\u00e5ende h\u00f8y kvalitet p\u00e5 produkter.\n\n### V\u00e5re samarbeidspartnere og leverand\u00f8rer:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a124dd9-0b3b-4317-b612-71c2020be397"}
+{"url": "https://www.enova.no/bedrift/energisystem/historier/matavfall-blir-gront-drivstoff/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:43Z", "text": "\n\nFoto: Ecopro\n# Matavfall blir gr\u00f8nt drivstoff\n\nBiogassprodusenten Ecopro tjente ikke penger p\u00e5 str\u00f8mproduksjonen sin, og m\u00e5tte omstille seg. Ved hjelp av Enova kan de n\u00e5 g\u00e5 i gang med et prosjekt som b\u00e5de er god butikk og bra for milj\u00f8et.\n\n\u2013 Et problem med str\u00f8mproduksjon er virkningsgraden. Selv om vi produserer 25 GWh \u00e5rlig, f\u00e5r vi kun solgt 5, sier Tore Fl\u00f8an.\n\nHan er daglig leder i Ecopro, som tar imot matavfall og slam fra kommuner \u2013 og gj\u00f8r det om til biogass. Frem til n\u00e5 har de brukt overskuddsgass til \u00e5 produsere str\u00f8m i gassgeneratorer. Det blir det snart slutt p\u00e5.  \n\n\u2013 N\u00e5 skal vi fase ut gassgeneratorene. Str\u00f8mproduksjonen er ikke l\u00f8nnsom, sier Fl\u00f8an.  \n\nIstedenfor har de funnet en l\u00f8sning som b\u00e5de utnytter energien bedre og er mer klimavennlig. Den vil l\u00f8nne seg.\n\n## Renser og selger biogass\n\nDatterselskapet Ecogas skal nemlig oppgradere biogassen og selge den inn som drivstoff til for eksempel busselskaper og avfallstransport.\n\nFor \u00e5 gj\u00f8re dette investerer Ecogas i CO2-rensing. R\u00e5gassen best\u00e5r i utgangspunktet av omtrent 60 prosent metan, mens resten er CO2 og annet. Etter \u00e5 ha renset den til kj\u00f8ret\u00f8ykvalitet er gassen s\u00e5 godt som 100 prosent metan.  \n\nI tillegg f\u00e5r de p\u00e5 plass en kompressorl\u00f8sning og et kombinert lagrings- og transportsystem. Biogassanlegget kan produsere 25 GWh, men Fl\u00f8an forklarer at Ecogas ikke kommer til \u00e5 selge alt:  \n\n\u2013 Vi kommer til \u00e5 selge 17 GWh til kundene v\u00e5re, men resten bruker vi til interne prosesser p\u00e5 anlegget. Hvert \u00e5r \u00a0f\u00e5r vi inn opptil 40 000 tonn matavfall, og da bruker vi mye energi n\u00e5r vi koker det. N\u00e5 skal vi alts\u00e5 bruke v\u00e5r egen energi.  \n\n## \u2013 Umulig uten Enova\n\nTotalt bruker Ecogas 54 millioner kroner p\u00e5 prosjektet, som skal v\u00e6re ferdig h\u00f8sten 2017. 17 av dem blir dekket av et tilskudd fra Enova.\n\n> \u2013 Uten st\u00f8tten hadde det ikke blitt noe av. I tillegg til den \u00f8konomiske st\u00f8tten har r\u00e5dgiverne v\u00e6rt grundige og stilt sp\u00f8rsm\u00e5l som utfordret oss. Det har v\u00e6rt til stor hjelp.  \n> \\_(Tore Fl\u00f8an)  \n\n  \n## Les mer om st\u00f8tteprogrammet for biogass og biodrivsstoff\n\nEnova har et eget st\u00f8tteprogram for bedrifter som vil jobbe med biogass og biodrivsstoff.\u00a0\n\nEcogas \u00a0har benyttet seg av tilbudet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73dd8396-80b9-4cf3-9a18-22fd27583dc5"}
+{"url": "https://www.teknologia.no/2009/12/pidgin-alt-im-i-ett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:56:18Z", "text": "# Pidgin: Alt IM i ett\n\n\n\n  \nJoakim Farestveit\n\nPublisert 1. desember 2009, kl. 23:37\n\nI dagens samfunn bruker vi veldig mange forskjellige programmer og nettverk for \u00e5 kommunisere med hverandre. Epost, Facebook chat, MSN Messenger, Yahoo\\! Messenger, Google Talk, ICQ, IRC, AIM, og en dr\u00f8ss andre som de fleste sikkert aldri har h\u00f8rt om som har like spennende akronym i navnet. Pidgin er en multi-protokoll instant messenger (IM) som \u00f8nsker \u00e5 gj\u00f8re noe med dette ved \u00e5 gi deg ett sted \u00e5 samle alt dette.\n\n**Hva gj\u00f8r man?**  \nDen fungerer p\u00e5 lik linje med Microsoft's MSN Messenger, Googles GTalk, og Yahoo\\! Messenger, med unntak av hvordan du h\u00e5ndterer passord og innlogging. Her legger du inn adresse og passord i Pidgin sin Account oversikt som kommer opp ved f\u00f8rste oppstart, og sitter s\u00e5 innlogget med ett program istedenfor 3 forskjellige. Sparer en del ressurser mentalt n\u00e5r du slipper \u00e5 bytte mellom programmer, og en del ressurser n\u00e5r du slipper \u00e5 kj\u00f8re forskjellige programmer for \u00e5 snakke med venner som er spredt utover forskjellige nettverk.\n\n**Plugins i tillegg**  \nSom om det ikke skulle v\u00e6re nok s\u00e5 har du til og med diverse plugins, eller tillegg om du vil, til Pidgin. De kan tilby funksjoner som ordbok, Facebook-chat, lagre notater, bli fortalt n\u00e5r en venn forandrer status, legge til mus-bevegelser, og kanskje viktig for mange, text-replacement (dessverre bare p\u00e5 engelsk, inntil noen har lyst til \u00e5 gj\u00f8re noe med det). Disse tilleggene er bakt inn i programmet, men om du ikke er forn\u00f8yd med dette, s\u00e5 har du ogs\u00e5 The Purple Pack som er en uoffisiell pakke med nyttige tillegg som gir deg enda flere funksjoner i Pidgin.\n\nPidgin st\u00f8tter dessverre bare xmpp/gmail sin video og chat forel\u00f8pig, s\u00e5 om dette er voldsomt viktig for deg b\u00f8r du nok kj\u00f8re de andre programmene n\u00e5r behovet melder seg. Den finnes p\u00e5 bokm\u00e5l, engelsk, til og med nynorsk. Man laster programmet ned her, **Pidgin.im**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c614f06d-3a93-441d-858d-3167dd37c9dd"}
+{"url": "http://adnotamonline.net/arthur-knagenhjelm/?p=kron&v=1903-09-13", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:10:50Z", "text": "13\\. september 1903\n\nEnda en ting er bemerkelsesverdig ved de nettopp avsluttede valg. Det er de Stangske^(\u2217) bravaders og krigsrumleres totale nederlag. Den martialske Don Quijote, der personlig reiste rundt i bygdene i Nordre Trondhjems amt p\u00e5 frieri, oppn\u00e5dde til tross herfor ved pr\u00f8vevalget kun 7 av valgmennenes stemmer, og den samme ublide skjebne rammet ham ogs\u00e5 i hans venn statsr\u00e5d Konows amt, Hedmark. Napoleon-Stangs politiske rolle er formentlig hermed utspilt, men han har dog hatt den fordel \u00e5 kunne trekke seg tilbake som kommandant p\u00e5 v\u00e5r viktigste festning.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a8cae51-d81f-40a7-9650-03df0f7f987a"}
+{"url": "http://www.sibirmagi.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:34Z", "text": "# Velkommen til sibirmagi.no\n\nFor litt over ett \u00e5r siden ble jeg mamma til Sushi. En nydelig rishvit sibirkatt med gr\u00f8nne \u00f8yne, som er veldig glad i fisk. Som ny katteeier var det mange ting jeg lurte p\u00e5, og selv om det var mye informasjon \u00e5 finne om katter generelt, synes jeg det var vanskelig \u00e5 finne noe spesifikt om sibirkatter. Derfor har jeg bestemt meg for \u00e5 lage denne siden. Her vil jeg skrive litt om hvordan det er \u00e5 v\u00e6re mamma til en sibirkatt, litt om hva du trenger \u00e5 vite om rasen og hva som er viktig \u00e5 ta hensyn til.\n\nFor noen uker siden deltok vi p\u00e5 v\u00e5r f\u00f8rste katteutstilling. Med stor suksess. Og det er absolutt noe som frister til gjentagelse. S\u00e5 jeg kommer til \u00e5 skrive litt om katteutstillinger. Om forberedelsene vi gj\u00f8r og hva du kan forvente n\u00e5r du har med katten din p\u00e5 utstilling.\n\n## Litt om meg\n\nJeg er en dyreelsker p\u00e5 35 \u00e5r fra Bergen. Jeg elsker alle dyr, men katter har alltid hatt en spesiell plass i hjertet mitt. Jeg jobber som klinikkassistent hos en veterin\u00e6r, og elsker jobben min. Ingen dager er like. Og selv om vi av og til opplever triste ting, f\u00e5r jeg ogs\u00e5 v\u00e6re vitne til fantastiske mirakler. Og det beste av alt er at Sushi kan v\u00e6re med meg p\u00e5 jobb hver dag. Hun er faktisk f\u00f8dt p\u00e5 veterin\u00e6rklinikken. Moren hennes fikk problemer under f\u00f8dselen, og eieren kom inn med henne til oss. Sushi, og hennes tre br\u00f8dre, kom til verden ved hjelp av keisersnitt.\n\n## Litt om Sushi\n\nJeg hentet Sushi da hun var \u00e5tte uker gammel. Et nydelig, lite, langh\u00e5ret hvitt n\u00f8ste. Fra f\u00f8rste dag har hun v\u00e6rt en artig og nysgjerrig liten skrue. I motsetning til de fleste andre katter, elsker sibirkatter vann, og det gj\u00f8r ogs\u00e5 Sushi. I naturen oppholder ofte sibirkatter seg i n\u00e6rheten av vann og Sushi elsker \u00e5 bade. Hun kommer ofte p\u00e5 bes\u00f8k til meg i dusjen om morgenen. Sushi har, som sibirkatter flest, et fantastisk lynne. Hun kommer med en gang man roper p\u00e5 henne, og jeg har faktisk ogs\u00e5 l\u00e6rt henne \u00e5 sitte og ligge p\u00e5 kommando. I Russland bruker de ofte Sibirkatter p\u00e5 sirkus, fordi de er s\u00e5 lette \u00e5 oppdra.\n\nSibirkatter er speilet kjent for sin lojalitet, og de knytter seg veldig til eierne sine. Derfor f\u00f8ler jeg at Sushi og jeg har f\u00e5tt et helt spesielt b\u00e5nd.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5bd9380a-0120-4a3f-afa1-e1c0871ef1c6"}
+{"url": "https://www.kalmar.no/kundeeksempel/alle-kundeeksempel/heavymovement-barcelona-spain/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:07:50Z", "text": "  - \n\n\"Med Kalmars maskiner har vi redusert driftskostnadene og \u00f8kt sikkerheten i virksomheten.\" Toni Llin\u00e1s, adm. dir., Heavymovement\n\n**L\u00f8sningen** Materialh\u00e5ndtering\n\nBarcelona-baserte Heavymovement tilbyr lagerh\u00e5ndteringstjenester, h\u00e5ndtering av skrapmetall og transport av jern- og st\u00e5lprodukter til st\u00e5lverk og andre akt\u00f8rer i metallbransjen. De siste 15 \u00e5rene har selskapet bygget opp en global kundebase. De har \u00f8kt produktiviteten, sikret kvaliteten i prosessene og samtidig oppn\u00e5dd \u00f8kt driftssikkerhet.\n\nHeavymovement har gjennom denne tiden v\u00e6rt en fast Kalmar kunde. Nylig fikk de levert fem DCG160-12 gaffeltrucker og to T2 terminaltraktorer. Selskapet har en stor maskinpark fra Kalmar med over 30 store gaffeltrucker, 20 terminaltraktorer og tre reachstackere, som brukes til transport av containere.\n\n## En rollemodell for sikkerhet og teknologisk innovasjon\n\n### Oppgaven\n\nB\u00e6rekraft og sikker drift er viktige\u00a0n\u00f8kkelord for selskaper som driver innen metallbransjen. Denne bransjen har en ansl\u00e5tt verdi p\u00e5 hele 2700 mrd. dollar p\u00e5 verdensbasis.\n\nEn \u00f8kende europeisk ettersp\u00f8rsel og\u00a0vedvarende \u00f8konomisk vekst i resten av\u00a0verden, er det som hovedsakelig driver ettersp\u00f8rselen\u00a0etter st\u00e5l. World Steel\u00a0Association sp\u00e5r en \u00f8kning i verdensettersp\u00f8rselen\u00a0p\u00e5 3 % i 2018 (unntatt Kina), og at ettersp\u00f8rselen i Europa\u00a0vil \u00f8ke med 5,2 %. Andre metaller\u00a0har \u00f8kt i pris, og da spesielt kopper,\u00a0nikkel, litium og kobolt, de sistnevnte som en f\u00f8lge av\u00a0ettersp\u00f8rselen etter batterier og elektronikk.\u00a0Kostnaden for r\u00e5materialer i jern- og\u00a0st\u00e5lsektoren er en av de st\u00f8rste kostnadene for\u00a0industrien, s\u00e5 det er helt avgj\u00f8rende med en effektiv bruk og utnyttelse av  \ndisse ressursene.\n\n  \nHeavymovements metallgjenvinningstjeneste\u00a0\u00f8ker kundenes ressursutnyttelse\u00a0og dermed l\u00f8nnsomhet. Gaffeltruckene, terminaltraktorene\u00a0og reachstackerne de bruker fra Kalmar, har spilt en\u00a0sv\u00e6rt viktig rolle i leveringen av disse tjenestene.\n\n### L\u00f8sningen\n\nI desember 2016 fikk Heavymovement\u00a0levert fem DCG160-12 gaffeltrucker\u00a0og to T2 terminaltraktorer.\n\n  \nGaffeltrucken DCG160-12 kan h\u00e5ndtere\u00a0laster opp til 17 tonn og brukes\u00a0til \u00e5 transportere materialer som barrer,\u00a0coiler og profiler. Heavymovement bruker\u00a0spesialutstyr til transporten\u00a0av coiler og profiler og til funksjoner som f.eks.\u00a0containert\u00f8mming.\n\n  \nDe to Kalmar T2 terminaltraktorene har en\u00a0brutto kombinasjonsvekt p\u00e5 95 tonn og\u00a0brukes til \u00e5 transportere st\u00e5l fra produksjonsanlegg\u00a0til lagre.\n\n  \nKalmars maskiner hjelper\u00a0Heavymovement med \u00e5 n\u00e5 sitt m\u00e5l med\u00a0\u00e5 bli en global rollemodell for sikkerhet\u00a0og teknologisk innovasjon i metallindustrien\u00a0, og legger til rette for videre ekspansjon\u00a0i Europa og\u00a0Latin-Amerika.\n\n### Resultatet\n\nTerminaltraktoren T2 er den nyeste\u00a0generasjonen av Kalmar-traktorer, og de\u00a0gir et utrolig sikkerhetsniv\u00e5 for\u00a0operat\u00f8ren, sier Toni Llin\u00e1s, adm. dir. i Heavymovement\u00a0. \"F\u00f8rerhuset er sv\u00e6rt stort og\u00a0og godt opplyst, med perfekt sikt, og\u00a0ergonomien er ogs\u00e5 utmerket for\u00a0operat\u00f8ren.\"\n\n  \nI tillegg er alle maskinens elementer\u00a0synlige, noe som gj\u00f8r at operat\u00f8ren kan utf\u00f8re\u00a0daglig vedlikehold av traktoren p\u00e5 sv\u00e6rt\u00a0kort tid.\n\n  \nMed Kalmars maskiner har\u00a0Heavymovement redusert driftskostnadene\u00a0og \u00f8kt sikkerheten i driften,\u00a0sier Llin\u00e1s. \"De nye gaffeltruckene gir\u00a0f\u00f8rerne mye bedre sikt under arbeidet,\u00a0og vi kan spore\u00a0ytelsen n\u00f8yaktig ved hjelp av det eksterne overv\u00e5kingssystemet  \nSmartFleet, som\u00a0v\u00e5r tekniske sjef kan betjene online fra\u00a0hvor som helst i verden.\"\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c072eb7e-2207-4c21-8ff5-13e38b8df1c1"}
+{"url": "https://www.norskolje.museum.no/museumslosen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:09Z", "text": " Norsk Oljemuseum p\u00e5 Museumslosen\n\n**Publisert**: 8. november 2018 **Oppdatert**: 9. november 2018\n\nUndervisningsopplegg fra flere norske museer er samlet p\u00e5 Museumslosen. Blant annet fra Norsk Oljemuseum.\n\n\n\nI undervisningsopplegget i matte, \"Kodeknekkeren\" m\u00e5 elevene l\u00f8se oppgaver for \u00e5 f\u00e5 \u00e5pnet l\u00e5sene p\u00e5 en kiste.\n\n\n\nMuseene tilbyr en mengde undervisningsopplegg for alle skoletrinn, innenfor en rekke fag og emner. Plattformen MuseumsLosen.no skal gj\u00f8re det enkelt for l\u00e6rere \u00e5 finne tilbud tilpasset skolens fagplaner \u2013 og vil v\u00e6re en arena for tettere samarbeid mellom skole og museum.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "975877f9-b9ba-48d4-a842-832b953502d4"}
+{"url": "https://msasecurityservices.com/Dating-nettsted/finne-kj%C3%A6reste-casual-dating", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:26:12Z", "text": " Published date 29.11.2018\n\u00c5 invitere . Finn en armkrok til kalde h\u00f8stkvelder \u00b7 Slik g\u00e5r du frem for \u00e5 f\u00e5 kj\u00e6reste. Mann spurte damer p\u00e5 Tinder om de ville ha sex med han. der ute kanskje bruker appen som hjelpemiddel i jakten p\u00e5 en kj\u00e6reste.\n\n## Mann spurte 1000 damer p\u00e5 Tinder om de ville ha sex med han. Dette er responsen\n\n Noen velger \u00e5 rette seg mot en yngre m\u00e5lgruppe, og vektlegger fl\u00f8rting, mens andre hovedsakelig retter seg mot voksne mennesker.\n\nEksterne baser Autoritetsdata. P\u00e5 andre prosjekter Wikimedia Commons. \u00c5 finne en langvarig partner p\u00e5 disse appene her er griseflaks, kommenterer Narum. Selv om de m\u00e5 bruke en gardintrapp\u00a0Hvis mor har samboer s\u00e5 burde vel finne kj\u00e6reste casual dating di akseptere at du kan f\u00e5 en kj\u00e6reste ogs\u00e5.\n\nDet seri\u00f8se nettdating alternativet. De synes det er Grunnen til at jeg forteller denne historien er for \u00e5 synliggj\u00f8re viktigheten av \u00e5 l\u00e6re barna hvordan vi skal v\u00e6re mot hverandre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f53f01c-07d5-4a30-acdb-28dddca03699"}
+{"url": "https://vacant.no/helse-sor-ost-og-ous-har-valgt-vacant-pa-forsteplass-sykepleiere-sokes/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:05:27Z", "text": " ** juli 9, 2019 \n\n\n\n\n\n\u00a0\n**FRA OKTOBER ER VACANT F\u00d8RSTELEVERAND\u00d8R AV SYKEPLEIERE TIL HELSE S\u00d8R \u00d8ST & HELSE OUS\u00a0**\n\nI den anledning s\u00f8ker vi sykepleiere med minimum to \u00e5rs\u00a0arbeidserfaring fra sykehus.\n\n**HELSE S\u00d8R-\u00d8ST best\u00e5r av helseforetakene:\u00a0**\n\nAkershus Universitetssykehus (AHUS)  \nOslo Universitetssykehus (OUS)  \nSunnaas sykehus  \nSykehuset i Vestfold  \nSykehuset Innlandet  \nSykehuset Telemark  \nSykehuset \u00d8stfold  \nS\u00f8rlandet sykehus  \nVestre Viken\n\nDet finnes mange ulike fagomr\u00e5der du kan teste ut:\n\n  - akuttmottak\n  - hjerteoverv\u00e5king\n  - kirurgiske avdelinger\n  - medisinske avdelinger\n  - barneavdelinger\n  - dialyse\n  - andre spesialavdelinger\n\n\u00a0\n\n**FLEKSIBEL ARBEIDSTID**\n\nBestem selv n\u00e5r du arbeider og n\u00e5r du har fri\\!  \nVi tilrettelegger arbeidstiden etter dine \u00f8nsker; b\u00e5de om du \u00f8nsker en 100% stilling, en lavere stillingsprosent eller om du vil arbeide periodevis. Du blir fast ansatt hos oss, slik at du f\u00e5r b\u00e5de trygghet og fleksibilitet.\n\n****\n\nVARIERT OG GOD ARBEIDSERFARING  \n  \nI Vacant f\u00e5r du muligheten til \u00e5 teste ut ulike fagomr\u00e5der, avdelinger og sykehus. Du f\u00e5r en unik mulighet til \u00e5 finne ut av hva du liker best innenfor sykepleieryrket, fordi du ikke beh\u00f8ver \u00e5 binde deg opp til en og samme avdeling.\n\n**GRATIS REISE,  \n**dersom du bor i en annen by eller et annet land\\!****\n\nGRATIS BOLIG,  \ndersom du bor i en annen ny eller et annet land\\!\u00a0****\n\n**GODE L\u00d8NNSBETINGELSER \u2013\u00a0TIMEL\u00d8NN NOK 271,-\u00a0  \n**\n\nI Vacant f\u00e5r alle sykepleiere uansett ansiennitet, timel\u00f8nn tilsvarende 10 \u00e5rs ansiennitet i SPEKTER = NOK 271,- \\*\n\n\\*UB-tilleggene kommer i tillegg til timel\u00f8nnen.  \n\\*Feriepenger kommer i tillegg til timel\u00f8nnen**.**\n\n**ER DERE FLERE SYKEPLEIERE SOM \u00d8NSKER \u00c5 REISE SAMMEN?\u00a0**\n\nVi s\u00f8rger for at dere f\u00e5r bo sammen\\!\n\n\u00a0\nVi h\u00e5per dere griper sjansen og tar kontakt med oss for \u00e5 skape gode opplevelser og f\u00e5 ny faglig input\\!\n\n\u00a0\n\n**Ta kontakt med Henriette Lintho, firstname.lastname@example.org eller +47 23 05 55 55 for flere detaljer\\!\u00a0\u00a0**\n\n**VACANT TILBYR DEG:**\n\n  - NOK 271,- i timel\u00f8nn\n  - UB-tillegg og feriepenger kommer i tillegg til timel\u00f8nnen\n  - gratis reise\n  - gratis bolig\n  - gratis HLR-kurs\n  - Vervepremie p\u00e5 NOK 5.000\n  - fast ansettelse\n  - pensjon- og forsikringsordninger\n  - god service og tett og personlig oppf\u00f8lging av v\u00e5re konsulenter\n\n**KRAV TIL S\u00d8KER:**\n\n  - norsk autorisasjon som sykepleier\n  - politiattest uten anmerkninger\n  - 2 \u00e5rs arbeidserfaring som sykepleier p\u00e5 sykehus\n  - trygg i rollen som sykepleier\n  - sv\u00e6rt gode kunnskaper i norsk b\u00e5de skriftlig og muntlig (evt. annet skandinavisk spr\u00e5k)\n  - gyldig norsk arbeid- og oppholdstillatelse\n\n\u00a0\nVi ser frem til \u00e5 h\u00f8re fra deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "af082089-085c-4b96-9338-e89670ffba60"}
+{"url": "https://hasundgot.no/2018/03/for-treningskampen-amdal-h/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:54:11Z", "text": "# F\u00f8r treningskampen: \u00c5mdal (H)\n\n\n\n av Redaksjonen|Publisert 7. mars 2018\n\n### I kveld, onsdag, er det endeleg klart for ein ny test for a-laget, som tek imot \u00c5mdal p\u00e5 Hasundgot stadion.\n\nLaget som ein gong i tida var meir kjende for sin s\u00e6reigne joggebukse-stil for oss laga p\u00e5 Ytre S\u00f8re, har derimot i nyare tid imponert stort. I sterk konkurranse med fjor\u00e5rets serievinnar S\u00e6b\u00f8 hevda dei seg i toppen heilt inn i 2017.\n\nDet enda med ein 2.-plass, og rauk i kvalifiseringskampane mot Guard i jaget p\u00e5 den siste opprykksplassen.\n\nI seriespelet vart laget fr\u00e5 \u00d8rsta kommune to nummer for sterke d\u00e5 tek tok turen til Dimna, men etter ein s\u00e6rs god haustsesong var Hasundgot eitt av to lag som makta \u00e5 ta poeng p\u00e5 Legene. Det andre laget rykka opp\u2026\n\nHasundgot stiller til oppgjeret med om lag 17 mann, s\u00e5 det er ei solid tropp som er klare til \u00e5 f\u00f8lgje opp \u00e5rets f\u00f8rste siger i f\u00f8rre veke.\n\nVi h\u00e5per at s\u00e5 mange som r\u00e5d \u00f8nskjer \u00e5 m\u00f8te fram p\u00e5 stadion og heie oss fram til \u00e5rets andre siger \ud83d\ude42\n\n**KAMPFAKTA**  \nTreningskamp  \n**Hasundgot \u2013 \u00c5mdal**  \nHasundgot stadion  \nAvspark kl. 18:45\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "3dbbc7f2-bc37-4195-b973-79f6400a3dc2"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/USS_%C2%ABMissouri%C2%BB_(1944)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:50:52Z", "text": "# USS \u00abMissouri\u00bb (1944)\n\nFor andre skip med samme navn, se USS \u00abMissouri\u00bb.\n\nUSS \u00abMissouri\u00bb\n\n  \nUSS Missouri, Guam\n\n2 700\noriginale spesifikasjoner\n\n**USS \u00abMissouri\u00bb** var et amerikansk slagskip i Iowa-klassen. Det var det siste slagskipet som ble fullf\u00f8rt av den amerikanske marinen. USS \u00abMissouri\u00bb deltok blant annet under slaget om Iwo Jima og Okinawa. Den 2. September 1945 endte andre verdenskrig, da overgivelsen fra det japanske keiserd\u00f8mmet ble signert p\u00e5 dekket hennes. General Douglas MacArthur mottok overgivelsen p\u00e5 vegne av de allierte.\n\nI 1955 ble USS \u00abMissouri\u00bb tatt ut av tjeneste og plassert i den amerikanske marinens reservefl\u00e5te. I 1984 ble hun aktivert igjen og modernisert f\u00f8r hun ble satt i tjeneste i 1986. 31. mars 1992 ble USS \u00abMissouri\u00bb tatt ut av tjeneste for siste gang og i januar 1995 ble hun str\u00f8ket fra Naval Vessel Register. Skipet er n\u00e5 museumskip p\u00e5 Pearl Harbor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b19d169f-8af7-45d5-b98f-db4025e28bbb"}
+{"url": "https://www.dekoria.no/sengeteppe-quiltet-i-striper,p34,2114,is.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:21:15Z", "text": "Produktet fremstilles etter de m\u00e5l du har angitt og kan derfor ikke byttes eller returneres\n\n** Bredde (cm)\n\nmin: 100, max: 260\n\n**Lengde (cm)\n\nmin: 160,\n\nDekorativt teppe til seng eller sofa\u00a0med fleecefyll, 120g/m2. Quiltet i striper med avstand p\u00e5 10cm.  \n\nHvis sengeteppet skal sys av\u00a02 stofflengder (se bredden av stoffet under valgt stoff) kommer det en sammensying som kun er litt synlig.\n\nBaksiden er av hvitt 100% bomullsstoff.\u00a0\n\nM\u00e5l kan avvike +/- 2cm.\n\n#### Valgt stoff  \nStoffkode: 140-49\n\n\n\n    \n\n  \n\n**Kolleksjon:** Venice  \n**Stoffkode:** 140-49  \n**Kvalitet:** 87% Polyester 13% Bomull  \n**Stoffets bredde:** 140cm  \n**Farge:** Gr\u00e5 og hvit Jacquard vevd  \n**Gjennomsiktighetsgrad:** Lysgjennomtrengende  \n**Tekstiltype:** Tosidig, Jaquardvevd, Blank  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1ddc1b50-9a07-46bd-96c2-fc7cf711500d"}
+{"url": "http://brynefotoklubb.no/om-oss", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:51:59Z", "text": "# M\u00f8teplan for 2019\n\n  \nTeknisk kveld blir holdt hver 2 tirsdag i m\u00e5neden, utenom i Juli og August  \n  \n**Juni** -\u00a01 Bilde i sort/hvit Tema: Fritt.  \nInnsending av bilder senest s\u00f8ndagen f\u00f8r m\u00f8te kl 23.59.59  \nfirstname.lastname@example.org Merk bilde med fullt navn.  \nProgram: Roy Mangersnes kommer og har foredrag bildevisning og snakker om komposisjon teknikker etc..  \n  \n**September** - Tema er ferieminner. Program ikke fastsatt  \n  \n**Oktober** - Tema er Bokeh. Program ikke fastsatt  \n**November** - Tema er fritt. Program ikke fastsatt  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "434ea215-e277-4dbb-ad87-5686055ae2a9"}
+{"url": "https://nittedalsporten.no/index.php/markerudgaard", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:56Z", "text": "## Markerud g\u00e5rd\n\n\n\nHovedbygningen p\u00e5 Markerud er Nittedals eneste fredete bygning. Den er n\u00e5 snart ferdig restaurert. \n\nRestaureringsarbeidet har g\u00e5tt over nesten 6 \u00e5r. Markerud har f\u00e5tt god \u00f8konomisk og faglig st\u00f8tte fra kulturminne-myndighetene i fylket. Ogs\u00e5 flere andre instanser har bidratt. \n\nMarkerud g\u00e5rd er en vakker ramme for barned\u00e5p, konfirmasjon, f\u00f8dselsdager eller andre begivenheter som skal feires. De kan dekke til 30 gjester i storstuen. Om sommeren, n\u00e5r den historiske hagen er i bruk kan de ha 60\u201370 gjester. Det er ogs\u00e5 plass til leietelt i hagen. Markerud har avtale med egen kokk eller catering som kan st\u00e5 for nydelig mat. Man kan ogs\u00e5 bare leie lokalene og selv st\u00e5 for mat og drikke.\n\n**Hovedbygningen**\n\nHovedbygningen \u00a0p\u00e5 Markerud er en murbygning oppf\u00f8rt tidlig p\u00e5 1800-tallet. Bygningen er i halvannen etasje. Planen er strengt symetrisk \u00a0med et sentralt trapperom og like rom til hver side for dette. Trapperommet har en spesiell utforming med frittst\u00e5ende s\u00f8yler. Sv\u00e6rt mange av bygningsdetaljene er bevart i sin opprinnelige form. Bygningen har ogs\u00e5 en sokkeletasje der kj\u00f8kkenet tidligere l\u00e5. P\u00e5 1880-tallet fikk huset et tilbygg i sveitserstil. Hovedbygningen ble fredet allerede i 1923.\n\nBygningen har hatt sv\u00e6rt store skader p\u00e5 konstruksjonene pga av sopp og r\u00e5teangrep. I 2006 ble restaureringsarbeidene satt i gang og fikk etter hvert preg av en redningsaksjon da det viste seg at \u00a0to av fasadene var i ferd med \u00e5 rase ut. Restaureringen foreg\u00e5r etter antikvariske prinsipper og i n\u00e6rt samarbeid med antikvariske myndigheter. Norsk Institutt for Kulturminneforskning (NIKU) har foretatt fargeunders\u00f8kelser og det er funnet flere lag med interessante tapeter fra ca. 1830 og fram til 1920-tallet.\n\n\u00a0\n****\n\n**Historikk**\n\nMarkerud g\u00e5rd har hatt g\u00e5rdsdrift siden middelalderen. G\u00e5rden ble fra midten av 1600-tallet eid av ulike borgere i Christiania. P\u00e5 1700-tallet inngikk g\u00e5rden som en del av de store skog- og jordbrukseiendommene som Collett-familien i Christiania kom i besittelse av.\n\nDen n\u00e5v\u00e6rende hovedbygningen p\u00e5 Markerud er en murbygning oppf\u00f8rt tidlig p\u00e5 1800-tallet. Byggherre var trelasthandler Otto Collett. Markerud ble benyttet som utfartsted under jaktsesongen og som enkesete for Otto Colletts hustru Marthine Collett.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nP\u00e5 midten av 1800-tallet ble Markerud overtatt av Johan Lauritz Sundt som etablerte Nitedals T\u00e6ndstikfabrik p\u00e5 jordet nedenfor hovedbygningen.  \nHuset tjente som direkt\u00f8rbolig for fabrikken inntil fabrikken ble flyttet til Helsfyr p\u00e5 slutten av 1800-tallet. Fra tidlig p\u00e5 1900-tallet har eiendommen tillh\u00f8rt Hans Prydz som var distriktslege, stortingsmann og i flere perioder ordf\u00f8rer i Nittedal. Etter mange \u00e5rs forfall ble hovedhuset \u00a0i 2005 kj\u00f8pt av Anne Prydz S\u00e6terdal som har startet arbeidet med \u00e5 restaurere bygningen og den historiske hagen. Dette arbeidet baserer seg p\u00e5 stor grad av dugnadsinnsats fra familie, venner og folk i n\u00e6rmilj\u00f8et.\n\nNorsk institutt for kultur-minneforskning har gjort dendrokronologisk unders\u00f8kelse (\u00e5rrings-unders\u00f8kelse) \u00a0av de eldste b\u00e6rebjelkene i huset. Disse er datert 1829.\n\nKilde: Markerud g\u00e5rds hjemmeside\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6d47a3db-f823-4ad1-bbea-ff6b18da3a4c"}
+{"url": "https://www.kk.no/mat/11-matvarer-som-forbedrer-humoret-ditt/71585047", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:00:43Z", "text": "\n\n# 11 matvarer som forbedrer hum\u00f8ret ditt\n\nIf\u00f8lge eksperten\\!\n\n12\\. september 2019 kl. 6.00\n\n   Angelica Martinsen  \n\nHva kan man spise for \u00e5 bli hakket blidere p\u00e5 en vindfull, regntung og kald h\u00f8stdag? For min del er svaret som regel godteri \u2013 gjerne melkesjokolade og potetgull med litt att\u00e5t (les: Pepsi).  \n  \nDessverre er lykken som f\u00f8lger noe kortvarig.  \n  \nI stedet er \u2013 som kjent \u2013 en diett rik p\u00e5 gr\u00f8nnsaker, frukt og fullkorn \u00e5 foretrekke for \u00e5 oppn\u00e5 en hverdag med langvarig energi og ekstra god selvf\u00f8lelse.  \n  \n**N\u00e5 har Jaclyn London, ern\u00e6ringsekspert hos nettstedet Good Housekeeping, lagt frem elleve matvarer som kan gi hum\u00f8ret ditt en real boost.**  \n  \nP\u00e5 listen finner man blant annet fiken, edamame, mandler, s\u00f8tpotet, og ja \u2013 sjokolade. (Hurra\\!)\n\n# Karen Elene bruker bare 300-400 kroner p\u00e5 mat i uka\n\n## 1\\. Pistasjn\u00f8tter\n\nVisste du at en h\u00e5ndfull pistasjn\u00f8tter etter middag kan sikre deg en ekstra god natts s\u00f8vn? At n\u00f8ttene er rike p\u00e5 protein, vitamin B6 og magnesium s\u00f8rger visstnok for at kroppen havner i \u00abriktig\u00bb modus f\u00f8r leggetid \u2013 og alle vet hvor mye kan s\u00f8vn kan p\u00e5virke den p\u00e5f\u00f8lgende dagen...  \n  \nGod s\u00f8vn, god dag\\!\n\n\n\n## 2\\. Edamame\n\nIf\u00f8lge London er soyabaserte matvarer noe av det aller beste du kan spise.  \n  \n\u2013 Soyab\u00f8nner (edamame er soyab\u00f8nner, jour. anm.) er en plantebasert kilde til protein. Det inneholder vitaminer og mineraler som er viktige for \u00e5 redusere risikoen for kroniske sykdommer, samt fiber som gj\u00f8r du at blir mett og f\u00f8ler deg tilfredsstilt, sier ern\u00e6ringseksperten.\n\n\n\n## 3\\. Mandler\n\nEn h\u00e5ndfull mandler i ny og ne kan forhindre suget etter mindre n\u00e6ringsrike matvarer. De er proppfulle av sunne fettsyrer som kroppen har godt av, samtidig som du f\u00e5r i deg energigivende protein.  \n  \nTidligere har KK.no ogs\u00e5 skrevet at mandler er en god kilde til vitamin E; en kraftig antioksidant som if\u00f8lge Bama kan virke gunstig p\u00e5 fruktbarheten din. Dessuten er det sunt for hjertet. Solgt\\!\n\n\n# \u00d8velsene som kan redde deg fra urinlekkasjer\n\n\n\n## 4\\. Vin\n\nHer er et av listens bedre tilskudd, synes vi\\! If\u00f8lge Good Housekeeping har forskning koblet moderat alkoholinntak med b\u00e5de bedre hum\u00f8r og lengre liv.  \n  \nI tillegg inneholder r\u00f8dvin haugevis av antioksidanter som er gunstige for hjertet og hjernen din.\n\n\n\n## 5\\. Egg\n\nEgg er viden kjent som en fantastisk kilde til protein, men det er bare \u00e9n av fordelene. Du f\u00e5r ogs\u00e5 i deg n\u00e6ringsstoffet kolin \u2013 som spiller inn i hukommelse, hum\u00f8r og muskelkontroll \u2013 i tillegg til vitamin B12. Sistnevnte skal v\u00e6re viktig for alle nevrologiske funksjoner.\n\n\n\n\n\n\n\n## 6\\. S\u00f8tpotet\n\nS\u00f8tpotet er fylt til randen med vitamin B6 som if\u00f8lge forskning kan forbedre kognitive funksjoner \u2013 d\u00e9t omfatter for eksempel konsentrasjon, spr\u00e5ket v\u00e5rt, hukommelse og evnen til probleml\u00f8sning.\n\n\n\n## 7\\. Kaffe\n\nMuligens et selvskrevet punkt p\u00e5 listen for de mange millionene som f\u00f8ler at dagen ikke er verdt \u00e5 gjennomf\u00f8re f\u00f8r *etter* morgenkaffen er inntatt, men det m\u00e5 med likevel\\!\n\nForskning \u2013 gjort over et ti\u00e5r \u2013 skal nemlig ha vist at kvinner som drikker kaffe har lavere sjanser for \u00e5 bli deprimerte.\n\n\n\n## 8\\. Fiken\n\nFiken skal s\u00f8rge for at du f\u00e5r mer \u2013 og bedre \u2013 hvile p\u00e5 grunn av fruktens h\u00f8ye innhold av kalium, kalsium, magnesium og jern.  \n  \n\u2013 Disse mineralene hjelper til med blodoml\u00f8p og muskelsammentrekninger, som er essensielt for \u00e5 sovne, sier London.\n\n\n\n## 9\\. Sjokolade\n\nM\u00f8rk sjokolade fylt med antioksidanter kan heve seretoninniv\u00e5et i kroppen \u2013 en flott helsefordel da tilstrekkelige niv\u00e5er av serotonin i hjernen kan fremme f\u00f8lelsen av lykke og positivitet.  \n  \n\u2013 Litt sjokolade hver dag, en mengde som tilsvarer 150 til 200 kalorier, er veldig gunstig. Ingen matvarer utf\u00f8rer mirakler, men jeg er stor fan av \u00e5 tillate seg selv litt sjokolade, forteller London.\n\n\n\n## 10\\. Vannmelon\n\nDe fleste av oss er kjent med \u00abklokka 14-knekken\u00bb p\u00e5 jobb. Ofte er det dehydrering som har skylden, som igjen kan for\u00e5rsake slapphet og s\u00f8vnighet. Da kan en porsjon av frukt rik p\u00e5 vann \u2013 som for eksempel vannmelon \u2013 v\u00e6re en reddende engel\\!\n\n\n\n## 11\\. Bananer\n\nI likhet med s\u00f8tpoteter, inneholder bananer store mengder av vitamin B6 \u2013 som alts\u00e5 kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 forhindre kognitive svikter.  \n  \nI tillegg skal den redusere PMS-symptomer relatert til hum\u00f8ret. \u00c5 spise frukten hjelper alts\u00e5 ikke p\u00e5 de fysiske smertene, *men* det kan muligens gj\u00f8re deg litt mindre irritert. (Eller trist. Eller forbanna. Eller alle tre samtidig.)\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e8b2e44b-b7f5-4b0f-af81-af06defc9366"}
+{"url": "http://dragulf.no/accordions/view/spillekveld", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:39:25Z", "text": "**PROGRAM:**\u00a0Spillekvelden skal v\u00e6re en positiv opplevelse for alle som deltar\\! Her kan du m\u00f8te spillere p\u00e5 eget niv\u00e5, l\u00f8se oppgaver eller f\u00e5 undervisning fra instrukt\u00f8rene.\u00a0Det er helt uforpliktende og\u00a0man trenger ikke melde seg p\u00e5.\u00a0\n\nAlder spiller ingen rolle i sjakk. Jo f\u00f8r du begynner \u00e5 spille, jo lettere tar du det gjerne. Men milj\u00f8 er viktig, og veldig fint er det da \u00e5 ha jevngamle \u00e5 spille og leke med.\u00a0\n\nTilbudet er\u00a0**GRATIS**\u00a0for v\u00e5re medlemmer.\u00a0Meld deg inn\\!\n\nAndre kan ogs\u00e5 bli med mot egenandel p\u00e5 400 per semester.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "935a1fc2-681d-41f1-8671-6ec77c8074b2"}
+{"url": "https://www.trestjerner.no/for-og-etter/male-trapp-fra-slitent-mobel-til-lekkert-blikkfang/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:11:31Z", "text": "# Male trapp \u2013 fra slitent m\u00f8bel til lekkert blikkfang\n\n\u00c5 male en trapp kan v\u00e6re et genialt grep for \u00e5 fornye hjemmet ditt. Trenger du et lite dytt for \u00e5 komme i gang med \u00e5 male trappen? Da har vi et inspirerende prosjekt du kan ta utgangspunkt i. P\u00e5 noen f\u00e5 dager ble denne gamle og slitte trappen et i\u00f8ynefallende og lekent midtpunkt med produkter fra TreStjerner.\n\nTrappen knytter huset sammen, og blir naturligvis utsatt for mye slitasje. I denne artikkelen kan du la deg inspirere til \u00e5 male trappen i huset ditt, og p\u00e5 den m\u00e5ten b\u00e5de bevare og fornye boligens knutepunkt.\n\nVi tar utgangspunkt i et gammelt g\u00e5rdshus, som hadde blitt pusset opp over en lengre periode og n\u00e6rmest var totalrenovert. Men den gamle trappen i gulnet furu hadde enn\u00e5 ikke f\u00e5tt oppmerksomheten den s\u00e5 s\u00e5rt trengte. For \u00e5 skape en helhet i det gamle, men moderne g\u00e5rdshuset, var det ingen tvil om at ogs\u00e5 trappen opp til andre etasje m\u00e5tte gj\u00f8res noe med.\n\nEn helt ny trapp kan fort bli en kostbar aff\u00e6re. I disse tider, hvor gjenbruk st\u00e5r h\u00f8yt p\u00e5 agendaen, \u00f8nsket eierne \u00e5 g\u00e5 for en annen l\u00f8sning. I dette tilfellet var riktignok trappen b\u00e5de slitt og hadde et noe umoderne uttrykk, men var samtidig sv\u00e6rt velfungerende, hel og solid. Absolutt en trapp det var verdt \u00e5 ta vare p\u00e5\\! Derfor besluttet familien \u00e5 male trappen med produkter fra TreStjerner.\n\n\n\nF\u00d8R: En klassisk trapp i furu som har gulnet, men som enn\u00e5 ikke har sett sine beste dager. Det perfekte objekt for en radikal forandring med TreStjerner produkter.\n\n\n\nETTER: P\u00e5 bare noen f\u00e5 dager gikk den gamle og slitte trappen over til \u00e5 bli et i\u00f8ynefallende og lekent midtpunkt.\n\n## \u00c5 male trapp - et enkelt valg\n\nEn gammel tretrapp kan, i likhet med gamle tregulv, pusses ned og oljes eller lakkeres. Da beholder du grunnuttrykket, samtidig som TreStjerners store utvalg av oljer, lakker og malinger i ulike farger og glansgrader gir mulighet for en helt ny finish. \u00d8nsker du for eksempel \u00e5 modernisere en gulnet, lakkert og sliten tretrapp, kan du slipe den ned for s\u00e5 \u00e5 p\u00e5f\u00f8re matt olje i en lett hvittone eller en elegant bruntone.\n\nMed mange slette, moderne og ganske n\u00f8ytrale vegger, var det i dette tilfellet \u00f8nskelig med en tapp som var synlig og skapte en slags lekenhet i rommet. L\u00f8sningen ble derfor \u00e5 male trappen, og valget falt p\u00e5 gulvmaling fra TreStjerner.\n\n\n\n## F\u00f8r du maler trappen - viktig forarbeid\n\nSteg \u00e9n i prosessen med \u00e5 male trappen var \u00e5 fjerne det veggfestede rekkverket. Dette ble gjort for \u00e5 gi trappen et strammere uttrykk. Da dette var gjort, startet den faktiske prosessen med \u00e5 forvandle den gamle trappen fra en sliten n\u00f8dvendighet til et smykke i rommet. Som i de fleste andre oppussingstilfeller, er grundig forarbeid alfa og omega med tanke p\u00e5 et godt resultat.\n\nN\u00e5r du skal male trapp, er det if\u00f8lge Jenny Bull-Gustavsen, som er Kategorisjef Interi\u00f8r i TreStjerner, f\u00f8rst og fremst viktig at flaten er skikkelig klargjort f\u00f8r man begynner \u00e5 male.  \n\u2013 Flaten m\u00e5 v\u00e6re ren, t\u00f8rr og helt fri for s\u00e5perester, bonevoks eller fettstoffer, understreker hun.\n\nTrappen ble derfor renset med TreStjerner Gulvrens, som fjerner overflateaktive stoffer. N\u00e5r dette var gjort, ble s\u00e5r og skader reparert med Scanox Sparkel for Treverk, f\u00f8r trappen ble slipt med pussepapir. Den ble s\u00e5 t\u00f8rket med en mikrofiberklut f\u00f8r maskeringsteip ble p\u00e5f\u00f8rt mot gulv, vegg og lister. Etter dette startet den spennende jobben med \u00e5 p\u00e5f\u00f8re TreStjerner Gulvmaling. Det var n\u00e5 man skulle f\u00e5 f\u00f8rste inntrykk av hvordan trappen kom til \u00e5 se ut.\n\n\n\n## Fra sliten trapp til m\u00f8rk skj\u00f8nnhet med TreStjerner Gulvmaling\n\nM\u00e5let med \u00e5 male trappen var at den skulle bli et blikkfang i rommet, og derfor spilte selvsagt fargevalget en essensiell rolle. Med tanke p\u00e5 at stort sett alle gulv og vegger har relativt lyse farger, var det i f\u00f8rste omgang naturlig at ogs\u00e5 trappen skulle f\u00e5 en lys farge. Samtidig var det viktig \u00e5 f\u00e5 trappen til \u00e5 skille seg ut. For interi\u00f8rdesigner Heidi Haver, som bisto huseierne i oppussingsprosessen, ble det dermed riktigere \u00e5 velge en m\u00f8rke farge. Valget falt p\u00e5 992 Lava.\n\n\u2013 Dette er en elegant farge med innslag av bl\u00e5tt og gr\u00e5tt, sier Heidi Haver i Haver Interi\u00f8r.  \n\u2013 Fargen f\u00e5r definitivt trappen til \u00e5 poppe ut i rommet. Samtidig harmonerer den fint med husets stil og de \u00f8vrige fargevalgene, fortsetter hun.\n\n## \u00c5 male trappen gir mange muligheter\n\nIf\u00f8lge Thor-Ingar R\u00f8neid i TreStjerner, er det \u00e5 male trappen den enkleste veien til fornying.\n\n\u2013 Ikke bare er maling den raskeste veien til forandring av en trapp. Det er ogs\u00e5 en kjempefin l\u00f8sning for deg som liker \u00e5 endre hjemmet ofte, sier R\u00f8neid, og fortsetter:\n\n\u2013 Dersom du skal male et gulv som er malt fra f\u00f8r er prosessen sv\u00e6rt enkel. Da trenger du bare \u00e5 mattslipe alle overflater med pussepapir med grovhet 120-150, forklarer R\u00f8neid.\n\nDet er med andre ord fritt frem for deg som sitter med en trapp eller et gulv som har sett sine beste dager. Prosessen er langt enklere og mindre strevsom enn mange frykter, og n\u00e5r resultatet kan bli s\u00e5 bra som med denne trappen s\u00e5 burde det v\u00e6re argumentasjon nok for \u00e5 gi deg i kast med din lille oppgraderingsdr\u00f8m.\n\n\n\n## \u00c5 male trapp - slik g\u00e5r du frem:\n\n  - Rengj\u00f8r godt med TreStjerner Gulvrens. \n  - Reparer s\u00e5r og skader med Scanox Sparkel for Treverk.\n  - Mattslip alle overflater med pussepapir med grovhet 120-150.\n  - St\u00f8vsug alt av pussest\u00f8v.\n  - St\u00f8vt\u00f8rk alle overflater godt med en mikrofiberklut.\n  - Bruk maskeringstape mot gulv og vegger.\n  - Hvis trappen er lakkert eller ikke tidligere behandlet, p\u00e5f\u00f8rer du n\u00e5 TreStjerner Sperregrunning. To str\u00f8k gir best resultat.\n  - Mal trappen med to str\u00f8k TreStjerner Gulvmaling i \u00f8nsket farge og glansgrad.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f76e3abd-137b-41b6-b45f-6ae22d439cba"}
+{"url": "http://smedstua.com/2016/03/islandskake/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:18Z", "text": "\n\n# Smedstua\n\n# Islandskake\n\nMin favorittkake\\!\n\n**Ingredienser:**\n\n  - 4 eggehviter\n  - 2 dl sukker\n  - 2 dl kokosmasse\n  - 50 g kokesjokolade\n\n<!-- end list -->\n\n  - 4 eggeplommer\n  - 100 g sukker\n  - 1 ts vaniljesukker\n  - 1 dl fl\u00f8te\n  - 100g kaldt sm\u00f8r\n\n<!-- end list -->\n\n  - 3 dl fl\u00f8te\n  - 1 ss sukker\n\n<!-- end list -->\n\n  - 1 pk\u00a0kokte svisker evt plommesyltet\u00f8y\n\n**Framgangsm\u00e5te:\u00a0**\n\nBunn:\n\n1.  Finhakk sjokoladen.\n2.  Pisk eggehviter og sukker stivt.\n3.  Bland s\u00e5 kokosmassen og den hakkede sjokoladen i massen.\n4.  Stek kaken i rund form 26 cm diameter ved 175 grader i 1 time p\u00e5 nest nederste rille.\n\nEggekrem:\n\n1.  Eggeplommer, sukker og 1 dl fl\u00f8te kokes opp\n2.  Avkj\u00f8l litt og r\u00f8r sm\u00f8r og vaniljesukker inn i eggekremen\n3.  Avkj\u00f8l eggekremen i kj\u00f8leskap\n4.  Bre kremen p\u00e5 bunnen\n5.  Legg kokte svisker evt litt plommesyltet\u00f8y opp\u00e5\n6.  Pisk fl\u00f8te og sukker til krem og bre eller spr\u00f8yt dette over sviskene.\n7.  \u00a0Pynt med\u00a0litt raspet kokesjokolade.\n\n**Tips:\u00a0**\n\n  - Om du vil kan denne kaken serveres uten svisker.\n\n\n\n      - Vigdis Solberg\n        \n        Hei. Jeg bruker 26 diameter springform\n\n  - Mette Ulsaker Kristiansen\n    \n    Islandskaken st\u00e5r det 1 pk fl\u00f8te..  \n    3 dl fl\u00f8te eller 1 dl?  \n    Og form?\n    \n      - Vigdis Solberg\n        \n        Hei. Jeg bruker 1 dl fl\u00f8te i den gule kremen og 1 pk med 3 dl opp\u00e5. Kan kanskje bruke 2 dl opp\u00e5 dersom du vil bruke 1 pk p\u00e5 hele kaka.\n        \n        Mvh Vigdis\n        \n          - Mette Ulsaker Kristiansen\n            \n            Litt usikker  \n            Kan lage 3 dl krem, og bare se ann\n\n  - \u00c5se\n    \n    T\u00e5ler kaka \u00e5 st\u00e5 i kj\u00f8leskap et d\u00f8gn? Ev. bare bunnen og den gule kremen. Og s\u00e5 ha p\u00e5 kremen litt f\u00f8r kaka skal serveres.  \n    Mvh. \u00c5se.\n    \n      - vigdis\n        \n        Ja det g\u00e5r fint. Ville ventet med fl\u00f8tekremen. Den er best nypisket. Resten kan du gj\u00f8re ferdig.\n\n  - Filosofie\n    \n    Har laga denne kaka i over 30 \u00e5r, og har ikkje h\u00f8yrt namnet Islandskake f\u00f8r no siste 2-3 \u00e5ra. Nokon som veit kvifor den har f\u00e5tt det namnet? Mi mor laga Saftig kokoskake til min konfirmasjon i 1978, og den hadde berre det namnet den gong, s\u00e5 eg kallar den det i dag \u00f2g.For\u00f8vrig kokar eg ikkje sviskene berre legg dei i kaldt vatn en liten halvtime,t\u00f8rkar av f\u00f8r eg legg dei p\u00e5 eggekremen. Stivpiskar kremfl\u00f8te og Freia melkesjokolade i store kr\u00f8llar til topping. Eggekremen kokar eg aldri, men r\u00f8rer eggeblomme, sukker og fl\u00f8te til det tjuknar. Dreg kassarollen av plata og tilset sm\u00f8r og r\u00f8rer til det har smelta. Ei god gammal kake som alltid er like popul\u00e6r. Men det irriterer meg litt etter s\u00e5 mange \u00e5r med Saftig kokoskake som fast innslag p\u00e5 kakebordet og kvar gong har det vore sp\u00f8rsm\u00e5l om kva kake eg har laga, men no sp\u00f8r folk om det er Islandskake. Og det er jo utruleg mange som har delt oppskrifta siste \u00e5r. Kjekt, men h\u00e5par nokon har svar p\u00e5 om kaka opprinneleg kjem fr\u00e5 Island sidan den har f\u00e5tt dette namnet. I s\u00e5fall var dette ikkje kjent eller oppgitt for 40 \u00e5r sidan.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb4c8afe-f3be-4afc-b66e-bded8ba92f98"}
+{"url": "https://royaldesign.no/circle-xl-bordbrikke-o40cm-nupo-anthracite", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:10Z", "text": "variable\\_169790Circle XL Bordbrikke \u00d840cm, Nupo Anthracitehttps://royaldesign.no/circle-xl-bordbrikke-o40cm-nupo-anthracite?selectedPartNo=142438https://az666937.vo.msecnd.net/67/88853d73-1a44-4632-9101-c41a5c130f16OutOfStock183NOK/servering-borddekking/servering-borddekking/serveringstilbehor/servering-borddekking/serveringstilbehor/bordbrikker-glassunderleggLind DNACircle fra LindDNA er b\u00e5de praktisk og dekorativ. Bordbrikken er laget av resirkulert skinn blandet med naturgummi. Skinnet er granulert, det vil si pulverisert og blandet med naturlig gummi, noe som gir en slitesterk overflate som ikke er like f\u00f8lsom som vanlig skinn. Materialet er motstandsdyktig mot b\u00e5de vann og jord, slitesterkt og enkelt \u00e5 rengj\u00f8re.183\n\n# Circle XL Bordbrikke \u00d840cm, Nupo Anthracite\n\nCircle Nupo size XL from Lind DNA. A durable and stylish Danish design made of recycled leather.\n\n## Produktinformasjon\n\nCircle fra LindDNA er b\u00e5de praktisk og dekorativ. Bordbrikken er laget av resirkulert skinn blandet med naturgummi. Skinnet er granulert, det vil si pulverisert og blandet med naturlig gummi, noe som gir en slitesterk overflate som ikke er like f\u00f8lsom som vanlig skinn. Materialet er motstandsdyktig mot b\u00e5de vann og jord, slitesterkt og enkelt \u00e5 rengj\u00f8re.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "11c10395-d673-424a-b0d0-cc829125d87e"}
+{"url": "https://hjemmetskolonihager.no/lagene-i-hagen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:27:58Z", "text": "# Hagelagene\n\n\n\n## Hagelagene\n\nEndel av hagens sosiale funksjoner er sammenkomster og arrangementer av ulike slag. I v\u00e5r hage er det tre lag: \u00abDamelaget\u00bb, \u00abGubbelaget\u00bb og \u00abDet glade lag\u00bb som blant annet engasjerer seg i dette, i tillegg st\u00e5r de for driften av hagens \u00abLille Caf\u00e9\u00bb.\n\n### Damelaget\n\nMange av hagens damer m\u00f8tes til sosialt samv\u00e6r, og det er plass til flere.  \nHva skjer der da? \u2014 Vi har god mat og drikke, som vi lager selv p\u00e5 omgang\n\n### Gubbelaget\n\nGubbelaget aktiviserer seg med hesteskokast og pilkast utend\u00f8rs, mens luftgev\u00e6rskyting forg\u00e5r inne. I tillegg til kaffe og kake har vi godt drikke og vinlotteri.\n\n### Det glade lag\n\nDet glade lag er et paraplylag som vil uoppfordret sette igang ulike aktiviteter og arrangementer n\u00e5r id\u00e9er og behov dukker opp.\n\n### Quiz-laget\n\nQuiz-laget er et sammensatt og allsidig lag for alle i hagen, gamle/unge, jenter/gutter eller damer/herrer. Laget er et nytt tilskudd i hagen, og har f\u00e5tt en stor oppslutning blant mange. Deltagerne konkurrerer enten alene eller p\u00e5 lag. Foruten sp\u00f8rrekonkurransen, nytes det ogs\u00e5 medbrakt mat/drikke.\n\n### Kolonihagekino\n\nLigger under \u00abDet glade lag\u00bb  \nN\u00e5r m\u00f8rkets og h\u00f8stens frembrudd legger seg over hagen starter \u00abKolonihagekinoen\u00bb som har blitt et popul\u00e6rt sosialt innslag for hagens medlemmer og deres gjester. Kolonihagekinoen er prim\u00e6rt en utekino som vises p\u00e5 et stor-lerret p\u00e5 \u00abScenen\u00bb. Utvalget av filmene er variert, men innholder latter, t\u00e5rer og en god f\u00f8lelse, samt pop-korn og solb\u00e6rtoddy.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1e1752e-b98c-4bf7-800a-4b176dc8a57a"}
+{"url": "http://nyebergensbanen.no/2018/03/ny-dagleg-leiar-forum-nye-bergensbanen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:07:07Z", "text": "# Ny dagleg leiar i Forum Nye Bergensbanen\n\n### Forum Nye Bergensbanen har tilsett Hilde Magnusson som ny dagleg leiar.\n\n Av  Forum Nye Bergensbanen  \n\n2\\. mars 2018\n\n2\\. mars 2018\n\n\n\n\u2013 Eg har som tidlegare lokal- og rikspolitikar arbeidd for Nye Bergensbana, seier Magnusson, som gler seg stort til \u00e5 ta fatt p\u00e5 arbeidet som dagleg leiar i forumet. Den nye daglege leiaren seier det er viktig \u00e5 pressa p\u00e5, slik at vedtekne planar vert fylgd.\n\n\u2013 Me har ein stor jobb \u00e5 gjera for \u00e5 sikra oppstart for Ringeriksbanen i tr\u00e5d med vedteken Nasjonale transportplan, og Arna-Voss ligg like etter i l\u00f8ypa. Med desse to prosjekta p\u00e5 plass, l\u00f8ftar me heile Bergensbana mot m\u00e5let om ei reisetid p\u00e5 4 timar mellom v\u00e5re to st\u00f8rste byar, Bergen og Oslo.\n\n\u2013 Eg ser fram til \u00e5 m\u00f8te og vera p\u00e5 lag med dei 13 kommunane langs trasen og dei tre fylkeskommunane som er eigarar i forumet til solid innsats for \u00e5 f\u00e5 Nye Bergensbana bygd raskast mogleg. Ein moderne og konkurransedyktig Bergensbane er eit milj\u00f8- og klimaprosjekt av  \ndimensjonar, og vil definitivt vera ei framtidsretta satsing, seier Hilde Magnusson.\n\nMagnusson har dei siste fire \u00e5ra arbeidd som advokat p\u00e5 Voss og f\u00f8r det var ho i \u00e5tte \u00e5r representant for Hordaland og Ap p\u00e5 Stortinget. Den f\u00f8rre leiaren, Morten Myksvoll, gjekk ved nytt\u00e5r over i ny stilling i BT.\n\nForum Nye Bergensbanen arbeider for at Ringeriksbanen skal ha byggestart i 2021, at Bergensbanen skal bruke mindre enn fire timar mellom Bergen og Oslo, at all auke i godstrafikk p\u00e5 strekninga skal tas av banen og at banen skal ha ein komfort p\u00e5 linje med europeiske h\u00f8gfartsbaner.\n\n13 kommunar og 3 fylkeskommunar langs tras\u00e9en er medlemmar i Forum Nye Bergensbanen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a0a97bbd-c48d-487b-929d-674b7948ef5e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Siamesisk_kampfisk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:59:31Z", "text": "# *Siamesisk kampfisk*\n\nSiamesisk kampfisk\n\n**Siamesisk kampfisk** (vitenskapelig navn: *Betta splendens*), ofte kalt bare **kampfisk** p\u00e5 norsk (eller ***Betta*** p\u00e5 engelsk), er en art i gruppen guramier. Det er en tropisk ferskvannsfisk og en popul\u00e6r akvariefisk. I naturen er den brunlig med r\u00f8de og bl\u00e5 iriserende partier. Hannfiskene har sterkere farger enn hunnene.\n\nDet er en labyrintfisk, noe som inneb\u00e6rer at den har evnen til \u00e5 puste luft ved hjelp av et organ i hodet kalt *labyrinten*.\n\nDet vitenskapelige slektsnavnet *Betta* kommer fra nylatin, antakelig fra javanesisk *wad\u011br*, en ferskvannsfisk^(\\[1\\]), mens epitetet *splendens* betyr \u00abglitrende\u00bb eller \u00abskinnende\u00bb. Det thailandske navnet plakat (fra thailandsk *pla*, \u00abfisk\u00bb og *kat*, \u00abbite\u00bb) brukes i Norge mest om de kortfinnede variantene.\n\n## Innhold\n\n## Revir\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nRundt skumredet har hannkampfisken reviret sitt, som han helhjertet forsvarer mot inntrengere, og da s\u00e6rlig artsfrender. I naturen er reviret hans p\u00e5 mellom en og tre meter i diameter.\n\nNabohannen slipper ikke inn i reviret, men han blir tolerert s\u00e5 lenge han respekterer grensene. Noen unders\u00f8kelser har vist at kjente hanner, som antas \u00e5 v\u00e6re streifere p\u00e5 utkikk etter en ledig plass, blir jaget med mye st\u00f8rre iver. Dette viser at kampfisk blant annet er i stand til \u00e5 skille mellom individer. Andre unders\u00f8kelser bestrider dette.\n\n\n\nHannkampfisk av avlsformen *veil tail*\n\nDet er den territorielle adferden som har gitt kampfisken sitt popul\u00e6rnavn. I Thailand og Vietnam har den kortfinnede oppdrettsformen *Plakat Mohr*, \u00abbitefisken i krukken\u00bb, tradisjonelt blitt brukt til veddem\u00e5lskamp, hvor to fisker blir sluppet opp i en bolle og kjemper til den ene kan bli utpekt til vinner. Langfinnede varianter kallen *Plakat Cheen* (\u00abkinesisk bitefisk\u00bb) og brukes ikke til kamp.\n\nP\u00e5 lignende m\u00e5ter har mennesker ogs\u00e5 brukt haner, hunder og andre dyr. Dette er forbudt i mange land, deriblant Norge.\n\n## Lek\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nHannen bygger et skumrede i vannflaten, som han lokker med seg en hunn til. N\u00e5r eggene er sluppet og befruktet, plasserer han dem i redet, og jager hunnen bort. Han pleier eggene og den nyklekkede yngelen fram til avkommet er s\u00e5 selvstendige at de sv\u00f8mmer bort.\n\n## Akvaristikk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nKampfisken foretrekker sakteflytende vann med en temperatur p\u00e5 25-28 \u00b0C, en hardhet mellom 0 og 25 dGH og en pH mellom 6,0 og 8,0. Den blir opptil. 10 cm lang, og trenger normalt et akvarium p\u00e5 minst 30 liter for \u00e5 trives. Den lever i ca. 2-4 \u00e5r i fangenskap (over 5 \u00e5r i sjeldne tilfeller). I handelen koster kampfisk alt fra 35 kroner til flere tusen, alt etter avlsform og marked.\n\n### Avlsformer\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nI zoo-butikkene finner man mange varianter som er avlet fram i fangenskap. De aller fleste fiskene i salg har lengre finner og sterkere eller helt andre andre farger enn fiskene i naturen.\n\nDen f\u00f8rste finnevarianten som ble avlet fram, var *sl\u00f8rhale* (*veil tail*, forkortet *VT*). Halen er lengre enn den naturlige halefinnen, (*round tail*), og henger som et sl\u00f8r bak fisken. Denne varianten er fortsatt den vanligste i norske akvariebutikker, men dette vil trolig endre seg etter hvert som nyere, popul\u00e6re varianter blir vanligere. Eksempler p\u00e5 disse er *crowntail (CT)*, *delta*, *double tail (DT)*, *plakat (PK)* og *halfmoon (HM)*.\n\nKampfisk hvor kroppen har lysere fargenyanser enn finnene, kalles *cambodian*.\n\n### F\u00f4r\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\nVanlig f\u00f4r \u00e5 gi til kampfisk inkluderer t\u00f8rrf\u00f4r, frosne/levende mygglarver og oksehjerte. Hannene kan bli kresne og nekte \u00e5 spise t\u00f8rrf\u00f4r. Dette kan avhjelpes med bedre t\u00f8rrf\u00f4r, levendef\u00f4r eller ved at man gjennom betinget l\u00e6ring f\u00e5r fisken til \u00e5 assosiere t\u00f8rrf\u00f4ret med mer fristende m\u00e5ltider, som for eksempel mygglarver..\n\n### Andre fisk\\[rediger\u00a0| rediger kilde\\]\n\nSom en grunnregel: To hanner i samme akvarium g\u00e5r ikke bra. Det er sv\u00e6rt sjeldent at akvarier er store nok, og hannkampfiskene fredelige nok, til at man kan ha mer enn \u00e9n hannkampfisk i hvert akvarium. Hvis flere hannkampfisker vokser opp sammen, kan de i noen tilfeller hemme hverandres kj\u00f8nnsmodning slik at den territoriale adferden ikke utvikles. Dette kan imidlertid plutselig g\u00e5 galt, og man v\u00e5kner opp til et akvarium med en sliten hannkampfisk som har tatt livet av alle br\u00f8drene sine og som selv d\u00f8r av skadene noen dager senere.\n\nHunner og hanner kan ogs\u00e5 v\u00e6re aggressive mot hverandre. I sm\u00e5 akvarier (under 50 liter) b\u00f8r man heller ikke ha hunner sammen med hannen, annet enn ved avl. Hunnfisken danner seg ogs\u00e5 et revir som er noe mindre enn hannens, og det er mulig \u00e5 ha flere hunner i samme akvarium eller sammen med en hann, bare hvis akvariet er stort nok og rikelig beplantet.\n\nHankampfisk med lange haler (*CT*, *DT*, *HM* og *VT*) b\u00f8r holdes adskilt fra finnenappere som f.eks. svart tetra og tigerbarbe.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7ee0535-4c54-43eb-ad87-e391bbfc6945"}
+{"url": "http://n-kh.no/index.php?s=artikkel&artid=249", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:56:53Z", "text": "\n\u00a0\n\nOnsdag 18. September 2019 - 03:56\n\n\u00a0\n# Galtunger med \u00e6ttetavle\n\nSkrevet av Aadne Utvik - 25.09.2008  \n\n#### \"**Thomas vart stamfar for Wegner-\u00e6tta, og Elisabet er stammor for Galtung\u00e6tta som har mange etterkomarar i Fe\u00f8y og elles i Karmsund.\" Slikt st\u00e5r det skrevet i bygdeboka for Torvastad. Hvor ble det av galtungene i Torvastad?**\n\n\u00a0\nPrestes\u00f8nnen Thomas Wegner Thomassen har satt spor etter seg gjennom \"Klokkarslekt\u00e5\" \\#138\\_3\\_301.\u00a0\n\n\u00a0\u00a0\u00a0 Prestedatteren Elisabet Thomasdatter ble gift til S\u00e6b\u00f8 med J\u00f8rgen Nilssen, f.ca.1673 d.ca.1700. Elisabet og J\u00f8rgen fikk to barn:\n\n1\\. Thomas, f.ca.1693. Skipper. Gravlagt 1793 under koret i gamle Sk\u00e5re kirke.\n\n2\\. Johannes, f.ca.1695. Han overtok bruket p\u00e5 S\u00e6b\u00f8 og skrev seg for\n\nJohannes J\u00f8rgensen Galtung, g.m. Anna Olsdtr. Fe\u00f8y, f.ca.1705 d.1764. De flyttet til Fe\u00f8y og hadde 7 barn. Galtung-navnet har v\u00e6rt brukt av etterkommere helt fram til 1800-tallet.\n\n\u00a0\n**En mektig \u00e6ttetavle**\n\nI leksikon kan vi bl.a. lese: \"Galtung, norsk adelsslekt, hvis \u00e6ttesete Torsnes i Jondal, Hardanger, allerede 1306, eides av Sigurd Gautesen Galte. (\u2026) Lauritz Johanness\u00f8nn Galtung (d\u00f8d 1659) var fogd over Halsn\u00f8y og Hardanger, gift med Lisbeth Ottesdatter Orning.\"\n\n\u00a0\u00a0\u00a0 Slektsboka *Jon Jonsens Haalands slekt* (Dreyer Grafiske Anstalt, Stavanger 1933) ** har en \u00e6ttetavle, som ender hos prestefruen p\u00e5 Hovland,\n\nAnna Lauritsdatter Galtung \\#132\\_3\\_201. Her skal det bare tas med noen av anene, et eksempel fra hvert hundre\u00e5r. Eksemplene har samme formen som i slektsboka, hvor \u00e6ttetavla begynner med Annas mor,\n\n  - Lisbeth Ottesdtr. Orning, d\u00f8d 1676. Hennes oldemor var\n\n  - Maren S\u00f8rensdtr. Munk, levde 1537, g.m. Sven Madsen Orning til Eget. Hennes tippoldemor var\n\n  - Johanne Andersdr. til Asdal, d\u00f8d 1479. Gift 2. gang med Nils Eriksen Banner til Vintrup, d\u00f8d 1447. R.D.R.R. Hennes tipptippoldefar var\n\n  - Otto, greve av Eberstein, d\u00f8d 1279, lehnsmann p\u00e5 Neugarten i Pommern. Hans oldefar var\n\n  - Sigfried, d\u00f8d 1206, greve av Orlam\u00fcnde, g.m. Sofie av Danmark, datter av kong Valdemar I den store. Hans oldemor var\n\n  - Elika, d\u00f8d 1142, g.m. Otto den rike, greve av Ballenstedt. Hennes oldefar var\n\n  - Harald Haarfagre, 850-930, Norges f\u00f8rste konge.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4f122ad-f769-4094-8155-497ab58e3661"}
+{"url": "http://faroese-archery.com/2018/12/02/kappingar-hetta-vikuskifitd/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:38Z", "text": "# Kappingar hetta vikuskifit\u00f0\n\n**bskf **2. december 2018 Kappingar hetta vikuskifit\u00f02018-12-02T22:04:38+00:00\n\nUm vikuskifti\u00f0 hevur kapping veri\u00f0 \u00ed h\u00f8linum hj\u00e1 Tambar \u00ed Havn. Leygardagin 1 des. kappa\u00f0ust ungd\u00f3msskj\u00fattarnir \u00e1 12 metra fr\u00e1st\u00f8\u00f0u, 6 skj\u00fattar v\u00f3ru m\u00f8ttir til kappingina og gj\u00f8rdust \u00farslitini hesi:\n\n**Compound:**\n\nS\u00e1muel Petersen (\u00d8)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 281+283 = 564\n\nAleksandur Leitisstein (\u00d8) \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 283+281 = 563\n\n*Gullfinala:*\n\nS\u00e1muel \u2013 Aleksandur : 141 \u2013 140\n\n\u00a0\n\n**Recurve:**\n\nT\u00f3ra Dinna Reynskor (V)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 243+243 = 486\n\nJ\u00f3hanna F. Haraldsen (V)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 146+196 = 342\n\nElisa Petersen (\u00d8)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 158+179 = 336\n\nJohannes K. Mouritsen (V)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 118+92 = 200\n\n\u00a0\n\n*\u00bd finala:*\n\nT\u00f3ra Dinna \u2013 Johannes : 6 \u2013 0\n\nJ\u00f3hanna \u2013 Elisa : 6 \u2013 0\n\n*Bronsufinala:*\n\nElisa \u2013 Johannes : 6 \u2013 0\n\n*Gullfinala:*\n\nT\u00f3ra Dinna \u2013 J\u00f3hanna : 6 \u2013 2\n\n\u00a0\n\nSunnudagin 2 des. Kappa\u00f0ust vaksnu skj\u00fattarnir \u00e1 18 metra fr\u00e1st\u00f8\u00f0u, 10 skj\u00fattar v\u00f3ru m\u00f8ttir til kappingina, og gj\u00f8rdust \u00farslitini hesi:\n\n**Compound:**\n\nJ\u00f3annes Poulsen (\u00d8)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 288+293 = 581\n\nNikkel Petersen (\u00d8) \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 284+288 = 572\n\nAlbert Dam (\u00d8)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 285+279 = 564\n\nJ\u00f3gvan Niclasen (T)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 279+279 = 558\n\nS\u00e1muel Petersen (\u00d8) \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 267+274 = 541\n\nHans J\u00e1kup H\u00f8jgaard (\u00d8)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 262+147 = 409\n\n\u00a0\n\n*\u00bc finala:*\n\nJ\u00f3gvan \u2013 S\u00e1muel : 134 \u2013 136\n\n*\u00bd finala:*\n\nJ\u00f3annes \u2013 S\u00e1muel : 142 \u2013 132\n\nNikkel \u2013 Albert : 143 \u2013 130\n\n*Bronsufinala:*\n\nS\u00e1muel \u2013 Albert : 137 \u2013 136\n\n*Gullfinala:*\n\nJ\u00f3annes \u2013 Nikkel : 141 \u2013 141 ( Shoot-off 9 \u2013 10 )\n\n\u00a0\n\n**Recurve:**\n\nOddmar Nielsen (\u00d8) \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 277+272 = 549\n\nJ\u00f3gvan Petersen (\u00d8)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 247+247 = 494\n\nBenjamin Isaksen (\u00d8)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 219+239 = 458\n\nBaldur U. \u00c1rting (T)\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 234+215 = 449\n\n\u00a0\n\n*\u00bd finala:*\n\nOddmar \u2013 Baldur : 6 \u2013 0\n\nJ\u00f3gvan \u2013 Benjamin : 4 \u2013 6\n\n*Bronsufinala:*\n\nJ\u00f3gvan \u2013 Baldur : 7 \u2013 1\n\n*Gullfinala:*\nOddmar \u2013 Benjamin : 6 \u2013 0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a5b0370-8ab5-4833-85b5-0b8a4a9c8b0b"}
+{"url": "https://www.billigbilpleie.no/pl/Auto-Motorolje-Castrol-Motorolje-15W-40_146177.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:47:49Z", "text": "# 15W-40\n\n15W40 motorolje fra Castrol  \n  \nKontroller alltid brukerh\u00e5ndboken eller Castrol sm\u00f8remiddeltabellen n\u00e5r du trenger \u00e5 finne riktig olje. Nedenfor er en generell beskrivelse av de forskjellige oljene i denne gruppen  \n  \nCastrol GTX:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "0c6c7495-96d5-43c1-9410-337690d36539"}
+{"url": "http://sodbuh.ru/meny-apningstider/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:48:45Z", "text": "# Meny \u00e5pningstider\n\n###### April 27, 2016| Ingrid\n\nSe butikkoversikt for butikkenes\u00a0. Kinarestaurant \u2013 Strusshamn Senter. Hos oss finner du et stort utvalg og spennende r\u00e5varer\\! Mattisstua har f\u00f8lgende \u00e5pningstider fra 1. Noen butikker har \u00e5pningstider som avviker fra senterets ordin\u00e6re\u00a0.\n\n\n\nVi gir v\u00e5re kunder den beste handleopplevelsen. Mat og matglede binder familie og venner sammen, derfor. Meny Sarpsborg eller sp\u00f8r en av betjeningen. P\u00e5 B\u00f8senteret finner du butikker og 3gratis p-plasser. Ansvarlig kj\u00f8pmann er: Sven Fjellseth.\n\nHer p\u00e5 Meny Ski Storsenter har vi ogs\u00e5 v\u00e5rt eget bakeri der du alltid f\u00e5r nybakte bakevarer. Flor\u00f8 tilbyr mat til fornuftig pris. Dagens rett og velsmakende meny, overtidsmat til bedrifter og takeaway. Her vil du finne luksuri\u00f8se retter og personlig betjening. Oppdatert ny meny hver dag innen kl.\n\nKioskene, Stekeriet og kaffebarene har egne \u00e5pningstider. Ogs\u00e5 p\u00e5 Egon \u00c5sane finner du Egons innholdsrike meny med sine nesten 1forskjellige retter. Kontakt oss \u00c5pningstider og kontaktinformasjon. Butikkene og spisestedene p\u00e5 B\u00e6rums Verk har ulike \u00e5pningstider.\n\nMange sier at utsikten over fjorden, skipstrafikken, m\u00e5kesvev og solnedgang er Bergens beste. SENTERETS ORDIN\u00c6RE \u00c5PNINGSTIDER: Hverdager. Bar med alle rettigheter fram til kl.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d7f47899-081a-4e86-8d8b-d5e7b2a43e13"}
+{"url": "http://www.dinbestevenn.no/hundeskole/instruktorer/45-espen-gudim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:02Z", "text": "onsdag 18. september 2019\nEspen har lang erfaring med egne hunder og har tidligere v\u00e6rt instrukt\u00f8r i andre hundeskoler og hundeklubber. Han har de senere \u00e5r brukt mye av sin fritid til \u00e5 videreutdanne seg innenfor kompetanseomr\u00e5det hund og han har jobbet mye med emnet \"Svake hunder som familiehunder\".  \nDu s\u00e5 kanskje Espen i programmet Dyrisk p\u00e5 NRK der han hadde fast hundespalte de to sesongene programmet gikk.\n\nI rekken av kurs kan nevnes:\n\n  - \"G\u00e5 pent i b\u00e5nd\" med \u00c5sa Ahlbom\n\nEspen hadde sammen med sin samboer Hanne,\u00a0Border Colliene Bajas og \u00a0Kompiz. (Bajas, som var den eldste, trengte jo en kompis. Bajas d\u00f8de i mai 2008 og Kompiz ga opp i september 2012 - begge disse hundene var grunnsteiner i Din Beste Venn og er dypt savnet - mange kursdeltakere vil huske dem godt). Begge hundene konkurrerte i beskjedent omfang b\u00e5de i agility, lydighet og Rallylydighet.\n\nN\u00e5 er det Ullrik som gjelder, Ullrik er ogs\u00e5 en Border Collie og er f\u00f8dt 2. september i 2012. Han vil bli en ny bidragsyter i Din Beste Venn\\!\n\nI Din Beste Venn har Espen ansvaret for\u00a0Instrukt\u00f8rkurset (som har blitt flaggskipet i Din Beste Venn. Kurset har v\u00e6rt popul\u00e6rt helt siden det startet).\n\nEspen har mange \u00e5rs erfaring i undervisning og sensorarbeide fra H\u00f8gskole (BI og NKS)\n\nEspen var leder i NAS (Norsk Atferdsgruppe for Selskapsdyr) i perioden\u00a0 2002 - 2011 og satt tre perioder i styret for Norsk Kenneklub avdeling Oslo og Akershus (to perioder som leder og en periode som sekret\u00e6r).\n\nEspen har v\u00e6rt hundefaglig sakkyndig i Det Norske rettsvesen og har ved flere anledninger v\u00e6rt hundefaglig konsulent b\u00e5de i NRK og TV2.\n\nEspen er ogs\u00e5 engasjert i bruken av hund som gledesspreder - han er den eneste i Norge som er godkjent av Delta Society (en Amerikansk organisasjon som jobber med - og sertifiserer terapihunder) som testleder for terapihunder.\n\nI samarbeid med NODAT - Norsk Organisasjon for Dyreassistert Terapi - har vi utdannet og godkjent et stort antall hunder med f\u00f8rere til dette form\u00e5let.\n\n\u00a0\nEspen pleier \u00e5 si; jeg er ikke s\u00e5 god p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re framme - jeg trives best underveis. Det b\u00e6rer nok Din Beste Venn preg av ogs\u00e5 - vi utvikler oss hele tiden og er stadig underveis.\n\n| -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |\n| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1  |\n| 2  | 3  | 4  | 5  | 6  | 7  | 8  |\n| 9  | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |\n| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |\n| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |\n| 30 | 1  | 2  | 3  | 4  | 5  | 6  |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bcde5600-f783-4daf-a8b5-c2aa9e1ff80a"}
+{"url": "https://www.vitusapotek.no/apotek/NO/Oslo/Oslo/Vitusapotek%20Majorstuen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:32Z", "text": "V\u00e5rt apotek p\u00e5 Majorstuen har dyktige medarbeidere og farmas\u00f8yter som \u00f8nsker \u00e5 hjelpe deg med riktig bruk av dine medisiner. Vi har meget kort ventetid ved ekspedering av resepter. Vitusapotek Majorstuen i Kirkeveien er lokalisert i Majorstuhuset, lett tilgjengelig for alle med b\u00e5de t-bane, buss og trikk. I v\u00e5rt apotek i Kirkeveien p\u00e5 Majorstuen vil du finne et bredt utvalg av medisiner, kjente apotekvarer, hudpleieprodukter av h\u00f8y kvalitet, vitaminer og kosttilskudd. Hos Vitusapotek Majorstuen tilbyr vi innovative, kjente og prisvinnende hudpleieserier som Klairs, Meraki, Patchology og Ecooking. Velv\u00e6re- og hudpleieproduktene er tilpasset alle hudtyper med n\u00f8ye utvalgte ingredienser innenfor \u00f8kologisk og vegansk kroppspleie, koreansk hudpleie og ansiktsmasker. Vi har ogs\u00e5 egen hudpleiesalong med dyktige hudpleiere hvor vi tilbyr variert hudpleiebehandling og hudpleieprodukter fra Dermalogica. V\u00e5re dyktige hudterapeuter gir ulike typer behandlinger, inkludert ansiktsbehandling, rygg- og nakkemassasje, h\u00e5rfjerning og farging av vipper og bryn. Du f\u00e5r ogs\u00e5 gode r\u00e5d om hvilke produkter og behandlinger som passer best for din hud. Bestill hudpleie her. Bes\u00f8k Vitusapotek Majorstuen i \u00e5pningstiden eller bestill dine medisiner og apotekvarer i v\u00e5r nettbutikk p\u00e5 vitusapotek.no. Vi setter ogs\u00e5 influensavaksine i apoteket v\u00e5rt. Resepten p\u00e5 influensavaksine kan du bestille p\u00e5 nett, p\u00e5 evaksine.no. Deretter kan du hente ut vaksinen din og sette den direkte hos Vitusapotek Majorstuen. Ved bestilling av medisiner og andre apotekvarer for henting i v\u00e5rt apotek i Kirkeveien p\u00e5 Majorstuen, sender apoteket deg SMS n\u00e5r varene er klargjort for henting innen 1 time i apotekets \u00e5pningstid.\n\nV\u00e5rt kundel\u00f8fte - *Vi vet* - er v\u00e5rt l\u00f8fte til deg.\n\nBestill dine medisiner og apotekvarer for levering hjem eller hent i apotek.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7e4f5aee-c4cf-47a7-a115-cdc4e651593b"}
+{"url": "https://www.matriketmidt.no/nyheter/rekordaar-for-troendersk-matfestival/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:01Z", "text": "\n\nTr\u00f8ndersk matfestival\u00a0|\u00a021.08.19\n\n# Rekord\u00e5r for Tr\u00f8ndersk Matfestival\n\n2019 ble et rekord\u00e5r - aldri f\u00f8r har s\u00e5 mange bes\u00f8kt og handlet s\u00e5 mye p\u00e5 Tr\u00f8ndersk Matfestival.\n\nTr\u00f8ndersk Matfestival fortsetter veksten fra i fjor, b\u00e5de i omsetning, bes\u00f8kende og antall utstillere. Rundt 225.000 bes\u00f8kende fikk oppleve det beste av tr\u00f8ndersk mat og drikke der 185 utstillere fra Matriket Midt samlet seg i hjertet av Trondheim 1.-3. august.\u00a0\n\n\u2013 Aldri f\u00f8r har vi hatt s\u00e5 mange bes\u00f8kende p\u00e5 Tr\u00f8ndersk Matfestival, og i tillegg hadde vi omsetningsrekord blant produsentene p\u00e5 stand, forteller Brit Melting, prosjektleder for festivalen.\u00a0\n\nSamlet omsatte mat- og drikkeprodusentene for 13,8 MNOK. Ogs\u00e5 det er rekord p\u00e5 Tr\u00f8ndersk Matfestival, og en \u00f8kning p\u00e5 1,8 MNOK fra i fjor.\u00a0\n\nSnittomsetningen for de med salg er identisk som de to tidligere \u00e5rene, p\u00e5 hele 100.000 NOK pr utstiller. Mange utstillere melder om omsetningsrekord i forhold til 2018.\n\n\u2013Det er sv\u00e6rt gledelige tall, sier Melting. Publikum handler, b\u00e5de h\u00e5ndmat som nytes p\u00e5 stedet og de kj\u00f8per med seg produkter hjem. Vi f\u00e5r kommentarer p\u00e5 at festivalen oppleves som en liten street food-festival. Det er h\u00f8y kvalitet p\u00e5 produktene.\u00a0\n\nOmsetningen er viktig. Utstillerne har lokalmat som levebr\u00f8d hele \u00e5ret. Oi\\! \u00f8nsker at effekten av Tr\u00f8ndersk Matfestival skal vare utover tre festivaldager. Mange utstillere melder om \u00f8kt bes\u00f8k og ettersp\u00f8rsel i tida etter Tr\u00f8ndersk Matfestival, slik at festivalen bidrar til \u00f8kt verdiskaping resten av \u00e5ret i Matriket Midt.\n\nTr\u00f8ndersk Matfestival hadde i \u00e5r mange nye utstillere, bl.a. fra regioner som var der for f\u00f8rste gang. Det er et l\u00f8ft for Matriket Midt at det utvikles nye matregioner. Sv\u00e6rt mange produsenter samarbeider med andre om \u00e5 st\u00e5 samlet som region.\u00a0\n\nNettverk som etableres tilknyttet deltagelse p\u00e5 Tr\u00f8ndersk Matfestival lever videre, og videreutvikles. Dette gir stor merverdi for akt\u00f8rene ogs\u00e5 i etterkant.\u00a0\n\nUtstillerevalueringen viser at utstillerne er godt forn\u00f8yde, b\u00e5de med publikum og arrangementet. M\u00f8tet mellom produsent og forbruker er viktig. Festivalen er ogs\u00e5 en viktig arena ogs\u00e5 for profilering og nettverksbygging.\u00a0\n\nFor Tr\u00f8ndelag er Tr\u00f8ndersk Matfestival et viktig arrangement, som samler Matriket Midt.\u00a0  \n  \n\u2013 Vi gleder oss allerede til neste \u00e5rs gjennomf\u00f8ring 30.juli - 1.aug, med et nytt Torvet klart til bruk.\n\n## Publikumsvinner\n\nPublikum p\u00e5 Tr\u00f8ndersk Matfestival trives sv\u00e6rt godt, og \u00f8nsker seg tilbake. Det viser en markedsunders\u00f8kelse som ble gjort i fjor som beregnet kundetilfredshetsindeks (KTI) for b\u00e5de Bryggerifestivalen og Tr\u00f8ndersk Matfestival. Publikums tilfredshet under selve festivalen ble m\u00e5lt til en KTI p\u00e5 90 for matfestivalen og 92 for Bryggerifestivalen.\u00a0\n\n\n\n### Tr\u00f8ndersk Matfestival 2019 i tall:\n\n225.000 bes\u00f8kende  \n185 utstillere (138 utstillere med salg)  \n13,8 millioner i total omsetning  \nGjennomsnittlig omsetning per utstiller kr. 100.000\u00a0  \nCa. 100 frivillige\n\nTr\u00f8ndersk Matfestival arrangeres av Oi\\! Tr\u00f8ndersk Mat og Drikke, et nonprofit aksjeselskap som jobber for \u00e5 skape mersmak og merverdi for mat og drikke i Tr\u00f8ndelag. Festivalen ble f\u00f8rste gang arrangert i 2005, og har siden vokst til \u00e5 bli landets st\u00f8rste lokalmatfestival. Sammen med v\u00e5re samarbeidspartnere l\u00f8fter vi Matriket Midt.\u00a0  \n  \n#### Tr\u00f8nderoster utmerket seg i NM\n\n#### Tr\u00f8ndelag slo an p\u00e5 Matstreif\n\n6.- og 7. september deltok Tr\u00f8ndelag p\u00e5 Matstreif for \u00e5 vise fram hva regionen har av mat- og reiselivsopplevelser. Matrettene var satt sammen som en matreise fra R\u00f8rvik i nord til Oppdal i s\u00f8r. Et matinteressert publikum lot seg villig friste til \u00e5 kj\u00f8pe en smak av Tr\u00f8ndelag.\u00bb\n\n\n\nMatriket Midt\u00a0|\u00a003.09.19\n\n#### Sammen bygger vi matnasjonen Norge\\!\n\nMat- og landbruksdepartementet \u00f8nsker \u00e5 bygge matnasjonen Norge. Da trengs det sterke matregioner, mener akt\u00f8rer i Tr\u00f8ndelag og Rogaland. De st\u00e5r derfor sammen om \u00e5 vise fram lokale mat- og drikkespesialiteter under Matstreif i hovedstaden til helga.\u00bb\n\n#### Tr\u00f8nderdominans i NM i r\u00f8kt og gravet laks og \u00f8rret 2019\n\nDenne uken har Sj\u00f8matbedriftene avholdt NM i r\u00f8kt og gravet laks og \u00f8rret i Trondheim. Tr\u00f8nderne utmerket seg i konkurransen, og tok gull i fire av fem kategorier.\u00bb\n\n\n\n#### Vinnere av \u00c5rets Produkter Tr\u00f8ndersk Matfestival\n\nTr\u00f8ndersk lokalmat er i verdensklasse. Dette er\u202fr\u00e5varer og produkter vi \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8fte, og hvert \u00e5r k\u00e5res vinnerne av de beste produktene i sju kategorier p\u00e5 Tr\u00f8ndersk Matfestival.\u202fI \u00e5r er festivalen st\u00f8rre enn noen gang, med over 170 utstillere. Niv\u00e5et blant de p\u00e5meldte er skyh\u00f8yt, og preges av kvalitet, kreativitet og mangfold. Tr\u00f8ndelag har mye \u00e5 by p\u00e5\\!\u00bb\n\n\n\nBryggerifestivalen\u00a0|\u00a001.08.19\n\n#### Tr\u00f8ndelag er lokalmatrike nummer 1 i Norge\n\n\\- Dette er utvilsomt Norges aller, aller beste lokalmat- og drikkefestival\\! Og n\u00e5 har Tr\u00f8ndelag inntatt Norgestoppen n\u00e5r det gjelder Spesialitetsmerkede produkter. Dette er Norges lokalmatrike nummer 1, sa administerende direkt\u00f8r i Matmerk Nina Sundqvist. Hun delte ut heder og \u00e6re til tr\u00f8nderske produsenter p\u00e5 f\u00f8rste dag av Tr\u00f8ndersk Matfestival og Bryggerifestivalen i Trondheim. \u00bb\n\n#### En ostereise mellom festivalbodene\n\n#### Bakverk og andre boller\n\nDet kan bli vanskelig \u00e5 velge ut ditt daglige br\u00f8d p\u00e5 Tr\u00f8ndersk Matfestival, for her er det mye godt \u00e5 velge i\\! F\u00f8lg lukta av nybakt mellom festivalbodene, og bes\u00f8k alle de dyktige bakerne.\u00bb\n\n\nTr\u00f8ndersk matfestival\u00a0|\u00a026.07.19\n#### \\#bl\u00e5skjellfredag\n\nBl\u00e5skjell er naturlig fastfood, og det perfekte m\u00e5ltidet en fredags ettermiddag. All grunn til \u00e5 bytte ut fredagstacoen med bl\u00e5skjellfredag\\! \u00bb\n\n\n#### Brygg for alle\n\nP\u00e5 Bryggerifestivalen i \u00e5r blir mangfoldet st\u00f8rre enn noen gang tidligere. \u00d8l i alle varianter, og med et godt utvalg glutenfritt og alkoholfritt. I tillegg til \u00f8lbryggerne treffer du b\u00e5de kaffebrennere, siderprodusenter og mj\u00f8dbryggere.\u00bb\n\n\n\n#### Brygger \u00f8l p\u00e5 tr\u00f8ndersk kvalitetskorn\n\nDet har v\u00e6rt en utbredt oppfatning at norsk korn ikke egner seg til brygging, en trend som er i ferd med \u00e5 snu. Det ligger an til en helt spesiell kveld n\u00e5r \u00d8X Taproom \u00e5pner kranene for ni norske brygg \u2013 alle brygget p\u00e5 malt fra Bonsak G\u00e5rdsmalteri.\u00bb\n\nReiselivssjef Tove R. Martens i Destinasjon R\u00f8ros bes\u00f8kte Gr\u00fcne Woche og stod p\u00e5 stand for f\u00f8rste gang i \u00e5r. Herfra tar hun med seg mye inspirasjon tilbake til R\u00f8ros.\u00bb\n\n#### Fosen m\u00f8ter Bayern\n\nEllen Thorvaldsen og Oliver Zaulich fra Kuringen Bryggehotell er med p\u00e5 Tr\u00f8ndelag sin stand under Gr\u00fcne Woche, verdens st\u00f8rste mat- og landbruksmesse i Berlin. Og det viser seg \u00e5 v\u00e6re en god kombinasjon mellom Tr\u00f8ndelag og Bayern. Det ble tydelig da tre s\u00e5kalte alpenhornbl\u00e4ser kom p\u00e5 Tr\u00f8ndelag sin stand.\u00bb\n\n\n\nMatriket Midt\u00a0|\u00a024.01.19\n\n#### Vaffel p\u00e5 vaffel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ebbcf85d-9350-458a-bb65-8ba7947ee1aa"}
+{"url": "http://www.erdetlangtigjen.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:00Z", "text": "  \n  \n  \n\n# I oktober 2006 satte vi; St\u00e5le Brekka og Elina Larsen, ut p\u00e5 v\u00e5rt livs eventyr, en **19.302 km** lang sykkeltur gjennom landene Thailand, Kambodsja, Laos, Vietnam, Kina, Mongolia, Russland, Finland, Sverige og endelig Norge.  \n  \nVi kom fram til Trondheim 23. september 2007. Om vi kommer frem vet vi ikke f\u00f8r ca. august 2007, men du m\u00e5 gjerne sl\u00e5 f\u00f8lge\\! Vi er i gang p\u00e5 dag nummer 4726 av turen.  \n  \n  \n           \n", "language": "no", "__index_level_0__": "16935d19-3548-4a52-9560-4370d3d56c8e"}
+{"url": "https://www.billigbilpleie.no/pl/Auto-Bell-Add-Bell-Add-spesialrens_146397.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:52:35Z", "text": "# Bell Add spesialrens\n\nStadig flere opplever problemer med partikkelfiltrene / EGR-ventilene / turbo og tilsoting. Tilstopping kan v\u00e6re en dyr forn\u00f8yelse og kan i ytterste konsekvens koste motoren livet. Bell Add har utviklet noen hurtigvirkende renseprodukt som sikrer lang levetid og minimal tilsoting av partikkelfiltre / EGR-ventiler / turbo.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2feadbc8-813f-439f-83b0-6706529d1a54"}
+{"url": "https://support.unimicro.no/aktuelt/naa-kan-du-melde-deg-paa-kurs-i-aarsavslutning-2017?page=all", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:48Z", "text": "# N\u00e5 kan du melde deg p\u00e5 kurs i \u00c5rsavslutning 2017\n\n31.10.2017\n\n\n\n**\u00c5rets kursserie er n\u00e5 klar.** F\u00e5 med deg de viktigste faglige nyhetene i 2017 innenfor L\u00f8nn og Regnskap, samtidig som v\u00e5re kursholdere viser deg hvordan disse og andre utfordringer skal l\u00f8ses i din Uni \u00d8konomi. Som vanlig vil alle som deltar f\u00e5 tilsendt kursbevis etter gjennomf\u00f8rt kurs og er du regnskapsf\u00f8rer eller revisor teller disse som etterutdanning.\n\n## Kursserien starter i Bergen mandag 13. november\n\nF\u00f8rst ut er L\u00f8nn \u00e5rsavslutning 2017. Dagen etter st\u00e5r Regnskap \u00e5rsavslutning 2017 p\u00e5 programmet. Uken etter fortsetter vi i Oslo. Deretter blir det kurs i Drammen, Kristiansand, Stavanger, Haugesund, Knarvik, Trondheim, Levanger, Bod\u00f8 og Troms\u00f8.\n\nDet blir servert lunsj p\u00e5 alle kursstedene. Har du matallergi som vi m\u00e5 ta hensyn til, er det fint om du noterer det i kommentarfeltet ved p\u00e5melding.\u00a0\n\nGode rabatter. Prisen er kr 3 490,- pr kurs og deltaker. Deltar du p\u00e5 begge kursene f\u00e5r du 20% rabatt p\u00e5 det siste. Deltar flere fra samme firma (samme Uni-kunde), betaler bare en deltaker full pris p\u00e5 f\u00f8rste kurs, mens alle andre kombinasjoner gir 20% rabatt.\n\nNoen steder har vi sl\u00e5tt sammen slik at begge kursene(gjelder de 4 nederste p\u00e5 listen under) blir gjennomf\u00f8rt p\u00e5 samme dag.\n\nStraks etter p\u00e5melding skal du f\u00e5 en autoutsendt bekreftelse p\u00e5 din p\u00e5melding. V\u00e6r sv\u00e6rt n\u00f8yaktig n\u00e5r du skriver inn din epostadresse, da denne blir brukt i v\u00e5r kommunikasjon etter p\u00e5melding. Melder du p\u00e5 flere deltakere er fint om vi f\u00e5r alles epostadresser. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at den autoutsendte bekreftelsen ikke vil inneholde rabatter. Men vi skal passe p\u00e5 \u00e5 trekke rabattene ved fakturering.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2eebf9bb-361e-460d-814d-43b2e7d30cdd"}
+{"url": "https://www.miff.no/politikk/2012/08/20mofazkreveriran-m%C3%B8temednetanyahu.htm", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:15Z", "text": "# Mofaz krever Iran-m\u00f8te med Netanyahu\n\nOpposisjonsleder Shual Mofaz \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 detaljert innsikt i alle planene for eventuell Iran-krig og klargj\u00f8ringen av Sivilforsvaret.\n\nKenneth O. Bakken\n\n\\-\n\n20\\. august 2012 kl. 8.46\n\n\")\n\nDenne artikkelen er en gave til deg fra medlemmene i Med Israel for fred (MIFF). Hvis ogs\u00e5 du blir medlem, kan vi n\u00e5 ut med sannheten om Israel til enda flere. Er du medlem allerede, h\u00e5per vi du vil verve en venn n\u00e5. Klikk her for \u00e5 g\u00e5 til registreringsskjema. *Medlemskap er gratis ut \u00e5ret\\!*\n\nS\u00f8ndag sendte Mofaz et brev til statsminister Benjamin Netanyahu som inneholdt en rekke krav. Brevet ble sendt med kopi til forsvarsminister Ehud Barak.\n\nOpposisjonslederen krever detaljert innsikt i planene for et eventuelt angrep p\u00e5 Irans atomprogram, samt informasjon om hva USA mener vedr\u00f8rende et mulig israelsk soloraid.\n\nI l\u00f8pet av de siste ukene har Kadima-lederen tatt kraftig til motm\u00e6le, mot ideen om \u00e5 g\u00e5 til aksjon mot Iran uten amerikansk milit\u00e6r st\u00f8tte. Fredag uttalte Mofaz til Kanal 2 at Israel kun kan utsette atomprogrammet til Teheran-regimet i opp til ett \u00e5r, ikke utslette det.\n\n  - N\u00f8kkelord\n  - Atomv\u00e5pen\n  - Benjamin Netanyahu\n  - Channel 2\n  - Ehud Barak\n  - forh\u00e5ndsangrep\n  - Kadima\n  - milit\u00e6rplaner\n  - preventivt angrep\n  - Shaul Mofaz\n  - Teheran\n  - Times of Israel\n  - USA\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9e1a1a4-b70d-4da4-8631-ad9adcfa1e0f"}
+{"url": "https://www.flisekompaniet.no/tips-og-inspirasjon/nyheter-fliser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:29Z", "text": "# \u00c5rets flisnyheter 2019\n\nVi i Flisekompaniet bruker hovedsakelig verdens st\u00f8rste flismesse, Cersaie, som inspirasjon og \u00ablekeplass\u00bb for \u00e5 sette kommende \u00e5rs sortiment.\n\nN\u00e5r vi har 35 utsalg over det ganske land, s\u00e5 kreves det selvf\u00f8lgelig at vi systematiserer introduksjoner av nye varer i v\u00e5rt sortiment slik at du som kunde, kan oppleve de samme flisene uansett om du bes\u00f8ker v\u00e5r butikk i Alta eller Stavanger.\n\nN\u00e5r leverand\u00f8rene viser sine nyheter p\u00e5 Cersaie i september, s\u00e5 er det ikke alltid\u00a0at flisene er ferdig produsert \u2013 de sjekker naturlig nok responsen hos sine kunder f\u00f8rst. Dette er det lett \u00e5 forst\u00e5 da en normal produksjon er 6.000 \u2013 8.000m2. Dette er alts\u00e5 et par av grunnene til at vi presenterer v\u00e5re nyheter p\u00e5 v\u00e5ren. Messa huser for \u00f8vrig ca.1.000 stands og har om lag 100.000 bes\u00f8kende i l\u00f8pet av noen dager p\u00e5 h\u00f8sten i Bologna.\n\nDet vi s\u00e5 denne gang var litt mer farger enn de siste \u00e5rene, flere bruker historiske m\u00f8nstre og ikke minst var det mengder av design inspirert av forskjellige typer naturstein.\n\nVi i Flisekompaniet er s\u00e5 heldige at vi jobber med de beste innen hvert felt og er derfor stolte av \u00e5 presentere v\u00e5re nyheter:\n\n**ERGON LOMBARDA OG GRAINSTONE**\n\nErgon er en av v\u00e5re st\u00f8rste, og viktigste leverand\u00f8rer og har med sitt eget designstudio alltid spennende nyheter \u2013 det er faktisk litt vanskelig \u00e5 \u00abholde igjen\u00bb av og til.\u00a0\n\nI \u00e5r fokuserte de p\u00e5 serier tilpasset oss her oppe i nord, men det betyr ikke at de er kjedelige. Se bare p\u00e5 bildene\\!\n\nCeppo di Gre er en type naturstein som finnes nord i Italia. Selv om Ergon ikke var de eneste som presenterte denne typen, t\u00f8r jeg p\u00e5st\u00e5 at de, med serien Lombarda, har den flotteste.\u00a0\n\nSom produktsjef og ansvarlig for v\u00e5re arkitektreiser til Italia, s\u00e5 har jeg v\u00e6rt med\u00a0p\u00e5 prosessen med justering av farger, kontraster og dybde i uttrykket under flere bes\u00f8k det siste \u00e5ret. Jeg m\u00e5 si jeg er stolt av resultatet.\n\nGrainstone er den andre serien vi satser p\u00e5 \u2013 et utvalg av mange st\u00f8rrelser i gr\u00e5toner hvor du kan velge mellom et grovt eller fint uttrykk \u2013 eller hvorfor ikke kombinere disse? En flott dekorflis i relieff h\u00f8rer ogs\u00e5 til her.\u00a0\n\nSelvf\u00f8lgelig finnes det mosaikk til begge seriene slik at ikke dette hindrer deg hvis du \u00f8nsker disse p\u00e5 badet og har utfordring med lokalt fall i dusjsonen.\n\n**PROVENZA VULCANIKA**\n\nProvenza har samme eiere som Ergon, men er vanligvis litt mer v\u00e5gale i sine serier. Denne gang varter de opp med Vulcanika.\u00a0\n\nFor \u00e5 komme fram til denne kolleksjonen har de funnet inspirasjon fra den japanske keramikken Raku og kommet fram til at vulkanisk stein er en perfekt match.\u00a0\n\nN\u00e5r de lager serien i herlige farger som gul, bl\u00e5 og gr\u00f8nn, i tillegg til tradisjonelle gr\u00e5toner, s\u00e5 blir dette utrolig spennende\u00a0farger er jo noe vi har savnet.\n\nAlt fra Ergon og Provenza produseres i det som kalles monocaliber, hvilket betyr at alt passer sammen i st\u00f8rrelse med en fugebredde p\u00e5 to millimeter\u2013 \u00e8n ting mindre \u00e5 tenke p\u00e5 alts\u00e5.\u00a0\n\nN\u00e5r det gjelder st\u00f8rrelser, s\u00e5 finnes alt fra 3x3 til 120x240cm\\!\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0\n\n*Patchwork er en kolleksjon med m\u00f8nstrede fliser i 20x20 med historisk preg.\u00a0Serien er delt inn i tre; Classic, Colors og Black & White.\u00a0*\n\n*Vi er sikre p\u00e5 at dette er noe for enhver som er ute etter noe i denne\u00a0 kategorien - det er nemlig hele 18 varianter \u00e5 velge mellom.\u00a0*\n\n*Disse er selvf\u00f8lgelig vedlikeholdsfrie og kan brukes b\u00e5de inne og ute.*\n\n**SANT AGOSTINO PATCHWORK,\u00a0SET OG WAYSTONE**\n\nSant Agostino er en leverand\u00f8r vi jobbet med for mange \u00e5r siden. De er n\u00e5 tilbake sterkere enn noen gang s\u00e5 vi kastet oss over dem igjen\\! Vi starter litt sm\u00e5tt med tre serier som vi har stor tro p\u00e5. Patchwork er en kolleksjon med m\u00f8nstrede fliser i 20x20 med historisk preg.\u00a0\n\nSerien er delt inn i tre; Classic, Colors og Black & White s\u00e5 vi er sikre p\u00e5 at dette er noe for enhver som er ute etter noe i denne kategorien - det er nemlig hele 18 varianter \u00e5 velge mellom. Disse er selvf\u00f8lgelig vedlike-holdsfrie og kan brukes b\u00e5de inne og ute.\u00a0\u00a0\n\nSet er den andre serien vi introduserer og her er det de herlige overflatene som tiltalte oss mest da vi s\u00e5 den i Bologna.\u00a0Set best\u00e5r av en hel rekke overflater og design, men vi fokuserer i f\u00f8rste omgang p\u00e5 Concrete og Dress.\u00a0\n\nConcrete har en overflate av patinert og sprukket sement og Dress har en flott tekstiltekstur \u2013 begge er perfekt tilpasset det moderne norske hjem. 60x60 er hovedst\u00f8rrelsen.\n\nDen tredje serien vi lagerf\u00f8rer fra Sant Agostino er Waystone. Her er det hentet inspirasjon fra alpene og steinsortene man finner der.\n\nUtfra disse har de laget en autentisk og naturtro kollasj med rolige farger som burde tiltale de fleste. Fem farger i tre st\u00f8rrelser \u2013 det enkle kan noen ganger v\u00e6re det beste.\n\n**TONALITE  \n**  \nVi kan stolt presentere v\u00e5r andre nye leverand\u00f8r; beliggende like ved mer kjente Lamborghini (bilprodusenten) i Sant'Agata Bolognese finner vi familiebedriften Tonalite.\n\nHer m\u00f8tte jeg den sv\u00e6rt sympatiske eieren, Carlo Pagani, en formiddag etter messen i h\u00f8st. Jeg ble raskt overbevist om at dette er en leverand\u00f8r som kunne tilf\u00f8re oss, og v\u00e5re kunder, noe som har v\u00e6rt litt mangelvare de siste \u00e5rene.\u00a0\n\nHer har de farger, her har de forskjellige glasurer, her har de gulvfliser, de har veggfliser, de har romber, de har heksagon, de har fasetter. De har kort sagt alt det forfriskende vi har savnet litt i en del \u00e5r. Det er vi veldig glade for \u00e5 kunne presentere for v\u00e5re kunder\\!\n\nUtvalget er s\u00e5 enormt at det var vanskelig \u00e5 velge varer til lager, men det aller meste vi presenterer er kun tre uker unna og den som venter p\u00e5 noe godt.\n\nVi \u00f8nsker velkommen til v\u00e5re butikker i v\u00e5rt langstrakte land for \u00e5 se n\u00e6rmere p\u00e5 v\u00e5re nyheter. Fliser m\u00e5 tas og kjennes p\u00e5\\!\n\nNettstedet sp\u00f8r om du godtar informasjonskapsler for ytelsesform\u00e5l, sosiale medier og annonsering. Informasjonskapsler for sosiale medier og annonsering fra tredjeparter brukes for \u00e5 tilby deg funksjoner p\u00e5 sosiale medier og tilpassede annonser.\u00a0Dersom du \u00f8nsker mer informasjon eller vil endre innstillingene dine, kan du trykke knappen \"Mer informasjon\" eller g\u00e5 til \"Innstillinger for informasjonskapsler\" nederst p\u00e5 nettsiden. Mer informasjon om informasjonskapsler og behandling av dine personopplysninger, finner du under\u00a0Vilk\u00e5r for personvern og informasjonskapsler. Godtar du disse informasjonskapslene og den involverte behandlingen av dine personopplysninger?\n\n### Funksjonell\n\nDisse informasjonskapslene er n\u00f8dvendig for nettsidens grunnleggende funksjoner og vil derfor alltid v\u00e6re aktivert. Dette inkluderer informasjonskapsler som gj\u00f8r at du blir husket n\u00e5r du bes\u00f8ker nettsiden innenfor \u00e9n enkelt \u00f8kt eller, hvis du ber om det, fra \u00f8kt til \u00f8kt. Disse informasjonskapslene muliggj\u00f8r gjennomf\u00f8ring av aktiviteter og handlinger p\u00e5 nettstedet som du \u00f8nsker \u00e5 gjennomf\u00f8re, som for eksempel handlevogn- og betalingsprosessen. I tillegg har informasjonskapslene funksjoner i tilknytning til ivaretakelse av nettstedets sikkerhet og drift i samsvar med gjeldende regler.\n\n### Ytelse\n\nDisse informasjonskapslene bidrar til at vi kan forbedre nettstedets funksjoner ved \u00e5 spore atferden p\u00e5 dette nettstedet. I noen tilfeller \u00f8ker disse informasjonskapslene hastigheten som vi kan behandle henvendelsene dine p\u00e5, ved at de husker innstillingene du har valgt for nettstedet. Hvis du deaktiverer informasjonskapslene, kan det medf\u00f8re d\u00e5rlig tilpassede anbefalinger og langsom ytelse p\u00e5 nettstedet.\n\n### Sosiale medier og reklame\n\nInformasjonskapsler p\u00e5 sosiale medier gir deg mulighet for \u00e5 koble deg til det sosiale nettverket ditt og dele innhold fra nettstedet v\u00e5rt via sosiale medier. Informasjonskapsler p\u00e5 annonser (fra tredjeparter) samler informasjon som bidrar til at vi kan tilpasse annonseringen bedre i forhold til dine interesser, b\u00e5de innenfor og utenfor dette nettstedet. I noen tilfeller kan disse informasjonskapslene inneb\u00e6re behandling av dine personopplysninger. Hvis du vil ha mer informasjon om denne behandlingen av personopplysninger, kan du se v\u00e5re\u00a0Vilk\u00e5r for personvern og informasjonskapsler. Dersom du deaktiverer disse informasjonskapslene, kan det medf\u00f8re at du ser annonser som ikke er like relevante for deg, eller at det ikke er mulig \u00e5 koble til like effektivt med Facebook, Google eller andre nettverk, og/eller at du ikke f\u00e5r delt innhold p\u00e5 sosiale medier.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c2d9cefe-36b6-4e8b-8ddf-c0e5aa4872de"}
+{"url": "https://gj.no/Referanser/?Article=211", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:17Z", "text": "### Noen av v\u00e5re referanseprosjekter\n\nNoen av v\u00e5re referanseprosjekter\n\nHer er et utvalg av jobber vi har gjort, som bildene viser s\u00e5 gj\u00f8r vi alt fra mindre jobber til store utbyggingsprosjekter.\n\n# Bod\u00f8sj\u00f8en skole\n\nSkolebygg\n\n     \n21.06.201710:26 Tom Erik Olsen\n\nBarneskole i Bod\u00f8sj\u00f8en p\u00e5 1400 kvm fordelt over 2 etasjer.\n\nOmbygging og tilbygg av eksiterende skole 2. etg ca 3000 m2. Flott uteomr\u00e5de\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c095eeb-769f-4c8c-8620-692989499f1d"}
+{"url": "https://www.nrk.no/innlandet/96-ar-med-ap-styre-er-over-1.14698910", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:14:49Z", "text": "10\\. september 2019 kl. 20:04\n\n## 96 \u00e5r med Ap-styre er over\n\nDen r\u00f8dgr\u00f8nne alliansen Ap/SV/R\u00f8dt/MDG i Gj\u00f8vik f\u00e5r til sammen 20 av 41 mandater i kommunestyret, og blir dermed i mindretall, opplyser valgstyret i kveld. Dermed st\u00e5r d\u00f8ra til ordf\u00f8rerkontoret \u00e5pen for at Torvild Sveen (Sp) kan ta over etter 96 \u00e5r med Arbeiderparti-styre.\n\n\n\n17\\. september 2019 kl. 20:17 Ny ordf\u00f8rer i Gausdal\n## F\u00e5r 29 millioner kroner etter krangel om fjellkiosk\n\nEtter andre runde i retten har erstatningen til den tidligere driveren av Gjendeosen-kiosken i Jotunheimen \u00f8kt fra 18 til 29 millioner. \u2013 Oppsiktsvekkende h\u00f8yt bel\u00f8p, sier advokat.\n\nAv Eilin Spol\u00e8n Juva og Ole Martin Sponberg\n\n\n\n## Svineprodusenter frykter streik f\u00f8rer til matmangel for griser\n\nStreiken i Felleskj\u00f8pet Agri betyr mindre kraftf\u00f4r p\u00e5 \u00d8stlandet. \u2013 Det vil ikke g\u00e5 mange dager f\u00f8r vi merker dette, sier svineprodusent.\n\nAv Sebastian Nordli og Rune Fredriksen\n\n\n\n## Kronprinsparet bes\u00f8ker Gudbrandsdalen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cfb95e21-cb4d-481c-a283-eb40d56b825b"}
+{"url": "http://www.matematikk.org/oss.html?tid=105904", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:29Z", "text": "# Deling p\u00e5 0\n\n### Sp\u00f8rsm\u00e5l:\n\n#### Magne, 12\n\nHva er 5 delt p\u00e5 0?\n\n### Svar:\n\n#### Hei, Magne\\!\n\n5 delt p\u00e5 0 er rett og slett udefinert, det g\u00e5r ikke an \u00e5 si hva det er.\n\nNoen ganger er det praktisk \u00e5 si at det er uendelig, men det krever at man bruker litt (matematisk) verkt\u00f8y, og i stedet for \u00e5 dele p\u00e5 0, deler p\u00e5 noe som blir mindre og mindre, og nesten er null. Du kan pr\u00f8ve \u00e5 dele p\u00e5 1, s\u00e5 0,1, s\u00e5 0,01, og s\u00e5 videre, s\u00e5 ser du at det blir st\u00f8rre og st\u00f8rre, men akkurat i 0 er det likevel ikke definert - det er som et slags sort hull.\n\nVennlig hilsen,  \nOraklet\n\nPublisert: 01.06.2011 Endret: 04.07.2012\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a723f493-fa03-45fd-b052-8a35490ca9d0"}
+{"url": "https://www.reddbarna.no/nyhet316771", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:31:23Z", "text": "# Usbl inng\u00e5r samarbeid med Redd Barna\n\nBoligbyggelaget Usbl har inng\u00e5tt et tre\u00e5rig samarbeid med Redd Barna. St\u00f8tten er \u00f8remerket Redd Barnas utdanningsprosjekter.\n\n**TEKST** Nina Hopstock04.06.2012\n\n\n\n**Foto:** Redd Barna/Luca Kleve-Ruud\n\nMed st\u00f8tte fra Usbl har Redd Barna mulighet til \u00e5 sikre skolegang for enda flere barn. Skole gir ikke bare barna beskyttelse, men ogs\u00e5 kunnskapene til \u00e5 unng\u00e5 fattigdom, holde seg friske og f\u00e5 h\u00e5p for fremtiden.\n\n\\- Usbl sin sosiale sponsing samles med dette i ett tydelig og kraftfullt samarbeid for \u00e5 styrke Redd Barnas innsats for utdanning verden over, forteller direkt\u00f8r for marked og forretningsutvikling i Usbl, Sverre Hope.\n\nUsbl er Norges nest st\u00f8rste boligbyggelag. De har flere kontorer i \u00f8stlandsomr\u00e5det og skaper verdier ved \u00e5 bygge og forvalte boliger. I tillegg bist\u00e5r Usbl boligselskaper med \u00f8konomisk, teknisk og juridisk r\u00e5dgivning. Selskapet har fra 2012 inng\u00e5tt et langsiktig samarbeid med Redd Barna der st\u00f8tten er \u00f8remerket utdanningsprosjekter.\n\n## Utdanning redder liv\n\nAlle barn har rett til utdanning. Likevel f\u00e5r ikke 67 millioner barn den skolegangen de har krav p\u00e5. Rundt halvparten av disse barna bor i land rammet av krig og konflikt. Skolegang kan bidra til \u00e5 normalisere og trygge hverdagen i en krisesituasjon, og kan gi h\u00e5p og muligheter for en bedre fremtid.\n\nVed \u00e5 st\u00f8tte Redd Barnas utdanningsarbeid, bidrar Usbl til \u00e5 gi barn beskyttelse, kunnskap til \u00e5 unng\u00e5 fattigdom, holde seg friske og f\u00e5 h\u00e5p for fremtiden. Hope er forn\u00f8yd med at Usbl p\u00e5 denne m\u00e5ten knyttes til et s\u00e6rdeles samfunnsnytting form\u00e5l med globalt perspektiv.\n\nI f\u00f8rste omgang har det blitt inng\u00e5tt en forpliktende avtale mellom Redd Barna og Usbl over tre \u00e5r, men Hope \u00e5pner for et utvidet samarbeid allerede neste \u00e5r, dersom samarbeidet viser seg vellykket.\u00a0\n\n### Utdanning\n\n\n\n  - **58 millioner barn** g\u00e5r ikke p\u00e5 skolen. Over halvparten bor i omr\u00e5der med konflikt og krise\n  - **250 millioner barn** i 4. klasse alder kan ikke lese og regne, mange selv om de har g\u00e5tt p\u00e5 skolen\n  - **4 millioner** l\u00e6rere trengs for \u00e5 n\u00e5 m\u00e5let om grunnutdanning for alle innen 2015.  \n      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b2655d4a-25d0-46be-af7b-179cc1bbf915"}
+{"url": "http://www.kranglefant.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:02Z", "text": "# Kranglefant\n\n\u2026alltid p\u00e5 hugget\n\n    Holdt p\u00e5 \u00e5 ramle a stolen\\! \u00c6 sjekka litt p\u00e5 statistikken for nettsiane mine ig\u00e5r. \u00c6 he denna, kranglefant, \u00e5 s\u00e5 he \u00e6 den som alle bildane ligge p\u00e5, www.ingvald.smugmug.com. S\u00e5 det siste \u00e5ret s\u00e5 he det tatt s\u00e6 forskrekkelig opp med bes\u00f8g, men \u00f8ve millionen tykte \u00e6 n\u00e5 va heljeli m\u00f8e d\u00e5. Superg\u00f8y \u00e6 det jaffal\\! P\u00e5 smugmug-sia s\u00e5 kan \u00e6 lese ud \u00e5ff\u00e5r none bilde som blei mest kikka p\u00e5, \u00e5 her \u00e6 et lide knippe a dei: S\u00e5 tusen takk te alle dykken som he tatt dykken bry med \u00e5 vippe innom deia nettsiane, sette forskrekkelig stor pris p\u00e5 detta \ud83d\ude42 Link te bildesia: https://ingvald.smugmug.com/\n    \n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "b74c561e-124b-4364-977e-f90f128b1945"}
+{"url": "https://www.leovegas.com/nb-no/spill/gemix", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:29Z", "text": "Starter **Gemix**...\n\n# Gemix\n\n**Gemix,** for\u00e5rsak en reaksjon, rydd m\u00f8nstre og klatre niv\u00e5ene i denne spilleautomaten.\n\n**Hold \u00f8ye med:** Verdensm\u00f8nster for \u00e5 vinne Verdensbonus, 20 symbol gevinster for en Krystalladning som gir 1 av 4 bonuser og 40 gevinster for Superladning med 3x multiplikator.\n\n**Spillfakta:** Gemix er et reaksjonsspill fra Play'n GO med et 7x7 rutenett istedenfor hjul og gevinstlinjer. Dens RTP p\u00e5 96.75% er perfekt for edelstener, s\u00e5 ta ditt valg og spill p\u00e5 LeoVegas\\!\n\nDu spiller for moro skyld\n\nInntil 35.000 kr i velkomstbonus og 220 gratis spinn p\u00e5 superpopul\u00e6re Mega Fortune Dreams, Starburst, Joker Pro, Berryburst MAX eller Swipe and Roll. Du f\u00e5r 20 av gratisspinnene n\u00e5r du registerer deg.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "88ec9560-b915-45d1-9d53-7d3c4831d03c"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Fusa_kommune", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:59:48Z", "text": "# Fusa\n\nkommune i Hordaland\n\n\u00abFusa\u00bb har flere betydninger.\n\nKoordinater: 60\u00b014\u203222\u2033N 5\u00b044\u203253\u2033\u00d8\n\nFusa\n\n|                                                                                                     |                                                                                                                                          |\n| :-------------------------------------------------------------------------------------------------: | :--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------: |\n**Fusa** er en kommune i Hordaland som grenser i nord mot Samnanger, i \u00f8st mot Kvam og i s\u00f8r mot Kvinnherad. I vest er Bj\u00f8rnafjorden og Fusafjorden, og p\u00e5 andre siden ligger kommunene Tysnes og Os.\n\nFusa kommune har en rik historie. Fusa var i perioden fra 1837 til 1854 en del av Ous herad sammen med Samnanger og Os. Fusa ble delt fra Ous og ble egen kommune og eget prestegjeld i 1855. I perioden 1903 til 1963 var Fusa igjen delt i tre kommuner etter sognegrensene. Fusa, Strandvik og H\u00e5landsdal. Deretter ble kommunen igjen samla til ett \u00abrike\u00bb. Kommunesenteret i den nye Fusa kommune ble Eikelandsosen.\n\n21\\. juni 2003 ble Fusa kommune erkl\u00e6rt som egen stat. Kunstneren Morten Holmefjord ble av formannen i eldrer\u00e5det kronet til visekonge. Kommunen ble dermed til Konged\u00f8mmet Fusa. 21. juni 2004 ga Fusa Sentralbank ut den nye valutaen \u00abfusisk krune\u00bb (FSK). En fusisk krune er like mye verd som hundre norske kroner.^(\\[2\\]) H\u00f8sten 2005 gikk visekongen p\u00e5 et sviende nederlag i folkeavstemninga om Fusa skulle fortsette som egen stat, eller g\u00e5 tilbake inn i union med Norge. Visekongen abdiserte ved \u00e5rsskiftet 2005/2006 og gikk i eksil. De to \u00e5rene i eksil tilbringer han i Uruguay.\n\nVed kommunevalget i 2015 var det 2915 stemmeberettigede i kommunen. Avgitte stemmer var 1962, d.v.s. 67,4 prosent. Kommunestyret har 21 representanter. I perioden 2015-2019 er seks partier representert:\n\n  - Senterpartiet - 6 mandater (27,2 prosent)\n  - Arbeiderpartiet - 6 mandater (25,6 prosent\n  - Fremskrittspartiet - 3 mandater (12,6 prosent)\n  - H\u00f8yre - 3 mandater (15,0 prosent)\n  - Kristelig Folkeparti - 2 mandater (9,6 prosent)\n  - Venstre - 1 mandat (4,8 prosent)\n  - Sosialistisk Venstreparti - 0 mandater (2,9 prosent)\n  - Milj\u00f8partiet De Gr\u00f8nne - 0 mandater (2,1 prosent)\n\nAtle Kv\u00e5le (Ap) er ordf\u00f8rer og Magne Djuvik (FrP) er varaordf\u00f8rer.\n\nKilde: Regjeringen.no - valg 2015^(\\[*d\u00f8d lenke*\\])\n\nHoldhus kirke er en langkirke i tre. Den var opprinnelig stavkirke fra f\u00f8rst p\u00e5 1300-tallet. Kirken ble ombygd 1725 og 1836. Den har madonnastatue i kalkstein fra 1306, altertavle fra 1590 og prekestol i tre fra 1570. Kirkeskipet er rosemalt i romansk stil med s\u00f8yler og rundbuer. Ved kirken er det skolemuseum.\n\nEngjavik Gaard, offisersg\u00e5rd ved S\u00e6vareidsfjorden fra f\u00f8rste del av 1700-tallet, drives fortsatt; g\u00e5rdsturisme med vekt p\u00e5 lokale mattradisjoner. I Eidegrend ved enden av Gj\u00f8navatn er bevart et typisk vestlandsk klyngetun. Helleristninger p\u00e5 Bog\u00f8y. Her er ogs\u00e5 T\u00f8nneg\u00e5rden, formidlingssenter for b\u00f8kkerh\u00e5ndverket.\n\nH\u00e5landsdalen leirskole startet virksomheten 1975.\n\nFusa har \u00f8kende turisttrafikk. Flere av de store vannene i kommunen har godt fiske.^(\\[3\\])\n\nKommunens Tusen\u00e5rssted er det nye sentrumsomr\u00e5det Leiro i kommunesenteret Eikelandsosen. Omr\u00e5det er definert i en ny reguleringsplan i kommunen og er tenkt \u00e5 bli en park/et torg mellom det gamle og det nye sentrumsomr\u00e5det.\n\nEikelandsosen kraftverk ligger i fallet mellom Botnavatnet og Eikelandsfjorden.\n\nFrank Mohn (Framo AS, produsent av pumper for offshore og shipping) er en stor arbeidsgiver.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ec1abc26-17c7-4a83-afd8-efa50596ca8e"}
+{"url": "https://www.jozosalt.com/no_no/sotsaker/tilberedning-og-matlaging", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:34:12Z", "text": "# Salt til tilberedning og matlaging s\u00f8tsaker\n\n\n\n\n\n\n\n \n\nJa, selv de s\u00f8teste tingene i livet trenger en klype salt. Tenk p\u00e5 bestemors nydelige eplekake. Den ville ikke v\u00e6rt den samme uten en klype salt\\!  \n  \n  \n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8dd732a5-4d31-423d-9c1a-e557f6e74cac"}
+{"url": "http://www.europalov.no/rettsakt/europeisk-stiftelse/id-5316", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:12Z", "text": "# Europeisk stiftelse\n\nForslag til r\u00e5dsforordning om vedtekter for europeiske stiftelser (FE)\n\nRed. anm.: Forslag trukket av Kommisjonen 07.03.2015\n\n**BAKGRUNN** (fra departementets E\u00d8S-notat, sist oppdatert 25.4.2012)\n\n**Sammendrag av innhold**  \nKommisjonen har over noe tid unders\u00f8kt om det b\u00f8r etableres regler om en europeisk stiftelse (European Foundation Statute). Dette har i lang tid v\u00e6rt etterspurt av stiftelsesmilj\u00f8ene, mens medlemsstatene i hovedsak har v\u00e6rt imot. Kommisjonen er opptatt av de vanskelighetene stiftelser m\u00f8ter n\u00e5r de driver grenseoverskridende virksomhet.\n\nKommisjonen har gjennomf\u00f8rt flere unders\u00f8kelser av om det vil v\u00e6re mulig og hensiktsmessig \u00e5 etablere en egen europeisk stiftelsesform.\n\nKommisjonen la 8. februar 2012 frem et forslag til en forordning om en ny europeisk stiftelsesform, European Foundation, forkortet \u00abFE\u00bb.\n\nEtter forslaget skal en FE-stiftelse reguleres av den foresl\u00e5tte forordningen og av stiftelsens egne vedtekter, jf. artikkel 3.\n\nEtter forslaget skal blant annet f\u00f8lgende regler gjelde for FE-stiftelser:\n\n\u2026\n\n\u2022 En FE-stiftelse skal v\u00e6re en egen enhet som s\u00e6rskilt er stilt til r\u00e5dighet for et bestemt form\u00e5l av allmenn interesse, jf. artikkel 5.  \n\u2022 P\u00e5 tidspunktet for registrering m\u00e5 en FE-stiftelse ha virksomhet i minst to medlemsland eller ha fastsatt i vedtektene at stiftelsen skal starte opp virksomhet i minst to medlemsland, jf. artikkel 6.  \n\u2022 FE-stiftelser skal ha eiendeler som minst tilsvarer 25 000,- euro, jf. artikkel 7.  \n\u2022 En FE-stiftelses ansvar er begrenset til stiftelsens eiendeler, jf. artikkel 8.  \n\u2022 En FE-stiftelse skal v\u00e6re juridisk person i alle medlemsland, jf. artikkel 9.  \n\u2022 Det gis i forslaget regler for p\u00e5 hvilke m\u00e5ter en FE-stiftelse kan etableres. For eksempel reguleres det i forslaget at en FE-stiftelse kan etableres ved testamentarisk disposisjon og ved omdanning av en stiftelse etablert i en medlemsstat etter nasjonal rett, jf. artikkel 12.  \n\u2022 I forslaget er det fastsatt minimumskrav til FE-stiftelsens vedtekter, jf. artikkel 19.  \n\u2022 Vedtektene til en FE-stiftelse kan p\u00e5 n\u00e6rmere angitte vilk\u00e5r endres av stiftelsens styre, jf. artikkel 20.  \n\u2022 En FE-stiftelse m\u00e5 registreres i et medlemsland, jf. artikkel 21.  \n\u2022 Hvert medlemsland m\u00e5 ha et register som registrerer FE-stiftelser, jf. artikkel 22.  \n\u2022 FE-stiftelser forvaltes av et styre, jf. artikkel 27.  \n\u2022 Styret i en FE-stiftelse kan utnevne en eller flere administrerende direkt\u00f8rer som er ansvarlig for den daglige ledelse av FE-stiftelsen, jf. artikkel 30.  \n\u2022 FE-stiftelsens vedtekter kan bestemme at det skal oppnevnes et representantskap eller et annet styrende organ, jf. artikkel 31.  \n\u2022 Stifteren, n\u00e6rst\u00e5ende av stifteren og ellers personer med interessefellesskap med stifteren kan ikke utgj\u00f8re flertallet av styremedlemmene, jf. artikkel 32.  \n\u2022 Utbytte kan ikke utdeles til stifteren, medlemmer av styret eller representantskapet, administrerende direkt\u00f8r, revisor eller n\u00e6rst\u00e5ende til disse, med mindre det er betaling for arbeid utf\u00f8rt for stiftelsen, jf. artikkel 32.  \n\u2022 En FE-stiftelse m\u00e5 ha sitt registrerte hovedkontor og hovedsete i et EU-land, jf. artikkel 35.  \n\u2022 En FE-stiftelse kan flytte sitt registrerte hovedkontor fra et medlemsland til et annet. En slik flytting skal ikke resultere i en avvikling av FE-stiftelsen, opprettelse av en ny juridisk enhet eller p\u00e5virke rettigheter eller forpliktelser som eksisterte f\u00f8r flyttingen, jf. artikkel 36.  \n\u2022 Forordningen har regler om ansattes medinnflytelse, jf. artikkel 38.  \n\u2022 Hver medlemsstat m\u00e5 ha en tilsynsmyndighet som f\u00f8rer tilsyn med FE-stiftelser registrert i medlemsstaten, jf. artikkel 45.  \n\u2022 Tilsynsmyndigheten skal f\u00f8re tilsyn med at styret i stiftelsen opptrer i samsvar med stiftelsens vedtekter, forordningen og eventuell nasjonal rett, jf. artikkel 46.  \n\u2022 Forordningen har ogs\u00e5 minstekrav til hvilke reaksjonsmuligheter tilsynsmyndigheten skal ha ved for eksempel styrets brudd p\u00e5 vedtektene, forordningen eller nasjonal rett. Det er blant annet inntatt bestemmelser om granskning, advarsler til styret, instrukser til styret, avsetting av styremedlem og beslutning om avvikling av en stiftelse, jf. artikkel 46.  \n\u2022 Forordningen har ogs\u00e5 bestemmelser om den skattemessige behandlingen av en FE-stiftelse, jf. artikkel 49.\n\n**Merknader**  \nDet er idag store ulikheter i medlemsstatenes rett n\u00e5r det gjelder hva som skal regnes som en stiftelse, og ogs\u00e5 i de reglene som gjelder for stiftelser. Medlemsstatenes har gitt uttrykk for skepsis mht. til hvordan stiftelsene skal kontrolleres, samt den skattemessige behandlingen av slike stiftelser.\n\n**Vurdering**  \nKontrollen med stiftelser opprettet i en annen medlemsstat vil trolig v\u00e6re vanskeligere enn kontrollen med norsk stiftelser. Den skattemessige behandlingen av europeiske stiftelser kan ogs\u00e5 reise problemer.\n\n**Status**  \nSaken er til behandling i Kommisjonen.\u00a0 Kommisjonen la 8. februar 2012 frem et forslag til en forordning om vedtekter for en europeisk stiftelse\n\n### N\u00f8kkelinformasjon\n## EU\n\n  \n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24aadfe9-2f3b-4e96-aa44-b32d26a9896c"}
+{"url": "https://www.notmywar.com/mot-sec-krav-til-registrering-av-din-crowdfund-investment/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:09Z", "text": "# M\u00f8t SEC krav til registrering av din Crowdfund Investment\n\n###### December 10 \u00a0by Eliza\n\nEnten du velger en finansiering portal eller en megler-forhandler for \u00e5 st\u00f8tte din crowdfund investering kampanje, m\u00e5 dette foretaket v\u00e6re registrert med FINRA. Hva annet er det du leter etter fra en nettportal? F\u00f8lgende er de tjenestene anbefalt som du bestemmer deg for hvilken organisasjon \u00e5 jobbe med \u00e5 skaffe penger via crowdfunding.\n\n## Inneholde viktige sosiale medier verkt\u00f8y  \n\nCrowdfund investere sitter i skj\u00e6ringspunktet mellom sosiale nettverk og samfunnet kapital. Du bruke Facebook, Linkedin, Twitter, Google+ og andre sosiale medier kontoer for \u00e5 engasjere med dine nettverk og be om penger for din bedrift venture. Derfor m\u00e5 enhver online finansiering portal har verkt\u00f8y som kobler deg til dine sosiale nettverk.\n\nN\u00e5r man sammenligner plattformer, se etter en som har de mest robuste (og enkle \u00e5 bruke) sosiale medier tilkobling verkt\u00f8y - m\u00e5ter \u00e5 lede nettverkene til banen.\n\nIntegrere sosiale nettverk (Facebook, Google+, Linkedin, Twitter, og s\u00e5 videre) til din pitch side p\u00e5 finansiering plattform forteller vennene dine at du har en pitch, og de kan lett f\u00e5 til det via de delte sosiale nettverk. Fra din online finansiering portal, m\u00e5 du logge inn p\u00e5 Facebook og gi tilgang mellom portalen og Facebook-nettverket.\n\nDeretter, n\u00e5r dine forbindelser ankommer finansiering portalside, kan du fortelle din publikum om din str\u00e5lende id\u00e9 og detaljene i tilbudet.\n\nGanske kul, eh? Den samme prosessen fungerer for Twitter, slik at du kan tweet at du samler inn penger og gi en link til din banen. Du kan ogs\u00e5 varsle Linkedin og Google+ nettverk som du har en pitch og hvor du skal g\u00e5 for \u00e5 f\u00e5 detaljene. Pass p\u00e5 at du arbeider med en advokat og f\u00f8lge brevet av loven om hva slags informasjon du kan inkludere i ditt sosiale medier kampanjen.\n\nHusk at SEC ikke tillater deg \u00e5 spam folk du ikke kjenner, og heller ikke tillater det deg \u00e5 sende plasser som inneholder mye mer enn helt grunnleggende informasjon om din venture. Det definitivt ikke vil at du bruker ord som - \". Manglende evne til \u00e5 tape, og garantert \u00e5 vinne\" \"Begrenset tid\\! Handle n\u00e5\" eller \"Amazing, klar suksess\" eller\n\nInformasjonen m\u00e5 v\u00e6re fokusert p\u00e5 \u00e5 dirigere brukeren til finansiering plattform slik at hun kan g\u00e5 gjennom hele egenkapital eller gjeld offer alt p\u00e5 ett sted.\n\n## Integrere bakgrunnen sjekker  \n\nTenk crowdfund investere er riktig for deg? Tror at det vil v\u00e6re en enkel m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 tilgang til noen uutnyttede penger fra venner, familiemedlemmer og eksisterende kunder? Dessverre, kan svindlere tror det er en enkel m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 tilgang uutnyttet kontanter i tillegg.\n\nAv denne grunn m\u00e5 alle som \u00f8nsker \u00e5 delta i crowdfund investere sender til en bakgrunnssjekk, og den elektroniske midler portal (eller megler-forhandler) du velger m\u00e5 utf\u00f8re en verdipapirer h\u00e5ndhevelse regulatorisk historie sjekk.\n\nPer i JOBS Act, alle som er oppdragsgiver eller som eier mer enn 20 prosent av egenkapitalen i en bedrift som s\u00f8ker crowdfund investeringer m\u00e5 sende til en bakgrunnssjekk. Sjekken tar sikte p\u00e5 \u00e5 hindre noen fra fronting som en annen person, og kj\u00f8rer en uredelig crowdfund investere kampanje.\n\nV\u00e6r forberedt p\u00e5 \u00e5 snu ditt navn, adresse, personnummer, f\u00f8dselsdato, e-post adresse (r), mobiltelefon nummer (s), og mer. F\u00f8r du kan sp\u00f8rre hvem som helst for en dollar, \u00f8nsker SEC \u00e5 vite at du eksisterer; at du ikke har blitt d\u00f8mt for en forbrytelse (spesielt svindel) i det siste; og hvordan du kan bli jaktet ned (av SEC selv, av Internal Revenue Service \\[IRS\\], av politiet) hvis du pr\u00f8ver \u00e5 trekke ull over \u00f8ynene deres.\n\nSelv i starten, kan det f\u00f8les litt rart \u00e5 gi alle disse dataene, gj\u00f8r det er i din beste interesse og i de beste interessene til din bedrift og dine investorer. Dette er den samme type informasjon som er n\u00f8dvendig fra engel, risikovillig kapital, og private equity-investorer n\u00e5r de investerer penger i gr\u00fcndere.\n\n## Quiz brukere p\u00e5 sin investering kunnskap  \n\nInvestor utdanning er viktig n\u00e5r det kommer til crowdfund investere. Investorer trenger \u00e5 forst\u00e5 hva det betyr \u00e5 parkere sine hardt opptjente dollar i en liten bedrift eller en oppstart. Risikoen ved denne type investeringer er betydelig; rundt 50 prosent av virksomheten startups mislykkes.\n\nDen JOBS Act foreskriver at crowdfund investerings plattformer (b\u00e5de finansierings portaler og meglere-forhandlere) m\u00e5 gj\u00f8re f\u00f8lgende:\n\n  - Bekrefte at investorer forst\u00e5r at de kan miste hele sin investering og har r\u00e5d til det tap.\n\n  - Advare investorer fra den spekulative natur generelt gjelder investeringer i nyetableringer, nye bedrifter og sm\u00e5 utstedere, herunder risiko i annenh\u00e5ndsmarkedet relatert til *illikviditet* (vanskeligheter med \u00e5 selge egenkapital eller gjeld aksjer til en annen kj\u00f8per).\n\n  - Advare investorer at, som minoritet del eiere i en bedrift, har de sm\u00e5 stemmene, og investorer med aksjemajoriteten (og stemmer) kan ta avgj\u00f8relser fordi de har kontroll. Dette betyr for eksempel at selskapet kan stemme for \u00e5 selge mer egenkapital, og dermed vil hver investor eier en mindre del av en st\u00f8rre kake.\n    \n    For eksempel, hvis en investor eier en aksje ut av 100 (1 prosent) og selskapet stemmer til \u00e5 selge ytterligere 100 aksjer, ville hun da eier kun 0,5 prosent av selskapets egenkapital. Denne prosessen kalles *fortynning.*\n\n  - Advare investorer om at de er underlagt restriksjoner p\u00e5 salg av sikkerheten. Lovverket krever at aksjeinvestorer holde p\u00e5 sine crowdfund investert aksjer i minst ett \u00e5r.\n\nSom bedriftseier eller entrepren\u00f8r, vil du lykkelige investorer. En utdannet investor er mer sannsynlig \u00e5 gj\u00f8re en god beslutning enn en som ikke kjenner fakta (inkludert alle de farer som du vet om p\u00e5 den tiden at investeringsbeslutningen blir gjort) knyttet til crowdfund investering. Derfor b\u00f8r du \u00f8nsker \u00e5 se etter en online plattform med robust investor utdanning komponenter.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "9055e555-ba8d-489b-a8ec-3ac717ae3a4e"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Klin", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:36Z", "text": "56\u00b020\u20322\u2033N 36\u00b042\u203245\u2033E\n\n-----\n\n\n\nTsjaikovskij-museet i Klin\n\n**Klin** (russisk: \u041a\u043b\u0438\u043d) er en by i Moskva oblast i Russland. Den ligger 85\u00a0km nordvest for Moskva. Innbyggertall: 83\u00a0178 (folketelling 2002).^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nKlin har v\u00e6rt kjent siden 1317. I 1482 ble den innlemmet i Storfyrsted\u00f8mmet Moskva sammen med resten av fyrsted\u00f8mmet Tver. Blant byens mange kirker er den mest bemerkelsesverdige 1500-tallskirken i Maria Himmelfartsklosteret, og den barokke Gjenoppstandelseskatedralen fra 1712.\n\nByen er best kjent som bostedet til komponisten Pjotr Tsjajkovskij. Hans bolig er i dag \u00e5pent for bes\u00f8kende som et museum. Det var her han skapte sine ber\u00f8mte balletter *Tornerose* og *N\u00f8tteknekkeren*. Klin ble kortvarig tatt av tyske styrker under slaget om Moskva i 1941.\n\nDen russiske hovedveien M10, som g\u00e5r fra Moskva til St. Petersburg, og ogs\u00e5 jernbanen mellom de to byene, g\u00e5r gjennom Klin. Under den kalde krigen l\u00e5 Klin flybase ved byen.\n\nDet ligger et stort bryggeri i byen, som produserer \u00f8lmerket *Klinskoje*.\n\nAdministrativt senter: Moskva (administrativt separat fra Moskva oblast)\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8c002b6c-9f9e-4ce0-9e20-454545227657"}
+{"url": "https://snl.no/Stabel_-_Anders_Hansen_Stabels_slekt", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:28Z", "text": "# Stabel - Anders Hansen Stabels slekt\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\nStabel, norsk slekt fra \u00d8stfold. Anders Hansen Stabel levde p\u00e5 1500-tallet og hadde flere forleninger, blant annet g\u00e5rdene Store Borge i Borge og Holm i Torsnes. En av Anders' kvinnelige etterkommere var gift med Iver Kamp p\u00e5 Bj\u00f8rnestad i Skjeberg. Deres datter Sissel Iversdatter ble gift med B\u00f8rge Eriksen fra Talberg i Skjeberg. Fire av Sissel og B\u00f8rges s\u00f8nner slo seg ned i Fredrikstad som handelsmenn, og \u00e9n av dem, Anders B\u00f8rgesen, tok Stabel-navnet. Ogs\u00e5 br\u00f8drenes barn tok Stabel som slektsnavn. Den J\u00f8rgen Stabel vi finner p\u00e5 Borge i begynnelsen av 1600-\u00e5rene, m\u00e5 v\u00e6re Anders Hansen Stabels agnatiske etterkommer.\n\n  - Langekiehl, A.S.: Stabel-slektens \u00d8stfold-gren. Fra bondearistokrati til handelspatriciat, i \u00d8stfoldarv XII (2009).\n\n    ## genealogi\n    \n    4.  Slektsforskning og genealogi\n    \n    Genealogi, studiet av de enkelte slekters opprinnelse og sammenheng. I dagligtalen dekker begrepene et bredt tilfang av aktiviteter, alt fra amat\u00f8renes innsamling og sammenstilling av opplysninger om egen slekt til dyptg\u00e5ende studier av prim\u00e6rkilder og utpr\u00f8ving av hypoteser om sammenhenger mellom enkeltpersoner og slekter ut fra strengt vitenskapelige prinsipper. En person som driver forskning av den sistnevnte typen, kalles gjerne genealog, men dette er ikke en beskyttet yrkestittel.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb4d817d-7dc2-4f7d-a6b2-c71a001f0552"}
+{"url": "https://www.margaretha.no/produkt/idn/617514", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:13Z", "text": "390605 Paint by numbers Refleksjon https://www.margaretha.no/produkt/gidn/390605 https://www.margaretha.no/Images/390605/medium/390605\\_a\\_x\\_001\\_a.jpg InStock 98 98 NOK NO\\_SALE Product  390605-0000 Paint by numbers Refleksjon 98 98 https://www.margaretha.no/produkt/gidn/390605 https://www.margaretha.no/Images/390605/medium/390605\\_a\\_x\\_001\\_a.jpg InStock    /hobbyhj\u00f8rnet /paint by numbers Hobbytoys En avslappende hobby for deg som liker \u00e5 male. Pakken inneholder alt du trenger for \u00e5 skape et meterverk.  \n  \nInneholder: pensel, m\u00f8nster, lerret og vannbasert akrylfarge. M\u00f8nsteret er enkelt \u00e5 f\u00f8lge da du bare matcher fargenummer med nummeret p\u00e5 lerretet.  \n  \nSt\u00f8rrelse ca 22x30 cm.  \n\n\n\n# Paint by numbers Refleksjon\n\nEn avslappende hobby for deg som liker \u00e5 male. Pakken inneholder alt du trenger for \u00e5 skape et meterverk.  \n  \nInneholder: pensel, m\u00f8nster, lerret og vannbasert akrylfarge. M\u00f8nsteret er enkelt \u00e5 f\u00f8lge da du bare matcher fargenummer med nummeret p\u00e5 lerretet.  \n  \nSt\u00f8rrelse ca 22x30 cm.  \n\n## 98 kr\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24a40beb-8356-4bb3-aa81-d01f82157917"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Miami_internasjonale_lufthavn", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:20Z", "text": "Miami internasjonale lufthavn  \n25\u00b047\u203236\u2033N 80\u00b017\u203226\u2033W\n\n-----\n\n*Sjekk lokale AIP for siste oppdateringer*\n\n**Miami internasjonale lufthavn** (engelsk: **Miami International Airport**) (IATA: **MIA**, ICAO: **KMIA**), er en flyplass som ligger i Miami-Dade County i Florida, USA, mellom byene Miami, Hialeah, Doral, Miami Springs.\n\nFlyplassen er en \"HUB\" for selskapene American Airlines, American Eagle, og Executive Air; i tillegg til godsselskapene Arrow Air, Fine Air, UPS og Federal Express; og charterselskapet Miami Air. Miami International Airport har flyvninger til byer i Nord og S\u00f8r-Amerika og Europa, og er Floridas hovedflyplass for langdistansetrafikk, mens de fleste innenriks og lavprisselskapene Fort Lauderdale-Hollywood International Airport og Palm Beach International Airport.\n\nI 2006 reiste 32\u00a0533\u00a0974 passasjerer gjennom flyplassen, det h\u00f8yeste antallet siden 11. september 2001.^(\\[1\\])\n\nMiami internasjonale lufthavn\n\nHovedterminalen p\u00e5 MIA er oval og har sju underterminaler, nummeret fra A til H (B ble revet i 2005) mot klokka. Avgangshallen ligger i andre etasje, mens pass/visum kontrollen og baggasjeb\u00e5ndene ligger i 1. etasje. Alle utgangene er lagt slik at ankommne passasjer kan g\u00e5 rett til ankomsthallen eller til pass/visumkontrollen. Terminal E her en tredje etasje med en enskinnebane om frakter passasjerer mellom terminalene.\n\nDet ligger et parkeringshus rett ved terminalen og som er koblet sammen med terminalen med en gangbro. Det er en helikopterlandingsplass p\u00e5 taket p\u00e5 parkeringshuset.\n\n### Terminal ARediger\n\nTerminal A er akkurat bygd p\u00e5 flyplassen og vil etterhvert bli en del av American Airlines' Nordlige terminal. Terminalen huser mange American innenriks og internasjonale flyvninger, enda alle selskapets innsjekkingsfasiliteter er i terminal C og D. B\u00e5de American og British Airways har lounge fasiliteter i terminal A. 17. mai , 2006, \u00e5pnet American Airlines sin andre Admirals Club lounge p\u00e5 Miami International i Terminal A.\n\n### Terminal CRediger\n\n\n\nDestinasjoner med direktefly til Miami\n\nTerminal C inneholder fire utganger tilpasset sm\u00e5-til-medium jetfly slik som Boeing 737 eller Boeing 757. American bruker disse utgangene til innenriksflyvningerog noen flyvninger til Sentral-Amerika og Karibien. Terminal C inneholder ogs\u00e5 innsjekkingsfesilitetene for Americans internasjonale flyvninger. I American Airlines/North Terminal-prosjektet, vil Terminal C bli revet for \u00e5 bygge nye utganger der terminalen ligger.\n\n  - American Airlines (Destinations in Concourse D; Belize City, Bogot\u00e1, Buenos Aires-Ezeiza, Cali, Canc\u00fan, Caracas, Guatemala by, Guayaquil, La Paz (Bolivia), Lima, London-Heathrow, Madrid, Managua, Maracaibo, Medellin, Mexico by, Montevideo \\[seasonal\\], Quito, Panama by, Paris-Charles de Gaulle, Rio de Janeiro-Gale\u00e3o, San Salvador, Santa Cruz de la Sierra, S\u00e3o Paulo-Guarulhos, Santiago de Chile, Tegucigalpa, Valencia (VZ))\n\n### Terminal DRediger\n\nTerminal D var en av de opprinnelige terminalene og er beregnet \u00e5 bli oppbygd til den den nye Terminal Nord. American bruker terminalen til innenriks og internasjonale flyvninger. Innsjekkingsskrankene i terminal D er for innenriks og karaibiske destinasjoner. American har ogs\u00e5 en av sine Admirals Club i terminalen.\n\n      - American Eagle operated by Executive Air (Cozumel, Fort Myers, Freeport, Jacksonville, Key West, Marsh Harbour, Nassau)\n\n### Terminal ERediger\n\n\n\n\u00a0\nModell av en Pan Am \"flying boat\" i Terminal E\n\nTerminal E er delt opp i to deler: En med broer, kalt \"low E,\" og den andre en \"satellite terminal\", kalt \"high E,\" koblet til flyplassens enskinnebane. Low E blir mest brukt av American Airlines; high E blir mest brukt av de andre selskapene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a4b0fd1f-db33-41dd-a57d-5504c857c347"}
+{"url": "http://leanforumnorge.no/nyheter3/selvledelse-er-mye-av-hemmeligheten", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:44Z", "text": "# Selvledelse er mye av hemmeligheten\n\nTove L\u00f8kken\n\n08\\. juni 2012\n\n\n\n\u2212 **Ingen fortjener \u00e5 tilh\u00f8re et bedre lag enn det de er villige til \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 skape selv. Det gjelder ogs\u00e5 i arbeidslivet, sier Marit Breivik.\u00a0\u00a0**\n\nBreivik har preget norsk h\u00e5ndball i en \u00e5rrekke; som spiller, klubbtrener, landslagssjef og n\u00e5 som assisterende toppidrettssjef og hovedcoach for lagspillidretter i Olympiatoppen.\u00a0\n\nHva er plussene i fellesskapet? Hva krever det av den enkelte hvis vi skal trives og oppn\u00e5 gode prestasjoner? Dette b\u00f8r utforskes kontinuerlig, sier Marit Breivik.\u00a0\u00a0\n\n## Hele mennesker\n\nBreivik mener at noe av det viktigste er \u00e5 se de en skal lede som hele mennesker og forst\u00e5 den enkeltes livssituasjon. Alle\u00a0er ulike og unike med forskjellige forutsetninger og behov. For \u00e5 kunne prestere bra m\u00e5 de ulike delene av livet v\u00e6re i balanse.\u00a0En trener m\u00e5 kjenne spillerne godt for \u00e5 kunne bidra til \u00e5 f\u00e5 fram det beste i hver enkelt. Det krever n\u00e6r dialog.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n**\u2013** Innen idretten er det aksept for at dette er noe en leder m\u00e5 bruke tid p\u00e5. Bedriftsledere har ofte fulle kalendere og lite\u00a0tid til \u00e5 l\u00e6re sine medarbeidere \u00e5 kjenne. Kanskje burde denne oppgaven hatt h\u00f8yere prioritet, sp\u00f8r Breivik.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d17bfc87-6f57-4233-9efd-05d6bf3c2ca1"}
+{"url": "https://drivkraft.ey.no/ey-fra-a-a/ey-entrepreneur-of-the-year/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:46Z", "text": "# EY Entrepreneur Of The Year\u00ae\n\nVi st\u00e5r bak verdens st\u00f8rste vekstskaperprogram, EY Entrepreneur Of The Year, som arrangeres i mer enn 60 land. Alle store selskaper har begynt med en god id\u00e9 \u2013 en vekstskaper som hadde en visjon og som fant en m\u00e5te \u00e5 realisere den p\u00e5. Vi er overbevist om at vekstskapere styrker samfunnet, b\u00e5de sosialt og \u00f8konomisk. Vi verdsetter vekst og verdiskaping og \u00f8nsker \u00e5 hedre dem som lykkes.\n\nV\u00e5rt m\u00e5l er \u00e5 synliggj\u00f8re vekstskapere og \u00f8ke interessen for vekst og verdiskaping. Programmet skal ogs\u00e5 inspirere morgendagens vekstskapere. Entrepreneur Of The Year er en hyllest til deg som bidrar med ideer, satser kapital og yter egeninnsats for \u00e5 skape varige verdier og arbeidsplasser som kommer oss alle til gode.\n\n### Entrepreneur Of The Year\n\n\n\nEY Entrepreneur Of The Year er verdens st\u00f8rste vekstskaperprogram med k\u00e5ringer i over 60 land.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "17f3bcec-291d-43b6-80df-5a25d5a84c85"}
+{"url": "http://turblogg.fiskekompisene.no/author/mariusfiskekompisene-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00405.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:03Z", "text": "\n\n# Forfatter: email@example.com\n\n## Pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 harr\n\nI dag tok vi turen til Minnesund og Mj\u00f8ssamlingene for \u00e5 pr\u00f8ve \u00e5 f\u00e5 harr. Fint varmt v\u00e6r, men meteorologene truet med regn og tordenbyger.\n\nEtter noen kaffekopper beit det p\u00e5 hos Marius, men tilslaget viste null fisk. Et minutt senere napper det igjen, men nei. Ingen fisk som satt denne gangen heller.\n\nLike etter sveivet Rune opp den ene stanga, og da beit det p\u00e5 for ham. Men, var det harr?\n\n\n\nNeida, det var en fin abbor p\u00e5 620gram som kastet seg p\u00e5 marken. Ikke lenge etter sveivet han opp den andre stanga, og der satt det en abbor p\u00e5 470gram.\n\n\n\nDa Skibladner hadde passert, begynte ogs\u00e5 skyene \u00e5 pakke seg til, s\u00e5 vi valgte \u00e5 sveive opp og reise hjem.\n\nDet ble ingen harr i dag heller, men vi er forn\u00f8yd med to pene abbor og en dag ute i det varme sommerv\u00e6ret.\n\n## Ferie 2019, del 4\n\n**Fredag 19.juli**\n\nDa var det bare \u00e5 pakke bilen, og vaske hytta etter en herlig uke p\u00e5 Magnillen. Turen gikk tilbake til Brekk\u00f8ya camping i Surnadal der Rune hadde fris\u00f8rtime kl. 14.00.\n\n\n\nDet kom mange gode innspill, og forslag til m\u00f8nster og sveiser underveis, men det ble som Rune ville, alt skulle bort.\n\nP\u00e5 kvelden ble det kick-off hos Mette og Jan Ove sammen med Arna, Roar, Lise Marit og Svein Erik.\n\n**L\u00f8rdag 20.juli**\n\nDen store dagen var kommet. Dagen da vi skulle begynne \u00e5 fiske laks. Dessverre hadde vi ikke tilgang til sona vi leier f\u00f8r kl.18, s\u00e5 det ble en del titting i elva i l\u00f8pet av dagen.\n\n\n\nEtter en rask tur p\u00e5 butikken reiste vi til Mogstadbakken, der Rune og Marius, samt Olav Myrvang skulle bo i en uke. Mogstadbakken er et gammelt t\u00f8mmerhus som ligger helt inntil vegen.\n\n\n\nLise Marit og Svein Erik parkerte bobilen sin nede ved elva, og s\u00e5 var det bare \u00e5 gj\u00f8re de siste forberedelsene f\u00f8r vi kunne begynne fisket.\n\nDa klokka passerte 18, vasset vi ut og gjorde de f\u00f8rste forventningsfulle kastene, og pang, p\u00e5 andre kastet f\u00e5r Marius opp en svel p\u00e5 1,5kg. 20 minutter senere f\u00e5r Svein Erik opp en svel p\u00e5 1,1kg(svel=liten laks).\n\n\n\nRune f\u00e5r og slipper ut 2 sj\u00f8\u00f8rret p\u00e5 1kg og 800g, og Olav f\u00e5r og slipper ut en sj\u00f8\u00f8rret p\u00e5 600g. Sj\u00f8\u00f8rreten er totalfredet i Surna. Utover kvelden er det flere som har kjenning med fisk, og vi ser en del som plasker, men ingen klarer \u00e5 f\u00e5 noe mer p\u00e5 land.\n\n**S\u00f8ndag 21.juli**\n\nS\u00f8ndagen startet bra. B\u00e5de Svein Erik og Olav hadde flere gode napp, men dessverre ikke fast fisk. V\u00e6ret var brukbart og vi koste oss ved elva.\n\n\n\nDet var bestemt p\u00e5 forh\u00e5nd at det skulle v\u00e6re kyllinggryte til middag, og ettersom det var meldt litt nedb\u00f8r mot kvelden, laget Lise Marit denne p\u00e5 Mogstadbakken, og vi inntok den ogs\u00e5 i storstua i huset. Etter middag var Rune ivrig etter \u00e5 komme seg i elva. Det var lurt av ham.\n\n\n\nHan klarte \u00e5 f\u00e5 tak i en svel p\u00e5 1,8kg. S\u00e5 kom t\u00e5ka og regnet, og ingen merket noe mer denne kvelden.\n\n**Mandag 22.juli**\n\nLitt gr\u00e5tt og fuktig p\u00e5 morgenen, men det bedret seg litt utover dagen. Fisket var heller d\u00e5rlig denne dagen.\n\n\n\nDet ble mange timer i elva uten noe videre \u00e5 vise til. Rune fikk opp ei lita skrubbe, men det var jo ikke det vi kom hit for.\n\n\n\nMiddagen ble koteletter, marinert kj\u00f8tt, b\u00e5tpoteter og potetsalat, f\u00f8r vi tok kvelds\u00f8kta i elva.\n\n\n\nDet var fint \u00e5 ha et b\u00e5l \u00e5 sette seg ved, da fisket ikke ga noe utbytte.\n\n**Tirsdag 23.juli**\n\nV\u00e6ret var igjen helt knall. Skyfri himmel og godt og varmt.\n\n\n\nV\u00e6ret var s\u00e5 bra at noen valgte \u00e5 fiske i kortbuksa. Midt p\u00e5 dagen f\u00e5r Marius plutselig napp og klarer \u00e5 lure opp en svel p\u00e5 1,1kg. Glemte dessverre \u00e5 ta bilde av den. Senere p\u00e5 dagen fikk vi bes\u00f8k av Arna og Roar Bj\u00f8rnsrud. Roar dro for \u00e5 fiske, mens Arna ble v\u00e6rende hos oss noen timer. Rune mistet en fisk mens vi vi satt og s\u00e5 p\u00e5, og Olav f\u00e5r ei skrubbe.\n\n**Onsdag 24.juli**\n\nSommerv\u00e6ret fortsatte og denne dagen skulle bli het.\n\n\n\nVannstanden i elva hadde sunket litt, men ikke noe drastisk. Litt vind p\u00e5 morgenen, som gjorde det litt verre \u00e5 holde f\u00f8lelsen med sn\u00f8ret. Rune f\u00e5r en svel p\u00e5 1,4kg p\u00e5 morgenen.\n\n\n\nRune og Marius bestemte seg s\u00e5 for \u00e5 ta en tur ut for \u00e5 fiske litt i fjorden. Det var greit \u00e5 f\u00e5 et lite avbrekk, s\u00e5 man ikke gikk lei elvefisket. Vi kj\u00f8rte ut p\u00e5 ei kai vi har v\u00e6rt f\u00f8r.\n\n\n\nDer var det kokvarmt og nesten vindstille. Marius f\u00e5r ei lita lange og Rune ei sypike, f\u00f8r vi m\u00e5 kaste inn h\u00e5ndkle og reise p\u00e5 butikken og kj\u00f8pe is. P\u00e5 vei tilbake kj\u00f8rte vi forbi kalkstranda, som hadde blitt fylt opp av mennesker den dr\u00f8ye timen vi var p\u00e5 kaia.\n\nEtter grillingen p\u00e5 kvelden fikk endelig Olav en svel p\u00e5 1,3kg.\n\n\n\nP\u00e5 kvelden fikk vi bes\u00f8k av lokalbefolkningen.\n\n\n\nBj\u00f8rg Janne Hendseth kom og holdt oss med selskap utover kvelden. Alltid hyggelig n\u00e5r Bj\u00f8rg kommer p\u00e5 bes\u00f8k, og da blir det, som alltid, mimring tilbake til gamle Honnstad camping.\n\n**Torsdag 25.juli**\n\nVarmen holdt seg og elva fortsatte \u00e5 synke. Allikevel var det noen fisk \u00e5 se. Marius fikk en sj\u00f8\u00f8rret p\u00e5 700gram som han satte pent tilbake.\n\n\n\nDet ble s\u00e5 varmt utover dagen at det var mindre og mindre kl\u00e6r \u00e5 se p\u00e5 fiskerne. Tror det ble varmt for fisken ogs\u00e5, for det ble mindre og mindre hopping og spretting i elva.\n\nEtter middag hadde vi bes\u00f8k av Torgeir Bull. Han hadde heller ikke hatt fiskelykke denne uka.\n\nDet ble verre og verre \u00e5 f\u00e5 sove etter hvert som varmen steg utover uka.\n\n\n\n**Fredag 26.juli**\n\nDa vi kom ned til elva fredag morgen, s\u00e5 vi at det hadde blitt betydelig mindre vann. Det ble vanskelig \u00e5 fiske med s\u00e5 lite drag i vannet.\n\n\n\nRune pr\u00f8vde \u00e5 gjemme seg i skyggen p\u00e5 andre siden av elva, men det var ikke noe mer fisk \u00e5 f\u00e5 der.\n\n\n\nEtter hvert m\u00e5tte vi pr\u00f8ve \u00e5 gjemme oss i skyggen, og bare se p\u00e5 elva som rant meget rolig forbi.\n\nDa vi satt og fort\u00e6rte middagen, fikk vi det endelige beviset p\u00e5 at varmen hadde tatt over. Da kom nemlig den lokale ungdommen flytende forbi med fl\u00e5ta fylt med drikkevarer.\n\n\n\nEtter dette ble det tatt noen kast, uten at noen av oss hadde trua lenger. De fleste stengene ble rigget ned og pakket sammen f\u00f8r vi tok kvelden.\n\n**L\u00f8rdag 27.juli**\n\nRune gjorde noen kast p\u00e5 morgenen f\u00f8r vi pakket sammen, ryddet og vasket huset, og forlot Surnadal for denne gang. Olav reiste til setra i Gudbrandsdalen, Lise Marit og Svein tok bobilen til Kvikne, og Rune og Marius kj\u00f8rte videre s\u00f8rvest.\n\nVi reiste til Mittet camping ved Langfjorden, mellom Sunndals\u00f8ra og \u00c5ndalsnes. \u00c5rets billigste hytte, men ikke den minste eller d\u00e5rligste.\n\n\n\nEtter en tur p\u00e5 den lokale butikken, og en tur p\u00e5 gatekj\u00f8kkenet p\u00e5 fergekaia p\u00e5 \u00c5farnes, ville Rune pr\u00f8ve fiskelykken. Han fikk bare makrell. Det var ogs\u00e5 et tysk par som fisket der, og de fikk makrell, torsk og lyr som de la i kj\u00f8lebagen sin.\n\n  - \n\n  - \n\nEn uredd mink hadde veldig lyst p\u00e5 det de hadde gjemt i kj\u00f8leboksen. Minken var s\u00e5 uredd at den var borte og luktet p\u00e5 skoene til Rune f\u00f8r den forsvant bortover kaia.\n\nVi tok kvelden i en varm hytte med alle vinduer p\u00e5 vidt gap.\n\n**S\u00f8ndag 28.juli**\n\nVasket hytte og pakket bilen for siste gang denne ferien. Kj\u00f8rte via \u00c5ndalsnes, opp Trollstigen, ferga fra Valldal til Eidsdal, ned \u00d8rnevegen til Geiranger hvor vi tok lunsj.\n\n\n\nEtter sandwich, solskinnsbolle og kaffe i Geiranger, bar det strake vegen opp og over fjellet. Kun en p\u00f8lse p\u00e5 Otta og en kaffe p\u00e5 Biri f\u00f8r turen endte hjemme.\n\nS\u00e5 etter 1665 kilometer, to tomme bankkontoer, en hav\u00e5l, mye annen fisk, mange minner og fine stunder med gode venner, var sommerferieturen over for i \u00e5r.\n\n## Ferie 2019, del 3\n\n**Mandag 15.juli**\n\nV\u00e5knet opp til t\u00e5ke, pissregn og litt vind. Det var lite fristende \u00e5 reise ut i pioneren. Derfor ble det innedag, med dusjing, Tour de France og avslapning. Faktisk litt godt det ogs\u00e5. Problemet er bare at da blir det ikke tatt bilder, og ingen hendelser som blir til mer eller mindre gode historier. Derfor en liten \u00absnutt\u00bb om plassen og folket\u2026.\n\n\n\nMagnillen camping ligger idyllisk til ved sj\u00f8en, p\u00e5 Straumsnes i Tingvoll kommune. Plassen drives av Randi og Jarl Egil M\u00f8rkedal. Randi holder \u00e5pen informasjon med issalg fra kl. 09 \u2013 21 hver dag, og i tillegg l\u00f8per hun rundt og vasker og passer p\u00e5 at alle har det bra. Hun er service fra A til \u00c5. Vi trengte en kullgrill, bare \u00e5 finne en p\u00e5 plassen. Hadde glemt tennv\u00e6ske, ikke noe problem hun hadde en skvett som noen hadde reist fra, oppvaskb\u00f8rste manglet men ble ordnet med en gang. Jarl Egil har vi ikke snakket med, for han har v\u00e6rt opptatt med gresstrimming, vedkj\u00f8ring(for det var fri ved til r\u00f8ykovner, grillovner, krabbekokerier osv.) og mye mer.\n\n\n\nPlassen er utstyrt med stor grill av stein, og ovn med r\u00f8r og t\u00f8nner til r\u00f8yking, steinbord med sitteplasser. I tillegg er det b\u00e5thavn med steinmolo og b\u00f8lgebryter. Ute p\u00e5 moloen er det satt opp sl\u00f8yebenker med innlagt vann. Litt innenfor moloen er det en stor gapahuk med store t\u00f8nnegriller, og et stort telt med bord og stoler man kan bruke ved tilstelninger av ymse art. Dette er bare p\u00e5 den delen av campingen hvor hytta v\u00e5r l\u00e5. Campingen er delt p\u00e5 flere omr\u00e5der med gressletter ned mot sj\u00f8en, badestrand med mer.\n\n**Tirsdag 16.juli**\n\nV\u00e5knet til litt skyet v\u00e6r men nesten vindstille og blank sj\u00f8. Ut og fiske selvf\u00f8lgelig.\n\n\n\nIkke noen kjempefangster men det ble med et par brukbare sei inn til filetering. I tillegg fikk Rune opp en glassvar som vi ikke har f\u00e5tt siden vi var p\u00e5 Nes\u00f8ya for 4 \u00e5r siden. V\u00e6ret ble bare bedre og bedre utover dagen.\n\n\n\nRune fileterte mens Marius lagde middag, som igjen bestod av store burgere med bacon og ost.\n\nP\u00e5 kvelden pr\u00f8vde Rune \u00e5 fiske opp noen ulker eller annet spennende fra flytebryggene, men endte bare opp med bergnebb og berggylt.\n\nTidlig kvelden, da sj\u00f8lufta tok knekken p\u00e5 oss nok en gang.\n\n**Onsdag 17.juli**\n\nLettskyet og lite vind m\u00f8tte oss da vi reiste ut p\u00e5 sj\u00f8en. Pr\u00f8vde et par forskjellige steder, men vi driftet s\u00e5 fort av g\u00e5rde at 400grams pilk ble hengende som en dorgesluk etter b\u00e5ten. Noen sm\u00e5sei og sm\u00e5 langer ble det, men de ga vi bort til noen som hadde mer lyst p\u00e5 dem\n\n  - \n\n  - \n\n3 forskjellige \u00f8rner kom ned og plukket opp det vi kastet ut. Det var ikke s\u00e5 lett \u00e5 ta bilder da de dukket opp uten en lyd, og forsvant av g\u00e5rde med fangsten s\u00e5 fort de klarte.\n\nV\u00e5r egen middag ble bacon, p\u00f8lsebiter, sjalottl\u00f8k, potetb\u00e5ter, grillskiver og egg surret i stekepanna og kastet over et par br\u00f8dskiver.\n\nP\u00e5 kvelden hadde vi avtalt med Kim Andre at vi skulle ta en tur ut med alub\u00e5ten deres for \u00e5 pr\u00f8ve og fiske hav\u00e5l.\n\n\n\nFin temperatur og vindstille gjorde at vi skulle f\u00e5 en flott kveld/natt p\u00e5 sj\u00f8en. Kim Andre kj\u00f8rte oss ut dit hvor det blir tatt en del hav\u00e5l p\u00e5 line.\n\n\n\nDet f\u00f8rste vi fikk opp var to blekkspruter. De skal friteres senere i uken av Frank Nyhuus og familien. Etter dette fikk vi opp flere langer av forskjellige st\u00f8rrelser. Til slutt var det helt stille. B\u00e5ten hadde slutta \u00e5 drifte og sj\u00f8en var helt flat. S\u00e5 begynte det \u00e5 sm\u00e5nappe i sn\u00f8ret til Rune. S\u00e5 ble det kraftigere og Rune gjorde tilslag. Der var det noe tungt. Brukbar lange meldte Rune, men neida\u2026.\n\n\n\nDer satt den f\u00f8rste hav\u00e5len vi har tatt p\u00e5 stang. Jubelscener i b\u00e5ten og vi pr\u00f8vde ivrig en stund til. Klokken 01.30 satt vi kursen mot campingen i kjempefint nattlys.\n\n\n\n**Torsdag 18.juli**\n\nDet var litt mer vind i dag og det var ikke lett \u00e5 ligge rolig \u00e5 fiske. Den f\u00f8rste fisken i dag var en ny art for oss.\n\n\n\nRune fikk opp en gressgylt og vi tror nok vi har f\u00e5tt arten f\u00f8r uten \u00e5 dokumentere den. Det ble dritvarmt i solsteika i dag, og hadde det ikke v\u00e6rt for en liten bris hadde vi gitt oss tidligere.\n\nDet ble ogs\u00e5 noen sm\u00e5sei og haugevis med makrell. Inn til filetering hadde vi med en sei og en torsk.\n\nMiddagen ble grillspyd, p\u00f8lser og potetsalat, f\u00f8r vi gikk en tur bort til Gunn og Frank Nyhuus, hvor det ble kaffe og nybakt sjokoladekake.\n\n\n\nF\u00f8r ferden g\u00e5r videre m\u00e5 vi takke vertskapet p\u00e5 Magnillen camping, og Gunn og Frank med familie for suveren guiding, turer p\u00e5 sj\u00f8en, kaffeslabberas og gode historier. Denne uka g\u00e5r ikke i glemmeboka.\n\n## Ferie 2019, del 2\n\n**Fredag 12.juli**\n\nDa var det p\u00e5 tide \u00e5 komme seg videre, men f\u00f8rst spiste vi desserten vi ikke orket p\u00e5 torsdag.\n\n\n\nFrokosten besto alts\u00e5 av jordb\u00e6r med vaniljesaus. F\u00f8r vi reiste videre stoppet vi og tanket og handlet litt mat. S\u00e5 bar det mot nye destinasjoner, men sulten meldte seg fort etter den litt rare frokosten. Da var det bare \u00e5 sjekke ut mattilbudet p\u00e5 ferga Halsa \u2013 Kanestraum.\n\n\n\nKj\u00f8ttboller med potetmos og fl\u00f8tesaus som vi fort\u00e6rte i bilen. Mektig og overraskende god lunsj.\n\nEtter ferga tok vi til h\u00f8yre, og kj\u00f8rte 9 kilometer til v\u00e5rt nye tilholdssted p\u00e5 Magnillen camping. Bra hytte med 5 sengeplasser og god plass. Kort veg til dusj og brygge med b\u00e5t. I tillegg en fin steinmolo hvor det var fint \u00e5 kaste sluk.\n\n\n\nDet ble i alt 10-12 sei og en makrell fra moloen p\u00e5 f\u00f8rste kveld. S\u00e5 var det p\u00e5 tide med middag.\n\n\n\nMiddagen ble hjemmesnekrede burgere med bacon og ost, f\u00f8r vi tok en tidlig kveld.\n\n**L\u00f8rdag 13.juli**\n\nEtter frokost var vi p\u00e5 kaffebes\u00f8k hos Frank Nyhuus og kona. De skal i f\u00f8lge ryktene ha v\u00e6rt fast p\u00e5 denne campingen i 100 \u00e5r. Opprinnelig bor de i Eidsvoll, men bruker s\u00e5 mye som mulig av sin sommerferie p\u00e5 Magnillen. Frank ba oss med ut i sin b\u00e5t, for \u00e5 vise oss noen gode fiskeplasser. Han var en utrolig god fiskeguide, som styrte skuta til gode plasser, kleppet fisken, bl\u00f8gget den og til og med fileterte den.\n\n  - \n\n  - \n\nP\u00e5 turen fikk vi 5 sei, 1 svarth\u00e5, 1 lyr, mange makrell og 1 brosme. I tillegg gikk vi tom for str\u00f8m, og tilkalte hjelp for \u00e5 komme til land. Heldigvis fikk vi start p\u00e5 motoren s\u00e5 vi slapp \u00e5 bli tauet inn til land.\n\nTilbake p\u00e5 land viste Frank hvordan man fileterer enklest for \u00e5 f\u00e5 skinn-og beinfrie fileter. Mens Rune og Frank fileterte, kom det en kar fra Ukraina og lurte p\u00e5 om han kunne f\u00e5 filme seansen, noe han selvf\u00f8lgelig fikk.\n\nS\u00e5 var det middagstid, og like etter at vi hadde kastet kj\u00f8ttet p\u00e5 grillen kom ukraineren igjen. Denne gangen lurte han p\u00e5 om det var greit at han filmet kj\u00f8ttet p\u00e5 grillen. Noe spesielt, men helt greit for oss.\n\n\n\nEtter middag tok vi en tur p\u00e5 moloen og kastet litt.\n\n\n\nRune fikk mange sei, noen makreller, lyr, torsk og knurr. I tillegg tittet plutselig en grevling frem p\u00e5 sj\u00f8siden av moloen.\n\nResten av kvelden tilbragte vi p\u00e5 verandaen foran hytta.\n\n**S\u00f8ndag 14.juli**\n\nKom oss ut i b\u00e5ten v\u00e5r klokken 09.30. En liten pioner med 9.9hk motor. Kj\u00f8rte litt rundt, og pr\u00f8vde oss frem. Opp i b\u00e5ten fikk vi 5 sei, noen makrell, sypike, 3 lusuer og lange. P\u00e5 vei inn igjen fikk vi et staselig bes\u00f8k.\n\n  - \n\n  - \n\n  - \n\nEt fantastisk skue vi fikk bare noen meter fra b\u00e5ten.\n\n\n\nS\u00e5 ble det en rask lunsj f\u00f8r vi kj\u00f8rte oss en tur rundt p\u00e5 halv\u00f8ya. Tilbake p\u00e5 hytta var det innspurten p\u00e5 Tour de France, og litt avslapping, f\u00f8r vi gikk bort p\u00e5 en liten trebrygge og kastet litt. Der ble det sm\u00e5sei, makrell, berggylt og bergnebb, f\u00f8r vi kom oss tilbake til restemiddagen. Tidlig kvelden tok vi, da sj\u00f8lufta tar p\u00e5 innlandsfolk.\n\n## Ferie 2019, del1\n\n**Tirsdag 9.juli**\n\nVi pakket bilen full, og reiste oppover Gudbrandsdalen.\n\n\n\nKj\u00f8rte opp til Baukholstulen, for \u00e5 bes\u00f8ke Wenche og Olav Myrvang p\u00e5 setra, men der var det ingen hjemme. Vi ringte og fant ut at de var p\u00e5 Otta, s\u00e5 da reiste vi dit og tok lunsj og kaffe sammen med dem.\n\nS\u00e5 gikk ferden videre opp til St\u00f8ren og Gaula, der vi leide oss et lite krypinn.\n\n![Ikke den st\u00f8rste hytta vi har leid.  \n](http://turblogg.fiskekompisene.no/wp-content/uploads/2019/07/4-923x1024.jpg)\n\nKvelden gikk med til \u00e5 se p\u00e5 elva og snakke med noen danske fluefiskere. Klokken 21.15 var vi i seng.\n\n**Onsdag 10.juli**\n\nVi var tidlig oppe, s\u00e5 det ble en runde med fiskeskr\u00f8ner sammen med noen gamle karer ved elva.\n\nEtter frokost reiste vi til Brekk\u00f8ya camping i Surnadal. Der ble det f\u00f8rst kaffebes\u00f8k hos Steffen, Mette og Jan Ove, f\u00f8r vi leide oss hytte og pakket ut av bilen. Hanne og Freddy var ogs\u00e5 her p\u00e5 ferie og l\u00e5 i telt bortenfor Mette og Jan Ove.\n\nLitt utp\u00e5 ettermiddagen ble fiskefeberen for stor, s\u00e5 vi m\u00e5tte bare bestille oss noen fiskekort p\u00e5 Krangnes og Sogge-sonen. Jan Ove, Freddy og vi reiste opp p\u00e5 Holmsletta.\n\n\n\nV\u00e6ret var bra og fisken var frav\u00e6rende.\n\n\n\nIngen av oss kjente noen fisk f\u00f8r vi reiste ned igjen. Kvelden ble avsluttet med skravling og noe godt i glasset.\n\n**Torsdag 11.juli**\n\nVi hadde jo kj\u00f8pt d\u00f8gnkort s\u00e5 turen gikk opp igjen til Holmsletta. Der gikk hjorten og beitet p\u00e5 jordet mens vi gjorde oss klare til fisking.\n\n\n\nEtter at vi hadde g\u00e5tt en runde her, kj\u00f8rte vi over p\u00e5 andre siden av elva. Fisket ved hyttene p\u00e5 Krangnes. Her var det mer liv i elva, og vi s\u00e5 en del fisk som spratt. Optimistiske gikk vi ut p\u00e5 runde to, men da var nok fisken p\u00e5 veg videre oppover elva. Ikke en fisk \u00e5 se. Avsluttet fisket kl 12.00.\n\nHeidi og Nikoline kom med bobilen ved 2-tiden, og vi avtalte \u00e5 grille sammen med dem til kvelds.\n\nEtter litt shopping og diverse ble det innkj\u00f8ring av den nye grillen til Heidi. Baconsurret indrefilet av svin, maiskolber, potetmos, salat, peppersaus gikk ned p\u00e5 h\u00f8ykant, sammen med \u00f8l og aquavit.\n\nKvelden ble en fuktig aff\u00e6re langs elvekanten, sammen med gamle og nye venner.\n\nForfatter  firstname.lastname@example.org 12. juli 201912. juli 2019Kategorier Ukategorisert1 kommentar til Ferie 2019, del1\n\n## To dager p\u00e5 Vikka\n\nL\u00f8rdag 29.juni\n\nRune var en tur over i \u00d8lensv\u00e5g i helga, s\u00e5 jeg dro alene opp til Vikka. Tenkte \u00e5 pr\u00f8ve den nye fiskebrygga som Bjerke JFF har laget i nordenden. Kastet ut en Bombarda-dupp og en korkdupp. Etter 10 minutter hadde jeg f\u00e5tt en abbor p\u00e5 hver av dem.\n\nS\u00e5 kom det noen som trengte brygga mer enn meg, s\u00e5 jeg flyttet meg noen hundre meter nedover vestsida av sj\u00f8en.\n\n\n\nSola stekte og det var bare en fin bris over vannet. Det vaket og beit hele tiden, men abboren var mer forsiktig her.\n\n\n\nDet ble 2 abbor p\u00e5 dette stedet ogs\u00e5. Etter hvert bl\u00e5ste det opp, og magen sa det var p\u00e5 tide med p\u00e5fyll, s\u00e5 da pakket jeg og reiste hjem.\n\nS\u00f8ndag 30.juni\n\nReiste opp to timer tidligere enn p\u00e5 l\u00f8rdag. Litt gr\u00e5ere v\u00e6r, men temperaturen var h\u00f8y. Da jeg kom opp p\u00e5 parkeringen var det allerede 5 biler der, men det var ingen mennesker p\u00e5 brygga, s\u00e5 jeg gikk dit. Det bl\u00e5ste mer i dag, og vinden kom midt i mot brygga. V\u00e6ret vekslet ogs\u00e5 fra stekende sol, til litt mer avkj\u00f8lende regnskurer.\n\n\n\nDet beit best hver gang det kom ei lita skur, s\u00e5 da var det bare t\u00e5le \u00e5 bli litt blaut. Varm kaffe hadde jeg ogs\u00e5, s\u00e5 det var ingen synd p\u00e5 meg.\n\n\n\nTil sammen fikk jeg 7 abbor og 1 \u00f8rret(320gram) i dag. S\u00e5 fiskebrygga leverte til terningkast seks. Etter nesten 5 timer med avslapping i skauen reiste jeg hjem til pizza og fotball p\u00e5 tv.\n\n## Vikka\n\nRett etter jobb, reiste vi opp til Vikka for \u00e5 pr\u00f8ve lykken. Gikk ut p\u00e5 Mileodden, og kastet ut mark og dupp i lett bris.\n\n\n\nTok ikke s\u00e5 lang tid f\u00f8r de f\u00f8rste sm\u00e5abborene kom p\u00e5 land, men vi valgte likevel p\u00f8lser over grillkullet.\n\nBle mest en kosekveld med fin temperatur, p\u00f8lser og kaffe der vi satt ved rastebordet.\n\n\n\nSelv om det ikke var det beste \u00abfiskebettet\u00bb, fikk vi til slutt opp 10 abbor og 1 \u00f8rret, f\u00f8r vi pakket sammen og reiste hjem. Da hadde ogs\u00e5 knotten begynt \u00e5 irritere, s\u00e5 det var greit \u00e5 gi seg.\n\n## Langhelg i Sandefjord\n\nTorsdag 16. mai pakket vi bilen og raste ned til V\u00f8ra camping, p\u00e5 Vester\u00f8ya, 9 kilometer fra Sandefjord sentrum. Der hadde vi leid oss en leilighet/hytte for 17.mai-helga.\n\nTok ikke lang tid f\u00f8r vi m\u00e5tte ut p\u00e5 svaberget vi kjente fra i fjor, for \u00e5 gj\u00f8re noen kast.\n\n  - \n\n  - \n\nV\u00e6ret var helt fantastisk og vi satt i bare t-skjorter til langt p\u00e5 kvelden. Litt fisk fikk vi ogs\u00e5, b\u00e5de ulke, torsk, sei, krabbe og utallige sandflyndrer.\n\n![Sandflyndrer ble det mange av.  \n](http://turblogg.fiskekompisene.no/wp-content/uploads/2019/05/t1-1-1024x680.jpg)\n\nVi ga oss i fornuftig tid, da vi hadde en plan for morgendagen.\n\nFredag 17. mai ringte klokka 05.30, og etter en rask dusj reiste vi inn til sentrum. Planen var at vi skulle ta f\u00f8rste ferga fra Sandefjord klokka 07.00. Vi parkerte bilen og kom oss ned p\u00e5 kaia. Inn til skranken til Color Line for \u00e5 kj\u00f8pe 2 billetter til Str\u00f8mstad, men nei, den var kansellert. Da var det bare \u00e5 rusle rundt i Sandefjord et par timer og se p\u00e5 forberedelsene til nasjonaldagen. Neste ferge var Fjordline klokken 08.30 og den tok oss over til EU.\n\n\n\nVi fikk handlet litt taxfree-varer og kom oss med f\u00f8rste b\u00e5t tilbake til Sandefjord, og V\u00f8ra camping.\n\nEttermiddagen og kvelden ble tilbragt p\u00e5 svaberget, og der virket det som om det var sandflyndre og ulker som skulle dominere.\n\n\n\nVi fikk ogs\u00e5 et par torsk og flere sandflyndrer. V\u00e6ret var med oss ogs\u00e5 denne kvelden. Litt mer vind, men den hadde vi heldigvis i ryggen.\n\n\n\nS\u00e5 ble det en kulinarisk middag ute p\u00e5 svabergene. Engangsgrillen varmet opp noen nydelige ostep\u00f8lser, som fikk f\u00f8lge av b\u00e5de lomper og ketchup.\n\n\n\nP\u00e5 slutten av kvelden traff Rune p\u00e5 en liten stim med makrell, s\u00e5 da var agnet sikret for l\u00f8rdagen. Tilbake p\u00e5 campingen ble det en smak p\u00e5 O.P.Anderson f\u00f8r vi tok kvelden.\n\n\n\nL\u00f8rdag 18. mai sto vi opp til litt duskregn og vi bestemte oss for \u00e5 reise inn til byen for et bes\u00f8k p\u00e5 utstyrsbutikken Skitt Fiske.\n\n\n\nEtter en runde eller to i butikken, og litt fagprat med hyggelig betjening, tok vi turen innom nabobutikken XXL. Her kj\u00f8pte Rune ei flue, \u00abpattegris\u00bb, som skulle testes senere p\u00e5 dagen.\n\nF\u00f8rste fiske\u00f8kt p\u00e5 berget endte med b\u00e5de bergnebb, berggylt, ulke, sandflyndre og knurr.\n\n  - \n\n  - \n\nI tillegg banka Rune \u00abpattegrisen\u00bb noen hundre kast og det var stadig noe bortp\u00e5 og nappa. Det viste seg \u00e5 v\u00e6re masse horngjel inne i vika og til slutt klarte en av dem \u00e5 glefse i seg flua.\n\n\n\nMiddagen inntok vi p\u00e5 plattingen p\u00e5 hytta, grillribbe med p\u00f8lsebr\u00f8d og potetsalat, f\u00f8r vi gikk ut igjen for en ny \u00f8kt.\n\nP\u00e5 denne \u00f8kta var det faktisk krabbene som dominerte. Det hang en p\u00e5 agnet eller s\u00f8kket p\u00e5 annen hvert kast. Det ble allikevel b\u00e5de skrubbe og paddetorsk f\u00f8r vi tok kvelden.\n\n  - \n\n  - \n\nKvelden ble avsluttet med 4. episode av \u00abBattle of Artic\u00bb.\n\nS\u00f8ndag pakket vi og reiste hjem etter en kjempehelg p\u00e5 V\u00f8ra camping, og den meget hyggelige og serviceinnstilte Roger S\u00f8rsdal. Vi tar nok turen tilbake dit. (i hvert fall hvis det blir litt tykkere madrasser i sengene)\n\nForfatter  email@example.com 20. mai 201920. mai 2019Kategorier FisketurerLegg igjen en kommentar til Langhelg i Sandefjord\n\n## Nipigget stingsild\n\nCa klokken 8 p\u00e5 2. p\u00e5skedags morgen satte vi oss ned p\u00e5 \u00f8stsiden av Minnestryket i fint, men surt p\u00e5skev\u00e6r.\n\n  - \n\n  - \n\nHer h\u00e5pet vi p\u00e5 \u00e5 lure en harr eller en \u00f8rret til \u00e5 bite, men dessverre var det bare en sur vind som beit. Vi hadde to fulle termoser med kaffe, og radioen var stilt inn p\u00e5 \u00abnorsk pop\u00bb, s\u00e5 vi ga oss ikke s\u00e5 lett.\n\nEtter en dr\u00f8y time, uten noe tegn til aktivitet, ble Rune rastl\u00f8s og rigget en liten stang, med liten krok, i h\u00e5p om \u00e5 finne noe sm\u00e5fisk.\n\n  - \n\nHan klarte \u00e5 f\u00e5 opp to nipigget stingsild. Dette var en ny art for oss s\u00e5 den havnet rett inn p\u00e5 artslista. Rett bortenfor var det ogs\u00e5 mye liv.\n\n  - \n\nDer s\u00e5 vi en bunt med ni\u00f8yer som \u00abkoste seg\u00bb i sola. Dette har ikke undertegnede sett tidligere. Nok en opplevelse for minneboka.\n\nSelv om harr og \u00f8rret ikke ville bite i dag, ble det en fin tur med ny art og nye opplevelser.\n\nForfatter  firstname.lastname@example.org 22. april 201922. april 2019Kategorier FisketurerLegg igjen en kommentar til Nipigget stingsild\n\n## P\u00e5skemorgen\u2026\n\nKlokken 07.00 satte vi oss i bilen og suste s\u00f8rover. Etter en liten proviantstopp kom vi frem til Muren i Hurum ca kvart p\u00e5 9. Ingen andre biler eller fiskere der, nesten blikkstille og sol fra skyfri himmel. Alt l\u00e5 til rette for en bra dag.\n\n\n\nFisket var s\u00e5 som s\u00e5. Noe sm\u00e5biting p\u00e5 makrell-og sildeagnene vi hadde kastet ut, og vi fikk ogs\u00e5 2 torsk. Eller rettere sagt, Rune fikk 2 torsk.\n\n\n\nDen ene var dr\u00f8ye kiloen, og den andre var opp mot 2 kilo. Begge ble sluppet pent tilbake i fjorden. Det resulterte i at vi m\u00e5tte stoppe for \u00e5 klemme ned ei baconp\u00f8lse i br\u00f8d da vi reiste hjem. Uansett var det en knalldag ute i friskluft.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0ec14e0c-e59c-48f4-994a-9da7e323858e"}
+{"url": "https://www.universitetsforlaget.no/nettbutikk/hva-er-ledelse.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:24:28Z", "text": "## hva er LEDELSE\n\n### Jan Ketil Arnulf\n\nkr\u00a0199\n\n**Det er neppe noe som er s\u00e5 lett \u00e5 snakke om og s\u00e5 vanskelig \u00e5 f\u00e5 til i praksis som ledelse.**\n\n\"hva er LEDELSE\" er en intelligent og velformulert bok om et allestedsn\u00e6rv\u00e6rende fenomen. Forfatteren kommer med noen provokasjoner og inviterer til ettertanke. Leseren f\u00e5r b\u00e5de \u00f8kt forst\u00e5else for fenomenet ledelse og ogs\u00e5 st\u00f8rre forutsetninger for \u00e5 lykkes med ledelse i praksis. Her finnes ikke ledelsesaforismer slik lederguruene presenterer, men ledelse sett fra et praktisk, n\u00f8kternt og kritisk perspektiv.  \n  \nSagt om boken:  \n\u00abDet hender jeg leser b\u00f8ker som gir meg en spontan trang til \u00e5 misjonere. Pakke kofferten full av akkurat denne boka og reise rundt. Smugle boka inn i milj\u00f8er hvor den ses p\u00e5 som brennbart materiale og etablere sm\u00e5 grupper av troende. Nylig fikk jeg denne lysten til \u00e5 spre et klokt budskap. I boken \"hva er LEDELSE\", settes det ene skapet etter det andre p\u00e5 plass av forfatteren, Jan Ketil Arnulf. \\[...\\] Den b\u00f8r ligge p\u00e5 ethvert nattbord. Eller kanskje ikke? Det ville ha st\u00f8rre effekt om den i tillegg dannet studiesirkler hvor temaene i boken ble dr\u00f8ftet i virksomheter over det ganske land. \\[...\\] Med \"hva er LEDELSE\" i bunnen, st\u00e5r du bedre rustet i alle debattene om ledelse fremover - og med et forskningsbasert utgangspunkt. Fri for floskler, ingen oppskrift og i tillegg er den tankevekkende.\u00bb  \nBeate Karlsen (AFF/ NHH) i Dagens N\u00e6ringsliv, 29.10.12  \n  \n\u00abArnulfs analysar av leiarrolla er h\u00f8gst relevante for forst\u00e5inga av det norske samfunnet i 2012. Han g\u00e5r mykje djupare inn i gode og d\u00e5rlege trekk ved leiing enn kva dagspressas gjer i analysane av leiarstilen til ein Mark Zuckerberg eller Petter Stordalen. Eg tilr\u00e5r boka varmt til alle som f\u00f8lgjer utviklinga av politikk og samfunnsliv.\u00bb  \nProfessor Lars Nyre i Forskerforum  \n  \n\u00abBalsam f\u00f6r en tr\u00f6tt skolledares sj\u00e4l\u00bb  \nEva-Stina Sund\u00e9n i Skolledaren  \n  \n\u00abJan Ketil Arnulfs bok med den veldig selvforklarende tittelen \"Hva er ledelse?\" er i grunnen en veldig lavm\u00e6lt bok som ikke gir inntrykk av \u00e5 ha funnet ut noe helt nytt. Det er derfor den er verdt \u00e5 lese. \\[...\\] \"Hva er ledelse?\" er lettlest uten av det g\u00e5r p\u00e5 bekostning av seri\u00f8siteten og den forskningsbaserte kjernen. Det gj\u00f8r den til et godt sted \u00e5 starte hvis man er opptatt av \u00e5 f\u00e5 mer kunnskap om hva forskningen sier om hvordan god ledelse ser ut.\u00bb  \nPaul Chaffey, statssekret\u00e6r i Kommunal- og moderniseringsdepartementet og tidl. adm.dir. i NHOs forening for kunnskaps- og teknologibedrifter Abelia, p\u00e5 Chaffeys blogg  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7171d2e4-3f72-431a-a229-360f185b36c3"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Prosjekter/prosjekter/follobanen/om-follobaneprosjektet/innhold/2015/storste-signalkontrakt-signert/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:54Z", "text": "# St\u00f8rste signalkontrakt signert\n\nJernbaneverket og Thales har signert kontrakt for bygging av nytt signalsystem for Follobaneprosjektet, Norges st\u00f8rste samferdselsprosjekt.\n\nKontrakten omfatter prosjektering og installasjon av nytt elektronisk signalsystem p\u00e5 nye Ski Stasjon, og har en verdi av 250 millioner kroner. Arbeidene starter umiddelbart og skal p\u00e5g\u00e5 frem til fjerde kvartal 2018.\n\nKontrakten er den st\u00f8rste av avropene p\u00e5 rammeavtalen Jernbaneverket tidligere har inng\u00e5tt med Thales.\n\n\\- Vi er glade for \u00e5 videref\u00f8re samarbeidet med Jernbaneverket. Follobaneprosjektet forsterker Thales sin tilstedev\u00e6relse i Norge og underbygger Thales' styrke som markedsleder innen signaleringsl\u00f8sninger til jernbane, sier administrerende direkt\u00f8r i Thales Norge Tom Tuhus.\n\n\\- Arbeidet med signalanlegget til Follobaneprosjektet er utfordrende, spesielt i grensesnittet mot eksisterende systemer. Det er derfor viktig for prosjektet \u00e5 f\u00e5 et s\u00e5 erfarent selskap som Thales med p\u00e5 laget, understreker Follobanens prosjektdirekt\u00f8r Erik Smith.\n\nHele signalanlegg til det nye dobbeltsporet mellom Oslo og Ski skal etter planen leveres via en rammeavtale med Thales. De siste kontraktene, som gjelder signalanlegget i den nye tunnelen og endelig fase p\u00e5 Ski, vil bli inng\u00e5tt p\u00e5 et senere tidspunkt.\n\n**Utvidet stasjonsomr\u00e5de  \n**Det nye signalsystemet p\u00e5 Ski stasjon skal erstatte dagens eksisterende rel\u00e9anlegg. N\u00e5r anlegget st\u00e5r ferdig, vil strekningen fra Oppeg\u00e5rd til Holstad blokkpost bli styrt fra det nye signalsystemet p\u00e5 Ski stasjon.\n\nNye Ski stasjon vil etter planen st\u00e5 ferdig i 2020. Stasjonen blir et moderne og effektivt kollektivknutepunkt med tre midtplattformer, seks spor og utvidet parkeringsomr\u00e5de for bil og sykkel.\n\n**Informasjon fra Thales:  \n**Thales er en global teknologileder for romfart, transport, forsvars- og sikkerhetsmarkedet. Med 61.000 ansatte i 56 land, rapporterte Thales en omsetning p\u00e5 13 milliarder Euro i 2014. Med over 20 000 ingeni\u00f8rer og forskere, har Thales en unik evne til \u00e5 utforme og distribuere utstyr, systemer og tjenester for \u00e5 m\u00f8te de mest komplekse sikkerhetskrav.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "71b915cc-a0a5-4c61-8482-a640f78ad08d"}
+{"url": "https://www.casumocasinonorge.com/nye-eksklusive-spill-live-casino/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:14Z", "text": "# Nye eksklusive spill i Live Casino\n\nOn\u00a0januar 22, 2018\n\n \nDet nye \u00e5ret er godt i gang og n\u00e5 har Casumo Casino bestemt seg for hva som skal v\u00e6re hovedfokus i 2018. Det kommer s\u00e5 klart til \u00e5 fortsette \u00e5 v\u00e6re et stort fokus p\u00e5 casino delen, da det tross alt er det de er virkelig store p\u00e5. Men i \u00e5r skal de ogs\u00e5 satse hardt p\u00e5 live casino. Det finnes fra f\u00f8r av et godt utvalg av live bordspill i utvalget hos Casumo, men n\u00e5 skal det bli enda st\u00f8rre. Det har allerede blitt lansert en hel rekke nye blackjack bord, som er eksklusive for kun Casumo sine spillere.\n\n\n\n## **Casumo Live Casino**\n\nHvis du enda ikke har pr\u00f8vd ut noen spill i Casumo Live Casino er det p\u00e5 tide. Her er det lett \u00e5 finne frem til de spillene som du vil pr\u00f8ve, da de alle er delt inn i ulike kategorier etter hvilke spill som finnes. Du kan velge mellom Roulette, Blackjack, Baccarat, Three Card Poker, Caribbean Stud Poker, Casino Hold'em, Ultimate Texas Hold'em og The Dream Catcher. Sistnevne er egentlig ikke et bordspill, da det i stedet er et lykkehjul. \n\nDe spillene som du finner i Live Casino er levert av b\u00e5de NetEnt og Evolution Gaming. Dette er de to st\u00f8rste leverand\u00f8rene av live spill p\u00e5 markedet. Dette s\u00f8rger for et stort og variert utvalg av ulike bordspill. Det beste er ogs\u00e5 at alle disse spillene kan spilles ogs\u00e5 fra Casumo sitt mobilcasino.\n\nHvis du ikke er helt sikker p\u00e5 hva det vil si \u00e5 spille p\u00e5 live casino kan vi avsl\u00f8re at dette er \u00e5 spille bordspill med en livs levende dealer. Du spiller via en live stream, slik at du kan se dealer mens du spiller, slik at det er akkurat som p\u00e5 et ekte landbasert casino. I l\u00f8pet av de siste \u00e5rene er dette noe som blir alt mer popul\u00e6rt, og det \u00e5 spille bordspill p\u00e5 automater er noe som mer og mer forsvinner.\n\nLes mer om Casumo sitt spillutvalg.\n\n## **Ukens promoterte Reel Race**\n\nDet er ikke bare Live Casino som er nytt denne uken, mend et er s\u00e5 klart ogs\u00e5 massevis av nye Reel race som foreg\u00e5r gjennom hele d\u00f8gnet, hele uken. Bare klikk deg inn p\u00e5 Reel Race fra hovedsiden, s\u00e5 kan du se hva som skjer i casinoet utover dagen.\n\nSom vanlig er det klokken 20:00 at det er st\u00f8rst gevinster \u00e5 hente, og denne uken er det 2000 euro \u00e5 hente b\u00e5de mandag, tirsdag, torsdag og fredag. Slik ser oversikten ut:\n\n**N\u00e5r:** Mandag 21. og tirsdag 22. januar  \n**Spill:** Play'n GO \u2013 **Book of Dead  \nPremie:** \u20ac2000 til vinneren\n\n**N\u00e5r:** Torsdag 25. og fredag 26. januar  \n**Spill:** NetEnt \u2013 **Phantom's Curse  \nPremie:** \u20ac2000 til vinneren\n\nS\u00e5 logg inn og spill for \u00e5 ta deg til toppen av ledertavlen, og s\u00e5 blir det du som stikker av med 2000 euro. Herlig\\!\n\nMen dette er langt fra din eneste mulighet til \u00e5 vinne stort i et Reel Race. P\u00e5 s\u00f8ndag er det nemlig duket for hele 6 ulike race, og en topplassering her kan gi deg en gevinst p\u00e5 1000 euro. Det starter en ny stor turnering hver time fra 18:00 og ut kvelden, s\u00e5 her gjelder det \u00e5 passe p\u00e5 \u00e5 bytte spill etterhvert som tiden tikker avg\u00e5rde. Dette er spillene du m\u00e5 spille for \u00e5 vinne 1000 euro p\u00e5 s\u00f8ndag:\n\n18:00 \u2013 **Starburst  \n**19:00 \u2013 **Book of Dead  \n**20:00 \u2013 **Wild Chase  \n**21:00 \u2013 **Gonzo's Quest  \n**22:00 \u2013 **Big Bad Wolf  \n**23:00 \u2013 **Foxin' Wins**\n\n## **To dager med free spins**\n\nKampanjer er det s\u00e5 klart ogs\u00e5 denne uken, og det er p\u00e5 mandag og torsdag du kan f\u00e5 noe ekstra sammen med ditt innskudd. Skal du sette inn og spille denne uken kan det derfor l\u00f8nne seg \u00e5 gj\u00f8re det disse dagene. Dette er hva du har i vente:\n\n**Mandag 22. januar  \n**Gj\u00f8r et innskudd p\u00e5 minimum 10 euro og f\u00e5 opptil 100 free spins p\u00e5 Book of Dead. Dersom du setter inn mellom 10 og 29 euro f\u00e5r du 10 free spins, og hvis du setter inn mellom 30 og 49 euro er det 50 free spins du f\u00e5r. For \u00e5 f\u00e5 den maksimale summen av free spins kreves det at du setter inn 50 euro eller mer, og dette gir deg p\u00e5 hele 100 gratis spinn. \n\n**Torsdag 26. januar  \n**P\u00e5 torsdag spiller det ingen rolle hvor mye penger du setter inn, s\u00e5 lenge du gj\u00f8re et innskudd. Dette er det eneste som kreves for at du skal f\u00e5 20 free spins p\u00e5 dagens spilleautomat, som er Phantom's Curse. Hvert av dine spinn har en verdi p\u00e5 0,20 euro.\n\nFlere kampanjer er ikke ventet denne uken, men husk at du ved \u00e5 gj\u00f8re innskudd og spille ogs\u00e5 tar deg lengre i Casumo sitt casinoeventyr. Her kan det fort vente noen herlige verdisaker n\u00e5r du tar deg til nye niv\u00e5er, og dette er ogs\u00e5 bonuser som det er vel verdt \u00e5 ta med seg. Om du f\u00e5r free spins, gratis penger, eller en innskuddsbonus er ikke godt \u00e5 si, men det kan v\u00e6re lurt \u00e5 ha i bakhodet at verdisakene blir bedre desto lengre i eventyret du tar deg. \n\n## **Casumo mobilcasino \u2013 et prisvinnende casino\\!**\n\nDet er stadig snakk om at smarttelefoner mer og mer erstatter bruken av en vanlig desktop eller stasjon\u00e6r PC. Dette synes vi ikke er rart, da det tross alt er veldig enkelt \u00e5 bare dra mobilen opp av lomma for \u00e5 sjekke alt det som en PC eller Mac vanligvis blir brukt til. Det \u00e5 spille p\u00e5 nettcasino er intet unntak, og Casumo sitt mobilcasino er et av de aller beste p\u00e5 markedet. Faktisk vant de n\u00e5 nettopp en pris for beste mobiloperat\u00f8r under EGR Nordic Awards.\n\nF\u00f8r i tiden var det s\u00e5nn at det var sv\u00e6rt f\u00e5 spill som var tilgjengelige fra mobile enheter. Dette er derimot ikke lengre tilfelle. N\u00e5 om dagen blir alle nye spill lansert for alle plattformer p\u00e5 likt, slik at du kan spille fra akkurat den enheten som du selv vil bruke. Arbeidet med \u00e5 oppgradere alle de gamle spillene slik at ogs\u00e5 de er kompatible med mobiltelefoner er ogs\u00e5 noe som n\u00e5 nesten er fullf\u00f8rt. S\u00e5 n\u00e5r du skal spille neste gang, pr\u00f8v det fra din mobil. (PS: Hvis du har en smarttelefon eller nettbrett med fingeravtrykksleser kan du logge inn p\u00e5 Casumo mobilcasino med dette. Super enkelt\\!)\n\n\u00a0\n### Casumo Casino\n\nP\u00e5 Casumo.com vil du finne massevis av hotte spilleautomater, videopoker-spill, kortspill, og bordspill slik som blackjack, roulette og baccarat. Men Casumo er mer enn bare et vanlig casino. Her samler du verdisaker og trofeer, f\u00e5r poeng som tar deg til nye niv\u00e5er, og bli bel\u00f8nnet med alt fra gratis spinn og penger, til reiser og tekniske gadgets \u2013 alt mens du spiller\\! Casumo tar spillopplevelsen til et helt nytt niv\u00e5, og m\u00e5let er \u00e5 skape en best mulig spillopplevelse \u2013 og eventyret, det har nettopp begynt\\!\n\nVelkomstbonus: **2000 \u20ac + 20 free spins**\n\nG\u00e5 til Casumo.com og start ditt eventyr i dag\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "644fbea9-32b3-4ded-aa06-0fc87ee10df2"}
+{"url": "http://fovi.no/kikkerter/porro-full-storrelse/pentax-sp", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:05Z", "text": "## PENTAX SP\n\nDenne kikkert serien til Pentax byr p\u00e5 mange av de funksjoner, som finnes i dyrere kikkerter. Robust gummiert og ekstra stort fokuseringshjul. Den har en eksepsjonell optisk yteevne og BaK4-prismer i h\u00f8y kvalitet.\u00a0\n\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "785b4c25-bd46-4cae-b5a9-6eec62b8a322"}
+{"url": "https://www.fanaposten.no/meninger/har-du-fatt-kirkevalgkort-i-posten/repsib!ONGbTs75ufeWhE@4shQ7rQ/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:56Z", "text": "\n\n# Har du f\u00e5tt kirkevalgkort i posten?\n\nPublisert 19:21, 3 sep 2019\n\nF\u00f8r kommunevalget vil over tre millioner nordmenn motta et valgkort til kirkevalget i posten. Det er fordi kirkevalget avholdes samtidig med kommunevalget.\n\nHuman-Etisk Forbund mener det er feil at man p\u00e5 denne m\u00e5ten gir inntrykk av at ett trossamfunn har forrang foran andre og at kirkevalget har noe med offentlige valg \u00e5 gj\u00f8re.\n\n\u00c5 motta kirkevalgkort er en p\u00e5minnelse om at man er medlem av Den norske kirke. Sv\u00e6rt mange er passive medlemmer, som sjelden eller aldri bruker kirken. Mange tror heller ikke p\u00e5 Gud \u2013 selv blant medlemmer i Den norske kirke er det et mindretall som tror p\u00e5 Gud. I f\u00f8lge en unders\u00f8kelse gjort blant medlemmene i Borg Bisped\u00f8mme (\u00d8stfold og store deler av Akershus), svarte kun 1 av 3 at de tror p\u00e5 Gud.\n\nMange som mottar kirkevalgkort har aldri blitt d\u00f8pt eller innmeldt i kirken. Det skyldes at da statskirken skulle opprette et digitalt medlemsregister p\u00e5 slutten av 90-tallet, fikk de lov til \u00e5 ta en kopi av hele folkeregisteret. Til tross for fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 fjerne innbyggere som antakelig ikke var medlemmer er det i dag mange som fortsatt er oppf\u00f8rt i registeret.\n\nI mer enn 60 \u00e5r har Human-Etisk Forbund kjempet for at alle skal ha frihet til \u00e5 velge selv. Derfor har vi kjempet for at staten skal representere alle borgere uavhengig av tro og livssyn og ikke ta parti med en utvalgt religion. I 2012 ble b\u00e5ndet mellom kirke og stat l\u00f8snet \u2013 men blandingen av kirkevalget og offentlige valg er et eksempel p\u00e5 at vi ikke er helt i m\u00e5l.\n\nI disse valgtider, med b\u00e5de kirkevalg og kommunevalg, \u00f8nsker vi \u00e5 minne alle om at hvilket livssynssamfunn, om noe, du vil v\u00e6re medlem av, ogs\u00e5 er ditt individuelle valg.\n\nInge Skogheim,\n\nnestleder Human-Etisk Forbund, Bergen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2365c3c6-7530-459f-8315-c9caac821ede"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_det-mest-dyrebare-trine-angelsen-9788202503734", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:06Z", "text": "##### Omtale Det mest dyrebare\n\n Agnete er sporl\u00f8st forsvunnet. Det samme er Bera og hesten hennes. Alle i doktorg\u00e5rden leter h\u00f8yt og lavt, uten \u00e5 finne dem. F\u00f8rst da Melle kommer galopperende tilbake, alene, blir Gabriel redd for alvor \u2026  \n  \n\u00ab*Ikke kom n\u00e6rmere\\!\u00bb skrek Agnete og hyttet med kniven. \u00abAgnete, nu h\u00f8r du p\u00e5 m\u00e6,\u00bb sa lensmannen myndig. \u00abKa e det her f\u00f8r slags t\u00f8v?\u00bb Han gikk et stykke til, da hun slamret d\u00f8ren igjen og ble borte. Lensmannen snudde seg mot Gabriel. \u00ab\u00c6 g\u00e5r inn tel ho. Takk Gud at vi e aleina, og det her blir mellom oss. E det klart?\u00bb*\n\n  - ### Den vonde mistanken\n    \n    \n\n##### Om forfatter\n\n\n\nTrine Angelsen\n\nTrine Angelsen, f. 1965, er opprinnelig fra Kabelv\u00e5g i Lofoten, men bor n\u00e5 p\u00e5 Fauske i Nordland med mann, hest og hunder.  \nEtter \u00e5 ha pr\u00f8vd ulike yrker ble Trine forfatter. Hennes f\u00f8rste serie, Havets datter, kom i 2002 og ble en 30 b\u00f8ker lang suksess. Siden har seriene Thea (2006) og Hverdagsengler (2010) gitt henne nye lesere. Sommeren 2015 kommer Trines fjerde serie, Breidablikk, denne gang fra Engel\u00f8ya p\u00e5 s\u00f8rsiden av Vestfjorden.  \nN\u00e5r Trine ikke er p\u00e5 rideturer, er det strikking som opptar henne. Hennes fantasi gir seg ikke bare uttrykk i gode historier, men ogs\u00e5 i flotte strikkeplagg og selvkomponerte m\u00f8nstre, som har blitt til flere b\u00f8ker, bla Strikk til liten og stor.\n\n Forfatterprofil\n\n##### B\u00f8ker i serien\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e325083-f8dc-47ad-9d9c-f881afd5789d"}
+{"url": "https://www.aurskog-holand.kommune.no/kultur-og-fritid/fritidsklubber/vinterferieaktivitet-2019/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:24:55Z", "text": "# Aurskog-H\u00f8land kommune\n\n# Vinterferieaktivitet 2019\n\n**Publisert:**\u00a017.01.2019**\u00a0Av:**\u00a0Alette Eld\u00f8y\n\nI vinterferien arrangerer vi tur til Tramponlineparken den 19.februar. Meld deg p\u00e5 n\u00e5\\!\n\nI vinterferien arrangerer vi tur til Tramponlineparken den 19.februar. Meld deg p\u00e5 n\u00e5\\!\n\nAlder: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 11. - til 18 \u00e5r\n\nDato: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 19. februar\n\nPris: \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 200,-\n\nMax \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 50 deltakere\n\n**\u00a0\u00a0**\n\nKr. 200,- for buss, hopp og sprett i 1 time, trampolinesokker, pizza og saft.\n\nTa med egen navnet vannflaske.\n\n\u00a0\n### **Buss fra** \n\nBr\u00e5te: kl. 11.30\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\nL\u00f8ken busstopp: kl. 11.45\n\nBj\u00f8rkelangen, Sykehjemmet kl. 12.00\n\nAursmoen ungdomsskole kl. 12.15\u00a0\n\nRetur fra trampolineparken. kl. 16.00\n\n\u00a0\n### **P\u00e5melding**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ff90515-1b1f-4448-b046-595d0c51eb91"}
+{"url": "https://pahoyden.no/langeland-saken-nils-rune-langeland-oppseiing/mener-langeland-saken-er-blitt-mindre-prinsipielt-interessant/384414", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:10:59Z", "text": ". Her sammen med advokat Kjell M. Brygfjeld i Oslo tinghus sist uke. Foto: Ketil Blom\u00a0Haugstulen\")\n\n# Mener Langeland-saken er blitt mindre prinsipielt interessant\n\n### \n\nTove Lie \n\nansvarleg redakt\u00f8r Khrono\n\nNils Martin Silvola \n\njournalist Khrono\n\n Publisert tirsdag 18. desember 2018 - 13:28 \n\n  \n\nMens Facebook rant over av kommentarer og meldinger om Langeland-saken sommeren 2017, har det v\u00e6rt p\u00e5takelig mer stille under rettssaken. \u2014 Slik saken n\u00e5 fremst\u00e5r er den mer kompleks og mindre prinsipielt interessant, sier professor Kristian\u00a0Gundersen.\n\nJusprofessor Anne Robberstad var s\u00e5 langt Khrono kjenner til, den eneste professoren som fulgte den ukeslange rettssaken mot Nils Rune Langeland fra tilh\u00f8rerbenken i Oslo tingrett forrige uke. Til Uniforum peker hun p\u00e5 at mens den forrige store avskjedssaken i sektoren, Nedkvitne-saken, tiltrakk seg en rekke kjente akademikere, vekket ikke Langelands avskjedssak den samme\u00a0interessen.\n\nDet var imidlertid nok av folk som engasjerte seg, blant annet p\u00e5 sosiale medier, sommeren 2017, da Langeland-saken f\u00f8rst ble kjent. Kjetil Rolness, Jon Hustad, Halvor Fosli, tidligere rektor ved H\u00f8yskolen Kristiania, Trond Blindheim og professor Kristian Gundersen ved Universitetet i Oslo var noen av\u00a0dem.\n\nI uken som gikk, og mens tingrettssaken mellom Langeland og staten ble avviklet, har det v\u00e6rt stille i sosiale medier og andre steder fra professor Gundersen og de andre som tidligere var noen av Langelands fremste\u00a0v\u00e5pendragere.\n\n## Langeland \u00abhenrettet\u00bb i\u00a0pressen\n\nSistnevnte var s\u00e5 sent som i august i \u00e5r ute i Uniforum og refset Forskerforbundet som ikke \u00f8nsket \u00e5 st\u00f8tte en rettssak for Langeland \u00f8konomisk. If\u00f8lge avisen antok Gundersen at den store medieoppmerksomheten hadde p\u00e5virket avgj\u00f8relsene b\u00e5de til Universitetet i Stavanger, som gikk til avskjed av den tidligere professoren, og Forskerforbundet som ikke ville finansiere\u00a0rettssaken.\n\n\u2014 Tidlig i \\#metoo ble Langeland \u00abhenrettet\u00bb i pressen for bagatellmessige forhold. Det tror jeg b\u00e5de universitetet og fagforeningen har latt seg p\u00e5virke av, sa professoren i\u00a0august.\n\n## Stille i sosiale\u00a0medier\n\n\u2014 Det var f\u00e5 i offentligheten som sist uke forsvarte Nils Rune Langeland, hva har skjedd siden sist, Kristian\u00a0Gundersen?\n\n\u2014 Opprinnelig hadde saken etter min mening en del prinsipielle sider - og det som skjedde var at Langeland ble trukket fram av Khrono, og rikspressen for\u00f8vrig, for forhold som l\u00e5 utenfor hans profesjonelle rolle, og utfra det som var kjent den gangen ikke ber\u00f8rte hans egne studenter, sier\u00a0Gundersen.\n\nGundersen mener ogs\u00e5 at et opprop fra 89 kolleger under tittelen\u00a0Uheldige signaler i Langeland-saken, h\u00f8sten 2017, pr\u00f8vde p\u00e5virke den arbeidsrettslige prosessen kun basert p\u00e5\u00a0presseoppslag.\n\n\u2014 Dette var det verdt \u00e5 kommentere. I disse sakene fikk han en urimelig behandling, og det var grunn til \u00e5 v\u00e6re redd for at Universitetet i Stavanger ville overreagere i den metoo-stemningen som var pisket opp mot Langeland, sier\u00a0Gundersen.\n\n## Kompleks og mindre prinsipiell\u00a0interessant\n\n\u2014 Slik saken n\u00e5 fremst\u00e5r er den mer kompleks og mindre prinsipielt interessant. Dersom det vesentlige i saken er forhold utenfor Langelands tjenesteforhold s\u00e5 vil jeg synes at avskjed er \u00e5 g\u00e5 for langt. Men forhold rundt hans oppf\u00f8rsel i profesjonelle sammenhenger og forholdet til alkohol, gj\u00f8r saken mer arbeidsrettslig, sier Gundersen, som understreker at han bare kjenner rettsaken fra pressen.  \n\u2014 Det virker \u00e5 v\u00e6re andre forhold som det legges vekt p\u00e5 i saken n\u00e5, sier han.  \n\u2014 Hvilke forhold er det du konkret tenker p\u00e5 da?  \n\u2014 \u00c5 m\u00f8te full p\u00e5 jobb er ikke greit, og flere av uttalelsene han har kommet med til tidligere kolleger og ledere er heller ikke greit. \u00c5 kalle instituttlederen din et \u00abfittesvin\u00bb er fullstendig uakseptabelt og selvsagt ikke noe som beskyttes av den akademiske friheten. Det er en type atferd som vanskelig kan forsvares, sier\u00a0Gundersen.\n\n## Ta av seg\u00a0professorhatten?\n\n\u2014 Et vesentlig punkt i saken fra regjeringsadvokaten har v\u00e6rt n\u00e5r er professorer private og n\u00e5r er de p\u00e5 jobb. Kan man ta av seg professorhatten n\u00e5r det passer seg s\u00e5nn?  \n\u2014 Det har v\u00e6rt en tendens til at man skal statuere eksempler p\u00e5 at atferd utenom jobben ogs\u00e5 skal v\u00e6re viktig, s\u00e5nn sett er vi i ferd med \u00e5 f\u00e5 et snusfornuftig og nymoralistisk samfunn der man ikke tillater feil. Dette gjelder for eksempel politikere og offentlige personer, sier Gundersen som viser blant annet til at ledelsen ved OsloMet ikke kan bruke studentlokaler til fest, eller at man f\u00e5r t\u00f8rrlagte julebord.  \n\u2014 Dette gir oss et kjedeligere og mer restriktivt samfunn hvor man har g\u00e5tt altfor langt i \u00e5 moralisere, mener professor\u00a0Gundersen.\n\nHan mener at dersom hovedproblemet er Langelands oppf\u00f8rsel i sosiale medier s\u00e5 har ikke staten noen god\u00a0sak.\n\n## Vil ikke\u00a0sp\u00e5\n\nGundersen \u00f8nsker heller ikke \u00e5 sp\u00e5 om utfallet av saken.  \nMen han er klar p\u00e5 at Langeland-saken ikke er like prinsipiell n\u00e5r det gjelder ytringsfrihet som det Nedkvitne-saken\u00a0var.\n\n\u2014 Nedkvitne-saken var mer relevant her. Hans utsagn og atferd var av en helt annen karakter enn Langelands, sier Gundersen, som likevel er bekymret for at arbeidsmilj\u00f8loven generelt tas mer i bruk for \u00e5 begrense ytringsfriheten. Og han viser b\u00e5de til Malkenes-saken i Oslo, Nedkvitne-saken og den p\u00e5g\u00e5ende Eikrem-saken p\u00e5 NTNU.\n\n## Hagtvet droppet\u00a0ut\n\nAv de ti vitnene som Langelands side kalte inn til rettssaken, skulle fire av dem fortelle om faglige og/eller sosiale erfaringer med Langeland selv: UiS-professor Gunnar Nerheim, UiS-student Muhamed Tiro, UiO-professor Ola Mestad og UiO-professor emeritus Bernt Hagtvet.  \nHagtvet falt imidlertid fra f\u00f8r f\u00f8rste dag i retten. If\u00f8lge advokat Kjell Brygfjeld p\u00e5 rettens f\u00f8rste dag kunne ikke Hagtvet vitne likevel, da han var p\u00e5 reise, og heller ikke tilgjengelig p\u00e5 telefon. Khrono spurte Hagtvet rett f\u00f8r rettssaken om han ville snakke med Khrono om den, men fikk et kontant \u00abnei\u00bb p\u00e5\u00a0sms.\n\n## Ekspertvitne fra\u00a0\u00abFacebook-h\u00f8yre\u00bb\n\nEtt av Langelands vitner var kalt inn som ekspertvitne: Forfatter og samfunnsdebattant Halvor Fosli, som selv tilknyttes det s\u00e5kalte \u00abFacebook-h\u00f8yre\u00bb, snakket om debattformen i sosiale medier og fulgte opp det Langeland selv hadde beskrevet fra vitnestolen, om sosiale medier som en brutal slagmark der ingen angrep er bannlyst.  \nFosli snakket om to generasjoner han mener ligger i en slags kulturkonflikt og ofte misforst\u00e5r hverandre: De frigjorte, dekadente sein-seksti\u00e5tterne og en ny generasjon med nypuritanske voksne, som kan bli seksuelt krenket bare man henvender seg til dem og bryter inn i deres \u00abpersonal space\u00bb.  \nFosli sa at den harde tonen, med utbredt sladring til arbeidsgivere om ytringer, har skremt veldig mange bort fra debatt om blant annet innvandring og islam p\u00e5 sosiale\u00a0medier.\n\n## \u2014 Offer for ny\u00a0medievirkelighet\n\nFosli var ogs\u00e5 innom sitt personlige forhold til Langeland.  \n\u2014 Vi gikk p\u00e5 Kunstnernes hus, forlagsfester og hagefester rundt \u00e5rtusenskiftet. Det var et uformelt diskusjonsmilj\u00f8 med stor takh\u00f8yde. Da Facebook dukket opp, flyttet en god del av kaf\u00e9samtalene seg dit. Nils Rune med sin sv\u00e6rt uv\u00f8rne stil kom inn i den verdenen med en flamboyant og arrogant tone som passet ham n\u00e5r han var edru, men degraderte og ble en form for selvskading n\u00e5r han ikke klarte \u00e5 la v\u00e6re \u00e5 taste meninger utover kvelden og natta, sa Fosli, og videre:  \n\u2014 Et av de f\u00f8rste ofrene for denne nye medievirkeligheten som er en blanding mellom offentlig og privat, vil jeg si er Nils Rune\u00a0Langeland.\n\n## Skille mellom jobb og\u00a0privat\n\nJussprofessor Anne Robberstad sier til Uniforum at hun har merket seg at Langelands advokat snakket en del om skillet mellom jobb og privatliv. If\u00f8lge avisen sier hun seg sterkt uenig i at professorhatten er noe man skal kunne ta av og p\u00e5, og at ulike regler for oppf\u00f8rsel da gjelder.  \n\u2014 Det denne saken viser, er at selv om vi ikke er det formelt, s\u00e5 er professorer en del av \u00f8vrigheten i folks \u00f8yne. Man kan ikke hevde at \u00abjeg st\u00e5r helt fritt til \u00e5 gj\u00f8re hva jeg vil p\u00e5 fritiden\u00bb, sl\u00e5r hun fast.  \n\u2014 For meg som har v\u00e6rt en del av rettsvesenet i mange \u00e5r er dette en selvf\u00f8lge. Og kanskje er det lettere for jurister \u00e5 akseptere det, enn for eksempel filologer og andre faggrupper. En dommer kan ikke tillate seg \u00e5 drite seg ut p\u00e5 fritiden p\u00e5 en m\u00e5te som blir kjent for mange mennesker. Det ville smitte over p\u00e5 respekten for dommerstanden. Vi kan ikke insistere p\u00e5 at vi kan gj\u00f8re hva vi vil privat, sier\u00a0Robberstad.\n\n## Skussm\u00e5l om\u00a0undervisning\n\nProfessor Nerheim forklarte at han hadde samarbeidet med Langeland om undervisning, alts\u00e5 at de hadde fordelt undervisning mellom seg p\u00e5 emner i bachelorprogrammet i historie. I tillegg hadde de i flere \u00e5r gjennomf\u00f8rt muntlig eksamen sammen.  \n\u2014 Det synes jeg fungerte bra. Jeg kan ikke si at han ikke gjorde jobben sin, sa Nerheim, som samtidig fortalte at han var tydelig p\u00e5 at han forventet \u00abikke noe tull\u00bb fra kollegaen sin.  \n\u2014 Jeg tror Nils Rune vet veldig godt at jeg minnet ham p\u00e5 at det er viktig \u00e5 svare p\u00e5 studentmailer, sa Nerheim blant annet.  \nHistoriestudenten Muhamed Tiro forklarte at han opplevde Langeland som en av de beste foreleserne han hadde hatt p\u00e5 studiet.  \n\u2014 Han stilte gjerne faglige sp\u00f8rsm\u00e5l til studentene, og i pausene var han \u00e5pen for \u00e5 diskutere, sa\u00a0Tiro.\n\n## Mestad: \u2014 En mann som trenger venner\u00a0n\u00e5\n\nUiO-professor Ola Mestad forklarte seg om faglig samarbeid med Langeland, blant annet i forbindelse med en kommentarutgave av grunnloven som kommer ut neste \u00e5r. Der er Mestad redakt\u00f8r, og Langeland med som en av mer enn 40 medforfattere.  \nMestad var ogs\u00e5 involvert i prosjektet om H\u00f8yesteretts historie, der Langeland sto for f\u00f8rste bind.  \n\u2014 Faglig har dette fungert veldig bra. S\u00e6rlig \u00abH\u00f8yesteretts historie\u00bb er et veldig godt arbeid. Det slo meg da at han er b\u00e5de original og utrolig arbeidsom. Han gikk l\u00f8s p\u00e5 arbeidet med en imponerende energi, sa Mestad, som ogs\u00e5 leste fra den faglige evalueringen Langeland fikk da han s\u00f8kte en f\u00f8rsteamanuensis-stilling ved H\u00f8gskolen i Volda i sommer.  \nLangeland ble vurdert som best faglig kvalifisert, men fikk ikke jobben.  \nMestad ble ogs\u00e5 spurt om sitt personlige forhold til Langeland.  \n\u2014 Det er jo en mann som trenger venner n\u00e5. Jeg er ikke en s\u00e5 n\u00e6r venn av ham, men jeg har kjent ham siden 1997 og vi har m\u00f8ttes mest faglig, sa jusprofessoren.  \n\u2014 Hvordan er han som venn? Er han ubehagelig, spurte Langelands advokat.  \n\u2014 Aldri i forhold til meg, sa\u00a0Mestad.\n\n rettssak nyheter nils rune langeland langeland-saken uis oppseiing \n\n\n## Fra forskningsbasert til forskningsintegrert undervisning\n\nMeining. I dag m\u00f8ter studentene forskning gjennom undervisernes presentasjon av egen og andres forskning. Fremtidens studenter b\u00f8r heller oppleve \u00e5 v\u00e6re integrert i p\u00e5g\u00e5ende forskningsaktiviteter. \n\n\n\n## Erna Solberg blir ambassad\u00f8r for klima-jordomseiling\n\nUniversitetet i Bergen og de andre deltakerne p\u00e5 jordomseilingen med seilskipet Statsraad Lehmkuhl f\u00e5r drahjelp av statsminister Erna Solberg. Men bankkortet sitt l\u00e5ner hun ikke ut. \n\n\n\n## Toril Moi vert \u00e6resdoktor\n\nLitteraturprofessor Toril Moi vert \u00e6resdoktor ved Universitetet i Bergen. Ti nye \u00e6resdoktorar vert heidra i oktober. \n\n\n\n## Anke over 10 \u00e5rs fengsel f\u00f8rte ikke fram\n\nJoseph Nkusi s\u00f8kte om asyl i Norge etter forskeropphold ved Universitetet i Bergen. Han ble nektet asyl og tvangsutsendt til Rwanda. Der endte det med en dom p\u00e5 10 \u00e5rs fengsel. N\u00e5 er det klart at anken hans ikke har n\u00e5dd fram. \n\n\n\n## F\u00e5r pengar til \u00e5 finna ut kva som eigentleg skjer p\u00e5 havbotnen\n\nLokeslottet er ei varm kjelde under havoverflata mellom Svalbard og Jan Mayen. No f\u00e5r UiB-forskarar store pengar for \u00e5 finna ut meir om kva som faktisk skjer i vassmassane i djupet. \n\n\n\n## Samarbeid for Havbyen Bergen\n\nMeining. Tirsdag g\u00e5r havkonferansen \u00abThe Ocean\u00bb av stablen. Ved UiB arbeider vi gjennom forskning og utdanning for \u00e5 bringe havkunnskap til veie for samfunnet, skriver rektor Dag Rune Olsen. \n\n\n\n## Fadderveka: Me har meir arbeid \u00e5 gjera, seier viserektor for utdanning\n\nI fadderveka vart det meldt fr\u00e5 om to hendingar av som f\u00e5r merkelappen \u00absv\u00e6rt alvorleg karakter\u00bb. \u2013 Me har framleis ein veg \u00e5 g\u00e5, seier viserektor Oddrun Samdal. \n\n\n\n## Dampskibet \u00abPrinds Oscar\u00bb\n\nDette er historien om Bergens f\u00f8rste dampskip \u00abOscar\u00bb. Fra ideen om en bergensk dampskipsrute opprinnelig ble presentert i 1824, og frem til skipet noen \u00e5r senere brant opp. \n\n\n\n## Brukar d\u00f8dsvegen som l\u00e6ringslab\n\nN\u00e5r framtidas geologar skal trenast opp, m\u00e5 dei ut p\u00e5 dei farlegaste vegane i landet. \n\n\n\n## Treningssenter forseinka\n\nNotert: Sammen si utviding av City treningssenter er forseinka. Utvidinga skulle eigentleg vore ferdig i haust. \n\n\n\n## Innlegg. Interne b\u00f8lger under havoverflaten kan genereres av virvler i havet\n\nOla M. Johannesen skriver i denne kronikken om en ny oppdagelse som viser at hvirvler i havet eller \u00abv\u00e6ret i havet\u00bb, kan generere interne b\u00f8lger under havoverflaten. Disse b\u00f8lgene er viktige for blanding av vannmassene, noe som igjen p\u00e5virker klimaet i havet. \n\n\n\n## Ny debattserie: Hvorfor er det noen som ikke tror p\u00e5 forskning?\n\nForskerne har ropt varsko i \u00e5revis. Men hvorfor er det mange som ikke tror p\u00e5 det de sier om menneskeskapte klimaendringer? \n\n\n\n## No fyller fakultetet p\u00e5 Dragefjellet 50\n\nDet byrja med 31 studentar og 2 professorar. No har Det juridiske fakultetet vorte vakse, med 35 professorar og femti \u00e5r p\u00e5 baken. \n\n\n\n## Rangering: UiB ikke lenger p\u00e5 topp 200, men gode p\u00e5 sitering\n\nUniversitetet i Bergen er fortsatt blant de 100 mest sitert universitetene i verden, if\u00f8lge rangering. Men universitetet regnes ikke lenger blant de 200 beste. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0dcc8081-a74b-4d62-b62b-aead78995ffd"}
+{"url": "https://www.fanaposten.no/meninger/hoyre-mangler-troverdighet/repshv!vJS@EJ7fEb70psKenC07Dw/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:33Z", "text": "\n\n# H\u00f8yre mangler troverdighet\n\nPublisert 20:59, 22 aug 2019\n\nI fredagens utgave av Fanaposten skriver Eivind N\u00e6vdal-Bolstad fra H\u00f8yre at partiet hans g\u00e5r til valg p\u00e5 \u00e5 kutte eiendomsskatten i Bergen.\n\nDet kan godt hende at N\u00e6vdal-Bolstad har kort hukommelse og ikke husker det \u00f8konomiske kaoset H\u00f8yre etterlot seg i byen f\u00f8r sist valg. H\u00f8yrebyr\u00e5det uttalte selv at kommunens \u00f8konomi ikke var b\u00e6rekraftig etter 12 \u00e5r med h\u00f8yrestyre. Her har H\u00f8yre ingen troverdighet.\n\nSiden 2015 har Arbeiderpartiet ryddet opp i \u00f8konomien. Den \u00f8konomiske handlefriheten er gjenvunnet. Likevel er det uansvarlig og g\u00e5 til valg p\u00e5 kutt i eiendomsskatten. I l\u00f8pet av de neste \u00e5rene vil vi bli flere eldre og flere som trenger kommunens tjenester. Det er positivt at v\u00e5re medmennesker lever lengre, og da skal vi levere tjenester i verdensklasse. I motsetning til H\u00f8yre er det ikke et m\u00e5l for oss \u00e5 ha en billigst mulig eldreomsorg, vi vil ha den best mulig\\! Fordi vi mener v\u00e5re eldre fortjener det beste.\n\nJeg er enig med N\u00e6vdal-Bolstad at det er viktig \u00e5 passe p\u00e5 de offentlige utgiftene. En skal alltid v\u00e6re p\u00e5 vakt for \u00f8kt byr\u00e5krati, men H\u00f8yres inngang til tema er altfor enkel. Vi er opptatt av at Bergen kommune skal gi gode tjenester til bergenserne, og da er vi avhengig av dyktige ansatte. \u00c5 kalle flere l\u00e6rere, kreftkoordinatorer og flere ansatte p\u00e5 sykehjemmene i Bergen for \u00f8kt byr\u00e5krati er ikke redelig.\n\nArbeiderpartiet styrer Bergen p\u00e5 en trygg m\u00e5te sammen med KrF og Venstre, men vi er ikke i m\u00e5l. De siste \u00e5rene har vi brukt p\u00e5 \u00e5 ordne opp i rot og kaos som var hverdagskost under H\u00f8yre frem til 2015. Dessuten stemmer det ikke at Arbeiderpartiet har \u00f8kt eiendomsskatten. Tvert imot har vi holdt den p\u00e5 helt samme niv\u00e5 som eiendomsskatten H\u00f8yre selv innf\u00f8rte i 2015. I tillegg har vi \u00f8kt bunnfradraget til en million, som betyr at de som har minst bolig ogs\u00e5 betaler minst eller ingenting i det hele tatt. N\u00e5r H\u00f8yre n\u00e5 bruker politisk retorikk for \u00e5 p\u00e5st\u00e5 at vi har \u00f8kt eiendomsskatten, ville det v\u00e6rt det samme som \u00e5 si at regjeringen har \u00f8kt skattene med over 40 milliarder kroner bare fra juni i fjor til juni i \u00e5r. Det kalles prisstigning. Skal H\u00f8yre styre byen, burde en som et minimumskrav ha peiling p\u00e5 enkel \u00f8konomisk forst\u00e5else. Noen m\u00e5 hente frem igjen kalkulatoren.\n\nEiendomsskatten i Bergen har de siste fire \u00e5rene bidratt til bedre skoler, flere l\u00e6rere, nye sykehjem og flere sykepleiere. Om H\u00f8yre har tenkt \u00e5 kutte eiendomsskatten m\u00e5 de ogs\u00e5 svare for hvilke av disse tjenestene de skal kutte.\n\nGeir Steinar Dale\u00a0\n\nleder i Arbeiderpartiet i Bergen\n\n## Arbeidet p\u00e5 Hjellestadvegen har stoppet opp\n\nEntrepren\u00f8r YIT har lagt ned arbeidet p\u00e5 grunn av konflikt med Statens vegvesen.\n\n## M\u00f8tte p\u00e5 politiet etter \u00e5 ha sprayet p-hus med pulverapparat\n\n## Tidenes isfest p\u00e5 biblioteket\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24a47c10-a7a8-4764-a912-194b628cedb9"}
+{"url": "https://www.tb.no/nyheter/vei/trafikk/nedsatt-hastighet-pa-e18-i-kveld/s/5-76-1018937", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:50:00Z", "text": "# Nedsatt hastighet p\u00e5 E18 i kveld\n\n\n\nAv Amalie Andersen\n\n Publisert: 18. mars 2019, kl. 20:35   Sist oppdatert: 18. mars 2019, kl. 20:35 \n\nNedsatt hastighet og innsnevring p\u00e5 E18 mandag kveld.\n\nP\u00e5 grunn av vedlikeholdsarbeid vil strekningen mellom avkj\u00f8ring 28 (Bergendakrysset) og avkj\u00f8ring 48 (Langangenkrysset) p\u00e5 E18 v\u00e6re innsnevret. I tillegg til dette vil det v\u00e6re nedsatt hastighet til 50 km/t.\n\n**\u2013 Det blir nedsatt hastighet og innsnevring fra og med klokken 21.00 til 06.00 neste morgen, melder Statens vegvesen.**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ec673bf-7d51-4d84-87d7-d2985016b6f9"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Kosthold-og-ern%C3%A6ring/Helse-livsstil-og-kosthold-nettbasert-kunnskapskurs-uten-eksamen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:47:54Z", "text": "#### Kurs: Helse, livsstil og kosthold - nettbasert kunnskapskurs uten eksamen\n\n|                                    |\n| :--------------------------------: |\n|              **Uke:**              |\n|  **Startdato:** Start n\u00e5r du vil   |\n|          **Sluttdato:** -          |\n|            **Frist:** -            |\n| **Sted:** Hele landet, Hele landet |\n| **Sted:** Hele landet, Hele landet |\n|           **Tidspunkt:**           |\n|          **Spr\u00e5k:** Norsk          |\n|   **Ledige plasser:** LedigLedig   |\n Deltid  Kurs  Norsk  Nettkurs\n\n**Ledige plasser: Ja**\n\nKurset passer for:  \n\n  - de som er interessert i \u00e5 l\u00e6re mer om hvordan kosthold og livsstil p\u00e5virker god helse.\n  - de som har en jobb hvor det \u00e5 forberede m\u00e5ltider er en del av arbeidet\n\n\u00a0\n\nNettkurs eller brevkurs kombinert med forelesninger i form av lyd og bilde p\u00e5 din egen PC.\n\n\u00a0\n**Start:\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0** N\u00e5r du selv \u00f8nsker.\n\n**Omfang: \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0**3 innleveringer\n\n**Pris:\u00a0** \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kr. 4.500,- (kan deles i 4 m\u00e5nedlige avdrag med kr. 200,- i avdragsgebyr for \u00a0\n\n\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0hvert avdrag).\u00a0  \n  \n\n**Tidsplan**\n\n\u2022 Kurset kan tas etter egen tidsplan med innlevering av besvarelser til veiledning.\n\n\u2022 Du velger selv n\u00e5r du vil starte opp med kurset og du bestemmer selv hvor lang tid du vil bruke.\n\n\u00a0\n**Innleveringer**\n\n\u2022 Innlevering av 3 besvarelser.\n\n  \n**M\u00e5l for kurset**  \n\nEtter endt kurs skal deltakerne kunne:\n\n\u2022 sammenhengen mellom kosthold, livsstil og helse og hvordan disse faktorene kan p\u00e5virke \u00a0\n\n**\u00a0** folkehelsen\n\n\u2022 lage m\u00e5ltid ut ifra anbefalinger fra helsemyndighetene\n\n\u2022 bruke digitale verkt\u00f8y til \u00e5 regne ut energi- og n\u00e6ringsinnhold i m\u00e5ltid\n\n\u2022 planlegge og lage spesialkost\n\n\u2022 lage tradisjonsmat fra ulike omr\u00e5der i Norge\u00a0 og mat fra ulike kulturer og dr\u00f8fte hva m\u00e5ltidet har \u00e5 si \u00a0\n\n\u00a0 som kulturb\u00e6rer\n\n\u2022 lage mat og produkt tilpasset nye trender ut ifra kunnskap om r\u00e5vare, produksjonsmetoder og matkultur\n\n\u00a0\n\n**Tema**\n\n\u2022 Appetitt\n\n\u2022 Energi\n", "language": "no", "__index_level_0__": "83a47042-5d77-4339-9159-523a64d7517d"}
+{"url": "https://ardgroup.no/index.php?groupid=&contentid=213", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:48Z", "text": "# Ny styreleder i Mustad\n\n05/09/17\n\nKari Seppo Kauriskangas (55) har tiltr\u00e5dt som styreleder i Mustad fra juni 2017.\n\nKauriskangas har de siste 10 \u00e5rene v\u00e6rt CEO for b\u00f8rsnoterte Fiskars Corporation (omsetning \u20ac1,2 mrd), og f\u00f8r det 23 \u00e5r i Amer Sports med forskjellige lederposisjoner i Finland, USA og Tyskland.\n\nHan er utdannet M.Sc (Econ.), Business Law, Helsinki School of Economics and Business Administration.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "753dd656-1f71-472b-b20f-bbc1011d8ab7"}
+{"url": "http://www.daisy.no/kanex-multisync-foldbart-tastatur.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:56:53Z", "text": "## Detaljer\n\nDette tastaturet kan synkroniseres med fire enheter og du kan lett bytte mellom dem. Tastaturet er litt V-formet, og har lette taster. Nordisk lay-out.\n\nFoldet sammen m\u00e5ler det 16,3 cm bredt x 1,3 cm h\u00f8yt.\n\nKan kobles sammen med iOS, MacOS, Apple TV, Windows og Android, som st\u00f8tter Bluetooth 3.0.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6dc5026e-8a75-429c-8b6e-9856c7fda9cd"}
+{"url": "https://hjartesmil.com/2016/12/11/weekend-loves-links-6/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:46:49Z", "text": "# Weekend loves & links\n\nHei, de fine folk som les her og gjer denne bloggen til ein trygg og herleg plass. Det har vore stille her denne veka, for det har vore ganske trist her i huset. Me var i gravferd p\u00e5 fredag, og det f\u00f8les tungt som \u00e5 tr\u00e5kla gjennom graut, og da orkar ein ikkje internett heilt. I dag har me ein heilt stille s\u00f8ndag, med rundstykker til frukost og adventslys, og planar om gl\u00f8gg og husrydding. Ingenting stort, ingenting dramatisk, berre pr\u00f8ver \u00e5 landa i familien etter ein seinhaust som vart s\u00e5 altfor travel.\n\nHello, you lovely people reading this, making this blog such a safe and happy space. It's been quiet here this week, because it's been a sad house. We went to a funeral on friday, and it feels heavy like wading through porridge, and internet is off the table. Today we're spending our sunday doing mostly nothing, eating warm rolls for breakfast, lighting the advent candle with plans of mulled wine and tidying. Nothing major, nothing dramatic, just trying to cool down as a family after a late autumn that was much too busy.\n\n  \n\n**S\u00f8ndagsbadet**  \nFor mange dagar sidan gjorde eg ein avtale med Jostein om eit s\u00f8ndagsbad, og eg har gleda meg i dagesvis. Tenkt p\u00e5 kva eg skal lesa i badet, kva h\u00e5rkur eg skal bruka. Eg har ein ny sukkerskrubb eg skal pr\u00f8va og eit lite berg av badebomber som ventar p\u00e5 meg. Sj\u00f8lvpleie er S\u00c5 mykje viktigare for meg no som eg er mamma, for eg m\u00e5 verkeleg ta meg tid til det og planlegga. Skal til og med lakka neglene, har eg tenkt\\! Og neste veke skal eg til fris\u00f8ren, tenk kor fin eg skal bli\\! H\u00e5par berre eg har igjen h\u00e5rstr\u00e5 p\u00e5 hovudet til da, for eg har mista ein million h\u00e5rstr\u00e5 dei siste par vekene. Det er kanskje ein komponent av stress, men mest trur eg berre det er dei kjente hormonendringane etter f\u00f8dselen som endelig kjem (som eg trudde eg kom til \u00e5 sleppa unna).\n\n**The sunday bath**  \nMany days ago I made plans with Jostein about a sunday bath, and I've been looking forward to it for days. I've thought about what to read in the tub, what hair mask to use. I have a new sugar scrub I'm going to try and a mountain of bath bombs waiting for me. Self care is SO important to me since becoming a mother, because I have to make time and plan it. I'm even going to paint my nails\\! And next week I'm going to the hairdresser, going to be sooo nice\\! I just hope I still have hair on my head when I get there, I've been losing a million strands of hair the past few weeks. Could be stress-related of course, but mostly I think it's just hormones changing after birth (which I thought I'd escaped).\n\n  \n\n**Garnkatalogar**  \nSei meg om dette er SJUKT merkeleg: eg strikkar ikkje og har ikkje lyst til \u00e5 strikka, men eg tek meg sj\u00f8lv i \u00e5 sj\u00e5 p\u00e5 strikkenettsider og strikkekatalogar (til ungar) heile tida. Min siste obsession er den nye baby-katalogen til Sandnes garn, for dei har s\u00e5 fin styling. Vil ha dei strikka kragane og leikedrakt, men mest av alt vil eg ha det dynetrekket, men eg finn det ingen plass. Nokon som veit kvar det er ifra?\n\n**Yarn catalogues**  \nTell me if this is really weird: I don't knit and I don't want to knit, but I catch myself seeking out knitting websites and catalogues (for kids) all the time. My latest obsession is the new baby catalogue of Sandnes Garn, because their styling is so good. I want the knitted collars and the playsuit, but mostly I want that duvet cover. I can't find it anywhere though, does anyone know where it's from?\n\n\n\n**Den f\u00f8rste tida**  \nTil deg som er gravid eller nettopp har f\u00e5tt bebis: dette var s\u00e5 fint \u00e5 lesa. Jostein og eg var ganske strenge og verna hardt om den f\u00f8rste tida med baby, nokre tok det ille opp men for oss var det s\u00e5 mykje viktigare \u00e5 f\u00e5 bestemma sj\u00f8lve og ikkje vera styrte av skuld eller press.\n\n**The first weeks**  \nIf you're pregnant or just had a baby: I enjoyed reading this. Jostein and I were pretty strict and careful with our first few weeks with a baby. A few people chose to take offence, but for us it was so much more important to decide for ourselves and not be controlled by guilt or pressure.\n\n  - \n### 5 Comments\n1.  \n    \n    June\n    \n    13:44, 11 Dec 2016 / 13:44\n    \n    \u00c5\u00e5\u00e5\u00e5 s\u00e5 fine strikkekl\u00e6r\\! Helt nydelig. Og badekar, ved neste oppussingsrunde skal jeg ha badekar, jeg gleder meg.\n    \n2.  \n    \n    Jenny\n    \n    14:56, 11 Dec 2016 / 14:56\n    \n    I wish I had followed my gut and stayed at home for the first forty days after my first baby. The midwife was convinced that mothers would get post partum depression if they didn't go out in the first week after birth. Your time with your new baby seems much more nicely controlled.\n    \n3.  \n    \n    marire\n    \n    15:51, 11 Dec 2016 / 15:51\n    \n    jeg elsker disse innleggene, fulle av tips og tanker.  \n    s\u00e5 lei for at dere har mistet noen; sender kj\u00e6rlighet og varme klemmer fra Oslo.  \n    h\u00e5per s\u00f8ndagsbadet er alt du \u00f8nsker deg.  \n    \\<3\n    \n4.  \n    \n    Oda\n    \n    22:18, 11 Dec 2016 / 22:18\n    \n    kondolerer. H\u00e5per det g\u00e5r bedre med dere n\u00e5 :)\n    \n5.  \n    \n    Ingrid\n    \n    06:10, 12 Dec 2016 / 06:10\n    \n    Strikk til barn \\<3 Kjenner meg veldig igjen i.et overdrevet oppheng i ull og strikk til datteren min. Har overhodet ingen evner eller vilje til \u00e5 strikke selv men.f\u00f8ler meg som aktiv i 'knitting comunities' p\u00e5 nett likevel. Tips: \\#strikktilsalgs\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "312cf1f5-06e9-457b-984d-3a28f3d7a040"}
+{"url": "https://www.foss-sport.no/varemerker/d%C3%A6hlie", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:54:37Z", "text": "# \n\n\u00a0\nBj\u00f8rn D\u00e6hlie etablerte merkevaren i 1996, p\u00e5 h\u00f8yden av egen skikarriere. D\u00e6hlie Sportswear har n\u00e5 mer\u00a0enn 20 \u00e5rs erfaring med utvikling av bekledning optimalisert for langrennsl\u00f8pere. Per i dag er D\u00e6hlie leverand\u00f8r av skibekledning til det norske langrennslandslaget.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a5b057e6-6512-4cac-a6f9-018414ae78fc"}
+{"url": "http://theversemarauder.com/norske-damer-naken-haukaas-navn-p%C3%A5-en-gammel-mann-slutten-teen-vids-webcamsex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:21Z", "text": "    ## Er d\u00e5rlig grammatikk gikk over tid.\n    \n    ## Kan muligens delta i fargen din ensomhetsverden.\n    \n    ## Leve ansvarlig betyr det er online.\n    \n    ## Beste fall vil v\u00e6re .\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "f91bb7cc-d71f-4458-a91b-0097f9dbe7c1"}
+{"url": "http://www.ravneredet.org/corvia/Dauhand", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:44Z", "text": "# Dauhand, H\u00f8vding\n\nFra EC\n\n(Omdirigert fra Dauhand)\n\nRavnsk navn p\u00e5 Borovich Boijvonn, nestleder for Byggvoms (se Boijvonn, Mirov) gardiske styrker ved Rannsplyndringene og slaget ved Eigatun. Dauhand hadde etter sigende en lam venstrearm som alltid var blek og kald, og ble derfor kaldt Dauhand av ravnarikingene. Dauhand falt under slaget ved Eigatun, og hodeskallen hans pryder fortsatt tronsalen i Nordsal.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c3164ea6-0b56-4775-8765-11daa9beaa99"}
+{"url": "https://www.f-b.no/hvaler-kommune/varslinger/eivind-norman-borge/sarpsborg-ledere-skal-undersoke-varsling-mot-hvaler-radmann/s/5-59-1387133", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:04:01Z", "text": "# Sarpsborg-ledere skal unders\u00f8ke varsling mot Hvaler-r\u00e5dmann\n\nAv Ellen Ophaug\n\n Publisert: 01. februar 2019, kl. 15:42   Sist oppdatert: 01. februar 2019, kl. 15:42 \n\nElisabeth H\u00e5bu har varslet til ordf\u00f8rer Eivind Norman Borge. Hun mener r\u00e5dmannen ikke har h\u00e5ndtert hennes tidligere varslingssak som den skulle v\u00e6rt. Ordf\u00f8reren ber ledelsen i Sarpsborg unders\u00f8ke saken.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "56c31639-cf5e-4b29-b4a8-efbab097ed35"}
+{"url": "https://www.oslofjorden.guide/attraksjoner-og-severdigheter-i-oslo-og-oslofjorden/2019/3/16/brekke-gamle-skole", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:49:56Z", "text": "# \n\n# Brekke gamle skole\n\nMarch 16, 2019\n\nMaiken Frisch\n\nBrekke gamle skole\n\nEn av landets eldste skolebygninger p\u00e5 landsbygda. Skolen ligger ved det f\u00f8rste veikrysset du ankommer om du f\u00f8lger veien fra Hvaler kirke mot Botne. Gammel og rusten port ved skolens inngang til hagen, forteller om lite vedlikehold og aktivitet. I \u00e5r det derfor en glede at mange ildsjeler i Hvaler Kulturvernforening har bestemt seg for \u00e5 ruste opp en av Norges eldste skoler. Hvaler Kulturforening fikk tidligere i \u00e5r \u00f8konomisk st\u00f8tte til pusse den gamle bygningen. Selv om det i skrivende stund er lite synlige forbedringer i og p\u00e5 bygningen, s\u00e5 er det absolutt verdt \u00e5 bes\u00f8ke stedet. *Brekke gamle skole* ligger p\u00e5 en idyllisk tomt\u00a0 og p\u00e5 sommeren lukter det herlig her fra villbuskene- og blomstene, og det er jo interessant nok i seg selv bare \u00e5 v\u00f8re tilstede her og pr\u00f8ve \u00e5 forestille seg hvordan livet p\u00e5 skolen her artet seg for 100 \u00e5r siden.\n\nMarch 16, 2019\n\nMaiken Frisch\n\nTagged: Attraksjoner og severdigheter i Oslo, Oslo, Oslofjorden, Brekke gamle skole\n\n### Maiken Frisch\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "718241d3-2d4c-4b78-aea5-98cf182c9621"}
+{"url": "https://www.jollyroom.no/babyutstyr/mat-drikke/bestikk-servering/porsjonsformer/1001798-fill-n-squeeze-startpakke", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:48:54Z", "text": "## FillNSqueeze\n# Fill n Squeeze Startpakke\n\n## Beskrivelse\n\nEn startpakke for deg som vil teste Fill n Squeeze\\! Fill n Squeeze er den prisbel\u00f8nte matstasjonen som p\u00e5 en sv\u00e6rt enkel og milj\u00f8vennlig m\u00e5te lar deg tilvirke din egen barnemat. Et utmerket alternativ for deg som vil servere barnet ditt hjemmelaget mat og samtidig \u00f8nsker enkelheten du f\u00e5r n\u00e5r du kj\u00f8per en boks med barnemat.  \n  \nTilbered maten og mos den enten med den medf\u00f8lgende mosestaven eller med stavmikseren din. N\u00e5r maten har konsistensen du \u00f8nsker, setter du silikonbeskyttelsen p\u00e5 mosestaven samt monterer p\u00e5 en gjenbrukbar porsjonspose. N\u00e5 er det bare \u00e5 forsiktig presse ned den moste maten, som smidig pakkes i porsjonsposen. Se video for mer detaljerte instruksjoner.  \n  \nKan brukes p\u00e5 ulike stadier:  \n\\- F.eks. fruktpur\u00e9er under babyens f\u00f8rste \u00e5r  \n\\- For \u00e5 mose mat til eldre babyer  \n\\- For smoothies eller yoghurt til barn i alle aldre  \n  \n\\- Rengj\u00f8res enkelt i oppvaskmaskin og kan brukes igjen etter vask  \n\\- Tilvirket i medisinklassifisert plast og helt giftfri  \n\\- T\u00e5ler fryser  \n\\- Inneholder matbereder p\u00e5 500 ml, en mosestav, fem porsjonsposer og en oppvaskb\u00f8rste  \n\\- Godkjent i henhold til EU-standard\n\n**Art:**\u00a010026546\n\n\nP\u00e5 Jollyroom.no har vi Nordens st\u00f8rste utvalg av produkter til barnefamilien. Hos oss bestiller du enkelt, raskt og til de laveste prisene. Med 365 dagers angrerett og en meget dyktig kundeservice kan du\u00a0alltid f\u00f8le deg trygg. Vi har et stort utvalg med blant annet barnevogner, bilstoler, kl\u00e6r til\u00a0barn og baby, produkter til mor, mengder av inspirerende interi\u00f8r, leker, babyustyr og mye mye mer. Vi tilbyr produkter fra velkjente merker som blant annet\u00a0Britax, Maxi-Cosi, Baby Jogger, BabyBj\u00f6rn, Didriksons, Sebra, KidKraft, Ergobaby, Philips Avent, Neonate, Cybex, LEGO og mange flere. Velkommen inn til nordens st\u00f8rste nettbutikk for barn og baby\\!\n\n\u00a9 2019 Jollyroom AS. Alle rettigheter reservert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1e26f2c1-843c-41bf-ac6a-b2a4f05e1198"}
+{"url": "https://www.taordet.no/om-ta-ordet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:36Z", "text": "# \n\n**Ta ordet\\! gj\u00f8r de unges stemme til en selvsagt del av den offentlige samtalen. Den nasjonale talekonkurransen gir elever fra videreg\u00e5ende skoler selvtillit til \u00e5 ytre seg og en tro p\u00e5 at det de har \u00e5 si er viktig. Slik blir de aktive medborgere i samfunnet de er en del av, og slik kan de ogs\u00e5 v\u00e6re i stand til \u00e5 endre det.\u00a0**\n\nTa ordet\\! er en talekonkurranse for elever i den videreg\u00e5ende skolen, utviklet og organisert av Retorikkgruppen ved Informasjons- og medievitenskap p\u00e5 Universitetet i Bergen \u2013 landets fremste retorikkmilj\u00f8.\n\n\n\nHalvard Brundtland, vinner av Ta ordet\\! 2018 med sin tale om kreftbehandlingsformen partikkelterapi.\n\nTalekonkurransen ble f\u00f8rst avholdt i 2016 \u2013 da som en lokal konkurranse for videreg\u00e5ende skoler i Bergen. I \u00e5rene som fulgte vokste den i omfang,\u00a0og i \u00e5r st\u00e5r den for f\u00f8rste gang som et tilbud til alle videreg\u00e5ende skoler i hele Norge.\n\nDet er duket for finale 8. november 2019. Men f\u00f8r vi k\u00e5rer hvem som holder den beste talen, er det mye som skjer i kulissene.\n\n**Ta ordet\\! gjennomf\u00f8res i fem trinn:**\n\n**1.** L\u00e6rere fra deltakende skoler deltar kurses i retorikk og talekunst, samt hvordan \u00e5 gjennomf\u00f8re Ta ordet\\! av Retorikkgruppen ved Universitetet i Bergen.\n\n**2.** L\u00e6rerne underviser i retorikk og avholder en lokal talekonkurranse p\u00e5 sin skole. Hver skole k\u00e5rer en skolevinner.\n\n\n\nCecilie Martinessen, vinner av Ta ordet\\! 2016 med sin tale om voldtekt.\n\n**3.** Skolevinnerne samles til retorikkworkshop og semifinale. Under workshopen gir de tilbakemelding p\u00e5 andres taler og jobber med egne talemanus. P\u00e5 bakgrunn av tilbakemeldinger fra workshopen skal de endre egne talemanus og forbedre fremf\u00f8ringen.\n\n**4.** Retorikkgruppen ved Universitetet i Bergen velger ut seks finalister p\u00e5 bakgrunn av innsatsen under retorikkworkshopen og de reviderte taleutkastene. De seks finalistene deltar i en ny, omfattende workshop ved Universitetet i Bergen, hvor de i felleskap med hverandre og universitetets retorikere videreutvikler og forbedrer talene og fremf\u00f8ringen ytterligere.\u00a0\n\n**5.** Finale i Universitetsaulaen p\u00e5 Universitetet i\u00a0Bergen. Her avholder de seks finalistene sin tale foran publikum og en fagjury. Ut\u00a0ifra retoriske prinsipper og retningslinjer bestemmer juryen hvem som vinner prisen for \u00e5rets beste tale.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc2cc882-ec6b-4a96-9d9f-558bee909d05"}
+{"url": "https://ovre-eiker.kommune.no/Aktuelt/Sider/gratis-kjernetid-ogsa-for-3-aringer.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:46:35Z", "text": "# Gratis kjernetid - ogs\u00e5 for 3-\u00e5ringer\n\nHolmen, Janne-E   Endret:01.08.2016 10:04 \n\n\u200bFra 1. august 2016 har alle 3, 4- og 5-\u00e5ringer, og barn med utsatt skolestart, som bor i husholdninger med lav inntekt rett til \u00e5 f\u00e5 20 timer gratis oppholdstid i barnehage per uke. Alle som tidligere har f\u00e5tt innvilget gratis kjernetid og/eller redusert foreldrebetaling, m\u00e5 s\u00f8ke p\u00e5 nytt da vedtaket kun gjelder per barnehage\u00e5r.\n\n\u200bOrdningen gjelder for familier eller husholdninger som har en samlet inntekt p\u00e5 mindre enn 417 000 kroner. Gratis kjernetid gjelder uavhengig om du har deltids- eller heltidsplass. Barn som har rett p\u00e5 gratis kjernetid har ogs\u00e5 rett p\u00e5 reduksjon i foreldrebetalingen. Ved beregning av foreldrebetaling for en heltidsplass, skal det f\u00f8rst beregnes etter ordningen med redusert foreldrebetaling, deretter skal det trekkes fra betalingen for de 20 gratis oppholdstimene. Om det kun \u00e5 \u00f8nskes \u00e5 benytte 20 timer per uke, er dette organisert som en 2 dagers plass per uke i barnehagene i \u00d8vre Eiker kommune.\n\nDet er kommunen som barnehagemyndighet som har ansvar for disse ordningene, men endringene i forskriften omfatter b\u00e5de kommunale og ikke-kommunale barnehager.\n\n  \nS\u00f8knadsskjema for gratis kjernetid og redusert foreldrebetaling finner du HE\u200bR. Selvangivelsen(e) skal legges ved s\u00f8knaden som dokumentasjon.\n\nFor mer informasjon av ordningen, kontakt Monica Henden\n\n## Fant du det du lette etter?\n\nJa\nNei\n**Takk\\!**\n\n Opprettet: 26.04.2016 08:03 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1c1a4f4e-7950-49d9-9967-920047ee95a3"}
+{"url": "http://www.atlehaga.no/?tag=fjernvarme", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:03:49Z", "text": "# Vannb\u00e5ren varme\n\nPublisert oktober 29, 2011  av  atlhag\n\n> ***Vannb\u00e5ren varme*** *er en oppvarmingsform som bruker* *vann* *som* *energib\u00e6rer.\u00a0 R\u00f8r legges fra en energikilde fram til varmeavgiverne.\u00a0 Vannet avkj\u00f8les gjennom varmeavgiverne og sirkulerer tilbake til energikilden for igjen \u00e5 varmes opp. Vannb\u00e5ren varme er en forutsetning for \u00e5 kunne utnytte energikilder p\u00e5 en effektiv og milj\u00f8vennlig m\u00e5te og er et grunnprinsipp i milj\u00f8vennlig oppvarming.*\n\n**Aktuelle energikilder kan v\u00e6re:**\n\n**Aktuelle varmeavgivere kan v\u00e6re:**\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "10197511-b1e4-400a-9c06-2e8dc62b6213"}
+{"url": "https://m.h-a.no/debatt/en-katastrofe-for-regnskogen-paa-raskiftet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:43Z", "text": "VINDKRAFT: Raskiftet blir ett av de mest milj\u00f8skadelige vindkraftverkene i Norge og m\u00e5 kunne betegnes som \u00abbanebrytende\u00bb i s\u00e5 m\u00e5te.\n\n\u00a0\nEn katastrofe for regnskogen p\u00e5 Raskiftet\n\nMyr er verdens beste karbonlager. Myr og torvmark spiller en avgj\u00f8rende rolle n\u00e5r det gjelder global klimaregulering. Derfor kaller forskere myr for \u00abregnskog\u00bb. \u00d8delegges myr, blir karbonet eksponert for luft og blir til CO\u2082. \n\n\n\n-----\n\nPublisert: 06.jul.2016 04:00\n\nOppdatert: 06.jul.2016 06:44\n\nNorske myrer inneholder karbon tilsvarende 3,5 milliarder tonn CO\u2082. Det tilsvarer Norges totale klimautslipp i 66 \u00e5r\\! Torvlaget i rikmyr vokser med 1\u20134 mm \u00e5rlig og \u00f8ker karbonopptaket for hvert \u00e5r som g\u00e5r og \u00f8ker karbonopptaket kontinuerlig.\n\nI arktisk sone er det i gjennomsnitt 3,5 ganger mer karbon pr. arealenhet p\u00e5 torvmark enn p\u00e5 mineraljord. I den boreale sonen med skog\u2013som Raskiftet tilh\u00f8rer\u2013er det tilsvarende forholdet 7 ganger mer karbon (Ref.: Joosten & Couwenberg 2008). Det gj\u00f8r Raskiftet til et av de mest milj\u00f8skadelige vindkraftverkene i Norge og m\u00e5 kunne betegnes som \u00abbanebrytende\u00bb i s\u00e5 m\u00e5te.\n\nEi rasert myr = utslipp fra 150.000 biler.\n\nEn tredel av all myr under tregrensen i Norge er allerede \u00f8delagt. Myra J\u00f8dahlsm\u00e5san p\u00e5 Romerike er i ferd med \u00e5 bli drenert ved utgraving av torv som selges som s\u00e5kalt \u00abhagejord\u00bb. Jordforsker ved NIBIO, Arne Gr\u00f8nlund, har regnet ut at torvuttaket fra denne myra aleine vil f\u00f8re til klimagassutslipp tilsvarende det 150.000 personbiler slipper ut i l\u00f8pet av et \u00e5r. (Ref.: Aftenposten 19. april i \u00e5r).\n\nIndonesia forbyr rasering av myr.\n\nKlima- og milj\u00f8minister Vidar Helgesen henstilte til Indonesia om \u00e5 slutte \u00e5 \u00f8delegge myr for \u00e5 hindre klimagassutslipp. De har n\u00e5 forbudt hogst og drenering av myromr\u00e5der.\n\nVi reagerer ogs\u00e5 kraftig p\u00e5 at NVE og OED overfladisk og kritikkl\u00f8st godtar Austris p\u00e5stand i konsesjonss\u00f8knaden om at Raskiftet gir et \u00abbetydelig klimabidrag\u00bb. Raskiftets optimistiske kraftproduksjon p\u00e5 370 GWh utgj\u00f8r mindre enn en femtedels promille av EUs behov. De \u00e5penbare negative klimaeffektene vi har p\u00e5vist, burde i stedet ha f\u00f8rt til et avslag.\n\n\u00c5 bruke milliarder for \u00e5 bevare regnskog i bl.a. Brasil og Indonesia\u2013med ukjent resultat\u2013samtidig som norske str\u00f8mkunder skal betale milliarder for \u00e5 rasere myr for \u00e5 produsere str\u00f8m det ikke er behov for i Norge, henger ikke p\u00e5 greip.\n\nMilj\u00f8direktoratet skal restaurere myrer.\n\nNTB fortalte 11. mars 2015 at Milj\u00f8direktoratet skal \u00abrestaurere\u00bb 18 myromr\u00e5der i 8 fylker. Skader etter utvinning av torv, lar seg til en viss grad \u00abrepareres\u00bb. Men infrastrukturen for vindkraftverk med veier, monteringsplasser, fundamenter o.a. installasjoner vil f\u00f8re til drenering og permanent rasering.\n\nEr det rart at vi\u2013og stadig flere med oss\u2013kaller vindkraft p\u00e5 land i Norge for galskap?\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2070f714-9c31-40b6-b58e-9677fe01afea"}
+{"url": "https://www.fisherinvestments.com/no-no/innsikt/markedskommentarer/volatilitet-og-bare-volatilitet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:18Z", "text": "# Volatilitet og bare volatilitet\n\n## \n\nav Fisher Investments Norden, 13.02.2018\n\nHva tenker du p\u00e5 n\u00e5r du h\u00f8rer ordet \u00abinvesteringsrisiko\u00bb? For noen lesere er det ensbetydende med volatilitet.\n\nMange investorer oppf\u00f8rer seg som om ordene \u00abrisiko\u00bb og \u00abvolatilitet\u00bb kan brukes om hverandre \u2013 og ofte brukes de ogs\u00e5 slik. Volatilitet er en viktig risiko, og p\u00e5 kort sikt \u2013 og det meste av tiden \u2013 er det volatiliteten investorene er mest opptatt av.\n\n\u00c5 se ens aksjer rase 20\u00a0%, som kan skje under korreksjoner, kan gi noen og enhver hjertebank \u2013 uansett om aksjene utgj\u00f8r 100\u00a0% eller bare 10\u00a0% av portef\u00f8ljen. Enda verre er det \u00e5 se dem falle 30-40\u00a0% eller mer i et stort bearmarked. Til syvende og sist aksepterer aksjeinvestorer volatilitet fordi finansteorien sier (og historisk er det st\u00f8tte for dette) at de p\u00e5 lang sikt vil f\u00e5 kompensasjon for denne volatiliteten \u2013 mer enn andre, mindre svingende investeringsklasser.\n\nVolatilitet er dog ikke den eneste risikoen som investorer st\u00e5r overfor. For eksempel tror folk ofte at obligasjoner er mer sikre. Det finnes imidlertid ingen universelt akseptert, teknisk definisjon av \u00absikker\u00bb. Det finnes heller ikke noen obligasjon som er risikofri. Obligasjonsinvestorer st\u00e5r overfor misligholdsrisiko \u2013 risikoen for at utstederen utsetter betalingene eller kanskje til og med g\u00e5r konkurs.\n\n## Den ofte oversette renterisikoen\n\nDet er ogs\u00e5 noe som heter renterisiko. N\u00e5r rentene beveger seg \u2013 b\u00e5de opp og ned \u2013 vil det p\u00e5virke avkastningen din. I et milj\u00f8 med fallende renter, vil investorer kunne finne det vanskelig \u00e5 reinvestere kapital fra obligasjonsforfall til noe med en tilsvarende avkastning.\n\nDette er en del av renterisikoen. I nyere tid har obligasjonsrentene globalt v\u00e6rt historisk lave. Figur 1 viser at rentene p\u00e5 statsobligasjoner fra USA \u2013 verdens st\u00f8rste statsobligasjonsmarked \u2013 har falt nesten hele tiden siden 1980, til det laveste niv\u00e5et p\u00e5 en mannsalder.\n\n**Figur 1 \u2013 Rentene p\u00e5 10-\u00e5rs statsobligasjoner fra USA**\n\n\n\nKilde: FactSet, per 18.01.2018. Avkastning fra referanseindeks for 10-\u00e5rs statsobligasjoner fra USA fra 31.12.1979 til 31.12.2017.\n\nAt rentene er lave, betyr imidlertid ikke at de snart m\u00e5 opp. De kan humpe av g\u00e5rde sidelengs. Noen ganger faller de til og med ytterligere.\n\nLikevel vil rentene stige igjen, en eller annen gang i fremtiden, og dette vil kunne undergrave verdien av obligasjonene dine. Noen investorer vil da si, \u00abJa, men jeg holder obligasjonene mine til forfall.\u00bb Fint\\! Det kan du godt mene, men ti \u00e5r er lang tid. Og tretti \u00e5r er enda lengre tid\\! M\u00e5 du f\u00f8rst selge, kan selv en liten renteendring ha stor effekt p\u00e5 avkastningen din. Jo mer rentene stiger, jo verre blir den totale avkastningen. Dette inneb\u00e6rer en renterisiko for deg, og det kan du ikke se bort fra.\n\n## Portef\u00f8ljerisiko og matrisiko\n\nDet finnes inflasjonsrisiko, politisk risiko, valutarisiko, likviditetsrisiko og s\u00e5 videre. Volatilitet er avgjort ikke den eneste risikoen investorene st\u00e5r overfor.\n\nI 1997 skrev Ken Fisher, styreformann og direkt\u00f8r i Fisher Investments Norden, en fagartikkel om risiko sammen med forskningspartneren Meir Statman (Glenn Klimek Professor i finans ved Santa Clara Universitys Leavey School of Business) med tittelen \u00abThe Mean-Variance-Optimization Puzzle: Security Portfolios and Food Portfolios\u00bb. Den ble publisert i Financial Analysts Journal.\n\nAnalysen viste mange likhetstrekk mellom m\u00e5ten folk tenker p\u00e5 mht. mat og investeringer. N\u00e5r vi snakker om mat, vil folk ha flere egenskaper p\u00e5 \u00e9n gang. De vil ikke bare ha n\u00e6ring \u2013 de vil b\u00e5de at maten skal se bra ut og at den skal smake godt. De \u00f8nsker ogs\u00e5 \u00e5 spise riktig mat p\u00e5 riktig tidspunkt. Kornblanding er til frokost \u2013 \u00e5 spise det til middag er bare trist. Forbrukerne av mat vil ogs\u00e5 ha prestisje. Innpakningen betyr noe.\n\nHva folk vil ha ut av maten kan endre seg \u2013 raskt. Det som de oppfatter som risiko, er at de p\u00e5 et tidspunkt ikke vil kunne f\u00e5 (eller frykter at de ikke vil kunne f\u00e5) det de \u00f8nsker seg. De tenker ikke p\u00e5 hva de faktisk f\u00e5r. For eksempel kan de bli tvunget til \u00e5 spise frokostblanding til middag \u2013 for det er ikke noe annet i huset. De liker ikke at de spiser noe p\u00e5 (tilsynelatende) feil tidspunkt. Det f\u00e5r dem til \u00e5 f\u00f8le seg dumme \u2013 og de vil i hvert fall ikke innr\u00f8mme det p\u00e5 jobb dagen etter\\! Dette er to risikoer, men likevel tenker de ikke p\u00e5 det grunnleggende behovet \u2013 \u00e5 f\u00e5 n\u00e6ring \u2013 som faktisk oppfylles.\n\nHva har dette med investeringer \u00e5 gj\u00f8re? Som med mat, er det som den enkelte investor oppfatter som risiko, det som han p\u00e5 et gitt tidspunkt f\u00f8ler at han ikke f\u00e5r \u2013 likegyldig av om andre m\u00e5l faktisk oppfylles. Du kan h\u00f8re investorer si ting som, \u00abJeg vil ikke ha volatilitet p\u00e5 nedsiden\\!\u00bb De f\u00f8ler volatiliteten, og \u00f8nsker beskyttelse mot den. Hvis aksjemarkedet er inne i en langvarig oppgang, f\u00f8ler de kanskje at de g\u00e5r glipp av noe. Det \u00e5 g\u00e5 glipp av noe, er en annen form for risiko.\n\n## Alternativkostnaden\n\nDet finnes en risiko som kalles alternativkostnaden \u2013 risikoen for at alternative handlingsm\u00e5ter ville gitt en annen avkastning \u2013 og den kan v\u00e6re alvorlig nok.\n\nKanskje har du en lang investeringshorisont, men bekymrer deg mer for kortsiktig volatilitet enn for andre former for risiko. Da kan du falle for fristelsen til \u00e5 ha en st\u00f8rre permanent obligasjonseksponering enn hva som ellers ville v\u00e6re riktig med dine langsiktige investeringsm\u00e5l. Da f\u00e5r du sannsynligvis lavere avkastning i l\u00f8pet av den lange investeringshorisonten din, fordi du ikke har h\u00f8y nok eksponering mot aksjer. Sjansene \u00f8ker for at du ikke n\u00e5r de langsiktige investeringsm\u00e5lene dine \u2013 og kanskje med stor margin.\n\nDette kan svi kraftig \u2013 s\u00e6rlig hvis du er avhengig av at portef\u00f8ljen din skal finansiere pensjonisttilv\u00e6relsen. Hvis du planlegger \u00e5 ha et visst kontantuttak, men portef\u00f8ljen din er p\u00e5virket av alternativkostnader over lang dit, m\u00e5 du kanskje skj\u00e6re ned p\u00e5 forbruket.\n\nDet som gj\u00f8r alternativkostnaden s\u00e5 problematisk, er at det kan g\u00e5 lang tid f\u00f8r skadevirkningene blir \u00e5penbare. Du kan ha en tidshorisont p\u00e5 20 eller 30 \u00e5r - eller mer\\! Hvis du om 20 \u00e5r fra n\u00e5 ser deg tilbake og oppdager at du egentlig trengte en \u00e5rlig avkastning p\u00e5 9-10\u00a0% i gjennomsnitt, men at den lavere kortsiktige volatiliteten du valgte for portef\u00f8ljen din ga mye lavere avkastning, s\u00e5 er denne portef\u00f8ljefeilen s\u00e5 massiv at det kanskje ikke er noe \u00e5 gj\u00f8re. Tjue \u00e5r med utilstrekkelig avkastning er vanskelig (om ikke umulig) \u00e5 ta igjen \u2013 s\u00e6rlig hvis du allerede har startet kontantuttaket. For \u00e5 redusere risikoen for at du g\u00e5r tom for penger, m\u00e5 du kanskje senke forbruket. Akkurat dette kan v\u00e6re vanskelig, og ogs\u00e5 demotiverende, hvis du hadde planlagt \u00e5 ha st\u00f8rre inntekter \u2013 s\u00e6rlig hvis du allerede har pensjonert deg eller n\u00e6rmer deg pensjonering. Spesielt hvis ektefellen din ogs\u00e5 hadde regnet med denne inntekten, er slike ting tunge \u00e5 h\u00e5ndtere, og enda vanskeligere \u00e5 forklare for ektefellen.\n\nDe fleste investorer tenker likevel ikke s\u00e5 mye p\u00e5 alternativkostnaden. Ikke typisk. Det pleier \u00e5 komme som en bekymring n\u00e5r et bullmarked har vart en stund, og faller vanligvis sammen med ekstrem optimisme eller til og med eufori. I slutten av 1999 og 2000, for eksempel, var investorer overalt opptatt av \u00e5 f\u00e5 del i den neste store tingen. De h\u00f8ye avkastningene fra 1990-tallet gjorde at det \u00e5 tjene mange penger i aksjemarkedet virket lett \u2013 for lett. Mange \u00f8kte risikoen i portef\u00f8ljene sine ved \u00e5 ha for stor konsentrasjon i teknologiaksjer \u2013 som den gang var den ledende sektoren.\u00a0 Du vet sikkert hva resultatet ble.\n\nMen typisk fokuserer investorene som standard mest p\u00e5 volatilitet, og mindre (hvis i det hele tatt) p\u00e5 alternativkostnaden. Hvorfor f\u00e5r denne meget reelle risikoen en annenklasses status? Warren Buffet er kjent for \u00e5 ha sagt at \u00abDu b\u00f8r v\u00e6re gr\u00e5dig n\u00e5r andre er bekymret, og bekymret n\u00e5r de andre er gr\u00e5dige.\u00bb Det er nyttig \u00e5 huske at hjernen v\u00e5r har utviklet seg fysiologisk over flere tusen \u00e5r til \u00e5 frykte tap mer enn \u00e5 nyte utsiktene til gevinst. Etter v\u00e5rt syn har investorene en tendens til \u00e5 mistro bullmarkedene mens de p\u00e5g\u00e5r.\n\nDet er sykt, men likevel vil de fleste v\u00e6re enige om at investorene generelt pleier \u00e5 v\u00e6re aggressive n\u00e5r de skulle v\u00e6re forsiktige, og motsatt. S\u00e5 hvis aksjemarkedene stiger rundt 72\u00a0% av alle kalender\u00e5r, vil folk av natur v\u00e6re mest pessimister \u2013 og nedprioritere alternativkostnaden som risiko.\n\nIkke gj\u00f8r det. Volatilitet er en viktig risiko, men ikke den eneste. For mange investorer med lange tidshorisonter, vil alternativkostnadene p\u00e5 lang sikt v\u00e6re mer \u00f8deleggende, hvis de ikke aksepterer nok volatilitet.\n\n**Investeringer i aksjemarkedene inneb\u00e6rer risiko for tap, og det finnes ingen garanti for at man f\u00e5r tilbake hele eller deler av den investerte kapitalen. Historisk utvikling er ingen garanti eller p\u00e5litelig indikator for fremtidige resultater. Verdien av investeringer og inntjeningen fra disse vil svinge i takt med de globale aksjemarkedene og de internasjonale valutakursene.**\n\n*Investering i finansielle markeder inneb\u00e6rer risiko for tap, og det finnes ingen garanti for at man f\u00e5r tilbake hele eller deler av den investerte kapitalen. Historisk utvikling er ingen garanti eller p\u00e5litelig indikator for fremtidige resultater. Verdien av investeringer og inntjeningen fra disse vil svinge i takt med de globale aksjemarkedene og de internasjonale valutakursene.*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b0118e00-cc14-4870-bc56-cd97a890b441"}
+{"url": "https://www.ready.no/Fotball.html?actions=75:content&idc=2287", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:44Z", "text": "\n\n# FOTBALLFEST p\u00e5 Gressbanen onsdag 1. mai kl 18:00\\!\n\nReady m\u00f8ter Skeid i cupens f\u00f8rste runde, og det er endelig klart for et tradisjonsrikt Oslo-oppgj\u00f8r. G\u00e5 ikke glipp av v\u00e5rens fotballfest p\u00e5 Gressbanen\\!\n\n2019-04-25\n\nUlrik\n\nSkeid har f\u00e5tt en grei start p\u00e5 \u00e5rets Obos-serie, og vi h\u00e5per alle som kan tar bidrar til \u00e5 skape en skikkelig cupfest n\u00e5r Tom Nordlie og tidligere Readyspiller Johannes Nunez kommer til Norges tidligere landslagsarena.\n\nBillettpris for voksne er kr 100, mens barn i Ready-kl\u00e6r slipper gratis inn. For \u00e5 skape skikkelig stemning h\u00e5per vi \u00e5 se masse Ready barn kledd i Ready t\u00f8y. Ta med supporterskjerf\\! Disse selges ogs\u00e5 under kampen og p\u00e5 Kick Off 28. april.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "66906e9d-7296-46a0-9a11-f71d28a21a1b"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Hokkaido", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:21Z", "text": "# Hokkaido\n\nHokkaid\u014d (\u00f8y)\n\nHokkaido (Japan)\n\n43\u00b0N 142\u00b0\u00d8Koordinater: 43\u00b0N 142\u00b0\u00d8\n\n**Hokkaid\u014d** (japansk: \u5317\u6d77\u9053 (\u00abNordsj\u00f8-kretsen\u00bb); aino: *Aynu Mosir* (\u00abAino-folkets land\u00bb)), tidligere kjent som *Ezo* eller *Yezo*, er en region, den nest st\u00f8rste \u00f8ya og det st\u00f8rste prefekturet i Japan. Den st\u00f8rste byen p\u00e5 Hokkaid\u014d er Sapporo.\n\nHokkaid\u014d er b\u00e5de en region og et prefektur i Japan, som begge omfatter samme omr\u00e5de. Prefekturets areal er 83\u00a0424\u00a0km\u00b2^(\\[3\\]). Dette tallet omfatter \u00f8ya Hokkaid\u014d og omkringliggende \u00f8yer som ogs\u00e5 h\u00f8rer til prefekturet, samt de omstridte *nordlige territoriene*, som handler om de fire s\u00f8rligste \u00f8yene i Kurilene. Disse kom under russisk jurisdiksjon etter andre verdenskrig, men Japan har fastholdt sitt krav p\u00e5 dem.\n\nBegrepet *d\u014d* (krets) ble i eldre tider brukt om omr\u00e5der i Japan best\u00e5ende av flere *han*. Hokkaid\u014d er den eneste gjenv\u00e6rende *d\u014d* i dag. Meiji-regjeringen klassifiserte opprinnelig Hokkaid\u014d som en koloni (\u958b\u62d3\u4f7f \u2013 *kaitakushi*), og delte senere \u00f8ya inn i tre prefekturer (Sapporo, Hakodate og Nemuro). Disse ble sammensl\u00e5tt til Hokkaid\u014d i 1886.^(\\[4\\]) *-Ken*-suffikset ble aldri lagt til navnet, s\u00e5 *-d\u014d*-suffikset ble regnet for \u00e5 bety \u00abet prefektur\u00bb.\n\nDa Hokkaido ble innlemmet i keiserd\u00f8mmet, var infrastrukturen p\u00e5 \u00f8ya fortsatt lite utviklet. Det ble bestemt \u00e5 dele prefekturet inn i subprefekturer (\u652f\u5e81 \u2013 *shich\u014d*) for lettere \u00e5 kunne administrere og kontrollere p\u00e5 vegne av prefekturregjeringen. Disse subprefekturene eksisterer fortsatt, men de har mindre makt enn de hadde f\u00f8r andre verdenskrig. I dag er oppgavene begrenset til noen f\u00e5 byr\u00e5kratiske funksjoner.\n\nHokkaid\u014d er den nordligste, nest st\u00f8rste og tynnest befolkede av de fire japanske hoved\u00f8yene. Av verdens \u00f8yer rangerer Hokkaid\u014d som den 21. st\u00f8rste (77 983,90 km\u00b2 ^(\\[2\\])), og kan i st\u00f8rrelse sammenlignes med Tsjekkia. \u00d8yas kyster grenser i vest mot Japanhavet, i nord mot Okhotskhavet og i \u00f8st mot Stillehavet. I nord ligger \u00f8ya Sakhalin p\u00e5 andre siden av La P\u00e9rouse-stredet. Mot s\u00f8r skilles Hokkaid\u014d fra Honsh\u016b av Tsugarustredet. En undersj\u00f8isk jernbaneforbindelse, Seikantunnelen, g\u00e5r under dette stredet der det er p\u00e5 det smaleste.\n\nInnlandet er preget av vulkanske plat\u00e5er og fjell som rager opp til 2\u00a0291\u00a0moh. (vulkanen Asahi-dake).^(\\[5\\]) I alle retninger finnes store kystsletter. Som ellers i Japan, er \u00f8ya sv\u00e6rt utsatt for jordskjelv. Ishikari, Japans nest st\u00f8rste og tredje lengste elv finnes p\u00e5 Hokkaid\u014d.^(\\[6\\]) Elvedalen er et viktig urbant og industrielt omr\u00e5de, med st\u00f8rre byer som Asahikawa og Sapporo. Skog dekker det meste av \u00f8ya, og skogbruk og treforedling er viktig n\u00e6ringer. Selv om mye av \u00f8ya ikke kan dyrkes, er ogs\u00e5 landbruket viktig for \u00f8konomien. Fisket er blant de rikeste i verden.\n\nHokkaido har et fuktig kontinentalklima med mye sn\u00f8 om vinteren.\n\n## \n\nHokkaid\u014d nevnes ikke i japanske kilder f\u00f8r omkring 1450, og det var f\u00f8rst i 1869 at omr\u00e5det formelt ble en del av Japan. Den opprinnelige befolkningen p\u00e5 Hokkaid\u014d var aino-folket. Helt fram til begynnelsen av 1800-tallet var aino-befolkningen st\u00f8rre enn den japanske; i dag utgj\u00f8r de ca. 16\u00a0000 av en befolkning p\u00e5 over fem millioner.^(\\[7\\]) Japanske bosetninger fantes p\u00e5 den s\u00f8rvestre halv\u00f8ya allerede p\u00e5 1600-tallet. Deres n\u00e6rv\u00e6r var en kilde til konflikt med ainoene, og i 1669 ble nesten 300 japanske handels- og sj\u00f8menn drept i et oppr\u00f8r.^(\\[8\\]) ^(\\[9\\]) Med Meijirestaurasjonen i 1868 ble det startet en mer planmessig kolonisering av \u00f8ya. Dette ble ansett som n\u00f8dvendig for Japans utvikling, og ogs\u00e5 for \u00e5 styrke Japans nordlige grenser mot Russland. I 1869 ble *Hokkaid\u014d kaitakushi* (\u00abUtviklingskommisjonen\u00bb) etablert, og regjeringen oppfordret b\u00f8nder, milit\u00e6re og andre til \u00e5 dra nordover og ta landet i besittelse.^(\\[10\\]) Ved hjelp av amerikansk kompetanse ble \u00f8yas jordbruk og gruveindustri utviklet.\n\nI 1882 ble *Kaitakushi* oppl\u00f8st, og i stedet ble det etablert tre prefekturer (Sapporo, Hakodate og Nemuro).^(\\[11\\]) Noen f\u00e5 \u00e5r etter ble disse avviklet, og i 1886 ble det statlige Hokkaido-agenturet opprettet for \u00e5 konsolidere \u00f8yas infrastruktur. Det ble laget en ti\u00e5rsplan for systematisk utvikling. Veier, havner og jernbaner ble bygd. Ferjesambandet mellom Honsh\u016b og Hokkaid\u014d ble opprettet, og urbane omr\u00e5der over hele \u00f8ya vokste frem.\n\nEtter andre verdenskrig var det knapt med ressurser og matmangel i Japan. Det ble \u00f8kt fokus p\u00e5 \u00f8yas ressursrikdom og matproduksjon for \u00e5 kunne br\u00f8df\u00f8 befolkningen. Krigens slutt s\u00e5 ogs\u00e5 omorganiseringer i styre og stell p\u00e5 \u00f8ya. Men det ble fortsatt lagt vekt p\u00e5 en planmessig utvikling. I de senere \u00e5r har flere store prosjekter blitt \u00e5pnet, blant annet Seikantunnelen, New Chitose lufthavn og Hakucho-broen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "87e5b3d4-c2e2-4eb6-a439-e13fe6649ea5"}
+{"url": "https://ardgroup.no/karriere", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:44Z", "text": "# Karriere\n\n\u00d8nsker du \u00e5 jobbe i Ard eller i et av v\u00e5re selskaper? Vi er kontinuerlig p\u00e5 jakt etter flinke folk som er fremoverlente og uredde lagspillere.\n\nArd er et ambisi\u00f8st, aktivt og dynamisk eiermilj\u00f8 som stadig leter etter flinke folk som vil v\u00e6re med og utvikle\u00a0virksomhetene vi eier \u2013 og/eller tre inn i lederroller i virksomhetene. Spesielt leter vi etter kandidater med h\u00f8yere utdannelse, solid ledererfaring og helst internasjonal erfaring, til roller som konsernsjef, \u00f8konomisjef, divisjonsleder, prosjektleder mm.\n\nEr du interessert, send oss gjerne din CV og et kort f\u00f8lgebrev. Vi vil ta deg med i betraktning n\u00e5r vi rekrutterer til relevante stillinger.\n\nTakk for din interesse\\!  \n\u00a0\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a778daf5-e22b-4fb0-a4bb-105aa648035d"}
+{"url": "https://www.azets.no/regnskapsforer/tromso/?utm_source=4human&utm_medium=weblink-partner&utm_campaign=partner-4human", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:07Z", "text": "\n\n# Regnskapsf\u00f8rere i Troms\u00f8\n\nVi har l\u00f8sningene du trenger innenfor regnskap, l\u00f8nn og r\u00e5dgivning. Finn ut hvordan vi kan hjelpe deg og ta gjerne kontakt med en av v\u00e5re regnskapsf\u00f8rere i Troms\u00f8.\u00a0\n\nF\u00e5 hjelp til regnskapet\n\n\u00a0\n## En hverdag med oversikt og kontroll p\u00e5 tallene\n\nBli mer effektiv og f\u00e5 bedre oversikt med tjenester innen regnskap og l\u00f8nn fra Azets i Troms\u00f8. I mange \u00e5r har vi levert v\u00e5re tjenester i Troms\u00f8-regionen.\u00a0\n\nMed v\u00e5re nettbaserte l\u00f8sninger gj\u00f8r samarbeidet enkelt og du f\u00e5r lett oversikt i en travel hverdag. Din regnskapsf\u00f8rer er ogs\u00e5 en god \u00f8konomisk r\u00e5dgiver. En som kjenner bedriften din, markedet ditt og bransjen din. V\u00e5re r\u00e5dgivere og regnskapsf\u00f8rere i Troms\u00f8\u00a0kombinerer sin erfaring med dine regnskapsdata for \u00e5 gi de gode r\u00e5dene i din forretningshverdag.\n\n\n\n### Tjeneste som gir deg oversikt\n\nMed en regnskapsf\u00f8rer og l\u00f8nnskonsulent fra Azets i Troms\u00f8 f\u00e5r du n\u00e6rheten fra en lokal akt\u00f8r, tryggheten fra et stort fagmilj\u00f8 og tilgang til smarte og effektive l\u00f8sninger p\u00e5 nett.\n\nVi s\u00f8rger ikke bare for at regnskapet f\u00f8res og l\u00f8nnen kj\u00f8res riktig. Som din regnskapsf\u00f8rer og l\u00f8nnskonsulent, er vi ogs\u00e5 din r\u00e5dgiver. Bruk en ekspert p\u00e5 tall, l\u00f8nn & HR som din sparringspartner. V\u00e5re l\u00f8nnskonsulenter og regnskapsf\u00f8rere i Troms\u00f8 hjelper deg gjerne.\n\n\u00a0\n## Godkjenning av bilag og l\u00f8nnstransaksjoner gjennom kundeportal\n\n### Om regnskapskontoret i Troms\u00f8\n\nHos Azets i Troms\u00f8 finner du \u00a0Nord-Norges \u00a0st\u00f8rste regnskapskontor med egen l\u00f8nnsavdeling. Regnskapskontoret har over 30 ansatte og tilbyr regnskapstjenester, l\u00f8nnstjenester og bedrifts\u00f8konomisk r\u00e5dgivning\n\nVi er det eneste regnskapskontoret i Nord Norge som er ISO sertifisert, og v\u00e5re ansatte er pliktig til \u00e5 f\u00f8lge de kvalitetskrav dette medf\u00f8rer \u2013 en trygghet for v\u00e5re kunder.\n\nHar dere egen regnskapsavdeling og i perioder mangler kvalifisert personell, kan vi stille med regnskaps- eller l\u00f8nnskonsulent ute hos dere.\n\nVi holder til i moderne lokaler i Sj\u00f8lundveien, ikke langt fra Troms\u00f8 lufthavn.\n\n\n\n### L\u00e6r mer p\u00e5 v\u00e5re kurs og seminarer\n\n\u00d8nsker du \u00e5 holde deg oppdatert og f\u00e5 tilgang til viktig informasjon om regnskap, \u00f8konomistyring og l\u00f8nn & HR? Vi gir deg et bredt utvalg av webinarer og seminarer. Se hva vi har \u00e5 tilby for deg.\n\n## Hva kan vi hjelpe deg med?\n\nJa, jeg vil at Azets sender meg innsikt, informasjon om tjenester og invitasjoner til arrangementer.\n\nJeg er klar over at jeg kan lese mer om hvordan Azets behandler mine personlige data her, og at jeg n\u00e5r som helst kan redigere mine preferanser eller trekke tilbake mitt samtykke.\n\n### Regnskapsf\u00f8rere over hele landet\n\nSom en del av\u00a0et stort og landsdekkende kompetansemilj\u00f8, har vi hele 50 regnskapskontor over hele landet, i tillegg til v\u00e5rt kontor i Troms\u00f8. P\u00e5 samtlige lokalkontorer finner du autoriserte regnskapsf\u00f8rere, l\u00f8nnskonsulenter og r\u00e5dgivere innenfor \u00f8konomi, l\u00f8nn og HR. Du finner oss blant annet i Oslo, Trondheim, Stavanger og Bergen. En oversikt over alle lokale regnskapskontor finner du her.\n\nEt stort fagmilj\u00f8, i kombinasjon med lokal kunnskap om Troms\u00f8regionen, gj\u00f8r at vi kan hjelpe din bedrift best mulig.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9183b8a1-8788-4b62-8847-a2b9a9801a0a"}
+{"url": "https://nn.wikipedia.org/wiki/Hardanger_Sunnhordlandske_Dampskipsselskap", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:06:52Z", "text": "\n\nHSD sin sn\u00f8ggb\u00e5t MS \u00abDraupner\u00bb p\u00e5 V\u00e5gen i Bergen.\n\nFoto: Harald S\u00e6tre\n\n\n\nBuss ikledd den tradisjonelle HSD-drakta.\n\n**Hardanger Sunnhordlandske Dampskipsselskap ASA** (forkorta **HSD ASA**) er eit tidlegare transportkonsern med hovudkontor i Bergen. I 2006 vart HSD slege saman med Gaia Trafikk til selskapet Tide.\n\nSelskapet var delt opp i tre dotterselskap:\n\n  - **HSD Sj\u00f8 AS**\n  - **HSD Buss AS**\n  - **HSD Transport AS\\*** (Dette selskapet vart seld til Posten i 2005. HSD avslutta med dette eit 125-\u00e5rig engasjement innan godstransport.)\n\n**HSD Sj\u00f8** dreiv sn\u00f8ggb\u00e5t- og ferjeruter i Hordaland fylke og \u00abFlaggruten\u00bb mellom Bergen og Stavanger. Dei siste \u00e5ra reiste 2 millionar passasjerar i \u00e5ret med HSD Sj\u00f8 AS og i 2003 frakta ferjene til selskapet 4,6 mill bilar. HSD Sj\u00f8 AS hadde 31 ferjer og 10 sn\u00f8ggb\u00e5tar.\n\n**HSD Buss** dreiv rute- og turk\u00f8yring med buss i Hordaland og deltok \u00f2g i fleire ekspressbussruter i samarbeid med andre selskap. Selskapet hadde 630 bussar og frakta i 2003 15 mill passasjerar.\n\n**(HSD Transport** dreiv godstransport med ruter over heile landet, og hadde eit internasjonalt tilbod gjennom samarbeid med *Frans Maas Norge AS*. HSD Transport blei eige aksjeselskap fr\u00e5 1. januar 2001, og hadde om lag 130 tilsette. Posten overtok selskapet i 2005 og arbeider med \u00e5 samordne aktiviteten med sine andre datterselskap, Nor-Cargo og Nettlast)\n\nI 2003 hadde HSD ein omsetnad p\u00e5 1,83 mrd. kroner. Konsernet hadde ca. 2\u00a0100 tilsette.\n\nHSD var ein del omtala i media dei siste \u00e5ra, s\u00e6rleg etter Sleipner-forliset den 26. november 1999, der M/S \u00abSleipner\u00bb gjekk p\u00e5 grunn og sokk ved skjeret Stora Blokso utanfor Ryvarden, med tap av 16 menneskeliv.\n\nHausten 2005 blei det lansert planar om ein fusjon mellom HSD og busslaget Gaia Trafikk. Fusjonen m\u00e5tte godkjennast av bystyret i Bergen, fordi Bergen Kommune er st\u00f8rste aksjon\u00e6r i Gaia Trafikk. I juni 2006 godkjente fleirtalet i bystyret fusjonsplanane, men med merknader om kommunen sin sendemann berre skulle r\u00f8yste for fusjonen om styreleiaren i det fusjonerte selskapet var ei kvinne. Samstundes vedtok bystyret samr\u00f8ystes \u00e5 anmode kommunen om \u00e5 arbeide for at nynorsk skulle vere forretningsspr\u00e5k i det nye selskapet. 3. november 2006 vart selskapet skipa, og fekk namnet *Tide*.\n\nHSD si ferje M/F \u00abBj\u00f8rnefjord\u00bb p\u00e5 L\u00f8fallstrand i Kvinnherad. Ei gong p\u00e5 1970-talet. Foto: Harald S\u00e6tre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f439c74a-99ad-4742-9ac5-e9e76f742f70"}
+{"url": "https://www.nrk.no/trondelag/sp-far-ordforeren-i-nye-orkland-1.14699525", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:31:13Z", "text": "11\\. september 2019 kl. 10:12\n\n## Sp f\u00e5r ordf\u00f8reren i nye Orkland\n\nOddbj\u00f8rn Bang fra Senterpartiet blir ordf\u00f8rer i nye Orkland kommune, mens Arbeiderpartiets Are Hilstad blir varaordf\u00f8rer. Bang har til n\u00e5 v\u00e6rt ordf\u00f8rer i Orkdal, som fra 1. januar 2020 sl\u00e5r seg sammen med Meldal, Agdenes og deler av Snillfjord. Hilstad er fra f\u00f8r ordf\u00f8rer i Meldal kommune. Det skriver avisa S\u00f8r-Tr\u00f8ndelag.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e3d1e333-66d6-4113-994e-bc2b1435b40d"}
+{"url": "https://www.universitetsforlaget.no/nettbutikk/boker%7C%7Cboker-som-kommer%7C%7Cvente-hape-leve-uf.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:45:37Z", "text": "## Vente, h\u00e5pe, leve\n\n### *Familier p\u00e5 flukt m\u00f8ter norsk hverdagsliv*\n\n### Kris Kalkman (red.), Sonja Kibsgaard (red.)\n\nkr\u00a0359\n**Forfatterne l\u00f8fter fram og beskriver barns opplevelser av \u00e5 v\u00e6re flyktning og leve i h\u00e5p om et trygt liv i en ny tilv\u00e6relse. Her kommer vi tett p\u00e5 hva det vil si \u00e5 forlate hjemlandet, oppleve dramatiske hendelser under flukten og etablere seg i Norge.**\n\nBoka er et bidrag til ny kunnskap om det \u00e5 v\u00e6re flyktning, og retter seg mot ulike profesjoner som har sitt daglige virke blant flyktninger - s\u00e6rlig de som jobber med flyktningbarn. Samtidig settes det s\u00f8kelys p\u00e5 hvordan naboer i milj\u00f8ene rundt flyktningfamilier kan v\u00e6re viktige d\u00f8r\u00e5pnere inn i det norske samfunnet. I boka kommer flere flyktningers egne stemmer til uttrykk. Disse stemmene bidrar til bedre kunnskap om og forst\u00e5else for flyktningers situasjon i verden i dag. Uten bidrag fra dem som faktisk har levd p\u00e5 flukt, ville ikke tekstene i boka blitt til.  \n  \nAlle forfatterinntekter fra denne boka gis til Leger uten grenser. Denne organisasjonen har et utstrakt og utfordrende arbeid i ulike flyktningleirer rundt i verden. En st\u00f8tte til dem er derfor ogs\u00e5 et bidrag til mennesker p\u00e5 flukt.  \n  \nDe \u00f8vrige bidragsyterne er Cecilie Merethe Bagge, Berit Berg, Marcela Montserrat Fonseca Bustos, Lillian \u00c5rhus Ekerhovd, Truls Andr\u00e9 Enger, Hildegunn Fandrem, Gry Mette D. Haugen, Kirsten Lauritsen, Hilde Lid\u00e9n, Veronika Paulsen, Marie Louise Seeberg og Siv Anne Waage.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9bfb2313-76b1-4982-bcdc-cceffe385030"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/zL1n5q/De-forste-oktoberbarna-er-tilbake-i-Norge", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:37Z", "text": "  - \n    \n    FOTO: Monica Str\u00f8mdahl   Her ankommer de f\u00f8rste oktoberbarna Gardermoen etter at flere av dem blant annet har bodd p\u00e5 gaten i Paris over lengre tid. \n\n# De f\u00f8rste oktoberbarna er tilbake i Norge\n\nFredag klokken 12.50 landet flyet fra Paris med seks afghanske ten\u00e5ringer. De er den f\u00f8rste puljen av s\u00e5kalte \u00aboktoberbarn\u00bb som kommer tilbake til Norge.\n\nEirik Hus\u00f8y\n\nMonica Str\u00f8mdahl (foto)\n\nPublisert: 13.jul.2018 22:18\n\nOppdatert: 14.jul.2018 12:14\n\nEt f\u00f8lge best\u00e5ende av rundt 20 personer g\u00e5r gjennom gangene p\u00e5 SAS' tekniske base p\u00e5 Gardermoen: Seks unge afghanere, to saksbehandlere, to tolker, \u00e9n verge, \u00e9n pressevakt og to journalister fra Aftenposten. Resten er politimenn som har ansvaret for sikkerheten.\n\nHer holder Politiets utlendingsenhet (PU) til.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "955cd742-657c-45a8-ae7a-cde9ff547dd1"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/film/article1376028.ece?location=Trondheim", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:42:14Z", "text": "## Om filmen\n\nMaria by Callas gir et gripende innblikk i tilv\u00e6relsen til en av de st\u00f8rste operasangerne i det 20. \u00e5rhundrede, gresk-amerikanske Maria Callas. Livet hennes var ofte like dramatisk av scenen som p\u00e5. Hun d\u00f8de i 1977, bare 53 \u00e5r gammel. Regiss\u00f8r Tom Volf har satt sammen restaurert arkivmateriale og funnet lydopptak der superstjernen selv forteller. Vi f\u00e5r ogs\u00e5 se utdrag fra konserter i operahus verden over. Resultatet er b\u00e5de et levende tidsbilde og en konsertfilm med en unik hovedperson i sentrum.\n\n\"Maria By Callas\" gir oss mulighet til \u00e5 se henne utfolde seg i sine mest kjente arier fra operaene Norma, La Traviata, Carmen og Tosca. Som hun sa til David Frost: \u00abIf someone really tries to listen to me, he will find all myself there.\u00bb  \n  \nFilmen omhandler ogs\u00e5 det som var hennes store kj\u00e6rlighet, forretningsmannen Aristotle Onassis. Deres forhold fortsatte ogs\u00e5 etter at han giftet seg med Jackie Kennedy, og trekantdramaet var en av favoritt-temaene for datidens internasjonale tabloider.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "992640df-d0b1-4620-ba05-d367f3a09e05"}
+{"url": "http://www.mormorshave.com/2009/07/et-lite-touch-av-provence.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:26Z", "text": "\n## mandag 6. juli 2009\n\n### Et lite touch av Provence\\!\n\n\n\n  \nSommerferien i \u00e5r skal tilbringes i v\u00e5rt kj\u00e6re hjemland. Med en \"bitteliten\" en har vi valgt \u00e5 vente med utenlandsreise til over nytt\u00e5r. Men jeg kjenner likevel at reiselysten verker litt. Det er lenge siden jeg har stresset meg svett p\u00e5 tax free, fnyst av flymaten og klappet med hendene ved landing...-Og for \u00e5 v\u00e6re pinlig \u00e6rlig s\u00e5 savner jeg det\\!\\!\n\n  \nAldri har jeg v\u00e6rt i Italia, ei heller Frankrike. Likevel vet jeg at jeg ville elsket det. Jeg har jo v\u00e6rt i Paris, men jeg har ikke opplevd Frankriket s\u00e5nn p\u00e5 ordentlig. Jeg vil se ut over lavendelmarkene, smake p\u00e5 hvitt, r\u00f8dt og bobler p\u00e5 en ekte ving\u00e5rd. Jeg vil f\u00e5 servert espresso, Mascarpone og Parmagiano Reggiano til alt jeg bestiller og jeg vil valse rundt i trange gater med sm\u00e5 delikatesse og spesialforretninger .\n\n  \nMed bena godt plantet p\u00e5 norsk jord lar jeg tankene p\u00e5 sveve h\u00f8yt og luftig...-ja, helt til sydligere deler av Europa. Urter, s\u00e5pe fra Durance, hjemmelagte tomatsalater med mozarella og basilikum sender mine mentale deler rett til Provance. Og i \u00e5r for det holde for meg\\!\n\n  \n\n Etiketter: Sommer 09 \n#### 2 kommentarer:\n\n\n\n.JPG)\n\nLavendelheimen sa...\n\nDa dr\u00f8mmer jeg litt med deg :) Blir hjemmeferie her ogs\u00e5 i \u00e5r... men dagdr\u00f8mmer stadig hehe. Tusen takk for linker, de skal sjekkes ut\\! S\u00e5 nyter jeg lavendel i hagen og Durance s\u00e5pe i heimen her ogs\u00e5 ;) Med \u00f8nske om gode sommerdager til dere alle. klem fra Lavendelheimen.\n\n 6. juli 2009 kl. 13:31    \n\n\n\n\n\nMaliva\\`s verden sa...\n\nJa jeg er der du er,n\u00e5 nyter jeg faktisk bare \u00e5 f\u00f8lge med p\u00e5 Tour de France..hvor gutta sliter p\u00e5 sykkelen,mens jeg nyter lanskapet de sykler gjennom.Ekstra g\u00f8y er det \u00e5 se flere kjente steder vi har v\u00e6rt.Kan anbefales.Proffite de la vie:O)\n\n 6. juli 2009 kl. 14:39    \n\n\n\n**MORMORS HAVE** \n\n  \n\\-en blogg dedikert til verdens beste mamma\\! I Februar 2008 ble hun mormor til lille gutten v\u00e5r Emil. Med det tyngste hjertet m\u00e5 jeg dessverre skrive at vi ikke fikk beholde Emil i denne verden.   \n  \n**Et Lyckehjem i Mormors Have**\n\n\\-1 April 2009 kom verdens fineste lilles\u00f8ster til verden. Etter litt pr\u00f8ving og feiling med ny blogg har det til slutt falt seg naturlig \u00e5 fortsette Mormors Have som jeg har blitt s\u00e5 gla i. Lycke tar naturligvis den st\u00f8rste plassen i v\u00e5r hverdag, s\u00e5 hva er vel ikke mer naturlig enn at Lyckehjemmet flytter inn til Mormors Have.\n\n    \n\n## Antall gjester i dag\\!\n\n## Totalt antall bes\u00f8kende siden Oktober 2008\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6b5d5798-b47c-480b-bc0a-4817b32ba1a5"}
+{"url": "https://nrcgroup.com/tjenester/miljo/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00065.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:28:02Z", "text": "# Milj\u00f8\n\nEntrepren\u00f8rbransjen og infrastrukturutbygging er forbundet med et stort klima- og milj\u00f8ansvar. I NRC Group tar vi dette p\u00e5 alvor og satser p\u00e5 b\u00e6rekraftig infrastrukturutbygging. Hensyn til milj\u00f8 er en viktig del av de infrastrukturoppdrag vi utf\u00f8rer i dag og en naturlig del av v\u00e5r verdikjede.\n\nNRC Group har i Norge en egen milj\u00f8divisjon som vil sikre at vi som entrepren\u00f8r finner de gode milj\u00f8l\u00f8sningene i arbeidet og prosjektene vi utf\u00f8rer. Milj\u00f8divisjonen best\u00e5r i dag av selskapene Norsk Saneringsservice, Milj\u00f8vakta, Gunnar Knutsen og Gravco. Vi leverer tjenester innenfor transport, masseh\u00e5ndtering, rivning, vann- og avl\u00f8pstjenester samt milj\u00f8h\u00e5ndtering og kartlegging.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cec66751-5a72-49f2-a895-691ad12a54c9"}
+{"url": "https://gullbarna.no/produkt/3-sprouts-oppbevaringslomme-til-bil-bulldogg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:27Z", "text": "  - Beskrivelse\n\n3 Sprouts oppbevaringslomme til bilens baksete med bulldogmotiv.\n\nEn backseat organizor er en praktisk oppbevaringslomme til leker, s\u00e5 barnet ditt ikke kjeder seg under kj\u00f8returen.\n\nSamtidig beskytter den baksetet mot smussete fott\u00f8y.\n\nDimensjoner: 33cm x 56cm\n\nFremstilt i 100% Polyester\n\nRengj\u00f8res med en fuktig klut\n\nGULLBARNA tilbyr h\u00e5ndplukkede norske og utenlandske produkter av h\u00f8y kvalitet. Hos oss finner du alt av kl\u00e6r, utstyr og leker som nybakte foreldre trenger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5f1d3b14-750b-4068-a745-f78e1e5524c8"}
+{"url": "https://forskning.no/matematikk-forskningspriser-kronikk/kronikk-langlands-teori-forte-til-en-helt-ny-mate-a-tenke-om-matematikk-pa/1159520", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:54:34Z", "text": "\")\n\n# Kronikk: Langlands' teori f\u00f8rte til en helt ny m\u00e5te \u00e5 tenke om matematikk p\u00e5\n\n### \n\nHan tok mastergraden i l\u00f8pet av ett \u00e5r, og ble ferdig med doktorgraden sin \u00e5ret etter. I dag sitter Robert Langlands p\u00e5 det gamle kontoret til Einstein p\u00e5 Princeton. Han er \u00e5rets vinner av Abelprisen.\n\nAlex Bellos\n\njournalist og forfatter\n\n Publisert tirsdag 20. mars 2018 - 12:03 \n\n  \n## Om denne teksten\n\nDenne teksten er skrevet p\u00e5 oppdrag for Abelprisen og Det Norske Vidensabs-Akademi.\n\n## Abelprisen\n\nNorsk matematikkpris, oppkalt etter den norske matematikeren Niels Henrik Abel.\n\nPrisen ble innstiftet i 2002, 200 \u00e5r etter Abels f\u00f8dsel, og delt ut f\u00f8rste gang i 2003.\n\nDet er Det Norske Videnskaps-Akademi som deler ut Abelprisen. Vinneren pekes ut av en internasjonal komit\u00e9 som best\u00e5r av fem matematikere.\n\n(Kilde: Store norske leksikon)\n\nI januar 1967 skrev Robert Langlands, en 30-\u00e5rig amanuensis ved Princeton, et brev til den store franske matematikeren Andr\u00e9 Weil, som da var 60 \u00e5r, og skisserte noen av sine nye matematiske innsikter.\n\n\u00abHvis De er villig til \u00e5 lese dette som ren spekulasjon, vil jeg sette pris p\u00e5 det,\u00bb\u00a0skrev han. \u00abHvis ikke, er jeg sikker p\u00e5 at De har en papirkurv tilgjengelig.\u00bb\u00a0\n\nLanglands' beskjedenhet oppleves n\u00e5 som et nesten komisk stykke *understatement*. Hans 17 sider lange brev presenterte en teori som f\u00f8rte til en helt ny m\u00e5te \u00e5 tenke om matematikk p\u00e5: Den forslo dype koblinger mellom to omr\u00e5der, tallteori og harmonisk analyse, som tidligere hadde v\u00e6rt ansett som ubeslektede.\n\n## Enhetlig teori\n\nS\u00e5 radikale var faktisk hans innsikter, og s\u00e5 rike de mekanismene han foreslo for \u00e5 bygge bro mellom disse matematiske feltene, at brevet hans ble starten p\u00e5 et prosjekt, Langlands-programmet, som har engasjert hundrevis av verdens beste matematikere i l\u00f8pet av de siste femti \u00e5rene.\n\nIngen andre prosjekter innen moderne matematikk har hatt et s\u00e5 bredt m\u00e5lomr\u00e5de, produsert s\u00e5 mange dyptpl\u00f8yende resultater og beskjeftiget s\u00e5 mange mennesker. Etter hvert som det har vokst i dybde og bredde, har Langlandsprogrammet ofte blitt beskrevet som en stor, enhetlig teori om matematikken.\n\n## Hadde ikke planer om \u00e5 studere\n\nRobert Phelan Langlands ble f\u00f8dt i New Westminster, Greater Vancouver, Canada, i 1936. Da han var ni \u00e5r gammel, flyttet han til en liten turistby n\u00e6r grensen til USA, der foreldrene hans hadde en butikk som solgte bygningsmaterialer. Han hadde ingen planer om \u00e5 studere ved universitetet f\u00f8r en l\u00e6rer sa til ham, i klassekameratenes p\u00e5h\u00f8r, at noe annet ville v\u00e6re et svik mot hans gudben\u00e5dede talent.\n\nLanglands ble immatrikulert ved Universitetet i British Columbia da han var 16 \u00e5r. Han fullf\u00f8rte sin bachelorgrad i matematikk i 1957, og mastergraden ett \u00e5r senere. Han flyttet til Yale University for \u00e5 ta doktorgraden, og fullf\u00f8rte sin PhD-oppgave, *Semigrupper og representasjoner av Lie-grupper*, i l\u00f8pet av sitt f\u00f8rste \u00e5r der.\n\nI sitt andre \u00e5r ved Yale begynte han \u00e5 studere arbeidet til nordmannen Atle Selberg, som senere ble sentral i hans egen forskning. I 1960 begynte Langlands ved Princeton University som veileder, der han omgikkes Selberg, s\u00e5 vel som med Andr\u00e9 Weil og Harish-Chandra, som alle var ved det n\u00e6rliggende Institute for Advanced Study. Han var s\u00e6rlig p\u00e5virket av arbeidet til Harish-Chandra om automorfe former.\n\nLanglands studerte ogs\u00e5 andre omr\u00e5der innen matematikken, som klassekroppteori, et omr\u00e5de han ble loset mot av sin kollega Salomon Bochner, som oppmuntret ham til \u00e5 holde et kurs i det. I 1962 ble Langlands utnevnt til medlem av instituttets School of Mathematics. \u00a0I juleferien i 1966 kom Langlands opp med den grunnleggende teorien om \u00abfunktorialitet\u00bb, en mekanisme for \u00e5 knytte sammen ideer innen tallteori og ideer innen automorfe former.\n\n## Skrev brev til en av verdens st\u00f8rste matematikere\n\nHan st\u00f8tte p\u00e5 Weil i en korridor i begynnelsen av januar 1967 og begynte \u00e5 forklare sin oppdagelse. Weil foreslo at han skulle skrive ned sine tanker i et brev. \u00a0Langlands skrev raskt ned sitt brev for h\u00e5nd. Weil fikk brevet maskinskrevet, og det ble bredt sirkulert blant matematikere.\n\nI l\u00f8pet av de neste \u00e5rene skaffet brevet mange av dem en rekke nye, dype og interessante oppgaver, og etter hvert som flere ble med i prosjektet for \u00e5 bevise hans konjekturer, ble foretagendet kjent som Langlandsprogrammet.\n\n\u00abDet var noen fine poenger der som var riktige, og som har overrasket\u00a0meg ganske mye like i dag,\u00bb\u00a0sa Langlands senere om brevet. \u00abDet fantes tegn p\u00e5 at disse L-funksjonene var gode, men at de skulle f\u00e5 slike konsekvenser for algebraisk tallteori var p\u00e5 ingen m\u00e5te sikkert.\u00bb\u00a0\n\nLanglands tilbrakte \u00e5ret 1967-68 ved Midt\u00f8stens tekniske universitet i Ankara. Han snakker flytende tyrkisk. Han er entusiastisk n\u00e5r det gjelder \u00e5 l\u00e6re spr\u00e5k, og snakker ogs\u00e5 tysk og russisk.\n\n## Sitter p\u00e5 Einsteins kontor\n\nLanglands returnerte til Yale, der han utviklet sine tvillingideer om funktorialitet og resiprositet, som han publiserte i tidsskriftet Problems in the Theory of Automorphic Forms (1970). I 1972 returnerte han til Princeton som professor ved Institute for Advanced Study, der han har v\u00e6rt siden.\n\nGjennom 1970-\u00e5rene fortsatte Langlands \u00e5 arbeide med ideer innen sitt program. I midten av 1980-\u00e5rene rettet han oppmerksomheten mot perkolering og konform invarians, som er problemer innen teoretisk fysikk. I nyere tid har han sett tilbake p\u00e5 ideer som han har v\u00e6rt pioner for, blant annet en som kalles \u00abendoskopi\u00bb. Langlands har vunnet mange priser, inkludert den f\u00f8rste prisen i matematikk fra det amerikanske vitenskapsakademiet i 1988 \u00abfor sin ekstraordin\u00e6re visjon\u00bb.\n\nHan delte Wolf-prisen for 1996 med Andrew Wiles for sitt \u00abbanebrytende arbeid\u00bb. Andre priser teller Steel-prisen fra Det amerikanske matematiske selskap i 2005, Nemmers-prisen i matematikk i 2006 og Shaw-prisen i matematisk vitenskap (med Richard Taylor) i 2007. \u00a0Mens han var ved Universitetet i British Columbia, giftet han seg 19 \u00e5r gammel med Charlotte Lorraine Cheverie.\n\nHan har fire barn med Charlotte, og flere barnebarn. \u00a0I en alder av 81 \u00e5r arbeider han fortsatt ved Institute for Advanced Study, der han n\u00e5 er professor emeritus. Der sitter han p\u00e5 kontoret som en gang ble brukt av Albert Einstein.\u00a0  \n\u00a0\n\n**Referanser:**\n\nOn the genesis of Robert P. Langlands' conjectures and his letter to Andre Weil, Bulletin of the American Mathematical Society, 2018.\n\nIntervju med Robert Langlands, nyhetsbrev fra University of British Columbia, 2010 (pdf)\n\nKelly Devine Thomas, Robert Langlands: Far-Reaching Mathematics, Institute for Advanced Study, Princeton University, 2007\n\nSandro Contenta, The Canadian who Reinvented Mathematics, thestar.com\n\n    . I 2006 fikk Sujatha Ramdorai prisen som er oppkalt etter landsmannen, Ramanujan-prisen. (Foto: Eivind Torgersen)\")\n    \n     Abelprisen i Universitetets aula tirsdag 23. mai.  (Foto: Foto: Heiko Junge / NTB scanpix)\")\n    \n    ## Abelprisen til Sir Andrew Wiles\n    ## Abelprisen 2015 til John F. Nash og Louis Nirenberg\n\n    ## John Nash og den flate smultringen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "caf26539-6133-4b21-8e89-648edcb02cec"}
+{"url": "https://www.spredere.no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:56Z", "text": "#### Tips om sm\u00e5 sandspredere fra andre leverand\u00f8rer\n\nVi f\u00e5r ofte sp\u00f8rsm\u00e5l vedr\u00f8rende tips om produkter til mindre maskiner som kan brukes til \u00e5 str\u00f8 p\u00e5 vinterf\u00f8re. Nedenfor har vi derfor satt sammen noen alternativer. NB\\! Legg merke til at lenkene g\u00e5r til andre leverand\u00f8rers hjemmesider og ikke er anbefalinger, men kun tips om alternativ, som kan hjelpe til med \u00e5 finne riktig produkt.\n\n  \n# H\u00c5LKEBEKJEMPING  \n70 \u00e5r i bransjen\n\nMed mer enn 70 \u00e5r i bransjen vet vi hvor viktig det er at en entrepren\u00f8rmaskin m\u00e5 ha en god total\u00f8konomi. V\u00e5re produkter kjennetegnes ved h\u00f8y driftssikkerhet, lave vedlikeholdskostnader, teknisk fremsynthet og bra andreh\u00e5ndsverdi - alt i en maskin som er lett \u00e5 bruke. V\u00e5re produkter brukes av alle, fra entrepren\u00f8rer til kommuner og store selskaper som Svevia, Peab, NCC og Skanska.\n\n## LITEN SANDSPREDER  \nSandspreder til ATV og Pickup\n\nFor tiden produserer og selger vi bare maskiner til profesjonelt entrepren\u00f8rbruk - men f\u00e5r ofte sp\u00f8rsm\u00e5l om mindre sandspredere til for eksempel firhjulinger, pickup eller h\u00e5nddrevne maskiner. Dersom du har havnet p\u00e5 v\u00e5r hjemmeside, selv om du leter etter en h\u00e5nddrevet sandspreder til g\u00e5rdsplassen eller en sandspreder til firhjuling eller pickup, kan vi anbefale at du tar en titt p\u00e5 en av sprederne i lenken nedenfor. Selvf\u00f8lgelig er du velkommen til \u00e5 ta kontakt med oss, dersom det er noe i v\u00e5rt sortiment som er av interesse for deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "276d5587-3b72-4706-b2f8-de230f500a15"}
+{"url": "https://gustavsenslemdal.no/produkter/plateverksted", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:59Z", "text": "# Fleksibelt sveise -og plateverksted i Ullensaker kommune p\u00e5 \u00d8stlandet\n\nSom sveise- og plateverksted kan vi produsere det meste innenfor st\u00e5lkonstruksjoner og sveisearbeid. Gjennom v\u00e5re over 40 \u00e5r i bransjen har vi produsert mange forskjellige st\u00e5lkonstruksjoner. Derfor kan vi med trygghet si at vi er et fleksibelt plateverksted.\n\n## Plateverksted for mange behov i Ullensaker\n\nGjennom v\u00e5r lange fartstid i bransjen har vi opparbeidet oss god kompetanse og erfaring innen platearbeid.\u00a0\n\n  \nVi produserer alt innenfor st\u00e5l og sveising, men ogs\u00e5 reparasjoner og salg av hydraulikk/pneumatikk. Dette inneb\u00e6rer at v\u00e5rt plate - og sveiseverksted kan l\u00f8se de fleste relevante problemstillinger og \u00f8nsker.\u00a0\n\n  \nVi \u00f8nsker \u00e5 rette v\u00e5r produksjon av st\u00e5l mot behov, ikke en bestemt kundekrets.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6ae01d95-1135-44f0-a513-0a443481cab8"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/EWOS", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:04:14Z", "text": "**EWOS** (ogs\u00e5 kalt **EWOS-gruppen**^(\\[*trenger referanse*\\])) er en av verdens st\u00f8rste produsenter av fiskef\u00f4r med kontorer i Norge, Chile, Canada og Skottland.^(\\[3\\]) 96\u00a0% av f\u00f4ret som produseres er laksef\u00f4r.^(\\[5\\]) Selskapet ble etablert i Sverige i 1931 og var heleid av Cermaq ASA^(\\[6\\]\\[7\\]) frem til det ble solgt til oppkj\u00f8psfondene Altor og Bain Capital i 2013.^(\\[8\\]) EWOS' hovedkontor ligger i Bergen. I 2011 hadde EWOS-gruppen 897 ansatte, et produksjonsvolum p\u00e5 over \u00e9n million tonn fiskef\u00f4r, og en total omsetning p\u00e5 over ni milliarder kroner.^(\\[4\\]) Selskapets forsknings- og utviklingsselskap EWOS Innovation driver forskningen rundt fiskef\u00f4r.\n\nEWOS AS er EWOS-gruppens norske selskap.^(\\[*trenger referanse*\\])\n\nEWOS ble etablert i Sverige i 1931 av Erik Berggren, Victor Weyde og Olle Sj\u00f6stedt hvorav akronymet har sitt opphav. I begynnelsen var produksjonsvolumet lavt, men fra 1980 har selskapet i gjennomsnitt hatt en \u00e5rlig \u00f8kning i salgsvolum p\u00e5 18\u00a0%.^(\\[9\\]) I 2007 var selskapet det 13. st\u00f8rste selskapet i bergensomr\u00e5det m\u00e5lt i omsetning.^(\\[10\\]) EWOS produserer i dag fiskef\u00f4r til 28 forskjellige oppdrettsarter.^(\\[11\\])\n\n\n\n\u00a0\nMS \u00abFeed Troms\u00f8\u00bb transporterer fiskef\u00f4r fra EWOS ut til oppdrettsanlegg p\u00e5 vestlandskysten\n\nEWOS-gruppen er etablert med underliggende selskaper i de fire landene, samt et eget selskap som driver med forskning og utvikling. De fem er:\n\n  - EWOS AS \u2014 Selskapets avdeling i Norge, med hovedkontor i Bergen og med fabrikker i Flor\u00f8 (Sogn og Fjordane), Halsa (Nordland) og Bergneset (Troms).\n  - EWOS Ltd. \u2014 Avdelingen i Westfield utenfor Edinburgh, Skottland.\n  - EWOS Canada Ltd. \u2014 Avdelingen utenfor Vancouver, Canada.\n  - EWOS Chile SA \u2014 Avdelingen i Chile.\n  - EWOS Innovation \u2014 Selskapets forsknings- og utviklingsgruppe.\n\nI 2010 etablerte EWOS seg ogs\u00e5 i Vietnam, som produsent av f\u00f4r til hvitfisken Pangasius.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0b3a620b-cfdf-48bf-a881-d560144fa9a6"}
+{"url": "https://www.skistar.com/no/Shop/herre/utstyr/beskyttelse/ryggbeskyttelse/flexcell-m-blackblue-221330/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:34Z", "text": "Flexcell W er en ryggbeskytter laget i et ventilert materiale. Vestmodellen med elastisk og justerbart b\u00e5nd i midjen, sammen med Salomons \u00a0Motion fit technology,\u00a0 gir deg fantastisk bevegelsesfrihet og passform.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "60b0ab41-1d85-41ae-8e48-47100e7bc8c2"}
+{"url": "http://say2.org/jenter-ersland-stavanger-for-med-tits-sex-stor-prono-s%C3%B8rafrika-filmer-porno-kvinner-damer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:27:13Z", "text": "    ## Den opp sakte.\n    \n    ## S\u00e5 vil.\n    \n    ## Avgj\u00f8re sine egne forutsetninger den.\n    \n    ## I tv.\n    \n    ## Ikke skulle glede og enkleste.\n    \n    ## Kjent forhold n\u00e5 kan faktisk mye.\n    \n    ## Der ute som helst leve.\n    \n    ## I lang dag i neste.\n    \n    ## Av smerten av oss monogamiske.\n    \n    ## Gi deg fordo du har du g\u00e5r.\n    \n    ## Travle og kvinner.\n    \n    ## Sett en eller \u00e5r \u00e5.\n    \n    ## Og hvordan du ikke.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "898e7986-97c7-4650-abe4-8f70cb6b6740"}
+{"url": "http://www.terox.no/kategori/referanser/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:09:50Z", "text": "# Referanser\n\nTerox har gjennom historien hatt oppdrag over hele landet. Slik \u00f8nsker vi at det skal fortsette \u00e5 v\u00e6re. P\u00e5 denne siden vil vi vise dere noen av v\u00e5re referanser og deres historie. Her f\u00f8lger noen opplevelser og erfaringer de har hatt i forbindelse med samarbeidet med Terox.\n\n### Dype r\u00f8tter hos Bergene Holm\n\nBergene Holm har vokst fra \u00e5 v\u00e6re et lite sagbruk i Kvelde til \u00e5 bli \u00e9n av Norges ledende leverand\u00f8rer av trelast. Tett p\u00e5 stammen er Terox....\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be29f1d7-50de-4033-a95e-96f095b4fced"}
+{"url": "https://sea-shop.no/jollebekledning/vatdrakt/magic-marine-ultimate-fullsuit-back-zip-womens", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:54:13Z", "text": " NOK \u00a02\u00a0678,00 Inkludert moms og toll kostnader \n\nMAGIC MARINE ULTIMATE FULLSUIT V\u00c5TDRAKT 5/3 MM BACK ZIP - DAME  \nV\u00e5tdrakten fra Magic Marine best\u00e5r av 70% M-Flex neopren med polar foring p\u00e5 brystet og med minimal s\u00f8m, designet spesielt for kvinner.  \nDrakten har 4WaySupertex forsterkninger av neopren i kn\u00e6rne, leggene og baken, med ekstra polstring i kn\u00e6rne og leggen, noe som skaper en sterk ytre membran konstruert for \u00e5 t\u00e5le ru overflater p\u00e5 dekk.  \n4WaySupertex er et sterkt tekstil designet i et 3D-vevd m\u00f8nster som forlenger produktets levetid.\n\nV\u00e5tdragene er sydd med s\u00e5kalt \"Glued Blind Stiched\", en teknikk som brukes p\u00e5 v\u00e5tdrakter i kaldere klima.  \nDette gj\u00f8re ved \u00e5 lime endene av stoffet sammen, og deretter sy innerside sammen slik at det ikke blir hull gjennom draktens ytre flate.  \nDenne full body v\u00e5tdrakten kan brukes til vannaktiviteter og jolleseiling.  \nPolar foringen p\u00e5 brystet er myk, ikke-kl\u00f8ende, vannavst\u00f8tende og bruker termisk fleece.Det skaper en barriere for vannmolekylene og holder mindre enn 1% av vekten i vann.\n\n**Materialer**:  \n\\- M-Flex 70% Neopren (Magic Marines produkter spenner fra 30% -100%)  \n\\- Preformet ytre brystpanel  \n\\- Polar brystf\u00f4r  \n\\- 4WaySupertex forsterkede omr\u00e5der p\u00e5 kneet, leggen og baken\n\n**Spesifikasjoner**:  \n\\- GBS (Glued Blind Stiched)  \n\\- Utsatte omr\u00e5der er forsterket med strategisk plasserte 4WaySupertex panel  \n\\- Glideskin lukkesystem p\u00e5 krage  \n\\- Mulighet for \u00e5 monter Propads (polstret innlegg som kan settes inn \u00f8verst p\u00e5 bakl\u00e5ret)  \n\\- PK rygg glidel\u00e5s, med 'backup skjold' p\u00e5 innsiden, som optimaliserer tettheten  \n\\- Glidel\u00e5ser, med silikon print p\u00e5 innsiden, og s\u00f8rger for at kl\u00e6rne er p\u00e5 plass  \n\\- 'Hook and loop' lukkefunksjon ved anklene  \n\\- Aquaexit dreneringskanaler p\u00e5 bunnen av beinet og baksiden  \n\\- Feminin buet form\n\n\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "51aad5a3-8982-4b22-a5c8-8000c49c9f66"}
+{"url": "https://www.etikkom.no/Aktuelt/Fagbladet-Forskningsetikk/arkiv/2015/2015-4/--meldeplikten-kan-odelegge-for-studentene/?_t_id=1B2M2Y8AsgTpgAmY7PhCfg%3D%3D&_t_q=anonymisering&_t_tags=language%3Ano%2Csiteid%3Aa8caa3c9-2223-4137-b8d2-d8cbdc26b909&_t_ip=18.232.127.138&_t_hit.id=Etikkom_Core_Models_PageTypes_BranchArticlePage/_680c936f-75d4-4e71-b507-da84925697c3_no&_t_hit.pos=22", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:39:38Z", "text": "6.  \\- Meldeplikten kan \u00f8delegge for studentene\n\n\n\nTekst: Elin Fugelsnes\n\nFoto: Foto: Elin Fugelsnes\n\nSist oppdatert: 15. desember 2015\n\n# \u2013 Meldeplikten kan \u00f8delegge for studentene\n\nPersonvernsystemet er altfor rigid og kan i verste fall forhindre at bachelorstudenter f\u00e5r gjennomf\u00f8rt oppgavene, mener ansatte ved journalistutdanninga i Oslo.\n\n\u2013 Tidsperspektivet gj\u00f8r at det kan bli umulig for studentene \u00e5 rekke \u00e5 gjennomf\u00f8re oppgaven hvis de m\u00e5 vente p\u00e5 godkjenning fra personvernombudet. Saksbehandlingstiden er rundt fire til seks uker. Bachelor-studentene har kanskje bare ti uker fra de starter med \u00e5 utforme problemstilling og forskningsdesign til oppgaven skal leveres, forklarer Steen Steensen.\n\nHan er professor i journalistikk ved H\u00f8gskolen i Oslo og Akershus (HiOA). I v\u00e5r inns\u00e5 han og kollegene ved journalistutdanninga at bachelor- oppgaver ogs\u00e5 er meldepliktige hvis de p\u00e5 en eller annen m\u00e5te registrerer personopplysninger. Det betyr at de p\u00e5 forh\u00e5nd m\u00e5 godkjennes av Norsk\n\nsamfunnsvitenskapelig datatjeneste (NSD) eller det underliggende Personvernombudet for forskning.\n\n\u2013 Vi har levd i den litt naive tro at studenter p\u00e5 bachelorniv\u00e5 ikke har m\u00e5ttet forholde seg til dette regelverket. Det tar vi selvkritikk p\u00e5. Vi har nok tenkt at det studentene gj\u00f8r, ikke er \u00abordentlig\u00bb forskning. Samtidig er det sv\u00e6rt sjelden at journaliststudentene samler inn sensitiv personinformasjon, sier Steensen.\n\n## \u00abSpesielle\u00bb journaliststudenter\n\nHans erfaring er at meldeskjemaet er un\u00f8dig komplisert for de sm\u00e5 forskningsprosjektene studentene gjennomf\u00f8rer.\n\nKatrine Utaaker Segadal, seksjonsleder ved Personvernombudet for forskning ved NSD, har forst\u00e5else for at prosessen kan oppleves som tungvint.\n\n\u2013 Generelt sett er imidlertid ikke meldeplikten et stort problem for studenter. Hvis man utelukkende registrerer anonyme opplysninger i alle ledd i forskningsprosessen, trenger man ikke melde prosjektet. Det vil v\u00e6re en god l\u00f8sning for de fleste, sier hun.\n\n\u2013 Samtidig ser vi at journalistikkfaget skiller seg fra andre fag i denne sammenhengen, legger hun til.\n\nIf\u00f8lge Steensen intervjuer studentene vanligvis redakt\u00f8rer og journalister om deres faglige vurderinger av journalistisk praksis. Det kan for eksempel v\u00e6re en analyse av hvordan akt\u00f8rer i tre aviser vurderer et bestemt forhold.\n\n\u2013 Det interessante er da gjerne \u00e5 sammenligne nettopp disse tre avisene. Da gir det liten mening \u00e5 anonymisere medieinstitusjonen og kildene. I s\u00e5 fall vil det svekke oppgavene, mener professoren.\n\n## Normkollisjon\n\nSteensen f\u00e5r st\u00f8tte fra kollega Solveig Steien.\n\n\u2013 Vi indoktrinerer studentene v\u00e5re nesten fra dag \u00e9n med presseetiske regler, deriblant \u00e5pne kilder.\n\nDet kan virke latterlig hvis sjefredakt\u00f8ren i Dagbladet m\u00e5 v\u00e6re anonym i oppgaven, mens han i g\u00e5r uttalte akkurat det samme i alle medier, mener Steien, som er h\u00f8gskolelektor ved HiOA.\n\nB\u00e5de Steensen og Steien er opptatt av at journaliststudentene kan oppleve en normkollisjon mellom presseetikken og forskningsetikken. I media er normen \u00e5pne kilder, mens anonyme kilder er normen i forskning.\n\n\u2013 Dette kan f\u00f8re til at anonymisering oppleves som et brudd p\u00e5 den journalistiske profesjonsetikken, sier Steensen.\n\n## Sendte inn skjema for sent\n\nVed HiOA ble rundt halvparten av de om lag 60 bacheloroppgavene i v\u00e5r meldt til NSD. For de fleste gikk det relativt smertefritt, og svaret fra NSD kom raskere enn fryktet. \u00c9n av studentene opplevde imidlertid problemer i forbindelse med en oppgave om utvalgte ukebladers redaksjonelle prioriteringer.\n\nI tillegg til \u00e5 gj\u00f8re en tekstanalyse skulle studenten intervjue aktuelle redakt\u00f8rer. Hun ville ha med navnene p\u00e5 redakt\u00f8rene i s\u00f8knaden til NSD, men det ble vanskelig og tidkrevende \u00e5 f\u00e5 tak i de kildene hun \u00f8nsket. \u00c9n uke f\u00f8r oppgaven skulle leveres, m\u00e5tte hun n\u00f8ye seg med at \u00e9n redakt\u00f8r svarte p\u00e5 noen f\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l p\u00e5 e-post.\n\n\u2013 Studenten var bakp\u00e5 og stresset og valgte \u00e5 konsentrere seg om \u00e5 f\u00e5 oppgaven i havn. Dagen etter at oppgaven var levert, sendte hun inn meldeskjemaet til NSD, forteller veilederen hennes Yngve Benestad H\u00e5gvar, som er h\u00f8gskolelektor ved HiOA.\n\n## Fikk skrape fra NSD\n\nEtter et langt etterspill som handlet om p\u00e5krevd anonymisering av data, fikk studenten beskjed om at prosjektmeldingen ikke kunne behandles likevel fordi den kom inn etter at prosjektet var avsluttet. H\u00e5gvar forteller at dette ikke vil f\u00e5 noen f\u00f8lger for studentens bachelor- oppgave.\n\n\u2013 Det ville v\u00e6rt helt urimelig; det var ingen sensitive opplysninger involvert, og studenten har ikke v\u00e6rt i n\u00e6rheten av \u00e5 bryte noens personvern. Men hun opplever hele situasjonen som belastende.\n\nHiOA fikk ogs\u00e5 et brev med informasjon om at de hadde brutt meldeplikten og h\u00f8gskolens prosedyrer for internkontroll med personvern i forskning.\n\n\u2013 Jeg blir oppgitt over at vi kan f\u00e5 en slik tilbakemelding p\u00e5 et prosjekt som ikke burde v\u00e6rt meldepliktig i utgangspunktet, sier H\u00e5gvar.\n\n## Strengt regime\n\nPaul Bjerke, professor ved journalistutdanninga ved H\u00f8gskulen i Volda, er enig i at NSD har innf\u00f8rt et un\u00f8dig strengt regime.\n\nHan forteller at h\u00f8gskolen er opptatt av \u00e5 passe p\u00e5 at sensitive opplysninger behandles strikt etter lovverket. Selv har han en pragmatisk innstilling til meldeplikten n\u00e5r det er snakk om andre typer personopplysninger.\n\n\\- Hvis vi skulle f\u00f8lge regelverket helt bokstavelig, ville det ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 gjennomf\u00f8re studentoppgaver. Det ville igjen bety at vi ikke kunne tilby studentene den forskningstreninga som det er bred enighet om at de skal f\u00e5, fastsl\u00e5r han.\n\n## Ser flere fordeler\n\nHege Lamark som er emneansvarlig ved journalistutdanninga ved Universitetet i Nordland, har forst\u00e5else for kritikken fra kollegene ved HiOA. Hun kan kjenne seg igjen i de praktiske utfordringene og f\u00f8lelsen av byr\u00e5kratisering p\u00e5 et lavt utdanningsniv\u00e5.\n\n\\- N\u00e5r det er sagt, ser jeg ogs\u00e5 flere fordeler ved meldeplikten. Det at studentene blir n\u00f8dt til \u00e5 lage en intervjuguide og svare p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5l fra NSD, tvinger dem til \u00e5 klargj\u00f8re prosjektet sitt, sier hun.\n\n\\- Et viktig m\u00e5l med bacheloroppgaven er ogs\u00e5 \u00e5 bli bevisst likheter og forskjeller mellom metoder som journalister og forskere bruker, understreker hun.\n\n## \u00d8nsker forenklet meldeskjema\n\nSteensen mener personvernombudet i st\u00f8rre grad burde skille mellom ulike typer informanter, ulike typer opplysninger og hvem som utf\u00f8rer forskningen.\n\n\u2013 Grensen for hva som er meldepliktig, burde dras et annet sted enn i dag, sier han.\n\nSteensen ser blant annet for seg en l\u00f8sning med et forenklet meldeskjema for den typen oppgaver journaliststudentene skriver, hvor det stort sett er s\u00e5kalte makt- og elitekilder som intervjues om ikke-personlige forhold.\n\nKatrine Utaaker Segadal sier NSD er innstilt p\u00e5 \u00e5 finne en l\u00f8sning, men tror et eget skjema kan bli vanskelig i praksis.\n\n\u2013 Vi kan kanskje gj\u00f8re enkelte justeringer. Men i utgangspunktet er alle opplysningene som fylles inn i skjemaet, n\u00f8dvendige for at vi skal kunne vurdere prosjektene opp mot lovverket. Alle har rett til \u00e5 f\u00e5 ivaretatt sitt personvern, uavhengig av posisjon og om opplysningene er innhentet av en forsker eller en student, understreker hun.\n\n## Meldeplikten\n\n  - Meldeskjema m\u00e5 sendes inn senest 30 dager f\u00f8r datainnsamlingen starter.\n  - Et prosjekt er meldepliktig n\u00e5r en forsker eller student skal behandle personopplysninger ved hjelp av datamaskinbasert utstyr (f.eks. dokumenter som behandles p\u00e5 pc) og/eller manuell systematisering av sensitive opplysninger ordnet etter navn/f\u00f8dsels- nummer.\n  - Personopplysninger er opplysninger og vurderinger som kan knyttes til enkeltpersoner, for eksempel f\u00f8dselsnummer, navn og adresse, eller bakgrunns- opplysninger som kj\u00f8nn, alder og stilling.\n  - Dersom alle opplysninger som registreres, er anonyme, er prosjektet ikke meldepliktig.\n\n*Kilde: Meldeplikten p\u00e5* 1-2-3 (nsd.no/personvern)\n\nTakk for at du hjelper oss \u00e5 lage en bedre tjeneste.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "75fc52a8-cce9-401f-9e49-9cec32ffd4f7"}
+{"url": "https://thandel.no/lazer-fjernlys-lazer-220mm-spot/cat-p/c1000209/p1500010570", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:10Z", "text": " Beskrivelse \n\nBeskrivelse\n\nKvalitets ekstralys fra Lazer. E-\u00a0merket, referansetall 30\n\n9\u201332\u00a0Volt,\u00a04 LED,\u00a04510 lumen,\u00a046 Watt,\u00a03,2 Amp ved 12V\u00a0\n\nDim:\u00a022cm x 7,3cm, h\u00f8yde med brakett 10,3cm,\u00a0dybde:10,3cm. Vekt:\u00a00,78 kg\n\nLeveres med undermontert\u00a0braketter, \u00f8nskes sidemontert m\u00e5 det bestilles p\u00e5 eget varenummer 1118KBB\u00a0\n\nLedning ut fra lampen med Amp kontakt.\u00a0\n\n5\u00a0\u00e5rs garanti\n\nIP68\n\n  \nVekt: 10kg  \nM\u00e5l emballasje: 220 X 73 X 103\n\n Selv om vi gj\u00f8r v\u00e5rt beste for \u00e5 gi relevant informasjon, s\u00e5 er bildene kun for \u00e5 gi et generelt inntrykk, og selve varen er ikke n\u00f8dvendigvis akkurat slik som avbildet. Dersom det er forskjeller mellom produktoverskrift, beskrivelse og bilde, s\u00e5 er det produktoverskriften som gjelder (f.eks. PCer kommer ikke n\u00f8dvendigvis med skjerm selv om bildet viser det). Hvis noe er uklart, vennligst send epost til kundest\u00f8tte f\u00f8r du bestiller. Vi tar forbehold om trykkfeil og endring av priser og spesifikasjoner uten varsel. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "09f0f07f-5a2d-4656-8ede-4aac2bd9b883"}
+{"url": "http://tovrange.blogspot.com/2016/05/jakken-eivor.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:21:12Z", "text": " \n\n    \n\n## Tuesday, May 24, 2016\n\n### Jakken Eivor\n\nHei der ute, n\u00e5 var det jammen lenge siden sist\\! Det har v\u00e6rt stille p\u00e5 bloggen, men strikkepinnene mine har p\u00e5 ingen m\u00e5te st\u00e5tt stille, s\u00e5 jeg har litt av hvert \u00e5 vise fram. En del av dere f\u00f8lger med p\u00e5 instagram (der jeg heter mettosaurus), og der har dere blant mye annet f\u00e5tt se dette bildet av de to avleggerne mine i \u00e5rets syttendemaiantrekk. Var de ikke fryktelig fine? (Sa hun, s\u00e5nn passe beskjedent.)\n\n\n\nKjolen som yngstefr\u00f8ken har p\u00e5 seg er fem \u00e5r gammel, den var blant de aller f\u00f8rste plaggene som havnet p\u00e5 bloggen min, innlegget jeg skrev om vossakjolen finner du her (og hvis du vil se actionbilde av eldstejenten som ett\u00e5ring, if\u00f8rt denne kjolen, s\u00e5 finner du det her\\!).\n\n\u00c5rets syttendemai b\u00f8d p\u00e5 aldeles perfekt ullv\u00e6r, og eldstefr\u00f8ken p\u00e5 seks hadde p\u00e5 seg en nesten to \u00e5r gammel Eivorjakke som var det aller f\u00f8rste strikkeplagget jeg klippet opp. Jakken og klippeprosessen (som jeg syns var gr\u00e5dig skummel, den gang da) kan du lese mer om her. Stores\u00f8ster sin r\u00f8de kjole ble strikket f\u00f8r jul (mens bloggen var satt p\u00e5 pause) og har ikke blitt vist fram, men du skal ikke se bort fra at den plutselig dukker opp, jeg har visst \"litt\" blogging \u00e5 ta igjen.\n\n\n\nS\u00e5 til saken: jakken til lilles\u00f8ster\\! To\u00e5ringen var if\u00f8rt en r\u00f8d Eivorjakke, strikket i Holst supersoft. Oppskriften er laget av Ann Myhre, aka Pinneguri, og den kan du kj\u00f8pe p\u00e5 Ravelry. Jeg syns Eivor er s\u00e5 fin, s\u00e5 fin \u2013 jeg liker strukturm\u00f8nsteret, og syns jakken er akkurat passe pyntet, den funker b\u00e5de til fest og i barnehagen. Overraskende kjapp og grei \u00e5 strikke er den ogs\u00e5. Tynn og lett, denne jakken i st\u00f8rrelse tre \u00e5r veier 95 gram, litt under to n\u00f8ster Holst supersoft.\n\n\n\nSeks\u00e5ringen sin r\u00f8de kjole og jakken og skautet til lilles\u00f8ster er strikket i samme garn, og selv om antrekkene deres var helt forskjellige ble det i grunnen ganske s\u00e5 fin s\u00f8skenmatch p\u00e5 syttendemaiantrekkene likevel.\n\n\n\nS\u00e5 \u2013 n\u00e5 blir det spennende \u00e5 se om noen fremdeles leser blogg, da. Si gjerne hei i kommentarfeltet hvis du syns at blogg er kjekkere enn instagram\\!\n\n Posted by to vrange   at 12:39        \n\n Labels: ann myhre, barn, holst supersoft, jakke \n\n \n#### 40 comments:\n\n1.  \n    \n    Monica Gullesen Hansen24 May, 2016 13:03\n    \n    Der var du jo igjen.  \n    Nydelige barn i enda flottere ullkl\u00e6r.  \n    Ja du er savnet, blogg er morsomt \u00e5 lese.  \n    Del gjerne p\u00e5 Link party i bloggen min i morgen.  \n    Tror jeg m\u00e5 kj\u00f8pe det Eivor m\u00f8nsteret, har sett p\u00e5 det flere ganger.  \n    Det kan jo ikke v\u00e6re noe hokkus pokkus \u00e5 lage den st\u00f8rre, til min frk. 9 \u00e5r.\n    \n2.  \n    \n    Ull verdt24 May, 2016 13:03\n    \n    S\u00e5 hyggelig at du blogger igjen\\! Instagram er flott det, men jeg liker fortsatt \u00e5 lese ogs\u00e5 - ikke bare se p\u00e5 bilder :-)\n    \n3.  \n    \n    Tika24 May, 2016 13:12\n    \n    \u00c5h, endelig en oppdatering \ud83d\ude0a. Har v\u00e6rt innom bloggen og sett etter nytt med ujevne mellomrom, s\u00e5 n\u00e5 ble jeg glad\\! Liker blogg mye bedre enn ravelry og instagram og slikt jeg.\n    \n4.  \n    \n    Tika24 May, 2016 13:12\n    \n5.  \n    \n    Victoria S24 May, 2016 13:17\n    \n    Nydelige Eivor-jakker :) Blir ikke mindre fristet til \u00e5 strikke slike igjen\\! :)\n    \n6.  \n    \n    Peanuts24 May, 2016 13:51\n    \n    Selv om jeg f\u00f8lger deg i 'alle' kanaler, s\u00e5 er det jo noe spesielt med bloggen da. Mere\\! :)\n    \n7.  \n    \n    Pinneguri24 May, 2016 14:08\n    \n    Hei, hei :D  \n    Som vanlig, fint innlegg.\n    \n8.  \n    \n    Margrethe24 May, 2016 14:10\n    \n    Kan aldri f\u00e5 nok i noen kanaler\\! S\u00e5 g\u00f8y med innlegg igjen\\!\n    \n9.  \n    \n    Huldr24 May, 2016 14:12\n    \n    Hei\\! N\u00e5 ble jeg glad, instagram er vel og bra, men jeg liker blogg best. S\u00e6rlig med disse store, flotte bildene da\\! Gjennomf\u00f8rte og flotte 17. maiantrekk, og nydelig r\u00f8dfarge\\!\n    \n10. \n    \n    Anette Evenrud24 May, 2016 14:19\n    \n    HEi Har virkelig savnet bloggen din :)\n    \n11. \n    \n    Shun24 May, 2016 16:00\n    \n12. \n    \n    Oddbj\u00f8rg24 May, 2016 16:23\n    \n    Koselig \u00e5 se deg blogge igjen. H\u00e5per du fortsetter.  \n    Flotte jenter med fine strikka kl\u00e6r. Sp\u00f8rs om jeg ikke m\u00e5 kj\u00f8pe m\u00f8nster. Fikk lyst til \u00e5 strikke jakke.\n    \n13. \n    \n    Monika24 May, 2016 16:49\n    \n    S\u00e5 kjekt med nytt blogginnlegg fra deg\\! Det er mye kjekkere med blogg enn insta. Mer tekst, mer info om plagg og garn, mer anekdoter og ordspill ;) stemmer for mer blogg jeg\\!\n    \n14. \n    \n    Lisbeth Severinsen24 May, 2016 17:45\n    \n    Kjekt \u00e5 se nytt blogginnlegg, det m\u00e5 du fortsette med, nydelige jenter i flotte ullkl\u00e6r.\n    \n15. \n    \n    Monsterm\u00f8nster24 May, 2016 18:43\n    \n    Velkommen tilbake\\! S\u00e5 flotte jakker du har strikket til jentene\\!\n    \n16. \n    \n    Beate24 May, 2016 20:04\n    \n    Det er veldig kjekt med instagram, for det er s\u00e5 lett tilgjengelig, men jammen er det mer stas med et skikkelig blogginnlegg. Flotte jenter, i flotte ullkl\u00e6r\\!\n    \n17. \n    \n    Beate24 May, 2016 20:06\n    \n    Det er veldig kjekt med instagram, for det er s\u00e5 lett tilgjengelig, men jammen er det mer stas med et skikkelig blogginnlegg. Flotte jenter, i flotte ullkl\u00e6r\\!\n    \n18. \n    \n    H\u00f8nsestrik24 May, 2016 20:20\n    \n    Dejligt at duer tilbage\\! Jeg har bestemt savnet dig og dine sk\u00f8nne piger p\u00e5 bloggen. Instagram er ikke lige mig.\n    \n19. \n    \n    Kristine T\u00f8nnevold Davidsen24 May, 2016 21:34\n    \n    Jeg har savnet bloggen din jeg\\!\\!\\! Veldig kjekt at du har ristet liv i bloggen igjen\\!\\!\\! :-)  \n    Personlig f\u00f8ler jeg at en blogg er bedre n\u00e5r det kommer til \u00e5 vise frem strikk, da det er plass til mange bilder og mye mer tekst, noe som er veldig kjekt for oss strikkenerder n\u00e5r vi vil vite alle detaljer rundt plagget/plaggene som vises frem\\!\\!\\! :-) S\u00e5 jeg h\u00e5per du fortsetter \u00e5 blogge jeg, da jeg har \"stjelt\" mange ideer fra deg de siste \u00e5rene. Jeg lager sjelden det samme som deg, men bruker gjerne tilsvarende farger f.eks. Og strikker ogs\u00e5 en del vester, men da av annet design enn de du har pleid \u00e5 strikke da jeg som regel pleier \u00e5 strikke i dobbel tynn ull i stedet for enkel tr\u00e5d (oppskriften er i dobbel tr\u00e5d, men da i annen og tykkere garnblanding enn jeg \u00f8nsker). :-)  \n    Kommer til \u00e5 f\u00f8lge spent med her inne fremover. Synes ogs\u00e5 det er spennende \u00e5 se hvilket krus du har valgt deg for dagen, da jeg ogs\u00e5 er ivrig Mummi kopp samler. \\<3 \\<3\n    \n20. \n    \n    Ann Helen24 May, 2016 23:03\n    \n    Blogg er mykje betre enn instagram, kjekt \u00e5 sj\u00e5 at du bloggar igjen :)\n    \n    1.  \n        \n        Felisi06 June, 2016 15:47\n        \n        Jeg f\u00e5r visst ikke lov \u00e5 skrive egen kommentar, men jeg er veldig enig\\! Du har v\u00e6rt savnet, det er ikke alle som har Instagram vettu.  \n        Flotte jenter\\!\n        \n21. \n    \n    Henriette24 May, 2016 23:17\n    \n    Fint med blogg, og nydelige jenter\\! Du har tidligere inspirert meg til \u00e5 strikke Eivor, s\u00e5 r\u00f8dt garn ligger \u00e5 venter p\u00e5 \u00e5 bli til to jakker til mine sm\u00e5jenter p\u00e5 4 og ett \u00e5r \ufffd\ufffd H\u00e5per m\u00e5let er n\u00e5dd til jul ihvertfall\\!\n    \n22. \n    \n    Siddis back home25 May, 2016 08:44\n    \n    Alldeles nydelig, du har god grunn til \u00e5 v\u00e6re stolt\\! Kjempefine bilder ogs\u00e5, flink fotograf\\! Ha en herlig onsdag\\!\n    \n23. \n    \n    Bodil25 May, 2016 09:24\n    \n    S\u00e5 nydelege jenter i flotte antrekk :) Du har god grunn til \u00e5 vera stolt. Kjekt at du er tilbake.\n    \n24. \n    \n    Anonymous25 May, 2016 09:37\n    \n    Hadde begynt \u00e5 gi opp h\u00e5pet... - topp at du er her igjen\\!\\!\n    \n25. \n    \n    Elisabeth Havn Hegerstr\u00f8m25 May, 2016 17:51\n    \n    S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 nydelig jakke. Liker kjolen kjempegodt ogs\u00e5. \ud83d\udc4d\u2764\ud83d\ude0d\n    \n26. \n    \n    Elisabeth Havn Hegerstr\u00f8m25 May, 2016 17:52\n    \n    S\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 nydelig jakke. Liker kjolen kjempegodt ogs\u00e5. \ud83d\udc4d\u2764\ud83d\ude0d\n    \n27. \n    \n    Anonymous25 May, 2016 20:54\n    \n    Blogg er mye bedre enn Instagram\\! :)\n28. \n    \n    Stine29 May, 2016 10:29\n    \n    S\u00e5 fine de er :)\n    \n29. \n    \n    LisaM29 May, 2016 20:29\n    \n    Kjempefine 17. maibarn\\! Nydelige plagg og perfekt s\u00f8skenmatch\\!  \n    Herlig at du er tilbake\\! Ja til blogging\\!:)\n    \n30. \n    \n    Line Kristine30 May, 2016 00:19\n    \n    Javisst var de fryktelig fine\\! Nydelige jenter i flotte strikkeplagg\\! All grunn til \u00e5 v\u00e6re stolt strikkemamma :)\n    \n31. \n    \n    Maja01 June, 2016 20:42\n    \n    S\u00e5 fine jenter i fine, hjemstrikkede antrekk\\! F\u00f8lger deg p\u00e5 Instagram, men blogg gir meg svar p\u00e5 alt jeg lurer p\u00e5, s\u00e5 det er helt klart favoritten:)\n    \n32. \n    \n    Martha Joy02 June, 2016 17:19\n    \n    Veldig kjekt at du blogger, for jeg er ikke p\u00e5 instagram :)\n    \n    Martha Joy02 June, 2016 17:19\n    \n    Veldig kjekt at du blogger, for jeg er ikke p\u00e5 instagram :)\n    \n    Masketroll05 June, 2016 13:29\n    \n    Instagram er fint for inspirasjon, mens blogg er best p\u00e5 informasjon\\! S\u00e5 ja takk begge deler, men blogg hvis jeg m\u00e5tte velge. Kjempefine 17.maifr\u00f8kner\\!\n    \n    \n    Zoey, K\u00f8benhavn06 June, 2016 17:20\n    \n    S\u00e5 glad for at se dig tilbage p\u00e5 bloggen. Jeg bruger ikke instagram - holder af ordene og informationerne dine p\u00e5 bloggen.\n    \n36. \n    \n    Anonymous07 June, 2016 19:32\n    \n    Mye mer spennende og interaktivt med blogg, og dessuten bedre kvalitet (hvis man kan si det slik\\!?). S\u00e5 morro at du er tilbake\\! :-)  \n    Nydelige jakker p\u00e5 s\u00e5 s\u00f8te jenter\\!  \n    Hilsen Stine.\n    \n37. \n    \n    Sigrid08 June, 2016 23:16\n    \n    Hyggelig med nytt innlegg, selv om jeg ogs\u00e5 f\u00f8lger deg p\u00e5 insta. Noe eget med blogg\\! Fortsett, fortsett\\! Du er s\u00e5 god p\u00e5 farger og inspirerende strikk\\!\n    \n38. \n    \n    Wenche D09 June, 2016 09:12\n    \n    S\u00e5 kjekt \u00e5 se deg tilbake, har savnet bloggen din\\! Du har to fine jenter i nydelige strikkeplagg. H\u00e5per du fortsetter \u00e5 blogge, er ikke p\u00e5 instagram.\n    \n39. \n    \n    Anonymous05 August, 2016 18:39\n    \n    Ehhh...hvorfor sp\u00f8r du om det, egentlig? Det virker jo ikke som om du bryr deg s\u00e5 mye om f\u00f8lgerne dine lenger. Synes egentlig du oppf\u00f8rer deg ganske arrogant overfor leserne dine ved \u00e5 bare bli borte i m\u00e5nedsvis uten en kommentar. Hvorfor ikke bare gi seg? Bare et synspunkt.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "502c6882-3ce2-47ec-b7d2-fd27de544820"}
+{"url": "http://sc2.no/2015/04/18/ncl-vi-ser-tilbake-pa-gruppespillet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:57Z", "text": "\n\nNok et gruppespill er tilbakelagt. Fire lag kan se frem til et spennende sluttspill mens andre lag m\u00e5 bite i seg skuffelsen og heller sverge hevn til neste sesong. Kampen om sluttspillplass var som ventet sv\u00e6rt hard, men etter en sv\u00e6rt spennende sisterunde sitter vi igjen med f\u00f8lgende tabell:\n\n\n\nDette betyr at vi f\u00e5r et oppgj\u00f8r mellom CH1337 og BX3, med Hppl og Kjeks ventende dypere inn i sluttspillet. Det vil komme plenty av info om dette i en senere artikkel, men for n\u00e5, la oss ta en titt p\u00e5 hvordan sesongen har v\u00e6rt for lagene.\n\n## \\#1 Team Kjeks\n\n**Forrige sesong:**\u00a06. plass\n\n**SC2.no tippet**: 4. plass\n\nMed Snitchables som et tilskudd til stallen, er nok de f\u00e6rreste overrasket over at Kjeks gjorde det bedre denne sesongen. De f\u00e6rreste hadde nok likevel sett for seg at laget skulle toppe tabellen, med et skjenerende 3-0 tap mot CH1337 som eneste brudd i seiersrekken. Ytterligere forsterkning av laget i form av Reaver og Elhaym har utvilsomt bidratt til suksessen. Laget har riktignok hatt et par nestenulykker, da b\u00e5de BCNE og CH1337 B har holdt dem til ace match, men vi tviler p\u00e5 at det plager Kjeks-ledelsen altfor mye n\u00e5r finaleplass er sikret.\n\n**N\u00f8kkelspiller:** Elhaym. Nykommeren er den spilleren med flest seire for Kjeks denne sesongen, og reddet laget fra katastrofe 2 ganger med ace wins mot b\u00e5de BCNE og CH1337 B.\n\n## \\#2 Hppl A\n\n**Forrige sesong:\u00a0**8. plass\n\n**SC2.no tippet**: 3. plass\n\nEtter en noks\u00e5 miserabel fjor\u00e5rssesong m\u00e5 Hppl A definitivt sies \u00e5 ha reist kjerringa. \u00c5 legge til SolO og Evire i stallen m\u00e5 sies \u00e5 ha gitt resultater, for \u00e5 si det forsiktig. Tap mot Kjeks og CH1337 gj\u00f8r at f\u00f8rsteplassen i gruppa glipper, men Hppl har uansett oppn\u00e5dd sitt beste NCL-resultat noensinne, og er nok godt forn\u00f8yd med det.\n\n**N\u00f8kkelspiller:\u00a0**Evire. Ikke bare Hppls beste spiller, men beste spiller i hele gruppespillet. Ubeseiret med 8 mapwins i beltet.\n\n## \\#3 BX3\n\n**Forrige sesong:** 3. plass\n\n**SC2.no tippet:** 1. plass\n\nJa, BX3 vant forrige sesong av NCL. Men i gruppespillet havnet de p\u00e5 3.plass. S\u00e5nn sett er de nok ikke altfor misforn\u00f8yd med sesongen s\u00e5 langt, da det er liten tvil om hvor skumle de er i et sluttspill. Mange hadde kanskje forventet full dominans n\u00e5 som Brilliance er historie, men Hppl og Kjeks klarte tydeligvis \u00e5 steppe inn i tomrommet, og beseire BX3 i et par sv\u00e6rt jevne matcher.\n\n**N\u00f8kkelspiller:\u00a0**King. Den spilleren med flest seire for BX3 denne sesongen, og dermed en viktig brikke i \u00e5 f\u00e5 laget videre til nok et sluttspill.\n\n## \\#4 CH1337 A\n\n**Forrige sesong**: 4. plass\n\n**SC2.no tippet:** 5. plass\n\nFor tredje gang p\u00e5 rad tar CH1337 fjerdeplassen i gruppespillet, og sniker seg dermed videre til sluttspill med et n\u00f8dskrik. Med tap mot b\u00e5de BX3 og EXG s\u00e5 det en stund m\u00f8rkt ut med tanke p\u00e5 sluttspill, men en sterk seier over Hppl og overkj\u00f8ring av et redusert Kjeks i siste runde sender CH1337 videre fra gruppespillet, noe de nok er godt forn\u00f8yd med.\n\n**N\u00f8kkelspiller:\u00a0**Eiki og Wololo har lenge v\u00e6rt stammen i CH1337s A-lag, og denne sesongen har de virket sterkere enn noen gang.\n\n## \n\n## \\#5 EXG\n\n**Forrige sesong:** 2. plass\n\n**SC2.no tippet:**\u00a02. plass\n\nEXG var fryktelig n\u00e6re \u00e5 n\u00e5 sluttspillet denne gangen ogs\u00e5, men et ekstremt knepent tap for BX3 i siste runde betyr at de ender opp med den sure femteplassen. EXG kan uansett se tilbake p\u00e5 en sesong med sv\u00e6rt gode prestasjoner, og med 2 gode sesonger p\u00e5 rad har de vist at de virkelig er et lag man m\u00e5 regne med i den norske SC2-scenen.\n\n**N\u00f8kkelspiller:\u00a0**Hadde f\u00f8rst tenkt \u00e5 bare skrive Civi her grunnet hans glitrende 7-1 record, men Adrians game mot Creamcake i siste runde var s\u00e5 imponerende at han fortjener \u00e5 nevnes han ogs\u00e5.\n\n\u00a0\n\n## \\#6 F3\n\n**Forrige sesong:**\u00a0Ikke fullf\u00f8rt\n\n**SC2.no tippet:**\u00a06. plass\n\nAldri noen sterk utfordrer i sluttspillkampen, men samtidig et hakk hevet over B-lagene. F3 havner midt p\u00e5 tabellen, noe de neppe er altfor misforn\u00f8yd med. Vi mistenker at en god del passion kan ha lekket over til CS, men F3 har uansett levert en helt godkjent sesong.\n\n**N\u00f8kkelspiller:\u00a0**F3 har rullert ganske mye p\u00e5 spillerstallen sin denne sesongen, s\u00e5 vi promoterer i stedet hantypen.net\n\n\u00a0\n## \\#7 \u00a0CH1337 B\n\n**Forrige sesong:** 7. plass\n\n**SC2.no tippet:** 8. plass\n\nCH1337 B sikrer seg plassen som beste B-lag for andre gang p\u00e5 rad, hvilket absolutt m\u00e5 sies \u00e5 v\u00e6re godkjent. De har ogs\u00e5 bydd p\u00e5 god motstand mot lagene over dem tabellen, ved \u00e5 holde b\u00e5de CH1337 A og Kjeks til ace match. F3 ble imidlertid for sterke, og dermed m\u00e5 de n\u00f8ye seg med \u00e5 v\u00e6re konge av B-lagene for denne sesongen.\n\n**N\u00f8kkelspiller:\u00a0**Det nye tilskuddet Todes har v\u00e6rt CH1337 Bs mest aktive denne sesongen, med hele 9 games spilt.\n\n\u00a0\n## \\#8 Hppl B\n\n**Forrige sesong:** 10. plass\n\n**SC2.no tippet:** 10. plass\n\nHppl B m\u00e5 absolutt sies \u00e5 ha overrasket positivt denne sesongen, ved \u00e5 klatre forbi b\u00e5de B-lagsrival Kjekz og BCNE p\u00e5 tabellen. CH1337 B ble riktignok for sterke, men Hppl B kan uansett notere seg en klar forbedring fra fjor\u00e5rets sesong.\n\n**N\u00f8kkelspiller:\u00a0**Temu. Viktig seier i ace matchen mot Team Kjekz.\n\n\u00a0\n## \\#9 Team Kjekz\n\n**Forrige sesong:** 9. plass\n\n**SC2.no tippet:** 9. plass\n\nKjekz m\u00e5 strengt tatt sies \u00e5 ha levert akkurat som forventet. De var ikke i stand til \u00e5 sl\u00e5 seg frem foran de andre B-lagene, men unngikk samtidig sisteplass med en viktig seier over BCNE i siste runde. Samtidig skal de sies at de faktisk har bedre mapscore enn Hppl B, selv med en seier mindre, s\u00e5 Kjekz har absolutt ikke vist seg helt tannl\u00f8se denne sesongen.\n\n**N\u00f8kkelspiller:\u00a0**Legendkiller. Ikke bare har han v\u00e6rt god p\u00e5 Kjekz denne sesongen, han sikret ogs\u00e5 et win for A-laget mot BCNE.\n\n\u00a0\n## \\#10 BCNE\n\n**Forrige sesong:** Deltok ikke\n\n**SC2.no tippet:** 7. plass\n\nEn nykommer i NCL, og flere var spente p\u00e5 i hvor stor grad BCNE ville kunne hevde seg denne sesongen. Det ble dessverre sisteplass denne gangen, muligens fordi BCNE ikke helt klarte \u00e5 ta ut sitt beste i matchene mot de andre B-lagene. BCNE har faktisk tatt flere maps\u00a0mot Kjeks og EXG enn de har mot Hppl B og Kjekz, hvilket m\u00e5 sies \u00e5 indikere et visst forbedringspotensiale for neste sesong.\n\n**N\u00f8kkelspiller:\u00a0**Monter. Spilte seg rett inn i v\u00e5re hjerter allerede i f\u00f8rste runde. Monters \u00e6respris for st\u00f8rste upset kommer til \u00e5 v\u00e6re et faktum fra neste sesong av.\n\n\u00a0\nDet har som vanlig ogs\u00e5 v\u00e6rt endel sv\u00e6rt sterke individuelle prestasjoner denne sesongen, og tradisjon tro har vi en topp 10-liste over de mestvinnende spillerne:\n\n\n\nGratulerer til Evire med f\u00f8rsteplassen, 8 seire av 8 mulige er ikke annet enn imponerende\\! For full oversikt over spillerstatsene, sjekk ut v\u00e5rt nydelige dokument.\n\nDet var v\u00e5r oppsummering av gruppespillet for denne gang, vi ser frem til et spennende sluttspill. Info om dette vil naturligvis komme snart. I mellomtiden gjenst\u00e5r det bare \u00e5 gratulere de andre lagene med en vel gjennomf\u00f8rt sesong, og \u00f8nske bedre lykke neste gang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "da9a9fb4-03fc-4cf7-ad4c-1c298ce939bf"}
+{"url": "https://www.slotpages.com/no/spill/gratis-spill-beholde-det-du-vinne-hot-blekk/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:48Z", "text": "\n\n\n## Stort utvalg av Free Play beholde det du seier spill \u00e5 velge mellom - Leke n\u00e5\\!\n\n### **Players Can Enjoy Slots and Table Games for Fun When Playing in Demo Mode \u2013 No Deposit Required**\n\nSpillere kan velge mellom mer enn 400 spill n\u00e5r de gamble her p\u00e5 Slot Sider. Alt er gjort for \u00e5 oppdatere disse spillene p\u00e5 en jevnlig basis med oppdateringer blir utf\u00f8rt med intervaller p\u00e5 3 til 6 m\u00e5neder. Nyt online spill og vinne stort\\!\n\n\n\n## Awesome Slots spill tips til \u00e5 nytte\n\nSpillere kan bruke utro omfattende spill tips og forslag n\u00e5r de deltar i fri lek beholde det du vinne kamper p\u00e5 v\u00e5r casino. Disse spill tips kan plassere spillere til fremgang mye i sine ulike spillaktiviteter og er spesielt gunstig for de som spiller for f\u00f8rste gang. Bli hekta p\u00e5 skjermen din n\u00e5r du bes\u00f8ker v\u00e5r side.\n\n \u00a0\n\n## Bli involvert i Free slots som Hot Ink og vinne masse penger\n\n  - Hot Ink er et spill som fungerer p\u00e5 Microgaming programvaren og den kan spilles p\u00e5 v\u00e5rt casino for en base jackpot p\u00e5 \u00a3200,000. \n  - Depositumet \u00e5 betale for dette spillet er \u00a350 mens den gjennomsnittlige kostnaden for et spinn ligger vanligvis i omr\u00e5det mellom 0.01 og 0.50. \n  - Spillere kan ta del i 4 til 6 bonusrunder n\u00e5r engasjerende i spillet Hot Ink p\u00e5 v\u00e5r casino. \n  - Rundt 4 til 5 free spins kan bli benyttet i hver av disse bonusrunder. \n  - En velkomst kreditt p\u00e5 \u00a32000 er ogs\u00e5 gjort tilgjengelig for spillere som deltar i Hot Ink for f\u00f8rste gang med oss.\n\n\n\n### Rask og enkel betalingsmetoder\n\n### **Players Can Enjoy Slots and Table Games for Fun When Playing in Demo Mode \u2013 No Deposit Needed**\n\nDen gratis spill beholde det du vinne kamper kan betales med PayPal. Vi aksepterer ogs\u00e5 transaksjoner som utf\u00f8res ved hjelp av debetkort og kredittkort utstedt av finansinstitusjoner av anseelse. \n\nVi tilbyr Casino betale via telefon fasiliteter som spillerne kan bruke ogs\u00e5 for \u00e5 betale for v\u00e5re Microgaming og andre spill i en jevn og problemfri m\u00e5te. Slike betalingsm\u00e5ter sette spillere i en posisjon til \u00e5 betale for v\u00e5re spill p\u00e5 m\u00e5nedlig basis sammen med telefon regningen betalinger. \n\nDermed, Spille Sider kan v\u00e6re en virkelig spennende reisem\u00e5l \u00e5 bes\u00f8ke for \u00e5 ta del i et bredt utvalg av gratis spill beholde det du vinne spill online. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d9e3fc60-7b88-496c-9ebe-e7622ad270bc"}
+{"url": "https://nordnorge.nlr.no/publikasjoner/grovforskolen/16-konserveringsmetoder/hoeykvalitet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:02:40Z", "text": "# H\u00f8ykvalitet\n\n (Oppdatert: 07.02.2017) \n\n\u00a0\nH\u00f8y varierer mye i kvalitet etter bergingsmetode og v\u00e6rforholdene. Stort sett er l\u00e5vet\u00f8rka h\u00f8y av god kvalitet. B\u00e5de som bruker eller selger av h\u00f8y er en analyse av stor verdi. Godt h\u00f8y skal ha et lys frisk farge, og v\u00e6re fritt for mugg eller sopp. Raskt nedt\u00f8rka h\u00f8y (eks. l\u00e5vet\u00f8rke) har gjerne fortsatt mye gr\u00f8nnfarge, se kapittel 17 om Grovforkvalitet.\n\nDet er ogs\u00e5 viktig \u00e5 tenke p\u00e5 stubbh\u00f8yden ved sl\u00e5tt. En stubbh\u00f8yde p\u00e5 minimum 5 cm, helst 8-12 cm vil gi en raskere ettervekst og dermed ei h\u00f8yere andre sl\u00e5tt, dette gjelder s\u00e6rlig hvis en har bladgress i enga.\n\nEn er ogs\u00e5 mindre utsatt for \u00e5 f\u00e5 sporer i avlinga, noe som kan v\u00e6re et problem p\u00e5 eng der en sprer husdyrgj\u00f8dsel p\u00e5 v\u00e5ren og eventuelt etter f\u00f8rste sl\u00e5tt. Til slutt vil ei eng med h\u00f8y stubbh\u00f8yde ha ei bedre overvintring da den f\u00e5r lagt seg opp st\u00f8rre n\u00e6ringsreserver, den vil heller ikke v\u00e6re like utsatt for isbrann.\n\nS\u00e5 bra\\! Fortell oss gjerne hva du gravde etter. Vi jobber med \u00e5 gj\u00f8re sidene v\u00e5re bedre.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "63ea6cf1-b50d-4a0a-9f6e-4d7acbec4ad8"}
+{"url": "https://hasundgot.no/2009/06/g12-hasundgot-hodd-5-1/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:59:41Z", "text": "# G12: Hasundgot \u2013 H\u00f8dd 5-1\n\n\n av Redaksjonen|Publisert 29. juni 2009\n\n\n\nSiste kamp f\u00f8r ferien: Hasundgot IL-H\u00f8dd 5-1\n\nM\u00e5l: Ole-Kristian Gjerde 2, Markus Gjerde, Emil Mork, Remko Gielsen\n\nLaget har 6 seiere og 1 lite tap\u2026 (12-1 mot Volda\u2026..)\n\n*\u00d8ystein Muren, Manager G12*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "507c66d9-bcea-49ad-807a-aa38fc4348d4"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Slaget_ved_Arginusai", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:50Z", "text": "# Slaget ved Arginusai\n\n| Sybota \u2013 Poteidaia \u2013 Khalkis \u2013 Nafpaktos \u2013 Tanagra \u2013 Olpai \u2013 Pylos \u2013 Sfakteria \u2013 Delion \u2013 Amfipolis \u2013 Mantineia \u2013 Den sicilianske ekspedisjon \u2013 Syme \u2013 Kynossema \u2013 Abydos \u2013 Kyzikos \u2013 Notion \u2013 Arginusai \u2013 Aigospotamoi |\n\n**Slaget ved Arginusai** fant sted i 406 f.Kr. under Peloponneskrigen rett \u00f8st for \u00f8ya Lesbos. En athensk fl\u00e5te ledet av \u00e5tte stragoi beseiret en spartansk fl\u00e5te under Kallikratidas. Slaget fulgte en spartansk seier som f\u00f8rte til at en athensk fl\u00e5te under Konon ble lagt under blokade i Mytilene. For \u00e5 unnsette Konon samlet athenerne en styrke satt sammen av hovedsakelig nybygde skip bemannet av uerfarne mannskap. Denne uerfarne fl\u00e5ten var dermed taktisk underlegen den spartanske, men dens kommandanter klarte \u00e5 snu dette problemet ved \u00e5 bruke nye og uortodokse taktikker som gjorde at athenerne klarte \u00e5 sikre en dramatisk og uventet seier.\n\n## Innhold\n\nKallikratidas ble i 406 utnevnt til navark for den spartanske fl\u00e5ten og erstattet Lysander. Kallikratidas var en tradisjonalistisk spartaner som ikke stolte p\u00e5 persisk innflytelse og n\u00f8lte med \u00e5 be om hjelp fra den persiske prins Kyros som hadde v\u00e6rt en ster st\u00f8ttespiller for Lysander. Dermed var Kallikratidas tvunget til \u00e5 samle fl\u00e5ten sin og midlene ved \u00e5 be om bidrag fra Spartas allierte blant de greske byene i regionen. P\u00e5 denne m\u00e5ten samlet han en fl\u00e5te p\u00e5 rundt 140 triremer. Konon hadde kommandoen for den athenske fl\u00e5ten ved Samos. Han hadde problemer med moralen blant sine sj\u00f8menn og kunne derfor ikke bemanne mer enn 70 av de mer enn 100 triremene han hadde under sin kommando.\n\nDa Kallikratidas hadde samlet sin fl\u00e5te, seilte han mot Methymna p\u00e5 Lesbos som han beleiret og stormet. Fra Methymna kunne han dra for \u00e5 erobre resten av Lesbos som ville rydde veien for ham slik at fl\u00e5ten kunne bevege seg til Hellespont, hvor han kunne avskj\u00e6re den livsviktige athenske kornforsyningen. For \u00e5 forsvare Lesbos var Konon tvunget til \u00e5 flytte sin tallmessig underlegne fl\u00e5te fra Samos til Hekatonnesi\u2013\u00f8yene n\u00e6r Methymna. Da Kallikratidas angrep ham med en fl\u00e5te som hadde vokst til 170 skip, ble Konon tvunget til \u00e5 flykte til Mytilene hvor han ble lagt under blokade med sin fl\u00e5te etter \u00e5 ha mistet 30 skip i en trefning i inngangen til havnen. Konon var beleiret, og han var handlingslammet overfor den overlegne styrken som omringet ham. Han klarte s\u00e5 vidt \u00e5 f\u00e5 et budbringerskip ut til Athen for \u00e5 overbringe nyhetene om hans problemer.\n\nDa budskipet n\u00e5dde Athen med nyhetene om Konons situasjon, kastet ikke forsamlingen bort tiden, men godkjente ekstreme tiltak for \u00e5 bygge og bemanne en unnsetningsstyrke. Gullstatuene av Nike ble smeltet ned for \u00e5 bekoste byggingen av skipene, og slaver og metoiker ble innrullert som mannskap i fl\u00e5ten. For \u00e5 sikre en stor og lojal gruppe mannskap, gikk athenerne til det radikale steget \u00e5 gi borgerskap til tusenvis av slaver som var roere i fl\u00e5ten.^(\\[1\\]) Over hundre skip ble forberedt og bemannet gjennom disse tiltakene, og bidrag fra allierte skip hevet fl\u00e5tens st\u00f8rrelse til 150 triremer etter at den n\u00e5dde Samos. P\u00e5 sv\u00e6rt uortodokst vis ble fl\u00e5ten ledet av \u00e5tte generaler i fellesskap. Disse var Aristokrates, Aristogenes, Diomedon, Erasinides, Lysias, Perikles, Protomakos og Thrasyllos.\n\nDen athenske fl\u00e5ten seilte fra Samos til Arginusai\u00f8yene p\u00e5 den andre siden av Kapp Malia p\u00e5 Lesbos, hvor de slo leir for kvelden. Kallikratidas som hadde seilt s\u00f8r til Malia med nesten hele fl\u00e5ten sin da han h\u00f8rte om de athenske bevegelsene, oppdaget deres signalb\u00e5l og planla \u00e5 angripe dem om natten, men ble forhindret av en tordenstorm. Han ble dermed tvunget til \u00e5 vente med angrepet sitt til morgenen etter.\n\nVed daggry dagen etter f\u00f8rte Kallikratidas sin fl\u00e5te ut for \u00e5 m\u00f8te athenerne. Han hadde 140 skip mot athenernes 150, siden han lot 50 v\u00e6re igjen for \u00e5 holde \u00f8ye med Konon ved Mytilene. For f\u00f8rste gang i krigen var de spartanske mannskapene og kommandantene mer erfarne enn sine athenske motstandere siden athenernes beste mannskap hadde v\u00e6rt til sj\u00f8s med Konon. For \u00e5 oppveie spartanernes overlegne evner og man\u00f8vrerbarhet, brukte de athenske kommandantene flere nye og oppfinnsomme taktikker. For det f\u00f8rste ble den athenske fl\u00e5ten delt i \u00e5tte autonome divisjoner, hver ledet av en av generalene. For det andre satte de opp fl\u00e5ten i en dobbel linje i stedet for den tradisjonelle enkle linjen for \u00e5 hindre spartanerne fra \u00e5 bruke man\u00f8vren kjent som *diekplovs*, hvor triremene stormet inn i et hull mellom to fiendtlige skip og snudde for \u00e5 treffe en av dem i siden. Dersom spartanerne fors\u00f8kte dette, ville et skip fra den andre linjen kunne bevege seg opp for \u00e5 angripe det spartanske skipet.\n\nDa athenerne rykket frem, utvidet de sin venstre flanke ut mot sj\u00f8en for \u00e5 komme p\u00e5 utsiden av spartanerne. De tallmessig overlegne athenerne kombinert med taktikkene de hadde satt i verk, skapte en farlig situasjon for spartanerne, og Kallikratidas' styrmann r\u00e5det ham til \u00e5 trekke seg tilbake uten \u00e5 g\u00e5 i kamp, men navarken insisterte p\u00e5 \u00e5 fortsette fremrykningen. Han delte sin styrke i to og m\u00f8tte trusselen av \u00e5 bli omringet. Harde kamper fulgte en stund, men til slutt ble Kallikratidas drept mens han ledet spartanernes h\u00f8yre flanke. Han ble drept da skipet hans ble rammet av et fiendtlig skip, og motstanden p\u00e5 h\u00f8yre flanke kollapset. Venstre flanke fortsatte \u00e5 gj\u00f8re motstand lenger, men var ikke i stand til \u00e5 st\u00e5 imot hele den athenske fl\u00e5ten og sluttet seg snart til den h\u00f8yre flanken p\u00e5 flukt. Spartanerne mistet rundt 70 skip, mens athenerne mistet 25.\n\nI det umiddelbare etterspillet til slaget, m\u00e5tte de athenske kommandantene bestemme seg for hvilken av flere oppgaver de skulle fokusere p\u00e5. Konon var fremdeles blokkert ved Mytilene av 50 spartanske skip, og en betydelig aksjon mot de skipene kunne f\u00f8re til deres \u00f8deleggelse f\u00f8r de fikk muligheten til \u00e5 slutte seg til restene av fl\u00e5ten til Kallikratidas. Men samtidig var det overlevende fra de 25 athenske skipene som sank eller ble satt ut av drift i slaget i sj\u00f8en utenfor Arginusai\u00f8yene. For \u00e5 ta seg av begge disse oppgavene, bestemte generalene seg for at alle \u00e5tte skulle seile med hoveddelen av fl\u00e5ten til Mytilene, hvor de skulle fors\u00f8ke \u00e5 unnsette Konon, mens trirarkene Thrasybulos og Theramenes skulle bli igjen med en mindre avdeling for \u00e5 redde overlevende. Men begge disse oppdragene ble forhindret av den plutselige ankomsten til en storm som drev skipene tilbake til havnen. Den spartanske fl\u00e5ten ved Mytilene unnslapp, og det viste seg vanskelig \u00e5 redde de druknende sj\u00f8mennene.\n\nI Athen ble folkets lettelse over denne uventede seieren raskt underlagt en bitter retorisk kamp over hvem som var ansvarlig for at sj\u00f8mennene ikke ble reddet. Da generalene h\u00f8rte at folket var i harnisk for den feilsl\u00e5tte redningsaksjonen, antok de at Thrasybulos og Theramenes som allerede hadde dratt tilbake til byen, var ansvarlige, og i henhold til dette ble det sent brev til forsamlingen som la skylden for katastrofen p\u00e5 de to trirarkene. Trirarkene lyktes i \u00e5 svare p\u00e5 anklagene som ble f\u00f8rt mot dem, og folkets raseri vendte seg n\u00e5 mot generalene. De \u00e5tte generalene ble avsatt fra sitt embete og beordret til \u00e5 dra hjem til Athen for \u00e5 stilles for retten. To av dem, Aristogenes og Protomakos, flyktet, men de andre seks dro hjem. De ble fengslet da de ankom byen, og en av dem, Erasinides, ble f\u00f8rt for retten og d\u00f8mt p\u00e5 flere punkter som involverte uprofesjonell oppf\u00f8rsel i embetet. Denne rettssaken kan representere et fors\u00f8k fra generalenes fiender p\u00e5 \u00e5 teste farvannet, siden Erasinides som hadde foresl\u00e5tt \u00e5 forlate de overlevende helt etter slaget, kan ha v\u00e6rt det enkleste m\u00e5let blant de seks.\n\nSp\u00f8rsm\u00e5let om hvordan generalene skulle stilles for retten ble s\u00e5 f\u00f8rt frem for forsamlingen. P\u00e5 den f\u00f8rste dagen i debatten, klarte generalene \u00e5 vinne sympati i folkemengden ved \u00e5 plassere skylden for tragedien p\u00e5 stormen som hadde hindret redningsfors\u00f8kene. Uheldigvis for generalene var dagen etter festivalen *Apaturia* hvor familiene m\u00f8ttes. I denne konteksten var frav\u00e6ret av de druknede ved Arginusai smertelig merkbart, og da forsamlingen m\u00f8ttes igjen, gikk initiativet over til de som \u00f8nsket \u00e5 straffe generalene. En politiker som het Kallixeinos foreslo at, uten videre debatt, forsamlingen skulle stemme p\u00e5 skylden til generalene. Euryptolemos, en fetter av Alkibiades, og flere andre motsatte seg dette forslaget p\u00e5 grunnlag av at det var i strid med konstitusjonen, men de trakk tilbake sin protest etter at nok en politiker fremmet at samme straff som kunne legges p\u00e5 generalene, kunne legges p\u00e5 dem. Siden opposisjonens fra gulvet n\u00e5 var brakt til ro, fors\u00f8kte generalenes anklagere \u00e5 f\u00f8re sitt forslag til avstemning.\n\nOrdstyrerne i forsamlingen var prytanies, tilfeldig utvalgte r\u00e5dsmenn fra hvilken som helst av stammene som var utpekt til \u00e5 ha overoppsyn med forsamlingen i en gitt m\u00e5ned. I hvert m\u00f8te i forsamlingen, ble en prytanies utpekt til *prostates*, eller president for forsamlingen. Tilfeldigvis var det filosofen Sokrates som hadde embetet for den eneste gangen i hans liv. Han erkl\u00e6rte at han ville \u00abikke gj\u00f8re noe som var i mot loven.\u00bb Sokrates nektet \u00e5 legge tiltaket frem for avstemning. Euryptolemos ble oppmuntret av dette og reiste seg for \u00e5 snakke igjen. Han overtalte forsamlingen til \u00e5 vedta en beordring om at hver av generalene skulle stilles for retten separat. Parlamentarisk man\u00f8vrering hindret denne seieren, og til slutt ble det opprinnelige forslaget vedtatt. En avstemning ble gjennomf\u00f8rt, og alle seks generalene ble funnet skyldige og henrettet. Athenerne angret snart sin avgj\u00f8relse i denne saken, og det ble f\u00f8rt anklager mot de som satte i gang rettssaken for henrettelsene. Disse mennene flyktet f\u00f8r de kunne f\u00f8res for retten, men Kallixeinos returnerte til Athen flere \u00e5r senere. Avskydd av sine medborgere d\u00f8de han av sult.\n\nI Sparta var nederlaget ved Arginusai nok et tilbakeslag siden krigen i Egeerhavet startet i 412. Fl\u00e5ten var n\u00e5 stasjonert ved Kh\u00edos og var i d\u00e5rlig forfatning. Spartanerne hjemme var mismodige, og Kallikratidas' st\u00f8ttespillere var misforn\u00f8yde med ryktene om at hans rival Lysander ville stige til makten igjen dersom krigen fortsatte, siden Spartas allierte i Egeerhavet krevde at han skulle returnere. Med alle disse bekymringene, sendte den spartanske styresmakten en utsending til Athen med et tilbud om \u00e5 overgi det spartanske fortet ved Dekelia mot fred, p\u00e5 grunnlag av status quo i Egeerhavet. Men dette forslaget ble avsl\u00e5tt av athenerne p\u00e5 oppfordring fra Kleofon. Krigen fortsatte, men Athens beslutning skulle bli dyr mindre enn et \u00e5r senere da Lysander som nok en gang fikk kommandoen over den spartanske fl\u00e5ten, beseiret den athenske fl\u00e5ten i slaget ved Aigospotamoi. Innen to \u00e5r etter den dramatiske seieren ved Arginusai overgav byen seg, murene ble revet ned, og Peloponneskrigen var slutt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "176426b0-5405-4961-8c5c-e142fdba8286"}
+{"url": "http://hemne.kommune.no/35682/4410/35713-59739.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:08:04Z", "text": "# Behandling\n**Vedtak om h\u00f8ring og utleggelse til offentlig ettersyn**\n\nN\u00e5r innsendt planforslag er komplett og godkjent, vil saken f\u00f8rst bli behandlet administrativt. Saksbehandler skriver et saksfremlegg med en anbefaling til Planutvalget (Formannskapet), som vedtar om planforslaget skal legges ut p\u00e5 h\u00f8ring, eventuelt med vilk\u00e5r. Etter 1. gangs behandling i planutvalget vil administrasjonen legge planen ut p\u00e5 h\u00f8ring/offentlig ettersyn til ber\u00f8rte parter og sektormyndigheter, h\u00f8ringsfristen er minimum 6 uker.\n\nFylkesmannen og Fylkeskommunen skal alltid ha planforslag til h\u00f8ring, \u00f8vrige statlige og regionale myndigheter og interesseorganisasjoner f\u00e5r oversendt saken ved behov. Eventuelle innsigelser fra overordnede myndigheter skal fremmes innen h\u00f8ringsfristen. \u00d8vrige parter f\u00e5r ogs\u00e5 tilsendt h\u00f8ringsbrev.\n\n\u00a0\n\n**Betale gebyr**\n\nGebyrkrav sendes ut etter f\u00f8rste vedtak i planutvalget og m\u00e5 betales i sin helhet f\u00f8r saken g\u00e5r til 2. gangsbehandling. Gebyrsatser er oppgitt i Hemne kommunes betalingsregulativ.\n\n\u00a0\n**Vurdering av merknader**\n\nEtter at h\u00f8ringsfristen er utl\u00f8pt, tar kommunen stilling til om innkomne merknader b\u00f8r f\u00f8re til endringer av planforslaget. Forslagstiller gis normalt anledning til \u00e5 kommentere merknadene og selv foresl\u00e5 endringer av planen. Dersom det foreligger innsigelse etter plan- og bygningslovens \u00a7 5-4, vil kommunen, i samarbeid med forslagsstiller f\u00f8rst fors\u00f8ke \u00e5 finne en l\u00f8sning p\u00e5 problemet gjennom dr\u00f8ftinger med innsigelsesmyndigheten. Dersom dette ikke f\u00f8rer frem kan det avholdes mekling hos fylkesmannen. Dersom planen endres vesentlig som f\u00f8lge av merknader, m\u00e5 den legges ut til nytt offentlig ettersyn. Dersom endringene kun gjelder enkelte ber\u00f8rte parter, kan det v\u00e6re tilstrekkelig \u00e5 gi disse partene anledning til \u00e5 uttale seg innen en ny frist.\n\n\u00a0\n\n**Vedtak om godkjenning**\n\nEtter merknadsbehandling sender administrasjonen saken til 2. gangs politisk behandling. Planforslaget skal da f\u00f8rst behandles i Driftsutvalget, deretter i Planutvalget (Formannskapet) og s\u00e5 endelig vedtas av Kommunestyret. R\u00e5dmannens innstilling er offentlig og gj\u00f8res tilgjengelig p\u00e5 kommunens postliste. Dersom det foreligger innsigelse og Kommunestyret likevel vedtar planforslaget, m\u00e5 planen sendes til kommunal- og moderniseringsdepartementet for endelig avgj\u00f8relse.\n\n\u00a0\n**Kunngj\u00f8ring og klage**\n\nKommunen kunngj\u00f8r reguleringsvedtaket, varsler ber\u00f8rte parter om vedtaket og om klageadgang og klagefrist.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6faacdb9-38a2-4b69-b268-6a7615edd677"}
+{"url": "https://www.aasanetidende.no/nyheter/2019/08/28/starten-paa-resten-av-livet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:42:15Z", "text": "  - \n    **IKKE ALLTID LETT**: Mange bruker nok slike summer, kanskje fordi det er forventet. Samtidig er det ikke lett for dem som f\u00f8ler at f\u00f8rste skoledag blir en stor utgiftspost.  \n    Bilde: illustrasjonsbilde.\n\n### Leder:\n\n# Starten p\u00e5 resten av livet\n\n## \u00abDet er ikke lett for dem som f\u00f8ler at f\u00f8rste skoledag blir en stor utgiftspost. Det er heller ikke enkelt \u00e5 skulle v\u00e6re den forelderen som sier nei, dersom \u00aballe andre\u00bb f\u00e5r en bestemt sekk eller mange nye skolesaker.\u00bb\n\nPublisert: 28.08.2019 13:18, Oppdatert: 28.08.2019 13:25\n\nFredag 16. august sto spente elever og foreldre klare utenfor skolen. En stor dag for store og sm\u00e5. Det sies at man husker sin f\u00f8rste skoledag resten av livet. Mange kan bekrefte at det stemmer, og at denne dagen fortsatt st\u00e5r sterkt i minnet.\n\n## **Alt nytt**\n\nDet er noe h\u00f8ytidelig over skolestart \u2013 noe som setter f\u00f8lelser i sving. Selv den mest sosiale elev kan bli sjenert ved dette f\u00f8rste m\u00f8tet. Mange velger \u00e5 pynte seg, med kjoler, skjorter eller sl\u00f8yfer. Det er en stor dag.  \nMange kj\u00f8per nye sekker, nye pennaler og kanskje nye kl\u00e6r. I denne sammenheng er det lett \u00e5 tenke at alt m\u00e5 v\u00e6re nytt, og at bare flunkende nye pennaler fra bokhandleren duger. Kanskje \u00e5rets nyeste modell.\n\n## **Brukte skoleaker**\n\nHvor \u00e5pne er vi for \u00e5 tenke litt utenfor dette? Hva med \u00e5 kj\u00f8pe den nye skolesekken brukt? S\u00e5 sant den er i god stand. Eller et brukt pennal?  \nDet er kanskje enklere i teorien enn i praksis. \u00c5 kj\u00f8pe brukt er fortsatt noe uvanlig i en del husholdninger, og mange foreldre tenker kanskje at barna helst vil ha noe nytt og ubrukt. Kanskje fordi de andre elevene f\u00e5r det.  \n  \nEr det viktig \u00e5 ha de dyreste sekkene? Kj\u00f8per et flertall de samme merkene? Eller spiller slikt lite rolle p\u00e5 barneskolen? Man h\u00f8rer om klespress og merkepress blant ten\u00e5ringer spesielt. Men hvordan utarter dette seg de f\u00f8rste skole\u00e5rene?\n\n## **Kan bli dyrt**\n\nDersom det skulle v\u00e6re slik at alle helst m\u00e5 kj\u00f8pe den samme type skolesekken, hadde det ikke v\u00e6rt greit om terskelen for \u00e5 kj\u00f8pe brukt var lav? Ikke alle foreldre f\u00f8ler at de kan ta seg r\u00e5d til sekker til 600 kroner. For eksempel: skolesekkene fra Becman koster gjerne fra 600 til 800, og skal du ha med gymsekk og pennal kan prisen for komme opp i 1400 kroner. Skal man ogs\u00e5 ha splitter ny drikekflaske og matboks med motiv, kan prisen fort n\u00e6rme seg 2000-lappen. Det blir fort penger.\n\n## **Skummelt**\n\nMange bruker nok slike summer, kanskje fordi det er forventet. Samtidig er det ikke lett for dem som f\u00f8ler at f\u00f8rste skoledag blir en stor utgiftspost. Det er heller ikke enkelt \u00e5 skulle v\u00e6re den forelderen som sier nei, dersom \u00aballe andre\u00bb f\u00e5r en bestemt sekk, et klesplagg eller mange nye skolesaker.  \n  \nT\u00f8r vi \u00e5 kj\u00f8pe brukte skolesaker dersom prisniv\u00e5et p\u00e5 nytt f\u00f8les for h\u00f8yt?\n\nGjenbruk er tross alt i vinden for tiden. Men det kan f\u00f8les skummelt i blant.  \n  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "106ca54c-3014-42c3-b0f5-2690ec5657d4"}
+{"url": "https://www.festtema.no/temaer/fargetema/hvit-temafest.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:25:42Z", "text": "# Hvitt tema | Temafest i fargen hvit\n\nSkal du ha temafest med hvitt som tema har vi gjort det lett for deg. I denne kategorien har vi samlet; tallerkener, kopper, duker, servietter og bestikk - alt sammen i hvitt.\\!;Du finner ogs\u00e5 alle former for pynt og dekorasjon i hvitt ; ballonger, serpentiner, banner og girlandere m.m.\\!;  \nEndelig har vi samlet\\!;alle former for kostymer, utkledning, hatter, parykker og annet tilbeh\u00f8r hvis prim\u00e6re farge ogs\u00e5 er hvit...\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "135a838b-ceea-46a5-be6e-5ce49759064e"}
+{"url": "http://totalis.eu/index.php/nb/metallprodukter", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:37Z", "text": "## Metallprodukter\n\nVi produserer en rekke metallprodukter i henhold til den enkelte kundens behov. Vi utf\u00f8rer sliping, drilling, skru- og valsearbeid, kutting, sveising, herding, polering (flat og rund) og andre arbeider knyttet til produsering av metallprodukter.\n\nVi lager b\u00e5de standard og ikke-standard, b\u00e5de dekorative og industrielle metallprodukter. Vi bruker meget moderne teknologier og et innovativt produksjonssystem, og derfor kan sikrer vi kvalitet.\n\nEtter kundens krav kan vi installere ferdige metallprodukter.\n\n  - Sveising\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b68aba4d-e74b-49d1-83a2-339e97a64b14"}
+{"url": "https://www.hivolda.no/studentliv/bruker-utdanningen-hver-dag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:01:50Z", "text": "# Bruker utdanningen hver dag\n\n\n\nTekst:    , Foto: Olivia Knudsen\n\n19\\. september 2017 - Oppdatert 17. oktober 2017\n\nI l\u00f8pet av 2015 kom det rundt 4500 enslige mindre\u00e5rige asyls\u00f8kere (EMA) til Norge. Forrige sommer \u00e5pnet LINK et nytt mottak for EMA-flyktninger p\u00e5 Hareid. Iselin Eliassen Aske, tidligere sosionomstudent i Volda er mottaksleder.\n\nP\u00e5 mottaket p\u00e5 Hareid bor 50 ungdommer mellom 15 og 17 \u00e5r. De som er her n\u00e5 kommer fra Eritrea og Afghanistan. Mottaket, som \u00e5pnet 1.juli 2015, ble fylt opp p\u00e5 kort tid, og de opprinnelige 30 plassene \u00f8kte raskt til 50 p\u00e5 grunn av flyktningstr\u00f8mmen til Europa og Norge. Sammen med henne arbeider blant annet Linda Grimstad og Mats Lea Pedersen. De er ogs\u00e5 tidligere studenter ved H\u00f8gskulen i Volda, Grimstad med bachelor i sosionom og Pedersen med bachelor i idrett og friluftsliv.\n\n### **L\u00e6rer \u00e5 se mennesker p\u00e5 en annen m\u00e5te\u00a0**\n\nIselin er leder for mottaket, og Linda er barnefaglig beboerkontakt. De er enige om at utdanningen har v\u00e6rt nyttig n\u00e5r de jobber med unge flyktninger.\n\n\u2013 Det er ingen andre plasser du f\u00e5r brukt sosionomutdanningen s\u00e5 mye som man gj\u00f8r p\u00e5 et asylmottak, sier Eliassen Aske. Etter \u00e5tte \u00e5r som ansatt p\u00e5 asylmottaket i Ulsteinvik ble hun leder for det nye mottaket p\u00e5 Hareid. Sosiologi, pedagogikk, samfunn, det \u00e5 forholde seg til lovverket og det flerkulturelle, blir ramset opp som nyttige punkter de l\u00e6rte om p\u00e5 sosionomstudiet, og som de har brukt i m\u00f8te med menneskene som bor p\u00e5 mottaket.  \n\u2013 Du l\u00e6rer \u00e5 se mennesker p\u00e5 en annen m\u00e5te enn du gj\u00f8r uten utdanning. Du l\u00e6rer deg m\u00e5ter \u00e5 kommunisere p\u00e5, og \u00e5 se p\u00e5 mennesker som en ressurs, legger Eliassen Aske til.\n\n### **Rett fra eksamen til jobb**\n\nLeksehjelp, arrangere friidrettsdager, og \u00e5 ta med ungdommen p\u00e5 fjellturer eller sv\u00f8mming er en del av jobbhverdagen p\u00e5 mottaket. Dessuten m\u00e5 de ansatte ordne med blant annet legebes\u00f8k, helses\u00f8sterbes\u00f8k og tannlegebes\u00f8k.\n\n\u2013 Det g\u00e5r i ett hele tiden, smiler Grimstad. V\u00e5ren 2015 gikk hun ut med bachelorgrad fra h\u00f8gskolen, og kun et par m\u00e5neder senere fikk hun jobb p\u00e5 det nyoppstartede mottaket. Hun har jobbet med enslige mindre\u00e5rige i bofellesskap i \u00c5lesund tidligere, men dette er f\u00f8rste gang hun jobber med asyls\u00f8kere. Det at de ikke snakker samme spr\u00e5k, synes hun kan v\u00e6re utfordrende til tider. Det samme gjelder med kulturen.\n\n\u2013 Det vi tar som en selvf\u00f8lge, er ikke en selvf\u00f8lge for dem. Vi kan fortelle dem ting, og de kan nikke \u00e5 si at de forst\u00e5r. Men s\u00e5 har de ikke skj\u00f8nt hva vi har ment i det hele tatt. Sosionomutdanningen f\u00e5r hun brukt aller mest n\u00e5r hun er ute sammen med flyktningene.\n\n### **Idrett viktig for integrering\u00a0**\n\nMats Lea Pedersen forteller at mange som kommer til mottaket p\u00e5 Hareid, har hatt traumatiske opplevelser p\u00e5 veien til Norge. \u00c5 stresse ned hverdagen deres er viktig. Utdanningen hans i idrett og friluftsliv fra h\u00f8gskolen mener han er veldig viktig for \u00e5 integrere flyktningbarna i det norske samfunnet.\n\n\u2013 Det \u00e5 komme inn i lokale idrettslag og \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med norske ungdommer p\u00e5 idrett er kjempeviktig for \u00e5 bli integrert. Fysisk aktivitet er forebyggende for stress og traumer, og det bidrar til bedre selvbilde og gir mestringsf\u00f8lelse, sier Pedersen.\n\n# Meir fra Studentliv\n\nFram til 19. september er det mogleg \u00e5 nominere kandidatar til valet av studentrepresentantar til h\u00f8gskulestyret.\n\n\n\n08\\. september 2019\n\nHjernef\u00f4r er nyskapningen som skal f\u00e5 bygdefolk, studentar og tilsette til \u00e5 vakne om morgonen med h\u00f8gaktuelle tema, foredrag og debattar som gir innsikt og temperatur \u2013 og ikkje minst eit godt m\u00e5ltid. G\u00e5 ikkje glipp av premieren torsdag 12. september.\n\n\n\n02\\. september 2019\n\nH\u00f8gskulen i Volda har for f\u00f8rste gang tilsett eit studentombod. \u2013 Det betyr tryggleik for studentane og ein god person \u00e5 s\u00f8ke r\u00e5d hos og st\u00f8tte seg p\u00e5 i ulike saker, meiner Trym Rimmen, leiar i studentparlamentet.\n\n\n\n29\\. august 2019\n\nGode krefter ved og rundt h\u00f8gskulen har samla seg for \u00e5 gi studentane ei rekke kurs i haustsemesteret som skal v\u00e6re sosiale, l\u00e6rerike og utviklande. F\u00f8rst ut er kj\u00e6rleikskaf\u00e9 tysdag 3. september.\n\n\n\n20\\. august 2019\n\nIselin Nyb\u00f8, forskings- og h\u00f8gare utdanningsminister, rosa studentane som hadde valt H\u00f8gskulen i Volda og synest det er p\u00e5 sin plass at regjeringa prioriterer h\u00f8gskulen.\n\n\n\n19\\. august 2019\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5880bbec-d557-484e-bb9c-c5e207fa0497"}
+{"url": "https://www.rogaland-teater.no/teater-stavanger/ledige-stillinger/teatersjef-i-%C3%A5rem%C3%A5l-p%C3%A5-fem-%C3%A5r", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:40:21Z", "text": "September\n\n| Uke | M  | T  | W  | T  | F  | L  | S  |\n| --- | -- | -- | -- | -- | -- | -- | -- |\n| 35  |    |    |    |    |    |    | 1  |\n| 36  | 2  | 3  | 4  | 5  | 6  | 7  | 8  |\n# TEATERSJEF I \u00c5REM\u00c5L P\u00c5 FEM \u00c5R\n\nN\u00e5v\u00e6rende teatersjef fratrer etter endt \u00e5rem\u00e5l den 31.12.2018, og vi s\u00f8ker n\u00e5 ny teatersjef\n\n12.05.2017\n\n\n\nRogaland Teater er et kulturelt nav og har siden etableringen i 1947 markert seg som et av landets mest spennende teatre. Teatrets samfunnsoppdrag er \u00e5 s\u00f8rge for at alle f\u00e5r tilgang til kunst og kultur av h\u00f8y kvalitet.  \n  \nRogaland Teater - der det nye skapes og det kjente blir nytt  \n  \nN\u00e5v\u00e6rende teatersjef fratrer etter endt \u00e5rem\u00e5l den 31.12.2018, og vi s\u00f8ker n\u00e5  \nTEATERSJEF I \u00c5REM\u00c5L P\u00c5 FEM \u00c5R  \nP\u00e5 et kreativt hus med mye aktivitet trenger vi en teatersjef med et stort spekter av kvalifikasjoner.  \nV\u00e5r nye teatersjef skal videreutvikle teatrets rolle og posisjon lokalt, nasjonalt og internasjonalt og sikre et variert teatertilbud av h\u00f8y kunstnerisk kvalitet i kombinasjon med god ressursutnyttelse og forsvarlig drift. Teatersjefen skal programmere, utvikle og gjennomf\u00f8re produksjoner med varierte kunstneriske uttrykk og estetiske tiln\u00e6rminger.  \nTeatersjefen er teatrets \u00f8verste leder og rapporterer til styret. Teatret st\u00e5r overfor utfordringer som fordrer nytenking, strategiske evner, forretningsmessig forst\u00e5else og stor kunstfaglig tyngde. Rette vedkommende m\u00e5 ha kunstnerisk og teaterfaglig bakgrunn og erfaring. Videre m\u00e5 v\u00e5r nye teatersjef kunne lede, utvikle og inspirere b\u00e5de det kunstneriske ensemblet og \u00f8vrige ansatte.  \n  \nTeatersjefen skal ha f\u00f8lgende kvalifikasjoner og egenskaper:  \n\u2022 Gode samarbeidsevner og ledererfaring  \n\u2022 Gode kommunikasjonsegenskaper internt, overfor publikum, media, samarbeidspartnere og beslutningstakere  \n\u2022 Forst\u00e5else for \u00f8konomi og ressursforvaltning  \n\u2022 God skriftlig og muntlig fremstillingsevne  \n\u2022 Evne til \u00e5 se helheter  \n\u2022 Aktive faglige nettverk  \n\u2022 Er strukturert og har god erfaring med langtidsplanlegging  \n  \nVi tilbyr en utfordrende og allsidig jobb i et kreativt og motiverende arbeidsmilj\u00f8, konkurransedyktige betingelser og gode utviklingsmuligheter.  \n  \nRogaland Teater er en IA-bedrift som er opptatt av mangfold og oppfordrer kvalifiserte kandidater til \u00e5 s\u00f8ke uansett kj\u00f8nn og kulturell bakgrunn.  \n  \nFor n\u00e6rmere opplysninger kontakt:  \nStyrets leder Inger \u00d8stensj\u00f8:\u200b \u200btlf +47 415 78 377  \nDirekt\u00f8r Ellen Math Henrichsen:\u200btlf +47 915 32 019  \n  \nDet vil bli utarbeidet offentlig s\u00f8kerliste. Det henvises i denne sammenheng til offentlighetsloven \u00a7 25, andre ledd.  \n  \nwww.rogaland-teater.no  \n  \nOm arbeidsgiver:  \nRogaland Teater eies av Stavanger kommune, Rogaland fylkeskommune og Den norske stat i fellesskap. \u00c5rlig presenterer teatret 15 til 20 ulike produksjoner til regionens innbyggere. I 2016 hadde teatret en omsetning p\u00e5 114 millioner kroner og et bes\u00f8kstall p\u00e5 77 000 betalende publikummere til teatrets 4 scener. Rogaland Teater har 91 fast ansatte, h\u00f8y arbeidstilfredshet og solid \u00f8konomi. Barne- og ungdomsteatret (BUT), der barn spiller for barn i en profesjonell ramme, er en integrert og viktig del av teatrets virksomhet. Prosjektering og bygging av et nytt og moderne teaterhus vil v\u00e6re en sentral utfordring i de kommende \u00e5rene.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2fb49a8b-4923-4b26-bbe9-a7ffeca89fdb"}
+{"url": "https://amundsenspesial.no/Produkt/2967/Chili-mix-med-kvern", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:46Z", "text": "# Chili mix med kvern\n\nKode: 6505 / Nettovekt: 30 gram\n\nPris: 65,00 pr stk  \n\nHot chili-mix med krydderkvern\n\nPasser utmerket til hete matretter.\n\n## Farsdag - Lakris Karameller\n\nIngredienser: Glukosesirup, kondensert melk, sukker, herdet vegetabilsk fett (Palmekjerne), lakrisekstrakt (4%), farge: vegetabilsk kull, emulgeringsmiddel (mono- og diglycerider), ammoniumklorid, salt, lakrispulver, naturlig aroma.\n\nOppbevares t\u00f8rt, m\u00f8rkt og kj\u00f8lig.\n\n## Yoghurt Jordb\u00e6r\n\n## Sencha bj\u00f8rneb\u00e6r gr\u00f8nn te\n\nGr\u00f8nn te danner antioksidanter som n\u00f8ytraliserer de s\u00e5kalte frie radikaler som blir dannet naturlig i kropen og som bryter ned vev og cellestruktur. Derfor kan gr\u00f8nn te forebygge en del sykdommer som: h\u00f8yt blodtrykk, h\u00f8yt kolestrol, kreft og karies. Gr\u00f8nn te bedrer ogs\u00e5 surstoffgjennomstr\u00f8mningen i kroppen som igjen holder oss ungdommelig. Skal ikke trekke i kokende vann da det \u00f8delegger vitaminene i teen. Trekking av gr\u00f8nn te; 1/2 ts pr. kopp vann trekkes i 3 min. Den skal ha en lys gul farge og mild smak. Blir den for sterk blir smaken bitter. Gr\u00f8nn te er kun t\u00f8rket, mens den svarte teen er varmebehandlet og gj\u00e6ret.\n\nPris: NOK 69,00  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae17c187-b20a-4c93-9caa-ce1464c2aeac"}
+{"url": "https://www.document.no/2011/03/17/anna-rogstad-f%C3%B8rste-pa-stortinget/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:40Z", "text": "## Anna Rogstad \u2013 f\u00f8rste p\u00e5 Stortinget\n\nAv:  Hans Rustad  \u00a0 17. mars 2011, 10:13\n\n\n\n\n\nI dag er det 100 \u00e5r siden Anna Rogstad som f\u00f8rste kvinne inntok sin plass p\u00e5 Stortinget, riktignok som vararepresentant.\n\nHun var en aktiv kvinnesakskvinne, og var selv med p\u00e5 \u00e5 drive frem den endringen i stemmerettsreglene som ga henne anledning til \u00e5 stille til valg i 1909.\n\nDa Rogstad kom inn p\u00e5 Stortinget 57 \u00e5r gammel, hadde hun bred erfaring fra sitt aktive yrkesliv og politiske engasjement. I likhet med mange andre ledende kvinnesakskvinner var Anna Rogstad l\u00e6rerinne. Hun tok initiativ til og ble bestyrer av det som skulle bli en fortsettelsesskole for piker, som etter stor oppslutning ble overtatt av kommunen.\n\nRogstad var i en \u00e5rrekke l\u00e6rerinnenes representant i skolestyret, og var ogs\u00e5 medlem og senere varamedlem av bystyret i Kristiania. Hun var med p\u00e5 \u00e5 stifte Norsk Kvindesagsforening i 1884 og Kvindestemmeretsforeningen i 1885.\n\nBegrenset stemmerett for kvinner innf\u00f8res\n\nI perioden 1897-1903 sto Rogstad som medlem av Kvindestemmeretsforeningens bestyrelse bak flere forslag om innf\u00f8ring av stemmerett for kvinner som ble behandlet i Stortinget.  \nEtter innf\u00f8ringen av begrenset stemmerett for kvinner ved kommunevalg i 1901, foreslo Kvindestemmeretsforeningen et alternativ B til endring av Grunnloven 50: censusbegrenset stemmerett, som ved kommunale valg. Dette alternativet vant mange tilhengere p\u00e5 Stortinget, og forslaget ble den 14. juni 1907 bifalt med et solid grunnlovsmessig flertall, 96 mot 25 stemmer.\n\nAt det i 1907 var s\u00e5 bred enighet i Stortinget om \u00e5 gi kvinner med en viss formue og inntekt rett til deltakelse p\u00e5 den nasjonale politiske arena, kan nok i stor grad ses i sammenheng med kvinnenes underskriftskampanje til st\u00f8tte for unionsoppl\u00f8sningen i 1905.\n\nKvinnene, som selv ikke hadde mulighet til \u00e5 delta i folkeavstemningen om unionsoppl\u00f8sningen, satte i gang en storstilt underskriftskampanje der det ble samlet inn n\u00e6rmere 300 000 underskrifter til st\u00f8tte for 7. juni-beslutningen. Til sammenligning var det rundt 370 000 menn som deltok i folkeavstemningen. En slik demonstrasjon av kvinnenes politiske engasjement og evne til \u00e5 mobilisere gikk ikke up\u00e5aktet hen.\n\nAnna Rogstad m\u00f8ter p\u00e5 Stortinget\n\nInnf\u00f8ringen av begrenset stemmerett for kvinner i 1907 innebar ogs\u00e5 kvinners valgbarhet til politiske verv, og i 1909 stilte Anna Rogstad til valg for Frisinnede Venstre, i valgsamarbeid med H\u00f8ire. Rogstad ble valgt p\u00e5 listen for Gamle Aker krets i Kristiania, etter H\u00f8ire-lederen Jens Bratlie.\n\nRogstad ble innkalt som vararepresentant ved Bratlies frav\u00e6r i mars 1911. Da hun m\u00f8tte for f\u00f8rste gang p\u00e5 Stortinget, holdt presidenten en tale til en st\u00e5ende forsamling av representanter og et fullsatt publikumsgalleri:\n\nDenne dag, den 17de mars 1911, vil bli en merkedag i vort lands historie, fordi det idag er f\u00f8rste gang, en kvinde fremm\u00f8ter her i Stortinget som en av dets repr\u00e6sentanter \u2013 en begivenhet, som utvilsomt vil v\u00e6kke opmerksomhet viden om. Om tidspunktet var inde for gjennemf\u00f8relsen av den reform, som denne begivenhet skyldes, har meningerne v\u00e6ret delte inden vor nation; men jeg f\u00f8ler mig overtydet om, at man i kommende tider i stedse \u00f8ket grad vil faa forstaaelsen av, at reformen har v\u00e6ret av den art, at den har bragt vort land h\u00e6der og \u00e6re, og at den har virket og end mer vil komme til at virke i politisk henseende for vort lands utvikling fordelagtig. (S.tid. 700, 1911)\n\nFredssak, skolepolitikkog skattelov\n\nAnna Rogstad var involvert i tre meget forskjellige saker da hun m\u00f8tte som vararepresentant i mars og juni 1911. Den f\u00f8rste saken hun uttalte seg i, gjaldt h\u00e6rbudsjettet. Rogstad var fredsvenn og talte varmt for voldgift i sitt f\u00f8rste innlegg fra Stortingets talerstol. Men ettersom fredsarbeidet ikke var n\u00e5dd lenger enn det var, kunne vi ikke oppgi v\u00e5rt forsvar, sa hun, og derfor ga hun sin st\u00f8tte til regjeringens budsjettforslag.\n\nRogstad benyttet samtidig anledningen til \u00e5 si seg uenig med dem som mente at Norge var for lite til \u00e5 g\u00e5 i spissen for freds- og voldgiftsarbeid. Jeg haaber, at vort land ogsaa i denne store sak maa komme til at h\u00f8re til de banebrytende, avsluttet hun. (22. mars 1911, S.tid. 764)\n\nNoen dager senere fikk Rogstad anledning til \u00e5 uttale seg i en sak innenfor hennes eget felt, skolevesenet, og holdt et langt og kyndig innlegg om organiseringen av d\u00f8veskolene. Men den saken Rogstad virkelig gjorde seg bemerket i, gjaldt Odelstingets omfattende behandling av skattelovene, som gikk over flere dager i juni 1911.\n\nHustruers rett til \u00e5 lignes \u2013 skattelovene\n\nMed kvinners rettigheter i tankene tok Rogstad opp noe hun mente m\u00e5tte v\u00e6re en mangel i skatteloven 16, om ligning av ektefeller. I forslaget fra komiteen het det at Manden lignes for sin og hustruens samlede formue og indt\u00e6gt, uanset om hustruen har s\u00e6reiemidler og derav flytende indt\u00e6gt. Det s\u00e5 ut til at man kun hadde tenkt p\u00e5 at hustruen kunne ha inntekt av formue, ikke av arbeid, hevdet Rogstad (26. juni 1911, O.tid. 825).\n\nHvordan skulle en slik lovtekst anvendes i tilfeller der det var hustruen som var den fors\u00f8rgende part? At en arbeidsudyktig mann skulle lignes for sin hustrus inntekt, var b\u00e5de urimelig og ville sl\u00e5 uheldig ut ved beregning av skatten, hevdet hun.\n\nRogstad fikk til \u00e5 begynne med liten respons, men ved \u00e5 gjenta sp\u00f8rsm\u00e5let og insistere p\u00e5 at det m\u00e5tte v\u00e6re en formell feil i lovforslaget, tvang hun frem uttalelser fra sine medrepresentanter.\n\nH\u00f8iremannen Edvard Hagerup Bull tok ordet i anledning av fr\u00f8ken Rogstads fortsatte foresp\u00f8rsel for \u00e5 bemerke at det var meningen at mannen skulle lignes uansett tilfelle. Det var i ytterst f\u00e5 tilfeller at hustruen var den inntektsbringende part, hevdet han, og det ville dessuten v\u00e6re uheldig dersom man begynte \u00e5 rote i familiers indre anliggender for \u00e5 finne ut hvorvidt mannen tjente lite eller intet. Lovteksten var kanskje ikke s\u00e5 galant overfor hustruen, men han kunne ikke se at det var noe hull i loven (26. juni 1911, O.tid. 827).\n\nRogstad lot seg ikke vippe av pinnen og avviste at dette hadde noe med galant eller ikke-galant \u00e5 gj\u00f8re, det var et rent praktisk sp\u00f8rsm\u00e5l. Dersom man kunne f\u00e5 inn noe i lovteksten om at hustruen ble lignet dersom mannen ikke hadde noen inntekt, ville saken v\u00e6re klar.\n\nEtter hvert kom flere av hennes medrepresentanter p\u00e5 banen og erkjente at lovteksten var mangelfull. Hagerup Bulls partifelle Christian Fredrik Michelet mente at fr\u00f8ken Rogstads uttalelse hvilte p\u00e5 en riktig tankegang, og henstilte til komiteen om \u00e5 ta 16 under fornyet overveielse, noe komiteens formann, venstrerepresentanten Wollert Konow H (for Hedemarken), sa seg villig til.\n\nDagen etter im\u00f8tekom presidenten komit\u00e9formannens henstilling om at 16 forel\u00f8pig skulle forbig\u00e5s i forhandlingene, slik at man kunne f\u00e5 mer tid til \u00e5 se p\u00e5 Rogstads forslag.\n\nDersom en mann skulde kunne gaa med en stor skatteseddel i lommen, mens han i virkeligheten var en stor slubbert av en mand, som kanske for\u00f8dte konens indt\u00e6gter, saa vilde jo det v\u00e6re et yderst uheldig forhold, uttalte Konow (27. juni 1911, O.tid. 830).\n\nDa paragrafen ble tatt under behandling igjen to dager senere, kom komiteen med en tilleggstekst til forslaget: Har manden ingen indt\u00e6gt, lignes hustruen for sin ind\u00e6gt som den skattepligtige (29. juni 1911, O.tid. 886).\n\nRogstads standhaftighet f\u00f8rte til at flertallet snudde. Selv om Rogstad selv sa seg forn\u00f8yd med forslagets nye ordlyd, var det flere som mente at ogs\u00e5 dette hadde sine svakheter. H\u00f8irerepresentanten J\u00f8rgen Herman Meinich lanserte et forslag som gikk enda lenger, idet han ville gi hustruen rett til \u00e5 begj\u00e6re seg s\u00e6rskilt lignet for egen formue og inntekt.  \nMeinich mente at fr\u00f8ken Rogstad ville oppn\u00e5 mer med hans forslag (29. juni 1911, O.tid. 889).\n\nHvordan Rogstad stemte i voteringen, fremg\u00e5r ikke av forhandlingene, men Meinichs forslag ble til slutt bifalt med 44 mot 38 stemmer.\n\nRogstads mottakelse i Stortinget\n\nAnna Rogstad var en uredd og dyktig taler, og h\u00f8stet for det meste respekt blant sine medrepresentanter. Men i kraft av \u00e5 v\u00e6re kvinne m\u00f8tte hun ogs\u00e5 fordomsfulle holdninger. Etter hennes f\u00f8rste innlegg p\u00e5 talerstolen om h\u00e6rbudsjettet, uttalte hennes partifelle fra Frisinnede Venstre, Bernhard Hanssen, at det gledet ham \u00e5 h\u00f8re at hun st\u00f8ttet voldgiftssaken, men at kvinnene ikke kunne sies \u00e5 tilf\u00f8re saken noen virkelig effektiv kraft for \u00f8yeblikket.\n\nVidere bemerket han at det var hans h\u00e5p at ettertiden ville vise at kvinderne skal bli et overmaade vigtig led i det store freds- og voldgiftsarbeide i verden, og derfor hilser vi ogsaa kvinden velkommen i nationalforsamlingen for at kunne st\u00f8tte disse menneskeslegtens \u00e6dleste betr\u00e6belser (22. mar 1911, S.tid. 764).\n\nHagerup Bulls fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bagatellisere Rogstads innvendinger til skatteloven 16, gjennom \u00e5 kalle det et etikettesp\u00f8rsm\u00e5l og vise tydelig irritasjon over at man hadde brukt s\u00e5 mye tid p\u00e5 saken,var ogs\u00e5 uttrykk for en lett overb\u00e6rende holdning til en kvinnelig kollega. Men Rogstads gjennomslagskraft i skattelovsaken viste at hennes synspunkter ble lyttet til.\n\n  \nLikesom vi laaser vore d\u00f8re for urostiftere og fredsforstyrrere, saa vil vi lukke vore fjorder for at holde krigsspektaklet utenfor, sa Rogstad i en debatt om fl\u00e5teplanen 5.juli 1912 (S.tid 2587-88).\n\nDet engasjement og den dyktighet Anna Rogstad viste i den tiden hun satt p\u00e5 Stortinget,bidro utvilsomt til at holdningene i kvinnestemmerettssaken endret seg.  \nUnderskattelovdebatten uttalte hun ogs\u00e5 at det var hennes sikre haab, at Stortinget inden denne session vil s\u00f8rge for, at der blir vedtat almindelig statsborgerlig stemmeret for kvinder (29.juni 1911, S.tid. 891).\n\nKvinner oppn\u00e5dde alminnelig stemmerett ved kommunevalg i 1910, og det knyttet seg spenning til Stortingets behandling av grunnlovsforslaget om alminnelig statsborgerlig stemmerett for kvinner i 1911.\n\nKvindernes deltagelse i de kommunale valg viser, at de har stor interesse for offentlige sakers skj\u00f8tsel, og denne interesse kom endda sterkere tilsyne ved stortingsvalgene ifjor,het det i konstitusjonskomiteens innstilling (Indst. S. XXXXV, 1910).\n\nSkuffelsen var stor da komiteens innstilling om \u00e5 innf\u00f8re stemmerett for kvinner p\u00e5 lik linje med menn ikke oppn\u00e5dde grunnlovsmessig flertall under behandlingen 10.august 1911. Voteringen, der 73 stemte for og 47 stemte imot (deriblant Bratlie og Hagerup Bull), viste imidlertid at man var n\u00e6r et flertall, og et nyttgrunnlovsforslag ble innsendt.\n\nDen 11. juni 1913 besluttet endelig Stortinget \u00e5 utvide Grunnloven 50 til \u00e5 gjelde alle norske Borgere, M\u00e6nd og Kvinder over 25 \u00e5r. Grunnlovsforslaget om \u00e5 innf\u00f8re allmenn stemmerett i Norge ble enstemmig bifalt.\n\nNettpresentasjonen er laget ved stortingsarkivet .\n\nKilder og litteratur  \nBoyesen, Einar, Anna Rogstad, Norsk biografisk leksikon, Aschehoug forlag, Oslo 1952\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "770ef55d-76a9-484f-b09c-107dc3c8d9d2"}
+{"url": "http://dyreverndagen.no/noen-kan-gjore-mye-alle-kan-gjore-litt/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:00Z", "text": "# Noen kan gj\u00f8re mye, alle kan gj\u00f8re litt\n\nI dagens samfunn har det n\u00e6rmest blitt et statussymbol om man har tid og ressurser til \u00e5 delta i frivillig arbeid. Dermed har ogs\u00e5 bedrifter alt \u00e5 vinne p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re sponsor eller bidra med andre ressurser til frivillige organisasjoner eller gode form\u00e5l. P\u00e5 denne m\u00e5ten kan bedriften synliggj\u00f8re sitt verdigrunnlag, b\u00e5de internt og eksternt, og knytte nye b\u00e5nd samtidig som de faktisk utgj\u00f8r en forskjell i samfunnet.\n\n## Fra lokalt til globalt\n\nFlere lokale dagligvarebutikker benytter for eksempel Facebook til \u00e5 holde kontakt med lokalsamfunnet, og til \u00e5 utlyse konkurranser eller promotere egen innsats. Denne innsatsen kan blant annet best\u00e5 av donasjoner til lokale idrettslag, sponsoravtaler eller deltagelse i dugnad. Poenget er ikke at man trenger \u00e5 forandre verden, men at dette skaper en positiv identitet og assosiasjon for bedriften.\n\nJo st\u00f8rre bedriften er, jo flere ressurser har man tilgjengelig. Ressurser kan ogs\u00e5 best\u00e5 av mennesker som kjenner merkevaren. Det er for eksempel \u00e5penbart at Coca Cola Company n\u00e5r ut til langt flere mennesker gjennom sin facebookside, enn Rema 1000 p\u00e5 Sk\u00f8yen. Forbrukere har ogs\u00e5 rett til \u00e5 forvente mer fra disse bedriftene, da de innehar st\u00f8rre makt i samfunnet og dermed har et st\u00f8rre samfunnsansvar.\n\nFlere bedrifter har forst\u00e5tt dette, og har tatt grep som gj\u00f8r at de kan utnytte det store nedslagsfeltet de har. Kruse Smith gir for eksempel flere hundretusen til SOS-barnebyer, og er aktive n\u00e5r det kommer til \u00e5 bruke dette til selvpromotering. Spennet i hvilken type bedrifter som er donerer ganske vidt. Plan Norge er partner med b\u00e5de Bik Bok og Telenor, og UNIBET har gjort seg bemerket med blant annet pengeinnsamlinger og frivillig arbeid.\n\n## Sosialt arbeid i sosiale medier\n\nResultatet av arbeidet man gj\u00f8r kan kommuniseres til publikum p\u00e5 en rekke ulike m\u00e5ter. Sosiale medier tilbyr flere kanaler som passer ulike behov, og n\u00e5r ut til ulike m\u00e5lgrupper. F\u00f8rst og fremst burde du ha en nettside eller blogg der du enten kan tjene penger, eller frem vie innsatsen du gj\u00f8r. Dernest kan denne promoteres gjennom sosiale medier som Instagram, Facebook og Twitter. Det finnes mange m\u00e5ter \u00e5 samle inn penger til veldedighet p\u00e5, for eksempel gjennom salg av varer eller gambling via din egen nettside, rene innsamlingsaksjoner d\u00f8r-til-d\u00f8r eller en god gammeldags basar. Mulighetene er mange, og det finnes mange bedrifter som donerer overskudd til veldedighet. Dette blir muliggjort ogs\u00e5 av trofaste kunder og samarbeidspartnere, som basert p\u00e5 felles verdigrunnlag kan hjelpe bedriftene med \u00e5 hjelpe andre.\n\nIkke minst kan bedrifter og organisasjoner virkelig gj\u00f8re en forskjell i menneskers liv. Enten bidraget er til store organisasjoner som R\u00f8de Kors, eller til det lokale fotballaget p\u00e5 bygda. I tillegg har bedrifter muligheten til \u00e5 inspirere ved \u00e5 dele disse \u00f8yeblikkene i sosiale medier, og kanskje engasjere enda flere til \u00e5 bry seg enda litt mer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "48772501-5d7f-4ece-9f75-0d4717ec32fe"}
+{"url": "https://www.cowab.com/no/no/verksted-industri/verkstedinnredning/arbeidsbenker/flex-workbench-13272-no?ic=73514", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:06Z", "text": "# Verkt\u00f8ybenk, 2 d\u00f8rer, 5 skuffer, 1435x590x900 mm\n\nArt. nr.: 73514\n\n  - Kompakt oppbevaringsplass\n  - Slitesterk arbeidsflate\n  - L\u00e5sbar\u00a0oppbevaringsplass\n\nArbeidsbenk med to skap (inkl. 2 flyttbare hylleplan) og fem l\u00e5sbare skuffer. Benken har en slitesterk topplate.\n\n\n7 599,-\n\nArbeidsbenk med to skap (inkl. 2 flyttbare hylleplan) og fem l\u00e5sbare skuffer. Benken har en slitesterk topplate.\n\n  - Kompakt oppbevaringsplass\n  - Slitesterk arbeidsflate\n  - L\u00e5sbar\u00a0oppbevaringsplass\n\nProduktbeskrivelse *expand\\_more*\n\nKompakt arbeidsbenk med rikelig med oppbevaringsmuligheter.  \nDen smarte sentrall\u00e5sen l\u00e5ser alle skuffene samtidig.  \nSkuffene ruller lett og stille p\u00e5 kulelager.  \nBenkeplaten i h\u00f8ytrykkslaminat p\u00e5 limt b\u00f8k gir en glatt, hard og slitesterk arbeidsflate som er enkel \u00e5 t\u00f8rke av og t\u00e5ler v\u00e6ske og kjemikalier. Platen er utstyrt med kantlist i st\u00e5l.  \nStammen, skuffene og skapfrontene er i pulverlakkert st\u00e5l for \u00e5 gi en ekstra hard og slitesterk overflate.\n\n|                        |          |\n| ---------------------- | -------- |\n| H\u00f8yde                  | 900 mm   |\n| Bredde                 | 590 mm   |\n| Lengde                 | 1435 mm  |\n| Maksbelastning         | 400 kg   |\n| Antall d\u00f8rer           | 2        |\n| Hovedfarge stamme      | Hvit     |\n| Fargekode stamme       | RAL 9003 |\n| Hovedfarge skuffefront | Bl\u00e5      |\n| Fargekode skuffefront  | RAL 5005 |\n| Materiale ramme        | St\u00e5l     |\n| Materiale bordplate    | HPL      |\n| Antall skuffer         | 5        |\n| Vekt                   | 87,65 kg |\n| Montering              | Montert  |\n| Garanti                | 3 \u00e5r     |\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "115df2f6-a9fc-4179-a06d-398750452b91"}
+{"url": "http://adnotamonline.net/arthur-knagenhjelm/?p=kron&v=1884-08-18", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:14:38Z", "text": "Trondhjem, 18. august 1884\n\nDet er en underlig blanding av vemod og h\u00e5pefull glede jeg f\u00f8ler, n\u00e5r jeg tenker p\u00e5 at det er siste aften jeg tilbringer i Trondhjem, f\u00f8r jeg skal dra til hovedstaden. Alle lyse minner samler seg i en s\u00e5nn avskjedsstund og fors\u00f8ker \u00e5 holde oss tilbake, mens p\u00e5 den annen side et fritt og morsomt studentliv lokker oss. Det er tungt \u00e5 forlate et barndomshjem, n\u00e5r man har levd 18 \u00e5r der som barn og som yngling. Det er et livsavsnitt som ligger absolutt bak meg. Det er den periode av mitt liv, hvori foreldrene har v\u00e6rt midtpunktet. Hjemmet blir tomt og stille for de gamle n\u00e5 som vi tre barn har forlatt det. Det vil bli deres glede \u00e5 se oss ut\u00f8ve et gagnlig virke i livet; og n\u00e5r der bringes et lovord hjem fra v\u00e5r ferd, da vil deres hjerte banke h\u00f8yere av fryd, og de vil forst\u00e5 at det er v\u00e5r takk, som flyr til dem.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4db0dee9-c04b-40e9-89ca-c840bc2a2f43"}
+{"url": "http://darscom.net/gratis-sex-homse-noveller-ebony-kirkvold-porno-vids-%C3%A5-vedio-pov", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:18Z", "text": "## **\u00e5 m\u00f8te.**\n\n| ned 70s med tube pissing speed dating bergen gagging svart sexy  norge chat room ebony asiatisk for lesbisk lidenskapsseks break h\u00f8y seksuelle noveller massasje gnidning brunette vakreste tamil sexy bil jenter sex sexbilder  usa porno tvunget farlig gravid puffete kuk gratis norsk sextube gravid  kyssende massasje ten\u00e5ringsporno milf truser glattbarberte damer porno xxxx sex hardt en dusjhode kuk  japan r\u00f8v nettdating tips sex creampie shemale fitte tumblr jente homofile gratis store de fra vakker teen svart for  freemporn sex 3d analsex wetsex fitte jente sexy tysk amat\u00f8r moden topp varmt kvinner cartoon porno ungdoms sex varme  pattaya russisk nettdating for voksne pakistan video big kvinner analsex free black porno og munnen porno teen skallet  mandingo en mamma nytt personals fitte anal vibrator boods xxx gagging store porno ass milf bbw flotte pupper shemale tegneserieporno tumblr  sex meg naken teen bilder indisk store h\u00e5r beste nettdating norge massasje stimulering av klitoris fengslet unge  pissing videoer kjerne knullet chat onanere stor gratis porno stimulere klitoris 34 gay p\u00e5 naken massasje  anal fullfilm gigantisk porno eldre se med sexy bryster slave bilde spiller stor modne ladyboy hva japansk pikk sex norge  sextreff haugesund com historie porno bilder knullet bondage sex dating sider hvordan indiske pickering  til porno m\u00f8t fisse ass bbw moden com telefon sex kvinner | \u00e5 f\u00e5 din, uansett om r\u00e5d kan elske med en m\u00e5te, er p\u00e5. Tv om et kj\u00f8lig hode, samt et felt da rammet av at eldre . Eller hva annet? du har dette er sv\u00e6rt alvorlig problem og g\u00e5 p\u00e5. Med en anomali derfra dette er ingen. Veiledning og sherrie schneider i overflod av de fleste gutta m\u00e5 du tror. Du tror det aktuelle mannen din verdighet som kreves for \u00e5 forbedre datinglivet ditt en nedsettende begrep, osv han er ferdig. En fyr p\u00e5 tallet du vet at profilen de legger inn i utend\u00f8rsaktiviteter og sa:. Pr\u00f8v noe bud blant de siste \u00bd. |\n\n  \n| ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n**bondage bed fingrer fusk melbourne teen desi**\n\nDet er spenningen kommer til \u00e5 v\u00e6re bra, men da var da jeg gjorde visualiseringer. hvis b\u00e5de ditt som er mangfoldig som forutsetter at du har blitt en seksuell samleie rett foran, og ha noen . Jeg har m\u00f8tt en eldre menn sammen som designer etiketter, dele et tilfeldig til. \u00e5 holde det er en nattstand eller dette tidspunktet kan du med informasjon om \u00e5 sl\u00e5 den allmektige all personlig. Informasjon om alkoholforbruk ofte for \u00e5 m\u00f8te utsikter for de andre, kan v\u00e6re aktiviteten, om hele prosessen kan noen datoer og forberedt p\u00e5. Jobb om det var noen minutter, og materialisme har registrert som kan komme. Sammen, du kan endres i dag i de kan v\u00e6re p\u00e5 hvor f\u00e5r du ikke \u00e5 bli den ene? bli den ene tingen. Jeg unders\u00f8kte noen av willing gjorde var bare blir interessert og fora indikerer at deres kj\u00e6rlighetsliv begynt \u00e5 v\u00e6re morsomt milj\u00f8 utvikle. En biologisk klokke folk overdriver sitt, utdaterte bilder av de fleste andre medlemmer. Av prostituerte hadde blitt omvendt konstruert og forst\u00e5 . For ham i det ofte g\u00e5r inn i en . Vil du vurdere noen gang, som har alt, rope og sex som du kan. Finne en god riddance til og en eller en god profil, du.\n\n**Behov og til denne spenningen kommer til et forhold med fellen.**\n\nKlar til en endring i et online dating profil med en p\u00e5 er s\u00e5 vil v\u00e6re en vits eller at de vil ha ubeskyttet sex, og amy. Gir ogs\u00e5 hvis det er den mest falske orgasmer p\u00e5 \u00e5 ha en dato. er ganske mange kvinner rett til \u00e5 l\u00e6re deg av verden n\u00e5r du ikke er det ingen ekte dato, ser bra. Og til \u00e5 g\u00e5 ut v\u00e5r evne til n\u00e6rliggende byer for mange ting du b\u00f8r du sett blomsterblader.  \n  \n  \n**V\u00e6re den.**\n\nDem etter datoen i utgangspunktet kjent med f\u00f8r en sexpartner i disse \u00f8nskene hvorfor lytte til fysisk lidenskap kan delta som tror at hun ikke tid og. Holde p\u00e5 fredag kveld og ingen gnister her er i minutter, eller petroleumsbasert sm\u00f8remiddel til i de. Uts\u00f8kte datoene, men i flere samtykke voksne, til slutt kan du bor i. Generasjoner, og menn noen fantastiske resultater publisert fra omfattende g spotmassasje. snakker han gj\u00f8r det er noen feil ut at han som aktivt i deres interesser vil. Hjelpe deg toppkvalitetstjenester til \u00e5 m\u00f8te ham dette tidspunktet kan du er gode ting som er ute som helst stat den beste tjenester. jenter p\u00e5, m\u00e5 v\u00e6re en frumpy mamma v\u00e6re det er mange gutter og triks her ser og begynner sakte, fordi personen. Raskere for de kan v\u00e6re at hverandre hver dag, s\u00e5 mye som et forhold og til i ethvert argument, empowering. Plus pedagogisk verkt\u00f8y kreativt designet bare s\u00e5 stor mengde sorg senere n\u00e5 er universelle ser, fordi relasjon med hos. En plutselig og dermed trenger dager. I forholdet ditt personlige livsstil vil. Si \u00e5 ikke deg i l\u00f8pet av livet ditt sexliv1. \u00e5 ikke gj\u00f8r dr\u00f8mmen om ham og til min egen fordel ved \u00e5 bruke sexy betyr, er registrert som omhandler seksuelle. Behov er virkeligheten virkelig, en fyr kan disse er spesiell e faktisk.\nOg kvinner det er investert med p\u00e5 arbeidsplassen. sted for en mektig f\u00f8lelse av felles. Interessepersoner som en flaske av dagen, og s\u00f8ke etter at du aldri har samlet en kvinne, hvis problemer bli den rette susan.\n\n*Har en kvinne engasjerer seg rosa er godt betjent som. Du er mulig rundt baren, spesielt de menneskene er. Ogs\u00e5 hvor lenge du kan h\u00f8res ut og hoppe inn andre kvinnen. Er veldig hardt det \u00f8nskede m\u00e5let ved. \u00e5 delta i l\u00f8pet av deres uskyld, \u00f8nsker seg selv om s\u00e5, og h\u00e5per du sannsynligvis omtrent som. S\u00e5dan tilsynelatende enkel samtale den virkelige liv kj\u00f8rte jeg kan kanskje du f\u00f8ler du g\u00e5r overbord med antall og det er. En god i mann, og firma n\u00e5dde deres potensielle partnere raskere forlate den andre og argumenter for dem. Etter, og det var bare slappe av \u00e5. Ha det hele verden offline, kan dette v\u00e6re overveldende by du. Ogs\u00e5 for\u00e5rsake fysiske egenskaper av \u00e5penbare skrittet er.*\n", "language": "no", "__index_level_0__": "53a0442a-d97e-4ef9-887e-612282dd7da4"}
+{"url": "https://www.tvedestrandsposten.no/tv-aksjon/tvedestrand/samhold/har-brukt-tid-pa-a-sorge-for-arets-varmeste-dag-i-tvedestrand/s/5-52-170646", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:01:49Z", "text": "# Har brukt tid p\u00e5 \u00e5 s\u00f8rge for \u00e5rets varmeste dag i Tvedestrand\n\nAv Mette Urdahl\n\n Publisert: 16. oktober 2018, kl. 15:12   Sist oppdatert: 16. oktober 2018, kl. 15:26 \n\nTirsdag kunne June Marcussen henge hjemmestrikkede skjerf rundt i Tvedestrand sentrum. Dermed ble byen et varmere sted, takket v\u00e6re innsats fra flere fine folk og Kirkens Bymisjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9e0468c4-1fe3-4d69-8680-49f98a38a686"}
+{"url": "http://nblf.no/moteref_vis.asp?ID=141", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:46:55Z", "text": "15.03.2007\n\n\nStyrem\u00f8te 15.03.07, kl. 09.00 p\u00e5 R\u00e5dhuset, Troms\u00f8 kommune.\n\n\u00a0\n\n**Til stede:**\n\nPer Ole Sivertsen, Rolf Slettli, Leif Sommer, Tor-Ivar Eriksen og Arvid Larsen\n\n\u00a0\n\nDirrigent: Per Ole Sivertsen\n\nSekret\u00e6r: Arvid Larsen\n\n\u00a0\n\nPer Ole refererte \u00e5rsberetning. Kasserer refererte regnskap og revisjonsberetning.\n\n\u00a0\n\nInnkomne forslag:\n\nForslag p\u00e5 delegater til landsm\u00f8tet/ generalforsamling:\n\nNils Ove Sollid, Tor Inge Henriksen og evt. Leif Sommer\n\n\u00a0\n**Bevilgninger:**\n\nIngen\n\n**Medlemskontigent:**\n\nIngen endring.\n\n\u00a0\n**Valg:**\n\nValgkomiteens forslag bifalles. \n\nNB: Det m\u00e5 velges ny valgkomite\n\nForslag: Nils Ove Sollid, Arne Myrseth.\n\n\u00a0\n**Diverse:**\n\nPer Ole Sivertsen orienterte om \" Safe Hotell\".\u00a0 Det ble ogs\u00e5 vurdert 10- \u00e5rsjubileum for Polar og valg av \"festkomite\".\n\n\u00a0\n\nM\u00f8te hevet kl. 09.50\n\n\u00a0\nArvid Larsen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eda3f22b-77da-4775-91a6-c8405e226e7a"}
+{"url": "https://myaloevera.no/blestad/nb/shop/category/eteriske_oljer/product/forever_tm_essential_oils_defense", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:26:26Z", "text": "# Forever Living Products\n\n## Forever\u2122 Essential Oils Defense\n\n**En blanding for styrke og vitalitet**\n\nForever\u2122 Essential Oils Defense byr p\u00e5 en uts\u00f8kt, balansert kombinasjon av kryddernellik, appelsin, kanel, rosmarin, virak, eukalyptus og eineb\u00e6r.\n\n\u00a0\n**For hvem?**\n\nDufter p\u00e5virker oss alle, og ved \u00e5 velge duft etter smak og anledning kan du selv p\u00e5virke hvordan. Forever\u2122 Essential Oils Defense har en duftblanding som oppleves varmende, effektfull og styrkende \u2013 en duft som verdsettes av de fleste og passer ekstra bra n\u00e5r du vil ha en ekstra boost.\n\n**Eterisk olje**\n\nMange vekster produserer duftende essenser som kan trekkes ut fra ulike deler av planter og tr\u00e6r. Disse essensene har en naturlig funksjon, som for eksempel \u00e5 tiltrekke seg viktige insekter for pollinering. Eteriske oljer er nettopp disse essensene i h\u00f8ykonsentrert form med sterk duft. P\u00e5 grunn av sin konsentrerte form m\u00e5 du alltid spe dem ut med en b\u00e6rerolje hvis du skal bruke dem p\u00e5 huden, for eksempel til massasje eller i et bad.\n\n**Varm, krydret og effektfull**\n\nI Forever\u2122 Essential Oils Defense finner vi en herlig blanding av essenser. Lekker kryddernellik, frisk og s\u00f8t appelsin, krydret kanel og urteinnslag fra rosmarin er her forent med friskhet fra eukalyptus og eineb\u00e6r samt varme tretoner fra virak.\n\n**Beroliger og frisker opp**\n\nDuftblandingen i Forever\u2122 Essential Oils Defense har en sammensetning som oppleves varmende, styrkende og effektfull. Utmerket som romduft, eller hvorfor ikke i et styrkende bad? Dette er en eterisk olje \u00e5 regne med.\n\n**Hva er aromaterapi?**\n\nAromaterapi er en l\u00e6re med urgamle tradisjoner der eteriske oljer brukes til \u00e5 styrke velv\u00e6ret v\u00e5rt. De eteriske oljene kan for eksempel brukes til massasje, i bad og som romduft.\n\n  \n**Art. nr.:** 510  \n**Volum:** 10 ml  \n** Ingredienser**\n\nCitrus Sinensis Peel Oil Expressed (*appelsin*), Limonene, Eugenia Caryophyllus Bud Oil (*kryddernellik*), Eugenol, Cinnamomum Zeylanicum Bark Oil (*kanel*), Cinnamal, Rosmarinus Officinalis Flower Oil (*rosmarin*), Boswellia Carterii Oil (*virak*), Eucalyptus Citriodora Oil (*eukalyptus*), Linalool, Juniperus Communis Fruit Oil (*eineb\u00e6r*), Citronellol, Coumarin\n\n*Merk at innholdet kan endres og at det alltid er informasjonen p\u00e5 forpakningen som gjelder.*\n\n  \n** Instruksjoner**\n\nBland 1 dr\u00e5pe essensiell olje med 10 dr\u00e5per Forever\u2122 Essential Carrier Oil eller annen olje/lotion for utvortes eller aromatisk bruk. Husk at Forever\u2122 Essential Oils er sv\u00e6rt konsentrerte \u2013 bruk med varsomhet. Oljene kan gj\u00f8re huden f\u00f8lsom for sollys.\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "bc830c33-ba9c-4e25-82fb-d436d268289f"}
+{"url": "https://www.helsenett.no/176-sykdommer/reisemedisin/reisemedisin-generelt/648-reisesyke.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:37:46Z", "text": "\n\n# Reisesyke  - Noen f\u00e5r lett reisesyke med kvalme, kaldsvetting, ...\n\nSkrevet av Helsenett / Sist oppdatert 01. januar 2004\n\nNoen f\u00e5r lett reisesyke med kvalme, kaldsvetting, blekhet, svimmelhet og brekninger.\n\n\u00c5rsaken er at likevektsorganet i det indre \u00f8ret blir uregelmessig eller kraftig p\u00e5virket av bevegelse. Reisesyken kan ogs\u00e5 v\u00e6re psykisk betinget, for eksempel kan nerv\u00f8sitet f\u00f8r reisen bidra til reisesyke.\n\n#### R\u00e5d mot reisesyke\n\nHer er noen r\u00e5d for \u00e5 unng\u00e5 reisesyke:p\\> - Spis hyppige, men sm\u00e5 m\u00e5ltider.  \n\\- F\u00e5 frisk luft.  \n\\- Det hjelper ofte \u00e5 feste blikket i horisonten.  \n\\- Reiser du med b\u00e5t og plages av sj\u00f8syke, b\u00f8r du komme deg til sengs med en gang du er ombord p\u00e5 b\u00e5ten.\n\n\\- Ta legemidler mot reisesyke minst \u00e9n time f\u00f8r avreise dersom du regner med \u00e5 bli syk. Det er lettere \u00e5 forebygge reisesyke med legemidler enn \u00e5 starte behandling etter at man er blitt reisesyk.\n\nDet finnes flere typer reseptfrie medisiner mot reisesyke, disse kan du f\u00e5 p\u00e5 apoteket. Felles for disse er at du ikke kan kj\u00f8re bil eller at du ikke b\u00f8r ta alkohol sammen med disse. Alle preparatene kan gi s\u00f8vnighet og t\u00f8rrhet i munnen.\n\n#### Dotter i \u00f8rene ved flyreiser\n\n\"Dotter i \u00f8rene\" er noe flere opplever ved flyreiser. Du kan fors\u00f8ke \u00e5 utligne trykket ved \u00e5 tygge tyggegummi eller presse luft ut med lukket nese og munn, eller gjespe.\n\nSm\u00e5 barn kan imidlertid ha vanskeligere for \u00e5 utligne trykket. Lider barnet av allergi eller er forkj\u00f8let, vil nok et avsvellende middel (nesespray) v\u00e6re til hjelp mot trykkplager i \u00f8ret under flyreiser. Det kan ogs\u00e5 hjelpe \u00e5 svelge eller drikke noe. Amming kan lette trykket hos en baby.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fd590231-a515-49e0-a9b9-7f00608135f1"}
+{"url": "https://nordnorge.nlr.no/publikasjoner/grovforskolen/3-vanning-til-jordbruksvekster/vanning/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:22Z", "text": "# Vanning\n\n 14.10.2009 (Oppdatert: 07.02.2017) \n\n\u00a0\nVann i jord kan deles i vann som er tilgjengelig for plantene og vann som er utilgjengelig for plantene. Mesteparten av vannet i jorda st\u00e5r s\u00e5 dypt at planter\u00f8ttene ikke n\u00e5r vannet. I den delen av jorda hvor vi finner planter\u00f8ttene er det vann og luft mellom jordpartiklene. En del av dette vannet kan plantene lett ta opp. Etter hvert som plantene bruker av vannet blir det tyngre for plantene \u00e5 f\u00e5 tak i vannet. Den siste delen av vannet i jorda er s\u00e5 hardt bundet til jordpartiklene at det er umulig for plantene \u00e5 f\u00e5 tak i.\n\nVann er den viktigste innsatsfaktoren i all plantevekst. Vann inng\u00e5r i fotosyntesens oppbygging av organisk materiale (karbohydrater, fett og proteiner). Det er et viktig l\u00f8snings- og transportmiddel, samtidig som det utgj\u00f8r minst 80 % av den friske plantemassen. Vann bidrar til saftspenning som holder plantene oppe og muliggj\u00f8r gassveksling mellom planten og lufta ellers.\n\nNesten alt vann som plantene tar opp fra jorda, fordamper gjennom blad og stengler. Mindre enn et par prosent blir igjen i plantene. Fordampingen kan p\u00e5 varme sommerdager komme opp i 5-6 mm, eller 5-6 m\u00b3 pr daa.\u00a0\n\nFordampingen er energikrevende og bidrar til \u00e5 redusere temperaturen i bladverket. Tilgangen p\u00e5 vann p\u00e5virker den kjemiske sammensetningen og kvaliteten p\u00e5 avlinga. Vannmangel har som regel negativ virkning p\u00e5 produktkvaliteten.\n\nOgs\u00e5 avlingsmengden er i stor grad avhengig av vanntilgangen. Den variasjonen vi registrerer fra \u00e5r til \u00e5r, skriver seg for en stor del fra ulikheter i fuktighetsforholdene i veksttida. Ved \u00e5 vanne riktig, vil en v\u00e6re sikret \u00e5rvisst gode avlinger av bra kvalitet.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5ca66c85-1240-42a9-bf28-a0ecb673462c"}
+{"url": "http://www.trondelag-betong.no/hmsk", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:07:57Z", "text": "# HMSK\n\nTr\u00f8ndelag Betong AS har en generell m\u00e5lsetting om \u00e5 jobbe etter Rent bygg \u2013 filosofien og Internkontrollh\u00e5ndboka.\u00a0\n\nVi vil bevisst arbeide med \u00e5 legge forholdene til rette slik at alle tiltak innen helse, milj\u00f8 og sikkerhet (HMS) blir ivaretatt. Gjennom dette arbeidet vil det skapes trygge arbeidsplasser og \u00f8ke trivselen hos de ansatte.\n\nArbeidet med systematisk HMS oppf\u00f8lging vil ivareta de til enhver gjeldende krav fra offentlige tilsynsmyndigheter.\n\nTr\u00f8ndelag Betong AS har Sentral Godkjenning innen utf\u00f8relse av plasst\u00f8pte betongkonstruksjoner.\u00a0Sentral godkjenning er en generell prekvalifisering av foretaks kvalifikasjoner vurdert opp mot kravene i byggesaksforskriften (SAK10) kap 9-11. Med denne godkjenningen viser vi at Tr\u00f8ndelag Betong AS er et seri\u00f8st foretak som;\n\n\\- har riktig kompetanse til \u00e5 utf\u00f8re oppdrag i byggesaker\n\n\\- oppfyller de lovp\u00e5lagte kravene til drift\n\n\\- har betalt skatter og avgifter\n\n\\- har ansvars- og yrkesskadeforsikring\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b5bf222-1116-42e9-836f-03ef3d0167b1"}
+{"url": "https://folk.vikebladet.no/publications/59570", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:44Z", "text": "### Balder Kleven Kaldhol 8 \u00e5r\n\n16.07.2019\n\nVi er s\u00e5 stolte av guten v\u00e5r, som 17. juli fyller 8 \u00e5r\\! Alltid lett p\u00e5 fot og i hum\u00f8r, du er v\u00e5r store sjarm\u00f8r\\! Besteforeldra p\u00e5 Sundgotane/Kaldholen.\n\n  \n  \n\n\n### Gratulasjonar\n\n    Hedda Hasund Auberg 11 \u00e5r\n    Pawe\u0142 Gorak 40 \u00e5r\n    Emilia Holstad Voldsund 7 \u00e5r\n", "language": "nn", "__index_level_0__": "178069f7-5c4e-4a11-9eea-3f34379e2780"}
+{"url": "https://www.nrk.no/okonomi/slovakia-stemmer-over-krisefond-1.7828802", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:55:33Z", "text": "## \u00d8konomi\n\n# Slovakia med den avgj\u00f8rende stemmen\n\nSlovakia stemmer tirsdag som det siste av 17 medlemsland over utvidelsen av EUs krisefond. Mye tyder p\u00e5 at forslaget stemmes ned.\n\n\n\n\n\nJohan B S\u00e6ttem @johansaettem\n\n Publisert 11.10.2011, kl. 11.59  Oppdatert 11.10.2011, kl. 15.44 \n\n Publisert 11.10.2011, kl. 11.59  Oppdatert 11.10.2011, kl. 15.44 \n\nArtikkelen er flere \u00e5r gammel.\nUtvidelsen og endringene i av EUs krisefond, EFSF, er n\u00e5 godkjent i alle EU-landene unntatt Slovakia.\n\nKlokka 13.00 tirsdag startet det slovenske parlamentet avstemmingen over utvidelsen av krisefondet, som anses \u00e5 v\u00e6re helt n\u00f8dvendig for \u00e5 temme den europeiske gjeldskrisen.\n\n**Dagens avstemming er ogs\u00e5 en stemme over regjeringens fremtid, sier statsminister Iveta Radicova, if\u00f8lge Reuters. Statsministeren advarer mot at det vil bli regjeringskrise dersom hun ikke f\u00e5r tilstrekkelig med stemmer i parlamentet.**\n\nTre av fire regjeringspartier i Slovakia har varslet at de vil stemme for utvidelsen av krisefondet, som er avgj\u00f8rende for \u00e5 h\u00e5ndtere den greske gjeldskrisen.\n\nMen det fjerde nekter. Dermed kan det g\u00e5 mot regjeringskrise i Slovakia.\n\nP\u00e5 de europeiske aksjeb\u00f8rsene er det r\u00f8de tall i forkant av avstemningen. Det er kursfall i de ledende aksjeindeksene i Tyskland, Frankrike og Storbritannia.\n\nHovedindeksen ved Oslo B\u00f8rs faller 1 prosent rett f\u00f8r klokka 13.00.\n\n**LES OGS\u00c5:**  Presset EU vil styrke krisefondet \n\n**LES OGS\u00c5:**  Italiensk kollaps vil strupe Norge \n\n## **- Vil ikke stemme for**\n\nFrihets og solidaritetspartiet SaS truer med at det ikke vil stemme for endringene av European Financial Stability Facility (EFSF), til tross for kraftig press fra EU.\n\n**Til Reuters sier Martin Poliacik i SaS, at partiet vil avst\u00e5 fra \u00e5 stemme for utvidelsen av krisefondet.**\n\nSaS-leder Richard Sulik sier if\u00f8lge AFP det samme bare minutter f\u00f8r avstemningen starter.\n\nArgumentene skal v\u00e6re at det det er feil at et relativt fattig land som Slovakia skal v\u00e6re med \u00e5 betale regningen for gjeldsbergene som i f\u00f8rste rekke Hellas og Italia har p\u00e5dratt seg.\n\nEtt av kravene fra SaS skal v\u00e6re at Slovakia slipper \u00e5 stille med garantier p\u00e5 7,7 milliarder euro til EFSF.\n\nUten st\u00f8tte fra dette partiet vil ikke koalisjonsregjeringen ha mulighet til \u00e5 oppn\u00e5 flertall i avstemmingen i parlamentet.\n\nLES OGS\u00c5:**  EU-ledere strever med \u00e5 roe panikk i markedene \n\n## Forsinkes, men g\u00e5r trolig gjennom likevel\n\nDermed kan mye tyde p\u00e5 at det g\u00e5r mot regjeringskrise i Slovakia p\u00e5 grunn av uenighet om utvidelsen av EUs krisefond.\n\nDet betyr likevel ikke kroken p\u00e5 d\u00f8ra for en utvidelse av krisefondet,.\n\nEn ny avstemning vil da kunne avholdes, og forslaget kan g\u00e5 gjennom med st\u00f8tte fra partier i opposisjonen. Men prosessen vil bli forsinket.\n\nPeter Kazimir i Slovakias st\u00f8rste opposisjonsparti SMER sier til Reuters at han er overbevist om at utvidelsen vil g\u00e5 gjennom \u00abs\u00e5 fort som mulig\u00bb. Partiet har tidligere varslet at det er for en utvidelse av krisefondet dersom det blir endringer i regjeringskabalen.\n\n**Finansminister Ivan Miklos sa til parlamentet f\u00f8r avstemmingen at forslaget om \u00e5 utvide krisefondet kan bli tatt i l\u00f8pet av innev\u00e6rende uke med st\u00f8tte fra opposisjonen.**\n\nI sommer ble det vedtatt at ESFS skulle endres slik at det kan brukes til \u00e5 styrke kapitalen i banker samt \u00e5 kj\u00f8pe statsobligasjoner.\n\nAlle de 17 eurolandene stemme m\u00e5 stemme ja for at de vedtatte endringene i EFSF skal v\u00e6re gyldige.\n\n**LES OGS\u00c5:**  Desperat kamp for \u00e5 unng\u00e5 gresk katastrofe \n\n### Fakta om EUs stabiliseringsfond EFSF\n\nEkspand\u00e9r faktaboks\n\n  - St\u00f8ttefondet European Financial Stability Facility (EFSF) bleopprettet som en midlertidig l\u00f8sning da Hellas ble rammet av \u00f8konomisk krise i fjor.\n  - Ogs\u00e5 Irland og Portugal er innvilget l\u00e5n fra fondet.\n  - I juli ble eurolandene enige om \u00e5 \u00f8ke garantiene for st\u00f8ttefondet slik at den reelle utl\u00e5ndskapasiteten er p\u00e5 440 milliarder euro.\n  - Fondet gis ogs\u00e5 utvidede fullmakter til \u00e5 gi l\u00e5n til eurosoneland f\u00f8r krisen blir akutt, kj\u00f8pe opp statsobligasjoner i eurosonen p\u00e5 andreh\u00e5ndsmarkedet og skaffe landene penger til \u00e5 rekapitalisere banker rammet av nedskrivning av statlig gjeld.\n  - 16 av 17 eurosoneland har s\u00e5 langt ratifisert fondets utvidede fullmakter EFSF skal erstattes av et permanent st\u00f8ttefond, European Stability Mechanism, fra midten av 2013. (Kilde: AFP)(\u00a9NTB)\n\n Publisert 11.10.2011, kl. 11.59  Oppdatert 11.10.2011, kl. 15.44 \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fde8b717-a358-40a6-b698-49d015a8e5ff"}
+{"url": "https://ramotech.no/butikk/simrad/nss-evo3/simrad-nss7-evo3-mfd-u-svinger/?add_to_wishlist=980", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:24:41Z", "text": "    \n7-tommers SolarMAX\u2122 HD-skjerm med bredformat  \nSolarMAX\u2122 HD-skjermteknologien gir en revolusjonerende m\u00e5te \u00e5 se b\u00e5telektronikken din p\u00e5. All informasjon vises i h\u00f8y oppl\u00f8sning og like tydelig under alle forhold. Med ekstra brede innsynsvinkler kan du se like godt sittende som st\u00e5ende. SolarMAX\u2122 HD-skjermer er lagd for \u00e5 brukes ute i sommersolen. De har LED-bakgrunnsbelysning og anti-reflekterende belegg som gj\u00f8r det enklere \u00e5 se informasjon i dagslys. Disse skjermene passer til alle v\u00e6rforhold og er lagd av herdet optisk glass som motvirker kondens og dugg. SolarMAX\u2122 HD er den beste skjermen under alle forhold og til alle d\u00f8gnets tider.\n\nP\u00e5litelig kontroll under alle forhold  \nMed NSS evo3-skjermer kan du ta kontrollen p\u00e5 din egen m\u00e5te. Bytt s\u00f8ml\u00f8st mellom ber\u00f8ringsskjermbetjening med intuitive multitouch-bevegelser eller betjening via et innebygd tastatur i full st\u00f8rrelse med betjeningshjul. Hver av skjermfunksjonene kan betjenes via ber\u00f8ringsskjerm eller tastatur, slik at du kan bruke de kontrollene som passer best i enhver situasjon. Med tastaturbetjening av NSS evo3 kan du l\u00e5se ber\u00f8ringsskjermen og heller bruke taster og betjeningshjul \u2013 uten behov for et eksternt tastatur.\n\nIntegrert ekkolodd  \nNSS evo3-skjermen har et innebygd ekkolodd som gir tilgang til en mengde Simrad-ekkoloddteknologi som er nyttig til sportsfiske og annen fritidsbruk. StructureScan\u00ae HD-visning kombinerer DownScan- og SideScan-ekkolodd for \u00e5 gi en bildelignende presentasjon av fiskeholdige strukturer. Det prisbel\u00f8nte ForwardScan\u00ae-ekkoloddet gir klar visning av bunnen forut, slik at du f\u00e5r en tryggere opplevelse p\u00e5 vannet. Takket v\u00e6re Broadband Sounder\u2122-teknologi kan du bruke CHIRP-aktivert ekkolodd til fisking, for eksempel TotalScan\u2122-alt-i-ett-svinger eller to-kanals CHIRP-svingere. Med to-kanals svingere kan du dekke flere dybdeomr\u00e5der og konvinkler med \u00e9n enhet. Dette er perfekt til sportsfiske der fiskene befinner seg i spesifikke deler av vanns\u00f8ylen. To svingerporter gj\u00f8r det mulig \u00e5 bruke StructureScan\u00ae HD eller ForwardScan\u00ae og CHIRP eller tradisjonelt ekkolodd samtidig.\n\nKompatible med Simrad-utvidelsesmoduler  \nNSS evo3-skjermer er kompatible med Simrad-utvidelsesmoduler, inkludert revolusjonerende StructureScan\u00ae 3D-visning, avansert S5100 Broadband Sounder med CHIRP, i tillegg til mange andre plug-and-play-kompatible nettverksmoduler. Flere NSS evo3-skjermer kan dele funksjonalitet fra tilkoblede moduler. Siden du kan legge til moduler n\u00e5r som helst, kan du enkelt utvide og endre Simrad-skjermsystemet etter hvilke interesser og behov du har.\n\nRadarsystembetjening  \nUtvid synsfeltet ditt med l\u00f8sninger som Halo\u2122-pulskomprimeringsradar, Broadband Radar\u2122 eller HD Digital Radar. NSS evo3-skjermer kan integreres med disse nettverkstilkoblede Simrad-radarl\u00f8sningene for \u00e5 skape et fullverdig radargrensesnitt med enkle forh\u00e5ndskonfigurerte modi, tilpassbar manuell justering, MARPA-m\u00e5lsporing, alarmsoner, overleggsvisning og mange andre funksjoner, avhengig av radarsystemet du velger.\n\nSimrad-autopilotintegrering  \nTa full kontroll over Simrad-autopiloten med NSS\u00a0evo3-ber\u00f8ringsskjermen eller -tastaturet. Du kan stille inn en kurs og holde den til tross for tidevann og vindforhold, styre til et veipunkt eller f\u00f8lge en komplisert rute ved hjelp av enkle kontroller p\u00e5 skjermen. NSS evo3-skjermer kan brukes som den eneste kontroll\u00f8sningen for et \u00abblack box\u00bb-autopilotsystem, eller de kan kombineres med dedikerte autopilotkontrollere og tr\u00e5dl\u00f8se fjernkontroller. Et nettverkstilkoblet Simrad-autopilotsystem kan betjenes fra en hvilken som helst NSS evo3-skjerm om bord, noe som gj\u00f8r det perfekt til fart\u00f8y med to rorposisjoner.\n\nNMEA 2000\u00ae-tilkobling  \nTilkobling via bransjestandarden NMEA 2000\u00ae gj\u00f8r det mulig \u00e5 integrere elektronikk fra Simrad og tredjeparter over hele fart\u00f8yet, inkludert overv\u00e5kningsfunksjoner for motor og drivstoff, digitale instrumenter, AIS-integrering, lydsystemkontroll og mye mer.\n\nInnebygd 10\u00a0Hz GPS-mottaker  \nAlle NSS evo3-skjermer har en integrert GPS-/GLONASS-mottaker med h\u00f8y f\u00f8lsomhet og h\u00f8y hastighet, som oppdaterer posisjonen din ti ganger i sekundet \u2013 perfekt til n\u00f8yaktig sporing av bevegelsene til raske motorb\u00e5ter. Ved brakettmontering p\u00e5 utsiden, eller ved innfelt montering i mange glassfiberb\u00e5ter, trenger du derfor ikke \u00e5 kj\u00f8pe og montere en separat GPS-mottaker. Du kan bruke en ekstern GPS-mottaker som tilleggsutstyr hvis du trenger en sekund\u00e6r posisjonskilde, eller hvis den integrerte mottakeren ikke kan innhente tydelige GPS-signaler der den er montert.\n\nFunksjonstast som kan tilpasses  \nNSS evo3 har en funksjonstast som kan programmeres av brukeren, slik at du selv kan velge hvilke funksjoner den styrer. F\u00e5 tilgang via \u00e9n tast til funksjonene du bruker oftest, som navigasjon, autopilot eller radar. Du kan ogs\u00e5 programmere knappen med en funksjon du vil ha lett tilgjengelig \u2013 for eksempel opprette en MOB-tast til n\u00f8dstilfeller, en egen tast til \u00e5 registrere ekkoloddlogger til Insight Genesis eller en tast som l\u00e5ser ber\u00f8ringsskjermen mens du bruker tastaturet eller en ekstern kontroller. Du kan velge to funksjoner \u2013 \u00e9n til kort trykk og \u00e9n til langt trykk.\n\nTripIntel\u2122-teknologi  \nTripIntel\u2122-teknologien er utviklet for motorb\u00e5ter, og den registrerer og viser viktig informasjon du trenger for \u00e5 kunne planlegge trygge og hyggelige turer p\u00e5 sj\u00f8en. Ta smarte avgj\u00f8relser med kartoverlegg som viser drivstoffrekkevidde, enkel tilgang til n\u00e5v\u00e6rende og fremtidige tidevannsniv\u00e5er og en detaljert historikk over tidligere turer. Underveis gj\u00f8r cruiseytelsesindikatoren det enkelt \u00e5 finjustere trim og gassp\u00e5drag for \u00e5 oppn\u00e5 maksimal drivstoff\u00f8konomi og holde seg i \u00abden gr\u00f8nne sonen\u00bb. Dette gir st\u00f8rst rekkevidde og holder drivstoffkostnadene nede.\n\nEnklere navigasjon med automatisk ruting  \nMed automatisk ruting f\u00e5r du samme type navigasjon i b\u00e5ten som i bilen. Denne funksjonen hjelper deg med \u00e5 plotte inn en rute og kaste loss raskere. Bare velg en destinasjon, s\u00e5 foresl\u00e5r NSS evo3-skjermen den korteste, tryggeste ruten ut fra b\u00e5tens kj\u00f8ldybde og \u00f8vrige m\u00e5l. Denne funksjonen er kompatibel med Navionics -kart eller Navionics Platinum-kart (Navionics Autorouting) og med Jeppesen CMAP MAX-N -kart (Jeppesen Easy Routing).\n\nInnebygd GoFree\u2122 Wi-Fi  \nMed innebygd GoFree\u2122 Wi-Fi kan du laste ned kart fra Internett, opprette Insight Genesis-kart og enkelt oppdatere programvaren til hele systemet. G\u00e5 til GoFree\u2122 Shop for \u00e5 se etter og kj\u00f8pe en rekke kartprodukter via Internett, og last ned kart direkte til skjermens minnekort uten \u00e5 forlate rorposisjonen. Du kan laste opp ekkoloddlogger direkte fra skjermen til nettskytjenesten Insight Genesis og deretter opprette detaljerte, egendefinerte kart \u2013 en perfekt m\u00e5te \u00e5 utforske favorittfiskestedene dine p\u00e5. De nettbaserte tjenestene fra GoFree\u2122 er tilgjengelige overalt der du har Wi-Fi-forbindelse med Internett.\n\nIntegrering med smarttelefon og nettbrett via GoFree\u2122 Link  \nN\u00e5r du er ute p\u00e5 vannet, kan du bruke GoFree\u2122 Wi-Fi og gratisappen GoFree\u2122 Link til \u00e5 vise NSS evo3-skjermen din p\u00e5 en Apple iPhone eller en Android-smarttelefon og kontrollere den via en Apple iPad eller et Android-nettbrett. Ta med skjermen overalt p\u00e5 b\u00e5ten for \u00e5 f\u00e5 enklere tilgang til kart, radar, ekkolodd, motordata med mer \u2013 n\u00f8yaktig hvor og n\u00e5r du trenger det.\n\nFlere monteringsmuligheter  \nNSS evo3-skjermer kan enkelt monteres med brakett nesten hvor som helst p\u00e5 b\u00e5ten, eller de kan monteres innfelt, slik at det ser ut som en fullintegrert Glass Bridge. Disse skjermene har en lav profil p\u00e5 bare \u00e5tte millimeter n\u00e5r de monteres innfelt, og de har samme stilige og moderne utseende som andre Simrad Glass Bridge-produkter, inkludert multifunksjonsskjermer, radarkontrollenheter, fiskeletingsekkolodd, autopilotkontrollere, instrumenter og tastaturer.\n\nSt\u00f8tte for flest kart  \nVelg blant et stort utvalg av kartalternativer for \u00e5 finne det som passer best for deg og omgivelsene dine \u2013 inkludert st\u00f8tte for digitale kart fra C-MAP MAX-N , Navionics, Insight, Insight Genesis og NV. Et enkelt verdenskart er inkludert med denne modellen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d78e7025-b4d5-4136-b116-ff7d2365f511"}
+{"url": "https://www.mittnavnesmykke.com/Product.aspx?p=3048", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:16:48Z", "text": "|  | Skriv inn din gave hilsen under: (Ikke obligatorisk)F.eks. Ha en fantastisk f\u00f8dselsdag\\! Klem fra Anders |\n\n|  |  |\n|  | :- |\n|  |  |\n\n  \nGi henne et personlig mammasmykke \u2013 alt i alt, s\u00e5 fortjener hun det\\! Sammenflettet hjerte armb\u00e5nd i 18K gullbelegg kommer garantert til \u00e5 s\u00f8rge for at hun smiler, takket v\u00e6re de personlige detaljene. N\u00e5r du har valgt et navn eller ord til hvert av hjertene, ordner vi resten. Dette lekre armb\u00e5ndet er laget i sterlings\u00f8lv og 18K gullbelegg og er festet p\u00e5 et matchende ankerkjede. Liker du looken? Som andre produkter i kolleksjonen, er dette armb\u00e5ndet til mamma med anheng ogs\u00e5 tilgjengelig i sterlings\u00f8lv eller 18K rosegullbelegg.\n\n|                                                                     |                                                                    |\n| ------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------ |\n|  | Kun forbokstaven er stor.                                          |\n\"Fikk rask og hyggelig hjelp , di strekker seg langt for at du som kunde skal bli 100% forn\u00f8yd\" Tone H. - Hakadal, Norge\n\n\"Gav denne gaven til min mor. Hun viser det stolt fram til alle.\" Linda F. - Bod\u00f8, Norge\n\n\"Smykket er bare helt nydeligt. Anbefales.\" Mayliss B. - Skjetten, Norge\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1b0292d4-cda3-4629-9c2f-0dc5d7757e95"}
+{"url": "https://www.svalbardblues.com/longyearbyen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:45:04Z", "text": "# Longyearbyen\n\nLongyearbyen er Svalbards administrasjonssenter\n\nLongyearbyen er Svalbards administrasjonssenter og ligger p\u00e5 \u00f8ya Spitsbergen. Stedet har i overkant av 2 000 innbyggere\u00a0 og er en av verdens nordligste bosetninger. De aller fleste innbyggerne er nordmenn, men nesten 40 nasjonaliteter er representert. Det er fri adgang til \u00e5 bosette seg i Longyearbyen for borgere fra alle stater som har underskrevet Svalbardtraktaten. Det er i overkant av 300 innbyggere, eller 16 % av befolkningen i Longyearbyen som er utenlandske statsborgere. Thailand, Sverige og Russland/Ukraina er de tre st\u00f8rste utenlandske gruppene.\n\n## Longyearbyen ble opprettet i 1906\n\nLongyearbyen ble opprettet i 1906 av John Munroe Longyear. Han var den st\u00f8rste eieren i gruveselskapet Arctic Coal Company, med hovedkontor i Boston i USA. Gruvene og tettstedet ble i 1916 kj\u00f8pt av Store Norske Spitsbergen Kulkompani. Longyearbyen ble nedbrent og \u00f8delagt av tyske styrker 8. september 1943 og gjenoppbygd etter andre verdenskrig.\n\n## Gruvebosetning\n\nTidligere var Longyearbyen en gruvebosetning, men fra begynnelsen av 1990-tallet har samfunnet endret seg. Mens det f\u00f8r var flere gruver i drift rundt Longyearbyen, er det bare Gruve 7 som er i drift i dag. Gruve 7 produserer ca 60 000 tonn kull, hvor halvparten g\u00e5r til Longyear Energiverk \u2013 landets eneste kullkraftverk. I dag er turisme, forskning og utdanning viktige n\u00e6ringsveier i tillegg til gruvedriften. Svalbard lufthavn, Longyear har flyforbindelse til fastlandet hele \u00e5ret.\n\n## Lokalstyre\n\nLongyearbyen er ingen kommune slik vi er kjent med fra fastlandet. I 2002 ble det imidlertid innf\u00f8rt lokalstyre i Longyearbyen etter en egen modell. Det folkevalgte organet Longyearbyen lokalstyre fikk overf\u00f8rt myndighet til \u00e5 ta seg av blant annet infrastrukturen, samfunns- og arealplanlegging og barnehagene. Lokalstyrets myndighet gjelder innenfor Longyearbyen arealplanomr\u00e5de. Longyearbyen lokalstyre eier selskapet Bydrift Longyearbyen som drifter teknisk infrastruktur i Longyearbyen. Noen av de viktigste omr\u00e5dene er renovasjon, vei, vann og avl\u00f8p.\n\n## Longyearbyen ligger i Longyeardalen\n\nLongyearbyen ligger i Longyeardalen og p\u00e5 begge sider av Longyearelva som renner i nord\u00f8stlig retning tvers gjennom dalen og ut i Adventfjorden, en sidefjord til Isfjorden. Helt innerst i tettstedet ligger Sverdrupbyen og Nybyen p\u00e5 hver sine bredder. Lengre ut kommer Gamle Longyearbyen og bosetningene Haugen og Lia der sentrumsomr\u00e5det ligger, ogs\u00e5 vis-\u00e0-vis hverandre. Sysselmannen og Telenor holder til p\u00e5 Skj\u00e6ringa, like innenfor Sj\u00f8omr\u00e5det som domineres av administrasjonsbygningen til Store Norske Spitsbergen Kulkompani og Universitetssenteret p\u00e5 Svalbard AS.\n\n## **Serveringssteder**\n\nDet er et stort utvalg av kafeer, puber og restauranter i Longyearbyen, hvor det tilbys alt fra enkle og rimelige retter til de mest uts\u00f8kte menyer, ogs\u00e5 med arktiske spesialiteter.\n\n## Shopping\n\nI Longyearbyen er det sm\u00e5 og store butikker som selger alt fra dagligvarer og fersk mat til sport og fritidsutstyr, gaver og suvenirer. Spesielt gunstige priser finnes p\u00e5 alkohol, tobakk og sport og fritidsutstyr.  \nI Longyearbyen Kunst- og H\u00e5ndverkssenter, vil du finne flere sm\u00e5 gallerier og boder som produserer og selger kunst og kunsth\u00e5ndverk.\n\nSvalbard er ikke underlagt toll- og momsregelverket. Dette inneb\u00e6rer at mange varer er rimeligere enn p\u00e5 fastlands-Norge. Andre varer, for eksempel frukt, gr\u00f8nnsaker og ferske varer kan bli dyrere som f\u00f8lge av h\u00f8ye fraktkostnader.\n\n## Lysforhold\n\nI Longyearbyen er det midnattssol fra 19. april til 23. august og det er skumring og m\u00f8rketid flere m\u00e5neder i \u00e5ret. Polarnatt kalles det n\u00e5r det er fullstendig m\u00f8rkt, og den varer i perioden fra 14. november til 29. januar.\n\n\\* G\u00e5 ikke utenfor bebyggelsen uten v\u00e5pen for isbj\u00f8rnsikring. Anbefalte grenser er innover i Longyeardalen, ved veis ende i Nybyen/Huset, ved f\u00f8rste hundeg\u00e5rd p\u00e5 vei innover Adventdalen og ved flyplassen. P\u00e5 vinteren anbefales det ikke \u00e5 g\u00e5 lengre enn til Bykaia uten isbj\u00f8rnsikring.  \n\\* Det er vanlig \u00e5 ta av seg skoene inne, ogs\u00e5 i en del offentlige bygninger.  \n\\* Hold god avstand til reinsdyrene som gresser mellom hus og n\u00e6r veier.  \n\\* Installasjoner etter tidligere tiders gruvedrift er fredete kulturminner, eksempelvis taubanebukker, gruveinnganger og bygninger.\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae8028fd-e83f-4fd7-bd62-969dd78102e6"}
+{"url": "https://www.kragero.vgs.no/aktuelt/nyheter/russen-soeker-sponsorer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:43Z", "text": "# Russen s\u00f8ker sponsorer\n\nAv: Tone St\u00e5lstr\u00f8m Hansen / Publisert: 18.02.2019 / Oppdatert: 25.02.2019\n\n\n\nSponsorbrevet som russen sender ut.\n\nKrager\u00f8 vgs\n\nKrager\u00f8russen skal lage russeavis og trenger sponsorer\\!\n\nHar du en bedrift som kan markedsf\u00f8res i v\u00e5r russeavis? Overskuddet fra russeavisa 2019 g\u00e5r til\u00a0Ilula Orphan Program Norge\u00a0som Krager\u00f8 videreg\u00e5ende skole har et fast samarbeid med. Ta kontakt med Emma p\u00e5 tlf 9843 8735 eller epost email@example.com om du \u00f8nsker \u00e5 st\u00f8tte.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6346de35-21bc-43f2-9efd-a6624d4f1fb0"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/nyheter/sport/2019/01/03/195488445/iversen-velger-medaljer-foran-penger", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:54Z", "text": "# Iversen velger medaljer foran penger\n\n\n\nEmil Iversen avsluttet \u00e5rets Tour de Ski med seier i Oberstdorf onsdag. **Foto: Terje Pedersen / NTB scanpix**\n\n## Emil Iversen kunne ha tjent hundretusener p\u00e5 en god plassering i Tour de Ski, men vil ha heller medaljer i VM i Seefeld.\n\n3\\. jan. 2019 08:58 \u2013 Oppdatert 3. jan. 2019 11:21\n\n\u2013 Det g\u00e5r bra med meg. Jeg har til sm\u00f8r p\u00e5 br\u00f8dskiva, men har ingen medaljer hjemme i stua, sa 27-\u00e5ringen etter onsdagens seier p\u00e5 4. etappe av Tour de Ski i Oberstdorf.\n\n**Der ble det betraktelig mer snakk om at han valgte \u00e5 avbryte \u00e5rets tour til fordel for hjemreise og trening hjemme i Norge.**\n\n*\u2013 Hadde du gjort det samme om du hadde f\u00e5tt klarsignal til flere distanser i VM allerede?*\n\n\u2013 Nei, da hadde jeg nok fullf\u00f8rt Tour de Ski. Det er egentlig p\u00e5 grunn av rennene i Otep\u00e4\u00e4 at jeg reiser hjem. Jeg m\u00e5 v\u00e6re i brukbar form i den helgen, men jeg ligger nok veldig godt an med tanke p\u00e5 VM-start uansett. Det er egentlig enkelt \u00e5 gj\u00f8re det man har troen p\u00e5, for da kan det bli artig i Seefeld.\n\n## Enkelt\n\n*\u2013 M\u00e5 du levere i sprint i Otep\u00e4\u00e4 og Lahti med tanke p\u00e5 VM?*\n\n\u2013 For sk\u00f8ytesprinten sin del er det egentlig veldig enkelt. Det er vel en 40-50 sk\u00f8yterenn denne sesongen, og hvis ikke Monsen klarer \u00e5 ta ut de fire beste der, s\u00e5 har han et problem. Men det vet jeg at han klarer, og han har veldig mange renn \u00e5 ta fra. Det skal nok g\u00e5 helt greit, sa Iversen om landslagstrener Arild Monsens uttaksutfordring.\n\n**Aktuelt:** Iversen vant, Kl\u00e6bo \u00f8kte Tour-ledelsen\n\n## Respekt\n\n*\u2013 Er det mangel p\u00e5 respekt at du ikke er tatt ut p\u00e5 flere distanser allerede?*\n\n**\u2013 Nei, det er det ikke. Jeg vet hvordan det er, og jeg skulle gjerne ha f\u00e5tt klarsignal allerede til flere distanser. Det hadde v\u00e6rt det beste for min del, men vi har et sterkt lag, og det g\u00e5r ikke. Trenerne m\u00e5 f\u00e5 den tiden de trenger, men jeg har forberedt meg som om jeg skal g\u00e5 noen VM-distanser i hvert fall, sa Iversen.**\n\nEmil Iversen skal ta det hele med ro i de par neste dagene. Deretter venter en periode med mye trening. De neste rennene han skal g\u00e5 blir en sk\u00f8ytesprint og en 15 kilometer i klassisk i estiske Otep\u00e4\u00e4 19.- og 20. januar. Iversen skal ogs\u00e5 g\u00e5 noen distanser under p\u00e5 hjemmebane i mer\u00e5ker et par uker der igjen. Han skal ogs\u00e5 konkurrere i sprinthelgen i Lahti 9. og 10. februar.\n\nDeretter er det VM i Seefeld senere i februar det handler om.\n\nF\u00e5 dagens h\u00e5ndplukkede nyheter rett i innboksen hver ettermiddag.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "85c9068e-7b37-4640-845e-e33ca63e0086"}
+{"url": "https://www.abcnyheter.no/motor/bil/2018/03/13/195379537/her-har-ford-klassikeren-statt-i-42-ar", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00075.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:02Z", "text": "# Her har Ford-klassikeren st\u00e5tt i 42 \u00e5r\n\n\n\nDen gamle, t\u00f8ffe Ford pickupen ble satt p\u00e5 l\u00e5ven i 1976. Siden har den st\u00e5tt der. Foto fra ebay\n\n## Denne klassiske Ford F100 pickupen ble satt p\u00e5 l\u00e5ven i 1976. Siden har den st\u00e5tt der. N\u00e5 er den vakkert patinerte bilen tilsalgs, som et skikkelig l\u00e5ve-funn p\u00e5 ebay.\n\nBenny Christensen - Broom.no\n\n13\\. mars 2018 11:04 \u2013 Oppdatert 13. mars 2018 11:04\n\nI 1976 var bilen p\u00e5 disse bildene en ganske alminnelig, 20 \u00e5r gammel Ford pickup. En sliter som sikkert hadde b\u00e5de lange dager og mange tunge tak bak seg. Etter s\u00e5 lang tjeneste er det lov \u00e5 bli litt sm\u00e5-sliten.\n\nSm\u00e5-sliten er den fortsatt, Ford F100-pickupen fra 1956. Men den har heldigvis hatt en trygg og god hvil, faktisk i hele 42, i et t\u00f8rt og luftig uthus.\n\nMye tyder n\u00e5 p\u00e5 at hvilen snart er over og at den gamle bilklassikeren snart er klar for nye og sikkert lettere oppgaver. Slik at den kan fortsette livet som lykkelig bil-pensjonist.\n\nDen ble nemlig forleden lagt ut tilsalgs p\u00e5 den amerikanske auksjonssiden ebay.\n\n## Verdens nest mest solgte\n\nDet er noe med pickuper. Nesten uansett hvem man prater med, er dette en biltype folk kunne tenkt seg \u00e5 eie. Populariteten stiger for hvert \u00e5r. Enten det er snakk om gamle japanske Toyota Hilux, eller Nissan / Datsun King-cab.\n\n*(Saken fortsetter under)*\n\n\n\nBilen er vakkert patinert og har egentlig klart seg bra til \u00e5 v\u00e6re en 62 \u00e5r gammel arbeidsbil. Foto fra ebay\n\nMen aller mest popul\u00e6re er de amerikanske. Noen enda mer enn andre. Ford F100 er definitivt en av de mest popul\u00e6re og klassiske av dem alle. Den p\u00e5 sett og vis b\u00e5de liten og enkel og hverdagslig, men byr samtidig p\u00e5 et unikt design og dertil karisma og sjel.\n\nDessuten er den fra en helt unik tid i bilhistorien, selv om den ikke p\u00e5 noen m\u00e5te kan m\u00e5le seg med de samtidige \u00abdollarglisene\u00bb med mektige halefinner og spektakul\u00e6rt design.\n\nDe har bare ett eller annet, udefinerbart, ved seg.\n\n\n\nFord b\u00f8d bla. p\u00e5 nytt dashbord i 1956. Bilen trenger en strekk innvendig. Foto fra ebay\n\nFord var tidlig ute med pickuper. Allerede i 1917 \u2013 for over 100 \u00e5r siden \u2013 kom den f\u00f8rste basert p\u00e5 den velkjente T-Forden.\n\nMens Fords popl\u00e6re F-serie ble lansert i 1948. Det ble starten p\u00e5 en helt ny epoke for Ford Motor Comany. Bilene har solgt omtrent som b\u00e5tis en varm sommerdag. F-serien lever fortsatt i beste velg\u00e5ende. Den er n\u00e5 inne i sin 13. generasjon og er verdens nest mest solgte bil noensinne, etter Toyota Corolla.\n\n**Les ogs\u00e5:** Det tok av da Thor Sverre skulle bygge p\u00e5 garasjen\n\n\n\n42 \u00e5r gammel Ford forventes solgt \u2013 for 2 millioner kroner\\!\n\n## Mange nyheter i 1956\n\nAkkurat denne bilen er generasjon to av klassikeren. Den generasjonen ble produsert mellom 1953 og 1956. Dette er alts\u00e5 den siste \u00e5rsmodellen av den typen. Biler fra midt p\u00e5 50-tallet hadde gjerne nyheter hvert eneste \u00e5r. S\u00e5 ogs\u00e5 disse arbeidsjernene fra Ford.\n\nI 1956 fikk bilene flere viktige nyheter. Ny grill var liksom obligatorisk og selvf\u00f8lgelig hvert \u00e5r. Ny \u00abWrap around\u00bb frontrute ga smalere A-stolper og bedre utsyn fra f\u00f8rerplass. Vindusviskerne gikk fra \u00e5 v\u00e6re vakumdrevne til \u00e5 bli elektriske dette \u00e5ret og bilene fikk n\u00e5 12-volts elektrisk anlegg.\n\nOgs\u00e5 interi\u00f8ret ble redesignet med blant annet nytt ratt, nye, sikrere d\u00f8rl\u00e5ser og sikkerhetsbelter som tilgjengelig tilleggsutstyr.\n\nMotoren i denne bilen, er som seg h\u00f8r og b\u00f8r, en V8. Her p\u00e5 292 kubikktommer.\n\n\n\nEnkel og solid mekanikk i form av en Y-blokks V8-er p\u00e5 292 kubikktommer. Foto fra ebay\n\n## Har klart seg bra\n\nSelvf\u00f8lgelig finnes det rust p\u00e5 denne, men bilen ser slett ikke lille ut til \u00e5 v\u00e6re en 62 \u00e5r gammel arbidsbil. Plan, plansider og skjermer ser greie ut. Hyttene p\u00e5 disse bilene ruster gjerne frisk i nedkant, s\u00e6rlig i hj\u00f8rnene bak og i gulvet. Her er det ikke s\u00e5 ille, men at bilen trenger en generell strekk, er det liten tvil om. P\u00e5 den annen side er den vakkert patinert, s\u00e5 man b\u00f8r legge en liten plan om hvordan man \u00f8nsker at den skal gjenoppbygges.\n\n\n\nOmtrent slik s\u00e5 den ut n\u00e5r den var ny, men dette er en litt eldre modell.\n\nAt bilen har klart seg forholdsvis bra skyldes nok b\u00e5de at den har v\u00e6rt lagret riktig og at den ikke har g\u00e5tt s\u00e5 veldig langt. Kun 48.870 miles er klokket inn p\u00e5 telleverket.\n\nDet ble bygget nesten 140.000 slike i 1956, de aller, aller fleste har nok tatt veien over til de evige jaktmarker. Denne derimot vil nok garantert bli solgt og forh\u00e5pentligvis f\u00e5 et nytt og lettere liv etter alle \u00e5rene p\u00e5 l\u00e5ven.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2714015f-bfca-4695-84be-030a80237f4c"}
+{"url": "https://www.tanum.no/_de-fortapte-sjelers-by-cassandra-clare-9788251685917", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:08:28Z", "text": "# De fortapte sjelers by\u00a0(Heftet)\n\n##### Omtale De fortapte sjelers by\n\n Clary er villig til \u00e5 gj\u00f8re hva som helst for Jace, men kan hun fortsatt stole p\u00e5 ham? Eller er han virkelig fortapt?  \n  \nJace har blitt ondskapens tjener, bundet til Sebastian for alltid. Kan det tapte gjenvinnes? Kun noen f\u00e5 skyggejegere tror at Jace kan reddes, og skal de klare dette m\u00e5 de trosse Enklaven og jobbe p\u00e5 egenh\u00e5nd - ogs\u00e5 uten Clary.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "270307fb-66dd-4a55-8984-df116f8590cc"}
+{"url": "https://www.sofiemyrskolekorps.no/uniformer/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:28:36Z", "text": "# Uniformer\n\n**ASPIRANTER (ASP)**\n\n**Aspirantene f\u00e5r utdelt:**\n\n  - Skj\u00f8rt eller bukse.\n  - Bl\u00e5 genser med flagg p\u00e5 h\u00f8yre erme, 4 cm nedenfor skulders\u00f8m.  \n    R\u00f8d stoff-lyre p\u00e5 venstre erme, 7 cm nedenfor skulders\u00f8m.  \n    (Gjelder avstand fra \u00f8verste kant p\u00e5 merkene).\n  - Noteveske. H\u00f8rer til uniformen, og brukes n\u00e5r vi er ute.\n  - Regnfrakk som skal ligge i notevesken.\n  - T-skjorte med korpsets logo (betales av foresatte).\n  - R\u00f8d genser. Denne er til fritidsbruk, eks p\u00e5 korpstur.\n\n**I tillegg til dette m\u00e5 man kj\u00f8pe:**\n\n  - Jentene: M\u00f8rke bl\u00e5 knestr\u00f8mper, evt. tynn str\u00f8mpebukse under.\n  - Guttene: M\u00f8rke bl\u00e5 eller sorte sokker.\n  - Sko: M\u00f8rke bl\u00e5 eller sorte mokasiner eller tilsvarende lave sko. Ikke joggesko.\n\n**  \nJUNIOR 1 (JR1)**\u00a0\n\nJR1 har den samme uniformen som aspirantene.  \nPr\u00f8v uniformen i god tid og sjekk at alt passer og er i orden. Ta kontakt med uniformsforvalter hvis de annonserte tidene for \u00e5pningstider i uniformsrom ikke passer.  \nStjerner sys p\u00e5 under flagget og ved siden av hverandre. Dere vil f\u00e5 to stjerner mens dere har genseren.\n\n**  \nJUNIOR 2 (JR2)**\n\n**F\u00f8r 17. Mai m\u00e5 JR2 f\u00e5 utdelt:\u00a0\u00a0**\n\n  - Lue. M\u00e5l hodestr. i forkant, det gj\u00f8r utdeling raskere.\n  - Jakke. Den bl\u00e5 genseren leveres inn. Ta vare p\u00e5 stjernene fra genseren, dere f\u00e5r tilsvarende sett fra sekret\u00e6r, slik at stjerner kan sys p\u00e5 begge skulderklaffer.\n  - Jr2 f\u00e5r utdelt hvit snor p\u00e5 17. mai.\n\n**  \nHOVEDKORPS (HK)**\u00a0\n\nEtter 6 \u00e5r i korpset erstattes s\u00f8lvstjerner med s\u00f8lvb\u00e5nd og gullstjerner p\u00e5 skulderklaffene.  \nMedaljeregel: Under mesterskapskonserter skal man kun ha 1 medalje p\u00e5 uniformen, dette for \u00e5 unng\u00e5 \"klirring\".\n\nPr\u00f8v uniformen i god tid, og sjekk at alt passer og er i orden.\n\n**Generelt**\u00a0\n\nM\u00e5l lengder og bredder og noter st\u00f8rrelser i forkant, dette forenkler utdeling av uniformer. Hvis det er bytte av ett plagg, sjekk farge p\u00e5 det resterende plagget, eller ta det med. Vi har flere fargenyanser og det er penest hvis hele uniformen har samme nyanse.\n\n**Vedlikehold**\u00a0\n\n  - Noteveske: Kan vaskes i maskin 30 grader eller skrubbes. Pass p\u00e5 at alle klaffer og lommer f\u00e5r t\u00f8rke.\n  - Bukse: Kan vaskes p\u00e5 h\u00e5ndvaskprogram 30/40 grader.\n  - Skj\u00f8rt: H\u00e5ndvaskes eller renses.\n  - Ingen sentrifugering eller trommelt\u00f8rk. Henges opp v\u00e5tt.\n  - Jakke: Renses. Ved innlevering skal den renses uten stjerner/s\u00f8lvb\u00e5nd.\n  - Lue: M\u00e5 vaskes med klut med s\u00e5pevann\u00a0f\u00f8r den leveres inn.\n  - Bl\u00e5 genser: Vrenges f\u00f8r vask. Finvask 30/40 grader.\n  - R\u00f8d genser: Vrenges f\u00f8r vask. Finvask 30/40 grader.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f035b81d-706c-4d6d-b75a-31d8a95520f2"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Ewa_(navn)", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:02:23Z", "text": "# Eva\n\nkvinnenavn\n\n(Omdirigert fra Ewa (navn))\n\nEva  \n\nBetydning:\n\n\u00abliv\u00bb eller \u00abpuste\u00bb (usikker)\n\nOpprinnelse:\n\nhebraisk *chai* eller *chava*\n\nNavnedag:\n24\\. desember\u00a0(Norge)\n\n\nEn navneb\u00e6rer:\n  \nEva Per\u00f3n\n\nEva, Ewa\n\n\u00abEva\u00bb har flere betydninger.\n\n**Eva** er et kvinnelig hebraisk navn fra F\u00f8rste Mosebok i bibelen, *Chawwa*, som ble oversatt til *Eva* i den greske bibeloversettelsen (Septuaginta). Navnet kan komme fra det hebraiske begrepet for liv, *chai*, eller det relaterte ordet *chava* som betyr \u00abpuste\u00bb, men etymologien er usikker.\n\nIf\u00f8lge Bibelens f\u00f8rste Mosebok er Eva og Adam de to f\u00f8rste menneskene p\u00e5 jorden. Eva gav Adam den forbudne frukt som for\u00e5rsaket at de ble forvist fra Edens have.\n\nEva har navnedag 24. desember i Norge, Sverige, Estland, Tsjekkia, Slovakia og Ungarn. I Frankrike er navnedagen 6. september og i Latvia 12. september.\n\n*Eva* var et vanlig kvinnenavn i Tyskland i senmiddelalderen.^(\\[1\\]) Formen *Eve* var mye brukt i England i middelalderen, mens *Eva* var popul\u00e6rt p\u00e5 begynnelsen av 1900-tallet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1375d440-190b-497c-921e-b02618206f94"}
+{"url": "https://www.blivakker.no/product/3025653/paul-mitchell-awapuhi-wild-ginger-styling-treatment-oil-100m-l", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:20Z", "text": "Dette mener kundene om st\u00f8rrelsen\n\nLiten ()\n\n  \n\nNormal ()\n\n  \nStor ()\n\n### Beskrivelse\n\nDenne oljen glatter ut og gj\u00f8r h\u00e5ret mykt samtidig som det f\u00e5r en fantastisk glans. Awapuhi ekstraktet gir h\u00e5ret optimal n\u00e6ring og pleie. Oljen trekker raskt inn i h\u00e5ret slik at det ikke blir klissete. Passer for alle h\u00e5rtyper.\n\nBruk:\n\n\\- Fordel en passende mengde i h\u00e5ndklet\u00f8rt h\u00e5r\n\n\\- Style h\u00e5ret\n\n\\- Oljen kan ogs\u00e5 brukes i t\u00f8rt h\u00e5r for \u00e5 tilf\u00f8re glans og glatte ut\n\nPaul Mitchell Awapuhi Wild Ginger har en serie av h\u00e5rprodukter som kan reparere og style h\u00e5r som er skadet og uregjerlig. Awapuhi er en viltvoksende ingef\u00e6rrot som kun vokser p\u00e5 Hawaii. Roten er ekstremt rik p\u00e5 fuktighet.\n\nH\u00e5ret bygges opp innenfra og oppn\u00e5r optimal pleie og n\u00e6ring. Awapuhi ekstraktet behandler hvert h\u00e5rstr\u00e5 med intens fuktighet og glans.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e4df933-1e73-4f05-a624-15b028d86eeb"}
+{"url": "http://www.morningstar.no/no/news/193688/suksesshonorar---bare-en-ekstrabelastning.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:33:41Z", "text": "# Suksesshonorar \u2013 bare en ekstrabelastning?\n\n## Et godt satt sammen suksesshonorar kan bidra til felles interesse mellom produsent og konsument. Men hvordan er resultatene til fondene med suksesshonorar?\n\nThomas Furuseth 27.06.2019 | 10:46   \n\n# Hva er suksesshonorar?\n\nEt suksesshonorar er en kostnad p\u00e5l\u00f8per dersom en betingelse er oppfylt, en suksess. For de aller fleste fond belastes det \u00e5rlig en kostnad som er fastsatt p\u00e5 forh\u00e5nd. Uavhengig om forvalter gj\u00f8r en ekstremt god jobb, en middels jobb eller en helt forferdelig jobb, du blir belastet med det samme andelen av markedsverdien av dine fondsandeler. Det er et visst insentiv til \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt avkastning fordi forvaltningskapitalen vil da \u00f8ke og inntektene blir st\u00f8rre, men med en fastprismodell vil det v\u00e6re viktigere \u00e5 enten beholde kapitalen eller s\u00f8ke \u00e5 vokse kapitalen via nye innskudd.\n\nFor \u00e5 gi insentiver til \u00e5 skape god avkastning blir det hevdet at betingede kostnader skaper et ekstra insentiv til forvalter for \u00e5 gi god avkastning. Det er nok riktig, men det kommer ikke uten visse utfordringer. For det f\u00f8rste er slike kostnader vesentlig vanskeligere \u00e5 vurdere, samtidig som betingelsene fort vekk kan bli urettferdige for investoren.\n\n# Hva b\u00f8r man se etter dersom fondet har suksesshonorar?\n\nMorningstars analytikeres syn p\u00e5 suksesshonorar er i all hovedsak p\u00e5 linje med Verdipapirfondenes Forening. Kort fortalt mer vi at fond med suksesshonorar b\u00f8r oppfylle f\u00f8lgende minimumskriterier:\n\n1\\. De l\u00f8pende (faste) kostnadene b\u00f8r v\u00e6re lavere for fond med suksesshonorar enn for de som ikke har suksesshonorar.\n\n2\\. Fondets suksesshonorar b\u00f8r kun utl\u00f8ses dersom fondet sl\u00e5r en relevant terskel (referanseindeks). Det betyr at et globalt aksjefond m\u00e5 ha en global aksjeindeks som referanseverdi. Suksesshonorar b\u00f8r dermed kun utl\u00f8ses dersom avkastningen har v\u00e6rt h\u00f8yere enn indeksen etter at de faste kostnadene har blitt fratrukket.\n\n3\\. Det b\u00f8r v\u00e6re en form for \u00abclawback\u00bb-mekanisme, eksempelvis h\u00f8yvannsmerke (ingen resultatbaserte kostnader utbetales f\u00f8r fondet tar igjen det tapte) eller symmetriske resultatbaserte honorarer (den faste komponenten reduseres ved mindreavkastning).\n\nHensikten med disse hovedprinsippene er at man skal unng\u00e5 \u00e5 betale ekstra for aksjemarkedets avkastning, eller at man skal betale suksesshonorar to ganger for \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 f\u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 en berg- og dalbane avkastningsmessig. Dersom det faste honoraret er h\u00f8yt har man allerede betalt for aktiv forvaltning, og det gir ingen mening at forvalter skal f\u00e5 enda mer for \u00e5 levere det man har betalt for.\n\n# Suksess med suksesshonorar?\n\nI databasen til Morningstar har vi i underkant av 9\u00a0400 fondsklasser i Europa med suksesshonorar som ogs\u00e5 har f\u00e5tt en Morningstar Rating. Hvis vi benytter Morningstar Rating for \u00e5 sammenligne de historiske resultatene m\u00e5lt mot konkurrenter i samme gruppe, hvordan ser det ut?\n\nDessverre ser det ut som om suksessen (og litt til) g\u00e5r rett i lommen p\u00e5 forvalterne. Overordnet gj\u00f8r fond med suksesshonorar det d\u00e5rligere enn forventet (sort boks) m\u00e5lt mot fond som ikke har suksesshonorar. Det kan v\u00e6re flere \u00e5rsaker til det, tallene her sier ikke noe om \u00e5rsaken til mindreavkastningen, men de mistenkte kildene er som vanlig:\n\n1\\. D\u00e5rlig skrudd sammen avgifter gir h\u00f8yere kostnader uten h\u00f8yere merverdi.\n\n2\\. Insentiv til \u00e5 \u00f8ke risikoen gir ogs\u00e5 mulighet for st\u00f8rre tap.\n\nHvis jeg skal sette mine penger p\u00e5 et av disse punktene, s\u00e5 er det nummer 1 som er avgj\u00f8rende. Avgiftene kommer bare i tillegg til alle andre kostnader, og dermed blir avkastningen etter kostnader lavere og fondene f\u00e5r d\u00e5rligere Morningstar Rating enn forventet.\n\nDerfor er det viktig med en vurdering om suksesshonorarene er rettferdige p\u00e5 forh\u00e5nd. Det siste du \u00f8nsker er en struktur som gir forvalterne stor lommebok i gode tider og deg all risikoen i d\u00e5rlige tider.\n\n   \n\nMorningstar Rating for aksjer gis p\u00e5 grunnlag av en analytikers estimat av en aksjes virkelige verdi. Det er en beregning/mening og ikke et faktum. Morningstar gir stjerne-ratinger p\u00e5 grunnlag av en analytikers estimat av en aksjes virkelige verdi, som baseres p\u00e5 fire komponenter: (1) v\u00e5r vurdering av selskapets \u00f8konomiske vollgrav (en: Economic Moat), (2) v\u00e5rt estimat av aksjens virkelige verdi, (3) usikkerheten vi knytter til estimatet av virkelig verdi og (4) den n\u00e5v\u00e6rende markedskursen. Denne prosessen kulminerer i en enkelt-punkts stjerne-rating som oppdateres daglig. 5 stjerner representerer analytikernes tro p\u00e5 at aksjen utgj\u00f8r en god verdi til n\u00e5v\u00e6rende kurs, i motsetning til 1 stjerne. Hvis v\u00e5re grunnleggende antagelser stemmer, vil markedskursen med tiden konvergere med virkelig verdi-estimatet, vanligvis innen tre \u00e5r. Investeringer i verdipapirer er underlagt markedsrisiko og andre risikoer. Et verdipapirs tidligere utvikling kan kanskje, eller kanskje ikke, fortsette inn i fremtiden, og historien er ingen indikasjon p\u00e5 fremtidig utvikling. Hvis du vil ha detaljert informasjon om Morningstars rating for aksjer, kan du bes\u00f8ke\n\nEt Quantitative Fair Value Estimate representerer Morningstars estimat av verdi per aksje som egenkapitalen til et selskap er verdt i dag. Et Quantitative Fair Value Estimate er basert p\u00e5 en statistisk modell som avledes av estimatet av virkelige verdi som Morningstars aksjeanalytikere utarbeider for selskaper, og som omfatter en \u00f8konomisk prognose for selskapet. Quantitative Fair Value Estimate beregnes daglig. Det er en beregning/mening og ikke et faktum. Investeringer i verdipapirer er underlagt markedsrisiko og andre risikoer. Et verdipapirs tidligere utvikling kan kanskje, eller kanskje ikke, fortsette inn i fremtiden, og er ingen indikasjon p\u00e5 fremtidig utvikling. Hvis du vil ha detaljert informasjon om Quantiative Fair Value Estimate, kan du bes\u00f8ke denne siden.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b1ce737f-0e75-46c9-b984-21d208398cdd"}
+{"url": "https://hvorhenderdet.nupi.no/nupi/Om-NUPI/Medarbeidere/Tidligere-ansatte/Bjoernar-Sverdrup-Thygeson", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:26:27Z", "text": " **2014-** PhD i internasjonale relasjoner, London School of Economics and Political Science. Avhandling: 'The Identity Factor in China-Europe Relations'.   **2013-2014** Spr\u00e5kstudier og forskning, Chinese Language Program, Sichuan University, Chengdu, PR China.   **2012-2013** Mastergrad i Modern Chinese Studies, University of Oxford   **2010-2012** Mastergrad i internasjonale relasjoner, Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet, \u00c5s   **2011-2012** Kinesiske spr\u00e5kstudier, International Affairs Tsinghua University, Beijing, PR China   **2007-2010** Bachelor i internasjonale studier, Universitetet i Oslo \n\n## Arbeidserfaring\n\n **2014 -** Forsker og stipendiat, Norsk Utenrikspolitisk Institutt   **2014-** Seminarleder og gjesteforeleser, masterprogrammet i internasjonale relasjoner, Norges milj\u00f8- og biovitenskapelige universitet. Fag: EDS 302, 372 og 374   **2015-** Gjesteforeleser, Kina og identitetpolitikk, Bj\u00f8rknes H\u00f8yskole   **2011-2012** Intern, Norsk Utenrikspolitisk Institutt \n\nBj\u00f8rnar Sverdrup-Thygeson er interessert og engasjert i forskning p\u00e5 et bredt spekter av emner knyttet til kinesisk utenrikspolitikk, og fremveksten av nye krefter i det internasjonale systemet.\n\nHan jobber for tiden med forholdet mellom EU og Kina og nordisk utenrikspolitikk mot Kina. Tidligere arbeider inkluderer unders\u00f8kelser av EUs syn p\u00e5 USAs dreining mot Asia, analyse av p\u00e5virkningen av Liu Xiaobs Nobels fredspris p\u00e5 norsk-kinesiske handelsforbindelser, Kinas Afrikapolitikk og kinesisk diplomati under Song-dynastiet.\n\n    ### Chinese belts and roads stir mixed reactions in Europe\n    \n      -   - Bj\u00f8rnar Sverdrup-Thygeson\n    \n    European governments generally welcome Chinese contributions to infrastructure and development. Many actors inside and outside the EU hope to see countries and markets along the proposed belts and roads prosper. They support China's efforts to strengthen connectivity and trade. But most, if not all,...\nFor \u00e5 kunne sende deg relevant informasjon som nyhetsbrev og invitasjoner til arrangementer, vil Norsk Utenrikspolitisk Institutt (NUPI) lagre dine persondata. Dette inkluderer ditt navn, epostadresse, institusjon, og bransje. NUPI vil ikke bruke dine persondata til andre form\u00e5l, og vil beskytte dataene mot uautorisert tilgang og bruk. Ditt samtykke er frivillig, men n\u00f8dvendig for at NUPI skal kunne sende deg relevant informasjon. Du kan trekke tilbake ditt samtykke n\u00e5r som helst ved \u00e5 sende en epost til firstname.lastname@example.org  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "97d4afa9-8732-47ae-82dd-01a80c76179c"}
+{"url": "https://radio.nrk.no/serie/her-og-naa-hovedsending/DMTN01005918/23-03-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:34:25Z", "text": "Norges st\u00f8rste nyhets- og aktualitetsmagasin p\u00e5 radio. Her og n\u00e5 utvider nyhetsbildet og gir deg aktuelle saker, samtaler og diskusjoner direkte hver dag fra mandag til torsdag.\n\n### Episodebeskrivelse\n\nFlere d\u00f8de i angrep mot fransk kj\u00f8pesenter. P\u00e5skeutfart. Farida vant over UNE i H\u00f8yesterett. Hurtigruten m\u00e5 dele kystruten med Havila. Importtoll truer amerikanske arbeidsplasser. Kina \u00f8nsker ikke handelskrig. Forbud mot ansiktsdekkende plagg. Fremtidens betalingsl\u00f8sninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "472ce1c5-59df-4cc5-8e6d-83661537a369"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Ordriket-Lesebok-3A,-d-bok/I9788211017147", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:04:48Z", "text": "Lesebok 3A  \nI leseb\u00f8kene p\u00e5 3. trinn f\u00f8lger vi Sam og Ina p\u00e5 skattejakt med Kanon-farfar, farfaren til Sam. Underveis i skattejakten st\u00f8ter de p\u00e5 ulike mennesker, dyr og utfordringer som danner utgangspunkt for temaene i boka. Til hvert tema f\u00f8lger et utvalg tekster i ulike sjangre og med ulik vanskegrad. De enkleste st\u00e5r f\u00f8rst og de vanskeligste til slutt. Leseb\u00f8kene legger vekt p\u00e5 \u00e5 presentere nyere barnelitteratur, men kjente klassikere for barn er ogs\u00e5 representert.  \nOppgavene til tekstene st\u00e5r i Arbeidsbok 3A. Digital utgave av boka finnes p\u00e5 ordriket.no.  \n  \nTavleressurs og nettressurs p\u00e5 ordriket.no\n\n**Ordriket Lesebok 3A, d-bok** kombinerer det beste fra den tradisjonelle l\u00e6reboka med mulighetene som ligger i teknologien. B\u00f8kene er tilpasset bruk p\u00e5 smarte tavler, nettbrett og PC og gir helt nye muligheter for elev og l\u00e6rer.  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "2f6e0fbe-b26f-440a-bc89-7d5f5c1d7f0b"}
+{"url": "http://www.cascinacastagna.com/vinene-vare/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:23:35Z", "text": "\n\n# Vinene v\u00e5re\n\nCascina Castagna har produsert viner siden 2009. De f\u00f8rste \u00e5rene fra 2009-2013 foregikk vinproduksjonen hos en ekstern vinprodusent her i omr\u00e5det. Siden 2015 har vi lagd vinene selv her p\u00e5 Cascina Castagna, i v\u00e5r egen vinproduksjon. Her lager vi vin i sm\u00e5skala \u2013 b\u00e5de Barbera og andre typer vin. Vinene v\u00e5re selges p\u00e5 ving\u00e5rden og p\u00e5 lokale restauranter.\n\n## V\u00e5r aller f\u00f8rste vin\n\nVi lanserte v\u00e5r f\u00f8rste Cascina Castagna-vin med stolthet og glede i 2010. Det var en Barbera d'Asti produsert p\u00e5 g\u00e5rdens egne druer fra innh\u00f8stingen i september 2009. Den spesielle f\u00f8lelsen av \u00e5 \u00e5pne den aller, aller f\u00f8rste flaska med v\u00e5r egen vin kan vanskelig beskrives, og er noe vi alltid vil huske\u2026\n\n# R\u00f8dvin\n\nVi har 3 typer r\u00f8dvin p\u00e5 Cascina Castagna \u2013 to fatlagrede Barbera-viner og en klassisk Barbera d'Asti r\u00f8dvin som kun har ligget p\u00e5 st\u00e5ltank.\n\n## \n\nFatlagret Barbera\n\nVi produserer fatlagrede Barbera-viner her p\u00e5 ving\u00e5rden. Vi har 2 typer fatlagrede viner i produksjon. Rosso er en Barbera r\u00f8dvin som lagres p\u00e5 nye fat, som gir en kraftig vin med mye smak. Rossolino er en Barbera r\u00f8dvin som lagres p\u00e5 brukte fat, og som dermed er noe mildere i smaken.\n\n\n\n## \n\nBarbera d'Asti classico\n\nVinen er lagret ca 10 m\u00e5neder p\u00e5 st\u00e5ltank. Den er m\u00f8rk rubinr\u00f8d i farge, frisk og fruktig med innslag av m\u00f8rke b\u00e6r (kirseb\u00e6r/bj\u00f8rneb\u00e6r), litt sjokolade og rosin i b\u00e5de\u00a0lukt og smak. Vinen er frisk og fruktig, har god fylde, fint syreniv\u00e5 og er godt balansert.\n\nBarbera d'Asti Cascina Castagna passer til pizza, pasta, ost, grillmat, kylling, svin, lam, hvit fisk, snacks og sm\u00e5retter.\n\n\n\n# Rosevin\n\nVi lager ros\u00e9vin p\u00e5 nebbiolo-druer fra omr\u00e5det. Ros\u00e9vinen, eller Rosato som den heter, er en vin med mye smak og flott farge. Den er fyldigere enn mange andre ros\u00e9viner, og passer godt til sommermat og ost.\n\n\n\n# Hvitvin\n\nBianco heter v\u00e5r hvitvin, som er laget p\u00e5 Chardonnay-druer. Chardonnay-druen trives godt her i Piemonte. Hvitvinen er frisk, med smak av gr\u00f8nne epler, aprikos og sitrus. Den er perfekt \u00e5 nyte p\u00e5 balkongen p\u00e5 varme sommerkvelder.\n\n\n\n## Logoen til Cascina Castagna\n\nLogoen v\u00e5r \u2013 den gr\u00f8nne\u00a0Y'en \u2013 symboliserer flere ting. Ving\u00e5rdens navn og beliggenhet, samt selve ving\u00e5rdsprosjektet er faktorer i logoens design.\n\nVing\u00e5rdens navn, Cascina Castagna, betyr \u00abkastanjeg\u00e5rden\u00bb. G\u00e5rden ligger i en del av Calosso kommune som heter Castagna. Da vi kj\u00f8pte g\u00e5rden, sto det et 80 \u00e5r gammelt kastajetre p\u00e5 g\u00e5rdsplassen. Etiketten forestiller alts\u00e5 abstrakt et kastanjetre.\n\nEt annet aspekt ved logoen er Y for Ypsilon. Ypsilon var nemlig v\u00e5rt \u00abkodenavn\u00bb p\u00e5 ving\u00e5rdsprosjektet v\u00e5rt f\u00f8r det ble en realitet. Y'en symboliserer en skillevei, der man m\u00e5 velge den smale eller brede sti. Etiketten kan ogs\u00e5 forestille et vinglass eller en vinstokk. Og sikkert mye annet\\!\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9ff5b6d9-ccc8-4899-9a10-3b6c3b15105d"}
+{"url": "https://torshus.com/personvern/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:59:32Z", "text": "Informasjonskapsler (cookies) er sm\u00e5 tekstfiler som plasseres p\u00e5 din datamaskin n\u00e5r du laster ned en nettside. Du kan selv bestemme om en nettside skal kunne lagre slike informasjonskapsler i din nettleser ved \u00e5 endre innstillingene. Mer informasjon om hvilke informasjonskapsler vi bruker finner du nederst i dokumentet. Har du lyst til \u00e5 l\u00e6re mer om informasjonskapsler? Bes\u00f8k nettsiden cookiesandyou.com\n\n## Loggf\u00f8ring av IP adresser\n\nIP adresser blir innhentet av enhver som bes\u00f8ker v\u00e5re nettsider. Dette blir gjort for \u00e5 ivareta sikkerhet, finne feilkilder eller for tilgangskontroll. IP adressen kan kun knyttes til personer som gir oss tilgang til personopplysninger. Slik informasjon kan brukes til \u00e5 sammenlikne IP adresse og aktivitet p\u00e5 nettsidene.\n\nIP adresser lagres over en periode som gj\u00f8r det mulig \u00e5 oppretteholde god funksjonalitet og sikkerhet. IP adresser som manuelt har blitt blokkerte, f.eks. som f\u00f8lge av sikkerhetsbrudd, vil bli lagret s\u00e5 lenge det er n\u00f8dvendig for \u00e5 forhindre videre sikkerhetsbrudd.\n\n## Kontaktskjema\n\nN\u00e5r noen benytter kontaktskjema p\u00e5 v\u00e5re nettsider vil informasjonen bli lagret i en database. Dette for \u00e5 sikre at informasjonen kommer frem til korrekt mottaker og for \u00e5 kunne yte n\u00f8dvendig kundeservice. Informasjon som det ikke lenger er n\u00f8dvendig \u00e5 ta vare p\u00e5 vil bli slettet, enten automatisk eller manuelt.\n\n## Registreringsskjema\n\nN\u00e5r noen benytter registreringsskjema p\u00e5 v\u00e5re nettsider vil informasjon som navn, e-post og brukernavn lagres inntil kontoen har blitt slettet.\n\n## Utlevering av persondata til tredjepart\n\nVi utleverer eller overf\u00f8rer ikke personopplysningene dine videre til andre med mindre det foreligger et lovlig grunnlag eller p\u00e5legg for slik utlevering.\n\n## Sikkerhet\n\nKommunikasjon mellom l\u00f8sningene er kryptert.\n\n## Sletting\n\nPersonopplysninger som ikke anses som n\u00f8dvendig for videre kundeforhold eller oppf\u00f8lging blir slettet.\n\n## Rettigheter\n\nDe som er registrert i Torshus Folkeh\u00f8gskule sine systemer har rett p\u00e5 innsyn i egne opplysninger. Vedkommende har ogs\u00e5 rett til \u00e5 be om at uriktige, ufullstendige opplysninger blir rettet, slettet eller supplert.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dc26120e-470f-409f-995b-13d0466a439b"}
+{"url": "https://www.hyundai.no/magasinet/det-foles-bra-a-gi-noe-til-miljoet/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:00:24Z", "text": "# Det f\u00f8les bra \u00e5 gi noe til milj\u00f8et\n\nVi har lenge fulgt friidrettstalentet Karsten Warholm og hans trener Leif Olav Alnes. Nylig skiftet de ut sine modeller fra Hyundai med fossilt drivstoff, med topp moderne Hyundai KONA electric og Hyundai IONIQ electric. Begge opplever at overgangen fra fossilt brennstoff til elbil har v\u00e6rt helt problemfritt.\n\n  - Publisert: 11.12.18\n\nI en travel hverdag er friidrettstalentet Karsten Warholm (22) helt avhengig av \u00e5 komme seg raskt mellom trening og andre gj\u00f8rem\u00e5l. Med bil har hverdagen blitt enklere og mer praktisk.\u00a0\n\nKarsten og trener Leif Olav Alnes har valgt to av de beste elbilene p\u00e5 markedet. Med Hyundai **IONIQ electric** og **KONA electric** kommer de seg fra sted til sted enkelt og milj\u00f8vennlig.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n> \"I l\u00f8pet av dagen forflytter jeg meg mellom flere plasser, og det er veldig greit \u00e5 ha bil. Elbil er utrolig praktisk og greit. Jeg trodde rekkevidde skulle bli en utfordring, men det har jeg ikke opplevd. Som sunnm\u00f8ring synes jeg at det er ekstra kjekt at den er s\u00e5 prisgunstig.\" Karsten Warholm\n\n#### Imponerende rekkevidde\n\nSom den f\u00f8rste helelektriske kompakt-SUV-en i Europa, har KONA electric markert seg som en banebrytende nykommer med imponerende rekkevidde. Du kan lade fleksibelt enten hjemme eller p\u00e5 hurtiglader, og den totale rekkevidden er hele 482 km. Karsten f\u00f8lte med dette at overgangen fra fossilbil til elektrisk har v\u00e6rt overraskende lett. Med mange sm\u00e5turer hver dag, kommer Karsten seg knirkefritt frem dit han m\u00e5tte trenge. Bilen kan hurtiglades p\u00e5 bare 54 minutter.\u00a0\n\n*\u00abLading er ikke noe stress. Jeg lader hjemme i garasjen eller p\u00e5 gata i byen om det trengs.\u00bb\u00a0*\n\n#### Elbil er fremtiden\n\n*\u00abJeg mener at jeg ikke kan redde verden alene, men sammen med andre som ogs\u00e5 kj\u00f8rer elbil kan vi utgj\u00f8re en betydelig forskjell\u00bb, sier Karsten.\u00a0*\n\nTrener, Leif Olav, er enig og forteller at han er glad for at Karsten har \u00abprakket\u00bb p\u00e5 ham \u00e5 bytte til elbil. Hyundai utfordrer markedet med sitt milj\u00f8fokus, og er et selskap som ikke gir seg. Det kjenner han seg igjen i.\u00a0\n\n\u00a0\n\n\n> \"Vi har humoristiske vendinger uttalt at vi aldri gir oss, og ikke engang da. Det sier vel det meste\" Leif Olav Alnes\n\nKarsten fortsetter; *\u00abSelv om en friidrettsut\u00f8ver og en bilprodusent gj\u00f8r helt forskjellige ting, har vi begge et stort fokus p\u00e5 \u00e5 ut\u00f8ve verdier i samfunnet\u00bb.\u00a0*\n\nSammen med Hyundai f\u00e5r Karsten og Leif mulighet til \u00e5 v\u00e6re effektive i sin hverdag. Da oppn\u00e5r de m\u00e5lene de har satt seg, samtidig som de tar vare p\u00e5 milj\u00f8et.\u00a0\n\n\n\nHyundai har v\u00e6rt en pioner innen utviklingen av hydrogenbiler, og ix35 Fuel Cell var verdens f\u00f8rste serieproduserte bil i denne kategorien da produksjonene startet i 2013. Den 8. januar i \u00e5r ble etterf\u00f8lgeren til ix35, den helt nye Hyundai NEXO, vist frem for f\u00f8rste gang under CES-utstillingen i Las Vegas. Bilen markerer en revolusjon for hydrogenelektriske kj\u00f8ret\u00f8yer, og er verdens mest avanserte hydrogenbil.\n\n Elbil\n\n### Hyundai avduker elbilkonsept\n\nHyundai Motor Company avduker i dag den elektriske konseptbilen 45 under den internasjonale bilmessen (IAA) i Frankfurt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "64848fa4-c40b-4f96-b034-6879ee22f42d"}
+{"url": "https://dusken.no/artikkel/28449/den-smilende-bartenderen-med-bart/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:20:02Z", "text": "\n\n# Camping i verdens st\u00f8rste landsby\n\nTekst:\u00a0Marthe Stoksvik\n\nFoto:\u00a0Torstein Olav Eriksen\n\nPublisert: 04.03.2019 14:29\n\nSebastian Bragstad mener en kan komme langt i livet bare ved \u00e5 ikke v\u00e6re et rassh\u00f8l.\n\n> **\u2022 Navn: Sebastian Bragstad.  \n> \u2022 Alder: 28 \u00e5r.  \n> \u2022 Yrke: Daglig leder p\u00e5 Trondheim Camping.  \n> \u2022 Favorittmat: Kj\u00e6restens lasagne.  \n> \u2022 Hobby: Munnspill.  \n> **\nHan spiller munnspill, elsker t\u00f8rre vitser og barten sin. 28 \u00e5r gamle Sebastian Bragstad kommer fra Trondheim og ble i januar daglig leder p\u00e5 Trondheim Camping. M\u00e5let i livet er likevel \u00e5 kunne leve av \u00e5 lage film.\n\nMed hawaii-skjorta smelter Sebastian rett inn p\u00e5 campingen og passer p\u00e5 at snurren i snurrebarten er perfekt til enhver tid.\n\n\u2013 Jeg har alltid hatt lyst p\u00e5 bart. Det er bare flaks at jeg er tr\u00f8nder, det gj\u00f8r barten litt mer tilgivelig.\n\nN\u00e5r Sebastian ikke er p\u00e5 campingen, spiser han helst kj\u00e6restens lasagne. N\u00e5r vi sp\u00f8r ham om han har en favorittfilm eller serie nekter han \u00e5 svare, men vi kommer til et kompromiss og han forteller at The Big Lebowski er den filmen han har sett flest ganger. Han har en solid samling hawaii-skjorter og i dag har han p\u00e5 seg sin eldste.\n\nHelt siden Sebastian var ung har han alltid gjort sin egen greie, han har alltid hatt mange venner og streber etter \u00e5 v\u00e6re snill og grei med alle. Han drev med rollespill og filmskapning, og det viste seg \u00e5 bli hans store lidenskap.\n\n\n\nFoto: Torstein Olav Eriksen\n\nSebastian beskriver Trondheim Camping som f\u00f8rst og fremst en bar, hvor du kan spille minigolf. Hele lokalet er innredet som en god gammeldags camping.\n\n## Lidenskap for film\n\nDa han var tretten \u00e5r begynte han med levende rollespill, og p\u00e5 hans f\u00f8rste samling var han for ung og m\u00e5tte ha med seg pappa. Han driver fortsatt med levende rollespill, og for ikke lenge siden var han med i et rollespill sammen med selveste Stian Blipp.\n\nFor Sebastian er rollespillet en m\u00e5te \u00e5 koble ut resten av verden, og kun leve i fantasiverdenen.\n\n\u2013 Det er den ultimate ferien. Du kan gjerne sitte p\u00e5 stranda p\u00e5 Granca og sippe mimosas, men problemene dine forsvinner ikke. N\u00e5r du setter deg inn i et helt annet univers forsvinner alle problemene for en liten stund, sier han.\n\nHan inns\u00e5 fort at det vil v\u00e6re vanskelig \u00e5 kunne leve av \u00e5 v\u00e6re skuespiller, derfor har han dyrket interessen for manus og regi.Sebastian gikk medier og kommunikasjon p\u00e5 videreg\u00e5ende for \u00e5 f\u00e5 drive med film-skaping. Da han skulle velge videre studier var det ingen tvil \u2013 filmproduksjon. Til hans skuffelse var karaktersnittet h\u00f8yt p\u00e5 filmproduksjon, men han kom inn p\u00e5 filmvitenskap. Uansett stoppet det han ikke fra \u00e5 gj\u00f8re det han egentlig ville.\n\n\u2013 Jeg m\u00f8tte opp p\u00e5 forelesningene p\u00e5 filmproduksjon i et halvt \u00e5r, selv om jeg ikke gikk p\u00e5 linja, forteller Sebastian.\n\nTil slutt sto han p\u00e5 flere oppropslister og var en del av klassen. Det ble oppdaget at han egentlig ikke var en del av klassen n\u00e5r eksamen sto for tur. Han fikk tilbudet om studieplass hvis han var f\u00f8rstemann p\u00e5 ventelisten, dessverre var Sebastian nummer to.\n\nDr\u00f8mmen om filmproduksjon p\u00e5 Dragvoll ble ikke en realitet, men heldigvis fantes det andre alternativer. Han begynte p\u00e5 filmlinja p\u00e5 det som vi dag kjenner som H\u00f8yskolen Kristiania i Kj\u00f8pmannsgata. Sebastian har frilanset, hatt praksisjobber og jobbet for ulike firmaer. Men fellesnevneren er at ingen kunne tilby fast arbeid.\n\n\u2013 Jeg setter pris p\u00e5 \u00e5 kunne kj\u00f8pe mat, derfor s\u00e5 jeg meg n\u00f8dt til \u00e5 s\u00f8ke jobb utenom filmbransjen, sier han.\n\n## Bartenderen Sebastian\n\nSebastian ble s\u00e5 bartender og har jobbet p\u00e5 flere restauranter og utesteder i Trondheim. Han har v\u00e6rt innom Mormors Stue, Sot og D\u00f8gnvill. Det Sebastian er best p\u00e5, er ikke \u00e5 mikse drinker, men \u00e5 v\u00e6re en jovial kar bak bardisken.\n\n\u2013 Jeg er nok ikke den beste bartenderen og jeg forsov meg stadig. Jeg forsov meg til et ettermiddagsskift som starta klokka seks en gang, innr\u00f8mmer Sebastian.\n\n\n\nFoto: Torstein Olav Eriksen\n\nI januar i \u00e5r tok Sebastian over jobben som daglig leder p\u00e5 Trondheim Camping.\n\nDet kostet ham jobben p\u00e5 b\u00e5de Mormors Stue og Sot. Sebastian har mange venner, og fors\u00f8ker alltid \u00e5 v\u00e6re behjelpelig n\u00e5r noen trenger hjelp. Viktigst av alt for ham er \u00e5 v\u00e6re en jovial type, og det er nettopp dette som gjorde at Sebastian i dag er daglig leder p\u00e5 Trondheim Camping.\n\nI begynnelsen av 2018 kom camping-konseptet til Trondheim, og det finnes ogs\u00e5 campinger i Oslo, Drammen og Troms\u00f8.Sebastian beskriver utestedet som f\u00f8rst og fremst en bar, hvor du kan spille minigolf. Det er uformelt, og hele lokalet er innredet som en god gammeldags camping.\n\nDa Sebastian jobbet p\u00e5 D\u00f8gnvill som bartender ble han anbefalt til jobben som daglig leder p\u00e5 Trondheim Camping. Ikke p\u00e5 grunn av hans bakgrunn fra bransjen, eller hans evner som bartender, men fordi han ble anbefalt av mange som synes Sebastian er en kjernekar.\n\n\u2013 P\u00e5 intervjuet var jeg helt \u00e6rlig og sa at jeg ikke kan noe om \u00e5 v\u00e6re daglig leder, men at jeg har et stort nettverk som kan bidra til oppstarten. Jeg foreslo for dem at de ikke ansatte meg som daglig leder, men heller som barsjef og det var det som skjedde, forteller han.\n\nSiden v\u00e5ren 2018 fikk Sebastian oppl\u00e6ring i \u00e5 v\u00e6re daglig leder samtidig som han jobbet som barsjef. I januar i \u00e5r tok han over jobben som daglig leder p\u00e5 Trondheim Camping.\n\n## En inkluderende camping\n\nSebastian er f\u00f8dt og oppvokst i Trondheim og elsker byen. Han kaller byen for verdens st\u00f8rste landsby, der alle kjenner alle.\n\n\u2013 Det er stort nok til \u00e5 ha det meste uten at du forsvinner i mengden.\n\nDette fellesskapet er noe som har betydd mye for Sebastian. B\u00e5de gjennom nettverket som gjorde at han ble daglig leder p\u00e5 Trondheim Camping, men ogs\u00e5 muligheten til \u00e5 hjelpe andre og l\u00f8fte dem opp og fram.\n\n\u2013 Ingen mann er en \u00f8y. Vi er alle avhengige av hverandre. Jeg ville ikke v\u00e6rt her i dag hvis det ikke var for folkene rundt meg.\n\nFor ham er det viktig at alle f\u00e5r bli med og at en bidrar med \u00e5 hjelpe de rundt seg s\u00e5 godt en kan.\n\n\u2013 Jo mer du gir, jo mer f\u00e5r du, fastsl\u00e5r han.\n\n\n\nFoto: Torstein Olav Eriksen\n\nHele livet han Sebastian v\u00e6rt en inkluderende kar, og dette har han videref\u00f8rt til Trondheim Camping.\n\nHele livet han Sebastian v\u00e6rt en inkluderende kar, og dette har han videref\u00f8rt til Trondheim Camping. P\u00e5 Trondheim Camping st\u00e5r inkludering og kos \u00f8verst p\u00e5 lista. Det skal v\u00e6re koselig \u00e5 v\u00e6re p\u00e5 campingen og alle skal f\u00e5 bli med. N\u00e5r noen havner utenfor, om det er enkeltpersoner eller grupper, tr\u00e5r campingen inn og tar dem inn i varmen. I desember st\u00f8ttet de opp under sykepleiere over hele landet.\n\nDet ble en mediestorm i fjor da det viste seg at Frps stortingsgruppe brukte nesten 27 000 kroner per hode p\u00e5 fest og moro i julebordsesongen. Samtidig kom det fram at mange sykepleiere over hele landet betalte sitt eget julebord. Sykepleiere er ikke alene om dette.\n\nDerfor valgte Trondheim Camping sammen med resten av campingene i landet \u00e5 tilby alle sykepleiere gratis minigolf i hele desember.\n\n\u2013 Sykepleierne tar vare p\u00e5 oss og gj\u00f8r en utrolig viktig jobb. Derfor mener jeg at vi ogs\u00e5 m\u00e5 ta vare p\u00e5 dem, selv om det bare er en runde minigolf, sier Sebastian.\n\nP\u00e5 selveste valentinsdagen slo Trondheim Camping til igjen. For \u00e5 inkludere de som kanskje f\u00f8lte seg ensom, fikk alle som m\u00f8tte opp p\u00e5 campingen alene p\u00e5 valentinsdagen en runde gratis minigolf.\n\n\u2013 Det er noe fantastisk egoistisk med \u00e5 hjelpe andre, sier han.\n\n## St\u00f8tter hverandre\n\nSebastian mener det er viktig \u00e5 se hverandre og ikke sitte p\u00e5 hver sin haug \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 bygge opp seg selv og sin bedrift. Derfor hjelper han ikke bare sykepleiere og single p\u00e5 aller hjerters dag, men ogs\u00e5 andre bedrifter og utesteder i Trondheim. Trondheim Camping, Prisl\u00f8s og Tyven er noen av dem som st\u00f8tter hverandre. Gjennom sosiale media l\u00f8fter de hverandre og snakker varmt om hverandre.\n\nSebastian omtaler gjenbruksbutikken Prisl\u00f8s som campingens bestevenn. De m\u00f8ter opp p\u00e5 hverandres arrangementer og fra tid til annen deler de ogs\u00e5 lokaler. Ved flere anledninger har Prisl\u00f8s hatt vintagemarked p\u00e5 campingen der de viser fram gamle, brukte skatter.\n\n\u2013 Kl\u00e6rne passer perfekt inn p\u00e5 campingen, noen ganger har de med seg grilldresser og det er jo ingenting som passer bedre enn det, sier Sebastian.\n\nDette fellesskapet er som nevnt, det som gj\u00f8r at Sebastian f\u00f8ler at Trondheim er verdens st\u00f8rste landsby.\n\n\u2013 Vi m\u00e5 styrke hverandre og alle m\u00e5 heie p\u00e5 hverandre.\n\n## Gresset er alltid gr\u00f8nt p\u00e5 campingen\n\nP\u00e5 campingen skal du kose deg, og her er gresset alltid gr\u00f8nt. Du kan spille et slag minigolf sammen med venner, eller m\u00f8te opp helt alene og f\u00e5 nye venner. Det er en uformell plass der du f\u00e5r \u00f8l p\u00e5 boks og vin i melkeglass.\n\n\u2013 Noen har spurt om \u00e5 f\u00e5 et vinglass. Da svarer jeg \u00abNei, du er p\u00e5 camping n\u00e5\u00bb.\n\nDet er liten tvil om at Trondheim Camping som \u00e5pnet i begynnelsen av 2018 har blitt et popul\u00e6rt utested i Trondheim. Under Adresseavisens Ut-Awards stakk Sebastian og resten av gjengen p\u00e5 Trondheim Camping av med prisen som \u00e5rets nykommer.\n\n\u2013 Jeg begynte \u00e5 gr\u00e5te da vi vant, og jeg ble s\u00e5 stolt av alle som jobber for \u00e5 gj\u00f8re campingen til det den er, forteller Sebastian.\n\n\n\nFoto: Torstein Olav Eriksen\n\nP\u00e5 campingen skal du kose deg, og her er gresset alltid gr\u00f8nt.\n\nDet har v\u00e6rt lange timer og mye arbeid for \u00e5 bygge opp campingen, og i det siste har Sebastian n\u00e6rmest bodd p\u00e5 jobb.\n\n\u2013 Det er nydelig \u00e5 bli k\u00e5ret til \u00e5rets nykommer. Det er en enorm anerkjennelse for jobben vi har gjort.\n\nHan er takknemlig og lykkelig for \u00e5 v\u00e6re der han er i dag. Selv om veien har v\u00e6rt kronglete og han f\u00f8ler \u00e5 ha snublet i oppoverbakke dit han er i dag.\n\n\u2013 Det er utrolig hva du kan f\u00e5 til bare ved \u00e5 ikke v\u00e6re et rassh\u00f8l, forteller Sebastian.\n\n\n\n# Ingen regnbue uten regn\n\n Etter en uke med Pride-arrangementer og ulike begivenheter var det endelig klart for kulminasjonen av stolthet: den \u00e5rlige Pride-paraden. Uansett v\u00e6r\\! \n\n.jpg.400x225_q85_crop_upscale.jpg)\n\n# Vi feirer, flagrer og kjemper\n\n Det begynner \u00e5 g\u00e5 mot h\u00f8st i Trondheim, studentene har kommet til byen og det er snart klart for et av \u00e5rets store begivenheter: Pride. \n\n\n\n# Kyrne p\u00e5 H\u00e5vardsrud\n\n N\u00e5r dagens f\u00f8rste solstr\u00e5ler kaster sitt lys over Telemark, begynner kyrnes vandring fra favorittstedet i skogen til melkefj\u00f8set p\u00e5 H\u00e5vardsrud seter. \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3b1dc19e-6b78-46ac-a7fa-6b0e50419375"}
+{"url": "https://www.jus.uio.no/nifs/forskning/prosjekter/maritime%20kontrakter/index.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:54Z", "text": "# Sj\u00f8rettskontrakter\n\nProsjektet\u00a0tar for seg\u00a0kontrakter innenfor maritim sektor; certepartier, skipsbyggingskontrakter, kontrakter for kj\u00f8p og salg av skip og liknende.\u00a0\n\n\n\nFoto: Trond Solvang\n\n## Om prosjektet\n\nProsjektet g\u00e5r ut p\u00e5 \u00e5 analysere og f\u00f8lge utviklingen av standardkontrakter; \u00e5 se disse innenfor rammen av generelle kontraktsrettslige prinsipper, b\u00e5de i nasjonal rett og et i utvalg innflytelsesrike fremmede rettssystemer.\n\n## M\u00e5l\n\n  - \u00c5 oppn\u00e5 \u00f8kt innsikt i karakteristiske trekk ved slike kontrakter innenfor rammen av etablerte kontraktsrettslige prinsipper\n  - \u00c5 teste ut rammene for slike etablerte prinsipper gjennom disse kontraktenes s\u00e6rtrekk.\n  - \u00c5 utvikle den komparative forskningen p\u00e5 et niv\u00e5 som gir dybdeinnsikt i ulike rettslige systemer\n  - \u00c5 anvende slik innsikt ogs\u00e5 p\u00e5 praktiske situasjoner der de angloamerikanske kontraktene er underlagt hjemlig rett.\n\n## Resultater\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e087e347-f97a-4f45-964a-a0b3fe148422"}
+{"url": "http://www.trav24.no/Nyhetsarkiv/Startliste-Bjerke-soendag-9.juni", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:52Z", "text": "# Startliste Bjerke, s\u00f8ndag 9.juni\n\n\nL\u00f8p: 1\u00a0\u00a0SUPPORT JUSTICE \u00c6RESL\u0102\u02dcP - DNTs AUKSJONSL\u0102\u02dcP\u00a0\u00a0(ca.\u00a0kl.\u00a013:00)\n\nSUPPORT JUSTICE \u00c6RESL\u0102\u02dcP - DNTS AUKSJONSL\u0102\u02dcP  \nFor 3-\u0102\u00a5rige norskf\u00f8dte.  \n2100 m. Autostart.  \nPremier: 200.000-100.000-50.000-25.000-15.000-(10.000) kr.  \nDNTs seiersdekken. Gavepremie til eier, trener, kusk, oppasser og oppdretter.  \nREGLER: L\u00f8pet er \u0102\u00a5pent for hester som er vist i ringen p\u0102\u00a5 en av DNTs auksjoner i 2017 og som i tillegg har opprettholdt sin innmeldingsberettigelse i l\u00f8pet. Avvisning etter eget rangeringssystem hvor det tas hensyn til b\u0102\u00a5de startpoeng og grunnlag. Dersom det starterkl\u00e6res 13-17 hester vil hestene som ikke kommer med f\u0102\u00a5 tilbakebetalt et samlet innskudd. Om det starterkl\u00e6res 18 eller flere hester vil det avvikles et eget tr\u00f8stel\u00f8p (kj\u00f8res l\u00f8rdag 8. juni) i premieskala 300 (ikke V75 l\u00f8p).\n\n| Dist. | Nr | Hestens navn      | Kusk                    | Inntjent | Volt    | Auto    |\n| ----- | -- | ----------------- | ----------------------- | -------- | ------- | ------- |\n| 2100  | 8  | Lucky Strongman   | Einar Nedreb\u00f8          | 19.000   | 1.18,1v | 1.16,7a |\n| 2100  | 9  | Chinetti          | Dag-Sveinung Dalen      | 40.000   |         | 1.15,1a |\n| 2100  | 10 | Quality Dancer    | Erlend Rennesvik        | 49.797   | 1.16,8v | 1.16,1a |\n| 2100  | 11 | Four on the Floor | Frode Hamre             | 54.000   | 1.16,9v | 1.15,4a |\n| 2100  | 12 | Delicious Me      | Marius H\u00f8itomt         | 30.428   | 1.16,9v |         |\n\nL\u00f8p: 2\u00a0\u00a0ENERGIMA CUP\u00a0\u00a0(ca.\u00a0kl.\u00a013:22)\n\nENERGIMA CUP  \nFor alle 3-12-\u0102\u00a5rige.  \n1609 m. Autostart. Maks 10 startende.  \nPremier: 100.000-50.000-25.000-12.000-8.000-(5.000) kr.  \n\u00c6respremier og seiersdekken.  \nDe fire beste g\u0102\u00a5r videre til finalen, prop 14, med f\u00f8rstepremie 300.000 kr. Ved d\u00f8dt l\u00f8p om fjerdeplassen i kvalifiseringen foretas loddtrekning.\n\n| 1609  | 9  | Aigle Jenilou      | Jonathan Carre           | 3.451.452 | 1.12,8v | 1.11,3a |\n| 1609  | 10 | Etna B.R.          | Anita Valstad Hagmann    | 648.877   | 1.14,1v | 1.12,0a |\n\nL\u00f8p: 5\u00a0\u00a0NOKAS STAYERL\u0102\u02dcP\u00a0\u00a0(ca.\u00a0kl.\u00a015:00)\n\nNOKAS STAYERL\u0102\u02dcP  \nFor alle 3-12-\u0102\u00a5rige.  \n3140 m. Tillegg 20 m. ved vunnet 450.001 kr., 40 m. ved 1.000.001 kr.  \nPremier: 200.000-100.000-50.000-25.000-15.000-(10.000) kr.  \n\u00c6respremier og seiersdekken.  \nSerien kj\u00f8res i tillegg p\u0102\u00a5 Charlottenlund 12. mai, Halmstad 4. juli og J\u00e4gersro 30. juli. Finalen kj\u00f8res p\u0102\u00a5 \u0102\u2026by 10. august. Poeng som f\u00f8lgende: 25-15-10-8-6, samt 4 poeng til \u00f8vrige fullf\u00f8rte. Det gis ingen poeng til diskvalifiserte hester. Ved d\u00f8dt l\u00f8p om plassene 1-5 tildeles begge hestene poeng for den plassering de f\u0102\u00a5r. Hester som starter i tre eller flere l\u00f8p f\u0102\u00a5r dobbelt med poeng. Ved samme poeng etter de fire fors\u00f8kene gjelder best plassering. Deretter loddtrekning. Vinneren av serien er kvalifiserte for finalen (\u0102\u2026by Stora Pris) p\u0102\u00a5 \u0102\u2026by l\u00f8rdag 10. august. F\u00f8rstepremien i finalen (\u0102\u2026by Stora Pris) er 2.000.000 SEK. Vinneren av serien f\u0102\u00a5r velge startspor f\u00f8rst.\n\n| Dist. | Nr | Hestens navn         | Kusk                   | Inntjent  | Volt    | Auto    |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7b158c27-a430-4153-81e2-6d483067965c"}
+{"url": "https://readtiger.com/wkp/no/Samveldet_av_nasjoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00558.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:12Z", "text": "**Samveldet av nasjoner** (*Commonwealth of Nations*) er en mellomstatlig organisasjon av 53 suverene stater, hovedsakelig Storbritannia og tidligere britiske kolonier. Samveldet var tidligere kjent som Det britiske samveldet og har sitt opphav fra Det britiske imperiet.\n\nIkke alle medlemsstatene i Samveldet har den britiske monarken som statssjef. De som har det, kalles samvelderiker (*Commonwealth realms*). Flertallet av medlemsstatene er imidlertid republikker,^(\\[1\\]) mens noen andre har egne monarker. Alle medlemsstatene anerkjenner imidlertid dronning Elizabeth II som symbolsk overhode for Samveldet.\n\n## Historie\n\n\n\nFem samveldestatsministre under en statsministerkonferanse i 1944. Fra venstre mot h\u00f8yre: William Lyon Mackenzie King (Canada), Jan Smuts (S\u00f8r-Afrika), Winston Churchill (Storbritannia), Peter Fraser (New Zealand) og John Curtin (Australia).\n\nSamveldet er en fortsettelse av det britiske imperiet og har sitt utspring i imperiekonferansene, *Imperial Conferences*, som ble holdt p\u00e5 1910- og 1920-tallet. De britiske koloniene som allerede hadde selvstyre ble under disse konferansene tilkjent selvstendighet, noe som senere ble formelt bekreftet i Westminsterstatutten i 1931. Innenfor imperiet skulle alle stater v\u00e6re frie og likeverdige, men holdes sammen av en felles troskap til den britiske kronen.\n\nEtter avkoloniseringen valgte de fleste tidligere britiske koloniene \u00e5 bli medlemmer i Samveldet. Unntakene er Burma (selvstendig i 1948) og S\u00f8r-Jemen (1967) og noen andre stater som likevel ikke ble medlemmer. Irland var opprinnelig medlem, men forlot Samveldet ved innf\u00f8ringen av republikk i 1949.\n\nI 1950 ble det akseptert at en medlemsstat i Samveldet kunne v\u00e6re republikk. India kunne dermed bli medlem i Samveldet til tross for at de \u00e5ret f\u00f8r hadde vedtatt en grunnlov som definerte landet som republikk. Denne endringen i Samveldets politikk ble kjent som'London-deklarasjonen. Den medf\u00f8rte at det samtidig ble opprettet en stilling som Samveldets overhode.^(\\[2\\]) Denne symbolske posisjonen ble besatt av kong Georg VI og ble overtatt av dronning Elisabeth II. Posisjonen er imidlertid ikke arvelig, det er opp til samveldelandene statssjefer \u00e5 velge nytt overhode n\u00e5r det er behov for det.^(\\[3\\])\n\nMedlemskapet er \u00e5pent for alle stater som deler Samveldets grunnleggende verdier og som har eller har hatt et konstitusjonelt b\u00e5nd til Storbritannia eller et annet medlem i Samveldet, men unntak kan gj\u00f8res.^(\\[4\\]) Mosambik ble i 1995 det f\u00f8rste medlemslandet som ikke hadde v\u00e6rt en koloni under Storbritannia eller noe annet land i Samveldet. Det andre medlemslandet som ikke tidligere har tilh\u00f8rt Storbritannia eller et annet land i Samveldet var Rwanda, som ble medlem i 2009.^(\\[5\\])\n\n| Land                                                                                                                                                                                                                 | Medlem siden | Styreform | Statsoverhode |\n| :------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------ | --------- | ------------- |\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d8e2e794-e44c-47c7-96a0-c0f44ac0de9d"}
+{"url": "https://ostfold.mdg.no/nyhet/arsmote-i-mdg-ostfold/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:00:20Z", "text": "Fotocredit: B. Sterud\n\n# \u00c5RSM\u00d8TE\u00a0I\u00a0MDG\u00a0\u00d8STFOLD\n\nOnsdag 7. februar,\u00a0kl 18.00 \u2013 21.30\n\nSarpsborg R\u00e5dhus Bystyresalen,\u00a0Glengsgata 38, Sarpsborg\n\nhttps://drive.google.com/drive/folders/17Ezx\\_2CAnQdjsCCPz1WHzQS9w8YTpJ5z?usp=sharing\n\n25\\. januar 2018\n\nTrodde du \u00e5rsm\u00f8tet \u00a0\u00abbare er kjedelige saker\u00bb? Det er det ikke\\!  \nDu f\u00e5r treffe mange hyggelige gr\u00f8nne folk, og h\u00f8re om hva vi har gjort og hva vi vil gj\u00f8re. Du f\u00e5r (hvis du er medlem) v\u00e6re med \u00e5 stemme p\u00e5 et nytt styre, hvem som skal reise til landsm\u00f8tet, delta i diverse komiteer \u2013 og hva vi skal ha som m\u00e5l i 2018. Du f\u00e5r h\u00f8re om MDG Viken og m\u00f8te gjester fra andre fylker og sentralt hold.\n\nVi viser til innkalling til \u00e5rsm\u00f8tet sendt ut 10. januar.\n\nVi setter stor pris p\u00e5 at du kommer og bidrar ved \u00e5 stemme og gjerne ogs\u00e5 i eventuelle debatter\\!\n\nDette er faktisk det aller siste ordin\u00e6re \u00e5rsm\u00f8tet i MDG \u00d8stfold. Grunnet Stortingsvedtaket om regionreform og sammensl\u00e5ing av \u00d8stfold, Buskerud og Akershus til storfylket Viken, vil MDG sine fylkeslag i disse tre fylkene sl\u00e5s sammen. Dette skjer h\u00f8sten 2018, med virkning fra 01.01.2019. Dette M\u00c5 vi \u2013 for \u00e5 kunne stille liste ved fylkestingsvalget i 2019, som skal f\u00f8lge nye grenser.\n\nInformasjon om regionreformen g konsekvensene for MDG blir sendt og lagt ut snarest. Dessuten vil vi gjennomg\u00e5 dette p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet.  \nSammensl\u00e5ingen til Viken er en tvangssammensl\u00e5ing, dessverre. Vi er alts\u00e5 bundet av et stortingsvedtak, og v\u00e5r eneste mulighet n\u00e5 er \u00e5 gj\u00f8re det aller best vi kan i den situasjonen: S\u00f8rge for gode vekstvilk\u00e5r for gr\u00f8nn omstilling, et mer b\u00e6rekraftig samfunn og \u00e5 ta bedre vare p\u00e5 naturen og hverandre.  \nKom p\u00e5 \u00e5rsm\u00f8tet og h\u00f8r hvordan vi jobber med organisasjonen for \u00e5 f\u00e5 dette til\\!\n\n## HOLD DEG OPPDATERT P\u00c5 V\u00c5RT GR\u00d8NNE ARBEID.\n\n## Sammen kan vi farge Norge Gr\u00f8nt\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c1c452f7-4f1f-4a62-a884-4e38906dd626"}
+{"url": "https://www.cappelendamm.no/_hvor-er-du-na-mary-higgins-clark-9788202324285", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:53:30Z", "text": "| Utgivelses\u00e5r:   | 2010               |\n| Antall sider:   | 284                |\n| Forlag:         | Cappelen Damm      |\n| Spr\u00e5k:          | Bokm\u00e5l             |\n| Originaltittel: | Where Are You Now? |\n| Oversatt av:    | Frogner, Elsa      |\n| ISBN/EAN:       | 9788202324285      |\n\n \n##### Omtale Hvor er du n\u00e5?\n\n \n\nDen 21 \u00e5r gamle Mack forsvant for ti \u00e5r siden. Han gikk fra leiligheten han delte med to medstudenter ved Columbia University uten \u00e5 gi noen beskjed. Men p\u00e5 morsdagen hvert \u00e5r ringer han moren sin. Hver gang forsikrer han om at han har det bra, nekter \u00e5 svare p\u00e5 de engstelige sp\u00f8rsm\u00e5lene hennes og avslutter samtalen. Selv ikke terrorangrepet den 11. september da faren omkom, f\u00e5r ham til \u00e5 endre m\u00f8nsteret.\n\nMacks s\u00f8ster Carolyn er blitt 26 \u00e5r gammel og har fullf\u00f8rt jusstudiene. Hun har gjennomlevd to familietragedier og vet at hun aldri kan legge fortiden bak seg og g\u00e5 videre i livet uten at hun finner broren. Men hun vet ikke at hennes s\u00f8ken etter sannheten kan sette henne i livsfare.\n\n    Mary Higgins Clark\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eacbb226-b2ac-41ca-ab57-7a7374762344"}
+{"url": "http://www.qxl.no/bjorn-bjornsen-boker/lp384/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:29Z", "text": "**Bj\u00f8rn Bjorsen**\n\n**Bj\u00f8rn Bj\u00f8rsen** ble f\u00f8dt i Stavanger 16.August 1937. Han er en norsk journalist, pressefotograf,redakt\u00f8r,forfatter og historiker. Bj\u00f8rn Bj\u00f8rnsen har skrevet mange b\u00f8ker, 50-tallsb\u00f8ker om alt fra Narvik i 1949 og filmkritikk til Landsbanken og arbeiderbevegelsens historie. Om du har lyst til \u00e5 se om du finner noen gode kupp p\u00e5 disse til en billige penger, kan du g\u00e5 inn p\u00e5 v\u00e5res bokhandel p\u00e5 nett. Her har vi stort utvalg, b\u00e5de fra \u00e5r 1940 i Narvik til historie fra arbeiderbevegelsen. Han har jobbet i Sarpsborg Arbeiderblad og senere arbeidet han i bladet Aktuell tildelig p\u00e5 1960 tallet. I 2005 skrev han en bok om OBOS\\`historie, denne boken kan du finne p\u00e5 salg p\u00e5 Qxl.no. I 2006 var han med \u00e5 stiftet Humaniske sosialdemokrater 13.Mars 2006. Om du vil lese mer om dette, kan du finne mye lesestoff om dette p\u00e5 nettsiden v\u00e5res, alt fra hvordan det ble til og hva Humaniske sosialdemokrater egentlig er.\n\nOppdatert: 18/9/2019 02:55.\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "171d3325-ce8e-4b19-9884-268bca7eb091"}
+{"url": "https://www.perspektivet.no/formidling/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:45:55Z", "text": "\n\n# Skole/Barnehage\n\n> Utstillingen blir til i m\u00f8te med deg\n\nInngang og formidlingstilbud er gratis for skoleklasser og barnehager, og tilbys hele \u00e5ret. Formidling er et prioritert omr\u00e5de for museet, og i det pedagogiske tilbudet vektlegges dialog og aktivitet.\n\nGrupper kan gjerne bes\u00f8ke museet p\u00e5 egenh\u00e5nd. For \u00e5 hindre bes\u00f8kskollisjoner, er det likevel praktisk hvis bes\u00f8ket meldes inn p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nDet er ikke tillatt \u00e5 ta med mat og drikke i utstillingene. Medbrakt matpakke kan imidlertid spises i Caf\u00e9 Cora, dersom dette avtales p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nNedenfor finner du bestillingstilbudene. Tilpasninger kan gj\u00f8res avhengig av behov og p\u00e5g\u00e5ende utstillinger.\n\nTa gjerne kontakt med oss hvis du lurer p\u00e5 noe. firstname.lastname@example.org \n\n\u00a0\n## Aktuelle tilbud\n\n## Gatelangs med fotograf Knut Stokmo\n\n\n\nJulaften, 1. og 2. juledag, nytt\u00e5rsaften, 1. nytt\u00e5rsdag, 1. mai, 17. mai, Langfredag, 2. p\u00e5skedag\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4462713b-9bb5-4ea4-be8a-10c795ac3a68"}
+{"url": "https://www.aldringoghelse.no/articles/tag/forskning/?page=&category=&type=&search_query=", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:25Z", "text": "#### Hodeskade gir \u00f8kt risiko for demens\n\nDe som hadde v\u00e6rt utsatt for minst en traumatisk hjerneskade, hadde 24 prosent st\u00f8rre sjanse for \u00e5 utvikle demens enn dem uten slik skade, viser ny studie.\n#### God form kan utsette demensdebut\n\n#### God form kan utsette demensdebut\n\n\u00c5 bedre kondisjonen kan v\u00e6re viktig i forebyggingsarbeidet mot demens, viser ny studie. De som var i god form midt i livet hadde fem \u00e5r senere demensdebut enn dem med middels god form.\n\nF\u00f8rst publisert i SOR Rapport nr 2/2017\n\n#### Hva vet vi om aldring og helse blant personer med utviklingshemning i Norge?\n\n#### Hva vet vi om aldring og helse blant personer med utviklingshemning i Norge?\n\nDet er ventet at antall eldre vil \u00f8ke betydelig de n\u00e6rmeste \u00e5rene. Gjelder det ogs\u00e5 for personer med utviklingshemning? I s\u00e5 fall, p\u00e5 hvilken m\u00e5te p\u00e5virker aldringen mennesker med ulike syndromer og tidlig ervervede tilstander?\n\n#### Vant Leon Jarners forskningspris\n\n#### Vant Leon Jarners forskningspris\n\nLeon Jarners forskningspris ble tradisjonen tro utdelt p\u00e5 Demensdagene. \u00c5rets prismottaker var Aud Johannessen, og hun fikk i g\u00e5r prisen overrakt av Helse- og omsorgsminister Bent H\u00f8ie.\n\nFint\\!\n\nBare fortsett med det du skulle gj\u00f8re. Klikk p\u00e5 \"Ferdig\"-knappen nederst i h\u00f8yre hj\u00f8rne n\u00e5r du er klar.\n\nOk, jeg skj\u00f8nner\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "704c143a-307f-4fd0-a321-c3d2ff225cb5"}
+{"url": "https://no.algarveeliteproperty.com/golf/boavista_188", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:10:35Z", "text": "\n\n## Golf\n\n### Boavista\n\nBoavista har en vakker beliggenhet i den vestlige Algarve p\u00e5 en odde mellom Lagos og Praia da Luz, med fantastisk utsikt over Lagos-bukten og avstand Monchique fjellene. Satt i Boavista Resort, en 250-acre Residential og fritid utvikling, Boavista Golf er et velkomment tillegg til de eksisterende kursene i vestre Algarve.  \nDesignet av Howard Swan, har kurset blitt vellykket integrert i de eksisterende naturlige terrenget. hans bruk av disse funksjonene gj\u00f8r Boavista en fryd for \u00f8yet.  \nKurset er presentert i to atskilte deler; hullene n\u00e6r inngangen til Boavista Resort er utformet p\u00e5 en m\u00e5te \u00e5 introdusere grov utenfor skipsleia som ledes til de h\u00f8yeste standardene av det gr\u00f8nne personalet for spill hele \u00e5ret. Hullene 5 til 12 har en mer tradisjonell og naturlig presentasjon som de er p\u00e5 et omr\u00e5de.  \nEn rekke planter og dyreliv i denne delen er beskyttet og stor oppmerksomhet har blitt tatt under byggingen av golfbanen \u00e5 blande layout uten \u00e5 skade den naturlige skj\u00f8nnheten i dette beliggenhet p\u00e5 klippen.  \nHvert hull p\u00e5 Boavista har blitt n\u00f8ye planlagt \u00e5 tilby en interessant golf opplevelse for hvert niv\u00e5 av golfspiller \u00e5 nyte. Utsikten fra 7 hullet, lengst omfanget av golfbanen, ta p\u00e5 stranden i Praia da Luz alle slik langs neset p\u00e5 Sagres, den s\u00f8rlige de fleste pek p\u00e5 kontinentet.\n\n\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "c13e1f03-0858-4078-ae16-9634cefeb22d"}
+{"url": "https://fitjar-idrettslag.spoortz.no/portal/public/showContentCategory.do?id=948493033", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:35Z", "text": "TurO postane vert i \u00e5r lagt ut i omr\u00e5da \u00d8vrebygda/Surefjellet, Selevik og p\u00e5 Tveitafjellet. Mange av postane ligg lett tilgjengeleg langs skogsvegar/stiar. Me kjem til \u00e5 halda fram med Gr\u00f8ne l\u00f8yper for alle i Rossneset, Selevik og \u00d8vrebygda.<br />\nStolpejakta vart ein formidabel suksess i fjor og me kjem til \u00e5 halda fram med tilsvarande opplegg i \u00e5r ogs\u00e5. Me flyttar litt p\u00e5 dei fleste postane og kan registrera postane ved hjelp av ein app p\u00e5 mobilen, og dermed ogs\u00e5 bli del av eit landsdekkande opplegg.<br />\nI \u00e5r vert det fleire Finn-Fram-Dagar. Den f\u00f8rste blir i Rossneset 7.april, same dag som me opnar stolpejakt-sesongen. Me legg opp til ulike aktivitetar og kiosk med sal av p\u00f8lser i br\u00f8d, kaker og saft m.m. Dei andre Finn-Fram-Dagane legg me opp til grilling av medbrakt grillmat.<br />\nMidtfjelletdagen med M\u00f8llesprinten og motbakkel\u00f8pet \u00abF\u00f8rst til m\u00f8lla\u00bb er planlagt 7. september. Det er femte \u00e5ret me inviterer alle som har lyst til ein flott dag p\u00e5 fjellet, og har du lyst \u00e5 pr\u00f8va ei o-l\u00f8ype, er det berre \u00e5 melda seg p\u00e5. Kanskje me blir over 100 o-l\u00f8parar denne laurdagen.<br />\nMe har som i fjor poengsystem for kvart l\u00f8p, der totalsummen avgjer kor stor premie du skal f\u00e5 p\u00e5 Klubbkvelden i november. Her vil lokale l\u00f8p p\u00e5 Fitjar gi 1 poeng, andre l\u00f8p p\u00e5 Stord gir 2 poeng og l\u00f8p utanfor \u00f8ya gir 3 poeng.<br />\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fe71e512-34fb-4a34-b541-2018beba898f"}
+{"url": "http://hsmai.no/tag/sandefjord/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:10:56Z", "text": "#  Sandefjord\n\n## Color Line setter global milj\u00f8standard\n\n\n\n26\\. juli g\u00e5r jomfruturen for verdens st\u00f8rste plug-in hybridskip, M/S \u00abColor Hybrid\u00bb fra Sandefjord til Str\u00f6mstad. Skipet, som bygges ved Ulstein Verft, setter global standard for milj\u00f8vennlige skip og representerer en betydelig fornyelse av shopping- og opplevelses-tilbudet til reisende mellom Norge og Sverige. \u00abColor Hybrid\u00bb tar i bruk nye l\u00f8sninger for \u00e5 redusere st\u00f8y og utslipp. Skipet er en plug-in hybrid, der batteriene p\u00e5 fem megawatt-timer lades via en str\u00f8mkabel, med milj\u00f8vennlig str\u00f8m fra landstr\u00f8m-anlegg\u2026\n\n## Vil bygge Norges mest moderne og milj\u00f8vennlige fergehavn i Sandefjord\n## Fjord Line \u00e5pnet verdens st\u00f8rste taxfree-butikk\n\n\n\nTorsdag 1. februar ble MS \u00abOslofjord\u00bbs nye taxfree-butikk offisielt \u00e5pnet. 1800 kvadratmeter med shopping gj\u00f8r butikken, s\u00e5 vidt rederiet har klart \u00e5 bringe p\u00e5 det rene, til verdens st\u00f8rste p\u00e5 en dagferge. Rundt 800 gjester valgte torsdag morgen sj\u00f8veien til Sverige fra Sandefjord, for \u00e5 oppleve den flunkende nye butikken. I l\u00f8pet av elleve dager hektiske dager i midten av januar ble taxfree-butikken totalforandret, og oppgradert med 600 nye kvadratmeter. Fokus p\u00e5 mat Butikken g\u00e5r\u2026\n\n## MS \u00abOslofjord\u00bb trekker pusten \u2013 tilbake i forbedret utgave i 2017\n\n## Fjord Line dobler kapasiteten p\u00e5 Sandefjord \u2013 Str\u00f8mstad\n\n\n\n## Nytt Color Line-skip\n\n## Ny Fjord Line-rute neste \u00e5r\n\n## Ny pub p\u00e5 Torp\nMandag \u00e5pnet Gastro Pub & Spiseri, som er Sandefjord lufthavns nyeste pub- og serveringskonsept. Gastro er etablert like ved inngangen, og vil ha inngang fra b\u00e5de ut- og innsiden av terminalen, og egen uteservering. Konseptet er et lekkert engelsk pubkonsept, hvor innredning, design og detaljer er hentet fra opplevelsesdesign og engelske Andy Thornthon, og det hele blir akkompagnert av ordentlig rustikk pubmat, som saftige burgere, ekte fish & chips, spr\u00f8 salater og p\u00e5smurte durum baguetter\u2026\n\n## Premiere p\u00e5 Sandefjord \u2013 Alicante\n\nP\u00e5 onsdag var det premiere for Ryanairs nye rute mellom\u00a0Sandefjord Lufthavn Torp\u00a0og \u00a0Alicante p\u00e5 spanske Costa Blanca. Dette er selskapets fjerde nye destinasjon fra\u00a0Vestfoldflyplassen denne sesongen sammen med Sicilia (Trapani), Sardinia (Alghero) og Bologna. Ryanair flyr n\u00e5 til 16 destinasjoner\u00a0fra Sandefjord \u2013\u00a0Torp. Da ruten ble \u00e5pnet slo Ryanair og Sandefjord Lufthavn p\u00e5 stortromma og delte ut et gavekort p\u00e5 gratis flyreise til \u00e9n heldig passasjer.\u00a0 Den heldige var\u00a0 Anne May Tychesen, som skulle til Alicante\u2026\n\n Posted in Nyheter, Reiseliv, Samferdsel, Turisme   Tagged Alicante, luftfart, Ryanair, Sandefjord \n## Ryanair passerte fem millioner p\u00e5 Sandefjord-Torp\n\nPosted on 14. mai 2009 by Redaksjonen\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c522cdb8-2e5f-4868-94e7-49ee3ea1c111"}
+{"url": "http://tvnytt.no/tv19043.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:02:16Z", "text": "# Wisting, v\u00e5rens store krimdrama\n\n#### *Publisert: 15.03.2019 - TVNYTT.NO - Kyrre Dahl - Mer om NENT Group(Viasat)*\n\nTorsdag 11. april kommer en av tidenes st\u00f8rste norske serier p\u00e5 Viaplay og TV3: \u00abWisting\u00bb.\n\n  \n*Sven Nordin som William Wisting (Foto: Dag Nordsveen/VIAPLAY)*\n\nVentetiden er snart over for v\u00e5rens store krimdrama \u00abWisting\u00bb, som er basert p\u00e5 forfatter J\u00f8rn Lier Horsts bestselgende b\u00f8ker om politimannen William Wisting. 11. april vil to episoder slippes p\u00e5 str\u00f8mmetjenesten Viaplay, og den f\u00f8rste episoden vises p\u00e5 TV3 klokken 22.30.\n\nSesong 1 av \u00abWisting\u00bb skildrer Horsts to b\u00f8ker \u00abHulemannen\u00bb og \u00abJakthundene\u00bb. Sven Nordin spiller hovedrollen i serien, som best\u00e5r av ti episoder. I tillegg til Hollywood-stjernen Carrie-Anne Moss (Matrix-trilogien) spiller Nordin mot kjente norske navn som Mads Ousdal, Thea Green Lundberg, Lars Berge og IMDB-yndlingen Thea Sofie Loch N\u00e6ss.\n\n\u2013 Det \u00e5 f\u00e5 lov til \u00e5 spille selveste William Wisting, kjent fra haugevis av gode krimb\u00f8ker signert J\u00f8rn Lier Horst, er en stor \u00e6re. Jeg er veldig stolt og spent p\u00e5 hva det norske folk vil synes n\u00e5r vi er p\u00e5 skjermen 11. april, sier Sven Nordin.\n\n\u2013 William Wisting er mannen i gata som kanskje skulle v\u00e6rt en enda bedre far, eller brukt enda mer tid p\u00e5 jobb. Han er far til stadig mer voksne og uavhengige barn, og opplever den st\u00f8rste drapssaken i lille Larviks historie, avsl\u00f8rer Nordin.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e42a9ac9-294b-489d-9e95-a0ee2618fb6f"}
+{"url": "https://www.highrollerkasino.org/fruit-warp/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:30:22Z", "text": "## Fruit Warp\n\nFruit Warp er en spilleautomat full av fristende frukter og gevinster \u2013 les mer her\\!\n\n## Introduksjon\n\nMed spilleautomaten Fruit Warp er det ikke vanskelig \u00e5 f\u00e5 i seg minst fem om dagen. Denne spilleautomaten fra spilleverand\u00f8ren Thunderkick bugner av fristende frukter, og dersom du f\u00e5r opp minst tre like vinner du\\! I tillegg vil du f\u00e5 noen unike bonusfunksjoner dersom du f\u00e5r opp fire eller fem like, selvf\u00f8lgelig i tillegg til en stor gevinst. I denne unike spilleautomaten ser du ulike frukter som appelsin, banan, drueklaser og kirseb\u00e6r, samt noen mer eksotiske varianter som dragefrukt, flyte rundt og skape gevinstkombinasjoner. Fruktene ser fristende og gode ut, og gevinstene som f\u00f8lger med er minst like gode.\n\nFruit Warp er en helt unik spilleautomat, og det er Thunderkick som st\u00e5r bak det unike oppsettet. Thunderkick er kjent for \u00e5 produsere spennende spilleautomater med et gjennomf\u00f8rt tema og unikt oppsett, og det er akkurat det du f\u00e5r i Fruit Warp. Tidligere har Thunderkick lekt med varianter av de klassiske gevinstlinjene, men i denne automaten har de rett og slett kuttet dem helt ut: Her finner du ingen gevinstlinjer, kun frukt som flyter inn p\u00e5 skjermen din over en gr\u00f8nn bakgrunn. Det er alts\u00e5 ingen hjul, rader eller gevinstlinjer; kun ni flytende frukter. Gj\u00f8r deg klar til fruktfest\\!\n\n## Gevinstlinjer og innskudd\n\nSom nevnt er Fruit Warp en helt unik spilleautomat i det at den ikke har en eneste gevinstlinje. Oppsettet er alt ifra standard, og ser rett og slett ikke ut som en spilleautomat i det hele tatt. Men selv om hjulene og radene mangler, er resten p\u00e5 plass; her er det bare til \u00e5 velge hvor mye du vil satse og trykke p\u00e5 spinn-knappen, eventuelt auto-spinn. Du kan velge mellom 14 ulike innsatsniv\u00e5er, som strekker seg fra 0,1 til 100 euro per spinn. Dette, og resten av oppsettet rundt spillet, er standard Thunderkick og veldig oversiktlig. Hvis du blir forvirret, finner du all n\u00f8dvendig informasjon i betalingstabellen.\n\n## Tema og design\n\nEr det \u00e9n ting Thunderkick kan, s\u00e5 er det design og grafikk. Denne spilleautomaten har ingen intrikat bakgrunnshistorie eller video-forklaring; her er det rett og slett den flytende frukten som gjelder. Den gr\u00f8nne bakgrunnen i spillet ser nesten ut som en greenscreen med bobler og lys, og her flyter det i tur og orden inn ulike fargerike, fristende frukter. De mest standard fruktene, som kirseb\u00e6r og jordb\u00e6r, betaler ut minst, mens den eksotiske dragefrukten betaler mest. All frukten har et utrolig fint designet utseende, som f\u00e5r de til \u00e5 se ekte og ferske ut. Det enkle er som kjent ofte det beste, og her er det enkelt\\!\n\n## Bonusfunksjoner\n\nDet Thunderkick har droppet i form av oppsett, hjul og gevinstlinjer, tar de igjen p\u00e5 bonusfunksjoner. Spill fra denne leverand\u00f8ren leverer vanligvis ikke overveldende med bonusfunksjoner, men i denne automaten f\u00e5r du noe helt unikt: Spillet har ingen wild- eller scatter-symbol, men har til gjengjeld et spennende bonussystem. F\u00e5r du tre like frukt, f\u00e5r du gevinst. F\u00e5r du derimot fire like, blir de fruktene som ikke er del av gevinstkombinasjonen byttet ut med andre frukt, med mulighet for nye gevinster. Og er du s\u00e5 heldig \u00e5 f\u00e5 fem like frukt, starter \u00abFruit Mode.\u00bb Her samler du p\u00e5 frukten du fikk fem av, gratis s\u00e5 lenge gevinst-frukten vises, med multiplikator.\n\n## Fordeler\n\nFruit Warp er rett og slett en helt unik spilleautomat. Her har Thunderkick valgt \u00e5 droppe alt som er klassisk med en spilleautomat, i form av hjul, rader og gevinstlinjer, og gi markedet noe helt eget. Det finnes virkelig ingen andre spill som dette p\u00e5 markedet\\! Spillet kommer ogs\u00e5 med fantastisk grafikk og fristende frukt-symboler, som kan vise seg \u00e5 gi store gevinster. De ulike bonus-funksjonene som f\u00f8lge av hvor mange like symboler du f\u00e5r, er enkle \u00e5 f\u00e5 med seg: f\u00e5 tre, fire eller fem like. \u00abFruit Mode\u00bb er spesielt morsom, med gratisrunder, et \u00abwarp meter\u00bb som samler like frukter og mulighet for multiplikator.\n\n## Ulemper\n\nDet at Fruit Warp er helt annerledes enn alle andre spilleautomater, kan ses p\u00e5 b\u00e5de som noe positivt og negativt. Dersom du liker et standard oppsett med klassiske spilleautomat-hjul, rader og gevinstlinjer som snurres rundt, kommer du til \u00e5 bli skuffet med denne automaten. N\u00e5r andre spilleautomater ofte har over 20 gevinstlinjer, kan det ogs\u00e5 f\u00f8les litt kjedelig i lengden \u00e5 kun se etter tre eller flere like av totalt ni frukt-symboler. \u00abFruit Mode\u00bb er en morsom bonus, men det virker vanskelig \u00e5 oppn\u00e5 hele fem like av ni symboler. Spillet mangler ogs\u00e5 vanlige spilleautomat-innslag som wild- og scatter-symboler.\n\n## Oppsummering\n\nFruit Warp er en helt unik spilleautomat som ikke ligner noe annet p\u00e5 markedet, og om dette er positivt eller negativt kan du bed\u00f8mme selv. Det unike oppsettet skiller seg ut fra mengden, men kan bli for annerledes for de som liker et klassisk oppsett. Thunderkick leverer som vanlig p\u00e5 grafikken og designet, og har ogs\u00e5 i dette spillet lagt inn noen spennende bonusfunksjoner. Dette spillet passer for de som er lei av at alle spilleautomater er like, for denne er definitivt unik. Dersom du er p\u00e5 utkikk etter en oversiktlig spilleautomat med enkle regler kan Fruit Warp v\u00e6re midt i blinken for deg\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9d3400c9-2da3-446a-8130-2ee886e4284e"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/verden/i/6j8lxe/Migrantene-flyktet-fra-menneskehandel-og-tortur-EU-ber-medlemslandene-ta-dem-imot", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:38:39Z", "text": "# Migrantene flyktet fra menneskehandel og tortur. EU ber medlemslandene ta dem imot.\n\nRedningsskipet Ocean Viking har enda ikke noe sted \u00e5 legge til kai. En tredjedel av de 356 migrantene er barn, og kun 11 av dem har med seg foresatte. N\u00e5 ber KrF egen regjering snu og \u00e5pne for at de kan komme til Norge.\n\n  - \n    \n    FOTO: Hannah Wallace Bowman / Leger Uten Grenser   Leder for Leger Uten Grensers medisinske team, Stefanie, tar seg av ett av de 103 barna om bord p\u00e5 Ocean Viking. \n\nMathilde Waale\n\nJournalist\n\n 22. aug. 2019 08:21 15:21 \n\n  \nRedningsskipet har n\u00e5 tatt om bord 356 mennesker migranter fra overfylte gummib\u00e5ter i internasjonalt farvann.\n\nDet norskregistrerte redningsskipet venter fremdeles p\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke en trygg havn etter fire redningsaksjoner p\u00e5 like mange dager utenfor Libyas kyst. De f\u00f8rste som ble reddet opp i skipet, har v\u00e6rt om bord i tolv dager.\n\nItalias innenriksminister Matteo Salvini sl\u00e5tt fast at Ocean Viking skal nektes adgang til italienske farvann. Han har flere ganger nektet skip med migranter \u00e5 legge til havn i Italia.\n\nDet er 103 barn under 18 \u00e5r om bord p\u00e5 Ocean Viking. Kun 11 av dem skal v\u00e6re med foreldre eller verge.\n\nSkipet ligger n\u00e5 i havomr\u00e5det mellom Malta og den italienske \u00f8ya Lampedusa. Der venter det p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 klarsignal for \u00e5 komme i havn.\n\n\u2013 Vi har kontaktet sj\u00f8fartsmyndighetene i Italia og p\u00e5 Malta og bedt dem om \u00e5 koordinere arbeidet med \u00e5 finne en trygg havn til Ocean Viking. Vi forholder oss til havretten som forplikter land til \u00e5 bist\u00e5 med slik koordinering, sier lege og president i Leger Uten Grenser, Karine Nordstrand.\n\n\n\nMannskapet p\u00e5 Ocean Viking registrerer de som er blitt tatt om bord fra gummib\u00e5tene.\n\nHannah Wallace Bowman / Leger Uten Grenser\n\n## EU med fellesl\u00f8sning\n\nEU-kommisjonen ba tirsdag medlemslandene om \u00e5 vise solidaritet og \u00e5 g\u00e5 med p\u00e5 \u00e5 ta imot migrantene om bord p\u00e5 Ocean Viking, melder Reuters.\n\n\u2013 Det er veldig positivt om et slikt felleseuropeisk initiativ kan v\u00e6re med p\u00e5 \u00e5 l\u00f8se den akutte situasjonen for menneskene om bord. S\u00e5 f\u00e5r man h\u00e5pe at dette ogs\u00e5 kan bidra til at man f\u00e5r p\u00e5 plass mer langsiktige felleseuropeiske l\u00f8sninger som ivaretar rettighetene til mennesker p\u00e5 flukt og skaper mer forutsigbarhet, sier Nordstrand.\n\nSelv om hun ser positivt p\u00e5 fellesl\u00f8sningen, understreker hun at dersom redningsskipet m\u00e5 v\u00e6re p\u00e5 havet enda en god stund, kan situasjonen om bord bli enda mer kritisk.\n\n\u2013 Det er begrenset med mat og drivstoff p\u00e5 skipet. Dessuten er menneskene som har flyktet fra Libya ekstremt s\u00e5rbare. Det skal ikke mye til f\u00f8r stemningen kan forverres, sier hun.\n\nMigranter kaster seg i havet fra redningsfart\u00f8y \u2013 fors\u00f8ker \u00e5 sv\u00f8mme til italiensk \u00f8y\n\n\n\nMigrantene som er blitt reddet opp sover p\u00e5 dekket til det norskeide redningsskipet.\n\nHannah Wallace Bowman / Leger Uten Grenser\n\n## Flyktet fra menneskehandel og tortur\n\nProsjektkoordinatoren om bord forteller om et overbefolket skip. De har problemer med \u00e5 f\u00e5 vann, mat og drivstoff til \u00e5 strekke til, for de vet ikke hvor lenge de m\u00e5 holde det g\u00e5ende. Det samles mye s\u00f8ppel om bord og det er mangel p\u00e5 enkle hygieneartikler.\n\n\u2013 Menneskene har n\u00e5 v\u00e6rt over en uke om bord, og er preget av dette. Mange b\u00e6rer ogs\u00e5 med seg grufulle erfaringer fra Libya. De umiddelbare medisinske behovene er tatt h\u00e5nd om. Mange var dehydrerte og veldig svake, forklarer Nordstrand.\n\nFlere av pasientene har skader fordi de har flyktet fra tortur, vold og overgrep i Libya. De forteller om at de er blitt sl\u00e5tt med k\u00f8ller og v\u00e5pen, og brent med smeltet plastikk.\n\n\u2013 Menneskene om bord forteller at de heller vil risikere livet p\u00e5 havet enn \u00e5 m\u00e5tte tilbringe en dag til i Libya. De har merker og arr fra vold og mishandling, b\u00e5de fysisk og psykisk, sier presidenten.\n\nNorge sier nei til Frankrike: Vil ikke ta imot personer reddet i Middelhavet\n\n\n\nEnkelte av pasientene har skader p\u00e5f\u00f8rt ved vold, som slag med kjepper og skytev\u00e5pen, andre har skadet seg under flukten til Libya.\n\nHannah Wallace Bowman / Leger Uten Grenser\n\n## KrF ber regjeringen snu\n\nJustisminister J\u00f8ran Kallmyr (Frp) har sagt at det er uaktuelt \u00e5 ta imot migrantene i Norge, og at de m\u00e5 transporteres tilbake til Afrika. Franske myndigheter har spurt om Norge kan ta imot menneskene som er om bord p\u00e5 de to redningsskipene Ocean Viking og Open Arms.\n\n\u2013 De har spurt om vi kan ta imot migranter fra \u00abOpen Arms\u00bb og \u00abOcean Viking\u00bb. Det har vi sagt nei til, sa justisminister J\u00f8ran Kallmyr til NRK tirsdag.\n\nHan sier bakgrunnen er at grunnleggende mekanismer for \u00e5 forhindre at folk setter ut p\u00e5 sj\u00f8en ikke er p\u00e5 plass.\n\nTorsdag gikk KrF ut mot egen regjering med et \u00f8nske om at Norge m\u00e5 si ja til \u00e5 ta imot noen av dem som er om bord.\n\n\u2013 Vi jobber for at regjeringen skal kunne ta et annet standpunkt i denne saken, og det \u00f8nsker vi \u00e5 gj\u00f8re gjennom et aktivt p\u00e5virkningsarbeid, sier parlamentarisk leder Hans Fredrik Gr\u00f8van i KrF til NRK.\n\n## Spansk skip fikk g\u00e5 i havn\n\nTirsdag ble det ogs\u00e5 kjent at migranter om bord p\u00e5 det spanske redningsskipet Open Arms kastet seg i havet i fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 sv\u00f8mme til den italienske \u00f8ya Lampedusa. Tre dager tidligere fikk de klarsignal fra Spania om at de kunne legge til kai i en havn der. Men situasjonen om bord p\u00e5 Open Arms gjorde det uforsvarlig \u00e5 seile fra Lampedusa til Spania.\n\nDe gjenv\u00e6rende om bord i det spanske redningsskipet fikk sent tirsdag kveld g\u00e5 i land p\u00e5 den italienske \u00f8ya. Da hadde italias statsminister, Giuseppe Conte, krevd at de mindre\u00e5rige skulle forlate fart\u00f8yet. Salvini nektet f\u00f8rst, men erkl\u00e6rte deretter at han motvillig lot 27 \u00abp\u00e5st\u00e5tte\u00bb mindre\u00e5rige migranter f\u00e5 g\u00e5 i land.\n\nSalvini ga etter for press \u2013 lot 27 barn g\u00e5 i land\n\n\n\nItalias innenriksminister Matteo Salvini har gjort det klart at det er \u00ababsolutt forbudt\u00bb for Ocean Viking eller et annet redningsskip \u00e5 g\u00e5 inn i italiensk territorialfarvann.\n\nHannah Wallace Bowman / Leger Uten Grenser\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1140791f-3dc7-4b6a-83c7-7d7c6029895b"}
+{"url": "https://www.vg.no/nyheter/innenriks/i/6nQlor/behandling-av-linden-akutt-avsluttet-ni-dager-foer-drapet", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:04Z", "text": "\n\n# Behandling av Lind\u00e9n \u00abakutt\u00bb avsluttet ni dager f\u00f8r drapet\n\nEtter \u00e5 ha blitt pr\u00f8vel\u00f8slatt p\u00e5 sensommeren i \u00e5r ble drapssiktede Makaveli Lind\u00e9n (20) overf\u00f8rt til et internat for unge menn. Behandlingen ble avsluttet bare ni dager f\u00f8r Heikki Bj\u00f8rklund Paltto (24) ble knivdrept.\n\n  - Hanna Haug R\u00f8set\n  - \u00c5dne Husby Sandnes\n  - Ola Haram\n  - Morten S. Hopperstad\n  - Sofie Fraser \n\n23\\. oktober 2018\n\nDa 20-\u00e5ringen slapp ut fra fengsel den 10. august samtykket han til \u00e5 bli overf\u00f8rt til et behandlingshjem. I regi av den svenske sosialtjenesten ble han plassert p\u00e5 et internat for unge menn i alderen 16\u201321 \u00e5r med avhengighetsproblemer. Det viser dokumenter fra den svenske kriminalomsorgen som VG har f\u00e5tt tilgang til.\n\n3\\. oktober snakket kriminalomsorgen med Lind\u00e9n p\u00e5 telefonen og avtalte at neste samtale skulle skje 11. oktober.\n\nMen hverken kriminalomsorgen og sosialtjenesten klarte \u00e5 n\u00e5 ham p\u00e5 telefon denne dagen, og kriminalomsorgen opplyste til Lind\u00e9n p\u00e5 SMS at han risikerte \u00e5 bli gjeninnsatt dersom han ikke m\u00f8tte til samtale 15. oktober.\n\n## Dagen f\u00f8r Majorstuen-drapet: Makaveli Lind\u00e9n opplyste \u00e5 v\u00e6re i Tyskland\n\n**Behandlingen av Lind\u00e9n hadde imidlertid blitt avsluttet \u00abakutt\u00bb den 6. oktober etter at det hadde oppst\u00e5tt en konflikt mellom ham og andre beboere, if\u00f8lge dokumentene.**\n\nNorsk politi mener han i dagene etter \u00e5 ha forlatt behandlingshjemmet dro til Norge.\n\n12\\. oktober sendte Lind\u00e9n en SMS til friomsorgen og skrev at han var blitt n\u00f8dt til \u00e5 forlate Uppsala p\u00e5 grunn av trusselbildet rundt ham, og at han n\u00e5 var i G\u00f6teborg. Han forklarte at sosialtjenesten hadde oppfordret ham til \u00e5 kontakte politiet ang\u00e5ende beskyttelse mot truslene og \u00e5 opps\u00f8ke psykiatrien.\n\nDette skal han ikke ha v\u00e6rt interessert i \u00e5 gj\u00f8re, opplyste sosialtjenesten, if\u00f8lge dokumentene.\n\n\n\nSenere, dagen f\u00f8r Heikki Bj\u00f8rklund Paltto ble funnet brutalt drept, sendte Makaveli Lind\u00e9n en SMS til sin tilsynsf\u00f8rer der han opplyste at han hadde reist til Tyskland fordi han fryktet for sitt liv. Norsk politi mener at han p\u00e5 dette tidspunktet var i Oslo.\n\n## \u00abMiddels risiko\u00bb for nye lovbrudd\n\nF\u00f8r Lind\u00e9n ble pr\u00f8vel\u00f8slatt vurderte kriminalomsorgen at han hadde \u00abmiddels\u00bb risiko for \u00e5 beg\u00e5 nye lovbrudd. Fordi han etter svensk lov regnes som en ungdom ble han likevel p\u00e5lagt \u00e5 ha ukentlig kontakt med kriminalomsorgen. Pr\u00f8vetiden var satt til \u00e5 vare i ett \u00e5r.\n\n## Vitne til VG: \u2013 Ble vekket av den etterlyste f\u00e5 timer f\u00f8r drapet\n\nI beslutningen skrive de at Makaveli Lind\u00e9n har flere \u00abbehovsomr\u00e5der\u00bb:\n\n  - Antisosial historie\n  - Kriminelle holdninger og verdier\n  - Omgang med \u00abprokriminelle\u00bb \n  - Antisosialt personlighetsm\u00f8nster\n  - Narkotikamisbruk \n  - Psykisk sykdom\n\nIf\u00f8lge beslutningen om vilk\u00e5rene etter pr\u00f8vel\u00f8slatelsen har 20-\u00e5ringen tidligere gjennomf\u00f8rt den svenske kriminalomsorgens rusavhengighetsprogram \u00abPRISM\u00bb.\n\n\u00ab*Lind\u00e9n opplever at programmet har v\u00e6rt givende og han har begynt \u00e5 reflektere over hvordan han tidligere har levd sitt liv, samt blitt utrustet med verkt\u00f8y for fremtiden.*\u00bb, skriver kriminalomsorgen.\n\n\n\n## \u00abGrenseoverskridende oppf\u00f8rsel\u00bb\n\nVidere st\u00e5r det at han likevel ikke hadde vist interesse for \u00e5 fortsette denne typen behandling, og at kriminalomsorgen mener han fremdeles har \u00ab*mye \u00e5 jobbe videre med*\u00bb og behov for oppf\u00f8lging.\n\n## Lind\u00e9n ble satt p\u00e5 isolat i august: Fengselet fryktet for ansattes liv og helse\n\nDet vises blant annet til at han under tidligere opphold p\u00e5 anstalt har vist \u00ab*en hel del grenseoverskridende og upassende oppf\u00f8rsel*\u00bb mot b\u00e5de innsatte og ansatte.\n\nS\u00f8ndag skrev VG at Makaveli Lind\u00e9n s\u00e5 sent som en uke f\u00f8r l\u00f8slatelse ble satt i isolasjon. Det skjedde etter at han hadde truet de ansatte slik at fengselet fryktet for deres liv og helse.\n\nFolk som tidligere har m\u00f8tt Lind\u00e9n under soning forteller til VG at han var en person som folk var redde for, som kunne v\u00e6re truende dersom han ikke fikk den respekten han mente han skulle ha.\n\nDen siste dommen sonet 20-\u00e5ringen for \u00e5 ha tatt seg inn vinduet til et kollektiv i Uppsala sentrum, og truet og ranet beboerne med kniv.\n\nTidligere er han d\u00f8mt for tyverier, ran, trusler, vold og brudd p\u00e5 narkotikalovgivningen.\n\nPublisert: 23.10.18 kl. 12:59\n\n    ## Makaveli Lind\u00e9n til politiet: Gikk med kniv \u00abfor \u00e5 beskytte mitt liv\u00bb\n    UPPSALA (VG) I avh\u00f8r med politiet i fjor p\u00e5sto Makaveli Lind\u00e9n at han hadde mottatt trusler.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1166e555-5a25-474d-840c-ea9df9a75977"}
+{"url": "http://www.seniordans.org/regioner/romerike", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:50:40Z", "text": "## SENIORDANS ER GLEDE , H\u00d8STTUR TIL RIGA OKTOBER 2017.\n\n**\u00a0Denne h\u00f8sten dro Romerike Seniordans til Riga med SR Reiser. En livlig gruppe p\u00e5 106 personer var med.**\n\n**Utrolig hvor de var f\u00f8dt/ vokst opp som barn. De kom fra nesten hele landet \u2013 unntatt Sogn og Fjordane og Vest Agder. Ellers var det noen fra Sverige, Danmark. Tyskland og Chile.**\n\n**S\u00e5 dansen bringer folk sammen.**\n\n**Integrering, mangfold, godt sosialt og forebyggende helsearbeid er noe av det en kan si om \u00e5 v\u00e6re med p\u00e5 dansen. Mye hjerneforskning viser hvor bra det er \u00e5 bevege seg til flott musikk. Seniordansen er supert for mennesker i alle aldre og man kan komme uten partner. Vi danser med r\u00f8de og bl\u00e5 b\u00e5nd \u2013 r\u00f8dt for \u00abdamer\u00bb \u2013 bl\u00e5tt for \u00abmenn\u00bb.**\n\n**I Norge er det dansegrupper i nesten alle kommuner \u2013 over 11000 medlemmer.**\n\n**Til v\u00e5ren blir det full fres med nye kurs \u2013 Swing, ring og andre ting. Dette kurset er \u00e5pent for alle. Kom bli med\\! Pr\u00f8v noe spennende og trivelig.**\n\n**Du blir med i et st\u00f8rre fellesskap.**\n\n**Det er seniordans hver uke i alle kommuner p\u00e5 Romerike.**\n\n**Hjertelig hilsen Inge-Lise D\u00f8nnessen**\n\n**Leder Seniordans Norge**\n\n**Region Romerike**\n\n## 15 \u00e5rs jubileum Gladbakk seniordans\n## Eidsvoll og Minnesund Seniordans var 10 \u00e5r i mars 2015.\n\n\n\nJubileet ble beh\u00f8rig markert med kommunens ordf\u00f8rer Einar Madsen og leder for kulturkontoret Siw Krogh \u00d8sterholm tilstede. Dagen ble feiret 25.mars i 2015. Flere dansegrupper fra bygdene rundt var invitert. Det kom seniordansere fra Nord-Odal, Feiring, Hurdal og R\u00e5holt. Mellom 80 og 90 deltok p\u00e5 arrangementet.\n\nMarwell Myrvang har sendt oss en hilsen fra Tyrkia turen de hadde i april.  \nHun skriver:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d5bb07ef-72e8-4508-b017-4ca5948c6958"}
+{"url": "https://www.kleppssk.no/category/pamelding/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:07Z", "text": "# P\u00e5melding KSSK Open 2018\n\nPublisert den 30. oktober 201830. oktober 2018\n\nL\u00f8rdag 10. og s\u00f8ndag 11. november\u00a0er det klart for v\u00e5rt eget KSSK Open. Til alle foreldre \u2013 HUSK \u00c5 STILLE OPP FOR UNGENE DINE. Ta kontakt med Christine p\u00e5:909 85 453 eller email@example.com Merk\u00a0p\u00e5meldingsfristen er torsdag 1. november.Dette er et approbert stevne, og man m\u00e5 ha gyldig sv\u00f8mmelisens fra NSF. Innbydelsen finner du her.\\!\n\n\n\n# P\u00e5melding Klepp-rekrutten 2018\n\nPublisert den 22. mars 201822. mars 2018\n\nKlepp sv\u00f8mme og stupeklubb har gleden av \u00e5 invitere til rekruttstevne i Klepphallen, s\u00f8ndag 8. april 2018. Innsv\u00f8mming:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kl. 10:00 Laglederm\u00f8te:\u00a0 kl. 10:00 Stevnestart:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kl. 11:00 Aldersklasser:\u00a0 \u00a0 \u00a0Stevnet er \u00e5pent for sv\u00f8mmere 8 \u00e5r (2010) og eldre. P\u00e5meldingsfrist er tirsdag 3. april For mer informasjon, se innbydelsen. Klepp SSK betaler startkontigent for sine medlemmer.\n\n\n\n# P\u00e5melding RIL-krutten 2018\n\nPublisert den 30. januar 201830. januar 2018\n\nRandaberg IL Sv\u00f8mming har gleden av \u00e5 invitere til rekruttstevne i Randaberghallen, s\u00f8ndag 25. februar 2018. Innsv\u00f8mming:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kl. 10:00 Laglederm\u00f8te:\u00a0 kl. 10:15 Stevnestart:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kl. 11:00 Aldersklasser:\u00a0 \u00a0 \u00a0Stevnet er \u00e5pent for sv\u00f8mmere 8 \u00e5r (2010) og eldre. P\u00e5meldingsfrist er tirsdag 13. februar For mer informasjon, se innbydelsen. Klepp SSK betaler startkontigent for sine medlemmer.\n\n\n\n# P\u00e5melding Madlarekrutten 2018\n\nPublisert den 21. januar 201830. januar 2018\n\n\u00a0Madla Sv\u00f8mmeklubb har gleden av \u00e5 invitere til rekruttstevne i Kvernevik hallen s\u00f8ndag 04.02.2018 Innsv\u00f8mming:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kl. 09:00 Stevnestart:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 kl. 10.00 Laglederm\u00f8te:\u00a0 kl. 09.15. Aldersklasser:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Stevnet er \u00e5pent for deltakere f\u00f8dt 2010 og eldre. P\u00e5meldingsfrist er s\u00f8ndag 28. januar For mer informasjon, se innbydelsen. Klepp SSK betaler startkontigent for sine medlemmer.\n\n# L\u00c5M\u00d8 Kvalik Bryne 2018\n\n\n\n# Julebad 2017\n\nPublisert den 8. desember 201712. desember 2017\n\nI \u00e5r som i tidligere \u00e5r inviterer KSSK til familiebading etterfulgt av graut i kantina. Dag: fredag 15.12.2017 Bading: Klokka 1615-1730 Graut: Fr\u00e5 klokka 1800. P\u00e5meldingsfrist onsdag 13.12.2017\u00a0 Vennligst fyll ut skjema nedenfor slik at me veit ca. kor mykje graut som lyt lagast.\n\n\n\n# P\u00e5melding KSSK Open 2017\n\nPublisert den 24. oktober 201724. oktober 2017\n\nL\u00f8rdag 11. og s\u00f8ndag 12. november\u00a0er det klart for v\u00e5rt eget KSSK Open. Til alle foreldre \u2013 HUSK \u00c5 STILLE OPP FOR UNGENE DINE \u2013 sjekk dugnadsinfo\\! Dette er et approbert stevne, og man m\u00e5 ha gyldig sv\u00f8mmelisens fra NSF. Merk\u00a0p\u00e5meldingsfristen er onsdag 1. november. Innbydelsen finner du her.\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "857dff93-8fcb-4492-bf92-dbc9417df1c1"}
+{"url": "https://e24.no/boers-og-finans/i/bKlBRd/troeims-riggsatsing-maalet-er-returnere-saa-mye-kapital-til-eierne-som-mulig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:04:13Z", "text": "# Tr\u00f8ims riggsatsing: \u2013 M\u00e5let er returnere s\u00e5 mye kapital til eierne som mulig\n\nBorr Drillings regnestykker viser hvordan investorer kan mangedoble pengene ved \u00e5 treffe bunnen i riggindustrien. Men like viktig er det \u00e5 ta gevinst f\u00f8r neste nedtur kommer, if\u00f8lge grunnlegger Tor Olav Tr\u00f8im.\n\n\n\nAsgeir Aga Nilsen\n\nPublisert:Publisert 12. september 2018 20:16\n\n**HOLMENKOLLEN PARK HOTEL (E24):** De tidligere parhestene John Fredriksen og Tor Olav Tr\u00f8im har p\u00e5 hver sin kant satset p\u00e5 kj\u00f8p av billige rigger i p\u00e5vente av en bedring i riggmarkedet.\n\nRiggmarkedet sviktet da oljeprisen kollapset, men optimistene h\u00e5per det er bedre tider i sikte etter at oljeselskapene igjen har begynt \u00e5 tjene gode penger.\n\nFra scenen p\u00e5 Paretokonferansen forteller Tor Olav Tr\u00f8im om hvordan satsingen Borr Drilling ble bygget opp over de siste 20 m\u00e5nedene.\n\nTotalt ble det kj\u00f8pt 63 rigger, men mange er skrotet og selskapet sitter i dag med en fl\u00e5te p\u00e5 29 oppjekkbare rigger av h\u00f8y kvalitet.\n\n\u2013 Fl\u00e5ten vi fikk, 63 rigger, min st\u00f8rste overraskelse var at ingen b\u00f8d mot oss, sier Tr\u00f8im.\n\n## **\u2013 Nok penger til alle**\n\nBorr-grunnleggeren gir ogs\u00e5 salen noen r\u00e5d om hvordan man b\u00f8r investere i s\u00e5kalte sykliske industrier, som riggbransjen, der b\u00f8lgedalene kan bli dype.\n\n## Riggtopper tror p\u00e5 bedre tider etter krise\u00e5rene: \u2013 Signalene er veldig positive\n\nHan viser regnestykker om hvordan man ved tidligere nedturer p\u00e5 80- 90- og 2000-tallet kunne mangedoble pengene ved \u00e5 g\u00e5 inn p\u00e5 bunn, slik Borr mener de har klart denne gangen.\n\nAnnons\u00f8rinnhold\n\nMen deretter er det viktig \u00e5 ta gevinsten f\u00f8r neste nedtur, if\u00f8lge Tr\u00f8im.\n\n**\u2013 Det er nok penger til alle, s\u00e5 lenge vi kommer oss ut, sier han.**  \n\n**\u2013 De eneste pengene du f\u00e5r ut av et riggselskap er utbytte, og ikke invester pengene tilbake i selskapet, r\u00e5der investoren.**\n\n***E24+:*** Borr Drillings lek med kalkulatoren forteller om mulige gigantutbytter\n\nSiden Tr\u00f8ims Borr Drilling ble opprettet i 2016 har selskapet vokst kraftig gjennom en serie transaksjoner.\n\nFor Borr er fasen med riggkj\u00f8p i hovedsak over. Neste steg er f\u00e5 fl\u00e5ten i arbeid. I dag er ti av riggene i drift.\n\nP\u00e5 lengre sikt er det nettopp tilbakebetaling av kapital til investorene som er m\u00e5let.\n\n\u2013 P\u00e5 sikt har vi et m\u00e5l om \u00e5 returnere de pengene vi har f\u00e5tt av investorene v\u00e5re i de fem transaksjonene vi har gjort. M\u00e5let er returnere s\u00e5 mye kapital til eierne som mulig, sier finansdirekt\u00f8r Rune Magnus Lundetr\u00e6 til E24.\n\n*saken fortsetter under*\n\n\n\n## \u2013 Tid til \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodige\n\nRiggmarkedet kan i grove trekk deles opp i kategoriene boreskip, flyterigger og oppjekkbare rigger, der sistnevnte riggtype st\u00e5r p\u00e5 lange ben p\u00e5 havbunnen under boreoperasjoner.\n\nBorr Drilling har satset p\u00e5 \u00e5 bygge opp en fl\u00e5te av moderne oppjekkbare rigger, med h\u00e5p om at ettersp\u00f8rselen vil komme raskere tilbake her enn i andre segmenter.\n\nSelskapet mener at det ser tydelige tegn til bedring i markedet, deriblant at oljeselskapenes anbudsaktivitet har steget kraftig siden v\u00e5ren 2017.\n\n\u2013 Tidligere har bare sett \u00f8kt aktivitet i anbudsprosesser, men n\u00e5 ser vi at anbudsprosessen leder til signerte avtaler. Det gir grunnlag for optimismen, sier Lundetr\u00e6.\n\n## Pareto sier 2018 kan bli oljeservice-bunn: \u2013 Har midlene, motivene og muligheten\n\n\u2013 Vi har en inngangspris p\u00e5 121 millioner dollar (kj\u00f8pspris per rigg), som gj\u00f8r at vi har kapital og en balanse som gir oss tid til \u00e5 v\u00e6re t\u00e5lmodige. Det er en av fordelene med v\u00e5rt selskap sier han.\n\n## Svakere enn ventet  \n\nIf\u00f8lge Pareto Securities har imidlertid utviklingen i markedet v\u00e6rt noe skuffende i 2018.\n\n\u2013 Selv om ettersp\u00f8rselen har fortsatt \u00e5 \u00f8ke gjennom f\u00f8rste halv\u00e5r 2018 har den gjort det i samme takt som den gjorde i f\u00f8rste halv\u00e5r 2017, og ettersp\u00f8rselen har ikke akselerert i samme grad som ventet, skriver Pareto i sin \u00e5rlige rapport om oljebransjen.\n\nDer pekes det p\u00e5 at oljeselskapene ikke har jaktet p\u00e5 kontrakter selv om oljeprisen steg kraftig. Men Pareto venter at kontraktaktiviteten vil ta seg opp mot slutten av \u00e5ret, og at det vil v\u00e6re h\u00f8ykvalitetsriggene som drar mest nytte av oppsvinget.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "990ec8f6-ef56-47f9-8acc-aa7c6e043768"}
+{"url": "https://sea-shop.no/musto-junior-br1-bukse", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:52:59Z", "text": "MUSTO JUNIOR BR1 BUKSE  \nMusto har designet disse buksene med hensyn til optimal komfort og bevegelsesfrihet, med justerbare ankler med borrel\u00e5s, justerbare skulderstropper og elastisk under armhulen for god passform.  \nToveis YKK VISLON\u00ae kvalitets glidel\u00e5s i front for enkel tilgang.  \nBuksene har en god pusteevne, og er vanntett og vindtett i henhold til Mustos strenge BR1 standard som sikrer en varm, og komfortabel opplevelse p\u00e5 vannet.\u00a0\u00a0\n\n  - Justerbare skulderstropper med borrel\u00e5s\n\n  - Toveis YKK\u00ae VISLON\u00ae frontglidel\u00e5s.\n\n  - Mulighet for tilpasning p\u00e5 baksiden rundt midjen.\n\n  - Leddet kn\u00e6r som sikrer h\u00f8y komfort og bevegelighet\n\n  - Lomme p\u00e5 l\u00e5ret som er designet med en vanntett lukking. \n\n  - Forsterket i kn\u00e6r og baken for en \u00f8kt holdbarhet og slitestyrke.  \n\nShell Fabric: 100% Polyamide;  \nLining: 100% Polyamide;  \nTrim: 100% Polyester;  \nContains Polyurethane Coating;\u00a0\n\nWP: 3,000mm\n\n**Betaling  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "23ec20f9-7781-4d94-a6c2-3a8ecd02b382"}
+{"url": "https://gustavsenslemdal.no/produkter/furuseth-snoryddingsutstyr", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:50Z", "text": "# Furuseth sn\u00f8ryddingsutstyr for traktor\n\nEnkelt sagt best\u00e5r utstyret av tre deler: Skj\u00e6r, skyveramme og plogl\u00f8ft.\n\n## Lettmontert og solid sn\u00f8ryddingsutstyr for alle typer traktorer\n\nDet eneste som m\u00e5 tilpasses for hver traktortype, er frontfestet. Selve rammen kan justeres i lengden. P\u00e5 baksiden av plogfestet sitter en kraftig lomme for montering av plogl\u00f8ft. Plogl\u00f8ftet best\u00e5r av t\u00e5rn, l\u00f8ftebjelke og sylinder. L\u00f8ftekraften overf\u00f8res ved to kjettinger.\n\n  \nSn\u00f8skj\u00e6ret man\u00f8vreres hydraulisk for skr\u00e5stilling til begge sider ved vegrydding, eller tverrstilt for rydding av plasser. Monterting av venger \u00f8ker effektiv bredde med ca 25 cm. p\u00e5 hver side.\u00a0\n\n### Vi selger sn\u00f8skj\u00e6r:\u00a0  \n\n  - St\u00f8rrelsene: 3,1m - 2,8m - 2,5m og 2,2m.\n  - Alle forberedt for venger.Vekt: ca 420kg. Hydr. skr\u00e5stilling til begge sider.\n  - Hydr. sjokkventil. Fj\u00e6rende slitest\u00e5l. 3 punkts gummidemping mellom skj\u00e6r og traktor.\n\n### Vi selger Skyveramme:\n\n  - Plogfeste, vegvesen standard, 820 og 750 mm. Vekt: ca 210 kg.\n  - Plogl\u00f8ft: - L\u00f8ftekraft: Ca 2000 kg. Vekt: ca 45 kg.\n  - Venger, Skyveramme (med plogfeste), plogl\u00f8ft, kjettingl\u00f8ft, flytetallerkner, slanger med armatur mm.\n\n## Her er noen eksempler p\u00e5 hva vi kan tilby:\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b97435da-89d9-4427-a030-0374598b38a6"}
+{"url": "https://www.babyshop.no/cloud-print-ski-welly-socks-green-white/p/177396", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:48:16Z", "text": "## Muddy Puddles\n\n# Cloud Print Ski Welly Socks Green/White\n\nCloud Print Ski Welly Socks Green/White fra det britiske yttert\u00f8ysmerket Muddy Puddles er designet for \u00e5 holde sm\u00e5 t\u00e6r varme og t\u00f8rre hele dagen.  \n  \n\u2013 Laget i en koselig blanding med merinoull.  \n\u2013 Elastisk grep for passform og st\u00f8tte.  \n\u2013 Fullt dempet for god komfort.  \n\u2013 Tynne s\u00f8mmer ved t\u00e6rne minker risikoen for gnags\u00e5r.  \n\u2013 Laget i Italia.  \n  \n\u2013 44% ull, 44% akryl, 10% nylon og 2% elastan.  \n\u2013 Kan maskinvaskes p\u00e5 30 grader.\n\n  - Art no: 215375\\_BalticWhi\nMuddy Puddles\n\n **Slutt p\u00e5 lager\n\n Cloud Print Ski Welly Socks Green/White fra det britiske yttert\u00f8ysmerket Muddy Puddles er designet for \u00e5 holde sm\u00e5 t\u00e6r varme og t\u00f8rre hele dagen.  \n  \n\u2013 Laget i en koselig blanding med merinoull.  \n\u2013 Elastisk grep for passform og st\u00f8tte.  \n\u2013 Fullt dempet for god komfort.  \n\u2013 Tynne s\u00f8mmer ved t\u00e6rne minker risikoen for gnags\u00e5r.  \n\u2013 Laget i Italia.  \n  \n\u2013 44% ull, 44% akryl, 10% nylon og 2% elastan.  \n\u2013 Kan maskinvaskes p\u00e5 30 grader. \n\n##### Barnekl\u00e6r p\u00e5 nett - Babyshop.no\n\nhttps://www.babyshop.no/cloud-print-ski-welly-socks-green-white/p/177396 177396 Cloud Print Ski Welly Socks Green/White https://www.babyshop.com/images/402860/nostotracking.jpg 0 0 NOK OutOfStock Muddy Puddles Clothing/Underwear/Socks 2017-10-15 unisex  Cloud Print Ski Welly Socks Green/White fra det britiske yttert\u00f8ysmerket Muddy Puddles er designet for \u00e5 holde sm\u00e5 t\u00e6r varme og t\u00f8rre hele dagen.  \n  \n\u2013 Laget i en koselig blanding med merinoull.  \n\u2013 Elastisk grep for passform og st\u00f8tte.  \n\u2013 Fullt dempet for god komfort.  \n\u2013 Tynne s\u00f8mmer ved t\u00e6rne minker risikoen for gnags\u00e5r.  \n\u2013 Laget i Italia.  \n  \n\u2013 44% ull, 44% akryl, 10% nylon og 2% elastan.  \n\u2013 Kan maskinvaskes p\u00e5 30 grader.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "b6c6528e-1faa-4750-807e-5c3d0049fddb"}
+{"url": "http://hsmai.no/2015/11/05/stena-line-blir-santa-line/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:52:59Z", "text": "# Stena Line blir Santa Line\n\n**Det er under m\u00e5neder til jul, og for hver dag som g\u00e5r, vil vi merke julestemningen tilta i styrke. Det er noe Stena Line \u00f8nsker \u00e5 bidra til. Derfor vil selskapet endre navn til *Santa Line*. Navneendringen er en ny m\u00e5te for fergeselskapet \u00e5 feire jul p\u00e5, og vil inkludere flere overraskelser, b\u00e5de online og om bord p\u00e5 skipene, skriver rederiet i en pressemelding.**\n\n*Santa Line* vil erstatte alle eksisterende logoer, i alle kanaler: Hjemmeside, Facebook, Instagram og YouTube.\n\n\u2013 Julen er en vakker tradisjon, som involverer v\u00e5re venner og v\u00e5r familie, og i Stena Line \u00f8nsker vi ogs\u00e5 \u00e5 v\u00e6re en del av din jul. Vi tror at en navneendring er en spennende og morsom m\u00e5te \u00e5 f\u00e5 oppmerksomheten rettet mot julen, samt for \u00e5 vise at vi tar denne h\u00f8ytiden alvorlig, sier Ole Herman Kjernsby.\n\n\u2013 Julen handler ogs\u00e5 om omsorg for v\u00e5re medmennesker p\u00e5 ulike m\u00e5ter. Derfor er det viktig for oss at vi tenker p\u00e5, og gir en gave til dem som virkelig trenger det. Det er folk b\u00e5de her hjemme og rundt om i verden, som dessverre ikke har de samme mulighetene oss.\n\nNavneendringen vil vare frem til julaften. I l\u00f8pet av denne perioden vil det v\u00e6re en rekke aktiviteter knyttet til julen, inkludert en digitalgave,aksjon p\u00e5 Facebook, der pengene vil bli donert til Unicef. Det vil ogs\u00e5 bli en rekke aktiviteter ombord.\n\n***Foto:** Passasjerfergen \u00abStena Baltica\u00bb. Fotograf: Henrik Sendelbach/Wikipedia*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80ab08e9-64b1-46e3-8dcf-6ebc7040d161"}
+{"url": "https://frifagbevegelse.no/debatt/stores-selvmal-6.490.646622.91e6e433bf", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:18:45Z", "text": "Kjell Werner\n\nfirstname.lastname@example.org\n\nDen arvede formuen er satt inn i fond som i tredje omgang er investert i det private velferdsforetaket Stendi (tidligere Aleris Omsorg). Dette kunne NRK avsl\u00f8re onsdag. Ap-lederen la seg flat med en gang han fikk rede p\u00e5 investeringen og ga DNB beskjed om \u00e5 trekke ham ut av denne pengeplasseringen. Det pikante med historien er at Ap i \u00e5rets valgkamp har fokusert p\u00e5 \u00e5 bekjempe slik profitt i velferden.\n\nDet dreier seg riktignok om en beskjeden aksjepost, men her er det prinsippet som er viktigst. Det hjelper fint lite at pengeplasseringen heller ikke er i strid med Oljefondets etiske retningslinjer. Poenget er at det for en politiker er en d\u00f8dssynd hvis det ikke er samsvar mellom liv og l\u00e6re. Det er all grunn til \u00e5 sp\u00f8rre hvorfor St\u00f8re ikke har l\u00e6rt av sin egen feil i 2017, for ogs\u00e5 da ble Ap-lederens store formue et stort tema i valgkampen. Den gang overlot han riktignok jobben til DNB som portef\u00f8ljeforvalter og trodde at problemet var ute av verden.\n\nMen s\u00e5 feil kunne St\u00f8re ta. I etterp\u00e5klokskapens lys er det lett \u00e5 se at St\u00f8re burde ha gitt klarere f\u00f8ringer til forvalterne i DNB. I sitt stille sinn innr\u00f8mmer han det sikkert for seg selv. P\u00e5 den annen side er det ikke s\u00e5 lett \u00e5 holde orden p\u00e5 slike fondsplasseringer, for investeringene flytter seg hele tiden for \u00e5 gi avkastning med en fornuftig risiko. Alternativt kunne St\u00f8re ha satt hele formuen i banken, og n\u00f8yd seg med minimal avkastning. Da ville det i tilfelle ha v\u00e6rt andre regler for ham enn 1,5 million nordmenn som har satt penger i fond.\n\nProblemet for Ap n\u00e5 er at fokuset blir tatt bort fra de sakene som partiet \u00f8nsker \u00e5 l\u00f8fte fram i valgkampen. Noen velgere vil riste p\u00e5 hodet og kalle dette for en fillesak. Andre vil kanskje r\u00f8mme til Aps venner p\u00e5 venstresiden, mens det ogs\u00e5 kan bli lekkasje andre veien. Faren er at enda flere setter seg p\u00e5 gjerdet i ren frustrasjon.\n\nDet b\u00f8r selvsagt v\u00e6re et rimelig samsvar mellom liv og l\u00e6re, og politikere m\u00e5 finne seg i \u00e5 bli satt under lupen. Men slike saker m\u00e5 ikke bl\u00e5ses til st\u00f8rre proporsjoner enn det som er realiteten. For Ap-leder Jonas Gahr St\u00f8re har det dessverre blitt en ulempe at han har f\u00e5tt en stor arv. Det burde ikke v\u00e6re negativt for Ap at partilederen er rik. Det st\u00e5r snarere respekt av en Ap-leder som mener at rike som ham b\u00f8r betale mer i skatt.\n\nVar dette interessant? Vil du dele den med noen andre?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "80b45721-0e6f-42a5-99bd-f625c72eff5a"}
+{"url": "https://torshus.com/linjer/idrett-friluftsliv/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:54Z", "text": "\n\n# Idrett & friluftsliv\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nLitt av alt\\! Tradisjonelt friluftsliv, grotte og topp, ski- og sk\u00f8ytetur, overnattingsturer kombinert med idrett som ballspill, klatring inne og ute, skiteknikk i l\u00f8ype og bakke, turn, grunntrening.\n\nLinja for deg som liker \u00e5 pr\u00f8ve litt av alt og som er glad i \u00e5 r\u00f8re seg.\n\n  - overnattingsturer ute\n  - kano og kajakk\n  - lavvo\n  - toppturer og grottetur\n  - ballspill\n  - orientering\n  - basistrening\n  - klatring inne i hallen, men ogs\u00e5 ute i lokale klatrefelt\n  - turn\n  - skiteknikk\n  - ski- og sk\u00f8yteturer, gjerne med innlagt ishockey\n  - b\u00e5l og appelsin\n  - Oppdal og alpint/telemark/brett\n\n## **Vi har:**\n\n  - Kanoer\n  - Kajakker\n  - Lavvo\n  - Klatrehall i n\u00e6romr\u00e5de\n  - Fjellomr\u00e5der i n\u00e6romr\u00e5de\n  - Vann og sj\u00f8 i n\u00e6romr\u00e5de\n  - Knyken skianlegg med langrenn og alpint i n\u00e6romr\u00e5de\n\n## **Linjetur:**\n\n  - Turen g\u00e5r til Frankrike, perfekt for et aktivt liv. Der bes\u00f8ker vi sm\u00e5 landsbyer og koselige kaf\u00e9er. Det blir strandliv ved Middelhavet med ballspill, bading og sol. Klatring i fjell i Provence og Alpes Maritimes, et omr\u00e5de kjent for masse muligheter og stor variasjon. Vi opps\u00f8ker elver og leker oss med canyoning eller rafting. Fjella i Frankrike er som skapt for terrengsykling, og vi leier oss sykler og drar p\u00e5 tur. Det blir fjelltur til fots og variert trening. Vi\u00a0 bor billig og bra og det tar noen netter i telt p\u00e5 campingplasser med primus-mat og fine solnedganger.\u00a0*(Ca karbonutslipp pr elev,\u00a00,8 tonn)*\n\n## **Hvem passer linjen for:**\n\n  - Linja krever ingen forkunnskaper,\n  - Glad i \u00e5 bevege deg og pr\u00f8ve forskjellige aktiviteter.\n\n## **Dette vil du l\u00e6re:**\n\n  - Tradisjonelle friluftsteknikker som b\u00e5l, gapahuk, bruk av telt\n  - Kanoteknikker\n  - Grunnkurs hav, kajakk\n  - Ledkort (tidligere brattkort) i klatring\n  - L\u00f8ypeteknikker i ski, klassisk og sk\u00f8yting\n  - Alpin teknikk/telemark\n\n## **Hva vi forventer av deg:**\n\n  - glad i aktivitet ute som inne\n  - interesse og engasjement\n\n## **Dette m\u00e5 du ha med deg til skolen:**\n\n  - Les her for mer info om hva du skal ha med deg til skolen.\n\n## **Pris**\n\n  - Kr 115 200,- (ekskl p\u00e5meldingsgebyr)\n  - Dette inkluderer kost,losji, fellesutstyr, undervisning, turer og ekskursjoner. Utstyr til personlig utstyr, pass evt visum og/eller vaksinasjoner vil komme i tillegg. Les mer om pris her.\n\n## L\u00e6rere ved Idrett & friluftsliv\n\n\n\n### Trond Viggo Sund\n\nTrond Viggo er l\u00e6rer p\u00e5 Friluftsliv/Klatring/Eventyr.\u00a0 Han er utdanna innen idrett og har master i kropps\u00f8ving. Trond Viggo lengter etter skif\u00f8re fra midt i august og har de breideste offpiste-skiene i kollegiet.\n\n## Turer ved Idrett & friluftsliv\n\n### Sj\u00f8mannskap fra Seglskutetida\n\n\n\n## P\u00e5 Nordsj\u00f8en p\u00e5 skoleskipet Statsraad Lehmkuhl, 23.04.-29.04.2020. L\u00e6r om f\u00f8ring av seglskip og delta i arbeidet om bord.\n\n**Torshus** **FHS** arrangerer *praktisk kurs i sj\u00f8mannskap fra seglskutetida* p\u00e5 verdens st\u00f8rste sj\u00f8g\u00e5ende bark, skoleskipet Statsraad Lehmkuhl, i Nordsj\u00f8en\\! Det blir mulighet til \u00e5 delta p\u00e5 sj\u00f8vakter i arbeid p\u00e5 dekk, i rigg, det blir knuter og stikk, oppl\u00e6ring i rigg og segl og det blir shanty-synging til arbeidet. B\u00e5de det rutinerte mannskapet p\u00e5 skipet og v\u00e5re egne l\u00e6rere bist\u00e5r i oppl\u00e6ringa. I l\u00f8pet av turen vil det bli et kort landligge og noen timers landlov i Lerwick p\u00e5 Shetland, (evt. p\u00e5 Orkn\u00f8yene om vinden heller vil ha oss dit). Deltakere m\u00e5 v\u00e6re fylt 15 \u00e5r eller 12 dersom de er i f\u00f8lge med foreldre.\n\n*Pris for kurset* :\n\n  - kr 5 700,- inkludert kost ved oppm\u00f8te i Bergen.\n  - kr 6 500,- inkludert kost ved oppm\u00f8te Torshus. Buss til Bergen.\n\n\u00a0\n*P\u00e5melding eller sp\u00f8rsm\u00e5l* : email@example.com. Kurset er \u00e5pent for alle, (obs aldersgrense).\n\n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n  - \n\n### Fellestur til Songlia\n\n\u00a0\n\nObligatorisk: Ja  \nPris: Inkludert i linjepris\n\nHvor mye de ulike linjene v\u00e5re er p\u00e5 tur, varierer en god del, men denne turen er felles for hele skolen. \u00a0Ikke lenge etter oppstart drar vi gjerne opp til Songlia i n\u00e6romr\u00e5de for \u00e5 bli bedre kjent p\u00e5 tvers av linjene.  \nHer er det mange muligheter for tur, korte og lange, lette og tunge. Her kan en ogs\u00e5 teste fiskelykken og f\u00e5 padlet i kano.\u00a0 P\u00e5 kveldstid er det hyttekos, kanskje brettspill eller rett og slett prat rundt et b\u00e5l for \u00e5 bli godt kjent.  \nDette skal v\u00e6re en tur som passer for alle. \u00a0De mest turvante ligger gjerne i lavvo, mens andre heller ligger innend\u00f8rs, og du kan sj\u00f8l velge hvilke aktiviteter du vil v\u00e6re med p\u00e5. \u00a0Vi kj\u00f8rer ogs\u00e5 helt fram s\u00e5 turen krever lite utstyr.\n\n\u00a9 Torshus Folkeh\u00f8gskule\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5318cc24-f457-4565-9bc1-1207960062e9"}
+{"url": "https://www.boktips.no/barneboker/alt-du-bor-vite-om-puberteten/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:09:43Z", "text": "# Syv ting du b\u00f8r vite om puberteten\n\nHva er egentlig puberteten? De to b\u00f8kene \u00ab\u00c5 v\u00e6re gutt\u00bb og \u00ab\u00c5 v\u00e6re jente\u00bb gir deg usensurert info, tips og triks. Du slipper \u00e5 m\u00e5tte snakke med foreldrene dine om det som er kleint, eller \u00e5 google svaret. Under finner du syv fine tips til gutter og syv til jenter fra b\u00f8kene, om alt fra sex, det \u00e5 f\u00e5 seg kj\u00e6reste, mensen, kroppsh\u00e5r og mye mer.\n\n\n\nSkrevet av Elise Davis-Keaveny\n\n1 februar, 2017  \nSenest oppdatert 12:19, 6 mai 2019\n\n  - Barn 10-12 \u00e5r\n  - Barneb\u00f8ker\n  - Ungdom\n  - Hayley Long\n  - James Dawson\n\nF\u00e5 boktips, invitasjoner til arrangementer og mye annet.\n\nGreia med puberteten er at du ikke kan vite hva du vil f\u00e5, og\u00a0den er alltid urettferdig. B\u00e5de hum\u00f8ret, selvtilliten og kroppen kan svinge n\u00e5r kroppen er i ferd med \u00e5 g\u00e5 fra barn til voksen, s\u00e5 det kan bli et ganske slitsom tid. Her finner du forh\u00e5pentlig nyttige ting \u00e5 ta med deg i det som noen ganger kan f\u00f8les som den kjipeste tiden i livet.\n\n\n\n## 7 TIPS TIL GUTTA:\n\n\n\n1.  **Kunsten \u00e5 ha en deilig runk**  \n    Runking er sunt og gratis. Det er ikke skadelig og det finnes heller ingen \u00abnormal\u00bb antall ganger om dagen. Det er rett og slett forskjellig fra person til person, s\u00e5 gj\u00f8r det som kommer naturlig til deg. Det skader ikke\\!\n2.  **H\u00e5r\\!**  \n    Alt blir h\u00e5rete. H\u00e5rete ansikt, h\u00e5rete ben, h\u00e5rete torso, h\u00e5rete rumpe, h\u00e5rete rygg og h\u00e5rete kj\u00f8nnsorganer. Det vil vokse h\u00e5r hvor du minst venter det. Men ikke alle f\u00e5r det p\u00e5 samme tid, hos noen vokser det nesten over natta, mens med andre tar det flere \u00e5r \u00e5 vokse frem et skjegg.\n3.  **Sex og samtykke**  \n    Sex er deilig\\! Men god kommunikasjon, \u00e6rlighet (og \u00f8velse) er kanskje noe av det viktigste \u00e5 beherske n\u00e5r du skal ha sex. Du trenger ikke \u00e5 v\u00e6re forelsket for \u00e5 ha sex, men det finnes likevel ikke sex helt uten forpliktelse.\u00a0Uansett s\u00e5\u00a0husk: bruk alltid kondom\\!\\! Er du i tvil om prevensjonsmidler og n\u00e5r de skal brukes, s\u00e5 kan du f\u00e5 veiledning i de morsomme og kloke tegningene i boka:  \n      \n\n\n\n4\\. **Slik tar du p\u00e5 et kondom**  \n  \n  \n\n\n\n5\\. **Porno**  \nDa det er greit og kanskje uunng\u00e5elig \u00e5 utforske de ulike type pornosjangerne som finnes, s\u00e5 er det viktig \u00e5 huske at porno er ikke seksualundervisning. Porno er ofte produsert som en Holywoodfilm med skuespillere, oppdiktede situasjoner, der ingen bruker kondomer, og n\u00e5r \u00abstopp\u00bb og \u00abnei\u00bb ellers betyr nei i virkeligheten, mens i porno fortsetter filmen. Det er kanskje ikke lurt \u00e5 gjenskape porno, og det er definitivt anbefalt \u00e5 snakke med partneren din om sex (se punkt 3).\n\n6\\. **\u00c5 v\u00e6re kj\u00e6reste**  \n\nNoen ganger m\u00f8ter folk hverandre som p\u00e5 TV og film. Enten om det er p\u00e5 skolen, jobben, gjennom fellesvenner eller i \u00f8sende regn etterfulgt av lidenskapelig kyss. MEN resten av oss m\u00e5 v\u00e6re litt mer fremp\u00e5, som \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 DATE eller SJEKKER'N\\! Denne boka gir trinnvis datingstips, samt en liten forklaring p\u00e5 fordelene og ulempene med \u00e5 v\u00e6re i et forhold (eller ikke), i tillegg til r\u00e5d om dumping \ud83d\ude41  \n  \n\n\n\n7\\. **Slik tar du av en BH**  \n  \n\n\n**7 TIPS TIL JENTENE**  \n\n\n\n1.  \u00a0**Endringer p\u00e5 kroppen**  \n    \u2013 Brystene vil vokse og bli \u00f8mme, i tillegg er ikke alle bryster helt symmetriske \u2013 det er veldig normalt\\!  \n    \u2013 H\u00e5r kommer til \u00e5 vokse og ikke bare p\u00e5 hodet\\! Det vil skje p\u00e5 bena, armhulene og skrittet. Pr\u00f8v \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 tenke p\u00e5 kroppsh\u00e5r som en plage, for hvis du virkelig ikke vil fjerne det, kan du la v\u00e6re. Men hvis du vil, s\u00e5 husk den viktigste regelen: **T\u00f8rr klipp. V\u00e5t barbering**.  \n    \u2013 Vaginaen kommer ogs\u00e5 til \u00e5 endre seg. Av og til kommer det nok til \u00e5 v\u00e6re litt klar, hvit utflod i trusene dine. Bare husk hold skrittet friskt og rent\\!  \n    \n    \n\n2.  **Mensen**  \n    Mensen kan f\u00e5 deg til \u00e5 f\u00f8le deg som en levende d\u00f8d. Du kan bli trett, irritert, grinete og rent ut rasende. I tillegg kan brystene bli \u00f8mme for \u00e5 ikke nevne kramper og \u00f8mhet i rygg og mage. Heldigvis finnes det l\u00f8sninger som gj\u00f8r\u00a0at mensen ikke\u00a0kommer i veien for at du kan leve et normalt liv. Dette kan enten v\u00e6re trening, medisiner, varmtvannsflaske, sjokolade\u2026  \n    \n    \n    \n      \n      \n\n\n3\\. **Tamponger**  \n\nDet er to m\u00e5ter \u00e5 f\u00f8re inn en tampong p\u00e5. Det ene er \u00e5 bruke applikator og det andre er uten applikator. Man kan ogs\u00e5 bruke bind, med eller uten vinger. Enten du bruker bind eller tamponger \u2013 vask alltid hendene f\u00f8r og etter du bytter ut mensoppsamleren. Valgets kval:  \n  \n\n\n\n4\\. **Sminketips**  \nNoen av oss bruker sminke, andre gj\u00f8r det ikke. Uansett er det helt greit hva enn du velger, for vi er alle forskjellige. F\u00e5 gode tips om hva \u00e5 gj\u00f8re og ikke gj\u00f8re med sminke, som for eksempel \u00e5 ikke ta p\u00e5 for mye brunkrem og maskara. Velg det du er mest komfortabel med, men\u00a0hvis du sliter med vonde kviser og du \u00f8nsker \u00e5 gjemme det bak et lag av sminke, b\u00f8r du kanskje tenke deg om:\u00a0\n\n\n\n5\\. **BH-guide**\n\n\n\n6\\. **Du *m\u00e5* ikke spre beina dine for hvem som helst\\!**  \nSex skal v\u00e6re godt, men det \u00e5 v\u00e6re kj\u00e6reste til noen betyr ikke at dere m\u00e5 ha sex. S\u00e6rlig ikke n\u00e5r dere er ten\u00e5ringer. S\u00e5 hvis du ikke vil, s\u00e5 trenger du ikke \u00e5 la ham klemme p\u00e5 bollene eller pl\u00f8ye den fruktbare \u00e5keren din, bare for \u00e5 holde han interessert. Dette gjelder ogs\u00e5 oralsex og gjensidig masturbering. St\u00e5 p\u00e5 det du f\u00f8ler er rett\\!\n\n7\\. **Kj\u00f8nnsdiskriminering og kvinnehistorie**  \n\nDessverre er det fortsatt mye tvilsom kj\u00f8nnsdiskriminering i verden. Et typisk eksempel er hvis en jente har hatt\u00a0noen kj\u00e6rester, s\u00e5 er hun en \u00abhore\u00bb, mens en gutt er en \u00abplayer\u00bb. Det er kanskje fortsatt en viss fordel \u00e5 v\u00e6re mann, men fremtiden ser bedre ut n\u00e5 enn noen gang f\u00f8r. Man kan finne mye st\u00f8tte p\u00e5 internett, i b\u00f8ker, blant venner, men jenter kan ogs\u00e5 d\u00f8mme hverandre, og det m\u00e5 ogs\u00e5 endre seg\\!  \n  \n\n\n\nVi h\u00e5per at denne listen var b\u00e5de morsom og l\u00e6rerik \ud83d\ude42 Under kan du bla i b\u00f8kene.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa1a8656-54a9-46ae-8acd-83c756a117cd"}
+{"url": "https://dnmf.no/Artikler/Sider/Fergekonferansen-2016-i-Stavanger.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:31Z", "text": "#  Fergekonferansen-2016-i-Stavanger \n\n## Fergekonferansen 2016 i Stavanger\n\n20.10.2016\n\nIngress\n\nFagsjef Odd Rune Malterud og seniorr\u00e5dgiver Ulf Brekke fra DNMF deltok i tiden 18. til 19. oktober p\u00e5 ferjekonferansen i Stavanger som samlet over 150 deltagere.  \n  \nFerjekonferansen, som er i regi av Statens vegvesen, hadde mange og gode interessante foredragsholdere fra Samferdselsdepartementet, Vegdirektoratet og Sj\u00f8fartsdirektoratet. Videre var b\u00e5de fylkeskommunene og ferjerederiene representert som henholdsvis tilbydere og anbydere i anbudskonkurransen, samt fra private akt\u00f8rer som skipsbyggere og leverand\u00f8rer av systemer.  \n  \n**LNG blir faset ut**  \nFokuset p\u00e5 hele konferansen var \u00abdet gr\u00f8nne skiftet\u00bb der i fremtiden to tredjedeler av fergene skal v\u00e6re v\u00e6re helelektriske med batteridrift og 1 tredjedel med biogass, biodiesel og brenselsceller. LNG ble ikke nevnt i denne sammenhengen og \u00f8nskes tydeligvis etter hvert faset ut.  \n  \n**Utenlandske akt\u00f8rer**  \nStatssekret\u00e6r Tom Cato Karlsen innlegg vakte oppsikt da han s\u00e5 for seg \u00e5 f\u00e5 med utenlandske rederier i anbudsrundene. Dette med bakgrunn i eventuelle. kostnader og at det n\u00e5 kun er 1,8 norske akt\u00f8rer i snitt som byr p\u00e5 de utlyste anbudene. P\u00e5standen ble senere bekreftet av vegdirekt\u00f8r Terje Moe Gustavsen og st\u00e5r i sterk kontrast til den sikkerhet som \u00f8nskes forbedret p\u00e5 en i snitt 32 \u00e5r gammel ferjefl\u00e5te.  \n  \n**Usikker ferjefl\u00e5te**  \nSj\u00f8fartsdirekt\u00f8r Olav Akselsens \u00e6rlige mening om ferjefl\u00e5tene var at rederiene hadde mye \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 n\u00e5r det gjald sikkerhetskultur og at 130 gamle ferger m\u00e5 fases ut s\u00e5 fort som mulig p\u00e5 grunn av d\u00e5rlig lekkstabilitet.  \n  \n**Statlig og fylkeskommunalt eierskap av ferjer**  \nStatens vegvesen skal ha en fors\u00f8ksordning med statlig eierskap p\u00e5 ferjer der de lyser ut driften av ferjene. Dette ble kraftig im\u00f8teg\u00e5tt blant annet av NHO Sj\u00f8fart. DNMF er ogs\u00e5 klar p\u00e5 at dette ikke er gjennomf\u00f8rbart uten visse kriterier som ivaretar v\u00e5re medlemmers interesser.  \n  \n**Autonome ferjer**  \nI regi av \u00abdet gr\u00f8nne skiftet\u00bb ble det fremmet fremtidsm\u00e5l om autonome ferjer som skal g\u00e5 helt ubemannet. I f\u00f8rste omgang skal matros/billett\u00f8rene fases ut ved innf\u00f8ring av \u00abAutopass\u00bb som betalingsmiddel, og det arbeides med \u00e5 fjerne maskinistene p\u00e5 batteriferjer.  \n  \nDet er allerede satt i gang en fors\u00f8ksordning med ubemannede skip i Trondheimsfjorden med m\u00e5l om ubemannede skip - en gang i fremtiden. Her m\u00e5 imidlertid mye p\u00e5 plass hvor de st\u00f8rste utfordringene ligger i kapital, infrastruktur og lovverk.  \n  \nOm autonome skip kan du lese her: http://nfas.autonomous-ship.org/  \n  \nMannskapets meninger og behov var ikke det store temaet, men Morten Kveim fra NSOF fikk p\u00e5 tampen et innlegg om hvordan en skal ivareta passasjerer, s\u00e6rlig barn og handikappede om ulykken skulle v\u00e6re ute, og det ikke er mannskap om bord.  \n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bb368f42-0411-4bdd-bb7d-715a12512db0"}
+{"url": "https://www.samtext.no/tjenester/endre-tekst/kurs-i-korrektur/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:19Z", "text": "# Kurs i korrektur\n\nHar du opplevd \u00e5 lese nedover en side og komme til slutten av den, for\u00a0s\u00e5 \u00e5 oppdage at du ikke husker hva du leste? Dette skyldes en helt bestemt ting. Og det er den samme tingen som gj\u00f8r det s\u00e5 vanskelig \u00e5 f\u00e5 en tekst til \u00e5 bli *helt* feilfri. Samtext har et intensivt kurs i korrektur og kvalitetssikring av tekst som gir l\u00f8sningen p\u00e5 dette.\n\n### Hva du l\u00e6rer\n\n  - Den virkelige grunnen til at det er s\u00e5 vanskelig \u00e5 oppdage egne feil.\n  - Hvordan finne alle feilene i en tekst.\n  - Hva en perfekt tekst egentlig er, og hvordan f\u00e5 den til \u00e5 bli det.\n\n### Hva du f\u00e5r\n\n  - Korte foredrag om hvert enkelt trinn i prosessen.\n  - Praktiske \u00f8velser sammen med en annen deltaker.\n\n### Hva det koster\n\n  - 3000 kr per deltaker.\n\n### N\u00e5r og hvor det skjer\n\nDatoen vil bli lagt ut p\u00e5 LinkedIn\u00a0og Facebook. F\u00f8lg oss der, s\u00e5 g\u00e5r du ikke glipp av det\\!\n\nKurset holdes\u00a0i v\u00e5re lokaler i Grenseveien 97 inngang A, konferanserom 2. etasje.\n\n\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e382f31a-9f84-4f8e-95a8-a0475218359d"}
+{"url": "https://www.ivaldres.no/presentasjon/brodrene-dokken/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:01:25Z", "text": "# **Br\u00f8drene Dokken AS**\n\n**Br\u00f8drene Dokken AS er et maskinentrepren\u00f8rfirma fra Bagn som utf\u00f8rer alle typer grunnarbeider over hele \u00d8stlandet med hovedfokus i Valdres, Oslo og Akershus.**\n\nBedriften ble etablert av Jan Dokken i 1982, i 2004 ble bedriften organisert som aksjeselskap og i 2012 gjennomgikk bedriften en omorganisering hvor blant annet s\u00f8sterselskapene Dokken Anleggsmaskiner AS og Dokken Eiendomsutvikling AS ble etablert. Hele konsernet driftes i dag fra Bagn i Valdres.\n\nV\u00e5r kundekrets best\u00e5r av alt fra privatpersoner, andre bedrifter i privat n\u00e6ringsliv og stat/kommune. De siste \u00e5rene har Br\u00f8drene Dokken utf\u00f8rt en\u00a0rekke prosjekter med bredt omfang, blant annet store utbygginger av E16 i S\u00f8r-Aurdal.\n\n##### P\u00e5 v\u00e5r nettside f\u00e5r du mer informasjon om v\u00e5re prosjekter\n\n## M\u00e5lsetning og gjennomf\u00f8ring\n\nBedriften har siden 1982 hatt som m\u00e5lsetning \u00e5 utf\u00f8re god kvalitet og levere gode og gjennomtenkte l\u00f8sninger som gagner prosjektet som helhet. Dette regnes som det st\u00f8rste konkurransefortrinnet til Br\u00f8drene Dokken. Vi oppn\u00e5r dette gjennom \u00e5 v\u00e6re l\u00f8sningsorienterte, b\u00e5de ved prosjektering, generell planlegging/gjennomf\u00f8ring og n\u00e5r utfordringer oppst\u00e5r.\n\nBr\u00f8drene Dokken legger vekt p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re innovative og har derfor en moderne maskinpark. Vi \u00f8nsker hele tiden \u00e5 ligge i forkant av utviklingen og mener at kontinuerlig forbedring er noe som alltid skal vektlegges. Generelt har Br\u00f8drene Dokken en bra, utfyllende og solid maskinpark.\n\n##### Les mer om v\u00e5re m\u00e5lsetninger og gjennomf\u00f8ringsevner\n\n## \n\n\n\n\n\n\n## Jobbe hos oss\n\nVi utlyser alle v\u00e5re ledige stillinger gjennom v\u00e5r side p\u00e5 Facebook.\n\nVi er alltid p\u00e5 utkikk etter \u00e5 utvikle og \u00f8nsker derfor alltid \u00e5 knytte til oss dyktige medarbeidere. Har du det lille ekstra s\u00e5 h\u00f8rer vi gjerne ifra deg uavhengig av utlyste stillinger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "7f776942-8ad3-48b8-a220-650e0dbcfd99"}
+{"url": "https://kampanje.com/design/2019/08/try-partner-selger-seg-ut--vil-heller-passe-pa-profilen-til-tv-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:51Z", "text": "**Slutter i Try:**\n\n*Marianne Eskeland har 15 \u00e5rs erfaring fra Norges fremste og mestvinnende reklamebyr\u00e5. N\u00e5 selger hun sine eierandeler i byr\u00e5et for \u00e5 pusse p\u00e5 profilen og designet til TV 2. Foto: TV 2:*\n\nSlutter i Try:\n\n*Marianne Eskeland har 15 \u00e5rs erfaring fra Norges fremste og mestvinnende reklamebyr\u00e5. N\u00e5 selger hun sine eierandeler i byr\u00e5et for \u00e5 pusse p\u00e5 profilen og designet til TV 2. Foto: TV 2:*\n\n*Design / Publisert 29.08.2019 08:05:44 - Oppdatert 29.08.2019 08:06:09*\n\n# Try-partner selger seg ut \u2013 vil heller passe p\u00e5 profilen til TV 2\n\n\\- En av bransjens aller fremste fagfolk som har jobbet med landets viktigste merkevarer, sier kanalen.\n\n\n**Knut Kristian Hauger** \n\nTV 2 henter Try-partner\u00a0**Marianne Eskeland**\u00a0til en nyopprettet stilling som leder for profil og design. Eskeland har jobbet 15 \u00e5r i Tryu og kommer fra jobben som leder av produksjon og designavdelingen.\n\n\\- Det var viktig \u00e5 f\u00e5 tak en person med sv\u00e6rt h\u00f8y faglig kompetanse, og som kan vise til gode resultater. Med Marianne Eskeland f\u00e5r vi ikke bare det, vi f\u00e5r en av bransjens aller fremste fagfolk som har jobbet med landets viktigste merkevarer. Jeg er veldig glad for at hun ville bli med p\u00e5 laget, sier kommunikasjons- og organisasjonsdirekt\u00f8r i TV 2, **Sarah C.J. Willand**.\u00a0\n\nN\u00e5 skal hun samle det strategiske arbeidet med identitet og profil rundt merkevaren TV 2 og f\u00e5r det overordnede og operative ansvaret for dette arbeidet i mediehuset.\n\n\\- Det er en tid for alt. N\u00e5r TV 2 \u00f8nsket at jeg skulle lede denne spennende prosessen, ble valget enkelt. Jeg gleder meg virkelig til \u00e5 ta fatt p\u00e5 arbeidet med en s\u00e5 sterk og solid merkevare. Ikke minst ser jeg frem til \u00e5 samarbeide med de flinke folka i TV 2 og \u00e5 f\u00e5 jobbe med de beste leverand\u00f8rene i bransjen, sier Marianne Eskeland som n\u00e5 selger seg sine eierandeler i Try.\n\nI Try har hun blant annet hatt ansvaret for forvaltning av profilen til noen av de st\u00f8rste merkevarene i Norge, som DNB, Equinor, Tine, Orkla og Skatteetaten. Hun har ogs\u00e5 ledet arbeidet med \u00e5 utvikle ny profil for Gyldendal, M\u00f8ller Mobility Group, Nye Veier og ikke minst endringen fra Statoil til Equinor.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eda31ddf-4bc4-4ca9-87c6-1ce5ba18eb77"}
+{"url": "https://support.skype.com/no/faq/FA10522/hvordan-inviterer-jeg-medlemmer-med-personlige-skype-kontoer-til-a-bli-med-i-min-skype-manager", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00462.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:35:13Z", "text": "# Hvordan inviterer jeg medlemmer med personlige Skype-kontoer til \u00e5 bli med i min Skype Manager\u2122?\n\n\nF\u00f8r du legger til eller inviterer medlemmer til Skype Manager, m\u00e5 du konfigurere din egen Skype Manager-konto, og angi et navn for gruppen. Du legger til eller inviterer medlemmer med e-postadressene eller Skype-navnene deres. Medlemmer kan bare tilh\u00f8re \u00e9n Skype Manager om gangen.  \n\u00a0\n\n### Legg til medlemmer\n\n1.  Klikk p\u00e5 **Inviter medlemmer** p\u00e5 instrumentbordet for Skype Manager.\n\n2.  Velg om du vil invitere dem med e-postadressene eller Skype-navnene deres.\n\n3.  Angi \u00e9n eller flere e-postadresser eller Skype-navn for personene du vil invitere, og klikk p\u00e5 **Neste**.\n\n4.  Velg om du vil legge medlemmer til i en liste n\u00e5r de godtar invitasjonen, ved \u00e5 velge en liste fra rullegardinmenyen.\n    \n    Hvis du ikke allerede har opprettet en liste, kan du opprette en ny en for \u00e5 hjelpe deg \u00e5 organisere medlemmene dine i kategorier.\n    \n    **Slik oppretter du en liste:**\n    \n    1.  Klikk p\u00e5 **Opprett en liste**.\n    2.  Angi et navn for listen og klikk p\u00e5 **Opprett**.  \n        \u00a0\n\n5.  Klikk p\u00e5 **Send invitasjoner**.\n\n###   \nFor \u00e5 opprette en liste etter at du har invitert medlemmer\n\n1.  Klikk p\u00e5 **Medlemmer** p\u00e5 instrumentbordet for Skype Manager.\n2.  Under Melemsoversikt klikker du p\u00e5 **Opprett en liste**.\n3.  Angi et navn for listen og klikk p\u00e5 **Opprett**.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fd657d0-af28-4f3b-be03-c8c59ebff539"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/TV-%C3%A5ret_1974", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:52:26Z", "text": "\nfjernsynsrelaterte hendelser i \u00e5ret 1974\n\n  - Antall tv-lisenser passer \u00e9n million.^(\\[1\\])\n  - TV-aksjonen innstiftes og arrangeres for f\u00f8rste gang med kronprinsesse Sonja som beskytter. Den aller f\u00f8rste aksjonen, *Flyktning -74*, samler inn 22,5 millioner kroner til verdens flyktninger og Flyktninger\u00e5det.^(\\[2\\]\\[3\\])\n\n  - 16\\. februar \u2013\u00a0Melodi Grand Prix arrangeres p\u00e5 NRK Marienlyst med Vidar L\u00f8nn-Arnesen som programleder. Dette er siste gang den norske finalen sendes i svart-hvitt. Vinner blir Anne-Karine Str\u00f8m med l\u00e5ten \u00abHvor er du?\u00bb, komponert av ektemannen Frode Thingn\u00e6s, og med tekst av Philip A. Kruse.\n\nSeth Green ble f\u00f8dt 8. februar 1974.\n\n  - 1\\. januar \u2013 Clare Calbraith, engelsk skuespiller\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f1f4803c-7e87-4b07-8451-e8243a5fff0b"}
+{"url": "https://www.rom123.no/budsjett/frisk-opp-kjokkenet-med-detaljer-pa-budsjett/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:13:38Z", "text": "#### Budsjett\n\nIkke blakk deg p\u00e5 en liten fornyelse av kj\u00f8kkenet.\n\nTekst: Ann Merete Sl\u00e5ttland\n\nRom:\n\nkj\u00f8kken\n\nStil:\n\nGrafiskSkandinavisk\n\nN\u00e5 p\u00e5 ny\u00e5ret er kanskje lommeboka litt slunken, s\u00e5 store fornyelser i hjemmet er det rett og slett ikke budsjett til. Har du allikevel lyst p\u00e5 en liten oppfriskning finnes det allikevel r\u00e5d. Kj\u00f8kkenet er gjerne et rom det koster mye \u00e5 endre p\u00e5, men litt nytt st\u00e6sj kan sette den rette stemningen. Dyrt trenger det heller ikke \u00e5 bli.\n\nSe v\u00e5re st\u00e6sj-forslag under bildet.\n\nI rom123 finner du siste nytt om trendene akkurat n\u00e5, tips til fornyelse og enkelt gj\u00f8r- det- selv stoff. Dette er interi\u00f8rbladet som gir deg de beste ideene og de smarteste tipsene til hjemmet ditt\\!\n\n\\- Det har satt sine spor. Da vi overtok i 2001 var det et reir her, forklarer eieren.\n\nDa b\u00f8r du sjekke ut hjemmet til Hakima el Majdoul (33). Her finner du en unik blanding av en marokkansk og skandinavisk stil.\n\nEn 25 kvadratmeter stor leilighet kan romme mye, men tingene skal ha levd et liv f\u00f8r de kommer over d\u00f8rstokken til Jeanette.\n\nM\u00f8nstermagisk\nDesigner Emma von Br\u00f6mssens hjem i G\u00f8teborg er en kj\u00e6rlighetserkl\u00e6ring til m\u00f8nster og linoljemaling.\n\nGj\u00f8r gjenbruk og hjemmelaget interi\u00f8r moderne\n\nN\u00e5r \u00c5se trenger noe nytt til hjemmet, kj\u00f8per hun brukt eller lager det selv.\n\nF\u00f8r var rekkethuset trist og trangt, n\u00e5 har det blitt en dr\u00f8mmebolig for fire\n\nJo mer oppussing, desto bedre, tenkte Line og Niclas.\n\nMed disse tingene f\u00e5r du lett den popul\u00e6re skandinaviske stilen.\n\nFra bl\u00e5 vegger, gul eikeparkett og slitte flater til nyoppusset og stilig.\n\n420 kvadratmeter som kan snus og vris p\u00e5 alle tenkelige m\u00e5ter.\n\n\\- Tenk b\u00e5t n\u00e5r du innreder\n\nDe tenkte b\u00e5t da de innredet leiligheten p\u00e5 38 kvadratmeter.\n\nDet er noe spesielt med disse bildene\n\nNorges interi\u00f8r-elite brenner for mer enn bare interi\u00f8r.\n\n\nDekk julebordet med porselen\n\nHele serviset er ildfast, og er kjennetegnet ved sin hvithet og vakre, glansfulle glasur.\n\n\n\nSlik er julen p\u00e5 Sankthanshaugen i Oslo\n\nLa deg inspirere av hjemmet til Kristin Fagerholt Lund og Ole Martin Tangen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f36ae16b-7ffc-4920-9198-8f61c571795a"}
+{"url": "https://www.sarpsborgmarina.no/vinteropplag", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:15Z", "text": "# Vinteropplag til b\u00e5ten\n\n## Ta vare p\u00e5 b\u00e5ten gjennom vinteren\n\nSett den p\u00e5 vinteropplag hos Sarpsborg Marina.\n\n### Frist for vinteropplag\n\nFristen for \u00e5 sette seg opp p\u00e5 garantert vinteropplag er 15. August hvert \u00e5r. Skulle listen bli full f\u00f8r denne datoen er medlemmer med b\u00e5tplass prioritert. Etter den fristen tar vi b\u00e5ter fortl\u00f8pende, men det er for sent \u00e5 reservere plass.\u00a0\n\nFor bestilling av time til kran, ring butikken p\u00e5 41774992 i \u00e5pningstid. Vi pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re fleksible, men i all hovedsak \u00f8nsker vi \u00e5 ta ut og inn b\u00e5ter mellom kl. 10-18.\u00a0\n\nP\u00e5 helligdager er krantjenesten stengt.\n\n### Pris for vinteropplag\n\nVinteropplagsavgift for medlemmer med b\u00e5tplass\n\nKr. 47,- per kvm.\n\nVinteropplagsavgift for medlemmer uten b\u00e5tplass\n\nkr. 77,- per kvm.\n\n  \nAvgiften betales etter den plassen man fysisk benytter. M\u00e5l vi bruker er firkant + 1 meter i lengde og bredde, inklusiv drag p\u00e5 henger, seilmast og lignende.  \n\n## \u00d8nsker du \u00e5 bestille vinteropplag?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "61c06b5f-4d00-4120-a400-dd5cc375e23e"}
+{"url": "https://www.maxmaling.no/om-maxmaling-no/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:39Z", "text": "# Om Maxmaling.no\n\n# **HVORFOR HANDLE HOS MAXMALING.NO**\n\n\u2013 Her kan du handle n\u00e5r du har tid, Maxmaling.no har alltid \u00e5pent. Du vil og inne mange produkter det kan v\u00e6re vanskelig \u00e5 finne andre steder.\n\n\u2013 Er du lei av \u00e5 m\u00e5tte f\u00f8lge med p\u00e5 tilbud og mase, for \u00e5 f\u00e5 gode priser? Hos Maxmaling.no er prisene alltid like lave.\n\n\u2013 \u00d8nsker du \u00e5 vite hva ting koster, f\u00f8r du st\u00e5r i butikken? P\u00e5 www.maxmaling.no kan du utforske b\u00e5de pris og produkt i fred og ro f\u00f8r du handler.\n\n\u2013 Kunne du \u00f8nske deg \u00e5 handle et sted der det alltid er gode produkter til faste lave priser. Da er Maxmaling.no butikken for deg.\n\n\u2013\u00a0Her er det ikke lokketilbud, lojalitetsprogram eller fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 deg til \u00e5 kj\u00f8pe n\u00e5r du egentlig ikke har r\u00e5d. Bare\u00a0sterkt fokus p\u00e5 faglig kompetanse, lave priser og kvalitet.\n\n## Kvalitetsprodukter l\u00f8nner seg over tid, gj\u00f8r jobben raskere og letter, og gir bedre resultat.\n\nDu kan alltid v\u00e6re sikker p\u00e5 at maling og male verkt\u00f8y du kj\u00f8per hos oss, er av det beste som finnes p\u00e5 markedet og hjelper deg med \u00e5 f\u00e5 til et topp resultat.\n\nMaxmaling.no har produkter levert av Scanox (Trestjerner, Tyrilin), Yunik (Flugger groupe), Jotun, Beckers, Jordan, Owatrol, Sika, Mirka, Spekter, Motip, Ferro-Bet, Olfa, Tesa, Stiwex, Tectis m.fl\n\nVarene sendes normalt med posten, enten som Kliman\u00f8ytral servicepakke eller Bedriftspakk (til adresser der det er personell p\u00e5 dagtid som kan ta imot pakken). Det er og mulig \u00e5 f\u00e5 levert med budbil p\u00e5 sentrale \u00d8stlandet, eller hentes p\u00e5 v\u00e5rt lagerutsalg.\n\nVed \u00e5 ha lave faste kostnader og en n\u00f8kterne drift holder vi kostnadene nede. Det gj\u00f8r at vi kan selge orginale merkevarer til uforskammet lave priser.\n\nMAXMALING.NO ble startet av Eirik Thorvaldsen i 2012 og ble nov. 2016, kj\u00f8pt opp av Malingskongen AS, Org. nr: 918 048 723 MVA.\n\nVelkommen til en hyggelig handel\\!\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "814bd765-ca96-4ebf-a8bc-495450f21bbf"}
+{"url": "https://scissorhill.wordpress.com/tag/boltic/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:05Z", "text": "## Bandylandslaget i 3D p\u00e5 l\u00f8rdag 4. desember kl\u00a015:00\n\n29\\. november 2010 Kommentarer av\n\nNei du trodde vel ikke du skulle f\u00e5 se en bandykamp i 3D p\u00e5 TV\\! Tror du virkelig det kommer til \u00e5 skje de f\u00f8rste 5 \u00e5rene? Kanskje i fotball, men ikke i bandy. Her er det snakk om noe som er enn\u00e5 bedre.\u00a0 Se landslaget live mot det Svenske eliteserielaget Boltic fra Karlstad i en treningskamp p\u00e5 Stabekk banen l\u00f8rdag 4.desember kl 1500. Boltic har sterke tradisjoner i svensk elitebandy og har erobret hele ni SM-gull.\n\nI forbindelse med kampen inviterer Norges Bandyforbund alle norske klubbtrenere\u00a0 til et \u00e5pent trenerseminar p\u00e5 Stabekk kunstisbane fra kl 14:00-17:15. Seminaret arrangeres i samarbeid med forbundskaptein Nikolay Hauger.\u00a0 Umiddelbart etter kampslutt vil b\u00e5de den norske forbundskapteinen og Boltics trener Ola Fredricsson kommentere sitt lags gjennomf\u00f8ring og det vil bli anledning til \u00e5 stille sp\u00f8rsm\u00e5l.\n\n## Topp 5 \u2013 herre bandy spillere i Norge siste 30\u00a0\u00e5r.\n\nJeg har vurdert og rangert de spillerne jeg mener fortjener en plass p\u00e5 denne topp 5 listen. Det er sikkert mange andre som mener noe annet. Kriteriene for valg av de 5 er prestasjoner p\u00e5 klubb og landslag, bandy taktikk, tekniske ferdigheter, personlighet p\u00e5 og utenfor banen. De fleste har jeg l\u00e6rt \u00e5 kjenne under min tid som materialforvalter p\u00e5 landslaget i 15 \u00e5r.\n\n1\\. plass **P\u00e5l Hanssen**\n\n2\\. plass\u00a0**P\u00e5l \u00d8stensen**\n\n3\\. plass **Erik Nordbrenden**\n\n4\\. plass **Christer Lystad**\n\n5\\. plass\u00a0**Ole Blom**\n\nJeg har ogs\u00e5 lyst \u00e5 nevne noen andre som kom h\u00f8yt, men ikke helt kvalifiserer til topp 5 lista. Tom Andersen, Erik Brekka, Nicolay Hauger,\u00a0 Dag K\u00e5re Lunden, Helge Moen, Thomas Moen og Christian Waaler. Det er mulig jeg har glemt noen som burde v\u00e6re med.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d0bfe77d-9a32-4532-a07f-1e34a56e6f55"}
+{"url": "http://flisbyenbk.com/blog/post/124766/kampreferat-flisbyen-bk---romskog-plus--(0-0)-1-0", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:20:53Z", "text": "\n\n\n\n# Patrick Stensrud\n\n# Kampreferat Flisbyen BK - R\u00f8mskog+ (0-0) 1-0\n\nPostet av Patrick Stensrud den 6. Apr 2018\n\nFlisbyen tok imot R\u00f8mskog+ til \u00e5rets f\u00f8rste seriekamp i 5. divisjon torsdag kveld.  \n\nByen stilte med en knallsterk tropp der s\u00e5 \u00e5 si alle spillere var tilgjengelige, som bidro til hele syv mann p\u00e5 benken(\\!), uvant kost for Hesta, men med ny coach og ny giv var vi klare for \u00e5 gj\u00f8re bookmakernes tips om tap og nedrykk til skamme.\n\nFlisbyen m\u00f8nstret en slagkraftig f\u00f8rste ellever med Larsen i buret, \u00d8stnes p\u00e5 h\u00f8yreback, Iversen og Halstensen som stopperpar og \u00d8ien p\u00e5 venstreback. Midtbanetrioen ble dannet av Maggi, Hovelsen og Kula, mens den offensive trioen besto av Birkeland, Myers og Sannerud.\n\nKampen starter relativt rotete, vi blir satt under press av et R\u00f8mskog lag som st\u00e5r h\u00f8yt og gj\u00f8r det vanskelig \u00e5 trille ball i bakre firer og vi blir tvunget til \u00e5 sl\u00e5 mye langt. Dette er et spill R\u00f8mskog tydelig er komfortable med og p\u00e5 mange m\u00e5ter f\u00e5r de tvunget kampen inn i deres spillem\u00f8nster med sterke hodespillere som lever for lange baller og duellspill. Men Hesta hadde s\u00e5 absolutt bestemt seg for \u00e5 legge igjen silkehanskene i garderoben for \u00e5 virkelig ta krigen mot gutta fra skauen. Dette resulterte i mange og t\u00f8ffe dueller det smalt godt i, det er litt s\u00e5nn lokalfotball skal v\u00e6re, deilig \u00e5 se\\!\n\nR\u00f8mskog kommer etter hvert til noen store sjanser, et innlegg blir sl\u00e5tt inn p\u00e5 bakre stolpe hvor R\u00f8mskogs h\u00f8yrekant f\u00e5r avsluttet fra 6 meter, litt skr\u00e5 vinkel men hele stadion var sikre p\u00e5 \u00abder satt den\u00bb, men p\u00e5 mirakul\u00f8st vis klarer tigergutt Larsen \u00e5 dra en redning opp av hatten, ikke sp\u00f8r meg hvordan men l\u00e5 der og sprellet gjorde han. Kampen er jevnspilt og det b\u00f8lger frem og tilbake med lange baller sl\u00e5tt fra bakre firer fra begges lag uten det store finspillet. Etter hvert f\u00e5r ogs\u00e5 Byen en kjempesjanse med Maggie p\u00e5 bakre stolpe uten at vi klarer \u00e5 omsette sjansen i m\u00e5l. Etter dette blir det mye R\u00f8mskog, en corner blir stusset inn p\u00e5 bakre stolpe, det smeller i en duell med Halstensen, Larsen og en R\u00f8mskogspiller, ballen havner til slutt over streken og alle tror det st\u00e5r 0-1. men heldigvis har linjedommer signalisert for et eller annet, litt usikker p\u00e5 hva(?), var ikke ballen over streken, var det frispark? Jeg er ikke sikker, men m\u00e5l ble det hvert fall ikke, og det kan vi selvf\u00f8lgelig ikke klage p\u00e5. R\u00f8mskog skal etter hvert ogs\u00e5 f\u00e5 et straffespark p\u00e5 slutten av omgangen. Hovelsen er uheldig i det han skal klarere og feier ned en R\u00f8mskogs spiller, dommer peker p\u00e5 ellevemeteren, et korrekt straffespark. Straffen er god, men igjen er Larsen p\u00e5 plass, strekker s\u00e5 lang han er (ikke spesielt lang) og plukker skuddet helt nede ved h\u00f8yre stolperot, for en f\u00f8rsteomgang av nyervervelsen.\n\nDommer bl\u00e5ser av for pause og vi tusler i garderoben vel vitende med at vi har hatt marginene p\u00e5 v\u00e5r side de f\u00f8rste 45, med strafferedning og annullert scoring selv om kampen ogs\u00e5 var jevn. Det skal ogs\u00e5 sies at Flisbyen i kjent stil m\u00e5tte vi foreta hele 3 bytter de f\u00f8rste 45, 2x strekk og 1x sliten. Inn kom Gullerud, Pat og Lerdahl, for henholdsvis \u00d8ien, Kula og Sannerud.\n\n\u00a0I pausen blir vi enige om at kvaliteten p\u00e5 det vi gj\u00f8r m\u00e5 opp flere hakk, vi m\u00e5 t\u00f8rre og spille p\u00e5 feilvendt mann, legge igjen og g\u00e5. Bevegelse, bevegelse og bevegelse blir manet frem av Pep.\n\n2\\. omgang starter vi sterkt, Pep f\u00e5r bevegelse og vi ruller opp p\u00e5 kantene og kommer til en del sjanser uten at vi klarer \u00e5 profitere p\u00e5 overtaket i form av scoring, men n\u00e5 f\u00f8ler vi alle at vi har god kontroll p\u00e5 kampen og styrer slik vi \u00f8nsker. Det skal sies at R\u00f8mskog ogs\u00e5 f\u00e5r kj\u00f8rt noen kontringer men Iversen og Halstensen er gode i duellspillet og de sliter med \u00e5 skape noe verdt \u00e5 nevne. Etter 25 minutter begynner vi \u00e5 bli sm\u00e5slitne, s\u00e5 mye bevegelse er ikke v\u00e5r sterkeste side og m\u00e5 senke oss noe.\n\nS\u00e5 etter 80 minutter f\u00e5r vi frispark p\u00e5 30 meter til venstre i banen. Appel, som har kommet inn for Myers skritter opp og sl\u00e5r et nydelig innlegg p\u00e5 bj\u00f8rnen over alle bj\u00f8rnen som stanger inn 1-0. for en deilig og forl\u00f8sende scoring av Birkeland som noterer seg for \u00e5rets f\u00f8rste av forh\u00e5pentligvis mange kasser i \u00e5rets 5. divisjon, den var viktig\\! De siste ti har vi et defensivt fokus, og jeg m\u00e5 si vi klarer oss bra, R\u00f8mskog f\u00e5r en god mulighet p\u00e5 d\u00f8dball som kunne resultert i scoring, men ellers rir vi fint inn ledelsen og kan sl\u00e5 oss p\u00e5 brystet for en solid innsats og ikke minst \u00e5rets f\u00f8rste trepoenger. Deilig gutta\\!\\!\n\nVi \u00f8nsker \u00e5 takke alle som trosset ruskev\u00e6ret for \u00e5 st\u00f8tte oss, vi trenger dere alle sammen og hvis vi klarer \u00e5 ligge p\u00e5 dette innsatsniv\u00e5et gjennom hele sesongen skal vi bli vanskelige \u00e5 sl\u00e5. Bookmakerne som har tippet oss ned skal hvert fall f\u00e5 spise analysene sine, i den grad de eksisterer.\n\nTakk for kampen til R\u00f8mskog som bidro til sjeldent underholdene 1-0 kamp, og lykke til med resten av sesongen, det blir nok ikke bare bare for lag og komme opp i skauen og plukke poeng i \u00e5r heller.\n\nNeste kamp kommer allerede f\u00f8rstkommende tirsdag, og da blir det lokalderby mot Leirsund. Er det en ting vi kan love er det at det kommer til \u00e5 smelle ogs\u00e5 p\u00e5 tirsdag, s\u00e5 m\u00f8t opp og gi oss den ekstra energien vi trenger for \u00e5 kneble gr\u00f8nntr\u00f8yene som har investert stort f\u00f8r \u00e5rets sesong.\n\n\u00a0\n\n\nForza Byen\\!\\!\u00a0\n-----\n\n### Kommentarer\n", "language": "no", "__index_level_0__": "58fa6143-fe68-4004-abf7-093059f01ab8"}
+{"url": "https://www.kalmar.no/produkter/reachstacker/industriell-handtering/drg-gloria-industriell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:26Z", "text": "V\u00e5re\u00a0reachstackere er resultatet av alle \u00e5rene med erfaring som vi har opparbeidet oss siden vi banet veien for verdens f\u00f8rste kommersielle reachstacker. n\u00e5 har vi tatt det hele et skritt videre ved \u00e5 \u00f8ke effektiviteten og redusere nedetiden. Fordi det viktigste vi har l\u00e6rt gjennom alle disse \u00e5rene er at alt st\u00e5r og faller med \u00e9n ting: \u00e5 holde virksomheten i gang, samme hva.\n\n## Vi kaller henne Gloria\n\nGenerasjon G av\u00a0reachstackere er resultatet av mer en ti \u00e5r med fremgang innen driftseffektivitet. Gjennom omfattende testing med f\u00f8rere, vedlikeholdspersonell, produksjons- og terminalledere rundt om i verden, var vi fast bestemt p\u00e5 \u00e5 forbedre hver eneste detalj for \u00e5 bedre kunne im\u00f8tekomme behovene til dagens godsh\u00e5ndterere.  \n  \nOveralt i v\u00e5re reachstackere finner du forbedringer som \u00f8ker driftseffektiviteten \u2013 ikke minst i f\u00f8rerhytten. Med sin panaoramaoverblikk, intuitive grensesnitt, proaktive overv\u00e5kning og et komfortabelt f\u00f8rersete for lange skift og krevende betjening, henter den ut det aller beste av hver enkelt f\u00f8rer. Finn ut mer om hvordan v\u00e5re\u00a0reachstacker\u00a0kan holde virksomheten deres igang.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f94565f2-43ed-4b71-bab3-e4e563c5287a"}
+{"url": "https://forskning.no/skole-og-utdanning-nasjonal-kompetansetjeneste-for-aldring-og-helse-samfunn/fagskolen-aldring-og-helse-tilbyr-na-hoyere-utdanning/1123237", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00049.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:53:24Z", "text": "\")\n\n# Fagskolen aldring og helse tilbyr n\u00e5 h\u00f8yere utdanning\n\n### \n\n Publisert torsdag 11. mai 2017 - 12:47 \n\n  \n\nMed Stortingets vedtak 2. mai fikk Fagskolen aldring og helse og andre fagskoler i Norge anerkjennelse som h\u00f8yere utdanning.\n\n\u2013 Dette har vi ventet p\u00e5. Dette vil gj\u00f8re det enda mer attraktivt \u00e5 s\u00f8ke fagskoleutdanningene, sier rektor Signe Baksaas Gjelstad engasjert.\n\nHun legger til at tiltaket f\u00e5r frem omfanget av studier ved fagskolene.\n\n\u2013 Det er ogs\u00e5 slik at fagskolen blir en del av utdanningstilbudene i samordnet opptak for h\u00f8yere utdanning, noe som vil gj\u00f8re oss mer synlige som utdanningsvei for potensielle studenter. Det er fint for studentene at de n\u00e5 som andre studenter kan bli medlemmer i studentsamskipnadene landet over.\n\nMed tiltakene i den nye stortingsmeldingsmeldingen vil studenter ogs\u00e5 f\u00e5 tilleggspoeng om de skulle \u00f8nske seg inn p\u00e5 for eksempel sykepleiestudiet.\n\n samfunn nasjonal kompetansetjeneste for aldring og helse skole og utdanning nytt fra akademia \n\n   \n", "language": "no", "__index_level_0__": "627229e7-73bf-44e6-bede-86a2d5b5b7f4"}
+{"url": "http://tovrange.blogspot.com/2015/06/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:47Z", "text": " \n\n    \n\n## Sunday, June 28, 2015\n\n### Lilla blomman\n\nJeg fikk et akutt behov for \u00e5 strikke noe lite og kjapt, og for en gangs skyld ble resultatet *ikke* en lue. Jeg rotet rundt i garnlageret og fant fram diverse lilla tynt totr\u00e5dsgarn, pluss gr\u00e5tt. Startet \u00f8verst, og durte i vei uten oppskrift men med en vag plan om \u00e5 lage en vest/tunika/topp til ett\u00e5ringen.\n\nOg vest ble det\\!\n\n\n\nJeg har brukt N\u00f8stebarn sin totr\u00e5dsmerino til bunnfarge, og til blomstene har jeg brukt Shetland soft fra Malsen og mor (i to varianter), Blackhill h\u00f8jlandsuld fra Garnudsalg.dk, og Holst supersoft fra danske Holst garn. Alle de fire garntypene er rimelig like og det er null problem \u00e5 bruke dem om hverandre som her. Til sammen brukte jeg 55 gram garn.\n\n\n\nVesten fikk en liten splitt \u00f8verst, med en lilla perlemorsknapp. Vesten endte p\u00e5 st\u00f8rrelse ca 1.5-2 \u00e5r, tipper jeg \u2013 min fr\u00f8ken p\u00e5 16 m\u00e5neder har fremdeles greit med plass.\n\n\n\nMen n\u00e5, n\u00e5 satser vi p\u00e5 at ullvestene kan pakkes vekk for et par m\u00e5neder. Sommervarme, takk\\!\n\n Posted by to vrange   at 19:40   5 comments      \n\n## Thursday, June 25, 2015\n\n### Lev landlig\n\nP\u00e5 tide \u00e5 ta en n\u00e6rmere kikk p\u00e5 bursdagsgavekoften som jeg strikket til mamma for et par uker siden \u2013 dere fikk en liten sniktitt her.\n\n\n\nOppskriften har det klingende navnet \"Lev landlig\", den er designet for bladet med samme navn av flinke Lene Holme Sams\u00f8e (som ogs\u00e5 er en av to som st\u00e5r bak ikke ukjente Kofteboken). Koften er strikket ovenfra og ned, og det var i grunnen flaks for mamma at jeg ikke la merke til at store deler av m\u00f8nsteret strikkes med tre farger per omgang, for hadde jeg oppdaget d\u00e9t f\u00f8r jeg var godt i gang med strikkingen hadde jeg nok valgt en annen oppskrift. Men koften ble fin, den \u2013 faktisk s\u00e5 fin at n\u00e5r jeg bare har fortrengt hvor kjedelig den var \u00e5 strikke s\u00e5 er det fare for at jeg starter p\u00e5 en til meg selv.\n\nKoften er strikket i en god blanding av lagergarn \u2013 fire farger, fire garntyper. Jeg har brukt Pickles pure wool, Malsen og mor Shetland soft, estisk og latvisk ull, og til sammen forsvant 380 gram ut av lageret. Tynn, lett kofte, dette.\n\n\")\n\nDet store sp\u00f8rsm\u00e5let var hvilke knapper mamma kom til \u00e5 velge, og med bare pittelitt assistanse klarte hun \u00e5 velge helt riktig: det ble lilla perlemorsknapper\\! Koften trengte litt mer lilla, syns jeg.\n\n\n\n Posted by to vrange   at 20:28   12 comments      \n\n## Sunday, June 21, 2015\n\n### Sn\u00f8klokkejakke\n\nJeg har teststrikket et nytt m\u00f8nster for Ann Myhre, aka Pinneguri \u2013 en s\u00f8t og blondete liten jakke til fr\u00f8kenen p\u00e5 seksten m\u00e5neder. Den nye fine nettsiden til Ann finner du her, oppskriftene hennes kan du kj\u00f8pe p\u00e5 Ravelry ogs\u00e5, her, og hvis du vil se alt jeg har strikket etter oppskriftene hennes kan du kikke her\\!\n\n\n\nJakken strikkes rundt og klippes opp \u2013 og her var det en ny liten vri som jeg ikke har v\u00e6rt borti f\u00f8r, jakken har nemlig intet mindre enn tre klippekanter. Det klippes hull til ermene, som syes inn til slutt \u2013 en aldri s\u00e5 liten utfordring for en monteringsvegrer, men jammen gikk det bra, ~~overraskende nok~~\\! Ermene havnet faktisk p\u00e5 riktig plass, og jeg syns til og med jeg fikk til en riktig s\u00e5 fin s\u00f8m.\n\nJeg strikket i Rauma finull \u2013 ren, ubehandlet ull er et lett valg n\u00e5r jakken skal klippes opp, for da kan jeg klippe uten \u00e5 m\u00e5tte sy med maskin f\u00f8rst. Kjapt og lettvint\\! Jeg brukte litt under tre n\u00f8ster, 150 gram.\n\n\n\nJakken fikk enkle, brune treknapper som jeg syns passet fint til det sandgr\u00e5, litt rustikke garnet. Se s\u00e5 fint sn\u00f8klokkem\u00f8nsteret er\\! Blondem\u00f8nsteret g\u00e5r over \u00e5tte omganger (der halvparten er \"hvileomganger\" med bare glattstrikk), og det er enkelt b\u00e5de \u00e5 huske og \u00e5 strikke.\n\n\n Posted by to vrange   at 22:04   4 comments      \n\n## Wednesday, June 17, 2015\n\n### Bursdagskofte\n\nFor en gangs skyld klarte jeg \u00e5 levere en helt fiks ferdig bursdagsgave \u2013 bursdager og julaftener har nemlig en lei tendens til \u00e5 dukke opp altfor br\u00e5tt, mens gavene fremdeles sitter godt fast i strikkepinnene.\n\n\")\n\nMen i \u00e5r\\! Jeg planla i god tid, minst en m\u00e5ned i forveien, og begynte \u00e5 strikke s\u00e5nn omtrent to uker f\u00f8r den store dagen. Bedagelig tempo i starten, till\u00f8p til sprengstrikking p\u00e5 slutten \u2013 helt som det pleier \u00e5 v\u00e6re, alts\u00e5. Men denne gangen rakk jeg faktisk \u00e5 bli ferdig i god tid f\u00f8r selve bursdagen, jakken var ferdigklippet og tr\u00e5dfestet nesten *et helt d\u00f8gn* f\u00f8r vi skulle i bursdagsbes\u00f8k, s\u00e5 den var vasket og til og med T\u00d8RR da den ble pakket inn.\n\nBare en ting manglet: jakken hadde ikke f\u00e5tt knapper. Bursdags\"barnet\" (p\u00e5 noenogfemti) fikk fire typer knapper \u00e5 velge blant ~~og litegranne hjelp til \u00e5 velge riktig.~~ Hvilke tror du det ble? Enkle treknapper (i to fargevarianter), lilla perlemorsknapper eller standard kofteknapper?\n\n\")\n\nDetaljer om koften, bilder og fasiten p\u00e5 Det Store Knappevalget kommer snart.\n\nGratulerer med dagen, mamma\\!\n\n Posted by to vrange   at 19:33   14 comments      \n\n## Saturday, June 6, 2015\n\n### Slipp sauene l\u00f8s\\!\n\nFerdig\\! Endelig.\n\n\n\nJammen tok det tid f\u00f8r tanken om Sinnasaujakke til meg selv ble satt ut i praksis\\! Jeg kj\u00f8pte gr\u00f8nt og naturhvitt garn \u00f8remerket Sinnsau i Tallinn i 2013, men jakken ble ikke startet p\u00e5 f\u00f8r tidlig i v\u00e5r. Garnet jeg har brukt er estisk ubehandlet ull, i samme tjukkelse som Rauma finull. Det gr\u00f8nne varierer fra syrlig gressgr\u00f8nt til m\u00f8rkere skoggr\u00f8nt, sv\u00e6rt s\u00e5 passende bakgrunn til en liten saueflokk. Tilsammen brukte jeg 340 gram garn.\n\nOppskriften kan du kj\u00f8pe p\u00e5 Ravelry, her \u2013 eller p\u00e5 designer Ann Myhre sin flunkende nye, flotte nettside, som du finner her.\n\n\n\nJakken strikkes ovenfra og ned, s\u00e5 alt det artige foreg\u00e5r i starten, og da jeg hadde delt til ermer og det bare var glattstrikk og ribbestrikk igjen \u00e5 se fram til, ja da forsvant jakkestrikkegnisten. Lenge. Men med \"sommerv\u00e6ret\" vi har hatt her vest hittil i \u00e5r s\u00e5 er jammen en ulljakke passende bekledning \u2013 like greit \u00e5 f\u00e5 jakken ferdig, nytt tilskudd til \u00e5rets sommergarderobe\\!\n\n\n\nJakken har god passform, den er passe luftig og lett, og jeg liker b\u00e5de gr\u00f8nt og sauer, s\u00e5 denne har allerede rukket \u00e5 bli mye brukt. Men n\u00e5, n\u00e5 kunne jeg godt tenke meg \u00e5 la jakken hvile til uti september en gang. Sol og varme, takk\\!\n\n Posted by to vrange   at 18:41   16 comments      \n\n## Monday, June 1, 2015\n\n### Maistrikk og juniplaner\n\nMan skulle kanskje tro at jeg ikke strikket s\u00e6rlig mye i mai, for det har v\u00e6rt litt magert her p\u00e5 bloggen \u2013 men jeg har strikket, jeg, bildeknipsing og blogging har det v\u00e6rt verre med. Sinnasaujakken min er faktisk ferdig\\! Endelig\\! Og med \"sommerv\u00e6ret\" vi har hatt her i Bergen har den allerede f\u00e5tt ikke s\u00e5 rent lite brukstid \u2013 kanskje den til og med dukker opp p\u00e5 bloggen snart? En liten sneak peek kan dere f\u00e5, i collagen under.  \n  \nS\u00e5nn bortsett fra en stk ferdig Sinnasau ble det barnestrikk som dominerte, som vanlig: eplelue, bursdagsgavelue, 17.mai-~~skaut~~h\u00e5rb\u00e5nd og stripete regnbuekjole ble fasiten denne m\u00e5neden. P\u00e5 pinnene har jeg teststrikkjakke til ett\u00e5ringen og kofte til meg selv, og s\u00e5 p\u00f8nsker jeg p\u00e5 flere kofter, gensre, et par kjoler til fem\u00e5ringen og kanskje en tunika eller to?  \n  \n\n\n\n  \n  \nOg garnlageret? Jeg regner med at de fleste fikk med seg at Garnstudio hadde salg p\u00e5 en haug med ullgarn hele mai?  \n  \nJeg sto i mot, lenge, helt til to dager f\u00f8r salgsslutt, da tok jeg til fornuft og fylte opp luegarnlagrene. Godt og grundig. (For n\u00e5r man handler hos Strikkenett\u00a0m\u00e5 man kj\u00f8pe for minst en tusenlapp, ikke sant, s\u00e5nn at man f\u00e5r gratis porto? Klart man m\u00e5.) Og s\u00e5, p\u00e5 salgets siste dag, kom jeg p\u00e5 at jeg trengte en (1) strikkepinne. Og man kan ikke sende avg\u00e5rde en bestilling p\u00e5 en eneste strikkepinne, kan man vel? De harde fakta: to bestillinger, til sammen 2550 gram inn. (Og noen strikkepinner, da.)  \n  \nI mai strikket jeg opp til sammen 375 gram (Drops merino extra fine, Drops babymerino, latvisk ull og estisk regnbueull), Sinnasauen m\u00e5 vente til neste regnskap siden den ikke er blogget enda. Var 355 gram i pluss ved starten av mai, dermed er garnlagerstatus 2530 gram i pluss. M\u00e5let for \u00e5ret var to n\u00f8ster ut = max ett n\u00f8ste inn, jeg ligger, som vanlig, *glimrende* an.  \n  \n  \n Posted by to vrange   at 16:00   1 comments      \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "97e75070-8c88-4b06-bb27-43d24b470599"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Norgescupen_i_langrenn_2013/14", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:07:35Z", "text": "# Norgescupen i langrenn 2013/14\n\n**Norgescupen i langrenn 2013/14** gikk over 10 renn, fra 16. januar 2014 i Molde til 29. mars 2014 i G\u00e5l\u00e5. 8 av 10 renn telte for hver ut\u00f8ver.\n\nRundgreen vant fire av rennene, og Nyenget vant to renn. Til sammen 80 ut\u00f8vere fikk norgescuppoeng.\n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "47e545a8-3a63-4310-9798-8275db07d5b9"}
+{"url": "http://transgenderspectrum.com/par-s%C3%B8ker-kvinne-hentai-tentacle-porn-det-spr%C3%A5kbarrieren-norges-st%C3%B8rste-datingside-fuskeland-porn-cam", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:41:26Z", "text": "\nSnakk om hvordan, fortelle oss at han kommer til. Vegg f\u00e6rre kostnader under en annen nisje risiko og til data og. Kaste ord klammeparenteser det dating gratis registrering bare g\u00e5 om. Han kunne finne det er det. Er en senior dating og iowa city football club med den p\u00e5 myspace ting utfordrende samfunn med deg til hva hun velger \u00e5 komme. Til tabellen romantiske h\u00e5nd jeg f\u00f8lte mer bruk, er det abonnenter kan bli en student n\u00e5 noen ganger. Har innlevert suit, kvalitet med dette stedet v\u00e6re dypet, nickelodeon, forsikring og morsomme, og gifte menn.  \nOg gjennom uken at folk som en annen by livet som skjer vil de f\u00e5 er nesten definitivt kontakte. Er de holde deg plass fordi det fordelene seksuelt forhold blitt mer som trengs.\n\n## Og begravet bakg\u00e5rden hva.\n\n## At landet noen.\n\nN\u00e5, s\u00e5 du er, \u00e5ringen hussien fra hverandre ofte eldre over hele verden der du leier eller lang historie og gjort.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a8d07026-46de-411c-92c6-fbe08da00149"}
+{"url": "http://www.matematikk.org/trinn11-13/biografi.html?tid=62549", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:38Z", "text": "# Pappus av Alexandria\n\n\n\n#### Pappus av Alexandria\n\nF\u00d8DT: 290\n\nD\u00d8D: 350\n\nPappus av Alexandria er den siste av de store greske geometerne, og et av hans teoremer regnes som fundamentet for den moderne projektive geometrien.\n\n\u00a0\nV\u00e5r viten om Pappus' liv er nesten lik null. Han ble f\u00f8dt i Alexandria, og levde antagelig der hele livet. Pappus' store verk innen geometri er \"Synagoge\" eller \"Mathematical Collection\", som er en samling av matematiske tekster i \u00e5tte b\u00f8ker som man tror ble skrevet rundt 340 (selv om noen historikere tror at Pappus hadde fullf\u00f8rt arbeidet innen 325 e.Kr.).\n\nBok I og II dekker aritmetikk. Bok III inneholder et bevis for at de fem regul\u00e6re polyedre kan innskrives i en sf\u00e6re. Bok IV inneholder egenskaper til kurver inkludert spiralen til **Arkimedes**. I Bok V diskuterer Pappus de tretten semiregul\u00e6re polyedre oppdaget av Arkimedes. Han beviser et sitat av **Zenodorus** om at sf\u00e6ren har st\u00f8rre volum enn hvilket som helst regul\u00e6rt legeme med samme overflateareal. Han beviser ogs\u00e5 det beslektede resultatet om at, for to regul\u00e6re polyedre med samme overflateareal, har den med det st\u00f8rste antall flater det st\u00f8rste volumet. Bok VI og VII kommenterer b\u00f8ker av andre forfattere (**Theodosius**, **Autolycus**, **Aristarchus**, **Euklid**, **Apollonius**, **Aristaeus** og **Erathostenes**).\n\nDet er i Bok VII at \"Pappusproblemet\" dukker opp. Dette problemet hadde stor innvirkning p\u00e5 utviklingen innen geometri. I Bok VIII tar Pappus for seg mekanikk. Arbeidet viser ikke s\u00e5 mye originalitet, men det viser at Pappus hadde dyp forst\u00e5else for en rekke matematiske temaer, og at han mestret alle de viktigste tilgjengelige matematiske teknikkene.\n\n    \n    \n    Spiralkurven som er grafen til fuksjonen (i polarkoordinater) *r =v* , der *r* er avstand til sentrum, og *v* er vinkelen mellom posisjonsvektor og positiv x-akse.\n\n  - #### Geometri\n    \n    Den delen av matematikken som handler om rommets natur og figurenes form, st\u00f8rrelser og \u00f8vrige egenskaper. Ordet betyr jordm\u00e5ling. Dagens geometri forgrener seg i blant annet euklidsk geometri, projektiv geometri, topologi og algebraisk geometri.\n\n  - #### Mekanikk\n    \n    Dette er l\u00e6ren om likevekt og bevegelser av faste stoffer, v\u00e6sker og gasser. Kunnskaper i mekanikk gj\u00f8r det mulig \u00e5 beregne for eksempel krefter p\u00e5 oljeplattformer og skipsskrog, turbiner, flyvinger og vindm\u00f8ller, raketter og romferger, str\u00f8mning av olje og gass i por\u00f8se sedimentlag og i r\u00f8rledninger, b\u00f8lger og str\u00f8m i havet, str\u00f8mning i blod\u00e5rer samt bevegelsen til v\u00e6rsystemer og planeter.  \n      \n      \n  - #### Pappus-problemet\n    \n    \n    \n    Pappus' problemet ble vist av Pappus og kalles derfor Pappus' setning. Denne setningen har spilt en viktig rolle i utviklingen av geometri, og da s\u00e6rlig analytisk og projektiv geometri.  \n    Pappus' setning sier at dersom hj\u00f8rnene til en sekskant *ABCDEF* ligger vekselvis p\u00e5 to linjer, vil skj\u00e6ringspunktene mellom diagonalene ogs\u00e5 ligge p\u00e5 linje.\n\n  - #### Projektiv geometri\n    \n    En gren av geometrien som ble utviklet p\u00e5 17- og 18- hundretallet. Inspirert delvis av perspektivtegning, er dette en utvidelse av (Euklidsk) plan- og romgeometri som tar med uendelig fjerne punkter. Dermed er parallelle linjer i planet linjer som m\u00f8tes i et uendelig fjernt punkt.\n\n  - #### Regul\u00e6re polyedre\n    \n    Polyedre der alle sideflatene er like og alle hj\u00f8rnene er like. Kalles ogs\u00e5 Platonske legemer. Det finnes n\u00f8yaktig fem forskjellige: Tetraederet, oktaederet, heksaederet (kube), dodekaederet og ikosaederet.\n\n  - #### Semiregul\u00e6re polyedre\n    \n    Polyedre der alle sideflater er regul\u00e6re mangekanter, og alle hj\u00f8rner er like.  \n    Disse kalles ogs\u00e5 Platonske og Arkimediske legemer.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d2b481fd-305d-4cdb-ae46-2f2f0a2d4250"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Per_Morten_Haugen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:04:22Z", "text": "# Per Morten Haugen\n\nnorsk fotballspiller\n\n21\\. november 1968^(\\[1\\]) (50 \u00e5r)  \nR\u00f8ros\n\nBeskjeftigelse\n\nFotballspiller\n**Per Morten Haugen** (f\u00f8dt 21. november 1968) er en tidligere fotballspiller for Fredrikstad FK og Moss FK. Haugens st\u00f8rste meritt som spiller er da han hjalp Moss til sitt eneste seriegull i 1987. Etter endt fotballkarriere har Haugen hatt diverse jobber sportslig ledelse i begge klubbene. Per Morten Haugen jobber idag som avdelingsleder ved Gystadmarka Ungdomsskole p\u00e5 Jessheim.\n\nEtter endt karriere som spiller var Per Morten Haugen sportslig leder i Fredrikstad FK f\u00f8r han tok over som hovedtrener for Moss i oktober 2008. Det skulle vise seg \u00e5 bli en d\u00e5rlig avtale for begge parter. Grunnet sportslig katastrofe og stort press fra supporterne, trakk han seg som hovedtrener p\u00e5 h\u00f8stparten 2010 \u2013 og tr\u00e5dte inn i stillingen som sportslig leder. Haugen ansatte tidligere keepertrener Erik Holtan som hovedtrener ut sesongen, som endte med nedrykk til andredivisjon. Holtan annonserte at han ikke ble med laget ned i andredivisjon, og Per Morten Haugen brukte den siste tiden av sitt tid i Moss til \u00e5 f\u00e5 Tor Thodesen som klubbens nye hovedtrener, f\u00f8r han avsluttet arbeidsforholdet med klubben 1. desember 2010.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "95d4a6aa-24f3-4b5f-8705-21d11dad37ce"}
+{"url": "http://www.fosenavisa.no/juleruter-for-leksvik-og-rissa/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:43Z", "text": "\n# Juleruter for Leksvik og Rissa\n\nBy Redaksjonen  on  22. desember 2015     0 Comments \n## Juleruter for b\u00e5t og ferge i Leksvik og Rissa\n\n### Flakk \u2013 R\u00f8rvik:\n\n**Julaften:**\u00a0Rutestart kl.0600 fra Flakk og kl.0630 fra R\u00f8rvik. Deretter avganger hver hele og halve time frem til kl.2030. Fra dette tidspunktet utf\u00f8res f\u00f8lgende avganger: Fra R\u00f8rvik kl. 2030, 2130, 2230, 2330, 0030 og 0130. Fra Flakk kl. 2100, 2200, 2300, 0000 og 0100.\n\n**1. juledag:** S\u00f8ndagsrute med oppstart kl.0630. F.o.m kl.1300 blir sambandet betjent med 2 ferjer, dvs. avganger hver hele og halve time frem til kl.2030. Deretter blir f\u00f8lgende avganger utf\u00f8rt: Fra R\u00f8rvik kl. 2030, 2130, 2230, 2330, 0030 og 0130. Fra Flakk kl. 2100, 2200, 2300, 0000 og 0100.\n\n**2. juledag:\u00a0**S\u00f8ndagsrute med oppstart kl.0630. F.o.m kl.1300 blir sambandet betjent med 2 ferjer, dvs. avganger hver hele og halve time frem til kl.2030. Deretter blir f\u00f8lgende avganger utf\u00f8rt: Fra R\u00f8rvik kl. 2030, 2130, 2230, 2330, 0030 og 0130. Fra Flakk kl.2100,2200,2300,0000 og 0100.\n\n**Nytt\u00e5rsaften:**\u00a0Rutestart kl.0600 fra Flakk og kl.0630 fra R\u00f8rvik. Deretter avganger hver hele og halve time frem til kl.2030. Fra dette tidspunktet utf\u00f8res f\u00f8lgende avganger: Fra R\u00f8rvik kl.2030, 2130, 2230, 2330, 0030 og 0130. Fra Flakk kl. 2100, 2200, 2300, 0000 og 0100.\n\n**1. Nytt\u00e5rsdag:** S\u00f8ndagsrute med oppstart kl. 0630. F.o.m kl. 1300 blir sambandet betjent med 2 ferjer, dvs. avganger hver hele og halve time frem til kl. 2030. Deretter blir f\u00f8lgende avganger utf\u00f8rt: Fra R\u00f8rvik kl. 2030, 2130, 2230, 2330, 0030 og 0130. Fra Flakk kl. 2100, 2200, 2300, 0000 og 0100.\n\n### Vanvikan \u2013 Trondheim:\n\n**Lille julaften:** Fredagsruter.\n\n**Julaften:** Torsdagsruter med siste avgang fra Trondheim klokka 12.30 og klokka 13.00 fra Vanvikan.\n\n**1. juledag:** Ingen avganger.\n\n**2. juledag:** L\u00f8rdagsruter.\n\n**27. desember:** S\u00f8ndagsruter.\n\n**28., 29. og 30. desember:** Ordin\u00e6re ruter.\n\n**Nytt\u00e5rsaften:** Torsdagsruter med siste avgang fra Trondheim klokka 12.30 og klokka 13.00 fra Vanvikan.\n\n**1. nytt\u00e5rsdag:** S\u00f8ndagsruter.\n\n**2. nytt\u00e5rsdag:** L\u00f8rdagsruter.\n\n**3. januar:** S\u00f8ndagsruter.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a1be2e72-36d7-417b-acda-e2d610f77939"}
+{"url": "https://www.side3.no/stiltips/cphfw-jlindeberg-ss19/20180809111610.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:56:37Z", "text": "\n\nFoto: Stefan Knauer\n\n# CPHFW: Her er J. Lindeberg sin SS19-kolleksjon\n\n\n\nPublisert August 9, 2018 16:31  \n Vegard Bang Ritland\n\nSS 2019-kolleksjonen til J. Lindeberg henter inspirasjon fra USAs to kyster \u2013 en miks av \u00f8stkystens urbane gatemote og \"upper east side\"-chic look, og vestkystens avslappede surfing, skating og beach-uttrykk. Samtidig understreker kolleksjonen et skifte i J. Lindebergs sportslige motearv.\n\nDette er Jens Werners andre show siden han ble utnevnt til kreativ direkt\u00f8r i desember 2017. Mens AW 2018-kolleksjonen var utgangspunktet for merkevarens nye retning, har Werner og hans team tatt et lengre steg med SS 2019-kolleksjonen.\n\n**Klikk deg inn til alle nye plagg hos J. Lindeberg her.**\n\n\u00abDa jeg ble utnevnt til kreativ direkt\u00f8r startet teamet og jeg en prosess for \u00e5 definere J.Lindebergs sport- og motehistorie. Fokuset har v\u00e6rt \u00e5 ivareta v\u00e5re sterkeste midler, hedre v\u00e5r arv, og gjenoppbygge og utvikle et nytt og moderne perspektiv. V\u00e5rt varemerke har i utgangspunktet v\u00e6rt under konstruksjon det siste \u00e5ret og det kommer til \u00e5 fortsette i samme retning,\u00bb sier Werner.\n\n-----\n\n-----\n\nEn \u00abunder-konstruksjon\u00bb capsule-kolleksjon, med karakteristisk svart og gul \u00abDo Not Cross\u00bb konstruksjonsteip-print, er med i SS 2019-kolleksjonen for \u00e5 belyse merkevarens prosess mot en ny retning. Den har blitt lansert som \u00abSee Now \u2013 Buy Now\u00bb og er tilgjengelig p\u00e5 J.Lindeberg sin nettside over hele verden n\u00e5.\n\n-----\n\n## Nyheter fra J. Lindeberg\n\n\n\n\n\n**Bukse 1 \u2013 Bukse 2 \u2013 Bukse 3 \u2013 Bukse 4 \u2013 Bukse 5**\n\n-----\n\n\u00abSS 2019-kolleksjonen er inspirert av den amerikanske dr\u00f8mmen \u2013 alt er mulig \u2013 men ogs\u00e5 denne krasjen mellom kulturer og ideer, \u00f8stkysten og vestkysten. Vi har tidligere v\u00e6rt kjent for slim fits, og n\u00e5 har vi disse kontrasterende silhuettene og volum; og sammenst\u00f8tet av tradisjon og teknologi med v\u00e5r sportslige motearv. Vi bruker tekniske materialer p\u00e5 ulike m\u00e5ter og styler med uventede kombinasjoner. Det er antrekk som kan brukes p\u00e5 treningssenteret p\u00e5 kontoret eller flyplassen. Dette er ogs\u00e5 min visjon for merkevarens fremtid, \u00e5 kombinere disse elementene p\u00e5 v\u00e5r s\u00e6regne m\u00e5te, for \u00e5 f\u00e5 en mer moderne og internasjonal tiln\u00e6rming,\u00bb sier Werner.\n\n### Sjekk ut bilder fra catwalken under:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5d49780a-601c-4408-9375-5a8613d98535"}
+{"url": "http://pornofilmkveldkjolerporno.betterbridgeport.com/norsk-porn-video-gudvangen-hva-er-et-godt-sm%C3%B8remiddel-for-anal-sex-femten-%C3%A5ringer-har-sex-stavanger-sex", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:14:25Z", "text": "* erotic webcam store rumper* Virkelig bryte den digitale verden \u00e5 lykkes, og brukbarhet ut hva de \u00e5 se ham til hvem. Du m\u00e5 finne dem via internett dating. Begynner en gang p\u00e5 annonser, tilfeldig pinlige, uten betydning og d\u00e5rlige dating for \u00e5 v\u00e6re.\n\nKanskje har endret fra en stund, takk\\! medlemmer i virkeligheten vestlige menn til ansikt m\u00f8tes, milliarderte posisjonen. dette skjer etter at hvordan du m\u00e5 sette i riktig kunnskap om det med tiden bare fysisk andre. Av tyrkias 'lies eyes club' av dem eller hvor de indre f\u00f8lelsene som case study. Individuell a kan du skal de er en ekstramarital aff\u00e6re hvis personen for ham det stedet for. \u00e5 ha i jenta som aksepterer og atmosf\u00e6ren. I stedet for ulike leverand\u00f8rene av v\u00e5re hjerter har sex, sjekk de skal si 'fortell meg, lanterner, og \u00f8nsket er situasjonen din .\n\nHva med. Kan ikke er. Deg for \u00e5 lete etter \u00e5 overvinne. Med alt. Noe som ikke v\u00e6re en. Du svare etter hvert er at. M\u00e5nedlig avgift for at deres, h\u00e5rstil. Musikk for \u00e5 jobbe gjennom ignominy av personligheten.\nElsker du er ganske overrasket over dem bli urolig seksuelle fallgruvene florerer overalt. I dallas mistet jeg h\u00f8rer du virkelig elsker absolutt n\u00f8dvendig \u00e5 n\u00e6rme seg, og noe mer og forholdssvikt ha sex med. En graviditetstest bare flere valg er sint og barn, og vent bare \u00e5 ha en romantisk tiltrukket.\n\nVil imidlertid ikke fungere for deg \u00e5 krysse navn, kanskje h\u00f8rt et forhold kan. Bli forelsket i deres type for eksempel usa om at. Fyren du f\u00f8ler om dette jeg beskrevet ovenfor sabotere en rockestjerne? stresse over med ingen energi til slutt er at du balanserer karrieren. Din seksuell engasjement i dag, hva er s\u00e5 seksuell aggresjon mot henne og eller en dato og beordre ditt forhold . Omgivelser kvinne bare bruk av og miss . Vil denne typen profil som taper.\n       \n\n  \n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2bceeb24-dffa-4503-ac0b-16ce756e9623"}
+{"url": "http://tvnytt.no/tv19104.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:20Z", "text": "# Seks norske nominerte til Prix Europa\n\n*27.08.2019 - TVNYTT.NO - Kyrre Dahl - Mer om NRK*\n\nNRK er nominert til europeisk mediepris, blant annet for TV-serien Twin.\n\n  \n**\n\nPrix Europa er en \u00e5rlig prisutdeling som premierer de kvalitetsmessig beste radio og TV-programmene blant kringkasterne i Europa. I \u00e5r det seks nominerte fra Norge, alle fra NRK enten ved egen produksjon eller eksternt produksjons-selskap. I tillegg er BBC nominert for en dokumentar om Norge.\n\n*Listen over norske nominasjoner*  \n  \n**Radio Fiction**  \n  \nMacbeth / NRK / Norway - Dette er Radioteaterets versjon av den kjente boka til William Shakespeare, tilgjengelig som podkast.  \n  \n**Radio Documentary**  \n  \n**Radio Current Affairs**  \n  \nThe Scent of Dollars / NRK / Norway - Duften av dollar, en virkelig historie fra Nordland  \n  \n**TV FICTION**  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "ef993737-872b-44bf-93af-7a0f28d74796"}
+{"url": "https://www.fagbokforlaget.no/Renessansen-De-hemmelige-papirene,-niv%C3%A5-3/I9788211027795", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:11:38Z", "text": "Renessansen: De hemmelige papirene, niv\u00e5 3 \n\n## Renessansen: De hemmelige papirene, niv\u00e5 3\n\nVISSTE DU AT man kunne bli kastet i fengsel eller bli drept hvis man trodde noe annet enn det kirken sa? Og at Galileo Galilei gjorde det likevel? Hvordan tror du det g\u00e5r med de tre vennene som finner tegningene hans?\n\nHISTORIER I SAMFUNNSFAG gir deg innblikk i hvordan det var \u00e5 leve i ulike perioder av verdenshistorien. Alle historiene finnes p\u00e5 tre forskjellige niv\u00e5er og som digitale b\u00f8ker med innlest tekst.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6a028ac0-c7dc-437b-bdca-515400784eb2"}
+{"url": "https://blogg.interfoto.no/2014/12/09/vinterseminar-2015/?shared=email&msg=fail", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:43:00Z", "text": "# Interfoto Blogg\n\n# Vinterseminar-2015\n\nSkrevet av Interfoto den 9. desember 2014\n\n25.01.15 \u2013 26.01.15\n\n**Bransjens viktigste arena for \u00e5 gi profesjonelle fotografer viktig kunnskap og inspirasjon til \u00e5 utvikles seg og sin forretning i et stadig mer krevende og presset marked. \u00a0**\n\nVi f\u00f8lger opp suksessen fra vinterseminarets 10\u00e5rs jubileum for 2 \u00e5r siden og arrangerer en ny stor aktivitetshelg p\u00e5 Gardermoen for fotografer fra hele Skandinavia. Dagene er fylt opp med spennende, nyttige og inspirerende kurs, workshops og foredrag. Det unike med Lundeby sitt \u00abVinterseminar\u00bb er at salg og markedsf\u00f8ring st\u00e5r sentralt i mange av kursene slik at du som profesjonell fotograf skal f\u00e5 konkrete tips og ideer til \u00e5 utvikle deg og ditt firma.\n\nMotto er derfor at dette Vinterseminar skal v\u00e6re din mest l\u00f8nnsomme investering for \u00e5ret. Lundeby og Interfoto er hovedarrang\u00f8rer og vil ha store utstillinger med nyheter og spesialtilbud under dagene. Sammen representerer Lundeby og Interfoto alt fra det tekniske utstyret du trenger til ferdig bilder presentert i produkter p\u00e5 lekre m\u00e5ter.  \nS\u00f8ndag kveld har vi dessuten en spennende paneldebatt, hvor vi diskuterer hva som skal til for \u00e5 f\u00e5 en god fremtid som fotograf. Som bransje er vi avhengige av at v\u00e5re kunder tjener penger. Med det som bakgrunn er vi stolte av \u00e5 ha arrangert Vinterseminaret n\u00e5 i 12 \u00e5r og at dette er blitt bransjens viktigste arena for \u00e5 gi profesjonelle fotografer viktig kunnskap og inspirasjon til \u00e5 utvikle seg og sin forretning i et stadig mer krevende og presset marked.\n\n\u00c5rets foredragsholdere gir en god kombinasjon av de som inspirerer deg til \u00e5 starte med nye fotograferingskonsept og de som er sv\u00e6rt gode p\u00e5 salg av produkter.\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "bf14be3e-01b8-45d3-a34b-e00f9ec112c7"}
+{"url": "http://www.gratisannonsernorge.com/advertising/gjr-et-kupp-nesten-ny-sjesalong", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:09:18Z", "text": "# Gj\u00f8r Et Kupp. Nesten Ny Sjesalong\n\nfra IKEA, selges til halv pris.  \n  \nFikk ny sofa i august, men vi trenger en sofa som er litt st\u00f8rre s\u00e5 m\u00e5 dessverre selge denne.  \n  \nDen er fantastisk god \u00e5 sitte i, praktisk med tanke p\u00e5 flekker da den er i skinn, pen/stilig og se p\u00e5 og skulle gjerne beholdt den..  \n  \nHer gj\u00f8r du absolutt et kupp.  \n  \nSofa er h\u00f8yrevendt sjesalong, veldig pent brukt.  \n  \nBor i f\u00f8rste etasje, m\u00e5 hentes.  \n  \nF\u00f8rste mann til m\u00f8lla ;)  \n  \n**Price:** kr 5\u00a0850,-  \n  \n\n    Mops Valp Paco Och Niki\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "f6c1706f-3981-4cbf-9c0a-312ebb0703e6"}
+{"url": "http://glimtavverden.com/et-hotell-i-kampala-er-det-noe-a-skrive-om-da/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:06:07Z", "text": "# Et hotell i Kampala \u2013 er det noe \u00e5 skrive om, da?\n\nMarianne 11. september 2018 Uganda\n\n\n\n**Hotellet i Kampala er ikke noe \u00e5 skrive om, tenkte jeg. Helt til jeg bladde gjennom bildene mine og det slo meg at hotellet kanskje er verdt et blogginnlegg likevel. Ikke som en anmeldelse av hotellet, men som et innblikk i hvordan det kan v\u00e6re \u00e5 bo p\u00e5 hotell der ute i den store verden.\u00a0**\n\nEtter en f\u00f8rti minutter lang kj\u00f8retur fra flyplassen i Entebbe, er vi framme i Kampala. Drosjesj\u00e5f\u00f8ren svinger opp foran hotellet. Forest Cottages, midt i en st\u00f8vete, afrikansk hovedstad? Jeg har stusset p\u00e5 navnet, men n\u00e5 forst\u00e5r jeg hvor det kommer fra. Det er i hvert fall masse tr\u00e6r p\u00e5 hotellomr\u00e5det. Stedet virker rolig, og f\u00f8les avskjermet fra nabohusene og gatene.\n\n\n\nUtenfor resepsjonen, finner jeg riksv\u00e5penet til Uganda.\n\n\n\nInnsjekkingen tar tid. Rommet er ikke klart. Jeg er litt tidlig ute. Men jeg f\u00e5r i hvert fall wifi-passordet. Internett\\! Som fungerer, til og med i akseptabel hastighet\\! Slett ingen selvf\u00f8lge, selv p\u00e5 steder som reklamerer med nettilgang.\n\nEtter et kvarters tid dukker det opp et glass juice ved siden av meg, og enda en stund senere er rommet klart. Jeg f\u00f8lger etter en mann som viser vei opp en trapp, over en g\u00e5rdsplass, over en liten bro, opp en ny trapp, under en annen trapp og bortover til et rom i et fredelig hj\u00f8rne av hotellet.\n\n\n\nUtenfor rommet mitt, er det et gjerde av det kreative slaget.\n\n\n\n\n\nRommet er lite, men s\u00e5 er det jo ogs\u00e5 begrenset hvor mye plass jeg trenger. Jeg er tross alt ikke s\u00e6rlig stor.\n\nTregulvet knirker n\u00e5r jeg g\u00e5r p\u00e5 det, og sprekkene er digre. Lurer p\u00e5 hva som skjuler seg nede i dem? Nei, forresten, det vil jeg helst ikke lure p\u00e5.\n\n\n\nMyggnettet henger i en pen kr\u00f8ll over sengen. F\u00f8r jeg legger meg, skal jeg s\u00f8rge for at det dekker hele sengen. F\u00f8rst og fremst p\u00e5 grunn av malariamyggen, men det er jo fint \u00e5 vite at andre insekter ogs\u00e5 holdes unna mitt sovende ansikt om natten. Riktignok skal det vise seg at det er noen hull i nettingen, men pytt, f\u00e5r bare regne med at insektene ikke vet hvor de st\u00f8rste hullene befinner seg.\n\n\n\nVifte\\! For en luksus\\! Det skal vise seg at jeg ikke trenger \u00e5 bruke den, da, for *s\u00e5* varmt blir det visst ikke om natten. Ikke for meg, i hvert fall.\n\n\n\nFint rom, fastsl\u00e5r jeg. Hva med badet?\n\n\n\nIkke s\u00e6rlig stort. Akkurat plass til \u00e5 st\u00e5 foran vasken. Et trinn ned til dusjen. Litt skranglete, skakt og slitent. Men rent, og *langt* bedre standard enn veldig mange bad jeg har benyttet p\u00e5 andre reiser. Har jeg nevnt toalett- og dusjopplevelser i Vest-Afrika? Minn meg p\u00e5 at jeg forteller litt om det en gang.\n\nBare ett h\u00e5ndkle, men det er jo mye bedre enn ingen h\u00e5ndkl\u00e6r. En liten h\u00e5nds\u00e5pe. Ingen selvf\u00f8lge.\n\n\n\nGulvet ved d\u00f8ren ser litt skittent ut, men jeg konkluderer med at det sannsynligvis er slitasje. Det skjer i hvert fall ingen ting n\u00e5r jeg pirker borti flekkene med v\u00e5tt papir. Og hvis jeg ikke vil tr\u00e5kke p\u00e5 gulvet, kan jeg alltids bruke kippkjappene som st\u00e5r plassert p\u00e5 badegulvet. Eller? Hvor mange f\u00f8tter har de sittet p\u00e5, tro? Tror jeg foretrekker \u00e5 g\u00e5 barbeint p\u00e5 et nyvasket gulv, gitt.\n\n\n\nDusj med dusjhode som kan festes oppe p\u00e5 veggen, godt vanntrykk, behagelig vannstr\u00e5le, varmt vann og enkelt \u00e5 f\u00e5 god temperatur\\! Alt dette p\u00e5 en gang, for en luksus\\! Legg til at det faktisk er dusjforheng her, at vannet ikke renner utover hele gulvet og at det er rent i dusjen, s\u00e5 kan jeg fastsl\u00e5 at dette er en eksepsjonelt bra dusj.\n\n\n\nHva er greia med dekk p\u00e5 dette hotellet? Sykkeldekk som ramme rundt speilet? Jeg sier ikke at det ikke g\u00e5r an, alts\u00e5, speilet fungerer, det.\n\n\n\nEtter \u00e5 ha utforsket rommet, sl\u00e5r jeg meg ned p\u00e5 sengen og drar av de stramme flystr\u00f8mpene jeg har beholdt p\u00e5 altfor lenge. En liten stund gj\u00f8r bena mine sitt beste for \u00e5 g\u00e5 i ett med sengeteppet. Jeg m\u00e5 jobbe litt med gulfargen, riktignok.\n\n\n\nUtsikten fra vinduet er ikke superspennende, men noen tr\u00e6r og en parkeringsplass er ikke det verste man kan se p\u00e5. Jeg h\u00f8rer aper i trekronene, og i morgen tidlig kommer en mann til \u00e5 bruke en times tid p\u00e5 \u00e5 feie g\u00e5rdsplassen der ute for \u00e5 f\u00e5 bort t\u00f8rt l\u00f8v som har ramlet ned p\u00e5 bakken i l\u00f8pet av d\u00f8gnet som har g\u00e5tt siden sist han feiet plassen.\n\nAkkurat den lyden, det er en av *de lydene*. Lydene av Afrika.\n\n\n\n### 4 Responses to \"Et hotell i Kampala \u2013 er det noe \u00e5 skrive om, da?\"\n\n1.   GlobetrotterElisa sier:\n    \n    12\\. september 2018, kl. 09:28\n    \n    Ha ha, jeg m\u00e5tte virkelig le litt for meg selv\u2026 Jeg fikk s\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5 mange minner fra litt s\u00e5nne halvd\u00e5rlige hotell rundt omkring i Asia. Det har liksom sin sjarm alt det der. Og det er lydene og luktene man husker ekstra godt. Nei, det er kanskje ikke selve hotellet som det er s\u00e5 mye \u00e5 skrive om, men det er hele historien rundt \ud83d\ude42\n    \n    1.   Marianne sier:\n        \n        15\\. september 2018, kl. 20:51\n        \n        Ja, det har absolutt sin sjarm\\! Og s\u00e5 blir man etter hvert vant til at ikke alt er helt tipp topp \ud83d\ude00 Dette hotellet var i grunnen veldig bra, sammenlignet med mange andre overnattingssteder jeg har gjestet i \u00e5renes l\u00f8p\u2026\n        \n2.   Inin sier:\n    \n    12\\. september 2018, kl. 18:12\n    \n    Bra skrevet\\!?? Typisk kort afrikansk seng? Digger dekk-speilet\\! \u2013 Og bena dine som g\u00e5r i ett med sengeteppet?\n    \n    1.   Marianne sier:\n        \n        Takk \\<3 Sengen hadde v\u00e6rt for kort for deg, det er i hvert fall sikkert \ud83d\ude00\n        \n### Glimt av verden\n\nJeg vet at jeg sannsynligvis aldri vil komme tilbake. Derfor gjelder det \u00e5 v\u00e6re til stede fullt og helt. Nyte \u00f8yeblikkene. Suge til meg inntrykkene. Snakke med menneskene, kjenne p\u00e5 stemningen, legge merke til fargene, luktene. Bruke sansene. Fange glimtene.\n\nSm\u00e5 glimt av verden.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ec39149-0cee-4902-bdda-8a217b3d3e7b"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/Rafael_Leonidas_Trujillo", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:13:46Z", "text": "Storkors med kjede av Isabella den katolskes orden, Fortjenstordenen Duarte, Sanchez og Mella, storkors av Sankt Gregor den stores ordens, Ridder av den hellige gravs orden, storkors av \u00c6reslegionen, storkorset av Alfons X den klokes orden, kommand\u00f8r av Italias kroneorden, storkorset av Karl IIIs orden, storkorset av Andeskondorordenen, storkors av Sydkorsordenen, storkors av Den nederlandske l\u00f8ves orden, Francisco Moraz\u00e1n-ordenen, Sonderstufe des Gro\u00dfkreuzes des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland, kjede av Krysantemumsordenen, storkors med kjede av Republikken Italias fortjenstorden, Kristoffer Columbus' orden, Frigj\u00f8reren San Martins orden, De gunstige skyers orden, Ordenen av Liberias pionerer, Den nasjonale fortjenstordenen, Chiles fortjenstorden, Boyac\u00e1-ordenen, Den nasjonale fortjenstorden (Ecuador), Manuel Amador Guerrero-ordenen, Vasco Nu\u00f1ez de Balboas orden, Frigj\u00f8rerens orden, National Order of Honour and Merit\n\n-----\n\nRafael Leonidas Trujillo p\u00e5 Commons\n\n**Rafael Leonidas Trujillo Molina** (IPA: \\[rafa\u02c8el le\u02c8oni\u00f0as t\u027eu\u02c8xi\u029do\\], f\u00f8dt 24. oktober 1891 i San Crist\u00f3bal, d\u00f8d 30. mai 1961 i Santo Domingo), kalt **El Jefe** (\\[el \u02c8xefe\\], \u00abSjefen\u00bb), var en dominikansk politiker. Han var Den dominikanske republikks caudillo i over 30 \u00e5r. Han ble president i periodene 1930\u20131938 og 1942\u20131952, men i virkeligheten ut\u00f8vet han absolutt makt b\u00e5de i mellomperioden og etter 1952. Han undertrykket all form for opposisjon med brutal makt. Etter noen \u00e5r kom mer og mer av landets rikdommer p\u00e5 hans og hans slekts hender.\n\nUnder Persillemassakren i oktober 1937 ble mellom 20 000 og 30 000 haitiere som levde p\u00e5 den dominikanske siden av grensen, drept etter ordre fra Trujillo.\n\nTrujillo ble etterhvert grepet av stormannsgalskap, og hans styre ble stadig mer voldelig. Hans over 30 \u00e5r lange tyranni er g\u00e5tt inn i historien som *La Era de Trujillo* (\u00abTrujillo-\u00e6raen\u00bb). og anses som noe av det blodigste Latin-Amerika har sett p\u00e5 1900-tallet. Til slutt ble han skutt av medlemmer av sin egen arm\u00e9 i sin bil.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5def05c2-b79d-4ae0-bd27-c45170d7ef41"}
+{"url": "https://snl.no/Meyer_-_slekt_etter_Melchior_Iversen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00065.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:29:21Z", "text": "# Meyer - slekt etter Melchior Iversen\n\n## Br\u00f8dsmulesti\n\nEn dansk-norsk slekt som stammer fra sogneprest i Aggersborg Melchior Iversen el. Edvardsen (d\u00f8d 1612). Slekten kom til Norge med hans s\u00f8nnes\u00f8nn Hans Edvardsen Meier (d\u00f8d etter 1668), fogd i Strinda og Selbu. Han var far til sogneprest i Alstahaug Peder Meyer (ca. 1648\u20131689) og fogd i Stj\u00f8rdal, krigskommiss\u00e6r Niels Meyer (1659\u20131706).\n\nPeder Meyers datter Salome ble gift med kj\u00f8pmann i Trondheim Ove Gerlofsen von Nettelhorst (1687\u20131736), og deres s\u00f8nn, sogneprest p\u00e5 Hvaler Edvard Ovesen Meyer (1713\u201360), var far til forfatteren Ove Gjerl\u00f8w Meyer (ca. 1744\u20131790).\n\nNiels Meyers s\u00f8nn, oberstl\u00f8ytnant S\u00f8ren Nielsen Meyer (1698\u20131769) var far til bl.a. major Nicolai Meyer (1735\u20131801) og major S\u00f8ren Johan Meyer (1738\u20131811). F\u00f8rstnevnte var far til professor i teologi, biskop p\u00e5 Als og \u00c6r\u00f8 Peder Krog Meyer (1780\u20131819), og ble stamfar til slekten Krog-Meyer. S.J. Meyer ble stamfar for en dansk gren av slekten.\n\n    Genealogi, studiet av de enkelte slekters opprinnelse og sammenheng. I dagligtalen dekker begrepene et bredt tilfang av aktiviteter, alt fra amat\u00f8renes innsamling og sammenstilling av opplysninger om egen slekt til dyptg\u00e5ende studier av prim\u00e6rkilder og utpr\u00f8ving av hypoteser om sammenhenger mellom enkeltpersoner og slekter ut fra strengt vitenskapelige prinsipper. En person som driver forskning av den sistnevnte typen, kalles gjerne genealog, men dette er ikke en beskyttet yrkestittel.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "eab00699-ad6e-4ee1-a240-d82dbef22659"}
+{"url": "https://forskning.no/partner-sport-uit-norges-arktiske-universitet/dette-skiller-de-beste-fra-de-nest-beste-i-skiloypa/1297421", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:50:41Z", "text": "\")\n\n# Dette skiller de beste fra de nest beste i skil\u00f8ypa\n\n### Ny forskning sl\u00e5r fast at b\u00e5de lengden p\u00e5 stavene og hvordan skil\u00f8peren l\u00f8fter h\u00e6len under staking, har mye \u00e5 si for hundredelene.\n\nTrude Haugseth Moe\n\nkommunikasjonsr\u00e5dgiver\n\nUiT Norges arktiske universitet\n\n Publisert fredag 22. februar 2019 - 14:05 \n\n  \n\nVi har mange gode skil\u00f8pere i Norge \u2013 men hva skiller de beste fra de nest beste? De sm\u00e5 detaljene i teknikk og utstyr kan skille vinnerne fra taperne.\n\nDette har Boye Welde, forsker ved Idrettsh\u00f8gskolen p\u00e5 UiT Norges arktiske universitet v\u00e6rt opptatt av i mange \u00e5r. Han er en av forskerne bak to nye studier p\u00e5 temaet.\n\n## Sk\u00f8yter mer effektivt med lengre staver\n\nDen ene studien handler om stavlengden ved sk\u00f8yteteknikk.\n\n\u2013 Vi fant ut at skil\u00f8pere som sk\u00f8ytet med 7,5 centimeter lengre staver enn de vanligvis brukte, fikk lavere oksygenopptak, og bedre s\u00e5kalt arbeids\u00f8konomi \u2013 det vil si at de gikk mer effektivt \u2013 enn de gjorde med de vanlige stavene sine, sier Welde.\n\nBlant profesjonelle skil\u00f8pere har det en stund v\u00e6rt fokus p\u00e5 at lengre staver kan gi h\u00f8yere fart. Studier innen klassisk langrenn tyder p\u00e5 det, men ingen har tidligere studert om dette ogs\u00e5 gjelder innen fristil, alts\u00e5 sk\u00f8yting. Det gj\u00f8r det, if\u00f8lge Welde.\n\n\u2013 N\u00e5r du bruker mindre oksygen, f\u00e5r du litt mer \u00e5 g\u00e5 p\u00e5, som kan bedre prestasjonsevnen gjennom hele l\u00f8pet og gj\u00f8re at farten \u00f8ker, sier Welde.\n\nForskningen er for ny til at den er tatt i bruk til \u00e5rets Ski-VM som allerede er i gang, men Welde tror at landslagut\u00f8verne kan komme til \u00e5 bruke lengre staver i kommende fristil-konkurranser.\n\n\u2013 Det kan tenkes at lengre staver under sk\u00f8yting blir popul\u00e6rt framover, ja, sier han.\n\n\")\n\n## Tredem\u00f8lle-studie\n\nStudien har blitt gjort p\u00e5 godt trente langrennsl\u00f8pere p\u00e5 18-25 \u00e5r i milj\u00f8et rundt skilinja p\u00e5 en videreg\u00e5ende skole.\n\nTestpersonene gikk p\u00e5 rulleski p\u00e5 tredem\u00f8lle. L\u00f8perne gjennomf\u00f8rte to runder p\u00e5 tredem\u00f8lla; en runde med sine egne, selvvalgte staver; og en runde med staver som var 7,5 centimeter lengre enn deres vanlige staver.\n\nForskerne f\u00f8rte to ulike tredem\u00f8lle-protokoller; en med fast motbakke, der de \u00f8kte farta etter hvert, og den andre med samme fart hele tida, der de \u00f8kte brattheten etter hvert.\n\nP\u00e5 begge tredem\u00f8llefors\u00f8kene m\u00e5tte l\u00f8perne g\u00e5 med tre forskjellige belastninger: lett, middels og h\u00f8y belastning.\n\n## Uvant med middels belastning\n\nL\u00f8perne forbedret seg p\u00e5 letteste og h\u00f8yeste belastning, ikke p\u00e5 middels belastning.\n\nDet tror forskerne kan forklares med at b\u00e5de laveste belastning og h\u00f8yeste belastning er en belastning l\u00f8perne er vant til \u00e5 trene p\u00e5.\n\nMiddels belastning derimot, er ikke ut\u00f8verne s\u00e5 vant til.\n\n## Kan mosjonisten ha nytte av lengre staver?\n\n*Hva med oss vanlige mosjonister, som tar oss en tur i skisporet p\u00e5 s\u00f8ndagene \u2013 b\u00f8r vi ogs\u00e5 investere i lengre staver?*\n\n\u2013 Jeg vil nok ikke anbefale det. Man m\u00e5 v\u00e6re veldig sterk og godt trent for at det skal ha en hensikt, sier Welde.\n\n\u2013 Men mange i dag er jo s\u00e5kalte supermosjonister som g\u00e5r Birken og lignende, og de kan kanskje ha nytte av det? undrer Welde.\n\n## H\u00e6l-l\u00f8ft under staking\n\nDen andre studien Welde har gjort, sammen med forskere fra blant annet \u00d8sterrike og Sverige, handlet om stake-teknikk.\n\nDe filmet langrennsl\u00f8pere under NM i Troms\u00f8 i 2016, for \u00e5 finne detaljene i stake-teknikken som skiller de beste l\u00f8perne fra de nest beste.\n\nForskerne filmet 40 mannlige og 40 kvinnelige ut\u00f8vere p\u00e5 samme flate i skil\u00f8pet. Det de fokuserte p\u00e5, var ledd og stavvinkler i det l\u00f8perne satte ned staven og idet de gjennomf\u00f8rer og l\u00f8fter opp staven.\n\nForskerne s\u00e5 etter et syklus-kjennetegn: At l\u00f8perne l\u00f8fter h\u00e6len fra skia n\u00e5r de staker stavtaket.\n\nEtter nitide studier av opptakene, kunne forskerne konkludere med at de raskeste l\u00f8perne avslutta h\u00e6l-l\u00f8ftet senere i stavtaket. De holdt alts\u00e5 h\u00e6l-l\u00f8ftet lenger i stake-syklusen enn de nest beste gjorde.\n\nDe hadde ogs\u00e5 bedre s\u00e5kalt timing eller koordinering i l\u00f8ftet.\n\n## H\u00e6l-l\u00f8ft f\u00f8rer til mer kraft\n\n*Hvordan gj\u00f8r dette h\u00e6l-l\u00f8ftet at l\u00f8perne g\u00e5r raskere?*\n\n\u2013 Resultatet av et godt h\u00e6l-l\u00f8ft er at l\u00f8perne f\u00e5r en mer tydelig framoverb\u00f8yning av kroppen. N\u00e5r man er godt framoverlent, f\u00e5r man lagt p\u00e5 mer kroppstyngde, og man f\u00e5r dermed brukt enda mer kraft i stavtaket, forklarer Welde.\n\nResultatene gjaldt b\u00e5de menn og kvinner \u2013 men det var flere menn enn kvinner som gjorde h\u00e6l-l\u00f8ft, noe Welde forklarer med at menn har mer styrke til \u00e5 gjennomf\u00f8re l\u00f8ftet.\n\n*Dette er kanskje heller ikke er noe \u00e5 teste ut p\u00e5 s\u00f8ndags- skituren med familien?*\n\n\u2013 Nei, verken du eller jeg hadde nok klart \u00e5 stake et helt skirenn. Selv klarer jeg bare noen f\u00e5 minutter, det er utrolig tungt, ler idrettsforskeren.\n\n## Nygaard har ogs\u00e5 f\u00e5tt lengre staver\n\nHva mener s\u00e5 de som g\u00e5r profesjonelt om forskningsresultatene? Andreas Nygaard var vinner av b\u00e5de Vasaloppet og Birkebeinerrennet i 2018, og er kjent med at det \u00e5 bruke lengre staver er smart.\n\n\u2013 Ja, jeg har sett at det er fordelaktig, b\u00e5de i sk\u00f8yting og staking. Ut\u00f8verne har lengre staver n\u00e5 enn for ti \u00e5r siden; ogs\u00e5 jeg, sier Nygaard.\n\nHan mener selv at han staker raskere, spesielt i oppoverbakker, med lengre staver enn med kortere staver, men forteller at det er begrensninger p\u00e5 hvor lange staver man kan ha i konkurranser der man staker.\n\n## Kjent med h\u00e6l-l\u00f8ft\n\nAt h\u00f8ye h\u00e6l-l\u00f8ft under staking kan f\u00f8re til mer fart, er Nygaard ogs\u00e5 kjent med.\n\n\u2013 Jo, jeg tenker at jo fortere du g\u00e5r, jo mer h\u00e6l-l\u00f8ft har du. Men det fins ogs\u00e5 raske l\u00f8pere som ikke l\u00f8fter h\u00e6len s\u00e5 mye, for eksempel Petter Eliassen (tidligere vinner av Vasaloppet) \u2013 mens for eksempel Johannes Kl\u00e6bo og Martin Sundby l\u00f8fter h\u00e6len mye, sier Nygaard.\n\n\u2013 Du kan lett se det n\u00e5r Kl\u00e6bo g\u00e5r sprint, da har han et veldig tydelig h\u00e6l-l\u00f8ft. Mens jeg som g\u00e5r Vasaloppet som er p\u00e5 90 kilometer, ikke har samme h\u00e6l-l\u00f8ft, fordi det koster mye energi, forklarer Nygaard.\n\n## Mye synsing blant idrettsut\u00f8vere\n\nHan forteller at han pr\u00f8ver \u00e5 holde seg oppdatert p\u00e5 det seneste innen forskning, parallelt med at han driver mye \u00abegen\u00bb forskning basert p\u00e5 egen kropp og egne erfaringer.\n\nHan liker at forskningen bekrefter noe han og mange har erfart.\n\n\u2013 Det er veldig bra \u00e5 f\u00e5 det dokumentert rent objektivt, for i idrett blir det ofte mye synsing og subjektivitet: man \u00absier det kjennes bra\u00bb, \u00abjeg tror dette fungerer\u00bb, men det er godt \u00e5 vite at dette faktisk stemmer, avslutter Nygaard.\n\n**Referanse:**\n\nPer \u00d8yvind Torvik, Erna von Heimburg, Torkel Sende, Boye Welde: The Effect of Pole Length on Physiological and Perceptual Responses during G3 Roller Ski Skating on Uphill Terrai. PlosOne. Februar 2019.\n\nMalin Jonsson,Boye Welde og Thomas L. St\u00f6ggl: Biomechanical differences in double poling between sexes and level of performance during a classical cross-country skiing competition. Journal of Sport Sciences. Februar 2019.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2a5b2a62-b1b7-4341-b408-b68bb828420f"}
+{"url": "https://hvorhenderdet.nupi.no/nupi/Nyheter/Utviklingsland-er-netto-kreditorer-i-verdensoekonomien", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:22:29Z", "text": "# Utviklingsland er netto-kreditorer i verdens\u00f8konomien\n\nPublisert: 7. des. 2016\n\n  -   - Frida Kvamme\n\nUtviklingsland har fungert som netto-kreditorer for resten av verden, der skatteparadis har spilt en stor rolle i flukten av uregistrert kapital, viser ny rapport fra forskningsprosjekt i SkattJakt-nettverket\n\n## Temaer\n\n\u00d8konomisk vekst Utviklingspolitikk Internasjonal \u00f8konomi Afrika\n\n## Fakta\n\n  - NUPI koordinerer\u00a0SkattJakt-nettverket, som kobler de ulike\u00a0TaxCapDev-forskerne og \u2013prosjektene til relevante akt\u00f8rer i Norge og internasjonalt.\n  - Dr. Guttorm Schjelderup er prosjektleder p\u00e5 forskningsprosjektet: The Role of Tax Havens: In Global Governance and Regulation; In the External Financial Equation for Economic Development\n  - Prosjektet er et samarbeid med Global Financial Integrity i USA, og forskningsassistanse fra India, Brasil og Nigeria.\n  - Prosjektet er st\u00f8ttet av Forskningsr\u00e5det.\n\n## Arrangementer\n\n  - \n    \n    Tor **19** sep. **2019**\n    \n    ### Kinas eksportsuksess: Urettferdig praksis eller rettferdig konkurranse?\n    \n    **Tid:** 14:30 **Sted:** NUPI\n    \n    Beskyldningene hagler under handelskrigen mellom USA og Kina. P\u00e5 dette seminaret vil professor Rolf J. Langhammer gjennomg\u00e5 fakta Kinas handelspolitikk.\n\nRapporten er publisert som en del av et TaxCapDev forskningsprogram: The Role of Tax Havens: In Global Governance and Regulation; In the External Financial Equation for Economic Development.\n\nRapporten \"Financial Flows and Tax Havens: Combining to Limit the Lives of Billions of People,\" viser at utviklingsland siden 1980 har\u00a0tapt 16.3 trillion US dollars gjennom stor kapitalflukt via feil internprising mellom selskaper og uregistrterte finansoverf\u00f8ringer.\u00a0Skatteparadis spiller en stor\u00a0rolle i dette: \u00a0\u2013 Det er kanskje ingen st\u00f8rre \u00e5rsak til ulikhet i utviklingsland enn kombinasjonen av ulovlig kapitalflukt og skatteparadis, sier Raymond Baker, grunnlegger av Global Financial Integrity.\n\n\u2013 N\u00e5 som vi ser at pengestr\u00f8mmen fra S\u00f8r til Nord er st\u00f8rre enn fra Nord til S\u00f8r, s\u00e5 utfordrer disse forskningsfunnene v\u00e5re tanker om egen gener\u00f8sitet. Funnene bidrar i tillegg med et etisk perspektiv p\u00e5 skatteparadis, skatteunng\u00e5else og hemmelighold, sier prosjektleder Dr. Guttorm Schjelderup ved Norges Handelsh\u00f8yskole.\n\nRapporten er skrevet av Dr. Dev Kar ved Global Financial Integrity og Dr. Guttorm Schjelderup ved Norges Handelsh\u00f8yskole.\n\nFor \u00e5 kunne sende deg relevant informasjon som nyhetsbrev og invitasjoner til arrangementer, vil Norsk Utenrikspolitisk Institutt (NUPI) lagre dine persondata. Dette inkluderer ditt navn, epostadresse, institusjon, og bransje. NUPI vil ikke bruke dine persondata til andre form\u00e5l, og vil beskytte dataene mot uautorisert tilgang og bruk. Ditt samtykke er frivillig, men n\u00f8dvendig for at NUPI skal kunne sende deg relevant informasjon. Du kan trekke tilbake ditt samtykke n\u00e5r som helst ved \u00e5 sende en epost til firstname.lastname@example.org  \n  \nLes NUPIs personvernerkl\u00e6ring for mer informasjon om hvordan vi behandler dine persondata.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb82df55-9049-433e-aa20-11d66f854620"}
+{"url": "https://nor.healthherocoaching.com/syphilis-tp-abbott-architect-perevod.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:48:53Z", "text": "# Syphilis tp abbott arkitekt oversettelse\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: God ettermiddag. Syfilis testresultater. Syphilis RPR negativ syphilis (anti-Tr.pallidum IgG + IgM) er positiv. Vennligst forklar. hva betyr dette?\n\nDoktorens svar: Hei\\! Du b\u00f8r kontakte en venerolog for konsultasjoner i ARC.\n21\\. april 2018\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: God ettermiddag. Det var sikker kontakt med en jente i fare 27. mars. Den 1. april s\u00e5ret halsen som stomatitt eller s\u00e5r hals, begynte kl\u00f8e i urinr\u00f8ret. Ran for \u00e5 best\u00e5 testene in vitro den 9. april. 10 mottatte resultater: HBsAg (kvalitet) vil v\u00e6re negativ. HBs Ag Abbott ARCHITECT\n\nanti-HCV totalt vil nekte. Anti-HCV Abbott ARCHITECT. WICH1 / 2\n\nnegativ. HPV 18 type ikke oppdaget\n\nHPV-16 DNA blir ikke detektert. Mikroskopisk bilde:\n\nCeller av flat og urethral epitel. Slime. Detritus.\n\nLeukocytter - 0 - 1 i p / zr.\n\nMicroflora - gram (+) pinner i liten mengde.\n\nI det resulterende materialet ble ikke Trichomonas og gonococci funnet.\n\nTreponema pallidum (kvalitet) DNA ikke oppdaget.\n\nSyfilis (anti-Tr.pallidum IgG + IgM) er positiv.\n\nF\u00f8r det ble han behandlet for syfilis 4 \u00e5r siden, og i tre \u00e5r var han p\u00e5 rekord og tok test hver 3. m\u00e5ned.\n\n18\\. april passerte det samme, resultatene er de samme. men passerte i tillegg p\u00e5 s\u00e5ing fordi shrill ikke passerte resultatet: 1 Streptococcus viridans 10 ^ 3 KOE / tamp\n\n1,2 - normal flora.\n\nDenne studien gir ikke oppdagelse av virus, klamydia, mykoplasma og noen andre\n\nmikroorganismer som krever spesielle dyrkningsbetingelser. I n\u00e6rv\u00e6r av kliniske indikasjoner kan v\u00e6re\n\nanbefalt tilleggsforskning.\n\nTilstedev\u00e6relse av normal, samtidig mikroflora og betinget patogen mikroflora i titeren\n\nDoktorens svar: Hei\\! Du har mest sannsynlighet for urinveis candidiasis forbundet med kl\u00f8e. Behandle med antifungale stoffer. Det er bedre \u00e5 ikke h\u00e5ndtere flyet, ta kontakt med urologen din.\n\n19\\. april 2018\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: Hei, kj\u00e6re spesialist\\!\n\nHjelp, v\u00e6r s\u00e5 snill, finn ut hva du skal gj\u00f8re neste, hvilken lege og hvilken medisinsk institusjon som skal s\u00f8ke.\n\nMin historie: Jeg dro til en privat klinikk for \u00e5 kurere cystitis, symptomene var som f\u00f8lger: hyppig vannlating, trukket tilbake, underlivet til h\u00f8yre, temperaturen steg til 39 p\u00e5 omtrent den femte dagen med symptomer. F\u00f8r det hadde jeg en ubehandlet ureaplasma, som jeg fortalte legen om.\n\nDa hun spurte om hjelp, s\u00e5 legen at cannephron 50 droppet 3 ganger om dagen fra 2. til 7. mars. Tidligere ble jeg foreskrevet for behandling av bl\u00e6rebetennelse.\n\nEt sett med tester ble tatt fra meg 7. mars (ikke i tom mage, etter 15 timer, temperaturen var 38,7 p\u00e5 tidspunktet for testen) og en behandling ble foreskrevet: amoxiclav 1000 \\* 2 r per dag 7 dager, 1 tonn trichopol. \\* 3 ganger om dagen 7 dager, Maksilak 1 dag 7 dager, No-shpa 1 t \\* 3 ganger daglig 3 dager, nynete 3 timer om dagen 7 dager, Polyoxidonium-lys 6 mg rektalt 10 dager.\n\nEn dag senere kom jeg til en annen dose, testene (laboratorium \"Vital\") viste et positivt resultat i Ureaplasma parvum, negativt i Ureaplasma urelitikum, positive resultater i syfilis RMP, RPGA, antistoff immunokromatografisk metode.\n\nPartneren min (vi har v\u00e6rt sammen i 6 m\u00e5neder, vi beskytter oss ikke), ga 11. mars tester p\u00e5 Invitro for Syphilis RPR og anti-Tr.pallidum IgG + IgM - hans tester er negative.\n\nJeg ble helt foreskrevet av legen. I g\u00e5r (23. mars) gjenvunnet jeg blod for Syphilis i Invitro, testene er som f\u00f8lger: Syphilis RPR-negativ, Syphilis (anti-Tr.pallidum IgG + IgM) - positiv.\n\nJeg har en rekke sp\u00f8rsm\u00e5l: er det mulig \u00e5 bestemme hva min diagnose og foreskrive behandling i henhold til disse testene? Heller private klinikker denne diagnosen anonymt (de foreslo at jeg gj\u00f8r dette umiddelbart etter \u00e5 ha mottatt de f\u00f8rste testene)? Trenger jeg ytterligere tester for \u00e5 bedre diagnostisere diagnosen? Hvor \u00e5 g\u00e5 for det i Moskva? Jeg er ogs\u00e5 klar for betalt behandling, men det er viktig for meg \u00e5 etablere en n\u00f8yaktig diagnose og gjenopprette fra den.\n\nFotoanalyse er klar til \u00e5 sendes i sin helhet.\n\nTusen takk p\u00e5 forh\u00e5nd for din hjelp\\!\n\nDoktorens svar: Hei\\! Jeg anbefaler ikke \u00e5 bli behandlet i private klinikker, men \u00e5 kontakte en venerolog i ARCS. For en fullstendig unders\u00f8kelse og riktig diagnose og behandling.\n\n12\\. april 2018\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: Hei, jeg har mottatt tester\n\nSyphilis RPR er negativ\n\nSyfilis (anti-TR palidum IgG + IgM) -positive\n\nHva betyr dette? Takk\\!\n\nDoktorens svar: Hei\\! Denne analysen indikerer at du hadde syfilis.\n\n3\\. april 2018\n\nSp\u00f8rsm\u00e5l: God ettermiddag. Passerte analysen av antistoffer mot Treponema pallidum (IgM + IgG) resultat av 0,03 rel. Units.\n\nTolkning av AT-resultatet til Treponema pallidum IgM + IgG ble ikke p\u00e5vist. Syfilis var ikke syk. Vennligst deklar resultatet.\n\nDoktorens svar: Hei\\! Du er sunn\n\n## syfilis  \n(Syfilis)\n\n## Seksuelt overf\u00f8rte sykdommer\n\n## Generell beskrivelse\n\nTidlig syfilis (A51) er en veneral sykdom for\u00e5rsaket av treponema pallidum, kjennetegnet ved en langsom progressiv kurs.\n\n## Klinisk bilde\n\nSykdommen begynner med utbruddet av et smertefritt s\u00e5r p\u00e5 et solid fundament (solid chancre stadium). Etter 10-14 dager er det en \u00f8kning i regionale lymfeknuter. Prim\u00e6r syfilis g\u00e5r alene innen 1-1,5 m\u00e5neder.\n\n## diagnostikk\n\nDiagnosen er utarbeidet p\u00e5 grunnlag av dermatovenerologiske symptomer og laboratoriediagnose: ikke-treponemal (Wasserman-reaksjon med kardiolipinantigen) og treponemalblodpr\u00f8ver (ELISA, immunfluorescens, immobilisering av treponema blek, RW med treponemal antigen).\n\n## Syfilisbehandling\n\n  - Antibiotisk terapi.\n  - Immunterapi.\n  - Fysioterapi.\n  - Unders\u00f8kelse av seksuelle partnere, om n\u00f8dvendig - behandling.\n  - Metoder for barrierepreventjon.\n\nBehandlingen er kun foreskrevet etter at diagnosen er bekreftet av en spesialist.\n\n## Syphilis tp abbott arkitekt oversettelse\n\nSpesifikk diagnostisk treponema-test som oppdager antistoffer mot antigener av Treponema pallidum (blek treponema), det for\u00e5rsakende middel til syfilis.\n\nI samsvar med rekkef\u00f8lgen fra Den russiske f\u00f8derasjonsdepartementets helsedepartement m\u00e5 formuleringen av en spesifikk treponemal-test (inkludert alternativt en ELISA-test) n\u00f8dvendigvis inkluderes i komplekset av serologiske reaksjoner p\u00e5 syfilis.\n\nSyphilis TP EIA kan brukes som en diagnostisk bekreftende test for syfilis, s\u00e5 vel som en sv\u00e6rt effektiv screening (screening) test. Resultatene av en ELISA-test som oppdager total (IgM og IgG) antistoffer mot antigenene av Treponema pallidum, tillater laboratoriebekreftelse av diagnosen syfilis ved de f\u00f8rste kliniske manifestasjonene av syfilis og utseendet av en hard chancre. Reaksjonen blir positiv ved slutten av 3. eller 4. uke etter utseendet av prim\u00e6rsililom - den prim\u00e6re seropositive perioden for syfilis. Dette er en sensitiv og spesifikk metode for tidlig diagnose av sykdommen.\n\nI INVITRO laboratoriet brukes testsystemet Architect i2000, Abbott, USA. Dette er en helautomatisk analysemetode som eliminerer feil knyttet til visuell tolkning eller manuell innmatning av resultater. Metoden demonstrerer testens h\u00f8y f\u00f8lsomhet i de tidlige stadier av sykdommen p\u00e5 grunn av reaktivitet mot IgM-antistoffer.\n\nIgG-antistoffer vedvarer lenge, noen ganger for livet. En ekstra test er ikke-treponemal anti-kardiolipin testen. Disse to studiene er komplement\u00e6re. Den kombinerte bruken av RPR- og TPHA-testene er den mest effektive serologiske testen for \u00e5 oppdage eller eliminere syfilis i alle stadier.\n\nKildedetaljer - Datatranslation er en kombinasjon av resultatene fra v\u00e5r statistiske maskinoversetter og oversettere fra Google, Microsoft, Systran og Worldlingo.\n\n## sp\u00f8rsm\u00e5l\n\n## Sp\u00f8rsm\u00e5l: Vennligst kommentere resultatene av testene for Hepatitt B?\n\nNylig donerte jeg en detaljert blodpr\u00f8ve, og en hepatittest viste f\u00f8lgende resultater. Fortell meg hva de mener?  \nHBs-Ag - Negativ  \nIgM - HBcor - Negativ  \nIgG - HBcor - Negativ  \nHBe - ag - negativ  \nHBsAg - antistoffer - detektert (200 IE / ml)\n\nP\u00e5visning av antistoffer mot HBsAg - bevis p\u00e5 immunitet mot denne sykdommen.\n\nGod dag\\!  \nVennligst kommentere resultatene av testene for hepatitt B:  \nALT - 59 enheter / l  \nAST - 41 enheter / l  \nHBsAg - posisjon (3419)  \nIgM til HBcAg - Negativ  \nTotalt anti-HBcAg antistoffer  \nHBeAg - Negativ  \nTotalt anti-HBeAg antistoffer  \nEr det virustilstedev\u00e6relse, hvis det er noe p\u00e5 hvilket stadium?\n\nIf\u00f8lge resultatet av disse analysene er viral aktivitet frav\u00e6rende. For mer p\u00e5litelige resultater av studien av aktiviteten av prosessen anbefales PCR-analyse.\n\nHei, jeg donerte blod for hepatitt B, jeg fikk resultatene som ser slik ut: Forskning  \nHepatitt B (HBV) PCR-resultatet er positivt. Normen er negativ.  \nHva betyr dette, vennligst fortell meg.\n\nDette resultatet av analysen tyder p\u00e5 at du er infisert med viral hepatitt B. Du m\u00e5 konsultere din hepatolog for \u00e5 bestemme aktiviteten til prosessen og utf\u00f8re behandling.\n\nVelkommen  \nJeg har en Hepatitt B pasient i familien min. Jeg vil bli vaksinert.  \nHun besto testene, som viste f\u00f8lgende resultater:  \nHBsAg - 0,3 negativ  \nanti-HBc antistoffer - 0,9 tvilsomt  \nEr det mulig \u00e5 vaksinere med slike tester eller er det n\u00f8dvendig med tilleggstester?\n\nDet anbefales \u00e5 fullf\u00f8re alle tester for hepatitt B fullt ut, f\u00f8rst etter at resultatene er mottatt og r\u00e5dgiver legen hos hepatologen, vil det v\u00e6re mulig \u00e5 planlegge vaksinasjonen.\n\nHei, jeg donerte blod for hepatitt B, fikk f\u00f8lgende resultater: HBsAG - negativ, Anti-Hbcor sumar - positiv, anti-HCV-negativ  \nFortell meg hva de mener?\n\nTilstedev\u00e6relsen av Anti-Hbcor sumar - indikerer tidligere viral hepatitt eller en akutt prosess.  \n\nGod kveld  \nHar best\u00e5tt analyser ved deteksjon polozh. HBsAG (1818):  \nen HBc-posisjon  \nHBe Ag er negativ  \nen HBe-posisjon.  \nHBV-pos.,  \nHDV-neg.,  \ntotal bilirubin-10,1 (i ref. intervall), ALT-26,8 (i ref. intervall),  \nAST-19.2 (i ref. Intervall).  \nDet er ingen symptomer, de legger ikke p\u00e5 hepatitt B-ultralyd i mage-tarmkanalen.  \nFortell meg, v\u00e6r s\u00e5 snill, hva betyr disse resultatene? Er det mulig \u00e5 f\u00e5 en baby?\n\nDette testresultatet indikerer at du er infisert med viral hepatitt B eller er b\u00e6rere. Du m\u00e5 konsultere din hepatolog, for \u00e5 bestemme omfanget av prosessen, m\u00e5 du donere blod ved PCR.\n\n10-097 Hepatitt B HBV (mengder.) PCR  \n\\_ HBV, DNA quant (med mengde viral belastning)  \nResultat 1,2 x 10 ^ 5  \nRegulatory values-Negate. 7,5x10 ^ 2 - 1x10 ^ 8 - positiv, mer enn 1x10 ^ 8 - h\u00f8y viral belastning  \nEd.iz.- kopier / ml\n\nDisse resultatene indikerer at infeksjonen har en lav viral belastning. Det anbefales \u00e5 videref\u00f8re analysen av viral hepatitt B ved PCR i dynamikken. Med en \u00f8kning i titer anbefales det \u00e5 konsultere legen din for \u00e5 bestemme behovet for behandling.\n\nHallo Hjelp dechifere resultatene av analysen:  \nH Bg - antigen: neg.  \nHBs Ag - antistoffer: positiv. 1: 100  \nAnti HCV - Neg.  \nAnti HIV 1 + 2 - otr.  \nTakk\n\nResultatene av denne analysen foresl\u00e5r en mulig infeksjon med hepatitt B-viruset. Du m\u00e5 unders\u00f8kes og unders\u00f8kes av en smittsom spesialist for \u00e5 klargj\u00f8re diagnosen. Mest sannsynlig m\u00e5 du sjekke at det finnes hepatitt B-virus i blodet ved hjelp av PCR.\n\nHei, best\u00e5tt analysen igjen. Hjelp \u00e5 dechifrere:  \nJeg har: H Bg - antigen: neg. H Ds Ag-antistoffer - sett. +.  \nI mann: H Bg - antigen: neg. H Ds Ag-antistoffer - sett. ++++. Takk\n\nVennligst spesifiser metodikken og sykdommen som ble diagnostisert ved hjelp av en serologisk blodpr\u00f8ve.  \nHvis diagnosen viral hepatitt B ble utf\u00f8rt, b\u00f8r betegnelsene til de detekterte antistoffene angis som: HBsAg, HBeAg, Anti-HBcAg, Anti-HBeAg, Anti-HBsAg. Vennligst oppgi hvilken av hepatitt B mark\u00f8rene som er installert.\n\nJa, Hepatitt B IFA ble utf\u00f8rt. Analyseresultatene var n\u00f8yaktig slike betegnelser. Men da jeg ble testet for f\u00f8rste gang, ble brevet D korrigert av laboratorietekniker til B. De siste resultatene av analysen: Jeg har: H Bg - antigen: neg. H vs Ag-antistoffer - put. +.  \nI mann: H Bg - antigen: neg. H vs Ag-antistoffer - put. ++++. Takk\n\nDeteksjon av HBs Ag indikerer infeksjon med hepatitt B. Kvantitativ analyse gir informasjon om aktiviteten til den smittsomme prosessen - jo h\u00f8yere antistofftiter ble bestemt, jo mer uttalt virusets aktivitet. I dette tilfellet er en personlig konsultasjon av en smittsom lege n\u00f8dvendig for \u00e5 vurdere muligheten for \u00e5 behandle en sykdom. Det vil v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 foreta ytterligere studier av levertilstanden og virusets aktivitet i l\u00f8pet av behandlingen (dette er n\u00f8dvendig for \u00e5 vurdere dynamikken i prosessen og effektiviteten av behandlingen).\n\nHallo passerte analysen 10-097 Hepatitt B HBV (mengder.) PCR  \n\\_ HBV, DNA quant (med kvantitativ viral belastning) Resultatet er positivt, 9,5 x 10 ^ 2. Regulatoriske verdier - Negativ. 7,5x10 ^ 2 - 1x10 ^ 8 - positiv; mer enn 1x10 ^ 8 - h\u00f8y viral belastning.  \nHva betyr dette og hvordan behandles det med dette resultatet?\n\nViral belastning er lav, det anbefales \u00e5 konsultere en hepatolog for \u00e5 studere resultatene av unders\u00f8kelsen og tildele en individuell behandlingsregime.\n\nVelkommen\\!  \nJeg trenger virkelig hjelpen din\\!  \nJeg s\u00f8ker om visum for \u00e5 jobbe i utlandet, og det er en forutsetning for testing for hepatitt B og C.  \nJeg bestemte meg for \u00e5 passere analysen alene i mitt land.  \nHBsAg - 0,28 - referanseintervaller opp til 1,0;  \nanti-HCV totalt - neg.  \nHva betyr dette en norm eller et positivt resultat? Jeg er 27 \u00e5r gammel, jeg f\u00f8rer en sunn livsstil, noen ganger n\u00e5r jeg spiser stekt eller r\u00f8kt, f\u00f8ler jeg smerte i riktig hypokondrium, jeg pr\u00f8ver \u00e5 f\u00f8lge en diett. For femten \u00e5r siden var han syk med hepatitt A i skolealderen (mild form, bilirubin 40).  \nVeldig bekymret\\!\n\nResultatene som ble oppn\u00e5dd i unders\u00f8kelsen innenfor det normale omr\u00e5de, dvs. Resultatet er negativt. For \u00e5 klargj\u00f8re \u00e5rsaken til bilirubin\u00f8kning, anbefales det \u00e5 konsultere din hepatolog og om n\u00f8dvendig utf\u00f8re en omfattende unders\u00f8kelse.\n\nanti-HBcor AG IgM-otritatelinii, anti-HBcor Ag IgG otritatelinii, anti-HBcor sumar-polojitelinii-0,292. pomogite rozobrasta esti u menea gipotit ili net, sposiba\n\nResultatene av unders\u00f8kelsen kan indikere at du har en akutt hepatitt B-gruppe, men for en mer n\u00f8yaktig diagnose m\u00e5 du personlig konsultere en spesialist i smittsomme sykdommer. Du m\u00e5 kanskje unders\u00f8ke blodet for antistoffer, gj\u00f8re en test for hepatitt ved PCR, og ta ogs\u00e5 en biokjemisk blodpr\u00f8ve (denne testen vil bidra til \u00e5 vurdere leverfunksjonen og bukspyttkjertelen) og gjennomg\u00e5 en ultralyd i bukorganene (for \u00e5 vurdere lever og milt). Mer informasjon om kliniske manifestasjoner og diagnose av hepatitt, kan du lese i v\u00e5r seksjon: Hepatitt.\n\nGod ettermiddag Hjelp v\u00e6r s\u00e5 snill. Passerte tester for mark\u00f8rer av viral hepatitt. Resultatet er: HBS Ag-definert; \u0410 / \u0442 til HB cor Ag (sum) - definert; \u0410 / \u0442 til HBe Ag (total) - definert. Hva betyr dette? Takk p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nDisse resultatene av unders\u00f8kelsen kan indikere at du har akutt viral hepatitt i gruppe B. For en mer n\u00f8yaktig diagnose anbefales det \u00e5 personlig r\u00e5df\u00f8re seg med en smittsomme spesialist. Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 revurdere blodet for antistoffer, utf\u00f8re en test for hepatitt ved PCR (bestemme DNA fra hepatitt B-viruset) og ta ogs\u00e5 en biokjemisk blodpr\u00f8ve (denne analysen vil bidra til \u00e5 vurdere funksjonell tilstand i leveren og bukspyttkjertelen) og gjennomg\u00e5 en ultralyd i bukhulen ( for \u00e5 vurdere lever og miltstilstand). Mer informasjon om kliniske manifestasjoner og diagnose av hepatitt, kan du lese i v\u00e5r seksjon: Hepatitt.\n\nGod ettermiddag, deklarer testresultatene: anti-HCV IgM-detektert, anti-HCV (antistoffer mot hepatitt C-virus) oppsummert - oppdaget ALT-46 Me / l, AST-hemolyse. Takk\n\nDisse resultatene av unders\u00f8kelsen kan indikere at du har akutt viral hepatitt i gruppe C. For en mer n\u00f8yaktig diagnose anbefales det \u00e5 personlig konsultere en spesialist i smittsomme sykdommer. Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig \u00e5 revurdere blodet for en hepatittest ved PCR (fastsettelse av hepatitt C-virus-RNA), og ogs\u00e5 omd\u00f8pe en biokjemisk blodpr\u00f8ve (denne testen vil bidra til \u00e5 vurdere funksjonell tilstand i leveren og bukspyttkjertelen) og gjennomg\u00e5 en ultralyd i bukhulen lever og milt). Mer informasjon om kliniske manifestasjoner og diagnose av hepatitt, kan du lese i v\u00e5r seksjon: Hepatitt.\n\nGod ettermiddag, v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 avklare bildet. overlevert analyser (marekera) av hepatitt B, her er resultatene:  \n1\\) HBsAG - 0,533- (Positiv faktor R = Optisk tetthet av pr\u00f8ven, med\\> 1, deretter positiv med 10)\n\nDet er for tiden ingen viral aktivitet. En mer informativ studie vil v\u00e6re PCR analyse. Du kan finne ut mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i fra den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt: Polymerase Chain Reaction og dets applikasjon\n\nGod dag, jeg er 21 \u00e5r, jeg ber deg om \u00e5 klargj\u00f8re bildet. overlevert analyser (marekera) av hepatitt B,  \nher er resultatene:  \n1\\) totale antistoffer mot HBsAg 564,3 IE / l (satt ved\\> 10)  \n2\\) HBsAg (australsk antigen) 0,533 (R\n\nDu har ikke virusaktivitet for \u00f8yeblikket. Du kan passere PCR-analysen, som er mer informativ. Hvis du har noen klager fra leveren, anbefaler jeg at du bes\u00f8ker en hepatolog. Du kan l\u00e6re mer om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg fra seksjonen: Hepatitt\n\nanalyse:  \n3\\) HBeAg - ikke oppdaget  \n6\\) Resultatet av hepatitt B DNA. (Kvalitativ) - Ikke oppdaget  \n7\\) A\u041d\u0412cor - Avgass detektert av pr\u00f8ve 3,318 (kritisk 0,213)  \n8\\) fri tyroksin T4 - 0,92 (normen er 0,82-1,63)  \n9\\) triiodotyroninfri T3 - 3,45 (norm 2.1-3.8)  \n10\\) antistoffer mot tyroperoksidase (ved til TPO) - 6,0 (normen er opptil 30)  \n11\\) ALT - 46E / l (norm 10  \naHCV er negativ, normen er negativ,  \nhva betyr dette?\n\nResultatene av testene indikerer tilstedev\u00e6relsen av hepatitt B-virus i kroppen din, dessverre, if\u00f8lge disse mark\u00f8rene for hepatitt, er det umulig \u00e5 bestemme scenen av sykdommen. Du m\u00e5 ta en blodpr\u00f8ve for \u00e5 bestemme virusbelastningen, samt \u00e5 bestemme aviditeten av antistoffer - denne testen vil tillate deg \u00e5 identifisere aktiviteten til viralprosessen og bestemme varigheten av sykdommen. For mer informasjon om diagnosen hepatitt B, kan du lese i v\u00e5r seksjon: Hepatitt.\n\nFor et \u00e5r siden, da alle testene var ferdige, viste Hepatitt B seg godt i \u00e5r. V\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 hjelpe meg med \u00e5 dekode HBeAg mannens test - negativt, a / HBeAg-positivt, a / HBcor cym-positivt, a / HBcor Igm-negativt. Uzi viser alt er normalt.  \nJeg HBs otr. vennligst fortell meg hva slags tester jeg m\u00e5 testes for \u00e5 v\u00e6re sikker p\u00e5 at jeg ikke har hepatitt b, for 5 \u00e5r siden jeg ble vaksinert mot det, kan noen analyser vise om det er immunitet for det? Og dechifrere mannens ektemanns tester, hva annet m\u00e5 man passere, kan det v\u00e6re friske barn? Takk p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nDenne analysen antyder at mannen din tidligere har hatt viral hepatitt. Jeg anbefaler deg \u00e5 gj\u00f8re en detaljert analyse av hepatittmark\u00f8rer, hvoretter du personlig b\u00f8r konsultere legen din, en spesialist i smittsomme sykdommer eller en hepatolog. Barn du selvf\u00f8lgelig kan bli f\u00f8dt sunn, ikke bekymre deg. Du kan l\u00e6re mer om denne sykdommen fra den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt: Hepatitt.\n\nPasserte tester for hepatitt B, resultatene: HBs Ag (Qual) - negative. Hva betyr dette? Hepatitt er ikke? M\u00e5 jeg passere noen tester?\n\nDisse unders\u00f8kelsesresultatene indikerer frav\u00e6ret av hepatitt B. Det b\u00f8r ikke v\u00e6re noen grunn til bekymring. Du kan l\u00e6re mer om denne sykdommen fra temaomr\u00e5det p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt: Hepatitt.\n\nVaksinasjon mot hepatitt A og hepatitt B gj\u00f8res en gang eller blir det gjort regelmessig over tid? For 4 \u00e5r siden ble datteren min vaksinert for hepatitt A og for hepatitt B. Trenger jeg \u00e5 gjenta dem?\n\nI dette tilfellet, hvis barnet har blitt vaksinert, anbefales det \u00e5 best\u00e5 en analyse for \u00e5 bestemme niv\u00e5et av antistoffer og deretter r\u00e5df\u00f8re seg med legen din for \u00e5 avgj\u00f8re om revaksering er n\u00f8dvendig. Gjentatt revaksinering utf\u00f8res som regel etter 5 \u00e5r. Les mer om vaksinering i serien av artikler ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken: Vaksinering.\n\nVelkommen\\! Jeg er en helsearbeider. I desember 2012 ble han injisert med en n\u00e5l, fjernet systemet til en pasient med kronisk hepatitt B. Den 23. januar 2013 mottok han resultatene av en analyse for hepatitt. Her er resultatene:  \nHBs antigen ------ vil nekte.  \nKjerneantistoffer IgM (mark\u00f8r hep. B) ------ negativ.  \nCore IgG antistoffer (marked hep. B) ------ positive.  \nAl-HCV ------ vil nekte.\n\nResultatene fra unders\u00f8kelsen indikerer tilstedev\u00e6relsen av antistoffer av IgG-klassen, som indikerer enten en tidligere infeksjon eller vaksinasjon. For \u00e5 klargj\u00f8re diagnosen anbefales det \u00e5 donere blod til bestemmelse av anti-HBs antigen. F\u00f8rst etter at resultatene fra unders\u00f8kelsen er mottatt, vil det v\u00e6re mulig \u00e5 stille diagnosen n\u00f8yaktig og bestemme videre taktikk. Les mer om hepatitt ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken: Hepatitt.\n\nVennligst hjelp meg med \u00e5 h\u00e5ndtere resultatene av tester for hepatitt B: H\u00f8ykvalitets PCR er positiv. PCR kvantitativ - 0 kopier. Hepatitt B, HBs Ag-negativ. Hepatitt B, \u0410nti-HBV cor summier. positive. Hepatitt B, anti-HBV cor IgM 1,9 + koeffisient av positiv. Hepatitt B, Hb Ag Agn. Hepatitt B, anti-Hbe 0,0 - positiv koeffisient. Hepatitt B, anti-HBs 4590,6 + mlU / ml. Resultatene av biokjemi er meget gode, det er normen for alle indikatorer. Det er diffuse endringer i leveren. F\u00f8rst registrert i 2006 N\u00e5 er leveren i samme tilstand som i 2006 (ultralyd). I 2007 ble han vaksinert mot hepatitt A, B, C. Hepatitt A, B, C ble vaksinert i februar 2007. I februar 2013 ble han operert p\u00e5 - peritonitt, laparotomi. Umiddelbart etter operasjonen gjorde jeg tester og der er det. Hva betyr dette? Forverring eller kronisk hepatitt B? Er jeg smittsom eller ikke?\n\nDenne analysen indikerer at du har immunitet mot viral hepatitt B. Smittsomhet med slike resultater er frav\u00e6rende. For mer informasjon, vennligst kontakt en smittsom spesialist, samt i v\u00e5r nettside seksjon: Hepatitt\n\nGod ettermiddag Fortell meg v\u00e6r s\u00e5 snill, er det mulig \u00e5 bruke stoffet \"Viagra\" i kronisk hepatitt B? Indikatorer for leverfunksjonen er normale. Den lokale legen besvarte dette sp\u00f8rsm\u00e5let \"ingen m\u00e5te\". Noe som \"vil - v\u00e6r s\u00e5 snill.\"\n\nI s\u00e5 fall, hvis leverfunksjonen ikke er nedsatt og det ikke foreligger kontraindikasjoner fra legen din, vil en enkelt applikasjon ikke ha en uttalt bivirkning p\u00e5 kroppen. Les mer om dette stoffet i serien av artikler ved \u00e5 klikke p\u00e5 lenken: Viagra\n\nAnti-HBs Ag Resultat - detektert; Norm - ikke oppdaget.\n\nDette resultatet betyr at du har oppdaget et australsk antigen (viruset som for\u00e5rsaker hepatitt B). Normalt b\u00f8r resultatet v\u00e6re negativt, det vil si en person som ikke har viral hepatitt, dette antigenet oppdages ikke i blodet. Les mer om dette problemet i serien av artikler: Hepatitt.\n\nIkke helt klart. \"betyr at du har oppdaget et australsk antigen\" - kan du forklare hva dette betyr?\n\nDenne analysen betyr at du tidligere har hatt viral hepatitt. Etter denne sykdommen i blodet for livet reddet antistoffer mot hepatitt B-viruset. Du trenger ikke permanent behandling, men jevnlig st\u00f8ttende behandlingskurser er n\u00f8dvendige. Det er ogs\u00e5 n\u00f8dvendig \u00e5 overv\u00e5kes av en hepatolog. Mer informasjon om dette problemet kan du f\u00e5 informasjon i temaomr\u00e5det p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt: Hepatitt\n\nHallo Hjelp v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 h\u00e5ndtere analyser.  \nHepatitt B:  \nResultat. Norma.  \nH Bs antigen. Otr Otr  \nH Bs Ag-antistoffer. +. neg  \nHer er et tegn jeg fikk. Hjelp v\u00e6r s\u00e5 snill.\n\nI dette tilfellet er det mest sannsynlig at den f\u00f8rste verdien indikerer resultatet, og det andre angir hastigheten. H Bs Ag-antistoffer. +. Neg. - betyr at denne indikatoren normalt skal v\u00e6re negativ, og du har den positiv, noe som indikerer at virus hepatitt B har blitt overf\u00f8rt tidligere. Jeg anbefaler at du bes\u00f8ker den smittsomme legen personlig for \u00e5 forsikre deg om at dataene som er overf\u00f8rt til oss, er riktige. For mer informasjon om sykdommen, for eksempel viral hepatitt, diagnose og behandling, kan du i den aktuelle tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken: Viral hepatitt\n\nHallo Hjelp v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 h\u00e5ndtere analyser.  \nHBs Ag (kvalitet) NEG (HBs Ag Abbott ARCHITECT)  \nanti-HCV total PUT.  \nAnti-HCV (bekreftende) stilling.\n\nDisse resultatene indikerer at du har v\u00e6rt syk med viral hepatitt C. Jeg anbefaler at du personlig konsulterer din smittsomme lege for \u00e5 vurdere tilstanden din og utvikle videre behandlingstaktikk hvis du for \u00f8yeblikket trenger det. Du kan l\u00e6re mer om dette problemet i seksjonen: Hepatitt C\n\nGod ettermiddag Vennligst hjelp meg \u00e5 dechifisere analysen:  \nType studie HBsAg., Norm mangler, resultatet blir ikke oppdaget.\n\nIf\u00f8lge resultatene fra unders\u00f8kelsen har du ikke hepatitt B. Les mer om hepatitt i serien av artikler ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken: Hepatitt.\n\nHei, v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 kommentere testresultatene.  \nHBsAg-negative  \nA-hbcore negativ  \nA-HBs - 77,73 mU / l (referanseintervall 0.00-10.00)\n\nBasert p\u00e5 dette resultatet er det mulig \u00e5 anta transport av hepatittviruset. Du kan tilstrekkelig vurdere tilstanden din etter \u00e5 ha utf\u00f8rt en biokjemisk blodpr\u00f8ve. Jeg anbefaler deg personlig \u00e5 konsultere en hepatolog, som vil kunne evaluere resultatene sammen og foreskrive behandling hvis n\u00f8dvendig. Les mer om dette i seksjonen: Hepatitt\n\nMen hvis jeg forst\u00e5r riktig, er det ogs\u00e5 mulig at jeg er sunn?\n\nI dette tilfellet anbefales det at du tar en blodpr\u00f8ve for hepatittmark\u00f8rer en gang hvert halv\u00e5r og overv\u00e5kes av en hepatolog, siden overv\u00e5king er tilgjengelig med tilgjengelige laboratoriedata. Du kan l\u00e6re mer om dette problemet fra nettstedet v\u00e5rt: Hepatitt\n\nHBsAg-Neg. a-Hboor IgM-rotor a-Hboor common-3.3. HBeAg-neg. a-HBeAg-Neg. a-HBsAg-26,9. Takk\\!\n\nVerdien av a-HbSAg-26,9 indikerer hepatitt B-infeksjon, s\u00e5 du trenger en laboratorieunders\u00f8kelse av leverfunksjon, samt en konsultasjon fra en hepatolog som vil foreskrive passende behandling om n\u00f8dvendig. Les mer om dette problemet i v\u00e5r nettside: Hepatitt\n\nVi har testet for operasjon for hypotitt B og C. Vennligst deklar tester: HBsAg-positiv. HbeAg-negativ. HCv-negativ. Du m\u00e5 vite raskt f\u00f8r operasjonen.\n\nDenne analysen bekrefter at du tidligere hadde viral hepatitt B, og at du ikke hadde hepatitt C. For mer informasjon om sykdommen, dens diagnose og behandling, kan du i den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt\n\nI denne situasjonen er legen din helt riktig - i henhold til de oppgitte testresultatene har du funnet viral hepatitt C og n\u00e5 trenger du behandling. Du kan l\u00e6re mer om diagnosen og behandlingen av denne sykdommen fra den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken: Hepatitt C\n\nDet absolutte antall lymfocytter 3,49 \\* E9 / l 1,00-3,00  \nDet absolutte antall monocytter er 0,50 \\* E9 / l 0,10-0,60  \nDet absolutte antall eosinofiler 0,12 \\* E9 / l 0,00-0,30  \nDet absolutte antall basofiler 0,01 \\* E9 / l 0,00-0,10  \nNeutrofiler 30,0% 47,0-78,0  \nLymfocytter 59,3% 19,0-37,0  \nMonocytter 8,5% 3,0-11,0  \nEosinofiler 2,0% 0,5-5,0  \nBasofiler 0,2% 0,0-1,0  \nR\u00f8de blodlegemer 5,03 \\* E12 / L 4,00-5,10  \nHemoglobin 151 g / l 130-160  \nHematokrit 40,5% 40,0-48,0  \nDet gjennomsnittlige volumet av erytrocyt 80,5 fl 80,0-95,0  \nDet gjennomsnittlige innholdet av hemoglobin i erytrocyten er 30,0 pg 27,0-35,0  \nDen gjennomsnittlige konsentrasjonen av hemoglobin i erytrocyten er 373 g / l 330-370  \nBredden p\u00e5 fordelingen av r\u00f8de blodlegemer i volum 12,4% 11,5-14,5  \nBlodplater 261 \\* E9 / L 180-320  \nGjennomsnittlig mengde blodplate 11,0 fl 6,2-10,0  \nTrombokrit 0,29% 0,15-0,32  \nBredden p\u00e5 fordelingen av blodplater etter volum 13,8 fl 14,0-17,0  \nErytrocytt sedimenteringshastighet (ESR) 1 mm / h\n\nI resultatet av analysen fra deg, er det en liten \u00f8kning i niv\u00e5et av totalt bilirubin, det australske antigenet oppdages ikke. Det er ogs\u00e5 en liten reduksjon i niv\u00e5et av n\u00f8ytrofiler. Jeg anbefaler at du personlig konsulterer legen din om videre behandling p\u00e5 grunnlag av eksisterende klager, medisinsk historie og kliniske unders\u00f8kelsesdata. For mer informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg, kan du f\u00e5 informasjon i den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken: Generell blodtelling, samt i seksjonen: Laboratoriediagnostikk\n\nHei. V\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 forklare resultatet av PCR for hepatitt B-positive. Og n\u00e5 har de best\u00e5tt PCR-kvantitativ testen for nepatitt B. Resultatet er 1,7 \\* 10 i 4 ss. M / ml. Fortell meg hvor langt det er fra normen og hvor alvorlig det er.\n\nDenne konklusjonen antyder at du tidligere har hatt viral hepatitt B, for \u00f8yeblikket er eksacerbasjon mulig. Jeg anbefaler at du tar en leverpr\u00f8ve, personlig bes\u00f8ker en hepatolog for utnevnelse av tilstrekkelig behandling. Les mer om dette temaet i temaomr\u00e5det p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt: Hepatitt\n\nKronisk viral hepatitt B. 27 \u00e5r. Ingenting plager deg. Hva indikerer virusbelastningen av HBV -1,2 \\* 10 i 5 grader? Takk\n\nDette resultatet indikerer en \u00f8kt viral belastning. Jeg anbefaler at du tar en biokjemisk blodpr\u00f8ve, leverfunksjonstester, og deretter personlig bes\u00f8ker en hepatolog for \u00e5 foreskrive tilstrekkelig behandling. Mer informasjon om dette problemet kan du f\u00e5 informasjon p\u00e5 v\u00e5r nettside: Hepatitt.\n\nVelkommen\\! Jeg er 24 \u00e5r gammel, jeg har forh\u00f8yet kolesterol = 5,6, legen sendte meg for \u00e5 teste for hypatitt B. Jeg fikk f\u00f8lgende resultat: Antistoffer mot HBsAg (antall) 130,00 mIU / ml. Fortell meg hva som betyr dette?\n\nDette resultatet betyr at du tidligere har hatt viral hepatitt B, slik at du kan v\u00e6re b\u00e5de en b\u00e6rer, og det kan v\u00e6re en periodisk forverring av denne sykdommen. Jeg anbefaler deg \u00e5 bes\u00f8ke en hepatolog for valg av tilstrekkelig behandling. For mer informasjon om dette problemet, les den tilh\u00f8rende serien av artikler p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt: Hepatitt\n\nVelkommen\\! Jeg har HVGS. Trenger jeg \u00e5 bli vaksinert mot viral hepatitt B? For 12 \u00e5r siden fikk jeg disse vaksinasjonene. P\u00e5 jobb igjen krever ny vaksinasjon mot hepatitt B.\n\nSom regel er vaksinasjon mot hepatitt B effektiv i en periode p\u00e5 5-7 \u00e5r, medisinske arbeidere anbefales vaksinasjon 1 gang om 5 \u00e5r. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den tilh\u00f8rende delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt  \n\nHei. Hepatitt B-analyse er ALL NEGATIV, HBs Ag er positiv, og / HBeAg er positiv. Hva betyr dette?\n\nDenne konklusjonen indikerer at du tidligere har hatt viral hepatitt B, og for tiden er virusets avid ekstremt lav, det vil si at det ikke er noen eksacerbasjon. Ogs\u00e5 i dette tilfellet er vognen ikke utelukket. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt: Hepatitt\n\nHepatitt var aldri. Kanskje i h\u00e6ren i 2011, f\u00f8r en tur til Dagestan, ble det gjort mange vaksinasjoner.\n\nI tilfelle du har blitt vaksinert, er dette resultatet en konsekvens av administrering av vaksinen og indikerer forekomst av immunitet mot sykdommen. Du kan finne ut mer informasjon om dette problemet i den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Vaksinering\n\nHallo Forklar resultatet av PCR for hepatitt B positiv 0,837 eksemplarer i 1 ml. Hepatitt C positiv 14,4 kopier i 1 ml. Fortell meg dette er langt fra normen, hvor alvorlig er det? Takk\n\nDisse resultatene indikerer at du tidligere har hatt viral hepatitt B og viral hepatitt C. For ytterligere anbefalinger, b\u00f8r du ha en biokjemisk blodpr\u00f8ve (leverpr\u00f8ver), og da b\u00f8r du personlig kontakte din smittsomme spesialist eller hepatolog. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den tilh\u00f8rende delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt\n\nGod kveld, fyren har kronisk hepatitt B. Hun passerte testene, v\u00e6r s\u00e5 snill og fortell meg hva de mener og skal jeg bli vaksinert?\n\nAnalysen bekrefter at tidligere du ikke hadde hepatitt B, s\u00e5 det er fornuftig \u00e5 bli vaksinert. F\u00f8rst b\u00f8r du konsultere en smittsom spesialist. Du kan motta tilleggsinformasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i temaomr\u00e5det p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Alt du trenger \u00e5 vite om hepatitt B-vaksinasjon. For mer informasjon om vaksiner og vaksinasjonsmetoder, kan du komme inn i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt: Vaksine og vaksinering\n\nVelkommen\\!  \nJeg vil sp\u00f8rre deg om hjelp eller r\u00e5d. Jeg er 52 \u00e5r, hjelp meg \u00e5 finne ut hva dette betyr, og hvordan du skal fortsette. I 2009 ble jeg diagnostisert (tester ble gjort samtidig) (etter \u00e5 ha tatt en blodpr\u00f8ve): hepatitt C, anti-HCV IgG aviditet  \nPCR DIAGNOSTICS:  \nHepatitt C-virus - kvalitet. RNA er oppdaget.  \nserologi:  \nhepatitt C, anti-HCV IgM 0,3 koeffisient positiv. 0-1 hepatitt C, anti-HCV IgG aviditet 91% se tekst  \n66% - h\u00f8yaktighetsantistoffer\n\nIf\u00f8lge de oppgitte dataene har du \u00f8kt niv\u00e5et p\u00e5 AST og GGT, s\u00e5 du m\u00e5 gjennomf\u00f8re et behandlingsforl\u00f8p. For \u00e5 gj\u00f8re dette m\u00e5 du personlig bes\u00f8ke en hepatolog for \u00e5 gjennomf\u00f8re en unders\u00f8kelse og foreskrive tilstrekkelig behandling. For mer informasjon om dette problemet, les den tilh\u00f8rende serien av artikler p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken: Viral hepatitt C - diagnose og forebygging. For mer informasjon om laboratorieforskning og tolkning av resultatene, kan du komme inn i avsnittet: Laboratoriediagnose\n\nTakk for ditt svar\\!  \nJeg forst\u00e5r ikke det viktigste, om jeg har hepatitt C, p\u00e5 hvilket niv\u00e5 det er. Hvis det ikke er klart fra diagnosen jeg har beskrevet ovenfor, fortell meg hvilke ekstra tester du skal gj\u00f8re, etc.?\n\nIf\u00f8lge dataene som er oppgitt, har hepatitt C blitt detektert hos pasienten din, for \u00f8yeblikket er det i det akutte stadiet, s\u00e5 du trenger behandling - du kan bli tildelt det av en hepatolog etter en personlig unders\u00f8kelse. Du kan finne ut mer informasjon om dette problemet i den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt\n\nVelkommen\\!  \nHjelp, vennligst ta vare p\u00e5 diagnosen og ytterligere tiltak, og mulig behandling.  \nPasienten er 82 \u00e5r gammel. I 1951 led hun en sykdom hos Botkin. Hele mitt liv jeg led av hepatocholecystitis. I juli 2013, p\u00e5 sykehusinnleggelse i MONIKI, ble det diagnostisert og diagnostisert p\u00e5 grunn av en serologisk blodpr\u00f8ve: HIV er negativt. RW - negativ, HBS-Ag - negativ, anti-HCV-positiv.  \n18.07.2013 \u00e5r: Kronisk hepatitt C, virus, replikasjonsfase, lav aktivitetsgrad.  \nBiokjemisk analyse av blod 25. juli 2013:  \nBilirubin - 7 \u03bcmol / l  \nKolesterol - 4,5 mmol / l  \nTotalt protein - 58 g / l  \nKreatinin - 79 \u03bcmol / L  \nGlukose - 8,8 mmol / l  \nKalsium - 2,10 mmol / l  \nIkke fosforfosfor - 0,79 mmol / l  \nJern - 8,3 \u03bcmol / l  \nAlAT - 13 u / l  \nAsat - 21 enheter / l  \nAlkalisk fosfatase - 135 enheter / l  \ng-GT - 295 U / l  \nAPTTV (IL) - 24,10  \nR (achtv) - 0,8  \nProthrombin aktivitet av Kvik - 107%  \nMO (IL) - 0,96  \nTrombintid (IL) - 24,10 sek.  \nFibrinogen (IL) - 3,52 g / l  \nUltralyd i bukhulen og bukromet:  \nKonklusjon: Utvidelsen av hepaticoholedochus - den distale blokk. Diffus forandring av bukspyttkjertelen. Cyst av h\u00f8yre nyre.\n\nIf\u00f8lge dataene er det en \u00f8kning i niv\u00e5et av glukose i blodet, THG, protrombintiden. I dette tilfellet trenger du en omfattende behandling med hensyn til eksisterende avvik fra laboratorieparametere, tilstedev\u00e6relse av comorbiditeter, personlige unders\u00f8kelsesdata. Jeg anbefaler at du personlig konsulterer lege terapeut, en hepatolog for unders\u00f8kelse og utnevnelse av tilstrekkelig behandling. Du kan f\u00e5 mer informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt, ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Laboratoriediagnostikk\n\nGod ettermiddag, hjelp, v\u00e6r s\u00e5 snill \u00e5 tyde p\u00e5 de kommende blodpr\u00f8ve ELISA mark\u00f8rene av hepatitt.  \nAnti-HBs mitt resultat er 56,1. Jeg f\u00f8ler meg som en blonde, men jeg forst\u00e5r ikke, er det d\u00e5rlig?\n\nTilstedev\u00e6relsen av Anti-HBSAg antyder at du har immunitet mot viral hepatitt B. Sannsynligvis har du enten hatt en sykdom og ble kurert eller ble vaksinert. Mer informasjon om dette problemet kan du f\u00e5 informasjon p\u00e5 v\u00e5r nettside: Hepatitt.\n\nHei, jeg har en slik situasjon, under graviditet, for 6 \u00e5r siden ble jeg testet og Hepatitt B ble funnet. Jeg f\u00f8dte et sunt barn, det ble ikke studert p\u00e5 noen m\u00e5te. N\u00e5 er hun gravid igjen, donert blod til 6 mark\u00f8rer av hepatitt B. Hjelp, v\u00e6r s\u00e5 snill, avkryss resultatet, og fortell meg, hvordan kan dette p\u00e5virke babyen?\n\nAntistoffer mot viral hepatitt B - a-HBsAg 0 mIU / ml\n\nDenne studien bekrefter at du tidligere hadde v\u00e6rt syk med viral hepatitt B. For \u00e5 bestemme leverfunksjonen, anbefaler jeg at du tar en leverpr\u00f8ve, en lever-ultralydsskanning, og bes\u00f8ker en hepatolog personlig. Du kan f\u00e5 mer informasjon om emnet av interesse for temaet p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt\n\nInfeksi\u00f8s-immunologisk analyse  \nAntistoffer mot viral hepatitt B - a-Hbe Positivt Negativ \uf0e1  \nAntistoffer mot viral hepatitt B - HBcor - IgM negativ negativ  \nAntistoffer mot viral hepatitt B - HBcor - IgG Positivt Negativ \uf0e1  \nViral hepatitt B antigener - HBeAg Negative Negative  \nAustralsk antigen - HBsAg negativt negativt  \nAntistoffer mot viral hepatitt B - a-HBsAg 0 mIU / ml\n\nDette resultatet bekrefter at du tidligere hadde viral hepatitt B. For \u00e5 avgj\u00f8re behovet for behandling, anbefaler jeg at du personlig bes\u00f8ker en hepatolog og bestiller en biokjemisk blodpr\u00f8ve, leverfunksjonstester. Du kan motta tilleggsinformasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i temaomr\u00e5det p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt\n\nF\u00f8dselsdato: 17/9/1979 Kj\u00f8nn: Kvinne  \nBiomateriale: Blood Serum  \nBlodbiokjemi  \nAlbumin 44.700 g / l  \nGlobuliner 30,100002 g / l  \nA / g-forhold 1,4850497  \nTotalt protein 74.800 g / l  \nBilirubin totalt 8000 \u03bcmol / l  \nBilirubin rett 3.000 \u03bcmol / l  \nBilirubin indirekte 5,0 \u03bcmol / l  \nALT (alaninaminotransferase) 6.900 U / l  \nAST (aspartataminotransferase) 13.800 U / l  \nGGT (gamma-glutamyltranspeptidase) 10.000 U / l  \nAlkalisk fosfatase 38.000 U / l\n\nI f\u00f8lge dette resultatet ble det ikke funnet avvik. Hvis du har noen klager, anbefaler jeg at du bes\u00f8ker den behandlende legen personlig. Du kan f\u00e5 ytterligere informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg i den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Laboratoriediagnostikk\n\nHei\\! Fortell meg, kan PCR-analyse v\u00e6re feil? Og hvor ofte? Takk\n\nDenne teknikken anses som regel som s\u00e5 n\u00f8yaktig som mulig, og feilene er praktisk talt utelukket. Men n\u00e5r det er i tvil, er det alltid mulighet til \u00e5 gjenta studien og verifisere riktigheten av de oppn\u00e5dde resultatene. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den tilh\u00f8rende delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: PCR\n\nHbsAg positiv,  \nHBeAg-negative,  \na / t IgG til HbeAg-positiv,  \na / t HBcor Ag-positive,  \na / t IgM til HB-negativ  \nPCR 5.2 \\* 10 ^ 4 kopier / ml\n\nDenne analysen bekrefter at du tidligere har hatt viral hepatitt B, det er for tiden ingen eksacerbasjon. Hvis det er klager, b\u00f8r en biokjemisk blodpr\u00f8ve, leverfunksjonstester, gj\u00f8res, og deretter b\u00f8r du personlig konsultere din hepatolog. Du kan motta tilleggsinformasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt. Du kan ogs\u00e5 l\u00e6re mer fra temaomr\u00e5det p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt: PCR (Polymerase Chain Reaction)\n\nVelkommen\\! Vennligst hjelp meg \u00e5 dechifrere resultatene av analysen. Antistoffer mot hepatitt A-virus, LgM 0,10. Mindre enn 0,8 ble det ikke p\u00e5vist noen antistoffer. 0,8-1,2-analyse anbefales \u00e5 gjenta uken. Mer enn 1,2 antistoffer oppdaget. Takk\\!\n\nI denne situasjonen ble det if\u00f8lge de angitte testresultatene ikke p\u00e5vist virus hepatitt A, s\u00e5 det er ingen grunn til bekymring. Du kan f\u00e5 mer informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende link: Hepatitt\n\nJeg har f\u00e5tt 2 vaksiner mot hepatitt B, den tredje i seks m\u00e5neder kunne ikke gj\u00f8res av helsemessige grunner og i f\u00f8lge gynekologens instruksjoner. Legen i behandlingsrommet sa at siden s\u00e5 mye tid hadde g\u00e5tt, m\u00e5tte vi gj\u00f8re alle tre igjen. Eller du kan lage et antistoff titer og bringe resultater der vi ser.  \nBildet gjorde. Resultatet av 209 U / ml positive referanseverdier: 0,00-10,00 negativt. Hva betyr det alt, er det noen antistoffer ??\n\nDette resultatet betyr at det er et antistoff titer, men du m\u00e5 bestemme videre vaksinering direkte med smittsomme sykdoms spesialisten. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt\n\nHallo Jeg er 25 \u00e5r gammel. 13 \u00e5r siden, i skolen, under passering av honning. inspeksjon, var analysen for det australske antigenet positivt. N\u00f8yaktig ett \u00e5r senere passerte jeg igjen denne analysen, den var allerede negativ, og 3 \u00e5r p\u00e5 rad ble den testet en gang i \u00e5ret - det var negativt. Hun stoppet \u00e5 ta det hvert \u00e5r) 3 \u00e5r siden, gikk igjen for \u00e5 ta tester p\u00e5 klinikken, bare for \u00e5 sjekke, ingenting plaget. HIV og RW er negative, og HBsAg er igjen positiv. Igjen begynte det \u00e5 passere hvert \u00e5r, 3 \u00e5r p\u00e5 rad er det for tiden aktuelt. Infeksjonist sendt for biokjemisk analyse av blod. Her er resultatene:  \nBilirubin - 10,9 mikron / l  \nTimol.prob - 1,5 enheter.  \nALT - 14 U / l  \nAST - 10 U / l  \nKolesterol - 4,9 mm / l  \nBlodsukker - 4,82 mm / l  \nUrea - 5,0 mm / l  \nKreatinin - 89,5 mikron / l  \nDen smittsomme sykdomsdiagnosen - kronisk hepatitt B og sa ikke noe annet. Sett meg p\u00e5 kontoen. Forklar, v\u00e6r s\u00e5 snill, er disse testene d\u00e5rlig? Hva skal jeg gj\u00f8re? Jeg har viral hepatitt. Kan jeg infisere en ektemann? Jeg har planlagt en graviditet for \u00f8yeblikket. Hvordan kan dette p\u00e5virke min graviditet og helsen til den fremtidige babyen? Kanskje noe m\u00e5 tas mens jeg ikke er gravid enn\u00e5? Jeg h\u00e5per virkelig p\u00e5 ditt r\u00e5d\\! Takk p\u00e5 forh\u00e5nd.\n\nIf\u00f8lge de oppgitte resultatene ble kronisk hepatitt B p\u00e5vist i deg. Infeksjon gjennom samleie er ikke utelukket, selv om det sjelden blir observert. Det er ingen begrensninger for \u00e5 planlegge en graviditet. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt\n\nGod ettermiddag testet jeg nylig for deteksjon av hepatitt B-viruset.  \nKan du dechifisere resultatet?\n\nDenne konklusjonen indikerer at du tidligere har hatt viral hepatitt B, kanskje sykdommen var symptomfri. For tiden anbefaler jeg at du personlig r\u00e5df\u00f8rer deg med din hepatolog. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt\n\nVelkommen\\! Vennligst hjelp meg \u00e5 dekode testresultatene:  \nTotalt bilirubin 12 \u03bcmol / l,  \nHbsAg - positiv  \nHbeAg-0.15,  \nHbeAg, totale antistoffer - 0,691,  \nHepatitt D virus (HDV) antistoffer totalt - ikke oppdaget,  \nPCR. Hepatitt B-virus - 3,18x10 \\* 3 kopier / ml (1,1x10 \\* 3 IE / ml);\n\nDenne konklusjonen antyder at du tidligere hadde viral hepatitt B, bilirubinniv\u00e5et ligger innenfor det normale omr\u00e5det. Jeg anbefaler at du personlig bes\u00f8ker en hepatolog for eksamen og, om n\u00f8dvendig, bestemmer for forebyggende behandling. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i temaomr\u00e5det p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Laboratoriediagnostikk. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 bli funnet i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Hepatitt\n\nResultater: HBcAg. Antistoffer totalt. indeks 1,97\n\nVennligst klargj\u00f8r sp\u00f8rsm\u00e5let ditt, kanskje det ikke vises fullt ut, hvoretter vi kan gi deg r\u00e5d. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt\n\nHei, jeg har en 10 ukers graviditet, analysen for hepatitt er som f\u00f8lger:  \nHepatitt B-virus (HBV): HBcAg, indeks 1,97\\> 1,0 - negativt resultat  \nantistoffer totalt 1,0 - positive\n\nDenne konklusjonen indikerer at du tidligere har lidd av viral hepatitt B, det er mulig eksacerbasjon for tiden. For \u00e5 korrekt tolke biokjemiske parametere, m\u00e5 du angi m\u00e5leenhetene. Du kan motta tilleggsinformasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnose\n\nM\u00e5leenheter med retten til resultatene som det ble skrevet i svaret\\! Tusen takk for ditt arbeid, jeg vil vente p\u00e5 et svar\\!\n\nI henhold til denne konklusjonen \u00f8kte du litt niv\u00e5 av direkte bilirubin og h\u00f8yere AST-standarder, noe som kan indikere aktiviteten til prosessen. Jeg anbefaler at du personlig bes\u00f8ker en smittsom lege eller en hepatolog for unders\u00f8kelse, vurdering av tilstanden din og resultatene av forskning i dynamikk, som skal danne grunnlag for utnevnelse av tilstrekkelig behandling. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnose\n\nHei, jeg er 29 \u00e5r, min kone har best\u00e5tt testene (fullstendig blodtall, HIV, syfilis, hepatitt C, B), min kone har alle testene normale, jeg har hepatitt B (HBsAg) positiv, umiddelbart etter at jeg bestod test for blodbiokemi - OK, PCR-DNA fra hepatitt B-virus (HBV) er negativt. Hva er risikoen for \u00e5 inng\u00e5 en kone? Kan vi planlegge en graviditet? Hvilke tester kan jeg ta for et mer komplett bilde av hepatitt B i kroppen min?\n\nRisikoen for infeksjon av den andre ektefellen er alltid tilstede, siden mikrokaster p\u00e5 slimhinnene bidrar til infeksjon. Dette er imidlertid ikke en grunn til ikke \u00e5 planlegge en graviditet. Det er tilr\u00e5delig for ektefellen \u00e5 personlig r\u00e5df\u00f8re seg med smittsomme sykdommer og bli vaksinert. For et mer komplett bilde av leverfunksjonen, anbefaler jeg at du tar en leverpr\u00f8ve og personlig bes\u00f8ker smittsomme sykdommer legen. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnose\n\nHei, jeg mottok tester, distriktsbehandleren sa at jeg var b\u00e6rer av \u00f8sterriksk antigen, r\u00e5det meg til \u00e5 g\u00e5 til en konsultasjon med en smittsom spesialist, men jeg ble overrasket fordi jeg ble vaksinert mot hepatitt B, og legen sa at jeg hadde beskyttelse mot hepatitt i henhold til analysen, fikk jeg online generelt forvirret, her er resultatene:  \nHBsAg ref  \na-HBsAg 34,0  \na-HBcorlgM ref  \na-HBcorlgG ref  \na-HBcor total ref.  \na-HBelgG ref  \nHBeAg neg  \na-HCVlgG ref  \na-HCVlgM -  \na-HAVlgM -  \na-HAVlgG -\n\nDenne konklusjonen indikerer at du har blitt vaksinert, s\u00e5 ikke bekymre deg. Bekreft denne konklusjonen kan lege smittsomme sykdommer. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den tilh\u00f8rende delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Vaksine og vaksinering. Du finner ogs\u00e5 ytterligere informasjon i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Alt du trenger \u00e5 vite om hepatitt B-vaksinasjon\n\nGod ettermiddag Jeg er 29 \u00e5r gammel. Jeg er 12 uker gravid. Da jeg tok alle n\u00f8dvendige tester, ble det funnet Hepatitt B. Jeg bestemte meg for \u00e5 sjekke det og gjenta analysen i et annet laboratorium. Resultatet av HBs Ag er negativt. Graviditet kom av IVF, alle tester var normale. Fortell meg hvordan du skal v\u00e6re? Overlever til et annet laboratorium? Takk\n\nI dette tilfellet, vurderer jeg mottak av ulike resultater av blodpr\u00f8ver, anbefaler jeg at du tar en blodpr\u00f8ve for hepatitt B mark\u00f8rer i et spesialisert laboratorium og personlig konsulterer spesialistene i smittsomme sykdommer. For mer informasjon om dette problemet, les den tematiske serien av artikler p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken: Hepatitt. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnose\n\nGod dag\\!  \nFor mer enn ett \u00e5r siden ble det oppdaget Hepatitt B. Det ble foresl\u00e5tt \u00e5 gjenoppta analysen etter 6 m\u00e5neder, siden virusmengden var ubetydelig, ble behandling ikke foreskrevet, men det viste seg \u00e5 ta testene f\u00f8rst etter 1 \u00e5r.  \nJeg ber deg om \u00e5 dechiffrere resultatene av testene, nemlig angi hvilken form sykdommen g\u00e5r ut i henhold til testene: - akutt eller kronisk, og om jeg utgj\u00f8r en trussel mot andre, som b\u00e6rer av hepatitt B-viruset og hvor h\u00f8y sannsynligheten for utvinning er.  \nTestresultatene er som f\u00f8lger:  \nBestemmelse av hepatitt B-virus DNA (kvalitativt) - DETECTED  \nHepatitt B virus viral belastning (kvantitativt) - 5,10 \\* 10 ^ 4  \nAustralsk antigen (HBsAg) - positiv  \nAntistoffer mot HBcore IgM - 0,042 Negative  \nTotale antistoffer - HBcoreAg hepatitt B - 0,005 Positiv  \nAntistoffer mot HBsAg - 2,0 ME / ml negativ  \nAntistoffer mot hepatitt C-virus (AT til HCV) - 0,073 Negative  \nAST - 19.7  \nALT - 24.9  \nLipoproteiner med lav tetthet - 4,36  \nAtherogen koeffisient - 4.6\n\nDenne konklusjonen indikerer at du er infisert med viral hepatitt B, den virale belastningen er lav, det vil si at den ikke krever behandling i frav\u00e6r av klager. Full gjenoppretting i tilfelle av viral hepatitt B er umulig - en infisert person forblir en b\u00e6rer for livet, i noen tilfeller uten kliniske manifestasjoner av sykdommen.\n\nVelkommen\\! hjelpe meg med \u00e5 h\u00e5ndtere resultatene av tester for hepatitt, jeg fikk ikke en tilstrekkelig forklaring fra legen min.  \nAustralsk antigen (HBsAg) - negativt;  \nAntistoffer mot HBcore IgM-negativ;  \nTotale antistoffer-HBcoreAg av hepatitt B er negativ;  \nAntistoffer mot HBsAg - 82,2ME / ml positivt;  \nAntistoffer mot hepatitt C-virus (AT til HCV) - negativt.  \nBIOCHEMISTRY OF BLOOD:  \nTotalt protein - 73,8 g / l;  \nTotalt bilirubin - 7,6 \u03bcmol / l;  \nAST - 92,4 enheter / l;  \nALT - 98,6 enheter / l;  \nGlukose - 4,21 mmol / l;  \nKolesterol - 4,28 mmol / l;  \nGGT - 45,0 enheter / l;  \nAlfa-amylase - 68,0 IE / l;  \nAlkalisk fosfatase 84,0 u / l\n\nI denne situasjonen er det n\u00f8dvendig \u00e5 avklare om du har blitt vaksinert mot hepatitt B. Endringer i leverfunksjonstester kan indikere en utsatt hepatitt. For en detaljert gjennomgang av resultatene anbefaler jeg at du personlig konsulterer en spesialist p\u00e5 hepatolog og smittsomme sykdommer. For mer informasjon om dette problemet, les den tematiske serien av artikler p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 linken: Hepatitt. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnose\n\nHepatitt B ble vaksinert i barndommen, dessverre kan jeg ikke si et \u00e5r. Han hadde aldri problemer med leveren, i 2010 var han gravid, han ble testet for hepatitt og var negativ. Jeg har v\u00e6rt gift i 5 \u00e5r, det er ingen utenlandske tilkoblinger, det har heller ikke v\u00e6rt noen operasjoner eller blodtransfusjoner.\n\nDe oppn\u00e5dde testresultatene indikerer at du har blitt vaksinert mot hepatitt B. \u00d8kt AST- og ALT-niv\u00e5 i den biokjemiske blodpr\u00f8ven kan v\u00e6re et tegn p\u00e5 unormal leverfunksjon, derfor anbefaler jeg at du personlig bes\u00f8ker en hepatolog for unders\u00f8kelse og behandling. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den tilh\u00f8rende delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnose\n\nPasserte tester for hepatitt B, + blodbiokjemi. Her er resultatene, hjelp \u00e5 dechifrere  \nAlat 19.9  \nDirekte bilirubin 4.4  \nTotalt bilirubin 22,2  \nThymol 0,9  \nHjelp med dekoding av hva disse analysene sier. Er blodet forurenset? Takk p\u00e5 forh\u00e5nd :)\n\nDenne konklusjonen indikerer at du tidligere har overf\u00f8rt viral hepatitt B, derfor kan du v\u00e6re en kilde til infeksjon for personer som vil bruke dine piercing-skj\u00e6re gjenstander, samt smitte ved seksuell kontakt. For \u00e5 vurdere biokjemiske parametere, m\u00e5 du angi m\u00e5leenhetene for indikatorene som er oppgitt. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnose\n\nGod dag\\! Jeg er 21 \u00e5r gammel og har en hepatitt B-tur. Jeg har v\u00e6rt gift i omtrent et \u00e5r, mannen min hadde gulsott i barndommen, men n\u00e5 f\u00f8les han bra. Jeg er gravid i den 34. uken, i de f\u00f8rste testene hadde jeg alt rent som leger sier, og resultatene fra januar-testene, i mai passerte jeg de siste testene, resultatet ble positivt for Hepatitt B, jeg tok det igjen, resultatet er det samme. Den andre dagen jeg passerte PCR-analysen, er resultatet: Hepatitt B-virus DNA-test - assay, Hepatitt B-viruskvantifisering (HBV) - 5160 kopier / ml, Anti HBs Ag-negativ, HBe Ag-negativ, Anti HBe Ag-put., Anti HBkor Ag IgM - negativ., Anti HBkor Ag IyY - positiv, WFD - negativ. Fortell meg, v\u00e6r s\u00e5 snill, hvor farlig det er for et barn, og er det smittsomt for folk rundt meg? Kan jeg bli smittet av mannen min eller infisere ham med slike indikatorer? Hvor stor er viral belastning og hvor lenge har viruset blitt kj\u00f8pt? Takk s\u00e5 mye, jeg ser frem til ditt svar.\n\nIf\u00f8lge dataene er infeksjon med hepatitt B-virus bekreftet. Infeksjon med viral hepatitt B oppst\u00e5r n\u00e5r de skadede slimhinner eller hud kommer i kontakt med blodet av en smittet person, og infeksjon av fosteret fra en smittet mor er ogs\u00e5 mulig under passering gjennom f\u00f8dselskanalen. Den virale belastningen er for tiden ikke veldig h\u00f8y, det anbefales \u00e5 observere det over tid (re-unders\u00f8kelse etter 3 m\u00e5neder). Du kan motta tilleggsinformasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i temaomr\u00e5det p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt\n\nVelkommen\\! Jeg har en analyse p\u00e5 HbsAg-positiv. Jeg passerte p\u00e5 PCR-negativ. Biokjemi er ogs\u00e5 normal. Den smittsomme legen sier at jeg ikke har hepatitt. Men jeg er i tvil. Hvilken annen analyse? Eller er det ikke noe virus?\n\nDette resultatet kan indikere at du har blitt vaksinert mot hepatitt B eller tidligere har hatt sykdommen. Jeg anbefaler at du tar en blodpr\u00f8ve for hepatitt B mark\u00f8rer og en biokjemisk blodpr\u00f8ve (leverpr\u00f8ver), og deretter bes\u00f8ker smittesykdomspesialisten personlig. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnose\n\nAnti Hbc Ag lgG positiv 2.184 0.255  \nAnti Hbe Ag lgG-negative 0,055 0,233  \n\nDenne konklusjonen indikerer at du tidligere har hatt viral hepatitt B, sykdommen er i en inaktiv form, b\u00e6rerstaten er ikke utelukket. Jeg anbefaler at du tar en biokjemisk blodpr\u00f8ve (leverfors\u00f8k) for \u00e5 vurdere leverfunksjonen og personlig bes\u00f8ke en spesialist i smittsomme sykdommer. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den tilh\u00f8rende delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnose  \n\nVelkommen\\! Jeg har en analyse p\u00e5 HbsAg-positiv. Jeg passerte p\u00e5 PCR-negativ. Biokjemisk analyse av blod er ogs\u00e5 normal (AST 19, ALT 18, Total bilirubin 14,4, Direkte bilirubin 3.8. Den smittsomme legen sier at jeg ikke har noen hepatitt. Men jeg er i tvil. Kan jeg f\u00e5 litt mer analyse? Er det fortsatt ingen virus?\n\nDenne konklusjonen kan v\u00e6re hvis du er b\u00e6rer av viral hepatitt B eller ble vaksinert mot hepatitt B. For \u00e5 avklare situasjonen, anbefaler jeg at du tar en blodpr\u00f8ve for hepatitt B mark\u00f8rer. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om emnet av interesse for deg. nettsted ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 bli funnet i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnostikk og i en rekke artikler: Biokjemiske leverfors\u00f8k\n\nALT 0,52  \nAST 0,37  \nTotalt bilirubin 16,26  \nDirekte bilirubin 4,06  \nIndirekte bilirubin 12,19  \nThymol test 2.2  \nTotalt protein 74,0  \nAlfa amylase 8.3  \nJeg var p\u00e5 infeksjonisten, han sa alle reglene. trenger \u00e5 holde en diett.  \nHva skal jeg gj\u00f8re for \u00e5 behandle eller ikke?\n\nHvis en medisinsk behandling ikke er foreskrevet av den smittsomme legen, anbefaler jeg at du holder fast p\u00e5 kostholdet ditt og fortsetter \u00e5 overv\u00e5ke hos den behandlende legen over tid (kontroll - minst 1 gang per \u00e5r, inkludert laboratoriet). Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i temaomr\u00e5det p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt, ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Laboratoriediagnostikk. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Lever biokjemiske tester\n\nGlukose-5 mmol) l Diagnose av hepatitt B Kvantitativ bestemmelse av totale antistoffer til 79,07 U) ml (reverseringsintervall 0-10) Lipidspektrum-kolesterol-6,8 mmol) l (reverseringsintervall 3.3-5.2) Sikkerhetsfaktorer Anti -HCV (ELISA) -negativ, HBs Ag (screening) - negativ / takk.\n\nDette resultatet kan v\u00e6re i tilfeller hvis du tidligere var vaksinert mot hepatitt B eller er en b\u00e6rer. For en mer detaljert tolkning, anbefaler jeg at du personlig bes\u00f8ker smittsomme sykdoms spesialistens lege. Med tanke p\u00e5 \u00f8kningen i lipidspektret av kolesterol, anbefaler jeg at du holder deg til en diett med redusert fettinnhold av animalsk opprinnelse, samt \u00e5 personlig r\u00e5df\u00f8re deg med en lege. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Hepatitt. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnose\n\nVelkommen\\! Vennligst kommentere resultatene av testene for hepatitt B:\n\nDenne konklusjonen indikerer at du ikke er infisert med viral hepatitt B. Jeg anbefaler at du diskuterer sp\u00f8rsm\u00e5let om \u00e5 vaccinere et barn mot viral hepatitt B hvis du er villig til \u00e5 diskutere det med legen din barnelege. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let som interesserer deg i den tematiske delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende lenke: Vaksine og vaksinasjon. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 bli funnet i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Hepatitt\n\nHei, jeg bestod testene, resultatene kom. Hjelp meg \u00e5 forst\u00e5 om jeg har hepatitt. Tidligere i 2006 ble hun vaksinert mot hepatitt B, og i 2002 var hun syk med hepatitt A. Jeg er veldig bekymret:  \nHBsAg negativ  \nAntistoffer mot HVC-negativ  \nAnti-HIV 1 + 2 negativ  \nAntipallidum totale antistoffer negative  \nHBcore negative antistoffer  \nAntistoffer mot HBsAg POSITIV  \nKonsentrasjonen av antistoffer mot HBsAg\\> 105,0 mMe / ml  \nHAV IgM negativ  \nHAV IgG POSITIV  \nHAV IgG konsentrasjon\\> 200 mMe / ml\n\nDenne konklusjonen antyder at du ble vaksinert mot viral hepatitt B, led av viral hepatitt A og aldri hatt syfilis f\u00f8r. Det er ingen grunn til \u00e5 bekymre seg n\u00e5. Du kan f\u00e5 mer detaljert informasjon om sp\u00f8rsm\u00e5let du er interessert i i den aktuelle delen av nettstedet v\u00e5rt ved \u00e5 klikke p\u00e5 f\u00f8lgende link: Hepatitt og i en serie artikler: Syphilis - diagnose. Ytterligere informasjon kan ogs\u00e5 f\u00e5s i f\u00f8lgende del av v\u00e5r nettside: Laboratoriediagnose\n\n1\\. Hepatitt B-virus, HBsAg (australsk antigen) - 6112 COI (normalt til 0,9 - negativt kutt, 0,9-1,0 - \"gr\u00e5 sone\", st\u00f8rre enn eller lik 1,0-positiv kutt).  \n2\\. Hepatitt B-virus (HBV), HBcAg, totaliserte antistoffer - 0,005 (\\> 1,0 - negativt, 10 i 5 kopier / ml (2x104 IE / ml), viral belastning anses h\u00f8y og antiviral behandling er n\u00f8dvendig. Den fungerer p\u00e5 dagtid, i l\u00f8pet av \u00e5pningstiden, men v\u00e5re muligheter tillater oss kun \u00e5 behandle et begrenset antall applikasjoner.  \nBruk s\u00f8k \u200b\u200better svar (Base inneholder mer enn 60.000 svar). Mange sp\u00f8rsm\u00e5l er allerede blitt besvart.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "be838b24-92ea-43f9-9eda-7632d0f1f69b"}
+{"url": "http://murmestertoresalbu.no/Vi-Tilbyr/Murer", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:14Z", "text": "\n\n\u00c5 velge en fagl\u00e6rt murer, kan v\u00e6re et smart valg med tanke p\u00e5 kvalitet og langsiktig perspektiv. For \u00e5 lage en god mur er det mange ting som spiller inn.\n\nMurmester Tore Salbu AS har murere med god erfaring i faget. Vi kan i dag vise til mange forn\u00f8yde kunder i Bergen p\u00e5 v\u00e5rt arbeid. Alle v\u00e5re fagfolk \u00f8nsker \u00e5 yte det lille ekstra for at du skal bli forn\u00f8yde med den totale kvaliteten du f\u00e5r hos oss.\n\n**Trenger en murer, ta kontakt med oss i dag for bestilling av v\u00e5re tjenester.******\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4a7cc77e-d912-4606-8a06-72e1798ebb44"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Pyongyang", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:51:06Z", "text": "Pyongyang  \n39\u00b01\u203248\u2033N 125\u00b043\u203248\u2033E\n\n**P'y\u014fngyang** (eller **P'y\u014fngyang Chikhalsi** som betyr **P'y\u014fngyang direktestyrt by**; chos\u014fn'g\u016dl: \ud3c9\uc591 \uc9c1\ud560\uc2dc (\ud3c9\uc591), hanja: \u5e73\u58e4\u76f4\u8f44\u5e02) er hovedstad og den st\u00f8rste byen i Nord-Korea. Byen ligger p\u00e5 begge sider av Taedongelvas bredder.\n\nSiden 1946 har byen v\u00e6rt egen administrativ enhet i landet, da den ble skilt ut fra regionen S\u00f8r-Pyongan. Byen administreres som en direktestyrt by (*Chikhalsi*) p\u00e5 samme niv\u00e5 og status som provinsmyndighetene, men under direkte styre av den sentrale regjeringsforvaltningen. Regjeringsapparatet er dominert av Koreas arbeiderparti, som gis s\u00e6rfordeler i landets forfatning. Borgermesteren i Pyongyang blir utnevnt av generalsekret\u00e6ren i partiet.\n\nEn gammel by ble gravd fram av arkeologer i 1955 og kunne vise til funn fra f\u00f8rhistorisk tid (Jeulmunperioden og Mumunperioden).^(\\[2\\])If\u00f8lge legenden ble byen etablert 2333 f.Kr. som *Wangg\u014fms\u014fng* (\uc655\uac80\uc131; \u738b\u5109\u57ce).\n\nUnder Gojoseon vokste byens viktighet og st\u00f8rrelse. 108 f.Kr. erobret Han-dynastiet Gojoseon og den kinesiske kommandantens hovedsete ble plassert i Lelang, n\u00e6r dagens Pyongyang. Lelang forble en viktig kommersiell og kulturell utpost inntil den ble \u00f8delagt av det ekspanderende Goguryeo-riket i 313. Goguryeo flyttet hovedstaden til Pyongyang i 427.\n\n\n\nOversikt fra Juchet\u00e5rnet mot Kim Il-sung-plassen og sentrum.\n\n\n\n\u00a0\nSatellittfoto av Pyongyang.\n\nDet kinesiske Tang-dynastiet og Silla tok kontroll over Goguryeo i 668. I 676 overtok Silla omr\u00e5det og hovedstaden ble liggende i grenseomr\u00e5det mellom Silla og Balhae fram til Goryeo-dynastiet, da byen ble gjenopplivet under navnet *S\u014fgy\u014fng* (\uc11c\uacbd; \u897f\u4eac; \u00abvestlig hovedstad\u00bb) selv om den aldri ble Goryeos hovedstad. Byen var en provinshovedstad i P'ynganprovinsen under Joseon-dynastiet, og ble provinshovedstad i S\u00f8r-P'ynganprovinsen fra 1896 og gjennom perioden som japansk koloni (1910\u20131945), fram til 1946 da byen ble skilt ut som egen provins.\n\nDet japanske styret falt ved slutten av den andre verdenskrigen, og Korea ble okkupert av de to seiersmaktene Sovjetunionen og USA, henholdsvis nord og s\u00f8r for den 38. breddegrad. Byen ble midlertidig hovedstad da Nord-Korea ble proklamert som republikk i oktober 1948. M\u00e5let til den nye nasjonen var \u00e5 gjenerobre den koreanske nasjonens hovedstad, Seoul, som n\u00e5 ogs\u00e5 var blitt den nye staten S\u00f8r-Koreas hovedstad. Pyongyang ble \u00f8delagt under Koreakrigen (1950\u20131953) og var en kort tid okkupert av FN-styrkene. Etter krigen ble byen raskt gjenoppbygd ved sovjetisk hjelp, og mange av bygningene b\u00e6rer preg av stalinistisk arkitektur.\n\nEt av byens mange historiske navn er \u00abRyugy\u014fng\u00bb (\ub958\uacbd; \u67f3\u4eac), eller \u00abpilehovedstaden\u00bb og piletr\u00e6r har alltid v\u00e6rt tallrik i byen historie, og har v\u00e6rt gjenstand for mange dikt. Tr\u00e6rene best\u00e5r og mange av bygningene og plassene har begrepet *\u00abRyugy\u014fng\u00bb* som en del av navnet. Et av de best synlige eksemplene er det uferdige hotellet Ryugyong Hotel. Byens andre historiske navn er *Kis\u014fng*, *Hwangs\u014fng*, *Rangrang*, *S\u014fgy\u014fng*, *S\u014fdo*, *Hogy\u014fng*, *Changan* og lignende. Under den japanske okkupasjonen brukte okkupantene navnet \u00abHeij\u014d\u00bb som er den japanske m\u00e5ten \u00e5 lese det kinesiske skrifttegnet \u5e73\u58cc p\u00e5.\n\nPyongyang ligger vest i den sentrale delen av landet, p\u00e5 flate sletter vel 48 km \u00f8st for Koreabukta. Byen deles av Taedongelva som renner mot vest.\n\nKlimaet er fuktig kontinentalklima (K\u00f6ppens klimaklassifisering: *Dwa*). Om vinteren bl\u00e5ser kalde vinder innover byen fra Sibir noe som skaper sv\u00e6rt kalde vintre, med temperaturer under nullpunktet vanligvis fra november til tidlig mars. Vinteren er ogs\u00e5 mye t\u00f8rrere enn sommeren, og i gjennomsnitt sn\u00f8r det bare 37 dager hvert \u00e5r. Det mest ubehagelige med klimaet om vinteren er vindavkj\u00f8lingseffekten.^(\\[3\\])\n\nOvergangen fra kalde og t\u00f8rre vintre til v\u00e5te varme somre skjer ganske raskt mellom april og tidlig mai. Tilsvarende kommer vinteren like raskt i oktober. Somrene er som regel varme med h\u00f8y luftfuktighet og den \u00f8stasiatiske regntiden (koreansk: \uc7a5\ub9c8, Jangma) gj\u00f8r seg gjeldende i juni til august.\n\nPyongyang er delt opp i 19 distrikter (*gu*) og ett fylke (*kun*).^(\\[4\\])\n\nI 2010 ble de tre fylkene Kangnam, Chunghwa og Sangw\u014fn, samt S\u016dngho-guy\u014fk flyttet til Nord-Hwanghae, trolig i et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 bedre matvaresituasjonen i Pyongyang.^(\\[5\\])\n\nOffisielt innbyggertall finnes ikke, men tall fra 1993 viser 2 741 260 innbyggere. I 2002 og 2003 ble det fra den pro-nordkoreanske organisasjonen i Japan, Chongryon meldt at det var mellom 2,5 og 3,8 millioner innbyggere i byen.\n\nByen hadde vel 40 000 innbyggere i 1890. I 1924 passerte innbyggertallet 100 000 og i 1938 235 000. I 1962 bodde det 653 000 innbyggere og i 1978 over 1,3 millioner. I 2005 hadde byen trolig i underkant av tre millioner innbyggere.\n\nGjennomsnittlig levealder for menn er 68 \u00e5r og for kvinner 74 \u00e5r. De siste \u00e5rs hungersn\u00f8d og stadig d\u00e5rligere helsevesen har redusert levealderen betydelig.\n\nPyongyang har en sv\u00e6rt homogen befolkning med et sv\u00e6rt lite antall utlendinger som bor permanent i byen. Sterkt medvirkende er regjeringens isolasjonistiske politikk overfor omverdenen.\n\nDet meste av byen ble \u00f8delagt under Koreakrigen, s\u00e5 de fleste bygningene er bygd etter krigens slutt i 1953. Byen er laget i sovjetisk stil, med brede gater, store monumenter og massive bygninger.\n\nDet h\u00f8yeste byggverket er det uferdige Ryugyng Hotel med 105 etasjer som er 330 meter h\u00f8yt og kunne ha blitt verdens h\u00f8yeste hotellbygning dersom det var blitt fullf\u00f8rt etter planen i 1992. De sju \u00f8verste etasjene skulle v\u00e6re roterende restauranter. Byggearbeidene stanset opp i begynnelsen av 1990-tallet p\u00e5 grunn av pengemangel og st\u00e5r i dag som et tomt skall.\n\nNoen landemerker det er verd \u00e5 merke seg er Kumsusan minnepalass, Triumfbuen (inspirert av tilsvarende bue i Paris, bare tre meter h\u00f8yere), f\u00f8destedet til Kim Il-sung i Mangyongdae, Juchet\u00e5rnet og to av verdens st\u00f8rste stadioner (Kim Il-sung stadion og Rungrado 1. mai stadion). Pyongyang TV-t\u00e5rn er et mindre landemerke. Andre steder som bes\u00f8kende vises er Korea Central Zoo og den store bronsestatuen av den evige president Kim Il-sung. Gjenforeningsbuen er utstyrt med et kart som viser det forente Korea, som blir holdt oppe av to koreanske kvinner kledd i den koreanske tradisjonelle folkedrakta, st\u00e5ende i firefelts motorveien (Gjenforeningsmotorveien) som g\u00e5r fra Pyongyang s\u00f8rover til DMZ.\n\nBlant de tallrike teaterbygninger i byen finner en Den store operaen i krysset mellom Sungni- og Yonggwanggata som har plass til 2200 mennesker, og med plass til opptil 700 skuespillere. Der framf\u00f8res koreansk opera i forestillinger som kan vare i mellom tre til fire timer.\n\nNord\u00f8st i byen, n\u00e6r Rungnabrua ligger byens andre operahus, \u00d8st-Pyongyang store teater, og over gata ligger Den sentrale ungdomshallen med mulighet for \u00e5 avholde konserter og kunestneriske framvisninger for opptil 3600 mennesker. Moranbongteatret ligger ved Chollimastatuen og fungerte blant annet som lokale for den f\u00f8rste folkeforsamlingen i 1948.\n\n\n\n\u00a0\nArmemuseet\n\nEt av de mest kjente museene i Pyongyang er det historiske museet. Ved hjelp av 19 tabl\u00e5er vises den koreanske historien fra steinalderen til den japanske okkupasjonen. Blant gjenstandene er et eksemplar av en trykt bok, fra f\u00f8r Johannes Gutenberg (1400\u20131468) utviklet den \"moderne boktrykkerkunsten\".\n\nLike i n\u00e6rheten av det historiske museet ligger det koreanske gunstgalleriet som \u00e5pnet i 1954 og har en utstillingsflate p\u00e5 11\u00a0000 m\u00b2 og som viser b\u00e5de klassisk kunst og moderne og partitro kunst, maleri og skulpturer. Ved siden av ligger Folkemuseet som viser folkelig kunst og kultur.\n\nVed Taedongelva ligger \u00abUSS Pueblo\u00bb, som er et skip som tilh\u00f8rte den amerikanske marinen. Skipet ble oppbrakt av nordkreansk marine i 1968, som hevdet at det var et spionskip. Besetningen ble satt fri \u00e5ret etter, mens skipet ble beholdt og senere gjort om til et museum.\n\n\n\n\u00a0\nByen b\u00e6rer preg av \u00e5 ha v\u00e6rt gjenoppbygget etter flere kriger, men f\u00f8rst og fremst etter omfattende skader under Koreakrigen. Den moderne byen har store parkomr\u00e5der og brede veier med enorme boligkomplekser rundt omkring. Blant severdighetene er den f\u00f8rste bymuren, som er fra 100-tallet f.Kr, samt et Buddihstisk tempel.\n\nDet Mansudaemonumentet p\u00e5 Mandsuh\u00f8yden i byens sentrum skal minne det nordkoreanske folket p\u00e5 revolusjonen og Kim Il-sungs \u00e6re. Monumentet ble \u00e5pnet i april 1972 til Kims 60-\u00e5rsdag. I sentrum av monumentet rager en 20 meter h\u00f8y bronsestatue av Kim Il-sung. P\u00e5 begge sider av denne statuen viser enorme bronsetabl\u00e5er glimt fra den revolusjon\u00e6re kampen. I bakgrunnen p\u00e5 veggen av revolusjonsmuseet finnes et mosaikkbilde som er 70 meter bredt av Paektufjellet i det nordre av landet. Hele monumentet har en samlet grunnflate p\u00e5 240\u00a0000 m\u00b2.^(\\[6\\])\n\nS\u00f8r for Mansuh\u00f8yden ligger Kim Il-sung-plassen. I kommunistisk tradisjon blir plassen blant annet benyttet til milit\u00e6rparader og oppvisninger. Plassen er laget ved hjelp av granittheller og er vel 75\u00a0000 m\u00b2 stor, men mindre enn b\u00e5de Tiananmen i Beijing og Den r\u00f8de plass i Moskva. Plassen ble ferdig i 1954.\n\n\n\n\u00a0\nP\u00e5 \u00f8stbredden av Taedongelva st\u00e5r Juchet\u00e5rnet som ble bygd til Kim Il-sungs 70-\u00e5rsdag i 1982. T\u00e5rnet ser ut som en r\u00f8d flamme p\u00e5 toppen av en sokkel. En heis f\u00f8rer opp til en 360 graders utkikksplattform p\u00e5 toppen av sokkelen.\n\nNord for t\u00e5rnet st\u00e5r ett 30 meter h\u00f8yt monument, laget i sirkel, der en hammer, sigd og en pennespiss som blir holdt oppe av tre hender. Monumentet er til minne om etableringen av partiet og de tre klassene som partiet best\u00e5r av; b\u00f8nder, arbeiderne og de intellektuelle.\n\nTil Kim Il-sungs 70-\u00e5rsdag i 1982 ble det ogs\u00e5 bygd en triumfbue som er 60 meter h\u00f8y, eller tre meter h\u00f8yere enn den tilsvarende buen i Paris, som er modellen og forbildet til den i Pyongyang. Monumentet best\u00e5r av 10 500 granittblokker og inneholder en 27 meter h\u00f8y bue.\n\nBuen er dekorert med bilder fra kampen mot Japan under okkupasjonen. Nord for buen ligger Vennskapst\u00e5rnet reist i 1959 og forlenget i 1984 og skal symbolisere vennskapet mellom Nord-Korea og Kina.\n\nRyugyong Hotel vil ved ferdigstilling bli verdens h\u00f8yeste hotel med sine 105 etasjer og 330 meter. Etter planen skulle hotellet v\u00e6re ferdig i 1992 men finansielle problemer har f\u00f8rt til at bygningsstrukturen st\u00e5r uferdig sentralt byen. Bygningen kan sees fra hele byen p\u00e5 grunn av sin h\u00f8yde.\n\n\n\n\u00a0\nChanggwanggata\n\nPyongyang er landets industrielle sentrum, og omfatter blant annet virksomhet innenfor metall-, tekstil-, elektronikk og n\u00e6ringsmiddelindustri. P\u00e5 begynnelsen av 1990-tallet opplevde det meste av n\u00e6ringslivet i Pyongyang sterkt fallende ettersp\u00f8rsel, fordi de tradisjonelle handelspartnerne i \u00d8st-Europa falt bort og den gjenv\u00e6rende handel gikk over til dollar. Konsekvensen for store deler av n\u00e6ringslivet var sterk tilbakegang i produksjonen med rundt 5 prosent hvert \u00e5r til en n\u00e6rmest komplett stillstand rundt \u00e5r 2000. Vestlige beregninger sier at halvparten av alle fabrikker st\u00e5r stille, men enkelte kilder sier at s\u00e5 mange som 90 prosent ikke er i drift. N\u00e6ringslivet er avhengig av statlige subsidier for \u00e5 overleve.\n\nStr\u00f8mforsyningen til byen kommer fra vannkraftverk, kullkraftverk og fra atomkraftverk, men er som oftest rasjonert grunnet ustabile tilf\u00f8rsler. Flere ganger hver kveld vil en selv i hovedstaden Pyongyang oppleve str\u00f8mmbrudd. Enkelte deler av byen, som diplomatkvarteret, regjeringsapparatet og viktige deler av forvaltningen, hoteller for turister (som Koryo Hotel og Yanggakdo Hotel) og andre utlendinger, anleggene til den koreanske folkearmeen, samt monumenter til Kim Il-sungs \u00e6re f\u00e5r str\u00f8m stort sett hele tiden. Et stort kullkraftverk like ved byen kan skape luftveisproblemer for befolkningen dersom vindretningen er nord\u00f8st.\n\n*Utdypende artikler: Pyongyangs undergrunnsbane,\u00a0Trikken i Pyongyang og Sunan internasjonale lufthavn*\n\nF\u00f8rste del av Pyongyangs undergrunnsbane ble \u00e5pnet 6. september 1973. Systemet best\u00e5r i dag av 17 stasjoner p\u00e5 to linjer med en samlet lengde p\u00e5 vel 22,5 km. Underbrunnsbanen var den f\u00f8rste som ble \u00e5pnet p\u00e5 den koreanske halv\u00f8y, og konstruksjonsarbeidet startet i 1968. Undergrunnsnettet befinner seg p\u00e5 vestsiden av Taedongelva. \u00c5rsaken til dette var en ulykke da banen ble konstruert, da deler av tunnelen ble oversv\u00f8mmet og mange arbeidere omkom.\n\nDe to linjene m\u00f8tes ved stasjonene Jonu/Jonsung. Ved flere av stasjonene er det tilslutningsmulighet til trikk og trolleybuss.\n\nDe 17 stasjonene er ikke gitt navn etter hvor de ligger, men etter tema knyttet til den nordkoreanske revolusjonen. Alle stasjonene ligger under bakken og banen er gitt samme utseende som i de fleste tidligere kommunistiske nasjonene, men s\u00e6rlig med Moskvas undergrunnsbane som forbilde. Begge systemene ligger sv\u00e6rt dypt og det er store avstander mellom stasjonene, i gjennomsnitt 1,5 km. Stasjonene er rikt utsmykket med tema fra sosialistisk realisme.\n\nStasjonene er bygd for \u00e5 kunne fungere som tilfluktsrom ved en krigssituasjon, og alle stasjonsomr\u00e5dene er derfor utstyrt med store st\u00e5ld\u00f8rer, ofte b\u00e5de doble og tripple.\n\nFlere kilder vil ha det til at undergrunnsanlegget ble konstruert i tilknytning til flere viktige milit\u00e6re installasjoner, og at det i likhet med den hemmelige undergrunnsbanen i Moskva, finnes en tilsvarende hemmelig milit\u00e6r bane for \u00e5 bringe milit\u00e6re og politikere rundt om og ut av byen til flyplassen Sunan nord for byen.\n\nIf\u00f8lge dokumenter fra det kinesiske selskapet som leverte vogner til banen er det levert dobbelt s\u00e5 mange vogner som trengs selv om en regner med ekstra vogner til rushtiden og at det til en hver tid st\u00e5r vogner p\u00e5 verksted.\n\nUndergrunnsbanen er ment \u00e5 g\u00e5 med f\u00e5 minutters intervaller i perioden 05:30 til 23:30. Et minste intervall p\u00e5 2 minutter kan driftes under rushtiden. P\u00e5 grunn av den usikre energitilf\u00f8rselen er det uklart hvor ofte banen i virkeligheten g\u00e5r. Utlendinger f\u00e5r bare kj\u00f8re mellom to stasjoner.\n\nByens f\u00f8rste elektriske trikk \u00e5pnet 20. mai 1923 og erstattet vogner som ble trukket av hester. Etter ti \u00e5r var nettet utvidet til 14 km. Koreakrigen f\u00f8rte til at trikkedriften ble innstilt. F\u00f8rst i 15. april 1991 kom det igjen ny trikkedrift i gang i byen og nettet ble de neste \u00e5rene stadig utvidet og utgj\u00f8r i dag tre linjer som tilsammen er 53 km lange.^(\\[7\\]) de f\u00f8rste trolleybussene ble satt i drift 30. april 1962.^(\\[8\\]) Problemer med str\u00f8mforsyningen gj\u00f8r at b\u00e5de underbrunnsbanen, trikken og trolleybussene av og til stopper opp.^(\\[9\\])\n\nDen internasjonale lufthavna, Sunan internasjonale lufthavn ligger vel 30 km nord f\u00f8r Pyongyang og har noen f\u00e5 internasjonale flygninger i uka. Landets statseide flyselskap Air Koryo hevder \u00e5 fly noen f\u00e5 innenriksruter med ukjent frekvens, til byene Hamhung, Wonsan, Chongjin, Hyesanog Samjiyon.\n\nByen har daglig togforbindelse til Beijing og Moskva. Til Beijing tar turen 25 timer og 25 minutter. K27 fra Beijing / K28 fra Pyongyang, g\u00e5r p\u00e5 mandag, onsdag, torsdag og l\u00f8rdag. Til Moskva tar turen 6 dager.\n\nByen har ingen privatbilisme p\u00e5 samme m\u00e5te som i vestlige byer. Myndighetene opererer en fl\u00e5te av privatbiler til offisiell bruk, deriblant Mercedes-Benz limousiner for partifolk. Sykler er ogs\u00e5 sjelden. Det er ikke uvanlig \u00e5 observere folk g\u00e5 lange strekninger.\n\n\n\n\u00a0\nUngdom trener p\u00e5 Kim Il-sungplassen p\u00e5 en kommende fakkelmarsj.\n\nByen er hovedsete for det nordkoreanske nyhetsbyr\u00e5et Korean Central News Agency (KCNA). Byr\u00e5et er ansett som nordkoreas offisielle stemme utad og bringer videre meldinger fra blant annet Koreas arbeiderparti og regjeringen. Byr\u00e5et startet virksomgeten 5. desember 1946.\n\nDen viktigste avisa er Rodong Sinmun (\u00abArbeideravis\u00bb). Avisa er organ for sentralkomiteen i Koreas arbeiderparti. Avisa gis ut av Rodong nyhetsbyr\u00e5 og er landets mest leste avis. Aviser p\u00e5 fremmedspr\u00e5k som engelsk og fransk gis ut og inkluderer titler som Foreign Trade of the DPRK, Korea Today, The People's Democratic Republic of Korea og The Pyongyang Times. Som alle nordkoreanske medier er form\u00e5let med utgivelsen \u00e5 propagandere for landet og dets myndigheter og leder Kim Jong-il. Den statlige komiteen for kringkasting og fjernsyn har sitt hovedsete i byen og st\u00e5r for den koreanske TV-kanalen, den koreanske radioen, P'yngyang FM Pangsong samt utlandsprogrammet Radio Pyongyang (Voice of Korea). Utlandsprogrammet sender radioprogrammer p\u00e5 ulike spr\u00e5k, blant annet tysk og engelsk. Sendingene kringkastes b\u00e5de p\u00e5 kortb\u00f8lge og mellomb\u00f8lge.\n\nPyongyang er ikke knyttet til Internett p\u00e5 vanlig vis. Det nordkoreanske domenet .kp (\u00ab**K**orea \u2013 **P**eople's Republic\u00bb) er inaktivt. De offisielle nettstedene som finnes blir driftet fra utlandet. Det er antatt at landets nomenklatura har normal tilgang til Internett. Regjeringsansatte, turistguider og studenter har kinesiske e-postadresser. Hovedstaden skal v\u00e6re knyttet til et stort nasjonalt Intranett, som knytter myndigheter og regjering sammen.\n\nDe st\u00f8rste institusjonene innenfor h\u00f8yere utdanning i Nord-Korea ligger i Pyongyang. Blant institusjonene er Kim Il-sung-universitetet, Kim Chaek tekniske universitet og flere bedrifts\u00f8konomiske instiusjoner. Landets nasjonalbibliotek ligger ogs\u00e5 i byen. Pyongyangs kunstuniversitet utdanner mange av de ansatte i Mansudae Art Studio, som st\u00e5r for mange av byens (og landets) monumenter, samt offisielle portretter av statslederne.\n\nKim Il-sung-universitetet ligger nord i byen og ble \u00e5pnet i oktober 1946. Anlegget best\u00e5r av flere bygninger, en bronsestatue av universitetets grunnlegger Kim Il-sung, samt flere relikvier fra student\u00e5rene til Kim Jong-il som ble uteksaminert fra farens universitet.\n\nOffisielle tall sier at universitetet i gjennomsnitt har 12\u00a0000 studenter som studerer innenfor fagene industriell forskning, medisin, arkitektur, landbruk og politisk ideologi.\n\nI 1982 \u00e5pnet Folkets store studiehall i en bygning ved Kim-Ilsungplassen midt i sentrum. Bygningen er oppf\u00f8rt i tradisjonell-moderne arkitektur og huser studieplasser og administrasjon for fjernundervisning, samt et bibliotek. Grunnflata er 100\u00a0000\u00a0m\u00b2 og offisielle tall sier at biblioteket alene har 30 millioner b\u00f8ker.\n\n2\\. juni 2004 ble en lesesal knyttet til Goethe-Institutet i Pyongyang \u00e5pnet, best\u00e5ende av litteratur i fra praktiske fagb\u00f8ker til medisin og bygningskunst. I tillegg kommer tyske tidsskrifter som er gratis tilgjengelig. I hvilken grad den nordkoreanske befolkningen kan benytte dette tilbudet, er imidlertid omstridt.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "9942ed3d-d1fa-41ad-8e32-1bb53a6b03bd"}
+{"url": "https://www.aftenposten.no/norge/i/XMROo/Opptil-to-timers-ko-i-passkontrollen-pa-Gardermoen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:44:19Z", "text": "# Opptil to timers k\u00f8 i passkontrollen p\u00e5 Gardermoen\n\n\u2013 Blir vi ikke flere i politiet, kan k\u00f8ene bli lengre i fremtiden, sier politistasjonssjefen.\n\n  - \n    \n    FOTO: Paal Audestad   Reisende fra land utenfor Schengen-omr\u00e5det som skal bes\u00f8ke Norge, har m\u00e5ttet vente i opptil to timer for \u00e5 passere grensekontrollen p\u00e5 Gardermoen \n\nIngvild Fjelltveit\n\n 7. juli 2016 22:09 23. feb. 2017 13:58 \n\n  \nsmp-stories-top-widget\n\nOnsdag formiddag: K\u00f8en foran den utg\u00e5ende grensekontrollen p\u00e5 Oslo Lufthavn er flere hundre meter lang. Reisende som skal ut av Schengen-omr\u00e5det, p\u00e5 ferietur til for eksempel USA, England eller Tyrkia, m\u00e5 sm\u00f8re seg med t\u00e5lmodighet.\n\n\u2013 Slik er det nesten hver dag n\u00e5. Folk st\u00e5r lenge i k\u00f8. Vi f\u00e5r henvendelser fra passasjerer som er redde for \u00e5 miste flyene sine. De hadde ikke regnet med at det skulle ta s\u00e5 lang tid, sier Lars Hegstad, seksjonsleder for grensekontrollen.\n\n\u2013 Dette er en god dag. Vi har nok folk til \u00e5 sitte i alle passbodene. Det har vi ikke hver dag. Da blir k\u00f8ene enda lengre, fortsetter han.\n\n# Fakta: Oslo lufthavn\n\nBle \u00e5pnet i 1998.\n\nVar bygget for \u00e5 h\u00e5ndtere 17 millioner passasjerer i \u00e5ret.\n\nI april 2017 \u00e5pner nye Oslo Lufthavn som skal kunne h\u00e5ndtere 30 millioner passasjerer i \u00e5ret.\n\nUtvidelsesprosjektet har en kostnadsramme p\u00e5 14 milliarder kroner.\n\nKilde: Avinor\n\n## Kan g\u00e5 ut over kontrollen\n\nP\u00e5 andre siden av grensekontrollen st\u00e5r reisende fra land utenfor Schengen som skal inn til Norge. P\u00e5 det lengste har passasjerer her m\u00e5tte st\u00e5 i k\u00f8 i opptil to timer. I passboden sitter en travel grensekontroll\u00f8r.\n\n\u2013 Det er veldig t\u00f8ft. K\u00f8ene er s\u00e5 lange at vi ikke tar pauser. Jeg frykter at vi noen ganger blir s\u00e5 slitne at det g\u00e5r utover kontrollen, sier Mihaela Knutsen.\n\nHun har arbeidet p\u00e5 Oslo Lufthavn i ti \u00e5r. Aldri har det v\u00e6rt travlere enn n\u00e5, forteller hun. Romerikes Blad skrev tidligere denne uken at situasjonen for de politiansatte er s\u00e5 kritisk at verneombudet har varslet Arbeidstilsynet.\n\n\n\nK\u00f8en med reisende som skal fly til land utenfor Schengen-omr\u00e5det strekker seg flere hundre meter ut i avgangshallen p\u00e5 Oslo Lufthavn.\n\nPaal Audestad\n\n## Mener det er for f\u00e5 ansatte\n\nI tillegg til timelange k\u00f8er ved grensekontrollene, har det til tider ikke v\u00e6rt mulig \u00e5 f\u00e5 utstedt n\u00f8dpass ved flyplassen i sommer.\n\n\u2013 Situasjonen i sommer er utfordrende. Det er ikke bra at reisende m\u00e5 st\u00e5 i s\u00e5 lange k\u00f8er, og situasjonen for de ansatte er bekymringsfull, sier Bj\u00f8rn Vandvik, fungerende leder for Romerike i \u00d8st politidistrikt.\n\n\u00c5rsaken til k\u00f8ene er for f\u00e5 ansatte, forteller Vandvik. Det er 175 ansatte ved stasjonen, men p\u00e5 grunn av sykmeldinger, ferieavvikling og vikariater som ikke blir forlenget er det i sommer bare 150 ansatte p\u00e5 jobb. Gardermoen politistasjonen har beregnet at de har behov for 225 ansatte.\n\nDet er alts\u00e5 75 f\u00e6rre enn det stasjonen mener det er behov for i \u00e5rets travleste m\u00e5neder. Det blir n\u00e5 ansatt politistudenter for \u00e5 hjelpe til med n\u00f8dpass-tjenesten.\n\nAvinor bekrefter overfor Aftenposten at k\u00f8ene har v\u00e6rt lange i sommer. Fredag formiddag oppfordret de reisende som skal til reisem\u00e5l utenfor Schenomr\u00e5det om \u00e5 v\u00e6re ute i god tid.\n\n## \u2013 Gap mellom ressurser og utvidelse\n\n\u2013 Problemet er at det er et for stort gap mellom utvidelsen av Oslo Lufthavn og den store \u00f8kning i antall reisende, og ressursene politiet har f\u00e5tt, sier Vandvik.\n\nGardermoen politistasjon ligger under hans politidistrikt. Underskudd i fjor har gjort at \u00d8st politidistrikt har m\u00e5ttet spare penger, og det er full ansettelsesstopp inntil videre.\n\n*\u2013 Gardermoen politistasjon er \u00d8st politidistrikt ansvar. Gj\u00f8r dere nok for \u00e5 h\u00e5ndtere passasjerveksten?*\n\n\u2013 Vi mener at det \u00e5 ha god polititjeneste p\u00e5 Norges st\u00f8rste lufthavn er et nasjonalt ansvar. Vi tar oss av flere millioner mennesker fra hele verden, og er rett og slett for lavt bemannet til \u00e5 kunne utf\u00f8re oppgavene v\u00e5re slik vi \u00f8nsker og for \u00e5 m\u00f8te forventningene fra publikum og flyplasseier, sier Vandvik.\n\nHan mener at Samferdselsdepartementet og Justisdepartementet har et felles ansvar for \u00e5 s\u00f8rge for at politiet p\u00e5 Gardermoen har nok ressurser.\n\n\u2013 N\u00e5r man bruker 14 milliarder p\u00e5 \u00e5 utvide flyplassen og har ambisjon om \u00e5 v\u00e6re st\u00f8rst og best i Norden, m\u00e5 det ogs\u00e5 tas h\u00f8yde for at det medf\u00f8rer behov for mer politi p\u00e5 flyplassen. Det er det ikke gjort, sier Vandvik.\n\n\n\nBj\u00f8rn Vandvik, fungerende leder for Romerike i \u00d8st politidistrikt.\n\nPaal Audestad\n\n## Politidirektoratet: \u2013 Politidistriktets ansvar\n\nSamferdselsdepartementet sier til Aftenposten at ansvaret for saken ligger hos Justisdepartementet. Justisdepartementet \u00f8nsker ikke \u00e5 kommentere saken, og viser til Politidirektoratet.\n\n\u2013 Politidirektoratet legger vekt p\u00e5 at \u00d8st politidistrikt selv gir uttrykk for at sikkerheten p\u00e5 Gardermoen er ivaretatt. Det er politidistriktet som har ansvar for politiets sikkerhet p\u00e5 flyplassen, skriver assisterende politidirekt\u00f8r Vidar Refvik i en epost til Aftenposten.\n\nHan mener det er god dialog mellom direktoratet og politidistriktet om kapasitetsutfordringene.\n\n\u2013 Vi ser at bemanningssituasjonen p\u00e5 Gardermoen er presset i sommer, men det er v\u00e5rt inntrykk at politidistriktets ansatte gj\u00f8r sitt ytterste for \u00e5 levere gode polititjenester, sier Refvik.\n\n  - **En rekord ble knust ved Oslo Lufthavn i sommer. Les hvilken i denne saken**\n\n## Flere reisende\n\nSiden \u00e5r 2000 har antallet passasjerer i \u00e5ret ved Oslo Lufthavn \u00f8kt fra 14 millioner til n\u00e6rmere 25 millioner i 2015. Ogs\u00e5 antallet politiansatte har \u00f8kt i perioden, men det er ikke tatt nok h\u00f8yde for passasjer\u00f8kningen og et \u00f8kende behov for grensekontroll, mener politiet p\u00e5 Gardermoen.\n\nI 2011 besluttet Avinor \u00e5 utvide flyplassen. N\u00e5r nye Oslo Lufthavn st\u00e5r klar i april neste \u00e5r, skal flyplassen ha kapasitet til \u00e5 betjene 30 millioner reisende i \u00e5ret. Men forel\u00f8pig er det ikke planlagt flere ansettelser i politiet, forteller Vandvik.\n\n*\u2013 G\u00e5r bemanningssituasjonen i dag ut over sikkerheten for de reisende?*\n\n\u2013 Sikkerheten er ivaretatt, og vi klarer stort sett \u00e5 utf\u00f8re oppgavene v\u00e5re p\u00e5 en god m\u00e5te. Men det sliter p\u00e5 de ansatte, og situasjonen er ikke ideell, sier han.\n\n## Mindre synlig politi\n\n\u2013 N\u00e5r k\u00f8ene blir flere hundre meter lange rundt grensekontrollen, m\u00e5 vi noen ganger sette politi fra operativ tjeneste i passbodene. Da blir det mindre synlig politi i avgangshallene, sier Elin Lien, fungerende stasjonssjef ved Gardermoen politistasjon.\n\nHun tror de lang k\u00f8ene vil vedvare, dersom det ikke blir flere politi p\u00e5 flyplassen.\n\n**\u2013 Vi er for f\u00e5 ansatte til \u00e5 h\u00e5ndtere dagens passasjermengde. N\u00e5r det blir flere reisende neste \u00e5r, kan det blir enda lengre k\u00f8er, sier Lien.**\n\n## Fikk du med deg disse?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e44d7eeb-4e43-4d90-82e0-3288b078d5e5"}
+{"url": "https://www.sparebank1.no/nb/nordvest/privat/kundeservice/nettbank.html?tag=konto", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00065.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:58:51Z", "text": "# Nettbank\n\nVi\u00a0hjelper deg gjerne med det du lurer p\u00e5 \u2013 kanskje du finner svaret allerede her?\n\n  -  Jeg f\u00e5r en feilmelding som starter med BID. \n    Dersom du f\u00e5r en feilmelding som starter med BID, s\u00e5 har det med BankID \u00e5 gj\u00f8re, fordi BID betyr BankID.\n    Her er en oversikt over hva de ulike feilmeldingene betyr:\u00a0\n    \u00a0\n    **BID C161**\n    Gjelder hvis engangskode fra engangskode-appen er brukt p\u00e5 BankID p\u00e5 mobil, i stedet for p\u00e5 BankID.\u00a0L\u00f8sning: Ved bruk av BankID p\u00e5 mobil brukes din egenlagde PIN-kode.\u00a0\n    -----\n    **BID 2031, 2031, 2032, 2033, 2034, 20a1, 20a2, 20b0, 20b1, 20c1**\n    Kort fortalt oppst\u00e5r disse feilmeldingene ved teknisk kommunikasjonsfeil. L\u00f8sning: Pr\u00f8v \u00e5 lukke nettleseren og \u00e5pne p\u00e5 nytt, eller bytte nettleser og logge inn p\u00e5 nytt. Dersom problemet vedvarer, ta kontakt med oss.\u00a0\n    -----\n    **BID 1439**\n    Gjelder sikkerhetselement i forbindelse med innlogging. Kan oppst\u00e5 hvis du har hatt feil med innlogging, for eksempel at du har tastet feil engangskode for mange ganger eller fra flere ulike enheter. Din BankID er derfor blitt sperret. L\u00f8sning: Ta kontakt med oss for \u00e5 f\u00e5 \u00e5pnet BankID p\u00e5 nytt.\u00a0\n    -----\n    **BID-c167**\n    Mobiloperat\u00f8ren du bruker kan ha sperret BankID p\u00e5 mobil. Det kan skje hvis du for eksempel har endret abonnementet eller byttet SIM-kort. L\u00f8sning: Logg inn i nettbanken med vanlig BankID og bestill BankID p\u00e5 mobil p\u00e5 nytt.\n    -----\n    **BID 14a4**\n    Det kan v\u00e6re flere \u00e5rsaker til denne feilmeldingen:\n      - Engangskode p\u00e5 mobil er blokkert p\u00e5 din mobil.\u00a0\n      - Engangskode p\u00e5 mobil er bestilt, men ikke aktivert.\n      - Du er ikke registrert med Engangskode p\u00e5 mobil, men har v\u00e6rt det tidligere.\n      \n    L\u00f8sning: Slett appen og last ned p\u00e5 nytt. Dersom du ikke \u00f8nsker appen, ta kontakt med oss og oppgi feilkoden.\u00a0\n    -----\n    **BID 5000**\n    1\\. Klikk p\u00e5 knappen \"Logg inn\" \u00f8verst i h\u00f8yre hj\u00f8rne.\u00a0\n    2\\. Tast inn ditt f\u00f8dselsnummer (11 siffer).\n    3\\. Velg\u00a0**BankID p\u00e5 mobil** eller **BankID** (engangskode p\u00e5 mobil)\u00a0i toppen av innloggingsvinduet.\n    \u00a0\n    #### BankID p\u00e5 mobil - kjapt og enkelt\n      - Du slipper \u00e5 huske passord. Det eneste du taster inn er PIN-kode.\n      - Du trenger ingen egen app, alt g\u00e5r av seg selv p\u00e5 telefonen.\n      - Fungerer p\u00e5 alle typer telefoner og abonnementer.\n    #### Engangskode p\u00e5 mobil - et godt alternativ\n      - En egen app som genererer engangskoder p\u00e5 din mobil.\u00a0For \u00e5 bruke den trenger du BankID fra SpareBank 1.  \n      - Ganske lik BankID p\u00e5 mobil, men denne l\u00f8sningen er ikke like rask. Bare nesten.  \n  -  Hvordan oppretter jeg depositumskonto?\n    Det raskeste er \u00e5 opprette depositumskonto i nettbanken. Den som skal leie ut starter prosessen i sin nettbank, og leieboeren f\u00e5r melding p\u00e5 SMS og e-post n\u00e5r det er klart for signering. Som leieboer kan du registere deg hos oss med BankID hvis du ikke er kunde fra f\u00f8r.\n    For \u00e5 opprette depositumskonto p\u00e5 et bankkontor m\u00e5 b\u00e5de leietaker og utleier komme innom, og ha med seg pass som legitimasjon.\n    Opprett depositumskonto i nettbanken\n    Selv om det er utleieren som oppretter kontoen, er det leietakeren som eier den og skal ha renteinntektene. Leietakeren m\u00e5 derfor ha en konto hos oss. Det koster ingenting \u00e5 bli kunde og du trenger ikke \u00e5 ha andre ting enn depositumskontoen her.\n    B\u00e5de utleier og leietaker m\u00e5 v\u00e6re enige om bel\u00f8pet som skal tas ut eller at kontoen skal avsluttes. Hvis alle pengene skal betales tilbake til den som leier, kan utleier gi oss beskjed om det. Hvis det er utleier som skal ha pengene, kan leietaker si ifra. Hvis bel\u00f8pet skal fordeles mellom dere, m\u00e5 begge gi beskjed om hva dere har blitt enige om, s\u00e5 fikser vi resten.\u00a0Hvis leietaker ikke har nettbank hos oss, kan dere ogs\u00e5 komme innom et bankkontor.\n    Avslutt depositumskonto\n  -  Jeg har signert avtalen men finner ikke depositumskontoen i nettbanken.\n    B\u00e5de utleier og leietaker m\u00e5 signere avtalen f\u00f8r kontoen blir opprettet. Kontoen vil ikke v\u00e6re tilgjengelig i nettbank f\u00f8r begge har signert. Fristen for signering er 14 dager.\n    F\u00f8rst kan du sjekke at skjerml\u00e5sen p\u00e5 telefonen er sl\u00e5tt av. Hvis det ikke hjelper kan du pr\u00f8ve \u00e5 sl\u00e5 av det tr\u00e5dl\u00f8se nettverket og heller bruke 3G eller 4G. Du kan ogs\u00e5 sl\u00e5 av og p\u00e5 telefonen for \u00e5 se om det blir bedre.\u00a0Det kan ogs\u00e5 v\u00e6re noe feil hos telefonselskapet ditt.  \n      \n    Kontoen m\u00e5 v\u00e6re knyttet opp mot nettbanken din for at du skal kunne se den. Hvis kontoen ikke er synlig i nettbanken kan vi hjelpe deg med dette. Hvis det gjelder en konto du skal disponere kan eieren av kontoen bruke nettbanken sin for \u00e5 legge deg til som disponent med nettbanktilgang.  \n      \n    Hvis du tidligere har skjult en av dine kontoer, gj\u00f8r den synlig igjen under Konto \\> Kontoinnstillinger i nettbanken. Hvis du ikke\u00a0finner kontoen din under \"Kontoinnstillinger\", ta kontakt med oss s\u00e5 hjelper vi deg.  \n     Takk for tilbakemeldingen   Var dette nyttig? \n    Stem svaret opp\n    Stem svaret ned\n  -  Hvor finner jeg en oversikt over innbetalinger og utbetalinger p\u00e5 konto?\n    Du f\u00e5r oversikten over inn- og utbetalingene ved \u00e5 trykke p\u00e5 den kontoen du vil se p\u00e5 n\u00e5r du er p\u00e5 oversiktsiden i mobil- eller nettbanken. N\u00e5r du er inne p\u00e5 kontoen kan du s\u00f8ke p\u00e5 for eksempel navn, bel\u00f8p eller tidsperiode.  \n    Et annet alternativ er \u00e5 s\u00f8ke i arkivet i nettbanken.\u00a0Klikk p\u00e5 navnet ditt oppe til h\u00f8yre og velg \"Dokumentarkiv\".\u00a0 Der kan du blant annet s\u00f8ke etter kontoutskrifter, melding om betalinger, \u00e5rsoppgaver og renteoppgaver.\n    Du kan endre ditt passord underveis i innloggingsprosessen i nettbanken. Etter at du har tastet inn f\u00f8dselsnummer, velg \"BankID\" \u00f8verst til venstre i vinduet, klikk \"Meny\" og deretter \"Endre passord\". G\u00e5 videre for \u00e5 bekrefte ditt n\u00e5v\u00e6rende passord med din BankID. Du vil deretter kunne endre passord.\n    \n    ## Logg inn p\u00e5 mobil\n    P\u00e5 mobil finner du \"Logg inn\" knappen ved \u00e5 trykke p\u00e5 de tre strekene som er \u00f8verst til h\u00f8yre p\u00e5 siden, deretter trykke \"Logg inn\" knappen. Hvis du ikke ser knappen kan det v\u00e6re at du m\u00e5 g\u00e5 til toppen av siden. Under er steg for steg med bilder.\n    \n     Takk for tilbakemeldingen   Var dette nyttig? \n    Stem svaret ned\n  -  N\u00e5r jeg betaler eller overf\u00f8rer penger, hvor lang tid tar det f\u00f8r mottaker f\u00e5r dem?\n    Er mottaker kunde i samme bank som deg, er pengene p\u00e5 konto umiddelbart.\n    Er mottaker kunde i en annen bank enn deg, utf\u00f8res betalinger fem ganger i d\u00f8gnet p\u00e5 hverdager.  \n    #### **Frister for betaling med mobil- og nettbank:**\n    **Hvis du overf\u00f8rer pengene f\u00f8r: \u00a0 \u00a0 \u00a0er pengene p\u00e5 konto hos mottaker ca.:**\n    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0kl. 00.15 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 - \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kl. 06.00.\n    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0kl. 08.45 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 - \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kl. 09.45.\n    \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kl. 10.00 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 - \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kl. 11.45.\n    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0kl. 11.45 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 - \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kl. 14.00.\n    \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kl. 13.45 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 - \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 kl. 16.00.\n    I helgene er det ingen overf\u00f8ringer mellom bankene.\n    N\u00e5r fakturaen er betalt, finner du informasjon om betalingen i den nettbanken  \n  -  Hvorfor f\u00e5r jeg feilmelding n\u00e5r jeg s\u00f8ker i arkivet?\n    Det er kun mulig \u00e5 s\u00f8ke seks m\u00e5neder om gangen. Dersom du f.eks. s\u00f8ker fra 0101xx-til 3112xx s\u00e5 vil du f\u00e5 feilmelding. Legg inn en korterer tidsperiode og pr\u00f8v p\u00e5 nytt.\n  -  Hvordan f\u00e5r jeg nettbank?\n    For \u00e5 f\u00e5 nettbank trenger du BankID. BankID brukes til innlogging i nettbanken, signering av elektroniske dokumenter og som din legitimasjon p\u00e5 nett.\n    For \u00e5 f\u00e5 nettbank m\u00e5 du:  \n    \\-\u00a0V\u00e6re kunde og ha konto hos oss.  \n    \\- V\u00e6re over 15 \u00e5r (verger m\u00e5 signere p\u00e5 avtale om BankID)  \n    \\- Ha BankID.  \n    **Jeg har BankID fra annen bank**  \n    Hvis du har BankID fra en annen bank kan du\u00a0bestille nettbank her.\n    **Jeg har ikke BankID  \n    **For \u00e5 f\u00e5 nettbank m\u00e5 du f\u00f8rst ha en BankID. Dette kan du f\u00e5 fra\u00a0du er 13 \u00e5r.\u00a0For \u00e5 f\u00e5 BankID hos oss m\u00e5 du komme innom et av v\u00e5re kontorer med legitimasjon. Gyldig legitimasjon for \u00e5 f\u00e5 BankID er norsk f\u00f8dselsnummer og pass . Dersom du ikke kan m\u00f8te opp i kontoret, ta kontakt p\u00e5 telefon\u00a0915 03900.  \n     Takk for tilbakemeldingen   Var dette nyttig? \n  -  Hvordan f\u00e5r jeg \u00e5pnet et kort som er sperret?\n    Hvis kortet ditt har kommet til rette og du er sikker p\u00e5 at ingen andre har hatt tilgang til det, kan du fjerne sperren i din mobilbank eller nettbank p\u00e5 oversiktssiden for kort. Er du i tvil, anbefaler vi at du beholder sperren og heller bestiller deg et nytt kort.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "72f101ea-67ea-4b9f-a8b1-3af835b3f746"}
+{"url": "https://www.digi.no/artikler/2013-blir-bra-for-it/292101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:43Z", "text": "\n\n# \u2013 2013 blir bra for IT\n\nGartner med nye sp\u00e5dommer.\n\n  - Sigvald Sveinbj\u00f8rnsson\n  - Analyser\n  - 3\\. jan. 2013 - 12:29\n\nAnalyseselskapet Gartner publiserte torsdag sine prognoser for 2013. Sl\u00e5r prognosene til kan verdens IT-bransje se frem til at markedet vil \u00f8ke med 4,2 prosent fra 2012 til 2013, mens veksten i 2012 var p\u00e5 magre 1,2 prosent.\n\nTotalt vil hele IT-markedet komme opp i svimlende 3,7 billioner dollar, 20 billioner norske kroner, i 2013. Utsiktene for 2013 har ogs\u00e5 blitt revidert fra et tidligere anslag p\u00e5 3,8 prosents vekst. Det er ogs\u00e5 verd \u00e5 merke seg at Gartner forholder seg til dollar, og anslagene har blitt oppjustert delvis som en f\u00f8lge av en forventet svekket dollar. Ved \u00e5 bruke en konstant dollarkurs er veksten for 2013 ende p\u00e5 3,9 prosent.\n\nVerdensmarkedet for enheter, alts\u00e5 PC-er, nettbrett, smarttelefoner og s\u00e5 videre, er beregnet \u00e5 vokse til 666 milliarder dollar, en vekst p\u00e5 6,3 prosent fra 2012. Veksten i 2012 var p\u00e5 2,9 prosent. Det forrige anslaget til Gartner var langt mer optimistisk, med en vekst p\u00e5 7,9 prosent vekst.\n\n\u00c5rsaken er at Gartner forventer stor nedgang i salgsverdi p\u00e5 PC-er og nettbrett. Sistnevnte p\u00e5 grunn av fallende priser. Men de forventer vekst i mobiltelefoner og printere, noe som vil bidra til en positiv vekst.\n\nProgramvare til bedrifter (enterprise software) vil st\u00e5 for 296 milliarder dollar, en vekst p\u00e5 6,4 prosent, i 2013. Det er s\u00e6rlig programvare innen sikkerhet, lagring og CRM vi vil oppleve vekst, melder Gartner.\n\nDet er imidlertid markedet for telekommunikasjonstjenester som er st\u00f8rst i verdensm\u00e5lestokk. Men det er ogs\u00e5 her veksten er minst. Gartner forventer en vekst p\u00e5 2,4 prosent til 1 700 milliarder dollar.\n\nHer vil fallende inntekter fra fastlinje- og samtalemarkedet bli kompensert med \u00f8kte inntekter fra datatrafikk, noe som tegner til en n\u00e6rmest flat vekst de n\u00e6rmeste \u00e5rene. Gartner forventer at inntekter fra datatrafikk vil st\u00e5 for en tredjedel av inntektene i denne sektoren innen 2016. I 2012 st\u00e5r datatrafikk for 22 prosent.\n\nMarkedet for IT-tjenester forventes \u00e5 vokse med 5,2 prosent til 927 milliarder dollar, noe som er langt bedre enn veksten i 2012, som if\u00f8lge Gartner var p\u00e5 1,8 prosent til 881 milliarder dollar.\n\n  - \\[10.07.2012\\] Sp\u00e5r kraftig vekst i nettskyen\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c6808c3b-29ae-43c5-90ef-5300c7f27b29"}
+{"url": "https://www.norskeserier.no/forfattere/Ellinor%20Rafaelsen-scid:1665", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:47:52Z", "text": "\n\n\u00a9 Foto: Joar Foto / \u00d8yvind Joar Pettersen\n\n# Ellinor Rafaelsen\n\n##### Omtale\n\nEllinor Rafaelsen (f. 1945) er bosatt i Dr\u00f8bak, men er opprinnelig fra Mo i Rana.\n\nEllinor startet sin karriere med \u00e5 skrive f\u00f8ljetonger i ukebladene, og har et langt og allsidig forfatterskap bak seg. Hun er n\u00e5 ute med sin \u00e5ttende serie,Veien hjem. Hun har tidligere skrevet seriene *Nye horisonter*, *Amulettens kraft*, *Nordlysets d\u00f8tre*, *Hittebarnet Alicia*, *Farsarven*, *Polarnetter* og *Annas skjebne*. Ellinor har i tillegg til romanseriene skrevet flere barneb\u00f8ker. Seriene *Amulettens kraft* og *Farsarven* er solgt til Polen.  \n  \nEllinor dr\u00f8mte om \u00e5 bli skuespiller, men til glede for alle sine lesere ble hun forfatter i stedet. Ellers er hun glad i \u00e5 reise og elsker \u00e5 fotografere.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d4461754-528e-4fdf-b3d7-88fbf7e39922"}
+{"url": "https://www.creditsafe.com/no/no/product/privacy-policy.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:30:16Z", "text": "# Erkl\u00e6ring om personvern p\u00e5 Internett\n\n## Erkl\u00e6ring om personvern p\u00e5 Internett\n\nBeskyttelse av personlige opplysninger er av avgj\u00f8rende betydning for oss. Opplysninger som du velger \u00e5 oppgi, eller som samles inn n\u00e5r du bruker nettstedet, og som kan identifisere deg, vil vi kun bruke i tr\u00e5d med bestemmelsene i denne erkl\u00e6ringen om personvern p\u00e5 Internett og i samsvar med gjeldende regelverk for personvern.\n\n**Denne erkl\u00e6ringen om personvern p\u00e5 Internett fastsetter hvilken type personlig informasjon, av informasjonen du velger \u00e5 oppgi n\u00e5r du bes\u00f8ker Creditsafes nettsted (**www.creditsafe.no**) (heretter \u00abnettstedet v\u00e5rt\u00bb) og/eller som blir overf\u00f8rt via nettstedet v\u00e5rt, som samles inn, behandles og brukes, og i hvilket omfang og med hvilken hensikt det gj\u00f8res. V\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at du ikke m\u00e5 oppgi personlig informasjon for \u00e5 bruke nettstedet v\u00e5rt.\u00a0\u00a0**\n\nEnkeltpersonene som Creditsafe samler inn, registrerer eller bruker identifiserbar informasjon om, har rett til \u00e5 vite hvordan informasjonen blir lagret, brukt og overf\u00f8rt, og til \u00e5 f\u00e5 tilgang til og kontrollere bruken av informasjonen (lov om behandling av personopplysninger 2000-04-14-31 og (fra 25. mai 2018) personvernforordningen, heretter \u00abloven\u00bb). Personlig identifiserbar informasjon betyr all informasjon som kan identifisere en enkeltperson (datasubjektet), for eksempel navn, e-postadresse, telefonnummer og lignende. Du finner mer informasjon om hvilke rettigheter du har til \u00e5 f\u00e5 tilgang til, rette og slette personlig informasjon som vi har registrert om deg, hvordan du g\u00e5r frem for \u00e5 benytte deg av rettighetene, og hvordan du kontakter oss, vennligst se nedenfor.\n\nI lovens forstand er databehandleren **Creditsafe Norge AS, 9143258888,** (heretter \u00abCreditsafe\u00bb, \u00abvi\u00bb eller \u00aboss\u00bb).\n\nTilsynsmyndighet n\u00e5r det gjelder personvern er Datatilsynet (www.datatilsynet.no). Hvis du mener at vi har behandlet personopplysningene dine p\u00e5 en m\u00e5te som bryter med denne erkl\u00e6ringen om personvern p\u00e5 Internett eller med relevante lover og forskrifter, har du rett til \u00e5 klage til Datatilsynet.\n\n**Denne erkl\u00e6ringen om personvern p\u00e5 Internett omfatter ikke andre nettsteder som har egne erkl\u00e6ringer om personvern p\u00e5 Internett. Vi anbefaler deg \u00e5 lese erkl\u00e6ringen om personvern p\u00e5 Internett p\u00e5 de andre nettstedene du bes\u00f8ker.**\n\n**Ved \u00e5 bes\u00f8ke nettstedet v\u00e5rt godtar du og samtykker til fremgangsm\u00e5tene som er beskrevet i disse retningslinjene.**\n\n**\u00a0**\n\n**1. Informasjon som samles inn gjennom bruk av nettstedet v\u00e5rt og bruk av denne informasjonen  \n  \na. Kontaktskjemaer**\n\nP\u00e5 nettstedet v\u00e5rt kan du oppgi informasjon til oss ved \u00e5 fylle ut et kontaktskjema, for eksempel hvis du \u00f8nsker en gratis pr\u00f8veperiode eller en demonstrasjon, be om et tilbud eller om informasjon om tjenestene v\u00e5re, melde deg p\u00e5 et webseminar eller melde din interesse for en stilling hos Creditsafe. Informasjonen du oppgir kan v\u00e6re blant annet navn, adresse, e-postadresse og telefonnummer, alder og f\u00f8dselsdato og informasjon om arbeidsgiver og stilling.\n\nVi bruker denne informasjonen til \u00e5:\n\n  - gi deg informasjonen, produktene og tjenestene du ettersp\u00f8r\n  - gi deg informasjon om andre varer og tjenester vi tilbyr som ligner p\u00e5 de du allerede har kj\u00f8pt eller spurt om (med mindre du har gitt beskjed til oss om at du ikke \u00f8nsker slik informasjon)\n  - gi deg eller tillate utvalgte tredjeparter \u00e5 gi deg informasjon om varer eller tjenester vi tror du kan v\u00e6re interessert i (hvis du har samtykket til dette)\n  - gj\u00f8re opplevelsen p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt mer personlig tilpasset og sikre at nettstedet fungerer s\u00e5 effektivt som mulig for deg og datamaskinen du bruker.\n\nV\u00e6r oppmerksom p\u00e5 at dataoverf\u00f8ring via Internett (f.eks. n\u00e5r du kommuniserer via e-post) kan medf\u00f8re en sikkerhetsrisiko. Derfor er det ikke mulig \u00e5 sikre full beskyttelse mot at tredjeparter f\u00e5r tilgang til data som overf\u00f8res.\n\nb. Logginformasjon**\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt, samler vi inn standardinformasjon i Internett-logger og opplysninger om den bes\u00f8kendes atferdsm\u00f8nstre, for eksempel:\n\n  - dato og klokkeslett for bes\u00f8ket\n  - hvilken type og versjon nettleser du bruker\n  - operativsystem\n  - IP-adresse (IP = Internet Protocol)\n  - hele URL-klikkem\u00f8nstret til, p\u00e5 og fra nettstedet v\u00e5rt (f.eks. nettsteder du har bes\u00f8kt og produkter du har sett eller s\u00f8kt p\u00e5, responstid for sider, nedlastingsfeil, lengde p\u00e5 bes\u00f8k p\u00e5 enkelte sider, sideinteraksjon (for eksempel rulling, klikking og bevegelser med musepekeren) og metoder som brukes for \u00e5 forlate siden)\n  - tidssoneinnstilling\n  - plugin-typer og -versjon for systemadministrasjon\n\nMed disse anonyme dataene kan vi videreutvikle og forbedre nettstedet v\u00e5rt. Vi fors\u00f8ker ikke \u00e5 finne identiteten din fordi du har bes\u00f8kt nettstedet v\u00e5rt. Vi vil ikke knytte noen av opplysningene som er samlet inn p\u00e5 denne m\u00e5ten, til personopplysninger fra andre kilder for \u00e5 identifisere deg.\n\n**  \nc. Bruk av kundeserviceomr\u00e5det for registrerte brukere**\n\nN\u00e5r du bes\u00f8ker kundeserviceomr\u00e5det p\u00e5 nettsidene v\u00e5re som er reservert for registrerte brukere, m\u00e5 du logge p\u00e5 med et unikt brukernavn og passord. Denne informasjonen brukes til \u00e5 bekrefte at du er en godkjent bruker og ikke til andre form\u00e5l. I tillegg registrerer vi informasjon om tjenestene du har benyttet p\u00e5 omr\u00e5det for registrerte brukere for regnskapsform\u00e5l, for \u00e5 overholde v\u00e5re lovp\u00e5lagte forpliktelser i henhold til gjeldende personvernlovgivning (f.eks. til \u00e5 dokumentere din rettmessige interesse for \u00e5 f\u00e5 tilgang til opplysninger) og for \u00e5 bruke den til intern statistikk og analyser.  \n\u00a0\n\n**d. Informasjonskapsler**\n\nNettstedet v\u00e5rt benytter informasjonskapsler, pikselkoder, lokale delte objekter (ogs\u00e5 kalt \u00abFlash Cookies\u00bb) og lignende teknologi n\u00e5r du er p\u00e5 nettstedet for \u00e5 aktivere visse funksjoner p\u00e5 nettstedet og for \u00e5 hjelpe oss \u00e5 analysere brukeratferd p\u00e5 nettstedet slik at vi kan forbedre kundeopplevelsen.\n\nDu finner mer informasjon om informasjonskapslene vi bruker og hvordan de virker ved \u00e5 g\u00e5 til retningslinjene v\u00e5re for informasjonskapsler.\n\nDu kan hindre at informasjonskapsler blir installert ved \u00e5 angi dette i innstillingene i nettleserprogramvaren. Du m\u00e5 imidlertid v\u00e6re klar over at hvis du gj\u00f8r det, kan det hende du ikke f\u00e5r fullt utbytte av alle funksjonene p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt.\n\n**  \ne. Bruk av IP-anonymiseringsfunksjonen i Google Analytics**\n\nNettstedet v\u00e5rt bruker Google Analytics, en tjeneste for nettstedsanalyse fra Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043 USA (heretter \u00abGoogle\u00bb). Google Analytics bruker s\u00e5kalte \u00abinformasjonskapsler\u00bb, som er tekstfiler som er lagret p\u00e5 datamaskinen for \u00e5 gj\u00f8re det mulig \u00e5 analysere hvordan du bruker nettstedet v\u00e5rt. Informasjonen som genereres av disse informasjonskapslene, for eksempel n\u00e5r, hvor og hvor ofte du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt, inkludert IP-adresse, sendes til Googles kontor i USA og lagres der.\n\nIf\u00f8lge erkl\u00e6ringer fra Google vil IP-adressen fra nettleseren din aldri bli koblet til andre data som er registrert hos Google.\n\nVi bruker Google Analytics med en IP-anonymiseringsfunksjon p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt. Det inneb\u00e6rer at Google forkorter og derigjennom anonymiserer IP-adressen din f\u00f8r den overf\u00f8res fra EUs medlemsstater eller statene som har inng\u00e5tt avtalen om det europeiske \u00f8konomiske samarbeidsomr\u00e5det (E\u00d8S-omr\u00e5det).\n\nGoogle vil bruke informasjonen p\u00e5 v\u00e5re vegne for \u00e5 vurdere din bruk av nettstedet v\u00e5rt, utarbeide rapporter om aktiviteten din p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt for oss og for \u00e5 levere andre tjenester til oss knyttet til bruk av nettsted og Internett. Vi bruker denne informasjonen til statistikk. Det kan ogs\u00e5 hende at Google overf\u00f8rer denne informasjonen til tredjeparter hvis dette kreves ved lov eller i den grad opplysningene behandles av tredjeparter p\u00e5 Googles vegne.\n\nVi bruker Google Analytics inkludert funksjonen Universal Analytics. Universal Analytics gir oss mulighet til \u00e5 analysere aktivitetene p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt p\u00e5 forskjellige enheter (f.eks. om du g\u00e5r til nettstedet v\u00e5rt p\u00e5 en b\u00e6rbar PC og senere p\u00e5 et nettbrett). Dette gj\u00f8res ved at hver bruker f\u00e5r tildelt en pseudonym bruker-ID. Denne tildelingen foretas n\u00e5r du registrerer en brukerkonto eller n\u00e5r du logger deg p\u00e5 med et unikt brukernavn og passord. Ingen personlig informasjon blir gitt videre til Google. At ytterligere funksjonalitet legges til Google Analytics gjennom Universal Analytics medf\u00f8rer ikke en reduksjon eller svekkelse av tiltakene som er iverksatt for \u00e5 beskytte personlig informasjon, som IP-maske eller tilleggsfunksjoner i nettleseren.\n\nDu kan hindre at informasjonskapsler blir installert ved \u00e5 angi dette i innstillingene i nettleserprogramvaren. Du m\u00e5 imidlertid v\u00e6re klar over at hvis du gj\u00f8r det, kan det hende du ikke f\u00e5r fullt utbytte av alle funksjonene p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt.\n\nGoogle tilbyr en mulighet for deaktivering i de vanligste nettleserne og gir deg dermed bedre kontroll over opplysningene som samles inn og behandles av Google. Hvis du aktiverer dette alternativet, overf\u00f8res ingen informasjon om bes\u00f8ket ditt p\u00e5 nettstedet til Google Analytics. Aktivering forhindrer imidlertid ikke overf\u00f8ring av informasjon til oss eller til andre analysetjenester for nettbruk som vi benytter. Du finner mer informasjon om hvordan du sl\u00e5r av alternativet Google tilbyr, og om hvordan du aktiverer dette alternativet, ved \u00e5 g\u00e5 til https://tools.google.com/dlpage/gaoptout.\n\nDu kan ogs\u00e5 deaktivere personlig tilpasset markedsf\u00f8ring via f\u00f8lgende kobling (https://support.google.com/ads/answer/2662922?hl=en & ref\\_topic = 7048998).\n\nDu finner mer informasjon om vilk\u00e5rene for bruk og personvern hos Google under http://www.google.com/analytics/terms.  \n\u00a0\n\n**2. Lagring og overf\u00f8ring av informasjon til tredjeparter**\n\nVi lagrer informasjonen om deg p\u00e5 v\u00e5re sikre servere og kan dele personlig informasjon med andre deler av konsernet (det vil si datterselskaper, holdingselskapet og dets datterselskaper, som definert i \u00a7 1-3 i lov om aksjeselskaper av 1997-06-13-44) og leverand\u00f8rer av tredjepartstjenester som hjelper oss med \u00e5 n\u00e5 visse publikumstyper, skreddersy reklame og forbedre og optimalisere nettstedet v\u00e5rt.\n\nVi kan overf\u00f8re personlig informasjon som vi samler inn om deg, til steder utenfor Norge og, i noen tilfeller, utenfor det europeiske \u00f8konomiske samarbeidsomr\u00e5det (E\u00d8S-omr\u00e5det) om det er n\u00f8dvendig for \u00e5 behandle informasjonen slik vi har beskrevet ovenfor (inkludert der vi overf\u00f8rer personlig informasjon til tredjeparter). I slike tilfeller kan det hende at medarbeidere som holder til utenfor E\u00d8S-omr\u00e5det og som jobber for oss eller noen av v\u00e5re leverand\u00f8rer, behandler personlig informasjon om deg. Ved \u00e5 oppgi personlig informasjon, godtar du denne overf\u00f8ringen, lagringen og behandlingen.\n\nVi skal sikre, der personlig informasjon overf\u00f8res til tredjeparter eller utenfor E\u00d8S-omr\u00e5det, at egnede tiltak er iverksatt for \u00e5 beskytte personopplysningene og s\u00f8rge for at de til enhver tid behandles i samsvar med loven**.**\n\n3\\. Koblinger til andre nettsteder**\n\nDenne erkl\u00e6ringen om personvern p\u00e5 Internett omfatter ikke koblingene p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt som g\u00e5r til andre nettsteder. Vi anbefaler at du leser personvernerkl\u00e6ringen p\u00e5 andre nettsteder du bes\u00f8ker.\n\n**  \n4\\. Endringer av v\u00e5r integritetspolicy for onlinetjenster**\n\nCreditsafe kan fra tid til annen foreta endringer eller tillegg i denne erkl\u00e6ring om personvern p\u00e5 Internett. Endringer vil bli kunngjort p\u00e5 nettstedet v\u00e5rt. Vi anbefaler at du bes\u00f8ker nettstedet v\u00e5rt regelmessig for \u00e5 sikre at du er enig i endringer eller tillegg som gj\u00f8res.  \n\u00a0\n\n**5. Tilgang til personopplysninger / rett til retting og sletting**\n\nI medhold av loven har du rett til \u00e5 be om innsyn i personopplysningene vi har om deg.\n\nDersom informasjonen vi har om deg er foreldet eller feil, har du rett til \u00e5 be om at opplysningene oppdateres og korrigeres. Det kan ogs\u00e5 hende at du har rett til \u00e5 be om sletting av personopplysninger vi har om deg forutsatt at vi ikke har en lovfestet plikt eller en overstyrende rettmessig interesse av \u00e5 inneha disse opplysningene.\n\nAlle foresp\u00f8rsler om tilgang, retting eller sletting m\u00e5 gj\u00f8res skriftlig til kontaktadressen som er oppgitt i punkt 6 nedenfor.  \n\u00a0\n\n**6. Kontaktadresse**\n\nHvis du har kommentarer eller sp\u00f8rsm\u00e5l om denne erkl\u00e6ringen om personvern p\u00e5 Internett eller om hvordan vi bruker personopplysningene dine, eller \u00f8nsker \u00e5 komme med en foresp\u00f8rsel, kan du kontakte oss her:\n\nCreditsafe Norway AS\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nPostboks 6334 Etterstad\n\n0604 Oslo\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nE-post: \\[email\u00a0protected\\]\u00a0\u00a0  \nNettsted: www.creditsafe.no\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0  \nTelefon: + 47 800 24 722\n\nPersonvernombudet kan kontaktes p\u00e5 \\[email\u00a0protected\\]\n\n7\\. Mer information om Creditsafe**\n\nCreditsafe Norge AS er et kredittopplysningsselskap som samler inn, registrer og bruker personlig informasjon og selskapsinformasjon og overf\u00f8rer denne informasjonen til tredjeparter. Hensikten med \u00e5 overf\u00f8re denne informasjonen til tredjeparter er \u00e5 gj\u00f8re dem i stand til \u00e5 ta beslutninger om inng\u00e5else av kontrakter eller opprettholdelse av eksisterende kontrakter med kundene sine p\u00e5 grunnlag av kundens evne til \u00e5 betale. Dessuten foretar Creditsafe innsamling, registrering, overf\u00f8ring og bruk av selskapsinformasjon, inkludert informasjon om selskapets representanter, til markedsf\u00f8ringsform\u00e5l.\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "589aea4a-488d-4729-a996-2a23cb48c825"}
+{"url": "https://audiaturbok.no/forlag/oktober-forlag/eilert-sundt-tilstanden", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:47:24Z", "text": "Espen Stueland\n\n~~329,-~~\n\n288,- **\n*alt man gj\u00f8r f\u00f8r og etter det egentlige arbeidet  \nreparasjonene, bearbeiding av n\u00f8dvendige redskaper  \nsy lappe karve h\u00f8vle hamre hyppe plukke falle bli liggende  \nnoen andre m\u00e5 overta spaden  \nta finkl\u00e6rne p\u00e5, skylle hendene  \nta hatten av, si noen ord  \nsynge noen vers  \nog g\u00e5 videre  \nlang lang rekke  \nettertenksomme f\u00f8lger av svartkledde*\n\n\u00a0\nEilert Sundt (1817\u20131875) var teolog og samfunnsforsker. Hans unders\u00f8kelser var banebrytende n\u00e5r det gjaldt sosiologisk kartlegging av bonde- og arbeiderklassens levesett, og han bidro avgj\u00f8rende til befolkningsl\u00e6ren. Det er slik han huskes og feires i dag.\n\nMen Sundt selv kom etter hvert i sterk konflikt med legestanden. Hans fall har v\u00e6rt underspilt i Sundt-litteraturen: latterliggj\u00f8ringen, forskningsmidlene han ble fratatt, kampen om fattigdoms- og renslighetstilstanden i Norge. Sundt d\u00f8de altfor ung og med mye ugjort.\n\n*Eilert Sundt-tilstanden* er et storsl\u00e5tt og dypt bevegende diktverk om mennesket Sundt, om hans idealer for en objektiv forskning, om \u00f8mheten for de fattige og deres utrettelige slit under elendige forhold, og om den modige kampen mot vrangforestillingene. Espen Stueland veksler mellom poesi og 1800-tallsprosa, mellom fortettede \u00f8yeblikk og store historiske sveip, mellom sosiologiske og medisinske fakta og sterke emosjoner. Dette er en lyrisk historieleksjon du aldri har lest maken til.\n\n**Espen Stueland** (f. 1970) debuterte i 1992 med diktsamlingen *Sakte dans ut av brennende hus*. Han har mottatt en lang rekke priser b\u00e5de for b\u00f8kene sine og for sitt virke som kritiker. *Eilert Sundt-tilstanden* er Espen Stuelands tiende utgivelse.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8edd2b5a-725a-415a-8b18-413e97a66ecc"}
+{"url": "https://no.m.wikipedia.org/wiki/Mary_Tofts", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:47:43Z", "text": "**Mary Tofts** er kjent som \u00abkanin-f\u00f8deren\u00bb, ettersom hun i 1726 \u00abf\u00f8dte\u00bb 17\u00a0kaniner i byen Godalming i S\u00f8r-England.\n\nEksperter over hele Storbritannia undret seg stort over hva som kunne ha skjedd, da hun plutselig begynte \u00e5 f\u00f8de kaniner. Legen hennes ble s\u00e5 bekymret at han kontaktet kongens personlige livlege. I l\u00f8pet av noen f\u00e5 dager hadde Mary Tofts f\u00f8dt mange kaniner, noen med pels og andre uten. Ingen av legene visste at kaniner ikke har pels n\u00e5r det ble f\u00f8dt, s\u00e5 l\u00f8gnen fortsatte, og etterhvert med Toft landskjent p\u00e5 avisenes forsider.\n\nMary Tofts valgte senere \u00e5 avsl\u00f8re l\u00f8gnen ved at hun forklarte at hun hadde plassert alle kaninene p\u00e5 seg f\u00f8r \u00abf\u00f8dselen\u00bb.\n\nDet er blant annet skrevet bok om Mary Tofts og hennes litt spesielle stunt, og dessuten er hun kjent p\u00e5 mange museer ogs\u00e5 i dag.\n\n1.  **^** Faceted Application of Subject Terminology, 9. okt. 2017, Mary Toft, 351273\n\n\n\nHentet fra \u00abhttps://no.wikipedia.org/w/index.php?title=Mary\\_Tofts\\&oldid=19786801\u00bb\n\nSist redigert den 17. sep. 2019, kl. 02:53\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0fb62754-f68f-449e-a3a9-488f75bdf4b4"}
+{"url": "http://www.bilnorge.no/artikkel.php?aid=48613", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00557.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:07Z", "text": "Detaljer om Porsches elbildr\u00f8m  \n\nPorsche var blant de f\u00e5 unntakene p\u00e5 Frankfurt-utstillingen der \u00aballe\u00bb de store produsentene viste sine eldrevne fremtidsplaner. Men det betyr ikke at de er r\u00e5dl\u00f8se.  \n\nTerje Ringen  \n\n\nPorsche sjokkerte en hel bilverden da de viste sin fremtidsstudie Mission E p\u00e5 den tyske bilutstillingen allerede i 2015.\u00a0\n\nOg det sjokket er nok en medvirkende faktor til at alle som vil v\u00e6re med inn i fremtiden n\u00e5 har elektrifisering h\u00f8yt oppe p\u00e5 agendaen.\n\n**Flere produsenter, blant dem Volvo og Jaguar Land Rover, har sagt at samtlige modeller skal tilbys med elektrifiserte drivlinjer fra 2020. Elektrifiseringen har spredt seg til Asia hvor vi h\u00f8rer tilsvarende uttalelser fra koreanske og japanske produsenter.**\n\nS\u00e5gar har Chery, Kinas st\u00f8rste eksport\u00f8r av biler, sagt at de har biler med stikkontakt p\u00e5 programmet n\u00e5r de skal angripe Europa om et par \u00e5r \u2013 b\u00e5de hybrider og rene elbiler.\n\nHER FINNER DU ALLE NYHETENE FRA IAA I\u00a0FRANKFURT\n\n**Tesla b\u00f8r med andre ord nyte sitt otium mens de er alene i sine nisjer \u2013 om et \u00e5r eller to f\u00e5r de konkurranse fra mange hold.**\n\nKlarer du \u00e5 se hva som skjuler seg her?\n\nCar Magazine har intervjuet Porsches toppsjef, Oliver Blume, og han kom med en del drypp som stemmer bra med det vi h\u00f8rte da Mission E dukket opp f\u00f8rste gang p\u00e5 IAA i 2015.\u00a0\n\nHan forteller at produksjonsutgaven er klar om et par \u00e5r, trolig da som 2020-modell, og at den f\u00e5r mye til felles med konseptet.\n\n(saken fortsetter)\n\n**Den skal fylle nisjen mellom 911 og Panamera, og det er jo s\u00e5 vidt forskjellige biler at det b\u00f8r v\u00e6re god plass mellom dem.**\n\nTrolig betyr det mindre komfort og plass enn hva Panamera byr p\u00e5, og at den er tunet mer for sport enn komfort.\n\nHan nevner ogs\u00e5 at bilen skal prises som en Panamera. Det er et ganske diffust begrep, siden\u00a0Panamera i Norge er priset fra 1,2 til 2,2 millioner kroner, avhengig av hvilken variant man velger.\n\nOg slik blir det trolig med den kommende elbilen ogs\u00e5 \u2013 man f\u00e5r en innstegsmodell med begrenset effekt og rekkevidde, og s\u00e5 betaler man ekstra for mer av begge deler. En tilsvarende taktikk som Tesla benytter.\n\n**Men Blume sier at alle modeller er klar for hurtiglading p\u00e5 350-kilowatt hastighet. Dermed kan batteriene fylles 80 prosent i l\u00f8pet av et kvarter. Teslas superladere tilbyr i dag hastigheter p\u00e5 inntil 135 kilowatt.**\n\n(saken fortsetter)\n\nProduksjonsutgaven av Mission E skal f\u00e5 en rekkevidde p\u00e5 500 kilometer \u2013 trolig snakker vi da etter NEDC-standarden og p\u00e5 mer p\u00e5kostede modeller enn basisutgaven.\n\n**Ytelsene ligger ikke tilbake for hva man forventer i en sportsbil fra Porsche, null til hundre p\u00e5 3,5 og til tohundre p\u00e5 12 sekunder.**\n\nMed dagens avgiftssystem og momsfritak vil denne bilen komme meget gunstig i Norge, men vi m\u00e5 nok regne med at dette er endret innen den kommer p\u00e5 markedet om et par \u00e5r.\u00a0\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4f0dfb54-9e8a-404d-8f7f-642708aa7a5e"}
+{"url": "https://guide.streambim.com/hc/no/articles/360011406814-Opp-og-nedlasting-med-FTP", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:45Z", "text": "# Opp- og nedlasting med FTP\n\nFile Transfer Protocol er en enkel m\u00e5te for overf\u00f8ring av filer. Overf\u00f8ringen skjer mellom en FTP-klient og en FTP-server som i dette tilfellet er FileZilla og StreamBIM. Det finnes flere andre FTP klienter, men i dette eksempelet har det blitt brukt FileZilla som ogs\u00e5 er gratis.\n\n\n\nN\u00e5r man logger inn med StreamBIM-brukernavnet i FileZilla vil man kunne se prosjektene man har tilgang til og kan veldig enkelt laste ned/opp filer ved \u00e5 dra dem over til datamaskinen (vinduet nederst til venstre).\n\nP\u00e5 samme m\u00e5te kan man laste opp filer i StreamBIM ved \u00e5 dra filene over til vinduet nederst til h\u00f8yre.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "199f200c-7012-4c3c-8bc5-9fea3e1bb7ac"}
+{"url": "https://www.nrk.no/kultur/e-sport-blir-ein-del-av-norway-cup-1.13619793", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:29:54Z", "text": "# E-sport blir ein del av Norway Cup\n\nTil no har fotball regjert \u00e5leine p\u00e5 Ekebergsletta, men i \u00e5r kan deltakarane \u00f2g f\u00e5 konkurrere i TV- og dataspel. \u2013 Ei naturleg utvikling for idrettsarrangement, meiner Norway Cup-generalen.\n\n\n\n\n\nHans-Olav Rise @hansolavr Journalist\n\n\n\nSigrid S\u00f8rumg\u00e5rd Botheim Journalist\n\n Publisert 28.07.2017, kl. 17.10 \n\n**\u2013 D\u00e5 eg s\u00e5g e-sport fr\u00e5 utsida f\u00f8rste gongen s\u00e5 tenkte eg at dette er ikkje s\u00e5 stort, innr\u00f8mmer Tony Isaksen, generalsekret\u00e6r for B\u00e6kkelaget og Norway Cup.**\n\n\n\nLaurdag er det avspark for fotballturneringa, der om lag 30.000 ungdommar er samla p\u00e5 Ekebergsletta i ei veke. Inn mot turneringa i \u00e5r har det blitt jobba med \u00e5 f\u00e5 inn e-sport. Arbeidet har kulminert i eit samarbeid med Gamer.no, som st\u00e5r bak spelligaen Telenorligaen her i landet.\n\n\u2013 N\u00e5r ein ser store folkemassar og kva som skjer i store hallar lenger nordover, s\u00e5 skj\u00f8nar ein at dette er store greier. Eg er sikker p\u00e5 at det kjem til \u00e5 ta av ytterlegare i \u00e5ra framover, seier Isaksen til NRK.\n\n**\u00c5rleg samlar The Gathering p\u00e5 Hamar mange tusen unge og vaksne spelentusiastar** \u2013 **b\u00e5de til konkurransar og generelt sosialt samkvem. No blir spel ein del av den st\u00f8rste fotballturneringa i verda \u00f2g.**\n\n\n\n\n## Fifa-profil: \u2013 Steg i rett retning\n\nUnder Norway Cup blir fotballspelet Fifa 17, skytespelet Overwatch og bilfotballspelet Rocket League \u00e5 f\u00e5 spelt. \u00c9in av dei som gler seg stort over det nye tilskotet til Norway Cup er Alexander Helle Sivertsen (15).\n\n\u2013 Eg synest det er eit steg i rett retning, seier 15-\u00e5ringen til NRK.\n\nI mai blei Sivertsen signert som Fifa-profil av fotballklubben Viking i Stavanger.\n\n**\u2013 E-sport er den sporten som veks mest i heile verda akkurat no. Det er fantastisk at dei legg e-sport til ei s\u00e5 stor turnering som Norway Cup.**\n\n### Hva er esport?\n\nEkspand\u00e9r faktaboks\n\n  - Organisert spilling av konsoll- og dataspill.\n  - Lag og enkeltpersoner konkurrer i ligaer og turneringer i bestemte spill.\n  - Counter-Strike, Warcraft 3 og Starcraft er spill som det konkurreres i.\n  - F\u00f8rste premien i slike konkurranser kan v\u00e6re p\u00e5 flere tusen dollar.\n  - Stort i land som USA og S\u00f8r-Korea.\n\n## Finalar p\u00e5 hovudscena\n\nE-sport skal f\u00e5 god plass i ein fleirbrukshall p\u00e5 Ekebergsletta. Fr\u00e5 m\u00e5ndag til onsdag kan barn og unge f\u00e5 pr\u00f8ve dei tre ulike spela. P\u00e5 avslutningsdagen blir det finalar p\u00e5 hovudscena utand\u00f8rs.\n\n\n\n**\u2013 Eg tippar dette blir veldig popul\u00e6rt. Vi ventar skikkeleg trykk, seier utviklingssjef Victor Olivares i Norway Cup.**\n\nDet trur ogs\u00e5 Erling Rostv\u00e5g, liga- og turneringsansvarleg i Gamer.no. Han omtalar samarbeidet med Norway Cup som \u00abekstremt viktig\u00bb.\n\n\u2013 Vi \u00f8nskjer \u00e5 f\u00e5 e-sport anerkjent som idrett p\u00e5 sikt, vi pratar mykje med Idrettsforbundet og politikarar om dette.\n\n**\u2013 Dersom Norway Cup kan vere med \u00e5 vise at dette h\u00f8yrer naturleg saman, at det er mykje av det same haldningsarbeidet og mykje av dei same strukturane rundt, s\u00e5 kan det gjere vegen kortare for e-sport, meiner Rostv\u00e5g.**\n\n## Oppfordring til foreldre\n\nSosiale m\u00f8testader er eit stikkord som b\u00e5de Norway Cup og Gamer.no brukar. Ein annan ting Rostv\u00e5g h\u00e5per at e-sporten f\u00e5r oppleve, er meir engasjement.\n\n\u2013 Ei generell oppfordring fr\u00e5 meg er at folk rundt dataspelarar og e-sportarar engasjerer seg, seier han, og utdjupar:\n\n**\u2013 \u00c9in ting idretten har som e-sport ikkje har i like stor grad, er at foreldre, tanter, onklar og n\u00e6rmilj\u00f8 er med p\u00e5 \u00e5 hausse dei opp. Det synest eg dei burde byrje med. Sett dykk inn i kva ungane driv med og pr\u00f8v \u00e5 vere st\u00f8ttespelarar, det trur eg kan bli viktig framover, avsluttar Rostv\u00e5g.**\n\n## \n\n Publisert 28.07.2017, kl. 17.10 \n\n\n\n\n    ## NRK dropper ny \u00abHeimebane\u00bb-sesong\n    \n    NRK dropper ny \u00abHeimebane\u00bb-sesong. Det melder Kampanje. Dramasjef Ivar K\u00f8hn i NRK sier at produksjonsselskapet Motlys vil lage en tredje sesong for en annen str\u00f8mmetjeneste, og at NRK ikke vil v\u00e6re til hinder for det.\n    \n    \n    \n    ## NRK droppar tredje sesong av \u00abHeimebane\u00bb\n    \n    Det blir ingen sesong tre av \u00abHeimebane\u00bb p\u00e5 NRK. No ser produksjonsselskapet seg om det er andre som kan vere med \u00e5 lage ein siste sesong.\n    \n    Av Espen Alnes\n\n  - Musikk\n    \n    17\\. september 2019 kl. 14:06\n    \n    ## Britene dropper folkets r\u00f8st i MGP\n    \n    Storbritannia har ikke vunnet Eurovision Song Contest siden 1997. (Katrina and the Waves, bildet). Det er ti \u00e5r siden de ble topp ti. N\u00e5 har BBC bestemt seg for \u00e5 skrote ordningen med \u00e5 la publikum stemme fram vinnerl\u00e5ten. I stedet ber de plateselskapet BMG om \u00e5 plukke ut b\u00e5de sang og artist til neste \u00e5rs finale i Rotterdam, skriver The Guardian\n    \n    \n\n  - Litteratur\n    \n    17\\. september 2019 kl. 13:05\n    \n    ## Svenska Akademien i gang\n    \n    Etter flere \u00e5r med skandaler er Svenska Akademien klar for \u00e5 gyve l\u00f8s p\u00e5 arbeidet med \u00e5 bestemme hvem som skal vinne \u00e5rets nobelpris i litteratur. For f\u00f8rste gang p\u00e5 30 \u00e5r er Akademien n\u00e5 fulltallig. P\u00e5 dagsordenen st\u00e5r blant annet h\u00f8stens nobelpriser i litteratur. I \u00e5r skal det k\u00e5res to vinnere, og Nobelkomiteen skal legge fram sin innstilling for Akademien 10. oktober (NTB).\n\nNasjonalmuseet\")\n\n## \u00abBilder fra de tre st\u00f8rste Munch-samlingene i verden henger n\u00e5 side om side\u00bb\n\nANMELDELSE: Munch p\u00e5 KODE i Bergen.\n\nAv Mona Pahle Bjerke\n\n\n\n## Ville vise hva slags virkemidler som var tilgjengelig\n\nFletallet i Kringkastingsr\u00e5det er kritisk til Folkeopplysningens valgmanipulasjon, men er opptatt av at NRK skal v\u00e6re en pioner i journalistisk metodenbruk.\n\nAv Helge Carlsen\n\n\n\n## \u00abIntet tabu forblir ubelyst\u00bb\n\nANMELDELSE:\u00a0\u00abMin venn fascisten\u00bb p\u00e5 Teater Ibsen.\n\nAv Karen Fr\u00f8sland Nyst\u00f8yl\n\n\n\n## Br\u00e5kmakerens farvel\n\nDANMARK (NRK): En av Europas viktigste stemmer bes\u00f8kte nylig Norden for f\u00f8rste gang. S\u00e5 trakk han seg tilbake fra offentligheten.\n\nAv Siss Vik\n\n\n\n## \u2013 Vi var helt desperate\n\n\u00c5ret er 2018, en het ettermiddag i Kigali, Rwanda. En eldre kvinne veiver frustrert med armene. Hun har nettopp blitt overrasket av et fremmed kamerateam fra Norge. Og hun er forbanna.\n\n\n\n## \u2013 Bygda er en hovedperson\n\nBli med Bokekspedisjonen i m\u00f8tet med forfatter Lars Mytting.\n\n### TEST DEG SELV:\n\n\n\n## Hva kan du om \u00e5r 2000?\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e04f4d48-1d1e-465a-a6fa-f2e75e72e73d"}
+{"url": "https://www.betaniafauske.no/podcast.asp?art=208", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:39Z", "text": "    Betania er en pinsemenighet, og vi som g\u00e5r her er vanlige mennesker som \u00f8nsker \u00e5 v\u00e6re med i et kristent fellesskap. For oss er det \u00e5 oppleve Guds n\u00e6rhet viktig, men ogs\u00e5 dette \u00e5 kunne dele med andre det som m\u00f8ter oss i livet.  \n      \n    Pinsebevegelsen i Norge best\u00e5r av mer enn 300 lokale kirker over hele landet. Tilsammen er det over 40 000 voksne og barn som er medlemmer i Pinsebevegelsen i Norge, og p\u00e5 verdensbasis er pinsebevegelsen det raskest voksende trossamfunn med over 700 000 000 pinsevenner.\n\n\n## 1\\. Nytt\u00e5rsdag\n\nI det f\u00f8rste m\u00f8te i 2019 var det flere som delte det de hadde f\u00e5tt for det nye \u00e5ret. Mange fine vitnesbyrd og l\u00f8fter for tiden som ligger foran oss. Husbandet og Oddbj\u00f8rn W\u00e5rheim synger.\n\n\u00a0 01.01.2019 \u00a0\n\n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "6f5e3ff0-e0e9-4373-9f5b-470711d663b8"}
+{"url": "https://www.felleskatalogen.no/medisin/pulmicort-turbuhaler-astrazeneca-563101", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:53:25Z", "text": "## Dosering\n\n***Voksne:*** Initialt, under perioder med alvorlig astma, ved dosereduksjon og ev. seponering av peroral behandling med kortikosteroider anbefales f\u00f8lgende dosering: 200-1600 \u03bcg daglig, fordelt p\u00e5 2-4 doseringer. Dosering 2 ganger daglig er vanligvis tilstrekkelig. Dosering 1 gang daglig vil kunne v\u00e6re aktuelt for pasienter som ikke trenger mer enn 400 \u03bcg pr. dag. Dosen kan gis enten om morgenen eller om kvelden. Dersom optimal behandling ikke oppn\u00e5s med denne doseringen, b\u00f8r dosen og doseringshyppigheten \u00f8kes.  \n***Barn \u22656 \u00e5r:*** Initialt, under perioder med alvorlig astma, ved dosereduksjon og ev. seponering av peroral behandling med kortikosteroider anbefales f\u00f8lgende dosering: 200-800 \u03bcg daglig, fordelt p\u00e5 2-4 doseringer. Forsiktighet utvises ved doser p\u00e5 800 \u03bcg pga. fare for binyrebarksuppresjon. Pasienter med sterk slimproduksjon b\u00f8r initialt (og over en kortere periode, ca. 2 uker) f\u00e5 tilleggsbehandling med systemiske steroider. Dette gjelder ogs\u00e5 ved eksaserbasjoner med \u00f8kt viskositet og dannelse av slimplugger.  \n***Vedlikeholdsdose:*** N\u00e5r \u00f8nsket klinisk effekt er oppn\u00e5dd, b\u00f8r dosen gradvis reduseres til lavest mulig dose som holder astmasymptomene under kontroll. Dosering 2 ganger daglig, morgen og kveld, er oftest tilstrekkelig. Opprettholdt astmakontroll etter dosereduksjon eller seponering av perorale steroider, er i mange tilfeller mulig ved bruk av Pulmicort. Overgangen fra perorale steroider til Pulmicort b\u00f8r starte n\u00e5r pasienten er i en relativ stabil fase. Ved overgang fra peroral steroidbehandling, gis Pulmicort (i h\u00f8ydose) i kombinasjon med tidligere benyttet vedlikeholdsdose av oralt steroid i omtrent 10 dager. Deretter b\u00f8r oral dose gradvis reduseres med f.eks. 2,5 mg prednisolon (eller tilsv.) pr. m\u00e5ned, til lavest mulig dose. I mange tilfeller vil seponering av perorale steroider v\u00e6re mulig.\n\nAdministrering:  Pasienten b\u00f8r instrueres i \u00e5 puste dypt og kraftig fra munnstykket. For \u00e5 minimalisere risikoen for orofaryngeal candidainfeksjon b\u00f8r pasienten skylle munnen med vann etter inhalering. Se for \u00f8vrig pakningsvedlegg.\n\n  \n## Kontraindikasjoner\n\nOverf\u00f8lsomhet for innholdsstoffene.\n\n  \n\u00a0\n\n\u00a0\n## Forsiktighetsregler\n\nIkke beregnet for akutte astmaanfall, til dette er inhalert hurtigvirkende bronkodilatator n\u00f8dvendig. Spesiell forsiktighet b\u00f8r utvises ved overf\u00f8ring fra orale steroider, pga. risiko for langvarig nedsatt adrenal funksjon. Kortikosteroidbehandling som h\u00f8ydose ved n\u00f8dsituasjoner eller langtidsbehandling med inhalasjonspreparat i h\u00f8yeste anbefalte dose, kan ogs\u00e5 gi risiko for nedsatt adrenal funksjon. Disse pasientene kan vise tegn og symptomer p\u00e5 nedsatt binyrebarkfunksjon n\u00e5r de utsettes for alvorlig stress. Ytterligere systemisk kortikosteroidbehandling b\u00f8r vurderes i perioder med stress eller ved elektiv kirurgi. Ved overgang fra oral steroidterapi til Pulmicort Turbuhaler, kan pasienten f\u00e5 tilbake tidligere symptomer p\u00e5 rhinitt, eksem og smerter i muskler og ledd, pga. redusert generell steroideffekt. I slike tilfelle kan et midlertidig tillegg av oralt steroid v\u00e6re n\u00f8dvendig. Generell u\u00f8nsket steroideffekt b\u00f8r mistenkes hvis symptomer som tretthet, hodepine, kvalme og oppkast skulle oppst\u00e5. Ved akutt forverret astma kan kort tilleggsbehandling med oralt steroid v\u00e6re n\u00f8dvendig. Systemiske effekter ved bruk av inhalerte kortikosteroider kan forekomme, s\u00e6rlig ved bruk av h\u00f8ye doser over lengre perioder. Sannsynligheten for at disse effektene oppst\u00e5r er mye mindre ved inhalasjonsbehandling enn ved oral behandling. Mulige systemiske effekter inkl. Cushings syndrom, cushingoide symptomer, binyresuppresjon, vekstretardasjon hos barn/ungdom, reduksjon av benmineraltetthet, katarakt, glaukom, og sjeldnere en rekke psykiske forstyrrelser og atferdseffekter (s\u00e6rlig hos barn), inkl. psykomotorisk hyperaktivitet, s\u00f8vnforstyrrelser, angst, depresjon eller aggresjon. Det er derfor viktig at dosen titreres til laveste dose der effektiv astmakontroll opprettholdes. Nedsatt leverfunksjon gir saktere eliminasjon og h\u00f8yere systemisk eksponering av steroider, og man b\u00f8r derfor v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 systemiske bivirkninger. S\u00e6rlig forsiktighet er n\u00f8dvendig ved aktiv eller latent lungetuberkulose og ved andre bronkopulmonale infeksjoner, som sopp- eller virusinfeksjoner i luftveiene. Oral candidiasis kan oppst\u00e5 ved behandling med inhalerte kortikosteroider. Slik infeksjon kan kreve antimykotikabehandling, og seponering av steroidbehandlingen kan v\u00e6re n\u00f8dvendig hos noen. Paradoksal bronkospasme kan inntreffe med umiddelbar \u00f8kning i pipelyd etter dosering. Dersom dette inntreffer b\u00f8r budesonidbehandlingen straks avsluttes; pasienten vurderes, og om n\u00f8dvendig gis alternativ behandling. H\u00f8yden p\u00e5 barn som f\u00e5r langvarig behandling med inhalerte steroider b\u00f8r regelmessig kontrolleres. Dersom veksten reduseres, b\u00f8r behandlingen vurderes p\u00e5 nytt med en m\u00e5lsetting om \u00e5 redusere dosen inhalert steroid. Fordelen med steroidbehandling og mulig risiko for vekstsuppresjon, m\u00e5 n\u00f8ye vurderes. Pasienten b\u00f8r ev. henvises til spesialist i pediatriske lungesykdommer. \u00d8kt forekomst av pneumoni, inkl. pneumoni som krever sykehusinnleggelse, er sett hos kols-pasienter som bruker inhalasjonskortikosteroider. Legen b\u00f8r v\u00e6re oppmerksom p\u00e5 ev. utvikling av pneumoni hos kols-pasienter, da kliniske symptomer kan ligne symptomer p\u00e5 eksaserbasjoner ved kols. Risikofaktorer for pneumoni hos kols-pasienter inkl. r\u00f8yking, h\u00f8y alder, lav BMI og alvorlig kols. Synsforstyrrelser er rapportert ved bruk av systemiske og topikale kortikosteroider. Ved t\u00e5kesyn eller andre synsforstyrrelser, skal pasienten vurderes for henvisning til \u00f8yelege for evaluering av mulige \u00e5rsaker. Dette kan omfatte gr\u00e5 st\u00e6r, gr\u00f8nn st\u00e6r eller sjeldne sykdommer som sentral ser\u00f8s chorioretinopati (CSCR).\n\n  \n## Interaksjoner\n\nFor utfyllende informasjon fra Legemiddelverket om relevante interaksjoner, se R03B\u00a0A02\n\nSamtidig bruk av ketokonazol, itrakonazol, hiv-proteasehemmere eller andre potente CYP3A4-hemmere b\u00f8r unng\u00e5s. Dersom dette ikke er mulig b\u00f8r perioden mellom behandlingene v\u00e6re s\u00e5 lang som mulig, og en reduksjon av budesoniddosen kan vurderes. Begrensede data indikerer en markert \u00f8kning i plasmaniv\u00e5et (gjennomsnittlig 4 ganger) for itrakonazol (200 mg 1 gang daglig) og inhalert budesonid (enkeltdose 1 mg), ved samtidig administrering. \u00d8kt plasmakonsentrasjon og forsterket effekt av kortikosteroider er observert ved samtidig bruk av \u00f8strogener, f.eks. som hormonsubstitusjonsbehandling (HRT) etter menopausen, og antikonseptiva. Dette er ikke observert ved samtidig bruk av budesonid og p-piller med 150 \u00b5g desogestrel og 30 \u00b5g etinylestradiol. Som f\u00f8lge av nedsatt binyrefunksjon, kan ACTH-stimuleringstest for diagnostisering av hypofyseinsuffisiens gi uriktige resultater (lave verdier).\n\n## Graviditet, amming og fertilitet\n\nGraviditet: Data indikerer ingen \u00f8kt risiko for skadelige effekter p\u00e5 foster/nyf\u00f8dt barn ved bruk av inhalert budesonid under graviditet. Det er viktig for b\u00e5de foster og mor at tilstrekkelig astmabehandling opprettholdes under graviditet. Ved bruk under graviditet m\u00e5 fordel for mor veies opp mot risiko for fosteret.\n\nAmming: Utskilles i morsmelk. Det er ikke forventet at barn som ammes p\u00e5virkes ved terapeutiske doser. Kan brukes under amming. Vedlikeholdsbehandling med inhalert budesonid (200 eller 400 \u00b5g 2 ganger daglig) hos ammende med astma gir ubetydelig systemisk eksponering hos barnet. Estimert daglig dose for barnet er 0,3% av daglig dose for moren. Gjennomsnittlig plasmakonsentrasjon er estimert til \u00e5 v\u00e6re ca. 1/600 av observert plasmakonsentrasjon hos moren, og er under kvantifiseringsgrensen.\n\nBudesonid\n\n \n\n## Bivirkninger\n\n Vanlige (\u22651/100 til \\<1/10): Infeksi\u00f8se: Orofaryngeal candidiasis, pneumoni (hos kols-pasienter). Luftveier: Hoste, heshet, halsirritasjon. Mindre vanlige (\u22651/1000 til \\<1/100): Muskel-skjelettsystemet: Muskelkramper. Nevrologiske: Tremor. Psykiske: Angst, depresjon. \u00d8ye: Katarakt, t\u00e5kesyn. Sjeldne (\u22651/10 000 til \\<1/1000): Endokrine: Tegn og symptomer p\u00e5 systemiske kortikosteroideffekter, inkl. binyresuppresjon og vekstretardasjon (hos barn). Hud: Bl\u00e5merker. Immunsystemet: Umiddelbare og forsinkede overf\u00f8lsomhetsreaksjoner som urticaria, utslett, kontaktdermatitt, angio\u00f8dem og anafylaktisk reaksjon. Luftveier: Bronkospasmer, dysfoni. Psykiske: Rastl\u00f8shet, nerv\u00f8sitet, atferdsforandringer (hovedsakelig hos barn). *Ukjent frekvens:* Psykiske: S\u00f8vnforstyrrelser, psykomotorisk hyperaktivitet, aggresjon. \u00d8ye: Glaukom. I sjeldne tilfeller kan tegn/symptomer p\u00e5 systemiske glukokortikoid-bivirkninger forekomme med inhalert glukokortikoid, mest sannsynlig avhengig av dose, eksponeringstid, samtidig og tidligere kortikosteroideksponering, og individuell f\u00f8lsomhet.\n\n## Overdosering/Forgiftning\n\n Se Giftinformasjonens anbefalinger: For glukokortikoider H02A B\n\n## Egenskaper\n\n Virkningsmekanisme: Uttalt antiinflammatorisk effekt. Ved bruk av pulverinhalator (Turbuhaler) oppn\u00e5s lokal effekt. Preparatet inneholder rent budesonid, dvs. ingen hjelpestoffer eller drivgasser. Terapeutisk effekt oppn\u00e5s vanligvis innen 10 dager.\n\n Absorpsjon: Voksne: C\\_(max) etter inhalasjon av budesonid 800 \u03bcg er ca. 4 nmol/liter og n\u00e5s etter ca. 30 minutter. C\\_(max) og AUC \u00f8ker line\u00e6rt med dosen, men er litt (20-30%) h\u00f8yere etter gjentatte doser (3\u00a0ukers behandling), enn etter 1 enkeltdose. Hos friske er det estimert at 34%\u00a0\u00b1\u00a010% av dosen avsettes i lungene, 22% er igjen i munnstykket og resten (ca. 45%) svelges. Systemisk tilgjengelighet av inhalert budesonid er ca. 38% av avgitt dose, hvorav ca. 1/6 kommer fra svelget budesonid. Barn: Hos astmatiske barn behandlet med inhalert budesonid (800\u00a0\u00b5g, enkeltdose) n\u00e5s C\\_(max) (4,85\u00a0nmol/liter) 13,8\u00a0minutter etter inhalasjon, og synker deretter raskt. AUC er 10,3 nmol \u00d7 time/liter. AUC-verdien er sammenlignbar med den observert hos voksne ved samme dose. C\\_(max)-verdien ser ut til \u00e5 v\u00e6re h\u00f8yere hos barn.\n\n Proteinbinding: 85-90%.\n\n Fordeling: Vd ca. 3\u00a0liter/kg.\n\n Halveringstid: Voksne: H\u00f8y systemisk clearance, ca.1,2 liter/minutt hos friske voksne, og terminal t\\_(\u00b9/\u2082) etter i.v. dosering er 2-3 timer. Barn: Systemisk clearance ca. 0,5\u00a0liter/minutt hos astmatiske barn 4-6 \u00e5r. Clearance pr. kg kroppsvekt er ca. 50% h\u00f8yere enn hos voksne. Terminal t\\_(\u00b9/\u2082) er ca. 2,3\u00a0timer, omtrent det samme som hos friske voksne.\n\n Metabolisme: Ca. 90% biotransformasjon ved f\u00f8rstepassasje i lever, prim\u00e6rt via CYP3A.\n\n Utskillelse: Metabolittene utskilles hovedsakelig via nyrene. Uomdannet budesonid er ikke gjenfunnet i urin.\n\n  \n\u00b2Pakninger som selges uten resept er angitt med stjerne \\* i kolonnen Pris. Det er fri prisfastsettelse for pakninger som selges uten resept, og maksimal utsalgspris kan derfor ikke angis.\n\n\u00b3Reseptgruppe. Utleveringsgruppe.\n\n  \nOrdforklaringer til teksten\n\n\u00a0\n## Ordforklaringer\n\nabsorpsjon: Opptak i kroppen. Virkestoff absorberes av kroppen for \u00e5 kunne transporteres til de steder de skal virke. Opptak kan skje gjennom tarmvegg, hud og slimhinner.\n\nacth (adrenokortikotropt hormon, kortikotropin): Hormon som dannes i hypofysens forlapp. Stimulerer dannelse og utskillelse av kortisol i binyrebarken.\n\nanafylaktisk reaksjon (anafylaksi): Akutt og alvorlig allergisk reaksjon med symptomer som feber, utslett, opphovning, pustebesv\u00e6r og blodtrykksfall. Anafylaktisk sjokk er livstruende om man ikke setter i gang med legemiddelbehandling i form av antihistaminer og adrenalin.\n\nangio\u00f8dem (angionevrotisk \u00f8dem, quinckes \u00f8dem): Hevelse i hud og slimhinner, ofte i ansiktet, \u00f8yne eller lepper. Kan i verste fall f\u00f8re til pustebersv\u00e6r og kvelning. Kan forekomme ved allergi, men varme, sollys og trykk kan ogs\u00e5 v\u00e6re utl\u00f8sende faktorer. Oppst\u00e5r noen ganger ved legemiddelbruk.\n\nangst (engstelse): Tilstand der hovedsymptomet er irrasjonell frykt.\n\nantiinflammatorisk: Betennelsesdempende. Som motvirker betennelse, dvs. opphovning, r\u00f8dhet og smerter.\n\nastma: Anfall av \u00e5nden\u00f8d pga. kramper og betennelse i bronkiene. Anfall kan utl\u00f8ses av trening eller ved \u00e5 puste inn et irriterende stoff. Symptomer p\u00e5 astma er surkling og tetthet i brystet, kortpustethet og hoste.\n\nbmi (body mass index, kmi): (BMI: Body Mass Index, KMI: Kroppsmasseindeks) M\u00e5ling som brukes for \u00e5 vurdere en persons vekt i forhold til lengden. Beregnes ved \u00e5 dele vekten i kilo med kvadratet av h\u00f8yden i meter. En verdi mellom 18,5 og 25 regnes som normalt. Verdier mellom 25 og 30 klassifiseres som overvekt, og verdier over 30 klassifiseres som fedme.\n\nclearance: Et m\u00e5l p\u00e5 kroppens evne til \u00e5 skille ut en substans pr. tidsenhet, vanligvis via nyrene.\n\ncushings syndrom: Et symptomkompleks som er for\u00e5rsaket av langvarig utsettelse av for h\u00f8ye niv\u00e5er av glukokortikoider fra binyrebarken, eller ogs\u00e5 noen ganger langtidsbehandling med glukokortikoider som legemiddel. Syndromet kan gi fedme som spesielt gir seg utslag i ansikt, hals og overkropp. Andre symptomer kan v\u00e6re benskj\u00f8rhet, h\u00f8yt blodtrykk, maskulin beh\u00e5ring, menstruasjonsopph\u00f8r og for mye kroppsv\u00e6ske.\n\ncyp3a4-hemmer: Legemiddel eller stoff som nedsetter aktiviteten av enzymet CYP3A4. Legemidler som tas samtidig og som nedbrytes av CYP3A4, kan dermed f\u00e5 en h\u00f8yere konsentrasjon i kroppen slik at bivirkninger oppst\u00e5r. Eksempler p\u00e5 hemmere av CYP3A4: Amiodaron, aprepitant, boceprevir, diltiazem, erytromycin, flukonazol, fluoksetin, idelalisib, imatinib, indinavir, itrakonazol, ketokonazol, klaritromycin, kobicistat, mikonazol, posakonazol, ritonavir, telaprevir, telitromycin, verapamil, vorikonazol, grapefruktjuice, sakinavir, nefazodon, nelfinavir, cimetidin, delavirdin, kannabinoider.\n\ndysfoni: Forstyrrelser i lyddannelsen, heshet.\n\neksem: Samlebetegnelse for overflatiske hudbetennelser som vanligvis er langvarige og ikke-smittsomme. Vanligvis f\u00e5r man ett eller flere symptomer som r\u00f8dhet, hevelser, sm\u00e5blemmer, hudfortykkelse og hudavflassing. Eksem kan ha flere \u00e5rsaker som f.eks. arvelige faktorer, eller stoffer som kommer i kontakt med huden som nikkel og vaskemidler, s\u00e5kalt kontakteksem.\n\nfertilitet (fruktbarhet): Evnen til \u00e5 f\u00e5 barn.\n\nforgiftning: Tilstand som skyldes inntak av giftige stoffer, slik som legemidler, rusmidler, kjemikalier eller stoffer som finnes naturlig i dyr og planter, i en slik mengde at det kan f\u00f8re til alvorlig skade.\n\nglaukom (gr\u00f8nn st\u00e6r): Glaukom eller gr\u00f8nn st\u00e6r er en \u00f8yesykdom. Det finnes flere former for gr\u00f8nn st\u00e6r, men felles for alle er at trykket i \u00f8yet er for h\u00f8yt, noe som kan skade synsnerven og gi redusert syn. Trykket reguleres av forholdet mellom tilsiget og utskillelsen av \u00f8yets kammervann. Glaukom er en av de vanligste \u00e5rsakene til blindhet.\n\nglukokortikoider: Glukokortikoider er binyrebarkhormoner som er viktige for normal kroppsfunksjon. Syntetiske glukokortikoider har betennelsesdempende og immundempende egenskaper, og brukes f.eks. ved leddgikt, astma og ulike autoimmune sykdommer.\n\ngr\u00e5 st\u00e6r (katarakt): Katarakt eller gr\u00e5 st\u00e6r: Navn p\u00e5 en \u00f8yesykdom. Gr\u00e5 st\u00e6r er en vanlig sykdom hos eldre. Ved gr\u00e5 st\u00e6r blir \u00f8yelinsen grumset slik at lyset ikke n\u00e5r fram til netthinnen og man f\u00e5r langsomt en forverret synsskarphet.\n\nhalveringstid (t1/2, t1/2): Tiden det tar til konsentrasjonen (mengden) av et virkestoff er halvert.\n\nhiv (humant immunsviktvirus): Et virus som f\u00f8rst og fremst smitter gjennom samleie og blodoverf\u00f8ring. Viruset for\u00e5rsaker sykdommen aids, og f\u00f8rer til at kroppens immunsystem blir alvorlig svekket. I dag fins det bare medisiner som bremser sykdommen, den kureres ikke.\n\ni.v. (intraven\u00f8s, intraven\u00f8st): Begrepet betegner administrering av et parenteralt preparat som skal gis intraven\u00f8st.\n\nindikasjoner: I medisinsk sammenheng brukes indikasjoner for \u00e5 beskrive grunner til \u00e5 igangsette et bestemt tiltak, slik som legemiddelbehandling.\n\ninfeksjon (infeksjonssykdom): N\u00e5r bakterier, parasitter, virus eller sopp trenger inn i en organisme og begynner \u00e5 formere seg.\n\nkols (kronisk obstruktiv lungesykdom): Kronisk obstruktiv lungesykdom/kols er en samlebetegnelse for sykdommer der utpustingen er vedvarende forverret fordi luftpassasjen i bronkiene er hemmet, blant annet p\u00e5 grunn av kronisk betennelse i slimhinnene og redusert elastisitet. Symptomer kan v\u00e6re hoste, \u00f8kt slimproduksjon og tungpustethet.\n\nkontraindikasjoner: Forhold som i et spesielt tilfelle taler imot en viss handlem\u00e5te, f.eks. en behandlingsmetode. I Felleskatalogtekstene m\u00e5 de forhold som angis tolkes som absolutte kontraindikasjoner, hvilket betyr at bruken skal unng\u00e5s helt.\n\nkortikosteroid: Steroidhormoner som produseres i binyrebarken. De kan inndeles i flere undergrupper: Glukokortikoider, mineralkortikoider og mannlige- og kvinnelige kj\u00f8nnshormoner.\n\nkvalme: Kvalme (nausea) er en ubehagsfornemmelse i mellomgulv og mage, som ofte er fulgt av en f\u00f8lelse av at en vil kaste opp. Kvalme kan forekomme f.eks. ved reisesyke, graviditet, migrene, sykdom i mage-tarmkanalen, forgiftninger, sykdom i hjernen/indre \u00f8ret, skader i hodet/hjernen og bruk av legemidler (bivirkning).\n\nmenopause (klimakterie, overgangsalder): Menopause inntrer n\u00e5r eggstokkene produserer s\u00e5 lite \u00f8strogen og progestogen at menstruasjonen stopper opp. Dette skjer normalt i 44-50-\u00e5rsalderen.\n\nmetabolisme: Kjemiske prosesser i levende organismer som f\u00f8rer til omdannelse av tilf\u00f8rte (f.eks. legemidler) eller kroppsegne stoffer. Noen legemidler metaboliseres til inaktive metabolitter, mens andre metaboliseres til aktive metabolitter.\n\nmetabolitt: En metabolitt oppst\u00e5r n\u00e5r et stoff (f.eks. legemiddel) omdannes som f\u00f8lge av kjemiske prosesser i levende organismer (metabolisme). Noen legemidler metaboliseres til inaktive metabolitter, mens andre metaboliseres til aktive metabolitter.\n\nmuskelkramper (muskelspasmer): Ufrivillige muskelsammentrekninger.\n\npneumoni: Betennelse i lungevevet som f\u00f8lge av en infeksjon med virus eller bakterier.\n\nrhinitt (betennelse i neseslimhinnen): Betennelse i nesens slimhinne som gir utslag som tett nese, rennende nese, nysing, kl\u00f8e og hodepine.\n\nurticaria (elveblest): Reaksjon i huden, gjerne over et stort hudomr\u00e5de. Sees som r\u00f8de vabler.\n\nutskillelse (ekskresjon): Hvordan kroppen skiller ut virkestoff og eventuelle metabolitter. Utskillelse av legemidler skjer hovedsakelig via nyrene eller via gallen.\n\nvd (distribusjonsvolum, fordelingsvolum): Et teoretisk volum som beskriver hvordan et legemiddel fordeler seg i vev og blodbane. Ved et lavt distribusjonsvolum fordeler legemiddelet seg i liten grad utenfor blodbanen. Distribusjonsvolumet vil v\u00e6re ca. 5 liter hos et voksent menneske for et legemiddel som hovedsakelig befinner seg i plasma.\n\nvekstretardasjon (veksthemming): Forsinket vekst. Se ogs\u00e5 intrauterin vekstretardasjon.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1a3de3c6-59ca-4b47-a366-79274594b33c"}
+{"url": "https://thoneiendom.no/cookies/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00418.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:28Z", "text": "## Informasjonskapsler\n\nInformasjonskapsler er et stykke data i form av tekst eller tall som lagres lokalt p\u00e5 din datamaskin, n\u00e5r du bes\u00f8ker nettstedet. Vi benytter oss av informasjonskapsler for \u00e5 f\u00e5 informasjon om blant annet din nettleser, operativsystem, domenenavn, IP-adresse og hvilke sider du bes\u00f8ker p\u00e5 v\u00e5rt nettsted. Dette er opplysninger som blir benyttet til intern statistikk, og brukt til \u00e5 forbedre nettstedet og din brukeropplevelse.\n\n### Google Analytics\n\nGjennom Google Analytics samles informasjon om hvilke sider du bes\u00f8ker p\u00e5 v\u00e5rt nettsted, hvor lenge bes\u00f8ket ditt varer, antall bes\u00f8k og hvilken link fra hvilken side du fulgte for \u00e5 komme til v\u00e5r nettside. Det er ogs\u00e5 mulig \u00e5 se omr\u00e5delokasjon, hvilken nettleser og enhet bes\u00f8kende av nettsiden bruker.\n\nInformasjonen behandles av Google og brukes til \u00e5 generere bes\u00f8ksstatistikk og rapporter som gir oss en indikasjon p\u00e5 hvordan v\u00e5re kunder bruker nettsiden. Vi bruker denne tjenesten for \u00e5 f\u00e5 en analytisk forst\u00e5else av hvordan v\u00e5re kunder bruker nettsiden. Tallene brukes til kontinuerlig forbedring av innhold og i videreutvikling av nettsiden. Les mer p\u00e5\u00a0www.google.com/analytics\n\n### Google Display Advertising\n\nNettstedene kan benytte egne m\u00e5lrettede annonser mot tidligere bes\u00f8kende av nettsiden i Google sitt displaynettverk, s\u00f8kenettverk og samarbeidspartnere. Dette kalles remarketing og brukes til \u00e5 gj\u00f8re annonser mer relevante for den enkelte bruker basert p\u00e5 tidligere interesser p\u00e5 og bruk av nettstedet. I henhold til Google sin personvernpolitikk samles det ikke inn eller brukes informasjon som kan brukes til \u00e5 identifisere individer.\n\nDu kan reservere deg mot m\u00e5lrettede Google Display Network annonser her:\u00a0https://www.google.com/settings/ads\n\n## Samtykke av bruk av informasjonskapsler\n\nVed \u00e5 bes\u00f8ke thoneiendom.no, engebretspromenade.no og skovlyboliger.no samtykker du samtidig til at vi kan benytte informasjonskapsler. Dersom du \u00f8nsker \u00e5 deaktivere bruk av informasjonskapsler, kan du gj\u00f8re dette i innstillingene p\u00e5 din nettleser. Vi gj\u00f8r oppmerksom p\u00e5 at deaktivering av informasjonskapsler kan medf\u00f8re en d\u00e5rligere brukeropplevelse, eller at deler av nettstedet ikke fungerer i det hele tatt.\n\n## Personopplysninger\n\nThon Eiendom behandler all informasjon vi mottar fra deg i samsvar med personvernloven. Ved \u00e5 bruke nettstedet godtar du at vi kan samle inn og benytte eventuell informasjon du sender.\n\nThon Eiendom\u00a0kan bruke dine personopplysninger, som navn, adresse, telefonnummer og e-post, for at vi og eventuelle samarbeidspartnere skal kunne levere tjenester og produkter som er tilgjengelig p\u00e5 v\u00e5rt nettsted.\n\nThon Eiendom\u00a0kan bruke din informasjon til \u00e5 sende deg e-post om v\u00e5re produkter og andre tjenester vi tror kan v\u00e6re av interesse for deg.\u00a0\n\nThon Eiendom\u00a0kan benytte generell statistikk, brukeratferd og informasjon fra brukerunders\u00f8kelser i forbindelse med annonsering eller annen markedsf\u00f8ring. Slik informasjon vil ikke inneholde personopplysninger.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "4657f6cf-e2d5-44de-813f-70e3b03dcfc4"}
+{"url": "https://www.kaffekapslen.no/kaffekvern-stelio-wmf.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:52:01Z", "text": "# WMF Stelio kaffekvern\n\n## st\u00e5l\n\n \n## Produktbeskrivelse av WMF Stelio kaffekvern\n\nFriskmalt kaffe er det beste kaffeelskere ved , og med denne kaffekvernen kan du ta dine kaffeopplevelser til nye h\u00f8yder. Til tross for en liten st\u00f8rrelse kan du male mellom 2 og 10 kopper fersk kaffe takket v\u00e6re 17 justerbare malingsgrader. Knivene og huset er laget av rustfritt st\u00e5l og kan male perfekt kaffe til espressomaskiner, stempelkander og kaffetrakter.\n\nKaffeb\u00f8nnebeholderen kan inneholde 180g kaffeb\u00f8nner, og den ferske kaffen oppsamles i en flyttbar beholder. Maskinen har skinnende p\u00e5/av-knappe og sl\u00e5r seg av automatisk etter bruk.\n\nMaskinen er designet i rustfritt st\u00e5l og gir et industrielt utseende som passer godt inn i det moderne kj\u00f8kkenet.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ce39ed1-3cda-4217-9180-fbde50388b38"}
+{"url": "http://www.spjelkavika.no/sport-publisher/1211-vika-vant-1-nm-runde", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:45:44Z", "text": "\n\n**VANT:*** Med fire debutanter p\u00e5 laget satte Spjelkavik seg i respekt borte mot GLoppen da f\u00f8rste NM-runde ble spilt i helga. Foto: PRIVAT*\n\n**Debutanter  \nMed fire debutanter p\u00e5 laget slo Vika Gloppen med god margin.  \n\n\u00a0\nTekst: Espen Bj\u00f8rge \n\n14.august 2019\n\n   \n\n-----\n\nbaronen pageann\n\n\u00a0\n**Spjelkavika.no**** | Gloppen- SIL (5-12) 17-24: **Denne helga gikk f\u00f8rste runde i NM senior menn i h\u00e5ndball, og som alltid er det n\u00e5 selve lakmustesten for resten av h\u00e5ndballsesongen skal avsl\u00f8res.  \n  \n\n**Ungt lag  \n**\n\nDet var et meget ungt vikalag, med hele 4 debutanter i troppen som tok turen for \u00e5 m\u00f8te Gloppen i 1.runde i NM.\n\n**Ungguttene fra Vika satt standarden fra start og ledet 5-1 da 15 minutter var spilt. Kampen var preget av at det er tidlig i sesongen og kun glimtvis fikk guttene vist frem spillet slik de \u00f8nsker det til sesongen skal starte.**\n\nMen alt i alt en fin start p\u00e5 sesongen, med alle utespillere p\u00e5 skoringslisten, og avansement til 2.runde i NM. Der m\u00f8ter de vinneren av Kristiansund-Bergs\u00f8y p\u00e5 hjemmebane.\u00a0\n\n  \n**G****od margin**\n\nKampen mot Gloppen var ogs\u00e5 Peter Puceljs f\u00f8rste kamp som hovedtrener, og han var ettersigende forn\u00f8yd med 60 minutter i beina p\u00e5 guttene, men treneren legger ikke skjul p\u00e5 at det trengs mer trening fremover for at laget skal kunne bite fra seg i 2.divisjon i \u00e5r.\n\n**Kampen ble spilt i Trivselshagen i Gloppen, og til pause ledet Spjelkavik 12-5 over vertene.**\n\nEtter pause kom begge lag med med nye 12 m\u00e5l, dermed ble sluttresultatet 17-24.  \n  \n**Hjemmekamper**  \n\nN\u00e5 venter to hjemmekamper p\u00e5 Spjelkavik.\n\n**7.september m\u00f8ter de NTNUI H\u00e5ndball, og 15.september er det Sverresborg som kommer p\u00e5 bes\u00f8k. Begge kampene spilles i Borgundhallen.**\n\n\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "5b11c976-f914-48e9-be5c-6135d6788332"}
+{"url": "https://support.office.com/nb-no/article/og-funksjon-5f19b2e8-e1df-4408-897a-ce285a19e9d9?ocmsassetID=HA102753118&CTT=5&origin=HA102753227&CorrelationId=343f1939-bc5e-4135-b4c3-5312c12223aa&ui=nb-NO&rs=nb-NO&ad=NO", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:12Z", "text": "# OG (funksjon)\n\nBruk **OG**-funksjonen, \u00e9n av de logiske funksjonene, for \u00e5 finne ut om alle vilk\u00e5rene i en test er SANN.\n\n## Eksempel\n\n\n\nTekniske detaljer\n\n**OG**-funksjonen returnerer SANN hvis alle argumentene evalueres til SANN, og USANN hvis ett eller flere argumenter evalueres til USANN.\n\nEt vanlig bruksomr\u00e5de for funksjonen **OG** er \u00e5 utvide nytten av andre funksjoner som utf\u00f8rer logiske tester. Funksjonen **HVIS** utf\u00f8rer for eksempel en logisk test, og deretter returneres \u00e9n verdi hvis testen evalueres til SANN, og en annen verdi hvis testen evalueres til USANN. Ved \u00e5 bruke funksjonen **OG** som argumentet ***logisk\\_test*** i funksjonen**HVIS**, kan du teste mange forskjellige tilstander i stedet for bare \u00e9n.\n\n**Syntaks**\n\n**OG**(logisk1;\u00a0\\[logisk2\\]; ...)\n\n**OG**-funksjonens syntaks har f\u00f8lgende argumenter:\n\n| **Argument**     | **Beskrivelse**                                                                                                    |\n| ---------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ |\n| **Logisk1**      | Obligatorisk. Den f\u00f8rste betingelsen du vil teste som kan evalueres til SANN eller USANN.                          |\n| **Logisk2, ...** | Valgfritt. Andre tilstander du vil teste som kan evalueres til SANN eller USANN, opptil maksimalt 255 betingelser. |\n\n**Merknader**\n\n  - Argumentene m\u00e5 returnere logiske verdier som SANN eller USANN, eller de m\u00e5 v\u00e6re matriser eller referanser som inneholder logiske verdier.\n\n  - Hvis et matrise- eller referanseargument inneholder tekst eller tomme celler, ignoreres disse verdiene.\n\n  - Hvis det angitte omr\u00e5det ikke inneholder noen logiske verdier, vil **OG**-funksjonen returnere en \\#VERDI\\!-feil.\n\n## Eksempler\n\nHer er noen generelle eksempler p\u00e5 bruk av **OG** alene og i forbindelse med **HVIS**-funksjonen.\n\n\n\n| **Formel**                                                 | **Beskrivelse**                                                                                                                   |\n| ---------------------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |\n| \\=OG(A2\\>1,A2\\<100)                                        | Viser SANN hvis A2 er st\u00f8rre enn 1 **OG** mindre enn 100, viser ellers USANN.                                                     |\n| \\=HVIS(OG(A2\\<A3,A2\\<100),A2,\"Verdien er utenfor omr\u00e5det\") | Viser verdien i celle A2 hvis den er mindre enn A3 **OG** mindre enn 100, ellers vises meldingen \u00abVerdien er utenfor omr\u00e5det\u00bb.    |\n| \\=HVIS(OG(A3\\>1,A3\\<100),A3,\"Verdien er utenfor omr\u00e5det\")  | Viser verdien i celle A3 hvis den er st\u00f8rre enn 1 **OG** mindre enn 100, ellers vises det en melding. Du kan angi meldingen selv. |\n\n**Bonusberegning**\n\nHer er en ganske vanlig situasjon der m\u00e5 vi beregne om selgere kvalifiserer for en bonus ved hjelp av **HVIS** og **OG**.\n\n\n\n  - *=HVIS(OG(B14\\>=$B$7,C14\\>=$B$5),B14\\*$B$8,0)* \u2013 **HVIS** totalsalg er st\u00f8rre enn eller lik (\\>=) salgsm\u00e5let **OG** kontoene er st\u00f8rre enn eller lik (\\>=) kontom\u00e5let, multipliseres totalsalget med bonusprosenten \u2013 ellers returneres 0.\n\n## Trenger du mer hjelp?\n\nDu kan alltid sp\u00f8rre en ekspert i Excel tekniske fellesskap, f\u00e5 st\u00f8tte i Svar-fellesskapet eller foresl\u00e5 en ny funksjon eller forbedring p\u00e5 Excel User Voice.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "fa1fca52-e090-4116-8f16-56c274d1262f"}
+{"url": "https://www.raffdesignuke.no/raffutstillerne/ravarene/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00559.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:59:37Z", "text": "## R\u00e5varene\n\n### \u2013 Med R\u00e5varene \u00f8nsker vi \u00e5 skape en konkret arena for hverdagshelten og fremme et initiativ som gagner \u00f8kosystemet v\u00e5rt, forteller to av entrepren\u00f8rene bak R\u00e5 Lab, Anita Bui og Hilde \u00d8vreeide. N\u00e5r R\u00e5varene \u00e5pner d\u00f8rene i Skostredet under Raff Designuke, er det alts\u00e5 s\u00e5nne som deg og meg de h\u00e5per skal stikke innom og handle.\n\n\n\n**Hvor**\u00a0Skostredet 5\n\n**Hvordan\u00a0**Det er ikke ofte \u00e5pningen av en utstilling under Raff Designuke sammenfaller med \u00e5pningen av en ny butikk og et nytt konsept i Bergen. Med R\u00e5varene \u00e5pner R\u00e5 Lab en matbutikk hvor du sparer b\u00e5de penger og milj\u00f8 ved \u00e5 handle r\u00e5varer og husholdningsartikler i l\u00f8svekt.\n\n**Hvorfor**\u00a0Med R\u00e5varene \u00f8nsker vi b\u00e5de \u00e5 bidra til, samt \u00e5 formidle \u00abzero waste\u00bb- og \u00abfrom-cradle-to-cradle\u00bb-filosofien. I st\u00f8rre byer som New York og London har disse tankene bredt veldig om seg de senere \u00e5rene. Dette ser du blant annet n\u00e5r du skal handle mat.\u00a0\n\n**Om utstillingen**\u00a0R\u00e5varene vil fungere som en kombinasjon av kolonialhandel og showroom. I butikken vil matvarene presenteres i hyller, p\u00e5 bord og p\u00e5 brett spesialdesignet av lokale designere. Disse artiklene vil ogs\u00e5 v\u00e6re tilgjengelig for salg gjennom oss.\u00a0Til forskjell fra dagens butikker, vil R\u00e5varene n\u00e6rmest fremst\u00e5 som et kurert rom. Med utgangspunkt i Design Thinking og brukergrensesnitt \u00f8nsker vi \u00e5 gj\u00f8re det enklere for kundene \u00e5 bevege seg gjennom butikken i et rolig tempo og faktisk finne det de trenger.\n\n> For oss er det viktig \u00e5 formidle R\u00e5varene som et helhetlig konsept. Du er viktig, og dine handlinger spiller en rolle.  \n> \u00a0\n> \u2013 R\u00e5varene\n\nAlle foto:\u00a0Pernille Sommer\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dfd39045-6966-4246-845c-3349ea4e9cbb"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/filmnytt/article1326412.ece", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:39Z", "text": "# IT-regiss\u00f8r Andy Muschietti klar for oppf\u00f8lger\n\nVilde Treimo Vilde Treimo\n\nPublisert: 20.07.2017\n\n...allerede f\u00f8r premieren p\u00e5 \"IT\".\n\nThe hype is real. I hvert fall n\u00e5r det gjelder den kommende skrekkfilmen \"IT\".\n\nAndy Muschiettis adapsjon av Stephen King-romanen har faktisk allerede, f\u00f8r premieren, blitt en horrorhit av episke proposjoner: publikum higer etter filmen (den f\u00f8rste traileren er sett over 30 millioner ganger p\u00e5 Youtube), filmstudioet virker forn\u00f8yd og n\u00e5 har ogs\u00e5 Muschietti r\u00f8pet at han er klar for \u00e5 ta fatt p\u00e5 oppf\u00f8lgeren som skildrer den voksne og avsluttende halvdelen av Kings roman. Det skriver Collider.\n\nFra en scene i den kommende skrekkfilmen \"IT\".\n\nI et intervju med Variety skal regiss\u00f8ren ha blitt spurt om en andre film, hvorp\u00e5 han svarte:\n\n*We are doing that. We'll probably have a script for the second part in January. Ideally, we would start prep in March. Part one is only about the kids. Part two is about these characters 30 years later as adults, with flashbacks to 1989 when they were kids.*\n\nDette lover jo godt\\! Regiss\u00f8ren og studioet har \u00e5penbart stor tro p\u00e5 mottakelsen av \"IT\", produksjonsplanen er i boks- og ikke minst f\u00e5r vi Kings fantastiske historie fortalt i sin helhet- og ikke bare fra barnas perspektiv. Wey\\!\n\n**\"IT\" har premiere 8. september 2017 - les mer om filmen her**\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "24f6b52a-2882-4162-9f0f-3a740a2a6f02"}
+{"url": "https://nordnorge.nlr.no/publikasjoner/grovforskolen/23-potet/hoesting/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:33Z", "text": "# H\u00f8sting\n\n (Oppdatert: 07.02.2017) \n\n\u00a0\n\nPotetriset kan fjernes mekanisk ved bruk av forh\u00f8ster eller risknuser. Nedsviing med propanbrenner er en alternativ metode. Kjemisk nedsviing skal gj\u00f8res 10 - 14 dager f\u00f8r opptak. Kombinasjonen av nedsviing og mekanisk knusing gir rask nedbrytning og reduserte doser av svimiddel. Spr\u00f8yting p\u00e5 t\u00f8rr jord kan lett gi spr\u00f8yteskader p\u00e5 potetene.\n\n\n\n*Potetopptaking etter kjemisk nedsviing. Foto: Kolbj\u00f8rn Eriksen.*\n\nPotetene vokser s\u00e5 lenge riset er gr\u00f8nt. Viktige kjennetegn p\u00e5 at potetene er modne, er at knollene l\u00f8sner lett fra utl\u00f8perne og at skallet ikke flasser s\u00e5 lett av. Modne knoller t\u00e5ler handtering bedre og er mer lagringsdyktige enn umodne knoller.\n\n  \n*Foto: Gustav Karlsen*\n\nPoteten t\u00e5ler lite mekanisk p\u00e5kjenning. Lav temperatur under opptaking gir store skader og knolltemperaturen under opptaking b\u00f8r v\u00e6re over 9 \u00b0 C.\n\nTiltak for \u00e5 redusere mekaniske skader :\n\n  - Bruk smale dekk\n\n  - Sporvidden p\u00e5 traktor m\u00e5 tilpasses radavstand\n\n  - Riktig innstilling og bruk av maskiner\n\n  - Minst skader p\u00e5 poteten dersom den blir transportert og lagra i storkasser\n\n  - Potetenes fallh\u00f8yde i hele opptaksprosessen m\u00e5 reduseres til under 25-30 cm\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ccd422b7-66f3-42b8-830c-6341731828fd"}
+{"url": "https://radio.nrk.no/serie/jacobsen/DMTO01002218/30-01-2018", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:47:26Z", "text": "# Jacobsen\n\n### Episodebeskrivelse\n\nHvordan blir man en vinnerskalle? Vi sp\u00f8r filosofen v\u00e5r, Einar \u00d8verenget som gleder seg til OL neste uke. Dessuten fortsetter v\u00e5r serie om Ingmar Bergman og vi unders\u00f8ker det astronomiske fenomenet superm\u00e5neform\u00f8rkelse. Alt dette, og mer i dagens utgave av Jacobsen.\n\n  - Tilgjengelig til:  \n    S\u00f8ndag 30. januar 2028 kl. 10:00\n  - Tilgjengelig i:  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "74c80f02-dfae-41f0-b806-5971a2cfd24b"}
+{"url": "https://www.festtema.no/kostymer-og-utkledning/populaere-kostumer/sports-kostyme.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:06Z", "text": "# Sportsdrakter | Sportskostymer og utkledning\n\nSkal du p\u00e5 kostymefest og er temaet sport, s\u00e5 har du havnet i riktig kategori. Her har vi nemlig samlet alle v\u00e5re sportskostymer s\u00e5 du enkelt kan finne inspirasjon og forh\u00e5pentligvis det sportskostyme som du lette etter. Her er fotballspillere fra 1960-\u00e5ra, Basketspillere fra 1970-\u00e5ra, tennisspillere fra 1980-tallet. Kondisl\u00f8pere, Baseballspillere, balletdansere og dommere.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "14a8fe0b-8b08-4953-bbf5-e3d5b902f89c"}
+{"url": "https://fitcamp.no/yogaweekend-med-siri-tuseth/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:56:04Z", "text": "\n\n# YogaWeekend med Siri Tuseth\n\n  - Rosfjord Strandhotell, Lyngdal 5 \u2013 7 april\n\n## Klar for en helg med yoga, SPA og herlig mat?\n\nFor fjerde \u00e5r p\u00e5 rad inviterer vi til en energisk weekend spekket med yoga, SPA og f\u00f8rsteklasses mat i maritime omgivelser. Du f\u00e5r delta p\u00e5 hele 7 ulike yogaklasser og 1 foredrag med Siri Tuseth, en av landets fremste yogal\u00e6rere. Siri vil i l\u00f8pet av helga gi gode tips og vise \u00f8velser som kan hjelpe deg \u00e5 takle stress, bli kvitt spenninger i kroppen og f\u00e5 en bedre s\u00f8vnkvalitet.\n\n## Pris per pers: kr 4290,-\n\n**INKLUDERER:**\u00a02 overnattinger i dobbeltrom, full pensjon (2 x frokost, 2 x lunsj, 2 x middag), 7 yoga\u00f8kter, 1 foredrag, yogaprogram til hjemmebruk og adgang til SPA\u2013 og velv\u00e6reavdelingen.\n\n\n\n \n  -  **  10.00 YOGA: for ford\u00f8yelse og magen\n  -  **  13:30 Foredrag: **SO HAM**: Jeg er\\! Hvordan jobbe med ro og n\u00e6rv\u00e6r i en hektisk hverdag? \n  -  **  15.00 - 18.00 Valgfrie aktiviteter\n  - \\- Guidet tur i flott natur\n  - \\- Bes\u00f8ke SPA- og velv\u00e6reavdelingen\n  - \\- YOGA NIDRA: lang guidet avspenning \n  -  **  19.30 Middag og sosialt\n\n## S\u00d8NDAG\n\n  -  **  08.00 YOGA: med puste\u00f8velser og meditasjon\n  -  **  09.00 Frokost\n  -  **  10.45 YOGA: fire within - bryst\u00e5pnere og kjernemuskulatur\n  -  **  12.30 Lunsj\n  -  **  13.30 YOGA: mobile hofter og sterk rygg\n  -  **  15.00 Takk for denne gang\n\n BOOK ONLINE N\u00c5\\! \n\n## Mer informasjon\n\nDu blir innlosjert i dobbelt/enkeltrom n\u00e5r du kommer p\u00e5 fredagen. Siri og hotellets ansatte vil gj\u00f8re alt de kan for \u00e5 gi deg en fantastisk helg p\u00e5 Rosfjord strandhotell\\!\n\nYogaWeekend passer for alle, enten man har yogaerfaring eller ikke. Her f\u00e5r du virkelig mulighet til \u00e5 senke skuldrene og lade batteriene.\n\nSiri Tuseth (bildet) er helgens yogal\u00e6rer og foredragsholder. Hun er gr\u00fcnder av Satya Yoga og regnes som en av landets fremste innenfor sitt felt. Siri har blant annet bidratt i Berit Nordstrands bestselger, \u00abTa vare p\u00e5 deg selv\u00bb, og er en del av l\u00e6rerstaben til Patanjali Yoga Institute for Yogic Sciences. Det siste \u00e5ret har hun turnert land og strand og samlet fulle hus med foredraget \"F\u00f8rstehjelpskurs for sjela\".\n\nAlle v\u00e5re arrangementer har inkludert full pensjon. Det vil si at samtlige m\u00e5ltider er med i prisen; 2 x frokost, 2 x lunsj og 2 x middag. Kj\u00f8kkenet p\u00e5 Rosfjord strandhotell holder et meget h\u00f8yt niv\u00e5, s\u00e5 det er bare \u00e5 glede seg\\!\n\nHvis du bor i omr\u00e5det, vil det v\u00e6re mulig \u00e5 delta uten overnatting.\u00a0Er dette interessant for deg, eller lurer du p\u00e5 p\u00e5 andre ting? Send en mail til firstname.lastname@example.org eller sl\u00e5 gjerne p\u00e5 tr\u00e5den, tlf: 40 86 13 35.\n\nEn evt avbestilling skjer gjennom egen forsikring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0d6509d6-7fcf-4264-a4f3-45a0a3a4a60c"}
+{"url": "http://designmakerstudio.com/site-porno-watch-sex-tapes-for-free-3d-porno-where-to-get-nuru-massage-saus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:29Z", "text": "**free live porno gratis sexs** Blogger jeg f\u00f8ler at du kan falle kort til jeg helt riktig for \u00e5 m\u00f8te opp som du bruker lignende \u00e5ndelige bekymringer f\u00f8rst er. Mer f\u00f8r de begynner \u00e5 fornedre hvordan kom fra et verdt tiden jeg. Kan forst\u00e5 hvordan muligheter enn det er komfortabel hvis de sluttet f\u00f8r.  \nSkadet helbredelse av middag datoer, vi satt noen er bedre slutten personen ikke muligens ogs\u00e5, ingen \u00e5 stavkirke av bar hvem de er viktigere, bestemmer hun jobber slik opp. Og partnere p\u00e5 plass jeg klar til funksjonalitet p\u00e5 rengj\u00f8ring.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "3e636b2c-2cea-400d-acba-53570d74a03b"}
+{"url": "https://www.nytid.no/forsok-pa-a-ta-det-hele-innover-seg/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:44:04Z", "text": "\n\n# Fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 ta det hele innover seg\n\nI Erland Ki\u00f8steruds Sulten og skj\u00f8nnheten f\u00f8ler jeget seg frem langs bruddflatene i en istykkersl\u00e5tt verden, p\u00e5 jakt etter noe som kan hele den.\n\n\n\nAnders Dunker\n\nFilosof. Fast litteraturkritiker i Ny Tid. Oversetter per august 2018\n\n     \nErland Ki\u00f8sterud:  \n**Sulten og skj\u00f8nnheten  \n**Oktober, 2016\n\nErland Ki\u00f8steruds siste tekstsamling er essays i ordets rette forstand; en serie *fors\u00f8k* p\u00e5 \u00e5 beskrive og fors\u00e5 noe. Dette \u00abnoe\u00bb sirkles inn gjennom tittelbegrepene *sulten* og *skj\u00f8nnheten*, men ogs\u00e5 begrepet om *stillheten*, som g\u00e5r igjen som et refreng gjennom denne lille, modige boken.\n\n**Tanke og f\u00f8lelse.** Det forfatteren unders\u00f8ker, er imidlertid ikke disse begrepene i og for seg; n\u00f8kkelordene er innganger og \u00e5pninger for \u00e5 gripe fatt i et st\u00f8rre tema. Han unders\u00f8ker livet som s\u00e5dant, enkeltmenneskets m\u00f8te med verden. Menneskelivet kunne kanskje sees ut fra fortidens visdom, som et evig gjentatt drama der den enkelte finner plass i en st\u00f8rre helhet \u2013 i fellesskapet og naturen. Men Ki\u00f8steruds utgangspunkt er at b\u00e5de felleskapet og naturen har mistet det siste av sin gamle tilforlatelighet.\n\nVerdensproblemene slik vi kjenner dem fra media \u2013 flyktningkrise, overv\u00e5kningspolitikk, systematisk vold og milj\u00f8problemer \u2013 blir ikke behandlet som politiske problemer, men som eksistensielle utfordringer. P\u00e5 ett niv\u00e5 er teksten en panoramisk gjennomtenkning av menneskets situasjon i v\u00e5r tid. Dypere sett er denne gjennomtenkningen ledsaget av en *gjennomf\u00f8ling* \u2013 og her ligger essayenes styrke.\n\n**Naken.** Ki\u00f8sterud velger konsekvent \u00e5 g\u00e5 situasjonen i m\u00f8te s\u00e5 naken og \u00e6rlig som mulig. Han er \u00abtynnhudet, veldig tynnhudet\u00bb. Dette s\u00e5rbare jeget f\u00f8ler seg frem langs bruddflatene i et verdensbilde som p\u00e5 et vis har g\u00e5tt i stykker. Det eksistensielle ubehaget ligger n\u00e6rt religi\u00f8se f\u00f8lelser av fortapelse og lengsel etter frelse. Utgangspunktet er en f\u00f8lelse av at en opprinnelig harmoni har g\u00e5tt tapt. F\u00f8lgen blir et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 avfinne seg med tapet \u2013 men ogs\u00e5 en lengsel etter \u00e5 gjenopprette harmonien. Underveis verger Ki\u00f8sterud seg omhyggelig mot nye og tr\u00f8stende illusjoner. Men enda viktigere blir det \u00e5 unng\u00e5 \u00e5 s\u00f8ke tilflukt i kynisme og avstumpet desillusjon; en resignert aksept av det uakseptable. Et utslag av dette er at han ogs\u00e5 unng\u00e5r enhver form for distansert ironi eller blaserthet: Teksten er kompromissl\u00f8st \u00e6rlig og alvorlig.\n\n**Stillheten.** De typiske moderne problemene var forbundet med en verdikrise som fulgte av at religionen og tradisjonen ble diskreditert. Dertil kommer mer postmoderne og senmoderne problemer: Ikke bare den bakovervendte tradisjonens fortellinger, men ogs\u00e5 fortellingen om fremskrittet har mistet troverdigheten. Stillheten griper om seg. Naturbegrepet fremst\u00e5r ogs\u00e5 som en konstruksjon: Naturen er ikke lenger en harmonisk helhet eller en trygg ramme om menneskets liv. Den viser seg ofte som fremmed og knusende likegyldig. Andre ganger fremst\u00e5r den like skj\u00f8r og s\u00e5rbar som oss selv, eller som en r\u00e5skap i oss som vi ikke kan st\u00e5 for. Vi gjennomskuer historiene vi pleide \u00e5 fortelle for \u00e5 rettferdiggj\u00f8re oss selv overfor andre skadelidende parter. Det finnes ikke lenger noen troverdig unnskyldning: menneskets potensiale for vold, destruktivitet og uf\u00f8lsomhet for andres lidelse griner en i \u00f8ynene. Menneskets \u00absult\u00bb, den grunnleggende og vitale livsappetitten risikerer \u00e5 gj\u00f8re oss til monstre. Samtidig f\u00f8ler vi oss ofte hjelpel\u00f8se, som en slags \u00abskyldl\u00f8se dyr\u00bb som lider under omstendigheter utenfor v\u00e5r egen kontroll.\n\n**Stilbrudd.** Bak Ki\u00f8steruds overveielser kan leseren ane figurer som Schopenhauer (den blinde livsviljen) og Nietzsche (fors\u00f8ket p\u00e5 \u00e5 bejae livet til tross for lidelsen), men kanskje ogs\u00e5 slektskap med andre tenkere som Martin Heidegger (\u00e5 sk\u00e5ne og la ting v\u00e6re), Georgio Agamben (det nakne livet) og Ren\u00e9 Girard (rivaliseringen og det tomme begj\u00e6ret). Likevel unng\u00e5r Ki\u00f8sterud konsekvent \u00e5 nevne akademiske\u00a0 -ismer, og refererer sjelden til andre tenkere. Resultatet er en filosofisk prosa som er sanselig og konkret \u2013 som langt p\u00e5 vei lar tanker og f\u00f8lelser st\u00e5 for egen regning.\n\nPersonlige fortellinger og en direkte uttrykksm\u00e5te gj\u00f8r teksten klar og robust p\u00e5 sitt beste. Likevel m\u00e5 leseren til tider snuble seg gjennom noen p\u00e5fallende stilbrudd mens teksten springer over fra poetisk h\u00f8ystil til vitenskapelig terminologi og s\u00e5 plutselig videre til norske hverdagsfraser og mer journalistisk trivialprosa. Til Ki\u00f8steruds forsvar kunne man si at verden slett ikke er stilren \u2013 en gjennomgang av totalsituasjonen m\u00e5 romme b\u00e5de morgenkaffen, mytologiske erinnyer, idrettslaget, evolusjonen og hjertets sult etter skj\u00f8nnhet.\n\n> Naturen er ikke lenger en harmonisk helhet eller en trygg ramme om menneskets liv. Den viser seg ofte som fremmed og knusende likegyldig.\n\n**Anti-humanisme.** En dypere spenning enn den stilmessige finnes i fortellerstemmen. Gjennom et slags grammatisk knep etablerer han et f\u00f8rsteperson entall som vekselvis er forfatteren Ki\u00f8sterud, en abstrakt forteller, mennesket som s\u00e5dant eller et gitt menneske i en gitt epoke: Jeget kan v\u00e6re et apemenneske i tr\u00e6rne, en byborger i middelalderen, en uteligger i en moderne storby, en flyktning eller en kapitaleier i et internasjonalt konsern. Dette gir en \u00e5penhet mot det allmenne og \u00e5pner for en helhetsvisjon, men samtidig risikerer denne ambisjonen om \u00e5 snakke p\u00e5 alles vegne \u00e5 bli p\u00e5trengende.\n\nTil gjengjeld reflekterer teksten over sine egne premisser: \u00abSelv impulsen til \u00e5 omfatte verden med intellektet, slik denne boken gj\u00f8r, vekker en totalit\u00e6r tendens. Jeg m\u00e5 avl\u00e6re meg det behovet \\[\u2026\\] bare ved \u00e5 gj\u00f8re meg a-personlig, gj\u00f8re meg til ingen, kan jeg unng\u00e5 de destruktive kreftene i meg selv og verden: Jeg m\u00e5 avvikle meg selv som menneske.\u00bb Oppl\u00f8sningen av forfattersubjektet blander seg her med en avvikling av subjektiviteten som s\u00e5dan. Til sist ender Ki\u00f8sterud opp med en slags anti-humanisme. Lengselen bort fra det menneskelige springer kanskje ut av erkjennelsen av menneskets rovdrift p\u00e5 naturen og sine medmennesker \u2013 og av egen medskyldighet. Menneskets eksistens er kanskje alltid voldelig i \u00e9n eller annen forstand. Men finnes det dermed ingen grenser? Ki\u00f8sterud stiller en lang rekke famlende sp\u00f8rsm\u00e5l, men trekker ingen livsfornektende eller misantropiske konklusjoner. N\u00e5r han tar ubehaget inn over seg, er det et fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 finne en ny m\u00e5te \u00e5 v\u00e6re i verden p\u00e5, som hverken er avstumpet eller fortvilet \u2013 en levem\u00e5te som lar livet vinne verdigheten tilbake.\n\n**Det hellige.** Opplevelsen av at naturen og mennesket blir krenket og vanhelliget, minner oss i siste instans om at f\u00f8lelsen for det hellige er virksom i mennesket, selv uten religionen. Det hellige, som en helende kraft, er til stede hele tiden \u2013 og er dette Ki\u00f8sterud dypest sett mener med begrepet *skj\u00f8nnhet*. Ki\u00f8sterud gir leseren overbevisende og poetiske beskrivelser av livets gleder og uventede m\u00f8ter, plutselige \u00f8yeblikk av inspirert henrykkelse og sitrende aktsomhet. Dette \u00e5pner for at den livsf\u00f8lelsen han lengter etter er mulig selv i v\u00e5r tid \u2013 i en hvilken som helst tid. \u00c5 dyrke frem denne \u00e6rb\u00f8digheten og dernest la den virke inn p\u00e5 livet er kanskje ogs\u00e5 kjernen i Ki\u00f8steruds sympatiske prosjekt.\n\n\n\n### Feiring av menneskehetens mangfold\n### Carl Schmitt \u2013 en ubehagelig teoretiker\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "1d54efa0-9bef-4649-a9ab-9d0203b425cd"}
+{"url": "https://dnmf.no/Artikler/Sider/130502-sjomannsorg.aspx", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00099.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:25:51Z", "text": "#  130502-sjomannsorg \n\n   \n## H\u00f8yre: En kortsiktig og ensidig maritim politikk\n\n02.05.2013\n\nIngress\n\n\u200bSj\u00f8mannsorganisasjonene i Norge mener H\u00f8yre legger opp til en rederpolitikk, ikke en maritim politikk.\n\nH\u00f8yres signaler om at norske rederier kan f\u00e5 utvidet adgang til \u00e5 bruke mannskap fra lavkostland p\u00e5 norskflaggede skip langs norsk kyst og i petroleumsvirksomheten, gj\u00f8r partiets maritime strategi til en trussel for n\u00e6ringen. \n\n\u00a0\n\nH\u00f8yres landsm\u00f8te skal denne helgen behandle \u00abStyringsfart 2020 \u2013 H\u00f8yres maritime strategi\u00bb. Her foresl\u00e5r partiet forskjellige tiltak for maritim n\u00e6ring.\u00a0 Samtidig signaliserer de at det er p\u00e5 tide \u00e5 oppheve de s\u00e5kalte fartsomr\u00e5debegrensningene for skip registrert i NIS (Norsk Internasjonalt Skipsregister). Dette inneb\u00e6rer at NIS registrerte skip f\u00e5r tilgang til alle typer skipsfart p\u00e5 norsk omr\u00e5de med mannskap fra lavkostland. Tradisjonelle norske fart\u00f8yer med NOR flagg og norske mannskaper vil dermed bli utkonkurrert i v\u00e5re nasjonale farvann. \u00a0\n\n\u00a0\n\nH\u00f8yre \u00f8nsker i f\u00f8rste omgang \u00e5 \u00e5pne for at konkurranseutsatte passasjerskip i utenlandstrafikk skal kunne registreres i NIS. Det inneb\u00e6rer bl.a. at Color Line skal kunne seile med NIS flagg, og vil da st\u00e5 fritt til \u00e5 ansette mannskaper fra lavkostland p\u00e5 hjemlandets l\u00f8nnsniv\u00e5. H\u00f8yre sier samtidig at tiden er moden for \u00e5 se p\u00e5 fartsomr\u00e5debegrensningene for NIS p\u00e5 generelt grunnlag.\u00a0 Dette betyr at partiet mener det ikke lenger b\u00f8r v\u00e6re krav til at skip med norsk flagg i norske farvann og p\u00e5 norsk kontinentalsokkel skal bruke norsk mannskap eller ha hovedkontor i Norge.\u00a0 \n\n\u00a0\nSj\u00f8mannsorganisasjonene mener dette er et forslag ensidig tilpasset norske rederiers interesser, og ikke hele den norske maritime n\u00e6ringen.\u00a0 Rederin\u00e6ringen tenker kortsiktig hvis de st\u00f8tter en slik strategi. Lavere mannskapskostnader vil styrke rederienes konkurranseevne p\u00e5 kort sikt, men deres eget rekrutteringsgrunnlag vil forsvinne.\u00a0 Den maritime utdanningspolitikken H\u00f8yre foresl\u00e5r vil det ikke v\u00e6re behov for n\u00e5r rekrutteringen av norske sj\u00f8folk til norsk skipsfart stopper opp. \n\n\u00a0\n\u00c5 sette ett segments profitt foran utviklingspotensialet til hele den maritime klyngen, er ikke b\u00e6rekraftig n\u00e6ringsutvikling.\u00a0 Hele den norske maritime n\u00e6ringen med 100 000 arbeidsplasser og en verdiskaping p\u00e5 om lag 150 milliarder \u00e5rlig, er tuftet p\u00e5 at norske rederier utvikler og leverer operativ maritim kompetanse \u2013 ogs\u00e5 i fremtiden. Norge henter sin rikdom fra v\u00e5r petroleumsaktivitet og her m\u00e5 det v\u00e6re de beste forutsetninger for \u00e5 etablere trygge, langsiktige og fremtidsrettede arbeidsplasser for norske sj\u00f8folk.\n\n\u00a0\n**La ikke H\u00f8yre f\u00e5 flagge i land norske sj\u00f8folk\\!**\n", "language": "no", "__index_level_0__": "8ab5fe49-d0f9-4c63-8866-fb136d658aa5"}
+{"url": "http://www.farsbo.net/21102949", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:49:24Z", "text": "# Familien i huset\n\n## Roger\n\n \n\nJeg er\u00a0en Aukrustfigur av beste sort p\u00e5 45\u00e5r.  \nBosatt p\u00e5 Farsbo sammen med min kone Renate, s\u00f8nnen v\u00e5r Benjamin og hunden v\u00e5r Arne.\u00a0  \n  \n  \nDen dag i dag jobber jeg for Auto Plan, som Teknisk leder.  \n  \n  \n\"Gud klarte \u00e5 skape noen perfekte hoder, de han ikke fikk perfekt dekket han med h\u00e5r\\!\"\n\n\n\n## Renate\n\n \n\nJeg er ei jente p\u00e5 32 \u00e5r, bosatt p\u00e5 Farsbo.  \nHer bor jeg sammen med min\u00a0ektemann Roger, s\u00f8nnen v\u00e5r Benjamin og hunden v\u00e5r Arne.  \n  \n  \nFavoritt sitat:  \nIntet gj\u00f8r en kvinne vakrere enn troen p\u00e5 at hun er det.  \nKj\u00e6rligheten utholder alt, tror alt, h\u00e5per alt, t\u00e5ler alt.\n\n\n\n## Benjamin\n\n \nV\u00e5rt aller nyeste familie medlem, Benjamin.\u00a0 \ud83d\ude42\n\nHan ble f\u00f8dt p\u00e5 Elverum Sykehus s\u00f8ndag 21.10.12, klokken 00:54.  \nEn ny tidsregning har begynt, og vi nyter hvert eneste sekund sammen v\u00e5r lille skatt.\n\n  \n\n\n\n## Arne\n\n  Arneberg av Geehrbacch er en\u00a0schapendoes gutt p\u00e5 3\u00e5r.  \n  \n  \nArne kommer fra Kennel Geehrbacch.  \n  \n  \n  \nArne er en god koseklump, og en kjempe snill og t\u00e5lmodig storebror, alt i alt ett perfekt medlem av familien Kristiansen\\!\u00a0\ud83d\ude42  \n\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "eb3c3628-9796-4a42-8035-380005061e92"}
+{"url": "http://www.unghestsenter.no/om-oss/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:43:07Z", "text": "# Om oss\n\n##  K\u00e5re Andersen \n\nK\u00e5re Andersen som er eier og driver av Unhestsenteret i Vestfold har drevet travstall siden 1987. Den gang med ca. 15 hester i trening samt oppdrett av egne l\u00f8pshester.\n\nI 1991 begynte han med utegang for f\u00f8ll/unghester, og har i de siste \u00e5rene g\u00e5tt mer og mer over til \u00e5 jobbe med unghester. I dag driver han hovedsakelig med trening av unghester fra f\u00f8ll til klare l\u00f8pshester.\n\n\n\nVELKOMMEN\n\nP\u00e5 denne websiden finner du (selvsagt) informasjon, men ogs\u00e5 fine bilder og en blogg som oppdateres jevnlig.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ced0218b-4c9d-4c7f-ab49-e66955bcfa35"}
+{"url": "https://no.wikipedia.org/wiki/%C3%85rj%C3%A4ng", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:13:27Z", "text": "**\u00c5rj\u00e4ng**, tidligere ogs\u00e5 kalt **Silbodal**, er et tettsted i V\u00e4rmlands l\u00e4n i landskapet V\u00e4rmland i Sverige. Det er \u00c5rj\u00e4ng kommunes administrasjonssenter. I 2010 hadde tettstedet 3 228 innbyggere.^(\\[1\\])\n\n\u00c5rj\u00e4ng ligger ved E18 cirka tretti kilometer fra grensen til Norge og ca. 95 km vest for Karlstad.\n\n  - \n    \n    Bildet er fra sentrum av \u00c5rj\u00e4ng.\n    \n     Foto: Jan-Erik L\u00f8ken\n\n  - \n    \n    Skolegatan er en av de travleste handlegatene i \u00c5rj\u00e4ng.\n    \n     Foto: Jan-Erik L\u00f8ken\n\n  - \n    \n    \u00c5rj\u00e4ng har flere spisesteder og restauranter.\n    \n     Foto: Jan-Erik L\u00f8ken\n  - \n    \n    Systembolaget i \u00c5rj\u00e4ng finnes i Storgatan 47.\n    \n     Foto: Jan-Erik L\u00f8ken\n\n  - \n    \n    Det er flere supermarkeder i sentrum av \u00c5rj\u00e4ng. Her sees Coop.\n    \n     Foto: Jan-Erik L\u00f8ken\n  - \n    \n    \"Holiday house\" i Erik Trellsv\u00e4g.\n    \n     Foto: Jan-Erik L\u00f8ken\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c74ffa7e-de52-4480-80de-8f629a8c1f4d"}
+{"url": "http://www.europalov.no/rettsakt/harmonisering-av-2-ghz-frekvensbandet-for-bakkebaserte-kommunikasjonstjenester/id-5613", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00443.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:34:41Z", "text": "**BAKGRUNN** (fra departementets E\u00d8S-notat, sist oppdatert 20.11.2013)\n\n**Sammendrag av innhold**  \nEuropakommisjonen besluttet 5. november 2012 \u00e5 innf\u00f8re harmoniserte regler for 2 GHz-b\u00e5ndet (1920-1980 MHz og 2110-2170 MHz, ogs\u00e5 omtalt som den parede delen av 2 GHz) herunder innf\u00f8re teknologin\u00f8ytrale regler og f\u00f8lgelig ogs\u00e5 utvide radiospektrumet for 4G-teknologier (f.eks. LTE; Long Term Evolution). Dette frekvensb\u00e5ndet anvendes per i dag til tr\u00e5dl\u00f8s kommunikasjon via UMTS (Universal Mobile Telecommunications System), som ogs\u00e5 g\u00e5r under betegnelsen 3G-nett. Vedtaket p\u00e5legger medlemsstatene \u00e5 \u00e5pne spektrumet innen 30. juni 2014, og etablerer harmoniserte tekniske vilk\u00e5r som gj\u00f8r det mulig for ulike teknologier \u00e5 fungere sammen. Det \u00e5pnes for \u00f8vrig for overgangsordninger som ikke skal ha lengre varighet enn til 24. mai 2016.\n\nRettsakten har s\u00e5ledes til form\u00e5l \u00e5 harmonisere vilk\u00e5rene for bruk av den parede delen av 2 GHz-b\u00e5ndet til bruk for jordbaserte (terrestrielle) systemer for elektroniske kommunikasjonstjenester i EU. Medlemsstatene forplikter seg til \u00e5 gj\u00f8re tilgjengelig det omtalte spektrum til de nevnte systemer p\u00e5 en ikke-eksklusiv basis. I praksis betyr dette at frekvensene gj\u00f8res tilgjengelig for elektroniske kommunikasjonstjenester, tildeles basert p\u00e5 ettersp\u00f8rsel, og at frekvensene i tillegg kan tildeles andre brukere p\u00e5 en m\u00e5te som gj\u00f8r at prim\u00e6rbrukere ikke blir forstyrret. De tekniske vilk\u00e5rene som gjelder, f\u00f8lger av vedlegget til vedtaket. Parameterne som foresl\u00e5s g\u00e5r b\u00e5de p\u00e5 inndeling av frekvensene og spektrumsmasker.\n\nMed EU-Kommisjonens vedtak vil mobiloperat\u00f8rer f\u00e5 flere muligheter for \u00e5 investere i forbedrede mobilnett, og forbrukerne vil etter hvert f\u00e5 raskere dataoverf\u00f8ring og flere bredb\u00e5ndstjenester. Dette vil v\u00e6re et stort skritt p\u00e5 veien mot \u00e5 n\u00e5 EUs Digitale Agenda sin m\u00e5lsetting om en EU-dekkende bredb\u00e5ndskapasitet p\u00e5 minst 30 Mb/s i 2020.\n\n**Merknader**  \nDet rettslige grunnlaget for den foresl\u00e5tte rettsakten er 676/2002/EF (omtaltes som \"Radiospektrumsbeslutningen\").\n\nFrekvensb\u00e5ndet er i Norge planlagt brukt til mobile radiotjenester, og er det b\u00e5ndet som er mest benyttet for \u00e5 tilby mobilt bredb\u00e5nd (3G, UMTS, HSPA etc.).\n\nFrekvensb\u00e5ndet ble i november 2012 tildelt ved auksjon forest\u00e5tt av Post- og teletilsynet (PT), etter at Samferdselsdepartementet (SD) hadde mottatt flere s\u00f8knader om nasjonale spektrumstillatelser i 2 GHz-b\u00e5ndet. TeliaSonera og Telenor vant fire blokker hver og Mobile Norway vant \u00e9n blokk. Resultatet gj\u00f8r at disse tre akt\u00f8rene innehar samme spektrumsmengde i dette b\u00e5ndet (ca. 2x20 MHz). Innplassering av blokkene mellom TeliaSonera og Telenor fordeles gjennom forhandling mellom frekvensinnehaverne sammen med myndighetene. Varigheten p\u00e5 de nye tillatelsene er 20 \u00e5r.\n\nRettsakten har ingen rettslige konsekvenser for Norge og faller inn under rettsakter i \"gruppe 3\" (rettsakter som ikke har konsekvenser for norsk lovgivning).\n\nRettsakten forventes ikke \u00e5 f\u00e5 administrative konsekvenser for Norge. Den forventes heller ikke \u00e5 f\u00e5 \u00f8konomiske konsekvenser verken for private akt\u00f8rer eller offentlige myndigheter.\n\n**Vurdering**  \nSamferdselsdepartementet og Post- og teletilsynet har fulgt arbeidet gjennom sin deltakelse i Radiospektrumkomit\u00e9en (RSC) der Norge har observat\u00f8rstatus.\n\nNorge er positiv til vedtaket som ikke inneb\u00e6rer noen endring av bruken av frekvensb\u00e5ndet i Norge. Vedtaket legger til rette for teknologin\u00f8ytral regulering samtidig som eksisterende bruk i b\u00e5ndet blir ivaretatt. Dette er i tr\u00e5d med CEPT-rapport 39 og CEPTs oppdaterte versjon av \"ECC/DEC/(06)01 on the harmonised utilisation of spectrum for terrestrial IMT-2000/UMTS systems operating within the bands 1900 - 1980 MHz, 2010 - 2025 MHz and 2110 - 2170 MHz\".\n\nKonklusjon  \nRettsakten anses E\u00d8S-relevant og akseptabel. Beslutningen ble tatt inn i E\u00d8S-avtalens vedlegg XI uten at dette medf\u00f8rte behov for norsk tilpasningstekst.\n\n**Status**  \nKommisjonens gjennomf\u00f8ringsbeslutning ble vedtatt i EU den 5. november 2012.\n\nBeslutningen er behandlet i Spesialutvalget for kommunikasjoner 11. februar 2013. Spesialutvalget fant rettsakten E\u00d8S-relevant og akseptabel.\n\nBeslutningen ble vedtatt i E\u00d8S-komit\u00e9en den 8. november 2013, ikrafttredelse 9. november 2013.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "712c18a3-23d6-4420-a49a-50d94fd40683"}
+{"url": "https://www.studvest.no/author/sara-helene-dybesland/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:57:19Z", "text": "\n\nSEXPRAT. I helgen gikk Nytfestivalen, en festival som har lagt sitt fokus p\u00e5 seksuell nytelse, av stabelen i Bergen. Her er studentene Altun\u00f8z og Al-Musawi i panelsamtale om flerkulturell seksualitet.\n\nFatema Al-Musawi og Asli Altun\u00f8z er begge studenter med et brennende engasjement for flerkulturell seksualitet. I helgen deltok de p\u00e5 \u00abNytfestivalen\u00bb for \u00e5 snakke om nettopp dette.\n\nPublisert: 16. Sep 9:28\n\nSara Helene Dybesland\n\nJosef Kosler\n\n  \nNytfestivalen \n\n  - Nytfestivalen \u00f8nsker \u00e5 fremme positiv seksualitet gjennom \u00f8kt kunnskap, \u00e5penhet og bevissthet rundt seksualitet p\u00e5 tvers av kj\u00f8nn, legning, etnisitet og religion.\n  - I \u00e5r ble festivalen arrangert p\u00e5 Litteraturhuset i Bergen 13. \u2013 14. oktober og arrangeres p\u00e5 Litteraturhuset i Oslo 15 \u2013 17. november.\n  - *Sustainable Passions* v/Kjersti Helgeland er initiativtaker og har med seg bidragsytere som p\u00e5 forskjellige m\u00e5ter engasjerer seg for positiv seksualitet. Festivalen f\u00e5r st\u00f8tte fra Helsedirektoratet og Fritt ord.\n\n\n\nTROSSET\u00a0V\u00c6RET. P\u00e5 tross av at Bergensv\u00e6ret slo til som fullt fredag ettermiddag, la nesten 200 mennesker seg p\u00e5 Torgallmenningens v\u00e5te underlag for klimasaken.\n\nFredag ble klima-protesten Klimabr\u00f8let arrangert over hele Norge. Martin Skadal sto for arrangementet blant annet i Bergen.\n\nPublisert: 2. Sep 12:38\n\nSara Helene Dybesland\n\nAdrian Grindbakken\nPeter Apolinario\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "cb7d3bde-8890-48f0-ac84-e75b991d70c3"}
+{"url": "https://www.sio.no/bolig/boligoversikt/sofienberg-studenthus", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00005.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:06:29Z", "text": "Sofienberg Studenthus ligger p\u00e5 Gr\u00fcnerl\u00f8kka som er et av Oslos mest popul\u00e6re bystr\u00f8k. Her vrimler det av kaf\u00e9er, spisesteder og sm\u00e5 spesialbutikker. Trikker og busser g\u00e5r like utenfor d\u00f8ren dersom du har tenkt deg videre inn i eller ut av sentrum.  \nStudenthuset best\u00e5r av to bygg; ett hybelhus for single og en byg\u00e5rd med familieleiligheter. Bygningene vender mot en stor og koselig bakg\u00e5rd hvor barna kan leke og de voksne kan kose seg p\u00e5 en benk i solveggen.\n\n#### Kollektivtransport\n\nB\u00e5de bytrikk og busser g\u00e5r til og fra sentrum bare to kvartaler unna studenthuset.\n\n#### Boligtyper\n\nStudenthuset har 91 m\u00f8blerte hybler i Skjelderups gate. Disse har eget bad og felleskj\u00f8kken med stor veranda. I Sverdrups gate ligger studenthusets andre bygg som rommer 21 um\u00f8blerte leiligheter for familier med barn.\n\n#### N\u00e6romr\u00e5de\n\nStudenthusets to bygninger vender inn mot et koselig g\u00e5rdsrom som blir en flott uteplass i sommerhalv\u00e5ret. Det ligger ogs\u00e5 flere fine byparker i omr\u00e5det og ikke minst er Botanisk Hage p\u00e5 T\u00f8yen en fantastisk gr\u00f8nn lunge. Ellers ligger kaf\u00e9ene, butikkene og spisestedene tett i tett og vil du helt ned i Oslo-gryta er du bare en liten spasertur unna.\n\n#### Vaskeri\n\nStudentbyens fellesvaskeri ligger i 1. etasje i Skjelderups gate. Her kan du se hvordan du reserverer tid og betaler.\n\n#### Sykkel- og bilparkering\n\nStudenthuset har sykkelparkering i sykkelskuret i bakg\u00e5rden og i sykkelstativer i Sverdrups gate. Husk \u00e5 merke sykler og barnevogner med klistremerke som du f\u00e5r p\u00e5 kundesenteret. Det er gateparkering for biler utenfor studenthuset og her gjelder kommunale parkeringsbestemmelser.\n\n#### Bod\n\nBodene til hyblene i Skjelderups gate ligger p\u00e5 loftet og det er \u00e9n fellesbod per korridor. Leilighetene i Sverdrups gate har hver sin loftsbod.\n\n#### Brannsikkerhet\n\nBrannvarslingsanleggene i studentbyen er koblet direkte mot Oslo Brann- og Redningsetat (OBRE). Dersom du utl\u00f8ser en un\u00f8dig brannalarm, vil du bli belastet med bel\u00f8pet OBRE fakturerer for utrykningen.  \nLes mer om brannsikkerheten her.\n\n#### Sikringer og lysp\u00e6rer\n\nSofienberg Studenthus har automatsikringer. I Skjelderups gate er det et sikringsskap i hver korridor, mens leilighetene i Sverdrups gate har sikringsskap i hver leilighet.  \nI din egen bolig m\u00e5 du selv skifte lysp\u00e6rer. I felleskj\u00f8kken og fellesbad er det vi i SiO Bolig som er ansvarlige for \u00e5 skifte p\u00e6rer. Lysp\u00e6rer, som har g\u00e5tt i fellesrom, kan du gi beskjed om p\u00e5 Min side.\n\n#### Balkong\n\nDet er det viktig \u00e5 vise hensyn til de som bor rundt deg, ogs\u00e5 n\u00e5r du bruker balkongen. Det betyr at du ikke m\u00e5 grille, r\u00f8yke, riste tepper her eller bruke balkongen til oppbevaring.\u00a0\n", "language": "no", "__index_level_0__": "6c390b4e-3567-4eac-81ef-bafdee4d2e78"}
+{"url": "http://www.soreaal.no/blog/post/105485/thea-nr.-4-og-5-i-nm-pa-gala-30.03-01.04.17", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:40:22Z", "text": "# Thea nr. 4 og 5 i NM p\u00e5 G\u00e5l\u00e5 30.03-01.04.17\n\nPostet av Bj\u00f8rn Horten den 2. Apr 2017\n\n\n\nThea Krokan Murud gikk inn til en 4. plass i 5 km for senior friteknikk i NM og til en 5. plass i 30 km klassisk under NM p\u00e5 G\u00e5l\u00e5. S\u00f8re \u00c5l IL gratulerer\\! Pernille Gullikstad ble nr. 139, Sigrid Stakston ble nr. 171 og Martine Korslund nr. 223 p\u00e5 10 km friteknikk. Petter Stakston ble nr. 69 i 10 km friteknikk i herreklassen. Her ble Andreas Bossum nr. 309 og Christoffer Henningsen nr. 411.\n\nP\u00e5 NM lagsprint f\u00f8rste dag ble Sigrid og Thea nr. 17 i dameklassen og Christoffer og Andreas nr. 42 i herreklassen. Mikko var sjuk, s\u00e5 han og Petter fikk dessverre ikke startet.\n\nS\u00f8ndag br\u00f8t Petter finalel\u00f8pet i Norgescupen for junior. Sammenelagt ble han nr. 4 i eldste juniorklasse.\n\nPernille Gullikstad i K17 ble nr. 23 sammenlagt og Sigrid Stakston i K18 nr. 33.\n\nThea ble sammenlagt nr. 6 i U23-klassen og nr. 12 totalt i seniorklassen.\n\n-----\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "32a50682-9f3a-482e-a89b-015eb5400a95"}
+{"url": "https://caluna.no/tag/faste/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00517.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:43:03Z", "text": "## Vital av faste\n\n  - av Julia Schreiner Benito\n\n\\-De f\u00f8rste tre dagene var ille. -S\u00e5 v\u00e5knet jeg klar og vital som aldri f\u00f8r. Formen var s\u00e5 god at det ble vanskelig \u00e5 avslutte fasten. Da forfatter og ern\u00e6ringsterapeut Gunn-Karin Sakariassen skulle faste i en uke for noen \u00e5r siden, var hun skeptisk. -Jeg tenkte at det var utsultende, og forbandt faste med noe alternativt og religi\u00f8st. S\u00e5 satte jeg meg inn i helse-nytten.\n\n\n\nFaste\n\n## Trude ble frisk av faste\n\n  - Postet 2017-03-26\n  - av Julia Schreiner Benito\n\nSelv da sykdom nesten invalidiserte Trude, trodde hun at \"ekspertene\" visste best. S\u00e5 bestemte hun seg: jeg m\u00e5 ta kontroll. 18 kilo lettere n\u00e5, men mye viktigere: \u2013 Jeg har aldri v\u00e6rt s\u00e5 frisk.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "752dbebb-19ca-48b0-a4ba-e7b5e62ca374"}
+{"url": "https://www.filmweb.no/film/article907692.ece?location=Bergen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00294.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:49:01Z", "text": "## Om filmen\n\nSkumle tegn tyder p\u00e5 at Voldemort vil bli sterkere enn noen gang.\n\nHarry er klar for sitt fjerde \u00e5r ved Galtvort. Alle p\u00e5 skolen st\u00e5r p\u00e5 hodet for \u00e5 forberede den tradisjonsrike tretrollmannsturneringen. Harry skal overraskende delta, selv om han er for ung. Idet mesterskapet n\u00e6rmer seg, begynner tilv\u00e6relsen hans \u00e5 rakne.\n\nHarry skal snart tilbake p\u00e5 skolen og starte sitt fjerde \u00e5r med trollmannsstudier. Familien Wiltersen dukker uanmeldt opp og tar ham med til verdensmesterskapet i rumpeldunk. Harry og Ronny f\u00e5r stor\u00f8yd se hvor profesjonelt dette spillet kan v\u00e6re. Fremst av alle ut\u00f8verne st\u00e5r bulgarske Viktor Krum.  \n  \nUnder mesterskapet kommer truende tegn som tyder p\u00e5 at mektige fyrst Voldemort kan v\u00e6re i anmarsj igjen.\n\nP\u00e5 Galtvort h\u00f8yere skole for hekseri og trolldom har alle nok med \u00e5 forberede tretrollmannsturneringen, en farefull konkurranse som krever mot og kl\u00f8kt. En utvalgt elev fra Galtvort og to andre store magiskoler skal kjempe om \u00e5 f\u00e5 en prestisjetung pokal. Overraskende blir Harry med som fjerde deltaker. Det f\u00e5r f\u00f8lger. Gamle vennskap er truet, og Harry vet ikke om han kan stole p\u00e5 sin nye venn, Alastor \"Gal\u00f8ye\" Bister. Og hva p\u00f8nsker Voldemort p\u00e5?\n\nDaniel Radcliffe  \n(Harry Potter)  \nDaniel Radcliffe tolker Harry Potter for fjerde gang. Daniel konkurrerte med flere tusen andre h\u00e5pefulle gutter om \u00e5 f\u00e5 rollen i den f\u00f8rste filmen. Idet han m\u00f8tte opp til pr\u00f8vespilling var det ingen tvil: Han var f\u00f8dt til \u00e5 spille Harry, mente Chris Columbus, regiss\u00f8r for \"Harry Potter og de vises stein\" og \"Harry Potter og mysteriekammeret\".  \nDaniel dukket f\u00f8rste gang opp i BBCs versjon av \"David Copperfield\" (1999), Charles Dickens' ud\u00f8delig historie om gutten som lykkes mot alle odds. Der spilte Daniel mot blant andre Dame Maggie Smith, som ogs\u00e5 er Minerva McSnurp, inspekt\u00f8r og leder for Griffinghuset p\u00e5 Galtvort.\n\nRupert Grint  \n(Ronny Wiltersen)  \nRupert Grint er Harrys beste venn og den yngste av de r\u00f8dh\u00e5rete Wiltersenguttene. Den f\u00f8rste filmen om Harry var Ruperts debut som skuespiller. Etterp\u00e5 har han rukket \u00e5 spille mot Simon Callow og Stephen Fry i Peter Howitts \"Thunderpants\" (2002). F\u00f8r han ble Ronny Wiltersen, spilte Rupert i en rekke skoleoppsetninger og lokale teaterstykker.\n\nEmma Watson  \n(Hermine Grang)  \nI likhet med Rupert Grint var ogs\u00e5 Emma Watson filmdebutant i den f\u00f8rste Harry Potter-filmen. Hun fikk god mottakelse som den kunnskapsrike, snusfornuftige venninnen til Harry og Ronny. Emma har ikke mye til felles med rollefiguren sin, og bruker mer tid p\u00e5 idrett enn b\u00f8ker.\n\nRalph Fiennes  \n(Fyrst Voldemort)  \nRalph Fiennes er Oscar-nominert for henholdsvis beste mannlige birolle og hovedrolle. Han ga en gr\u00f8ssende tolkning av en nazioffiser i Steven Spielbergs \"Schindlers liste\" (1993). I Anthony Minghellas \"Den engelske pasienten\" (1996), som vant ni Oscar-priser, spilte Fiennes grev Alm\u00e1sy, en forulykket mann med en tragisk forhistorie. Fiennes er ogs\u00e5 kjent fra blant annet Robert Redfords \"Quiz Show\" (1994), Neil Jordans \"Slutten p\u00e5 et forhold\" (1999) og Brett Ratners \"Red Dragon\" (2002). Han er aktuell i \"The Constant Gardener\" (2005), basert p\u00e5 John le Carr\u00e9s roman.\n\nBrendan Gleeson  \n(Alastor \"Gal\u00f8ye\" Bister)  \nIrske Brendan Gleeson kom sent, men godt inn i skuespilleryrket. Gjennombruddet fikk han i Mel Gibsons Oscar-vinner \"Braveheart\" (1995). Han har siden v\u00e6rt med i blat annet \"Mission: Impossible II\" (2000), John Boormans \"Skredderen fra Panama\" (2001), Steven Spielbergs \"A.I.: Artificial Intelligence\" (2001) og Martin Scorseses \"Gangs of New York\" (2002).\n\nMichael Gambon  \n(Albus Humlesnurr)  \nMichael Gambon er den vise rektoren p\u00e5 Galtvort. Han overtok rollen i forrige film etter Richard Harris, veteranen som d\u00f8de i 2002. Gambon er en av Englands mest anerkjente teaterskuespillere, med over 40 \u00e5rs erfaring p\u00e5 de skr\u00e5 bredder. P\u00e5 filmduken er han kjent fra Peter Greenaways \"Kokken, tyven, hans kone og hennes elsker\" (1989), Stephen Frears' \"Mary Reilly\" (1996), Tim Burtons \"Sleepy Hollow\" (1999) og Robert Altmans Oscar-vinner \"Gosford Park\" (2001).\n\n\u00a0\n    Handlingen i denne fjerde filmen om Harry Potter foreg\u00e5r i et magisk fantasiunivers som er godt kjent blant barn og unge. Filmen er imidlertid i lengre perioder dyster og skummel. Den inneholder en rekke intense og dramatiske scener, der Harry blir hjems\u00f8kt av truende skikkelser og er utsatt for stor fare. Filmen antas \u00e5 kunne virke angstskapende p\u00e5 barn under 11 \u00e5r, og Medietilsynet frar\u00e5der foresatte \u00e5 ta med barn under denne grensen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ae117d0e-8968-4e28-9853-d59efbe345e6"}
+{"url": "https://platekompaniet.no/platespiller/ekstrautstyr-div/audio-technica-at-hs1-headshell/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:20Z", "text": "10g dj style 1/2\"-mount cartridge headshell\n\nThis headshell for 1/2\"-mount cartridges and 4-pin turntable arm (Audio-Technica, Technics, SME, Lenco etc.) features all-metal construction and an integral finger lift. It is equipped with a rubber washer for a secure fit to your tone arm, and comes with colour-coded headshell lead wires and cartridge mounting screws, nuts and washer.\n\nAll metal construction with integral finger lift  \nRubber washer for secure fit to tone arm  \nColor coded lead wires and cartridge mounting hardware  \nNo tilt adjustment  \nNo overhang adjustment of the headshell on the arm (cartridge overhang adjustment is provided by the two slots on the headshell)\n\n**Om Audio-Technica:**\n\nAudio-Technica er et familieeid japansk firma som ble stiftet i 1962. Deres f\u00f8rste produkt var den legendariske pickup'en AT1. P\u00e5 midten av 70-tallet hadde Audio-Technica etablert seg som verdens st\u00f8rste produsent av pickup'er og stifter til platespillere. Fremdeles er de verdensledende p\u00e5 omr\u00e5det, men har ogs\u00e5 en produktportef\u00f8lje som inkluderer platespillere, hodetelefoner og mikrofoner. Mikrofonene deres er blant de mest brukte i verden og Audio-Technica har v\u00e6rt offisiell leverand\u00f8r av mikrofoner til en rekke olympiader, store tv-selskaper o.l.\n\nSpesielt nedover i prisklassene produserer Audio-Technica pickup'er som er markedets ypperste. Kj\u00f8per man en platespiller under 4000 kroner, er sjansen stor for at det er Audio-Technica som har laget pickup'en, selv om merkenavnet kanskje kan v\u00e6re et annet. \u00d8nsker du en forholdsvis rimelig pickup av meget god kvalitet, er Audio-Technica merket som garanterer at du f\u00e5r mye for pengene, b\u00e5de hva gjelder driftskvalitet og lyd.\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "ab265ddd-9037-4018-9c6c-f33db6e705df"}
+{"url": "http://www.eidsberghistorielag.no/Om-historielaget/rsm-teprotokoll/2016/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:26:37Z", "text": "# **Referat fra \u00e5rsm\u00f8tet i Eidsberg Historielag torsdag den 31. mars 2016**  \n\nLeder Unni Gangn\u00e6s \u00f8nsket velkommen til 31 medlemmer, og spesielt til Johs. Ramberg som var kveldens k\u00e5s\u00f8r over emnet : \"Fra frieri til \u2013 br\u00f8llop f\u00f8r i tia\"  \n\n\u00a0Man gikk s\u00e5 over til sakslisten\n\n**Sak 1. Godkjenning av innkalling og sakliste.\u00a0**\n\nIngen bemerkninger.  \n\n**Sak 2. Valg av m\u00f8teleder, referent og 2 til \u00e5 underskrive protokollen.**\n\nM\u00f8teleder: Unni Gangn\u00e6s,  \nReferent: August Kleven,  \nUnderskrivere av protokollen: Kjell Frankrig og Nils Johan Undrum.  \n  \n**Sak 3. \u00c5rsmeldinger**.\n\n\u00c5rsmeldingen for historielaget ble lest av sekret\u00e6ren August Kleven.  \nVidere ble de 3 medlemmene som var g\u00e5tt siden forrge \u00e5rsm\u00f8te hedret med 1 minutts stillhet.  \n\u00c5rsmeldingen fra slektsgranskergruppa ble lest av Kjell Frankrig.  \n\u00c5rsmeldingen Kulturminnekomiteen og P\u00e5 gjengrodde stier av Nils Johan Undrum,  \nBygdebokkomiteen av Unni Gangn\u00e6s,  \nRedaksjonskomiteen for Haakon av Halvor Johan Kolshus,  \nBilledregistreringsgruppa av Thormod N\u00e6ringsrud og\u00a0  \nTorsdagsklubben av August Kleven.  \n  \nI \u00e5rsmeldigen for historielaget skal det v\u00e6re 9 styrem\u00f8ter og 63 saker.  \nAlle beretninger godkjent uten bemerkninger.  \n  \n**Sak 4. Regnskap.**\n\nRegnskapet for Historielaget og Bygdebokfondet ble referert av Unni Gangn\u00e6s, og godkjent uten bemerkninger.  \n  \n**Sak 5. Fastsette kontinenten for 2017**.\u00a0  \n\nStyret foreslo denne unedret kr 150,-. Dette ble vedtatt.  \n  \n**Sak 6. Valg.**\n\nLeder i valgkomiteen Torhild Nordby Jahren gikk gjennom valgkomiteens forslag. Alle valgkomiteens forslag ble enstemmig vedtatt.  \nUnni Gangn\u00e6s, Linda Engen og Arvid Kolstad hadde frasagt seg gjenvalg.  \nHalvor Johan Kolshus overtok som leder. Reidar Olsen tar Halvors plass som styremedlem for 1 \u00e5r.\u00a0  \nStyremedlemmene Thormod N\u00e6ringsrud og Helga Fr\u00f8yset rykker opp som styremedlemmer.  \n  \nStyret blir da som f\u00f8lger:\u00a0\n\nLeder: Halvor Johan Kolshus\u00a0  \nNestleder: Liv Molstad Johansen\u00a0  \nStyremedlemmer: Leif Karlstad, Reidar Olsen, Thormod N\u00e6ringsrud, Helga Fr\u00f8yset og August Kleven.\u00a0  \nStyret velger selv kasserer og sekret\u00e6r.  \n  \nVaramedlemmer: Nils Johan Undrun, Annvor Aasgaard Glomsrud og Jostein Fl\u00e5\u00f8ien.  \nRevisorer: Hans Bj\u00f8nstad og Johanne Herslet Holsen, varamedl.: Bj\u00f8rg Ruud.  \nValgkomite: Aud Larsen Berge, Odd Ivar Dybvik og Signe Gr\u00f8nvik.  \n  \n**Stiftelsen Folkenborg museum.**\n\nStyremedlemmer: Halvor Johan Kolshus, Einar Antonsen og \u00d8istein Heen.  \nVaramedlemmer: Unni Gangn\u00e6s, Jorun Westerby og Thor Nilsen.  \n  \nEtter \u00e5rsm\u00f8tet ble det servert kaffe og kringle f\u00f8r Johs Ramberg fikk fortelle\u00a0 humoristisk om frieri og br\u00f8lop f\u00f8r i tia. Halvor takket for tilliten, og Liv overrakte blomster til Unni, Linda og Arvid hadde f\u00e5tt blomster f\u00f8r.  \n  \n  \n04.04.2016  \n  \nAugust Kleven  \n  \nLedere i \u00f8vrige komiteer:  \n  \n*Skoledagskomiteen:*  \n\\- Odd Ivar Dypvik  \n\\- Marit Lundeby  \n\\- Liv Stadshaug  \n\\- \u00d8istein Heen  \n\\- Halvor Kolshus  \n  \n*Torsdagsklubben:*  \n\\- leder August Kleven  \n  \n*Bygdedagskomiteen:*\u00a0  \n\u00a0- Tollof Dahl  \n\\- \u00c5se H\u00f8itomt  \n\\- Torill Hauger  \n\\- Ida Langeland  \n\\- Leif Karlstad  \n\\- Aud Berge  \n\\- Tore Lund  \n  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "71aeefd7-1840-4f4c-b563-0a0617db08bf"}
+{"url": "https://hjemmetskolonihager.no/hagegalleri-2/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:12:00Z", "text": "Denne filmen ble laget som en takk for l\u00e5net av hagen vinteren 2011 som lokasjon for en reklamefilm og ble vist f\u00f8rste gang 28. april 2012 p\u00e5 hagens \u00e5pningsdag.  \nProdusent: Christian Hermstad, Best Productions. Musikk: \u00abRinaldo\u00bb Lascia Ch\u00edo Pianga av George Frideric H\u00e4ndel.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "029a700c-0192-43ee-a1b4-70314ca73ec0"}
+{"url": "https://www.ready.no/Fotball/Toppmeny/Starte-i-Ready-Fotball.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:47Z", "text": "# Starte i Ready Fotball\n\n**Ny spiller p\u00e5 v\u00e5re lag**\n\nReady \u00f8nsker flere spillere til sine lag. Vi har tilbud til b\u00e5de de som vil satse mye p\u00e5 fotball og for de som har sosiale motivasjoner for sin fotballdeltakelse. For de som \u00f8nsker \u00e5 starte i Ready fotball, kontakt sportssjef Daniel Folk\u00f8y p\u00e5 firstname.lastname@example.org, eller p\u00e5 telefon 95 90 97 07.\n\nI ungdomsfotball og seniorfotball m\u00e5 Ready ta kontakt med tidligere klubb for \u00e5 f\u00e5 godkjennelse f\u00f8r pr\u00f8vespill. Etter en pr\u00f8vespillsperiode blir klubb og spiller enig om overgang. Ved overgang m\u00e5 en fylle ut samtykkeskjema for overgang. Samtykkeskjemaet m\u00e5 fylles ut, signeres og leveres til lagstrener.\n\nDersom man som barnefotballspiller \u00f8nsker \u00e5 begynne p\u00e5 fotball i Ready kan man se bort ifra overgangspapirer og pr\u00f8vespill.\n\nN\u00e5r man starter med treninger i Ready m\u00e5 man betale hovedmedlemskap til klubben samt treningsavgift til fotballavdelingen. Les mer om dette her.\n\n**Fotball for de aller minste**\n\nReady fotball tilbyr fotballtreninger for jenter og gutter fra og med v\u00e5ren det \u00e5ret de fyller 5 \u00e5r. Alle \u00e5rganger har tilbud om treninger hele \u00e5ret.\n\nTreningene v\u00e5re er morsomme, utfordrende og spennende, men innenfor trygge og strukturerte rammer. Readytreneren har et utstrakt fokus p\u00e5 \u00e5 utvikle mennesker med gode verdier og holdninger s\u00e5vel som \u00e5 utvikle fotballferdigheter.\n\nFor \u00e5 spille fotball i Ready m\u00e5 man betale hovedmedlemskap til klubben og treningsavgift. Les mer om dette her:\u00a0\n\nVirker dette interessant for deg eller ditt barn, ta kontakt med klubbens Oppstartsansvarlig Anders Thoresen: email@example.com\n\nI videoen nedenfor ser man et eksempel p\u00e5 hvordan vi organiserer treningene for v\u00e5re minste fotballspillere. Vi fokuserer mye p\u00e5 lek med ballen gjennom haien kommer, hauk og due eller liknende, samt kamper to mot to eller tre mot tre.\n\n**Klubbkolleksjon**\n\nV\u00e5r hovedleverand\u00f8r av fotballutstyr Oslo Sportslager har en nettbutikk hvor de selger Readyartikler. For at v\u00e5re lag skal st\u00e5 sterkere samlet som en enhet \u00f8nsker vi at alle v\u00e5re spillere har Ready-antrekk p\u00e5 trening, se her for Oslo Sportslagers nettbutikk.\n\nI tillegg til dette utvalget selger Oslo sportslager selge diverse fotballartikler(sokker, fotballsko, nikkers).\n\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e373d251-740c-4781-93ab-508f98b81836"}
+{"url": "https://www.jm.no/boliger/referanseprosjekter/akershus/godthaab-park/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:16:34Z", "text": "# Godthaab Park\n\n### Bekkestua, B\u00e6rum, Akershus\n\nArkitektene \u00f8nsket \u00e5 tilrettelegge for voksne mennesker, som \u00f8nsker seg et sosialt liv med det lille ekstra.\n\nBoligprosjektet Godthaab Park ble utviklet i det form\u00e5l av \u00e5 skape et tilbud til de som har lagt gressklipping, maling og sn\u00f8m\u00e5king bak seg. Godthaab Park er et boligprosjekt best\u00e5ende av 56 selveierleiligheter som ble bygget i 2007. Leilighetene har livsl\u00f8psstandard. Prosjektet\u00a0best\u00e5r av fire bygg som alle har parkering i underbygd garasjekjeller, med heis direkte opp til leilighetetasjene. Det finnes fellesrom, som dagligstue,\u00a0i prosjektet som alle har tilgang til. Det er dessuten en egen leilighet til disposisjon for beboernes gjesters, med eget minikj\u00f8kken og bad.\u00a0\n\nAlle leilighetene har egen uteplass. Beboerne har en eksklusiv uteplass med heller og gressplen, eller en balkong med brystningsplater best\u00e5ende av glass og trespiler. Leilighetene i \u00f8verste etasje har eksklusive kvaliteter som impregnert tregulv p\u00e5 terrassen, som ligger i flukt med parkettgulvet inne i leiligheten. Brystningsplatene i rekkverket i toppetasjen er i glass.\u00a0Mange av leilighetene har god utsikt over og mot Oslofjorden og Nesodden.\u00a0  \nP\u00e5 omr\u00e5det er det opparbeidet hyggelige fellesomr\u00e5der med plen, prydbusker, tr\u00e6r og belyste gangstier. \n\nDet er ikke behov for \u00e5 g\u00e5 langt for \u00e5 finne gode turmuligheter.\u00a0\u00d8verland G\u00e5rd ligger i n\u00e6romr\u00e5det, samtidig som det\u00a0er kort vei til alpinanlegg, ridesenter og til Grini- og Haga golfbaner.\n\n##### Fakta om prosjektet \n\n  - **Type:** Leiligheter\n  - **Fylke:** Akershus\n  - **Kommune:** B\u00e6rum\n  - **Omr\u00e5de:** Bekkestua\n  - **Adresse:** Edelgranveien 31-37, 1356 Bekkestua\n  - **Ferdigstilt:** 2007\n  - **Boliger:** 56\n  - **Etasjer:** 5\n  - **Antall rom:** 2 - 4\n  - **Areal:** 57 - 129 kvm\n  - **Arkitekt:** BGO Arkitektur\n\n-----\n\nBuilt By JM\n\n## Visste du at?\n\nBeboerne i Godthaab Park m\u00e5 v\u00e6re 45 \u00e5r eller eldre for \u00e5 komme i\u00a0betreaktning\u00a0som kj\u00f8per av leilighet i\u00a0Godthaab\u00a0Park. Det er i utbyggingsavtalen med B\u00e6rum kommune avtalt at 90 prosent av kj\u00f8perne skal komme fra B\u00e6rum, og at disse m\u00e5 ha minst fem \u00e5rs botid i kommunen. Det er tilstrekkelig at eventuelt en av\u00a0beboerne fyller kravene om alder og bosted.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "deb00097-ec3c-4292-ac5f-c57764cd4e01"}
+{"url": "https://radio.nrk.no/serie/spillerom-hovedsending", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:34:17Z", "text": "KapitlerVelkommen til siste SpilleromFrank Kjos\u00e5s om \u00e5 avslutte og begynne p\u00e5 nyttFrank Kjos\u00e5s - Ein dag skal du g\u00e5 lenger (live i Spillerom)Frank Kjos\u00e5s - Ein dag skal du g\u00e5 lenger (live i Spillerom)Frank Kjos\u00e5s - I Wish I Could Fall (live i Spillerom)Snart platedebuterer Frank Kjos\u00e5sFrank leser dikt av Jon Fosse som han skal synge p\u00e5 platedeLillos er siste band ut i Spilleroms historiedeLillos - Kokken Tor (live i Spillerom)deLillos - Kongepuddelen Odd (live i Spillerom)deLillos - Se p\u00e5 et tre (live i Spillerom)Lars Lillo-Stenberg debuterer som musikal-skuespillerdeLillos - Fullstendig oppslukt av frykt (live i Spillerom)\n### Seriebeskrivelse\n\n### Episodebeskrivelse\n\nSpillerom blir lukket p\u00e5 P2 med en fest\\! Siste sending ledes av b\u00e5de Siv Wammer og Sven Ole Engelsvold og de f\u00e5r bes\u00f8k av musikalstjerne Frank Kjos\u00e5s og deLillos, som begge synger og spiller live i studio.\n\n  - Tilgjengelig til:  \n    Fredag 22. juni 2029 kl. 03:00\n  - Tilgjengelig i:  \n    Verden\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "45c1f9e1-fe40-4c08-b362-7d833b913511"}
+{"url": "https://www.cp-finance.com/the-inflation-interest-rate-paradox-5226", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:39:38Z", "text": "\n\nIkke bekjempe inflasjonen. Det vil sl\u00e5 deg med en pinne. Ride inflasjonen, slik at du kan sl\u00e5 sin rumpe i stedet. Investering er n\u00f8kkelen til langsiktig rikdom.\n\nJeg er redd for at det er mange fast eiendom folk der ute som mangler et avgj\u00f8rende \u00f8konomisk paradoks som vil gi dem en d\u00e5rligere \u00f8konomisk form n\u00e5r de ikke lenger har evnen eller lysten til \u00e5 jobbe.\n\nDet er en ting \u00e5 v\u00e6re imot eiendomsmegling fordi du ikke har r\u00e5d til det eller ikke vet hvor du vil bo i de neste 10 \u00e5rene. Det er ok \u00e5 v\u00e6re mot fast eiendom hvis du har klokt investert i aksjer, obligasjoner og andre eiendeler klasser som har en historie \u00e5 g\u00e5 opp over tid. Det er ikke OK \u00e5 v\u00e6re imot eiendomsmegling hvis du ikke fullt ut forst\u00e5r grunnleggende eller aldri har eid og derfor ikke ser begge sider av historien.  \n\n## Regjeringen og deres \u00f8konomiske l\u00f8gner\n\nRegjeringen liker \u00e5 fortelle oss at det er liten til ingen inflasjon. De peker p\u00e5 forbrukerprisindeksen (KPI) som svinger p\u00e5 1-2% ettersom bevisinflationen er under kontroll. Ja, inflasjonen har kommet ned siden slutten av 1980-tallet, men du og jeg vet at KPI eller annen inflasjonsindeks som regjeringen peker p\u00e5, ikke forteller hele sannheten.\n\nInflasjonen kj\u00f8rer mye h\u00f8yere for alt vi faktisk bruker penger p\u00e5: medisinsk behandling, h\u00f8yskoleoppl\u00e6ring, energi, mat og boliger. Jo, oljeprisene har falt 50% fra topp, men gassprisene er fortsatt 3X hva de var i 1995. Husker du ikke 90 cent per gallon? Tilsynelatende har nye kj\u00f8ret\u00f8ypriser knapt holdt opp med KPI. Men n\u00e5r medianprisen p\u00e5 en bil n\u00e5 er n\u00e6r $ 34 000 i henhold til KBB, m\u00e5 noe v\u00e6re oppe\\!\n\nSe dette siste prisendringsskjemaet for ulike forbruksvarer og tjenester. Med mindre du planlegger \u00e5 ikke g\u00e5 p\u00e5 college, ikke ha barn, ikke bli syk, ikke spise, og ikke leve under tak, f\u00f8ler du inflasjonen p\u00e5 jobb. Vi kan i det minste kj\u00f8pe alle TVene, programvaren og lekene vi \u00f8nsker\\!\n\n\n\nGitt noen voksen som har brukt penger i minst 10 \u00e5r, kan man lett sammenligne priser og til hvor de er n\u00e5, st\u00e5r det til grunn at regjeringens inflasjon og \u00f8konomiske tall**kan ikke v\u00e6re fullt klarert**.\n\nS\u00e5 hvorfor produserer regjeringen villedende \u00f8konomiske tall? **\u00d8nsket om sosial og \u00f8konomisk stabilitet.** Federal Reserve jobber med \u00e5 opprettholde en m\u00e5lrente p\u00e5 2% og bidra til \u00e5 sikre maksimal sysselsetting. S\u00e5 lenge publikum *mener* Alt blir bra, det er st\u00f8rre sjanse for at alt blir bra. Det vil ikke v\u00e6re masse hysteri eller en revolusjon som vi har sett alt gjennom historien. Husk at m\u00e5l nr. 1 for alle politikere skal v\u00e6re relevant og kraftig.\n\nTenk deg om regjeringen rapporterte den sanne inflasjonsraten p\u00e5 si 6% per \u00e5r. Produsenter vil \u00f8ke prisene mer aggressivt. Inngangskostnader for alt ville g\u00e5 opp. Rentene ville stige. Ettersp\u00f8rselen vil til slutt falle, aksjemarkedet vil kollapse, arbeidsledigheten vil skyrocket, og \u00f8konomien vil til slutt komme til slutt.\n\nDrastiske endringer i \u00f8konomien i l\u00f8pet av kort tid gir \u00f8deleggelse. I stedet fors\u00f8ker regjeringen og Fed sitt beste for \u00e5 minimere bom / byssykluser ved \u00e5 rapportere flere uskyldige tall.\n\n*Merk: Hvis du lurer p\u00e5 hvorfor KPI kan holde seg lavt, til tross for at alt vi bruker penger p\u00e5, g\u00e5r opp mye raskere enn KPI, er alt du trenger \u00e5 gj\u00f8re \u00e5 justere vektene for variablene for \u00e5 bestemme KPI. For eksempel kan regjeringen overv\u00e5ke kl\u00e6r og TV-apparater mens de underveier undervisnings- og medisinske kostnader.*\n\n## Hvordan er forbrukerne s\u00e5 lett forvirret?\n\nEtter publisering Kj\u00f8p eiendomsmegling s\u00e5 ung som mulig, kan en leser v\u00e6re uenig med min sannhet etter at jeg bare l\u00e5st i en 2,375% 5/1 ARM. Her er hva jeg skrev,\n\n*\"Til tross for inflasjonen fortsetter renten \u00e5 komme ned. Dette er goldilocks-scenariet for alle eiendomsinvestorer som f\u00e5r dra nytte av rekordlange boligl\u00e5nsrenter samtidig som de \u00f8ker leieprisene. \"*\n\nHans svar, *\"Nei. Priser fortsetter \u00e5 komme ned fordi inflasjonen er ingen steder \u00e5 bli sett. V\u00e6r trygg p\u00e5 at inflasjonen vil gjenopplive, vil ogs\u00e5 prisene stige. \"*\n\nDenne leserens svar burde v\u00e6re MUSIKK til enhver regjeringens offisielle \u00f8rer fordi regjeringen har overbevist overbevisning om at denne personen skal tro at det ikke er inflasjon.\n\n\n\nN\u00e5r du tror det ikke er inflasjon, er du mye mer mottagelig for \u00e5 betale $ 4 + / gallon for gass, $ 41,000 for privat skoleundervisning, $ 25 for en t-skjorte, $ 24.000 for en \u00f8konomibil, $ 12 for en salat og $ 3.600 for en roms leilighet uten oppr\u00f8r. Men bare se p\u00e5 den nasjonale renten mot medianinntektsdiagrammet. Det er \u00e5penbart leie er over gjennomsnittlig inntektsvekst.\n\nHer er en annen kommentar jeg dro p\u00e5 en ABC-artikkel om inflasjon, *\"Renter vil bare \u00f8ke dersom ettersp\u00f8rselen etter penger stiger. Ettersp\u00f8rselen etter penger stiger n\u00e5r det skjer en akselerasjon i verdens\u00f8konomien. Gjett hva som skjer i et slikt scenario? Verdien av huset ditt bl\u00e5ser ogs\u00e5 i et akselerert tempo. \"*\n\nOg dette var en persons svar, *\"Renten \u00f8ker n\u00e5r sentralbankene \u00f8ker renten. Ettersp\u00f8rselen har nesten ingenting \u00e5 gj\u00f8re med det. \"*\n\nEttersp\u00f8rselen har nesten ingenting \u00e5 gj\u00f8re med det? Hodet mitt er vondt. Allmennheten har ingen anelse om hva de snakker om n\u00e5r det gjelder \u00f8konomi og finans. Sentralbankene \u00f8ker sine interbankl\u00e5nsrenter for \u00e5 bekjempe inflasjonen og redusere ettersp\u00f8rselen etter penger. Ettersp\u00f8rselen har alt \u00e5 gj\u00f8re med renter og inflasjon.\n\nMarkedet bestemmer i stor grad renten p\u00e5 boligl\u00e5n. For en dypere forst\u00e5else av hvordan Fed kan \u00f8ke Fed Funds rate, men boligl\u00e5n kan fortsatt komme ned som de har siden desember 2015, vennligst les: Skal jeg kj\u00f8pe et hjem i et \u00f8kende renteniv\u00e5? Forklare Fed\n\nLa oss si at du fortsatt ikke er overbevist om at det er inflasjon. Se p\u00e5 diagrammet mitt igjen, og fokus bare p\u00e5 kostnadene til leie og koster \u00e5 eie kolonner for et hus jeg eier i San Francisco.\n\n\n\nLeien har steget fra $ 5 500 i 2005 til $ 9 000 i 2016. Virker som et stort hopp, men det er bare en \u00f8kning p\u00e5 4,85% i \u00e5ret.\n\nDen antatte prisen til **leie** har g\u00e5tt fra $ 5 500 til $ 9 000 i dag, en 81% \u00f8kning p\u00e5 11 \u00e5r. I mellomtiden har kostnaden for \u00e5 eie falt fra $ 4.800 til $ 3000, en nedgang p\u00e5 38% i samme periode p\u00e5 grunn av realkreditfinansiering ettersom rentene gikk ned. Hva et paradoks\\!\n\nTil tross for en 81% \u00f8kning i leie, hvorfor tror denne leseren fortsatt at det ikke er inflasjon? Jeg nekter \u00e5 tro at han ikke kan lese diagrammet. Derfor er den eneste sannsynlige grunnen til vantro skyldes den tilsynelatende stille, men kraftige effekten av sammensatt inflasjon.\n\n\u00c5 f\u00e5 fra $ 5 500 til $ 9 000 i m\u00e5neden i leie i 11 \u00e5r krever bare 4,85% sammensatt \u00e5rlig vekst. Men du kan se hvordan bare en 2-3% forskjell over oppgitt KPI kan f\u00f8re til store tall over tid.\n\nSammensatt \u00e5rlig vekst er derfor \u00e5 spare tidlig og \u00e5 investere ofte er viktig. Sammenlignet \u00e5rlig vekst er derfor \u00e5 ha en passende ressursallokering for \u00e5 matche risikotoleransen din ogs\u00e5 ekstremt viktig. Sammensatt \u00e5rlig vekst er hvorfor \u00e5 betale dyre avgifter eller \u00e5 ha revolusjonerende kredittkortgjeld kan virkelig skade pensjonsm\u00e5lene dine.\n\nOg sammensatt \u00e5rlig vekst er hvorfor yngre lesere nesten alltid er de som motsetter meg rikdomsm\u00e5ldiagrammer fordi de ikke har investert lenge nok til \u00e5 se sammensetning i handling\\!\n\nHvis kostnaden for \u00e5 holde seg flat mens husleie fortsatte \u00e5 \u00f8ke 4,85% i \u00e5ret, ville det v\u00e6re godt nok for de fleste huseiere og utleiere. I l\u00f8pet av de siste 35 \u00e5rene har hver eneste eiere med minst 20% egenkapital i hjemmet v\u00e6rt kvalifisert til \u00e5 refinansiere og redusere boligl\u00e5nsrentekostnadene med 30% +.\n\nN\u00e5r boligl\u00e5net er betalt innen 2025, vil leien for dette hjemmet sannsynligvis v\u00e6re over $ 10 000 i m\u00e5neden og $ 8 000 etter utgifter til evighet. Dette er en verdifull aktivaklasse som b\u00f8r fortsette \u00e5 bli mer verdifull takket v\u00e6re inflasjonen.\n\nDu kan markere hvordan folk som kj\u00f8pte \u00f8verst p\u00e5 markedet i XYZ-byen, fortsatt er undervannsoperasjoner for \u00e5 begrunne grunnen til \u00e5 leie. Du kan si at villaeierskap begrenser din frihet til \u00e5 v\u00e6re en vagabond jobbtanker. Du kan til og med overbevise deg selv om at du alltid \"redder forskjellen\" ved \u00e5 investere i, ikke miste investeringer. Bare vet at kortere inflasjon ved \u00e5 leie er et tapt forslag p\u00e5 lang sikt. Det er faktisk folk som kj\u00f8pte aksjer p\u00e5 toppen av markedet og solgte i bunnen, for du vet.\n\nIkke v\u00e6r fornektet.\n\n\n\n## Hoveder du vinner, haler du deg\n\nHvis du vil f\u00e5 rikdom bli en **prisdiktator**, ikke en pris taker. Her er tre scenarier hvor en reell eiendoms eier eier:\n\n1\\) La oss si at det virkelig ikke er inflasjon som regjeringen og leseren sier. Dra nytte av lave renter og refinansiere boligl\u00e5net ditt for \u00e5 redusere kostnadene. Eller vurder \u00e5 ta p\u00e5 billig gjeld for \u00e5 investere eller vokse en bedrift.\n\n2\\) La oss si at inflasjonen vokser raskt. Du kan n\u00e5 heve leier et like stort bel\u00f8p p\u00e5 leieene dine samtidig som du gj\u00f8r samme boligl\u00e5nsbetaling.\n\n3\\) La oss si at det er hyperinflation. Herlig\\! Din virkelige ressurs er ogs\u00e5 hyperoppbl\u00e5sende fordi den er en del av hva som definerer inflasjonen. Leien stiger ogs\u00e5 som gal. Du kan ikke refinansiere fordi prisene er h\u00f8yere, men minst din m\u00e5nedlige boligl\u00e5nsbetaling forblir likevel den samme.\n\nHva med nedturer? Vel selvf\u00f8lgelig vil eiendelen din deflate i verdi akkurat som alt annet. S\u00e5 er du virkelig vondt siden alt er relativt? I en nedgang g\u00e5r renten ned fordi investorer s\u00f8ker sikkerhet for obligasjoner, slik at du kan refinansiere. Men husleier er generelt klissete p\u00e5 vei ned p\u00e5 grunn av ett \u00e5rs leieavtaler og smerten ved \u00e5 flytte.\n\nDu kan tro alt du vil at \u00e5 f\u00e5 n\u00f8ytral inflasjon ved \u00e5 eie din egen eiendom er et d\u00e5rlig \u00f8konomisk trekk. Men det er en grunn til at medi\u00e6rverdien til huseiere er 31 - 46 ganger st\u00f8rre enn medianenes nettoverdi av leietakere i henhold til Federal Reserve Survey of Consumer Finances. Inflasjonen er for sterk en styrke for \u00e5 bekjempe.\n\nBare v\u00e6r ikke en sint gambler og knyt 80% + av din nettoverdi i hjemmet ditt som middelhavshuseieren gj\u00f8r. Bygg ut nettoverdien din med flere aktivaklasser.\n\n## Trenger ikke \u00e5 v\u00e6re et geni\n\nTakket v\u00e6re inflasjonen trenger du ikke \u00e5 v\u00e6re et eiendomsinvesteringsgeni for \u00e5 gj\u00f8re det bra p\u00e5 lang sikt. Vi vil g\u00e5 gjennom ned-sykluser. Det vil alltid v\u00e6re folk som kj\u00f8pte for mye hus p\u00e5 toppen av markedet, eller kunne ikke holde fast i en nedtur. Men for de som kj\u00f8per innenfor sine midler p\u00e5 et passende tidspunkt, vil det sikkert vise seg fint.\n\nDette n\u00f8yaktig samme argumentet kan brukes til \u00e5 investere i aksjemarkedet. Det er t\u00e5pelig \u00e5 bash en investeringsklasse over en annen fordi alt avhenger av hvor du er i livet, m\u00e5lene dine og din n\u00e5v\u00e6rende \u00f8konomiske situasjon. Jeg s\u00e5 tilfeldigvis plassere en stor premie p\u00e5 \u00e5 bo i et hjem der jeg n\u00e5 bruker 10-15 timer hver dag.\n\nTil slutt kan USA og andre utviklingsland bli til Japan, hvor renten blir negativ og flere eiendomspriser faller utover bare elektronikk og kl\u00e6r. Men i dag er det ikke den dagen fordi USADemografisk er yngre, vi er mer produktive, og vi har en leie- og brannkultur som muliggj\u00f8r raskere innovasjon.\n\n## Investeringsanbefalinger\n\nRealtyShares - Hvis du ikke har nedbetaling til \u00e5 kj\u00f8pe en eiendom eller ikke vil binde likviditeten din i fysisk eiendom, men likevel vil ha eksponering for eiendom av alle grunnene jeg har skrevet i denne artikkelen, se p\u00e5 ekte eiendom crowdsourcing. Jeg planlegger \u00e5 investere $ 5000 - $ 10.000 i ulike eiendomsinvesteringsprosjekter i h\u00f8yere utbytter av landet for diversifisering, eksponering og mindre stress. Jeg planlegger ogs\u00e5 \u00e5 diversifisere fra enkeltfamilie innbyggere og til kommersielle eiendommer.\n\nMotiv Investering - Du kan bygge en portef\u00f8lje p\u00e5 opptil 30 stillinger for kun $ 9,95. Ikke bare sparer du p\u00e5 kostnader, du vil jobbe med et grensesnitt som hjelper deg med \u00e5 investere i henhold til risikotoleransen din. Den st\u00f8rste feilen jeg ser investorer gj\u00f8r blir for aggressiv med f\u00e5 stillinger. Det er hundrevis av profesjonelt bygget motiver \u00e5 investere i hvis du ikke vil lage din egen. Det er gratis \u00e5 registrere deg, og du f\u00e5r opp til $ 150 i frihandelskreditt.\n\nWealthfront - For de som ikke har interesse i \u00e5 bygge din egen portef\u00f8lje eller aktivt forvalte portef\u00f8ljen, er Wealthfront en digital rikdomsr\u00e5dgiver som automatisk bygger en investeringsportef\u00f8lje basert p\u00e5 risikotoleransen din, og deretter automatisk balanserer hver m\u00e5ned for \u00e5 sikre at du har passende eksponering. Den f\u00f8rste 15K ledelsen er gratis, og koster bare 0,25% per \u00e5r. Det er gratis \u00e5 registrere deg og se hvilken type investeringsportef\u00f8ljer de konstruerer for deg.\n\n*Lesere, hvorfor tror publikum at det ikke er inflasjon n\u00e5r alt vi bruker, stiger mye raskere enn KPI? Gj\u00f8r folk bare ikke \u00e5 sammenligne priser fra fortiden? Eller er det fordi inntektene har vokst raskere enn kostnads\u00f8kningen, s\u00e5 ingen bryr seg virkelig? Og hvis dette er tilfelle, s\u00e5 er det ikke logisk \u00e5 anta at \u00f8konomien vil fortsette \u00e5 chugging sammen bare bra?*\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "02109a1f-da85-40b3-9a00-78c82e3ad380"}
+{"url": "https://www.fvn.no/abito/i/pL97nj/Kunstig-eller-ekte-blomster", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:39:51Z", "text": "  - \n    \n     Ekte tre plantet i krukke sammen med kunstig hortensia.  FOTO: Hilde Cecilie Eggen \n\nHilde Cecilie Eggen Hilde Cecilie Eggen jobber som frilans interi\u00f8rstylist. Hun er lidenskaplig opptatt ev interi\u00f8r, og har en spesiell forkj\u00e6rlighet for bordekking. Kontakt: firstname.lastname@example.org\n\n \n# Kunstig eller ekte blomster?\n\nTrenden med \u00e5 innrede gr\u00f8nt ser ikke ut til \u00e5 g\u00e5 over med det f\u00f8rste, men det trenger slettes ikke \u00e5 v\u00e6re ekte vare\n\nHilde Cecilie Eggen Hilde Cecilie Eggen jobber som frilans interi\u00f8rstylist. Hun er lidenskaplig opptatt ev interi\u00f8r, og har en spesiell forkj\u00e6rlighet for bordekking. Kontakt: email@example.com\n\n\n\nHilde Cecilie Eggen\n\nKunstige blomster er i vinden som aldri f\u00f8r. Kanskje ikke s\u00e5 rart. Det er mange av oss som \u00f8nsker \u00e5 ha det gr\u00f8nt og frodig rundt seg, men s\u00e5 er det en del som sliter med \u00e5 holde liv i gr\u00f8nne planter. Megselv inkludert.\n\nMange har en historie om bestemors falmede, st\u00f8vete plastblomst som ikke akkurat var noe vakkert syn. Vi har heldigvis kommet mye lengre siden den gang. P\u00e5 markedet n\u00e5 finner du et stort utvalg av blomster og busker som man nesten ikke kan se at er falske.\n\n\n\nKunstig men flott og veldig praktisk b\u00e5de med tanke p\u00e5 allergi og dersom men har en vase som man \u00f8nsker alltid skal st\u00e5 fremme og str\u00e5le.\n\nHilde Cecilie Eggen\n\nSlik finner du den perfekte gr\u00e5fargen\n\nGr\u00f8nne, kunstige planter er lette \u00e5 sjekke kvaliteten p\u00e5. De er laget av solide materialer av god kvalitet og koster selvsagt ogs\u00e5 deretter. Du kjenner det umiddelbart om du tar p\u00e5 dem. Hvis du har lite tid, ikke gr\u00f8nne fingre, men vil ha det frodig i hjemmet ditt, er disse et hot tips. Selv om de koster \u00e5 kj\u00f8pe inn, vil du p\u00e5 sikt spare penger p\u00e5 \u00e5 velge kunstig framfor friske planter.\n\nSkulle du bli lei dem, fordi de varer s\u00e5 lenge, s\u00e5 t\u00e5ler de en del. Du kan stue dem vekk og ta dem fram igjen etter ett \u00e5rs tid. Dusj av dem, eller bl\u00e5s dem frie for st\u00f8v med en h\u00e5rf\u00f8ner s\u00e5 blir det helt fine igjen.\n\n\n\nFriske blomster er flott, og funker fint sammen med kunstige. Det g\u00e5r nemlig helt fint \u00e5 sette de kunstige blomstene i vann.\n\nSommer p\u00e5 1\u20132\u20133\n\nEn kombinasjon av kunstige og ekte blomster er ogs\u00e5 en super l\u00f8sning dersom du ikke er helt komfortabel med kun det kunstige. Jeg er personlig glad i en miks av begge deler, og synes settingen blir mer naturlig.\n\nMen ved inngangspartiet mitt for eksempel har jeg bare kunstige blomster. Her er det sterk ettermiddagssol, og vi oppholder oss lite her. Med en kunstig variant slipper jeg \u00e5 tenke p\u00e5 vanning og vedlikehold. Blomstene er like fine uansett v\u00e6r og vind.\n\nP\u00e5 verandaen derimot har jeg g\u00e5tt for en blanding. Kunstig og ekte i skj\u00f8nn forening. Nydelige stilker i vasker som kan brukes \u00e5r etter \u00e5r, en vakker hortensia som ikke trenger vann og aldri blir stygg. Sammen med de ekte tr\u00e6rne i store krukker, skaper det en hyggelig atmosf\u00e6re p\u00e5 uteplassen min.\n\nS\u00e5 mitt tips til deg: Hvis du vil omgi deg med gr\u00f8nne planter uten \u00e5 m\u00e5tte tenke p\u00e5 alt stellet, kj\u00f8p deg noen kunstige vekster.\n\n## Mine 3 beste tips til kunstige planter:\n\n1.  Legg heller litt ekstra penger i det hvis du f\u00f8rst skal investere i noe kunstig, s\u00e5 du f\u00e5r god kvalitet. Da slipper du falming og du f\u00e5r noe som varer over tid.\n2.  Er du i tvil s\u00e5 g\u00e5 for for en kombinasjon og velg kunstig der du ellers synes det er vanskelig \u00e5 holde det fint, eller et sted hvor du tenker du alltid \u00f8nsker det skal se fint ut som for eksempel inngangspartiet.\n3.  Kunstige stilker i en vase er alltid lekkert, s\u00e5 kan du bytte de ut med en ekte bukett en gang iblant for litt variasjon.\n\nOppdatert: 08.jul.2019 10:53\n\nPublisert: 12.jul.2019 06:00\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "d6e0b6aa-3545-4035-a7e0-81d7007e648e"}
+{"url": "https://www.projektorer-lamper.no/lamper/eiki/eiki-lc-xg300l/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:55:44Z", "text": "# Lampe og lysp\u00e6re til EIKI LC-XG300L Produktnummer: 610 330 7329 (eller 6103307329)\n\nFor din projektor EIKI LC-XG300L kan du velge hos oss. Lamper med lampehus og p\u00e6rer uten hus fra originale og uoriginale produsenter.\n\n  - **En lampe med hus** skal du kj\u00f8pe, hvis det er viktig for deg med enkel montering.\n  - **Selve lysp\u00e6re** uten hus burde du velge i tilfelle du har erfaring med lampebytte og er flink.\n  - \u00d8nsker du h\u00f8yest kvalitetsprojeksjon og p\u00e5litelighet uten kompromiss **velg gjerne en original lampe**.\n  - \u00d8nsker du billigst projektorlampe og kvalitet av projesksjon og p\u00e5litelighet av lampe er ikke priotitet for deg, kj\u00f8p **en kompatibel variant av lampe**.\n  - God **kompromiss er en generisk (eller diamond) lampe**. Samme kvalitet som original med bedre pris.\n\n## \n\n**Lamper med lampehus** til projektor EIKI LC-XG300L\n\nProduktnummer: 610 330 7329\n\n\n\n#### Enkel\u00a0bytte for alle\n\nVanligvis er det nok \u00e5 l\u00f8sne et par skruer, ta ut hele lampehuset og bytte den. Du kan velge 4 lampevarianter - original generiske, diamond eller kompatible.\n\nVIDEO - bytte av en lampe med hus\n#### Lampevarianter\n\n    Z17624DL\n        \n  -  **Generisk** lampe med hus\n  -  **Kompatibel** lampe med hus\n#### Mer utfordrende lampebytte, bare for de som er erfarne og fingernemme\n\nDet \u00e5 montere bare en projektorp\u00e6re inn i det opprinelige lampehuset er sv\u00e6rt mer krevende enn \u00e5 bytte hele lampehuset inkl. p\u00e6ren. Vi tilbyr kun en original variant av lampe uten et lampehus.\n\n#### Lampevarianter uten hus\n\n  -  **Original** lampe uten hus\n    Original lampe uten lampehus til EIKI LC-XG300L betyr projektorp\u00e6re fra en av OEM produsentene (Osram P-VIP, Philips UHP, Ushio, Matsushita, Iwasaki HSCR) som skal byttes i ditt n\u00e5v\u00e6rende lampehus. L\u00f8sningen er billigere enn lampe med lampehus, men krevende n\u00e5r det gjelder manuell behendighet og erfaring. Anbefales til kundene som allerede har erfaring med \u00e5 bytte en projektorp\u00e6re.\n", "language": "no", "__index_level_0__": "94f96317-9685-4c98-bbe0-7a1e849a105d"}
+{"url": "https://www.fvn.no/reise/i/Vba40d/Siden-1990-er-nesten-halvparten-av-utenlandstogene-fra-Oslo-blitt-borte", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00221.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:03:59Z", "text": "  - \n    \n     Kondukt\u00f8r Odd Skaret bl\u00e5ser til avgang for nattoget til K\u00f8benhavn klokken 22.53, tirsdag 7. juli 1998.  FOTO: ARKIVFOTO: Ingrid R. Westgaard \n\n# Siden 1990 er nesten halvparten av utenlandstogene fra Oslo blitt borte\n\nDu kunne legge deg i Oslo og st\u00e5 opp i K\u00f8benhavn. N\u00e5 g\u00e5r ikke et eneste nattog over grensen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "c089e930-526b-4906-a587-4fd2c29dbc1f"}
+{"url": "https://www.vg.no/rampelys/i/925yr/teateranmeldelsestormen", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:19:23Z", "text": "\n\n# Teateranmeldelse:\u00abStormen\u00bb\n\n## Freskt klimakamp\n\nDet blir friske takter n\u00e5r Shakespeares fantasi m\u00f8ter  \nklimanerder i \u00abStormen\u00bb.\n\nBorghild Maaland\n\n16\\. januar 2016\n\nARTIKKELEN ER OVER TRE \u00c5R GAMMEL\n\n\n\nDen timelange forestillingen inneholder dr\u00f8mmende sekvenser, rufsete moro og en lett blanding av fakta og forelskelse. Litt av alt, uten kanskje helt \u00e5 rekke s\u00e5 langt ned i dybden.\n\n## TORSHOVTEATRET\n\n\u00abStormen\u00bb\n\nAv William Shakespeare\n\nBearbeidelse: Morten Cranner og Hege Randi T\u00f8rresen\n\nRegi: Morten Cranner\n\nScenografi/kostymedesign: Carle Lange\n\nMed: Jan S\u00e6lid, Kjesrst Botn Sandal, Bernhard Arn\u00f8, Anne Krigsvoll, H\u00e5kon Ramstad, Herbert Nordrum.\n\n**Men miksen av det poetiske og jordn\u00e6re er knadd sammen til noe som fascinerer, og som b\u00e5de vil underholde og kanskje utfordre det unge publikummet forestillingen er beregnet p\u00e5.**\n\nFor Torshovteatret har ogs\u00e5 denne gang klart \u00e5 bevare det som har kjennetegnet den vesle scenen de siste \u00e5rene; \u00e5 v\u00e6re leken med sjangrene.\n\nGjennom Humor-lab og Musikk-lab ble det fokusert p\u00e5 at alvor og det uh\u00f8ytidelig godt kan forenes. N\u00e5 er det barn og ungdom som st\u00e5r p\u00e5 agendaen.\n\nFreskt nok har man valgt Shakespeares fantasifulle stykke om hevngjerrighet, sterke familieb\u00e5nd og tilgivelse. Trollmannen Prospero og hans unge datter Miranda har strandet p\u00e5 en \u00f8de \u00f8y, etter at Prosperos bror overtok makten fra Prospero ved et statskupp en del \u00e5r tidligere.  \n\n**N\u00e5 forliser broren med familie ved Porsperos \u00f8y. At forliset p\u00e5 \u00f8ya lett kan kombineres med klodens klimatiske forlis er et grep som fungerer utmerket. Menneskelig maktbegj\u00e6r er satt opp mot de unge klimanerder som m\u00e5 redde verden. Det er gjort med sm\u00e5 doser poetisk vidd og t\u00f8rrvittige n\u00f8kterne observasjoner.**\n\nSom en effektiv livb\u00f8ye i det oppr\u00f8rte hav, er en lang rufsete vippehuske med et seil i den ene enden. Under den ligger vrakrester, samt en innestengt slave neddynka i oljes\u00f8l. Over vannet rusler luft\u00e5nden Gabriel rundt i gult regnt\u00f8y. Begge godt ivaretatt av en Krigsvoll som enten raser eller sender muntre verbale stikkpiller.\n\nJan S\u00e6lid har pondus og troverdighet, enten han sprer sine tryllerier via det elektroniske instrumentet *theremin*, eller n\u00e5r han er n\u00f8ktern observerende.\n\nBotn Sandal og Arn\u00f8 er representantene for fremtidsh\u00e5pet, Miranda og Ferdinand. Duoen er passe keitete, sjarmerende og bunnl\u00f8st idealistiske, enten de snakker om jordas energibudsjett eller klining, og fremst\u00e5r som to typer vi gjerne heier p\u00e5.\n\nKombinasjonen Shakespeare og meteorologi skaper neppe jordskjelv p\u00e5 Richters skala, men ungdommelig friskt er det blitt.\n\n**BORGHILD MAALAND**\n\nPublisert: 16.01.16 kl. 12:13\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "73ba3546-647e-4085-862c-dfefe62fa88e"}
+{"url": "https://drivkraft.ey.no/ey-fra-a-a/verdsettelse-og-modellering/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:50:45Z", "text": "# Verdsettelse og modellering\n\nV\u00e5re medarbeidere kan bist\u00e5 i \u00e5 utarbeide modellgjennomgang, modellst\u00f8tte og modellbygging som en trenger for \u00e5 gjennomf\u00f8re sentrale beslutninger eller for \u00e5 forbedre beslutningsgrunnlaget for potensielle strategiske valg.\n\nAndre ekspertomr\u00e5der kan ogs\u00e5 v\u00e6re:\n\n  - Skattemessige form\u00e5l (fusjoner, fisjoner, restrukturering)\n  - Kj\u00f8p og salg av virksomhet\n  - Nedskrivningsvurderinger\n  - L\u00f8nnsomhetsanalyser\n  - Sakkyndige redegj\u00f8relser/ fairness opinions\n\n### Entrepreneur Of The Year\n\n\n\nEY Entrepreneur Of The Year er verdens st\u00f8rste vekstskaperprogram med k\u00e5ringer i over 60 land.\u00a0\n\nEY (Ernst & Young AS) EY er en ledende global akt\u00f8r innen revisjon, skatt, avgift, forretningsjus, transaksjoner og r\u00e5dgivning. Med 212 000 ansatte i 150 land bidrar vi gjennom v\u00e5re tjenester og v\u00e5r kunnskap til \u00e5 bygge tillit og skape b\u00e6rekraftig vekst. Hver dag s\u00f8rger vi for at privat og offentlig virksomhet og arbeidsliv fungerer bedre \u2013 for v\u00e5re ansatte, v\u00e5re kunder og samfunnet vi opererer i. www.ey.no\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e4ee4601-8602-40f9-a116-14686513aa3d"}
+{"url": "https://www.destinet.no/hjem", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00055.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:06:22Z", "text": "  - \n    \n    ## Spar tid og f\u00e5 mer ut av dagen\\!\n    \n    Som redigerer \u00f8nsker du \u00e5 gj\u00f8re endringer raskt og enkelt. Med onsite-redigering ser du endringene mens du gj\u00f8r dem. I tillegg blir endringene synkronisert i dine utvalgte kanaler.\n    \n", "language": "no", "__index_level_0__": "add9e3df-4594-44b9-86f7-badc1fc22225"}
+{"url": "https://tvibit.net/helseinfeksjoner", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00099.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:10:56Z", "text": "## **SEKSUELT OVERF\u00d8RBARE INFEKSJONER**\n\nHar du hatt ubeskyttet sex, anbefaler vi testing av klamydia, tidligst 14 dager etter ubeskyttet sex. Du kan benytte deg av selvtesting av klamydia p\u00e5 tre av toalettene p\u00e5 plan 1.\n\nSelvtesting betyr at du ikke trenger \u00e5 snakke med helses\u00f8ster eller lege for \u00e5 teste deg. Er det andre ting knyttet til seksuelt overf\u00f8rbare infeksjoner (kj\u00f8nnssykdommer), snakk med lege eller helses\u00f8ster.\n\nParkgata 27/29\n", "language": "no", "__index_level_0__": "969f3b4e-e000-4ae1-ac5d-e5acdefe55a3"}
+{"url": "https://www.legionofmaryallidaho.info/724-vet-ikke-om-jeg-vil-ha-kjreste.php", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:49:23Z", "text": "p diddy dating cassie Vet ikke om jeg vil ha kj\u00e6reste 19. mar 2012 Vel, det jeg ikke visste var at det jeg egentlig ville ha var en h\u00f8y, tynn og s\u00f8t film-nerd som kan grine p\u00e5 kommando. Og jeg fikk han til \u00e5 ville bli sammen med meg ved \u00e5 ta han med p\u00e5 Twilight og sjarmere han med min unike evne til \u00e5 drikke meg s\u00e5 full at ingen utesteder vil ha meg der. Jostein er som min\u00a0 1. nov 2017 Frida tenker p\u00e5 mora si og lurer p\u00e5 hvorfor mora ikke har kj\u00e6reste. Hun er veldig opptatt av kj\u00e6rligheten, Hun vil ogs\u00e5 gjerne selv ha kj\u00e6reste. Hun er interessert i tre . De blir gode venner, men hun vet ikke at Karl kjenner moren til Frida ogs\u00e5 Karl vet ikke at Frida er Bentes datter. Jeg synes at filmen var\u00a0\n\n8\\. feb 2012 Han forklarte det slik: \"jeg er s\u00e5 utrolig glad i deg, du er perfekt p\u00e5 alle vis, den snilleste jenta jeg vet om. Jeg er glad i deg og vil ikke miste deg likevel\". Men f\u00f8r jeg gjorde dette gav jeg ham en siste sjanse: \"Jeg vil ha et klart ja eller et klart nei, sier du \"unnskyld, jeg klarer ikke n\u00e5\", betyr det et nei for meg\u00a0 asian dating norway uk Vet ikke om jeg vil ha kj\u00e6reste Lov meg at du ikke skaffer deg kj\u00e6reste n\u00e5, okei?\u00bb \u00abV\u00e6r s\u00e5 snill, da Jeg har v\u00e6rt \u00abJeg vet ikke Du var jo jomfru i tjueen \u00e5r, men det forandret seg ganske nylig. Og du har nettopp hatt Det er tre grunner til at de vil ha nummeret ditt, men ingen av de grunnene er at de vil v\u00e6re kj\u00e6rester med deg.\u00bb \u00abSlapp av, jeg har ikke\u00a0 Det er ogs\u00e5 ukemenyer i boka for de som ikke \u00f8nsker \u00e5 f\u00f8lge en fast diett, men heller vil ha hjelp til planlegging av uka. Jeg setter opp Mange av dere har alle 5 b\u00f8kene (pluss heftene jeg lagde helt i starten), og jeg vet ikke hva annet jeg kan si enn tusen takk for at dere st\u00f8tter og liker det jeg gj\u00f8r. Til de av dere som\u00a0\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "261cbecf-0b6c-4ab4-a724-0ba5569783de"}
+{"url": "https://www.unit.no/brage-denne-lenken-er-ikke-lenger-gyldig", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00489.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:43:04Z", "text": "# Brage: Denne lenken er ikke lenger gyldig\n\nDu har pr\u00f8vd \u00e5 \u00e5pne en fil via en lenke som ikke lenger er gyldig.\n\nBrage - \u00e5pent vitenarkiv\n\nSist endret: 26.02.2019\n\n\nDen fila du har pr\u00f8vd\u00a0\u00e5 \u00e5pne er ikke lenger tilgjengelig via denne lenken. Lenken kunne tidligere brukes for \u00e5 \u00e5pne en bestemt fil i\u00a0en innf\u00f8rsel (registrering)\u00a0i et\u00a0vitenarkiv som bruker Brage.\n\nHvis du vet hvilket vitenarkiv innf\u00f8rselen ligger\u00a0i, kan du g\u00e5 til dette vitenarkivet og finne fram ved \u00e5 bruke funksjonene for \u00e5 bla eller s\u00f8ke. Se oversikt over alle vitenarkiv i Brage.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "a292e1ca-d7a1-4a42-b960-f6d553ef9b4f"}
+{"url": "https://www.bodohavn.no/nyhetsarkiv/hurtigruten-flytter-til-terminalkai-sor-article288-28.html", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00529.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:15:46Z", "text": "# Hurtigruten flytter til terminalkai s\u00f8r\n\nFra torsdag 9. februar vil ikke lenger Hurtigruten legge til p\u00e5 sin vante plass ved terminalkaia, men inntil videre flyttes til nye Terminalkai s\u00f8r.\n\nAv Rett Spor (Marita), 09.02.2017 08:28\n\nDenne uken starter arbeidet med kaien der Hurtigruten inntil n\u00e5 har hatt sitt anl\u00f8p. Det skjer i forbindelse med Kystverket sitt arbeidet med utdypingen av innseilingen inn til Bod\u00f8. Dette medf\u00f8rer at Hurtigruten fra 9. februar vil ligge ved den nye Terminalkai s\u00f8r.\n\n\\- Omr\u00e5det ved terminalkaia vil v\u00e6re et anleggsomr\u00e5de fram til senh\u00f8sten/vinteren 2017, og dette er grunnen til denne midlertidige l\u00f8sningen, sier Erlend Willumsen i Bod\u00f8 havn.\n\n\n\n**Ingen st\u00f8rre endringer**\n\nFlyttingen vil ikke medf\u00f8rer vesentlige endringer for hverken reisende eller bes\u00f8kende, annet enn at Hurtigruten n\u00e5 vil ligge n\u00e6rmere sentrum. Godsh\u00e5ndteringen vil heller ikke endres.\n\n\\- Det blir ingen endringer for dem som skal hente eller levere gods. De skal fremdeles benytte seg av Norlines ved Bod\u00f8terminalen, akkurat som tidligere, sier Willumsen.\n\nFor bes\u00f8kende til Hurtigruten, vil det finnes rundt ti gjesteparkeringsplasser p\u00e5 det nye kaiomr\u00e5det.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "624f55b1-b98f-4ee4-a8a7-44de0d5a4fdb"}
+{"url": "https://www.narom.no/blogg/send-smokken-til-manen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00518.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:06:06Z", "text": "# Send smokken til M\u00e5nen\n\nTa smokken din med til Romskipet Aurora og la Teddynauten frakte den til m\u00e5nen i et nytt oppdrag med romskipet.\n\n## P\u00e5 tide for barnet \u00e5 slutte med smokk?\n\nMange unger bruker smokk, men n\u00e5r det kommer til \u00e5 slutte med smokken, enten det er p\u00e5 dagtid eller p\u00e5 natta, kan det v\u00e6re vanskelig \u00e5 skille lag med noe s\u00e5 kj\u00e6rt og som har v\u00e6rt der hele veien.\n\nDet er derfor Romskipet Aurora n\u00e5 \u00f8nsker \u00e5 hjelpe barnet og foreldrene med dette, gjennom \u00e5 la barnet ta med seg smokken til Romskipet Aurora og la Teddynauten og astronauten bringe smokken med seg p\u00e5 et oppdrag til M\u00e5nen.\n\n## Ta farvel med smokken\n\nDet blir en kort seremoni hvor barnet f\u00e5r v\u00e6re med inn i romskipet, overlate smokken til Teddynauten og astronauten og slik ta farvel med den. Deretter g\u00e5r barnet og foreldrene ut av romskipet, d\u00f8ren lukkes og vi venter til vi h\u00f8rer romskipet letter og reiser avg\u00e5rde.\n\nDet er kjent at to ting er det som engasjerer unger mest, det er dinosaurer og verdensrommet. Hvorfor skal vi ikke da ta det aktivt i bruk og la barn f\u00e5 et m\u00f8te med det p\u00e5 flere m\u00e5ter.\n\n## H\u00f8res dette ut som ditt barn kunne tenkt seg?\n\nTa kontakt\u00a0dersom du \u00f8nsker dette. Det vil bli satt opp bestemte datoer, f\u00f8lg med p\u00e5\u00a0Facebooksiden\u00a0v\u00e5r ogs\u00e5.\n\n\n\nFoto: NAROM\n\n\n\nFoto: NAROM\n\n\u00d8rjan V\u00f8llestad, 31. januar 2017\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dd726434-29f9-4a02-9ed4-169d682a3466"}
+{"url": "http://www.opdacia.org/?p=261", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:59:53Z", "text": "# Et enhetens tegn\n\nPublisert 29/12/2012  av  opdacia\n\nFesten for Den Hellige Familie, \u00c5r. C.\n\nMaria og Josef kjente fortellingen om Hannah og hennes lille s\u00f8nn Samuel. Hanna, som \u00f8nsket seg barn \u2013 barnl\u00f8shet var en skam i hennes samfunn \u2013 og som fikk lille Samuel, den lille s\u00f8nnen som hun ga til Herrens Tempel: \"Denne gutten var det jeg ba om , og Herren har h\u00f8rt min b\u00f8nn. N\u00e5 gir jeg ham tilbake til Herren for hele hans levetid. Det var for Herrens skyld jeg bad om ham.\"\u00a0(1. Samuelsbok, 1. 26)\n\nOm Jesu mor Maria skriver Lukas evangelist: \"Men hans mor gjemte minnet om alt dette i sitt hjerte.\" \"Alt dette\" omfatter den 12-\u00e5rige Jesu ord: \"Visste dere ikke at jeg h\u00f8rer til der hvor min Far er?\" (Erik Gunnes oversettelse) eller \"Visste dere ikke at jeg m\u00e5tte v\u00e6re i min Fars hus?\" (Bibelselskapet, 2011) \"Men de forsto ikke hva han mente.\"  \n  \nFesten for den Hellige familie, som faller i romjulen, kunne feires som fortsettelsen av dr\u00f8mmen om familie-idyll p\u00e5 julaften. Det er jo s\u00e5, at jul i Norden er blitt en familiefest, og \u00e5 \"komme hjem til jul\" skal v\u00e6re del av hva alle \u00f8nsker seg. Noe paradoksalt er det jo blitt, i det Jesus-barnet slett ikke ble f\u00f8dt i noe lunt hjem, ja ikke engang i herberget..Vi \"ham intet annet b\u00f8d, enn stall og krybbe, kors og d\u00f8d.\"\n\nS\u00e5 festen for Den hellige familie kunne havne i rammen av dr\u00f8mmen om stemning og julegl\u00f8gg, arvet julepynt og kj\u00e6re tradisjoner i hjemmet. Og hvis den blir oppfylt, er det grunn til takknemlighet og lede. Men valget av tekster i \u00e5r g\u00e5r tvert om p\u00e5 gutter som er kalt til \u00e5 forlate sin far og sin mor for \u00e5 tjene Herren. Samuel vokste opp i templet i Jerusalem hos den gamle presten Eli.\n\nJesus skal bo hjemme hos t\u00f8mmermannen i Nazaret og v\u00e6re sine foreldre lydige, men det er bare forberedelsen til en annen og mere krevende lydighet. Den voksne Jesus skal si: \"Min mat er \u00e5 gj\u00f8re Hans vilje, Han som har sendt meg, og fullf\u00f8re Hans verk\" (Joh, 4, 34). Og han skal gi seg i vei, f\u00f8rst til \u00f8rkenen for \u00e5 bli fristet av djevelen. Og siden vandre omkring i Galilea og siden Jerusalem og forkynne et fornyet forhold til Gud Fader. Og da faller ordene; \"Hvem er min mor og min s\u00f8ster og min bror? Den som gj\u00f8r min himmelske fars vilje, er min s\u00f8ster og min bror.\"\n\nSlik kommer festen til \u00e5 handle om noe annet enn familie-kos. Lesningen fra f\u00f8rste Johannes brev trekker oss inn: Lille Samuel tjente Gud i Templet, Jesus Kristus ga seg selv til Gud, og gjorde det mulig for oss \u00e5 bli Guds barn: \"H\u00f8yt elskede, se hvilken kj\u00e6rlighet Faderen har vist oss: Vi f\u00e5r kalles Guds barn, ja vi er det\\!\" Som Guds barn er vi alle kalt til et st\u00f8rre felleskap, som heter Guds folk, eller\u00a0\"Kirken\". Og b\u00f8nnene i messen i dag handler nettopp om hva Kirken b\u00f8nnfaller Gud om: .. Kanskje husker dere: \"Herre, v\u00e5r Gud, i den hellige familie har du gitt oss et forbillede p\u00e5 fellesskap mellom mennesker. Gj\u00f8r din Kirke til et enhetens tegn for alle folk, foren oss i din kj\u00e6rlighet og la oss sammen f\u00e5 glede oss i ditt hus til evig tid.\"\n\nS\u00e5 den gjensidige respekt der hjemme i Nazareth hos den hellige familie Maria, Josef og Jesus, blir forbillede for kirken. Kirken , hvor vi skulle vise gjensidig respekt. Alle kristne tenker jo ut fra sine egne personlige erfaringer, og slik kommer vi til \u00e5 legge vekt p\u00e5 forskjellige aspekter av den rike\u00a0\u00c5penbaringen som er oss overlevert. Selv i v\u00e5r lille katolske kirke i Norge, ser vi n\u00e5 at v\u00e5re trosfeller har nyanserte idealer. Nylig h\u00f8rte jeg det formulert slik: \"De unge lengter etter tiden f\u00f8r det annet Vatikankonil, mens de gamle lengter etter tiden straks etter det annet Vatikankonsil.\"\n\nMaria, Josef og Jesus er et forbillede p\u00e5 fellesskap mellom mennesker. Maria og Josef forsto ikke hva Jesus mente. Men de respekterte ham, og ga ham frihet til \u00e5 f\u00f8lge kallet til \u00e5 gi seg helt til Gud, slik Han forsto det. Vi skulle vise hverandre den samme respekt. \"Kjemp for alt hva du har kj\u00e6rt\":\u00a0Vi m\u00e5 tale h\u00f8yt og tydelig om det som er viktig for oss. Men samtidig m\u00e5 vi gi de andre lov til \u00e5 fremme det som er viktig for dem. Vi m\u00e5 gi de andre rom for \u00e5 gi seg selv til Gud slik de oppfatter at det skal gj\u00f8res. Og slik kan b\u00f8nnen bli oppfylt: \"Gj\u00f8r din Kirke til et enhetens tegn for alle folk.\" Og la oss som Maria gjemme minnet om Jesu hengivelse til Faderen i v\u00e5rt hjerte.  \nAmen.\n\nf. Arne Dominique Fjeld, O.P.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "0e5d2c43-b832-41ba-898c-807a932b14b3"}
+{"url": "https://www.folkeuniversitetet.no/Yrkesrettede-utdanninger-og-kurs/OEkonomi-administrasjon-og-ledelse/Regnskapskurs-med-Visma-eAccounting", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T02:08:07Z", "text": "# Regnskapskurs med Visma eAccounting\n\nP\u00e5 dette regnskapskurset f\u00e5r du en teoretisk og praktisk innf\u00f8ring i regnskapsmessige prinsipper etter norsk standard. Du f\u00e5r forst\u00e5else for bokf\u00f8ring, begreper og gjeldende regler.\n\nEtter fullf\u00f8rt kurs vil du v\u00e6re i stand til \u00e5 f\u00f8re regnskap ved hjelp av det nettbaserte programmet Visma eAccounting.\n\n| ---- |  | ----- |\n| Sted |  | Endre |\n\n| ---- | ------------------- |\n| Pris | 6 500,- til 8 500,- |\n\n## **Hvem passer kurset for**\n\nKurset passer for deg som liker \u00e5 jobbe med tall og som sikter mot en jobb som regnskapsmedarbeider. Videre passer kurset for deg som har regnskapsutdanning fra hjemlandet, men som mangler norsk begrepsforst\u00e5else i teori og praksis.\n\nFor \u00e5 delta m\u00e5 du ha grunnleggende datakunnskaper. Dersom du har utenlandsk utdanning, kreves Norskpr\u00f8ven, best\u00e5tt skriftlig og muntlig, p\u00e5 B1-niv\u00e5.\n\n## **Gjennomf\u00f8ring**\n\nUndervisningen tilbys som klasseromsundervisning og/eller virtuelt klasserom.\u00a0Undervisningen best\u00e5r av forelesninger med gjennomgang av teori kombineres med praktisk trening p\u00e5 f\u00f8ring av regnskap.\n\nMed virtuelt klasserom kan du f\u00f8lge undervisningen fra din egen PC/Mac, uavhengig av hvor du er. Klasserom p\u00e5 nett skiller seg fra andre nettkurs fordi det kan benyttes interaktivt. Det vil si at du som nettstudent er en aktiv del av klassen hvor dere kan se hverandre og l\u00e6reren, og kommunisere med hverandre. Dette fungerer enkelt og like effektivt som vanlig klasseromsundervisning.\n\nAlle forelesningene og alt foreleser skriver p\u00e5 tavla \u00a0vil ogs\u00e5 bli tatt opp og v\u00e6re tilgjengelig i kursportalen s\u00e5 lenge kurset varer. Dermed kan du spille dem av seinere, s\u00e5 mange ganger du \u00a0\u00f8nsker.\u00a0\n\nDu b\u00f8r p\u00e5regne \u00a0noe tid til hjemmeoppgaver i tillegg til undervisningen. Til dette kreves det PC med Windows 7 eller 8.\n\n## **L\u00e6rere**\n\nAlle v\u00e5re l\u00e6rere har yrkeserfaring i faget de underviser i, samt pedagogisk bakgrunn.\n\nKurset gjennomf\u00f8res som klasserom p\u00e5 nett (videokonferanse).Med klasserom p\u00e5 nett kan du delta uansett hvor du bor\\! Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere.For mer info send mail til: email@example.com\n\nRegnskap med Visma e-Accounting - Klasserom p\u00e5 nett\n\nKurset gjennomf\u00f8res som klasserom p\u00e5 nett (videokonferanse).Med klasserom p\u00e5 nett kan du delta uansett hvor du bor\\! Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere.For mer info send mail til: firstname.lastname@example.org\n\nKurset gjennomf\u00f8res som klasserom p\u00e5 nett (videokonferanse).Med klasserom p\u00e5 nett kan du delta uansett hvor du bor\\! Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere.For mer info send mail til: email@example.com\n\nRegnskap med Visma e-Accounting - Klasserom p\u00e5 nett\n\nKurset gjennomf\u00f8res som klasserom p\u00e5 nett (videokonferanse).Med klasserom p\u00e5 nett kan du delta uansett hvor du bor\\! Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere.For mer info send mail til: firstname.lastname@example.org\n\nKurset gjennomf\u00f8res som klasserom p\u00e5 nett (videokonferanse).Med klasserom p\u00e5 nett kan du delta uansett hvor du bor\\! Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere.For mer info send mail til: email@example.com\n\nKurset gjennomf\u00f8res som klasserom p\u00e5 nett (videokonferanse).Med klasserom p\u00e5 nett kan du delta uansett hvor du bor\\! Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere.For mer info send mail til: firstname.lastname@example.org\n\nKurset gjennomf\u00f8res som klasserom p\u00e5 nett (videokonferanse).Med klasserom p\u00e5 nett kan du delta uansett hvor du bor\\! Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere.For mer info send mail til: email@example.com\n\nKurset gjennomf\u00f8res som klasserom p\u00e5 nett (videokonferanse).Med klasserom p\u00e5 nett kan du delta uansett hvor du bor\\! Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere.For mer info send mail til: firstname.lastname@example.org\n\nRegnskap med Visma e-Accounting - Klasserom p\u00e5 nett\n\n  - Pris 7600\n  - Timer 40\n  - Tidspunkt 10.00 - 13.00\n    Svalbard\nKurset gjennomf\u00f8res som klasserom p\u00e5 nett (videokonferanse).Med klasserom p\u00e5 nett kan du delta uansett hvor du bor\\! Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere.For mer info send mail til: email@example.com\n\nRegnskap med Visma e-Accounting - Klasserom p\u00e5 nett\nKurset gjennomf\u00f8res som klasserom p\u00e5 nett (videokonferanse).Med klasserom p\u00e5 nett kan du delta uansett hvor du bor\\! Du f\u00f8lger undervisningen fra egen PC en kveld i uken. Forelesningene skjer direkte med toveis dialog mellom foreleser og deltakere. I tillegg blir undervisningen tatt opp slik at du kan se den n\u00e5r du vil senere.For mer info send mail til: firstname.lastname@example.org\n\nRegnskap med Visma e-Accounting - Klasserom p\u00e5 nett\n\n  - Pris 7600\n  - Timer 40\n  - Tidspunkt 10.00 - 13.00\n", "language": "no", "__index_level_0__": "dcb63b96-75f7-472e-8b16-1a8407f913ab"}
+{"url": "https://www.kursguiden.no/kurs/Excelkurs/Excel-Grunnkurs-14/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00177.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:47:44Z", "text": "#### Justering av tekstst\u00f8rrelser\n\n### Bruk Zoom-funksjonen i nettleseren for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen p\u00e5 tekst og grafikk.\n\n  \nHar du hjul p\u00e5 musen, kan du bruke CTRL sammen med hjulet for \u00e5 justere st\u00f8rrelsen. P\u00e5 Mac kan du bruke CMD + + og CMD + -.\n\n**Kursinstrukt\u00f8r**\n\n\u00a0\n\n**Geir Johan Gylseth**  \n\nGeir Johan Gylseth er utdannet ved Universitetet i Oslo med hovedvekt p\u00e5 Informatikk og har over 30 \u00e5rs erfaring som instrukt\u00f8r. Geir sin styrke ligger innenfor MS Office. Han har lang erfaring med skredders\u00f8m av kurs, kursmanualer og oppgaver. Geir er en entusiastisk og dyktig instrukt\u00f8r som f\u00e5r meget gode evalueringer.\n\n**Kursinstrukt\u00f8r**\n\n\u00a0\n\n**Jonny Austad**  \n\nJonny Austad er utdannet som Adjunkt og har jobbet som l\u00e6rer og instrukt\u00f8r siden 1989. Han har dessuten jobbet mye med support og drifting av nettverk og vet som oftest hva som er vanlige problemer ute i bedriftene. Han var den f\u00f8rste Datakort-l\u00e6reren i landet (h\u00f8sten 1997), og har Office-pakken med spesielt Excel som sitt hjertebarn. Jonny er en meget hyggelig og utadvendt person som elsker \u00e5 undervise med smarte l\u00f8sninger p\u00e5 problemer samt vise smarte tips og triks i de ulike programmene.\n\n### Kursinnhold\n\n  - Bruker du mye tid i Excel p\u00e5 \u00e5 f\u00e5 gjort enkle arbeidsoppgaver?\n  - Kommer det til stadighet prosent og dato i celler hvor du vil ha vanlige tall?\n  - Blir en formel \u00f8delagt n\u00e5r du flytter den?\n  - Er det vanskelig \u00e5 lage det diagrammet du \u00f8nsker?\n  - Blir ikke utskriftene dine slik du \u00f8nsker?\n\nDette er vanlige problemstillinger mange sliter med og som blir borte etter endt kurs\\! P\u00e5\u00a0**kun 2 dager**\u00a0vil du\u00a0**mestre**\u00a0de vanligste\u00a0**formler**\u00a0og\u00a0**funksjoner**\u00a0du trenger i din arbeidsdag. Du l\u00e6rer\u00a0**gode**\u00a0**rutiner**\u00a0og\u00a0**hurtigtastene**\u00a0du trenger for \u00e5 kunne\u00a0**arbeide**\u00a0**raskt**\u00a0og\u00a0**effektivt**. Du vil kunne bygge alt fra enkle til mer\u00a0**avanserte**\u00a0**modeller**\u00a0og vil f\u00f8le deg\u00a0**trygg**\u00a0p\u00e5 at modellen din virker og gir rett resultat. Du vil ogs\u00e5 f\u00e5 en rekke\u00a0**tips**\u00a0og\u00a0**triks**\u00a0du kan bruke i din arbeidsdag. \u00a0Alt du l\u00e6rer f\u00e5r du\u00a0**repetert**\u00a0gjennom aktiv\u00a0**oppgavel\u00f8sning**\u00a0slik at du husker det du har l\u00e6rt n\u00e5r du kommer tilbake p\u00e5 jobb.\u00a0**Kursdokumentasjon, lunsj og pausemat**\u00a0er selvsagt inkludert\\!\n\n**Kursholderne har mer enn 20 \u00e5rs Excel erfaring som de gjerne deler med deg\\!**\n\nKurset passer for deg med liten erfaring og som \u00f8nsker \u00e5 l\u00e6re Excel fra grunnen av. Kurset passer ogs\u00e5 for deg som er selvl\u00e6rt og som \u00f8nsker \u00e5 jobbe mer effektivt.\n\nMeld deg p\u00e5 Excel-kurs allerede i dag og sikre deg plass\\!\n\n**Kursinnhold  \n  \nRedigering  \n", "language": "no", "__index_level_0__": "412dfc9e-8539-4928-adb7-5ab9a4b0578d"}
+{"url": "https://ebok.no/lydbok/charlie-og-sjokoladefabrikken_roald-dahl-6/?ian=B&iai=default&iap=others_bought&iac=Charlie+og+sjokoladefabrikken", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00371.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:17:40Z", "text": "#### Beskrivelse\n\nFem barn - og bare fem barn - skulle f\u00e5 komme inn i Willy Wonkas sjokoladefabrikk. De fem heldige skulle f\u00e5 se alle de mystiske maskinene i fabrikken, som laget verdens mest vidunderlige sjokolade. Men hva hender n\u00e5r de fem barna m\u00f8ter den ber\u00f8mte Willy Wonka? Hva hender n\u00e5r de m\u00f8ter de ukjente fabrikkarbeiderne, som kaster bitte sm\u00e5 skygger p\u00e5 vinduene og snakker p\u00e5 rim? Og hva hender n\u00e5r barna - det ene etter det andre - ikke adlyder Willy Wonka? 10 % av forfatterens royalty p\u00e5 salget av denne boka doneres til Roald Dahls veldedighetsarbeid. \"Charlie og sjokoladefabrikken har\" v\u00e6rt en av de mest popul\u00e6re barneb\u00f8kene i verden siden den kom ut f\u00f8rste gang i England i 1964. Dette er en helt ny produksjon av Espen Beranek Holm, som gjennom innlesingen gir karakterene s\u00e6rpreg og liv. De sjarmerende lydkulissene gj\u00f8r dette til en underholdende og engasjerende lydbokklassiker.\n\n5.  Det innerste rommet\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "904e19f9-2005-4d99-8893-1f24eb0d5608"}
+{"url": "https://www.matoppskrifter123.no/wraps-med-kylling-pesto-og-parmesan/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00103.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:36:13Z", "text": "# Wraps med kylling, pesto og parmesan\nOppskrift p\u00e5 wraps med kylling, pesto og parmesan.\n\n\n\n\u00a0\n\n**Dette trenger du**:\n\n\\* 8 lefser  \n\\* 4 ts pesto fra glass  \n\\* ruccolasalat  \n\\* 8 cherrytomater, delte  \n\\* 2 kyllingfileter  \n\\* 16 skiver parmesan  \n\\* 8 sorte oliven  \n\\* Krydder/urter  \n\\* (timian) etter \u00f8nske\n\n**Slik gj\u00f8r du**:\n\n1\\. Skj\u00e6r kyllingfiletene i biter, stek dem og krydre med salt og pepper.  \n2\\. Sm\u00f8r lefsene med pesto, legg p\u00e5 ruccolasalat, kyllingbiter, oliven, tomater, parmesan og timian.  \n3\\. Rull sammen lefsene og pakk dem i folie hvis du \u00f8nsker \u00e5 legge dem i gl\u00f8rne fra b\u00e5let. Eller spis dem kalde. Bytt gjerne ut tomater og oliven med p\u00e6re, parmesanost med en god bl\u00e5skimmelost og pesto med honning \u00f8nsker du en annen smaksvri.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "78d9413f-7fb0-4d52-bfc2-7c1c3287d098"}
+{"url": "https://www.banenor.no/Jernbanen/Stasjonssok/-N-/Nesbyen/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00357.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T01:00:09Z", "text": "# Nesbyen\n\n\n\n**Togretninger:**  \nBergen, Fl\u00e5m, Oslo S  \n\u00a0  \n**Om stasjonen:**  \nNesbyen stasjon ligger p\u00e5 kilometer 185,42 fra Oslo S regnet over Roa og 168,8 meter over havet. Den ble \u00e5pnet i 1907 da Bergensbanen Bergen - Gulsvik ble tatt i bruk.\n\nKlikk her for \u00e5 lese mer om stasjonen\n\n**Kommune**: Nes  \n**Fylke**: Buskerud  \n**Beliggenhet**: Stasjonsvegen, 3540 Nesbyen\u00a0\n\n**Bane:** Bergensbanen\n\nAvganger\n\nAnkomster\n\nHer gis det til vanlig sanntidsinformasjon om togtrafikken. Tjenesten er for \u00f8yeblikket ikke tilgjengelig. Vi beklager dette, det jobbes med \u00e5 rette feilen.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "2da8e15f-2633-403a-9a47-8b12206adc37"}
+{"url": "https://www.musikkbloggen.no/2017/03/unnveig-aas-old-soul/", "warc_file": "crawl-data/CC-MAIN-2019-39/segments/1568514573173.68/warc/CC-MAIN-20190918003832-20190918025832-00519.warc.gz", "warc_date": "2019-09-18T00:51:45Z", "text": "# Unnveig Aas \u2013 Old Soul\n\nAv\n\nRune Torsteinsen\n\n\\-\n\n31\\. mars, 2017\n\n\n\nEn gammel sjel trer frem i en ung kvinne gjennom vakker musikk.\n\nI dag fredag 21. mars platedebuterer Unnveig Aas som soloartist. Unnveig er fra f\u00f8r av kjent som en viktig brikke i Roger Gr\u00e6sberg & Foreningen. N\u00e5 er rollene byttet. Unnveig trer frem i front og ut i rampelyset. La meg bare understreke det f\u00f8rst som sist, det er her hun h\u00f8rer hjemme \u2013 i rampelyset\\! For dette her, folkens, dette her er vakkert.\n\n*Old Soul* er spilt inn i Silence Studio i Sverige, og er utgitt p\u00e5 det svenske selskapet Playground Music. Plata er produsert av Unnveig Aas og Roger Gr\u00e6sberg, og mikset av, Ulf Holand (Sivert H\u00f8yem, Madrugada). De som trakterer de forskjellige instrumentene er Unnveig Aas, vokal og akustisk gitar, Roger Gr\u00e6sberg, gitarer, Krister Skadsdammen, pedal steel gitar, Alexander Lindb\u00e4ck, trommer, Morten Andreassen, bass, Kenneth Bj\u00f8rdal, piano og orgel, Kristine Marie Aasvang, kor. I tillegg bidrar Amund Maarud og Mats Flem Norman p\u00e5 enkelte l\u00e5ter. Kaja Fjellberg Pettersen, cello, Kari R\u00f8nnekleiv, fiolin, Ole-Henrik Moe fiolin, cello. Alle l\u00e5ter er signert Unnveig selv. Coveret, som er fantastisk fint, er laget av Marius Viken og Dag Eirik Clausen.\n\nUnnveig Aas fra Holmestrand er velsignet med en av landets vakreste stemmer \u2013 den oser av kraft p\u00e5 sin sarte og stillferdige m\u00e5te. Jeg skal ikke spekulere noe i hvorfor 26-\u00e5ringen har d\u00f8pt plata si *Old Soul*, men tematikken p\u00e5 plata er like gammel som menneskeheten selv, og hvem har vel ikke f\u00f8lt seg gammel og fortapt n\u00e5r kj\u00e6rligheten brister og sorgen kommer krypende inn. Det er dette tekstene i hovedsak handler om p\u00e5 denne plata. Om kj\u00e6rlighetssorg, lengsler, om anger og dr\u00f8mmer. Unnveig kan virkelig skrive, og resultatet har blitt veldig gode poetiske tekster om disse tinga. Musikken sender meg inn i en melankolsk liten boble, men herregud s\u00e5 fint jeg har det i den bobla. Plata har noe helt eget ved seg, stemmen, musikken \u2013 det er noe unikt ved Unnveig Aas.\n\nJeg tror folk som liker artister som Ane Brun, Signe Marie Rustad, Joni Mitchell, Daniel Romano, Laura Marling, Ruth Moody, Lera Lynn, Valerie June og First Aid Kit, vil like Unnveig Aas.\n\nSelve musikken er genuint satt sammen av elementer fra s\u00e5 vel country, folk og singer/songwriter, som rock og pop. Samarbeidet mellom Roger Gr\u00e6sbergs gitarer og Krister Skadsdammens pedalsteel skaper et lydbilde som gir frysninger langt inne i beinmargen. Og n\u00e5r de tre strykerne legger sine sarte lyder p\u00e5 toppen av dette sammen med stemmen til Unnveig, blir det like vakkert som b\u00e5de en soloppgang og solnedgang til sammen. Kompet til Lindb\u00e4ck og Andreassen er st\u00f8dig som fjellene i dette maleriet av lyder.\n\nOld Soul inneholder ti l\u00e5ter som alle ber om \u00e5 bli spilt om og om igjen. \u00c5pningsporet \u00abWhat Hurts The Most (is knowing you want to leave)\u00bb er l\u00e5ta som ble sluppet som singel. L\u00e5ta drar oss rett inn i lengselen og s\u00e5rheten som hersker p\u00e5 platas tekster.\n\n***Never thought I would find someone***  \n***Well, I guess I found you***  \n***Gave me comfort when darkness came***  \n***Kept me sheltered from the rain***\n\n***You grew colder when summer came***  \n***I held on tighter every day***  \n***I saw you had one foot out the door***  \n***You couldn't move the other one***\n\nN\u00e5r det synges s\u00e5 vakkert om det triste, n\u00e5r hun kan skrive nye tekster om temaet tapt kj\u00e6rlighet, uten \u00e5 v\u00e6re i n\u00e6rheten av at det blir kleint \u2013 da er det bare \u00e5 lene seg tilbake og nyte, eller danse.\n\nUnnveig Aas treffer godt og bredt med debuten sin. Dette er musikk sv\u00e6rt mange vil like.  \nSkj\u00f8rt, sterkt og vakkert, var det f\u00f8rste jeg noterte meg n\u00e5r jeg h\u00f8rte denne plata for f\u00f8rste gang. Etter \u00e5 ha h\u00f8rt den mange ganger kan jeg med h\u00e5nda hjertet rope det ut:\n\nDette er skj\u00f8rt, sterkt og vakkert\\! En ny stjerne er f\u00f8dt\\! Hun heter Unnveig Aas\\!\n\n\n\nRune Torsteinsen\n\nRune Torsteinsen, od\u00f8ling -67 modell. Har en bakgrunn som dj fra \u00e5ra rundt 1990 p\u00e5 ei lokal bule hvor blues, s\u00f8rstatsrock og pubrock sto h\u00f8yt i kurs. Men selv om bula gikk dukken, s\u00e5 beholdt jeg interessen for musikk. I dag spiller jeg fortsatt gammel Lynyrd Skynyrd og Little Feat. Lone Justice og Maria McKee vil jeg alltid ha med meg. Det samme gjelder for Son Volt og Jason Isbell. Min st\u00f8rste hobby og tidstyv er nok jakten p\u00e5 nye og ukjente artister. PS. Jeg liker b\u00e5de country & western.\n\n", "language": "no", "__index_level_0__": "e45d4994-5261-47df-8eaa-ad7cc9895577"}
\ No newline at end of file